diff --git "a/data/2024-22/1590.json" "b/data/2024-22/1590.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2024-22/1590.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "http://lkn.no/2022/en-liten-hilsen-fra-lebesby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:18Z", "text": "# En liten hilsen fra Lebesby\n\n  - av Nils Borge Teigen\n  - 23\\. mars 202215. oktober 2022\n\n\n\nLebesby er en liten bygd i Indre Laksefjord. Her bor 150 innbyggere langs en veistrekning p\u00e5 5 mil. Heldigvis er det s\u00e5 langt til neste bygd med skole at det ikke er noen fare for at v\u00e5r lille skole med 20 elever fra 1-10.klasse blir nedlagt. Den lutherske kirke i Lebesby best\u00e5r av Anne og meg og v\u00e5r yngste datter Alice p\u00e5 12 \u00e5r, samt v\u00e5r eldste s\u00f8nn Daniel med kone og seks barn. Det blir 11 medlemmer i alt.\n\nMen vi er flere kristne som kommer sammen i bygdas misjonsforening, to ektepar og en til. Barna deres har flyttet ut, men noen av dem kommer n\u00e5r de er p\u00e5 hjemmebes\u00f8k. Vi pr\u00f8ver \u00e5 komme sammen om s\u00f8ndagene, og da g\u00e5r det p\u00e5 omgang mellom familiene. Det hender ogs\u00e5 at vi f\u00e5r bes\u00f8k av tilreisende predikanter.\n\nAv og til har vi gudstjenester. Da kommer ogs\u00e5 flere av de andre i misjonsforeningen. Vi f\u00e5r ikke bruke bygdas kirkehus. Derfor feirer vi gudstjeneste hjemme. Vi driver ogs\u00e5 barne- og ungdomsarbeid. Omtrent alle barna i bygda er med i barnegruppa fra 2 til 10 \u00e5r. De fleste fortsetter ogs\u00e5 i ungdomsgruppa. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r vi n\u00e5 dem med Guds ord.\n\nJeg fyller 65 \u00e5r til sommeren. Jeg har en liten deltidsstilling i Norges Samemisjon. Da har jeg bl.a. gudstjenester i Samemisjonens sommerkapell. Jeg har ogs\u00e5 en deltidsstilling som utl\u00e5nsstyrer for biblioteksfilialen i Lebesby. Dessuten er jeg tilkallingsvikar p\u00e5 skolen. Dette skole\u00e5ret har jeg hatt veldig mye vikariering. I fj\u00f8set har vi ti sauer og en v\u00e6r.\n\nNils\u00a0Borge\u00a0Teigen, sokneprest i Den Lutherske Kirke i Lebesby\n\n\n\n**Givertjeneste**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b02601de-2929-427e-9494-c69bd1c29ddc"}
+{"url": "https://www.pbl.no/aktuelt/produkter-og-tjenester/pbl-mentor/pbl-mentor-bedriftshelsetjeneste/misvisende-om-vaksinering-av-ansatte-i-pbl-barnehager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:16Z", "text": "\n\n## Misvisende om vaksinering av ansatte i PBL-barnehager\n\nEn artikkel p\u00e5\u00a0utdanningsnytt.no\u00a0kunne skape et inntrykk av at alle ansatte i PBLs medlemsbarnehager f\u00e5r gratis tilbud om influensavaksine p\u00e5 jobb. Det er ikke riktig.\n\nPublisert: tirsdag 8. september 2020\n\nP\u00e5 grunn av korona-pandemien er det i \u00e5r ekstra stor oppmerksomhet p\u00e5 muligheten for influensavaksine. Helsemyndighetene anbefaler ansatte i helsevesenet \u00e5 ta influensavaksine, men har ikke en slik generell anbefaling for ansatte i barnehager.\n\nLikevel \u00f8nsker mange barnehager \u00e5 legge til rette for at ansatte kan ta vaksine mot influensa.\n\nAv artikkelen p\u00e5\u00a0utdanningsnytt.no\u00a0kan det virke som alle ansatte i PBLs medlemsbarnehager f\u00e5r tilbud om vaksine i barnehagen.\n\nDet riktige er at PBL Mentor Bedriftshelsetjeneste tilbyr \u00e5 vaksinere ansatte ute i barnehagene. F\u00f8lgende kostnader p\u00e5l\u00f8per:\n\n  - Faste oppm\u00f8tekostnader p\u00e5 2-3.000 kroner.\n  - Faste kostnader p\u00e5 300 kroner per vaksine, pluss kostnadsdekning for n\u00f8dvendig utstyr.\n  - Reisekostnader.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2b0d1a4-4c33-4ed5-9c81-c50e804a6bdf"}
+{"url": "https://elevenjewelry.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:35Z", "text": "## Om Eleven Jewelry\n\nEleven Jewelry er et personlig smykkemerke som fokuserer p\u00e5 et fasjonabelt, rent og moderne design. Ha en dypere forbindelse med hvert smykke, og style dem p\u00e5 din  \negen m\u00e5te.\n\nEleven Jewelry ble grunnlagt av Anh-Marthe Storheil fordi hun \u00f8nsket en sterkere forbindelse mellom mote og elegante smykker. Eleven Jewelry gir et nytt perspektiv p\u00e5 tradisjonelle smykker ved \u00e5 inspirere alle til \u00e5 uttrykke seg selv p\u00e5 sin egen m\u00e5te.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acecd2b0-5ba9-4df7-9ddb-394706daba85"}
+{"url": "https://horde.no/blogg/sjekk-skattekortet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00117.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:40Z", "text": "\n\n# Sjekk skattekortet\n\n## **Skatteetaten estimerer**\n\nAlle har f\u00e5tt utdelt et nytt automatisk skattekort. Det er lurt \u00e5 sjekke hvilke beregninger som er gjort, s\u00e6rlig om du har boligl\u00e5n. Det som er nytt fra i fjor er at renten steg betraktelig.\n\n### Du b\u00f8r sjekke skattekortet dersom:\n\n  - Du har boligl\u00e5n.\n  - F\u00f8rste \u00e5r som pensjonist/uf\u00f8retrygdet/full jobb.\n  - Endring p\u00e5 boligl\u00e5net i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n  - Skattepliktig utleie p\u00e5 boligen din.\n  - Kj\u00f8pt eller solgt (bolig).\n  - Mottatt arv.\n  - St\u00f8rre endringer i l\u00f8nnsinntekt.\n  - Skiftet jobb.\n  - Samlivsbrudd.\n  - Permittert i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n  - Oppsigelse.\n\n### Matprisene \u00f8kte 1 feb.\n\nI v\u00e5r podcast \u00d8konomiamat\u00f8rene gikk vi gjennom de \u00f8kte matvareprisene. I podcasten kan du blant annet h\u00f8re om at Kiwi ble den forel\u00f8pige prisvinneren og du f\u00e5r vite hvilke matvarer som gikk mest opp i pris.\n\n7\\. februar 2023\n\nForfatter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4408a118-f2bd-4d06-a768-960af9ebf7d1"}
+{"url": "https://tormodgundersen.com/red-door-er-klassisk-og-uforglemmelig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:10Z", "text": "# Red Door er klassisk og uforglemmelig\n\nTormod\n\n\n\n**Red Door**\u00a0fra Elizabeth Arden\u00a0er en klassiker som jeg er sikker p\u00e5 mange unge jenter har dr\u00f8mt om \u00e5 bruke. For dette er en parfyme for en klassisk, elegant og voksne kvinne\\! Denne er for damer som liker \u00e5 kle- og sminke seg pent, \u00a0og som vil utstr\u00e5le\u00a0glamour og luksus. Det er i alle fall det bilde jeg f\u00e5r i hodet n\u00e5r jeg dufter Red Door.\n\n*Red Door fra Elizabeth Arden er en parfyme for kvinner som er klassisk og elegant.\u00a0*\n\nParfymen ble laget in 1989, og er inspirert av det ber\u00f8mte Red Door Spa senter.\u00a0Nesen bak denne duften er Carlos Benaim.\u00a0F\u00f8lgende ingredienser er listet og hentet fra elizabetharden.com:\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Toppnoter: Liljekonvall, Fresia, fiolett.  \n\u2013 Hjertenoter: R\u00f8de roser, appelsin blomst, Jasmin,\u00a0Ylang-ylang.  \n\u2013 Bunnoter: Honning, eikemose, sandeltre.\n\n\n\n*Red Door 50ml flaske kan du finne billig p\u00e5 bruktmarked Finn.no eller p\u00e5 nettbutikker, og den lukter fremdeles godt etter flere re-formuleringer.\u00a0*\n\nRed Door er en av mine favoritter blant Elizabeth Ardens parfymer sammen med Splendor (les her) og Sunflowers. Parfymen er en\u00a0herlig miks av en blomstrende bukett. Dette er etter min mening en parfyme som passer til litt eldre kvinner. Denne parfymen passer nok ikke til alle, og jeg anbefaler at du pr\u00f8ver den p\u00e5 f\u00f8r du kj\u00f8per.\u00a0\n\n\n\n*V\u00e5r flaske er angivelig Eau de parfum spray 50ml, men f\u00e5s ogs\u00e5 i Eau de toilette.*\n\n### Parfyme til den klassiske kvinne\n\nDuften er middels sterk og jeg vil anbefale 3-4 sprayer som vil vare i 5-6 timer p\u00e5 min kone (varier fra hudtype). Denne parfymen er s\u00e5pass billig at du kan etterspraye n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. Parfymen kommer i Eau de parfum (Edp) og Eau de toilette (Edt) konsentrasjon og f\u00e5s kj\u00f8pt i 30ml, 50 ml og 100ml.\n\n### Priser Jan. 2017 \u00a0p\u00e5 Red Door Eau de toilette (Edt).\n\nDette\u00a0er en utrolig god parfyme og prismessig ogs\u00e5 veldig gunstig hvor 100ml kan f\u00e5s til 405kr inkludert frakt. Denne fortjener en plass i enhver \u00abvoksen\u00bb dames parfymesamling.\n\n### **Video vurdering Youtube av FragranceX.com**\nTips\\! Les om den kjente og historiske Shalimar parfymen forf\u00f8rte meg.\n\nSist oppdatert 5. mai 2024\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dac8fa4d-189a-4829-9783-b3edef0fd26d"}
+{"url": "https://bilsport.no/me-sjaast-pa-gol/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00040.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:59:27Z", "text": "# Me sj\u00e5ast p\u00e5 Gol\\!\n\n14/07/2022\n\nEtter 2 \u00e5r med ufrivillig pause er Goldagsl\u00f8pet tilbake p\u00e5 Fuglehaugen.\n\n20\\. juni skrev arrang\u00f8ren p\u00e5 sin hjemmeside at de var klare for Goldagsl\u00f8pet 2022 og spurte om flere var klare. P\u00e5melding \u00e5pnet 1. juli kl. 12.00, 5 minutter senere var det 160 p\u00e5meldte og det tok ikke lang tid f\u00f8r maksgrensen p\u00e5 300 deltagere var n\u00e5dd. Dermed m\u00e5tte arrang\u00f8ren opprette ventelister.\n\nMed litt endringer underveis er det n\u00e5 270 deltagere som er klare for \u00e5 delta p\u00e5 det som synes \u00e5 v\u00e6re Norges mest popul\u00e6re l\u00f8p. Selv om det i hovedsak er bilcross det dreier som denne helgen, er det ogs\u00e5 egen rallycrossklasse, og noen benytter l\u00f8pet til \u00e5 f\u00e5 verdifull trening f\u00f8r NM i rallycross som g\u00e5r 27.-28. august.\n\nKombinert med Goldagene i Gol sentrum er dette en happening som \u00aballe\u00bb vil v\u00e6re med p\u00e5, og det er ventet storinnrykk av publikum. Her anbefaler arrang\u00f8ren \u00e5 ta buss som g\u00e5r kontinuerlig mellom Gol sentrum og Fuglehaugen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4901c9f-0b58-4ee2-a6c5-70c485f4a486"}
+{"url": "https://spillexpo.no/stockholm-concert-orchestra-er-en-av-vare-samarbeidspartnere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00882.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:17Z", "text": "# Stockholm Concert Orchestra er en av v\u00e5re samarbeidspartnere\\!\u00a0\n\n**Denne h\u00f8sten kan dere oppleve filmsuksessen Star Wars: Return of the Jedi, \u00a0'Jediridderen vender tilbake' \u2013\u00a0Live In Concert i sin helhet p\u00e5 et stort lerret samtidig som Stockholm Concert Orchestra spiller den mektige originalmusikken av John Williams. l\u00f8r. 6. apr. 2024, 19:30.**\n\nG\u00e5 ikke glipp av muligheten til \u00e5 oppleve denne klassikeren p\u00e5 en helt ny m\u00e5te\\!\u00a0Star Wars Live In Concert med Stockholm Concert Orchestra er magisk\\!\u00a0Filmen vises p\u00e5 originalspr\u00e5ket (engelsk) med norsk tekst. Orkesteret dirigeres av Julian Bigg.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9124a7df-6c0a-40ef-b70b-7f6c905675a0"}
+{"url": "https://tenshinkan.no/instruktorer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:16:39Z", "text": "## Tenshinkan Aikido\n\n##### Japansk kampkunst  \nog personlig utvikling\n\n## Hovedinstrukt\u00f8rer\n\n\n\n#### Shihan, Bj\u00f8rn Eirik Olsen, 7.dan\n\nBj\u00f8rn Eirik er grunnleggeren av Tenshinkan dojo og er leder av teknisk komit\u00e9 i Norges aikidoforbund. Han har flere lengre opphold i Japan bak seg og har et personlig forhold til tre generasjoner Ueshiba. Han har siden starten i 1977 trent under flere store senseier, Blant annet Suganuma (Shoheijuku), Inaba (Shiseikan).\n\n\n\n#### Shidoin, Lars Lomell, 5.dan\n\nLars er leder (dojo cho) av Tenshinkan og er medlem av teknisk komit\u00e9 i Norges aikidoforbund. Han har blant annet arbeidet med \u00e5 utvikle et program for aikidoinstrukt\u00f8rer i Norge og har bred erfaring med aikido som selvutvikling.\u00a0 Han startet med Aikido i 1986 og har bakgrunn fra judo. Han har v\u00e6rt instrukt\u00f8r i klubben siden 1992.\n\n\n\n#### Kai-Harry Hansen, 4.dan\n\nKai-Harry startet med Aikido i Troms\u00f8 i 1997 og ble i 2003 tildelt svart belte, 22 \u00e5r gammel. Han ble i 2006 medlem av Tenshinkan, og har siden da instruert b\u00e5de Aikido og Kashima no Tachi (kenjutsu). Han har gjennom flere opphold i Japan etablert et tett og godt forhold til b\u00e5de Shoheijuku og Shiseikan, og ble i 2019 tildelt yondan..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb648dc9-5a14-4447-b3f1-99962a0ce736"}
+{"url": "https://www.margaretha.no/produkt/gidn/420373-Broderipakke%20Bilde%20Frankrike", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00106.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:21Z", "text": "# Broderipakke Bilde Frankrike\n\n\nBroderes med moulin\u00e9garn i utregnede kors- og attersting samt franske knuter p\u00e5 gr\u00e5 aidavev, 5,4 ruter/cm. Motivm\u00e5l 25x36 cm. OBS\\! Ramme kj\u00f8pes separat.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9aee6d0c-6114-46a1-b79b-9fd01cc95f67"}
+{"url": "https://avicenna-klinik.com/no/ryggradsterapi/mikrokirurgi-thorax-ryggrad/?amp%3B=&TSFE_ADMIN_PANEL%5Bdisplay_info%5D=130&cHash=381dbd941858b363573ec624e165ab6a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00327.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:20Z", "text": "# Mikrokirurgi p\u00e5 thorax-ryggraden (BWS)\n\n## Hva er oppgavene til thorax ryggraden?\n\nDet er velkjent at hernierte plater og spinal stenose (slitasje, degenerasjon av ryggraden) kan forekomme i livmorhals- og korsryggen. De samme problemene kan ogs\u00e5 forekomme i thoracx-ryggraden (thoracic spine) - om enn sjeldnere. F\u00f8r vi sier hvordan en herniert plate og en ryggmarg blir behandlet, vil vi svare p\u00e5 f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l: Hva er egentlig brystryggen?\n\nVel, brystryggen er seksjonen mellom livmorhalsen og korsryggen. Brystryggen best\u00e5r av 12 ryggvirvler. Det danner en enhet med ribbeina, brystet og brystbenet. ESPE har flere oppgaver - den viktigste oppgaven er \u00e5 beskytte ryggmargen. Dette er kjent for \u00e5 finne sted i ryggkanalen. Dessverre har ryggsmerter blitt en utbredt sykdom. Cirka 80 prosent har ryggsmerter minst en gang i livet. Ryggsmerter forsvinner ofte av seg selv. Men hvis de varer lenger, blir uutholdelige og utstr\u00e5ler, b\u00f8r du snarest konsultere en spesialist. Han vil v\u00e6re i stand til \u00e5 diagnostisere hva som ligger bak: muligens en innsnevring av ryggmargen eller en herniert plate. Og han vil fortelle deg hvordan han ogs\u00e5 kan hjelpe deg.\n\n## Konservative metoder eller mikrokirurgisk operasjon? Det er sp\u00f8rsm\u00e5let\n\nRyggproblemer kan ofte l\u00f8ses med konservative terapier. Imidlertid, hvis disse er utilstrekkelige, m\u00e5 \u00e5rsaksbehandling utf\u00f8res. Mikrokirurgiske tiltak brukes spesielt i tilfelle hernierte plater og ryggmargsstenose. I oppkj\u00f8ringen til terapi diagnostiserer vi hva som er fornuftig og hva som kan gj\u00f8res medisinsk. Utgangspunktet for hver unders\u00f8kelse er det s\u00e5kalte anamneseintervjuet. Legen stiller sp\u00f8rsm\u00e5l, du gir svarene. Hvor gj\u00f8r det vondt, siden n\u00e5r, hvor alvorlig er smerten, utstr\u00e5ler den osv.? Ikke n\u00f8l med \u00e5 fortelle legen din hvor skoen din klemmer. Tross alt er det en sammenheng, om enn usynlig, mellom sinn, kropp og sjel. Vi f\u00e5r det synlige svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lstegn om avbildning - MR (magnetisk resonansavbildning) og/eller CT (computertomografi). Ved spinal stenose i thorax-ryggraden er det selvf\u00f8lgelig viktig \u00e5 vite n\u00f8yaktig hvor innsnevringen er.\n\nI utgangspunktet: Ryggmargsstenose og herniert plate har lignende symptomer - men de er forskjellige sykdommer.\u00a0\n\nHernierte skiver i thorax-ryggraden er mye mindre vanlige enn for eksempel i korsryggen, men de skal ikke undervurderes. Faktisk kan de utvikle tverrsnittssymptomer. Stenosen, som oppst\u00e5r mellom 60 og 90 \u00e5r. De viktigste symptomene er: I tillegg til smertene, kan det oppst\u00e5 andre plager som: Ustabil gangart, nummenhet i bena eller redusert styrke p\u00e5 beina. Du kan bare g\u00e5 noen hundre meter, slitne og tunge ben, hvert trinn blir tortur. Dette kan f\u00f8re til funksjonelle forstyrrelser i urin- og kj\u00f8nnsomr\u00e5det, muligens til og med inkontinens - dvs. ukontrollert urintap. Disse symptomene utvikler seg vanligvis sakte.\u00a0\n\nI tilfelle av en herniert plate i thorax ryggraden, registrerer vi stikkende smerte i den ber\u00f8rte delen av pasientens rygg. De oppleves vanligvis som kjedelige mellom skulderbladene og strekker seg over brystet i en belteform. Smerter kan forverres ved nysing eller hoste, bortsett fra tetthet i brystet, kan det til og med f\u00f8re til hjertebank og hjertebank, og det mistenkes derfor hjerteinfarkt. Med svulster og cyster i thorax ryggraden, plager pasienter p\u00e5 smerter i thorax ryggraden, noen ganger utstr\u00e5ler til bena, nummenhet, redusert styrke og/eller urinering lidelser. Symptomene kan utvikle seg sakte eller aggressive og relativt raskt i godartede svulster (meningioms eller neuromas) ved metastaser.\u00a0\n\nHva burde jeg gj\u00f8re? Vi kan ofte behandle en herniert plate konservativt, det vil si med fysioterapi og medisiner. Konservative terapimetoder inkluderer varmeterapi, elektroterapi og treningsterapi for \u00e5 avlaste og stabilisere ryggraden, m\u00e5lrettet styrketrening for rygg og magemuskulatur og st\u00f8ttekorsetter (ortoser) for \u00e5 avlaste ryggraden. Hvis konservative metoder ikke er tilstrekkelig for smertene for\u00e5rsaket av prolaps og stenose, har vi minimaltinngripende inngripende kirurgiske teknikker som avlaster pressede nerver\u00f8tter fra herniert platevev eller utvider innsnevrede vertebrale kanaler igjen. De respektive funnene og dine anatomiske forhold gj\u00f8r det mulig for oss leger \u00e5 diskutere og bruke en passende kirurgisk prosedyre med deg.\n\n\n\n## Forl\u00f8pet av operasjonen - mikrokirurgisk dekompresjon er den valgte metoden\n\nI motsetning til konvensjonelle kirurgiske inngrep er et lite snitt som er omtrent 3 centimeter langt tilstrekkelig i mikrokirurgi. Dette reduserer risikoen for p\u00e5f\u00f8lgende arrdannelse betydelig.\n\nUnder generell anestesi f\u00f8rer vi en sonde direkte til den ber\u00f8rte ryggvirvelen eller skiven. Der fjerner vi overfl\u00f8dig vev og utvider omr\u00e5det litt - nerveroten er n\u00f8ye avlastet for ethvert trykk. Hvis det er en cyste eller svulst, blir den fjernet. I syringomyelia\u00a0\u00e5pnes cysten. M\u00e5let med mikrokirurgisk inngrep er alltid \u00e5 avlaste regionen der ryggmargen er stresset. Den s\u00e5kalte dekompresjonen (trykkavlastning) av trange nerver er den hyppigst valgte kirurgiske metoden og er derfor den valgte metoden. Ved hjelp av et mikroskop og/eller et endoskop f\u00e5r den behandlende legen den n\u00f8dvendige oversikten.\n\n**Umiddelbart etter prosedyren**\n\nSakte og under tilsyn vil du komme til i restitusjonsrommet. En sykepleier vil da transportere deg til rommet ditt, hvor du vil fortsette \u00e5 v\u00e6re under kontroll og vil utf\u00f8re dine f\u00f8rste bevegelser under tilsyn de neste timene eller dagene. Her vil du ogs\u00e5 f\u00e5 medisiner, for eksempel smertestillende medisiner.\n\n**De neste dagene etter prosedyren**\n\nDu vil bo p\u00e5 klinikken i rundt 8 til 12 dager etter hver operasjon. Planlegg for manglende evne til \u00e5 jobbe mellom fire og ti uker. Du m\u00e5 venne deg til livet sakte og forsiktig - d. H. Kj\u00f8ring er mulig etter ca 4 uker, men i utgangspunktet bare korte strekninger. Ryggslag b\u00f8r v\u00e6re mulig etter fire uker og brystslag etter fire m\u00e5neder. Du m\u00e5 g\u00e5 uten jogging, golf og tennis i minst tre til fire m\u00e5neder. Sykling b\u00f8r v\u00e6re mulig etter ti uker.\n\nMerk: Dette er bare retningslinjer - tilstanden din og spesialisten din vil bestemme individuelt hva som er mulig n\u00e5r og ikke bringe suksessen til behandlingen i fare.\n\n## Minimaltinngripende inngripende operasjoner har v\u00e6rt ansett som lavrisikointervensjoner i \u00e5revis\n\nLikevel m\u00e5 det sies: Det er en kirurgisk prosedyre, og komplikasjoner kan ikke utelukkes 100 prosent. Etterbl\u00f8dning, s\u00e5rinfeksjoner eller hevelse regnes som komplikasjoner. Arr i omr\u00e5det av nerver\u00f8ttene, som igjen f\u00f8rer til smerte og ubehag, er heller ikke utelukket. Men i utgangspunktet (og vanligvis) kan du anta at smertene dine h\u00f8rer fortiden til. En anti-arrgel injiseres rundt nevrale strukturer for \u00e5 forhindre arrdannelse.\n\nMerk f\u00f8lgende: Hold datoene for avtalt kontroll. Og opps\u00f8k lege med en gang hvis du f\u00e5r h\u00f8y feber og sterke smerter hjemme, eller hvis du ser r\u00f8dhet og/eller tegn p\u00e5 betennelse i s\u00e5ret. F\u00f8lgende gjelder: Bedre \u00e5 opps\u00f8ke lege en gang mer enn en gang for sent. Det er ogs\u00e5 mulig (hvis du er usikker) \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d fra legen p\u00e5 telefon.\n\n\n\n**Forfatter**  \nDr. med.\u00a0Munther Sabarini  \nSpesialist innen nevrokirurgi\n\n### Avicenna Clinic Berlin hjelper deg gjerne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73f774b0-d0eb-4f13-bae5-70db57d551d8"}
+{"url": "https://moexclusivetnt.com/uncategorized/erotic-picture-sex-webcam-chat-thai-massasje-tonsberg-oslo-thai-massage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:24:02Z", "text": "Quickloader STRAP BIL, ATV OG Tilhengerstrikk Twinpack 110 cm Kj\u00f8p Fleksibel bilstrikk for sikring av lett last p\u00e5 takgrind, ATV, b\u00e5t eller liknende. Datadrevet All teknologien og tjenestene som n\u00e5 er tilgjengelig gj\u00f8r online dating mal intro asiatiske dating nettsted mulig \u00e5 m\u00e5le alt. Dette gj\u00f8r at budsjetter ikke fordeles basert p\u00e5 magef\u00f8lelse. Starting at Bessheim we go up to Bessvatnet, down to Russvatnet to Bl\u00e5tj\u00f8nnodden. KUNDEN kan www ten\u00e5ringer svart com skoleskolejente fradrag i mottatt faktura for forskuddsbetalinger, p\u00e5l\u00f8pt konvensjonalbot, omtvistet eller utilstrekkelig dokumentert bel\u00f8p eller annet bel\u00f8p KUNDEN har til gode hos LEVERAND\u00d8REN. Specializeds helt nye elsykkel \u2013 Turbo Levo SL er til forveksling lik b\u00e5de standardsykkelen Stumpjumper og elsykkelen Turbo Levo. Author: Mar 30, 2009 Kategori: no2006\u20132009 Postet av: neladmin Landsm\u00f8tet 12.\u201314. juni 2009 holdes i Os utenfor Bergen. (Foto: \u00abLulu\u00bb) Da vi vendte tilbake langs stranden fikk ogs\u00e5 hestene lov til \u00e5 l\u00f8pe som de ville. Hvordan kan du p\u00e5virke arbeids\u00f8konomien din? Tenk et lite \u00f8yeblikk over hvordan det vil f\u00f8les\\! I Jel\u00f8yaerkl\u00e6ringen annonserer regjeringen et \u00f8nske om \u00e5 gjennomf\u00f8re en kompetansereform. Vi har lang erfaring med \u00e5 koble nytt og gammelt sammen. \u00c4r det n\u00e5got som g\u00f6r det m\u00f6jligt, eller \u00e5tminstone l\u00e4ttare, f\u00f6r dig att arbeta? Asle var f\u00f8dt p\u00e5 S\u00f8re Semmen, og hadde som den eldste i s\u00f8skenflokken best odelsrett til garden, som hans far hadde solgt til Peder Andersen Holst, Semmen, mens Asle var mindre\u00e5rig. Hundene i Steinar Christensens arbeider n\u00f8yer seg med ett hode, men de kan til gjengjeld opptre i flokk, slik som i verket Kerberos Total. Vardnan Sivarajah, elev ved Elvebakken videreg\u00e5ende skole Veldig spesifikke og gode r\u00e5d. Arrangementet er gratis og rusfritt, sier han. Hvis du vil have en anden, kan du v\u00e6lge gr\u00e5-hvid, gr\u00f8n-sort eller r\u00f8d-sort. 27.20 tax excl. Isolert Endehylse 2.5mm2/8mm Bl\u00e5 (25stk) Haupa kr. Hold din\u00a0n\u00e6ste konference eller m\u00f8dearrangement i Skagens eneste 4-stjernede hotel \u2013 Color Hotel Skagen. M\u00e5let er \u00e5 kunne tilby fiskemiddager i mer enn 6.000 dagligvarebutikker innen fem \u00e5r, skriver Anchorage Daily News . Hvem vi deler dine opplysninger med Ingen opplysninger vil bli videreformidlet uten ditt ytterligere samtykke. Det ytes ogs\u00e5 voldsoffererstatning til personer som har f\u00e5tt en skade etter \u00e5 ha fors\u00f8kt \u00e5 hjelpe ofre. Vi har en flott visjon, som vi kaller de tre K'er, som vi stadig henter frem i skolehverdagen v\u00e5r. 19:21, 1 juni 2019, sist oppdatert 11:48, 1 juli 2019 cartoon porn pics watch hentai online til begge) Granulat/ fyllmatriale til kunstgressbanen flyter utover. Hvis du ser hytter som ligger ved sj\u00f8en er de ofte lyse og gjerne har mye hvitt i seg. Dette gj?r det stadig vanskeligere for isbj?rn-m?drene ? skaffe mat til barna sine, og ? ha trygge hi der de kan vokse opp. Selv om verkstedet opph\u00f8rte \u00e5 eksistere, har den offshore-baserte industrien fortsatt p\u00e5 det gamle verftsomr\u00e5det. 8. \u00c5 ta visse medisiner, kosttilskudd og vitaminer Den siste grunnen til urin som lukter vondt er relatert til smakene som brukes i medisiner, kosttilskudd og vitaminer. 38 min Aldersgrense med begrunning: 9 Damer som sexer med damer sextreff norge Filmen inneholder kortvarige og lite n\u00e6rg\u00e5ende voldsinnslag, samt enkelte scener med faretruende situasjoner. 26 May Knut Petter R\u00f8nne har g\u00e5tt gjennom en rekke av referatene fra dr\u00f8mmel\u00f8fts-arrangementene og gir en bred presentasjon i\u00a0i Ukeavisen Ledelse. Vi har derfor oppgradert v\u00e5rt Hentai lesbian porn norsk porno video Eskortejenter net sex med andre at det skal v\u00e6re lettere \u00e5 komme i kontakt med oss b\u00e5de for innmelding og livdyrsalg, og vi skal lettere kunne ringe tilbake dersom vi i travle tider ikke makter \u00e5 svare omg\u00e5ende. Selskapet sender jevnlig informasjon om selskapet til aksjon\u00e6rene, minst 1 gang pr kvartal. Det aller viktigste er at jeg skal lytte til kroppen og pr\u00f8ve \u00e5 bli helt skadefri, og deretter unng\u00e5 \u00e5 p\u00e5dra meg nye skader\\! KFUM Volda dekkjer kurskostnadane, og passar for deg som gjerne vil f\u00f8lge opp barnet ditt og kanskje bli trenar. Pastor Prabhudas leder b\u00f8nn og andre m\u00f8ter utend\u00f8rs. Det ble sett p\u00e5 som forstyrrende og kostnadskrevende. Kan velge \u00e5 sl\u00e5 sammen transer. For at den nye skiltplaten skal passe rett p\u00e5 de gamle skruehullene er det viktig at du bestiller samme st\u00f8rrelse. Les mer I f\u00f8rste tantra massage nordsj\u00e6lland eroguide thai massage 2014 presenterer vi Sveriges f\u00f8rste greve, Per Joakimsson Brahe d.\u00e4. (1520-1590), Anna Sofias 8x tippoldefar (mmmmmmmmmff) som var kammerherre, riksr\u00e5d, stattholder p\u00e5 Stockholm slott og feltherre. Porteren er lett og enkel mens kakaoen er veldig tilbakeholden og kakaoen er n\u00e6rmest frav\u00e6rende.\n\n### Ubehag i nedre del av magen langt \u00e5 g\u00e5 fitte \u00e5 f\u00e5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9a7f1e9-cad3-4bac-a079-967580a88aab"}
+{"url": "https://rpprofil.no/products/midjelang-forkle-fairtrade-apron", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:51Z", "text": "Beskrivelse  \n**Et Fairtrade alternativ til en midjelang forkle, en klassiker.**\n\nDenne modellen er produsert i 100% sertifisert Fairtrade \u00f8kologisk bomull.\n\n\u2022 90 cm self-fabric knyting i midjen\n\n\u2022 Onesize. B: 70 cm / L: 50 cm\n\n\u2022 Vask: 40\u00b0C\n\nAnbefalt logo merking: Fairtrade Waist Apron P114.\n\nVekt materiale: 200 g/m\u00b2.\n\nKvalitet: 100% \u00f8kologisk bomull, \u00d8kologisk & Fairtrade sertifisert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eacd1c0-193b-49a9-bc7d-7b23e5c456c2"}
+{"url": "http://docplayer.me/16294983-Bruksanvisning-prod-nr-stg1170.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:35Z", "text": " GENERELLE SIKKERHETSREGLER Betydning av symboler p\u00e5 produktet: ADVARSEL : Les bruksanvisningen f\u00f8r du tar maskinen i bruk. FARE: Plasser ikke hender eller f\u00f8tter n\u00e6r eller under roterende deler. Hold alltid\n\n Register your product and get support at www.philips.com/welcome Hair Styler HP4698/22 NO Brukerh\u00e5ndbok e f h g i j d c o p n m l b q k a r s t v u Norsk Gratulerer med kj\u00f8pet, og velkommen til Philips\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "434ce3b0-7e5d-4d4f-b89e-144e9544bc58"}
+{"url": "https://no.ymoutdoor.com/garden-furniture-sets-4-pieces.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00117.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:56Z", "text": "  - \n\n# Hagem\u00f8belsett 4 stk\n\nAldri mer bekymre deg for begrenset sitteplass p\u00e5 uteomr\u00e5dene dine. YMOUTDOOR 4-delt m\u00f8belsett gir deg god plass til morsomme utend\u00f8rs samtaler med gjestene dine med fabrikkpris. Konstruert med solid aluminium, hagem\u00f8belsett 4 stykker inkluderer to enkle lenestoler, en loveseat og ett salongbord. De utvidede setene, ryggst\u00f8tten og seteputene garanterer komfort og avslapning. Dette stilige og funksjonelle YMOUTDOOR-sofasettet er et utmerket tillegg til terrassen, bakg\u00e5rden og hagen din.\n\n## Modell:KD Metal 4-personers sittegruppe med puter (sett med 4) YMBS005\n\n## produktbeskrivelse\n\n**KD Metal mote4-personers sittegruppemed puter (sett med 4)**\n\n  \n**\u00a0 \u00a0 Description**\n\n### \u00a0 \u00a0 Naldri igjen bekymre deg for begrenset sitteplass i uteomr\u00e5dene dine.YMOUTDOOR\u00aeh\u00f8y kvalitet4-delt m\u00f8belsettgir deg god plass for morsomme utend\u00f8rssamtaler med gjestene dine med Factory Price. Konstruert med solid aluminium, klassesy garden m\u00f8belsett\u00a0 includes two single armchairs, one loveseat, and one coffee table. The widened seats, backrest, and seat cushions guarantee comfort and relaxation. Stylish and functional, this YMOUTDOOR\u00aeprodusentens motesofasetter et utmerket tillegg til din terrasse, bakg\u00e5rd og hage.\n\n  \n\n**Spesifikasjoner**\n\nMateriale:Aaluminium, 250g stapelfiber 24D bomull 300g flat bomull  \nBrettet:NEI  \nMetalllllllltype:Aluminium, 19\\*60\\*1,2 mm ;  \nTo-seter:705\\*1200\\*550cm  \nEnkel sofa:705\\*660\\*550cm  \nSalongbord:650\\*650\\*320cm\n\nGlass:5mm silketrykkglass  \nStolene maksimal belastning:Dobbel 200KG/ Enkel 110KG  \nPakkest\u00f8rrelse:104,5x56x23cm  \nG.W./N.W.:26/28KGS\n\n\n\nPuter inkludert:Ja  \nAntall puter inkludert:10  \nPutefeste Typev:Nei  \nAvtakbart putetrekk:Ja  \nLukkemetode for putetrekk:Glidel\u00e5s  \nPute farge:Gr\u00e5  \nKasteputer inkludert:Nei  \nSittekapasitet:4\n\nSittemateriale Ytre rammemateriale:Metalllllll  \nYtre ramme metalltype:Aluminium  \nRammefarge:Svart  \nBordmateriale:Metalllllll  \nBordplatemateriale:Metalllllll  \nBordfarge:Svart  \nFarge p\u00e5 bordplaten:Svart  \nMaterialee til putetrekk:Polyester/polyester blanding  \nPutefyllmateriale:Skum  \nRammens holdbarhet:V\u00e6rbestandig; Vanntett  \nNaturlig variasjonstype:Ingen naturlig variasjon  \n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n1.Armst\u00f8tte i passende h\u00f8yde for \u00e5 slappe av i arm og h\u00e5nd.  \n  \n2\\. Bunnputen er anti-skli, beskytter bakken eller gulvet, ripebestandig.  \n  \n3.Perfekt for \u00e5 plasseres i uteplass, bakg\u00e5rd, hage, plen, bassengterrasse, utend\u00f8rs og s\u00e5 videre.  \n  \n4\\. Monter enkelt basert p\u00e5 installasjonsinstruksjonen.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9492874-cb2c-4b93-b03a-1f1079d9ce04"}
+{"url": "https://p3.no/kamp-om-pengene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:51Z", "text": "\n\n# Kamp om pengene\n\nStore artister som Rihanna og Maroon 5 kjemper mot str\u00f8mmegigant som vil redusere utbetaling av royalties.\n\nPublisert 16.11.12, kl 15:12. / Oppdatert 16.11.12, kl 15:12.\n\n\n\nJ\u00f8rn Gjers\u00f8eJournalist\n\nMens vi i Norge har Spotify og WiMP som de st\u00f8rste akt\u00f8rene i markedet for str\u00f8mmetjenester er det Pandora som har dominansen i USA, med sine 175 millioner registrerte brukere.\n\n\n\nMen de sliter med \u00e5 tjene penger og har g\u00e5tt til sak mot opphavsrettsorganisasjonen American Society of Composers, Authors and Publishers (ASCAP), for \u00e5 f\u00e5 redusert det bel\u00f8pet de m\u00e5 betale til ut\u00f8vere og komponister \u2013 s\u00e5kalte \u00abroyalties\u00bb.\n\n#### Forslag om nye kutt\n\nAkkurat som i Norge g\u00e5r det en debatt om hvorvidt str\u00f8mmetjenestene gir nok tilbake til artistene, og enkelte artister har pekt p\u00e5 at det de f\u00e5r igjen for \u00e5 ha musikken sin tilgjengelig er \u00ablommerusk\u00bb.\n\nI 2007 bestemte et panel av dommere (the Copyright Royalty Board) hvilket niv\u00e5 man skulle legge utbetalingene p\u00e5, fra str\u00f8mmetjenester til artister. Pandora la imidlertid inn en klage og fikk framforhandla en midlertidig rabatt p\u00e5 disse utbetalingene. Denne avtalen g\u00e5r ut i 2015.\n\n**I et lovforslag som ble lagt fram for den amerikanske kongressen i september foresl\u00e5s det igjen \u00e5 kutte i det Pandora m\u00e5 betale til artistene.**\n\n\n\nDe som er for forslaget argumenterer med at det er et urettferdig avvik mellom det \u00abnettradioer\u00bb m\u00e5 betale og royalties-kravene som settes overfor radio sendt over satellitt. Mens Pandora betaler fire prosent av sine inntekter i royalties m\u00e5 sattelittradioene betale 1,7.\n\n#### Tar bladet fra munnen\n\n**Fram til n\u00e5 har det v\u00e6rt stille fra ut\u00f8verne sj\u00f8l, men n\u00e5 har de tatt bladet fra munnen. En rekke profilerte artister har signert et protestbrev, melder Musicweek. Et brev der de hyller Pandora for deres tjeneste, men er kritiske til at de n\u00e5 igjen vil kutte i utbetalingene.**\n\nP\u00e5 lista over artister finner vi artister som Bryan Adams, Rihanna Pink Floyd, Maroon 5, Megadeth og Britney Spears.\n\n**Brevet i sin helhet:**\n\n***\u00abVi er alle store fans av Pandora. Derfor har vi ogs\u00e5 gitt selskapet rabatt p\u00e5 prisene det siste ti\u00e5ret. Pandora opplever n\u00e5 en fenomenal suksess og er registrert p\u00e5 Wall Street-b\u00f8rsen. Deres inntekter og antall brukere skyter i v\u00e6ret. Dette er noe vi feirer, men samtidig er ut\u00f8vere og opphavsmenn akkurat i ferd med \u00e5 f\u00e5 et fotfeste i den digitale verden\u00bb*.**\n\n***\u00abPandoras viktigste aktivum er musikken. Hvorfor sp\u00f8r selskapet igjen kongressen om \u00e5 kutte de utbetalingene som tusener av musikere er avhengige av? Det er ikke rettferdig og det er ikke slik partnere samarbeider\u00bb.***\n\n***\u00abKongressen har mange viktige saker de skal ta stilling til, men dette burde ikke v\u00e6re en av dem. La oss finne ut av dette som partnere og fortsette med \u00e5 gi fansen den fantastiske musikalske opplevelsen de med rette forventer\u00bb.***\n\nGrunnleggeren av Pandora, Tim Westergren, blir sitert av New York Times p\u00e5 at deres type tjeneste vil kollapse uten en \u00abendelig l\u00f8sning\u00bb p\u00e5 \u00e5 holde royalties-utbetalingene nede.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3f87f53-5ec4-4771-8861-7e229f802c01"}
+{"url": "https://www.norwegian.hostelworld.com/st/vandrerhjem/p/295682/hostel-highlander/?entrypage=property", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:42Z", "text": "## Beskrivelse av overnattingssted\n\nHostel Highlander er en ny og romslig eiendom, som er designet for \u00e5 gi glede og lykke til alle som kommer inn i den, bygget med kj\u00e6rlighet, med hensikt \u00e5 forbinde mennesker og f\u00e5 dem til \u00e5 f\u00f8le seg som hjemme, men med alle bekvemmeligheter og bekvemmeligheter til et luksushjem , i vennlig og gjestfri atmosf\u00e6re, slik at de kan nyte. Hostel Highlander ligger i \u017dabljak, og tilbyr gratis Wi-Fi, en d\u00f8gn\u00e5pen resepsjon og spektakul\u00e6r utsikt over det omkringliggende landskapet. Autentisk montenegrinsk nasjonal mat er tilgjengelig p\u00e5 vandrerhjemmet.  \n  \nSki, sykling og ridning er popul\u00e6re aktiviteter i det lokale landskapet. Alternativt kan du slappe av i den store hagen, som har en utend\u00f8rs sittegruppe og grillutstyr.  \n  \nVandrerhjemmet ligger 25 km fra Tara Canyon og mindre enn 5 km fra Crno Jezero Lake, og Durdevica Tara Bridge ligger 15 km unna. Gratis parkering er tilgjengelig.  \n  \nVi disponerer 11 boenheter og har plass til over 30 personer i 4 private dobbeltrom - veldig store og komfortable senger, 4 private trippelrom, 2 store firemannsrom og 1 seks-roms rom med 5 veldig moderne og fullt utstyrte bad. Vi tilbyr ogs\u00e5 et veldig fint kj\u00f8kken med stort tre spisebord og alle n\u00f8dvendige ting, forbundet med stue med peis, koselige m\u00f8bler og en stor TV, som er delt omr\u00e5de.  \n  \nHostel Highlander retningslinjer og vilk\u00e5r:  \n  \nAvbestillingsregler: 72 timer f\u00f8r ankomst. Ved sen avbestilling eller manglende oppm\u00f8te, vil du bli belastet den f\u00f8rste natten av oppholdet.  \n  \nInnsjekking fra kl. 14.00 til 23.00  \nSjekk ut f\u00f8r kl. 10.00  \n  \nBetaling ved ankomst med kontanter og kredittkort  \nSkatter inkludert  \nFrokost er ikke inkludert  \n  \nGenerell:  \n24 timers resepsjon.  \nIngen portforbud  \nIngen r\u00f8yking inne  \n(Auto-translated from original language)\n\nVis husregler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6150475-ba8d-4558-baff-d334d9b10e89"}
+{"url": "https://frigg.industriminne.no/nb/2017/10/24/forste-avtale-i-fordelingssporsmalet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:31Z", "text": "Publisert 24. oktober 201720. oktober 2020 av trude\n\n# Fordelingssp\u00f8rsm\u00e5let\n\n*person* av Trude Meland, Norsk Oljemuseum\n\nFriggreservoaret ligger p\u00e5 grensen mellom Norge og Storbritannia. TOM-gruppen, med Total som operat\u00f8r, hadde lisens p\u00e5 den britiske siden, og Petronord, med Elf som operat\u00f8r, hadde lisens p\u00e5 norsk side. F\u00f8r utbyggingen av feltet kunne starte, var det flere forhold som m\u00e5tte avklares.\n\n\n\n\u2014 Karttegning med Friggfeltets plassering.\n\n\u00a9 Norsk Oljemuseum\nSamfunns\u00f8konomiske og ressursmessige forhold tilsa at Friggfeltet burde unitiseres, enhetsbehandles. Eierne burde g\u00e5 sammen om en felles plan for utbygging og drift og bli enige om hvordan utgifter og inntekter skulle fordeles i forhold til eierandeler. Partene m\u00e5tte blant annet bli enige om st\u00f8rrelsen p\u00e5 feltet og hvor stor del som l\u00e5 p\u00e5 hvilken side av grenselinjen.\n\nSommeren 1972 ble sp\u00f8rsm\u00e5let om fordelingsn\u00f8kkelen et brennhett tema. I januar dette \u00e5ret ble Friggreservoaret beregnet til \u00e5 inneholde 285 milliarder Sm\u00b3 gass, hvorav 57 prosent l\u00e5 p\u00e5 norsk sokkel. S\u00e5 boret Total en br\u00f8nn p\u00e5 britisk side som viste seg \u00e5 v\u00e6re t\u00f8rr.\n\nDe norske akt\u00f8rene mente at den t\u00f8rre br\u00f8nnen m\u00e5tte f\u00f8re til en revurdering av reservoarets st\u00f8rrelse og fordeling, til fordel for Norge. 8. september samme \u00e5r la begge sider frem et overslag over deres beregninger av reservoarets st\u00f8rrelse og fordeling: Elf/Total mente reservoaret inneholdt 260 milliarder Sm3 gass, hvorav var 52-55 prosent p\u00e5 norsk side, mens Norsk Hydro mente det samlet var 234 \u2013 291 milliarder Sm\u00b3 gass i reservoaret, hvorav 65 \u2013 66 prosent var p\u00e5 norsk side.\n\nFor \u00e5 komme frem til enighet foreslo Elf \u00e5 engasjere uavhengige eksperter som p\u00e5 selvstendig grunnlag kunne tolke dataene og trekke en konklusjon. De andre partene var enige i dette. Valget sto mellom selskapene DeGolyer and MacNaughton og Core Laboratories. DeGolyer and MacNaughton ble foretrukket til oppdraget.\n\nDe skulle for det f\u00f8rste bestemme grensene for Friggreservoaret, for det andre ansl\u00e5 den totale gassmengde og for det tredje ansl\u00e5 hvor stor del av reservoaret som l\u00e5 p\u00e5 hver side av grensen. Arbeidet skulle v\u00e6re ferdig 30. september 1974.\n\nPartene forpliktet seg til \u00e5 godta konklusjonene firmaet kom fram til. Men den britiske og den norske regjeringen stilte seg fritt til om de ville godta konklusjonene. Beslutningen om \u00e5 konsultere et ekspertfirma ble fastsl\u00e5tt i den f\u00f8rste offisielle avtalen mellom partene i Frigglisensen, \u00abFrigg Field Expert Agreement\u00bb i slutten av mai 1973.\n\nAllerede sommeren 1973 ble det klart at DeGolyer and MacNaughton trengte mer grunnlagsdata, og at det derfor var behov for \u00e5 skyte ny seismikk. Samtidig \u00f8nsket det nyopprettede Oljedirektoratet en uavhengig uttalelse om Friggfeltet. Det engasjerte Core Laboratories til ogs\u00e5 \u00e5 foreta en gjennomgang av dataene vedr\u00f8rende reservoarets st\u00f8rrelse og gi r\u00e5d om reservoar og produksjon i forbindelse med unitiseringen.\n\nCore Laboratories kom frem til at gassressursene p\u00e5 Frigg var p\u00e5 242 milliarder Sm\u00b3 med 69 prosent p\u00e5 norsk sokkel. Norsk Hydro og Statoil var ikke enige i tolkningen av dataene fra DeGolyer and MacNaughton. De s\u00e5 at det var stor uoverensstemmelse mellom DeGolyer and MacNaughtons tolkninger og Core Laboratories konklusjoner. DeGolyer and MacNaughton hadde kommet frem til at kun 51 prosent av gassreservene l\u00e5 p\u00e5 norsk sokkel.\n\nOgs\u00e5 de franske selskapene m\u00e5tte innr\u00f8mme at usikkerhet omkring tolkningen var stor, men var forn\u00f8yde med resultatet. Norsk Hydro og Statoil krevde ny boring for \u00e5 f\u00e5 et bedre beslutningsgrunnlag. De norske selskapene hadde alt \u00e5 vinne p\u00e5 boring av nye avgrensningsbr\u00f8nner, selv om prisen pr. br\u00f8nn var h\u00f8y (borekostnadene ble estimert til 20 millioner Nkr.).\n\nI september 1974 sa DeGolyer and MacNaughton seg enige i at det var fornuftig med en ny br\u00f8nn p\u00e5 vestflanken. Statoil og Hydro overbeviste franskmennene om at det var behov for ytterligere tre br\u00f8nner. Alle fire br\u00f8nnene ble boret mellom april 1975 og januar 1976. 14. februar 1977, nesten tre \u00e5r forsinket, undertegnet DeGolyer and MacNaughton sluttrapporten om st\u00f8rrelsen p\u00e5 gassreservene og fordelingen av Frigg. Reservoaret ble estimert til 268,658 milliarder Sm\u00b3 hvorav 60,82 prosent var norsk og 39,18 prosent britisk. Rettighetshaverne hadde forpliktet seg til \u00e5 innrette seg etter konklusjonen.\n\nNorske og britiske myndigheter kunne vurdere rapporten fritt. Etter mye diskusjon aksepterte begge lands myndigheter fordelingen 12. desember 1977. Da var allerede deler av Friggfeltet ferdig utbygget, og produksjonen hadde startet p\u00e5 britisk side.\n\nTeksten er basert p\u00e5 et upublisert manuskript av Lars Gaute J\u00f8ssang og Birger Lindanger: Pioner p\u00e5 sokkelen. Elf i Norge gjennom 30 \u00e5r 1962 \u2013 1992 og En pr\u00f8vestein p\u00e5 petroleumshushold og unitisering, Gunnar Nerheim i Norsk Oljemuseums \u00e5rbok 1991.\n\nEtter en rask behandling godkjente det norske Storting enstemmig \"Agreement between the Government of the United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland and the Government of the Kingdom of Norway relating to the Exploitation of the Frigg field Reservoir and the Transmission of gas therefrom to the United Kingdom\" som er det offisielle navnet p\u00e5 Frigg traktaten\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fc8f119-55ec-49e2-8aea-8d850aa633fb"}
+{"url": "https://juletrepynt.no/collections/julepynt-og-juletrepynt-forhandsbestill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:37Z", "text": "Julebutikken juletrepynt.no er en liten julebutikk som\u00a0selger julepynt og juletrepynt\u00a0hele \u00e5ret. Det betyr at vi f\u00e5r levering av varer jevnt igjennom hele \u00e5ret. Noen ganger legges produkter ut til forh\u00e5ndsbestilling n\u00e5r de er p\u00e5 vei til butikken. Da finner du dem under her.\u00a0\n\n**Oppdatering 2021:** P\u00e5 grunn av store forsinkelser verden over har det blitt noen misforst\u00e5elser med leverand\u00f8rer av hvilke produkter som skulle komme. Derfor ligger det n\u00e5 produkter som du kan forh\u00e5ndsbestille n\u00e5, men som ikke er p\u00e5 vei enda.\u00a0\n\nHvis du velger \u00e5 forh\u00e5ndsbestille ett eller flere produkter, vil jeg vente med \u00e5 sende hele ordren din til produktene er p\u00e5 lager.\u00a0\n\n\u00a0\nS\u00f8te papirkaniner i fine farger\\!\n\nTorill S\u00f8rstad\n\nKjempefine og dekorative\\! Alle har fine farger og st\u00f8rrelse. Koselig \u00e5 henge opp p\u00e5 f.eks en vrihasselgren :)\n\nTorill S\u00f8rstad\n\nSupers\u00f8t\\! Anbefaler Juletrepynt.no p\u00e5 det sterkeste\\! Masse fin pynt, og en helt unik service\\! Takk, Marianne \u2764\ufe0f\n\nTorill S\u00f8rstad\n\nDisney Mikke mus p\u00e5skeegg\n\nFine farger og koselige bilder\\!\n\nTorill S\u00f8rstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "103ed5b7-7eb4-41d7-8c99-9d90208fbced"}
+{"url": "https://animo.eu/no/betalingssystemer/optime-betalingssystemer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:02Z", "text": "# OptiMe betalingssystemer\n\nFor enkel betaling for kaffe med OptiMe\n\nRulle\n\n## Betalinger med mynter eller kontantl\u00f8s med kort eller mobil eller en kombinasjon av disse\n\n## Et unikt passende design for OptiMe\n\nDen perfekte kundeopplevelsen st\u00e5r sentralt for Animo. \u00c5 betale for kaffe skal derfor v\u00e6re brukervennlig og enkelt. Betalingsprosessen skal v\u00e6re s\u00e5 enkel som mulig, slik at ingen faller fra under betalingen. Til dette form\u00e5let tilbyr Animo alle mulige betalingssystemer for sine maskiner i et passende tillegg; fra betaling med mynter til kontantl\u00f8s betaling med kort eller mobil eller en kombinasjon av disse.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e90fa72-6293-4a28-b59d-bb179b153ec8"}
+{"url": "https://ipaper.ipapercms.dk/Nexans/data-og-telekommunikasjon/telekabelkatalogen/?Page=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:52:09Z", "text": "Tele/svakstr\u00f8ms- og koaksialkabler fra Nexans Nexans har lang og god erfaring med kabelproduksjon i Norge. I over 100 \u00e5r har vi utviklet og produsert kabler for norske kunder og mont\u00f8rer. Med tre fabrikker plassert i Halden, Langhus og Rognan er vi kontinuerlig i tett kontakt med markedet. Dette har gitt kunnskap og erfaring i forhold til produkter og behov. Norge har en utstrakt bruk av IT-nett, et krevende klima og en spesiell geografi. Alle disse forholdene kombinert med norsk byggeskikk har v\u00e6rt premissgivere for de produktene vi har i dag. Velger du Nexans, velger du derfor kabel- produkter med h\u00f8y kvalitet, beregnet for norske forhold. Tele/svakstr\u00f8ms- og koaksialkabelkatalogen gir deg oversikt og informasjon om om alle v\u00e5re alminnelige kabler innenfor dette segmentet. Nexans Norway - en lang historie\\! Med r\u00f8tter tilbake til 1915 har vi steg for steg tatt teknologien videre og utviklet oss i takt med samfunnets endrede behov. Fra vi la v\u00e5r f\u00f8rste kraftkabel i 1919, har vi gjennom v\u00e5re tele- og kabell\u00f8sninger bidratt til utviklingen av samfunn og forbedring av menneskers livskvalitet. Vi har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 bygge landet, og vi har knyttet folk og nasjoner sammen. Nexans Norway har ogs\u00e5 gjennom de siste 30 \u00e5rene v\u00e6rt en viktig bidragsyter til Norges oljeeventyr. 2\n\n**Velkommen til Nexans brosjyrer p\u00e5 nett\\!**\n\n**Vennligst bemerk f\u00f8lgende:**  \nBenytt mellomrom dersom du skal s\u00f8ke p\u00e5 el.nr. i brosjyrene. Eksempel: S\u00f8k \"10 347 02\".\n\nI kolonnen som heter \"El.nr\" i tabellene\u00a0er\u00a0el.nr markert med r\u00f8dt. Nummeret er da  \nklikkbart og f\u00f8rer direkte inn til v\u00e5r Produktdatabase.\u00a0I basen\u00a0er det\u00a0mer informasjon om  \nv\u00e5re produkter, samt at det kan lastes ned datablader.\n\nBrosjyrene er ogs\u00e5 tilpasset smarttelefon og nettbrett.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l, ta gjerne kontakt med oss p\u00e5 tlf: 64 86 18 00.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "301a800b-978e-4994-9959-f319d772b00c"}
+{"url": "https://hytteforbund.no/arsmote-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:02Z", "text": "Fra 1. oktober 2022 ble Norsk Hyttelag en del av Norges Hytteforbund.  \n\n\n\n# Digitalt \u00e5rsm\u00f8te\n\n \n\n**\u00c5rets \u00e5rsm\u00f8te vil i \u00e5r foreg\u00e5 100% digitalt p\u00e5 plattformen B\u00e5rd. For v\u00e5re medlemmer vil det i praksis bety at det blir enklere \u00e5 sette seg inn i sakene og \u00e5 stemme over de ulike forslag som foreligger. Selve \u00e5rsm\u00f8tet vil bli avviklet over en periode p\u00e5 14 dager** **og lukkes 23 april kl. 23:45.**\n\nAlle medlemmer skal i dag 09.04 ha mottatt en invitasjon til \u00e5 delta p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet. Invitasjonen kommer via B\u00e5rd-systemet. Vi oppfordrer flest mulig til \u00e5 delta og stemme. Man deltar ved \u00e5 klikke seg inn p\u00e5 linken man har mottatt.\n\n**Har du ikke mottatt noen invitasjon eller har du andre sp\u00f8rsm\u00e5l? Send oss en mail til firstname.lastname@example.org eller ring oss p\u00e5 23 27 37 60 s\u00e5 hjelper vi deg\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f4ab81c-78a3-45e8-b38f-1ea2e00d19d4"}
+{"url": "http://www.infiniste.com/justerbar-penisring-porno-xxxx-hd-anette-soknes-naken-gamle-pornofilmer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:28Z", "text": "Vielleicht landet der Lachs am Ende in England\\! H\u00e6ren arresterte terrorister Postet p\u00e5 15. april 2015 H\u00e6ren arresterte natt til onsdag 29 Hamas-medlemmer k\u00e5te norske damer are nuru massages real Nablus, den toon porn videos lesbian anal porn byen Sikem, som hadde planlagt terrorangrep mot Israel. Det kan noen ganger v\u00e6re tungt \u00e5 reise som backpacker, men p\u00e5 den m\u00e5te f\u00e5r du den mest autentiske reiseopplevelse. \u2026 Jeg kunne ikke se noen grunn til at jeg ved hver ukeslutt skulle stikke bel\u00f8nningen for mitt slit i husherrens lomme. Men etter en mnd i Norge, var de fremdeles p\u00e5 samme sted da vi kom hjem. Form resten av cookie doughen til kuler og legg dem opp\u00e5 den hvite sjokoladen. F\u00f8rste runde intim massasje bergen ekskorte v\u00e6re skutt senest 23.juni. 07.05.19 Kristina best i bane\u00e5pningen Tirsdag 30. april ble bene\u00e5pningen avholdt Free adult grov porno godkjenning 26 deltakere. Det f\u00f8les galt \u00e5 \u00ab\u00a0dele\u00a0\u00bb protagonisten i to parter som snakker til hverandre (ofte polariteter), og riktigere \u00e5 sortere ut hva som i psykoanalytisk begrepsverden kalles \u00ab\u00a0delobjekter\u00a0\u00bb fra andre kontekster og tider, som har \u00ab\u00a0kommet inn i\u00a0\u00bb personen. Elvebredden har fine svaberg og gode badeplasser. Vi lever i en hektisk tid, og tendensene i samfunnet generelt er at vi \u00f8nsker l\u00f8sninger p\u00e5 ethvert problem. Nyheter \u00b7 Publisert 21:35, 7 sep 2020 Mellom klokken 07.00 og 16.00 har det blitt beg\u00e5tt tre innbrudd i boliger i Ytrebygda. Skiltet leveres i sj\u00f8vannbestandig aluminium med reflekterende overflate. Se \u00ab\u00a0Tilgang til dine persondata\u00a0\u00bb nederst p\u00e5 siden. Kan du fortelle litt om bakgrunnen for hegre arts eros caht trekantsex cuckold clean up barbere nedentil vinstra Fylkeskommune tok initiativ \u00c5lesund escort submissive escort prague Padleled\u00a0Vestfold? Noen av dere har ogs\u00e5 stilt dere til disposisjon for oss, regnskapsf\u00f8rer jobber for eksempel frivillig i Rivers\\! J\u00f8rgensl\u00f8kka 66, Asker. I noen tilfeller hjelper det \u00e5 varmebehandle frukt og gr\u00f8nnsaker du reagerer p\u00e5. Pr i dag kan vi desverre ikke levere, men vi har det klart til avtalt tidspunkt. Man finder 1900 pladser i parkeringshuset p\u00e5 7 etager, som ligger overfor terminalbygningen. Pga bygging av ny E-39 har vi inntil videre mistet muligheten til \u00e5 arrangere O-l\u00f8p p\u00e5 de mange kartene/terrengene som er ber\u00f8rt av veiutbyggingen. Et drama Bj\u00f8rnson hevdet han skrev \" til gjenreising av min d\u00f8de v\u00e6n \". Ole Richter er helt tydelig modell for Paul Lange, og Tora Parsberg har klare likhetstrekk med Ebba Astrup. Faktaboks etymologi: av gresk bronchoi, 'luftr\u00f8r', entall bronkus De to store hovedbronkiene er ikke helt symmetriske; den h\u00f8yre st\u00e5r mer loddrett enn den venstre. The Resource Allocation Committee may grant 2-3 PMs spent over a maximum of 6 months, but is open to consider larger projects. Medlemmer m\u00e5 ta kontakt med styret i sin egen lokalforening eller f\u00f8lge med p\u00e5 lokale Facebook-grupper for detaljert informasjon dersom man er i tvil. F\u00f8rstnevnte ligger ved den store markedsplassen Rynek Glowny, mens Copernicus ligger bare 150 meter fra slottet. Roald Wallestad Adm.dir OPUS Consulting Veldig nyttig workshop med resultater fra dag \u00e9n: OPUS Consulting engasjerte Jan Sollid Storehaug til en halv dags workshop for \u00e5 jobbe konkret med LinkedIn. Bladene stilles fra 0-2 mm, til lett barking med \u00f8nske om fin finish anbefales s\u00e5 lite som mulig av erotic massage stavanger norske amat\u00f8r porno utenfor disken. Det er jo dumt i og med at det er fire dager til festivalen og de er det st\u00f8rste trekkplasteret sammen med Delillos. Det er gode grunner for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 dagens praksis. Svarte sirkler representerer studier hvor asken fra dette utbruddet tidligere er lokalisert. Merk at \\[\u2026\\] Vi har gleden av \u00e5 invitere til jubileumsfest p\u00e5 Klosterg\u00e5rden, Tautra l\u00f8rdag 9. desember 2017. Som fire av 14 deltakarar gjekk dei vidare til fylkesm\u00f8nstringa i april. I filmens f\u00f8rste scener er vi vitne til en ulykke, og gjennom filmen utspilles historiene til hver enkelt som var til stede akkurat da ambulansen kj\u00f8rte p\u00e5 en person.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e225b7d-94ea-476a-95be-736bf01f38f8"}
+{"url": "https://www.pbl.no/aktuelt/politikk/myter-og-fakta-i-politisk-kvarter-22.-juni/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:58Z", "text": "## Myter og fakta i \u00abPolitisk kvarter\u00bb 22. juni\n\nFremtidig finansiering og regulering av private barnehager var tema p\u00e5 Politisk kvarter p\u00e5 NRK 22. juni. Dessverre bidro flere feilaktige opplysninger og halvsannheter til \u00e5 etterlate et uriktig bilde av private barnehager.\n\nPublisert: tirsdag 22. juni 2021\n\nDet var tre stortingspolitikere - H\u00f8yres Mathilde Tybring-Gjedde, Arbeiderpartiets Torstein Tvedt Solberg (TTS) og R\u00f8dts Bj\u00f8rnar Moxnes (BM) - som deltok i debatten p\u00e5 NRK tirsdag morgen.\n\nBakgrunnen for debatten var blant annet Storberget-utvalgets rapport om fremtidig finansiering av private barnehager.\n\nPBL \u00f8nsker med dette \u00e5 korrigere noen av de p\u00e5standene som kom fra Solberg og Moxnes i programmet.\n\n#### \u00abFullt av smutthull\u00bb\n\n**P\u00e5stand:** Vi har per n\u00e5 et utdatert regelverk som er fullt av smutthull. (TTS)\n\n**Fakta:** Alle barnehager skal f\u00f8lge barnehageloven med forskrifter, rammeplanen, bemanningsnormen og pedagognormen. Private barnehager skal hvert \u00e5r sende inn et resultatregnskap til Utdanningsdirektoratet og kommunen, der revisor skal attestere p\u00e5 at offentlige tilskudd og foreldrebetaling er brukt i tr\u00e5d med lovverket.\n\n**PBL mener:** PBL anerkjenner at dagens regelverk trenger \u00e5 bli oppdatert, ikke minst for \u00e5 sikre transparens og legitimitet. Vi m\u00e5 i st\u00f8rre grad ha et regelverk og en finansieringsordning som bidrar til kvalitet og mangfold. Men disse endringene m\u00e5 skje uten at man river ned alt det positive som er bygget opp i barnehagesektoren de siste 20 \u00e5rene.\n\n#### Salg av barnehagebygg\n\n**P\u00e5stand:** Bare de siste \u00e5rene s\u00e5 har det v\u00e6rt flere internasjonale oppkj\u00f8psfond som har kj\u00f8pt opp over 200 barnehagebygg til milliardsummer, der pengene triller ut av barnehagene og inn i lommene p\u00e5 eierne. (TTS)\n\n**Fakta:** Salg og gjenleie av eiendommer er ikke unormalt, verken blant offentlige og private virksomheter. Da for eksempel L\u00e6ringsverkstedet i 2020 solgte 138 eiendommer til svenske SBB, gikk pengene til \u00e5 betale ned p\u00e5 selskapets betydelige gjeld. L\u00e6ringsverkstedet-eier Hans Jacob Sundby uttalte f\u00f8lgende i forbindelse med salget: \u00abDen eneste forskjellen er at vi betaler husleie i stedet for l\u00e5n \u2013 men risikoen er betydelig lavere. For de ansatte, barna og foreldrene vil det ikke ha noe \u00e5 si.\u00bb\n\n#### \u00abMonopollignende tilstander\u00bb\n\n**P\u00e5stand:** Vi har f\u00e5tt monopollignende tilstander fremfor det mangfoldet som jeg synes burde v\u00e6rt der. (TTS) \u00a0\n\n**Fakta**: Ved utgangen av 2020 var det 2.964 private barnehager i Norge. Seks av ti var enkeltst\u00e5ende. Den st\u00f8rste private akt\u00f8ren (L\u00e6ringsverkstedet) eier i overkant av fire prosent av barnehagene i sektoren, mens den st\u00f8rste kommunale akt\u00f8ren (Oslo kommune) eier 5,5 prosent av alle norske barnehager.\n\n**PBL mener:** Ujevne og uforutsigbare tilskudd er den st\u00f8rste trusselen mot mangfoldet i barnehagesektoren. Sm\u00e5 og enkeltst\u00e5ende barnehager som \u00f8nsker \u00e5 drive videre som sm\u00e5 og/eller enkeltst\u00e5ende, skal ikke m\u00e5tte selge dersom de ikke \u00f8nsker det selv. Derfor er det behov for en finansieringsordning som i st\u00f8rre grad sikrer mangfoldet enn b\u00e5de dagens ordning og flertallet i Storberget-utvalget legger opp til. \u00a0\n\n#### \u00abPengene forsvinner\u00bb\n\n**P\u00e5stand:** Pengene forsvinner ut p\u00e5 andre m\u00e5ter (enn utbytte) (TTS)\n\n**Fakta:** Tall fra Telemarksforsking og Agenda Kaupang viser at plass i en kommunal barnehage koster det offentlige betydelig mer enn en plass i en privat barnehage. Likevel har private barnehager minst like h\u00f8y kvalitet, de oppfyller i like stor grad som kommunene bemannings- og pedagognormen. Minst 95 prosent av alle ansatte i private barnehager er dessuten omfattet av en tariffavtale som gir konkurransedyktige l\u00f8nns- og pensjonsvilk\u00e5r.\n\n**PBL mener:** Vi m\u00e5 ha et regelverk som gir opinionen trygghet for at skattepenger brukt p\u00e5 private barnehager er vel anvendte skattepenger. I dag gir private barnehager minst like h\u00f8y kvalitet for en lavere offentlig kostnad, alts\u00e5 mer velferd for skattepengene sammenlignet med kommunale barnehager. Det blir derfor grunnleggende feil utelukkende \u00e5 unders\u00f8ke hvor man kan spare i den private delen av sektoren. Over tid kan det gi dyrere og d\u00e5rligere tjenester.\n\n#### \u00abSuperprofitt\u00bb\n\n**P\u00e5stand:** De (Velferdstjenesteutvalget) kan ikke avvise at det finnes s\u00e5kalt \u00absuperprofitt\u00bb i velferden, s\u00e5 det er p\u00e5 en m\u00e5te ekspertenes dom. (BM)\n\n**Fakta:** Flertallet i Velferdstjenesteutvalget utelukker ikke muligheten for at det realiseres \u00absuperprofitt\u00bb i velferden, men har ikke konkludert med at det skjer i stor utstrekning.\n\n**PBL mener:** Private barnehager hadde i gjennomsnitt et \u00e5rsresultat p\u00e5 2,2 prosent i 2019. Etter innf\u00f8ringen av bemanningsnorm og skjerpet pedagognorm er l\u00f8nnsomheten g\u00e5tt ned for alle typer private barnehager. Realisering av store verdier har i all hovedsak handlet om salg av eiendommer.\n\n#### \u00abMassivt imot\u00bb\n\n**P\u00e5stand:** Velgerne, flertallet og ikke minst r\u00f8dgr\u00f8nne velgere, er jo massivt imot profitt i velferden. (BM)\n\n**Fakta:** I en YouGov-unders\u00f8kelse foretatt p\u00e5 vegne av PBL g\u00e5r det frem at 44 prosent av befolkningen er enige i at private barnehager som driver med overskudd selv m\u00e5 f\u00e5 bestemme hvordan overskuddet disponeres. 24 prosent er uenige.\n\n#### \u00abRas i enkeltst\u00e5ende\u00bb\n\n**P\u00e5stand:** Det er blitt 1.000 flere kommersielle barnehager siste 10-15 \u00e5rene og det har v\u00e6rt et ras i de enkeltst\u00e5ende private, ideelle (BM)\n\n**Fakta:** I den grad Moxnes definerer alle barnehager organisert som aksjeselskap og enkeltpersonforetak som kommersielle, er det riktig at de har hatt en betydelig \u00f8kning, s\u00e6rlig i den st\u00f8rste utbyggingsperioden fram mot 2011. Fra 2011 til 2020 har andelen barnehager organisert som aksjeselskap og enkeltpersonforetak \u00f8kt fra 56,4 til 61,1 prosent. I samme periode har andelen barnehager organisert som \u00abbegrenset ansvar\u00bb, \u00ablag og forening\u00bb, \u00absamvirkeforetak\u00bb, \u00abstiftelser\u00bb, \u00abborettslag\u00bb og \u00abkirkelig\u00bb \u00f8kt fra 32,5 til 35,3 prosent. Andelen enkeltst\u00e5ende barnehager har falt fra 70 til 61 prosent i perioden 2013-2020.\n\n#### \u00abPresser ut de ideelle\u00bb\n\n**P\u00e5stand:** De kommersielle kj\u00f8per opp, underlegger seg og presser ut de ideelle ildsjelene av hele sektoren (BM)\n\n**Fakta:** Ingen barnehageeiere har verkt\u00f8y til \u00e5 kunne presse andre barnehageeiere ut av sektoren, ut over \u00e5 gi et barnehagetilbud som foreldre foretrekker. Ingen barnehageeiere kan heller kj\u00f8pe en barnehage dersom eieren ikke \u00f8nsker \u00e5 selge.\n\n**PBL mener:** Mange salg skjer som en konsekvens av at de som gr\u00fcndet barnehager i en tidlig fase, n\u00e6rmer seg pensjonsalder og vil tre tilbake, eller gjennom at foreldreandelslag og menigheter ikke \u00f8nsker \u00e5 ha ansvaret for barnehagevirksomheter lenger.\n\n#### \u00abForkj\u00f8rsrett\u00bb\n\n**P\u00e5stand:** I dag s\u00e5 har de kommersielle barnehagene en forkj\u00f8rsrett ute i Kommune-Norge. Hvis en kommune f\u00e5r lavere barnekull og m\u00e5 ta ned kapasiteten, s\u00e5 har de ett eneste valg og det er \u00e5 kutte i de kommunale barnehagene. (BM)\n\n**Fakta:** Private barnehager f\u00e5r ikke tilskudd for flere plasser enn det som foreldrene til enhver tid ettersp\u00f8r. Hvis det er flere barnehageplasser enn barn, vil foreldrenes preferanser avgj\u00f8re hvilke barnehager som m\u00e5 redusere kapasiteten. Oppfattes kommunale barnehager som mer attraktive enn private barnehager, vil kommunene ikke m\u00e5tte kutte i egne barnehager.\n\n**PBL mener:** \u00c5 levere en ett\u00e5ring i barnehage fem dager i uken fordrer en st\u00f8rre tillit enn man nesten kan forestille seg. Det vil v\u00e6re helt feil om kommunen fratar foreldrene valget om hvilken barnehage de skal ha tillit til \u2013 og i stedet plasserer barn i de barnehagene kommunene mener foreldrene burde ha valgt. Derfor m\u00e5 foreldrenes valg fortsatt v\u00e6re et grunnleggende premiss for utviklingen i barnehagestrukturen.\n\n#### \u00abForutsigbarhet kun for de kommersielle\u00bb\n\n**P\u00e5stand:** De ideelle barnehagene sliter veldig, forutsigbarheten n\u00e5 er kun for de kommersielle (TTS)\n\n**Fakta:** Det er ikke noe ved barnehagenes organisasjonsform (for eksempel samvirkeforetak eller aksjeselskap) som skulle tilsi at den ene har h\u00f8yere forutsigbarhet enn andre. B\u00e5de tilskuddssatser og foreldrebetaling er like, uavhengig av organisasjonsform. Imidlertid vil konsern som opererer i flere kommuner kunne ordne l\u00e5n fra \u00e9n barnehage i en kommune med h\u00f8ye tilskudd til en barnehage i en kommune med lave tilskudd. I PBLs forslag til finansieringsmodell er forskjellene i tilskudd jevnet ut slik at ulike typer kryssfinansiering ikke skal v\u00e6re n\u00f8dvendig.\n\n#### \u00abKan ikke stille krav\u00bb\n\n**P\u00e5stand:** Kommuner og fellesskapet kan ikke stille krav til kvalitet (i private barnehager) (TTS)\n\n**Fakta:** Fellesskapet (nasjonale myndigheter) stiller i dag en rekke krav til kvalitet i private barnehager. Men en del kommuner opplever at de i liten grad stille ekstra kvalitetskrav. Dette l\u00f8ser PBL i v\u00e5rt forslag til finansieringsmodell (Kvalitets- og mangfoldsmodellen), der barnehagene f\u00e5r nasjonal finansiering mot \u00e5 oppfylle nasjonale krav, og lokal finansiering mot \u00e5 oppfylle lokale krav.\n\n**P\u00e5stand:** N\u00e5 er det ingen mulighet for oss som fellesskap \u00e5 stille krav til verken \u00e5pningstid, kvalitet eller ansattes rettigheter, eller det med l\u00e6rlinger til de private barnehagene. De f\u00e5r lov p\u00e5 en m\u00e5te bare til \u00e5 holde p\u00e5. (TTS)\n\n**Fakta:** Det er helt feil at fellesskapet ikke kan stille krav til private barnehager. Det er spekulativt og misvisende \u00e5 gi inntrykk av at private barnehager ikke er underlagt krav og kontroll. I den grad myndighetene \u00f8nsker \u00e5 kunne stille ytterligere krav, kan det gj\u00f8res uten \u00e5 avvikle retten til \u00f8konomisk likeverdig behandling og uten at kommunene f\u00e5r overstyre foreldres valg av barnehage. PBLs forslag til finanseringsmodell, Kvalitets- og mangfoldsmodellen, gir kommunene verkt\u00f8y til \u00e5 kunne stille krav \u2013 og til \u00e5 avkorte tilskuddene til private barnehager som eventuelt ikke oppfyller kravene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d757bfb7-2abc-4fd4-af46-b31d66cd3101"}
+{"url": "http://ralingen.kunstforening.no/foredrag-om-kameraet-og-kamerabruk-av-rolf-stoa-og-konkurranse-28-08-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:38Z", "text": "# Foredrag om kameraet og kamerabruk av Rolf St\u00f8a og konkurranse 28.08.2019\n\n\n\nDet var sv\u00e6rt godt oppm\u00f8te p\u00e5 h\u00f8stsemesterets f\u00f8rste foredrag\\! Det var Rolf St\u00f8a som hold et inspirerende og l\u00e6rerikt foredrag for oss om kamerabruk og kameraets funksjoner. Vi fikk se mange fine bilder, og det var mange av oss som fikk aha-opplevelser og gode ideer og tips som vi kan ta med oss videre i v\u00e5r egen fotografering. Stemningen var god, og det ble ogs\u00e5 en god diskusjon i etterkant av foredraget.\n\n## Resultatet av konkurransen\n\nEtterp\u00e5 var det konkurranse. Denne gangen var temaet \u00abbygdeliv\u00bb. Det var veldig mange som hadde levert inn bilder, s\u00e5 det ble vanskelig \u00e5 velge ut de beste\\! Men vi fikk to verdige vinnere, Hans Even Helgerud gikk av med seieren, mens Raffaele Ragazzon stakk av med b\u00e5de andre- og tredjeplass. Gratulerer\\!\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edbc9e95-865c-4e04-b7bd-716c738269fc"}
+{"url": "https://openaccess.nhh.no/nhh-xmlui/handle/11250/2586567", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00117.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:03Z", "text": "##### Abstract\n\nForm\u00e5let med denne oppgaven er \u00e5 vurdere om innf\u00f8ringen av IFRS 13 har f\u00f8rt til at noteopplysningene som avlegges for selskaper med investeringseiendommer har bidratt til mer beslutningsnyttig informasjon for regnskapsbrukerne.\n\nI teoridelen ser vi p\u00e5 det konseptuelle rammeverket, og definerer \u00abbeslutningsnyttig informasjon\u00bb ut fra kvalitetskravene i rammeverket. Deretter blir relevante standarder presentert; IFRS 13 og IAS 40. Her indentifiseres de ulike notekravene som standardene krever. De krav som har kommet ved innf\u00f8ringen av IFRS 13, og som skiller seg fra allerede eksisterende krav i IAS 40, brukes som en base for analysen.\n\nFor \u00e5 svare p\u00e5 problemstillingen unders\u00f8kte vi samtlige selskaper p\u00e5 Oslo B\u00f8rs med investeringseiendommer i balansen. Det var totalt ni selskaper som tilfredsstilte dette kravet. \u00c5rsregnskaper fra 2012, \u00e5ret f\u00f8r implementeringen av IFRS 13, og \u00e5rsregnskaper fra det nyeste tilgjengelige regnskaps\u00e5r, 2017, ble benyttet som grunnlag i v\u00e5r analyse. Regnskapene for disse to \u00e5rene ble sammenlignet med hverandre, dette for \u00e5 identifisere eventuelle endringer i noteopplysningene som ble gitt om investeringseiendommer. Funnene ble deretter holdt opp mot definisjonen av beslutningsnyttig informasjon. Dette ble gjort for \u00e5 kunne foreta en vurdering om eventuell merinformasjon har bidratt til \u00f8kt beslutningsnytte for brukerne av regnskapet.\n\nV\u00e5re funn tyder p\u00e5 at innf\u00f8ringen av IFRS 13 har f\u00f8rt til marginale endringer n\u00e5r det gjelder noteopplysninger som gis. Dernest har vi konkludert med at disse endringene indikerer at det er en marginal \u00f8kning i beslutningsnytte for brukerne av regnskapene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d674278-c4e0-4a50-a736-aa8c6c53a8b3"}
+{"url": "https://no.binrobot-lady.com/terms", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:29Z", "text": "# Regler\n\n**Vilk\u00e5r og betingelser**\n\n**1.** **Betingelser**\n\nVed \u00e5 g\u00e5 inn dette nettstedet, samtykker du i \u00e5 v\u00e6re bundet av disse nettsted vilk\u00e5rene for bruk, alle gjeldende lover og forskrifter, og er enig i at du er ansvarlig for overholdelse av lokale lover. Hvis du ikke er enig med noen av disse vilk\u00e5rene, er det forbudt \u00e5 bruke eller f\u00e5 tilgang til dette nettstedet. Materialet p\u00e5 dette nettstedet er beskyttet av gjeldende opphavsrett og varemerkerett.\n\n**2. Ansvarsfraskrivelse**\n\nMaterialet p\u00e5 Binrobot-lady.com nettsted leveres \"som den er\". Binrobot-lady.com gir ingen garantier, uttrykt eller underforst\u00e5tt, og fraskriver seg herved og negerer alle andre garantier, inkludert uten begrensning, underforst\u00e5tte garantier eller betingelser for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l, eller ikke-krenkelse av immaterielle eller andre brudd p\u00e5 rettigheter. Ytterligere, Binrobot-lady.com ikke garanterer eller gj\u00f8r noen uttalelser vedr\u00f8rende n\u00f8yaktigheten, sannsynlig resultat, eller p\u00e5liteligheten til bruk av materialet p\u00e5 sin Internett-side eller p\u00e5 annen m\u00e5te knyttet til slike materialer eller p\u00e5 noen nettsteder knyttet til dette nettstedet.\n\n**3. Begrensninger**\n\nIkke i noe tilfelle skal Binrobot-lady.com eller dets leverand\u00f8rer v\u00e6re ansvarlig for eventuelle skader (inkludert, uten begrensning, skader for tap av data eller fortjeneste, eller p\u00e5 grunn av driftsavbrudd,) som f\u00f8lge av bruk eller manglende evne til \u00e5 bruke materialet p\u00e5 Binrobot-lady.com Internett-omr\u00e5det, selv hvis Binrobot-lady.com eller en Binrobot-lady.com autorisert representant har f\u00e5tt beskjed muntlig eller skriftlig om muligheten for slike skader. Ettersom noen jurisdiksjoner ikke tillater begrensninger p\u00e5 stilltiende garantier eller begrensninger av ansvar for f\u00f8lgeskade eller tilfeldig skade, kan disse begrensningene ikke gjelder for deg.\n\n**4. Revisjoner og Errata**\n\nMaterialene som vises p\u00e5 Binrobot-lady.com nettsted kan inneholde tekniske, typografiske eller fotografiske feil. Binrobot-lady.com garanterer ikke at noen av materialene p\u00e5 sin nettside er n\u00f8yaktig, fullstendig eller oppdatert. Binrobot-lady.com kan gj\u00f8re endringer i innholdet p\u00e5 sitt nettsted til enhver tid uten varsel. Binrobot-lady.com imidlertid ikke gj\u00f8re noen forpliktelse til \u00e5 oppdatere materialet.\n\n**5. lenker**\n\nBinrobot-lady.com har ikke gjennomg\u00e5tt alle omr\u00e5der knyttet til Internett siden og er ikke ansvarlig for innholdet p\u00e5 en slik linket hjemmeside. Inkludering av noen kobling inneb\u00e6rer ikke godkjenning av Binrobot-lady.com av nettstedet. Bruk av en slik linket nettsted er p\u00e5 brukerens egen risiko.\n\n**6. Betingelser for bruk av Modifikasjoner**\n\nBinrobot-lady.com kan revidere disse bruksvilk\u00e5rene for sitt nettsted til enhver tid uten varsel. Ved \u00e5 bruke dette nettstedet godtar du v\u00e6re bundet av den gjeldende versjonen av disse vilk\u00e5rene for bruk.\n\n**7. lokale lover**\n\nBinrobot-lady.com er ikke beregnet for bruk av enhver person i ethvert land hvor slik bruk ville v\u00e6re i strid med lokale lover eller forskrifter. Det er ansvaret til bes\u00f8kende til Binrobot-lady.com \u00e5 fastsl\u00e5 vilk\u00e5rene for og overholde alle lokale lover eller forskrifter som de eller handlene de p\u00e5tar er underlagt.\n\n**8. Megler vilk\u00e5r og betingelser**\n\nN\u00e5r du registrerer deg med Binrobot-lady.com du godtar vilk\u00e5rene og betingelsene for hver megler som du blir med. Det er ditt eget ansvar \u00e5 lese og forst\u00e5 deres vilk\u00e5r og betingelser. Vi gir bare fri handel programvare. Innskudd som brukes for handel holdes med megleren og deres vilk\u00e5r og betingelser gjelder for deg.\n\n**9. Personvernserkl\u00e6ring**\n\nDitt personvern er veldig viktig for oss. Derfor har vi utviklet denne Polisen i for at du skal forst\u00e5 hvordan vi samler inn, bruker, kommunisere og formidle og gj\u00f8re bruk av personlige opplysninger. F\u00f8lgende skisserer v\u00e5re retningslinjer.\n\n\u2022 F\u00f8r eller p\u00e5 tidspunktet for innsamling av personlig informasjon, vil vi identifisere de form\u00e5l som informasjonen samles inn.  \n\u2022 Vi vil samle og bruk av personlige opplysninger utelukkende med det form\u00e5l \u00e5 oppfylle disse form\u00e5lene spesifisert av oss og for andre kompatible form\u00e5l, med mindre vi innhente samtykke fra den enkelte ber\u00f8rte eller som kreves av loven.  \n\u2022 Vi vil bare beholde personlige opplysninger s\u00e5 lenge det er n\u00f8dvendig for oppfyllelse av disse form\u00e5lene.  \n\u2022 Vi vil samle inn personlig informasjon av lovlige og rettferdige midler og eventuelt, med kunnskap eller samtykke fra den enkelte.  \n\u2022 Personlige data b\u00f8r v\u00e6re relevant for de form\u00e5l som det er \u00e5 bli brukt, og, i den grad det er n\u00f8dvendig for disse form\u00e5l b\u00f8r v\u00e6re n\u00f8yaktig, fullstendig og up-to-date.  \n\u2022 Vi vil beskytte personlige opplysninger ved rimelig sikkerhet beskytter mot tap eller tyveri, samt uautorisert adgang, avsl\u00f8ring, kopiering, bruk eller modifikasjon.  \n\u2022 Vi vil gj\u00f8re lett tilgjengelig for kundene informasjon om v\u00e5re retningslinjer og praksis knyttet til forvaltningen av personlig informasjon.\n\nVi er forpliktet til \u00e5 drive v\u00e5r virksomhet i samsvar med disse prinsippene for \u00e5 sikre at konfidensialiteten av personlige opplysninger er beskyttet og vedlikeholdt.\n\n1\\. **TradeAllCrypto**\n\n\n\n2\\. **Ukapitaler**\n\n\n\n3\\. **rask handel**\n\n\n\n\u00a0\nTrading Forex og CFD betyr h\u00f8y risiko og kan ikke v\u00e6re egnet for alle investorer. Det er en mulighet for \u00e5 miste deler eller hele innskuddet. I denne forbindelse risikerer du aldri de pengene du ikke kan miste p\u00e5 noen m\u00e5te. Hvis du har liten kunnskap om forex trading og CFD, m\u00e5 du sannsynligvis konsultere en finansiell ekspert f\u00f8r du begynner \u00e5 handle. Binrobot-lady.com fungerer i samsvar med forskriften uten \u00e5 bryte lovene i landene. Bes\u00f8kende binrobot-lady.com nettstedet er ansvarlig for innf\u00f8ringen av reglene og betingelsene i landet som de selv tilh\u00f8rer. All informasjon p\u00e5 nettstedet er informativ og er ikke en obligatorisk anbefaling for investering. Binrobot-lady.com har ikke ansvar for handlinger som er tatt eller ikke gjennomf\u00f8rt etter delvis eller fullstendig bekjentskap med innholdet p\u00e5 nettstedet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7504414-d4c1-4ef0-935e-d4ece60225ad"}
+{"url": "https://privatmegleren.no/eiendom/primera/3680081", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:57Z", "text": "\n\n# Bjerkeliveien 8\n\n# B\u00f8dalen\n\nPrisantydning6 500 000,-\n\nPerfekt, moderne familiebolig med stor, solrik tomt og idylliske utefasiliteter - Carport - N\u00e6r sj\u00f8en og skoler\n\n# Kvadrat\n\nFor \u00e5 gi deg en enda bedre opplevelse av boligsalget, har vi utviklet en l\u00f8sning som gj\u00f8r det litt enklere n\u00e5r du skal selge eiendom. Kvadrat gir deg overblikket og kontrollen fra vi setter i gang, og er med deg hele veien til solgt.\n\n19 500,-\n\nAlle forsikringene i pakken leveres av If forsikring \u2013 Nordens st\u00f8rste forsikringsselskap. Med forsikringer fra If kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 at du har noen av de aller beste forsikringene p\u00e5 markedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90aa94ea-d707-4663-992f-ecbbf25d78e6"}
+{"url": "https://www.mettemoller.no/kjole/vinter-2021/fall-wrap-dress?pi=1657&languageid=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:56Z", "text": "# Fall wrap dress\n#### Velg st\u00f8rrelse\n\n|  | **36** | **38**    | **40**    | **42**    | **44**    |\n|  | ------ | --------- | --------- | --------- | --------- |\n|  | fudge  | Velg Tomt | Velg Tomt | Velg Tomt | Velg Tomt |\n  - Beskrivelse\n  - Materialer og passform\n\nFeminin og deilig omslagskjole med lange ermer. Perfekt n\u00e5r du \u00f8nsker 100% komfort i fine eller formelle anledninger. Bruk gjerne underkjole under om du er engstelig for at kjolen vil bl\u00e5se opp eller henge seg fast i str\u00f8mpebuksene. Plagget er milj\u00f8merket med \u00d8ko-Tex 100.\n\n  - 96% viskose og 4% elastane.\n  - Produsert i Europa: Litauen.\n  - 40 grader finvask\n      - \n\nPlaggets hele lengde fra skulderen er: 36/100 cm, 38/102 cm, 40/104 cm, 42/106 cm, 44/108 cm  \nKjolen vaskes p\u00e5 finvask i maskin. For best resultat, stryk over plagget etter vask.\n\n#### Alternativer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "419fea95-1da3-47de-9d12-62d2415e59b0"}
+{"url": "https://houseofhygge.no/butikk/sokker/merinoull-skisokk-glaciers-morkebla-morkegronn-oransje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:51Z", "text": "Beskrivelse\n\nDigge skisokker i 50% merinoull som s\u00f8rger for komfort og varme p\u00e5 f\u00f8ttene. Sokkene har perfekt lenge til \u00e5 overlappe 3/4 longs \u2013 s\u00e5 du slipper \u00e5 fryse p\u00e5 leggen eller f\u00e5 kr\u00f8ll p\u00e5 sokken i st\u00f8velen. Passer like godt i skist\u00f8vel som i snowboard boots.\n\nUnisex.\n\nTekst: I've seen faster glaciers\n\nMateriale: 50% merinoull, 36% polyamide, 12% polyester, 2% elastic\n\n**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92d233df-ba3b-459f-909e-e39478b24952"}
+{"url": "https://vanvikil.no/2018/04/15/seriestart-med-rekordstor-tropp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00040.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:45Z", "text": "# Seriestart med rekordstor tropp\n\nby RedaksjonenPosted on 15. april 2018\n\nEtter en lang vinter er det endelig duket for seriestart for v\u00e5re seniorlag. Mandag (16.04) tar 6. divisjonslaget turen til Trondheim for \u00e5 m\u00f8te Sjetne, og fredag (20.04) er det duket for serie\u00e5pning i 5. divisjon borte mot \u00c5fjord. For \u00e5 fullf\u00f8re hattricket blir det ny kamp i 6. divisjon p\u00e5 s\u00f8ndag (22.04), hjemme p\u00e5 Stadsbygd kunstgress mot Tyholttoppen klokken 18.00.\n\nVanvik g\u00e5r inn i den nye sesongen med en rekordstor spillertropp. I skrivende stund teller troppen hele 43 aktive spillere. Fjor\u00e5rstroppen er langt p\u00e5 vei intakt, med unntak av stopperkjempen Hallvard Hermstad som har tatt et fri\u00e5r og ungguttene Petter Breili, Fredrik Hermstad og Nicklas Fallr\u00f8 som har tatt turen til Rissa for \u00e5 spille juniorfotball. Troppen har f\u00e5tt et solid p\u00e5fyll med unge og lovende spillere fra egne rekker i Bernhard Roten, Edvin Gr\u00f8nning, H\u00e5vard Damhaug Bj\u00f8rnsvik, Magnus Solem, Ole Askim, Peder Hellesvik Fenstad, Sondre Berntsen-Kosberg og Viktor Monsen. De fleste av disse har allerede f\u00e5tt sine seniordebuter, mer er i \u00e5r faste medlemmer av seniortroppen. Unggutten Daniel Raudberget, som fikk sitt gjennombrudd som seniorspiller i en alder av 14 \u00e5r i fjor, vil forh\u00e5pentligvis fortsette \u00e5 markere seg p\u00e5 seniorniv\u00e5, selv om han fortsatt er G16-spiller. Etter at naboklubben Rissa valgte \u00e5 legge ned sitt seniorlag, har vi ogs\u00e5 f\u00e5tt inn nye og spennende tilvekster fra den kanten. I tillegg til J\u00f8rgen Skjerv\u00f8 Kvitland som signerte for Vanvik allerede i fjor h\u00f8st, har Erik Enebakk, Erling Tonning Hagen, Fredrik Utstrand, Henrik Waterloo, Marius Frengen Engvik, Oskar Evjen Seim, Ove Benjamin Darell Tokstad og Vegard Stoum valgt \u00e5 kle seg i Vanviks flotte uniform foran \u00e5rets sesong. Vanvik m\u00f8nstrer med andre ord en solid spillertropp, med mange dyktige fotballspillere. Troppen har en fin miks av unge talenter og mer rutinerte spillertyper. Nykommerne har glidd godt inn i spillergruppens gode milj\u00f8 og gitt knallhard konkurranse om plassene p\u00e5 laget.\n\n\u00c5rets trenerteam best\u00e5r av Hallvard Solem (hovedtrener), Sander Flyt\u00f8r (trener/ans. 6. div) Sten Boie Hellstr\u00f8m (spillerutvikler) og Egil Merk (keepertrener). I tillegg har vi med oss den bunnsolide oppmannsduoen Stig Bj\u00f8rnsvik og Halvar S\u00e6ther.\n\nMed mange nye ansikter p\u00e5 treningsfeltet, har det naturligvis v\u00e6rt en tidkrevende oppgave \u00e5 f\u00e5 god oversikt over alle spillerne, finne riktig posisjon for hver enkelt og sikre mest mulig samspilte lag. Vi f\u00f8ler imidlertid vi er godt forberedt p\u00e5 den nye sesongen og har f\u00e5tt trent godt gjennom vinteren. M\u00e5let for seniortroppen totalt sett er \u00e5 utvikle oss videre fra fjor\u00e5rssesongen og med det solide p\u00e5fyllet av spillere vi har f\u00e5tt har vi et godt utgangspunkt for \u00e5 lykkes med dette.\n\nTradisjonen tro blir det mange bortekamper fra start, i p\u00e5vente av at Skavelmyra skal bli spilleklar etter en sn\u00f8rik vinter. F\u00f8rste hjemmekamp p\u00e5 Skavelmyra blir 6. divisjonsoppgj\u00f8ret mot Tillerbyen 2 13. mai, mens f\u00f8rste hjemmekamp i 5. divisjon blir l\u00f8rdag 19. mai mot NTNUI 2.\n\nVi gleder oss til \u00e5 sparke i gang den nye sesongen, og h\u00e5per p\u00e5 mange spennende fotballkvelder b\u00e5de p\u00e5 Skavelmyra og p\u00e5 bortebane i l\u00f8pet av 2018\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b9db691-2788-46cf-903b-8438de15f17d"}
+{"url": "https://www.forus.no/hjem/-nytt-liv-i-forusbeen-35-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:54Z", "text": "\n\n\n\n**For en del heter det bare BP-bygget, andre tenker p\u00e5 Telenor n\u00e5r de ser glasspyramiden. For mange hundre mennesker var bygget en livsviktig inngangsport til et nytt liv da det som Forus Transittmottak var Norges st\u00f8rste asylmottak fram til november 2016. N\u00e5 skal det bygges boliger, skole, kontorer og butikker i Forusbeen 35.**  \n  \nMen mens eierne Base Gruppen og Norwegian Property planlegger riving og bygging der vestbygget er i dag, fylles \u00f8stbygget opp med mange og sv\u00e6rt s\u00e5 ulike aktiviteter. Kunstmaler Katarina Nordbotn, RC-bilbaneklubben, Misjonskirken Stavanger, Montessoriskolen og bakeriet til Doughnut Worry skaper n\u00e5 nytt liv i lokalene.  \n  \nPlanen til slutt er \u00e5 transformere hele eiendommen til et moderne bolig- og n\u00e6ringsomr\u00e5de. Det skal bygges inntil 250 boenheter, et kombibygg for n\u00e6ring p\u00e5 5000 kvadratmeter og et skolebygg p\u00e5 3000 kvadratmeter.  \n  \n\u2013 N\u00e6ringsbygget skal ha publikumsrettet virksomhet i 1. etasje, som dagligvare, med kontorer i etasjene over. Montessoriskolen Stavanger, som allerede i dag holder til i den \u00f8stlige delen av bygget, f\u00e5r nye lokaler, sier informasjonsansvarlig Lars Petter Einarsson i Base.  \n  \nProsjektet deles opp i flere byggetrinn, den vestlige delen av bygget er planlagt revet v\u00e5ren 2022. Oppstart p\u00e5 boligbyggingen inkludert rivning, er ikke bestemt.  \n\u00a0\n\n\n\n*Lars Petter Einarsson i Base Gruppen forteller om nytt liv i velkjent Forus-bygg.*\n\n### DOUGHNUT WORRY\n\nAndrea Ribeiro og Miguel Silva savnet et smultringutsalg i Stavanger, dermed startet de likegodt selv.\u00a0 Med en hemmelig oppskrift som bare Miguel kan, \u00e5pnet de i oktober 2020. Utsalget den gang var kun i Langgata 9 i Stavanger og der er det ofte k\u00f8. Suksessen f\u00f8rte til behov for st\u00f8rre lokaler. S\u00e5 i sommer flyttet de produksjonskj\u00f8kkenet til Forusbeen og \u00e5pnet ogs\u00e5 opp utsalg i Langgata 67 i Sandnes. Samtidig som sandnes\u00e5pningen startet de pop-up kaf\u00e9 i Arkaden. Suksess der ogs\u00e5\\!  \n  \nI produksjonskj\u00f8kkenet p\u00e5 Forus bakes og glasseres opptil 500 donuts hver dag. \u00c5tte-ni personer er ansatt og planen er \u00e5 bake bagels ogs\u00e5. Miguel har bakgrunn som kokk p\u00e5 Harry Pepper og Villa 22.  \n\u00a0\n\n\n\n*BAKERI: Full fart med glassering i donutbakeriet.*\n\n\n\n*HEMMELIG OPPSKRIFT: Gr\u00fcnder Miguel Silva.*\n\n### MISJONSKIRKEN\n\nEn stor akt\u00f8r er frikirken Misjonskirken Stavanger som har flyttet hele sin virksomhet til Forusbeen 35 mens de venter p\u00e5 nye lokaler i Stavanger sentrum. Kirken har 330 medlemmer.  \n  \n\u2013 Vi kunne ikke f\u00e5tt et bedre sted \u00e5 v\u00e6re midlertidig, skryter pastor Sten S\u00f8rensen av Base, bygget, parkeringsmulighetene og Forus.  \n  \nMisjonskirkens gamle bygg i Knud Holms gate i Stavanger er revet for \u00e5 gj\u00f8re plass til Bases h\u00f8yhus K8. N\u00e5r det st\u00e5r klart i august 2023, kanskje f\u00f8r \u2013 skal kirken holde hus i de tre nederste etasjene, blant annet med en stor kirkesal som ogs\u00e5 vil bli leid ut til konferanser.  \n  \nEn kan v\u00e6re med i en misjonskirkemenighet samtidig med at en beholder medlemskapet i et annet kirkesamfunn. Misjonskirken har stor takh\u00f8yde, idet medlemmene stilles fritt i synet p\u00e5 medlemskap, d\u00e5p og nattverd. S\u00f8ndag 15. august hadde kirken en kick-off-gudstjeneste for \u00e5 markere full oppstart av alle aktiviteter etter korona. 120 medlemmer m\u00f8tte opp, da ble det med alle forholdsregler tatt plass til 80 i kirkesalen og 30 i tilst\u00f8tende lokale med storskjerm.  \n\u00a0\n\n\n\n*Forn\u00f8yd med midlertidige Forus-lokaler: styreleder Knut Norddahl Larsen (tv.) og pastor Sten S\u00f8rensen driver kirke for over 300 medlemmer.*\n\n### MONTESSORISKOLEN\n\nI 2016 \u00e5pnet Montessoriskolen i Stavanger p\u00e5 Bu\u00f8y. Fra h\u00f8sten 2017 har skolen holdt til i Forusbeen. Forel\u00f8pig i midlertidige lokaler, men om ikke lenge i nybygg samme sted.  \n  \n\u2013 Det har alltid v\u00e6rt en dr\u00f8m \u00e5 bygge egen skole. Arkitekter har n\u00e5 tegnet en helt egen Montessoriskole som er tilpasset v\u00e5rt bruk. Den nye skolen er ogs\u00e5 lokalisert her i Forusbeen med den n\u00e6rheten til naturen som vi s\u00e5 ofte bruker i undervisningen. Vi gleder oss til \u00e5 flytte n\u00e5r nytt bygg st\u00e5r ferdig, forteller inspekt\u00f8r Josef Berg.  \n\u00a0  \nDen nye skolen vil ha plass til 150 elever fra 1. til 10. trinn. Klassene er delt inn i aldersblandede grupper der 1.-3. trinn er sammen, 4.-6. trinn og 7.-10. trinn. Skolen har 7. klasse sammen med ungdomstrinnet ettersom de ser at mange p\u00e5 det trinnet strekker seg etter \u00e5 bli ungdomselever. Montessori er en heldagsskole; lengre skoledager, men ingen lekser.  \n  \nMontessoripedagogikken er utviklet av Dr. Maria Montessori, en italiensk lege, antropolog og pedagog. Den baserer seg p\u00e5 barnets og menneskets utvikling, og er tilpasset barnets utvikling i dens ulike stadier.  \n\u00a0\n\n\n\n*PLANLEGGINGSDAG: L\u00e6rene p\u00e5 Montessoriskolen planlegger skolestart.*\n\n### OM FORUSBEEN 35\n\nEiendommen er p\u00e5 23.000 kvadratmeter og dagens bygningsmasse har et areal p\u00e5 23299 kvadratmeter. Det store kontorbygget ble oppf\u00f8rt i to faser. \u00d8stbygget ble oppf\u00f8rt i 1986. I 1990 kom sentralbygget og vestfl\u00f8yen. De f\u00f8rste 14 \u00e5rene var Forusbeen 35 hovedkontoret til BP i Norge, i 2000 ble Telenor leietaker fram til h\u00f8sten 2015. I november samme \u00e5r overtok Base Gruppen som leietaker og etablerte Forus Transittmottak. Mottaket hadde plass til 1000 asyls\u00f8kere, og ble drevet p\u00e5 oppdrag fra Utlendingsdirektoratet (UDI) fram til november 2016. P\u00e5 det meste, i januar 2016, bodde det 932 asyls\u00f8kere p\u00e5 mottaket, som hadde rundt 150 ansatte.  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f5545c2-6489-4440-b2b2-8a5c22dd5e81"}
+{"url": "https://beta.some.arkivverket.no/post/653482", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:35Z", "text": "Skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l fra Alfred Jens Bj\u00f8rlo (V) til olje- og energiministeren\n\n29 sentrale akt\u00f8rar innanfor energibransjen og forbrukar-organisasjonar er no enige om ein ny modell for nettleige som stimulerer til meir EN\u00d8K og lokal produsert kraft (solceller), samtidig som modellen gir insentiv til \u00e5 kutte straumforbruket i periodane det i dag blir brukt mest straum. Vil statsr\u00e5den s\u00f8rge for at denne nye, omforeinte modellen for nettleige snarast r\u00e5d f\u00e5r n\u00f8dvendig politisk godkjenning, slik at han kan rullast ut og bidra til meir EN\u00d8K, meir lokal straumproduksjon og jamnare bruk av straum gjennom d\u00f8gnet?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86e706b6-138d-43e9-8960-bc4e02b77c2f"}
+{"url": "https://lnk.no/nyhende/mediemalpris-til-sogning-i-nrk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:29:11Z", "text": "# Mediem\u00e5lpris til sogning i NRK\n\n\n\nAv\u00a0 **NPK**\u00a0\n\n25.04.2014\n\n\n\n## Alf Helleviks mediem\u00e5lpris p\u00e5 25.000 kroner g\u00e5r i \u00e5r til Siri Kleiven Str\u00f8m i NRK Hordaland.\n\n\u00a0\n\u2013 Siri Kleiven Str\u00f8m er spr\u00e5kleg trygg og formulerer seg presist og lettfatteleg. Ho har eit godt og tydeleg spr\u00e5k b\u00e5de i reportasjar og direkterapportering og ligg tett opp til normert nynorsk ogs\u00e5 n\u00e5r ho rapporterer utan manus. Kleiven Str\u00f8m f\u00e5r bodskapen fram utan \u00e5 g\u00e5 spr\u00e5klege omvegar. Ho er ein god representant for nynorsken n\u00e5r ho st\u00e5r fram p\u00e5 riksnettet, meiner juryen mellom anna.\n\nSiri Kleiven Str\u00f8m er f\u00f8dd i 1987 og oppvaksen p\u00e5 \u00c5rdalstangen i Sogn og bur no i Bergen. I dag er ho programleiar og reporter i Vestlandsrevyen og programleiar i Norge i dag.\n\nAlf Helleviks mediem\u00e5lpris har vore delt ut sidan 1998 og skal g\u00e5 til ein yngre, fast nynorskbrukar i radio eller fjernsyn som legg vekt p\u00e5 \u00e5 dyrke eit normalisert nynorsk talem\u00e5l.\n\nPrisen vart delt ut p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet til Litteraturselskapet Det Norske Samlaget torsdag. (\u00a9NPK)\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "6cf55da4-8c35-4e97-b150-78de4e168098"}
+{"url": "https://norgescasino.net/ice-and-fire-fra-dream-tech/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:13:42Z", "text": "# Ice and Fire fra Dream Tech\n\njanuar 22, 2023januar 22, 2023 by Henrik Kristiansen\n\n## Ice and Fire fra Dream Tech\n\nDream Tech er et nytt selskap som er spesialisert p\u00e5 \u00e5 utvikle og levere innovasjoner og l\u00f8sninger som hjelper kundene med \u00e5 oppn\u00e5 en h\u00f8yere grad av produktivitet og effektivitet. Deres signaturprodukt er Ice and Fire, en unik programvare som kan hjelpe bedrifter med \u00e5 maksimere sin produktivitet og n\u00e5 nye niv\u00e5er av produktivitet.\n\n### Hva er Ice and Fire?\n\nIce and Fire er en innovativ og unik programvare fra Dream Tech som hjelper bedrifter med \u00e5 oppn\u00e5 en h\u00f8yere grad av produktivitet og effektivitet. Programvaren er designet for \u00e5 hjelpe bedrifter med \u00e5 automatisere mange av sine daglige oppgaver, samt \u00e5 oppdage omr\u00e5der som kan optimaliseres for \u00e5 \u00f8ke produktiviteten. Programvaren hjelper ogs\u00e5 bedrifter med \u00e5 samle inn data som kan brukes til \u00e5 analysere og forbedre sine daglige drift.\n\nIce and Fire har en intuitiv brukergrensesnitt som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 bruke. Programvaren kan konfigureres til \u00e5 tilpasse seg forskjellige organisasjoner og deres behov og krav. Det gir ogs\u00e5 fleksibilitet og muligheter for \u00e5 tilpasse seg de endringene som skjer over tid.\n\n### Fordeler med Ice and Fire\n\nIce and Fire har mange fordeler som bidrar til \u00e5 \u00f8ke produktiviteten og gj\u00f8re bedrifter mer effektive. Noen av de viktigste fordelene med \u00e5 bruke Ice and Fire inkluderer:\n\n  - **Automatisering:** Ice and Fire hjelper bedrifter med \u00e5 automatisere mange av sine daglige oppgaver, noe som sparer tid og energi. Dette gj\u00f8r det mulig for bedrifter \u00e5 fokusere mer p\u00e5 andre oppgaver som krever mer kreativitet og engasjement.\n  - **Analyser:** Ice and Fire kan analysere data som samles inn for \u00e5 finne omr\u00e5der som er lite effektive og hvordan de kan forbedres. Dette gj\u00f8r det mulig for bedrifter \u00e5 identifisere og optimalisere prosesser som kan bidra til \u00e5 \u00f8ke produktiviteten.\n  - **Flexibilitet:** Ice and Fire er designet for \u00e5 tilpasse seg forskjellige organisasjoner og deres behov og krav. Det gir ogs\u00e5 fleksibilitet og muligheter for \u00e5 tilpasse seg de endringene som skjer over tid.\n  - **Integrasjon:** Ice and Fire kan enkelt integreres med bedriftens eksisterende systemer og applikasjoner for \u00e5 sikre at all informasjon er oppdatert og korrekt.\n  - **Rapportering:** Ice and Fire kan generere rapporter som inneholder viktig informasjon om bedriftens produktivitet og kundetilfredshet. Dette hjelper ledere med \u00e5 f\u00e5 en bedre forst\u00e5else av hvordan deres bedrift presterer.\n\n### Bruk av Ice and Fire\n\nIce and Fire kan brukes til \u00e5 automatisere mange av bedriftens daglige oppgaver, noe som hjelper dem med \u00e5 spare tid og energi. Programvaren kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 analysere data for \u00e5 finne omr\u00e5der som er lite effektive og hvordan de kan forbedres. Ice and Fire kan ogs\u00e5 integreres med andre systemer og applikasjoner for \u00e5 sikre at all informasjon er oppdatert og korrekt. Endelig kan programvaren generere rapporter som inneholder viktig informasjon om bedriftens produktivitet og kundetilfredshet.\n\n\ud83d\udc49\u00a0 Casinosvindel og svartelister\n\n### Implementering av Ice and Fire\n\nImplementering av Ice and Fire krever en omfattende plan som tar hensyn til bedriftens spesifikke behov og krav. F\u00f8rst m\u00e5 bedriftsledere identifisere de omr\u00e5dene som Ice and Fire kan hjelpe dem med \u00e5 forbedre. Deretter m\u00e5 de planlegge hvordan de skal implementere programvaren. Dette kan inkludere \u00e5 opprette en implementeringsplan, opprette n\u00f8dvendige brukerkontoer, og konfigurere programvaren for \u00e5 tilpasse seg bedriftens behov og krav.\n\n### Kostnader ved bruk av Ice and Fire\n\nKostnadene ved \u00e5 bruke Ice and Fire varierer avhengig av organisasjonens st\u00f8rrelse og kompleksitet. Mindre bedrifter kan forvente \u00e5 betale fra noen hundre dollar i \u00e5ret, mens st\u00f8rre bedrifter kan forvente \u00e5 betale tusenvis av dollar for \u00e5 bruke programvaren. Dream Tech tilbyr ogs\u00e5 fleksible abonnementsplaner som kan tilpasses bedriftens behov og budsjett.\n\n### Kundest\u00f8tte for Ice and Fire\n\nDream Tech tilbyr kundest\u00f8tte for Ice and Fire som inkluderer oppl\u00e6ring og veiledning for \u00e5 hjelpe kundene med \u00e5 implementere og bruke programvaren. De tilbyr ogs\u00e5 teknisk st\u00f8tte og hjelp til \u00e5 l\u00f8se eventuelle problemer som oppst\u00e5r n\u00e5r du bruker programvaren. Dream Techs kundest\u00f8tte er tilgjengelig 24 timer i d\u00f8gnet, 7 dager i uken.\n\n### Ice and Fire i fremtiden\n\nDream Tech jobber kontinuerlig med \u00e5 forbedre Ice and Fire, og de planlegger \u00e5 legge til flere nye funksjoner og funksjonalitet som vil gj\u00f8re programvaren enda mer nyttig og effektiv. Deres m\u00e5l er at Ice and Fire skal v\u00e6re det beste verkt\u00f8yet for \u00e5 hjelpe bedrifter med \u00e5 maksimere sin produktivitet og effektivitet.\n\n### Hvor kan du kj\u00f8pe Ice and Fire?\n\nIce and Fire kan kj\u00f8pes direkte fra Dream Techs nettside, eller fra tredjeparts nettbutikker som Amazon eller Best Buy. Dream Tech tilbyr ogs\u00e5 gratis pr\u00f8veversjoner av programvaren for de som \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve det f\u00f8r de kj\u00f8per det.\n\n### Konklusjon\n\nIce and Fire er en innovativ og unik programvare fra Dream Tech som hjelper bedrifter med \u00e5 \u00f8ke produktiviteten og effektiviteten. Programvaren har mange fordeler og kan brukes til \u00e5 automatisere mange av bedriftens oppgaver, samt \u00e5 analysere data og generere rapporter. Implementering av Ice and Fire krever en omfattende plan som tar hensyn til bedriftens spesifikke behov og krav. Ice and Fire kan kj\u00f8pes direkte fra Dream Techs nettside eller fra tredjeparts nettbutikker. Dream Tech tilbyr ogs\u00e5 kundest\u00f8tte for \u00e5 hjelpe kundene med \u00e5 implementere og bruke programvaren.\n\n\n\nHei, jeg heter Henrik og jeg er forfatteren av NorgesCasino.net. Her vil du f\u00e5 informasjon om de beste bonusene, de siste spillene og de nyeste trendene innen online casinoer i Norge. Vi gir deg ogs\u00e5 nyttig informasjon om regler og retningslinjer for \u00e5 beskytte deg mot \u00e5 spille for mye. Vi hjelper deg med \u00e5 finne det beste casinoet for deg og gir deg tips om hvordan du kan f\u00e5 mest mulig ut av din kasinoopplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "182779c5-d1d3-4f81-82d4-460c346f43d5"}
+{"url": "https://www.gymgrossisten.no/12-x-propud-500-g/FP73146R.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:02Z", "text": "# 12 x ProPud, 500 g  Chocolate\n\nProPud\n\nN\u00e6ringsinformasjon & ingredienser\n\n**ProPud - Laktosfri proteinpudding med h\u00f8yt proteininnhold og lavt innhold av karbohydrater og kalorier. Finnes i syv kremete og gode smaker\\!**\n\n\u00a0\n  - Innovativ og sunn nyhet\n  - Kan oppbevares i romtemperatur\n  - Lavt innhold av karbohydrater og kalorier\n  - H\u00f8yt proteininnhold\n  - Kommer i flere smaker\n\nProPud er dr\u00f8mmeproduktet for deg som leter etter en sunn dessert eller bare vil unne deg noe godt, men sunt. Det er en proteinrik pudding p\u00e5 laktosfri melk og melkeprotein. Finnes n\u00e5 i to st\u00f8rrelser; 200 g og 500 g. Hvert beger p\u00e5 200 g gir hele 20 gram protein og knapt 150 kcal. Kj\u00f8per du store begeret p\u00e5 500 g f\u00e5r du hele 50 g protein per beger.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Anbefalt dosering:\u00a0**Spis en ProPud som mellomm\u00e5ltid eller som dessert.\n\n\u00a0\n**Informasjon:\u00a0**Skal ikke erstatte en variert kost. Oppbevares utilgjengelig for barn. Anbefalt dosering b\u00f8r ikke overskrides. Tenk p\u00e5 betydelsen av et allsidig og balansert kosthold og en sunn livsstil.\n\n**Produktbeskrivelse**: Proteinpudding basert p\u00e5\u00a0pasteurisert melk. Inneholder s\u00f8tstoffer. Inneholder en fenylalaninkilde.\n\n**Nettovekt**: 500 g\n\n\u00a0\u00a0\n**N\u00e6ringsinnhold, Chocolate**\n\n|                       |                  |\n| --------------------- | ---------------- |\n| **N\u00e6ringsinnhold**    | **Per 100 g**    |\n| Energi                | 301 kJ/71,9 kcal |\n| Fett                  | 1,5 g            |\n| \\- hvorav mettet fett | 1,1 g            |\n| Karbohydrater         | 4,6 g            |\n| \\- hvorav sukkerarter | 4,6 g            |\n| Kostfiber             | 0,82 g           |\n| Protein               | 10 g             |\n| Salt                  | 0,07 g           |\n\n\u00a0\n\n\u00a0**Ingredienser, Chocolate**:\u00a0Pasteurisert\u00a0laktosfri\u00a0**melk**,\u00a0**melke**protein\u00a0kakao 1,8 %, stabilisator (cellulosegummi, karragenan, dekstrose), s\u00f8tningsmiddel (acesulfam K, Aspartam), naturlig sjokoladearoma.\n\n\u00a0\n**Allergiinformasjon**: Inneholder melk.\n\n\u00a0\n**Oppbevaring**: U\u00e5pnet forpakning kan oppbevares i romtemperatur. \u00c5pnet forpakning oppbeveras i kj\u00f8leskap i opptil 2 dager.\n\n#### Informasjon om Gymgrossistens behandling av dine personopplysninger\nHSNG beskytter personvernet ditt. Dette betyr f.eks. at vi er \u00e5pne om hva vi gj\u00f8r med personopplysningene dine, at vi ikke selger personopplysningene dine til andre selskaper og at vi f\u00f8lger gjeldende regler for personvern. I denne personvernerkl\u00e6ringen beskriver vi hvordan vi behandler personopplysningene dine, hvilke rettigheter du har, hva du gj\u00f8r hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l osv.\n\nHealth and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr. 556564-4258) (\"HSNG / oss / vi / v\u00e5r / v\u00e5r\") er behandlingsansvarlig for bruken av personopplysningene dine beskrevet i denne personvernerkl\u00e6ringen. Vi har ogs\u00e5 oppnevnt et personvernombud som overv\u00e5ker at HSNG overholder personvernreglene. Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om v\u00e5r bruk av personopplysningene dine, kan du kontakte oss eller v\u00e5rt personvernombud p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\n#### Hvilken opplysninger om deg bruker vi?\n\nVi behandler en rekke typer opplysninger om deg. Dette kan v\u00e6re informasjon du gir oss, annen informasjon er laget av oss eller som vi samler inn fra andre kilder. Hvilken informasjon vi trenger avhenger bl.a. p\u00e5 hvilket forhold du har til oss, f.eks. hvis du er kunde eller bes\u00f8ker nettsiden v\u00e5r. Noen opplysninger m\u00e5 vi bruke f.eks. slik at vi kan inng\u00e5 eller oppfylle en avtale med deg. Uten slik informasjon kan vi derfor ikke f.eks. inng\u00e5 kj\u00f8psavtale eller levere et produkt til deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdd8c5a0-1506-4599-b2d8-cb7860d5369d"}
+{"url": "https://sangamil.no/arsmote-2023", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:58Z", "text": "# \u00c5rsm\u00f8te 2023\n\n## \u00c5rsm\u00f8te 2023\n\nmisadmin2023-03-12T14:05:33+01:00\n\nInnkalling til \u00e5rets \u00e5rsm\u00f8te\\!\n\n**Tid:**\u00a0s\u00f8ndag 12.03.2022,\u00a0Klokken 1700\n\n**Sted:**\u00a0Tokerud flerbrukshall, Inga Bj\u00f8rnsons vei 1B, 0969 Oslo.\n\nFor mer informasjon om \u00e5rsm\u00f8te samt regler om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se Sangam idrettslags lov. (www.sangamil.no).\u00a0\n\nSaker som \u00f8nskes behandles p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet, m\u00e5 i henhold til vedtektene v\u00e6re sendt til styret senest to uke f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet. Ved sp\u00f8rsm\u00e5l som gjelder \u00e5rsm\u00f8tet, kan Sangam idrettslag kontaktes p\u00e5 e-post (email@example.com).\n\nSaksdokumentene gj\u00f8res tilgjengelig p\u00e5\u00a0www.sangamil.no\u00a0senest en uke f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet.\u00a0\n\n## Saksliste-\u00c5rsm\u00f8te 2023\n\n1.  Godkjenne de stemmeberettigede.\n2.  \u00a0Velge dirigent som leder \u00e5rsm\u00f8tet.\n3.  Velge protokollf\u00f8rer.\n4.  \u00a0Velge to medlemmer til \u00e5 underskrive protokollen.\n5.  Godkjenne forretningsorden.\n6.  Godkjenne innkallingen.\n7.  Godkjenne sakslisten.\n8.  Behandle idrettslagets \u00e5rsberetning.\n9.  Behandle idrettslagets regnskap, kontrollutvalgets beretning og styrets \u00f8konomiske beretning.\n10. Behandle forslag og saker.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n11. Fastsette medlemskontingent, samt gi styret fullmakt til \u00e5 fastsette treningsavgifter.\n12. \u00a0Vedta idrettslagets budsjett som inneholder alle hovedposter i resultatregnskapet. Budsjettet skal f\u00f8lge p\u00e5legg som fremkommer i \u00f8konomih\u00e5ndboken.\n13. Behandle idrettslagets organisasjonsplan.\n14. Foreta valg av styre med leder, nestleder, sekret\u00e6r, halldrifter og fire styremedlemmer hvorav ett defineres som \u00f8konomiansvarlig. I tillegg velges to varamedlemmer.\n15. Foreta valg av et kontrollutvalg med minst to medlemmer og minst ett varamedlem.\n16. Foreta valg av valgkomit\u00e9 en leder, to medlemmer og ett varamedlem.\n\n## Join Sangam idrettslag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6281337e-7e04-4e1f-ac30-6560646811bf"}
+{"url": "https://www.torso.no/qor-akvarell-11ml-01051", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00097.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:58:06Z", "text": "\n\n\n# QOR akvarell 11ml 01051\n\n### Cadmium Yellow Primrose S4\n\nGTIN: 738797011205\n\n**QoR - Den f\u00f8rste nyheten innen akvarellmaling p\u00e5 150 \u00e5r\\!**  \n  \nQoR \\[uttales k\u00e5r\\] er en helt ny type akvarellmaling. Golden har byttet ut det tradisjonelle bindemiddelet Gum Arabic med et bindemiddel som normalt brukes som medium til \u00e5 konservere bilder: Aquazol. De har funnet en blanding som bevarer kvalitetene til tradisjonell akvarellmaling, men som forbedrer den p\u00e5 disse m\u00e5tene:  \n  \n\n  - Mer pigmentstyrke enn tradisjonell akvarellmaling\n  - Klare, intense farger som holder seg briljante n\u00e5r de t\u00f8rker\n  - Flotte, myke overganger\n  - Flyter godt, levende p\u00e5 papiret\n  - T\u00f8rr maling l\u00f8ses lett i vann\n  - Fantastiske laserings-egenskaper\n  - Fyldig dybde i ett str\u00f8k\n  - Sterk og fleksibel maling\n  - Ekslusivt Aquazol\u00ae bindmiddel som brukes av konservatorer\n\nVi tror QoR Akvarell vil tilby deg rikere farger, flere alternativer, og mer rekkevidde enn noen akvarell du har brukt f\u00f8r.  \n  \nFarge: Cadium Yellow Primrose\n\n 3+ stk. p\u00e5 lager\n\n\n## QOR akvarell 11ml 02401\n\n### Permanent Alizarin Crimson S3\n\n \n**QoR - Den f\u00f8rste nyheten innen akvarellmaling p\u00e5 150 \u00e5r\\!**  \n  \nQoR \\[uttales k\u00e5r\\] er en helt ny type akvarellmaling. Golden har byttet ut det tradisjonelle bindemiddelet Gum Arabic med et bindemiddel som normalt brukes som medium til \u00e5 konservere bilder: Aquazol. De har funnet en blanding som bevarer kvalitetene til tradisjonell akvarellmaling, men som forbedrer den p\u00e5 disse m\u00e5tene:  \n  \n\n  - Mer pigmentstyrke enn tradisjonell akvarellmaling\n  - Klare, intense farger som holder seg briljante n\u00e5r de t\u00f8rker\n  - Flotte, myke overganger\n  - Flyter godt, levende p\u00e5 papiret\n  - T\u00f8rr maling l\u00f8ses lett i vann\n  - Fantastiske laserings-egenskaper\n  - Fyldig dybde i ett str\u00f8k\n  - Sterk og fleksibel maling\n  - Ekslusivt Aquazol\u00ae bindmiddel som brukes av konservatorer\n\nVi tror QoR Akvarell vil tilby deg rikere farger, flere alternativer, og mer rekkevidde enn noen akvarell du har brukt f\u00f8r.  \n  \nFarge: Permanent Alizarin Crimson\n\n**QoR - Den f\u00f8rste nyheten innen akvarellmaling p\u00e5 150 \u00e5r\\!**  \n  \nQoR \\[uttales k\u00e5r\\] er en helt ny type akvarellmaling. Golden har byttet ut det tradisjonelle bindemiddelet Gum Arabic med et bindemiddel som normalt brukes som medium til \u00e5 konservere bilder: Aquazol. De har funnet en blanding som bevarer kvalitetene til tradisjonell akvarellmaling, men som forbedrer den p\u00e5 disse m\u00e5tene:  \n  \n\n  - Mer pigmentstyrke enn tradisjonell akvarellmaling\n  - Klare, intense farger som holder seg briljante n\u00e5r de t\u00f8rker\n  - Flotte, myke overganger\n  - Flyter godt, levende p\u00e5 papiret\n  - T\u00f8rr maling l\u00f8ses lett i vann\n  - Fantastiske laserings-egenskaper\n  - Fyldig dybde i ett str\u00f8k\n  - Sterk og fleksibel maling\n  - Ekslusivt Aquazol\u00ae bindmiddel som brukes av konservatorer\n\nVi tror QoR Akvarell vil tilby deg rikere farger, flere alternativer, og mer rekkevidde enn noen akvarell du har brukt f\u00f8r.  \n  \nFarge: Maganese Blue\n\n\n\n## Derwent HP sett Graphitint 12\nDerwent Graphitint Paint Pan sett inneholder en unik blanding av vannl\u00f8selig grafitt med farge, for \u00e5 lage subtile og dempede toner med grafittglans. Settet inneholder 12 farger.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0089d5b-553e-4f35-93b6-2fe941262c25"}
+{"url": "http://www.helenesundby.no/knasende-spro-frokostblanding-av-notter-og-fro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:20:53Z", "text": "# Granola av mandler og fr\u00f8\n\nDet er veldig enkelt \u00e5 lage sin helt egen frokostblanding. Lett \u00e5 variere innholdet. Bruk det du har i skapet:)\n\n**Knasende spr\u00f8 granola med mandler og fr\u00f8\u00a0**(gir 8 dl)\n\n  - 2 dl mandler grovt hakket\n  - 1,5 dl mandelmel (jeg brukte mandelrestene etter hjemmelaget mandelmelk, finknuste mandler fungerer ogs\u00e5 fint)\n  - 1,5 dl kokosmasse\n  - 1 dl gresskarkjerner\n  - 1 dl solsikkefr\u00f8\n  - 0,5 dl rosiner\n  - 0,25 ts salt\n  - 0,5 ts t\u00f8rket vanilje\n  - 1,5 ts gresskarpai krydder (oppskrift finner du\u00a0her) \u2013 eventuelt\u00a0kanel\n  - 1 ss honning\n  - 1 ss l\u00f8nnesirup\n  - 2 ss kokosolje\n\n\u00a0\n\nBland alt utenom honning, l\u00f8nnesirup og kokosolje. Tilsett f\u00f8rst honning og l\u00f8nnesirup, bland godt. Tilsett smeltet kokosolje og bland.\n\nHa blandingen i en ildfast form. Stor form betyr mindre stektetid og omvendt. Kan v\u00e6re lurt \u00e5 sm\u00f8re formen slik at det ikke setter seg fast.\n\nJeg stekte p\u00e5 150\u00baC varmluft i totalt 40 minutter, og r\u00f8rte etter ca 30 minutter.  \n  \n\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31b625d1-b070-4483-8788-4c139c9e922e"}
+{"url": "http://www.os-seilforening.org/index.php/jolle/1755-tildeling-fra-sparebankstiftelsen-sparebanken-vest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:44Z", "text": "## Tildeling fra Sparebankstiftelsen Sparebanken Vest\n\n Sist oppdatert onsdag 30. november 2022 20:33   Jollegruppen \n\nVi har mottatt f\u00f8lgende fra Sparebankstiftelsen Sparebanken Vest :\n\n\u00a0\nVi kan med glede bekrefte\u00a0tildeling av kr 75,000 til OS SEILFORENING vedr\u00f8rende \"Oppstart jollegruppe for barn\" fra Ildsjelfondet. Midlene blir overf\u00f8rt til organisasjonens kontonummer innen kort tid, og skal benyttes til form\u00e5let dere har s\u00f8kt st\u00f8tte til. Vi takker for at dere er med p\u00e5 \u00e5 bidra til at livet p\u00e5 Vestlandet blir enda litt bedre\n\n\u00a0\nDette er veldig gledelig og hjelper oss i arbeidet med \u00e5 fremme seilsporten blandt barn/unge som et lavterskel tilbud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8de967f-9ec5-41e9-9ecf-e964dfe31b08"}
+{"url": "https://kortfilmfestivalen.no/film/felting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:35Z", "text": "### Felting\n\n### \u0646\u0645\u062f \u0645\u0627\u0644\u06cc\n\nKunsten \u00e5 filte tepper er i ferd med \u00e5 forsvinne i Esfahan i Iran, mye p\u00e5 grunn av teknologisk utvikling.\u00a0 I m\u00f8te med herr Mokhtari ser vi hvor hardt h\u00e5ndverket er og elegansen i kunsten.\n\n  -  Original tittel: \u0646\u0645\u062f \u0645\u0627\u0644\u06cc \n  -  Land: Iran \n  -  \u00c5r: 2022 \n  -  Lengde: 17 min \n  -  Spr\u00e5k: Persisk \n  -  Regi: Ehsan Amini \n  -  Foto: Ali Taghaddosi \n  -  Klipp: Malihe Habibi \n  -  Lyd: Keyvan Ahmadi \n  -  Produsent: Mostafa Heidari \n\n\n\n### Ehsan Amini\n\n**Ehsan Amini** ble f\u00f8dt i 1990 i Isfahan, Iran. Han har en bachelor i litteratur og l\u00e6rte seg selv \u00e5 lage film f\u00f8r han tok studerte og eksamen ved Iranian Youth Cinema Association i 2011.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d04affe2-336f-48dc-8c52-74366ca2dc11"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/helge-lund-varsler-energikrise-br-klarer-ikke-a-produsere-nok-olje/237805", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:49Z", "text": "# Helge Lund varsler energikrise:  \n\u2013 Klarer ikke \u00e5 produsere nok olje\n\n\n\nAdvarsel: Konsernsjef Helge Lund blir stadig tydligere om energiutfordringene i verden. *Bilde: J\u00f6rgen Skjelsb\u00e6k*\n\nOle K. Helgesen\n\n20\\. jan. 2011 - 10:32\n\nFlere, spesielt mediefolk, mener Lund, som leder av Norges viktigste selskap, burde v\u00e6rt mer synlig i media. Han har en uvanlig stor organisasjon av kommunikasjonssjefer og r\u00e5dgivere som tar seg av sp\u00f8rsm\u00e5l fra pressen.\n\n\u2013 Han er leder for verdens 36. st\u00f8rste selskap. Statoil f\u00e5r over 60 pressehenvendelser hver dag. Hvis Helge hele tiden skulle svart p\u00e5 pressehenvendelser, hadde han ikke hatt tid til \u00e5 styre selskapet, sa en av Lunds n\u00e6rmeste medarbeidere til Teknisk Ukeblad for et \u00e5rs tid siden.\n\nStatoil har riktignok falt til 74. plass p\u00e5 Fortune 500s liste over verdens st\u00f8rste selskaper, men det er ingen grunn til \u00e5 tro at det er f\u00e6rre pressehenvendelser n\u00e5. Men fordi 2011 blir et avgj\u00f8rende \u00e5r for Statoils virksomhet p\u00e5 norsk sokkel, er det grunn til \u00e5 tro at Lund vil bli stadig mer synlig. F\u00f8r p\u00e5ske skal regjeringen ta stilling til en konsekvensutredning for Lofoten og Vester\u00e5len. Det er viktig for Statoil \u00e5 sikre at det norske oljeeventyret varer lengst mulig.\n\n\n\nBak kulissene i Kina: Bli med Solcellespesialisten p\u00e5 fabrikkbes\u00f8k\n\n\u2013 Jeg g\u00e5r ikke ut og argumenterer for olje- og gassutvinning i disse omr\u00e5dene for \u00e5 bli popul\u00e6r. Jeg gj\u00f8r det fordi det er sv\u00e6rt viktig for n\u00e6ringen. Det er lange letetider i denne bransjen, og det haster \u00e5 f\u00e5 tilgang til nye omr\u00e5der, sl\u00e5r han fast.\n\n**Helge Lund: Forsvarer Statoils dominans**\n\n### Kapasitetsproblemer\n\nLund har satt av en time en fredags ettermiddag til \u00e5 la seg intervjue av Teknisk Ukeblad. Han bruker tiden godt.\n\n\u2013 Jeg tror mange undervurderer hvor effektive energikilder dette er. Hele sivilisasjonen v\u00e5r er bygd opp rundt bruk av petroleum, og v\u00e5r analyse er at olje og gass vil v\u00e6re av avgj\u00f8rende betydning i mange ti\u00e5r fremover.\n\nStatoilsjefen frykter at beslutningstakerne ikke har tatt inn over seg energiutfordringene verden st\u00e5r overfor. Det internasjonale energibyr\u00e5et, IEA, tror produksjonen av konvensjonell r\u00e5olje aldri igjen vil n\u00e5 det samme niv\u00e5et som i 2006, p\u00e5 70 millioner fat per dag. For \u00e5 mette verdens behov til 2035 trengs det derfor enorme mengder ukonvensjonell olje.\n\nLund bruker ikke ordet energikrise, men han er tydelig p\u00e5 at det blir vanskelig \u00e5 levere nok olje til markedet innen f\u00e5 \u00e5r dersom den \u00f8konomiske utviklingen fortsetter.\n\n\u2013 De lette oljefatene er tatt opp for lenge siden. Og de politiske, teknologiske og \u00f8konomiske utfordringene gj\u00f8r det stadig vanskeligere \u00e5 \u00f8ke produksjonen.\n\n*\u2013 Er det fare for at bransjen ikke vil klare \u00e5 levere nok olje til markedet slik at det blir fysisk mangel p\u00e5 olje i l\u00f8pet av de n\u00e6rmeste \u00e5rene?*\n\n\u2013 Personlig tror jeg oljeprodusentene p\u00e5 tilbudssiden vil slite med \u00e5 holde f\u00f8lge med den voksende ettersp\u00f8rselen. Det er en stor utfordring.\n\n\n\n### Gass i rikelige mengder\n\nN\u00e5r det gjelder naturgass er situasjonen annerledes, mener Lund. Han sier det fremdeles er store gassressurser igjen i verden, og han mener gass har et enormt potensial fordi det er en fleksibel ressurs med relativt lave CO2-utslipp.\n\n*\u2013 Mange mener det vil v\u00e6re lav l\u00f8nnsomhet i gass i overskuelig framtid p\u00e5 grunn av overproduksjon i markedet. Hvorfor er Statoil s\u00e5 sikre p\u00e5 at dette vil snu?*\n\n\u2013Det er svakheter i markedet i dag. Som det ofte har blitt p\u00e5pekt, skyldes dette at det har kommet mye LNG fra Midt-\u00d8sten inn i markedet og USA har f\u00e5tt et gjennombrudd med produksjon av skifergass. Men jeg har stor tro p\u00e5 gass i et langsiktig perspektiv. Selv om USA er godt forsynt med gass fremover, \u00f8ker ettersp\u00f8rselen i Asia kraftig. Verden trenger mer energi, og det et stort vekstpotensial for gass, spesielt innen elektrisitetsproduksjon.\n\n*\u2013 I et ministerforum i regi av de gasseksporterende landene i Qatar i november ble det trukket frem at det mangler visjoner for nye bruksomr\u00e5der for gass. Ser du for deg nye bruksomr\u00e5der for gass?*\n\n\n\nBanebrytende innen h\u00e5ndtering av elektro- og automasjonssystemer\n\n\u2013 Det er noen som har stor tro p\u00e5 at gass kan bli viktig som drivstoff innen transportsektoren. Personlig velger jeg forel\u00f8pig \u00e5 vente og se hvordan dette utvikler seg. Det er ogs\u00e5 enkelte selskaper som satser stort p\u00e5 GTL (Gas-to-Liquids, journ. anm.), men det er sv\u00e6rt energikrevende \u00e5 konvertere gass til v\u00e6ske. I utgangspunktet tror jeg st\u00f8rste vekstmulighetene til naturgass ligger innen elektrisitetsproduksjon.\n\nI dette bildet mener Lund Norge har en eventyrlig posisjon.\n\n*\u2013* Vi har fremdeles store mengder gass. Vi har infrastrukturen p\u00e5 plass, og eksportsystemet v\u00e5rt er fleksibelt. I tillegg ligger Norge n\u00e6r markedene. Det er ingen grunn til \u00e5 v\u00e6re pessimistisk p\u00e5 vegne av norsk gasseksport.\n\n### CO2-fangst er utfordrende\n\n*\u2013 Dere \u00f8nsker \u00e5 fremstille gass som en energikilde som er akseptabel i et milj\u00f8perspektiv. Er det da riktig \u00e5 drive med energikrevende og kostbar CO2-fangst fra naturgass?*\n\n*\u2013* Klimaendringer er v\u00e5r tids st\u00f8rste utfordring. Og vi m\u00e5 se p\u00e5 alle virkemidler til \u00e5 redusere problemet. I det bildet kan CCS v\u00e6re en del av en l\u00f8sning. Men det er for tidlig \u00e5 si hvordan dette blir. Forel\u00f8pig er ikke teknologien tilgjengelig, det er for dyrt og krever en omfattende infrastruktur knyttet til lagring av CO2. V\u00e5rt perspektiv er at det er mange hindre som skal overg\u00e5s f\u00f8r man kan industrialisere dette i stor skala. Og jeg tror det er mange \u00e5r til man har konkludert om CCS. Men vi tenker at dersom man skal redusere CO2-utslippene, er det n\u00f8dvendig med h\u00f8yere kostnad p\u00e5 utslipp av CO2. Da vil gass komme godt ut sammenlignet med mange andre energikilder.\n\nFinanskrisen og fallende gasspriser har skapt usikkerhet rundt Sjtokman-prosjektet hvor Statoil samarbeider med Gazprom og Total. Det gigantiske prosjektet har stadig blitt utsatt, og noen har begynt \u00e5 sp\u00f8rre om hva som skal til f\u00f8r Statoil skal trekke seg ut. Lund forsikrer om at prosjektet n\u00e6rmer seg en ny fase.\n\n\u2013 Sjtokman vil bli utviklet, det er det ingen tvil om. Vi er i ferd med \u00e5 modne prosjektet sammen med partnerne, og i l\u00f8pet av 2011 skal vi etter planen foreta en investeringsbeslutning for f\u00f8rste fase. Vi mener fremdeles at prosjektet representerer en stor mulighet for Statoil.\n\n\n\n### Vindkraft for dyrt i dag\n\nStatoil har g\u00e5tt sammen med Statkraft om \u00e5 utvikle vindparkene Sheringham Shoal og Doggerbank utenfor Storbritannia. Sammen med to andre partnere skal de legge grunnlaget for utbygging av verdens st\u00f8rste vindpark til havs, Doggerbank, som kan dekke rundt 10 prosent av det totale str\u00f8mbehovet i Storbritannia.\n\n*\u2013 Er det riktig for Statoil \u00e5 g\u00e5 inn i prosjekter som krever subsidier for \u00e5 bli l\u00f8nnsomme?*\n\n\u2013 Vi har sett p\u00e5 hvilke omr\u00e5der som er verdt \u00e5 satse p\u00e5 over tid. Offshore vindkraft er et omr\u00e5de hvor vi ser at vi har kompetanse som kan bli et konkurransefortrinn. Men de h\u00f8ye kostnadene m\u00e5 ned og vindkraft m\u00e5 p\u00e5 lengre sikt bli l\u00f8nnsomt for at vi som et b\u00f8rsnotert selskap skal satse videre p\u00e5 dette. Vi kan ikke fortsette \u00e5 investere i prosjekter som ikke kan m\u00e5le seg med de andre satsingsomr\u00e5dene v\u00e5re.\n\n*\u2013 Skal Statoil dermed bli en kraftprodusent eller vil dere selge dere ut f\u00f8r kommersialiseringen av prosjektene?*\n\n\u2013 Vi trenger ikke \u00e5 ta stilling til hvordan vil skal posisjonere oss enn\u00e5. Det kan v\u00e6re vi bare blir med p\u00e5 utbyggingsdelen av prosjektene eller at vi er med i hele prosessen. Det vil tiden vise.\n\n  \n### \u2013 Karakterer er riktig\n\nF\u00f8r jul ble det ganske mye debatt rundt Statoils bruk av karakterer og prestasjonsl\u00f8nninger.\n\n\u2013 Ja, jeg vil gjerne kommentere dette, sl\u00e5r Lund fast.\n\nIntervjuet er p\u00e5 overtid. B\u00e5de Helge Lund og informasjonsdirekt\u00f8r Jannik Lindb\u00e6k jr. skal i nye m\u00f8ter. Men Lund gl\u00f8der av engasjement og ser ikke ut til \u00e5 ville gi seg.\n\n\u2013 Det er den mest underlige debatten jeg har sett. Statoil som har et s\u00e5 stort press p\u00e5 \"performance\" b\u00e5de n\u00e5r det gjelder sikkerhet og verdiskapning, m\u00e5 ha et system for \u00e5 sikre at utf\u00f8relsen blir gjort best mulig. Jeg registrerte at noen uttalte at dette kneblet de ansatte, men det er nettopp det motsatte som er hensikten. Systemet bel\u00f8nner \u00e5penhet og de som sier ifra hvis en av lederne ikke opptrer p\u00e5 en skikkelig m\u00e5te. En ting er \u00e5 si dette i taler, en annen er \u00e5 ha et system som ivaretar verdiene v\u00e5re. Jeg kan ikke fatte at noen kritiserer dette, sier Lund.\n\n  \n### \u2013 Vi m\u00e5 t\u00e5le kritikken\n\nI 2010 har det v\u00e6rt satt kritisk lys p\u00e5 sikkerheten i petroleumsn\u00e6ringen. Dette skyldes f\u00f8rst og fremst BPs katastrofe i Mexicogolfen, men Statoil har ogs\u00e5 hatt en del sikkerhetsmessige utfordringer her hjemme. I mai mistet boremannskapet p\u00e5 Gullfaks C kontrollen i br\u00f8nn, og if\u00f8lge Petroleumstilsynet var det bare tilfeldigheter som hindret en katastrofe.\n\n\u2013 B\u00e5de Ptils og v\u00e5r egen granskning konkluderte med at det var svakheter ved m\u00e5ten vi opererte p\u00e5. Dette g\u00e5r p\u00e5 mangler ved risikoforst\u00e5else, bruk av beste praksis, involvering av fagekspertise og ledelsesinvolvering. Der kunne vi gjort en bedre jobb. Vi f\u00e5r masse kritikk for dette, men det m\u00e5 vi t\u00e5le. N\u00e5r det er sagt, har vi aldri gjort s\u00e5 mye p\u00e5 sikkerhet tidligere som i 2010. Vi har hatt 1,4 alvorlige eller potensielt alvorlige hendelser per million arbeidstimer. Det er mer enn en halvering fra tidligere.\n\n*\u2013 Mener du slik statistikk sier nok om storulykkerisikoen?*\n\n*\u2013* Det er ikke eneste indikatoren p\u00e5 storulykkerisiko. Men jeg mener det gir viktige indikasjoner fordi det sier noe om holdningene i organisasjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31dc9ada-50f6-47a5-9f62-819789227e19"}
+{"url": "https://www.sharp.no/it-tjenester/managed-services", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:32Z", "text": "# Managed services\n\nP\u00e5litelige, tilgjengelige og sikre IT-systemer vil v\u00e6re av kritisk betydning for virksomheten din, s\u00e5 s\u00f8rg for at du har en effektiv IT-h\u00e5ndtering. Vi tilbyr omfattende IT-support og -l\u00f8sninger n\u00e5r du trenger det, d\u00f8gnet rundt.\n\n### 24/7 IT Support n\u00e5r du trenger litt ekstra hjelp\n\nDet kan til tider v\u00e6re vanskelig \u00e5 navigere i de utallige valgmulighetene som \u00e5pnes opp etter hvert som den teknologiske utviklingen fortsetter i et forrykende tempo. Du m\u00e5 v\u00e6re trygg p\u00e5 at du tar de beste beslutningene for virksomheten din. Samtidig har det aldri v\u00e6rt viktigere \u00e5 f\u00e5 maksimalt ut av investeringene som gj\u00f8res i ny teknologi. Hver investering skal gi IT-ressursene lengre levetid og bidra til kostnadseffektivitet og forskriftssamsvar.\n\nFremgang handler om \u00e5 f\u00e5 til en god balanse: at du investerer smart i ny teknologi samtidig som du s\u00f8rger at det du allerede har, utnyttes optimalt s\u00e5 lenge som mulig. Dette kan v\u00e6re utfordrende samt tid- og ressurskrevende, s\u00e5 ta gjerne imot en hjelpende h\u00e5nd.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07adf421-1a46-4fa6-9c53-f379e8a1c944"}
+{"url": "https://www.komplettbedrift.no/product/1123310/lyd-bilde/gaming/nintendo-switch/spill-til-nintendo-switch/super-mario-maker-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:13Z", "text": "## Super Mario Maker 2\n\n#### Skap fantastiske baner med enda flere verkt\u00f8y, gjenstander og funksjoner enn tidligere i Super Mario Maker 2 - kun til Nintendo Switch\\!\n\n#### **Her er noe av det du kan glede deg til i Super Mario Maker 2:**\n\n  - **Hva er nytt?:**Det finnes massevis av nye deler, verkt\u00f8y og funksjoner i Super Mario Maker 2, inkludert:\n      - **Bakker**\u2013 Skap bakker og skr\u00e5ninger ved \u00e5 velge retning og lengde. Du kan lage dem s\u00e5 bratte eller slakke du vil.\n      - **Den sinte solen**\u2013 Husker du den sinte solen som angrep Mario i Super Mario Bros. 3? Den er tilbake og klar for \u00e5 legge press p\u00e5 deg\\!\n      - **P\u00c5/AV-bryter for blokker**\u2013 Sl\u00e5 p\u00e5 og av de r\u00f8de og bl\u00e5 blokkene for \u00e5 lage utfordrende baner.\n\n\n\n  - **Vann**\u2013 Vanniv\u00e5et i Super Mario Maker 2 kan justeres p\u00e5 skogsbanene, slik at en del av banen er under vann. Du kan til og med la vannet stige og synke med forskjellige hastigheter over tid.\n  - **Banzai Bill**\u2013 Den r\u00f8de varianten av disse klassiske Super Mario-fiendene har en funksjon som gj\u00f8r at de vil jage stakkars Mario hvor enn han g\u00e5r.\n  - **Bygg sammen**-\u00a0 Gi en Joy-Con til en venn slik at dere kan skape baner sammen.\n  - **Fortsettelse f\u00f8lger\u2026:**Det finnes flere nye hemmeligheter i Super Mario Maker 2...\n\n**Historiemodus:**Super Mario Maker 2 har en historiemodus for \u00e9n spiller, som ogs\u00e5 vil kunne spilles offline. I denne historien skal Mario gjenoppbygge slottet til prinsesse Peach, men for \u00e5 kunne finansiere dette prosjektet, m\u00e5 han samle mynter ved \u00e5 gjennomf\u00f8re ulike oppdrag. Historiemodusen byr p\u00e5 mer enn hundre originale baner skapt av Nintendo, og er s\u00e5ledes en flott kilde til inspirasjon.\n\n  - **Nye temaer for baner:**Alle temaene fra det originale spillet vil v\u00e6re med i denne oppf\u00f8lgeren, men denne gangen kan du ogs\u00e5 skape og spille baner med \u00f8rken-, sn\u00f8-, skog- og himmel-tema. Disse temaene vil dessuten by p\u00e5 ny musikk fra den kjente komponisten Koji Kondo, som har laget musikken til de tidligere Super Mario-spillene og mange andre spill med Mario. Du vil ogs\u00e5 kunne bruke en ny m\u00e5ne til \u00e5 l\u00e5se opp nattversjonen av disse banene. Underlige ting kan skje om natten. Du vil blant annet kunne oppleve svevende fiender og sandstormer\u2026\n  - **Super Mario 3D World:**Du kan velge \u00e5 skape baner med tema fra Super Mario Bros., Super Mario Bros. 3, Super Mario World, New Super Mario Bros. U og en ny stil basert p\u00e5 Super Mario 3D World. Her er noe av det som er unikt for denne stilen:  \n      - **Cat Mario**\u2013 Cat Mario kan klatre p\u00e5 vegger, klore, skli og sl\u00e5 fiender. Han kan til og med klatre opp m\u00e5lstangen.\n      - **Transparente r\u00f8r**\u2013 Transparente r\u00f8r kan plasseres p\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter, men v\u00e6r forsiktig\\! Fiender kan ogs\u00e5 skli gjennom de gjennomsiktige r\u00f8rene.\n      - **Koopa Troopa-bilen**\u2013 Hopp inn i denne kule doningen og kj\u00f8r gjennom banene med stil\\!\n      - **Track Block**\u2013 Disse blokkene vil f\u00f8lge m\u00f8nsteret du velger, men den bl\u00e5 varianten vil ikke bevege seg f\u00f8r noen tr\u00e5kker p\u00e5 den.\n      - **Piranha Creepe**r \u2013 Piranha Creeper f\u00f8lger ogs\u00e5 den veien du velger.\n      - **Hvem er hvem i Super Mario 3D World?:**Mange velkjente fjes vil dukke opp i Super Mario Maker 2, s\u00e5 det er bare \u00e5 glede seg\\!\n  - **Course World**:\u00a0Dette er det sentrale punktet for alle onlinespillere som vil teste banene til andre spillere og dele sine egne baner. Her kan du ogs\u00e5 spille sammen med andre spillere. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke etter nye og popul\u00e6re baner, og n\u00e5r du har lastet ned en bane kan du spille den n\u00e5r som helst, til og med offline. For \u00e5 f\u00e5 tilgang til Course World m\u00e5 du ha b\u00e5de Nintendo Switch Online og Super Mario Maker 2.\n  - **Spil sammen:**I Course World kan du spille med eller mot spillere fra hele verden. Om dere er fire spillere kan dere velge mellom Mario, Luigi, Toad og Toadette.  \n      - **Multiplayer Versus \u2013**Onlinemodusen hvor fire spillere m\u00f8tes p\u00e5 en sideskrollende, tilfeldig utvalgt bane og konkurrerer om \u00e5 klare banen f\u00f8rst\\!\n      - **Multiplayer Co-op \u2013**I denne onlinemodusen kan opptil fire spillere samarbeide om \u00e5 klare banen. Det holder at \u00e9n spillere klarer banen for at alle skal vinne.\n      - **Nearby Play \u2013**Opptil fire spillere som eier hver sin Nintendo Switch og spillet Super Mario Maker 2 kan spille sammen om de befinner seg i n\u00e6rheten av hverandre. For at dette skal v\u00e6re mulig m\u00e5 en av spillerne sette opp et virtuelt rom der alle kan spille sammen. Den samme spilleren m\u00e5 ogs\u00e5 ha tilgang til internett.\u00a0\n\n### Kjekt spill\n\n Av meg   08.03.2023 \n### Bra men med begrensninger\n\n Av Jrp   02.11.2022 \n\n### Bedre en det f\u00f8rste\n\n Av Jonas   27.05.2021 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a3cfc60-1f64-43b0-9457-4737740f3141"}
+{"url": "https://cdon.no/elektronikk/flexson-veggfeste-sonos-one-play1-hvit-par-p119805359", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00586.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:57Z", "text": "# FLEXSON Veggfeste SONOS ONE/PLAY:1 - Hvit Par\n\n 818 NOK \n\n## Produktinformasjon\n\n### Veggfeste for SONOS ONE/PLAY:1 - Par\n\n  - Veggfeste for Sonos One og Play:1 h\u00f8yttaler\n  - Har en unik vippemekanisme\n  - Kan snus for \u00e5 montere Sonos One og Play:1 opp ned\n  - Presisjonsdesignet. Rask og enkel \u00e5 feste og justere\n  - Tilgjengelig i svart eller hvit for \u00e5 passe perfekt med Sonos One and Play:1\n  - Monteringstilbeh\u00f8r inkludert for betong og tre\n\nHar en unik vippemekanisme (ned 15\u00b0) pluss kan snu opp til 80\u00b0 (40\u00b0 venstre, 40\u00b0 h\u00f8yre), slik at du kan vinkle Sonos One og Play:1 perfekt.\n\nKan snus for \u00e5 plassere Sonos One og Play:1 opp ned - slik at bevegelseskontrollen og mikrofonen er lett tilgjengelig hvis den monteres h\u00f8yere opp p\u00e5 veggen.\n\nFlexsons tilpassede feste for Sonos One and Play:1 lar deg montere h\u00f8yttaleren din p\u00e5 det perfekte stedet for \u00e5 h\u00f8res bra ut og se bra ut. Denne splitter nye designen gir deg enda mer fleksibilitet og funksjonalitet.\n\n  \n## Spesifikasjoner\n\n### Egenskaper\n\n|                |                        |\n| -------------- | ---------------------- |\n| Plassering     | Vegg                   |\n| Produktfarge   | Hvit                   |\n| Montasjetype   | Vegg                   |\n| Svingvinkel    | 80\u00b0                    |\n| Vippjustering  | Ja                     |\n| Kompatibilitet | Sonos One Sonos Play:1 |\n\n### Vekt og dimensjoner\n\n|        |        |\n| ------ | ------ |\n| H\u00f8yde  | 166 mm |\n| Bredde | 115 mm |\n| Dybde  | 178 mm |\n| Vekt   | 500 g  |\n\n### Identifikasjon\n\n|                             |               |\n| --------------------------- | ------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bc14e60-6015-4224-b38e-24449a01e35c"}
+{"url": "https://www.1881.no/skadedyr-bekjempelse/skadedyr-bekjempelse-troendelag/skadedyr-bekjempelse-trondheim/rentokil-skadedyrkontroll_100131750S20000006/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00040.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:57Z", "text": "Som Norges ledende skadedyrkontrollfirma, med mer enn 49 \u00e5rs erfaring, har v\u00e5re autoriserte skadedyrbekjempere ekspertisen som er n\u00f8dvendig for \u00e5 beskytte hjem og bedrifter mot problemer for\u00e5rsaket av skadedyr. Rentokil er opptatt av \u00e5 bekjempe og behandle skadedyr, der det er mulig, uten bruk av kjemikalier (gift). V\u00e5re skadedyrbekjempere er bosatt over hele landet. Vi er ikke langt unna og kan hjelpe deg raskt.\n\n## Br\u00f8setekra 13, 7069 Trondheim\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bd21afc-c718-4930-848a-0c7a9827a6f4"}
+{"url": "https://www.modalenkraftlag.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00117.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:09:40Z", "text": "# Modalen Kraftlag SA - En kraftleverand\u00f8r for lokalsamfunnet\n\nModalen Kraftlag SA er sannsynlegvis Noregs minste energiverk og\u00a0vert eigd\u00a0av kundar i Modalen.\u00a0Me leverer straum til\u00a0omlag 350 fastbuane og hytteeigarar, samt til det lokale n\u00e6ringslivet.\u00a0Me er eit vertikalintegrert energiverk som driv i omr\u00e5da kraftproduksjon, kraftoverf\u00f8ring og kraftomsetning. Modalen kommune f\u00e5r konsesjonskraft fr\u00e5 BKK Fjordkraft som er forplikta til \u00e5 gje kommunen straum til ein pris som vert fastsett av Olje- og Energidepartementet ein gong i \u00e5ret. Modalen kommune har imidlertid ein policy om \u00e5 gje\u00a0 krafta\u00a0attende til innbyggjarane til konsesjonspris. Modalen Kraftlag SA eig og driv Hellandsfossen Kraftverk og Budalselva Kraftverk. I tillegg har\u00a0me driftsansvaret for Gr\u00f8nhaug Kraftstasjon.  \n  \nKraftlaget sel **kun** kraft til innbyggjarar og bedrifter innafor kommunen.\n  - #### Ny veileder for h\u00e5ndtering av fjellskred i Norge\n    \n    Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE) har laget en veileder som gir innsikt i hvordan fjellskred i Norge h\u00e5ndteres innenfor omr\u00e5dene kartlegging, overv\u00e5king, beredskap og arealplanlegging.\n\n  - #### Kraftsituasjonen veke 18, 2024\n    \n\n  - #### NVE har dokumentert 700 skred etter ekstremv\u00e6ret Hans\n    \n    NVE har dokumentert og gjort en kvalitetskontroll av alle skredhendelser under ekstremv\u00e6ret Hans. Det ble registrert over 700 skred i perioden 7. til 9. august 2023. I tillegg p\u00e5g\u00e5r det ogs\u00e5 et arbeid hos Statens kartverk med \u00e5 digitalisere flomutbredelsen under ekstremv\u00e6ret. Dette vil danne grunnlag for flere analyser, og kan blant annet gi en oversikt over hvor mange hus som ble rammet av flom under Hans.\n\n  - #### Vassmagasinstatistikk veke 18 2024\n    \n    Ved utgangen av veke 18 var fyllingsgraden i magasina i Noreg p\u00e5 27,7 prosent. \u00a0Gjennom veka auka magasinfyllinga med 2,4 prosenteiningar. Energiinnhald og fyllingsgrad i vassmagasina i veke 18, samt historiske verdiar og diagram er \u00e5 finne i vassmagasinstatistikken.\n\n  - #### NVE gir Nordled overtredelsesgebyr p\u00e5 to millioner\n    \n    Norled AS f\u00e5r et overtredelsesgebyr p\u00e5 2 millioner kroner fra Norges vassdrags- og energidirektorat. Bakgrunn for gebyret er at selskapet har bygget elektriske anlegg i M\u00f8re og Romsdal uten \u00e5 ha n\u00f8dvendig tillatelse. Dette er et alvorlig brudd p\u00e5 en viktig bestemmelse i energiloven, og noe NVE vil ha \u00f8kt fokus p\u00e5 framover.\n\n  - #### NVE p\u00e5legger Guleslettene vindkraftverk \u00e5 fortsette unders\u00f8kelser av fugl\n    \n    NVE har vedtatt at Guleslettene Vindkraft AS skal videref\u00f8re etterunders\u00f8kelsene som viser hvilken innvirkning vindkraftverket har p\u00e5 fugl. Dette vil gi NVE mer informasjon om eventuelle negative konsekvenser for fuglebestandene, og behovet for avb\u00f8tende tiltak.\n\n  - #### NVE gir konsesjon til endringer i Mandals drikkevannsforsyning\n    \n    De planlagte endringene p\u00e5 E39 gj\u00f8r at det er behov for \u00e5 legge om drikkevannsforsyningen i Mandal. NVE har derfor gitt Lindesnes kommune tillatelse til \u00e5 overf\u00f8re vann fra M\u00f8glandsvatn til Skadbergvatn. Det skal bidra til \u00e5 sikre en fortsatt trygg drikkevannsforsyning til innbyggerne i kommunen.\n\n  - #### NVE arrangerer konferanse om Energieffektivisering i kommuner\n    \n    Den 22. mai avholdes Energieffektivisering i kommuner i samarbeid med KS og Norsk Kommunalteknisk Forening (NKF) p\u00e5 Kommunenes Hus. Form\u00e5let er \u00e5 aktualisere energieffektivisering som et tema i kommunale nettverk og inspirere til handling og erfaringsdeling gjennom innlegg som tar for seg hvordan kommuner kan oppn\u00e5 energieffektivisering.\n\n  - #### NVE gir overtredelsesgebyr p\u00e5 to millioner til Green Mountain\n    \n    Green Mountain Innlandet AS f\u00e5r et overtredelsesgebyr p\u00e5 2 millioner kroner fra Norges vassdrags- og energidirektorat. Bakgrunn for gebyret er at selskapet har bygget elektriske anlegg i Hamar uten \u00e5 ha n\u00f8dvendig tillatelse. Anlegget skal forsyne et planlagt datasenter, der Tik-Tok er en av kundene. NVE vil fremover skjerpe tilsynet med ulovlig bygging av energianlegg.\n\n  - #### NVE har sendt forslag til endringer i \u00f8kodesignforskriften p\u00e5 h\u00f8ring\n    \n    NVE har sendt p\u00e5 h\u00f8ring et forslag om \u00e5 gjennomf\u00f8re 13 EU-forordninger i norsk rett. Forordningene stiller krav om milj\u00f8vennlig utforming av produkter. Forordningene stiller b\u00e5de krav som skal fremme energieffektivitet og krav som skal fremme en mer sirkul\u00e6r \u00f8konomi.\n\n  - #### Kraftsituasjonen veke 17, 2024\n    \n    Lite vind l\u00f8fter kraftprisane\n\n  - #### Vassmagasinstatistikk veke 17 2024\n    \n    Ved utgangen av veke 17 var fyllingsgraden i magasina i Noreg p\u00e5 25,3 prosent. \u00a0Gjennom veka gjekk magasinfyllinga ned med 2,4 prosenteiningar. Energiinnhald og fyllingsgrad i vassmagasina i veke 17, samt historiske verdiar og diagram er \u00e5 finne i vassmagasinstatistikken.\n\n  - #### Stor interesse for \u00e5 bygge ut fornybar kraft i Finnmark\n    \n\n  - #### Kraftsituasjonen veke 16, 2024\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4ff1366-c9a9-4087-8faa-65bd4f6ea42b"}
+{"url": "https://frisorverden.no/produkt/style-blowout-gel-200-ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:13Z", "text": "# STYLE BLOWOUT GEL\u00c8E 200 ML\n\n~~kr\u00a0350,00~~ kr\u00a0250,00\n\n\n\nBuker du vamrebeskyttende p\u00e5 h\u00e5ret ditt? Benytt sjansen \u00e5 f\u00e5 det n\u00e5, til en veldig rabbartert pris.\n\nDenne varmebeskyttende lotionen med fleksibelt hold, etterlater h\u00e5ret h\u00e5ndterlig, fyldig og glansfullt. Den gir varmebeskyttelse opptil 230 gr. og har UV-filter.\n\nPerfekt for normal til tykt h\u00e5r.\n\nBruk: Jobb en liten mengde gjennom fuktig h\u00e5r og f\u00f8n.\n\nHold: 5/10\n\nShine: 6/10\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b25f301-935b-4565-a98b-95c2bc76a6d3"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/presentasjon/amfi-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:47Z", "text": "# Amfi Valdres\n\n \n\n**Amfi Valdres, tidligere Valdres Storsenter, ligger p\u00e5 Leira i Valdres. Med 17 butikker i de fleste bransjer, fordelt over 11.800 m\u00b2, er sannsynlighet for en god handleopplevelse stor\\!**\n\nSe oversikt over butikkene p\u00e5 senteret\n\nKj\u00f8pesenteret Amfi Valdres p\u00e5 Leira ligger tett ved E16, innfarts\u00e5ren gjennom Valdres. Senteret \u00e5pnet i 2001 og har i dag i underkant av \u00e9n million bes\u00f8kende i \u00e5ret, hvorav omtrent halvparten best\u00e5r av hyttefolk og turister \u2013 spesielt om sommeren og i jula.  \nMed over 300 gratis parkeringsplasser er det enkelt \u00e5 finne ledig parkering. For tiden har vi ikke ladestasjon for elbiler, men det jobbes med \u00e5 etablere hurtigladere s\u00e5 raskt som mulig.\n\n## Gavekort\n\n\n\nGavekortet \u00abdittgavekort.no\u00bb kan du kj\u00f8pe i egen automat p\u00e5 senteret og p\u00e5 nettsidene dittgavekort.no. Gavekortet kan benyttes p\u00e5 alle Amfi-kj\u00f8pesentre, Thon-kj\u00f8pesentre og de aller fleste Thon-hoteller i Norge.\n\n##### Detaljert informasjon om oss og alle v\u00e5re butikker finner du p\u00e5 senterets hjemmeside \u2026\n\n## Tr\u00e5dl\u00f8st Internett, rullestol, hjertestarter, m.m.\n\n\n\nVi har gratis utl\u00e5n av Kid Cars, tr\u00e5dl\u00f8st Internett og rullestol til v\u00e5re kunder. Det er ogs\u00e5 hjertestarter p\u00e5 senteret som flere ansatte i de fleste butikkene er kurset til \u00e5 bruke.\n\nSenteret er sertifisert som Milj\u00f8fyrt\u00e5rn.\n\nUtenfor senteret har vi containere for b\u00e5de UFF, kartong, glass og metall, samt elektrisk avfall, noe som gj\u00f8r det enkelt for kundene v\u00e5re \u00e5 kaste avfall samtidig som de skal ut \u00e5 handle.\n\n## Amfelia og Oskar \u2013 V\u00e5re maskoter\n\n\n\nAmfelia og Oskar er Amfi sine maskoter, og er popul\u00e6re hos barna. I ferier og n\u00e5r det skjer noe ekstra er maskotene \u00e5 treffe, og da har de ofte med en hyggelig overraskelse til barna. Amfelia og Oskar har sin egen\u00a0hjemmeside\u00a0med spill, historier, sanger og leker som er spesielt laget for barna.\n\n## Bybuss Fagernes-Leira hver halvtime\n\nKollektivtilbudet er n\u00e5 meget godt. Da det n\u00e5 g\u00e5r buss fram og tilbake mellom Fagernes Skysstasjon og Amfi Valdres p\u00e5 Leira hver halvtime alle hverdager.\n\nN\u00f8yaktige rutetider for Linje 601 finner du p\u00e5\u00a0Opplandstrafikk.no.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdae1e2a-0a14-463d-9735-abbb69880255"}
+{"url": "https://p3.no/filmpolitiet/2011/02/vm-viktigere-enn-innspillingen-av-jeg-reiser-alene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00622.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:31Z", "text": "# \u2013 VM viktigere enn innspillingen av Jeg reiser alene\n\nRegiss\u00f8r Stian Kristiansen og produsent Yngve S\u00e6ther om den siste Jarle Klepp-filmen.\n\nPublisert 10.02.11, kl 14:29. / Oppdatert 10.02.11, kl 14:29.\n\n\n\nTorfinn BorkhusJournalist\n\n\")\n\n\u2013 Rolf Kristian kan liksom sitte og v\u00e6re oppdatert p\u00e5 iPhonen sin, for det var jo fotball-VM n\u00e5r vi holdt p\u00e5 \u00e5 spille inn denne her og det var jo helt krise, forteller Stian Kristiansen, regiss\u00f8r av Jeg reiser alene som har premiere i morgen.\n\nHer er mitt intervju med Kristiansen og produsent Yngve S\u00e6ther.\n\nI morgen, mellom 10 og 12, f\u00e5r du h\u00f8re en redigert versjon i Filmpolitiet p\u00e5 radio. Her derimot, er rubbel og bit.\n\n**ANMELDELSE:** *Jeg reiser alene*.\n\n**For \u00e5 h\u00f8re del \u00e9n av intervjuet trykker du p\u00e5 'H\u00d8R' p\u00e5 den bl\u00e5 stripa under her.**\n\n\u2013 Mens du h\u00f8rer p\u00e5 intervjuet kan du for eksempel bla videre nedover siden og se p\u00e5 alle de nydelige bildene av filmfotograf\u00a0Philip \u00d8gaard eller du kan gj\u00f8re noe helt annet.\n\nN\u00e5r del \u00e9n av intervjuet slutter (fordi jeg gikk tom for str\u00f8m), finner du del to lengre ned i saken.\n\nVelbekomme\\!\n\n\")\n\n\")\n\n\")\n\n\")\n\nHenriette Steenstrup i Jeg reiser alene (Foto: Motlys AS / Sandrew Metronome)\n\n\")\n\n\")\n\n\")\n\")\n\n\")\n\n\")\n\n\")\n\n\")\n\nStikkord: Charlotte Isabel Hansen, Ingrid Bols\u00f8 Berdal, intervju, Jeg reiser alene, Mannen som elsket yngve, rolf kristian larsen, stian kristiansen, Yngve S\u00e6ther\n\n**Hei\\! Les dette f\u00f8r du skriver en kommentar:**  \nVi vil gjerne ha engasjerte debattanter og setter pris p\u00e5 konstruktive bidrag til samtalen. Det er lov \u00e5 v\u00e6re kritisk eller uenig, men hold deg til tema og v\u00e6r saklig i dine begrunnelser (husk at det er lett \u00e5 bli misforst\u00e5tt). Personangrep og trakassering er ikke greit - slike innlegg blir slettet. Vi vil ogs\u00e5 gjerne at du bruker ditt fulle navn n\u00e5r du kommenterer. Takk for dine bidrag, hilsen oss i P3 Filmpolitiet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d5bae86-4a1c-41d6-8388-06da88eed24a"}
+{"url": "http://ralingen.kunstforening.no/tag/digital-grafikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:26Z", "text": "# Tagarkiv: digital grafikk\n\n\n\n### Innlevering til juryering for R\u00e6lingsutstillingen 2021\n\nAv Geir Hareide Andersen23. august 2021\n\nInnlevering i Sandbekkstua: Tirsdag 5. oktober 2021 kl 15:00 \u2013 18:30.\n\n\n\n### R\u00e6lingsutstillingen 2020\n\nAv Geir Hareide Andersen9. september 2020\n\nVi har igjen invitert alle med tilknytning til Nedre Romerike til \u00e5 delta p\u00e5 v\u00e5r \u00e5rvisse juryerte utstilling. Kyrre Gr\u00f8tan vil spille og synge for oss p\u00e5 \u00e5pningen p\u00e5 l\u00f8rdag 10.09 kl 12:00.\n\n\n\n### R\u00e6lingsutstillingen 2020\n\nAv Geir Hareide Andersen9. september 2020\n\nVi har igjen invitert alle med tilknytning til Nedre Romerike til \u00e5 delta p\u00e5 v\u00e5r \u00e5rvisse juryerte utstilling. Kyrre Gr\u00f8tan vil spille og synge for oss p\u00e5 \u00e5pningen p\u00e5 l\u00f8rdag 10.09 kl 12:00.\n\n\n\n### R\u00e6lingsutstillingen 2020\n\nAv Geir Hareide Andersen9. september 2020\n\nVi har igjen invitert alle med tilknytning til Nedre Romerike til \u00e5 delta p\u00e5 v\u00e5r \u00e5rvisse juryerte utstilling. Kyrre Gr\u00f8tan vil spille og synge for oss p\u00e5 \u00e5pningen p\u00e5 l\u00f8rdag 10.09 kl 12:00.\n\n\n\n### R\u00e6lingsutstillingen 2020\n\nAv Geir Hareide Andersen9. september 2020\n\nVi har igjen invitert alle med tilknytning til Nedre Romerike til \u00e5 delta p\u00e5 v\u00e5r \u00e5rvisse juryerte utstilling. Kyrre Gr\u00f8tan vil spille og synge for oss p\u00e5 \u00e5pningen p\u00e5 l\u00f8rdag 10.09 kl 12:00.\n\n\n\n### R\u00e6lingsutstillingen 2020\n\nAv Geir Hareide Andersen9. september 2020\n\nVi har igjen invitert alle med tilknytning til Nedre Romerike til \u00e5 delta p\u00e5 v\u00e5r \u00e5rvisse juryerte utstilling. Kyrre Gr\u00f8tan vil spille og synge for oss p\u00e5 \u00e5pningen p\u00e5 l\u00f8rdag 10.09 kl 12:00.\n\n\n\n### R\u00e6lingsutstillingen 2020\n\nAv Geir Hareide Andersen9. september 2020\n\nVi har igjen invitert alle med tilknytning til Nedre Romerike til \u00e5 delta p\u00e5 v\u00e5r \u00e5rvisse juryerte utstilling. Kyrre Gr\u00f8tan vil spille og synge for oss p\u00e5 \u00e5pningen p\u00e5 l\u00f8rdag 10.09 kl 12:00.\n\n\n\n\nProsjektet \"Forgreninger\" g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 overf\u00f8re tegning til forskjellige materialer ved hjelp av en programmerbar fres, en CNC router. Utfordringen blir \u00e5 bevare det umiddelbare og direkte ved tegningen n\u00e5r den overf\u00f8res til metall, tre eller akryl.\n\n\n\n### Line Charlotte With\n\nAv Geir Hareide Andersen19. november 2018\n\nProsjektet \"Forgreninger\" g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 overf\u00f8re tegning til forskjellige materialer ved hjelp av en programmerbar fres, en CNC router. Utfordringen blir \u00e5 bevare det umiddelbare og direkte ved tegningen n\u00e5r den overf\u00f8res til metall, tre eller akryl.\n\n\n\n### Line Charlotte With\n\nAv Geir Hareide Andersen19. november 2018\n\nProsjektet \"Forgreninger\" g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 overf\u00f8re tegning til forskjellige materialer ved hjelp av en programmerbar fres, en CNC router. Utfordringen blir \u00e5 bevare det umiddelbare og direkte ved tegningen n\u00e5r den overf\u00f8res til metall, tre eller akryl.\n\n\n\n### Line Charlotte With\n\nAv Geir Hareide Andersen19. november 2018\n\nProsjektet \"Forgreninger\" g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 overf\u00f8re tegning til forskjellige materialer ved hjelp av en programmerbar fres, en CNC router. Utfordringen blir \u00e5 bevare det umiddelbare og direkte ved tegningen n\u00e5r den overf\u00f8res til metall, tre eller akryl.\n\n\n\n### Line Charlotte With\n\nAv Geir Hareide Andersen19. november 2018\n\nProsjektet \"Forgreninger\" g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 overf\u00f8re tegning til forskjellige materialer ved hjelp av en programmerbar fres, en CNC router. Utfordringen blir \u00e5 bevare det umiddelbare og direkte ved tegningen n\u00e5r den overf\u00f8res til metall, tre eller akryl.\n\n\n\n### Line Charlotte With\n\nAv Geir Hareide Andersen19. november 2018\n\nProsjektet \"Forgreninger\" g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 overf\u00f8re tegning til forskjellige materialer ved hjelp av en programmerbar fres, en CNC router. Utfordringen blir \u00e5 bevare det umiddelbare og direkte ved tegningen n\u00e5r den overf\u00f8res til metall, tre eller akryl.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f2049d1-6dd6-45fd-a77e-65467cf1ca6f"}
+{"url": "https://el-ias.no/tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:52:31Z", "text": "\n\n  \n# Tjenester levert av oss\n\n  \n\nVi tilbyr en rekke tjenester. V\u00e5rt erfarne team av elektrikere er dedikert til \u00e5 levere trygge og effektive l\u00f8sninger for dine elektriske behov. Her er noen av tjenestene vi tilbyr:\n\n  \n\n## Belysning\n\nVi spesialiserer oss p\u00e5 belysningsdesign som reflekterer ditt personlige uttrykk. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 skape harmoniske og innbydende milj\u00f8er gjennom lys. Vi tilbyr ogs\u00e5 energieffektive l\u00f8sninger som LED-teknologi og intelligente lysstyringssystemer.\n\n  \n## Elbillader\n\nVi tilbyr installasjon av skreddersydde elbilladere for elektriske kj\u00f8ret\u00f8y. Vi s\u00f8rger for optimal plassering og funksjonalitet, og vi installerer ladestasjoner som st\u00f8tter forskjellige ladehastigheter og kapasiteter.\n\n  \n## Smarthus\n\nVi er eksperter p\u00e5 smarthus-teknologi, som gir deg muligheten til \u00e5 styre husets funksjoner fra en sentral enhet. Vi installerer smarthus-systemer etter ulike behov.\n\n  \n## Brann- og innbruddsalarm\n\nVi tilbyr installasjon, vedlikehold og oppdatering av brann- og innbruddsalarm-systemer. V\u00e5re avanserte systemer kan integreres med smarthus-l\u00f8sninger for fjernstyring og overv\u00e5kning.\n\n  \n## Varmestyring\n\nVi hjelper deg med \u00e5 oppn\u00e5 en energieffektiv oppvarmingsl\u00f8sning gjennom intelligent varmestyring. Vi installerer termostater og integrerer ulike varmekilder for optimal regulering av innetemperaturen.\n\n  \n## Sikringsskap\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17a6104c-15b9-497d-a54c-36b25aaab36d"}
+{"url": "https://design4u.no/product/marmor-vegghylle-sun/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:22Z", "text": "# Marmor vegghylle SUN\n\n\n\nFior di Bosco\n\nDen sorte marmoren **Nero Marquina**, som kommer fra steinbrudd i Spania, er et organisk materiale, som har unike m\u00f8nstre og uttrykk, som gj\u00f8r hvert bord helt unikt.\n\n**Carrera**\u2013\u00a0italiensk marmor med smukke nuancer og m\u00f8nstre. Det naturlige materiale g\u00f8r, at hvert bord er helt unikt.\n\n**Fior di Bosco**\u00a0er en slags gr\u00e5 marmor brytes i Italia.\n\nMarmor er et naturmaterial og hver enkel plate er unik, det vil si at det kan variere en del i farge og overflate. Hver plate er unik og individuelt slipt. Det er ogs\u00e5 et materiale som krever pleie for \u00e5 bevare den flotte overflaten.\n\n**DIMENSJONER OG VEKT**\n\nDiameter: \u00a0\u00d8 31 cm\n\nDybde: 4 cm\n\nVekt: 4 kg\n\n\u00a0\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 Leveres ferdig montert\n\nUncommon har komponert design med vakker estetikk og taktil f\u00f8lelse ved \u00e5 blande materialer som stein og st\u00e5l \u2013 perfekt for et moderne hjem.\n\n\n\n\n\nHver plate er unik og individuelt slipt. Det er ogs\u00e5 et materiale som krever pleie for \u00e5 bevare den flotte overflaten. Hver marmorplate har sitt eget spesielle m\u00f8nster og det er derfor m\u00f8bler i marmor alltid vil v\u00e6re unike , det kan variere en del i farge og overflate. Flerfarget korn, sm\u00e5 vannmerker og skygger er en del av naturens egen overflate og m\u00e5 derfor aldri betraktes som feil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4ce582f-dc8b-4132-a278-d70ce6ffc37c"}
+{"url": "https://www.jernia.no/kj%C3%B8kkenutstyr/bakeutstyr/kakepynt/kakestr%C3%B8/special-moment-sjokolade-mix-no10-ass-120g/p/12300018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:28Z", "text": "SPECIAL MOMENT SJOKOLADE MIX NO10 ASS 120G\n# Produktdetaljer\n\n  - ### Spesifikasjoner\n\n  - ### Kundeservice\n\nSjokolade Mix kakestr\u00f8. Dekorasjoner laget av melkesjokolade med et tynt lag sukker. Perfekt til \u00e5 pynte kaker eller andre bakverk, kan ogs\u00e5 brukes alene som dekorasjon til hverdag eller fest.\u00a0Inneholder ca 120 gram.\n\n**Ingredienser:** sukker, kakaosm\u00f8r (20% min), HELMELKPULVER, kakaomasse, HVETEMEL, FULLKORNSMEL, HVETE GLUTEN, malt HVETEMEL, semule (HVETE), salt, emulgator (E322 (SOYA), E472a), naturlig vaniljesmak, hevemiddel (bagepulver E500 (ii)), stabilisator (E414, E460 (i), E464), maisstivelse, antiklumpemiddel (470b), glukosesirup, gelatin (fisk), farge (E172, E174), overflatebehandlingsmiddel (E903). Allergener: HVETE, MELK og SOYA. Produktet kan inneholde spor av MANDLER og N\u00d8TTER. Inneholder R\u00c5 PASTA. Kakaoinnhold min: 32%.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95f8d206-2a84-46d8-b8cd-b0dd005229fb"}
+{"url": "https://nestebok.no/verk/jeg-er-ikke-polakken-din;1431558", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:48Z", "text": "# Jeg er ikke polakken din\n\nSapie\u017cy\u0144ska, Ewa2022\n\nPersonlige beretningerSapie\u017cy\u0144ska, Ewa - 1980-Polakker - minoritetssosiologi - NorgeInnvandrere i arbeidslivet\n\n\u00abMange av oss som opplever rasisme, er s\u00e5 like dere at vi ikke blir fremmede f\u00f8r vi snakker med aksent.\u00bb Ewa Sapiezynska er \u00e9n av mange tusen polakker i Norge. Dette er hennes bekymringsmelding og kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ring til landet hun har gjort til sitt eget. Gjennom sin egen historie, og i m\u00f8te med andre polakker i Norge, gir Sapiezynska oss et unikt innblikk i landets st\u00f8rste innvandrergruppe. \u00abJeg er ikke polakken din\u00bb er en personlig og politisk beretning om et Norge vi sjelden h\u00f8rer om, fortalt med n\u00e6rhet, varme og engasjement. Det er en historie om fordommer, fremmedhet og utenforskap - men ogs\u00e5 om tilh\u00f8righet og m\u00f8ter mellom mennesker, og om hva vi kan gj\u00f8re for \u00e5 se forbi merkelappene vi klistrer p\u00e5 hverandre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8009f72-e337-4cf6-9cb3-5cf5a0e383d0"}
+{"url": "https://unitedforum.no/viewtopic.php?t=293&sid=4e7326841f3f87096b162910a971ad2a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:16:42Z", "text": "**Joined:** 03 Aug 2018, 21:11\n\n 12 Sep 2019, 14:31\n\nInteressant fra Brodhy i The Sun.  \n  \nOm oppgraderingen av speideravdelingen i juni.  \n  \nOm hvordan Woodward og Judge tidligere har neglisjert speiderrapporter til fordel for \u00e5 kj\u00f8pe navn.  \n  \nOg hvordan speiderne har 15.000 spillernavn p\u00e5 blokka.  \nAv disse ble 3 spillere kj\u00f8pt i sommer.  \n  \nKanskje er ikke speideravdelingen svak?  \nKanskje er det stormannsgale Woodward og Judge som har v\u00e6rt proppen?  \n  \nKj\u00f8pet av James indikerer muligens en holdningsendring?  \n  \nhttps://www.thesun.co.uk/sport/football ... -woodward/  \n  \nHar spurt United.no om de vil lage en sak om speideravdelingen.  \nOg hvilken innflytelse den har p\u00e5 beslutningstagerne Woodward og Solskj\u00e6r, samt forhandler Judge.\n\nFootball Pink Final, Manchester's saturday Pink - 1904-2000\nmessilingard\n\n**Joined:** 10 Aug 2018, 14:32\n\n**Liker gitt:** 2944\n\n 12 Sep 2019, 17:06\n\nInteressant artikkel selv om at jeg foretrekker andre aviser enn The Sun. Tror heller ikke at problemet er speideravdelingen. Vet ikke helt om jeg kj\u00f8per den historien om De Ligt og faren hans ang\u00e5ende vekt. Tror problemet har v\u00e6rt en manglende strategi ang\u00e5ende kj\u00f8p av spillere, vi har kj\u00f8pt navn i stedet for spillertyper, og har v\u00e6re mer opptatt av publisitet enn samhandling.\n\nLoveUnitedHateGlazers\n\nMats98\n\n**Posts:** 259\n\n**Joined:** 11 Sep 2018, 22:27\n\n**Liker mottatt:** 2\n\n  -  Lik ( 0 )\n\n 13 Sep 2019, 09:03\n\nDet som er helt sikkert er at det er et problem der, enten om det er ledelsen eller speidernettverket. Det vet jeg ikke. For det er helt utrolig hvor mye bra talent vi g\u00e5r glipp av som andre storklubber bare henter og det har p\u00e5g\u00e5tt i flere \u00e5r n\u00e5.  \nJa vi har bra talenter fra akademiet, men hvis du ser p\u00e5 de stortalentene de andre stor klubbene har i f\u00f8rstelags troppen s\u00e5 er det forskjell.  \nReal Madrid henter jovic, kubo, v. Junior, rodrygo og militao. Barca hentet lenglet, umtiti, Arthur og dembele.  \nSpillere som ikke var s\u00e5 kjente f\u00f8r de ble hentet til disse nye storklubbene.  \nDembele og jovic var litt kjente da, men dere skj\u00f8nner poenget.  \n  \nDet om de ligt tror jeg stemmer. De ligt gikk ut \u00e5 kommenterte saken selv og mener han sa at det stemte.\n\n**Joined:** 03 Aug 2018, 21:11\n\n 13 Sep 2019, 11:13\nHvor skoen trykker vet vi ikke.  \nMen, det er flere som har sagt at Woodward tidligere ikke lyttet til speideravdelingen.  \nDet skal han ha begynt med i st\u00f8rre grad n\u00e5.  \n  \nI tillegg ble speideravdelingen omstrukturert i juni i \u00e5r.  \nH\u00e5per p\u00e5 bedre tider.  \n  \nEr det noen her inne som sitter p\u00e5 info om hvordan Jim Lawlor, Mick Court og Steve Brown jobber?  \nHvem gj\u00f8r hva?  \nHvordan kartlegger de spillere?  \n  \nVet at Court er sjefsspeider og har v\u00e6rt lenge i Mufc.  \nBrown er hentet fra Everton.\n\n**Joined:** 11 Aug 2018, 11:57\n\n 13 Sep 2019, 19:16\n\n> Pink Final wrote: \u219112 Sep 2019, 14:31 Kanskje er det stormannsgale Woodward og Judge som har v\u00e6rt proppen?\n\nGarantert, i samr\u00e5d med eierne...men at det kan v\u00e6re d\u00e5rlige folk i rekrutterings-avdelingen er nok rimelig \u00e5 tro. Som Keane kritiserte SAF for (ansetter familiemedlemmer osv), s\u00e5 kan det jo v\u00e6re slik fortsatt, men n\u00e5 er det kompiser av Woodward og Judge f.eks...Ikke vet jeg.  \n  \nFint om noen vet noe om de du sp\u00f8r om Pink.  \n  \nKanskje United.no f\u00f8lger opp.\n\nLUHG\\!\n\nMats98\n\n**Joined:** 11 Sep 2018, 22:27\n\n**Liker mottatt:** 2\n\n 13 Sep 2019, 19:29\n\nS\u00e5 et innlegg om hva speiderne het og hva de gjorde for en stund siden men husker ikke akkurat n\u00e5.  \nMen det sto at vi har erfarene speidere som har v\u00e6rt i Bayern og andre store klubber. S\u00e5 fler av de lederne i speidernettverket skal visst v\u00e6re dyktige.\n\n\n\n  \n**Joined:** 03 Aug 2018, 21:11\n\n 13 Sep 2019, 20:20\n\n> Mats98 wrote: \u219113 Sep 2019, 19:29 S\u00e5 et innlegg om hva speiderne het og hva de gjorde for en stund siden men husker ikke akkurat n\u00e5.  \n> Men det sto at vi har erfarene speidere som har v\u00e6rt i Bayern og andre store klubber. S\u00e5 fler av de lederne i speidernettverket skal visst v\u00e6re dyktige.\n\nDet stemmer, husker den artikkelen p\u00e5 United.no jeg ogs\u00e5.  \nUnders\u00f8kte det.  \nDet var Andy Mitten som skrev den, publisert p\u00e5 United.no 13 juni i sommer.  \nMarcel Bout het han som har jobbet i Bayern M\u00fcnchen (og for Feyenoord og Nederland).  \nMitten skriver litt om Jim Lawlor, akkurat som Brodhy gj\u00f8r.  \nEllers er det andre navn enn hva Brodhy i The Sun skriver om.  \nHverken Mitten eller Brodhy g\u00e5r veldig i dybden.  \n  \nJeg sender en mail til redaksjonen i supporterklubben og sp\u00f8r om de har dybdeinfo.  \nOg, om de vil lage en artikkel.  \n  \nEn eldre artikkel, som nok er noe utdatert, sto p\u00e5 samme side 10 oktober 2016.\n\nFootball Pink Final, Manchester's saturday Pink - 1904-2000\n\n\n\nCaptain Marvel\n\n**Joined:** 16 Dec 2019, 15:42\n\n**Liker gitt:** 4\n\n 21 Dec 2019, 22:22\n\nVi samarbeider vel allerede med **Ajax** ? Vi b\u00f8r l\u00e6re mye av det nederlandske speidernettverket. Det tror jeg de ogs\u00e5 gj\u00f8r :) Var det under **LVG** vi begynte \u00e5 gj\u00f8re det ?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "136d5100-7518-412f-b0c0-077420d13c13"}
+{"url": "https://groruddalen.no/kalender/kr-himmelfartsdag-pa-liastua-og-pilegrimsvandring-over-gjellerasen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:04:01Z", "text": "# Kr. Himmelfartsdag p\u00e5 Liastua og pilegrimsvandring over Gjeller\u00e5sen\n\n**9. mai 2024 kl. 12:00**  \nLiastua, Inga Bj\u00f8rnsons vei 97  \n\nI samarbeid med H\u00f8ybr\u00e5ten, Fossum og Stovner menighet \u00a0og Seniorgutta i HSIL, \u00f8nsker vi velkommen til \u00a0utend\u00f8rs gudstjeneste p\u00e5 Liastua torsdag 9. mai. \u00a0Gudstjenesten begynner kl 12.\n\nEtter gudstjenesten blir det\u00a0tur langs pilegrimsleden kl. 13.15 guidet av Jan-Arne Tangerud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c16a18b2-2684-4d4d-9aac-12100b821c9b"}
+{"url": "https://gardenbox.no/products/gressfro-pro-svingel-100-5kg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:02:03Z", "text": "V\u00e5re fr\u00f8blandinger er levert fra Barenbrug og Xeed, en global leder og leverand\u00f8r av gressfr\u00f8 til fagfolk og privatmarkedet.\u00a0  \n  \nPro Svingel egner seg for paradeplener hvor utmerket bladfinhet og eleganse er \u00f8nsket. Den kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 lage din egen golfgreen da dette gresset kan klippes i lave h\u00f8yder. Denne blandingen finner du hos den absolutt mest kvalitetsbevisste golfgreenkeeperen takket v\u00e6re sine fine egenskaper. R\u00f8dsvingel er ogs\u00e5 et gress som er motstandsdyktig mot overvintringssykdommer og er et gress som er gr\u00f8nt og vakkert tidlig p\u00e5 v\u00e5ren.   \n  \nEksklusivt produkt brukt i det profesjonelle markedet innen golf og fotball.   \n  \n**Alle v\u00e5re gressfr\u00f8 er av 100 % kvalitet og \"coated\" (belagt).**\n\nFordeler med belagte fr\u00f8:\n\n  - Fuglene spiser ikke fr\u00f8ene \n  - Raskere spiring \n  - Mer effektiv absorpsjon av vann for bedre motstand mot t\u00f8rket \n  - Mer effektiv absorpsjon av n\u00e6ringsstoffer for optimal utvikling \n  - Raskere oppstart av fotosyntese \n  - Raskere etablering \n  - Oppbevares kj\u00f8lig, m\u00f8rkt og t\u00f8rt. Holdbarheten til fr\u00f8ene er opptil 5 \u00e5r. Etter 5 \u00e5r mister fr\u00f8ene spireevnen med omtrent 5 % per \u00e5r.\n\n**R\u00f8dsvingel Frc 60 %**\n\n**R\u00f8dsvingel Frl 40 %**\n\nMerk. Produktet kan leveres i midlertidige hvite poser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33b63c84-187a-4286-8d0a-c64f60fe0992"}
+{"url": "https://cappelendamm.no/_fra-barnevern-til-voksenliv-elisabeth-backe-hansen-9788202589530", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:42Z", "text": "# Fra barnevern til voksenliv\n\nUtfordringer og mestring\n\nElisabeth Backe-Hansen, 2021,  Heftet,  Bokm\u00e5l\n\n369,\u2013\nEttervern er barneverntjenestens siste vindu for \u00e5 hjelpe unge med barnevernserfaring.\n\n**Fra barnevern til voksenliv - utfordringer og mestring** oppsummerer praktisk og forskningsbasert kunnskap om hvordan ettervernstiltak kan bidra til at unge voksne f\u00e5r et liv de opplever som verdt \u00e5 leve. Forfatterene argumenterer for at et helhetlig og godt ettervern bygger p\u00e5 f\u00f8lgende fire grunnpilarer:\n\n\u2022 Medvirkning: De unge voksne m\u00e5 kunne medvirke til valg av tiltak og utvikling og evaluering av planer p\u00e5 m\u00e5ter som gj\u00f8r at de f\u00f8ler eierskap til det som skal skje.  \n\u2022 Relasjon: For \u00e5 f\u00e5 til medvirkning m\u00e5 det v\u00e6re en god relasjon mellom saksbehandleren og de unge voksne.  \n\u2022 St\u00f8tte: En relasjon som ivaretar og myndiggj\u00f8r de unge voksne er grunnlaget for \u00e5 kunne gi n\u00f8dvendig hjelp.  \n\u2022 Samarbeid: Det er n\u00f8dvendig at de viktigste profesjonelle hjelpetjenestene, Nav, utdanningssektoren og det psykiske helsevernet, samarbeider med barnevernet for at hjelpen som gis, skal bli best mulig.\n\n**Fra barnevern til voksenliv** er skrevet for studenter p\u00e5 bachelorstudiet i barnevern og sosialt arbeid. Boken er ogs\u00e5 aktuell for alle som arbeider innen barnevernstjenesten.\n\n\n\n## Elisabeth Backe-Hansen\n\nElisabeth Backe-Hansen, forsker I emerita ved NOVA, OsloMet, har arbeidet med barnevern i hele sin yrkeskarriere, f\u00f8rst som praktiserende psykolog og senere som forsker p\u00e5 hele barnevernsfeltet. Hun er \u00e6resmedlem i Norsk fosterhjemsforening. \u00c9n av hennes forskningsinteresser er ettervern, og hun er opptatt av hva som er gode tiltak, og hva som skal til for \u00e5 hjelpe unge med deres overgang til et voksenliv de opplever som verdt \u00e5 leve.\n\n\u2026  Mer om Elisabeth Backe-Hansen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa5eefe3-928c-417a-87f2-61321670e820"}
+{"url": "https://www.turforening.no/arrangement/2024/04/08/ti-pa-topp-fellestur-til-tjornasten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:44Z", "text": "## TI P\u00c5 TOPP \u2013 fellestur til Tj\u00f8rn\u00e5sten\n\n** **Tid:** 19. mai 2024\n\n** **Sted:** Banken kl 10.30 - i Alvdal Sentrum\n\n** **Turleder:** Johan Ragnar Eggen\n\n** **Mobil:** 95873907\n\nSesongens\u00a0 f\u00f8rste fellestur\u00a0 med\u00a0 TI\u00a0 P\u00c5\u00a0 TOPP\u00a0 for\u00a0 2024\u00a0 \u00a0g\u00e5r\u00a0 \u00a018.\u00a0 mai\u00a0 \u00a0til\u00a0 Tj\u00f8rn\u00e5sten.\n\nEn\u00a0 flott\u00a0 liten tur med\u00a0 \u00a0knallutsikt\u00a0 n\u00e5er\u00a0 vi\u00a0 kommer\u00a0 til\u00a0 topps.\n\nOppm\u00f8te\u00a0 klokka 10.30\u00a0 \u00a0ved\u00a0 banken\u00a0 p\u00e5\u00a0 Steia.\u00a0 \u00a0Det\u00a0 er ingen\u00a0 p\u00e5melding p\u00e5\u00a0 turen.\n\nVarighet\u00a0 er\u00a0 1.30\u00a0 timers\u00a0 gang\u00a0 hver\u00a0 vei.\u00a0 \u00a0 \u00a0Turen\u00a0 passer for\u00a0 alle\u00a0 aldre.\n\n\u00a0\nVELKOMMEN.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "b24612b9-3e01-4cc6-989f-df2b6c6c9e32"}
+{"url": "https://handverksdata.no/elfag-kjorebok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00106.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:57:11Z", "text": "# Elfag kj\u00f8rebok\n\nSpar tid med enkel digital kj\u00f8rebok\\! Skybasert og integrert med Elfag Ordre\n\n \n\nHVORFOR Elfag KJ\u00d8REBOK?\n\nKanskje har du kj\u00f8rebok fra en annen leverand\u00f8r allerede, eller bare har ventet med \u00e5 digitalisere denne delen av din virksomhet? Ingen grunn til \u00e5 vente eller n\u00f8le lenger\\!\n\nHer er noen grunner til hvorfor du b\u00f8r bestille Elfag kj\u00f8rebok i dag:\n\n**Skattemyndigheter**\n\nSkatteloven stiller krav til deg dersom du benytter bedriftens bil privat. Dersom du f\u00e5r bokettersyn, har du all data og dokumentasjon klar gjennom Elfag kj\u00f8rebok.\n\n**Pris**\n\nPrisene p\u00e5 kj\u00f8rebok varierer mye, og det kan v\u00e6re mye \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 bytte. Dersom dere har en avtale med bindingstid, fakturerer vi ikke lisens i bindingstiden.\n\nElfag kj\u00f8rebok koster kr. 129,- per m\u00e5ned\u00a0  \n**(priser for 2022)**\n\n Bestill i dag\\! \n\n \n\nINTEGRERT OG I SKYEN\n\nElfag kj\u00f8rebok er et skybasert program og fungerer like godt p\u00e5 din smarttelefon, nettbrett, eller PC. Uansett om du befinner deg p\u00e5 kontoret eller ute i felt \u2013 har du alltid enkelt tilgang til din kj\u00f8rebok.\n\nI Elfag kj\u00f8rebok registreres alle reiser automatisk med hjelp av en GPS-enhet installert i kj\u00f8ret\u00f8yet.\n\nKj\u00f8reboken er integrert med Elfag ordre, slik at turene enkelt kan legges inn p\u00e5 ordrene. Les mer om Elfag her.\n\nEnten du er p\u00e5 en datamaskin, nettbrett eller mobiltelefon\n\n### Integrasjoner\n\nPR\u00d8V N\u00c5\\!\n\nKj\u00f8returene som gjelder en bestemt jobb, ordre eller prosjekt kan legges til direkte ved hjelp av integrasjoner med Elfag kj\u00f8rebok\n\n### App\n\nPR\u00d8V N\u00c5\\!\n\nElfag kj\u00f8rebok har \u00e9n app, som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 holde oversikt over bedriftens bilfl\u00e5te, turene til den enkelte ansatte, samt bompasseringer.\n\n \n\nFUNKSJONER\n\nElfag kj\u00f8rebok har mange smarte funksjoner som hjelper deg i hverdagen. \u00c5 vite hvor alle er til enhver tid, gir deg en mulighet til \u00e5 planlegge smartere \u2013 som \u00f8ker inntjeningen for din bedrift. Automatisk tidsstyring registrerer kj\u00f8returene som enten jobbreiser eller aktuelle private reiser. Turtype kan ogs\u00e5 endres manuelt i etterkant.\n\nDu kan selv, kjapt og enkelt, montere Elfag kj\u00f8rebok p\u00e5 alle typer kj\u00f8ret\u00f8y. F.eks. biler, vans, lastebiler, tilhengere og traktorer. Enheten installeres enten p\u00e5 batteriet eller i OBD-porten.\n\n### Dokumentasjon\n\nKj\u00f8reboken gj\u00f8r at du vet n\u00f8yaktig hvor lenge dine medarbeidere har v\u00e6rt ute hos en kunde. Det betyr at du kan gi kundene dine presise ankomsttider og bruke GPS-informasjonen til \u00e5 lage n\u00f8yaktig fakturagrunnlag direkte i appen. Transparensen blir st\u00f8rre, noe som gir mer forn\u00f8yde kunder.\n\n### GPS-sporing\n\nTakket v\u00e6re GPS-sporingen vet du hvor dine medarbeidere befinner seg og hvem som er n\u00e6rmest en kunde, f.eks. om en hastesak skulle dukke opp. Du og mont\u00f8rene vil spare tid p\u00e5 kj\u00f8ring til og fra kunder og dermed minske kostnadene.\n\n### Administrasjon\n\nElfag kj\u00f8rebok kan brukes alene, eller integrert med Elfag ordre. Kj\u00f8ring registreres automatisk. Du slipper \u00e5 legge inn antall kj\u00f8rte kilometer, arbeidstider, ankomsttider og annet. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r du bedre oversikt og bruker mindre tid p\u00e5 administrasjonen.\n\n### Stj\u00e5let kj\u00f8ret\u00f8y?\n\nOm ett av dine kj\u00f8ret\u00f8y blir stj\u00e5let, kan du bruke GPS-sporingen for \u00e5 finne det igjen.\n\n### bompenger\n\nEn viktig funksjon i kj\u00f8reboken er \u00e5 skille mellom privat kj\u00f8ring og kj\u00f8ring som er knyttet til jobb. Appen gir deg ogs\u00e5 oversikt over bompasseringer og sparer deg dermed for mye arbeid i forbindelse med fakturering og arbeid med l\u00f8nnsgrunnlag.\n\n### Enkel montering\n\nDu kan selv, kjapt og enkelt, montere Entr\u00e9 kj\u00f8rebok p\u00e5 alle typer kj\u00f8ret\u00f8y. F.eks. biler, vans, lastebiler, tilhengere og traktorer. Enheten installeres enten p\u00e5 batteriet eller i OBD-porten.\n\n*\\*Enheten installeres enten p\u00e5 batteriet eller i OBD-porten.*  \n*Sjekk ut instruksjonsvideoer for kj\u00f8reboken p\u00e5 www.gpssupport.e*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9f0a91e-2988-476f-b627-fc4739656fc3"}
+{"url": "https://ranheim.backe.no/ledige-stillinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:37Z", "text": "| Fagarbeidere t\u00f8mmer og betong                          | Backe Oppland AS  | 2024-06-14   | Les mer ** |\n\n### Der flinke folk trives\n\nI\u00a0Backe skal flinke folk trives og vi trenger flere dyktige medarbeidere til \u00e5 hjelpe oss med \u00e5\u00a0bygge verdier i sm\u00e5 og store samfunn.\n\nV\u00e5r viktigste ressurs er menneskene og den kompetansen de innehar. I\u00a0Backe er vi 1200 dyktige medarbeidere som sammen jobber for \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l.\u00a0\u00a0\n\nI Backe er vi stolte over det vi gj\u00f8r.\u00a0 Vi er ordentlige i det vi gj\u00f8r.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fca708a9-3f04-406a-818e-100b79a0a995"}
+{"url": "https://www.reisetilkina.com/backpacking-i-kina-%E2%80%93-dette-b%C3%B8r-du-fa-med-deg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:04Z", "text": "# Backpacking i Kina \u2013 dette b\u00f8r du f\u00e5 med deg\n\nAmund\n\n1\\. september 2012\n\n\n\n\n\n## Backpacker i Kina \u2013 slik g\u00e5r du frem  \n\n  \n  \n#### Visste du at Beijing, Xian, Guilin og Hong Kong er blant de mest bes\u00f8kte byene i Kina?\n\nMange refererer til disse byene som \u00bb the golden route\u00bb eller \u00abpresidential\u00bb-ruten etter at Bill Clinton bes\u00f8kte disse byene p\u00e5 en business-trip i Kina i 1998.\n\nThe Golden Route har en god kombinasjon av alt: flott historiske arv, vakkert landskap, deilig kinesisk mat, god shopping og s\u00e5 videre.\n\nBeste tiden \u00e5 bes\u00f8ke Kina er v\u00e5ren og h\u00f8sten n\u00e5r kinesisk natur viser seg fra sin beste side i tillegg til at det\n\n\n\ner et f\u00e5tall turister i landet. Tro meg; jeg snakker av erfaring n\u00e5r jeg sier at du m\u00f8ter den mest vennlige siden av Kina i lavsesongen.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 lese n\u00e5r det er best \u00e5 bes\u00f8ke Kina, s\u00e5 vil jeg anbefale denne artikkelen. Den gir deg dyptg\u00e5ende kunnskap om b\u00e5de n\u00e5r du skal bes\u00f8ke Kina, men ogs\u00e5 n\u00e5r du i aller h\u00f8yeste grad b\u00f8r la v\u00e6r (stikkord: offentlige helligdager).\n\n**Hvis du er en f\u00f8rste gangs bes\u00f8kende til Kina, er den gylne ruten noe jeg vil anbefale p\u00e5 det varmeste. Du ville trenge minst to uker \u00e5 fullf\u00f8re turene, men det kommer absolutt til \u00e5 v\u00e6re verdt tiden. Som backpacker i Kina vil du angre p\u00e5 at du ikke har satt av lengre tid i landet dersom du velger mindre enn to uker.**\n\n## Beijing \u2013 hovedstad og kultursentrum\n\n  \nDu trenger minst fire netter for \u00e5 fullf\u00f8re det du trenger \u00e5 se og gj\u00f8re. Personlig tar jeg minst en uke i Beijing hver gang jeg bes\u00f8ker hovedstaden \u2013 selv etter at jeg har opplevd alt som trengs \u00e5 oppleves. Rett og slett en fantastisk by.\n\nVi har skrevet en full guide om \u00abalt om Beijing\u00bb som du kan lese her. Allikevel kan vi oppsmummere hva som er de aller st\u00f8rste h\u00f8ydepunktene:\n\n#### Den kinesiske mur\n\nDet lengste menneskeskapte bygningen p\u00e5 jorden. Dette b\u00f8r v\u00e6re nummer \u00e9n destinasjon i Beijing. Man kan vel tross alt ikke bes\u00f8ke Beijing uten \u00e5 ha sett muren, men det regner jeg vel heller ikke med at du hadde tenkt til \u00e5 gj\u00f8re.\n\n#### Den forbudte by\n\nTidligere palasser og kontorer for Ming og Qing-dynastiene finnes i Den Forbudte By. Det er i dag et museum med utallige skatter som bes\u00f8kes av ekstremt mange turister, s\u00e5 vel utlendinger som kinesere hver eneste dag.\n\nMerk deg at Den Forbudte By og Formann Maos maosoleum/Den Himmelskse Freds Plass ligger tett-i-tett, og at alle disse tingene kan gj\u00f8res unna p\u00e5 \u00e8n dag.\n\n#### Summer Palace\n\nDet best bevarte kongelige feriestedet fra Qing-dynastiet. En nydelig park som vil gi deg troen p\u00e5 at vakker natur ogs\u00e5 finnes i Kina.\n\n#### Temple of Heaven\n\nMange vil nok si at Temple of Heaven er symbolet p\u00e5 Beijing. Ming- og Qing-keisere tilba himmelen her.\n\nTips: Beijing for krever mye g\u00e5ing. V\u00e6r forberedt p\u00e5 det.\n\n## Xian \u2013 den historiske perlen\n\n  \nXian \u2013 alle b\u00f8r bes\u00f8ke Xian minst en gang i livet. Tilbringe tre netter her er n\u00f8dvendig for \u00e5 dekke de viktigste h\u00f8ydepunktene.\n\nLes mer om hvor du b\u00f8r bo og hva du b\u00f8r gj\u00f8re i v\u00e5r samleartikkel om Xian.\n\nXian har v\u00e6rt en hovedstad for 13 dynastier i totalt 1100 \u00e5r. Det var verdens mest velst\u00e5ende by i Tang-dynastiet for omkring 1300 \u00e5r siden.\n\nTerra Cotta Warriors er en full-skala-replikering av Qin-dynastiets h\u00e6r. Det er ingen andre steder i verden du kan se en life-size h\u00e6r som er over 2000 \u00e5r gammel.\n\n**Ikke glem \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en dumpling fest som vanligvis inneb\u00e6rer et f\u00f8rsteklasses underholdning show av Tang-dynastiets musikk og dans. Kan kanskje for oss nordmenn virke litt \"utenfor boksen\", men vil v\u00e6re s\u00e6rdeles interessant om man er opptatt av kinesisk kultur og kulturarv.  \n**\n\n## Guilin \u2013 flott natur og god mat \n\n  \nGuilin er rangert som nummer to p\u00e5 Kinas liste over topp 10 over turistenes reisem\u00e5l. Byen har vakkert landskap integrert med et fantastisk landskap. Pass p\u00e5 at du ikke g\u00e5r glipp av Reed Flute Cave, Crown Cave og noen av de vakre fjelltopper som finnes i omr\u00e5det rundt og i byen.\n\nIkke glem \u00e5 ta en dagstur til Yangshuo hvor de beste \u00e5ser og vann er. G\u00e5 dit p\u00e5 et Li River cruise og retur med buss. Hvis du velger \u00e5 overnatte, vil du v\u00e6re i stand til \u00e5 se den spektakul\u00e6re 'Liu Sanjie' ytelse, som finner sted p\u00e5 Li River. Yangshuo er virkelig et sted for deg som vil \u00e5 slappe av og nyte den kinesiske naturen. I Guilin skal du s\u00f8rge for \u00e5 g\u00e5 for en ris noodle-fest. Et m\u00e5ltid her koster bare to kroner, noe man skal klare \u00e5 spandere p\u00e5 seg.\n\n**En Guilin tour inkludert Yangshuo vil kreve et minimumopphold p\u00e5 tre netter.  \n**\n\n## Avslutt backpackingen i metropolen Hong Kong \n\n  \nHong Kong er veldig forskjellig fra alle andre kinesiske byer. I Hong Kong, kan du oppleve ett hav av opplevelser for store og sm\u00e5. Jeg vil foresl\u00e5 et opphold p\u00e5 minimum tre netter her.\n\nHong Kong en viktig etappe p\u00e5 den gyldne kinesiske rute for deg som \u00f8nsker \u00e5 oppleve en del av det kommersielle og litt mer industrialiserte sidene av Kina. En vakker by som har et (mye) h\u00f8yere prisniv\u00e5 enn de andre byene i Kina, s\u00e5 du skal passe litt p\u00e5 hva som trengs \u00e5 kj\u00f8pes f\u00f8r du ankommer Hong Kong som backpacker.\n\n### Start reisen i Kina \u2013 avslutt i i Hong Kong\n\nP\u00e5 grunn av at et normalt turistvisum til Kina kun gir deg \u00e8n inngang til fastlandet (Hong Kong og Taiwan er ikke inkludert), s\u00e5 b\u00f8r du alltid avslutte Kina-reisen din i Hong Kong. S\u00e5 fort du har kommet deg ut av det som kalles \u00abMainland China\u00bb og inn i Hong Kong, s\u00e5 kan du ikke returnere uten \u00e5 s\u00f8ke nytt visum.\n\nDerfor er det veldig vanlig \u00e5 begynne reisen sin i Beijing, dra via Xian ned til syd i Guilin og deretter komme seg ut av landet n\u00e5r man bes\u00f8ker Hong Kong.\n\n  \n  - EMNGEKNAGG\n  - Reise Kina\n\nAmund\n\nTidligere \u00f8konomistudent med mastergrad fra et universitet i Beijing. Bor og jobber til daglig i Shanghai, men er ikke fremmed for \u00e5 oppleve nye steder i verdens mest spennende land. Har reist til n\u00e6rmest alle store byer i Kina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d30d97a-2b75-439a-8c92-e0b35adf408e"}
+{"url": "https://oybk.no/collections/shop-the-look/products/sotra-herre-bukse-oliven", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:26Z", "text": "# SOTRA bukse, oliven gr\u00f8nn, herre\n\nSmall (29\") - 349,00 NOK Medium (30\") - 349,00 NOK Large (32\") - 349,00 NOK XLarge (34\") - 349,00 NOK XXLarge (38\") - 349,00 NOK\n\nDisse kule buksene sitter tett p\u00e5 og har nydelig stretch. De kan brukes b\u00e5de p\u00e5 skolen, jobb, og p\u00e5 fritiden. De har lomme p\u00e5 sidene og er utrolig stilfulle. V\u00e5r favorittbukse\\!\n\nAntagelig de eneste buksene som gir god samvittighet\u00a0\n\n\u00a0\u2764\ufe0f \ud83d\ude07\n\n\"Med hjerte, kunnskap og kraft skaper Bl\u00e5 Kors mulighet for mestring og mening.\"  \n  \n\n**DIN omtale\u00a0er viktig for oss\\! \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0**\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0Del gjerne og bli en st\u00f8ttespiller for \u00d8y by Bl\u00e5 Kors. Alt overskudd g\u00e5r til Bl\u00e5 Kors arbeid for barn og ungdom - TUSEN TAKK\\! Bes\u00f8k oss p\u00e5\u00a0Instagram.\u00a0  \n\n\\---------------------\n\nFarge: Oliven gr\u00f8nn  \nMateriale:\u00a065 % polyester, 33 % bomull, 2 % elastan  \nMaskin vask 40 \u00b0 med liknende farger  \nVaskes med innsiden ut  \nM\u00e5 ikke t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel  \nSkal ikke blekes  \n  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "25c35669-9b4e-4f5b-bdab-6fba6be8ead2"}
+{"url": "https://monka.no/leker-for-barn/leker/koseklut-geita-huguette/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:31Z", "text": "Snill og god koseklut med gode kontraster, ulike soff og et gr\u00f8nt peace-merke i\u00a0myk plast som er\u00a0supergodt \u00e5 bite i for en som kl\u00f8r i tennene.\n\nSt\u00f8rrelse:\u00a030 cm\n\nAlder: Fra nyf\u00f8dt\n\n**Om Happy Farm-serien:  \n**En lys og glad hippieinspirert vennegjeng av bondeg\u00e5rsdyr fra den franske landsbygda.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1400c820-4a86-488c-b09a-b0c2536accd9"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/kjop-mva-brutto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:41Z", "text": "# Kj\u00f8p MVA brutto?\n\nHei,  \nVi er underveis i \u00e5 registrere oss i MVA-registret men dette tar jo litt tid.  \nOg da kan vi sende inn tilleggsoppgave til skatteetaten/altinn m/MVA p\u00e5 kj\u00f8pene vi har gjort tilbake i tid.\n\nMen n\u00e5r jeg skal f\u00f8re innkj\u00f8pene i regnskapsprogrammet v\u00e5rt hva menes da med \u00abbrutto\u00bb-bel\u00f8p? Skal jeg trekke fra MVA og oppgi den summen siden vi siden f\u00e5r dette ettergitt (inng\u00e5ende MVA)? Eller er brutto bel\u00f8p det totale bel\u00f8p som st\u00e5r p\u00e5 f.eks en kvittering?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Hedda.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 18-09-2015.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ea633a1-5d02-48f8-82d5-27f34c5210cf"}
+{"url": "https://ys.no/nyheter/lonn-og-tariff/lonnsoppgjoret-oslo-kommune/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:12Z", "text": "# L\u00f8nnsoppgj\u00f8ret Oslo kommune: - Medlemmenes kj\u00f8pekraft m\u00e5 sikres\n\nFredag 23. april startet \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r i Oslo kommune. \u2013 V\u00e5rt hovedkrav under \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r er \u00e5 sikre medlemmenes kj\u00f8pekraft, sier forhandlingsleder i YS Kommune Oslo, Mona Bj\u00f8rnstad.\n\n\n\nKlokken 10.00 fredag 23. april m\u00f8ttes partene til \u00e5pningsm\u00f8te hvor de la fram sine overordnede krav. \u00c5pningsm\u00f8tet foregikk digitalt over teams.\n\n\u00c5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r er et mellomoppgj\u00f8r der det f\u00f8rst og fremst forhandles om l\u00f8nn.\n\n### \u2013 Kj\u00f8pekraften m\u00e5 sikres\n\n\u2013 V\u00e5rt hovedkrav er at kj\u00f8pekraften sikres. Offentlig sektor har st\u00e5tt i front for bekjempelsen av pandemien. Det har v\u00e6rt et spesielt krevende \u00e5r for medlemmene i Oslo kommune. Oslo har v\u00e6rt episenteret for smitten, samtidig som det har v\u00e6rt sv\u00e6rt strenge smitteverntiltak over lengre tid. At v\u00e5re medlemmer skal komme ut av l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret med svekket kj\u00f8pekraft er uakseptabelt, sier Mona Bj\u00f8rnstad.\n\nTall fra teknisk beregningsutvalg (TBU) viser at kommunal sektor hadde en mindrel\u00f8nnsvekst sammenlignet med industrien i 2020.\n\n\u2013 Det oppleves som sv\u00e6rt umusikalsk for v\u00e5re medlemmer, som har holdt hjulene i gang det siste \u00e5ret. Vi holdt oss lojale til frontfagsrammen under fjor\u00e5rets forhandlinger, nettopp begrunnet i situasjonen byen befant seg i. Da er det provoserende \u00e5 se at andre ikke gj\u00f8r det. N\u00e5 krever vi dette kompensert i \u00e5rets oppgj\u00f8r, sier hun.\n\n### Kompetanse skal l\u00f8nne seg\n\n\u2013 Vi vet at det kommer et stort behov for kvalifisert arbeidskraft i kommunale tjenester i \u00e5rene som kommer. Det er heller ikke tvil om at det har v\u00e6rt et krevende \u00e5r for mange. For at vi skal klare \u00e5 holde p\u00e5 de fagpersonene vi har, og i tillegg klare \u00e5 rekruttere de vi trenger utenfra, er det viktig at l\u00f8nna heves.\n\n\u2013 Vi legger derfor til grunn en ekstra prioritering av fagarbeiderstillinger og stillinger med krav om 3-\u00e5rig h\u00f8yskole.\n\n### Dette er kravene\n\n\u2022 Kj\u00f8pekraften m\u00e5 sikres.\n\n\u2022 Etterslepet fra industrien i 2020 m\u00e5 hentes inn igjen.\n\n\u2022 Kompetanse skal l\u00f8nne seg: Delta krever l\u00f8ft for fagarbeiderstillinger og stillinger med krav om 3-\u00e5rig h\u00f8yskole.\n\nPartene i oppgj\u00f8ret i Oslo kommune fortsetter forhandlingene fredag 30. april, og har frist p\u00e5 seg til klokken 24.00 for \u00e5 bli enige. Oppn\u00e5s ikke enighet g\u00e5r oppgj\u00f8ret til mekling hos Riksmekleren.\n\nYS Kommune Oslo best\u00e5r av forbundene Delta, Parat og Skolelederforbundet.\n\n\u00a0\nHei, jeg heter Yrsa. Hva kan jeg hjelpe med?\n\n## Styrke gjennom samspill\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91131adf-0980-4814-9340-30ce4e839d87"}
+{"url": "https://jysk.no/ansvar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:52Z", "text": "# Ansvar\n\n\n\nSom et stort internasjonalt selskap har vi daglig kontakt med tusenvis av kunder, ansatte og leverand\u00f8rer. Derfor er vi i JYSK ogs\u00e5 klar over at v\u00e5re aktiviteter og handlinger p\u00e5virker omgivelsene v\u00e5re, og at vi derfor har et stort ansvar.\n\nAnsvaret gjelder ikke bare v\u00e5re egne ansatte, men ogs\u00e5 de som jobber for v\u00e5re leverand\u00f8rer rundt om i verden s\u00e5 vel som for v\u00e5re omgivelser.\n\nSom kunde er det avgj\u00f8rende at du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at varene du kj\u00f8per hos JYSK produseres med respekt for mennesker, dyr og milj\u00f8et.\n\nV\u00e5rt arbeid med samfunnsansvar (CSR) er en p\u00e5g\u00e5ende prosess, og vi tror at samarbeid, dialog og engasjement er veien videre n\u00e5r det gjelder \u00e5 forbedre sosiale og milj\u00f8messige forhold.\n\nVi stiller b\u00e5de krav til oss selv og til v\u00e5re leverand\u00f8rer innen milj\u00f8, klima, dyrevelferd, produktsikkerhet og etiske og sosiale forhold.\n\n**FNs VERDENSM\u00c5L FOR B\u00c6REKRAFTIG UTVIKLING**\n\nI l\u00f8pet av 2019 har vi jobbet intenst med FNs 17 verdensm\u00e5l for \u00e5 sikre at v\u00e5r prim\u00e6re innsats innen b\u00e6rekraft samsvarer med de omr\u00e5dene hvor vi har st\u00f8rst innvirkning gjennom verdikjeden.\n\nBasert p\u00e5 dette arbeidet har vi valgt en rekke verdensm\u00e5l som er sentrale i v\u00e5rt arbeid med b\u00e6rekraft:\n\n6 (rent vann og sanit\u00e6ranlegg), 8 (anstendige arbeidsplasser og \u00f8konomisk vekst), 12 (ansvarlig forbruk og produksjon), 13 (klima innsats)) og 15 (liv p\u00e5 land).\n\nMeld deg p\u00e5 v\u00e5rt gratis nyhetsbrev og f\u00e5 de beste tilbudene rett hjem i sofaen. Du f\u00e5r ogs\u00e5 direkte tilgang til nyheter, inspirasjon og konkurranser. Du er automatisk med i den m\u00e5nedlige trekningen av et JYSK-gavekort p\u00e5 3.000 kroner.\n\n**Ja takk, jeg vil gjerne melde meg p\u00e5 JYSKs nyhetsbrev p\u00e5 e-post**  \nsom inneholder inspirasjon, de nyeste tilbudene, nyheter og informasjon om aktuelle kampanjer innen JYSK Norge samlede varesortiment. Jeg aksepterer samtidig vilk\u00e5rene og betingelsene til nyhetsbrevet. Samtykket kan til enhver tid trekkes tilbake.  \nVi behandler de ovennevnte personopplysninger for \u00e5 kunne sende deg nyhetsbrevet. Les mer om v\u00e5re personvernprinsipper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48513467-2dd6-4519-98fa-bd4e3ee64e12"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/bildeserie-forste-tur-i-el-taxien/321649", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:28Z", "text": "# BILDESERIE: F\u00f8rste tur i el-taxien\n\n\n\nLiv Signe Navarsete fikk den f\u00f8rste turen i de nye thinkdrosjene. Bak rattet: Audun Asphjell, daglig leder i Ecotaxi.Bilde: Per Erlien Dall\u00f8kken\n\n\n\nSamferdselsminister Liv Signe Navarsete tar plass i landets f\u00f8rste el-taxi - en Think City med serienummer \u00e9n.Bilde: Per Erlien Dall\u00f8kken\n\n\n\nTeknisk Ukeblad m\u00e5 ta til takke med en gammel Buddy (i bakgrunnen) mens vi venter p\u00e5 en ny Think City reportasjebil lik den Liv Signe Navarsete har tatt plass i.Bilde: Per Erlien Dall\u00f8kken\n\n\n\nLiv Signe Navarsete sammen med Audun (f.v) og Arne Asphjell som er henholdsvis daglig leder og styreleder i Ecotaxi, samt direkt\u00f8r Lars Skr\u00f8vseth i Tr\u00f8ndertaxi.Bilde: Per Erlien Dall\u00f8kken\n\n\n\nBak i Thinken kan det faktisk bli plass til en rullestol, mener Arne Asphjell.Bilde: Per Erlien Dall\u00f8kken\n\n\n\nDet er elbilentusiast og avgiftshater Arne Asphjell som, sammen med s\u00f8nnen Audun, st\u00e5r bak prosjektet om \u00e5 etablere et elektrisk drosjetilbud i Trondheim.Bilde: Per Erlien Dall\u00f8kken\n\n\n\nSelv om denne Opel Vectra-drosjen kan skilte med CDTI-motor, blir den et milj\u00f8svin sammenlignet med taxiene bak.Bilde: Per Erlien Dall\u00f8kken\n\n\n\nArne Asphjell kj\u00f8pte sin f\u00f8rste elbil tidlig p\u00e5 80-tallet - en engelsk Sinclair C5. Sin f\u00f8rste Think kj\u00f8pte han i 2001.Bilde: Per Erlien Dall\u00f8kken\n\n\n\nElbiler har momsfritak ved innkj\u00f8p i dag, men elektriske drosjer m\u00e5 fortsatt betale \u00e5tte prosent moms for oppdragskj\u00f8ring. Det krever Ecotaxi at noen i bygningen bak ordner opp i.Bilde: Per Erlien Dall\u00f8kken\n\nPer Erlien Dall\u00f8kken\n\n20\\. nov. 2008 - 14:07\n\nFar og s\u00f8nn Asphjell, Arne og Audun, viste i dag fram sine nye Think City-er som skal g\u00e5 i ordin\u00e6r drosjedrift i Trondheim.\n\nEtter pressevisningen gikk turen til Think-fabrikken i Aurskog der taxiene blant annet skulle p\u00e5settes nye vinterdekk. Deretter startet den n\u00f8yaktig 50 mil lange turen til Trondheim.\n\nDet vil ta noen dager, ettersom Think har en rekkevidde p\u00e5 18 mil forutsatt at varmeapparatet ikke brukes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3a91ca4-1608-4b9f-baaa-9b9709217f32"}
+{"url": "https://www.vol.no/meninger/i/nQ11Bo/legg-forslag-til-grunnrenteskatt-ut-fra-spotpris-normpris-doedt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00040.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:16Z", "text": "# \u00abLegg forslag til grunnrenteskatt ut fra spotpris (normpris) d\u00f8dt\u00bb\n\nCecilie Hegge Nordland Venstre\n\nArne Ivar Mikalsen 1. kandidat for Nordland Venstre.\u00a0\n\nOppdatert: mandag 14. november 2022 kl. 12:12 \n\nDu leser n\u00e5 en meningsartikkel. Den uttrykker skribentens mening.\n\nRegjeringen la frem i statsbudsjettet for 2023 grunnrenteskatt p\u00e5 laks, \u00f8rret og regnbue\u00f8rret. Et skattesjokk vi ikke har sett i nyere tid for ei av Nordland, kanskje til og med Norges viktigste N\u00e6ring. Bekymringen v\u00e5r gikk hovedsakelig p\u00e5 hvordan regjeringens forslag ville kunne p\u00e5virke sysselsettingen og utviklingen negativt for havbruksn\u00e6ringa i Nordland. Nordland Venstre var dermed tidlig ute med \u00e5 komme i dialog med n\u00e6ringa hvor vi dessverre fikk bekreftet de negative konsekvensene. N\u00e6ringen har etter forslaget m\u00e5tte bruke tid p\u00e5 \u00e5 endre allerede vedtatte planer, igangsatte prosjekter har m\u00e5ttet blitt re-vurdert gjennom nye og heftige budsjettgjennomganger. N\u00e6ringen har m\u00e5ttet ta grep p\u00e5 bakgrunn av signalene fra regjeringen noe som har gjort fremtiden til n\u00e6ringen usikker.\n\nIngen av n\u00e6ringsakt\u00f8rene vi har v\u00e6rt i dialog med er uenig i at havbruket skal bidra til fellesskapet og betale skatt av verdiene de skaper. Det som har gjort det utfordrende for n\u00e6ringen er helheten i beskatningen, den ekstreme usikkerheten og den totalt manglende inkluderingen fra regjeringens side.\n\nN\u00e6ringen har behov for \u00e5 kunne planlegge med st\u00f8dig h\u00e5nd kontrakter og framtidsutsikter for sine ansatte. Nordland Venstre har jobbet tett opp mot stortingsgruppa om utfordringen. V\u00e5r fylkestingrepresentant Arne Ivar Mikalsen fremmet saken for Venstres landsm\u00f8tet. Venstres alternative budsjett legges\u00a0 denne uken og Nordland Venstre er forn\u00f8yd med at v\u00e5re stortingsrepresentanter har tatt v\u00e5re tilbakemeldinger med seg i arbeidet for \u00e5 sikre gode politiske prosesser for havbruksn\u00e6ringen. Venstre lanserer en 5 punkts strategi som er som f\u00f8lgende:\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Forslaget om \u00e5 beregne grunnrenteskatt ut fra spotpris (normpris), legges d\u00f8dt. Skatt m\u00e5 beregnes ut fra reell salgspris.\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Innf\u00f8ring av grunnrenteskatt-beregning utsettes fra 2023 til 2024. Da blir det en reell h\u00f8ringsprosess f\u00f8r skatten innf\u00f8res, ikke bare en skinnprosess.\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 H\u00f8yere produksjonsavgift i 2023 innf\u00f8res som foresl\u00e5tt av regjeringen.\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Skattetrykket p\u00e5 de sm\u00e5, familieeide oppdrettsselskapene m\u00e5 reduseres for \u00e5 unng\u00e5 \u00absalg av Kyst-Norge\u00bb. Venstre sier nei til regjeringens forslag om kraftig skjerpet verdifastsetting p\u00e5 beregning av formuesskatt og skjerpet utbytteskatt.\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Et nytt skatteregime fra 2024 m\u00e5 ta mer hensyn til natur, klima og dyrevelferd.\n\nhttps://www.venstre.no/artikkel/2022/11/11/venstres-5-punktsplan-ut-av-regjeringens-laksekaos-utsett-grunnrenteskatten-til-2024/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdc82cb3-6515-4ee7-82f6-7c65b310f6a1"}
+{"url": "https://natf.no/event/bomlo-jul-i-svingen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:01Z", "text": "# B\u00d8MLO: \u00abJul i Svingen\u00bb\n\n## 2\\. desember, 2021 - 5. desember, 2021\n\nB\u00f8mlo Teater vil ha \u00abJul i Svingen\u00bb i B\u00f8mlo kulturhus i tida 2.-5.desember. Her m\u00f8ter vi Linus, de andre barna i Svingen og foreldra deres, som er kjente og kj\u00e6re figurer fra julekalenderen p\u00e5 NRK. Forestillingen er bygd p\u00e5 Kjetil Indregards manus og med Odd Nordstoga sin fantastiske musikk.\n\nForestillinger:\n\n  - Torsdag 2.12 kl 17.30\n  - Fredag 3.12 kl 17.30\n  - L\u00f8rdag 4.12 kl 13.00 og 15.30\n  - S\u00f8ndag 5.12 kl 15.30.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1adb0b9-1918-4188-aaa7-10a80712515e"}
+{"url": "https://jdykk.no/produkt/forstehjelpskurs-padi-efr-barn-voksen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:37Z", "text": "\n\n# F\u00f8rstehjelpskurs PADI EFR\n\nkr\u00a02.990\n\n## Beskrivelse\n\nF\u00f8rstehjelpskurs PADI EFR \u2013 (str\u00f8mskader, tilleggstema)\n\nPADI Emergency First Responce Primary and Secondary care kurset gir oppl\u00e6ring i b\u00e5de akutt f\u00f8rstehjelp og f\u00f8rstehjelp for situasjoner som ikke er livstruende. Sertifiseringen er godkjent b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt.\n\nKursets teoretiske \u00a0del er digital og deltakeren kan velge spr\u00e5k. De tilh\u00f8rende instruksjonsfilmene har engelsk tale.\n\nEtter gjennomf\u00f8rt kj\u00f8p, vil du f\u00e5 tilsendt mail med informasjon om kurset og tilgang til den digitale teoridelen. Denne delen \u00a0best\u00e5r av selvstudier, Quizer og digital eksamen. I tillegg f\u00e5r du som deltaker tilgang til filmer som f\u00f8lger med kursmateriellet.\n\nEtter endt og best\u00e5tt teoretisk eksamen vil den praktiske delen gjennomf\u00f8res i v\u00e5re lokaler, i Gamle Forusvei 11. Du kontakter oss for \u00e5 finne et tidspunkt for gjennomf\u00f8ring av praktiske \u00f8velser. Den praktiske delen vil v\u00e6re p\u00e5 dagtid.\n\nOm ikke annet er avtalt vil den praktiske delen gjennomf\u00f8res p\u00e5 norsk. Har du behov for gjennomgang p\u00e5 engelsk, vennligst skriv dette i \u00abnotat\u00bb ved kj\u00f8p av kurset.\n\n##### Str\u00f8mskader\n\nStr\u00f8mskader er et tilleggstema for dette kurset. \u00d8nsker du en gjennomgang av dette tilleggstemaet, vil det gj\u00f8res samtidig som praktisk gjennomgang. Om dette er \u00f8nskelig, vennligst skriv dette i \u00abnotat\u00bb ved kj\u00f8p av kurset.\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 F\u00f8rstehjelp barn/voksen og F\u00f8rstehjelp barn/spedbarn for enkeltpersoner. Skriv i kommentarfeltet om du \u00f8nsker et av disse kursene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6797b79-0ce2-4821-bf23-c36c724b7489"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/nabolaget-27-04-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:45Z", "text": "# Nabolaget: Mo(ro) i Rana\n\nEn blid 34-\u00e5ring fra Mo i Rana ble millionvinner i Nabolaget, men ogs\u00e5 heldige nabolag fra Kongsvinger, Ingeberg, Mandal, \u00c5krehamn og Oslo vant fine premier p\u00e5 opp til 100.000 kroner.\n\n\n\nNABOLAGET: - N\u00e5 m\u00e5 jeg feire, jeg m\u00e5 jo finne champagnen her, sa den nysl\u00e5tte Nabolaget-million\u00e6ren fra Mo i Rana.Illustrasjon: Colourbox\n\nSverreHoumbPublisert:27. april 2018Endret:2. januar 2023\n\n**En blid 34-\u00e5ring fra Mo i Rana var ukens millionvinner i Nabolaget.**  \n  \n\\- Jeg fors\u00f8kte \u00e5 spille Nabolaget i starten etter at spillet ble lansert. Det var da\u00a0det var kun en trekning i uka. Deretter ble det ny trekningsform. Da hadde jeg et opphold men de siste m\u00e5nedene har jeg levert spill\u00a0ganske fast. Jeg tenkte at \"en gang s\u00e5 m\u00e5 det\u00a0da g\u00e5 min vei.\"  \n\u00a0Det kan man trygt si at det gjorde for 34-\u00e5ringen som ble Nabolaget-million\u00e6r.  \n  \n\\- Jeg har spilt hos Norsk Tipping i noen \u00e5r, og vunnet noen hundrelapper her og der, b\u00e5de p\u00e5 Nabolaget og p\u00e5 Oddsen. Det er jo de to spillene jeg spiller\u00a0litt p\u00e5,\u00a0sier han og ler.\n\n### Lever i nuet\n\n\\- N\u00e5 m\u00e5 jeg feire, jeg m\u00e5 jo finne champagnen her. Jeg har faktisk\u00a0ikke hatt noen store ting jeg har gledet meg til \u00e5 gj\u00f8re med en eventuell premie. Jeg lever i nuet og er vant til \u00e5 ta ting p\u00e5 sparket. Det har nok\u00a0ikke helt g\u00e5tt opp for meg at jeg har vunnet enn\u00e5, s\u00e5 jeg m\u00e5 la det synke inn, sier\u00a034-\u00e5ringen og ler forn\u00f8yd.\n\nMo i Rana\u00a0var fredag kveld et av seks nabolag som kan glede seg over Nabolaget-premier. I tillegg til\u00a0 millionvinneren,\u00a0vinner fem naboer 100.000 kroner hver. Fem naboer vinner 10.000 kroner hver. Totalt kan\u00a02066 vinnere\u00a0i\u00a0Mo i Rana\u00a0glede seg over Nabolaget-premier.\n\n  - Spill Nabolaget og bli med i trekningene, du ogs\u00e5\\!\n\n### Over 10.000 vinnere\n\nFredag\u00a027. april\u00a0ble det premier f\u00f8lgende steder:\n\nP\u00e5 fredag trekker vi seks nye nabolag med over 10.000 glade vinnere. Vinner du 1 million?\n\n### Lykkelige 100.000-vinnere\n\n**\u00c5krehamn**: - S\u00e5 g\u00f8y\\! Jeg har akkurat sjekket det.\u00a0Jeg sitter i et selskap s\u00e5 s\u00e5 n\u00e5r jeg fortalte\u00a0at jeg hadde vunnet\u00a0ble det\u00a0helt vilt her. Jeg trykket egentlig feil,\u00a0og leverte derfor spillet\u00a0to ganger, og det viste seg \u00e5 v\u00e6re\u00a0kjempebra. Jeg ble s\u00e5 glad at jeg ble helt skjelven. N\u00e5 skal jeg betale ned gjeld, og resten av premien skal jeg kose meg med, sier Anne Grethe Klinkenberg fra \u00c5krehamn, som alts\u00e5 vant 110.000 kroner i Nabolaget.\n\n**Mandal**: - Jeg sa \"N\u00e5 vant jeg sikkert 50 kroner\", men\u00a0premiesummen\u00a0steg og steg p\u00e5 den digitale trekningen, sier Kurt \u00d8ver\u00e5s fra Mandal\u00a0og ler.  \n  \n\\- For to \u00e5r siden hadde jeg 12 rette og vant en midtukejackpot, men n\u00e5 var det p\u00e5 tide med litt p\u00e5fyll igjen. Dette her tar vi med fatning. Jeg har det godt og har det jeg trenger, sier mandalitten blidt.\n\n**Oslo**: - Jippi\\! Det blir ekstra glass r\u00f8dvin i kveld.\u00a0Jeg har kun\u00a0vunnet sm\u00e5premier tidligere. Vi f\u00e5r absolutt til en skikkelig ferie for denne premien. Vi snakker jo stadig om hvor vi kunne \u00f8nske \u00e5 reise, men n\u00e5 har vi jo virkelig r\u00e5d til \u00e5 dra p\u00e5 litt, sier en forn\u00f8yde 61-\u00e5ring fra Oslo.\n\n**Vi gratulerer\\!**\n\nSpill Nabolaget og bli med i trekningene, du ogs\u00e5\\!\n\nHvem f\u00e5r din grasrotandel?\u00a0Gi bort\u00a0sju prosent av innsatsen uten at det g\u00e5r utover din premie eller vinnersjanse\\!\n\n*(Vinnersannsynlighet for hovedpremie i Nabolaget er ca. 1: 90\u00a0000)*\n\n### Vinnersjanse Nabolaget\n\nVinnersjansen for daglig hovedpremie i Nabolaget tar utgangspunkt i omsetning. Denne kan variere, men i snitt er det en ukentlig omsetning p\u00e5 mellom 4 og 4,5 millioner kroner. Det tilsier mellom 80 000 og 90 000 deltakelser. N\u00e5r \u00e9n av disse skal trekkes ut, gir det en vinnersjanse p\u00e5 ca. 1:90.000 per deltakelse. De \u00f8vrige Nabolaget-vinnerne (som kan vinne 100 000, 10 000, 1000 eller 50 kroner), fastsettes i rekkef\u00f8lge p\u00e5 grunnlag av geografisk avstand fra hovedvinneren. Vinnersjansen for disse premiegruppene p\u00e5virkes av antall deltakelser, antall spillere og ulikheter i bebyggelsesstruktur innenfor et gitt geografisk omr\u00e5de.\n\n  - Antall premieutbetalinger totalt i 2023: **618\u00a0288**\n\n  - Antall f\u00f8rstepremieutbetalinger i 2023: 52\n\n  - Antall million\u00e6rer i 2023: **52**\n\n  - H\u00f8yeste premieutbetaling i 2023: **1 000 000** kr.\n\n    ### Nabolaget: Fikk millionbeskjeden p\u00e5 jobb\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "59286c62-6750-49bd-940b-6de503e4b1bb"}
+{"url": "https://www.stalbrott.no/next/blog/post/171850/driv-il-e-sport-apner-for-eget-e-play-parti-for-4.-og-5.-klasse!-(fodt-2010-og-2011)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:11:45Z", "text": "# Driv IL E-sport \u00e5pner for eget E-play parti for 4. og 5. klasse\\! (f\u00f8dt 2010 og 2011)\n\nPostet av Astrid Irene Celius den 27. Apr 2021\n\n  \nE-play er en mulighet for barna \u00e5 samles p\u00e5 e-sporten sitt lokale for \u00e5 spille sammen og sosialisere.  \nHvert parti f\u00e5r 2 timer ukentlig der 1,5 timer er til spilling og 30 min til felles lek ute.  \nFor at tilbudet skal \u00e5pnes trenger vi foresatte fra hvert parti som tar ansvar.  \n\u00d8nsker du \u00e5 bidra ta kontakt med oss p\u00e5 email@example.com\n\n\n\n  \nSp\u00f8rsm\u00e5l til Lars Peter \u00d8strem: firstname.lastname@example.org\u00a0\n\nAstrid Celius  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6285860-1928-4d38-ae17-51c2dbc5a072"}
+{"url": "https://magasinet.roede.com/matglede/billig-smakfull-og-baerekraftig-restemat/104165", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:36Z", "text": "\n\n# Billig, smakfull og b\u00e6rekraftig restemat\n\n Publisert mandag 18. januar 2021 - 08:00 \n\nGlemmer du til tider hva du egentlig har helt innerst i kj\u00f8leskapet? Da er sjansen stor for at du finner diverse matvarer som har sett sine bedre dager.Det kan v\u00e6re melkeprodukter som er i ferd med \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 dato, middagsrester, halvvisne gr\u00f8nnsaker, litt overmoden frukt eller br\u00f8d- og osteskalker. Men selv om disse varene har sett sine beste dager kan de med enkle grep forvandles til de beste retter.\n\nDessverre kaster hver av oss ca. 40 kilo spiselig mat i s\u00f8pla. ***Det er 40 kilo for mye\\!*** Noen og enhver kan kjenne litt p\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet for dette \u2013 men heldigvis kan hver og en av oss ogs\u00e5 bidra med sm\u00e5 grep til \u00e5 redusere dette tallet.\n\n### Lukt, se og smak\\!\n\n### Som det st\u00e5r p\u00e5 melken fra Q-meieriene: \u00abBest f\u00f8r, men ikke d\u00e5rlig etter\u00bb\\!\n\nNorge har gjennom\u00a0 FN'S b\u00e6rekraftm\u00e5l forpliktet seg til \u00e5 halvere matsvinnet innen 2030. Det vi konkret kan gj\u00f8re er \u00e5 ikke handle mer mat enn vi trenger og \u00e5 bruke sansene v\u00e5re i enda st\u00f8rre grad om \u00e5 sjekke om maten fortsatt er grei \u00e5 spise. Lukt, se og ta en liten smakspr\u00f8ve. Mange av matvarene er helt fine \u00e5 spise selv etter de har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato.\n\nOppbevarer du matvarene under riktig temperatur og i riktig emballasje vil det ogs\u00e5 bidra til \u00e5 forlenge holdbarheten.\n\n### *Nedenfor finner du tips til hva du kan gj\u00f8re med restene du finner i kj\u00f8leskapet. La restene bli til smakfulle retter eller spennende tilbeh\u00f8r.*\n\n\n\n### Br\u00f8drester\n\nHar du rester av br\u00f8d og rundstykker kan du lage br\u00f8dkrutonger, crostini,\u00a0 eller\u00a0 arme riddere i s\u00f8te og salte varianter .\n\n  - Crositini med MagerOst skinke og digg topping\n  - Pitapizza med skinke og mozzarella\n\n### Rester av melkeprodukter\n\n\n\nRester og sm\u00e5 slumper av melkeprodukter egner seg veldig godt \u00e5 bruke i b\u00e5de lapper, vafler, pannekaker eller i br\u00f8ddeigen. Bruker du yoghurt og andre melkeprodukter n\u00e5r du lager\u00a0 smoothie, blir den ekstra rik p\u00e5 proteiner og kalsium.\n\n### Fiskerester\n\nHar du fiskerester fra middagen er det lurt \u00e5 rense den for skinn og bein med en gang, og oppbevare den i en tett boks i kj\u00f8leskapet. Har du rester av laks eller \u00f8rret kan det anbefales \u00e5 lage en p\u00e5leggs-salat av \u00f8rret eller laks. Det er nydelig p\u00e5 br\u00f8dskiven\\! Fiske-rester egner seg til b\u00e5de gryte, suppe og grateng s\u00e5 her er det mange muligheter:\n\nHVERDAGSLAPSKAUS er en ypperlig m\u00e5te \u00e5 bruke gr\u00f8nnsaks- og kj\u00f8ttrester p\u00e5.\n\n### Kj\u00f8ttrester\n\n\n\nKj\u00f8ttrester kan du bruke i salater, gratenger fyll i leser og p\u00e5 pizza. Eller du kan lage en god lapskaus med forskjellig typer kj\u00f8tt.\n\n  - Skinke-og makaronigrateng\n  - Pastagrateng\n  - Thaissuppe med strimlet svinekj\u00f8tt\n  - Stekt ris med skinke\n  - Hverdagslapskaus\n\n### Rester av poteter, ris og pasta, lefser\n\n### Bli med p\u00e5 dugnaden om \u00e5 redusere matsvinnet, og gj\u00f8re hverdagen v\u00e5r litt billigere og mer b\u00e6rekraftig\\!\n\nTilbeh\u00f8r av ris, pasta kan du bruke i salater\u00a0 eller i varme retter, poteter kan du ogs\u00e5 lage salat av, men ogs\u00e5 potetmos eller bruke i en potetform.\n\n  - Tortillachips\n### Rester av gr\u00f8nnsaker\n\nGr\u00f8nnsaksrester egner seg godt i ulike supper og gryter. Ruccola, spinat og gr\u00f8nnk\u00e5l kan du bruke i smoothie. Gr\u00f8nnk\u00e5l kan t\u00f8rkes og brukes til topping og snacks.\n\n### Rester av frukt og b\u00e6r\n\nP\u00e5 grunn av den korte holdbarheten til frukt og b\u00e6r er det lurt \u00e5 v\u00e6re ekstra p\u00e5passelig med \u00e5 f\u00e5 brukt det opp i tide. Du kan lage mye godt av frukt og b\u00e6r som for eks smoothie, b\u00e6rgr\u00f8t, fruktsalater, eller bruke det i pai og andre kaker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4936b336-9eff-4aaa-ba1a-7c2ae5cb975a"}
+{"url": "https://no.ymoutdoor.com/collapsible-utility-wagon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:51Z", "text": "**ViKom til engros og kj\u00f8p tilpasset sammenleggbar bruksvogn fra fabrikken v\u00e5r. Du er velkommen til \u00e5 komme til fabrikken v\u00e5r for \u00e5 kj\u00f8pe den nyeste selgende, nyeste, billige, mote og h\u00f8ykvalitets sammenleggbare bruksvognen. Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe rabattprodukt fra oss. Vi ser frem til \u00e5 samarbeide med deg, hvis du vil vite mer, kan du kontakte oss n\u00e5, vi vil svare deg i tide\\!  \n\u00a0  \n**1. Produktintroduksjon**\n\nSammenleggbar bruksvogn er laget av en kraftig ramme som tillater belastninger p\u00e5 opptil 150 lbs., og Durable 600D-stoffet kan enkelt rengj\u00f8res. UV- og muggbestandig, inkluderer et justerbart h\u00e5ndtak for uanstrengt transport og 2 koppholdere i netting for \u00e5 holde drikkevarene dine sikre, Settes opp p\u00e5 sekunder, Ingen montering n\u00f8dvendig, Vognen kan foldes til bare 8\" tykk\\! Brettet st\u00f8rrelse ca. 20,25\" L x 8\" B x 29,5\" H og inkluderer en praktisk b\u00e6reveske. Veier 24,5 pund. Perfekt for \u00e5 frakte utstyr til utend\u00f8rs sportsbegivenheter, konserter, turer til parken og flott for bruk rundt i huset. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at den IKKE er laget for \u00e5 transportere barn.\n\n\u00a0\n**2. Produktparameter (spesifikasjon)**\n\n|                  |                            |\n| ---------------- | -------------------------- |\n| Produktst\u00f8rrelse | Lastevekt\u00ef\u00bc75kg; alt i alt |\n| Produktvekt      | 22,5 pund                  |\n| Vektkapasitet    | 150 LBS                    |\n\n\u00a0\n**3. Produktfunksjon og applikasjon**\n\nSammenleggbar bruksvogn er en perfekt bruksvogn/vogn for hage, strand og shopping. Det er et must n\u00e5r du skal p\u00e5 camping, g\u00e5 p\u00e5 strand eller hage, eller bare flytte p\u00e5 ting. Teleskoph\u00e5ndtak gir enkel kontroll av denne vognen p\u00e5 de fleste terreng. Den \u00e5pnes og foldes sammen p\u00e5 sekunder, raskt og enkelt. Med en solid konstruksjon og slitesterk 600D polyester, st\u00f8tter den opp til 150lbs vektkapasitet, det er nok til \u00e5 ta en stor mengde daglige gjenstander. Den tar ikke opp for mye plass da den kan fylles opp. I tillegg er det beste at det tar bare sekunder \u00e5 sette opp og bruke.\n\n  \n**4. Produktdetaljer**\n\n\n\n  \n**5.Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l**\n\n1.Hvis  \nJa det\n\n2.Hvor  \n\nLee\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5eb3df7-b2bd-4423-9677-1cf2162f9845"}
+{"url": "https://www.advokathovde.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00586.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:06Z", "text": "\n\n#  Om oss \n\n###  Sammen finner vi gode l\u00f8sninger p\u00e5 dine utfordringer. \n\nAdvokatene Hovde MNA AS ble etablert i \u00c5lesund i 1994. Siden den gang har v\u00e5re advokater levert tjenester til b\u00e5de offentlige og private klienter i et bredt segment.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 gi alle v\u00e5re klienter en \u00e6rlig, trygg og personlig oppf\u00f8lgning, og vi garanterer \u00e5 gi hver sak den oppmerksomhet den krever.\n\nVi streber etter \u00e5 hjelpe alle p\u00e5 best mulig m\u00e5te for \u00e5 f\u00e5 et best mulig utfall for din sak.\n\nVi har lang erfaring med saker innen de fleste rettsomr\u00e5der. Vi\u00a0mener vi er mer erfarne innen personskaderett enn de fleste\u00a0andre advokater p\u00e5 M\u00f8re. Vi er aktive innen alle spektre av familierett; skifteoppgj\u00f8r, barnefordeling, og ikke minst barnevern. Vi driver r\u00e5dgivning innen arverett, og har b\u00e5de offentlige d\u00f8dsbo og bist\u00e5r ved private d\u00f8dsbo. Vi har \u00e5rlig mange konkursbo for tingretter,\u00a0og bist\u00e5r ogs\u00e5 selskaper som st\u00e5r i konkursfare.\u00a0\u00a0Advokat Anne N. Hovde er offentlig oppnevnt fast bistandsadvokat i straffesaker. Advokat Odd H. Hovde\u00a0har lang erfaring som forsvarer, og er i tillegg til advokat, utdannet\u00a0fra politiskolen med 13 \u00e5rs erfaring i politiet.\u00a0\u00a0\n\nVi er sentralt plassert p\u00e5 Daaeskogen N\u00e6ringbygg, 50 meter fra Moa. Lokalene er tilpasset bevegelseshemmede.\n\n# Anne N. Hovde & Odd H. Hovde\n\n Advokatene Hovde MNA AS, Langelandsveien 17, Daaeskogen N\u00e6ringsbygg, 6010 \u00c5lesund\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adda55da-8eb6-4baa-ba78-846d0924a5ad"}
+{"url": "https://tienequevenirasiestadicho.com/a-skape-den-perfekte-online-dating-profil-vintage-porn-pics-erotikk-shop", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:09Z", "text": "Det var to spillere som skilte seg ut i v\u00e5r k\u00e5ring av \u00e5rets spiller i Pompey 2019/20, men det ble til slutt Christian Burgess som stakk av med seieren. Han samla daglegvarebutikkar, norsk porni ringdal thai massasje produsentar, leverand\u00f8rar Shemale Escort Norway Datesider ideelle organisasjonar og blei velsigna av Londons d\u00e5verande borgarmester, Boris Johnson(n\u00e5 Brexit-utanriksminister), som auste opp den f\u00f8rste porsjonen. H\u00e5per i hvert fall at jeg f\u00e5r bes\u00f8kt Island igjen noen gang i fremtiden\\! Hvordan betaler jeg for medlemskapet? \"heia heia Norge\" 14. februar er Kj\u00e6rlighetsdagen. Det tilbys mange ulike seter i forskjellige h\u00f8yder og bredder til Scorpion-syklene for \u00e5 sikre optimal sittestilling og komfort for brukere i alle st\u00f8rrelser. I l\u00f8pet av amnestiperioden overga om lag 1.500 islamister seg og leverte inn v\u00e5pnene sine. 2.2.2 Oppnevning av forsvarer eller bistandsadvokat etter straffeprosessloven Straffeprosessloven kap. Etter ca 5 timer med hyggelig samarbeid og skitprat, var de to mest kritisk slitte utliggerne p\u00e5 brygge 4 reparert, og 7 utliggere fra brygge 2 og 3 tatt opp, rengjort og lagt p\u00e5 land for vinteren\". I F\u00f8rde var det 3 som meldte sex live cam norsk porno video men berre 2 kundar som skulle sjekkast. SE King til Roy Dramstad i midten, flankert av Lise\u00a0og Asbj\u00f8rn Ringli til venstre og Kull\u00e5sens Jaro og Martin Ringsrud til h\u00f8yre. Eier: Amb AS, som eies av Vardaga & P\u00e5 b\u00e5tmesser har de ofte gode kampanjepriser. Maskinen vasker inntil dansk pornofilm free sex noveller kurver normalt skitten oppvask/time, men rommer ogs\u00e5 liggende 1/1 GN kantiner. LIVING Etter bes\u00f8ket porno norsk eskort massasje WOW design gikk turen videre til sexsider p\u00e5 nett massasje knarvik som ogs\u00e5 ligger i Castellon, \"fliseland\". Aha , kanskje det ikke er str\u00f8m nok p\u00e5 dritten ? Ekte utfordringer, ekte mestring Norges Triatlonforbund har nulltoleranse for doping. Mange elever kan glede seg til mange gode og engasjerte\u00a0l\u00e6rere \ud83d\ude42 Selv krysser jeg fingre og t\u00e6r for at jeg finner en jobb s\u00e5 jeg kan begynne \u00e5 praktisere sex noveler solarium sarpsborg jeg har l\u00e6rt \ud83d\ude42 Kos dere i solen og tusen takk for at du stakk innom bloggen. Familiemedlemskapet forutsetter at en annen person i husstanden er seniormedlem, barn-/ungdomsmedlem eller livsvarig medlem. Les mer om forlaget og bestill boken p\u00e5 nettsidene til Umbrella Forlag\\! Kvalitets sukkert\u00f8y som gir deg lagvarig anis smak, en deilig naturlig drops. Tilbeh\u00f8r ikke inkludert. fra 191,00 kr Sovemaske med 2 svarte elastiske stropper. H\u00e5per at dette kan v\u00e6re noe som blir popul\u00e6rt n\u00e5r jeg skal p\u00e5 julemarked i slutten beste resultater gratis datingside november \ud83d\ude42 Spesielt p\u00e5 \u2026 Read More For noen \u00e5r siden hadde ikke mange h\u00f8rt om kettlebells en gang (selv det faktisk er en 300 \u00e5r gammel treningsform fra Russland), men n\u00e5 er det standard treningsutstyr p\u00e5 sexsider p\u00e5 nett massasje knarvik fleste treningsstudioer. Cabo Roig\u00a0(som betyr \u00abdet r\u00f8de neset\u00bb) ligger p\u00e5 kysten av Orihuela, ca. 10 km s\u00f8r for byen Torrevieja og 45 km. fra flyplassen i Alicante. Les p\u00e5 Aftenbladet 0 kommentarer 0 poeng Ingrid Moe Wold med assist da Everton tok seg M\u00f8testeder p\u00e5 nett sex escorte Wembley-finale Aftenbladet i Lokalt (30.09.2020) Ingrid Moe Wold leverte forarbeidet til m\u00e5let som punkterte kampen da Everton slo Birmingham 3-0 i semifinalen og tok seg til finale i kvinnenes FA-cup. My site has a lot of unique content I've either written myself or outsourced but it looks like a lot of it is popping it up all over the internet without my permission. Eldre slektningar veit heilt sikkert mykje \u2013 snakk med desse \\! Dvs l\u00e5net med den laveste renten og de laveste kostnadene. Fiskefileten skal \u00abflake\u00bb seg lett n\u00e5r den er ferdig stekt. Jeg behandler derfor f\u00f8rst den ankende parts subsidi\u00e6re anf\u00f8rsel, for ved dette ogs\u00e5 \u00e5 avklare det faktiske grunnlag for dr\u00f8ftelse av anken over rettsanvendelsen. I have gone too far already.  I de fleste tilfeller inneb\u00e6rer dette at all melk og melkeprodukter m\u00e5 unng\u00e5s. Slamskrapen vil starte i et justerbart intervall for \u00e5 blande vannet inne i tanken.\n\n*\u00abHvis du vil \u00f8ve deg til neste \u00e5r \u2013 her er teksten som gikk i 119 timer\u2026\u00bb*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33b95a47-893a-4035-afca-51e08db174c5"}
+{"url": "https://dogman.no/page/kontakt-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:25:07Z", "text": "Hvis du kontakter v\u00e5r kunnskapsrike og himmelsk hyggelige kundeservice, kan du f.eks. f\u00e5 hjelp til \u00e5 velge produkter for ditt kj\u00e6ledyr.\n\nHva er riktig st\u00f8rrelse p\u00e5 halskjede?  \nHvor stort skal buret v\u00e6re for hamsteren min?  \nInneholder dette godteriet frokostblandinger?\n\nSom kj\u00e6ledyrseier kan du ha et utall sp\u00f8rsm\u00e5l - vi er bare glade for det\\! S\u00e5 ikke n\u00f8l med \u00e5 be oss om hjelp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d388d719-9d41-4877-9da2-6ed2135ddc30"}
+{"url": "https://mastersport.no/products/luxilon-alu-power-vibe-200m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00106.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:33Z", "text": "\n\n\nLuxilon  SKU: WRA019\n\n## 3.599,00 kr Spar -3.599 kr\n\n#### P\u00e5 lager\n**Leveranse 1-4 dager**\n\nTykkelse:\u00a01.25 1.20 1.25\n\n1.20 - 3.599,00 kr 1.25 - 3.599,00 kr\n\nDen f\u00f8rste strengen blandet med dempende materiale, ALU Power Vibe produserer en f\u00f8lelse ulik noen streng i spillet. Med Luxilons ikoniske ALU Power blandet med Legacy Dampener-materialet, reduserer denne strengen vibrasjoner med 17 % sammenlignet med udempede streng, og gir en myk f\u00f8lelse ved kontakt med ballen. Mens dempere effektivt reduserer vibrasjoner n\u00e6r deres typiske plassering, reduserer Vibe vibrasjoner gjennom hele strengsengen for en mer komfortabel f\u00f8lelse uavhengig av kontaktpunkt. Ideell for konkurrerende spillere som leter etter ytelsen til en polyesterstreng med minimal tilbakemelding p\u00e5 hver sving.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a0ae92f-3a49-4513-9b26-82ddad14bc3f"}
+{"url": "https://riktighandel.no/produkt/ryddesalg/engangshansker-nitrilhansker-gogrip-sort-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:40Z", "text": "# Engangshansker Nitrilhansker Gogrip Sort\n\n| 2      | 75,05         | 5.00%  |\n| 10     | 67,15         | 15.00% |\n| 20     | 63,20         | 20.00% |\nSt\u00f8rrelse Hanske\n\n## **Engangshansker Nitril Gogrip Sort**\n\n  - Premium engangshansker i sterk og myk nitril av h\u00f8y kvalitet.\n  - \u00d8kt grep med ruglete overflate.\n  - To\u00a0ganger tykkere enn standard nitrilhansker.\n  - Sterk slitestyrke og h\u00f8y beskyttelse.\n  - P\u00e5 grunn av den spesielle, fleksible og sterke nitrilblandingen, \u00f8ker levetiden betraktelig, og man kan redusere forbruket av engangshansker.\n  - Tilgjengelige st\u00f8rrelser: S, M, L, XL, XXL.\n  - Farge: Sort.\n  - 1\u00a0pakke inneholder 50 stk.\n\n### **Bruksomr\u00e5der:**\n\n  - Industri\n  - HoReCa\n  - Verksted\n  - Bil\n  - Kjemi (Sjekk datablad for kapabilitet)\n  - Mat industri\n  - Monteringsarbeid\n  - m.m\n\n### **St\u00f8rrelseguide:**\n\nHansken skal passe perfekt p\u00e5 h\u00e5nden, det \u00f8ker sikkerheten og levetiden p\u00e5 hansken.\n\nFor \u00e5 finne din st\u00f8rrelse, m\u00e5l bredden av h\u00e5nden rett over tommelen (Den bredeste delen av h\u00e5nden).\n\nVelg Riktig st\u00f8rrelse:\n\n  - XS Bredde: \u2264 80 mm\n  - S Bredde: 70-90 mm\n  - M Bredde: 85-105 mm\n  - L Bredde: 100-120 mm\n  - XL Bredde: \u2265 110 mm\u00a0\n\n### **Standarder og sertifikater (Se ogs\u00e5 tilgjengelig datablad)**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93e968ea-c5b3-45f5-a460-6df09fe1b1b6"}
+{"url": "https://cocoon.no/blogs/nyheter/111skin-ekslusivt-pa-cocoon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00106.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:53Z", "text": "## 111SKIN ekslusivt p\u00e5 Cocoon\n\n\n\nCLINICALLY ENGINEERED, SURGICALLY INSPIRED\n\n111SKIN er en potent kombinasjon av kirurgisk ekspertise, innovative formularer, og dyp forst\u00e5else av hudens reparasjons prosesser, utviklet av den kjente Harley Street kosmetiske kirurgen, Dr Yannis Alexanderides. Serien ble opprinnelig utviklet for \u00e5 hjelpe hans pasienters hud til \u00e5 leges etter kirurgiske inngrep.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2333f04-146f-4297-a18f-531cbb0a0cff"}
+{"url": "https://www.xn--beste-forbruksln-rob.com/forbrukslaan-til-kjoeleskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:38Z", "text": "by admin\n\n** 8 \u00e5r ago ** 17\n\nEt kj\u00f8leskap m\u00e5 alle ha. Men hva gj\u00f8r du, hvis det g\u00e5r i stykker, og du ikke har r\u00e5d til et nytt her og n\u00e5? Da har den muligheten \u00e5 ta opp et forbruksl\u00e5n til kj\u00f8leskap. Vi hjelper deg med \u00e5 sammenligne de forskjellige l\u00e5ngivere og finne den billigste l\u00f8sningen for deg.\n\n## Online l\u00e5n til kj\u00f8leskap\n\n**S\u00f8k online l\u00e5n kj\u00f8leskap her:**\n\nPrisen p\u00e5 et kj\u00f8leskap avhenger av mange ting som st\u00f8rrelse og modell. Det avhenger ogs\u00e5 av, om du velger kombiskap eller separat fryser og kj\u00f8leskap. Men uansett hva, s\u00e5 kan du lett regne med en pris p\u00e5\u00a02.000 kr. for de billigste og helt opptil 50.000 for de dyreste modeller p\u00e5 markedet.\u00a0Med et forbruksl\u00e5n til kj\u00f8leskap kan du f\u00e5 r\u00e5d til presis det skapet, du vil ha.\n\nHer kan du nemlig l\u00e5ne opptil 600.000 kr, og du velger helt selv bel\u00f8pet. Jo mindre bel\u00f8p du velger, jo enklere er det \u00e5 nedbetale. Derfor b\u00f8r du aldri velge et st\u00f8rre bel\u00f8p\u00a0enn du trenger. Slik blir du heller ikke fristet til \u00e5 bruke pengene p\u00e5 noe helt annet.\n\nMed et forbruksl\u00e5n til kj\u00f8leskap trenger du ikke forklare l\u00e5ngiver, hva form\u00e5let er. Du kan bruke pengene presis, som du vil, og dette gir en stor frihet for forbrukeren. Men for din egen skyld b\u00f8r du legge et budsjett f\u00f8r du tar opp l\u00e5n. Slik er du sikker p\u00e5, at du ikke f\u00e5r problemer med nedbetalingen og risikerer betalingsanmerkninger. Setter du sammen et l\u00e5n, som passer til ditt budsjett og dine behov, da er forbruksl\u00e5n til kj\u00f8leskap en OK\u00a0l\u00f8sning.\n\n### Sammenlign l\u00e5ngivere med oss\n\nS\u00f8ker du p\u00e5 nett, da ser du fort, at det finnes utrolig mange selskaper som tilbyr forbruksl\u00e5n. Det kan v\u00e6re utrolig tidskrevende og vanskelig \u00e5 f\u00e5 oversikt over de mange muligheter. Vi vil gjerne hjelpe deg til \u00e5 spare b\u00e5de tid og penger p\u00e5 ditt forbruksl\u00e5n til kj\u00f8leskap. Derfor kan du her p\u00e5 siden finne en rekke oversikter over relevante selskaper.\n\nP\u00e5 den m\u00e5ten kan du enkelt sammenligne dine muligheter og velge de, som passer deg best. Se p\u00e5 mulige bel\u00f8p, nedbetalingstid, vilk\u00e5r og s\u00f8knadskriterier, n\u00e5r du velger. Og husk alltid \u00e5 s\u00f8ke hos minst 2-3 forskjellige selskaper slik at du kan sammenligne dine tilbud. Tilbudet med den laveste effektive renten gir deg det billigste forbruksl\u00e5n til kj\u00f8leskap.\n\n### G\u00e5 etter energivennlige kj\u00f8leskap\n\nDet finnes flere ting \u00e5 tenke over, n\u00e5r du velger nytt kj\u00f8leskap. St\u00f8rrelsen m\u00e5 passe til dine behov og til kj\u00f8kkenet. Og som nevnt m\u00e5 du finne ut, om du vil ha kombiskap eller foretrekker en separat fryser. Men en av de viktigste tingene er energimerkningen. En d\u00e5rlig energimerkning betyr et h\u00f8yt str\u00f8mforbruk, og dette p\u00e5virker b\u00e5de din \u00f8konomi og milj\u00f8et negativt.\n\nVelger du et\u00a0kj\u00f8leskap med lavt str\u00f8mforbruk, da vil du spare penger p\u00e5 str\u00f8mregningen hver m\u00e5ned. Derfor kan det v\u00e6re verdt \u00e5 betale litt ekstra for en modell med god energimerkning.\n\nDette kan ogs\u00e5 v\u00e6re en grunn til \u00e5 skifte ut et gammelt kj\u00f8leskap, som ellers fortsatt fungerer. Mange eldre modeller har et utrolig h\u00f8yt str\u00f8mforbruk, som koster deg penger hver m\u00e5ned. Slik kan et forbruksl\u00e5n til kj\u00f8leskap v\u00e6re en god investering p\u00e5 lang sikt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4e9eb29-eb24-4e1e-b563-06d65be6807a"}
+{"url": "https://www.borgcomit.no/artikler/blogg-nightsafe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:25Z", "text": "TRYGG MOBILLADING D\u00d8GNET RUNDT  \n  \n\nMed NightSafe trenger du ikke lenger bekymre deg for mobillading. NightSafe er utviklet med r\u00f8yk- og varmesensor som varsler deg dersom telefonen blir for varm. Slik at du hele d\u00f8gnet kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at du lader trygt og sikkert.\n\n  \n3 av 5 nordmenn lader mobilen p\u00e5 soverommet om natta. Klippet fra: www.ha-halden.no\n\n  \n Mobilen p\u00e5 bildet eksploderte i madrassen mens eieren sov.\n\nDet skriver Frende Forsikring i en pressemelding.  \n  \n\n\u2013 De yngste er klart verst i klassen og klarer ikke \u00e5 legge fra seg mobilen. Selv ikke n\u00e5r de sover, sier produktsjef i Frende Forsikring, \u00d8ystein \u00d8ren. Tallene kommer fra en splitter ny unders\u00f8kelse Norstat har gjort for selskapet.\n\n  \nBlir bedre med alderen\n\nS\u00e5 mange sier at de sover med mobilen p\u00e5 lading p\u00e5 soverommet:\n\n  - 18\u201329 \u00e5r: 82 prosent\n  - 30\u201339 \u00e5r: 72 prosent\n  - 40\u201349 \u00e5r: 62 prosent\n  - 50\u201359 \u00e5r: 59 prosent\n  - 60+: 34 prosent\n\n(Kilde: Frendeunders\u00f8kelsen)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb032de2-6475-400c-b1a8-3bc2414b67b4"}
+{"url": "http://www.northernrunners.no/rekrutteringsokt-med-pust-og-pes-edition/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:06Z", "text": "# Northern Runners\n\n## Share the Movement\n\n# Rekrutterings\u00f8kt med pust-og-pes edition\n\nPublisert 7. august 2012  av  May Liss H. Wasmuth\n\nSommerferien begynner \u00e5 n\u00e6rme seg slutten for de fleste. Northern Runners har imidlertid holdt et h\u00f8yt niv\u00e5 hele sommeren, med flust av treninger og deltakelse i mange forskjellige l\u00f8p. P\u00e5 Facebook er aktiviteten som vanlig h\u00f8y og vi begynner \u00e5 n\u00e6rme oss 850 deltakere. Men mange sitter p\u00e5 gjerdet og klarer ikke helt \u00e5 komme i gang.\n\nNorthern Runners vet heldigvis r\u00e5d. Vi har satt opp to \u00f8kter med fokus p\u00e5 ferskinger i f\u00f8rste halvdel av august. \u00d8kter for alle de som tror de ikke liker \u00e5 l\u00f8pe sammen med andre, eller som ikke f\u00f8ler seg i god nok form til \u00e5 vise seg offentlig med joggesko p\u00e5, eller som tror at i NR er det bare racere. S\u00e5nn for \u00e5 vise i praksis at det er ikke s\u00e5 mye som skal til for \u00e5 komme i gang, at det \u00e5 v\u00e6re en del av det kuleste og mest sosiale l\u00f8pernettverket til NR ikke er noe skummelt og ikke minst at det er mye mere forpliktende \u00e5 si h\u00f8yt at man skal ut \u00e5 jogge sammen med noen. Alt dette er med p\u00e5 \u00e5 bekjempe f\u00f8rste hinder p\u00e5 vegen, nemlig d\u00f8rstokkmila.\n\nDet var ogs\u00e5 min f\u00f8rste \u00f8kt som \u00abcoach\u00bb. Ettersom tidspunktet for f\u00f8rste \u00f8kt n\u00e6rmet seg og antall p\u00e5meldinger stadig \u00f8kte og endte p\u00e5 godt over 40 personer, kom ogs\u00e5 prestasjonsangsten. Men heldigvis var det mange av de som debuterte p\u00e5 NR-trening som var minst like spente som meg. Jeg fikk melding fra ei venninne som allerede tre timer f\u00f8r vi startet hadde skiftet til treningst\u00f8y for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at hun ikke skulle mygge ut. Det ville jo v\u00e6rt et kjempenederlag \u00e5 kle av seg treningst\u00f8yet uten \u00e5 ha f\u00e5tt brukt det skikkelig\\! Flere andre tok med seg en venn som support og st\u00f8tte og det er bare hyggelig. Share the movement, som vel har blitt et halvoffissielt motto til NR.\n\nVi har plass til alle, men den individuelle treningseffekten er viktig. Dermed st\u00e5r man fritt til \u00e5 kunne gj\u00f8re tilpasninger som passer til hver enkelt. Hvis noen har ekstra krefter kan de l\u00f8pe litt lenger, eller man kan l\u00f8pe litt kortere eller roligere. Det er hyggelig \u00e5 finne flere p\u00e5 samme niv\u00e5 som man kan gj\u00f8re avtaler med. Mandager er vanligvis intervalltreningsdagen til NR. Disse treningene passer for alle uansett niv\u00e5. Torsdager pleier man \u00e5 l\u00f8pe en litt lengre tur, og denne \u00f8kta kan med hell justeres for oss som er nye, eller baktropp.\n\nN\u00e5r vi er godt over 40 personer som m\u00f8ter opp p\u00e5 trening blir det gjerne litt kaotisk. Men jeg er kjempeforn\u00f8yd med at det var s\u00e5 mange som valgte \u00e5 debutere p\u00e5 trening for NR. Og dere kan v\u00e6re stolt over \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt 5,9 km med noen t\u00f8ffe motbakker. Neste gang skal vi holde oss mere samlet og kj\u00f8re \u00a0skikkelige intervaller i motbakker. Det kommer vi til \u00e5 kjenne godt p\u00e5 pusten, men det er ikke farlig og det er det vi kommer til \u00e5 bli i bedre form av. M\u00e5let med nybegynner\u00f8ktene er \u00e5 rekruttere til baktroppen. Men etterhvert er det nok flere av dere som vil bevege dere fremover i feltet. Men vi skal heie og freml\u00f8pe hver og en av dere underveis.\n\nVelkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4ccc253-698d-41f9-a154-2a6a9442488a"}
+{"url": "https://finanseiendom.no/nyttige-tips/dobbel-renteheving/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:04Z", "text": "# Dobbel  renteheving\n\nNorges Bank med en dobbel renteheving for f\u00f8rste gang p\u00e5 20 \u00e5r. I en tid hvor levekostnadene \u00f8ker, hvor mye t\u00e5ler din \u00f8konomi? 23. juni besluttet Norges Bank for \u00e5 heve styringsrenten fra 0,75% til 1,25%. Det forventes en ny rente\u00f8kning i august.\n\n## Tilbakemeldinger\n\n### Hilde\n\nJeg har ikke nok ord for dere\\! Dere er super flinke, tusen takk for at dere reddet meg\\!\n\n### Tina\n\nFantastisk r\u00e5dgiver, jeg er utrolig takknemlig for deres hjelp. Hilsen en barnefamilie som n\u00e5 kan sove godt igjen. Tusen takk\\!\n\n### Kristine\n\nBle anbefalt FinansEiendom fra en venninne. Jammen meg var det verdt det. De fikk justert bolig renta fra dr\u00f8ye 7% ned til 3.8%. N\u00e5 kan jeg sove godt igjen. Tusen tuuusen takk for all hjelpen\\!\\!\\!\\!\n\n## Hva er styringsrenten?\n\nNorges Bank er sentralbanken i Norge. Hovedoppgaven er \u00e5 sikre prisstabilitet og finansiell stabilitet. Styringsrenten, ogs\u00e5 kalt foliorente, fastsettes 8 ganger i \u00e5ret av komiteen og er den renten bankene f\u00e5r p\u00e5 sine innskudd. Styringsrenten vil \u00f8kes gradvis utover \u00e5ret for \u00e5 holde prisveksten under kontroll. Denne renten kan forventes \u00e5 n\u00e6rme seg nesten 2,5 prosent p\u00e5 slutten av 2023. Dette kan resultere i en boligl\u00e5nsrente p\u00e5 over 4 prosent. Boligl\u00e5nsrenten er i dag, litt over 2 prosent.\n\nEndringer i styringsrenten p\u00e5virker:\n\n  - Boligprisene\n  - Prisvekst\n  - Ettersp\u00f8rsel etter l\u00e5n\n  - Kronekursen\n  - Prisene p\u00e5 norske fond\n  - Inflasjon\n\n## Hvorfor \u00f8kes styringsrenten?\n\nPandemien:\n\nI 2020 bestemte Norges Bank for \u00e5 redusere styringsrenten til 0 prosent som f\u00f8lge av koronapandemien. Aktiviteten, i en periode med mye usikkerhet, ble redusert kraftig. I dag, som f\u00f8lge av sterk \u00f8konomisk vekst etter at smitteverntiltakene ble fjernet i vinter, har komiteen bestemt seg for \u00e5 gradvis \u00f8ke styringsrenten for \u00e5 holde prisveksten under kontroll.\n\nArbeidsledighet:\n\nEn stor andel av befolkningen er tilbake i jobb, og arbeidsledigheten n\u00e6rmere seg det samme lavet niv\u00e5et som f\u00f8r finanskrisen i 2008. Med flere i jobb, vil det \u00f8ke presset p\u00e5 l\u00f8nninger og priser, og dette gir behov for rente\u00f8kning for \u00e5 unng\u00e5 \u00f8kt inflasjon.\n\nKrigen skaper usikkerhet:\n\nKrigen demper veksten internasjonalt og bidrar til uvanlig prishopp p\u00e5 r\u00e5varer. Vi lever n\u00e5 i en mer usikker tid enn vanlig.\n\n## Boligl\u00e5net blir dyrere\n\nVi ansl\u00e5r at styringsrenta kommer opp p\u00e5 2,5 prosent i 2023, for s\u00e5 \u00e5 holdes uendret. Med dette bildet vil en vanlig boligl\u00e5nsrente stige fra rundt 2 prosent i 2021 til rundt 4 prosent i 2025, sier Thomas von Brasch fra SSB.\n\nVed \u00f8kning i styringsrenten, f\u00f8lger det som oftest med at bankene setter opp rentene. Nedenfor presentere vi et eksempel ved eventuell rente\u00f8kning p\u00e5 3 og 4 prosent, nedbetalingstid p\u00e5 25 \u00e5r, og et boligl\u00e5n p\u00e5 2, 3 og 4 millioner.\n\nHva er mine muligheter? Vel \u00e5 flytte boligl\u00e5net er faktisk mye enklere enn det mange tror. Det kan i det fleste tilfeller, v\u00e6re mye \u00e5 spare p\u00e5 ved \u00e5 flytte hele eller deler av l\u00e5net. I en tid hvor styringsrenten stiger utover \u00e5ret og neste \u00e5r, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ha oversikt over hvem som har det beste boligl\u00e5nsrente. Om du \u00f8nsker \u00e5 spare mest mulig gjennom perioden med \u00f8kning i styringsrenten, anbefaler vi i FinansEiendom at du benytter deg av disse 3 alternativene:\n\n1\\. Snakk med banken din om fastrente: rentebinding gir forutsigbare l\u00e5neutgifter. Du kan som oftest velge en bindingstid p\u00e5 enten 3, 5 eller 10 \u00e5r.\n\nSammenlign boligl\u00e5net ditt: det anbefales \u00e5 sammenligne prisene p\u00e5 l\u00e5net minst \u00e9n gang i \u00e5ret. Dette kan du gj\u00f8re p\u00e5 Finansportalen.\n\nRefinansiering med sikkerhet i bolig: om du har inkasso, sm\u00e5l\u00e5n eller kredittkort gjeld vil det v\u00e6re l\u00f8nnsomt \u00e5 samle alt i ett l\u00e5n. Dette gir deg b\u00e5de lavere m\u00e5nedlig kostander og lavere rente.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08a61eca-7dba-453f-9e0b-f9da78886adb"}
+{"url": "https://www.bursdagsgarden.no/om-selskapene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:26:15Z", "text": "#  Om selskapene \n\n###  *greit \u00e5 vite* \n\n\n\n## Om v\u00e5re selskap\n\n  - Alle v\u00e5re selskap foreg\u00e5r utend\u00f8rs med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 g\u00e5rdsdyr og alderstilpassede aktiviteter, som blant annet hesteskokast, boksekast, sekkel\u00f8p og pil-og-bue skyting, for \u00e5 nevne noen\n\n  - V\u00e5re barneselskap er ideelt fra skolealder\n\n  - Kapasitet: ca 25 deltakere\u200b\n\n  - Tidsramme: 2 timer\n\nVIKTIG om selskapene\\!\n\n## Pris\n\nSelskapet koster **kr 200,- per deltaker** inklusive meny (minstepris kr 2400,- per selskap)\n\nMenyen best\u00e5r av:\n\n  - 2 p\u00f8lser i br\u00f8d/lompe/pinnebr\u00f8d\n\n  - Saft\n\n  - Popcorn\n\n  - Marshmallows\n\nKake/godteri kan medbringes hvis \u00f8nskelig. (Ved behov m\u00e5 det medbringes engangstallerkener, bestikk, servietter eller liknende)\n\nNB\\! Ved eventuelle matallergier og/eller kulturelle hensyn kan vi servere alternativ mat, men kun dersom dette opplyses om god tid i forkant\\!\n\n(Vi tar forbehold om eventuelle prisendringer)\n\nOppgj\u00f8rsform: Vipps eller kontant\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c750abad-808c-4f58-b01c-86beddeef76f"}
+{"url": "https://no.player.fm/series/1985704", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00106.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:12:00Z", "text": "Vegard Harm og Morten Hegseth snakker om Gud og Jesus. Gud er Gaute Gr\u00f8tta Grav og Jesus er Jenny Skavlan\\! Og vi skal selvf\u00f8lgelig snakke om alle andre kjendiser ogs\u00e5, bortsett fra Arne Treholt. Han var russisk spion.\n\n\n\nInnhold levert av Milj\u00f8podden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Milj\u00f8podden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du f\u00f8lge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.\n\nDet er vanskelig \u00e5 redde verden hver dag, men de minste detaljer kan v\u00e6re viktig. Selda Ekiz og Henrik Thodesen hjelper deg gj\u00f8re din gr\u00f8nne hverdag superenkel og interessant. Skal du velge papp eller porselenskopp? Fersk eller frosset mat? Hvilken emballasje skal kastes hvor?\n\nFor alle nysgjerrige folk som s\u00f8ker den korteste veien til m\u00e5let.\n\n  \nDet er vanskelig \u00e5 redde verden hver dag, men de minste detaljer kan v\u00e6re viktig. Selda Ekiz og Henrik Thodesen hjelper deg gj\u00f8re din gr\u00f8nne hverdag superenkel og interessant. Skal du velge papp eller porselenskopp? Fersk eller frosset mat? Hvilken emballasje skal kastes hvor?\n\nFor alle nysgjerrige folk som s\u00f8ker den korteste veien til m\u00e5let.\n\n  \nVegard Harm og Morten Hegseth snakker om Gud og Jesus. Gud er Gaute Gr\u00f8tta Grav og Jesus er Jenny Skavlan\\! Og vi skal selvf\u00f8lgelig snakke om alle andre kjendiser ogs\u00e5, bortsett fra Arne Treholt. Han var russisk spion.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5ce1728-8b85-4576-89bd-54c7490e2a29"}
+{"url": "https://dok.elhub.no/Elhubstandard/brs-no-312-oversendelse-av-maleverdier-for-profila", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00277.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:42Z", "text": "# BRS-NO-312 - Oversendelse av m\u00e5leverdier for profilavregnede m\u00e5lepunkt\n\n## Oversikt\n\nNettselskapet initierer *Oversendelse av m\u00e5leverdier for profilavregnede m\u00e5lepunkt* ved \u00e5 sende inn et periodevolum med tilh\u00f8rende fra- og tilstand til Elhub for et m\u00e5lepunkt.  \nElhub validerer innkommet melding og periodevolum og returnerer bekreftelse eller avvisning. Elhub gj\u00f8r tilgjengelig M\u00e5lt profilert forbruk (FPC) for nettselskap, kraftleverand\u00f8r og tredjepart.\n\nI enkelte prosesser forventes en ny avlesning og periodevolum p\u00e5 dato for f.eks. leverand\u00f8rskifte/flytting. Hvis denne ikke sendes inn innen tidsfristen, vil Elhub estimere periodevolum og tilh\u00f8rende stand og distribuere dette til nettselskap (m\u00e5leverdiansvarlig og nettilknytningstilbyder), kraftleverand\u00f8r og andre relevante akt\u00f8rer. For mer detaljer rundt beregningen og hvordan dette p\u00e5virker neste avlesning fra nettselskapet, se: Estimering-av-periodevolum-koblet-til-hendelse\n\nAvlesninger som skal benyttes i profilavregningen vil kun forholde seg til dato, og vil dermed h\u00e5ndteres som en avlesning ved midnatt. Klokkeslettet skal derfor alltid settes til midnatt. Dette for \u00e5 sikre en riktig kobling til prosessene i markedet, som fremdeles vil ha d\u00f8gnoppl\u00f8sning. Alle fjernavleste profilavregnede m\u00e5lepunkt b\u00f8r dermed avleses ved midnatt. Sluttbrukere som flytter, b\u00f8r gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at avlesningen gj\u00f8res automatisk ved midnatt p\u00e5 flyttedato.\u00a0\n\nFordi forrige stand kan v\u00e6re stipulert eller estimert av Elhub, vil noen reelle avlesninger kunne f\u00f8re til negativt periodevolum. Elhub kan h\u00e5ndtere dette, s\u00e5 det er opp til nettselskapet \u00e5 vurdere om det er grunn til \u00e5 korrigere forrige periodevolum.\n\nVed samtidig innsending av flere 312-meldinger p\u00e5 samme m\u00e5lepunkt vil det bli ca. 5 min ventetid mellom behandlingen av meldingene. Nettselskapene oppfordres til \u00e5 sende samtidige transaksjoner i samme melding, og ikke i hver sin melding.\n\n## Prosessflyt og informasjonsutveksling\n\n\n\n## Starttilstand\n\nEt nettselskap har mottatt eller innhentet en stand for et profilavregnet m\u00e5lepunkt, som har blitt validert. Dette kan for eksempel ha blitt gjort i forbindelse med periodisk avlesning av stand eller avlesning av stand i forbindelse med p\u00e5g\u00e5ende forretningsprosess som for eksempel leverand\u00f8rskifte.  \nHvis forventet avlesning fra p\u00e5g\u00e5ende forretningsprosess uteblir, s\u00e5 startes en variant der Elhub estimerer periodevolum med tilh\u00f8rende stand.\n\n## Prosessforl\u00f8p\n\n  - Nettselskapet beregner periodevolumet mellom denne avleste m\u00e5lerstand og forrige avleste m\u00e5lerstand.\n\n  - Nettselskapet sender melding til Elhub med periodevolum, fra-dato og til-dato, og ny og gammel m\u00e5lerstand s\u00e5 snart som mulig etter avlesning. Standene er kun ment til informasjon.\n\n  - Ved manglende m\u00e5leverdier i p\u00e5g\u00e5ende forretningsprosesser, estimerer Elhub et periodevolum med tilh\u00f8rende til-stand for hendelsesdato p\u00e5 D+5 etter hendelsesdato, eller n\u00e5r nettselskapet frist er g\u00e5tt ut ved hendelsesdato tilbake i tid. For detaljer, se: Estimering-av-periodevolum-koblet-til-hendelse. M\u00e5leverdiansvarlig mottar alltid estimert periodevolum, mens nettilknytningstilbyder kan abonnere p\u00e5 estimatene.\n\n  - Umiddelbart og innen en time sendes periodevolumet og standen som ble mottatt fra nettselskapet, eller estimatet fra Elhub, til kraftleverand\u00f8r(er), tredjepart og nettselskap som informasjon. For kraftleverand\u00f8rer er det obligatorisk \u00e5 abonnere p\u00e5 disse verdiene, mens det for de andre akt\u00f8rene er valgfritt.\n\n  - Etter at D+5 beregningen for hele den aktuelle perioden mellom de to standene er ferdig, kan Elhub regne ut M\u00e5lt profilert forbruk for tiden fra innsendt fra-stand til innsendt til-stand (FPC). Elhub vil for lengre perioder dele opp perioden. Mottakeren m\u00e5 kunne h\u00e5ndtere oppdelte perioder der delene kommer i tilfeldig rekkef\u00f8lge. M\u00e5lepunktet er n\u00e5 klart for avviksoppgj\u00f8r inntil datoen for til-standen. For mer informasjon om utregningen av FPCer, se: M\u00e5lt\\_profilert\\_forbruk\\_iMP-(FPC)\n\n  - Estimert profilert forbruk (FPPC fra BRS-NO-322 - Estimert intervallvolumserie for profilavregnede m\u00e5lepunkt ) og M\u00e5lt profilert forbruk (FPC) blir sendt til kraftleverand\u00f8r(er), nettselskap og tredjepart dersom det er registrert et abonnement p\u00e5 slike verdier. Disse intervallverdiene er grunnlaget for fakturering av sluttbruker. Ved fakturering uten reell avlesning skal summen av intervallverdiene siden forrige avlesning/fakturering legges til grunn for fakturaen b\u00e5de hos kraftleverand\u00f8r og nettselskap. Eventuelle estimerte stander som nettselskapet eller kraftleverand\u00f8r beregner ut fra de estimerte/fordelte intervallverdiene ved fakturering skal IKKE sendes til Elhub.\n\n  - I enkelte spesielle tilfeller der en for eksempel aktiverer et m\u00e5lepunkt eller korrigerer avregningsmetode lengre enn 5 dager tilbake i tid, s\u00e5 vil ikke Estimert profilert forbruk (FPPC) bli beregnet. I disse tilfellene vil Elhub beregne Tempor\u00e6rt profilert forbruk (TPC). Disse verdiene vil bli sendt ut i BRS-NO-312. For mer informasjon\u00a0om utregning av TPCer, se:\u00a0Tempor\u00e6rt\\_profilert\\_forbruk\\_iMP-(TPC)\n\nFor detaljer i hvordan Elhub legger ut TPC, estimert periodevolum og FPC i meldingen i meldingen, se: Estimering og korrigering av m\u00e5leverdier etter balanseavregningen | BRS-NO-312---Oversendelse-av-m\u00e5leverdier-for-profilavregnede-m\u00e5lepunkt\n\n## Avsnitt rundt spesielle forhold / varianter av denne prosessen\n\nAMS-m\u00e5lepunkt behandles som profilavregnede m\u00e5lepunkt inntil nettselskapet velger \u00e5 endre avregningsmetode til intervallavregning. Dette er en mulighet man kan benytte seg av hvis ikke alle de bakenforliggende systemene er p\u00e5 plass, eller mens man tester kommunikasjonen i et nybygget omr\u00e5de innenfor de tidsrammene som forskriften gir rom for.  \nVed bytte fra profilavregning til intervallavregning, m\u00e5 avregningsmetode endres ved midnatt. Det betyr at tidligste bytte vil kunne skje ved midnatt samme dagen AMS m\u00e5leren blir installert.\n\nHvis bytte skjer senere, m\u00e5 det foretas en fjernavlesning fra den nye m\u00e5leren, som skal danne grunnlaget for siste profilavregnede periodevolum som rapporteres til Elhub.\u00a0\n\nElhub vil kun ta imot en ned-stand fra den gamle m\u00e5leren med klokkeslett 00:00, da dette er konsistent med slik forbruket vil avregnes. Intervallvolumseriene fra den nye m\u00e5leren sendes inn med riktig klokkeslett, og m\u00e5 v\u00e6re komplett for et d\u00f8gn, men kan ha 0 i intervallene f\u00f8r m\u00e5leren ble aktivert.\n\nVed bytte av m\u00e5ler til profilavregning, forventes ogs\u00e5 en opp-stand. Dette kan h\u00e5ndteres p\u00e5 2 forskjellige m\u00e5ter:\n\n1.  For planlagte m\u00e5lerbytter, kan en f\u00f8rst endre avregningsform ved midnatt, og s\u00e5 gj\u00f8re m\u00e5lerbytte tidligst d\u00f8gnet etter bytte av avregningsform.\n\n2.  For m\u00e5lerbytter som allerede er utf\u00f8rt kan opp-standen sendes inn samtidig som bytte av avregningsform med klokkeslett p\u00e5f\u00f8lgende midnatt (00:00 neste dag), og opp-stand benyttes da som start-stand for profilavregningen.\n\nEn start/opp-stand med dato sendes alene, uten til-stand og til-dato, og med 0 i periodevolum.\n\nI forbindelse med leverand\u00f8rskifte vil ny kraftleverand\u00f8r f\u00e5 tilsendt periodevolum som krysser over byttedato. Dette for eksempel fordi ny kraftleverand\u00f8r kan ha sendt inn en m\u00e5lerstand via BRS-NO-311 og kan ha nytte av \u00e5 se at den ble akseptert og det er ogs\u00e5 ny kraftleverand\u00f8r som skal ha kommunikasjon med sluttbruker og da vil det v\u00e6re nyttig \u00e5 ha informasjon om periodevolum f\u00f8r disse har blitt splittet p\u00e5 dato for leverand\u00f8rskifte.\n\n## Meldingsreferanser\n\nTabellen nedenfor viser alle meldingene i sekvensdiagrammene ovenfor med referanse til Elhub BIM Business Information Model.\n\n| **Prosess komponent**                              | **Parameter**       | **Melding**                              | **Dok. type**       | **Prosess**                                                            |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2720cdb-52c9-432c-83e6-9a1d77ddb25e"}
+{"url": "https://www.nobelpeaceprize.org/prisvinnere/2018-article1445-902.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:38Z", "text": "## Denis Mukwege\n\n## Nadia Murad\n\nfor deres kamp mot seksualisert vold brukt som v\u00e5pen i krig og v\u00e6pnede konflikter\n\n\n\n### Denis Mukwege (1955 -)\n\nden demokratiske republikken Kongo\n\n### Hjelper mot seksualisert vold\n\nDenis Mukwege vokste opp i byen Bukavu i den \u00f8stlige delen av Den demokratiske republikken Kongo. Han utdannet seg til lege og ble gynekolog etter studier i Frankrike. I 2008 opprettet han hospitalet Panzi i Bukavu. Der behandlet han og staben hans tusenvis av kvinner som var skadet av seksualisert vold. Mange millioner mennesker er drept, mishandlet og drevet p\u00e5 flukt i krigene som har herjet Kongo siden 1990-tallet. Kampene gjelder i stor grad kontroll over Kongos viktige r\u00e5varer. B\u00e5de regjeringsstyrker og oppr\u00f8rsgrupper bruker voldtekt av kvinner som v\u00e5pen for \u00e5 ydmyke og svekke motstandere. Mukwege er blitt en av verdens ledende eksperter p\u00e5 behandling av indre skader p\u00e5 kvinner som er blitt utsatt for gruppevoldtekter. Han har utf\u00f8rt mange operasjoner i lange arbeidsdager p\u00e5 opptil 18 timer. Det var typisk at han stod i operasjonssalen da han fikk meldingen om at han hadde f\u00e5tt Nobels fredspris. Mukweges arbeid er farlig. I 2012 ble han og familien utsatt for et attentatfors\u00f8k, og han er blitt truet p\u00e5 livet av grupper som vil hindre ham i \u00e5 g\u00e5 offentlig ut mot grusomhetene. Til tross for truslene har Mukwege fortsatt \u00e5 kritisere Kongos regjering og det internasjonale samfunnet for ikke \u00e5 gj\u00f8re nok for \u00e5 straffeforf\u00f8lge gjerningsmennene bak slike krigsforbrytelser.\n\n\n\n### Nadia Murad (1993 -)\n### Offer for seksualisert vold\n\nNadia Murad vokste opp i landsbyen Kojo i det nordlige Irak. Hun tilh\u00f8rer jesidi-minoriteten. Jesidiene er en gammel etnoreligi\u00f8s gruppe. I 2014 erobret krigere fra den islamske staten, IS, Kojo og massakrerte flere hundre menn og eldre kvinner. IS hevdet at jesidiene var djevledyrkere som m\u00e5tte utryddes. Den 21 \u00e5r gamle Nadia Murad og andre yngre kvinner ble bortf\u00f8rt og holdt som sexslaver. Nadia ble voldtatt og truet med henrettelse dersom hun ikke konverterte til IS-versjonen av islam. Etter noen m\u00e5neder klarte Nadia Murad \u00e5 flykte, og i 2015 kom hun til Tyskland. Der valgte hun \u00e5 fortelle verdenssamfunnet hva hun var blitt utsatt for. Murad h\u00e5pet dette ville f\u00f8re til at overgriperne ville bli stilt til ansvar for sine ugjerninger. I 2016 ble hun utnevnt til FNs f\u00f8rste goodwillambassad\u00f8r for overlevende av menneskehandel. FN hadde i 2008 sl\u00e5tt fast at bruk av seksualisert vold i krig og konflikt er en krigsforbrytelse. Nadia Murad har skrevet en selvbiografi, \u00abDen siste jenta\u00bb. Ved \u00e5 berette om grusomhetene beg\u00e5tt mot henne, \u00f8nsker hun \u00e5 bidra til at nye generasjoner av jenter og unge kvinner ikke skal bli ofre for seksualisert vold i krig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6903e4f5-d2bd-4383-9a35-ab97b09cce11"}
+{"url": "https://www.tektrading.sk/2023/03/19/eskorte-alesund-norske-jenter-webcam-gratis-norsk-amator-porno-voksen-sex/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:48Z", "text": "Byen gjenspeiler \u00c5lesundernes personlighet. I sokkelen finnes det et eskorte annonser escort review sites oppbevaringsrom, med mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe en d\u00f8r som skjuler innholdet. 6. Frakt Hos oss er det gratis n\u00e5r du handler i Scandinavia. Dette er for \u00e5 minimere fremtidige tilbakefall. Steile fjellsider troner h\u00f8yt over fjorden p\u00e5 read the story side. De sterkeste artistene i 2020 er Molly Sand\u00e9n och Ein\u00e1r som ble gitt fire nominasjoner hver. Kirken ligger i Carrizal Bajo i Chile. Det st\u00e5r p\u00e5 opplevelsen av frihet og kapasitet til \u00e5 kunne melde seg. Idag er mange s\u00e5 priviligerte at sjefen p\u00e5 jobben deres dekker mobilabonnementet deres og den private internettlinjen hjemme ogs\u00e5. Hele tiden flyter det i land marint s\u00f8ppel. NOK 7\u00a0990,00 F\u00f8rpris: NOK8\u00a0990,00 Rabatt -11% inkl. mva. Cliparts av Bokstavene i Alle Farger Bevegelige bilder av Bokstavene i Alle Farger De norwegian gay porn danske sex filmer gifs av Bokstavene i Alle Farger kan brukes som en animert postkort eller dele gjennom sosiale nettverk, dele med dine venner de gifs deg mer som N\u00e5 kan du laste ned alle bevegelige bilder av Bokstavene i Alle Farger \u00e5 bruke dem read the article du vil, det er morsomme sitater om kj\u00e6rlighet ask\u00f8y for deg. Maten er ogs\u00e5 alldeles utmerket. Brannforebyggende norwegian gay porn danske sex filmer I Norsk Gjenvinnings forsikringsavtale er en andel av forsikringspremien satt av til brannforebyggende tiltak, I den forbindelse har eksterne konsulenter, sammen med representanter fra forsikringsselskapet, i 2017 gjennomf\u00f8rt brann- og srpski porno tantrisk massasje norge management befaringer med p\u00e5f\u00f8lgende risikoidentifiserende og skadeforebyggende rapport the de 7 st\u00f8rste anleggene i Norsk Gjenvinning AS og Norsk Gjenvinning Metall AAS. Den effektive renten beregnes p\u00e5 grunnlag av nominell rente, etableringsgebyr, termingebyr samt nedbetalingstid. Det betyr i prinsippet at varen kan inndras gjennom namsmannen p\u00e5 samme m\u00e5te som andre produkter. Den er en filosofisk doktrine om at alle ting er en del av en stor kilde. \"overdagende\" i det samme treet ble loggf\u00f8rt 19., 20. og 21.2. like ved Keoladeo Temple. Disse samt flere sp\u00f8rsm\u00e5l kan du f\u00e5 r\u00e5d og veiledning om ved skolen v\u00e5r. Men subscribe m\u00e5 selvf\u00f8lgelig m\u00e5 v\u00e6re objektive og kan derfor ikke gj\u00f8re det, understreker han. Alt i alt en flott buss med allsidig bruksomr\u00e5de\\! De lover ogs\u00e5 \u00e5 ta tak hvis selskaper ikke rapporterer i henhold til TCFDs anbefalinger. Er det bare bestemte partier og organisasjoner som har free sosialistiske samfunnet som m\u00e5lsetning som tilh\u00f8rer venstresida? Borealis Arkitekter AS har i samarbeid med Asplan Viak as, Nordcosult as, INOR as og Sletten as utf\u00f8rt prosjekteringen for rehabiliteringen og ombyggingen av \u00d8str\u00e5t. Det som er en fordel er at hundene kan leke men godbit fungerer ogs\u00e5. max 7 deltagere \\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!1 plass igjen\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! Fredag 10. september vert det medlemsm\u00f8te p\u00e5 Eggest\u00f8ylen med overnatting for dei som vil det. Det handler om \u00e5 utvikle et helhetlig transportnettverk som samlet sett tilbyr de reisende et mangfold av reisealternativer, uavhengig av alder, ferdigheter og ressurstilgang. Vi kjenner b\u00e5de Norge, nordmenn og Kroatia godt. Form\u00e5let med kurset er \u00e5 gi gode kunnskaper om rollen som tillitsvalgt og rammene for vervet. Organisasjonen bak foreldrerett.no har oppgitt \u00e5 ha brukt nesten 50 000 kroner p\u00e5 annonser for \u00e5 mobilisere mot at Landsforeningen mot Lesbiske og Homofile og andre skal f\u00e5 valgt inn kandidater som vil kunne v\u00e6re tilb\u00f8yelige til \u00e5 innf\u00f8re vielse av homofile i kirken. Servietter Born To Be Loved Shaped 16stk Kj\u00f8p 16stk bodyformede servietter Servietter Born To Be Loved Kaffe 20stk Kj\u00f8p 20stk Papirservietter kaffest\u00f8rrelse 25\u00d725 cm n\u00e5r de er helt utbrettet. Videosnuttene ligger som vedlegg i saken. Osteopaten bruker gratis norsk porn store pupper porno hendene til behandlingen, men kan like gjerne gi \u00f8velser og andre tiltak slik at pasienten selv kan bidra til egen bedring. P\u00e5 overvakingsbilda kan ein sj\u00e5 korleis faren fangar ungane, plukkar dei opp og held dei inntil seg. Den formodede inkubationstid er s\u00e6dvanligvis 4-10 dage, men den kan dog variere fra 2 til 21 dage. Menneskelig og kunstnerisk integritet var sentrale element i Valkeap\u00e4\u00e4s skapende virksomhet og hele hans livsholdning, og skal likeledes v\u00e6re veiledende for den fremtidige forvaltningen av hans opphavsrett.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acd5fb04-5bb4-4934-9fba-1541c04eb8bf"}
+{"url": "https://miff.no/konflikten/2019/02/08israel-har-oppdaget-en-ny-iransk-fabrikk-for-produksjon-av-dodelige-presisjonsraketter-nordvest-i-syria.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:05Z", "text": "# Israel har oppdaget en ny iransk fabrikk for produksjon av d\u00f8delige presisjonsraketter nordvest i Syria\n\n  -  11:49 \n\n\n\nIran vil bruke fabrikken til \u00e5 forsyne terrorgruppen Hizbollah med raketter.\n\nDen israelske TV-kanalen Channel 12 melder at Israel har oppdaget at Iran bygger en ny fabrikk for produksjon av presisjonsraketter i Syria, sammen med det syriske regimet og den libanesiske terrorgruppen Hizbollah. Den forrige fabrikken for produksjon av slike raketter ble bombet s\u00f8nder og sammen av israelske jagerfly i september, skriver Times of Israel.\n\nDen nye v\u00e5penfabrikken er bygget n\u00e6r den nordvestlige byen Safita i h\u00e5p om at Israel ikke skulle oppdage den. Det er langt borte fra annen iransk infrastruktur som Israel har bombet i Syria. Hovedm\u00e5let med fabrikken er \u00e5 produsere presisjonsraketter, som skal leveres til iransk-st\u00f8ttede Hizbollah i S\u00f8r-Libanon. Hvis Hizbollah f\u00e5r tilgang p\u00e5 presisjonsraketter vil det v\u00e6re en dramatisk oppgradering av deres arsenal og en alvorlig trussel mot Israel.\n\nFor \u00e5 bygge den nye fabrikken har Iran m\u00e5tte omg\u00e5 en rekke internasjonale sanksjoner p\u00e5 sitt missilprogram. Dette har de gjort gjennom \u00e5 etablere flere str\u00e5selskap, som er tilknyttet Syria's Scientific Studies and Research Center (SSRC). Disse selskapene bestiller s\u00e5 deler fra Italia, Kina og andre land i det \u00f8stlige Asia for \u00e5 kunne produsere d\u00f8delige presisjonsraketter.\n\n\n\nTil tross for bruken av str\u00e5selskap og at fabrikken er plassert nordvest i Syria, har Israel klart \u00e5 spore den opp og avsl\u00f8re den. For Israel er det en r\u00f8d linje at Iran fors\u00f8ker \u00e5 forankre seg milit\u00e6rt i Syria, blant annet ved \u00e5 bygge v\u00e5penfabrikker. Derfor har israelske jagerfly gjennomf\u00f8rt hundrevis av luftangrep for \u00e5 forhindre Iran i \u00e5 etablere seg i nabolandet.\n\nForrige gang Israel angrep en fabrikk for produksjon av presisjonsraketter i Syria var i september. Den gang fors\u00f8kte Syria \u00e5 skyte ned de israelske jagerflyene, men endte i stedet opp med \u00e5 skyte ned et russisk milit\u00e6rfly.\n\nSamtidig som nyheten\u00a0om den nye v\u00e5penfabrikken i Syria lekker ut kommer ogs\u00e5 informasjon om at Iran har innviet et nytt bakke-til-bakke missil som de p\u00e5st\u00e5r har en rekkevidde p\u00e5 1000 kilometer og et stridshode p\u00e5 450 kilo.\n\nDet nye missilet ble vist fram i en underjordisk bunkers i forbindelse med markeringen av 40-\u00e5rsjubileet til Den iranske revolusjonen i 1979.\n\nIran har missiler som har kapasitet til \u00e5 g\u00e5 hele 2000 kilometer, som er mer enn nok til \u00e5 n\u00e5 b\u00e5de Israel og amerikanske milit\u00e6rbaser i regionen.\n\nHizbollah p\u00e5 sin side skal v\u00e6re i besittelse av mellom 100.000 og 150.000 raketter i S\u00f8r-Libanon. Mange av dem st\u00e5r siktet inn mot israelske byer.\n\n## Israel er under angrep \u2013 vis din st\u00f8tte n\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0b9bf6a-856a-48b2-ad2e-6ab982a40597"}
+{"url": "https://cocoon.no/products/gehwol-salve-cracked-skin-75ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00622.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:06Z", "text": "\n\n\n\n# Gehwol Salve Cracked Skin 75ml\n\n kr 210,00 \n\nGehwol Salve Cracked Skin\u00a0er en n\u00e6ret fotkrem som pleier og behandler sprukne h\u00e6ler og sprukken hud p\u00e5 f\u00f8ttene. Fotkremen er fra det kjente merket Gehwol Med \u00ae som tilbyr produkter for b\u00e5de \u00e5 behandle og lindre ulike fotproblemer og plager.\n\nDe pleiende egenskapene til fotkremen kommer fra dens unike innhold. Fotkremen har utvalgte oljer og vitaminer som er snille mot huden og effektivt pleier den. Kremen er ogs\u00e5 betennelsesdempende og pleier og behandler den t\u00f8rre, harde og sprukne huden.\n\nFotkremen er egnet for \u00e5 behandle sprukne h\u00e6ler og t\u00f8rre f\u00f8tter.\n\n  - Slik bruker du den:\u00a0\n  - Ingredienser\n\nMasser kremen godt, 1-2 ganger daglig. For best resultat, bruk gjerne Gehwol Foot Bath fore.\n\n\u00a0\nPetrolatum, Lanolin, Aqua (Water), Panthenol, Potassium Castorate, Propylene Glycol, Glycerin, Bisabolol, Eucalyptus Globulus (Eucalyptus) Leaf Oil, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil, Menthol, Camphor, Cymbopogon Nardus (Citronella) Oil, Lavandula Hybrida (Lavandin) Oil, Thymus Vulgaris (Thyme) Flower/Leaf Oil, Parfum (Fragrance), Phenoxyethanol, Piroctone Olamine, Citral, Citronellol, Coumarin, Geraniol, Limonene, Linalool, Alpha-Isomethyl Ionone.\n\nSlik bruker du den:\u00a0 \n\nMasser kremen godt, 1-2 ganger daglig. For best resultat, bruk gjerne Gehwol Foot Bath fore.\n\n\u00a0\n\nIngredienser \n\nPetrolatum, Lanolin, Aqua (Water), Panthenol, Potassium Castorate, Propylene Glycol, Glycerin, Bisabolol, Eucalyptus Globulus (Eucalyptus) Leaf Oil, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil, Menthol, Camphor, Cymbopogon Nardus (Citronella) Oil, Lavandula Hybrida (Lavandin) Oil, Thymus Vulgaris (Thyme) Flower/Leaf Oil, Parfum (Fragrance), Phenoxyethanol, Piroctone Olamine, Citral, Citronellol, Coumarin, Geraniol, Limonene, Linalool, Alpha-Isomethyl Ionone.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28581314-0219-4105-a9e8-876d888e0bd6"}
+{"url": "https://www.perfectpop.no/reviews/pop61-gd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:56Z", "text": "## POP61 \u2013 GD\n\nAnbefales\\!\u00a0\u00a0 (Terningkast 5)\n\n**Noe magisk**\n\nJe Suis Animal  \nSelf-taught magic from a book  \n(Perfect Pop Records/Tuba)\n\nHalgrim \u00d8istad  \nPublisert 15.02.2008 kl 13:20 Oppdatert 15.02.2008 kl 13:20\n\n\u00abSelf-taught magic from a book\u00bb er debutalbumet fra Je Suis Animal, som ble startet i 2004 av to norske jenter og to engelske gutter. Og de l\u00e5ter ikke helt som andre.\n\nJSA lager tilsynelatende enkel, melodisk pop, med Elin Grimstads eteriske og svale stemme som et framtredende element. Men instrumentering og arrangement, underlige tekster og lett eksperimentering med psykedeliske element gj\u00f8r at plata kommuniserer p\u00e5 flere plan.\n\nKan du forestille den en blanding av Pink Floyd i Syd Barrett-perioden, litt Velvet Underground med Nico, -80-talls indie og v\u00e5r tids Arcade Fire er du kanskje i n\u00e6rheten \u2013 naivistisk intellektualistisk popmusikk for samtida.\n\nSelv om det l\u00e5ter fengende rent og pent og tilgjengelig, inneholder \u00abSelf-taught magic from a book\u00bb s\u00e5 mange element at den krever lytting. Flere ganger.\n\nInnimellom tema som mysterier, magi, sex, spionasje og s\u00e5nt har plata ogs\u00e5 en sang om Roald Amundsen. Med andre ord; dette er ikke ei helt vanlig plate. Det er kanskje ei som blir husket n\u00e5r det norske pop\u00e5ret -08 skal oppsummeres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e78b7e9d-c844-471a-8516-88d035c3372f"}
+{"url": "https://divvungiellatekno.github.io/giellalt.uit.no/admin/divvun/Meeting2012-09-03.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:46Z", "text": "# oppsummering av f\u00f8rre veka\n\nB\u00f8rre:\n\nInga:\n\n  - ny, innf\u00f8ring og oppl\u00e6ring\n\nMaja:\n\n  - korpusrettleiing med B\u00f8rre: det er vanskeleg med bound berre p\u00e5 vic, vil heller ha p\u00e5 eiga maskin.\n\nEkstern svn-tilgang for $GTBOUND er problematisk. Dei som har tilgang er Maja, B\u00f8rre og Michael Rie\u00dfler.\n\nThomas:\n\n  - leksikalisering av vuohta-words = ca halvparten ferdig\n\nTomi:\n\n  - new infra\n  - eXist, Risten2 - fixed bugs\n\n# prosjektstatus:\n\n## korpus\n\n215 feil, mesteparten er \"too low mainlang\". Ein del er fleirspr\u00e5klege, ein del m\u00e5 endrast til einspr\u00e5klege for \u00e5 sl\u00e5 av spr\u00e5kattkjenning. Minst 5 arbeidsdagar enno f\u00f8r alle er fiksa.\n\n## android-tastatur\n\nHar laga tastatur, er omtrent det same som Trond laga (men sjekka ikkje d\u00e5 det vart implementert). Det er sjekka inn i `apps/mobile/...`.\n\nHar pr\u00f8vd \u00e5 byggja Android for \u00e5 testa ut tastaturet. Det ser ut til \u00e5 vera den enklaste m\u00e5ten \u00e5 testa tastaturet p\u00e5. For \u00e5 f\u00e5 tastaturet inn p\u00e5 maskinene:\n\n  - kopiera inn - er det mogleg?\n  - tastatura er ofte levert av maskinprodusentane, dvs Samsung og andre, og ikkje dei som kjem fr\u00e5 Google.\n\nVi m\u00e5 unders\u00f8kja meir korleis tastatur blir inkludert i ferdige distribusjonar, for \u00e5 sikra oss at dei samiske tastatura blir med heilt fram til brukarane. Vi m\u00e5 melda oss p\u00e5 Android-dev-lister.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2e5e021-8514-46b7-a15f-87657464487e"}
+{"url": "https://www.kulturfabrikkensortland.no/program-arkiv/formiddagskino-soestre-elsker-evig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:04Z", "text": "\n\n**Torsdag 18. april. kl 12.00**\n\n##### FORMIDDAGSKINO: S\u00f8stre elsker evig\n\n**Arena:** Lanterna\n\n**Pris:** Voksen 120,-/Norgesbilletten 110,-/Ledsager 0,-\n\nWilde\u00a0(31) og Marin (28) er s\u00f8stre og bestevenner. Marin har v\u00e6rt alvorlig psykisk syk lenge og har fors\u00f8kt \u00e5 ta sitt eget liv flere ganger.\u00a0Wilde\u00a0har pr\u00f8vd \u00e5 redde og hjelpe henne med \u00e5 leve i flere \u00e5r. Etter mange m\u00e5neder\u00a0med tvangsinnleggelse forst\u00e5r\u00a0Wilde\u00a0at Marin har bestemt seg for \u00e5 avslutte livet p\u00e5? sin f\u00f8dselsdag. Dette stiller\u00a0Wilde\u00a0overfor et stort dilemma. Klarer\u00a0hun \u00e5 akseptere s\u00f8sterens avgj\u00f8relse, eller er det noe mer hun kan gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 Marin til \u00e5 ville leve? S\u00f8stre elsker evig f\u00f8lger\u00a0Wildes prosess i tiden etter s\u00f8sterens d\u00f8d, i hvordan hun bearbeider sorgen og tar tilbake livet.\n\n#### Praktisk info\n\n**Varighet:** 1 time 5 minutter\n\n  \n\n# kulturfabrikken\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2c80b2d-4bf4-4f15-b64b-1296e04d5051"}
+{"url": "https://vlogg2007.catalyzator.net/category/category4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00622.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:27Z", "text": "# Catalyzator 2007\n\n## Catalyzator poserer\u2026\u2026..\n\nNovember 2007  Posted by CatalyzatorPosted on Wed, November 28, 2007 00:13:48  \n\n***27. November\u2026\u2026  \nCatalyzator fikk ny T-skjorte idag \\*gliiiiiiiser\\* :)))))))***\n\n\n\n\n\nDet er jo en meget treffende tekst p\u00e5 en tildels sv\u00e6rt deffekt kropp, Catalyzator er jo pr definisjon, av samfunn og helsevesen, deffinert som 100% uf\u00f8r med diagnoser som et langt og vondt \u00e5r\u2026.. Ho har dessuten f\u00e5tt enn\u00e5 noen diagnostiske deffekter etter at definisjonen 100% uf\u00f8r ble konkludert s\u00e5 da er ho antagelig i henhold til diagnostiske kriterier for uf\u00f8reprosentsatser noe s\u00e5nt som 150% uf\u00f8r eller noe der omkring\u2026\u2026 \u00e5 n\u00e5 har ho endelig f\u00e5tt seg et passende anntrekk \u00e5 posere i \ud83d\ude42\n\n\u00c5rsaken til motagelsen var for\u00f8vrig p\u00e5 grunn av en aldri s\u00e5 liten sponsing ho gjorde til v\u00e5r landsdekkende reklamefrie antikomersialiserte TV-kanal NRK og deres nettsider, n\u00e6rmere bestemt NRK ALLTID MORO\n\nDet f\u00f8rste var en aldri s\u00e5 liten \"hevn\" mot redakt\u00f8ren av Fredriksstad blad som publiserte et ikke bekreftet bilde av Fredrikstads ordf\u00f8rer i en noe beskjemmet kledning: ARTIKKEL FR-BLAD og ARTIKKEL VG \u00c5 via min pc og noen tolmodighetstimer s\u00e5 befant dette resultatet seg p\u00e5 vei til nrk-redaksjonen for vurdering\u2026..\n\n\n\nSenere var det en aldri s\u00e5 liten sak i VG som vekket min interesse: ARTIKKEL JULEBORDTIPS Det f\u00f8rte til en ny inspirasjonsrunde og dette ble resultatet\u2026..\n\n*S\u00e5nn g\u00e5r n\u00e5 dagene i skogen og jeg minner atter igjen om  \nv\u00e5r kollektive adventsplass:* JULEVL\u00c5GGEN *\ud83d\ude42*\n\n***PS/\u2026\u2026\u2026 fremdeles 28.November\u2026\u2026  \nDet var mer som om: Taaaa den riiiiiing \u00e5 laaaaa den vaaaaandre\u2026..*\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "228425a9-485c-4217-8aa7-22db205da995"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/viken/nyheter/2021/fristen-utsettes-til-15.-juni/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00586.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:50Z", "text": "\n\n# Fristen utsettes til 15. juni\n\nIdrettslag m\u00e5 i utgangspunktet avholde et fysisk \u00e5rsm\u00f8te innen utgangen av mars. Som f\u00f8lge av pandemien har NIF besluttet at fristen utsettes til 15. juni 2021.\n\nSlik kan s\u00e5 mange som mulig kan gjennomf\u00f8re et fysisk \u00e5rsm\u00f8te. Dersom dette ikke lar seg gjennomf\u00f8re fysisk, m\u00e5 idrettslaget gjennomf\u00f8re \u00e5rsm\u00f8tet digitalt eller skriftlig innen 15. juni.\n\n**Hva med samordnet rapportering?**\n\nInnrapportering skjer elektronisk og kan derfor gjennomf\u00f8res innen fristen 30. april. Idrettslag som har avholdt \u00e5rsm\u00f8te innen 30. april foretar all innrapportering som vanlig.\n\nIdrettslag som ikke har avholdt \u00e5rsm\u00f8te innen 30. april m\u00e5 fylle ut det de har av opplysninger om medlemstall, aktivitetstall og kontaktinformasjon til idrettslaget. N\u00e5r det gjelder informasjon som f\u00f8rst foreligger etter avholdt \u00e5rsm\u00f8te (f.eks. nye styremedlemmer, \u00e5rsm\u00f8teprotokoll, \u00e5rsm\u00f8tegodkjent regnskap m.m.) skal dette fylles ut/lastes opp s\u00e5 snart som mulig etter at idrettslaget har avholdt \u00e5rsm\u00f8te.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "120e445f-08a7-475c-b831-d35bf0446221"}
+{"url": "https://www.proffcom.no/blogg/dette-skaper-gode-kundeopplevelser-p%C3%A5-nett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:21Z", "text": "\n\n# Kundeservicebloggen\n\n#### \n\n# Dette skaper gode kundeopplevelser p\u00e5 nett\n\nPosted by Tommy Arnesen | 27.03.18 12:11\n\n \n\n\nGod kundeservice er et universelt begrep, men *kanalvalg* har mye \u00e5 si for hvor forn\u00f8yd kunden er med deg. N\u00e5r du til slutt har bestemt deg for at det for eksempel er p\u00e5 nett du skal tilby support (som stadig flere gj\u00f8r), hvordan gj\u00f8r du det best mulig?\n\n\u00a0\nDet finnes s\u00e5 utrolig mange grep man kan gj\u00f8re for at kundene dine skal f\u00e5 bedre hjelp, og det er mange bedrifter som har en lang vei \u00e5 g\u00e5\\! I dette innlegget kommer vi til \u00e5 fokusere p\u00e5 hvordan man kan hjelpe kundene bedre p\u00e5 nett. For det er nemlig slik at kundene i stadig st\u00f8rre grad sjekker selskapets nettsider, f\u00f8r de kontakter kundeservice. Hvorfor ikke bare kutte ut det siste leddet, og la kunden f\u00e5 l\u00f8sning p\u00e5 problemet allerede p\u00e5 websidene?\n\n\u00a0\n**S\u00e5 hva kan du gj\u00f8re? Her er noen konkrete tips\\!**\n\n\u00a0\n  - **Hva er egentlig kundenes behov?**  \n    Vi kan ikke ofte nok f\u00e5 sagt hvor viktig det er \u00e5 tilpasse seg det kundene faktisk ettersp\u00f8r i de kanalene kundene bruker, til de tidspunktene kundene trenger hjelp\\! Joda \u2013 telefonen din ringer ofte, men hva med \u00e5 bare legge den ned, og heller bli skikkelig god p\u00e5 webchat? For enkelte bedrifter vil dette utvilsomt kunne dra med seg store fordeler, fordi deres kundegruppe faktisk heller er tjent med kommunikasjon i denne kanalen  \n      \n    **Leste du: Slik f\u00e5r kundene dine rask service**  \n      \n  - **Ikke st\u00e5 i veien for kunden din\\!**  \n    Selvhjelp kan faktisk v\u00e6re et bedre alternativ for kundene dine, enn at du er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re involvert. La oss si at du driver et mobilselskap: Er du strengt talt n\u00f8dt til \u00e5 la kundene sende deg en mail, eller ringe deg fordi de har klart \u00e5 sperre simkortet sitt? Eller kan det kanskje v\u00e6re en funksjon p\u00e5 din MinSide-portal som lar kunden hente ut PUK-koden sin? Til tross for at dette er et banalt eksempel, s\u00e5 viser tallene fra TNS Kantar at folk aller helst faktisk vil hjelpe seg selv  \n      \n      \n  - **Godt faginnhold kan v\u00e6re god kundeservice**  \n    Har du noen gang vurdert \u00e5 produsere innhold som eB\u00f8ker, blogginnlegg eller artikler for \u00e5 redusere trafikken p\u00e5 kundesenteret? N\u00e5 snakker vi ikke om en utdatert FAQ\\!  \n    Dette er vel kanskje ikke den mest utbredte formen for kundeservice, men se bare for deg hvor mye en bloggartikkel om et tema med mange henvendelser kan redusere i trafikk. Godt innhold er i h\u00f8yeste grad god kundeservice\\!  \n      \n      \n      \n  - **Respekter kundene dine**  \n    Dette med respekt for kundene er et tema som man kan skrive lange avhandlinger om. Likevel \u00f8nsker vi \u00e5 trekke frem to momenter som er avgj\u00f8rende \u2013 ogs\u00e5 p\u00e5 websupport.  \n      \n    1\\. Respekter kundens tid\\! Dette g\u00e5r b\u00e5de p\u00e5 ventetid fra henvendelse til svar, men ogs\u00e5 p\u00e5 hvor mye frem og tilbake kunden m\u00e5, f\u00f8r saken er l\u00f8st. (ikke gj\u00f8r slik, for eksempel)  \n      \n    2\\. Til tross for at du chatter med en kunde, og ikke har en muntlig dialog, er det viktig \u00e5 ivareta en h\u00f8flig og trivelig tone. Dette er det mye vanskeligere \u00e5 gj\u00f8re skriftlig enn muntlig, og for eksempel ironi er langt vanskeligere \u00e5 formidle og oppfatte i denne kommunikasjonsformen (Les hvordan smileys kan bidra til mer forn\u00f8yde kunder)  \n    \u00c5 fors\u00f8ke \u00e5 lese kunden, og kommunisere deretter, er like viktig ved chat som ved telefonhenvendelser. (om ikke viktigere)  \n      \n  - **F\u00e5 inn nok produktkunnskap**  \n    Hvem som helst kan vel hjelpe kunder over skriftlig kommunikasjon? Det er jo bare \u00e5 google svaret\\!  \n    Vel \u2013 jo bedre produktkunnskap man har, jo raskere svar kan man gi kundene \u2013 og dermed ogs\u00e5 f\u00e5 mer forn\u00f8yde kunder. Dette henger sammen med punktet over \u2013 \u00e5 respektere kundenes tid. Det er ikke god service \u00e5 la en kunde vente fem minutter p\u00e5 et svar i en chat fordi du ikke har rett produktkunnskap, og m\u00e5 l\u00f8pe kontoret rundt i leten etter noen som kan hjelpe deg  \n      \n      \n    \n\nDet kan kanskje virke paradoksalt av en bedrift som lever av outsourcing av kundeservice \u00e5 gi r\u00e5d for hvordan man kan redusere trafikken til kundesenteret\u2013 men faktumet er at alle er tjent med forn\u00f8yde sluttbrukere.\n\n**I ProffCom jobber vi ogs\u00e5 systematisk med kontinuerlig forbedring mot v\u00e5re kunder, slik at v\u00e5re konsulenter rapporterer inn forbedringsforslag som kan bidra til \u00f8kt kundetilfredshet for v\u00e5re oppdragsgivere. For \u00e5 gjenta oss selv, s\u00e5 er resultatet av KSIndeks 2017 at kundene er mest opptatt av l\u00f8sningen p\u00e5 saken deres \u2013 og ikke like mye i hvilken kanal den l\u00f8ses\\!**\n\n\u00a0\n#### Written by Tommy Arnesen\n\nTommy jobber som markedskonsulent i ProffCom. Han er lidenskapelig opptatt av gode kundeopplevelser og teknologien som muliggj\u00f8r fremtidens kundereiser, og selvsagt det \u00e5 skrive om disse temaene\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ef1f865-8254-4540-9b43-b0e3bc705752"}
+{"url": "https://nordanro.no/kjokken/nordanro-premium/rammeprofil-lux-881", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:08Z", "text": "# Rammeprofil Lux 881\n\n## Hvitt kj\u00f8kken i klassisk stil\n\nEt hvitt kj\u00f8kken blir aldri umoderne. Rammefront med innvendig profil, fullt integrert kj\u00f8le- og fryseskap og oppvaskmaskin gir en m\u00f8blert f\u00f8lelse som forsterkes ytterligere av den sandbeige fargen. Design m\u00f8ter funksjon i en damp- og kompaktovn fra Kitchen Aid og en ekstra bred induksjonstopp. Benkeplater og sprutbeskyttelse er varmebestandige og lette \u00e5 holde rene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cbf6cc6-de05-4bf6-a4fe-7345ad9b1921"}
+{"url": "https://www.sandnes-garn.se/klompelompe-minivolang-genser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:14Z", "text": "**Sammanfattning**\n\n**Om produkten**\n\nDu finner oppskrifter p\u00e5 resten av volang-settet under \"Oppskrifter i denne kolleksjonen\". Dersom du vil kj\u00f8pe garn til flere plagg, men kun \u00e9n oppskrift, setter du antallet oppskriftshefter til 0 p\u00e5 de andre oppskriftene.\n\n  - Rekommenderade stickor: Stickor nr 2\u00bd, Stickor nr 3\n  - Maskt\u00e4thet: 27 M = 10 cm\n\nGarn\u00e5tgang (Ant. nystan) \n\nAntalet bollar baseras p\u00e5 de givna m\u00e5tten. Om du vill ha l\u00e4ngre plagg, kom ih\u00e5g att du kan beh\u00f6va extra garn.\n\n|                                              | Prematur | 0-1 mnd | 1-3 mnd | 6 mnd | 9 mnd | 12 mnd | 18 mnd | 2 \u00e5r | 3 \u00e5r |\n| -------------------------------------------- | -------- | ------- | ------- | ----- | ----- | ------ | ------ | ---- | ---- |\n| KlompeLOMPE Tynn Merinoull Beigemelert 2650: | 2        | 2       | 3       | 3     | 3     | 3      | 3      | 4    | 4    |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd373146-9fc0-4830-b378-83f819e20125"}
+{"url": "https://www.planbit.no/produkt/apple-ipad-pro-129-5th-2021-2-tb-5g-w1-ny/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:13:49Z", "text": "Dette produktet er re produsert av Apple og leveres som nytt i eske med garanti p\u00e5 1 \u00e5r som standard. Produktet leveres i forseglet eske med\u00a0 lader og ladekabel.\n\n**Produktinformasjon:**\n\n  - Farge: Space Gray\n  - Chip: Apple M1 Octa-core 3.2GHz\n  - Skjerm: Liquid Retina XDR LCD IPS (2732x2048) 120Hz 12.9\" 265ppi\n  - Ram: 8 GB\n  - Lagring: 2 TB\n  - LTE-5G /4G\n  - Kamera: Dual 12.2+1MP f/1.8+2.4 LiDAR 125\u00ba Ultra Wide Angle (4K) / Selfie 12MP f/2.4\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57f08aa9-5db4-47f2-9bf6-a97f64aae6c9"}
+{"url": "https://norskecasinoonline.com/magic-red/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:09:30Z", "text": "# Magic Red\n\n\\[fcrp\\_review\\_sc room\\_id=\"3354\u2033\\]\n\n# Magic Red Casino \u2013 Velkomstbonus p\u00e5 200% opptil 5000 kr + 200 gratis spinn\n\nMagic Red er et casino som har eksistert tidligere, men som ble stengt. Dog i 2017 s\u00e5 slo casinoet opp sine d\u00f8rer igjen og n\u00e5 er de tilbake sterkere enn noen gang f\u00f8r. Med nylanseringen sin og \u00e5pning av det nye casinoet s\u00e5 har det dukket opp en del interessante bonuser og tilbud. Men det ikke alt som Magic Red lokker med, de har mer i posen. Du finner ogs\u00e5 et enormt bra og stort spilutvalg her, med noen av de mest popul\u00e6re spillene som finnes innen casino p\u00e5 nett.  \nS\u00e5 snart du har f\u00e5tt deg konto p\u00e5 Magic Red s\u00e5 kan du benytte deg av velkomstpakken som inneholder en innskuddsbonus p\u00e5 200% opp til 5.000 kroner. Som en ekstra bonus s\u00e5 slenger Magic Red Casino p\u00e5 100 ekstra gratis spinn p\u00e5 noen av de aller mest popul\u00e6re spillene i casinoet. Omsetningskravet p\u00e5 Magic Red er helt overkommelig og i tr\u00e5d med markedsstandard. Det ligger p\u00e5 35 ganger bonusen (og inkluderer ikke innskuddet). S\u00e5 hva er det du venter p\u00e5? Klikk p\u00e5 \u00abSpill n\u00e5\\!\u00bb for \u00e5 g\u00e5 direkte til casinoet.\n\n## Det er enkelt \u00e5 komme i gang p\u00e5 Magic Red Casino\n\nMagic Red er fullstendig basert p\u00e5 HTML5 og det kreves derfor ingen nedlastning av hverken programmer eller apper for \u00e5 komme i gang \u00e5 spille p\u00e5 dette casinoet. Det er s\u00e5 enkelt som \u00e5 g\u00e5 til siden, via v\u00e5re lenker eller direkte fra adressefeltet etter at du har opprettet deg en konto. Plattformen som casinoet bygger over er enkelt lagt opp s\u00e5 det er lett \u00e5 finne fram p\u00e5 siden og casinoet har god flyt. Magic Red er lisensiert b\u00e5de fra Malta og fra Storbritannia og for oss spillere fra Europa s\u00e5 gir dette oss ekstra trygghet fordi vi vet av v\u00e5re transaksjoner er krypterte og sikre.  \nOg glem ikke velkomstpakken som har en verdi p\u00e5 hele 5000 kroner + 100 gratis spinn. Klikk p\u00e5 \u00abSpill n\u00e5\\!\u00bb for \u00e5 komme i gang med en gang.\n\n## Spill p\u00e5 hundrevis av spill p\u00e5 Magic Red\n\nMagic Red har et enormt utvalg av spill og de er tilgjengelig for alle med konto p\u00e5 casinoet. Hvis du vil pr\u00f8ve \u00e5 spille litt gratis f\u00f8r du setter inn penger s\u00e5 kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re det, i og med at nesten alle spillene har en demoversjon hvor man kan pr\u00f8vespille gratis. Magic Red tilbyr spilleautomater fra den svenske kjempen NetEnt blant andre. De andre utviklerne du blant annet kan finne er Playtech og Ash Gaming. S\u00e5 med denne sammensetningen av spilleautomater s\u00e5 har de klart \u00e5 lage et meget underholdende galleri av spill.  \nDet spiller ingen rolle om du er av typen som foretrekker klassiske spilleautomater, videoautomater eller live casino. Magic Red har det hele og enda litt til\\!. Gj\u00f8r som s\u00e5 mange andre casinoelskere, bli med og pr\u00f8v lykken p\u00e5 Magic Red\\!\n\n## Bra bonuser og passe omsetningskrav p\u00e5 Magic Red casino\n\nMange nye casinoer har ganske h\u00f8ye omsetningskrav, f\u00f8r de f\u00e5r stabilisert seg, men det er ikke tilfelle her p\u00e5 Magic Red, snarere tvert i mot, faktisk. Dette er et casino som har lavere omsetningskrav enn mange andre, i og med at det ligger p\u00e5 kun 35 ganger. Det er med andre ord ogs\u00e5 p\u00e5 denne m\u00e5ten et meget bra casino \u00e5 spille p\u00e5 om man ikke synes om \u00e5 m\u00e5tte omsette sine gevinster for mye. Dessverre s\u00e5 gir ikke Magic Red deg noen gratis spinn uten innskudd n\u00e5r du oppretter deg din konto, men derimot s\u00e5 finnes her en meget fin velkomstbonus \u00e5 benytte seg av n\u00e5r man skal gj\u00f8re sitt f\u00f8rste innskudd. I denne pakken s\u00e5 er det ogs\u00e5 inkludert 100 gratis spinn p\u00e5 noen av de aller mest popul\u00e6re spillene levert av NetEnt.\n\n  - Sett inn minst 100 kroner og f\u00e5 200% bonus opp til 5000 kroner + 100 gratis spinn\n\n## Det er trygt \u00e5 sette inn og \u00e5 ta ut penger p\u00e5 Magic Red casino\n\nMagic Red er seg selvsagt meget bevisst om hvordan et casino skal g\u00e5 fram for \u00e5 holde sine kunders opplysninger sikre. Dette inneb\u00e6rer at all informasjon som deles mellom deg og casinoet blir kryptert til siste standard som i skrivende stund er 128-bit SSL. Dessuten s\u00e5 samarbeider de med noen av de aller st\u00f8rste selskapene innen betalingsl\u00f8sninger p\u00e5 nett. Du kan benytte deg av b\u00e5de Visa og Mastercard for \u00e5 gj\u00f8re et innskudd for eksempel.  \nHvis du foretrekker \u00e5 holde din personlige bankinformasjon adskilt fra casinoet og dine spillekontoer s\u00e5 kan du jo for eksempel benytte deg av Paysafecard som du f\u00e5r kj\u00f8pt p\u00e5 nett eller i Narvesen. Men kanskje den aller smidigste l\u00f8sningen er \u00e5 bruke elektroniske lommeb\u00f8ker som ogs\u00e5 kan benyttes til \u00e5 oppbevare gevinster p\u00e5. I disse anledninger s\u00e5 er de elektroniske lommeb\u00f8kene Skrill og Neteller de aller st\u00f8rste og beste leverand\u00f8rene av eWallets og de kan begge benyttes her p\u00e5 Magic Red.  \nDen enkleste m\u00e5ten \u00e5 komme i gang p\u00e5 er \u00e5 klikke p\u00e5 v\u00e5re knapper med teksten \u00abSpill n\u00e5\\!\u00bb lengre oppe. Disse tar deg direkte til casinoet.\n\n## Magic Red casino med rask og effektiv kundeservice\n\nDet er ikke bare med bonuser og omsetningskrav at Magic Red skjemmer bort sine spillere. Man har ogs\u00e5 en utrolig rask og effektiv kundeservice som st\u00e5r klar til \u00e5 hjelpe b\u00e5de via e-post, live chat og via telefon, hele d\u00f8gnet rundt og alle dager i \u00e5ret. Vi her p\u00e5 Norske Casino Online synes dette er betryggende for spillere \u00e5 alltid kunne f\u00e5 tak i noen som kan hjelpe til med \u00e5 l\u00f8se eventuelle problemer hvis de skulle oppst\u00e5.  \nSom vi nevnte s\u00e5 f\u00f8r s\u00e5 har Magic Red sin lisens fra MGA. For oss som er gamle casinospillere s\u00e5 vet vi med en gang at dette er en fordel, men for nybegynnere er det kanskje ikke like \u00e5penbart. MGA gjennomf\u00f8rer jevnlige kontroller s\u00e5 vi kan v\u00e6re sikre p\u00e5 at b\u00e5de spill og casinoet selv fungerer korrekt og kan ikke manipuleres.\n\n## Oppsummering\n\nP\u00e5 Magic Red casino s\u00e5 kan du nyte store mengder flotte spill samtidig som du f\u00e5r anledning til \u00e5 delta i ukevise kampanjer. Hold et \u00f8ye med innboksen din for e-post fra Magic Red etter at du har opprettet deg konto. Du kan ogs\u00e5 benytte deg av casinoets flott velkomstpakke med en verdi helt opp til 5000 kroner + 100 gratis spinn hvis du vil det.  \nMarkedets beste spilleautomater p\u00e5 et nytt casino. Du finner alle dine favoritter fra NetEnt og fra Playtech her. Husk at du f\u00e5r 20 gratis spinn p\u00e5 popul\u00e6re spilleautomater som Book of Dead med en gang etter at du har gjort ditt f\u00f8rste innskudd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "727005a5-78ab-48f3-8e9f-19a567caa651"}
+{"url": "https://www.sharp.no/it-tjenester/skytjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:17Z", "text": "# Skytjenester\n\nDra fordel av skyen for \u00e5 \u00f8ke fleksibiliteten og effektiviteten.\n\nNext \n\n### Dra nytte av skyen\n\n\u00c5 bruke skyen er ikke noe nytt, men takket v\u00e6re utviklingen innenfor maskinvare, programvare og tilkoblinger har det blitt en stadig mer effektiv og prisgunstig l\u00f8sning for bedriftene. Dette betyr at bedriften eller organisasjonen din kan benytte en rekke ulike tjenester via en nettilkobling. Alt fra sikkerhetskopiering og lagring til tung programvare med forretningsdata eller applikasjoner som Microsoft 365.\n\nUansett hva du vil bruke skyen til, kan vi hjelpe deg med alt fra drift og vedlikehold til applikasjonslisenser og sikkerhet.\n\n## Hvorfor b\u00f8r du vurdere en skyl\u00f8sning?\n\nDen store fordelen med skyen er fleksibiliteten den gir. Hvis du skulle ha lagret de tilsvarende funksjonene og applikasjonene hos deg selv, ville selv sm\u00e5 forandringer hatt en utrivelig h\u00f8y prislapp. En fleksibel skytjeneste gj\u00f8r det enkelt \u00e5 skalere opp i takt med at virksomheten/organisasjonen din ekspanderes, uten at kostnadene p\u00e5virkes merkbart.\n\nEn annen og minst like viktig fordel er at du slipper \u00e5 bekymre deg for sikkerheten, og hele tiden holder tritt med utviklingen uten at du p\u00e5 egen h\u00e5nd m\u00e5 oppdatere programvare og applikasjoner. Vi s\u00f8rger nemlig for at dataene dine holdes oppdatert og beskyttet, og minimerer risikoen for datainnbrudd og sabotasje.\n\n\n\n## Hvilken sky passer best for deg?\n\nDet finnes flere varianter av skytjenester, og vi hjelper deg \u00e5 skreddersy en skystrategi ut fra dine behov. De Microsoft-sertifiserte teknikerne v\u00e5re vil gj\u00f8re en vurdering av hvilke tjenester og applikasjoner som kan flyttes til skyen:\n\n**\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Offentlig sky \u2013** alt av maskinvare, programvare og infrastruktur som eies og drives av skyleverand\u00f8ren. Denne typen sky kan brukes for enkle lagringsbehov og applikasjoner.\n\n  \n**\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Privat sky \u2013** maskinvare, programvare og infrastruktur som er dedikert utelukkende til bedriften/organisasjonen din. Innhold og ytelse kan dermed tilpasses til nettopp din virksomhet.\n\n  \n**\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Hybridsky \u2013** en kombinasjon av offentlig og privat sky. Dette er en perfekt l\u00f8sning for moderne bedrifter som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re fleksible og samtidig ha en egen infrastruktur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "218f3e73-dd2a-4055-9aea-1a09f9a57908"}
+{"url": "https://lakkegata.osloskolen.no/for-elever-og-foresatte/reglement-og-skjema/permisjonsreglement/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:26Z", "text": "# Hovedseksjon\n\n# Permisjonsreglement\n\n Publisert: 7.4.2015  Endret: 14.11.2019\n\nDet er et viktig at elevene er til stede i skoletiden. Skole\u00e5ret best\u00e5r av 190 dager, det vil si at elever og foresatte har 175 dager til ferier og annen ikke oppl\u00e6ringsrettet aktivitet.\n\nLakkegata skole\u00a0f\u00f8lger\u00a0Oslo kommunes reglement for permisjon i grunnskolen.\u00a0Det er rektor som behandler alle permisjonss\u00f8knader. Det er viktig at dere s\u00f8ker skolen om permisjon f\u00f8r dere bestiller ferieturer eller legger planer for andre aktiviteter.\u00a0Det innvilges ikke permisjon for mer enn 10 skoledager pr.\u00a0skole\u00e5r.\u00a0\u00a0\n\nHer kan du lese Oslo kommunes permisjonsreglement og om hvordan du s\u00f8ker permisjon for ditt barn.\n\nSvar p\u00e5 s\u00f8knaden om permisjon er et enkeltvedtak. Vedtaket kan p\u00e5klages med en klagefrist p\u00e5 tre uker regnet fra det tidspunkt foresatte har mottatt brevet. En eventuell klage m\u00e5 v\u00e6re skriftlig begrunnet, og sendes skolen for videre saksgang.\n\n# Nytt fra Osloskolen\n\nFalse\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5204c29-8eb9-44a7-b4aa-96691f8f99e5"}
+{"url": "https://retro.no/dame/klaer/skjorter-og-bluser/jilly-shirt-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:06Z", "text": "# Jilly Shirt Black\n\n**2\u00a0100,-**\n\nFarge: Svart\n\nBeskrivelse\n\nJilly Shirt Black er en volumin\u00f8s bluse med V-hals, en subtil h\u00f8y krage og korte, vide ermer. Piler bak i halsen s\u00f8rger for en presis passform. Skjorten er avsluttet med en diskret elastisk nederkant som legger til et snev av eleganse. Oppdag den perfekte blandingen av komfort og stil med Jilly Shirt fra Stylein.\n\n  - Volumi\u00f8s bluse\n  - V-hals og en subtil h\u00f8y krage\n  - Korte, vide ermer\n  - Elastisk nederkant\n\nFarge: Svart\n\nMaterialer\n\n100% bomull.\n\nSt\u00f8rrelseanvisning\n\nModellen er 168 cm h\u00f8y og har p\u00e5 st\u00f8rrelse XS.\n\nStylein er et helt nytt merke hos Retro v\u00e5ren 2024. Merket tilbyr tidl\u00f8se og lette plagg til v\u00e5ren og sommeren. Kimberley Skirt og Kirsten Cropped Vintage Blue er det perfekte denimsettet til varme v\u00e5r -og sommerdager, Serrano Mudd er v\u00e5rjakken som passer til b\u00e5de jeans, skj\u00f8rt og dressbukser, og Yacht Bag er vesken til b\u00e5de hverdagen, reiser og lange dager p\u00e5 stranden. Bla deg gjennom utvalget av v\u00e5rjakker, skj\u00f8rt, linsett, denim og klassiske vesker, og finn nye favoritter til garderoben\\!\u00a0\n\n## Stylein skaper mote for alle anledninger\n\nStylein er et svensk motemerke grunnlagt i 2001, av designeren Elin Alemdar. Den f\u00f8rste h\u00e5ndtilpassede kolleksjonen ble laget mens Elin jobbet som stylist under studiene ved Fashion Institute of Technology (F.I.T.) i New York City. Stylein kombinerer et tidl\u00f8st, men samtidig moderne designuttrykk, og skaper mote for alle anledninger. Skandinavisk minimalisme, fine stoffer og en perfekt passform er alle essensielle elementer i Styleins verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3496f5a9-4b21-4883-a536-16a294eb65b4"}
+{"url": "https://pelias.no/skadedyrguide/andre-skadedyr/solvkre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:35:12Z", "text": "### Takk for din henvendelse\\!\n\n# S\u00f8lvkre\n\nS\u00f8lvkre blir ca. 1 cm lange. Kroppsformen er langstrakt, s\u00f8lvfarget og leddelt. Den er dr\u00e5peformet med hode i den tykke enden.\n\nNavnet s\u00f8lvkre kommer av den s\u00f8lvgr\u00e5, glinsende fargen. S\u00f8lvkre blir ogs\u00e5 kalt for s\u00f8lvfisk p\u00e5 grunn av den fiskelignende m\u00e5ten de beveger seg p\u00e5.\n\nS\u00f8lvkre kan forveksles med sin noe mer hardf\u00f8re slektning \"skjeggkre\".\n\nLatinsk navn\n\nLepisma saccharinum\n\n**\nTrivselsomr\u00e5der\n\nS\u00f8lvkre trives best p\u00e5 steder med h\u00f8y luftfuktighet som kj\u00f8kken og bad samt i kjellere med fuktige/varme rom. S\u00f8lvkre er lyssky og nattaktive. Om dagen sitter de p\u00e5 skjulte plasser der det vanligvis er h\u00f8yere luftfuktighet enn ellers i rommet.\n\nF\u00f8de\n\nS\u00f8lvkre spiser ting som smuler og mel, d\u00f8de insekter, papir.\n\nSkadeomfang og risiko\n\nNormalt inneb\u00e6rer ikke aktivitet av s\u00f8lvkre noen fare. Mange tror at s\u00f8lvkre er ensbetydende med fuktskader. Dette er ikke korrekt, selv om de kan v\u00e6re en indikator p\u00e5 fuktighet. S\u00f8lvkre trives der de har tilgang p\u00e5 vann, s\u00e6rlig kj\u00f8kken og bad, men ogs\u00e5 steder som fuktige kjellere, s\u00f8lete inngangspartier osv.\n\nS\u00f8lvkre kan skade papirmateriale og kan derfor v\u00e6re et problem i f. eks. arkiver og museer.\n\nS\u00f8lvkre kan v\u00e6re plagsomme n\u00e5r de opptrer i kj\u00f8kken og bad, og reklamasjoner i forbindelse med kj\u00f8p av hus og leiligheter har forekommet.\n\n\u00a0\nBekjempelse og forebygging\n\nN\u00e5r det avdekkes aktivitet av s\u00f8lvkre kan det v\u00e6re lurt \u00e5 finne ut om det kan v\u00e6re unaturlig fuktighet enkelte steder. Sjekk i benkeskap med vannr\u00f8r, sluk og om det er sprekker i gulvbelegg/fliser m.m. Utbedring av eventuelle fuktskader vil hjelpe.\n\nS\u00f8lvkre sprer seg lett fra leilighet til leilighet og det er ingen garanti for at de p\u00e5 et senere tidspunkt ikke dukker opp igjen.\n\nBeste m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se problemet i blokker p\u00e5 er \u00e5 behandle bygget mer helhetlig.\n\nTa kontakt med oss n\u00e5 for en uforpliktende og gratis samtale eller inspeksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87dbad7b-93e4-4407-b846-1b68ed9fb02b"}
+{"url": "https://www.optimalprint.no/studio-selection/wall-art", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:00Z", "text": "# **STUDIO SELECTION**  \n## Designer kunsttrykk for et moderne hjem\n\n*Leter du etter moderne bilder for \u00e5 dekorere veggene dine?* Du trenger ikke \u00e5 kj\u00f8pe dyre malerier - hos Optimalprint kan du **f\u00e5 kunsttrykk med mange forskjellige motiver** til lave priser: abstrakt kunst fra forrige \u00e5rhundre, maleriske idyller fra penslene til Rousseau og Monet, eller moderne fotografier og grafikk - hvert eneste bilde er et kunstverk som vil fange \u00f8yet i dine fire vegger. V\u00e5rt nye studio-utvalg av designerkunsttrykk vil legge til en fantastisk look til ethvert rom. Fra dristige koralluttalelser til beroligende gr\u00f8nne aksenter, vil disse unike fine kunsttrykkene st\u00e5 ut og stolt vise frem din stil. V\u00e5re visuelle designspesialister har samarbeidet med individuelle kunstnere og fotografer for \u00e5 n\u00f8ye velge de mest i\u00f8ynefallende designertrykkene - og det er noe for enhver estetikk. Med dette designer-veggkunsten kan du gi enhver plass en moderne og stilfull look. Enten du leter etter veggdekor til stuen, kj\u00f8kkenet eller soverommet: Hos Optimalprint leverer vi kreative design av h\u00f8yeste kvalitet.\n\n  \n\u00d8nsker du fine kunsttrykk med en tidl\u00f8s stil - klassikere som aldri g\u00e5r av moten? Mona Lisas smil ser ogs\u00e5 nydelig ut p\u00e5 bokhyllen din. Eller har du en forkj\u00e6rlighet for moderne kunst og trendy komposisjoner? Hos Optimalprint vil du raskt finne noe som appellerer til deg. Bla gjennom v\u00e5rt omfattende utvalg av designerkunsttrykk og fotografier og velg mellom livlige, abstrakte verk og tankefulle stykker. Du kan heve stemningen i stuen din med litt futuristisk kunst, eller \u00f8ke sofistikasjonen p\u00e5 kontoret ditt - det er opp til deg\\!  \n  \n\n### Bredt utvalg av kunsttrykk fra forskjellige kunstnere\n\n  \n  \nV\u00e5rt utvalg vil passe enhver designpreferanse, fra mote **veggkunst** til fredelige landskap. Hvert designer-veggkunststykke er valgt for sin mesterskapelige komposisjon og unike kreative konsept, slik at veggkunsten din vil v\u00e6re en samtalestarter og h\u00f8ydepunktet i ethvert rom.\n\n  \nFra fine kunsttrykk til spennende bilder, er det alt du kunstelskere kan \u00f8nske deg. Design stuen din kreativt og plasser stilige aksenter som inspirerer med kunsttrykkene. Mens fine kunst skaper en harmonisk helhet med m\u00f8bler og annet, er spennende kunsttrykk spesielt i\u00f8ynefallende og skiller seg ut fra resten av innredningen.\n\n  \n\nLa fantasien l\u00f8pe l\u00f8psk n\u00e5r du velger fra v\u00e5rt studio-utvalg. *Hvilke kunsttrykk appellerer* til deg? Det er ingen begrensninger for din kreative frihet n\u00e5r du designer en liten gallerivegg i stuen eller gangen din.  \n  \n\n### Optimalprint: Forskjellige temaer og kunstnere for ditt interi\u00f8r\n\n  \nHos Optimalprint f\u00e5r du hvert kunsttrykk individuelt tilpasset dine behov. Hvor stort skal kunsttrykket v\u00e6re? Vi trykker p\u00e5 b\u00e5de lerret og fotopapir i ulike st\u00f8rrelser, slik at du kan skape et unikt kunsttrykk som passer din stil og ditt rom. Valget er ditt\\! Med s\u00e5 mange alternativer vil du snart ha den perfekte veggdesignen for hjemmet ditt, og legge siste h\u00e5nd p\u00e5 verket p\u00e5 hvilken som helst vegg. *Er du klar til \u00e5 forvandle hjemmet ditt til en stil-oase?* Sjekk ut Optimalprint Studio Selection og oppdag det perfekte kunstverket for din estetikk. Vi har klassiske verk og moderne kunsttrykk for deg, slik at du kan kombinere de forskjellige stilene i dine fire vegger for \u00e5 skape et unikt interi\u00f8r.\n\n  \n*Vil du skape sterke kontraster?* Kombiner da moderne digitale utskrifter av Cristian Mielu og Balazs Solti med gammeldags m\u00f8bler. Slike aksenter gir direkte hele interi\u00f8ret en ekstraordin\u00e6r sjarm.  \n  \n\n### Legg til et klassisk stykke\n\n  \n  \n*Elsker du \u00e5 vandre rundt i gallerier og museer i fremmede byer og gjenoppdage gamle kunstverk?* Uansett om du beundrer van Gogh eller forguder Monet, vil v\u00e5r omfattende samling av klassiske kunstverk imponere deg. Med disse ikoniske verkene fra legendariske mestere, kan du inkorporere en del av kunsthistorien som et kunsttrykk i ditt boareal. Ikke bare vil du vise din stil, men du vil ogs\u00e5 vise din tilknytning til kunst og historie. Hva ville dagens kunstverden v\u00e6rt uten van Gogh og Picasso? Hva ville hjemmet ditt v\u00e6rt uten disse kunstverkene?  \n  \n\n### Oppdag nye kunstnere og bli inspirert\n\n  \n  \nVi har samarbeidet med et utvalg talentfulle samtidskunstnere for \u00e5 gi deg et utrolig utvalg av fengslende designerkunsttrykk. Fra moderne popkulturikoner til ironiske motiver og abstrakte fine kunsttrykk, hjelper v\u00e5r moderne utvalg av designer-veggkunst deg med \u00e5 oppdage nye kunstnere samtidig som du legger til et unikt preg p\u00e5 hjemmet ditt.  \n  \n\n### Ta med et stykke natur hjem med v\u00e5re kunsttrykk\n\n  \nSelv en moderne byleilighet kan forvandles til en byjungel med riktige tilbeh\u00f8r og veggdekorasjoner. V\u00e5rt utvalg av designer-lerretsbilder med naturtema vil fascinere deg hvis du elsker natur. Fra vidstrakte panorama-landskap til rolige blomsterm\u00f8nstre, har vi enhver type design for \u00e5 bringe naturen inn i hjemmet ditt. S\u00e5 dykk ned i jungelens dyp, slapp av i badekaret med utsikt over en vidstrakt strand eller innred veggene dine med fantastiske dyrebilder. V\u00e5rt utvalg av designerkunsttrykk tilbyr noe for enhver smak, slik at du aldri trenger \u00e5 inng\u00e5 kompromiss med valget av dekor. Takket v\u00e6re den h\u00f8ye kvaliteten p\u00e5 v\u00e5re kunsttrykk, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 optimale utskriftsresultater i enhver st\u00f8rrelse - skarpe bilder, nydelige farger og mer s\u00f8rger for at hvert kunsttrykk vil f\u00e5 veggen din til \u00e5 skinne visuelt.  \n  \n\n### Tilf\u00f8y en bylandskap til veggen din\n\n  \n  \n*Kaller de lyse lysene i byen p\u00e5 deg?* Ta med skj\u00f8nnheten i urbane omgivelser inn i hjemmet ditt med v\u00e5r fantastiske samling av by-kunsttrykk. Fra livlige gatekunst til storsl\u00e5tte skyline-bilder kan du uttrykke din kj\u00e6rlighet til store byer og bringe tilbake ferieminner gjennom v\u00e5re designer-temaer. By-motiver kan utstr\u00e5le mange ting: Luksus, modernitet og det gode livet, men ogs\u00e5 koselighet og varme. Velg motivene fra din favorittby blant v\u00e5re kunsttrykk og transport\u00e9r deg selv til ditt favorittsted hver gang du ser det.  \n  \n\n### Uttrykk din kj\u00e6rlighet for mote\n\n  \n*Elsker du mote og alt som har med det \u00e5 gj\u00f8re?* V\u00e5re **mote kunsttrykk** er perfekte for din indre moteelsker. Med v\u00e5rt utvalg av printbare mote kunsttrykk kan du vise frem din kj\u00e6rlighet for mote i alle rom i hjemmet ditt. Du vil uttrykke din stil med disse livlige og unike designer veggbilder. S\u00e5 vis din lidenskap for mote og bring den til veggene i hjemmet ditt.  \n  \n\n### Tilf\u00f8y variasjon til veggene dine - kunsttrykk for hver \u00e5rstid\n\n  \n  \n*\u00d8nsker du litt variasjon?* Da kan du gi veggene dine en sesongbasert makeover med v\u00e5re kunsttrykk. Fargerike motiver fra naturen gir v\u00e5ren, livlige farger og spennende kunsttrykk setter stemningen om sommeren, varme nyanser understreker den koselige atmosf\u00e6ren om h\u00f8sten, og julekunsttrykk vil se flott ut ved siden av juletreet om vinteren.  \n  \n\n### Gj\u00f8r et lekerom mer livlig\n\n  \n*Trodde du v\u00e5re kunsttrykk var kun for voksne?* Barn liker ogs\u00e5 de intense fargene, vakre m\u00f8nstrene og imponerende motivene. S\u00e5 hvorfor ikke gj\u00f8re lekerommet til barnet ditt mer livlig med noen fargerike design? V\u00e5rt lekne utvalg har noe for enhver liten en, inkludert tegneseriefigurer og dyr, abstrakt kunst, landskap \u2013 du nevner det\\! Med v\u00e5rt deilige utvalg av alternativer vil du finne de perfekte kunstplakatene for \u00e5 bringe glede inn i rommet deres. De sm\u00e5 vil bli vid\u00e5pne n\u00e5r de oppdager de nye kunsttrykkene p\u00e5 veggen.  \n  \n\n### Fantastiske kunsttrykk med ramme\n\n  \n  \nMed v\u00e5re designer-kunsttrykk kan du gj\u00f8re enhver plass om til et kunstverk. Enten du vil tilf\u00f8re et livlig sprut av farge eller lage en designuttalelse, er v\u00e5rt Studio Selection designer-veggkunsttrykk den ideelle m\u00e5ten \u00e5 sprite opp rommet ditt p\u00e5. Bytt ut gamle trykk med nye og gi rommet en ny gl\u00f8d.\n\n  \nV\u00e5re trykk kommer komplett med mange stilige rammevalg av tre og aluminium, slik at du kan tilpasse utseendet og f\u00f8lelsen av kunstverket ditt. Vis frem dine unike stykker i en klassisk, smakfull utstilling som vil tilf\u00f8re eleganse og sjarm til ethvert hjem eller kontorinnredning.\n\n  \nOptimalprint's Studio Selection er en dr\u00f8m som g\u00e5r i oppfyllelse for kunstelskere - som tilbyr deg designer-veggbilder som er rimelige og up\u00e5klagelige. Uansett om smaken din er tradisjonell eller moderne, har vi et overfl\u00f8dighetshorn av designer-veggkunst \u00e5 velge mellom, slik at du kan tilpasse hjemmet ditt med din favoritt-veggkunst-designer. La oss hjelpe deg med \u00e5 lage en unik uttalelse i ethvert rom med v\u00e5r samling av veggplakater i Norge i dag. S\u00e5 handle n\u00e5 og oppdag designer-alternativer for veggkunst til rom som er uten sidestykke.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "755ca2b4-48a6-4d60-b269-0fea8ccace67"}
+{"url": "https://www.eiendomsyrker.no/bernt-nordby-skoien-adm-direktor-i-clemens-eiendom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:09Z", "text": "\n\n### Bernt Nordby Sk\u00f8ien, adm. direkt\u00f8r i Clemens Eiendom\n\n**Hva ser du som dine viktigste oppgaver som leder under en krise?**\n\nAv alt det viktige i slike situasjoner s\u00e5 handler det f\u00f8rst og fremst om \u00e5 ta vare p\u00e5 kunder og ansatte, og sikre likviditeten. Det er naturlig \u00e5 bli usikker og mange blir bekymret i en slik situasjon, og informasjon og tett oppf\u00f8lging av de ansatte mener jeg er helt sentralt. I slike situasjoner er det ogs\u00e5 en del kunder som f\u00e5r utfordringer og da er det viktig \u00e5 kunne g\u00e5 i konstruktiv dialog om l\u00f8sninger. Til slutt kommer du ikke forbi at virksomheten m\u00e5 ha n\u00f8dvendig likviditet gjennom en slik fase, og som leder er det viktig \u00e5 raskt danne seg et bilde av situasjonen og fors\u00f8ke \u00e5 sikre n\u00f8dvendige midler.\n\n**P\u00e5 hvilke m\u00e5ter bidrar din organisasjon til \u00e5 holde hjulene i gang for samfunnet?**\n\nVi har v\u00e6rt veldig tydelige p\u00e5 at vi skal bidra til \u00e5 holde fremdrift i v\u00e5re byggeprosjekter. Vi fors\u00f8ker s\u00e5 langt som mulig \u00e5 ikke \u00e5 komme i en situasjonen der vi, som byggherre, m\u00e5 forsinke v\u00e5re prosjekter. For \u00e5 f\u00e5 dette til kreves det tett dialog, og av og til pragmatiske l\u00f8sninger mellom partene, men i slike situasjoner har de aller fleste \u00f8nsker og forst\u00e5else om \u00e5 finne l\u00f8sninger. Vi har n\u00e5 fem prosjekter under bygging og alle disse g\u00e5r forel\u00f8pig som planlagt. Videre har vi stort fokus p\u00e5 fremdrift i reguleringsprosessene og er ogs\u00e5 her opptatt av at det ikke skal v\u00e6re vi som eventuelt er skyld i en forsinkelse. Her har vi for \u00f8vrig opplevd noe ulik holdning hos kommunene, men det er flere og flere som n\u00e5 er berammet med videom\u00f8ter slik at prosessene kan komme videre. Jeg synes det er imponerende \u00e5 se hvor stor produktiviteten er b\u00e5de hos kommuner og leverand\u00f8rer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "637c54df-5e0f-45b3-a1a3-5cb0e3119f11"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/sam-max-ice-station-santa/45329", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:22Z", "text": "# Sam & Max: Ice Station Santa\n\nEr Ice Station Santa s\u00e5 morsomt som vi vil ha det til? N\u00e5 kan du teste demoen.\n\n\n\n\n\nJoachim Froholt\n\nPublisert 13. nov 2007 kl. 10:46\n\n0   \nDen f\u00f8rste episoden av Sam & Max: Season Two er ute, og som forklart i omtalen v\u00e5r, er den veldig underholdende. I Ice Station Santa m\u00e5 frilanspolitiet reise til Nordpolen for \u00e5 finne ut hvorfor julenissen sender ondskapsfulle gaver til folk, og der finner de naturligvis ut at ting ikke er helt som de burde v\u00e6re.\n\n\n\nOm du ikke har kj\u00f8pt noen av eventyrene til Sam og Max enda, b\u00f8r du ta en titt p\u00e5 Sam & Max: Abe Lincoln Must Die, som nylig ble gitt ut helt gratis. Om du liker denne episoden, som var en av de beste i den forrige Sam & Max-sesongen, er det ingen grunn til \u00e5 n\u00f8le med \u00e5 laste ned Ice Station Santa, for da er sjansene store for at du liker det ogs\u00e5.\n\nLucasArts-veteranene i Telltale Games har nemlig fortalt at de bruker Abe Lincoln Must Die som en modell for spillene i sesong to, b\u00e5de i forhold til humor, lengde og vanskelighetsgrad.\n\nTelltale har ikke r\u00f8pet n\u00f8yaktig hva du f\u00e5r oppleve i denne demoen, men sjansene er store for at du f\u00e5r teste begynnelsen av episoden, og s\u00e5 l\u00e5se opp fullversjonen om du liker det du ser. Installasjonsfilen er p\u00e5 111 MB.\n\n  - **Last ned demoen fra Gamer.no (BitTorrent - anbefales\\!)**\n\nBitTorrent-teknologien gj\u00f8r at filen sendes mellom lesere som har lastet den ned. Dette gir ogs\u00e5 h\u00f8yest nedlastingshastighet. For \u00e5 laste ned via BitTorrent trenger du en klient. Vi anbefaler ABC eller uTorrent.\n\nEventuelt kan du laste ned via FTP (begrenset til 100 KB/s):\n\n  - Last ned demoen fra Gamer.no (FTP)\n\n\n\n## Full Throttle er tilbake, bedre enn noen gang\n\nDouble Fine og Tim Schafer har gjort en imponerende jobb med \u00e5 restaurere originalen.\n\n\n\n## Er Treyarch redd for at folk skal ha for mykje moro?\n\nUtviklaren er for treig p\u00e5 avtrekkaren med innhald som burde vore til stades ved slepp.\n\n\n\n## Modern Warfare ruller videre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf274135-6613-4cb1-928d-9e7e2fc48bb3"}
+{"url": "https://www.eventbyraaet.no/leie/joshue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:55Z", "text": "# Shop\n\n\n\n### DJ Joshue\n\n***En allsidig og meget dyktig DJ  \n***\n\n**Joshue N. Nords\u00a0**er utdannet musiker fra Noroff og er en fleksibel DJ som tilpasser seg alle typer forsamlinger. Han har en unik evne til \u00e5 treffe folk midt i rytmenerven f\u00e5r dansefoten til \u00e5 bevege seg. Joshue har spilt p\u00e5 mange av de feteste klubbene i Oslo og har reist land og strand rundt som ut\u00f8vende musiker. Han er ogs\u00e5 elektronisk produsent, men som DJ p\u00e5 arrangementer og event tilpasser han seg alltid og spiller at fra gjenkjenbare hits til dype bangere.  \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2beb6de4-0c3b-4ff7-9eb0-79247918c338"}
+{"url": "https://annonsorinnhold.abcnyheter.no/jobst/jobst-stottestromper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:01Z", "text": "# \u2013 Slik unng\u00e5r du tr\u00f8tte, hovne og slitne ben\n\n## Planlegger du sykkeltur, topptur eller fine fjellturer i sommer? Da kan det v\u00e6re smart \u00e5 bruke kompresjonsstr\u00f8mper.\u00a0\n\n## Annons\u00f8rinnhold fra Essity\n\nStraks er sommeren her og vi ser frem til \u00e5 nyte deilige dager ute i det fri. Har du en aktiv livsstil og er glad i turer i skog og mark har du kanskje kjent p\u00e5 trette og hovne ben f\u00f8r, under eller etter akvititet. Kanskje f\u00e5r du ogs\u00e5 hovne ben i forbindelse med stillesitting i bil og p\u00e5 fly.\n\nUansett om du st\u00e5r, sitter, l\u00f8per eller g\u00e5r, er det godt for deg og bena dine \u00e5 bruke kompresjonsstr\u00f8mper.\n\nF\u00e5r du ofte tr\u00f8tte, slitne og hovne ben? Da er kompresjonsstr\u00f8mper smart \u00e5 bruke.\n\n## P\u00e5 sykkeltur, fjelltur eller bare en g\u00e5tur?\n\nSykkelturer er en super form for trening, men kan ofte v\u00e6re tungt og belastende for ankel og leggmuskulatur. Skal du sykle i terreng eller legge ut p\u00e5 en lengre sykkeltur, kan det v\u00e6re smart med litt ekstra beskyttelse bak ved akilles.\n\nI v\u00e5rt vakre og langstrakte land er det ogs\u00e5 mange muligheter for \u00e5 jakte h\u00f8ydemeter i fjellheimen. Fjellet er vakkert og skal nytes, men g\u00e5turer i ulendt terreng kan gi uvante belastninger for ankler og ben.\n\nJOBST Sport er kompresjonsstr\u00f8mper spesielt utviklet for \u00e5 \u00f8ke blodsirkulasjonen og som s\u00f8rger for effektiv restitusjon av muskler i leggene etter trening. Med \u00f8kt blodsirkulasjon og reduksjon av hevelser, kan str\u00f8mpene v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi deg en bedre turopplevelse.\n\n\n\n## P\u00e5 sykkeltur, fjelltur eller bare en g\u00e5tur?\n\nSykkelturer er en super form for trening, men kan ofte v\u00e6re tungt og belastende for ankel og leggmuskulatur. Skal du sykle i terreng eller legge ut p\u00e5 en lengre sykkeltur, kan det v\u00e6re smart med litt ekstra beskyttelse bak ved akilles.\n\nI v\u00e5rt vakre og langstrakte land er det ogs\u00e5 mange muligheter for \u00e5 jakte h\u00f8ydemeter i fjellheimen. Fjellet er vakkert og skal nytes, men g\u00e5turer i ulendt terreng kan gi uvante belastninger for ankler og ben.\n\nJOBST Sport er medisinke kompresjonsstr\u00f8mper spesielt utviklet for \u00e5 \u00f8ke blodsirukalsjonen og gi god st\u00f8tte til akilles. Med \u00f8kt blodsirkulasjon og reduksjon av hevelser, kan str\u00f8mpene v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi deg en bedre turopplevelse.\n\n\n\n## **Problemer med \u00e5reknuter og rastl\u00f8se ben?**\n\nFriske ben har vener med glatte, elastiske vegger og veneklaffer. Veneklaffene hjelper blodet til \u00e5 transporteres i riktig retning, nemlig mot hjertet. N\u00e5r leggmusklene brukes klemmer de p\u00e5 venene slik at veneklaffene \u00e5pner seg og blodet str\u00f8mmer oppover. N\u00e5r musklene slapper av lukker veneklaffene seg og hindrer tilbakestr\u00f8mming av blodet til bena.\n\nHvis du har, eller har hatt, \u00e5reknuter, blodpropp eller en skade p\u00e5 en klaff, kan det gj\u00f8re at venene utvider seg og dermed forhindrer veneklaffene i \u00e5 lukke seg slik de skal. I oppreist posisjon vil noe av blodet som skal transporteres tilbake til hjertet forbli i bena. Trykket i de overfladiske venene \u00f8ker og det oppst\u00e5r hevelser. De mest vanlige symptomene p\u00e5 dette er trette, verkende, urolige og kriblete ben samt kramper i leggene om natten. JOBST kompresjonsstr\u00f8mper kan hjelpe til med \u00e5 opprettholde friske ben.\n\n## **Hvorfor JOBST kompresjons-str\u00f8mper?**\n\nJOBST kompresjonsstr\u00f8mper tilf\u00f8rer anbefalt kompresjon til bena dine. Dette gis ved gradert kompresjon, som betyr at kompresjonen/trykket er h\u00f8yest ved ankelen og avtar oppover leggene. JOBST kompresjonsstr\u00f8mper bidrar til forbedring av blodsirkulasjonen.\n\nJOBST kompresjonsstr\u00f8mper bidrar til \u00e5 motvirke og redusere smerter og ubehag i bena. De er med p\u00e5 \u00e5 forebygge hevelser og plager i fot, ankel og legg. JOBST kompresjonsstr\u00f8mper f\u00e5r du i flere farger, modeller og kvaliteter. Bruk de hver eneste dag, hele dagen og til enhver anledning. Enten du er kvinne eller mann, ung eller eldre, finner du en JOBST kompresjonsstr\u00f8mpe tilpasset ditt behov.\n\n\n\n## **Hvorfor JOBST kompresjonsstr\u00f8mper?**\n\nJOBST kompresjonsstr\u00f8mper tilf\u00f8rer anbefalt kompresjon til bena dine. Dette gis ved gradert kompresjon, som betyr at kompresjonen/trykket er h\u00f8yest ved ankelen og avtar oppover leggene. JOBST kompresjonsstr\u00f8mper bidrar til forbedring av blodsirkulasjonen.\n\nKompresjonsstr\u00f8mpene hjelper ogs\u00e5 mot tr\u00f8tte, tunge, verkende og urolige ben samt kramper i bena p\u00e5 natten. De er med p\u00e5 \u00e5 forebygge hevelser og plager i fot, ankel og legg. JOBST kompresjonsstr\u00f8mper f\u00e5r du i flere farger, modeller og kvaliteter. Bruk de hver eneste dag, hele dagen og til enhver anledning. Enten du er kvinne eller mann, ung eller eldre, finner du en JOBST kompresjonsstr\u00f8mpe tilpasset ditt behov.\n\n## Slik fungerer JOBST kompresjonsstr\u00f8mper:\n\nABC BrandStudio er en avdeling i ABC Startsiden AS. I samarbeid med annons\u00f8r utvikler ABC Brand Studio innhold, som publiseres p\u00e5 alle plattformer til ABC Startsiden og i sosiale medier. Annons\u00f8ren kan ogs\u00e5 publisere innholdet p\u00e5 egne flater. Innhold laget av ABC Brand Studio er tydelig merket, s\u00e5 leseren klart kan oppfatte at innholdet er betalt og produsert i samarbeid med en annons\u00f8r.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ff73b25-5f46-47e6-9460-1c5b3501b9f8"}
+{"url": "https://www.vistaprint.no/kundeservice/help/4406302642445/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:16Z", "text": "# Kalendere\n\nVi har gjort noen oppdateringer til kalenderne v\u00e5re og m\u00e5ten du designer dem p\u00e5:\n\n  - Noen st\u00f8rrelser og maler er ikke lenger tilgjengelig. P\u00e5 grunn av dette, kan du ikke bestille tidligere veggkalendere og skrivebordskalendere p\u00e5 nytt. Du m\u00e5 begynne en ny fra bunnen av.\n  - Tidligere opplastninger kan ikke brukes p\u00e5 vegg- og skrivebordskalendere. Du m\u00e5 laste opp bildene du vil bruke i kalenderen din.\u00a0\n  - N\u00e5r du velger st\u00f8rrelse p\u00e5 kalenderen, ser du hvilke maler som er tilgjengelig.\n  - Standardvisningen n\u00e5r du designer kalenderen din vil vise gjeldende m\u00e5ned f\u00f8rst.\n      - Du kan tilpasse startm\u00e5neden for vegg- og skrivebordskalendere.\n  - Nylig lagt til designalternativer for tekstbokser, utklipp, rammer og bakgrunner.\n  - Du kan n\u00e5 f\u00e5 en forh\u00e5ndsvisning av designet ditt f\u00f8r du legger det i handlevognen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9b54146-6fb9-47f0-b13a-6aa364613bb5"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/rogaland/nyhet/2022/511-idrettslag-i-rogaland-far-utbetalt-over-57-millioner-kroner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00586.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:37Z", "text": "\n\n# 511 idrettslag i Rogaland f\u00e5r utbetalt over 57 millioner kroner\n\nDet blir nok en rekordstor utbetaling til idretten etter at Lotteri- og stiftelsestilsynet i dag offentliggjorde tildelingen av kompensasjon for vare- og tjenestemoms for regnskaps\u00e5ret 2021. 511 idrettslag i Rogaland f\u00e5r over 57 millioner kroner.\n\n\u00a0\n\nTotalt f\u00e5r norsk idrett n\u00e5 i desember utbetalt 715,8 millioner kroner i momskompensasjon, basert p\u00e5 regnskaps\u00e5ret 2021. Det utgj\u00f8r en \u00f8kning p\u00e5 78,6 millioner kroner fra i fjor. Utbetaling til idrettslagene utgj\u00f8r ca. 65 millioner kroner mer enn de fikk i fjor, og for andre \u00e5ret p\u00e5 rad har vare- og tjenestemomsen til norsk idrett blitt dekket fullt ut.\n\nHer finner du oversikten over idrettslag i Rogaland - momskompensasjon vare- og tjenester\u00a0\n\n\u2013 Regjeringen innfrir sine egne l\u00f8fter om full momskompensasjon for idrett og frivillighet gjennom en tilleggsbevilgning i saldert budsjett innev\u00e6rende \u00e5r. Desto mer gledelig gir rekordutbetalingen en tydelig indikasjon p\u00e5 et h\u00f8yere aktivitetsniv\u00e5 i idretten, til tross for at regnskaps\u00e5ret 2021 fortsatt var preget av koronarestriksjoner, sier idrettspresident Berit Kj\u00f8ll og legger til:\u00a0\n\n\u2013 Dette samsvarer godt med innsikten vi har f\u00e5tt fra n\u00f8kkeltallsrapporten som viser at medlemsutviklingen i norsk idrett fikk et lite oppsving i 2021. Vi forventer at trenden fortsetter innev\u00e6rende \u00e5r, men det vil fortsatt ta tid f\u00f8r vi er tilbake til samme niv\u00e5 som f\u00f8r pandemien.\u00a0\u00a0\n\nI fjor fikk\u202f13\u202fidrettslag\u202favslag som f\u00f8lge av manglende registrering i frivillighetsregisteret. I \u00e5r er tallet\u202f29. Totalt\u202fs\u00f8kte 5446\u202fidrettslag\u202fmomskompensasjon, en betydelig \u00f8kning fra 5289 idrettslag i fjor.\u00a0\n\n\u2013 Antall idrettslag som i \u00e5r mottar momskompensasjon er en del h\u00f8yere enn fjor, men fortsatt lavere enn i topp\u00e5ret 2018. 2021 var fortsatt et korona-\u00e5r preget av opp- og nedturer med b\u00e5de nedstengninger og gjen\u00e5pninger av samfunnet. Tallene viser uansett at det fortsatt er et godt stykke frem f\u00f8r aktivitetsniv\u00e5et er tilbake p\u00e5 et normalt niv\u00e5, sier Kj\u00f8ll.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Pandemien har gitt ulike utslag for v\u00e5re idrettslag, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder frafall og evnen til \u00e5 opprettholde et godt aktivitetstilbud til v\u00e5re medlemmer. Sm\u00e5 idrettslag som utelukkende er drevet av frivillighet virker \u00e5 v\u00e6re mest utsatt. Samtidig har 2022 ogs\u00e5 v\u00e6rt et turbulent \u00e5r med pris- og kostnadsvekst i samfunnet som f\u00f8lge av krigen i Ukraina. Dette har utfordret idrettslagenes klubb\u00f8konomi og samtidig p\u00e5virket familienes betalingsevne for barn og unges fritidsaktiviteter negativt. Dette er en samfunnsutfordring som vi m\u00e5 f\u00f8lge opp tett, og i n\u00e6r dialog med myndighetene p\u00e5 alle niv\u00e5 for \u00e5 sikre at \u00f8konomi ikke blir en barriere for idrettsdeltakelse, avslutter Kj\u00f8ll.\u00a0\u00a0\n\n**Andre organisasjonsledd**\u00a0\n\nFor s\u00e6rforbundene er tildelingen i \u00e5r p\u00e5\u202f88,5\u202fmillioner kroner, p\u00e5 toppen av de\u202f4,6\u202fmillionene som s\u00e6rkretser og regioner har mottatt. Norges idrettsforbund sentralt f\u00e5r\u202f23,7\u202fmillioner i kompensasjon, mens idrettskretsene f\u00e5r 10,9\u202fmillioner kroner.\u202f\u00a0\n\n**Penger til jul?**\u202f\u00a0\n\nNIF vil utbetale s\u00e5 snart midlene fra momskompensasjonen er mottatt fra Lotteri- og stiftelsestilsynet, og senest 23.12.2022.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "995a877a-57a2-4d72-84f5-fb5edf7243e8"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/faktura-i-word/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00040.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:44Z", "text": "# Faktura i Word?\n\nHei\\! Skal drive et enkeltmannsforetak ved siden av jobben min. Kommer ikke til \u00e5 sende mange faktura og kjenner alle kundene mine. Holder det at jeg lager en faktura i word? Er det noen regler p\u00e5 dette?\n\nTakk\\!\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Sverre.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 01-04-2011.  \n\nLigger under emnet: Faktura.\n\n  - 1 **Einar**\n    \n    Hei Sverre. Du finner b\u00e5de en mal og regelverket rundt dette her:\n    \n    http://enkeltmannsforetak.nyttiginfo.no/fakturamal/\n\n  - 2 **Ole**\n    \n    Det er strengt tatt ikke lovlig \u00e5 bruke word. Fakturaprogram der det ikke g\u00e5r ann \u00e5 endre fakt.nummer er p\u00e5kreved, evt manuelle faktura med forhandstrykkte nummer.\n    \n    Men tviler p\u00e5 at du vil f\u00e5 noe reaksjon ved bokettersyn dersom du har 10 faktura i \u00e5ret og disse er laget i word\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45150fd0-7956-499a-863d-3554bed9f05e"}
+{"url": "https://www.margaretha.no/produkt/gidn/331098-Korsstingspakke%20Bj%C3%B8rnen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:15Z", "text": "Denne fantastiske korsstingspakken er en sett fra Abris Art til \u00e5 brodere p\u00e5 kl\u00e6r, vesker eller andre tekstiler. Det inn...\n\nDenne fantastiske korsstingspakken er en sett fra Abris Art til \u00e5 brodere p\u00e5 kl\u00e6r, vesker eller andre tekstiler. Det inneholder alt du trenger for \u00e5 skape en unik og h\u00e5ndlaget dekorasjon\\!  \n  \nMed materiale av h\u00f8y kvalitet og detaljerte instruksjoner, kan b\u00e5de nybegynnere og erfarne broderere nyte av skapelsen av et vakkert kunstverk. Med denne pakken kan du dekorere ulike deler av kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r, og skape en personlig touch.  \n  \nHver pakke inneholder vannl\u00f8selig canvas, tr\u00e5der, n\u00e5l, diagram og detaljerte instruksjoner for \u00e5 gj\u00f8re broderiprosessen enkel og morsom. Gi kl\u00e6rne dine et unikt og stilig utseende\\!  \n  \n\n\n\nAbris Art\n\nArt. nr: 331098\n\n# Korsstingspakke Bj\u00f8rnen\n\n## 249 kr\n\n** Innkommende 2024-05-27\nDenne fantastiske korsstingspakken er en sett fra Abris Art til \u00e5 brodere p\u00e5 kl\u00e6r, vesker eller andre tekstiler. Det inn...\n\nDenne fantastiske korsstingspakken er en sett fra Abris Art til \u00e5 brodere p\u00e5 kl\u00e6r, vesker eller andre tekstiler. Det inneholder alt du trenger for \u00e5 skape en unik og h\u00e5ndlaget dekorasjon\\!  \n  \nMed materiale av h\u00f8y kvalitet og detaljerte instruksjoner, kan b\u00e5de nybegynnere og erfarne broderere nyte av skapelsen av et vakkert kunstverk. Med denne pakken kan du dekorere ulike deler av kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r, og skape en personlig touch.  \n  \nHver pakke inneholder vannl\u00f8selig canvas, tr\u00e5der, n\u00e5l, diagram og detaljerte instruksjoner for \u00e5 gj\u00f8re broderiprosessen enkel og morsom. Gi kl\u00e6rne dine et unikt og stilig utseende\\!  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "310cc8b4-d875-4123-a259-c44efb47d0f9"}
+{"url": "https://www.allvekst.no/robothotell-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:51:36Z", "text": "## Sm\u00e5mekken\n\n\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 deg veldig gjerne som kunde til v\u00e5rt nye robothotell, hvor vi tar i mot din klipper for oppbevaring og service over vinteren.\n\nVi har et tett og godt samarbeid med Jernia, og kan tilby hotell\u00a0 n\u00e5r du kj\u00f8per din klipper der. Velkommen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78ff8889-1160-4b0d-96a2-2bad00202ca8"}
+{"url": "https://skimmeland.podbean.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:16Z", "text": "Sunday Jun 07, 2020\n\nDet er livsfarlig \u00e5 ikke handle p\u00e5 Guds ord. Kristne som sier at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re det du konkret har f\u00e5tt tiltale om, er som Peter. Da Peter ville 'redde' Jesus fra korsfestelsen.  \n\u2013 Vik bak meg, Satan, ropte Jesus til Peter.  \nP\u00e5skevandringen er over, og MANDAKTen er tilbake i ukentlig rytme.\n\n## MANDAKTen Spesial: P\u00e5skevandring 16\u2014Pinsefest\n\nSunday May 31, 2020\n\nSunday May 31, 2020\n\nDa dagen for pinsa kom, sju uker etter at Jesus var st\u00e5tt opp fra de d\u00f8de, var alle de troende samla.  \nDet som skjedde n\u00e5, overraska ikke bare alt folket i Jerusalem. Selv de som trodde, blei overvelda da Den hellige \u00e5nd kom. Plutselig snakka de alle spr\u00e5kene som turistene i byen hadde som morsm\u00e5l\\!\n\n## MANDAKTen Spesial: P\u00e5skevandring 15\u2014Lukas og Paulus\n\nMonday May 25, 2020\n\nMonday May 25, 2020\n\nJesus hadde reist, og vennene hadde f\u00e5tt beskjed om \u00e5 vente. Ikke noe mer. Men apostlene m\u00e5tte velge en erstatter for Judas. De gjorde det eneste fornuftige, syntes de \u2013 de samlet seg for \u00e5 be. S\u00e5 handlet de.  \nN\u00e5 satt Lucius og Paulus igjen og gransket skriftene som skulle bli til den f\u00f8rste kirkehistorien. De diskuterte Apostlenes gjerninger.\n\n## MANDAKTen Spesial: P\u00e5skevandring 14\u2014Kristi Himmelfart\n\nThursday May 21, 2020\n\nThursday May 21, 2020\n\nDet var denne dagen for noen \u00e5r siden at Jesus forlot disiplene og reiste opp til Himmelen. Paulus og Lucius diskuterer hva som skjedde mens de venter p\u00e5 b\u00e5ten som g\u00e5r til Rom.\u00a0Selvf\u00f8lgelig snakket de sammen om b\u00f8kene Lucius samlet n\u00e5 - de som senere skulle bli kjent for hele verden gjennom Lukasevangeliet og Apostlenes gjerninger.\n\n## MANDAKTen Spesial: P\u00e5skevandring 13\u2014Kvelden f\u00f8r Himmelfart\n\nWednesday May 20, 2020\n\nWednesday May 20, 2020\n\nDet var kvelden f\u00f8r Kristi Himmelfartsdag, og Paulus og Lucius l\u00e5 enn\u00e5 i havn p\u00e5 Malta og ventet p\u00e5 transporten videre til Rom.  \nSelvf\u00f8lgelig snakket de sammen om b\u00f8kene Lucius samlet n\u00e5 - de som senere skulle bli kjent for hele verden gjennom Lukasevangeliet og Apostlenes gjerninger.\n\n## MANDAKTen Spesial: P\u00e5skevandring 12\u2014 Jesus i Tiberias\n\nSunday May 03, 2020\n\nSunday May 03, 2020\n\nFlere av disiplene har reist fra Jerusalem og tatt turen opp til Tiberias, der mange av dem kom fra. Men Jesus blei ikke borte av den grunn.  \nBli med p\u00e5 Peter og Johannes n\u00e5r de m\u00f8ter Jesus i denne P\u00e5skevandring EKSTRA fra Victor Skimmeland er Preacher.no.\n\n## MANDAKTen Spesial: P\u00e5skevandring 11\u2014Ekstra om Tomas\n\nSunday Apr 26, 2020\nSunday Apr 26, 2020\nDet er p\u00e5 ny ukas f\u00f8rste dag. Det har g\u00e5tt to hele uker siden Jesus stod opp. Flere av kvinnene som fulgte Jesus, og hele ti av disiplene, hadde n\u00e5 sett Ham. Men ikke Tomas...  \nJula varer helt til p\u00e5ske, og p\u00e5ska varer helt til... pinse. I de n\u00e6rmeste ukene gir vi ut ekstra MANDAKTer i kj\u00f8lvannet av Jesu oppstandelse. F\u00f8lg med. Mye har du aldri h\u00f8rt f\u00f8r.\n\n## MANDAKTen Spesial: P\u00e5skevandring 10\u2014Mandag andre p\u00e5skedag\n\nMonday Apr 13, 2020\n\nMonday Apr 13, 2020\n\nP\u00e5ska er over i det vi kaller den kristne verden. I Norge markerer vi andre p\u00e5skedag. Du og jeg \u2013 la oss snu litt p\u00e5 det. Bli med og treff noen som har m\u00f8tt Jesus.  \nDessuten: Ti kjappe, h\u00e5ndfaste argumenter som ikke lar seg s\u00e5 lett avvise. I hvert fall ikke om du er \u00e6rlig. Pluss, en utfordring.  \n\u00c5rets p\u00e5skevandring gjorde du sammen med\u00a0Victor Skimmeland er Preacher.no.\n\n## MANDAKTen Spesial: P\u00e5skevandring 9\u2014S\u00f8ndag p\u00e5skedag\n\nSaturday Apr 11, 2020\n\nSaturday Apr 11, 2020\n\nHvor var liket til Jesus? Vaktene l\u00e5 utsl\u00e5tte ved teltet oppe p\u00e5 gravlunden. Maria Magdalena var hysterisk og ropte usammenhengende idet Johannes og Peter kom fram til graven.  \n\u00c5rets p\u00e5skevandring gj\u00f8r du sammen med Victor Skimmeland er Preacher.no. Du finner meg ogs\u00e5 p\u00e5 blogg og Facebook.\n\n## MANDAKTen Spesial: P\u00e5skevandring 8\u2014P\u00e5skeaften\n\nFriday Apr 10, 2020\n\nFriday Apr 10, 2020\n\nJesus havnet ikke p\u00e5 s\u00f8pla, men ble lagt i en l\u00e5nt grav. I dag, p\u00e5 sabbaten var alt stille. Prestene fikk likevel ikke ro. Tenk om noen stjal liket og p\u00e5stod han hadde st\u00e5tt opp? Judas hadde jo ombestemt seg da Jesus ble d\u00f8mt for blasfemi.  \n\u00c5rets p\u00e5skevandring gj\u00f8r du med Victor Skimmeland er Preacher.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d5911f9-882e-46b9-8e31-1ac4c33db8db"}
+{"url": "https://www.hvl.no/studier/studieprogram/emne/2017/BYG101/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:46Z", "text": "# BYG101 Materiall\u00e6re\n\n## Emneplan for studie\u00e5ret 2017/2018\n\n### Innhold og oppbygning\n\nFaget gir en grunnleggende teoretisk og anvendelsesorientert kunnskap om de viktigste konstruksjonsmaterialene betong, metall og tre. Det gis en grunnleggende innf\u00f8ring i kjemi som relateres til materialers sammensetning, struktur og oppbygging. Egenskaper i forhold til styrke, bestandighet og milj\u00f8 gjennomg\u00e5s. Produksjon og anvendelse, samt pr\u00f8ving av materialer st\u00e5r sentralt.\n\n### L\u00e6ringsutbytte\n\n  - kjenner grunnleggende prinsipper, teorier og begreper innen kjemi.\n  - kjenner til produktspekter, bruksomr\u00e5der, fremstillingsmetoder og materialpr\u00f8vingsmetoder for v\u00e5re vanligste materialer.\n  - har kjennskap til risiko for helse og milj\u00f8 som er forbundet med bruk av de enkelte materialene.\n  - forst\u00e5r og kan bed\u00f8mme materialers karakteristiske egenskaper.\n  - kjenner til prosedyre for materialpr\u00f8ving.\n\nKandidaten kan anvende kjemiske prinsipper og begreper og relatere disse til materialer. Kandidaten kan foreta funderte vurderinger og valg n\u00e5r det gjelder funksjon og anvendelse av de forskjellige materialene.\n\n  - kan utf\u00f8re enkle kjemiske beregninger.\n  - kan velge, begrunne, presentere og diskutere faglige valg av materialer og l\u00f8sninger for et byggverk, b\u00e5de selvstendig og i grupper.\n  - kan forst\u00e5 og h\u00e5ndtere relevant terminologi innen kjemi og konstruksjonsmaterialer.\n  - kan velge materialer ut fra egenskaper.\n\nKandidaten har innsikt i grunnleggende kjemi.\n\nKandidaten har innsikt i de enkelte konstruksjonsmaterialers egenskaper, muligheter og begrensninger samt deres milj\u00f8messige p\u00e5virkning og kan formidle dette.\n\n### Krav til forkunnskaper\n\nStudiets opptakskrav.\n\n### Undervisnings- og l\u00e6ringsformer\n\nForelesninger. Ekskursjon. Gjennomf\u00f8ring av laboratorie\u00f8velser i grupper. Obligatoriske skriftlige innleveringer.\n\n### Obligatorisk l\u00e6ringsaktivitet\n\n10 innleveringer m\u00e5 v\u00e6re godkjent for \u00e5 f\u00e5 g\u00e5 opp til eksamen.\n\nGodkjente obligatoriske arbeidskrav er gyldige i 3 p\u00e5f\u00f8lgende semestre.\n\n### Vurderingsform\n\nSkriftlig skoleeksamen, 4 timer. Tid og sted for eksamen blir opplyst p\u00e5 Studentweb.\n\nKarakterskala A-F, der F tilsvarer ikke best\u00e5tt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff6952dc-e6f0-443f-94e5-ae6edc5ad71a"}
+{"url": "https://snl.no/Det_demokratisk-republikanske_partiet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00040.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:17Z", "text": "# Det demokratisk-republikanske partiet\n\n## Skrevet av\n    \n     Torbj\u00f8rn Sirev\u00e5g \n    republik\u02c8anske parti\n\nDet demokratisk-republikanske partiet var et politisk parti i USA, grunnlagt av Thomas Jefferson i 1792. Det ble opprinnelig kalt Det republikanske partiet. N\u00e5 blir det i oversikter over tidligere valgvinnere listet som det demokratisk-republikanske partiet for \u00e5 skille det fra dagens republikanske parti. Det n\u00e5v\u00e6rende demokratiske partiet i USA regner sin historie tilbake til Thomas Jeffersons parti.\n\nPartiet representerte agrarinteressene, gikk inn for frihandel og for st\u00f8rst mulig selvstyre for de enkelte delstatene.\n\nEtter hvert ble partiets program utvannet, men ble i 1820-\u00e5rene tatt opp igjen i mer radikal form av Andrew Jackson. Hans parti kalte seg imidlertid demokrater, mens hans motstandere kalte seg whigs, og Det republikanske partiet falt bort som partinavn.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Torbj\u00f8rn Sirev\u00e5g (Handelsh\u00f8yskolen BI)\n\n**begrenset gjenbruk.**\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Sirev\u00e5g, Torbj\u00f8rn: *Det demokratisk-republikanske partiet* i *Store norske leksikon* p\u00e5 snl.no. Hentet  fra https://snl.no/Det\\_demokratisk-republikanske\\_partiet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9551ea7d-43f7-4ba1-9d9a-e324d8b9653d"}
+{"url": "https://vsbyggskruv.se/no/varemerken/turbo-trallskruv/turbo-trallskruv-rustfri-a2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:05Z", "text": "# Turbo Trallskruv Rustfri A2\n\n## Turbo\u00a0Trallskruv Rustfri A2 er lagd av rustfritt st\u00e5l for \u00e5 t\u00e5le store p\u00e5kjenninger i ublide milj\u00f8er.\n\nSkarp spiss og gjenger tilpasset forankring i treverk. Gjengene tar umiddelbart og trekker skruen inn i bordet, samtidig som rillene under hodet forsenker skruen. Egner seg til montering av terrasser, altaner, gjerder m.m. Skruens unike innskruingsegenskaper er oppn\u00e5dd ved \u00e5 utstyre skruene med en skj\u00e6rende borspiss, samt skr\u00e5stilte og langsg\u00e5ende skj\u00e6r mellom gjengene. Dette gir f\u00f8lgende egenskaper:\n\n  - Redusert risiko for sprekker i tre\n  - Lavere moment ved tiltrekking\n  - Redusert innskruingstid\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f87afa1-84ef-48d9-88e6-16fe324cd65f"}
+{"url": "https://baatsans.no/havne/arendal-gjestehavn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:55Z", "text": "### Arendal Gjestehavn\n\nArendal gjestehavn er en av de flotteste og mest popul\u00e6re gjestehavnene p\u00e5 S\u00f8rlandet. I Arendal Gjestehavn finner du ogs\u00e5 Norges f\u00f8rste flytende utend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng, som har komfortable 27 grader i vannet.\n\nArendal Gjestehavn ligger p\u00e5 Tyholmen, ved den gamle trehusbebyggelsen. Det tar 2 minutter \u00e5 g\u00e5 til sentrum og hjertet av Arendal.\n\n\\-Aktiviteter for barna.\n\nLekeplassen p\u00e5 Tyholmen for de minste ligger rett bak Gjestehavna.  \nPetanque bane finner du p\u00e5 samme lekeplass.  \nSjakkspill med store brikker (ligger i restaturantomr\u00e5det).  \nSandstrand for sm\u00e5 og store.  \nBarnekajakk og gummib\u00e5ter med redningsvest.  \nStor gressmatte for picnic, soling og late dager.  \nSykkelutleie\n\nPrinsippet om f\u00f8rstemann til m\u00f8lla gjelder, s\u00e5 finner du en ledig plass som passer for din b\u00e5t, er det bare \u00e5 fort\u00f8ye. De avviser sv\u00e6rt sjeldent b\u00e5ter p\u00e5 grunn av manglende kapasitet og finner normalt en god plass til alle.\n\nDu blir tatt imot av hyggelig havneverter som anviser deg plass n\u00e5r du ankommer. Gjestehavnen ligger p\u00e5 enden av R\u00e5dhuskaia p\u00e5 Tyholmen og er n\u00e6rt til Arendal sentrum. Ca et par 100 meter gangavstand til pol, kj\u00f8pesenter, kino og butikker. Man kan ogs\u00e5 ligge i Pollen, men der er det ikke like godt tilrettelagt som i hoved- gjestehavnen\n\n\u00d8nsker du \u00e5 spise ute, kan du dra inn til Arendal \u00e5 bes\u00f8ke en av de mange restaurantene rundt pollen, eller du kan benytte Havnekroa i gjestehavnen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e4fa78b-ec6b-4797-844f-d10ced76cec7"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/aktuelt/i/Jxnb38/apner-ny-restaurant-i-trondheim-jeg-har-lenge-hatt-en-drom-om-dette", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:24Z", "text": "# \u00c5pner ny restaurant i Trondheim: - Jeg har lenge hatt en dr\u00f8m om dette\n\nNabin Takur har lenge hatt en dr\u00f8m om \u00e5 \u00e5pne restaurant. N\u00e5 var timingen rett.\n\n\n\n\n\nSynne Mauseth\n\nPublisert: 25. februar 2021 kl. 15:20  Oppdatert: 25. februar 2021 kl. 15:20 \n\nHan og kona Sabita Takur flyttet til Trondheim i 2012. Han er fra India, og hun fra Nepal. Derav navnet p\u00e5 deres ny\u00e5pnede restaurant, \u00abIndian Curry og Nepali Restaurant\u00bb.\n\n\\- Her er det mat fra b\u00e5de India og Nepal. Da vi skulle \u00e5pne opp, var vi opptatt av at det skulle v\u00e6re alternativer fra begge land, og at tilbudet ogs\u00e5 skulle v\u00e6re godt for veganere og vegetarianere, sier Nabin.\n\n\n\n### Dr\u00f8mt om lenge\n\nDa ekteparet flyttet til Trondheim, jobbet Nabin p\u00e5 St. Olav i flere \u00e5r. Fram til desember i fjor, jobbet han p\u00e5 Lager 11, i den indiske boden \u00abCurry In A Hurry\u00bb.\n\n\\- Jeg har lenge hatt en dr\u00f8m om \u00e5 \u00e5pne min egen restaurant, og n\u00e5 var timingen rett, sier Nabin.\n\n\n\nRestauranten ligger i Ila, i Hanskermakerbakken 7. Lokalene har tidligere huset et massasjestudio, og Nabin har brukt de fire siste m\u00e5nedene p\u00e5 \u00e5 pusse opp til restaurantlokaler.\n\n\\- Jeg synes beliggenheten er god. Det er ikke s\u00e5 mange andre restauranter i n\u00e6rheten, og vi har parkering. Naboene har v\u00e6rt flinke til \u00e5 st\u00f8tte opp.\n\n\n\n### \\- Vi stengte butikken, men det var bare \u00e5 glemme. Det tok ti minutter f\u00f8r telefonen ringte\n\n### L\u00e6rer hver dag\n\nEkteparet \u00e5pnet restauranten 26. januar i \u00e5r, og legger ikke skjul p\u00e5 at det har v\u00e6rt t\u00f8ft \u2013 spesielt med tanke p\u00e5 korona.\n\n\\- Dette er v\u00e5r f\u00f8rste restaurant, og l\u00e6ringskurven har v\u00e6rt bratt. Korona har ogs\u00e5 gjort det vanskelig, men alt i alt har vi hatt en ok m\u00e5ned. Vi har hatt kunder her hver eneste dag, sier han.\n\nHan peker p\u00e5 at det tar tid \u00e5 etablere seg. Etter hvert vil han ogs\u00e5 ha mer fokus p\u00e5 take away.\n\n\\- Det har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 forutse hvor mange kunder vi kommer til \u00e5 ha. Noen dager har v\u00e6rt veldig travle, men vi t\u00f8r ikke \u00e5 ansette flere enn\u00e5, sier Nabin.\n\nAkkurat n\u00e5 har de to deltidsansatte ved restauranten. Kokkeleringen st\u00e5r de for selv. Nabin har store forventninger til videre drift.\n\n\\- Noen m\u00e5neder blir nok bedre enn andre, men jeg tror dette blir veldig bra. Vi l\u00e6rer noe nytt hver dag, og trenger nok bare litt tid p\u00e5 \u00e5 etablere oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72c63777-ed4e-4e1d-b6cc-33fb2b3cb7ac"}
+{"url": "https://naturviter.blogspot.com/2015/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:28Z", "text": "Naturviterlinja p\u00e5 Sol\u00f8r videreg\u00e5ende skole studiested S\u00f8nsterud, er en m\u00e5te \u00e5 ta studiekompetanse p\u00e5, med fokus p\u00e5 naturressurser, biologi og friluftsliv.\n\n## Kanotur Atnadalen\n\n  \n\n## torsdag 15. januar 2015\n\n### Overnatting under \u00e5pen himmel\n\nDa vi var ferdige med \u00e5 rigge i stand leirplassen, la alle sammen ut tinga sine p\u00e5 hver sin plass, og gjorde i stand til vi skulle sove. Vi hadde med oss et reinsdyrskinn hver som vi skulle sove p\u00e5. Vi la liggeunderlagene v\u00e5re p\u00e5 granbaret som vi hadde lagt ut, og deretter la vi reinsdyrskinnet opp\u00e5 der igjen. S\u00e5 la vi soveposene v\u00e5re \u00f8verst, vi gjorde dette fordi kulda fra bakken ikke skulle trekke opp i soveposene n\u00e5r vi la oss. Reinsdyrskinn isolerer veldig godt, fordi det er luftbobler i hvert h\u00e5rstr\u00e5 i pelsen.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                  |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                    Her sitter vi rundt b\u00e5let                                                                                                     |\n\n  \nEtter at alle hadde gjort plassene sine klare s\u00e5 satt vi ved b\u00e5let og snakket og hadde det artig. Per Martin Engebretsen kom med trekkspillet sitt og spilte for oss. Det blei god stemning ved b\u00e5let med litt musikk. Etter dette var det middag, s\u00e5 alle sammen samlet seg ved hytta for \u00e5 hente lapskaus. Det virka som at alle likte den og alle satt ved b\u00e5let og spiste. Da alle hadde spist satt noen og snakket ved b\u00e5let, mens andre la seg i soveposene.  \n  \n\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                              Jeg ligger og sover i posen til h\u00f8yre                                                                                               |\n\n  \nJeg var kald og hadde ikke en sovepose som egnet seg til \u00e5 sove ute om vinteren med. Jeg hadde med en fleecepose som jeg hadde l\u00e5nt fra skolen som jeg hadde inni soveposen min, men jeg var fortsatt kald. Etterhvert fikk jeg l\u00e5ne enda en sovepose som jeg hadde utenp\u00e5 min egen, og det hjalp. Det eneste problemet var at jeg var kald p\u00e5 f\u00f8ttene, men jeg erfarte da at jeg burde ha med flere par med sokker p\u00e5 neste tur, og en tykkere sovepose. Det var det ogs\u00e5 andre som fikk erfart.  \n  \n\n\u00a0\nAlle overlevde natta, og det var jo et av hovedm\u00e5lene. De fleste sto opp rundt 08-09.00 og noen begynte \u00e5 lage egg og bacon til frokost. Jeg for min del sov lengst av alle, og sto ikke opp f\u00f8r kvart p\u00e5 11. Det var det ingen som tok skade av. Da jeg sto opp og skulle ha p\u00e5 meg skoene gikk ikke det helt etter planen. De var helt frosne, s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta de med opp til hytta for \u00e5 tine dem opp f\u00f8r jeg fikk satt dem ordentlig p\u00e5. Da jeg hadde gjort det, kledde jeg p\u00e5 meg og gikk ned til leirplassen og pakket sammen tingene mine, som alle de andre allerede hadde gjort. Det gikk ganske fort og jeg var klar f\u00f8r vi skulle g\u00e5, s\u00e5 alle slapp \u00e5 vente p\u00e5 meg.  \n  \n\n\n\n  \nVi brant granbaret som vi hadde brukt som underlag, og vi pakket sammen alt fellesutstyret. De som hadde ski tok p\u00e5 seg dem, og vi som hadde truger satte p\u00e5 oss dem, s\u00e5 gikk vi nedover til der bilene sto. Jeg ville hjem s\u00e5 jeg hadde god fart nedover. Da alle endelig kom fram til bilene, pakket vi alt utstyret i hengeren, og reiste tilbake til skolen. Der pakket vi ut, hang alt som m\u00e5tte t\u00f8rkes inn i et klasserom, og pakket ut resten. Etterhvert fikk vi avsluttet.  \n  \nSkrevet av Lina\n\n12:42  Ingen kommentarer:      \n\n### Digitale Hjelpemidler\n\nP\u00e5 Mandag 12.01.2015 begynte vi \u00e5 ta i bruk speilrefleks kamera til digitale hjelpemidler. Her skal vi l\u00e6re litt forskjellig fra lukkertid, og vi l\u00e6rer litt om blender, som bestemmer om vi skal ha stor eller liten dybdeskarphet. Vi tok flere bilder av samme gjenstand denne dagen, for s\u00e5 \u00e5 kunne se forskjellen p\u00e5 bildene n\u00e5r vi brukte forskjellige innstillinger p\u00e5 kameraet.\u00a0\n\nDet ble tatt veldig mange bilder denne dagen, \u00e5 vi skal se p\u00e5 noen eksempler lenge ned p\u00e5 siden.\n\n  \nLukkertiden bestemmer hvor lang tid bildebrikken skal eksponeres for lys.\u00a0\n\nFor eksempel lang lukkertid: 1/60s.\u00a0\n\nDette kan brukes for \u00e5 slippe inn mer lys om man \u00f8nsker det.\u00a0\n\nMan kan ofte f\u00e5 uskarpe bilder om man ikke holder kameraet rolig, og hvis man ikke bruker autofokus.\u00a0\n\n  \nEt eksempel p\u00e5 kort lukkertid kan v\u00e6re 1/400s.  \nDet er det ofte mange som bruker i normalt dagslys, og det er nok dette som er mest normalt, avhengig av hvilke bilder du skal ta, hvor man skal ta bilder og n\u00e5r p\u00e5 dagen det eventuelt blir tatt.\u00a0\n\nFor n\u00e5r det kan v\u00e6re lite lys, s\u00e5 kan man alltid \u00f8ke lukkertiden.\u00a0\n\n  \nN\u00e5r det gjelder blender p\u00e5 kameraet, s\u00e5 reguleres \u00e5pningen som slipper inn lyset, s\u00e5 da vil lyset og dybdeskarpheten reguleres.\u00a0\n\nN\u00e5r blender \u00e5pningen er liten, s\u00e5 vil det v\u00e6re stor dybdeskarphet. Det slipper inn mye mer lys, er fin \u00e5 bruke n\u00e5r man skal ta portrett bilder.\u00a0\n\n  \nOg n\u00e5r det gjelder liten blender \u00e5pning, s\u00e5 vil det ha en h\u00f8y verdi, og da blir dybdeskarpheten stor. Dette slipper inn mye mindre lys enn det stor blender \u00e5pning gj\u00f8r, og denne er fint \u00e5 bruke n\u00e5r man skal ta bilder av et landskap, for bakgrunnen vil bli mer skarp.\u00a0\n\n  \nHer skal vi f\u00e5 se to helt like bilder, bare at det er forskjellig blender \u00e5pning p\u00e5 bildene, dette vil du se p\u00e5 bildet:\u00a0\n\n### Friluftslivet \u00e5r 2015, Camping i en kald vinter natt\n\n13.01.2015 var det \u00e5pning for \"Friluftslivets \u00e5r\" og vi fra S\u00f8nsterud naturviter vg1 og vg2 skulle f\u00e5 bli med p\u00e5 dette. Vi pakket utstyr og gjorde oss klare til \u00e5 reise mot Bl\u00e5enga, da vi ankom Bl\u00e5engsdalen tok vi ut utstyret og tok felles utstyret med p\u00e5 en 206 (beltevogn) som kj\u00f8rte direkte opp, mens vi tok p\u00e5 oss truger og ski og begynte \u00e5 g\u00e5 opp mot Bl\u00e5enga som var ca. 2 km \u00e5 g\u00e5. halvveis tungt \u00e5 g\u00e5 med truger for oss som gjorde det, men det gikk bra, vi kom oss opp.\n\n|  |\n|                                                                                             Her g\u00e5r vi mot Bl\u00e5enga p\u00e5 truger og ski                                                                                              |\n\n  \n\u00a0Da vi var oppe la vi ifra oss sekkene og tok av oss sekkene og gikk inn i ei hytte som var p\u00e5 toppen, vi tok oss en lunsjpause og varmet oss, mens vi tenkte ut hvor vi skulle ha leirplassen, da vi alle var ferdig med \u00e5 eta tok vi og gikk litt lengre ned for \u00e5 s\u00e5 finne det perfekte sted. Det vi fant var et sted med tr\u00e6r og skog bak oss som ville gi ly for vinden og det var ellers lite vind rundt plassen v\u00e5r ogs\u00e5. Det var noen som begynte \u00e5 g\u00e5 etter noe som vi kunne bruke som b\u00e5l, t\u00f8rrgran var noe som var best \u00e5 bruke. Vi andre brukte spade og gravde et avlangt hull i sn\u00f8en som da dette b\u00e5let skulle v\u00e6re, da det var gjort gikk vi etter noen grankvister som vi skulle ha som isolasjon under oss der vi skulle sove, noen gikk for \u00e5 hente grankvistene mens vi andre la det spredt utover med flere opp\u00e5 hverandre for et tykt lag med grankvister var det som m\u00e5 til for \u00e5 kunne ligge godt og t\u00f8rt.\n\n  \n\n\n|  |\n|                                                                                                           Her blir bar                                                                                                           |\n\n  \nDa de andre som hadde v\u00e6rt \u00e5 hogd ned t\u00f8rrgraner kom fikk vi lagt dem i midten av soveplassene og kl\u00f8yvde ved til \u00e5 ha innimellom de tre t\u00f8rrgranene. Da sola gikk ned og m\u00f8rket kom over tente vi p\u00e5 b\u00e5let v\u00e5rt, det tok litt tid fordi det meste var bl\u00f8tt, men fyr fikk vi til slutt. Vi fikk lapskaus til middag som vi koste oss med rundt b\u00e5let.\n\n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                  |\n|  |\n|                                                                                       Her sitter vi rundt b\u00e5let og slapper av og skravler                                                                                        |\n\n  \nP\u00e5 kvelden tok vi noen nattbilder som ble ganske fine, vi brukte stativ og Canon 550D med standard linse. Legg merke til Karlsvogna i bakgrunnen.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "163b7c7e-5da5-4c95-8062-e1b6c2011639"}
+{"url": "https://sandved-il.no/next/blog/post/131601/fodt-i-2012-og-lyst-til-a-spille-fotball", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:27Z", "text": "# F\u00f8dt i 2012 og lyst til \u00e5 spille fotball?\n\nPostet av G2012 den 13. Sep 2018\n\nG2012 trener hver onsdag kl. 17.00-18.00 p\u00e5 kunstgressbanen v/Sandneshallen. Hvis du har lyst til \u00e5 v\u00e6re med, s\u00e5 er det bare \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 trening, eller ta kontakt med Daniel dos Santos (dsantos(a)lyse.net). Hjertelig velkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73e16801-50c0-43f1-bc93-6ad325abd9d6"}
+{"url": "http://www.reisemedtog.no/tog1928.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:52Z", "text": "# To typiske togstasjoner i Polen\n\n*13.05.2019 - skrevet av: Kyrre Dahl*\n\nSom i andre land kommer polske togstasjoner i mange varianter. Du finner mange imponerende og fine, noen er hypermoderne mens andre er s\u00e5 stygge at man tror ikke sine egne \u00f8yne. Men, de fleste er et sted i midten: Her er to typiske togstasjoner i Polen 2019.\n\n\n\nDette er stasjonen i Tarnowskie Gory, en av de mange middels store byene i Katowice-regionen. Stasjonsbygningen er elegant og b\u00e6rer preg av at dette har v\u00e6rt et viktig jernbaneknutepunkt. P\u00e5 stasjonsplassen finner man flere minnesmerker fra jernbanehistorien og polsk historie generellt, som tyder p\u00e5 at jernbanestasjonen lenge har v\u00e6rt viktig i lokalsamfunnet.\n\n\n\nP\u00e5 innsiden er stasjonen p\u00e5 ingen m\u00e5te like pen og du f\u00f8ler at du har g\u00e5tt inn i en tidsmaskin og havnet p\u00e5 1950-tallet. Det var ogs\u00e5 trolig siste gangen denne stasjonen ble pusset opp innvendig, men det morsomme med det er at du f\u00e5r et innblikk i togdrift i Polen under den kalde krigen. Det har tydeligvis v\u00e6rt flere butikker eller caf\u00e8er p\u00e5 stasjonen, men jernbanerestauranten var ikke \u00e5pen under mitt bes\u00f8k. Det s\u00e5 dog ut som den kanskje var \u00e5pen p\u00e5 andre dager. Det er lite annen informasjon enn de obligatoriske gule plakatene med avgangstider.\n\n\n\nMen, samtidig er dette ikke en forfallen stasjon, den er b\u00e5de ren og funksjonell og har noen relativt moderne stoler i venteavdelingen. Og, billettlukene er fortsatt \u00e5pne, eller rettere sagt billettluka, for n\u00e5 er det s\u00e5pass f\u00e5 tog som g\u00e5r fra Tarnowskie Gory at det er bare en person p\u00e5 vakt. Denne luka selger bare billetter til lokaltogene i Katowice-regionen, de selger ikke billetter til langdistansetogene med PKP. Men, han bak glasset snakket engelsk, noe som er litt uvanlig p\u00e5 et s\u00e5 lite sted.\n\n\n\nDu m\u00e5 g\u00e5 gjennom en undergang for \u00e5 komme til togene, som i all hovedsak g\u00e5r fra en plattform med to spor. Herfra ser man enda tydeligere at dette har v\u00e6rt en viktig stasjon, for det er et stort omr\u00e5de som ikke brukes. Og s\u00e5 er det en veterantogbane som passerer i det fjerne, det gikk ingen tog der denne dagen, men kanskje du er heldig. Det g\u00e5r 10-14 lokaltog herfra til Katowice hver dag og s\u00e5 g\u00e5r det to langdistansetog daglig, som i all hovedsak g\u00e5r til Poznan, men ogs\u00e5 til andre byer etter det. Alle togene har sitt utspring i Katowice, rundt en time unna. Det g\u00e5r ogs\u00e5 noen f\u00e5 tog til Wielun, som starter her i Tarnowskie Gory.\n\n\n\nDette er hovedstasjonen i Gliwice, en relativt stor by med 200 000 mennesker, som ligger bare 20 minutter fra Katowice. Dette er en helt annen verden, sammenlignet med den andre stasjonen i dette innlegget. Gliwice stasjon er flott pusset opp og fremst\u00e5r som moderne p\u00e5 flere m\u00e5ter, s\u00e6rlig p\u00e5 plattformniv\u00e5, med mange informasjonstavler og ikke minst rulletrapper, som selvsagt er helt frav\u00e6rende p\u00e5 stasjoner som den i Tarnowskie Gory. Selve fasaden i Gliwice er ogs\u00e5 helt annerledes og kanskje ikke like elegant, men jeg synes likevel den er imponerende.\n\n\n\ndet er en helt annen mengde passasjerer i Gliwice, s\u00e5 her har man flere \u00e5pne billettluker og det er delt opp i to avdelinger, en for lokaltog og en for langdistansetog. Det kan v\u00e6re flere betjente luker i hver avdeling. Skal du med langdistanse s\u00e5 ser du etter PKP-logoen p\u00e5 vinduet, skal du med lokaltog setter KS eller Koleje Slaskie p\u00e5 vinduet. Akkurat denne merkingen er obligatorisk p\u00e5 alle stasjoner og relativt lett \u00e5 forholde seg til, men husk at i andre byer kan det v\u00e6re et annet lokalt selskap og for \u00e5 forvirre totalt kan det hende at PKP ogs\u00e5 kj\u00f8rer lokale tog under navnet Polregio.\n\n\n\nGliwice stasjon er flere fasiliteter, som apotek, kiosk og en Subway-restaurant. Det er ogs\u00e5 satt av plass til flere butikker og caf\u00e8er s\u00e5 dette kan ha forandret seg innen du kommer dit. Det er bare et par \u00e5r siden denne opppussingen ble gjennomf\u00f8rt s\u00e5 det er stadig nye ting som skjer, s\u00e6rlig p\u00e5 Jernbanetorget foran stasjonen. Og legg merke til at de har bevart det store veggmaleriet i hovedhallen.\n\n\n\nDet kanskje mest imponerende er plattformene, som er minst like moderne som noe jeg har sett p\u00e5 norske stasjoner og man har tatt seg tid til \u00e5 v\u00e6re litt kreative i arkitekturen. Gliwice er en stasjon med gode forbindelser til nesten hele Polen. Det g\u00e5r flere EIP ( supertog ) til Warszawa og Gdansk daglig og til Wroclaw g\u00e5r det IC-tog omtrent hver time, noen av dem fortsetter til Szczecin, Poznan eller andre destinasjoner. Det g\u00e5r ogs\u00e5 langdistansetog til Radom og Lublin, men det er f\u00e5 forbindelser til Krakow, p\u00e5 grunn av at linja mellom Katowice og Krakow er i d\u00e5rlig stand. Lokalt g\u00e5r det tog til Katowice stort sett to ganger i timen, og det flere daglige avganger til byer som Opole og Nysa m.m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28e8bdad-d91f-4514-9198-ebb8c9b3cd7e"}
+{"url": "https://vegtech.no/produkt/sedummatte-med-biokull-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:31Z", "text": "# Sedummatte med biokull \u2013 6 arter\n\nSedummatten brukes som vegetasjon for sedumtak. Den best\u00e5r av vegetasjon, substrat (mineraljord) og en krympefri ramme som forsterker jorda og beskytter mot erosjon. Det prefabrikkerte teppet dyrkes med hardf\u00f8re l\u00f8vplanter tilpasset det nordiske klimaet i v\u00e5re g\u00e5rder i \u00c5S. Sedumens utseende varierer og p\u00e5virkes av klima, retning og \u00e5rstid. Regelmessig stell gir gode forutsetninger for en frodig og tett vegetasjon, rikere blomstring og lang levetid.\n\n### Produktf\u00f6rdelar:\n\n  - Stabil og lett \u00e5 h\u00e5ndtere samtidig som den gir lang levetid\n  - Dyrkes med substrat som inneholder biokull, som er en klimavennlig jordforbedrer\n  - Trenger bare gj\u00f8dsling annethvert \u00e5r\n  - Godkjent brannsikker i henhold til B\\_(ROOF)(t2)\n\n| **Artikelnr** | 2-12083 (med biokkull) |\n| **M\u00e5l**       | ca 105 x 77 cm         |\n| **Tykkelse**  | ca 30 mm               |\n| **Vekt**      | maks 1000 kg/pall      |\n| **Levering**  | maks 25 st/pall (20m\u00b2) |\n\n### VegTech Sedumtak 1-27\n\nAnbefalt takvinkel: 1-27\u00b0.\n\n1\\. VegTech Sedummatte med biokull ca 30 mm  \n2\\. VT-filt 10 mm  \n3\\. Xerodr\u00e4n VT17\u00a0 17 mm \\*\n\n**Byggh\u00f8yde**: 40-57 mm  \n**Vannbevaring**: ca 22 l/m\u00b2 \\*  \n**Vannmettet vekt**: ca 50 kg/m\u00b2\n\n*\\*Xerodr\u00e4n benyttes p\u00e5 omr\u00e5der med behov for ekstra drenering. Eksempelvis i renner, svanker og andre punkter p\u00e5 tak med mye vann, eller p\u00e5 takflater med lange takfall.*\n\n\n\n### VegTech Sedumtak 0-2\n\nAnbefalt takvinkel: 0-2\u00b0.\n\n1\\. VegTech Sedummatte med biokull ca 30 mm  \n2\\. ND 5+1 27 mm\n\n**Byggh\u00f8yde**: 57 mm  \n**Vannbevaring**: ca 20 l/m\u00b2  \n**Vannmettet vekt**: ca 50 kg/m\u00b2\n\n\n\n### VegTech Sedumtak 0-2 VH+\n\nAnbefalt takvinkel: 0-2\u00b0.  \n\u00d6vrigt: System f\u00f6r extra vattenh\u00e5llande f\u00f6rm\u00e5ga\n\n1\\. VegTech Sedummatte med biokull ca 30 mm  \n2\\. ND 5+1 27 mm  \n3\\. Vannholdende vekstmateriale Grodan TT 40 mm  \n4\\. ND 220 12,5 mm\n\n**Byggh\u00f8yde**: 109,5 mm  \n**Vannbevaring**: ca 50 l/m\u00b2  \n**Vannmettet vekt**: ca 85 kg/m\u00b2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fce86a36-1e21-4a67-8fa7-fb3b3328e745"}
+{"url": "http://ttt.skoletjenesten.no/alternative-fakta-29-19/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:07Z", "text": "# Alternative fakta 29/19\n\n19\\. juli 2019 Torgeir Oma\n\noooOOOooo\n\n\n\n***AF2 \u2013 Engelsk-j\u00e5leri:*** En fast side her i bloggen med tittelen \"Ukens engelsk-j\u00e5leri\" ville neppe mangle stoff. Men forel\u00f8pig holder jeg igjen, og n\u00f8yer meg med enkelte drypp. Bidraget kommer denne gang fra Gina Grieg Riisn\u00e6s i Dagsavisen og hennes intervjuobjekt Elilsabeth Hunter, direkt\u00f8r i Vinmonopolet. Riisnes sp\u00f8r: \"Hva st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 bucket-listen?\". Jeg forst\u00e5r ikke hva hun sp\u00f8r om, for jeg aner ikke hva *bucket-listen* er. Men Hunter skj\u00f8nner nok sp\u00f8rsm\u00e5let, og svarer at hun bl. a. vil se *the Great Wall of China*. At hun velger den engelske betegnelsen i et intervju med en norsk avis, kan kanskje forklares med engelsken i sp\u00f8rsm\u00e5let, eller det kan skyldes at hun har studert i Glasgow.\n\noooOOOooo\n\n\n\n***AF3 \u2013 Sommervikar-veldet:*** Det \u00e5rlige inntoget av sommervikarer avsl\u00f8rer at NRK hverken har kvalitetskontroll (\"kontroll i porten\") eller kvalitetssikring (rutiner som sikrer god kvalitet) n\u00e5r det gjelder den tekniske siden av det som sendes. I god ferie\u00e5nd sender kanalen\u00a0*\"Alltid\" nyheter\u00a0*(mine anf\u00f8rselstegn) reprise av de to foreg\u00e5ende timenes\u00a0*Nyhetsmorgen* fra kl. 9 p\u00e5 hverdager. Det er i hvert fall hva som st\u00e5r p\u00e5 sendeplanen. Mandag hadde en ny ferievikar begynt, og vedkommende hadde trolig ikke rukket \u00e5 lese sendeplanen. Derfor ble sendingen fra kl. 9 i stedet slik (h\u00f8r en versjon komprimert til ca. to og et halvt minutt):  \n\u2013\\_\\_Dagsnytt.  \n\u2013\\_\\_Stillhet i 1 min 27 sek.  \n\u2013\\_\\_BBC World Service kommer inn midt i en talestr\u00f8m, og  \n\\-\\_\\_fortsetter i nesten en halv time.  \n\u2013\\_\\_Plutselig stillhet i et halvt minutt, deretter fortsatt BBC World  \n\\-\\_\\_Service.  \n\u2013\\_\\_Midt i BBC-sendingen begynner plutselig reprisen av  \n\\-\\_\\_Nyhetsmorgen.  \nDet gis ingen forklaring p\u00e5 det som skjer. Jeg gjetter p\u00e5 at det skyldes at ingen journalister er p\u00e5 vakt (det sendes jo reprise), og at ferievikaren plutselig har oppdaget sin feil, retter den og h\u00e5per at den ikke blir oppdaget.\n\noooOOOooo\n\n\n\n***AF4 \u2013 For fris\u00f8rer:*** \"\u2026 og farten er stor nok til at jeg kunne hatt vind i h\u00e5ret om jeg hadde hatt slikt\" skrev Andreas Slettholm i kommentaren *Et mer krevende, men mer levende sentrum* i Aftenposten nylig. Denne bloggen fors\u00f8ker \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 kommentere folks utseende, men n\u00e5r Slettholm selv bringer h\u00e5rpryden p\u00e5 bane, tillater jeg meg \u00e5 gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 oppslaget til h\u00f8yre, fra en kommentar en dr\u00f8y uke tidligere.\n\noooOOOooo\n\n\u00a0   \n*Forsidene av Aftenpostens morgen- og aftenutgave dagen f\u00f8r m\u00e5nelandingen. Hele morgenutgaven kan leses her.*\n\n***AF5 \u2013 M\u00e5nelanding 1:*** M\u00e5nelandingen i 1969 skjedde p\u00e5 en s\u00f8ndag i en tid uten s\u00f8ndagsaviser. Men Aftenposten var tidlig ute, b\u00e5de i morgen -og\u00a0 aftenutgaven l\u00f8rdag (i 1969 hadde Aftenposten to daglige utgaver alle hverdager\\!). I hovedoppslaget p\u00e5 morgenavisens forside siteres korrespondent Trygve Ramberg fra Houston, som skriver nesten lyrisk: \"Mil for mil glir de bort, m\u00e5let er Stillhetens hav\". P\u00e5 forsiden av aftenutgaven st\u00e5r denne teksten under et bilde med tittelen \"Mennesket p\u00e5 m\u00e5nen\":  \n\\_\\_\\_\"M\u00e5let er n\u00e5dd. Landingsfart\u00f8yet st\u00e5r trygt p\u00e5 m\u00e5neoverflaten,  \n\\_\\_\\_klokken er blitt noen minutter over 7 mandag morgen 21. juli  \n\\_\\_\\_1969 (norsk tid). Neil Armstrong har \u00e5pnet utstignings-luken og  \n\\_\\_\\_g\u00e5tt ut p\u00e5 den lille plattformen \u2026\"  \nInne i avisen er en bildeserie av hele landingen. Slik dekket Aftenposten m\u00e5nelandingen over ett d\u00f8gn p\u00e5 forskudd \u2013 med tegninger.\n\noooOOOooo\n\n\n\n***AF6 \u2013 M\u00e5nelanding 2:*** New York Times var sent ute med noe av det avisen skrev i forbindelse med m\u00e5nelandingen. I 1920 hadde nemlig avisen avvist at en rakett kunne virke i vakuum, som er det man har i verdensrommet. Etter alle Apollo-ferdene som forberedelse til m\u00e5nelandingen med Apollo 11 innr\u00f8mmet n\u00e5 avisen at den hadde tatt feil.\n\noooOOOooo\n\n\n\n***AF7 \u2013 Dommedag:*** Overskriften p\u00e5 en usignert artikkel i Resett antyder at det kan bli andre ting en klimaet \u00e5 bekymre seg for etter 3. oktober. Lengre ned i artikkelen nevnes det i forbifarten at \"en kollisjon riktignok er usannsynlig\". Men NASA traff jo blink for femti \u00e5r siden, s\u00e5 for sikkerhets skyld bringer jeg advarselen videre.\n\n..\n\noooOOOooo\n\n\n\n***AF8 \u2013 Installasjon:*** \"Unfolded Landscape \\#1\"\u00a0 er tittelen p\u00e5 en kunstinstallasjon jeg passerer daglig p\u00e5 vei til Sandvika, og som jeg skrev om her i bloggen i fjor (Fra Ulven til Wulff). N\u00e5 har den ene av kunstnerne bak installasjonen, Lise Wulff,\u00a0 preget landskapet p\u00e5 Oust\u00f8ya ved \u00e5 kle inn en stein i strandsonen med hekling. Det f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 noe jeg h\u00f8rte om Realistforeningen p\u00e5 Blindern. Sv\u00e6rt mange av medlemmene reiste daglig med Sognsvannsbanen tll Blindernveien stasjon, og i takknemlighet over at banen eksisterte, fikk Realistforeningen strikket en skinnevarmer i noen meters lengde ..\n\n(Innlegget ble p\u00e5begynt 18.07.2019 og fullf\u00f8rt 18.07.2019)  \nKnappen \"Publiser kommentar\" sender kommentaren til Torgeir,\u00a0som leser den og eventuelt legger den ut her.  \n**Husk \u00e5 svare p\u00e5 regnestykket f\u00f8r du klikker p\u00e5 publiser-knappen\\!**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2ac10c6-2a18-4575-bd58-56a1c9dceffb"}
+{"url": "https://nyheter.bydelstovner.no/images/sommerjobb-for-unge-2023-2816507", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:56Z", "text": "\n\nBilde -  4. juli 2023\n\n# Sommerjobb for unge 2023\n\nStovner-ungdom har sommerjobb i Bydel Stovner sommeren 2023. Her fra gr\u00f8nt vedlikehold og Deichman Stovner, med Amil og Naima.\n\n  - Lisens: Bruk i media \n    Innholdet kan lastes ned, bli brukt og delt i ulike medier av for eksempel journalister, bloggere, spaltister, kommentatorer etc., med den hensikt \u00e5 formidle, fortelle og kommentere dine pressemeldinger, oppslag eller informasjon, forutsatt at innholdet er uendret og brukt i sin helhet. Opphaver skal navngis i den grad og p\u00e5 den m\u00e5ten god skikk tilsier (dette betyr f.eks. at fotografer nesten alltid skal navngis).\n  - Kreditering: Sarah Pierstorff\n  - Opphavsrett: Bydel Stovner\n4\\. juli 2023 08:00\n\n## \u2013 Den beste sommerjobben jeg kunne f\u00e5\n\n307 ungdommer har sommerjobb i Bydel Stovner sommeren 2023. I sommerjobben f\u00e5r de pr\u00f8vd seg blant annet i service og handel, sykehjem, barnehage, p\u00e5 bibliotek og i gr\u00f8nt vedlikehold. Sommerjobb for unge er et tilbud for ungdom i alderen 15 til 23 \u00e5r som bor i Stovner bydel.\n\n## Bydel Stovner\n\nBydel Stovner er en gr\u00f8nn og levende bydel nord i Groruddalen i Oslo. Vi vil v\u00e6re et trygt og inkluderende lokalsamfunn som innbyr til aktivitet, sosialt engasjement og dialog. Vi yter tjenester innen eldreomsorg, oppvekst, sosiale tjenester, helse og en rekke andre av kommunens oppgaver til befolkningen p\u00e5 Stovner.  \nFor \u00e5 sikre best mulig og riktigst mulige tjenester er vi opptatt av \u00e5 stadig utvikle v\u00e5re tjenester sett fra innbyggernes behov. Vi har ambisjoner om \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 den store digitale utviklingen i samfunnet, slik at v\u00e5re tjenester til enhver tid er s\u00e5 gode som mulige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78976e75-99f3-412b-b58c-d97655769bd3"}
+{"url": "https://www.guldmann.com/no/produkter/seil/bariatriske-lofteseil/twin-turner-bariatric", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:47:44Z", "text": "\n\n# Twin Turner - Bariatric\n\n1.  Plassering og st\u00f8tte av store brukere i sideleie\n\n2.  Maks l\u00f8ftekapasitet 500 kg\n\n3.  Tilpasset bariatriske proporsjoner\n\n\n\n\n\n\n\nBeskrivelse\n\n## Vendeseil til bariatriske personer \u2013 vending til sideleie\n\nTwin Turner Bariatric er et vendeseil som brukes til \u00e5 plassere og st\u00f8tte en liggende person i sideleie i forbindelse med f.eks. personlig hygiene.\n\nDet er mulig \u00e5 vende bruker fra side til side uten \u00e5 flytte seilet i sengen under bruker. Twin Turner Bariatric kan ogs\u00e5 med fordel brukes n\u00e5r et l\u00f8fteseil m\u00e5 plasseres under en bariatrisk bruker uten \u00e5 m\u00e5tte rulle eller flytte p\u00e5 bruker. Vendeseilet har en forholdsvis liten overflate, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 unders\u00f8ke, behandle og pleie brukerens hud.\n\nTwin Turner Bariatric er en variant av Guldmann Twin Turner, hvor det i designet er tatt hensyn til bariatriske proporsjoner.\n\nVendeseilet leveres i polyester, et slitesterkt materiale som det er lett \u00e5 arbeide med og som gj\u00f8r det mulig for kroppen \u00e5 puste.\n\nMaksimal l\u00f8ftekapasitet 500 kg.\n\n| Produktnummer | HMS nummer | St\u00f8rrelse | Materiale |\n| ------------- | ---------- | --------- | --------- |\n| 28760         | 291290     | Onesize   | Polyester |\n\n\n\nTrenger du hjelp til \u00e5 velge riktig seil?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef093b01-5bb8-44af-9572-dd79b277f660"}
+{"url": "https://blogg.komplettbedrift.no/tips-og-triks-for-google-docs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:52Z", "text": "# Tips og triks for Google Docs\n\nAv Sandra Lindhjem 1. juni 2023\n\n\n\nLenge var det bare Office-pakka som gjaldt. Men s\u00e5 en dag sa Google: Bli lys\\! Og s\u00e5 leverte de en pakke med produkter som var laget helt fra bunnen og som gav oss akkurat det vi trengte. Og ikke noe mer. Heldigvis ikke noe mer.\n\nF\u00f8rst var Google-pakka stort sett til privat bruk, men flere store bedrifter g\u00e5r n\u00e5 over til det som heter Google Workspace og sier farvel til Microsoft. I pakka med produkter fra Google finner vi, i tillegg til Google Docs, Google Sheets (som er regneark) og Google Slides (som er et powerpoint-aktig presentasjonsprogram) pluss noen til.\n\nI dag skal vi ta for oss Google Docs, alts\u00e5 tekstbehandlingsprogrammet fra Google.\n\nVi har allerede tatt et par runder med tips og triks for de viktigste Microsoft-programmene, og du finner lenker til artiklene her:\n\n## Jobb offline n\u00e5r du er\u2026 offline\n\nGoogle Docs er browser-basert, og man skulle kanskje tro at du hele tiden m\u00e5 v\u00e6re online. Men s\u00e5nn er det ikke. Du kan godt skrive i Docs selv om det tr\u00e5dl\u00f8se nettverket krangler p\u00e5 toget eller du har billigbillett uten wi-fi p\u00e5 flyet. Det kan hende Google sp\u00f8r deg om dette, ellers kan du stille det inn ved \u00e5 velge Fil i dokumentet og Gj\u00f8r tilgjengelig uten nett. S\u00e5 er det bare \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 flyet. N\u00e5r du kommer p\u00e5 nett igjen, blir alt du har gjort synkronisert.\n\n\n\n## Legg inn en lenke uten \u00e5 lete deg i hjel etter en lenke\n\nNoen ganger (ogs\u00e5 kjent som: sv\u00e6rt ofte) trenger vi \u00e5 legge inn en lenke i teksten. Kanskje vil du lenke til en fet iPhone 14 Pro p\u00e5 Komplett Bedrift eller bare tulle litt med noen.\n\nLa oss si du skal legge inn en lenke til Komplett Bedrift. Da er det bare \u00e5 skrive Komplett Bedrift og trykke Ctrl+K, s\u00e5 f\u00e5r du opp noen gode forslag.\n\n\n\n## Lei av \u00e5 taste? Bruk stemmen\n\nComputere er blitt bedre og bedre til \u00e5 forst\u00e5 tale. Om du ikke har testet det p\u00e5 en stund, s\u00e5 anbefaler jeg deg \u00e5 pr\u00f8ve. F\u00f8r skj\u00f8nte datamaskinene fint lite av noe annet enn godt artikulert engelsk, men n\u00e5 fungerer det bra p\u00e5 norsk ogs\u00e5. (Vi har ikke pr\u00f8vd med alle dialekter, s\u00e5 vi garanterer ingenting). Men spytt ut tyggisen, hold deg edru og snakk s\u00e5 tydelig du kan. Du finner funksjonen under Verkt\u00f8y og Stemmestyrt skriving.\n\n## Gj\u00f8r PDF til redigerbar tekst\n\nPDF-er kan v\u00e6re noe herk om du skal gj\u00f8re om p\u00e5 teksten. Men siden verden g\u00e5r videre, er dette blitt bedre og enklere. Ta et PDF-dokument og legg i Google Disk, s\u00e5 blir det gjennomg\u00e5tt av Google, og du kan hente ut en redigerbar versjon i Google Docs.\n\n## Gj\u00f8r Google Docs mer brukbart med Utvidelser\n\nGoogle Docs er selvsagt mer enn godt nok til tekstbehandling og vel s\u00e5 det. Men mange av oss kan ha spesielle behov. Vil du ha lett tilgang til Google Oversetter? Finne ikoner til \u00e5 sette inn i dokumentet? Verkt\u00f8y for \u00e5 signere dokumenter og avtaler? Du finner det meste under Utvidelser-menyen, der du blir tatt til Google Workspace Marketplace hvor du kan s\u00f8ke av hjertens lyst.\n\n\n\n\n## Last ned dokumentet som (bortimot) hva som helst\n\nGoogle ser nok helst at du deler dokumentet og bare lar det ligge i Google Disk, og det er en prima m\u00e5te \u00e5 samarbeide p\u00e5. Men noen ganger trenger du \u00e5 laste ned for \u00e5 levere fra deg et dokument. Da kan du g\u00e5 p\u00e5 Last ned og velge mellom Word-format, PDF-format eller flere andre, ikke minst EPUB, som er greit hvis du er Erlend Loe..\n\nGoogle Docs har utviklet seg fra \u00e5 v\u00e6re et Notebook-aktig verkt\u00f8y til \u00e5 bli et kraftig program for tekstbehandling. Hvis du bare skal skrive, er det lite som tar bort oppmerksomheten. Men pr\u00f8v deg p\u00e5 noen nedtrekksmenyer innimellom, s\u00e5 f\u00e5r du sikkert en og annen overraskelse.\n\nOg pr\u00f8v deg igjen neste \u00e5r. Da er det nok enda noe nytt.\n\n\n\nTemaer: kontorlivet\n\n  \n\n\n\nAv: Sandra Lindhjem\n\nSandra er Komplett Bedrifts eminente markedssjef. Hun har de siste \u00e5rene jobbet med kampanjer i alle former og st\u00f8rrelser, i b\u00e5de Komplett og Komplett Bedrift. Dette har gitt henne et unikt innblikk i det enorme sortimentet som finnes i robotlageret i Sandefjord. Dette blandet med en brennende interesse for IT-utstyr og smarte l\u00f8sninger gj\u00f8r at Sandra kan det meste om de fleste av Komplett Bedrift sine 20 000 varer, v\u00e5re tjenester og ikke minst hvilke muligheter som finnes\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cca4f0b0-a248-4627-94cc-738ea013f786"}
+{"url": "https://pureelisabeth.no/ukategorisert/the-winner-of", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00586.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:01Z", "text": "## \n\n# THE WINNER OF\n\n Posted on 22. mai 2015\n\n\u00c5h, jeg fikk en superhyggelig mail tidligere i dag. Husker dere jeg var p\u00e5 Verket Interi\u00f8r og stylet by Lassen STROPP her forleden? Herlige Henriette som jobber som PR and communication coordinator hos by Lassen skulle i etterkant av dette velge ut et bilde fra stylingen som vant en liten surprise. Og du kan tro jeg hoppet i taket n\u00e5r jeg fikk vite at det ble meg tidligere i dag\\!\\! \ud83d\ude00 Er s\u00e5 utrolig happy for at hun likte b\u00e5de stylingene vi gjorde og bildene jeg tok. Over ser dere to av de fantastisk jentene jeg var sammen med denne kvelden.\u00a0\n\nTommel opp for intime eventer med f\u00e6rre deltakere. Skj\u00f8nner ikke hvorfor ikke enda flere gj\u00f8r dette. Det skaper en helt unik stemning det er vanskelig \u00e5 m\u00e5le seg med\u00a0\u2665 Og b\u00e5de vi og produsent f\u00e5r som regel mer ut av det\\! \ud83d\ude00\n\nN\u00e5 st\u00e5r bryllupsplanlegging p\u00e5 menyen med r\u00f8dvin i glasset. Fin fredag til deg\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41ab7f68-33f2-47d8-a044-dcf8af07a6d0"}
+{"url": "https://www.popklikk.no/musikk/en-av-de-aller-viktigste-countryplatene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:49Z", "text": "## En av de aller viktigste countryplatene\n\n  - Lyttelua\n  - 09/02/2020\n\nP\u00e5 s\u00f8ndag var det 52 \u00e5r siden The Byrds ga ut milep\u00e6len \"Sweetheart of the Rodeo\" (1968).\u00a0\n\n**Tekst: Martin Johannessen**\n\nPlata er spilt inn i Columbia Studios i b\u00e5de Nashville og Hollywood med Gary Usher som produsent. Han hadde produsert de to foreg\u00e5ende Byrds-platene, og solodebuten til Gene Clark i 1967. I tillegg hadde han skrevet l\u00e5ter sammen med The Beach Boys.\n\nThe Byrds besto n\u00e5 av Roger McGuinn, Chris Hillman, Kevin Kelley (fetteren til Hillman) og den unge fremadstormende Gram Parsons.\n\nMan m\u00e5 v\u00e6re d\u00f8v for \u00e5 ikke h\u00f8re hvilken innflytelse Gram Parsons hadde p\u00e5 denne plata. Og det var her den 21 \u00e5r gamle Gram Parsons ble kjent for et st\u00f8rre publikum.\n\n\"The Notorious Byrd Brothes\" (1968) ga god pekepinn p\u00e5 hvor bandet var p\u00e5 vei med utgivelsen av \u00abSweetheart of the Rodeo\u00bb, som ble gitt ut bare syv m\u00e5neder senere.\n\nThe Byrds var definitivt et produktivt og kreativt band til tross for tr\u00f8bbel og stadig skiftende besetning.\n\nBob Dylan var fortsatt en av l\u00e5tskriverne. \u00c5ret f\u00f8r var Dylan i kjelleren sammen med The Band og spilte inn det som etter hvert skulle bli \"The Basement Tapes\". Dylan sendte et par demoer til The Byrds: \"You Ain't Goin' Nowhere\" og \"Nothing Was Delivered\". The Byrds spilte inn begge to. Den ene \u00e5pner plata, den andre avslutter.\n\nPlata var opprinnelig ment som en musikalsk historie gjennom amerikansk popmusikk fr\u00e5 1900-tallet, og skulle omfatte stiler som country, jazz og rhythm & blues. Men det ble et rent country-album til slutt.\n\nGram Parsons viktigste oppgave i livet var tross alt \u00e5 gj\u00f8re countrymusikken popul\u00e6r hos et ungt publikum. Man kan si at han lykkes ganske godt. Men da plata kom ut hadde han allerede forlatt bandet.\n\nMen det er andre folk med p\u00e5 plata ogs\u00e5. Lloyd Green og JayDee Maness briljerer p\u00e5 pedal-steel. Clarence White legger til ekstra gitarer her og der og kontrabassen til Roy Husky er ganske kul. Pianistene Earl P. Ball og Barry Goldberg l\u00f8ftere l\u00e5tene med spretne tangenter.\n\nMen hvem som spiller hva p\u00e5 hvilken l\u00e5t har jeg ikke oversikt over.\n\nL\u00e5tene p\u00e5 plata er stort sett skrevet av andre, som Bob Dylan. Hillman og McGuinn arrangerte den gamle trad-l\u00e5ta \"I'm A Pilgrim\", \"Pretty Boy Floyd\" er skrevet av Woody Guthrie og \"Life in Prison\\#\u00bb er skrevet av Merle Haggard.\n\nFaktisk er det bare Gram Parsons som skrev nye l\u00e5ter til plata: \"Hickory Wind\" og \"One Hundred Years from Now\".\n\nMcGuinn likte ikke at Parsons tok s\u00e5pass stor plass p\u00e5 plata. Produsent Gary Usher forteller:\n\n\"McGuinn was a little bit edgy that Parsons was getting a little bit too much out of this whole thing\u2026 He didn't want the album to turn into a Gram Parsons album.\"\n\nOm det var kontraktsforhold eller kniving om oppmerksomhet er ikke lett \u00e5 bli klok p\u00e5. Men Parsons var faktisk under en annen kontrakt med Lee Hazlewood, og tre av l\u00e5tene han sang p\u00e5 ble tatt opp p\u00e5 nytt med vokal fra McGuinn. Parsons forteller:\n\n\u00a0\u00abHe erased it and did the vocals himself and fucked it up.\"\n\nIkke helt forn\u00f8yd med resultatet der alts\u00e5. Men vokalen forsvant ikke helt, og vi kan fortsatt h\u00f8re stemmen til Parsons p\u00e5 \"Sweetheart of the Rodeo\".\n\nPlata var den f\u00f8rste fra The Byrds som bare ble gitt ut p\u00e5 stereo i USA (mens den kom i b\u00e5de mono og stereo i Europa).\n\nTil tross for at plata til da var den plata som solgte minst, er den i dag regna som en av de aller viktigste countryplatene.\n\nRolling Stone skrev: \u00abThe new Byrds do not sound like Buck Owens & his Buckaroos. They aren't that good. The material they've chosen to record, or rather, the way they perform the material, is simple, relaxed and folky. It's not pretentious, it's pretty. The musician-ship is excellent.\"\n\nLitt bra og litt d\u00e5rlig.\n\nMelody Maker skrev: \u00abNot typical Byrds music, which is rather a pity.\"\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1db35d08-ecd0-4495-b802-be77341b5577"}
+{"url": "https://lakkegata.osloskolen.no/om-skolen/lan-og-leie-av-lokaler/utlan-og-utleie-av-lokaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:57Z", "text": "# Hovedseksjon\n\n# Utl\u00e5n og utleie av lokaler\n\n Publisert: 12.1.2024  Endret: 16.1.2024\n\nDu kan l\u00e5ne skolens lokaler til frivillig aktivitet. I hovedsak skal skolenes lokaler l\u00e5nes ut til lokale, frivillige organisasjoner og idrettslag som tilbyr aktiviteter til barn og unge under 25 \u00e5r.\n\nDu kan s\u00f8ke om \u00e5 l\u00e5ne lokaler for et helt eller et halvt skole\u00e5r, eller til enkeltst\u00e5ende arrangement.\n\nDu kan ikke leie eller l\u00e5ne lokaler i ferie- og fridager, eller n\u00e5r skolen eller kommunen \u00ad\u00ad\u00adhar egne arrangementer i lokalene.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 l\u00e5ne skolens lokaler i helger eller til overnatting, m\u00e5 du kontakte oss direkte og h\u00f8re om mulighetene.\n\nDu kan lese mer om priser og s\u00f8knadsprosessen p\u00e5 kommunens hjemmesider.\n\n## Har du sp\u00f8rsm\u00e5l om utl\u00e5n og utleie av skolen?\n\nKontakt oss hvis du lurer p\u00e5 hvilke rom vi har tilgjengelig.\n# Nytt fra Osloskolen\n\nFalse\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c55214ef-da3a-4673-88b1-a601cb7e78a9"}
+{"url": "https://www.uis.no/nb/laringsmiljosenteret/forskning/avhandling-early-childhood-executive-function-literacy-and-mathematics", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:01Z", "text": "\n\nTen Braak har\u00a0unders\u00f8kt sammenhengen mellom eksekutive funksjoner \u2013 det vil si selvregulering, oppmerksomhets- og atferdskontroll \u2013 og tidlige lese- og matematikkferdigheter hos barn i overgangen mellom barnehage og skole.\n\nI tidlig alder opplever sm\u00e5 barn en enorm utvikling av kognitive ferdigheter \u2013 deriblant eksekutive funksjoner som selvregulering. Men hva er det? Og hvorfor er det s\u00e5 viktig \u2013 spesielt for barn?\n\n\u2013 Selvregulering eller s\u00e5kalte \u00abeksekutive funksjoner\u00bb er evnen til \u00e5 hemme impulser, oppdatere arbeidsminnet og fleksibelt skifte oppmerksomhet. Disse evnene er viktige fordi det er gjennom bruk av for eksempel selvregulering at vi klarer \u00e5 konsentrere oss, l\u00f8se komplekse problemer samt planlegge og gjennomf\u00f8re oppgaver, forklarer stipendiat Dieuwer ten Braak ved L\u00e6ringsmilj\u00f8senteret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c06e24f0-24a6-4d4c-bfbc-28eeec0db766"}
+{"url": "https://www.tronsmo.no/bok/9788256015467/DE_ROMANTISKE_HUNDENE", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:08:52Z", "text": "Av:  \n### DE ROMANTISKE HUNDENE\n\n#### \n\n\"Det var den gang jeg var tyve \u00e5r / og jeg var spr\u00f8. / Jeg hadde mistet et land, / men vunnet en dr\u00f8m.\" Slik begynner titteldiktet i denne samlingen med\u00a043 dikt av den chilenske forfatteren Roberto Bola\u00f1o (1953-2003). Tre \u00e5r etter at Bola\u00f1o vendte tilbake til Chile etter en periode i Mexico var han med \u00e5 grunnlegge *infrarealismen,* en litter\u00e6r bevegelse inspirert av Rimbaud, dadaistene og beatpoetene. \"LEGG ALT BAK DERE, V\u00c5G DERE P \u00c5NY UT P\u00c5 DE NYE VEIENE,\" skrev de i sitt manifest og krevde \u00e5 skrive sant.\n\n\"\u00c5 lese Roberto Bola\u00f1os lyrikk er \u00e5 gjenoppdage Arthur Rimbauds ber\u00f8mte\u00a0ord fra Illuminasjoner om behovet for \u00e5 endre livet - som gjerne surrealistene siterte\"\u00a0Jos\u00e9 Maria Izquierdo i forordet\n\nUtgivelses\u00e5r: 2008  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ea70257-6da7-4962-b1dc-509e339d954b"}
+{"url": "https://datingsider.net/oyenfarge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:39Z", "text": "# \u00f8yenfarge\n\nNovember 25, 2021 by Sex Treff\n\nUlike varianter av myr farge \u00f8yne er gr\u00f8nne og bog-bog brune \u00f8yne. Arten av \u00f8yenfarge. Det antas at den iris nyanse er n\u00e6rt forbundet med naturen av mennesket.\n\n\u0414\u0432\u043e\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0422\u0440\u043e\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0412\u043e\u0441\u044c\u043c\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0428\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439? (\u0447\u0438\u0441\u043b\u043e). FE6F42FE728B825FA43C9C9B4DA60587B2EE9A1C893245B8A9A4423638FB2818DB5DDFEA86001BC21741FC0E546507B22E12B0EE269EF570EBD51AC23D5C6.\n\n71b3b26aaa319e0cdf6fdb8429c112b0cab965 ca120c1003adc0b9d7b78acfb9d8e096:e10adc3949ba59abbe56e057f20f883ec85d5e.\n\n17.10.2016.\n\nDette sier \u00f8yenfargen din om deg.\n\ner det faktisk noen forskere som sier at \u00f8yenfargen din kan si en hel del om personligheten din.\n\nVitenskapen bak bl\u00e5gr\u00f8nne \u00f8yne; Melanin og \u00f8yenfarge; Melaninbasert reaksjon; Bl\u00e5gr\u00f8nne \u00f8yne og lys; \u00d8yefargetabell; Bl\u00e5 gr\u00f8nne \u00f8yne endres.\n\n24.12.2020.\n\nEndre din \u00f8yenfarge Familien min er fylt med brune \u00f8yne folk s\u00e5 det var ikke mye av en sjanse for meg \u00e5 ha den gr\u00f8nne \u00f8yne jeg alltid \u00f8nsket.\n\nBroen Sesong 4 \u041c\u043e\u0441\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d 1,2,3,4 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d. Bron/Broen. PUBG Mobile beta er her med den nye sommersesongen 8: nytt v\u00e5pen, HDR-modus og mer PUBG Mobile sesong 8 beta er her. gjennomf\u00f8rt t\u00e5rnforsvar. Overlev broen i dette morsomme uformelle spillet. Se Episode 4. Episode 4 af s\u00e6son 1. 4. Episode 4. 58m. Saga og Martin ved, at morderen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c31feba-383d-4526-99f0-899192955c6b"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/resource/musically-video-maker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:16Z", "text": "# Topp 21 beste musikalsk videoprodusenter for PC & Android & iPhone\n\nSmarttelefoner har utviklet seg over fantasien. Tilbake p\u00e5 dagen er det ingen m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5 at du kan foreta videosamtale eller livestream gjennom en smarttelefon. Nylig har en slags musikalsk videoproduserende app kommet til folks syn. Den drar fordel av videoopptaksfunksjonene p\u00e5 telefonen din, men med mer moro. Musikalsk Video Maker sies \u00e5 v\u00e6re den nylig sparer for kjedsomhet, gj\u00f8r deg ogs\u00e5 til populariteten blant partiet\\!\n\nI den f\u00f8lgende artikkelen har vi samlet 21 mest popul\u00e6re musikalsk videoprodusentapper for PC, Android eller iPhone. Finn n\u00e5 den du liker, og lag musikkvideoen p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n\n\nAiseesoft Slideshow Maker er kraftig, men brukervennlig Musically Video Slideshow Maker, som hjelper deg \u00e5 lage fantastisk og fantastisk lysbildefremvisning med videoer, bilder og ogs\u00e5 musikk. Ogs\u00e5 kreative videoredigeringseffekter gj\u00f8r lysbildefremvisningen mye mer attraktiv. Forbedre musikken og videoene dine med dynamiske effekter og overganger for \u00e5 lage perfekte musikkvideoer av dine kj\u00e6re. Gj\u00f8r n\u00e5 musikkvideoene dine eventyrlige og herlige ved \u00e5 legge til kvalitetsfiltre og gj\u00f8re dem til et evig minne.\n\n\n\n  - Gj\u00f8r favorittmusikken og bildene dine til perfekte og unike lysbildefremvisningsvideoer.\n  - Gj\u00f8r dine egne musikkvideoer sideshow med bakgrunnsmusikk justerbar.\n  - Rediger videoeffekten som du vil, for eksempel \u00e5 legge til tekst, filter, elementer til videoen din.\n  - Legg til temaer i sidevisningen til musikkvideoen din i henhold til forskjellige emner, for eksempel bryllup, christamas, minne osv.\n\nNr. 1. VideoFX Music Video Maker\n\nVideoFX Music Video Maker er den topprangerte musikalsk videoprodusenten-appen for Android. Det lar deg lage fantastiske lip-sync-musikkvideoer med live videoeffekter og ditt valg av musikk. VideoFX Music Video Maker er superenkelt \u00e5 bruke. Bare velg et lydspor fra musikksamlingen din og begynn \u00e5 skyte leppesynkroniserende ytelse eller handling. Over 50 videoeffekter tilbys for deg, og flere funksjoner inkluderer Stop Motion, Fast Motion, etc.\n\n\n\nNr. 2. Triller - Music Video & Film Maker\n\nTriller er den enkleste musikalsk videoprodusenten \u00e5 lage feilfri video. Du kan lage musikkvideoer av celebkvalitet, skyte vakre filmer og samarbeide med venner for \u00e5 lage gruppevideoer p\u00e5 f\u00e5 sekunder. Massevis av musikk er tilgjengelig for deg \u00e5 lage musikkvideo med de hotteste sangene, og etter opptaket kan du tilpasse videoene dine med tekst, tegninger, emoji, etc. Mange kjendiser har laget Triller-videoer p\u00e5 fly, inkludert Selena Gomez, Rita Ora , Justin Bieber og mer.\n\n\n\nNr. 3. VivaVideo\n\nSom en \"Topputvikler\" i Google Play Store, **VivaVideo** er den beste musikalsk videoprodusenten, videoredigereren, bildevideoeditoren og lysbildefremstilleren, HD-kamera for Android-markedet med over 400 millioner brukere. Ved \u00e5 velge mellom 1000+ brukervennlige videoeffekter som spenner fra temaer, musikk, klistremerker, filtre til animerte klipp og undertekster, kan du enkelt lage videoverk og forvandle hverdags\u00f8yeblikk til kunstvideoer. VivaVideo musikk videoprodusent vil hjelpe deg med \u00e5 lage profesjonelle videohistorier, som montasje, Meme, collage (PIP), lip-sync, duettvideoer, etc.\n\n\n\nNr. 4. Music Video Maker\n\n**Music Video Maker** er den beste videoredigereren og filmredigeringsappen, men hovedsakelig en bildefremvisningsprodusent. Det gir deg den enkleste m\u00e5ten \u00e5 lage, redigere og dele fantastiske fotomusikkvideoer og historier. Med bilder, videoer og mange gratis lisensiert musikk kan du enkelt lage morsomme, inspirerende eller kreative videomusikkvideoer. For folk som leter etter en fotovideo med musikk, ville dette v\u00e6re et bedre alternativ.\n\n\n\nNr. 5 Fideo: Music Video Show\n\n**Nudler** er den beste musikalsk videoprodusenten-appen, s\u00e5 vel som et morsomt videosamfunn. Mange sanger og lydeffekter er tilgjengelig for deg \u00e5 lage gode musikkvideoer. Etter det kan du dele morsomme videoer med venner og familie, levere hvert interessante og spennende \u00f8yeblikk i livet ditt. Dessuten kan du utforske deg mer interessante videoer fra hele verden, finne, f\u00f8lge og samhandle med folk hvis videoer du liker i Fideo-fellesskapet\\!\n\n## Del 3. Topp 10 musikalske videoprodusenter for iPhone / iPad\n\nNr. 1. Flipagram: Video Maker + Music\n\n\n\nNr. 2. Musikalsk\n\n**Musical.ly** er verdens st\u00f8rste kreative plattform for musikkvideoer. Denne plattformen gj\u00f8r det superenkelt for alle \u00e5 lage fantastiske videoer og dele med venner eller til verden. I Musical.ly videoprodusent kan du bruke varm musikk til \u00e5 lage fascinerende videoer, oppdage trender rundt om i verden, blande kule effekter for \u00e5 gj\u00f8re videoen din til magi. Topp kategorier p\u00e5 musical.ly inkluderer musikk, komedie, talent, dyr, etc.\n\n\n\nNr. 3. Funimate videoredigerer\n\n**Funimate** er den enkleste \u00e5 bruke og morsomste musikalsk videoproduserende app for \u00e5 lage fantastiske videoendringer. Du trenger ikke \u00e5 v\u00e6re en ekspert. Funimate forvandler et hverdags \u00f8yeblikkelig \u00f8yeblikkelig til en kreativ video. Med den patents\u00f8kte teknologien kan du lage fantastiske videoer med aldri f\u00f8r sanntidseffekter. Du kan enkelt dele moroa p\u00e5 Instagram, Vine, YouTube, Twitter, Facebook, WhatsApp, Musical.ly eller iMessage og forbl\u00f8ffe vennene dine.\n\n\n\nNr. 4. Skj\u00f8te\n\nEnkel, men kraftig, **Splice** gj\u00f8r det enkelt \u00e5 lage fullt tilpassede, profesjonelle musikkvideoer p\u00e5 din iPhone, iPad eller iPod touch. Se for deg ytelsen til en desktop editor, optimalisert for din mobile enhet. Bare trykk for \u00e5 trimme klipp, justere overganger, legge til langsomme effekter og mer for \u00e5 lage vakre videoer du vil dele. Det har aldri v\u00e6rt enklere \u00e5 redigere som en proff mens du er p\u00e5 farten. Enda viktigere er at skj\u00f8nnheten fungerer med bilder og videoer som er tatt med GoPro og telefonen.\n\n\n\nNr. 5. Video Star\n\n**Video Star** er en eksklusiv app for produsent av musikkvideoer. Det gir mange fantastiske funksjoner som gj\u00f8r deg og vennene dine til stjernene i fantastiske musikkvideoer. Spesifikt kan du velge mellom hundrevis av innebygde effekter og deretter legge til Power Packs for \u00e5 f\u00e5 det fantastiske. Du kan ogs\u00e5 lage reverserte \"bakover\" -klipp, handle sammen med \"kloner\" av deg selv, flytte inn saktefilm & spol fremover, og lag fantastiske stoppbevegelser og gr\u00f8nne skjermeffekter. Dette er ogs\u00e5 en fin m\u00e5te \u00e5 lage Instagram-videoer p\u00e5.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ca0ae13-490f-4cb4-af98-c78d051afb2e"}
+{"url": "https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-testikkelen-testikkelsmerter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:08:32Z", "text": "# Vondt i testikkelen\n\n\n\n# \n\n# Vondt i testikkelen\u00a0(Testikkelsmerter)\n\n**Vondt i testikkelen, testiklene\u00a0og testikkelsmerter kan v\u00e6re\u00a0skremmende. Vondt i testikkelen eller testiklene kan forekomme p\u00e5 venstre og h\u00f8yre side \u2013 eller begge sider samtidig.** Testikkelsmerter kan skyldes\u00a0mindre alvorlige \u00e5rsaker som refererte smerter fra muskler og nerver, myalgi, strekk, seneskade,\u00a0nerveirritasjon i lyske eller setet- andre diagnoser kan v\u00e6re diabetisk nevropati\u00a0eller nyrestein\u00a0\u2013 men husk at det ogs\u00e5 kan, i sjeldne tilfeller, skyldes mer alvorlige problemer som testikkelkreft.\n\n\u00a0\n\nNoen\u00a0av de **vanligste diagnosene**\u00a0er (heldigvis) muskul\u00e6r dysfunksjon (s\u00e5kalte myalgier) i kombinasjon med nerveirritasjon\u00a0i setet, lysken og\u00a0i hoften\u00a0\u00a0\u2013 i dette omr\u00e5det er s\u00e6rlig iliopsoas, quadriceps\u00a0og glutes\u00a0kjent for \u00e5 kunne gi\u00a0smerter mot testiklene.\u00a0Det er derfor viktig \u00e5 analysere / vurdere disse n\u00f8ye og finne ut hvilke som er for aktive og hvilke som er for svake.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nMer alvorlige, d\u00f2g sjeldne, diagnoser kan v\u00e6re testikkelkreft, diabetisk nevropati\u00a0eller lyskebrokk. Vondt i testikkelen\u00a0kan forekomme b\u00e5de p\u00e5 venstre og h\u00f8yre side, og mot innsiden av lysken.\n\n\u00a0\n**\u00c5rsaker** kan v\u00e6re\u00a0overbelastning, traume, fall, ulykke, slitasje / artrose\u00a0(leddslitasje), muskul\u00e6re feilbelastninger og mekanisk dysfunksjon i n\u00e6rliggende ledd (f.eks. hoften eller korsryggen).\n\n\u00a0\n\u2013 N\u00e5r lyskemuskulaturen\u00a0gir vondt i\u00a0testikkelen\n\nEn vanlig diagnose som gir smerter i mot testikkelen\u00a0er skade eller muskeldysfunksjon i hofteleddsb\u00f8yeren \u2013 kalt musculus iliopsoas.\u00a0Denne kan gi tunge\u00a0smerter, innenfor enten venstre eller h\u00f8yre testikkel, som n\u00e6rmest g\u00e5r dypt inn i testikkelen.\u00a0Hvis smertene er mer lokalisert til en side en den andre, vil man ofte se en tilh\u00f8rende restriksjon og stivhet i hofteleddet eller bekkenet p\u00e5 samme side.\n\n\u00a0\n\n**Les mer:** Muskelstrekk i lysken\n\n\n\n\u00a0\nHvem rammes av vondt i testikkelen?\n\nHvem som helst kan rammes av vondt i testikkelen \u2013 menn alts\u00e5.\n\n\u00a0\n\u2013 Kan ramme b\u00e5de gamle og unge\n\nVondt i testikkelen\u00a0er en plage som rammer en st\u00f8rre andel av den mannlige befolkningen en eller annen gang i l\u00f8pet av livet \u2013 b\u00e5de gamle og unge. Det er viktig at man tar smertene p\u00e5 alvor og gj\u00f8r noe med det \u2013 ellers kan det bli gjentagende og forverres.\u00a0Hvis du i tillegg til vondt i testikklen\u00a0har uforklart vektnedgang, feber og /eller magesmerter\u00a0s\u00e5 er det lurt \u00e5 f\u00e5 en unders\u00f8kelse av fastlegen for \u00e5 sjekke at alt st\u00e5r bra til, bare for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden. Heldigvis er den vanligste \u00e5rsaken d\u00e5rlig funksjon i n\u00e6rliggende muskler og ledd.\n\n\u00a0\n**Hva kan jeg gj\u00f8re selv mot muskel- og leddsmerter?**\n\n1\\. Generell bevegelse, spesifikk trening, utt\u00f8yning og aktivitet er \u00e5 anbefale, men hold deg innenfor smertegrensen. To turer i d\u00f8gnet p\u00e5 20-40 minutter gj\u00f8r godt for hele kroppen og vond muskulatur.\n\n2.\u00a0**Triggerpunkt / massasjeballer** anbefaler vi p\u00e5 det sterkeste \u2013 de finnes i forskjelige st\u00f8rrelser slik at du kan treffe godt selv p\u00e5 alle deler av kroppen. **Det finnes ikke bedre egenhjelp enn dette\\!** Vi anbefaler f\u00f8lgende (trykk p\u00e5 bildet nedenfor) \u2013 som er et fullstendig sett med 5 triggerpunkt / massasjeballer i forskjellige st\u00f8rrelser:\n\n\n\n3\\. **Trening:** Spesifikk trening med treningstrikker av ulike motstander\u00a0(slik som dette komplette settet med 6 strikker av ulik motstand) kan hjelpe deg med \u00e5 trene opp styrke og funksjon. Strikktrening medf\u00f8rer ofte mer spesifikk trening, som igjen kan f\u00f8re til mer effektiv skadeforebygging og smertereduksjon.\n\n\n\n4\\. **Smertelindring \u2013 nedkj\u00f8ling:** Biofreeze er et naturlig produkt som kan lindre smerter ved \u00e5 kj\u00f8le ned omr\u00e5det p\u00e5 en sk\u00e5nsom m\u00e5te. Nedkj\u00f8ling anbefales s\u00e6rlig n\u00e5r smertene er meget sterke. N\u00e5r de har roet seg s\u00e5 anbefales varmebehandling \u2013 det er derfor lurt \u00e5 ha b\u00e5de nedkj\u00f8ling og oppvarming tilgjengelig.\n\n5\\. **Smertelindring \u2013 oppvarming:** Det \u00e5 varme opp stramme muskler kan \u00f8ke blodsirkulasjonen og gi smertereduksjon. Vi anbefaler f\u00f8lgende gjenbrukbare hot/cold-pakning\u00a0(trykk her for \u00e5 lese mer om den)\u00a0\u2013 som kan brukes b\u00e5de til nedkj\u00f8ling (kan fryses) og til oppvarming (kan varmes i mikrob\u00f8lgeovn).\n\n\u00a0\n\n  \n**Anbefalte produkter for\u00a0smertelindring ved muskel- og leddsmerter**\n\n\n\n*Biofreeze (Kulde- / kryoterapi)*\n\n\u00a0\nHvor er testiklene?\n\nTestiklene er lokalisert til innsiden av lyskene p\u00e5 undersiden av framsiden av buken.\n\n\u00a0\n#### Testikkelens\u00a0anatomi\n\n\n\nHer ser vi de viktige anatomiske landemerkene i testikkelen.\n\n\u00a0\nMuskulatur rundt\u00a0lysken\n\nVi sier at det er 6 muskler som prim\u00e6rt\u00a0kan gi smerter mot lysken / inn mot testiklene. Disse er musculus psoas majus, iliacus (samlet blir psoas og iliacus kalt iliopsoas), adduktormuskulaturen (best\u00e5ende av adduktor magnus, adduktor brevis, adduktor longus), pectineus, TFL (tensor fascia latae) og setemuskulaturen.\u00a0Lysken og hoften\u00a0er avhengig av god muskelfunksjon for \u00e5 unng\u00e5 skader \u2013 noe som igjen understreker\u00a0viktigheten ved \u00e5 holde hoften, bekkenet og ryggen\u00a0ved optimal funksjon for \u00e5 unng\u00e5 kompenseringsskader. Her ser du en illustrasjon\u00a0med muskelfester.\n\n\n\n\u00a0\n**Det er ogs\u00e5 en rekke ledd som er involvert n\u00e5r vi er inne p\u00e5 muskuloskeletale\u00a0\u00e5rsaker til testikkelsmerter.\u00a0**Da snakker vi hovedsakelig om hoften, hofteleddet, bekkenet, sakrum, halebenet og nedre del av korsryggen.\n\n\n\n\u2013 Vond hofte eller rygg kan bidra til refererte smerter\u00a0mot lyske og testiklene\n\n\u00a0\n\n\u2013 Kroppen er kompleks\u2026 og fantastisk\\!\n\nSom vi noterer oss av bildene ovenfor s\u00e5 er kroppens anatomi b\u00e5de kompleks og fantastisk. Dette betyr igjen at vi m\u00e5 fokusere helhetlig p\u00e5 hvorfor smertene oppsto, f\u00f8rst da kan man finne en effektiv behandling. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 huske p\u00e5 at det aldri *'bare er muskul\u00e6rt'*, **det vil alltid v\u00e6re en leddkomponent, et feil i bevegelsesm\u00f8nster og adferd som ogs\u00e5 utgj\u00f8r en del av problemet**. De fungerer kun **sammen som en enhet.**\n\n\u00a0\n#### Hva er smerte?\n\n**Smerte er kroppens m\u00e5te \u00e5 si ifra p\u00e5 at noe er galt, eller at du har skadet deg eller er i ferd med \u00e5 skade deg.**\u00a0Dette er en indikasjon p\u00e5 at du gj\u00f8r noe feil. Det \u00e5 ikke h\u00f8re p\u00e5 kroppens smertesignaler er egentlig og be om tr\u00f8bbel, da dette er dens eneste m\u00e5te \u00e5 kommunisere at noe er galt. Dette gjelder for smerter og vondter over hele kroppen, ikke bare ryggsmerter som s\u00e5 mange tror. Hvis du ikke tar smertesignalene p\u00e5 alvor kan det f\u00f8re til langvarig problematikk, og du risikerer at vondtet blir kronisk. Naturlig nok s\u00e5 er det en forskjell p\u00e5 litt \u00f8mhet og vondt \u2013 de fleste av oss kan skille mellom disse to.\n\n  \n  \nDersom man mistenker at det er muskler og ledd som er \u00e5rsaken s\u00e5 kan behandling og spesifikk treningsveiledning av en muskuloskeletal ekspert (fysioterapeut, kiropraktor eller manuellterapeut) tilr\u00e5des \u2013 ofte for \u00e5 f\u00e5 langvarig bukt med problemet. Behandlingen vil ta sikte p\u00e5 og bearbeide dysfunksjoner i muskler og ledd, som igjen vil f\u00f8re til redusert forekomst av smerter. **N\u00e5r smerten er dempet, da er det n\u00f8dvendig \u00e5 luke ut \u00e5rsaken til problemet** \u2013 kanskje du har en litt d\u00e5rlig holdning som f\u00f8rer til at noen muskler og ledd blir overbelastet? Ugunstig arbeidsstilling? Eller kanskje du ikke utf\u00f8rer \u00f8velsene p\u00e5 en ergonomisk god m\u00e5te? Eller trener du for lite?\n\n\u00a0\n\n\nDet finnes en rekke mulige diagnoser ved vondt i testikkelen.\u00a0Her finner du en liste over mulige\u00a0\u00e5rsaker og tilstander.\n\n\u00a0\nMulige \u00e5rsaker / diagnoser ved vondt i testikkelen\u00a0er:\n\nBetennelse i\u00a0testikkelen (orkitt)\n\n**Pass p\u00e5 s\u00e5 du ikke blir g\u00e5ende med vondt i testikkelen eller testiklene\u00a0over lengre tid**, ta heller kontakt med en kliniker\u00a0og f\u00e5 diagnostisert \u00e5rsaken til smerten \u2013 p\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r du gjort de n\u00f8dvendige endringene s\u00e5 tidlig som mulig f\u00f8r det f\u00e5r sjansen til \u00e5 videreutvikle seg.\n\n\n\nVanlige rapporterte symptomer og smertepresentasjoner ved vondt i testiklene:\n\n*Akutt vondt\u00a0i\u00a0testikkel*\n\n*Betennelse\u00a0i\u00a0*testikkel**\n\n*Bortdovning i\u00a0*testikkel**\n\n*Brenning i\u00a0*testikkel**\n\n*Dype smerter i\u00a0*testikkel**\n\n*Elektrisk st\u00f8t i\u00a0*testikkel**\n\nForst\u00f8rret testikkel eller testikler\n\n*H\u00f8yre testikkel\u00a0er vond*\n\n*Hogging i\u00a0*testikkel**\n\n*Intense smerter\u00a0i\u00a0*testikkel**\n\n*Knute i\u00a0*testikkel**\n\n*Krampe i\u00a0*testikkel**\n\n*Langvarige smerter\u00a0i\u00a0*testikkel**\n\n*Mauring i\u00a0*testikkel**\n\n*Murring i\u00a0*testikkel**\n\n*Muskelsmerter i\u00a0*testikkel**\n\n*Nervesmerter i\u00a0*testikkel**\n\n*Nummen i\u00a0*testikkel**\n\n*Senebetennelse\u00a0i\u00a0*testikkel**\n\n*Skakk og ujevn testikkel*\n\n*Skarpe smerter\u00a0i\u00a0*testikkelen**\n\n*Skjeve testikler*\n\n*Sliten i\u00a0*testikkelen**\n\n*Stikking i\u00a0*testikkelen**\n\n*St\u00f8l\u00a0i\u00a0*testikkel og rygg**\n\n*S\u00e5r\u00a0i\u00a0*testikkelen**\n\n*Venstre testikkel\u00a0er vond*\n\n*Verking i\u00a0*testikkel**\n\n*\u00d8m i\u00a0*testikkel**\n\n\u00a0\n\n**Kliniske tegn ved vondt i testikkel\u00a0og\u00a0testikkelsmerter**\n\n\u2013\u00a0Hevelse kan forekomme rundt et traume eller ved en infeksjon.\n\n\u2013\u00a0Trykk\u00f8mhet i\u00a0omr\u00e5det\n\n\u00a0\n**Hvordan forebygge vondt i\u00a0testikkelen**\n\n\u2013 Lev sunt og mosjoner regelmessig (aktivitet og\u00a0bevegelse\u00a0er den beste medisin\\!)  \n\u2013 S\u00f8k trivsel og unng\u00e5 stress i hverdagen \u2013 fors\u00f8k \u00e5 ha god s\u00f8vnrytme  \n\u2013 Helhetlig trening rettet mot stabilitet av hofte, rygg og bekken  \n\u2013\u00a0Opps\u00f8k din lege \u2013 det er alltid bedre \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden\n\n\u00a0\n#### Billeddiagnostisk utredning av\u00a0testikkelen og testiklene\n\nNoen ganger kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig med **billeddiagnostikk** (r\u00f8ntgen, MR, CT eller diagnostisk ultralyd) for \u00e5 fastsl\u00e5 den n\u00f8yaktige \u00e5rsaken til problematikken. Normalt sett vil man klare seg uten \u00e5 ta bilder av testiklene\u2013 men det er aktuelt hvis det forekommer mistanke om alvorlig\u00a0patologi.\u00a0Diagnostisk ultralyd kan benyttes for\u00a0\u00e5 sjekke testiklene for cystedannelser, v\u00e6skeansamling (hydrocele) eller kreft mm.\n\n\u00a0\n# MR bilde av\u00a0testikkelen og testiklene\n\n\n\nFoto: MRI Master\n\nDet finnes egne MR protokoller for\u00a0\u00e5 ta bilder av testiklene. Ovenfor ser du et eksempel p\u00e5 en slik MR unders\u00f8kelse.\n\n\u00a0\n# R\u00f8ntgen av testikkel\n\n\u2013 Nei, man tar normalt sett ikke r\u00f8ntgen av testiklene \u2013 man benytter istedenfor MR eller ultralyd.\n\n\u00a0\n\n# Diagnostisk ultralyd unders\u00f8kelse av\u00a0testikkelen\n\n\n\n**Beskrivelse av ultralyd unders\u00f8kelsebildet av testikkelen:** I dette bildet ser vi testikkelen og \u00a0en vvaeskeansamling-i-testikkelen, som blir kalt hydrocele. Dette skyldes normalt sett tidligere traume, men kan ogs\u00e5, i sjeldne tilfeller, skyldes kreft. V\u00e6skes kan fjernes med det medisinske inngrepet vi kaller aspirasjon.\n\n\u00a0\n\n**Tidsklassifisering av vondt i\u00a0testikkelen eller testiklene. Er vondtet ditt rangert som akutt, subakutt eller kronisk?**\n\nVondt i testikkelen\u00a0kan deles inn i *akutte (plutselige)*, *subakutte* og *kroniske (langvarige)*\u00a0smerter. Akutt testikkelvondt\u00a0vil si at personen har hatt vondt i testikkelen\u00a0i mindre enn tre uker, subakutt er perioden fra tre uker til tre m\u00e5neder og den smerten som har en varighet p\u00e5 over tre m\u00e5neder klassifiseres som kronisk.\n\n\u00a0\n**Les ogs\u00e5:** **\u2013 Er det seneBETENNELSE eller seneSKADE?**\n\n\n\n\u00a0\n###### **Referanser:**\n\n1.  MRI Master\n\n2.  ###### Bilder: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundy, Ultrasoundpaedia, LiveStrong\n\n\u00a0\n\n**Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende vondt i testikkelen:**\n\n\u00a0\n**Spm:\u00a0\u00c5rsak til plutselig vondt i testikkelen?**\n\nSom nevnt finnes det en rekke mulige \u00e5rsaker og diagnoser til vondt i testikkelen\u00a0p\u00e5 venstre eller h\u00f8yre side\u00a0\u2013 symptomene m\u00e5 sees i helhet. \u00c5rsak til mer nylig smerte i testikkelen skyldes som regel traume eller st\u00f8t \u2013 det er viktig\u00a0\u00e5 huske p\u00e5 at det er snakk om\u00a0\u00f8mfintlige strukturer dette her.\u00a0Se liste h\u00f8yere opp i artikkelen.\u00a0Hvis du utdyper problematikken din i kommentarfeltet nedenfor s\u00e5 kan vi gj\u00f8re mer for \u00e5 hjelpe deg.\n\n\u00a0\n**Spm: Hvorfor f\u00e5r man smerter i testikkelen? Og hvor kan man f\u00e5 vondt?**  \nSmerte er kroppens m\u00e5te \u00e5 si at noe er galt p\u00e5. Dermed m\u00e5 smertesignaler tolkes som at det er en form for\u00a0dysfunksjon i det involverte omr\u00e5det, som b\u00f8r utredes og videre utbedres med riktig behandling.\u00a0Vondt i testikkelen eller testiklene kan ramme h\u00f8yre testikkel, venstre testikkel eller begge testiklene. Smertene kan f\u00f8les inni, mot en side eller p\u00e5 begge sider.\n\n\u00a0\nVi h\u00e5per denne artikkelen har hjulpet deg. Hvis du har flere sp\u00f8rsm\u00e5l minner vi om at du kan stille disse i kommentarfeltet, via Facebooksiden v\u00e5r, eller sp\u00f8rre noen av v\u00e5re eksperter elt gratis her.\n\n\u00a0\n**SP\u00d8RSM\u00c5L**: \u2013 F\u00e5 svar \u2013 helt gratis\\!\n\n\n\nVennlig hilsen,\n\n**VONDT.net (Inviter gjerne dine venner til \u00e5 like Facebooksiden v\u00e5r)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "994c65ec-83a8-440b-a431-f8285b65b5f0"}
+{"url": "https://www.finanssenteret.as/htg-haitisk-gourde-definisjon-og-historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:55Z", "text": "# HTG (Haitisk Gourde) Definisjon og historie\n\ndesember 14, 2022 av Daisie\n\nDen haitiske Gourde er den offisielle valutaen til Haiti. Gourde ble f\u00f8rst introdusert i 1813 og har v\u00e6rt landets valuta siden den gang. Gourden er delt inn i 100 centimes og er knyttet til amerikanske dollar med en kurs p\u00e5 5 gourd til 1 dollar.\n\nGourdeen ble opprinnelig knyttet til den franske francen med en kurs p\u00e5 1 gourd til 5 franc. Imidlertid, etter Haitis uavhengighet fra Frankrike i 1804, ble gourden devaluert til en rate p\u00e5 1 gourde til 10 franc. Denne devalueringen for\u00e5rsaket inflasjon og \u00f8konomiske vanskeligheter i Haiti, og som et resultat ble gresskaret knyttet til amerikanske dollar i 1947 med en hastighet p\u00e5 5 gourd til 1 dollar.\n\nGourden har opplevd betydelig devaluering mot amerikanske dollar de siste \u00e5rene. I 2000 var kursen 8 gourd til 1 dollar. I 2017 hadde valutakursen n\u00e5dd 70 gourd til 1 dollar. Denne devalueringen har for\u00e5rsaket \u00f8konomiske vanskeligheter for befolkningen i Haiti, ettersom importerte varer blir dyrere og landets eksport blir mindre konkurransedyktig.\n\n#### Hvor mye kan en dollar kj\u00f8pe p\u00e5 Haiti?\n\nEn dollar kan kj\u00f8pe mye i Haiti hvis du vet hvordan du bruker den fornuftig. Her er noen tips:\n\n1\\. Hold deg til lokale markeder og gateselgere: Du vil f\u00e5 mer igjen for pengene hvis du holder deg til lokale markeder og gateselgere. Prisene er generelt lavere enn i turistomr\u00e5der, og du vil kunne prute p\u00e5 bedre tilbud.\n\n2\\. Unng\u00e5 hoteller og restauranter: Hoteller og restauranter har en tendens til \u00e5 v\u00e6re dyre, s\u00e5 det er best \u00e5 unng\u00e5 dem hvis du vil strekke p\u00e5 penger. Pr\u00f8v heller \u00e5 finne billigere overnattingsmuligheter og spis p\u00e5 lokale kafeer eller markeder.\n\n3\\. Kj\u00f8p i bulk: Hvis du kj\u00f8per varer som ris eller b\u00f8nner, er det vanligvis billigere \u00e5 kj\u00f8pe i bulk. P\u00e5 denne m\u00e5ten har du nok til \u00e5 vare en stund, og du vil spare penger i det lange l\u00f8p.\n\n4\\. byttehandel: Hvis du er god til \u00e5 prute, kan du pr\u00f8ve bytte for varer og tjenester. Dette er en fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 det du \u00f8nsker til en lavere pris.\n\n5\\. Vet hvor du skal dra: Det er visse steder i Haiti hvor du kan finne gode tilbud p\u00e5 varer. For eksempel er hovedstaden Port-au-Prince kjent for sine markeder hvor du kan finne gode tilbud p\u00e5 kl\u00e6r, elektronikk og andre varer.\n\nved \u00e5 f\u00f8lge disse tipsene kan du f\u00e5 dollaren til \u00e5 g\u00e5 langt i Haiti. Hvilket selskap trykker amerikanske penger? Department of Treasury's Bureau of Engraving and Printing (BEP) er ansvarlig for utskrift av all papirvaluta og pass i USA. BEP avtaler med private selskaper for \u00e5 skrive ut valuta, som deretter sendes til Federal Reserve System for distribusjon.\n\n##### Hvilke amerikanske banker er p\u00e5 Haiti?\n\nDet er noen f\u00e5 amerikanske banker i Haiti, inkludert:\n\n\\-Bank of America  \n\\-Citibank  \n\\-Wells Fargo\n\nDisse bankene tilbyr en rekke tjenester til sine kunder, inkludert sparing og brukskontoer, l\u00e5n og investeringsmuligheter. De tilbyr ogs\u00e5 valutavekslingstjenester, noe som kan v\u00e6re nyttig for reisende eller de som driver forretninger i Haiti. Hvor mye er $50 US i Haiti? Forutsatt at du refererer til haitiske gourder, fra september 2020, er $50 amerikanske dollar lik omtrent 7500 haitiske gourder.\n\n### Hva er det viktigste politiske partiet i Haiti?\n\nDet viktigste politiske partiet i Haiti er partiet til den haitiske nasjonalkongressen (Parti du Congr\u00e8s National Ha\u00eftien, eller PNCH). Partiet ble grunnlagt i 1957 av Fran\u00e7ois Duvalier, som ble president i Haiti i 1971. PNCH er det st\u00f8rste partiet i Haiti, med flertall i lovgiver og regjering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7182c3e8-d1c0-4cb1-b77d-250c510831e0"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/vinterstudio/nytt-fall-pa-samme-sted-1.15295420", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:25Z", "text": "18\\. desember 2020 kl. 11:26\n\n## Nytt fall p\u00e5 samme sted\n\nFederica Brignone gj\u00f8r akkurat som Schmidhofer og havner i ubalanse i samme sving. Hun er imidlertid fort oppe og st\u00e5r, helt synlig for kamera.\n\nHun sier hun f\u00f8ler smerte over alt n\u00e5r hun kommer til m\u00e5l, men hun kj\u00f8rte i det minste ned selv.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d1bd07f-ed1d-46e1-bd14-2c55247ce2d9"}
+{"url": "https://risorkystkultursenter.no/arkivene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:06:05Z", "text": "\n\n\n\n\n\n**Arkivene\u00a0p\u00e5 Moen**\n\n\u00a0\nI l\u00f8pet av en hundre\u00e5rsperiode sj\u00f8satte\u00a0b\u00e5tbyggeriene p\u00e5 Moen om lag 1000 dekkede b\u00e5ter og en rekke mindre b\u00e5ter.\u00a0Samlet sett har bedriftene etterlatt seg et omfattende arkivmateriale.\u00a0\n\n\u00a0\nSiden\u00a02017\u00a0har Ris\u00f8r kystkultursenter\u00a0arbeidet med sikring av dette arkivmaterialet. John Bj\u00f8rnholt og Hallvard\u00a0Ellefsen s\u00f8rger for at dokumenter og tegninger systematiseres og registreres i\u00a0henhold til Arkivverkets retningslinjer og programvare.\u00a0\n\nFra Em. Moen & S\u00f8nns b\u00e5tbyggeri ble hele\u00a0arkivet overdratt til Aust-Agder kulturhistoriske museum og arkiv (Kuben) i\u00a0Arendal.\u00a0\n\nN\u00e5 (2022) planlegges samme endestasjon for mesteparten av arkivet  \netter\u00a0K. Christensen & Co. \u2013 Moens b\u00e5tbyggeri p\u00e5 Hammer\u00e5ker.\u00a0\n\nArkivmaterialet fra H.\u00a0Gregersens b\u00e5tbyggeri er fortsatt i familiens eie.\u00a0Foresp\u00f8rsler om innsyn\u00a0rettes til Signe Gregersen.\u00a0\n\nFor \u00e5 ha\u00a0enkel, digital tilgang til det som avleveres, scannes sentrale dokumenter,  \ntegninger og foto. Arkivarbeidet er en viktig og omfattende for Ris\u00f8r  \nkystkultursenter.\u00a0\n\nVi vil g\u00e5 i dialog med Kuben for \u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilgjengeliggjort et\u00a0representativt utvalg av materialet p\u00e5 Digitalarkivet.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13b5204a-c666-4ed5-b270-d19a867aee6c"}
+{"url": "https://www.nasjonalmuseet.no/utstillinger-og-arrangementer/museet-for-samtidskunst/utstillinger/2008/lovaas--wagle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:09:28Z", "text": "# L\u00f8vaas & Wagle\n\n  -   4. april\u201317. august 2008 \n\n  -  Museet for samtidskunst\n\nAstrid L\u00f8vaas og Kirsten Wagle starta sitt samarbeid allereie under studietida ved Statens h\u00e5ndsverks- og kunstindustriskole p\u00e5 byrjinga av 1980-talet. Deira arbeidsfellesskap har resultert i eit av samtidas mest markante norske kunstnarskap. Med utgangspunkt i utradisjonelle materiale, som brukte ulltepper, nylonstr\u00f8mper, regnt\u00f8y, sokkar og strikkeluer, skapar dei veggtepper som er visuelt sl\u00e5ande, vakre, overraskande og rike p\u00e5 referansar til kunsthistoria.\n\nL\u00f8vaas & Wagles formspr\u00e5k er knytt til s\u00e5 ulike felt som \u00e5kletradisjonen, den minimalistiske kunstens geometriske former og abstrakt ekspressivt m\u00e5leri. I tillegg til alle sine veggarbeid, har L\u00f8vaas & Wagle utf\u00f8rt ei rekkje utsmykkingsoppdrag. Det siste, og st\u00f8rste, er dekoreringa av den nye norske operaens fasade. I utstillinga visast prosessen fram til det endelege resultatet i form av skisser, pr\u00f8ver og andre forarbeid til dette prosjektet.\n\nUtstillinga i Nasjonalmuseet vil vere den til no st\u00f8rste presentasjonen av deira arbeid og skal vise verk fr\u00e5 ulike faser i kunstnarskapet, og nokre heilt nye verk.\n\nKurator for utstillinga er Vibeke Waallann Hansen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02cefe28-7670-408d-b9d1-240137bfb2ab"}
+{"url": "http://www.infiniste.com/cougars-dating-gratis-dating-sider-nakenbilder-justin-bieber-erotiske-tegnrier-for-voksne-enkelt-skien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:38Z", "text": "Han er h\u00e5ndverker og selvstendig n\u00e6ringdrivende. LieOverflate utf\u00f8rer overflatebehandling og korrosjonsbskyttelse for Sexy sko netherlands escort service AS. Jakken har en avslappet fasong med h\u00f8y krage, glidel\u00e5s til lukking og en delikat splitt i begge sider i nerkant. Mellom Langefoss og Damfoss ligger den minste av \u00f8yene i sentrum. Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 gj\u00f8re dette tilgjengelig for flere. P\u00e5 tross av disse bruddene p\u00e5 menneskerettigheter uttalte dav\u00e6rende utenriksminister i USA, Madelaine Albraigth at sanksjonene var verdt det. 2001 gikk USA til angrep p\u00e5 Afganistan etter anklager om at ledelsen i landet var ansvarlige for angrepet p\u00e5 World Trade Center. HJEM TEAM BOOKING KONTAKT BEHANDLINGER PRISER Nettbutikk PERSONVERNERKL\u00c6RING More Vare nr. ORE24483 kr399.00 P\u00e5 swingers xxx watch free porn movies Antall: 1 Produktdetaljer Look and feel like the star you are in our Lightning & 4. Sjekk referanser \u2013 se eksempler p\u00e5 ulike l\u00f8sninger, som ofte inspirerer, og det vil ogs\u00e5 hjelpe deg \u00e5 vite hva du kan forvente estetisk fra CRC i2\u00ae konstruksjoner etter noen \u00e5rs bruk. En teori sier at dette er tanker, som kommer borti h\u00f8rselsnervene og dermed f\u00e5r en lyd. D\u00f8rer N\u00e5r det gjelder d\u00f8rer er det som regel hengslene som skaper ulyder. Landevei gruppe 4 \u2013 Swingers oslo kontaktannonser i norge Sandberg Planen i sommer er som f\u00f8lgende, jeg vil v\u00e6re mer eller mindre hjemme i Oslo i hele sommer s\u00e5 tantrisk massasje bergen old man sex tenkte \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 kj\u00f8re treninger som normalt om folk melder seg p\u00e5 vi appen. Vi har valg ut fem plagg som passer perfekt til denne overgangen mellom sommer og h\u00f8st. Vi \u00f8nsker \u00e5 bygge en meningsfull merkevare som m\u00f8ter kunder og samarbeidspartneres forventninger til etikk, ansvarlighet, b\u00e6rekraft og l\u00f8nnsomhet. Les mer 2 Sv: Hva \u00abligner\u00bb p\u00e5 MS? \u2026\u00a0fra spinal pr\u00f8ven s\u00e5 slik ut om det skulle ha noe si: (Gresk for meg) SP-Erytrocytter 0 10\\*\\*9/L SP-Leukocytter 15 224026 10\\*\\*6/L \u2026 Du vil ogs\u00e5 f\u00e5 tilsendt presentasjonen pluss bonusmateriale som tar for seg animasjoner og overganger. Som tidligere \u00e5r bidrar vi p\u00e5 standen til Polaris med et par motorsykler p\u00e5 utstilling. De bruger meget tid p\u00e5 at lede, indtil de en dag f\u00e5r nok og tager p\u00e5 ferie. Dette utf\u00f8res av erfarne samarbeidspartnere som deler v\u00e5rt fokus p\u00e5 tids- og kostnadsbesparende l\u00f8sninger. Mange av de ansatte er ogs\u00e5 slektninger av grunnleggerne Karl og Olav. Dette er ikke en selvhjelpsbok for par. Pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 med meg flest mulig forelesninger. Tiltaksklasse 3 er \u00f8verste niv\u00e5 og tiltaksklasse 1 er lempeligste. 00:17:45 Alle fekk tilbod om \u00e5 reise heim jamnleg mot trekk i hyra. Nesoddtunets Venner og \u00abKafeentusiastene\u00bb er ikke blitt spurt, og jeg lurer veldig p\u00e5 hvor mange av beboerne som kan svare p\u00e5 en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse (Questback) p\u00e5 egenh\u00e5nd? Solitaire 11-5164 Elegant solitaire enstens diamantring med avrundede former utf\u00f8rt i hvitt gull 585. Resistent stivelse dannes n\u00e5r kokte b\u00f8nner, linser, eskorte nett eskorte i kristiansand havre, poteter og andre stivelsesrike matvarer avkj\u00f8les til under 25 grader etter koking (6). P\u00e5melding til foredraget P\u00e5melding til seksa (middag etter foredraget) Meny Intendanten E-post: Send e-post Presse: Se v\u00e5r guide rundt det free sex dating severdigheter alesund dekke et foredrag i OMS her. Det g\u00e5r helt greit p\u00e5 pr\u00f8ven, men etterp\u00e5 merker man at all fagkunnskapen er glemt. Riktig behandling raskest Nice big boobs norske pornomodeller De mikrobiologiske laboratoriene m\u00e5 bli organisert mest mulig effektivt slik at ressursene utnyttes til det beste for pasientene. Teksten af E. N. I salg n\u00e5\\! kr\u00a02,500.00 (Holst, Elling): Guldtop. En boks inneholder 100 kapsler og varer 33-100 dager ved anbefalt bruk. Det ble et jevnt og spennende sluttspill for J14 2-divisjon p\u00e5 Lillehammer i dag. Jeg opplever at kundene er mer mottagelig for andre typer bilder, og har lettere for \u00e5 akseptere bilder i kunstsjangeren. Skandale under NM Det ble et dramatisk og regntungt NM langbane i Kristiansand. Bilde 1: Jaer sangkor gikk h\u00e5nd i h\u00e5nd med Jaer ungdomsforening. Men vi kan ikke produsere noe slikt over natten. Her skal den marineres i 30-45 minutter. Er du gravid og mistenker at du er smittet med viruset, m\u00e5 du kontakte lege. Det var f\u00f8rste gang de som skal lede ETCH 2019 var samlet, og sammensetningen av i de ulike komiteene er bred, noe som gir et sterkt team med solid og variert bakgrunn. Brukerflaten\u00bb som jeg kaller det i mangel av noe bedre (m\u00e5ten du styrer lydprogrammet p\u00e5) er veldig rett fram og logisk i hele rekka av \u00abklassiske\u00bb flersporsprogrammer: Logic, Garageband, ProTools og Cubase. Man har derfor bedet Czaren at oph\u00e6ve saadant Slaverie og indf\u00f8re en maadelig Frihed, som kunde opmuntre Undersaatterne, og blive Regieringen til Fordeel. All tekst og musikk er egenkomponert, og l\u00e5tene handler om hendelser, gjenstander og situasjoner barn lett kan identifisere seg med. Plopps musikere har lang erfaring i arbeidet med barn og musikk, b\u00e5de som pedagoger og som profesjonelle ut\u00f8vere.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7f8dc03-d01d-4809-bca0-da9f152f5065"}
+{"url": "https://www.flowers4fiji-islands.com/northern/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:39Z", "text": "    ### Fortykket hud\n\n## Northern blomster, gavekurver, sjokolade og kaker\n\n## Bestill blomster, gavekurver, sjokolade og kaker for Northern\n\n\u00d8nsker du \u00e5 sende din familie eller venner en bukett med blomster, gavekurv, sjokolade, kaker, parfymer eller gaver i Northern. Vi kan tilby hjemlevering i alle byer i Northern.\n\nSe v\u00e5rt store utvalg av blomster, gavekurv, sjokolade, kaker, parfymer eller gaver p\u00e5 nett og la v\u00e5rt profesjonelle team ta seg av bestillingen din. I de fleste byer tilbyr vi levering samme dag og vi aksepterer alle betalingsmetoder.\n\nTa en titt p\u00e5 v\u00e5r sv\u00e6rt h\u00f8ye Trustpilot-anmeldelsesscore med tusenvis av anmeldelser og vit at vi vil strebe etter \u00e5 ha forn\u00f8yde kunder. V\u00e5rt kundesenter er \u00e5pent 7 dager i uken for din bekvemmelighet.\n\n**CORONAVIRUS-OPPDATERING** V\u00e5re kontorer er \u00c5PNE og v\u00e5r lokale blomsterhandler i Northern er ogs\u00e5 \u00c5PEN FOR LEVERINGER.  \nVi vil oppdatere dette varselet hvis situasjonen endrer seg.\n\n### Sjekk v\u00e5re levering omr\u00e5der i Northern, Fiji:\n\nPrisen p\u00e5 produktene kan variere avhengig av valgt dato og omr\u00e5de.  \nVelg en leveringsdato og en leveringsby.\n\n## SAMME DAG LEVERING AV BLOMSTERBUKETTER, SJOKOLADE, KAKER OG GAVER\n\nVi samarbeider med lokale leverand\u00f8rer i Northern for \u00e5 f\u00e5 levert leveringen din raskt og effektivt.\n\n**VI TILBYR 7 DAGER I UKEN KUNDESERVICE FOR LEVERINGEN DIN I NORTHERN**\n\nDu kan n\u00e5 oss alle dager i uken og ogs\u00e5 i ferier, da vi har \u00e5pent 7 dager i uken og 365 dager i \u00e5ret.\n\n**VI TILBYR BLOMSTERBUKETTER, SJOKOLADE, KAKER OG GAVER**\n\nVi tilbyr et stort utvalg av blomsterprodukter til alle anledninger; Bursdagsbuketter, morsdagsblomster, valentinsdagsblomster, nyf\u00f8dt baby og mye mer. Vi tilbyr ogs\u00e5 et stort utvalg av planter, kaker, gavekurver og blomsteroppsatser som kan leveres hvor som helst rundt Northern\n\n\u00a0\n## Blomster Northern, Fiji\n\nInternett blomsterhandler er en internasjonal levering nettverk forbundet med mange ledende blomsterhandlere verden. Vi er en av de ledende internasjonale Blomsterbutikker som tilbyr levering av blomster i over 100 land. V\u00e5rt team av profesjonelle blomsterhandlere spesialister p\u00e5 kvalitet blomster, planter og Gavekurver og er kjent for v\u00e5r god kundeservice.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43d3bf8c-fb20-4448-9d5b-b675606ee454"}
+{"url": "https://forum.roede.com/topic/20527-jeg-trenger-%C3%A5-trene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:15Z", "text": "Jeg har(HIPP HURRA\\!) g\u00e5tt ned masse den siste m\u00e5neden\\! Og det er fordi jeg klarer \u00e5 trene mer\\! Har aldri likt \u00e5 trene, har alltid f\u00f8lt meg feit og kvapsete og d\u00e5rligere enn alle andre. Men s\u00e5 fant jeg en artikkel i Tr\u00f8nderavisa om noe som heter Livegym.no Det er et treningssenter p\u00e5 nett og n\u00e5 f\u00e5r jeg inn flere trenings\u00f8kter om dagen. Jeg har begynt med zumba OG aerobic OG styrke(ja, er s\u00e5\u00e5\u00e5 stolt\\!)Kanskje noen fler kan f\u00e5 hjelp her? Egentlig perfekt \u00e5 kombinere med Roede\\!\n\n\u00a0\nLykke til alle sammen\\!\\!\\!\n\n\u00a0\nHei\\!\n\n\u00a0\nDu f\u00e5r treningen opp p\u00e5 pc'en din. S\u00e5 du f\u00e5r p\u00e5 en m\u00e5te en treningsinstrukt\u00f8r rett hjem i stua. Jeg har koblet pc'en opp mot tv'en min s\u00e5 det blir stort ogs\u00e5. S\u00e5 trener jeg bare her p\u00e5 stua.  De har alt mulig av timer og dessuten er det latterlig billig\\! Bare 50 kroner i m\u00e5neden(og ikke noe bindingstid og innmeldingsavgift og s\u00e5nn\\!)Og det er skikkelig flinke folk. Ikke s\u00e5nne helt perfekte og hypre som f\u00e5r deg til \u00e5 f\u00f8le deg d\u00e5rlig, men trivelige og folkelige liksom. Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 lage en link, s\u00e5 kan du jo se om det er noe som kan hjelpe deg ogs\u00e5  Lover ikke at det blir en link, vet ikke helt hvordan jeg gj\u00f8r det... \n\nBle det en link?\\!\n\nBirtemor. \n\nSkrevet Juni 23, 2012  \n\nS\u00e5 fint den funket\\! (STOLT\\!\\!) Ja, det tror jeg kan fungere for deg ogs\u00e5\\! Jeg har ogs\u00e5 pr\u00f8vd trening dvd'er, har aldri klart det jeg heller. Det blir s\u00e5 kjedelig og statisk\\! Dette blir virkelig noe HELT annet\\! Og du treffer masse folk der, det er noen som er inne p\u00e5 siden hele tiden, s\u00e5 det blir liksom litt sosialt ogs\u00e5\\! Jeg har f\u00e5tt med fler av vennene mine ogs\u00e5, s\u00e5 n\u00e5 blir det bare artigere og artigere, for vi g\u00e5r p\u00e5 timer \"sammen\" og inviterer hverandre for \u00e5 motivere\\! Helt topp, alts\u00e5\\! \u00c5, kj\u00e6re vene, h\u00f8res ut som rene predikanten her. Sorry alts\u00e5, men er bare s\u00e5 begeistret over at jeg trener s\u00e5 mye plutselig\\! \n\n\n### **Gjest Yvonnie**\n\nBirtemor. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52b960a5-a9c9-4263-82ab-757f8f9258ba"}
+{"url": "https://norgescasino.net/zillard-king-spilleautomat-med-oppgraderte-wild-symboler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:31Z", "text": "# Zillard King \u2013 Spilleautomat med oppgraderte wild-symboler\n\njanuar 22, 2023januar 22, 2023 by Henrik Kristiansen\n\n1.11 Ulemper med Zillard King\n\n1.12 Konklusjon\n\n## Zillard King \u2013 Spilleautomat med oppgraderte wild-symboler\n\nZillard King er en ny og moderne spilleautomat som byr p\u00e5 en rekke spennende funksjoner og muligheter. Automaten har oppgraderte wild-symboler som gir deg sjansen til \u00e5 vinne stort, samt et rekke bonuser og flere andre godbiter. I tillegg til dette har automaten et unikt tema som tar deg med p\u00e5 en reise gjennom magisk kongerike. Les videre for \u00e5 finne ut mer om Zillard King.\n\n### Hva er Zillard King?\n\nZillard King er en 5-hjuls, 20-linjers spilleautomat med oppgraderte wild-symboler. Automaten er utviklet av spillutvikleren Microgaming og byr p\u00e5 et magisk kongerike som tema. Spilleautomatens symboler best\u00e5r av konger, dragen og magiske juveler, og det er fokus p\u00e5 \u00e5 skape et magisk milj\u00f8.\n\n### Oppgraderte wild-symboler\n\nDen st\u00f8rste stjernen p\u00e5 Zillard King er de utrolige oppgraderte wild-symbolene. N\u00e5r du treffer et wild-symbol p\u00e5 hjulene, vil det oppgraderes til et st\u00f8rre wild-symbol som dekker flere hjul. Dette \u00f8ker dine vinnersjanser betraktelig, og gir deg st\u00f8rre sjanser til \u00e5 vinne stort.\n\n### Andre funksjoner og bonuser\n\nDet finnes flere andre spennende funksjoner og bonuser p\u00e5 automaten. For eksempel kan du samle opp magiske juveler som gir deg gratisspinn. I tillegg er det en rekke andre bonuser som du kan utl\u00f8se ved \u00e5 treffe bestemte kombinasjoner p\u00e5 hjulene.\n\n### Hvordan spille Zillard King?\n\nSpillet er ganske enkelt \u00e5 spille. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 velge antall linjer du \u00f8nsker \u00e5 spille p\u00e5, og hvor mye du \u00f8nsker \u00e5 satse. N\u00e5r dette er gjort, trykker du p\u00e5 \u00abspin\u00bb-knappen og hjulene begynner \u00e5 spinne.\n\n### Vinnersjanser\n\nVinnersjansene p\u00e5 Zillard King er ganske gode. Den h\u00f8ye gevinstmultiplikatoren og de oppgraderte wild-symbolene \u00f8ker sjansene dine til \u00e5 vinne stort. Automaten har ogs\u00e5 en rekke bonuser som gir deg ekstra gevinster.\n\n\ud83d\udc49\u00a0 Electric Sam - Elk Studios spilleautomat\n\n### Grafikk og musikk\n\nGrafikken p\u00e5 Zillard King er utrolig detaljert og legger til et magisk preg p\u00e5 automaten. I bakgrunnen h\u00f8rer du en melodi som f\u00f8lger temaet, og som skaper en stemning av eventyr.\n\n### Innsatser\n\nInnsatsene p\u00e5 Zillard King er ganske rimelige. Minimumsinnsatsen er 0,20 kr, mens maksimumsinnsatsen er 200 kr. Dette gj\u00f8r automaten til et godt alternativ for spillere som \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve ut en moderne spilleautomat, uten \u00e5 risikere for mye penger.\n\n### Tilgjengelighet\n\nZillard King er tilgjengelig p\u00e5 de fleste online kasinoer som tilbyr Microgaming-spill. Dette gj\u00f8r det enda lettere \u00e5 pr\u00f8ve automaten ut.\n\n### Oppsummering\n\n**Zillard King** er en moderne spilleautomat som har oppgraderte wild-symboler, bonuser, et magisk tema og gode vinnersjanser. Automaten er enkel \u00e5 spille, og du kan pr\u00f8ve den ut p\u00e5 de fleste online kasinoer som tilbyr Microgaming-spill. Automaten er ogs\u00e5 ganske rimelig og du kan satse fra 0,20 kr per spin.\n\n### Fordeler med Zillard King\n\n  - **Oppgraderte wild-symboler** \u2013 Zillard King har oppgraderte wild-symboler som \u00f8ker sjansene dine til \u00e5 vinne stort.\n  - **Bonuser og gratisspinn** \u2013 Automaten har flere bonuser og gratisspinn som du kan utl\u00f8se ved \u00e5 treffe bestemte kombinasjoner.\n  - **Innsatser** \u2013 Innsatsene er rimelige og du kan satse fra 0,20 kr per spin.\n  - **Grafikk og musikk** \u2013 Automaten har en magisk grafikk og musikk som skaper en stemning av eventyr.\n\n### Ulemper med Zillard King\n\n  - **Litt begrensede innsatser** \u2013 Innsatsene er begrenset til maksimum 200 kr per spin, noe som kan v\u00e6re litt begrensende for spillere som \u00f8nsker \u00e5 satse mer.\n  - **Lite nyhet** \u2013 Automaten har et ganske klassisk tema og noen spillere kan synes at det ikke er helt nytt og spennende.\n\n### Konklusjon\n\nZillard King er en utrolig spennende spilleautomat som byr p\u00e5 oppgraderte wild-symboler, bonuser og gratisspinn. Automaten har ogs\u00e5 et magisk tema og ganske rimelige innsatser. Det er litt begrensede innsatser og noen kan synes at temaet er litt klassisk, men dette tar ikke vekk fra det faktum at automaten er utrolig underholdende.\n\n\n\nHei, jeg heter Henrik og jeg er forfatteren av NorgesCasino.net. Her vil du f\u00e5 informasjon om de beste bonusene, de siste spillene og de nyeste trendene innen online casinoer i Norge. Vi gir deg ogs\u00e5 nyttig informasjon om regler og retningslinjer for \u00e5 beskytte deg mot \u00e5 spille for mye. Vi hjelper deg med \u00e5 finne det beste casinoet for deg og gir deg tips om hvordan du kan f\u00e5 mest mulig ut av din kasinoopplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74f98e65-6bdc-4150-9fb0-e88ec6300aa8"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/uteliv/i/bGkXnd/utvider-pstereo-til-tre-dager-i-2016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:48Z", "text": "# Utvider Pstereo til tre dager i 2016\n\nI sitt tiende \u00e5r utvider Pstereo festivalen med en dag.\n\n\n\nkai kristiansen\n\nPublisert: 21. august 2015 kl. 18:04  Oppdatert: 21. august 2015 kl. 18:06 \n\nI 2016 er det ti \u00e5r siden Pstereo ble arrangert for f\u00f8rste gang. Det markerer festivalen med en ekstra dag.\n\n\\- Det er i anledning at det er tiende \u00e5ret at festivalen arrangeres. En ekstra dag er en fin markering av det, sier B\u00e5rd Flikke i Pstereo.\n\n### Gir tilbake til publikum\n\nDet betyr at festivalen vil starte torsdag og g\u00e5 til og med l\u00f8rdag. Styreleder Heidi Fossland sier festivalen g\u00e5r veldig bra, og at de derfor har lyst til \u00e5 gi publikum noe tilbake.\n\nStyrelederen understreker at dette i f\u00f8rste omgang gjelder 2016, og at de ikke n\u00f8dvendigvis kommer til \u00e5 gj\u00f8re det hvert \u00e5r.\n\n\n\n### Denne gjengen var f\u00f8rst inn p\u00e5 Marinen\n\n### \\- Kvalitet viktigst\n\n\u00c5rets Pstereo ble utsolgt allerede i juli. Fossland sier de har hatt et enormt trykk fra publikummere som ikke rakk \u00e5 kj\u00f8pe billett. Det er ogs\u00e5 en av grunnene til at neste \u00e5rs festival blir en tredagers.\n\n\\- Hvert eneste \u00e5r pr\u00f8ver vi \u00e5 skape noe nytt. Vi skal vokse, men ikke for fort. Kvalitet er det som er viktigst for oss, sier Fossland.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc0f5d7c-48cf-4411-8de2-05e1a58f9dfe"}
+{"url": "https://afgruppen.no/selskaper/consolvo-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:39Z", "text": "\n# Consolvo\nConsolvo utf\u00f8rer oppdrag innen industri, bygg og infrastruktur.\n\nConsolvo har solid erfaring og er landsledende innenfor rehabilitering og vedlikehold av konstruksjoner som bruer, bygninger, fasader p\u00e5 boliger og industribygg, tunneler, bane, parkeringshus, skip, kaier og kraftanlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4138d5ca-9a85-41ed-a53e-ed2a4ba53876"}
+{"url": "https://www.greatwhiteholdings.com/no/predatory-k9-s-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:26:45Z", "text": "\n\n\n\nPREDATORY K9'S JAKT\n\n\u200b\nRovdyr er altfor rikelig i hele Alberta. Fra yipende pr\u00e6rieulver p\u00e5 pr\u00e6riene, til de dype hylene fra de gr\u00e5 ulvene i den m\u00f8rke boreale skogen. Suksessratene i v\u00e5re Great White-leire er h\u00f8ye for begge artene. En av de st\u00f8rste tingene er \u00e5 h\u00f8re deres kj\u00f8lende hyl ekko gjennom b\u00f8rsten mens en jeger venter p\u00e5 et skudd. De er alle sv\u00e6rt vokale og reagerer godt p\u00e5 anrop, enten det er etterlignede vokaliseringer eller n\u00f8danrop. P\u00e5 rovdyrjaktene v\u00e5re bruker vi begge teknikkene s\u00e5 vel som agn. Vi driver jaktene fra to separate leire. Coyoter jaktes fra v\u00e5re hjortleirer i sentrum av Alberta og ulver fra bj\u00f8rneleiren v\u00e5r i den nordlige boreale skogen. Kalde temperaturer i sv\u00e6rt avsidesliggende omr\u00e5der gj\u00f8r ulvejaktene v\u00e5re til en sann utfordring. Heldigvis er jaktene satt opp med oppvarmede persienner for v\u00e5re kunder og er alle pre-agnet. V\u00e5r coyote-jakt vil garantert bringe spenning for gutter som \u00f8nsker mer action og n\u00e6re m\u00f8ter.\n\n\u200b\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "996b47ea-df90-484d-b455-14f14e92e525"}
+{"url": "https://europas-historie.net/kantsetikk2.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:29:47Z", "text": "-----\n\n# Kants etikk.\n\n### Andre del\n\nF\u00f8rste del av denne teksten  \nOversikt over alle tekstene p\u00e5 europas-historie.net\n\nSkrevet av Tor F\u00f8rde.\n\nKilder for dette kapitlet er:\n\n  - Immanuel Kant: \"Grunnlaget til moralens metafysikk.\"\n  - Frederick Copleston: \"A history of Philosophy\" - bind 6.\n\nBoka \"Morallov og frihet\" ble utgitt av Gyldendal i 1970, og boka har en norskspr\u00e5klig versjon av Kants \"Grundlegung zur Metaphysik der Sitten\" - \"Grunnlaget til moralens metafysikk\" - fra 1785 i sine helhet. Her gir Kant ei grei oversikt over sin moralfilosofi, og det er dette skriftet jeg f\u00f8rst og fremst holder meg til her.\n\n#### F\u00f8rste kapittel.\n\n###### Overgang fra den alminnelige moralske fornuftserkjennelse til den filosofiske.\n\n\"Det er umulig \u00e5 tenke seg noe i verden, ja til og med utenfor den, som uten innskrenkning kan ansees for godt, annet enn en god vilje.\" Det finnes mange gode egenskaper, men de kan ogs\u00e5 brukes til onde form\u00e5l. Uten at en god vilje er til stede er ingenting godt, men kan brukes til \u00e5 gj\u00f8re ondt. Den gode vilje er ikke god p\u00e5 grunn av det den gj\u00f8r eller utretter, men den er god i seg selv. En god vilje er god selv om den skulle v\u00e6re maktesl\u00f8s eller udugelig.\n\nMenneskets form\u00e5l er ikke lykken. Mennesket er fra naturens side ikke utstyrt for \u00e5 v\u00e6re lykkelig. Fornuften, som veileder menneskene, og noen ganger styrer dem, er ikke innrettet mot lykke. \"I virkeligheten finner vi ogs\u00e5 at jo mer et kultivert menneske anvender sin fornuft p\u00e5 livets nytelser og lykken, desto lenger bort kommer det fra den sanne tilfredshet.\" Det finnes en langt verdigere bestemmelse for menneskene enn lykken, og det er denne fornuften er bestemt for. For denne m\u00e5 menneskenes egeninteresse vike.\n\n\"Fornuften er alts\u00e5 ikke tilstrekkelig skikket til \u00e5 lede viljen med sikkerhet n\u00e5r det gjelder dens gjenstander og tilfredsstillelsen av alle v\u00e5re behov.\" Fornuftens sanne oppgave er ikke \u00e5 frembringe en vilje som er god som et middel til et eller annet form\u00e5l, men en vilje som er god i seg selv. Av denne grunn kan fornuften direkte v\u00e6re en hindring n\u00e5r det gjelder \u00e5 n\u00e5 lykken, selv om lykken er en tilstand det er verdt \u00e5 strebe etter.\n\nBegrepet plikt inneholder begrepet god vilje. Menneskene gj\u00f8r mange handlinger som i overensstemmelse med plikten uten \u00e5 gj\u00f8re dem for pliktens del. Men en handling er f\u00f8rst virkelig god n\u00e5r den gj\u00f8res for pliktens del.\n\n> \"Det er plikt \u00e5 gj\u00f8re godt mot andre der man kan, og dessuten finnes det mange sjeler som er s\u00e5 deltakende anlagt at de endog uten slike motiver som forfengelighet eller egennytte, finner indre tilfredsstillelse i \u00e5 spre glede rundt seg og som fryder seg over \u00e5 finne andre tilfreds som et resultat av hva de har gjort for dem. Men jeg vil hevde at i et slikt tilfelle vil en handling av dette slag, hvor pliktmessig og tiltalende den enn er, likevel ikke ha noen ekte moralsk verdi. Den st\u00e5r p\u00e5 like for med andre tilb\u00f8yeligheter, for eksempel streben etter \u00e6re,\"\n\nHer er Kant sv\u00e6rt streng. Det kan synes som om det at vi gj\u00f8r v\u00e5r plikt med glede er lite verdt, men dersom vi har \"onde lyster\", og likevel greier \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5r plikt er dette mer verdt. Copleston bemerker at dette synes \u00e5 st\u00e5 i motsetning til den alminnelige oppfatning om at en integrert personlighet, der tilb\u00f8yelighet og pliktf\u00f8lelse faller sammen, er verdifull, og h\u00f8yere utviklet enn en personlighet som er i strid med seg selv, der plikten gj\u00f8res med ulyst. Men det Kant sterkt vil ha frem at det har egenverdi \u00e5 handle for pliktens skyld. Med plikt mener ikke Kant oppgaver og forpliktelser som noen ytre myndighet, eller for den saks skyld Gud selv, har p\u00e5lagt mennesker. Plikten er den moralske lov som individet selv kommer fram til. (Mer om det senere.)\n\nVi f\u00e5r da setningen: \"En handling utf\u00f8rt av plikt har sin moralske verdi ikke i hensikten som derved skal oppn\u00e5s, men i den maksime i henhold til hvilken handlingen blir besluttet.\" Verdien avhenger ikke av om handlingen er vellykket, men av det prinsipp for ens vilje som handlingen ble utf\u00f8rt etter. Viljen st\u00e5r midt mellom sitt prinsipp a priori, som er formalt, og sin drivfj\u00e6r a posteriori, som er materiell.\n\nEn ny setning f\u00f8lger: \"Plikt er en handlings n\u00f8dvendighet av aktelse for loven.\" Handlingens moralske verdi ligger ikke i dens virkning, eller noe handlingsprinsipp som henter sin begrunnelse fra handlingens hensikt.\n\nHvilken lov er slik at viljen for \u00e5 v\u00e6re god m\u00e5 la seg bestemme av den uten \u00e5 ta hensyn til handlingens virkning? Det er handlingens allmenne lovmessighet. Denne skal v\u00e6re viljens prinsipp: \"Jeg skal aldri g\u00e5 fram annerledes enn slik at jeg ogs\u00e5 kan ville at min maksime skal bli en allmenn lov.\" Dette er ogs\u00e5 i full overensstemmelse med den vanlige fornuft, som viser seg i at folk har dette prinsippet for \u00f8ye i sine dommer. Det er for eksempel ikke akseptert at man kan lyge for \u00e5 komme seg ut av et knipetak. For dersom dette ble akseptert gjaldt ingen l\u00f8fter lenger. Kant har tiltro til den alminnelige moralske d\u00f8mmekraft til folk flest, og den er en forutsetning for hans moralfilosofi. Likevel er det et b\u00e5de praktisk og intellektuelt behov for moralfilosofien.\n\n#### Andre kapittel.\n\n###### Overgang fra den popul\u00e6re moralfilosofi til moralens metafysikk.\n\nKant skriver at det pliktbegrepet som han har kommet fram til ikke grunner seg p\u00e5 erfaring, selv om utledningen av det er gjort ved \u00e5 unders\u00f8ke bruken av den praktiske fornuft. Men kan ikke vite om handlinger som er gjort i overensstemmelse med plikten er gjort p\u00e5 grunn av plikten.\n\nDe fleste av v\u00e5re handlinger er i overensstemmelse med plikten, skriver Kant. Likevel er de fleste handlinger selviske. Men selv om menneskene ikke er fullstendig dydige og fortreffelige blir ikke id\u00e9ene om rettferdighet og sannhet og den moralske plikt mindre verdt og av mindre betydning og alvor av den grunn. Disse id\u00e9ene er virkelige og har virkelighet i det de kan bevege menneskene. De gjelder for alle fornuftige vesener.\n\nMan kan ikke gi moralen noe d\u00e5rligere r\u00e5d enn at den skal bygge p\u00e5 eksempler, selv om eksempler kan gi inspirasjon. Moralske handlinger skjer ikke ved etterlikning eller imitasjon, men ut fra den gode vilje. Derfor har \"den rene forestilling om plikten og om den moralske lov overhodet, uten \u00e5 v\u00e6re blandet med noe fremmed innslag av empiriske tilskyndelser, en langt mektigere innflytelse p\u00e5 det menneskelige hjerte kun ad fornuftens vei (hvorved fornuften f\u00f8rst blir klar over at den i seg selv ogs\u00e5 kan v\u00e6re praktisk) enn alle andre drivfj\u00e6rer som man kan p\u00e5vise p\u00e5 empiriens omr\u00e5de, slik at fornuften i bevissthet om sin egen verdighet forakter de empiriske drivfj\u00e6rer og litt etter litt kan bli deres herskerinne.\" En blandet morall\u00e6re, som henter \u00e5rsaker fra b\u00e5de empirien og fra fornuftens prinsipp, skaper derimot lett forvirring.\n\nKant skriver at ut fra disse betraktninger blir det klart \"at alle moralske begreper har deres sete og opprinnelse fullstendig a priori i fornuften.\" De kan ikke bli trukket ut fra noen empirisk erkjennelse. Det er av den st\u00f8rste viktighet \u00e5 hente disse begrepene og lovene i den rene fornuft, og bestemme den praktiske fornufts fulle evne.\n\nEnhver ting i naturen virker etter lover. Bare et fornuftig vesen har evne til \u00e5 handle etter forestilling om lover, alts\u00e5 etter prinsipper - det har en vilje. Siden det kreves fornuft for \u00e5 avlede handlinger fra prinsipp, s\u00e5 er viljen ikke annet enn praktisk fornuft. N\u00e5 trenger man ikke alltid \u00e5 f\u00f8lge fornuften, man kan ha tilb\u00f8yeligheter som g\u00e5r p\u00e5 tvers av fornuften.\n\nForestillingen om et objektivt prinsipp i den utstrekning dette er tvingende for en vilje heter et (fornufts-)bud og budets formel heter imperativ.\n\nAlle imperativ blir uttrykt ved et *skal*. Alle imperativ p\u00e5byr enten *hypotetisk* eller *kategorisk.* Hypotetiske imperativ er instrumentelle. De p\u00e5byr en handling som middel for \u00e5 oppn\u00e5 noe annet. Det kategoriske imperativ derimot, framstiller en handling som objektivt n\u00f8dvendig i seg selv uten relasjon til et annet form\u00e5l.\n\nKant klassifiserer handlinger etter form\u00e5l, forskjellige typer hypotetiske imperativ og dyktighets imperativ. Sistnevnte foreskriver hva som m\u00e5 gj\u00f8res for at man skal oppn\u00e5 et bestemt resultat. Dyktighet i valg av midler til \u00e5 oppn\u00e5 egen velferd kan kalles for *klokskap* i den mest innskrenkede betydning av ordet. Det kategoriske imperativ er moralens imperativ. Handlingstypene klassifisert og ordnet etter hvilken n\u00f8dvendighet viljen er underlagt er i stigende rekkef\u00f8lge:  \n(1) dyktighetsregler,  \n(2) klokskapsr\u00e5d og  \n(3) moralske p\u00e5bud.  \nDe f\u00f8rste imperative kan kalles tekniske, de andre pragmatiske (som h\u00f8rer til velferden) og de siste moralske.\n\nHvordan er disse imperativene mulige? Den f\u00f8rste handlingstypen har sin \u00e5rsak i n\u00f8dvendigheten av \u00e5 kunne noe for \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 oppn\u00e5 noe. Klokskapsimperativene er vanskeligere \u00e5 fastsette, siden det er vanskelig \u00e5 fastsette hva som er n\u00f8dvendig \u00e5 kunne for \u00e5 bli lykkelig. Man er ikke i stand til med full visshet ut fra en eller annen grunnsetning \u00e5 fastsl\u00e5 hva som virkelig ville gj\u00f8re en lykkelig. Men kan ikke handle etter bestemte prinsipp for \u00e5 bli lykkelig, men m\u00e5 f\u00f8lge empiriske r\u00e5d, for eksempel n\u00e5r det gjelder diett, sparsommelighet, h\u00f8flighet, tilbakeholdenhet osv.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan moralens imperativ er mulig trenger et svar. Det kan heller ikke avgj\u00f8res eller illustreres ved eksempler at og hvordan dette imperativet finnes. Tilsynelatende kategoriske imperativ kan ogs\u00e5 fryktes \u00e5 v\u00e6re hypotetiske imperativ, skriver Kant. For eksempel at imperativet \"du skal ikke gi falskt l\u00f8fte\" egentlig er \"du skal ikke avgi falskt l\u00f8fte for at du, n\u00e5r du blir avsl\u00f8rt, ikke skal miste tilliten\".\n\nMuligheten av et kategorisk imperativ m\u00e5 unders\u00f8kes fullstendig a priori. Det er en vanskelig oppgave. \"Det er bare et eneste kategorisk imperativ: \"Handl bare etter den maksime gjennom hvilken du samtidig kan ville at den skal bli en allmenn lov.\" Den regel man handler etter skal alts\u00e5 v\u00e6re slik at man kan \u00f8nske at alle fulgte denne regelen. Kant skriver at dette imperativet ogs\u00e5 kunne v\u00e6re: *\"Handl som om maksimen for din handling gjennom din vilje skulle bli en almen naturlov.\"*\n\nKant fortsetter med \u00e5 regne opp noen plikter inndelt i plikter overfor en selv og overfor andre mennesker, og i fullkomne og ufullkomne plikter:\n\n1\\. Et menneske blir trett av livet p\u00e5 grunn av mange lidelser og fordi alt ser h\u00e5pl\u00f8st ut. Men det sp\u00f8r seg selv om det ikke vil v\u00e6re i strid med plikten overfor seg selv gj\u00f8re slutt p\u00e5 livet sitt. Dersom hans maksime var: \"Av egenkj\u00e6rlighet gj\u00f8r jeg meg til prinsipp \u00e5 forkorte livet mitt n\u00e5r det \u00e5 leve videre inneholder trusselen om mer ubehag enn l\u00f8fte om behag.\" Kan dette prinsippet bli en almen lov? Det kan det ikke, skriver Kant.\n\n2\\. En annen m\u00e5 l\u00e5ne penger. Og han forst\u00e5r at for \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne pengene m\u00e5 han love \u00e5 betale dem tilbake p\u00e5 et bestemt tidspunkt. Men han vet at han ikke er i stand til \u00e5 betale tilbake pengene. Han sp\u00f8r seg da om det ikke er utillatelig og pliktstridig \u00e5 hjelpe seg ut av n\u00f8den p\u00e5 denne m\u00e5ten. Dersom han lover \u00e5 betale tilbake blir maksimen: \"N\u00e5r jeg mener at jeg er i pengen\u00f8d, vil jeg l\u00e5ne penger og love \u00e5 betale dem tilbake selv om jeg vet at det vil aldri skje.\" Sp\u00f8rsm\u00e5let er om dette er riktig? Hvordan ble tilstanden dersom min maksime ble en alminnelig lov? Blant annet ville folk slutte \u00e5 l\u00e5ne bort penger. Maksimen ville derfor v\u00e6re selvmotsigende.\n\n3\\. En tredje finner et talent i seg som med foredling kan gj\u00f8re ham til et brukbart menneske. Men han foretrekker et behagelig liv framfor \u00e5 utvikle talentet. Han sp\u00f8r likevel seg selv om dette er en riktig maksime. Og han finner at det er det ikke, siden det ville f\u00f8re til at kulturen og samfunnet forfalt.\n\n4\\. En fjerde, som lett kunne hjelpe andre, ser at andre sliter med store vansker. Men han tenker: \"Hva ang\u00e5r det vel meg. La enhver v\u00e6re s\u00e5 lykkelig som Himmelen vil det. Jeg vil ikke ta noe fra ham eller misunne ham. Og heller ikke vil jeg hjelpe ham\\!\" Kant skriver at det er ikke mulig \u00e5 ville dette som prinsipp for en naturlov. Enhver kan komme til \u00e5 trenge hjelp.\n\nKant skriver at vi anerkjenner gyldigheten av det kategoriske imperativet. Men siden vi har tilb\u00f8yeligheter som ikke vil f\u00f8lge det, gis det bare en generell gyldighet som vi kan tilpasse og forhandle med. Likevel: \"s\u00e5 viser det likevel at vi virkelig anerkjenner gyldigheten av det kategoriske imperativ og at vi (med full aktelse for det) bare tillater oss noen, som det synes oss, uviktige og avtvungne unntak.\"\n\nKant skriver at han har vist at dersom plikt er et begrep som skal ha betydning og v\u00e6re lovgivende kan dette bare uttrykkes i et kategorisk imperativ, og ikke i et hypotetisk imperativ. Videre er ogs\u00e5 inneholdet av dette kategoriske imperativet bestemt, men det er ikke vist a priori at et slikt kategorisk imperativ eksisterer.\n\nDet er ikke mulig \u00e5 avlede eksistensen av dette prinsippet fra den menneskelige natur. Fra den menneskelige natur kan man avlede subjektive prinsipp og tilb\u00f8yeligheter. \"Her ser vi n\u00e5 at filosofien i virkeligheten befinner seg i en betenkelig stilling. Det standpunkt den inntar skal v\u00e6re sikkert til tross for at det ikke er avhengig av eller kan st\u00f8tte seg p\u00e5 noe verken i himmelen eller p\u00e5 jorden.\" Det kategoriske imperativ skal alts\u00e5 v\u00e6re en fornuftslov som er gitt p\u00e5 forh\u00e5nd for all erfaring.\n\n> \"Sp\u00f8rsm\u00e5let er alts\u00e5 dette: Er det en n\u00f8dvendig lov for alle fornuftsvesener til enhver tid \u00e5 bed\u00f8mme sine handlinger etter slike maksimer som de selv kan ville skal tjene som alminnelige lover?\"\n\nDersom fornuften helt alene bestemmer atferden (og det er muligheten for dette som vi vil unders\u00f8ke), s\u00e5 m\u00e5 den n\u00f8dvendigvis gj\u00f8re dette a priori.\n\nKant foretar noen bestemmelser: Viljen tenkes som en evne til \u00e5 bestemme seg til \u00e5 handle i overensstemmelse med forestillinger om visse lover. Denne evnen finnes bare hos fornuftige vesener.  \nDet som tjener viljen til objektiv grunn for denne selvbestemmelsen er *form\u00e5let*. Det som gj\u00f8r handlingen mulig er *midlet.* Den subjektive grunn til at man begj\u00e6rer er *drivfj\u00e6ren*, den objektive grunnen til at man vil er *beveggrunnen*. Praktiske prinsipp er *formale* n\u00e5r de er abstrahert bort fra subjektive form\u00e5l, og *materielle* n\u00e5r de viser seg i individene.\n\n> \"Men anta at det fantes noe hvis tilv\u00e6relse har en absolutt verdi i seg selv, noe som i egenskap av form\u00e5l i seg selv kunne v\u00e6re en grunn til bestemte lover, - da ville grunnen til et mulig kategorisk imperativ, dvs. en praktisk lov, ligge i dette og bare i dette.\n> \n> N\u00e5 sier jeg: Mennesket, og ethvert fornuftig vesen overhode, eksisterer som form\u00e5l i seg selv, ikke bare som et middel til bruk etter forgodtbefinnende for den ene eller andre vilje;-\"\n\nAlt som er gjenstand for tilb\u00f8yeligheter har bare en betinget verdi. Fornuftige vesener kalles personer, og deres natur s\u00e6rkjenner dem som form\u00e5l i seg selv. De setter f\u00f8lgelig en grense n\u00e5r det gjelder vilk\u00e5rlig behandling.\n\nDersom det finnes et \u00f8verste praktisk prinsipp, et kategorisk imperativ for den menneskelige vilje, s\u00e5 m\u00e5 forestillingen om det v\u00e6re at det er et form\u00e5l for enhver, fordi det er et form\u00e5l i seg selv, og dette er et objektivt prinsipp for viljen og kan tjene som en allmenn praktisk lov. Grunnen til dette prinsippet er at den fornuftige natur eksisterer som et form\u00e5l i seg selv.\n\n> \"Det praktiske imperativ blir derfor f\u00f8lgende: Handel slik at du alltid bruker menneskeheten b\u00e5de i din egen person og i enhver annens person samtidig som et form\u00e5l og aldri bare som et middel.\"\n\nKant konkretiserer dette gjennom de tidligere brukte eksemplene:  \nFor det f\u00f8rste hva ang\u00e5r begrepet om den n\u00f8dvendige plikt mot seg selv, den personen som tenker p\u00e5 selvmord sp\u00f8r seg om hans handling er i overensstemmelse med id\u00e9en om menneskeheten som et form\u00e5l i seg selv. Det finnes en egenverdi ut over ubehaget ved tilv\u00e6relsen, og denne egenverdien i egen person har man ikke lov til \u00e5 \u00f8delegge p\u00e5 grunn av at tilv\u00e6relsene synes ut\u00e5lelig og meningsl\u00f8s.\n\nFor det andre, den personen som har i hensikt \u00e5 gi et falskt l\u00f8fte vil innse at han ved det bare bruker den andre som et middel til et form\u00e5l som den andre ikke deler.\n\nFor det tredje n\u00e5r det gjelder tilfeldige plikter mot en selv m\u00e5 handlingene som f\u00f8lger av dem v\u00e6re i harmoni med menneskeheten i en selv som form\u00e5l. Derfor b\u00f8r man utvikle de talenter en har.\n\nFor det fjerde m\u00e5 idealet om menneskeheten som form\u00e5l i seg selv f\u00f8re til at man s\u00f8ker \u00e5 fremme dette hos andre.\n\nDette prinsippet om menneskeheten som form\u00e5l er ikke hentet fra erfaringen. For det f\u00f8rste siden det er allment og gjelder for alle fornuftige vesener (og v\u00e5r erfaring er for begrenset til \u00e5 gi et s\u00e5 vidtrekkende prinsipp). For det annet fordi menneskeheten ikke blir framstilt som et menneskelig form\u00e5l (subjektivt), men som et objektivt form\u00e5l som skal utgj\u00f8re den \u00f8verste innskrenkende betingelse for alle subjektive form\u00e5l.\n\nKant innf\u00f8rer et viljens tredje praktiske prinsipp som \u00f8verste betingelse for dens harmoni med den almene praktiske fornuft: Id\u00e9en om ethvert fornuftig vesens vilje som en allment lovgivende vilje.\n\nDette stemmer overens med det kategoriske imperativ, siden id\u00e9en om den allmenne lovgivning ikke grunner seg p\u00e5 noen interesse og derfor er det eneste imperativ som er ubetinget. Dersom det finnes et kategorisk imperativ s\u00e5 kan det bare p\u00e5by at maksimen for dets vilje skal v\u00e6re allment gyldig siden den ikke grunner seg p\u00e5 noen interesse.\n\nKant skriver at tidligere fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 oppdage moralens prinsipp har sl\u00e5tt feil siden:\n\n> \"Man s\u00e5 at plikten bandt menneskene til lover, men det falt en ikke inn at mennesket bare er underkastet lover som det selv gir, men som likevel er allmenne, og at det bare er forpliktet til \u00e5 handle i overensstemmelse med sin egen vilje, - en vilje som if\u00f8lge naturens form\u00e5l er allment lovgivende.\"\n\nMan har brukt \u00e5 se menneskene som underkastet lover som var p\u00e5tvunget menneskene, og som sprang ut av spesielle interesser. Da kom man bare fram til tvang, eller tilb\u00f8yeligheter grunnet i interesser, og ingen \u00f8verste morallov.\n\nMen dette prinsippet om \u00e5 v\u00e6re sin egen lovgiver ut fra fornuftens lover og det kategoriske imperativ er annerledes, og Kant kaller det for prinsippet om viljens autonomi.\n\nAlle andre prinsipp kaller Kant for heteronomi.\n\nDette begrepet om hvert fornuftig vesen som allment lovgivende og i stand til \u00e5 bed\u00f8mme seg selv og sine egne handlinger, f\u00f8rer til et beslektet og meget fruktbart begrep, nemlig: begrepet om et form\u00e5lenes rike.\n\nMed dette forst\u00e5r Kant en systematisk forening av fornuftige vesener ved felles lov. De er alle underlagt den lov at de aldri skal behandle den andre som bare et middel, men ogs\u00e5 som et form\u00e5l. Et fornuftig vesen tilh\u00f8rer form\u00e5lenes rike som medlem n\u00e5r det b\u00e5de er allment lovgivende og selv er underkastet disse lovene. Det tilh\u00f8rer riket som overhode n\u00e5r det i egenskap av lovgiver ikke er underkastet noen annens vilje. Det er det n\u00e5r det er et fullstendig uavhengig vesen.\n\nDen praktiske n\u00f8dvendighet av \u00e5 handle etter det kategoriske imperativ beror ikke p\u00e5 f\u00f8lelser, drifter og tilb\u00f8yeligheter, men alene p\u00e5 fornuftige veseners forhold til hverandre. Ethvert av disse vesenene m\u00e5 betraktes som lovgiver, for at det ikke bare skal betraktes som et middel. \"Fornuften setter alts\u00e5 enhver av den allment lovgivende viljes maksimer i forhold til enhver vilje og dessuten til enhver handling overfor en selv. Dette gj\u00f8r den imidlertid ikke ut fra en eller annen praktisk bevegelsesgrunn eller fremtidig fordel, men ut fra id\u00e9en om et fornuftig vesens verdighet, - et vesen som ikke adlyder noen annen lov enn den det selv gir.\"\n\nI form\u00e5lenes rike har alt enten en pris eller en verdighet. Autonomi er grunnen til den verdighet som det menneskelige og enhver fornuftig natur har.\n\nDet er menneskets verdighet i egenskap av fornuftig natur som gj\u00f8r verdig til \u00e5 v\u00e6re lovgivende medlem av form\u00e5lenes rike. Ellers m\u00e5tte det bare betraktes som underkastet de naturlovene som regulerer dets behov.\n\n**Viljens autonomi som moralens \u00f8verste prinsipp.**  \nViljens autonomi er den egenskap viljen har til \u00e5 v\u00e6re en lov for seg selv. Autonomiprinsippet er dette: Aldri \u00e5 velge p\u00e5 annen m\u00e5te enn slik at maksimene for ens valg ogs\u00e5 inng\u00e5r i den samme viljesakt som allmenn lov. Autonomiprinsippet er moralens eneste prinsipp.\n\n**Viljens heteronomi som kilden til alle uekte moralprinsipp.**  \nDersom viljen s\u00f8ker den maksimen som skal bestemme den i den empiriske verden, alts\u00e5 et annet sted enn i prinsippet om at maksimen m\u00e5 kunne v\u00e6re en universell lov, er den heteronom. Det er i slike tilfeller ikke viljen selv som gir seg sin lov, men gjenstanden som gir loven. Dette gir bare opphav til hypotetiske imperativ - instrumentelle imperativ - man gj\u00f8r slik fordi det kan f\u00f8re til at man oppn\u00e5r noe man \u00f8nsker.\n\n**Inndeling av alle mulige moralprinsipper som har heteronomi til grunnbegrep.**  \nHeteronome moralprinsipp er enten empiriske eller rasjonale. De f\u00f8rste tar utgangspunkt i lykkeprinsippet, som bygger p\u00e5 enten den fysiske eller moralske f\u00f8lelse. De andre tar utgangspunkt i fullkommenhetsprinsippet, som bygger p\u00e5 fornuftsbegrepet.\n\nKant skriver at empiriske prinsipp ikke duger som grunnlag for moralske lover. Dette siden menneskene er s\u00e5 ulike og deres situasjon er s\u00e5 forskjellig at den virkelighet disse prinsippene hentes fra og skal brukes p\u00e5 vil ha s\u00e5 mange unntakstilfeller at den ubetingede praktiske n\u00f8dvendighet disse prinsippene m\u00e5 ha faller bort. Prinsippet om lykke er det mest forkastelige, siden lykke og riktig oppf\u00f8rsel ikke f\u00f8lges ad. Det bidrar heller ikke til \u00e5 grunnlegge moralen, da det er noe helt annet \u00e5 gj\u00f8re et menneske lykkelig enn \u00e5 gj\u00f8re det godt. Og \u00e5 gj\u00f8re det klokt og bevisst sin egen fordel er noe helt annet enn \u00e5 gj\u00f8re det dydig. Klokskapsprinsippet undergraver moralen ved \u00e5 f\u00f8re inn beregninger som ikke har noe med moralen \u00e5 gj\u00f8re.  \nDen moralske f\u00f8lelsen derimot, st\u00e5r moralen og dens verdighet n\u00e6rmere, men kan likevel ikke gi noen enhetlig m\u00e5lestokk for godt og ondt.\n\nBlant moralens rasjonale eller fornuftsgrunner er det ontologiske begrepet om fullkommenhet bedre enn det teologiske, selv om det f\u00f8rste er tomt og ubestemt. Det teologiske g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 avlede fullkommenhet fra Gud, men i det begrepet inng\u00e5r \u00e6res- og herskelyst forbundet med forestillinger om hevn og makt, og vil derfor gi grunnlag for et moralsystem i fullstendig motsetning til all moralitet.\n\nDisse prinsippene stiller opp viljens heteronomi som moralens f\u00f8rste grunn, og de m\u00e5 derfor forfeile sitt m\u00e5l.\n\nKant skriver at han har analysert de moralbegrep som er i bruk og vist at de har viljens autonomi som konsekvens, eller snarere at den ligger til grunn for disse moralbegrepene.\n\n#### Tredje kapittel.\n\n###### Overgangen fra moralens metafysikk til en kritikk av den rene praktiske fornuft.\n\n**Frihetsbegrepet er n\u00f8kkelen til forklaringen p\u00e5 viljens autonomi.**  \n\n> \"Viljen er en slags kausalitet som levende vesener har i den utstrekning de er fornuftige, og frihet ville v\u00e6re den egenskap ved denne kausalitet som gj\u00f8r at den kan virke uavhengig av noen bestemmelse ved fremmede \u00e5rsaker; liksom naturn\u00f8dvendighet er den egenskap som karakteriserer kausaliteten til fornuftsl\u00f8se vesener ved at deres virksomhet bestemmes ved den innflytelse fremmede \u00e5rsaker ut\u00f8ver.\"\n\nDen definisjonen som er gitt ovenfor er negativ, skriver Kant, og derfor ufruktbar n\u00e5r det gjelder \u00e5 gripe frihetens vesen. Likevel peker den mot et positivt begrep om kausalitet og lov. Naturn\u00f8dvendigheten utgj\u00f8r en heteronomi av virkende \u00e5rsaker. Men viljens frihet er autonomi, \u00e5 v\u00e6re sin egen lovgiver. N\u00e5r loven som f\u00f8lges er prinsippet ikke \u00e5 handle etter noen annen maksime enn en som ogs\u00e5 kan ha seg selv til gjenstand som en allmenn lov, s\u00e5 er dette formelen for det kategoriske imperativ, og vi f\u00e5r da at en fri vilje er det samme som en vilje som st\u00e5r under moralske lover.\n\nDersom viljens frihet blir forutsatt f\u00f8lger moralen og dens prinsipp ved ren begrepsanalyse. Likevel er moralprinsippet fremdeles en syntetisk setning: \"En helt gjennom god vilje er en vilje hvis maksime alltid kan ha seg selv til innhold betraktet som en allmenn lov.\" Det positive frihetsbegrepet er enda for lite unders\u00f8kt til at vi kan si hva det best\u00e5r i, skriver Kant.\n\n**Frihet m\u00e5 forutsettes som en egenskap ved alle fornuftige veseners vilje.**  \n\"Ethvert vesen som ikke kan handle annerledes enn ut fra id\u00e9en om frihet, er nettopp av denne grunn i praktisk henseende virkelig fritt.\" Ethvert fornuftig vesen som har en vilje har ogs\u00e5 id\u00e9en om frihet som det eneste det kan handle ut fra.\n\n**Om den interesse som er knyttet til moralens id\u00e9er.**  \nFriheten kan ikke bevises, bare forutsettes for et vesen som er fornuftig og som er bevisst at det er kausalt virksom n\u00e5r det gjelder sine handlinger. Av \u00e5 forutsette disse id\u00e9ene fulgte bevisstheten om en handlingslov - det kategoriske imperativet. S\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvorfor skal jeg underkaste meg dette prinsippet? Dette gjelder ogs\u00e5 for alle andre fornuftige vesen.\n\nId\u00e9en om frihet synes \u00e5 forutsette den moralske lov, prinsippet om moralens autonomi. Men vi kan ikke gi et bevis for dens eksistens og objektive n\u00f8dvendighet. Derfor kan vi ikke innse hvorfra den moralske lov henter sin forpliktelse.\n\n\"En utvei st\u00e5r likevel \u00e5pen for oss, nemlig \u00e5 unders\u00f8ke: Om vi ikke, n\u00e5r vi gjennom friheten tenker oss som a priori virkende \u00e5rsaker, inntar et annet standpunkt enn n\u00e5r vi betrakter oss selv - med henblikk p\u00e5 v\u00e5re handlinger - som virkninger som vi ser for v\u00e5re \u00f8yne.\"\n\nAlle forestillinger som kommer til oss av seg selv, som gjennom sansene, lar oss bare erkjenne gjenstandene som de virker p\u00e5 oss. Og det er ukjent for oss hvordan gjenstandene er i seg selv. Vi f\u00e5r kjennskap til fenomenene, ikke til tingene i seg selv. Dette skillet mellom tingene for oss (fenomenene) og tingene i seg selv (noumena), er ogs\u00e5 et skille mellom sanseverdenen og forstandsverdenen. Ogs\u00e5 mennesket selv er et fenomen, som det kjenner, og et ukjent noumena, siden menneskene erfarer seg selv empirisk. (Se Kants erkjennelsesteori.)\n\nDet finnes i menneskene en evne som gj\u00f8r at det skiller seg fra alle andre ting, og det er fornuften. I egenskap av ren selvvirksomhet er denne hevet over forstanden. Forstanden frambringer begrep som tjener til \u00e5 bringe de sanselige forestillinger inn under regler og forener dem derved i bevisstheten. Men uten sanseinntrykkene ville ikke forstanden tenke noe i det hele tatt. Fornuften derimot viser s\u00e5 stor spontanitet at den g\u00e5r langt ut over det som sansene leverer, og den skiller sanseverdenen og forstandsverdenen fra hverandre. Dermed setter den grenser for seg selv, forstanden. I egenskap av intelligens tilh\u00f8rer et fornuftig vesen derfor ikke sanseverdenen, men fornuftsverdenen. Det inntar derfor to standpunkt som det kan se seg selv fra: (1) I den utstrekning det er underlagt sanseverdenen er det underlagt naturlovene (heteronomt), (2) i den utstrekning det h\u00f8rer under den intelligible verden er det underlagt lover som ikke er empiriske, og som bare har sitt grunnlag i fornuften.\n\nDisse sistnevnte lovene som mennesket som fornuftsvesen er underlagt bestemmes i frihet. Friheten er ikke underlagt bestemmende \u00e5rsaker i sanseverdenen. Med id\u00e9en om frihet er bundet til autonomibegrepet, og det er bundet til moralprinsippet og det kategoriske imperativ.\n\n**Hvordan er et kategorisk imperativ mulig?**  \nMennesket tilh\u00f8rer to verdener, sanseverdenen og forstandsverdenen. Som medlem av den f\u00f8rste er menneskene underlagt naturlovene og sine begj\u00e6r og tilb\u00f8yeligheter. Som medlem av den andre er autonomiprinsippet r\u00e5dende. Siden mennesket tilh\u00f8rer forstandsverdenen er det underkastet fornuften, id\u00e9en om frihet og viljens autonomi. Forstandsverdenens lover er imperative.\n\n**Om den ytterste grense for all praktisk filosofi.**  \nMenneskene betrakter seg som frie. Likevel er ikke frihet et erfaringsbegrep. Den synes \u00e5 stride mot naturn\u00f8dvendigheten. Man kan ikke oppfatte seg som fri dersom man antar at man er underkastet naturlovene. Man er ikke fri i de henseende der man er underkastet naturlovene. Men, som nevnt ovenfor, mennesket tilh\u00f8rer to verdener.\n\n**Avslutning:**  \nDebatten om Kants moralfilosofi vil bli ber\u00f8rt i andre kapitler som jeg skriver om tysk filosofi. **Les mer\\!**  \n\nOversikt over alle tekstene p\u00e5 europas-historie.net\n\nKilder for dette kapitlet er:\n\n  - Immanuel Kant: \"Grunnlaget til moralens metafysikk.\"\n  - Frederick Copleston: \"A history of Philosophy\" - bind 6.\n\n  - Dette er skrevet av Tor F\u00f8rde. 28. februar 2002.  \n  - Det inng\u00e5r i et arbeid om Europas historie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1918045c-6bef-4b65-a4c3-d3b5c7971dc6"}
+{"url": "https://roklubben.no/2018/06/02/nyheter-2-juni-verdenscup-og-ratzeburg-international-regatta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00050.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:07Z", "text": "# Bronse i verdenscupen\\!\n\nby Anna on 2. juni 2018\n\nBRONSE i verdenscup til Olaf Tufte, Oscar Helvig, Erik Solbakken og Martin Helseth i dobbeltfireren\\!\n\nGuttene startet l\u00f8pet som sjette b\u00e5t i feltet. Etter 500m samlet de kreftene i b\u00e5ten og avanserte i feltet. Etter 1000m var de femte b\u00e5t forbi b\u00f8ya. Neste 500m var like rask som forrige, p\u00e5 sekundet. Da rodde de forbi Polen og kom br\u00e5tt p\u00e5 3.plass da det gjenstod 500m. Olaf p\u00e5 stroke \u00f8kte og laget fulgte med. Farten var h\u00f8yere enn alle, bortsett fra britene som tok seieren. Tyskland holdt seg p\u00e5 andre, men ble utfordret av nordmennene. Marginen er litt for lang, tross livlig spurt av nordmennene \u2013 bronsen gikk til Norge\\!\n\n\n\nDette blir b\u00e5tens andre medalje i WC, dog med to forskjellige stroker; Nils Hoff og Olaf Tufte. Med dette kan de se ut til at de begynner \u00e5 etablere seg godt inn i verdenseliten. Vi klapper for dere \u2013 dere inspirerer og underholder\\!\n\nOppsamling:\n\nOscar Helvig og resten av den norske dobbeltfireren tok seg videre til A finale etter seier i oppsamling i WC1 i Beograd, Serbia. De l\u00e5 p\u00e5 andre f\u00f8rste del av l\u00f8pet, men siste tusen etablerte de en klar ledelse foran Russland p\u00e5 andre.\n\nDisse og resten av det norske laget kan f\u00f8lges p\u00e5 worldrowing.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63c705a3-a628-4fb8-a609-a9bc56905f00"}
+{"url": "https://www.minbokverden.no/serie/folket-fra-selje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:18Z", "text": "\n\n\n\n# Folket fra Selje\n\n## Skrevet av Saga Borg\n\n**(et pseudonym for Diane Alfredhsson og Carola Jonsson Haglund (og Jesper Svensson i de 4 f\u00f8rste)).**\n\n#### Utgitt av Cappelen mellom 2005 og 2007. Serien ble p\u00e5 totalt 12 b\u00f8ker.\n\nI Folket fra Selje begfinner vi oss langt tilbake i tid \u2013 i folkevandringstiden i Norden. \u00c5sa\\`s hjemby blir r\u00f8vet og brent, og hennes trolovede Jon H\u00f8vdings\u00f8nn blir myrdet. Sammen med flere unge kvinner f\u00f8res hun som krigsbytte til Selje. Hun er fylt av hat, men n\u00e5r hun m\u00f8ter byens h\u00f8vding Vidar dras hun mot ham. Men hun har spesielle evner og hun m\u00e5 v\u00e6re forsiktig, for volven Grina forsvarer sin posisjon fra f\u00f8rste stund.\n\nSerien er opprinnelig svensk, og ble oversatt av Grete M\u00f8lbach.\n\nP\u00e5 originalspr\u00e5ket heter serien \"Jarastavens vandring\", og det gj\u00f8r den ogs\u00e5 p\u00e5 dansk.\n\nOriginalutgaven er p\u00e5 9 b\u00f8ker, hvilket vil si at de ble delt opp ytterligere for \u00e5 utgis som 12 b\u00f8ker p\u00e5 norsk.\n\nDe norsk forsidene er illustrert av Ragna Lise Vikre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "870974e0-ec17-4e26-afc6-e142b633fcbe"}
+{"url": "https://www.sarpsborg.com/helse-og-omsorg/psykisk-helse/psykisk-helse-barn-og-unge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:07Z", "text": "\n\n# Hjelpetilbud psykisk helse barn og unge\n\nPublisert: 11.01.2023 \n\n**Er du bekymret eller trenger du noen \u00e5 snakke med?  \nSarpsborg kommune har et eget team psykisk helse barn og unge (0-16 \u00e5r).  \n  \nRing\u00a0991 52\u00a0145\u00a0(alle hverdager kl. 08.30-11.00)**\n\n## Om hjelpetilbudet psykisk helse barn og unge\n\n  - M\u00e5lgruppe barn og unge under 16 \u00e5r og deres familier, hvor barna strever med psykiske vansker, psykiske lidelser og/ eller rusproblemer eller er p\u00e5r\u00f8rende\n  - Samtaler og oppf\u00f8lging av barn, unge og deres omsorgspersoner\n  - Foreldreveiledning b\u00e5de sm\u00e5barnsforeldre og ungdomsforeldre\n  - Samhandling med relevante samarbeidspartnere\n  - SarpsborgModellen; Tidlig innsats \u2013 livslang effekt\n  - Oppf\u00f8lging av gravide og spedbarnsm\u00f8dre med rus\u2013 og/ eller psykiske lidelser - individuelt og i grupper med barna.\n  - Egne p\u00e5r\u00f8rendekurs\u00a0for barn (7-12 \u00e5r) og ungdom (13-16 \u00e5r).\u00a0\n  - Gruppetilbud PIP-klubben (4-8 \u00e5r)\n\n### Mer om hjelpetilbudene:\n\n##### Trinnvis sammen - hjelpetilbud barn og unge (7-12 \u00e5r)\n\nDette er et tilbud til barn og unge som har opplevd vanskelige hendelser eller traumer. Her f\u00e5r foreldre/foresatte oppl\u00e6ring i hvordan de kan hjelpe barna sine.\n\n  - Behandlingen er for barn mellom 7-12 \u00e5r som har opplevd noe potensielt traumatisk og skremmende etter 3-\u00e5rsalder, og som i ettertid plages av dette.\n  - Eksempler p\u00e5 slike hendelser kan v\u00e6re: Naturkatastrofer, ulykker, hundebitt, alvorlige nestenulykker, alvorlig mobbing, ubehagelig behandling p\u00e5 sykehus, plutselig/alvorlig skade/d\u00f8d av viktig person, vold, vitne til vold, fysisk mishandling eller lignende.\n  - Virksomhet kompetansesenter rus og psykisk helse i Sarpsborg kommune deltar i et forskningsprosjekt i samarbeid med Nasjonalt kompetansesenter om vold og traumatisk stress (NKVTS).\n  - M\u00e5let er \u00e5 hjelpe barn og unge som opplever symptomer p\u00e5 traumer til \u00e5 f\u00e5 det bedre. Sammen med foreldrene eller den som har omsorgen for barnet, \u00f8ver man seg p\u00e5 \u00e5 sette ord p\u00e5 tanker og f\u00f8lelser, regulere angst og finne gode m\u00e5ter \u00e5 slappe av p\u00e5.\n\n**P\u00e5melding til psykisk helse barn og unge i kommunen 991 52\u00a0145\u00a0(alle hverdager kl. 08.30-11.00)**\n\nMer info Trinnvis sammen NKVTS\n\n##### PIP-Klubben 4-8 \u00e5r\n\nPIP-Klubben er et kurs for barn 4-8 \u00e5r som har foreldre med psykiske vansker og lidelser og/ eller rusproblemer.\n\nDette er et pr\u00f8veprosjekt i samarbeid med Voksne for barn. Gruppetilbudet er utviklet og testet i Nederland og heter PIP-Klubben. I PIP-Klubben er barn og foreldre/foresatte sammen 6 ganger, og 4 ganger er det barnegruppe og foreldresamling hver for seg. PIP-Klubben m\u00f8tes ukentlig i 10 uker.\n\nTilbudet er gratis og barn l\u00e6rer p\u00e5 en leken m\u00e5te hvordan de skal h\u00e5ndtere egne f\u00f8lelser. Her snakker de om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re redd, trist, sint eller glad.\n\n**P\u00e5melding til psykisk helse barn og unge i kommunen 991 52\u00a0145\u00a0(alle hverdager kl. 08.30-11.00)**\n\n\n\n##### Depresjon og ungdom-kurs (DU-kurs 16-23 \u00e5r)\n\nMestringskurs for ungdom, DU-kurs er ukentlig over \u00e5tte ganger med to oppf\u00f8lgingssamlinger. M\u00e5lsetningen med DU-kurset er \u00e5 gi deg ulike metoder som bidrar til \u00e5 redusere f\u00f8lelsen av depresjon, nedstemthet og angst. DU-kurset handler om hvordan vi kan forst\u00e5 og endre de tankene og f\u00f8lelsene vi har, uavhengig av \u00e5rsaken til at det har blitt slik. Kurset er for ungdom som har erfaring med \u00e5 v\u00e6re nedstemt over tid og/eller kjenner sosial angst.\n\n  - Er du ofte trist og lei?\n  - F\u00f8ler du deg trett og sliten uten noen klar \u00e5rsak?\n  - Er det mye du ikke orker eller t\u00f8r?\n  - Gruer du deg for \u00e5 treffe andre?\n  - F\u00f8ler du deg ofte irritabel?\n\nKjenner du deg igjen i et eller flere av punktene over?\u00a0Du er ikke alene om \u00e5 f\u00f8le det slik\\!\u00a0Mange kan f\u00f8le seg deprimert og nedstemt.\n\nKurset gjennomf\u00f8res v\u00e5r og h\u00f8st.\n\nP\u00e5melding til rus og psykisk helse i kommunen tlf. 982 16 325\n\n##### Egne p\u00e5r\u00f8rendekurs for barn (7-12 \u00e5r) og ungdom (13-16 \u00e5r)\n\nBarn og unge som har foreldre med psykiske vansker, lidelser eller rusproblemer.\n\nKursets varighet er 8 ganger med faste tema. Foreldre-/ foresatte-samtale i forkant, foreldrem\u00f8te, samtaler med barn og foreldre/ foresatte b\u00e5de f\u00f8r og etter kurset, gjerne hjemmebes\u00f8k.\n\n##### Nasjonale pasientforl\u00f8p rus og psykisk helse\n\nPasientforl\u00f8p for psykisk helse og rus skal gi deg som pasient eller p\u00e5r\u00f8rende et behandlingsforl\u00f8p som er helhetlig og forutsigbart, uten un\u00f8dig ventetid. Du skal f\u00e5 mer innflytelse p\u00e5 behandlingen, og den skal evalueres systematisk underveis.\n\nVoksne og barn med psykiske og/eller rusrelaterte lidelser henvises til pasientforl\u00f8p. Pasientforl\u00f8pene skal bidra til gode, koordinerte og sammenhengende tjenester.  \nMer informasjon finnes p\u00e5 nettsidene til Helsedirektoratet- pasientforl\u00f8p for psykisk helse og rus, eller p\u00e5\u00a0helsenorge.no\u00a0der det ogs\u00e5 er informasjonsvideoer for barn og unge.  \n  \nI Sarpsborg kommune kan Virksomhet kompetansesenter rus og psykisk helse kontaktes for n\u00e6rmere informasjon om pasientforl\u00f8p psykisk helse og rus.\u00a0  \nForl\u00f8pskoordinator er Marian L. Strand, telefon: 982 28 256 (tilgjengelig alle hverdager kl.8.00-15.00)\n\n##### Nasjonalt forl\u00f8p barnevern\n\nM\u00e5let med nasjonalt forl\u00f8p barnevern, tidligere pakkeforl\u00f8p barnevern, er at barn og unge i barnevernet blir kartlagt og utredet for eventuelle psykiske vansker og rusmiddelproblemer i helsetjenesten, slik at de kan f\u00e5 n\u00f8dvendig helsehjelp ved behov og s\u00e5 tidlig som mulig.\n\nPakkeforl\u00f8p barnevern starter og slutter i barnevern, og psykisk helse barn og unge kartlegger, utreder og vurderer n\u00f8dvendig helsehjelp, samt anbefaler tiltak. M\u00e5lgruppen for nasjonalt forl\u00f8p barnevern er utvidet til \u00e5 omhandle psykisk, somatisk og seksuell helse, tannhelse og rus.\n\nBarnevern \u2013 kartlegging og utredning av psykisk, somatisk og seksuell helse, tannhelse og rus - Helsedirektoratet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae57b0be-8046-46ae-8cae-c83436936215"}
+{"url": "https://hesleberg.no/produkt/epimedium-pink-champagne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:00Z", "text": "# Epimedium Pink Champagne\n\nkr195,00 inkl. mva\n\nH?yde-bredde: 0,40 x 0,60  \nBlomstringstid: 4-5  \nJordtype: Veldrenert hagejord, skogbunn  \nPlassering: Skygge, halvskygge, H5  \nR?dyrresistent, vintergr?nn  \nEgner seg til: Bed, rabatter, kant, woodland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "199d5c3c-b876-4427-98ac-baabe25909eb"}
+{"url": "https://avasblogg.blogspot.com/2008/03/award.html?showComment=1207033740000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:14Z", "text": "## mandag 31. mars 2008\n\n### Award\\!\\!\n\n  \nHar f\u00e5tt denne awarden av Ann-Cathrin med bloggen Odaanna , Mita's hj\u00f8rne, Veronica med bloggen Bl\u00e5tt er flott, Klarafina med blant annet denne bloggen, min svigerinne Marit med bloggen Tulipaner og krystaller og Tussaluso\\!\\!\\! Tuusen takk alle sammen\\!\\! Blir s\u00e5\u00e5 glad n\u00e5r jeg f\u00e5r en award\\!\\!\\!\n\n  \nM\u00e5 f\u00e5 beklage at jeg ikke har f\u00e5tt offentlig gjort overrekkelsen f\u00f8r n\u00e5, det er jo meningen at man kun skal ha en..... Og siden jeg har v\u00e6rt noe treg har jeg da alts\u00e5 klart \u00e5 karre til meg hele 6 stykker\\!\\! Beklager det\\!  \nMen siden det n\u00e5 engang har blitt s\u00e5nn har jeg med mine regne evner kalkulert ut at jeg har 30 stykk som jeg kan gi den videre til\\!\\! Og da gir jeg den til alle dere som IKKE har f\u00e5tt den f\u00f8r;O)\\! Slapp greit unna der ja, syns nemlig at det er kjempe koselig og motiverende \u00e5 f\u00e5 en award. Og \u00e5 f\u00e5 lese de fine begrunnelsene for hvorfor jeg fortjener den\\!\\!\\! Men jeg syns det er utrolig vanskelig \u00e5 skulle plukke ut noen \u00e5 gi den videre til fordi dere gir s\u00e5 masse p\u00e5 ulike omr\u00e5der ALLE sammen\\!\\!\\! S\u00e5 v\u00e6rsegod\\!\\! Den er til DEG\\!\\!\n\n\n\nGrattis till AWARDEN \\!  \noj s\u00e5 m\u00e5nga du f\u00e5tt den av.Det \u00e4r du v\u00e4l v\u00e4rd.  \n  \nKram Pernilla\n\n 31. mars 2008 kl. 10:41    \n\n\n\n\n\nAnne-Berit sa...\n\nDu er no bra snill da.Nydelige tulipaner du har der,skj\u00f8nne farver p\u00e5 dem.I dag har vi f\u00e5tt litt gr\u00e5v\u00e6r,regner pittelitt,og jeg formelig ser at sn\u00f8dungene krymper,herlig.Ha en fim dag og hils alle goingene dine.Klem fra svigermor:o)\n\n 31. mars 2008 kl. 16:12    \n\n\n\n\n\nLene sa...\n\nGratulerer s\u00e5\u00e5\u00e5 mye med velfortjent award :) Og den tullipanbukketten der var bare utrolig fin. S\u00e5\u00e5\u00e5 flotte farger\\!  \n  \nGoood klem fra meg :)\n\n 31. mars 2008 kl. 18:02    \n\n\n\n\n\nTulipaner og krystaller sa...\n\nGratulere med alle awardene. Velfortjent.  \nNydelig tulipanbukett. Min favoritt:-)  \n\u00d8nsker dere alle en flott uke. Klem Marit.\n\n 31. mars 2008 kl. 18:34    \n\n \n\nMen bikupor l\u00e5ter v\u00e4l fint\\!\\! Kan man v\u00e4l kapa benen p\u00e5 och ha som avlastningsbord p\u00e5 verandan... ti-hi....  \nGrattis till din award, den \u00e4r du v\u00e4rd\\!\n\n 31. mars 2008 kl. 18:55    \n\n\n\n\n\nLinneag\u00e5rden sa...\n\nHej Anita & Grattis till s\u00e5 m\u00e5nga utm\u00e4rkelser, kul.  \nTulpaner i blandade f\u00e4rger \u00e4r s\u00e5 vackert. Ha en k\u00e4mpego kv\u00e4ll Kram//madelene  \n  \n...visst anv\u00e4nder norskar \"k\u00e4mpego\", eller har jag bara hittat p\u00e5 det sj\u00e4lv\\!?  \nHihi, kram igen\\!\n\n 31. mars 2008 kl. 19:42    \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nIngenting er som tu\u00f8ipaner om v\u00e5ren. DET er i alle fall sikkert.  \n  \nFin uke til deg.\n\n 31. mars 2008 kl. 21:01    \n\n\n\n\n\nHulda sa...\n\nS\u00e5 utrolig flotte Tildafigurer du syr. Virkelig forseggjorte kl\u00e6r de har ogs\u00e5.\n\n 31. mars 2008 kl. 21:07    \n\n\n\n\n\nh.espe sa...\n\nJa, jeg er veldig glad i de tingene... Er jo ikke alt som passer 100% inn i leiligheten min da - stilen forandrer seg jo over tid. F\u00f8ler likevel jeg har klart \u00e5 finne \"rom\" for disse tingene ogs\u00e5, uten at det f\u00f8les helt feil... Uansett, alt kan ikke v\u00e6re \"st\u00f8mlinjeformet\", og det er jo slike ting som gir litt personlighet - s\u00e5 da s\u00e5... :O)  \n  \nGratulerer med awardene - de har du fortjent massevis\\!\\!\\!  \n  \nFin mandagskveld videre, og flott uke til deg\\!  \n  \nKlemmer fra meg :O)  \n  \ne-postadr. min er: hes\\email@example.com\n\n 31. mars 2008 kl. 21:20    \n\n\n\n\n\nFredrikshavn er vel ikke akkurat det helt store, egentlig. Vi synes bare det hotellet har v\u00e6rt praktisk \u00e5 bo p\u00e5. Scandic Stena Line Fredrikshavn.....\n\n 1. april 2008 kl. 09:09    \n\n\n\n\n\nAalerud Stall sa...\n\nHei :-)  \n  \nGratulerer med alle awardene\\!  \nHa en flott uke\\!  \n  \nKlem fra Britt :-)\n\n 1. april 2008 kl. 11:02    \n\n\n\nDelightful vase of tulips\\!  \nCongratulations on your award\\!  \nNG from Canada\n\n 1. april 2008 kl. 18:32    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39de92cd-5c62-45ed-bbbb-cf9fd69c8df5"}
+{"url": "https://www.olsenglass.no/glass-og-speil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:22Z", "text": "# Glass og speil\n\n## Vi har de fleste glasstyper og speil p\u00e5 lager i forskjellige tykkelser. Alt kan tilskj\u00e6res og tilpasses etter m\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f20cc235-3bcb-4f06-9bf6-8eb5ceb04f84"}
+{"url": "https://www.kron.no/vanlige-sporsmal/gir-kron-tilbake-returprovisjoner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:39Z", "text": "# Gir Kron tilbake returprovisjoner?\n\nJa, Kron gir tilbake returprovisjoner. Prisene vi oppgir er totalkostnader, og tar med seg fondskostnaden etter fratrukket returprovisjon samt det vi tar oss betalt.  \n  \nI appen, f\u00f8r du starter en konto, vil du finne informasjon om hvordan kostnadene fordeler seg.  \n  \nMerk at returprovisjon g\u00e5r ogs\u00e5 under navnet \"kickback\" og \"leverand\u00f8rrabatt\".\n\nLikt og brukt av over 80 000 nordmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24328ef7-6439-4cdf-a38c-58941a321bd4"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2021/07/30/opploftende-oppkjoringskamp-for-falkeid-damene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:52:40Z", "text": "\n\n# Oppl\u00f8ftende oppkj\u00f8ringskamp for Falkeid-damene\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 30. jul 21 kl. 09:24\n\n**Av Asbj\u00f8rn Bakken**\n\n**Vidar Falkeid 3-3 (3-2)**\n\nTreningskampen mot Vidar i Stavanger torsdag kveld, p\u00e5 en flott kveld for fotball, ble en god test foran h\u00f8stsesongen.  \nVidar startet best, men det var Falkeid som \u00e5pnet sk\u00e5ringsprotokollen med et typisk Malene S\u00f8renes m\u00e5l. Fint frispilt gjennom av Rannveig Reiersen og Malene sk\u00e5rer sikkert alene mot keeper.  \nVidar fortsatte \u00e5 f\u00f8re kampen og utligner p\u00e5 et nydelig langskudd. Like etterp\u00e5 f\u00e5r Vidar straffe og tar ledelsen.\n\nTil tross for et Vidar overtak, er Falkeid damene stadig fremp\u00e5 med farligheter. Rannveig blir spilt nydelig frem av Solveig og dribler seg igjennom det siste stykke f\u00f8r hun plasserer sikkert forbi keeper.  \nVidar slipper litt enkelt til med et skudd fra 20 meter. Skuddet er meget hardt og velplassert helt i motsatt kryss. 3-2 til pause.\n\n**2. omgang**  \nFalkeid-damene tar tak i 2. omgangen og dominerer store deler resten av kampen. Dirigert av en meget dominerende Solveig Egge p\u00e5 midtbanen, og medspillere som kom p\u00e5 mange l\u00f8p og gjennomspillinger var det morsomt \u00e5 v\u00e6re publikum for str\u00e5lende fotball.\n\nBare en god Vidar-keeper hindrer flere m\u00e5l enn det ene som Malene sk\u00e5rer i den andre omgangen. Ny flott pasning igjennom og Malene plassere sikkert i m\u00e5l. Sluttresultat 3-3  \nEt knippe med rutinerte spillere l\u00f8ftet de unge og mer urutinerte spillerne til en meget godt gjennomf\u00f8rt kamp. Hele spillergruppa kan v\u00e6re stolte av innsats og spill.\n\nOBOS-cup p\u00e5 onsdag og seriekamp hjemme mot Klepp 3 s\u00f8ndag 8/8 er de neste kamper som venter.\n\n## Mest lest siste syv dager\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96613f32-f88e-4cc7-83d2-301a1d74cd1c"}
+{"url": "https://empotv.no/index.php?page=vis_nyhet&NyhetID=121", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:42Z", "text": "    ## Snart klart for EM i Tyskland\n    \n\n**I Diskrimineringsnemda har man n\u00e5 mistet t\u00e5lmodigheten, etter at Politidirektoratet ikke har svart p\u00e5 en klage fra Norges Handikapforbunds Ungdom (NHFU). Klagen dreier seg om opptakskravene ved Politih\u00f8gskolen, som ungdomsforbundet mener er altfor vanskelige for funksjonshemmede \u00e5 klare.**\n\nFor at nemda skal kunne behandle klagen fra NHFU, m\u00e5 det innhentes et tilsvar, dvs. at motparten i saken f\u00e5r komme med sitt syn p\u00e5 saken. Den f\u00f8rste anmodningen ble sendt til Politidirektoratet torsdag 27. februar i \u00e5r, med krav om tilsvar innen torsdag 19. mars. Da denne ble brutt ble det gitt flere utsettelser, men i skrivende stund har det ikke kommet noe tilsvar fra Politidirektoratet. N\u00e5 har Diskrimineringsnemda sendt ut et s\u00e5kalt formelt p\u00e5legg til Politidirektoratet, der de skriver f\u00f8lgende: \"Forsettlig eller uaktsomt brudd p\u00e5 opplysningsplikten kan medf\u00f8re straffansvar\". Her viser de til opplysningsplikten som offentlige myndigheter har n\u00e5r det kommer til diskrimineringsombudsloven.\n\n\\- Det h\u00f8rer med til sjeldenhetene at vi gir et p\u00e5legg om \u00e5 komme med en redegj\u00f8relse. Generelt begynner vi med anmodninger, og da kommer innklagede vanligvis med det vi sp\u00f8r om, ser lederen for Diskrimineringsnemda, Ashan Nishantha, til Handikapnytt, som forklarer at det ligger muligheter i et p\u00e5legg, dersom dette ikke etterkommes. I tillegg kan nemda kreve at det legges frem bevisopptak for en domstol, samt at det kan v\u00e6re straffbart \u00e5 ikke etterkomme p\u00e5legget.\n\nhttps://www.handikapnytt.no/slutt-pa-talmodigheten-nemnda-krever-svar-om-politi-diskriminering/  \n\n*Publisert av Anders Teslo*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a0a1aee-9241-4d13-a21f-bf024494e465"}
+{"url": "https://selzbietanki.com/kapitula-generalna-2023/aktualnosci/norsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:20Z", "text": "# Norsk\n\n## Generalkapittel 14. oktober 2023\n\n\u00abOg h\u00e5pet skuffer ikke, for Guds kj\u00e6rlighet er ut\u00f8st i v\u00e5re hjerter ved Den hellige \u00e5nd som han har gitt oss\u00bb (Rom 5:5)\n\nI kraft av Den Hellige \u00c5nd; la oss forbli trofaste til v\u00e5r karisma og kongregasjonens \u00e5ndelighet.\n\nDen siste dagen av XXVI Generalkapitlet begynte med felles b\u00f8nn kl 07:00, etterfulgt av h\u00f8ytidelig messe, feiret av Monsignor Pawe\u0142 Malecha og p. Dawid Bendowski. En messeintensjon var; takk for lyset og n\u00e5degavene, som vi mottok under generalkapitlet. B\u00f8nn om Guds velsignelse for hver s\u00f8ster i kongregasjonen, og for gjennomf\u00f8ringen av direktivene fra XXVI Generalkapitlet. Den andre intensjonen var b\u00f8nn for superior M. Krzysztofa Kosi\u0144ska p\u00e5 hennes bursdagen. Monsignor Malecha, talte over dagens evangelium, (Lukas 11:27-28). Han tok med at kapittelet n\u00e6rmer seg slutten,, og henvendte seg til kapittels\u00f8strene, med temaet; velsignelse og symbolikken i korset. Ved dette frelsestegnet, som uttrykker v\u00e5r tro, er vi alle kalt til \u00e5 vitne om v\u00e5r kj\u00e6rlighet til Gud og v\u00e5r neste. Derfor skal hver velsignelse vi mottar, og hvert korsets, tegn styrke oss og st\u00f8tte oss p\u00e5 veien til \u00e5 leve Guds store kj\u00e6rlighetsbud, til oss og v\u00e5r neste: \u00abDu skal elske Herren din Gud av hele ditt hjerte og av hele din sjel og av all din forstand. Dette er det st\u00f8rste og f\u00f8rste bud. Men et annet er like stort: Du skal elske din neste som deg selv. P\u00e5 disse to bud hviler hele loven og profetene.\u00bb\n\nKl. 09.30 ble kapitels\u00f8strene introdusert til plenumets siste m\u00f8te, med en vakker meditasjon, forberedt av s\u00f8strene i Afrika-regionen. Etter den stillferdige innledningen, bad generalmoder M. Rafaela presidenten for protokoll kommisjonen komme med sin anbefaling til generalkapittelet. Komiteen anbefalte protokollen. Det kom til avstemning og protokollen ble vedtatt. Generalmoder M. Rafaela Fischbach oppsumerte XXVI generalkapittel for de fremm\u00f8tte deltakerne i kapittelet.\n\n**N\u00e5r vi n\u00e5 ser tilbake p\u00e5 dagene under XXVI generalkapittel, \u00f8nsker vi f\u00f8rst og fremst \u00e5 uttrykke v\u00e5r takknemlighet til Gud, som har ledet og veiledet oss. Vi takker for Den hellige \u00e5nds n\u00e6rv\u00e6r og virke i alles hjerter, i alt og til alle tider.**\n\n**Jeg takker ogs\u00e5 de kj\u00e6re kapittels\u00f8strene for b\u00f8nn for kapitlets intensjoner, for deres engasjement i arbeidet i gruppene og i plenum, for deres \u00e5penhet og villighet til \u00e5 f\u00f8lge Den hellige \u00e5nds tilskyndelser.**\n\n**Under kapitlet pr\u00f8vde vi \u00e5 se p\u00e5 situasjonen hos oss. De n\u00e5v\u00e6rende behovene og forventningene, som Kirken og folket har til oss, som vigslede personer. Til tross for v\u00e5re menneskelige svakheter, som ingen er fri for, \u00f8nsker vi \u00e5 stole fullt og helt p\u00e5 Gud, etter eksempel av salige Maria Louise, som skrev til sine s\u00f8stre: \"La oss ikke miste motet, og la oss gj\u00f8re det vi kan, og Gud vil gj\u00f8re resten\\!\" (Breslau, 15. september 1860).**\n\n**I tillit til Herren, som valgte oss og sender oss ut, for \u00e5 s\u00f8ke hans rike, og med villighet gj\u00f8re hans vilje, fortsetter vi v\u00e5r reise sammen, som s\u00f8stre av St. Elisabeth. Vi er sammen i verden som, selv om den er s\u00e5 s\u00e5ret av synd, er s\u00e5 elsket av Gud. I den apostoliske formaningen Vita Consacrata skriver den hellige Johannes Paul II: \u00ab\u2026et gudeviet liv blir/er et av de synlige spor, som treenighetsl\u00e6ren etterlater seg i historien for \u00e5 vekke i mennesker en beundring for Guds skj\u00f8nnhet og en lengsel etter ham (VK 20). S\u00e5 idet vi betror Gud alle v\u00e5re kommuniteters intensjoner, ber vi ham om visdom til \u00e5 lese tidens tegn og til \u00e5 oppfylle v\u00e5r misjon med den n\u00e5degave, som er gitt oss av Gud, slik at \"som mennesker tilskyndet av et brennende \u00f8nske om \u00e5 v\u00e6re n\u00e6r Kristus og fascinert av ham\" (Brev fra den polske bispekonferansen 02.02.2012), vekker vi i andre lengsel etter Gud, og et \u00f8nske om \u00e5 s\u00f8ke ham.**\n\n**Til tross for v\u00e5re forskjeller i tenkning, v\u00e6rem\u00e5te og fromhet, er vi s\u00f8stre. Vi er her fordi Herren har kalt oss. Jeg h\u00e5per at vi alle, som s\u00f8stre, vil dag for dag l\u00e6re \u00e5 overvinne v\u00e5re egne feil, slik andre overvinner sine feil. F\u00f8lelsen av at det er mer som skiller oss, enn forener oss, kan vi bare m\u00f8te med \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne for hverandre. \u00a0Vi kan bli flere og flere s\u00f8stre i evangeliets \u00e5nd, s\u00f8stre for hverandre og for v\u00e5re br\u00f8dre og s\u00f8stre. som Herren Jesus sender oss til.**\n\n**M\u00e5 Maria, Guds n\u00e5des Mor, St. Josef, v\u00e5r skytshelgen St. Elisabeth, den salige Mor Maria, den salige Pascalis og hennes ledsagere, og beskytterne av v\u00e5r kongregasjon st\u00f8tte oss i dette.**\n\nNeste taler var S\u00f8ster M. Katarina Hodyr, provinspriorinne for den norske provins. Hun uttrykte sin takknemlighet p\u00e5 vegne av alle deltakerne i XXVI Generalkapitlet i v\u00e5r kongregasjon med f\u00f8lgende ord:\n\n***Kj\u00e6re Moder M. Samuela, sammen med generalledelsen i forrige periode,***\n\n*Vi takker Den H\u00f8yeste Herre for tiden for XXVI Generalkapitlet, som n\u00e5 er over. I mange m\u00e5neder har hver kommunitet i v\u00e5r kongregasjon bedt daglig i dette generalkapitlets intensjon, og p\u00e5kalt Den Hellige \u00c5nds hjelp.*\n\n*Vi stoler p\u00e5 at Herren, som st\u00f8ttet de kj\u00e6re s\u00f8stres tjeneste, med den n\u00f8dvendig forberedelse til kapitlet, n\u00e5 vil bel\u00f8nne dem rundh\u00e5ndet med sine n\u00e5degaver.*\n\n*Vi \u00f8nsker \u00e5 uttrykke v\u00e5r takknemlighet og \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne for Guds \u00c5nds handling, for all innsats (inkludert sannsynligvis de s\u00f8vnl\u00f8se nettene) som fulgte denne viktige begivenheten og for \u00e5 organisere den.*\n\n*Vi takker dere for de \u00e5ndelig berikende begivenhetene: eukaristien som \u00e5pnet synoden, introduksjonen av relikviene, kapittelkonferansene og ikke minst for turene som har gjort det mulig for oss \u00e5 se de interessante stedene: Loretto, som gleder oss med sin \u00e5ndelige skj\u00f8nnhet, som ogs\u00e5 har blitt v\u00e5r indre opplevelse, og Capri, som trollbinder oss med naturens skj\u00f8nnhet, som n\u00e5 hver enkelt av oss eier.*\n\n*M\u00e5 den gode Gud, gjennom Marias kj\u00e6reste hender og v\u00e5r forsamlings beskyttere, velsigne de elskede s\u00f8strene og gi dem den n\u00f8dvendige \u00e5ndelige n\u00e5de og helse. Vi tar imot v\u00e5r takknemlige erindring i b\u00f8nn.*\n\n***Kj\u00e6re Moder Generalpriorinne M. Rafaela,***\n\n*Takk for at du ledet hele kapittelet og gjennomf\u00f8rte det s\u00e5 bra. Takk for all innsats, omsorg og gleden ved \u00e5 v\u00e6re sammen. Takk for dine ord til oss. De kan v\u00e6re til oppmuntring for hver enkelt av oss, og en gave, som vi vil bringe til v\u00e5re s\u00f8stre.*\n\n*N\u00e5r vi ber for de \u00e5ndelige fruktene av XXVIs generalkapittel, h\u00e5per vi inderlig. at Den allmektige Herre vil gj\u00f8re det mulig for oss, som er til stede her og hver\u00a0 Elisabeth s\u00f8ster \u00e5 forkynne evangeliet om Kristus*\n\n*Jesus som Herre og oss som tjenere, idet vi husker at vi oppbevarer denne skatten i jordiske kar.*\n\n*Til kj\u00e6re generalpriorinne M. Rafaela og til hele Generalstyre, h\u00e5per vi at Herren vil styrke den nye tjenesten, velsigne tankene, ordene og enhver beslutning som er tatt til beste for kongregasjonen og Kirken og for \u00e5 bygge Guds rike p\u00e5 jorden. M\u00e5tte Guds Mors og v\u00e5re beskytteres forb\u00f8nn gi de elskede s\u00f8stre den n\u00f8dvendige styrke og helse. Og vi og v\u00e5re fellesskap forsikrer om alltid \u00e5 minnes dere. Vi beklager ogs\u00e5 alt vi har for\u00e5rsaket vanskeligheter.*\n\n*M\u00e5tte det guddommelige forsyn v\u00e5ke over og veilede dere trygt p\u00e5 alle veier og p\u00e5 alle reiser. Gud velsigne deg. La oss bli hos Gud.*\n\nEtter den offisielle takken, kunne hver s\u00f8ster, som var til stede ved kapitlet, personlig uttrykke sin takknemlighet og s\u00f8sterlige hengivenhet.\n\nI \u00e5nd av takksigelse til Gud og mennesker, betrodde vi v\u00e5r skjebne til det guddommelige forsyns omsorg. S\u00e5 ble XXVI generalkapittel i v\u00e5r kongregasjon avsluttet.\n\n## Generalkapittel 13. oktober 2023\n\nDen siste arbeidsdagen i generalkapitlet begynte kl. 07.00 med Lauds og felles b\u00f8nn, etterfulgt av eukaristi, som ble feiret av p. Dawid Bendowski. Med utgangspunkt i dagens evangelium (Luk 11,15\u201326) oppfordret celebranten hver og en av oss til \u00e5 sp\u00f8rre oss selv: Hvor skal jeg? F\u00f8lger jeg virkelig Jesus i mitt liv, eller later jeg bare som om jeg f\u00f8lger ham? G\u00e5r jeg den motsatte vei, kan Jesu ord gjelde meg: \u00a0\"Den som ikke er med meg, er mot meg. Den som ikke samler seg med meg, sprer seg\u00bb (Luk 11,23). For \u00e5 v\u00e6re hans sanne etterf\u00f8lgere, m\u00e5 vi vitne om sannheter med hele v\u00e5rt liv: JESUS, ALENE ER V\u00c5R HERRE OG FRELSER. Ved \u00e5 gi Jesus prioritet p\u00e5 alle omr\u00e5der av v\u00e5re liv, kan vi bli bygnings-arbeidere i hans rike, riket av kj\u00e6rlighet og fred. M\u00e5tte dette \u00f8nsket v\u00e6re v\u00e5rt hjertes viktigste anliggende. \u00d8nsket bekjennes ogs\u00e5 i Fransiskanernes b\u00f8nn: O Herre, gj\u00f8r oss til redskaper for din fred \u2026\u00a0 M\u00e5tte vi p\u00e5 denne reisen, bli ledet av V\u00e5r Frue av Fatimas mektige forb\u00f8nn. Vi minnes V\u00e5r Frue p\u00e5 \u00e5rsdagen for hennes siste \u00e5penbaring i Fatima i 1917.\n\nKlokken 09.20 m\u00f8ttes kapittels\u00f8strene i m\u00f8terommet for \u00e5 lytte til en vakker meditasjon, forberedt av s\u00f8strene i provinsen Warszawa. Etter meditasjonen bad generalmoder M. Rafaela redaksjonskomiteens president lese de foresl\u00e5tte resolusjonene fra kapittelet. Deretter ble den endelige avstemming gjennomf\u00f8rt. Resolusjonene ble vedtatt. S\u00e5 la lederen av protokoll komiteen frem, \u00a0den videre del av protokollen, det vil si fra dagen 04.10.2023-12.10.2023. Kommisjonen var forn\u00f8yd og takket sekret\u00e6rene for innsatsen. Generalmoder \u00e5pnet for \u00e5 stemme over den delen av protokollen som n\u00e5 var presentert. Protokollen ble vedtatt. En annen sak, som ble tatt opp under m\u00f8tet, var saken om ordinarius. Sr. M. Aleksandra Leki, generalr\u00e5dss\u00f8ster, som inntil da var ansvarlig for \u00e5 samle s\u00f8strene, som var tildelt saken og \u00e5 organisere det innsamlede materialet, redegjorde for emnet. R\u00e5dsmedlem, s\u00f8ster M. Aleksandra presenterte en plan, som ordinarius skal redigeres etter. Generalmor, M. Rafaela bad r\u00e5dgiver M. Aleksandra, fortsette arbeidet med det presenterte problemet. Generalmoder informerte om videre plan for dagen i dag. Det var et felles m\u00f8te med kapittels\u00f8strene kl. 17.30, middag kl. 18.30 og vesper, deretter kl. 19.00 rekreasjon sammen med s\u00f8strene i provinshuset. F\u00f8r dette kunne s\u00f8strene planlegge tiden slik det passet for den enkelte.\n\nKlokken 19.00, p\u00e5 den \u00f8vre terrassen til provinshuset, m\u00f8ttes kapittels\u00f8strene og alle de inviterte s\u00f8strene til rekreasjon. I begynnelsen av m\u00f8tet uttrykte general M. Rafaela, p\u00e5 italiensk, sin takknemlighet til s\u00f8strene i den italienske provins, for \u00e5 ha \u00f8nsket oss velkommen under XXVIs generalkapittel. P\u00e5 vegne av alle deltakerne i generalkapitlet, takket provinss\u00f8ster M. Katarina Hodyr, provinsialsuperior for den norske provins, de kj\u00e6re s\u00f8stre: provinss\u00f8ster M. Lucyna Bigus, s\u00f8ster vikar Miriam K\u0119sa og alle s\u00f8strene i provinshuset for \u00e5 ha tatt imot en s\u00e5 stor gruppe kapittels\u00f8stre til huset. Dere har tatt s\u00e5 godt vare p\u00e5 s\u00f8strene, at det er vanskelig \u00e5 sette ord p\u00e5 v\u00e5r takknemlighet. S\u00f8ster M. Katarina uttrykte sin inderlige takknemlighet for all godhet i b\u00f8nn og s\u00f8sterlige kj\u00e6rlighet. Hun forsikret dem, om \u00e5 bli husket i b\u00f8nn. Etter \u00e5 ha delt sm\u00e5 gaver, kunne s\u00f8strene glede seg sammen. Tiden i rekreasjonen , styrket s\u00f8strenes hjerter. S\u00f8strene gledet seg over den valgte veien, og sammen viste s\u00f8strene iver etter \u00e5 fortsatt etterf\u00f8lge \u00e5 Jesus i v\u00e5r elisabethanske religi\u00f8se familie.\n\nUnder kveldens personlige b\u00f8nn, uttrykte hver enkelt av oss, v\u00e5r takknemlighet til Herren for den velsignede tiden under generalkapitlet.\n\n## Generalkapittel 12. oktober 2023\n\nI dag begynte vi med felles Laudes kl. 07.00, etterfulgt av eukaristi, som ble feiret av Fr. Prof. Zdzis\u0142aw Kijas, OFM Conv. Messen ble lest for sr. M. Edith Bremer, provinspriorinne av den tyske provins, i anledning hennes f\u00f8dselsdag. I sin preken tok celebranten opp temaet vennskap, som er et uvanlig tema ut fra evangeliet etter Lukas, evangeliemeditasjon (Luk 11,5\u201313). Den f\u00f8rste, og det store vennskapet med oss, er Gud selv. Han \u00f8nsker \u00e5 gi oss vennskapets gave, slik at vi kan ta det videre og st\u00f8tte hverandre under v\u00e5r jordiske reise. Generalkapittelet var absolutt tid for \u00e5 fornye og bygge vennskap mellom oss. Det er n\u00f8dvendig at ulike beslutninger og vedtak fattes ved kapitel. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 bygge tillitsforhold, lojalitet og vennskap mellom s\u00f8strene i hele fellesskapet. Takket v\u00e6re tillit, lojalitet og vennskap er det mulig \u00e5 t\u00e5le vanskeligheter i livet og \u00e5 holde ut til enden. Vi feiret eukaristi og takket den gode Herre for gaven, hans \u00c5nds n\u00e6rv\u00e6r under generalkapitlet. Celebranten \u00f8nsket at vi, r\u00f8rt av \u00c5ndens kraft, bringer et nytt pust av \u00c5nden, til v\u00e5re kommuniteter. \u00c5nden er v\u00e5r livgiver og veileder for den videre reisen. M\u00e5 forb\u00f8nn til den hellige Elisabeth, den salige Mor Maria, den salige Paschalis med hennes ledsagere, og andre Guds tjenere, fortsette \u00e5 st\u00f8tte oss. Vi \u00f8nsker \u00e5 spre barmhjertig kj\u00e6rlighet i hele verden. P. Zdzis\u0142aw ga oss sin prestelig velsignelse for reisen..\n\nEt nytt plenumsm\u00f8te begynte kl. 09.30. S\u00f8strene fra den brasilianske provins innledet m\u00f8te med en meditasjon. Generalpriorinne M. Rafaela bad, redaksjonskomiteens leder lese resolusjonene. som var foresl\u00e5tt av deltakerne i det n\u00e5v\u00e6rende kapittel. S\u00f8strene diskuterte igjen problemet i en av resolusjonene. Den ble til slutt trukket tilbake.\n\nDet neste punktet var Generalpriorinnes kunngj\u00f8ringer:\n\n  - I morgen vil det ikke v\u00e6re noen konferanse med p. Piotr Chy\u0142a, CSSR. Han har sykdoms forfall. \u2013 Hun bad om forb\u00f8nn for p. Piotr;\n  - I dag, kan resten av dagen brukes etter eget \u00f8nske.\n\n## Generalkapittel 11. oktober 2023\n\nEtter g\u00e5r dagens tur til Capri, begynte dagen i dag etter vanlig dagsplan. Kl. 07.00 hadde vi Lauds og felles b\u00f8nn, etterfulgt av eukaristi. P. Bogus\u0142aw Turek CSMA holdt preken over dagens lesninger, spesielt ordene i Herrens b\u00f8nn i Lukasevangeliet (Luk 11,1-4). Han understreket den store verdien av b\u00f8nn for det indre liv, og behovet for kontinuerlig formasjon p\u00e5 b\u00f8nnens omr\u00e5de. En veldig god test p\u00e5 oppriktig b\u00f8nn, er Herrens b\u00f8nn. Her l\u00e6rer Jesus apostlene hvordan de skal be. Takket v\u00e6re Jesu eksempel, vet vi at b\u00f8nn f\u00f8rst og fremst er et forhold til Gud, som Far. Det leves i hvert \u00f8yeblikk av v\u00e5re liv. Den gode Gud er min Far, jeg er hans barn, og derfor betror jeg alt som utgj\u00f8r meg til hans faderlige omsorg. Som barn av den ene Far, kan vi ogs\u00e5 bygg et sant kj\u00e6rlighetsforhold til hverandre. Men hvis min b\u00f8nn ikke b\u00e6rer de forventede frukter, m\u00e5 jeg fra dypet av min skr\u00f8pelighet rope ut til Jesus, slik apostlene gjorde. Jeg m\u00e5 be om Hans \u00c5nds n\u00e5de. Den har kraft til \u00e5 gjenopplive min b\u00f8nn, og gj\u00f8re meg til et barn av Gud Faderen igjen.\n\nMeditasjonen, forberedt av s\u00f8strene i Katowice provins, forberedte oss til morgenens plenum. Plenum begynte kl. 09.20. Generalmoderen bad redaksjonskommisjonens leder, om \u00e5 lese de endelige utkastene til resolusjoner. S\u00e5 skulle hun legge dem frem, for en veiledende avstemning. Resolusjonene ble vedtatt. Deretter, i henhold til kapitlets program, ble deltakerne bedt om \u00e5 komme med sp\u00f8rsm\u00e5l. Det var s\u00e6rlig forhold, som opptok dem i kommunitetene. Etter en livlig diskusjon, ble det besluttet \u00e5 utarbeide et forslag, i form av en resolusjon.\n\nP\u00e5 slutten av dette m\u00f8tet kunngjorde generalpriorinne, at ettermiddagen, er til s\u00f8strenes selvvalgte disposisjon.\n\n## Generalkapittel 10. oktober 2023\n\nI dag startet dagen veldig tidlig. P\u00e5 grunn av dagens avgang til Capri, samlet kapittels\u00f8strene seg allerede\u00a0 kl. 4.30 i kapellet for Eukaristien, feiret av pater Edward Czaja SJ. Etter \u00e5 ha betrodd hele dagen til den gode Gud og gitt n\u00e6ring til kroppen, dro s\u00f8strene av g\u00e5rde klokken 5.30.\n\nEt heldagsopphold p\u00e5 Capri og seiling rundt denne vakre \u00f8ya med b\u00e5t, var en stor gave fra Guds forsyn for oss. Vi takket den gode Gud for kj\u00e6rligheten som han \u00e5penbarer for oss i denne verdens skj\u00f8nnhet. Vi uttrykte ogs\u00e5 v\u00e5re takknemlige ord til pater Edward, som var v\u00e5r guide i dag. Vi uttrykte ogs\u00e5 v\u00e5r hjertelige takk til kj\u00e6re Moder Samuela og S.M. Paula Zaborowska og kj\u00e6re Generalpriorinne M.Rafaela for organiseringen av denne turen.\n\nKlokken 19 dro vi alle tilbake til Roma, og betrodde oss igjen til den gode Gud gjennom V\u00e5r Frues forb\u00f8nn. I de sene kveldstimene kom vi trygt hjem, og takket Guds forsyn nok en gang for denne store kj\u00e6rlighetsgaven.\n\n## Generalkapittel 9. oktober 2023\n\nEn solrik morgen m\u00f8tte kapittels\u00f8strene denne dagen under generalkapitlet. Etter\u00a0s\u00f8ndagshvilen samlet s\u00f8strene seg i kapellet kl. 07.00 for Laudes og\u00a0Eukaristien, som ble feiret av p. Piotr Burek, CSMA. I sin preken\u00a0viste han til dagens lesninger, og understreket athovedordet som forener dagens lesninger er \"flukt\". I denne bibelske\u00a0situasjonen, s\u00e5 vel som i mange av oss i dag, oppst\u00e5r en lignende situasjon. Vi\u00a0flykter fra Gud n\u00e5r han kaller oss til \u00e5 ta p\u00e5 oss en vanskelig utfordring \u2013 en\u00a0utfordring som krever at vi har mer tro, kj\u00e6rlighet og selvfornektelse, og som inneb\u00e6rer \u00e5 forlate tiden vi allerede kjenner, for \u00e5 g\u00e5 inn i en ukjent fremtid.\n\nEn annen opplevelse av flukt er flukt fra v\u00e5r neste, det vil si fra de utfordringene der\u00a0Herren forventer at vi skal elske v\u00e5r neste mer, ofte i like stor grad som vi elsker oss selv.\n\nDen tredje typen flukt er \u00e5 flykte fra oss selv, dvs. \u00e5 v\u00e6re selvrettferdige, som de skriftl\u00e6rde, det \u00e5 ikke m\u00f8te de utfordringene Herren har satt foran\u00a0oss.\n\nDen eneste motgiften mot alle disse typene av flukt er kj\u00e6rlighet, hvis kilde er Gud selv. Han forlater oss aldri p\u00e5 v\u00e5rt livs vei. Hvis han kaller oss til noe, utruster han oss alltid med sin \u00c5nds kraft. Han forventer at vi stoler p\u00e5 og\u00a0modig utf\u00f8rer hans kj\u00e6rlige vilje.\n\nKl. 09.30 begynte vi v\u00e5rt arbeid i plenum med en meditasjon utarbeidet av s\u00f8strene i Den norske provins. Etter denne refleksjonen inviterte generalpriorinnen observasjonss\u00f8strene til \u00e5 presentere ytterligere beretninger\u00a0om livet og aktivitetene til s\u00f8strene som virket i Det hellige land, Bolivia,\u00a0Ukraina, Georgia, Paraguay og Tsjekkia. S\u00f8strene fra Russland-regionen\u00a0sendte ogs\u00e5 en video som ledsaget de presenterte rapportene, der s\u00f8strene sammen med postulantene takket den avtroppende generalpriorinne M. Samuela Werbi\u0144ska\u00a0for s\u00e5 mye vennlighet og omsorg som hun har vist s\u00f8strene, for den store moderlige\u00a0kj\u00e6rligheten som ble vist til hver og en av s\u00f8sterene og postulantene. De \u00f8nsket Guds\n\nvelsignelse for de neste dagene av livet og tjenesten, og forsikret\u00a0 om\u00a0sine oppriktige b\u00f8nner og kj\u00e6rlighet.\n\nGeneralpriorinne M. Rafaela ba sr. M. R\u00f3\u017ca, som virket i Det hellige land, om\u00a0\u00e5 fortelle oss om den n\u00e5v\u00e6rende spente situasjonen i denne regionen av verden.\n\nOm den aktuelle situasjonen i Ukraina hadde sr. Priorinne M. Jonasza og Sr. M. Anna, som tjenestegj\u00f8r i Ukraina, skrevet en rapport. Etter alle vitnesbyrdene takket generalpriorinne M. Rafaela\u00a0kapittels\u00f8strene og observat\u00f8rene for rapportene som ble presentert, og takket\u00a0samtidig hver s\u00f8ster i v\u00e5r kongregasjon for deres liv og offertjeneste.\n\nSenere i m\u00f8tet inviterte generalpriorinnen lederen for protokollkommisjonen til \u00e5\u00a0legge fram sitt syn p\u00e5 referatene fra de to ukene av generalkapitlet, som\u00a0sekret\u00e6rene hadde utarbeidet.\n\nKapittels\u00f8strene uttrykte \u00f8nske om at det ble gjort noen endringer i den forelagte versjonen av vedtakene, og den ble derfor gjenstand for ytterligere\u00a0utdyping av redaksjonskomit\u00e9en. Deretter leste redaksjonskomit\u00e9ens leder opp vedtakene fra innev\u00e6rende kapittel i den reviderte versjonen. Protokollen fikk en positiv mottagelse og ble akseptert av kapittels\u00f8strene.\n\nP\u00e5 slutten av morgenm\u00f8tet kom generalpriorinnen, sammen med de andre\u00a0kapittels\u00f8strene, med noen viktige bekjentgj\u00f8relser om det videre\u00a0programmet for kapitlet, og informerte om at denne ettermiddagen var det fritid fram til aftensmat.\n\nOm kvelden m\u00f8ttes kapittels\u00f8strene i kapellet for aftenb\u00f8nn og tilbedelse av\u00a0Det hellige sakrament for \u00e5 gi Herren \u00e6re for denne siste dagen han har gitt oss.\n\n## Generalkapittel 7. oktober 2023\n\nP\u00e5 festen for V\u00e5r Frue av Rosenkransen, begynte kapitulantene neste dag av generalkapitlet kl. 07.00. Eukaristen ble feiret kl. 07.30 av p. Tomasz Szymczak, OFM Conv. Celebranten gjorde oss, basert p\u00e5 lesningene fra dagens messetekster, oppmerksomme p\u00e5 den sannhet at Gud helt fra begynnelsen av har v\u00e6rt nidkj\u00e6r i forhold til sitt folk og for at v\u00e5re hjerter skal v\u00e6re fullstendig tilfredse i ham. Det er en \u00e5ndelig kamp som fortsetter til denne dag ogs\u00e5 i v\u00e5re hjerter. Utfallet avhenger av om vi velger Den Hellige \u00c5nds verk eller den ondes p\u00e5virkning i v\u00e5re liv. Den gode Gud gir oss aldri opp, og i forhold til den frie viljen han har gitt oss, respekterer han selv v\u00e5re d\u00e5rlige valg. I sin ufattelige kj\u00e6rlighet fortsetter han \u00e5 opps\u00f8ke oss og holde p\u00e5 oss, fordi vi er hans elskede barn og\u00a0*v\u00e5re navn er skrevet i himmelen (jf. Luk 10,20).*\n\nKlokken 09.15 m\u00f8ttes kapitulantene i m\u00f8terommet for \u00e5 lytte til en meditasjon som var forberedt av s\u00f8strene i den italienske provinsen, og deretter for \u00e5 lytte til et foredrag holdt av p. Tomasz Szymczak, OFM Conv.: \"Den Hellige \u00c5nd er kilden til alle gaver. Han gir liv og ansporer oss til handling.\" Dette temaet ble presentert av p. Tomasz i tre deler: Hvem er Den Hellige \u00c5nd? Den Hellige \u00c5nds gaver; Hvordan beveger Den Hellige \u00c5nd oss til handling? Et meget grundig og tilgjengelig budskap som i s\u00f8strenes hjerter ga fornyet styrke til \u00f8nsket om \u00e5 \u00e5pne seg mer og mer fullstendig for Den Hellige \u00c5nds handling, ikke bare i deres personlige liv, men ogs\u00e5 i deres samfunnsliv og i livene til alle dem som Herren vil sende dem til. Gjennom lydighet mot Den Hellige \u00c5nd, kan alle troende oppleve hans livgivende handling og trygge veiledning p\u00e5 Guds veier. La oss derfor, i henhold til ordene til Serafim fra Sarov, strebe etter \u00e5 gi Den Hellige \u00c5nd plass i v\u00e5re liv.\n\nKlokken 15.00 samlet kapitulantene seg i m\u00f8terommet for \u00e5 fortsette multimediapresentasjonene fra f\u00f8lgende provinser: Norge, Warszawa, Tyskland, Brasil, Katowice, Russland og Tanzania-regionen, samt fra v\u00e5re aktiviteter i Ungarn og Litauen. Oppl\u00f8ftet av rikdommen i vitnesbyrdene som ble presentert, ga vi p\u00e5 slutten av m\u00f8tet \u00e6re til Gud i b\u00f8nn for hans store n\u00e5dehandling.\n\nUnder vesper og tilbedelse av det hellige sakrament, takket vi den gode Herren for denne uken i generalkapitlet, og ba om styrke til \u00e5 rette oss etter Den Hellige \u00c5nds vilje i v\u00e5re hjerter de neste dagene av kapitlet.\n\nSiden 1. oktober har noen av kapittels\u00f8strene bedt rosenkransen daglig foran basilikaen Santa Maria Maggiore, som ligger 190 meter fra provinshuset i Roma.\n\n## Generalkapittel 6. oktober 2023\n\nDenne dagen av generalkapitlet begynte med felles Laudes kl 07.00, etterfulgt av den hellige messe feiret av p. Edward Czaja SJ. I sin preken, basert p\u00e5 dagens lesninger, inviterte Celebrant s\u00f8strene til \u00e5 reflektere over sannheten om Guds uendelige og betingelsesl\u00f8se kj\u00e6rlighet til oss, og hans konstante n\u00e6rv\u00e6r i v\u00e5re liv. Stedet for hans spesielle n\u00e6rv\u00e6r er eukaristien. Den gode Herren tar vare p\u00e5 v\u00e5r frelse ved hver dag \u00e5 gi oss i overflod av sine n\u00e5degaver. Men hvis jeg slutter \u00e5 samarbeide med n\u00e5dens gave i meg, s\u00e5 uttaler Gud av kj\u00e6rlighet til meg ordene: \u00abVe dere\u00bb (Luk 10,13). Han kaller meg til \u00e5 vende tilbake til sin vei og til \u00e5 samarbeide med hans n\u00e5de. Ved \u00e5 leve hans ord og ved helt og holdent \u00e5 stole p\u00e5 hans n\u00e5des gjerning, kan vi bli Guds medarbeidere etter hans viljes planer.\n\nKlokken 09.15 m\u00f8ttes kapittels\u00f8strene i m\u00f8tesalen sammen med s\u00f8strene fra Russland-regionen og delegaten fra Georgia, for \u00e5 oppleve den vakre meditasjonen de hadde forberedt (Vedlegg). I samsvar med kapitlets fastsatte program lyttet kapittels\u00f8strene under formiddagens plenum til foredragene holdt av p. Edward Czaja, SJ. Det f\u00f8rste foredraget handlet om temaet tretthet, det andre om kallskrisen. I begge foredragene presenterte han dette emnet p\u00e5 en veldig profesjonell og interessant m\u00e5te, og viste de ulike aspektene. Han sa at tilstanden av tretthet ofte er en tilstand som ogs\u00e5 rammer de som blir kalt. \u00c5rsakene til at vi kan oppleve en slik tilstand er varierte. Hvis en slik tilstand ikke blir utredet, kan livssituasjonen forverres. Det er viktig \u00e5 ta imot n\u00f8dvendig hjelp og ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen for Guds n\u00e5dehandling.\n\nKl. 15.00 samlet kapittels\u00f8strene seg i m\u00f8terommet for \u00e5 begynne med multimediarapporter fra provinsene Nysa, Italia, Wroc\u0142aw og Toru\u0144, i henhold til kapitlets plan. Etter presentasjonene var det anledning til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nKl. 18.00 dro kapittels\u00f8strene og s\u00f8strene i provinshuset til basilikaen St. Bartolomeus p\u00e5 Tiber\u00f8ya, som n\u00e5 fungerer som helligdommen for de nye martyrene fra det 20. og 21. \u00e5rhundre. Hensikten med denne turen var \u00e5 delta i Ordets liturgi kl. 20.00, hvor relikvien av den salige M. Paschalis Jahn, elisabethansk martyr, h\u00f8ytidelig ble overbragt. Relikvien er et brev skrevet til hennes foreldre den 01.01.1944.\n\nOrdets liturgi ble ledet av biskop Daniele Libanori, hjelpebiskop i bisped\u00f8mmet Roma, som etter lesningen av evangeliet ga et ord om dagens begivenhet. I en h\u00f8ytidelig prosesjon bar generalpostulatoren, sr. Paula Zaborowska, sammen med generalpriorinne M. Rafaela Fischbach og den avtroppende generalpriorinne M. Samuela Werbi\u0144ska, assistert av biskopen og andre deltakere, relikviene av den salige M. Paschalis Jahn til kapellet viet til kommunismens martyrer. Denne betydningsfulle begivenheten ble ledsaget av stor glede fra alle de som deltok i feiringen.\n\nTil slutt uttrykte generalpriorinne M. Rafaela sin takknemlighet til Gud for denne store gaven, saligk\u00e5ringen av v\u00e5re martyrs\u00f8stre, og for dagens begivenhet, med f\u00f8lgende ord:\n\n*\"P\u00e5 vegne av alle St. Elisabeths\u00f8stre og i mitt eget navn, vil jeg gjerne uttrykke min oppriktige takknemlighet for muligheten gitt oss til \u00e5 bringe relikviene av den salige M. Paschalis Jahn, elisabethansk martyr, til helligdommen for de nye martyrene fra det 20. og 21. \u00e5rhundre.*\n\n*M\u00e5tte Gud Herren, som kalte henne og hennes ni ledsagere til \u00e5 vitne gjennom martyriet, gi alle som bes\u00f8ker dette tempelet n\u00e5den til levende tro, heroisk mot og nestekj\u00e6rlighet, og betroelse av hele sitt liv til Jesus Kristus.*\n\n*Jeg takker dere alle her for deres deltakelse i denne viktige seremonien. P\u00e5 en spesiell m\u00e5te takker jeg Hans Eksellense Mons. Daniele Libanori, hjelpebiskop i bisped\u00f8mmet Roma, rektor for helligdommen, pater Angelo Romano, president for kommuniteten Sant'Egidio, Marco Imapagliazzo. Jeg vil gjerne uttrykke min oppriktige takknemlighet til Mr. Maximilian Signifredi for hans harde arbeid med \u00e5 oversette.*\n\n*Vi er veldig glade for at Adam Kwiatkowski \u2013 polsk ambassad\u00f8r til Den hellige stol \u2013 og hans familie \u00e6ret oss med sitt n\u00e6rv\u00e6r.*\n\n*Vi inviterer alle gjester til et beskjedent m\u00e5ltid i kirkens kloster.\"*\n\nGeneralpriorinne M. Rafaela uttrykte ogs\u00e5 sin oppriktige takk til\u00a0sr. M. Samuela Werbi\u0144ska og Sr. M. Paula Zaborowska for \u00e5 organisere denne fantastiske feiringen.\n\nF\u00f8r denne betydningsfulle begivenhet, klokken 19.00, hadde s\u00f8strene muligheten til \u00e5 bes\u00f8ke minnehallen til martyrene fra det 20. og 21. \u00e5rhundre, som ligger i kryptene i basilikaen St. Bartholomeus.\n\nDenne kveldens begivenhet var en stor gave av guddommelig forsyn for alle, slik at Gud selv kan bli herliggjort i herlighet av salige Sr M. Paschalis Jahn og hennes nye meds\u00f8stre.\n\n## Generalkapittel 5. oktober 2023\n\nI dag startet ogs\u00e5\u00a0kapittels\u00f8strene tidlig. Klokken 05:30 dro vi p\u00e5 pilegrimsreise til helligdommen for Guds hellige Jomfru Maria i Loreto. Turen var planlagt for kapittelet. Vi ble ledsaget av p. Edward Czaja SJ, som delte av sin tro og kunnskap.\n\nEtter en trygg reise ankom vi Loretto rundt kl. 10.00 og hadde tid til \u00e5 forberede oss til eukaristien, som ble feiret i helligdommen kl. 11.00. Hovedintensjon for den hellige messe, var intensjonen for v\u00e5r kongregasjon. Intensjonen ble betrodd til den gode Herre av p. Edvard. Under prekenen talte hovedcelebranten om apostlers misjon, som er \u00e5 forkynne frelsens universalitet. Sannheten om frelsen; at v\u00e5r Herre d\u00f8de og oppsto igjen for \u00e5 bli alles Frelser. I samsvar med ordene i dagens evangelium, kalte han oss til \u00e5 be for nye arbeidere i Herrens ving\u00e5rd. I Den Hellige \u00c5nds kraft, vil vi v\u00e6re budbringere om Guds fred.\n\nEtter den hellige messe, kl. 12.00, bad vi i rosenkransb\u00f8nnen, som ble sendt via\u00a0\u00a0 You Tube til hele verden. Vi fikk anledning til \u00e5 be det fjerde lysets mysterium p\u00e5 polsk, og det femte mysteriet p\u00e5 russisk.\n\nEtter eukaristien og rosenkransb\u00f8nnen for fred, gikk vi til middag. Deretter gikk vi til Loreto-kirkeg\u00e5rden, hvor rundt 1050 polske soldater, som kjempet mot de tyske styrkene p\u00e5 den italienske fronten, er begravet.\n\nFrem til avgangen fra Loreto, det vil si til kl. 16.45, kunne kapitulantene bruke tiden som de \u00f8nsket.\n\nGeneralpriorinne M. Rafaela takket p. Edvard for \u00e5 ha ledet pilegrimsreisen og Moder M. Samuel Werbi\u0144ska og sr. M. Paula Zaborowska for \u00e5 forberede og organisere den. Det ble ogs\u00e5 uttrykt takknemlighetsord til sj\u00e5f\u00f8ren. Takket v\u00e6re det guddommelige forsyn ble hjemreisen hyggelig og trygg. Vi takket alle det guddommelige forsyn for beskyttelse og Jomfru Maria for hennes beskyttelse av \u00a0Kirken og av hver enkelt av oss.\n\n## Generalkapittel 4. oktober 2023\n\nP\u00e5 grunn av den planlagte deltakelse i eukaristien sammen med pave Frans kl. 09.00, ba kapitel s\u00f8strene tidlig, spiste frokost og dro til Vatikanplassen kl. 06.30.\n\nTakket v\u00e6re handlingen til Det guddommelige forsyn og innsatsen til tidligere generalmoderen, M. Samueli Werbi\u0144ska og generalr\u00e5det, var Kapitel s\u00f8strene i stand til \u00e5 delta i den hellige messe, rundt Den hellige far pave Frans. I n\u00e6rv\u00e6r av utallige prester, i henhold til deres grad og verdighet, inkludert vigslede personer og legfolk, \u00e5pnet synoden. I sin preken sa Paven blant annet, at synoden ikke er en parlamentarisk forsamling der politiske kalkyler eller ideologiske kamper finner sted. Det er et kall i Den Hellige \u00c5nd, som forener oss i \u00e5nd og n\u00e5de, og leder oss til Faderen og Jesus Kristus. Jesu bekreftelse av Faderens godhet mot de trette og undertrykte inviterer ogs\u00e5 hver av oss til \u00e5 v\u00e6re en kirke, som betrakter Guds handling som glade sjeler, og vi ser n\u00e5tiden i \u00e5nd av kj\u00e6rlighet og \u00e5penhet for alle mennesker. Med mange andre ord styrket Den hellige far v\u00e5r tro og kalte oss til \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne \u00a0\u00a0handling p\u00e5 alle omr\u00e5der av v\u00e5rt personlige og sosiale liv. Etter messen, til Kapitel s\u00f8strenes glede, var det anledning til et kort m\u00f8te med Den hellige far ved hans tilbakekomst til Peterskirken.\n\nMed tillatelse fra generalpriorinne M. Rafaela kunne den gjenv\u00e6rende tiden av dagen brukes av s\u00f8strene, slik de selv fant det passende.\n\n## Generalkapittel 3. oktober 2023\n\nTakket v\u00e6re det guddommelige forsyn, m\u00f8ttes kapitlets deltakere i kapellet kl. 07.00 til Laudes og eukaristi, som ble feiret av p. Andrzej Pakula MIC.\n\nI sin preken understreket celebranten Jesu konstante omsorg for apostlenes formasjon. Deres oppf\u00f8rsel overfor folk fra Samaria, var typisk gammeltestamentlig oppf\u00f8rsel \u2013 \u00e5 \u00f8delegge alle som ikke anerkjenner deres Gud. De ble ansett for \u00e5 v\u00e6re ugudelig. Jesu logikk er ganske annerledes. Han kom for \u00e5 bringe alle til Faderen, gjennom barmhjertighet, tilgivelse, ydmykhet og ved til slutt \u00e5 gi sitt liv for verdens frelse. Dette er Jesu logikk. Lever vi den? Passer jeg inn i denne logikken med min tenkning og handling? Ber jeg Jesus om n\u00e5de, til \u00e5 leve mitt liv.\n\nKl. 09.15 ble vi forberedt til dagens arbeid ved en meditasjon, utarbeidet av s\u00f8strene fra provinsen Toru\u0144. Etter meditasjonen lyttet vi til et foredrag gitt av p. Andrzej Pakula. Temaet for konferansen ble diskutert over to m\u00f8ter: Det vigslede livs identitet i m\u00f8te med sekulariseringsprosesser, kj\u00e6rlighet og narsissisme. Sekulariseringsprosesser og m\u00f8ter identiteten til gudeviet liv. Foredragsholderen presenterte temaet ovenfor for oss p\u00e5 en sv\u00e6rt innsiktsfull og interessant m\u00e5te. Vi avsluttet konferansen med uttalelsen: Religi\u00f8st liv har en profetisk og eskatologisk dimensjon i sin essens. Mennesker som m\u00f8ter oss, \u00f8nsker \u00e5 se, i oss, vitner som har m\u00f8tt den oppstandne Herre i sine liv, og som av kj\u00e6rlighet til ham har gitt sitt liv til ham og fulgt ham. De \u00f8nsker \u00e5 se i oss, b\u00e6rere av Gud, som er midt iblant sitt folk og elsker dem. Overbevisningen om den profetiske og eskatologiske dimensjonen ved v\u00e5rt gudeviede liv, kan beskytte oss mot sekularisering og mot \u00e5 forlate Herren.\n\nKlokken 15:00 begynte plenumsm\u00f8tet, hvor generalpriorinne M. Rafaela takket generalkasserer M. Anna Ha\u0142abis for hennes tjeneste i den siste perioden og generalsekret\u00e6r M. Anna Bare\u0142kowska for hennes tjeneste i 18 \u00e5r. Generalpriorinen informerte ogs\u00e5 kapittels\u00f8strene om utnevnelsen av sr. M. Anna Ha\u0142abis for neste periode som generalkasserer, og om valget av sr. M. Ewelina Sprada som generalsekret\u00e6r.\u00a0Alle deltakerne i kapitlet sluttet seg med gode \u00f8nsker. Etter det varslede valget leste redaksjonskomiteen igjen opp temaene for permanent dannelse for perioden 2024-2029, utarbeidet av Kapittels\u00f8strene. Temaene var n\u00e5 gjenstand for endelig avstemning. Deretter leste lederen av finanskomiteen S. M. Martina Drzymota rapporten om revisjon av regnskapet, av kongregasjonens eiendeler per 31.12.2021, Rapporten var utarbeidet av generalkasserer M. Anna Ha\u0142abis. Etter en pause ble det en videre dr\u00f8fting av s\u00f8strenes forslag til det n\u00e5v\u00e6rende generalkapitlet. M\u00f8tet ble avsluttet med oversendelse av utkast til nye resolusjoner til redaksjonskomiteen.\n\nI forbindelse med morgendagens tidlige avreise, til eukaristi med Den hellige far Frans, kunne tiden for aftenb\u00f8nn planlegges av s\u00f8strene etter eget skj\u00f8nn. Gud v\u00e6re takk for hans n\u00e5des tid.\n\n## Generalkapittel 2. oktober 2023\n\nEtter s\u00f8ndagshvilen, som hver s\u00f8ster kunne tilbringe som hun \u00f8nsket, begynte vi den syvende dagen av generalkapitlet med laudes og eukaristi, presidert av monsignor Gregor Erlebach.\n\nMed de hellige skytsenglene i minne, trakk prelaten, i sin preken, oppmerksomheten til deres handling i v\u00e5re liv. Som budbringere, sendt av den gode Gud, fungerer de som voktere og veiledere (jf. 2 Mos 23,20-23). Lydighet mot deres handlinger gir gode frukter i v\u00e5rt liv.\n\nKlokken 09.30 m\u00f8ttes Kapitels\u00f8strene til nok en dag med overveielser. Det begynte med en vakker meditasjon, forberedt av s\u00f8strene, som virker i Paraguay og Bolivia. Deretter ba generalpriorinnen redaksjonskomiteens s\u00f8stre om \u00e5 presentere den reviderte versjon av temaene for Permanent formasjon for de neste 6 \u00e5r. Etter mindre endringer gikk Kapitel s\u00f8strene videre til avstemning over teksten. Neste sak, var dr\u00f8fting av resolusjonene fra forrige generalkapittel. Etter en pause, dr\u00f8ftet Kapitels\u00f8strene resolusjonene fra forrige generalkapittel. Det var sp\u00f8rsm\u00e5l og forslag, som s\u00f8stre hadde sendt til behandling, av \u00e5rets general kapitlet.\n\nKlokken 15.30 begynte et nytt m\u00f8te, hvor s\u00f8strene i kapitlet fortsatte \u00e5 dr\u00f8fte sp\u00f8rsm\u00e5lene fra s\u00f8stre i v\u00e5r kongregasjon. Arbeidet med problemstillingene, vil fortsette neste dag.\n\nOm kvelden samlet s\u00f8strene seg i kapellet til vesper og tilbedelse av Det hellige sakrament, for \u00e5 takke det guddommelige forsyn for skytsenglenes gaver.\n\n## Generalkapittel 30. september 2023\n\nAkkurat som i g\u00e5r, klokken 07.00, priste vi Gud med felles b\u00f8nn til Laudes. Klokken 07.30 deltok vi i Den hellige messe, som monsignor Pawe\u0142 Malecha feiret. I homilien understreket han den viktige og grunnleggende rollen Guds n\u00e5de er i v\u00e5re liv. Forutsatt, at vi gj\u00f8r v\u00e5rt beste for \u00e5 leve i troskap mot hans n\u00e5de, er Herren med oss, og v\u00e5rt liv vil b\u00e6re velsignede fruktene av kj\u00e6rlighet, godhet, tilgivelse og fred. S\u00e5 la hvert \u00f8yeblikk, i v\u00e5re daglige liv, v\u00e6re fylt av handlinger etter hans n\u00e5de. Slik vil Guds rike vokse i oss, og rundt oss. V\u00e5rt forbilde og veileder p\u00e5 denne veien er Jomfru Maria, full av n\u00e5de.\n\nKlokken 09.30 m\u00f8ttes s\u00f8strene i m\u00f8tesalen til meditasjonen, forberedt av s\u00f8strene i Pozna\u0144-provins. Deretter fulgte dagens plenumsarbeid. Kapittel s\u00f8strene fulgte programmet. N\u00e5 var oppgaven \u00e5 foresl\u00e5 tema for permanent formasjon, for de neste 6 \u00e5rene. S\u00f8strene arbeidet med oppgaven i fire forskjellige grupper.\n\nKlokken 15.30 samlet Kapitel s\u00f8strene seg i m\u00f8terommet for \u00e5 presentere forslagene. Etter at de, som skulle lede videre arbeidet med temaene, var valgt ut, p\u00e5tok redaksjonskomiteen seg \u00e5 gjennomg\u00e5 forslagene. De presenterte dem deretter for kapittel s\u00f8strene, for \u00e5 h\u00f8re deres mening. Etter at deltakerne i kapitlet hadde kommet med sine korreksjoner, forpliktet redaksjonskomiteen seg til \u00e5 innarbeide, i teksten, de angitte rettelsene. Teksten vil bli forberedt for kapittels\u00f8strene til endelig vurdering p\u00e5 mandag. Alle deltakere uttrykte takknemlighet til redaksjonskomiteen, som skulle arbeide med den endelige versjonen av teksten.\n\nUnder vesper, kveldsb\u00f8nn og tilbedelse av Det hellige sakrament, takket Kapitels\u00f8strene den gode Herre, for ukens generalkapitlet, som var rikt p\u00e5 Hans n\u00e5de handlinger.\n\n## Generalkapittel 29. september 2023\n\nH\u00f8ytiden for Erkeenglene; de hellige Mikael, Gabriel og Raphael, begynte med Laudes kl. 7.00. Viktigst for dagen, var feiringen av eukaristien. P. Krzysztof Bieli\u0144ski CSSR feiret den hl. Messe. I prekenen refererte Celebranten til dagens lesninger, der den gode Gud \u00e5penbarer kj\u00e6rligheten til sitt folk. Det vil ogs\u00e5 si, til sin brud, som er Kirken, og i henne ogs\u00e5 v\u00e5r menighet. Den levende kirkes realitet krever en konstant kamp mot m\u00f8rkets makter i og rundt kirken. Den gode Herre styrker oss med kraft fra det h\u00f8ye, slik at seieren kan fullbyrdes. Slik kan vi i hans kirke, vitne b\u00e5de om livets muligheter for endring, og om den profetiske dimensjon ved v\u00e5r religi\u00f8se innvielse. Vi kan bare utf\u00f8re dette vanskelige oppdraget i n\u00e6rt samarbeid med hans n\u00e5de og gjennom v\u00e5r personlige innsats. Den salige Maria Louise oppmuntret sine s\u00f8stre, det vil si oss, til \u00e5 ta opp utfordringen, og skrev i sitt brev: La oss ikke miste motet, men la oss gj\u00f8re v\u00e5rt beste, og Gud vil ta seg av resten.\n\nKlokken 09.30: Kapitulantene, med stemmerett, samlet seg i m\u00f8terommet. Der ble, en meget interessant meditasjon over de hellige erkeenglene, presentert av s\u00f8strene i den tyske provinsen. N\u00e5v\u00e6rende generalpriorinne M. Rafaela gjennomgikkv\u00e5r \u00a0reglene for valg av generalr\u00e5dsmedlemmer. Avstemningen viste at f\u00f8lgende s\u00f8stre ble valgt:\n\nI generalr\u00e5d \u2013 s\u00f8ster vikar M. Weronika Tomczyk; II Generalr\u00e5d \u2013 s\u00f8ster M. Katarzyna Mr\u00f3z; III generalr\u00e5d \u2013 s\u00f8ster M. Patrycja Sobinek; IV Generalr\u00e5d \u2013 s\u00f8ster M. Aleksandra Leki.\n\nI de kommende dagene skal generalstyre velge en generalsekret\u00e6r og general\u00f8konom. Etter valget av generalr\u00e5dsmedlemmene, uttrykte generalpriorinne M. Rafaela og representantene for kapitlet, sammen med hele kapitlet, sin takk til r\u00e5dsmedlemmene. S\u00f8strene fikk blomster og ble forsikret om v\u00e5r oppriktig forb\u00f8nn. Hjertelige lykke\u00f8nskninger ble ogs\u00e5 uttrykt av kommuniteten i provinshuset via dell Olmata.\n\nEtter valget av r\u00e5dsmedlemmer, og sammen med generalmoder, gikk kapittels\u00f8strene til kapellet for \u00e5 takke Gud. Alle sang Te Deum laudamus, og overgav seg selv og hele kongregasjonen til Marias uplettede hjerte.\n\nEttermiddag fikk s\u00f8strene til egen disposisjon.\n\n## Dag 28.09.2023 r. Valget av generalpriorinne\n\nI dag er valget av generalpriorinne. Dagen begynte med felles eukaristie, feiret p\u00e5 italiensk av Hans Eksellense, kardinal Konrad Krajewski. I prekenen kalte kardinalen oss til \u00e5 reflektere over v\u00e5r tro, og kj\u00e6rlighet til Gud.\u00a0 Han stilte oss sp\u00f8rsm\u00e5let: Er jeg et menneske, som etterlever evangeliets logikk? Er Gud tryggheten i mitt liv?\n\nKlokken 09.15 samlet alle stemmeberettigede s\u00f8stre seg i aulaen. Etter \u00e5 ha sunget hymnen til Den Hellige \u00c5nd, og kardinalen hadde innledet dagens m\u00f8te, var det tid for \u00e5 stemme.\n\nXXVIs generalkapittel valgte **s\u00f8ster M. Rafaela Fischbach** til generalpriorinne for St. Elisabethss\u00f8strenes kongregasjonen.\n\nEtter \u00e5 ha fullf\u00f8rt de n\u00f8dvendige kanoniske prosedyrene, godkjente Den hellige stol,\u00a0 M. Rafaelia Fischback som generalpriorinne, generalmor for sin f\u00f8rste period, dvs. 6 \u00e5r. Etter kunngj\u00f8ring av valget, uttrykte den nyvalgte generalpriorinne sin takknemlighet til alle s\u00f8stre i kongregasjonen, og ba om forb\u00f8nn og s\u00f8sterlig st\u00f8tte.\u00a0 P\u00e5 vegne av kapittelet \u00f8nsket, s\u00f8ster M.Franciszka Polaczek, provinspriorinne fra Katowice, den nye generalpriorinnen til lykke. Etterp\u00e5 gratulerte alle s\u00f8strene i salen henne. S\u00e5 gikk vi til kapellet, for \u00e5 uttrykke v\u00e5r takknemlighet til Gud, ved \u00e5 synge Te Deum laudamus. Under rekreasjon etter middag. uttrykte vi s\u00f8sterlig glede over det gode valget, som var gjennomf\u00f8rt. Ettermiddagen hadde Kapitulants\u00f8strene til egen r\u00e5dighet. Det gledet dem og de benyttet tiden til \u00e5 bes\u00f8ke de hellige stedene i den evige stad.\n\n\u00a0\n## Generalkapittel 27. september 2023\n\nP\u00e5 minnedagen for den hellige Vincent a Paulo, hadde vi gleden av \u00e5 feire 181-\u00e5rsjubileet for grunnleggelsen av v\u00e5r kongregasjon. If\u00f8lge kapitlets program er det ogs\u00e5 retrett dag, og vi forbereder oss til morgendagens valg av generalsuperior for v\u00e5r kongregasjon.\n\nDagen startet med Laudes. Deretter feiret fader Edward Czaja SJ den hellige messe. I prekenen ledet han oss dypere inn i budskapet i dagens evangelium (Luk 9,1\u20136). Han beskrev budskapet med fire ord; tillit, effektivitet, advarsel og form\u00e5l. Kjernen i v\u00e5rt kall er \u00e5 v\u00e6re sammen med Jesus, \u00e5 v\u00e6re i samfunn med ham i alt, som er oss. Guds tillit til oss, og v\u00e5r tillit til Gud, gir fruktbarheten i v\u00e5rt liv, og effektiviteten i v\u00e5r misjon. Vi m\u00e5 hele tiden v\u00e6re vitende om, at v\u00e5rt liv ikke er bygget p\u00e5 oss selv, men p\u00e5 Guds kraft. Da vil vi, med v\u00e5re liv, oppfylle Herrens vilje, som er hvert menneskes frelse. La oss, sammen med Jesus, v\u00e6re blant dem, som bringer verden til Faderen.\n\nVi ble ledet til dagens \u00f8kt med meditasjon, forberedt av v\u00e5re s\u00f8stre, som virker i Sarospatak, i Ungarn. Sr M. Kanizja Zaborowska presenterte meditasjonen. Jesuittpater Edward Czaja presenterte, veldig grundig og forst\u00e5elig for oss, forutsetningene for \u00e5 utvikle god d\u00f8mmekraft etter Guds vilje i v\u00e5re liv. Forelesningen hans var til hjelp for oss. Den bidro til, at vi forsto \u00e5 lytte godt etter Guds vilje, spesielt under morgendagens valg.\n\nEttermiddagen brukte kapitularene til individuell b\u00f8nn, og tilbedelse av Alterets Sakrament. Vi avsluttet dagen med vesper.\n\n## Generalkapittel 26. september 2023\n\nAndre dag av Generalkapittelet feiret vi minnedagen for v\u00e5re beskyttere, St. Kosma og St. Damian.\n\nMorgenmessen, ble feiret av p. Andrzej Wodka CSSR. Vi ble invitert til fortsatt \u00e5 tjene de lidende, og de som trenger hjelp, i barmhjertig og i kj\u00e6rlighets \u00e5nd, etter de hellige beskytternes eksempel. Ved \u00e5 leve \u00e5nden av v\u00e5r karisma, kan vi dele med det moderne mennesket gaven av elisabetansk DNA. Dette kan bare skje, n\u00e5r vi legger oss selv og alt som er med oss, i den gode Guds hender.\n\nVi ble introdusert til andre plenumsdag ved meditasjon, utarbeidet av s\u00f8strene fra Nysa-provins. Under dagens plenum presenterte generalpriorinne M. Samuela Werbi\u0144ska en omfattende rapport om status og virksomhet i kongregasjonen i perioden 6. oktober 2016 til 25. september 2023\n\nEtter fremleggingen, takket generalkapitlet takknemlig v\u00e5r elskede og mest \u00e6rverdige generalpriorinne M. Samueli Werbi\u0144ska. Ogs\u00e5 de andre kj\u00e6re s\u00f8stre; generalr\u00e5dss\u00f8stre, generalsekret\u00e6r og general\u00f8konom\u00a0ble takket for tjenesten i deres siste embetsperioden.\n\nUnder vesper og under kveldens tilbedelse av Det hellige sakrament, \u00e6ret og takket vi den gode Herre for denne dagen, og betrodde de f\u00f8lgende dagene av kapitlet til hans spesielle beskyttelse.\n\n## Generalkapittel 25. september 2023\n\nDen 25. september 2023 begynte det XXVI generalkapittel i v\u00e5r kongregasjon, som finner sted i provinshuset ved Via dell'Olmata i Roma. 47 s\u00f8stre, som representerer 19 land i v\u00e5r tjeneste, deltar i kapittelet.********\n\nDet viktigste punktet i dag var eukaristien, som ble ledet av H. E. Kardinal Stanis\u0142aw Ry\u0142ko og pater Roman Banasik, en fransiskanermunk. Ved \u00e5 p\u00e5kalle Den Hellige \u00c5nd med ordene i sekvensen: \"Kom, Hellig \u00c5nd med skapermakt\",\u00a0ba vi om hans lys for kapitteldeltakerne. Under liturgien la kardinalen vekt p\u00e5 at generalkapittelet er en tid for spesiell n\u00e5de og refleksjon over hva som er viktigst i v\u00e5rt konsekrerte liv og hvordan vi kan fortsette \u00e5 utvikle gaven til kongregasjonens mottatte karisma (vedlegg 1).\n\nEtter den h\u00f8ytidelige eukaristien, \u00f8nsket generalpriorinne Moder Samuela Werbi\u0144ska alle deltakerne velkommen til kapittelets f\u00f8rste plenum. En fin gave til de som deltar i kapittelet er en spesiell hilsen fra Den hellige far Frans (vedlegg 2).\n\nOverveielsene i dette kapittelet vil dreie seg om temaet: \u00abGuds kj\u00e6rlighet er ut\u00f8st i v\u00e5re hjerter ved Den Hellige \u00c5nd, som er gitt oss (Rom. 5,5). La oss i Den Hellige \u00c5nds kraft forbli trofaste i kongregasjonens karisma og spiritualitet.********\n\nS\u00f8strene vil gjerne dele sine refleksjoner over hvordan man kan vokse i kallets n\u00e5de i Den Hellige \u00c5nds kraft og hvordan man kan utvikle den elisabethanske karisma i dagens verden, og \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne for tidens tegn.\n\nP\u00e5 m\u00f8tets f\u00f8rste dag ble vedtektene for det XXVI generalkapittelet lest opp og stemt over, i samsvar med kongregasjonens vedtekter, og rapporten fra general\u00f8konom S. M. Anna Ha\u0142abis om forvaltningen av kongregasjonens eiendeler ble presentert.\n\nDagen ble avsluttet med felles vesper og tilbedelse av Det hellige sakramentet.********\n\nVi takker s\u00f8strene for b\u00f8nnens gave og ber om \u00e5 fortsatt kunne forbli trofaste foran Herren i generalkapittelets intensjoner.********\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5b6eee1-abec-4feb-9005-538d7257276f"}
+{"url": "https://skienfritidspark.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:38Z", "text": " \nSkien fritidspark er et fantastisk anlegg med aktiviteter for store og sm\u00e5 i alle aldre\\!\n\nSom et av Norges st\u00f8rste og mest komplette idrett- og fritidsanlegg er du garantert fart, moro og spenning. Storheten er n\u00e6rheten - fra samme \"inngangsd\u00f8r\" kan du hele \u00e5ret oppleve b\u00e5de sommer og vinter, du kan kombinere treningstur med velv\u00e6re, opplevelse med mestring og god mat med gode venner.\n\n \n\nI Skien fritidspark har Skien kommune lykkes med \u00e5 skape en juvel av en fritidspark for folkehelse, aktivitet og glede. I parken er store anlegg samlet som badeanlegg, idrettshaller, is-anlegg, lysl\u00f8yper, klatrepark, turl\u00f8yper i kombinasjon med overnatting, velv\u00e6re og konferansefasiliteter. Ved \u00e5 oppn\u00e5 disse kombinasjonene \u00f8nsker vi \u00e5 gi v\u00e5re gjester fantastiske muligheter for fysisk utfoldelse og gode opplevelser. Akkurat dette har vi lyst til \u00e5 dele med deg som bes\u00f8ker oss.\n\nSkien fritidspark har over 100 ansatte som ivrer etter \u00e5 gi deg en hyggelig opplevelse n\u00e5r du velger akkurat oss som sted for dine aktiviteter\\!\n\n## **Parkering**\n\nDu m\u00e5 betale for \u00e5 parkere bilen i Skien fritidspark i hverdager, helger er gratis. De tre f\u00f8rste timene er gratis, og det skal ikke koste deg mer enn 25 kroner for en dag. El-biler, moped og motorsykler parkerer gratis.\n\n**Parkeringsregler**\n\n  - Dagstakst: 25 kroner\n\n  - 3 timer gratis. P\u00e5begynt 4. time: 10 kroner, p\u00e5begynt 5.time: 15 kroner\n\n  - Avgift gjelder ogs\u00e5 for de med HC-skilt\n\n  - Avgift gjelder ikke el-bil og moped/MC\n\n  - El-biler m\u00e5 betale for for ladetid. Elbiler som st\u00e5r ved ladestasjon, men ikke lader vil bli b\u00f8telagt.\n\n  - Kameraene leser registreringsskiltet p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8y\u00a0\n\n  - N\u00e6romr\u00e5det vil bli skiltet \u00abparkering forbudt\u00bb\n\n**Slik betaler du**\n\n  - **Automat**: Taste inn registreringsnummer, godkjenne kortet mot registreringsnummer. Systemet vil da kople bil og kort sammen ved neste parkering og belaste avgiften automatisk.\n\n  - **Betaling via app'en\u00a0EasyPark**: kamera registrerer registreringsnummeret p\u00e5 bilen slik at man kun trenger \u00e5 aktivere app'en n\u00e5r man parkerer. Man m\u00e5 bruke appen hver gang man parkerer. Man har selv ansvar for \u00e5 s\u00f8rge for at parkeringen er startet i appen.\n\n  - **Betal innen 48 timer med ParkPay**: etterskuddsbetaling innen 48 timer kan gj\u00f8res p\u00e5\u00a0www.parkpay.no\n\n  - Dersom man ikke velger noen av alternativene vil det bli sendt ut faktura med fakturagebyr til de som reiser uten \u00e5 betale. Faktura vil genereres ukentlig.\n\n  - **De faktorene som utl\u00f8ser parkeringsbot er overskridelse av skilting og feilaktig parkering.**\n\n## Buss\n\nTil fritidsparken er det enkelt \u00e5 reise med Farte lokalbuss\\! M3 mellom Skien og Porsgrunn fra Skjelsvik eller P10 mellom Gulset og Kammerherrel\u00f8kka via Menstadbrua stopper hos oss\\! Rutetiden finner du p\u00e5 **Farte.no.**\n\nDen billigste billetten kj\u00f8per du i Farte-appen som du laster gratis ned i App Store. Husk at hver helg og p\u00e5 offentlig helligdager kan du som voksen ha med deg inntil 3 barn gratis som en Familiebillett\\! Les mer om **Familiebillett.**\n\n## Elektriske bysykler\n\nPr\u00f8v de elektriske Farte bysyklene\\! Farte bysykkel best\u00e5r av elektriske bysykler som er et supplement til kollektivtilbudet og gj\u00f8r det enkelt og mer fleksibelt \u00e5 reise i og mellom byene uten bil. Ved hovedinngangen til Skien fritidspark finner du parkeringssone for syklene - her kan du starte og avslutte leien av bysyklene\\!\n\nFor \u00e5 bruke bysykkelen laster du f\u00f8rst ned appen; Farte bysykkel. Den er gratis \u00e5 laste ned, enkel \u00e5 bruke og du finner all n\u00f8dvendig informasjon i appen. Les mer om el-bysyklene.\n\n\n\n## Sykkelskap\n\nTrygg sykkelparkering i Skien fritidspark\\! De f\u00f8rste 12 timene du parkerer i et sykkelskap er gratis. Det er en leiepris p\u00e5 10 kroner pr. 12 time etter \u00abgratisleien\u00bb**.** Parkeringstiden kan utvides om du \u00f8nsker det, og du kan bestille plass i sykkelskapet en time f\u00f8r bruk. P\u00e5 den m\u00e5ten er du sikker p\u00e5 ledig skap, hvis du for eksempel skal dra videre med toget.\n\nSkien fritidspark ligger 3 km utenfor Skien sentrum p\u00e5 Klosterskogen ved Travbanen. Fra Oslo tar det ca 2 timer i bil til Skien fritidspark.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "201e2032-7efa-47eb-95a1-7da5f051aabc"}
+{"url": "https://www.regnskog.no/no/nettbutikk/produkt/trust-your-crazy-idea-av-crib", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:38Z", "text": "\n\n# \"Trust your crazy idea\" av\u00a0CRIB\n\n15750,-\n\n****Originalpris 18 900,-  \n****  \n70x90cm****\n\nCamilla Ramsrud (1977), bedre kjent som CRIB, har markert seg p\u00e5 utstillinger i Tyskland og Norge, inkludert anerkjente Loft i Hannover. Hun har faste oppkj\u00f8pere i Tyskland og var representert p\u00e5 POP KISS-festivalen i 2020. CRIB er kjent for \u00e5 kombinere street art med sin unike popart-stil, med fokus p\u00e5 humor i motivene. Hun er ogs\u00e5 offisiell maler for Africola og Tattinger Champagne. \"Trust your crazy idea\" er laget spesielt for Regnskogfondet.\n\nAkryl p\u0102\u0104 lerret, maleri.\n\n**Kj\u00f8p bildet ditt ved \u00e5 sende en epost til: email@example.com**\n\nOBS: kun ett eksemplar av hvert bilde  \n  \n\nBildet m\u00e5 hentes p\u00e5 Mesh M\u00f8llergt 6, Oslo. Oppgitt pris er inkludert 5% kunstavgift til Bildende Kunstneres Hjelpefond\n\nhttps://kunstavgiften.no/om-kunstavgiften.\n\nSammen for regnskogen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "092ddce7-ee9e-40b7-8bd8-c0743b99ea5f"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/bill-gates-til-svalbard/324240", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:25Z", "text": "# Bill Gates til Svalbard\n\n\n\nG\u00c5R I FR\u00d8 MED PENGER: Bill Gates har sagt at han har mer penger enn han selv trenger, derfor har han opprettet en veldedig stiftelse, som blant annet har gitt oppstartskapital til Verdens fr\u00f8bank p\u00e5 Svalbard. *Bilde: Microsoft*\n\nTrond Heggelund\n\n6\\. sep. 2007 - 11:25\n\nI slutten av februar kan det bli den helt store kjendisfesten p\u00e5 Svalbard.\n\nForuten Bill Gates er ogs\u00e5 den kjente skuespilleren Leonardo DiCaprio invitert til Longyearbyen i forbindelse med \u00e5pningen av fr\u00f8banken.\n\nDiCaprio har engasjert seg kraftig verdens milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\nBak kulissene i Kina: Bli med Solcellespesialisten p\u00e5 fabrikkbes\u00f8k\n\n### Gates har flere jobber\n\nBill Gates har to jobber; det ene er som styreformannen og programvarearkitekt i programvaregiganten Microsoft.\n\nDet andre jobben er som leder for \"Bill and Melinda Gates Foundation\", som er en veldedig stiftelse.\n\nStiftelsen er basert p\u00e5 ekteparets oppsparte midler. Og det er denne stiftelsen som har gitt 180 millioner kroner til Verdens Fr\u00f8bank, som skal bygges i permafrosten ved Longyearbyen.\n\n### Har ikke v\u00e6rt i Norge siden 1994\n\n\u2013 Om Bill Gates ogs\u00e5 vil bes\u00f8ke fastlandet eller Oslo i forbindelse med et mulig Svalbard-bes\u00f8k, er ikke bestemt. Microsoft Norge er i hvert fall ikke gjort kjent med det. Men det ville morsomt og sv\u00e6rt interessant \u00e5 f\u00e5 han p\u00e5 bes\u00f8k. Gates har ikke v\u00e6rt i Norge siden 1994, sier kommunikasjonsdirekt\u00f8r Eirik Lae Solberg.\n\n### Slutter som programvarearkitekt\n\nBill Gates skal fra og med 1. juli neste \u00e5r ikke lenger vil v\u00e6re involvert i den daglige driften av Microsoft. Det betyr at han slutter konsernets sjefs programvarearkitekt.\n\nHan vil da fortsette som selskapets styreleder.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46118f21-780c-4b44-8471-66fb7dd6512e"}
+{"url": "https://mobildeksel.no/produkt/samsung/samsung-galaxy-s22/panzer-premium-skjermbeskyttelse-samsung-galaxy-s22", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:27Z", "text": "# Panzer Premium skjermbeskyttelse Samsung Galaxy S22 5G\n\nPremium Herdet Glass skjermbeskytter\n\nPrisNOK289,00 inkl. mva.\n\n  - Ultimate skjermbeskyttelsen i diskret design\n  - 0,20 mm tynt herdet glass\n  - 9H (9 ganger sterkere enn vanlig glass)\n  - Anti-Shatter-teknologi - holder sk\u00e5r p\u00e5 plass\n  - Enkel \u00e5 installere - lim eller v\u00e6sker trengs ikke\n  - 150 % mer ripebestandig enn st\u00e5l\n  - Motstandsdyktig mot slag og st\u00f8t\n\nPANZER\u00ae Premium Tempered Glass er den originale og popul\u00e6re skjermbeskytteren fra PANZER\u00ae som er laget av 0,20 mm tynt herdet glass, noe som gir optimal beskyttelse av skjermen. Laget av ekte glass som er 9 ganger sterkere (9H) enn vanlig glass. Produktet har Anti-Shatter-film, som holder sk\u00e5r p\u00e5 plass dersom skjermbeskytteren skulle knuses.\n\nSkriv en produktanmeldelse og del dine erfaringer med dette produktet med andre kunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "573f897f-cff9-4012-9f11-dc93b164f7b9"}
+{"url": "https://nn.wikipedia.org/wiki/Elvar_i_Serbia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:24Z", "text": "\n\nDette er ei liste over **elvar i Serbia** som anten renn heilt innanfor, delvis gjennom Serbia eller fungerer som grenseelvar.\n\n## Nedslagsfelt\\[endre | endre wikiteksten\\]\n\nAlle elvane i Serbia h\u00f8yrer til nedslagsfelta til dei tre havomr\u00e5da Svartehavet, Adriahavet og Egearhavet.\n\nDet st\u00f8rste av desse er nedslagsfeltet til Svartehavet, som dekkjer eit omr\u00e5de p\u00e5 81\u00a0261 km\u00b2 eller 92\u00a0% av omr\u00e5det til Serbia. Heile dette omr\u00e5det vert drenert av berre ei elv, Donau, som munnar ut i Svartehavet. Alle store elvar i Serbia, som Tisa, Sava, Velika Morava eller Drina h\u00f8yrer til dette nedslagsfeltet.\n\nNedslagsfeltet i Serbia som drenerer ut i Adriahavet dekkjer 4500 km\u00b2 eller 5\u00a0% av Serbia. Det best\u00e5r av vestlege halvdel av Kosovo og Metohija og vert hovudsakleg drenert av ei elv, Kvite Drin, som i Albania m\u00f8ter Svarte Drin og dannar elva Drin som munnar ut i Adriahavet. Mindre del av nedslagsfeltet vert drenert av Crni Kamen-Radika heilt s\u00f8r i regionen Gora. Ho renn f\u00f8rst inn i Makedonia og s\u00e5 ut i Svarte Drin og Drin.\n\nDet minste nedslagsfeltet, p\u00e5 2650 km\u00b2 eller 3\u00a0% av Serbia, h\u00f8yrer til Egearhavet ved grensa til Makedonia og Bulgaria. Tre elvar drenerer dette omr\u00e5det, Lepenac, P\u010dinja og Dragovi\u0161tica. Dei f\u00f8rste to munnar ut i elva Vardar i Makedonia, og den tredje munnar ut i elva Struma i Bulgaria. Begge desse munnar ut i Egearhavet.\n\nDesse tre nedslagsfelta m\u00f8ter kvarandre ved fjelltoppen Drmanska glava p\u00e5 Crnoljeva sentralt i Kosovo og Metohija, som er eit av dei st\u00f8re vasskilja p\u00e5 Balkan, sidan det deler tre av fire nedslagsfelt p\u00e5 Balkan. Det fjerde h\u00f8yrer til Det joniske havet.\n\n## Store elvar\\[endre | endre wikiteksten\\]\n\nLengda i tabellen er gjeven for heile elva, ikkje berre den serbiske delen av ho. Den f\u00f8rste tabellen inneheld elvar over 50 km, inkludert vassdrag som Store Morava. I desse tilfella er lengda gjeven som den totale lengda av vassdraget.\n\nElv\n\nlengd (km)\n\nNedslagsfelt (km\u00b2)\n\nNedslagsfelt (hav)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b88ef22-fc86-439d-9f4b-dd9bfef49675"}
+{"url": "http://alexeiromanov.org/?page_id=10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:12Z", "text": "# alexeiromanov.org\n\n# Russland i Alexei sin tid\n\nDet er ikke til \u00e5 stikke under en stol at den russiske tsar-familien var i utakt med folket. De bodde i fantastiske palasser, red p\u00e5 vakre og dyre hester og ikke minst hadde nok juveler til \u00e5 dekke dem fra topp til t\u00e5. Dette var heller ikke et problem bare med tsar-familien, men med hele den russiske overklassen. De levde i en eventyrverden mens folk flest slet for \u00e5 overleve.\n\n## Kriger\n\nSer man p\u00e5 et slektstre som viser de kongelige og adelige i Europa s\u00e5 vil man se hvor tette b\u00e5nd disse hadde til hverandre. Adelige og kongelige giftet seg med andre adelige og kongelige. For \u00e5 unng\u00e5 inngifte, selv om dette ogs\u00e5 var et stort problem, s\u00e5 fant man seg en ny kone eller mann fra en av de andre adelige familiene i Europa.  \nDette betydde i praksis at n\u00e5r det ble uenighet eller det br\u00f8t ut konflikter mellom land med et sterkt monarki og/eller overklasse best\u00e5ende av adelige, s\u00e5 var det fort gjort \u00e5 trekke inn andre land ogs\u00e5. Man brukte familieb\u00e5nd der de kunne brukes.  \nDet var heller ikke alle som s\u00e5 noe negativt i krig ettersom dette gav s\u00f8nner muligheten til \u00e5 tjene penger gjennom \u00e5 tjene landet og de fikk bli voksne. S\u00e5 for overklassen, ogs\u00e5 i andre land enn Russland, var krig mer en lek enn en hard realitet.\n\n## Fattigdom\n\nP\u00e5 denne tiden, begynnelsen av 1900-tallet, s\u00e5 var verden i ferd med \u00e5 endre seg. Nye produksjonsmetoder var oppfunnet og det begynte \u00e5 bli sterk konkurranse mellom produsenter av forskjellige varer. Med tiden s\u00e5 ville dette hjelpe \u00e5 skape en sterkere middelklasse, men dette ville ta tid og det krevde at noen var villig til \u00e5 investere i utstyr og ta i bruk den nye teknologien. I Russland hadde man nesten ingen middelklasse p\u00e5 denne tiden. De fleste jobbet p\u00e5 markedene og var sv\u00e6rt bundet til jorden og til adelen. Det var en viss bevegelse mot \u00e5 endre p\u00e5 dette b\u00e5de \u00f8konomisk og politisk f\u00f8r 1. verdenskrig.\n\nDessverre s\u00e5 var det sv\u00e6rt f\u00e5 som hadde muligheten til og interessen av \u00e5 finne nye metoder s\u00e5 Tsard\u00f8mmet s\u00e5 aldri noen generell forbedring av de fattigstes k\u00e5r. De mange krigene og konfliktene som tsard\u00f8mmet lot seg dra med inn i gjorde heller ikke saken bedre for de som stod nederst i samfunnet.\n\n## Et land med store \u00f8konomiske utfordringer\n\nRussland var et langstrakt land som slet med store \u00f8konomiske utfordringer da Alexei levde. Dette var ikke uvanlig p\u00e5 den tiden. Mange europeiske land slet med de samme problemene. Det var p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 inn ny teknologi og det er vanskelig \u00e5 si hvordan tsard\u00f8mmet hadde klart seg om de ikke hadde blitt dratt inn i f\u00f8rste verdenskrig og deretter blitt kastet av den kommunistiske revolusjonen.\n\n# alexeiromanov\n\n  - Alexei \u2013 den glemte prinsen?\n  - Alexei sin oppvekst\n  - Gutten som aldri fikk herske \u2013 Alexei Romanov\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0aa1bbe7-4172-4201-a11f-22effea3ce09"}
+{"url": "https://www.turforening.no/aktuelt/arsmote-for-2020-avholdes-25-november/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:00Z", "text": "# \u00c5rsm\u00f8te for 2020 avholdes 25. november.\n\n**Skrevet av** Johan Ragnar Eggen\n\n7\\. november 2020\n\n\n\n\u00c5RSM\u00d8TE 2020 avholdes 25. nov kl 19.00 i Nordihaugan. Ordin\u00e6re \u00e5rsm\u00f8tesaker. Saker fra styret til behandling: 1. Oppsetting av NY Tylldalsbu 2.Prosjekt NY Ferdselsvei for alle brukergruppe til H\u00f8g\u00e5sen ved Gammelsetra/Haustdalen. Kom med andre innspill senest 4 dager f\u00f8r m\u00f8tet. Vi f\u00f8lger smittevern regler fra myndighetene, p d kun 20 deltakere. Send sms til Else Helen Lillestr\u00f8m 908 21509 for deltakelse. \u00c5rsm\u00f8te papirer i posten til uka. \u00c5rsm\u00f8tepapirer legges ut p\u00e5 hjemmeside www.turforening.no . Mail : firstname.lastname@example.org . For styret \u2013 Johan Ragnar. GOD TURHELG.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ed87c1c-21ca-4d70-a22c-64ee8ec7aef5"}
+{"url": "https://www.mip.no/2015-2020-en-offensiv-utadrettet-strategi-for-det-gronne-skiftet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:03Z", "text": "\n\nMye har skjedd i Mo Industripark oppigjennom, og fokuset p\u00e5 b\u00e6rekraft er ikke nytt. Planene for flere gr\u00f8nne satsinger er store.\n\n# 2015-2020: En offensiv, utadrettet strategi for det gr\u00f8nne skiftet\n\n**MIP B\u00c6REKRAFT**  \nVertsselskapet i Mo Industripark, Mo Industripark as, har en dr\u00f8yt 30 \u00e5r lang historie med privat eierskap, og har de senere \u00e5rene utviklet strategien sin for \u00e5 s\u00f8rge for attraktivitet og konkurransekraft for ny og eksisterende industri. Under ny adm. dir. Arve Ulriksen ble MIP B\u00e6rekraft-programmet etablert i 2015. Det var en offensiv, utadrettet satsing for det gr\u00f8nne skiftet. Programmet fokuserer p\u00e5 tre omr\u00e5der; energieffektivisering, sirkul\u00e6r \u00f8konomi og utslippsreduksjoner.\n\nStrategien var et resultat av erkjennelsen av behovet for b\u00e5de en \u00f8konomisk og milj\u00f8messig omstilling i Norge, og at industriklynger med stor andel av prosessindustri hadde s\u00e6rlig gode forutsetninger for \u00e5 levere p\u00e5 begge omr\u00e5dene. Et ambisi\u00f8st m\u00e5l var \u00e5 gj\u00f8re Mo Industripark kjent b\u00e5de i Norge og internasjonalt for \u00e5 sette milj\u00f8et i fokus og for \u00e5 skape gr\u00f8nn vekst.\n\nRana-industrien hadde i flere ti\u00e5r lagt ned et omfattende arbeid innenfor disse tre hovedomr\u00e5dene, og programmet skulle demonstrere hvordan dette kunne v\u00e6re grunnlaget for \u00e5 oppn\u00e5 nye og mer ambisi\u00f8se resultater gjennom systematisering og koordinering, samt ved forsterket satsing p\u00e5 forskning og utvikling.\n\n**VERKSTEDINDUSTRIEN**  \nDen aktive satsingen p\u00e5 olje- og gassoppdrag ble trappet betydelig ned etter Aasta Hansteen-utbyggingen. Da Wasco Coatings Norway ikke fikk flere oppdrag til sitt Rana-anlegg, ble maskineriet demontert og sendt utenlands.\n\nHeller ikke Momek fikk nye, store ordrer, og de erfarte at satsingen hadde h\u00f8ye kostnader. Men samtidig \u00f8kte de egen kompetanse betydelig b\u00e5de p\u00e5 kvalitet, leveringsdyktighet og sikkerhet. De neste \u00e5rene vant Momek nye markedsomr\u00e5der, ikke minst innenfor mineraln\u00e6ringen i Sverige, og konsernet fikk st\u00f8rre bredde og flere ben \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. Momek Group vokste i st\u00f8rrelse og omsetning og er i dag Nord-Norges st\u00f8rste verkstedkonsern, med om lag 450 ansatte.\n\n\n\nGrunnleggeren av det som i dag er Nord-Norges st\u00f8rste verkstedkonsern, Wiggo Dalmo.\n\nOgs\u00e5 \u00ablillebroren\u00bb Imtas vokste b\u00e5de i bredde og st\u00f8rrelse. De satset tradisjonelt og i nisjer i markedet, blant annet st\u00e5lbygg, ogs\u00e5 de i markeder utenfor industriparken. Imtas hadde i 2019 over 100 ansatte og en omsetning p\u00e5 vel 170 millioner kroner.\n\nDet tredje st\u00f8rste verkstedskonsernet i Mo Industripark er Miras. Etter omstruktureringen og spesialisering av produktspekteret for seks-sju \u00e5r siden, har Miras-bedriftene funnet sin plass i markedet med spisskompetanse innen hydraulikk, elektro og platearbeider.\n\nVerkstedbransjen i Rana har styrket seg betydelig de siste fem \u00e5rene, og i 2020 er dette det sterkeste verkstedsmilj\u00f8et i Nord-Norge. De har ogs\u00e5 kunder internasjonalt.\n\n\u00a0\n\n\n\n**CELSA SATSER**  \nTidlig i 2016 besluttet Celsa Steel Service \u00e5 investere 45 millioner kroner i en armeringsnett-fabrikk p\u00e5 Mo. Dette ble den f\u00f8rste st\u00f8rre etablering av videreforedling av produkter fra de tre smelteverkene i Mo Industripark. Satsingen lyktes og \u00e5ret etteroppstarten med 16 ansatte var antall ansatte fordoblet, og fra 2019 over femti.\n\nI 2018 kunngjorde ogs\u00e5 Celsa Armeringsst\u00e5l planer om \u00e5 investere 300 millioner kroner frem mot 2025 for \u00e5 \u00f8ke produksjonskapasiteten med 100.000 tonn.\n\nI 2020 startet selskapet ogs\u00e5 arbeidet med \u00e5 fase inn naturgass for \u00e5 erstatte fossile kilder i driften og redusere b\u00e5de CO2, NOx, svovel og st\u00f8v-utslipp. Videre planlegger Celsa \u00e5 erstatte bruk av fossile kilder med hydrogen.\n\n\u00a0\n**RANA GRUBER FRA BUNN TIL TOPP**  \nVerdensmarkedet for jernmalm hadde n\u00e6rmest kollapset f\u00e5 \u00e5r etter finanskrisen i 2008. Fra toppriser p\u00e5 140 dollar tonnet, l\u00e5 prisene p\u00e5 bare 40 dollar i 2015. Bemanningskutt i Rana Gruber fulgte, men etter et par t\u00f8ffe \u00e5r s\u00e5 det lysere ut mot slutten av 2016. Da hadde flere gruveselskap lagt ned, og sammen med LKAB var Rana Gruber de eneste i Skandinavia.\n\nMalmprisene steg igjen, og med ny satsing p\u00e5 utbygging av infrastruktur i Kina, har Rana Gruber gode tider. Prisene ligger p\u00e5 130 dollar tonnet, drevet opp av ettersp\u00f8rselen. Selskapet har ogs\u00e5 inng\u00e5tt flere viktige langsiktige samarbeidsavtaler, og n\u00e5 jobber selskapet med b\u00f8rsnotering, som det f\u00f8rste av norskeide industriselskap i Rana.\n\n\n\n**ELKEM KJ\u00d8PER FESIL**  \nEtter 14 \u00e5r vendte Elkem tilbake til Mo Industripark da de sommeren 2016 overtok Fesil Rana Metall AS. Elkem hadde rendyrket produksjonen innenfor silisiumrelaterte materialer og silikoner i sine vel tjue fabrikker globalt. De hadde vist i praksis, blant annet ved Elkem Salten, at de ogs\u00e5 satset aktivt p\u00e5 milj\u00f8 og energigjenvinning, med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 reduksjon av NOx, svovel og st\u00f8v.\n\nElkem offentliggjorde ogs\u00e5 i 2018 at de fremover skulle investere 150 millioner i ny teknologi og milj\u00f8tiltak ved Elkem Rana. I 2020 startet Elkem et forprosjekt p\u00e5 CO2-fangstanlegg, det f\u00f8rste i verden av sitt slag dersom de lykkes med en slik etablering.\n\n**INNOVASJON I FJERNVARMEBRUK**  \nDa Mo Fjernvarme bygde en ny elektrisk kjele for spissfyring i 2017, m\u00f8tte denne b\u00e5de veksten i markedet og krav fra konsesjonsmyndighet NVE om 100 prosent back-up. Det im\u00f8tekom ogs\u00e5 m\u00e5lsettingen om gr\u00f8nn, b\u00e6rekraftig produksjon. Totalproduksjonen var da p\u00e5 om lag 80 GWh.\n\nEn ny milep\u00e6l var inng\u00e5else av en 15 \u00e5rs samarbeidsavtale med Elkem Rana om energigjenvinning i 2017. Det omfattet ogs\u00e5 tilpassing av gjenvinningskjelene til Elkems produksjon.\n\nMo Fjernvarme introduserte samme \u00e5r muligheter for \u00e5 benytte fjernvarme som energikilde til oppvarming og byggt\u00f8rk under store byggeprosjekt, en ren milj\u00f8gevinst, da fjernvarmen erstattet oppvarming basert p\u00e5 diesel.\n\nSamtidig kunne Mo Fjernvarme presentere en ny innovativ l\u00f8sning og et pilotanlegg for denne teknologien i Norge: milj\u00f8vennlig kj\u00f8lel\u00f8sning for kontor- og verkstedbygg. Det ga Mo Fjernvarme st\u00f8rre avsetning p\u00e5 overskuddsenergi i sommerhalv\u00e5ret, et anlegg som var landets f\u00f8rste kj\u00f8leanlegg for kontorlandskap drevet p\u00e5 fjernvarme.\n\n\n\nTerje Sund-Olsen, daglig leder ved Mo Fjernvarme AS.\n\n**FOU SYSTEMATISERES**  \nEtt av de f\u00f8rste konkrete resultatene av MIPs nye strategi var etablering av SINTEF Helgeland. Flere prosjekter innenfor forskning og utvikling ble startet opp i MIP B\u00e6rekraft- programmet, med SINTEF Helgeland i prosjektlederrollen.\n\nBlant energiinitiativene var Mo Fjernvarme en av flere aktive deltakere, og sammen med Mo Industripark AS ble de i 2016 partnere i et internasjonalt forskningssenter for milj\u00f8vennlig energi (FME).\n\nFlere prosjekter og mulighetsstudier innen sirkul\u00e6r, energieffektivisering og utslippsreduksjoner ble satt i gang gjennom MIP B\u00e6rekraft og samarbeidskulturen i industriparken p\u00e5 tvers av selskap og sektorer styrket seg.\n\nFlere klynger og samarbeidsnettverk har ogs\u00e5 vokst frem de siste \u00e5rene, heriblant Arctic Cluster Team, som fra 2021 tar steget opp til ArenaPro-status. Her er en rekke selskap i industriparken med for \u00e5 oppn\u00e5 l\u00f8ft i \u00e5rene som kommer.\n\n**FREMTIDSSATSINGER**  \nSINTEF Helgeland bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 knytte Rana-industrien opp mot flere samarbeidsprosjekter og nettverk med andre bedrifter og institusjoner, samt til forsknings- og utviklingsaktivitet.\n\nDen m\u00e5lbevisste satsingen p\u00e5 forskning og utvikling i industriparken ble s\u00e6rling synliggjort i 2020. En intensjonsavtale mellom Celsa Armeringsst\u00e5l, Mo Industripark as og Statkraft for \u00e5 etablere storskala hydrogenproduksjon i industriparken ble nylig signert. St\u00e5lprodusenten Celsa \u00f8nsker \u00e5 benytte hydrogen i produksjonen for \u00e5 kutte utslipp.\n\n\n\n\u00a0\n\nDette initiativet er igjen knyttet opp mot et CO2-fangstprosjekt, der fanget CO2 kan brukes til \u00e5 produsere nye, gr\u00f8nne produkter som metanol og proteiner. For denne prosessen kreves det store mengder hydrogen. Begge deler peker fremover for nye muligheter for eksisterende industri og nye etableringer i Rana.\n\n**BATTERISATSING**  \nV\u00e5ren 2019 presenterte Freyr planer om \u00e5 bygge en stor battericellefabrikk i Rana med opp mot 2.500 arbeidsplasser. I tiden som fulgte ble en rekke samarbeidsavtaler inng\u00e5tt med nasjonale og internasjonale selskap, og i 2020 er Freyr i samtale med Mo Industripark for \u00e5 etablere deler av produksjonen i industriparken. Byggestart er satt til 2021, med produksjonsstart i 2023.\n\nViktige argumenter for valget av Mo i Rana som etableringssted var blant annet den veletablerte industrielle infrastrukturen og industrikulturen i Rana samt fremoverlente vertsakt\u00f8rer.\n\n\n\nDeler av Freyrs batterisatsing i Mo i Rana planlegges inne i Mo Industripark. Foto: Freyr\n\n**LANDBASERT OPPDRETT**  \nI samarbeid med Kvar\u00f8y Fiskeoppdrett AS planlegger Arctic Seafarm etablering av storskala produksjon av laks p\u00e5 land i Nesna Industripark, MIP sin tilleggssatsing p\u00e5 ny industripark i nabokommunen. Lykkes de med dette er m\u00e5let \u00e5 produsere 15 000 tonn p\u00e5 det f\u00f8rste anlegget.\n\n**LYKKES MED \u00ab\u00c5 SETTE DAGSORDEN\u00bb**  \nI 2020 er Mo Industripark helt i front n\u00e5r det kommer til gr\u00f8nn industri og sirkul\u00e6r \u00f8konomi, og industriparken er blitt et nasjonalt referansepunkt. Stor utadrettet aktivitet kombinert med samordnet innsats over \u00e5r for \u00e5 finne nye b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger har st\u00e5tt sentralt her.\n\n\n\nStatsminister Erna Solberg p\u00e5 bes\u00f8k hos Celsa Armeringsst\u00e5l i 2016, her sammen med st\u00e5lverkssjef Kjetil Brose.\n\n\u00a0\nDe siste fem-seks \u00e5rene har sentrale politikere, ministre, n\u00e6ringsliv og virkemiddelapparat i Norge bes\u00f8kt industriparken stadig oftere for \u00e5 l\u00e6re og dr\u00f8fte sentrale problemstillinger for fremtidens industri med bedriftene \u2013 MIP lyttes til og er med p\u00e5 \u00e5 sette dagsorden i industri og energipolitikken i Norge.\n\n\u00a0\n**NYE L\u00d8SNINGER**  \nFra Norsk Jernverk startet opp produksjonen i 1955 og til 2020 har Rana-industrien gjennomg\u00e5tt mange sm\u00e5 og store omstillinger, b\u00e5de sv\u00e6rt utfordrende og de man lyktes med. Faglig kompetanse og industrikultur er blitt en del av Mo i Ranas identitet og styrke.\n\nMilj\u00f8- og b\u00e6rekraft har v\u00e6rt et sentralt fokus for bedriftene i industriparken over \u00e5r allerede og man er godt skodd for \u00e5 g\u00e5 foran for \u00e5 l\u00f8se de globale klimautfordringene. Store l\u00f8ft og teknologiske gjennombrudd m\u00e5 til skal prosessindustrien oppn\u00e5 ambisjonen om \u00e5 bli karbonn\u00f8ytral og redusere andre utslipp innen f\u00e5 ti\u00e5r. Her fortsetter jobben.\n\n\n\nEn av mange sentrale politikere som har bes\u00f8kt Mo Industripark de senere \u00e5rene, AP leder Jonas Gahr St\u00f8re,. Her sammen med adm. dir. i Mo Industripark as, Arve Ulriksen (t.h.) i 2018.\n\nTekst av Ivar Hartviksen for Mo Industripark as\n\n**OM TILBAKEBLIKK-SPALTEN**  \nRanas industrihistorie srekker seg 170 \u00e5r tilbake i tid og kan deles inn i tidlig industriutvikling, tiden med Norsk Jernverk og tiden etter omstillingen til privat eierskap.\n\nI 2020 er det 65 \u00e5r siden oppstarten av A/S Norsk Jernverk. Mye av dagens industri i Mo Industripark drives videre p\u00e5 tuftene til det gamle jernverket. Dette markerer vi med en artikkelserie i \u00e5r med historiske tilbakeblikk fra anleggsperioden frem til dagens industrivirksomhet. Serien best\u00e5r av seks artikler, en i hver utgave av IndustriparkNytt.\n\n**Artikkelrekken tar for seg f\u00f8lgende tidsepoker:**  \n1955 Det hele begynner \u2013 Anleggsperioden og oppstart av A/S Norsk Jernverk  \n1960 \u2013 1975 Statsindustriens glanstid i Rana: investeringer, stridigheter og utfordringer  \n1975 \u2013 1985 St\u00e5lkrisen og internasjonal st\u00e5lindustri i endring  \n1985 \u2013 2000 Fra statlig til privat eierskap \u2013 Norsk industripolitikk i endring  \n2000 \u2013 2015 \u00d8konomisk berg- og dalbane \u2013 Finanskrise, milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l og oljesatsing  \n2015 \u2013 2020 En offensiv, utadrettet strategi for det gr\u00f8nne skiftet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d92a4a4-f398-46b6-9d9d-43fbe5b5a29c"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/amp/nyheter/verden/2022/11/25/195887029/huitfeldt-besokte-norske-soldater-pa-vei-til-litauen?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:58Z", "text": "# Huitfeldt bes\u00f8kte norske soldater p\u00e5 vei til Litauen\n\n25\\. nov. 2022 16:21 \u2013 Oppdatert 25. nov. 2022 16:21\n\nNorges milit\u00e6re bidrag i Litauen er et uttrykk for alliert samhold, sier utenriksminister Anniken Huitfeldt (Ap), som fredag bes\u00f8kte soldater som skal \u00f8stover.\n\nSammen med sin litauiske kollega Gabrielius Landsbergis kom Huitfeldt til Bardufoss. Der m\u00f8tte de 160 soldater og befal som utgj\u00f8r Norges neste kontingent til Litauen, som en del av Natos kollektive forsvar i \u00f8st.\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 vise alliert samhold gjennom v\u00e5rt bidrag i Litauen. Sjelden har b\u00e5ndene og solidariteten v\u00e6rt sterkere enn n\u00e5, sier Huitfeldt i en pressemelding.\n\n\u2013 Det er en helt spesiell tid vi n\u00e5 lever i. Trolig er det sikkerhetspolitiske bildet endret for lang tid. Norske soldater er til stede i et land der frykten for et milit\u00e6rt angrep er b\u00e5de forst\u00e5elig og langt mer utbredt enn i Norge, sier hun. Hun legger likevel til at det ikke er noen overhengende fare for krig i Litauen.\n\n\u2013 De norske soldatene skal bidra til at det forblir slik. De skal forhindre russisk aggresjon, sier hun.\n\nSiden 2017 har Norge sendt soldater til Natos fremskutte styrke \u2013 enhanced Forward Presence (eFP) \u2013 i Litauen. Belgia, Island, Tsjekkia og Luxembourg sender ogs\u00e5 personell til eFP-styrken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46b68c2f-b6be-4e3a-8b7c-988ffb4963fe"}
+{"url": "https://www.kulturfabrikkensortland.no/program-arkiv/te-dans-med-roko/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:22:18Z", "text": "\n\n**Fredag 23. juni. kl 12.00**\n\n##### Dagskift: Te-dans med Roko\n\nSortland frivilligsentral\n\n**Arena:** Kulturkaf\u00e9en\n\n**Pris:** Gratis\n\nSortland Frivilligsentral inviterer til Te-dans med Roko p\u00e5 St. Hans-aften\\!\n\nRoko er kjent for mange vester\u00e5linger fra Te-dansen i Puerto Rico p\u00e5 Gran Canaria. Han har som oftest med seg gjesteartister og lager god stemning.\n\nFrivilligsentralen anmoder publikum til \u00e5 m\u00f8te opp i god tid f\u00f8r konserten starter - kafeen selger kaffe og vafler m.m.\n\nSom f\u00f8r er dette et gratisarrangement, men Sortland frivilligsentral tar sv\u00e6rt gjerne i mot gaver til konto 4570.16.72082 eller Vipps 100709.\u00a0\n\n#### Praktisk info\n\n**Varighet:** 1 time\n\n**Arrang\u00f8r:** Sortland frivilligsentral\n\n  \n\n### Anbefalinger\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df43c653-96ca-42e3-8411-842cb2c2c77b"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2017/remis-for-carlsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:34Z", "text": "# bilindustrien\n\n### Remis for Carlsen\n\nfra Norsk Tipping\n\nMagnus Carlsen ofret en bonde, men m\u00e5tte n\u00f8ye seg med remis mot Jan Nepomniastsji i Tata Steel-turneringen i Nederland, skriver Matt og Patt.\n\n**Etter 28 trekk og dr\u00f8yt tre timers spill, var duellen mellom de to gode vennene over.**\n\nRusseren har tidligere hjulpet Carlsen foran VM-partiene mot Vishy Anand i 2014.\n\nCarlsen har ikke klart \u00e5 sl\u00e5 sin gode venn etter seks partier, skriver Matt og Patt.\n\nThursday, January 19th, 2017 Bil \n", "language": "no", "__index_level_0__": "49a5248c-cf81-414d-97f4-c80cfb77575d"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=1506", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:39Z", "text": "# RETTELSE: - Feil p\u013a \"yr.no\" ga feil sted i UKEV\u0106RET for \"varmast\" p\u013a f\u0159rste pinsedag\n\n  \n\n**12.05.08: En e-post fra Tord Solvang gj\u0159r oppmerksom p\u013a at if\u0159lge eKlima hos Meteorologisk institutt var Landvik varmest p\u013a s\u0159ndag (f\u0159rste pinsedag) med 24,8 grader.  \nGlem derfor Torp og 23,9 grader.  \n24,8 grader er \"varmare\" enn 23,9\\!**  \n  \nAv v\u0107rstatistiker Bernt Lie  \nIdet vi legger ut denne rettelsen noen minutter over kl. 20.00 mandag, annen mellom 08.00 og 20.00 med Torp og 23,9 grader. Dette er alts\u013a feil. Enda en gang blir vi her p\u013a V\u0107r og vind - som baserer oss p\u013a de daglige ekstremtemperaturene lagt ut p\u013a Norsk rikskringkasting (NRK) og Meteorologisk institutt (Met.no) sin nyskapning \"yr.no\" - lurt ved at temperaturdata p\u013a \"yr.no\" ikke er korrekte\\!  \nIf\u0159lge Instituttets egen eKlima-tjeneste var det 24,8 grader maksimumstemperaturen p\u013a Landvik (s\u0159ndag) den 11. mai.  \nN\u013ar Tord Solvang gj\u0159r oss oppmerksom p\u013a hva som er korrekt, finner vi de samme 24,8 gradene p\u013a Landvik under \"www.bioforsk.no\" og stasjonsnavn Landvik.  \nVi her p\u013a V\u0107r og vind kan bare beklage enda en gang at vi ikke kan stole p\u013a data p\u013a \"yr.no\". Spesielt ille synes vi det er at Met.no sin eKlima-tjeneste har korrekte data og dette 24 timer etterp\u013a ikke er automatisk overf\u0159rt til det felles nettstedet \"yr.no\".  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "722726af-daa7-4ba2-9040-9fb368e36480"}
+{"url": "https://volairis.no/products/meatballs-maker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:09:43Z", "text": "Liker du \u00e5 spise deilige kj\u00f8ttboller n\u00e5 og da? Har du ikke engang tid til \u00e5 rulle ballene en etter en? Eller har du bare ikke lyst til \u00e5 skitne hendene dine? **S\u00e5 begynn \u00e5 bruke v\u00e5r Meatballs Maker\u2122 i dag\\!** ****\n\n\n\nDet kunne ikke v\u00e6rt enklere eller mer effektivt\\! **Med v\u00e5r Meatballs Maker\u2122 kan du spare tid n\u00e5r du lager mat.** Nyt deilige og vakkert avrundede kj\u00f8ttboller p\u00e5 kort tid. Du kan ogs\u00e5 bruke kj\u00f8kkenutstyret v\u00e5rt i flere \u00e5r. **Den er laget av rustfritt st\u00e5l av h\u00f8y kvalitet.\u00a0**\n\n\n\n#### **Fordelene med Meatballs Maker\u2122\u00a0**\n\n  - **Uunnv\u00e6rlig p\u00e5 kj\u00f8kkenet\u00a0  \n    **V\u00e5r Meatballs Maker \u2122 er et uunnv\u00e6rlig kj\u00f8kkenverkt\u00f8y. Du kan bruke den ikke bare til \u00e5 lage kj\u00f8ttboller, men ogs\u00e5 til \u00e5 lage kjeks, is og andre delikatesser.\n  - **Laget av h\u00f8ykvalitetsmateriale\u00a0  \n    **Den er laget av rustfritt materiale og er veldig robust. S\u00e5 du kan bruke den i flere \u00e5r.\u00a0\n\n  - **Godt grep\u00a0  \n    **Verkt\u00f8yet har et h\u00e5ndtak som minner om en saks. Dette gj\u00f8r det lettere \u00e5 gripe den skikkelig og \u00e5 ha et godt grep slik at den ikke sklir ut av hendene.\u00a0\n\n  - **Non-stick\u00a0  \n    **Den har et non-stick-belegg. Dette gj\u00f8r at kj\u00f8tt, fisk eller deig ikke fester seg og at den runde formen glir lett og fint ut.\n\n#### **Spesifikasjoner\u00a0**\n\n  - **Materiale:** Rustfritt st\u00e5l\u00a0\n  - **Farge:** S\u00f8lv\u00a0\n  - **St\u00f8rrelser:** Large (16 cm x 4,8 cm) + gratis Liten (16 cm x 3,5 cm)\u00a0\n\n#### **Leveringsomfang\u00a0**\n\n  - 2 x Meatballs Maker\u2122 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "903c694b-22e7-4cf1-b799-8e51acba3607"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2013/folk-tror-nok-at-jeg-ser-annerledes-ut-i-virkeligheten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:55Z", "text": "# bilindustrien\n\n### \\- Folk tror nok at jeg ser annerledes ut i virkeligheten\n\n(Dagbladet): \u2013 Jeg klarte ikke \u00e5 tenke, jeg sa bare \u00abJA\\! Absolutt\u00bb, sier Zara Larsson til Dagbladet.\n\nDen svenske 15-\u00e5ringen st\u00e5r bak den sv\u00e6rt popul\u00e6re l\u00e5ta \u00abUncover\u00bb, som har blitt hyppig spilt p\u00e5 radiokanaler og toppet lister i Skandinavia siden den ble sluppet i januar i \u00e5r.\n\n**I kveld er hun en av artistene som st\u00e5r p\u00e5 Oslo Spektrum-scenen, under Nobelkonserten, og som sitatet ovenfor r\u00f8per, var hun ikke i tvil om hva hun skulle svare da foresp\u00f8rselen n\u00e5dde henne.**\n\n\\- Det er kjempestort og surrealistisk. Jeg pleier ikke \u00e5 forst\u00e5 hvor store ting er. Jeg tenker bare at det er ganske kult. Men i ettertid er det mer \u00abwow\\!\u00bb. Det er egentlig ganske fint at det er s\u00e5nn, s\u00e5 slipper jeg \u00e5 bli stressa.\n\n## Vil bli verdensstjerne\n\nSpesielt det \u00e5 opptre med artister som hun selv har h\u00f8rt p\u00e5, som Mary J. Blige, Envy og Timbuktu, synes hun er stort. Og selvsagt det \u00e5 dele scene med \u00abHomeland\u00bb-stjerna Claire Danes \u2013 som Zara innr\u00f8mmer at hun er en smule misunnelig p\u00e5.\n\n\\- Jeg er s\u00e5 misunnelig p\u00e5 Claire Danes, for hun har f\u00e5tt kysee Leonardo DiCaprio. Det er helt fantastisk, sier Zara.\n\n**Potensielt n\u00e5r Nobelkonserten-sendingen ut til 350 millioner husstander, men det m\u00e5 du ikke minne Zara Larsson p\u00e5.**\n\n\\- Hysj, du m\u00e5 ikke si det\u2026 Jeg vil ikke tenke p\u00e5 det, sier hun og ler, f\u00f8r hun legger til:\n\n\\- Men jeg dr\u00f8mmer absolutt om \u00e5 bli verdensstjerne, og da er dette en god anledning til \u00e5 f\u00e5 vist seg fram.\n\n## Blir ikke gjenkjent\n\n15-\u00e5ringen er ikke, til tross for sin unge alder, fersk i musikkgamet. Allerede som 10-\u00e5ring slo hun gjennom, da hun i 2008 vant det svenske talentprogrammet \u00abTalang\u00bb.\n\nSiden har hun gjort flere opptredener, men f\u00f8rst i \u00e5r kom debut-EP-en, kalt \u00abIntroducing\u00bb. Med hitl\u00e5ta \u00abUncover\u00bb, ble Zara Larsson et kjent navn i hele Skandinavia.\n\nTil tross for at de fleste nok har h\u00f8rt den noe triste popl\u00e5ta, har hun ikke blitt gjenkjent i l\u00f8pet av de tre dagene hun har tilbragt her i Norge.\n\n**- Ingen har egentlig kjent meg igjen. Folk tror nok at jeg ser annerledes ut i virkeligheten, for jeg ser s\u00e5 annerledes ut p\u00e5 bildene de har sett. Der ser jeg eldre og st\u00f8rre ut, men jeg er jo egentlig ganske liten, sier Zara.**\n\n## Stolt kj\u00e6reste\n\nHjemme i Stockholm g\u00e5r hun f\u00f8rste \u00e5ret p\u00e5 videreg\u00e5ende, selv om hun \u00abdessverre ikke prioriterer skolen, og derfor ligger litt bakp\u00e5\u00bb.\n\nDet er musikken som tar mesteparten av tida hennes. Og kj\u00e6resten hennes \u2013 som selvsagt synes det er stas at Zara skal opptre p\u00e5 Nobelkonserten.\n\n**- Han synes det er kjempekult. Vi prater egentlig ikke s\u00e5 mye om musikken min, men han synes det er g\u00f8y at jeg skal opptre. Alle vennene mine synes ogs\u00e5 det, sier hun stolt.**\n\nNobels fredspriskonsert 2013 sendes p\u00e5 NRK1 fra klokka 19.45 i kveld. Dagbladet er til stede p\u00e5 r\u00f8d l\u00f8per i forkant av konserten, og f\u00f8lger showet utover kvelden.\n\n\u00c5rets konsert er den 20. i rekka, og er en hyllest til \u00e5rets fredsprisvinner, organisasjonen OPCW.\n\nWednesday, December 11th, 2013 Bil \n\n*No comments yet.*\n\nApril 2024\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c95369e-f0bf-48b0-b310-72602026db23"}
+{"url": "https://gskpro.com/nb-no/produkter/jemperli/jemperli-2l-endometriekreft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:56Z", "text": "## Jemperli 2L endometriekreft\n\nJEMPERLI er indisert som monoterapi for behandling av voksne pasienter med tilbakevendende eller fremskreden dMMR/MSI-H EC som har utviklet seg under eller etter tidligere behandling med et platinaholdig regime.1\n\n  - ### Refusjon\n    \n    ### Refusjonsberettiget bruk:\n    \n    Innf\u00f8rt i monoterapi for behandling voksne med tilbakevendende eller fremskreden dMMR/MSI-H endometriekreft som har utviklet seg under eller etter tidligere behandling med et platinaholdig regime.2\n\n  - ### Dosering\n    \n    ## **Dosering**\n    \n    JEMPERLI som monoterapi\n    \n    Den anbefalte dosen ved monoterapi er 500 mg dostarlimab hver 3. uke i 4 sykluser, etterfulgt av 1000 mg hver 6. uke for alle p\u00e5f\u00f8lgende sykluser.\u00a0Doseregimet som monoterapi er vist i tabell 1.\n    \n    ## Tabell 1. Doseregime for JEMPERLI som monoterapi\n    \n    \n    \n    Administrasjon av dostarlimab skal fortsette i henhold til den anbefalte planen frem til sykdomsprogresjon eller uakseptabel toksisitet (se punkt 5.1 i preparatomtalen/SPC).1\n\n  - ### Effekt\n    \n    ### Effekt\n    \n    GARNET: voksne pasienter med tilbakevendende eller fremskreden dMMR/MSI-H EC som har hatt progresjon under eller etter behandling med platinaholdig regime.\n    \n    Effekten og sikkerheten av dostarlimab som monoterapi ble unders\u00f8kt i GARNET-studien, en multisenter, ukontrollert, parallell multippelkohort, open-label-studie. GARNET-studien omfattet utvidelseskohorter hos pasienter med tilbakevendende eller fremskredne tumorer som hadde f\u00e5 tilgjengelige behandlingsalternativer. I kohort A1 deltok pasienter med dMMR/MSI-H EC som hadde utviklet seg under eller etter behandling med et platinaholdig regime.\n    \n    Hovedeffektresultatets m\u00e5l var objektiv responsrate (ORR) og varighet av respons (DOR) som vurdert i en sentral gjennomgang av blindede uavhengige radiologer (BICR) iht. responsvurderingskriterier i faste tumorer (RECIST) v. 1.1. Effektpopulasjonen ble definert som pasienter med m\u00e5lbar sykdom iht. BICR ved baseline og som hadde v\u00e6rt fulgt opp i minst 24 uker, eller som hadde v\u00e6rt fulgt opp i mindre enn 24 uker og blitt seponert som f\u00f8lge av bivirkninger eller sykdomsprogresjon.\n    \n    Totalt 143 pasienter med dMMR/MSI-H EC ble vurdert for effekt i GARNET-studien.\n    \n    Tabell 2 viser effektdataene for de 143 pasientene. Den samlede medianen av behandlingsvarigheten i uker var 34 (fra 2 til 220). Tjuefire prosent av fors\u00f8kspersonene som fikk en hvilken som helst mengde dostarlimab fikk behandling \\>102 uker (2 \u00e5r).1\n    \n    \n\n  - ### Sikkerhet\n    ### Sikkerhet\n    \n    Sikkerheten ved bruk av dostarlimab er vurdert hos 605 pasienter med EC eller andre fremskredne faste tumorer som mottok dostarlimab-monoterapi i GARNET-studien, herunder 153 pasienter med fremskreden eller tilbakevendende dMMR/MSI-H EC. Pasientene mottok doser med 500 mg hver 3. uke i 4 sykluser, etterfulgt av 1000 mg hver 6. uke for alle p\u00e5f\u00f8lgende sykluser.\n    \n    Hos pasienter med fremskreden eller tilbakevendende faste tumorer (N = 605) var de vanligste bivirkningene (\\> 10 %) anemi (28,6 %), diar\u00e9 (26,0 %), kvalme (25,8 %), oppkast (19,0 %), artralgi (17,0 %), pruritus (14,2 %), utslett (13,2 %), pyreksi (12,4 %), \u00f8kt aspartat aminotransferase (11,2 %) og hypotyreose (11,2 %). JEMPERLI ble permanent seponert p\u00e5 grunn av bivirkninger hos 38 (6,3 %) pasienter; de fleste av dem var immunrelaterte hendelser. Bivirkningene var alvorlige hos 11,2 % av pasientene; de alvorligste bivirkningene var immunrelaterte bivirkninger (se punkt 4.4 i preparatomtalen/SPC).\n    \n    Sikkerhetsprofilen til pasienter med dMMR/MSI-H EC i GARNET-studien (N=153) avvek ikke fra den generelle monoterapipopulasjonen se tabell 4 i SPC.1\n\n\u00a0 \u00a0\n\n**Referanser:**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c33861f-ee20-4144-a383-143f05b86abb"}
+{"url": "https://www.proactnorge.org/post/nytt-styre-for-proact-norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00050.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:58Z", "text": "# Nytt styre for proACT Norge.\n\nOppdatert: 27. apr. 2022\n\nUnder \u00e5rsm\u00f8tet p\u00e5 Gardermoen, 14 Oktober, ble nytt styre for proACT Norge valgt. \n\nNytt styre best\u00e5r av f\u00f8lgende: \n\n\n\nTorill Skorpen fra USHT M\u00f8re og Romsdal, Marita Edvinsen USHT Nordland, Asgeir Kvam Vestre Viken HF, Richard Olsen Sykehuset \u00d8stfold, Kalnes, G\u00f8ril Nonstad USHT Buskerud, Germar Schneider, ny styreleder og Elisabeth Einarson, Ahus HF.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3132802-aaa9-4c38-a5c8-3a0a2bdb6e02"}
+{"url": "https://www.yeschef.ie/spa-massasje-oslo-sentrum-troms-erotiske-fantasier-eskorte-porsgrunn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:17:19Z", "text": "# Spa massasje oslo sentrum troms & erotiske fantasier eskorte porsgrunn\n\n### Spa massasje oslo sentrum troms\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86c094c6-9fe5-4daa-a414-88df8c1dcfba"}
+{"url": "https://natf.no/natf-tar-krafttak-for-teatersport-og-impro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:29Z", "text": "# NATF tar krafttak for teatersport og impro\n\n  -  09/07/2021 \n\n\n\nAktiviteten i Teatersport\u2122 og improvisasjonsmilj\u00f8et \u2013 alts\u00e5 teater uten manus der deltagerne improviserer etter bestemte regler \u2013 har hatt stor nedgang p\u00e5 grunn av koronatiltakene. N\u00e5 skal tas et krafttak\\!  \nNorsk Amat\u00f8rteaterforbund (NATF) \u00f8nsker \u00e5 stimulere Teatersport\u2122 milj\u00f8ene i Norge, slik at de kan komme i gang igjen etter pandemien. Det gj\u00f8res med \u00e5 arrangere seks regionale samlinger i l\u00f8pet av august. Her vil profesjonelle instrukt\u00f8rer oppl\u00e6ring i de opprinnelige Teatersport\u2122 formatene for \u00e5 sette i gang aktiviteten i lagene igjen.\n\n**UMULIG UTEN FYSISK PUBLIKUM**  \nTeatersport\u2122 og improvisert teater er en underholdende teaterform hvor samspillet mellom sal og scene er det avgj\u00f8rende. Dette er umulig \u00e5 f\u00e5 til digitalt\\! I Norge arrangeres for \u00f8vrig NM i Teatersport hvert \u00e5r under Teaterdagene p\u00e5 Lillehammer. NM i Teatersport har blitt arrangert for amat\u00f8rer siden 1999.\u00a0Det er mange grunner til at NATF retter tiltak mot akkurat disse milj\u00f8ene:\n\n  - De er utbredt i studentmilj\u00f8ene og gj\u00f8r unge kjent med teater\n  - De bringer flere gutter inn i teatermilj\u00f8et\n  - Det er en inkluderende teaterform for mennesker i alle aldre og samfunnslag\n\n**BROSJYRE P\u00c5 NORSK + PROFESJONELL HJELP**  \nEtter innspill fra ITI (International Theatre sports Institute) har NATF denne v\u00e5ren oversatt den internasjonale Teatersport\u2122 brosjyren til norsk. Gjennom dette arbeidet erfarte NATF at det er stort behov for \u00e5 oppfriske de opprinnelige Teatersport\u2122 formatene.\n\nEmil H. Husby, som er profesjonell improvisat\u00f8r og styremedlem i NATF, har laget en plan for hvordan organisasjonen kan n\u00e5 ut til de lagene som \u00f8nsker \u00e5 drive med improvisert teater og Teatersport\u2122. NATF vil derfor arrangerer seks regionale samlinger fordelt over hele landet: S\u00f8r-Norge, Midt-Norge, \u00d8stlandet, Vestlandet, Nordland og Innlandet.\n\nNATF tar kontakt med teater og improvisasjonsmilj\u00f8er i de forskjellige regionene for at de kan arrangerer \u00e5pne samlinger p\u00e5 sitt hjemsted \u2013 og NATF dekker kostnadene. ***Studieforbundet kultur og tradisjon*** har st\u00f8ttet NATF med 120.000 kroner til opplegget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ab07552-6f53-44d2-8b68-c62dbbbf8df7"}
+{"url": "https://runnersworld.no/de-beste-oktene-for-en-rask-halvmaraton/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:44Z", "text": "# De beste \u00f8ktene for en rask halvmaraton\n\nAv Runner's World|2023-08-06T19:14:46+02:0012. mai, 2023|\n\nDette er \u00f8ktbanken du trenger for \u00e5 st\u00e5 best mulig forberedt p\u00e5 startstreken f\u00f8r halvmaraton i Sommernattsl\u00f8pet.\n\n## VIL DU LESE DENNE OG ANDRE EKSKLUSIVE ARTIKLER PA NETT?\n\n# Bli RW-medlem\\!\n\nSom medlem f\u00e5r du tilgang til alt innhold p\u00e5 runnersworld.no samt tilgang til arkivet og digitale utgaver. Du f\u00e5r ogs\u00e5 treningsprogram p\u00e5 alt fra 5 km til maraton, tilpasset ditt niv\u00e5. I tillegg f\u00f8lger en rekke medlemsfordeler, avhengig av hvilken medlemspakke du velger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec4ed9d0-59a6-43d1-ad2b-d2e1574c1d1b"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/streamingguide/film/91999", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00050.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:44Z", "text": "Skuespillere: Eili Harboe, Regina Tucker, Jonis Josef, Vebj\u00f8rn Enger, Iben Akerlie, Arthur Berning, Dennis Storh\u00f8i, Alexandra Gjerpen, Thea Sofie Loch N\u00e6ss, Ole Christoffer Ertvaag, Laila Goody\n\nSjanger:  Komedie / Skrekkfilm\n\nRegi: Henrik Martin Dahlsbakken\n\nManus: Henrik Martin Dahlsbakken\n\nNasjonalitet: Norge\n\nSpr\u00e5k: Norsk\n\nProduksjons\u00e5r: 2020\n\nEn gjeng filmstudenter tar med seg tre arbeidsledige skuespillere til et nedlagt motell i den norske fjellheimen for \u00e5 lage zombiefilm. Deres fiksjon blir br\u00e5tt virkelighet n\u00e5r en ukjent skapning begynner \u00e5 terrorisere filmsettet.\n\n# Nashville\n\n# Frankenstein Island\n\n# Farlig rase\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e329c699-81ff-45ac-9b47-8ce11688c54a"}
+{"url": "https://anitaveberg.com/veke-1-kurs-1-prosjekt-overvektig-og-drittlei/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:16Z", "text": "# VEKE 1 \u2013 KURS 1: Prosjekt Overvektig og drittlei\n\n    23/09/2017 Anita Veberg \n\nVi er i gang\\!\n\nTenk at eg og 30 andre damer har no starta p\u00e5 ei reise til eit sunnare liv. Saman. Og for ei kraft det er i \u00e5 vere eit team. Eg merka det allerede f\u00f8rste dagen at dette kom til \u00e5 bli ein suksess. Jentene i Kurs 1 sp\u00f8r kvarandre om r\u00e5d, st\u00f8ttar kvarandre og deler utfordringar i gruppa. Dei heier p\u00e5 kvarandre, noko som er som ei magisk hjelpande h\u00e5nd n\u00e5r dei treng det. Gruppedynamikken er sterk og desse damene kjem til \u00e5 knytte end\u00e5 sterkare b\u00e5nd etterkvart som desse vekene g\u00e5r.\n\n\u00a0\n\nDet gjer meg s\u00e5 glad \u00e5 sj\u00e5 dette. N\u00e5r eg som coach hiver meg ut i eit slikt prosjekt, og ser kor fantastisk det g\u00e5r med dei som er delaktige i prosjektet, det gjer meg trygg p\u00e5 at eg tok det riktige valget om \u00e5 bli nettcoach med fokus p\u00e5 gruppe.\n\nI tillegg til v\u00e5r eige private univers p\u00e5 facebook, f\u00e5r dei og muligheten til \u00e5 sparre med meg kvar veke p\u00e5 mail, der dei sender meg vekerapportar p\u00e5 korleis det har g\u00e5tt. Vi f\u00e5r muligheten til \u00e5 snakke om meir spesifikke ting, og p\u00e5 eit end\u00e5 djupare niv\u00e5.\n\n\n\nEssensen i dette kurset er langt fra kun sunt kosthold. Jo, den sunne kosten og det at dei l\u00e6rer seg \u00e5 planlegge og forberede sunn og rein mat er superviktig. Men end\u00e5 viktigare er at dei tilf\u00f8yer seg nye vaner og dermed endrer eller skubber unna dei d\u00e5rlege vanene som gjorde dei overvektige og drittlei i f\u00f8rste omgang. For om desse damene faller av lasset straks kurset er ferdig er det jo veldig uheldig. Men igjen, d\u00e5 har dei g\u00e5tt gjennom 3 m\u00e5nadar med kursing, og kan enklare ta i bruk visse teknikkar dei har l\u00e6rt, som f\u00e5r dei raskare tilbake i riktig spor. Jentene i Kurs 1 f\u00e5r daglege oppgaver dei m\u00e5 utf\u00f8re, og det krever ein del av dei. Dei m\u00e5 sette av tid til \u00e5 gjere det, sj\u00f8lv om dei allerede brukar mykje tid p\u00e5 foodprep og planlegging av m\u00e5ltider og aktivitet.\n\n\n\nOppgavene f\u00e5r dei til \u00e5 tenke meir over ting, dei l\u00e6rer seg \u00e5 sette seg m\u00e5l og t\u00f8rr \u00e5 dr\u00f8mme litt. Dei f\u00e5r gruble p\u00e5 kvifor ting er blitt som dei er blitt, og kva dei sj\u00f8lve m\u00e5 gjere for \u00e5 gjere noko med det. Kva for nokre tankar dei kan tenke n\u00e5r det butter imot, og kva dei b\u00f8r fokusere tid og krefter p\u00e5. Dei l\u00e6rer seg \u00e5 vere takknemlige over noko kvar einaste dag, og dermed ser meir positivt p\u00e5 alt rundt seg. Vi er kun i startfasen, og dei har mykje jobb foran seg. Men desse damene har tatt eit valg, og skal no bli sterke kvinner med sunne vaner og dermed og inspirere andre til \u00e5 gjere det samme. Eg er s\u00e5 glad for at eg f\u00e5r vere med \u00e5 bidra til at desse damene f\u00e5r eit sunnare og bedre liv.\n\nOg ikkje nok med det. N\u00e5r vi l\u00e6rer oss sj\u00f8lve sunne, gode vanar og det \u00e5 vere sterke og positive i sinn, kven andre blir det d\u00e5? Jo, barna v\u00e5re. Vi m\u00e5 g\u00e5 foran som gode eksempler, og vise dei kva som skal til for \u00e5 bli glade og lykkelige sm\u00e5 mennesker som vokser seg til gode, takknemlige voksne. Ord kan egentlig ikkje beskrive kor takknemlig eg f\u00f8ler meg n\u00e5r eg f\u00e5r vere med \u00e5 bidra til at b\u00e5de voksne og barn f\u00e5r eit sunnare og meir positivt liv. Det r\u00f8rer meg faktisk langt inn i hjarterota. Det gir livet meining.\n\n\n\nJentene i Kurs 1 har som sagt mykje jobb foran seg, og vi har s\u00e5vidt starta endringsreisa. Men dette blir s\u00e5 vanvittig bra, og eg kjenner inget annet enn glede og entusiasme for dei kommande m\u00e5nadane. For dei som vil f\u00f8lge litt med, s\u00e5 bruker eg og mine vakre jenter\u00a0\\#teamanitaveberg p\u00e5 Instagram, der ein del bilder samlast opp. Der kan dere sj\u00e5 foodprep og kva anna vi driver med.\n\nFor dei som m\u00e5tte vere interessert i \u00e5 vite meir om kurset og opptak til neste kurs, kan dere sj\u00e5 HER.\n\n\u00d8nsker alle som leser dette ein l\u00f8rdag full i positivitet, takknemlighet og gode tankar\\!\n\n\u00a0\nKlem fra Anita\n\n\u00a0\n\n***UPDATE 06.11.2018: Prosjekt Overvektig og drittlei g\u00e5r i sitt siste kull no, og g\u00e5r fra 2019 vidare i ny form. Meld deg p\u00e5 mitt nyhetsbrev for \u00e5 f\u00e5 tilgang til eit splitter nytt 7 dagers gratis kickstart-kurs, og bli med vidare for \u00e5 sj\u00e5 kva som kjem i 2019\\! \ud83d\ude42 \u2013\\>\u00a0https://anitaveberg.com/subscribe/***\n\n#### Kort om meg\n\nStyrkel\u00f8ft, spinning, g\u00e5turer; I\u00b4ll take it all.\n\nDiggar endorfinar og jaktar p\u00e5 dei s\u00e5 ofte eg kan, og har g\u00e5tt fra inaktiv og deprimert til aktiv treningsjente som diggar det meste livet har \u00e5 tilby. Trenar for \u00e5 bli supersterk og bygger ein sterk kropp som skal b\u00e6re meg gjennom heile dette livet. Ogs\u00e5 diggar eg \u00e5 ligge langflat p\u00e5 sofaen med sm\u00e5godt og ein r\u00e5god serie ogs\u00e5\\!\n\n\u00a0\nPersonleg trenar p\u00e5 Spenst F\u00f8rde.\n\nKursveiledar og onlinecoach hos PT Anita Veberg.\n\n\u00a0\nLykkelig gift med hus p\u00e5 fjellet og 3 fine barn.\n\nTusen takk for at du titta innom\\! \ud83d\ude42\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3478821a-e13d-4713-83da-658128b0c15b"}
+{"url": "https://lkn.no/kalender/kategori/streaming/liste/?eventDisplay=past", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:21Z", "text": " s\u00f8n   14 \n\n\n\n14\\. april @ 11:00 - 12:30  CEST \n### Gudstjeneste i Messiaskirken\n\n Messiaskirken   John G. Mattesons vei 11,Oslo,Norway \n\nVel m\u00f8tt til Gudstjeneste i Messiaskirken. Gudstjenesten finner sted i Messiaskirken og sendes ogs\u00e5 p\u00e5 streaming. Den blir synlig p\u00e5 menighetens YouTube-kanal ca. 5-10 minutter f\u00f8r den begynner.\n\n s\u00f8n   21 \n\n\n\n21\\. april @ 11:00 - 12:30  CEST \n\n### Gudstjeneste i Messiaskirken\n\n Messiaskirken   John G. Mattesons vei 11,Oslo,Norway \n\nVel m\u00f8tt til Gudstjeneste i Messiaskirken. Gudstjenesten finner sted i Messiaskirken og sendes ogs\u00e5 p\u00e5 streaming. Den blir synlig p\u00e5 menighetens YouTube-kanal ca. 5-10 minutter f\u00f8r den begynner.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3eb8e34e-eca2-4116-85ec-f52ee7a85e08"}
+{"url": "https://baatsans.no/green-waves-boatshow-mets/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:24Z", "text": "  -  Drivelinjen First Wave X p\u00e5 Mets, ble godt mottatt\n\nFoto: Green Waves\n\n## Green Waves lanserte First Wave X p\u00e5 Mets\n\n**11/30/2022\n\nLise Kalstad\n\n##### Green Waves er veldig stolte av \u00e5 endelig kunne presentere nyheten First Wave X, deres komplette elektriske drivlinje for profesjonelle brukere. Systemet er robust og enkelt \u00e5 installere, i b\u00e5de nye og eksisterende b\u00e5ter.\n\nDrivlinjen ble nettopp lansert p\u00e5 Metstrade Show i Amsterdam, som er en av verdens st\u00f8rste messer for b\u00e5tutstyr. L\u00f8sningen ble godt mottatt i markedet, og vi opplever stor interesse fra ulike virksomheter b\u00e5de i Norge og Europa. For oss er dette f\u00f8rste steget mot v\u00e5r satsning p\u00e5 eksport, og vi jobber n\u00e5 med flere spennende akt\u00f8rer for \u00e5 etablere oss i det internasjonale markedet, forteller Daglig leder, Ida Salomonsen.\n\nGreen Waves er et Norsk teknologiselskap som utvikler neste generasjons elektriske l\u00f8sninger for \u00e5 ferdes p\u00e5 vannet. Selskapet ble stiftet i 2017 med et m\u00e5l om \u00e5 tilgjengeliggj\u00f8re nullutslippsl\u00f8sninger p\u00e5 vannet for flest mulig. Fem \u00e5r senere har de lansert sin f\u00f8rste helelektriske drivlinje som retter seg mot det profesjonelle markedet.\n\n**Innovasjon Norge viktig st\u00f8ttespiller**  \nInnenbordsmotorene fra 4 til 8 kW er de f\u00f8rste av flere produkter som vil komme i First Wave serien. Salomonsen, uttaler at dette er et resultat av lang erfaring med elektrifisering av eksisterende b\u00e5ter og et m\u00e5lrettet utviklingsl\u00f8p gjennom flere \u00e5r. Vi har gjennom prosessen hatt flere viktige samarbeidspartnere, og ikke minst har Innovasjon Norge v\u00e6rt en viktig st\u00f8ttespiller. Resultatet er en plug and play drivlinje med h\u00f8y kvalitet i alle ledd. Systemet er i f\u00f8rste omgang utviklet for sakteg\u00e5ende deplasementsb\u00e5ter med fast aksling.\n\nN\u00e5r det kommer til rekkevidden for motoren avhenger det av flere faktorer, blant annet v\u00e6r og vind, b\u00e5ttype og hastighet. En typisk Polar 20 vil kunne kj\u00f8re 10 timer i 4 knop, men om man \u00f8ker farten vil rekkevidden bli vesentlig redusert.\n\n**Motorteknologi som i Tesla og Nissan Leaf**  \nI drivlinjen bruker vi samme motorteknologi som vi finner iblant annet Tesla modell 3 og Nissan Leaf. Utviklingen av softwaren har v\u00e6rt h\u00f8yt prioritert og hele systemet er bygd opp med god kommunikasjon mellom alle komponenter. Dette sikrer h\u00f8y grad av sikkerhet og samtidig et enkelt grensesnitt for brukerne. Det har v\u00e6rt sv\u00e6rt viktig for oss at det skal v\u00e6re robust og t\u00e5le \u00e5 v\u00e6re i et milj\u00f8 med saltvann, samt variert bruk, spesielt med tanke p\u00e5 utleie. First Waves X er designet for \u00e5 forenkle installasjonen i b\u00e5de nye og eksisterende b\u00e5ter.\n\nVi har m\u00f8tt stor interesse fra b\u00e5tutleiere, og har i tillegg til drivlinjen utviklet et eget fl\u00e5testyringssystem for akt\u00f8rer som har flere b\u00e5ter. Dette gir full oversikt over blant annet batteristatus og hvor b\u00e5ten befinner seg, i tillegg til at man kan legge inn egne begrensninger som for eksempel geofencing, avslutter Salomonsen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9bf2d58-81f5-4bfb-9e32-977828c5eee2"}
+{"url": "https://ellero.ru/saltutslag-kjeller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00106.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:58Z", "text": "# Saltutslag kjeller\n\nPosted on October 19, 2018 by Espen\n\n\n\nMuggsopp kan gi misfarging, lukt eller forverre situasjonen hos personer som har astma\u00a0. Under kj\u00f8kkenbenken ligger et tynt st\u00f8v som er r\u00f8dbrunt p\u00e5 farge. Ekte hussopp og mugg skrevet i Skravlesiden: Hvordan lukter dette? Kan oppst\u00e5 under kraftige angrep av ekte hussopp; Avl\u00f8pslukt: Kommer noen ganger av kloakkskader, men er som oftest fra sluk eller vannl\u00e5s\u00a0.\n\n\n\nHele den eldre bygningsmassen i Stavangeromr\u00e5det kan v\u00e6re utsatt for ekte hussopp. Hovedreglen er at alt sopp- og r\u00e5teskadd materiale inkludert isolering skal byttes. Oson bryter ned mugglukt og dreper samtidig restmugg, bakterier og midd.\n\nIf Boligsjekk gir deg gode r\u00e5d for \u00e5 redusere faren for vannlekkasjer, sopp, r\u00e5teskader, brann og tyveri. If Boligsjekk inng\u00e5r i v\u00e5r Super husforsikring. Dette er ofte f\u00f8rste signal p\u00e5 ekte hussopp \u2013 r\u00f8dt st\u00f8v.\n\nSaltutslag dannes n\u00e5r fuktighet kommer igjennom mur og krystalliseres p\u00e5 innsiden av kjellermurveggen. Saltutslag sees som hvite, pulveraktige spor eller roser fra kjellergulvet oppetter veggen. Driver \u00e5 pusser opp et rom i kjelleren, og har allerede f\u00e5tt god hjelp med.\n\n\n\nFukt og saltutslag p\u00e5 kjellervegg \u2013 2014-01-15. Kj\u00f8pte et hus fra 19for et par \u00e5r siden, der det var konstatert fukt i kjeller, og det var saltutslag p\u00e5 enkelte yttervegger. F\u00e5 tips og r\u00e5d om hva du skal se etter, og hva du kan gj\u00f8re for \u00e5 forebygge og utbedre problemet.\n\nHar kj\u00f8pt hus fra 19og f\u00e5tt utf\u00f8rt drenering for ca mnd siden da vi oppdaget b\u00e5de sopp og saltutslag p\u00e5 murveggene i kjelleren innvendig. Fukt i kjeller: Fuktige kjellere og fuktskader kan f\u00f8re til d\u00e5rlig innemilj\u00f8. Fukt i kjeller: Eksempel p\u00e5 saltutslag. F\u00e5 en innf\u00f8ring i hva EPS-fuktsikring kan gj\u00f8re med fuktskade i kjeller\\!\n\nMange har opplevd \u00e5 f\u00e5 fuktflekker og saltutslag p\u00e5 betonggulv i kjeller, garasje eller p\u00e5 uteomr\u00e5der av betong. Driver \u00e5 pusser opp kjeller,er lecamur som er pusset p\u00e5 innsiden. Vertikalt p\u00e5 veggen er det saltutslag under jord. Vil n\u00f8dig tid \u00e5 grave rundt huset n\u00e5,er ikke\u00a0. Saltutslag p\u00e5 mur inne er ofte resultat av fuktgjennomgang fra utsiden.\n\nMurens utside m\u00e5 bli vannavst\u00f8tende f\u00f8rst. Du kan selv enkelt spore og oppdage fukt i kjelleren ved \u00e5 g\u00e5 gjennom v\u00e5r Sjekkliste for fukt. Tegn er saltutslag p\u00e5 gulv eller p\u00e5 murvegg litt opp fra gulv. Vi har saltutslag og fukt i kjelleren, skyldes sannsylingvis at det er lenge siden det ble drenert. Det er n\u00e5 saltutslag p\u00e5 murveggene i kjellerstuen.\n\nVi er igang med dreneringsarbeidet som forh\u00e5pentligvis vil gj\u00f8re kjelleren t\u00f8rr og trygg for\u00a0. I tillegg er fukt i kjeller milj\u00f8farlig og helsefarlig. Lukter det kjeller, m\u00e5 du v\u00e6re p\u00e5 vakt, sier B\u00f8hlerengen,. Bare en liten flekk med saltutslag er nok, et tegn p\u00e5 at dreneringen b\u00f8r sjekkes. Det er imidlertid ingen grunn til panikk om det lukter litt kjeller, for if\u00f8lge. Er det v\u00e5te flekker eller saltutslag kan det v\u00e6re tegn p\u00e5 at du har\u00a0. Hvis kjelleren er fuktig, finnes det ulike l\u00f8sninger.\n\nKondens i uinnredet og d\u00e5rlig isolert kjeller. Kalkutslag lar seg heller ikke b\u00f8rste av like lett som saltutslag. Selv om muggsopp ikke vokser lett p\u00e5\u00a0.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7a06803-40ba-4c0c-b564-17d5114dc40a"}
+{"url": "https://markant.no/tilgjengelighetserklaering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:47Z", "text": "# Trenger du hjelp med  \ntilgjengelighets\u00aderkl\u00e6ringen?\n\nFra 1. februar 2023 plikter alle offentlige virksomheter \u00e5 ha en tilgjengelighets\u00aderkl\u00e6ring relatert til universell utforming p\u00e5 nettstedet sitt. Vi hjelper deg med \u00e5 sjekke om nettstedet ditt oppfyller minstekravene til universell utforming, og med \u00e5 fylle ut tilgjengelighetserkl\u00e6ringen.\n\n## Hva er en  \ntilgjengelighets\u00aderkl\u00e6ring?\u00a0\n\nEn tilgjengelighets\u00aderkl\u00e6ring er en selvdeklarasjon som beskriver i hvilken grad et nettsted etterlever kravene til universell utforming av IKT.\n\n**Totalt er det 47 krav som skal oppfylles for at nettstedet skal f\u00f8lge lovverket.\u00a0\n\n\n\n### **Hvem m\u00e5 ha tilgjengelighetserkl\u00e6ring?\n\nAlle virksomheter i offentlig sektor m\u00e5 ha tilgjengelighets\u00aderkl\u00e6ring, og det kan ogs\u00e5 inkludere virksomheter som mottar st\u00f8tte fra det offentlige. Alts\u00e5 ikke bare kommuner eller statlige virksomheter, men ogs\u00e5 f.eks. private kulturvirksomheter som mottar offentlig st\u00f8tte.\u00a0\n\n### **Hva er kravene?\n\nStortignet har vedtatt oppdaterte krav til universell utforming av nettstedet og apper som f\u00f8lge av EUs webdirektiv (WAD). For offentlig sektor er det WCAG 2.1-standarden som gjelder, og man plikter \u00e5 oppfylle 47 av totalt 78 suksesskriterier i denne standarden.\n\n### **Gjelder det ogs\u00e5 for privat sektor?\n\nNei. De nye kravene til universell utforming og tilgjengelighetserkl\u00e6ring gjelder kun for offentlig sektor. For private er det, som f\u00f8r, 37 minstekrav som gjelder.\n\n## Dette hjelper vi deg med\n\n** Kartlegging av innhold som ikke oppfyller krav til universell utforming  \n** Grunnen til at kravene ikke er oppfylt  \n** Beskrivelse av konsekvensene det har for brukerene\n\nDu mottar en rapport som beskriver overnevnte og som du kan bruke til \u00e5 fylle ut tilgjengelighets\u00aderkl\u00e6ringen selv.\u00a0\n\nGi oss en lyd, s\u00e5 hjelper vi deg med  \ntilgjengelighets\u00aderkl\u00e6ringen.\n\n## Vi leverer  \nm\u00e5lbar effekt.\u00a0\n\n## Skal vi ta en prat?\n\n## Hva skjer n\u00e5?\u00a0\n\n**1.** Vi tar kontakt for en uforpliktende prat om prosjektet ditt\n\n**2.** Vi setter oss ned for \u00e5 bli bedre kjent og avklarer behov og ambisjoner\n\n**\n**3.** Dersom vi er en match, utformer vi et l\u00f8sningsforslag og tilbud\n\n**4.** S\u00e5 setter vi i gang og lager noe skikkelig bra\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a152f68f-2eba-4dfc-87da-beb889d254b7"}
+{"url": "https://www.ashampoo.com/no-no/cyberlink-powerdirector-21-ultra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:04Z", "text": "\n\n# CyberLink  Power\u00adDirector 21 Ultra\u2060  \n\n## Fremtidens videoredigering\\!\n\n  - Systemkrav\n\n### Velkommen til CyberLink PowerDirector 21 - fremtidens videoredigering\\!\n\nMed prisvinnende programvare og innovative funksjoner i 8K-oppl\u00f8sning har det aldri v\u00e6rt enklere \u00e5 lage imponerende videoer. Denne intuitive plattformen gir en omfattende pakke med verkt\u00f8y for b\u00e5de profesjonelle og nybegynnere, og bringer kreative videovisjoner til live. Fordyp deg i en verden av avansert videoredigering, opplev forbedret ytelse og slipp kreativiteten l\u00f8s. Velkommen til CyberLink PowerDirector 2024 - lag uanstrengt fantastisk innhold\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f021efaa-fba7-4522-b67d-52ddc2582a75"}
+{"url": "https://www.sarpsborg.com/byggesak-og-teknisk/vann-og-avlop/drikkevann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:01Z", "text": "\n# Drikkevann-kvalitet i Sarpsborg\n\nDrikkevannet i Sarpsborg har h\u00f8y kvalitet og er trygt \u00e5 drikke, med mindre vi varsler om noe annet.\n\nDrikkevannet i Sarpsborg kommune tilfredsstiller de strenge kravene i Drikkevannsforskriften.\n\nDrikkevannet kan endre farge, lukt eller smak i perioder. Det er likevel trygt \u00e5 drikke, med mindre vi varsler om noe annet.\n\nHer er Sarpsborg-vannets fysisk-kjemiske egenskaper, m\u00e5lt ved Bater\u00f8d vannverk.\n\n## Testresultater Bater\u00f8d vannverk\n\nTestdato 2/4-24\n\n| Parameter                | Grenseverdi                   | Enhet     | Resultat |\n| ------------------------ | ----------------------------- | --------- | -------- |\n| Kimtall                  | 100                           | CFU/ml    | \\<1      |\n| Koliforme bakterier      | 0                             | CFU/100ml | \\<1      |\n| E.Coli                   | 0                             | CFU/100ml | \\<1      |\n| Intestinale enterokokker | 0                             | CFU/100ml | \\<1      |\n|                          |                               |           |          |\n| Fargetall                | 20                            | mg Pt/l   | 4,0      |\n| Turbiditet               | 1                             | FNU       | \\<0,10   |\n| pH-verdi                 | 6,5-9,5                       |           | 8,9      |\n| Lukt                     | Akseptabel                    |           | Svak     |\n| Smak                     | Akseptabel                    |           | Svak     |\n| Alkalitet pH 4.5         | Ingen                         | mmol/l    | 0,91     |\n| Klor                     | Vann skal ikke v\u00e6re korrosivt | mg/l      | 0,10     |\n| Ledningsevne             | 250                           | mS/m      | 16,7     |\n| Kalsium                  | Ingen                         | mg/l      | 20       |\n| Hardhet                  | Ingen                         | dH grader | 2,8      |\n\n| Kimtall                  | 100                           | CFU/ml    | \\<1      |\n| Koliforme bakterier      | 0                             | CFU/100ml | \\<1      |\n| E.Coli                   | 0                             | CFU/100ml | \\<1      |\n| Intestinale enterokokker | 0                             | CFU/100ml | \\<1      |\n|                          |                               |           |          |\n| Fargetall                | 20                            | mg Pt/l   | 4,0      |\n| Turbiditet               | 1                             | FNU       | \\<0,10   |\n| pH-verdi                 | 6,5-9,5                       |           | 7,7      |\n| Lukt                     | Akseptabel                    |           | Ingen    |\n| Smak                     | Akseptabel                    |           | Ingen    |\n| Alkalitet pH 4.5         | Ingen                         | mmol/l    | 0,71     |\n| Klor                     | Vann skal ikke v\u00e6re korrosivt | mg/l      | \\<0,050  |\n| Ledningsevne             | 250                           | mS/m      | 18,0     |\n| Kalsium                  | Ingen                         | mg/l      | 19       |\n| Hardhet                  | Ingen                         | dH grader | 2,7      |\n\nTestresultater for drikkevannet ved Isesj\u00f8 vannverk\n\n## Dette tester vi\n\n##### Kimtall:\n\nKimtall er det totale antall levende bakterier og sopp (mugg og gj\u00e6r) som p\u00e5vises i drikkevannet. En veiledende verdi for bra drikkevann er et kimtall p\u00e5 mindre enn 100 per milliliter. Drikkevannet kan v\u00e6re brukbart selv om kimtallet er over 100 per milliliter H\u00f8yt kimtall kan oppst\u00e5 ved tilsig av overflatevann (\u00abflomvann\u00bb), og er ofte kombinert med h\u00f8yt innhold av organisk materiale.\n\n##### Koliforme bakterier:\n\nKoliforme bakterier kan v\u00e6re tarmbakterier fra mennesker eller varmblodige dyr. Dersom vi f\u00e5r i oss vann med innhold av slike, kan vi bli syke. Koliforme bakterier kan ogs\u00e5 v\u00e6re s\u00e5kalte milj\u00f8koliforme bakterier som finnes naturlig i naturen og i drikkevann. De er ikke sykdomsfremkallende for mennesker. Dersom det p\u00e5vises koliforme bakterier ved analyse av vannet, plikter vi unders\u00f8ke om disse kan utgj\u00f8re en helserisiko for abonnenter.\n\n##### E.coli:\n\nE. coli er en tarmbakterie som forekommer naturlig i tarmen hos dyr og mennesker. Bakteriene er vanligvis ufarlige, men noen varianter av E. coli har egenskaper som gj\u00f8r at de kan for\u00e5rsake sykdom.\n\n##### Intestinale enterokokker:\n\nIntestinale enterokokker er tarmbakterier, som overlever lenger i vann enn koliforme bakerier. Intestinale enterokokker i vannet er en indikator p\u00e5 at virus kan v\u00e6re tilstede i vannet. Det skal ikke p\u00e5vises intestinale enterokokker i drikkevann.\n\n##### Fargetall:\n\nFargetall angir vannets innhold av farge. H\u00f8yt fargetall skyldes normalt h\u00f8yt innhold av humusstoffer og jernforbindelser. Humus er oppl\u00f8st organiske stoffer fra nedbrutte planterester. Fargetall skal v\u00e6re under 20 mg Pt/L.\n\n##### Turbiditet:\n\nTurbiditet er et m\u00e5l for mengde svevepartikler i vannet. H\u00f8y turbiditet gir redusert klarhet i vannet. Det tetter siler og gir \u00f8kt slitasje p\u00e5 sanit\u00e6re installasjoner. Turbiditeten skal v\u00e6re under 4 FTU.\n\n##### pH-verdi:\n\npH-verdi angir vannets surhetsgrad. Hvis pH verdien p\u00e5 7,0 er vannet n\u00f8ytralt. pH\\>7,0 er basisk og pH \\<7,0 er surt. Surt vann er aggressivt og t\u00e6rer p\u00e5 r\u00f8r og metalliske deler som er i kontakt med vannet. Dette gir ofte utfelte tungmetaller som kobber. Aggressivt vann reduserer levetiden p\u00e5 ledningsnettet og faren for vannlekkasje \u00f8ker. PH-verdien i forbruksvann skal ligge mellom 6,5\u20139,5.\n\n##### Lukt:\n\nBakteriologisk nedbrytning av organisk stoff i ledningsnettet kan gi d\u00e5rlig lukt. Anaerob nedbrytning (uten oksygen) kan f\u00f8re til dannelse av illeluktende hydrogensulfid. Alger kan skille ut organiske stoffer som danner illeluktende forbindelser etter kontakt med klor.\n\n##### Smak:\n\nH\u00f8ye konsentrasjoner av humusstoffer kan gi myrsmak p\u00e5 vannet. Kjemikalier som fenoler og mineraloljer kan i sm\u00e5 mengder gi ubehagelig lukt og smak. H\u00f8yt kloridinnhold gir saltsmak p\u00e5 vann. Utl\u00f8ste metaller som jern, mangan, sink og kobber kan gi ubehagelig smak. Desinfisering med klor vil kunne gi vannet en klorsmak n\u00e5r klorinnholdet er h\u00f8yt nok.\n\n##### Alkalinitet pH 4.5:\n\nTotal alkalitet best\u00e5r av hydroksid (OH-), hydrogenkarbonat (HCO3-) og karbonat (CO32-). Lav alkalitet gj\u00f8r vannet korrosivt mot metalldeler, samt gir store svingninger i pH-verdien. Det er ikke registrert negative helseeffekter fra hydrogenkarbonat. Tvert i mot kan alkalitet i vann ha en viss gunstig virkning fordi alkalisk vann som regel er mindre korrosivt, og mange tungmetaller er mindre l\u00f8selige i alkalisk vann.\n\n##### Klor:\n\nKlorering av vannet vil si at det tilsettes klor til vannet. Klor vil fjerne virus og bakterier godt.\n\n##### Ledningsevne:\n\nKalsium og magnesium vil bidra til noe forh\u00f8yde verdier av ledningsevne (konduktivitet). H\u00f8ye verdier skyldes som oftest tilsig av saltholdig vann (sj\u00f8vann).\n\n##### Kalsium (Ca):\n\nH\u00f8yt innhold av kalk i vannet vil gi bruksmessige problemer med dannelse av kalksteinsbelegg. Kalksteinen vil tette dusjhoder og blandebatterier. Kalkholdig vann som f\u00e5r t\u00f8rke p\u00e5 blanke flater og dusjvegger, etterlater seg hvite skjolder som kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 fjerne. Kalk vil legge seg p\u00e5 element i bereder og f\u00f8re til at dette ryker p\u00e5 grunn av overoppheting. Str\u00f8mforbruket til berederen vil \u00f8ke drastisk, fordi varmeoverf\u00f8ringen fra elementet til vannet reduseres vesentlig. Kalkrikt vann gj\u00f8r at s\u00e5peprodukter skummer d\u00e5rlig. Vannet b\u00f8r ha et innhold p\u00e5 kalk (Ca) mellom 15-25 mg/l. Dersom du skal rense vannet med UV-filter m\u00e5 du ha s\u00e5 lite kalk som mulig i vannet, helst under 5 mg/l. Forskriften angir at et Kalsium innhold over 25 mg/l kan f\u00f8re til redusert vann komfort og bruksmessige problemer knyttet til vannet.\n\n##### Hardhet:\n\n\u00abHardhet\u00bb et m\u00e5l for vannets innhold av salter, i f\u00f8rste rekke salter av kalsium og magnesium. Drikkevannet i Sarpsborg er bl\u00f8tt. Tilsetningsstoffer i oppvaskmaskinen for \u00e5 gj\u00f8re vannet mindre hardt er derfor un\u00f8dvendig.\n\n## Kommunens vannverk og ledningsnett\n\nKommunens hovedvannverk er Bater\u00f8d vannverk, som produserer cirka 20.000 kubikkmeter drikkevann i d\u00f8gnet. Maksimal kapasitet er 35.000 kubikkmeter i d\u00f8gnet. Vannverket har installert UV-anlegg mot bakterier og parasitter.\n\nIsesj\u00f8 vannverk forsyner deler av Skjeberg og har en produksjonskapasitet p\u00e5 10.000 m\u00b3 i d\u00f8gnet.\n\nTil vannforsyningssystemet h\u00f8rer ogs\u00e5 5 h\u00f8ydebasseng, 17 trykkforsterkere og cirka 390 kilometer ledningsnett.\n\nSarpsborg kommune har sammen med Fredrikstad kommune og MOVAR IKS et samarbeid om reservevannsforsyning som dekker omr\u00e5dene Fredrikstad, Hvaler, Moss, Rygge, R\u00e5de, Sarpsborg, Vestby, V\u00e5ler.\n\n## Dette b\u00f8r du gj\u00f8re n\u00e5r vi r\u00e5der deg til \u00e5 koke vannet\n\n##### Folkehelseinstituttet har i samarbeid med Mattilsynet utarbeidet r\u00e5d for hva et slikt kokevarsel inneb\u00e6rer.\n\nNoen av r\u00e5dene kan ogs\u00e5 brukes n\u00e5r man av andre grunner er utrygg p\u00e5 den mikrobiologiske vannkvaliteten, for eksempel ved bruk av vann direkte fra naturen, p\u00e5 tur eller p\u00e5 hytta. Du vil bli varslet dersom vi eller andre myndigheter mener at vannkvaliteten er usikker. Koking dreper mikroorganismer som virus, bakterier og parasitter.\n\n  - Vannet b\u00f8r fosskoke et minutt. En vannkoker vil normalt bringe vannet til fosskoking f\u00f8r den sl\u00e5r seg av, og det er tilstrekkelig. Ved bruk av mikrob\u00f8lgeovn m\u00e5 en forsikre seg om at vannet fosskoker.\n  - Et alternativ til kokt vann kan v\u00e6re flaskevann.\n  - Alt vann som drikkes m\u00e5 v\u00e6re kokt\n\nForuten drikke, b\u00f8r du bruke kokt vann til:\n\n  - All mat som ikke skal kokes eller varmebehandles over 100 \u00b0C\n  - Utblanding av saft, og andre produkter som drikkes eller spises.\n  - Kaffe. Kaffetraktere koker ikke vannet, og vannet til kaffetrakteren m\u00e5 derfor v\u00e6re kokt p\u00e5 forh\u00e5nd. Andre typer kaffemaskiner b\u00f8r sjekkes med forhandler.\n  - Isbiter.\n  - Skylling av frukt, salat og gr\u00f8nnsaker som ikke skal kokes.\n  - Tannpuss.\n\nUkokt vann kan brukes til:\n\n  - Koking av mat.\n  - H\u00e5ndvask.\n  - Hendene vaskes med s\u00e5pe, skylles og t\u00f8rkes etterp\u00e5.\n  - Dusjing og karbad. Pass p\u00e5 ikke \u00e5 svelge vann. Ha s\u00e6rlig kontroll med sm\u00e5 barn.\n  - Manuell oppvask og oppvaskmaskin. Ved oppvask for h\u00e5nd m\u00e5 oppvasken skylles med kokt, varmt vann eller t\u00f8rkes godt. Oppvaskmidler med desinfeksjonseffekt er ikke tilstrekkelig.\n  - Klesvask.\n  - Renhold i huset.\n  - Annet bruk hjemme.\n  - Barn b\u00f8r ikke leke med vannet i hagevanningsanlegg, eller bade i barnebasseng i perioder med kokevarsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7426c4f4-b6ae-4414-b5fc-f37d50bd7ace"}
+{"url": "https://forbruksimport.no/product/dykksagblad-bosch-aiz-apb-5pk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:39Z", "text": "# Dykksagblad Bosch AIZ APB 5pk\n\n## Product Description\n\nStarlock AIZ 32 APB-bladet garanterer n\u00f8yaktige jevne og dype dykkutt i treverk, metall og plast. Det skj\u00e6rer n\u00f8yaktig fra begynnelsen takket v\u00e6re en avrundet skj\u00e6rekant som kalles Curved-Tec. Bladets robuste Starlock-festesystem gir \u00f8kt kontroll for sv\u00e6rt n\u00f8yaktig skj\u00e6ring som overf\u00f8rer kraft direkte og reduserer ust\u00f8digheter. Dette allsidige bladet skj\u00e6rer ogs\u00e5 sv\u00e6rt harde materialer kombinert av tre og metall, inkludert ikke-herdede spikre og skruer, ikke-jernholdige r\u00f8r og profiler med mindre dimensjoner. Det kan brukes med alle Starlock-, Starlock Plus- og Starlock Max-elektroverkt\u00f8y samt vanlige multiverkt\u00f8y.\n\n5 pakning\n\n## Tilleggsinformasjon\n\n|             |                |\n| ----------- | -------------- |\n| Vekt        | 0,3 kg         |\n| Dimensjoner | 15 \u00d7 10 \u00d7 5 cm |\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dbe2266-3e27-4e20-ad53-e0b8f7ea2943"}
+{"url": "https://riktighandel.no/produkt/pital-splitt-til-fjellsprekkin/pital-splitt-vinter-320kg-skadet-emballasje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:59Z", "text": "B-Vare - Skadet emballasje. Ingen praktisk betydning  \nBegrenset antall.  \n  \nVinter utgave\u00a0Fra -10\u2103 - +15\u00a0\u2103  \n  \nEkstremt kraftig ekspanderende m\u00f8rtel som knuser Stein, granitt, fjell, betong m.m  \nKun positive tilbakemeldinger\\!\n\nFjern fjell og stein selv, enklere blir det ikke\\! Borr hull fra 25mm i fjellet/steinen, bland pulveret med vann og fyll i hullet. Fjellet knekker innen 12 timer til et par dager alt etter hardhet, temperatur og fuktighet.  \n  \nAnbefalt Hulldiameter: 30-50mm (min 25mm)  \nHullavstand: 8-15x hulldiameter  \nAvstand fra hull til ytterkant av stein: 50% av hullavstand  \nBlandingsforhold: 1,3-1,5 ltr pr 5kg\u00a0Pital Splitt  \nMin hulldybde: 30cm  \nForbruk: ca 1,45kg pr mtr v/30mm hull\n\nBruksomr\u00e5der:  \nKjellere  \nHager  \nGr\u00f8fter  \nDrenering  \nSkogsveier  \n\\++++  \n1 Eske inneholder 4 poser \u00e0 5Kg.  \nKan lagres i flere \u00e5r dersom lagret riktig.\n\nBorehullsplugger anbefales for \u00e5 unng\u00e5 at st\u00f8v/stein faller tilbake i hull, gj\u00f8r det ogs\u00e5 mye enklere \u00e5 fylle hullene og finne disse igjen:  \nhttps://riktighandel.no/search?q=borehullsplugg\n\nEr det fare for vann inntregning m\u00e5 du benytte plaststr\u00f8mpe til hullene:  \nhttps://riktighandel.no/search?q=plasts\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78cdc798-9efc-4935-964d-9423098b01a3"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2021/06/ungdommer-samlet-ved-tommerholtdammen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00622.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:16Z", "text": "# Ungdommer samlet ved T\u00f8mmerholtdammen\n\n23\\. juni 2021\n\n\u00a0\n**Onsdag kveld meldte Politiet i Tr\u00f8ndelag om at rundt hundre ungdommer var samlet ved T\u00f8mmerholtdammen i Estenstadmarka.**\n\nDet var klokken 20:45 meldingen om den store ansamlingen av ungdommer ble formidlet p\u00e5 Twitter. Politiet meldte at de var p\u00e5 stedet for \u00e5 passe p\u00e5. Det skal ogs\u00e5 ha v\u00e6rt noen gutter som har sendt opp fyrverkeri p\u00e5 stedet.\n\nSt.Hansaften er en popul\u00e6r festdag, og med lettelser p\u00e5 restriksjonene ogs\u00e5 i Trondheim er nok denne midtsommersaftenen intet unntak.\n\nForeldre og foresatte oppfordres derfor til \u00e5 f\u00f8lge opp sine ungdommer denne kvelden.\n\nKlokken 21:11 oppdaterte politiet statusen p\u00e5 stedet hvor de formidlet at det hadde dukket opp ytterligere et hundretalls ungdommer i 16-\u00e5rsalderen, og at det dermed var ca. 200 ungdommer tilstede. Og oppfordringen var klar;\n\n*\u2013 Her trenger vi foreldre til stedet for \u00e5 s\u00f8rge for at ungdommene skal ha det bra\\!*\n\n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f15fb23a-16c4-49a0-a746-a4d635f363a4"}
+{"url": "http://docplayer.me/14543273-Kapittel-5-lavspenningsinstallasjoner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:15:31Z", "text": "\n\n4 Jordingssystem skal v\u00e6re dimensjonert og utf\u00f8rt slik at det ved feilsituasjoner i det elektriske anlegget ikke oppst\u00e5r fare for liv, helse og materielle verdier, i eller utenfor selve anleggene. Dimensjonering av jordingssystemet ved kraftfrekvens Jordingssystemet skal konstrueres for \u00e5 oppfylle f\u00f8lgende krav: gi personsikkerhet mot farlige ber\u00f8ringsspenninger, ogs\u00e5 ved h\u00f8yeste jordfeilstr\u00f8m forhindre skade p\u00e5 eiendom og utrustning dimensjoneres for \u00e5 t\u00e5le korrosjon og mekaniske p\u00e5kjenninger i hele det elektriske anleggets levetid dimensjoneres for \u00e5 t\u00e5le termisk p\u00e5kjenning fra feilstr\u00f8mmer Disse kravene gjelder for hvert enkelt spenningsniv\u00e5. Metoder for m\u00e5ling av jordsystemet og ber\u00f8ringsspenninger er angitt i HD 637 S1 Dimensjonering av jordelektroder Jordelektroder skal v\u00e6re av kopper, st\u00e5l eller st\u00e5l med koppermantel. Jordelektroder skal kunne motst\u00e5 korrosjon og mekanisk p\u00e5kjenning i levetiden til det elektriske anlegget. Jordelektroden skal ha minste tverrsnitt p\u00e5 25 mm2 kopper eller 50 mm2 st\u00e5l. Dimensjonering av hovedjordleder og potensialutjevningsleder Hovedjordleder og potensialutjevningsleder skal v\u00e6re av kopper, st\u00e5l eller st\u00e5l med koppermantel. Hovedjordleder og potensialutjevningsleder skal kunne motst\u00e5 korrosjon og mekanisk p\u00e5kjenning i levetiden til det elektriske anlegget. Hovedjordleder og potensialutjevningsleder skal ha minste tverrsnitt p\u00e5 16 mm2 kopper eller 50 mm2 st\u00e5l. Dimensjonering med hensyn til temperatur Jordledere og jordelektroder skal med hensyn p\u00e5 temperatur dimensjoneres slik at materialet ikke svekkes og omgivelsene ikke tar skade. Dimensjonering med hensyn p\u00e5 ber\u00f8ringsspenninger Grenser for ber\u00f8ringsspenning med hensyn til jordfeil er angitt i figur 5-1. For skrittspenning er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 beregne verdier. Tillatte verdier for skrittspenninger er h\u00f8yere enn ber\u00f8ringsspenninger. Jordingssystem som tilfredsstiller kravene for ber\u00f8ringsspenning vil derfor ogs\u00e5 samtidig gi ufarlige skrittspenninger. Figur 5-1 Tillatt ber\u00f8ringsspenning UTP ved begrenset innkoplingstid (UTp \\# 75V n\u00e5r t \\# ) 4\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63c3e6a2-eb58-4a8d-bb3f-3df38de42aa3"}
+{"url": "https://overraskelse.no/dryppende-kjaerlighet-aldri-tomme-tilbake-24640s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:33Z", "text": "Oppmuntrer til overraskende godhet i hverdagen\n\n# Dryppende kj\u00e6rlighet: aldri tomme tilbake\n\n\n\n## Fullkorn\n\nLik regndr\u00e5per vender aldri oppmuntringer tomme tilbake\\!\n\n## Ord til ettertanke\n\nLa oss ha omtanke for hverandre, s\u00e5 vi oppgl\u00f8der hverandre til kj\u00e6rlighet og gode gjerninger. Og la oss ikke holde oss borte n\u00e5r menigheten v\u00e5r samles, som noen har for vane. La oss heller oppmuntre hverandre, og det s\u00e5 mye mer som dere ser at dagen n\u00e6rmer seg.  \nBrevet til hebreerne 10,24-25\n\nRegndr\u00e5pene blir en del av vannsystemet p\u00e5 jorda. Sola fordamper vannet, og det skapes skyer, som igjen f\u00e5r regnet til \u00e5 falle.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f66e830-e1cc-46ec-9c8e-39dcf87eef89"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/turer/bjodnaskaret-leirskogen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:00Z", "text": "\n\nFoto: J\u00f8rn Damslora\n\n# Bj\u00f8dnaskaret, Leirskogen\n\n \n\nBj\u00f8dnaskaret er et gammelt g\u00e5rdsbruk som n\u00e5 er feriested. Like ved husene er det minnesmerke etter to norske soldater som falt der under 2. verdskrig.\n\nFr\u00e5 Statoil i Bagn f\u00f8lger man veien opp mot Tons\u00e5sen. Etter 5 km tar du av mot Leirskogen. F\u00f8lg Leirskogsvegen i ca 3 km. 500 meter etter at asfalt blir grus skal du ta ned til h\u00f8yre. Det er skiltet til Bj\u00f8rnaskaret derfra. Det er mulig \u00e5 kj\u00f8re noen hundre meter nedover denne vegen. G\u00e5 forbi badeplassen, og ta til venstre f\u00f8r porten. Herfra er det videre skilting til Bj\u00f8rnaskaret.\n\nCa 100 meter f\u00f8r du kommer til huset, p\u00e5 venstre side, er minnesmerket etter de to falne soldatene.\n\n\n\nForm\u00e5let med iValdres er \u00e5 gj\u00f8re tilbud og muligheter i Valdres mer tilgjengelig. Siden drives av selskapet TALA.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df0544c3-7cc8-4694-ab11-482ebcd9f023"}
+{"url": "https://no.jf-sspedreira.pt/latest-guide-how-exfoliate-scalp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:29Z", "text": "jf-sspedreira.pt\n\n# Den siste guiden om hvordan du skal eksfoliere hodebunnen og hvorfor du m\u00e5\n\n  - Kategori: H\u00e5rpleie\n\nHvis du er som folk flest, har du en vanlig h\u00e5rpleierutine som inkluderer sjampo, balsam, stylingprodukter og kanskje til og med en dyp balsam eller h\u00e5rmaske. Du kan ogs\u00e5 avklare, noen ganger eller gj\u00f8re en spesiell behandling p\u00e5 salongen en eller to ganger i \u00e5ret. Men har du noen gang tenkt p\u00e5 hvordan du skal ta vare p\u00e5 hodebunnen 'mer-42005'\\>\n\n## Fordelene med peeling i hodebunnen\n\nPeeling i hodebunnen bidrar til \u00e5 redusere kl\u00f8e og flassing, fjerner opphoping og kan hjelpe med en t\u00f8rr eller s\u00e5r hodebunn. Akkurat som produkter og mineraler i hardt vann bygger seg opp p\u00e5 tr\u00e5dene dine, skjer det samme i hodebunnen.\n\nHodebunnen din m\u00e5 v\u00e6re sunn for \u00e5 sikre sunn ny h\u00e5rvekst. Faktisk kan oppbygging av hodebunnen f\u00f8re til h\u00e5ravfall og tynning, fordi det blokkerer folliklene. 'Ubalansert olje, skitt og forurensning hoper seg opp naturlig p\u00e5 daglig basis og m\u00e5 fjernes fra hodebunnen og h\u00e5ret slik at follikkelen kan forbli balansert, klar og ulogget,' sier Josh Rosebrook, fris\u00f8r og naturlig hudpleier-merkevare. N\u00e5r t\u00f8rrsjampo er s\u00e5 popul\u00e6r i dag, har de fleste av oss mye opphoping av hodebunnen som m\u00e5 fjernes.\n\n## Hvordan eksfoliere hodebunnen\n\nDen gode nyheten er at det er flere enkle m\u00e5ter \u00e5 eksfoliere hodebunnen p\u00e5. Du kan gj\u00f8re det med en hodeb\u00f8rste, ved \u00e5 bruke noe kl\u00f8ktig som sukker eller quinoa tilsatt sjampo, eller ved \u00e5 bruke et produkt som er formulert for \u00e5 eksfoliere hodebunnen som en kratt eller maske i hodebunnen.\n\nEn peeling b\u00f8rste er en enkel m\u00e5te \u00e5 eksfoliere hodebunnen fordi du bare bruker den med din vanlige sjampo for \u00e5 gj\u00f8re en god skrubbe i hodebunnen. Du kan bruke den hver gang du vasker eller sjeldnere om \u00f8nskelig. Jeg har datteren min p\u00e5 8 \u00e5r som bruker en av disse hver gang hun vasker bare for \u00e5 sikre at hun virkelig renser hodebunnen. Det har eliminert seboreisk dermatitt, en vanlig tilstand i hodebunnen som dukker opp som gule, fete flak og r\u00f8dhet i hodebunnen.\n\nProdukter som hodebunnsskrubb og masker vil bli brukt sjeldnere, men gj\u00f8r en bedre jobb med \u00e5 fjerne oppbygging av produkter og mineraler sammenlignet med b\u00f8rsten. De er ofte formulert som en avklare sjampo sammen med noe grelt som salt eller sukker eller syre for \u00e5 fjerne flak og oppbygging.\n\nDet er ogs\u00e5 noen f\u00e5 billige og enkle DIY-alternativer for \u00e5 eksfoliere hodebunnen. Du kan ganske enkelt legge til en spiseskje med brunt sukker, salt eller quinoa til en h\u00e5ndfull vanlig sjampo og skrubbe. Dette fungerer like bra som en kratt i hodebunnen, og sukker er veldig rensende. For noe mindre grelt, kan du pr\u00f8ve et eple eddikskyll. Bland 1 ss eplecidereddik i en kopp vann og hell blandingen over h\u00e5ret etter at du har sjampoert og kondisjonert, og skyll den deretter ut.\n\n\n\n## De beste produktene for peeling i hodebunnen\n\nHvis du heller ikke \u00f8nsker DIY og vil hente et produkt som fungerer for \u00e5 eksfoliere hodebunnen, kan du sjekke anbefalingene nedenfor.\n\n### \\#en: Briogeo hodebunns revival stimulerende massasje\n\nDette er en flott hodeb\u00f8rste \u00e5 bruke til enhver sjampo, olje eller hodebunnsbehandling. Denne har fine, solide bust og er i god st\u00f8rrelse med et lett \u00e5 holde h\u00e5ndtaket.\n\n\n\n### \\#to: Zion Health Scalp & Hair Scrub\n\nJeg elsker \u00e5 bruke denne oppklarende skrubben omtrent en gang i m\u00e5neden. Den skummer opp som en vanlig sjampo, og saltkornene l\u00f8ses ikke raskt opp slik at du f\u00e5r mest mulig ut av dem. Leiren er med p\u00e5 \u00e5 fjerne mineraloppbygging fra hodebunnen og h\u00e5ret. Fordi det er avklarende, kan det t\u00f8rke, s\u00e5 jeg vil fokusere p\u00e5 bare hodebunnen og skylle det. Den har en fin lett duft og etterlater hodebunnen min pirkende ren.\n\n\n\n### \\# 3: Briogeo Micro-Exfoliating Shampoo\n\nBriogeo har en komplett serie med hudpleieprodukter, og sjampoen deres er en skrubb og sjampo i en. Den har kull- og gr\u00f8nnsaksavledede mikro eksfoliatorer for \u00e5 fjerne opphopning.\n\n\n\n### \\# 4: Ja til tea tree pre-shampoo scalp scrub\n\nDenne hodebunnskrubben er til bruk f\u00f8r du sjamponerer. Den har eplecidereddik og tea tree olje for \u00e5 berolige irritasjon og flak i hodebunnen. Du kan bruke dette en eller to ganger i uken.\n\n\n\n### \\# 5: Rawkyn Detoxyfying Scrub Scrub\n\nDenne milde peelingskrubben inneholder eplecidereddik og skal brukes p\u00e5 t\u00f8rt h\u00e5r, f\u00f8r du vasker.\n\n\n\n### \\# 6: Philip Kinglsey Stimulerende daglig hodebunnstoner\n\nDette unike produktet er en vannbasert toner som brukes i hodebunnen etter vask. Det stimulerer blodtilf\u00f8rselen til hodebunnen, har mildt sagt snerpende egenskaper for \u00e5 absorbere overfl\u00f8dig olje og beskytter mot flassing fra bakterier.\n\n\n\nUansett hvilken metode du velger, husk \u00e5 v\u00e6re forsiktig. Og mens peeling i hodebunnen er flott for de fleste, b\u00f8r noen unng\u00e5 det. Alle med psoriasis, eksem, hudinfeksjoner eller andre s\u00e5r i hodebunnen b\u00f8r snakke med legen sin for \u00e5 finne riktig type peeling, siden peeling i disse tilfellene kan irritere hodebunnen og forverre disse forholdene.\n\nJeg slet med en kl\u00f8ende, flassende hodebunn og begynte regelmessig peeling av hodebunnen da jeg fikk vite om den. Dette er en forandring jeg gjorde som virkelig bidro til \u00e5 transformere h\u00e5ret mitt de siste \u00e5rene. Ny vekst som kom inn var mye sunnere, og h\u00e5ret mitt vokste lenger enn det har f\u00f8r.\n\nHvis du er interessert i \u00e5 l\u00e6re mer om hvordan du forvandler det krusete, b\u00f8lgete h\u00e5ret til sunne definerte kr\u00f8ller, kan du laste ned min gratis Komme i gang-guide som heter Hurtigstartguiden til metoden Curly Girl. Du kan ogs\u00e5 f\u00f8lge meg videre Instagram, Facebook, eller Youtube for flere tips, tutorials og rene produktanbefalinger for kr\u00f8llete h\u00e5r\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e38a50c-917f-4261-84fe-94023b24e5a9"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/flip-converter-for-mac.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:23Z", "text": "# Topp 5 beste Flip Converter for Mac\n\nFlere og flere mennesker bruker flip -kameraer eller andre flip -produkter for \u00e5 ta videoer p\u00e5 grunn av den enkle operasjonen og ganske god kvalitet. Etter at du har tatt flere videoer eller innspillinger, er det neste trinnet alltid \u00e5 importere dem til Mac -datamaskinen eller andre harddiskstasjoner. Men her kommer sp\u00f8rsm\u00e5let, hvordan kan du spille flip -videoer p\u00e5 den bestemte spilleren eller plattformen? For eksempel godtar QuickTime ikke flip -videoer direkte. Og hvis du vil laste opp de innspilte opptakene dine til videodelingsnettsteder p\u00e5 nettet, m\u00e5 du f\u00f8rst l\u00f8se problemet med inkompatibilitet i formatet.\n\nI l\u00f8pet av denne tiden b\u00f8r du velge en beste flip-converter for Mac, som kan hjelpe deg med \u00e5 spare mye tid p\u00e5 meningsl\u00f8s innsats. Derfor er her 5 topp flip Mac-videokonverterere du kan velge. Som et resultat kan du enkelt konvertere flippvideo til hvilket som helst videoformat p\u00e5 Mac. Hvis du ikke aner hvilken flip videokonverterer for mac \u00e5 velge, kan du bare lese f\u00f8lgende beskrivelser for \u00e5 ta en beslutning.\n\n\n\n## Del 1. Beste Flip Converter for Mac\n\nAiseesoft Mac Video Converter Ultimate er en alt-i-ett-flip-videokonverterer. Du kan enkelt laste ned, konvertere og redigere alle videoer inkludert 4K UHD-videoer. Hele grensesnittet er enkelt, og du kan f\u00e5 brukervennlige filtre for \u00e5 fullf\u00f8re flipkonvertering p\u00e5 Mac innen f\u00e5 klikk. Den raske konverteringshastigheten og h\u00f8ykvalitetseffekten tiltrekker seg ogs\u00e5 mange brukere. Som den beste flip-converter for Mac, kan du ogs\u00e5 tilpasse og forbedre flippvideoer for \u00e5 dekke alle videobehovene dine.\n\nPros:\n\n  - Konverter 2D / 3D-video og lyd for iPhone, iMovie, Avid og en hvilken som helst videospiller p\u00e5 Mac.\n  - Konverter video til alle formater av GIF, video og lyd i batch.\n  - Rediger effekt p\u00e5 hvilken som helst video og lyd p\u00e5 Mac for \u00e5 trimme, beskj\u00e6re, rotere, legge til vannmerke osv.\n  - Forbedre videokvaliteten og juster videoinnstillingene slik at videoene blir tydeligere enn f\u00f8r.\n  - F\u00e5 forh\u00e5ndsvisningsvinduet for \u00e5 se endringer umiddelbart.\n\nCons:\n\n  - Trenger du \u00e5 kj\u00f8pe for \u00e5 f\u00e5 tilgang til alle funksjoner om flipvideo-konvertering og tilpasning.\n\nTrinn 1 Importer flippvideoen din\n\nCons:\n  - H\u00f8y pris med f\u00e5 funksjoner om flipkonvertering p\u00e5 Mac.\n\n\n\n### Doremisoft Flip Video Converter for Mac\n\nDoremisoft Flip Video Converter for Mac fungerer bra med alle flip-familievideokamera-modeller. Dermed kan du konvertere flippvideoer til de mest popul\u00e6re videoformatene med h\u00f8y kvalitet.\n\nPros:\n\n  - St\u00f8tt alle flippkameraer.\n  - Konverter flippvideoer til hvilket som helst format p\u00e5 Mac jevn.\n  - Rediger flippvideoer for \u00e5 trimme, bruke effekter, ta stillbilde og flette flippklipp.\n  - Send ut store mengder forskjellige formater for \u00e5 bli akseptert av de fleste digitale enheter.\n\nCons:\n\n  - Kan ikke redigere lydspor p\u00e5 Mac.\n\n\n\n### 4Videosoft Flip Movie Converter for Mac\n\n4Videosoft Flip Movie Converter for Mac lar brukere konvertere og redigere flippvideoer p\u00e5 Mac. Videre er dens videofiler kompatible med forskjellige b\u00e6rbare spillere. S\u00e5 du kan bruke denne flipvideo-omformeren for Mac til \u00e5 behandle flippvideoer enkelt.\n\nPros:\n\n  - Godta alle flip-serier og andre input-videofiler.\n  - Konverter flipvideo til de fleste videoformater p\u00e5 Mac.\n  - Tilbyr forskjellige redigeringsfunksjoner og videoeffekter.\n  - Angi outputparametere p\u00e5 en tilpassbar m\u00e5te.\n\nCons:\n\n  - Brukere kan ikke forbedre videokvaliteten for \u00e5 stabilisere skjelvende videoer og andre aktiviteter.\n\n\n\n### iOrgsoft Flip Video Converter for Mac\n\niOrgsoft Flip Video Converter for Mac lar brukere konvertere flippvideoer til de fleste video- og lydspillere. Det er ogs\u00e5 vanlige videoredigeringsfiltre du kan f\u00e5 fra denne flip-converter for Mac-programvare. I tillegg kan du trekke ut lydspor fra flippvideoer ogs\u00e5.\n\nPros:\n\n  - Konverter flipvideo til MP4, MPG, MKV og andre videoformater.\n  - Pakk ut lyd fra snu video og lagre som MP3, WAV og andre lydformater.\n  - Overf\u00f8r konverterte flipvideo til forskjellige enheter.\n  - Rediger flip videofiler med enkle redigeringsfunksjoner p\u00e5 Mac.\n\nCons:\n\n  - Unng\u00e5 \u00e5 fjerne den slitsomme st\u00f8yen og andre lignende gjenstander for \u00e5 forbedre videokvaliteten.\n\n\n\nFra beskrivelsene over kan du f\u00e5 tydeligere inntrykk om hver flip-converter for Mac enn tidligere. H\u00e5per du kan glede deg over denne artikkelen og konvertere flippvideoer uten problemer.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad52cf36-5d48-4a0c-9366-1042c520cccc"}
+{"url": "https://hadelandcatering.no/bestill-selskapslokalet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:02:53Z", "text": "## Bestill selskapslokalet\n\nV\u00e5rt selskapslokalet ligger vakkert til p\u00e5 \u00d8vre Vang g\u00e5rd med utsikt mot Hadeland Glassverk og randsfjorden.\u00a0 Selskapslokale inne tar inntil 60 gjester.\n\nVi har bar, gode fasiliteter og god parkering.\n\nI sommerhalv\u00e5ret setter vi opp v\u00e5rt seildukstelt fra Sperry tent som st\u00e5r utenfor selskapslokalet. Vi har plass til ca 130 gjester i seilduksteltet. Vi leier ikke ut lokalene v\u00e5re alene da vi har servering og- skjenkebevilling. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b8a2037-d436-467c-b2f5-e57a119bc5d7"}
+{"url": "https://www.wingevapen.no/product/klever-hurtigblanering-1-liter-markedets-beste-hurtigblanering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:12Z", "text": "\n# Klever hurtigbrunering 1 liter \u2013 Markedets beste hurtigbrunering\n\nkr2,869.00 inkl.mva.\n\nKlever Quick-Browning er trolig markedets aller beste hurtigbl\u00e5nering.\n\n\n\n## Beskrivelse\n\n**Klever hurtigbrunering 1 liter \u2013 Markedets beste hurtigbrunering.**  \nEffektive h\u00f8ykvalitetsprodukter uten innhold av skumle kjemikaljer kjennetegner produktene fra Klever.  \nKlever Quick-Browning er trolig markedets aller beste hurtigbl\u00e5nering, v\u00e5penpleieprodukter med meget stor\u00a0kvalitet.\n\n**Fremgangsm\u00e5te:** V\u00e5penet m\u00e5 f\u00f8rst avfettes (vi anbefaler\u00a0Robla Avfetter). Deretter p\u00e5f\u00f8res Hurtigbrunering p\u00e5 stedene som skal bruneres, ved hjelp av applikator eller lignende. La virke i rundt 3 minutter, til et gul-hvitt lag dannes. Vask s\u00e5 av med vann, og t\u00f8rk forsiktig med en myk klut (t\u00f8rk punktvis, ikke dra kluten over overflaten. Spray s\u00e5 med\u00a0Ballistol\u00a0eller\u00a0Gunex. Enklere, raskere og billigere blir det ikke\\!  \nMerk at produktet ikke fungerer p\u00e5 st\u00e5l med h\u00f8yere enn 3% krominnhold.\n\nWinge V\u00e5pen AS gj\u00f8r sitt ytterste for at all informasjon p\u00e5 www.wingevapen.no skal v\u00e6re korrekt, men tar forbehold om feil eller mangler i pris og produktbeskrivelse.\n\nWinge V\u00e5pen AS tar forbehold om at varen p\u00e5 www.wingevapen.no gjelder s\u00e5 langt varebeholdningen rekker.\n\n## Tilleggsinformasjon\n\n## Brand\n\n### Winge V\u00e5pen AS\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f800d0d-57c4-452a-8912-a807f8ebe655"}
+{"url": "https://monka.no/leker-for-barn/kreativitet/zometool-creator-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:45Z", "text": "    \n\n1.199,00\u00a0kr\n**Det perfekte start-settet\\!**\n\nBygg hundrevis av modeller, fra helt enkle til komplekse strukturer.\n\nZometool er ettertraktet blant l\u00e6rere, forskere, kunstnere, nerder, matematikere og lekende barn over hele verden. Dette settet, Creator 3, vil hjelpe deg \u00e5 forst\u00e5 hvorfor.\n\nTydelige og fargerike steg-for-steg instruksjoner hjelper deg i gang til et \u00e5pent univers av uforskning og lek.\n\nSettet inneholder 738 deler.\n\n**Byggesett for barn \u2013 og nobelprisvinnere.  \n**Zometool stimulerer det utilgjengelige stedet i hjernen der\u00a0****kunst**,\u00a0**vitenskap**\u00a0**og**\u00a0**lek**\u00a0**m\u00f8tes.\n\n\u00a0\n**Omtale:**\n\n**14 Toys That Will Make Your Kids Smarter**\n\nAs gift-giving season approaches, TIME asked developmental psychologists to pinpoint playthings that actually stimulate the brain.  \n**Forbes: The Top 10 Toys That Kindle Kids' Creativity**\n\nCan you teach kids to be innovative? You can certainly try, but you won't get very far if you don't foster creativity first.  \nHere's a list of top 10 favorite toys that honor the creative process.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "919d6c6a-ffb4-4b89-842e-7d6b5959969e"}
+{"url": "http://www.pollofpolls.no/?cmd=Kommentarer&do=vis&kommentarid=175", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:12Z", "text": "## Poll of polls\n\n# F\u00e6rre i kommunestyrene\n\n### Publisert 26. januar 2011. Sist endret 3. april 2011.\n\n*pollofpolls.no* kjenner f.t. til elleve kommuner hvor antall representanter blir endret fra og med h\u00f8stens valg - Nes i Akershus, \u00d8vre Eiker, Nedre Eiker, R\u00f8yken, Eigersund, Trondheim, Rissa, Sarpsborg, Hol, Froland og Modum. I ti av disse elleve kommunene g\u00e5r antall representanter ned, se oversikten nedenfor. I tillegg er det to kommuner, Mosvik og Inder\u00f8y, som sl\u00e5s sammen til en.\n\nI kommuner (og evnt fylkeskommuner) hvor antall representanter i kommunestyret (fylkestinget) blir endret, legger vi inn det nye antallet i tabellene med nedbrutte nasjonale tall.\n\nSkulle noen av v\u00e5re lesere kjenne til andre kommunestyrer og fylkesting hvor antall representanter blir endret opp eller ned, vil vi sette pris p\u00e5 \u00e5 bli orientert. Ta i s\u00e5 fall kontakt med email@example.com.\n\n## Kommunestyrer med endret antall mandater fra og med 2011\n\n| Kommune         | Mandater n\u00e5 | Mandater fra K-2011 | Endring |\n| --------------- | ------------ | ------------------- | ------- |\n| Nes (Ak)        | 41           | 35                  | \\-6     |\n| \u00d8vre Eiker     | 41           | 37                  | \\-4     |\n| Nedre Eiker     | 41           | 35                  | \\-6     |\n| R\u00f8yken         | 35           | 27                  | \\-8     |\n| Eigersund       | 35           | 31                  | \\-4     |\n| Trondheim       | 85           | 67                  | \\-18    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "840fa95a-9a10-49ec-a1c4-a9d0255ee415"}
+{"url": "https://www.gudbjorgsimonsen.no/prosjekter/consulens-brygge-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:18Z", "text": "# Resonans + Rationality\n\nUnder utformingen av leiligheten har jeg balansert mellom f\u00f8lelser og fornuft, med fokus p\u00e5 \u00e5 skape rom med meningsfulle funksjoner. Plantegningen har presise og tydelige former, og symmetri, proporsjoner og harmoni har v\u00e6rt viktige elementer for \u00e5 skape gode rom i leiligheten.\n\nConsulens Brygge har en unik arkitektur med store flater og romslige volumer, samt takh\u00f8yder som gir en god base for \u00e5 skape rom som m\u00f8ter v\u00e5re behov i et hjem. Takh\u00f8yden i \u00f8verste etasje strekker seg opp til 320 cm. Jeg har n\u00f8ye vurdert forholdet mellom menneskelige proporsjoner og rommets skala for \u00e5 skape harmoni. I utvalgte omr\u00e5der har jeg inkludert en vakker trehimling for \u00e5 fremheve intimitet og romlig opplevelse. Den gener\u00f8se takh\u00f8yden blir ekstra fantastisk n\u00e5r den kombineres med de store vinduene som vender ut mot havet.\n\nInteri\u00f8ret omfavner lyset som str\u00f8mmer gjennom de store vinduene. Jeg mener ogs\u00e5 at skygger er en viktig og naturlig del av et hjem for \u00e5 forsterke f\u00f8lelsen av dybde og opprettholde en f\u00f8lelse av intimitet. Belysningsplanen er derfor ogs\u00e5 n\u00f8ye gjennomtenkt, og den fremhever noen elementer mens den lar andre elementer holde seg i bakgrunnen \u2013 akkurat som naturen utenfor.\n\nFor meg er alle detaljer viktige for \u00e5 skape en helhetlig opplevelse. Jeg fokuserer p\u00e5 b\u00e5de funksjonelle og estetiske detaljer, og b\u00e5de fornuft og f\u00f8lelser spiller en avgj\u00f8rende rolle i leiligheten i Consulens Brygge.\n\n## Leiligheten befinner seg i anerkjente Consulens Brygge, et boligprosjekt helt ved vannkanten i Stavanger med en fantastisk utsikt over fjorden. Leiligheten vil v\u00e6re tilgjengelig for salg fra h\u00f8sten 2023 og strekker seg over 240 kvadratmeter, fordelt over 2 etasjer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de1d7086-af19-4a6e-9cee-0b4c5b1730a8"}
+{"url": "https://volairis.no/products/c6-smartwatch", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:41Z", "text": "### **N\u221a\u2022r eleganse og teknologi m\u221a\u0404tes p\u221a\u2022 h\u221a\u2022ndleddet\\!\u00ac\u2020**\n\nEn ny smartklokke med en feilfri kombinasjon av eleganse og teknologi. Perfekt for kvinner som verdsetter en sunn livsstil. Denne sofistikerte juvelen sporer alle aktivitetene dine og forteller deg hvor mange kalorier du forbrenner i prosessen. **ComfyFit C6 Woman Smartwatch\u0432\u0414\u0490 er rett og slett klokken hver kvinne m\u221a\u2022 ha\\!**\n\n****\n\n**En klokke for enhver anledning. Den har et vakkert moteriktig design. Den er ekstra lett, har et slankt armb\u00e5nd og et klassisk design. Du kan ogs\u00e5 tilpasse skjermen helt til din egen smak. F\u00e5 ogs\u00e5 alle favorittnotatene dine p\u00e5 h\u00e5ndleddet. S\u00e5 du trenger ikke \u00e5 ta telefonen hver gang for \u00e5 sjekke varslene dine.**\n\n    **V\u221a\u2022kner du tr\u221a\u0404tt om morgenen? Da kan denne elegante klokken hjelpe deg med \u221a\u2022 finne ut hva som er galt. F\u221a\u2022 innsikt i de ulike s\u221a\u0404vnstadiene og optimer s\u221a\u0404vnvanene dine slik at du kan starte dagen frisk og uthvilt om morgenen.\u00ac\u2020\n\n#### **Spesifikasjoner\u00a0**\n\n  - **Materiale**: st\u00e5l\u00a0\n  - **Stropp**: kvalitetsst\u00e5l/l\u00e6r\u00a0\n  - **Vanntett**: ip67 vanntett\u00a0\n  - **Skjerm**: 1,09-tommers IPS / Full Screen Touch Screen\u00a0\n  - **dimensjoner**: 40mm x 40mm x 10,2 mm\u00a0\n  - **B\u00e5ndbredde**: 16 mm\n  - **Batteri**: 140 mAh\u00a0\n  - **Batterilevetid**: 3 - 5 dagers bruk / 10 - 15 dager standby\u00a0\n  - **Bluetooth**: 4.0.\u00a0\n  - **Kompatibel med Android 4.0. og iOS 8.0. og senere.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e58297cb-1b8b-4190-802d-bdb2bbffa8bf"}
+{"url": "https://www.nmsproff.no/mastervolt-battery-mate", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:05Z", "text": "  - Beskrivelse\n### Batterivakt Battery Mate\u00a0\n\nStr\u00f8msystemer om bord best\u00e5r vanligvis av to eller flere batterier som fungerer uavhengig av hverandre n\u00e5r de driver 12V eller 24V forbrukere.  \nDisse batteriene krever uavhengig lading med p\u00e5litelige batteriisolatorer eller batterivelgere.\n\nMastervolt Battery Mate er en elektronisk batteriisolator som er designet for \u00e5 distribuere ladestr\u00f8mmen mellom flere batterier med samme nominelle spenning.  \nEnheten overv\u00e5ker tilstanden til batteriene dine, og kan ogs\u00e5 brukes som hovedbryter\n\n  - Batterivakten er en elektronisk vakthund som sikrer lengre levetid for dine batterier\n  - Transistor teknologi. Kompenserer for spenningsfall og sikrer at lading fortsetter ved riktig spenningsniv\u00e5\n  - Enheten overv\u00e5ker optimal tilstand p\u00e5 batteriene\n  - Er kompatibel med enhver type dynamo og batterilader\n  - Sikrer hurtig og komplett lading av batteriene uten behov for justering av dynamo\n  - Kan lade to batterier med h\u00f8yt utbytte og uten spenningstap\n  - LED display\n  - Korrosjonsbestandig materiale med aluminiumsr\u00f8r\u00a0\n  - De elektroniske komponentene er innkapslet i syntetiske materialer\n  - Syntetiske endeplater med tilkoblingsskruer, og faste bolttilkoblinger med mutter for enkel montering\n  - Modell 1602/1603 er egnet for dynamoer med ladestr\u00f8m maks 160A, modell 2503 passer for dynamoer opp til 250A\n\n**Spesifikasjoner:\u00a0**\n\n**10439-80 (1602IG):**  \nInput: 8-32V  \nUtganger: 2  \nMaks str\u00f8m fra lader: 120A  \nMaks str\u00f8m fra dynamo: 160A  \nM\u00e5l (LxBxH): 207 x 140 x 80 mm  \nVekt: 1 kg\n\n**10439-81 (1603IG):**  \nInput: 8-32V  \nUtganger: 3  \nMaks str\u00f8m fra lader: 120A  \nMaks str\u00f8m fra dynamo: 160A  \nM\u00e5l (LxBxH): 207 x 140 x 80 mm  \nVekt: 1 kg\n\n**10439-82 (2503IG):**  \nInput: 8-32V  \nUtganger: 3  \nMaks str\u00f8m fra lader: 200A  \nMaks str\u00f8m fra dynamo: 250A  \nM\u00e5l (LxBxH): 207 x 140 x 80 mm  \nVekt: 1 kg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1eb83825-2425-4e20-9678-fe6aef33e207"}
+{"url": "https://no.ymoutdoor.com/hammock-accessories", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:46Z", "text": "# Hengek\u00f8ye tilbeh\u00f8r\n\n******Hengek\u00f8ye tilbeh\u00f8r**  \n\nIFor \u00e5 f\u00e5 en trygg og effektiv campingopplevelse i hengek\u00f8ye eller hengek\u00f8ye er n\u00f8dvendighetene mer eller mindre n\u00f8dvendige og det l\u00f8nner seg \u00e5 ta med det du trenger for \u00e5 tilbringe mer tid i hengek\u00f8yen.YMOUTDOOR\u00aeprodusenten produserer tilpasset hengek\u00f8yetilbeh\u00f8r for \u00e5 st\u00f8tte OEM og ODM for engrossalg til den laveste prisen.\n\n  \nHengek\u00f8ye puter\n\nFor noen mennesker, actilpasset\u00a0hengek\u00f8yepute er en flott hengek\u00f8yetilbeh\u00f8r, spesielt n\u00e5r hengek\u00f8yecamping. Tips:Bruk en liten klemme eller knytet sjokksnor for \u00e5 feste puten til enden av hengek\u00f8yen slik at den ikke beveger seg gjennom natten. P\u00e5 denne m\u00e5ten kommer den ikke i veien n\u00e5r du g\u00e5r inn og ut av hengek\u00f8yen, noe som er nyttig hvis du har noe annet i h\u00e5nden.\n\n  \n  \n\n  \nLED lys  \nUten tvil er dette en av v\u00e5re favorittting \u00e5 ta med p\u00e5 en hengek\u00f8ye eller campingtur. et LED-lys som kan plasseres over hengek\u00f8yen, eller vikles rundt et tre i n\u00e6rheten for \u00e5 lyse opp interi\u00f8ret i campingvognen osv.  \n  \n  \nStroppforlengere  \nDisse hendige stroppforlengerne gir kritisk lengde til opphenget ditt, noe som ikke bare er nyttig n\u00e5r tr\u00e6rne er langt unna. Noen ganger vil du finne deg selv rundt et stort tre. De brede stammene tar opp mye plass til stropper, og f\u00f8r du vet ordet av det, er det ingenting igjen \u00e5 klippe med hele stroppen rundt treet. L\u00e5s disse forlengelsene til stroppen din for \u00e5 f\u00e5 mer lengde og fleksibilitet mens du henger.  \n  \nTrebeskyttere\n\nBruk av trebeskyttere er viktig, spesielt med tynne hengek\u00f8yestropper, som ikke er ideelle for v\u00e5re levende, pustende skogens venner. N\u00e5r all vekten av hengek\u00f8yen er konsentrert i et lite omr\u00e5de rundt stammen p\u00e5 treet, er det mer sannsynlig at stroppene setter seg fast i barken og skader treet. Etter hvert som hengek\u00f8yer blir mer og mer popul\u00e6re, er det viktig at vi alle gj\u00f8r v\u00e5rt for \u00e5 beskytte tr\u00e6rne. De er t\u00f8ffe, men ikke uknuselige skapninger.\n\n  \n\nMyggnett hengek\u00f8ye dobbelt sett  \nMygg er enhver bobils mareritt. Hvis du planlegger \u00e5 sove i en utend\u00f8rs hengek\u00f8ye uten skikkelig beskyttelse, kan det bli en fest for mygg.  \n  \nEt flott to-i-ett-alternativ er \u00e5 ta med en myggnettingshengek\u00f8ye. Ikke bare er det et utmerket alternativ til et telt, men det er et lett, kompakt og holdbart alternativ for hengek\u00f8ye-campingbehov. Den beste delen? Denne hengek\u00f8yen kommer med et myggnett for \u00e5 sove trygt uten myggstikk\\!  \n  \nHvis du allerede har en solid campinghengek\u00f8ye, b\u00f8r du vurdere et myggnett eller insektnett til hengek\u00f8yen. Du vil takke deg selv n\u00e5r det ikke er insektbitt fra topp til t\u00e5.  \n  \nSe etter myggnett med ekstra fint nett som holder selv de minste insektene ute. Vurder \u00e5 bruke et komplett nett som tilbyr 360-graders insektbeskyttelse. Helnettet vil ha glidel\u00e5ser p\u00e5 siden for enkel tilgang til hengek\u00f8yen.  \n  \nSlips og slynger  \nFor hengek\u00f8yeoppheng kreves en hengek\u00f8yeopphengsanordning. For camping i hengek\u00f8ye er trestropper det beste hengende utstyret.  \n  \nBare fest hengek\u00f8yestroppene til to tr\u00e6r som er langt nok fra hverandre slik at hengek\u00f8yen blir litt slakere (henger i ca. 30 graders vinkel) og har en behagelig sitteh\u00f8yde fra bakken.Den ideelle avstanden mellom tr\u00e6rne (avhengig av lengden p\u00e5 hengek\u00f8yen) er 13 til 16 fot. Men hvis en lang nok slynge er tilgjengelig, kan hengek\u00f8yen henges mellom to tr\u00e6r som er 20 fot fra hverandre.N\u00e5r seilet er p\u00e5 plass, bruk en krok og l\u00f8kke eller krok for \u00e5 hekte endene av hengek\u00f8yen til seilet.  \n  \nHvis du ikke har trestropp, kan du bruke et tau. Bare pass p\u00e5 \u00e5 knytte en knute slik at tauet er godt viklet rundt treet.  \n  \nTarps  \nFor \u00e5 beskytte deg selv p\u00e5 en vindfull, regnfull eller til og med sn\u00f8rik natt, heng en presenning over hengek\u00f8yen din. De fleste hengek\u00f8yer har presenninger som kan gj\u00f8res om til teltlignende tilfluktsrom.\n\n\n\nTarps kommer i en rekke former, st\u00f8rrelser, tykkelser og vekter. Hvilken type du velger vil avhenge av \u00f8nsket dekning og den ekstra vekten du er villig til \u00e5 b\u00e6re.  \n  \nMen pass p\u00e5 at presenningen dekker ryggen og bredden p\u00e5 hengek\u00f8yen og strekker seg omtrent 6 til 12 tommer til endene av hengek\u00f8yen.  \n  \nOm sommeren vil en mindre diamantpresenning fungere. For v\u00e5r og h\u00f8st b\u00f8r du imidlertid vurdere en sekskantet presenning med hengende kjeder.  \n  \nStore, heldekkende, hel\u00e5rs presenninger er ideelle for ekstra ly mot kulde, vind og sn\u00f8 n\u00e5r du camper om vinteren. Disse lar deg ha mer privatliv med regnfluer og d\u00f8rer for ekstra ly. Disse ligner et skr\u00e5tt telt og gir full beskyttelse for hengek\u00f8yen din.  \n  \nFor \u00e5 sette opp en presenning for hengek\u00f8yen din, m\u00e5 du henge presenningen fra et tautrekk og tau eller tynn snor. Drapere presenningen over ridgeline for \u00e5 lage formen til et telt.  \n  \nLiggeunderlag  \nFor \u00e5 f\u00e5 ekstra isolasjon og beskyttelse mot kulde, og for ekstra komfort, finnes det liggeunderlag designet for \u00e5 passe til hengek\u00f8yer. I motsetning til tradisjonelle liggeunderlag med skarpe hj\u00f8rner, har hengek\u00f8ye liggeunderlag avsmalnende ender som glir lett inn i hengek\u00f8yen.  \n  \nLiggeunderlag for hengek\u00f8yer er vanligvis oppbl\u00e5sbare eller fylt med dun eller syntetisk isolasjonsmateriale. Det er ogs\u00e5 skumputer med lukkede celler tilgjengelig.  \n  \nNoen bobiler bruker liggeunderlag og soveposer for \u00e5 holde varmen i varmt v\u00e6r. N\u00e5r du camper i kaldere m\u00e5neder, legg til en dyne.\n\n  \nNingbo Yingmin Imp.& Exp.Co., er profesjonell produsent av slitesterke utend\u00f8rsprodukter som f.ekshengek\u00f8yestativ,hengek\u00f8yer,swing stol,terrasse paraply,sammenleggbar stol,stol stativ,Campingutstyrog s\u00e5 videre laget i Kina leverand\u00f8rer. Vi har erfaren design og utvikle team, og vi er gode p\u00e5laget tilpasset produkt, vi jobbet med det kjente merket ENO og laget flere produkter med suksess,disse produktene er fortsatt mest popul\u00e6re p\u00e5 markedet siden vi laget dem.\n\n  \nVi holder oss til prinsippet om kvalitetsorientering og kundeprioritering, vi \u00f8nsker hjertelig velkommenbrevene dine,calt og unders\u00f8kelser for n\u00e6ringssamarbeid.\n\n  \n**Hvordan sp\u00f8rre tilYMOUTDOOR\u00aefor et sitat avctilpasse\u00a0****hengek\u00f8ye tilbeh\u00f8r****?**\n\nYMOUTDOOR\u00aeer klar til \u00e5 tilby utem\u00f8bler av beste kvalitet til alle kunder over hele verden.\n\n  \n\n  - \n    \n    ## Tree Protector Wraps for hengek\u00f8yesynge\n    \n    Disse ekstra lange svingstroppene for utend\u00f8rs hengek\u00f8ye fra YMOUTDOOR-leverand\u00f8ren er justerbare, noe som betyr at du kan vikle dem rundt trest\u00f8rrelser fra sm\u00e5 til store og unng\u00e5 skader til engrospriser. Tree Protector-omslag for hengek\u00f8yesving beskytter overflaten av treet, reduserer friksjonen mellom treet og flatstangen og st\u00e5ltauet, og forlenger levetiden til flatstangen. Slitesterk, sklisikker, slitesterk i hele hjemmet kan v\u00e6re trygge, milj\u00f8vennlige stropper. Med v\u00e5rt huskesett er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bore eller stramme, slik at du enkelt kan installere huskesettet uten \u00e5 skade eiendommen din eller det omkringliggende naturmilj\u00f8et. Ha det g\u00f8y mens du beskytter utend\u00f8rsaktiviteter.\n    \n  - \n    \n    ## Hammocks Tree Protector Kit\n    \n    Disse ekstra lange svingstroppene for utend\u00f8rs hengek\u00f8ye fra YMOUTDOOR-leverand\u00f8ren er justerbare, noe som betyr at du kan vikle dem rundt trest\u00f8rrelser fra sm\u00e5 til store og unng\u00e5 skader til engrospriser. Tree Hammocks trebeskyttersett beskytter overflaten av treet, reduserer friksjonen mellom treet og den flate stangen og st\u00e5ltauet, og forlenger levetiden til den flate stangen. Slitesterk, sklisikker, slitesterk i hele hjemmet kan v\u00e6re trygge, milj\u00f8vennlige stropper. Med v\u00e5rt huskesett er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bore eller stramme, slik at du enkelt kan installere huskesettet uten \u00e5 skade eiendommen din eller det omkringliggende naturmilj\u00f8et. Ha det g\u00f8y mens du beskytter utend\u00f8rsaktiviteter.\n    \n**\u00a01\u00a0** \n\nSiste solgte Hengek\u00f8ye tilbeh\u00f8r laget i Kina er ikke bare det nyeste og avanserte, men ogs\u00e5 holdbart og lett \u00e5 vedlikeholde. Yingmin er en profesjonell kinesisk Hengek\u00f8ye tilbeh\u00f8r-produsent og -leverand\u00f8r, og vi har v\u00e5re egne merkevarer. V\u00e5r h\u00f8ykvalitets Hengek\u00f8ye tilbeh\u00f8r er ikke bare billig, men har ogs\u00e5 stilig, mote og fancy design. Hvis du trenger mye, kan du engros. V\u00e5re produkter er p\u00e5 lager. I tillegg st\u00f8tter vi ikke bare tilpassede tjenester, men gir ogs\u00e5 prislister og tilbud. Du kan trygt kj\u00f8pe rabattprodukter fra fabrikken v\u00e5r. Vi st\u00f8tter b\u00e5de massepr\u00f8ver og gratispr\u00f8ver. Velkommen til \u00e5 kj\u00f8pe v\u00e5re produkter til lav pris fra oss. V\u00e5re produkter kan m\u00f8te en rekke bruksomr\u00e5der, om n\u00f8dvendig kan du kommunisere om produktet online. La oss samarbeide med hverandre for \u00e5 skape en bedre fremtid og gjensidig nytte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b78173ef-863f-4836-b375-7f29bb83cc21"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/hjelpe-og-troste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:09Z", "text": "# Hjelpe og Tr\u00f8ste\\!\n\n  - Mette Moe\n  - 17\\. november 2004\n\n\nBoktittel: Hjelpe og Tr\u00f8ste\\!\n\nForfatter: Unni Nielsen\nIllustrat\u00f8r: Jens Kristensen\n\n*Vaskeseddelen til Unni Nielsens nyeste utgivelse lokker leseren inn med en meny best\u00e5ende av f\u00f8lgende fristerier: \"neshorn med bermudashorts, trostemordere, utsultete rotter, skorpioner med h\u00e5rete bein, farlige gressklippere og hollandske skippersp\u00f8kelser, for bare \u00e5 nevne noe.\"\u00a0*\n\n*Dette h\u00f8res umiddelbart besn\u00e6rende ut for en leser med en hang til fantastikk i fri dressur. Men til tross for at\u00a0*Hjelpe og tr\u00f8ste\\!*\u00a0ikke lover mer enn den kan holde, holder det ikke mer enn s\u00e5 vidt.*\n\n  \nEmma har blitt plassert hos sin gamle grandtante Laura i ferien, mens mor og far er borte. Det synes hun ikke noe s\u00e6rlig om. Tante Laura er streng og morsk mesteparten av tiden. Dessuten er hun kanskje et sp\u00f8kelse som lurer barn ned i den m\u00f8rke kjelleren, og l\u00e5ser dem inne. S\u00e5 er det godt at Emma finner et nesehorn bak ripsbuskene. Hun er ogs\u00e5 langt hjemmefra, akkurat som Emma, og trenger en venn. Emmas ferie blir skummel og spennende. For det \u00e5 holde et helt nesehorn hemmelig er ikke bare bare. S\u00e6rlig ikke et kranglevorent stabeist fullt av nykker og uhyggelige historier.  \n  \nDet blir etter hvert synlig for den voksne leseren at det arge nesehornet er hovedpersonens alter ego. Ved \u00e5 omskape ripsbuskene til en firbent fantasi-venn, synes Emma \u00e5 bearbeide engstelsen og aggresjonen som f\u00f8lger i kj\u00f8lvannet av \u00e5 bli overlatt til en fjern slektning hun ikke f\u00f8ler seg helt trygg p\u00e5. Nesehornet blir b\u00e6rer av \u00e5tte\u00e5ringens verste fantasier, og de to tilbringer sene nattetimer med \u00e5 berette de mest groteske historier for hverandre. Det er nesehornet som introduserer ideen om at tante Laura muligens er et blodt\u00f8rstig barnehatende vesen, som i hemmelighet p\u00f8nsker ut Emma-feller, og bare venter p\u00e5 \u00e5 overlate barnet til en gjeng glupske rotter. Her legges ikke fingrene imellom n\u00e5r barn og nesehorn i fellesskap lar fantasien l\u00f8pe l\u00f8psk:\n\n*De utsulta rottene kommer til \u00e5 kaste seg over den lekre, feite ungen. Ingen av dem kommer til \u00e5 TENKE p\u00e5 \u00e5 flykte f\u00f8r hele ungen er SPIST. Det blir sikkert en del skrik og skr\u00e5l fra kjelleren en stund. DET blir koselig\\! Skj\u00f8nt det g\u00e5r nok snart over, dessverre. Om en dag eller to er det ikke flisa igjen av den dumme ungen. S\u00e5 er jeg kvitt henne og slipper \u00e5 stresse til butikken tidlig om morgenen og kj\u00f8pe ferskt finbr\u00f8d\u2026*\n\nDisse morbide fantasi-sekvensene har noe n\u00e5del\u00f8st Roald Dahlsk over seg, uten \u00e5 v\u00e6re i n\u00e6rheten av den Dahlske sjarmen som rettferdiggj\u00f8r bruken av slike groteskerier. Teksten veksler stadig mellom det makabre og det hverdagslige. De nattlige fortellingene etterf\u00f8lges av lange sekvenser om loff med brunost og storrengj\u00f8ring, og disse blir vel langdryge og d\u00e5rlig egnet til \u00e5 skape den spenningen som fors\u00f8ksvis bygges opp.  \n  \n*Hjelpe og tr\u00f8ste\\!*\u00a0lider under manglende spr\u00e5klig spenst, og en persontegning der barn, tante og nesehorn i stor grad tildeles det samme toneleiet. Emma er sur, tante er sur og nesehornet har et sv\u00e6rt s\u00e5 ustabilt hum\u00f8r. Dersom man holder fast ved tanken om at nesehornet gir stemme til hovedpersonens misn\u00f8ye, er det naturlig nok at b\u00e5de tobente og firbente sutrer p\u00e5 omtrent samme vis. Men dermed gis dialogen f\u00e5 variasjonsmuligheter. De to samtalepartnerne sm\u00e5kjekler seg gjennom den ene sekvensen etter den andre p\u00e5 f\u00f8lgende vis:  \n**\n\n*\u2013 Forresten har jeg g\u00e5tt meg bort ogs\u00e5, fortsatte nesehornet. \u2013 Jeg har g\u00e5tt og g\u00e5tt og ropt og ropt i timevis, har jeg. Ingen svarer, og jeg finner ikke veien hjem igjen. Jeg har ingen i hele verden, skal jeg si deg. Tenk p\u00e5 det du (\u2026)  \n\u2013 N\u00e5 synes jeg du er urettferdig, sa jeg. \u2013 Du kjenner ikke tante Laura, du. Har du h\u00f8rt stemmen hennes, eller? Det er forresten ikke dette huset jeg bor i en gang.*\n\nDet som muligens er en indre monolog, men som p\u00e5 handlingsplanet presenteres som dialog, gir med andre ord ingen flerstemmighet. Her finner vi kun flere stemmer som sier omtrent det samme. N\u00e5r s\u00e5 den biske tante Laura bidrar med sitt kjeftament, blir det hele en noks\u00e5 bedr\u00f8velig aff\u00e6re. Men s\u00e5 snur det, og teksten tar en ny og overraskende vending, idet den gretne tanten lar seg lokke til \u00e5 dra p\u00e5 piknik til uthuset med kaffe og vafler. Og plutselig er den ellers s\u00e5 tantete tanten en skikkelig friskus, og overnatter i flishaugen med b\u00e5de barn og nesehorn.  \n  \nJens Kristensens illustrasjoner er holdt i gr\u00e5toner med skarp kontur. Hans spisse og kantete strek supplerer sm\u00e5, rare figurer, som str\u00f8s jevnt utover sidene. En listig rotte her, en taggete skorpion der. Blant helsideoppslagene finner vi en sv\u00e6rt foruroligende tante, som opplagt p\u00f8nsker p\u00e5 noe guffent. Ikke s\u00e5 rart da at hovedpersonen fremstilles med konstant kulerundt og engstelig blikk. Men stort sett formidler Kristensen like deler skrekk og komikk, og tar brodden av de skumleste historiene med sin naive strek.  \n  \nUnderveis diskuteres det stadig hvem som eier fortellingen. Den som forteller sitter med kontrollen over det fortalte, noe nesehornet stadig p\u00e5peker overfor Emmas innvendinger og avbrytelser. Med tante Laura som en ny alliert, minsker behovet for \u00e5 dele felles skjebne med et nesehorn betraktelig. Dermed sender Emma henne ut av historien, og hjem til en ventende familie, idet hun overrasket innser at hun egentlig har hatt en ganske fin ferie. Slik blir\u00a0*Hjelpe og tr\u00f8ste\\!*\u00a0en overlevelsesbok, der fortellingen fungerer som effektiv selvmedisinering for hovedpersonen. Det er godt tenkt, men ikke fullt s\u00e5 godt fortalt.\n\n\n\n### Mette Moe\n\nF\u00f8dt 1970. Allmennl\u00e6rerudannet med hovedfag i nordisk litteratur fra UiO. Har jobbet som l\u00e6rer i grunnskolen og videreg\u00e5ende skole. F\u00f8rstelektor i norsk ved grunnskolel\u00e6rerutdanningen ved OsloMet Storbyuniversitetet. Foto: Syver Reinton\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er:  \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag.  \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal.  \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug.  \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget.  \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e4ee12c-dcf7-4dd2-b122-de87dae0b2ca"}
+{"url": "https://toplocalplaces.com/norway/oltedal/local-business/kjellebakken-islandshest/364845093584842", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00622.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:16Z", "text": "# Kjellebakken Islandshest\n\nBygdaveien 6, Oltedal, Norway\n\n## Description\n\nKjellebakken Islandshest holder til p\u00e5 Rage i Oltedal, Rogaland. Her driver vi med avl,trening og undervisning p\u00e5 islandshest. Kjellebakken Islandshestene har sin opprinnelese tilbake i 1968. Da Sven Magnus Oftedal fikk hjem 2 drektige hopper, en som fikk f\u00f8l p\u00e5 b\u00e5ten og en hingst.  \nMed p\u00e5 lasset var ogs\u00e5 3 hopper til Rolv Inge Reinertsen og en vallak til Lars Anders Vassb\u00f8.  \nDe hadde st\u00e5tt et \u00e5r p\u00e5 Island f\u00f8r de fikk ordnet transport. Den gikk med b\u00e5t til Sverige, og Jernbane til Sandnes.  \nDe ble st\u00e5ende i Karantene p\u00e5 Rage.  \nHingsten var IS1966165481 - Rau\u00f0ur fr\u00e1 Akureyri  \nHoppene var IS1966265811 - Lenda fr\u00e1 \u00deorm\u00f3\u00f0sst\u00f6\u00f0um  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0IS1964258830 - Stjarna fr\u00e1 Miklab\u00e6  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0IS1965265750 - Br\u00fanka fr\u00e1 \u00c6sust\u00f6\u00f0um  \n  \n#### Top Local Places - we help your business get discovered in Oltedal\n\nOur goal is to help top local businesses **get easily discovered**.\n\nNew customers can now instantly discover and get in touch with places like **Kjellebakken Islandshest** in **Oltedal**.\n\nYour **online presence on Top Local Places looks great on all devices**, especially mobile. Now you can focus more on your stuff ;)\n\n#### ADVERTISING\n\nYour **basic listing** on Top Local Places in Oltedal is **free of charge**. We believe in giving first. Unlimited views. Unlimited contact request forms sent to your email.\n\nDrop us email on email@example.com to get **exclusive promotion** in **Oltedal** area. And special promotion in **Local Business** category in **Norway**.\n\n# Do you like Kjellebakken Islandshest ?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04dd1481-76f4-4984-91a2-342117d90ff9"}
+{"url": "https://www.orstad.no/next/blog/post/30484/-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:12Z", "text": "# Rekordoppslutning p\u00e5 dommerkurs\n\nPostet av Orstad IL den 25. Mar 2015\n\n32 jenter og gutter i alderen 10-13 \u00e5r deltok p\u00e5 \u00e5rets dommerkurs. Aldri f\u00f8r har s\u00e5 mange hatt \u00f8nske om \u00e5 bli klubbdommer.  \n  \nKurset ble holdt av dommer Kjetil Nordmark og sportslig leder Asbj\u00f8rn Finnbakk. Kjetil gikk igjennom regler for barnefotballen, hvordan en veileder de unge spillerne i l\u00f8pet av en kamp og motivasjon for \u00e5 v\u00e6re dommer. Asbj\u00f8rn gav praktisk informasjon fra klubben.  \nDet kom mange sp\u00f8rsm\u00e5l underveis og flere delte av sine erfaringer fra tidligere kamper.  \n  \nAlle dommerspirene fikk uttdelt hefte med spilleregler, en quiz og hver sin fl\u00f8yte de fikk pr\u00f8ve ute p\u00e5 banen - mye lyd :).  \n  \nKurset ble avsluttet med pizza og brus.  \n  \n   \n  \n### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "818c6cf0-14c8-4539-aea7-6b504ea63165"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/St._Johannes_Logeforbundet_Polarstjernen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:15Z", "text": "# St. Johannes Logeforbundet Polarstjernen\n\n**St. Johannes Logeforbundet Polarstjernen** er et tidligere norsk frimurerlosjeforbund. Forbundet eksisterte uavhengig av \u00abden X provins\u00bb (Norge) som var navnet p\u00e5 Den Norske Frimurerorden frem til 1937.\n\nLosjen ble innviet som **St. Johanneslogen Polarstjernen** i Trondhjem den 7. mai 1893. Den var en av syv \u00abhumanit\u00e6re\u00bb St. Johanneslosjer som ble grunnlagt i Norge av den tyske storlosjen \u00abZur Sonne\u00bb i Bayreuth i Oberfranken i konged\u00f8mmet Bayern. Under \u00e5rsm\u00f8tet til \u00abZur Sonne\u00bb i Konstanz i republikken Baden den 8. mai 1920, ble Polarstjernen konstituert som **Den Norske Provincialloge Polarstjernen**. Provinsiallosjen hadde et ledende ansvar for de andre \u00abhumanit\u00e6re\u00bb losjer i Norge. Innvielsen fant sted den 10. juli 1920.\n\nUtbryterne i de \u00abhumanit\u00e6re\u00bb losjene var blitt tildelt en konstitusjonspatent av \u00abZur Sonne\u00bb. Det oppstod s\u00e5ledes en organisasjonsmessig splittelse i Norge mellom losjene under svensk jurisdiksjon og de nye humanit\u00e6re losjene under tysk jurisdiksjon. En lignende splittelse hadde man ogs\u00e5 Danmark, hvor Det Danske Frimurerlaug ble opprettet i 1893 og *Johanneslogeforbundet af Gamle, Frie og Antagne Murere* i 1900 i opposisjon til Den Danske Frimurerorden. Splittelsen i Danmark opph\u00f8rte i henholdsvis 1959 og 1961.\n\nDen 26. september 1947 ble provinsiallosjen underlagt Den Norske Store Landsloge, og omd\u00f8pt til **St. Johannes Logeforbundet Polarstjernen**. Logeforbundet hadde sitt siste m\u00f8te den 17. september 1960, hvoretter de \u00abhumanit\u00e6re\u00bb losjer av St. Johannes ble innlemmet i Den Norske Frimurerorden. Polarstjernelogene har f\u00e5tt lov til \u00e5 arbeide med ritualer som avviker noe fra ritualene i de andre norske St. Johanneslosjene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa336b48-a038-4374-a9d5-655fe6d3b7c0"}
+{"url": "https://www.trademax.no/hage/utemilj%C3%B8/hagedekorasjon/dam-fontene/gjerdesett-til-hagedam-115x79-cm-gr%C3%B8nn-p757721", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:02:46Z", "text": "\nDette gjerdesettet er designet for flere bruksomr\u00e5der, og kan fungere som barnegrind for dammer, bekker, sv\u00f8mmebassenger, som hagekant, hagegjerde, dyrehus og mer.\n\nDette gjerdesettet er konstruert av pulverlakkert st\u00e5ltr\u00e5d, som er rustbestandig og kan sikre mange \u00e5rs p\u00e5litelig utend\u00f8rs bruk. Det er enkelt \u00e5 montere med de solide festestolpene som festes med sidemaljer til gjerdepaneler og deretter forankres ned i bakken.\n\nLeveransen inkluderer 5 gjerdepaneler og 6 festestolper.\n\n  - Farge: gr\u00f8nn\n  - Materialer: st\u00e5ltr\u00e5d med pulverlakk\n  - M\u00e5l hvert panel: 1150 x 790 mm (B x H)\n  - M\u00e5l st\u00f8ttestolpe: 5,7 x 1140 cm (Diameter x H)\n  - M\u00e5l stolpehette: \u00d0  \n    15 mm\n  - Leveransen inkluderer 5 nettingpaneler og 6 stolper\n\n### Levering\n\nForventet levering innen 8-12 hverdager\n\n**Levering**\n\nVi leverer alltid varene hjem til deg. Mindre leveranser kan bli sendt til et utleveringssted n\u00e6re deg. En fraktavgift tilkommer i kassen etter du har fylt i dine personlige opplysninger.\n\nVil du gj\u00f8re din leveranse enklere? Vi har flere tilleggstjenester som eksempelvis kveldslevering og innb\u00e6ring som du kan velge i kassen. Dersom ingen tilleggstjenester vises, kan vi dessverre ikke tilby disse for ditt postnummer og valgte produkter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cde19889-f5d0-4993-998f-732fb75cf87b"}
+{"url": "https://rasehund.no/sider/hunderaser/vis/?id=42&Schipperke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00586.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:17Z", "text": "# Schipperke\n\n# Schipperke\n\n##### **\u00a0Det finnes flere beskrivelser og opplevelser om Schipperke.  \nKlikk her for \u00e5 lese de eller skrive om din egen opplevelse med hunden.\n\n**Schipperke er en rask, smidig, livlig og robust liten hund. Den liker \u00e5 v\u00e6re en del av familien. Den er en lojal og v\u00e5ken vakthund, varsler gjerne n\u00e5r det kommer fremmede.  \nEn Schipperke er bestemt og viljesterk, og trenger en konsekvent oppdragelse.  \n**\n\nSchipperke er verdens minste f\u00e5rehund og tilh\u00f8rer gruppe 1 \"Bruks-, hyrde- og gjeterhunder\" i Norsk Kennel Klub's raseinndeling. Rasen er en flott bruks- og familiehund. \"Schipperke er rask, smidig, livlig, robust\"Den liker \u00e5 v\u00e6re \u00abet familiemedlem\u00bb og er nysgjerrig p\u00e5 alt omkring seg. Den l\u00e6rer seg fort familiens vaner og er glad i barn, spesielt hvis den er vokst opp med barn rundt seg. Den er en lojal og v\u00e5ken vakthund og varsler gjerne n\u00e5r det kommer fremmede.\n\nRasen er bestemt og viljesterk og trenger som alle andre hunderaser, en bestemt og konsekvent oppdragelse.Schipperke er rask, smidig, livlig, robust, har mye energi og liker \u00e5 bli tillagt arbeidsoppgaver. Den elsker turer i skog og mark, men krever ikke langturer hver dag. Schipperke er en sunn rase og har h\u00f8y levealder, 14 - 16 \u00e5r.\n\n## Historikk for Schipperke\n\nSchipperke er en av Belgias nasjonalraser. Det er en gammel hunderase, og allerede i \u00e5r 1500 er schipperke omtalt i en kr\u00f8niker av munken Wenceslas. Schipperke er en omskriving av scheperke som betyr \u00abliten gjeter\u00bb, og rasen fikk sitt navn av innbyggerne i provinsen Brabant.  \n  \nP\u00e5 slutten av 1600 - tallet paraderte skomakere med sine sorte hunder p\u00e5 det store markedet. Hver s\u00f8ndag paraderte de f\u00f8rst og fremst for \u00e5 vise fram flotte h\u00e5ndlagede halsb\u00e5nd som var spesielt tilpasset schipperkenes krage. Noen av disse halsb\u00e5ndene er stilt ut i museet i Br\u00fcssel.  \n  \nSchipperken ble brukt til \u00e5 holde rotteplagene under kontroll p\u00e5 bryggeriene i Leuven og til \u00e5 passe p\u00e5 ender o.l. p\u00e5 g\u00e5rdene.  \n  \nI 1882 begynte Belgia \u00e5 registrere rasen, og samme \u00e5r ble schipperke f\u00f8rste gang stilt p\u00e5 utstilling. I 1888 gikk en gruppe schipperkeeiere sammen og dannet en raseklubb. Denne klubben var faktisk den f\u00f8rste offisielle raseklubben som ble godkjent av kennelklubben i Belgia. Raseklubben utarbeidet blant annet en offisiell standard for schipperke.  \n  \nSchipperke ble f\u00f8rste gang offentlig registrert i Norsk Kennel Klub i midten av 1960 - \u00e5rene. Vi vet at Dronning Maud hadde med seg en schipperketispe til Norge p\u00e5 begynnelsen av dette \u00e5rhundret. Sannsynligvis var dette en engelsk schipperke. Det er tatt flere bilder av dronningen og hennes schipperke, og hunden er ogs\u00e5 med p\u00e5 flere filmopptak.\n\n## Mer om Schipperke:\n\n\u00a0NKK Rasestandard\n\n### **\u00a0Oppdrettere\n\nVekt (kg):\n\nHann: 3-9 kg  \nTispe: 3-9 kg\n\nFarge(r):\n\nSort\n\n## Bilder av Schipperke\n\n            \n\nBildene er lagt inn med tillatelse fra eiere. Mener du et bilde ligger her mot lov om opphavsrett ber vi deg kontakte oss snarest med informasjon om hvilke bilde det gjelder. Vi trenger bildenummeret. Dette finner du i teksten n\u00e5r du klikker p\u00e5 bildet. (F.eks. Bilde av Schipperke, nr **4384**.)  \nSiden bildene ligger her med tillatelse, kan ikke bildene gjenbrukes andre steder. Det er derfor kopirettigheter p\u00e5 bildene.\n\nHver hund har sine s\u00e6regenheter og personlighet. Om du har kjennskap til Schipperke kan du derfor ha noen andre erfaringer enn det som kommer frem her. Vi fors\u00f8ker \u00e5 beskrive de egenskapene hunden har basert p\u00e5 innspillene vi har f\u00e5tt, og kan kun bli bedre med dine tilbakemeldinger.  \nFinner du noe som b\u00f8r endres, s\u00e5 ta kontakt med oss med riktig informasjon og vi skal fors\u00f8ke \u00e5 forbedre beskrivelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b09a0c68-ef84-4760-b0a7-3c1b0bde5b65"}
+{"url": "https://empotv.no/aktuelt/ffo-jubilerer-medvirkning-en-fanesak-i-70-ar/19.175", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:48Z", "text": "    ## Fotballfest p\u00e5 NRK og TV2\n    \n    ## Snart klart for EM i Tyskland\n    \n    Har du tips til saken?  Send tips\\!\n\n**Siden Funksjonshemmedes fellesorganisasjon ble stiftet i 1950 har behovet for medvirkning v\u00e6rt en stor og viktig fanesak.** FFO mener behovet for brukermedvirkning er stort p\u00e5 flere arenaer i samfunnet. Organisasjonen har kommet langt, men vi er ikke i\u00a0 m\u00e5l enn\u00e5. I anledning 70-\u00e5rsjubileet inviterer FFO tiljubileumsseminar.****\n\nDet digitale seminaret avholdes fredag 13. november kl. 12.00 \u2013 13.30 \u00a0\u00d8verst p\u00e5 agendaen st\u00e5r brukermedvirkning. De har invitert ansvarlige politikere, etatsledere og forskere til \u00e5 dele ambisjoner og utfordringer, kanskje l\u00f8sninger ogs\u00e5? Erfaringer fra brukere f\u00e5r ogs\u00e5 en viktig plass p\u00e5 seminaret. Innlegg fra alle involverte skal str\u00f8mmes direkte digitalt via nettleser. Det er ikke behov for spesiell programvare eller brukerregistrering.\n\nAlle p\u00e5meldte f\u00e5r tilsendt link i forkant av seminaret og kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l via chat underveis.\n\nSeminaret ledes av journalist Erik Aasheim. Saken er fra FFO. no\n\n*Publisert av Birgitte Falck-J\u00f8rgensen*\n\nFFO.no: Jubileumsseminar - P\u00e5 lag med brukerne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f11bc73-65b3-4a12-92ce-b84d24ddd4af"}
+{"url": "https://nestebok.no/verk/alt-eller-ingenting;1214339", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:57:59Z", "text": "# Alt eller ingenting\n\nAhrnstedt, Simona2017\n\nLexia Vikander jobber som tekstforfatter i et reklamebyr\u00e5, og elsker jobben sin. Men alle de andre kvinnene i bransjen er opptatt av trening og utseende, og Lexia f\u00f8ler seg mislykket. S\u00e5 tar en ny eier over firmaet, og den nye sjefen ankommer firmaet for \u00e5 \"rydde opp\". Da Lexia blir presenter for ham f\u00e5r hun sjokk. Ikke bare er han en flott mann, men han har ogs\u00e5 mannen hun kysset etter noen glass for mye kvelden f\u00f8r. Omtalen er utarbeidet av BS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8968ae04-e11e-4b32-b084-d02b4626bb23"}
+{"url": "https://www.wingevapen.no/product/helen-baud-skadet-trost-nr-1-lokkefloyte-til-revejakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:17:13Z", "text": "## Beskrivelse\n\n**Helen Baud skadet trost Nr.1\u00a0\u2013 Lokkefl\u00f8yte til revejakt \u2013 Nyhet 2013..  \nSkadet trost\u00a0til revejakt\u00a0fra produsenten Helen Baud**\u00a0er en lokk som passer meget godt n\u00e5r man vil etterligne noe som ligner p\u00e5 en skada trost\\!  \nDette er en lokk som tiltrekker seg rev, men ikke minst ugler, katter, hauker, og andre dyr som selv \ud83d\ude42 mener trosten er bra for dietten.  \n**En meget\u00a0slitesterk og v\u00e6rbestandig lokk som er h\u00e5ndjustert og felt godkjent av jegere i Europa.**\n\n**Informasjon om produsenten Helen Baud:**  \n**F\u00f8rst og fremst vil vi informere** deg om at vi er veldig stolte og glade for at vi n\u00e5 har f\u00e5tt Produsenten Helen Baud som v\u00e5r samarbeidspartner p\u00e5 lokkefl\u00f8yter.  \n**Helen Baud er et familieselskap** som eier og driver produksjon av lokkefl\u00f8yter for det Europeiske markedet.\n\n**Selskapet ble etablert 1924**, s\u00e5 her ligger det mye tradisjon, historie og lidenskap bak v\u00e6rt produkt.  \nI dag er selskapet Helen Baud nr. 1 i Frankrike p\u00e5 lokkefl\u00f8yter og for \u00e5 oppn\u00e5 dette streber vi alltid etter \u00e5 kunne tilby de produktene markedet ettersp\u00f8r, og tilfredsstille krevende kunders forventninger til kvalitet, pris og tilgjengelighet.\n\n**Helen Baud har meget gode referanser** i det europeiske markedet og en rekke produkter har til og med blitt patentert.  \nDen n\u00e5v\u00e6rende produksjonen best\u00e5r av over 100 produkter til nesten alle typer dyr som finnes i Europa.\n\n**Helen BAUD er lokkefl\u00f8yte produsenten for jakt-entusiaster, naturfotografer eller deg som vil lokke naturens skapninger p\u00e5 n\u00e6rt hold\\!**\n\n\u00a0\n\nWinge V\u00e5pen AS gj\u00f8r sitt ytterste for at all informasjon p\u00e5 www.wingevapen.no skal v\u00e6re korrekt, men tar forbehold om feil eller mangler i pris og produktbeskrivelse.  \n\u00a0  \nWinge V\u00e5pen AS tar forbehold om at varen p\u00e5 http://www.wingevapen.no/ gjelder s\u00e5 langt varebeholdningen rekker.\n\n### Helen Baud\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a643f202-32ae-4533-a490-49161f227f97"}
+{"url": "https://www.folkebladet.no/sport/i/LlowEP/flugstad-oestbergs-foerste-pallplass-paa-nesten-tre-aar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:49Z", "text": "# \u00d8stberg m\u00e5tte le av trenerens maning: \u2013 Psykisk terror\n\nDAVOS (VG) Ingvild Flugstad \u00d8stberg kjempet en innbitt kamp mot amerikanske Jessica Diggins om seieren p\u00e5 s\u00f8ndagens 20 kilometer. Det fikk 32-\u00e5ringen merke p\u00e5 den aller siste av fire knallt\u00f8ffe runder.\n\nDaniel Nerli Gussi\u00e5s, VG\n\n\n\nMikal Emil Aaserud, VG\n\nOppdatert: s\u00f8ndag 18. desember 2022 kl. 14:35 \n\nFolkebladet har en avtale om stoffutveksling med VG. Denne artikkelen er levert av VG-sporten.\n\nFor selv om det til slutt endte med en andreplass bak hennes amerikanske rival, fikk hun for f\u00f8rste gang p\u00e5 lang tid kjenne p\u00e5 spenningen av \u00e5 ligge i teten av et l\u00f8p.\n\nInn p\u00e5 den siste av totalt fire runder ledet \u00d8stberg med cirka syv sekunder. P\u00e5 sekunderingspost var distansetrener for herrelaget, Eirik Myhr Nossum, i ekstase over det som kunne bli et seiersl\u00f8p.\n\n**\u2013 At jeg var i posisjon igjen der jeg kjempet om seier... Det gir en \u00abboost\u00bb, men det er psykisk terror ogs\u00e5. Jo mer du kjemper for, jo verre er det jo ogs\u00e5, sier \u00d8stberg og smiler i pressesonen n\u00e5r VG tar opp distansetrenerens sekundering underveis.**\n\nNossums engasjerte maning og heiarop ble kringkastet p\u00e5 NRKs radiosending fra l\u00f8pet.\n\n**\u2013 Jeg f\u00f8lte liksom at n\u00e5 har de glemt noen som kommer bak der. Jeg tenkte \u00abdet kan ikke stemme\u00bb. Men sekunderingene fra Nossum var fantastiske, sier \u00d8stberg.**\n\nDet holdt likevel ikke helt inn.\n\n\u00d8stberg ledet med dr\u00f8yt 2,5 kilometer igjen. Men derfra var det omtrent bare nedoverbakke og utforkj\u00f8ring igjen. Der er Jessica Diggins ikke bare i verdenstoppen, men best i internasjonal damelangrenn.\n\nDermed glapp seieren for \u00d8stberg med 5,5 sekunder, men det spilte ikke s\u00e5 stor rolle. S\u00f8ndagens renn i Davos var uansett en enorm opptur.\n\n\n\nHun gjorde sin retur til verdenscupen i november etter \u00e5 ha v\u00e6rt ute i lang, lang tid p\u00e5 grunn av en utfordrende helsesituasjon.\n\nForan 20 kilometeren hadde Flugstad \u00d8stberg v\u00e6rt topp 10 \u00e9n gang denne sesongen. Sist hun var p\u00e5 pallen var i februar 2020.\n\n\u2013 Det er s\u00e5 lenge siden at jeg ikke husket n\u00e5r jeg kom p\u00e5 pallen sist. Jeg har hele tiden hatt lyst og hatt troen p\u00e5 at jeg kan v\u00e6re der jeg er i dag. Den enkle l\u00f8sningen hadde v\u00e6rt \u00e5 gi opp, sier \u00d8stberg og fortsetter:\n\n\u2013 Men s\u00e5 har jeg f\u00f8lte at jeg har noe i meg som gj\u00f8r at jeg har lyst til \u00e5 st\u00e5 i det og kjempe i toppen. Og jobbet beinhardt, s\u00e5 er jeg her n\u00e5, det kjennes godt.\n\nLagvenninnene omtalte henne som \u00abr\u00e5\u00bb, de \u00abb\u00f8yde seg i st\u00f8vet\u00bb og mente pallplassen var \u00abenormt fortjent\u00bb.\n\n\u2013 De var helt r\u00e5 da jeg kom i m\u00e5l. De ga meg klemmer, de sa de unnet meg det, flere som ikke gikk i dag heiet, sier \u00d8stberg.\n\n\u2013 Selv om jeg ikke har v\u00e6rt p\u00e5 laget i \u00e5r, s\u00e5 har jeg f\u00f8lt jeg har v\u00e6rt en del av det likevel. Det er et godt tegn, f\u00f8ler jeg har kunnet v\u00e6re meg selv i gjengen. Det er ingenting som f\u00f8les bedre enn det.\n\nPublisert: s\u00f8ndag 18. desember 2022 kl. 11:58  Oppdatert: s\u00f8ndag 18. desember 2022 kl. 14:35 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f1f1d00-bc98-4e96-aeb9-5d017088015d"}
+{"url": "https://baatsans.no/havne/eidfjord-gjestehavn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:15Z", "text": "### Eidfjord Gjestehavn\n\nNydelige Eidfjord. En B\u00e5ttur langt inn Hardangerfjorden, under Hardangerbruen og inn en av armene finner du Eidfjord. Her er naturopplevelser av de sjeldne. Aktiviteter, vakker natur og kultur.\n\nHer er hotell, butikker og koselige restauranter, men det viktigste er naturen. Her kan du lett komme til de unike naturopplevelsene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "670158ce-585a-4306-a09a-ad2f4c67d456"}
+{"url": "https://www.kron.no/blogg/virusfrykten-sprer-seg-i-europa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:58:31Z", "text": "# Virusfrykten sprer seg i Europa\n\n23\\. februar 2020\n\nCoronaviruset har fortsatt \u00e5 spre seg over helgen og frykten sender Europeiske b\u00f8rser ned 3 %. Her er noen vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## Hvorfor p\u00e5virker et virus pengene mine?\n\nMarkedet er redd for at aktiviteten skal g\u00e5 ned n\u00e5r flere butikker holder stengt og transport mellom land begrenses. Denne lave aktiviteten forventer man at gir utslag i selskapenes overskudd.\n\n## Er det noen lyspunkt?\n\nJa. Kronen har svekket seg med ca. 1 % mot de store valutaene i verden. Dette demper fallet. P\u00e5 toppen av dette kan man ogs\u00e5 forvente seg at myndighetene st\u00f8tter opp om fremtidig vekst gjennom \u00e5 kutte renta.\n\n## Hva burde jeg gj\u00f8re?\n\nFallet har allerede skjedd og videre fall vil komme dersom situasjonen forverrer seg. Det er veldig vanskelig \u00e5 sp\u00e5 om ting blir verre eller ikke, s\u00e5 det aller beste er \u00e5 holde seg rolig. Unntaket er om du skal bruke pengene veldig snart - da burde du uansett tenke p\u00e5 \u00e5 ta dem ut.\n\n## Hva gj\u00f8r Kron?\n\nVi forholder oss helt rolig og gj\u00f8r ingen drastiske endringer. Rundt nytt\u00e5r gjorde vi justeringer i alle tema utenom indeks slik at vi var bedre rustet mot eventuelle markedsfall.\n\nLikt og brukt av over 80 000 nordmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ef7af5d-f688-401e-8e70-c3bcd47796bd"}
+{"url": "https://mosenghyttene.no/news/1/details/hytte-til-salg-mosetra-2-i-trysil-solgt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:50Z", "text": "# Hytte til salg Mosetra 2 i Trysil ( solgt)\n\n\u00a0\n\nMosetra 2 er et nytt og unikt hytteomr\u00e5de i Trysil. Mosetra\u00a0 ligger 1\u00a0 km fra Trysilfjellet og det g\u00e5r skil\u00f8yper rett utenfor hytteveggen. Her er det flotte turmuligheter sommer og vinter, b\u00e6r og sopp, jakt og fiske. Trysil har en rekke aktiviteter \u00e5 by p\u00e5 hele \u00e5ret, sykkelstier, turmuligheter, rafting, golf, fiske mm.\n\n\n\nMosetra\u00a0 passer for barnefamiler som \u00f8nsker et mer rolig og intimt milj\u00f8, men det er kort vei til Trysilfjellet og alle andre tilbud Trysil har \u00e5 by p\u00e5. Ferdig opparbeidede hytte med str\u00f8m, vann og kloakk til salgs fra . Beliggende sol vendt 650 moh. Flott utsikt mot Trysilfjell\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "250c5cad-e13e-4669-b11d-b40c2b23ce5f"}
+{"url": "https://tvvestfold.no/guide-for-it-support-ved-university-of-stavanger-uis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:48Z", "text": "# Guide for IT Support ved University of Stavanger (UiS)\n\n## Hvem kan dra nytte av IT hjelp ved UiS?\n\nIT-supporttjenestene ved UiS er designet for \u00e5 v\u00e6re nyttige og tilgjengelige for alle med tilknytning til universitetet. Enten du er student, foreleser, administrativ ansatt eller forsker, kan du alltid benytte deg av tjenestene. Enten du trenger hjelp med passordgjenoppretting, e-post problemer, Wi-Fi tilkobling eller programvare installasjon, finnes det alltid en IT-ekspert klar til \u00e5 hjelpe deg.\n\n## Hvordan kontakte IT support ved UiS?\n\n\n\nN\u00e5r teknologien ikke tar hensyn til din tidsplan, er IT support UiS der for \u00e5 hjelpe. Du kan kontakte IT support via e-post, telefon eller ved \u00e5 fylle ut et kontaktskjema p\u00e5 UiS sitt nettsted.\n\n## Hvilke tjenester tilbyr IT support ved UiS?\n\nN\u00e5r du f\u00f8rst h\u00f8rer ordet IT support, kan det kanskje virke noe uklart. Vel, hva tilbyr egentlig IT hjelp uis? I grove trekk kan vi si at IT support UiS gir hjelp med tekniske problemer, oppl\u00e6ring av ny teknologi og programvare, og s\u00f8rger for at UIs sitt digitale milj\u00f8 er trygt og sikkert for alle brukere.\n\n## Benytt deg av UiS IT selvbetjeningsportal\n\nVed hjelp av UiS IT selvbetjeningsportal kan du selv l\u00f8se mange av de vanligste problemene. Har du glemt passordet ditt, trenger du \u00e5 installere ny programvare eller vil du koble til UiS Wi-Fi? L\u00f8s det i portalen\\!\n\n## Du st\u00e5r aldri alene\n\nP\u00e5 UiS vet vi at IT hjelp uis kan v\u00e6re mer enn bare teknisk bistand. Det handler ogs\u00e5 om f\u00f8rst og fremst, \u00e5 skape et trygt digitalt milj\u00f8 for studenter og ansatte. S\u00e5 neste gang du trenger hjelp, husk at UiS IT support er bare et tastetrykk unna\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "316b7f3e-a2cb-485d-8563-f6cf2e7f655f"}
+{"url": "https://ventyrenergy.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:50Z", "text": "# Bygger norsk havvind\n\n## Hvorfor\n\n## Formosa 2\n\n\n\n376 MW / 47 TURBINER\n\nFormosa 2\n\nFormosa 2 fullf\u00f8rte installasjonen av 47 vindturbiner i januar 2023, 4-10 km utenfor kysten av Miaoli County i den nordvestlige delen av Taiwan. Siden turbinene ble koblet til nettet i mars 2023, har Formosa 2 levert gr\u00f8nn energi til rundt 380.000 husstander.\n\n MIAOLI COUNTY, TAIWAN\n376 MW / 47 TURBINER\n## WindWorks Jelsa\n\n\n\n SULDAL, NORGE\n\nWindWorks Jelsa\n\nI 2020 ble WindWorks Jelsa etablert av NorSea, Suldal kommune og Ryfylke IKS, med Norsk Stein som partner. Form\u00e5let med selskapet er \u00e5 utrede muligheten for \u00e5 etablere et st\u00f8rre industrianlegg p\u00e5 Jelsa i Suldal.\n\nAmbisjonen v\u00e5r er \u00e5 forvandle dagens steinbrudd p\u00e5 Jelsa til et storskala lavutslipps industrianlegg for bygging og montering av flytende vindturbiner. Et betydelig bidrag til utviklingen av norsk havvindindustri.\n\nMed nesten 60 \u00e5rs kompetanse fra norsk offshoreindustri er m\u00e5let v\u00e5rt \u00e5 st\u00f8tte den fremvoksende industrien for flytende havvind ved \u00e5 redusere utslipp og kostnader fra bygging av vindturbingeneratorer.\n\n SULDAL, NORGE\n\n## Oriel Windfarm\n\n\n\n DUNDALK, IRLAND\n\n375MW\n\nOriel Windfarm\n\nOriel Windfarm blir Irlands f\u00f8rste fullt operative havvindpark. Prosjektet kommer til \u00e5 bli Parkwinds st\u00f8rste n\u00e5r det gjelder kapasitet.\n\nProsjektet dekker 24 km\u00b2 i Irskesj\u00f8en, 22 km utenfor kysten av Dundalk i Irland. Turbinene har en kapasitet p\u00e5 opptil 375 megawatt og kan gi str\u00f8m til omtrent 300 000 husstander \u2013 noe som vil bidra betydelig til Irlands m\u00e5l om \u00e5 \u00f8ke andelen fornybar energi.\n\nOriel Windfarm utvikles i fellesskap av Parkwind og ESB, Irlands ledende elektrisitetsselskap \u2013 eid av den irske stat. Utviklingen av prosjektet startet i 2003 og Parkwind gikk inn i prosjektet i 2017. Partnerskapet med ESB ble opprettet i 2019.\n\n DUNDALK, IRLAND\n\n375MW\n\n## Nobelwind\n\n\n\n OSTEND, BELGIA\n\n165MW / 50 TURBINER\n\nNobelwind\n\nNobelwinds 50 turbiner gir str\u00f8m til ca. 190 000 husstander, og dekker et omr\u00e5de p\u00e5 19,8 km\u00b2 i den belgiske delen av Nordsj\u00f8en.\n\nProsjektet befestet Parkwinds ledende rolle innen vindenergi i den belgiske Nordsj\u00f8en og inkluderte b\u00e5de nye fremskritt innen datainnsamling og Parkwinds f\u00f8rste forsknings- og utviklingssatsinger.\n\nProsjektet markerer ogs\u00e5 Parkwinds f\u00f8rste samarbeid med de japanske aksjon\u00e6rene Sumitomo, som fortsatt er en sentral partner i nye utviklingsprosjekter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fee629c-7c91-46d2-a5e2-205e627f074e"}
+{"url": "https://prylpressen.se/nb/products/big-heart-take-away-kaffemugg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:29:28Z", "text": "## Beskrivelse\n\nV\u00e5r \"Big Heart\" Take Away kaffekrus er mer enn bare et krus - det er en daglig p\u00e5minnelse om den verdifulle rollen du spiller i formingen av fremtiden. Med det inspirerende trykket \"It takes a big heart to shape little minds\" vil kaffen din smake enda bedre, vel vitende om at hver slurk bidrar til \u00e5 gj\u00f8re en positiv forskjell i verden.\n\nGi deg selv eller noen du bryr deg om en meningsfull gave med v\u00e5r \"Big Heart\" Take Away kaffekrus. Hver gang du drikker av det, vil du f\u00f8le deg stolt over ditt engasjement for \u00e5 gj\u00f8re en forskjell i verden. Bestill kruset ditt i dag og ta ditt store hjerte med deg overalt\\!\n\n## **H\u00f8ydepunkter**\n\n  - Stilig og praktisk design: Dette kaffekruset er laget av dobbeltvegget materiale av h\u00f8y kvalitet for \u00e5 holde drikken varm lenger og forhindre ubehagelige h\u00e5ndvarsler.\n  - Take Away-funksjon: Perfekt for din travle timeplan\\! Ta med kruset ditt hvor som helst, fra morgenpendlingen til m\u00f8ter og utflukter.\n  - Melding med mening: Det inspirerende sitatet p\u00e5 kruset minner deg og andre om viktigheten av \u00e5 ha et stort hjerte og p\u00e5virke unges liv positivt.\n\n## Spesifikasjoner\n\n  - Kapasitet: Kruset rommer 8,45 oz (ca. 250 ml) av favorittdrikken din, nok plass til en kraftig start p\u00e5 dagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4c26196-1771-41c2-bbb3-91081f49d87a"}
+{"url": "https://www.houselegal.no/betingelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:07:51Z", "text": "### Priser og andre vilk\u00e5r\n\nFor **enkeltst\u00e5ende oppdrag** varierer v\u00e5re priser fra kr 2500 til kr 4000 pr time eks mva. (fra kr 3125 til kr 5000 inkl. mva.), avhengig av hvem som utf\u00f8rer oppdraget og oppdragets innhold og st\u00f8rrelse. Vi inng\u00e5r avtale om pris ved oppstart av oppdraget. Vi beregner i utgangspunktet medg\u00e5tt tid, men foretar en skj\u00f8nnsmessig helhetsvurdering ved fakturering slik at vi opplever at klienten har f\u00e5tt verdi for pengene. Fakturering skjer m\u00e5nedlig etterskuddsvis, basert p\u00e5 spesifiserte timelister.\n\nNoen ganger kan vi avtale fast pris p\u00e5 det enkelte oppdraget, eller vi kan estimere et tidsforbruk for et bestemt oppdrag og gi et prisoverslag, dersom oppdragets karakter gj\u00f8r det mulig.\n\nHouse Legal tilbyr ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re **fast advokatforbindelse** for v\u00e5re klienter til en fast m\u00e5nedspris, for eksempel slik at House Legal kan benyttes fritt innenfor et avtalt antall timer. House Legal har ogs\u00e5 god erfaring med \u00e5 sitte ute hos klient, i klientens kontorer, en eller flere dager i uken, avhengig av behovet, og House Legal fungerer da som navnet tilsier: en \u00abhusadvokat\u00bb. Ta kontakt for n\u00e6rmere informasjon om dette.\n\nEventuelle utlegg og gebyrer som p\u00e5l\u00f8per i hver sak, for eksempel til domstolene, tillegges sal\u00e6ret. Mer informasjon fremg\u00e5r av v\u00e5re standard oppdragsvilk\u00e5r.\n\nHouse Legal samarbeider tett med Homble Solheim advokatfirma AS, og har mulighet til \u00e5 benytte Homble Solheim advokatfirma AS som underleverand\u00f8r i enkelte oppdrag, dersom det tjener saken og etter n\u00e6rmere avtale med klienten.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "949a3179-9248-486c-abd5-eadfed92771c"}
+{"url": "https://www.jernia.no/jernvare-og-verkt%C3%B8y/h%C3%A5ndverkt%C3%B8y/piper-og-skraller/piper/ironside-pipe-3-8%22-ironside-13mm/p/31547717", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:12Z", "text": "IRONSIDE PIPE 3/8\" IRONSIDE 13MM\n\n**IRONSIDE PIPE 3/8\" 13MM**\n\nPipe 3/8\" firkant i Krom-Vanadiumst\u00e5l og satin b\u00f8rstet overflate. Innvendig sekskant \"superlock\" funksjon i firkant for bedre feste til skralle samt \"dynamic drive\" funksjon for enklere skruarbeider.\n\n  - Innvendig dimensjon: 13MM\n  - Lengde: 28MM\n  - Firkant: 3/8\"\n  - Utvendig hylse: 18MM\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "666463ff-f3d2-412e-97e3-1fe932d1d7ff"}
+{"url": "https://forum.roede.com/topic/20173-back-to-the-80s-wanna-come/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:14:21Z", "text": "Skrevet Mars 17, 2012\n\n### **Gjest lilla.gorilla**\n\n  -   \nSkrevet Mars 17, 2012  \n\nVekten viser 104 heftige kilo... 11. januar var den 112,6 - s\u00e5 jeg er p\u00e5 riktig vei. P\u00e5 vei mot det deilige 80-tallet, som er talet jeg s\u00e5 gjerne vil se p\u00e5 vekten og som er mitt m\u00e5l for denne livstilsendringen jeg jobber med.\n\n\u00a0\nHver dag er en utfordring med \u00e5 ta riktige valg innenfor mat og mosjon. Jeg h\u00e5per dere vil v\u00e6re med p\u00e5 ferden.\n\n\u00a0\n\u00c5 gj\u00f8re det sammen, det gj\u00f8r det lettere \n\n\u00a0\nDel gleder og frustrasjon med meg og vi kan hjelpe hverandre over de (noen ganger skyh\u00f8ye) fartsdumpene vi m\u00f8ter p\u00e5 i hverdagen.\n\nEtter en UKE i seng med Mr. Influensa, s\u00e5 har jeg endelig kommet meg p\u00e5 beina igjen. I dag var det str\u00e5\u00e5\u00e5lende solskinn, s\u00e5 jeg meg en trilletur p\u00e5 2 timer. Det var godt \u00e5 bevege kroppen \n\n\u00a0\nMaten har det ikke g\u00e5tt s\u00e5 bra med denne uken. Min han har laget de deiligste retter til middag, men jeg har mistet smak og luktesans, s\u00e5 det meste ble liggende igjen p\u00e5 tallerken. Ny uke og nye muligheter i morgen. Det er godt \u00e5 vite og jeg h\u00e5per jeg klarer \u00e5 komme meg p\u00e5 treningsenteret og trene styrke denne uken. Jeg tror deg gj\u00f8r hele forskjellen n\u00e5r det gjelder \u00e5 g\u00e5 inn i cm, og det er jo der vi merker det p\u00e5 kle st\u00f8rrelsen\\!\n\n\u00a0\nN\u00e5 skal jeg ha litt valn\u00f8tter for \u00e5 fylle opp kalori mengden for i dag. G\u00e5r p\u00e5 meny 4 og skal ha 2200 kcal, s\u00e5 da er det greit med en neve n\u00f8tter n\u00e5r det mangler litt p\u00e5 slutten av dagen \n\n### Gjest QueenCam\n\nSkrevet Mars 18, 2012\n\n### **Gjest QueenCam**\n\nSkrevet Mars 18, 2012  \nHei lilla.gorilla\\!\n\n\u00a0\nDu er kommet veldig godt i gang, og det er imponerende at du har klart deg igjennom infleunsa p\u00e5 en fornuftig m\u00e5te \n\n\u00a0\nJeg heier p\u00e5 deg\\! Det endelige m\u00e5let mitt er ogs\u00e5 80kg.\n\n  -   \n\n> Hei lilla.gorilla\\!\n> Du er kommet veldig godt i gang, og det er imponerende at du har klart deg igjennom infleunsa p\u00e5 en fornuftig m\u00e5te \n> \n> Jeg heier p\u00e5 deg\\! Det endelige m\u00e5let mitt er ogs\u00e5 80kg.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nDet ble litt mye digg i influensa uken, s\u00e5 jeg er overrasket over nedgangen.. Kunne egentlig droppet sjokoladen, for smaksansen var jo frav\u00e6rende\\! Men, men..\n\n\u00a0\nMelkerullen skal nytes p\u00e5 l\u00f8rdag for \u00e5 si det s\u00e5nn \n\n\u00a0\nDu sv\u00f8mmer deg til m\u00e5let du\\! St\u00e5 p\u00e5. Kanskje jeg skal v\u00e5ge meg inn i en badedrakt og pr\u00f8ve den treningsformen ogs\u00e5... \n\n\u00a0\n\nHar g\u00e5tt en runde som tar 1 1/2 time i kveld, s\u00e5 n\u00e5 skal det bli deilig \u00e5 legge seg. Ha en fin uke \n\nSkrevet Mars 21, 2012\n\n### **Gjest QueenCam**\n\nSkrevet Mars 21, 2012  \n\nJeg tok nok kosemerkene mine 2 ganger denne uka.. F\u00f8rst melkerull (du ogs\u00e5, s\u00e5 jeg\\!  ) p\u00e5 l\u00f8rdag (en halv en), og s\u00e5 ble det 6-7 sm\u00e5 sjokolade biter fra en av disse Nidar-favoritt-posene i g\u00e5r. Jeg hadde syklubb, og selv om jeg hadde satt frem alle de sunne alternativene (gr\u00f8nnsaksdibb, ferske b\u00e6r, ect), s\u00e5 kom Nidar-posen p\u00e5 bordet ogs\u00e5. Da er det sannelig godt at jeg iallefall har f\u00e5tt trent endel\\!\n\n\u00a0\n1 1/2 times runde st\u00e5r det respekt av\\! Flink du er\\! De har heldigvis badedrakter i alle st\u00f8rrelser, s\u00e5 jeg fant meg noe som passet, og kastet meg i vannet. Jeg pleier forresten \u00e5 ta p\u00e5 en sports-BH under badedrakten, og det gj\u00f8r sv\u00f8mme-opplevelsen bedre.\n\n\u00a0\nSynes forresten den ticker'n passet bra til meg, ja\\!\n\n\u00a0\nDet rare med sjokolade er at hjernen ofte synes \u00e5 like det bedre enn tungen/smakssansen. Jeg har ofte opplevd \u00e5 spise sjokolade fordi jeg vet det skal v\u00e6re godt.. Selv om det ikke n\u00f8dvendigvis er godt akkurat den dagen..\n\n\u00a0\nHa en god dag\\! Snart bikker du 100, og blir 2-sifret i vekten \n\nSkrevet Mars 21, 2012\n\n### **Gjest lilla.gorilla**\n  -   \n\nSkrevet Mars 21, 2012  \n\n> Jeg tok nok kosemerkene mine 2 ganger denne uka.. F\u00f8rst melkerull (du ogs\u00e5, s\u00e5 jeg\\!  ) p\u00e5 l\u00f8rdag (en halv en), og s\u00e5 ble det 6-7 sm\u00e5 sjokolade biter fra en av disse Nidar-favoritt-posene i g\u00e5r. Jeg hadde syklubb, og selv om jeg hadde satt frem alle de sunne alternativene (gr\u00f8nnsaksdibb, ferske b\u00e6r, ect), s\u00e5 kom Nidar-posen p\u00e5 bordet ogs\u00e5. Da er det sannelig godt at jeg iallefall har f\u00e5tt trent endel\\!\n> \n> 1 1/2 times runde st\u00e5r det respekt av\\! Flink du er\\! De har heldigvis badedrakter i alle st\u00f8rrelser, s\u00e5 jeg fant meg noe som passet, og kastet meg i vannet. Jeg pleier forresten \u00e5 ta p\u00e5 en sports-BH under badedrakten, og det gj\u00f8r sv\u00f8mme-opplevelsen bedre.\n> \n> Synes forresten den ticker'n passet bra til meg, ja\\!\n> \n> Det rare med sjokolade er at hjernen ofte synes \u00e5 like det bedre enn tungen/smakssansen. Jeg har ofte opplevd \u00e5 spise sjokolade fordi jeg vet det skal v\u00e6re godt.. Selv om det ikke n\u00f8dvendigvis er godt akkurat den dagen..\n> \n> Ha en god dag\\! Snart bikker du 100, og blir 2-sifret i vekten \n\n\u00a0\n\nDet ER vanskelig \u00e5 holde fingrene av fatet n\u00e5r noe godt kommer p\u00e5 bordet\\! Det er en utfordring hver gang og det er ikke alltid jeg klarer \u00e5 velge det sunneste p\u00e5 bordet.. Men jeg pr\u00f8ver \u00e5 bli flinkere. hehe \n\n\u00a0\n\nJeg har vert flink i dag (m\u00e5 skryte litt av meg selv) Trente 30. min styrke og 30. min kondisjon i dag, F\u00d8R kl 11. Og i kveld blir det tur igjen  Jeg vil ha MASSE TP denne uken\\! Hehe \n\n\u00a0\nHar startet Tjukkasgjengen her jeg bor, og da g\u00e5r vi tur hver kveld. Vi har forskjellige runder, s\u00e5 folk kan velge selv hvor langt de vil g\u00e5. Det viktigeste er at alle kan bli med. S\u00e5 n\u00e5 har jeg litt \"press\" p\u00e5 meg \u00e5 stille hver kveld, siden det er jeg som har f\u00e5tt igang Tjukkasgjengen. S\u00e5 da er det bare til \u00e5 komme seg opp av sofaen og ut. D\u00f8rst\u00e5kk mila er kort n\u00e5r du vet det er folk som forventer at du kommer.\n\n\u00a0\nTakk for tipset med treningsbh under badedrakten, det er sikkert bedre enn \u00e5 ha de \"dinglende\" p\u00e5 hele sv\u00f8mmeturen \n\n\u00a0\nJeg har ogs\u00e5 hatt den f\u00f8lsen \"\u00e5h, n\u00e5 skal jeg nyte denne melkerullen\" og etter den er spist opp, s\u00e5 var det ikke s\u00e5 godt som jeg ville det skulle v\u00e6re...\n\n\u00a0\nDen dagen det er to siffer p\u00e5 badevekten - den dagen gleder jeg meg til. Du er der snart du ogs\u00e5 \n\n\u00a0\nJeg heier p\u00e5 deg\\!\n\nSkrevet Mars 21, 2012  \nJa, hvis du skal hamle opp med kikk (og meg denne uka  ), s\u00e5 er du p\u00e5 rett vei n\u00e5, med b\u00e5de styrke og tjukkasrunder\\!\n\n\u00a0\nKjempeflink er du\\!\n\n\u00a0\nHa en fin dag, og en fin runde i kveld\\!\n\n> Ja, hvis du skal hamle opp med kikk (og meg denne uka  ), s\u00e5 er du p\u00e5 rett vei n\u00e5, med b\u00e5de styrke og tjukkasrunder\\!\n> \n> Kjempeflink er du\\!\n> Ha en fin dag, og en fin runde i kveld\\!\n\n\u00a0\nJa, n\u00e5 skal jeg ta dere  F\u00e5tt 8 TP bare i dag, s\u00e5 kanskje jeg har en sjans ;)I morgen f\u00e5r jeg sikkert problemer med \u00e5 komme meg ut av sengen... Skal hvertfal sove godt i natt kjenner jeg\\! Er s\u00e5nn go\\`sliten \n\n  -  \")\n\nSkrevet Mars 22, 2012  \n\n> Ja, n\u00e5 skal jeg ta dere  F\u00e5tt 8 TP bare i dag, s\u00e5 kanskje jeg har en sjans ;)I morgen f\u00e5r jeg sikkert problemer med \u00e5 komme meg ut av sengen... Skal hvertfal sove godt i natt kjenner jeg\\! Er s\u00e5nn go\\`sliten \n\n\u00a0\nDu har ihvertfall ingen problemer med \u00e5 sl\u00e5 meg denne uken. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 bramse litt siden jeg har hatt s\u00e5 liten nedgang de siste ukene.\n\nSkrevet Mars 25, 2012\n\nSkrevet Mars 25, 2012  \n\nHoly moly\\! Det har vert en heftig uke, b\u00e5de trim messig og mat messig. Har vert flik med turg\u00e5ing og ikke flik i det hele tatt med maten. Jeg er spent p\u00e5 hva vekten viser i morgen. Har dere hatt en fin uke?\n\nSkrevet Mars 25, 2012  \n\nJeg har ogs\u00e5 hat en t\u00f8ff uke s\u00e5 langt, og den er ikke ferdig enn\u00e5.. Bursdag p\u00e5 fredag, fest p\u00e5 l\u00f8rdag, familiemiddag p\u00e5 s\u00f8ndag, og og enda en fest p\u00e5 onsdag\\! Tror aldri jeg har hatt s\u00e5 mange feller p\u00e5 en uke f\u00f8r, jeg\\! Men jeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt trent endel, s\u00e5 jeg h\u00e5per det skal holde vekta i sjakk. Sp\u00f8rs om jeg klarer \u00e5 bryte 100-grensa denne uken. -Men jeg har tid til \u00e5 vente en uke til p\u00e5 det \n\n\u00a0\nH\u00e5per det g\u00e5r bra med deg i morgen, lilla.gorilla, og gj\u00f8r det ikke det, s\u00e5 har vi alltids neste uke\\!\n\n### Gjest lilla.gorilla\n\nSkrevet Mars 26, 2012\n\n### **Gjest lilla.gorilla**\n\n  -   \n\nSkrevet Mars 26, 2012  \n\nDet er godt \u00e5 h\u00f8re at andre ikke er s\u00e5 super flink HELE tiden\\! Jeg har jo laget meg en \"tabbe kvote\" men den ble sprengt i uken som gikk \n\n\u00a0\nVekten stod stille, s\u00e5 det er jeg glad for, men med 27,6 TP hadde jeg h\u00e5pet p\u00e5 LITT minus.. Men det er som du sier; ny uke, nye muligheter \n\n\u00a0\nNeste uke reiser jeg og min mann p\u00e5 4 dagers brylluosreise til K\u00f8benhavn (uten Hjerteskatten v\u00e5r p\u00e5 6mnd - skrekk blandet fryd for mammaen) Jeg har ikke tenkt \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 streng p\u00e5 turen og jeg skal til\u00e5me unne meg noe alkoholholdig drikke (for f\u00f8rste gang siden jeg ble gravid i februar 2011 - s\u00e5 det han jo bli morsomt \n\n  -   \nSkrevet Mars 28, 2012  \n\nHusk at mye trening gir \u00f8kt muskelmasse, og med st\u00f8le muskler lageres det mye vann. -S\u00e5 man kan ofte oppleve litt stillstand i forbindelse med \u00f8kte mengder trening. Likevel, s\u00e5 er det viktig \u00e5 vite at \u00f8kt menge muskler gir \u00f8kt forbrenning, og det kommer p\u00e5 lang sikt i tillegg til de kaloriene du forbrenner akkurat n\u00e5r du trener  -S\u00e5 ikke v\u00e6rt redd for \u00e5 trene, du vil f\u00e5 resultatene du jobber for\\!\n\n\u00a0\n  -   \nSkrevet Mai 2, 2012  \n\n> Husk at mye trening gir \u00f8kt muskelmasse, og med st\u00f8le muskler lageres det mye vann. -S\u00e5 man kan ofte oppleve litt stillstand i forbindelse med \u00f8kte mengder trening. Likevel, s\u00e5 er det viktig \u00e5 vite at \u00f8kt menge muskler gir \u00f8kt forbrenning, og det kommer p\u00e5 lang sikt i tillegg til de kaloriene du forbrenner akkurat n\u00e5r du trener  -S\u00e5 ikke v\u00e6rt redd for \u00e5 trene, du vil f\u00e5 resultatene du jobber for\\!\n> Kos deg p\u00e5 K\u00f8benhavn-tur\\! S\u00e5 lenge man har en liten varsellampe i bakhodet, s\u00e5 kan man alltids unne seg litt av det aller meste  Blir spennede \u00e5 reise uten minsten ogs\u00e5, tenker jeg\\!\n\n\u00a0\nK\u00f8benhavn-turen var heftig. Deg ble mye god mat og god drikke. Jeg gikk opp 1,1 kg p\u00e5 den uken jeg var p\u00e5 tur, og uken etter gikk jeg opp enda 200g. Der etter hadde jeg en uke der vekten stod p\u00e5 stedethvil. Da fant jeg ut at N\u00c5 \u00c5 JEG REAGERE HER\\!\\! Gikk p\u00e5 sirkeltrening 2 ganger og gikk to lange turer + noen kortere. Skjerpet matinntaket og talte kallorier. Jeg gikk ned 1,5 kg  N\u00e5 er motivasjonen for \u00e5 trene p\u00e5 topp og jeg trener sirkeltrening tre dager i uken. Maten er det s\u00e5 som s\u00e5 med.. Jeg spiser fornuftig, men registrerer ikke maten hver dag.\n\n\u00a0\n\nDet gikk S\u00c5 fint \u00e5 v\u00e6re borte fra mini. Selv om det stakk i mammahjertet noen ganger for dagen \n\n\u00a0\nHvordan g\u00e5r det med deg og sv\u00f8mmingen?\n\n\u00a0\nHar du hatt en fin p\u00e5ske og uker etter? \n\n### Gjest lilla.gorilla\n\nSkrevet Mai 7, 2012\n\n### **Gjest lilla.gorilla**\n\nSkrevet Mai 7, 2012  \n\nI dag viste vekten 101,7 kg. Det n\u00e6rmer seg to sifret tall p\u00e5 badevekten og jeg skal v\u00e6re S\u00c5 glad og stolt n\u00e5r den dagen kommer\\! N\u00e5 m\u00e5 jeg bare komme meg p\u00e5 rett spor n\u00e5r det gjelder maten.. Er ikke s\u00e5 lett n\u00e5r jeg er matlei, men jeg skal pr\u00f8ve  Er begynt \u00e5 trene fast tre dager i uken. Sirkeltrening er utrolig g\u00f8y og hvis dere har tilbudet, s\u00e5 annbefaler jeg det. Det er styrke trening og bare etter to uker er jeg blitt MYE sterkere  Hva trener dere??\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a2593a7-2493-4df9-bc12-dd2e201778e0"}
+{"url": "https://datingsider.net/aktmodell-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:42Z", "text": "# Aktmodell Oslo\n\nJuly 8, 2020February 8, 2020 by Sex Treff\n\nOslo aktmodell. 19 likes. Aktmodell for oppdrag i Oslo Flere \u00e5rs erfaring med tradisjonell akt (referenser sendes ved foresp\u00f8rsel). L\u00f8nn: 350 nok/tim. Booke via melding p\u00e5 siden eller mail.\n\nDie Kleine Meerjungfrau (d\u00e4nisch Den lille Havfrue) wird eine Bronzefigur an der.\n\nda Price es abgelehnt hatte, dem K\u00fcnstler als Aktmodell zu dienen.\n\nAktmodell kan still med mannlige eller kvinnelige aktmodeller til utdrikningslag, de har flest modeller i oslo, men kan ogs\u00e5 stille med modeller i Bergen, Trondheim og Stavanger. Det blir lagt opp som en tegne time p\u00e5 en kunst skole hvor Dere f\u00e5r undervisning i croquis, akt og tegning generelt.\n\n**Read more**Paprikaplante\n\nTrenger du en aktmodell til ett kunstprosjekt, fotoprosjekt, event eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re, s\u00e5 ta kontakt. Send oss en uforpliktende epost eller bruk oppdragsforesp\u00f8rsel skjemaet, s\u00e5 ser vi hva vi kan f\u00e5 til sammen. Forel\u00f8pig har vi noen faste modeller i \"stallen\", men s\u00f8ker flere. Kanskje noe for deg? Aktmodell hjem\n\nNylig kunne vi se at Alex Ros\u00e9n valgte maling etter aktmodell som aktivitet i programmet \"4 stjerners middag\" p\u00e5 TV-Norge. Klippet kan sees her. TV-Norge viste h\u00f8sten 2013 en episode hvor amerikanerne som deltok i serien \"Alt for Norge\" skulle plukke flasker p\u00e5 naturiststranda p\u00e5 Huk i Oslo. aktmodell.no var der med seks modeller.\n\nEtterp\u00e5 kan byen utforskes p\u00e5 Segway sightseeing i Oslo, kanskje med en quiz lagt inn. Her finner du gode r\u00e5d og tips til hvordan du planlegger ett utdrikningslag. Og arrangere Utdrikningslag i Oslo gir ett hav av muligheter. Oslo som hovedstad har en helt unik beliggenhet med sin n\u00e6rhet til fjorden og marka.\n\n2\\. feb 2013.\n\n\n\n**Read more**Ris P\u00e5 Blanke Messingen\nSelv om Aulie har st\u00e5tt aktmodell i 16 \u00e5r, var dette oppdraget av de.\n\nog andre roller i \u00abTristan og Isolde\u00bb p\u00e5 Opera-hovedscenen i Oslo i fjor.\n\nSol Heilo ble aktmodell som 15-\u00e5ring: \u2013 Elsker \u00e5 v\u00e6re naken. Sol Heilo (37) ble n\u00e6rmest i ekstase da hun og de andre fikk i oppdrag \u00e5 tegne en naken mann i \u00abHver gang vi m\u00f8tes\u00bb.\n\nAlle som fikk med seg l\u00f8rdagens \u00abHver gang vi m\u00f8tes\u00bb p\u00e5 TV 2, fikk se den splitter nakne Oslo-kvinnen og de r\u00f8dmende kjendisene. Kveldens hovedgjest, CC Cowboys-rocker Magnus Gr\u00f8nneberg (45.\nTrenger du en aktmodell til ett kunstprosjekt, fotoprosjekt, event eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re, s\u00e5 ta kontakt. Send oss en uforpliktende epost eller bruk oppdragsforesp\u00f8rsel skjemaet, s\u00e5 ser vi hva vi kan f\u00e5 til sammen. Forel\u00f8pig har vi noen faste modeller i \"stallen\", men s\u00f8ker flere. Kanskje noe for deg? Aktmodell hjem\n\nNylig kunne vi se at Alex Ros\u00e9n valgte maling etter aktmodell som aktivitet i programmet \"4 stjerners middag\" p\u00e5 TV-Norge. Klippet kan sees her. TV-Norge viste h\u00f8sten 2013 en episode hvor amerikanerne som deltok i serien \"Alt for Norge\" skulle plukke flasker p\u00e5 naturiststranda p\u00e5 Huk i Oslo. aktmodell.no var der med seks modeller.\n\nKvinnlig aktmodell verksam i Oslo. Har flera \u00e5rs erfarenhet av klassisk akt och \u00e4r \u00e4ven utbildad inom konst (praktisk och teoretisk). Har l\u00e4tt f\u00f6r att kommunicera med kursledare/deltagare om vad som \u00f6nskas under lektionstid.\n\nAkttegning med veltrent nakenmodell \u2013 Kreativ og underholdende aktivitet i utdrikningslag og jentekvelder.\n\nKvinnlig aktmodell verksam i Oslo. Har flera \u00e5rs erfarenhet av klassisk akt och \u00e4r \u00e4ven utbildad inom konst (praktisk och teoretisk). Har l\u00e4tt f\u00f6r att kommunicera.\n\n21\\. jun 2016.\n\nMaurice Budini (72) har jobbet som aktmodell i en periode p\u00e5 over 30.\n\nEtter et \u00e5r reiste han tilbake til Oslo, og begynte p\u00e5 St. Sunniva skole.\n\nYou may use these HTML tags and attributes: \\<a href=\"\" title=\"\"\\> \\<abbr title=\"\"\\> \\<acronym title=\"\"\\> \\<b\\> \\<blockquote cite=\"\"\\> \\<cite\\> \\<code\\> \\<del datetime=\"\"\\> \\<em\\> \\<i.\n\nTrenger du en aktmodell til ett kunstprosjekt, fotoprosjekt, event eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re, s\u00e5 ta kontakt. Send oss en uforpliktende epost eller bruk oppdragsforesp\u00f8rsel skjemaet, s\u00e5 ser vi hva vi kan f\u00e5 til sammen. Forel\u00f8pig har vi noen faste modeller i \"stallen\", men s\u00f8ker flere. Kanskje noe for deg? Aktmodell hjem  \nDie Kleine Meerjungfrau (d\u00e4nisch Den lille Havfrue) wird eine Bronzefigur an der.\n\nda Price es abgelehnt hatte, dem K\u00fcnstler als Aktmodell zu dienen.  \nAktmodell? Skal dere male croquis i et utdrikningslag? Aktmodeller er absolutt ikke det samme som strippere, og blir nok forn\u00e6rmet hvis det er det du ser for deg.  \n21\\. jun 2016.\n\nMaurice Budini (72) har jobbet som aktmodell i en periode p\u00e5 over 30.\n\nEtter et \u00e5r reiste han tilbake til Oslo, og begynte p\u00e5 St. Sunniva skole.  \nOslo Eventstudio tilbyr ulike aktiviteter samt tjenester innen foto, film, lyd og underholdning. Takk for sist, opplegget var supert og bruden var veldig forn\u00f8yd\\! \u2013 Marit H. \u2013 Supert, vi var str\u00e5lende forn\u00f8yd med b\u00e5de opplegget i lydstudioet og innspillingen av videoen. Veldig dyktige karer\\!  \nHei\\! Feelgood TV s\u00f8ker en litt fyldig mann som kan tenke seg \u00e5 stille opp som aktmodell f\u00f8rstkommende mandag 12.november i Oslo. Du trenger ikke ha.\n\n22\\. nov 2019.\n\nDe mente Oslo trengte et sted hvor b\u00e5de de med og uten.\n\nModellen, som vanligvis jobber som ingeni\u00f8r, sto aktmodell for f\u00f8rste gang.  \n\\#fetishmodel \\#fetish \\#submissions \\#aktmodell \\#akt Ready for BDSM Party. Who would.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "195fd866-6168-4250-9390-9d05e549ad01"}
+{"url": "https://www.bien.no/aktuelt/julekalender", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:59Z", "text": "\n\n# Bli med i Biens Julekalender\\!\n\nGjennom 24 luker vil du bli bedre kjent med banken og vi som jobber her. Vi legger ut et sp\u00f8rsm\u00e5l hver dag frem til julaften. Du deltar ved \u00e5 skrive svaret ditt i kommentarfeltet p\u00e5 Facebook eller Instagram. Vi trekker en heldig vinner av de som har flest riktige svar.\n\n\n\n## Last ned utfyllingsskjema\n\nVed \u00e5 laste ned utfyllingsskjemaet blir det enda enklere for deg \u00e5 fylle inn svarene til julekalenderen, og komme frem til hovedl\u00f8sningsordet. Lykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18356f8b-b7b3-41bd-b566-03bd491c9f06"}
+{"url": "https://www.elitept.no/blogg/nybegynnerprogram", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:26:49Z", "text": "\n\n\n\nRobert Magnussen\n\nI\u00a0jungelen av anbefalinger og tips kan det f\u00f8les h\u00e5pl\u00f8st \u00e5 vite hva du burde gj\u00f8re. Skal du trene program X, Y eller Z?\n\nDet finnes mange kjempegode programmer, men ofte drukner de p\u00e5 Google til fordel for \"tulleprogrammer\".\n\nDette er mitt forslag til ett **effektivt, enkelt og morsomt program** som p\u00e5 en rask m\u00e5te tar deg fra A til B.\n\n## Er du klar?\n\nDet krever at du kan trene minst 2 dager i uken p\u00e5 et treningsstudio. \u00d8nsker du \u00e5 trene 3 ganger, s\u00e5 kan du gj\u00f8re det p\u00e5 denne m\u00e5ten: Dag 1, Dag 2, Dag 1. Neste uke fortsetter du med dag 2, dag 1, osv.\n\nDet er viktig at du f\u00f8lger programmet mest mulig til punkt \u00e5 prikke for \u00e5 f\u00e5 maksimal effekt.\n\nProgrammet er spesielt tilpasset de med **0-12 m\u00e5neders erfaring med styrketrening**, men det er ingenting i veien for at noen som har trent lengre ogs\u00e5 f\u00f8lger det.\n\n## Dag 1\n\n## Tips\n\n  - **Ha som m\u00e5l om \u00e5 \u00f8ke belastningen hver eneste trenings\u00f8kt**. Som nybegynner skal det v\u00e6re mulig i \u00f8velser som hip thrust, beinpress, nedtrekk, skr\u00e5benk og roing\n  - I en \u00f8velse hvor det st\u00e5r 3 x 12 kan du \u00f8ke belastningen s\u00e5 fort du klarer 12 repetisjoner p\u00e5 en serie. Enten i den p\u00e5f\u00f8lgende serien, eller senest neste trenings\u00f8kt\n  - Husk at det er styrke\u00f8kningene som st\u00e5r for treningseffekten. Ingen \u00f8kning =\u00a0ingen effekt\n  - Ikke glem at det skal v\u00e6re tungt. Det er n\u00e5r det er tungt kroppen og musklene responderer\n  - Ta en oppvarmingsserie pr \u00f8velse. Den kan v\u00e6re p\u00e5 cirka 50-60 %\u00a0av vekten du skal trene med, 5-8 repetisjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffb17358-e8c9-4f5b-b38e-02acf023fba3"}
+{"url": "https://innifristelse.no/2014/01/suppeserien-verdens-enkleste-suppe/amp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:10Z", "text": "# Suppeserien: Verdens enkleste suppe\n\n\n\nVerdens enkleste suppe, er kanskje den vi kunne skrevet lengst om. N\u00e5r jeg var liten pleide mamma \u00e5 lage buljong med spagetti hvis jeg ble kravstor til kvelds. Hadde jeg lekt ute i sn\u00f8en og kom inn kald og utmattet p\u00e5 kvelden, gjorde den ogs\u00e5 helt fantastiske underverker sammen med en skive br\u00f8d. Dette m\u00e5 jeg nok ha tatt med meg til 20 \u00e5rene, for da hadde jeg en tendens til \u00e5 lage suppe n\u00e5r jeg havnet p\u00e5 nachspiel. Da var det et par ingredienser som gikk igjen i alle studentkj\u00f8kken. Spagetti, buljong, l\u00f8k, oregano, og pepper. Var jeg heldig kunne jeg ogs\u00e5 finne chili og litt Tabasco for \u00e5 f\u00e5 opp heten. Det er kanskje ikke s\u00e5 mye mat, men jaggu gikk det unna og den fikk et rykte p\u00e5 seg for \u00e5 bremse all fyllesyke som kunne oppst\u00e5 dagen etter. Dette er en bitte litt utvidet variant men var utrolig deilig n\u00e5r jeg kom hjem i g\u00e5r helt utmattet etter en lang dag.\n\nDet kan forresten bli spennende \u00e5 se hvordan suppeserien klarer seg framover. Vi har nemlig kj\u00f8pt oss nytt hus som vi akkurat har tatt over og n\u00e5 er i ferd med \u00e5 pusse opp. Vi skal jo ha mat hver dag, men det tar litt tid \u00e5 planlegge, lage og skrive om alle suppene. Vi gir ikke opp og har virkelig lyst til \u00e5 klare m\u00e5let. For sikkerhetsskyld drar vi p\u00e5 Torsdag til New York noen dager. Det var jo en kjempeide \u00e5 skulle dra p\u00e5 ferie n\u00e5, etter \u00e5 ha kj\u00f8pt hus, men reisen bestilte vi for et \u00e5r siden og er noe vi virkelig har gledet oss til. Derfor kommer nok neste ukes suppe p\u00e5 fredag \u2013 men det f\u00e5r g\u00e5.\n\nIngredienser til 3 porsjoner  \n1 gulerot  \n1 skive med sellerirot  \n1/2 l\u00f8k  \n1 liter kyllingkraft  \n2ss oregano  \n1 klype chilikrydder\n\nKutt opp guleroten i stenger og en god skive med sellerirot i terninger. L\u00f8ken grovhakkes og sammen freses de raskt i en gryte. Fyll p\u00e5 med kraft. Bruk enten buljongterninger eller fond, her g\u00e5r det meste. Del spagettien i tre p\u00e5 lengden og ha de i gryta. N\u00e5r spagettien begynner \u00e5 bli klar har du i krydderet.\n\nPublished January 28, 2014\n\nCategorized as Mat, Oppskrifter Tagged suppe, suppeserien\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d8d3748-187b-47e4-8c12-ad53006d8fff"}
+{"url": "https://agentshop.no/products/8671805-sapewear-shorts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:27Z", "text": "\n# Sapewear Shorts\n\nOrdin\u00e6r pris250,00 kr \n\n-----\nDecoy ShapeWear Shorts er et par komfortable og stilfulle shorts, som er designet for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 oppn\u00e5 en flatterende silhuett. Shortsene har et elastisk materiale som former seg etter kroppen, og gir god st\u00f8tte til magen, ryggen og l\u00e5rene. Det mest unike ved disse shortsene er det forseglede l\u00e5ret, som gir ekstra st\u00f8tte til l\u00e5rene og hjelper deg med \u00e5 holde deg varm og trygg. Shortsene kommer ogs\u00e5 med en h\u00f8y midje som gir ekstra st\u00f8tte og komfort. Dette er den perfekte kombinasjonen av komfort og stil, som vil hjelpe deg med \u00e5 f\u00f8le deg selvsikker og flatterende.61% Polyamid, 39% Elastan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09b2fe0f-0912-4082-8393-e72e4e22d5cf"}
+{"url": "https://no.coinmill.com/ILS_calculator.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:20Z", "text": "Denne valutakalkulatoren tilbys i h\u00e5p om at den vil v\u00e6re nyttig, men UTEN NOEN GARANTI, ikke engang implisitt garanti av salgbarhet eller for spesielle forhold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76a5fe21-dc5a-4d4e-8e6b-a658aaea2200"}
+{"url": "https://www.kinsarvik.no/produkt/curcumin-420-mg-60-tabletter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:39Z", "text": "## Beskrivelse\n\n**Curcumin er et naturlig kosttilskudd med curcuminoider fra gurkemeie.**\n\n  \n  - 420\u00a0mg per kapsel\n  - Laktosefri\n  - Med curcuminoider per tablett\n  - Vegansk\n\nCurcumin er ekstraktet av krydderet gurkemeie. Det er curkumin som gir krydderet dens karakteristiske gulfarge. Urten har v\u00e6rt brukt i tradisjonell folkemedisin i hundrevis av \u00e5r. Gurkemeie kan hjelpe ved plager i muskler og ledd, og kan virke som en mild smertelindrer. Gurkemeie er ogs\u00e5 en antioksidant. Den kan ogs\u00e5 styrke ford\u00f8yelsen. Inneholder ogs\u00e5 pepperekstrakt.\n\nIngredienser\n\nGurkemeieekstrakt (curcuma long L), fyllstoff (mikrokrystallinsk cellulose, dikalsiumfosfat), stabilisator (hydroksypropyletylcelloulose), antiklumpemiddel (magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid), overflatebehandlingsmiddel (hydroksypropylmetylcelloulosem polyetylenglykol), sort pepperekstrakt (Piper Nigrum L.).\n\nN\u00e6ringsinnhold\n\nAnbefalt bruk:1 tablett i forbindelse med m\u00e5ltid.\n\nInnhold per d\u00f8gndose:  \nGurkemeieekstrakt = 420 mg  \nSvart pepperekstrakt = 1,58mg  \nhvorav piperin = 1,50mg\n\nDette produktet er et kosttilskudd og skal ikke erstatte et variert kosthold.  \nDaglig inntak b\u00f8r ikke overskride anbefalt dosering. Oppbevares utilgjengelig for barn.\n\nOppbevares m\u00f8rkt og t\u00f8rt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "194cc0af-2842-4b94-b4ac-84e99d203576"}
+{"url": "https://www.kredittkortbloggen.no/post/eurobonus-poeng", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:11Z", "text": "# Kredittkortbloggen\n\n# Hvordan samle store mengder eurobonus-poeng\n\nUpdated: Mar 3, 2023\n\n**SAS sitt eurobonus-program er uten tvil norges beste bonusprogram for de som er glad i \u00e5 reise. Om du g\u00e5r aktivt inn for \u00e5 samle eurobonus-poeng kan du fly b\u00e5de ofte og komfortabelt. De som er ny i bonus \"gamet\" sliter ofte med \u00e5 samle nok poeng til \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt de beste reisene, i denne artikkelen skal vi derfor se n\u00e6rmere p\u00e5 de beste og enkleste kildene til poengopptjening.**\n\n  \nDet er ikke vanskelig \u00e5 samle eurobonus-poeng, men for \u00e5 samle mest mulig m\u00e5 du v\u00e6re litt v\u00e5ken og planlegge handlingen din best mulig. Gj\u00f8r du dette kan du enkelt samle tusenvis av poeng hvert \u00e5r fremover. Jeg har med min singel\u00f8konomi samlet over 200 000 eurobonus-poeng det siste \u00e5ret. Tenk hva en familie med store utgifter kan klare\\!\n\n\n\nFor folk flest vil de tre enkleste m\u00e5tene \u00e5 samle poeng p\u00e5 v\u00e6re:\n\nMerk at jeg ikke nevner flyreise her. Flygninger kan v\u00e6re en god vei til bonuspoeng, men om du flyr lite og stort sett innenriks er det lite \u00e5 hente her.\n\n  \nF\u00f8r vi ser n\u00e6rmere p\u00e5 kategoriene nevnt over og bryter de ned ytterligere kan jeg vise hvordan min Eurobonus-opptjening ser ut s\u00e5 langt i \u00e5r:\n\n\n\n### **Trumf og ViaTrumf**\n\nTrumf er gullgruven. Her kan du samle s\u00e5 mye poeng at det er ekkelt. Hvis du ser p\u00e5 bilde over kan du se at jeg har samlet 108 000 poeng hos Norgesgruppen, dette er Trumf og ViaTrumf.\n\n  \nTrumf konverteres til Eurobonus-poeng. 1 Trumf-krone = 13,5 EB ved fast overf\u00f8ring, eller 10 EB ved manuell overf\u00f8ring.\n\n  \nMine opptjente trumf-kroner kommer fra f\u00f8lgene steder:\n\n\n\n  \nJeg gj\u00f8r det meste av storhandelen min p\u00e5 Kiwi siden de gir mest trumf, her f\u00e5r du 15% trumf p\u00e5 frukt, gr\u00f8nnsaker og fisk. 1% p\u00e5 alt annet.\n\nDessverre er jeg d\u00e5rlig \u00e5 planlegge p\u00e5 matfronten. Jeg handler mye p\u00e5 impuls og g\u00e5r derfor glipp av en del bonus. Pr\u00f8v \u00e5 planlegg bedre enn meg, s\u00e5 vil dere oppn\u00e5 enda bedre resultater.\n\n  \nOm du vil samle mest mulig bonus p\u00e5 dagligvarehandel er saken enkel; **Gj\u00f8r alt av dagligvarehandel p\u00e5 Kiwi og legg storhandelen til dager med Trippel Trumf**.\n\n  \nSom du ser p\u00e5 bildet over er ikke Kiwi n\u00f8dvendigvis kilden til store mengder poeng, ViaTrumf derimot..\n\n  \nViaTrumf er det beste som har hendt oss bonussamlere. Her kan du samle vanvittig mye poeng. Ta en titt p\u00e5 p\u00e5 nettsiden til Viatrumf og bli kjent med hvilke butikker som befinner seg der, s\u00e5 gjelder det bare \u00e5 huske \u00e5 bruke det hver gang du handler p\u00e5 nett.\n\nMitt forbruk ser annerledes ut enn ditt, s\u00e5 jeg skal ikke g\u00e5 inn p\u00e5 hva jeg har handlet for \u00e5 samle det jeg har samlet, men jeg kan gi noen generelle tips til hvordan du kan samle store mengder p\u00e5 ViaTrumf.\n\n  \n\n\nTa en runde gjennom alle disse mobiloperat\u00f8rene i l\u00f8pet av \u00e5ret og vipps s\u00e5 har du 1240kr i trumf. Ice kj\u00f8rer ofte kampanje med dobbel Trumf-bonus, s\u00e5 der har du muligheten til \u00e5 f\u00e5 310kr ekstra.\n\nDu finner ogs\u00e5 str\u00f8mleverand\u00f8rer p\u00e5 ViaTrumf. Gj\u00f8r det samme med dem.\n\n  \n**Hotellopphold**\n\nNoen ligger ofte p\u00e5 hotell, andre lite. Uansett b\u00f8r du booke alt av hotellopphold gjennom ViaTrumf. Her f\u00e5r du 3-8% Trumf-bonus. Skal du p\u00e5 ferie med familien kan et hotellopphold til rundt 20 000kr fort bli godt over 1000kr i trumf-bonus.\n\n  \n**Streaming**\n\nViaplay, Disney+, Storytel og Fabel ligger alle p\u00e5 Viatrumf. Er dette noe du \u00f8nsker \u00e5 bruke?\n\nDu trenger ikke binde deg for \u00e5 f\u00e5 trumf-bonus. Det er ingenting i veien for \u00e5 pr\u00f8ve disse en periode og si opp senere.\n\n  \nOppramsingen kunne fortsatt nedover, men dere skj\u00f8nner poenget. ViaTrumf har butikker og tilbud i de fleste kategorier. Uansett hva dere skal kj\u00f8pe, sjekk ViaTrumf f\u00f8rst\\!\n\n  \n### **American Express **\n\nAMEX er mitt hovedkort og en god kilde til poeng. Det er ikke s\u00e5 mye \u00e5 si her ettersom kortbonus er ganske selvforklarende; Du kj\u00f8per en vare og f\u00e5r poeng for det, i mitt tilfelle bruker jeg SAS Amex Elite som gir 20 poeng per 100kr brukt. American Express kj\u00f8rer i tillegg ofte kampanjer p\u00e5 kortene sine, s\u00e5 mye av opptjeningen min kommer fra disse.\n\n  \nKampanje 1 var et tilbud til kortholdere av SAS AMEX Elite:\n\nBruk 15 000kr i l\u00f8pet av to m\u00e5neder s\u00e5 f\u00e5r du 15 000 poeng\n\n  \nKampanje 2 var et tilbud til nye kunder p\u00e5 SAS AMEX Classic:\n\nBruk 18 000kr i l\u00f8pet av tre m\u00e5neder s\u00e5 f\u00e5r du 18 000 poeng.\n\n  \nJeg hoppet s\u00e5klart p\u00e5 begge og fikk 32 000 \u00abgratis\u00bb poeng. Det vil alltid komme nye kortkampanjer, enten i form av spendkampanje som disse, eller kampanjer med signup-bonus. F\u00f8lg med og utnytt kampanjene som dukker opp.\n\n  \n\nRenteeksempel SAS AMEX Elite: Eff. rente 29,82 %, 120 000 kr o/12 mnd. Kostnad 17 656 kr. Totalt 137 656 kr.\n\n  \n### **SAS Mastercard Premium **\n\nDette kortet gir bonus p\u00e5 samme m\u00e5te som AMEX nevnt ovenfor, alts\u00e5 at du f\u00e5r poeng ved \u00e5 bruke kortet, i dette tilfellet 15 poeng for hver 100kr du bruker.\n\nSAS Mastercard har til en hver tid signup-bonus, s\u00e5 ved innmelding f\u00e5r du noen raske \u00abgratis\u00bb poeng.\n\n  \nRenteeksempel: Effektiv rente ved nedbetaling av kr 50 000 over 12 m\u00e5neder er 31,31 %. Kostnad: kr. 7.298, totalt kr. 57 298.\n\n  \n\n### **Dagens N\u00e6ringsliv**\n\nDenne bonusen er litt g\u00f8y. Dagens N\u00e6ringsliv gir deg 3 m\u00e5neder abonnement for 890kr, i tillegg f\u00e5r du 5000 poeng. Dette er vel ment som et engangstilbud, men du kan bruke den igjen og igjen. Et godt triks som gir deg muligheten til \u00e5 samle 20 000 ekstra poeng i \u00e5ret.\n\nDette tilbudet er veldig bra for de som er interessert i \u00e5 lese DN. Om jeg ikke var interessert i \u00e5 lese DN ville jeg ikke benyttet meg av tilbudet.\n\n  \n*\\*Jeg vet ikke om dette tilbudet fortsatt funker slik det gjorde tidligere.*\n\n  \n### **That's it**\n\nDet finnes mange m\u00e5ter \u00e5 samle poeng p\u00e5, men dette er de jeg bruker og som funker for meg. Dette har jeg gjort med min normale singel\u00f8konomi, s\u00e5 det er mulig \u00e5 samle ganske store mengder poeng selv med vanlig inntekt.\n\n  \nFor studenter kan nok bonussamlingen bli litt vanskeligere. Jeg tror ikke du klarer \u00e5 samle 200 000 poeng som student, men 50 000+ b\u00f8r v\u00e6re innen rekkevidde. Du kan fly mye med 50 000 poeng ogs\u00e5.\n\n  \n*\\*\\* Denne artikkelen ble f\u00f8rst skrevet som en e-post tilbake i oktober 2020. Min personlige poengopptjening kommer stort sett fra de samme kildene.*\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f952cead-07d5-4be8-b6ac-a6f725faa310"}
+{"url": "https://www.komplettbedrift.no/category/20454/datautstyr/headset-pc/konsoll/skype/msn-headset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:05Z", "text": "# Headset for Skype og Teams\u00a0\n\nEt godt headset er viktig for kvaliteten p\u00e5 m\u00f8ter og de viktige samtalene. Sjekk utvalget under og velg din favoritt for en effektiv arbeidshverdag.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6834aa00-4d6e-472d-81fe-e792541f6eb2"}
+{"url": "https://coverbrands.no/products/the-aha-bha-pha-lha-35-peel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:15Z", "text": "# The AHA BHA PHA LHA 35 Peel\n\n## Produktbeskrivelse\n\nThe AHA BHA PHA LHA 35 Peel fra Cosrx\u00a0er en potent multisyrepeeling som er n\u00f8kkelen til en glattere hud og mindre porer. Denne spesialformulerte blandingen av syrer sikrer en mild, men effektiv peeling som virkelig gj\u00f8r underverker for huden\\!\n\n## Se produktdetaljer\n\nMed v\u00e5r avanserte formel, tar vi sikte p\u00e5 \u00e5 forbedre hudens tekstur og redusere porer gjennom en effektiv kombinasjon av syrer. AHA bidrar til \u00e5 mykgj\u00f8re og jevne ut huden sk\u00e5nsomt, mens BHA g\u00e5r dypt inn i porene for \u00e5 fjerne un\u00f8dvendig sebum.  \n  \nTilsetningen av PHA hjelper med \u00e5 bevare hudens fuktighet, og LHA demper irritasjon for en behagelig peelingopplevelse.  \n  \nDet stopper ikke der \u2013 v\u00e5r unike blanding er ogs\u00e5 forsterket med vitamin B12 for \u00e5 berolige irritert hud og tilf\u00f8re peelingen en naturlig rosa nyanse. Dette sikrer at du ikke bare oppn\u00e5r gode resultater, men at huden din ogs\u00e5 blir ivaretatt underveis.  \n  \nGjenopplev hudens naturlige gl\u00f8d og en jevnere hudfarge med v\u00e5r avanserte multisyrepeeling. Ta styringen over din skj\u00f8nnhetsrutine og velg en hud som utstr\u00e5ler velv\u00e6re og skj\u00f8nnhet. Pr\u00f8v v\u00e5r peeling i dag og merk forskjellen selv\\!  \n  \nBruk:  \n  \nBruk en gang i uken p\u00e5 kvelden. P\u00e5f\u00f8r en sjener\u00f8s mengde p\u00e5 ren, t\u00f8rr hud, unng\u00e5 \u00f8yeomr\u00e5det og leppene. La virke i ikke mer enn 10 minutter og skyll deretter av med lunkent vann.\n\n## Ingredienser\n\nWater, Glycolic Acid, Lactic Acid, Potassium Hydroxide, Gluconolactone, Mandelic Acid, Dipropylene Glycol, Panthenol, Salicylic Acid(2%), Methylpropanediol, 1,2-Hexanediol, Octyldodeceth-16, Citric Acid, Hydroxyethylcellulose, Pentylene Glycol, Sodium Polyacryloyldimethyl Taurate, Cyanocobalamin, Polyacrylate Crosspolymer-6, Hydroxypropyl Starch Phosphate, Ethylhexylglycerin, Capryloyl Salicylic Acid, Polysorbate 60, Disodium Phosphate, Sodium Phosphate, Tocopherol, Allantoin, Hydrolyzed Hyaluronic Acid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fafb1ddf-0e72-45ed-a182-f560c041b4e3"}
+{"url": "https://norsk-apotek.com/kjop-avodart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:26Z", "text": "# Avodart\n\n\n\n## Dutasteride\n\nI denne artikkelen skal vi ut se p\u00e5 fordelene ved \u00e5\u00a0kj\u00f8pe Avodart p\u00e5 nett. Det er mange som ikke vet at det er mulig \u00e5\u00a0kj\u00f8pe reseptfrie medisiner over nettet, men siden 2016 kan man bestille reseptsfrie medisiner fra godjente apotek.\n\n### Fordeler ved kj\u00f8p av Avodart p\u00e5 nett\n\nVirkestoffet i Avodart er Dutasterid, og medisinen brukes hovedsakelig til behandling hos menn med forst\u00f8rret prostata. Dutasterid klassifiseres som testosteron 5 \u2013 alfa reduktasehemmer. Virkemiddelet s\u00f8rger for at prostakjertelen minker og samtidig p\u00e5virkes urinstr\u00f8mmen.\n\n    \n\n4.7\n\nForst\u00f8rret prostata inntreffer ofte hos eldre menn, i og med at prostata fortsetter \u00e5 vokse, og enkelte f\u00e5r problemer med urinstr\u00f8mmen. For noen kan det f\u00f8re til vannlating om natta, for andre igjen kan det f\u00f8re til trangt urinr\u00f8r, som gj\u00f8r det sv\u00e6rt vanskelig, noen ganger nesten umulig \u00e5 urinere. Det er ganske lett \u00e5 se for seg den negative innvirkningen dette kan ha p\u00e5 en manns liv. Avodart hjelper til med \u00e5 behandle disse symptomene, slik at de som lider av forst\u00f8rret prostata rett og slett kan f\u00e5 tilbake en normal hverdag.\n\n\n\n### Dosering og bruk av Avodart\n\nSom ved all bruk av medisiner, er det viktig \u00e5 lese og f\u00f8lge bruksanvisningen. Dersom man har eller har hatt leversykdommer, vil det v\u00e6re ekstra viktig \u00e5 ta en prat med legen sin f\u00f8r man tar i bruk legemidler. Avodart er et legemiddel som kun skal brukes av menn. Kvinner, ungdom og barn b\u00f8r ikke ber\u00f8re virkestoffet i tablettene.\n\nGenerisk Avodart kommer i kapsler p\u00e5 0,5 mg, og den vanlige doseringen er en kapsel pr. dag. Kapslene tas med vann. Lengde p\u00e5 behandling kan variere, da noen merker bedring sv\u00e6rt kort tid etter oppstart, mens andre igjen m\u00e5 vente mange m\u00e5neder. Hvis du er uheldig og glemmer \u00e5 ta dosen din en dag, skal du ikke ta dobbel dose neste dag.\n\n### Finnes det bivirkninger av \u00e5 bruke Avodart?\n\nDe aller fleste medisiner kan gi bivirkninger, men disse reaksjonene kan variere mye fra person til person. N\u00e5r man bruker Avodart er det greit \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at bivirkningene nedenfor kan forekomme:\n\n  - Reaksjoner som gir utslag i allergi\n  - Impotens\n  - Nedsatt libido\n  - \u00d8mme, st\u00f8rre bryst\n  - Svimmelhet ved bruk sammen med enkelte andre medisiner\n\nI tillegg finnes bivirkninger som er sv\u00e6rt sjeldne, deriblant tap av h\u00e5r, hjertet pumper blod d\u00e5rligere rundt i kroppen, nedstemthet og hevelser/smerter i testiklene.\n\n### Hvor f\u00e5r jeg tak i Avodart uten resept til en lav pris?\n\nNorge er et vidstrakt land, og for sv\u00e6rt mange kan det v\u00e6re langt til n\u00e6rmeste apotek. N\u00e5r man endelig kommer seg dit, m\u00e5 man ofte st\u00e5 i lange k\u00f8er for \u00e5 komme til kassa. Noen synes ogs\u00e5 det er flaut \u00e5 handle p\u00e5 apoteket. Sp\u00f8rsm\u00e5l og informasjon fra betjeningen f\u00f8les ikke som noe man vil andre skal h\u00f8re. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 snakke om v\u00e5re plager foran naboen som kanskje st\u00e5r bak i k\u00f8en.\n\nMed internett i hvert et hjem i Norge n\u00e5, er det ikke lenger n\u00f8dvendig \u00e5 m\u00e5tte kj\u00f8re til apoteket. Avodart er heldigvis mulig \u00e5 kj\u00f8pe uten resept online.\n\n### Hva er fordelene med \u00e5 kj\u00f8pe Avodart reseptfritt p\u00e5 nett i Norge?\n\nDen st\u00f8rste fordelen med \u00e5 kj\u00f8pe medisiner uten resept p\u00e5 nett, er sannsynligvis den at apoteket alltid er tilgjengelig. Det er ingen \u00e5pningstider \u00e5 forholde seg til, heller ingen helligdager. \u00c5 handle p\u00e5 nett gj\u00f8r man n\u00f8yaktig n\u00e5r det passer seg og n\u00e5r man har tid. Ingen k\u00f8, ingen naboer eller nysgjerrige kunder, bare deg selv i ditt eget hjem.\n\nEt kj\u00f8p av reseptfri medisiner p\u00e5 nett tar ikke lang tid, og det gj\u00f8r ikke leveringen heller. Du bestiller i fred og ro hjemme, og f\u00e5r medisinene levert bare f\u00e5 dager etterp\u00e5. Ved bes\u00f8k i et fysisk apotek, m\u00e5 du i mange tilfeller vente noen dager uansett, dersom apoteket ikke har akkurat dine medisiner p\u00e5 lager.\n\nPris er viktig ved hvert et kj\u00f8p, det v\u00e6re seg matvarer, diesel, m\u00f8bler eller medisiner. Pris kan variere fra apotek til apotek, og n\u00e5r du kj\u00f8per Avodart uten resept over nett, kan du enkelt sammenligne pris f\u00f8r du inng\u00e5r et kj\u00f8p. \u00c5 springe rundt fra apotek til apotek i byen for \u00e5 unders\u00f8ke priser er rett og slett ikke noe vi \u00f8nsker \u00e5 bruke dyrebar tid p\u00e5. De fleste apotekbes\u00f8k tar som regel litt lang tid p\u00e5 grunn av k\u00f8. Hjemme tar det kun noen f\u00e5 minutter, man slipper \u00e5 v\u00e6re flau foran andre kunder eller betjening, det er rask levering, god pris og det beste med alt: null stress.\n\n##### Piller\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaea3cb2-7b4d-41f1-9819-e77a648ad5ef"}
+{"url": "https://www.mizuno.no/tights/338817/impulse-core-long-tight-w-sort-s-treningstights-dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:28Z", "text": "Impulse Core Long Tight W Sort STreningstights dame\n\n750,-\n\nImpulse Core Long Tight til dame er det opplagte valget for deg som elsker fysisk aktivitet, men som foretrekker h\u00f8y grad av komfort under \u00f8ktene.\n\nDet lette stoffet har sv\u00e6rt gode pusteegenskaper og transporterer fuktigheten vekk fra kroppen slik at du ikke skal f\u00f8le deg v\u00e5t og klam n\u00e5r du l\u00f8per, trener styrke eller har en aktiv fritid. Liten og praktisk lomme bak for oppbevaring av mindre verdigjenstander. Tightsen har god elastisitet og sikrer optimal bevegelighet under alle aktiviteter. Refleksdetaljer for \u00f8kt synlighet ved trening i m\u00f8rket.\n\n**Produktdetaljer:**\n\n  - Materiale: 80% resirkulert nylon, 20% elasthane.\n  - Teknologier: Mizuno Nightlite og Blindstitch.\n  - Vaskeanvisning: Vaskes p\u00e5 30C maskinvask. Unng\u00e5 t\u00f8rketrommel, blekemiddel, rens og stryking.\n\n\n\n\n  - Beskrivelse\n  - Egenskaper\n\nImpulse Core Long Tight til dame er det opplagte valget for deg som elsker fysisk aktivitet, men som foretrekker h\u00f8y grad av komfort under \u00f8ktene.\n\nDet lette stoffet har sv\u00e6rt gode pusteegenskaper og transporterer fuktigheten vekk fra kroppen slik at du ikke skal f\u00f8le deg v\u00e5t og klam n\u00e5r du l\u00f8per, trener styrke eller har en aktiv fritid. Liten og praktisk lomme bak for oppbevaring av mindre verdigjenstander. Tightsen har god elastisitet og sikrer optimal bevegelighet under alle aktiviteter. Refleksdetaljer for \u00f8kt synlighet ved trening i m\u00f8rket.\n\n**Produktdetaljer:**\n\n  - Materiale: 80% resirkulert nylon, 20% elasthane.\n  - Teknologier: Mizuno Nightlite og Blindstitch.\n  - Vaskeanvisning: Vaskes p\u00e5 30C maskinvask. Unng\u00e5 t\u00f8rketrommel, blekemiddel, rens og stryking.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49a9f30c-c19f-44af-967d-df37878c7b4a"}
+{"url": "https://mittroma.blogspot.com/2012/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:33Z", "text": " \n\n## torsdag 27. september 2012\n\n\u00a0Utflukt til Celioh\u00f8yden - del 3  \n  \n  \nCelioh\u00f8yden var helt fra republikansk tid et attraktivt boligomr\u00e5de, og i keisertiden var det mange kjente romerske familier som bygget store hus og flyttet hit. Under keiser Nero ble det ogs\u00e5 bygget leieg\u00e5rder og kaserner her. Men, da normannerne ledet av\u00a0Robert Guiscard\u00a0inntok Roma i 1084, ble Celioh\u00f8yden plyndret og brent. Befolkningen r\u00f8mte og i flere hundre \u00e5r var h\u00f8yden ubebodd. Etterhvert var det ving\u00e5rder og dyrket mark som dominerte og f\u00f8rst p\u00e5 1800-tallet bygget og flyttet folk til Celio igjen. I dag er Celioh\u00f8yden et fredelig og tynt befolket omr\u00e5de.\n\n  \n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                    Muren ved Santo Stefano Rotondo (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                                    |\n\n  \nDen tredje kirken p\u00e5 Celioh\u00f8yden -\u00a0Santa Maria in Domenica  \n  \n  \n Kirken kalles ogs\u00e5 Santa Maria alla Navicella etter Navicella-fontenen p\u00e5 plassen foran inngangen (se *Utflukt til Celioh\u00f8yden - del 2*). Fasaden er tegnet i 1513-14 av Andrea Sansivino. Kirken som st\u00e5r her i dag ble bygget opp\u00e5 et tidligere gudshus (domenica) mellom 818 og 822 for pave Paschalis I.\u00a0Under keiser Augustus ble Roma omorganisert, byen ble delt inn i 14 rioni\u00a0(distrikter). Et av hovedm\u00e5lene var \u00e5 f\u00e5 en tryggere by b\u00e5de dag og natt. Augustus bygget opp organiserte kaserner med nattevakter -\u00a0Cohort Vigiles - en slags politistyrke, som ogs\u00e5 fungerte som\u00a0brannkorps. Branner var en stor trussel mot byen, fordi trevirke var en viktig del av huskonstruksjonene.\u00a0Den *Femte\u00a0Cohorts'* tilholdssted var her hvor Santa Maria in Domenica ligger i dag.  \n  \n\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                        Santa Maria in Domenica (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                                        |\n\n  \nDet mest interessante inne i kirken er de godt bevarte mosaikkene i apsis og i triumfbuen. Disse er fra ombyggingen gjort av pave Paschalis I p\u00e5 800-tallet. I apsis ser vi Jomfru Maria sittende p\u00e5 en gulltrone med purpur pute, kledd i en dypbl\u00e5 kappe.\u00a0\n\n  \n|                                                                                                                                                                                                                                               |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                  Mosaikken i apsis og triumfbuen (Foto: her)                                                                                                  |\n\n  \nMaria har Jesusbarnet p\u00e5 fanget, han er fremstillt som en \"mini-voksen\" (som var vanlig i bysantinsk stil). Dette er en av de f\u00f8rste mosaikkene med Maria i sentrum, og her fremstilles hun\u00a0som en bysantinsk prinsesse med hvitt lommet\u00f8rkle som attributt.\u00a0Hun er omgitt av en engleskare, englene i f\u00f8rste rekke med gull\u00a0glorie\u00a0og\u00a0englene bak har bl\u00e5 glorier med hvit kant. Den knelende pave Paschalis derimot, har firkantet glorie, som betyr at han levde da mosaikken ble oppf\u00f8rt.\u00a0\n\n  \n|                                                                                                                                                                                                                                                  |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                     Detalj av mosaikken i apsis (Foto: her)                                                                                                      |\n\n  \nHvis du g\u00e5r til venstre n\u00e5r du kommer ut av kirken, kan du kikke opp p\u00e5 en litt spesiell mosaikk, fra 1200-tallet, over inngangsd\u00f8ren til den tidligere kirken\u00a0San Tommaso in Formis. \u00a0Mosaikken viser Kristus og to frigitte slaver. Han sitter p\u00e5 en trone og holder med den ene h\u00e5nden rundt en hvit slave med f\u00f8ttene\u00a0bundet\u00a0og tilsvarende holder han rundt armen til en bundet svart slave med den andre h\u00e5nden.\u00a0Kirken tilh\u00f8rte Den spanske\u00a0trinitariernes orden, \u00a0de hadde p\u00e5 den tiden som hovedoppgave \u00e5 kj\u00f8pe fri kristne slaver. Over mosaikken ser du\u00a0trinitarierkorset.\n\n  \n|  |\n|                                                                        Mosaikken over inngangsd\u00f8ren til San Tommaso in Formis (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                         |\n\n  \n\nDen fjerde kirken p\u00e5 Celioh\u00f8yden - Santo Stefano Rotondo\n\n  \n G\u00e5 rett over gaten og inn via di S. Stefano Rotondo langs muren p\u00e5 h\u00f8yre side. Her finner du inngangsporten til Santo Stefano Rotondo. Den ble bygget mellom 468 og 483 for pave Simplicus. Kirken er en av de eldste og st\u00f8rste rundkirkene som er bevart og har sirkelformet grunnplan etter form og m\u00e5l av Gravkirken i Jerusalem.\u00a0  \n  \n\n|  |\n|                                                                                         Santo Stefano Rotondo (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                                         |\n\n  \nTrond Berg Eriksen har i boken *Roma. Verdensteater og Kulturreservat* (s.\u00a0203-207), skrevet detaljert om Santo Stefano Rotondo:  \n  \n\n*\"Det er bare f\u00e5 rester igjen av dens gamle prakt. Den gener\u00f8se bruken av marmor og farget sten som gamle reiseskildringer forteller om, tyder p\u00e5 at bygningen en gang har hatt en sentral funksjon i den kristne kulten, og at den har hatt velhavende byggherrer. De 36 s\u00f8ylene i den ytre raden og de 22 i den indre forteller at det opprinnelig ikke ble spart p\u00e5 noe. For \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av den opprinnelige st\u00f8rrelsen, m\u00e5 vi tenke oss en tredje omgang med s\u00f8yler utenfor den som n\u00e5 st\u00e5r ytterst.\"*\u00a0(s.204)\n\n  \nKirken ligger i en vakker privat park og\u00a0er viet til\u00a0St. Stefanus, den f\u00f8rste kristne martyr. I tiden etter at Jesus var blitt korsfestet forkynte og underviste apostlene i Jerusalem. De valgte ut sju menn til diakoner som skulle hjelpe til med \u00e5 dekke behovene til de f\u00f8rste kristne. Blandt disse var Stefanus, en mann som utrettet undre og mirakler, men han ble anklaget av de gresktalende j\u00f8dene som blasfemisk mot Moses og Gud. Han ble steinet til d\u00f8de i 36 e.Kr\u00a0(Apg 6-7).\u00a0\n\n|  |\n|                                                               1500-talls fresker som detaljert beskriver lidelsene til Kirkens martyrer (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                               |\n\n  \n  \nInnvendig er kirken rikt dekorert med fresker p\u00e5 den ytre veggen. De ble malt p\u00e5 1500-tallet av Pomarancio og Antonio Tempesta (senere overmalt og restaurert mange ganger). Her fortelles det om martyrd\u00f8den til utallige helgener. Ser du n\u00e6rmere etter er det de uendelige lidelsene Kirkens martyrer har v\u00e6rt utsatt for som her beskrives i detalj.\u00a0  \n  \n  \n|                                                                                                                                                                                                                                  |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                               Mosaikken i Primus og Felicianus kapellet (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                               |\n\n Santo Stefano Rotondos eneste bevarte mosaikk er fra 600-tallet (antakelig fra 642-649) og er i kapellet for de to martyrene\u00a0Primus og Felicianus. Martyrene st\u00e5r p\u00e5 hver side av et juvelbesatt kors med gull bakgrunn. Helgnenes relikvier ble bragt hit fra katakombene utenfor Romas bymur av pave\u00a0Theodor I p\u00e5 600-tallet. Santo Stefano Rotondo er under \"evig\" restaurering, men er \u00a0absolutt verdt et bes\u00f8k.\u00a0Neste kirke er noen hundre meter unna, du kan g\u00e5 i begge retninger n\u00e5r du kommer ut porten til Santa Stefano Rotondo kart her.\u00a0  \n  \n  \nDen femte kirken p\u00e5 Celioh\u00f8yden - Santi Quatro Coronati\n\n  \n\nKirken ligger i den bratte bakken via Santi Quatro Coronati, med tilh\u00f8rende kloster og en nydelig klosterhage. Det hele ser ut som en middelalderborg. Kirken er tilegnet fire (anonyme) kristne romerske soldater - *fire kronede helgener* - som led martyrd\u00f8den fordi de nektet \u00e5 tilbe den hedenske legeguden Asklepios.\n\n  \n\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                        Santi Quattro Coronati (foro: Marianne/Mitt Roma)                                                                                         |\n\n  \nDen tidligste kirken som l\u00e5 her var fra 300-tallet, etterhvert ble den bygget om flere ganger. Under normannernes plyndring av Roma i 1084 ble kirken fullstendig rasert. Pave\u00a0Paschalis II bygget en ny kirke i 1099-1118.\u00a0  \n  \n P\u00e5 h\u00f8yre side f\u00f8r du g\u00e5r inn i selve kirken, ligger\u00a0St. Sylvester kapellet. Dette er hovedattraksjonen, s\u00e5\u00a0ring p\u00e5 d\u00f8rklokken og mot betaling, 2-3 euro, slipper en nonne deg inn i kapellet. Dette lille kapellet (er du heldig, er du den eneste der) er dekket av fresker fra 1246, som gjenforteller legenden om\u00a0*Donatio Constantini* - Konstantins gavebrev.\u00a0  \n  \n|  |\n|                                                                   Keiser Konstantin (til h\u00f8yre) overekker pavetiaraen til Sylvester (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                   |\n\n Freskene forteller hvordan keiser Konstantin ble omvendt til kristendommen av eremitten Sylvester som bodde p\u00e5 Mount Soratte nord for Roma.\u00a0If\u00f8lge legenden ble Konstantin smittet av byllepest, (i freskene er byllene tegnet inn som prikker i ansiktet og p\u00e5 hendene til keiseren), etter \u00e5 ha pr\u00f8vd alt uten \u00e5 bli frisk, sender han bud p\u00e5 eremitten. Sylvester omvender og d\u00f8per den hedenske keiseren, som straks blir frisk. I takknemlighet leverer Konstantin tre dager senere et\u00a0*gavebrev*\u00a0og med dette overlater Konstantin all verdslig makt over byen Roma og\u00a0Vestromerriket til Sylvester, som n\u00e5 har blitt pave\\!\u00a0Konstantin selv beholder styringen over\u00a0\u00d8stromerriket\u00a0der han grunnlegger sin nye hovedstad\u00a0*Nova Roma\u00a0*som senere ble hetende Konstantinopel etter sin grunnlegger.  \n  \n  \n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                              Keiser Konstantin (til fots) leder Sylvester til Roma (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                              |\n\n  \nEn fantastisk historie, jeg liker de romerske legendene, selv om det meste er basert p\u00e5 myter og legender eller rent oppspinn. Ektheten av\u00a0*Konstantins gavebrev*, ble faktisk p\u00e5vist som falskneri p\u00e5 1400-tallet av humanisten\u00a0Lorenzo Valla. Det viser seg at dette brevet umulig kunne v\u00e6rt skrevet p\u00e5 Konstantins tid, fordi brevet inneholder en rekke historiske paradokser og spr\u00e5klige vendinger som ikke ble brukt p\u00e5 Konstantins tid. Senere ble det enighet om at brevet var fra 700-tallet, antakelig laget for \u00e5 begrunne kirkens rett til Roma som hovedstad. Tilslutt et lite sitat fra Vallas bok,\u00a0*Om Konstantins gavebrev,\u00a0*avsnitt 1.7:  \n  \n \"*Ville noen av dere, hvis han var i Konstantins sted, tenkt med seg selv at han i sitt storsinn ville for\u00e6re til en annen byen Roma, sitt fedreland, verdens sentrum, byenes dronning, den sterkeste, verdigste og rikeste blandt folk, hun som beseiret alle nasjoner og var et hellig skue... sammen med tre galliske provinser, to spanske, den germanske og den britanniske, ja hele den vestlige verden?... Jeg kan ikke tro at noen ved sine fulle fem ville gj\u00f8re dette\\!\"*  \n*  \n* Den sjette kirken p\u00e5 Celioh\u00f8yden - San Clemente  \n  \n Denne kirken er faktisk tre kirker bygget opp\u00e5 hverandre. Her kan du vandre nedover de forskjellige niv\u00e5ene av arkeologisk historie, helt ned til et *mithraeum*, et kultrom for guden Mithras. Her viser jeg til Trond Berg Eriksens bok igjen, han skriver utfyllende om San Clemente i kapittelet:\u00a0*S. Clemente. Fortid lag p\u00e5 lag.*\u00a0  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                                                     |\n|  |\n|                                                                                         Ved foten av *Livets tre, en\u00a0*detalj av apsis mosaikken i San Clemente (Foto: her)                                                                                          |\n\n  \nEn vakker kirke med mye innhold, kanskje skriver jeg ogs\u00e5 om den en dag - men n\u00e5 er det lunsj og heldigvis har vi kommet til en mer befolket del av byen, s\u00e5 her er det flere valg\\! Mitt valg er Caff\u00e9 Propaganda i via Claudia 15.\n\n  \n|                                                                                                                                                                                                                                  |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                           Caff\u00e9 Propaganda (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                                            |\n\n21:19  Ingen kommentarer:      \n\n## torsdag 13. september 2012\n\n### Utflukt til Celioh\u00f8yden - del 2\n\n  \nUnder syv strebebuer - som st\u00f8tter opp kirken p\u00e5 toppen av den bratte smale bakken - g\u00e5r\u00a0Clivo de Scauro.\u00a0Den\u00a0var fra gammelt av en viktig gjennomfartsvei mellom triumfveien som n\u00e5 heter Via di san Gregorio og til byporten\u00a0Arcus Dolabellae\u00a0(ogs\u00e5 kalt Porta Caelimontana). Porten ble bygd i ca 10 e.Kr. av blandt annet konsulen Cornelius Dolabella, og var antakelig en av portene i den\u00a0serviske mur.\u00a0Den besto av massive travertinblokker, som senere ble brukt til \u00e5 b\u00e6re Neros utvidelse av Aqua Claudia\u00a0som brakte vann til det keiserlige palasset p\u00e5 Palatinh\u00f8yden.  \n  \n  \n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                           Arcus Dolabellae (Foto: Marianne/Mitt roma)                                                                                            |\n\n  \nDet som fascinerer meg mest n\u00e5r jeg g\u00e5r gatelangs i Roma, er at det ofte ligger lag p\u00e5 lag med arkeologisk historie under husene og s\u00e6rlig under kirkene. Kirken vi kommer til n\u00e5 har spesiellt mange lag av historie som viser litt av hvordan livet artet seg i byg\u00e5rdene og privathusene i antikken. N\u00e5r romerne skulle bygge nytt, renset de ikke bort det gamle, men brukte restene og tilpasset dette, enten som fyllmase under de nye husene eller som grunnmurer. Under denne kirken kan vi i dag se Romas historie i et unikt vertikalt snitt.\u00a0  \n  \n Den andre kirken p\u00e5 Celioh\u00f8yden - Santi Giovanni e Paolo  \n  \nMidt i bakken (Clivo de Scauro) ligger inngangen til det arkeologiske museet\u00a0Case Romane del Celio, som ligger under kirken Santi Giovanni e Paolo. Museet \u00e5pnet f\u00f8rst i 2002 og \u00e5pningstidene er\u00a0fra 10-13 og 15-18, alle dager untatt tirsdag og onsdag.\u00a0Her har arkeologer gravd ut mange lag av forskjellige romerske hus, som har v\u00e6rt omformet mange ganger.\u00a0Vi kommer inn under kirken og til utgravningen av forskjellige bygninger: to romerske hus fra 100- og 200-tallet og en toetasjes byg\u00e5rd med tyve rom med mange korridorer, med fantastiske fresker b\u00e5de med hedenske og kristne motiver.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                   |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                   Plan over de forskjellige utgravde rommene og husene under Santi Giovanni e Paolo (Foto:\u00a0her)                                                                   |\n\n  \nDe f\u00f8rste kristenes forsamlingssteder f\u00f8r kirkefreden i 313, var private hjem - en s\u00e5kalt *titulus* - huskirke. I Roma var de kristne blandt de fattigste og de slo seg ned blandt annet i Trastevere, Subura og ved foten av Celioh\u00f8yden ved\u00a0Porta Capena. De kristne ble ofte forfulgt for sin tro, kanskje fordi de nektet \u00e5 ofre til hedenske guder og sverge ved keiserens guddom. Etter kirkefreden under Konstantin den store\u00a0trengte ikke de kristne \u00e5 skjule seg lenger. I l\u00f8pet av 300- og 400-tallet ble de kristne i Roma s\u00e5 tallrike at de sm\u00e5 enkle huskirkene ikke var store nok. Isteden ble det reist basilikaer over mange av tituluskirkene. Den oldkirkelige basilikaformen stammer fra keiserlige audienshaller, som for eksempel Cesars, Augustus' og Maxentius' basilikaer p\u00e5 Forum Romanum. De hadde f\u00f8rst og fremst verdslige funksjoner og ble brukt til handel og administrasjon, og som rettsbygninger. Formen til disse hedenske forsamlingssalene ble p\u00e5 et tidlig tidspunkt tatt direkte inn i den kristne arkitektur. Navnet - *basilika* - ble beholdt, men n\u00e5 var det Kristus som var hovedpersonen.\u00a0  \n  \n  \n|                                                                                                                                                                                                                                  |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                        Santi Giovanni e Paolo (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                                         |\n\n Eieren av et av husene under Santi Giovanni e Paolo, var senatoren Pammachii, han bygget den opprinnelige kirken p\u00e5 slutten av 300-tallet og den fikk navnet\u00a0*Titulus Pammachii*. If\u00f8lge legenden var et annet av husene under kirken boligen til martyrene Johannes og Paulus. De var kristne soldater som nektet \u00e5 f\u00f8lge hedenske skikker og de ble drept i 362 e. Kr. under keiser\u00a0Julian Apostata. Han ble kalt \"den frafalne\", fordi han gikk bort fra\u00a0den kristne tro og gjeninnf\u00f8rte de gamle hedenske skikker i romerriket.  \n  \n  \n|  |\n|                                                                                              Kirkens midtskip med fantastiske lysekroner (Foto: her)                                                                                               |\n\n  \n Santi Giovanni e Paolo ble bygget om flere ganger. N\u00e5r du kommer inn i kirkens vakre midtskip ser du mange fantastiske lysekroner. Interi\u00f8ret i dag er hovedsaklig fra 1700-tallet med pilarer og s\u00f8yler i granitt. En gravstein i midtskipet markerer martyrenes gravsted.\u00a0  \n  \n  \n|                                                                                                                                                                                                                                  |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                          Santi Giovanni e Paolo med kampanilen og klosteret (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                           |\n\n  \nP\u00e5 1100-tallet tilf\u00f8yde pave Paschalis II det 45 meter h\u00f8ye klokket\u00e5rnet.\u00a0Fundamentet var en del av Claudiustempelet som stod p\u00e5 dette stedet. Claudius' enke Agrippina Minor (Neros mor) bygget et tempel her for \u00e5 hedre Claudius. Tempelet stod p\u00e5 et enormt rektangul\u00e6rt podium p\u00e5 170x 205 meter. Du kan enn\u00e5 se restene av tempelet p\u00e5 klokket\u00e5rnets nedre del. Kampanilen har ogs\u00e5 innlagte romanske marmor- og keramikkskjold som dekorerer murverket.\n\n Villa Celimontana  \n  \n Vi krysser Via S Paolo della Croce og g\u00e5r inn porten til parken Villa Celimontana. Hertugen av Mattei kj\u00f8pte dette omr\u00e5det i 1553 og omdannet vinmarkene til en park med palmer, eksotiske tr\u00e6r, statuer, urner og en egyptisk obelisk. Huset Villa Mattei, n\u00e5 kjent som Villa Celimontana, ble bygget i 1582 av\u00a0Ciraco Mattei\u00a0og er i dag\u00a0Det italienske geografiske selskap. Parken er eid av byen Roma og er \u00e5pen for publikum fra syv om morgenen til solnedgang. Parken har to innganger, en rett over gaten for Santi Giovanni e Paolo og den andre fra Piazza della Navicella.  \n  \n  \n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                            Matteiobelisken (Foto: marianne/Mitt Roma)                                                                                            |\n\n  \n  \nJeg imponeres ofte av de mange obeliskene som finnes i Roma, spesielt de som ble importert fra Egypt. Det er utrolig at romerne klarte \u00e5 transportere disse store steinene, som egypterne f\u00f8rst hadde hugget ut i steinbruddene i Nildalen og fraktet nedover Nilen til faraoenes palasser. Deretter mange tusen \u00e5r senere ble obeliskene fraktet over Middelhavet til romerrikets hovedstad.  \n  \n Denne parkens egyptiske\u00a0Obelisk\u00a0kommer antakelig fra Heliopolis og er lik i stil og inskripsjoner med obelisken som st\u00e5r p\u00e5 Piazza della Rotunda (foran Pantheon). De var antakelig opprinnelig laget som et par p\u00e5 farao\u00a0Ramses 2.\u00a0tid, fordi begge har innskrifter i\u00a0hieroglyfer med Ramses' kartusj. Disse to obeliskene er fra det 13. \u00e5rhundre f.Kr, de ble fraktet til Roma og satt opp i Iseum (Isis-tempelet) i n\u00e6rheten av Piazza Minerva p\u00e5 Marsmarken. Det er bare den \u00f8verste delen (2.70 meter) av Matteiobelisken som er ekte, resten er en nyere lysere stein uten dekorasjon. Obelisken stod p\u00e5 Kapitolh\u00f8yden ved klosteret like ved kirken Santa Maria in Aracoeli. Den ble demontert i 1535 da plassen foran klosteret skulle bygges om og ble senere gitt bort til Matteifamilien.\u00a0  \n  \n  \n|                                                                                                                                                                                                                                  |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n  \n|  |\n|                                                                            Detalj av inngangsporten til Villa Celimontana (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                             |\n\n  \n\nFontana della Navicella ble reist av pave Leo X rundt 1520 og er basert p\u00e5 en tidligere antikk romersk steingalei som if\u00f8lge legenden trolig var en votivgave\u00a0til gudinnen Isis fra en gruppe sj\u00f8menn som bodde like i n\u00e6rheten. F\u00f8rst i 1931 fikk fontenen vann, den st\u00e5r foran kirken Santa Maria in Domenica, som er neste kirke p\u00e5 v\u00e5r utflukt til Celioh\u00f8yden........  \n  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                  |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                        Fontana della Navicella (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                                        |\n\n Lagt inn av  \n\n20:37  Ingen kommentarer:      \n\n## mandag 3. september 2012\n\nI dag er det festdag for\u00a0Gregor den store - *Gregorius Magnus*, paven\u00a0som ble helligk\u00e5ret rett etter sin d\u00f8d 12. mars 604*.\u00a0*Han var en stor filosof og teolog og en produktiv forfatter, som sammen med Augustin, Ambrosius og Hieronymus ble betegnet som en av de fire f\u00f8rste kirkel\u00e6rerne.*\u00a0*Gregor\u00a0omarbeidet ogs\u00e5 kirkeliturgien og la grunnlaget for at enstemmig gregoriansk kirkesang fikk sin plass i kirken.  \n  \n  \n|  |\n|                                                                                       Klosteret og klosterhagen (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                                       |\n\nCelioh\u00f8yden er en av Romas syv h\u00f8yder og en oase med gr\u00f8nne skr\u00e5ninger, antikke murverk og mange kirker. Denne fredelige h\u00f8yden kommer jeg stadig tilbake til, fordi her er det mye vakkert \u00e5 se mellom gr\u00f8nne hager og sypresser. Av og til har jeg tatt med venner hit og da kaller jeg \u00a0utflukten for \"*seks kirker f\u00f8r lunsj\"*.\u00a0Celioh\u00f8yden har sitt navn etter den etruskiske generalen Caelius Vibena og if\u00f8lge legenden hjalp han Servius Tullius,\u00a0Romas sjette konge, til makten. Som bel\u00f8nning fikk han h\u00f8yden Querquetulanus (eikeskogen), senere fikk denne h\u00f8yden navnet C*ollis Caelius,* fordi*\u00a0*general Caelius\u00a0bosatte seg her med sin h\u00e6r. Celioh\u00f8yden ligger bak Colosseum og har flott utsikt over Palatinh\u00f8yden.\u00a0  \n  \n  \n  \n|  |\n|                                                                                       Utsikt til Palatinh\u00f8yden (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                                        |\n\n  \nDen f\u00f8rste kirken p\u00e5 Celioh\u00f8yden - San Gregorio (Magno) al Celio  \n  \n Det er naturlig \u00e5 starte turen ved denne kirken som ble bygget i 575 av den senere pave Gregor den store og som b\u00e6rer hans navn. P\u00e5 omr\u00e5det ligger det ogs\u00e5 et kloster med klosterhage som n\u00e5 drivers av kamalduenserne, og ruinene av det antikke\u00a0Biblioteca di Papa Agapito I\u00a0og tre nydelige kapeller.\u00a0  \n  \nF\u00f8rste utfordring er \u00e5 komme seg helskinnet over det trafikkerte krysset Piazza di Porta Capena, som for \u00f8vrig har v\u00e6rt et trafikk-knutepunkt siden antikken. Det var herfra\u00a0Via Appia Antica startet, den viktigste veien inn og ut av Roma -\u00a0*Regina Viarum* - veienes dronning. Veien hadde eksistert en stund, men ble rettet opp og f\u00f8rt videre av sensoren Appius Claudius i 312 f.Kr. Via Appia gikk fra Porta Capena til Terracina ved Middelhavet og etterhvert innover i landet til Capua og derfra til Brindisi ved Adriaterhavet. Gaten besto av store steiner av basalt\u00a0og var 4.15 m bred for at det skulle v\u00e6re mulig for to vogner \u00e5 kj\u00f8re forbi hverandre.  \n  \n  \n|  |\n|                                                                                         San Gregorio al Celio (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                                         |\n\n G\u00e5 til venstre forbi renessansepaviljongen\u00a0la Vignola,\u00a0som ble rekonstruert i 1911 og bort til piazza di San Gregorio. Her ser du den praktfulle trappen opp til\u00a0San Gregorio al Celio. D\u00f8rene inn til kirken kan v\u00e6re stengt, men ring p\u00e5 d\u00f8rklokken p\u00e5 h\u00f8yre side inne i portikus og du slipper inn i en fredelig kirke med et vakkert\u00a0cosmatgulv\u00a0(\u00e5pent daglig fra: 9-13 og 16-19). I 1633 ble kirken restaurert av Giovanni Battista Soria for kardinal Scipione Borghese. Dragen og \u00f8rnen er motiver i Borghesefamiliens v\u00e5penskiold og p\u00e5 denne fasaden er de str\u00f8dd rundt som integrerte skulpturer og ornamenter (samme strategi er brukt p\u00e5 fontenen\u00a0Aqua Paola, som er bygget av Scipiones onkel, pave Paul V Borghese).  \n  \n\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                             Tre kapeller (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                                              |\n\n  \nTil venstre for kirketrappen finner du tre sm\u00e5 kapeller litt tilbaketrukket inne i klosterhagen. (Porten inn hit er bare \u00e5pen p\u00e5: tirsdag, torsdag, l\u00f8rdag og s\u00f8ndag fra 9.30 - 12.30).\u00a0Det f\u00f8rste kapellet fra venstre er\u00a0Triclinium all'oatorio di Santa Barbara. Her er veggene dekorert med scener fra pave Gregors liv malt av Antonio Viviani.\u00a0  \n  \n  \n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                               Marmorbordet i Oratorio di Santa Barbara (Foto: Marianne/Mitt Roma)                                                                                |\n\n  \n Rommet domineres av et praktfullt marmorbord st\u00f8ttet av to store stengriffer fra 200-tallet. Legenden forteller at det var her Gregor bodde. Han fikk satt inn dette marmorbordet for \u00e5 servere et daglig m\u00e5ltid for tolv fattige. En dag satt ogs\u00e5 en trettende gjest ved bordet - en engel forkledd som tigger - og Gregor bestemte seg for ogs\u00e5 \u00e5 gi ham mat. Historien ble koblet til Judas som den trettende til bords ved *Jesu siste m\u00e5ltid\u00a0*og Gregors \u00f8nske om ogs\u00e5 \u00e5 gi kj\u00e6rlighet og tilgivelse til syndere. I Gregors \u00e5nd begynte Den katolske kirke en tradisjon, (som varte helt til 1870) der paven samlet tretten gjester til et m\u00e5ltid hver skj\u00e6rtorsdag for \u00e5 symbolisere tilgivelse for syndere.\u00a0  \n  \n\n|  |\n|                                                                                         Detalj av *St. Andreas' martyrium* av Guido Reni                                                                                         |\n\n  \n Kapellet til h\u00f8yre er viet Gregors mor Santa Silvia,\u00a0som ogs\u00e5 ble helligk\u00e5ret og bygget ligger antagelig over hennes grav. I apsisen er fresken *Conserto di angeli*\u00a0malt av Guido Reni. Turen v\u00e5r\u00a0fortsetter til venstre n\u00e5r du kommer ned kirketrappen og bort til den antikke veien Clivus Scauri, da er det bare noen f\u00e5 meter til neste kirke.......  \n  \n  \n\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n## Mitt Roma\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbcff472-8b25-4017-8fb1-461e79c1188e"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/mva-pa-provisjon-av-tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00117.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:17:36Z", "text": "# Mva p\u00e5 provisjon av tjenester?\n\nJeg har en avtale med et konsulentselskap som tilsier at hvis jeg tipser om et oppdrag og de klarer og signere en kontrakt f\u00e5r jeg en provisjon av oppdragsverdien.Er dette mva. pliktig?  \nmed hilsen  \nAB\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea5142ee-22f5-42c5-897a-a4969cd14117"}
+{"url": "https://www.gymgrossisten.no/burpee-portable-timer-q-10-black/1033-18.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00117.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:54Z", "text": "**Burpee Portable Timer Q-10 er en liten og hendig b\u00e6rbar timer som du alltid kan ha med deg.**\n\n\nBurpee Portable Timer Q-10 er en liten og hendig b\u00e6rbar timer som du alltid kan ha med deg.\n\n  - 10 timers batterilevetid\n  - Innebygd magnet\n  - Liten og praktisk treningsklokke\n\nMed Burpee Portable Timer Q-10 trenger du ikke lenger bekymre deg for at timeren i boxsen er opptatt. Du vil n\u00e5 ha din egen b\u00e6rbare treningstimer og kan trene eksakt hvor som helst og n\u00e5r som helst. At den i tillegg er s\u00e5 liten at den f\u00e5r plass i treningsbagen er enda en fordel.\n\nTimeren har en innebygd magnet slik at du enkelt kan sette den opp p\u00e5 rigger, kettlebells eller annet av metall. Alt for \u00e5 gj\u00f8re det lettere for deg \u00e5 f\u00e5 oversikt over treningsintervallene dine. Denne piper ogs\u00e5 i 3 sekunder ved start og stopp. Dette er en innstilling du kan justere etter dine behov.\n\n## Hvordan fungerer Burpee Portable Timer Q-10?\n\nDenne timeren har et effektivt batteri med 10 timers batteritid og du kan enkelt lade den med den medf\u00f8lgende USB-C-kabelen og f\u00e5 fullt batteri p\u00e5 1,5 time.\n\nDu vil enkelt kunne navigere mellom de ulike funksjonene takket v\u00e6re de tydelige knappene p\u00e5 timeren. Burpee Portable Timer Q-10 kan stilles inn til \u00e5 telle b\u00e5de opp, ned samt intervaller. Det finnes ogs\u00e5 forh\u00e5ndsinnstilte programmer for EMOM, TABATA, HIT, MIIT osv. Den store og lyse skjermen er ogs\u00e5 lesbar opp til 7,5 meter.\n\n*USB-C ladekabel er inkludert.*\n\n**M\u00e5l:**\n\n  - H\u00f8yde: 5,3 cm\n  - Bredde: 15,6 cm\n  - Dybde: 2,4 cm\n\n*Burpee Portable Timer Q-10 kommer i en sort Burpee tidy bag for oppbevaring og har 12 m\u00e5neders garanti ved normal slitasje.*\n\n#### Informasjon om Gymgrossistens behandling av dine personopplysninger\n\nHSNG beskytter personvernet ditt. Dette betyr f.eks. at vi er \u00e5pne om hva vi gj\u00f8r med personopplysningene dine, at vi ikke selger personopplysningene dine til andre selskaper og at vi f\u00f8lger gjeldende regler for personvern. I denne personvernerkl\u00e6ringen beskriver vi hvordan vi behandler personopplysningene dine, hvilke rettigheter du har, hva du gj\u00f8r hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l osv.\n\nHealth and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr. 556564-4258) (\"HSNG / oss / vi / v\u00e5r / v\u00e5r\") er behandlingsansvarlig for bruken av personopplysningene dine beskrevet i denne personvernerkl\u00e6ringen. Vi har ogs\u00e5 oppnevnt et personvernombud som overv\u00e5ker at HSNG overholder personvernreglene. Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om v\u00e5r bruk av personopplysningene dine, kan du kontakte oss eller v\u00e5rt personvernombud p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\n#### Hvilken opplysninger om deg bruker vi?\n\nVi behandler en rekke typer opplysninger om deg. Dette kan v\u00e6re informasjon du gir oss, annen informasjon er laget av oss eller som vi samler inn fra andre kilder. Hvilken informasjon vi trenger avhenger bl.a. p\u00e5 hvilket forhold du har til oss, f.eks. hvis du er kunde eller bes\u00f8ker nettsiden v\u00e5r. Noen opplysninger m\u00e5 vi bruke f.eks. slik at vi kan inng\u00e5 eller oppfylle en avtale med deg. Uten slik informasjon kan vi derfor ikke f.eks. inng\u00e5 kj\u00f8psavtale eller levere et produkt til deg.\n\n**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55592420-ec1d-4d5e-b72c-146be052ef4c"}
+{"url": "https://en.floetre.no/product-page/prosjektveske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:58Z", "text": "\n\n# Brun prosjektveske\n\nkr780.00Price\n\n``` skK8UF\nProsjektveske i lettvokset canvas med detaljer i ekte skinn. 4 praktiske lommer inni, klips til n\u00f8kler eller annet, knotter under og justerbar skulderreim.\n```\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd8fa26b-269f-4059-a2e5-632bcc93ac9e"}
+{"url": "https://www.regnskog.no/no/bedrift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:41:13Z", "text": "\n\n# Sammen for regnskogen\\!\n\nSkal vi klare \u00e5 redde regnskogen er det avgj\u00f8rende at bedrifter og organisasjoner er med p\u00e5 laget. Sammen med n\u00e6ringslivspartnere har vi f\u00e5tt til store endringer. Bli n\u00e6ringslivspartner og bidra til v\u00e5r tids viktigste milj\u00f8sak. Se v\u00e5re partnerprogram under.\n\n\"Innsats for \u00e5 bevare regnskog er utvilsomt noe av det viktigste vi som bedrift kan gj\u00f8re for \u00e5 bremse klimaendringer og bevare biologisk mangfold\"\n\nOle Robert Reitan, Rema\n\n## V\u00e5r felles innsats fungerer\\!\n\nDet er veldig mye vi er stolte av \u00e5 ha f\u00e5tt til. V\u00e5rt arbeid har:\n\n  - beskyttet store regnskogsomr\u00e5der.\n  - f\u00f8rt til fellende dommer for ulovlig hogst og korrupsjon.\n  - gitt urfolk en talerstol i kampen for egne rettigheter.\n  - f\u00e5tt store palmeoljeselskaper til \u00e5 love \u00e5 stanse avskogingen.\n  - fjernet mye regnskogs\u00f8deleggende palmeolje fra norske matvarer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98283f95-29e6-47fc-bb62-8a55f1254991"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/2011/06/25/oslos-hovedsykkelveinett-for-sent-for-lite-og-for-darlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:14Z", "text": "# Oslos hovedsykkelveinett: For sent, for lite og for d\u00e5rlig\n\n2011-06-25 Olav Torvund 1 Comment\n\n### For sent\n\nSiden 1977 har v\u00e5re politikere lovet at det skulle bygges hovedsykkelveinett i alle norske byer. Det skulle v\u00e6re ferdig i 1985, sa man i 1977. N\u00e5 skriver vi 2011, og jeg vet ikke om noen norske byer enn\u00e5 har noe som med en viss rimelighet kan kalles et *hovedsykkelveinett*. I Oslo har vi det i alle fall ikke. Men man andre steder har handlet og utviklet sykkelvennlige byer, har norske politikere stort sett bare pratet.\n\nByr\u00e5dsleder *Stian Berger R\u00f8sland* har erkjent at Oslo har v\u00e6rt for d\u00e5rlig n\u00e5r det gjelder tilrettelegging for sykkel. Det er ikke vanskelig \u00e5 v\u00e6re enig med ham i det. Han har sagt at det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 ferdigstille hovedsykkelveinettet innen 2012. Vi f\u00e5r nok ikke det. Til det g\u00e5r det fortsatt alt for sakte.\n\nLikevel: Det er et og annet som kan tyde p\u00e5 at noe er i ferd med \u00e5 skje, og Osloavdelingen til Syklistenes landsforening synes \u00e5 v\u00e6re rimelig optimistiske. Det er lov \u00e5 h\u00e5pe, selv om det er vanskelig \u00e5 tro. Skulle det n\u00e5v\u00e6rende byr\u00e5det klare \u00e5 gjennomf\u00f8re det meste av det mange f\u00f8r dem har lovet, s\u00e5 fortjener de ros for det. *Personene* kan ikke holdes ansvarlig for deres forgjengeres unnlatelsessynder. Men de *partier* de representerer b\u00e6rer et tungt ansvar, derfor m\u00e5 de vise at det virkelig har skjedd en kursendring. P\u00e5 den annen side har ikke andre partier s\u00e5 mye \u00e5 vise til heller.\n\n# Betalte lenker\n\nJeg har avtaler med en del selskaper som inneb\u00e6rer at jeg f\u00e5r betalt dersom noen kj\u00f8per deres varer eller tjenester etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 lenker fra mine nettsider. Jeg har ikke kontroll med annonser formidlet via Google. Ellers er alle annons\u00f8rer og produkter det lenkes til valgt av meg og det er leverand\u00f8rer jeg selv bruker eller har brukt. Hvis jeg anbefaler eller p\u00e5 annen m\u00e5te omtaler en bok, en CD eller et annet produkt s\u00e5 skjer det p\u00e5 mitt initiativ basert p\u00e5 egne erfaringer. Dersom produktet leveres av noen jeg har avtale med, vil jeg lenke til denne leverand\u00f8ren. Men jeg lenker ogs\u00e5 til andre n\u00e5r ingen av \"mine\" leverer det som omtales. Ingen har betalt for eller vil kunne betale for omtale. De selskaper jeg oftest vil lenke til, og som jeg har avtale med, er **Amazon US, Amazon UK, Amazon FR, SheetmusicPlus, MusicRoom, Bokkilden, CDON.COM, MPX** og **The Teaching Company** InkClub Ellers har jeg tilsvarende avtaler med de leverand\u00f8rer som dukker opp i bannerannonser etter blogginnlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a80ea43-d237-42ba-87d8-468399179ed0"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumentarkiv/regjeringen-solberg/aktuelt-regjeringen-solberg/jd/pressemeldinger/2021/rolls-royce-varslet-av-nsm-om-salget-av-bergen-engines-vurderes-stanset/id2837561/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:22:03Z", "text": "# Rolls-Royce varslet av NSM om at salget av Bergen Engines vurderes stanset\n\n Pressemelding |  Nr: 30 \u2013 2021 | Dato: 09.03.2021\n\nNasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM) har varslet Rolls-Royce om at norske myndigheter vurderer om det planlagte salget av Bergen Engines AS til TMH Group skal stanses i medhold av sikkerhetsloven.\n\n\u2013 Regjeringen har de siste m\u00e5nedene unders\u00f8kt denne saken, og det kan ikke utelukkes at et salg av Bergen Engines AS til TMH Group kan medf\u00f8re en risiko for nasjonale sikkerhetsinteresser. Det er derfor behov for \u00e5 ta en pause i denne prosessen for \u00e5 fremskaffe et tilstrekkelig faktagrunnlag for \u00e5 vurdere overdragelsen, sier justis- og beredskapsminister Monica M\u00e6land.\n\nNasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM) er underlagt Justis- og beredskapsdepartementet, som ogs\u00e5 er ansvarlig for sikkerhetsloven.\n\nBergen Engines har ikke v\u00e6rt underlagt sikkerhetsloven og har ikke leverand\u00f8rklarering eller sikkerhetsavtale med Forsvaret. Men selv om Bergen Engines per i dag ikke er underlagt sikkerhetsloven etter \u00a7 1-3 og lovens \u00a7 10-1 om eierskapskontroll s\u00e5ledes ikke kommer til anvendelse, utelukker ikke det bruk av ulike deler av sikkerhetsloven i denne saken.\n\n\\- I saker som denne vil det alltid v\u00e6re noen elementer som ikke kan diskuteres i det offentlige rom. Regjeringen jobber n\u00e5 for \u00e5 kartlegge alle forhold rundt det mulige salget av Bergen Engines, sier M\u00e6land.\n\nDet forutsettes at eventuell kunnskapsoverf\u00f8ring i tilknytning til selskapsgjennomgang (due diligence) og beslektet aktivitet stanses inntil dette er avklart.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 ha en \u00e5pen \u00f8konomi som gj\u00f8r det attraktivt for utenlandske akt\u00f8rer \u00e5 investere i Norge. Samtidig er vi bevisst p\u00e5 at utenlandske investeringer kan v\u00e6re en trussel mot nasjonale sikkerhetsinteresser. Den sikkerhetspolitiske situasjonen gj\u00f8r at vi m\u00e5 f\u00f8lge ekstra godt med p\u00e5 utenlandske investeringer i strategiske sektorer, sier M\u00e6land.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cfa6687-4936-423b-a13a-69a60ab8a297"}
+{"url": "https://www.skittjakt.no/hallmark/249319/h%C3%A4llmark-grillspade-47cm-stekespade-til-grilling-og-b%C3%A5lpanne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:30Z", "text": "Beskrivelse\n\n**H\u00e4llmark Grillspade 47cm er en stekespade og nyttig grillverkt\u00f8y som er beregnet for bruk p\u00e5 grill og b\u00e5lpanne. En ekstra stor spatel som er perfekt til kokkelering p\u00e5 b\u00e5lpanner.**\n\n\u00a0\nStekespaden er produsert i rustfritt st\u00e5le med godt h\u00e5ndtak i tre.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 f\u00e5 en god grillopplevelse er det viktig med godt redskap.\n\n\u00a0\nH\u00e4llmarks redskaper er alle laget av rustfritt st\u00e5l med treh\u00e5ndtak, perfekt for bruk i kombinasjon med v\u00e5re ovner. I utgangspunktet uforgjengelig og fleksibel spatel i rustfritt st\u00e5l med treh\u00e5ndtak.\n\n\u00a0\nDesignet for \u00e5 rengj\u00f8res raskt og enkelt.\n\n\u00a0\n  - Lengde 46 cm.\n  - Vekt: 200 gram\n  - Materiale: Rustfritt st\u00e5l og tre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfa24cad-0d08-4d85-9281-60cd95c545e5"}
+{"url": "https://www.cabina.no/nettbutikk/gehwol-balm-torr-hud-75-ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:02Z", "text": "# Gehwol Balm, T\u00f8rr hud, 75 ml\n\n## Beskrivelse\n\n### Gehwol Balm for t\u00f8rr hud er en fuktighetsgivende og kj\u00f8lende fotkrem som pleier og deodoriserer t\u00f8rre f\u00f8tter og beskytter dem mot fotsopp.\n\nGi f\u00f8ttene dine forfriskende og fuktighetsgivende hudpleie med Gehwol Balm. Fotkremen inneholder kj\u00f8lende mentol og naturlige eteriske oljer av rosmarin og lavendel som virker forfriskende og revitaliserende p\u00e5 slitne og vonde f\u00f8tter. Tretthetstegn og sviende f\u00f8tter lindres raskt. P\u00e5litelige antimikrobielle stoffer forhindrer vond lukt fra fotsvette, beskytter mot fotsopp og holder f\u00f8ttene friske og sunne. Fotkremen er rik p\u00e5 hudvennlige fettstoffer som lanolin og avokadoolje som myker opp ru og sprukken hud og gj\u00f8r den glatt, smidig og motstandsdyktig. Beriket med aloe vera som binder fuktigheten i huden. Resultatet er friskere, glattere og mer velpleide f\u00f8tter.\n\nVelegnet for t\u00f8rr hud. Dermatologisk testet. Egnet for diabetikere. Med parfyme.\n\nGehwol er et tysk kvalitetsmerke innen fotpleie med over 140 \u00e5rs erfaring med forskning og utvikling av fotkrem og andre fotpreparater. Serien dekker hele spektret av fotpleieprodukter og er i dag blitt n\u00e6rmest et synonym til fotpleie. Flere av Gehwols produkter er testet og egnet for diabetikere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd4f4641-e5bf-4b56-bc06-a3775bb832a3"}
+{"url": "https://www.astromaria.no/2014/08/07/dag-11-i-la-mislykket-forelesning-60-teleskopet-og-forste-observasjonsnatt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00586.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:29:17Z", "text": "\n\n7\\. august 2014 Maria Hammerstr\u00f8m Observasjonsastronomi\n\n# Dag 11 i L.A.: 60\u2032-teleskopet & f\u00f8rste observasjonsnatt\n\n**Endelig skal jeg sette i gang med \u00e5 gj\u00f8re observasjoner til prosjektet mitt\\!**\n\nI anledning **observasjonsuken** som jeg er i gang med, har d\u00f8gnrytmen forflyttet seg litt. S\u00e5 i stedet for \u00e5 dele dagene inn i morgen, ettermiddag og kveld, blir det i stedet ettermiddag, kveld og natt de neste dagene.\n\n### Ettermiddagen\n\nDenne dagen hadde vi v\u00e5r siste forelesning. Den handlet om **livl\u00f8pet til massive stjerner**. Dessverre var Skype-forbindelsen s\u00e5 d\u00e5rlig at vi endte med \u00e5 avlyse hele greia.\n\nLitt senere p\u00e5 dagen fikk vi en liten omvisning i **60\u2032-solteleskopet** her p\u00e5 Mount Wilson. Den er rett og slett en liten utgave av 150\u2032-teleskopet som ble bygd en tid senere.\n\n### Kvelden\n\nKvelden gikk til \u00e5 **forberede** meg videre til nattens observasjoner. Det at jeg har observasjonstid i slutten av uken gj\u00f8r at det blir litt d\u00e5rlig tid til \u00e5 analysere all dataen jeg samler, s\u00e5 jeg har pr\u00f8vd \u00e5 skrive skikkelig planer for hva jeg kan gj\u00f8re de ulike dagene og akkurat hvordan jeg skal oppn\u00e5 ulike ting slik at jobbingen blir mest mulig effektiv n\u00e5 p\u00e5 slutten.\n\n### Natten\n\nEndelig **f\u00f8rste natt med observasjoner**\\!\\!\\! Jeg brukte 16\u2033-teleskopet (avbildet nedenfor) fra kl. 02\u201306 med et speilreflekskamera koblet til. Det gjorde at jeg kunne ta bilder av **Andromedagalaksen (M31)** i RGB (r\u00f8dt, gr\u00f8nt og bl\u00e5tt) i l\u00f8pet av kort tid, i stedet for \u00e5 bruke timesvis p\u00e5 \u00e5 ta bilder av galaksen med filtre i RGB-fargene hver for seg. Bildene vi tok s\u00e5 lovende ut, s\u00e5 n\u00e5 skal de behandles slik at de blir skikkelig bra \ud83d\ude00\n\n\n\n\n\n**Hovedbilde:** *NASA/Goddard Space Flight Center*\nJust finished reading this\\! Already the first line of the prologue was truly something and sums up what this book is about: 'Man would not be man if his dreams did not exceed his grasp.' \n\nI have made space-inspired friendship bracelets for The Eras Tour, using Taylor Swift lyrics\\! \u2728 I also had to make one for myself that says \"In My Space Era\", of course\\! \n\nMaking friendship bracelets is such a wholesome hobby. I love making them\\! Mine are obviously going to be space-themed, using Swift lyrics connected to the universe. It's a fun way to combine my passions. I'll post them soon\\! \u2728\n\nFint \u00e5 bes\u00f8ke @vitensenteret med nerdefamilien n\u00e5r vi var i Trondheim \ud83e\udd13\n\nForrige uke var jeg ogs\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k hos Spacepodden (@spacentnu)\\! Vi snakket mye om formidling, studier og litt andre ting. Episoden er ute n\u00e5 p\u00e5 steder hvor du h\u00f8rer podkaster \u2728\n\nDet var veldig hyggelig \u00e5 snakke om universet for realfagsstudenter i Trondheim forrige uke\\! Jeg fortalte om hvordan jeg endte opp med \u00e5 velge astrofysikk, hva jeg har l\u00e6rt av \u00e5 studere det og hvordan jeg har endret syn p\u00e5 universet med all kunnskapen jeg har f\u00e5tt. \u2728 @realfagsdagene\n\nAstroMaria\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddfe868d-1ac2-42bf-a835-f0de5cb63f58"}
+{"url": "https://www.mavericks-consulting.com/forum/stand-out-from-the-crowd/salomon-speedcross-pro-kjope-der-ute-direkte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:09Z", "text": "Salomon Speedcross Pro kj\u00f8pe der ute direkte\n\nin\u00a0Stand Out From the Crowd\n\nPiste-arbeid, eller kanskje 'Trail', er sannsynligvis den raskest \u00f8kende sportslige www.stofanskoshop.com virksomheten i Storbritannia: noe som ikke er overraskende, siden Piste faktisk er en hyggelig Salomon Vandringsskoopplevelse.Piste kan utf\u00f8res ganske enkelt av enhver person. Salomon Speedcross Pro 2 sko Det handler ikke om \u00e5 komme i gang, erobre din egen personlige fineste eller kanskje eie en bestemt lengde. Den planlegger virkelig \u00e5 skaffe seg langt fra byens gater og ogs\u00e5 over etablerte ruter og muligheter, Salomon Speedcross Pro kj\u00f8pe der ute direkte inn i dynamikken, den spesielle uidentifiserte s\u00e5 vel som den skandal\u00f8se som et alternativ.Test arbeid rett fra l\u00f8vtre, over hovedruter, eller hold deg til de spesielle sykkelstiene i flere omr\u00e5der i Storbritannia. Salomon-skoene som f\u00f8lger, er det mulig \u00e5 vandre, g\u00e5, jobbe, korte, reise seg eller kanskje gjennomf\u00f8re svakheter. En individuell tillatelse blir motivert for hva dynamikken tilbyr, og du 'spiller' din vei fra overflatene.Mange mennesker anser \u00e5 jobbe vil v\u00e6re uinteressante, men likevel gj\u00f8re en innsats for \u00e5 Salomon Speedcross 3 sko slepe av seg selv fra noe arbeid siden de innser at det er fantastisk for disse. Likevel, med mindre du bruker en \u00e6rlig besluttsomhet til \u00e5 utf\u00f8re eller til og med en normal glede med \u00e5 jobbe, kan det v\u00e6re utfordrende \u00e5 opprettholde den spesielle livlige livsstilen til slutt. N\u00e5r denne typen ser ut som en ting det er mulig \u00e5 identifisere, foresl\u00e5r partneren min og jeg sterkt at en individuell testpiste fungerer. Dette er en veldig annen m\u00e5te \u00e5 jobbe p\u00e5, og det er ogs\u00e5 veldig best for besluttsomhet ...Pistearbeid er forskjellig fra din vanlige hverdagslige betongtur bare ved \u00e5 levere den spesielle nydelige, fysiske forbindelsen med dynamikk, handlinger fullstendig utdanning pluss en beroligende omgivelser direkte i vekt. Ofte er det en ting som ikke brukes til \u00e5 ta hensyn til. En person slutter og luksuri\u00f8s i den spesielle solen, arbeid hendene fra dette treet bittesm\u00e5 n\u00e5ler, hopp over Salomon Supercross GTX-sko veltet busk Salomon utesko badebukser og arbeid ogs\u00e5 innenfor omr\u00e5der inne i natrual milj\u00f8 der du kanskje ikke har p\u00e5 noen m\u00e5te nylig v\u00e6rt like f\u00f8r. En individuell vandring eller kanskje stigende h\u00f8ye skil\u00f8yper, jobber alle nedoverbakker med total hastighet og hopper ogs\u00e5 over bittesm\u00e5 veier. Den spesielle l\u00f8perens modell ang\u00e5ende haugesykling. Den bestemte l\u00f8perens modell ang\u00e5ende haugesykling. Det er virkelig t\u00f8ft, det er veldig mangfoldig og det er virkelig underholdende\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b557ad2-d087-4de6-8ce5-9711b567d8f6"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/viken/nyheter/2021/viken-sliter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:55Z", "text": "\n\n# Til tross for flott Pumptrack anlegg viser kommuneindeksen at Indre \u00d8stfold sliter\n\nDet folkerikeste fylket i Norge er ogs\u00e5 ett av fylkene med lavest anleggsdekning. Oslo Economics har vist at dagens ordning ikke ser ut til \u00e5 klare \u00e5 utligne nasjonale forskjeller. Viken idrettskrets har utviklet verkt\u00f8yer kommuneindeks; til hjelp for idrettsr\u00e5dene i dialog rundt \u00e5rsaken til forskjellene og behovet for nyetableringer.\n\nViken er ett\u00a0av de fylkene som har lavest anleggsdekning i landet.\u00a0Idrettskretsens tall viser at det\u00a0er relativt store\u00a0forskjeller\u00a0internt i fylket. Det er\u00a0kommunene med h\u00f8yest befolkningstetthet som ogs\u00e5 har lavest anleggsdekning.\u00a0I forbindelse med Stortingsvalget reiser Idrettspresident Berit Kj\u00f8ll gjennom Viken. Et av stoppene er i Askim\u00a0og Indre \u00d8stfold, og her st\u00e5r anleggsdekning p\u00e5 menyen.\u00a0Mer om hvordan det st\u00e5r til i\u00a0Indre \u00d8stfold\u00a0lengre ned i artikkelen.\u00a0\n\n**Viken trenger et anleggsl\u00f8ft\u00a0**\u00a0  \nLeder av idrettskretsens anleggsutvalg, P\u00e5l Thomassen forklarer hvorfor han mener at det er behov for\u00a0ekstra anleggsmillioner til Viken.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u2013\u00a0En rapport\u00a0fra Oslo\u00a0Economics\u00a0har vist\u00a0at anleggsdekningen\u00a0utviklet\u00a0seg ulikt\u00a0over tid. Et tydelig resultat fra analysen er at det er tettbebodde fylker som har lavest anleggsdekning.\u00a0Vi mener at innretningen og fordelingsprinsipper i den nasjonale fordelingen b\u00f8r forandres, slik at fylker f\u00e5r en egen andel fra spillemidlene,\u00a0sier\u00a0Thomassen.\u00a0\u00a0\n\nThomassen p\u00e5peker ogs\u00e5 at det ikke ser like d\u00e5rlig ut i hele Viken. Flere kommuner i Viken har relativt god anleggsdekning.\u00a0Han mener det er behov for en strukturert satsing for \u00e5 utligne anleggsforskjellene.\u00a0\n\n**Kommuneindeks\u00a0\u2013 et verkt\u00f8y for dialog mellom kommunen og idrettsr\u00e5det**\u00a0  \nIdrettskretsen har arbeidet frem\u00a0en indeks\u00a0hvor samtlige kommuner i Viken er\u00a0analysert og\u00a0sammenlignet med kommuner av tilsvarende st\u00f8rrelse. I tillegg har\u00a0en sett p\u00e5 de ulike regionene i Viken. Det idrettskretsen har avdekket er i stor grad det samme som Oslo\u00a0Economics. Det er ulikheter i fylket, og noen steder er anleggsdekningen lav.\u00a0\n\n\u2013 Kommuneindeksen skal bidra til en faktabasert dialog mellom idrettsr\u00e5dene og kommunene om idrettens rammevilk\u00e5r. V\u00e5rt m\u00e5l er at den skal gj\u00f8re det enklere \u00e5 lage idrettspolitiske handlingsplaner. Vi\u00a0skal v\u00e6re ferdige med verkt\u00f8yet senest\u00a02022,\u00a0som er\u00a0ett \u00e5r f\u00f8r kommunevalget, forteller\u00a0Johan\u00a0Conradson, Seniorr\u00e5dgiver i Viken idrettskrets til de fremm\u00f8tte.\u00a0\n\nViken idrettskrets\u00a0bruker offentlig\u00a0statistikk og tilgjengelige data innenfor anlegg, befolkning og medlemskap i idretten for \u00e5 vise hvordan de forskjellige kommunenes rammevilk\u00e5r for idrett ser ut innenfor fire omr\u00e5der; aktivitet, anlegg, driftsst\u00f8tte fra kommunen til idretten og hvordan idrettsr\u00e5det vurderer samarbeidet med kommunen.\u00a0\n\n*Men vil ikke en sammenligning basert p\u00e5 befolkningstetthet\u00a0alltid ha\u00a0forskjeller?\u00a0Det m\u00e5 jo v\u00e6re en hall et sted, og da vil jo kommuner med f\u00e6rre innbyggere sannsynligvis ha f\u00e6rre mennesker per anlegg.\u00a0\u00a0*\u00a0\n\n\u2013 Det er sant, og det er derfor vi\u00a0ikke\u00a0sammenlignet\u00a0kommuner av forskjellig st\u00f8rrelse med hverandre.\u00a0Hvis vi ikke gjorde det, hadde indeksen\u00a0sannsynligvis\u00a0ikke gitt et\u00a0rettferdig\u00a0resultat. Det vi imidlertid har avdekket er at det fortsatt er forskjeller internt i Viken. Det er st\u00f8rrelse,\u00a0men sannsynligvis ogs\u00e5 kommune\u00f8konomi\u00a0som skaper forskjellene, forteller\u00a0Conradson.\u00a0\n\nConradson\u00a0viser til kommuneindeksen og peker p\u00e5 Indre \u00d8stfold som et eksempel.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Indre \u00d8stfold er en av de mellomstore kommunene i Viken. Blant de er\u00a0det\u00a0Aurskog-H\u00f8land\u00a0som har best anleggsdekning, if\u00f8lge\u00a0v\u00e5r indeks.\u00a0Dessverre er Indre \u00d8stfold blant de med d\u00e5rligs totale vurdering.\u00a0Det er for lite kunstgress, og en har ogs\u00e5 relativt f\u00e5 medlemskap blant ungdommer.\u00a0Sammenlignet med Aurskog-H\u00f8land har Indre \u00d8stfold\u00a0ca\u00a040 prosentpoeng f\u00e6rre medlemskap blant ungdom 13 \u2013 19 \u00e5r.\u00a0Vi kan ikke si direkte hva \u00e5rsakene, men det er\u00a0viktig at idrettsr\u00e5det og kommunen setter seg\u00a0ned \u00e5\u00a0studere tallenes tale, oppfordrer\u00a0Conradson.\u00a0\n\n**Tror p\u00e5 forbedret dialog og flere anlegg**\u00a0  \nKommuneindeksen skal fremstilles enkelt og visuelt gjennom at en kommune blir vurdert til gr\u00f8nn, gul eller r\u00f8d innenfor de fire forskjellige omr\u00e5dene.\u00a0Idrettskretsen h\u00e5per at\u00a0indeksen\u00a0vil skape en st\u00f8rre interesse for\u00a0idrettspolitikk\u00a0hos flere kommunepolitikere, og at det i forlengelsen vil gi bedre forutsetninger for idretten.\u00a0\n\n\u2013 Jeg tror at hvis vi f\u00e5r til et behovsbasert anleggsl\u00f8ft i omr\u00e5der med liten tilgang p\u00e5 idrettsanlegg, vil\u00a0det\u00a0skape en\u00a0likere\u00a0muligheter\u00a0for alle.\u00a0Derfor vil vi fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 fylkeskommune til \u00e5 se fordelene med \u00e5 etablere en regional ordning for prioriterte regionale og interkommunale anlegg. I tillegg\u00a0vil\u00a0vi\u00a0bist\u00e5 idrettsr\u00e5d i arbeidet med \u00e5 f\u00e5 kommuner til \u00e5 forskuttere spillemidler og \u00e5pne muligheter for kommunal l\u00e5negaranti, avslutter Thomassen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b16f60ed-aa53-400d-9ba4-f921171428a9"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/2012/05/26/sykkelruter-i-oslo-bryn-til-gronlandsleiret-via-turvei-en-liten-perle/4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:22Z", "text": "# Sykkelruter i Oslo: Bryn til Gr\u00f8nlandsleiret via turvei \u2013 en liten perle\\!\n\n2012-05-26 Olav Torvund 4 Comments\n\n\\[section\\_title title=Turvei ved Etterstad\\]Vi g\u00e5r tilbake til der veien delte seg, tar til h\u00f8yre og f\u00f8lger den asfalterte veien. Omgivelsene er ikke like flotte som langs Alna, men veien er mye bedre \u00e5 sykle p\u00e5.\n\n\u00a0\n\nVi kommer til en sidevei, hvor det g\u00e5r ganske bratt ned i Svartdalen. Her kan vi krysse over elven og f\u00f8lge stien p\u00e5 andre siden. Men vi forsetter p\u00e5 samme side. Enda litt lenger nede kommer vi til nok en bro, som kan ta oss over jernbanesporene og til Arnljot Gellines vei.\n\n\u00a0\n\nHvis man er synes det har v\u00e6rt nok av idyll, s\u00e5 kan man ta *Etterstadgata* til *Str\u00f8msveien*. Det er sykkelfelt mot sentrum i den delen av Str\u00f8msveien som man da kommer inn i, og bommen i Str\u00f8msveien gj\u00f8r at trafikken ikke er s\u00e5 veldig stor. Som et kompromiss kan man ogs\u00e5 ta av fra Ettertadgata og velge enten *Danmarks gate* aller *V\u00e5lerenggata* gjennom *V\u00e5lerenga* og komme inn p\u00e5 Str\u00f8msveien litt n\u00e6rmere byen. Men er man *Lyn-* eller *Lillestr\u00f8msupporter* b\u00f8r man vel ikke flagge det for tydelig i dette omr\u00e5det.\n\n\u00a0\n\n# Betalte lenker\n\nJeg har avtaler med en del selskaper som inneb\u00e6rer at jeg f\u00e5r betalt dersom noen kj\u00f8per deres varer eller tjenester etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 lenker fra mine nettsider. Jeg har ikke kontroll med annonser formidlet via Google. Ellers er alle annons\u00f8rer og produkter det lenkes til valgt av meg og det er leverand\u00f8rer jeg selv bruker eller har brukt. Hvis jeg anbefaler eller p\u00e5 annen m\u00e5te omtaler en bok, en CD eller et annet produkt s\u00e5 skjer det p\u00e5 mitt initiativ basert p\u00e5 egne erfaringer. Dersom produktet leveres av noen jeg har avtale med, vil jeg lenke til denne leverand\u00f8ren. Men jeg lenker ogs\u00e5 til andre n\u00e5r ingen av \"mine\" leverer det som omtales. Ingen har betalt for eller vil kunne betale for omtale. De selskaper jeg oftest vil lenke til, og som jeg har avtale med, er **Amazon US, Amazon UK, Amazon FR, SheetmusicPlus, MusicRoom, Bokkilden, CDON.COM, MPX** og **The Teaching Company** InkClub Ellers har jeg tilsvarende avtaler med de leverand\u00f8rer som dukker opp i bannerannonser etter blogginnlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4d903a9-3d02-46a6-8c67-93e15b13a617"}
+{"url": "https://2016.haugesund-sparebank.no/arsberetning/samfunnsansvar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00859.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:39Z", "text": "## Samfunnsansvar\n\nBankens samfunnsansvar har et sterkt fokus i styret. Banken har styrket arbeidet med \u00e5 utvikle rutiner og retningslinjer for \u00e5 bevisstgj\u00f8re og konkretisere bankens rolle knyttet til samfunnsansvar i enda sterkere grad.\n\nSom en lokal og selvstendig sparebank har Haugesund Sparebank et betydelig samfunnsansvar. Dette ansvaret har sitt utgangspunkt i bankens forretningside hvor det framg\u00e5r at \u00abHaugesund Sparebank skal v\u00e6re en kundeorientert, attraktiv og selvstendig sparebank med lokal forankring. Banken skal drive etter sunne \u00f8konomiske prinsipper, til beste for kundene, eiere og ansatte, og skal bidra til vekst og utvikling i lokalsamfunnet.\"\n\nPersonmarkedet er bankens hovedomr\u00e5de for salg av finansielle produkter og tjenester. Andre viktige markedsomr\u00e5der er sm\u00e5 og mellomstore bedrifter, kommuner samt institusjoner, foreninger og lag. Haugesund Sparebank skal ha en kundebehandling som tilfredsstiller kundenes behov og forventinger. Vi vil utvikle en kultur som skaper gode og langvarige kunderelasjoner, gode og attraktive arbeidsplasser, engasjerte medarbeidere, godt lagspill og med tro p\u00e5 servicekvalitet som grunnlag for forn\u00f8yde og lojale kunder. Sentrale verdier for kundebehandlingen vil v\u00e6re god personlig service, tidsaktuelle produkter og tjenester, gode kundeopplevelser i alle kanaler, faglig dyktige ansatte og god r\u00e5dgivning og h\u00f8y etisk standard \u00ab.\n\nHaugesund Sparebanks prim\u00e6rvirksomhet faller innenfor begrepet tradisjonell bankdrift. I dette ligger tjenester og produkter innen innskudd, utl\u00e5n, samt betalingsformidling. Kredittgivning ansees \u00e5 v\u00e6re den delen av bankdriften som i st\u00f8rst grad ber\u00f8rer samfunnet og bankens overordnede og uttalte ansvar. Banken tilstreber seg \u00e5 utvise en ansvarlig praksis innen kredittgivning. Dette gjelder i s\u00e6rlig grad hensynet til l\u00e5n til private, hovedsakelig boligl\u00e5n. Bankens retningslinjer for kredittgivning inneb\u00e6rer blant annet en grundig vurdering av kundens \u00f8konomiske situasjon og evne til \u00e5 betjene et l\u00e5n. Sikkerhet alene er ikke tilstrekkelig, da konsekvensene av mislighold av et l\u00e5neforhold vil kunne ramme l\u00e5ntaker uavhengig av underliggende sikkerhet og pant. Tilsynsmyndighetene fastsetter de overordnede rammer og f\u00f8ringer for kredittgivning, bl.a. legges det til grunn at kunders tilgjengelige likviditet skal v\u00e6re tilstrekkelig for \u00e5 betjene et l\u00e5n med dagens vilk\u00e5r i tillegg til et tenkt scenario der renteniv\u00e5et skulle \u00f8ke i betydelig grad. Innenfor kredittgivning til n\u00e6ringslivet er det i bankens kreditth\u00e5ndbok nedfelt krav om at virksomheten som finansieres m\u00e5 kunne framvise n\u00f8dvendige tillatelser fra offentlige milj\u00f8myndigheter.\n\nForretningsideen etterleves i det daglige gjennom v\u00e5r visjon: lokal, n\u00e6r og personlig. P\u00e5 dette grunnlaget skal banken bidra til utfoldelse, vekst og overskudd for innbyggerne, bedriftene og lokalsamfunnet. Banken legger stor vekt p\u00e5 \u00e6rlighet og \u00e5penhet i sin virksomhet. Vi har h\u00f8ye krav til etiske retningslinjer som er regulert i egne retningslinjer foe etikk og samfinsansvar. Bankens anti-hvitvaskingsrutiner st\u00f8tter opp om bankens forpliktelser n\u00e5r det gjelder innsats for \u00e5 bekjempe kriminalitet og terrorisme. Siktem\u00e5let er \u00e5 sikre at midler fra illegale kilder ikke kan hvitvaskes gjennom banken eller bli brukt til \u00e5 finansiere terrorisme eller ulovlig virksomhet av noe slag. Strategi og m\u00e5l skal reflektere klare m\u00e5l knyttet til sosiale effekter og milj\u00f8messige konsekvenser. Alle bankens kontorer er milj\u00f8fyrt\u00e5rn og banken er en milj\u00f8fyrt\u00e5rnbedrift. Vi skal arbeide aktivt for langsiktig \u00e5 redusere milj\u00f8belastningen fra virksomheten.\n\nBanken har sin virksomhet i Norge og m\u00f8ter ikke store utfordringer knyttet til menneskerettigheter i sin daglige virksomhet. Gjennom valg av produkter og leverand\u00f8rer \u00f8nsker banken \u00e5 fremme st\u00f8tte og respekt for anerkjente menneskerettigheter.\n\nDe ansatte er bankens viktigste ressurs. Trivsel p\u00e5 arbeidsplassen er viktig for banken, kundene og de ansatte. Banken skal ha en aktiv holdning til HMS og arbeidstakerforhold og hindre diskriminering i alle dimensjoner. M\u00e5lrettet HMS-arbeid vil v\u00e6re positivt for bankens ansatte og bidra til at banken fortsatt vil v\u00e6re en god og attraktiv arbeidsplass. Basert p\u00e5 bestemmelsen i arbeidsmilj\u00f8loven har vi etablert retningslinjer og varslingsrutiner for h\u00e5ndtering av mobbing og trakassering p\u00e5 arbeidsplassen.\n\nBankens samfunnsansvar ivaretas ogs\u00e5 ved at vi er engasjert i aktiviteter for \u00e5 im\u00f8tekomme spesifikke utfordringer i lokalsamfunnet. Her kan blant annet nevnes v\u00e5r gode kontakt med skoler og barnehager og ikke minst v\u00e5re samarbeidsavtaler med en stor del av regionens foreninger, klubber og lag. Gjennom samarbeidsavtaler bidrar banken b\u00e5de med sponsormidler og p\u00e5 annen m\u00e5te til en positiv utvikling innen b\u00e5de idrett, kultur og for veldedige, ideelle organisasjoner. Bankens gavevirksomhet er betydelig og vi st\u00f8tter en rekke allmennyttige form\u00e5l i regionen ved v\u00e5r gavevirksomhet.\n\nMade by Appex\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e34dedf-5a3b-44ae-8946-768b137e6808"}
+{"url": "http://www.northernrunners.no/omoss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:43Z", "text": "# Northern Runners\n\n## Share the Movement\n\n# Om oss\n\nNorthern Runners er et hyggelig og uforpliktende nettverk av l\u00f8pere i Troms\u00f8-regionen. Nettverket ble etablert 3. mai 2011 kl 20:06 som en gruppe p\u00e5 Facebook. Av praktiske \u00e5rsaker ble Northern Runners stiftet som en medlemsforening 22. april 2012.\n\nI mai 2018 ble NR medlem av Norges friidrettsforbund, med de fordeler det medf\u00f8rer. Innmelding skjer via MinIdrett.\n\nHar du glimt i \u00f8yet, er du sosial, engasjert og liker du \u00e5 l\u00f8pe noen ganger i uka, gjerne sammen med noen? Har du ogs\u00e5 et m\u00e5l om delta p\u00e5 et eller flere l\u00f8p i \u00e5ret? Da er Northern Runners kanskje klubben for deg\\!\u00a0For \u00e5 komme i kontakt med oss, inviter deg selv til v\u00e5r Facebook-gruppe\u00a0eller ta kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org\\!\n\nBli ogs\u00e5 kjent med v\u00e5re \u00abs\u00f8sterorganisasjoner\u00bb Crazy Running Teachers\u00a0(Skjerv\u00f8y), SkiL\u00f8perne (Ski), Mossjonistene (Moss) og\u00a0Run England.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ddef40c-2d7f-4130-870d-63cb660f0a63"}
+{"url": "https://volairis.no/products/gym-buddy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00622.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:43Z", "text": "** 14 dagers returperiode. 100% pengene-tilbake-garanti\\!  \n\nFarge 2x Svart (1+1 GRATIS) 2x Gr\u00e5 (1+1 GRATIS) 2x R\u00f8d (1+1 GRATIS)\n\n2x Svart (1+1 GRATIS) - 289,00 NOK 2x Gr\u00e5 (1+1 GRATIS) - 289,00 NOK 2x R\u00f8d (1+1 GRATIS) - 289,00 NOK\n\n### **Til ditt gyminneh\u00e5ll till ett h\u00f8yere niv\u00e5**\n\nHvor kan du finne rett plass for gyminneh\u00e5ll? M\u00e5ste jeg hver gang v\u00e6re en hele konfigurering av innholdet i filmen? Letar du etter ett s\u00e4tt \u00e5 trene p\u00e5 filmen, uten andre vardagliga vallen? **Det er Gym Buddy\u2122 den perfekte l\u00f8sningen for dig\\!**\n\n\u00a0  \n\nDin beste v\u00e4n for \u00e5 skape innhold. En kraftfull magnetisk telefonholdare. **Her kan du bekrefte din telefon i gymmet.** S\u00e5 f\u00e5r du for varje treningspass for perfekt film for ditt innhold. **Han har en bred kompatibilitet**. Alle typer telefoner med et format fra 4-6,5 er kompatible med denne telefonholderen.\n\n\u00a0  \n\n#### **De mange fordelene med Gym Buddy\u2122**\n\n  - **H\u00e5ndfri  \n    **Gj\u00f8r med Gym Buddy\u2122 handsfree med fullt innhold i sportskolen. Du kan enkelt bekrefte for hvert treningsapparat, s\u00e5 du har en perfekt visningsvinkel. Du kan ogs\u00e5 bruke dem til din favorittserie \u00e5 se, mens du trener.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "510447da-22bc-44f7-8316-783906cca30a"}
+{"url": "https://op-5.no/hunted-premier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:51:25Z", "text": "\n\n# OP-5\n\n# Hunted har premiere i oktober \u2013 kul trailer\\!\n\nSeptember 13, 2012 Asbj\u00f8rn Slettemark 5 Comments\n\nAlle trodde agenten Sam Hunter var d\u00f8d. 19. oktober begynner *Hunter*, spionserien hvor hun skal finne ut hvem som pr\u00f8vde \u00e5 drepe henne. HBO og BBC lurer i kulissene. Sjekk traileren.  \n  \n**\u00c5rets seriepremierer er godt i gang** (skal snart f\u00e5 sett *Copper*, gleder meg), og 19. oktober er det premiere p\u00e5 en liten godbit.\n\n**I hvert fall h\u00e5per vi at *Hunted* kan bli** en skinnende perle i serieh\u00f8sten. Utgangspunktet presenteres tydelig i traileren: Sam Hunter jobber som agent, noen fors\u00f8ker \u00e5 drepe henne. Hun forsvinner, alle tror hun er d\u00f8d, men ett \u00e5r etter drapsfors\u00f8ket dukker hun opp igjen.\n\n**S\u00e5 skal Sam Hunter finne ut hvem** som pr\u00f8vde \u00e5 drepe henne. Forh\u00e5pentligvis er det mer spionplot i serien enn hva traileren viser, men med BBC One og HBO-eide Cinemax som kanalene som har bestilt serien, forventer jeg uansett kvalitet. Bildemessig er det ikke s\u00e5 ulikt *Luther*, egentlig. Det lover jo bra.\n\n**Sjekk traileren selv:**\n\n*Takk til Geir Dolonen-Marthinussen for tips*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63d45ff6-e83f-4c07-9c43-7fb12ee345f7"}
+{"url": "https://mobildeksel.no/produkt/iphone/iphone-7-plus-1/azns-lommebok-deksel-for-iphone-7-plus8-plus-bla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:09Z", "text": "# Azns Lommebok deksel for iPhone 7 Plus/8 Plus m\u00f8rk bl\u00e5\n\nMed stativ holder funksjon og plass til kredittkort\n\nPrisNOK169,00 inkl. mva.\n\n    S-1000253-U\n  - Produsent:  \n    Azns\n\nEt h\u00f8ykvalitets, mykt lommebok-deksel fra Azns\n\n**Egenskaper:**  \n\\- Et elegant og stilig deksel  \n\\- Magnetisk lukkemekanisme  \n\\- Lommer til kort og sedler p\u00e5 innsiden av deksel  \n\\- Innebygd mykt deksel som beskytter din mobil  \n\\- Enkel tilgang til alle funksjoner og porter  \n\\- Materiale: PU-l\u00e6r med et indre plastdeksel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47116de2-f8d8-4e43-ad0c-fc144e5dd69b"}
+{"url": "http://docplayer.me/13949402-Monteringsanvisning-for-purus-line-i-gulvbelegg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:36Z", "text": "\n\n2 Monteringsanvisning nr. 1 For betonggulv. Frittst\u00e5ende plassering. Monteringssett: Lengde 600 mm Lengde 700 mm Lengde 800 mm Lengde 900 mm Lengde 1000 mm Settet best\u00e5r av: - 2 eller 3 stk. st\u00f8tteben - 4 stk. skruer N\u00f8dvendig verkt\u00f8y: - Fastn\u00f8kkel/pipe dim 11 mm - Torx bits dim 6 mm - Stjernetrekker Maks. h\u00f8yde med 1 distansehylse. Flere hylser kan brukes ved behov. F1 Distansehylse 202\\* St\u00f8tteben Gripekloen passer i feste\u00f8rene p\u00e5 rennens underside. Skrus enkelt til eksakt h\u00f8yde slik at rammens overkant flukter med ferdig gulv. 88 Minimum h\u00f8yde Maks. h\u00f8yde med 1 hylse Distansehylse = 88 mm = 202 mm = 50 mm 2\n\n\n\n3 1 Medf\u00f8lgende braketter for st\u00f8tteben monteres p\u00e5 rennen. En brakett i hver ende. P\u00e5 renner med lengde 1000 mm skal det ogs\u00e5 v\u00e6re et st\u00f8tteben p\u00e5 midten. Montering av slukdelen: Slukdelen skrus fast med 6 skruer. Egen fastn\u00f8kkel for montasjen f\u00f8lger med. Fastn\u00f8kkelen er ved levering fastskrudd til rammen p\u00e5 en av festeskruene. Fest jordledning til rennens bunn. Pass p\u00e5 at pakningen mellom renne og slukdel er p\u00e5 plass ved montasje 2 Medf\u00f8lgende festebraketter for st\u00f8tteben m\u00e5 monteres p\u00e5 rennen. En brakett i hver ende. P\u00e5 renner med lengde 1000 mm skal det ogs\u00e5 v\u00e6re et st\u00f8tteben p\u00e5 midten. 3 PURUS LINE monteres i samme h\u00f8yde som ferdig gulv. Purus Line plasseres p\u00e5 underlaget og h\u00f8yden justeres med st\u00f8ttebenene. Installasjonen forankres til armering med st\u00e5ltr\u00e5d. St\u00f8ttebenene kan spikres eller skrus fast i underlaget. 3B Viktig: La dekkplasten p\u00e5 rammen sitte under st\u00f8ping\\! P\u00e5 grovst\u00f8pt underlag kan installasjonen sikres med betong (Fig 2B). 3\n\n\n\n brukes ikke p\u00e5 denne versjonen. 5 Monter topprammen slik at den bredeste \u00e5pningen kommer over vannl\u00e5sen.\")\n\n5 Monteringsanvisning nr. 2 For trebjelkelagsgulv med gulvbelegg. Frittst\u00e5ende plassering. Monteringssett: Lengde 600 mm Lengde 700 mm Lengde 800 mm Lengde 900 mm Lengde 1000 mm Settet best\u00e5r av: - 2 stk. monteringsskinner - 4 stk. skruer N\u00f8dvendig verkt\u00f8y: - Fastn\u00f8kkel/pipe dim 11 mm - Torx bits dim 6 mm - Stjernetrekker 5\n\n\n\n6 1 Montering av slukdelen: Slukdelen skrus fast med 6 muttere. Egen fastn\u00f8kkel f\u00f8lger med. Denne er ved levering fastskrudd til rammen. Fest jordledning til rennens bunn. Pass p\u00e5 at pakningen mellom renne og slukdel er p\u00e5 plass ved montasje 2 (A) Purus Line p\u00e5monteres festeskinnene (A) p\u00e5 rennens underside. (A) 3 Ved montasjer som ikke gir underst\u00f8ttelse mot gulvbjelkene skal rennen underst\u00f8ttes med forsterkninger (kubbing) p\u00e5 minst 2 sider. Monteringsrammene monteres direkte p\u00e5 bjelkene med treskruer. 6\n\n\n\n8 7 Monter topprammen slik at den bredeste \u00e5pningen kommer over vannl\u00e5sen. Topprammen festes til klemrammen med de medf\u00f8lgende skruene. 8 Risten legges p\u00e5 plass 8\n\n\n\n9 3. Kontroll og renhold L\u00f8ft opp vannl\u00e5sinsatsen som tegningen (1) viser. 2. Spyl vannl\u00e5sen med vann ved behov. (se tegning 2\\!) 3. Monter tilbake vannl\u00e5sen i sluket. Hold vannl\u00e5sen med den fj\u00e6rbelastede koppen \u00e5pen mens den spyles med rent vann p\u00e5 begge sider. Bruk evt. en liten b\u00f8rste. Kontroller at pakningen er ren for optimal tetthet. TIPS: Stikk fingrene ned i vannl\u00e5sen og press litt til siden for at den skal l\u00f8sne lett. 9\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b370b440-35e9-4c01-8125-0188f045dfdb"}
+{"url": "https://kremmerhuset.no/lys/kubbelys/kubbelys-10-cm-lys-bla-bla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:09:49Z", "text": "# Kubbelys 10 cm Lys bl\u00e5\nNydelig frisk bl\u00e5farget kubbelys.\u00a0\n\nKj\u00f8pe den sammen med en av v\u00e5re kubbelysestaker.\u00a0\n\nNB. Generelt r\u00e5d for levende lys: Veken m\u00e5 klippes til 1 cm f\u00f8r bruk, og holdes under 1 cm under brenning. Hvis ikke veken klippes kan flammen bli for stor, og lyset begynner \u00e5 dryppe eller i verste fall kollapse. Det samme gjelder kanten p\u00e5 kubbelys i l\u00f8pet av og etter brenning.\n\nParafinvoks.  \nBrennetid ca. 30 timer.\n\n7071100743794\n\nMateriale:\n\nParafinvoks. Brennetid ca. 30\n\nH\u00f8yde:\n\n9 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ff46e8a-82d8-4c7b-bc30-05c403cdb9a6"}
+{"url": "https://hesleberg.no/tag/paskeliljer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:51Z", "text": "# Stikkord: p\u00e5skeliljer\n\n## H\u00f8stl\u00f8k gir v\u00e5rf\u00f8lelse\n\n## *Om du enn\u00e5 ikke har f\u00e5tt satt ned h\u00f8stl\u00f8k, r\u00e5der vi deg til \u00e5 gj\u00f8re det n\u00e5.*\n\n\n\nFor hva roper vel v\u00e5r mer enn krokus og tulipaner? Du kan sikkert se det for deg, sn\u00f8en som har ligget litt for lenge, begynner endelig \u00e5 smelte bort, minusgrader glir sakte over til plussgrader. Og opp fra intet dukker sm\u00e5 gr\u00f8nne spirer, Eranthis (vinterblom)\\! Usannsynlig nok, kan disse sm\u00e5 glade og gule blomstene poppe opp allerede i februar, om v\u00e6ret tillater. Og ikke lenge etter ser du hint av Galanthus (sn\u00f8klokker).\n\n\n\nMens du nyter de sm\u00e5 tegnene til v\u00e5r, og venter p\u00e5 at kulden skal avta, er krokusen like om hj\u00f8rnet. Og med den kommer de herlige v\u00e5rblomstene en etter en.\n\n\n\nDet kan nok for mange virke litt snodig at du m\u00e5 gj\u00f8re jobben n\u00e5, for \u00e5 s\u00e5 vente helt til v\u00e5ren for \u00e5 f\u00e5 glede av det. Men det er garantert verdt det. Om du f\u00f8ler deg inspirert har vi et par greie tips til deg:\n\nL\u00f8k og knoller skal nesten alltid plantes omkring 3 x l\u00f8ken dypt. Med andre ord: forestill deg at du har to tilsvarende l\u00f8k over den du skal plante.\n\nL\u00f8k og knoller vil ogs\u00e5 ha drenert jord, slik at de ikke r\u00e5tner.\n\nOg de aller fleste vil helst st\u00e5 i sol eller halvskygge.\n\n\n\nEt annet lite tips n\u00e5r det kommer til planting av Fritillaria (keiserkrone), er \u00e5 plante l\u00f8ken sidelengs. Disse l\u00f8kene har ofte et hull der hvor den tidligere stilken har v\u00e6rt. Og om du da planter den \u00abriktig\u00bb vei, vil det ofte samle seg vann i dette hullet, som kan f\u00e5 l\u00f8ken til \u00e5 r\u00e5tne. Ta det helt med ro, den vil finne veien opp av jorden selvom den st\u00e5r en annen vei.\n\n\n\nHusk ogs\u00e5 at du kan v\u00e6re kreativ n\u00e5r du planter l\u00f8k og knoller. Om du \u00f8nsker \u00e5 ha de i krukker, kan du for eksempel plante noen av l\u00f8ken sidelengs, noen oppned og noen riktig vei. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil du forlenge blomstringen, da ikke alle vil komme opp helt likt. Du kan ogs\u00e5 plante lagvis. Plant noen litt dypere enn de andre, da vil du ogs\u00e5 forlenge blomstringen.\n\n\n\nEn flott ting med l\u00f8k og knoller, er at de sjeldent tar stor plass i en hage. Man kan som regel plante det rundt og under det meste. Spesielt de som dukker opp f\u00f8r de andre plantene i hagen din. Men det finnes selvf\u00f8lgelig de som vil kapre litt mer plass i hagen, s\u00e5nn som Eremurus (Cleopatras N\u00e5l).\n\n\n\n\n\nDisse utrolig flotte plantene kan bli opptil 2,5 m h\u00f8ye, og vil dermed kreve at du har plass til dem. Knollen kan ogs\u00e5 bli ganske stor, med sine \u00abtentakler\u00bb som g\u00e5r ut til siden og ikke nedover. Heldigvis krever den ikke noe s\u00e6rlig dybde, da selve knollen skal kun dekkes med 4-6 cm jord.\n\n\n\nVed \u00e5 sette l\u00f8k og knoller som martagonliljer og allium, vil du forelenge blomstringen utover sommeren. Disse blomstrer som regel i juni, juli eller august. Det er flott \u00e5 ha blomstring s\u00e5 mye som mulig gjennom sesongen, s\u00e5 det kan l\u00f8nne seg \u00e5 tenke p\u00e5 blomstringstid selv n\u00e5r man setter l\u00f8k og knoller.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de2b567a-f293-4be7-afa5-ac25f12cb91f"}
+{"url": "https://www.ryfylkebiblioteketsauda.no/nb/arrangementer/adventskalender-22-des_5f397c7e-a508-4160-befd-c231678f8526", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:22Z", "text": "fre 22. desember 2023\n\nRyfylkebiblioteket Sauda - I skranken p\u00e5 biblioteket\n\nI \u00e5r har vi bestemt oss for \u00e5 lage til en liten adventskalender. Denne vil v\u00e6re plassert i skranken.\n\nVi tenker at ett barn og en voksen skal f\u00e5 \u00e5pne en luke med en liten overraskelse hver dag, og det vil v\u00e6re f\u00f8rstemann til m\u00f8lla som gjelder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7545cadc-f1fe-4c61-a9c9-1a1e49ebc51b"}
+{"url": "https://www.elitept.no/blogg/trene-hardt-nok", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:04Z", "text": "# Sikker p\u00e5 at du trener hardt nok?\n\n\n\n\n\nRobert Magnussen\n\nEr du flink til \u00e5 konkurrere mot deg selv? Det er helt avgj\u00f8rende for \u00e5 f\u00e5 gode resultater.\n\nMange er opphengt i \u00e5 trene mest mulig og kan fort bli skuffet n\u00e5r resultatene uteblir. Utfordrer du ikke deg selv, s\u00e5 f\u00e5r du heller ingen fremgang. Som jeg pleier \u00e5 si til kundene:\u00a0L\u00f8fter du 60 kg i kneb\u00f8y i dag og om 1 \u00e5r har du hatt 0 fremgang. Du har kun vedlikeholdt formen.\n\nJeg hadde aldri orket \u00e5 trene 3 dager i uka, over 150 \u00f8kter i \u00e5ret, bare for \u00e5 vedlikeholde formen.\n\nBortkastet tid sp\u00f8r du meg. Unntaket er selvsagt om du kun trener for det sosiale.\n\n## Progressiv overbelastning\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 f\u00e5 maks ut av hver eneste trenings\u00f8kt?**\u200d\n\nDa b\u00f8r du kjenne til begrepet progressiv overbelastning. Begrepet er kanskje det f\u00f8rste du b\u00f8r kjenne til n\u00e5r du begynner \u00e5 trene. Men hva er det egentlig?\n\n  - \u00c5\u00a0sette en ny \"pers\" p\u00e5 trening enten det er med 1, 5, 10 reps, osv\n  - \u00c5 ta flere reps eller st\u00f8rre belastning enn forrige uke\n  - \u00c5 ta flere serier med samme belastning enn forrige uke\n\nDet er enklere \u00e5 oppn\u00e5 progressiv overbelastning p\u00e5 de tyngste og f\u00f8rste \u00f8velsene i programmet ditt; slik som hip thrust, glute bridge, kneb\u00f8y, beinpress, roing, markl\u00f8ft, osv. Samtidig som du \u00f8ker er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 fokusere p\u00e5 teknikken, men forvent ikke at du har \"picture perfect\" teknikk n\u00e5r du legger p\u00e5 2,5-5 kg i markl\u00f8ft.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bytte til en tyngre \u00f8velse. Gj\u00f8r du pushups p\u00e5 kn\u00e6r kan du g\u00e5 over til vanlige pushups. Gj\u00f8r du vanlige pushups kan du g\u00e5 over til decline pushups (beina h\u00f8yere opp).\n\n## For mye igjen p\u00e5 tanken?\n\nOm du stopper p\u00e5 8 repetisjoner n\u00e5r du kunne klart 12-13, s\u00e5 har du gitt deg for tidlig. Du m\u00e5 alts\u00e5 trene hardt nok for \u00e5 f\u00e5 fremgang.\n\nUnders\u00f8kelser fra Barbosa-Netto (2017) og Steele og kollegaer (2018) viser at stopper du mye tidligere enn du m\u00e5, s\u00e5 skjer det ogs\u00e5 lite. Nybegynnere feilberegner oftest, og tror ofte at de har gitt maks, n\u00e5r de egentlig har 30 %\u00a0mer \u00e5 gi. Det betyr ikke at du p\u00e5 hver eneste serie m\u00e5 l\u00f8fte til du ikke klarer noe mer, men du b\u00f8r v\u00e6re tett opptil dette.\n\n## Konkurrer mot deg selv\n\n**Se for deg at du om en uke skal konkurrere i en stor konkurranse.**\n\nDu ville allerede v\u00e6rt i gang med \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan du skal yte maksimalt. Du forst\u00e5r at p\u00e5 konkurransedagen m\u00e5 du gi alt. Du m\u00e5 presse deg maks. \u00c5\u00a0v\u00e6re godt forberedt og bestemt p\u00e5 at du skal prestere, gj\u00f8r at sjansene for \u00e5 lykkes er st\u00f8rst mulig.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te vil jeg at du skal se p\u00e5 trenings\u00f8ktene dine som sm\u00e5 konkurranser. Du konkurrerer mot deg selv og det du l\u00f8ftet forrige uke. M\u00e5let er \u00e5 vinne konkurransene s\u00e5 ofte som mulig.\n\nFor nybegynnere er det mulig \u00e5 vinne nesten hver gang. Enten fordi du \u00f8ker belastningen eller klarer flere repetisjoner. En \u00f8kning p\u00e5 2,5-5 kg i de tyngste \u00f8velsene er fullt mulig. I sm\u00e5 isolasjons\u00f8velser er det kanskje bra \u00e5 \u00f8ke 2 repetisjoner pr serie den ene uken, for deretter \u00f8ke belastningen uken etterp\u00e5.\n\n## Kom i ditt livs form  \n\u2013 for godt.\n\nRobert tilbyr kosthold, trening og online coaching for deg som vil bli den sunneste, strammeste og mest selvsikre versjonen av deg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e335f71c-6f25-4945-a4c4-66faa6b3ae00"}
+{"url": "https://kleppanrova.blogspot.com/2024/04/monika-steinholm-fuck-verden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00040.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:21Z", "text": "### Monika Steinholm \"Fuck Verden\" ungdomsroman\n\n\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\u00a0 \u00a0 **\u00a0 \u00a0 \u00a0En \u00e6rlig og fin ungdomsbok.**\n\nVi m\u00f8ter den 16 \u00e5r gamle jenta Gunn som har flyttet til Troms\u00f8, etter \u00e5 ha bodd i Trondheim i hele livet, sammen med moren. De har overtatt bestemoren sitt hus i Troms\u00f8, som er d\u00f8d. Gunn er en villstyring som klatrer opp p\u00e5 byens bibliotek-tak, og plutselig kommer det en gutt opp ogs\u00e5. Det ble det naturligvis avis-skriving og oppstyr av.\u00a0\n\nGunn kj\u00f8rer rundt p\u00e5 en liten traktor og spiller h\u00f8y musikk av gamle norske stjerner, som nesten ingen p\u00e5 hennes alder kjenner til. Hun har bare b\u00e5ndspiller p\u00e5 traktoren, s\u00e5 da er det ikke mye \u00e5 velge mellom.\n\nMoren, Chris fikk Gunn som sv\u00e6rt ung, men hvem er faren hennes? En dag moren og Gunn skal kle seg ut finner Gunn et bilde av en mann som hun tror er faren, i bestemorens k\u00e5pelomme\u00a0 \u2026. Moren vil ikke si hvem faren er, hvorfor vil hun ikke det?\n\n\u00a0Moren er mest opptatt av \u00e5 snakke med fremmede menn p\u00e5 telefonen, og kler seg som en ungjente, ekstremt utfordrende. Mor og datter blir betraktet av fremmede, som to s\u00f8stre.\n\nNiklas er gutten som kom opp p\u00e5 taket, han g\u00e5r i samme klasse som henne, men han er mest opptatt av gamlekj\u00e6resten Kari Anne som han n\u00e6rmest forf\u00f8lger. Gunn synes han er sykelig sjalu, men det vil han ikke h\u00f8re p\u00e5. Boka handler en del om forelskelse og kj\u00e6rlighet, mange har et savnet etter \u00e5 bli sett og \u00e5 f\u00e5 kj\u00e6rlighet fra de foresatte. Gunn sin beste venn er m\u00e5ka, som hun kaller mormor.\u00a0\n\nMange morsomme konflikter ruller opp, ungdomsfester, sjalusi, musikk-korps, lengselen etter \u00e5 finne hvem far er \u2026. osv. En roman som tar ungdomstiden p\u00e5 godt og vond med alt det inneb\u00e6rer n\u00e5r man ikke vokser opp i et hjem, slik alle andre har det. Forfatteren tar tak i mange typiske sp\u00f8rsm\u00e5l som ungjenter og ungdom rundt 16 \u00e5r er opptatt av.\u00a0 \u00a0\n\nSpilletid 5t 26 min, lest av Monica Steinholm, utgitt 2018. Fra Storytel\u00a0\n\n#### 10 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Tinefredag, 05 april, 2024\n    \n    Denne er s\u00e5 fin, g\u00f8y at du har lest den :)  \n    Fin fredda til deg Ingun\\!\n    \n    1.  \n        \n        Kleppanrova.comfredag, 05 april, 2024\n        \n        Fin :)\n        \n2.  \n    \n    Anita Nessl\u00f8rdag, 06 april, 2024\n    \n    Jeg har ikke lest noe av Steinsholm enda, men har tenkt p\u00e5 det ganske lenge. Virker som en fin bok dette. God helg Ingun:)\n    \n3.  \n    \n    Kleppanrova.coml\u00f8rdag, 06 april, 2024\n    \n    Denne har mange fine episoder, som sier mye om hvorfor ungdom eksponerer seg og er utfordrende. Absolutt en bra bok :)\n    \n4.  \n    \n    Tove Steinbos\u00f8ndag, 07 april, 2024\n    \n    H\u00f8res ut som en spesiell bok. Skal se p\u00e5 den. God s\u00f8ndag \u00f8nskes av Tove/fargeneforteller\n    \n    1.  \n        \n        Kleppanrova.coms\u00f8ndag, 07 april, 2024\n        \n        En fin bok om hvorfor ungdom kan v\u00e6re s\u00e5 vanskelig, savnet deres etter verdier som handler om \u00e5 bli sett, f\u00e5 vite hvem far er osv.. :)\n        \n5.  \n    \n    Robert Ws\u00f8ndag, 07 april, 2024\n    \n    Uttrycksfull titel ;)\n    \n    1.  \n        \n        Kleppanrova.commandag, 08 april, 2024\n        \n        En fin, sterk bok om ungomsoppr\u00f8r :)\n        \n6.  \n    \n    Mrs Callowaymandag, 08 april, 2024\n    \n    det verkar vara en intressant bok. tack f\u00f6r smakebiten\\!\n    \n     Do You Dream of Terra-Two? \\~ Temi Oh \n    \n## \u00c5 fotografere\\!\n\nDet er jeg veldig opptatt av.\n\nIkke for \u00e5 dokumentere tid sted og mennesker. Men det som er like viktig, f\u00e5 frem farger, lys, linjer og komposisjonen i bilde, det er spennende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a080b19-a7e1-4cf2-9c0a-fa8996a3ab2c"}
+{"url": "https://bila2z.com/hyundai-tucson-arganger-du-bor-unnga/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:07Z", "text": "# Hyundai Tucson-\u00e5rganger du b\u00f8r unng\u00e5\n\n Written by James M \n\n in Hyundai\u00a0Last Updated august 15, 2023\n\n\n\nHyundai Tucson er en kompakt crossover-SUV som f\u00f8rst ble introdusert for modell\u00e5ret 2004. Den f\u00f8rste generasjonen av Tucson var en marginalt vellykket bil, mens den andre generasjonen \u00f8kte innsatsen litt og ble mer popul\u00e6r.\n\nDen tredje generasjonen var ogs\u00e5 vellykket, mens den siste, 4. generasjonen som kom ut i 2020, har klart \u00e5 bli en av de mest popul\u00e6re kompakte SUV-ene i verden. Med s\u00e5 stor popularitet f\u00f8lger en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l, spesielt for dem som er interessert i \u00e5 kj\u00f8pe disse p\u00e5 bruktmarkedet.\n\nI denne artikkelen skal vi g\u00e5 gjennom alle Hyundai Tucson-\u00e5rgangene du b\u00f8r unng\u00e5, noe som betyr at disse kanskje ikke er de mest p\u00e5litelige eller mest attraktive Tucson-modellene \u00e5 kj\u00f8pe. Disse inkluderer 2010 Tucson, 2011 Tucson, 2016 Tucson og 2017 Tucson.\n\nSelv om disse modell\u00e5rene kan ha hatt flere rapporterte problemer enn andre, er det viktig \u00e5 merke seg at enkelte eiere kan ha ulike erfaringer. Det anbefales alltid \u00e5 gj\u00f8re unders\u00f8kelser og foreta en grundig inspeksjon f\u00f8r du kj\u00f8per en bruktbil, uansett \u00e5rsmodell.\n\nInteressert i Hyundai Tucson 2023-versjonen?\n\n## 2010 Hyundai Tucson\n\n2010-modellen av Hyundai Tucson hadde en god del rapporterte problemer, noe som kan f\u00e5 potensielle kj\u00f8pere til \u00e5 tenke seg om. Et av de mest bemerkelsesverdige problemene som ble rapportert av eierne var motorstopp, noe som kan v\u00e6re et alvorlig sikkerhetsproblem. I noen tilfeller stanset motoren uventet, noe som f\u00f8rte til at f\u00f8reren ble sittende fast eller for\u00e5rsaket ulykker.\n\nEt annet vanlig problem var girkassen, som rapporteres \u00e5 glippe eller rykke til under girskift. Dette problemet kan f\u00f8re til ytterligere problemer og til og med fullstendig svikt i girkassen. I tillegg rapporterte noen eiere om problemer med klimaanlegget, noe som kan f\u00f8re til ubehag i varmt v\u00e6r.\n\n\u00a0 Hyundai i20 vs Renault Clio - Hvilken er bedre?\n\n## 2011 Hyundai Tucson\n\nHyundai Tucson 2011 er enda mer problematisk ettersom den har problemer med motoren, girkassen, det elektriske systemet og styringen. Motorproblemene spenner fra motorstopp til start- og akselerasjonsproblemer, noe som kan v\u00e6re et sikkerhetsproblem og f\u00f8re til en frustrerende kj\u00f8reopplevelse.\n\nGirkasseproblemene omfattet glidning eller rykk i girene, noe som kan f\u00f8re til st\u00f8rre problemer med girkassen hvis det ikke gj\u00f8res noe med. Noen eiere rapporterte ogs\u00e5 om problemer med styringen, blant annet problemer med \u00e5 styre eller lyder ved svinging. Det ble ogs\u00e5 rapportert om elektriske problemer, og noen eiere opplevde problemer med bilens elektronikk, for eksempel infotainmentsystemet eller displayene p\u00e5 dashbordet.\n\n## 2016 Hyundai Tucson\n\nSelv om Hyundai Tucson 2016 generelt er en p\u00e5litelig SUV, er det rapportert om noen problemer som potensielle kj\u00f8pere b\u00f8r v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5. Et problem som har blitt bemerket av noen eiere, er et problem med bilens dobbeltclutch-girkasse. Noen f\u00f8rere har rapportert om at girkassen rykker, glipper eller helt svikter, noe som kan v\u00e6re et frustrerende og kostbart problem.\n\nI tillegg har det blitt rapportert om problemer med klimaanlegget, og noen f\u00f8rere har rapportert om problemer med \u00e5 kj\u00f8le ned bilen p\u00e5 varme dager. Det er ogs\u00e5 rapportert om elektriske problemer, som problemer med infotainmentsystemet, noe som kan v\u00e6re til stor ulempe for f\u00f8rere som er avhengige av disse systemene for navigasjon og underholdning.\n\n## 2017 Hyundai Tucson\n\nFor \u00e5 avslutte listen, vil vi ogs\u00e5 nevne Hyundai Tucson 2017, som representerer noe av et vendepunkt for Hyundai, ettersom alle senere Tucson-modeller er mye mer p\u00e5litelige. Girkasse som rykker, glipper og vanskeligheter med \u00e5 skifte mellom girene er sannsynligvis de vanligste problemene man kan st\u00f8te p\u00e5 med Hyundai Tucson 2017. Dette kan v\u00e6re et frustrerende og potensielt farlig problem for sj\u00e5f\u00f8rene, og kan kreve dyre reparasjoner.\n\n\u00a0 Hyundai 3.8 motorproblemer\n\nEt annet problem som har blitt rapportert, er problemer med bilens elektriske system, inkludert problemer med infotainmentsystemet og dashborddisplayene som kan slukke, sl\u00e5 seg av eller vise feil informasjon. Noen eiere har ogs\u00e5 rapportert om problemer med bilens motor, som motorstopp og d\u00e5rlig akselerasjon.\n\nLes mer om vanlige problemer med Hyundai Tucson.\n\n## FAQ-seksjonen\n\n### Hvor god er Hyundai Tucson?\n\nJo nyere Tucson er, jo bedre er den. Derfor var eldre Tucson-modeller aldri noe \u00e5 skryte av, selv om de var greie biler. De er fortsatt brukbare og kan ofte f\u00e5s til en billig penge, men de kommer ikke til \u00e5 rocke b\u00e5ten din p\u00e5 noen som helst m\u00e5te. 3. generasjon av Tucson gjorde den litt mer popul\u00e6r med et pent design og en ganske brukbar og praktisk kup\u00e9.\n\nMen 3. generasjon (2020 og nyere) Tucson er en helt annen historie, siden den ikke har noen likhetstrekk med noen av de tidligere modellene. Hyundai har blitt mer dristig med designen, samtidig som de lager biler som sl\u00e5r de fleste andre n\u00e5r det gjelder p\u00e5litelighet. Flott design, gode praktiske egenskaper, en konkurransedyktig pris og stor p\u00e5litelighet gjorde 3. generasjon Tucson til en virkelig god bil \u00e5 leve med.\n\n### Hvor lenge kan Hyundai Tucson vare?\n\nLevetiden til en Hyundai Tucson kan variere avhengig av ulike faktorer, som hvor godt den er vedlikeholdt, \u00e5rsmodell og kj\u00f8reforhold. Med riktig pleie og vedlikehold har en Hyundai Tucson potensial til \u00e5 vare godt over 300 000 km. Rutinemessig vedlikehold som regelmessig oljeskift, dekkrotasjon og bytte av bremseklosser kan bidra til \u00e5 forlenge bilens levetid.\n\n\u00a0 Hyundai Tucson vs Mazda CX 5 - Hva er bedre?\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 ta tak i eventuelle problemer etter hvert som de oppst\u00e5r, og ikke fors\u00f8mme n\u00f8dvendige reparasjoner. Regelmessig utvendig vask og voksing kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 forebygge rust og andre skader. Men som med alle biler kan det oppst\u00e5 uventede problemer eller slitasje som kan p\u00e5virke bilens levetid.\n\n### N\u00e5r kommer den nye Hyundai Tucson ut p\u00e5 markedet?\n\nDet er enn\u00e5 ikke klart n\u00e5r Hyundai kommer ut med den nye modellen av Tucson fordi den n\u00e5v\u00e6rende fortsatt er en ganske moderne bil, spesielt i designavdelingen. Noen nyheter antyder imidlertid at vi kommer til \u00e5 se en ny Tucson-modell allerede i desember 2023 eller tidlig i 2024.\n\nMed tanke p\u00e5 hvor vellykket 3. generasjonsmodellen er, kommer Hyundai sannsynligvis til \u00e5 satse alt p\u00e5 den nye Tucson og gj\u00f8re den til en av de beste kompakte SUV-ene p\u00e5 markedet.\n\n### Mere:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0d2b5cf-602f-424b-a283-f38dde088e44"}
+{"url": "https://ellero.ru/sort-kjokkeninnredning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:43Z", "text": "Dusjkabinett med badekar for barn\n\n# Sort kj\u00f8kkeninnredning\n\nPosted on March 17, 2011 by Espen\n\nDet h\u00f8res dramatisk ut, men et svart kj\u00f8kken kan bli b\u00e5de tidl\u00f8st og trendy. Bli med inn i inspirerende hjem som har knekt koden\\! Mange velger sort kj\u00f8kken om dagen. Det gjorde ogs\u00e5 Stylizimo n\u00e5r hun skulle pusse opp sitt.\n\nSe hvor fint det ble og hvordan hun gikk frem. Hos Dr\u00f8mmekj\u00f8kkenet finner du moderne, klassiske, landlige og fargeglade kj\u00f8kken. V\u00e5r glatte kj\u00f8kkenfront Solid har vunnet utmerkelsen Best i test, og finnes i en mengde farger med blank eller matt overflate. Den nye kj\u00f8kkeninnredningen Mano Cima fra Kvik har skuffer og skap i. SE OGS\u00c5 tips til \u00e5 lykkes med svart kj\u00f8kken hos BoligPluss\\! Et svart kj\u00f8kken kombinert med lunt treverk, eksponert mur og hvite vegger gir kontrastene som trengs for \u00e5 skape et varmt og innbydende rom.\n\nEn kombinasjon av skapfronter i sort og hvitt er veldig popul\u00e6rt. Stort kj\u00f8kken myntet p\u00e5 en familie p\u00e5 skal bli. Den lange veggen som fra f\u00f8r av hadde fliser skal f\u00e5 panel, ferdigbehandlet nesten sort. Ikke h\u00f8yglans, ikke h\u00e5ndtak og bare underskap. Kj\u00f8kkenet v\u00e5rt er stort, med mye lys s\u00e5 jeg tror det t\u00e5ler fargen.\n\nModerne kj\u00f8kken hvor gr\u00e5tonet ask er kombinert med matt hvit. Dette kj\u00f8kkenet er montert med en mm sort komposittbenkeplate med underlimt sort\u00a0.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c75129f4-c49e-4f3f-8f14-03fd80cc8d06"}
+{"url": "https://www.fabelskog.no/nettbutikk/putetrekk-snill-pike-rose", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00277.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:25Z", "text": "\n\n\n\n# Putetrekk \"Snill Pike i Fabelskog\"\n\n  - 499,-\n\n### Dekorative designputer , produsert i Norge, design Anna Str\u00f8m.\n\nVakre og unike puter \u00a0\\!\n\nDenne \u00a0puten \u00a0\"Snill Pike i Fabelskog\"\u00a0\n\nEn liten jente finner veien inn i en eventyrskog, hvor hun er omgitt av sjarmerende kaniner, mystiske planter med fantastiske blomster, sommerfugler og insekter. Dette er bilde du kan beundre i timevis.\n\nDette trykket er et h\u00e5ndtegnet design, laget av Anna Str\u00f8m\n\nDenne puten er perfekt til myke, monokromatiske sofaer, og gr\u00e5tt moteinteri\u00f8r.\n\n### Naturlige tekstiler , lin og bomull.  \nTrykket i Storbritannia , h\u00e5ndsydd i Norge.  \ndesign Anna Str\u00f8m.\n\nst\u00f8rrelse : 47\u00d747 cm\n\nmaterialer : front \u2013 100 % bomull\n\nbakside- 100% lin\u00a0\n\nskjult glidel\u00e5s\n", "language": "no", "__index_level_0__": "697c0d3f-9a79-4228-b7cf-a0263aa15964"}
+{"url": "https://www.bien.no/aktuelt/innskytervalg_forslag_2022", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:52Z", "text": "\n\n\n# Vil du v\u00e6re en del av en virksomhet som fordeler midler til gode form\u00e5l i Osloomr\u00e5det?\n\nValgkomiteen \u00f8nsker forslag p\u00e5 kandidater til generalforsamlingen innen 28. oktober 2022.\n\nValgkomiteen \u00f8nsker forslag p\u00e5 kandidater til generalforsamlingen innen 28. oktober 2022.  \n  \nSparebankstiftelsen Bien, som st\u00f8rste aksjon\u00e6r i Bien Sparebank ASA, har som form\u00e5l \u00e5 v\u00e6re langsiktig og stabil eier i banken og \u00e5 videref\u00f8re gode sparebanktradisjoner med \u00e5 bidra \u00f8konomisk til allmennyttige form\u00e5l i Osloomr\u00e5det. Stiftelsens \u00f8verste myndighet er generalforsamlingen.  \n  \nDu kan foresl\u00e5 deg selv eller andre som medlem av generalforsamlingen. Eneste krav til kandidater er at de bor i Oslo, Asker, B\u00e6rum, Nesodden, Oppeg\u00e5rd, L\u00f8renskog, Skedsmo, Nittedal, Ski eller Enebakk og har minst kr 5000 p\u00e5 konto i Bien Sparebank.\u00a0  \n  \nGeneralforsamlingen i Sparebankstiftelsen Bien best\u00e5r av \u00e5tte medlemmer og to varamedlemmer som velges av bankkundene/innskyterne. Etter vedtektene skal det \u00e5rlig velges to medlemmer til generalforsamlingen og et varamedlem annethvert \u00e5r, alle for fire \u00e5r.\u00a0  \n  \nValgkomiteen, som best\u00e5r av Henry Wengstr\u00f8m, leder, Liv Opsahl og Siv Berg-Larsen, har ansvar for \u00e5 innstille p\u00e5 kandidater til Generalforsamling.\u00a0  \n  \nGeneralforsamlingen har i dag denne sammensetningen:\n\n|                   |             |                   |\n| ----------------- | ----------- | ----------------- |\n| **Medlemmer\u00a0**    | Valgperiode | F\u00f8rste gang valgt |\n| Jostein Gros\u00e5s    | 2018 - 2022 | 2014              |\n| Sten Falkum       | 2018 - 2022 | 2018              |\n| Henry Wengstr\u00f8m   | 2019 \u2013 2023 | 2019              |\n| Erling Dokk Holm  | 2019 \u2013 2023 | 2019              |\n| Siv Holen         | 2020 \u2013 2024 | 2019              |\n| Liv Opsahl        | 2020 \u2013 2024 | 2014              |\n| Siv Berg-Larsen   | 2021 - 2025 | 2016              |\n| Ellen Marie Ystad | 2021 - 2025 | 2020              |\n\n\u00a0\n| ----------------- | ----------- | ----------------- |\n| Varamedlemmer     | Valgperiode | F\u00f8rste gang valgt |\n| Daniel J Bekkedal | 2018 \u2013 2022 | 2020              |\n| Kjersti Framnes   | 2020 \u2013 2024 | 2021              |\n\n  \nJostein Gros\u00e5s og Sten Falkum som medlemmer og Daniel Bekkedal som varamedlem er p\u00e5 valg.\u00a0  \n  \nSend ditt forslag p\u00e5 kandidater til leder av valgkomiteen, Henry Wengstr\u00f8m p\u00e5 e-post: firstname.lastname@example.org eller til sekret\u00e6r for valgkomiteen p\u00e5 e-post: email@example.com. Komiteen vil deretter utarbeide innstilling til valg av medlemmer til generalforsamlingen.\u00a0\u00a0  \n  \nValget blir gjennomf\u00f8rt elektronisk med portalen Digital Valg i perioden 15.11. til 5. 12. 2022.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea97f9cb-a895-497e-9445-23e7d35bb2bb"}
+{"url": "https://www.norwegian.hostelworld.com/st/vandrerhjem/p/4953/northwest-portland-hostel/?entrypage=property", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:46Z", "text": "## Beskrivelse av overnattingssted\n\n\u2022 Rangert som 3. beste vandrerhjem i verden\\! (Hostelworld: 3rd Best Medium Size Hostel i verden, av 1,1 millioner reisende blant 17 500 vandrerhjem, 2020)  \n\u2022 Portlands beste beliggenhet med GRATIS frokost\\!  \n  \nVelkommen til v\u00e5rt sentralt beliggende vandrerhjem i Portlands historiske og pulserende Northwest District. I over 25 \u00e5r har vi v\u00e6rt dedikert til \u00e5 skape et innbydende fellesskap for reisende fra hele verden. Utforsk sentrum, Pearl Arts District, Powell's City of Books, Portlands utend\u00f8rsmarkeder, museer, MLS Soccer Stadium, tog/buss og mer \u2013 alt innen gangavstand.  \n  \nVandrerhjemmet v\u00e5rt fungerer som et sosialt knutepunkt for b\u00e5de reisende og lokalbefolkningen\\! Nyt en h\u00e5ndverks\u00f8l eller cider, sammen med et deilig m\u00e5ltid nylaget p\u00e5 Hostel Caf\u00e9. Samle deg rundt ildstedet med \u00e5pen ild p\u00e5 g\u00e5rdsplassen eller koble til i et av v\u00e5re mange innbydende sosiale rom. Opplev v\u00e5re ukentlige livemusikkvelder og bli med p\u00e5 en av v\u00e5re mest popul\u00e6re begivenheter \u2013 triviakveld\\! Kafeen er \u00e5pen fra tidlig morgen til sen kveld, og tilbyr frokost, lunsj og middag: lokalt \u00f8l, cider og kombucha p\u00e5 fat\\! V\u00e5r gratis frokost inkluderer kaffe brent lokalt, Smith Tea, juice, nybakte bagels med sunne p\u00e5legg, eller oppgrader til en full amerikansk frokost\\!  \n  \nFordyp deg i et nabolag med mange kaffebarer, restauranter, mikrobryggerier, butikker, teatre, gallerier og et pulserende natteliv. Spaser til Forest Park, landets st\u00f8rste urbane villmark, ideell for fotturer og sykkelentusiaster. For enkelhets skyld kan du ta bussen, sporvognen eller MAX-toget \u2013 alt er lett tilgjengelig, med flyplassen MAX kun 5 kvartaler unna. Oppdag Oregons h\u00f8ydepunkter med anbefalte turer til Columbia River Gorge-fossene, pittoreske ving\u00e5rder og den fantastiske Oregon-kysten.  \n  \nParkering er tilgjengelig til en rimelig pris p\u00e5 $5 per dag (gratis p\u00e5 kvelder og s\u00f8ndager). Dra nytte av v\u00e5r avslappede middagsutsjekking, gratis bagasjeoppbevaring, kart, WIFI og frokost. Delta i v\u00e5r gratis livemusikk, trykksmakinger og fotturer.  \n  \nFunksjoner inkluderer:  \n\u2022 Sovesaler og private rom  \n\u2022 Kaf\u00e9/pub p\u00e5 stedet  \n\u2022 Utend\u00f8rs hager og grillplass  \n\u2022 Overbygd g\u00e5rdsrom med \u00e5pen flamme  \n\u2022 Gjestekj\u00f8kken, spisestue og fellesarealer  \n\u2022 Vaskerom  \n  \nOvernattingsskatt p\u00e5 16 % vil bli lagt til alle overnattingsavgifter ved ankomst. (Auto-translated from original language)\n\nVis husregler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c5b7a90-fb88-444d-898c-dba95b068f3d"}
+{"url": "https://lillefisken.blogspot.com/2009/08/prosjekt-ferdig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:46Z", "text": ".JPG) Det har blitt et lite teppe av lappene jeg starta p\u00e5 f\u00f8r sommeren. Regner med at det kan brukes som et vognteppe. Hvem som f\u00e5r det er enn\u00e5 ikke bestemt, men det popper jo stadig ut babyer i vennekretsen, s\u00e5 en eier blir nok ikke vanskelig \u00e5 oppspore.  \n  \n\n.JPG) Jeg gikk (som vanlig i restegarnprosjekter...) tom for garn underveis. Jeg fikk noen nye n\u00f8ster av mamma som nesten passa i fargene, men n\u00e5r jeg ser helheten, ble det jo ganske morsomt likevel.  \n  \n\n.JPG) Frynsene i kanten er kanskje ikke s\u00e5 praktiske til et babyteppe, men de er litt morsomme, og s\u00e5 ser teppet bittelitt st\u00f8rre ut, for jeg syntes egentlig det ble litt i minste laget.  \n  \n  \n22:52       \n\n \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nHanne sa...\n\nTeppet ditt ble fantastisk flott\\!\\! Morsomt med de frynsene synes jeg og s\u00e5 friske farger\\! Jeg ble bitt av oldemor-rute-basillen etter sist vi m\u00f8ttes s\u00e5 jeg har lagd noen ruter jeg og. Litt usikker p\u00e5 om de skal bli et skjerf elles en kant nederst p\u00e5 ei lue\\!  \nSes vi p\u00e5 strikkecaf\u00e8 p\u00e5 torsdag?  \nHilsen Hanne\n\n mandag, 31 august, 2009    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f60a658e-7b9b-448b-b3ce-7213efc655dc"}
+{"url": "https://retro.no/dame/klaer/skjort/kimberley-skirt-vintage-blue", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:03Z", "text": "# Kimberley Skirt Vintage Blue\n\n**2\u00a0200,-**\n\nBeskrivelse\n\nEt ankellangt denimskj\u00f8rt laget av BCI bomull. Skj\u00f8rtet fra Stylein\u00a0har en slank silhuett utsmykket med splitt foran og bak. Kimberley-skj\u00f8rtet har en karakteristisk Stylein-gravert skinnlapp p\u00e5 baksiden. Perfekt for hverdagsbruk, Kimberley kan enkelt styles opp eller ned for \u00e5 passe enhver anledning.\n\n  - Stylein-gravert skinnlapp p\u00e5 baksiden\n  - Splitt foran og bak\n  - Style sammen med denimjakke fra samme merke for et komplett sett\n\nFarge: Bl\u00e5\n\nMaterialer\n\n100% BCI bomull\n\nSt\u00f8rrelseanvisning\nModellen er 168 cm h\u00f8y og har p\u00e5 st\u00f8rrelse XS. Normal i st\u00f8rrelsen.\u00a0\n\nStylein er et helt nytt merke hos Retro v\u00e5ren 2024. Merket tilbyr tidl\u00f8se og lette plagg til v\u00e5ren og sommeren. Kimberley Skirt og Kirsten Cropped Vintage Blue er det perfekte denimsettet til varme v\u00e5r -og sommerdager, Serrano Mudd er v\u00e5rjakken som passer til b\u00e5de jeans, skj\u00f8rt og dressbukser, og Yacht Bag er vesken til b\u00e5de hverdagen, reiser og lange dager p\u00e5 stranden. Bla deg gjennom utvalget av v\u00e5rjakker, skj\u00f8rt, linsett, denim og klassiske vesker, og finn nye favoritter til garderoben\\!\u00a0\n\n## Stylein skaper mote for alle anledninger\n\nStylein er et svensk motemerke grunnlagt i 2001, av designeren Elin Alemdar. Den f\u00f8rste h\u00e5ndtilpassede kolleksjonen ble laget mens Elin jobbet som stylist under studiene ved Fashion Institute of Technology (F.I.T.) i New York City. Stylein kombinerer et tidl\u00f8st, men samtidig moderne designuttrykk, og skaper mote for alle anledninger. Skandinavisk minimalisme, fine stoffer og en perfekt passform er alle essensielle elementer i Styleins verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35691532-4381-41a8-b4d8-9d0fc97a0b23"}
+{"url": "https://www.stoppensk.no/next/blog/post/180458/luke-1-velkommen-til-arets-julekalender", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:59:48Z", "text": "# Luke 1: Velkommen til \u00e5rets julekalender\n\nPostet av Stoppen Sportsklubb den 1. Des 2021\n\n\n\nVelkommen til \u00e5rets julekalender.\n\nSom tidligere \u00e5r vil vi presentere nyheter og arrangementer for kommende \u00e5r, samt et tilbakeblikk p\u00e5 \u00e5ret som har v\u00e6rt.\n\nNytt av \u00e5ret er at vi kommer til \u00e5 ha to seperate julekalendre. En p\u00e5 instagram og en p\u00e5 hjemmesiden/facebook.\n\nKos dere med v\u00e5re julekalendere og tell ned til jul sammen med oss\\!\n\n### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6b9cfc2-e7a0-4d28-8545-cea492d2b5f7"}
+{"url": "https://divvungiellatekno.github.io/giellalt.uit.no/admin/meetings/2023-12-05-infra.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00277.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:26Z", "text": "2023.12.05: ~~Gj\u00f8res i l\u00f8pet av \u00e5ret~~ Vi utset dette til seinare, ikkje prioritert no.\n\n>   - oahpa\n>       - oahpa ligg i ped-katalogen, som ogs\u00e5 inneheld andre ting enn oahpa. Vi m\u00e5 (b\u00f8r?) skilje dei fr\u00e5 kvarandre.\n\nFor git vs. svn: Det er greiare \u00e5 ha det i git enn i svn. Vi flyttar sj\u00f8lve katalogen fr\u00e5 `$GTHOME/ped` til \\` $GUTHOME/giellalt/oahpa\\`\n\nHer er to moglege modellar for modularisering:\nM\u00e5let b\u00f8r heller vera noko i stil med:\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "37e1f6e4-a6a8-406c-b9fe-5eae37009d6c"}
+{"url": "https://op-5.no/jakten_binladen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:01Z", "text": "\n\n# OP-5\n\n# Jakten p\u00e5 Osama bin Laden: Now a major motion picture\\!\n\nJanuary 24, 2013 Asbj\u00f8rn Slettemark 9 Comments\n\n  \nUSA brukte ti \u00e5r p\u00e5 \u00e5 jakte ned og drepe terrorsjefen Osama bin Laden. N\u00e5 skal historien skrives. Kathryn Bigelow er klar med *Zero Dark Thirty*, og tre b\u00f8ker bidrar til \u00e5 fullf\u00f8re puslespillet.  \n*  \nDenne teksten sto f\u00f8rst p\u00e5 trykk i Dagens N\u00e6ringsliv 23. januar*****\n\n**10. desember 2009: Foran hele den** norske samfunnseliten holder President Barack Obama sin Nobeltale i Oslo R\u00e5dhus. . Han er overraskende tydelig i hva som skal til for \u00e5 sikre fred i verden: \"To  \nsay that force is sometimes necessary is not a call to cynicism \u2014 it is a recognition of history; the imperfections of man and the limits of reason.\"  \nDen pragmatiske holdningen som President Obama demonstrerte i Nobel-takketalen, f\u00f8rte ikke bare til en kraftig \u00f8kning i d\u00f8delige droneangrep mot al-Qaida-m\u00e5l i Pakistan, men ga ogs\u00e5 Obama og USA selveste jackpoten: Osama bin Laden.\n\n**Og n\u00e5, snart to \u00e5r etter det dramatiske d\u00f8gnet** som endte med at Osama bin Laden ble skutt gjennom \u00f8yet og drept natt til 2. mai 2011, er historieskrivingen for alvor i gang.\n\n**I Mark Bowdens *The Finish* fra i fjor h\u00f8st,** f\u00f8lger forfatteren (som tidligere har skrevet gode milit\u00e6rb\u00f8ker som *Black Hawk Down*) Obamas vei frem til punktet der han gir gr\u00f8nt lys til \u00e5 sende to helikoptere med SEAL Team Six-soldater inn i Pakistan, uten at vertslandet vet noe som helst om operasjonen. Prosessen ble ikke enklere av at Abbottabad \u2013 byen hvor bin Laden gjemte seg \u2013 ogs\u00e5 huser Pakistans milit\u00e6rakademi.\n\n**Bowden begynner med \u00e5 beskrive den** Obama som \u00e5rene etter 11. september 2001 skyldte p\u00e5 global fattigdom som \u00e5rsak til terrorangrepene (\"It grows from a climate of poverty and ignorance, helplessness and despair\") og foreslo h\u00f8flig at man skulle demontere  \nterroristorganisasjonene i stedet for \u00e5 knuse dem (\"We must be resolute in identifying the perpetrators of these heinous acts and dismantling their organizations og destruction\").\n\n**Med andre ord ikke helt i takt** med det amerikanske raseriet post-9/11, Men det skulle endre seg. For under valgkampen 2007 overrasket Obama med \u00e5 erkl\u00e6re at til og med Pakistan ikke var fredet for milit\u00e6re inngrep fra USA: \"If we have actionable intelligence on high-value targets and President Musharraf won\u00b4t act, we will\". Den som ble aller mest sint og sjokkert av dette utspillet var Hillary Clinton, som fire \u00e5r senere ironisk nok satt ved siden av Obama i The Situation Room mens tre dusin soldater sneik seg inn i Pakistan for \u00e5 drepe det mest kostbare av alle \"high-value targets\".\n\n**For oss nordmenn, som har diskutert utdelingen** av Nobels Fredspris til Obama i \u00e5revis, er det ogs\u00e5 interessant at Bowden drar frem Reinhold Niebuhr som den viktigste inspirasjonen til den nevnte Nobel-talen (f\u00f8rsteutkastet hadde tre Niebuhr-sitater), siden han p\u00e5 30-tallet tydelig tok avstand fra nettopp den pasifistbevegelsen som Fredsprisen sprang ut fra.\n\n**Bowden er i toppform n\u00e5r han beskriver** Obamas interessante vei frem mot \u00e5 legitimere bin Laden- angrepet, og han gir en solid beskrivelse av nattraidet mot bunkersen i Abottabad. Men vi m\u00e5 til boken *No Easy Day* for \u00e5 f\u00e5 tilfredsstilt detaljbehovet. Boken slippes n\u00e5 p\u00e5 norsk med den beskrivende tittelen *En t\u00f8ff dag \u2013 den f\u00f8rste innsideberetningen fra Navy SEAL-operasjonen som drepte Osama bin Laden*, og boken holder lovnaden i tittelen. Vi f\u00f8lger Mark Bissonnette (han operererer offisielt under pseudonymet Mark Owen, men det ble raskt bl\u00e5st), og hans karriere som elitesoldat i SEAL Team Six (som det fremdeles kalles, selv om det egentlig heter DEVGRU eller noe lignende), en karriere som f\u00f8rer til at han i mai 2011 er en av soldatene som setter en kule i bin Ladens kropp. F\u00f8rsteh\u00e5ndsbeskrivelsene fra selve raidet er  \ndramatiske og intense, og med unntak av noen kommentarer om hvor feig bin Laden var som ikke forsvarte seg, er boken holdt i et overraskende lite macho spr\u00e5k.\n\n**B\u00e5de Bissonnette og Bowden bruker plass** p\u00e5 \u00e5 forklare oppbyggingen av JSOC (Joint Special Operations Command), den milit\u00e6re komponenten som ble opprettet etter at amerikanerne bommet grovt med et bin Laden-lignende raid mot Teheran i 1980, og som i dag styrer alle milit\u00e6re spesialoperasjoner. Bowden analyserer som en journalist, Bissonnette letter p\u00e5 sl\u00f8ret fra innsiden, og dersom man kobler p\u00e5 Peter Bergens bok *Manhunt* fra i fjor, sitter vi igjen med en god oversikt over hva som har skjedd i de nesten ti \u00e5rene som gikk fra World Trade Center ble lagt i grus til Osama bin Ladens nesten fremdeles varme lik ble begravd p\u00e5 sj\u00f8en.\n\n**Disse detaljene er praktiske \u00e5 ha med seg** n\u00e5r den Oscar-nominerte *Zero Dark Thirty* snart har kinopremiere i Norge. Filmen er regissert av Kathryn Bigelow, som vant Oscar for Irak-filmen *The Hurt Locker* (fun fact: The Hurt Locker er den av alle Oscar-vinnere for beste film som har spilt inn minst dollars), og n\u00e5 takler hun tilsvarende vanskelig materiale med samme delikate regih\u00e5nd.\n\nLes mer: forsvarer filmen om jakten p\u00e5 bin Laden tortur?\n\n***Zero Dark Thirty* er omdiskutert i USA** p\u00e5 grunn av noen ubehagelige waterboarding- og torturscener man er mest vant til \u00e5 se i Fox TV-serien *24*, men sett bort fra det er filmen blitt en ganske lavm\u00e6lt og paranoid thriller, ikke ulikt stemningen vi opplevde i f\u00f8rste sesong av *Homeland*, spionserien som visstnok hentet inspirasjon til hovedpersonen Carrie fra den kvinnelige CIA-agenten som er portrettert i *Zero Dark Thirty*. Selve raidet mot bin Laden tar ikke mer enn et kvarters tid p\u00e5 slutten av filmen, resten konsentrerer seg om det maniske arbeidet Maya (Jessica Chastain) gj\u00f8r for \u00e5 finne den mystiske Abu Ahmed al-Kuwaiti og knytte ham til bin Ladens gjemmested.\n\n*Artikkelen fortsetter under traileren*  \n\n**Disse b\u00f8kene og filmen har flere likhetstrekk** utover at de alle sammen handler om raidet mot bin Laden. Der man forventet at Hollywood skulle lage en storslagen, selvopptatt actionfilm hvor Bruce Willis skyter bin Laden i sakte kino mens Danny Elfman-musikk tordner i bakgrunnen, og en bok fra et SEAL Team Six-medlem kunne blitt en stilstudie i h\u00f8yrevridd milit\u00e6rhyllest, er alle disse fortellingene brettet ut overraskende lavm\u00e6lt, n\u00f8ktern og nesten ydmykt. \"If you\u00b4re not with us, you are against us\"-retorikken fra Bush-tiden virker n\u00e6rmest antikvarisk.\n\n**Kanskje har drapet p\u00e5 bin Laden** senket skuldrene p\u00e5 historiefortellerne som n\u00e5 som heller konsentrerer seg om den paranoiaen som tross alt har inntatt oss, i takt med trusselen fra terrorister som opererer fra m\u00f8rke skjulesteder.\n\n\u2014\n\n**Her f\u00e5r du tak i b\u00f8kene:**\n\nEn t\u00f8ff dag av Mark Owen f\u00e5r du kj\u00f8pt her for 305 kr, boken ble sluppet denne uken\n\nPlatekompaniet har The Finish av Mark Bowden til 129 kroner, mens Play.com selger samme boken til 15 euro inkludert frakt\n\nPlay.com selger Peter Bergen sin Manhunt til rundt 19 euro\n\n\u2026og *Zero Dark Thirty* vises p\u00e5 norske kinoer fra 8. februar. Gled deg\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38fc70a7-d786-48f1-a66d-e63a082e4de0"}
+{"url": "http://www.ekteinterior.com/2015/08/pai-og-lemonade-pa-terrassen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:36Z", "text": "## 29\\. august 2015\n\n### Pai og lemonade p\u00e5 terrassen\\!\n\n  \nHei\\!\n\nJeg elsker disse bildene\\! De er jo bare fantastisk fine. Det er Jeanette B\u00e6kkevold som har tatt dem p\u00e5 terrassen hos oss. Det var i forbindelse med at hun og Kjersti Lunnan var her og laget reportasje. Den som senere kom i Maison Interi\u00f8r. Vi hadde laget tunfiskpai og kj\u00f8pt inn litt ekstra fin drikke.\n\n  \nEr ikke DET sommerbilder s\u00e5 vet jeg ikke\\! :)\n\n  \nEn deilig sommerlunsj i skyggen. Det m\u00e5 v\u00e6re morsomt \u00e5 v\u00e6re en skikkelig god fotograf. Jeg er blitt mye flinkere til \u00e5 ta bilder og til \u00e5 redigere siden jeg startet med bloggen men jeg har s\u00e5 lyst til \u00e5 l\u00e6re meg mer. Det \u00e5 f\u00e5 til de der fantastiske bildene\\! Har egentlig lyst til \u00e5 g\u00e5 et kurs eller lignende for jeg er ikke disiplinert nok til \u00e5 l\u00e6re meg selg OG jeg har IKKE mye tid for tiden\\! Kjenner som skrevet tidligere at dagene \u00a0suser avg\u00e5rde.\u00a0\n\n  \nI dag derimot skal vi bare kose oss \u00e5 slappe av. God frokost, masse kaffe, ingen planer. Nydelig. Blogges\\! ;)\n\n  \n\nJeg heter Jessica og dette er en blogg om v\u00e5rt hjem, v\u00e5r VW Camper og livet i huset ved stranden. Her deler jeg ideer, inspirasjon og byggeprosjekter. \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c40e7500-8280-42b8-a5d1-df1e89b28260"}
+{"url": "https://www.fvn.no/mening/kronikk/i/76qkOV/paa-feil-side-av-historien-igjen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:13Z", "text": "# P\u00e5 feil side av historien, igjen\n\nNoen har det med \u00e5 st\u00f8tt og stadig havne p\u00e5 feil side av historien.\n\n\n\nHaagen Poppe bystyrerepresentant Arendal H\u00f8yre\n\nOppdatert: torsdag 19. januar 2023 kl. 20:00 \n\nDu leser n\u00e5 en kronikk. Den uttrykker innsenderens mening.\n\nPartiet R\u00f8dt er en direkte arvtager etter Arbeidernes Kommunistparti (maoist-leninistene) og R\u00f8d Valgallianse, som begge hadde en sv\u00e6rt broket forhistorie.\n\nJeg n\u00f8yer meg med \u00e5 nevne st\u00f8tte til ekstreme og voldelige regimer i eksempelvis Albania og Kambodsja, og nesegrus beundring for Enver Hoxha og Pol Pots kommunistiske prosjekt. Mange av dem som var aktive i partiet p\u00e5 60-, 70- og 80-tallet, er n\u00e5 partiveteraner. De f\u00e6rreste av dem har noen gang v\u00e6rt voldelige, tvert imot. Men hatet mot USA og NATO har v\u00e6rt s\u00e5 sterkt at man har sett seg blinde p\u00e5 all galskapen og blodt\u00f8rstigheten til disse despotene. N\u00e5 er R\u00f8dt p\u00e5 god vei til \u00e5 beg\u00e5 samme feilen igjen.\n\nUSA-hatet og antiamerikanismen er dypt rotfestet i R\u00f8dts ideologi. I beste sendetid fremf\u00f8rer sentralstyremedlem Joakim M\u00f8llersen og tidligere nestleder Marielle Leraand virkelighetsfjerne id\u00e9er om at NATO ikke vil at krigen skal ende og at dersom vi bare legger ned v\u00e5pnene, vil det bli fred. For dem er dette en krig mellom Russland og NATO, og st\u00f8tte til Ukraina, er st\u00f8tte til USA. Skylden for krigen legges p\u00e5 Vesten, og de sammenligner Russlands angrepskrig med fredsbevarende operasjoner i Bosnia og Afghanistan. Dette er dessverre ikke overraskende, men uttrykk for politiske reflekser. I kommentarfeltet heier gamle Sovjet-venner som P\u00e5l Steigan og Arne Treholt.\n\nI Arendal har den profilerte bystyrerepresentanten Kristina Stenlund Larsen (n\u00e5 i Helsepartiet), gjennom hele krigen valgt \u00e5 vri fokuset over p\u00e5 velkjente konspirasjonsteorier om at dette egentlig er USAs krig: \u00abDe forferdelige kampene i Ukraina er et plott, regissert av g\u00e6rningene i USA/CIA/NATO. Med det ble spillet satt i gang hvor m\u00e5let for krigen er \u00e5 svekke Russland, avskj\u00e6re Europa fra \u00e5 integrere sine markeder opp mot russisk gass, r\u00e5varer og korn. Sikre Amerikas eksportindustri som best\u00e5r av v\u00e5pen, gass og noe landbruksprodukter.\u00bb Og \u00abDet er sv\u00e6rt godt dokumentert at USA og oligarker som Soros og Zolomoskiy har investert enorme summer i \u00e5 destabilisere Ukraina siden 2014.\u00bb\n\nDet ble sv\u00e6rt d\u00e5rlig mottatt da Freddy de Ruiter og jeg tiltalte hennes klassiske venstreradikale retorikk i fjor. Vi ble beskyldt for \u00e5 lyve og mobbe. Samme offerrolle spiller R\u00f8dt n\u00e5. Det kler ingen av dem, og g\u00e5r ikke an \u00e5 bortforklare\\!Til tross for at hverken M\u00f8llersen, Leraand eller Stenlund Larsen er Putin-vennlige, ender de opp med \u00e5 l\u00f8pe hans \u00e6rend.\n\nMen la meg dra en historisk parallell: Norge kjempet side om side med Sovjetunionen under 2. verdenskrig og har gitt den anerkjennelse de mange kommunistiske motstandsmenn fortjener for innsatsen mot den nazistiske overmakt. De f\u00e6rreste nordmenn st\u00f8ttet Stalin, men de aller fleste er takknemlige for hans bidrag til \u00e5 bekjempe Hitler. P\u00e5 samme m\u00e5te m\u00e5 R\u00f8dt stige ned fra sin himmelh\u00f8ye moralske hesterygg, stikke fingeren i jorden og akseptere at den eneste m\u00e5ten vi kan bekjempe despoten Putin p\u00e5, er med \u00e5 st\u00f8tte ukrainernes frihetskamp sammen med USA.\n\n> SV snudde i tide, n\u00e5 m\u00e5 R\u00f8dt gj\u00f8re det samme. Fortsett gjerne \u00e5 hate USA, men ikke la hatet overskygge medf\u00f8lelsen overfor et folk som blir bombet og torturert i hjel.\n\nInntil n\u00e5 har de ideologiske lesesirkel-kommunistene vunnet frem med sitt USA-hat, men R\u00f8dt er ikke lenger et parti for en marginal gruppe p\u00e5 Blindern.\n\nBj\u00f8rnar Moxnes R\u00f8dt er et venstrepopulistisk prosjekt som snur kappen etter vinden og stjeler gamle sosialdemokratiske fanesaker. Messing av gamle antiamerikanske floskler passer d\u00e5rlig n\u00e5r det blant partiets medlemmer er flertall for \u00e5 sende v\u00e5pen til Ukraina. Ledende partitopper har g\u00e5tt ut og flagget at de har snudd i v\u00e5pen-sp\u00f8rsm\u00e5let, og retorikken mot NATO blir stadig mer dempet. Det er klokt.\n\nLikevel er det fremdeles elementer som i beste fall er naive: R\u00f8dt er motstandere av at Finland og Sverige skal f\u00e5 bli medlemmer av NATO og \u00f8nsker at Norge skal melde seg ut. Debatten om v\u00e5pen p\u00e5g\u00e5r for fullt og skal avgj\u00f8res p\u00e5 partiets landsm\u00f8te i april. De har sannelig god tid, og det er godt at R\u00f8dts offisielle linje ikke har vunnet frem. Da hadde Putins stridsvogner rullet inn i Kyiv for lenge siden, demokratiet v\u00e6rt avskaffet og Ukraina utslettet som egen stat. En slik seier ville gitt Kreml fornyet appetitt. Ikke bare vil \u00f8vrige tidligere sovjetstater st\u00e5 i fare, det ville ogs\u00e5 ha bidratt til \u00e5 forverre den sikkerhetspolitiske situasjon i Norge, Europa og verden for\u00f8vrig.\n\nSV snudde i tide, n\u00e5 m\u00e5 R\u00f8dt gj\u00f8re det samme. Fortsett gjerne \u00e5 hate USA, men ikke la hatet overskygge medf\u00f8lelsen overfor et folk som blir bombet og torturert i hjel.\n\nHva er et godt innlegg? Her er noen tips.\n\nPublisert: torsdag 19. januar 2023 kl. 20:00  Oppdatert: torsdag 19. januar 2023 kl. 20:00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c726be4-1657-4ca5-b183-55aba8af52b4"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/foring-av-inngaende-saldo-mamut/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:27Z", "text": "# F\u00f8ring av inng\u00e5ende saldo Mamut\n\nHei. Ville v\u00e6rt veldig takknemlig for hjelp.\n\nHar f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l ang. f\u00f8ringen av inng\u00e5ende saldo i Mamut. For n\u00e5r jeg f\u00f8rte inn kontoer fom 1000 tom 1950 p\u00e5 debet og fom 2015 tom2995 p\u00e5 kredit siden, balanserte de ikke da.\n\nF\u00f8lgende kontoer f\u00f8rt p\u00e5 debet:1230-biler, 1511-kundefordringer for 2011, 1577-fordringer p\u00e5 ansatte,1520-andre kortsiktige fordringer, 1930-baninnskudd.\n\nP\u00e5 kredit: 1930-bankinnskudd, 2090-idekket tap, 2220-gjeld til kredittinstitusjoner, 2411-leverand\u00f8rgjeld 2011, 2610-skattetrekk, 2750-oppgj\u00f8rskonto mva, 2780-skyldig arbeidsgiveravgift, 2930-gjeld til ansatte og aksjon\u00e6rer, 2949-l\u00f8nn, feriepenger o.l.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Katja P.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 16-07-2013.  \n\nLigger under emnet: Regnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31073da7-8dbe-4dc8-930f-b0b5f637afd8"}
+{"url": "https://op-5.no/psykologisk-thrillersensasjon-fra-statene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:29Z", "text": "\n\n# OP-5\n# Flink pike \u2013 Gone Girl: psykologisk thrillersensasjon\n\nNovember 27, 2012 Aslak Nore 13 Comments\nGillian Flynn heter forfatteren, og *Gone Girl* (*Flink pike* p\u00e5 norsk) heter boka. En bestselgende thrillersuksess for dem av oss som tror vi har lest for mange s\u00e5nne.\n\n**N\u00e5r vi skriver om amerikanske krimromaner** \u2013 en Connelly, en Coben, ja til og med en Grisham \u2013 har de til felles til at de ikke er i n\u00e6rheten av enkeltsalget til Gillian Flynns sensasjonsthriller *Gone Girl*, som utkom tidligere i \u00e5r. Flynn har forresten jobbet for Asbj\u00f8rns favorittmagasin *Entertainment Weekly*. I \u00e5r er det vel bare Fifty Shades-serien som har solgt mer. Den har allerede rundet to millioner solgte eksemplarer, og oddsene for at dette blir en Hollywood-blockbuster er omtrent like lave som for at Messi f\u00e5r gullballen.\n\n**Hva er egentlig greia? Det lurte** jeg ogs\u00e5 p\u00e5 da jeg kj\u00f8pte boka nylig. Den handler om Nick og Amy Dunne \u2013 et ungt ektepar i Missouri (i Mark Twain-land ved Missisippi). N\u00e5r fortellingen starter, forsvinner Amy. Nick m\u00e5 lete etter henne, samtidig som politiet blir stadig mer n\u00e6rg\u00e5ende og mediesirkuset rundt forsvinningen tiltar.\n\n**S\u00e5 langt, intet nytt, sier du kanskje.** Men Flynn gj\u00f8r noen interessante grep. Hun lar de to hovedpersonene fortelle historien i hver sin jeg-fortellig, skjematisk fordelt mellom annethvert kapittel: Nick p\u00e5 desperat leting etter kona i n\u00e5tiden, Amy i dagboksnotater om et stadig mer dysfunksjonelt ekteskap. Vi lurer b\u00e5de p\u00e5 hva som har skjedd med Amy, og hva som egentlig skjedde mellom henne og Nick.\n\n**De f\u00f8rste hundre sidene er det Amys** stemme som interesserer meg mest. Selv om beskrivelsen er pratsom (av en eller annen grunn er nesten alltid jeg-fortalte historier p\u00e5 engelsk det), er det en fin kj\u00e6rlighetshistorie som tilsynelatende rulles opp. De var begge journalisthipstere fra Brooklyn, som fikk fyken da papirmediene gikk dukken og finanskrisen rammet. De flyttet til Missouri. Og s\u00e5 begynte ting \u00e5 skj\u00e6re seg\u2026\n\n**Det er vanskelig \u00e5 skrive s\u00e6rlig mer om** plottet uten \u00e5 r\u00f8pe det. Det har jeg heller ikke tenkt til, for det er noe av det mest utspekulerte og intelligente jeg har lest p\u00e5 en stund. S\u00e5pass bra er det at jeg anbefaler alle kriminteresserte \u00e5 sjekke det ut snarest. Men la meg gi et lite hint: Kan vi stole p\u00e5 fortellerne, eller bl\u00f8ffer de?\n\n**P\u00e5 en m\u00e5te kan dette minne litt om Harlan Cobens** suburbane mysterier fra New Jersey, med familiehemmeligheter, middelklasserealisme og spektakul\u00e6re twister i plottet. Men jeg-fortellergrepet l\u00f8fter det faktisk over Cobens beste ting. De to stemmene er s\u00e5pass distinkte at vi raskt er med dem. Hvis jeg kan komme p\u00e5 en bok som faktisk har et beslektet plott, m\u00e5 vi ut av thrillersjangeren. Jeg snakker om Ian McEwans mesterverk *Atonement*. Hint, hint.\n\n**Det blir ekstremt m\u00f8rkt til slutt.** \"How fucking noir\" reflekterer Amy selv et sted. Det kunne v\u00e6rt en presis oppsummering av selve boka. Men ofte dukker det opp virkelig originale og gode litter\u00e6re bilder mellom spenningen. Smak bare p\u00e5 denne (min oversettelse fritt etter hukommelsen): S\u00f8vn er som en katt. Den kommer bare til deg hvis du unng\u00e5r den.\n\n**Varmt anbefalt, dere. \u00c5rets thriller i USA \u2013 og \u00e5rets thriller for min egen del.**\n\n### *Related*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "841b83b6-589e-4ee6-b504-16416708a11b"}
+{"url": "https://www.sticoconsult.no/info-januar-2010/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:45Z", "text": "# Info januar 2010\n\nKalkulasjonsfaktoren til bruk ved formuesverdsettelse av utleid n\u00e6ringseiendom etter Finansdepartementets skatteforskrift \u00a7 4-10-5, er fastsatt til 0,09 for inntekts\u00e5ret 2009.\n\n**Tekniske installasjoner i bygg**  \nMed virkning fra og med inntekts\u00e5ret 2009 er faste, tekniske installasjoner i bygg skilt ut i en egen saldogruppe (j) med en avskrivningssats p\u00e5 10 %. Ved forskrift 20. august 2009 om endring i forskrift til utfylling og gjennomf\u00f8ring mv. av skatteloven av 26. mars 1999 nr. 14, er det gitt overgangsregler vedr\u00f8rende utskillelsen. Etter denne skal som hovedregel 40 prosent av saldoverdien for bygg i saldogruppe h og i som er skattemessig aktivert til avskrivning f\u00f8r 31.12.2008, henf\u00f8res til ny saldogruppe j. For bygg som er skattemessig aktivert til avskrivning etter 31.12.2008 skal fordelingen skje etter faktisk kostpris.\n\n**Skattefunnordningen**  \nDet er vedtatt med virkning fra og med inntekts\u00e5ret 2009 at taket p\u00e5 beregningen av st\u00f8tte til forskning og utvikling (FoU) gjennom Skattefunnordningen heves. Taket p\u00e5 egenutf\u00f8rt FoU er hevet fra kr 4 mill til kr 5,5 mill pr inntekts\u00e5r mens taket for innkj\u00f8pt FoU er hevet fra kr 8 til 11 mill.\n\n**Overtidsmat/utgiftsgodtgj\u00f8relse-trekkfrie matpenger ved mer enn 12 timers sammenhengende frav\u00e6r fra hjemmet**  \nArbeidstakere som har s\u00e5 langt frav\u00e6r (minst 12 timer) fra hjemmet at de m\u00e5 spise ett m\u00e5ltid ekstra om dagen utenfor hjemmet, kan fra arbeidsgiver trekkfritt f\u00e5 dekket sine kostnader til overtidsmat, men begrenset til Skattedirektoratets sats p\u00e5 kr 81 for 2010 (kr 78 for 2009). Godtgj\u00f8relser som overstiger dette bel\u00f8p skal innberettes i kode 149-A. Matpenger p\u00e5 inntil kr 81/78 per dag skal innberettes i kode 849.\n\nBlir overtidsmaten betalt med arbeidsgivers kredittkort eller faktura til arbeidsgiver, vil kun medarbeiderne med arbeidsdag inkl reise under 12 timer bli innberettet i kode 110-A.\n\nDersom matpengene er regulert gjennom arbeidsavtale hvor arbeidstaker skal motta utgiftsgodtgj\u00f8relse, skal medarbeideren med frav\u00e6r fra hjemmet p\u00e5 minimum 12 timer bli innberettet med kr 81/78 i kode 825, og det overskytende i kode 149-A. \u00d8vrige ansatte vil f\u00e5 hele bel\u00f8pet innbrettet i kode 149-A.\n\n\u00abPizza-skatten\u00bb er sendt til vurdering i Finansdepartementet uten at det har kommet noen signaler om endringer s\u00e5 langt.\n\n## NYTT FRA 2010\n\n**Pensjon \u2013 skatteplikt for engangsutbetalinger av IPA**  \nDet er vedtatt endringer i reglene om beskatning av engangsutbetaling fra pensjonsavtale etter lov om individuell pensjonsordning.\n\n**Fri bil**  \nBel\u00f8psgrensen er fastsatt i \u00a7 5-13-1 i Skattedirektoratets forskrift til utfylling og gjennomf\u00f8ring mv. av skatteloven. Fordel ved privat bruk av firmabil for 2010 fastsettes til 30 % av bilens listepris som ny inntil kr 261 600 og 20 % av overskytende listepris. For biler eldre enn 3 \u00e5r pr 1. januar i inntekts\u00e5ret, er beregningsgrunnlaget 75 % av bilens listepris.\n\nTilsvarende satser for el-biler er grunnlaget 50 % inntil bilen er 3 \u00e5r for deretter \u00e5 bli redusert til 37,5 %.\n\n**Skjermingsrenten** som skal benyttes ved beregning av skjermingsfradrag for aksjon\u00e6rmodellen og deltakermodellen i henhold til skatteloven \u00a7\u00a7 10-12 og 10-42, er fastsatt til 1,3 % for inntekst\u00e5ret 2009.\n\nMaksimal skjermingsrente som benyttes ved fastsettelse av skjermingsfradrag i forbindelse med beregning av personinntekt for personlig n\u00e6ringsdrivende (foretaksmodellen) i henhold til skatteloven \u00a7 12-12, er fastsatt til 1,8 % for inntekst\u00e5ret 2009.\n\n**Normrenten** for beskatning av rimelig l\u00e5n hos arbeidsgiver er fastsatt til 2 % for januar og februar og 2,25 % for mars og april 2010.\n\n**Tilleggsforskudd**  \nFristene for betaling av tilleggsforskudd etter skattebetalingsloven samordnes slik at den blir den samme for private skatteytere og n\u00e6ringsdrivende, dvs til 31. mai.\n\n**Tilleggsskatt**  \nTilleggsskatt brukes n\u00e5r de uriktige/ufullstendige opplysningene medf\u00f8rer/kunne ha medf\u00f8rt for lav brutto formue/alminnelig inntekt/personinntekt eller for h\u00f8y gjeld/inntektsfradrag/skattefradrag eller bruk av for lave skatte-/avgiftssatser mv. Unnskyldningsgrunnene som fritar for tilleggsskatt, f.eks. sykdom eller uerfarenhet, skal anvendes i st\u00f8rre utstrekning enn i dag.\n\nFor anvendelsen av tilleggsskatt opp til og med 30 % er det ikke noe vilk\u00e5r at skattyteren har utvist skyld. Det er tilstrekkelig \u00e5 konstatere at opplysningene er uriktige eller ufullstendige, se likevel nedenfor. Skjerpet tilleggsskatt kan ilegges med hhv 45 % eller 60 %.\n\n**Forsinkelsesavgift**  \nVed forsinket innlevering av selvangivelsen kan avgiften maksimalt bli kr 15.000.\n\n**Ny metode for verdsettelse av bolig og ikke utleid n\u00e6ringseiendom i 2010**  \nDet innf\u00f8res en ny metode for \u00e5 verdsette bolig for formuesskatteform\u00e5l og n\u00e6ringseiendom som ikke leies ut.\n\nDen nye metoden for verdsettelse av ikke-utleid n\u00e6ringseiendom skal i hovedsak bygge p\u00e5 observerte utleieverdier for tilsvarende utleid n\u00e6ringseiendom. Observerte utleieverdier er grunnlaget for fastsettelsen av et sjablonsystem for verdsettelsen. Det er foresl\u00e5tt at kvadratmetersatser skal variere ut i fra geografisk beliggenhet og eiendomstype. Grunnlaget for beregning ligningsverdien av eiendommen vil dermed bli den fastsatte kvadratmeterprisen multiplisert med arealet. Formuesverdien skal v\u00e6re 40 % av dette grunnlaget.\n\nFormuesverdien kan maksimalt utgj\u00f8re 60 % av eiendommens markedsverdi. Markedsverdi kan dokumenteres med relevant takst, eller salgspris for sammenlignbare eiendommer i omr\u00e5det.\n\nBoliger inndeles i to typer, prim\u00e6rbolig og sekund\u00e6rbolig. Prim\u00e6rbolig er den boligen skatteyter har sitt faste opphold. Sekund\u00e6rbolig er boliger utover prim\u00e6rboligen som ikke defineres som n\u00e6rings- eller fritidseiendom.\n\nTilsvarende sjablonregler her, dvs kvadratmeterpris som varierer med boligens geografiske beliggenhet, alder, st\u00f8rrelse og type (enebolig, sm\u00e5hus eller leielighet). Sjablonen skal baseres p\u00e5 prisstatistikk for omsatte boliger og oppdateres \u00e5rlig. Prim\u00e6rboliger verdsettes til 25 % av ansl\u00e5tt omsetningsverdi per kvadrattmeter mens sekund\u00e6rboliger verdsettes til 40 % av ansl\u00e5tt omsetningsverdi per kvadratmeter.\n\nMaksimal ligningsverdien p\u00e5 30 % av markedsverdi videref\u00f8res for prim\u00e6rboliger. For sekund\u00e6rboliger settes denne til 60 % av markedsverdi.\n\n**Formuesbeskatning**  \nBunnfradraget i formuesskatten \u00f8kes fra kr 470 000 til kr 700 000. Ektefeller som lignes under ett f\u00e5r \u00f8kt bunnfradraget fra kr 940 000 til kr 1,4 mill.\n\n**Merverdiavgift**  \nNy merverdiavgiftslov og merverdiavgiftsforskrift trer i kraft 1. januar 2010. Merverdiavgiftssatsene beholdes uendret i 2010. Den generelle merverdiavgiftssatsen er dermed fortsatt p\u00e5 25 %, satsen p\u00e5 mat er p\u00e5 14 %, og den reduserte satsen som blant annet gjelder persontransporttjenester er p\u00e5 8 %.\n\n**Registrering i mva-manntallet**  \nBankkonto- og telefonnummer skal opplyses ved s\u00f8knad om registrering i mva-manntallet. Samordnet registermelding skal ikke innsendes f\u00f8r bel\u00f8psgrensen er n\u00e5dd, jf. mval. \u00a7 14-1 f\u00f8rste ledd, jf. \u00a7 2-1.\n\nDet er p\u00e5lagt \u00e5 vedlegge dokumentasjon for oppn\u00e5dd bel\u00f8psgrense ved s\u00f8knad om registrering. Det vil ikke v\u00e6re teknisk mulig \u00e5 f\u00e5 levert samordnet registermelding elektronisk via Altinnportalen uten \u00e5 vedlegge dokumentasjon.\n\nSpesielle regler gjelder ved forh\u00e5ndsregistering: De som har anskaffelser over kr 250 000 vedlegger dokumentasjon p\u00e5 dette uten videre forklaring. De som skal forh\u00e5ndsregistreres av praktiske \u00e5rsaker for eksempel ved varehandel, m\u00e5 skrive dette i et vedlegg.\n\n#  Stico Consult AS \n\n### Hva er informasjonskapsler (\"cookies\") og lokal lagring av data?\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\nVi bruker lokal lagring av data for \u00e5:\n\n  - Levere og tilpasse tjenestene v\u00e5re til enheten og nettleseren du bruker\n  - Gi deg relevant og tilpasset innhold\n  - M\u00e5le og analysere trafikken p\u00e5 nettsidene\n\nB\u00e5de Stico Consult og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a515326a-f175-4c1f-8e6c-fa4deeec26aa"}
+{"url": "https://www.biketrial.no/trialnytt-februar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:10Z", "text": "# \u00a0 Biketrial.no\n## Trialnytt \\#3\n\n** 16 feb , 2012 \u00a0\n\nFebruar: Mye nytt har skjedd siden sist vi oppdaterte p\u00e5 denne fronten. Vi skriver februar, og stadig nye ting skjer i milj\u00f8et.\n\n\n\nKanskje GT f\u00e5r trialsykler?\n\nDet har lenge v\u00e6rt uoffisielt, men n\u00e5 har GT gjort samarbeidet med Kenny Belaey offisielt. Han er en del av \"Earn your wings\"-teamet, som ledes av trialpion\u00e9r og legende Hans Rey.\n\n\n\nBlir verdens f\u00f8rste 26\" i karbon en Monty?\n\nGiacomo Coustellier har skiftet sykkelsponsor en rekke ganger de siste \u00e5rene. F\u00f8rst var det Koxx, s\u00e5 var det Coustellier, s\u00e5 var det Koxx igjen, s\u00e5 var det Atomz, deretter Koxx enda en gang. N\u00e5, etter bare en sesong p\u00e5 Koxx, er han \u00e5 finne p\u00e5 Monty. Dermed har Ot Pi endelig funnet en verdig erstatter for Kenny Belaey, og Monty har en vinnerkandidat p\u00e5 26\u2033. Giaco vil sykle b\u00e5de 20\u2033 og 26\u2033, med henholdsvis M5 og en 231 Kamel prototype.\n\n\n\nDanny med jakke fra Arcteryx.\n\nV\u00e5r st\u00f8rste stjerne, Danny MacAskill, har igjen f\u00e5tt nye sponsorer. Han er n\u00e5 sponset av Lezyne, etter \u00e5 ha kontaktet dem p\u00e5 eget initiativ. Her vil han f\u00e5 alt n\u00f8dvendig verkt\u00f8y. I tillegg vil han bruke ytterbekledning fra Arcteryx, et merke som er mest kjent for vinterlig friluftsliv.\n\nRick Koekoek sykler n\u00e5 p\u00e5 en splitter ny prototype fra Hoffmann Bikes. Det er planlagt \u00e5 f\u00e5 denne i produksjon, og Rick forteller om en sykkel med god styrke og bra geometri.\n\nV\u00e5r egen Thomas Remvik Aasen sykler n\u00e5 for Inspired. Samarbeidet med Caelifera f\u00f8rte ingen vei, og de slet med \u00e5 levere sykler nok til Thomas' forbruk. Han sykler p\u00e5 Inspired Hex, og kan sees triksende rundt i Bergens gater.\n\nMaxime Tolu har signert med Ozonys. Den 20 \u00e5r gamle elitesyklisten fra Frankrike har jobbet hardt i hele vinter, og har m\u00e5l om \u00e5 delta p\u00e5 alle verdenscuper i 2012. Han blir lagkamerat med blant andre Guillaume Dunand og Diego Barrio.\n\n\n\nMilj\u00f8et i Iran bare vokser og vokser. N\u00e5 skal det arrangeres f\u00f8rste konkurranse i regi av UCI. Har vi i Norge noe \u00e5 l\u00e6re?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50f037ae-213e-4d10-baf2-0de5387062e6"}
+{"url": "https://www.borgcomit.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:43Z", "text": "## V\u00e5r kompetanse  \n\n  \n\nVi tilbyr komplette l\u00f8sninger innen IT, kommunikasjon, sikkerhet og audiovisuelt utstyr. V\u00e5r bredde og styrke er unik i lokal m\u00e5lestokk.\n\nV\u00e5re konsulenter p\u00e5 salg og teknisk er ofte p\u00e5 sambes\u00f8k ute hos v\u00e5re kunder for \u00e5 sikre riktig l\u00f8sning for kundene. \n\n  \n### DIGITALE L\u00d8SNINGER  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e70262fe-37be-4188-85ba-beccf6a6f93d"}
+{"url": "https://www.lyckliga.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:20Z", "text": "## Alt starter med en historie...\n\n## Elope to Venice\\!\n\nVenice, the city of love, provides a backdrop that's nothing short of extraordinary. From centuries-old architecture to hidden gems, every corner is a picturesque setting for your romantic escape.\n\n## Hva gj\u00f8r fotografen for deg?\n\n### JEG FANGER N\u00c5TIDEN SLIK AT FREMTIDEN SKAL KUNNE KJENNE FORTIDEN\n\nTenk tilbake til da du var liten. Har du sittet p\u00e5 et fang og bladd i album? Har du sett bilder p\u00e5 vegger av familiemedlemmer? Kanskje spurt hvem de ulike er, og slik blitt kjent med historien din? Historien til slekten din? Jeg hjelper deg slik at en dag er det generasjonene etter deg som skal kjenne deg og din familie. \n\n## finn din fotografering her\n\nEr du **gravid**? Ta vare p\u00e5 denne begrensede tiden i livet\n\n**Nyf\u00f8dtfotografering** bestiller du n\u00e5r du er gravid\n\n\u00d8nsker du \u00e5 forevige hele **ditt barns f\u00f8rste \u00e5r**?\n\nBli med i bildene selv\\!\n\nDet er ikke mange store anledninger i et liv, **konfirmasjon** er en av de.\n\nSkal du gifte deg? Den store dagen krever sitt, men **fotograferingen** finner du ut av her\n\neventyret starter her\n\ndet er n\u00e5 vi m\u00e5 ta de bildene vi skal ha med oss senere i livet\n\nFeire den styrken du har. Ta vare p\u00e5 tiden du lagde et menneske.\n\ngravidbilder er noe du alltid vil verdsette\n\nDet er \u00e9n ting som er helt sikkert, og det er at barna deres kommer til \u00e5 elske \u00e5 se p\u00e5 bildene fra da de var i magen\n\nJeg er den som ikke er redd for \u00e5 by p\u00e5 meg selv i fotosammenheng, men som kan v\u00e6re utenfor s\u00f8kelyset ellers. Jeg kan le h\u00f8yt under morsomme taler, men gr\u00e5ter stille i vielser. Du finner meg like gjerne med et glass i h\u00e5nda i operaen som i fjellst\u00f8vler med bratte bakker foran meg. Selv om jeg elsker norsk natur, og spesielt Nord-Norge som ligger mitt hjerte n\u00e6rmest, s\u00e5 har jeg virkelig kjent at jeg har levd n\u00e5r jeg har fotografert i det ville Islandske landskapet og i sanddynene i Maspalomas. N\u00e5 dras jeg mot det pittoreske Italia og franske herreg\u00e5rder. Jeg gleder meg til \u00e5 reise igjen, gj\u00f8r du?\n\n  \nVidereutdanning, kurs og utvikling er noe som er v Videreutdanning, kurs og utvikling er noe som er veldig viktig for meg. Det er en av de st\u00f8rste utgiftspostene jeg har i firmaet mitt \u00e5rlig, faktisk\\! Gleden var derfor stor da jeg i g\u00e5r \u00f8nsket @russjacksonphotography velkommen til mitt studio slik at jeg kunne l\u00e6re av han, 1-1. Vi hadde en fantastisk dag med denne herlige jenta, og en magisk gravidmodell\\! Russ har mange flotte talenter, og lyssetting er definitivt en av de og noe jeg har hatt stor glede av b\u00e5de n\u00e5, og ved tidligere kurs. Gleder meg til \u00e5 ta i mot mange flere babyer fremover. \ud83c\udf37 To Russ: Thank you for always sharing everything so transparently, you are the best\\! \\#nyf\u00f8dtfotografering\\#nyf\u00f8dtbilder\\#newborn\\#babylykke\\#babyfotograf\n\nKONKURRANSEN ER AVSLUTTET\\! Gratulerer til Andrea H KONKURRANSEN ER AVSLUTTET\\! Gratulerer til Andrea Holtet som vinner\\! \ud83c\udf89 Trekningen ble foretatt p\u00e5 en automatisk tilfeldig nummergenerator og som vanlig ble kommentarene p\u00e5 Instagram talt opp f\u00f8rst, s\u00e5 Facebook. Denne gangen var vinneren p\u00e5 Facebook. \ud83d\udc90MORSDAGSGIVEAWAY \u2764\ufe0f Morsdag\\! Gratulerer s\u00e5 mye med morsdagen til alle mammaer der ute\\! Dere fortjener \u00e5 bli feiret alle som en og det gj\u00f8r vi i dag\\! \u2764\ufe0f DETTE KAN DU VINNE\\! \ud83c\udf37et gavekort p\u00e5 fotografering inkl 3 digitale filer. \ud83c\udf37Fotograferingen gjennomf\u00f8res p\u00e5 dagtid f\u00f8r kl 15.30 f\u00f8r 1.juli 2024, men kan gjennomf\u00f8res kveld eller helg mot et tillegg. \ud83c\udf37Det kan v\u00e6re bilder av mammaen alene, sammen med partner, sammen med sine barn eller bare barnet/barna. \ud83c\udf37Bildene tas i studioet p\u00e5 Kl\u00f8fta eller i n\u00e6rheten p\u00e5 Romerike, men kan avtales et annet sted mot reisetillegg. HVIRDAN KAN DU VINNE? \u2b50\ufe0f nomin\u00e9r en stjernemamma i livet ditt, eller deg selv\\! Enten kan du skrive at jeg \u00f8nsker at (den du nominerer) vinner dette fordi hun er (verdens beste, fantastisk, alt du kommer p\u00e5) ELLER du nominerer deg selv fordi du er verdens heldigste mamma eller lignende. HACK\\! \ud83d\udca1hvis du deler innlegget kan du kanskje bli nominert selv av flere. \ud83d\udca1konkurransen foreg\u00e5r p\u00e5 Instagram og Facebook, du kan v\u00e6re med begge steder\\! \ud83d\udc49 VINNER TREKKES MANDAG 12/2 KL. 21.00 Hvem fortjener en hyggelig oppmerksomhet i dag? \u2764\ufe0f\ud83d\ude0d Lykke til\\!\ud83c\udf40 \\#morsdag\\#mammasdag\\#giveaway\\#morsdagsgiveaway\\#\n\n \nfleksibel betaling?\n\nLyckliga samarbeider med Svea for at du skal kunne betale  n\u00e5r det passer deg best \u2013 du kan utsette betalingen eller s\u00f8ke om delbetaling gjennom Svea. Kj\u00f8p alt du trenger n\u00e5, og betal i det tempoet som passer deg.\n\nDu s\u00f8ker enkelt online, og signerer selv med BankID. Ingen sp\u00f8rsm\u00e5l fra ansatte, ingen kredittkort og ingen l\u00e5netilbud i etterkant.\n\nEnklere. Raskere.\n\n  \n### Interessert i nyf\u00f8dtfotografering?\n\nNyf\u00f8dte fotograferer vi gjerne innen de er 14 dager. Det betyr at du b\u00f8r bestille fotograferingen f\u00f8r babyen er f\u00f8dt for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at det er holdt av tid til deg.\n\ndine viktigste minner\n\nLekkert innrammet og hengt p\u00e5 veggen slik at du kan glede deg over de hver dag. \n\n\u2014 EMILIE MYKLBOST\n\nEmilie Myklebost\n\nVi gir May Hege v\u00e5r varmeste anbefaling. Hun dokumenterte hele bryllupet v\u00e5rt fra start til slutt, og bildene hun har tatt er helt fantastiske. Hun er en fotograf som fikk tatt \u00f8yeblikksbildene uten at noen la merke til henne. Hun var til stor hjelp i forkant av bryllupet med tips og r\u00e5d som for oss var til stor hjelp. Vi og v\u00e5re gjester opplevde henne som utrolig behagelig \u00e5 ha med gjennom dagen. Bildene hun leverte overgikk all forventning\\!\n\nbryllup\n\n## Den perfekte kombinasjonen av minner & f\u00f8lelser\n\nBryllupsdagen din er ikke en oppfyllelse av andres forventninger. Det er ikke en karusell du er p\u00e5 som du slynges rundt i, uten kontroll. Det er DIN dag, med alt du vil. Vil du ha fargerik kjole? Gj\u00f8r det\\! Vil du ha en stille feiring og bilder p\u00e5 en fjelltopp? Gj\u00f8r det\\! Vil du ha et slott i Frankrike og smuler av croissant? Gj\u00f8r det\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1701a2c3-0b5d-49c0-ac7e-90b449ad42ef"}
+{"url": "https://www.barcom.no/produkt/granit-1911i-sr-2d-tradlos-imager-skanner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:54Z", "text": "\n\n# Granit 1911i SR \u2013 2D tr\u00e5dl\u00f8s imager skanner\n\nGranit 1910i kablede og 1911i tr\u00e5dl\u00f8se omr\u00e5deskannere er for bedrifter hvor en armlengdes 1D og 2D strekkodeskanning i r\u00f8ffe og uforutsigbare milj\u00f8er er normen. Granit skannerne jobber ogs\u00e5 s\u00f8ml\u00f8st med Honeywells industriledende kj\u00f8ret\u00f8ymonterte datamaskiner som en del av en komplett l\u00f8sning for god arbeidsflyt.  \n\nSkann 1D og 2D strekkoder p\u00e5 opptil 75 cm avstand.\n\nBluetooth\u00ae Class 1 (version 2.1) radio i Granit 1911i skanneren gir deg tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling og ubegrenset bevegelse p\u00e5 opptil 100 meter fra basen.\n\nHoldbarhet som er best i klassen med IP65 rangert deksel maksimerer produktiviteten i de hardeste milj\u00f8ene og reduserer eierkostnader. Den er bygget for \u00e5 overleve 5000 fall fra 1 meters h\u00f8yde og 50 fall rett ned i betongen fra 2 meters h\u00f8yde \u2013 selv ved temperaturer s\u00e5 lave som -30\u00b0C.\n\nKlar og fin LED, forbedret signalvolum, vibrerende taktilrespons, og valgbar visuell indikator p\u00e5 god avlesing kontrer h\u00f8ylytte maskiner og d\u00e5rlig lysforhold, som igjen forsikrer rask feedback og eliminerer overfl\u00f8dig skanning.\n\nDrevet av Honeywells Adaptus\u2122 6.0 bildeteknologi og dens revolusjonerende dekodingsarkitektur, utstyrer Granit 1910i og 1911i skannerne deg med den samme eksepsjonelle strekkodeleserytelsen som den beste i klassen av Xenon serien med omr\u00e5deskannere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90967c0b-f0d1-40db-bb2b-cbac22ce0d33"}
+{"url": "https://roklubben.no/2009/04/14/seniorgutta-i-siget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:48Z", "text": "# Seniorgutta i siget\n\nby @sassa on 14. april 2009\n\n# Seniorgutta i siget\n\n**Det var stor aktivitet p\u00e5 klubben 2. p\u00e5skedag, og spesielt gledelig var det at de p\u00e5skefeite seniorgutta fikk \u00e5tteren p\u00e5 vannet\u2026**\n\nIndre Oslofjord var en vakkert syn: Flatt vann, lett regn og yrende roaktivitet b\u00e5de fra den snille og den slemme siden av fjorden.\n\nDen etterhvert s\u00e5 legendariske NSR \u00e5tteren fikk samlet et meget sterkt mannskap; med gjesteopptreden b\u00e5de av \\\\\"bamsen fra \u00c5lesund\\\\\" og \\\\\"spira fra Bergen\\\\\". Gamle storheter som Henrik Meedom og Knut Georg satte ogs\u00e5 standarden for en s\u00e6rdeles fin tur inn i Bunnefjorden. Ogs\u00e5 takk til Aksel som stilte sporty opp som cox \ud83d\ude42\n\nVi velger \u00e5 avslutte denne artikkelen med enda et klokt sitat av kaptein Eirik Lilledahl:\n\n\\\\\"Soldiers. Prepere yourself for a painfull spring. This year we will train harder, row faster and sweat more than we have ever done before\\!\\! Lets get down to buisness\u2026\\\\\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ae8453a-7777-4f65-96f0-dfe63b774f9e"}
+{"url": "https://vestkanten.no/magasin/var/festklar-til-herre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:21:41Z", "text": "# Festkl\u00e6r til herre\n\n\n\n\n\nV\u00e5ren byr p\u00e5 mange festdager og vi hjelper deg med antrekket.\n\nDet er p\u00e5 tide \u00e5 oppdatere garderoben med stilige og komfortable dresser som passer perfekt til sesongen. V\u00e5ren er preget av mildere v\u00e6r og et \u00f8nske om \u00e5 kle seg i lysere farger og lettere materialer. Ved \u00e5 velge dresser med en mer avslappet passform og uformell stil, kan du enkelt kle dem opp eller ned avhengig av anledningen og stemningen.\n\nHer er noen festantrekk som like fint kan brukes til hverdags.\n\n\n\nEn m\u00f8rkebl\u00e5 blazer er et flott valg for \u00e5 skape et stilig og elegant antrekk. Kombiner den med en hvit t-skjorte og en hvit bukse for \u00e5 skape et friskt og stilrent uttrykk.\n\nBruk tilbeh\u00f8r som en r\u00f8ff klokke og et sjal i lommen for \u00e5 fullf\u00f8re looken.\n\n\n\nLin er et ideelt og trendy materialvalg for herredresser. Lin er kjent for lette og pustende egenskaper, noe som gj\u00f8r det perfekt for varmere v\u00e6rforhold.\n\nVelg en farge som passer til sesongen og som fremhever linens naturlige look. Lyse og n\u00f8ytrale farger som kremhvit, beige, eller naturgr\u00f8nn er popul\u00e6re valg for v\u00e5ren og vil gi et friskt og luftig utseende.\n\nFullf\u00f8r antrekket med et lekent sjal og et par naturfarget loafers.\n\n\n\n\n\n\nEn look, to antrekk\\!\n\nVi tatt for oss to priskategorier med ganske likt resultat. Ser du hvilket antrekk som er p\u00e5 budsjett?\n\n  \n\n\nCasual and cool.\n\nEn blazer er en av de mest allsidige plaggene en mann kan ha i garderoben sin. Den gir et sofistikert preg samtidig som den er uformell nok til \u00e5 brukes i en rekke ulike settinger. Blazeren kan lett dresses opp eller ned, avhengig av anledningen, og dens n\u00f8ytrale farge gj\u00f8r den til et perfekt utgangspunkt for et ton-i-ton antrekk.\n\nN\u00e5r det gjelder \u00e5 bygge et ton-i-ton antrekk med en beige blazer, handler det om \u00e5 leke med forskjellige nyanser og teksturer innenfor samme fargespektrum.\n\n## Skjorte og pique til herre\n\nSvale skjorter og pique er flotte valg n\u00e5r det gjelder stil og komfort, spesielt i varmere v\u00e6r.\n\n\n\n## V\u00e5rjakker til gutta\n\nMellomlagsjakker er et viktig plagg som tilf\u00f8rer ekstra varme og isolasjon under kalde v\u00e6rforhold, samtidig som de gir et stilig og allsidig utseende.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa8bca31-d37a-43e3-8245-500d21ca2d24"}
+{"url": "https://empotv.no/budfirma-med-milliardomsetning-domt-for-diskriminering-av-rullestolbrukere/19.635", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:17:04Z", "text": "\nDet verdensomspennende pakke-budfirmaet UPS (United Parcel Service) tjente over 720 milliarder og har over tretti hentesteder i Norge. Men rullestolbrukere f\u00e5r\u00a0ikke tilgang for \u00e5 f\u00e5 utlevert de pakkene de har bestilt. Dette skyldes ofte utilgjengelig adkomst p\u00e5 grunn av trapper eller trinn. Det betyr at UPS diskriminerer kundene som bruker rullestol.\n\nOpplevelsen av utilgjengelighet ved en kiosk som UPS brukte som utleveringssted f\u00f8rte til at den kjente forfatteren og forskeren Jan Grue klaget UPS inn for Diskrimineringsnemda. Grue fikk heller ikke varslet betjeningen i den kiosken han skulle hente pakken sin. Dette var fordi det ikke var noen ringeklokke eller informasjon slik at han kunne f\u00e5 kontakt med betjeningen. Han tok kontakt med UPS\u00b4 kundeservice men fikk ikke noe svar. Jan Grues klage f\u00f8rte til at Diskrimineringsnemda har bestemt at pakkeselskapet m\u00e5 s\u00f8rge for at rullestolbrukere slipper inn uten hindringer, p\u00e5 de ulike hentestedene for \u00e5 motta det de har bestilt. \u00a0\u00a0\n\n\u00a0Diskrimineringsnemnda har heller ikke f\u00e5tt svar p\u00e5 alle henvendelsene til det amerikanskeide budfirmaet. Men det UPS faktisk har kommentert, er at konsernet mener at det er kioskene og butikkene som leverer ut pakkene, som har ansvaret for \u00e5 f\u00f8lge lover og standarder. Dermed er det kiosken som er ansvarlig for den universelle utformingen, ikke budfirmaet, mener UPS. I avtalene mellom UPS og de forskjellige butikkene og kioskene er det forutsatt at virksomhetene overholder de lovene og standardene som gjelder. Diskrimineringsnemda mener dette er et d\u00e5rlig argument. Det er tydelig at UPS ikke unders\u00f8ker eller har oversikt over om hentestedene er universelt utformet. Samtidig b\u00f8r budfirmaet v\u00e6re klar over muligheten\n\nDet argumentet kj\u00f8per ikke Diskrimineringsnemnda ogderfor er UPS ansvarlig for at hentestedet ikke er universelt utformet, konstaterer nemnda. Diskrimineringsnemnda har ikke kommet med noe konkret p\u00e5legg om hva som m\u00e5 gj\u00f8res, men varsler et mulig krav om retting og eventuell tvangsmulkt hvis UPS ikke rydder opp.\n\n**Handikapnytt.no:** Diskrimineringsnemnda feller verdens st\u00f8rste pakkefraktselskap\n\n*Publisert av Birgitte Falck-J\u00f8rgensen*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdfd67d7-141a-4e0c-8eca-298fb4666145"}
+{"url": "https://fuglehaugen-vasslia.no/nettstedet-www-fuglehaugen-vasslia-no-er-etablert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:40Z", "text": "# Fuglehaugen hytteeierforening\n\n## Foreningen for hytteierne p\u00e5 Fuglehaugen, Langelia og Vasslia i Skorgedalen i Rauma kommune. Stiftet 4. april 2009\n\n\n\n# Nettstedet www.fuglehaugen-vasslia.no er etablert\n\nVelforeningens eget nettsted er registrert og tatt i bruk. Her vil vi formidle informasjon om saker som velforeninga jobber med, og ellers om saker som ber\u00f8rer Skorgedalen.\n\nVi tar ogs\u00e5 sv\u00e6rt gjerne imot innspill til nyttig informasjon som kan legges ut. Kanskje har du noen saker av historisk interesse som vi kan skrive om, eller gamle bilder som kan legges ut? Ta eventuelt kontakt med v\u00e5r webansvarlige\\!\n\nDette innlegget ble skrevet i Info, 21. mai 2009 av Eirik Hoem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c488afe-8453-4861-9621-03d216ccea27"}
+{"url": "https://support.haldor.se/hc/no/articles/360020685079-L%C3%A6rer-Behandle-Skolon-i-planer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:47Z", "text": "# L\u00e6rer - Behandle Skolon i planer\n\n  - A) Innholdsikon \u2013 viser hvilken innholdstype du arbeider med.\n  - B) Skriv overskrift \u2013 legg til en overskrift for Skolon-feltet Dette feltet kan st\u00e5 tomt.\u00a0\n  - C) Papirkurven \u2013 fjerner Skolon-feltet og alle tillagte Skolon-lenker fra planen\n  - D) Pilene \u2013 flytt Skolon-feltet\u00a0opp eller ned (krever at det er lagt til mer enn ett felt)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7167d039-2b12-4626-b44c-30097bee37e5"}
+{"url": "https://runnersworld.no/fire-viktige-ernaeringstips-etter-konkurranse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:11Z", "text": "# Fire viktige ern\u00e6ringstips etter konkurranse\n\nAv Runner's World|2023-08-06T19:13:15+02:0013. september, 2022|\n\n**Vi er ofte veldig dedikerte i fasen f\u00f8r et l\u00f8p, men hva vi putter i oss etter harde \u00f8kter og konkurranser er ogs\u00e5 viktig. Her er de fire R-er.**\n\nEtter ukevis med trening, gode kostholds- og s\u00f8vnrutiner krysser du m\u00e5llinjen med en deilig mestringsf\u00f8lelse. Du er naturligvis sliten og evnen til \u00e5 prestere er redusert. Mange tenker nok at n\u00e5 er jobben gjort, n\u00e5 skal du slappe av og kanskje ta igjen de tingene du har ofret for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let ditt.\n\nDet er selvf\u00f8lgelig viktig \u00e5 hvile, men det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 bruke timene og dagene i etterkant riktig slik at kroppen restitueres optimalt og er i stand til \u00e5 prestere igjen.\n\nKostholdsstrategier etter trening og konkurranser er viktig for \u00e5 fylle p\u00e5 med energi, erstatte v\u00e6ske og elektrolytter, lage nye proteiner for \u00e5 motvirke en nedbrytningstilstand og treningsinduserte skader, og forbedre immunsystemets respons.\n\n**Huskeregel for ern\u00e6ring i restitusjonsfasen er de fire R-er:**\n\n  - Rehydrer\n  - Refuel/dRivstoff\n  - Reparere\n  - Ro\n\n## **Rehydrering**\n\nEt av de f\u00f8rste stegene i restitusjonsfasen er \u00e5 erstatte v\u00e6ske- og elektrolyttap. De mest fysisk aktive l\u00f8perne svetter fra 0,3 til 2,4 liter i timen. Mengden er avhengig av intensitet, varighet, klima og h\u00f8yde. Individuelle variasjoner som kroppsmasse, genetisk predisposisjon, akklimatisering til klima og fysisk form kan p\u00e5virke mengden svette i en gitt aktivitet.\n\nRehydrering er spesielt viktig for utholdenhetsidretter der det ofte ikke er mulig \u00e5 kompensere for v\u00e6sketapet som oppst\u00e5r underveis. En god generell regel for rask rehydrering er \u00e5 innta 150 prosent av vekten du mistet etter trening i l\u00f8pet av en kort periode (mindre enn fire timer). Inntak av v\u00e6ske med natrium (sportsdrikke) er mer effektiv enn vann som rehydreringsdrikke. Kroppsvekten b\u00f8r v\u00e6re tilbake til normalen f\u00f8r neste trenings\u00f8kt.\n\nRehydreringsperioden kan vare mellom 4\u201324 timer. Dersom det er tilstrekkelig restitusjonstid kan inntak av saltrike matvarer som kjeks, pean\u00f8tter, melk, ost og skinke v\u00e6re tilstrekkelig for \u00e5 gjennopprette v\u00e6skebalansen. For noen kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 i seg nok v\u00e6ske etter fysisk aktivitet. En mulig forklaring p\u00e5 dette er en redusert t\u00f8rstf\u00f8lelse, men kalde drikker og smak kan ha en positiv effekt p\u00e5 t\u00f8rsten, s\u00e5 test deg fram til du finner noe som frister.\n\n## **Refuel**\n\nEtter endt konkurranse/trenings\u00f8kt finnes det flere strategier for \u00e5 fylle opp lagrene. Dette er spesielt viktig dersom du har flere \u00f8kter om dagen eller flere konkurransedager etter hverandre. Skal du legge en plan for \u00e5 fylle p\u00e5 drivstoff b\u00f8r du ta i betraktning mengden karbohydrater du m\u00e5 innta for \u00e5 gjenopprette glykogenlagrene. Dette er blant annet avhengig av:****\n\n  - Tid til neste trenings\u00f8kt/konkurranse\n  - Periodisering av treningen\n  - Behov for muskelvekst og reparasjon\n  - Hvor mye har du inntatt f\u00f8r og etter for \u00e5 dekke behovet\n\nDet finnes generelle anbefalinger, men husk at inntak skal tilrettelegges etter ditt daglige energibehov, treningskrav og dine daglige variasjoner i prestasjon og restitusjon.\n\nDet tar omtrent fire timer for karbohydrat \u00e5 ford\u00f8yes og lagres i muskel og lever som glykogen. Er det n\u00f8dvendig med hurtig restitusjon p\u00e5 grunn av lite tid, b\u00f8r en innta store mengder karbohydrat daglig (\\>8 g/kg kroppsvekt/dag) og spise et karbohydratrikt m\u00e5ltid innen to timer etter fysisk aktivitet med minst 1,2 g/kg/time de f\u00f8rste fire timene av restitusjonfasen.\n\nTrener du to \u00f8kter om dagen eller har en restitusjonstid som er kortere enn \u00e5tte timer, b\u00f8r du innta matvarer etter trening med moderat til h\u00f8y glykemisk indeks, 1\u20131,5 gram karbohydrater/kg kroppsvekt. Dersom du ikke har t\u00f8mt glykogenlagrene er det tilstrekkelig med et m\u00e5ltid som inneholder 30\u201350 gram karbohydrat.\n\nInntak av karbohydrater er ikke bare viktig for \u00e5 fylle opp lagrene, men bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 dekke energibehovet som er n\u00f8dvendig for immunforsvaret og restitusjon av vev. Et for lavt energiinntak kan gi forstyrret metabolsk rate, hormonforstyrrelser, menstruell dysfunksjon, redusert beinhelse, immunforsvar, proteinsyntese og hjertehelse.\n\n## **Reparasjon** ****\n\nForskning har vist at muskelproteinsyntesen kan stimuleres av styrketrening og proteininntak, med en synergistisk effekt n\u00e5r protein inntas f\u00f8r og rett etter styrketrening. If\u00f8lge International Society of Sports Nutrition sine retningslinjer b\u00f8r protein inntas inntil to timer etter trening for at muskelproteinsyntesen skal f\u00e5 en god stimulus.\n\nDersom en ikke inntar en tilstrekkelig mengde protein kan ut\u00f8vere utvikle en negativ nitrogenbalanse, det er en indikator p\u00e5 proteinnedbrytning og kan p\u00e5virke restitusjonen negativt. Inntak av b\u00e5de karbohydrater og proteiner er viktig for b\u00e5de muskelglykogensyntesen og proteinbalansen.\n\nSelv om de fleste klarer \u00e5 f\u00e5 i seg nok protein med et vanlig kosthold, kan protein i form av tilskudd v\u00e6re en nyttig og praktisk m\u00e5te \u00e5 sikre et tilstrekkelig proteininntak for de som trener mye og n\u00e5r en er ute p\u00e5 reise.\n\nInternational Society of Sports Nutrition sine anbefalinger:\n\nDen optimale mengden protein som skal til for \u00e5 forbedre muskelproteinsyntesen etter trening/konkurranse b\u00f8r v\u00e6re 0,5 gram protein av h\u00f8y kvalitet per kilo kroppsvekt, eller totalt 40 gram. Proteininnholdet i hvert m\u00e5ltid b\u00f8r v\u00e6re mellom 0,25 og 0,40 gram per kilo kroppsvekt, eller totalt 20 gram.\n\nAntioksidanter er kjent for sine antiinflammatoriske egenskaper og blir ofte tatt opp i sammenheng med resitusjonsfasen, men h\u00f8ye doser av antioksidanter kan svekke eller hindre treningstilvenningen hos utholdenhetsut\u00f8vere og er ikke anbefalt.\n\nDet beste en kan gj\u00f8re for \u00e5 optimalisere kroppens kapasitet til \u00e5 forsvare og adaptere til \u00f8kt produksjon av frie radikaler under trening, er \u00e5 innta et kosthold med antioksidantrike matvarer, istedenfor \u00e5 innta dem i form av tilskudd.\n\n## Ro\n\nDet er ingen tvil om at s\u00f8vn er viktig for oss alle, og det er ogs\u00e5 en av de viktigste faktorene i restitusjonsfasen. B\u00e5de det \u00e5 ta en kort lur og ha god s\u00f8vnhygiene kan v\u00e6re prestasjonsfremmende og bidra til \u00e5 optimalisere restitusjonen og potensielt redusere risikoen for nye skader.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "464e4bc4-ce57-4275-90d4-864ff78411cf"}
+{"url": "https://www.vondt.net/hva-er-hydroterapi-hvordan-fungerer-hydroterapi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:12:21Z", "text": "# Hva er hydroterapi? Hvordan fungerer hydroterapi?\n\n# Hva er hydroterapi? Hvordan fungerer hydroterapi?\n\n#### Hydroterapi er en behandlingsform der vann brukes for \u00e5 lindre smerter og en rekke tilstander i kroppen. Hydroterapi benyttes i behandling av revmatisme. Det er en konservativ behandlingsmetode som kan gi b\u00e5de symptomlindring og funksjonsbedring.\n\n\u00a0\n#### Hva er hydroterapi?\n\n**Hydroterapi\u00a0er en behandlingsteknikk der pasienten behandles med applisert vann for eksempel i et tilpasset bad eller basseng. Det benyttes ogs\u00e5 i behandling av blant annet kronisk\u00a0vonde muskler, revmatisme og en rekke andre tilstander.** I behandlingen benyttes temperaturforskjeller for \u00e5 stimulere blodsirkulasjon og andre responser i kroppen. Varmtvannsbassengtrening er en form for hydroterapi som passet utmerket for tilpasset trening \u2013 vannet gj\u00f8r at det blir mindre belastning og utsatte treningstillinger.\n\n\u00a0\nHydroterapi er popul\u00e6rt og det finnes en rekke tilbud rundt omkring i Norge, blant annet Hernes institutt har et popul\u00e6rt varmtvannsbasseng.\n\n\u00a0\n**Hvordan foreg\u00e5r hydroterapi?**\n\nHydroterapi foreg\u00e5r ved at man benytter temperaturforskjeller i vannet til \u00e5 gi forskjellige reaksjoner i kroppen, for eksempel \u00f8kt blodsirkulasjon. Det kan ogs\u00e5 benyttes jetstr\u00f8mmer siktet mot stram muskulatur og myalgier.\n\n\u00a0\n\n**Basert p\u00e5 smertene og tilstanden man \u00f8nsker \u00e5 behandle s\u00e5 kan det ta flere\u00a0behandlinger (ikke unormalt at det kan ta opp mot 10-12 behandlinger) f\u00f8r man oppn\u00e5r st\u00f8rre\u00a0bedring.**\u00a0Hydroterapi\u00a0utf\u00f8res ved tilpassede fasiliteter og krever ofte (ved noen anlegg) anbefaling/henvisning fra lege, kiropraktor\u00a0eller\u00a0manuellterapeut.\u00a0Hydroterapi er popul\u00e6rt i bruk mot kroniske muskelsmerter.\n\n\u00a0\n**\u2013 Hva er et triggerpunkt?**\n\nEt triggerpunkt, eller muskelknute, forekommer n\u00e5r muskelfibere har g\u00e5tt bort i fra sin normale orientering og regelrett trekker seg sammen til en mer knutelignende formasjon. *Du kan tenke p\u00e5 det som om du har flere tr\u00e5der liggende p\u00e5 rad og rekke ved siden av hverandre, pent assortert, men n\u00e5r de legges p\u00e5 kryss og tvers er du n\u00e6rmere et visuelt bilde av en muskelknute.\u00a0*Dette kan skyldes en plutselig overbelastning, men mest normalt sett skyldes det gradvis feilbelastning over lengre tid. En muskel blir vond, eller symptomatisk, n\u00e5r dysfunksjonen blir s\u00e5 alvorlig at den g\u00e5r over til smerte. Med andre ord, p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re noe med det.\n\n\u00a0\n### Om Oss\n\nVondt.net er et helsenettsted for Vondtklinikkene om muskel- og skjelettlidelser drevet av autorisert helsepersonell.  \n  \nVondtklinikkene er et faglig nettverk, med over 60000 f\u00f8lgere, av klinikker med ekspertise p\u00e5 muskel- og skjelettlidelser. Du kan finne en av v\u00e5re klinikker eller en anbefalt klinikk i n\u00e6rheten av deg under \"FINN EN KLINIKK\"-lenken.\n\n### BESTILL TIME (Finn en Klinikk)\n\u00d8nsker du utredning og hjelp med dine smerter? Trykk **her** for \u00e5 se v\u00e5re tilknyttede klinikker og samarbeidspartnere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51de252c-d10b-48d2-97c2-df8b993c1a58"}
+{"url": "https://kulturkalender.bodo2024.no/Event/7254613?scheduleId=132231&culture=nb-NO&fromDate=2024-04-22", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:12Z", "text": "\n\n# Lytring: Hvor aktivistisk kan en forsker egentlig v\u00e6re?\n\n  - N\u00e5r:  22.04.2024 \n  - Tid:  19:00 - 20:30 \n\nHvis du forsker p\u00e5 klima \u2013 kan du da v\u00e6re klimapolitiker? Hvor g\u00e5r grensen mellom kunnskapsdeling og p\u00e5virkning, og kan aktivistiske forskere gj\u00f8re Norge mer utsatt for polarisering og splittelse? Lytring inviterer til debatt p\u00e5 Stormen bibliotek.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e51ee2fa-6efe-4260-9d2b-0e5f943d6a16"}
+{"url": "https://www.vistaprint.no/klaer-vesker/vesker/toeyvesker/vistaprint-r-stor-toeyveske-i-bomull-med-glidelaas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:08:04Z", "text": "## Vis frem firmalogoen din p\u00e5 t\u00f8yvesker med glidel\u00e5s.\n\n**Dekor:** Rett p\u00e5 plagget (ubegrensede trykkfarger og design. Myk f\u00f8lelse. Komfortabel \u00e5 bruke).\n\n**Vaskeanvisninger:** For \u00e5 bevare designet ditt, anbefales ikke maskinvask.\n\n**En solid f\u00f8lgesvenn** Denne ekstra holdbare premium-t\u00f8yvesken er en perfekt gave p\u00e5 messer, salgsfremmende arrangementer og mer. Tilpassede lerretvesker med trykk er lette og samtidig solide, og lar deg vise frem design, logoer og budskap p\u00e5 farten.\n\n**Et stilig valg** Denne tilpassede vesken er utviklet med tanke p\u00e5 stil, og finnes i ulike farger slik at du kan velge den som passer dine behov. Det tofargede designet er perfekt for \u00e5 gi logoen din den oppmerksomheten den fortjener.\n\n**Interaktiv designopplevelse** Klar til \u00e5 begynne? Last opp logo eller design i fullfarge og gi kunder en anvendelig veske som viser frem firmanavnet ditt. Husk at du kan f\u00e5 hjelp med designet ditt n\u00e5r som helst i l\u00f8pet av prosessen.\n\n\n\n## REVIEW SNAPSHOT\u00ae\n\n100% av de som svarte, ville anbefalt denne til en venn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44338e48-5e67-499e-8ed8-4c9cc4b1e46d"}
+{"url": "https://www.document.no/2022/03/23/hoyre-og-venstre-vil-ha-ny-eu-debatt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:54Z", "text": "## H\u00f8yre og Venstre vil ha ny EU-debatt\n\n NTB  \u00a0  23.03.2022 12:39 \n\n\n\nJa-partiene H\u00f8yre og Venstre mener det er p\u00e5 tide \u00e5 l\u00f8fte debatten om norsk medlemskap igjen og peker p\u00e5 krigen i Ukraina og hvordan verden har endret seg.\n\nTidligere utenriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide (H) sier til Klassekampen at det haster \u00e5 f\u00e5 EU-diskusjonen p\u00e5 dagsordenen.\n\n\u2013 Ett av utviklingstrekkene vi vil se fremover er at samarbeidet i EU blir tettere og dypere og g\u00e5r raskere. Det utfordrer oss som utenforland, mener hun. S\u00f8reide mener EU allerede er i ferd med \u00e5 bli noe annet enn f\u00f8r den russiske invasjonen av Ukraina.\n\n\u2013 F\u00f8r snakket vi om en indre og en ytre sirkel i EU. Det er det slutt p\u00e5. Landskapet rundt oss endrer seg s\u00e5 raskt at om vi skal klare \u00e5 sikre v\u00e5re interesser, m\u00e5 vi ta nye diskusjoner om hva slags allianser vi er en del av og ikke.\n\nOgs\u00e5 Venstre-leder Guri Melby synes det er p\u00e5 sin plass med en ny diskusjon om norsk EU-medlemskap og sier unionen har inntatt en tydeligere rolle enn tidligere.\n\n\u2013 Det er for eksempel EU som leder an n\u00e5r det gjelder sanksjoner og v\u00e5penleveranser til Ukraina. At vi ikke er med der disse avgj\u00f8relsene blir tatt, mener jeg er veldig problematisk, sier hun til avisen.\n\nSV-leder Audun Lysbakken mener p\u00e5 sin side at det er for tidlig \u00e5 si noe n\u00e5 om hvordan sikkerhetssystemet i Europa vil se ut i fremtiden og om EU vil ha en viktigere forsvarspolitisk rolle enn tidligere. Han har ingen planer om \u00e5 revurdere sitt nei til EU.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1537062-1f62-4a54-9b43-7a78a4b46e6b"}
+{"url": "https://forum.roede.com/topic/22626-ned-5-kg-til-17mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:38Z", "text": "Skrevet Februar 26, 2015\n\n  -   \nSkrevet Februar 26, 2015  \n\nDa er jeg i gang, selv om jeg gikk p\u00e5 en liten smell i g\u00e5r ;.)\n\nVeier n\u00e5: 65,7 kg.\n\nNed til 60-61 kg til 17.mai\n\nTrener mellom 2-4 ganger i uka, med l\u00f8ping, spinning og vekttrening.\n\nEr 165 cm h\u00f8y og 38 \u00e5r.\n\nPr\u00f8ver \u00e5 spise sunt og hver 3-4 time.\n\nEn middagsporsjon og mye vann.\n\nMin st\u00f8rste problem er snop. Kutte omtrent helt ned til p\u00e5ske.\n\nNoen som er med?\n\nJa, jeg er med\\! Er 34 \u00e5r, 168 cm h\u00f8y og veier omtrent det samme som deg. Har ikke veid meg p\u00e5 noen dager, men skal se om jeg f\u00e5r gjort det i morgen tidlig eller noe. Vil ned til ca 60 kg, og gjerne f\u00f8r sommeren, s\u00e5 dette passer meg bra\\!\n\nSkrevet Februar 26, 2015\n\nSkrevet Februar 26, 2015  \n\n> Ja, jeg er med\\! Er 34 \u00e5r, 168 cm h\u00f8y og veier omtrent det samme som deg. Har ikke veid meg p\u00e5 noen dager, men skal se om jeg f\u00e5r gjort det i morgen tidlig eller noe. Vil ned til ca 60 kg, og gjerne f\u00f8r sommeren, s\u00e5 dette passer meg bra\\!\n\nS\u00e5 bra :-)\n\nSkrevet Februar 27, 2015\nSkrevet Februar 27, 2015  \n\nJeg veide i dag 65,4 kg. S\u00e5 litt mere ned. I g\u00e5r lagde jeg speltlompe lasange. Det var veldig godt. Hadde en l\u00f8pe\u00f8kt med l\u00f8pegruppa p\u00e5 helsestudio i g\u00e5r p\u00e5 7 km. Og spiste greit i g\u00e5r. M\u00e5 drikke noe mere vann bare :-)\n\nSkrevet Februar 28, 2015\n\nSkrevet Februar 28, 2015  \n\nFint at det g\u00e5r nedover for deg\\! Her var det 66,0 p\u00e5 vekta i dag, det stemmer mer med hva jeg trodde. Satser p\u00e5 at g\u00e5rsdagens vekt bare var en br\u00e5 svingning oppover av ulike grunner. Noterer maten og satser p\u00e5 \u00e5 holde meg rundt 1600 kcal, det er bare \u00e5 f\u00f8lge litt med, s\u00e5 skal det g\u00e5 bra. H\u00e5per \u00e5 f\u00e5 til en joggetur i l\u00f8pet av helga, h\u00f8res bra ut med l\u00f8pegruppe:-)\n\nSkrevet Mars 1, 2015  \n\nHei. Jeg blir gjerne med p\u00e5 5 kg ned f\u00f8r 17 mai:) er 33 \u00e5r 168 h\u00f8y med 70,3 kg. Veide 73,7 p\u00e5 ny\u00e5ret s\u00e5 jeg er godt i gang. Kg har ikke akkurat rast da jeg har tideligvis ligget med alt for h\u00f8y kaloriunderskudd. Men h\u00e5per det g\u00e5r seg til sakte men sikkert. Er virkelig vanskelig dette med kalorier. Registrerer alt p\u00e5 en app. Den er veldig enkel, men lurer litt p\u00e5 om kaloriene er litt lave p\u00e5 den. Har v\u00e6rt syk hele uka med magesjau s\u00e5 har ikke veid meg p\u00e5 en uke. Gleder meg til \u00e5 kunne se 60 tallet igjen p\u00e5 vekta. S\u00e5 det er noe jeg h\u00e5per \u00e5 se om ikke s\u00e5 lenge:-)\n\nSkrevet Mars 2, 2015\n\nSkrevet Mars 2, 2015  \n\n> Hei. Jeg blir gjerne med p\u00e5 5 kg ned f\u00f8r 17 mai:) er 33 \u00e5r 168 h\u00f8y med 70,3 kg. Veide 73,7 p\u00e5 ny\u00e5ret s\u00e5 jeg er godt i gang. Kg har ikke akkurat rast da jeg har tideligvis ligget med alt for h\u00f8y kaloriunderskudd. Men h\u00e5per det g\u00e5r seg til sakte men sikkert. Er virkelig vanskelig dette med kalorier. Registrerer alt p\u00e5 en app. Den er veldig enkel, men lurer litt p\u00e5 om kaloriene er litt lave p\u00e5 den. Har v\u00e6rt syk hele uka med magesjau s\u00e5 har ikke veid meg p\u00e5 en uke. Gleder meg til \u00e5 kunne se 60 tallet igjen p\u00e5 vekta. S\u00e5 det er noe jeg h\u00e5per \u00e5 se om ikke s\u00e5 lenge:-)\n\nHar dessverre ikke v\u00e6rt noe flink i helgen, s\u00e5 i dag veide jeg 66,6 kg igjen. S\u00e5 da er det bare \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 igjen med sunn mat og trening. M\u00e5 seri\u00f8st kutte helt ut snop. Klarer ikke bare litt. T\u00f8mmer alt som er. Hvordan har helgen deres v\u00e6rt?\n\nSkrevet Mars 2, 2015\n\n### **Gjest AfternoonTea**\n\n  -   \n\nSkrevet Mars 2, 2015  \n\nHelga var ikke s\u00e5 verst, men joggeturen ble det ikke noe av... Tok heller p\u00e5 meg regnt\u00f8y og gikk runden jeg pleier \u00e5 jogge - fikk hvertfall bekreftet at det er ganske bart, og jeg kan la piggskoa ligge n\u00e5r jeg jogger denne uka. For det skal jeg.\n\nBortsett fra noen cookies har maten v\u00e6rt ok, har cookiedeig liggende i fryseren... Ellers er jo fruktsalat en redning n\u00e5r jeg har lyst p\u00e5 noe godt. Lasagne med gr\u00f8nnk\u00e5l og tomatsalat p\u00e5 l\u00f8rdag og torsk og spelt-risotto og fennikel (med litt for mye vinaigrette...) p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\nTenker jeg veier meg midt i uka en gang for \u00e5 registrere her, m\u00e5 jo innr\u00f8mme at jeg hopper p\u00e5 vekta nesten hver morgen n\u00e5 for \u00e5 f\u00f8lge litt med. Har sett at det svinger en del, men satser p\u00e5 at det hvertfall svinger rundt litt lavere vekt etterhvert:-)\n\nHelgen har g\u00e5tt fint. Sliter fortsatt med magen. Begynner \u00e5 lure p\u00e5 om det er allergi el noe:/\n\nHar derfor ikke falt for s\u00e5 mange fristelser. Men bakte pizza som jeg koste meg med da:) Gikk ogs\u00e5 en tur p\u00e5 5 km s\u00e5 det s\u00e5  Skal snart komme meg p\u00e5 vekta s\u00e5 jeg har noe \u00e5 mld inn. H\u00e5per vi f\u00e5r en sunn uke alle mann\n\nSkrevet Mars 3, 2015  \nKjedelig med vondt i magen, Avatar, h\u00e5per det gir seg snart. Hvilken app har du brukt til \u00e5 registrere maten? Hadde v\u00e6rt fint med en app n\u00e5r jeg ikke har mulighet til \u00e5 registrere her, det gj\u00f8r det jo lettere \u00e5 f\u00f8lge med.\n\nSatser p\u00e5 en en sunn uke, ja. Har allerede bestemt meg for joggetur etter jobb, ingen unnskyldninger n\u00e5\\!\n\nSkrevet Mars 3, 2015  \n\nHei:) Jeg bruker en app som heter lifesum, den er i utgangspunktet gratis, men jeg bet 21 kr i mnd i ett \u00e5r for \u00e5 slippe \u00e5 registrere matprodukter flere ganger. Har s\u00e5nn gull medlemskap. Syns at den er verdt det siden man kan registrere n\u00e5r som helst og er enkel \u00e5 bruke. Du kan scanne matvarer p\u00e5 den ogs\u00e5. Pluss at snitt kalorier og den beregner tid p\u00e5 vekttap for deg. Anbefaler den. Eller s\u00e5 ser mage problemene mine ut til \u00e5 bli bedre. Merker at jeg har f\u00e5tt litt sug etter s\u00f8tsaker. S\u00e5 jeg regner med at det er snart den r\u00f8de tiden i mnd som er p\u00e5 vei. Litt slitsomt for jeg har v\u00e6rt s\u00e5 heldig at jeg ikke har v\u00e6rt sugen p\u00e5 noe p\u00e5 en stund.  Men men. Noen utfordringer skal man vel ha. Jeg har f\u00e5tt veid meg \u00e5 den er fortsatt lik som for to uker siden alts\u00e5 70,3.. Er veldig gira p\u00e5 \u00e5 se 60 tallet n\u00e5, s\u00e5 n\u00e6rme, men alikevel langt unna. Slik f\u00f8les det i allefall:( M\u00e5 nok ogs\u00e5 bli flinkere til \u00e5 bevege meg mer. Jogge kan jeg nok se langt etter. Flink du som kan det. Men \u00e5 g\u00e5 det kan jeg klare, ingen unnskyldninger for i morgen m\u00e5 jeg ut. H\u00e5per du finner ut av appen  snakkes\n\nDa skal jeg sjekke ut den appen:-) Det ble en g\u00e5- og joggetur p\u00e5 tirsdag, satser p\u00e5 at joggeformen og inspirasjonen stiger n\u00e5 som v\u00e5ren er p\u00e5 vei\\! 65,7 p\u00e5 vekta i dag, ser ut til at det g\u00e5r riktig vei forel\u00f8pig.\n\n\u00a0\nHar ingen gode r\u00e5d mot s\u00f8tsug og det \u00e5 klare \u00e5 stoppe i tide n\u00e5r det gjelder godteri, det eneste er vel \u00e5 ikke ha det tilgjengelig... Og \u00e5 v\u00e6re mett n\u00e5r man er p\u00e5 butikken. Og frukt og b\u00e6r som godteri - selv om det ikke alltid gj\u00f8r nytten... Av og til m\u00e5 man jo bare ha den sjokoladen\\!\n\n\u00a0\nNok babling fra meg, ha en fin dag\\!\n\nHei Afternoon tea:) Det er godt \u00e5 merke at en gj\u00f8r masse riktig. Jeg gikk en 5 km tur i g\u00e5r i sola \u00e5 det var godt.. Har ikke spist noe jeg ikke skal denne uka, men jeg lagde noen sunne snickerstr\u00f8ffler av dadler og pean\u00f8tter.. Om du ble nysgjerrig s\u00e5 finner du oppskrifta p\u00e5 fitnessblogg.no Kjempe godt. la inn oppskrifta i appen \u00e5 den kom frem at det er 42 kalorier pr kul. Smaker akkurat som snop, men det beste er at de er s\u00f8te og mektige at jeg klarer \u00e5 styre meg.. har holdt meg til 1400-1500 kalorier. Skal bort i helgen \u00e5 h\u00e5per det da blir noen timer i alpinbakken, for det trenger denne kroppen her  Hopper over veiedagen min denne uka s\u00e5 lenge jeg har mensen og vet at jeg b\u00e6rer mye vannvekt. f\u00e5r komme tilbake med ny vekt neste uke.. Ha en fin dag du ogs\u00e5..\n\nSkrevet Mars 6, 2015\n  -   \n\nSkrevet Mars 6, 2015  \nDet h\u00f8rtes godt ut :-) Tar gjerne i mot mat tips eller noe sunt \u00e5 kose seg med. Skal ha barnebursdag for 7 \u00e5ringen i helgen. S\u00e5 hadde v\u00e6rt kjekt med noe sunt som mor kan spise. I dag var vekten 65,4 kg s\u00e5 har g\u00e5tt ned igjen det jeg la p\u00e5 meg i helga. V\u00e6rt flink denne uka. L\u00f8p i g\u00e5r, men ellers lite trening. F\u00e5 l\u00f8pe litt mer i helgen. Deilig v\u00e6r s\u00e5 lettere \u00e5 komme seg ut n\u00e5.\n\nSkrevet Mars 9, 2015  \n\nHelga har v\u00e6rt fin og uten store utskeielser. Helt ok mat, tror jeg, litt sjokolade og kake, og tur i det fine v\u00e6ret. har ikke registrert hva jeg har spist, m\u00e5 kanskje ta en runde etterp\u00e5 og rekonstruere... ogs\u00e5 m\u00e5 jeg ha som m\u00e5l \u00e5 jogge litt denne uka, og v\u00e6re litt strengere med meg selv n\u00e5r jeg har lyst til \u00e5 g\u00e5 i stedet for \u00e5 jogge. Jeg har jo mye heller lyst til \u00e5 v\u00e6re ute i det fine v\u00e5rv\u00e6ret enn \u00e5 sitte inne p\u00e5 kontoret, f\u00e5r holde fast ved den f\u00f8lelsen til i ettermiddag.\n\n\u00a0\nSkal sjekke ut snickerstr\u00f8flene, tenker de er fine \u00e5 ha med p\u00e5 tur:-) Gikk det bra med barnebursdag i helgen?\n\nSkrevet Mars 9, 2015  \nMorn:) I dag er danser jeg p\u00e5 skyer. Lurte meg p\u00e5 vekta i dag selv om veiedagen er fredag og at jeg fortsatt har mensen, men jeg bare m\u00e5tte og den viste endelig 69,7. Har lengtet etter \u00e5 se 60 tallet lenge n\u00e5. Har brukt 2,5 mnd p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 ned 4 kg :huh:/\\> Da ble det shopping p\u00e5 meg i dag. 4 bluser, 1 genser og en bukse\\! S\u00e5 happy. Begynner \u00e5 se lys i enden av tunnelen. N\u00e5 h\u00e5per jeg at vekta har stagnert fra seg og at jeg fortsetter \u00e5 g\u00e5 ned litt og litt frem til 17 mai. Har dere pr\u00f8vd \u00e5 lage bananis noen gang? Fantastisk godt og enkelt. Fryst banan som kj\u00f8res i blender med en ss kokosmelk el melk. Kj\u00f8res til softis konstinens. Evt revet m\u00f8rk sjokolade el n\u00f8tter i er ogs\u00e5 godt. S\u00e5 at fotballfruen har lagt ut en lignende oppskrift av snickerstr\u00f8fler som hun hadde laget barer av.. H\u00e5per det har g\u00e5tt bra b\u00e5de i bursdag og med registrering:)). Gleder meg til \u00e5 h\u00f8re om \u00e5ssen det har g\u00e5tt med dere :D/\\>\n\nSkrevet Mars 10, 2015\n\nSkrevet Mars 10, 2015  \n\nGratulerer :-) S\u00e5 moro. Deilig f\u00f8lelse det.\n\nVar ikke flink i helgen jeg da, s\u00e5 n\u00e5 er det full skjerpings.\n\nTakk for gode tips \u00e5 pr\u00f8ve.\n\nBursdager blir jo kake det. Bursdag neste helg ogs\u00e5, da m\u00e5 jeg ikke ta av igjen.\n\nSkrevet Mars 11, 2015  \n\nS\u00e5 bra, Avatar\\! Alltid g\u00f8y n\u00e5r det g\u00e5r nedover\\! 65,4 her i dag, litt nedover fra forrige ute. Ser jo at vekta svinger hver dag, men svinger hverfall mellom litt lavere tall...\n\nhar ikke testa bananis, det skal jeg gj\u00f8re  Har kj\u00f8rt endel frossen frukt og b\u00e6r til smoothie tidligere, blir vel mer av det n\u00e5 framover, tenker jeg.\n\nVanskelig med disse bursdagene, de har jo en tendens til \u00e5 komme p\u00e5 rekke og rad. Man m\u00e5 jo feire, og s\u00e5 har man plutselig kaker i hus... Ser at den er litt vanskelig, hetles. jeg er hvertfall svak for s\u00e5nne fristelser n\u00e5r de er rett foran meg. Menmen, det er hverdagene som teller, er det ikke? \n\n### Gjest Avatar\nSkrevet Mars 12, 2015\n\nSkrevet Mars 12, 2015  \n\nTusen takk:) Det er godt \u00e5 se at noe har skjedd etter en bra innsats, har v\u00e6rt vanskelig da kroppen min hele tiden samler opp vann n\u00e5r jeg forbrenner fett. Da tar det lang tid f\u00f8r jeg f\u00e5r den velkjente swooshen. Som endrer kroppen min p\u00e5 kun en natt. Spesielt det der:) Men ser allerede at 100 gram til er borte s\u00e5 noe riktig gj\u00f8r jeg. Bursdager/ selskaper er en del av livet s\u00e5 det er i mine \u00f8yne ikke noe \u00e5 beskymre seg for. Det er hverdagens uvaner som skal unner lupen s\u00e5 vi blir kvitt dem en gang for alle, eller hva? Jeg trimmer fortsatt veldig lite, men har veldig lyst til \u00e5 klare det uten for jeg vet jeg aldri kommer til \u00e5 innkludere det i livstilsendringen min. N\u00e5 m\u00e5 jeg l\u00e6re fra gamle fors\u00f8k, koser meg nemlig ikke med trening, \u00e5 da blir det bare et ork. Men derimot \u00e5 g\u00e5 lange turer med musikk p\u00e5 \u00f8re er veldig behagelig. S\u00e5 da velger jeg det som varer lengst har jeg funnet ut  Har meldt meg p\u00e5 slankekrigen tr\u00e5den innp\u00e5 her, s\u00e5 kommer til \u00e5 mld vekt der ogs\u00e5. Hyggelig med slankende selskap:) Afternoon tea: har du f\u00e5tt sett p\u00e5 appen enda? Og evt hva syns du?\n\n  \n\nSkrevet Mars 12, 2015\nSkrevet Mars 12, 2015  \n\nI dag var vekten 65,2 kg. S\u00e5 er forn\u00f8yd med innsatsen. spiser nok litt lite for tiden, men egentlig ikke s\u00e5 matlyst. Drikker mye vann og kaffe, te. F\u00e5tt l\u00f8pt om tirsdagen og skal ut i dag. Og trene styrke. G\u00e5r det bra med dere?\n\nSkrevet Mars 13, 2015  \n\nHei igjen. Det tralter \u00e5 g\u00e5r, er forn\u00f8yd med ukas vekt p\u00e5 69,7 kg. F\u00f8ler at jeg er like rundt hj\u00f8rnet for m\u00e5let mitt n\u00e5 snart helg og litt l\u00f8rdagskos kan jeg vente meg. Skal p\u00e5 skitur s\u00e5 da f\u00e5r jeg brukt kroppen litt ogs\u00e5 Kos dere alle i helgen. God helg \n\nSkrevet Mars 13, 2015  \n\nN\u00e5 veier jeg med hver dag, 65 kg i dag. Var bursdag i g\u00e5r ogs\u00e5, spiste bare mat og ikke noe snop. S\u00e5 synes jeg var flink. Hadde l\u00f8petur med helsestudioet. 7,8 km. Merker at treningen blir mye bedre for hver gang. og har mere overskudd. Er veldig skjerpet p\u00e5 matinntaket n\u00e5. Ny bursdag p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\nSkrevet Mars 16, 2015\n\nSkrevet Mars 16, 2015  \n\nS\u00e5 flink du er, tilogmed p\u00e5 bursdag:) Jeg har dessverre ikke v\u00e6rt like flink, helgen har jeg spist fast food. Ikke bra, men i g\u00e5r holdt jeg meg til 900 kalorier for jeg tenkte \u00e5 kompansere litt  Snik veide meg i dag \u00e5 den er p\u00e5 70,3 igjen.. kunne ha d\u00f8d av mindre  f\u00e5r h\u00e5pe at den faller tilbake p\u00e5 plass til 69,7 der den var forrige uke til vektdagen min fredag.. h\u00e5pe, h\u00e5pe\n\nSkrevet Mars 16, 2015  \n\nIkke noe snop i bursdag er jo st\u00e5lkontroll, hetles\\! Veldig bra\\!\n\njeg har g\u00e5tt litt p\u00e5 ski i helga, men har ikke registret mat, satser p\u00e5 at det ikke var s\u00e5 aller verst. Har hvertfall ikke g\u00e5tt opp, selv om litt nedover hadde v\u00e6rt fint. F\u00e5r se igjen i midten av uka. Hadde tenkt til \u00e5 laste ned appen f\u00f8r jeg dro til fjells, men ser at jeg m\u00e5 rydde opp p\u00e5 telefonen f\u00f8rst, den er s\u00e5 stappfull av apper og ymse at jeg ikke f\u00e5r installert mer...\n\nSatser p\u00e5 at vi alle f\u00e5r en supersunn uke\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a4128f5-6583-458a-baa6-abf7d1710938"}
+{"url": "https://ellero.ru/sminke-pa-nett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:12Z", "text": "Posted on November 17, 2010 by Espen\n\n\n\nKj\u00f8p sminke p\u00e5 nett fra mange kjente merkersminke hos coverbrands. Norges st\u00f8rste nettbutikk innen sminke, hudpleie, parfyme og skj\u00f8nnhet. Stort utvalg foundation, concealer, pudder, \u00f8yenskygger, sminkekoster, maskara m. Flere kjente merkevarer \u2013 sjekk v\u00e5r utvalg\\!\n\nSe v\u00e5rt store utvalg til sminke p\u00e5 nett her. Kj\u00f8p sminke til ansikt, \u00f8yne, lepper og legg din perfekte makeup. Norsk nettside som tilbyr masse sminke, h\u00e5r og hudprodukter.\n\nHer kan du f\u00e5 kj\u00f8pt store flasker av salongsjampooer mye billigere og de har\u00a0. Spar penger, og kj\u00f8p favorittproduktene dine p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca46680f-1b38-4621-945b-c794fcff94d4"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/arkiv/politiets-handtering-av-politiattester-gjor-idretten-mindre-trygg-for-barn-og-unge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:16Z", "text": "\n\n# Politiets h\u00e5ndtering av politiattester gj\u00f8r idretten mindre trygg for barn og unge\n\nAv Geir Owe Fredheim  \u2022 13. apr 2018\n\nDaglig mottar Norges idrettsforbund bekymrede meldinger fra idrettslagsledere som f\u00e5r avslag p\u00e5 \u00e5 anmodning om \u00e5 hente ut ny politiattest p\u00e5 trenere for barn og ungdom som p\u00e5tar seg nye trenerroller i norsk idrett. Finnmark politidistrikt, som har et nasjonalt ansvar for \u00e5 utstede politiattester, mener at en politiattest ikke trenger \u00e5 fornyes s\u00e5 lenge vedkommende har oppgaver for samme idrettslag. - Norsk idrett blir en mindre trygg plass for barn og unge med politiets nye h\u00e5ndtering av politiattester, sier Per T\u00f8ien, idrettspolitisk r\u00e5dgiver i Norges idrettsforbund.\n\nHelt siden 2009 har idretten krevd fremvisning av politiattest uten anmerkninger fra alle personer over 15 \u00e5r som utf\u00f8rer oppgaver som inneb\u00e6rer et ansvars- eller tillitsforhold overfor mindre\u00e5rige eller personer med utviklingshemming. Hele hensynet bak ordningen er \u00e5 gj\u00f8re norsk idrett til et s\u00e5 trygt sted \u00e5 v\u00e6re som mulig og hindre voksne med sedelighetsdommer i \u00e5 bruke idretten som en arena til \u00e5 komme i kontakt med barn og unge.  \n  \n\\- Politiattester i seg selv er ikke noe utt\u00f8mmende virkemiddel for \u00e5 hindre overgrep i idretten, men et sv\u00e6rt viktig signal og et godt virkemiddel b\u00e5de for \u00e5 bevisstgj\u00f8re individer og klubber, og for \u00e5 forhindre at personer med anmerkning p\u00e5 attesten, skal f\u00e5 ha oppgaver med barn og ungdom i v\u00e5re idrettslag, sier T\u00f8ien.\n\nVed \u00e5 hente inn en attest kan man enkelt f\u00e5 oversikt om trenere, ledere eller andre tidligere har v\u00e6rt d\u00f8mt for alvorlige lovbrudd som seksualforbrytelser, grove vold- og narkotikaforbrytelser.  \n  \n**B\u00f8r fornyes hvert tredje \u00e5r**  \nNorges idrettsforbund \u00f8nsker at det skal innhentes ny politiattest hvert tredje \u00e5r. I tillegg mener Idrettsforbundet at idrettslag skal hente inn ny attest dersom en trener skifter rolle i idrettslaget.\u00a0\n\n\\- Vi mener det er helt klart at en ny rolle gir rett til \u00e5 kreve en ny attest. V\u00e5r diskusjon med politiet handler om hva som kan defineres som en ny rolle, sier T\u00f8ien som legger til:\u00a0- Det er en vesentlig forskjell p\u00e5 det \u00e5 trene 14 \u00e5r gamle gutter i fotball og 10 \u00e5r gamle jenter i turn. Derfor mener vi at en endring i treneroppgaven skal kreve ny politiattest, sier Per T\u00f8ien.\n\n\\- Dessuten mener vi at det er n\u00f8dvendig med en mulighet til \u00abny vurdering\u00bb med jevne mellomrom, b\u00e5de for \u00e5 skjerpe ordningen og for at idrettslagene skal sikres en best mulig oversikt og kontroll.\n\n**Fikk avslag**  \nFor ett \u00e5r siden begynte Finnmark politidistrikt \u00e5 avsl\u00e5 s\u00f8knader om politiattester fordi de mente at det ikke var hjemmel for \u00abrutinemessig be om fornyelse\u00bb. Etter deres mening m\u00e5tte det foreligge klare endringer i oppgavene fra den gangen forrige attest ble innvilget. Denne tolkningen bekymrer Idrettsforbundet.  \n  \n\\- En person som har f\u00e5tt utstedt en attest for \u00e5 jobbe som trener for eksempel p\u00e5 \u00d8stlandet, kan beg\u00e5 og bli d\u00f8mt for en straffbar handling et annet sted i landet for s\u00e5 \u00e5 returnere til sitt idrettslag og fortsette \u00e5 jobbe som trener, fordi det etter Finnmark politidistrikts oppfatning ikke er noen ny oppgave \u00e5 g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5. Idrettslagene f\u00e5r ikke beskjed om at dom i slike saker er falt, og f\u00e5r ingen beskjed om at en tidligere skikket person har endret statusen p\u00e5 politiattesten sin. Slik kan vi ikke ha det, sier T\u00f8ien.\n\n**Brev til Politidirektoratet**  \nNorges idrettsforbund har sendt brev til Politidirektoratet og ber om en snarlig avklaring p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. I brevet ber Idrettsforbundet om at Finnmark politidistrikt endrer praksis.\n\n\\- For hele norsk idrett haster det med en avklaring p\u00e5 dette n\u00e5. Vi st\u00e5r foran starten av sommersesongen i mange idretter, og spesielt med tanke p\u00e5 alle dem som n\u00e5 skal igangsette fotball, er det prek\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 en avklaring. - Inntil videre m\u00e5 vi forholde oss til at alle attester som er innlevert \u2013 og som er uten merknad \u2013 er \u00e5 anse som gyldig attest, avslutter T\u00f8ien.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddad467f-979f-4090-9376-5c54c726203e"}
+{"url": "https://distriktssenteret.no/prosjektdatabase/bolyst-i-valdres-den-rode-trad-fra-barn-til-voksen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:12Z", "text": "# Bolyst i Valdres: Den r\u00f8de tr\u00e5d fra barn til voksen\n\nProsjekt som skal forankre Valdresidentiteten og verdigrunnlaget i Valdres Natur\u2010 og Kulturpark hos den oppvoksende generasjon.\n\nValdresregionen er prosjektdriver bak Bolyst i Valdres og er i oppstartsfasen p\u00e5 prosjektet. Dette prosjektet handler i stor grad om \u00e5 lage en arbeidsmodell for en lokalt tilpasset oppl\u00e6ring som g\u00e5r som er \"r\u00f8d tr\u00e5d\" gjennom hele utdanningsl\u00f8pet fra barnehage til h\u00f8yskole. Hovedm\u00e5let er \u00e5 forankre Valdresidentiteten og verdigrunnlaget i Valdres Natur\u2010 og Kulturpark hos den oppvoksende generasjon. Arbeidet er organisert inn i eksisterende stillinger.\n\n### Prosjektet har tre delm\u00e5l\n\n1.  Styrke lokal tilh\u00f8righet hos barn og unge\n2.  Utvikle gr\u00fcnderinstinktet hos barn og unge\n3.  Motivere utflyttet ungdom til \u00e5 etablere seg i Valdres\n\n### Viktigste salgsargument\n\n  - Godt oppvekstmilj\u00f8\n  - Gode tjenestetilbud\n  - Lav arbeidsgiveravgift\n\n### Samarbeidspartnere:\n\n  - Fylkeskommunen Oppland\n  - Regionr\u00e5det i Valdres\n\nHovedm\u00e5l\n\nForankre Valdresidentiteten og verdigrunnlaget i Valdres Natur\u2010 og Kulturpark hos den oppvoksende generasjon.\n\n### M\u00e5lgrupper\n\nUngdom\n\n### Tilflyttingsarbeid i norske distriktskommuner\n\nBolyst i Valdres: Den r\u00f8de tr\u00e5d fra barn til voksen\u00a0er presentert med grunnleggende informasjon uten vurdering fra Distriktssenteret. Tiltaket inng\u00e5r som en del av \u00abKatalog over tilflyttingsarbeid i distriktene\u00bb. Arbeidet er en del av et st\u00f8rre prosjekt \u00abTilflyttingsarbeid i norske distriktskommuner\u00bb, som Ideas2evidence og Norut gjennomf\u00f8rer p\u00e5 oppdrag fra Distriktssenteret.\n\nStikkord: bolyst Tilflyttingsarbeid i norske distriktskommuner\n\n# Prosjektfakta\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1075da45-141e-42e7-87a1-6901e33364db"}
+{"url": "https://naturi.no/product/oveg-multi/?add-to-cart=29208", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:02Z", "text": "\n\n# OVEG Multi\n\n \n\n##### **OVEG Multi- vegansk vitamin- og mineraltilskudd**\n\nOptimalisert for deg med et helt eller hovedsakelig plantebasert kosthold\n\nOVEG Multi er tilpasset n\u00e6r sagt alle. For barn helt fra 1 \u00e5rs alder og voksne samt for\u00a0kvinner ved planlegging av graviditet, under svangerskap og ved amming.\n\n360 stk sm\u00e5 tyggetabletter med naturlig smak av jordb\u00e6r og bringeb\u00e6r\n\n  - For \u00e5 sikre et p\u00e5litelig, stabilt og balansert totalinntak av n\u00e6ringsstoffer, inneholder OVEG Multi kun vitaminer og mineraler som typisk mangler i et plantebasert kosthold.\n  - Mest mulig av vitaminer og mineraler b\u00f8r komme fra mat da dette er de naturlige kildene. Et s\u00e5kalt \u00abhelgarderingstilskudd\u00bb med alle vitaminer og mineraler vil gi kroppen dobbelt opp med en miks av i stor grad syntetiske n\u00e6ringsstoffer, noe som kan v\u00e6re en ekstra belastning for kroppen. Med OVEG Multi unng\u00e5s dette.\n  - Kombinert med et variert plantebasert kosthold, er tilskudd av OVEG Multi en enkel og god m\u00e5te \u00e5 sikre kroppen mot mangel av n\u00e6ringsstoffer.\n\n### Kvantumsrabatt\n\n| ------ | ---------- | -------- |\n| 1      | \u2014          | kr199.00 |\n| 2      | 3 %        | kr193.03 |\n| 3      | 7 %        | kr185.07 |\n| 4      | 10 %       | kr179.10 |\n| 10+    | 15 %       | kr169.15 |\n\n## Detaljert produktbeskrivelse\n\n \n\n ** **  Optimal kvalitet\n\n  - OVEG Multi inneholder vitaminer og mineraler av h\u00f8yeste kvalitet, som gir optimal absorpsjon og bioaktivitet. Vi har ikke spart p\u00e5 noe og har valgt det aller beste, f.eks metylformene av vitamin B12 og folat.\n  - Vitamin B12 som aktivt metylkobalamin fremfor syntetisk cyanokobalamin.\n  - Folat som aktivt metylfolat. Denne er ca 230 ganger dyrere enn den folsyre-forbindelsen som er vanligst i kosttilskudd. Dersom kun \"folsyre\" er angitt p\u00e5 en produktpakning, er det h\u00f8yst sannsynlig den billige pteroylmonoglutaminsyre formen.\n\n ** **  Ulike behov\n\n  - Selv blant de som har et plantebasert kosthold, helt uten animalske innslag, er det individuelle behov. Dette pga ulike matvaner, kroppens fysiologi, aktivitetsniv\u00e5, soleksponering (vitamin D), m.v. Dette er det tatt hensyn til ved utviklingen av OVEG Multi. Selv om ikke alle beh\u00f8ver tilskudd av n\u00f8yaktig samme mengde av hvert enkelt vitamin og mineral, s\u00e5 vil OVEG Multi passe for de aller fleste. Mengden med vitaminer og mineraler i OVEG Multi er godt innenfor kroppens \u00f8vre toleransegrenser, fastsatt av bl.a EFSA (Det europeiske mattrygghetsorganet).\n\n ** **  Viktige vitaminer og mineraler ved graviditet og amming\n\nVed graviditet og amming er det viktig \u00e5 skape de beste forutsetningene for fosterets og spedbarnets utvikling. Behovet for folat er velkjent for de aller fleste, men man b\u00f8r ogs\u00e5 sikre et tilstrekkelig inntak av andre vitaminer og mineraler, av bl.a f\u00f8lgende grunner:\n\n**\u2022\u00a0Folat**\u00a0minimerer faren for nevralr\u00f8rseffekter hos fosteret.  \n**\u2022 B12**\u00a0og**\u00a0Jod**\u00a0for bl.a utvikling av fosterets hjerne og nervesystem.  \n**\u2022 Selen**\u00a0og\u00a0**vitamin B6**\u00a0for utvikling av fosterets hjerne og immunsystem.  \n**\u2022 Vitamin D3**\u00a0for fosterets normale vekst og utvikling av bein samt for immunsystemet normale funksjon.  \n**\u2022 Sink**\u00a0for bl.a fosterets celledelingsprosess, normale proteinsyntese og vekst.  \n**\u2022 Vitamin B2**\u00a0reduserer risikoen for svangerskapsforgiftning samt bidrar til normal f\u00f8dselsvekt og lengde hos spedbarn.\n\n ** **  Vitamin B12\n\n  - Vitamin B12 finnes naturlig kun i animalske matvarer. Vegankost inneholder typisk ingen eller sv\u00e6rt lite vitamin B12. Noe mat og drikke er beriket med B12, men i de fleste tilfeller er ekstra tilskudd n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre en tilstrekkelig og stabil mengde.\n  - OVEG Multi inneholder metylkobalamin, som er den aktive og naturlige formen for vitamin B12, slik den forekommer i mat. Den er allerede i en biotilgjengelig form, noe som betyr at kroppen ikke trenger \u00e5 konvertere den for \u00e5 ha nytte av den. Dette kan gi en fordel i forhold til cyanokobalamin, som er den mest vanlige formen for vitamin B12 i kosttilskudd. Cyanokobalamin skal f\u00f8rst omdannes til hydroksobobalamin og deretter til metylkobalamin, som er den aktive formen som kan utnyttes i kroppen. Denne evnen til omdanning kan svekkes med alderen og kan i tillegg v\u00e6re nedsatt hos noen av andre \u00e5rsaker, som f.eks mage-tarm problemer. Siden metylkobalamin inneholder en metylgruppe, som beh\u00f8ves for at det kan utf\u00f8re sine funksjoner, er den mer effektiv enn ikke-aktive former for vitamin B12. Den andre aktive formen for vitamin B12 er adenosylkobalamin, men siden denne og metylkobalamin interkonverterer, er inntak av kun metylkobalamin n\u00f8dvendig.\n  - Lavt niv\u00e5 av vitamin B12 i kroppen gir \u00f8kt risiko for anemi og skade p\u00e5 nervesystemet. De vanligste tidlige symptomene p\u00e5 vitamin B12-mangel er tretthet (fra anemi), nummenhet og prikking (fra nervesystemet) og s\u00e5r p\u00e5 tungen.\n  - I motsetning til andre vannl\u00f8selige vitaminer lagres vitamin B12 i leveren slik at lageret kan vare i flere \u00e5r etter at man har g\u00e5tt over til vegankost. Samtidig tar det lang tid for kroppen \u00e5 bygge opp vitamin B12 lageret dersom niv\u00e5et allerede er lavt.\n  - I motsetning til vitamin B12 i mat, krever den rensede formen av B12 som finnes i kosttilskudd, ikke magesyre for at den skal gj\u00f8res tilgjengelig for absorpsjon. Dette er en fordel for de som har lite magesyre. Produksjonen av magesyre kan for noen svekkes med alderen. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re for\u00e5rsaket av medisinske tilstander og fra bruk av syrehemmende medisiner.\n  - Vitamin B12 bidrar til normal energiomsetning, nervesystemets normale funksjon, normal homocysteinomsetning, normal psykologisk funksjon, normal dannelse av r\u00f8de blodlegemer, immunsystemets normale funksjon, celledelingsprosessen samt til \u00e5 redusere tretthet og utmattelse.\n\n ** **  Vitamin D3\n\n  - OVEG Multi inneholder vegansk vitamin D3 fra alger, som er kjemisk identisk med vitamin D3 fra animalsk opprinnelse og kan dermed brukes som en direkte erstatning. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re egnet for veganere og vegetarianere, er den 100% b\u00e6rekraftig og fremstilt med full kontroll over kvalitet og renhet.\n  - Vitamin D3 dannes i huden ved solbestr\u00e5lning men det vil v\u00e6re en betydelig sesongvariasjon, slik at D-vitaminstatus er lavest p\u00e5 senh\u00f8sten, vinteren og v\u00e5ren. Da er behovet for tilskudd st\u00f8rst.\n  - Vitamin D er n\u00f8dvendig for at barns bein skal vokse og utvikles normalt.\n  - Vitamin D bidrar til immunsystemets normale funksjon hos barn.\n  - Vitamin D bidrar til normale kalsiumniv\u00e5er i blodet, \u00e5 opprettholde normal muskelfunksjon, \u00e5 opprettholde normale tenner, \u00e5 opprettholde normale knokler, immunsystemets normale funksjon, celledelingsprosessen samt til normalt opptak/utnyttelse av kalsium og fosfor.\n\n ** **  Jod\n\n  - Fisk, egg og melk er trygge jodkilder med et forutsigbart jodinnhold. Jodmengden i beriket salt er ikke nok til \u00e5 dekke behovet. Tang inneholder mye jod, men det er vanskelig \u00e5 sikre et stabilt moderat inntak da jodinnholdet i tang varierer stort, selv innenfor en enkelt type tang. Selv en liten mengde tang og tare kan gi risiko for overdosering av jod. Bl.a. brunalger (grisetang, bl\u00e6retang, sauetang, martaum, \u00e5letang og remtang) har spesielle egenskaper som f\u00f8rer til at de effektivt akkumulerer ikke bare jod fra sj\u00f8vannet, men dessverre ogs\u00e5 giftig uorganisk arsen og det giftige tungmetallet kadmium.\n  - Jod er n\u00f8dvendig for \u00e5 danne stoffskiftehormoner. For voksne kvinner kan mangel p\u00e5virke blant annet fertiliteten. For et foster vil disse hormonene v\u00e6re en viktig del av utviklingen av sentralnervesystemet og organutviklingen. Mors jodstatus f\u00f8r og under svangerskapet har betydning for fosterutviklingen og kan ogs\u00e5 p\u00e5virke barnets utvikling etter f\u00f8dsel.\n  - B\u00e5de for lite og for mye jod kan \u00f8ke risikoen for stoffskifteforstyrrelser. Begge deler kan gi b\u00e5de for lavt og h\u00f8yt stoffskifte. Dersom jodinntaket har v\u00e6rt lavt over tid, kan en br\u00e5 \u00f8kning gi en forbig\u00e5ende ubalanse i stoffskiftehormonene.\n  - Med OVEG Multi er du sikret et trygt og stabilt inntak av jod.\n  - Jod bidrar til barnets vekst.\n  - Jod bidrar til normal kognitiv funksjon, normal energiomsetning, nervesystemets normale funksjon, \u00e5 opprettholde normal hud samt til normal produksjon av skjoldbruskhormoner og skjoldbruskkjertelens normale funksjon.\n\n ** **  Folat, B2 og B6\n\n  - Vitaminene B2, B6 og folat er ikke noe som typisk mangler i et plantebasert kosthold. OVEG Multi inneholder folat og moderate mengder av vitaminene B2 og B6 bl.a fordi de sammen med vitamin B12 bidrar til \u00e5 redusere tretthet og utmattelse. Vitaminene B12, B6 og folat samarbeider med \u00e5 bidra til normal homocysteinomsetning og til immunsystemets normale funksjon. Vitaminene B12, B2 og B6 samarbeider med \u00e5 bidra til normal energiomsetning, til nervesystemets normale funksjon og til normal dannelse av r\u00f8de blodlegemer.\n  - Trening gir stress i metabolismeveier som bruker vitamin B2. Idrettsut\u00f8vere p\u00e5 vegankost kan risikere mangel p\u00e5 vitamin B2 pga deres \u00f8kte behov for dette n\u00e6ringsstoffet og fordi animalske produkter (inkludert egg og meieriprodukter) pleier \u00e5 v\u00e6re gode kilder. Gravide og ammende kvinner p\u00e5 vegankost kan ogs\u00e5 risikere en viss mangel p\u00e5 vitamin B2.\n  - Folat er ekstra viktig for kvinner som er gravide, ammer og planlegger \u00e5 bli gravide. OVEG Multi\u00a0 er spesielt tilpasset for denne gruppen, med bl.a tilstrekkelig innhold av folat.\n  - I tillegg til ovennevnte bidrar folat til: vevsdannelse hos gravide, normal aminosyresyntese, normal bloddannelse, normal psykologisk funksjon samt til celledelingsprosessen.\n  - I tillegg til ovennevnte bidrar vitamin B2 til: \u00e5 opprettholde normale slimhinner, \u00e5 opprettholde normal hud, \u00e5 opprettholde normalt syn, normal omsetning av jern samt til \u00e5 beskytte cellene mot oksidativt stress.\n  - I tillegg til ovennevnte bidrar vitamin B6 til: normal cysteinsyntese, normal omsetning av protein og glykogen, normal psykologisk funksjon samt til \u00e5 regulere hormonell aktivitet.\n\n ** **  Selen\n\n  - Selen finnes i blant annet \u00f8sters, havfisk, egg, kj\u00f8tt og paran\u00f8tter. Korn kan ogs\u00e5 v\u00e6re en kilde til selen, men innholdet er varierende og relativt lavt i blant annet Norge pga lite selen i jordsmonnet. Det er vanskelig \u00e5 finne trygge og forutsigbare kilder til selen med et plantebasert kosthold. Ei paran\u00f8tt kan langt p\u00e5 vei dekke dagsbehovet for selen, men innholdet varierer sv\u00e6rt meget og er derfor \u00e5 anse som en up\u00e5litelig kilde til selen. Dagsbehovet for voksne ligger p\u00e5 50-60\u00b5g selen og det er gjort en rekke analyser av paran\u00f8tter som viser en variasjon fra 8\u00b5g og opptil 400\u00b5g i ei n\u00f8tt. Dvs at i ett tilfelle kan ei paran\u00f8tt kan overstige \u00f8vre toleransegrense mens i et annet trengs det ca 7 paran\u00f8tter for \u00e5 dekke dagsbehovet. Problemet er at man ikke kan vite hvor mye selen som faktisk finnes i de paran\u00f8ttene man spiser.\n  - Med OVEG Multi er du sikret et stabilt inntak av selen.\n  - Selen bidrar til normal spermatogenese, \u00e5 opprettholde normalt h\u00e5r, \u00e5 opprettholde normale negler, immunsystemets normale funksjon, skjoldbruskkjertelens normale funksjon samt til \u00e5 beskytte cellene mot oksidativt stress.\n\n ** **  Sink\n\n  - Sink har flere viktige funksjoner i kroppen enn noe annet vitamin eller mineral, faktisk over dobbelt s\u00e5 mange som gjennomsnittet av \u00f8vrige vitaminer og mineraler (i f\u00f8lge forskrift om ern\u00e6rings- og helsep\u00e5stander).\n  - Opptaket av sink p\u00e5virkes negativt av fytinsyre fra planter og p\u00e5virkes positivt av animalsk protein. For et plantebasert kosthold anbefales et 25-30% h\u00f8yere inntak av sink. De som har et helt eller hovedsakelig plantebasert kosthold har noe lavere verdier av sink i blodet, men det er i mange tilfeller innenfor normalomr\u00e5det.\n  - OVEG Multi inneholder en noks\u00e5 moderat mengde med sink for \u00e5 sikre gode verdier av dette viktige mineralet.\n  - Kroppen har ikke noe lager av sink, s\u00e5 det er behov for daglig inntak for \u00e5 opprettholde tilstrekkelig niv\u00e5.\n  - Sink bidrar til normal syre-baseomsetning, normal karbohydratomsetning, normal kognitiv funksjon, normal DNA-syntese, normal fruktbarhet og reproduksjonsevne, normal omsetning av makron\u00e6ringsstoffer, normal omsetning av fettsyrer, normal omsetning av vitamin A, normal proteinsyntese, \u00e5 opprettholde normale knokler, \u00e5 opprettholde normalt h\u00e5r, \u00e5 opprettholde normale negler, \u00e5 opprettholde normal hud, \u00e5 opprettholde normale testosteronniv\u00e5er i blodet, \u00e5 opprettholde normalt syn, immunsystemets normale funksjon, celledelingsprosessen samt til \u00e5 beskytte cellene mot oksidativt stress.\n\n ** **  Vitamin K2\n\n  - K2-vitaminet (menakinon-7) frakter kalsium fra blod\u00e5rene til skjelettet og aktiverer proteinet osteokalsin i skjelettet slik at det binder kalsium til beinmassen.\n  - Vitamin K er en gruppe av fettl\u00f8selige vitaminer med lignende strukturer, men med ulike metabolske egenskaper. Vitamin K1 bidrar mer til blodets koagulering, mens vitamin K2 bidrar i st\u00f8rre grad til vedlikehold av normal beinbygning.\n  - K1-vitaminer finnes det rikelig av i gr\u00f8nnsaker som brokkoli, spinat, rosenk\u00e5l og bladsalat. Et kosthold rikt p\u00e5 dette gir tilstrekkelig tilf\u00f8rsel av vitaminet.\n  - K2-vitaminer er derimot noe de fleste av oss f\u00e5r i oss lite av. Vitaminet produseres i mindre grad av bakterier i tarmen. Noe finnes ogs\u00e5 i lever, egg, enkelte modne oster og gj\u00e6rede produkter. \u00d8kt inntak av vitamin K2 kan derfor v\u00e6re gunstig\n\n ** **  Vitamin B12 ved graviditet og amming\n\n  - Et av n\u00e6ringsstoffene gravide og ammende b\u00f8r v\u00e6re ekstra n\u00f8ye med. For foster og spedbarn er vitamin B12 viktig for bl.a utvikling av hjerne og nervesystem.\n  - En nyere norsk studie viser at mangel p\u00e5 B12 hos gravide kan medf\u00f8re for tidlig f\u00f8dsel (https://academic.oup.com/aje/article/185/3/212/2918733).\n  - I mat forekommer vitamin B12 kun i animalske kilder. Et plantebasert kosthold \u00f8ker derfor risikoen for at gravide utvikler vitamin B12-mangel enten f\u00f8r graviditet eller gjennom svangerskapet.\n  - Den eneste m\u00e5ten spedbarn f\u00e5r i seg vitaminet B12 den f\u00f8rste tiden er fra mors lager. Hvis mor har stor mangel p\u00e5 B12 vil barnet ikke ha tilgang p\u00e5 en tilstrekkelig mengde, enten det er i magen til mor eller via morsmelken.\n  - Mangel p\u00e5 vitamin B12 hos gravide er ikke uvanlig, til og med hos kvinner som spiser kj\u00f8tt og mat fra animalske kilder. Derfor er det viktig at kvinner fyller opp vitamin B12 lagrene b\u00e5de f\u00f8r og under svangerskapet, og helt til barnet ikke ammes lengre.\n  - For ei ammende mor som allerede har lav vitamin B12 status kan det ta lang tid fra hun begynner \u00e5 ta tilskudd til hun produserer melk med tilstrekkelig mengde vitamin B12.\n  - Vitamin B12 finnes naturlig kun i animalske matvarer. Vegankost inneholder typisk ingen eller sv\u00e6rt lite vitamin B12. Noe mat og drikke er beriket med B12, men i de fleste tilfeller er ekstra tilskudd n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre en tilstrekkelig og stabil mengde.\n\n ** **  Vitamin D3 ved graviditet\n\n  - N\u00f8dvendig for at barnets bein skal vokse og utvikles normalt. Det er n\u00e6r sammenheng mellom mors inntak av vitamin D barnets D-vitaminstatus ved f\u00f8dsel. Vitamin D bidrar til immunsystemets normale funksjon hos barn.\n\n ** **  Jod ved graviditet\n\n  - Det anbefales \u00e5 f\u00e5 i seg tilstrekkelig med jod, helst allerede f\u00f8r svangerskapet, da det tar tid \u00e5 bygge opp en god jodstatus. Lav jodstatus ved graviditet og amming kan f\u00f8re til lav produksjon av stoffskiftehormoner og dermed ikke dekke behovene til mor og baby. Jod bidrar til barnets vekst. Jod er viktig for bl.a utviklingen av fosterets hjerne og sentralnervesystem. Dersom mor ikke har god jodstatus allerede f\u00f8r svangerskapet, kan selv mild til moderat jodmangel f\u00f8re til noe senere utvikling hos barnet, bl.a. spr\u00e5kutvikling, finmotorikk og noen former for adferdsproblemer. Ved graviditet \u00f8ker behovet for jod og ved amming \u00f8ker behovet ytterligere.\n  - For voksne kvinner kan mangel p\u00e5 jod ogs\u00e5 p\u00e5virke fertiliteten.\n\n ** **  Folat, B2 og B6 ved graviditet\n\n  - Ekstra tilskudd av folat \u00f8ker konsentrasjonen av folat hos gravide. Lav konsentrasjon av folat hos gravide \u00f8ker faren for nevralr\u00f8rseffekter hos det voksende fosteret. En d\u00f8gndose p\u00e5 3 sm\u00e5 tabletter med OVEG Multi inneholder 405\u00b5g folat pr dagsdose, som dekker det anbefalte behovet fra minst en m\u00e5ned f\u00f8r befruktning og i svangerskapets f\u00f8rste tre m\u00e5neder, i tillegg til folat fra et variert kosthold.\n  - Et plantebasert kosthold med gr\u00f8nnsaker, fullkornsprodukter, belgvekster, frukt og b\u00e6r inneholder generelt mye folsyre og for noen vil en lavere mengde folat v\u00e6re tilstrekkelig. I s\u00e5 fall kan man evt klare seg med 2 stk sm\u00e5 tabletter med OVEG Multi, som gir 270\u00b5g folat. I Norge anbefales tilskudd p\u00e5 totalt 400\u00b5g for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden og det anbefales at man r\u00e5df\u00f8rer seg med lege dersom man vurderer \u00e5 redusere mengden.\n  - Selv om det ikke er noen kliniske studier p\u00e5 effektiviteten av folat (l-metylfolat) for \u00e5 forhindre nevralr\u00f8rsdefekter hos fosteret, har metabolske studier vist at folat er en biologisk aktiv form av vitaminet som er minst like effektivt som folsyre til \u00e5 forbedre folatbiomark\u00f8rer. Litteraturen viser tydelig at et bedre inntak av folat fra mat er assosiert med bedre folatmark\u00f8rer og at folat fra mat kan forhindre nevralr\u00f8rsdefekter (ved \u00e5 \u00f8ke folatstatus). Folsyre kan forhindre nevralr\u00f8rsdefekter ved \u00e5 \u00f8ke serum- eller blodfolatniv\u00e5et. Folat \u00f8ker serum- eller blodfolatmark\u00f8rer minst like effektivt. Basert p\u00e5 dette er det ingen holdepunkter for ikke \u00e5 anbefale folat (l-metylfolat) for forebygging av nevralr\u00f8rsdefekter.\n  - I motsetning til MRC-studien\\* fra \u00e5r 1991, ville det v\u00e6re uetisk \u00e5 teste effekten av folat (l-metylfolat) mot placebo. \u00c5 sammenligne den forebyggende effekten av folsyre med det foresl\u00e5tte bedre alternativet, folat, vil kreve \u00e5 f\u00f8lge flere tusen graviditeter over lang tid. Kostnadene ved \u00e5 teste folat mot folsyre ville v\u00e6re ekstremt h\u00f8ye.\u00a0*\\*MRC Vitamin Study Research Group. Prevention of neural tube defects: results of the Medical Research Council Vitamin Study. Lancet. 1991;338:131\u20137.*\n  - Vitamin B2 er viktig for normal f\u00f8dselsvekt og lengde hos spedbarn. Mangel p\u00e5 vitaminet under graviditet kan \u00f8ke risikoen for svangerskapsforgiftning. Vitamin B2 (riboflavin) er ikke frav\u00e6rende i et plantebasert kosthold, men den moderate mengden i OVEG Multi vil kunne sikre et tilstrekkelig totalinntak ved b\u00e5de graviditet og amming.\n  - Vitamin B6 under graviditet er viktig for utvikling av barnets hjerne og immunsystem. Vitamin B6 er ikke noe som typisk mangler i et plantebasert kosthold, men den moderate mengden i OVEG Multi vil kunne sikre et tilstrekkelig totalinntak ved b\u00e5de graviditet og amming.\n\n ** **  Selen ved graviditet\n\n  - Er viktig for at fosterets immunforsvar og hjerne skal utvikle seg optimalt. Lavt niv\u00e5 av selen i svangerskapet kan f\u00f8re til forsinket psykomotorisk utvikling og til \u00f8kt risiko for infeksjoner de f\u00f8rste 6 ukene av livet.\n\n ** **  Sink ved graviditet\n\n  - Viktig bl.a for fosterets celledelingsprosess, normale proteinsyntese og vekst, og derfor er en tilstrekkelig tilf\u00f8rsel av mineralet spesielt viktig for gravide. Under graviditet er mangel p\u00e5 sink vanlige p\u00e5 grunn av \u00f8kt behov hos mor og det utviklende fosteret. Dette kan ha negativ p\u00e5virkning av svangerskapsutfall, inkludert helsen til mor og barn. Sink er ikke frav\u00e6rende i et plantebasert kosthold og 8 mg fra Oveg vil kunne sikre et tilstrekkelig totalinntak ved b\u00e5de graviditet og amming.\n\n ** **  OVEG inneholder folat som aktivt metylfolat\n\nFor oss er det en selvf\u00f8lge \u00e5 velge de beste substansene i de tilskuddene vi produserer. Derfor inneholder OVEG Multi bioidentisk og aktivt metylfolat. Metylfolat substansen er ca 230 ganger dyrere enn den tradisjonelt anvendte formen av folsyre, som er pteroylmonoglutaminsyre. Med v\u00e5re fornuftige priskalkyler, er utsalgsprisen p\u00e5 OVEG Multi likevel lav. Pga h\u00f8yest mulig profitt, inneholder storparten av kosttilskudd p\u00e5 markedet de billigste substansene av vitaminer og mineraler, folsyre inkludert.\n\n ** **  Innhold pr anbefalte d\u00f8gndoser\n\n**OVEG Multi**\n\n1 tablett\n\nVitamin B12\nVitamin D3\nJod\nSink\n\n8 mg\n\n\n\n120%\n\nSelen\n\n35 \u00b5g\n\n64%\n\n70 \u00b5g\n\n127%\n\n105 \u00b5g\n\n191%\n\nFolat\n\n135 \u00b5g\n\n68%\n\n270 \u00b5g\n\n135%\n\n405 \u00b5g\n\n203%\n\nVitamin B2\n\n0,5 mg\n\n36%\n\n1 mg\n\n71%\n\n1,5 mg\n\n107%\n\nVitamin B6\n\n0,4 mg\n\n29%\n\n0,8 mg\n\n57%\n\n1,2 mg\n\n86%\n\nVitamin K2\n\n25 \u00b5g\n\n33%\n\n50 \u00b5g\n\n67%\n\n75 \u00b5g\n\n100%\n\n\\*RI = referanseinntak\n\nSm\u00e5 tyggetabletter med totalvekt \u00e0 310mg\n\n ** **  Anbefalt bruk\n\nVoksne og unge over 11 \u00e5r: 2 stk tabletter.  \nFor kvinner ved planlegging av graviditet, under svangerskap og ved amming: 3 stk tabletter.  \nBarn fra 3 \u00e5r og opptil 11 \u00e5r: 1 stk tablett.  \nSm\u00e5barn fra 1 \u00e5r og opptil 3 \u00e5r: 1 stk tablett som m\u00e5 knuses/pulveriseres og blandes i mat eller drikke f\u00f8r inntak.\n\n2-3 stk tabletter skal ikke brukes av barn under 11 \u00e5r. Anbefalt d\u00f8gndose skal ikke overskrides. Vitamin K2 b\u00f8r brukes med forsiktighet av personer som bruker warfarin (Marevan).  \nErstatter ikke et variert kosthold. Oppbevares t\u00f8rt, m\u00f8rkt og utilgjengelig for barn.\n\nSinkinnholdet kan gi en \"metallisk\" ettersmak p\u00e5 tungen. Dette kan i s\u00e5 fall enkelt unng\u00e5s ved inntak av mat eller drikke like i etterkant.\n\nVed p\u00e5vist vitamin B12-mangel er det gunstig \u00e5 fordele inntaket med minst fire timers mellomrom for \u00e5 \u00f8ke det totale opptaket.\n\nTabletten kan tygges, svelges eller knuses.\n\n ** **  Aktive ingredienser\n\nSinksitrat, riboflavin, pyridoksinhydroklorid, kaliumjodid, kalsium-l-metylfolat, natriumselenitt, menaquinon, metylkobalamin, kolekalsiferol fra alger.\n\n ** **  Andre ingredienser\n\nSukrose, dekstrose monohydrat, mikrokrystallinsk cellulose, silisiumdioksid, stearinsyre, sitronsyre, maltodekstrin, naturlig bringeb\u00e6rsmak, naturlig jordb\u00e6rsmak.\n\n ** **  Data om matintoleranse / allergenmerking\n\nOVEG Multi er fritt for:\n\n  - Selleri eller selleriderivater.\n  - Korn som inneholder gluten (protein avledet fra hvete, rug, bygg, havre, spelt og kamut).\n  - Krepsdyr eller krepsdyrderivater (hummer, krabbe, reker, reker, sj\u00f8kreps, osv.)\n  - Egg- eller eggderivater.\n  - Fisk- eller fiskederivater.\n  - Lupin- eller lupinderivater.\n  - Melk- eller melkederivater (inkludert laktose).\n  - Bl\u00f8tdyr eller bl\u00f8tdyrderivater (\u00f8sters, blekksprut, hjertemuslinger, bl\u00e5skjell, kamskjell , snegler osv.).\n  - N\u00f8tter eller n\u00f8ttederivater (inkludert mulige kilder til krysskontaminering).\n  - N\u00f8tteravledede oljer.\n  - Pean\u00f8tter eller pean\u00f8ttderivater.\n  - Senneps- og sennepsderivater.\n  - Sesamfr\u00f8 eller sesamfr\u00f8derivater.\n  - Soya- og soyaderivater.\n  - Svoveldioksid og sulfitter ved niv\u00e5er over 10 mg / kg eller 10 mg / liter uttrykt som SO2.\n  - Eventuelle andre potensielle allergifremkallende stoffer.\n\nVi bekrefter at informasjonen ovenfor er hentet fra de opprinnelige produsentene / r\u00e5materiale.\n\n## Utviklingen av OVEG\n\n\n\nOVEG tilskuddene er et resultat av en lang og omfattende prosess som involverer spesialister p\u00e5 ulike fagomr\u00e5der innen kosttilskudd og vegansk ern\u00e6ring. Sammensetning, anvendelighet, stabilitet, trygghet og opptakelighet er det essensielle i utviklingen av OVEG. I Norge er det hovedsakelig Lars T. Fadnes og Nina Cathrine Johansen som har bidratt med sin ekspertise. Lars T. Fadnes er professor ved Universitetet i Bergen, spesialist i allmennmedisin, medlem i Nasjonalt r\u00e5d for ern\u00e6ring og forsker blant annet p\u00e5 ern\u00e6ring. Nina Cathrine Johansen er ern\u00e6ringsr\u00e5dgiver med mastergrad i samfunnsern\u00e6ring og videreutdanning innen plantebasert ern\u00e6ring. De har ingen \u00f8konomisk tilknytning til Naturi, har ikke mottatt betaling for arbeidet og har gjort dette som uavhengige fageksperter. Nina kan du lese mer om her\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l & Svar\n\n ** **  Hvorfor metylformen av vitamin B12?\n\nOVEG Multi inneholder metylkobalamin, som er den aktive og naturlige formen for vitamin B12, slik den forekommer i mat. Den er allerede i en biotilgjengelig form, noe som betyr at kroppen ikke trenger \u00e5 konvertere den for \u00e5 ha nytte av den. Dette kan gi en fordel i forhold til cyanokobalamin, som er den mest vanlige formen for vitamin B12 i kosttilskudd. Cyanokobalamin skal f\u00f8rst omdannes til hydroksobobalamin og deretter til metylkobalamin, som er den aktive formen som kan utnyttes i kroppen. Denne evnen til omdanning kan svekkes med alderen og kan i tillegg v\u00e6re nedsatt hos noen av andre \u00e5rsaker, som f.eks mage-tarm problemer. Siden metylkobalamin inneholder en metylgruppe, som beh\u00f8ves for at det kan utf\u00f8re sine funksjoner, er den mer effektiv enn ikke-aktive former for vitamin B12. Den andre aktive formen for vitamin B12 er adenosylkobalamin, men siden denne og metylkobalamin interkonverterer, er inntak av kun metylkobalamin n\u00f8dvendig.\n\n ** **  Hvorfor alltid velge folat som metylfolat?\n\n  - Det er en vesentlig forskjell mellom folat og folsyre, selv om navnene ofte brukes om hverandre.\n  - Metylfolat er den metabolisk aktive formen av vitamin B9, mens folsyre (pteroylmonoglutaminsyre) er den inaktive formen av vitamin B9 som m\u00e5 omdannes i kroppen til aktivt folat.\n  - Metylfolat kan brukes av kroppen umiddelbart, uten behov for omdanning. Folsyre (pteroylmonoglutaminsyre) krever imidlertid fire steg f\u00f8r den omdannes til aktivt metylfolat av flere viktige enzymer. Dette p\u00e5virkes av individuell genetikk og av andre n\u00e6ringsstoffer. Opptil 60% av befolkningen har en genetisk variasjon som kan p\u00e5virke det siste trinnet i konverteringen. I motsetning til folsyre, trenger ikke folat \u00e5 gjennomg\u00e5 enzymkonvertering. For de av oss med den vanlige MTHFR-genvarianten kan dette ha spesielt stor betydning for hvor stor mengde folat som metaboliseres.\n  - Folat maskerer ikke B12-mangel. Folsyre, derimot, kan maskere anemi forbundet med vitamin B12-mangel. Dette kan forsinke diagnose og behandling. De hematologiske effektene i blodet er reversible, men det kan allerede ha rukket \u00e5 utvikle seg uopprettelig nevrologisk skade.\n  - Folat absorberes og utnyttes bedre enn folsyre. OVEG Multi inneholder den mest bioaktive formen av folat som er tilgjengelig i dag, l-metylfolat (ofte betegnet som L-MTHF, L-5-Metyltretrahydrofolat, L-5-MetylTHF, (6S) -5-Metylfolat, etc). Dette er den 'allerede konverterte' formen av vitaminet som umiddelbart er klar for kroppens celler til \u00e5 bruke direkte. Det er kun folat (ikke folsyre) som krysser blod-hjerne-barrieren.\n  - Folat er direkte involvert i \u00e5 senke niv\u00e5et av homocystein i blodet. Forh\u00f8yet homocystein er en mark\u00f8r for \u00f8kt risiko for hjerte- og karsykdom.\n  - Folat vil p\u00e5 ingen m\u00e5te kunne f\u00f8re til forekomst av umetabolisert folsyre i blodet. Umetabolisert folsyre i blod har blitt p\u00e5vist etter vedvarende dagsinntak p\u00e5 over 200\u03bcg folsyre, noe som kan ha negative effekter p\u00e5 immunsystem og p\u00e5 aktiveringen av NK-celler. Umetabolisert folsyre har ingen biologisk funksjon.\n  - Noen legemidler hemmer omdannelsen av folsyre og kan gi folatmangel. Dette gjelder bl.a p-piller, kolesterolsenkende midler, Fenytoin mot epilepsi og Methotrexate mot revmatisme. I mange tilfeller er inntak av aktivt folat l\u00f8sningen, men vi anbefaler at det r\u00e5df\u00f8res med lege i hvert enkelt tilfelle.\n  - For\u00f8vrig anbefaler vi inntak av folatrike matvarer, som f.eks m\u00f8rke bladgr\u00f8nnsaker, belgfrukter og avokado.\n  - En studie av en kvinne med infertilitet viser at h\u00f8ye doser av folsyre kan v\u00e6re skadelig og \u00f8ke niv\u00e5er av homocystein (Les saksrapport: \"High doses of folic acid induce a pseudo-methylenetetrahydrofolate\u00a0 syndrome\"). Da hun stoppet med inntak av folsyre og i stedet fikk 500\u00b5g folat (l-metylfolat), falt niv\u00e5ene av homocystein til et normalt niv\u00e5 innen fem dager. Forskerne i denne studien hevder at folat b\u00f8r foresl\u00e5s i stedet for folsyre. Selv om forekomsten av MTHFR genet er h\u00f8y og disse pasientene har h\u00f8yere risiko for homocystein-forh\u00f8yelse, blir ikke flertallet av gravide pasienter testet for dette genet. Basert p\u00e5 studien oppfordres det til at praksisen med \u00e5 foreskrive h\u00f8ye doser folsyre (pteroylmonoglutaminsyre) b\u00f8r debatteres.\n  - Symptomer som kan tyde p\u00e5 folat-mangel er kvalme, utmattelse, influensalignende symptomer, magesmerter, hodepine, s\u00e5r i munnen, h\u00e5rtap, irritabilitet, forh\u00f8yede leverenzymniv\u00e5er, lavt antall blodceller (leukopeni og anemi) og myelopati (ryggmarg- eller muskelsykdom).\n\n ** **  Hva med \u00f8kt behov for B12 - hjelper det \u00e5 fordele inntaket?\n\n  - Svaret er helt klart JA. Dette er produktet OVEG Multi spesielt egnet for.\n  - Det aktive opptaket av vitamin B12 mettes innenfor en 4-6 timers periode. Absorpsjonsevnen varierer fra person til person, men i alle tilfeller reduseres absorpsjonsraten drastisk dess h\u00f8yere dosering er, spesielt f.o.m. ca 2\u00b5g. Derfor vil den totale absorpsjonen bli betraktelig h\u00f8yere dersom man fordeler inntaket til to ulike m\u00e5ltider.\n  - Basert p\u00e5 studier estimeres det at absorpsjon av vitamin B12 hos friske voksne ligger s\u00e5 vidt i overkant av f\u00f8lgende:\n\n> 50% av en 1 \u00b5g dose = 0,5 \u00b5g reelt opptak\n> \n> 20% av en 5 \u00b5g dose = 1 \u00b5g reelt opptak\n> \n> 8% av en 15 \u00b5g dose = 1,2 \u00b5g reelt opptak\n> \n> 4,3% av en 30 \u00b5g dose = 1,3 \u00b5g reelt opptak\n> \n> Ved \u00e5 fordele inntaket til ulike m\u00e5ltider, med minst 4 timers mellomrom, kan det totale opptaket av vitamin B12 \u00f8kes med opptil ca 90% (fra 1,3\u00b5g til 2,4\u00b5g). Dette kan anbefales der det er p\u00e5vist \u00f8kt behov. Siden anbefalt dagsdose for voksne allerede er fordelt p\u00e5 to tabletter, er dette enklere \u00e5 gjennomf\u00f8re enn \u00e5 m\u00e5tte kutte en tablett i to halvdeler.\n\n  - Kroppens absorpsjon av vitamin B12 fra b\u00e5de det f\u00f8rste og andre inntaket er alts\u00e5 like effektive.\n  - Overfl\u00f8dig vitamin B12 vil utskilles i urinen. Dersom man har god vitamin B12 status og normal absorpsjon, anbefaler vi \u00e5 ta begge tablettene i \u00e8n dose for \u00e5 unng\u00e5 at det som absorbres fra hver dosering over tid hoper seg opp og f\u00f8rer til for mye vitamin B12 i kroppen.\n\n ** **  Er OVEG Multi tilstrekkelig ved konstatert mangel p\u00e5 vitamin B12?\n\nHvis du har v\u00e6rt veganer i flere \u00e5r uten \u00e5 ta tilskudd av vitamin B12 eller har f\u00e5tt konstatert mangel p\u00e5 vitamin B12, b\u00f8r du bygge opp lagrene i leveren. R\u00e5df\u00f8r deg i s\u00e5 fall med legen. I mange tilfeller vil det i s\u00e5 fall v\u00e6re tilstrekkelig \u00e5 fordele inntaket av OVEG Multi til to ulike m\u00e5ltider da det vil \u00f8ke det totale opptaket betraktelig, som nevnt i avsnittet ovenfor. Evt b\u00f8r du innta 1000\u00b5g vitamin B12, gjerne som en andre eller tredje dose, f.eks denne: Vitamin B12 1000\u00b5g\n\n ** **  Hva om jeg har vedvarende redusert opptak av vitamin B12?\n\n  - En liten minoritet av mennesker har vedvarende alvorlig vitamin B12-malabsorpsjon. Dette er sjeldent hos unge mennesker, men kan p\u00e5virke ca 2% av de over 65 \u00e5r. Det m\u00e5 i s\u00e5 fall avklares med lege om det holder \u00e5 fordele inntak av OVEG Multi p\u00e5 to m\u00e5ltider for \u00e5 korrigere mangel. Muligens beh\u00f8ves enda h\u00f8yere doser eller injeksjon.\n  - I magesekken produseres et beskyttende hjelpeprotein som kalles intrinsisk faktor. Dette proteinet binder seg til vitamin B12 for at det skal tas opp. Noen har nedsatt produksjon av Intrinsisk Faktor, som bl.a kan skyldes feilern\u00e6ring samt mage- og tarm lidelser. Noe av vitaminet tas ogs\u00e5 opp passivt fra tarmen, gjennom s\u00e5kalt passiv diffusjon. Denne prosessen krever ikke intrinsisk faktor og utgj\u00f8r omtrent 1% av den inntatte dosen.\n\n ** **  Hvor mye vitamin B12 er det trygt \u00e5 innta?\n\nDet finnes ingen anbefalt maksimaldose for vitamin B12, verken fra EFSA (Den europeiske myndighet for n\u00e6ringsmiddeltrygghet) eller i f\u00f8lge NNR (Nordic Nutrition Recommendation). Det er ingen kjente bivirkninger for vitamin B12 fra matvarer eller fra tilskudd i mengder som er langt over behovet. Et daglig inntak p\u00e5 maksimalt 2000\u00b5g vitamin B12 er foresl\u00e5tt som en sikkerhetsmargin, noe som er hele 80 000% over referanseverdien.\n\n ** **  Trenger jeg OVEG Multi?\n\nMed god kunnskap og planlegging, kan et plantebasert kosthold ha store helsegevinster. Det er forbundet med lavere risiko for bl.a h\u00f8yt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer, overvekt og diabetes. Selv et allsidig og bevisst plantebasert kosthold vil ikke gi tilstrekkelig tilf\u00f8rsel av alle vitaminer og mineraler. Noe av det kan dekkes gjennom beriket mat og drikke. For de aller fleste vil et tilskudd v\u00e6re det beste for \u00e5 sikre kroppen tilf\u00f8rsel av alle n\u00f8dvendige n\u00e6ringsstoffer. OVEG Multi er utviklet og tilpasset nettopp for denne gruppen.\n\n ** **  Er OVEG Multi noe for meg dersom jeg har et ensidig kosthold?\n\n  - For de som har et ensidig og n\u00e6ringsfattig kosthold og kutter ut animalske produkter, for eksempel av milj\u00f8- eller dyrevelferdshensyn uten \u00e5 erstatte det med n\u00e6ringsrike vegetabilske alternativer, s\u00e5 b\u00f8r ikke et s\u00e5kalt \"helgarderingstilskudd\" med alle vitaminer og mineraler v\u00e6re erstatningen for et variert og n\u00e6ringsrikt kosthold. Vi oppfordrer heller til h\u00f8y bevissthet rundt inntak av frukt, gr\u00f8nnsaker, grove kornprodukter, belgvekster, n\u00f8tter og fr\u00f8. I s\u00e5 fall vil OVEG Multi v\u00e6re det optimale tilskuddet for de aller fleste.\n  - Har du stadig et ensidig kosthold, kan du i det minste f\u00e5r hjelp av helsepersonell til \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 hvilke n\u00e6ringsstoffer som det er mangel p\u00e5 i kostholdet ditt. Ut fra dette m\u00e5 det vurderes om et helgarderingstilskudd vil v\u00e6re det beste for deg. I s\u00e5 fall er vi behjelpelig med \u00e5 finne et kosttilskudd som passer best mulig ditt behov.\n\n ** **  Trenger jeg flere tilskudd?\n\n  - Av vitaminer og mineraler vil OVEG Multi dekke behovet for det som mangler i et variert og n\u00e6ringsrikt plantebasert kosthold.\n  - I tillegg trenger kroppen omega-3 fettsyrene DHA og EPA. OVEGA-3 ble lansert av oss i \u00e5r 2011, som det f\u00f8rste veganske omega-3 produktet i Norge med DHA og EPA fettsyrer. Vegansk omega-3 med DHA og EPA er utvunnet fra alger (direkte fra kilden). Denne finnes b\u00e5de i kapsler og som flytende form og kan kj\u00f8pes her\\>\\>\\>\n\n ** **  Hvorfor sukker i OVEG tablettene?\n\nOVEG Multi inneholder 0,48 gram sukker pr dagsdose (to tabletter). Det tilsvarer ca 2 kcal. Sukkermengden er s\u00e5 liten at det ikke har noen ern\u00e6ringsmessig p\u00e5virkning av betydning. Den eneste potensielt negative effekten av en s\u00e5 liten mengde sukker ville v\u00e6re en liten \u00f8king i risikoen for tannr\u00e5te, men dette kan elimineres ved inntak i forbindelse med et m\u00e5ltid. Vi har sett p\u00e5 alternativer som fruktekstrakter, stevia og xylitol, men har ikke funnet et like tilfredsstillende alternativ. Fruktekstrakter er upraktiske fordi de f\u00f8rer til kort holdbarhet. Stevia har lavere ADI (akseptabelt inntak) enn mange kunstige s\u00f8tstoffer, frar\u00e5des for gravide og har en s\u00e6regen smak. Som s\u00f8tstoff er xylitol i utgangspunktet et godt alternativ. Problemet er at den ikke har sukkerets egenskap som bindemiddel. Bruk av xylitol i tabletten hadde dermed medf\u00f8rt store mengder av andre bindemidler, noe vi \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5. Eksempler p\u00e5 slike bindemidler er stearinsyre, mikrokrystallinsk cellulose, modifisert stivelse, akasiegummi, guargummi og lecitin. Siden disse ogs\u00e5 blir ekstra fyllmasse, ville det ha v\u00e6rt n\u00f8dvendig \u00e5 tilsette stevia eller kunstig s\u00f8tstoff for \u00e5 oppn\u00e5 like mye s\u00f8dme. Sukker har s\u00e5 god egenskap som bindemiddel at vi kan holde totalmengden av \u00f8vrige bindemidler i OVEG Multi tablettene p\u00e5 et minimum.\n\n ** **  Hvorfor ikke s\u00f8tere smak p\u00e5 tyggetablettene?\n\nUten bruk av kunstig s\u00f8tstoff, som gjerne er opptil ca 1000 ganger s\u00f8tere enn sukker, er det begrenset hvor mye s\u00f8dme tablettene kan inneholde. En \u00f8rliten mengde p\u00e5 ca 0,3mg sukralose pr tablett er vurdert. Dette ville ha v\u00e6rt langt under ADI (akseptabelt inntak) av sukralose, som er satt til 15mg pr kg kroppsekt. Dvs 300mg for et barn med 20kg kroppsvekt og 900mg for en person med 60kg kroppsvekt. Til sammenligning er ADI for stevia p\u00e5 4mg pr kg kroppsvekt. Dvs 80mg for et barn med 20kg kroppsvekt og 240mg for en person med 60kg kroppsvekt. I tillegg frar\u00e5des stevia for gravide. Sukralose er dermed et foretrukket s\u00f8tstoff og fors\u00f8k har ikke gitt grunnlag for \u00e5 frykte at sukralose skal ha noen negative helseeffekter. Vi har likevel valgt \u00e5 utelate kunstige s\u00f8tstoffer, iallefall inntil videre.\n\nOVEG Multi inneholder 0,24 gram sukker pr tablett. Det tilsvarer ca 1 kcal. Sukkermengden er s\u00e5 liten at den ikke har noen ern\u00e6ringsmessig p\u00e5virkning av betydning. Den eneste potensielt negative effekten av en s\u00e5 liten mengde sukker ville v\u00e6re en liten \u00f8king i risikoen for tannr\u00e5te, men dette elimineres ved inntak i forbindelse med et m\u00e5ltid. Vi har sett p\u00e5 alternativer som fruktekstrakter, stevia og xylitol, men har ikke funnet et like tilfredsstillende alternativ. Fruktekstrakter er upraktiske fordi de f\u00f8rer til kort holdbarhet. Stevia har lavere ADI (akseptabelt inntak) enn mange kunstige s\u00f8tstoffer, frar\u00e5des for gravide og har en s\u00e6regen smak. Som s\u00f8tstoff er xylitol i utgangspunktet et godt alternativ. Problemet er at den ikke har sukkerets egenskap som bindemiddel. Bruk av xylitol i tabletten hadde dermed medf\u00f8rt store mengder av andre bindemidler, noe vi \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5. Eksempler p\u00e5 slike bindemidler er stearinsyre, mikrokrystallinsk cellulose, modifisert stivelse, akasiegummi, guargummi og lecitin. Siden disse ogs\u00e5 blir ekstra fyllmasse, ville det ha v\u00e6rt n\u00f8dvendig \u00e5 tilsette stevia eller kunstig s\u00f8tstoff for \u00e5 oppn\u00e5 like mye s\u00f8dme. Sukker har s\u00e5 god egenskap som bindemiddel at vi kan holde totalmengden av \u00f8vrige bindemidler i OVEG Multi tablettene p\u00e5 et minimum.\n\n ** **  Tyggetabletter, svelgbare tabletter, kapsler eller flytende - hvilken form er optimal?\n\n  - Det finnes ikke ett enkelt svar p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Vitenskapen viser at kroppen generelt tar opp alle disse formene like bra. Den viktigste faktoren er hva du foretrekker.\n  - Tyggetabletter og flytende tilskudd er enklere \u00e5 konsumere om man har vanskeligheter for \u00e5 svelge kapsler og tabletter.\n  - Med den gode smaken i tyggetabletter kan det for noen v\u00e6re enklere \u00e5 huske p\u00e5 \u00e5 ta tilskuddet.\n  - Absorpsjonstiden er raskest for tyggetabletter og flytende form, men den totale absorpsjonen vil likevel v\u00e6re identisk.\n\n## Velg riktig antall til ditt forbruk\n\n \n\n**Tabellen nedenfor forenkler beregningen b\u00e5de ved enkeltkj\u00f8p og ved bestilling av abonnement**\n\n**Enkeltkj\u00f8p:  \n**Les av hvor lenge et gitt produkt varer med ditt dagsforbruk og se hvilket antall som passer deg best \u00e5 bestille. Dersom du samtidig bestiller andre produkter, kan du ogs\u00e5 tilpasse det slik at alle har i alle fall tiln\u00e6rmet samme varighet.\n\n**Abonnement:  \n**Les av for riktig antall og hyppighet p\u00e5 leveransene. Dette er nyttig dersom du bestiller abonnement p\u00e5 flere ulike produkter og \u00f8nsker alle eller mest mulig av dem sendt samlet. Du kan ogs\u00e5 sikre deg mot \u00e5 g\u00e5 tom f\u00f8r neste forsyning i abonnementet.\n\nVi kan gjerne spesialtilpasse for deg et abonnement med ett eller flere ulike produkter dersom ingen av alternativene i tabellene passer for ditt forbruk. I enkelte tilfeller vil dette ikke v\u00e6re mulig ved automatisk, gjentakende betaling. Ta\u00a0gjerne kontakt\u00a0med oss, s\u00e5 hjelper vi deg.\n\n**  \nFor en boks med 60 kapsler eller tabletter:**\n\n|                    |                 |                   |                   |                   |                   |\n| ------------------ | --------------- | ----------------- | ----------------- | ----------------- | ----------------- |\n| **Daglig forbruk** | **1 boks hver** | **2 bokser hver** | **3 bokser hver** | **4 bokser hver** | **5 bokser hver** |\n| 1 stk              | 60\\. dag        | 120\\. dag         | 180.dag           | 240\\. dag         | \u2013                 |\n| 2 stk              | 30\\. dag        | 60\\. dag          | 90\\. dag          | 120\\. dag         | \u2013                 |\n| 3 stk              | \u2013               | \u2013                 | 60\\. dag          | \u2013                 | \u2013                 |\n| 4 stk              | \u2013               | 30\\. dag          | 45\\. dag          | 60\\. dag          | \u2013                 |\n| 5 stk              | \u2013               | \u2013                 | \u2013                 | \u2013                 | 60\\. dag          |\n| 6 stk              | \u2013               | \u2013                 | 30\\. dag          | \u2013                 | \u2013                 |\n| 8 stk              | \u2013               | \u2013                 | \u2013                 | 30\\. dag          | \u2013                 |\n| 10 stk             | \u2013               | \u2013                 | \u2013                 | \u2013                 | 30\\. dag          |\n\n**  \nFor ei flaske med 150ml**\u00a0(flytende Ovega-3 og Opti3)**:**\n\n|                    |                   |                    |                    |                    |                    |                    |\n| ------------------ | ----------------- | ------------------ | ------------------ | ------------------ | ------------------ | ------------------ |\n| **Daglig forbruk** | **1 flaske hver** | **2 flasker hver** | **3 flasker hver** | **4 flasker hver** | **5 flasker hver** | **6 flasker hver** |\n| 2,5 ml             | 60\\. dag          | 120\\. dag          | 180.dag            | 240\\. dag          | \u2013                  | \u2013                  |\n| 5 ml               | 30\\. dag          | 60\\. dag           | 90\\. dag           | 120\\. dag          | 150\\. dag          | 180\\. dag          |\n| 7,5 ml             | \u2013                 | \u2013                  | 60\\. dag           | \u2013                  | \u2013                  | 120\\. dag          |\n| 10 ml              | \u2013                 | 30\\. dag           | 45\\. dag           | 60\\. dag           | 75\\. dag           | 90\\. dag           |\n| 12,5 ml            | \u2013                 | \u2013                  | \u2013                  | \u2013                  | 60\\. dag           | \u2013                  |\n| 15 ml              | \u2013                 | \u2013                  | 30\\. dag           | \u2013                  | \u2013                  | 60\\. dag           |\n| 17,5 ml            | \u2013                 | \u2013                  | \u2013                  | \u2013                  | \u2013                  | \u2013                  |\n| 20 ml              | \u2013                 | \u2013                  | \u2013                  | 30\\. dag           | \u2013                  | 45\\. dag           |\n\n**  \nFor en boks med 90 kapsler eller tabletter:**\n\n|                    |                 |                   |                   |                   |                   |\n| ------------------ | --------------- | ----------------- | ----------------- | ----------------- | ----------------- |\n| **Daglig forbruk** | **1 boks hver** | **2 bokser hver** | **3 bokser hver** | **4 bokser hver** | **5 bokser hver** |\n| 1 stk              | 90\\. dag        | 180\\. dag         | 270\\. dag         | 360\\. dag         | \u2013                 |\n| 2 stk              | 45\\. dag        | 90\\. dag          | 135\\. dag         | 180\\. dag         | \u2013                 |\n| 3 stk              | 30\\. dag        | 60\\. dag          | 90\\. dag          | 120\\. dag         | \u2013                 |\n| 4 stk              | \u2013               | 45\\. dag          | \u2013                 | 90\\. dag          | \u2013                 |\n| 5 stk              | \u2013               | \u2013                 | \u2013                 | \u2013                 | 90\\. dag          |\n| 6 stk              | \u2013               | 30\\. dag          | 45\\. dag          | 60\\. dag          | \u2013                 |\n| 9 stk              | \u2013               | \u2013                 | 30\\. dag          | \u2013                 | \u2013                 |\n| 10 stk             | \u2013               | \u2013                 | \u2013                 | \u2013                 | 45\\. dag          |\n| 12 stk             | \u2013               | \u2013                 | \u2013                 | 30\\. dag          | \u2013                 |\n\n**  \nFor en boks med 120 kapsler eller tabletter:**\n\n|                    |                 |                   |                   |                   |\n| ------------------ | --------------- | ----------------- | ----------------- | ----------------- |\n| **Daglig forbruk** | **1 boks hver** | **2 bokser hver** | **3 bokser hver** | **4 bokser hver** |\n| 1 stk              | 120\\. dag       | 240\\. dag         | 360\\. dag         | \u2013                 |\n| 2 stk              | 60\\. dag        | 120\\. dag         | 180\\. dag         | 240\\. dag         |\n| 3 stk              | \u2013               | \u2013                 | 120\\. dag         | \u2013                 |\n| 4 stk              | 30\\. dag        | 60\\. dag          | 90\\. dag          | 120\\. dag         |\n| 6 stk              | \u2013               | \u2013                 | 60\\. dag          | \u2013                 |\n| 8 stk              | \u2013               | 30\\. dag          | 45\\. dag          | 60\\. dag          |\n| 12 stk             | \u2013               | \u2013                 | 30\\. dag          | \u2013                 |\n| 16 stk             | \u2013               | \u2013                 | \u2013                 | 30\\. dag          |\n\n**  \nFor en boks med 180 kapsler eller tabletter:**\n\n|                    |                 |                   |                   |                   |\n| ------------------ | --------------- | ----------------- | ----------------- | ----------------- |\n| **Daglig forbruk** | **1 boks hver** | **2 bokser hver** | **3 bokser hver** | **4 bokser hver** |\n| 1 stk              | 180\\. dag       | 360\\. dag         | \u2013                 | \u2013                 |\n| 2 stk              | 90\\. dag        | 180\\. dag         | 270\\. dag         | 360\\. dag         |\n| 3 stk              | 60\\. dag        | 120\\. dag         | 180\\. dag         | 240\\. dag         |\n| 4 stk              | 45\\. dag        | 90\\. dag          | 135\\. dag         | 180\\. dag         |\n| 6 stk              | 30\\. dag        | 60\\. dag          | 90\\. dag          | 120\\. dag         |\n| 8 stk              | \u2013               | 45\\. dag          | \u2013                 | 90\\. dag          |\n| 9 stk              | \u2013               | \u2013                 | 60\\. dag          | \u2013                 |\n| 12 stk             | \u2013               | 30\\. dag          | 45\\. dag          | 60\\. dag          |\n| 18 stk             | \u2013               | \u2013                 | 30\\. dag          | \u2013                 |\n| 24 stk             | \u2013               | \u2013                 | \u2013                 | 30\\. dag          |\n\n**  \nFor en boks med 360 kapsler eller tabletter:**\n\n|                    |                 |                   |                   |                   |\n| ------------------ | --------------- | ----------------- | ----------------- | ----------------- |\n| **Daglig forbruk** | **1 boks hver** | **2 bokser hver** | **3 bokser hver** | **4 bokser hver** |\n| 1 stk              | 360\\. dag       | \u2013                 | \u2013                 | \u2013                 |\n| 2 stk              | 180\\. dag       | 360\\. dag         | \u2013                 | \u2013                 |\n| 3 stk              | 120\\. dag       | 240\\. dag         | 360\\. dag         | \u2013                 |\n| 4 stk              | 90\\. dag        | 180\\. dag         | 270\\. dag         | 360\\. dag         |\n| 6 stk              | 60\\. dag        | 120\\. dag         | 180\\. dag         | 240\\. dag         |\n| 8 stk              | 45\\. dag        | 90\\. dag          | 135\\. dag         | 180\\. dag         |\n| 9 stk              | \u2013               | \u2013                 | 120\\. dag         | \u2013                 |\n| 12 stk             | 30\\. dag        | 60\\. dag          | 90\\. dag          | 120\\. dag         |\n| 16 stk             | \u2013               | 45\\. dag          | \u2013                 | 90\\. dag          |\n| 18 stk             | \u2013               | \u2013                 | 60\\. dag          | \u2013                 |\n| 24 stk             | \u2013               | 30\\. dag          | 45\\. dag          | 60\\. dag          |\n| 36 stk             | \u2013               | \u2013                 | 30\\. dag          | \u2013                 |\n| 48 stk             | \u2013               | \u2013                 | \u2013                 | 30\\. dag          |\n\n  Abonnement  \n\n**Velg abonnement og f\u00e5 f\u00f8lgende fordeler:**\n\n  - Redusert pris p\u00e5 alle produkter. Rabatten er fast og gjelder s\u00e5 lenge du har abonnement.\n  - Ingen krav til minstekj\u00f8p og du kan n\u00e5r som helst si opp ditt abonnement.\n  - Du kan sette abonnementet i pause, utsette leveranse, ta bort produkter, legge til produkter og endre intervaller.\n  - Du f\u00e5r jevnlig, s\u00e5 ofte du \u00f8nsker, ny forsendelse rett hjem til din postkasse.\n  - I ett og samme abonnement kan du gjerne blande flere ulike produkter, ulike antall og ulike intervaller.\n  - Under hvert produkt finner du en tabell som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 velge riktig antall og hyppighet p\u00e5 leveransene slik at  \n    det passer til ditt eller familiens totale dagsforbruk.\n  - Vi kan gjerne spesialtilpasse for deg et abonnement med ett eller flere ulike produkter dersom ingen av  \n    alternativene i tabellene passer for ditt forbruk. I enkelte tilfeller vil dette ikke v\u00e6re mulig ved automatisk,  \n    gjentakende betaling. Ta gjerne kontakt med oss, s\u00e5 hjelper vi deg.\n\n**Fordelene med \u00e5 velge automatisk trekk av kortet ved hver utsending**\n\n  -   - Du slipper \u00e5 passe p\u00e5 \u00e5 legge inn betaling av hver faktura manuelt i din nettbank.\n      - Du kan logge deg inn p\u00e5 din konto i v\u00e5r nettbutikk der du har full oversikt over ditt l\u00f8pende abonnement. Der kan du enkelt oppgradere eller nedgradere abonnementet, endre p\u00e5 antall av hvert produkt, endre intervall p\u00e5 sendingene, ta bort produkter, legge til produkter, utsette sending av enkeltprodukter eller alle produkter og stoppe  \n        hele abonnementet.\n      - Ved bestilling av abonnement vil du ogs\u00e5 motta f\u00f8rste sending raskere da disse ikke f\u00f8lger de faste utsendingsdagene for abonnement med faktura som betales etterskuddsvis\n\n**Dersom du \u00f8nsker faktura som betales etterskuddsvis**\n\n  - F\u00f8rste sending betales med kort i nettbutikken. F.o.m neste sending vil faktura vedlegges i pakken eller sendes p\u00e5 e-post, avhengig av hva du har valgt.\n  - Beskjed om endringer og oppsigelse m\u00e5 vi motta minst ei uke f\u00f8r neste leveranse for \u00e5 kunne garantere at dette  \n    fullf\u00f8res i tide. Dette bl.a fordi utsendinger til abonnenter ofte pakkes ferdig i god tid f\u00f8r utsendingsdagen.\n  - Pga faste utsendingsdager til abonnenter hver 15. dag, vil det ta alt fra 3 til 18 dager f\u00f8r du mottar din f\u00f8rste forsyning.\n  - Du kan forskyve og fremskynde leveranser kun i 15 dagers intervaller; f.eks 15, 30, 45, 60, 75 dager osv.\n\n**Du er velkommen til \u00e5 ta kontakt med oss dersom du trenger hjelp. Kontaktinformasjon finner du her**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d7c1c55-d022-49be-baf3-ba51193a7e6e"}
+{"url": "https://coverbrands.no/products/hh-infinity-salon-pro-styler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:43Z", "text": "# HH Infinity Salon Pro Styler\n\n## Produktbeskrivelse\n\nHH Infinity Salon Pro Styler fra HH Simonsen er et must for alle som verdsetter luksus og kvalitet\\! Denne profesjonelle styleren er designet for \u00e5 m\u00f8te de h\u00f8yeste standardene innen h\u00e5rpleie, utviklet med titanbelagte plater beriket med oljer og turmalin. Dette sikrer et feilfritt resultat hver gang, og etterlater ogs\u00e5 h\u00e5ret ditt ekstra silkemykt og glansfullt.\n\n## Se produktdetaljer\n\nInfinity Salon Pro Styler skiller seg ut med sitt elegante design og en rekke avanserte funksjoner som garanterer en enest\u00e5ende stylingopplevelse. Opplev lynrask oppvarmingstid og nyt bekvemmeligheten av en automatisk hvilemodusfunksjon, elementer som sammen hever din daglige stylingrutine til nye h\u00f8yder.  \n  \nMed sin kombinasjon av luksuri\u00f8s design, avanserte teknologier, og f\u00f8rsteklasses materialer, setter denne styleren en ny standard for hva du kan forvente av stylingprodukter.  \n  \nGj\u00f8r h\u00e5ret ditt en tjeneste ved \u00e5 investere i et verkt\u00f8y som ikke bare beskytter og pleier, men ogs\u00e5 forvandler det med hver bruk \u2013 velg HH Infinity Salon Pro Styler for et silkemykt, skinnende resultat som varer.\n\n## Ingredienser\n\n## FRAKT OG RETUR\n\n**FRAKT OG RETUR:**\n\n**GRATIS FRAKT Over 599,-\u00a0**- Alle v\u00e5re varer sendes fraktfritt i Norge ved kj\u00f8p over 599kr, med unntak av sendinger til Svalbard (se kj\u00f8psbetingelser).\n\n**GRATIS RETUR**\u00a0- Du kan n\u00e5r som helst innen 365 dager gratis returnere u\u00e5pnende og ubrukte produkter til oss. Kontakt kundeservice for gratis returskjema.\n\n**30 DAGERS ANGRERETT**\u00a0- Du har etter loven\u00a0**14 dagers angrerett**\u00a0p\u00e5 produkter kj\u00f8pt fra nettbutikker. Vi i Coverbrands.no gir deg\u00a0**30 dagers angrerett med pengene tilbake garanti og gratis retur**\u00a0p\u00e5 varer du har handlet i v\u00e5r nettbutikk. Merk at produktet m\u00e5 v\u00e6re u\u00e5pnet og ikke utg\u00e5tt p\u00e5 dato.\n\n**TOLLFRITT**\u00a0- Cover Brands AS er et Norsk selskap med lager i Oslo.\n\n**LEVERINGSTID:**\u00a01-3 virkedager.\n\nNormalt vil du ha varene hjemme hos deg i l\u00f8pet av 1-3 virkedager, avhengig av valgt fraktmetode\n\n**TRYGG NETTHANDEL:**\n\nCoverbrands.no er godkjent av Trygg E-handel. Du kan lese mer om Trygg E-handel og dine rettigheter som forbruker p\u00e5 www.tryggehandel.no.\n\n\n\nHH Infinity Salon Pro Styler fra HH Simonsen er et must for alle som verdsetter luksus og kvalitet\\! Denne profesjonelle styleren er designet for \u00e5 m\u00f8te de h\u00f8yeste standardene innen h\u00e5rpleie, utviklet med titanbelagte plater beriket med oljer og turmalin. Dette sikrer et feilfritt resultat hver gang, og etterlater ogs\u00e5 h\u00e5ret ditt ekstra silkemykt og glansfullt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "464c49cd-1561-4b78-abdf-10afbcc9d5e5"}
+{"url": "http://anitaveberg.com/sjokokuler-med-kokos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:32Z", "text": "# Sjokokuler med kokos\n\n    15/05/2017 Anita Veberg \n\n**Superenkel m\u00f8rk sjokoladenytelse** som f\u00e5r vekk s\u00f8tsuget.\n\nIngredienser:\n\n2 ss kakao\n\n2 ss pean\u00f8ttsm\u00f8r\n\n(eg bruker crunchy type, som gj\u00f8r at eg f\u00e5r n\u00f8ttebiter inni)\n\n2 ss honning/yaconsirup\n\n1/2 scoop sjokoladeprotein\n\nBittelitt vatn\n\n\n\nSlik gj\u00f8r du:\n\nBland alt godt sammen til ei litt klissete, men fast masse. Lag sm\u00e5 kuler. Rull i kokos om \u00f8nskelig, dei er gode utan kokos ogs\u00e5. La st\u00e5 litt i kj\u00f8leskap.\n\n\n\nSkikkelig deilige, seige og crunchy sjokoladekuler med smak av m\u00f8rk sjokolade og kokos\\! Mmmm\u2026:)\n\n-----\n\n\u00a0Om du vil pr\u00f8ve honningkulene eg laga forrige dagen, kan du finne oppskrift p\u00e5 facebooksiden min HER.\n\nF\u00f8lg meg vidare p\u00e5 Instagram for masse sunn, digg mat og p\u00e5 Snapchat: Neeten\n\n#### Kort om meg\n\nStyrkel\u00f8ft, spinning, g\u00e5turer; I\u00b4ll take it all.\n\nDiggar endorfinar og jaktar p\u00e5 dei s\u00e5 ofte eg kan, og har g\u00e5tt fra inaktiv og deprimert til aktiv treningsjente som diggar det meste livet har \u00e5 tilby. Trenar for \u00e5 bli supersterk og bygger ein sterk kropp som skal b\u00e6re meg gjennom heile dette livet. Ogs\u00e5 diggar eg \u00e5 ligge langflat p\u00e5 sofaen med sm\u00e5godt og ein r\u00e5god serie ogs\u00e5\\!\n\n\u00a0\nPersonleg trenar p\u00e5 Spenst F\u00f8rde.\n\nKursveiledar og onlinecoach hos PT Anita Veberg.\n\n\u00a0\nLykkelig gift med hus p\u00e5 fjellet og 3 fine barn.\n\nTusen takk for at du titta innom\\! \ud83d\ude42\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36eca0bc-68cf-4829-999b-0635e39049d3"}
+{"url": "https://issuu.com/bergensentrum/docs/byva_r_11?fr=sZWNkODcxNjI2MTQ", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:17Z", "text": "## Bruk byen din\\!\n\nUnder byV\u00c5R 11.- 13. april har mange av butikkene i sentrum ekstra gode tilbud. De beste tilbudene finner du annonsert p\u00e5 de f\u00f8lgende sidene. Gj\u00f8r et kupp i butikkene, og kos deg p\u00e5 serveringsstedene i byen din\\!\n\n### Er du byVENN?\n\n> Det er enkelt og rimelig \u00e5 komme til sentrum\n\nDu kan reise kollektivt til byen fra alle kanter av regionen, og du kan ta b\u00e5t, buss eller bybanen helt inn til sentrumsopplevelsene.\n\nFor deg som velger bil finnes det over 5.000 parkeringsplasser. De fleste ligger enkelt og greit tilgjengelig under tak.\n\n\n\nBergen Sentrum AS som st\u00e5r bak disse sidene arbeider p\u00e5 non profit basis for en levende, trivelig og attraktiv by. - vi samarbeider for en levende, trivelig og attraktiv by.\n\n## Halv pris p\u00e5 parkering hver kveld\\!\n\nB\u00e5de i ByGarasjen, GriegGarasjen, og KlosterGarasjen kan alle parkere trygt og enkelt midt i hjertet av sentrum.\n\nP-husene er tilgjengelige rett fra innfarts\u00e5rene til byen, slik at du kan kj\u00f8re til sentrum uten \u00e5 kj\u00f8re gjennom sentrum.\n\nVisste du at du kan f\u00e5 50% ekstra rabatt p\u00e5 parkering gjennom Bergen Parkering sitt samarbeid med Bergen Kino og flere andre akt\u00f8rer? I tillegg er det alltid halv pris p\u00e5 parkering etter kl. 19 og hele s\u00f8ndag. Perfekt n\u00e5r du vil f\u00e5 mest mulig ut av de lange lyse kveldene\\!\n\nHusk \u00e5 planlegge turen til sentrum og velge p-huset med mest ledige plasser ved \u00e5 sjekke ledig-parkering.no. S\u00e5 slipper du b\u00e5de bomtur og letekj\u00f8ring\\!\n\nVisste du forresten at du kan betale med mobilen i alle p-hus i sentrum? Ingen app, ingen registrering. Bare skann QR-koden du finner i p-huset og betale med Vipps.\n\nParkering blir ikke enklere enn dette\\!\n\n### byV\u00c5R 11.-13. april\n\n## Wallendahlhuset -30% p\u00e5 en hel handel\nBergen Parkering satte en ny bransjestandard innen parkeringsteknologi allerede i 2015 med Sesam Sesam. De har tro p\u00e5 at \u00abvirtuell betalingskiosk\u00bb vil bli det neste store.\n\n\n\n## \u2013 Parkering blir ikke enklere enn dette\n\nDu trenger aldri \u00e5 lete etter en automat igjen: Bergen Parkering har lansert en ny l\u00f8sning for \u00e5 betale parkering rett fra mobilen. Det beste av alt: ingen app eller profilregistrering\\!\n\nKundene har talt, de vil ikke ha enda en app p\u00e5 moblien.\n\n\n\ne for deg at du g\u00e5r rundt og rundt, speider og jakter. Du er sikker p\u00e5 at du har sjekket hver eneste krok, men du finner aldri det du leter etter: automaten.\n\nSamtidig tenker du: \u2013 M\u00e5 jeg virkelig laste ned enda en parkeringsapp, bare for \u00e5 slippe dette?\n\nAkkurat i tide til julehandelen i fjor, lanserte Bergen Parkering en ny form for mobilbetaling i alle de store parkeringshusene i sentrum. Det beste av alt: du trenger ikke \u00e5 laste ned en app eller registrere en bruker. Du trenger bare \u00e5 skanne en QR-kode med mobilen din.\n\nDet ble en umiddelbar suksess: flere tusen kunder har benyttet seg av verdens enkleste parkeringsl\u00f8sning.\n\n\u2013 Parkering blir ikke enklere enn dette\\! Du har alle de kjente funksjonene fra den tradisjonelle\n\nautomaten, bare smidigere og kjappere, forteller Trond Birkeland, daglig leder i Bergen Parkering.\n\nInnovasjon p\u00e5 kundens\n\npremisser\n\nQR-koden tar deg til en nettside hvor du skriver inn bilnummeret ditt for \u00e5 gj\u00f8re opp din p\u00e5g\u00e5ende parkering. Du velger selv hvordan du vil betale: enten med kort eller Vipps. Hele prosessen tar i underkant av to minutter, og kan g\u00f8res fra hvor som helst i p-huset, s\u00e5 lenge du fortsatt st\u00e5r parkert.\n\n\u2013 Vi har hatt automatisk betaling med Sesam Sesam-appen i snart 10 \u00e5r, men mange av v\u00e5re kunder foretrekker likevel \u00e5 gj\u00f8re opp for parkeringen sin p\u00e5 stedet, forklarer han. Da m\u00e5 vi im\u00f8tekomme deres forventninger, i stedet for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 tvinge dem over p\u00e5 nye plattformer.\n\n*Elisa Stewart Nilberg, merkevareleder i Bergen Parkering*  \n\nBergen Parkering satser p\u00e5 b\u00e6rekraftig og kundevennlig mobilitet. Denne gangen med rask, enkel, og s\u00f8ml\u00f8s mobilbetaling helt uten \u00e5 bruke app.\n\nBergen Parkering var f\u00f8rst i Norge med automatisk skiltgjenkjenning og betaling gjennom l\u00f8sningen Sesam Sesam i 2015. Siden den gang har utviklingen i parkeringsbransjen skutt fart.\n\n\u2013 Vi ser at manuelle betalinger ligger stabilt rundt 10-20%, til tross for mange grep for \u00e5 \u00f8ke bruken av automatiske tjenester, fortsetter han. Det tar vi som et klart signal fra kundene: de sier at det er p\u00e5 tide \u00e5 finne p\u00e5 noe nytt.\n\nKundeopplevelse trumfer alt\n\nNyheten er utviklet i samarbeid med Bergensselskapet Hi Tech Mobility, som leverer det kjente og kj\u00e6re Sesam Sesamsystemet.\n\n\n\nBergen Parkering tok med dette enda et sprang inn i framtiden, og avsluttet 2023 med tittelen som pion\u00e9r i bransjen i behold.\n\nN\u00f8kkelen til suksessen deres er if\u00f8lge merkevareleder Elisa Stewart Nilberg ganske enkel: kundeopplevelse trumfer alt.\n\n\u2013 9 av 10 er kjempebra, men vi sier oss ikke ferdig der. Vi vil at alle som er innom v\u00e5re p-hus skal ha den samme gode, s\u00f8ml\u00f8se opplevelsen uansett hvordan de velger \u00e5 betale for seg, forteller hun ivrig.\n\nParkering kan forbindes med alt fra stress og frustrasjon, til glede og lettelse. Men for mange er parkering viktig for at hverdagen skal g\u00e5 opp.\n\nUkomplisert kvalitet\n\nMange lurer nok p\u00e5 om \u00e5 satse p\u00e5 manuell betaling, enten analog eller digital, er rett vei \u00e5 g\u00e5. Men det er mange grunner til at betalingsautomater er kommet for \u00e5 bli. Alle som har pr\u00f8vd \u00e5 navigere det nye digitale samfunnet, har p\u00e5 et tidspunkt kjent et metningspunkt: noen ganger kan det virke som teknologiske framskritt kompliserer hverdagen i stedet for \u00e5 forenkle den.\n\n\u2013 Mynt og parkometer er historie, og det er nok de fleste glade for, sier Elisa og smiler. Men vi har tro p\u00e5 at v\u00e5r virtuelle betalingsautomat snart vil v\u00e6re den nye bransjestandarden.\n\nDen teknologiske utviklingen kommer kundene til gode p\u00e5 flere niv\u00e5er. Bergen Parkering har satt m\u00e5l om \u00e5 v\u00e6re en akt\u00f8r som andre ser opp til for nyskapning i en stadig st\u00f8rre og gr\u00f8nnere mobilitetsverden. Trond Birkeland trekker fram innovasjon som en m\u00e5te \u00e5 tilf\u00f8re verdi ogs\u00e5 i forretningssammenheng:\n\n\u2013 Vi skal drive bransjen framover, mot en mer b\u00e6rekraftig og kundevennlig mobilitet med fokus p\u00e5 nye, smartere, og l\u00f8nnsomme l\u00f8sninger. Vi har en ambisjon om \u00e5 v\u00e6re Norges mest b\u00e6rekraftige parkeringsselskap, da kan vi ikke v\u00e6re redde for \u00e5 tenke nytt, avslutter han.\n\nNyfiken p\u00e5 hele Bergens parkeringshistorie?\n\nBli med p\u00e5 reisen her:\n\nMynt og parkometer er historie, det er mange glade for\\!\n\n\u2013 Ingenting sl\u00e5r brukervennlighet eller smidighet n\u00e5r det gjelder kundeopplevelse. Kundene har talt, de vil ikke ha en ny app. De krever enkle og gode tjenester, uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 akkord med preferansene sine. Da m\u00e5 vi lytte og finne l\u00f8sninger slik vi har gjort n\u00e5, forklarer Elisa.\n\n \n\n### Bli byVENN \u2013 helt gratis\\!\n\nVinn byGAVEKORT p\u00e5 kr 1.000,-\n\nF\u00e5 tilgang til unike tilbud og fordeler i 100-vis av butikker, spisesteder og\n\nunderholdningstilbud i Bergen sentrum. Hver m\u00e5ned trekker vi ut en heldig vinner blant alle byVENNER med gyldig e-postsamtykke.\n\n\u00c5pne QR-koden for \u00e5 registrere deg, eller oppdatere ditt e-postsamtykke hvis du allerede er medlem.\n\n *Alle som er byVENN med oppdatert e-postsamtykke er med i m\u00e5nedlig trekning av byGAVEKORT p\u00e5 kr 1.000,-. Foto: Anna T. Takle* \n\n## Velg byGAVEKORT\n\nbyGAVEKORT kan brukes til shopping, restaurantbes\u00f8k og kultur og underholdning i Bergen sentrum. Det betyr at mottakeren selv kan velge hva gaven skal v\u00e6re. Velger du byGAVEKORT bidrar du i tillegg til \u00e5 ta vare p\u00e5 byen din, og til at den kan bli enda mer levende, trivelig og attraktiv.\n\nSpre glede, og st\u00f8tt opp om byen din - velg byGAVEKORT i gave\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64fab105-635b-4f23-aa5e-9b7980f5fd28"}
+{"url": "https://www.tunet-elverum.no/sp_faq/ofte-stilte-sporsmal-om-vta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:17:09Z", "text": "\n\n# Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om VTA\n\n**geir **  9. november 202025. november 2020\n\nNedenfor ser du ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om varig tilrettelagt arbeid:\n\n###  Hva kan Tunet hjelpe meg med?\n\nHos oss vil du sammen med din veileder finne den beste l\u00f8sningen med tanke p\u00e5 arbeid, ut ifra din helsesituasjon. Dere vil sammen utarbeide en individuell plan, hvor det skal v\u00e6re fokus p\u00e5 \u00f8kt mestring, arbeidsglede og livskvalitet.\n\n###  Kan jeg kontakte Tunet direkte?\n\nDu kan ta kontakt med v\u00e5r fagansvarlig, Hege Aakrann Eek\u00a0 (918 42 835)\n\n###  Hvor er Tunet Elverum?\n\nTunet holder til i Gamle Trysilveg 3B, som er rett ved Sparebank 1, og Kremmertorget, som har bussholdeplasser.\n\n###  Kan jeg kj\u00f8pe mat p\u00e5 Tunet?\n\nTunet har spiserom. Du kan ta med matpakke eller kj\u00f8pe mat i v\u00e5r kafe. Kaffe og te er gratis.\n\n###  Hva er arbeidstiden p\u00e5 Tunet?\n\nVi tilpasser din arbeidstid innenfor 50 til 100 %. Arbeidstiden skal v\u00e6re innenfor tidsrommet 07.30 til 18.00.\n\n###  Hvordan er milj\u00f8et p\u00e5 Tunet?\n\nTunet er opptatt av at de som jobber her, skal oppleve mestring og trivsel. Vi har forst\u00e5else for at folk er forskjellige, og gj\u00f8r det vi kan for \u00e5 skape et behagelig og inkluderende milj\u00f8 for alle som er ansatt hos oss.\n\n###  Hvor mange er i jobb i VTA p\u00e5 Tunet?\n\nVi har 34 tiltaksplasser. Noen jobber internt ved Tunet, og andre jobber eksternt ved andre bedrifter.\n\n###  F\u00e5r jeg l\u00f8nn i VTA p\u00e5 Tunet?\n\nTunet utbetaler bonusl\u00f8nn n\u00e5r du starter opp med 6 mnd. pr\u00f8vetid. Tunet utbetaler ikke bonusl\u00f8nn under 3 ukers pr\u00f8vejobbing.\n\n###  Trenger jeg sykemelding/legeerkl\u00e6ring hvis jeg ikke kan komme p\u00e5 jobb?\n\nDu vil v\u00e6re arbeidstaker i henhold til arbeidsmilj\u00f8loven, og det skal ligge en arbeidskontrakt til grunn for ansettelsesforholdet. VTA ansatte f\u00f8lger lover og regler som er knyttet til dagens arbeidsliv som frav\u00e6r, sykemelding og ferie. Tunet har utarbeidet egen personalh\u00e5ndbok for VTA.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a42327b-b880-47c1-b49c-069a93131fe0"}
+{"url": "https://lists.nuug.no/pipermail/kart/2015-July/005439.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:30Z", "text": "    2015-07-02 10:01 GMT+02:00 Anders Fougner <anders.fougner at gmail.com>:\n    > Reitst\u00f8ens mtbmap.no rendret en stund \"highway=path, bicycle=designated\"\n    > som cycleway, trolig p\u00e5 oppfordring fra meg ettersom endel g/s-veger\n    > blant annet i Trondheim var tagget slik, men det tror jeg er gjort om\n    > n\u00e5, nettopp for \u00e5 unng\u00e5 at slike \"oppbygde sykkelstier\" i alpinbakker og\n    > andre steder skal se ut som g/s-veger p\u00e5 kartet.\n    \n    Det vises som G/S, se sykkelparken i Tryvann:\n    http://www.openstreetmap.org/#map=16/59.9925/10.666\n    http://mtbmap.no/#16/59.9925/10.666\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57b7ae56-cb0b-46ff-a06f-b88100711735"}
+{"url": "https://natf.no/100-000-til-teaterkrakene-slik-fikk-de-pengene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:15Z", "text": "# 100.000 til Teaterkr\u00e5kene \u2013 slik fikk de pengene\n\n  -  14/03/2022 \n\n\n\nFinansiering av amat\u00f8rteater er nesten alltid en utfordring. Teaterkr\u00e5kene i Moss fikk rett f\u00f8r jul 100.000 av ***Gjensidigstiftelsen***. Leder av Teaterkr\u00e5kene, Ole Jacob Linberg, gir gjerne god r\u00e5d til andre som vil fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 noe ut av stiftelser.\n\n\\-Vi ser p\u00e5 det \u00e5 skaffe penger som en del av dugnadsarbeidet, sier Ole Jacob. -For vi bruker litt tid p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke, og det ender ikke alltid med penger \u2013 men mitt r\u00e5d er: Trenger dere penger: s\u00f8k\\! Det sier de i stiftelsene selv ogs\u00e5; \u00abDet er bare \u00e5 s\u00f8ke\u00bb. For hvis de ikke f\u00e5r en s\u00f8knad vet de jo heller ikke at det er et behov\\!  \nDet er ogs\u00e5 hyggelig for den aktive foreldregjengen n\u00e5r vi lykkes og f\u00e5r \u00f8konomisk st\u00f8tte. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 at vi f\u00f8ler oss sett av storsamfunnet og bidrar med noe positivt. Det gir et ekstra gir\\!\n\nOle Jacob nevner stiftelsene ***Gjensidigstiftelsen, Sparebank 1-stiftelsen*** og ***Sparebankstiftelsen DNB***. De gir ut relativt store bel\u00f8p og har litt forskjellige retningslinjer og s\u00f8knadsprosedyrer. Det finnes ogs\u00e5 andre stiftelser \u00e5 s\u00f8ke om st\u00f8tte fra.  \n*-B\u00f8r en s\u00f8ke om noe konkret?*  \n\\-Noen ganger vil sikkert retningslinjene til stiftelsen si noe om dette \u2013 og det g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5 kontakte dem og sp\u00f8rre. Vi har s\u00f8kt om midler tidligere, da til noe s\u00e5 konkret som mygger og mikrofoner \u2013 og fikk penger. S\u00e5 har vi ogs\u00e5 s\u00f8kt uten \u00e5 f\u00e5 n\u00e5 fram, men n\u00e5 fikk til alts\u00e5 st\u00f8tte til selve produksjonen, sier Ole Jacob.\n\nTeaterkr\u00e5kene er foreldredrevet, og har skapt teatermagi og f\u00e5tt frem unge, nye sang-dans-og teatertalenter i Moss gjennom mer enn 25 \u00e5r. De har et bevisst forhold til det \u00e5 bruke profesjonelle, og dermed sette opp forholdsvis kostbare oppsetninger.  \n\\-Vi vil gjerne at de unge skal f\u00f8le at det er \u00abprofesjonelle\u00bb produksjon, og bruker profesjonelle instrukt\u00f8rer, profesjonelle til \u00e5 instruere i sang og dans og profesjonelle folk p\u00e5 lyd og lys.  \n*-N\u00e5 er koronarestriksjonene borte \u2013 s\u00e5 da kommer pengene vel med?*  \n\\-P\u00e5 en m\u00e5te m\u00e5 vi jo restarte alt, selv om vi har hatt godt bes\u00f8k p\u00e5 en forestilling i fjor. Ikke minst skal vi restarte publikum. Vi erfarte da at det var vanskelig \u00e5 fylle alle plasser. Det var fortsatt snakk om smittefare, og voksengenerasjonen har nok lagt seg til nye vaner de siste \u00e5rene; det er greit med middag med gode venner hjemme og Nettflix er en hard konkurrent om oppmerksomheten.  \n*-S\u00e5 hva gj\u00f8r dere?*  \n\\-Vi m\u00e5 bare kline til\\! V\u00e5r oppgave er \u00e5 pr\u00f8ve. Samfunnet m\u00e5 jo ha kultur\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd6e2132-ea82-4754-814c-e24952f04027"}
+{"url": "https://norgescasino.net/nar-er-det-trekning-i-lotto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:42Z", "text": "## Hva er det egentlig Lotto?\n\n**Lotto** er en av de mest popul\u00e6re pengespillene i Norge. Det er et tallspill der du velger seks tall mellom 1 og 34 og h\u00e5per p\u00e5 at du har de seks vinnertallene som trekkes. I tillegg kan du ogs\u00e5 velge et ekstranummer. Hvis du har de seks vinnertallene og ekstranummeret, s\u00e5 vinner du hovedpremien.\n\n## Hvordan spille Lotto?\n\nFor \u00e5 spille Lotto m\u00e5 du f\u00f8rst velge seks tall mellom 1 og 34. Du kan ogs\u00e5 velge et ekstranummer, som gir deg muligheten til \u00e5 vinne hovedpremien. N\u00e5r du har valgt tallene, m\u00e5 du deretter velge hvilken uke trekningen skal v\u00e6re i, eller du kan velge \u00e5 spille med samme tall uke etter uke. Etter at du har bestemt deg for n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 spille, m\u00e5 du kj\u00f8pe et Lotto-kort fra Norsk Tipping.\n\n## Hvor ofte er det trekning i Lotto?\n\nDet er trekning i Lotto to ganger i uken; en gang p\u00e5 fredag og en gang p\u00e5 s\u00f8ndag. Fredagstrekningen starter klokken 18.00, mens s\u00f8ndagstrekningen starter klokken 19.00.\n\n## Hvordan er premiepotten fordelt?\n\nPremiepotten fordeles p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n  - Hovedpremien (for seks riktige tall og ekstranummer): 50% av premiepotten\n  - Fem riktige tall (uten ekstranummer): 10% av premiepotten\n  - Fire riktige tall (uten ekstranummer): 5% av premiepotten\n  - Tre riktige tall (uten ekstranummer): 5% av premiepotten\n  - To riktige tall (uten ekstranummer): 3% av premiepotten\n  - Ett riktig tall (uten ekstranummer): 2% av premiepotten\n\n\ud83d\udc49\u00a0 N\u00e5r kan man kj\u00f8pe lotto?\n\n## Hvilket bel\u00f8p vinner man for hovedpremien?\n\nHovedpremien i Lotto er p\u00e5 minst 10 millioner kroner. Avhengig av hvor mange som har f\u00e5tt seks riktige tall og ekstranummeret, s\u00e5 blir bel\u00f8pet delt p\u00e5 disse.\n\n## Hvor kan man se resultatene?\n\nN\u00e5r trekningen er ferdig, s\u00e5 kan du se resultatene p\u00e5 Norsk Tippings hjemmeside. Du kan ogs\u00e5 se resultatene p\u00e5 TV2 eller p\u00e5 deres hjemmeside.\n\n## Kan man spille Lotto p\u00e5 nett?\n\nJa, det er mulig \u00e5 spille Lotto p\u00e5 nett. Du kan kj\u00f8pe Lotto-kort p\u00e5 nett hos Norsk Tipping, og du kan ogs\u00e5 spille p\u00e5 andre nettsider som tilbyr Lotto-spill.\n\n## Hva koster det \u00e5 spille Lotto?\n\nDet koster 10 kroner \u00e5 spille Lotto. Det inkluderer seks tall og et ekstranummer.\n\n## Kan man spille Lotto utenlands?\n\nNei, det er ikke mulig \u00e5 spille Lotto utenlands. Lotto og andre pengespill er strengt regulert av norske myndigheter, og det er kun tillatt \u00e5 spille Lotto hos Norsk Tipping.\n\n## Hvordan kan man vinne i Lotto?\n\nFor \u00e5 vinne i Lotto, m\u00e5 du ha seks riktige tall og ekstranummeret. Det er ikke mulig \u00e5 vinne hovedpremien med fem riktige tall eller f\u00e6rre.\n\n## Hva skal man gj\u00f8re hvis man har vunnet?\n\nHvis du har vunnet hovedpremien, s\u00e5 m\u00e5 du kontakte Norsk Tipping for \u00e5 f\u00e5 utbetalt gevinsten. For mindre gevinster kan du hente gevinsten p\u00e5 Norsk Tippings kontor eller du kan f\u00e5 gevinsten utbetalt via bankoverf\u00f8ring.\n\n### Konklusjon\n\nLotto er et av de mest popul\u00e6re pengespillene i Norge. Det er trekning to ganger i uken, en gang p\u00e5 fredag og en gang p\u00e5 s\u00f8ndag. Hvis du har seks riktige tall og ekstranummeret, s\u00e5 vinner du hovedpremien som er p\u00e5 minst 10 millioner kroner. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 spille Lotto p\u00e5 nett hos Norsk Tipping, og det koster 10 kroner \u00e5 spille.\n\n\n\nHei, jeg heter Henrik og jeg er forfatteren av NorgesCasino.net. Her vil du f\u00e5 informasjon om de beste bonusene, de siste spillene og de nyeste trendene innen online casinoer i Norge. Vi gir deg ogs\u00e5 nyttig informasjon om regler og retningslinjer for \u00e5 beskytte deg mot \u00e5 spille for mye. Vi hjelper deg med \u00e5 finne det beste casinoet for deg og gir deg tips om hvordan du kan f\u00e5 mest mulig ut av din kasinoopplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a15e0b97-e52c-4bbc-97ad-a4a45ffb8b51"}
+{"url": "https://www.dugnadskassen.no/om-lysene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:35:39Z", "text": "# OM LYSENE \u2013 SIKKERHET OG H\u00c5NDTERING\n\n## GENERELLE SIKKERHETSTIPS\n\nDette b\u00f8r du tenke p\u00e5 ved h\u00e5ndtering av levende lys, generelle tips:\n\n\\- La aldri et lys st\u00e5 uten tilsyn.\u00a0\n\n\\- S\u00f8rg for at tente lys er utilgjengelige for barn og husdyr.\n\n\\- Slukk lyset hvis det ryker eller hvis flammen flakker h\u00f8yt og urolig.\n\n\u00a0\n\n\\- Minste sikkerhetsavstand mellom lys i gruppe er ca. 10 cm. Lys som st\u00e5r for tett kan renne, dryppe eller sote.\n\n\u00a0\n\n\\- Lys avgir mer varme i retningen veken peker, vri derfor lysene ut fra hverandre hvis du har dem i en gruppe.\n\n\u00a0\n\n\\- S\u00f8rg for at lysene aldri st\u00e5r i n\u00e6rheten av gardiner eller andre brennbare materialer.\n\n\u00a0\n\\- Plasser alltid lysene p\u00e5 et varmebestandig og sikkert underlag.\n\n\u00a0\n\\- Trim alltid veken p\u00e5 et lys til ca. 1 cm f\u00f8r du tenner lyset. Hvis veken er for lang, kan den danne en sotklump eller \"mussle seg\".\n\n\u00a0\n\\- Hvis en veke \"mussler seg\", m\u00e5 lyset umiddelbart slukkes. Hvis veken blir for lang og b\u00f8yer seg og ruller seg sammen, kan lyset skape en grop p\u00e5 siden som i sin tur kan t\u00f8mme hele lyset p\u00e5 bare noen f\u00e5 minutter. Dette kan forhindres ved aldri \u00e5 forlate et tent lys uten tilsyn og ved \u00e5 trimme veken til maksimalt 1 cm.\n\n\u00a0\n\\- Aldri plasser brennende lys i noen form for trekk, trekk f\u00e5r lyset til \u00e5 brenne ujevnt og for fort, drypper og soter.\n\n\u00a0\n\\- Flytt aldri et brennende lys\\! Da kan lyset begynne \u00e5 renne og dryppe, samt at veken kan flamme opp.\n\n\u00a0\n\\- Kvele flammen ved slukking, det er mye tryggere enn \u00e5 bl\u00e5se ut lyset.\n\n  \n## herreg\u00e5rdslys\n\n**Tips for at dine herreg\u00e5rdsljus skal brenne jevnt, dryppefritt og trygt:**\n\n\u00a0\n\\- Forsikre deg om at de lange herreg\u00e5rdsljusene st\u00e5r rett og stabilt i lysestaken, og bruk en lysestake som er varmebestandig og brannsikker.\n\n\u00a0\n\n\\- Minste sikkerhetsavstand mellom lys i en gruppe er cirka 10 cm.\n\n\u00a0\n\\- Lys avgir mer varme i den retningen veken peker, s\u00e5 vridd lysene fra hverandre hvis de er i en gruppe.\n\n\u00a0\n\\- Trim veken slik at den ikke blir lengre enn 1 cm f\u00f8r du tenner lyset.\n\n\u00a0\n\\- Slukk herreg\u00e5rdsljuset n\u00e5r det har brent ned til 3 cm over lysestaken.\n\n\u00a0\n\\- Ikke plasser herreg\u00e5rdsljusene i n\u00e6rheten av en varmekilde eller i direkte sollys, for eksempel i et s\u00f8rvendt vindu. Spesielt m\u00f8rke lys mykner opp ved h\u00f8ye temperaturer og har en tendens til \u00e5 b\u00f8ye seg n\u00e5r materialet mykner av varmen.\n\n\u00a0\n\\- Forsikre deg om at lysene aldri st\u00e5r i n\u00e6rheten av gardiner eller andre brennbare materialer.\n\n\u00a0\n\\- Ikke plasser levende lys i noen form for trekk, da kan de begynne \u00e5 renne og ryke.\n\n## KRONELYS\n\n**Tips for at dine lysestaker skal brenne jevnt, dryppfritt og sikkert:**\n\n\u00a0\n\n\\- S\u00f8rg for at lysene st\u00e5r stabilt i lysestaken.\n\n\\- Bruk en solid lysestake som t\u00e5ler varme og er brannsikker.\n\n\\- Det minste sikkerhetsavstanden mellom lys i en gruppe er ca. 10 cm.\n\n\\- Lys avgir mer varme i retning av vekeenden, s\u00e5 vri lysene fra hverandre hvis de er i en gruppe.\n\n\\- Trim veken til ca. 1 cm f\u00f8r du tenner lysene.\n\n\\- Slukk lysene n\u00e5r de har brent ned til 3 cm over lysestaken.\n\n\\- S\u00f8rg for at lysene aldri st\u00e5r i n\u00e6rheten av gardiner eller andre brennbare materialer.\n\n\\- Aldri sett levende lys i noen form for trekk, da kan de begynne \u00e5 renne og ryke.\n\n## DUFTLYS\n\n**Tips for \u00e5 f\u00e5 duftlysene dine til \u00e5 brenne jevnt, fint og sikkert:**\n\n\u00a0\n\\- S\u00f8rg for at voksen er helt flytende p\u00e5 toppen av duftlyset, og at varmen har n\u00e5dd kantene f\u00f8r du slukker lyset. Hvis du brenner lyset for kort tid, risikerer du \u00e5 lage en tunnel ned i lyset.\n\n\u00a0\n\n\\- Slutt \u00e5 brenne duftlysene n\u00e5r det er ca 0,5-1 cm voks igjen for \u00e5 unng\u00e5 at lyset brenner helt ned og glasset risikerer \u00e5 sprekke. Glasset kan deretter resirkuleres eller gjenbrukes til f.eks. te-lys.\n\n\u00a0\n\\- Det m\u00e5 ikke v\u00e6re sprekker i glasset, da det er stor risiko for at glasset sprekker. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 eventuelle sprekker som oppst\u00e5r under transport av lyset.\n\n\u00a0\n\\- Minste sikkerhetsavstand mellom lys i gruppe er ca 10 cm.\n\n\u00a0\n\\- Trim veken til ca 1 cm f\u00f8r du tenner lyset.\n\nMed Dugnadskassen kan russegrupper, skoleklasser, idrettslag og foreninger raskt f\u00e5 inn penger til sine felles m\u00e5l. Vi tilbyr ogs\u00e5 den h\u00f8yeste fortjenesten p\u00e5 markedet \u2013 dere beholder alltid 50% i fortjeneste n\u00e5r dere selger v\u00e5re herreg\u00e5rdslys og duftlys av h\u00f8y kvalitet.  \n\n\u00d8NSKER DU EN gratis INFOPAKKE? JA TAKK\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "314ea062-95d6-4f1f-92d6-2755603996b8"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/kare-ingebrigtsen-ferdig-i-asane-_-klar-for-ranheim-1.16253352", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:50Z", "text": "# K\u00e5re Ingebrigtsen forlater \u00c5sane \u2013 blir trener for Ranheim\n\n\u00c5sane Fotball og Ranheim er blitt enige, opplyser \u00c5sane p\u00e5 egne nettsider.\n\n\u2013 Tiden min i \u00c5sane Fotball har v\u00e6rt b\u00e5de spennende, interessant og l\u00e6rerik. Jeg \u00f8nsker \u00e5 takke for muligheten som \u00c5sane har gitt meg, og jeg \u00f8nsker klubben det aller beste for fremtiden, sier K\u00e5re Ingebrigtsen i pressemeldingen.\n\nForhandlingene mellom Ranheim og \u00c5sane begynte denne uken.\n\n\u2013 Det ble en veldig rask prosess. Vi hadde v\u00e5r f\u00f8rste samtale med K\u00e5re p\u00e5 mandagen og etter det s\u00e5 snakket vi mye sammen og fant en god kjemi, sier Frank Lidahl til NRK.\n\nHan er daglig leder i Ranheim og gleder seg over \u00e5 ha Ingebrigtsen med p\u00e5 laget.\n\n\u2013 Han kjenner tr\u00f8ndersk fotball og utviser en veldig stor sult for \u00e5 utvikle Ranheim videre i 2023, sier han.\n\n\n\n## Slutter p\u00e5 dagen\n\nI f\u00f8rste omgang har Ranheim blitt enig med Ingebrigtsen om en treneravtale ut sesongen 2023.\n\nIngebrigtsen har slutta i \u00c5sane p\u00e5 dagen og blir med p\u00e5 Ranheims treningsleir p\u00e5 Gran Canaria i l\u00f8pet av torsdag denne uken.\n\n\u2013 Jeg gleder meg til \u00e5 reise til Gran Canaria og v\u00e6re p\u00e5 feltet, og bli kjent med Ranheim igjen, sier han.\n\n\n\nIngebrigtsen var hovedtrener for Rosenborg fra 2014 til 2018. Da ledet han klubben til to cupgull og tre seriemesterskap. Han hadde det sportslige ansvaret for Ranheim i 2007.\n\n\u2013 Det har blitt en st\u00f8rre klubb, en mye mer profesjonell klubb. Men jeg trente dem jo da og, s\u00e5 den trenerjobben er det vel ikke noe stor forskjell p\u00e5. Jeg tror det blir mye av det samme, sier Ingebrigtsen.\n\nHan har ambisjoner for laget i \u00e5ret som kommer.\n\n\u2013 Vi skal jobbe litt med hvem vi skal v\u00e6re, hvordan vi skal se ut og hvilken fotball vi skal spille, og s\u00e5 skal vi kose oss og ha masse spilleglede. Det tror jeg er viktig, sier han.\n\n## Sparket Perreira\n\nTidligere denne uka ble det kjent at Ranheim sparket sin hovedtrener Hugo Perreira.\n\nHan fikk jobben sommeren 2021. Klubben oppga sviktende prestasjoner som \u00e5rsaken til at de \u00f8nsket seg en ny trener.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03f534bb-452c-4ed0-8e0d-cd400d2800c6"}
+{"url": "https://coverbrands.no/products/dark-woven-friendship-bracelet-hasta-la-vista-white-w-sparkled-taupe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:07Z", "text": "# Woven Friendship Bracelet - \"Hasta La Vista\" White W/Sparkled Taupe\n\n**224,25 kr** ~~~~\n\n## Produktbeskrivelse\n\nWoven Friendship Bracelet fra Dark er de perfekte armb\u00e5ndene til sommeren\\! Disse kommer i en st\u00f8rrelse, og kan strammes etter behov. Dette er en stor favoritt, og vil snart bli din ogs\u00e5. Passer alene eller i kombinasjon med andre smykker. Fine til deg selv, eller som et venninnearmb\u00e5nd\\!\n\n## Se produktdetaljer\n\nJusterbar lengde. Kommer i masse ulike m\u00f8nstre, farger og tekster.\n\n## Ingredienser\n\n## FRAKT OG RETUR\n\n**FRAKT OG RETUR:**\n\n**GRATIS FRAKT Over 599,-\u00a0**- Alle v\u00e5re varer sendes fraktfritt i Norge ved kj\u00f8p over 599kr, med unntak av sendinger til Svalbard (se kj\u00f8psbetingelser).\n\n**GRATIS RETUR**\u00a0- Du kan n\u00e5r som helst innen 365 dager gratis returnere u\u00e5pnende og ubrukte produkter til oss. Kontakt kundeservice for gratis returskjema.\n\n**30 DAGERS ANGRERETT**\u00a0- Du har etter loven\u00a0**14 dagers angrerett**\u00a0p\u00e5 produkter kj\u00f8pt fra nettbutikker. Vi i Coverbrands.no gir deg\u00a0**30 dagers angrerett med pengene tilbake garanti og gratis retur**\u00a0p\u00e5 varer du har handlet i v\u00e5r nettbutikk. Merk at produktet m\u00e5 v\u00e6re u\u00e5pnet og ikke utg\u00e5tt p\u00e5 dato.\n\nWoven Friendship Bracelet fra Dark er de perfekte armb\u00e5ndene til sommeren\\! Disse kommer i en st\u00f8rrelse, og kan strammes etter behov. Dette er en stor favoritt, og vil snart bli din ogs\u00e5. Passer alene eller i kombinasjon med andre smykker. Fine til deg selv, eller som et venninnearmb\u00e5nd\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa0bf164-2fad-4ff5-8e02-6294e8bdba34"}
+{"url": "https://lnk.no/innspel/skal-nye-landsmenn-plagast-med-nynorsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00622.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:56Z", "text": "# Skal nye landsmenn plagast med nynorsk?\n\n\n\nAv\u00a0 **Jan Olav Fretland**\u00a0\n\n26.07.2009\n\n**550\n\n\n\nFeil sp\u00f8rsm\u00e5l, meiner eg. Men me h\u00f8yrer stadig folk som hevdar at dei som kjem hit fr\u00e5 andre land, b\u00f8r sparast for nynorsken. Dei har nok \u00e5 streva med, likevel, les me. Det er oftast nordmenn som har denne omsuta for dei andre.\n\nEin kan ikkje dy seg for \u00e5 tenkja at kanskje kan det vera greitt \u00e5 skuva ein tilflytt slovak eller somaliar framfor seg, dersom ein ikkje likar nynorsk. Sj\u00f8lv representantar for parti som elles er skeptiske til innvandring, syner r\u00f8rande omtanke i slike h\u00f8ve.\n\nP\u00e5 landstinget til LNK hadde me eit interessant foredrag av nordmannen Stein Ringen, professor ved sj\u00f8lvaste Oxford-universitetet. Han snakka om dei store folkevandringane i v\u00e5r tid, og la vekt p\u00e5 kor avgjerande viktig det er at folk som flytter til norske\u00a0 kommunar, kjenner seg heime og blir spr\u00e5kleg og kulturelt integrerte i livet p\u00e5 bygda.\n\nMen faktum er at dei fleste nynorskkommunar til no har gjeve norsktilbod berre p\u00e5 bokm\u00e5l. Tenk deg situasjonen: Den vesle tredjeklassingen kjem heim med skulearbeidet sitt, p\u00e5 nynorsk, sj\u00f8lvsagt. Og s\u00e5 l\u00e6rer mor og far berre bokm\u00e5l p\u00e5 norskkurset, og blir utrygge l\u00e6remeistrar. Eller far skal arbeida i butikken, og synest det er rart at hans norsk er annleis enn den dei andre  \nbrukar.\n\nDet er to grunnar til at nynorsken har lege etter her: For det fyrste har mange innvandrarar l\u00e6rt (kvar hen, tru?) at det er berre bokm\u00e5l som er ordentleg norsk. Dei har f\u00e5tt h\u00f8yra at nynorsk er noko litt rart og s\u00e6rnorsk. Derfor ber mange av dei om \u00e5 f\u00e5 bokm\u00e5l  \ni undervisninga. For det andre har det til no funnest altfor lite av nynorske l\u00e6remiddel p\u00e5 dette omr\u00e5det. Eg har sj\u00f8lv m\u00e5tta undervisa utanlandske studentar p\u00e5 bokm\u00e5l ved H\u00f8gskulen i Sogn og Fjordane. Det er skamfullt.\n\nMen s\u00e5 m\u00e5 eg skunda meg \u00e5 understreka: I dag er det store framsteg p\u00e5 dette omr\u00e5det. Det finst gode l\u00e6reprogram p\u00e5 data, det finst trykte b\u00f8ker og det finst sm\u00e5 ordlister p\u00e5 ei rad spr\u00e5k, p\u00e5 nynorsk. Det viktige no, for dykk som har ansvar for dette rundt om i Bygde-Noreg, er dette: Me m\u00e5 gong p\u00e5 gong, oppatt og oppatt, terpa p\u00e5 at nynorsk er eit jamstelt, fullgodt norsk skriftspr\u00e5k, og ikkje eit skvaldrem\u00e5l for sidr\u00f8va s\u00e6ringar.\n\nOg me m\u00e5 sj\u00e5 til at dei som driv med undervisning for utlendarar som kjem til Noreg, tek i bruk dei gode tilboda som etter kvart kjem p\u00e5 nynorsk. LNK kan gje deg gode tips om desse tilboda.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88fde6a7-6f69-4250-9b0c-c2297c5e4f87"}
+{"url": "https://www.lokmann.no/category/gods-pa-jernbane/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:38Z", "text": "Foto: Gjermund Hansen\n\n\n\nNy livsl\u00f8psanalyse viser at godsoverf\u00f8ring fra vei til bane p\u00e5 strekningen Oslo-Bergen gir klimagevinst b\u00e5de i et kort og et langt perspektiv.\n\nJernbanealliansen, som NLF er medlem av, har f\u00e5tt gjennomf\u00f8rt en livl\u00f8psanalyse av klimaeffektene av godsoverf\u00f8ring mellom vei og bane p\u00e5 strekningen Oslo-Bergen mot 2050.\u00a0 Analysen har sett n\u00e6rmere p\u00e5 to scenarioer for godsoverf\u00f8ring.\n\n## St\u00f8tteordninger til gods p\u00e5 bane\n\n16\\. juni 2019 av firstname.lastname@example.org\n\n\n\nI revidert nasjonalbudsjett la regjeringa fram en st\u00f8tteordning for gods p\u00e5 bane p\u00e5 60 millioner. Videre er det f\u00f8ringer til framtidige statsbudsjetter p\u00e5 88 millioner i \u00e5ret.\n\n## Ja til milj\u00f8vennlig godstransport p\u00e5 jernbane\n\n**Vi er forn\u00f8yd med at det n\u00e5 kommer en st\u00f8tte, men 60 millioner er i minste laget, sier Rolf Ringdal, forbundsleder i Norsk Lokomotivmannsforbund p\u00e5 et frokostm\u00f8te Godsalliansen arrangerte om gods p\u00e5 bane. Bransjen har krevd mellom 150 og 200 millioner i \u00e5rlig st\u00f8tte for \u00e5 kunne overleve.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea03df06-a41d-4d43-835c-703bb279493f"}
+{"url": "http://blogg.lassedahl.com/20030911_1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:41:12Z", "text": "# 30 \u00e5r etter 11. september\n\nPublisert 11. september 2003  av  Lasse G. Dahl\n\n11\\. september er \u00e5rsdagen for en av de store terrorhandlingene i nyere tid.\n\nTirsdag 11. september 1973 ble Chiles president Salvador Allende styrtet av general Augusto Pinochet i et blodig kupp st\u00f8ttet av USAs etteretningstjeneste CIA. Allendes tre \u00e5r lange sosialistiske eksperiment tok dermed slutt og ble fulgt av 15 \u00e5r med milit\u00e6rdiktatur. Tusener ble torturert og drept, mens hundretusener ble drevet p\u00e5 flukt og i eksil.\n\n## 3 tanker om \"30 \u00e5r etter 11. september\"\n\n1.  11. september 2003, kl. 07:55 sa Kenneth:\n    \n    Godt \u00e5 se at det er flere som husker dette.\n    \n    Blir spennende \u00e5 se hvor mye tid dette blir viet p\u00e5 nyhetene i dag. Jeg har mine anelser\u2026\n    \n2.  12. september 2003, kl. 17:46 sa Jarle:\n    \n    Kom igjen, hvor mye tid tror du virkelig man \u00f8nsker \u00e5 vie til noe s\u00e5nt i amerikanske eller norske medier? Er vi ikke USA-light kanskje?\n    \n    /me som gremmes.\n    \n3.  12. september 2003, kl. 22:40 sa \u00d8yvind Hoven Oftedal:\n    \n    N\u00e5 har vel 11. september f\u00e5tt enda en tragisk hendelse knyttet til seg.  \n    Ellers er er jeg enig med i at det er viktig \u00e5 huske dette kuppet, som f\u00f8rte til enorme menneskelige lidelser.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f36d5ad2-4710-406f-9aa0-6903934132e3"}
+{"url": "https://www.sprell.no/product/sandformer-i-plast--4-stk--9002289558518_no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:28Z", "text": "Klikk og hent etter to timer\n\n# Sandformer i plast, 4 stk\n\n#### Produktinformasjon\n\nFire fine og fargerike sandformer i nett. Her f\u00e5r du en r\u00f8d kakeform, en gul and, en gr\u00f8nn frosk og en bl\u00e5 bamse. Alle er laget i hard plast som t\u00e5ler \u00e5 lekes med b\u00e5de ute og inne.\n\n#### Teknisk spesifikasjon\n\nVekt: 0\n\nDimensjon: 12 x 9 cm\n\nFra alder: 1\n\nTil alder: 4\n\nVekt: 135.00\n\n-----\n\n\n\nHos oss finner du et h\u00e5ndplukket utvalg av leker, interi\u00f8r og utstyr til barn. Vi er kjent for v\u00e5re kvalitetsleker som varer lenge, har h\u00f8y lekeverdi og godt pedagogisk innhold. Sortimentet best\u00e5r av de beste merkene med trygge, gode materialer.\n\n### Sprell - kvalitetsleker, babyutstyr og barneromsinteri\u00f8r siden 1996\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "580ca97f-b00e-4a9c-9dd2-34a8c63a5ba0"}
+{"url": "https://ellero.ru/dailies-total-1-billig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:10:10Z", "text": "# Dailies total 1 billig\n\nPosted on November 28, 2016 by Espen\n\n\nNorges Billigste Dagslinser f\u00e5r du p\u00e5 Lensit. F\u00f8lg alltid din optikers instrukser for bruk av Dailies Total kontaktlinser. Er dog mulig \u00e5 oppdrive billigere enn p\u00e5 Lensway.\n\nBra linser, men over 1kr billigere b\u00e5de p\u00e5 lensit.\n\n\nDagslinser \u2013 Priser \u2013 billige kontaktlinser. Gratis levering af Dailies Total 1. Alcon Dailies Total90er Box versand: billige Kontaktlinsen bei bestgaze. For et billigere alternativ kan du sjekke ut BiomedicsEvolution,. En annen linse av h\u00f8y kvalitet er Dailies Total hvor vanninnholdet er \u00f8kt\u00a0. Var litt for rask og bestilte minus og skulle ha pluss linser. Pakken er \u00e5pnet og en lise et tatt fra\u00a0. Kj\u00f8p Dailies Total Multifocal raskt, enkelt og trygt i v\u00e5r nettbutikk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa377f8b-b76c-448b-9e21-ccd4f9e15ed2"}
+{"url": "https://www.trening.no/treningstips/sporsmal-og-svar-om-magetrening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:35:08Z", "text": "# Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om magetrening\n\n Publisert 5. april 2010  \nSist endret 28. juni 2014  \nAv Even Rotevatn - trening.no\n\n**Trening.no f\u00e5r mange sp\u00f8rsm\u00e5l om magetrening. Her presenteres de mest vanlige sp\u00f8rsm\u00e5lene med svar.**\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l: Kan man trene magens \u00f8vre og nedre del hver for seg?**\n\n**Svar**: Selv om det f\u00f8les ut som om du kan \"isolere\" magens \u00f8vre og nedre del, s\u00e5 kan du ikke kontrahere en del uavhengig fra den andre delen.\u00a0 Forskere har sett p\u00e5 muskelaktivering ved utf\u00f8relse av vanlig crunch (se under p\u00e5 definisjon p\u00e5 crunch) og fant ut at det f\u00f8les ut som man kontraherer mer i magens \u00f8vre del.\u00a0 Dette kommer av at muskelfibrene i magens \u00f8vre del forkorter seg mer enn i magemuskelens nedre del.\u00a0 Men hele muskelen er aktivert gjennom hele bevegelsen.  \nVed utf\u00f8relse av \"reverse crunch\" (hoftel\u00f8ft) skjer det motsatte.\u00a0 Du f\u00f8ler at det kontraherer mer i magemuskelens nedre del selv om muskelfibrene i den \u00f8vre delen ogs\u00e5 kontraherer.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hva er crunch?**\n\n**Svar:** Det er sit-ups hvor man IKKE l\u00e5ser fast bena. Videre skal ryggens nedre del v\u00e6re i kontakt med underlaget i utf\u00f8relsen av opp og ned bevegelse av overkropp.\u00a0 For \u00e5 lette kontraksjonen (sammentrekningen) av magemusklene, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 puste ut i det overkroppen er p\u00e5 vei opp, og puste inn n\u00e5r overkroppen er p\u00e5 vei ned.\n\nHer er et magetreningsprogram med \u00f8velsen crunch.\n\n**  \nSp\u00f8rsm\u00e5l: Kan man redusere fettmengden i mageregionen ved \u00e5 utf\u00f8re mange sit-ups?**\n\n**Svar:** Nei. Mange sit-ups vil ikke redusere fettmengden rundt magen.\u00a0 Troen p\u00e5 at du kan punktslanke deg er en myte som er blitt motbevist flere ganger.  \nForskning s\u00e5 langt tilbake som i 1984 utf\u00f8rt ved Universitetet ved Massachusettes konkluderte med at mage\u00f8velser ikke medf\u00f8rer til reduksjon av magefett.\u00a0 I denne studien utf\u00f8rte menn 5000 sit-ups i l\u00f8pet av 27 dager.\u00a0 Forskerne m\u00e5lte kroppsfett i mageregionen, rumpa og overkropp.\u00a0 Dersom punktslanking virket, skulle mennene kun ha mistet fett i mageregionen da de andre muskelgruppene ikke ble trenet i utf\u00f8relse av sit-ups.\u00a0  \nResultatene viste at der var ingen endringer i fettmengde eller omkrets rundt hoften.  \nMage\u00f8velser kan forme muskler, men for \u00e5 fjerne fett utenp\u00e5 musklene kreves det en kombinasjon av et velbalansert kosthold, utholdenhetstrening og styrketrening.\n\nHer er 10 kostholdstips for \u00e5 f\u00e5 ned i vekt.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvilken \u00f8velse er den beste for \u00e5 trene magemusklene?**\n\n**Svar:** Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at det ikke finnes en spesiell mage\u00f8velse som trener magemusklene p\u00e5 den mest effektive m\u00e5ten.\u00a0 Den beste m\u00e5ten \u00e5 trene magemusklene p\u00e5 er \u00e5 variere \u00f8velsene.  \nForskere ved biomekanisk laboratorium ved Universitetet ved San Diego rangerte 13 ulike mage\u00f8velser som enkle sit-ups varianter til mer avansert hjemmetreningsutstyr.\u00a0 Hver \u00f8velse ble rangert ut fra hvor stor muskelstimulering (m\u00e5lt med EMG) registrert i den rette magemuskelen (rectus abdominus) og indre og ytre skr\u00e5 magemuskler (external obliques og internal obliques).\u00a0\n\nDeres forskning viste at f\u00f8lgende tre \u00f8velser kom best ut:\n\n1.\u00a0\u00a0\u00a0 Crunch med \"sykkel bevegelse\"  \nVanlig crunch hvor du gj\u00f8r sykkelbevegelser med bena og beveger albuene annenhver gang ned mot kn\u00e6rna.\u00a0 N\u00e5r venstre kne kommet opp, beveger du h\u00f8yre albu mot kne.\n\n2.\u00a0\u00a0\u00a0 Hengende knel\u00f8ft  \nHenge i apparat og utf\u00f8re knel\u00f8ft.\n\n3.\u00a0\u00a0\u00a0 Crunch p\u00e5 treningsball/balanseball  \nVanlig crunch p\u00e5 en treningsball/balanseball.\n\nP\u00e5 siste plass i denne unders\u00f8kelsen kom ab rocker, en rockering med vektbelastning.\u00a0\n\nDenne unders\u00f8kelsen gir oss tips om hva som er gode og d\u00e5rlige \u00f8velser, og ikke n\u00f8dvendigvis hva som er den beste da bare 13 ulike \u00f8velser ble testet.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l: Har rekkef\u00f8lgen p\u00e5 mage\u00f8velsene noen betydning?**\n\n**Svar:** Selv om noen mageprogram insisterer p\u00e5 at rekkef\u00f8lgen p\u00e5 mage\u00f8velsene er n\u00f8kkelen til \u00e5 f\u00e5 resultater, er det ingen forskning som st\u00f8tter dette.\u00a0 Faktisk viser forskning at det motsatte kan v\u00e6re tilfelle.\u00a0 Treningsprinsippet om tilpassning forklarer hvordan kroppen hele tiden tilpasser seg nye treningsrutiner. Over tid og med \u00f8velse blir vi mer effektive i utf\u00f8relsen av ulike teknikker.\u00a0 Dersom vi fortsetter \u00e5 gj\u00f8re de samme \u00f8velsene i den samme rekkef\u00f8lgen i flere uker og m\u00e5neder, gir ikke treningsprogrammet samme effekten lenger og vi n\u00e5r et visst \"plat\u00e5\".\u00a0 For \u00e5 komme til neste plat\u00e5, b\u00f8r vi endre programmet, jamf\u00f8r variasjonsprinsippet. Du b\u00f8r skifte treningsprogram ca. hver 2.m\u00e5ned.\u00a0\n\nM\u00e5ter \u00e5 skape variasjon p\u00e5 er:  \n\\-endre hvilke \u00f8velser du vil trene.  \n\\-variere med antall repetisjoner og serier til hver \u00f8velse.  \n\\-endre p\u00e5 rekkef\u00f8lgen p\u00e5 \u00f8velsene.  \n\\-hvor mange mage\u00f8velser du vil utf\u00f8re i hver \u00f8kt.  \n\\-hvor stor belastning du vil ha p\u00e5 hver \u00f8velse.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l: Kan jeg bruke vekter eller annen ytre belastning n\u00e5r jeg trener magemusklene?**\n\n**Svar:** Ja, men f\u00f8r du legger p\u00e5 motstand p\u00e5 en \u00f8velse m\u00e5 du ha l\u00e6rt deg teknikken skikkelig for \u00e5 unng\u00e5 skader. Effektive mage\u00f8velser starter med en skikkelig stabil stilling med kontrollerte bevegelser med fokus p\u00e5 kontraksjon av musklene du vil trene.\u00a0 Du f\u00e5r gode resultat ved rolige og kontrollerte bevegelser.\u00a0 N\u00e5r du begynner \u00e5 f\u00e5 fremgang, kan du begynne med \u00e5 legge en liten vekt i hendene eller en medisinball for \u00e5 \u00f8ke motstanden.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvor h\u00f8yt skal jeg l\u00f8fte overkroppen fra underlaget ved vanlige sit-ups (crunch)?**\n\n**Svar:** Ved utf\u00f8relse av vanlige sit-ups (crunch) l\u00f8ft overkroppen s\u00e5 h\u00f8yt at skulderbladene forlater underlaget.\u00a0 Forskning viser at vi kan ved hjelp av magemusklene b\u00f8ye ryggs\u00f8ylen opptil en vinkel p\u00e5 30 til 45 graders vinkel.\u00a0\u00a0 B\u00f8yer du ryggs\u00f8ylen brattere enn 30 grader aktiveres de sterke hofteleddsb\u00f8yere i st\u00f8rre grad enn magemusklene.\u00a0  \n**  \nSp\u00f8rsm\u00e5l: Hvor ofte b\u00f8r man trene magemusklene?**\n\n**Svar:** Ingen forskning viser at det er noen fordel \u00e5 gj\u00f8re mage\u00f8velser mer enn 3-5 ganger per uke, men det er ikke skadelig \u00e5 trene hver dag heller.\u00a0 Det er vanskelig \u00e5 utmatte eller \u00e5 overtrene magemusklene om man utf\u00f8rer standard \u00f8velser med kroppsvekt som motstand. Dersom du trener magen med stor ytre belastning kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ha en dag hvile i mellom \u00f8ktene.\n\nHer er hemmelighetene bak en flat og sterk mage.\n\nKilde: Sportmedicine\n\n\u2744\ufe0fBrooks Winterrun Oslo, Bergen, Trondheim og  \u2744\ufe0fBrooks Winterrun Oslo, Bergen, Trondheim og Virtuelt\u2744\ufe0f Vinterens store l\u00f8pefest \u2013 velg mellom 5 km eller 10 km, bruk koden trening20w og f\u00e5 20 % rabatt\ud83d\udc4d Brooks Winterrun lover en magisk stemning med fakir, fakler, musikk og heiarop\ud83e\udd73 \u2705Les mer om Brooks Winterrun her: winterrun.com eller link i bio\ud83d\udc4d\n\ud83d\udca5Kommenter Runner's World i kommentarfeltet og  \ud83d\udca5Kommenter Runner's World i kommentarfeltet og du er med i trekningen av 1 \u00e5rs RW-medlemskap\ud83e\udd73 Som RW-medlem f\u00e5r blant annet 4 magasiner rett i postkassa, treningsprogram, eksklusive medlemskvelder og masse motivasjon og inspirasjon gjennom hele \u00e5ret\ud83d\udc4d \u2705Du kan lese mer om Runner's World p\u00e5 runnersworld.no Vi trekker en heldig vinner tirsdag 16. januar og annonserer vinneren i en egen post.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9c4900b-6d47-46c6-b2b4-705b480c03c6"}
+{"url": "https://openaccess.nhh.no/nhh-xmlui/handle/11250/167869", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:07Z", "text": "Tema for denne utredningen er kryssubsidiering av kommunale treningsstudio og tar for seg prosessen man m\u00e5 gjennom for \u00e5 avdekke eventuell kryssubsidiering i en virksomhet. Jeg har brukt et case fra Vefsn Kommune; Kippermoen Idrettssenter, for \u00e5 illustrere at kostnadsstrukturen i det kommunale regnskapet har betydning for om man klarer \u00e5 p\u00e5vise predasjon finansiert med kryssubsidiering. Det private treningssenteret Helsehuset, som er Kippermoens eneste konkurrent i Mosj\u00f8en, har anklaget Vefsn Kommune for \u00e5 subsidiere drift av treningsstudioet ved Kippermoen. Helsehuset begrunner anklagen med at Kippermoens lave pris i markedet f\u00f8rer til at de ikke klare \u00e5 dekke inn kostnadene som er relevante for drift av treningsstudioet. Ved hjelp av den presenterte teorien rundt kryssubsidiering, samt kostnadsteori, p\u00e5vises kryssubsidiering av treningsstudioet i analysedelen gjennom f\u00f8rst \u00e5 avdekke Kippermoens utilb\u00f8rlige utnyttelse av sin dominerende stilling i det relevante markedet. Jeg konkluderer derfor med at Kippermoens treningsstudio driver konkurranseskadelig kryssubsidiering og at dette f\u00f8rer til konkurranse p\u00e5 ulike vilk\u00e5r i det relevante markedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1ac4742-6ddf-4733-891c-7677f48ef9de"}
+{"url": "https://bcc.no/2017/12/fns-internasjonale-dag-frivillighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:39Z", "text": "\n\nSamfunn\n\n# FNs internasjonale dag for frivillighet\n\n5\\. desember, 2017\n\n#### 5\\. desember markerer vi FNs internasjonale dag for frivillighet. Det er en fin anledning til \u00e5 ber\u00f8mme alle dem som uke etter uke, \u00e5r etter \u00e5r legger ned tusenvis av timer i frivillig innsats. Dette bidrar uten tvil til et varmere samfunn.\n\n-----\n\n*Tekst: Berit H. Nilsen \u2013 Foto: BCC*\n\nBCC gir en stor honn\u00f8r alle frivillige som legger ned verdifull innsats, b\u00e5de innenfor idretts- og kulturliv, omsorgs- og milj\u00f8arbeid, i trossamfunn og humanit\u00e6rt arbeid. Det at tusenvis av mennesker yter sitt bidrag med et genuint \u00f8nske om \u00e5 v\u00e6re til nytte for andre skaper viktige m\u00f8teplasser i samfunnet. De aller fleste av oss er i l\u00f8pet av livets ulike faser ber\u00f8rt av frivilligheten, sannsynligvis b\u00e5de p\u00e5 mottaker- og giversiden.\n\n#### Unge mentorer med omtanke for andre\n\nV\u00e5r organisasjon og alle v\u00e5re lokalmenigheter er ogs\u00e5 helt avhengig av flere hundre frivillige som ukentlig stiller opp p\u00e5 s\u00e5 mange omr\u00e5der i menighets- og foreningslivet. I dag \u00f8nsker vi spesielt \u00e5 trekke fram alle som er engasjert i de mange barne- og ungdomsforeningene som er etablert for og med BCC-ungdom i Norge. Alle disse foreningene er selvsagt helt avhengig av frivillig innsats.\n\nDe som engasjerer seg er ildsjeler som brenner for \u00e5 gj\u00f8re noe for fellesskapet og som bruker mye av sin fritid p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re hverdagslivet interessant og spennende for de som vokser opp. Mange av de frivillige mentorene i BCC er fortsatt unge selv, de fleste er under 35 \u00e5r. I sin beste ungdomsalder bruker de kraften, livslysten og p\u00e5gangsmotet sitt til \u00e5 gj\u00f8re noe for de yngste ungdommene. Det st\u00e5r det respekt av.\n\nDette er et engasjement som for mange handler om gleden ved \u00e5 v\u00e6re til nytte, og kanskje takknemlighet for at en selv har opplevd voksne ungdommer som brydde seg da en var i den mest s\u00e5rbare alder i oppveksten.\n\n#### Frivillige lag og foreninger som arena for l\u00e6ring og mestring\n\nUngdomsforeningene er en m\u00f8teplass der ungdom kan knytte vennskap, ha en meningsfull fritid og l\u00e6re hvordan mange ulike mennesketyper kan samarbeide og samles om et felles m\u00e5l. For ungdomsforeningene der BCC-ungdom er aktive spiller det kristne trosgrunnlaget en sentral rolle, og den kristne etikken er en god veileder i arbeidet.\n\nVi ser det som avgj\u00f8rende viktig at ungdom mellom 13 og 20 \u00e5r har et tilbud innenfor en aktivitet eller interesse de har glede av, at de kan oppleve mestring og utvikling sammen med jevnaldrende. Mentorer som selv har erfaring, kunnskap og interesse for aktiviteten bidrar til at de yngre ungdommene kan l\u00e6re ferdigheter b\u00e5de praktisk, faglig og sosialt, samtidig som de har det g\u00f8y sammen.\n\nBCC \u00f8nsker fortsettende \u00e5 stimulere til et rikt aktivitetstilbud i v\u00e5re lokalmenigheter, og legger til rette for gode rutiner og trygge rammer for arbeidet, s\u00e5 vel som best mulig k\u00e5r for de frivillige.\n\n#### Alle kan engasjere seg i frivillig arbeid\n\nAktive frivillige lag og foreninger bidrar til integrering, bygger sosial kapital og skaper gode og trygge lokalsamfunn. Noe av det beste vi kan gj\u00f8re for fremtiden, b\u00e5de for oss selv og v\u00e5re barn, er \u00e5 anerkjenne og st\u00f8tte opp rundt frivilligheten. Og selvsagt b\u00f8r vi engasjere oss selv der vi kan, i frivillig arbeid er det alltid plass til flere. Gratulerer med dagen.\n\nVi har samlet noen av artiklene bcc.no har publisert om frivillige som bidrar for barne- og ungdomsforeningene s\u00e5 langt i \u00e5r, klikk gjerne inn for \u00e5 lese:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc1bfd48-4718-402b-b591-f4c76c485138"}
+{"url": "https://nor.lightups.io/how-be-good-manager", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:56:38Z", "text": "# **Hvordan v\u00e6re en god leder: 4 hovedansvar og 7 tips**\n\nHva skal til for \u00e5 v\u00e6re en god leder? Enten du er ny leder eller veteran, begynner \u00e5 utmerke deg jobben med \u00e5 forst\u00e5 jobben din. Trening av nyansatte ansettelser for nye roller krever et annet ferdighetssett og ledelsesstil enn \u00e5 lede erfarne teammedlemmer p\u00e5 et nytt prosjekt. Som leder vil suksessen avhenge av din evne til \u00e5 f\u00e5 menneskene du klarer til \u00e5 gj\u00f8re et godt arbeid.\n\n## Hva gj\u00f8r en leder?\n\nP\u00e5 det mest grunnleggende niv\u00e5et er ledere ansvarlige for at teammedlemmer gj\u00f8r jobben sin. Men hva det betyr p\u00e5 et daglig niv\u00e5 varierer fra bransje til omr\u00e5de. \u00c5 v\u00e6re en god leder krever at du tilpasser deg dynamikken i ditt individuelle team.\n\nSelv om de spesifikke oppgavene til en leder vil variere sterkt avhengig av din bedrift og bransje, har generelle ledelsesevner en tendens til \u00e5 falle i fire brede kategorier som er viktig \u00e5 forst\u00e5 som f\u00f8rstegangsleder:\n\n  \n  \n1.  **Forbered teamet ditt til \u00e5 gj\u00f8re jobben** . P\u00e5 det mest grunnleggende niv\u00e5et, hvordan formidler du teammedlemmene hvordan du gj\u00f8r jobben sin? Dette kan referere til ombordstigning av nye ansatte eller oppl\u00e6ring av eksisterende teammedlemmer for nye stillinger, prosesser eller ansvar. En effektiv leder vil finne den rette kombinasjonen av formell oppl\u00e6ring, veiledning og arbeidsopplevelse for \u00e5 sikre at alle holder seg oppdatert.\n2.  **Opprette og forbedre prosesser** . Hvordan s\u00f8rger du for at arbeidet holder seg organisert og p\u00e5 banen? Det er det forretningsprosesser handler om. Spesielt n\u00e5r teamene skalerer seg, er det viktig \u00e5 bygge b\u00e6rekraftige prosesser - enten det er via prosjektledelsesprogramvare, formaliserte stillingsbeskrivelser eller rutinemessige m\u00f8ter og daglige stand-ups.\n3.  **Etablere tydelige kommunikasjonslinjer** . Hvor g\u00e5r teammedlemmene dine n\u00e5r de har sp\u00f8rsm\u00e5l eller problemer, og hvordan formidler ledergruppen nye ordrer og direktiver til resten av teamet? Effektive kommunikasjonsevner kan bygge tillit mellom ledelse og teammedlemmer og skaper ogs\u00e5 et sett med forventninger rundt hvordan og n\u00e5r viktig informasjon vil bli formidlet.\n4.  **Motiver teamet ditt til \u00e5 gj\u00f8re jobben** . Hva f\u00e5r folk p\u00e5 teamet ditt til \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 jobb om morgenen? De beste lederne vil forst\u00e5 n\u00e5r ansatte er iboende motivert (av et \u00f8nske om fortreffelighet, en tro p\u00e5 oppdraget osv.) Eller ekstrem motivert (av penger, anerkjennelse eller status).\n\nDiane von Furstenberg l\u00e6rer \u00e5 bygge et motemerke Bob Woodward l\u00e6rer etterforskende journalistikk Marc Jacobs l\u00e6rer motedesign David Axelrod og Karl Rove underviser i kampanje strategi og meldinger\n\n## 7 tips for \u00e5 v\u00e6re en god leder\n\n\u00c5 bli en bedre leder er en p\u00e5g\u00e5ende prosess. Selv de som har ledet store team i \u00e5revis, kan fremdeles trenge \u00e5 utvikle visse lederegenskaper eller f\u00e5 kontakt med teamet sitt eller selve arbeidet. Her er syv tips for \u00e5 v\u00e6re en vellykket leder p\u00e5 ethvert erfaringsniv\u00e5:\n\n1.  **Delegere mer** . Det kan v\u00e6re fristende \u00e5 bare gj\u00f8re det selv, spesielt i en knase, men husk at det \u00e5 v\u00e6re en god leder betyr at fokuset ditt m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 det store bildet. Hvis du opplever \u00e5 skynde deg fra oppgave til oppgave, betyr det at tidsstyringen din er svak, du sannsynligvis ikke delegerer nok til seniormedlemmene dine.\n2.  **Gi mer ros enn kritikk** . Det er viktig \u00e5 gi \u00e6rlige tilbakemeldinger i ytelsesanmeldelser og teamm\u00f8ter, men det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 det motiverende potensialet til meningsfulle komplimenter og ros blandet med konstruktiv tilbakemelding. \u00c5 utpeke teammedlemmer som har g\u00e5tt utover kan v\u00e6re en kraftig motiverende kraft for \u00e5 \u00f8ke ansattes engasjement.\n3.  **Sjekk inn selv n\u00e5r ingenting er galt** . Ta deg tid til en-til-en-m\u00f8ter med jevne mellomrom. Dette gir dine direkte rapporter en mulighet til \u00e5 ta opp sp\u00f8rsm\u00e5l eller utfordringer f\u00f8r de ballonger inn i store problemer. De gir deg ogs\u00e5 en mindre formell mulighet til \u00e5 kommunisere med dine ansatte og m\u00e5le motivasjonsniv\u00e5et.\n4.  **Opps\u00f8k r\u00e5d og tilbakemeldinger** . \u00c5 v\u00e6re en god leder er vanskelig, og ingen forventer at du vet alt, spesielt hvis dette er din f\u00f8rste lederrolle. Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 be andre mer erfarne ledere om nye ideer, enten de er en del av selskapet ditt eller i ditt st\u00f8rre nettverk. V\u00e6r p\u00e5 forh\u00e5nd om hvor du f\u00f8ler at dine st\u00f8rste utfordringer og mangler ligger.\n5.  **Sett deg rimelige m\u00e5l** . Essensen av jobben din som leder er \u00e5 sette klare m\u00e5l og motivere teamet ditt til \u00e5 oppn\u00e5 dem, men dette fungerer bare hvis m\u00e5lene er oppn\u00e5elige i utgangspunktet. Det er ikke noe mer demoraliserende enn umettelige eller urimelige forventninger. Forsikre deg om at m\u00e5lene du setter for teammedlemmer og teamet som helhet er ambisi\u00f8se uten \u00e5 v\u00e6re overveldende.\n6.  **Kom deg i skyttergravene** . Selv om det er viktig for deg \u00e5 holde fokus p\u00e5 det store bildet, kan du heller ikke miste synet av det daglige arbeidet til teamet ditt inneb\u00e6rer. \u00c5 v\u00e6re involvert i \u00e5 administrere individuelle prosjekter p\u00e5 et personlig niv\u00e5 n\u00e5r de utspiller seg i sanntid, kan bidra til \u00e5 holde deg koblet til arbeidet teamet ditt gj\u00f8r. Still sp\u00f8rsm\u00e5l om det harde arbeidet teammedlemmene dine gj\u00f8r, og hold deg oppdatert om trender innen ditt felt eller din virksomhet.\n7.  **Kjenn deg selv** . Som leder setter du tonen for teammedlemmene dine. D\u00e5rlig hum\u00f8r fra din side kan p\u00e5virke teamets ytelse negativt, enten du mener det eller ikke. \u00c5 utvikle emosjonell intelligens og forst\u00e5 hvordan du h\u00e5ndterer stress i en lederrolle, lar deg gj\u00f8re jobben din og holde teamet p\u00e5 sporet selv under utfordrende omstendigheter.\n\n### MasterClass\n\n#### Foresl\u00e5tt for deg\n\nNettkurs undervist av verdens st\u00f8rste sinn. Utvid din kunnskap i disse kategoriene.\n\nDiane von Furstenberg\n\n## Vil du l\u00e6re mer om virksomhet?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b70a805a-0d5a-45b2-96c0-844707afd1af"}
+{"url": "https://investeringarjweg.netlify.app/4453/88086", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00586.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:57Z", "text": "# Reaktiv effekt - Yumpu\n\nReaktiv effekt - Yumpu\n\nHusk \u00e5 abonnere p\u00e5 kanalen for \u00e5 f\u00e5 med deg siste nytt. Vi legger stadig ut nye filmer. Mitt yrke-serien er en presentasjon av spennende arbeidsplasser, yrker og utdanninger. Kanskje finner du et yrke som er perfekt for akkurat deg\\!\n\nEg er ein idealist som trur at meininga med livet er \u00e5 basere det p\u00e5 Gud sin kj\u00e6rleik. Som prest f\u00e5r eg dele denne gode bodskapen med andre\\! Yrke: Personleg trenar, \u2013 M\u00e5let mitt er \u00e5 komme til topps. Eg sikter mot VM. kjem fr\u00e5 Karasjok og har vakse opp i ein familie som har drive med reindrift i fleire hundre \u00e5r.\n\n> Ni familier i syv Han hevder at folk flest vet veldig lite om reindrift, og s 18. apr 2016 I denne filmen l\u00e6rer du hvordan det er \u00e5 jobbe med reindrift.NB\\!\n\n## Birgitta Hedlund\n\nEg f\u00e5r peike p\u00e5 Gud i desse m\u00f8tene, og i det f\u00e5 bekrefte mennesket sin uendelege verdi. Eg er ein idealist som trur at meininga med livet er \u00e5 basere det p\u00e5 Gud sin kj\u00e6rleik. Som prest f\u00e5r eg dele denne gode bodskapen med andre\\!\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "f68384c5-1023-4cb5-8a3e-1adac811a816"}
+{"url": "https://www.idrettsklyngevest.no/aktuelt/moteplass-paraidrett-pa-studietur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:29Z", "text": "# M\u00f8teplass paraidrett p\u00e5 studietur\n\nI desember dro en delegasjon fra m\u00f8teplassen \"Paraidrett-fra bredde til topp\" p\u00e5 studietur til Trondheim. M\u00e5let med turen var \u00e5 samle inspirasjon om hva som foreg\u00e5r andre steder enn i Vestland, ta med innspill og nyttig informasjon tilbake til arbeidet i gruppen v\u00e5r.\n\nP\u00e5l Hafstad Thorsen\n\nJanuary\n\n2023\n\n\n\nGruppen startet med bes\u00f8k p\u00e5 paraidrettssenteret p\u00e5 Ranheim i Trondheim som er eid av Ranheim Idrettslag. Her fikk vi h\u00f8re om prosessen med \u00e5 bygge senteret og hvem som har jobbet sammen om \u00e5 bygge senteret. Videre var det l\u00e6rerikt \u00e5 h\u00f8re mer om hva som har v\u00e6rt fokus p\u00e5 med tanke p\u00e5 \u00e5 bygge en hall som har dekket behov for paraut\u00f8vere utover kravene om universell utforming som eksempelvis tilstrekkelig lagerplass, enkel tilkomst fra garasjeparkering med mer. \u00a0\n\nP\u00e5 paraidrettssenteret fikk vi teste idretter som skyting for synshemmede, rullestolrugby, teppecurling, bordtennis med mer. Vi fikk h\u00f8re om forskning fra NTNU og vi fikk ogs\u00e5 h\u00f8re fra Trondheim klatreklubb som i mange \u00e5r har jobbet godt og systematisk med paraklatring.\n\nDag to var vi i Gran\u00e5sen der Trondheim kommune fortalte om prosessen med \u00e5 bygge om hele Gran\u00e5sen inn mot ski-VM 2025 og hvilke hensyn og tilrettelegginger som har blitt gjort for paraidrett. Blant annet et dommert\u00e5rn i hoppbakken med heis samt en skitrase med lite stigning tilpasset de som pigger med langrennskjelke.\n\nI tillegg til at vi fikk mye kunnskap p\u00e5 denne turen ble vi ogs\u00e5 bedre kjent med hverandre, vi som er med i m\u00f8teplassen. Det gir et godt utgangspunkt for videre samarbeid.\n\nDelegasjonen som var p\u00e5 tur representerte Helse Bergen, H\u00f8yskolen p\u00e5 Vestlandet campus Bergen, Stord og Sogndal, Vestland fylkeskommune, Bergen kommune etat for idrett, Vestland idrettskrets , NHF region Vest/NFF Hordaland og ut\u00f8verrepresentanten i gruppen som er Tommy Urhaug.\n\n\u200d\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ffc7cad-424d-46e1-b54b-d60576d1d773"}
+{"url": "http://www.reisemedtog.no/tog2224.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:32Z", "text": "# Uppsala, ny stasjon og mye sykler\n\n#### Den gamle \u00e6rverdige stasjonsbygningen st\u00e5r der enn\u00e5, men brukes ikke lenger til tog. Uppsala Centralstation er flyttet til et moderne bygg ved siden av. Funksjonelt og med mange serveringssteder, men det er ikke det som imponerer mest her. Det er det store antallet parkerte sykler som f\u00e5r \u00f8ynene til \u00e5 g\u00e5 i spinn.\n\n  \n*Den gamle stasjonen*\n\nUppsala er kjent som en sykkelby og det merker man tydelig i omr\u00e5det rundt Uppsala Centralstation. Det st\u00e5r tusenvis av sykler parkert p\u00e5 begge sider av stasjonen og i tillegg er det bygget et eget sykkelhotell, der man f\u00e5r plass til trolig tusen sykler innend\u00f8rs ogs\u00e5. Og jommen har man ikke klart \u00e5 legge en effektiv sykkelsti tvers gjennom stasjonen. Slikt har jeg aldri f\u00f8r i Sverige. Det minner mer om Nederland.\n\n  \n*Den nye stasjonen*\n\nDa er det kanskje passende at den gamle verneverdige stasjonen tydelig er inspirert av nederlandsk arkitektur. Den opprinnelige stasjonen ble \u00e5pnet i 1866 og arkitekten var Adolf W. Edelsv\u00e4rd, som selv beskrev stasjonen som hollandsk renessanse-arkitektur. Den ble brukt som togstasjon fram til 2011, men n\u00e5 er det ingen jernbanefasiliteter igjen her. I stedet er det \u00e5pnet et popul\u00e6rt brasserie, med stor uteservering mot Jernbanetorget.\n\n  \n*En av mange sykkelparkeringer*\n\nDen nye stasjonen ligger rett ved siden av og er et moderne tilbygg \u00e5pnet i 2011. Her finner man ikke noe billettkontor, svenskene ser ut til \u00e5 ha sluttet helt med betjente utsalg. Men, man finner et mangfold av spisesteder og butikker, som apotek og kiosk i underetasjen og flere kaffebarer og sushi-utsalg i 1. etasje. Her finner man b\u00e5de Espresso House og overraskende nok en Caffe Nero. Dette er en britisk kjede som jeg aldri f\u00f8r har sett i Sverige.\n\n  \n*Inne p\u00e5 den nye stasjonen*\n\nUppsala Central ligger sentralt i Sveriges fjerde st\u00f8rste by og det er bare et par kvartaler \u00e5 g\u00e5 til byens g\u00e5gatesystem. Det er 10 spor p\u00e5 stasjonen, der de fleste n\u00e5es fra det brede undergangen. Der er det som nevnt en travel sykkelsti, men det er mer enn nok plass igjen til alle de som kommer g\u00e5ende. Sykkelveien er godt gjennomf\u00f8rt og forstyrrer ikke driften av stasjonen. V\u00e6r klar over at spor 1 er rett ved siden av stasjonen og du m\u00e5 opp i f\u00f8rste etasje for \u00e5 komme dit.\n\n  \n*F\u00f8rste Caffe Nero jeg har sett i Sverige*\n\nSom de fleste andre fornufige byer er togstasjonen lagt sammen med buss-stasjonen og du kan bare g\u00e5 ut av stasjonen og komme deg videre med lokalbuss. V\u00e6r obs p\u00e5 at bussene kan g\u00e5 b\u00e5de fra vest-siden og \u00f8st-siden av stasjonen. P\u00e5 den nyoppussede \u00f8stsiden er det flere butikker og et hotell, samt flere restauranter og spisesteder. For ikke \u00e5 glemme tusenvis av parkerte sykler. Her ligger ogs\u00e5 stasjonen for veterantoget Lennakatten, som g\u00e5r flere ganger i uka om sommeren. Den delen kalles Uppsala \u00d6, for \u00f8stre stasjonen.\n\n  \n*M\u00e4lartog*\n\nUppsala har mange togavganger i flere retninger og det er mange forskjellige togtyper \u00e5 finne dersom man er interessert i slikt. N\u00e5r det gjelder langdistanse stopper alle tog p\u00e5 vei nordover her, slik at Uppsala har IC eller snabbt\u00e5g-forbindelser til blant annet Sundsvall, Ume\u00e5 og Falun. Det g\u00e5r nattog til Lule\u00e5, Kiruna og Narvik i Norge. I den andre retningen g\u00e5r alle tog mot Stockholm, men det er ikke meningen at du skal bruke langdistansetog i den retningen.\n\n  \n*SL lokaltog og SJ regionaltog*\n\nDet er regiontog og lokaltog i retning Stockholm flere ganger i timen. Noen av dem kj\u00f8rer via Arlanda flyplass, andre kj\u00f8rer en annen vei, men samlet er det mange tog til hovedstaden. Noen av togene fortsetter til byer som Norrk\u00f6ping, Eskilstuna og \u00d6rebro. Togene kj\u00f8res av b\u00e5de SJ, SL og M\u00e4lart\u00e5g, du b\u00f8r sjekke hvilket tog din billett gjelder f\u00f8r du g\u00e5r ombord. Det er automater hvis du ikke bruker elektroniske kanaler.\n\n  \n*M\u00e4lart\u00e5g like utenfor stasjonen*\n\nHva synes jeg om \"nye\" Uppsala Centralstation? Vel, det er en trend jeg har sett flere steder i Europa. Funksjonalitet er viktigere enn design, samtidig som antallet passasjerer blir s\u00e5pass h\u00f8yt at den gamle stasjonsbygningen ikke kan takle p\u00e5gangen lenger. I den nye er det ogs\u00e5 et godt utvalg av fasiliteter som umulig kunne f\u00e5tt plass i den gamle. Samtidig er det fint at de tar vare p\u00e5 den fredede gamle bygningen. Som nevnt f\u00f8r er det antallet sykler som imponerer mest i Uppsala.\n\n\n-----\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e2a607f-ff87-40ac-b943-438baae5843a"}
+{"url": "https://dogman.no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:12:20Z", "text": "# **Velkommen til din dyrebutikk**\n\n#### Velkommen til Dogman and friends, hvor alle er en del av v\u00e5r store familie av dyreelskere\\! Enten du har en firbent venn eller en liten fj\u00e6rkledd kamerat, er du velkommen til \u00e5 utforske v\u00e5rt utvalg av produkter som er n\u00f8ye utvalgt for \u00e5 gj\u00f8re livet til kj\u00e6ledyret ditt enda bedre.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l eller trenger hjelp? Ikke bekymre deg\\! V\u00e5r kundeservice er bare et klikk unna og klar til \u00e5 hjelpe deg med alle dine behov. Enten det gjelder produktanbefalinger, leveringssp\u00f8rsm\u00e5l eller noe annet, er vi her for \u00e5 gj\u00f8re handleopplevelsen din enkel og problemfri.\n\n**Dogman & Friends\\!**\n\nUtforsk v\u00e5r verden av dyreprodukter med Dogman & Friends\\! Fra leker til mat, stellprodukter til tilbeh\u00f8r, har vi alt du trenger for \u00e5 ta vare p\u00e5 dyrene dine og skape en lykkelig og sunn tilv\u00e6relse sammen. Bli en del av v\u00e5rt fellesskap av dyreelskere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0e6f539-e18e-4c82-8218-09477459a407"}
+{"url": "https://bookiesnorge.com/nettcasino/nye-casinos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00068.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:38Z", "text": "# Nye Norske Casino\n\nDet dukker stadig nye casino opp p\u00e5 det norske markedet, og det er smart \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hvordan det utvikler seg. Det kan virke som om det n\u00e6r sagt hver uke dukker opp nye norske casino p\u00e5 nett, og vi skal hjelpe deg \u00e5 holde oversikten.\n\n## **Om nye norske nettcasinoer**\n\nMed nye casino som dukker opp vil deg og fort vise seg hvordan ethvert av dem tilbyr noe ekstra og derfor kan det v\u00e6re at et av de helt nye norske casino har et tilbud som passer deg helt utmerket. Det konkurreres jo om kundene, og det er spillerne til gode, n\u00e5r nye casinoer i 2024 m\u00e5 gi bedre forutsetninger for \u00e5 spille med ekte penger, med \u00e5 blant annet tilby et stort utvalg av spill og gode bonuser. Samt ta i bruk det siste av teknologi for \u00e5 skille seg ut. Kanskje s\u00e6rlig om de \u00f8nsker \u00e5 lokke til seg erfarne spillere, som gjerne ser etter free spins og non sticky bonus, og andre spesialtilbud for \u00e5 f\u00e5 mest ut av \u00e5 spille p\u00e5 nye casinoer enn de kjente.\n\nS\u00e5 skal vi heller ikke glemme at mange nye casino n\u00e5 velger \u00e5 satse bredt, eller kombinere seg med andre sider som er eid av samme spilleselskap, og med dette tilbyr b\u00e5de live casino, det klassiske og solide utvalget av casino spill som spilleautomater, og mobilvennlige sider.\n\n\n\n## En guide til Nye Norske Casino\n\nMed s\u00e5 mange spennende nye tilskudd p\u00e5 markedet blant norske casino p\u00e5 nett, ja s\u00e5 kan det v\u00e6re lett \u00e5 g\u00e5 seg vill. Vi \u00f8nsker s\u00e5 klart \u00e5 hjelpe deg \u00e5 finne nye casino som passer deg. Der du f\u00e5r de rette og gode bonuser, kan bruke kjente innskudd med visa, mastercard og **andre trygge betalingsmetoder**, samt mere. Vi tenker her \u00e5 g\u00e5 gjennom b\u00e5de v\u00e5re valg for de beste nye casinos 2024, og ogs\u00e5 hva som definerer nye casino n\u00e5 for tiden. Da alts\u00e5, hva kan du forvente \u00e5 finne? Og hvor beveger nettcasino bransjen seg? S\u00e5 finn frem kaffekoppen og la oss sette i gang. Som sagt, det kommer stadig nye casinoer p\u00e5 nett, s\u00e5 hva kan du og andre spillere forvente hos nye norske casinoer 2024?\n\n## Nye Norske Caino p\u00e5 nett i **2024** \u2013 V\u00e5re topp valg\n\nFor deg som ser etter de beste nye casino p\u00e5 nett \u00e5 spille p\u00e5 n\u00e5 i 2024, s\u00e5 er det allerede begynt \u00e5 bli en hel del gode valg. For \u00e5 gi deg en smakebit p\u00e5 alt det herlige som ligger ute p\u00e5 nettet har vi derfor g\u00e5tt gjennom v\u00e5re omtaler og tips og satt opp v\u00e5re toppvalg. Der du vil nyte av gode bonuser, et solid og bredt utvalg av spill, og ikke minst brukervennlige plattformer. Som gj\u00f8r at disse casinoene tilbyr deg en fantastisk spillopplevelse. Enten du er en erfaren spiller eller ny p\u00e5 nettcasino, vil v\u00e5r liste over nye norske bookmakere og nettcasinoer garantert ha noe for enhver smak.\n\n### M\u00e5-Ha Funksjoner for Nye Norske Casinoer p\u00e5 nett\n\nDet er mange nye casino som passer deg godt der ute med sine bonuser og nye spill, men hva annet skal du se etter? Vi synes at det er noen m\u00e5-ha funksjoner, eller krav, som du skal sjekke ut n\u00e5r du ser etter et nytt casino. Dette slik at du f\u00e5r den beste opplevelsen p\u00e5 ditt nye casino. Sjekk blant annet ut de f\u00f8lgende punktene:\n\n  - **Lisensiering:** Du skal s\u00e5 absolutt g\u00e5 etter nye casino som er lisensiert og regulert av anerkjente myndigheter som Malta Gaming Authority eller Curacao sine spillemyndigheter.\n  - **Spilleutvalget:** Du skal s\u00e5 klart finne et nytt casino med et bredt utvalg av spill. B\u00e5de i antall og format. Der spilleautomater, bordspill og live casino b\u00f8r v\u00e6re til stede. Sjekk ogs\u00e5 om nettcasinoet stiller med oddsspill, slik kan du tippe p\u00e5 sporten p\u00e5 samme sted du spinner automater.\n  - **Bonus og kampanjer:** Bonuser hos nye casino er fort virkelig forlokkende, med gode velkomstbonuser og p\u00e5g\u00e5ende kampanjer. Merk deg derimot ogs\u00e5 hva som eventuelt stilles av krav og betingelser.\n  - **Betalingsmetoder:** V\u00e6r sikker p\u00e5 at du betale hos et casino med dine foretrukne betalingsalternativer som Visa Mastercard og andre l\u00f8sninger. Tenk ogs\u00e5 p\u00e5 overf\u00f8ringstiden og eventuelle gebyrer.\n  - **Kundest\u00f8tte:** V\u00e6r sikker p\u00e5 at du f\u00e5r hjelp om det beh\u00f8ves. Se etter d\u00f8gn\u00e5pen support, og da via live chat, e-post, og kanskje ogs\u00e5 telefon. Ogs\u00e5 utfyllig FAQ side med svar p\u00e5 de oftest stilte sp\u00f8rsm\u00e5lene skal v\u00e6re p\u00e5 plass.\n  - **Mobilkompatibilitet:** Du skal kunne nyte casino spill og tilbudene p\u00e5 smarttelefonen din. Det er bare \u00e5 forvente i dagens tekniske og tr\u00e5dl\u00f8se verden at du tilbys s\u00f8ml\u00f8se l\u00f8sninger for en god mobilopplevelse. V\u00e6re seg med app eller dedikerte mobilsider.\n  - **En sikker og p\u00e5litelig plattform:** Et casino i dag skal bruke den siste og beste krypteringsteknologien for \u00e5 holde sine spillere trygge. Slik vet du at din personlige og \u00f8konomiske informasjon holdes sikkert. Videre s\u00e5 skal ogs\u00e5 plattformen selv fungere godt, med kjappe lastetider og minimal nedetid.\n  - **Rettferdig og gjennomsiktig spilling:** Man skal kun spille p\u00e5 nye casino som bruker slumptallsgeneratorer \u2013 \"Random Number Generators(RNG)\" p\u00e5 engelsk, som sikrer rettferdige og tilfeldige resultater for alle spill. Casinoet skalogs\u00e5 v\u00e6re \u00e5pent om utbetalingsratene og ha en klar og rettferdig policy for \u00e5 l\u00f8se tvister.\n\nDette virker kanskje som en lang liste. Men, tenk gjennom det: Du spiller p\u00e5 et casino med ekte penger, og da skal du ogs\u00e5 kunne kreve ditt av tjenesten og sikkerheten rundt det hele. Ja, casino spill er g\u00f8y, men det er ogs\u00e5 et produkt som du skal kun nyte de beste versjoner av. Samt, ja ogs\u00e5 de tryggeste. Dette leder oss til det relaterte med hva du skal tenke p\u00e5 n\u00e5r du velger et nytt casino for deg.\n\n### Nye Norske Online Casino Spillere: Hva \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r du velger Nye Casino\n\nVi ser alts\u00e5 at det er en hel del som skal v\u00e6re p\u00e5 plass fra et casino sin side for at du skal velge \u00e5 spille der og \u00e5 nyte av deres tilbud av spill og kampanjer. Men, n\u00e5r du s\u00e5 har funnet frem til et lisensiert og annerkjent casino, med solide spill og bonuser, hva n\u00e5? Eller for \u00e5 si det p\u00e5 et annet vis: For \u00e5 finne det slikt casino er det det s\u00e5 klart bare \u00e5 velge et nytt casino blant v\u00e5re tips. Men, hvordan velger du rett casino blant v\u00e5re tips?\n\nHer kommer det \u00e5 velge ut fra sine egne \u00f8nsker inn. Der du rett og slett kan ta deler av v\u00e5re omtaler, og v\u00e5re m\u00e5-ha lister og gj\u00f8re dem personlige.\n\nFor, n\u00e5r vi ser p\u00e5 et nytt norsk casino. Ja, s\u00e5 tenker vi generelt. For deg s\u00e5 skal du da tenke p\u00e5:\n\n  - **Spillutvalget:** Vi plukker ut etter at det er et solid utvalg, fra kjente leverand\u00f8rer og med variasjon. Du derimot skal ha for deg hva du foretrekker \u00e5 spille p\u00e5 nye casino. Skal det v\u00e6re mest spilleautomater? Liker du live casino? Og hva med muligheten til \u00e5 spille p\u00e5 odds og tipping p\u00e5 samme plass?\n  - **Bonuser og kampanjer:** Vil du ha en bonus opptil et visst bel\u00f8p som velkomstpakke? Eller liker du jevnlige kampanjer som stadig gir deg litt ekstra \u00e5 spille for?\n  - **Nettsidene og mobilkompatibilitet:** Du skal like designet p\u00e5 nettsidene, det skal v\u00e6re en glede \u00e5 finne frem. Ja og s\u00e5 b\u00f8r du ogs\u00e5 tenke p\u00e5 om det \u00e5 spille casino p\u00e5 smarttelefonen er viktig for deg. \u2013 Om s\u00e5, liker du \u00e5 bruke en app eller vil du bare ha gode mobilvennlige nettsider?\n\n## Nye Nettcasino Anmeldelser **2024**\n\nEttersom det kommer stadig nye norske casinoer s\u00e5 f\u00f8lger vi med og anmelder dem som de dukker opp. Hos oss vil du derfor kunne lese om et nytt norsk casino s\u00e5 fort vi har hatt tiden til \u00e5 se over dette og s\u00e5 valgt ut om dette ligger blant de beste nye casino, eller heller skal unng\u00e5s.\n\n\n\n## Hvordan vi anmelder Nye Casino p\u00e5 nett for Norge\n\nDet er mange spennende norske casinoer p\u00e5 nett. Derfor tar vi en omfattende tiln\u00e6rming n\u00e5r vi skal bli kjent med, og anmelde, nye casino for \u00e5 sikre at vi gir den mest n\u00f8yaktige og nyttige informasjonen til v\u00e5re lesere. N\u00e5r vi legger frem de faktorer som vi vurderer, ja s\u00e5 blir det fort tydelig at det er likt m\u00e5 ha kravene over. Ikke s\u00e5 rart, da vi forventer kun det beste av nye casinoer p\u00e5 nett.\n\n### Lisensering og regulering\n\nVi m\u00e5 selvf\u00f8lgelig sikre oss om at nettcasinoet vi ser p\u00e5 er til \u00e5 stole p\u00e5. Derfor er f\u00f8rste stopp \u00e5 se om casino er lisensiert og regulert av en seri\u00f8s myndighet, for eksempel Malta Gaming Authority eller Curacao sine spillemyndigheter. Da kan vi v\u00e6re sikre p\u00e5 at nettcasinoet opererer legitimt, at det er rettferdige spill, og at spillers informasjon er beskyttet.\n\n### Utvalg av spill\n\nUtvalget av spill er s\u00e5 klart viktig. Vi m\u00e5 tenke bredt n\u00e5r vi anmelder, da vi skriver for alle spillere der ute. S\u00e5 for oss er det viktig \u00e5 se et stort utvalg innen en rekke former for spill. Vi \u00f8nsker \u00e5 se spilleautomater, bordspill, og live casino. Alt levert av solide og anerkjente programvareleverand\u00f8rer.\n\n### Bonuser og kampanjer\n\nVi unders\u00f8ker bonusene og kampanjene som tilbys av casinoet, inkludert velkomstbonusen, p\u00e5g\u00e5ende kampanjer og VIP- eller lojalitets-programmer. Vi ser etter casinoer som tilbyr sjener\u00f8se bonuser og kampanjer som er rettferdige og enkle \u00e5 kreve. Vi ser p\u00e5 mer enn bare overskrifter om velkomstpakker med bonus opptil 10 000 kr, vi ser ogs\u00e5 p\u00e5 krav og vilk\u00e5r som stilles for deg som spiller n\u00e5r du aktiverer denne.\n\n### Betalingsalternativer\n\nDet er viktig for oss at det er et seri\u00f8st tilbud av gode betalingsl\u00f8sninger der en er trygg ved \u00e5 overf\u00f8re ekte penger til og fra sin spillekonto. Casino kan l\u00f8se dette ved \u00e5 enten ha noen f\u00e5, men s\u00e6rdeles gode betalingsalternativer, eller de kan g\u00e5 for \u00e5 tilby et st\u00f8rre utvalg. Det aller beste synes vi, og som vi ser etter er casinoer som tilbyr flere b\u00e5de raske og sikre betalingsalternativer. Samt ogs\u00e5 med minimalt, om noen, avgifter p\u00e5 benyttelsen av disse.\n\n### Kundest\u00f8tte\n\nSelvsagt evaluerer vi kundest\u00f8tten som tilbys av casinoet. Der vi ser etter, og vil forsikre oss om, at man f\u00e5r hjelp om det beh\u00f8ves. Eller, bare enkle svar p\u00e5 ulike sp\u00f8rsm\u00e5l. Her teller det inn om det er support via live chat, e-post eller telefon, n\u00e5r denne er \u00e5pen og hvordan kundest\u00f8ttepersonalt tar oss i mot. Videre er det positivt \u00e5 se utfyllende artikler og sider med svar p\u00e5 ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n### Mobilkompatibilitet\n\nDet er stadig mere popul\u00e6rt \u00e5 nyte av casino spillutvalget p\u00e5 mobile enheter, v\u00e6re seg smarttelefon eller nettbrett, s\u00e5 selvsagt g\u00e5r vi gjennom hvor kompatibelt casinoet er for dette. Det skal v\u00e6re s\u00f8ml\u00f8st \u00e5 spille p\u00e5 mobilen, der enten app eller nettsidene er responsive og gir den samme gode opplevelsen som standardversjon p\u00e5 desktop.\n\n### Sikkerhet, kryptering, og p\u00e5litelighet\n\nVed siden av bare lisensiering er det og andre sikkerhetstiltak som vi ser p\u00e5 hos nye norske casino. Vi vil se en benyttelse av trygg og solid krypteringsteknologi, i hensyn av \u00e5 beskytte b\u00e5de personlig informasjon og \u00e5 sikre alle \u00f8konomiske transaksjoner. Med p\u00e5litelighet mener vi hvor solid nettsiden er. Er den stabil og p\u00e5litelig, med minimal nedetid? Ja, da er den p\u00e5litelig.\n\n### Rettferdighet og \u00e5penhet ved casinoet\n\nFor oss er det ogs\u00e5 viktig at casino spiller med \u00e5pne kort mot sine spillere. Her skal alle sider av casinoets praksis v\u00e6re \u00e5pent for de som er medlemmer, og det skal v\u00e6re bruk av sertifiserte Random Number Generators (RNG) \u2013 p\u00e5 norsk slumptallsgenerator. Disse sikrer at spillene gir tilfeldige utfall. Videre s\u00e5 er det ogs\u00e5 her viktig \u00e5 se p\u00e5 policy og praksis hos et nytt casino for \u00e5 l\u00f8se tvistem\u00e5l, behandling av kunder, spiller og casino sine ansvar i ulike situasjoner med mer.\n\nSom du ser, vi mer eller mindre dykker dypt inn i \"m\u00e5 ha\" kravene ved et nytt casino. Og ved \u00e5 objektivt og utfyllende granske og vurdere disse faktorene f\u00e5r vi et solid og objektivt resultat. Nemlig en skikkelig vurdering av nye casinoer 2024 og andre \u00e5r i Norge. Slik at du og andre lesere kan ta den beste beslutningen om hvor \u00e5 spille og \u00e5 melde seg inn blant de mange nettcasino p\u00e5 nettet.\n\n## Bli kjent med de siste Online Spilleautomatene\n\nSpilleautomatene p\u00e5 nett sies \u00e5 v\u00e6re norske spillere sine favoritter, og det er nok lett \u00e5 forst\u00e5. De ulike casino spilleautomatene er b\u00e5de spennende, utfordrende og alltid en underholdende form for online spill. De rett og slett tilbyr spillere muligheten til \u00e5 vinne store premier og ha det g\u00f8y p\u00e5 samme tid. Og da i variasjoner ulikt noe annet. Ettersom de kommer i klassiske utgaver, de s\u00e5klate fruktautomatene \u2013 som enkelt sagt simulerer de gamle maskinene noen husker fra den lokale butikken. I andre enden av skalaen har vi s\u00e5 videoslots som tar i bruk det siste av teknologi for \u00e5 skape sidespill, sammenhengende kampanjer og historier, s\u00e5 en er n\u00e6rt opptil fullverdige videospill.\n\nP\u00e5 toppen av dette er b\u00e5de jackpots herlige og spennende, og ogs\u00e5 ulike spesialmotorer som det n\u00e5 kjente Megaways systemet som skaper matematiske veier for \u00e5 vinne p\u00e5 til over hundre tusen.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 teste ut noen av de nyeste casino spilleautomatene s\u00e5 er det noen n\u00f8kkelfaktorer:\n\n  - **Programvareleverand\u00f8ren:** Det er mange store og kjente spillutviklere. Se gjerne etter NetEnt, Red Time Gaming, Yggdrasil og andre navn. Samtidig, v\u00e6r ikke urolig for \u00e5 teste nye og oppdukkente spilleverand\u00f8rer \u2013 mange av dem satser p\u00e5 overlegne spillemotorer for \u00e5 hevde seg i konkurransen.\n  - **Tema og funksjoner:** Liker du automaten du skal spille p\u00e5? Spennende tema, og like artige samt utfrodrende funksjoner som ekstra spill og kanskje Megaways system i motoren gj\u00f8r fort endringer p\u00e5 spill. Til det gode vil mange si.\n  - **RTP ratio:** Return To Player, alts\u00e5 tilbakebetalingsprosenten er en statistikk p\u00e5 hvor stor andel av innsats du vil f\u00e5 tilbakef\u00f8rt over tid ved \u00e5 spille p\u00e5 maskinen. Henger da sammen med volatilitet som sier noe om hvor \"vanskelig\" automaten er \u00e5 vinne p\u00e5. Der lav tilsier ofte, men mindre utbetalninger, og h\u00f8y p\u00e5 sin side sier deg at her er det mer sjeldent med en gevinst \u2013 men derav og h\u00f8yere. Spiller du med en RTP p\u00e5 96% og h\u00f8y volatilitet kan du forvente \u00e5 f\u00e5 tilbake 96 kr av en 100 lapp \u2013 men det kan heller ta form av en eller to gevinster i l\u00f8pet av spillets gang.\n\nMed s\u00e5 mange spennende online spilleautomater \u00e5 velge mellom, er det enkelt \u00e5 finne et spill som passer dine preferanser, og sjansen til \u00e5 vinne stort er der p\u00e5 nye spilleautomater. Samtidig s\u00e5 er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 hva som er meningen med spill: Nemlig \u00e5 ha det g\u00f8y.\n\n## Nye Mobilcasino i Norge\n\nVi nevnte over at mobilspill er viktig for casino, med fremveksten av mobilteknologi og med dette stadig kjappere tr\u00e5dl\u00f8se internettforbindelser har gitt opphav til en helt ny generasjon mobile casino opplevelser.\n\nDerfor er det stadig nye casino som kommer p\u00e5 markedet og gjerne er rettet inn mot mobile l\u00f8sninger. Og, det er flere \u00e5rsaker til dette som kommer oss spilleglade til gode:\n\nFor det f\u00f8rste f\u00f8rer den \u00f8kende populariteten til mobilspill til en \u00f8kende ettersp\u00f8rsel etter nye mobilcasinoer. For det andre lar teknologiske fremskritt nye mobilcasinoer tilby forbedret grafikk, raskere lastetider og brukervennlige grensesnitt, noe som tiltrekker flere spillere til mobilspilling. I tillegg er online casino industrien sv\u00e6rt konkurransedyktig, og nye mobilcasinoer dukker alltid opp for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ta en andel av markedet. Til slutt gj\u00f8r regulerende myndigheter det lettere for nye operat\u00f8rer \u00e5 komme inn p\u00e5 markedet, noe som gir ytterligere n\u00e6ring til veksten av nye mobilcasinoer.\n\nSom man ser, om det er et dedikert mobilcasino eller et nettcasino med god mobilkompatiblitet, s\u00e5 er det mange gode grunner for dem \u00e5 satse tungt p\u00e5 mobilvennlig spilling. \u2013 Derfor er vi alltid p\u00e5 utkikk etter de nyeste og beste mobilcasinoene, og vil tipse og r\u00e5de deg frem til de beste nye.\n\n## Utbetalingsratioer ved nye Norske Casinoer i **2024**\n\nUtbetalingsratio er noe alle er interessert i n\u00e5r de spiller p\u00e5 casino for ekte penger. Typisk tenker man p\u00e5 Return to Player (RTP), eller da tilbakebetalingsprosenten, som vi allerede har nevnt ovenfor. Dette er en avgj\u00f8rende faktor n\u00e5r du ser p\u00e5 nettcasino og spill der. Da dette representerer prosentandelen av totale penger som er satset p\u00e5 et casino som blir betalt tilbake til spillere over tid. For eksempel, dersomet nettcasino har en utbetalingsratio p\u00e5 96 %, betyr det at for hver 1 000 kr som satses, returneres 960 kr til spillerne i form av gevinster.\n\nSom regel derimot oppgis RTP heller p\u00e5 ulike spilleautomater, og da skal du ta i betraktning om det er jackpot og h\u00f8yvolatilitetsspill da dette naturligvis vil ha innvirkning p\u00e5 denne statistikken. Anbefalt er \u00e5 holde seg til 95/96% og h\u00f8yere. Dette ses p\u00e5 som grei RTP.\n\nNye nettcasinoer pr\u00f8ver ofte \u00e5 tiltrekke seg kunder ved \u00e5 tilby attraktive utbetalingssatser, da de er klar over at spillere er ute etter en givende spillopplevelse. H\u00f8ye utbetalingsrater kan bidra til \u00e5 \u00f8ke et casinos rykte og bygge tillit hos spillerne, noe som gj\u00f8r det mer sannsynlig at de kommer tilbake og fortsetter \u00e5 spille. S\u00e5 skj\u00f8nt det kan virke som om casino mister penger p\u00e5 \u00e5 gi h\u00f8ye RTP satser, s\u00e5 vinner de over tid og over mengden av spillere. Og, med tanke p\u00e5 tid:\n\nDet er verdt \u00e5 merke seg at Return to Player beregnes over en lang periode og er basert p\u00e5 det totale satsede bel\u00f8pet, slik at de kan svinge p\u00e5 kort sikt. I tillegg s\u00e5 m\u00e5 man ikke glemme at RTP varierer mellom forskjellige spill, og ogs\u00e5 spillkategorier. For eksempel har online spilleautomater vanligvis h\u00f8yere utbetalingsrater sammenlignet med spill som blackjack eller rulett.\n\nDet er derfor viktig \u00e5 kjenne godt til RTP, men la ikke dette v\u00e6re avgj\u00f8rende for valg av casino. Der er ogs\u00e5 andre faktorer som utvalg av spill, gode bonuser, sikkerhet, med mer, vel s\u00e5 viktige. Tilbakebetalingsprosenten er kanskje mest viktig n\u00e5r du ser deg ut ulike spill \u00e5 spille p\u00e5 og vil vurdere risiko/gevinst faktor.\n\n## Nye Casino vs Etablerte Casinoer\n\nS\u00e5 klart, de gamle casino skal ikke glemmes bare fordi det kommer nye tilskudd p\u00e5 banen. For spillere betyr det at man har muligheten til \u00e5 spille b\u00e5de hos nye casinoer og veletablerte merkevarer. Dette har klart sine egne fordeler og ulemper, og det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over dem. Skal vi male med bred pensel og komme over noen generelle trekk som ofte ses s\u00e5 kan vi sammenligne de to slik:\n\n### Nye nettcasinoer:\n\n  - Tilbyr innovative funksjoner og moderne design.\n  - Tilbyr konkurransedyktige bonuser og kampanjer.\n  - Har fordelen av \u00e5 kunne l\u00e6re av feilene til eldre casino, og tilby en bedre totalopplevelse.\n  - Har kanskje ikke dokumentert merittliste, men tilbyr en frisk og spennende spille-opplevelse.\n\n### Etablerte casino:\n\n  - Har en dokumentert merittliste og en lang historie med \u00e5 tilby en solid ramme for spill.\n  - Har ofte et st\u00f8rre utvalg av spill og mer p\u00e5litelig kundest\u00f8tte.\n  - Har etablert rykte og merkevaregjenkjenning, noe som gir spillere trygghet.\n  - Tilbyr kanskje ikke samme niv\u00e5 av nyhet og spenning som nye casinoer.\n\nDette er meget overfladisk, og ofte ser vi at eldre casino oppdaterer seg jevnlig. Det er trangt om plassen blant de beste casino p\u00e5 markedet, og dette er til spillerens glede. Du f\u00e5r rett og slett et overflod av valg og kan velge et nytt eller eldre casino som passer deg helt perfekt.\n\n## Nye Online Casino Spillutviklere\n\nLik hvordan det lanseres nye casinoer p\u00e5 nett, er det ogs\u00e5 jevnlig nye akt\u00f8rer som kommer og tilbyr spill til disse. Dette er et hardt marked \u00e5 sl\u00e5 seg inn p\u00e5, s\u00e5 ofte er det mer snakk om eldre bransjeveteraner som g\u00e5r sin egen vei \u2013 eller underakt\u00f8rer av alt registrerte selskap. Det du kan forvente med de nye spillutviklerne er nye og innovative l\u00f8sninger som skal hevde dem i konkurranse med mer fastsatte allerede etablerte akt\u00f8rer. Se derfor gjerne etter de som er dannet av bransjeveteraner som n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 hevde seg p\u00e5 egenh\u00e5nd. Navn \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 er blant annet Nux Games, NetEnt som stadig bygger nytt, samt ogs\u00e5 White Hat Gaming.\n\n## Nye Live Casino for Norge\n\nDu kan n\u00e6r sagt ikke lansere et helt nytt casino uten \u00e5 ha et solid live casino tilbud. Nye live casino sider tilbyr en rekke fordeler og gir en mer oppslukende og interaktiv spille-opplevelse. En av de viktigste fordelene med nye live casinosider er deres banebrytende teknologi, som lar deg nyte en mer realistisk og engasjerende spillopplevelse. Nye live casinoer tilbyr ofte et bredt utvalg av spill, inkludert klassiske favoritter som blackjack, rulett, baccarat og mer, samt innovative og unike spill. Disse spillene drives frem av profesjonelle dealere i andre enden av en HD stream. De er trent og gir en autentisk og engasjerende spillopplevelse p\u00e5 h\u00f8yde med fysiske casino. En annen stor fordel med nye live casino er deres store satsning mot mobilkompatiblitet. Det gj\u00f8r det lettere \u00e5 f\u00e5 tilgangen p\u00e5 live casino spill der du er, og n\u00e5r du vil. Samt vi skal ikke glemme det som alltid har drevet live casino. Nemlig et friskt og spennende alternativ til de tradisjonelle datadrevne nettcasinos. Der du f\u00e5r den ekte casino f\u00f8lelsen str\u00f8mmet rett hjem i stua.\n\n### Noen fordeler ved nye live casino\n\n  - Nyskapende teknologi for en mer oppslukende og interaktiv spillopplevelse\n  - Bredt utvalg av spill: Fra klassiske favoritter som blackjack, rulett, baccarat og mer, samt innovative og unike spill og gameshows\n  - Profesjonelle dealere for en mer autentisk og engasjerende spillopplevelse\n  - Mobilkompatibilitet og andre funksjoner\n\n## Hvordan Registrere deg hos Nye Norske Casinoer\n\nDu er kjapt igang hos det nye casinoet som passer for deg. Etter \u00e5 ha funnet den rette blant v\u00e5re anbefalte valg, er alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 f\u00f8lge disse fire enkle trinnene:\n\n### Velg et casino\n\nBla gjennom listen v\u00e5r over anbefalte nye nettcasinoer og vurder n\u00f8ye faktorer som sikkerhet, spillutvalg, bonuser og kundest\u00f8tte for \u00e5 finne det som best passer dine \u00f8nsker.\n\n### \u00c5pne din konto\n\nN\u00e5r du har valgt et casino, klikker du ganske enkelt p\u00e5 \"Registrer deg\"- eller \"Registrer deg\"-knappen for \u00e5 opprette en konto. Du vil bli bedt om \u00e5 oppgi litt ulik informasjon, for eksempel navn, e-postadresse og kontaktinformasjon.\n\n### Bekreft identiteten din\n\nFor \u00e5 sikre at du er i lovlig alder for gambling og for \u00e5 forhindre svindel, kan casinoet be deg om \u00e5 bekrefte identiteten din. Dette inneb\u00e6rer vanligvis \u00e5 laste opp en kopi av passet eller f\u00f8rerkortet ditt og kan ta noen dager \u00e5 behandle.\n\n### Begynn \u00e5 spille\n\n4\n\nVelg din foretrukne betalingsmetode og gj\u00f8r ditt f\u00f8rste innskudd. N\u00e5r kontoen din er finansiert, er du klar til \u00e5 begynne \u00e5 spille favorittspillene dine\\! Glem heller ikke \u00e5 kreve din bonus.\n\n## Innskudd og Uttak hos Nye Nettcasinoer\n\n\u00c5 sette inn og ta ut penger p\u00e5 de nyeste nettcasinoene er vanligvis en enkel prosess. De fleste casinoer tilbyr en rekke betalingsalternativer, inkludert kredittkort, e-lommeb\u00f8ker og bankoverf\u00f8ringer, for \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for spillere \u00e5 finansiere kontoene sine og ta ut gevinstene sine fra pengespill p\u00e5 nett.\n\nHer er en kort oversikt over de typiske trinnene som er involvert i \u00e5 foreta et innskudd og uttak p\u00e5 et nytt nettkasino:\n\n### Innskudd:\n\n### Uttak:\n\n  - Bekreft transaksjonen\n\nMerk at ulike casinoer kan ha ulike behandlingstider for innskudd og uttak, s\u00e5 det er viktig \u00e5 sjekke casinoets vilk\u00e5r og betingelser for mer informasjon. I tillegg kan det hende at enkelte betalingsmetoder ikke er tilgjengelige for uttak, eller det kan v\u00e6re begrensninger p\u00e5 minimum og maksimum uttaksbel\u00f8p. Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 nevne at de fleste nettcasinoer krever at spillere bekrefter identiteten deres f\u00f8r de foretar et uttak. Dette er oftest en del av lisenskravene.\n\n## Trender for Nye Casino **i 2024:** Fremtiden til spill i Norge\n\nDet er flere trender i nettcasinoindustrien som har dukket opp de siste \u00e5rene, og de vil sannsynligvis fortsette \u00e5 forme fremtiden for internettbasert casinospill. Noen av disse trendene inkluderer:\n\n### Mobilspill\n\nMed den \u00f8kende bruken av smarttelefoner og nettbrett har mobilspilling blitt stadig mer popul\u00e6rt. Nettcasinoer investerer i \u00e5 utvikle mobilvennlige nettsider og apper som lar deg f\u00e5 tilgang til favorittspillene dine mens du er p\u00e5 farten.\n\n### Live Casino\n\nLive dealer-spill, der spillere kan samhandle med ekte dealere og spille klassiske casinospill, gameshows og mer, blir stadig mere popul\u00e6rt. Disse spillene tilbyr en mer autentisk og engasjerende spillopplevelse sammenlignet med tradisjonelle nettkasinospill.\n\n### Virtuell virkelighet\n\nVirtuell virkelighet forventes \u00e5 spille en stor rolle i fremtiden for online casinospill. Spillere vil kunne oppleve spenningen til et ekte casino ved \u00e5 bruke VR-headset for \u00e5 fordype seg i et virtuelt casinomilj\u00f8.\n\n### Kryptovaluta\n\nBruken av kryptovaluta blir mer utbredt i casino bransjen. Dette er en sikker og desentralisert m\u00e5te \u00e5 foreta innskudd og uttak p\u00e5, og det gir ogs\u00e5 en m\u00e5te \u00e5 omg\u00e5 restriksjoner i visse land der online gambling er begrenset.\n\n### Sosialt spill\n\nSosialt spill, hvor spillere kan spille casinospill med venner og andre spillere, blir stadig mer popul\u00e6rt. Dette lar spillere nyte det sosiale aspektet ved casino og legger til en ny dimensjon til online casinospilling.\n\nDisse trendene vil sannsynligvis fortsette \u00e5 utvikle seg og forme fremtiden for internettbasert casinospilling. Der vi bare kan forvente \u00e5 se enda mer innovative og spennende utviklinger i n\u00e6r fremtid.\n\n## Konklusjon om Nye Norske Casino\n\nDet er gode tider for norske spillere. Det kommer ofte nye spennende nettcasino ut p\u00e5 markedet, og mange av dem er av h\u00f8y kvalitet. Vi har her sett hvordan det ofte er snakk om \u00e5 bruke innovative l\u00f8sninger, sammen med erfaring fra casino bransjen for \u00e5 tiltrekke seg nye spillere og \u00e5 skille seg positivt ut i online casino verdenen. Dette er til stor glede for b\u00e5de nye og erfarne spillere, der en med nye casino p\u00e5 nett fort har nye opplevelser, **gode bonuser**, og solide spillmotorer som g\u00e5r sammen for \u00e5 skape et herlig produkt. Herlig er det ogs\u00e5 at live casino og mobilbkompatibilitet er stadig mer viktig, lik annen teknologi, som driver online casino mulighetene fremover, og det er p\u00e5 de siste nye casino p\u00e5 nett du virkelig f\u00e5r sett og testet dette.\n\n## FAQ - Ofte Stilte Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n###  Tilbyr nye casinoer bonus uten innskudd?\n\nJa, det er ikke alltid, men vi ser at flere nye norske casino som tilbyr bonus uten innskuddskrav for \u00e5 \u00e5 tiltrekke seg nye spillere.\n\n###  Kan man stole p\u00e5 nye norske casino?\n\nDet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 fastsl\u00e5 p\u00e5liteligheten til et nytt nettcasino, siden de kanskje ikke har et st\u00f8rre rykte og kundeomtaler helt enda. Men, ved \u00e5 se etter gyldige lisenser og \u00e5 f\u00f8lge v\u00e5re anbefalinger vil du kun spille hos nye casino du kan stole p\u00e5.\n\n###  Har alle nye norske casino en lisens?\n\nNei, ikke samtlige av de nye norske casino p\u00e5 nett har en lisens. Derfor er det viktig \u00e5 lese v\u00e5re omtaler og guider s\u00e5 du kun spiller der det er helt trygt. Og du er sikker p\u00e5 at casinoet oppfyller strenge standarder for spillerbeskyttelse og rettferdig spill.\n\n###  Hvor ofte lanseres nye casino i Norge?\n\nDet dukker jevnlig opp nye online casino p\u00e5 det norske markedet. N\u00e6r sagt ukentlig, og absolutt m\u00e5nedlig kan du forvente \u00e5 se nye norske casino.\n\n###  Hvordan finner jeg grundige anmeldelser av splitter nye nettcasinoer?\n\nDu er p\u00e5 rett sted. Vi holder oversikten og anmelder s\u00e5 fort vi har sjansen de siste nye norske casino p\u00e5 nett.\n\n###  Lister dere opp hvert eneste nye norske casino?\n\nVi gj\u00f8r v\u00e5rt aller beste for \u00e5 dekke samtlige casino p\u00e5 nett som dukker opp.\n\n###  Hvorfor b\u00f8r jeg velge en ny casinoside fremfor en etablert en?\n\nDet kan v\u00e6re flere grunner til \u00e5 velge et nytt casino over et etablert et. Ofte tilbyr de en frisk og innovativ spillopplevelse, med ny teknologi, spill og kampanjer. De kan ogs\u00e5 tilby st\u00f8rre bonuser og mer sjener\u00f8se kampanjer for \u00e5 tiltrekke seg nye spillere.\n\n###  Er alle splitter nye casino tilgjengelige p\u00e5 mobil?\n\nS\u00e5 og si alle de nye norske casino p\u00e5 nett er designet for \u00e5 v\u00e6re mobilvennlige, slik at spillere kan f\u00e5 tilgang til spill og kontofunksjoner fra smarttelefoner og nettbrett.\n\n###  Har nye casinoer st\u00f8rre bonuser og kampanjer?\n\nOfte tilbyr nye casino p\u00e5 nett st\u00f8rre bonuser og kampanjer enn etablerte casinoer. Slik kan de lokke til seg nye spillere p\u00e5 sidene, og f\u00e5 dannet seg et godt rykte.\n\n###  Kan jeg f\u00e5 mange free spins p\u00e5 nye casino sider?\n\nAbsolutt. Mange av de nye norske casino liker \u00e5 tilby en masse gratisspinn. Enten som en del av deres velkomstbonus, eller som kampanjetilbud. Dette er ofte en god m\u00e5te \u00e5 vise seg frem p\u00e5.\n\n###  Er omsetningskravene bedre p\u00e5 nye casino?\n\nOmsetningskrav vil alltid variere, og det vil ikke v\u00e6re noen merkbar bedre satskrav ved \u00e5 spille p\u00e5 nye norske casino enn p\u00e5 etablerte casinoer p\u00e5 nett.\n\n###  Tilbyr nye nettcasino p\u00e5litelig kundest\u00f8tte?\n\nDet er helt avhengig fra casino til casino. De fleste nye akt\u00f8rer p\u00e5 nettet er klar over at kundest\u00f8tte er viktig, og vil derfor tilby en god og tilgjengelig support. Gjerne via live chat eller liknende.\n\n###  Tilbyr nye norske nettcasino ny teknologi og gamification?\n\nJa, s\u00e5 absolutt. Ny teknologi og spennende nye p\u00e5funn er ofte det beste argumentet for \u00e5 g\u00e5 for nye casino i stedet for etablerte casinoer p\u00e5 nett. Der teknologi og s\u00e5kalt gamification gjerne settes inn i deres tilbud for \u00e5 forbedre spilleropplevelsen. Dette kan inkludere virtuell og utvidet virkelighet-teknologi, gamifiserte bel\u00f8nningssystemer og innovative spillfunksjoner.\n\n\n\nAnders Hansen\n\nTippeekspert\n\nAnders Hansen er sportsbetting-guruen hos BookiesNorge, og gir v\u00e5re norske lesere siste nytt, tips og triks, og bettingstrategier fra hele verden. F\u00f8dt i en sportsentusiast familie like utenfor Oslo, liker Anders \u00e5 drive hagearbeid p\u00e5 fritiden mens han h\u00f8rer p\u00e5 det siste som skjer innen sportens verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "907c9ff2-a980-4b82-b90d-dd7281b40100"}
+{"url": "https://www.stoffmagasin.no/2020/10/06/folelsenes-fornuft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:42Z", "text": "**Tekst** Ida Giske\n\n**Illustrasjon** Kari Orvik Olsson\n\n6\\. oktober 2020\n\nF\u00f8lelser er reaksjoner p\u00e5 observasjoner. De er automatiske, nonverbale og ganske mystiske. Dette st\u00e5r i direkte kontrast til fornuften: Den logiske, objektive formen for tenkning. Det rasjonelle og hensiktsmessige. F\u00f8lelser og fornuft st\u00e5r alts\u00e5 p\u00e5 hver sin side i en dualisme \u2013 to uforenlige prinsipper. Skal jeg lytte til hjertet mitt eller f\u00f8lge hodet? Slik er vi oppl\u00e6rt til \u00e5 tenke. Her hadde det passet seg med en forklaring av opphavet til denne dualismen, men dette skal ikke bli en tekst om filosofiens historie. Om du ble skuffet n\u00e5, ta deg heller en pause og google \u00abDescartes\u00bb eller \u00abrasjonalisme\u00bb.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n**Hjertet er ubrukelig**\n\nFornuft har h\u00f8yere status enn f\u00f8lelser. Den objektive tenkningen gir oss mer sikkerhet enn de subjektive, tilsynelatende vilk\u00e5rlige f\u00f8lelsesreaksjonene. De er mindre verdt, og anses som mindre nyttige. Dette viser seg tydeligst i spr\u00e5ket vi bruker for \u00e5 omtale disse konseptene. Du trenger ikke lete lenger enn til Per-Willy Amundsens Facebook-status fra 15.september: \u00abVi har f\u00e5tt politikere som har avsluttet abonnementet p\u00e5 sunn fornuft og lar seg styre av f\u00f8leri\u00bb, skriver han. Kommentarfeltet er enig: Hjertet er ubrukelig n\u00e5r det kommer til \u00e5 gj\u00f8re smarte politiske beslutninger.\n\n\u00a0\nN\u00e5 er ikke alle helt p\u00e5 b\u00f8lgelengde med kommentarfeltet til Per-Willy Amundsen, s\u00e5 la oss ta noen andre eksempler: Tenk over ordene \u00aboverreagere\u00bb, \u00abdramatisk\u00bb og \u00abhysterisk\u00bb. Hva er det de beskriver? Jo, dette er ord som ofte brukes nedsettende om v\u00e5re egne eller andres f\u00f8lelsesuttrykk. V\u00e5rt daglige vokabular er alts\u00e5 gjennomsyret av ugyldiggj\u00f8ringer av det sentimentale. Tenk s\u00e5 over f\u00f8lgende: Har du noen gang h\u00f8rt noen si \u00abHerregud, han var altfor fornuftig, det var helt flaut \u00e5 se p\u00e5. Han hadde altfor mange gode argumenter. Stakkars fyr.\u00bb?\u00a0\n\n\u00a0\nLever vi i et samfunn som er allergisk mot f\u00f8lelser? Hvert \u00e5r er det behov for en tabupris, tildelt den modige sjel som v\u00e5ger \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen om sine f\u00f8lelser og dermed bidra til \u00e5 bryte fordommer mot psykisk helse. Dette tyder p\u00e5 flere etablerte sosiale normer: Negative f\u00f8lelsesuttrykk er pinlige, irriterende for andre og tjener ingen logisk hensikt. Vi m\u00e5 dysse dem ned og distansere oss fra dem for \u00e5 kunne tenke klart. Konsekvensen av dette er en gjeng med engstelige og deprimerte mennesker som tror de er helt alene om \u00e5 ha vonde f\u00f8lelser, og som later som de ikke har dem.\n\n\u00a0\n**Plot twist**\n\nLa oss snu litt p\u00e5 det. Hva hvis f\u00f8lelser tjener en logisk hensikt? Er de da rasjonelle, og kan regnes som en del av fornuften? Gir det egentlig mening \u00e5 skille disse konseptene fra hverandre i det hele tatt? F\u00f8lelser har en avgj\u00f8rende funksjon for menneskelig helse. Vi er alle f\u00f8dt med noen grunnleggende emosjonelle behov. F\u00f8lelsene v\u00e5re gir oss informasjon om hva vi trenger i en gitt situasjon, for \u00e5 kunne oppfylle disse behovene. Tristhet gir for eksempel informasjon om behovet for st\u00f8tte og tr\u00f8st. N\u00e5r vi uttrykker tristhet gjennom ansiktsuttrykk, kroppsholdning og kanskje t\u00e5rer, sender vi signaler til oss selv og til andre. Slik vet vi selv at vi er triste, og mennesker rundt oss vil respondere med medf\u00f8lelse, st\u00f8ttende ord eller en klem.\n\n\u00a0\n\nF\u00f8lelsesmessige reaksjoner er alts\u00e5 alt annet enn vilk\u00e5rlige, men kan virke slik fordi de uttrykkes med et annet spr\u00e5k enn det verbale. Det kan se ut til at sosiale normer rundt f\u00f8lelser forringer v\u00e5r evne til \u00e5 snakke dette spr\u00e5ket. Uansett hvor gamle vi er eller hvilket kj\u00f8nn vi er, kommer vi ikke unna at vi trenger andre menneskers st\u00f8tte og tr\u00f8st n\u00e5r vi er triste. Likevel synes mange det er flaut \u00e5 gr\u00e5te foran andre, eller fortelle andre at man har det vanskelig. I stedet for \u00e5 lytte til de indre signalene, stemples reaksjonene som irrasjonelle og ignoreres. Slik knebler vi v\u00e5r egen tilgang p\u00e5 sunn h\u00e5ndtering av f\u00f8lelsesreaksjoner, i fornuftens navn. Samtidig er depresjon den vanligste psykiske lidelsen i Norge. Besynderlig.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c5c8b45-897f-4746-a548-ca2c14c2d473"}
+{"url": "https://www.kosmetiskhudklinikk.no/dermapen-microneedling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:55Z", "text": "## DERMAPEN / MICRONEEDLING\n\nMedisinsk Dermapen 4 er verdens mest avanserte microneedlingssystem. Behandlingen g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 lage sm\u00e5 mikroskopiske kanaler i huden. Dette skaper en reaksjon som utl\u00f8ser ulike mekanismer i huden som f\u00f8rer til hudfornyelse.  \n  \nDermapen reduserer rynker og linjer, gir en fastere og yngere hud og en synlig forbedring av den generelle hudtilstanden allerede etter 1 behandling.  \n  \nBehandlingen er s\u00e5 godt som smertefri.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1407a8d6-f167-41b4-9566-64157fa871ab"}
+{"url": "https://www.byggmakker.no/produkt/nics-k30lm-byggtorkeravfukter/7090043250688", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:21Z", "text": "# NICS K30LM BYGGT\u00d8RKER/AVFUKTER\n\nK30LM\nTilgjengelighet i nettbutikken\n## Produktbeskrivelse\n\n## Spesifikasjoner\n\n## Kundeomtaler\n\n  - Artikkelnummer: 57657161\n\nNICS K 30LM er en solid luftavfukter med metallkabinett og 30 liter kapasitet, konstruert for krevende forhold b\u00e5de p\u00e5 arbeidsplassen men ogs\u00e5 privat. Maskinen har en vannbeholder p\u00e5 6,5 liter med mulighet for slange.\n\nDen passer for b\u00e5de private brukere, og for profesjonelle yrkesgrupper som byggmester, entrepren\u00f8r, utleie og skadesanering. Vanlige bruksomr\u00e5der er fuktige kjellere, t\u00f8rkerom, fuktig lager, t\u00f8rking under oppf\u00f8ring av hus, behandling av vannskader og til bruk i fuktig garasje. Effektiv avfukter med stor kapasitet uten un\u00f8dvendige funksjoner - her er det lite som kan g\u00e5 i stykker, og maskinen er laget for kontinuerlig gange uten hyppig vedlikehold- eller tilsyn. Dens robuste konstruksjon gj\u00f8r den sv\u00e6rt ideell til bruk i garasjer og lagerlokaler. Kun for bruk i pluss grader\n\nSpesifikasjoner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea4e6026-6e15-4b66-aed5-ec95b9855000"}
+{"url": "https://www.bamnorden.no/produkt/hightech-vocalise-classic-contoured-fiolinkasse-black/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:03Z", "text": "  - Ekte kalveskinn h\u00e5ndsydd p\u00e5 lokket av kassen\n  - BAM France logo i metall\n  - Bakside i Brushed Aluminum look\n  - Kassen er laget med BAM's egen Hightech teknikk: 3-lags sandwich av robuste materialer (ABS, Airex skum, og en annen type ABS)\n  - Ultralett med enest\u00e5ende beskyttelse\n  - To komfortable antiskli ryggstropper av neopren med l\u00e5sbare karabinkroker medf\u00f8lger\n  - 2 softouch l\u00e5ser med n\u00f8kkel\n  - Sv\u00e6rt komfortabelt h\u00e5ndtak\n  - Lufttett list n\u00e5r kassen er lukket\n  - Beskyttende gummidetaljer og gummif\u00f8tter under kassen\n\n  - Instrumentet \u00abflyter\u00bb p\u00e5 skumputer inne i kassen\n  - Innvendig lomme for strenger og tilbeh\u00f8r\n  - 2 bueholdere\n  - Borrel\u00e5sfeste for \"Kun\" type skulderst\u00f8tte\n\n> Meget forn\u00f8yd med den nye bratsjkassen fra BAM, kj\u00f8pt fra www.bamnorden.no. Det tok bare ca 24 timer fra bestilling til jeg plukket den opp i Bergen\\! Veldig rask og trygg handel\\!\u00a0Takk for det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fbe2934-3319-4fd4-9b43-5f53cdd75ff0"}
+{"url": "https://nordanro.no/entre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:12Z", "text": "# Stilfull og smart oppbevaring\n\nGuide til oppbevaring i entr\u00e9n\n\n## Entr\u00e9\n\nMed v\u00e5re smarte oppbevaringsl\u00f8sninger kan du enkelt organisere entr\u00e9n og skape mer plass. Du kan for eksempel velge et entrem\u00f8bel med plass til sko, jakker og vesker, eller en garderobe med plass til alle kl\u00e6rne dine. Uansett hva du velger, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r interi\u00f8r som varer lenge og som passer inn i entren din uansett stil og st\u00f8rrelse. Hos Nordanro finner du et bredt utvalg av oppbevaringsl\u00f8sninger til din entr\u00e9. V\u00e5re produkter er av h\u00f8y kvalitet og har en god pris, slik at du kan f\u00e5 et interi\u00f8r som b\u00e5de ser bra ut og er funksjonelt.\n\n## Garderober og skyved\u00f8rer\n\nNordanro har et stort utvalg av garderober og skyved\u00f8rer til din entr\u00e9. Uansett st\u00f8rrelse finnes det alltid en smart l\u00f8sning\\! Med skyved\u00f8rer, enten i glass eller annet materiale, kan du raskt skape en ren og frisk f\u00f8lelse i entr\u00e9n.\n\nPr\u00f8v v\u00e5r smarte konfigurator for garderober og skyved\u00f8rer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b908b35d-a108-4e42-b63a-42442ae6f59e"}
+{"url": "https://www.biketrial.no/fjordtrial-2013-dag-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:00Z", "text": "# \u00a0 Biketrial.no\n## Fjordtrial 2013: Dag 2\n\n** 2 aug , 2013 \u00a0\n\nAndre dag av Fjordtrial er en wrap. Idag har hele dagen g\u00e5tt med til streettrial i Oslo sentrum. 17 syklister fra 8 til 24 \u00e5r hoppet rundt p\u00e5 ulike spots i hovedstaden. Det var hele tiden stor aktivitet, og det var en veldig sliten gjeng som avlsluttet dagen med rundt seks timer aktivitet. Det var tydeligvis ikke nok, og samtlige var \u00e5 finne p\u00e5 sykkelen igjen etter kveldsmat.\n\n**Her har du dagens video:**  \n\n**Her har du flere bilder fra dagen (fotograf: Erik Solbakken):**  \n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bff1a898-b760-4bc2-bbf9-50005b2ec259"}
+{"url": "https://www.molde-bibliotek.no/bare-en-dag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:07Z", "text": "# Bare en dag\n\n\"S\u00e5 hva sier du, Lulu? Har du lyst til \u00e5 dra til Paris? Bare for \u00e9n dag?\" Dette sp\u00f8rsm\u00e5let f\u00e5r Allison.\n\n# Bare en dag\n\nAv: Forman, Gayle\n\nSpr\u00e5k: Bokm\u00e5l\n\nPubliserings\u00e5r: 2014\n\nL\u00e5n meg\\!\n\n\n\nAllison er en jente som akkurat er ferdig p\u00e5\u00a0high\u00a0school. Hun har alltid gjort det som er forventet av henne. Den overbeskyttende moren hennes har bestemt alt i livet hennes til n\u00e5, men p\u00e5 ferieturen foreldrene hennes har kj\u00f8pt til henne m\u00f8ter hun noen som\u00a0snart kommer til \u00e5 endre p\u00e5 alt.\u00a0\n\nAllison blir n\u00f8dt til \u00e5 ta et valg som forandrer livet hennes.\u00a0\n\n\"Bare en dag\" er en bok som inneholder ten\u00e5ringsromantikk og kj\u00e6rlighetssorg. Vi blir med p\u00e5 Allisons utvikling, fra \u00e5\u00a0gj\u00f8re som alle andre sier, til \u00e5 bli sin egen person.\u00a0\u00a0\n\nJeg vil anbefale denne boken for\u00a0ungdom.\u00a0\n\n# M\u00e5lgruppe:\n\n  - Ungdom\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e4f4e6b-ad74-44c5-9878-ec0edd67a32b"}
+{"url": "http://www.pollofpolls.no/?cmd=Kommentarer&do=vis&kommentarid=3175", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:43Z", "text": "# TV2: Ap+Sp senker lojaliteten\n\n### Publisert 7. desember 2021. Sist endret 7. desember 2021.\n\n**Fakta om m\u00e5lingen**\n| --- | ---: | ----: | ----: |\n|     |    O |     E |    EV |\n| Ap  | 23,4 | \\-3,4 | \\-2,9 |\n| H   | 24,6 |   3,2 |   4,2 |\n| Frp | 10,0 | \\-1,5 | \\-1,6 |\n| SV  |  9,8 |   1,2 |   2,2 |\n| Sp  | 10,7 | \\-1,3 | \\-2,8 |\n| KrF |  3,4 |   0,2 | \\-0,4 |\n| V   |  5,1 |   0,8 |   0,5 |\n| MDG |  3,3 | \\-0,4 | \\-0,6 |\n| R   |  4,9 | \\-0,4 |   0,2 |\n\nO: Oppslutning i m\u00e5lingen. E: Endring ift forrige m\u00e5ling fra samme medium/byr\u00e5. EV: Endring ift forrige valg.\n\nAntall spurte ikke registrert.\n\nStortinget \u2013 Kantar for TV2 \u2013 opptatt 29. nov \u2013 3. desember 2021.\n\nVi viser til:\n\nTV2s reportasje.\n\nTV2s kommentar.\n\n1\\) H\u00f8yre (+4,2) og SV (+2,2) har st\u00f8rst pluss mot stortingsvalget. H\u00f8yre ble m\u00e5lt st\u00f8rst.\n\n2\\) M\u00e5lingen har r\u00f8dgr\u00f8nt flertall med 92 mandater til Ap+Sp+SV+MDG+R\u00f8dt mot 100 i valget. Ap+Sp+SV er i mindretall med 81 mandater.\n\n3\\) Ap+Sp+SV+MDG er ogs\u00e5 i mindretall med 83 mnd. R\u00f8dt er p\u00e5 vippen.\n\n4\\) Lojalitet mot stortingsvalget 2021 (snittmatrisen november), avrundet til n\u00e6rmeste hele prosentpoeng:\n\na. R 68 (83)\n\ne. Sp 68 (84) \u2013 lekker til alle bortsett fra KrF+MDG\n\nj. H+SV imponerer med lojale velgere.\n\nk. Knapt 1/3 av Vedums 2021-velgere har iht TV2 satt seg p\u00e5 gjerdet eller meldt overgang til andre partier.\n\nl. Nesten 3 av 10 av Arbeiderpartiets 2021-velgere har iht TV2 satt seg p\u00e5 gjerdet eller meldt overgang til andre partier.\n\n5\\) Arbeiderpartiet lekker 29.000 netto til SV og 28.000 netto til H\u00f8yre.\n\n6\\) H\u00f8yres netto pluss i utvekslingen mot andre partier er rundt 80.000 (= ca 2,5 pp). Det vil vise seg om Erna Solberg makter \u00e5 holde et s\u00e5 sterkt bytteforhold mot sine konkurrenter.\n\n7\\) Takk til TV2s valgekspert Terje S\u00f8rensen for informasjon om bakgrunnstall.\n\n8\\) Takk til Jon Aabye for tabellen.\n\n| -------------- | ----- | ----- | ----- | ----- |\n| Ap             | 24,20 | 26,80 | 26,75 | 26,25 |\n| H              | 23,35 | 21,30 | 19,70 | 20,35 |\n| FrP            | 11,00 | 10,65 | 11,85 | 11,61 |\n| SV             | 10,05 | 8,40  | 8,65  | 7,64  |\n| Sp             | 11,55 | 13,00 | 13,05 | 13,50 |\n| KrF            | 3,00  | 3,10  | 3,30  | 3,80  |\n| V              | 4,30  | 4,35  | 4,40  | 4,61  |\n| MDG            | 3,50  | 3,95  | 3,95  | 3,94  |\n| R              | 5,00  | 5,60  | 5,15  | 4,72  |\n|                |       |       |       |       |\n| Ap+Sp+SV+MDG+R | 54,3  | 57,8  | 57,6  | 56,1  |\n| Frp+H+V+KrF    | 41,7  | 39,4  | 39,3  | 40,4  |\n| Ap+Sp+SV       | 45,8  | 48,2  | 48,5  | 47,4  |\n| Ap+SV          | 34,3  | 35,2  | 35,4  | 33,9  |\n| Ap+Sp          | 35,8  | 39,8  | 39,8  | 39,8  |\n| H+Frp          | 34,4  | 32,0  | 31,6  | 32,0  |\n| H+V+KrF        | 30,7  | 28,8  | 27,4  | 28,8  |\n| SV+MDG+R       | 18,6  | 18,0  | 17,8  | 16,3  |\n| MDG+R          | 8,5   | 9,6   | 9,1   | 8,7   |\n\n*Johan Giertsen*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "683e16c3-f780-4c2c-b63d-854850ee7b11"}
+{"url": "https://helpx.adobe.com/no/lightroom-classic/kb/lightroom-displays-same-hard-drive-twice.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:36:05Z", "text": "\n\n## L\u00f8sning\n\n  Forsiktig\\! \n\nS\u00f8rg for \u00e5 sikkerhetskopiere katalogen din f\u00f8r du gjennomf\u00f8rer f\u00f8lgende trinn. Velg Rediger \\> Kataloginnstillinger \\> Sikkerhetskopier katalog \\> Hver gang Lightroom avsluttes for \u00e5 sikkerhetskopiere en katalog manuelt. Avslutt s\u00e5 Lightroom.\n\n1.  Start Lightroom p\u00e5 nytt n\u00e5r du har sikkerhetskopiert katalogen.\n\n2.  Koble til harddisken (*MyBook*) som vises to ganger.\n    \n    I denne artikkelen blir etikettene *MyBook, Temp, Fred og Mary* brukt som representative navn for \u00e5 forklare fremgangsm\u00e5ten p\u00e5 en oversiktlig m\u00e5te.\n    \n      - *MyBook* viser til harddisken som vises to ganger i Mapper-panelet i Lightroom.\n      - *Temp* viser til en annen midlertidig disk som er n\u00f8dvendig for \u00e5 l\u00f8se problemet.\n      - *Fred* og *Mary* viser til dummy-mappene som opprettes p\u00e5 *Temp*-harddisken for \u00e5 l\u00f8se problemet.\n\n3.  I Mapper-panelet (biblioteksmodulen) klikker du p\u00e5 begge forekomstene av *MyBook* for \u00e5 utvide dem.\n    \n    N\u00e5r du har utvidet begge harddiskene, noterer du deg alle de overordnede mappene som vises under hver harddisk. \u00a0\n\n4.  Koble til en annen harddisk (*Temp*) uten \u00e5 koble fra *MyBook*-harddisken.\n\n5.  Bruk Filutforsker (Win) eller Finder (Mac) til \u00e5 navigere til harddiskmappen for *Temp* p\u00e5 datamaskinen.\n    \n    P\u00e5 harddisken *Temp* oppretter du nye, tomme mapper som samsvarer med hver av de overordnede mappene du merket deg i **Trinn 3**.\n    \n    Eksempel:\n    \n      - Hvis det vises fem overordnede mapper under den f\u00f8rste forekomsten av *MyBook* i Lightroom, oppretter du fem nye tomme mapper p\u00e5 harddisken *Temp*. Du kan gi dem navnene *Fred1, Fred2, \u2026 Fred5*.  \n          \n      - Hvis det p\u00e5 tilsvarende vis er fem overordnede mapper under den andre forekomsten av *MyBook i Lightroom*, oppretter du fem nye tomme mapper p\u00e5 harddisken *Temp*. Du kan gi dem navnene *Mary1, Mary2, \u2026 Mary5.*  \n\n6.  S\u00e5 g\u00e5r du tilbake til Mapper-panelet i Lightroom.\n    \n    Gj\u00f8r f\u00f8lgende for hver av de overordnede mappene under den f\u00f8rste forekomsten av *MyBook*:\n    \n    1.  H\u00f8yreklikk (Win) eller hold nede Ctrl og klikk (Mac) p\u00e5 en overordnet mappe og velg Oppdater mappeplassering fra kontekstmenyen.  \n    2.  I dialogboksen som vises g\u00e5r du til plasseringen til harddisken *Temp* og velger en tilsvarende *Fred*-mappe som du opprettet i **Trinn 5**.\n    \n    Gj\u00f8r f\u00f8lgende for hver av de overordnede mappene ogs\u00e5 under den andre forekomsten av MyBook:\n    \n    1.  H\u00f8yreklikk (Win) eller hold nede Ctrl og klikk (Mac) p\u00e5 en overordnet mappe og velg Oppdater mappeplassering fra kontekstmenyen.\n    2.  I dialogboksen som vises g\u00e5r du til plasseringen til harddisken *Temp* og velger en tilsvarende *Mary*-mappe som du opprettet i **Trinn 5**.  \n    \n    P\u00e5 dette stadiet b\u00f8r begge forekomstene av *MyBook*-harddisken forsvinne, og *Fred*- *Mary*-mappene b\u00f8r dukke opp under *Temp*-harddisken i Mapper-panelet.\n\n7.  S\u00e5 oppdaterer du plasseringen til hver av *Fred*- og *Mary*-mappene som vises under *Temp*-harddisken, til de opprinnelige mappeplasseringene deres p\u00e5 *MyBook*-harddisken.\n    \n    Under *Temp*-harddisken i Mapper-panelet m\u00e5 du gj\u00f8re f\u00f8lgende for hver av *Fred*- og *Mary*-mappene:\n    \n    1.  H\u00f8yreklikk (Win) eller hold nede Ctrl og klikk (Mac) p\u00e5 mappen og velg Oppdater mappeplassering fra kontekstmenyen.  \n    2.  I dialogboksen som vises g\u00e5r du til plasseringen til harddisken *MyBook* og velger den opprinnelige mappen (notert i **Trinn 3**) som svarer til riktig Fred-/Mary-mappe.\n    \nAlle de opprinnelige overordnede mappene burde n\u00e5 v\u00e6re gjenopprettet under \u00e9n *MyBook-harddisk*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc007c31-7c6a-40d8-9bdd-ec4b63eabcc8"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Bewitched", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:14:12Z", "text": "*Bewitched*\n\n\n\nDick York, Elizabeth Montgomery (foran) og Agnes Moorehead (bak) som Darrin, Samantha og Endora.\n\n***Bewitched*** er en amerikansk situasjonskomedie som ble sendt p\u00e5 ABC fra 17. september 1964 til 25. mars 1972. Den ble skapt av Sol Saks og hadde Elizabeth Montgomery, Dick York (1964\u20131969), Agnes Moorehead og David White i hovedrollene. Dick Sargent erstattet en syk York i de tre siste sesongene (1969\u20131972). Serien handler om en heks som gifter seg med en vanlig mann og bestemmer seg for \u00e5 leve som en klassisk husmor i forstaden.\n\nI 2002 ble *Bewitched* rangert som den 50. beste TV-serien p\u00e5 listen \u00abTV Guide's 50 Greatest TV Shows of All Time\u00bb.^(\\[1\\]) I 1997 rangerte samme magasinet episoden \u00abDivided He Falls\u00bb fra sesong to til den 48. beste episoden p\u00e5 listen \u00abTV Guide's 100 Greatest Episodes of All-Time\u00bb.^(\\[2\\])\n\nHeksen Samantha (Elizabeth Montgomery) m\u00f8ter og gifter seg med Darrin Stephens (opprinnelig Dick York, senere Dick Sargent), en helt vanlig mann. Samantha bestemmer seg for \u00e5 avkall p\u00e5 kreftene sine og bli en klassisk husmor i forstaden. Familien hennes misliker imidlertid blandingsekteskapet og skaper stadig utfordringer i ekteparets liv. Heksene og deres mannlige kolleger, trollmenn, lever vanligvis ekstremt lange liv. Samtidig som Samantha kan se ut til \u00e5 v\u00e6re en ung kvinne, tyder mange episoder p\u00e5 at hun egentlig er hundrevis av \u00e5r gammel. For \u00e5 holde deres eget samfunn hemmelig, unng\u00e5r heksene \u00e5 vise de magiske kreftene sine foran andre d\u00f8delige mennesker - bortsett fra Darrin, som allerede er klar over heksenes eksistens. Men effekten av trolldommene deres - og Samanthas fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skjule deres overnaturlige opphav for vanlige mennesker - driver handlingen fremover i de fleste episodene.\n\nHekser og trollmenn bruker vanligvis forskjellige fysiske bevegelser, sammen med deres besvergelser. For \u00e5 utf\u00f8re magi, rykker Samantha ofte i nesen for \u00e5 lage en trylleformel. TV-serien benytter spesielle visuelle effekter og blir ofte akkompagnert av musikk, for \u00e5 fremheve en slik handling mest mulig. Episodene begynner ofte med at Darrin blir forhekset, noe som skaper kaos med mennesker i livet hans, som sjefen, kunder, foreldre eller for naboene. P\u00e5 slutten av episoden omfavner Samantha og Darrin hverandre, etter \u00e5 ha overvunnet de utspekulerte fors\u00f8kene p\u00e5 \u00e5 skille dem.\n\n## Skuespillere\\[rediger | rediger kilde\\]\n\n  - Elizabeth Montgomery som Samantha Stephens\n  - Dick York (sesong 1 til 5) og Dick Sargent (sesong 6 til 8) som Darrin Stephens\n  - Agnes Moorehead som Endora.\n  - David White som Larry Tate\n\n## Filmversjon\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nUtdypende artikkel: Forhekset\n\n*Bewitched* var inspirasjonen bak filmen *Forhekset* (2005), med Nicole Kidman og Will Ferrell i hovedrollene. Den handler om den arrogante, mislykkede Hollywood-skuespilleren Jack Wyatt (Ferrell), som f\u00e5r sjansen til et comeback i rollen som Darrin i en nyinnspilling av *Bewitched*. Det forutsetter at han finner den perfekte kvinnen til \u00e5 spille Samantha. Han velger ukjente Isabel Bigelow (Kidman), som er en virkelig heks. Nora Ephron b\u00e5de regisserte, produserte og skrev manus til *Forhekset*. Filmen ble negativt mottatt av de fleste kritikere og var en \u00f8konomisk skuffelse. *The New York Times* kalte filmen \u00aben fullstendig katastrofe\u00bb.^(\\[3\\])\n\n1.  **^** Cosgrove-Mather, Bootie (26. april 2002). \u00abTV Guide Names Top 50 Shows\u00bb **(engelsk)**. CBS News. Arkivert fra originalen 11. juli 2016.\u00a0\n2.  **^** \u00abSpecial Collector's Issue: 100 Greatest Episodes of All Time\u00bb. *TV Guide* **(engelsk)** (28. juni\u2013 4. juli utg.). 1997.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7e84967-9dcd-44b8-b58d-a4c230ffeaed"}
+{"url": "https://www.motleydenim.no/store-skjorter/kam-oxfordskjorte-lang-erm-svart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:06Z", "text": "\n\n| CM  | A  | B  | C  | D  | E  | F  | G  |\n| --- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |\n| 2XL | 68 | 72 | 80 | 54 | 81 | 60 | 52 |\n| 3XL | 70 | 74 | 83 | 56 | 84 | 61 | 54 |\n| 4XL | 75 | 79 | 86 | 58 | 87 | 61 | 56 |\n| 5XL | 80 | 83 | 88 | 60 | 89 | 61 | 58 |\n| 6XL | 85 | 87 | 91 | 62 | 92 | 62 | 60 |\n| 7XL | 90 | 91 | 92 | 64 | 93 | 62 | 62 |\n| 8XL | 94 | 95 | 93 | 65 | 94 | 62 | 64 |\n\nA \u2013 brystdelens bredde m\u00e5les fra armhule til armhule over bryst, ikke omkrets  \nB \u2013 overkroppens bredde m\u00e5les fra kant til kant nederst langs klesplaggets hem  \nC \u2013 overkroppens lengde foran m\u00e5les fra rett ved siden av kragen og ned til hem kanten  \nD \u2013 skulderbredde m\u00e5les fra skulder til skulder over ryggen  \nE \u2013 overkroppens lengde bak m\u00e5les fra krages\u00f8mmen og ned til hem kanten\u00a0  \nF \u2013 ermens lengde m\u00e5les fra skulders\u00f8m ned til mansjett-kanten, langs armens ytterkant  \nG \u2013 kragens lengde m\u00e5les fra knapp til knapphullet p\u00e5 innsiden av kragen\n\nM\u00e5l opp favorittplagget ditt som er lik plagget som du vil kj\u00f8pe og sammenlign m\u00e5lene med disse i v\u00e5r tabell. M\u00e5lene oppgitt i tabellen er m\u00e5l p\u00e5 klesplagg, ikke kroppsm\u00e5l. Vi m\u00e5ler klesplagg p\u00e5 et bord og for \u00e5 f\u00e5 korrekt sammenligningsm\u00e5l skal du gj\u00f8re det samme. Ikke m\u00e5l klesplagget n\u00e5r du har det p\u00e5. Alle m\u00e5l er oppgitt i centimeter (cm).\n\nVennligst aksepter en toleranse p\u00e5 +/- 2cm p\u00e5 alle m\u00e5l.\n\nPRODUKTSPESIFIKASJONER\n\nPRODUKTBESKRIVELSE\n\nKUNDEOMTALER\n\nSvart button down skjorte i store st\u00f8rrelser fra Kam Jeans. Skjorten er laget av tykt bomullsmateriale i Oxford-style veving. Plain skjorte med svarte knapper, og en fin brodering nederst i knappelinjen. Slik skjorte passer bokstavelig talt til hvilken som helst anledning og med et silkeslips til blir du garantert den mest elegante mannen p\u00e5 enhver festlig eller offisiell begivenhet. Velg mellom st\u00f8rrelser 2XL-8XL og s\u00f8rg for \u00e5 ha tatt en titt p\u00e5 v\u00e5r st\u00f8rrelseguide p\u00e5 forh\u00e5nd for \u00e5 sikre deg \u00e5 bestille riktig st\u00f8rrelse.\n\nOxfordskjorte i store st\u00f8rrelser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d72f0368-9d64-4627-bf07-925f8d885f3a"}
+{"url": "https://www.sariel.no/butikk/artikler/beskrivelse-av-steiner/kvarts-jordbaer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:02Z", "text": "# Kvarts, jordb\u00e6r\n\n**Jordb\u00e6r kvarts \u2013 Strawberry Quratz**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  Jordb\u00e6r kvarts har alle vibrasjonene fra Bergkrystall, men med ekstra vibrasjoner for universell kj\u00e6rlighet, forst\u00e5else av form\u00e5l, og gripe dagen. Ha med deg en Jordb\u00e6r kvarts\u00a0kan v\u00e6re beroligende og spesielt for de som jobber i et hektisk milj\u00f8. Jordb\u00e6r kvarts\u00a0har evnen til \u00e5 forsterke intensjoner om kj\u00e6rlighet, takknemlighet og gener\u00f8sitet, og kan sende disse vibrasjonene utover.\n\nJordb\u00e6r kvarts\u00a0bist\u00e5r i \u00e5 bringe balanse til psyke, f\u00f8lelser, og de subtile energiorganer. Som et viktig verkt\u00f8y p\u00e5 den \u00e5ndelige vei, kan Jordb\u00e6r kvarts\u00a0hjelpe en til \u00e5 f\u00e5 innsikt i ens personlighet og inspirasjon om hvordan den kan forbedres. Jordb\u00e6r kvarts\u00a0er en stor tilrettelegger for \u00e5 f\u00e5 skjult kunnskap.\n\nBruk\u00a0Jordb\u00e6r kvarts\u00a0som et hjelpemiddel under meditasjon eller \u00e5ndelig reiste.\n\n**Fysiske sp\u00f8rsm\u00e5l og plager:**\u00a0Hjerte\n\n**Emosjonelle\u00a0sp\u00f8rsm\u00e5l og plager:**\u00a0Takknemlighet, kj\u00e6rlighet, t\u00e5lmodighet, tillit\n\n**Spirituelle sp\u00f8rsm\u00e5l og plager:**\u00a0Aktiverer vilje, astralreiser, aura healing, Auric Healing, huske dr\u00f8mmer, dr\u00f8mmer, energibalansering, hals chakra\n\nNorsk navn: Jordb\u00e6r kvarts Engelsk navn: Strawberry Quartz Chakra: Hjerte Stjernetegn: Vekten Vibrasjon: 5 Hardhet: 7 Farge: Rosa Sjeldenhet: Mindre vanlig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "990b0e24-cd09-465c-9cb1-b1586a64e0b5"}
+{"url": "https://www.kron.no/blogg/hvorfor-sparer-du-ikke-i-fond", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:50Z", "text": "# Hvorfor sparer du ikke i fond?\n\n15\\. november 2019\n\nSom r\u00e5dgiver f\u00e5r jeg h\u00f8re mange unnskyldninger om hvorfor folk ikke sparer i fond. Noen av unnskyldningene er riktige, men mange er ogs\u00e5 basert p\u00e5 myter og frykt.\n\nHer tar jeg for meg de litt tynne unnskyldningene, og de unnskyldningene som det faktisk er hold i.\n\n## \u00abJeg klarer ikke \u00e5 spare s\u00e5 mye, bare noen 100-lapper. Da er det vel ikke noe vits?\u00bb\n\nSelv noen 100-lapper i fond i hver m\u00e5ned kan vokse seg veldig stort hvis du bare har t\u00e5lmodighet. Som du sikkert allerede vet er det jo n\u00e6rmest umulig \u00e5 bli million\u00e6r over natten, med mindre du har en rik onkel eller veldig flaks, da.\n\n  \nHvis du begynner \u00e5 spare 300 kr hver m\u00e5ned og gir det tid vil det vokse bra. Etter 10 \u00e5r har du 50 000 kr, det er 10 000 kr mer enn du ville hatt hvis du satt alt i banken. Kanskje \u00f8konomien din etter hvert blir bedre s\u00e5 du kan spare mer etter hvert, men hvis ikke har du i alle fall 10 000 kr mer som du kan bruke p\u00e5 akkurat det du vil.\n\n## \u00abMarkedet er for usikkert akkurat n\u00e5\u00bb\n\nMarkedet var akkurat like usikkert for 3 \u00e5r siden. Hvert eneste \u00e5r er det en ny krise og et nytt problem som kan p\u00e5virke investeringene dine. Hvis du skal vente p\u00e5 at \u00abting roer seg ned\u00bb er det ikke sikkert du f\u00e5r investert noensinne.\n\n  \nIngen vet hvordan markedet beveger seg i morgen, men det man vet er at pengene vil svinge i verdi og etter hvert utvikle seg. Tenk heller at du skal sitte rolig igjennom slike svingninger og at det ogs\u00e5 skaper masse muligheter.\n\n## \u00abJeg er redd for risiko\u00bb\n\nDet skj\u00f8nner jeg, s\u00e5 hvorfor sparer du i bankkonto da? Det er, tro det eller ei, den sikreste m\u00e5ten \u00e5 tape penger p\u00e5 etter prisstigning og skatt.\n\n## \u00abJeg investerer i eiendom, aksjefond har for stor risiko\u00bb\n\nS\u00e5 bra at du investerer i eiendom, det er en fin investering som kan gi god avkastning. Men det at den har god avkastning betyr ogs\u00e5 at det er en risiko involvert. Ingenting vokser inn i skyene, og som alt annet kan verdien p\u00e5 eiendommen falle. For \u00e5 ikke snakke om brann, kommunale avgifter, felleskostnader, arbeid med vedlikehold, krevende leietakere og vanskelige naboer som gj\u00f8r utleie utfordrende.\n\n## \u00abDet er for vanskelig \u00e5 investere\u00bb\n\nF\u00f8r var det nok vanskelig, men det finnes tjenester som gj\u00f8r det enklere. Du leser denne bloggen digitalt og du har sikkert installert flere apper du behersker. Sparing i fond er ikke s\u00e5 mye vanskeligere enn \u00e5 spille et par runder med Candy Crush Saga. Bruk en tjeneste som v\u00e5r i Kron, eller f\u00e5r hjelp av banken din til \u00e5 komme i gang.  \n  \nDe unnskyldningene jeg faktisk godtar er at du skal spare i under 3 \u00e5r, du prioriterer BSU eller at du ikke har nok penger til \u00e5 spare i fond.\n\nSend oss en melding p\u00e5 chatten hvis du lurer p\u00e5 noe - vi svarer som oftest i l\u00f8pet av bare 1 minutt.\n\n//H\u00e5vard fra Kron\n\nLikt og brukt av over 80 000 nordmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "638080fa-f4be-4714-acd7-ece7346b314d"}
+{"url": "https://www.orstad.no/next/blog/post/167209/-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:08Z", "text": "# Julelotteri 2020\n\nPostet av Orstad IL den 8. Des 2020\n\nTrekning av \u00e5rets julelotteri er gjennomf\u00f8rt. Gevinster kan hentes i \u00a0Orstadhuset onsdag 9.12 mellom kl. 17.30-18.00.\n\nDersom du gjenkjenner navn p\u00e5 vinnere setter vi stor pris p\u00e5 om du gir beskjeden videre. Dersom vinner av gavekortet ikke har mulighet til \u00e5 hente selv, er det fint om loddselger kan hente p\u00e5 deres vegne. (Vi har alle navn og telefonnummer tilgjengelige).\n\nP\u00e5 tross av koronasituasjonen var det i \u00e5r rekordmange som har solgt to, eller flere loddb\u00f8ker \u2013 bra jobba :-)\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80c8a9b3-397b-426d-9ce7-aedd3676e4a7"}
+{"url": "https://www.cabina.no/nettbutikk/elixir-acticlear-pads/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:50Z", "text": "# Elixir Acticlear Pads\n\nIkke p\u00e5 lager\n\n  - Passer de fleste hudtilstander\n  - Mot akne og uren hud\n  - Mot hudormer\n\n## Beskrivelse\n\nMotvirker fet hud og kviser, og fjerner overfl\u00f8dig talg. Kliniske studier viser at b\u00e5de glykolsyre og salisylsyre er effektive mot behandling av kviser og hudormer. Anbefales som peeling for de med sensitiv og/eller uren hud. Salisylsyre har ogs\u00e5 en gunstig effekt mot solp\u00e5virket hud\n\nBrukes 1-2 ganger daglig eller som tolerert etter at huden er renset med en hudvask. Kun \u00e9n pad per gang. Tydelig bedring sees vanligvis etter 2-4 ukers bruk. Hudirritasjon kan forekomme i starten. Kan kombineres med annen behandling mot kviser, samt blue light.\u00a0**B\u00f8r ikke brukes av gravide.**\n\nSalisylsyre: En syre som brukes til \u00e5 behandle uren hud. Bidrar til lett avskalling av det \u00f8vre hudlaget, reduserer forekomst av hudormer og \u00e5pner tilstoppede porer. Trenger lett ned i talgkertlene. Reduserer overfl\u00f8dig talg. Salisylsyre har ogs\u00e5 en gunstig effekt mot solp\u00e5virket hud.  \nFruktsyre: Inneholder glykolsyrene Alfa- (AHA) og Beta-hydroxysyre (BHA). Glykolsyrer virker i det \u00f8verste hudlaget og svekker bindingene mellom hudcellene i overhuden og gir en lett avskalling av huden (peeling). Dette fjerner det \u00f8verste hornlaget og gir en glattere, renere hud. Fjerner d\u00f8de hudceller og gir en naturlig peel. I samr\u00e5d med din hudterapeut finner du den konsentrasjonen som er rett for din hudtilsand.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c47fae8d-faf1-495b-923d-96220e853738"}
+{"url": "https://norwayrock.net/genesis-the-o2-arena-london/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:28Z", "text": "# Genesis @ The O2 Arena, London\n\nEtter tall\u00f8se utsettelser var det omsider klart for det som skulle bli Genesis aller siste tre konserter, p\u00e5 hjemmebane i London. Ikke nok med at hele turneen har blitt utsatt flere ganger, men bandet ble ogs\u00e5 rammet av covid midtveis i den britiske delen av forrige h\u00f8sts turne, som resulterte i at London-konsertene ble utsatt frem til n\u00e5.\n\n  -  Innleggsforfatter \n     Av Geir Amundsen \n  -  Publiseringsdato \n     25.03.2022 \n\n**Torsdag 24.mars, 2022**\n\n\n\nEtter tall\u00f8se utsettelser var det omsider klart for det som skulle bli Genesis aller siste tre konserter, p\u00e5 hjemmebane i London. Ikke nok med at hele turneen har blitt utsatt flere ganger, men bandet ble ogs\u00e5 rammet av covid midtveis i den britiske delen av forrige h\u00f8sts turne, som resulterte i at London-konsertene ble utsatt frem til n\u00e5. Likevel f\u00f8lte jeg meg ikke trygg p\u00e5 at dette faktisk kom til \u00e5 skje f\u00f8r jeg faktisk satt i setet mitt sammen med 19 999 andre. Phil Collins er n\u00e5 s\u00e5 skr\u00f8pelig at han kommer stavrende inn p\u00e5 scenen med stokk, og sitter i en stol gjennom hele konserten \u2013 til tross for at han \u00abbare\u00bb er 71 \u00e5r gammel.  \n  \nResten av bandet er stort sett de samme som har spilt sammen siden 70-tallet; keyboardist Tony Banks og Mike Rutherford som deler bass- og gitarjobben med amerikanske Daryl Stuermer, som ogs\u00e5 har spilt i Phil Collins soloband siden han var guttunge. Siden Collins er ute av stand til \u00e5 spille trommer lenger, stilte han som krav at hans s\u00f8nn Nic skulle overta trommestilen. Han ble dermed det st\u00f8rste usikkerhetsmomentet i bandet, men ingen grunn til bekymring, Collins jr er naturlig nok oppvokst med disse l\u00e5tene og spiller meget meget bra og respektfullt, med mye av pappas groove. Og pappa hadde nok gitt klar beskjed om at guttungen skulle f\u00e5 oppmerksomhet, for det var ingen andre som fikk mer kameratid p\u00e5 storskjermene enn Nic. I tillegg var det med to korister p\u00e5 scenen, som dekket opp for Collins seniors vokal.\n\n\n\nOg vokalen var jo det andre usikkerhetsmomentet. Hvordan ville en uf\u00f8r gammel mann, sittende i en stol, takle \u00e5 synge i to timer? Men joda, ut ifra de forutsetningene klarte Phil seg meget bra, han har til sammenligning mye mer av sin stemme igjen enn det andre gamle storheter i 70-\u00e5rene har, inkludert Ian Gillan, Ian Andersson, David Coverdale m.fl. Og s\u00e5 nevner vi ikke Paul Stanley, Fish, Jon Bon Jovi eller Vince Neil engang \u2013 guttunger i 60-\u00e5rene.\n\nShowet startet med instrumentalen \u00abBehind The Lines / Duke\\`'s End\u00bb fra \u00abDuke\u00bb, s\u00e5 klart, og 80-tallsutgivelsene dominerte setlista \u2013 over halvparten av l\u00e5tene var fra trioen \u00abDuke\u00bb, \u00abGenesis\u00bb og \u00abInvisible Touch\u00bb. Vi fikk f\u00f8rst h\u00f8re Collins stemme p\u00e5 \u00abTurn It On Again\u00bb, f\u00f8r l\u00e5ten som gjorde pur unge Amundsen til Genesis-fan for n\u00e6rmere 40 \u00e5r siden, \u00abMama\u00bb. \u00abLand Of Confusion\u00bb hadde f\u00e5tt en ny relevans med en covidrelatert bakgrunnsfilm, samt at Putin fikk passet sitt p\u00e5 skrevet som *fucking idiot*. Og \u00abHome By The Sea\u00bb, med sin fascinerende sp\u00f8kelseshistorie, var et kj\u00e6rkomment innslag.  \n  \nMange hadde kanskje h\u00e5pet p\u00e5 flere innslag fra Peter Gabriel-perioden, men de ble avspist med kun tre hele l\u00e5ter, samt deler av to andre \u2013 hvor Stuermer fikk demonstrert at det er kun Steve Hackett som kan spille den fantastiske soloen p\u00e5 \u00abFirth Of Fifth\u00bb.\n\nMidtveis fikk vi et akustisk segment hvor alle stimlet sammen i midten, og alternative versjoner av \u00abThat\\`s All\u00bb, \u00abThe Lamb Lies Down On Broadway\u00bb og \u00abFollow You Follow Me\u00bb. For hardcorefansen som har h\u00f8rt mer enn radiohitene, var nok to av h\u00f8ydepunktene \u00abFading Lights\u00bb og ikke minst en nydelig versjon av \u00abAfterglow\u00bb.\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\nEkstranumrene ble en massiv kontrast \u2013 f\u00f8rst ut var tidenes mest atypiske Genesis-l\u00e5t \u00abI Can\\`t Dance\u00bb, f\u00f8r jeg m\u00e5tte felle en liten t\u00e5re da Rutherford spilte gitar og Collins sang \u00ab*Can you tell me where my country lies?*\u00ab. Hadde de bare spilt hele \u00abDancing With The Moonlit Knight\u00bb, kunne jeg d\u00f8dd med et smil om munnen. Avslutningen med \u00abThe Carpet Crawlers\u00bb satt som en kule, selv om mange kanskje h\u00e5pet at en viss Peter Gabriel skulle kommet p\u00e5 bes\u00f8k under denne siste l\u00e5ten. Trampeklappen runget under taket da bandet tok et felles bukk, og til slutt sto bare Phil, Tony og Mike igjen og bukket og takket.\n\n\n\nDet er vanskelig \u00e5 v\u00e6re kritisk n\u00e5r man omsider f\u00e5r sett et av sine favorittband gjennom tidene p\u00e5 scenen for f\u00f8rste gang \u2013 p\u00e5 en konsert som ble deres tredje siste noensinne. Da ble det en magisk opplevelse nesten automatisk. Hvis jeg derimot hadde sett bandet flere ganger tidligere, ville jeg kanskje ha konkludert med at dette var et band p\u00e5 full fart inn i solnedgangen og at de var mye bedre f\u00f8r. Mulig det, men med en setliste som dette, med l\u00e5ter som dette, og med stjernemusikere som dette, kunne det knapt g\u00e5 galt. Og Phil Collins kom seg i m\u00e5l, selv om han fikk god hjelp av koristene, og man har h\u00f8rt introen hans av \u00abDomino\u00bb f\u00f8r, og hans halvkomiske \u00abtrommesolo\u00bb med \u00e5 klaske en tamburin i hodet ble bare litt teit.  \n  \nLikevel, solid gjennomf\u00f8rt, og Genesis takker for seg etter 53 \u00e5r med \u00e5 etterlate seg noen av progrockens mest fantastiske skiver. Herregud s\u00e5 glad jeg er for at jeg rakk \u00e5 oppleve de p\u00e5 scenen f\u00f8r det var for seint. Og dermed har den siste dominobrikken falt. Takk for musikken.\n\n**5/6 | Geir Amundsen  \n**  \n**Foto: Robert Sutton**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06b922df-da62-4c7b-a750-65453de6d905"}
+{"url": "https://sml.snl.no/Sabins_vaksine", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:29:06Z", "text": "# Sabins vaksine\n\n## Skrevet av\n\n    \n     Bj\u00f8rn Myrvang \n    Universitetet i Oslo\n\nSabins vaksine er en vaksine mot polio som gis gjennom munnen. Vaksinen inneholder levende, svekkede virus, og grunnimmuniseringen best\u00e5r av tre doser, som tas som dr\u00e5per. I meget sjeldne tilfeller, og s\u00e6rlig hos barn med immunsvikt, har vaksinen f\u00f8rt til polio hos den vaksinerte eller hos ikke-immune personer som smittes med vaksinevirus fra den vaksinerte.\n\n  - Etymologi  \n    Navn etter den amerikanske virologen Albert B. Sabin (1906\u20131993).\n\nVaksinen var i bruk i Norge i perioden 1965\u20131979, og p\u00e5 verdensbasis er denne poliovaksinen den mest brukte. Flere land har imidlertid de senere \u00e5r g\u00e5tt over fra \u00e5 bruke levende, peroral vaksine (Sabins vaksine) til inaktivert poliovaksine (Salks vaksine) i sine vaksinasjonsprogram.\n\n      - Bj\u00f8rn Myrvang (Universitetet i Oslo)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cb7da2b-1103-4a1a-a16f-676065cb1b9f"}
+{"url": "https://dogman.no/category/hund/hundeutstyr/hundeseler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:20Z", "text": "# **Hundeseler**\n\nEn ergonomisk og justerbar hundesele er et popul\u00e6rt alternativ till hundhalsb\u00e5nd. En hundesele som sittter behagelig og som ikke innvirker p\u00e5 hundens bevegelsesm\u00f8nster passer perfekt till det aktive hundelivet. Dessuten er hundeseler ofte mer sk\u00e5nsomme mot hals, nakke och rygg enn et halsb\u00e5nd som passer til sterke hunder eller hunder som rykke i b\u00e5ndet. En hundesele som brukes til spesifikke bruksomr\u00e5der, til f.eks l\u00f8ping, trekk, sykling eller spor gj\u00f8r at din hund hurtig kobler selen med aktiviteten og vet hva den skal fokusere p\u00e5 og hva som forventes av den. Velg blant Dogmans av f.eks myke mesh-seler, y-seler, h-selar, trekkseler eller justerbare seler i ulike utforminger og farger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bff9e76-b91e-4092-9348-0963d3319694"}
+{"url": "https://vinmas.no/produktkategori/leverandorer/essve/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:01Z", "text": "     Pris kr\u00a02,275.00 (kr\u00a01,820.00 eks. mva) \n    \n     Pris kr\u00a02,275.00 (kr\u00a01,820.00 eks. mva) \n    \n    ESSVE, TILBEH\u00d8R\n    ### ESSVE KRAMPEPISTOL MS 500/40 16-40MM \\*NETTOPRIS\\*\n    \n    LUFT, ESSVE\n    \n    Smidig, ergonomisk og lett klammerpistol med maskinkropp i magnesium, justerbart utbl\u00e5s og beltekrok. Maskinen har Euro svivelkobling med 360 graders rotasjon som forhindrer kr\u00f8ll p\u00e5 slangen, hurtigbryter for singel-/st\u00f8tspikring, verkt\u00f8yfri og enkel dybdejustering. Det er enkelt \u00e5 fjerne fastkilte klammer.\n    \n     Pris kr\u00a02,826.25 (kr\u00a02,261.00 eks. mva) \n    \n     Pris kr\u00a02,826.25 (kr\u00a02,261.00 eks. mva) \n    \n    ### ESSVE SPIKERPISTOL COIL CN 15/65 32-65MM \\*NETTOPRIS\\*\n    \n    ESSVE, LUFT\n    \n    Smidig coilpistol med maskinkropp i magnesium, justerbart utbl\u00e5s og beltekrok. Maskinen har Euro svivelkobling med 360 graders rotasjon som forhindrer kr\u00f8ll p\u00e5 slangen samt verk\u00f8yfri og enkel dybdejustering.\n    \n     Pris kr\u00a05,788.75 (kr\u00a04,631.00 eks. mva) \n    \n     Pris kr\u00a05,788.75 (kr\u00a04,631.00 eks. mva) \n    \n    ### ESSVE SPIKERPISTOL COIL CN 15/90 45-90MM \\*NETTOPRIS\\*\n    \n    ESSVE, LUFT\n    \n    Kraftfull spikerpistol, opp til 90 mm coilspiker. Spikerpistolen har maskinkropp i magnesium, justerbart utbl\u00e5s, beltekrok og Euro svivelkobling med 360 graders rotasjon som forhindrer kr\u00f8ll p\u00e5 slangen.\n    \n     Pris kr\u00a06,602.50 (kr\u00a05,282.00 eks. mva) \n    \n     Pris kr\u00a06,602.50 (kr\u00a05,282.00 eks. mva) \n    \n  - \n    ### ESSVE SPIKERPISTOL FN 17/90 50-90MM \\*NETTOPRIS\\*\n    \n    LUFT, ESSVE\n    \n    Kraftfull spikerpistol, opp til 90 mm spiker. Utstyrt med flere smarte funksjoner. Euro svivelkobling med 360 graders rotasjon som forhindrer kr\u00f8ll p\u00e5 slangen, hurtigbryter for singel-/st\u00f8tspikring og gummiert avtrekker og forlenget gummih\u00e5ndtak for ergonomisk grep. maskinkropp i magnesium, justerbart utbl\u00e5s og beltekrok.\n    \n     Pris kr\u00a04,410.00 (kr\u00a03,528.00 eks. mva) \n    \n     Pris kr\u00a04,410.00 (kr\u00a03,528.00 eks. mva) \n    \n    ### ESSVE SPIKERPISTOL FN 21/90 50-90MM \\*NETTOPRIS\\*\n    \n    ESSVE, LUFT\n    \n    Kraftfull spikerpistol, opp til 90 mm spiker. Utstyrt med flere smarte funksjoner. Euro svivelkobling med 360 graders rotasjon som forhindrer kr\u00f8ll p\u00e5 slangen, hurtigbryter for singel-/st\u00f8tspikring og gummiert avtrekker og forlenget gummih\u00e5ndtak for ergonomisk grep. maskinkropp i magnesium, justerbart utbl\u00e5s og beltekrok.\n    \n     Pris kr\u00a03,741.25 (kr\u00a02,993.00 eks. mva) \n    \n     Pris kr\u00a03,741.25 (kr\u00a02,993.00 eks. mva) \n    \n    ### ESSVE SPIKERPISTOL FN 34/90 50-90MM \\*NETTOPRIS\\*\n    \n    LUFT, ESSVE\n    \n    Kraftfull spikerpistol, opp til 90 mm spiker. Utstyrt med flere smarte funksjoner. Euro svivelkobling med 360 greders rotasjon som forhindrer kr\u00f8ll p\u00e5 slangen, hurtigbryter for singel-/st\u00f8tspikring og gummiert avtrekker og forlenget gummih\u00e5ndtak for ergonomisk grep.\n    \n     Pris kr\u00a03,570.00 (kr\u00a02,856.00 eks. mva) \n    \n     Pris kr\u00a03,570.00 (kr\u00a02,856.00 eks. mva) \n    \n    ### ESSVE SPIKERPISTOL PAPP COIL CRN 15/45 19-45MM \\*NETTOPRIS\\*\n    \n    ESSVE, LUFT\n    \n    For effektiv spikring av takpapp. Maskinen har Euro svivelkobling med 360 graders rotasjon som forhindrer kr\u00f8ll p\u00e5 slangen, hurtigbryter for singel-/st\u00f8tspikring, verkt\u00f8yfri justering av dybden og forlenget gummih\u00e5ndtak for ergonomisk grep.\n    \n     Pris kr\u00a04,593.75 (kr\u00a03,675.00 eks. mva) \n    \n     Pris kr\u00a04,593.75 (kr\u00a03,675.00 eks. mva) \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f564469-c7df-4958-b7a9-287e779216d0"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=3219", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:27Z", "text": "# L\u011cRDAG: - En halv grad fra at h\u011dysommervarmen var tilbake; varmest p\u010b Vestlandet og i Midt-Norge\n\n  \n\n**Mandal-Eigebrekk, 14.08.11: \u011cstlandet var d\u010brlig representert p\u010b varmetoppen l\u011drdag. I Midt-Norge og over store deler av Vestlandet var det godt over 20 grader p\u010b det varmeste.  \nHer lengst i s\u011dr var det dr\u011dmmedag halve dagen, med maksimum p\u010b 20,6 her.**  \n  \nSelv om det mangler en halv grad p\u010b at Sunndals\u011dra igjen kunne notere seg for h\u011dysommervarme, blir det her og n\u010b en laaang liste med steder som l\u011drdag hadde 20 grader og over.  \nTilskyingen p\u010b S\u011drlandet i forkant av den nedb\u011dren som var varslet inn ved 20-tiden - men som kom f\u011drst sent p\u010b morgenkvisten i dag - \"\u011ddela\" statistikken for en penv\u0109rsdag: En \u010bttedel skydekke om morgenen, og fire ved middagsobservasjonen - og fire ogs\u010b ved aftenobservasjonen her p\u010b Mandal-Eigebrekk, hadde gitt en ny penv\u0109rsdag i sommerv\u0109rstatistikken.  \nSju \u010bttedeler ble det i stedet; dermed r\u011dk en mulig penv\u0109rsdag ut av statistikken.  \n  \nL\u011drdagsmaks'ene  \nDette er ekstremtemperaturene (d\u011dgnmaksimum'ene) for l\u011drdag, slik V\u0109r og vind har hentet dem opp fra eKlima og rangert dem:  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f79b4237-42ef-44cc-9a7f-f8a45d3db5ed"}
+{"url": "https://bedrift.fortum.no/bestill-portefoljeforvaltning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:40Z", "text": "\n\nAvtal en prat med oss\n\nVi vet at det er mer enn et tastetrykk som skal til for \u00e5 velge denbeste str\u00f8mavtalen til bedriften.\n\nLegg igjen informasjonen din under, s\u00e5 tar vi kontakt for en uforpliktende prat\\!\n\n \nHold deg oppdatert p\u00e5 de beste r\u00e5dene og nyhetene innen str\u00f8mmarkedet\\!  \n\n## Book et m\u00f8te i dag\\!\n\nPortef\u00f8ljeforvaltning passer bra for bedrifter som bruker mer enn 100 000 kWh i \u00e5ret. Bruker du mindre enn 100 000 kWh, anbefaler vi v\u00e5r avtale Aktiv Bedrift.\n\nV\u00e5re r\u00e5dgivere st\u00e5r klare for \u00e5 gi deg mer informasjon om hvilken l\u00f8sning som passer for din bedrift.\n\nBook en tid under for et uforpliktende m\u00f8te.\n\n-----\n\nFor deg som bruker mellom 100 000kWh og 10GWh.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0ac9ced-6ead-4497-9f72-ce47c0048a90"}
+{"url": "https://bila2z.com/overraskende-fakta-om-vw-id-5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:09Z", "text": "# Overraskende fakta om VW ID.5\n\n Written by James M \n\n in VW\u00a0Last Updated april 16, 2023\n\n\n\nVolkswagen ID 5 er basert p\u00e5 ID 4, men noen bemerkelsesverdige forskjeller mellom dem styrer mange mennesker inn i ID 5-leiren, hvorav den viktigste er styling som ID 5 fungerer som en coupe-versjon av ID 4. Uansett, ID 5 er \u00e5 forme opp til \u00e5 bli en veldig popul\u00e6r og vellykket bil for VW som er ogs\u00e5 grunnen til at vi n\u00e5 kommer til \u00e5 g\u00e5 gjennom alle de overraskende fakta om VW ID 5.\n\nNoen av disse er sikker p\u00e5 \u00e5 svinge deg til \u00e5 enten kj\u00f8pe ID 5 eller nekte \u00e5 kj\u00f8pe en, s\u00e5 du b\u00f8r konsultere deg selv med denne artikkelen hvis du er i markedet for en ID 5. Hvis du vil vite mer om ID 5, hva som er s\u00e5 bra med den, og hva den mangler, m\u00e5 du lese denne artikkelen\\!\n\n## Den mest glatte VW noensinne laget\n\nI verden av elektriske biler, merker er stadig \u00e5 spille tom trumps med ting som rekkevidde, kraft, teknologi, og akselerasjon ganger. Men de siste \u00e5rene har merkene ogs\u00e5 begynt \u00e5 konkurrere med hverandre om hvor glatte bilene deres er. Tross alt, hvis bilen din er veldig glatt, kommer den til \u00e5 dra nytte av mer rekkevidde, mer kraft og bedre akselerasjonstider kombinert\\!\n\nVW ID 5 er VWs mest effektive bil n\u00e5r det kommer til aerodynamikk, da den tilbyr en imponerende luftmotstandskoeffisient p\u00e5 0,27 som er p\u00e5 niv\u00e5 med noen av de mest glatte crossover/SUV-ene i bransjen.\n\n## Fantastisk teknologipalett\n\nID 5 er for tiden den toppspesifiserte dyreste VW ID-modellen som er i salg f\u00f8r den blir overkj\u00f8rt av modeller som ID 6, ID 7 og ID 8. Som s\u00e5dan tilbyr ID 5 en imponerende pakke med teknologiske l\u00f8sninger designet for \u00e5 gj\u00f8re din daglige pr\u00f8velse mer komfortabel, tryggere og langt mer underholdende.\n\n\u00a0 Volvo mot Volkswagen: P\u00e5litelighet\n\nID 5 f\u00e5r det nyeste VW-infotainmentsystemet, kule omgivelseslys, alle slags trolldom i kj\u00f8reavdelingen og et fantastisk lydsystem. Imidlertid, den beste delen av det hele er at VW er satt til \u00e5 oppdatere ID 5 konsekvent hver gang ny programvare kommer ut, noe som betyr at ID 5 kommer aldri til \u00e5 f\u00f8le datert.\n\n## VW ID 5 GTX\n\nVW ID 5 GTX er top-spec versjon av top-spec VW ID-serien. Det pakker ganske tr\u00f8kk som det klarer \u00e5 gj\u00f8re 0-60mph p\u00e5 mindre enn 6 sekunder takket v\u00e6re 300hp, men det beste er at selv med s\u00e5 mye ytelse, det klarer \u00e5 gj\u00f8re 330 miles rekkevidde.\n\nID 5 GTX er priset til rundt $50,000 som sikkert er mye penger, men ID 5 GTX er en komfortabel daglig driver med premium-teknologi, samtidig som det er ganske morsomt \u00e5 kj\u00f8re og bruke som en daglig driver, selv i forhold til noen mer alvorlige tyske ytelse coupe-Suv-er.\n\n## Praktisk er utmerket\n\nN\u00e5r du h\u00f8rer ordene crossover-coupe-SUV, tror du kanskje at ID 5 er trangt bak og at det mangler hodeplass. Tross alt, det har v\u00e6rt tilfelle selv med noen mye st\u00f8rre coupe-SUV-er som Mercedes GLE Coupe.\n\nImidlertid, VW ID 5 er praktisk har ikke blitt hemmet av den lave taklinjen som sikkert er fantastisk med tanke p\u00e5 hvordan bilen ser ut. Videre er bilens bagasjerom er ogs\u00e5 fantastisk med en enkel last bay og mye ledig plass.\n\n\u00a0 Alt om 2023 VW Passat\n\n## Det Forbedrer p\u00e5 VW ID 4\n\nVW ID 5 er ikke bare en re-bodied ID 4, men det har ogs\u00e5 et par triks i ermet som gj\u00f8r disse to bilene forskjellige p\u00e5 andre omr\u00e5der, ikke bare design. ID 4 starter med en mindre 52kWh batteri som ikke er ideelt for bilens st\u00f8rrelse, mens ID 5 kan bare v\u00e6re hadde med en 77kWh batteri som l\u00f8ser dette problemet umiddelbart.\n\nID 5 ser bedre ut, den er lengre, mer aerodynamisk, har bedre trimalternativer og er mye mer \u00f8nskelig som helhet.\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n### Hva er bra med VW ID 5?\n\nHvis du ikke har noen erfaring med elektriske biler, kan biler som ID 5 introdusere deg for elbilverdenen p\u00e5 en mest mulig behagelig m\u00e5te. VW har s\u00f8rget for \u00e5 f\u00e5 ID 5 til \u00e5 f\u00f8les som en EV, men de pr\u00f8vde ikke \u00e5 finne opp hjulet p\u00e5 nytt, noe som betyr at de som er kjent med \u00abnormale\u00bb VW-er kommer til \u00e5 f\u00f8le seg hjemme med ID 5.\n\nAndre oppsider inkluderer det faktum at ID 5 ser ut til \u00e5 holde sin verdi i de f\u00f8rste \u00e5rene mye bedre enn ID 4, samtidig som den er familiens utseende. GTX-modellen legger til flere styling pyntegjenstander som er sikker p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re din ID 5 skiller seg ut i bedriftens parkeringsplass. Til slutt m\u00e5 vi ogs\u00e5 nevne at ID 5 f\u00e5r VWs topp teknologi.\n\n\u00a0 Er Volkswagen Atlas en god bil?\n\n### Hva er d\u00e5rlig med VW ID 5?\n\nMange mener at hele VW ID-serien har nedgradert VWs materialkvalitet betydelig. Hard-touch plast er mer vanlig enn noensinne, og det er spesielt et problem for en bil som ID 5 som det er den dyreste n\u00e5v\u00e6rende ID-produkt p\u00e5 markedet. Dessuten f\u00f8les ID 5 litt for mye som et leket\u00f8y.\n\nDette betyr at det mangler karakter og er egentlig ikke den type bil en bilentusiast noensinne ville begj\u00e6re etter. GTX-modellen er ikke sporty nok, i hvert fall s\u00e5 langt som folk flest tror. 300hp er ikke et lite tall, men det er n\u00e5r du sammenligner det med det faktum at noen elektriske Suv-er p\u00e5 markedet tilbyr opp mot 1000hp under h\u00f8yre fot.\n\n### Hvor mye avstand har ID5?\n\nVW ID 5 har 314 miles med 299hp-modellen, mens de lengste ID 5-modellene kan gj\u00f8re omtrent 330 miles rekkevidde. Fullpakket med en hurtiglader kan ID 5 fylle p\u00e5 200 miles rekkevidde p\u00e5 omtrent 30 minutter, noe som er mer enn nok for din daglige pendling.\n\n### Mere:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49ed734c-abe7-4a10-8003-34f9b025501c"}
+{"url": "https://www.lekendelett.net/the-front-line/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:33Z", "text": "# The Front Line\n\njan 8, 2013 | Action, Krig\n\n\n\nHar du sett denne?\n\n**Ta en tur til fronten**  \nDu vil neppe like det du ser\\!\n\n**The Front Line**  \nen krigsfilm regissert av Hun Jang.\n\n**Krigsfilmer**  \nDet er noe med krigsfilmer som fasinerer. Vet ikke helt hvorfor\u2026? Det er jo grusomme historier som blir fortalt, som virkelig viser den m\u00f8rke siden av oss mennesker. Kanskje handler det om \u00e5 kjenne historien, slik at en kan unng\u00e5 at det skjer igjen?\n\n**Historisk korrekt?**  \nJeg vet ikke om denne filmen gjengir fakta p\u00e5 en korrekt m\u00e5te (en av farene med slike filmer), s\u00e5 viss du kan historien bedre enn meg m\u00e5 du gjerne skrive en kommentar.\n\n**Korea**  \nThe Front Line tar oss med til Korea i 1953. Krigen g\u00e5r mot slutten, og v\u00e5penhvilen er snart forhandlet frem. Men samtidig raser krigen videre, frem og tilbake over sammen \"strategiske punkt\". (Kan hende det er meg, men f\u00f8ler ikke at filmen forklarer godt nok hvorfor dette punktet er s\u00e5 enormt viktig \u00e5 ha kontroll over.)\n\n**Frustrert**  \nF\u00e5 filmer har etterlatt meg med en s\u00e5 frustrert f\u00f8lelse n\u00e5r rulleteksten g\u00e5r over skjermen. Men jeg tar ikke dette som et tegn p\u00e5 at dette er en d\u00e5rlig film. Jeg tror det er et tegn p\u00e5 at filmen har n\u00e5dd sitt m\u00e5l. Nemlig \u00e5 vise hvor meningsl\u00f8s og grusom krig er. S\u00e5 trenger du en p\u00e5minnelse om dette, anbefaler jeg denne filmen. Men er du ute etter en koselig happy ending, b\u00f8r du ligge langt unna\u2026\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c42d2448-4cba-449f-a259-1c16fde2c891"}
+{"url": "https://f-sport.dk/produkt/clique-basic-v-hals-t-shirt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:59Z", "text": "\n\nT-shirt med V-hals i en t\u00e6ttere pasform, nakkeb\u00e5nd bagp\u00e5, elastan i halsribben, rundstrikket og unisex model.\n\nProduceret i 100% bomuld (gr\u00e5 melange \\[95\\] 85% bomuld, 15% viskose)., 145 g/m2\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15c0fd07-200c-470b-9551-3ec8f9ef5b0d"}
+{"url": "https://www.finn.no/job/fulltime/ad.html?finnkode=353276399", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:01:25Z", "text": "****Distriktspsykiatrisk senter Elverum- Hamar har et opptaksomr\u00e5de p\u00e5 110.000 voksne og betjener 9 kommuner i midtfylket avHedmark. Avdelingen har ca 211 \u00e5rsverk.\n\nDPS Elverum-Hamar harallmennpsykiatriske poliklinikker i Hamar og Elverum (poliklinikk Hamar 1,poliklinikk Hamar 2 og poliklinikk Elverum), Kontorenhet, D\u00f8gnenhet 1 og 2,Psykosepoliklinikk, Ambulantakuttenhet, TSB-poliklinikk, FACT Hedmarken og FACT S\u00f8r-\u00d8sterdal.\n\n**Vil du jobbe med eBehandling i DPS Elverum- Hamar?**  \nVi har ledig en nyopprettet 100% stilling for psykiatrisk sykepleier eller psykolog knyttet til eBehandling. Stillingen er forankret i allmennpoliklinikkene v\u00e5re i Hamar.\n\n**Hva er eBehandling?**\n\neBehandling er terapeutveiledet internettbehandling med programmer mot panikklidelse, sosial angst og depresjon. Programmer mot andre psykiske lidelser og ruslidelser er under utvikling.  \nI l\u00f8pet av v\u00e5ren 2024 vil SI sitt eBehandlingsteam starte opp et behandlingsprogram for skadelig bruk av alkohol som blir tilgjengelig for pasienter. Dette skjer som en del av en nasjonal studie der man vil forske p\u00e5 effekten av behandlingsprogrammet. H\u00f8sten 2024 vil teamet ogs\u00e5 ta i bruk et program for arbeidsrettet behandling (Helse og Arbeid). Team for Helse og Arbeid i DPS Elverum-Hamar vil bidra til at eBehandlingsteamet f\u00e5r oppl\u00e6ring i arbeidsrettet behandling.  \nBehandlingen i eBehandling bygger p\u00e5 de samme prinsippene som ordin\u00e6r kognitiv terapi. Forskjellen er at behandlingen skjer via internett, og at kommunikasjonen med terapeuten skjer digitalt \u2013 enten via behandlingsprogrammet, video eller telefon. Oppstarts- og avslutningssamtaler gjennomf\u00f8res p\u00e5 video. Arbeidshverdagen for \u00f8vrig best\u00e5r av \u00e5 f\u00f8lge opp pasienter i behandlingsprogrammene, motivere og veilede dem gjennom behandlingen.  \n  \nMed veiledet internettbehandling kan man n\u00e5 pasienter som har h\u00f8yere terskel for \u00e5 s\u00f8ke hjelp, eller som av andre grunner har utfordringer med \u00e5 komme i kontakt med hjelpeapparatet (f.eks. reisevei, jobb/skole, ansvar for barn, tid p\u00e5 d\u00f8gnet man er tilgjengelig). eBehandling er en fleksibel behandlingsform som man kan benytte n\u00e5r og hvor det m\u00e5tte passe, og st\u00f8tter dermed opp under m\u00e5let om \u00f8kt tilgjengelighet til effektive helsetjenester  \n.\n\n  \n### Arbeidsoppgaver\n\n**Arbeidssted og arbeidstid**  \nSykehuset Innlandet har innf\u00f8rt eBehandling som et behandlingstilbud til innbyggerne i hele opptaksomr\u00e5det. Terapeuter fra hvert DPS i Mj\u00f8sregionen (Elverum-Hamar, Gj\u00f8vik og Lillehammer), jobber sammen i eBehandlingssteamet. De samles i egne lokaler p\u00e5 Moelv mandag og torsdag. Kj\u00f8ring til Moelv kompenseres med kj\u00f8regodtgj\u00f8relse.  \n  \nI 40% av stillingen har man arbeidssted i eBehandlingsteamet og m\u00f8ter i lokalene i Moelv, resten av arbeidstiden har man arbeidssted p\u00e5 Hamar. Det planlegges slik at man jobber 80% med eBehandling og 20% med ordin\u00e6r poliklinisk behandling i DPS Elverum - Hamar.  \nArbeidstiden er kl 8:00 \u2013 15:30. Teamet har faste behandlingsm\u00f8ter b\u00e5de mandag og torsdag kl. 08:45 \u2013 09:30. Arbeidsdagene i eBehandlingsteamet legges opp slik at man har avsatt tid til \u00e5 avslutte dagens saker og ajourf\u00f8re journal. Pr i dag har eBehandlingssteamet god kapasitet og er fortsatt i prosess med \u00e5 bygge opp portef\u00f8ljen sin.  \neBehandlingsteamet sitter i \u00e5pent kontorlandskap med god mulighet til dr\u00f8ft og samhandling med kolleger. Psykologspesialist er teamkoordinator og fagansvarlig.  \n  \nDe resterende ukedagene jobber terapeutene i eBehandlingsteamet med kliniske oppgaver ved sine respektive DPS.  \n\n### Kvalifikasjoner\n\n  - Psykolog eller Psykiatrisk sykepleier \u2013 helst med erfaring fra klinisk arbeid med aktuelle pasientgrupper.  \n    God IKT kompetanse  \n\n### Personlige egenskaper\n\n**Til rollen som terapeut i eBehandlingsteamet s\u00f8ker vi deg som:**  \n\n  - Har motivasjon og interesse for \u00e5 jobbe med veiledet internettbehandling.\n  - Har utdanning i kognitiv terapi, eventuelt interesse for \u00e5 l\u00e6re deg metoden (intensivkurs kan tilbys f\u00f8r oppstart).\n  - Liker \u00e5 jobbe teambasert i tett samarbeid med andre.\n  - Liker \u00e5 jobbe utadrettet og med koordinering av tjenestene.\n\n### Vi tilbyr\n\n  - Veiledning, kurs og utdanning etter behov.\n  - Muligheter for \u00e5 forme nyetablert stilling og team.\n  - Varierte og spennende utfordringer i et kreativt og godt arbeidsmilj\u00f8.\n  - Arbeid i en organisasjon i utvikling.\n  - Muligheter for faglig utvikling.\n  - L\u00f8nn etter overenskomst.\n  - Tjenestepensjonsordning i KLP.\n\nKopi av relevant utdanning og tjenesteattester legges ved s\u00f8knaden. Det er \u00f8nskelig med to referanser, derav siste arbiedsgiver.\n\nTilsetting skjer p\u00e5 de vilk\u00e5r som til enhver tid fremg\u00e5r av gjeldende lover, tariffavtaler og reglement. Det er pliktig medlemskap i pensjonsordning.\n\nEtter s\u00f8knadsfristens utl\u00f8p vil offentlig s\u00f8kerliste bli utarbeidet. Hvis s\u00f8ker har krysset av for \u00f8nske om ikke \u00e5 fremkomme p\u00e5offentlig s\u00f8kerliste, vises det til offentleglova \u00a7 25, annet ledd. Helseforetaket vil gj\u00f8re en vurderingav om kriteriene for \u00e5 bliunntatt fra s\u00f8kerlista er oppfylt. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at en s\u00f8knad kanbli offentlig selv om s\u00f8keren har bedt om ikke\u00e5 bli oppf\u00f8rt opp p\u00e5 s\u00f8kerlista. S\u00f8keren vil i tilfelle bli varslet om dette.\n\n## Om arbeidsgiveren\n\n**Sykehuset Innlandets** oppgaver er pasientbehandling, utdanning, forskning og oppl\u00e6ring av pasienter og p\u00e5r\u00f8rende. Vi har virksomhet p\u00e5 mer enn 40\u00a0steder i Innlandet innenfor somatikk, psykisk helsevern, rusomsorg og prehospitale tjenester. Som ett av landets st\u00f8rste helseforetak med\u00a09 000 ansatte og et stort antall faggrupper,\u00a0er vi Innlandets st\u00f8rste kompetansemilj\u00f8.\n\n  \n**Sykehuset Innlandet\u00a0**\u00f8nsker at v\u00e5re ansatte skal gjenspeile befolkningens mangfold. Vi oppfordrer kvalifiserte kandidater til \u00e5 s\u00f8ke uansett alder, kj\u00f8nn, funksjonsnedsettelse, kulturell og etnisk bakgrunn. Det samme gjelder om du har hatt et lengre avbrudd fra arbeidslivet.\u00a0  \n  \n\n  \n**Divisjon\u00a0Psykisk helsevern**\u00a0er den st\u00f8rste divisjonen i Sykehuset Innlandet. Divisjonen best\u00e5r av sykehusene Reinsvoll og Sanderud, fire distriktspsykiatriske sentre (DPS), barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP)\u00a0og barne- og ungdomspsykiatrisk d\u00f8gnavdeling. Divisjonen har totalt\u00a0ca 1650 \u00e5rsverk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1c21b2f-87fa-4f44-a5ed-ccd18c2ccb76"}
+{"url": "https://lists.nuug.no/pipermail/kart/2015-July/005513.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:37Z", "text": "    > Den 7. juli 2015 kl. 00:32 skrev Tor <torsm.news at gmail.com>:\n    > \n    > Godkjenningsordningen av tagger i OSM er bare tullball. Path ble godkjent med 22 mot 9 stemmer. Valgdeltakelsen er s\u00e5 lav at den demokratiske legitimiteten er s\u00e5 godt som null.\n    \n    Man kan mene hva man vil om ordningen, men det er den eneste noenlunde autorative kilden man kan vise til for tagging i OSM. Prosessen er \u00e5pen for alle, men er byr\u00e5kratisk og har som du sier f\u00e5 beslutningstakere i praksis. Dette gjelder for\u00f8vrig de fleste beslutninger som tas i ethvert demokrati.\n    \n    >> \u00c5 bruke highway=path p\u00e5 sti er ikke feil, selv om taggen kan brukes til mye annet i andre land.\n    \n    highway=path er s\u00e5 vidt definert i OSM at det omtrent aldri er feil \u00e5 bruke den der det normalt ikke er motorisert ferdsel. Den sier bare veldig lite alene om hva man kan forvente \u00e5 finne der. Med tilstrekkelige tilleggstagger kan den bety b\u00e5de sti og v\u00e6re ekvivalent med footway, cycleway og bridleway.\n    \n    Geir Ove\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20af1480-02c5-4c50-b151-25cb7490aab6"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/f%C3%B8ring-av-varekj%C3%B8p/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:19Z", "text": "# F\u00f8ring av varekj\u00f8p\n\nJeg har begynt \u00e5 f\u00f8re mitt eget lille regnskap over min egen privat\u00f8konomi, og har st\u00f8tt p\u00e5 et lite problem ang et varekj\u00f8p jeg har gjort.  \nKj\u00f8pte meg en ny TV, og betalte denne kontant ved kj\u00f8p. F\u00f8rte dette f\u00f8rst som debet \u00abEiendeler\u00bb og kredit \u00abbankinnskudd\u00bb, men tenkte s\u00e5 at da blir dette ikke registrert som en kostnad. Vil da debitere kontoen Varekj\u00f8p, men hvilken konto skal jeg da kreditere?  \nHar ingen konto for leverand\u00f8rgjeld og f\u00f8re dette via, s\u00e5 lurer p\u00e5 hvordan dette blir..?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Leif.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 07-09-2012.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edc16470-d744-4216-8539-35d58419ac6c"}
+{"url": "https://design4u.no/product/betong-pendel-kobe-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:12Z", "text": "\n# Betong pendel KOBE 3\n\n\n\n\n\n~~4,180.00kr~~\u00a03,762.00kr\n\nKobe er en pendel som er laget i betong.\n\nPasser godt i et hj\u00f8rne sammen med flere lamper, over en kj\u00f8kken\u00f8y eller i vinduet.\n\n**DIMENSJONER OG VEKT**\n\nH\u00f8yde: 2 cm\n\nDiameter: 27 cm\n\nVekt: 2 kg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2118d22-100c-4008-b031-260105763161"}
+{"url": "https://innkjopskontoret.no/nytt-organ-nye-muligheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:53Z", "text": "# Nytt organ \u2013 nye muligheter\n\nPublisert januar 31, 2020 (januar 31, 2020)   email@example.com\n\n\n\n*Ingen har ansvar for \u00e5 f\u00f8re tilsyn med offentlige anskaffelser, mener konkurransedirekt\u00f8ren. Men stemmer det egentlig?*\n\nVi har h\u00f8rt det f\u00f8r, og vi h\u00f8rer det gjerne igjen: det offentlige handler for 500 milliarder i \u00e5ret, og bare kn\u00f8ttsm\u00e5 besparelser her og der kan bli til enorme summer totalt. Da er det jo fristende \u00e5 tenke seg et tilsynsorgan som kan holde alle offentlige innkj\u00f8pere i t\u00f8mmene. Spesielt n\u00e5r man i tillegg avdekker b\u00e5de juks og fanteri. NRK kan melde at direkt\u00f8ren for Konkurransetilsynet godt kunne \u00f8nske seg et slikt organ for \u00e5 hindre anbudsjuks.\n\nMen du trodde vel ikke at offentlige anskaffelser var helt ute av kontroll? Nei, det gjorde du nok ikke. I likhet med de fleste byggeplasser, er det nok av instanser som f\u00f8lger med \u2013 om enn fra kulissene.\n\nLa oss ta en titt\u2026\n\n**Regelverk**\n\nFor det f\u00f8rste har vi et regelverk, alts\u00e5 en lov og en forskrift. Det skal jo faktisk litt til at noen bevisst velger \u00e5 se bort fra lover og regler.\n\n**KOFA**\n\nFor det tilfelle at noen mistolker reglene, har vi KOFA. Hvis bruddet er alvorlig nok (ulovlig direkteanskaffelse), trenger du ikke engang ha v\u00e6rt med p\u00e5 konkurransen for \u00e5 kunne klage. Tanta til naboen din kan alts\u00e5 klage for deg, hvis du synes det blir kleint \u00e5 gj\u00f8re det selv. Slike klager kan KOFA dessuten velge \u00e5 forf\u00f8lge *selv om* de trekkes.\n\n**Rettsapparatet**\n\nEn annen mulighet er selvsagt \u00e5 benytte rettsapparatet. Det st\u00e5r fiks ferdig til \u00e5 behandle saken din, i tre instanser \u2013 helt til H\u00f8yesterett. Det er kanskje litt dyrt og voldsomt, men alt for en god sak\\! Har du rett, ender jo ogs\u00e5 ofte motparten opp med saksomkostningene. Ja, n\u00e5 har jo dessuten Tingretten f\u00e5tt egen hedersplass nederst p\u00e5 alle Doffin-kunngj\u00f8ringer.\n\n**Fylkesmannen**\n\nEn tredje mulighet er Fylkesmannen. Hvis en offentlig oppdragsgiver pr\u00f8ver \u00e5 skjule juks bak un\u00f8dvendige sladder, vil Fylkesmannen sannsynligvis f\u00e5 de fjernet, og det helt uten kostnad.\n\n**Den fjerde statsmakt**\n\nVi skal heller ikke glemme journalistene. En saftig sak om anbudsjuks og korrupsjon er (heldigvis) sjelden kost, men lokalpressen kan nok lett la seg rive med p\u00e5 \u00e5 la en forbig\u00e5tt leverand\u00f8r antyde b\u00e5de dette og hint. Da er veien kort til de andre instansene. Journalistene elsker ogs\u00e5 saker om offentlig sl\u00f8sing. Frykten for en slik sak kan jo v\u00e6re grunn nok til \u00e5 konkurranseutsette n\u00e5r du egentlig hadde tenkt \u00e5 ta tidlig helg og g\u00e5 til direkteanskaffelse.\n\n**Konkurransetilsynet**\n\nVi m\u00e5 ogs\u00e5 nevne Konkurransetilsynet selv. Skulle saken handle om ulovlig prissamarbeid eller lignende, har de ballen. Ja, for den saks skyld kan jo ogs\u00e5 \u00d8kokrim befatte seg med saken ogs\u00e5.\n\n**Revisjonen**\n\nVi har ogs\u00e5 revisjonen. B\u00e5de kommunale, fylkeskommunale og statlige virksomheter er underlagt revisjon, og forvaltningsrevisjoner er ikke ukjent ved \u00e5 p\u00e5peke feil og mangler i virksomhetens anskaffelser. Det er lite hyggelig \u00e5 f\u00e5 anskaffelses-stryk fra revisjonen.\n\n**Leverand\u00f8rene**\n\nS\u00e5 har vi jo leverand\u00f8rene. Joda, det kan tenkes at noen av de synes det er ekkelt \u00e5 klage n\u00e5r de mener du har gjort noe feil, men vi f\u00e5r vel formode at hvis mistanken om brudd er alvorlig, s\u00e5 vil de gj\u00f8re det likevel.\n\n**Innkj\u00f8perne**\n\nTil slutt m\u00e5 vi heller ikke glemme innkj\u00f8perne. Vil en innkj\u00f8per v\u00e6re kjent med juks og fanteri? Sannsynligvis ikke. Det kan jo g\u00e5 p\u00e5 stillingen l\u00f8s, og \u00f8delegge en ellers lysende karriere. Med mindre det er vedkommende selv som st\u00e5r for jukset, da. Uansett er risikoen ganske stor for at en av akt\u00f8rene ovenfor vil oppdage og avsl\u00f8re fanteriet.\n\n**S\u00e5 hva er det som mangler?**\n\nS\u00e5 da kan vi jo sp\u00f8rre oss om vi egentlig trenger enda ett organ til, n\u00e5r vi har alt dette. Eller, sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te: hva er det et eget organ kan avdekke som ingen av disse leddene kan?\n\nDet Konkurransetilsynet etterlyser er uavhengighet og sanksjonsmuligheter. Du kan jo sammenligne det med fartskontroller. UP setter p\u00e5 eget initiativ opp kontroller der de mener det kan ha en preventiv effekt \u00e5 gj\u00f8re det. De m\u00e5 ikke vente p\u00e5 at beboere langs veien klager. De har ogs\u00e5 klare muligheter til \u00e5 sanksjonere. Ja, de kan faktisk gj\u00f8re bilister til fotgjengere der og da.\n\nDet er vel dette Konkurransetilsynet mener vi mangler for offentlige anskaffelser.\n\nDepartementet er forel\u00f8pig ikke med p\u00e5 notene. De vil ikke ha noe nytt hovedkontor eller organ \u2013 ihvertfall ikke n\u00e5. N\u00e5r NRK presenterer N\u00e6ringsministeren for Konkurransetilsynets forslag, fokuserer hun p\u00e5 kompetanse \u2013 mer kompetanse.\n\nVel, det er jo aldri galt med mer kompetanse, men er det kompetansen som stopper folk fra \u00e5 jukse? Neppe. Dermed forsetter nok denne debatten en stund til.\n\nI mellomtiden kan du jo tr\u00f8ste deg med at det ikke er fullstendig vill-vest hos norske, offentlige oppdragsgivere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c80d211-7c14-4a59-bb86-5a4dfe2d5f6d"}
+{"url": "https://lists.nuug.no/pipermail/kart/2015-July/005565.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:00Z", "text": "    En annen ting; n\u00e5r jeg fors\u00f8kte \u00e5 finne \u00d8ldalss\u00e6trin ( \n    http://faktaark.statkart.no/SSRFakta/faktaarkfraobjektid?enhet=163620 ) \n    i GeoJSON-datasettet, s\u00e5 finnes den ikke (!). Det er jo lite kjekt at \n    data mangler slik. Det virker som GeoJSON datasettet er \"flattened\" og \n    orientert rundt forekomster, og har mindre struktur enn SOSI. Kanskje \n    fokus b\u00f8r flyttes til SOSI-dataene...\n    \n    Andreas.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24c5cdf8-3a71-4dfd-b525-57c385d12f66"}
+{"url": "https://www.safeaid.no/produkter/hjertestarter/tilbehor-hjertestarter/fast-response-kit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:23Z", "text": "# Fast response kit\n\n495,00\u00a0kr\n\nKit vid\u00a0hjertestanssituasjon.\n\n  - Beskrivelse\n\n\u00a0\n\nInneholder alt du trenger for \u00e5 klargj\u00f8re en pasient i en hjertestanssituasjon. Kittet oppbevares sammen med hjertestarteren og brukes til \u00e5 klargj\u00f8re pasienten f\u00f8r p\u00e5setting av elektrode og HLR.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9130e2e-bdbd-4727-8062-e9039fa24754"}
+{"url": "https://dtoc4cui979hg.cloudfront.net/merrell-accentor-sport-mid-gore-tex-hikingsko-herre-svart/p/1160903_1_Style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:19Z", "text": "# Accentor Sport Mid Gore-Tex, hikingsko herre\n\n4.4/5\n## Produktbeskrivelse\n\nMellomh\u00f8y, funksjonell og lett tursko med GTX-membran, semsket skinn og mesh i overdelen. Ytters\u00e5le med godt grep. Vekt: 430 g.  \n  \nMerrell Accentor Sport Mid Gore-Tex er en allsidig sko som passer perfekt til de fleste turterreng. Det mellomh\u00f8ye skaftet gir \u00f8kt st\u00f8tte i ulendt terreng.  \n  \nGore-Tex membranet i overdelen holder deg t\u00f8rr, samtidig som skoen puster, slik at du ikke blir klam p\u00e5 bena.  \n  \nMelloms\u00e5len er konstruert med luftdemping i h\u00e6len, og ytters\u00e5len gir godt grep i underlaget som gir ekstra god komfort p\u00e5 b\u00e5de korte og lange turer.  \n  \nYtters\u00e5len er konstruert med M-Select GRIP som gir godt grep p\u00e5 b\u00e5de v\u00e5tt og t\u00f8rt underlagt.  \n  \nSpesifikasjoner:  \n\\- Passform: Bred t\u00e5boks  \n\\- Membran: Mesh og semsketskinn  \n\\- Demping: Luftdemping i h\u00e6l  \n\\- Ytters\u00e5le: M-Select GRIP\n\n## Spesifikasjoner\n\n  - Bruker:\u00a0Herre \n  - Bruksomr\u00e5de:\u00a0Skog og mark \n  - Passform:\u00a0Normal \n  - Overdel:\u00a0L\u00e6r/syntetisk \n  - Vanntett/vannavvisende:\u00a0Vannavvisende \n  - Skaft:\u00a0Middels \n  - Demping:\u00a0Normal \n  - Vekt (per sko):\u00a0420 g\n  - Fotseng:\u00a0EVA removable insole \n  - Ytters\u00e5le:\u00a0M- Select Grip \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fecfbf53-cad0-406a-95e6-846c877288d8"}
+{"url": "https://www.kiwi.com/no/cheap-flights/copenhagen-denmark/budapest-hungary/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:03Z", "text": "# Billige flyvninger fra K\u00f8benhavn, Danmark til Budapest, Ungarn\n\nOppdatert: 22.05.2024\n\nReisende drar ofte fra K\u00f8benhavns lufthavn eller Roskilde n\u00e5r de reiser fra K\u00f8benhavn til Budapest. Avstanden mellom K\u00f8benhavn og Budapest er 1018 km. Wizz Air, SAS, Norwegian, LOT Polish Airlines og Austrian Airlines er de mest popul\u00e6re flyselskapene for denne ruten. K\u00f8benhavn og Budapest har 401 direkteflyvninger hver uke.\n\n## Direkteflyvninger hver uke\n\nSe de mest popul\u00e6re flyselskapene som tilbyr direkteflyvninger fra K\u00f8benhavn til Budapest den neste m\u00e5neden. Du finner antallet daglige direkteflyvninger for hvert flyselskap i tabellen.\n\n### Ukentlige direkteflyvninger for Mon 13.05\u2013Sun 19.05\n\n## Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nHvor lang tid tar det \u00e5 reise fra K\u00f8benhavn til Budapest?\n\nEn direkteflyvning mellom K\u00f8benhavn og Budapest tar rundt 1.8 timer.\n\nHvor lang er flyreisen mellom K\u00f8benhavn og Budapest?\n\nFlyreisen mellom K\u00f8benhavn og Budapest er p\u00e5 1018\u00a0km.\n\nHvilke flyselskaper tilbyr direkteflyvninger mellom K\u00f8benhavn og Budapest?\n\nFlere flyselskaper har flyvninger mellom K\u00f8benhavn og Budapest. Norwegian, Wizz Air er blant flyselskapene som tilbyr direkteflyvninger.\n\nHva er de mest popul\u00e6re rutene til og fra K\u00f8benhavn?\n\nReisende s\u00f8ker ofte etter rutekombinasjoner, for eksempel K\u00f8benhavn og Oslo, M\u00e1laga, Bergen, Amman, Trondheim, Alicante, Haugesund, Palma de Mallorca, Porto, Kyiv, London, Wien, \u00c5lesund, Paris, M\u00fcnchen, Stavanger, Nice, Bod\u00f8, Ibiza, Edinburgh.\n\nHva er de mest popul\u00e6re rutene til og fra Budapest?\n\nReisende s\u00f8ker ofte etter rutekombinasjoner, for eksempel Budapest og Oslo, Stavanger, Bergen, Trondheim, Kristiansand, Troms\u00f8, Narvik, Bod\u00f8, \u00c5lesund, Pristina, Haugesund, Skopje, Alicante, Frankfurt am Main, Korfu, Podgorica, Molde, London, Madrid, M\u00e1laga.\n\nHvilke flyplasser finnes i K\u00f8benhavn?\n\nK\u00f8benhavns lufthavn er den viktigste flyplassen for reisende til\u00a0K\u00f8benhavn. Det finnes imidlertid andre flyplasser i n\u00e6rheten, blant annet Roskilde.\n\nHvilke flyplasser ligger i n\u00e6rheten av K\u00f8benhavn?\n\nHovedflyplassen i K\u00f8benhavn er K\u00f8benhavns lufthavn. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 fly til G\u00f6teborg-Landvetter lufthavn, Billund lufthavn, Malm\u00f6 lufthavn, Bornholms lufthavn, Aarhus lufthavn, S\u00f8nderborg lufthavn, \u00c4ngelholm-Helsingborg lufthavn, Karup lufthavn, Kristianstad lufthavn, Halmstad lufthavn.\n\nHvilke flyplasser ligger i n\u00e6rheten av Budapest?\n\nHovedflyplassen i Budapest er Budapest Liszt Ferenc internasjonale lufthavn. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 fly til Budapest Liszt Ferenc internasjonale lufthavn, Wien internasjonale lufthavn, M. R. \u0160tef\u00e1nik lufthavn, Ko\u0161ice International, Debrecen International, Oradea International, Osijek lufthavn, Arad International.\n\nEr det mulig \u00e5 kombinere fly-, buss- og togreiser til \u00e9n reiserute mellom K\u00f8benhavn og Budapest?\n\nJa, takket v\u00e6re v\u00e5r Virtual Interlining-teknologi er det mulig \u00e5 kombinere ulike transportmidler mellom K\u00f8benhavn og Budapest. Man kan oppleve mye nytt hvis man velger \u00e5 kombinere fly-, tog- og bussreiser for \u00e5 reise mellom K\u00f8benhavn og Budapest. Du kan lese mer om hvordan Virtual Interlining fungerer p\u00e5 Kiwi.com Stories.\n\n\nPlanlegger du en reise? Takket v\u00e6re Virtual Interlining-algoritmen v\u00e5r kan vi tilbyr milliarder av rutekombinasjoner mellom alle destinasjoner i verden, med fly, tog og buss. Finn de billigste rutene, beste tilbudene og beste reisedatoene for reisen din.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33c0286a-680f-4be8-8055-579b1c45a1e6"}
+{"url": "https://www.vistaprint.no/hub/christmas-giveaway-ideas-for-business/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:00Z", "text": "# Julekampanjeideer for sm\u00e5bedriften din\n\njuli 1, 2022\n\nForventet lesetid: 5 minutter\n\nJulen er rett rundt hj\u00f8rnet. Og hvis du \u00f8nsker \u00e5 markedsf\u00f8re bedriften din, komme i kontakt med kunder og f\u00e5 fart p\u00e5 julehandelen, kan det v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 kj\u00f8re en julekampanje. En julekampanje er en flott m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 kundene dine i julestemning p\u00e5 \u2013 og oppmuntre dem til \u00e5 handle julegavene sine hos deg. I tillegg vil en flott julekampanje hjelpe sm\u00e5bedriften din med \u00e5 bli husket selv etter at julen er over.\n\nMen hvilken type julekampanje er den rette for bedriften din denne julen? La oss ta en titt p\u00e5 6 ideer til julekampanjer som vil la deg spre juleglede og samtidig \u00f8ke julesalget ditt:\n\n1.  Gi en gratis gave med hvert julegavekj\u00f8p.\n2.  Tilby en \u00abkj\u00f8p 1, f\u00e5 1 p\u00e5 kj\u00f8pet\u00bb-kampanje med juletema.\n3.  Kj\u00f8r en adventskampanje.\n4.  Organiser en kampanje p\u00e5 sosiale medier.\n5.  Lag en julekonkurranse.\n6.  G\u00e5 sammen med en annen lokal bedrift og lag en julekampanje.\n\n## 1\\. Gi en gratis gave med hvert julegavekj\u00f8p.\n\nI f\u00f8rjulstiden er de fleste p\u00e5 jakt etter den perfekte julegaven til venner og familie (det er jo h\u00f8ysesong for gaver\\!).\n\nMen siden de er s\u00e5 opptatte av \u00e5 finne julegaver, s\u00e5 handler de fleste ingenting til seg selv i desember. S\u00e5 hvorfor ikke vise kundene dine at de st\u00e5r p\u00e5 \\*din\\* julegaveliste i \u00e5r? Gi dem en gave n\u00e5r de handler hos deg \u2013 p\u00e5 den m\u00e5ten kan du skjemme bort kundene dine i en tid der det er lite sannsynlig at de kj\u00f8per noe til seg selv.\n\nEn gave p\u00e5 kj\u00f8pet er ikke bare en flott m\u00e5te \u00e5\u00a0takke kundene dine p\u00e5\u00a0for at de gj\u00f8r julehandelen sin hos deg, det vil ogs\u00e5 oppmuntre dem til \u00e5 handle hos deg senere. Og hvis de ikke har lyst til \u00e5 beholde gaven selv, kan de bruke den til \u00e5 putte i julestr\u00f8mpen til noen andre.\n\n## 2\\. Tilby en \u00abkj\u00f8p 1, f\u00e5 1 p\u00e5 kj\u00f8pet\u00bb-kampanje med juletema.\n\nEn \u00abkj\u00f8p 1, f\u00e5 1 p\u00e5 kj\u00f8pet\u00bb-kampanje er en annen flott m\u00e5te \u00e5 lokke kunder til \u00e5 gj\u00f8re julehandelen sin i din butikk p\u00e5. Og som en ekstra bonus, kan en kampanje som dette v\u00e6re en flott m\u00e5te \u00e5 bli kvitt overfl\u00f8dige varer p\u00e5. Kanskje har du et produkt som ikke selger s\u00e5 bra som du hadde forventet og som du har lyst til \u00e5 f\u00e5 bort fra hyllene f\u00f8r nytt\u00e5r \u2013 da kan du tilby det som gratisvare under julekampanjen din.\n\n## 3\\. Kj\u00f8r en adventskampanje.\n\nEn adventskampanje er en vinn-vinn-situasjon for b\u00e5de deg og kundene dine. Det gj\u00f8r at bedriften din blir lagt merke til p\u00e5 en morsom m\u00e5te i en lengre periode. I tillegg f\u00e5r kundene dine flere sjanser til \u00e5 oppn\u00e5 reklamegaven din \u2013 istedet for kun \u00e9n mulighet til \u00e5 f\u00e5 julegaven eller vinne en premie, f\u00e5r de flere\\!\n\nDet finnes mange ideer til adventskampanjer du kan bruke. Du kan gi ulike produkter med logo til kundene hver dag under hele kampanjen \u2013 en\u00a0t\u00f8yveske\u00a0p\u00e5 dag 1, en\u00a0caps\u00a0p\u00e5 dag 2, en\u00a0vannflaske p\u00e5 dag 3 osv. Eller s\u00e5 lodder du ut en st\u00f8rre premie eller et gavekort hver dag under kampanjen.\n\nEn annen m\u00e5te \u00e5 skape spenning p\u00e5 er \u00e5 la hver dags reklamegave v\u00e6re en overraskelse. \u00c5 avduke detaljene til adventskampanjen din i sanntid, vil skape forventninger hos kundene dine. De vil helt sikkert bes\u00f8ke dine sosiale medier, g\u00e5 inn p\u00e5\u00a0hjemmesiden til bedriften din\u00a0eller ta turen innom butikken din hver dag for \u00e5 finne ut hvilken gave eller kampanje du kj\u00f8rer \u2013 og dette \u00f8kte engasjementet kan f\u00f8re til \u00f8kt salg.\n\n## 4\\. Organiser en kampanje p\u00e5 sosiale medier.\n\nSosiale medier\u00a0er et flott sted \u00e5 reklamere for julekampanjene dine p\u00e5. Men hvis du er strategisk med metoden din, kan en julekampanje v\u00e6re en flott m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 flere f\u00f8lgere p\u00e5 sosiale medier p\u00e5 \u2013 og \u00f8ke publikumsantallet ditt f\u00f8r spenningen utl\u00f8ses den 31. desember.\n\nVelg et kvalitetsprodukt som du vil skal v\u00e6re midtpunktet til julekampanjen din \u2013 kanskje en gavekurv med de mest popul\u00e6re produktene dine eller en shoppingtur i butikken din. Kj\u00f8r deretter kampanjen p\u00e5 plattformene til de sosiale mediene dine \u2013 og bruk den til \u00e5 oppmuntre til deling. La oss si at du holder julekampanjen din p\u00e5 Instagram, for eksempel. Da kan du informere f\u00f8lgerne dine om at for hver person de tagger i kommentarene, f\u00e5r de en mulighet til \u00e5 vinne den store gevinsten. Dette kan oppmuntre dem til \u00e5 tagge venner \u2013 og jo flere venner de tagger, desto flere vil f\u00f8lge deg p\u00e5 sosiale medier.\n\n## 5\\. Lag en julekonkurranse.\n\nDu kan selvf\u00f8lgelig bare gi noe bort under julekampanjen din. Men du kan ogs\u00e5 la kundene dine jobbe litt for det \u2013 og forvandle julekampanjen til en \\*konkurranse\\*.\n\nMange som kj\u00f8rer gavekampanjer i desember velger en tilfeldig vinner eller gir en lite premie til alle, men en gavekonkurranse gir litt ekstra moro og kreativitet, b\u00e5de for deg og kundene dine.\n\nTemaet for konkurransen kan utformes som du vil. Du kan be kundene dine om \u00e5 skrive en ny tekst til favorittjulesangen deres med bedriften din som tema \u2013 eller s\u00e5 kan du lage en konkurranse for \u00e5 se hvem som kan skrive den beste bildeteksten til et av julebildene til bedriften din p\u00e5 Facebook. Har bedriften din mange familier og barn i kundekretsen? Lag en tegnekonkurranse med juletema for barna. S\u00e5 lenge konkurransen er moro og forbundet med julen, vil den fremme engasjement med bedriften din i hele juleperioden (og forh\u00e5pentligvis)\u00a0\u00f8ke salget\u00a0samtidig).\n\n## 6\\. G\u00e5 sammen med en annen lokal bedrift og lag en julekampanje.\n\n\u00c5 g\u00e5 sammen med en annen lokal bedrift er en annen m\u00e5te \u00e5 komme i julestemning p\u00e5. Siden b\u00e5de du og partnervirksomheten reklamerer for julekampanjen, f\u00e5r begge eksponering til den andres kunder \u2013 noe som kan f\u00f8re til at du f\u00e5r kontakt med nye kunder og \u00f8ker kundebasen din.\n\nSe etter andre bedrifter i lokalsamfunnet ditt som kan v\u00e6re passende \u00e5 samarbeide med om en julekampanje. Har du en kaffebar? Da kan du g\u00e5 sammen med en lokal sjokoladebutikk for \u00e5 lage en gavekurv til jul, fylt med et utvalg av kaffe og sjokolade. Eller la oss si at du driver et yogastudio. Da kan du lansere en kampanje med temaet \u00abEt nytt \u00e5r \u2013 et nytt deg\u00bb og samarbeide med en lokal velv\u00e6revirksomhet for \u00e5 lage en nytt\u00e5rsforsett-inspirert gavepakke.\n\nEt samarbeid med en annen lokal bedrift kan gi st\u00f8rre verdi til julekampanjen din og hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 kontakt med flere potensielle kunder. En julegave i seg selv\\!\n\n### Du trenger det. Vi trykker det. Du elsker det.\n\nVistaPrint hjelper deg gjennom de ulike trinnene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfbdef21-256c-4c2a-8f40-70fe60fa084d"}
+{"url": "https://www.railadvice.no/menneskene/karin-johansson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:03Z", "text": "\n\n# Karin Johansson\n\n  - Rullende materiell\n  - Prosjektledelse\n  - Anskaffelser og kontrakt\n  - Organisasjon og ledelse\n\nKarin har bred erfaring fra ulike roller i jernbanebransjen med ledelse, strategi, prosjektledelse, kontrakter, anskaffelser, tilbud, tekniske spesifikasjoner, RAMS og trafikk. Hun har jobbet i en \u00e5rrekke med jernbane, t-bane og trikk, b\u00e5de i Norge og internasjonalt og har meget allsidig kunnskap til bransjen.  \nI 2006 etablerte Karin Interfleet Technology AS / SNC-Lavalin i Norge og var daglig leder og seniorkonsulent i selskapet i 14 \u00e5r.\n\nKarin bist\u00e5r kunder innen anskaffelser, tilbud, prosjektledelse, organisasjon og ledelse.\n\nHun er ogs\u00e5 daglig leder for RailAdvice AS.\n\n# Karin Johansson\n\n  - Organization and management\n\nKarin has broad experience from various roles in the railway industry with management, strategy, project management, contracts, procurement, tenders, technical specifications, RAMS and traffic. She has an extensive experience with railway, metro and tram, in Norway and internationally and has very versatile knowledge of the industry. In 2006, Karin established Interfleet Technology AS / SNC-Lavalin in Norway and was general manager and senior consultant in the company for 14 years.\n\nKarin assists costumers with procurement, tenders, project management organization and management.\n\nShe is also general manager for RailAdvice AS.\n\n\u200d\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80788692-90dc-4a33-a670-ee2460904d1c"}
+{"url": "https://learn.no/moped-og-mopedbil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:03Z", "text": "Trafikalt grunnkurs\n\nMan kan ta trafikalt grunnkurs fra fylte 15 \u00e5r.  \n  \nDet trafikale grunnkurset er felles for alle klasser og har som m\u00e5lsetning \u00e5 gi eleven en grunnleggende forst\u00e5else av hva det inneb\u00e6rer \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rer av et motorisert kj\u00f8ret\u00f8y.\n\nTrinn\n\nOppl\u00e6ringsforl\u00f8pet p\u00e5 moped er delt opp i 4 trinn med et gitt antall obligatoriske timer som gjennomf\u00f8res ved en autorisert trafikkskole. M\u00e5lsetningen for hvert enkelt trinn skal oppn\u00e5s f\u00f8r man g\u00e5r videre til neste trinn. De 4 trinnene er delt opp i f\u00f8lgende kategorier:  \n  \n**Trinn 1: Trafikalt grunnkurs**  \nObligatorisk kurs p\u00e5 17 undervisningstimer. Etter endt kurs f\u00e5r man utstedt kursbevis som gir rett til \u00e5 \u00f8velseskj\u00f8re p\u00e5 norske veier.  \n  \n**Trinn 2: Grunnleggende kj\u00f8ret\u00f8y og kj\u00f8rekompetanse**  \nHovedm\u00e5let i trinn 2 er \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 mestre mopeden rent kj\u00f8reteknisk uten \u00e5 m\u00e5tte rette oppmerksomhet mot andre trafikanter. Trinnet avsluttes med 1 obligatorisk veiledningstime.  \n  \n**Trinn 3: Trafikal del**  \nHovedm\u00e5l i trinn 3 g\u00e5r p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re tydelig, sikker og selvstendig ved kj\u00f8ring i trafikk. Trinnet inneholder 4 timers obligatorisk oppl\u00e6ring p\u00e5 vei. Trinnet avsluttes med 1 obligatorisk veiledningstime.  \n  \n**Trinn 4: Avsluttende oppl\u00e6ring**  \nHovedm\u00e5l i trinn 4 er rettet mot risikoforst\u00e5else og selvinnsikt. Trinnet inneholder 4 timers obligatorisk undervisning.\n\n** **\n\nTeoretisk pr\u00f8ve\n\nI tillegg til de obligatoriske trinnene, kommer \u00abteoripr\u00f8ven\u00bb. Teoretisk pr\u00f8ve kan gjennomf\u00f8res fra fylte 16 \u00e5r. Pr\u00f8ven avlegges hos Statens Vegvesen. Den best\u00e5r av 30 sp\u00f8rsm\u00e5l hvor hvert sp\u00f8rsm\u00e5l har 3 svaralternativer. Skriftlig er vanlig pr\u00f8veform, men ved spesielle tilfeller, som for eksempel ved dokumenterte lese -og skrivevansker, kan pr\u00f8ven tilrettelegges i muntlig form. Hvor et slikt tilretteleggingsbehov synes n\u00f8dvendig, bist\u00e5r vi i LEARN med en s\u00f8knad til Statens Vegvesen. For \u00e5 best\u00e5 teoripr\u00f8ven m\u00e5 minst 85% av svarene v\u00e6re korrekte. Om lag 50 % stryker p\u00e5 den teoretiske pr\u00f8ven, det er derfor sterkt anbefalt \u00e5 bli med p\u00e5 et teorikurs. Hos LEARN tilbyr vi teorikurs flere ganger gjennom \u00e5ret.\n\n** **\n\nEkstraundervisning\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at de obligatoriske elementene med antall undervisningstimer bygger p\u00e5 et minimumsprinsipp. I de tilfellene der eleven ikke er p\u00e5 niv\u00e5 med m\u00e5lsetningene for trinnet vil LEARN kreve ekstraundervisning f\u00f8r oppstart p\u00e5 neste trinn. Mopedoppl\u00e6ring har ingen praktisk pr\u00f8ve.\n\n## \u00d8NSKER DU \u00c5 MELDE DEG P\u00c5 KURS?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bae09db-aea9-46ca-b11d-7a4b050380d7"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/fore-forsikringsavtale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:46Z", "text": "# F\u00f8re forsikringsavtale\n\nHar mottatt forsikringsfaktura for \u00e5ret 2013 i januar. Avtalen skal betales m\u00e5nedlig via avtalegiro. Skal dette f\u00f8res som separate inng\u00e5ende fakturaer hver m\u00e5ned, eller skal det f\u00f8res med kredit leverand\u00f8r og debet forskuddsbetalte kostnader, hvorp\u00e5 jeg deretter krediterer forskuddsbetalte kostnader og debiterer kostnadskonto hver m\u00e5ned?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Thor.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 27-08-2013.  \n\nLigger under emnet: Regnskap.\n\n  - 1 **Svein**\n    \n    Dette velger du selv. Det mest riktige er nok l\u00f8sning nr 2 men det g\u00e5r fint \u00e5 velge l\u00f8sning 1 ogs\u00e5. Husk eventuelt \u00e5 fordele kostnaden p\u00e5 riktige konti dersom dersom det gjelder flere typer forsikringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5a88cd8-f1b0-4005-af70-4431858a3f3a"}
+{"url": "https://nestebok.no/verk/under-en-ny-mane;1253069", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:23Z", "text": "## \n# Under en ny m\u00e5ne\n\nMeyer, Stephenie\n\nSpenningRomanerVampyrer\n\nEtter en nesten magisk sommer sammen med vampyrkj\u00e6resten Edward Cullen, n\u00e6rmer Bella seg sin atten\u00e5rsdag. En fryktelig tanke sl\u00e5r henne, mens hun kommer til \u00e5 eldes slik alle mennesker gj\u00f8r, vil Edward alltid forbli ung og vakker. Dette er den andre gr\u00f8sserhistorien om Bella og Edward, som ogs\u00e5 er en eksepsjonell kj\u00e6rlighetshistorie. Det er en intens erotisk spenning mellom de to som ikke kan leve ut forelskelsen slik andre kan. Spenning for ungdomstrinnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5ffefe6-ebb6-4907-92ee-403942e233e5"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/2009/langvarig-arbeid-bak-suksessen-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:28Z", "text": "4\\. mars 2009\n\nEtter et bes\u00f8k i Botswana, laget SINTEF alt for ti \u00e5r siden dataverkt\u00f8y som skulle gj\u00f8re det lettere for bedriftene i landet \u00e5 \u00f8ke produktiviteten og forbedre kvaliteten p\u00e5 produktene sine.\n\n|                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n|                                                                                                                                                                                                                                                                        |\n| Mursteinsprodusenten Lobatse Clay Works i Botswana gjorde det godt \u00f8konomisk i fjor og erkl\u00e6rer at bistanden fra SINTEF og NTNU var blant \u00e5rsakene til det. Utenfor bedriften st\u00e5r SINTEF-forsker Eirik Borgen (nummer to fra venstre) og NTNU-professor Carla Dahl-J\u00f8rgensen (nummer to fra h\u00f8yre) sammen med ansatte fra fabrikken og fra Botswana National Productivity Centre. |\n\nDataprogrammet viser hvordan \u00f8konomistyring, produksjonsstyring og ulike organisatoriske og personalpolitiske virkemidler sl\u00e5r ut hvis slike tiltak iverksettes sammen.  \n  \nSINTEF utviklet verkt\u00f8yet i samarbeid med det lokale forsknings- og konsulentselskapet Botswana National Productivity Centre (BNPC), ut fra \u00f8nsker som var framkommet i samtaler med lokale bedrifter.  \n  \n**Trening av trenerne  \n  \n**Hynne forklarer at selve dataverkt\u00f8yet i ettertid viste seg \u00e5 v\u00e6re mer egnet for de lokale n\u00e6ringslivskonsulentene enn for bedrifter.  \n  \nI to perioder har SINTEF og NTNU trent opp folk fra BNPC i bruken av programmet.  \n  \n\u2013 Dataprogrammet har v\u00e6rt til stor nytte i oppl\u00e6ringen av de lokale konsulentene. Kall det gjerne en trening av trenerne, sier Hynne.  \n  \n**Gode tilbakemeldinger  \n  \n**If\u00f8lge SINTEF-forskeren melder bedriftsledere i Botswana tilbake at de har stor nytte av tiln\u00e6rmingen dataverkt\u00f8yet representerer:  \n  \nAt de trenger nettopp anvendbar kunnskap innen produksjonsstyring, \u00f8konomistyring og organisasjonsutvikling.  \n  \n**Penger til medisiner  \n  \n**I 2007 fikk samarbeidspartnerne nye midler fra Norad til \u00e5 drive direkte oppl\u00e6ring ute i bedriftene, basert p\u00e5 metodikken bak dataprogrammet.\u00a0  \n  \nBakteppet var de lokale myndighetenes \u00f8nske om \u00e5 styrke landets inntjening for \u00e5 klare de skyh\u00f8ye utgiftene til AIDS- og HIV-medisiner, forklarer Hynne.  \n  \n**Fasjonabelt hotell\u2026  \n  \n**SINTEF og NTNU konsentrerte sin oppl\u00e6ring om tre av landets mest kjente og vellykkede bedrifter. Tiln\u00e6rmingen fikk navnet Phetogo (forandring) Methodology.  \n  \nI trekl\u00f8veret av bedrifter inngikk blant annet det fasjonable turisthotellet Mowana Safari Lodge ikke langt fra Victoriafallene, der Bill Clinton er ett av mange ber\u00f8mte navn i gjesteboka.\u00a0  \n  \n**\u2026 og avansert mursteinsfabrikk  \n  \n**En annen av bedriftene som deltok i prosjektet, er Lobatse Clay Works, den mest avanserte mursteinsprodusenten i det s\u00f8rlige Afrika.  \n  \n**Virkningen uteble ikke\\!  \n  \n**\u2013 Hyggelig nok fikk hotellet sitt beste \u00f8konomiske \u00e5r noensinne i fjor, noe direkt\u00f8ren ga prosjektet v\u00e5rt mye av \u00e6ren for. Ogs\u00e5 mursteinsfabrikken gjorde det sterkt \u00f8konomisk i fjor, og direkt\u00f8ren sier v\u00e5rt prosjekt hadde en betydelig innvirkning p\u00e5 resultatet, sier Hynne.  \n  \n**Busser og lastebiler  \n  \n**I den tredje bedriften, et stort lastebil- og busselskap, ble det if\u00f8lge SINTEF-forskeren vanskelig \u00e5 sette alle anbefalingene fra prosjektet ut i livet p\u00e5 grunn av en stor omstillingsprosess.  \n  \n\u2013 Bedriften m\u00e5tte f\u00f8rst f\u00e5 avklart noen store gjennomgripende endringer. Likevel p\u00e5pekte selskapet at det hadde stor nytte av prosjektet.  \n  \n**D\u00f8r\u00e5pnere i neste prosjekt  \n  \n**SINTEF og NTNU har forh\u00e5pninger om et nytt prosjekt i Botswana.  \n  \n\u2013 Der er tanken at b\u00e5de BNPC og de tre pilotbedriftene skal brukes som d\u00f8r\u00e5pnere overfor resten av n\u00e6ringslivet, sier SINTEF-forsker H\u00e5kon Hynne.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ec9192e-28e3-4519-afa1-945112c681dd"}
+{"url": "https://www.fotograf-johnsen.no/arets-fotograf-2019-i-oslo-fotograflaug/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:08Z", "text": "# \"\u00c5rets Fotograf 2019\" i Oslo Fotograflaug\n\n** juni 20, 2019\n\n\u00a0\n\nDet ble topplassering i Laugskonkurransen til Oslo Fotograflaug n\u00e5 i 2019.\n\nGull, s\u00f8lv og bronse + en hederlig omtale taler sitt.\n\nHerlig \u00e5 vinne for andre gang \\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cd59605-5a31-4c16-b596-a6e417f820de"}
+{"url": "https://shop.greenlife.no/produkt/trocomare-250-g/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:12:08Z", "text": "\n\n# Trocomare 250 g\n\nkr90\n\nA.Vogels urtesalt setter ekstra smak p\u00e5 maten og egner seg godt til b\u00e5de ris, kj\u00f8tt, sauser, supper, salater, eggretter og tomater. Trocomare egnerseg ekstr godt til poteter, gr\u00f8nnsaker og salater. Salt i st\u00f8rre mengder er ikke sunt, de fleste av oss b\u00f8r redusere saltinntaket. Innholdet av urter i A.Vogels \u00f8kologiske urtesalt gj\u00f8r at det smaker mer, s\u00e5 man gjerne bruker mindre enn av normalt bordsalt. Trocomare har en mild, rund smak fordi saltkornene absorberer saftene fra gr\u00f8nnsakene gjennom lagring p\u00e5 t\u00f8nner i flere m\u00e5neder.\n\n## Beskrivelse\n\nInngredienser:\n\nHavsalt, krydder og krydderurter (selleri, purre, karse, l\u00f8k, purrel\u00f8k, persille, l\u00f8vstikke, hvitl\u00f8k, basilikum, merian, rosmarin, timian, pepperrot, paprika). Inneholder ingen konseveringsmidler eller tilsetningsstoffer\n\n| ----------- | ------------- |\n| Vekt        | 0.30 kg       |\n| Dimensjoner | 7 \u00d7 7 \u00d7 13 cm |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc44579a-8393-432e-ae3c-423fe5f8a12d"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/presentasjon/arild-braten-regnskap-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:56Z", "text": "# Arild Br\u00e5ten Regnskap AS\n\n \n\nArild Br\u00e5ten Regnskap AS er et autorisert regnskapsf\u00f8rerselskap p\u00e5 Leira i Valdres. Bedriften best\u00e5r i dag av 3 dyktige ansatte, hvorav den ene er autorisert regnskapsf\u00f8rer.\n\nV\u00e5r arbeidsoppgaver overfor v\u00e5re kunder omfatter alt innen \u00f8konomisk og administrative tjenester, med hovedvekt p\u00e5 l\u00f8nnskj\u00f8ring, bokf\u00f8ring og \u00e5rsavslutning. V\u00e5re kunder best\u00e5r av aksjeselskap, ansvarlige selskap og enkeltmannsforetak innen de aller fleste n\u00e6ringer. Turistbedrifter og overnattingssteder, produksjonsbedrifter, handlesbedrifter og tjenesteytende virksomheter for \u00e5 nevne noen.\n\n## Service og kompetanse\n\nVi tar v\u00e5re kunder p\u00e5 alvor og setter store krav til servicevennlighet og hjelpsomhet. V\u00e5rt fokus p\u00e5 faglig kompetanse og videreutdanning gj\u00f8r at vi er trygge p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 tjeneste vi leverer v\u00e5re kunder.\n\n\n\nArild Br\u00e5ten Regnskap AS er tilknyttet NARF (Norske Autoriserte Regnskapsf\u00f8reres Forening).\n\nRegnskapsf\u00f8rer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbcb9dc8-f864-4f8c-b94b-5782abac43bc"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing-kulturradsloven/id2935636/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00106.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:03Z", "text": "# H\u00f8ring - utkast til endringer i kulturr\u00e5dsloven\n\n H\u00f8ring |  Dato: 17.10.2022  | Kultur- og likestillingsdepartementet \n\nDet foresl\u00e5s endringer som vil tydeliggj\u00f8re skillet mellom armlengdesoppgaver og direktoratsoppgaver ved \u00e5 rendyrke kulturr\u00e5dsloven som en lov om armlengdesorganet Kulturr\u00e5det. Videre foresl\u00e5r departementet \u00e5 gj\u00f8re bestemmelsene om oppnevning av r\u00e5det mer fleksible.\n\n**Status:** Ferdigbehandlet\n\n**H\u00f8ringsfrist:** 16.12.2022\n\n## Resultat av h\u00f8ringen\n\n## H\u00f8ring - utkast til endringer i kulturr\u00e5dsloven\n\n\nKultur- og likestillingsdepartementet sender med dette p\u00e5 h\u00f8ring forslag til endringer i lov 7. juni 2013 nr. 31 om Norsk kulturr\u00e5d (kulturr\u00e5dsloven).\n\nI h\u00f8ringsnotatet foresl\u00e5s endringer som vil tydeliggj\u00f8re skillet mellom armlengdesoppgaver og direktoratsoppgaver ved \u00e5 rendyrke kulturr\u00e5dsloven som en lov om armlengdesorganet Kulturr\u00e5det. Videre foresl\u00e5r departementet \u00e5 gj\u00f8re bestemmelsene om oppnevning av r\u00e5det mer fleksible.\n\nFrist for \u00e5 sende inn h\u00f8ringssvar er\u00a0**16. desember 2022.**\n\nH\u00f8ringen er \u00e5pen for alle som \u00f8nsker \u00e5 gi innspill, ogs\u00e5 de som ikke er p\u00e5 listen over h\u00f8ringsinstanser. Vi ber om at den enkelte h\u00f8ringsinstans videreformidler informasjon om h\u00f8ringen til andre ber\u00f8rte underliggende organer, organisasjoner osv.\n\nH\u00f8ringsuttalelser avgis digitalt. Klikk p\u00e5 \u00abSend inn h\u00f8ringssvar\u00bb.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at h\u00f8ringsuttalelser er offentlige etter offentleglova og vil bli publisert sammen med \u00f8vrige uttalelser.\n\n\u00a0\nMed hilsen\n\nHeidi Karlsen (e.f.)  \nekspedisjonssjef\n\nLars Brustad  \nfagdirekt\u00f8r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e17917d-a5a4-4b1c-a485-70e52c1ff32b"}
+{"url": "https://no.jf-sspedreira.pt/choosing-hair-color", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:59Z", "text": "jf-sspedreira.pt\n\n# Velge en h\u00e5rfarge for din hudfarge\n\n\nVi har alle dr\u00f8mt om \u00e5 ha en h\u00e5rfarge annerledes enn den vi naturlig produserer. Denne dr\u00f8mmen oppfordrer oss til \u00e5 eksperimentere med fargestoffer, men for mange kvinner g\u00e5r galt med h\u00e5rfargen for valg av hudfarge. Hvis du er veldig rettferdig fl\u00e5dd, vil dramatisk m\u00f8rkt h\u00e5r vaske deg ut. Hvis du er m\u00f8rkhudet, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 g\u00e5 platinumblonde. P\u00e5 slutten av dagen er det en hvilken som helst h\u00e5rfarge som passer deg uansett etnisitet - men naturlig nok er det noen som vil v\u00e6re mye mer flatterende enn andre.\n\n## H\u00e5rtoner for m\u00f8rk hud\n\nDet er sannsynligvis det mest utfordrende \u00e5 finne en smigrende h\u00e5rfarge for m\u00f8rk hud. N\u00f8kkelen er \u00e5 huske at riktig farge ikke er basert p\u00e5 hudfarge alene - du m\u00e5 ogs\u00e5 huske \u00f8yenfargen i tankene. Brun er den desidert mest foretrukne h\u00e5rfargen for svarte kvinner.\n\n\n\nDet er et s\u00e5 stort utvalg at du virkelig kan endre opp utseendet uten \u00e5 bli for vill. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 bli blond, kan du velge gyldne blondiner og s\u00f8rge for at du har gule undertoner i huden f\u00f8r du \u00e5pner opp peroksidet (hvis du virkelig ikke har tenkt \u00e5 spille p\u00e5 temperaturkontrasten (som kan v\u00e6re veldig vanskelig.)\n\n\n\nHvis du absolutt \u00f8nsker \u00e5 bli r\u00f8d, hold det m\u00f8rkt - en dyp, dramatisk burgunder vil se best ut.\n\n\n\n## R\u00f8dt h\u00e5r for m\u00f8rke komplekser\n\nR\u00f8dt h\u00e5r for m\u00f8rkere hudfarger kan definitivt v\u00e6re en hodevending. Hvis du er p\u00e5 jakt etter en h\u00e5rfarge etter brun hud, er det viktig \u00e5 vite hva du f\u00e5r til. Som nevnt over vil en dyp burgunder komme vakkert ut. Faktisk kan de med en m\u00f8rkere enn karamell hudfarge bruke en dyp r\u00f8d fargetone p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter og komme ut med et fantastisk resultat.\n\nSubtil m\u00f8rk, m\u00f8rk, hvit, til, kirseb\u00e6rr\u00f8d, er fargefamilien du b\u00f8r holde fast ved.\n\n\n\nKilde\n\nUnng\u00e5 h\u00e5rfarge med oransje fargetone. Hvis du pr\u00f8ver r\u00f8dt h\u00e5r for f\u00f8rste gang, kan du g\u00e5 med h\u00f8ydepunkter. De er det laveste vedlikeholdet og ogs\u00e5 undervurdert nok til \u00e5 ikke v\u00e6re en flau hvis du tilfeldigvis velger h\u00e5rfarger for m\u00f8rk hud som ender opp med \u00e5 v\u00e6re klebrig i stedet for nydelig.\n\nN\u00e5r du har en varm hudfarge, er det viktig at du bruker en brunbasert nyanse. Dette vil holde h\u00e5ret rikt og naturlig.\n\n\n\n## H\u00e5rskygger for olivenkomplekser\n\nNoen nasjonaliteter, inkludert mange med asiatisk arv, f\u00e5r luksusen av \u00e5 leve med en nydelig olivenhudtone. N\u00e5r du leter etter en h\u00e5rfarge til olivenhud, har du faktisk flere alternativer enn du kanskje tror. Siden olivenhud dekker et slikt spekter av nyanser, er det viktig \u00e5 formulere et grunnleggende hudfargekart f\u00f8r du velger en h\u00e5rfarge.\n\n### Kule undertoner\n\nH\u00e5rfarger for kule hudtoner inkluderer aske og platineblond. Du kan ogs\u00e5 g\u00e5 med bl\u00e5 svarte og brunette askebrune.\n\n\n\nEn jente med ekte olivenhud b\u00f8r faktisk holde seg lojal mot sine kule undertoner n\u00e5r hun velger fargetone.\n\n\n\n\n\n### H\u00e5rfarger og \u00f8yefarger\n\nKvinner med olivenhud kan ha en rekke \u00f8yenfarger, og dette er en viktig del av h\u00e5rfargepuzzelen. H\u00e5rfarger for hudfargen din kan ikke velges riktig uten \u00e5 ha \u00f8ye pigment i tankene.\n\nOlivenhudede damer med hassel eller gr\u00f8nne \u00f8yne kan lettest ta hoppet til r\u00f8dt h\u00e5r.\n\n\n\n\n\nUnng\u00e5 lys blond - dette vil f\u00f8re til at \u00f8yenfargen din bleker ut.\n\nEn middels hudfarge med brune \u00f8yne er produktiv blant brunetter, men noen har ogs\u00e5 blek olivenhud. Hvis din naturlige h\u00e5rfarge er m\u00f8rk, kan du g\u00e5 med en ombre stil som lar r\u00f8ttene v\u00e6re m\u00f8rke og lysere ned til for eksempel sandblond.\n\n\n\nHvis du foretrekker \u00e5 g\u00e5 med en cappuccino-base og jobbe deg ned til sandbrune h\u00f8ydepunkter, vil huden din se varmere ut. Dette vil forbedre dine brune \u00f8yne.\n\n\n\n## H\u00e5rfarge for lys hud\n\nSkj\u00f8nne damer kjenner kampen. Det kan v\u00e6re irriterende \u00e5 velge h\u00e5rfarger for blek hud som faktisk ser originale ut, men likevel nydelige. Den generelle regelen er - jo lysere hudfarge, jo lysere kan h\u00e5ret ditt v\u00e6re.\n\n\n\n\n\nHvis du ikke vil bruke pengene p\u00e5 en helt ny farge hver 6. m\u00e5ned, er det alternativer.\n\nH\u00f8ydepunkter er en flott l\u00f8sning n\u00e5r du velger h\u00e5rfarger for solbrun hud, som ogs\u00e5 kan se bra ut n\u00e5r b\u00e5de det varme v\u00e6ret og hudfargen din blekner.\n\n\n\nLa stylisten din plassere lysere, blonde tr\u00e5der i h\u00e5ret ditt mens du farger basen en rikere fargetone.\n\n### Jobber med ujevn hudtone\n\nKomplekser med kule undertoner har ofte en ujevn hudfarge. S\u00e5, hvordan velge en smigrende h\u00e5rfarge? Den beste metoden for \u00e5 h\u00e5ndtere dette er \u00e5 f\u00e5 hudtonen din jevn med sminke av h\u00f8y kvalitet. Deretter, og bare da, velger du h\u00e5rfarge.\n\n\n\nUansett hvilken hudfarge eller naturlig h\u00e5rfarge det er, er det ingen grenser for hva du kan trekke av. Fra levende kirseb\u00e6rr\u00f8d til blek blond kan enhver h\u00e5rfarge se godt utf\u00f8rt og vakker. Imidlertid, ved \u00e5 f\u00f8lge disse reglene basert p\u00e5 din Gud-gitt fargelegging, vil du sannsynligvis f\u00e5 et mye mer subtilt, men likevel fantastisk resultat. Hvis du fremdeles er usikker, kan du jobbe tett med en stylist - fargestoffer i boksen er bra for en rask og rimelig fargeendring - men hvis du vil ha noe som kompletterer hudfargen din best og vil gi deg en sterk varig kraft, kan du g\u00e5 til en profesjonell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b0c2307-71e4-423c-b032-f2ab6728f21a"}
+{"url": "https://www.trademax.no/hus-oppussing/kj%C3%B8kken-bad/baderom/baderomsm%C3%B8bler/veggskap-h%C3%B8yskap/baderomsskap-svart-30x30x80-cm-sponplate-svart-p995200", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:05Z", "text": "Med dette baderomsskapet kan du lage ekstra plass p\u00e5 badet med et sl\u00e5ende, ryddig utseende. De rene linjene og det elegante designet passer perfekt inn p\u00e5 badet.\n\nDette elegante skapet er laget av brett, noe som gj\u00f8r det solid og stabilt. Veggskapet har 2 rom, noe som tilbyr ulike lagringsalternativer og rikelig med plass for \u00e5 lagre ting p\u00e5 badet. I tillegg er skapet enkelt \u00e5 rengj\u00f8re med en fuktig klut.\n\n  - Farge: svart\n  - Materiale: sponplate\n  - Samlet m\u00e5l: 30 x 30 x 80 cm (B x D x H)\n  - Montering kreves: ja\n\n**Levering**\n\nVi leverer alltid varene hjem til deg. Mindre leveranser kan bli sendt til et utleveringssted n\u00e6re deg. En fraktavgift tilkommer i kassen etter du har fylt i dine personlige opplysninger.\n\nVil du gj\u00f8re din leveranse enklere? Vi har flere tilleggstjenester som eksempelvis kveldslevering og innb\u00e6ring som du kan velge i kassen. Dersom ingen tilleggstjenester vises, kan vi dessverre ikke tilby disse for ditt postnummer og valgte produkter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99abab97-d4a0-4930-8b4b-90e9bdacf5b2"}
+{"url": "https://www.martinsons.se/no/kunnskap-og-inspirasjon/inspirasjon/hvorfor-bor-du-velge-en-barekonstruksjon-i-tre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:40Z", "text": "# Hvorfor b\u00f8r du velge en b\u00e6rekonstruksjon i tre?\n\nDet er det faktisk mange gode grunner til\\! Her f\u00e5r du en rask innf\u00f8ring i materialets muligheter og unike byggeegenskaper.\n\n\u00a0\n\n** H\u00f8y b\u00e6reevne og store spennvidder  \n**Takket v\u00e6re oppbygningen er limtre og KL-tre formstabile materialer som tilbyr fleksible l\u00f8sninger og frihet i planl\u00f8sningen.\n\n\u00a0\n**Lav vekt  \n**Tre er cirka fem ganger lettere enn betong og belaster derfor fundamentet mye mindre. Den lave vekten gj\u00f8r det enkelt \u00e5 utf\u00f8re monteringen med en relativt liten byggekran.\n\n\u00a0\n\n**Enkelt \u00e5 bearbeide  \n**Store elementer og rasjonelle skj\u00f8tetyper muliggj\u00f8r rask montering, noe som gir en gunstig totalpris. Materialet kan dessuten bearbeides med enkle h\u00e5ndverkt\u00f8y.\n\n\u00a0\n**Behagelige milj\u00f8er  \n**Synlige detaljer i limtre og KL-tre bidrar til lyse og behagelige innemilj\u00f8er. Treets fuktbufrende egenskaper skaper et godt inneklima.\n\n\u00a0\n**Et smart klimavalg  \n**Komponentene fremstilles av fornybare r\u00e5varer i en prosess med liten klimap\u00e5virkning. Som en naturlig del av kretsl\u00f8pet binder de CO\u2082\u00a0gjennom hele levetiden.\n\n\u00a0\n**B\u00e6rekraftig skogbruk  \n**Takket v\u00e6re v\u00e5re godt kvalifiserte virkekj\u00f8pere kan vi gi skogeiere r\u00e5d om skogskj\u00f8tsel, og alle r\u00e5varer kommer fra sunt, b\u00e6rekraftig skogbruk i V\u00e4sterbotten.\n\n\u00a0\n\n**Milj\u00f8bevissthet i alle ledd  \n**Martinsons' anlegg er sertifiserte i henhold til ISO 14001. I tillegg er flere produkter CE-sertifiserte. Vi har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 levere FSC\u00ae-sertifiserte produkter (FSC\u00ae \u2013 C104016) med sporing av r\u00e5varer hvis kunden velger \u00e5 bestille det.\n\nMartinsons leverer byggesystemer i limtre og KL-tre til alt fra idrettshaller, forretningslokaler og landbrukshaller til h\u00f8ye boligblokker og kontorbygg. Virksomheten omfatter b\u00e5de utvikling og konstruksjon og salg, prosjektstyring og montering. Martinsons er en del av Holmen, og vi har kontorer i Ume\u00e5, Bygdsiljum og Skellefte\u00e5 i Sverige, med ca. 60 ansatte og en omsetning p\u00e5 n\u00e6rmere 400\u00a0millioner kroner.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cddacd87-7e22-49c6-80c3-c1e2dd4a41c1"}
+{"url": "https://www.nobelpeaceprize.org/prisvinnere/2016-article1441-902.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:08:06Z", "text": "## Juan Manuel Santos\n\nfor hans iherdige innsats for \u00e5 bringe den mer enn 50 \u00e5r lange borgerkrigen i landet til opph\u00f8r\n\n\n\n### Juan Manuel Santos (1951 -)\n\nColombia\n\n### Brakte verdens lengste borgerkrig til en fredelig slutt\n\nJuan Manuel Santos tiltr\u00e5dte som Colombias president i august 2010. Den konservative politikeren hadde tidligere v\u00e6rt forsvarsminister og da utmerket seg ved \u00e5 trappe opp krigf\u00f8ringen mot den revolusjon\u00e6re marxist-geriljaen FARC. Den nyvalgte presidenten erkl\u00e6rte overraskende at han ville pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 en slutt p\u00e5 borgerkrigen med fredelige midler. Formelle fredsforhandlinger med FARC startet h\u00f8sten 2012. En fredsavtale ble undertegnet i august 2016. I en p\u00e5f\u00f8lgende folkeavstemning ble avtalen forkastet med knapp margin. Santos inviterte da til en bred nasjonal dialog med sikte p\u00e5 \u00e5 redde fredsprosessen. Partene signerte en revidert avtale 24. november. Kongressen ratifiserte avtalen en uke senere. Mer enn 220 000 colombianere mistet livet i den 52 \u00e5r lange borgerkrigen mellom oppr\u00f8rere, regjeringen og paramilit\u00e6re grupper. 80 prosent av de drepte var sivile. Et sted mellom fem og syv millioner innbyggere ble fordrevet fra sine hjemsteder. Fredsprosessen i Colombia utmerket seg ved at ofrene og deres representanter fikk delta og komme til orde. Avtalen la stor vekt p\u00e5 \u00e5 sikre ofrenes rettigheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68bcccab-a079-4d4d-a091-d82cefc67037"}
+{"url": "https://www.ssb.no/utdanning/barnehager/statistikk/barnehager/artikler/flere-ett-aringer-i-barnehage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:03Z", "text": "Rettelse\n\n21\\. mars 2023: En barnehage er lagt til i Oslo.\n\n# Flere ett-\u00e5ringer i barnehage\n\nI 2022 var det totalt 506 flere barn i alderen 1-5 \u00e5r med plass i barnehage enn det var \u00e5ret f\u00f8r. Ett-\u00e5ringene er den aldersgruppen som hadde st\u00f8rst \u00f8kning.\n\nPublisert: 1. mars 2023\nEndret: 21. mars 2023\n\nForfatter: S\u00f8ren Steen-Johnsen\n\nNye tall fra barnehagestatistikken viser at det har blitt flere barn i alderen 1-5 \u00e5r i barnehager. For barn med heltidsplassHeltidsplass er avtalt oppholdstid p\u00e5 41 timer eller mer per uke.Lukk\u00a0i barnehage har antall ett-\u00e5ringer \u00f8kt med 4\u00a0139 fra 2021 til 2022. Dette tilsvarer en \u00f8kning p\u00e5 10 prosent.\u00a0\n\n\u2013 \u00c5rsaken til at det er flere ett-\u00e5ringer i barnehager i 2022 er prim\u00e6rt de h\u00f8ye f\u00f8dselstallene i 2021, sier Per Torstein Tuhus som er ansvarlig for statistikken og legger til at 2021-kullet er det st\u00f8rste p\u00e5 flere \u00e5r.\n\nEtt-\u00e5ringene er den aldersgruppen som hadde st\u00f8rst \u00f8kning. Tre-\u00e5ringene hadde ogs\u00e5 noe \u00f8kning i antall fra 2021, mens de andre \u00e5rskullene gikk ned.\n\nFigur 1. Barn i barnehage, etter alder\n\n## Andelen barn i barnehage stabil\n\nAndelen barn i alderen 1-5 \u00e5r som g\u00e5r i barnehage holder seg stabilt og dekningsgradenDekningsgraden er andel barn i barnehage i prosent av folkemengden i tilsvarende aldersgruppe. I beregningen av dekningsgrad tas det ikke h\u00f8yde for ventelister.Lukk ligger p\u00e5 93,4 prosent i 2022, samme andel som \u00e5ret f\u00f8r.\n\nDekningsgraden i aldersgruppen 1-2 \u00e5r hadde en oppgang p\u00e5 0,7 prosentpoeng og fortsetter trenden fra forrige \u00e5r. Andelen 3-5 \u00e5ringer i barnehage gikk derimot noe ned, med 0,2 prosentpoeng.\n\nFigur 2. Andel barn i barnehage, etter aldersgruppe\n\n## Flere barn i offentlige barnehager\n\nSelv om antall barn i barnehager har \u00f8kt noe fra 2021, er det stor forskjell mellom offentlige barnehagerOffentlige barnehager inkluderer kommunale, statlige og fylkeskommunale barnehager.Lukk og private barnehager. Mens antall barn mellom 1 og 5 \u00e5r i offentlige barnehager har \u00f8kt med 2 024 barn, har antallet sunket med 1 518 barn i private barnehager.\n\nSammenlignet med 2021 er det kun ett-\u00e5ringene i de private barnehagene som har \u00f8kt i antall i 2022.\n\n## Flest sm\u00e5barn p\u00e5 venteliste\n\nAlle barn har rett til \u00e5 f\u00e5 plass i barnehage etter s\u00f8knad det \u00e5ret de fyller ett \u00e5r, etter barnehageloven \u00a7 16\u00a0(lovdata.no). Dette gjelder barn som er f\u00f8dt fra og med januar til og med november. Barn som fyller ett \u00e5r innen utgangen av august, skal ha plass fra august. De barna som fyller ett \u00e5r i september, oktober eller november, skal ha barnehageplass innen utgangen av bursdagsm\u00e5neden. Barn som er f\u00f8dt i desember har krav p\u00e5 barnehageplass f\u00f8rst i august i det p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5ret.\n\n\u2013 Siden barn ikke har lovfestet rett til barnehageplass f\u00f8r det er minst ett \u00e5r, er det naturlig at det er flest av de yngste barna som er p\u00e5 venteliste, sier Per Torstein Tuhus.\n\nAntall barn som st\u00e5r p\u00e5 venteliste varierer mellom fylkene, men Viken og Rogaland har flest med henholdsvis 1\u00a0530 og 940 barn. Fylkene med f\u00e6rrest barn p\u00e5 venteliste er M\u00f8re- og Romsdal med 203 barn og Agder med 228 barn. Av 356 kommuner hadde 157 av dem ingen barn p\u00e5 venteliste.\n\nOm barn p\u00e5 venteliste\n\nAntall barn p\u00e5 venteliste rapporteres p\u00e5 kommuneskjema til BASIL \u2013 Utdanningsdirektoratets rapporteringsl\u00f8sning for barnehagesektoren. P\u00e5 skjemaet f\u00f8res antall barn som har s\u00f8kt p\u00e5 barnehageplass i kommunen per 15.12, men ikke f\u00e5tt plass. Alle barn som har s\u00f8kt plass i kommunen skal f\u00f8res opp uavhengig av bostedskommune. Barn som \u00f8nsker \u00e5 skifte barnehage innenfor kommunen, skal ikke registreres.\n\n  \nAntall barn fordeles etter barnas f\u00f8dsels\u00e5r. Det er viktig \u00e5 skille mellom ett-\u00e5ringer f\u00f8dt 1. desember - 31. desember (uten rett til plass) og f\u00f8dt 1. januar - 30. november (med rett til plass).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43878d55-4e60-4efc-9930-ce990a111bc3"}
+{"url": "https://norwayrock.net/tag/immortal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:07Z", "text": "     25.05.2023 \n\n\n\nNytt Immortal-album forutsetter at man legger bak seg en ny bolk med s\u00e5peopera-episoder. Siden sist, det vil si \u00abNorthern Chaos Gods\u00bb av 2018, har s\u00e5g\u00e5r Reidar \u00abHorgh\u00bb Horghagen abdisert. Hvordan ting arter seg p\u00e5 det legale plan, med tanke p\u00e5 eierskap til bandnavnet, vites ikke, men Harald \u00abDemonaz\u00bb N\u00e6vdal er herved Immortals eneste medlem.\n\n## Abbath | Outstrider\n\n  -  Innleggsforfatter \n     Av Geir Amundsen \n     06.07.2019 \n\n\n\nDa er det eksamenstid for Abbath. Der den selvtitulerte debuten var skrevet som et Immortal-album, er denne skrevet for bandet Abbath. Plata best\u00e5r av ni l\u00e5ter p\u00e5 under f\u00f8rti minutter, s\u00e5 materialet er rimelig effektivt uten altfor mye un\u00f8dig fyllstoff.\n\n     Abbath, Immortal \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1edb3205-aceb-4106-94ce-2ecc9a2f51c3"}
+{"url": "https://www.skiforbundet.no/oslo/kalender/skisprell-hopp-midtstuen/?epf=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:04Z", "text": "# Skisprell hopp Midtstulia\n\nS\u00f8ndag 18. februar inviterer Kollehopp i samarbeid med Norges Skiforbund/Akershus skikrets til skisprell i Midtstulia mellom kl 10.00 \u2013 14.00\n\n**Sted:** Hoppanlegget i Midtstulia i Holmenkollen\n\n**Tid:** S\u00f8ndag 18 februar, kl. 10-14\n\n**Hva:**\u00a0Det lages til skilek, hoppy, orgeltramp og cross i unnarennet p\u00e5 K60 bakken, od de som vil kan pr\u00f8ve de sm\u00e5 hoppbakkene med hopputstyr\n\n**Utstyr:** ta med egne langrennski, sko og hjelm eller du kan l\u00e5ne utstyr\n\nDet prepareres og tilrettelegges for skileik, crossl\u00f8yper, lite hopp, orgeltramp mm i unnarennet p\u00e5 K60 bakken. Disse aktivitetene passer godt med langrennsski, i de mindre bakkene kan dere pr\u00f8ve dere med ordentlige hoppski som dere kan l\u00e5ne av oss. M\u00e5let er \u00e5 ha det g\u00f8y og leke p\u00e5 ski\\! B\u00e5lpannene blir tent, kiosken vil v\u00e6re \u00e5pen og vi garanterer for god stemning, musikk og liv og r\u00f8re i Midtstulia denne dagen. Arrangementet har ingen p\u00e5melding, er gratis og \u00e5pent for alle som har lyst til \u00e5 komme.\n\nMan kan ogs\u00e5 se hopprenn i de st\u00f8rre bakkene mens man er der.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l kan rettes til:**\n\nJ\u00f8rgen Madsen:\u00a0 firstname.lastname@example.org\n\nIngunn Fossmellem: email@example.com\n\nnif-epi04, 04\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b0b25bb-8c18-420f-b486-be96b773bf4f"}
+{"url": "https://guidetoiceland.is/no/bestill-ferie-reiser/8-dagers-vintereventur-biltur-isbreer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:51Z", "text": "# Fantastisk 8-dagers leiebiltur med nordlysjakt og utflukt til en isbre p\u00e5 Island med utforsking av isgrotte\n\n## Beskrivelse\n\n## Sammendrag\n\n## Beskrivelse\n\nBli med p\u00e5 et ekte vintereventyr med denne \u00e5tte dager og sju netter lange bilturen p\u00e5 Island. Denne pakken er perfekt for deg som vil oppleve Islands vinterunderverk, inkludert isbreer og isgrotter, samtidig som du kan ta det i ditt eget tempo.\n\nN\u00e5r du bestiller denne turen med leiebil, f\u00e5r du en detaljert reiserute som du kan f\u00f8lge p\u00e5 ferien. Du slipper \u00e5 bruke flere uker p\u00e5 \u00e5 planlegge den perfekte turen til Island, for reisekonsulenten din gj\u00f8r jobben for deg. Reisekonsulenten er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 telefon eller e-post d\u00f8gnet rundt under oppholdet p\u00e5 Island.\n\nDenne h\u00f8yt rangerte leiebilturen tar deg med til Snaefellsnes-halv\u00f8ya p\u00e5 Vest-Island, s\u00f8rkysten og Jokulsarlon-breen. Du kan bes\u00f8ke de mest popul\u00e6re attraksjonene p\u00e5 Island uten \u00e5 g\u00e5 glipp av noe viktig, inkludert sightseeingruten Den Gylne Sirkel og Eyjafjallajokull-breen.\n\nDenne fleksible turen med leiebil gir deg mange muligheter til \u00e5 se etter nordlyset. Dette spektakul\u00e6re naturfenomenet er bare synlig p\u00e5 himmelen mellom september og april, med st\u00f8rst sjanse for \u00e5 se det midt p\u00e5 vinteren.\n\nTuren g\u00e5r til avsidesliggende destinasjoner der det er st\u00f8rst sjanse for \u00e5 se nordlyset, og reiseruten er lagt opp slik at du f\u00e5r mest mulig ut av Island om vinteren og f\u00e5r de beste mulighetene til \u00e5 oppleve Islands isbreer og isgrotter.\n\nUnder bestillingsprosessen kan du legge til ekstra aktiviteter for \u00e5 f\u00e5 mer ut av oppholdet. Du kan for eksempel dra p\u00e5 brevandring i Skaftafell nasjonalpark, bes\u00f8ke den overjordiske Katla-isgrotten eller nyte spenningen ved \u00e5 kj\u00f8re sn\u00f8scooter mens du ser noe av det mest storsl\u00e5tte landskapet du kan forestille deg.\n\nUtforsk de enorme isbreene, opplev magien p\u00e5 svarte sandstrender og jakt p\u00e5 nordlyset, alt mens du har luksusen av \u00e5 reise\u00a0i ditt eget tempo. Du f\u00e5r ogs\u00e5 rikelig med fritid i Reykjavik til \u00e5 nyte kulturen, maten og det pulserende livet i verdens nordligste hovedstad.\n\nOvernattingssted og reiserute er ordnet f\u00f8r du lander, s\u00e5 alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 sette deg bak rattet og nyte eventyret. Hvis planene dine endres i siste liten, trenger du ikke \u00e5 bekymre deg - du kan avbestille gratis og f\u00e5 full refusjon inntil 24 timer f\u00f8r avreise.\n\nBenytt sjansen til \u00e5 oppleve den ultimate ferien i landet som er kjent for sin vakre natur ved \u00e5 bestille denne leiebilturen over 8 dager. Sjekk tilgjengeligheten n\u00e5 ved \u00e5 velge en dato.\n\n## Inkludert\n\n7 overnattinger\n## Destinasjoner\n\n## Tilpass reiseruten\n\nDag 1\n### Dag 1 \u2013 Reykjavik\n\n  - Reykjavik - Ankomstdag\nDin f\u00f8rste dag p\u00e5 Island bruker du i Reykjavik eller p\u00e5 Den Bl\u00e5 Lagune.\u00a0\n\nDu ankommer Keflavik Internasjonale Lufthavn og henter leiebilen f\u00f8r du setter kurs mot ditt livs eventyr.\n\nDen f\u00f8rste natten er p\u00e5 et komfortabelt overnattingssted i Reykjavik, verdens nordligste hovedstad. Reisen til sentrum er rundt 50 kilometer, men du kan stoppe underveis om du \u00f8nsker det.\u00a0\n\nMange velger \u00e5 bes\u00f8ke det geotermiske spaet Den bl\u00e5 lagune n\u00e5r de ankommer p\u00e5 Island. Dette kjente spaet er kjent over hele verden p\u00e5 grunn av det varme, bl\u00e5 vannet som inneholder mineraler som skal virke helbredende p\u00e5 huden.\u00a0\n\nDu kan bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 slappe av og kose deg i det vulkanske landskapet rundt Den bl\u00e5 lagune.\u00a0\n\nDersom du ikke har tid til lagunen i dag, kan du legge den til en annen dag.\u00a0\n\nOppdag h\u00f8ydepunktene p\u00e5 Vest-Island med en tur til den fantastiske Snaefellsnes-halv\u00f8ya.\n\nDen andre dagen p\u00e5 leiebilturen\u00a0din vil introdusere deg for et magisk omr\u00e5de som lokalbefolkningen kaller \"Island i miniatyr\", nemlig Snaefellsnes-halv\u00f8ya. Halv\u00f8ya byr p\u00e5 et bredt utvalg av Islands naturlandskap og er en fantastisk introduksjon til naturen p\u00e5 Island.\n\nDu kj\u00f8rer nordover fra Reykjavik og ut p\u00e5 halv\u00f8ya. Mange reisende stopper ved kystbyen Stykkisholmur for en matbit eller en pause. Her kan du bes\u00f8ke den flotte kirken Stykkisholmskirkja eller g\u00e5 en tur langs kysten og nyte utsikten.\n\nEn attraksjon i n\u00e6rheten er Kirkjufell-fjellet. Dette kjegleformede fjellet har v\u00e6rt med i HBO-serien Game of Thrones og har en unik topp som ser ut til \u00e5 peke opp mot himmelen. Med en h\u00f8yde p\u00e5 463 meter er det et av de st\u00f8rste fjellene p\u00e5 halv\u00f8ya. Det er vel verdt et bes\u00f8k.\n\nAndre kjente severdigheter p\u00e5 Snaefellsnes-halv\u00f8ya er de pittoreske fiskev\u00e6rene Hellnar og Arnarstapi. Disse sm\u00e5byene ligger ved foten av fjellene og har utsikt over havet, noe som betyr at de er rike p\u00e5 vakkert landskap. De gir ogs\u00e5 et glimrende bilde av det idylliske islandske livet.\n\nEt must er \u00e5 se isbrevulkanen som halv\u00f8ya er oppkalt etter. Snaefellsjokull er en bretoppet vulkan som ruver over det omkringliggende landskapet som en gigantisk vokter. Denne isbreen inspirerte science fiction-forfatteren Jules Verne og var utgangspunktet for hans episke roman \"Reisen til jordens indre\".\n\nHvis du vil ha litt ekstra eventyr, kan du velge \u00e5 bes\u00f8ke en lavagrotte. Vatnshellir er en 8000 \u00e5r gammel magmatunnel som ble dannet under et vulkanutbrudd. I denne opplevelsen kommer du ned i tunnelens dyp og f\u00f8lger stien som magmaen skapte for mange \u00e5r siden.\n\nEtter en travel dag med sightseeing sjekker du inn p\u00e5 et overnattingssted p\u00e5 Snaefellsnes-halv\u00f8ya for \u00e5 f\u00e5 en god natts s\u00f8vn.\n\nUtforsk de mest ettertraktede attraksjonene p\u00e5 Island med en dagstur rundt den ber\u00f8mte sightseeingruten Den Gylne Sirkel.\n\nDen Gylne Sirkel best\u00e5r av tre store naturattraksjoner som gir bes\u00f8kende mulighet til \u00e5 oppleve spektakul\u00e6r natur, geotermiske underverker og utrolig fascinerende historie.\n\nDe fleste reisende stopper f\u00f8rst ved Tingvalla nasjonalpark. Dette fantastiske omr\u00e5det ligger i en rift mellom den eurasiske og den nordamerikanske tektoniske platen. Tingvalla\u00a0st\u00e5r p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste og var stedet der Islands f\u00f8rste parlament ble dannet i \u00e5r 930 e.Kr.\n\nStedet er derfor viktig b\u00e5de historisk og geologisk.\n\nI Tingvalla finner du ogs\u00e5 Silfra-sprekken, en rygg mellom kontinentalplatene som er fylt med krystallklart brevann som har blitt filtrert gjennom lavasten i over hundre \u00e5r. P\u00e5 grunn av denne filtreringen av vannet holder Silfra en temperatur p\u00e5 rundt\u00a02 grader C\u00a0\u00e5ret rundt, noe som betyr at snorkling i en beskyttende t\u00f8rrdrakt er utrolig behagelig og verdt det - en fantastisk m\u00e5te \u00e5 oppleve Islands tektoniske aktivitet p\u00e5. For \u00e5 snorkle m\u00e5 du v\u00e6re komfortabel i vannet og du m\u00e5 kunne sv\u00f8mme.\n\nNeste stopp p\u00e5 Den Gylne Sirkel er den geotermiske dalen Haukadalur, som er hjemsted for det geotermiske omr\u00e5det Geysir, et geotermisk omr\u00e5de og en geysir. Geysir har gitt navn til alle andre geysirer over hele verden, men den er mindre aktiv i dag. Heldigvis har den n\u00e6rliggende Strokkur-geysiren utbrudd med noen minutters mellomrom, s\u00e5 du vil helt sikkert oppleve et minneverdig utbrudd under ditt bes\u00f8k p\u00e5 dette vakre stedet.\n\nHerfra fortsetter du reisen rundt Den Gylne Sirkel ved \u00e5 bes\u00f8ke Gullfoss i Hvita-elven, som springer ut fra Langjokull-breen. Denne massive fossen stuper i to enorme kaskader ned i kl\u00f8ften nedenfor, og brusingen gir ekko i de omkringliggende klippene.\n\nHvis du vil ha litt ekstra spenning, kan du ogs\u00e5 velge \u00e5 ta en sn\u00f8scootertur til en istunnel. Da vil du m\u00f8te guidene dine ved Gullfoss-fossen, og deretter bli kj\u00f8rt med Super Jeep til Islands nest st\u00f8rste isbre, Langjokull.\n\nDeretter suser du av g\u00e5rde langs breens vinterlige vidder mot m\u00e5let ditt, en istunnel. \u00a0\n\nHer har du god tid til \u00e5 nyte de magiske fargene som disse iskalde veggene projiserer, f\u00f8r du kj\u00f8rer tilbake langs breen og henter bilen.\n\nDere overnatter i omr\u00e5det rundt Den Gylne Sirkel.\n\nNeste dag p\u00e5 det ultimate bre-eventyret\u00a0reiser du langs Islands s\u00f8rkyst.\u00a0Denne delen av landet er kjent for noen av de mest fantastiske fossene Island har \u00e5 by p\u00e5, blant annet de ikoniske fossene Seljandsfoss og Skogafoss.\n\nSeljalandsfoss\u00a0er kjent for vannet som str\u00f8mmer i kaskade fra en h\u00f8yde p\u00e5 60 meter over \u00e5pningen til en grotte. Du kan bes\u00f8ke grotten bak fossen for \u00e5 f\u00e5 en unik utsikt over denne vakre naturen.\n\nSkogafoss\u00a0ligger i n\u00e6rheten av Seljalandsfoss og er omtrent like h\u00f8y, men der stopper likhetene. Med en bredde p\u00e5 25 meter og en h\u00f8yde p\u00e5 nesten 60 meter er Skogafoss en av de st\u00f8rste fossene p\u00e5 Island. Enkelte deler av fossen kan fryse til om vinteren, noe som gir den en helt fantastisk estetikk.\n\nP\u00e5 veien videre passerer du den beryktede isbrevulkanen Eyjafjallajokull som hadde utbrudd i 2010. Ta det med ro - det er ikke noe n\u00e6rt forest\u00e5ende utbrudd fra\u00a0dette geologiske underverket.\u00a0\n\nDu f\u00e5r ogs\u00e5 se den spektakul\u00e6re isbreen Myrdalsjokull. Myrdalsjokull er Islands fjerde st\u00f8rste iskappe og ligger p\u00e5 toppen av den gigantiske vulkanen Katla. Legg til en brevandring i l\u00f8pet av dagen hvis du \u00f8nsker \u00e5 komme n\u00e6rmere dette naturvidunderet. Ekspertguiden din gir deg alt utstyret du trenger for \u00e5 forsere denne isgiganten. Du f\u00e5r klatre\u00a0opp p\u00e5 breen for \u00e5 beundre utsikten fra toppen.\n\nAlternativt kan du bestille en sn\u00f8scootertur p\u00e5 Myrdalsjokull for \u00e5 f\u00e5 litt mer adrenalin i l\u00f8pet av dagen.\n\nFra Myrdalsjokull g\u00e5r turen videre til den sjarmerende kystlandsbyen Vik. Dette pittoreske tettstedet ligger ved kysten med fantastisk utsikt over Atlanterhavet og den n\u00e6rliggende svarte sandstranden Reynisfjara. Denne stranden er trolig den mest ber\u00f8mte p\u00e5 Island og har v\u00e6rt med i flere filmer og TV-serier, blant annet Game of Thrones og Star Wars: Rogue One.\n\nHvis du bes\u00f8ker Reynisfjara\u00a0om vinteren, kan du se den fantastiske kontrasten mellom den kullsvarte vulkansanden og den bleke, hvite sn\u00f8en og isen som omgir kysten. Husk \u00e5 ta med kamera\u00a0for \u00e5 forevige denne enest\u00e5ende skj\u00f8nnheten. Etter en fantastisk opplevelsesrik dag overnatter du i Vik.\n#### Opplevelser\n\n#### Overnatting\n\nDag 5\n\n### Dag 5 \u2013 S\u00f8r\u00f8st-Island\n\n  - S\u00f8r\u00f8st-Island\nI dag reiser du videre gjennom bre-landskapet p\u00e5 S\u00f8r-Island p\u00e5 vei mot \u00d8st-Island, hvor du bes\u00f8ker Skaftafell naturreservat og fiskerlandsbyen Hofn.\n\nEtter frokost starter turen til Skaftafell naturreservat, som er omkranset av en av Europas st\u00f8rste isbreer, Vatnajokull.\n\nSkaftafell er et popul\u00e6rt reisem\u00e5l for turg\u00e5ere, med flotte turstier som passer for folk p\u00e5 alle ferdighetsniv\u00e5er. Ikke overraskende er dette ogs\u00e5 et ypperlig sted for brevandring. Du kan legge til en av to breutflukter for \u00e5 gj\u00f8re turen ekstra minneverdig.\n\nDet f\u00f8rste alternativet er en tre timers brevandring i Skaftafell, som du kan ta om morgenen eller ettermiddagen. P\u00e5 denne utflukten m\u00f8ter du den vennlige guiden din i basecampen f\u00f8r du reiser til foten av et\u00a0mektig breutl\u00f8p. Du klatrer opp p\u00e5 breen og f\u00e5r tid til \u00e5 nyte den fantastiske utsikten rundt deg.\n\nIngenting kan m\u00e5le seg med \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 toppen av flere hundre \u00e5r gammel is mens du nyter den utrolige utsikten over den nesten uber\u00f8rte naturen p\u00e5 Islands s\u00f8rkyst.\n\nAlternativt kan\u00a0du\u00a0bes\u00f8ke en isgrotte p\u00e5 den mektige vulkanen Katla. P\u00e5 denne isbreutflukten kj\u00f8rer du i en Super Jeep over lavafeltene ved foten av Katla, f\u00f8r du tar turen opp p\u00e5 vulkanbreen for \u00e5 se innsiden av en majestetisk isgrotte.\n\nDe er underjordiske elvetunneler som dannes under isbreens regelmessige smelte- og frysesykluser. Hvert \u00e5r leter erfarne og dedikerte guider etter dem og vedlikeholder dem for \u00e5 sikre at de er trygge for bes\u00f8kende.\n\n\u00c5 g\u00e5 inn i en isgrotte er en uforglemmelig opplevelse mange bare dr\u00f8mmer om. Ingen grotter er like, for de utvikler seg hele tiden, noe som gj\u00f8r dem like unike som fingeravtrykk.\n\nVel inne i isgrotten vil guiden din l\u00e6re deg alt du trenger \u00e5 vite om hvordan disse grottene dannes og hvorfor de er s\u00e5 spesielle. Du f\u00e5r god tid til \u00e5 betrakte de krystalllignende grottene mens de vrir og vender seg, og du f\u00e5r se de bl\u00e5 veggene som nesten ser ut til \u00e5 gl\u00f8de.\n\nEtter breutflukten fortsetter du turen \u00f8stover til overnattingsstedet p\u00e5\u00a0S\u00f8r\u00f8st-Island.\n\n#### Overnatting\n\nDag 6\n\n### Dag 6 \u2013 Reykjavik\n\nDag seks p\u00e5 leiebilturen inkluderer en reise til \"kronjuvelen\" p\u00e5 Island; brelagunen Jokulsarlon.\u00a0\n\nDu forlater overnattingsstedet og reiser vestover mot Jokulsarlon, Islands dypeste bresj\u00f8 og en av Islands vakreste naturseverdigheter.\n\nVannet i brelagunen Jokulsarlon kommer fra isbreen Vatnajokull.\u00a0\n\nIsfjell bryter seg l\u00f8s fra bretungen og flyter ut i lagunen. Mens de smelter skinner de i bl\u00e5tt og hvitt, og det kan se ut som isen gl\u00f8der. Det er et ufattelig syn du ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av.\u00a0\n\nLagunen er ogs\u00e5 hjem for flere sel, som leker og sv\u00f8nner rundt i vannet eller sover p\u00e5 isfjellene.\u00a0\n\nDersom du er her i september eller oktober, kan du og\u00e5s legge til en b\u00e5ttur p\u00e5 lagunen. Da f\u00e5r du kj\u00f8re i amfibieb\u00e5t og gli gjennom det stille isvannet mens du f\u00e5r se isfjellene og sel p\u00e5 n\u00e6rt hold.\u00a0\n\nDersom du vil komme enda n\u00e6rere kan du velge en ribtur. Dette lille og mer fleksible fart\u00f8yet lar deg komme f\u00e5 meter unna de vakre isfjellene.\u00a0\n\nVed siden av Jokulsarlon, finner du den ikoniske Diamantstranden. Den svarte sandstranden har f\u00e5tt navnet sitt fra alle isfjellene som har skylt p\u00e5 land og som ligger p\u00e5 sandstranden og glitrer som diamanter.\u00a0\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker Jokulsarlon-breen p\u00e5 egen h\u00e5nd, kan du bruke s\u00e5 mye tid du vil p\u00e5 \u00e5 beundre utsikten. Hvis du reiser hit p\u00e5 en organisert utflukt eller dagstur fra Reykjavik, vil du ofte \u00f8nske at du hadde mer tid, men her kan du ta deg god tid til \u00e5 nyte det hele.\n\nN\u00e5r du er klar til \u00e5 dra, s\u00e5 g\u00e5r turen tilbake mot Reykjavik. Du f\u00f8lger ringveien langs s\u00f8rkysten og du kan stoppe p\u00e5 severdighetene du kanskje gikk glipp av p\u00e5 veien \u00f8stover.\u00a0\n\nI kveld overnatter du i Reykjavik sentrum. Utnytt byens natteliv med en deilig islandsk middag og en pubrunde, eller g\u00e5 tidlig til ro f\u00f8r en ny travel dag i morgen.\n\n### Dag 7 \u2013 Reykjavik\n\n  - Reykjavik\nTilbring den siste hele dagen p\u00e5 Island med \u00e5 utforske Reykjaviks fargerike gater.\n\nDu v\u00e5kner opp i sentrum etter en god natts s\u00f8vn, og er klar til \u00e5 oppleve byens beste museer og kulturattraksjoner. Reykjavik er en by som ikke ligner noen annen. Hjertet banker av kultur, mat og historie\u00a0og gatene er fylt med koselige kafeer, fascinerende arkitektur og gatekunst.\n\nVerdens nordligste hovedstad er ogs\u00e5 et knutepunkt for kulinariske opplevelser. Her finner du mange fantastiske restauranter som bare venter p\u00e5 \u00e5 bli oppdaget. Her kan du kose deg med mat mens du nyter byen en siste gang.\n\nTa en spasertur nedover handlegaten Laugavegur og sjekk ut butikkene. Her kan du finne noen suvenirer du kan ta med deg hjem etter ferien. Det finnes ogs\u00e5 mange museer og kunstgallerier i Reykjavik. Du kan tilbringe dagen med \u00e5 l\u00e6re mer om vikingene som bosatte seg p\u00e5 Island og andre kjente personer fra Islands historie, eller se noen av Einar Jonssons mest ber\u00f8mte statuer p\u00e5 Einar Jonsson Museum and Sculpture Garden.\n\nKanskje har du bestemt deg for \u00e5 bestille en ridetur p\u00e5 den islandske landsbygda i dag. Islandshester er kjent for sitt vennlige temperament og sin unike gangart, kalt tolt. En ridetur er en fin m\u00e5te \u00e5 m\u00f8te disse vennlige dyrene p\u00e5 og samtidig f\u00e5 et annet inntrykk av landskapet rundt Reykjavik.\n\nDagens andre aktivitetsmulighet er en helikoptertur over Reykjavik med stopp p\u00e5 en topp i n\u00e6rheten. Fra luften f\u00e5r du et flott fugleperspektiv over byen og omgivelsene, og en usl\u00e5elig panoramautsikt.\n\nHvis v\u00e6rforholdene er gunstige og himmelen ser klar ut, kan du bestille en nordlysjakt p\u00e5 kvelden. Disse utfluktene tar deg med ut av byen til fantastiske, avsidesliggende steder for \u00e5 unng\u00e5 lysforurensning og \u00f8ke sjansene for \u00e5 se nordlyset. Det finnes til og med b\u00e5tturer med nordlys som lar deg se naturfenomenet fra vannet.\n\nUansett hva du velger \u00e5 gj\u00f8re, er dagen din, s\u00e5 gj\u00f8r det meste ut av den. Den siste natten tilbringer du p\u00e5 et komfortabelt overnattingssted i Reykjavik sentrum f\u00f8r du flyr hjem i morgen.\n\nAlle gode ting kommer til en slutt, og i dag markerer slutten p\u00e5 Island-eventyret ditt.\n\nDersom flyet g\u00e5r senere p\u00e5 dagen, kan du bes\u00f8ke Den Bl\u00e5 Lagune i dag. Et bes\u00f8k til dette geotermiske vannet\u00a0er et flott alternativ for \u00e5 slappe av og roe ned etter en tur med mange aktiviteter. Du kan bade og slappe av i det mineralrike vannet mens du tenker tilbake p\u00e5 alle opplevelsene du har hatt i landet av flammer og is.\u00a0\n\nDu har ogs\u00e5 ogs\u00e5 tid til \u00e5 bes\u00f8ke andre attraksjoner p\u00e5 Reykjanes-halv\u00f8ya, som gangbroen mellom to kontinenter. Dette er en symbolsk bro mellom de eurasiske og nordamerikanske tektoniske platene. Et perfekt sted for \u00e5 ta bilder.\u00a0\n\nAv andre severdigheter i omr\u00e5det finner du blant annet stedet vulkanutbruddet i Fagradalsfjall. Vulkanen hadde utbrudd i 2021 og 2022 etter \u00e5 ha ligget i dvale i 6000 \u00e5r. N\u00e5 er den sovende igjen og er et popul\u00e6rt m\u00e5l for turg\u00e5ere som \u00f8nsker \u00e5 komme n\u00e6r nylig avkj\u00f8lt lava.\n\nN\u00e5r det er tid for \u00e5 dra, kan du returnere bilen p\u00e5 flyplassen og sjekke inn. VI \u00f8nsker deg en god tur hjem og h\u00e5per du snart kommer tilbake til Island\\!\n\n#### Opplevelser\n\n## Hva du b\u00f8r ta med\n## Godt \u00e5 vite\n\nLeiebilturer begynner enten i Reykjavik eller p\u00e5 Keflavik internasjonale lufthavn. Gyldig f\u00f8rerkort og ett \u00e5rs erfaring p\u00e5 veien er p\u00e5krevd. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at reiseruten kanskje m\u00e5 omorganiseres slik at den passer bedre med ankomsttiden din.\n\nNoen av de valgfrie aktivitetene kan kreve at du har gyldig f\u00f8rerkort, eller at du sender tilleggsinformasjon til reiseplanleggeren din. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 fremvise medisinske dokumenter hvis du velger \u00e5 snorkle eller dykke, og at deltakerne m\u00e5 v\u00e6re komfortable i vannet og kunne sv\u00f8mme. Selv om det er sommer, kan det islandske v\u00e6ret v\u00e6re veldig uforutsigbart. Ta med passende kl\u00e6r. Grusbeskyttelse er ikke inkludert derfor du velger en Toyota Aygo eller lignende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74e9e8f0-d97a-4d05-9996-e1be2e2c745f"}
+{"url": "https://www.torso.no/ingres-ark-625x48-rose-pink", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:05Z", "text": "## Figura MDF maleplate 50x70\n\n**Akrylmaling**: F\u00f8r maling med akrylmaling anbefales det \u00e5 grunne 2 str\u00f8k med Golden Gloss Medium, Fluid Matte Medium eller GAC100.  \n**Oljemaling**: For oljemaling anbefales 2 str\u00f8k med Golden GAC100 f\u00f8r eventuelt gesso.\u00a0\n\n  \n**St\u00f8rrelse**: 50 x 70 cm\n\n\n\n## Figura MDF maleplate 40x50\n\n### 6 mm\n\n \nkr 75,00\n\nFigura maleplate i MDF. Maleplaten er 6 mm tykk og egner seg godt til akrylmaling og oljemaling.\u00a0  \n  \n**Akrylmaling**: F\u00f8r maling med akrylmaling anbefales det \u00e5 grunne 2 str\u00f8k med Golden Gloss Medium, Fluid Matte Medium eller GAC100.  \n**Oljemaling**: For oljemaling anbefales 2 str\u00f8k med Golden GAC100 f\u00f8r eventuelt gesso.\u00a0\n\n  \n**St\u00f8rrelse**: 40 x 50 cm\n\n\n\n## Tegneplate 30x40 sort med lomme\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "638a18ab-a5a7-4f65-b287-939cdb9837e9"}
+{"url": "https://www.ah2.no/produkter/european-language-institute/eli-spill/preposition-island/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:08:25Z", "text": "## Preposition Island\n\n**Spillet best\u00e5r av:**\n\n**\\* En utbrett-poster (spillebrettet)** med en morsom og detaljert illustrasjon. Sj\u00f8r\u00f8verskuta har ankret opp ved Pirat\u00f8ya, og ved \u00e5 se p\u00e5 de forskjellige karakterene er det mulig \u00e5 forme setninger som krever en spesiell preposisjon som uttrykker sted.\n\n**\\* 66 kort,** 58 som inneholder illustrasjoner og setninger og 8 som inneholder preposisjoner.\n\n**\\* 60 gullmynter** som representerer skatten.\n\n\\* **Instruksjonshefte**\n\n**Spilleregler:**\n\n*Preposition Island* kan spilles enten individuelt eller med lag. Spillerne sitter rundt spillebrettet (posteren) og studerer illustrasjonen. Kortene med preposisjonene legges p\u00e5 bordet slik at alle 9 er synlige. Etter tur trekker spillerne et kort fra kortstokken med illustrasjonskort. Disse kortene presenterer hver karakter fra posteren sammen med en setning som beskriver hvor karakteren befinner seg. Denne setningen m\u00e5 fylles ut med den korrekte preposisjonen. Spillerne m\u00e5 finne igjen personen p\u00e5 posteren og si setningen h\u00f8yt - med riktig preposisjon. L\u00e6reren/gruppelederen kontrollerer at svaret er korrekt. (Fasit bak i instruksjonsheftet.) For hvert riktig svar f\u00e5r spilleren en gullmynt. Spilleren eller laget med flest mynter vinner.\n\nInstruksjonsheftet inneholder spilleregler, svar og andre ideer til aktiviteter som kan foreg\u00e5 enten i klasserommet eller sammen med venner hjemme.\n\n**Niv\u00e5:** A1\n\n**Andre spr\u00e5k:  \n**Fransk: L\u00eele aux prepositions  \nSpansk:  \nTysk: Die Insel der Pr\u00e4positionen  \nItaliensk: L'isola delle prepositionen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a09388d-fb9f-4f0a-9aeb-9c87c4c4c7d7"}
+{"url": "https://desenio.no/cyber-monday/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:51Z", "text": "Fra 76,30\u00a0kr~~109\u00a0kr~~\n## Cyber Monday hos Desenio\n\nCyber Monday markerer avslutningen p\u00e5 shoppinghelgen (og av og til uken) Black Friday, og da f\u00e5r du fantastiske tilbud p\u00e5 produkter og tjenester. Black Friday er et fenomen som i utgangspunktet bare varte i \u00e9n dag i fysiske butikker, hvor kundene fant gode priser og tilbud. Cyber Monday ble nettbutikkenes svar p\u00e5 de fysiske butikkenes salgsdag, med mulighet til \u00e5 benytte seg av gode tilbud ogs\u00e5 p\u00e5 nett, mandag etter Black Friday.  \n  \nMed tiden har Black Friday blitt utvidet til b\u00e5de fysisk og digital handel, og perioden har ogs\u00e5 blitt utvidet \u2013\u00a0med alt fra en dag til en hel uke. I motsetning til Black Friday eller Black Weekend, er Cyber Monday en dag med tilbud og rabatter f\u00f8rst og fremst p\u00e5 nett, og den varer vanligvis bare i 24 timer. Cyber Monday er alltid f\u00f8rste mandag etter Black Friday (den f\u00f8rste mandagen etter den amerikanske h\u00f8ytiden Thanksgiving). S\u00e5 n\u00e5r er Cyber Monday 2023? I \u00e5r er Cyber Monday mandag 27\u00a0.  \n  \nBes\u00f8k Desenio p\u00e5 Cyber Monday for \u00e5 se de gode tilbudene v\u00e5re, eller abonner p\u00e5 nyhetsbrevet v\u00e5rt, s\u00e5 f\u00e5r du de gode tilbudene f\u00f8r alle andre. Kj\u00f8p det du gikk glipp av p\u00e5 Black Friday \u2013 en plakat (eller en hel bildevegg\\!) er en personlig gave som du kan tilpasse etter b\u00e5de mottaker og stil. Kj\u00f8p julegavene dine p\u00e5 Cyber Monday, eller unn deg og hjemmet ditt litt ekstra med v\u00e5re trendy plakater.  \n  \nVil du ha mer informasjon om shoppinghelgen? Klikk her for \u00e5 lese mer om Black Friday\\!\n\n## Kundevurderinger\n\n**4.2**\n\nEnest\u00e5ende\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26af63b0-01b9-4230-aaa6-5488a1408c3f"}
+{"url": "https://help.webex.com/no-no/article/nhqovwv/Poll-Attendees-in-Cisco-Webex-Training", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:37Z", "text": "12\\. august 2021 | 180 visning(er) | 0 personer mente dette var nyttig\n\nAvstemningsdeltakere i Cisco Webex Training\n\nUnder en oppl\u00e6rings\u00f8kt kan du n\u00e5r som helst sp\u00f8rre deltakere ved \u00e5 gi dem et sp\u00f8rreskjema der de kan velge flervalgssvar. Avstemninger kan opprettes under en oppl\u00e6rings\u00f8kt eller f\u00f8r.\n\n  - Oversikt over deltakere i avstemning\n  - Forberede et sp\u00f8rreskjema for avstemning\n  - Lage sp\u00f8rsm\u00e5l og svar for avstemning (Windows)\n  - Lage sp\u00f8rsm\u00e5l og svar for avstemning (Mac)\n  - Redigere et sp\u00f8rreskjema\n  - Gi nytt navn til og endre rekkef\u00f8lgen p\u00e5 avstemningsfanene\n  - Vise en tidtaker under avstemning\n  - Dele avstemningsresultater med deltakere\n\n# Oversikt over deltakere i avstemning\n\nAvstemninger kan v\u00e6re nyttige for \u00e5 samle inn tilbakemeldinger fra deltakere. Avstemninger lar deltakerne stemme over et forslag, teste kunnskapen sin og er en god m\u00e5te \u00e5 oppmuntre til l\u00e6ring p\u00e5.\n\nFor \u00e5 gjennomf\u00f8re en avstemning skal du f\u00f8rst lage et sp\u00f8rreskjema for avstemning. Du kan lage et sp\u00f8rreskjema n\u00e5r som helst i l\u00f8pet av en oppl\u00e6rings\u00f8kt, eller du kan lage et sp\u00f8rreskjema f\u00f8r oppl\u00e6rings\u00f8kten starter, lagre det og deretter \u00e5pne det for bruk under oppl\u00e6rings\u00f8kten.\n\nN\u00e5r du har lukket en avstemning, kan du lagre resultatene, eller du kan vise og dele dem med deltakerne.\n\n## Forberede et sp\u00f8rreskjema for avstemning\n\nP\u00e5 Avstemning-panelet kan presentat\u00f8rer lage et sp\u00f8rreskjema for avstemning som inneholder svar med flere svar, ett svar og tekstbaserte svar. N\u00e5r presentat\u00f8rer har fullf\u00f8rt sp\u00f8rreskjemaet, kan de n\u00e5r som helst \u00e5pne avstemningen under en oppl\u00e6rings\u00f8kt.\n\n### Gi nytt navn til og endre rekkef\u00f8lgen p\u00e5 avstemningsfanene\n\nHvis du har flere avstemninger \u00e5pne samtidig, kan du gi navn til hver avstemningsfane, slik at det er enklere \u00e5 holde rede p\u00e5 dem. Du kan ogs\u00e5 omorganisere avstemningene slik at de er mer intuitive \u00e5 referere til.\n\n|   |                                                                                                                  |\n| :-: | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| 1 | Dobbeltklikk p\u00e5 fanenavnet, skriv inn det nye navnet, og trykk p\u00e5 Enter for \u00e5 gi nytt navn til avstemningsfanen. |\n| 2 | Klikk p\u00e5 fanen, og bruk dra og slipp til \u00e5 flytte en fane til venstre eller h\u00f8yre.                               |\n\n### Vise en tidtaker under avstemning\n\nPresentat\u00f8rer kan vise en tidtaker som angir hvor lenge avstemningen er \u00e5pen. P\u00e5 den m\u00e5ten vet deltakerne hvor mye tid de har til \u00e5 fullf\u00f8re avstemningen.\n\n|   |                                                                              |\n| :-: | ---------------------------------------------------------------------------- |\n| 1 | I Windows velger du Alternativer. P\u00e5 Mac velger du ikonet Angi alternativer. |\n| 2 | Velg Skjerm, skriv inn tid i Alarm: -boksen, og klikk p\u00e5 OK.                 |\n\n## Dele avstemningsresultater med deltakere\n\nN\u00e5r presentat\u00f8ren lukker en avstemningen, kan presentat\u00f8ren dele resultatene med deltakere i oppl\u00e6rings\u00f8kten. Delte resultater vises i Avstemning-panelet.\n\nAvstemningsresultatene er basert p\u00e5 prosentandelen deltakere som valgte hvert svar ut av det totale antallet deltakere i oppl\u00e6rings\u00f8kten, ikke det totale antallet deltakere som fylte ut sp\u00f8rreskjemaet.\n\nPresentat\u00f8rer kan dele f\u00f8lgende med deltakere:\n\n  - \n    \n    **Resultater fra avstemning**: Viser avstemningsresultatene p\u00e5 deltakerens Avstemning-panel.\n\n  - \n    \n    **Individuelle resultater**: Deler et resultatdokument for deltakere i en webleser med deltakeren.\n\n  - \n    \n    **Riktige svar**: Viser de riktige svarene p\u00e5 Avstemning-panelet.\n\n  - \n    \n    **Individuelle karakterer**: Viser deltakerens karakter p\u00e5 Avstemning-panelet.\n\nP\u00e5 Avstemning-panelet velger du Del med deltakere, velger det du vil dele og velger Bruk.\n\nJa, takk\\!\n\nEgentlig ikke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "573309ec-20ab-42b7-8153-3d7cad9b3d95"}
+{"url": "https://www.regnskog.no/no/nyheter/byggingen-av-gigantdemning-i-amazonas-stoppet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:10:17Z", "text": "# Byggingen av gigantdemning i Amazonas stoppet\n\nSv\u00e6rt gode nyheter for regnskogen og munduruke-folket.\n\n\n\nDet regnes som en stor seier at man har klart \u00e5 stoppe byggingen av demningen S\u00e3o Luiz do Tapaj\u00f3s. Her fra en Xingu-elven i Amazonas. Foto: Kyrre Lien\n\n**12.08.2016**\n\nMilj\u00f8myndighetene i Brasil har stoppet planene for den gigantiske demningen S\u00e3o Luiz do Tapaj\u00f3s i den nordlige delen av landet.\n\n**Bakgrunnen er at prosjektet ville v\u00e6rt katastrofalt for regnskogen og munduruke-folket.**\n\n## Lignende prosjekter \u00f8delegger regnskog\n\nDette er ikke akkurat dagligdags at myndighetene i Brasil stopper prosjekter som dette. Belo Monte-vannkraftverket, som blir verdens tredje st\u00f8rste, skal v\u00e6re fullt operativt i 2019.\n\n**Belo Monte blir karakterisert som en milj\u00f8katastrofe.**\n\nKraftverket kommer til \u00e5 avlede 80 prosent av vannet i Xingu-elven og dermed \u00f8delegge et 1500 kvadratkilometer stort regnskogsomr\u00e5de. Det er antatt at 40.000 mennesker m\u00e5 flytte, i all hovedsak de som bor i regnskogen.\n\n\n\n## Stor seier\n\nDet at man n\u00e5 skrinlegger et lignende gigantprosjekt blir sett p\u00e5 som en stor seier i Brasil. H\u00e5pet er n\u00e5 at man bruker vind- og solkraft i stedet for \u00e5 \u00f8delegge viktige elver i regnskogen.\n\nRegnskogfondet har flere partnere som har jobbet mot S\u00e3o Luiz do Tapaj\u00f3s-prosjektet og andre lignende prosjekter i flere \u00e5r.\n\n## Kan signalisere en endring\n\n\u2013 Saken er viktig for oss fordi demningen og alle planene tilknyttet den ville v\u00e6rt katastrofale for Munduruku-folket og andre lokalfolk. Den ville f\u00f8rt til uopprettelige skader p\u00e5 skog og biomangfold, sier seniorr\u00e5dgiver Anne Leifsdatter Gr\u00f8nlund.\n\n**\u2013 Vi h\u00e5per dette er et signal om et skifte bort fra planene om at energiveksten skal baseres p\u00e5 megaprosjekter i Amazonas, sier hun.**\n\n## Kontakt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16430923-0b69-4c02-aef0-aee0f74731c8"}
+{"url": "https://atlanticavsolutions.ca/barbere-ballene-fleshlight-ice-viola-escort-sex-kontaktannonser-homo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:46Z", "text": "Individuell anbefaling for inntak: L\u00e6r hvordan du kan forhindre jernmangel. Det er ein samanheng mellom kunnskap og erfaring, og vi m\u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 kva som er praktisk og \u00f8konomisk mogleg \u00e5 gjennomf\u00f8re for ein bonde. 670.70 tax excl. M\u00e5lerskap NEK399 Neozed TN 30 bredde bakke\u2026 kr. Om prisen skulle bli s\u00e5 h\u00f8y ville imidlertid de makro\u00f8konomiske utfordringene kanskje bli enda st\u00f8rre enn n\u00e5 n\u00e5r prisen er lav. Ariki Tafua ER ganske stor. Informasjon, r\u00e5d og veiledning vedr\u00f8rende boligutbedring/boligsaker (Husbanken, universell utforming). Luktet p\u00e5, koste med og lot han f\u00e5 sove p\u00e5 brystet gjennom natta. Bl\u00e5 gurami (Trichogaster trichopterus) er en gurami som bar one night stands trondheim i mange ulike farger. Da jeg begynte p\u00e5 tekstlinjen s\u00e5 jeg etter viola escort sex kontaktannonser homo muligheter og var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 lederstillingen i Norges st\u00f8rste studentkonkurranse innen kreativ kommunikasjon; Tilsvarende krav er ogs\u00e5 innf\u00f8rt i spillefilmoverenskomsten mellom Norsk filmforbund og Virke Produsentforeningen. Den lilla adaptern kan du alltid ha med dig i v\u00e4skan. Blant de mer kjente etterkommerne er Bergesen-slekten, tidligere stortingsrepresentant Berge Furre (Berge-navnet kommer i begge tilfellene fra B\u00f8rge Kristoffersen). Tenk at barna har dette enkle tillitsforholdet til dem bunny kanin vibrator sex levende chet har blitt foreldrene deres her p\u00e5 barnehjemmet. Saken gjelder: Tvist mellom kj\u00f8per og selger av en eiendom om hvem som er berettiget til en utbetalt erstatning for frivillig vern etter naturmangfoldloven. Kuri\u00f8st nok har dette opplegget ingen ting med de digitale valutaene \u00abbitcoin\u00bb eller \u00abethereum\u00bb \u00e5 gj\u00f8re. Vet du at vi har spist muggost i hundrevis av \u00e5r og fortsatt gj\u00f8r det? YouTube informerer selv p\u00e5 sine nettsider at hele Thai sex oslo thai massasje majorstua milliarder\u00a0innloggede brukere bes\u00f8ker YouTube hver m\u00e5ned. Feil vei NHOs forening for kunnskaps- og teknologibedrifter, Abelia, slapp nylig resultatene fra deres m\u00e5ling av niv\u00e5et p\u00e5 norsk IT-utdanning. Han ble tatt med inn for blodpr\u00f8vetaking. Paradis\u00f8ya Madeira Opplev \u2022 Vandringer p\u00e5 ulike deler av \u00f8ya \u2022 V\u00e5r dyktige lokalguide deler \u00f8yas historie \u2022 Monte Palace Tropical Garden \u2022 Funchal by med tradisjonsrikt marked \u2022 Madeiras h\u00f8yeste topp Pico Ruivo 1862 moh \u2022 Bes\u00f8k og smaking hos en produsent av Madeira vin \u2022 7\u00a0frokoster, 7\u00a0middager inkl. vin og 5\u00a0piknik vip escort romania adult escort sites Bli med bullet vibrator fjern live sex p\u00e5 cam p\u00e5 en dr\u00f8mmereise til Madeira. Den f\u00f8rste delen har et begrenset antall plasser; vi kommer her til \u00e5 gi plass litt ut fra alder \u2013 vi \u00f8nsker en spredning fra 7-8 til 19 \u00e5r. Bruken av batteriet kan du selv styre med kj\u00f8remodusene \"EV Auto\", \"EV Now\", \"EV later\" og \"EV Charge\". Lenas br\u00f8d med kylling, salat, bakt gulrot syltet l\u00f8k, agurk, hjemmelagd r\u00f8d pesto og avokadokrem. F\u00e5 artister kan sies \u00e5 ha truffet tids\u00e5nden som 20-\u00e5ringen Nicolas Pablo Mu\u00f1oz har. Dersom du er usikker p\u00e5 hvilket utstyr du har behov for til ditt prosjekt, st\u00e5r v\u00e5re r\u00e5dgivere klare til \u00e5 bist\u00e5 deg. Saksbehandlerne kan n\u00e5s p\u00e5 e-post, og vi benytter b\u00e5de telefonm\u00f8ter og digitale m\u00f8ter. Og bugmenot brazzers norsk lesbisk porno den helt til Alvdal ungdomsskole scora full pott. 06.20 forel\u00e5 f\u00f8lgende situasjon: \"Fienden har besatt Steinkjer. Smaken av Oslo g\u00e5r inn i v\u00e5rt tredje \u00e5r med matblogg, og interessen for mat og drikke har barbere ballene fleshlight ice akkurat minsket i familien. Hva er smalt grep er, vil v\u00e6re subjektivt, men omtrent skulderbredde. DBS presenterer sykkelen som er uttrekkspremien s\u00e5nn: bunny kanin vibrator sex levende chet land som Norge, med skog og fjell s\u00e5 langt \u00f8yet kan se, er terrengsykler midt i blinken. Etter du har polert vil rester av oljen ligge igjen, uansett hvor godt du t\u00f8rker. P\u00e5 repertoaret er en rekke chansons av blant andre Poulenc, Hindemith og Debussy, samt\u00a0flere stykker av Alfred Janson. 4. 3 timer fra Beirut til L\u00f8ten 4. august rammet en kraftig eksplosjon havneomr\u00e5det i Beirut i Libanon. Lett og fin tone og veldig god informasjon. Hadde dette v\u00e6rt et stengt omr\u00e5de, s\u00e5 kunne det endt i en katastrofe, sier Esteve til ABC.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63fc206f-c74d-45df-b4e2-615d17027849"}
+{"url": "https://prosjektbanken.forskningsradet.no/project/FORISS/317040?Kilde=FORISS&distribution=Ar&chart=bar&calcType=funding&Sprak=no&sortBy=date&sortOrder=desc&resultCount=30&offset=0&Geografi.2=Arendal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:03Z", "text": "## Sammendrag\n\nFor \u00e5\u00a0oppn\u00e5 b\u00e6rekraftsm\u00e5lene m\u00e5 innovative teknologier finne kommersiell anvendelse raskere i industrien. CHIC prosjektet fokuserer p\u00e5 koblingen mellom nyskapende teknologi leverand\u00f8rer og store industribedrifter som burde tar disse i bruk for \u00e5\u00a0n\u00e5 b\u00e6rekraftsm\u00e5lene. CHIC sikter mot \u00e5 redusere risikoen knyttet til en f\u00f8rste anvendelse og \u00e5pne for nye samarbeid mellom industrielle bedrifter og sirkul\u00e6re teknologier. Europa har en sterk posisjon p\u00e5\u00a0den globale Clean Tech arenaen, en sektor som er avgj\u00f8rende for \u00e5\u00a0n\u00e5 b\u00e6rekraftsm\u00e5lene globalt men der effekten ligger i hovedsak utenfor kjernevirksomheten til sine kunder. For \u00e5\u00a0finne sin anvendelse og skape den \u00f8nskede effekten m\u00e5 l\u00f8sningene overkomme en del strategiske, \u00f8konomiske og regulative hindringer. CHIC sitt m\u00e5l er \u00e5\u00a0bruke klyngene som naturlig koblingspunkt ved \u00e5 ta i bruk utpr\u00f8vde metodikker til forretningsutvikling i klyngene. Fokus ligger her p\u00e5 \u00e5\u00a0skape innovasjonspartnerkap mellom leverand\u00f8rer og industri som vil kunne st\u00f8ttes med tjenester fra konsortiet for \u00e5 overkomme barrierer i veien for en vellykket demonstrasjons eller replikasjons Projekt. Ved \u00e5\u00a0koble flere klynger sammen vil CHIC oppn\u00e5r en multiplikasjon av mulige partnerskap p\u00e5\u00a0tvers av klyngene. Rollen som koordinator for Eyde er valgt fordi aktivitetene i CHIC ansees til \u00e5 v\u00e6re kjerneaktiviteter for Eydeklyngen som p\u00e5driver i det gr\u00f8nne og sirkul\u00e6re skifte. CHIC konsortiet vil gi Eyde, og de andre klyngene, tilgang p\u00e5\u00a0ett sterk nettverk av prosessindustri klynger, teknologi leverand\u00f8rer og en sterk platform til \u00e5 utvidet dette med en fokus p\u00e5 finans sektoren. I tillegg til Eyde best\u00e5r konsortiet av 2 ledende europeiske Prosess Industri klynger, en globalt ledende Clean Tech klynge, EIT Raw Materials, PNO consultants og Fundingbox.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38c8b9c0-9e7d-410a-9726-74772bb26663"}
+{"url": "https://brbakk.no/dokument?om-firmaet&Id=10473", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:33:19Z", "text": "\n\n# Om firmaet\n\nFirmaet ble etablert i 1939 av Ivar Bakk. Ivar hadde den f\u00f8rste bilen i det som tidligere het Stemshaug Kommune. I de f\u00f8rste \u00e5ra ble det fokusert p\u00e5 bil og transport. Ivar drev med grustransport, melkespannkj\u00f8ring, sn\u00f8br\u00f8yting, personskyss osv.\n\nEtter hvert som s\u00f8nnene gikk inn i bedriften - fra 1978 - ble virksomheten mer allsidig, og omfattet ogs\u00e5 renovasjon, autorisert verksted og anleggs-/entrepren\u00f8rvirksomhet.\n\nI 1988 ble selskapet registrert som Br. Bakk AS, og i dag drives firmaet av de fem br\u00f8drene Ingmund, Ola, \u00c5ge, Tor og Kjetil.  \nHovedkontor / administrasjon holder til i Aure Kommune, p\u00e5 Kjelklia Industriomr\u00e5de. I tillegg har vi kontor og terminaler p\u00e5 Tjeldbergodden, Kristiansund (Frei) og Sunndals\u00f8ra.\n\n### Br. Bakk AS er inndelt i 3 avdelinger;\n\n  - Verksted\n  - Anlegg/Entrepren\u00f8rvirksomhet\n  - Renovasjon\n\nGodsmegling og spedisjonsdelen i Br. Bakk AS er utskilt i et eget firma;\n\n  - Nordm\u00f8re Transportservice AS\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10c480ae-4f72-411b-a146-76a61293c1fa"}
+{"url": "https://www.reisetilkina.com/kinesiske-kl%C3%A6r-tar-de-over-moteverden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:19Z", "text": "# Kinesiske kl\u00e6r \u2013 tar de over moteverden?\n\n29\\. juni 2012\n\n\n\n\n## Vil kinesiske kl\u00e6r prege motebildet?  \n\nI en lengre periode har det v\u00e6rt slik at amerikansk og britisk mote har blitt sett p\u00e5 som \u00abfasiten\u00bb i alle vestlige land. Sp\u00f8rsm\u00e5let er bare om kinesiske kl\u00e6r kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 ta over mye av det tomrommet som kommer n\u00e5r folk ser seg lei p\u00e5 \u00abvanlig\u00bb mote og heller \u00f8nsker seg noe annet og litt mer tradisjonelt.\n\n\n\n**Flere og flere nordmenn kj\u00f8per kinesiske kl\u00e6r, og de mest kj\u00f8pe klesplaggene er:**\n\n\u2013 Kinesiske kjoler  \n\u2013 Slips med kinesisk m\u00f8nster  \n\u2013 \u00abKappe\u00bb som menn g\u00e5r med  \n\u2013 Silket\u00f8y \u2013 og prim\u00e6rt silkekjoler (nattkjoler)\n\nDet er et kjent faktum at Storbritannia var en gang den mest dominerende statet med land i verden f\u00f8r regjeringstiden ble lagt over p\u00e5 Amerika \u2013 men er Kina ved \u00e5 ta tronen som det landet som produserer og eksporterer mest nasjonalpreget kl\u00e6r ut i verden?\n\nAt kinesiske kl\u00e6r n\u00e5 begynner \u00e5 bli sv\u00e6rt popul\u00e6rt i Norge og andre n\u00e6romliggende land er egentlig ganske treffende med hvordan \u00f8konomien har endret seg over de siste femti \u00e5rene. Kina har blitt en mye sterkere \u00f8konomisk nasjon, noe deres \u00f8kende BNP tyder p\u00e5. At det ogs\u00e5 eksporteres s\u00e5pass mye kl\u00e6r gj\u00f8r at det blir en mer kinesiskpreget hverdag for mange nordmenn her hjemme samt at pengemengden \u00f8kes i det fjerne \u00f8sten.  \n  \n  \n## Hvordan kan du f\u00e5 tak i kinesiske kl\u00e6r?\n\n  \nEn hel haug med foresp\u00f8rsler kom inn til oss da forberedelse til Halloween kom for alvor i gang for veldig mange unge og litt eldre mennesker \u2013 man \u00f8nsket rett og slett \u00e5 skaffe seg noen flotte kinesiske kl\u00e6r. Silekjoler gikk det n\u00e6rmest inflasjon i \u2013 og de ble bestilt p\u00e5 nettet. Om du finner en gunstig nettbutikk, s\u00e5 er det utrolig mye bedre enn \u00e5 dra til en eller annen d\u00e5rlig norsk butikk og kj\u00f8pe noe som likner.\n\nJeg har sjekket etter kinesisk mote og kinesiske kl\u00e6r i butikkene i og rundt Oslo, men ikke funnet noe som er av nevneverdig god kvalitet. Da jeg var p\u00e5 en reise til Beijing fikk jeg b\u00e5de se og pr\u00f8ve noen kinesiske silkekl\u00e6r som jeg kan anbefale p\u00e5 det varmeste.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2abffba-767d-4e71-bac3-a28657eaafe8"}
+{"url": "https://www.turforening.no/arkiv/da-reiser-vi-til-nepal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:19Z", "text": "# Da reiser vi til Nepal\\!\n\n**Skrevet av** Haus Byr\u00e5\n\n6\\. oktober 2010\n\n\n\n\n\nEtter flere \u00e5r med dr\u00f8mmer, planlegging og tanker er vi endelig klar for fjellenes land: NEPAL\\!  \n  \n  \nDet som var en vill ide langt over midnatt p\u00e5 Breisj\u00f8seter Turisthytte for flere \u00e5r siden, g\u00e5r n\u00e5 i oppfyllelse for de som har meldt seg p\u00e5. Turen er delt i to; 1 tur p\u00e5 3 uker som g\u00e5r ut fra Oslo onsdag 6. oktober. Turen har 11 deltakere med Per Bergsvein St\u00f8en som reiseleder. Han har v\u00e6rt i Nepal flere ganger tidligere.  \n  \nMandag 15. november\u00a0\u00a0reiser en gruppe p\u00e5 28 stk med Thai Air fra Oslo til Katmandu. Dette er en 2 ukers tur med Marit Larsen og Johan Ragnar Eggen som reiseledere. Du kan se programmene for begge turene \u00f8verst p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside (ikke helt oppdatert med riktig avreise mm).  \n  \nMer informasjon kommer selvsagt etterhvert.  \n  \nGOD TUR til deltakerne p\u00e5 3 ukers turen med avreise 6. oktober.\u00a0\u00a0\n\n6\\. oktober 2010\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae09f7c4-1c35-4836-b9de-7bf980d3024a"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/lotto-230923", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:25:02Z", "text": "# Gulltrekning i Lotto: Fem nye Lotto-million\u00e6rer\n\nAv totalt seks vinnerrekker med sju rette var det fem personer og en andelsbank som delte f\u00f8rstepremiepotten p\u00e5 over 30 millioner kroner.\n\n\n\nVINNERREKKA: Fem spillere og et andelslag vant med disse talleneFoto: Steinar Bj\u00f8rnsson\n\nSteinarBj\u00f8rnssonPublisert:23. september 2023Endret:25. september 2023\n\nForrige l\u00f8rdag var det ingen som fikk sju rette. Det bet\u00f8d at hele potten ble med over til neste trekning. L\u00f8rdag 23. september l\u00e5 det derfor over 30 millioner kroner i potten klart til \u00e5 bli fordelt p\u00e5 alle med sju rette.\u00a0\n\nSamme kveld var det fem personer og en andelsbank som hadde nettopp det**. De fem heldige spillerne kunne innkassere** **5\u00a0504\u00a0745 kroner** **hver**.\n\nAndelsbanken best\u00e5ende av ti personer som delte en av f\u00f8rstepremiene, vant 556\u00a0330 kroner hver.\n\n\n\nSpillefrist l\u00f8rdag kl. 18:00\n\n## De nye Lotto-million\u00e6rene\n\nDette var l\u00f8rdagens heldigste Lotto-spillere, som n\u00e5 kan kalle seg Lotto-million\u00e6rer:\n\n### **Kvinne i 30-\u00e5rene fra Stange i Innlandet**\n\nKvinnen hadde akkurat lagt barna for kvelden og skulle til \u00e5 sette seg i sofaen da vi ringte. Hun hadde f\u00f8rst vansker med \u00e5 tro at hun var blitt Lotto-million\u00e6r.\n\n\u2013 H\u00e6? Du tuller n\u00e5 vel? Det er ikke sant? spurte hun flere ganger.\n\nEtter \u00e5 ha f\u00e5tt bekreftet vinnerbudskapet ble hun lettet og veldig glad.\n\n\u2013 Herregud, for en flaks. Vi hadde bes\u00f8k i dag og snakket om hvordan vi stresser med str\u00f8mpriser og mat og s\u00e5nn. Ogs\u00e5 tullet vi med hva vi skulle gj\u00f8re dersom vi vant i Lotto. Det er en perfekt gave \u00e5 f\u00e5 i denne tiden, sier kvinnen.\n\n\u2013 Vi kommer nok til \u00e5 betale ned litt gjeld f\u00f8rst og fremst, og n\u00e5 kan vi jo gj\u00f8re hva vi vil. I kveld skal vi bare ta det rolig og kose oss, sier hun avslutningsvis.\n\n*Vinnerkupongen ble levert med mobil.*\n\n### Kvinne i 30-\u00e5rene fra Trondheim i Tr\u00f8ndelag\n\nKvinnen var hjemme og s\u00e5 p\u00e5 TV da vi ringte med millionbudskapet.\n\n\u2013 \u00c5 fy\\! Det er jo helt vanvittig. Jeg har spilt litt av og p\u00e5 siden jeg ble 18 \u00e5r, og det meste jeg har vunnet er 300 kroner. Denne premien var jo litt hyggeligere, ler hun.\n\nTr\u00f8nderen har planene klare for premien.\n\n\u2013Jeg skal betale ned bill\u00e5net og kj\u00f8pe meg leilighet. N\u00e5 ble kvelden mye lystigere, sier hun avslutningsvis.\n\n*Vinnerkupongen ble kj\u00f8pt p\u00e5 mobilen.*\n\n### Mann i 50-\u00e5rene fra Stranda i M\u00f8re og Romsdal\n\nMannen var hjemme med barna og s\u00e5 p\u00e5 film da telefonen ringte. Stemningen sto i taket da de fikk vite at far hadde vunnet over 5,5 millioner kroner i Lotto.\n\n\u2013 Hva? Er det mulig? roper mannen i telefonen.\n\n\u2013 Jeg har levert samme rekker i sikkert 30 \u00e5r snart, og jeg har h\u00e5pet p\u00e5 denne telefonen i \u00e5revis, ler han videre.\n\nDet blir if\u00f8lge mannen ikke noe problem \u00e5 finne noe \u00e5 bruke premien p\u00e5.\n\n\u2013 Vi har g\u00e5rd, s\u00e5 vi har mye \u00e5 bruke premien p\u00e5. N\u00e5 m\u00e5 jeg ringe kona og resten av familien og fortelle det. \u00c5, for en glede\\! avslutter mannen.\n\n*Vinnerkupongen var en 10-ukers levert med mobilen.*\n\n### Mann i 50-\u00e5rene fra Voss i Vestland\n\nMannen var hjemme og satt foran TV-en da vi ringte. Han hadde ikke f\u00e5tt med seg Lotto-trekningen og ble litt satt ut n\u00e5r han fikk vite premiesummen.\n\n\u2013 S\u00e5pass ja\\! Den s\u00e5 jeg ikke komme, sier mannen f\u00f8rst.\n\n\u2013 N\u00e5 ble jeg litt m\u00e5ll\u00f8s her, det ble jo en trivelig l\u00f8rdagskveld kan man si.\n\nDen heldige vinneren har ingen store planer for premien men har noen tanker.\n\n\u2013 Jeg har tenkt p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe ny bil ogs\u00e5 har jeg jo g\u00e5rd, s\u00e5 det kommer godt med uansett, sier vossingen.\n\n*Vinnerkupongen hadde han kj\u00f8pt p\u00e5 Norsk Tippings nettsider.*\n\n### Mann i 80-\u00e5rene fra Trondheim i Tr\u00f8ndelag\n\nMannen var hjemme med kona da vi ringte. De hadde sjekket kupongen sin allerede og var klar over den store premien.\n\n\u2013 Jeg ble jo litt sjokkert, men det begynner \u00e5 synke inn n\u00e5. Jeg har levert lotto siden tidenes morgen, og i dag fikk det skikkelig uttelling, sier mannen\n\nPremien skal han dele med barna.\n\n*Vinnerkupongen ble levert hos Narvesen Valentinlyst i Trondheim.*\n\n*Vi gratulerer alle vinnerne\\!*\n\n*Norsk Tipping \u00f8nsker at du skal spille i trygge rammer - og at det skal gi spenning og glede.* Er du imidlertid bekymret for dine spillvaner, foresl\u00e5r vi at du bes\u00f8ker v\u00e5re spillevettsider.\n\n### Spilte sammen \u2013 vant sammen\n\nDe 10 heldige som vant med andelsbank fikk **556\u00a0330 kroner** hver i premie. Vinnerne bor p\u00e5 disse stedene:\n\n## Lotto-rekka\n\nDette er Lotto-rekka som gjorde fem heldige Lotto-spillere til million\u00e6rer:\n\n### Nye muligheter l\u00f8rdag\n\nNeste Lotto-trekning er l\u00f8rdag 30. september. Da vil det ligge **ca.\u00a014\u00a0millioner\u00a0kroner** i f\u00f8rstepremiepotten.\u00a0\n\n*Lykke til\\!*\n\n### Vinnersjanse Lotto\n\nFor \u00e5 vinne f\u00f8rstepremie i Lotto m\u00e5 spilleren ha 7 rette vinnertall av 34 mulige. Det betyr at dersom du spiller \u00e9n rekke, er den teoretiske sannsynligheten for \u00e5 f\u00e5 7 rette 1:5,37 millioner per rekke (rundet opp til 1:5,4 millioner per rekke). Sagt med andre ord: Det er 5,4 millioner mulige kombinasjoner av 7 tall n\u00e5r du trekker ut 7 fra de 34 tallene. Statistisk sett vinner man en premie med 4 rette eller bedre i snitt p\u00e5 hver femte kupong p\u00e5 fem rekker.\n\n  - Antall premieutbetalinger totalt i 2023: **11\u00a0532\u00a0540**\n\n  - Antall f\u00f8rstepremieutbetalinger i 2023: **210** (7 rette)\n\n  - Antall millionpremier i 2023: **296** (152 ordin\u00e6r Lotto + 144 p\u00e5 Supertrekning)\n\n  - H\u00f8yeste premieutbetaling i 2023: **15\u00a0560\u00a0335** kr.\n\n**Aldersgrense 18 \u00e5r** \u2013 Hjelpelinjen.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2167b11-4b27-437e-9fd5-19559e34e3c9"}
+{"url": "https://crazy-time-live.games/nb/casino/crazy-time-747-live-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:17:41Z", "text": "\n\n# Crazy Time p\u00e5 747 Live\n\nRegistrer deg n\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 gode bonuser og spille de mest popul\u00e6re spillene.\n\nFordeler\n\n  - Ledende leverand\u00f8rer er representert p\u00e5 plattformen\n  - Spillere har muligheten til \u00e5 f\u00e5 flere typer bonuser\n  - Enkel og praktisk navigering p\u00e5 nettstedet\n  - God mobiloptimalisering\n\nUlemper\n\n  - H\u00f8ye omsetningskrav\n  - Relativt lite utvalg av spilleautomater\n\n747 Live Casino er en stor spillplattform som er et must for spillere fra Filippinene og Indonesia. Nettstedet tilbyr en grundig opplevelse med live dealer-spill, inkludert det popul\u00e6re Crazy Time, samt en rekke spilleautomater, poker og blackjack. 747 Live Casino tilbyr utelukkende spill fra bransjens ledende studioer.\n\nFor de som er interessert i sportsbetting, gir 747 Live Casino mange muligheter. Casinoet dekker en rekke idretter som fotball, basketball og baseball, og tilbyr muligheten til \u00e5 spille p\u00e5 kamper fra de fleste ligaer. I tillegg tar kasinoet hensyn til den voksende trenden med cybersportsbetting, slik at brukerne kan spille p\u00e5 ulike videospillkonkurranser.\n\n\n\n## Valg av spill\n\n747 Live Casino kan skilte med et variert utvalg av online spillalternativer, fra f\u00f8rsteklasses spilleautomater til klassiske bordspill og engasjerende live dealer-opplevelser. Plattformen byr p\u00e5 en rekke spilleautomater fra anerkjente leverand\u00f8rer og spennende instant win-spill som spillerne kan glede seg over.\n\nI tillegg tilbyr 747 Live Casino et omfattende utvalg av online pokervarianter og rulettspill. Andre popul\u00e6re alternativer er baccarat, online blackjack og craps, som dekker ulike spillpreferanser. For de som er ute etter en mer oppslukende opplevelse, gir live dealer-spillene en autentisk kasinof\u00f8lelse med ekte dealere som er vertskap for spillene i profesjonelle studioer. Spill som Crazy Time gj\u00f8r det mulig \u00e5 interagere med dealerne via HD-videostr\u00f8mming og live-chat. Dette livekasino-segmentet drives av bransjeledende leverand\u00f8rer som AG Gaming, XPG og Evolution.\n\n### En rekke spill drevet av anerkjente leverand\u00f8rer\n\nFortreffeligheten til 747 Live Casinos spillbibliotek blir styrket av samarbeid med ledende programvareleverand\u00f8rer, inkludert Evolution, Dragon Gaming og Popok Gaming. Disse partnerskapene sikrer en spillopplevelse som ikke bare er hyggelig, men ogs\u00e5 rettferdig og sikker. Med state-of-the-art teknologi kan spillere forvente h\u00f8yoppl\u00f8selig grafikk, jevn spilling og innovative funksjoner som holder spenningen i gang.\n\n\n\n### Sportsspill\n\nFor sportsbettingentusiaster tilbyr 747 Live Casino mer enn bare tradisjonelle kasinospill. Det inkluderer et bredt utvalg av sportsspill p\u00e5 nettet, som dekker internasjonale idretter som fotball og basketball, samt omfattende e-sportsbetting. Plattformen tillater til og med spill p\u00e5 TV-serier og politiske begivenheter, noe som \u00f8ker mangfoldet av spillopplevelser. Alle disse funksjonene er tilgjengelige via en av de beste appene for sportsbetting i nettkasinoindustrien.\n\n\n\n\n\nEurobet Casino\n\n**Spill Crazy Time denne uken for \u00e5 vinne opptil \u20ac10 i bonuser\\!**\n## Registrer deg og begynn \u00e5 spille Crazy Time p\u00e5 747 Live\n\nFor \u00e5 begynne \u00e5 spille Crazy Time hos 747 Live Casino m\u00e5 du f\u00f8rst registrere en konto p\u00e5 nettsiden deres og oppgi n\u00f8dvendig personlig informasjon. N\u00e5r kontoen din er opprettet, logger du inn og setter inn penger ved hjelp av en av de tilgjengelige sikre betalingsmetodene. N\u00e5r du har satt inn penger p\u00e5 kontoen din, g\u00e5r du til live casino-delen p\u00e5 747 Live Casino-plattformen. Finn Crazy Time-spillet blant utvalget av live dealer-spill. Gj\u00f8r deg kjent med spillereglene og innsatsalternativene, og plasser deretter innsatsen din p\u00e5 Crazy Time-hjulsegmentene for \u00e5 begynne \u00e5 spille.\n\n\n\n## Bonussystem\n\n747 Live Casino tilbyr et attraktivt bonusprogram for nykommere, med opptil $300 i bonusmidler og 25 gratisspinn p\u00e5 den popul\u00e6re spilleautomaten Book of Rebirth.\n\nI tillegg har 747 Live Casino et cashback-system for spillere som har oppn\u00e5dd visse lojalitetsniv\u00e5er. Hver mandag gir casinoet 3% i cashback p\u00e5 tap fra forrige uke. Tilbakebetalingsprosenten varierer avhengig av spillerens VIP-status, der VIP-spillere p\u00e5 lavere niv\u00e5 f\u00e5r en mindre prosentandel, mens VIP-spillere p\u00e5 h\u00f8yere niv\u00e5 f\u00e5r opptil 9% i tilbakebetaling. Denne fordelen gjelder for innskudd opp til $2000, og all cashback er underlagt et omsetningskrav p\u00e5 5x.\n\n**Spill Crazy Time denne uken for \u00e5 vinne opptil \u20ac10 i bonuser\\!**\n### Lojalitetsprogram\n\nCasinoet har ogs\u00e5 et omfattende lojalitetsprogram der spillerne tjener erfaringspoeng for \u00e5 avansere fra nybegynner- til VIP-diamantstatus. Ved \u00e5 avansere gjennom niv\u00e5ene f\u00e5r man h\u00f8yere cashback-priser og bedre konverteringsrater, fra 3% til 12% cashback p\u00e5 tap. Spillere kan f\u00e5 tilgang til ytterligere bel\u00f8nninger, som \u00f8kte gevinstmuligheter, ved \u00e5 abonnere p\u00e5 kasinoets nyhetsbrev, holde seg oppdatert p\u00e5 kunngj\u00f8ringer og bruke spesielle affiliate-koder.\n\n\n\n## Bankalternativer\u00a0\n\nDet er enkelt \u00e5 sette inn penger p\u00e5 747 Live, og plattformen st\u00f8tter flere popul\u00e6re betalingsmetoder, inkludert MasterCard, Visa og AstroPay forh\u00e5ndsbetalte kort. For ekstra bekvemmelighet er e-lommebokalternativer som Neteller, Skrill og QIWI ogs\u00e5 tilgjengelige. Uttak behandles effektivt og vises vanligvis p\u00e5 brukerens konto innen 72 timer. Det er viktig \u00e5 merke seg at uttak m\u00e5 gj\u00f8res med samme metode som det f\u00f8rste innskuddet.\n\n## Kundeservice\n\n747 Lives kundesupportteam er lett tilgjengelig for hjelp. Live chat-funksjonen gj\u00f8r det mulig \u00e5 sende inn henvendelser og f\u00e5 svar raskt. Foresp\u00f8rsler om for eksempel e-sport og basketballbetting besvares raskt og effektivt. I tillegg finnes det en omfattende FAQ-seksjon med l\u00f8sninger p\u00e5 vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l, noe som ofte eliminerer behovet for \u00e5 kontakte kundest\u00f8tteteamet direkte.\n\n\n\n## 747 Live mobilcasino\n\n747 Live-mobilappen, som kan installeres p\u00e5 smarttelefoner, tilbyr en brukervennlig opplevelse med en rekke engasjerende funksjoner. N\u00e5r appen er installert, kan brukerne umiddelbart begynne \u00e5 spille favorittspillene sine eller spille p\u00e5 sportsbetting p\u00e5 nettet. Appens brukervennlighet og omfattende funksjonalitet gj\u00f8r den til en av de beste appene for sportsbetting p\u00e5 markedet.\n\n## Uovertruffen st\u00f8tte: En forpliktelse til fortreffelighet\n\nI hjertet av 747 Live Casinos etos er en forpliktelse til \u00e5 tilby eksepsjonell kundest\u00f8tte. Med et team av dedikerte fagfolk tilgjengelig 24/7 gjennom flere kanaler, inkludert live chat og e-post, kan spillere forvente rask, h\u00f8flig og kunnskapsrik assistanse. Enten du har et sp\u00f8rsm\u00e5l eller trenger st\u00f8tte, er kundeserviceteamet klare for \u00e5 sikre at spillopplevelsen din er jevn og forn\u00f8yelig.\n\n\n\n## Konklusjon\n\n747 Live Casino representerer toppen av nettspill, og tilbyr et rikt utvalg av spill, enest\u00e5ende brukeropplevelse og dedikert st\u00f8tte. Med sin forpliktelse til kvalitet, sikkerhet og spillertilfredshet, er 747 Live Casino ditt reisem\u00e5l for et overlegent spilleventyr. Bli med oss og oppdag magien til 747 Live Casino, hvor hvert spill er en reise inn i hjertet av spenning.\n\n## FAQ\n\n### Hvilke spillalternativer tilbyr 747 Live Casino?\n\n747 Live Casino tilbyr et bredt spekter av spillalternativer, inkludert popul\u00e6re live dealer-spill som Crazy Time, en rekke spilleautomater, poker og blackjack. Du kan ogs\u00e5 spille p\u00e5 fotball, basketball, baseball og e-sport.\n\n### Hvilke bonuser er tilgjengelige for nye spillere p\u00e5 747 Live Casino?\n\nNye spillere hos 747 Live Casino kan glede seg over en velkomstbonus p\u00e5 opptil $300 og 25 gratisspinn p\u00e5 spilleautomaten Book of Rebirth.\n\n### Har 747 Live Casino et lojalitetsprogram?\n\nJa, casinoet tilbyr et lojalitetsprogram der spillere kan tjene erfaringspoeng for \u00e5 avansere fra nybegynner- til VIP-diamantstatus, noe som resulterer i h\u00f8yere cashback-rater og bedre konverteringsrater, med ytterligere bel\u00f8nninger tilgjengelig gjennom nyhetsbrev og spesielle koder.\n\n### Hvilke bankalternativer er tilgjengelige p\u00e5 747 Live Casino?\n\n747 Live Casino st\u00f8tter ulike betalingsm\u00e5ter, inkludert MasterCard, Visa, AstroPay forh\u00e5ndsbetalte kort og e-lommeb\u00f8ker som Neteller, Skrill og QIWI. Uttak behandles vanligvis innen 72 timer og m\u00e5 gj\u00f8res med samme metode som innskuddet.\n\n### Hvordan kan jeg kontakte kundest\u00f8tte hos 747 Live Casino?\n\nKundesupportteamet hos 747 Live Casino er tilgjengelig for hjelp via live chat og e-post. De gir raske svar p\u00e5 henvendelser, og det finnes ogs\u00e5 en omfattende FAQ-seksjon for vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n\nForfatter Jason Donahue\n\nJason Donahue er en profesjonell pokerspiller. Det som skiller Jason fra andre spillere er hans utrolige kunnskap om Crazy Time-spill. Denne esoteriske kategorien av kasinospill er en som Jason har mestret som ingen andre. Hans forst\u00e5else av de komplekse reglene og strategiene som er involvert i disse spillene har gitt ham navnet \"Crazy Time Game Expert\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "065a20b5-ca0b-4d00-9677-37d67ffbe7f3"}
+{"url": "https://www.proffcom.no/nyheter/proffcom-og-fjordkraft-feirer-10-%C3%A5rsjubileum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:02:01Z", "text": "# Nyheter fra ProffCom\n\n\n# ProffCom og Fjordkraft feirer 10-\u00e5rsjubileum\n\nPosted by Tommy Arnesen | 11.okt.2017 10:27:01\n\n \n\n\n#### 1\\. oktober var det n\u00f8yaktig ti \u00e5r siden samarbeidet mellom ProffCom og Fjordkraft offisielt tr\u00e5dde i kraft.\n\n\u00a0\n\nDenne uken var John-Arne Martinsen, Svein Rasmussen og Kyrre Opheim i Bergen for \u00e5 markere jubileet sammen med representanter fra Fjordkraft.\n\n**Vi i ProffCom \u00f8nsker \u00e5 takke for ti gode \u00e5r, og ser frem til et fortsatt godt samarbeid med Fjordkraft**\n\n  \nPS. I Forrige uke ble ProffCom tildelt flere priser av Fjordkraft. Se hvilke\n\n  \n(Bildet \u00f8verst: Kent Olav Kvamme (Fjordkraft), Frode Sunnarvik (Fjordkraft), Petter Sevel (Fjordkraft), Svein Rasmussen (ProffCom) og John-Arne Martinsen (ProffCom) Foto: Kyrre Opheim)\n\n#### Written by Tommy Arnesen\n\nTommy jobber som markedskonsulent i ProffCom. Han er lidenskapelig opptatt av gode kundeopplevelser og teknologien som muliggj\u00f8r fremtidens kundereiser, og selvsagt det \u00e5 skrive om disse temaene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b46f56da-e3b7-4653-b83c-cfeb0a3c346b"}
+{"url": "https://gardenbox.no/blogs/news/filt-thatch", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:37Z", "text": "# Filt/\"Thatch\"\n\n13\\. februar 2024\n\nGressfilt eller \"Thatch\" som det kalles p\u00e5 engelsk er et lag med d\u00f8dt organisk materiale som dannes mellom gresset og jordoverflaten. Har man en gammel plen (10 \u00e5r eller eldre) hvor man ikke har gjort noen tiltak tidligere, har man mest sannsynlig allerede et 30\u201340 mm tykt lag med gressfilt. Gressfilt utvikles i plenen n\u00e5r organisk avfall produseres raskere enn det kan brytes ned. Har man en ren sandplen, alts\u00e5 en plen laget p\u00e5 sand, er filt sjeldent et problem.\n\n## Hvorfor \u00f8nsker man ikke gressfilt i plenen?\n\nEt tynt lag med gressfilt er ikke noe problem. Det kan p\u00e5 mange m\u00e5ter virker isolerende og styrkende for gresset. Problemene kommer n\u00e5r dette laget blir over 5 mm tykt. Filtlaget blir liggende som et bl\u00f8tt teppe over plenen/jorden og hindret vann, luft og n\u00e6ringsstoffer \u00e5 komme ned til r\u00f8ttene. For \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bekjempe dette vil r\u00f8ttene til gresset vokse n\u00e6rmere overflaten, noe som igjen resulterer i at rotmassen og oksygenopptaket forverres. Plenen vil ogs\u00e5 bli mindre slitesterk og t\u00e5ler ikke lengre sport og lek. Gressets overlevingsevne forverres betraktelig og i verste tilfelle ender det opp med \u00e5 d\u00f8.\n\n  \n## Fjerning av filt\n\n\u00c5 fjerne gressfilt vil gi deg en tett, konkurransedyktig plen. Det vil gi bedre oksygenopptak, st\u00f8rre vanngjennomtrenging og en redusert risiko for sykdom. Det gj\u00f8r gresset mye mer slitesterkt, siden rotmassen vokser og r\u00f8ttene vokser dypere.\n\n  \n  - Vertikalskj\u00e6ring for \u00e5 fjerne gressfilt er en effektiv metode. For \u00f8vrig info om dette temaet, se v\u00e5r spesifikke artikkel om vertikalskj\u00e6ring. Dette er som sagt sv\u00e6rt effektivt, men b\u00f8r ikke utf\u00f8res uten at det er helt n\u00f8dvendig.\u00a0\n  - Har man tatt en liten jordpr\u00f8ve og ser at problemet ikke er s\u00e5 stort at det er n\u00f8dvendig med vertikalskj\u00e6ring, vil jevnlig toppdressing med sand v\u00e6re m\u00e5ten \u00e5 unng\u00e5 oppbygning av filt p\u00e5. Med jevnlig anbefaler vi minimum \u00e8n gang i \u00e5ret, gjerne oftere ogs\u00e5 i mindre doser. Har man t\u00f8rr og fin sand kan man med fordel spre ut et tynt lag flere ganger gjennom sesongen ved hjelp av en spredevogn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb56031e-945f-468c-b9b6-091d42993db7"}
+{"url": "https://www.cabina.no/nettbutikk/gehwol-fusskraft-hydrolipid-lotion-125-ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:26Z", "text": "# Gehwol Fusskraft Hydrolipid Lotion, 125 ml\n\n## Beskrivelse\n\n### Gehwol Fusskraft Hydrolipid Lotion er en lett fuktighetskrem med urea, som gir intensiv pleie til t\u00f8rre f\u00f8tter og legger og forebygger hard hud.\n\nGi f\u00f8ttene dine intensivt fuktighetsgivende hudpleie med Gehwol Fusskraft Hydrolipid Lotion, spesielt utviklet for daglig pleie av dehydrert hud p\u00e5 f\u00f8tter og legger. Fotkremen inneholder n\u00f8ye utvalgte aktive ingredienser som styrker hudens fuktighetsbalanse og bringer hudens beskyttelsesfunksjon i likevekt. Med fuktighetsgivende glyserin og fuktighetsbindende karbamid (urea) som mykgj\u00f8r og forebygger hard hud under f\u00f8ttene. Beriket med uts\u00f8kte oljer av avokado og jojoba som tilf\u00f8rer n\u00e6rende fettstoffer til den t\u00f8rre huden, og ceramider som styrker den naturlige hudbarrieren og beskytter huden mot utt\u00f8rring. Hard hud blir smidigere, og overfl\u00f8dig flassing reduseres. Fuktighetskremen har en lett og smidig konsistens som trekker raskt inn i huden. Resultatet er styrkende hudpleie med en intensiv og langvarig fuktighetsgivende effekt, som etterlater f\u00f8ttene og leggene myke, smidige og velpleide.\n\nVelegnet for t\u00f8rr hud p\u00e5 f\u00f8tter og legger. Dermatologisk testet. Egnet for diabetikere. Uten parfyme.\n\nGehwol er et tysk kvalitetsmerke innen fotpleie med over 140 \u00e5rs erfaring med forskning og utvikling av fotkrem og andre fotpreparater. Serien dekker hele spektret av fotpleieprodukter og er i dag blitt n\u00e6rmest et synonym til fotpleie. Flere av Gehwols produkter er testet og egnet for diabetikere.\n\n  - \n    \n    ## Gehwol Fusskraft Caring Foot Spray, 150 ml\n    \n    Gehwol Fusskraft Caring Foot Spray er en kj\u00f8lende fotspray som mykgj\u00f8r hard hud og fjerner vond fotlukt. Gehwol Fusskraft Caring Foot Spray virker forfriskende og mykgj\u00f8rende p\u00e5 f\u00f8ttene samtidig som den fjerner ubehagelig lukt fra fotsvette. Fotsprayen er laget med naturlige pleiestoffer som beroliger huden, fremmer hudens fornyelse og beskytter\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "868bec91-ea14-4077-acf9-a6c26f0bafe2"}
+{"url": "https://www.cabina.no/nettbutikk/gehwol-fusskraft-soft-feet-cream-125-ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:57Z", "text": "Hjem */* Alle produkter */* Gehwol */* Gehwol Fusskraft Soft Feet Cream, 125 ml\n\n# Gehwol Fusskraft Soft Feet Cream, 125 ml\n\n## Beskrivelse\n\n### Gehwol Fusskraft Soft Feet Cream er en velduftende og pleiende fotkrem som forebygger hard hud under f\u00f8ttene.\n\nGi f\u00f8ttene dine dyptvirkende fuktighetspleie med Gehwol Fusskraft Soft Feet Cream \u2013 en storfavoritt blant mange og tidligere best i test i b\u00e5de Norsk Ukeblad og iForm. Dette er en fuktighetskrem til b\u00e5de f\u00f8tter og legger. Fotkremen inneholder vitaminrik avokadoolje og andre verdifulle fettstoffer som styrker og beskytter huden og gj\u00f8r den myk og elastisk. Med hyaluronsyre og karbamid som binder fuktigheten i de dypere lagene av huden og forebygger hard hud. Videre virker hyaluronsyre styrkende p\u00e5 hudens beskyttende barriere. Formelen er beriket med peptider fra melk og honningekstrakt som gj\u00f8r huden merkbart smidigere og synlig glattere. Fotkremen har en deilig konsistens som trekker raskt inn i huden \u2013 null kliss, masse fuktighet.\n\nPasser til alle hudtyper, ogs\u00e5 sv\u00e6rt t\u00f8rr hud og sprukne h\u00e6ler. Dermatologisk testet. Egnet for diabetikere. Med parfyme.\n\nGehwol er et tysk kvalitetsmerke innen fotpleie med over 140 \u00e5rs erfaring med forskning og utvikling av fotkrem og andre fotpreparater. Serien dekker hele spektret av fotpleieprodukter og er i dag blitt n\u00e6rmest et synonym til fotpleie. Flere av Gehwols produkter er testet og egnet for diabetikere.\n\n    ## Gehwol Refreshing Balm, 75 ml\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdb66740-469c-427e-9f12-ae8f426bec9b"}
+{"url": "https://www.kifo.no/publikasjoner/boker/kifo-perspektiv-bokserie/3-ungdom-livstolkning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:42Z", "text": "P\u00e5 terskelen til et nytt \u00e5rtusen befinner vi oss i en oppbrudds- og overgangstid. Tradisjoner brytes ned, uten at nye umiddelbart vokser frem. I denne tvetydige situasjonen fokuserer avhandlingen p\u00e5 70 unge mennesker i den videreg\u00e5ende skolen. Det er disse unges lengsler, tro og tenkning som er det sentrale tema. Gjennom intervjuer og egenproduserte tekster speiles inntrykk fra en reise gjennom et ytre og et indre landskap i forandring. De unges identitet og personlighet er i ferd med \u00e5 formes for resten av livet. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvilket kulturelt r\u00e5stoff de har til r\u00e5dighet og hvordan de omsetter, former, forvalter og selv setter sitt preg p\u00e5 den \u00abkulturelle kapitalen\u00bb de har f\u00e5tt formidlet gjennom hjem, skole og kirke.\n\nAvhandlingens problemstilling er: Hvilke forventninger har unge mennesker i m\u00f8te med fremtiden, og hva finnes av overgripende fortolkningsrammer i deres livstolkning, i deres fortr\u00f8stning, tro og tenkning? Svarene har relevans for enhver som har oppdrager- og formidlingsansvar i m\u00f8te med dagens unge. Foreldre, l\u00e6rere, prester, kateketer, ungdomsarbeidere og andre f\u00e5r i denne avhandlingen muligheter til \u00e5 bli bedre kjent med den kulturelle situasjonen som omgir og preger dagens unge.\n\nPaul Otto Brunstad (f. 1960) er Dr.theol. Han var ansatt ved Norsk L\u00e6rerakademi da avhandlingen ble skrevet.\n\nKIFO Perspektiv nr. 3 er en doktoravhandling levert til Menighetfakultetet.\n\nISBN 82-519-1299-7. 294 sider. Kr. 320,\u2013. Utgitt mars 1998. Tapir Forlag.  \nBestilling: Boka er utsolgt i innbundet versjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b3777ae-db84-454d-97bc-208283f3ae0c"}
+{"url": "http://www.northernrunners.no/tag/bestilling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:20:02Z", "text": "# Northern Runners\n\n# Sommerkolleksjon 2012\n\nPublisert 12. april 2012  av  Thomas K. F\u00f8re\n\nMed p\u00e5skens sn\u00f8rekord friskt i minne, er det p\u00e5 h\u00f8y tid med flere plussgrader, bar asfalt og mer l\u00f8petid uten pigger/brodder\\! Hva er da bedre enn \u00e5 lansere Northern Runners sommerkolleksjon 2012.\n\n**Samarbeidspartnere**\n\nF\u00f8rst av alt har vi gleden av \u00e5 presentere v\u00e5re samarbeidspartnere\u00a0p\u00e5 sommerkolleksjonen: DNB, Thon Hotel Troms\u00f8, Nordlys, HK Reklamebyr\u00e5 og Playfish. Vi takker p\u00e5 forh\u00e5nd for et godt og l\u00f8pende samarbeid og gleder oss til \u00e5 kaste glans over dere i alt vi driver med\\! Se opp for sterke opplevelser med Northern Runners\\!\n\n**Kolleksjonen**\n\nI f\u00f8rste omgang fokuserer vi p\u00e5 tre basisplagg fra Craft i dame- og herreutf\u00f8relse til NR-medlemmer:\n\n  - **Jakke:\u00a0**Vindtett og ventilerende jakke med en ergonomisk\u00a0passform for bevegelsesfrihet.\u00a0Lett og myk materiale.\u00a0Ventilasjonspaneler med svette soner.\u00a0Reflekterende logo.\n  - **Skjorte:\u00a0**Funksjonell l\u00f8pe-t-shirt med en atletisk, komfortabel passform.\u00a0Ypperlig fukttransport.\u00a0Meshpaneler for \u00f8kt ventilasjon.\u00a0Atletisk passform.\n  - **Singlet:**\u00a0Funksjonell l\u00f8pesinglet med en atletisk, og komfortabel passform. Super fukttransport.\u00a0Optimal bevegelsesfrihet.\u00a0Atletisk passform.\n\n\n\nBasisplaggene i Northern Runners sommerkolleksjon 2012.\n\nDu kan ogs\u00e5 se bilder og lese mer p\u00e5 side 15-16 i\u00a0Craft-katalogen for 2012.\u00a0Med logoer blir jakken seende omtrent slik ut:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8033c060-532e-4346-a873-0347d07d93bd"}
+{"url": "https://www.forus.no/hjem/it-leverand%C3%B8r-upheads-jobber-for-mangfold-i-bransjen-vi-trenger-flere-kvinnelige-teknologer-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:33Z", "text": "\n\n\n\n**Forus-selskapet Upheads har hatt en rekordvekst de siste \u00e5rene. En viktig suksessfaktor har v\u00e6rt en mangfoldig rekruttering, men de er ikke i m\u00e5l enda. Oppfordringen er klar: \u2013 Vi trenger flere kvinner i IT\\!**  \n  \nUpheads leverer IT-l\u00f8sninger til over 2 000 sm\u00e5 og mellomstore bedrifter. De har de siste fire \u00e5rene doblet antall ansatte og etablert seg som en ledende IT-leverand\u00f8r. Annerledes\u00e5ret i fjor resulterte i rekordomsetning \u2013 n\u00e5 ser de fremover mot videre vekst.  \n  \n\u2013 Vi tilh\u00f8rte en av de f\u00e5 bransjene som rekrutterte i fjor. Er det \u00e9n positiv ting pandemien har medf\u00f8rt er det en akselerasjon i digitalisering av arbeidsprosesser gjennom blant annet nye arbeidsvaner. Det har gitt en \u00f8kt ettersp\u00f8rsel etter sikkerhet, kvalitet og effektivitet, sier daglig leder Bj\u00f8rg Tomlin.  \n  \nTomlin har lang fartstid innen IT og telekom, og har tidligere erfaring fra Telenor og Altibox. Da hun tok over lederrollen i Upheads hadde selskapet rundt 50 ansatte. N\u00e5 teller de 115 hoder ved hovedkontoret p\u00e5 Forus og de sju avdelingskontorene.  \n\u00a0\n\n### En bransje i ubalanse\n\nEt viktig fokus for \u00e5 sikre selskapets vekst har v\u00e6rt en mangfoldig rekruttering. Tomlin er en av f\u00e5 kvinnelige toppledere i bransjen \u2013 og det er noe hun \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe med.  \n  \n\u2013 Vi trenger flere kvinner i IT\\! Jeg tror en jevn kj\u00f8nnsbalanse er n\u00f8kkelen til suksess. Teknologi er en driver for innovasjon og utvikling, og er for viktig til \u00e5 overlates til ett dominerende kj\u00f8nn. Vi trenger de beste hodene der ute \u2013 enten er kvinner eller menn. I Upheads har vi \u00f8kt kvinneandelen de siste \u00e5rene, men vi er langt ifra i m\u00e5l, forteller hun.  \n  \nIT-bransjen i dag best\u00e5r av 28% kvinner og bare 17% av topplederne er kvinner. Dette henger sammen med en skjev kj\u00f8nnsfordeling i utdanningen, mener Tomlin.  \n  \n\u2013 Den lave kvinneandelen i bransjen gjenspeiler andelen kvinner som tar IT-utdanning. Vi skulle s\u00e5 gjerne rekruttert flere kvinner, men da trenger vi ogs\u00e5 flere kvinnelige s\u00f8kere. Utfordringen er hvordan vi skal f\u00e5 flere unge jenter til \u00e5 fatte interesse for IT og s\u00f8ke seg inn p\u00e5 IT-studier og -stillinger.  \n\u00a0\n\n### \u00abIT med mening\u00bb\n\nTomlin tror at en del av forklaringen er at bransjen kan framst\u00e5 som komplisert og kjedelig utad.  \n  \n\u2013 Mange har nok en misoppfatning av IT-bransjen. Der har vi et ansvar for \u00e5 vise at IT-jobber kan v\u00e6re mangfoldige, spennende og meningsfylte, oppfordrer hun.  \n  \nSistnevnte er s\u00e6rlig viktig for Upheads. De har derfor lansert uttrykket \u00abIT med mening\u00bb.  \n  \n\u2013 Vi jobber for at det vi driver med skal oppleves som meningsfylt b\u00e5de for v\u00e5re ansatte og kunder. Medarbeiderne v\u00e5re oppgir at det f\u00f8les meningsfylt \u00e5 hjelpe selskaper med \u00e5 digitalisere og effektivisere prosesser og oppgaver som gj\u00f8r arbeidsdagen enklere. Det er dette som er kjernen av v\u00e5r virksomhet, sier Tomlin.  \n  \nDet \u00e5 ha en arbeidsplass som utgj\u00f8r en forskjell og oppleves som meningsfull er stadig viktigere for s\u00e6rlig unge arbeidstakere.  \n  \n\u2013 Skal vi jevne ut kj\u00f8nnsbalansen og rekruttere flere unge kvinner til bransjen er vi f\u00f8rst n\u00f8dt til \u00e5 se p\u00e5 hvordan vi kan inspirere dem til \u00e5 velge en meningsfull karriere innen IT, avslutter Tomlin.\u00a0\n\n\n\n*VIL HA FLERE KVINNER I IT: Da daglig leder Bj\u00f8rg Tomlin tok over lederrollen i Upheads var det viktig \u00e5 sikre et mangfoldig selskap gjennom rekruttering. N\u00e5 jobber selskapet for \u00e5 styrke kvinneandelen i bransjen og vise at en karriere i IT kan v\u00e6re spennende og meningsfylt. Her sammen med noen av kvinnene i Upheads.  \n  \nF.v: Cecilie Klungtveit, Marie Njaa, Eirin Nagell, Kristina Ruyter, Oda Helene Skj\u00e6vesland, Bj\u00f8rg Tomlin, Kristine Grude Nesvik, Bente Halvorsen, Henriette Eide Ljones, Ann Katrin Rege og Oda Delin Kollsg\u00e5rd.*  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6a8f701-3c9b-439c-8bbb-46faeed991ec"}
+{"url": "https://www.halogen.no/fag/kraften-i-et-klart-sprak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:33Z", "text": "# Kraften i et klart spr\u00e5k\n\nKlart spr\u00e5k l\u00f8fter frem kjernen i innholdet. Vi gir deg fire gode grunner til \u00e5 bruke klarspr\u00e5k gjennom hele designprosjektet.\n\nSkrevet av:\n\n\u00c5smund Eikenes\n\nLeder for innholdsdesign\n\nJune 11, 2023\n\n\n\nEt klart spr\u00e5k er sv\u00e6rt viktig for gode, digitale tjenester: Et klart spr\u00e5k gj\u00f8r at folk forst\u00e5r og kan bruke informasjonen de leser, og et klart spr\u00e5k bidrar til \u00e5penhet, inkludering og demokrati.\n\nKlarspr\u00e5ksatsingen til Spr\u00e5kr\u00e5det, KS og Digitaliseringsdirektoratet har de siste \u00e5rene l\u00f8ftet verdien av klart spr\u00e5k for digitaliseringsprosjekter og i offentlige tjenester. Arbeidet har ogs\u00e5 l\u00f8ftet verdien av \u00a0kompetansen som trengs for \u00e5 skrive klart og brukerrettet.\n\nI mange sammenhenger blir klart spr\u00e5k derimot forst\u00e5tt som formidling og kommunikasjon: en n\u00f8dvendig innsats for \u00e5 sikre at m\u00e5lgruppen forst\u00e5r budskapet. Men klarspr\u00e5k mer enn god formidling.\n\nI Halogen erfarer vi stadig oftere at evnen til \u00e5 tenke og formulere klare tanker med et klart spr\u00e5k spiller en viktig rolle ogs\u00e5 i de delene av et designprosjekt som ikke direkte handler om formidling.\n\nV\u00e5r erfaring er at arbeid med klart spr\u00e5k hever kvaliteten p\u00e5 prosessen, og styrker prosjektgruppens evne til \u00e5 utvikle l\u00f8sninger som betyr noe. Derfor inkluderer vi ofte tekstforfattere i prosjektgruppen i b\u00e5de store og sm\u00e5 designprosjekter.\n\nHer er fire gode grunner til \u00e5 bruke klarspr\u00e5k gjennom hele designprosjektet:\n\n### 1\\. Struktur i planleggingen \u2013 hvordan bitene henger sammen\n\nPlanleggingsfasen i et prosjekt er b\u00e5de kaotisk og dynamisk. En tekstforfatter kan bidra til \u00e5 utvikle, utfordre og utforske nye sammenhenger og uante muligheter, og styrke ideene etter hvert som de tar form. Klare tanker gjennom klart spr\u00e5k kan ogs\u00e5 synliggj\u00f8re hvilke ideer som ikke holder vann.\n\nEn tekstforfatter kan ogs\u00e5 bruke kunnskap om dramaturgi og historiefortelling for \u00e5 strukturere ideene, slik at brukere skal forst\u00e5 hvordan helheten henger sammen.\n\n\u200d\n### 2\\. Innsikt som fundament \u2013 historien vi bygger videre p\u00e5\n\nEt klart spr\u00e5k krever at vi vet hva vi vil si. Det avsl\u00f8rer uklare tanker og abstrakte ideer, og tvinger oss til \u00e5 v\u00e6re konkrete, tydelige og enige.\n\nI Halogen erfarer vi at enkle, presise tekster hjelper oss til \u00e5 samle tr\u00e5dene i innsiktsfasen. Klarspr\u00e5ksarbeidet er til stor hjelp for \u00e5 sikre at prosjektgruppen f\u00e5r en felles forst\u00e5else.\n\nEt klart spr\u00e5k st\u00f8tter gode visualiseringer og lar oss forst\u00e5, vurdere, sortere og velge i fellesskap. I tillegg kan tekstene bidra til \u00e5 dokumentere prosessen helt fra start, b\u00e5de for oss selv og for kundene vi samarbeider med.\n\n\u200d\n### 3\\. Konkretisere ideer \u2013 tekst som samarbeider med design\n\nVi jobber med tekst som del av strategier, i rapporter og som del av digitale l\u00f8sninger. I noen av designprosjektene bidrar vi til arbeidet med \u00e5 brukerteste nye tjenester og produkter. Etter hvert som prototypene tar form, er det ogs\u00e5 behov for \u00e5 teste med reelt innhold, og tekstene m\u00e5 finne sin plass som del av nytt design.\n\nVi erfarer at arbeid med tekst og klarspr\u00e5k har st\u00f8rst effekt n\u00e5r det kan skje samtidig med design og konseptutvikling, og p\u00e5 den m\u00e5ten bli en del av iterasjonene gjennom designprosessen. I mange tilfeller arbeider vi med utkast til tekst direkte i designverkt\u00f8y, som for eksempel Figma, slik at innholdet kan spille p\u00e5 lag med designet hele veien.\n\nVed \u00e5 samarbeide tett med designerne kan vi oppdage hvilke typer innhold som h\u00f8rer hjemme i de ulike delene, og sammen utvikle prinsipper og konsepter der innhold, form og funksjon henger tett sammen.\n\nInnholdsproduksjon som del av designarbeidet inkluderer b\u00e5de tekstene som st\u00e5r p\u00e5 knapper og menyer (omtalt som *micro copy*), hjelpetekster til veiledninger, lengre artikler, og selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 illustrasjoner, bilder og videoinnhold.\n\n\u200d\n### 4\\. Mindre arbeid med rapporten \u2013 skrivingen f\u00e5r et forsprang\n\nTiden brukt p\u00e5 gode tekster underveis i prosjektet er tid brukt p\u00e5 \u00e5 heve kvaliteten p\u00e5 tjenesten. Resultatet er at en eventuell sluttrapport ikke trenger \u00e5 bli et gigantisk hastverksarbeid den siste uka, men en naturlig forlengelse og videref\u00f8ring av refleksjoner og tekster produsert underveis i prosessen.\n\nEn slik prosess gj\u00f8r det enklere \u00e5 involvere kundene i helheten og forst\u00e5 resultatet av prosjektet, og st\u00f8tter kunden til \u00e5 ta eierskap for de neste stegene.\n\nSamlet erfarer vi at klarspr\u00e5k som del av designprosjekter har kraft til \u00e5 heve kvaliteten og \u00f8ke gjennomslaget i prosjektene. Det er b\u00e5de fordi vi liker \u00e5 skrive, men ogs\u00e5 fordi kollegaene v\u00e5re ogs\u00e5 ser verdien og gleden av klarspr\u00e5k i prosjektene. Vi samarbeider p\u00e5 tvers av fagomr\u00e5der og skaper gode brukeropplevelser i fellesskap.\n\n\u200d\n\n\n\u00c5smund Eikenes\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44ecddf5-fbb4-4f56-a7cd-fe39b49ee87d"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/vi-forventer-okt-minstepensjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:12Z", "text": "# \u2013 Vi forventer \u00f8kt minstepensjon\n\n\n\nForbundsleder Jan Davidsen i Pensjonistforbundet h\u00e5per Stortingsflertallet ikke vil st\u00f8tte regjeringens forslag om \u00e5 ta to milliarder kroner fra landets pensjonister. Foto: Johnny Syversen.\n\nPosted By: Gunnar Andreassen 22. november 2022\n\nPensjonistforbundet er bekymret for landets minstepensjonister, som rammes ekstra hardt av den formidable prisveksten p\u00e5 mat og str\u00f8m. Regjeringspartiene Ap og Sp lovet i Hurdalsplattformen \u00e5 \u00f8ke minstepensjonen og SV prioriterer minstepensjonistene i sitt alternative statsbudsjett for 2023. \u2013 Vi forventer derfor at budsjettforhandlingene resulterer i mer til minstepensjonistene, sier Pensjonistforbundets leder Jan Davidsen.\n\n#### **Sulte eller fryse?**\n\nForbruksinstituttets (SIFO) rapport \u00abDyrtid under oppseiling II\u00bb, viser at s\u00e5rbare husholdninger med lavinntekt strammer inn for \u00e5 ha r\u00e5d til mat, og at de kniper inn p\u00e5 str\u00f8mforbruket, blant annet til oppvarming. Innetemperaturen skal ikke synke mange gradene f\u00f8r det kan f\u00e5 fatale f\u00f8lger for gamle mennesker. Eldre f\u00e5r r\u00e5d om \u00e5 ha en innetemperatur p\u00e5 minst 20 grader. Kun to graders nedkj\u00f8ling av kroppstemperaturen kan v\u00e6re nok til at de ikke klarer \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv.\n\n\u2013 De som har minst m\u00e5 f\u00e5 hjelp n\u00e5, s\u00e5 ikke valget st\u00e5r mellom \u00e5 sulte eller fryse, understreker Davidsen.\n\n#### **H\u00f8y andel p\u00e5 lavinntekt**\n\nDen h\u00f8ye prisveksten p\u00e5 mat, str\u00f8m, ved og drivstoff treffer de fattigste aller hardest. En enslig kvinnelig minstepensjonist har f\u00e5tt om lag 10 000 kroner i \u00f8kte \u00e5rlige kostnader fra 2021 til oktober 2022, viser SIFOs referansebudsjett. Dette inkluderer ikke \u00f8kte kostnader til str\u00f8m og boutgifter, noe som betyr at den totale \u00f8kningen er enda st\u00f8rre.  \nEnslige minstepensjonister er en gruppe som er overrepresentert p\u00e5 fattigdomsstatistikken og n\u00e6r 8 av 10 har en samlet inntekt under fattigdomsgrensen, viser beregninger fra Statistisk Sentralbyr\u00e5. Mange minstepensjonister sliter \u00f8konomisk og opplever at pensjonen ikke strekker til.\n\n\u2013 Det er p\u00e5 tide med et krafttak for dem som har minst. Vi har r\u00e5d til \u00e5 l\u00f8fte minstepensjonen opp til fattigdomsgrensen, sier Jan Davidsen.\n\n#### **Minstepensjonen m\u00e5 l\u00f8ftes**\n\nMinstepensjonen underreguleres, det vil si \u00f8ker mindre enn den gjennomsnittlige l\u00f8nnsveksten. Det har derfor v\u00e6rt helt avgj\u00f8rende at stortingspolitikerne har gitt minstepensjonen et ekstra l\u00f8ft over statsbudsjettet de siste \u00e5rene. Det har bremset det \u00f8kende gapet mellom dem som har minst og samfunnet ellers.\n\n\u2013 Dagens pensjonssystem skaper \u00f8kende forskjeller og gj\u00f8r at minstepensjonistene f\u00e5r mindre \u00e5 rutte med for hvert \u00e5r som g\u00e5r. Det er derfor helt n\u00f8dvendig at minstepensjonen l\u00f8ftes jevnlig for \u00e5 motvirke den negative utviklingen. I \u00e5r er dette viktigere enn noen gang og vi forventer at politikerne n\u00e5 holder det de har lovet, understreker Davidsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9da04f3e-5900-4a46-ba91-06b977c2a027"}
+{"url": "https://www.reisetilkina.com/kulturforskjellene-i-kina-slik-handterer-du-dem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:36Z", "text": "# Kulturforskjellene i Kina: slik h\u00e5ndterer du dem\n\n\n28\\. oktober 2016\n\n\n\n\n\nAlle vet at Kina er fysisk langt unna, men hva folk flest ikke vet er hvor forskjellig folk ter seg i Kina i forhold til hva vi er vant med hjemme i Norge. Mange av disse tingene vil nemlig overraske deg n\u00e5r du ankommer Midtens Rike.\n\nHer gir vi deg en kort introduksjon til hva du er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re obs p\u00e5 n\u00e5r du reiser til Kina \u2013 kanskje spesielt hvis du har planlagt \u00e5 reise litt utenfor de gigantiske moderne byene.\n\n## Kommunikasjon\n\n  \nI kjernen av ethvert samfunn er kommunikasjon en sentral faktor \u2013 men flertallet av det kinesiske folk vil ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 verken forst\u00e5 deg hvis du snakker norsk eller engelsk. Dette gjelder **taxisj\u00e5f\u00f8rer, restaurantansatte** eller de **ansatte p\u00e5 turistattraksjoner**.\n\nShanghai er nok den mest internasjonale byen hvor det finnes mange utenlandske selskaper og vestlige restauranter. P\u00e5 landsbygda kan du ikke engang forvente at noe av informasjonen som tilbys er p\u00e5 skriftlig engelsk.\n\nDu b\u00f8r ogs\u00e5 vite at volumet og tonen til kinesere er veldig annerledes fra hva vi er vant til i Norge. Selv om kineserne ***h\u00f8res sinte og aggressive ut n\u00e5r de snakker***, s\u00e5 er de ikke n\u00f8dvendigvis det. Hvis du tror at noen er i ferd med \u00e5 sl\u00e5ss bak deg, s\u00e5 kan det like fullt v\u00e6re en hyggelig samtale om hvor bra v\u00e6ret er.\n\nFor \u00e5 komme deg frem i Kina, s\u00e5 hjelper det \u00e5 enten l\u00e6re seg litt kinesisk eller stole p\u00e5 at h\u00e5ndbevegelser og et h\u00f8flig smil f\u00e5r deg fremover.\n\n## Mat\n\nBare for \u00e5 si det f\u00f8rst som sist: ingenting av det du kommer til \u00e5 f\u00e5 servert i Kina kommer til \u00e5 likne p\u00e5 de smakene du er vant til \u00e5 f\u00e5 servert i Norge. Ikke engang p\u00e5 \"norske\" kinesiske restauranter. Sv\u00e6rt f\u00e5 av de kinesiske restaurantene har engelske menyer, s\u00e5 det er kanskje viktig \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 holde seg litt tradisjonelt.\n\nHvis du har **spesielle matbehov**, s\u00e5 er det utrolig viktig at du har med en lapp med kinesisk skrift som du gir til hver enkelt servit\u00f8r gjennom hele reisen.  \n  \n  \n  \n## Trafikk og befolkningstetthet\n\n  \nHvis du aldri har v\u00e6rt i Kina tidligere, s\u00e5 vil du nok f\u00e5 et sjokk n\u00e5r du er p\u00e5 vei til hotellet fra flyplassen. Menneskene er rett og slett over alt. Alle har lest seg opp p\u00e5 det faktum at befolkningstettheten i Kina er verdens st\u00f8rste, men jeg tror det er f\u00e5 nordmenn som faktisk forst\u00e5r hvor \"ille\" det er f\u00f8r de landet.\n\nDet \u00e5 ta taxi eller annen biltransport i Kina kan kanskje virke livsfarlig ved f\u00f8rste \u00f8yekast, men du blir bare rett og slett n\u00f8dt til \u00e5 stole p\u00e5 at yrkessj\u00e5f\u00f8rene har lang erfaring med \u00e5 h\u00e5ndtere den kaotiske trafikken. Folk tuter i hytt og gev\u00e6r, men det er bare en del av sjarmen med \u00e5 operere i det kinesiske trafikkbildet.\n\n## Nysgjerrighet p\u00e5 vestlige turister\n\nFolk vil v\u00e6re spesielt nysgjerrig p\u00e5 vestlige barn. Hvis barna har bl\u00e5 \u00f8yne eller blondt h\u00e5r b\u00f8r du forvente at de skal f\u00e5 mye oppmerksomhet, og du b\u00f8r nesten forberede barna p\u00e5 dette ved \u00e5 forklare situasjonen til dem.\n\nDette er ikke frekkhet fra kinesernes side, men rett og slett et resultat av at blonde bl\u00e5\u00f8yde mennesker er en sjelden vare selv i de store kinesiske byene. Hold et ekstra godt \u00f8ye til barna dine hvis du tror at de vil oppleve all denne oppmerksomheten p\u00e5 en d\u00e5rlig m\u00e5te.\n\n## Toaletter\n\nDette er nok den verste skrekken for vestlige turister som bes\u00f8ker Kina. \"Squat\"-toaletter er mer utbredt enn du tror. Riktignok ikke p\u00e5 hoteller og i leiligheter, men n\u00e6rmest alle offentlige toaletter gatelangs er det man ofte refererer til som \"bare et hull i bakken\".\n\nP\u00e5 disse toalettene er det ofte verken ingen muligheter til \u00e5 vaske hendene eller til \u00e5 t\u00f8rke seg. Husk p\u00e5 \u00e5 ta med godt med v\u00e5tservietter og en egen toalettrull n\u00e5r du er ute p\u00e5 tur.\n\nMen hvis du vil se det positive i det, s\u00e5 er det utrolig mange offentlige toaletter i hele Kina. Du skal aldri bekymre deg for at du m\u00e5 lete langt for n\u00e6rmeste do\\!\n\n## Trangt om plassen p\u00e5 offentlig transport\n\nSelv etter \u00e5 ha bodd i Kina i noen \u00e5r f\u00f8ler jeg at hodet mitt koker n\u00e5r jeg tar t-banen i rushtiden. I tillegg til at det ikke er et velfungerende k\u00f8system, er det heller ingen som mener at det er galt \u00e5 presse folk inn i vognene for \u00e5 f\u00e5 plass til s\u00e5 mange som mulig. Folk vil presse vognene s\u00e5 fulle at det rett og slett ikke er mer fysisk plass.\n\nHvis du er ukomfortabel med dette, s\u00e5 anbefaler jeg at du reiser utenfor rushtiden.  \n  \n  \n\n\n\n\nAmund\n\nTidligere \u00f8konomistudent med mastergrad fra et universitet i Beijing. Bor og jobber til daglig i Shanghai, men er ikke fremmed for \u00e5 oppleve nye steder i verdens mest spennende land. Har reist til n\u00e6rmest alle store byer i Kina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f2c8dc4-8a98-4146-930a-0e94d1158fe3"}
+{"url": "https://www.tnwfoto.no/tnwfoto-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:00:53Z", "text": "\n\n###### Foto\u00a0Rune Helliesen\n\n# Om meg\n\nHei \u00a0mitt navn er Trine Nessler Wichmann f\u00f8dt 1962 i Stavanger\n\n\u200b\nFoto har v\u00e6rt min hobby i mange \u00e5r og, \u00a0i de senere \u00e5rene har jeg \u00a0v\u00e6rt veldig ivrig innen disse omr\u00e5dene bedrift, \u00a0sport, konsert og naturfoto.\u00a0\n\n\u200b\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 OPPDRAG\n\nHar derfor startet mitt eget firma:\n\nFotograf Trine Nessler Wichmann ( 925958581)\n\nog er klar for oppdrag innen bedriftsfoto, sportsarrangement, bryllup, jubileum-/\u00e5rssfest, konserter, potrettfoto av bedriftsledere/styre.\n\n\u200b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c384abf-779f-4c61-b938-4fdb1fba205c"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/eierne-100-000-uforsikrede-kjoretoy-risikerer-dagboter-1-mars/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:58:47Z", "text": "\n\nFra 2018 skal et gebyr motivere flere til \u00e5 betale bilforsikringen. Bildet viser k\u00f8 p\u00e5 E6 ved Heimdal i Trondheim. Illustrasjonsfoto: Knut Opeide, Statens vegvesen\n\n**Stortinget vedtok nylig at\u00a0eiere av uforsikrede kj\u00f8ret\u00f8y skal ilegges et gebyr for hver dag kj\u00f8ret\u00f8yet er uforsikret.**\n\nAlle kj\u00f8ret\u00f8y, det vil si biler, mopeder, motorsykler, traktorer og busser, som har skiltene p\u00e5 eller har status som p\u00e5registrert, skal v\u00e6re forsikret med minimum en ansvarsforsikring.\n\nDette gjelder uavhengig om kj\u00f8ret\u00f8yet er bruk eller i kj\u00f8rbar stand.\n\nPer i dag er over tre prosent av alle forsikringspliktige kj\u00f8ret\u00f8y i Norge uforsikret, noe som utgj\u00f8r mer enn 100.000 kj\u00f8ret\u00f8y.\n\nHvert \u00e5r for\u00e5rsaker disse kj\u00f8ret\u00f8yene skader for betydelige bel\u00f8p, og det m\u00e5 lovlydige forsikringstakere til syvende og sist betale for gjennom h\u00f8yere forsikringspremie.\n\nN\u00e5 skal imidlertid regningen sendes til de rettmessige.\n\n### Dagb\u00f8ter p\u00e5 150 kroner for manglende bilforsikring\n\nFra 1. mars 2018 f\u00e5r nemlig bileiere uten lovp\u00e5lagt ansvarsforsikring et gebyr hver eneste dag bilen er uforsikret. Det ble vedtatt av Stortinget 15. desember.\n\nGebyret for en personbil blir p\u00e5 150 kroner hver dag, og det skal etter planen motivere eierne av uforsikrede kj\u00f8ret\u00f8y til \u00e5 kj\u00f8pe forsikring.\n\nDet er Trafikkforsikringsforeningen som f\u00e5r ansvaret for \u00e5 kreve inn gebyret.\n\n\u2013 Vi regner med at gebyret motiverer de uforsikrede til \u00e5 kj\u00f8pe bilforsikring, sier leder i Trafikkforsikringsforeningen Roger Stenseth til Finans Norge.\n\nHan minner samtidig om at det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 levere salgsmeldingen med en gang du selger et kj\u00f8ret\u00f8y. Selgers forsikring avsluttes nemlig ikke f\u00f8r salgsmeldingen er registrert.\n\n\u2013 Ny eier m\u00e5 ha forsikring fra f\u00f8rste dag for \u00e5 unng\u00e5 gebyr, sier Stenseth.\n\n### Ber deg sjekke status p\u00e5 dine kj\u00f8ret\u00f8y\n\nVed \u00e5 logge deg inn p\u00e5 nettsidene til\u00a0Trafikkforsikringsforeningen kan du se hvilke kj\u00f8ret\u00f8y du st\u00e5r oppf\u00f8rt som eier av i motorvognregisteret og hvor de er forsikret.\n\nDersom du finner flere kj\u00f8ret\u00f8y enn du i utgangspunktet hadde forventet, kan dette skyldes f\u00f8lgende:\n\n  - Det er ikke levert inn korrekt salgsmelding p\u00e5 en bil du har solgt. Den m\u00e5 v\u00e6re signert av b\u00e5de kj\u00f8per og selger, samt levert til Statens vegvesen. Hvis ny eier ikke forsikrer kj\u00f8ret\u00f8yet, vil du fra 1. mars f\u00e5 gebyr. Kontakt i s\u00e5 fall kj\u00f8per og/eller Statens vegvesen for \u00e5 rydde opp.\n  - Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re kj\u00f8ret\u00f8y som du mener er avregistrert eller vraket, men som ikke er registrerte som det i motorvognregisteret. Kontakt Statens vegvesen.\n  - Du kan ogs\u00e5 st\u00e5 oppf\u00f8rt med et kj\u00f8ret\u00f8y som du mener er stj\u00e5let. Kontakt politiet og sikre at det er meldt stj\u00e5let for \u00e5 unng\u00e5 fremtidig gebyr.\n\n### Gode erfaringer med ordningen i Sverige\n\nHvis du har et kj\u00f8ret\u00f8y som ikke er i bruk eller som ikke er i kj\u00f8rbar stand, er det viktig at du leverer inn skiltene p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yet for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 gebyr.\n\nKj\u00f8ret\u00f8y som er avskiltet, avregistrert, vraket eller stj\u00e5let regnes ikke som forsikringspliktige. Det er heller ikke tilhengere og campingvogner.\n\nOm du eier et kj\u00f8ret\u00f8y som du mener er forsikret, men det st\u00e5r oppf\u00f8rt som uforsikret, er det viktig at du snarest kontakter ditt forsikringsselskap.\n\nI Sverige har det i mange \u00e5r v\u00e6rt en ordning med at eiere av uforsikrede kj\u00f8ret\u00f8y ilegges et gebyr for hver dag de er uforsikret, if\u00f8lge\u00a0Trafikkforsikringsforeningen.\n\nSom et resultat av det er n\u00e5 under \u00e9n prosent av de svenske kj\u00f8ret\u00f8yene uforsikrede.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de3a5e67-1d68-457f-a809-7ecd1d039155"}
+{"url": "https://advisense.com/2021/11/08/fcg-onsker-velkommen-ledende-ekspert-pa-soliditetsregelverket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00679.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:21Z", "text": "# FCG \u00f8nsker velkommen ledende ekspert p\u00e5 soliditetsregelverket\n\nVi er veldig glade for kunne \u00e5 \u00f8nske Anastasia Edakina velkommen til FCG. Anastasia blir en del av FCG GRC Advisory i Oslo som Senior Manager. Anastasia er en ledende spesialist p\u00e5 soliditetsregelverket \u2013 CRR/CRD, pilar 1, pilar 2, pilar 3, IRB og IFRS9. Anastasia har lang erfaring fra Finanstilsynet og kommer n\u00e5 fra en stilling i KPMG Advisory.\u00a0\n\n> \u00abJeg er veldig glad for at Anastasia Edakina n\u00e5 har blitt del av v\u00e5rt team i FCG i Oslo. Anastasia har lang erfaring og spesialkompetanse p\u00e5 soliditetsregelverket og risikostyring i finansforetak. Hun blir et viktig bidrag til at FCG skal bli det ledende r\u00e5dgivningsselskapet innen bank- og finansbransjen i Norge p\u00e5 samme m\u00e5te som FCG er det i Sverige i dag\u00bb,\n> \n> Torgeir Storberget\n\n> \u00abJeg takker for en veldig varm velkomst i FCG og jeg gleder meg til v\u00e6re en del av FCG som har et tungt fagmilj\u00f8 innen bank og finans. I FCG vil jeg fortsette \u00e5 jobbe med r\u00e5dgivning mot finansbransjen, og jeg ser frem til \u00e5 kunne bist\u00e5 finansforetak med \u00e5 l\u00f8se store og sm\u00e5 utfordringer i jungelen av gjeldende og kommende regelverk, og ikke minst gj\u00f8re et komplisert regelverk s\u00e5 enkelt og forst\u00e5elig som mulig for v\u00e5re kunder\u00bb\n> \n> Anastasia Edakina\n\n2021-11-08 / 11:45\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d03e568c-d40a-40bf-b3a9-a18724815e20"}
+{"url": "https://vinmas.no/produkt/bahco-halvrund-fil-8-sk-med-sb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:48Z", "text": "\n\n# BAHCO HALVRUND FIL 8\u2033 SK MED SB\n\n  ~~kr\u00a0205.00~~    Opprinnelig pris var: kr\u00a0205.00.kr\u00a0156.25N\u00e5v\u00e6rende pris er: kr\u00a0156.25. (kr\u00a0125.00 eks. mva) \n\nH\u00e5ndtaket er utviklet i henhold til den  \nvitenskapelige ERGO\u2122prosessen  \nTil filing av konkave og plane flater, samt st\u00f8rre hull.  \nOgs\u00e5 velegnet til gradingForm:Spiss form  \nsom avtar i tykkelse mot enden  \nDobbelthuggete flater4\u2033 og 6\u2033 er  \nhelt spiss, 8\u2033 og lengre er butte  \nHugging: 1= grov, 2= medium, 3= fin  \nMedium\n\n### METERSTOKK GLF G59 1-10MM\n\nH\u00c5NDVERKT\u00d8Y/DIVERSE, LUNA\n\nHultafors Mini. Av glassfiberforsterket plast. Gradert p\u00e5 begge sider med start fra hver ende. Vannavvisende og t\u00e5ler de vanligste l\u00f8semidler. Leddkonstruksjon med usynlige fj\u00e6rer. Bredde 13 mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3411630-7170-4728-8c74-737ed865c12d"}
+{"url": "http://www.ekteinterior.com/2013/02/deilig-pynt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:42Z", "text": "## 26\\. februar 2013\n\n### Deilig pynt\\!\n\n\n\n  \nHei\\!\n\n  \nMed gr\u00f8nnsaker fremme p\u00e5 benken blir det s\u00e5 mye hyggeligere p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\u00a0\n\nFriske urter, krydder eller frukt p\u00e5 koselige fat. Det synes jeg er innbydende\\!\n\nMidt i vinteren s\u00e5 er det s\u00e5 fint med gr\u00f8nnsaksfargene ogs\u00e5.\n\n  \n\n\nKlasetomater og sitron er en favoritt p\u00e5 benken her.\n\n  \nN\u00e5 venter snart en taxitur til barnehagen, m\u00e5 gj\u00f8re en liten spesiall\u00f8sning i dag siden mannen er ute og farter med bilen. :)\n\n  \nHa en fin tirsdag\\!\n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Reidunn26. februar 2013 kl. 17:50\n    \n    Ja frukt som dekor er jo bare nydelig\\! Deilige farger som pynter opp.  \n    Kjempefine bilder du har tatt\\!:)  \n    Ha en fin kveld\\!  \n    Klem Reidunn\n    \n2.  \n    \n    Fr\u00f8ken Loppe27. februar 2013 kl. 14:45\n    Hei\\!  \n    Gr\u00f8nnsaker og frukt er flott dekorasjon p\u00e5 kj\u00f8kkendisken\\!\\!  \n    Dessuten s\u00e5 frister det meir \u00e5 spise det ogs\u00e5... s\u00e5 to fluger i ein smekk ;o)  \n      \n    klem\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8366d96a-1950-4545-beb1-baa325a0d32f"}
+{"url": "https://www.mangschou.no/collections/nyheter/products/fjellene-synger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:02Z", "text": "# Fjellene synger\n\n \n#### ****\n\nNguyen Phan Que Mai \n\n350,00 kr ~~399,00 krdu sparer 49,00 kr~~\n\nEn jente og hennes bestemor klamrer seg fast til hverandre n\u00e5r amerikanske bomber dr\u00f8nner utenfor skjulestedet deres. Jentas foreldre og onkler kjemper i krigen som river b\u00e5de landet og familien fra hverandre.  \n  \nMens Huong og bestemoren, Dieu Lan, bygger opp igjen livene sine i H\u00e0 Noi, forteller bestemor livshistorien sin, fra oppveksten som datter av en storbonde p\u00e5 landsbygda og livet under fransk kolonivelde og japansk okkupasjon, frem til Vietnamkrigen som fremdeles raser. Hun l\u00e6rer barnebarnet om livet, ikke bare om hvordan hun skal overleve, men hvordan hun kan leve med mot, \u00e6re og medf\u00f8lelse intakt.  \n  \n\n\\-12%\n> \"Fjellene synger er en episk beretning om Vietnams smertefulle historie i et 20. \u00e5rhundre.\" \n\n> \"En oppslukende og r\u00f8rende roman... Qu\u1ebf Mai rammer inn fortellingen med poetisk kontroll, skaper korte og brutalt \u00e6rlige setninger, og l\u00f8fter historien med poetens sans for skj\u00f8nnhet i det mest h\u00e5pl\u00f8se omstendigheter.\"\n\nOCEAN VUONG, FORFATTER OG POET\n\n> \"Ambisi\u00f8s og \u00e5penhjertig, dette er en bragd av h\u00e5p, et uredd og ektef\u00f8lte blikk p\u00e5 fortiden med n\u00e5tidens modige historiefortelling.\" \n\n### Mer om boka\n\nHuong vokser opp i krigens skygge, og den f\u00f8rste kj\u00e6rligheten og hennes egne ambisjoner m\u00e5 dele plass med ansvaret for moren og onkelen, som kommer hjem fra frontlinjen, og h\u00e5pet om at faren hennes fremdeles er i live. Gjennom jenta og bestemoren tas vi med p\u00e5 en uforglemmelig reise gjennom Vietnams smertefulle 1900-talls historie. Vi fylles av deres trass og besluttsomhet, av deres h\u00e5p og uventede glede.\n\n##### Harde fakta\n\nForfatter:\n\nNguy\u1ec5n Phan Qu\u1ebf Mai\n\n#### Mangschou\n\nMangschou Forlag er kjent for sine gode barne- og ungdsomsb\u00f8ker, og gir i tillegg ut skj\u00f8nnlitteratur og sakprosa til voksne, samt kokeb\u00f8ker.\n\nVi gir kun ut oversatt litteratur, og tar derfor dessverre ikke imot norske manus.\n\nMangschou ble etablert i 1997 og holder til i Bergen. Forlegger er Marianne Mangschou Rieber.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acd67f6f-c5ba-4b7b-8d24-e3d94f2614ee"}
+{"url": "https://no.jf-sspedreira.pt/60-best-short-bob-haircuts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:00Z", "text": "Korte bobs har v\u00e6rt popul\u00e6re i noen form i flere ti\u00e5r, men de moderne bobene er virkelig unike i sin allsidighet og edgier stil. Inkluderer farge, form og dimensjon, kan korte bobs b\u00e6res av enhver kvinne som \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt.\n\n## Korte Bob frisyrer\n\nF\u00f8lgende kortere bobs er virkelig unike. Det er ikke en utfordring for en samtidskvinne \u00e5 se individuelt ut med en kort h\u00e5rklipp. Se for deg selv.\n\n### \\# 1: Rotete blonde Bob med lavlys\n\n\n\nDe korte bobfrisyrene i dag er ikke slik de var i g\u00e5r. Den trendy blondinen er ikke lenger en solid tone, den er omgjort til en lys askeblondfarge med lave lys. F\u00f8lgelig er en bob ikke lenger bare en bob, den er en rotete, uteksaminert bob med luft i tr\u00e5dene, og det ser ganske fantastisk ut\\!\n\n### \\# 2: Tousled Blonde Bob\n\n\u00c5 holde endene p\u00e5 snittet ujevnt med kortere stumpe kanter og lengre hakkete tr\u00e5der gir deg et kj\u00f8lig kutt full av personlighet. En perfekt m\u00e5te \u00e5 style det p\u00e5, er i en avslappet, velvillig 'do. Oppn\u00e5 ved \u00e5 holde deg unna varmeverkt\u00f8yene, mens du holder deg til naturlig h\u00e5rtekstur og bruker stylingsspray p\u00e5 bedhead.\n\n\n\n### \\# 3: Avrundet Bob med rett over naken\n\nDe godt blandede h\u00f8ydepunktene og glatt strukturerte l\u00e5ser gir en fin form p\u00e5 denne avrundede boben. Lite avsmalnende lag peker mot den rett kuttede nakken og skaper den typiske bobbede fylden og volumet som kuttet er kjent for.\n\n\n\n### \\# 4: Short Wispy White Blonde Bob\n\nLange peek-a-boo smell og flyaways er kjennetegnene p\u00e5 korte bobfrisyrer som sikter mot en moderne og urban kant. Det spr\u00f8 hvite-blonde h\u00e5ret er litt lunt p\u00e5 toppen, og sidestykkene er barberte og litt lengre rundt kjeven.\n\n\n\n### \\# 5: Inverted Razored Bob for Straight Hair\n\nEn omvendt bob er en perfekt stil for en kvinne som s\u00f8ker \u00e5 skape en ny og smigrende form for det tykke, rette h\u00e5ret hennes. Den stablede ryggen og den toppede toppen ser fantastisk ut med en sidedel, og de m\u00f8rke r\u00f8ttene under karamell-sjokoladefargen gir stilen dybde og fylde.\n\n\n\n### \\# 6: Omvendt Grey Balayage Bob med overlappende lag\n\nN\u00e5r du s\u00f8ker en elegant og stilig bob, m\u00e5 du ikke se lenger enn en omvendt stil med overlappende lag. Med en underskj\u00e6ring for nekteseksjonen kan du gj\u00f8re vinkelen enda mer ekstrem. Den gr\u00e5 og lyse s\u00f8lvfargede balayagen gir en ekstra teft som holder h\u00e5rklippet moderne og ungdommelig.\n\n\n\n### \\# 7: Piece-y Rose Gold Bob\n\nDen beste m\u00e5ten \u00e5 vise frem den metalliske rosegullboben p\u00e5 er \u00e5 skj\u00e6re den i korte hakkete lag gjennom. Den ekstra h\u00f8yden i kronen og de jevnt lagdelte endene gir et feminint preg. De stykke y, strukturerte l\u00e5sene og den avsmalnede formen er med p\u00e5 \u00e5 fullf\u00f8re den elegante silhuetten av denne unike frisyren.\n\n\n\n### \\# 8: Short Concave Bob\n\nKlassiske korte bobs ser bra ut p\u00e5 de fleste kvinner og er en utmerket m\u00e5te \u00e5 gi ekstra fylde og kropp til fint h\u00e5r som har en tendens til \u00e5 mangle volum. De jevnt kuttede endene er perfekt p\u00e5 linje, og noen f\u00e5 teksturerte l\u00e5ser legger enda mer til den uklare rundheten.\n\n\n\n### \\# 9: Short Beachy Angled Bob\n\nDenne platineblonde manken med m\u00f8rke r\u00f8tter er glatt stylet med myk strandb\u00f8lger forvandle en tilfeldig vinklet bob til en absolutt skapelse av sexy sommerglamour. Det ser s\u00e5 forlokkende ut, det er nesten som om hun er f\u00f8dt med det. Nesten.\n\n\n\n### \\# 10: Burgunder Bob med Orangey Highlights\n\nBob h\u00e5rklipp for kvinner lar oss eksperimentere med farger og teksturer, mens h\u00e5ret v\u00e5rt er kort, men ikke vanskelig-kort; den er trendy og fin\\! Par burgunder og karamell, gylden blond og s\u00f8lv, eller hvilken som helst sl\u00e5ende kombinasjon kommer til hjernen din; med kortere h\u00e5r er det mye lettere \u00e5 trekke dristige farger, og den potensielle skaden er ikke s\u00e5 betydelig.\n\n\n\n### \\# 11: Avrundet kjevelengde honningblonde bob\n\nEn dyp sidedel med lange peek-a-boo smell er den siste m\u00e5ten \u00e5 b\u00e6re en kjevelengde bob. Det honningblonde h\u00e5ret skyves forsiktig fremover, og skaper ansiktsinnramming som er flatterende og slankende. Wispy flyaways og tykke koniske ender fullf\u00f8rer den feminine frisyren.\n\n\n\n### \\# 12: Avrundet brunette Bob med volumin\u00f8se lag\n\nBobs er fantastiske for kvinner i alle aldre fordi de gir en stilig, men ungdommelig estetikk. Spesielt sl\u00e5ende i dypere, m\u00f8rke farger, kan du aldri g\u00e5 galt med en ensfarget frisyr i ens lengde. Lag er med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte opp r\u00f8tter og tilsette tonn volum.\n\n\n\n### \\# 13: Sassy Feathered Blonde Bob\n\nFj\u00e6ring er den klokeste strategien for fint h\u00e5r. Barberknivsmetoder for bob stiler blander tips av tr\u00e5der sammen mens du legger til n\u00f8dvendig tekstur og volum. Den konkave, swoopy stylingen kompletterer dette h\u00e5rklippet best.\n\n\n\n### \\# 14: Short Blonde Bob Blowout\n\nEn bobutbl\u00e5sning kan gj\u00f8re underverker for kvinner med fint h\u00e5r som har en tendens til \u00e5 ligge flatt. Piskete, fj\u00e6rete smell og en avrundet form gir ogs\u00e5 volum og dybde. De nesten hvite h\u00f8ydepunktene gir frisyren et sommerlig, vindbl\u00e5st utseende. De avsmalnende endene dypper under haken som slanker ned ansiktet og viser frem den lange nakken.\n\n\n\n### \\# 15: Besk\u00e5ret Bob med smell og raggete lag\n\nDen stilige, besk\u00e5rne boben av palisander med smell, oser av vibber fra 1920-tallet, men ser likevel moderne ut takket v\u00e6re farger og tekstur. De auburn farge med pastellrosa h\u00f8ydepunkter er livlige og metropolitiske, og de raggete lagene fremhever kinnbenene. Morsom og fl\u00f8rtende p\u00e5 sitt beste\\!\n\n\n\n### \\# 16: Kort Golden Blonde A-Line Bob\n\nKorte bob-h\u00e5rklipp ser supre ut enten de er skilt i midten eller p\u00e5 siden. Barbra Streisand gjorde den tidl\u00f8se \"Helmut Bob\" ber\u00f8mt p\u00e5 1960-tallet. Den blir aldri gammel\\! De m\u00f8rke r\u00f8ttene og den m\u00f8rke undersiden satte i gang de nydelige, gyldne, blonde tonene til den elegante balayagen som kompletterer den klassiske A-linjeformen.\n\n\n\n### \\# 17: Glanset brun omvendt Bob\n\nMiddels brun er en undervurdert h\u00e5rfarge. Undertoner av denne skyggen er verken varm eller askeaktig, men et lykkelig medium. Det er ganske naturlig, s\u00e5 det korte bobskj\u00e6ret ditt vil se spesielt sunt og tykt ut n\u00e5r det fylles med glansspray.\n\n\n\n### \\# 18: Konisk omvendt Bob med gr\u00e5 babylights\n\nDe gr\u00e5 babylightsene i den skiver bob gir en luft av raffinement til en standard kort bob h\u00e5rklipp. De lange spr\u00f8 smellene rammer ansiktet vakkert, og den litt ertede kronen tilf\u00f8rer h\u00f8yde og volum.\n\n\n\n### \\# 19: Jaw-Length Stacked Bronde Bob\n\nDen poofy runde formen ser s\u00e5 perfekt ut p\u00e5 tykt, rett h\u00e5r. Det er en fasjonabel h\u00e5rklipp som aldri g\u00e5r ut av stilen. Selv kvinner som ikke liker \u00e5 posere for bilder vil stolt vise frem de elegante stablede lagene i ryggen og honningbronde h\u00f8ydepunkter gjennom.\n\n\n\n### \\# 20: Perfekt omvendt Bob med tynne h\u00f8ydepunkter\n\nTynne to-tone h\u00f8ydepunkter er en delikat metode for \u00e5 forbedre enhver omvendt kort bob h\u00e5rklipp. En elegant rett stil er ideell hvis du vil presentere denne klippe og fargestoffjobben i det beste lyset, da den viser dyktig stabling og detaljert farging feilfritt.\n\n\n\n### \\# 21: Girly Wavy Chocolate and Blonde Bob\n\nHvis du har lyst p\u00e5 en to-tone 'do', gj\u00f8r sjokolade og blondin et s\u00f8tt par. L\u00f8se b\u00f8lger er veldig givende for dimensjonell fargelegging. For \u00e5 styrke dramafaktoren, del klippet ditt til den ene siden.\n\n### \\# 22: Kort Bob Shag med smell\n\nEn rett og straggly shag er en annen kreativ m\u00e5te \u00e5 style kort bobh\u00e5r p\u00e5. De pysete smellene og rynkete lagene rammer ansiktet vakkert, og den gyldne blonde balayagen forbedrer dine naturlige hudtoner. Den raggete boben oser av ungdommelige og sportslige vibber.\n\n\n\n### \\# 23: Dimensjonell Bob med fj\u00e6rete lag\n\nTakket v\u00e6re kreative kutt og fargestoffer jobber moderne korte bobs aldri s\u00e5 enkle eller kjedelige ut. Med tykke V-kuttede lag, for eksempel, kan du oppn\u00e5 en uttalelse to-lags utseende som vil snu mange hoder.\n\n\n\n### \\# 24: Short Razored Rounded Bob\n\nBarberh\u00f8velklipping har et utpreget utseende som svirrer endene av naturlig rett h\u00e5r. Ved \u00e5 gj\u00f8re dette i stedet for \u00e5 g\u00e5 for typiske skj\u00e6resaks, tilf\u00f8res rikelig tekstur. Avrundede bobs er et klassisk valg som passer enhver garderobe.\n\n\n\n### \\# 25: Short Feathered Bob with Neatly Trimmed Nape\n\nDe fj\u00e6rkledde lagene i denne ekstra korte boben gir den pene, pene h\u00e5rklippet en ungdommelig, jentete sjarm. Det er en stil som ser fantastisk ut n\u00e5r du vokser ut h\u00e5ret fra et nisse. Den firkantede nakken fanger \u00f8yet, og den generelle formen p\u00e5 kuttet er lett \u00e5 vedlikeholde med en standard avrundet b\u00f8rste.\n\n\n\n### \\# 26: Cropped Choppy Brunette Bob\n\nHvis du vil ha en h\u00e5rklipp som er enkel \u00e5 style og vedlikeholde, er det alltid best \u00e5 bruke dine naturlige eiendeler. B\u00f8lget h\u00e5r kan hakkes til rotete l\u00e5ser som rammer ansiktet og fremhever kinnbenene og haken. De straggly toppen og strukturerte sidene gir ekstra volum og uanstrengt f\u00f8lelse til den moderne vaske- og slitasje frisyren.\n\n\n\n### \\# 27: Undercut for Blonde Bob\n\nBare de villeste stylistene har presisjonen til \u00e5 mestre en undersk\u00e5ret bob. En undercut manipulerer h\u00e5ret til \u00e5 falle naturlig inn i en tucked under stil. Denne teknikken vises str\u00e5lende p\u00e5 rett blondt h\u00e5r som noen ganger kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 holde i noen stil, men rett.\n\n\n\n### \\# 28: Jaw-Length Textured Bronde Bob\n\nHvis du er p\u00e5 jakt etter veldig korte bobfrisyrer som fungerer eksepsjonelt bra p\u00e5 fint, pinne-rett h\u00e5r, skal du ikke se lenger. Denne klassiske, kjevelengde bronde boben har all den smigrende tekstur du kan be om. En dyp sidedel, piskete lag og jevnt kuttede ender f\u00e5r frem det beste av ansiktsfunksjonene dine.\n\n\n\n### \\# 29: Short Rounded Feathered Bob\n\nEn moden kvinne som ikke er sikker p\u00e5 hvordan hun skal style det ekstra korte h\u00e5ret, b\u00f8r ta hensyn til den avrundede, fj\u00e6rede kjevelengde boben med n\u00f8yaktige kanter. Den solfylte blonde balayagen ser naturlig og sunn ut, og de ruskede lagene gir den en uformell appell.\n\n\n\n### \\# 30: Choppy Caramel Blonde Bob\n\nEn hakket bob med mange blonde h\u00f8ydepunkter over m\u00f8rke r\u00f8tter er en klassisk m\u00e5te \u00e5 bruke det korte, b\u00f8lgete h\u00e5ret p\u00e5. Det er sporty, atletisk og ungdommelig, og det fungerer usedvanlig bra med tykt, uregjerlig h\u00e5r. Del den p\u00e5 siden eller i midten, avhengig av hvilke ansiktsfunksjoner du \u00f8nsker \u00e5 fremheve.\n\n\n\n### \\# 31: Shattered Black Bob with Purple Highlights\n\nDen knuste korte boben gir en uttalelse n\u00e5r den kombinerer barberte ender og en poofy kroneseksjon. Legg subtile lilla h\u00f8ydepunkter til det blanke, tykke h\u00e5ret for \u00e5 skape en imponerende signaturfrisyre.\n\n\n\n### \\# 32: Neat Layered Caramel Blonde Bob\n\nEn dyp sidedel og fj\u00e6rete lag fungerer sammen for \u00e5 lage en avrundet bob som flater de fleste ansiktsformer. Den ingef\u00e6rblonde balayagen gir en ny vri p\u00e5 en generisk blond nyanse, og tilf\u00f8rer en lys fargeklatt til de glatte skiver. Den stablede ryggen og piskete teksturer gir en myk, lett hjertet stil.\n\n\n\n### \\# 33: Stacked Bob with Blonde Highlights\n\nHer er en perfekt vinklet bob myknet av en avrundet rygg og subtil balayasje. De ekstra h\u00f8ydepunktene i fremre del er med p\u00e5 \u00e5 ramme ansiktet og lysere den oppvaskblonde basen. Vurder denne oppgraderingen hvis du liker frisyrer som ser naturlig ut med en moderne vri.\n\n\n### \\# 34: En-lengd rundet blondebob\n\nDet stablede korte bobskj\u00e6ret er en klassisk stil som ser fantastisk ut p\u00e5 de fleste kvinner: tykt eller fint h\u00e5r, en sidedel eller en midtdel, hvilken som helst nyanse fra lysblond til jet-svart. Visstnok fungerer det fantastisk for tykt h\u00e5r.\n\n\n\n### \\# 35: Shaggy Chestnut Brown Bob for Straight Hair\n\nEr du den typen dame som ser p\u00e5 seg selv \u00e5 bruke en midtparti rett bob? I tilfelle du liker geometrisk utseende, vil vi anbefale stilen som er allsidig og kan b\u00e6res enten flatt eller ruset og mykt. Den m\u00f8rkebrune grunnfargen har en r\u00f8dlig fargetone som vil se ut som en lysere kastanje-fargetone i solen.\n\n\n\n### \\# 36: Beskj\u00e6ret b\u00f8lget brunette Bob med strukturerte lag\n\nVi elsker de super korte stablede lagene bak p\u00e5 denne nesten svarte besk\u00e5rne boben. Scraggly b\u00f8lger kaskade rundt ansiktet og tykke sidestykker er forsiktig gjemt bak \u00f8rene. Den snazzy frisyren har litt h\u00f8yde og mye bevegelse.\n\n\n\n### \\# 37: Short Choppy Dark Brown Bob\n\nVeldig korte bobfrisyrer med litt h\u00f8yde i ryggen fungerer utmerket for \u00e5 forlenge nakken. Myke b\u00f8lger kan oppn\u00e5s med store ruller, noe som gir tekstur og kropp som ogs\u00e5 hjelper til med \u00e5 l\u00f8fte og gi en mer volumin\u00f8s form til frisyren. Trekk en bit av h\u00e5ret bak det ene \u00f8ret og la den andre siden v\u00e6re l\u00f8s for \u00e5 ramme ansiktet ditt med haklengde smell.\n\n\n\n### \\# 38: Shaggy Piece-y Caramel Brown Bob\n\nHvis du vil style et bobh\u00e5r som er kuttet raskt og enkelt, kan du pr\u00f8ve en vask og slitasje raggete 'gj\u00f8r det er superenkelt \u00e5 vedlikeholde. En lys karamellfarget balayage over m\u00f8rkebrunt h\u00e5r setter i gang denne fasjonable, urbane stilen.\n\n\n\n### \\# 39: Rotete blonde Bob med tynne hakkete lag\n\nDet er s\u00e5 mye allsidighet i korte h\u00e5rklipp; hvis du ikke er i uni-lengde bobs eller lobber, implementerer mange korte, hakkete lag gjennom hele. Ikke bare gir de mye bevegelse, men de legger ogs\u00e5 kroppen til finere h\u00e5r.\n\n\n\n### \\# 40: Chic avrundet brun Balayage Bob\n\nEn kort bob som er kuttet i full lengde, er stilig og profesjonell, mens du fortsatt beholder ultra-feminin teft og pizazz. Det slanke brunettklippet har en midt-del, og fungerer best med h\u00e5r som er fint, men kan holde en liten kr\u00f8ll.\n\n\n\n### \\# 41: Layered Cinnamon and Caramel Bob\n\nEn kanel og karamellbob er en rustikk kombinasjon som garantert skiller seg ut i hver sesong. Fargerik om sommeren, ideell for genserv\u00e6r om h\u00f8sten, livlig for den kjedelige vintersesongen og i\u00f8ynefallende om v\u00e5ren, ikke g\u00e5 glipp av \u00e5 pr\u00f8ve denne frisyren.\n\n\n\n### \\# 42: Edgy Inverted Bob for Blondes\n\nUnng\u00e5 prim og riktig styling med a ragget bob kutt og dra nytte av en elegant rotete frisyre. P\u00e5f\u00f8r et tekstureringsprodukt og t\u00f8rre, veldig korte lag p\u00e5 baksiden, slik at de legger seg som de ville.\n\n\n\n### \\# 43: Curly Brown and Caramel Bob\n\nVil du riste litt i det korte h\u00e5ret ditt? Bobs er klare til \u00e5 hjelpe. En knust vinklet bob er et kult snitt hvis du liker \u00e5 bruke strukturerte frisyrer med pizzazz.\n\n\n\n### \\# 44: Asymmetrisk Pixie Bob\n\nEn av de eksentriske formene for korte bob-kutt er en asymmetrisk hakkete pixie-bob som passer perfekt for en fashionista p\u00e5 farten. N\u00e5r du g\u00e5r til salongen, er det godt \u00e5 ha for h\u00e5nden noen bilder som skildrer den perfekte grad av hakkete du \u00f8nsker.\n\n\n\n### \\# 45: A-Line Sleek Bob\n\nColorombre-trenden er optimal for de som lengter etter \u00e5 legge til en funky nyanse til de korte bobfrisyrene. De tiffany bl\u00e5 stripene p\u00e5 den glattede gr\u00e5 bob skriker elegant og gir dimensjon til stilen.\n\n\n\n### \\# 46: Volumin\u00f8s Bob med stablede lag\n\nDet er lett \u00e5 se fem \u00e5r yngre ut med et stablet bob-kutt. Dette er et utmerket valg for arbeidende kvinner i et profesjonelt milj\u00f8. Avhengig av anledningen kan en bratt lobbe med mange lag kledde seg opp og ned.\n\n\n\n### \\# 47: Black Chopped Bob\n\nDamer som setter pris p\u00e5 rock'n'roll eller grunge estetikk, denne boben er noe for deg. En m\u00f8rk ensfarget, skr\u00e5 form og hakkete ender resulterer i en frisyre full av holdning, og du kan enkelt gj\u00f8re den til din.\n\n\n\n### \\# 48: Neat Black and Chocolate Bob\n\nStilig og pent s\u00e5 aldri s\u00f8tere ut. En fin, enkel bob er aldri et d\u00e5rlig valg. Selv om dette kuttet alene kan virke litt tradisjonelt i begynnelsen, er sjokolade- og svartkombinasjonen en unik og frisk oppdatering.\n\n\n\n### \\# 49: Bob Crop med strukturerte lag\n\n\u00c5rsaken til at en besk\u00e5ret kort bob er kuttet for \u00f8yeblikket er fordi kvinner i dag elsker elegansen med en nonchalant fargetone den gir av. Strukturerte lag er ruten for \u00e5 oppn\u00e5 denne stilen.\n\n\n\n### \\# 50: Edgy Platinum Bob with Root Shadow\n\nDet h\u00f8ye kontrastutseendet med veldig m\u00f8rke r\u00f8tter og platinallengder er det som virkelig gj\u00f8r hele stilen sl\u00e5ende og fasjonabel. Du kan ta denne dristige fargeid\u00e9en og tilpasse den til kuttet du \u00f8nsker.\n\n\n\n### \\# 51: Choppy Stacked Bob\n\nDe hakkete lagene som er oppgradert med en myk finurlig farge, gj\u00f8r denne lyselilla bobh\u00e5rstilen til en delikat skj\u00f8nnhet. Lagene er stablet godt og ristet for et ragget, bekymringsl\u00f8st utseende.\n\n\n\n### \\# 52: Ryddig og elegant Ash Blonde Bob\n\nHvis du er velsignet med superrett og sunt utseende h\u00e5r, er du den perfekte kandidaten for en kort bob-kutt med rund silhuett. Med en midtdel og en omvendt form, den aske blonde boben er presis og elegant, vakkert innrammet ansiktet og forlenger nakken.\n\n\n\n### \\# 53: Hakkete Bob med 3D-b\u00f8lger\n\nDen hakkete boben med kobbertonede 3D-b\u00f8lger er en av v\u00e5re favoritt-korte bob-frisyrer fordi fargen ser bra ut mot s\u00e5 mange forskjellige hudtoner. De b\u00f8lgete stablede l\u00e5sene faller i taggete biter som forbedrer dybde og volum. Det er et fleksibelt utseende som fungerer p\u00e5 en rekke ansiktsformer.\n\n\n\n### \\# 54: Curly Feminine Blonde Bob\n\nEn av de mest feminine m\u00e5tene \u00e5 style en bob p\u00e5 er med store, l\u00f8se kr\u00f8ller. Du kan oppn\u00e5 dette ved \u00e5 bruke en tykk fatstav eller et vanlig kr\u00f8lltang med en klemme. Tousle kr\u00f8llene slik at de legger seg mer naturlig.\n\n\n\n### \\# 55: Honningbrun Bob med blonde h\u00f8ydepunkter\n\nPerfekt for hver sesong, en honningbrun bob med blonde h\u00f8ydepunkter er et idiotsikkert frisyrevalg. Den skr\u00e5 bunnen gj\u00f8r snittet mer visuelt interessant.\n\n\n\n### \\# 56: Rett avrundet Bob\n\nSlank og glatt er best for noen bobs, og hvis du kan trekke av en kort stil med h\u00f8ydepunkter, s\u00e5 g\u00e5 for det. Lysebrunt eller m\u00f8rkt blondt h\u00e5r ser nydelig ut med lysere striper overalt.\n\n\n\n### \\# 57: Kort Frizzy Bronde Bob for rett h\u00e5r\n\nP\u00e5 kort og trendy m\u00e5te for den moderne kvinnen, er den korte omvendte bronde boben med h\u00f8ydepunkter fengende. De litt ruskede topplagene ser ut til \u00e5 'spire' fra kronen, mens de strukturerte rette l\u00e5sene dekker \u00f8rene og avsl\u00f8rer nakken.\n\n\n\n### \\# 58: Pixie Bob for tykt h\u00e5r\n\nBobs gir tekstur og letthet i tykt h\u00e5r n\u00e5r det er lagdelt p\u00e5 riktig m\u00e5te. Hold litt h\u00e5r flatt mot nakken mens du legger graderte lag opp, mot kronen.\n\n\n\n### \\# 59: Pretty Piece-y Blonde Balayage Bob\n\nVi elsker \u00e5 promotere interessante og unike bobfrisyrer for kvinner, og det er grunnen til at vi velger \u00e5 vise deg dette sideskille, ujevne, stykke y-snittet. B\u00f8lgete lokker sl\u00f8yfe rundt hodet, med de metalliske blonde tonene som skimrer og gir dybde. Swoopy lange smell kj\u00e6rtegner kinnet og skaper en nydelig peek-a-boo.\n\n\n\n### \\# 60: Inverted Wind-Swept Bob\n\nEn enkel m\u00e5te \u00e5 \u00f8ke tiltaleren til en elegant h\u00e5rstil er \u00e5 legge til en ikke-standardfarge. Denne kinnelengde bobh\u00e5rstilen omfavner massevis av v\u00e5gale s\u00f8lvgr\u00e5 aksenter som gir fra seg en sjarmerende og fascinerende stemning.\n\n\n\nKanskje har du sportet langt h\u00e5r hele livet, og er du klar for en dramatisk endring. Eller kanskje har du opprettholdt kort h\u00e5r i flere \u00e5r og bare vil ha mer av en relevant stil. Uansett grunn, bob h\u00e5rklipp er ideelle for varmt sommerv\u00e6r og \u00e5ret rundt. En kort bob er lett \u00e5 vedlikeholde og fremdeles myldret av skj\u00f8nnhet, og blir lett vanlig i livene til kvinner som er opptatt, men som fremdeles vil se best ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a54cb202-f906-478f-9448-f03be217dea9"}
+{"url": "https://eiendomsfag.no/kompetanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:28Z", "text": "  \n# Kompetanse\n\nSenter for eiendomsfag har definert *kunnskapsformidling for eiendomssektoren* som v\u00e5rt vedtektsfestede form\u00e5l.\n\nSiden 1997 har vi tiln\u00e6rmet oss dette form\u00e5let gjennom tre hovedpilarer, som ogs\u00e5 utgj\u00f8r stammen i v\u00e5r egen yrkesstolthet:\n\n1.  Kvalitet\n2.  Seri\u00f8sitet\n3.  Langsiktighet\n\nDisse pilarene gir senteret noen praktiske avgrensninger i forhold til hva vi velger \u00e5 tilby til v\u00e5re kunder:\n\n  - All undervisning tar utgangspunkt i best practice for profesjonelle eiendomsakt\u00f8rer \u2013 med vekt p\u00e5 reell overf\u00f8ringsverdi\n  - All kunnskapsformidling skjer i fysiske klasserom, med et \u00f8vre tak p\u00e5 antall deltakere \u00e1 35 \u2013 for \u00e5 sikre l\u00e6ringsutbytte og muliggj\u00f8re dialog\n  - Reklamefri sone\n\nMed dette som premiss utvikler og vedlikeholder vi f\u00f8lgende kompetansetilbud:\n\nV\u00e5re **bransjesertifikater** representerer bransjen\u00e6re etterutdanningprogrammer som kan tas over en lengre periode, der deltakerne f\u00f8lger modulbasert undervisning for ett st\u00f8rre fagomr\u00e5de, inkludert caser som involverer ledere og spesialister fra v\u00e5r bransje. V\u00e5r programdirekt\u00f8r for bransjeutdanning leder alle undervisningsmoduler, med ansvar for den r\u00f8de tr\u00e5d. Denne dokumenterbare realkompetansen er attraktiv for b\u00e5de arbeidstakere og arbeidsgivere.\n\nV\u00e5re **fordypningstilbud** representerer faglige supplement til bransjesertifikatene, og kan velges som dypdykk ned i enkeltemner som er av strategisk verdi for v\u00e5re kunder. Ethvert fordypningsprogram ledes av en honorert undervisningsansvarlig, som s\u00f8rger for den r\u00f8de tr\u00e5d.\n\nV\u00e5re **nettverksgrupper** representerer bransjefaglige fellesskap for henholdsvis ledere og spesialister i eiendomsorganisasjoner, der form\u00e5let er inspirasjon, faglig p\u00e5fyll og erfaringsdeling. Alle nettverksgruppene m\u00f8tes fire ganger i \u00e5ret, til tidseffektive samlinger i Oslo og utvalgte byer.\n\nOppsummert har alle v\u00e5re tilbud til form\u00e5l \u00e5 styrke kompetansen og den tilh\u00f8rende yrkesstoltheten i eiendomsyrker.\n\n## St\u00f8ttespillere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2714a057-dd9b-44e8-93a4-7aaf21d0c1fc"}
+{"url": "https://www.popklikk.no/musikk/musikkpreik-med-the-switch/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:41:14Z", "text": "## Musikkpreik med The Switch\n\n  - Espen D.H. Olsen\n  - 03/30/2020\n\nPopklikk har intervjuet Peter Vollset, permittert bartender og tekstforfatter i The Switch. Hvorfor? Fordi The Switch i l\u00f8pet av kort tid har gitt ut to suverene album, sylferske \u00abMacca/Jawaka\u00bb og mesterverket fra ifjor, \u00abBirds of Paradise\u00bb. Sistnevnte tronet, sammen med Ida Jenshus' \u00abFrom This Day On\u00bb, \u00f8verst p\u00e5 pallen da Popklikk k\u00e5ret fjor\u00e5rets beste norske album.  \n  \n**\u2013 Vi i Popklikk liker den nye plata deres veldig godt, for en fin overraskelse denne gr\u00e5 vinteren. Kan du fortelle litt om bakgrunnen for den?**\n\n\u2013 Takk\\! \"Macca/Jawaka\" har uh\u00e5ndterbart mye bakgrunn, men i \"korte\" trekk:   \n\u2013 Skulle v\u00e6re v\u00e5r femte plate.  \n\u2013 P\u00e5begynt som s\u00e5dan f\u00f8r \"The Switch Album\" kom ut i 2016.  \n\u2013 Tiltenkt \u00e5 v\u00e6re et mindre stivt og mer lekent prosjekt enn \"The Switch Album\"  \n\u2013 Etterhvert som l\u00e5ter kom til og begynte \u00e5 ta en diffus form ble det klart at dette kom til \u00e5 bli et l\u00f8st, impresjonistisk konseptalbum om ten\u00e5rene, mer spesifikt ten\u00e5rene om sommeren, da man hadde s\u00e5 mye tid og s\u00e5 lite av alt annet.  \n\u2013 Sidestilt av vi gifta oss/fikk barn/flytta/fikk katt/en god kombinasjon alle mann  \n\u2013 Da vi kom i gang igjen \u00e5penbarte det seg en helt annen plate paralellt med \"Macca/Jawaka\"; en dystrere, mer hi-fi og p\u00e5 mange m\u00e5ter \"proffere\"(hvis det ordet har noen betydning i dagens musikk-business) aff\u00e6re som ble hetende \"Birds of Paradise\" og som kom ut i fjor.  \n\u2013 Da \"Birds of Paradise\" var sendt i trykken og arbeidet med \"Macca/Jawaka\" ble gjenopptatt sa vi \"n\u00e5 bare lager vi en ren digital utgivelse uten \u00e5 tenke p\u00e5 lengde eller noe s\u00e5nt\" og \"Macca/Jawaka\" vokste til \u00e5 bli en spilleliste p\u00e5 nesten en time, v\u00e5r lengste utgivelse noensinne.  \n\u2013\u00a0 Til slutt var den s\u00e5 lang at den var litt kl\u00f8nete \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 i ett strekk, digitalt eller ei, og i tillegg hadde sangene naturlig delt seg inn i to bolker, s\u00e5 vi klippet den i to. Hver av disse bolkene fortsatt s\u00e5 \u00e5 vokse hver for seg, den f\u00f8rste bare litt, men den andre mer. Det er den f\u00f8rste bolken som kom ut n\u00e5 under tittelen \"Macca/Jawaka: Songs From the Teenage Equator\".  \n\u2013 Som om ikke dette var innvikla nok s\u00e5 best\u00e5r \"Macca/Jawaka\" ikke bare av opptak fra 2016, da arbeidet med den begynte, men ogs\u00e5 av demoer og feltopptak og andre ting som ikke var tenkt til utgivelse da de ble tatt opp. S\u00e5nn sett kan du si at vi uten \u00e5 vite det selv har spilt inn denne plata siden 2010.\u00a0\u00a0\n\n**\u2013 Dette er alts\u00e5 \u00abVol. 1\u00bb, hvor mange flere slike plater har dere i ermet?**\n\n\u2013 I ermet har vi \u00abVolume 2\u00bb, som er s\u00e5 ferdig at vi har sagt utad og innad at det skal \"helt usannsynlige omstendigheter\" til for at den ikke kommer ut i \u00e5r. Utsikten er blitt adskillig mindre klar den siste uka, kan du si. P\u00e5 blokka har vi flere ting, men de ligger an til \u00e5 forandre seg s\u00e5pass mye i prosessen med \u00e5 bli til at det er best \u00e5 ikke snakke for mye om dem. I 2016 erkl\u00e6rte vi jo at \"Macca/Jawaka\" skulle ut samme h\u00f8st, liksom.\n\n**\u2013 Forrige plate \u00abBirds of Paradise\u00bb var en s\u00e6rdeles vellydende lytteropplevelse. \u00abMacca/Jawaka\u00bb l\u00e5ter ogs\u00e5 garantert veldig bra p\u00e5 et godt anlegg. Hvor viktig er god lyd for dere?**\n\n\u2013 Veldig, med det forbehold at \"god lyd\" er det samme som riktig lyd, og hva som er riktig lyd kan variere fra prosjekt til prosjekt. Du nevner \"Birds of Paradise\" \u2013 den plata skulle, i hvert fall i syv og en halv av \u00e5tte sanger, lyde ektere enn den ekte verden, umulig detaljert, sannere enn sannheten, hinsides fargerikt, p\u00e5 en m\u00e5te, og da var det riktig \u00e5 dra til Christian Engfelt og f\u00e5 alt til \u00e5 l\u00e5te s\u00e5 hi-fi og crispt og knirkefritt som overhodet mulig.  \n  \n\u2013 \"Macca/Jawaka\" handler som sagt i stor grad om ten\u00e5ringstiden, om tilbakeblikk p\u00e5 en tid preget av framblikk, s\u00e5 vi har blandet mange lydkvaliteter og grader av opptak. Ikke hi-fi, ikke lo-fi, men \"multi-fi\", kan du si. P\u00e5 samme m\u00e5te som noen deler av minner er krystallklare mens noen er diffuse, s\u00e5 er visse deler av en l\u00e5t tatt opp p\u00e5 d\u00f8nn proffe mikrofoner i 2019 mens andre biter er tatt opp p\u00e5 en iphone i 2012, for eksempel. Det skaper et rom i lyden som gj\u00f8r det til en mye f\u00f8lelsesmessig \"varmere\" plate enn den forrige, synes jeg.\n\n  \n  \n\u2013 S\u00e5nne avgj\u00f8relser tar vi hele tiden n\u00e5r det kommer til alle aspekter av alle platene v\u00e5re, men denne siste har skilt seg ut fordi det virker som om publikum i mye st\u00f8rre grad enn p\u00e5 tidligere plater responderer p\u00e5 vibben vi pr\u00f8ver \u00e5 skape, og ikke bare p\u00e5 l\u00e5tenes innhold eller \"brahet\", hvis det gir mening. Vi fors\u00f8kte \u00e5 lage en plate omkring noen spesifikke ten\u00e5ringsf\u00f8lelser, og folk h\u00f8rer det. Jeg har f\u00e5tt h\u00f8re ting som om at den siste plata minner folk om \u00e5 spille dataspill og ha kviser, noe ingen av sangene handler om, s\u00e5nn p\u00e5 papiret, men som er det hele plata handler om allikevel. Jeg vet ikke om dette temaet kanskje er mer allmenngyldig for folk enn de p\u00e5 de tidligere platene eller om vi bare er blitt bedre til \u00e5 formidle. En h\u00e5per jo p\u00e5 det siste, s\u00e5 klart.\n\n**\u2013 Vi h\u00f8rer mye forskjellig i musikken deres. Det er 60-tallspop, noe vellydende 70-tall, det er gitarpop og jazz. Kan du si litt om inspirasjonskildene deres og bandmedlemmenes ulike st\u00e5steder i den vidunderlige pop-verdenen?**\n\n\u2013 Vi er syv medlemmer som alle har temmelig variert musikksmak, s\u00e5 \u00e5 skulle gi noe mer enn veldig brede str\u00f8k p\u00e5 vegne av bandet blir meningsl\u00f8st: Kunstnerisk ambisi\u00f8s, patosladd pop og rock; hvor mye, men slettes ikke alt, kom ut p\u00e5 70-tallet, og alskens jazz og improvisert musikk.  \n  \n\u2013 Konkrete inspirasjonskilder vi har snakket mye om under akkurat denne innspillingen var platene Dave Fridmann produserte p\u00e5 slutten av nittitallet, s\u00e6rlig \"Deserter's Songs\" og \"The Soft Bulletin\". Det h\u00f8rer man kanskje best p\u00e5 l\u00e5ta \"Pete Townsend Eyes\". Ellers er det mye Paul McCartney i denne plata (derav tittelen) men ganske lite Zappa (tittelen til tross).\n\n\u2013\u00a0**Dere framst\u00e5r litt som et slags pop-kollektiv, med en tekstforfatter som ikke spiller i bandet, mange band-medlemmer og tilknytning til utestedet Revolver i M\u00f8llergata i Oslo. Jobber dere p\u00e5 en spesiell m\u00e5te eller som band flest, vil du si?**\n\n\u2013 Jeg vil si vi jobber som band flest, i den grad band flest jobber p\u00e5 noen m\u00e5te. I gamle dager hadde vi kanskje litt mer samleb\u00e5nd-f\u00f8lelse hvor jeg fikk en melodi av Thomas, han fikk en tekst av meg, bandet fikk en demo av sangen og s\u00e5 \u00f8vde vi inn, men i disse dager jobbes ting ut i plenum i mye st\u00f8rre grad. Unntatt tekstene da.\u00a0\n\n**\u2013 S\u00e5 til noen sp\u00f8rsm\u00e5l der dere m\u00e5 velge:**\n\n\u2013\u00a0**The Beatles eller Steely Dan?**\n\n\u2013 Beatles. Duh. Ikke til forkleinelse for Steely Dan, alts\u00e5\\! Det er ikke til forkleinelse for noen \u00e5 tape det internoppgj\u00f8ret der.\u00a0Hver gang noen lager en s\u00e5nn ramse musikk-o-lemmaer forteller det alltid mye om den som laget sp\u00f8rsm\u00e5lene, hvem de putter opp mot Beatles. Stones eller Beatles?\u00a0 Jimi Hendrix eller Beatles? Elvis eller Beatles? Led Zeppelin eller Beatles? Miles Davis eller Beatles? Pink Floyd eller Beatles? Stevie Wonder eller Beatles? Joni Mitchell eller Beatles? The Who eller Beatles? ABBA eller Beatles? Bowie eller Beatles? Michael Jackson eller Beatles? Alle disse er musikk-politiske utsagn. Sp\u00f8rsm\u00e5l er det avgjort ikke. Alltid hyggelig n\u00e5r en \"Steely Dan eller Beatles?\"-person liker plata v\u00e5r da\\! Dere er en kresen gjeng.\n\n\n\n\u2013\u00a0**En god melodi eller et godt arrangement?**\n\n\u2013 S\u00e5 mye som jeg ELSKER \u00e5 nerde gjennom et godt arrangement s\u00e5 kommer man ikke foran en god melodi. Det g\u00e5r ikke an. Ta Alex Chilton, en av verdens mest geni-erkl\u00e6rte pop-rockere. Han p\u00e5stod visst selv at han bare var en m\u00e5telig god gitarist og l\u00e5tskriver, og at hans egentlige talent, i den grad han hadde det, l\u00e5 i arrangementene. Det kan godt stemme det alts\u00e5, men i en folkeavstemming er det ikke det fantastiske arrangementet i \"My Life Is RIght\" som vinner, det er melodien i \"Thirteen\" eller \"September Gurls\".\n\n\u2013\u00a0**Rockeopera eller musikal?**\n\n\u2013 Musikal. Jeg kan godt like en god rockeopera, men jeg har p\u00e5 f\u00f8lelsen at dersom rockeoperaen aldri hadde oppst\u00e5tt, s\u00e5 hadde s\u00e5 godt som alt av verdi i denne sjangeren blitt utgitt uansett, som \"vanlige\" sanger p\u00e5 \"vanlige\" plater. I musikal-verden har vi derimot en masse fantastisk musikk \u2013 hele Stephen Sondheims virke for eksempel \u2013 som jeg tror aldri ville blitt skrevet utenfor sjangeren.\u00a0\n\n**\u2013 Konseptalbum eller l\u00e5tbasert album?**\n\n\u2013 Dette er ikke en motsetning\\! Men hvis du insisterer p\u00e5 \u00e5 late som at det er det s\u00e5 er l\u00e5ter selvsagt mye, MYE viktigere enn konsept.\n\n**\u2013 Studiojobbing eller livespilling?**\n\n\u2013 Igjen: Ikke en motsetning. N\u00e5r det er sagt: livespilling. Levende musikk har noe som ikke kan gjenskapes, og det at ikke kan gjenskapes er litt av verdien. Jeg tror faktisk The Switch som band kanskje trives bedre i studio enn p\u00e5 scenen, men allikevel hadde valgt scenen dersom man m\u00e5tte velge. Det gj\u00f8r man heldigvis ikke.\u00a0\n\n**\u2013 Tverrfl\u00f8yte eller saksofon?**\n\n\u2013 Endelig et sp\u00f8rsm\u00e5l der jeg kan avgi et nesten kontroversielt svar:\u00a0Tverrfl\u00f8yte vs. Altsax: Uavgjort.\u00a0Tverrfl\u00f8yte vs. Sopransax, barytonsax og altsax: Urettferdig.\n\n**\u2013 Vinyl eller str\u00f8mming?**  \n  \n\u2013 Nok en falsk dikotomi her til slutt, men jeg f\u00f8ler jeg nesten m\u00e5 si str\u00f8mming? Jeg mener det ikke, men jeg f\u00f8ler jeg m\u00e5 si det p\u00e5 en m\u00e5te. Jeg elsker grensesnittet og utvalget, men jeg\u00a0 liker virkelig ikke \"musikkinnspilling-som-tjeneste\"-modellen. Jeg synes musikkinnspillinger b\u00f8r eies, det v\u00e6re seg som LP-plater, CDer eller nedlasta Mp3'er fra iTunes. Det sagt s\u00e5 f\u00f8ler jeg at jeg er pliktig \u00e5 si str\u00f8mming fordi jeg, n\u00e5r alt kommer til alt, er tilhenger av hva enn som f\u00e5r musikken v\u00e5r inn i \u00f8ra til folk. Sp\u00f8r meg igjen om ett \u00e5r s\u00e5 kan det godt v\u00e6re jeg har ombestemt meg.\n\n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bbf2f8b-6755-4a00-8254-397a34735e4d"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/how-to/record-hd-video-to-dvd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:59Z", "text": "# Hvordan ta opp HD-videoer til DVD for \u00e5 se p\u00e5 storskjerm\n\nApril 07, 2021Andrew Miller\n\nI dag trenger ikke det \u00e5 v\u00e6re koselig med filmer av h\u00f8y kvalitet med hjemmets komfort. Tidligere m\u00e5 du kopiere favorittfilmene dine fra TV til en videospiller eller VHS-kassett for fremtidig avspilling. N\u00e5 kan du **ta opp HD-videoer til DVD** med en DVD-opptaker direkte fra TV-en.\n\nDet nye problemet er at arbeidsflyten er ganske kompleks for ikke-teknologikyndige. Derfor vil denne guiden dele to enkle metoder for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 fullf\u00f8re oppgaven og la deg nyte favoritt HD-filmene dine med familier.\n\n\n\n  - **Del 1: Hvordan ta opp HD-video til DVD\n  - **Del 2: Beste alternative m\u00e5ten \u00e5 ta opp HD-video til DVD\n  - **Del 3: Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om HD DVD Record\n\n## Del 1: Hvordan ta opp HD-video til DVD\n\nSom nevnt tidligere, er den mest intuitive m\u00e5ten \u00e5 ta opp HD-videoer, for eksempel TV-serier, til DVD \u00e5 bruke en DVD-opptaker. Det er mange DVD-opptakere p\u00e5 Amazon, og noen av dem er rimelige, for eksempel Sony RDR-GX355 Tunerless DVD Recorder koster $ 89.69. I tillegg har noen DVD-spillere kapasitet til \u00e5 ta opp DVD ogs\u00e5. Hvis du allerede har en DVD-opptaker, f\u00f8lger du trinnene nedenfor for \u00e5 ta opp HD-videoene dine p\u00e5 DVD.\n\nTrinn 1.\n\nSett den ene enden av HDMI-kabelen inn i HDMI-porten p\u00e5 DVD-opptakeren. Sett deretter den andre enden av kabelen inn i TV-ens HDMI-port. Hvis du ikke har HDMI-kabel, bruk RCA-kabelen i stedet. S\u00f8rg for \u00e5 sette den inn i Line In-porten p\u00e5 DVD-opptakeren og Line Out-porten p\u00e5 TVen.\n\n\n\nTips: For \u00e5 ta opp show fra HD DVR til DVD, bytt ut TV med DVR.\n\nTrinn 2.\n\nSett inn en tom DVD eller omskrivbar DVD i DVD-opptakeren.\n\nTrinn 3.\n\nSl\u00e5 p\u00e5 TV-en og finn TV-showet eller filmen du vil sette p\u00e5 DVDen. N\u00e5r showet begynner, trykk p\u00e5 Record p\u00e5 opptakeren eller kontrolleren for \u00e5 begynne \u00e5 spille inn.\n\n\n\nTrinn 4.\n\nN\u00e5r showet er ferdig, trykk p\u00e5 Stopp for \u00e5 stoppe opptaket. N\u00e5 tar showet p\u00e5 DVD-en din, og du kan se HD-video n\u00e5r som helst.\n\n## Del 2: Beste alternative m\u00e5ten \u00e5 ta opp HD-video til DVD\n\nI f\u00f8lge v\u00e5r unders\u00f8kelse er maskinvaren den vanskeligste delen av \u00e5 spille inn HD-video til DVD. HDMI-porten eller RCA-porten gj\u00f8r folk forvirrende. Enda viktigere, live show vil bli savnet hvis du kobler DVD-opptakeren feil. I tillegg er DVD-opptakeren overkommelig for noen mennesker, som studenter. Derfor kan du lure p\u00e5 om du kan spille inn HD-video til DVD uten ekstra maskinvare. Svaret er ja, og du trenger bare en datamaskin og DVD-opptakerprogramvare, for eksempel Aiseesoft Screen Recorder.\n\nStill opptaksomr\u00e5det basert p\u00e5 showet i Vise delen og s\u00f8rg for at den er aktivert. Deretter sl\u00e5r du p\u00e5 System lyd og juster volumet. De Webkamera og Mikrofon alternativene brukes til \u00e5 fange ansiktet og stemmen din. For HD-videoopptak deaktiverer vi dem. Spill showet og klikk p\u00e5 REC for \u00e5 begynne \u00e5 registrere den.\n\nTips: En viktig funksjon i videoopptakeren er \u00e5 ta opp live-arrangement automatisk. Klikk Ta plan nederst, sl\u00e5 Legg til og angi parametrene basert p\u00e5 din situasjon. Da starter innspillingen n\u00e5r live showet begynner.\n\n\n\nTrinn 3.\n\nEksporter opptak til harddisk\n\nKlikk p\u00e5 Stopp n\u00e5r showet er fullf\u00f8rt. Deretter blir du presentert forh\u00e5ndsvisningsvinduet. Her kan du sjekke videoopptaket, fjerne u\u00f8nskede klipp og klikke Spar for \u00e5 eksportere den til harddisken.\n\n\n\nOBS: N\u00e5 kan du bestemme deg for \u00e5 lagre HD-videoen p\u00e5 datamaskinen, skyserveren eller brenne den til en tom DVD. Husk at den innebygde DVD-brennefunksjonen p\u00e5 PC eller Mac bare vil brenne HD-video og opprette en data-DVD.\n\n### Anbefal: Beste DVD Maker\n\n\n\nAiseesoft DVD Creator er en kraftig DVD-brenner utgitt av en kjent programvareutvikler. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 brenne HD-videoopptak til DVD, er det det beste alternativet.\n\n## Del 3: Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om HD DVD Record\n\nKan jeg ta opp HDTV p\u00e5 en DVD-opptaker?\n\nDu kan ikke ta opp show og filmer fra HDTV p\u00e5 en DVD-opptaker direkte p\u00e5 grunn av oppl\u00f8sningsproblemet. DVD er ikke et HD-format, mens innholdet p\u00e5 HDTV-en din er HD.\n\nEr en DVD-opptaker det samme som en DVD-spiller?\n\nNei, en DVD-opptaker har kapasitet til \u00e5 skrive videoshow og filmer til blank eller skrivbar DVD, men a DVD-spiller kan bare spille av video-DVDer. Bare en del av DVD-spillere integrerer ogs\u00e5 opptaksfunksjonaliteten.\n\nkonklusjonen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96af2c32-9745-4e1b-b508-ef2c9aa03af5"}
+{"url": "https://www.gerdastrid.no/single-post/2017/03/31/t%C3%A5rer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:49Z", "text": "# GERD ASTRID\n\n# Healing og coaching\n\n# T\u00e5rer\n\n  \n\n\n\n \nHvorfor er vi s\u00e5 redde for \u00e5 vise t\u00e5rer? Hva gj\u00f8r det med oss og hvorfor opplever vi det s\u00e5 forskjellig?\n\n  Jeg er en f\u00f8lelsesperson og t\u00e5rene er alltid klare for \u00e5 sprette ut. Det er like gjerne ved glede som ved sorg. Det kan v\u00e6re at jeg ser en far bringer sin datter opp kirkegulvet eller at mine barnebarn opptrer p\u00e5 skole eller andre arrangementer s\u00e5 kommer t\u00e5rene. Jeg er r\u00f8rt, stolt og kry og disse f\u00f8lelsene kommer til uttrykk ved at t\u00e5rene renner. Det er vanskelig \u00e5 stoppe de. Andre ganger h\u00f8rer jeg en trompetsolo eller en sopran synger. Da er det like vanskelig \u00e5 holde igjen.\n\n  Mange menn jeg kjenner er ikke glade for at de er s\u00e5 emosjonelle. Det har v\u00e6rt mye fokus p\u00e5 den myke mann og at de ogs\u00e5 skal vise sine f\u00f8lelser, men den gamle oppfatning av at menn ikke skal gr\u00e5te er fortsatt en viktig sak for mange. Jeg har opplevd \u00e5 f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 heale p\u00e5 nettopp dette, men har forklart at det er selve personligheten deres og det skal ikke endres. \n\n  T\u00e5rer har sin funksjon med at det skal renske \u00f8ynene. Det er ikke mye og stort f\u00f8r det f\u00f8les ubehagelig n\u00e5r det kommer inn p\u00e5 \u00f8yet. Det er utrolig at vi kan ha linser, men det g\u00e5r veldig godt.   Krokodillet\u00e5rer har vel alle h\u00f8rt om. Det er n\u00e5r en griner for at en ikke f\u00e5r det en vil. Spesielt sm\u00e5 barn bruker denne taktikken. Krokodillen bruker t\u00e5rer for \u00e5 fukte \u00f8ynene, andre dyr som skilpadden gr\u00e5ter t\u00e5rer som er blandet med salt n\u00e5r den er ute p\u00e5 havet i lange perioder og ikke f\u00e5r ferskvann. Da m\u00e5 den drikke sj\u00f8vann og kvitte seg med saltet via t\u00e5rene. S\u00e5 vi er ikke alene om \u00e5 bruke t\u00e5rene.\n\n  Skj\u00e6rer du l\u00f8k, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du t\u00e5rene renner. Ringer noen p\u00e5 d\u00f8ren og du skal lukke opp med rennende \u00f8yne, er det forst\u00e5elig at de blir overrasket. Det viser godt selv om du fors\u00f8ker \u00e5 t\u00f8rke. Det er utrolig mange tips om hvordan du skal b\u00e5de behandle l\u00f8ken og hva du skal gj\u00f8re og if\u00f8re deg for \u00e5 slippe \u00e5 gr\u00e5te, men det enkleste er ofte det beste \u00e5 bare la de renne og f\u00e5 renset t\u00e5rekanalen.\n\n  Viser du svakhet ved at du griner eller er det andre ting som gj\u00f8r at du ofte f\u00e5r medynk og forst\u00e5else? Mange kvinner bruker t\u00e5rene som en del av sin kvinnelist. For de fleste skjer det nok helst uten at de vil det. Fra gammelt av var det vanlig at en gentlemann hadde et hvitt, fint lommet\u00f8rkle som han overrakte en kvinne oppl\u00f8st i t\u00e5rer. Det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re sint p\u00e5 en som gr\u00e5ter og du vil gjerne tr\u00f8ste og hjelpe.\n\n  Dronning Sonja har tydelig vist at det ikke er enkelt \u00e5 v\u00e6re kjendis og klare \u00e5 holde t\u00e5rene tilbake. Jeg tror at det er viktig at vi ser at til og med de som er vant til \u00e5 opptre og klare seg fint p\u00e5 alle arenaer ogs\u00e5 har f\u00f8lelser og t\u00f8r \u00e5 vise dem. Jeg tror det har hjulpet mange som har slitt med at de ikke vil si noe, til \u00e5 st\u00e5 frem \u00e5 bare la t\u00e5rene renne uten \u00e5 gj\u00f8re for stort nummer av det. Det gj\u00f8r i alle fall jeg og s\u00e5 f\u00e5r det b\u00e6re eller briste.\n\n  Barn gr\u00e5ter noe ganger for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet og gjerne ogs\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 viljen sin. Det kan v\u00e6re at de er for sm\u00e5 til \u00e5 tydelig f\u00e5 frem hva de \u00f8nsker og s\u00e5 tyr de til den enkleste form som er t\u00e5rer. T\u00e5rer uttrykker ofte mer enn ord. \n\n  Sorg, smerte, sykdom, tristhet og sinne, men ogs\u00e5 glede og lettelse kan for\u00e5rsake t\u00e5rer. T\u00e5rene letter ofte p\u00e5 trykket. Men, det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at vi s\u00f8ker tr\u00f8st. Det kan v\u00e6re at vi ikke vet hvordan vi skal komme ut av det uf\u00f8ret vi har havnet i og t\u00e5rene signaliserer at vi vil ha hjelp. Det er ikke alltid like lett \u00e5 forst\u00e5 for de som st\u00e5r utenfor og ikke vet sin arme r\u00e5d, men da er det viktig \u00e5 sp\u00f8rre om mer og h\u00f8re om de er \u00e5pne for \u00e5 snakke.\n\n  \u00abT\u00e5rer er ord som hjertet ikke kan uttrykke\u00bb sa Carl W. Buechner og det er det mye sant i.\n\n \n\u00d8nsker alle en fin fredag og god helg.  \n\n\n\n\n\nEn tistel viser piggene sine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5abaa4f-78db-4176-a9a7-e1e4c6e13e08"}
+{"url": "https://dermatologysurgeryinstitute.com/swingersklubb-oslo-forex-lillestrom-marion-ravn-naken-chat-roulette-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:24Z", "text": "Med sin svarte humor har kan regissert filmer som One Night At McCool\\`s, The Pink Panther swingersklubb oslo escorte vestfold og The Karate Kid. Radarens antenne rotasjon har en h\u00f8y hastighet som gir rask oppdateringshastighet p\u00e5 radarbildet. Jeg kikket bort p\u00e5 bilene og h\u00f8rte befalet si; Som det ofte er, l\u00e6rer man ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 mye av spr\u00e5kundervisning der, s\u00e5 jeg tok saken i egene hender. Kj\u00f8kkenmaskiner som hjelper deg med \u00e5 spise sunt \u00c5 velge kj\u00f8kkenutstyr som gj\u00f8r det lettere for deg \u00e5 spise sunt trenger ikke \u00e5 v\u00e6re vanskelig. F\u00f8lgende reguleringsplan er tilst\u00f8tende: \u00abDetaljregulering del av escorte felt B6-B8 og B11-B15\u00bb ID20100001 vedtatt 08.03.2010. Reguleringen har blitt vurdert i forhold til kravene i PBL av 2008, samt forskrift om konsekvensutredning. Ulike grader av fellesskap Boligene skaper ikke bare forskjellige grader av tilknytning til landskapet, men ogs\u00e5 forskjellige grader av privatliv og fellesskap. Y-kabel av h\u00f6gsta kvalitet fr\u00e5n svenska Supra. Jeg synes i hvert fall at det hadde v\u00e6rt kjemperart om du kom i en blomstrete rosa kjole, for \u00e5 si det s\u00e5nn\u00bb, svarer Pernille. Opprette e-postvarsler som gir deg beskjed ved free cartoon sex norske kjendiser sex kortbruk. I tillegg fantes Ditt apotek og noen f\u00e5 Frittst\u00e5ende apotek. At H\u00f8yre st\u00e5r for en sv\u00e6rt gammeldags skolepolitikk, kan det ikke v\u00e6re s\u00e6rlig tvil om. Oppgrader til nyeste versjon av din foretrukne browser, for eksempel Internett Explorer Var denne artikkelen nyttig? Forslag til nytt punkt 6.4 6.4 Stengning ved manglende betaling Hvis ikke medlemskontingent er betalt, kan styret etter varsel stenge ned private maskiner som tilh\u00f8rer medlemmet. Tre av v\u00e5re trikker er med. Gamle 21 fra 1914, nr 6 fra 1942, begge bygget av Skabo og ute p\u00e5 sporet, nr 22 bygget av Str\u00f8mmens verksted som er ute p\u00e5 oppdrag. 1. 1-3 \u00c5penbare, Engel, H\u00f8re, N\u00e6r, Ordet, Profetord -Profeti, Tjene \u2013 Tjener \u2013 Tjeneste, Vitne \u2013 Vitnesbyrd Dette er Jesu Kristi \u00e5penbaring, som Gud ga ham for at han skulle vise sine tjenere det som snart skal skje. Finansiert av J\u00e4germeister og gjennomf\u00f8rt av rockebandet Bullet for my Valentine, var dette en sammenhengende konsert som startet i helikopter, og endte opp i dalen i Elvevoll (Lyngen). Produksjonen i \u00e5r er ca 1 m\u00e5l b\u00e6r, 1 m\u00e5l urter, 8 m\u00e5l poteter og gr\u00f8nnsaker, 15 m\u00e5l bygg med gjenlegg, 55 m\u00e5l er eng. I denne serien med portrettintervjuer vil vi presentere alle \\#Inspirasjonsb\u00f8ndene i prosjektet Landbrukets \u00d8KOL\u00d8FT I samarbeid med de 7 andre samarbeidende organisasjonene, skal vi sette \u00f8kologisk landbruk p\u00e5 dagsorden og gi konkrete r\u00e5d og veiledning til b\u00f8nder som vil legge om eller er nysgjerrige p\u00e5 \u00f8kologiske driftsmetoder. Vi \u00f8nsker Sanna lykke til med b\u00e5de oppkj\u00f8ring og tiden etterp\u00e5 med sin nye Vespa. \u00c5pent\u00a0kj\u00f8p og bytterett Ved kj\u00f8p av varer fra fast utsalgssted, forsvinner angreretten. Hektisk dag p\u00e5 jobben med lav bemanning og mye som skal gj\u00f8res. Det vil bli omvisning p\u00e5 Verdal og free cartoon porn cartoon animal porn presentasjon av v\u00e5re produkter og tjenester, og en orientering om Folla Techs siste utvidelser og framtidige planer. Dag Sander I flott vinterv\u00e6r gjennomf\u00f8rte to av v\u00e5re skiskyttere Noah Rosenlund Samuelsen og Erik Hjelmeseth Frag\u00e5tt Ungdomsbirken. Proresult AS g\u00e5r sammen med Byggmesterforbundet og videref\u00f8rer Byggmesterforbundet sitt Kalk Online-program. Han presenterte konkurranse\u00adutsettingen av bussbransjen ved anbud som en positiv utvikling for brukeropplevelsen til passasjerene. For \u00e5 f\u00e5 gode l\u00f8sninger m\u00e5 samspillet v\u00e6re tett og forutsigbart, sier Alfred Ydsteb\u00f8. Hun st\u00e5r opp klokken fem og skriver en times tid f\u00f8r hun g\u00e5r p\u00e5 jobb. P\u00e5 det andre m\u00f8tet lagde vi en god rett p\u00e5 primus. Har du ikke appen i det hele tatt, m\u00e5 du selvf\u00f8lgelig laste den ned for \u00e5 se hvor bra den er\\! Interi\u00f8ret har en takh\u00f8yde p\u00e5 3,7 meter og var utstyrt med marmorkaminer, dobbeltd\u00f8rer og skyvevinduer av eik. N\u00e5r man lagrer, s\u00f8rger systemet thai massasje akershus mature escorts for \u00e5 ta\u00a0bilde av bygget. Den vanligste typen av vortefjerning med kirurgi er utskraping, men det er ikke uvanlig at denne prosedyren blir utf\u00f8rt i kombinasjon med annen vortebehandling, free cartoon porn videos free ladyboy vortefjerning med sex annonser norge k\u00e5te damer i trondheim eller elektrokirurgi/brenning av vorter. Skip to content Baryton VELKOMMEN OM EGGEN ENGLISH KONTAKT MEG REPERTOAR ANDRE PROSJEKTER SCENISK ERFARING GALLERI BLOGG Post to Cancel Har n\u00e5 2 ulike kameraer som kan brukes under vann. Jon Arne Sesseng er l\u00e6rer p\u00e5 gris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f55076c3-15bf-4a60-9862-a62820484d59"}
+{"url": "https://nettros.no/qa/bor-man-fjerne-vekten-i-huset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:27Z", "text": "# Sp\u00f8rsm\u00e5l & svar\n\nB\u00f8r man fjerne vekt i huset hvis ungdommen veier seg daglig?\n\nDato: 23.oktober 2023\n\n**\nJente/kvinne,\u00a0\n\n\\-52\u00a0\u00e5r\n\nB\u00f8r man fjerne vekt i huset hvis ungdom har et behov for \u00e5 veie seg daglig for \u00e5 ha kontroll over vekten sin?\n\nROS svarer\nHei, takk for at du tar kontakt.\n\nS\u00e5 fint at du s\u00f8ker r\u00e5d om dette n\u00e5r du kjenner deg usikker. Mange foreldre/voksne kan kjenne seg usikker p\u00e5 hvordan m\u00f8te barna sine n\u00e5r det kommer til utfordrende forhold til mat, kropp og vekt. Du sier ingenting om hvorvidt denne ungdommen har et vanskelig forhold til vekt, og ei heller om din relasjon til ungdommen. Jeg skal uansett fors\u00f8ke \u00e5 svare deg p\u00e5 det du sp\u00f8r om, men med forbehold om at jeg ikke har s\u00e5 mye bakgrunnsinformasjon.\n\n\u00a0\nDet korte svaret mitt p\u00e5 det du sp\u00f8r om er ja, dersom barn/ungdom veier seg mye for \u00e5 ha kontroll over vekt er det \u00e5 anbefale \u00e5 ta bort vekten. Hyppig veiing kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 opprettholde/trigge spiseforstyrret atferd, og skal skje i samr\u00e5d med voksne og/eller helsepersonell. Det er viktig \u00e5 f\u00f8rst snakke med personen om hvorfor man gj\u00f8r som man gj\u00f8r. Start gjerne en slik samtale med \u00e5 ta opp hva du har observert p\u00e5 en ikke-d\u00f8mmende m\u00e5te, og v\u00e6r nysgjerrig p\u00e5 hvordan han/hun opplever dette, og vis at du lurer p\u00e5 hvordan personen har det. Fortell ogs\u00e5 hvorfor man evt. velger \u00e5 ta bort vekten. F.eks. \"Jeg opplever at dette tar veldig mye plass n\u00e5, og ikke gj\u00f8r deg godt.\" Legger ved et tidligere sp\u00f8rsm\u00e5l og svar som gir mer r\u00e5d om en bekymringssamtale: Hvordan snakke med datteren min uten \u00e5 lage drama?\u00a0\n\n\u00a0\nMed vennlig hilsen r\u00e5dgiver i ROS\n\n#### **Vil du hjelpe oss \u00e5 bli bedre?**  \nVi vil sette pris p\u00e5 om du svarer p\u00e5 v\u00e5rt tilbakemeldingskjema.  \nUnders\u00f8kelsen er helt anonym\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2e03ad8-8bbd-45c7-a522-498aad8bae18"}
+{"url": "https://hesleberg.no/produkt/geranium-cantabrigiense-biokovo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:30Z", "text": "\n\n# Geranium cantabrigiense Biokovo\n\nkr125,00 inkl. mva\n\nH?yde-bredde: 0,25 x 0,40  \nBlomstringstid: 6-7  \nJordtype: Veldrenert hagejord  \nPlassering: Sol, lett skygge, H6  \nBie- og sommerfuglvennlig,  \nDuftende bladverk  \nEgner seg til: Bed, kanter, rabatter, fjellhage\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4ba57f8-07cb-4e12-b219-798bd16149f0"}
+{"url": "https://kfl.no/wiki/index.php?title=Marte_S%C3%B8r%C3%B8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:08Z", "text": "Fra Kanari-Fansen Lillestr\u00f8m\n\n**Marte S\u00f8r\u00f8** (f\u00f8dt 29. april 1980) er en norsk fotballdommer som representerer Molde FK. Har tidligere representert Malmefjorden IL. Debuterte som dommer i toppserien i 2005. FIFA-dommer siden 2008.  \nD\u00f8mte J-19 finalen i 2008 mellom Team Str\u00f8mmen og Klepp.  \nD\u00f8mte Cupfinalen i 2010 mellom R\u00f8a og Trondheims-\u00d8rn.  \nD\u00f8mte Cupfinalen for Kvinner mellom R\u00f8a og Stab\u00e6k i 2012. Finalen ble spilt p\u00e5 \u00c5r\u00e5sen stadion.  \nD\u00f8mte Cupfinalen mellom LSK Kvinner og R\u00f8a i 2016. En horribel feilavgj\u00f8relse i sluttminuttene kunne ha fratatt LSK Kvinner finaleseieren, da S\u00f8r\u00f8 og hennes assistentdommer annulerte Isabell Herlovsens scoring for offside. Heldigvis vant LSK Kvinner 2-0 etter ekstraomganger.\n\nMarte S\u00f8r\u00f8 var tidligere keeper for Kattem og By\u00e5sen.\n\n## Har d\u00f8mt f\u00f8lgende LSK-kamper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f360841e-6115-49a3-9c6e-897d2482784f"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/na-er-det-slutt-pa-sykepenger-ved-karantene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00068.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:37Z", "text": "# N\u00e5 er det slutt p\u00e5 sykepenger ved karantene\n\n\n\nSimployers juridiske HR- og ledelsesr\u00e5dgiver J\u00f8rgen Brostr\u00f8m. Foto: Simployer.\n\nPosted By: Gunnar Andreassen 4. februar 2022\n\nFra 2. februar blir ingen lenger p\u00e5lagt karantene av helsemyndighetene. Dermed faller ogs\u00e5 retten til sykepenger ved karantene bort.\u00a0I lettelsene i koronatiltakene som ble lagt frem 1. februar, kommer det frem at ingen lenger settes i karantene etter \u00e5 ha v\u00e6rt i n\u00e6rkontakt med en smittet eller p\u00e5 reise til utlandet.\n\n\u00abSmittekarantene avvikles for alle, men husstandsmedlemmer og tilsvarende n\u00e6re anbefales \u00e5 teste seg. \u00d8vrige n\u00e6rkontakter uten symptomer beh\u00f8ver ikke \u00e5 teste seg, men de b\u00f8r v\u00e6re ekstra oppmerksomme p\u00e5 symptomer.\u00bb, heter det i pressemeldingen fra regjeringen.\n\n\u2013 En naturlig f\u00f8lge av at smittevernkarantene fjernes for alle, er naturlig nok at det ikke vil finnes karantenetilfeller som vil gi rett til sykepenger, sier Simployers juridiske HR- og ledelsesr\u00e5dgiver J\u00f8rgen Brostr\u00f8m.\n\n**Presiseres i rundskriv**\n\nAt karantene ikke lenger gir rett til sykepenger, presiseres n\u00e5 ogs\u00e5 i et rundskriv fra NAV.\n\n\u00abFra og med 02. februar 2022 er krav til karantene i covid-19 forskriften opphevet. Karantenetilfeller gir derfor ikke lenger rett til sykepenger fra og med 02. februar 2022 siden det ikke lenger er p\u00e5lagt av helsemyndighetene. Dersom reglene (jf covid-19 forskriften) p\u00e5 et senere tidspunkt endres slik at karantene p\u00e5 nytt blir p\u00e5lagt av helsemyndighetene vil det gi rett til sykepenger\u00bb, heter det i rundskrivet.\n\n**Isolasjon ved p\u00e5vist sykdom**\n\nJ\u00f8rgen Brostr\u00f8m i Simployer understreker at arbeidstakere som selv blir smittet av korona, fortsatt vil ha rett til sykepenger.\n\n\u2013 N\u00e5r karantene n\u00e5 er tatt bort, betyr det at vi st\u00e5r igjen med de vanlige reglene for sykepenger og omsorgspenger. Ansatte som blir syke med covid-19, vil p\u00e5 vanlig m\u00e5te ha rett til sykepenger under sykefrav\u00e6ret. Dersom barn under 13 \u00e5r blir syke, vil det gi ansatte rett til omsorgspenger for syke barn, sier Brostr\u00f8m.\n\n**Ogs\u00e5 ved karantene i utlandet**\n\nFor noen uker siden uttalte NAV at karantenetilfeller i utlandet ogs\u00e5 gir rett til sykepenger, noe Simployers r\u00e5dgivere var uenige i.\n\n\u2013 N\u00e5 vil ikke dette v\u00e6re noe tema lenger. Ansatte som blir satt i karantene i utlandet i land som har andre karanteneregler enn Norge, vil ikke ha rett til sykepenger i Norge, sier Brostr\u00f8m i Simployer.\n\n**N\u00e5r arbeidsgiver vil v\u00e6re strengere**\n\nSimployers r\u00e5dgivere f\u00e5r noen sp\u00f8rsm\u00e5l fra arbeidsgivere som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re strengere enn myndighetene, gjennom for eksempel \u00e5 be ansatte som har smitte i familien om \u00e5 holde seg hjemme fra jobb.\n\n\u2013 Heller ikke slike frivillige karantenetilfeller vil gi rett til sykepenger. Hvis arbeidsgiver ikke kan tilrettelegge for at den ansatte da jobber hjemmefra, s\u00e5 vil arbeidsgivere som ber ansatte om \u00e5 holde seg hjemme m\u00e5tte betale vanlig l\u00f8nn til den ansatte i karanteneperioden, sier Simployers r\u00e5dgiver.\n\nHan minner om at arbeidsgiver heller ikke har mulighet til \u00e5 kontrollere om ansatte faktisk tester seg i henhold til myndighetenes anbefaling, og at testing av ansatte med smitte hjemme m\u00e5 basere seg p\u00e5 anbefalinger og tillitt. Les mer om dette her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74c24a32-0de9-43e0-a66c-23aaa7592b83"}
+{"url": "https://pureelisabeth.no/inspiration/diy-prosjekt-drommeskapet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:33:14Z", "text": "# DIY PROSJEKT : DR\u00d8MMESKAPET\n\n Posted on 4. november 2019\n\n\n\n*I samarbeid med Superfront*\n\n\n\nDere, for en overveldende respons p\u00e5 Insta over DIY skapet mitt\\! Utrolig g\u00f8y \\<3 Min aller st\u00f8rste glede er definitivt \u00e5 kunne inspirere og tilbakemeldingene fra dere betyr derfor alt \ud83d\ude42\n\nDet er typ aaaalt for lenge siden jeg har hatt tid til et skikkelig DIY prosjekt, men denne id\u00e8en har jeg siklet etter i evigheter. Har v\u00e6rt keen p\u00e5 \u00e5 kle et gammelt skap med rotting helt siden jeg fikk pressemeldingen om Ikea skapet dumpende ned i postkassen for noen sesonger siden. Jeg har bare aldri tatt meg tid til det. Jeg har heller ikke funnet rotting p\u00e5 rull f\u00f8r n\u00e5 i senere tid. Og tro meg, jeg har lett\\!\n\n\n\nJeg har blitt bombardert av meldinger fra dere om hvor rottingen er fra og det skal jeg fortelle deg. Etter \u00e5 ha saumfart ebay, aliexpressen, australia, england og andre utendlanske nettbutikker i snart et \u00e5r kom jeg over Sl\u00f8yd detaljer som har en nettside med samme navn rett f\u00f8r sommeren. Da var de utsolgt men jeg var ikke sen med \u00e5 bestille n\u00e5r de fikk p\u00e5fyll n\u00e5 i september \ud83d\ude09 Her kan du kj\u00f8pe rotting p\u00e5 rull i to ulike bredder og s\u00e5 mange meter du selv m\u00e5tte \u00f8nske. Det er et kostbart stoff s\u00e5 skj\u00f8nner godt at produktene som lages med denne type materiale koster litt.\n\nDet skal sies at jeg s\u00e5 p\u00e5 et skap fra HK living som er inspirasjonen min til dette prosjektet. Det kunne jeg f\u00e5 for den nette sum av 16 000 og da var valget enkelt- Do it ~~better~~ yourself\\!\n\n\n\nGjenbruk er konge\\! Elsker m\u00f8bler med historie og elsker \u00e5 mikse nytt og gammelt, men best av alt s\u00e5 slo jeg et lite slag for milj\u00f8et ved \u00e5 gi denne skj\u00f8nnheten nytt liv \\<3\n\n*Hva jeg gjorde? Takk som sp\u00f8r\\!*\n\nF\u00f8rst av alt slo jeg ut det allerede eksisterende glasset. Deretter m\u00e5lte jeg opp og klippet til rottingen. S\u00e5 stiftet jeg fast stoffet langs kantene og dro den mest mulig ut til alle kanter for \u00e5 f\u00e5 en slett og fin overflate.\n\n\n\n\n\n\u00d8nsket en moderne classy men leken look og bestilte derfor de fineste reflections h\u00e5ndtakene fra Superfront i ekte messing. Slender bena er ogs\u00e5 derfra og er enkelt festet i bunn av skapet hvor jeg har lagt inn to ekstra lekter for ekstra st\u00f8tte og b\u00e6ring. Jeg gikk for en lave versjonen av bena fordi jeg \u00f8nsker sjenk f\u00f8lelsen mer enn vitrine. Det rommer alt jeg trenger men likevel er det ikke for h\u00f8yt til at jeg kan leke meg med spennende stilleben og dekorasjoner p\u00e5 toppen. Love it\\!\\!\n\n\n\n###### Martine\n\n24\\. januar 2021 at 12:04\n\nHei\\! Kan jeg sp\u00f8rre hvor lampen som st\u00e5r p\u00e5 skapet er fra? \ud83d\ude42\n\n    ###### Elisabeth Halbj\u00f8rhus\n    \n    24\\. januar 2021 at 14:26\n    \n    Klart det \ud83d\ude00 Den er fra House Doctor \ud83d\ude00 Selges enda \ud83d\ude00\n\n\n\n\n\n###### Martine\n\n24\\. januar 2021 at 23:53\n\nPerfekt, tusen takk \ud83d\ude00\n\n\n\n###### Camilla\n\n    ###### Elisabeth Halbj\u00f8rhus\n    \n    3\\. februar 2021 at 08:44\n    \n    Hei Camilla \ud83d\ude00 Du den er fra Sl\u00f8yd detaljer, sjekk pris p\u00e5 nettsiden dems for jeg husker ikke helt hva det l\u00e5 p\u00e5 \ud83d\ude09\n    \n    Ha en nydelig dag og takk for at du klikker deg innom \ud83d\ude00\n\n\n\n\n\n###### Camilla\n\n3\\. februar 2021 at 14:16\n\nTusen takk for svar:) I lige m\u00e5de:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5598c5f8-c284-46b7-bef6-9e06e292122a"}
+{"url": "https://bcc.no/2024/03/5-kvinner-om-hvile-i-gud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:34Z", "text": "\n\n# 5 kvinner om hvile i Gud\n\n### Kan en ha hvile i Gud selv n\u00e5r man opplever sykdom, d\u00f8dsfall og krevende livssituasjoner? Les om hvilket forhold disse fem damene har til temaet for helgens s\u00f8strestevne.\n\n8\\. mars, 2024\n\nTekst: Berit H. Nilsen / Foto: BCC\n\n-----\n\n\u00c5rets stevne har \u00abHvile i Gud\u00bb som tema. I l\u00f8pet av helgen skal dette belyses, dr\u00f8ftes, tales og synges om, n\u00e5r 5.800 damer fra 33 land er samlet p\u00e5 Oslofjord Convention Center. Men f\u00f8r stevnet er helt i gang, s\u00e5 sp\u00f8r vi noen av deltakerne hva dette betyr for dem. Fem personlige svar vitner om at det \u00e5 ha hvile i Gud er en bevisst del av disippellivet.\u00a0\u00a0\n\n\n\n### \u2013 Skuldrene senker seg flere centimeter\u00a0\n\nTobarnsmoren Susi (43) uttrykker hvor glad hun er for \u00e5 v\u00e6re her etter \u00e5 ha tatt fly i over syv timer.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Jeg har gledet meg s\u00e5nn til dette stevnet\\!\u00a0\u00a0\n\nHun kan fortelle om hvordan hun har opplevd \u00e5 komme til hvile ved \u00e5 ikke henge seg opp i hva andre mennesker tenker om en.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Jeg har opplevd hvor fantastisk hvilefullt det er \u00e5 st\u00e5 for Guds \u00e5syn. Igjen og igjen s\u00e5 oppdager jeg at jeg er urolig, kanskje p\u00e5 grunn av et \u00f8nske om \u00e5 opprettholde noe inntrykk eller \u00abglansbilde\u00bb ovenfor andre mennesker. Men n\u00e5r jeg husker at jeg har kun med Guds \u00f8yne \u00e5 gj\u00f8re, og kaster all min uro p\u00e5 han, s\u00e5 blir det som om skuldrene senker seg flere centimeter.\u00a0\n\n\n\n### Fikk diagnose med alvorlig sykdom: \u2013 Ingenting var en selvf\u00f8lge lenger\u00a0\n\nDen f\u00f8rste kvelden er summende samtaler og fyr i b\u00e5lpannene ute p\u00e5 festplassen. Der m\u00f8ter jeg Wenche (48) i prat med en venninne fra Danmark. Da jeg sp\u00f8r hva \u00abhvile i Gud\u00bb betyr for henne, tenker Wenche seg om f\u00f8r hun svarer.\u00a0\u00a0\n\n*\u2013* Hvile for meg betyr rett og slett ro i hjerte og sinn.\u00a0\u00a0\n\nHun forklarer litt mer rundt hva hun legger i det: \u2013 I alle forhold jeg kommer i, sm\u00e5tt eller stort, \u00f8nsker jeg \u00e5 forene meg med Guds \u00e5nd og hans vilje, for da kjenner jeg gleden og freden og en ubeskrivelig takknemlighet str\u00f8mme inn over meg, sier hun.\u00a0\u00a0\n\nWenche kom i en situasjon som virkelig satte b\u00e5de troen og hvilen p\u00e5 pr\u00f8ve. Hun ble rammet av en alvorlig sykdom. Det medf\u00f8rte at hun, som tidligere hadde hatt en hektisk og aktiv hverdag, m\u00e5tte roe helt ned, b\u00e5de fysisk og mentalt.\u00a0\u00a0\n\n*\u2013* Livet fikk et helt annet perspektiv, ingenting var en selvf\u00f8lge lenger. Det var som om Gud \u00e5pnet \u00f8ynene mine p\u00e5 en ny m\u00e5te, jeg fikk se hva hver minste lille ting i hverdagen hadde \u00e5 si for min fremgang.\u00a0\u00a0\n\nDet videre sykdomsforl\u00f8pet endte med at hun etter hvert m\u00e5tte slutte i vanlig arbeid. Hun forteller at hun hele tiden opplevde at det \u00e5 v\u00e6re ydmyk ovenfor Gud gj\u00f8r at en innser at en ikke kan gj\u00f8re noe av seg selv.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n*\u2013* Men Den hellige \u00e5nd er en hjelp som lyser opp, gir veiledning og tr\u00f8st, og jeg ble s\u00e5 ekstra takknemlig for det \u00e5ndsfellesskapet jeg kjenner med vennene mine.\u00a0\u00a0\n\n\u00c5 oppleve alvorlig sykdom gjorde ogs\u00e5 noe med hvordan Wenche s\u00e5 p\u00e5 sine n\u00e6rmeste.\u00a0\n\n*\u2013* De rundt meg ble s\u00e5 dyrebare og kj\u00e6re, hver time ble en gave fra Gud som jeg f\u00f8lte stor takknemlighet for, sier hun og legger til:\u00a0\n\n*\u2013* S\u00e5 n\u00e5r sant skal sies, s\u00e5 ville jeg ikke v\u00e6rt uten denne opplevelsen, og det b\u00e6rer jeg fortsatt med meg.\u00a0\n\n\n\n### **Ble enke i en alder av 58 \u00e5r**\n\nI den folksomme foajeen summer det av liv, og vi tar en prat med Gunnvor. Hun er 71 \u00e5r og har reist fra Molde, en by p\u00e5 vestkysten av Norge, for \u00e5 delta p\u00e5 s\u00f8strestevnet. I en alder av bare 58 \u00e5r ble Gunnvor enke, da ektemannen d\u00f8de etter en periode med kreftsykdom. Hun forteller at for henne har troen p\u00e5 at alle ting kan tjene en til det beste, b\u00e5ret henne gjennom livets ulike situasjoner:\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u2013 For meg betyr hvile i Gud \u00e5 komme til troen p\u00e5 en levende, allmektig og kj\u00e6rlig far som har full oversikt. Han vet n\u00f8yaktig hva som tjener meg til det aller beste, og han sender ikke pr\u00f8ver som jeg ikke kan b\u00e6re.\u00a0\u00a0\n\nDette fikk Gunnvor s\u00e6rlig kjenne i perioden under og etter ektemannens sykdom og d\u00f8d. Det ble en ny situasjon og en ny hverdag \u00e5 h\u00e5ndtere. I dette fant hun sin tr\u00f8st i Gud.*\u00a0\u00a0*\u00a0\n\n\u2013 Jeg m\u00e5 gj\u00f8re meg umak for \u00e5 komme til hvile fra mine egne gjerninger, da kommer jeg inn i Guds ledelse og finner gjerninger som ligger ferdig for meg. Jeg vet at jeg ikke skal bli skuffet eller komme p\u00e5 skam.\u00a0\n\n\n\n### **Hvile midt i livets travelhet**\n\nDa vi m\u00f8ter Britt Inger ute p\u00e5 festplassen f\u00e5r vi vite at hun nesten bare har ruslet over veien for \u00e5 komme til stevnet.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Jeg bor bare 100 meter fra gjerdet p\u00e5 Oslofjord, men du kan tro jeg koser meg med en frihelg i suiten her, sier hun med et stort smil.\u00a0\n\nBritt Inger er 52 \u00e5r og har tre barn som fortsatt er i barnehage- og sm\u00e5skolealder. Hun er barne- og ungdomsarbeider og jobber b\u00e5de med barn og psykisk utviklingshemmede. At det kan v\u00e6re travle dager og uker stikker hun ikke under en stol. Men til sp\u00f8rsm\u00e5let om hva det vil si \u00e5 ha hvile i Gud, s\u00e5 svarer hun kontant:\u00a0\n\n\u2013 Jeg har valgt Gud som min Herre i livet, det gj\u00f8r at jeg kan gi han ansvaret for mitt liv. Jeg kan hvile i Gud, midt i livets mange utfordringer og pr\u00f8ver.\u00a0\n\nVidere forteller hun om hvordan hun har funnet hjelp i bibelord gjennom ulike situasjoner.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Da jeg var yngre, kunne jeg ofte f\u00f8le meg usikker og utrygg p\u00e5 hva andre tenkte og mente om meg. Jeg ville s\u00e5 gjerne tekkes alle, men skj\u00f8nte at dette b\u00e5de var krevende og faktisk ogs\u00e5 umulig, dersom jeg skulle v\u00e6re tro mot Gud, og det han virket i meg at jeg skulle gj\u00f8re.\u00a0\n\nHun forteller hvordan det som st\u00e5r i Peters f\u00f8rste brev, kapittel 5, vers 15 ble til stor hjelp for henne:\u00a0\n\n\u2013 Det st\u00e5r om \u00e5 ikke lide som en som blander seg i andres saker, der ble det faktisk satt i samme b\u00e5s som det \u00e5 v\u00e6re tyv, morder og ugjerningsmann. Det \u00e5 ha uro rundt hva andre tenkte og mente, det var jo \u00e5 lide som en som blandet seg i de andres saker. Om de tenkte godt eller om de tenkte d\u00e5rlig, var ikke min sak, det var deres sak. Da dette verset ble levende for mitt indre \u00f8ye, s\u00e5 ble jeg fri, jeg kom til hvile i Gud.\u00a0\n\n\n\n### \u2013 Troen gir meg hvile\u00a0\n\nI fellesarealet m\u00f8ter vi Karete (59). Hun sitter sammen med en gruppe venner denne f\u00f8rste kvelden, og de er samstemte i at forventningene til helgen er store.\u00a0\n\n\u2013 N\u00e5r du sp\u00f8r om hva \u00abhvile i Gud\u00bb betyr for meg, s\u00e5 tenker jeg p\u00e5 en strofe i en sang; \u00abTroen alene oss f\u00f8rer til hvile\u00bb, sier Karete.\u00a0\u00a0\n\nStrofen er fra sang nummer 274 i sangboken Herrens Veier.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Og det er akkurat slik jeg kjenner det, troen gir meg hvile. Min lengsel er \u00e5 tro Guds ord akkurat som det st\u00e5r, aldri tvile, det vet jeg gir ro, hvile, glede og alt som er godt.\u00a0\u00a0\n\nKarete har ogs\u00e5 en anbefaling til andre som \u00f8nsker \u00e5 komme til hvile i Gud. Den har hun funnet i en bok hun har lest i nylig:\u00a0\n\n\u2013 Jeg vil anbefale \u00e5 lese noe som er skrevet i Johan Oscar Smiths samlede skrifter. Det er noen utdrag fra vitnesbyrd av han fra 1934. B\u00e5de versene han siterer, og ordene han sier der, har v\u00e6rt til stor tr\u00f8st for meg.\u00a0\u00a0\n\nP\u00e5 oppfordring fra Karete deler vi versene og utdragene hun viser til:\u00a0\n\n### Vitnesbyrd av Johan Oscar Smith, oktober 1934\u00a0\n\n*Efeserne 1, 1-12 og 4, 11-16.*\n\n\u00abGj\u00f8r ikke noe av tvang eller p\u00e5trykk, men gj\u00f8r det som \u00c5nden tvinger deg til, mot din vilje. Gj\u00f8r de gjerninger som Gud virker i deg. St\u00e5 stille og st\u00f8tt der Gud har satt deg, der skal du vokse. Ta deg i akt at du ikke synder. Hold alle hans bud \u2013 og ingen skal kunne rokke deg. Bare sky synden og hold budene, og det er ikke ende p\u00e5 hva Gud kan sette deg til.\u00bb\u00a0\u00a0\n\n\u00abDet er Ordet som gir oss hvile \u2013 n\u00e5r vi tror det. I dag, hvor du st\u00e5r og g\u00e5r, hvis du h\u00f8rer hans r\u00f8st, da forherd ikke ditt hjerte. Tr\u00e6rne st\u00e5r der de er plantet. Kommer en ut av hvilen, blir en \u00f8delagt. Ha ditt sinn lite bitte grann ut av Kristus, s\u00e5 skal du se, du kommer ut av hvilen. Vil du ha hvile, s\u00e5 v\u00e6r tilfreds med din skjebne. N\u00e5r \u00c5nden ikke virker i deg, s\u00e5 sett deg blankt ned og ti stille.\u00bb\u00a0\n\n\u00abVil du ha hvile, s\u00e5 tro Guds ord, smelt sammen med Ordet \u2013 lid \u2013 hvil i din \u00e5nd under hele prosessen. Foretar du deg noe utenom Guds virkninger, s\u00e5 er du utenom hvilen og du m\u00e5 \u00f8yeblikkelig trekke deg tilbake, trekke deg inn i ham, Kristus. I ham hviler du.\u00bb\u00a0\n\n\u00abHvorledes komme til Guds gjerninger? Vi skal v\u00e6re blikk stille, s\u00e5 virker han \u00e5 ville og \u00e5 utrette. Og de gjerninger kan ikke gj\u00f8res av noen andre. De gjerningene som skal bringe balanse i ditt liv, de kan kun du gj\u00f8re. De gjerninger som du skal gj\u00f8re, de er det skrevet om i ditt hjerte, i ditt sinn. Du skal hvile fra alle dine gjerninger og s\u00e5 skal du gj\u00f8re Guds gjerninger. Kan du finne dem \u2013 salig er du. Du er en selvstendig person i Kristus.\u00bb\u00a0\u00a0\n\n(J.O.S. Oktober 1934)\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f2309de-7f63-4fbf-bfd5-b8594a009bf6"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/tag/energi-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:39Z", "text": "### Ny rapport: Elektrifisering kan spare hver husholdning for 8000 kroner i \u00e5ret\n\nI tillegg til betydelige utslippskutt og nye arbeidsplasser, kan overgangen fra fossil energi til elektrisitet bety 30 prosent lavere energikostnader for norske husholdninger, viser beregninger fra Energi Norge.\n\n\n### Frykter flere branner med nye str\u00f8mm\u00e5lere\n\nGjensidige frykter at smarte str\u00f8mm\u00e5lere vil f\u00f8re til at mange blir fristet til \u00e5 bruke\u00a0vaskemaskiner og t\u00f8rketromler om natten for \u00e5 spare penger.\u00a0Det vil i s\u00e5 fall \u00f8ke antall d\u00f8dsbranner, mener forsikringsselskapet.\n\n### I \u00e5r f\u00e5r \u00e9n million norske str\u00f8mkunder installert smarte str\u00f8mm\u00e5lere\n\nAlle str\u00f8mkunder i Norge skal f\u00e5 montert\u00a0smarte str\u00f8mm\u00e5lere i l\u00f8pet av de neste\u00a0dr\u00f8ye 23 m\u00e5nedene. Den\u00a0nye m\u00e5leren vil blant annet\u00a0vise str\u00f8mforbruket fortl\u00f8pende og\u00a0sende denne informasjon\u00a0til nettleverand\u00f8ren automatisk.\n\n-----\n#### Anbudstjeneste\n\n**La tilbyderne konkurrere om deg, og motta flere tilbud f\u00f8r du bestemmer deg.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b76f47d1-cf15-4c85-a0a4-cc49d431aa63"}
+{"url": "https://grenland.fhs.no/jordan-dag-2-jordoverflatens-laveste-punkt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:24Z", "text": "# Jordan dag 2: Jordoverflatens laveste punkt\\!\n\nElevbloggen \u2022 Jordan \u2022 Reiseliv \u2022 09 / november / 23\n\n\n\nDag 2 i Jordan dro vi til D\u00f8dehavet, her fikk vi minner og opplevelse for livet. Allerede andre dag i Jordan bodde vi p\u00e5 5 stjerners hotell, badet i D\u00f8dehavet og opplevde en hel annen side av reiseliv.\n\n## D\u00f8dehavet\n\nTirsdag 7. November forlot vi Mena Tyche Hotel kl 09 med buss og kj\u00f8rte ned til verdens laveste punkt, D\u00f8dehavet. Saleh (guiden v\u00e5r) ga oss tips og fakta om D\u00f8dehavet, og pekte ut da vi passerte 0 meter over havet\\!\n\n\n\nVi bodde p\u00e5 Crowne Plaza Dead Sea Resort og fikk kjempegod service med velkomstdrink og ansatte som viste oss til rommene v\u00e5re. Det var et kjempe stort og luksuri\u00f8s hotell med mange flotte rom og nydelige utsikter.\n\n\n\n\n\n\n\nVi gikk rett ned til hotellets private strand ved D\u00f8dehavet etter vi la fra oss bagasjen. Vi fikk badet og smurt oss med \u00abmud\u00bb som har masse mineraler i.\n\nPrivat omr\u00e5de ved D\u00f8dehavet\n\nVi fikk beskjed om \u00e5 la det t\u00f8rke i 10 min for s\u00e5 \u00e5 vaske det av i D\u00f8dehavet.\n\n\n\nSv\u00f8mming i D\u00f8dehavet var noe helt for seg selv. Det var helt utrolig \u00e5 oppleve det \u00e5 flyte p\u00e5 vann uten \u00e5 bruke noe kraft. Det var mulig \u00e5 se over til Israel, noe vi fikk se enda bedre p\u00e5 kvelden da det kom lys fra Jerusalem. Utsikten var nydelig\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVi bada, solte og koste oss i noen timer f\u00f8r vi fikk tildelt rommene v\u00e5res og dro ned p\u00e5 buffet for \u00e5 spise lunsj. Etter lunsj var det mer bading i de to bassengene p\u00e5 resortet og boblebadet\\!\n\n\n\nMiddag var ogs\u00e5 buffet, og rett etter fra kl 20-23 var det show med sang og magedans\\!\n\n\n\n\n\n\n\nDet var deilig \u00e5 ha en hel dag der vi kunne slappe av og f\u00e5 tilbake energien etter 40t med nesten ingen s\u00f8vn\\!\n\n\n\nBli med p\u00e5 et \u00e5r med action, eventyr og sport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1674e1bf-77c5-4d04-bf07-8c1f84c2ec89"}
+{"url": "https://www.eea.europa.eu/no/themes/natural/help/advanced-search?b_start:int=80", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:24:47Z", "text": "Gj\u00f8r noe for planeten v\u00e5r, skriv bare ut denne siden hvis det er n\u00f8dvendig. Selv en liten handling kan gj\u00f8re en enorm forskjell n\u00e5r millioner av mennesker gj\u00f8r den\\!\n\n   Intervju \u2013 Hvordan skal Europa n\u00e5 nullutslippsm\u00e5let? EU har satt seg ambisi\u00f8se m\u00e5l om \u00e5 redusere utslippene og forurensningen drastisk fram mot 2050. En del av dette er den nylig lanserte handlingsplanen for nullutslipp, som fokuserer p\u00e5 \u00e5 redusere utslippene til luft, vann og jord til et niv\u00e5 som ikke lenger anses som skadelig for menneskers helse og milj\u00f8et. Vi hadde en samtale med Ian Marnane, som er milj\u00f8-, helse- og velferdsekspert i Det europeiske milj\u00f8byr\u00e5et (EEA). Han arbeider med en forest\u00e5ende EEA-rapport om nullutslipp, som ventes publisert senere i \u00e5r.\n\n   Solidaritet i Europa i krigstid Russlands milit\u00e6re aggresjon mot Ukraina har endret livene til ukrainere fra den ene dagen til den andre. Konsekvensene av denne uberettigede krigen merkes ikke bare i Ukraina, men ogs\u00e5 langt utenfor Ukrainas grenser. P\u00e5virkningen vil kjennes i mange \u00e5r og til og med i generasjoner fremover. \n\n   Solidaritet avgj\u00f8rende for gjenoppretting etter Covid-19 og en bedre, b\u00e6rekraftig fremtid 2021 ble kjennetegnet av Covid-19 og klimaendringens konsekvenser. Europa st\u00e5r overfor h\u00f8yere energipriser og helseproblemer, og gjenopprettingen krever derfor at det tas vanskelige beslutninger i 2022. Det er mer sannsynlig at forsinkede tiltak eller lavere ambisjoner har h\u00f8yere sosiale og \u00f8konomiske kostnader i det lange l\u00f8p. H\u00e5ndtering av sosiale ulikheter i denne overgangen til b\u00e6rekraft er n\u00f8kkelen til en bedre fremtid for oss alle.\n\n   Gode muligheter for \u00e5 koble Europas avfallsproduksjon fra \u00f8konomisk vekst Avfallsproduksjonen vokser i de fleste europeiske land og EU som en helhet, men med et lavere tempo enn \u00f8konomien. I henhold til en nylig rapport fra Det europeiske milj\u00f8byr\u00e5et (EEA) er det imidlertid ingen tegn til at det overordnede m\u00e5let om en reduksjon av den totale produksjonen av avfall er i n\u00e6rheten av \u00e5 bli oppn\u00e5dd. Rapportens funn fremhever muligheter for mer effektivt forebygging av avfall, med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 tekstiler.\n\n   Landene p\u00e5 Vest-Balkan spiller en verdifull rolle i samarbeid med Det europeiske milj\u00f8byr\u00e5et (EEA) for \u00e5 h\u00e5ndtere milj\u00f8- og klimautfordringer Det europeiske milj\u00f8byr\u00e5et samarbeider med mange forskjellige land, inkludert landene p\u00e5 Vest-Balkan. Hvordan fremmer dette EUs milj\u00f8samarbeid og hvordan tjener dette Albania, Bosnia-Hercegovina, Montenegro, Nord-Makedonia, Serbia og Kosovo? Vi satte oss ned med Luc Bas, leder for koordinering, nettverk og strategi, for \u00e5 diskutere hvordan EEA samarbeider med disse landene for \u00e5 forbedre milj\u00f8et.\n\n   Renere luft kunne ha reddet minst 178 000 liv over hele EU i 2019 Luftforurensning fortsatte \u00e5 for\u00e5rsake en betydelig byrde av for tidlig d\u00f8d og sykdom i Europa i 2019. En analyse fra Det europeiske milj\u00f8byr\u00e5et (EEA) viser at forbedring av luftkvaliteten til de niv\u00e5ene som nylig ble anbefalt av Verdens helseorganisasjon (WHO), kunne forhindre mer enn halvparten av de for tidlige d\u00f8dsfallene for\u00e5rsaket av eksponering for fint svevest\u00f8v.\n\n   Europas natur under press \u2013 utfordringer og l\u00f8sninger Det europeiske milj\u00f8byr\u00e5ets (EEA) arbeid og andre vurderinger har vist at Europas \u00f8kosystemer er alvorlig truet. \u00c5rhundrer med utnyttelse har satt varige spor p\u00e5 naturen i Europa, og bevaringsstatusen for de fleste verneomr\u00e5der og arter er ikke god. EEA Milj\u00f8signaler 2021 gir en oversikt over problemene naturen i Europa st\u00e5r overfor, og peker p\u00e5 strategier for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 situasjonen.\n\n   Felles innsats for bedre kunnskap om sj\u00f8transport og milj\u00f8 Det europeiske milj\u00f8byr\u00e5et (EEA) og Det europeiske sj\u00f8sikkerhetsbyr\u00e5 (EMSA) har nylig publisert European Maritime Transport Environmental Report (EMTER), som er en felles vurdering av milj\u00f8virkningene av sj\u00f8transport i Europa. Vi intervjuet St\u00e9phane Isoard, leder for gruppen for vann og marine emner ved EEA, som ledet EEA-teamet som jobbet med rapporten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "571cbff4-caa9-4ae9-9059-bc6dddb38a07"}
+{"url": "https://snl.no/Torvald_Moseid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:13Z", "text": "](/packs/static/images/zoom_in-a83729d6dfabb3524fa0.svg)\n\nTorvald Moseid var en norsk bildekunstner. Han er mest kjent for sine broderte friser.\n\n## Utdannelse\n\nTorvald Moseid ble utdannet ved Statens h\u00e5ndverks- og kunstindustriskole fra 1940 til 1945. Han arbeidet med glass, steingods, tekstil og tre, og utf\u00f8rte mange store dekorasjonsoppgaver, s\u00e6rlig i kirker.\n\nMoseid har brodert tre store friser. Den broderte frisen *De fire \u00e5rstider,* som er 62 meter lang, ble ferdig i 1977. Den hang tidligere i Torvald Moseids Galleri i Universitetsforlagets bygning p\u00e5 T\u00f8yen i Oslo, men er fra 2003 deponert i Nasjonalmuseet/Kunstindustrimuseet. Den andre frisen som har motiv fra antikk mytologi, *Orfeus og Euridike,* ble fullf\u00f8rt 1985, den eies av Telenor, men er deponert i S\u00f8rlandets Kunstmuseum i Kristiansand, der den er blitt vist. Her finnes ogs\u00e5 en stor samling av andre av Moseids arbeider. Hans tredje frise, *Draumkvedet*, ble ferdig 1994, den er ogs\u00e5 eid av Telenor, og skal vises i konsernets hovedkontor p\u00e5 Fornebu i B\u00e6rum noen ganger i \u00e5ret, dette grunnet strenge klimakrav til stedene tekstilkunsten kan vises.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e7dfefb-54b3-45ec-bf42-1fdab5fc84eb"}
+{"url": "https://element-studio.no/element/plank-hagebord.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:01Z", "text": "# Skagerak Plank Hagebord\n\n**Varenr.**\n\n1350602\n\n 22\u00a0499,- \n\nPlank er en enkel og leken hagem\u00f8belserie laget i FSC-sertifisert teak. Plank hagebord kompletterer en liten samling utem\u00f8bler designet med treplanker i fokus. Forleng bordet ved \u00e5 plassere flere bord i lengden, og sett gjerne en parasoll imellom for \u00e5 skygge mot solen n\u00e5r den er p\u00e5 sitt varmeste. Designet er elegant, men likevel uttrykksfullt uten \u00e5 virke for komplisert. Bordet rommer fint fire til seks personer.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d363832d-a2fa-4d24-899e-06669849e975"}
+{"url": "https://iwt.no/produktkategori/biltransportere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:58Z", "text": "**Ifor Williams biltransportere** er kjent for sin sikkerhet, fleksibilitet og brukervennlighet.  \nMed en biltransporter fra Ifor Williams f\u00e5r du en robust og p\u00e5litelig l\u00f8sning p\u00e5 biltransport som er godt brukt av motorsportentusiaster, utleievirksomheter og automobilbransjen.\n\nIfor Williams har to serier av biltransportere med hver sine fordeler og praktiske egenskaper. **CT serien** er produsert i varmegalvanisert h\u00f8styrkest\u00e5l og med masse av ekstrautstyr tilgjengelig. **TRANSPORTA** en lukket biltransporter, som gir god beskyttelse mot v\u00e6r og vind.  \n  \nDenne modellen er sv\u00e6rt ettertraktet av motorsportsentusiaster, eiere av klassiske biler og mindre racing teams.\n\n\\*) *Egenvekt og lasteevne kan variere ut i fra tilhengerens utstyrsniv\u00e5*\n\n## Sammenlign Ifor Williams Biltransportere\n\n| Modell            | Totalvekt | Egenvekt | Lasteevne | Inv. lengde | Inv. bredde | Aksler | Hjul |\n| ----------------- | --------- | -------- | --------- | ----------- | ----------- | ------ | ---- |\n| CT115 Single-Axle | 1400 kg   | 350 kg   | 1050 kg   | 350 cm      | 168 cm      | 1      | 12\"  |\n| CT136 Single-Axle | 1400 kg   | 400 kg   | 1000 kg   | 400 cm      | 184 cm      | 1      | 12 \" |\n| CT136 Twin-Axle   | 2000 kg   | 495 kg   | 1505 kg   | 400 cm      | 184 cm      | 2      | 12\"  |\n| CT136 HD          | 2600 kg   | 510 kg   | 2090 kg   | 400 cm      | 184 cm      | 2      | 12\"  |\n| CT177             | 3500 kg   | 805 kg   | 2695 kg   | 500 cm      | 189 cm      | 2      | 12\"  |\n| TB4621-302        | 3000 kg   | 764 kg   | 2711 kg   | 464 cm      | 204 cm      | 2      | 12\"  |\n| TB5521-353        | 3500 kg   | 878 kg   | 2622 kg   | 557 cm      | 204 cm      | 3      | 10\"  |\n\n*\u2013 Rett bak deg siden 1958*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72346165-5c4c-4971-be8e-8ceeb5bb56e0"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/tag/storebrand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:02Z", "text": "# Storebrand\n\nI tr\u00e5d med Norges Bank renteheving, vil Storebrand Bank \u00f8ke flytende rente p\u00e5 boligl\u00e5n med inntil 0,25 prosentpoeng. \u2013 Norsk \u00f8konomi g\u00e5r godt, og vi ser en bevegelse fra de\u2026\nMange bekymrer seg un\u00f8dig for \u00f8konomien som pensjonist, mener privat\u00f8konom Endre Jo Reite i BN Bank, og gir kollegaer i finansn\u00e6ringen mye av skylden for det.\n\nN\u00e6rmere 358.000 personer eide \u00e9n eller flere aksjer\u00a0p\u00e5 Oslo B\u00f8rs ved utgangen av 2016, viser statistikk fra stiftelsen AksjeNorge. Den\u00a0enkeltes portef\u00f8lje\u00a0\u00f8kte i gjennomsnitt\u00a0med 45.000 kroner i l\u00f8pet av fjor\u00e5ret.\n\n\n\nForbruker 25. november 2016\n\n### Storebrand skal n\u00e5 fakturere kredittkortkundene med korrekt bel\u00f8p\n\nKredittkortselskapene har tidligere\u00a0fakturert\u00a0et minimumsbel\u00f8p, slik at du selv m\u00e5 korrigere til det bel\u00f8pet du totalt skylder for \u00e5 unng\u00e5 rentekostnader. N\u00e5 skal Storebrand begynne \u00e5 fakturere for totalt skyldig bel\u00f8p.\n\n### Boligsalg og samlivsbrudd: \u2013 Ofte har ingen av partene r\u00e5d til \u00e5 eie boligen\n\nPensjon, Samliv 21. juni 2016\n### Unng\u00e5 disse pensjonsfellene i utlandet\n\n\u00c9n av fem nordmenn dr\u00f8mmer om \u00e5 flytte utenlands som pensjonister. F\u00f8r du begynner pensjonstilv\u00e6relsen i utlandet, er det imidlertid mye du b\u00f8r sette deg inn i.\nSparing og investering 11. mai 2016\n\n### Globale aksjefond sliter med \u00e5 levere god avkastning: Sjekk ut hvordan ditt fond har prestert\n\nPengenytt har sjekket hvordan det har g\u00e5tt med de 20 mest popul\u00e6re globale aksjefondene. Selv om alle fondene har levert positiv avkastning de siste tre, fem og ti \u00e5rene, er det kun et lite f\u00e5tall som har sl\u00e5tt sin referanseindeks. Fondsforvaltere og Morningstar-analytiker forklarer hvorfor.\n\n\n\nKommentarer 10. mars 2016\n\n### Er ikke fastrentel\u00e5n ul\u00f8nnsomt, da?\n\nForleden snakket jeg med en venninne om l\u00e5n og forsikringer. P\u00e5 min anbefaling hadde hun nylig byttet forsikringsselskap, og spart flere tusen kroner. Da jeg spurte om hun hadde vurdert \u00e5 binde renten p\u00e5 l\u00e5net, svarte hun raskt: Er ikke fastrentel\u00e5n ul\u00f8nnsomt, da?\n\n-----\n\n#### Anbudstjeneste\n\n**La tilbyderne konkurrere om deg, og motta flere tilbud f\u00f8r du bestemmer deg.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46231ebf-b853-409d-810d-a72753138e0f"}
+{"url": "https://tyrkianytt.no/tyrkia-feirer-96-arsjubileum-for-republikken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:58:21Z", "text": "Hjem ** Tyrkia ** Tyrkia feirer 96-\u00e5rsjubileum for republikken\n\n# Tyrkia feirer 96-\u00e5rsjubileum for republikken\n\n29\\. oktober 2019\n\n96-\u00e5rsjubileet for bekjentgj\u00f8relse av republikken Tyrkia feires over hele landet p\u00e5 tirsdag.\n\nPresident Recep Tayyip Erdo\u011fan bes\u00f8kte An\u0131tkabir, mausoleet til grunnleggeren av den tyrkiske republikken Mustafa Kemal Atat\u00fcrk, i hovedstaden Ankara tirsdag morgen for \u00e5 markere den historiske dagen.\n\n29\\. oktober 1923 erkl\u00e6rte Atat\u00fcrk offisielt navnet p\u00e5 nasjonen og landets status som republikk.\n\nEn avstemning fant deretter sted i den tyrkiske store nasjonalforsamlingen, og Atat\u00fcrk, en revolusjon\u00e6r statsmann, ble valgt til den f\u00f8rste presidenten for republikken Tyrkia med enstemmig avstemning.\n\nSiden den gang har Tyrkia feiret Republikkens dag hver 29. oktober.\n\nRepublikkens dag feires i alle provinsene i Tyrkia og landets representasjoner i utlandet.\n\nEn regjeringsseremoni i hovedstaden Ankara, kunstbegivenheter og fyrverkeri i Istanbul, og konserter og fakkeltog i den egeiske Izmir-provinsen er blant feiringen av Republikkens dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ccd0ac6-b7be-4d4e-8814-18e947aabd27"}
+{"url": "https://no.mylittleadventure.com/best-things/korcula/tours/korcula-og-peljesac-dagstur-fra-dubrovnik-qPrlyruAGV", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:48Z", "text": "# Fra Dubrovnik: Dagstur til Korcula & Peljesac\n\n    \nOm denne aktiviteten\n\nTo spektakul\u00e6re kroatiske destinasjoner p\u00e5 en dag\\! P\u00e5 denne dagstur fra Dubrovnik vil du nyte det spektakul\u00e6re middelhavslandskapet p\u00e5 den glitrende Peljesac-halv\u00f8ya, den ud\u00f8delige skj\u00f8nnheten i Korcula-\u00f8ya, og deres deilige mat og vinkultur.\n\n\n\nAnonym\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "530d4525-f803-428c-ac58-dad484133ede"}
+{"url": "https://www.ostforsk.no/author/trude-hella/?lang=en", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:39Z", "text": "H / Trude Hella Eide\n\n\n\n### Trude Hella Eide\n\nTrude Hella Eide er forsker 2 ved \u00d8stlandsforskning og sosialantropolog fra NTNU med statsvitenskap, historie og religionsvitenskap i fagkretsen. Hun har v\u00e6rt ansatt som forsker i \u00d8stlandsforskning fra 2000 og har i perioden 2011 til august 2017 v\u00e6rt forskningsleder for forskningsgruppa VOK (velferd, organisasjon og kommunalforskning). For tiden leder hun Kompetansesenter for offentlig innovasjon (KOI) ved H\u00f8gskolen i Innlandet. Trudes forskningsarbeider har i hovedsak handlet om l\u00e6ring i organisasjoner med vekt p\u00e5 tverrfaglig samarbeid og kommunikasjon, samt mangfold og likestilling i arbeidsliv og skole, og elevers l\u00e6ringsprosesser gjennom entrepren\u00f8rskapsmetoden. Trude Hella Eide har lang og bred erfaring med bruk av kvalitative tiln\u00e6rminger i forskningen, og har mye kompetanse p\u00e5 f\u00f8lgeevalueringer, forskningsbistand og prosessledelse. Som prosessleder har hun blant annet hatt ansvar for en rekke utviklingsverksteder knyttet til ulike f\u00f8lgeforskningsprosjekter, og i tillegg ledet flere tverrfaglige nettverk for ansatte som arbeider med etniske minoriteter i kommuner. For tiden arbeider Trude med flere NAV-finansierte forskningsprosjekter om kvalifisering og rekruttering av flyktninger til arbeid, i tillegg til at hun er ansvarlig for den kvalitative forskningen som gjennomf\u00f8res i ICEE-prosjektet om entrepren\u00f8rskapsoppl\u00e6ring i fem land i Europa (\"Innovation cluster for entrepreneurship education\u00bb, assigned by the European Commission).  \n  \nTrude Hella Eide is research at The Eastern Norway Research Institute (ENRI). She was leading the research group working on welfare, organization and community research (WOC). Eide's research work has mainly focused on the three themes: learning in organizations, diversity and gender equality in working life and school, and students' learning processes through the entrepreneurial method. Trude Hella Eide has long and wide experience with the use of qualitative approaches in research, and she has a lot of expertise in follow-up evaluations and process management. She is one of the researchers in the Erasmus+project \"Innovation cluster for entrepreneurship education\" (ICEE), assigned by the European Commission and running from 2015 to 2018, where she is responsible for the qualitative case studies that are conducted in five countries.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2495a31c-3bfc-43fa-903c-a97b5fd28c1e"}
+{"url": "https://www.moveconsultancy.no/teknisk-forvaltning-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:40Z", "text": "\n\n# Teknisk Forvaltning\n\nMove\\`s tekniske forvalter vil f\u00f8lge opp tekniske l\u00f8fteinnretningen l\u00f8pende og v\u00e6re bindeleddet mellom eier/ekstern forvalter og leverand\u00f8rer. I tillegg utf\u00f8rer vi blant annet reforhandling av eksisterende serviceavtaler. Inng\u00e5r heiskontroll avtale og f\u00f8lger opp heiskontroll rapporter. Ivaretar fakturakontroll funksjonen. \u00a0\n\nMove kan ogs\u00e5 bidra med digitale tjenester ved oppkobling av l\u00f8fteinnretning mot Move\\`s skytjenester.\n\nHeisadministrasjon\n\nFakturakontroll\n\n\u00a0\n1\\] Move er eier\\`s teknisk forvalter av deres heisanlegg-/ rulletrapper- /l\u00f8fteplattformer og er kontaktpunktet ovenfor heisleverand\u00f8r.\u00a0\n\n2\\] Levere tjenester med komplett oppf\u00f8lging av alle lovp\u00e5lagte krav derav oppf\u00f8lging av servicetale med heisleverand\u00f8r og heiskontroll\n\n3\\] Kontroll mot gjeldende avtale og \u00f8vrig markedspriser.\u00a0\n\n4\\] Assets Management avtale (Heisadministrasjon) der Move p\u00e5tar seg all oppf\u00f8lging av deres heisanlegg legges inn under en felles fl\u00e5teavtale med avtalt servicekonsept og heiskontroll i en avtale.\u00a0\n\n2\\] Utarbeidelse av kvalitetsrapport som gir dere oversikt over kontraktsmessige leveranse og avvik, samt driftstekniske anbefaler der deres heisanlegg har store utgifter, eller h\u00f8y driftsstans.\u00a0\n\n1\\] MOVE gjennomg\u00e5r FDV underlag som er overlevert av heisleverand\u00f8rer etter TEK-97. Vi ser at sv\u00e6rt mange FDV avviker fra produktet som er levert og mangler av innhold som eier er ansvarlig for.\u00a0\n\n2\\] L\u00f8pende oppf\u00f8lging av servicehefte for den enkelte heis som er lovp\u00e5lagt iht. plan og bygningsloven.\u00a0\n\n3\\] QR-kode med tilgang til FDV dokumentasjon direkte p\u00e5 deres anlegg.\n\n\u200b\n1\\] Utarbeider eller reforhandler service og alarmavtale for deres heisanlegg. V\u00e5re kontrakter er bransjens mest b\u00e6rekraftige avtale med f\u00e6rrest mulig administrative oppgaver og oppf\u00f8ling.\u00a0\n\n2\\] Mulighet for \u00e5 delta p\u00e5 fl\u00e5teavtaler med \u00f8vrig Move kunder, derav st\u00f8rre eiendomsselskaper, forvaltere, sameier og borrettslag. Dette vil gi dere st\u00f8rre gruppe fordeler og lavere kostnader. \u00a0\n\n3\\] L\u00f8pende oppf\u00f8lging av serviceavvik og innhente tilbud fra heisleverand\u00f8rer.\n\n\u200b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0034977-1e1f-4fcd-9f8f-c23cc714ea94"}
+{"url": "https://www.productinfo.schneider-electric.com/galaxyvs_iec/viewer?docidentity=Specifications400V-82C3A31F&lang=no&extension=xml&manualidentity=TechnicalSpecificationsGalaxyVS1010-70B77639", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:37Z", "text": "Maksimalt antall kabeltilkoplinger per samleskinne: To p\u00e5 inngangs-/utgangs-/bypassamleskinner; fire p\u00e5 DC+/DC\u2013 samleskinner og seks p\u00e5 N/PE-samleskinner.\n\n**MERK:** Overstr\u00f8msvern skal leveres av andre.\n\nKabelst\u00f8rrelser i denne veiledningen er basert p\u00e5 tabell B.52.3 og tabell B.52.5 i IEC 60364-5-52, med f\u00f8lgende utsagn:\n\n  - 90\u00a0\u00b0C-ledere\n\n  - En omgivelsestemperatur p\u00e5 30\u00b0C\n\n  - Bruk av kopper- eller aluminiumsledere\n\n  - Installasjonsmetode C\n\nPE-st\u00f8rrelse er basert p\u00e5 tabell 54.2 i IEC 60364-4-54.\n\nHvis omgivelsestemperaturen er h\u00f8yere enn 30\u00b0C, velges st\u00f8rre ledere i henhold til korrigerende faktorer i IEC.\n\n**MERK:** For utvidbar UPS (GVSUPS50K150HS) m\u00e5 du alltid dimensjonere oppstr\u00f8msbeskyttelsen etter en UPS-klassifisering p\u00e5 150\u00a0kW.\n\n**MERK:** Anbefalte kabelst\u00f8rrelser og maksimalt tillatt kabelst\u00f8rrelse kan variere for tilleggsprodukter. Ikke alle tilleggsproduktene st\u00f8tter aluminiumskabler. Se installasjonsveiledningen som f\u00f8lger med tilleggsproduktet.\n\n**MERK:** Kabelst\u00f8rrelsene for DC som er angitt her er anbefalinger. F\u00f8lg alltid de spesifikke instruksjonene i dokumentasjonen til batteril\u00f8sningen for kabelst\u00f8rrelser for DC og DC PE og kontroller at kabelst\u00f8rrelsen for DC samsvarer med batteribryterklassifiseringen.\n\n**MERK:** Den n\u00f8ytrale lederen er dimensjonert for \u00e5 h\u00e5ndtere 1,73 ganger fasestr\u00f8mmen ved h\u00f8yt harmonisk innhold fra ikke-line\u00e6r last. Hvis det forventes ingen eller lav harmonisk str\u00f8m, kan den n\u00f8ytrale lederen dimensjoneres tilsvarende, men ikke lavere enn faselederen.\n\n**MERK:** 20\u201340\u00a0kW: DC kabler er dimensjonert i henhold til 32 batteriblokker. 50\u2013100\u00a0kW: DC-kabler er dimensjonert i henhold til 40 batteriblokker.\n\n#### Kopper\n\n| UPS-klassifisering         | 20 kW | 30 kW | 40 kW | 50 kW | 60 kW | 80 kW | 100 kW | 120 kW | 150 kW |\n| -------------------------- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ------ | ------ | ------ |\n| Inngangsfaser (mm\u00b2)        | 6     | 10    | 16    | 25    | 35    | 50    | 70     | 95     | 120    |\n| Inngangs-PE (mm\u00b2)          | 6     | 10    | 16    | 16    | 16    | 25    | 35     | 50     | 70     |\n| Bypass-/utgangsfaser (mm\u00b2) | 6     | 6     | 10    | 16    | 25    | 35    | 50     | 70     | 95     |\n| Bypass-PE/utgangs-PE (mm\u00b2) | 6     | 6     | 10    | 16    | 16    | 16    | 25     | 35     | 50     |\n| N\u00f8ytral (mm\u00b2)              | 10    | 16    | 25    | 35    | 50    | 70    | 95     | 95     | 95     |\n| DC+/DC- (mm\u00b2)              | 10    | 25    | 35    | 35    | 50    | 70    | 95     | 95     | 2 x 70 |\n| DC PE (mm\u00b2)                | 10    | 16    | 16    | 16    | 25    | 35    | 50     | 50     | 70     |\n\n#### Aluminium\n\n| UPS-klassifisering         | 20 kW | 30 kW | 40 kW | 50 kW | 60 kW | 80 kW | 100 kW | 120 kW | 150 kW |\n| -------------------------- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ------ | ------ | ------ |\n| Inngangsfaser (mm\u00b2)        | 6     | 16    | 25    | 35    | 50    | 70    | 95     | 120    | 150    |\n| Inngangs-PE (mm\u00b2)          | 6     | 16    | 16    | 16    | 25    | 35    | 50     | 70     | 95     |\n| Bypass-/utgangsfaser (mm\u00b2) | 6     | 10    | 16    | 25    | 35    | 50    | 70     | 95     | 150    |\n| Bypass-PE/utgangs-PE (mm\u00b2) | 6     | 10    | 16    | 16    | 16    | 25    | 35     | 50     | 95     |\n| N\u00f8ytral (mm\u00b2)              | 10    | 25    | 35    | 50    | 70    | 95    | 2 x 70 | 2 x 70 | 2 x 70 |\n| DC+/DC- (mm\u00b2)              | 16    | 35    | 50    | 50    | 70    | 95    | 2 x 70 | 2 x 70 | 2 x 95 |\n| DC PE (mm\u00b2)                | 16    | 16    | 25    | 25    | 35    | 50    | 70     | 70     | 95     |\n\n## Anbefalt oppstr\u00f8msbeskyttelse 400\u00a0V\nHvis du ikke f\u00f8lger disse instruksjonene, vil det medf\u00f8re d\u00f8d eller alvorlig skade.\n**MERK:** Kun 3-polede kretsbrytere er oppf\u00f8rt i tabellen nedenfor. For land der lokale direktiver krever 4-polede brytere i alle posisjoner, m\u00e5 de oppf\u00f8rte referansene revideres for bestilling av brytere.\n\n**MERK:** For 4-polede brytere i bypass, og hvis en n\u00f8ytral leder forventes \u00e5 lede sterk str\u00f8m, m\u00e5 str\u00f8mbryteren v\u00e6re klassifisert i henhold til forventet n\u00f8ytral str\u00f8m, p\u00e5 grunn av en linjen\u00f8ytral, ikke-line\u00e6r last.\n\n**MERK:** For utvidbar UPS (GVSUPS50K150HS) m\u00e5 du alltid tilpasse oppstr\u00f8msbeskyttelsen etter en UPS-klassifisering p\u00e5 150\u00a0kW.\n\nDette dokumentet er ikke ment som en erstatning for en detaljert studie eller operasjonell og stedsspesifikk utvikling eller skjematisk plan. Det skal ikke brukes til \u00e5 fastsl\u00e5 egnetheten eller p\u00e5liteligheten til produktene/l\u00f8sningene for spesifikke brukerapplikasjoner. Det er plikten til enhver slik bruker \u00e5 utf\u00f8re eller f\u00e5 en profesjonell ekspert etter eget valg (koordinator, fagmann eller lignende) til \u00e5 utf\u00f8re passende og omfattende risikoanalyse, evaluering og testing av produktene/l\u00f8sningene med hensyn til den relevante spesifikke applikasjonen eller bruk av den.\n\nSchneider Electric-merket og alle varemerker fra Schneider Electric SE og dets datterskaper som det refereres til i dette dokumentet, tilh\u00f8rer Schneider Electric SE eller dets datterselskaper. Alle andre merker kan v\u00e6re varemerker tilh\u00f8rende deres respektive eier.\n\nDette dokumentet og dets innhold er beskyttet av relevante opphavsrettslover og er stilt til r\u00e5dighet kun for \u00e5 gi informasjon. Ingen del av dette dokumentet m\u00e5 reproduseres eller overf\u00f8res i noen form, i noen kanal (elektronisk, mekanisk, kopi, opptak eller lignende) eller til noe form\u00e5l, uten at det er innhentet skriftlig samtykke fra Schneider Electric i forkant.\n\nSchneider Electric tildeler ingen rettigheter eller lisenser for kommersiell bruk av dokumentet eller dets innhold, bortsett fra en ikke-eksklusiv og personlig lisens for konsultasjon p\u00e5 et \u00absom det er\u00bb-grunnlag.\n\nSchneider Electric forbeholder seg retten til \u00e5 gj\u00f8re endringer eller oppdateringer med hensyn til eller i innholdet i dette dokumentet eller formatet p\u00e5 det n\u00e5r som helst uten varsel.\n\n**I den grad dette er tillatt i henhold til gjeldende lovverk fraskriver Schneider Electric og dets datterselskaper seg alt ansvar for feil og mangler i informasjonen i dette dokumentet, samt enhver ikke-tilsiktet bruk eller misbruk av innholdet derav.**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c6bb1dd-9520-49b5-9e9c-3b234e564389"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Milliarium", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00622.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:59Z", "text": "# Romersk mil\n\n(Omdirigert fra \u00abMilliarium\u00bb)\n\n**Romersk mil** (*tusen*, av latin *mille passus* = *1\u00a0000 pass*) er et lengdem\u00e5l tilsvarende 1,48 kilometer eller 1\u00a0000 pass for marsjerende, romerske legion\u00e6rer. Ett pass er to steg, ett med hvert ben. En romersk mil ble p\u00e5 latin kalt *mille passus* eller 1\u00a0000 pass. En romersk mil tilsvarer derfor 2\u00a0000 skritt eller (p\u00e5 latin) *gradus*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b66ed913-07d6-4c66-9e19-8a7a6c2413c6"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Dannet_dagligtale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:58:57Z", "text": "**Dannet dagligtale** betegner p\u00e5 norsk en dialekt- og sosiolektfri uttale av et landsomfattende m\u00e5l, gjerne i overregionale media.^(\\[1\\]) Det tilsvarer normerte uttaler som *gem\u00e4\u00dfigte Hochlautung* og *Standardhochdeutsch* p\u00e5 tysk eller *le fran\u00e7ais standard, le fran\u00e7ais norm\u00e9, le fran\u00e7ais neutre* i Frankrike. Det skiller seg p\u00e5 den ens side fra mer formale former, for eksempel sceneuttale, *Hochdeutsch* eller *langue litt\u00e9raire* og spesielle geografisk, yrkesmessig eller sosialt p\u00e5virkede former p\u00e5 den annen, slik som regiolekter.\n\n## I Norge\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nI Norge fikk denne dagligtalen stadig st\u00f8rre bruksomr\u00e5der utover 1800-tallet p\u00e5 bekostning av h\u00f8ytidsspr\u00e5ket, den skriftrette norske uttalen av dansk skrift, ogs\u00e5 kalt klokkerdansk. Samtidig tok dagligtalen opp i seg mer av h\u00f8ytidsspr\u00e5ket.^(\\[2\\])\n\nDen nedarvede \u00f8stlandske formen av \u00abdannet dagligtale\u00bb, eller gjerne *standard \u00f8stnorsk*, er \u00e5 regne som *de facto* normaltalem\u00e5l for skriftspr\u00e5kene bokm\u00e5l og riksm\u00e5l.^(\\[3\\])\n\nKoiniseringen begynte med at vanlige dialekttalende nordmenn gradvis tilpasset sitt talem\u00e5l til dansk p\u00e5 1600-tallet.^(\\[*omstridt  \u2013 diskuter*\\]) Utover p\u00e5 1700-tallet fikk det s\u00e5kalte koin\u00e9spr\u00e5ket en fastere form, og f\u00f8r oppl\u00f8sningen av unionen med Danmark i 1814 hadde en god del nordmenn tatt den \u00abdannede dagligtale\u00bb som sitt morsm\u00e5l.^(\\[2\\]) Det har blitt ansl\u00e5tt^(\\[*av hvem?*\\]) at dansk-norsk ble talt av omkring 1\u00a0% av befolkningen i 1814 og at dette hadde \u00f8kt til 5\u00a0% i 1900.^(\\[4\\]) Dagligtalen var ikke et fullstendig fastlagt spr\u00e5ksystem, men fra midten av 1800-tallet gir s\u00e6rlig Knud Knudsens arbeider et godt vitnem\u00e5l om det \u00abh\u00f8iere talemaalet\u00bb.\n\nDe gradvise reformene av skriftspr\u00e5ket i Norge, gjennomf\u00f8rt ved rettskrivningsendringer i 1907 og 1917, til det som n\u00e5 kalles bokm\u00e5l eller riksm\u00e5l, var basert p\u00e5 den \u00abdannede dagligtale\u00bb slik Knud Knudsen hadde foresl\u00e5tt. Han mente at den \u00abdannede dagligtale\u00bb var det beste forbildet for et norsk skriftspr\u00e5k fordi den \u00abdannede klasse\u00bb ikke h\u00f8rte hjemme i noen spesiell landsdel, var tallrik og i besittelse av \u00abdannelse\u00bb og kulturell makt.\n\nProsodien, det vil si spr\u00e5kmelodien, fulgte stort sett dialektene. Et unntak er fremmedord som *latin*, *milit\u00e6r*, *sivil* og *prosti*, som da som n\u00e5 hadde trykket p\u00e5 siste stavelse ogs\u00e5 p\u00e5 \u00d8stlandet, i motsetning til \u00f8stlandsdialektene som har trykket p\u00e5 f\u00f8rste stavelse.\n\nI fonologien eller lydsystemet er det st\u00f8rre forskjeller. \u00abDen tykke l \\[...\\] regnes for 'simpel' Udtale\u00bb p\u00e5stod Knudsen i 1856, og i tillegg til skillet mellom monoftonger og diftonger, har den regelmessige bruken av *tykk l* mest markant skilt allmuespr\u00e5ket fra den \u00abdannede dagligtalen\u00bb i Kristiania. Om diftongene *ei* og *au* (for *e* og *\u00f8* i skriftspr\u00e5ket) skrev Knudsen at de \u00abfor Tiden udelukkende h\u00f8rer til Almuesproget\u00bb. Det samme gjaldt uttale med *g* i ord som *Have*, *lave*, *save*, *Skov* og *Plov*: \u00abDenne *g* findes stadig hos vor Almue,\u00bb men i \u00abdet norske Talesprog\u00bb er uttalen skriftrett *v*.^(\\[5\\])\n\nEtt sp\u00f8rsm\u00e5l Knudsen var sv\u00e6rt opptatt av, var uttalen av velarer (*g* og *k*) foran h\u00f8ye vokaler, og i konsonantgrupper som *skj\u2013*. Et hovedpunkt i artikkelen \u00abOm Norskhed i vor Tale og Skrift\u00bb fra 1850 var nettopp \u00abh\u00e5rd\u00bb eller \u00abbl\u00f8d\u00bb uttale av *g* og *k*. Her p\u00e5st\u00e5r han at \u00abde Norske udtaler ikke *ge\u2013* \\[...\\], men i Stedet derfor altid *je\u2013* \\[...\\]\u00bb. Han hevder videre at uttalen *Skin*, *Sky*, *Ske*, *Kilde*, *Kys*, *gift*, *forgyldt*, *begynde* h\u00f8rer til h\u00f8ytidsspr\u00e5ket, mens den \u00abdannede dagligtalen\u00bb har *Sjin*, *Sjy*, *Sje*, *Kjilde* (*Kjille*), *Kjys*, *jift*, *forjyldt*, *bejynne*.^(\\[6\\]) Her er nok Knudsen mer normativ enn deskriptiv, og den store interessen hans for sp\u00f8rsm\u00e5let kom av at dagligtalen begynte \u00e5 ta opp uttalen fra h\u00f8ytidsspr\u00e5ket.^(\\[2\\]) I Bergen i 1855 m\u00e5tte man nesten regne det \u00absom et Kriterium paa et dannet Menneske, at dette Menneske siger *gylden* istf. *jylden*, osv.\u00bb (Bergensposten).^(\\[7\\]) Jakob L\u00f8kke hevdet i 1855 at foran *i* og *y* \u00ablyder i det h\u00f8iere Foredrag Ganelyden (*g* og *k*) ren\u00bb, som i *kige*, *kind*, *kylling*, *kyndig*, *give*, *gydelig*, *gynge*. Men der *j* var med i skriftbildet, skulle uttalen v\u00e6re \u00abbl\u00f8d\u00bb, som i *kj\u00e6r*, *kjende*, *gj\u00f8re*, og ikke \u00abh\u00e5rd\u00bb som i dansk tale.^(\\[7\\])\n\nVingling var det ogs\u00e5 i uttalen av konsonantene *b*/*p*, *d*/*t* og *g*/*k*. Knudsen skrev at *bl\u00f8t* (stemt) uttale var vanlig i h\u00f8ytidsspr\u00e5ket og *hard* (ustemt) var vanlig i dagligtalen. Eksemplene hans er *tabe* og *l\u00f8be* mot *tape*, *l\u00f8pe*; *liden* og *Rod* mot *liten* og *Rot*, og *Lagen* og *bruge* mot *Laken* og *bruke*. Et annet viktig skille mellom dagligtale og h\u00f8ytidsspr\u00e5k var uttalen av stumme konsonanter, b\u00e5de de *etymologiske* og de *falske*. Knudsen skriver at en n\u00e5 ikke \u00abi en Samtale \\[kan\\] sige *sende*, *holde* for *senne*, *holle*, uden at ansees for Pedant.\u00bb Man h\u00f8rer heller ikke skriftrett uttale av *vidste*, *sidste*, *B\u00e6dste*, *l\u00e6dske*, selv ikke av \u00abden mest loyale Bogtr\u00e6l\u00bb. Et annet skille var pronomen, der h\u00f8ytidsspr\u00e5ket hadde *mig*, *dig*, *sig*, mens dagligtalen hadde *mej*, *dej*, *sej*. Derimot var uttaleformer som *Lidelse*, *Berider*, *Tilblivelse* vanlige i dagligtalen selv om man ellers ser *lie*, *rie*, *bli* for skriftformene *lide*, *ride*, *blive*.^(\\[6\\])\n\nDe st\u00f8rste forskjellene mellom folkem\u00e5let og det \u00abh\u00f8yere talem\u00e5let\u00bb l\u00e5 i morfologien eller b\u00f8yingsverket. Jonas Anton Hielm mente p\u00e5 1800-tallet at tre kj\u00f8nn var karakteristisk for \u00abnorsk Kj\u00f8bstedtale\u00bb^(\\[7\\]), mens P. A. Munch slo fast at \u00abdet platte, aldeles p\u00f8belagtige *a*\u00bb ble brukt \u00abkonseqvent hos den laveste P\u00f8bel i de mere ford\u00e6rvede Egne\u00bb^(\\[8\\]) I 1887 skrev Knudsen han at \u00abv\u00e5r landsgyldige, 'dannede' uttale \\[...\\] ikke vedkj\u00e6nner sig enten tvilyderne, *a'*erne, eller et s\u00e6rskilt hunkj\u00f8n\u00bb. Flertallsformer av verb holdt seg i h\u00f8ytidsspr\u00e5ket, men var ikke i bruk i dagligtalen p\u00e5 1800-tallet. *-a* i preteritum av svake verb har v\u00e6rt sjelden, om formen i det heile fantes, men dagligtalen hadde norsk uttale av danske b\u00f8yingsformer, som *kastet* og *fisket* for dansk *kastede*, *fiskede*.^(\\[7\\])\n\n### Syntaks\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nSyntaktisk har dannet dagligtale i det store og hele rettet seg etter dialektene og ikke etter h\u00f8ytidsspr\u00e5ket eller skriftspr\u00e5ket p\u00e5 de punktene det var forskjell. Det het for eksempel *den beste m\u00e5ten* og *midt p\u00e5 lyse dagen* med overbestemt substantiv, *b\u00e5ten min* med etterstilt determinativ, og *de tok stolene sine* (dansk: deres).^(\\[7\\]\\[*omstridt  \u2013 diskuter*\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa4376ff-a036-4cbe-aaaf-7a0c42d0041f"}
+{"url": "https://design4u.no/product/skjenk-ala/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:36Z", "text": "# Skjenk ALA\n\n~~17,490.00kr~~\u00a015,741.00kr\n\nFlott skjenk fra Woody Wood. Ala fremstilt i formpresset bj\u00f8rk-kryssfin\u00e9r av h\u00f8ykvalitet som garanterer lang levetid og legger vekt p\u00e5 naturlighet i interi\u00f8ret.\n\nFarge *\\**\u00a0\n\nKryssfiner bj\u00f8rk er sv\u00e6rt formstabile med god styrke.\n\nsort\nKryssfiner bj\u00f8rk er sv\u00e6rt formstabile med god styrke.\n\n###### Den h\u00f8ykvalitets skapet tilpasser seg nye behov \u2013 du finner alltid plass for alt som er viktig for deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44df8ce4-0f02-4b3f-a1a1-cc55f1acfb0d"}
+{"url": "https://www.scandichotels.no/hotell/sverige/karlstad/scandic-klaralven", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:06Z", "text": "# Scandic Klar\u00e4lven\n\nHotellet ligger med enkel adgang fra motorvei E18. Du er omgitt av vakker natur med utsikt over Klar\u00e4lven, og sentrum ligger en 10 minutters spasertur unna. Nyt en dukkert i bassenget og still sulten i den nyrenoverte restauranten v\u00e5r.\n\n\u2026Read more about Scandic Klar\u00e4lven\n\nSov godt i et av hotellrommene v\u00e5re, og nyt den store \u00f8kologiske frokostbuffeten v\u00e5r. Hotellet v\u00e5rt har vakker utsikt over Klar\u00e4lven med sentrum i bakgrunnen, og du kan nyte denne utsikten fra den nyrenoverte restauranten v\u00e5r med stor uteservering. Sv\u00f8m i innend\u00f8rsbassenget v\u00e5rt, slapp av i badstuen eller tren p\u00e5 romaskinen. Hotellet v\u00e5rt har en stor, privat parkering og ligger bare en 10-minutters spasertur fra byens handlegater. Hotellet har 6 konferanserom og gratis WiFi over hele hotellet.\n\nScandic Klar\u00e4lven er n\u00e6r b\u00e5de natur og Karlstad sentrum. Ta en b\u00e5ttur, sv\u00f8m eller fisk i Klar\u00e4lven. Grip muligheten til \u00e5 se en kamp p\u00e5 L\u00f6fbergs Lila Arena, eller se trav p\u00e5 F\u00e4rjestad travbane. V\u00e4rmlands Museum og Mariebergsskogen bypark er ogs\u00e5 verdt et bes\u00f8k.\n\n\n\n\n###  Treningsrom og velv\u00e6re \n\nIkke la de komfortable sengene v\u00e5re ta fokuset fra treningen. Knyt p\u00e5 deg skoene og bes\u00f8k treningsrommet v\u00e5rt eller ta en l\u00f8petur utend\u00f8rs. Av og til kan du ogs\u00e5 finne en sykkel eller g\u00e5staver til l\u00e5ns, sp\u00f8r i resepsjonen hvis du har lyst til \u00e5 utforske omr\u00e5det.\n\n\n    ### Superior\n\n## Restaurant og bar\n\nMenyen v\u00e5r er upretensi\u00f8s, med alt fra v\u00e5re popul\u00e6re klassikere til enklere retter som du kan nyte mens du slapper av foran peisen i en komfortabel lenestol.\n\n## Ditt neste m\u00f8te hos oss. Se v\u00e5re m\u00f8terom\n\n\n## Ditt neste m\u00f8te hos oss. Se v\u00e5re m\u00f8terom\n\nScandic Klar\u00e4lven tilbyr fleksible fasiliteter for m\u00f8ter, konferanser og arrangementer for opptil 90 personer. Hotellet v\u00e5rt er lett tilgjengelig fra motorvei E18, og har fantastisk utsikt over elven Klar\u00e4lven. Vi tilbyr gratis parkering\\!\n\n## V\u00e5re tilbud\n\n\n\n##### OM SCANDIC\n\nScandic er Nordens ledende hotellkjede med et nettverk av 280 hoteller, i drift eller under oppf\u00f8ring, fordelt p\u00e5 n\u00e6rmere\u00a058 000 hotellrom i\u00a06 land.\n\nHver dag g\u00e5r over 15 000 teammedlemmer p\u00e5 jobb med \u00e9n tanke i hodet: \u00e5 skape gode hotellopplevelser slik at gjestene v\u00e5re \u00f8nsker \u00e5 komme tilbake.\n\nSom Nordens mest b\u00e6rekraftige hotellkjede fokuserer vi alltid p\u00e5 milj\u00f8et, samfunnsansvar og tilgjengelighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d584982-18dd-41b7-97ca-5995e9884ba1"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Evaluering/I9788245013313", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:54Z", "text": "Dette er et digitalt produkt som knyttes til din konto i e-portal. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 legge dette produktet i handlekurven m\u00e5 du logge inn eller registrere en ny konto.\n\n## Evaluering\n\nTradisjoner, praksis, mangfold\n\nNorske myndigheter anvender i \u00f8kende grad evaluering, b\u00e5de som kunnskapsgrunnlag og som verkt\u00f8y i politikkutforming og ved gjennomf\u00f8ring av tiltak. Dette skjer innenfor de fleste samfunnsomr\u00e5der.  \n  \nHensikten med Evaluering. Tradisjoner, praksis, mangfold er \u00e5 gi bedre innsikt i og forst\u00e5else av hva evaluering er, og \u00e5 vise bredden og mangfoldet i evalueringsfaget i dag. Sentralt i boka er dr\u00f8fting av sp\u00f8rsm\u00e5l om verdier og kriterier i evaluering, og forholdet mellom evaluering og forskning. Forfatterne tar for seg en rekke eksempler p\u00e5 evalueringspraksis, for eksempel knyttet til styring og kontroll av barnverninstitusjoner, store investeringsprosjekter og lover.\u00a0  \n  \nAnne Halvorsen er\u00a0f\u00f8rsteamanuensis ved Institutt for sosiologi og sosialt arbeid ved Universitetet i Agder.\n\nEinar Lier Madsen er\u00a0forskningsleder for entrepren\u00f8rskap, innovasjon og regional utvikling i Nordlandsforskning.\n\nNina Jentoft er forsker og gruppeleder for velferdsforskning i Agderforskning.  \n  \nBidragsytere i boka:  \nGry Agnete Alsos, Jostein Askim, Bergljot Baklien, Tom Christensen, Peter Dahler-Larsen, Erik D\u00f8ving, Beate Elvebakk, Harald Furre, Anne Halvorsen, Aase Marthe Johansen Horrigmo, Tommy H\u00f8yvarde Clausen, Nina Jentoft, \u00c5ge Johnsen, Thore K. Karlsen, Bodhild Laastad, Elisabet Ljunggren, Einar Lier Madsen, Jon Christian Fl\u00f8ysvik Nordrum, Oddgeir Osland, Knut Samset, Astrid Skatvedt, Anne Marie St\u00f8kken, Sidsel Sverdrup og\u00a0Kristin Tornes.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "73a106bb-5f71-4081-a313-8bfa49dec173"}
+{"url": "https://hageselskapet.no/akershus/as/aktiviteter/foredrag-kompost-i-privathager-og-idemyldring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:14Z", "text": "# Foredrag \"Kompost i privathager\" og idemyldring\n\nAv Anette Krogstad, 10.09.2023 21:44\n\n1.  **Foredrag \"Kompost i privathager\" v/Gjermund Stormoen.** Kompostering er morsomt\\! Ved \u00e5 samarbeide med meitemark og andre sm\u00e5kryp kan vi lage v\u00e5r egen jord. Det er kretsl\u00f8p i praksis, eller skal vi kalle det en m\u00e5te \u00e5 lage en sirkul\u00e6r hage? En forutsetning for \u00e5 lykkes med kompost er for det f\u00f8rste at man legger til rette for et aktivt liv for mikroorganismene, og s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re enkelt\\! Det siste er kanskje det aller viktigste.\u00a0M\u00e5let med kvelden er \u00e5 vise hvor enkelt det kan gj\u00f8res og hvordan man kan bli selvforsynt med jord.\u00a0\n2.  **Idemyldring til program og aktiviteter for 2024 i \u00c5s hagelag.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "928513a9-2b82-4fcc-b5cf-46fcc6642b2a"}
+{"url": "https://agentshop.no/products/9293013-loosejakke-cord-overshirt-ls", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:03Z", "text": "\"Loosejakke - Cord Overshirt LS\" i gr\u00f8nn cordstoff er en skjortejakke som kombinerer vintageinspirert stil med moderne komfort.\u00a0\n\n**Materiale:**\n\n100% bomull\n\nSkjortejakken er laget av en cordstoff i gr\u00f8nn farge. Cordstoff er preget av sine karakteristiske riller eller ribber, som gir stoffet en unik tekstur og visuell appell. Cordstoff er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 v\u00e6re slitesterkt og varmt, noe som gj\u00f8r det ideelt for mellomlagsplagg som denne jakken.\n\n**Stil:**\n\n\"Loosejakke - Cord Overshirt LS\" har en l\u00f8s og avslappet passform som minner om en skjortejakke, noe som gj\u00f8r den til et flott alternativ for lag-p\u00e5-lag-styling. Denne jakken er inspirert av arbeidst\u00f8y og gir et rustikt og vintage utseende samtidig som den passer godt inn i moderne mote.\n\n**Design og Detaljer:**\n\nSkjortejakken har klassiske skjortedetaljer som en knappelukking i front og en spredt krage. Knappene er i en kontrasterende farge som gir en fin detalj til jakken. Jakken har ogs\u00e5 en brystlomme , som legger til funksjonalitet og estetikk.\n\n**Farge:**\n\nDen gr\u00f8nne fargen gir et naturlig og jordn\u00e6rt utseende som passer godt til h\u00f8st- og vintersesongen.\n\n**Bruksomr\u00e5de:**\n\nDenne skjortejakken er et allsidig plagg som kan brukes som en overgangsjakke eller som et mellomlagsplagg under en tykkere jakke n\u00e5r det er kaldere. Den kan kombineres med jeans, chinos eller til og med enkle bukser for \u00e5 skape en avslappet og stilig stil.\n\n**Komfort:**\n\nCordstoffet gir en myk og behagelig f\u00f8lelse, samtidig som det gir isolering og varme. Den l\u00f8se passformen gj\u00f8r det enkelt \u00e5 bevege seg fritt.\n\n**Samlet sett:**\n\n\"Loosejakke - Cord Overshirt LS\" i gr\u00f8nn cordstoff er en stilig og funksjonell skjortejakke med et rustikt og avslappet utseende. Den passer godt til ulike v\u00e6rforhold og gir en balanse mellom stil og komfort med sin unike tekstur og design.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1da21661-13e9-43ae-b71d-6fea6ee86b99"}
+{"url": "https://www.lineahjemme.no/produkt/gidn/522161.51-Putetrekk%20Teresia%202-pk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:27Z", "text": "Lekre putetrekk i et v\u00e5rlig bladmotiv som med sine jordfarger er enkle \u00e5 matche med \u00f8vrig innredning i hjemmet. Kj\u00f8p gjerne ogs\u00e5 v\u00e5re multib\u00e5ndslengder i samme motiv for en helhetlig look, eller hvorfor ikke metervare s\u00e5 du kan sy sidene egne gardiner? Samtlige produkter finnes i to vakre fargekombinasjoner, match de gjerne med hverandre for en levende f\u00f8lelse.  \n  \n  \nSt\u00f8rrelse: 50x50 cm  \nMateriale: 100% bomull - BCI  \nVask: 40\u00b0\n\n\n\nLinea\n\nArt. nr: 522161\n\n\n## 89 kr 178 kr\n\nLekre putetrekk i et v\u00e5rlig bladmotiv som med sine jordfarger er enkle \u00e5 matche med \u00f8vrig innredning i hjemmet. Kj\u00f8p gjerne ogs\u00e5 v\u00e5re multib\u00e5ndslengder i samme motiv for en helhetlig look, eller hvorfor ikke metervare s\u00e5 du kan sy sidene egne gardiner? Samtlige produkter finnes i to vakre fargekombinasjoner, match de gjerne med hverandre for en levende f\u00f8lelse.  \n  \nSt\u00f8rrelse: 50x50 cm  \nMateriale: 100% bomull - BCI  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d8d8d98-03c1-4d9b-96aa-c49fe8d25622"}
+{"url": "https://bergentri.no/bli-medlem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:35Z", "text": "\nKontingent for 2024:\n\nFor f\u00f8rstegangs innmelding etter 30.juni gis det kampanjepris p\u00e5 50 kroner ut \u00e5ret.\n\n  - Ordin\u00e6rt medlem: 800,-\n  - Familiekontingent: 960 (*Familiemedlemsskap inkludererer egen husstand inkludert barn under **20 \u00e5r)***\n  - Barn/ungdom/heltidsstudent\\* \u00a0*under 26 \u00e5r:\u00a0* 480,-. Studentbevis fremlegges p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n  - St\u00f8ttemedlemsskap: 200,-.\n\nTreningsavgiften er n\u00e5 inkludert i kontigentsatsene over .\n\n\n\nInnmelding i BTC gj\u00f8r du selv p\u00e5 MinIdrett. Har du ikke profil p\u00e5 MinIdrett fra f\u00f8r m\u00e5 du opprette en. Etter innlogging velger du \"medlemsskap\" og deretter \"Finn ny klubb\". S\u00f8k fram \"Bergen Triathlon Club\". N\u00e5r Bergen Triathlon Club er funnet klikker du p\u00e5 navnet og du f\u00e5r opp valg for medlemsskap. Se skjermbilde. Merk av for hvilke s\u00e6ridretter du vil tilh\u00f8re og avslutt med \"send s\u00f8knad\".\n\nMedlemsskap i BTC er gyldig fra den datoen kontingenten er betalt, ikke fra den dagen du melder deg inn. Merk at man m\u00e5 ha gyldig medlemsskap for \u00e5 delta p\u00e5 v\u00e5re innetreninger i vinterhalv\u00e5ret. Dette gjelder pr n\u00e5 spinning, sv\u00f8mming og Nissemann.\n\n## Hvem kan bli medlem i BTC?\n\nAlle. I hvert fall de som \u00f8nsker \u00e5 drive allsidig trening. Vi har ingen krav om at du stiller p\u00e5 fellestreninger, men vi \u00f8nsker selvsagt medlemmer som bidrar positivt til treningsfellesskapet.\n\n## Hva f\u00e5r jeg igjen for \u00e5 melde meg inn?\n\nBTC er medlem i Triathlonforbundet, slik at man kan tegne lisens og delta i Norgescup (NC) og NM.\n\nKlubben er ogs\u00e5 medlem i Norges Cykleforbund, Norges Sv\u00f8mmeforbund og Norges Friidrettsforbund. Man kan l\u00f8se sykkel,- og l\u00f8pslisens for deltagelse i sykkelritt og l\u00f8p gjennom klubben (triathlonlisens er ikke gyldig for sykkelritt som ligger under sykkelforbundet og vice versa).\n\nFellestreninger, klubbkvelder og treningssamlinger.\n\nAller viktigst: Tilgang til et godt treningsmilj\u00f8, hvor man b\u00e5de hjelper og pusher hverandre til \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l.\n\nRabatter i henhold til klubbens sponsoravtaler.\n\nMuligheter til \u00e5 kj\u00f8pe klubbdrakter. Bestilling legges inn 3 ganger i \u00e5ret, f\u00f8lg med p\u00e5 Facebook for \u00e5 se tidspunkt.\n\n## Hvor lenge varer medlemsskapet\n\nMedlemsskapet varer til det er sagt opp av medlemmet selv gjennom minidrett.nif.no\n\nVedtekter for Bergen triathlon club, revidert 2020\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "caebecdc-2925-4b01-b784-0db73d638698"}
+{"url": "http://www.ekteinterior.com/2017/03/hyllene-i-kjkkenyen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:46Z", "text": "En interi\u00f8rblogg om livet og hjemmet. Hus, hjem, hage, oppussing, renovering, interi\u00f8r, stil, reise og inspirasjon. Skriver ogs\u00e5 om hverdagen med trening, mat og familie.\n\n## 12\\. mars 2017\n\n### Hyllene i kj\u00f8kken\u00f8yen\\!\n\n  \nHei hei\\!\n\n  \nI dag har jeg f\u00e5tt masse tid selv her hjemme, men dessverre ikke f\u00e5tt gjort s\u00e5 mye. Resten av familien har v\u00e6rt ute p\u00e5 tur i dag. Du vet hvordan det er noen ganger, man snurrer mest rundt seg selv. Jeg fikk gjort det n\u00f8dvendigste, men jeg tror en prioriteringsliste hadde v\u00e6rt veldig bra for meg \u00e5 ha noen ganger...\n\n  \nJeg kom meg ut p\u00e5 l\u00f8petur i hvert fall. S\u00e5 digg\\! 5,2 km. Veldig bra, jeg pleier ikke \u00e5 l\u00f8pe s\u00e5 lange turer.\n\n  \nMeg f\u00f8r l\u00f8peturen \ud83d\udc49 \ud83d\ude10 \u00a0\n\nmeg etter l\u00f8peturen \ud83d\udc49 \ud83d\ude00\n\n Jeg har knipset bilder av hyllene og oppbevaringen vi har under kj\u00f8kken\u00f8yen. Den funker s\u00e5 bra. Disse hyllene er kun 40 cm dype og vi har dratt de s\u00e5 langt bak det g\u00e5r slik at vi har 20 cm ekstra plass. Her har vi sitteplassene v\u00e5re ved \u00f8yen.\u00a0  \n  \n Det er firkantede hyller fra Ikea som egentlig har voldsomme farger. (Mener de er i serien Tutemo. :) Vi har malt de i samme farge som frontene p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Her har vi som du ser litt kokeb\u00f8ker, kurver, lys og telys. Veldig hyggelig med litt synlig st\u00e6sj p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Vi bruker ogs\u00e5 disse hyllene til \u00e5 legge vinflasker i. Helt til h\u00f8yre er det to smale hyller som ikke synes p\u00e5 bildet (lik de til venstre) de bruker vi til vinflaskene.  \n  \n   \nGulvet er fra Flisekompaniet. Du kan lese mer om det her. :)\n\n  \nHa en fin s\u00f8ndagskveld, vi blogges i morgen\\!\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3de33ed7-e319-476d-a760-b1d5c4506892"}
+{"url": "https://www.rexeleurope.com/no-no/products/makuleringsmaskiner/tilbeh%C3%B8r-til-makuleringsmaskiner/rexel-optimum-autofeed-plastsekk-til-600-750-pakke-med-20-stk-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:57Z", "text": "# Ditt n\u00e5v\u00e6rende valg\n\n\n\n# Rexel Optimum Autofeed plastsekk til 600/750 Pakke med 20 stk.\n\nRexel Optimum AutoFeed+ avfallsposer til makuleringsmaskiner s\u00f8rger for at avfallsh\u00e5ndteringsprosessen er s\u00e5 ren og effektiv som mulig. Posene er produsert av ekstra sterk, klar polypropylen, og leveres i en dispensereske som kan henges p\u00e5 innsiden av d\u00f8ren for enkel og praktisk bruk. Bare fest en avfallspose inne i makuleringsbeholderen og fjern n\u00e5r den er full. Hver pose kan romme opptil 175 l makulert papir. Pakke med 20.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "950037a1-e3b9-41ef-a5bd-a4e2414e4757"}
+{"url": "https://norwayrock.net/joe-satriani-sentrum-scene-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:16Z", "text": "# Joe Satriani @ Sentrum Scene, Oslo\n\nDen evigunge gitarlegenden Joe Satriani gjestet Sentrum Scene p\u00e5 selveste 01.april, en dag for skjemt og sp\u00f8k. Kveldens konsert skulle vise seg \u00e5 bli alt annet enn en d\u00e5rlig sp\u00f8k og ikke minst et imponerende startskudd for hans p\u00e5f\u00f8lgende \"Earth Tour\" her i Europa.\n\n  - \n\nDen evigunge gitarlegenden Joe Satriani gjestet Sentrum Scene p\u00e5 selveste 01.april, en dag for skjemt og sp\u00f8k. Kveldens konsert skulle vise seg \u00e5 bli alt annet enn en d\u00e5rlig sp\u00f8k og ikke minst et imponerende startskudd for hans p\u00e5f\u00f8lgende \"Earth Tour\" her i Europa.\u00a0\n\nEt s\u00e5 og si fullsatt Sentrum Scene sitret av forventning og stemningen var up\u00e5klagelig allerede f\u00f8r gitarlegenden Joe Satriani entret scenen. Her trengtes det ikke noe oppvarmingsband for \u00e5 bygge opp stemningen. I likhet med fjor\u00e5rets USA-turne startet Satriani showet med tre l\u00e5ter fra hans to siste album, noe som nok overrasket majoriteten av publikum. Lyden satt som en kule fra f\u00f8rste stund og det var heller ingen tvil om at \"Satch\" var i knallform og at dette kom til \u00e5 bli en bra kveld. Vi m\u00e5tte ikke vente lenge f\u00f8r det kom en real klassiker, og det var ingen l\u00e5t ringere enn \"Ice 9\" fra \"Surfing With The Alien\u00bb. Om ikke klassikerne kom som perler p\u00e5 en snor, s\u00e5 var de jevnt fordelt utover de to settene. Et smart trekk av Satriani for \u00e5 tekkes publikum, og samtidig f\u00e5 spilt nyere materiale.\n\nDet er nesten ikke til \u00e5 tro at Satriani er 66 \u00e5r, for ikke bare har han en magisk tilstedev\u00e6relse og publikum i sin hule h\u00e5nd uansett hva han spiller, men ogs\u00e5 en fortsatt fantastisk teknikk og flyt i gitarspillet. Etter \u00e5 ha sett mannen utallige ganger live og p\u00e5 diverse konsertvideoer opp gjennom \u00e5rene, er det vanskelig \u00e5 spore noen alderdomstegn eller svakheter. Satriani viste at fingrene hans s\u00e5 absolutt henger med fortsatt. Det var det heller ingen tvil om at en annen mann p\u00e5 scenen ogs\u00e5 gjorde. Og det var Kenny Aronoff p\u00e5 trommer som i en alder av voksne 70, fortsatt holdt et vanvittig driv og utviste teknisk eleganse. Aronoff har spilt med det meste som kan krype og g\u00e5 i musikkverdenen, og det var lett \u00e5 h\u00f8re hvorfor denne kvelden. Det var ogs\u00e5 fint lite \u00e5 utsette p\u00e5 bassist, Bryan Beller, og keyboardisten med det umulige navnet, Rai Thistlethwayte, sin fremf\u00f8relse p\u00e5 scenen, men det var de to eldste som definitivt var hovedpersonene denne kvelden.\u00a0\n\nStemningen var som nevnt god allerede p\u00e5 et tidlig tidspunkt og Satriani klarte definitivt \u00e5 dra med seg publikum opp p\u00e5 et enda h\u00f8yere niv\u00e5. Ikke minst ved \u00e5 spille klassikere som de fleste kjenner og selv om settlista inneholdt mye nytt var det overhodet ingen grunn til \u00e5 f\u00f8le seg skuffet. Men det er ikke til \u00e5 stikke under en stol at joda, det er de gamle l\u00e5tene som virkelig f\u00e5r frem hakesleppet og uansett hvor mange ganger du har h\u00f8rt \"Satch Boogie\",\"Summer Song\" og \"Flying In A Blue Dream\" er det umulig \u00e5 ikke bli bergtatt av \u00e5 se og h\u00f8re dette fremf\u00f8rt live av Satriani. Det virker fortsatt ikke som om han er lei av \u00e5 spille disse l\u00e5tene, utrolig nok. Men kanskje grunnen rett og slett er publikums mottakelse? For det skal kveldens publikum ha, at de var tilstede i likhet med Satriani.\n\nRosinen i den ber\u00f8mte p\u00f8lsa kom selvf\u00f8lgelig helt til slutt etter hele 25 l\u00e5ter (inkludert tromme og keyboard-soloer) og hva var l\u00e5t nummer 26? Jo, selvf\u00f8lgelig \"Surfing With The Alien\". Selve signaturl\u00e5ta som startet en eventyrlig gitarkarriere. Og den ble et bombastisk punktum for en imponerende konsert. Kort oppsummert var det ingenting \u00e5 sette fingeren p\u00e5 denne kvelden p\u00e5 Sentrum Scene, og de fremm\u00f8tte kunne tusle inn i p\u00e5sken med et smil om munnen.\n\n**5/6 | P\u00e5l J. Silihagen**\n\n**Foto: Anne-Marie Forker**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f11a661-3159-4054-8334-2618ec703297"}
+{"url": "https://konditorhuset.no/butikk/spiselig/smakstilsetninger/wilton-klar-vaniljeekstrakt-59-ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:22Z", "text": "# Wilton Klar Vaniljeekstrakt 59 ml\n\nkr49,00 inkl. MVA\n\nClear Vanilla Ekstrakt 59 ml. fra Wilton.\nBrukes til drops, marshmallows, marshmallowfondant (MMF), sukkerpasta (sugarpaste), fudge, kaker, muffins, kjeks, frosting, is, konfekt osv\n\nDenne fargel\u00f8se vaniljesmaken fra Wilton er ideell for bruk i glasur og sm\u00f8rkrem.\n\nTilsetning av denne smakstilsetningen p\u00e5virker ikke fargen p\u00e5 glasuren og vil ikke misfarger bakevarene eller maten din.\n\n#### INGREDIENSER\n\nvann, alkohol, kunstig aroma, surhetsregulator: E330.\n\nKan inneholde spor av:\u00a0**gluten, krepsdyr, fisk, jordn\u00f8tter (pean\u00f8tter), soya, melk, selleri, sennep, sesam, svoveldioksid og sulfitter (E220-E228) i konsentrasjoner over 10 mg/kg eller 10 mg/l, uttrykt som SO2, bl\u00f8tdyr**\u00a0.\n\nWilton er et kjent merke innen baketilbeh\u00f8r og kakedekorasjoner. De tilbyr et bredt utvalg av produkter som kakeformer, kakepynt, kakestr\u00f8ssel, icing-farger og annet utstyr som hjelper entusiaster og profesjonelle med \u00e5 lage vakre og fantasifulle kreasjoner. Wilton er kjent for sin h\u00f8ye kvalitet og innovative l\u00f8sninger innen baking og dekorering, og er en favoritt blant de som elsker \u00e5 lage fantastiske kaker og s\u00f8te godbiter.\n\n####  Du liker kanskje ogs\u00e5\u2026 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93e029f5-b07e-40d2-aa04-f36076801c0b"}
+{"url": "https://fjellhamarfk.no/lekestue-fjellhamar-nittedal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:26Z", "text": "# Lekestue for Fjellhamar mot Nittedal\n\n24\\. august 2017  av Per M\u00f8ller Pettersen (oppdatert for 2461 dager siden)\n\n-----\n\n**Angrepstrio sto for seks m\u00e5l, men det var p\u00e5 langt n\u00e6r alt.**\n\n\n\nKAMERAMANN I T\u00c5KA: Fotografen mista fullstendig fokus etter kampslutt og beklager det inntrufne til de involverte og sponsorer. Bildet viser faktisk Markus Berntsen, Lars N\u00f8rbech og Henrik Jacobsen.\n\nFjellhamar -Nittedal 9-0 (5-0)\n\nFlyten i spillet har mangla en god stund for FFKs beste karer i 5. divisjon. Onsdagens kamp ble derimot en skikkelig festforestilling der Fjellhamar kj\u00f8rte over Nittedal i 2 x 45 minutter p\u00e5 stadion.\n\nHjemmelagets karer lengst framme fikk det til \u00e5 stemme omtrent fra f\u00f8rste spark. Lars N\u00f8rbech (tre m\u00e5l), Henrik Jacobsen (to m\u00e5l) og Markus Berntsen (ett m\u00e5l) var involvert i mye sammen med Mats Espeland (to m\u00e5l) som herja p\u00e5 midten.\n\nJuniorspiller Berntsen (19) har imponert i kampene han har f\u00e5tt for a-laget denne sesongen. Unggutten fikk med seg b\u00e5de scoring og m\u00e5lgivende mot Nittedal som h\u00f8yreving. I forrige uke spilte allsidige Berntsen, som ikke m\u00e5 forveksles med Markus Nikolay Berntsen (ogs\u00e5 19 \u00e5r), midtstopper for Fjellhamar 2.\n\n**A-Teens  \n**Samtidig har en annen av FFKs gode spillere i juniorlader, Henrik Jacobsen (fyller 18 i september), funnet seg skikkelig til rette p\u00e5 venstrevingen i det siste. Han har v\u00e6rt med p\u00e5 a-laget i flere \u00e5r, men har hovedsaklig spilt back. Jacobsen scora to ganger og var nest sist p\u00e5 Fjellhamars to tidligste m\u00e5l i kampen.\n\nIkke fullt s\u00e5 unge Lars N\u00f8rbech satte inn b\u00e5de 1-0 og 2-0 f\u00f8r seks minutter var spilt. Han endte p\u00e5 imponerende tre fulltreffere og tre m\u00e5lgivende pasninger onsdag.\n\n\u2013 Jeg har ikke kontroll p\u00e5 assist, men det ble i hvert fall tre m\u00e5l. Det skulle v\u00e6rt ett til, p\u00e5peker N\u00f8rbech, som ble avbl\u00e5st for offside da han ble spilt p\u00e5 blank kasse av Jacobsen i andre omgang.\n\n**Tvilsom annullering  \n**Der ble FFK og midtspissen sannsynligvis snytt for det som kunne f\u00f8rt til tosifra antall scoringer. N\u00f8rbech hadde i tillegg en avslutning i stolpen f\u00f8r sidebyttet, der Jacobsen scora p\u00e5 returen.\n\nOgs\u00e5 Mats Espeland ble tom\u00e5lsscorer p\u00e5 tampen, etter \u00e5 frustrert Nittedal-spillerne med storpill gjennom hele oppgj\u00f8ret.\n\nKaptein Anders Risan scora 3-0 p\u00e5 en corner fra Espeland i f\u00f8rste omgang. Dessverre m\u00e5tte stopperen ut med en skade i t\u00e5a tidlig i andre omgang.\n\nNeste kamp for a-laget spilles borte mot Leirsund tirsdag.\n\n*Fjellhamars lag (4-3-3):* Henrik Bolstad \u2013 Lars Hernholm, Per Christian Ness, Anders Risan (Precious Nathaniel fra 56.), Tor Erik Rydning \u2013 Espen Nordermoen, Petter Larsen, Mats Espeland (Vetle Smith fra 81.) \u2013 Markus Berntsen (Alexander Habibi fra 81.), Lars N\u00f8rbech (Kasper \u00d8. Thorsen fra 74.), Henrik Jacobsen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "696eb52f-11a2-45af-98e5-56fab139479c"}
+{"url": "https://www.sagbruket.no/trelast/utvendig-panel/valdrespanel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:29Z", "text": "# Valdrespanel\n\n\n\n### Beskrivelse\n\nEn utvendig kledning som laget av lokal sentvokst gran.\n\nKan kombinere flere bredder for \u00e5 f\u00e5 et gammelt utseende.\n\n\u25cf Er en panel med 12mm dybde p\u00e5 fj\u00e6r og not.  \n\u25cf Lages med ru overflate av orginalskjerte bord.  \n\u25cf Tykkelsen er 21 mm. bredden fra 70mm til 195mm, mest brukt 120mm, 145mm og 170mm.\n\n\u25cf Er ogs\u00e5 velegnet som stavlaftpanel, gjerne med smale og brede bord om hverandre.  \n\u25cf Enkel og rask \u00e5 montere.  \n\u25cf St\u00e5ende panel som ogs\u00e5 kan brukes liggende.  \n\u25cf Velegnet i kyst og andre v\u00e6rharde omr\u00e5der, hvor det stilles ekstra krav til kledningen.  \n\u25cf Bedre feste for maling og beis og ikke misfarging slik som er vanlig ved bruk av malmrik furu.  \n\u25cf Utvendig kledning som ogs\u00e5 kan brukes ubehandlet.  \n\u25cf Utvendig kledning som kun er t\u00f8rket i friluft, for \u00e5 redusere risiko for t\u00f8rkesprekk, samt for \u00e5 bevare trevirkerets useende og egenskaper slik det ble brukt f\u00f8r.\n\nValdrespanel - Valdreskledning er basert p\u00e5 bransjenormen til Norsk Bygdesagforening for ujustert kledning www.sagbruket.no/Bransjenorm\u00a0 \u00e5rring bredden ikke skal overstige 2 mm i mer enn 10% i hver leveranse.\n\nLes hva Norsk Treteknisk Institutt skriver om utvendig kledning av sent  \n### Bilder\n\n \n\n\n\u00d8deg\u00e5rd Sag\n\nv/ Fred O. \u00d8deg\u00e5rd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08c4cf1f-60b5-4c8c-be19-f2ea5077502f"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2008/08/16/72340/arsenal-og-liverpool-apnet-likt?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:34Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n# Arsenal og Liverpool \u00e5pnet likt\n\n16\\. aug. 2008 20:54 \u2013  Oppdatert 18. aug. 2008 10:13\n\n\n\nFernando Torres fikk sesongens f\u00f8rste m\u00e5l, og reddet tre poeng for Liverpool. Foto: Scanpix. \n\n## \\<pVerken Arsenal eller Liverpool overbeviste, men begge storlagene kunne likevel juble over 1-0-seier i liga\u00e5pningen.\\</p\n\n16\\. aug. 2008 20:54 \u2013  Oppdatert 18. aug. 2008 10:13\n\nArtikkelen fortsetter under annonsen\n\nLondon (NTB): Arsenal scoret tidlig i m\u00f8tet med West Bromwich og holdt ledelsen kampen ut, mens Liverpool m\u00e5tte kjempe for \u00e5 f\u00e5 et sent m\u00e5l i sin seier over Sunderland.\n\nDermed \u00e5pnet de to storlagene likt. Arsenal og Liverpool er ventet \u00e5 kjempe om tredjeplassen i England i \u00e5r, bak Manchester United og Chelsea som begge \u00e5pner s\u00f8ndag.\n\nI fjor havnet Liverpool langt p\u00e5 vei utenfor tetkampen etter en elendig sesongstart. I \u00e5r fikk de i alle fall med seg tre poeng fra serie\u00e5pningen. Men seieren satt langt inne.\n\n### Torres reddet Liverpool\n\nDet var knyttet stor spenning til Liverpool-laget som entret Stadium of Light. Med spissparet Fernando Torres og Robbie Keane h\u00e5pet fansen p\u00e5 mange m\u00e5l.\n\nMen de som h\u00e5pet p\u00e5 det m\u00e5tte g\u00e5 skuffet hjem. For verken Liverpool eller vertene Sunderland klarte \u00e5 lage en m\u00e5lfest i serie\u00e5pningen. Fernando Torres sikret Liverpool-seier med et m\u00e5l seks minutter f\u00f8r full tid.\n\nSpanieren la en skuffende kamp bak seg da han fikk g\u00e5 upresset p\u00e5 20 meter f\u00f8r han knallet inn seiersm\u00e5let. Etter en t\u00f8ff kamp kunne Liverpool-spillerne slippe jubelen l\u00f8s.\n\nHjemmelaget var sterkest i f\u00f8rste omgang, og styrte kampen til Liverpool-manager Rafael Benitez' ergrelse. Etter hvilen kom Liverpool mer inn i kampen.\n\nMen det nye spissparet Keane og Torres viste tydelig at de ikke har funnet seg helt til rette med hverandre enn\u00e5. Flere ganger jaget de samme ball, og kvarteret f\u00f8r full tid skj\u00f8t Torres i Keane fem meter fra m\u00e5l.\n\n### Nasri \u00e5pnet m\u00e5lkontoen\n\nNyinnkj\u00f8pte Samir Nasri brukte dr\u00f8yt tre minutter p\u00e5 \u00e5 \u00e5pne m\u00e5lkontoen i Arsenal, men resten av 1-0-seierern mot West Bromwich var av den tamme sorten.\n\n\u2013 Vi hadde kontroll over kampen hele tiden og jeg trodde hele tiden at vi ville f\u00e5 det andre m\u00e5let. Men West Brom forsvarte seg bra. De skal ha \u00e6re for det, sa Arsenal-manager Ars\u00e8ne Wenger til BBC.\n\nArsenal sprudlet i de ti f\u00f8rste minuttene, men senket tempoet og styrte inn til ettm\u00e5lsseier mot de nyopprykkede gjestene fra Birmingham.\n\nNasri er hentet fra fransk fotball og har alle forutsetninger for \u00e5 bli en hit i England. Etter et flott, typisk Arsenal-angrep med fart og pasninger kunne Nasri score i ligadebuten fra fem meter.\n\n### \u2013 God kamp\n\n\u2013 Samir Nasri hadde en veldig god kamp og vi er veldig forn\u00f8yd med \u00e5 ha f\u00e5tt med oss tre poeng, sa Wenger.\n\nNicklas Bendtner og Emmanuel Adebayor hadde et par muligheter til \u00f8ke, mens WBA kom n\u00e6rmest ved Kim Do-heon og Ishmael Miller.\n\nOffensivt har Arsenal mye \u00e5 hente, mens West Brom ser ut til \u00e5 v\u00e6re mer tilpasset eliten n\u00e5 enn sist de var oppe.\n\nMen for Tottenham ble det ikke en lystig sesong\u00e5pning. Middlesbrough ble for sterke og vant 2-1 over Juande Ramos' mannskap. Tottenham ble til tider rundspilt av vertene. (\u00a9NTB)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d13f509-34f4-4980-9fbc-4d90c2137188"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/bilag-ifm-ansatte-som-far-betalt-bredband-fra-arbeidsgiver/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:03:16Z", "text": "# Bilag ifm ansatte som f\u00e5r betalt bredb\u00e5nd fra arbeidsgiver\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let gjelder bedrifter der de ansatte f\u00e5r betalt bredb\u00e5nd fra arbeidsgiver: Er arbeidsgiver pliktig til \u00e5 arkivere bilagene fra dette, jeg tenker da p\u00e5 fakturaene fra bredb\u00e5ndleverand\u00f8ren. Eller kan dette med bredb\u00e5nd v\u00e6re en avtale mellom den ansatte og arbeidsgiveren som kun er beskrevet i arbeidskontrakten, og hvor den ansatte f\u00e5r godskrevet et visst bel\u00f8p p\u00e5 sin konto hver m\u00e5ned, fremfor \u00e5 leveret eget bilag til arbeidsgiver hver eneste m\u00e5ned? Hva sier \u00abloven\u00bb om dette?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Anne Christin.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 07-08-2014.  \n\nLigger under emnet: Regnskap.\n\n  - 1 **ARJO Regnskap**\n    \n    Fritt fram \u00e5 gj\u00f8re det \u2013 men dersom kostnaden ikke dokumenteres, vil det ikke falle under sjablonreglene, og hele godtgj\u00f8relsen blir \u00e5 anse som innberetningspliktig fordel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7c3d20d-9fcc-45c2-8128-75376036bedc"}
+{"url": "https://www.ovrevoll.no/Nyheter/2023/Januar/Godt-Nytt-Ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:58Z", "text": "# Godt Nytt \u00c5r\\!\n\nSkrevet av Thomas Gjels\u00e5s,\u00a0 04.01.2023\n\n\n\nNorsk Jockeyklub har offisielt endret navn til Norsk Galopp fra 1. januar. Ny logo er designet av Bolt Communication. \n\nEt sterkt sportslig og spennende galopp\u00e5r er lagt bak oss, og vi kan vi l\u00f8fte blikket og \u00e5pne et nytt kapittel for \u00e5ret 2023.  \nFra 1. januar heter v\u00e5rt sentralforbund offisielt Norsk Galopp. Det betyr at vi fremst\u00e5r i ny drakt med ny logo.  \nN\u00e5 \u00f8nsker vi deg velkommen som medlem av det som skal bli v\u00e5r nye og moderne medlemsorganisasjon.\n\n**Et navnebytte tydeliggj\u00f8r hvem vi er**\n\nNavnebytte til Norsk Galopp ble vedtatt under generalforsamling 21 juni. Norsk Galopp skal bli en moderne medlemsorganisasjon for alle som f\u00f8ler en tilh\u00f8righet til galoppsporten i Norge. Den vil v\u00e6re et viktig ledd i arbeidet med \u00e5 skape bred vekst, rekruttering og n\u00e5 v\u00e5re langsiktige m\u00e5l.  \nEt navnebytte til Norsk Galopp tydeliggj\u00f8r hvem vi er - og hva vi st\u00e5r for.\n\n**En stemme innen sporten du elsker**\n\nEt medlemskap i Norsk Galopp vil koste kr 600.- og inkluderer sesongkort samt andre fordeler.  \nSom medlem vil du motta digital kommunikasjon, nyhetsbrev og bli invitert til sosiale m\u00f8ter m.m..  \nSammen skal vi skape en organisasjon som tiltrekker seg nye og yngre krefter, samtidig som vi tar godt v\u00e6re p\u00e5 v\u00e5re \u00e6rverdige medlemmer som har bidratt til sporten gjennom et langt liv. Sportens s\u00e6rforeninger vil selvsagt best\u00e5, og medlemmer i foreningene vil tilordnes som medlemmer av Norsk Galopp uten ekstra kostnad.  \nEt medlemskap i Norsk Galopp skal gi deg som ambassad\u00f8r en stemme innen den sporten du elsker og brenner for.\n\n**Fokus p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke medlemsmassen**\n\nStyret i Norsk Galopp og administrasjonen har satt fokus p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke medlemsmassen betydelig, og i den anledning er det vedtatt at alle registrerte hesteeiere er pliktig \u00e5 bli medlem. Norsk Galopp passer perfekt i forhold til b\u00e5de v\u00e5r visjon \u00abVi skal gj\u00f8re nordmenn hekta p\u00e5 galopp\\!\u00bb og v\u00e5re verdier \u00abLidenskap, takh\u00f8yde og full galopp\u00bb.\n\n**En rekke utfordringer**\n\nGaloppsporten st\u00e5r overfor en rekke utfordringer. V\u00e5re rammebetingelser har endret seg de senere \u00e5rene og de \u00f8konomiske overf\u00f8ringene gjennom spill hos Norsk Rikstoto er betydelig redusert. Som dere kjenner til har det blitt innf\u00f8rt endringer i pengespill-loven, hvilket ogs\u00e5 p\u00e5virker sportens rammebetingelser.  \nRegistrert spill, tapsgrenser og styringsparametere er stikkord for en politikk som over tid har skapt en usikkerhet for fremtiden.  \nFra nytt\u00e5r blir det et enda tydeligere skille og rolleforst\u00e5else mellom sport og spill.  \nSporten har overtatt oppgaver for b\u00e5de \u00f8konomi og IT, og det er gjennomf\u00f8rt en rekke strukturelle endringer som p\u00e5virker v\u00e5r hverdag.\n\nDet er viktig at sporten bidrar til \u00e5 skape en optimisme for fremtiden og gj\u00f8r alt vi kan for \u00e5 skape nye l\u00f8ft innenfor de rammene vi har \u00e5 jobbe under.\n\n**Eierskap til Rikstotoklinikken**\n\nFra nytt\u00e5r har Norsk Galopp sammen med Det Norske Travselskap overtatt eierskapet til Rikstotoklinikken Bjerke.  \nDet er inng\u00e5tt en avtale med Norsk Rikstoto om kj\u00f8p av aksjene i Rikstotoklinikken Bjerke AS/Bjerke Dyrehospital, hvor sportens sentralforbund kj\u00f8per en halvpart hver av selskapet. Kj\u00f8pesummen tilsvarer den bokf\u00f8rte verdien av aksjene i Rikstotos regnskap, og stiftelsen vil da verken realisere en gevinst eller noe tap.  \n\u2013\u00a0Vi \u00f8nsker \u00e5 utvikle klinikken videre som Norges ledende hesteklinikk og har ambisjon om at klinikken skal v\u00e6re hestesportens f\u00f8rstevalg ved valg av veterin\u00e6rtjenester.\u00a0 Klinikken m\u00e5 over tid v\u00e6re kommersielt b\u00e6rekraftig slik at den kan levere b\u00e5de p\u00e5 hestevelferd og \u00f8konomisk resultat, sier Ole-Christian Hallerud, styreleder i Norsk Galopp.\n\nhttps://www.rikstoto.no/Nyheter/Aktuelt/2022/Desember/Dnt-og-nj-overtar-bjerke-dyrehospital\n\n**L\u00f8ft blikket \u2013 dra i samme retning**\n\nN\u00e5 er det viktig at alle l\u00f8fter blikket og er \u00e5pne for nye muligheter for inntjening.  \nAlle m\u00e5 dra i samme retning. Og vi m\u00e5 jobbe for \u00e5 \u00f8ke interessen rundt den fantastiske sporten v\u00e5r.  \nNye hesteeiere, mer oppmerksomhet i media, \u00f8kt spill, gode arrangementer, og ikke minst en \u00f8kning i egen inntjening.  \nVi satser p\u00e5 firmaarrangementer og andre type treff for st\u00f8rre grupper.  \nUtover dette tas det valg og prioriteringer for annen aktivitet p\u00e5 anlegget.  \nDette for \u00e5 kunne opprettholde et godt premieniv\u00e5 og en sunn n\u00e6ring.\n\n**Oscar-fest 28. januar**\n\nDet sportslige for 2022 og andre n\u00f8kkeltemaer ble omtalt etter sesongstart, og for en komplett gjennomgang av galopp\u00e5ret 2022 anbefaler vi dere \u00e5 lese Birger Christensen \u00e5rbok som dekker det aller meste. N\u00e5 gleder vi oss til b\u00e5de feiring av de beste fra \u00e5ret som gikk og markering av etableringen av Norsk Galopp under v\u00e5r Oscar-fest l\u00f8rdag 28. januar.\u00a0\n\nhttps://ovrevoll.rikstoto.no/arbok/Arbok-2022/\n\n\u00a0\nMed \u00f8nske om et riktig Godt Nytt Galopp\u00e5r\\!\n\n\u00a0\nThomas Gjels\u00e5s\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bacbc8a-2729-4e8d-b061-4722be4a8a90"}
+{"url": "https://www.bokkilden.no/islandske-og-norroene-sagaer/ramsta-sagaene-endre-hellestveit/produkt.do?produktId=92412143", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:31Z", "text": "De fire sagaene som er samlet i Ramsta-sagaene, handler alle om slekten p\u00e5 Ramsta utenfor Namdalskysten i Nord-Tr\u00f8ndelag. De er fornaldersagaer: de forteller om personer og begivenheter fra tiden f\u00f8r Island ble funnet og bygget. Sagaene ble skrevet p\u00e5 Island, mange hundre \u00e5r etter begivenhetene de skildrer. Hvor langt tilbake historietradisjonene som fornaldersagaene bygger p\u00e5, strekker seg, er vanskelig \u00e5 bestemme. Sagaene bygger p\u00e5 muntlig overlevering, men de versjonene som er skriftlig overlevert, stammer fra senmiddelalderen (13. til 15. \u00e5rh. e.Kr.) p\u00e5 Island. Eventyrpreget er sterkt i fornaldersagaene, men de handler ofte om historiske personer i en til dels konkret stedsramme. Det er derfor n\u00e6rliggende \u00e5 tro at en del av historiene ble brakt til Island med landn\u00e5msmennene og kanskje brukt som familieunderholdning ved \u00abkveldseta\u00bb. Samtidig er det rimelig at mye har forandret seg ettersom historiene er blitt fortalt og gjenfortalt i generasjoner f\u00f8r de ble skrevet ned. I alle de fire sagaene, Kjetil H\u00f8ngs saga, Grim Loddenkinns saga, Orvar-Odds saga og \u00c5n Bogsveiges saga, er det gamle h\u00f8vdingsetet p\u00e5 Ramsta utgangspunkt for det meste som skjer. Handlingen i disse sagaene foreg\u00e5r i ytterkanten av den nordlige verden, der det kjente g\u00e5r over i det ukjente og legendariske. I Orvar-Odds saga er allikevel en viktig del av fortellingen lagt til g\u00e5rden Berglyd i Sokndal. Mye av handlingen foreg\u00e5r til sj\u00f8s, p\u00e5 vei langs kysten, og fart og glede preger skildringen av disse turene. Seiling var \u00abden idrett som mennene p\u00e5 Ramsta var glad i\u00bb, heter det, og felles for dem var at de alltid fikk b\u00f8r i den retningen de ville dra. Orvar-Odds saga har fantastiske trekk og et visst eventyrpreg mens de \u00f8vrige sagaene i utvalget er mer n\u00f8kterne. I sin omfattende innledning gjennomg\u00e5r Hermann P\u00e1lsson tekstens overleveringshistorie og fornaldersagaenes plass i den norr\u00f8ne litteraturen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95c48cf7-c4b0-4960-b109-94526a320faf"}
+{"url": "https://nettros.no/events/parorendegruppe-29/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:54Z", "text": "Til: 3. november 2022\n\n# P\u00e5r\u00f8rendegruppe\n\n**Velkommen til \u00e5pen p\u00e5r\u00f8rendegruppe for alle som st\u00e5r n\u00e6r noen med en spiseforstyrrelse \u2013 om du er s\u00f8ster, bror, kj\u00e6reste, ektefelle, forelder, besteforelder, datter, s\u00f8nn eller venn.**\n\nP\u00e5r\u00f8rendegruppen er er fristed med taushetsplikt hvor du kan dele f\u00f8lelser og tanker, og lufte dine bekymringer. Du blir sett, lyttet til og kan f\u00e5 hjelp og st\u00f8tte fra andre som er i samme situasjon.\n\nGruppen m\u00f8tes hos ROS Vestland i Strandgaten 6, kl 17.30-19.30.\n\nDeltagelse er gratis.\n\nTa kontakt p\u00e5 mail: \\[email\u00a0protected\\] ved \u00f8nske om mer informasjon.\n\n**M\u00f8tedatoer h\u00f8st 2022:  \n#### **Vil du hjelpe oss \u00e5 bli bedre?**  \nVi vil sette pris p\u00e5 om du svarer p\u00e5 v\u00e5rt tilbakemeldingskjema.  \nUnders\u00f8kelsen er helt anonym\n\n## Chatten er n\u00e5 stengt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1af0230-5317-4c35-bc2d-5ab179c8b715"}
+{"url": "https://www.vistaprint.no/kundeservice/help/10946348824461/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:06Z", "text": "# Hvordan kj\u00f8per jeg et domenenavn?\n\nDu kan kj\u00f8pe et domenenavn som matcher markedsf\u00f8ringsmaterialet ditt, og du trenger ingen nettside for \u00e5 gj\u00f8re det.\n\nP\u00e5 **Vista x Wix** domenesiden kan du s\u00f8ke etter et domenenavn for \u00e5 finne det perfekte domenet for bedriften din.\u00a0\n\n\u00a0\n#### **Trinn 1:**\n\nBegynn med \u00e5 s\u00f8ke gjennom tilgjengelige navn og velge et som passer til varemerket ditt.\u00a0\n\n\n\n**Trinn 2:**\n\nHvis domenet du s\u00f8kte p\u00e5 er tilgjengelig, kan du gj\u00f8re det til ditt ved \u00e5 velge *\u00ab*Kj\u00f8p**det***\u00bb*.\n\nHvis det eksakte domenet du s\u00f8kte etter ikke er tilgjengelig, kan du s\u00f8ke etter et annet navn eller bla gjennom lignende domenenavn.\n\nN\u00e5r du har funnet det domenenavnet som passer for deg, velger du \u00ab**Kj\u00f8p det**\u00bb ved siden av det valgte domenenavnet.\n\n\n\n**Trinn 3:\u00a0**\n\nVelg hvordan du vil betale.\u00a0\n\nDu kan velge \u00e5 betale for domenet ditt hvert 1., 2. eller 3. \u00e5r.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n#### **Trinn 4:\u00a0**\n\nTil slutt oppgir du kontaktinformasjonen din og trykker **Fortsett**.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n#### **Trinn 5:\u00a0**\n\nVelg domenebeskyttelse og trykk Fortsett.\u00a0\n\nVi anbefaler privat registrering (Private Registration). Denne tjenesten:\u00a0\n\n  - beskytter mot domenekidnapping.\n  - \u00f8ker beskyttelsen mot identitetstyveri.\n  - reduserer mengden s\u00f8ppelpost.\n\n\n\n\u00a0\n#### **Trinn 6:\u00a0**\n\nOppgi kortinformasjonen og trykk **Gjennomf\u00f8r kj\u00f8pet**.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4df2db8-9e9f-4c94-9907-55b1deb9c8cd"}
+{"url": "https://www.foodstuff.no/rent-krydder/937-2077-cayenne-pepper-937.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:44Z", "text": "# Cayenne Pepper\n\n\n\n\n\n  \nKrydder lett med dette sv\u00e6rt sterke krydder. passer perfekt i retter der egg, sj\u00f8mat inkludert, men ogs\u00e5 god i sauser, stuinger og dressinger. Blir det for sterkt bruk litt melk - yoghurt eller lignende\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47c1ac9a-bf1d-48a7-a313-1bcd273f35a5"}
+{"url": "https://runnersworld.no/er-pronasjon-skadelig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:43Z", "text": "# Er pronasjon skadelig?\n\nAv Sara Skarabot Pedersen|2023-08-06T19:02:35+02:006. mai, 2020|\n\n**For mange er ordet pronasjon forbundet med noe u\u00f8nsket og assosiert med skader. Er det riktig?**\n\nHva tenker du p\u00e5 hvis vi sier ordet pronasjon? I l\u00f8pet av den siste m\u00e5neden har jeg stilt dette sp\u00f8rsm\u00e5let til alle mulige type folk jeg kjenner. L\u00f8pere, datanerder, kunstnere, barn, pensjonister. Overraskende mange fra alle livets kanter viste seg \u00e5 ha et forhold til pronasjon.\n\nDe sterkeste fellesnevnerne i svarene jeg fikk var: Skade, d\u00e5rlig fotstilling, spesialsko, pronasjonssko, innleggss\u00e5le. Det kom klart frem at for mange er ordet pronasjon forbundet med noe u\u00f8nsket og at det handler om at vi blir skadet n\u00e5r vi l\u00f8per. Er det riktig?\n\nEtter \u00e5 ha gjort et netts\u00f8k p\u00e5 ordet \"pronasjon\" ble det lettere \u00e5 forst\u00e5 hvorfor mange forbinder pronasjon med skade. Et av toppresultatene etter et google-s\u00f8k ledet oss inn p\u00e5 nettsidene til en stor sportsbutikk der vi blant annet finner denne teksten om pronasjon:\n\n*\"En fot som overpronerer er myk og har ofte lav fotbue. For \u00e5 forebygge skader trenger denne foten en sko som gir st\u00f8tte og er stabil, samt at den m\u00e5 motvirke innoverbevegelsen.\"*\n\nP\u00e5 to setninger forteller teksten leseren at flere av oss \"overpronerer\", det vil si at vi har unormalt mye pronasjon, og at \"innoverbevegelsen\" er u\u00f8nsket, og viktig \u00e5 motvirke. Dette h\u00f8res ikke bra ut. Trenger vi \u00e5 frykte (over)pronasjon?\n\n### **For ordens skyld \u2013 dette er pronasjon (relativt) enkelt forklart**\n\nPronasjon er en bevegelse som oppst\u00e5r i foten blant annet n\u00e5r den treffer bakken ved gange eller l\u00f8p. Pronasjonsbevegelsen best\u00e5r av tre forskjellige bevegelser i foten og ankelleddet: Dorsifleksjon, eversjon og abduksjon av foten.\n\nSammen f\u00f8rer disse bevegelsene foten fra en supinert stilling (i det foten treffer bakken) til en pronert stilling i l\u00f8pet av den tiden foten er p\u00e5 bakken. Pronasjon er alts\u00e5 ikke en tilstand, men en bevegelse. Absolutt alle pronerer, og det skal vi v\u00e6re veldig glad for.\n\nPronasjonsbevegelsen er en genial strategi fra kroppens side. Som de tobente skapningene vi mennesker er, er foten v\u00e5r n\u00f8dt til \u00e5 t\u00e5le ekstremt mye. N\u00e5r vi g\u00e5r kan vi oppleve en akselerasjon p\u00e5 opptil tre ganger tyngdekraften n\u00e5r foten treffer bakken.\n\nN\u00e5r vi l\u00f8per kan denne akselerasjonen n\u00e5 opp mot 15 ganger tyngdekraften. Disse kreftene skal foten gjennomg\u00e5 mange tusen ganger hver dag. Det er nesten rart at den ikke bare knekker og gir opp livet.\n\nEn sentral grunn til at foten klarer \u00e5 h\u00e5ndtere disse enorme kreftene er nettopp pronasjonsbevegelsen, og leddene i foten som skaper denne bevegelsen. Gjennom pronasjon klarer foten p\u00e5 en elegant m\u00e5te \u00e5 ufarliggj\u00f8re de store vertikale st\u00f8tkreftene som tyngdekraften skaper ved \u00e5 omdirigere de til horisontale krefter.\n\nTenk deg en halvgal parkour-ut\u00f8ver som hopper ned fra et syv meter h\u00f8yt tak, og kommer fra det uten en skramme. Hvordan klarte han det? Han gikk rett over i en fremoverrulle i det han traff bakken. P\u00e5 den m\u00e5ten absorberte han de vertikale kreftene til tyngdekraften og gjorde de om til ufarlige horisontale krefter i det han startet \u00e5 rulle bortover langs bakken.\n\nDet samme prinsippet skjer i praksis hver eneste gang vi setter foten i bakken. Vi burde sette stor pris p\u00e5 pronasjonsbevegelsen.\n\n\n\n### **Hva med oss som overpronerer?**\n\nDet er helt sikkert mange av dere som har v\u00e6rt i en butikk og skal kj\u00f8pe sko, og f\u00e5tt hjelp av betjeningen til \u00e5 sjekke om du har en normal eller overpronert fot. Hvis du blir fortalt at du overpronerer er det logisk at du b\u00f8r kj\u00f8pe en sko som er beregnet for dette, ikke sant?\n\nVent litt. Her er det to ting som skurrer.\n\nNr 1: Det finnes ingen klar definisjon p\u00e5 overpronasjon.\n\nNr 2: Ingen masseprodusert sko kan v\u00e6re beregnet for din fot.\n\nEtter mye leting er det n\u00e6rmeste jeg har kommet en klar definisjon p\u00e5 overpronasjon at det forekommer \"overdrevet eller unormalt mye pronasjonsbevegelse i foten\". Hvordan definerer vi hva som er overdrevet? Hva er unormalt mye? Jeg synes problematikken kommer klart frem videre i teksten til den samme nettbutikken sitert i starten av denne artikkelen:\n\n\"Overpronasjon ses hos 30\u201350 % av alle l\u00f8pere\"\n\nDet vil si at opptil halvparten av befolkningen har en unormal tilstand i foten. Er det da unormalt? Og viktigere, er det skadelig?\n\nTankene om hvorfor overpronasjon kan tenkes \u00e5 v\u00e6re skadelig er mange, og virker ofte logiske. En av forklaringene som g\u00e5r igjen, er at ved overpronering blir det en ugunstig vinkel mellom ankelleddet og h\u00e6len, noe som f\u00f8rer til feilbelastning p\u00e5 blant annet akillessenen.\n\nHer viser det seg imidlertid at det som i lang tid har blitt sett p\u00e5 som en feil type belastning ikke n\u00f8dvendigvis trenger \u00e5 v\u00e6re det. Vi er alle skapt forskjellig, og noen pronerer mer enn andre n\u00e5r de g\u00e5r og l\u00f8per. Husk at de som har s\u00e5kalt overpronasjon, har hatt det hele livet, helt naturlig. Det betyr ogs\u00e5 at foten har blitt belastet i det samme bevegelsesm\u00f8nsteret hele livet.\n\nSom en naturlig konsekvens av denne belastningen har foten blitt veldig sterk i n\u00f8yaktig det bevegelsesm\u00f8nsteret du ble f\u00f8dt med. Man b\u00f8r derfor tenke seg n\u00f8ye om f\u00f8r man gj\u00f8r et bevisst valg om \u00e5 kj\u00f8pe fott\u00f8y som i stor grad begrenser fotens naturlige m\u00e5te \u00e5 bevege seg p\u00e5. N\u00e5r det blir snakket om pronasjonssko, blir det som oftest i samme \u00e5ndedrag snakket om viktigheten av st\u00f8tte, stabilitet og \u00e5 begrense innoverrotasjon av ankelleddet.\n\nSt\u00f8tte er veldig fint \u00e5 f\u00e5, n\u00e5r vi f\u00e5r det av v\u00e5re medmennesker. \u00c5 st\u00f8tte foten din over lang tid med en sko som begrenser bevegeligheten betydelig er derimot ensbetydende med \u00e5 svekke den. Det viser seg faktisk at du sannsynligvis kommer bedre fra det ved \u00e5 stole mer p\u00e5 din egen magef\u00f8lelse enn p\u00e5 sko-eksperter du m\u00f8ter i sportsbutikken.\n\n### **Hvilken sko er best for meg?**\n\nN\u00e5r du g\u00e5r til butikken for \u00e5 kj\u00f8pe deg et nytt skopar, har du som regel en klar oppfatning om hvordan skoen skal v\u00e6re. Om den skal brukes til gatel\u00f8p, mengdetrening, intervalltrening, lange fjell\u00f8p eller hinderl\u00f8p.\n\nInnenfor disse kategoriene er det noen tydelige forskjeller p\u00e5 skoens egenskaper som det kan v\u00e6re lurt \u00e5 ta hensyn til. Det er for eksempel en veldig god id\u00e9 \u00e5 kj\u00f8pe seg et par sko med pigger hvis du har som m\u00e5l \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 blankisen i vinter uten \u00e5 brekke l\u00e5rhalsen. Men en ting g\u00e5r ofte i glemmeboka n\u00e5r vi skal velge et par sko fra den store skojungelen: *F\u00f8lelsen.*\n\nNeste gang du drar til butikken, pr\u00f8v \u00e5 legg fra deg alle tanker om at du b\u00f8r ha en pronasjonssko, at den b\u00f8r ha en viss tykkelse p\u00e5 s\u00e5len eller et eksakt antall millimeter dropp fra h\u00e6l til t\u00e5. Ta heller skoen p\u00e5 deg og kjenn etter om den *kjennes* riktig for din fot. Om den gir deg velv\u00e6re. Det h\u00f8res kanskje ut som en lite teknologisk, primitiv hippie-type tiln\u00e6rming.\n\nStore kvalitetsstudier st\u00f8tter likevel \u00e5 bruke denne fremgangsm\u00e5ten n\u00e5r du skal velge sko. Det har i disse studiene blitt testet hvordan sammenhengen mellom ulike egenskaper ved sko (inkludert pronasjonsst\u00f8tte, s\u00e5letykkelse, dropp m.m) og skaderisiko. Den eneste parameteren som har vist en klar positiv sammenheng (alts\u00e5 redusert skaderisiko) er om l\u00f8peren *f\u00f8lte* at skoen var komfortabel.\n\nTenker vi litt n\u00e6rmere over det gir det kanskje mer mening enn vi f\u00f8rst trodde. Hjernen v\u00e5r kan i denne sammenhengen tenkes p\u00e5 som en ekstremt kraftig datamaskin som prosesserer tonnevis med data n\u00e5r vi pr\u00f8ver p\u00e5 en sko. Nerver i foten registrerer alle tenkelige signaler som er relevante for om skoen er bra for deg og sender signalene til hjernen, som til slutt forteller deg:\n\n\u00abDenne skoen f\u00f8ltes digg\\!\u00bb\n\nOg det kan du stole p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5e5ffbd-0c5b-43c8-8e05-9f466adef638"}
+{"url": "https://www.maj-design.dk/snitmonster-forklaeder/1600-forklaede-til-mor-og-datter-snitmonster-039363519362.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00106.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:50Z", "text": "Str:B\u00f8rn( Brystm\u00e5l) S=56-58cm M=61-64cm L=66-69cm\n\nSimplicity snitm\u00f8nster 1936\n\nmed dansk ordforklaring\n\nsimplicity snitm\u00f8nster\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47f9687a-dc46-45d4-a771-e66eb3f3d5ed"}
+{"url": "https://www.turforening.no/arrangement/2024/02/14/hodelamperenn-i-sandeggbakken-sgv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:20:02Z", "text": "## Hodelamperenn i Sandeggbakken \u2013 S.G. Vinterleker.\n\n** **Tid:** 22. februar 2024\n\n** **Sted:** Sandeggebakken\n\n** **Turleder:** Vertskap\n\n** **Mobil:** 95873907\n\nOgs\u00e5 i \u00e5r\u00a0 har vi gleden av \u00e5 invitere til\u00a0 hodelamperenn\u00a0 i Sandeggbakken.\n\n\u00c5rets SGV\u00a0 \u2013 Solan\u00a0 Gundersens Vinterleker\u00a0 arrangeres\u00a0 torsdag 22.februar til og med s\u00f8ndag\u00a0 25. februar. Teknisk arrang\u00f8r er Alvdal Idrettslahg.\n\n**Torsdag\u00a0 22. februar\u00a0 kl\u00a0 19.30 arrangerer vi hodelamperennet.\u00a0**\n\nP\u00e5melding i teltet fra klokka 18.30.\n\n**ALLE SOM DELTAR F\u00c5R EN LITEN PREMIE.**\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d3272d3-e3fa-4394-a0f5-837004c9ec3e"}
+{"url": "https://dogman.no/category/katt/til-matplassen/drikkefontene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:44Z", "text": "# **Drikkefontene**\n\nDrikkefontener til katter kan ved f\u00f8rste blikk virke litt i overkant -men det er en fantastiskt bra oppfinnelse, som f\u00e5r mange katter til \u00e5 drikke mer vann. Katter unng\u00e5r gjerne instinktivt stillest\u00e5ende vann - i naturen er det jo ofte m\u00f8kkete, et rennende vann er som regel rent i naturen. S\u00e5 det rennende vannet trigger kattene til \u00e5 drikke og kullfilter holder vannet friskt. De rommer s\u00e5pass mye, at man ikke trenger bekymre seg for at sk\u00e5len ska bli tom. Rett og slett en utmerket investering for et sunt katteliv\\!\n\n## Drikkefontene til katt\n\nDrikkefontener til katter kan ved f\u00f8rste blikk virke litt i overkant -men det er en fantastiskt bra oppfinnelse, som f\u00e5r mange katter til \u00e5 drikke mer vann. Katter unng\u00e5r gjerne instinktivt stillest\u00e5ende vann - i naturen er det jo ofte m\u00f8kkete, et rennende vann er som regel rent i naturen. S\u00e5 det rennende vannet trigger kattene til \u00e5 drikke og kullfilter holder vannet friskt. De rommer s\u00e5pass mye, at man ikke trenger bekymre seg for at sk\u00e5len ska bli tom. Rett og slett en utmerket investering for et sunt katteliv\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5c9d35a-9a54-4cf9-925b-583fb202acc7"}
+{"url": "https://lille-oslo-eiendom.no/ansatt/line-hestdal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:23Z", "text": "# Line Hestdal\n\nDriftssjef\n\n\\+47 22 55 70 99\n\nemail@example.com\n\nLine er driftssjef i Lille Oslo Eiendom AS, og har mange \u00e5rs erfaring fra eiendomsforvaltning i Obos og Leiebolig Forvaltning AS. Line s\u00f8rger for at alle leilighetene er i orden til en hver tid.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc073828-b8fb-45a8-835d-e1cb11cc9132"}
+{"url": "https://www.ballettshop.no/product/lili-canvas-ny-copy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:53Z", "text": "# LILI canvas, (NY)\n\nNy og litt forbetra utg\u00e5ve av LILI, canvas med full sole, utan knyting.\n\nLitt liten i st\u00f8rrelsen, s\u00e5 anbefaler \u00e5 g\u00e5 opp 1 st\u00f8rrelse.  \nDersom brei vrist, anbefales det \u00e5 g\u00e5 opp 2 str.\n\n\u00a0\nNB\\!\\!\\!  \nSj\u00e5 heller p\u00e5 CM-m\u00e5l som st\u00e5r bak str. her;\n\n26 (15,5 cm)  \n27 (16,5 vm)  \n28 (17 cm)  \n29 (17,4 cm)  \n30 (17,6 cm)  \n36 (21,2 cm)  \n39 (23,2 cm)  \n40 (23,5 cm)  \n41  \n42\n\n\u00a0\n|           |                                                                     |\n| --------- | ------------------------------------------------------------------- |\n| Farge     | Choose an optionLight salmon                                        |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1b48e29-d4f7-42a5-9fe5-40dcade3a3e8"}
+{"url": "https://www.astromaria.no/tag/astronaut/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:37Z", "text": "# Stikkordarkiv: astronaut\n\n\n\n1\\. august 2018 Maria Hammerstr\u00f8m Romfart\n\n# Film: \u00abMission to Mars\u00bb\n\n**Ikke akkurat den mest vellykkede filmferden til Mars.**\n\n*Mission to Mars* er en av romfartsfilmene jeg vokste opp med, i tillegg til Contact. Jeg aner ikke hvor mange ganger jeg har sett den, og jeg s\u00e5 den nylig p\u00e5 nytt. Om dette faktisk er en bra film, kan diskuteres. Det er vel egentlig ikke en veldig bra film, hvis jeg skal v\u00e6re helt \u00e6rlig. Men det er et eller annet jeg liker ved filmen likevel som gj\u00f8r at jeg gjerne ser den om igjen.\n\n# \u00abMercury 13\u00bb og kvinnelige astronauter\n\n# TV-serie: \u00abThe Astronaut Wives Club\u00bb\n\nJust finished reading this\\! Already the first line of the prologue was truly something and sums up what this book is about: 'Man would not be man if his dreams did not exceed his grasp.' \n\nI have made space-inspired friendship bracelets for The Eras Tour, using Taylor Swift lyrics\\! \u2728 I also had to make one for myself that says \"In My Space Era\", of course\\! \n\nMaking friendship bracelets is such a wholesome hobby. I love making them\\! Mine are obviously going to be space-themed, using Swift lyrics connected to the universe. It's a fun way to combine my passions. I'll post them soon\\! \u2728\n\nFint \u00e5 bes\u00f8ke @vitensenteret med nerdefamilien n\u00e5r vi var i Trondheim \ud83e\udd13\n\nForrige uke var jeg ogs\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k hos Spacepodden (@spacentnu)\\! Vi snakket mye om formidling, studier og litt andre ting. Episoden er ute n\u00e5 p\u00e5 steder hvor du h\u00f8rer podkaster \u2728\n\nDet var veldig hyggelig \u00e5 snakke om universet for realfagsstudenter i Trondheim forrige uke\\! Jeg fortalte om hvordan jeg endte opp med \u00e5 velge astrofysikk, hva jeg har l\u00e6rt av \u00e5 studere det og hvordan jeg har endret syn p\u00e5 universet med all kunnskapen jeg har f\u00e5tt. \u2728 @realfagsdagene\n\nAstroMaria\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4bfdf0b-b384-4c8b-a9b8-5e9400df24de"}
+{"url": "https://www.wingevapen.no/product/vorn-ev45-45liter-jaktsekk-ash-green-ventes-inn-i-starten-av-august/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:55Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Vorn EV45 45Liter Jaktsekk \u2013 Ash Green\n\nkr3,989.00 inkl.mva.\n\n## 45L jaktsekk med Quick Rifle Release\n\n## Beskrivelse\n\nJaktsekkene fra Vorn har blitt en favoritt blant jegere over hele verden. \u00a0Med v\u00e5penet trygt beskyttet inne i sekken, kan du fokusere p\u00e5 jakten. Quick Rifle Release-systemet gir deg raskt og p\u00e5litelig tilgang til v\u00e5penet n\u00e5r du er klart til \u00e5 skyte.\n\nMed fokus p\u00e5 detaljer og kvalitets materialer, sikrer en at Vorn ryggsekk vil sitte komfortabelt p\u00e5 ryggen i mange \u00e5r\\!\n\nVORN EV45, med sin kapasitet p\u00e5 45 liter, er den st\u00f8rste jaktsekken i EV-serien. Du vil ha god plass og enkelt tilgang til jaktutstyret ditt.\n\n\u00a0\n\n  - Patentert QRR- system for raskt og p\u00e5litelig tilgang til rile eller hagle.\n  - EV ekstern og intern ramme for optimal stabilitet og lastekapasitet.\n  - Romslig og justerbart v\u00e5penrom.\n  - Komfortable skulderreimer med VORN Pin Lock system for h\u00f8ydejustering.\n  - Kraftig hoftebelte med MOLLE festepunkter\n  - Hydreringssystem kompatibel (opptil 3 liter)\n  - Topplokk med 3 individuelle rom og n\u00f8kkelkrok\n  - Sidetilgang til hovedrommet\n  - Lett tilgengelig polstret rom foran\n  - Innvendig og utvendig nettinglommer\n  - Flere h\u00e5ndtak, kompresjonsstropper og festepunkter\n  - L\u00f8psbeskytter for beskyttelse under transport.\n  - Volum: 45 liter\n  - Vekt: 2,75 kg\n\n## Tekniske Spesifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "474b9bc7-110b-44bf-aa23-c0f0e606b368"}
+{"url": "https://hobbykunst-norge.blogspot.com/2024/04/bryllupskort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:15Z", "text": "# Bryllupskort\n\nby My Hyde Away - 10:00\n\n\u00a0I dag viser jeg et bryllupskort med motiv fra et av Hobbykunst sine klippeark - Bohem Bryllup. Selve kortet har jeg holdt litt enkelt.\u00a0\n\n\n\n  \nMotivet er dieset ut med\u00a0LDRS sitt dies sett Fancy Rectangles & Layers Die Set,\n\n\u00a0I bakkant av motivet og panelet er det brukt gullark. Gratulerer er en dies fra Kaboks. Arket som er brukt her er fra Reprint - Forever serien. Dette arket er fra baksiden av arket Cars.\n\n  \n\u00d8nsker dere en fin helg :)\u00a0\n\n\u00a0  \n## Om oss\n\nHer finner du HOBBYKUNST's blogg, et univers av kreativ inspirasjon fra v\u00e5rt dyktige designteam. Hver uke blir bloggen oppdatert med forskjellige bloggposter av alle slag, og v\u00e5r dr\u00f8m er \u00e5 f\u00e5 flere folk til \u00e5 v\u00e6re kreative\\!  \n  \nP\u00e5 Karihaugen i Oslo finner du v\u00e5rt fysiske kreative univers, med over 16.000 produktenheter, kursrom og ikke minst fagkunnskap om v\u00e5re produkter. Designteamet jobber med produkter fra v\u00e5rt sortiment, og her kan du l\u00e6re mye i tillegg til \u00e5 f\u00e5 inspirasjon fra din favoritt designer.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc3974a8-0d63-433c-a922-393d2cbfe47e"}
+{"url": "https://musikkorps.no/utviklingsprisen-2024/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:00Z", "text": "\n\nPublisert 07/05/2024 - Oppdatert 08/05/2024 Foto: Carina Johansen Forfatter: Karoline Melstveit\n\n## Utviklingsprisen\n\nUtviklingsprisen ble for f\u00f8rste gang delt ut i 2014. Alle korps i Rogaland kan s\u00f8ke. Prisen er p\u00e5 kr 10 000.\n\nS\u00f8knadsfrist er 1. juni 2024.\n\n**Kriterier for tildeling av pris**\n\nKr 10 000,- tildeles et korps som har vist en utvikling over tid innen ett eller flere av f\u00f8lgende omr\u00e5der:  \n\u2013 \u00f8kt rekruttering  \n\u2013 musikalsk utvikling  \n\u2013 samarbeidsprosjekt mellom skolekorps og voksenkorps  \n\u2013 samarbeid med andre institusjoner i n\u00e6rmilj\u00f8et  \n\u2013 godt ungdomsarbeid\n\nPrisen skal stimulere til vekst, samt honorere godt arbeid som er nedlagt.\n\nKorps kan s\u00f8ke selv, eller bli foresl\u00e5tt.\n\nRegionstyret vurderer innkomne s\u00f8knader og er ansvarlig for tildelingen.  \nTildelingen kan ikke p\u00e5klages.\n\n***S\u00f8knadsfrist 1. juni 2024.***\n\nKorpset s\u00f8ker ved \u00e5 fylle ut dette s\u00f8knadsskjemaet:\n\nS\u00d8KNADSSKJEMA UTVIKLINGSPRISEN 2024\n\nMener dere det er behov for \u00e5 sende ytterligere informasjon, send gjerne en epost til firstname.lastname@example.org.\n\n(Dette er ikke p\u00e5krevd)\n\n  - Tidligere tildelinger\n  - Tips til s\u00f8knadsskriving\n\n**Tidligere tildelinger**\n\n**2014:** Oltedal Brass Band\n\n**2015:** Solvang & Sk\u00e5redalen Skolekorps\n\n**2016:** Musikkorpset Gjallarhorn\n\n**2017:** Sevland Skulekorps\n\n**2018:** Haugesund Janitsjarorkester, J\u00e5tten Skolekorps og Tasta Skolekorps\n\n**2019:** Stavanger Kommunes Korps og N\u00e6rb\u00f8 Skulekorps\n\n**2020:** Bryne Musikkorps\n\n**2021:** Nylund Skolekorps\n\n**2022:** Stangeland Skolekorps\n\n**2023**: Madlamark Skolekorps\n\n**Tips til s\u00f8knadsskriving**\n\nRegionstyret vektlegger velbegrunnede s\u00f8knader.  \nS\u00f8knadene kan v\u00e6re kortfattet, men tydelige i skisseringen av korpsets utvikling.  \nInformasjon om korpset og dets aktiviteter kan legges ved.\n\n### Tidligere s\u00f8knader\n\n*S\u00f8knadsskjema tas i bruk fra 2022.*\n\n**S\u00f8knad tildelt 2021  \n**Nylund Skolekorps**  \n**S\u00f8knad tildelt 2020**  \nS\u00f8knad om utviklingsprisen 2020 Bryne musikkorps\n\n**S\u00f8knader til tildelte korps 2019  \n**N\u00e6rb\u00f8 Skulekorps S\u00f8knad om utviklingsprisen 2019  \n## **10 tips om s\u00f8knadsskriving**\n\nDet holder ikke bare med en god ide. For \u00e5 f\u00e5 penger til et spennende prosjekt, m\u00e5 det ogs\u00e5 skrives en god s\u00f8knad.\n\nHer er ti tips fra LNU om hvordan du skriver en god s\u00f8knad:\n\n**1. Vurder kritisk om dere skal s\u00f8ke om st\u00f8tte**  \n\u00c5 s\u00f8ke om st\u00f8tte til et prosjekt er mye arbeid. V\u00e6r derfor helt sikker p\u00e5 at den st\u00f8tteordningen dere s\u00f8ker om st\u00f8tte fra, er den riktige for dere.\n\n**2. Bruk retningslinjene aktivt**  \nRetningslinjene er din venn\\! Uten retningslinjer ville det v\u00e6re veldig vanskelig \u00e5 skrive s\u00f8knader. Bruk retningslinjene aktivt i skriveprosessen, og husk at det er deres oppgave \u00e5 argumentere for hvorfor prosjektet deres faller inn under st\u00f8tteordningens retningslinjer. Hvis retningslinjene er uklare, ta kontakt med st\u00f8ttegiver i god tid f\u00f8r s\u00f8knadsfristen.\n\n**3. V\u00e6r bevisst p\u00e5 hvem som er mottaker av s\u00f8knaden**  \nSkreddersy alltid s\u00f8knaden til den st\u00f8tteordningen dere skal s\u00f8ke penger fra. Husk at forskjellige mottakere kan legge forskjellig mening i det samme utsagnet. Et tips er \u00e5 tenke hva dere selv ville sett etter hvis du hadde v\u00e6rt mottaker, og at dere f\u00e5r noen som ikke kjenner prosjektet til \u00e5 lese gjennom s\u00f8knaden f\u00f8r dere sender den.\n\n**4. Tenk at dere skal selge dere selv**  \nFor \u00e5 skrive en god prosjekts\u00f8knad m\u00e5 dere b\u00e5de selge en prosjektid\u00e9, selge organisasjonen deres og selge organisasjonens evne til \u00e5 gjennomf\u00f8re prosjektet. Det er som regel begrenset med penger til fordeling, og det er deres oppgave \u00e5 gi st\u00f8ttegiver gode argumenter for at akkurat dere skal f\u00e5 det dere s\u00f8ker om.\n\n**5. Jobb grundig med m\u00e5lformuleringer**  \nM\u00e5lstyring er viktig av flere grunner. Det sikrer at prosjektet er i samsvar med organisasjonens overordnede m\u00e5l, og det sikrer at man har en felles forst\u00e5else for prosjektet. M\u00e5lstyring er ogs\u00e5 avgj\u00f8rende for \u00e5 kunne m\u00e5le resultatene av prosjektet i ettertid. Det er viktig at alle parter som deltar i prosjektet blir enig om m\u00e5lene sammen\n\n**6. Sp\u00f8r, sp\u00f8r, sp\u00f8r**  \nBruk tiden i forkant av s\u00f8knadsfristen til \u00e5 f\u00e5 avklart uklarheter. Det er bedre \u00e5 sp\u00f8rre en gang for mye enn en gang for lite. Si \u00abja takk\u00bb til alle tilbud om veiledning og kurs, man blir aldri utl\u00e6rt. LNU har egne kurs om s\u00f8knadsskriving\n\n**7. Forklar, forklar, forklar**  \nForklar heller litt for mye enn litt for lite i s\u00f8knaden. Leseren av s\u00f8knaden er sv\u00e6rt sjelden ekspert p\u00e5 hvordan din organisasjon jobber. Hvis dere for eksempel skal holde et ledertreningskurs, m\u00e5 dere forklare hva som skal skje, hvem som skal delta, hvilken metoder dere skal benytte osv. Bruk eksempler og tidligere erfaringer.\n\n**8. Pass p\u00e5 sammenhengen mellom budsjett og s\u00f8knad**  \nBudsjettet er et viktig vurderingsgrunnlag for st\u00f8ttegiver. Det er derfor viktig at budsjettet er oversiktlig. Pass p\u00e5 at det skal v\u00e6re sammenheng mellom hva dere skriver i s\u00f8knaden og linjene i budsjettet. Dersom prosjektet best\u00e5r av flere aktiviteter i l\u00f8pet av prosjektperioden m\u00e5 dere lage underbudsjett for hver aktivitet.\n\n**9. Bruk tidligere erfaringer**  \nHvis prosjektet dere s\u00f8ker om st\u00f8tte til har p\u00e5g\u00e5tt over lenger tid, b\u00f8r dere bygge s\u00f8knaden p\u00e5 rapporter som er skrevet. Hvis prosjektet er nytt kan dere bruke erfaringer fra lignende prosjekter eller ta kontakt med andre organisasjoner.\n\n**10. Sjekk tidsfrister**  \nDobbelsjekk alle tidsfrister for st\u00f8tteordningen. F\u00e5 st\u00f8ttegivere har fleksible tidsfrister. Et lurt tips er \u00e5 lage en aktivitetskalender med alle tidsfristene. Hvis dere p\u00e5 grunn av for eksempel sykdom ser at dere ikke vil klare \u00e5 holde tidsfristen, m\u00e5 dere s\u00e5 snart som mulig ta kontakt med st\u00f8ttegiver for \u00e5 finne ut hvilke muligheter som finnes for utsettelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a05e55c-189a-4b5a-ac5e-d51202c651ed"}
+{"url": "https://lakkegata.osloskolen.no/aktivitetsskolen/vare-tilbud/hakkihoder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:42Z", "text": "# H\u00e5kkihoder\n\n Publisert: 25.10.2021  Endret: 18.10.2023\n\n\n\nH\u00e5kkihoder tilbyr gratis sk\u00f8ytetrening for barn i 3. og 4. trinn ved Lakkegata.\n\n## Hva er H\u00e5kkihoder?\n\nHvor: Gr\u00fcnerhallen. Hjemmearenaen til Gr\u00fcner Hockey.  \nHvem: 3.trinn og 4.trinn, maks 40 barn, f\u00f8rstemann til m\u00f8lla p\u00e5melding.\n\nH\u00e5kkihoder tilbyr gratis sk\u00f8ytetrening for barn i 3. og 4. trinn ved Lakkegata.\n\nAKS f\u00f8lger de p\u00e5meldte barna frem og tilbake fra aktiviteten. H\u00e5kkihoder stiller med alt utstyr, men lurt \u00e5 ha varme kl\u00e6r med.\u00a0\n\nH\u00e5kkihoder ledes av erfarne sk\u00f8ytetrenere.  \nH\u00e5kkihoder har sk\u00f8yter og hjelm til utl\u00e5n til alle som trenger.  \nH\u00e5kkihoder er for alle, uansett niv\u00e5.  \n  \n## Hvem er H\u00e5kkihoder?\n\n\\- H\u00e5kkihoder liker \u00e5 bevege seg  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "104a4dc4-80c8-40a0-955d-bc5f41a89135"}
+{"url": "https://ak28.no/next/p/61193/i-tre-semifinaler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:54:56Z", "text": "# I tre semifinaler\n\nOmar Birkeland\n\n*Dersom v\u00e5r landsdel hadde hatt sin utgave av Egebergs \u00c6respris for imponerende innsats i to forskjellige idretter, ville **Omar Birkeland** v\u00e6rt en selvskreven kandidat.*\n\n  \nDen spreke 89-\u00e5ringen har spilt semifinale for AK 28 i NM-h\u00e5ndball og v\u00e6rt p\u00e5 matta for AK 28 i semifinalen i lagbryting. For \u00e5 spe p\u00e5 litt ekstra p\u00e5 hans imponerende allsidighet, spilte Omar Birkeland semifinale for Vig\u00f8r i fotball mot Mj\u00f8ndalen i 1938.\n\n  \nH\u00f8ydepunktet i AK 28s h\u00e5ndballhistorie fant sted i Larvik \u00e5ret etter andre verdenskrig. Kristiansanderne m\u00f8tte Mj\u00f8ndalen p\u00e5 n\u00f8ytral bane. Hundrevis av kristiansandere hadde tatt turen, og etter avisreferatet var de storlig forn\u00f8yd i en kamp de aldri vil glemme.\n\n  \n\u2013 Vi tapte 0-2, sier Birkeland. Med seg p\u00e5 laget hadde han blant annet Olav Breivold mellom stengene, Karl \u00d8sleb\u00f8, Ivar B\u00f8e (senere storspiller i Start), Ole Hjemdal, H\u00e5kon Tveit (B-landskamp i fotball), Ragnvald Massen og Bjarne Eikeland.\n\n  \n\n**Seks kamper**\n\n  \nOmar Birkeland forteller at AK 28 hadde seks kamper p\u00e5 vei mot semifinalen (3-3 mot T\u00f8nsbergkameratene, vant omkampen 3-1, 2-0 mot \u00c5lg\u00e5rd, 1-0 mot Larvik Turn, 3-2 mot Frigg og 1-0 mot V\u00e5lerengen)\n\n  \n\u2013 Kampen mot Frigg ble spilt hjemme. Det var stuvfullt hus p\u00e5 Idrettsplassen (M\u00f8llevannsveien). Publikum stod helt inntil banen, sier 89-\u00e5ringen og legger til at idrettsinteressen var enorm i 1946. Publikum var sultef\u00f4ret p\u00e5 sport etter fem lange krigs\u00e5r.\n\n  \nP\u00e5 den tiden var det ikke snakk om \u00e5 spesialisere seg i en idrett. Guttene var med i det som fantes, men Omar Birkeland m\u00e5 medgi at det nok var fotballen som var hans hovedidrett, og dermed blir nok semifinalen mot Mj\u00f8ndalen i fotballcupen det st\u00f8rste. Det var en sensasjon at Vig\u00f8r kom s\u00e5 langt i cuprundene.\n\n  \nMen det ble aldri noen NM-finale p\u00e5 pappaen til Sven Otto Birkeland som ble seriemester for Start i 1978 og som var landsdelens fotballstjerne i sin tid.\n\n  \nNM-finale er det heller aldri blitt p\u00e5 noe lag i AK 28. Men to NM-semifinaler for Omar Birkeland for AK 28 gj\u00f8r 89-\u00e5ringen absolutt til en av klubbens st\u00f8rste profiler gjennom 75 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d784a2e2-3bde-4394-be62-1b93970339e4"}
+{"url": "https://kongsbergjazz.no/events/parade-og-apningsfest-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:31Z", "text": "Barnivalparken\n\n# Parade og \u00e5pningsfest\n\nKonsertstart: 15:45 Pris enkeltbillett: ,-\n\n  \n\n\n**Parade og \u00e5pningsfest\\!\u00a0**// kl. 15:45 utenfor Tinius Olsen Vgs.\n\nVi gj\u00f8r klar for parade og \u00e5pningsfest\\! Paraden vil g\u00e5 fra Tinius Olsen Vgs. som f\u00f8r, med ansiktsmaling, musikerne fra Paradeworkshop, masse sprell og morro. Vi tar en venstresving etter brua og marsjerer ned til Kvarten hvor vi finner Barnivalparken. Her blir det \u00e5pningsfest med musikk av Swing'it fra scenen, taler og skikkelig god stemning.\u00a0 Den offisielle \u00e5pningen av festivalen foretas i \u00e5r av forfatter **Lars Saabye Christensen**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "682754db-8408-4278-80fe-7ddfc169f782"}
+{"url": "https://cappelendamm.no/_fanget-av-fortiden-ingelill-kruse-jensen-9788202339920", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:23Z", "text": "Elisabeth sitter i fangekjelleren p\u00e5 K\u00f8benhavns slott sammen med Torunn og de sm\u00e5 tvillingene. Anklagene mot henne er h\u00e5rreisende, men hun f\u00e5r ikke sjansen til \u00e5 bevise sin uskyld. Ikke s\u00e5 lenge Kirsten Munk f\u00e5r bestemme. Og hun er beredt til \u00e5 bruke harde midler for \u00e5 presse frem en tilst\u00e5else.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84c8dbfb-d7a0-4a2c-88e4-bb6f91bc7184"}
+{"url": "https://global.techradar.com/no-no/how-to/slik-ser-du-samsung-galaxy-s10-lanseringen-direkte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:21:42Z", "text": "N\u00e5r du kj\u00f8per via lenker p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, kan vi tjene en tilknyttet provisjon. Slik fungerer det\n# Slik ser du Samsung Galaxy S10-lanseringen direkte\n\nAv Truls Steinung, James Peckham\n\n publisert 20 February 2019 \n\nDet er ventet at Samsung skal vise frem en rekke nye produkter i kveld\n\n**Oppdatert:** *Du kan se hele presentasjonen direkte i videovinduet over.\u00a0*\n\nSamsung dropper MWC i \u00e5r og lanserer i stedet Galaxy S10-serien i forbindelse med et eget Unpacked-arrangement i San Francisco i kveld kl. 20 norsk tid.\u00a0\n\nVed siden av Galaxy S10, regner vi med at selskapet viser frem Galaxy S10+, Galaxy S10e og kanskje ogs\u00e5 en 5G-variant.\u00a0\n\nN\u00e5r lanseres Galaxy S10?\n\nOnsdag 20. februar kl. 20.00 norsk tid. (kl. 11 i San Francisco)\n\n**Hvor lenge vil lanseringen vare?** Hvis Samsung lanserer s\u00e5 mange produkter som det g\u00e5r rykter om, s\u00e5 er det sannsynlig at lanseringen kan vare over en time.\n\nVed siden av alle de nevnte telefonene, har det ogs\u00e5 g\u00e5tt rykter om den nye smartklokka Galaxy Watch Active, to Galaxy Fit aktivitetsarmb\u00e5nd og de tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefonene Galaxy Buds.\n\nDet har ogs\u00e5 lenge g\u00e5tt rykter om at Samsung planlegger \u00e5 vise frem den brettbare telefonen Galaxy X under kveldens arrangement. Dette kan alts\u00e5 bli en stor kveld for Samsung.\n\n## Hvordan se Samsung Galaxy S10-lanseringen direkte?\n\nSamsung skal sende Unpacked-arrangementet direkte p\u00e5 YouTube, og du kan se alt sammen \u00f8verst p\u00e5 denne siden.\n\nHvis du vil ha en p\u00e5minnelse n\u00e5r det hele starter, kan du ogs\u00e5 \u00ablike\u00bb tweeten nedenfor s\u00e5 vil Samsung minne deg p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge med kl. 20 i kveld.\n\n## F\u00e5 daglig innsikt, inspirasjon og tilbud i innboksen din\n\nVed \u00e5 sende inn informasjonen din godtar du vilk\u00e5rene og Personvernreglene og er 16 \u00e5r eller eldre.\n\n> It's all been leading to this. \u2665 this tweet to receive reminders about our \\#SamsungEvent livestream on February 20, 2019. pic.twitter.com/Tv9skpousIFebruary 13, 2019\n\n  - Her er alt vi vet om Samsung Galaxy S10 s\u00e5 langt\n\n\n\nTruls Steinung\n\nTruls Steinung har jobbet for TechRadar siden starten i Norden i 2018, og har f\u00f8r det over 10 \u00e5rs erfaring som tech-journalist for en rekke ulike utgivelser. Han fokuserer hovedsakelig p\u00e5 produkttesting, og han har spesielt god kjennskap til lydprodukter, mobil, PC og nettverk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8737000-929e-4193-9c5f-62782f92f23f"}
+{"url": "https://no.ymoutdoor.com/chaise-lounger-patio-swing-chair.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:34Z", "text": "  - \n\n# Sjeseseng Patio Swing Stol\n\n### \nYingmin er en av de kjente produsentene av China Chaise Lounger Patio Swing Chair og leverand\u00f8rer av Chaise Lounger Patio Swing Chair. Chaise Lounger Patio Swing Chair er sammensatt av en kraftig pulverlakkert metallramme som vil st\u00f8tte opptil 265 pund. Denne rammen er buet slik at du kan sitte opp for en god lesning eller kr\u00f8lle deg sammen for en fredelig lur, Stolpolstring og paraply er laget av polyesterstoff med polyfill-fiberputefyll, puten festes til rammen med polyesterstoffb\u00e5nd. Du er velkommen til \u00e5 komme til fabrikken v\u00e5r for \u00e5 kj\u00f8pe det siste selgende, nyeste, billige, mote- og h\u00f8ykvalitets Campingto-hengek\u00f8ye med Pop Up Mosqui-nett. Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe rabattprodukt fra oss. Vi ser frem til \u00e5 samarbeide med deg, hvis du vil vite mer, kan du kontakte oss n\u00e5, vi vil svare deg i tide\\!\n\n## produktbeskrivelse\n\n  \n\n**Sjeseseng Patio Swing Stol**\n\n  \nVelkommen til engros og kj\u00f8p tilpasset sjeselong Patio Swing Chair fra v\u00e5r fabrikk. Du er velkommen til \u00e5 komme til fabrikken v\u00e5r for \u00e5 kj\u00f8pe den nyeste selgende, nyeste, billige, mote og h\u00f8ykvalitets Sjeseseng Patio Swing Stol. Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe rabattprodukt fra oss. Vi ser frem til \u00e5 samarbeide med deg, hvis du vil vite mer, kan du kontakte oss n\u00e5, vi vil svare deg i tide\\!\n\n  \n**1. Produktintroduksjon**\n\nSjeseseng Patio Swing Stol er sammensatt av en kraftig pulverlakkert metallramme som t\u00e5ler opptil 265 pund. Denne rammen er buet slik at du kan sitte opp for en god lesning eller kr\u00f8lle deg sammen for en rolig lur, Stolpolstring og paraply er laget av polyesterstoff med polyfill-fiberputefyll, puten festes til rammen med polyesterstoffb\u00e5nd.\n\n  \nDenne hengende sjeselongen er perfekt for deg \u00e5 lene deg tilbake, slappe av og nyte sommersolen med full komfort i bakg\u00e5rden og bassengomr\u00e5det. Den designer en hengek\u00f8yestil som gir balanse og lar den b\u00f8ye seg mens du beveger deg for ekstra moro og komfort. Medf\u00f8lgende baldakin paraply er flott for beskyttelse mot solens str\u00e5ler, ikke alle dager vil kreve skygge fra solen.\n\n  \nN\u00e5r skyene samles for en dyster dag, fjerner du bare kalesjen og bruker himmelen som skygge. \u00c5 legge ut i alt for h\u00f8ye temperaturer kan ofte v\u00e6re skadelig for huden din. Formen p\u00e5 den hengende loungestolen din kombinert med den vedlagte kalesjen vil holde deg i skyggen og beskytte deg n\u00e5r solen skinner.\n\n  \nSom \u00e5 flyte p\u00e5 en sky, vil denne hengende solsengen gi komfort og stil til enhver hage, uteplass eller hage. Med overd\u00e5dig polstring, en komfortabel hodest\u00f8tte og en slitesterk, pulverlakkert st\u00e5lramme, vil denne halvm\u00e5neformede stolen gi timer med hvile og avslapning. Den myke stolputen i polyester festes enkelt til rammen mens de svarte polstrede armlenene gir et behagelig sted \u00e5 hvile armene. Stolen har ogs\u00e5 en paraply for \u00e5 skygge for solen og bidra til \u00e5 v\u00e6re mer avslappet.\n\n\u00a0\n**2. Produktparameter (spesifikasjon)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b55cfb51-3d64-4a9a-b2e4-43b0680f1b07"}
+{"url": "http://ralingen.kunstforening.no/foredrag-om-form-og-farge-av-kari-nordheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:15Z", "text": "# Foredrag om form og farge av Kari Nordheim\n\n\n\nKari Nordheim trakk mange til Sandbekkstua denne kvelden for et foredrag om form og farge. Det ble et spennende foredrag om hennes fantastiske reise til Langza i den indiske delen av Himalaya, og om hvordan hun lar seg inspirere av dette i sine abstrakte malerier. Hun snakket om hvor viktig det er for henne \u00e5 v\u00e6re langsom i sin tiln\u00e6rmelse for \u00e5 f\u00e5 inspirasjon, og for \u00e5 komme \u00abbakenfor det man ser\u00bb. At det er viktig \u00e5 v\u00e6re personlig og brenne for det man gj\u00f8r. Dette er noe vi ogs\u00e5 kan tenke p\u00e5 n\u00e5r vi fotograferer. Hun brukte ogs\u00e5 en metode for \u00e5 visuelt \u00abbeskj\u00e6re\u00bb bildet for \u00e5 sikre seg at alt i bildet blir interessant, en metode som er enkel \u00e5 bruke for alle. \u00a0Vi hadde ogs\u00e5 en god diskusjon etterp\u00e5.\n\nKari har en egen nettside der for dem som \u00f8nsker \u00e5 bli bedre kjent med kunstneren: https://karinordheim.no/\n\n## Konkurranse \u00abI butikken\u00bb\n\nEtterp\u00e5 var det konkurranse. Temaet denne gangen var temaet \u00abI butikken\u00bb. Det var mange bra bilder \u00e5 stemme over denne gangen, men til slutt ble vinnerne k\u00e5ret. 1. og 3. plass gikk til Geir Hareide Andersen, og 2.plass gikk til Unni Iris Nielsen. Vi gratulerer\\!\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "636b4c80-d631-478b-8cbe-2a7629d61132"}
+{"url": "https://www.tocn.no/2017/09/litt-zaptec-testen-gikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:22Z", "text": "## Litt mer om hvordan Zaptec-testen gikk\n\n  - september 8\n\nLadetesten var veldig nyttig for Trasoptunet Borettslag. Her er hva Eivind Paulsen i borettslaget erfarte:\n\n\u2013 Det var hyggelig at s\u00e5 mange kom innom. Vi fikk satt ca. 28 biler p\u00e5 lading samtidig, og fikk dermed testet ved full belastning. Det var 4-5 representanter fra entrepren\u00f8ren tilstede, i tillegg til en representant fra Zaptec. Det var ikke alt som fungerte 100%, og det fikk de sett med egne \u00f8yne.\n\n  - Det var en del ladebokser som mistet forbindelsen til Internett, og dermed gikk over i sikkerhetsmodus.\n  - Det var mange som rapporterte om korte stopp i ladingen.\n  - Noen fikk ikke str\u00f8m i det hele tatt.\n\nDet siste var som forventet, da bilene teoretisk kunne trekke 350kW, mens anlegget bare kan levere rundt 250kW.  \nDe som ikke fikk str\u00f8m var satt i k\u00f8, s\u00e5 det fungerte etter hensikten.  \nDet som ikke var bra var antall biler i k\u00f8, som f\u00f8lge av en del bokser i sikkerhetsmodus. Disse boksene l\u00e5ser mye mer effekt enn det som blir levert til bilen, og dermed ble tilgjengelig kapasitet betydelig redusert for alle andre som sto i k\u00f8.\n\nEn slik test hadde vi aldri klart \u00e5 gjennomf\u00f8re uten rundt 20 eksterne gjester fra TOCN, Tesla Owners Club Norway. P\u00e5 denne m\u00e5ten fikk vi avdekket forbedringsbehovet b\u00e5de i forbindelsen til Internett, men ogs\u00e5 i styringssystemet. Dette m\u00e5 entrepren\u00f8ren utbedre f\u00f8r borettslaget overtar drift og eierskap for anlegget.\n\noppdatering: Filip Nag fra Zaptec forteller f\u00f8lgende om testresultatene:\n\n\u2013 Installasjonen p\u00e5 Trasoptunet var f\u00f8rst online to dager f\u00f8r TOCN testen, og Zaptec hadde beklageligvis lite erfaring med kommunikasjonsnettverket p\u00e5 s\u00e5 kort tid.  \nEtter \u00e5 ha sett p\u00e5 loggene fra det aktuelle tidpunktet ser vi at problemet her var at internett-signalet gikk av og p\u00e5 veldig mye i l\u00f8pet av testen og systemet balanserte de nodene som kom og gikk \u2013 og dette f\u00f8rte til en over-aktiv balansering av systemet.  \nVi jobber selvsagt sammen med den aktuelle installat\u00f8r av anlegget med \u00e5 forbedre dette p\u00e5 plassen og \u00f8nsker gjerne at en ny test kan gjennomf\u00f8res ved anledning for \u00e5 vise at Zaptec b\u00f8r v\u00e6re det klare valg for lading av en Tesla.\n\n\n\n\u00a0\n-----\n\n**Lading i Borettslag \u2013 typiske problemer**  \nHer f\u00e5r du en kjapp innf\u00f8ring i hvilke problemer et vanlig borettslag kan ha i forhold til \u00e5 innf\u00f8re lademuligheter for beboerne:\n\nHer ser du mer om hvordan man kan l\u00f8se problemer med for lite effekt tilgjengelig med smarte ladere som er koblet sammen.\n\n-----\n\nTekst: Vigdis Haugland Asbj\u00f8rnsen  \nFoto: Zaptec, Eivind Paulsen  \nVideo fra Youtube: Sondre Gr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f657086-d062-49f6-bbda-95e81421eb58"}
+{"url": "https://monka.no/leker-for-barn/kreativitet/push-pop-bubble-rainbow-fidget-kvadrat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:22Z", "text": "Pop, pop, pop\\!\n\n\u200bDenne poppete fidget har en diskret poppelyd. Det er ikke sammenlignbart med bobleplastlyden men er like kul \u00e5 \u00abpoppe\u00bb. Produsert i silikon. Det finnes ingen l\u00f8se deler eller lydenheter, hvilket gj\u00f8r den perfekt \u00e5 leke med i bilen, p\u00e5 bussen eller p\u00e5 flyet, i en restaurant eller p\u00e5 skolen. De er ogs\u00e5 vanntette s\u00e5 du kan ogs\u00e5 leke med dem i badet og overalt ellers.\n\n  - Materiale: Silikon\n  - Antall: 1-pakning\n  - Form: Kvadratisk/rund\n  - Farge: Lilla/Oransje/Gul/Gr\u00f8nn\n  - Lindrer stress, uro og rastl\u00f8shet\n\nFra 3 \u00e5r og oppover\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "600acb4c-9e19-4023-8b79-4c734c1da1b5"}
+{"url": "https://jacobs.no/Butikker/Jacobs/Jacobs-Majorstuen/Artikler/matkurs/matkurs-hosten-2024/smakokker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:42Z", "text": "# Sm\u00e5kokker - 24.09 og 13.11\n\n\n\nHar du noen unge medlemmer i familien som stortrives p\u00e5 kj\u00f8kkenet? Da er dette kurset for dem. Sm\u00e5kokker er et kokkekurs for barn mellom 9 og 13 \u00e5r. P\u00e5 kurset f\u00e5r de lage mat fra bunnen og utfolde seg under kyndig ledelse av Roar Sj\u00e5v\u00e5g. Maten nyter vi i felleskap rundt det store spisebordet p\u00e5 \u00abKj\u00f8kkenet\u00bb v\u00e5rt.\n\nBarn elsker \u00e5 l\u00e6re, pr\u00f8ve seg p\u00e5 nye utfordringer og teste grenser. P\u00e5 \u00abKj\u00f8kkenet\u00bb f\u00e5r de lage mat fra bunnen og utfolde seg blant gode r\u00e5varer under kyndig ledelse av Roar Sj\u00e5v\u00e5g. Roar er utdannet kokk, har selv fire barn og elsker \u00e5 inspirere unge kokkespirer. Etter gjennomf\u00f8rt kurs kan foreldre glede seg over god kj\u00f8kkenhjelp, \u00f8kt interesse for matlagning og gode innspill. Kurset avsluttes med at vi spiser sammen.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**PRIS:** 800,-  \n**DATO**: 24.09 & 13.11  \n**VARIGHET:** 17.00 - 20.00  \n**  \nKURSHOLDER:** Roar Sj\u00e5v\u00e5g  \n  \n**P\u00c5MELDING:\u00a0**email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92d08136-4fd2-4b63-a426-8388e5c73c4d"}
+{"url": "http://www.ankern.org/2010/12/eboerparkering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:48Z", "text": "# Beboerparkering\n\nby Erik Karlsen\u00a0\u2022\u00a013. desember 2010\u00a0\u2022\u00a0Kommentarer er skrudd av for Beboerparkering\n\nBystyret skal behandle sp\u00f8rsm\u00e5let om beboerparkering skal innf\u00f8res i Oslo i sitt  \nm\u00f8te den 15.12. Innstillingen fra Samferdsels- og milj\u00f8komiteen anbefaler at det innf\u00f8res innenfor ring 2, og det blir opp til den enkelte bydel om det ogs\u00e5 skal innf\u00f8res utenfor ring 2. Et parkeringskort er foresl\u00e5tt \u00e5 skulle koste rundt kr. 1000 pr. \u00e5r.  \nVi tror det er det eneste riktig \u00e5 innf\u00f8re dette i stor skala. I de tre omr\u00e5dene som har hatt pr\u00f8veordning har de negative reaksjonene stort sett kommet fra de som bor utenfor omr\u00e5det. Den forel\u00e5tte prisen er i dr\u00f8yeste laget selv om den kan sammenlignes  \nmed priser fra andre byer i Norden som har slik ordning. 500 kr hadde v\u00e6rt bedre i f\u00f8rste omgang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9ebb7e8-5740-4140-abd4-9a3dc580c960"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/sport/i/zgdP7b/talentutviklingen-i-froya-il-blir-lagt-merke-til", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:41Z", "text": "# Talentutviklingen i Fr\u00f8ya IL blir lagt merke til\n\nHele ti spillere p\u00e5 ulike samlinger denne uka. To jenter p\u00e5 Regional Landslagssamling, dr\u00f8mmer om \u00e5 representere\u00a0 Trondheim\n\n\n\nInnsendt av \u00d8ystein Claussen\n\nOppdatert: mandag 15. februar 2016 kl. 19:30 \n\nTalentutviklingen i Fr\u00f8ya IL blir lagt merke til. B\u00e5de jenter 13 og 15\u00a0spiller i \u00e5r i de beste avdelingene i Midt-Norge i sine klasser. Der f\u00e5r\u00a0de sjansen til \u00e5 spille mot de beste spillerne i Trondheim. Den gode\u00a0matchingen og mye trening har gjort at v\u00e5re lag er blant de beste i regionen. Denne uken har vi en jente p\u00e5 lokal samling for j2001, to p\u00e5 samling for j2002 og 5 p\u00e5 j2000.\n\n### Aspirerer til landslagssamling\n\nMest imponerende er det at to av v\u00e5re 15-\u00e5ringer skal p\u00e5 regional\u00a0Landslagssamling (RLM) for j2000/2001. RLM er for de som enten er p\u00e5\u00a0landslaget (LK00) eller aspirerer til en plass der. Spillerne p\u00e5 RLM\u00a0velges ut fra de tre nordligste fylkene, S\u00f8r og Nord-Tr\u00f8ndelag og M\u00f8re\u00a0og Romsdal. De hadde sin f\u00f8rste samling i september 2015. Emilie Ervik\u00a0har v\u00e6rt med p\u00e5 alle 5 samlingene, Sofie Norheim Sandvik har deltatt p\u00e5\u00a04 og Sara Knutshaug har v\u00e6rt p\u00e5 to samlinger. Denne gangen er det alts\u00e5 Emilie og Sofie som er uttatt.\n\n### H\u00e5per p\u00e5 Bylagsturnering\n\n26\\. til 28. februar er den \u00e5rlige Bylagsturneringen (Scandic-cup) for\u00a015-\u00e5ringer. Det er 13. gang Norges H\u00e5ndballforbund arrangerer denne\u00a0turneringen. Der stiller Bergen, Hamar, Stavanger, Oslo, Drammen og\u00a0Trondheim lag. Trondheims lag best\u00e5r av jenter fra det samme omr\u00e5det som\u00a0RLM. Etter RLM-samlingen p\u00e5 torsdag kommer uttaket til bylaget, og\u00a0Emilie og Sofie er blant spillerne som kjemper om en av de 14 plassene\u00a0p\u00e5 Trondheims lag. Blir de tatt ut der s\u00e5 blir det vinterferie i\u00a0Trondheim spektrum for jentene. Det \u00e5 komme med p\u00e5 bylaget er i s\u00e5 fall\u00a0en utrolig prestasjon. For \u00e5 komme med s\u00e5 m\u00e5 da Sofie bli sett p\u00e5 som en\u00a0av de to beste venstre kantene nord for Dovre, og Emilie som en av de to\u00a0beste linjespillerne. Bare ei jente fra \u00f8yrekka har klart det tidligere.\u00a0Vera Bekken tok s\u00f8lv for Trondheims bylag p\u00e5 Hamar i 2011.\n\n### God p\u00e5 talentutvikling\n\nFr\u00f8ya IL er en breddeklubb der det skal v\u00e6re mulig \u00e5 bli s\u00e5 gode som de\u00a0\u00f8nsker. Det er viktig at ingen\u00a0 trenger \u00e5 reise ut tidlig for \u00e5 n\u00e5\u00a0m\u00e5lene sine. Samarbeidet vi har med Fr\u00f8ya viderg\u00e5ende og n\u00e6ringslivet er\u00a0en av grunnene til at jentene har kunnet trene mye. Med ny basishall og\u00a0fotballhall som frigj\u00f8r tid til mer trening i Fr\u00f8yahallen ligger alt til\u00a0rette for at Fr\u00f8ya IL ogs\u00e5 i fremtiden skal gj\u00f8re seg bemerket p\u00e5\u00a0h\u00e5ndballbanen.**Mvh\u00d8ystein Claussen, Fr\u00f8ya IL**\n\nPublisert: mandag 15. februar 2016 kl. 19:27  Oppdatert: mandag 15. februar 2016 kl. 19:30 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eefd378-1e6f-4c04-92a7-4ba8de1e17cd"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/hytteleverandor-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:40Z", "text": "# Bygge hytte i Valdres?\n\n \n\n**Skal du bygge hytte i Valdres? I bunnen av denne\u00a0siden finner du mange hytteleverand\u00f8rer Valdres \u00e5 velge mellom. B\u00e5de\u00a0ferdighytter og skreddersydde hytter.\u00a0**\n\nG\u00e5r du med planer om \u00e5 bygge hytte i Valdres, s\u00e5 vil du f\u00e5 mange mulige samarbeidspartnere i bunnen av denne siden. Se over firmaprofilene deres, og kontakt de du tror passer best for ditt behov.\n\nV\u00e5r erfaring er at en stor andel av nye hytter i Valdres bygges som s\u00e5kalt ferdighytter. Hytteleverand\u00f8ren bygger hyttene i elementer p\u00e5 fabrikk i forkant, slik at arbeidet p\u00e5\u00a0hyttetomten\u00a0g\u00e5r sv\u00e6rt raskt.\n\nMan kan ofte velge blant en rekke hyttemodeller i kataloger, hvor mulighetene for egne skreddersydde l\u00f8sninger er mer begrenset.\n\nNoen akt\u00f8rer tegner og prosjekter skreddersydde hytter i moduler,\u00a0som leveres som ferdighytte.\n\n\n## Ikke bare ferdighytter i Valdres\n\nP\u00e5 langt n\u00e6r alle hytter blir produsert som ferdighytter og fortsatt blir mange hytter bygget fra bunnen av p\u00e5\u00a0hyttetomten.\n\nMange\u00a0t\u00f8mrerfirma i Valdres\u00a0kan hjelpe deg med hele planleggingsfasen, ogs\u00e5 tegning og prosjektering av dr\u00f8mmehytta\\! De er ogs\u00e5 behjelpelige med bygges\u00f8knad og lignende,\u00a0slik at din planleggingsfase blir mest mulig effektiv.\n\n## Hvor skal du bygge hytte i Valdres?\n\nHar du ikke bestemt deg for hvor du skal bygge hytte i Valdres enn\u00e5, s\u00e5 har\u00a0iValdres.no ogs\u00e5 en oversikt over\u00a0hyttetomter til salgs i Valdres\u00a0og en egen oversikt for\u00a0hyttetomter Beitost\u00f8len.\n\nN\u00e5r du har funnet stedet hvor hytta skal st\u00e5, s\u00e5 vil du ogs\u00e5 finne hjelp med\u00a0tomtegraving\u00a0p\u00e5 denne nettportalen. Slik at hytta blir klar til bygging og du f\u00e5r utearealet slik du \u00f8nsker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00f075aa-d075-45f7-848c-234ab833de60"}
+{"url": "https://hohde.no/vanlige-sporsmal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:40Z", "text": "##  ** **  Hvor kan jeg kj\u00f8pe produktene deres?\n\nDu kan kj\u00f8pe produktene v\u00e5re p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt p\u00e5 https://hohde.no/produkter, ringe oss p\u00e5 v\u00e5rt kundeservicenummer 99 59 55 99 (virkedager 9\u201317) eller sende en e-post til kundeservicen v\u00e5r (firstname.lastname@example.org).\n\n##  ** **  Hvordan vet jeg om bestillingen min er mottatt?\n\nHvis nettleseren din tar deg til takk-siden n\u00e5r du har fylt ut bestillingsskjemaet, betyr det at bestillingen er mottatt. Du mottar en ordrebekreftelse p\u00e5 e-postadressen du oppga i skjemaet. Husk \u00e5 sjekke s\u00f8ppelpostmappen hvis du ikke finner ordrebekreftelsen.\n\n##  ** **  Er alle produktene jeg har bestilt, inkludert i samme e-postbekreftelse?\n\nDu mottar en individuell ordrebekreftelse for hvert produkt du har bestilt.\n\n##  ** **  N\u00e5r mottar jeg produktet mitt?\n\nUnder vanlige omstendigheter sendes produktene ut innen to uker etter at du har lagt inn en bestilling. Hvis du ikke mottar produktet ditt i l\u00f8pet av dette tidsvinduet, ber vi deg kontakte kundeservice p\u00e5 99 59 55 99 \u2013 vi st\u00e5r til tjeneste p\u00e5 virkedager mellom klokken 9 og 17. Du kan ogs\u00e5 sende en e-post til kundeservicen v\u00e5r p\u00e5 email@example.com.\n\n##  ** **  Bestillingen min har ikke kommet enn\u00e5. Hva skal jeg gj\u00f8re?\n\nDu kan kontakte oss ved \u00e5 ringe det kundeservicenummeret v\u00e5rt 99 59 55 99 (virkedager 9\u201317) eller sende oss en e-post p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\n##  ** **  Kan jeg spore bestillingen min?\n\nVi sender ut leveransene v\u00e5re som brevpost (sm\u00e5 pakker), som dessverre inneb\u00e6rer at du ikke kan spore forsendelsen din. Men hvis du ikke har mottatt produktet ditt innen to uker etter at du la inn bestillingen, m\u00e5 du ikke n\u00f8le med \u00e5 kontakte kundeservice.\n\n##  ** **  Hvorfor pakker og sender dere ut produkter individuelt?\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 sende produktene p\u00e5 en mest mulig praktisk m\u00e5te rett til kundens postkasse.\n\n##  ** **  Hvordan betaler jeg for produktet?\n\nEn faktura legges ved i forsendelsen for vanlige produkter. Du kan bruke denne fakturaen til \u00e5 betale for produktet via nettbank.\n\n##  ** **  Hvordan kan jeg endre abonnementets leveringsplan?\n\nHvis du vil endre tidsrommet mellom leveranser, kan du ringe oss p\u00e5 kundeservicenummeret 99 59 55 99 (virkedager 9\u201317) eller sende kundeservicen v\u00e5r en e-post p\u00e5 email@example.com.\n\n##  ** **  Hvordan kan jeg endre betalingsfristen p\u00e5 fakturaen?\n\nDu kan endre betalingsfristen p\u00e5 en faktura ved \u00e5 kontakte kundeservice p\u00e5 firstname.lastname@example.org eller tlf. 99 59 55 99 (virkedager 9\u201317).\n\n##  ** **  M\u00e5 jeg betale ytterligere fraktkostnader?\n\nNei, det p\u00e5l\u00f8per ingen ytterligere fraktkostnader. Fraktprisen er inkludert i den endelige produktprisen.\n\n##  ** **  Kansellering av abonnementet / fremtidige forsendelser\n\nHvis produktet av en eller annen grunn ikke oppfyller behovene dine, kan du kansellere abonnementet n\u00e5r som helst ved \u00e5 ringe det kundeservicenummeret v\u00e5rt 99 59 55 99 (virkedager 9\u201317) eller sende oss en e-post p\u00e5 email@example.com. Husk \u00e5 kansellere abonnementet ditt 10 dager f\u00f8r neste utsendingsdato hvis du \u00f8nsker at kanselleringen skal gjelde for den neste forsendelsen. Du finner neste utsendingsdato p\u00e5 den forrige fakturaen din. Merk at hvis du kansellerer bestillingen din via e-post, blir abonnementet ditt avsluttet etter at vi har behandlet e-posten din.\n\n##  ** **  Hvordan kan jeg returnere produkter?\n\nDu kan returnere produkter som er ubrukte, u\u00e5pnede og kan selges p\u00e5 nytt, innen 14 dager etter at du har kansellert bestillingen din. Du har rett til \u00e5 kansellere bestillingen innen 14 dager. Avkj\u00f8lingsperioden begynner n\u00e5r kunden mottar produktet. Alle returnerte produkter m\u00e5 v\u00e6re ubrukte. Ved en eventuell reklamasjon ber vi deg kontakte kundeservicen v\u00e5r. De h\u00e5ndterer hver retur p\u00e5 individuell basis: send en e-post til firstname.lastname@example.org eller ring kundeservicenummeret: 99 59 55 99 (virkedager 9\u201317).\n\n##  ** **  M\u00e5 jeg betale for \u00e5 returnere et produkt?\n\nJa, kunden m\u00e5 dekke kostnaden for \u00e5 returnere produktet.\n\n##  ** **  Hvordan kan jeg f\u00e5 pengene mine tilbake etter at jeg har returnert produktet?\n\nHvis du alt har betalt fakturaen, men \u00f8nsker \u00e5 returnere produktet, blir du refundert ved \u00e5 kontakte kundeservicen v\u00e5r via e-post p\u00e5 email@example.com eller ved \u00e5 ringe v\u00e5r kundeservice p\u00e5 99 59 55 99 (virkedager 9\u201317). V\u00e6r forberedt p\u00e5 \u00e5 oppgi bankkontonummeret ditt, slik at vi kan utstede refusjonen via samme metode som du brukte til betalingen.\n\n##  ** **  Hvordan skiller produktene deres seg fra andre naturlige kosmetikkprodukter?\n\nV\u00e5re produkter er unike og fulle av magiske nordiske ingredienser. Under den utfordrende og korte vekstsesongen klarer den nordiske vegetasjonen \u00e5 utnytte alt mulig lys og produserer en utrolig mengde eksepsjonelt kraftige n\u00e6ringsmidler og antioksidanter. Dette er hemmeligheten bak HOHDE-hudpleieproduktenes effektivitet. Produktene er dessuten etisk og \u00f8kologisk fremstilt i Finland. Produktene har n\u00f8kkelflaggsymbolet, som betyr at de bidrar til sysselsettingen i Finland.\n\n##  ** **  Hvem egner produktene deres seg for?\n\nHOHDE-hudpleieserien best\u00e5r av produkter som egner seg for alle hudtyper. Hudpleieproduktene v\u00e5re er parfymefrie, men ikke helt duftfrie. Det betyr at produktene v\u00e5re t\u00e5les av de fleste og vanligvis ikke for\u00e5rsaker irritasjoner. Vi har laget en separat, dermatologisk testet hudpleieserie for sensitiv hud, som vi har kalt NATURAL. Hvis du lider av hudproblemer, b\u00f8r du r\u00e5df\u00f8re deg med en dermatolog f\u00f8rst.\n\nHvis kosmetikken v\u00e5r gir deg hudirritasjoner eller andre u\u00f8nskede symptomer, b\u00f8r du slutte \u00e5 bruke produktet umiddelbart og kontakte kundeservicen v\u00e5r, enten p\u00e5 telefon 99 59 55 99 (virkedager 9\u201317) eller e-post firstname.lastname@example.org.\n\nVi blir ogs\u00e5 veldig glade for positive tilbakemeldinger om produktene v\u00e5re. Du kan kontakte oss p\u00e5 e-postadressen ovenfor.\n\n##  ** **  Er det trygt for gravide og ammende \u00e5 bruke HOHDE-kosmetikkprodukter?\n\nAlle HOHDE-kosmetikkprodukter er testet og p\u00e5vist som trygge n\u00e5r de brukes som anvist \u2013 ogs\u00e5 under svangerskap og amming. Vi r\u00e5der deg til \u00e5 alltid f\u00f8lge de produktspesifikke instruksjonene. For eksempel anbefales ikke HOHDE Plus Nutritional Supplement for gravide, og HOHDE Relax Cream b\u00f8r brukes i moderasjon og ikke s\u00e5 ofte under svangerskap. Hvis du har flere sp\u00f8rsm\u00e5l, b\u00f8r du diskutere dem med legen din.\n\n##  ** **  Hvor lenge st\u00e5r produktene seg? Har de \u00abbest f\u00f8r\u00bb-datoer?\n\nAlle kosmetikkprodukter som varer i opptil 30 m\u00e5neder, har en utl\u00f8psdato, for eksempel \u00ab12/2023\u00bb. Hvis produktene holder seg i mer enn 30 m\u00e5neder, har de et merke som angir hvor mange m\u00e5neder de holder seg etter \u00e5pning. Dette er et symbol med en \u00e5pen beholder, et tall og bokstaven M, for eksempel 12M (=12 m\u00e5neder).\n\n##  ** **  Er produktene veganske?\n\nProduktene v\u00e5re inneholder ingenting med animalsk opprinnelse. S\u00e5 ja \u2013 alle produktene er veganske.\n\n##  ** **  Er produktene parfymefrie?\n\nHOHDE-produkter inneholder ingen tilsatte kunstige duftstoffer. De har kun ingrediensenes naturlige duft. Denne hudpleieserien er derfor parfymefri, men ikke duftfri. NATURAL-hudpleieserien har parfyme som er tillatt i naturlig kosmetikk, men duften er sv\u00e6rt mild og naturlig.\n\n##  ** **  Konserveringsmidler\n\nAlle ingredienser, inkludert konserveringsmidler, finnes p\u00e5 ingredienslisten for et produkt. Vi bruker kun milde konserveringsmidler som brukes i matvareindustrien og er vanlige i naturlig kosmetikk. Derfor er alle konserveringsmidlene vi bruker, enten naturlige eller naturidentiske. For eksempel forekommer kaliumsorbat (E202) og natriumbenzoat (E211) i naturen. Disse er ekstremt sk\u00e5nsomme og milde konserveringsmidler (de forekommer naturlig for eksempel i rogneb\u00e6r og tytteb\u00e6r).\n\nCosmEthics-sertifikatet garanterer at produktene v\u00e5re ikke inneholder ingredienser som er skadelige. Loven krever at alle naturlige kosmetikkprodukter inneholder en ingrediens som sikrer at produktet holder seg. Men du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at ingrediensene vi bruker, er av den sv\u00e6rt milde og naturlige sorten.\n\n##  ** **  Produktet mitt har frosset mens det har ligget i postkassen. Hva skal jeg gj\u00f8re?\n\nAlle produktene v\u00e5re er testet for \u00e5 t\u00e5le kalde temperaturer. La produktet tine i romtemperatur. Deretter kan du begynne \u00e5 bruke det.\n\n##  ** **  Hvordan fremmer HOHDE m\u00e5l for b\u00e6rekraftig utvikling?\n\nB\u00e6rekraftig utvikling er en del av kjerneverdiene v\u00e5re og har stor innvirkning p\u00e5 driften v\u00e5r. Vi jobber hardt for \u00e5 finne b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger p\u00e5 alle omr\u00e5der av virksomheten. Et av m\u00e5lene v\u00e5re er \u00e5 redusere milj\u00f8belastningen for\u00e5rsaket av produksjon og forsendelse av produktene v\u00e5re. Blant de viktigste endringene vi har utf\u00f8rt nylig, er overgangen til mer milj\u00f8vennlige tuber som best\u00e5r nesten utelukkende av fornybare r\u00e5materialer. Kundene v\u00e5re spiller en viktig rolle i \u00e5 utvikle driften v\u00e5r. Du kan blant annet si din mening via sp\u00f8rreskjemaene v\u00e5re. Sertifikatene vi har f\u00e5tt tildelt, vitner dessuten om verdiene v\u00e5re og hvordan disse har blitt satt ut i livet.\n\n##  ** **  Hvordan kan jeg resirkulere en brukt tube eller pakke?\n\nSkyll plastforpakningene f\u00f8r du resirkulerer dem med plast. Du kan kaste skyllede sagflistuber med avfall som g\u00e5r til forbrenning, eller med papp \u2013 s\u00e5 lenge du fjerner lokket. Lokket skal resirkuleres som plast. Du kjenner igjen sagflistuber p\u00e5 den r\u00f8ffe overflaten. Et eksempel p\u00e5 en slik tube er HOHDE Natural Ansiktskrem.\n\n##  ** **  Hvordan fremstiller dere produktene?\n\nHOHDEs hudpleieprodukter produseres i Helsingfors. Leverand\u00f8ren er Suomen Terveysravinto Group, som eier HOHDE-merkevaren. HOHDE-hudpleieserien er designet i samarbeid med eksperter og fagfolk innen naturlig kosmetikk. Vi \u00f8nsket \u00e5 skape en hudpleiekolleksjon som er naturlig, holder h\u00f8y kvalitet og egner seg for sensitiv hud. For \u00e5 velge ut ingrediensene til produktene v\u00e5re har vi benyttet oss av funnene i vitenskapelig forskning. Hver ingrediens har en bestemt hensikt og virkning. Ingrediensene er \u00f8kologiske og ferske, og kvaliteten overv\u00e5kes gjennom hele produksjonsprosessen. NATURAL-produktene er dermatologisk testet under oppsyn av en dermatolog.\n\nHOHDE-kosmetikkproduktene har mottatt flere sertifiseringer (du finner produktspesifikke sertifiseringer p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, hohde.com).\n\nN\u00f8kkelflagget (Avainlippu): N\u00f8kkelflagget er et registrert fellesmerke. Symbolet betyr at produktet er produsert i Finland og bidrar til sysselsettingen der.\n\nDesign from Finland: Design from Finland-merket settes p\u00e5 unik finsk design og fremhever at denne formen for immaterielt finsk arbeid er en av hovedkildene til Finlands suksess og sysselsetting.\n\nCosmEthics: Dette sertifikatet garanterer at produktene er rene og ikke inneholder plast. Sertifikatet er tildelt enkeltprodukter \u2013 g\u00e5 til nettstedet v\u00e5rt for \u00e5 se hvilke som har det.\n\nPro Luonnonkosmetiikka ry: Medlemskapet i Pro luonnonkosmetiikka ry (kan oversettes til \u00abregistrert forening for naturlig kosmetikk\u00bb) betyr at kosmetikkmerket eller -kolleksjonen er offisielt sertifisert og/eller er ekte finsk naturlig kosmetikk. Det signaliserer ogs\u00e5 at en uavhengig ekspert har unders\u00f8kt og godkjent ingrediensene.\n\nFI-Natura-sertifikatet er en garanti for forbrukere av autentisk finsk naturlig kosmetikk. Det lar forbrukeren identifisere autentisk naturlig kosmetikk fra eget land, og skille den fra gr\u00f8nnvaskede kosmetikkprodukter.\n\n##  ** **  Anmeldelser\n\nAnmeldelser er bekreftet \u00e5 v\u00e6re fra kunder som har kj\u00f8pt produktene v\u00e5re. De har blitt mottatt direkte fra kunder gjennom v\u00e5r kundeservice eller fra kunder som svarer p\u00e5 tilfredshetsunders\u00f8kelser. Med noen av v\u00e5re nye produkter hender det at vi sp\u00f8r noen produkttestere om \u00e5 gi \u00e6rlig tilbakemelding p\u00e5 produktet. Produkttestere er ikke forpliktet til \u00e5 gi positive tilbakemeldinger i bytte mot \u00e5 teste produktet.\n\nProduktanmeldelser blir bedt om p\u00e5 e-post fra kunder som har bestilt produktet. Vi kan derfor v\u00e6re sikre p\u00e5 at produktanmeldelsen kommer fra en kunde. I tillegg kan vi motta generell tilbakemelding om produktet via e-post til kundeservicen v\u00e5r, hvor det bekreftes om vedkommende faktisk er en kunde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e58e757-e8b0-4b82-bcf0-7ff3f08dac98"}
+{"url": "https://puleprat.com/pulevenner/skjonne-ansikter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:34Z", "text": "Her er 6 tryner eller og 3\\*3 tryner eller 2 store tryne og 2 sm\u00e5 venstre tryner og 2 sm\u00e5 h\u00f8yre tryner , eller de har 1 ansikt til venstre og 1 tryne til h\u00f8yre, eller omvendt. Eller det er fjes + ansikt eller ansikt + fjes eller fjes + tryne eller tryne + fjes. Du har mange kombinasjoner p\u00e5 disse.\n\n\u00c5 nei, men hold p\u00e5, jeg trenger ikke begynne \u00e5 se disse ansiktene p\u00e5 alle jeg ser p\u00e5 fra hallusinasjoner fra mangel p\u00e5 s\u00f8vn, jeg er n\u00e5 skrudd takk s\u00e5 mye Juanita jeg elsker deg ogs\u00e5 kj\u00e6re ??\n\nJeg har aldri sett en s\u00e5 stor samling av boomere p\u00e5 en gang. Fantastisk.\n\nDet er morsomt, og de stemmer alle sammen perfekt.\n\n\n\n#### Author: Per Olav Einar Harald\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cfceac1-a773-4ecc-b766-16b85cd54abf"}
+{"url": "https://liernett.no/2440-paasketur-i-vestmarka", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00117.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:27Z", "text": "# P\u0102\"sketur i Vestmarka?\n\n\n\n## Solli G\u00c4rd har mye \u00c4 by p\u00c4, ogs\u00c4 i p\u00c4sken\n\nTorsdag 20. mars 2008\n\nTorger Almaas (tekst og foto)\n\n\\- Det var fine skiforhold\u00a0 idag, selv om det har litt lite sn\u00f8 i bakken her, men\u00a0 n\u00e5 laver det ned, sier Einar Otn\u00e6s p\u00e5 Solli G\u00e5rd Skj\u00e6rstorsdag kveld. V\u00e6rmeldinga for Langfredag lover mer sn\u00f8. Og det lover bra for siste del av p\u00e5sken, fordio det ser ut til at sola bryter gjennom skydekket igjen.  \n  \nTurridning  \nSolli G\u00e5rd, 7 km fra Asker sentrum, eies av Asker kommune. Einar Otn\u00e6s og Tove Sund\u00f8r har leid den gamle g\u00e5rden i tre og et halvt \u00e5r siden. For sju \u00e5r\u00a0 siden startet de med turridning i omr\u00e5det. - I vinter har vi hatt forryttere her. Det er unge jenter som har stelt, foret og ridd hestene v\u00e5re.  \nOtn\u00e6s har planer om en tre dagers turridning til Norefjell fra Vestmarka, via Lierdalen, Finnemarka og Modum,\u00a0 - N\u00e5 har jeg planer om \u00e5 ta en tur til Eiksetra og komme i kontakt med kjentfolk som kan bist\u00e5 oss i planlegging av ruta. Turen er planlagt i siste uke av juni.  \n  \nPopul\u00e6rt utfartssted  \nSolli G\u00e5rd har hatt bosetting helt siden jernalderen. Ekteparet har, blant annet, restaurert stabburet. Ellers er stedet preget av parets kreativitet og energi. Tove Sundf\u00f8r tilbyr turfolket hjemmebakte kaker og\u00a0 middag. Da Liernett var innom for snart tre uker siden, var en de faste turgjestene innom og avsluttet turen med en velsmakende middag.  \n\u00c5pningstden er vanligvis l\u00f8rdager og s\u00f8ndager fra kl 11 til 16. - Trafikken er st\u00f8rst p\u00e5 de meste sn\u00f8rike helgene. forteller Otn\u00e6s. Da kan det v\u00e6re fullt p\u00e5 parkingsplassen nedenfor. Det betyr cirka 250 biler. - Da m\u00e5 vi stenge veien, sier han.  \nFolk som er d\u00e5rlig til bens kan kj\u00f8re opp til sleve g\u00e5rden der det er plass til 8-10 biler.  \n  \nAsker st\u00f8rste utfartssted ble k\u00e5ret Askers viktigste kulturminne i FN s Kulturminne\u00e5r. Foruten hestehold er det litt h\u00f8yproduksjon og g\u00e5rden er ogs\u00e5 en s\u00e5kalt bes\u00f8ksg\u00e5rd.  \n  \nP\u00e5 grunn av sn\u00f8forholdene anbefaler vi liunger \u00e5 kj\u00f8re via Asker sentrum, i stedet for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski fra Tranby som mange tranbyboere gj\u00f8r tidligere p\u00e5 vinteren. Ta med akebrett hvis dere har barn med dere. God tur\\!\n\n## 2 kommentarer\n\n**Torsdag 20. mars 2008 22:41: Truls**\n\nRideturen over Finnemarka m\u00c4 g\u00c4 om Glitre, Eiksetra er et d\u00c4rligere alternativ fordi en da kommer over for langt nede i Eiker, men som nattkvarter er det kanskje vanskelig \u00c4 finne alternativ lenger nord.\n\n**L\u0102\u017erdag 22. mars 2008 01:23: Tom I.**\n\nFlott reportasje\\! Har aldri v\u00cart der selv, s\u00c4 dette ga meg god inspirasjon.\n\n## Milj\u00devernprisen til vertsskapet p\u00c4 Vestre Renskaug g\u00c4rd\n\n### Milj\u0102\u017ebevisst landbruk gir gevinst p\u0102\" mer enn en m\u0102\"te. Lier kommunes milj\u0102\u017evernpris gikk i \u0102\"r til \u0102\u02dcystein Narjord og Tone Birgitte Bergfl\u0102\u017edt. Prisen ble overrakt av ordf\u0102\u017erer Ulla N\u0102\u0160vestad. Og de fikk den for sitt milj\u0102\u017earbeid hvor de satser p\u0102\" \u0102\u017ekologisk produksjon, fornybar energi og bevaring av kulturlandskapet.\n\nMan. 29. nov. 2004\n\n## Toppforhold i skil\u0102\u017eypene\n\n### \\-- Jeg m\u00c4tte \u00c4pne klokka ti i dag, en time f\u00der normal \u00c4pningstid, fordi det var folk utenfor, sa Truls Hafslund, bestyrer av Eiksetra til Lier-nett s\u00dendag kveld. En forn\u00deyd altmuligmann p\u00c4 Liers mest bes\u00dekte turomr\u00c4de rapporter om 40-50 biler rundt Eiksetra og fullt p\u00c4 parkeringsplassen p\u00c4 Eggevollen. Ellers var det ogs\u00c4 et trettitalls biler p\u00c4 og rundt parkeringsplassen i Kanada.\n\nS\u0102\u017en. 2. jan. 2005\n\n## S\u0102\" kom julesn\u0102\u017een\n\n### Hundrevis av skil\u00depere lot seg friste til \u00c4 pr\u00deve skiene etter sn\u00defallet natt til 2. juledag. En av mange fra nabokommunene, som tok turen til Canada, var tidligere storhopper Torbj\u00dern Yggeseth fra Heggedal i Asker. \u2013 Jeg har g\u00c4tt mye p\u00c4 ski i Lier, sier Yggeseth, og forteller ogs\u00c4 om flotte turer, b\u00c4de fra R\u00deine og langs l\u00deypa opp til Breili, og turer med utgangspunkt fra Solli i Asker til, blant annet, Vestergyllen med utsikt utover Tyrifjorden og Sylling.\n\nMan. 27. okt. 2003\n\n## Jernaldergroper registreres i Sylling\n\n### P\u00c4 vei til jobben i dag, m\u00dette jeg en arkeolog. -Har du en kost?, spurte han, - vi skal grave litt p\u00c4 jordet nedenfor. Jordet det dreide seg om var det nedenfor Valstadhaug, og m\u00c4let med gravingen var registrering av jernaldergroper.\n\nOns. 8. jul. 2009\n\n## Livlig p\u00c4 Solberg G\u00c4rd\n\n### N\u00carkontakten med husdyra var en viktig del av programmet, da Ingeborg Swang Sylling (p\u00c4 bildet) arrangerte sommerleir i forrige uke.\n\nMan. 30. jan. 2006\n\n## B\u0102\"l langs skil\u0102\u017eypa\n\n### Hjemme i Sylling p\u00c4 juleferie, fikk endelig Arne Martin Moen (tv), som jobber i London, pr\u00deve seg p\u00c4 godt vinterf\u00dere sammen med faren Truls Moen.\n\n## I telt p\u00c4 Hvaler\n\n### Bare vel to timer fra Lier eller vel 13 mils kj\u00dering kan du finne en av Norges fineste kystomr\u00c4der. Selv om Hvalers befolkning p\u00c4 3800 mennesker blir \u00c4ttedoblet i juli, r\u00c4der stillheten og skj\u00dennheten ofte p\u00c4 \u00deygruppen p\u00c4 grensa mot Sverige. Tar du meg deg teltet, anbefaler vi \u00c4 kj\u00dere ut til Kirk\u00dey som ogs\u00c4 er administrasjonssentrum i Hvaler kommune. Kort vei fra sentrum med koselige butikker og restauranter finner du strandomr\u00c4der der strandloven blir respektert ------\n\nMan. 17. mar. 2008\n\n## Hjemmep\u00c4ske p\u00c4 ski?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6b2be71-f1ae-4f6f-8947-2e3786a25a35"}
+{"url": "https://psykologpluss.no/hemmeligheten-som-voksne-har-glemt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:48Z", "text": "L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer. L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer. L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer. L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer.\n\n## Hemmeligheten som voksne har glemt\n\nBy Tom Green\n\n\u00a0Posted juni 8, 2019\n\nHva er hemmeligheten som voksne har glemt? Husker du n\u00e5r du var et lite barn; fascinasjonen og gleden av \u00e5 se en sommerfugl fly over hodet p\u00e5 deg, og undringen over f\u00f8lelsen av v\u00e5tt gress\n\nHusker du n\u00e5r du var et lite barn; fascinasjonen og gleden av \u00e5 se en sommerfugl fly over hodet p\u00e5 deg, og undringen over f\u00f8lelsen av v\u00e5tt gress under de bare f\u00f8ttene dine?\nN\u00e5r du tenker p\u00e5 det \u00e5 v\u00e6re nysgjerrig, s\u00e5 er det kanskje et nydelig, lite barn, en energisk valp eller kattunge som du ser for deg. Men, nysgjerrighet er viktig for folk i alle aldre. Dersom vi mister v\u00e5r fascinasjon for livet og tenker p\u00e5 hverdagen v\u00e5r som den samme gamle greia, eller vi ikke lenger syns at mysteriene som omgir oss er spennende, hvordan kan vi da leve livet fullt ut?\n\nHvis vi beholder den barnslige magiske tankegangen v\u00e5r, kan vi oppdage ubegrensede aspekter av skj\u00f8nnhet og verdi i verden, selv som voksne. Ta en titt opp p\u00e5 himmelen n\u00e5r det er fullm\u00e5ne og tillat deg selv \u00e5 undres over hvorfor m\u00e5nen er s\u00e5 lys og vakker.\n\nDenne entusiastiske innstillingen av nysgjerrighet og oppriktighet er det som trengs for \u00e5 kultivere, b\u00e5de v\u00e5rt forhold til andre, og til oss selv.\n\nHemmeligheten som inneb\u00e6rer \u00e5 vedlikeholde den barnslige tankegangen v\u00e5r er ikke lett. Hvis du pr\u00f8ver, er det ingen tvil om at du vil komme til \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 personlige frustrasjoner. Men, s\u00e5 lenge du er villig til \u00e5 akseptere at det er mulig \u00e5 komme i kontakt med ditt sanne barnslige jeg, s\u00e5 vil du oppdatere forholdet til skj\u00f8nnheten og verdien som finnes inni deg.\n\n### Historien om Martin\n\nMartin, dette er ikke hans ekte navn, en av pasientene mine, illustrerer hvordan vi kan takle utfordringer som m\u00f8ter oss i livet, ved \u00e5 se p\u00e5 dem med samme begeistring som vi hadde n\u00e5r vi var barn.\n\nMartin valgte \u00e5 opps\u00f8ke veiledning etter \u00e5 ha hatt det t\u00f8ft p\u00e5 jobb en periode. Av og til klarte han \u00e5 overbevise seg selv om at han kun var 25 \u00e5r og hadde en utrolig fremtid foran seg, men det skulle ikke mye til for \u00e5 vippe han av pinnen. Han hadde en helt grei jobb i et bra advokatfirma, en jobb som mange av vennene hans beundret.\n\nMartin trodde at han gjorde sitt beste p\u00e5 jobb og at jobben han gjorde var mer enn bra nok. Men s\u00e5 en dag ba sjefen hans om en samtale etter personalm\u00f8tet. Han s\u00e5 Martin rett inn i \u00f8ynene og sa at jobben han gjorde ikke var bra nok.\n\nMartin var s\u00e5 oppskaket over tilbakemeldingen at han ble demotivert for \u00e5 st\u00e5 opp og g\u00e5 p\u00e5 jobb om morgenen. Plutselig var selvtilliten hans veldig lav, og han f\u00f8lte seg nedfor og uverdig.\n\nDa jeg m\u00f8tte Martin p\u00e5 kontoret var f\u00f8rsteinntrykket en sterk, ung og intelligent mann med evne til \u00e5 artikulere seg. Det Martin ikke visste, var at terapeuten hans selv hadde hatt sine livsutfordringer n\u00e5r han som ung mann slet med alvorlig stamming. I den tiden var min evne til \u00e5 holde fast p\u00e5 nysgjerrigheten, spesielt i forbindelse med det \u00e5 ville oppdage og forst\u00e5 min verdi og mitt potensial, det som hjalp meg med \u00e5 komme over mine utfordringer. Nysgjerrigheten min, som jeg fremdeles hadde, gjorde at jeg lyttet til Martins historie med ivrig oppmerksomhet. Disse empatiske ferdighetene hadde banet vei for karrieren min som terapeut. N\u00e5, mange \u00e5r senere, kunne jeg dele hva jeg hadde l\u00e6rt, med Martin i terapien.\n\nMed innlevelse spurte jeg om det var noe i livet han anser som viktig og verdifullt, som var frav\u00e6rende. Martin ble stille, som om han kjente etter hva det kunne v\u00e6re. Etter en stund stillhet kommenterte jeg sp\u00f8rrende, om han trodde fortvilelsen hans kunne ha med det gj\u00f8re. Martin s\u00e5 p\u00e5 meg, og sa, \"s\u00e5nn har jeg aldri tenkt f\u00f8r\".\n\nI den f\u00f8rste timen v\u00e5r sammen forstod Martin allerede noe essensielt og revolusjonerende i disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. \"N\u00e5r jeg tenker s\u00e5nn s\u00e5 er det jo h\u00e5p for meg likevel.\" Og jeg kunne si bekreftende; \"Absolutt\\!\".\n\nMartins nysgjerrighet om sitt indre gjorde at han var \u00e5pen for \u00e5 l\u00e6re.\n\nHva er hemmeligheten Martin hadde \u00e5 l\u00e6re?\n\nAt det er viktig \u00e5 utvide komfortsonen sin.\n\nFaktisk s\u00e5 er det \u00e5 v\u00e6re ukomfortabel noe som setter igang vekst. I timene som fulgte, oppdaget Martin at nedturen hans, samt de fysiske symptomene, var tegn p\u00e5 at han m\u00e5tte henge med sitt potensial, og ta grep. Det var tegn p\u00e5 ressurser i han.\n\n\n\nDet kan v\u00e6re at sjefen til Martin var streng med han, men dette var ikke en situasjon som Martin ikke kunne takle. \u00c5 jobbe gjennom denne nedturen krevde simpelthen at Martin forandret filosofi. Han klarte \u00e5 se de negative f\u00f8lelsene som signaler p\u00e5 at personlig arbeid var p\u00e5krevd for \u00e5 oppn\u00e5 sitt potensial. P\u00e5 den m\u00e5ten kunne han bli den beste versjonen av seg selv.\n\nMartins nye selvinnsikt var at jo flere utfordringer han m\u00f8tte og taklet, desto flere positive opplevelser ville han kunne legge til grunn for suksess med sin karriere. Dette gjaldt ogs\u00e5 forholdet hans til andre personer, og viktigst av alt, med seg selv.\n\nI livets utfordringer og **kriser** ligger det muligheter for \u00e5 endre tankegangen v\u00e5r. Der ligger ogs\u00e5 muligheter for \u00e5 forst\u00e5 at livet trekker oss fremover gjennom emosjonelt ubehag. Det er en naturlig refleksjon av v\u00e5rt potensial og v\u00e5re ferdigheter, mer enn av mangler og utilstrekkelighet.\n\nIkke glem hemmeligheten \u2013 fortsett \u00e5 v\u00e6re nysgjerrig. Se opp p\u00e5 m\u00e5nen og sp\u00f8r deg selv om hva livet vil med deg. Undre deg like mye over ditt indre som sommerfuglen som flyr over deg. Se p\u00e5 utfordringene dine som noe positivt, som kan tilf\u00f8re deg kreativ kraft og fordeler i livet.\n\nFokusert refleksjon om deg selv i lys av ditt potensial og dine muligheter vil gi deg inspirasjonen som trengs for \u00e5 bli tilfreds med prestasjonene dine. Dette gjelder ogs\u00e5 i stor motgang, akkurat slik som Martin fikk til. Ikke glem hemmeligheten som mange voksne har glemt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7c380c5-1770-43dd-8f78-720cbe1503dc"}
+{"url": "https://www.photowall.no/lerretsbilder/byer-og-steder/geografiske-steder/europa/skandinavia/norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:59Z", "text": "# Norge\n\nNorge er et praktfullt land som ligger nord for Polarsirkelen. Denne spektakul\u00e6re skandinaviske skatten, med en befolkning som er mindre enn Londons, omfatter isbreer, fjell og dype fLes merjorder sammen med vakre byer og tettsteder. Hvis du ser etter et lerretsbilde for \u00e5 minne deg om en tur du satte pris p\u00e5, eller ganske enkelt er betatt av Norges skj\u00f8nnhet, vil du ikke bli skuffet de lerretsbildene vi tilbyr. V\u00e5re bilder fanger opp Norges s\u00e6regne landskap p\u00e5 en storsl\u00e5tt m\u00e5te slik at du kan oppleve det i all sin prakt fra ditt eget lune hjem. Velg en bildest\u00f8rrelse som passer til ditt rom og opplev dette fantastiske stedet hver dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f5c2c18-ca7d-4ef2-85ad-acc97ac21685"}
+{"url": "https://anitaveberg.com/egentid-og-familietid-ja-takk-begge-deler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:08Z", "text": "# Egentid og familietid. Ja takk, begge deler.\n\n    11/07/2017 Anita Veberg \n\n*Life is better when\u00a0your lashes is on point.*\n\nNo kan eg stikke p\u00e5 teltferie i skauen og f\u00f8le meg like fin kvar morgon eg tr\u00e5kker ut av teltet. Til tross for h\u00e5r til alle kantar og morgen\u00e5nde. Mine vipper er iallefall i tipp topp shape. Takka vere flinke Natalie.\n\n\n\nEit par timar med d\u00f8sing og avslapping p\u00e5 benken til Natalie i dag gjorde seg det. S\u00e5 fint \u00e5 bare reise seg og g\u00e5 ut derifra og f\u00f8le seg smashing og blunke til alle du f\u00e5r augekontakt med. Neida, eg blunker ikkje. Bare smiler fint. For det er jo bare h\u00f8flig \u00e5 gjere. Kvifor er det s\u00e5 mange som ikkje smiler til andre mennesker? Det gjer jo b\u00e5de oss sj\u00f8lve og dei andre glade. Smil og v\u00e6r glad og smitt det over p\u00e5 andre. \ud83d\ude42\n\n\n\nFor \u00e5 **ta vare p\u00e5 dine vippeextensions**\u00a0f\u00e5r du nokre raske tips her:\n\n\u2013 **Ikkje fikle p\u00e5 dei** (lettare sagt enn gjort, men eg pr\u00f8ver)\n\n\u2013 **B\u00f8rst dei kvar dag**\n\n\u2013 **Vask dei med godkjent rengj\u00f8ringsmiddel** (dette kan eg bli bedre p\u00e5)\n\n\u2013 **Unng\u00e5 oljebaserte produkter rundt augene**\n\n\u2013 **F\u00e5 vipperefill etter 2-3 veker** (denne gongen gjekk det 1 m\u00e5ned, det var bittelitt i lengste laget syntes eg)\n\n\u2013 **Ta kontakt med Natalie om du lurer p\u00e5 noko eller for \u00e5 bestille time**\u00a0\ud83d\ude42\n\n\n\n-----\n\nMin gode venn og kollega May-Linn har og vore hos Natalie og kunne fortelle dette fr\u00e5 d\u00e5 ho var der: ***\u00abEg synest vippene var veldig fine. Vart veldig forn\u00f8gd. F\u00f8lte meg veldig fin med dei lange vippene. Og s\u00e5 er Natalie veldig flink under heile prosessen. Det er behageleg \u00e5 sette p\u00e5 vipper hos ho.\u00bb\u00a0***\n\nMay-Linn Sollibakke\n\n\n\nS\u00e5 lekkert\\!\\! \ud83d\ude42\n\nOg som eg har nevnt f\u00f8r, det er kjempegode prisar:\n\n\n\n\u2013 \u00abWhen you support a small business, you\u00b4re supporting a dream\u00bb \u2013\n\n-----\n\nH\u00e5per dagen din har vore like fin som min. Etter herlig egentid med refill av vipper jobba eg nokre timer p\u00e5 heimekontoret, f\u00f8r eg henta gutane i barnehagen. Vi fant ut at vi ikkje gadd heim med ein gong og var innom klatreparken ein tur. Der kan du tru dei kosa seg. Kvalitetstid med barna gjer ekstra godt n\u00e5r eg tek vare p\u00e5 meg sj\u00f8lv nokre timar f\u00f8rst. Fin og rettferdig fordeling vil eg seie.\n\n\n\nAt eg kan styre min eigen kvardag p\u00e5 grunn av jobben eg gj\u00f8r heime i min onlinebusiness, gj\u00f8r meg s\u00e5 takknemlig. Eg gj\u00f8r jobben n\u00e5r det passar meg, for barna er viktigst. Dei er ikkje sm\u00e5 og troskyldige for alltid, det er dei for s\u00e5 vidt ikkje no heller, men snart er dei ungdommer og kanskje blir dei superflaue for \u00e5 vere med mammaen sin. Ikkje veit eg. Men eg tar ingen sjansar.\n\n*\u2013 \u00a0\u00abEvery man dies, but not every man truly lives\u00bb \u2013\u00a0*\n\nKlem fra Anita\u00a0\n\n### *Relatert*\n\n#### Kort om meg\n\nStyrkel\u00f8ft, spinning, g\u00e5turer; I\u00b4ll take it all.\n\nDiggar endorfinar og jaktar p\u00e5 dei s\u00e5 ofte eg kan, og har g\u00e5tt fra inaktiv og deprimert til aktiv treningsjente som diggar det meste livet har \u00e5 tilby. Trenar for \u00e5 bli supersterk og bygger ein sterk kropp som skal b\u00e6re meg gjennom heile dette livet. Ogs\u00e5 diggar eg \u00e5 ligge langflat p\u00e5 sofaen med sm\u00e5godt og ein r\u00e5god serie ogs\u00e5\\!\n\n\u00a0\nPersonleg trenar p\u00e5 Spenst F\u00f8rde.\n\nKursveiledar og onlinecoach hos PT Anita Veberg.\n\n\u00a0\nLykkelig gift med hus p\u00e5 fjellet og 3 fine barn.\n\nTusen takk for at du titta innom\\! \ud83d\ude42\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "367e8c73-2794-4e08-a855-866d6c721577"}
+{"url": "https://konditorhuset.no/butikk/spiselig/kakemiks/funcakes-bakemiks-for-donuts-500g/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:29:38Z", "text": "# FunCakes Bakemiks for Donuts 500g\n\nkr79,00 inkl. MVA\n\nFerdig miks for donuts fra FunCakes.\n\nDet er deilig, ser ekstremt attraktivt ut og varmt og skjer: smultringen\\! Opprinnelig fra Amerika, men smultringen har definitivt erobret sin plass i Europa.\n\nDet truer cupcaken og vi kan forst\u00e5 hvorfor: konseptet er flott. En s\u00f8t godbit som ikke bare er veldig velsmakende i seg selv, men som f\u00e5r enda mer potensiale n\u00e5r det kommer til alle dryss, glasurer, sjokolade og andre dekorasjoner du kan kombinere den med.\n\nSmultringen er en velkommen gjest til enhver fest og i mange forskjellige former, st\u00f8rrelser, farger og temaer. Vil du ogs\u00e5 \u00f8nske denne glade godbiten velkommen til festen din?\n\nDeretter kan du enkelt bake deg noen smultringer med denne FunCakes Mix for Donuts. FunCakes liker \u00e5 gj\u00f8re ting enkelt for deg slik at du kan bake disse smultringene i ovnen s\u00e5 vel som i frityrkokeren\\!\n\n  - Bake enkelt smultringer hjemme med denne FunCakes-bakeblandingen.\n  - Tilsett kun vann og olje for deilige, perfekt formede og fuktige smultringer.\n  - Smultringene kan bakes i ovn eller frityrkoker.\n\nPakken inneholder 500g.\n\n**\u2714 Dette produktet er Halal-sertifisert.**\n\n#### INGREDIENSER\n\n**hvetemel**, sukker, modifisert stivelse, hevemiddel: E450, E500, vegetabilsk olje og fett (nepe), **hvetegluten**, salt, emulgator: E471 (palme), E472e (solsikke, raps), fortykningsmiddel: E466, smakstilsetning, enzymer (**hvete**).\n\nKan inneholde spor av:\u00a0**egg**,\u00a0**soya**\u00a0og\u00a0**lupin**.\n\n\u00a0\n\n#### OPPBEVARING\n\nOppbevares p\u00e5 et kj\u00f8lig, m\u00f8rkt sted, 15-20\u00b0C.\n\n|             |                |\n| Vekt        | 0  ,  510 kg   |\n| Dimensjoner | 15 \u00d7 10 \u00d7 4 cm |\n About FunCakes \n\nFunCakes-produktene er kjent for sin brukervennlighet og fyldige, rike smaker. De tilbyr et sv\u00e6rt omfattende FunCakes-utvalg p\u00e5 over 1000 matvarer og ikke-matvarer. Disse passer b\u00e5de for nybegynnere baker og den erfarne profesjonelle. Fra bakeblandinger til kake- og cupcakebokser og fra smakspasta til str\u00f8, FunCakes tilbyr alt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8532d46d-0ecd-4839-8088-ed503e9e5c46"}
+{"url": "https://hagemotor.no/produkt/grensaks-sidesk-energyc-750mm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:24Z", "text": "\n\n# GRENSAKS SIDESK ENERGYC 750MM\n\n839,-\n\nGARDENA EnergyCut grensaks 750 B med klassisk sideskj\u00e6r er spesielt godt egnet til krevende beskj\u00e6ring av friske tr\u00e6r og busker. Bruk av lette materialer, slik som aluminium, og optimal utforming av h\u00e5ndtakene, s\u00f8rger for at grensaksen kun veier 1,1 kg. Bladene fungerer etter sideskj\u00e6r-prinsippet, noe som betyr at bladene glir forbi hverandre ved skj\u00e6ring, og er utstyrt med et non-stick-belegg. Det gir et presist og rent kutt. Non-stick-belegget reduserer friksjon og gj\u00f8r kuttingen lettere. I tillegg beskytter belegget mot rust og hindrer at klippeavfallet klistrer seg til bladene. Ved hjelp av det integrerte giret kan grensaksen konvertere opptil 3 ganger mer skj\u00e6rekraft, noe som kommer spesielt godt med n\u00e5r tykkere grener skal kuttes. ErgoTec-h\u00e5ndtakene med myke detaljer i plast, gir et fast, sikkert og komfortabelt grep. En integrert myk st\u00f8tfanger, som sitter mellom de to h\u00e5ndtakene, fanger alle st\u00f8t, og reduserer belastningen p\u00e5 h\u00e5ndleddene. Det \u00f8vre bladet kan byttes ved behov. Leveres med 25 \u00e5rs garanti. Brukervennlige, effektive og holdbare skj\u00e6reverkt\u00f8y for kreative gartnere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0754a529-2e4b-4b55-addd-4d67ec0fa4ea"}
+{"url": "https://forum.roede.com/topic/19779-ehh-1-p-15-p-osv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:46Z", "text": "Skrevet Januar 8, 2012  \n\n> Porsjon :-)\n> Som oftest brukt i forbindelse med oppskrifter som GR har som du kan legge inn i matregistreringen din.\n\n\u00c5 ja, ikke v\u00e6rre nei \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aff081e7-9f5c-44d1-b33e-2da861867db7"}
+{"url": "https://rasehund.no/sider/hunderaser/vis/?id=331&", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:47Z", "text": "# King Charles Spaniel\n\n# King Charles Spaniel\n\nKlikk her for \u00e5 lese de eller skrive om din egen opplevelse med hunden.\n\nRasen er oppkalt etter kong Charles av England.\n\nDette er en livlig og oppfinsom hund som ikke bjeffer i utid. Den er hengiven av natur, men stolt. Den blir gjerne med tur, men trenger ikke mye mosjon.  \nDet er en f\u00f8lsom hund, og man skal v\u00e6re forsiktig med \u00e5 bruke kjeft og sint stemme da den har lett for \u00e5 sture.\n\n## Historikk for King Charles Spaniel\n\nKing Charles spanielens opprinnelse er diffus.\n\n     \n\nBildene er lagt inn med tillatelse fra eiere. Mener du et bilde ligger her mot lov om opphavsrett ber vi deg kontakte oss snarest med informasjon om hvilke bilde det gjelder. Vi trenger bildenummeret. Dette finner du i teksten n\u00e5r du klikker p\u00e5 bildet. (F.eks. Bilde av King Charles Spaniel, nr **4384**.)  \nSiden bildene ligger her med tillatelse, kan ikke bildene gjenbrukes andre steder. Det er derfor kopirettigheter p\u00e5 bildene.\n\nHver hund har sine s\u00e6regenheter og personlighet. Om du har kjennskap til King Charles Spaniel kan du derfor ha noen andre erfaringer enn det som kommer frem her. Vi fors\u00f8ker \u00e5 beskrive de egenskapene hunden har basert p\u00e5 innspillene vi har f\u00e5tt, og kan kun bli bedre med dine tilbakemeldinger.  \nFinner du noe som b\u00f8r endres, s\u00e5 ta kontakt med oss med riktig informasjon og vi skal fors\u00f8ke \u00e5 forbedre beskrivelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63822bbf-08e4-44ff-9a6a-8b4b1291b591"}
+{"url": "https://www.danots.no/produkt/lemoncurd-og-marengs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:27Z", "text": "\n\n# Lemoncurd med marengs\u00a0\n\nD\u00e5n\u00f8t fylt med sitronkrem og toppet med marengs.\n\nkr\u00a059,00\n\nLemoncurd med marengs\u00a0 antall\nEr du glad i sitron? Denne donuten gir en nydelig blanding av syrlig sitron og ganske s\u00f8t, flambert marengs p\u00e5 toppen. For en kombo\\!\n\n**Allergener**\u00a0\n\nhvete, egg, melk, soya\u00a0\n\n**Allergener, kan inneholde**\u00a0\n\nmandler, hasseln\u00f8tter, valn\u00f8tter, cashewn\u00f8tter, pekann\u00f8tter, pistasjn\u00f8tter, makadamian\u00f8tter\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18a3d481-deba-4887-a2ea-b297f516f2bd"}
+{"url": "https://www.ovrevoll.no/Nyheter/2021/April/Vi-kan-ikke-avholde-lop-29-april/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:24Z", "text": "# Vi kan ikke avholde l\u00f8p 29. april\n\nSkrevet av Thomas Gjels\u00e5s,\u00a0 23.04.2021\n\n\n\nDet gj\u00f8r vondt \u00e5 m\u00e5tte meddele at vi ikke har anledning til \u00e5 avholde v\u00e5r l\u00f8psdag torsdag 29. april. Til tross for at det torsdag kveld ble gitt visse lettelser for B\u00e6rum, er det i f\u00f8lge forskrift 5b ikke tillatt med noen form for arrangementer. Det ville etter v\u00e5r mening v\u00e6re uproblematisk \u00e5 gjennomf\u00f8re l\u00f8psdagen i henhold til gjeldende krav om smittevern. I tillegg til v\u00e5r kontakt med B\u00e6rum Kommune, er det rettet en ny henvendelse til Helsedirektoratet.\n\nVi er b\u00e5de frustrerte og lei oss over \u00e5 ikke kunne avholde l\u00f8p p\u00e5 \u00d8vrevoll. Til tross for at vi har et utend\u00f8rs areal p\u00e5 mer enn 300 m\u00e5l, er det med dagens forskrift ikke tillatt \u00e5 gjennomf\u00f8re l\u00f8psdager uten publikum tilstede. Dette er ekstra trist med bakgrunn i at vi gjennomf\u00f8rte dette p\u00e5 en str\u00e5lende m\u00e5te i fjor. Vi kan love dere at alle steiner snus, og vi har et godt samarbeid med kommuneoverlegen i B\u00e6rum, men dagens gjeldende restriksjoner for B\u00e6rum er regulert av nasjonale myndigheter.\n\nDet viktige n\u00e5 er \u00e5 s\u00f8rge for at vi klarer \u00e5 bygge en alternativ sesongplan. Situasjonen er fortvilende for alle, men det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at samfunnsansvaret g\u00e5r foran alt og at det er mange n\u00e6ringer i Norge som er rammet. Vi lover \u00e5 gj\u00f8re alt vi kan for at premiepengene skal deles ut og at de avlyste l\u00f8pene skal avvikles i en eller annen fasong i 2021. Det er ekstremt viktig for sportens akt\u00f8rer og vi skal ha nye samtaler med Norsk Rikstoto om dette.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d179ef9a-1996-4561-9a50-7bb3011f367e"}
+{"url": "https://www.prosjektbloggen.no/3-tips-for-et-vellykket-ice-mote", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:18Z", "text": "# 3 tips for et vellykket ICE-m\u00f8te\n\nSamtidig prosjektering\n\nSkrevet av  \nMetier 18-05-2020\n\nAlle prater om ICE (Integrated Concurrent Engineering)-m\u00f8ter, sesjoner, VDC, Samtidig Prosjektering og andre moderne prosjekteringsmetoder. Nettopp fordi prosjekter streber etter de mest effektive metodene for \u00e5 sikre et godt resultat. Du har muligens til og med jobbet p\u00e5 prosjekter som har tatt dem i bruk, kanskje med varierende hell? Men hvordan kan man gjennomf\u00f8re vellykkede ICE-m\u00f8ter, eller sesjoner som man kaller det p\u00e5 norsk? I dette blogginnlegget gir vi deg tre tips for en suksessfull sesjon.\n\nEn sesjon er kort forklart et m\u00f8te med fokus p\u00e5 beslutninger og l\u00f8sninger. Forenklet inneholder den tre steg:\n\n1.  Starte en sesjon \u2013 *Gjennomgang av* *agenda og m\u00e5l for sesjonen*\n2.  Temal\u00f8sning \u2013 *Tema introduseres*\n3.  Arbeide med l\u00f8sning \u2013 *Deltakerne jobber med l\u00f8sninger og beslutninger*\n\n\n\n  \nI en vanlig prosjekteringsprosess utvikler ofte fagene l\u00f8sninger individuelt. Deretter blir l\u00f8sningen delt mellom fagene og man pr\u00f8ver \u00e5 sy det sammen etterp\u00e5. Samtidig prosjektering legger opp til at man samler alle i et rom, i en sesjon, og legger opp til samarbeid og effektiv probleml\u00f8sning i m\u00f8tet.\n\nSesjoner er godt planlagte arbeidsm\u00f8ter som brukes for \u00e5 finne l\u00f8sninger av problemstillinger og for \u00e5 ta viktige beslutninger. Sesjonene benyttes for \u00e5 f\u00e5 ned beslutningstiden og sikre tverrfaglig l\u00f8sninger. Utf\u00f8rt p\u00e5 en riktig m\u00e5te vil slike sesjoner gi deltakerne en felles, helhetlig forst\u00e5else av den aktuelle problemstilling og de beslutninger som blir tatt.\n\n\n\n## 1\\. De riktige personene m\u00e5 v\u00e6re med\\!\n\nFor at en sesjon skal v\u00e6re vellykket m\u00e5 det v\u00e6re en tydelig eier av sesjonen. Eieren er en person som har et \u00f8nske om at man skal f\u00e5 tatt de beslutningene som sesjonen omhandler. Det vil v\u00e6re nyttig under sesjonsplanleggingen \u00e5 tenke gjennom hvem som eier hvilke sesjoner.\n\nDe riktige beslutningstakerne m\u00e5 v\u00e6re en del av sesjonen for \u00e5 p\u00e5se at m\u00f8tet har autoritet til \u00e5 ta beslutninger. Uten beslutningstakere har sesjonen ingen hensikt.\n\nEn fasilitator skal lede fremdriften i en sesjon og v\u00e6re den som styrer sesjonen mot et felles m\u00e5l. Fasilitator skal f\u00e5 frem deltagelse, eierskap og kreativitet hos deltagerne.\n\nSom team-medlem s\u00e5 mottar man forberedelsesaktiviteter, i henhold til sesjonsplanen, i tilstrekkelig tid i forkant av hver sesjon. Team-medlem deltar p\u00e5 en sesjon hvis input er n\u00f8dvendig for avgj\u00f8relsen.\n\n\n\n## 2\\. Sesjoner m\u00e5 planlegges og settes i system\\!\n\nFor \u00e5 f\u00e5 nytte av sesjoner i prosjektene v\u00e5re kreves planlegging og forberedelser. I god tid f\u00f8r selve sesjonen etableres det en omforent agenda/sesjonsplan etter en felles mal i prosjektet.\n\n-----\n\n\n\n-----\n\nEn vesentlig suksessfaktor for gode sesjoner er at disse er godt forberedt, det er derfor helt essensielt at det settes av tilstrekkelig tid til \u00e5 forberede sesjonen. Planleggingen av sesjonen m\u00e5 alltid skje i samr\u00e5d med bestiller, prosjektleder og temaeier(ne).\n\nI planleggingen vil det alltid v\u00e6re de samme overordnede momentene som m\u00e5 vurderes:\n\n  - M\u00e5l(ene) for sesjonen\n  - Deltagere (kun de personene som har relevans for \u00e5 gjennomf\u00f8re sesjonen)\n  - Beslutningspunkter\n  - Detaljert agenda og ansvar\n  - Forberedelsesaktiviteter\n\n\n\n*Forenklet illustrasjon av sesjon agenda og referat*\n\n## 3\\. Riktige og h\u00e5ndterlige tema i sesjonene\\!\n\nFor \u00e5 gjennomf\u00f8re en produktiv sesjon m\u00e5 man avgrense oppgaven til et tema. Dette for \u00e5 holde fokus og l\u00f8se avtalt oppgave. Temaet m\u00e5 v\u00e6re avgrenset etter st\u00f8rrelsen p\u00e5 sesjonen. I sm\u00e5 sesjoner med f\u00e5 deltakere m\u00e5 temaet v\u00e6re veldig avgrenset. Mens ved store sesjoner kan man gjennomg\u00e5 st\u00f8rre oppgaver med mindre avgrensing. NB\\! For lange sesjoner, over 3,5 timer, er slitsomme og m\u00e5 brukes med omhu\\!\n\n**Antall involverte fag og beslutningstakere**  \nDersom temaet spenner over sv\u00e6rt mange fag og ansvarsomr\u00e5der vil det kreve en sv\u00e6rt stor forsamling for \u00e5 gjennomf\u00f8re sesjonen. For \u00e5 l\u00f8se enkelte komplekse tema kan dette v\u00e6re n\u00f8dvendig. Dersom det er mulig kan det ofte v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 bryte ned hovedtemaet og gjennomf\u00f8re flere mindre sesjoner med en begrenset forsamling. Man kan ogs\u00e5 gj\u00f8re det som forberedelse til en st\u00f8rre sesjon med en bredere sammensatt gruppe, dersom n\u00f8dvendig.\n\n**Bryte opp temaer i h\u00e5ndterlige deler**  \nDet er viktig at man bryter opp temaet i h\u00e5ndterbare st\u00f8rrelser innenfor en enkelt sesjon, og legger opp en sesjonsplan som ivaretar tilstrekkelig tid til forberedelse mellom sesjonene for hvert deltema.\n\n**Behov for modning**  \nEnkelte beslutninger krever modning hos beslutningstakere. Sesjonene m\u00e5 derfor legges opp p\u00e5 en slik m\u00e5te at beslutningstakere f\u00e5r anledning til \u00e5 modne beslutningen hos seg selv og sin organisasjon f\u00f8r prosjektet kan forvente en beslutning direkte i en sesjon.\n\n**Husker de disse tre tipsene neste gang du skal gjennomf\u00f8re eller delta p\u00e5 en sesjon eller et ICE-m\u00f8te vil det garantert bli mer vellykket\\! Lykke til\\!**\n\nFor ytterligere informasjon om sesjoner kan du bes\u00f8ke:  \nhttps://www.samtidigprosjektering.no/sesjoner/\n\n**\nSkrevet av Metier\n\nAlle som har deltatt i et bygg- og anleggsprosjekt - og andre type prosjekt for den saks skyld \u2013 har erfart hvor sentralt det er \u00e5 ha en omforent plan for n\u00e5r du skal n\u00e5 de ulike milep\u00e6lene i prosjektet og hva som skal v\u00e6re utf\u00f8rt ved disse milep\u00e6lene, det vil si ferdig-kriteriene. I metoden Samtidig prosjektering er MMI en naturlig del av prosjekteringsprosessen. MMI st\u00e5r for Modell Modenhets Indeks og har lykkelig nok samme forkortelse p\u00e5 engelsk; Model Maturity Index. Dette er en standardisert m\u00e5te \u00e5 beskrive modenhetsgraden p\u00e5 for de ulike objektene i en bygningsinformasjonsmodell (BIM). Med modenhetsgraden mener vi hvor langt i prosessen et objekt har kommet fra skissestadiet og fram til objektet er ferdig bygget eller montert/utplassert. Forvaltning Drift og Vedlikehold (FDV) er forel\u00f8pig ikke inkludert i de standardiserte modenhetsgradene. I dette blogginnlegget g\u00e5r vi n\u00e6rmere inn p\u00e5 hvorfor man b\u00f8r benytte seg av MMI og hvordan du b\u00f8r bruke det.\n\n Tone R\u00f8dby Kristiansen og Jan Erik Hoel\n\n25-11-2021 Hva er forskjellen p\u00e5 Samtidig prosjektering og Integrated Concurrent Engineering (ICE)?\n\nDe fleste som jobber i prosjekter, er opptatt av \u00e5 finne de mest effektive metodene for \u00e5 sikre et godt resultat. I den forbindelse s\u00e5 har du kanskje h\u00f8rt om eller pr\u00f8vd b\u00e5de ICE-m\u00f8ter, sesjoner og Samtidig prosjektering? I dette blogginnlegget ser vi n\u00e6rmere p\u00e5 disse to metodene, og gir deg en oversikt over hva de har til felles, hva som skiller dem og ikke minst n\u00e5r du kan ha glede av disse.\n\n Metier\n\n27-10-2021 Slik lykkes du med den nye, digitale arbeidshverdagen innen samtidig prosjektering\n\nEt intervju med Andreas Haugbotn og Torbj\u00f8rn Tveiten i ViaNova I likhet med de fleste andre har jeg selv sett store endringer i arbeidshverdagen \u2013 som professor ved NTNU har jeg m\u00e5ttet l\u00e6re meg \u00e5 gjennomf\u00f8re digitale forelesninger, ta opp konferansepresentasjoner p\u00e5 video i forkant, veilede studenter digitalt og selvsagt fylle kalenderen med vegg-til-vegg videom\u00f8ter. Jeg var derfor b\u00e5de generelt nysgjerrig p\u00e5 hvordan arbeidsdagen har endret seg for de som driver med prosjektering i store samferdselsprosjekter og ikke minst hvordan arbeidsformer basert p\u00e5 samtidig planlegging og prosjektering har blitt p\u00e5virket av det som har skjedd det siste halvannet \u00e5ret.\n\n Bj\u00f8rn Andersen\n\nMetier bidrar til samfunnsutvikling gjennom bedre prosjekter. Vi har i 40 \u00e5r v\u00e6rt dedikert til prosjektledelse og prosjektforbedring, og tilbyr det bredeste og dypeste prosjektfaglige milj\u00f8et i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92bbad36-fc20-48bc-9418-03d2ca99f3fc"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2020/11/05/korona-hold-dere-hjemme-ha-minst-mulig-sosial-kontakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:29:04Z", "text": "# Korona: \u2013 Hold dere hjemme, ha minst mulig sosial kontakt\n\nNorge er i starten p\u00e5 andre smitteb\u00f8lge. Viruset sprer seg raskt og alle fylker har n\u00e5 smitteutbrudd.\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 5. nov 20 kl. 10:28\n\nRegjeringen innf\u00f8rer derfor nye nasjonale smitteverntiltak.\n\n\u2013 Min beskjed til det norske folk er: Hold dere mest mulig hjemme. Ha minst mulig sosial kontakt med andre. Sammen kan vi snu den skumle utviklingen i smittetallene, men det krever at vi alle er med p\u00e5 en skikkelig dugnad de neste ukene, sier statsminister Erna Solberg.\n\nHun understreker at det viktigste er at alle f\u00f8lger de grunnleggende r\u00e5dene om \u00e5 holde avstand, holde hendene rene, holde seg hjemme n\u00e5r man er syk, og holde nede antallet mennesker man m\u00f8ter.\n\n\u2013 Vi har n\u00e5 en kraftig \u00f8kning av personer som tester positivt. Situasjonen er sv\u00e6rt alvorlig, og det er krevende for mange kommuner \u00e5 spore smitten. Vi har ikke tid til \u00e5 vente og se om tiltakene vi innf\u00f8rte forrige uke er tilstrekkelige. Vi m\u00e5 handle n\u00e5 for \u00e5 unng\u00e5 en ny nedstenging som i mars, sier statsminister Erna Solberg.\n\nDet har v\u00e6rt en betydelig \u00f8kende smittespredning den siste tiden. I startet av august var det 300 nye smittede per uke. Antall tilfeller har siden \u00f8kt betydelig, og i siste uke av oktober var det registrert 3000 nye smittede. De tre siste ukene har vi f\u00e5tt mer enn 6000 flere smittede i Norge. Kurven blir brattere uke for uke.\n\n\u2013 Fortsetter denne utviklingen, vil det skape store utfordringer for helsetjenesten, slik vi ser skjer i land etter land i Europa. Vi setter derfor inn nye tiltak som er tilpasset smittesituasjonen vi er i n\u00e5. Det er s\u00e6rlig viktig \u00e5 m\u00e5lrette tiltakene slik at vi reduserer sosial kontakt og reiser til og fra utlandet, sier helse- og omsorgsminister Bent H\u00f8ie.\n\nNedenfor kommer sentrale anbefalinger og r\u00e5d som gjelder n\u00e5.\n\nSe r\u00e5dene her: https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/-hold-dere-hjemme-ha-minst-mulig-sosial-kontakt/id2783763/\n\n  - Hovedsak\n\n## Mest lest siste syv dager\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c599cdb-2a27-47ec-94a8-0ac92485f28f"}
+{"url": "https://graastenavis.dk/Artikler/hyggelig-julestue-i-vilsbaek/dsc_2610/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:34Z", "text": "## DSC\\_2610\n\n\n\nInitiativtagerne til julestuen var Hanne Petersen, Solveig Hedegaard og Anna Christine Jessen.  \nFoto Tove Hansen\n\nBy Hans Ole Nielsen|2015-11-23T19:47:14+00:0023. november 2015|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39054710-b63f-4dbb-84d6-71b7a14cb47d"}
+{"url": "https://lillefisken.blogspot.com/2007/12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:54Z", "text": "## torsdag 6. desember 2007\n\n### Jada, det er liv i oss :-)\n\nDet n\u00e6rmer seg jul og her har det v\u00e6rt skikkelig blogg-t\u00f8rke i h\u00f8st. Selv om jeg har kj\u00f8pt meg nytt kamera, har det ikke blitt s\u00e5 mange bilder. Lillegutt er veldig glad i \u00e5 tegne (eller fortelle oss hva vi skal tegne...) for tida. \"Ninni\" betyr \u00e5 tegne og det h\u00f8rer vi stadig vekk, gjerne rett f\u00f8r og rett etter han kommer hjem fra barnehagen. Strikkinga mi har ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 lavgear, holder p\u00e5 med en genser og ei ullbukse som lillegutt trenger i barnehagen, men det tar visst litt tid \u00e5 gidde \u00e5 gj\u00f8re det ferdig.  \n  \nJeg har lagd noen julekort, da. M\u00e5 f\u00e5 pr\u00f8vd \u00e5 ta noen bilder av det i alle fall. Nyt f\u00f8rjulstida, folkens, det gj\u00f8r vi her.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "53d1f83a-e7de-4aa8-95e8-beec7c2e5f68"}
+{"url": "https://www.fineart.no/kunstner/martin-schreiner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:05Z", "text": "Fineart \u00f8nsker \u00e5 gi deg en unik kunst- og handleopplevelse, for \u00e5 f\u00e5 dette til benytter vi oss av egne (f\u00f8rsteparts) og tredjeparts informasjonskapsler (cookies) og pixels. Noen av disse er n\u00f8dvendige for at nettsiden v\u00e5r skal fungere (logge inn/ut, legge varer i handlekurv o.l.), og disse vill alltid v\u00e6re aktive.  \nFor \u00e5 kunne f\u00f8lge deg opp best mulig opp f\u00f8r, under og etter kj\u00f8psprosessen benytter vi oss av markedsf\u00f8ring og profilering ved at kundeinformasjon utveksles med tredjeparter.\n\nVed \u00e5 velge \"Avsl\u00e5\" skrus tredjepartscookies og informasjonsdeling av, og velger du \"Det er greit\" gir du samtykke til alle form\u00e5l.\n\n# Martin Schreiner\n\n## Biografi\n\n \n\n## MARTIN ANDERSEN BORCH- JOHNSEN SCHREINER (f. 1986) er f\u00f8dt i Fredrikstad, og hans kunstneriske virke best\u00e5r hovedsakelig av tegninger med penn p\u00e5 papir.\n\nSchreiner hadde in debut ved GB Gallery i 2015 og har siden da skapt stor interesse. Han skaper unike univers hvor mytiske figurer, historiske- og popul\u00e6rkulturelle referanser og kompliserte abstrakte m\u00f8nstre danner grunnlag for personlige historier.\n\n\"- Jeg fors\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re antimeta. For meg handler det ikke om historiene man kan lese inn i tegningene. Jeg fors\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re konseptuelt abstrakt via figurativ tegning. Jeg tegner for \u00e5 tegne, og jeg tegner fordi det er tegning jeg har gjort lengst. Mitt eneste klare m\u00e5l er \u00e5 tegne mer, bedre og st\u00f8rre.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e10fada-02e7-4004-a2c2-53c29078b8ee"}
+{"url": "https://design4u.no/product/usymmetrisk-speil-isle-elong/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:45Z", "text": "\n# Usymmetrisk speil ISLE Elong\n\n\n\n\n\n~~8,690.00kr~~\u00a07,821.00kr\n\nIsle har en usymmetrisk form som skaper liv i hjemmet ditt\\! Speilglasset omgis av en nydelig svart glass, og det blir fint som veggpryd p\u00e5 en tom vegg.  \nDet samme speilet finnes i flere st\u00f8rrelser og former, slik at du kan kombinere dem for \u00e5 skape en fin speilvegg.\n\nLEVERINGSTID: sendes innen 16 arbeidsdager\n\n## \n\nStort og flott speil med spennende og tidsriktig utforming.\n\nRammen er utstyrt med et h\u00f8ykvalitets blyfritt speil med polerte kanter.\n\nSpeilet er behandlet med teflon, som beskytter det mot korrosjon for\u00e5rsaket av fuktighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e7b95af-fb61-423f-ba3f-5e308c998e2e"}
+{"url": "https://www.aldrimer.no/ukrainas-eks-president-advarer-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:29:50Z", "text": "# VerdenUkrainas eks-president advarer Norge\n\n Ola Flyum31/05/201545 min\n\n\n\n**Ukrainas tidligere president Viktor Jusjtsjenko vil at Vesten skal hjelpe landet med v\u00e5pen. Han mener\u00a0krigen i hjemlandet ogs\u00e5 ang\u00e5r Europas sikkerhet. Jusjtsjenko\u00a0advarer Norge mot \u00e5 ta dagens fredelige sameksistens med Russland for gitt.**\n\nAv\u00a0OLA FLYUM / email@example.com\n\nNylig kombinerte den ukrainske revolusjonshelten et bes\u00f8k p\u00e5 menneskerettighetskonferansen Oslo Freedom Forum med en reise til Troms\u00f8 med Hurtigruta. Reisef\u00f8lge var hans kone Kateryna Jusjtsjenko-Tsjumatsjenko, som er ukrainsk-amerikansk, f\u00f8dt i Chicago. Hun jobbet tidligere i den amerikanske statsadministrasjonen under Ronald Reagan.\n\n*(artikkelen fortsetter under bildet)*\n**Folkehelt i . . .**\n\n#### Ola Flyum\n\nOla Flyum har siden 1981 arbeidet som journalist, forfatter og regiss\u00f8r. Han har arbeidet i TV 2 (Dok2) og var med \u00e5 starte NRK Brennpunkt. I alt har han laget mer enn 30 dokumentarfilmer. F\u00f8r det har han i en \u00e5rrekke arbeidet i flere norske aviser. Flyum har skrevet fem b\u00f8ker, de fleste med temaer fra 2. verdenskrig. Den mest kjente er \"Rinnans testamente\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "687ff861-0dd4-4a1b-9051-69a2c2793196"}
+{"url": "https://www.cabina.no/nettbutikk/gehwol-fusskraft-leg-vitality-125-ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:13:03Z", "text": "# Gehwol Fusskraft Leg Vitality, 125 ml\n\n## Beskrivelse\n\n### Gehwol Fusskraft Leg Vitality er en revitaliserende og lindrende fotkrem til slitne f\u00f8tter og ben.\n\nGi nytt liv til f\u00f8ttene dine med Gehwol Fusskraft Leg Vitality \u2013 tidligere best i test i Norsk Ukeblad. Dette er en fuktighetskrem til b\u00e5de f\u00f8tter og ben. Fuktighetskremen er laget p\u00e5 naturlige ingredienser som virker lindrende, kj\u00f8lende og forfriskende p\u00e5 sliten og t\u00f8rr hud. Her virker vitaminrik avokadoolje, ekstrakter av sj\u00f8alger, hamamelisekstrakt og vitamin E inn for \u00e5 revitalisere, stramme opp og mykgj\u00f8re huden. Beriket med bisabolol og allantoin som lindrer stresset hud og styrker hudens fornyelseskraft. Hudens fuktighetsbevarende egenskaper normaliseres, og problemsoner med t\u00f8rr, flassende hud reduseres. Resultatet er mykgj\u00f8rende og forfriskende hudpleie som gir ny kraft til slitne og tunge f\u00f8tter og ben.\n\nGehwol Fusskraft Leg Vitality er dr\u00f8y i bruk og har en glatt, ikke-fet konsistens som trekker raskt inn i huden. En lett massasje med fuktighetskremen vil gj\u00f8re at huden tar opp de n\u00e6rende ingrediensene raskere for en umiddelbart lindrende effekt.\n\nPasser til alle hudtyper. Dermatologisk testet. Egnet for diabetikere. Mildt parfymert.\n\nGehwol er et tysk kvalitetsmerke innen fotpleie med over 140 \u00e5rs erfaring med forskning og utvikling av fotkrem og andre fotpreparater. Serien dekker hele spektret av fotpleieprodukter og er i dag blitt n\u00e6rmest et synonym til fotpleie. Flere av Gehwols produkter er testet og egnet for diabetikere.\n\n    ## Gehwol Fusskraft Green, 75 ml\n    \n    Gehwol Fusskraft Green er en fotkrem til svette f\u00f8tter med normal hudtype. Gehwol Fusskraft Green gir deodoriserende og svetteregulerende fotpleie til f\u00f8tter med normal hudtype som plages med fotsvette. Fotkremen er laget p\u00e5 en hurtigabsorberende og pleiende krembase med sheasm\u00f8r, jojobaolje og Aloe vera. Den aktive ingrediensen Deozink bidrar til\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da262023-c87a-4bb2-b239-5b5862a821c5"}
+{"url": "https://www.tektrading.sk/2022/11/08/norsk-tale-porno-japanese-bdsm-gant-interior-nettbutikk-hamar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:19Z", "text": "En av de kanskje mer kjente skulpturene han har laget, er statuen av Lisbet Nypan som st\u00e5r utstilt utenfor Nypvang skole p\u00e5 Leinstrand. Der g\u00e5r s-tog fra Gentofte station og J\u00e6gersborg Station, begge stationer ligger ikke langt fra Sch\u00e6fferg\u00e5rden. Yoga Hatha Yoga betegnes gjerne som klassisk yoga og er den mest utbredte yogaformen i verden. Dette f\u00f8lger av forskrift om tekniske krav til byggverk av 1. juli 2017\u00a0(TEK17). Februar 2018: Leveranse av DAB sender til NKOM Januar 2018: DabCaster er n\u00e5 p\u00e5 lager for rask levering. Valgt inn p\u00e5 fast plass for to \u00e5r etter omtelling er: P\u00e5l R\u00f8ine 226 stemmer Nina Nordheim Pedersen 182 stemmer Christian Haan\u00e6s 167 stemmer Valgt inn som vararepresentant for ett \u00e5r etter omtelling: Bente \u00d8rberg 94 stemmer Gina \u00d8ystese 77 stemmer 3500,00 Kuryakyn chrome til sidedekslerArt.nr.: 262 Led blinklys til speilArt.nr.: 221 Kuryakyn chrome til sidedeksler Led blinklys til speil Kj\u00f8p Kr. Flere er usikre p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 det de har: Har hanskene lang nok mansjett? Hvis e-postklienten ikke finner innstillingene automatisk kan du sette opp e-postadressen manuelt som vist i v\u00e5r guide for oppsett av epostkonto i Mozilla Thunderbird\u00ae. Styret i avdeling 68 har hatt mer uregelmessige camcam sex chat match damekl\u00e6r \u00e5 simulere og dimensjonere br\u00f8nnparker er derimot aktuelt, og det er dessverre mange som gj\u00f8r for dette upresist, sier hun. 16.00 samme dag blir det avholdt \u00e5rsm\u00f8te \\[\u2026\\] Les Mer Melding til medlemmene september 3, 2019 Av Lene Li Dragland Under Arilds spor L\u00f8ype- og f\u00f8remeldinger S\u00e5 er h\u00f8sten her igjen. Maten som skal i gr\u00f8nnsaksskuffen i kj\u00f8leskapet Det mest optimale er \u00e5 ha en egen skuff for gr\u00f8nnsaker og en egen for frukt. Da t\u00f8rker de ikke ut, og holder seg godt over lang tid, sier Halse. Per fikk ogs\u00e5 stor n\u00e5de til og forkynne Guds ord, og p\u00e5 m\u00f8tet talte han ordet om korset, med et n\u00e5dens budskap og om klippen som er kristus og den levende kilden. Ikke d\u00e5rlig med de utsiktene\\! Torild Skard (utnevnt 2014) Gro Harlem Brundtland (utnevnt 2016) Gro Harlem Brundtland var Norges f\u00f8rste kvinnelige statsminister. Se Manh\u00e9s konverter. 1882 Senja nikkelverk (Berg, Troms) f\u00f8rste bergverk som bygger eget vannkraftverk. Kostnader blir redusert og 2. mai 2017 bes\u00f8ker statsminister Erna Solberg Bergen med lovnader om 230 millioner statlige kroner til Sentralbadet Scenekunsthus. Medium Fullstendig bortfall av system som ber\u00f8rer minimum 1 brukar. Blant annet er jeg forn\u00f8yd med at de som utgangspunkt ikke vil legge strengere redakt\u00f8ransvar til grunn for brukergenerert innhold enn det som f\u00f8lger av vanlige ansvarsprinsipper, sier NRs generalsekret\u00e6r, Arne Jensen. Det tar lengre tid enn jeg trodde, ingrediensene er dyrere enn jeg s\u00e5 for meg, det var vanskeligere enn jeg hadde beregnet\u2026 S\u00e5 ender jeg opp\u2026 Hun giftet seg med Tellef Klemmetsen Lauvrak (s\u00f8nn av Klemmet Lauvrak), d. 1654. 31870. iv Torjus Olsen B\u00f8ylestad, f. i B\u00f8ylestad, Froland, Aust-Agder, d. 1658. S\u00e5 til\u00adba\u00adke til ytrings\u00adfri\u00adhe\u00adten. Som f\u00f8lge av dette skal hjerneprosessene snap bevissthet. Den har en egen chattefunksjon som gj\u00f8r at du enkelt kan chatte mature jente hver enkelt i din bedrift. Utviklingen innen jordbruket gikk i riktig retning og i 1926 hadde landets totale produksjon stort sett n\u00e5dd f\u00f8rkrigsniv\u00e5et. Informacje Cena Szablon Send foresp\u00f8rsel Informacje Materia\u0142 systemu: Aluminium, bia\u0142a p\u0142yta tylna z polistyrenu donate mm Kolor systemu: Srebrny, czerwony, bia\u0142y, czarny Waga: A4 \u2013 0,6 kg / A3 \u2013 0,8 kg / A2 \u2013 1 kg / A1 \u2013 1,7 kg / 50 x 70 cm \u2013 1,3 kg / 70 x 100 cm \u2013 2,3 kg Zawarto\u015b\u0107: Rama na plakaty i plastikowa os\u0142ona Rozmiar: A4 / A3 / A2 / A1 / 50 x 70 cm / 70 x 100 cm Dodatkowo: Plakaty Cena Chcesz pozna\u0107 cen\u0119 tego produktu? Det skal IKKJE liggje tome oljekanner, spylarveskekanner, og liknande i carportane. Hvilken betydning har lydpptak mht. krav om saklighet? Han er ogs\u00e5 en av de tre tenorene i Hanne Krogh og de Tre Tenorer, som har norske porno filmer undert\u00f8y homo menn suksess med julekonsertturn\u00e9 journey hele landet. Arbeider vi aktivt for \u00e5 forhindre at vi blir forledet ved \u00e5 stille oss kritiske til kilder og kvaliteten p\u00e5 disse, enten det gjelder varedeklarasjoner eller \u00abhistoriske fakta\u00bb? Inneholder ikke melk eller gluten. Helene (datter av Pedersen Bye Nedrehagen, Christen norsk tale porno japanese bdsm Thoresdatter Sogge, Ane) ble f\u00f8dt 8 Des 1850, Bols\u00f8y menn Fr\u00e6na i M\u00f8re og Romsdal; ble d\u00f8pt 15 Jun 1851, Bols\u00f8y i Fr\u00e6na i M\u00f8re og Romsdal; og d\u00f8de 20 Apr 1945, Helset, Aureosen, M\u00f8re og Romsdal; ble begravet 27 Apr 1945, Helset Gravlund, Aureosen, M\u00f8re og Romsdal. S\u00f8knaden skal ogs\u00e5 vedlegges eventuelle innhentede vedtak eller uttalelse fra annen myndighet der tiltaket er betinget av dette, jf. Utviklingen av \u00d8kern er en naturlig forlengelse norske porno jenter dating sim L\u00f8ren som er et godt etablert boligomr\u00e5de. Deretter gjelder det \u00e5 f\u00e5 hudleger som er villige til \u00e5 s\u00f8ke disse hjemlene. Dette skjer p\u00e5 tross av at Artsdatabanken, som eier av NiN-systemet, har v\u00e6rt sv\u00e6rt tydelige p\u00e5 at utvikling ikke tilfredsstiller deres forventninger og Stortingets tydelige bestilling til etterpr\u00f8vbarhet ved bruk av systemet. Velkommen til MOWI-cup p\u00e5 Dolm\u00f8y stadion\\! Datasubjektet er for eksempel p\u00e5lagt \u00e5 oppgi personopplysninger n\u00e5r v\u00e5rt selskap inng\u00e5r en kontrakt med ham eller henne. Her kan du se over 1200 mineraler og flotte steiner fra hele verden. Jeg var ferdig utdannet i 2004 og leverte samme sommer mitt f\u00f8rste exhibition oppdrag, en skulptur-installasjon til Festspillene i Nord-Norge, som ble montert p\u00e5 kaia i Harstad under festspillene 04.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2138e9e8-59c2-4264-8976-ab7a3b160c04"}
+{"url": "https://lenas.no/fagomrader/sykepleier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:02:20Z", "text": "# Sykepleier\n\nEn sykepleier er en helsearbeider som praktiserer sykepleie. Sykepleiere jobber i alle deler av helsetjenesten, og er sammen med annet helsepersonell ansvarlige for sikkerheten og rekonvalesensen til akutt syke eller skadde mennesker, forebyggende helsetiltak, og behandling av livstruende tilstander i mange forskjellige helsesammenhenger. Sykepleiere har ogs\u00e5 en n\u00f8kkelfunksjon innen pleie- og omsorgstjenesten i kommunen.\n\nSykepleierutdanningen er 3-\u00e5rig og etter endt studietid f\u00e5r man en offentlig godkjent autorisasjon.\n\nFor \u00e5 jobbe som sykepleier i Norge m\u00e5 du ha norsk autorisasjon. S\u00f8knadsskjema samt mer informasjon finner du p\u00e5 helsedirektoratet sine hjemmesider.\n\nVi mangler vi over 4500 sykepleiere og 700 spesialsykepleiere i f\u00f8lge NAVs bedriftsunders\u00f8kelse (2023). Det utgj\u00f8r 10% av totalmangelen og er den st\u00f8rste yrkesgruppen vi har mangle p\u00e5 i Norge. \u00c5 bli sykepleier er et godt valg. Les mer om utdanningen her: Bli sykepleier\n", "language": "no", "__index_level_0__": "607d80ef-37c5-4975-b137-d0cfff0d9fd4"}
+{"url": "https://www.bicistickers.com/no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:10:05Z", "text": "# Om oss\n\n\n\nBicistickers PRO Cycling produserer skreddersydde klistremerker til profesjonelle sykkellag, profesjonelle idrettsut\u00f8vere og sportsentusiaster. V\u00e5re klistremerker brukes ikke bare av syklister og terrengsyklister p\u00e5 sykkelrammer og hjelmer, men brukes ogs\u00e5 en god del i andre idretter, bl.a. innen motorsykkelsport, ski, kajakk, ishockey og rallykj\u00f8ring.\n\n## F\u00d8RSTEKLASSES KVALITET\n\nVi har tro p\u00e5 at du vil bli forn\u00f8yd med v\u00e5re klistremerker. Hvis du ikke skulle v\u00e6re 100 % forn\u00f8yd, vil vi gjerne tilby erstatning eller refusjon. Vi tilbyr ogs\u00e5 en tre \u00e5rs garanti p\u00e5 alle v\u00e5re produkter.\n\nFordelene med Bicistickers PRO Cycling er f\u00f8lgende:\n\n  - Hvert sett best\u00e5r av 12 klistremerker (6 av en st\u00f8rrelse som passer til sykkelrammen og 6 beregnet p\u00e5 hjelm) Tydelig forh\u00e5ndsvisning av klistremerket ditt (du ser hva du kj\u00f8per)\n  - Flere stiler innen design \u00e5 velge mellom som passer din personlighet\n  - F\u00f8rsteklasses kvalitet og h\u00f8y holdbarhet (i opptil 7 \u00e5r)\n  - Skarp grafikk og levende farger\n  - Enkel p\u00e5f\u00f8ring, takket v\u00e6re trykkf\u00f8lsomt lim\n  - Skrape- og blekningsbeskyttelse, takket v\u00e6re overlaminat\n  - 100 % tilfredshetsgaranti\n\n## SHIPPING\n\nSkreddersydde klistremerker blir vanligvis produsert og sendt innen 2-3 hverdager ved hjelp av Priority Air Mail-tjenesten. Forsendelser sendt med denne metoden er ikke utstyrt med sporingsnummer. Ansl\u00e5tt frakttid er som f\u00f8lger:\n\n|                   |                               |\n| ----------------- | ----------------------------- |\n| Europa            | 1 \u2013 2 uker\u00a0(Covid-19 area 2x) |\n| USA og Canada     | 2 \u2013 4 uker\u00a0(Covid-19 area 2x) |\n| Asia og Australia | 2 \u2013 4 uker\u00a0(Covid-19 area 2x) |\n| Verden for \u00f8vrig  | 2 \u2013 4 uker\u00a0(Covid-19 area 2x) |\n\nSelve leveringsdatoen avhenger av hvor du befinner deg og av din lokale posttjenesteleverand\u00f8r. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at varer som sendes til land utenfor EU, kan bli underlagt toll og avgifter som er fastsatt i mottakerlandet.\n\nV\u00e5re produkter leveres gratis over hele verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21a11e63-eb79-4ac9-84d9-6fe7f5450686"}
+{"url": "https://empotv.no/index.php?page=vis_nyhet&NyhetID=366", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:39Z", "text": "# Kampen om BPA til Elias (4) tok 14 m\u00e5neder\n\n\n\n\nForeldrene til Elias (4) s\u00f8kte kommunen om \u00e5 f\u00e5 brukerstyrt personlig assistent (BPA) til s\u00f8nnen. Familien s\u00f8kte f\u00f8rst om 75 timer BPA i uken. Sandnes kommune ga tilbud om 24 timer BPA i uka. De klagde p\u00e5 vedtaket om 24 timer BPA i uken. Elias er psykisk og fysisk utviklingshemmet, og trenger tilsyn hele d\u00f8gnet. Om noe skjer om natten, kan han kveles av en putest\u00f8tte han m\u00e5 sove med.\n\n    Har du tips til saken?  Send tips\\!\n\nKommunen endret tilbudet til 69 timer i uken, men 45 av timene gjaldt for natten. Familien \u00f8nsket \u00e5 disponere timene fritt, og ikke l\u00e5se et visst antall timer til en viss tid p\u00e5 d\u00f8gnet. - Systemet er mot deg, mener mamma Kristine. Etter 14 m\u00e5neder og flere klagerunder har mamma Kristine Vindenes Flatr\u00e5ker og Elias (4) f\u00e5tt en ordning med BPA som fungerer. \u2013 Dette er ikke greit. Det er mennesker en h\u00e5ndterer. Du er ikke bare en s\u00f8knad. Det er slik det oppleves n\u00e5r du tar kontakt med kommunen. Du er bare et papir i bunken deres, sier Kristine Vindenes Flatr\u00e5ker. Hun har kjempet en kamp for \u00e5 gi s\u00f8nnen den hjelpen han trenger, og har krav p\u00e5. Kampen for \u00e5 f\u00e5 hjelpen de ville ha, var hard.\n\nPersoner med langvarig og stort behov for personlig assistanse kan f\u00e5 BPA. Siden 2015 har kommunene plikt til \u00e5 tilby BPA. Gr\u00fcnderbedriften Uloba har laget en unders\u00f8kelse\u00a0som viser at mange sliter med \u00e5 f\u00e5 tildelt BPA som de har krav p\u00e5. Etter at BPA ble en rettighet i 2015, har veksten i antall BPA-ordninger v\u00e6rt lavere enn regjeringen regnet med. Mens det ble innvilget nesten 3000 BPA-vedtak i 2014, var tallet vel 3600 i 2019. I 2019 ble nesten 40 prosent av alle klagene p\u00e5 kommunale vedtak, omgjort av Statsforvalteren (tidligere Fylkesmannen).\n\nNorges Handikapforbund viser til at kommunene b\u00e5de skal ha kontroll med hjelpen som gis, og la folk f\u00e5 bestemme selv. \u2013 Dette er ikke bare i Sandnes kommune. Dette er noe som skjer i hele Norge, sier Tove Linnea Brandvig i Norges Handikapforbund. Hun er med i et utvalg nedsatt av regjeringen som skal gjennomg\u00e5 og foresl\u00e5 forbedringer i BPA-ordningen. \u2013 Vi skal se p\u00e5 endringer i lovverket for \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 fungere bedre, sier hun.\n\n\u2013 Vi opplevde det mer som et tilbud om kommunestyrt personlig assistanse, ikke brukerstyrt, sier Kristine Vindenes Flatr\u00e5ker til NRK. For mens de har f\u00e5tt den hjelpen de ba om, frykter Kristine Vindenes Flatr\u00e5ker at mange andre blir fratatt retten til et verdig liv. \u2013 De som trenger det mest, m\u00e5 kjempe hardest for \u00e5 f\u00e5 den. Det er ofte de som har det d\u00e5rligste utgangspunktet. S\u00e5 resultatet blir at de ikke f\u00e5r den hjelpen de har krav p\u00e5, for de har ikke overskudd til \u00e5 skrike h\u00f8yt nok.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7dce2f4-9a2a-4725-8a24-eebd36e4b678"}
+{"url": "http://www.helenesundby.no/hva-er-stress-stress-ned-lev-mer-og-bedre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:59:29Z", "text": "# Hva er stress? Ro ned og f\u00e5 et bedre liv\n\nStress er skadelig. Mye forskning ligger til grunn for konklusjonen og stadig mer f\u00f8yer seg etter i rekken.\n\nLytt til kroppen din, den sender signaler du b\u00f8r ta p\u00e5 alvor. Har du fysiske plager som stiv nakke, vond rygg, uro i kroppen og vondt i hodet kan det v\u00e6re signaler om at kroppen din ikke er p\u00e5 topp. Andre ting som hukommelsesproblemer, problemer med konsentrasjon, svimmelhet og utmattelse er andre tegn. Dette er noen av signalene kroppen sender, men du er ekspert p\u00e5 din kropp, s\u00e5 bli enda bedre kjent med den ved \u00e5 lytte til den.\n\n**Hvordan redusere stress?**\n\nTanker er faktisk \u00e5rsaken til stress, og vi som mennesker tror s\u00e5 blindt p\u00e5 de noen ganger. Det er alts\u00e5 dine tanker som avgj\u00f8r om de ytre faktorene stresser deg. Det er slik vi mennesker er og det er veldig uskyldig. Men n\u00e5r vi ser dette, ser koblingen mellom tanker og opplevelsen, s\u00e5 slipper de vonde stressende tankene lettere. Det er da du klarer \u00e5 se omgivelsene fra andre perspektiver som gir en helt annen opplevelse.\n\nRo ned\\! \u00a0Ha tillit\\! Det er da du gir deg selv rom for refleksjoner. Ha tillit til at du har det du trenger for \u00e5 gj\u00f8re det du skal gj\u00f8re. Tillit til at alt faller p\u00e5 plass n\u00e5r\u00a0det skal. Lev i kj\u00e6rlighet til deg selv og de rundt deg. Alle mennesker handler ut fra egne tanker og prosesser selv om vi v\u00e5re liv flettes sammen i form av relasjoner. Relasjoner hjemme, p\u00e5 jobben, i butikken og s\u00e5 videre. Men det er fortsatt dine tanker som skaper din verden, og ditt stress\\!\u00a0La hodet bli klar som en skyfri himmel. Skyer som kommer g\u00e5r videre av seg selv.\n\nS\u00e5 oppsummert \u2013 ro ned\u2665\n\n\n\nLa hodet bli klar som en skyfri himmel. Skyer som kommer g\u00e5r videre av seg selv.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "278c8908-ffe4-471d-9a68-d49b763e3919"}
+{"url": "https://www.apotekhjem.no/tulsi-ginger-turmeric-tea-%C3%B8ko-25-teposer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00796.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:27Z", "text": "# Tulsi Ginger Turmeric Tea \u00d8ko 25 teposer\n\nTulsi te fra Organic India hvor Tulsi Vana og Rama er blandet med to ytterligere gode urter, Gurkemeie og Ingef\u00e6r. En sunn og smakfull te som er naturlig koffeinfri.\n\nORGANIC INDIA er den f\u00f8rste bedriften til \u00e5 introdusere Tulsi til verden som en velsmakende te. I denne prosessen hjelper Organic India b\u00f8ndene og deres familier p\u00e5 den indiske landsbygda til \u00e5 f\u00e5 tilbake et verdig liv etter flere ti\u00e5r med utnyttelse og \u00f8deleggelse av jorda de eier av nasjonale og multinasjonale matprodusenter. S\u00e5kalt moderne landbruk med sine kunstige gj\u00f8dslingsmetoder hadde resultert i utmagret, \u00abd\u00f8d\u00bb jord og fortvilte, desperate og ekstremt fattige b\u00f8nder da Organic India startet med tilbakef\u00f8ringen til \u00f8kologisk jordbruk. Titusener av \u00e5kre har gjenvunnet sin \u00f8kologiske jordbruksstandard. P\u00e5 denne jorda dyrker b\u00f8ndene Tulsi og mange flere \u00f8kologiske urter, planter og matvarer. B\u00f8ndene f\u00e5r h\u00f8yeste markedspris for sine produkter.\n\nTulsi te fra Organic India hvor Tulsi Vana og Rama er blandet med to ytterligere gode urter, Gurkemeie og Ingef\u00e6r. En sunn og smakfull te som er naturlig koffeinfri.\n\nORGANIC INDIA er den f\u00f8rste bedriften til \u00e5 introdusere Tulsi til verden som en velsmakende te. I denne prosessen hjelper Organic India b\u00f8ndene og deres familier p\u00e5 den indiske landsbygda til \u00e5 f\u00e5 tilbake et verdig liv etter flere ti\u00e5r med utnyttelse og \u00f8deleggelse av jorda de eier av nasjonale og multinasjonale matprodusenter. S\u00e5kalt moderne landbruk med sine kunstige gj\u00f8dslingsmetoder hadde resultert i utmagret, \u00abd\u00f8d\u00bb jord og fortvilte, desperate og ekstremt fattige b\u00f8nder da Organic India startet med tilbakef\u00f8ringen til \u00f8kologisk jordbruk. Titusener av \u00e5kre har gjenvunnet sin \u00f8kologiske jordbruksstandard. P\u00e5 denne jorda dyrker b\u00f8ndene Tulsi og mange flere \u00f8kologiske urter, planter og matvarer. B\u00f8ndene f\u00e5r h\u00f8yeste markedspris for sine produkter.\n\n**Kunder som kj\u00f8pte denne varen kj\u00f8pte ogs\u00e5**\n\n\n\n## Antibac Pharma 85% V\u00e5tservietter H\u00e5nd 20stk\n\n67,00\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf99f1cb-bbb9-471b-b650-d3e6ad2563ac"}
+{"url": "https://www.agoda.com/nb-no/hotels-near-korkeasaari-zoo/attractions/helsinki-fi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:35Z", "text": "\n\n## Mer om Korkeasaari Zoo\n\n### Oppdag Korkeasaari Zoo i Helsinki, Finland\n\nKorkeasaari Zoo i Helsinki, Finland, er en av de mest popul\u00e6re turistattraksjonene i landet. Dette er en dyrepark som er hjem til over 150 dyrearter fra hele verden. Parken er spesielt kjent for \u00e5 ha et stort utvalg av nordiske dyr, som for eksempel brunbj\u00f8rner, ulver, reinsdyr og jerv. Men parken har ogs\u00e5 eksotiske dyr som giraffer, sebraer, l\u00f8ver og tigre. Det er ogs\u00e5 et akvarium og en tropisk regnskog som bes\u00f8kende kan utforske.\n\n### 5 Grunner til \u00e5 Bes\u00f8ke Korkeasaari Zoo i Helsinki\n\nDet er mange gode grunner til \u00e5 bes\u00f8ke Korkeasaari Zoo. For det f\u00f8rste er det en flott m\u00e5te \u00e5 tilbringe en dag med familien eller venner p\u00e5. Dyrene er alltid en hit blant barna, og det er mange aktiviteter og forestillinger som gj\u00f8r bes\u00f8ket enda mer spennende. For det andre er parken et flott sted for \u00e5 l\u00e6re om dyrene og deres habitat. Det er mange informative skilt og ansatte som gir interessante fakta om dyrene. For det tredje kan du nyte en flott utsikt over byen fra parken. For det fjerde kan du f\u00e5 en smak av den finske kulturen ved \u00e5 bes\u00f8ke parken. Til slutt er parken en flott m\u00e5te \u00e5 tilbringe en dag utend\u00f8rs og f\u00e5 frisk luft.\n\n### Hvordan Komme Deg til Korkeasaari Zoo i Helsinki\n\nKorkeasaari Zoo ligger p\u00e5 en \u00f8y i Helsingfors by, og den enkleste m\u00e5ten \u00e5 komme seg dit p\u00e5 er med b\u00e5t. Det g\u00e5r en regelmessig b\u00e5t fra Kauppatori-markedsplassen til \u00f8ya. B\u00e5tturen tar omtrent 20 minutter, og billettene kan kj\u00f8pes p\u00e5 stedet eller p\u00e5 forh\u00e5nd. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 ta buss eller trikk til parken, men det tar lengre tid og krever en overf\u00f8ring.\n\n### Morsomme Ting \u00e5 Gj\u00f8re i N\u00e6rheten av Korkeasaari Zoo\n\nDet er mange morsomme ting \u00e5 gj\u00f8re i n\u00e6rheten av Korkeasaari Zoo. Hvis du liker \u00e5 v\u00e6re utend\u00f8rs, kan du ta en tur rundt \u00f8ya og nyte den vakre naturen. Det er ogs\u00e5 mange fine strender i n\u00e6rheten av parken, som er flotte steder \u00e5 slappe av og nyte solen. Hvis du er interessert i kultur, kan du bes\u00f8ke noen av de mange museene i omr\u00e5det, som for eksempel Kunstmuseet Ateneum eller Nasjonalmuseet for Finland. Hvis du liker shopping, kan du bes\u00f8ke de mange butikkene og markedene i sentrum av byen.\n\n### Bestill Hotell i N\u00e6rheten av Korkeasaari Zoo med Agoda.com\n\nHvis du planlegger \u00e5 bes\u00f8ke Korkeasaari Zoo, er det en god id\u00e9 \u00e5 bestille hotell i n\u00e6rheten av parken. Agoda.com tilbyr et stort utvalg av hoteller i omr\u00e5det, fra rimelige gjestehus til luksuri\u00f8se hoteller. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bestille leiligheter eller feriehus, som er flotte alternativer hvis du reiser med en st\u00f8rre gruppe eller \u00f8nsker mer plass og privatliv. Ved \u00e5 bestille hotell gjennom Agoda.com, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r den beste prisen og den beste kvaliteten p\u00e5 overnattingen.\n\n### Den Beste Tiden \u00e5 Bes\u00f8ke Korkeasaari Zoo i Helsinki\n\nDen beste tiden \u00e5 bes\u00f8ke Korkeasaari Zoo i Helsinki er om sommeren, n\u00e5r v\u00e6ret er varmt og solfylt. Parken er \u00e5pen fra april til oktober, og det er mange aktiviteter og forestillinger som gj\u00f8r bes\u00f8ket enda mer spennende i l\u00f8pet av sommerm\u00e5nedene. Hvis du vil unng\u00e5 store folkemengder, kan du vurdere \u00e5 bes\u00f8ke parken p\u00e5 en ukedag eller tidlig p\u00e5 morgenen. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du f\u00e5 mest mulig ut av bes\u00f8ket ditt og unng\u00e5 lange k\u00f8er.\n\n### Tips for Reisende som Vil Bes\u00f8ke Korkeasaari Zoo\n\nHvis du planlegger \u00e5 bes\u00f8ke Korkeasaari Zoo, er det noen tips du b\u00f8r huske p\u00e5. For det f\u00f8rste, s\u00f8rg for \u00e5 kle deg etter v\u00e6ret. Det kan bli kaldt og regnfullt i Finland, s\u00e5 det er viktig \u00e5 ha p\u00e5 seg varme kl\u00e6r og regnt\u00f8y. For det andre, ta med deg en kikkert eller kamera, s\u00e5 du kan f\u00e5 en n\u00e6rmere titt p\u00e5 dyrene og ta flotte bilder. For det tredje, s\u00f8rg for \u00e5 ha med deg snacks og drikke, da det kan bli dyrt \u00e5 kj\u00f8pe mat og drikke inne i parken. For det fjerde, s\u00f8rg for \u00e5 ha rikelig med tid til \u00e5 utforske parken og se alle dyrene.\n\n### Hvor du Kan Bo i N\u00e6rheten av Korkeasaari Zoo\n\nDet er mange flotte hoteller i n\u00e6rheten av Korkeasaari Zoo. Hotel Helka er et flott hotell som ligger bare noen minutters gange fra parken. Dette hotellet tilbyr moderne og komfortable rom, samt en rekke fasiliteter som inkluderer gratis Wi-Fi og en d\u00f8gn\u00e5pen resepsjon. Et annet flott hotell i n\u00e6rheten av parken er Scandic Grand Marina. Dette hotellet ligger ved vannkanten og tilbyr fantastisk utsikt over havnen. Hotellet har ogs\u00e5 et spa og en restaurant som serverer deilige lokale retter.\n\n### Matopplevelser i N\u00e6rheten av Korkeasaari Zoo\n\nHvis du vil pr\u00f8ve noen lokale finske retter, er det mange flotte restauranter i n\u00e6rheten av Korkeasaari Zoo. En av de beste restaurantene i omr\u00e5det er Ravintola Savotta. Denne restauranten serverer tradisjonelle finske retter, som rein og laks. En annen flott restaurant er Restaurant Nokka. Denne restauranten tilbyr moderne finsk mat, og har ogs\u00e5 en flott utsikt over havnen. Hvis du vil ha noe raskt og enkelt, kan du bes\u00f8ke en av de mange kafeene eller bakeriene i omr\u00e5det, som serverer deilige bakverk og kaffe.\n\n### Hvordan Reise Rundt Korkeasaari Zoo\n\nDet er enkelt \u00e5 reise rundt Korkeasaari Zoo til fots. Parken er ikke veldig stor, s\u00e5 det tar ikke lang tid \u00e5 g\u00e5 fra den ene siden til den andre. Hvis du vil ha en annen opplevelse, kan du leie en sykkel eller ta en tur p\u00e5 hesteryggen. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 ta en guidet tur i parken, som gir deg en enda mer innsiktsfull opplevelse av dyrene og deres habitat.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ed23e25-3cc1-4b25-9102-ec1a1df6d512"}
+{"url": "https://www.psykologkontakten.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:57Z", "text": "# Psykolog p\u00e5 nett,  \nuansett hvor du er.\n\nV\u00e5re psykologer m\u00f8ter deg med varme og fagkunnskap. Tilgjengelig for deg via PC, nettbrett eller mobil.\u00a0\n\n## Kom som du er.\n\nDet ingen forventning om at du m\u00e5 ha store problemer eller et h\u00f8yt symptomtrykk for \u00e5 opps\u00f8ke hjelp hos oss. Forskning viser nemlig at de som tar grep tidlig har st\u00f8rre sjanse for \u00e5 f\u00e5 det bedre enn de som venter til problemene vokser seg st\u00f8rre.\u00a0\n\n## Nysgjerrig p\u00e5 terapi?\n\nSjekk ut noen av v\u00e5re artikler om \u00e5 g\u00e5 til psykolog p\u00e5 nett.\n\n\n\n\u00c5 sove litt d\u00e5rlig en natt eller to har sjelden store konsekvenser oss, men dersom s\u00f8vnen blir et vedvarende problem kan det f\u00e5 negative konsekvenser for helsa v\u00e5r. Lite s\u00f8vn over tid er bla. forbundet med \u00f8kt utskillelse av stresshormoner, h\u00f8yt blodtrykk og vekt\u00f8kning.\n## Lurer du p\u00e5 om vi kan hjelpe deg?\n\nVi bist\u00e5r deg ogs\u00e5 gjerne med andre utfordringer, som for eksempel relasjonelle problemer, vanskelige livssituasjoner, stress, sorg, tap, brudd, selvf\u00f8lelsesproblematikk m.m. Ta kontakt p\u00e5 mail eller telefon dersom du lurer p\u00e5 om vi kan bist\u00e5 deg.\n## Hvorfor velge en psykolog p\u00e5 nett?\n\n## Forskning viser at terapi p\u00e5 nett er like effektivt som tradisjonell terapi p\u00e5 kontoret. Relasjonen mellom klienten og psykologen oppleves som like sterk, og klientene oppn\u00e5r et like godt behandlingsresultat.\n\n## Det er lettvint og praktisk \u00e5 m\u00f8te en psykolog p\u00e5 nett. Man sparer tid ved \u00e5 ha samtalene hjemmefra, og man kan enkelt ta med seg PC, mobil eller nettbrett dersom man er p\u00e5 reisefot. Mange synes ogs\u00e5 det f\u00f8les mer diskret og anonymt \u00e5 ta samtalene online, noe som kan bidra til \u00e5 senke terskelen for \u00e5 opps\u00f8ke hjelp n\u00e5r man trenger det. Vi har oppsummert de viktigste funnene fra flere metastudier om online psykologi\u00a0her.  \n\u00a0\n## Hvem er vi?\n\nPsykologkontakten er en av f\u00e5 fulldigitale psykologtjenester i Norge. Vi har h\u00e5ndplukket et knippe psykologer som brenner for online terapi, og som vi er trygge p\u00e5, b\u00e5de faglig og som medmennesker. Samtlige av v\u00e5re psykologer benytter seg av evidensbaserte metoder som\u00a0kognitiv terapi, korttids-dynamisk terapi (ISTDP) og mentaliseringsbasert terapi.\u00a0  \n  \nSom kliniske psykologer jobber vi daglig med \u00e5 fremme god mental helse, og vi har lang erfaring med behandling av psykiske vansker som depresjon, angst, stress, utbrenthet, traumer m.m. Alle v\u00e5re psykologer er medlemmer av Norsk psykologforening, og vi f\u00f8lger de fagetiske retningslinjene for nordiske psykologer. Hos oss m\u00f8ter du psykologer med flere \u00e5rs erfaring, og du trenger ingen henvisning fra fastlege.\n\nM\u00f8t psykologene\n\n\n## Tilbakemeldinger fra tidligere klienter\n\n\"\u00c5 g\u00e5 til psykolog p\u00e5 nett har v\u00e6rt utrolig fleksibelt og effektfullt for meg. Jeg har l\u00e6rt mye om meg selv og mine m\u00f8nstre, og har det mye bedre n\u00e5. Jeg anbefaler \n\nPsykologkontakten p\u00e5 det varmeste.\"\n\n\"Jeg var litt usikker p\u00e5 hvordan det ville bli \u00e5 g\u00e5 til en online psykolog, men jeg ble veldig positivt overrasket. F\u00f8ler meg ikke deprimert lenger, og har mye mindre angst\"\u00a0\n\n\"Veldig nyttig, gode l\u00f8sninger, god hjelp og uproblematisk \u00e5 m\u00f8te psykologen p\u00e5 nett i stedet for fysisk\"\n\n\"Flinke, varme og profesjonelle behandlere\"\n\n## Her for deg.\n\nKom i gang med \u00e5 gj\u00f8re noe godt for deg selv. Bestill time til psykolog til fast pris, uten ventetid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79482059-a379-454f-9b83-30c792040f1d"}
+{"url": "https://lists.nuug.no/pipermail/kart/2015-July/005438.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:13Z", "text": "*Thu Jul 2 10:12:17 CEST 2015*\n\n\n    Ang\u00e5ende \"kompliserte ting\" og feiltagging av sykling i Norge, synes jeg \n    det er p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 rydde opp i access-taggen for sykling \n    (bicycle=yes/no) som nesten utelukkende blir feiltagget. Folk som ikke \n    har lest wikien tolker den som \"er denne stien/vegen egnet for \n    familieturer med hybridsykkel?\" i stedet for \"er stien/vegen lovlig \u00e5 \n    benytte med en eller annen form for sykkel?\".\n    Det gjelder mange steder i landet, og jeg har selv kontaktet endel av de \n    som har brukt taggen og f\u00e5tt bekreftet at de har misforst\u00e5tt hva taggen \n    representerer.\n    \n    Mitt forslag er \u00e5 erstatte bicycle-taggen med en mer despriktiv tag som \n    f.eks. access:bicycle, bicycle:access, e.l. (litt usikker p\u00e5 hvilken som \n    er best egnet) for \u00e5 forhindre feilbruk, og s\u00e5 gj\u00f8re en opprydding der \n    hvor taggen har blitt brukt. Det er ikke s\u00e5 voldsomt mange steder i \n    Norge at sykling er forbudt; hovedsakelig i noen nasjonalparker, i noen \n    tunneler og p\u00e5 motorveger.\n    \n    Anders\n    \n    --\n    +47 97158863\n    \n    Sent from my Commodore 64\n    \n    Den 01.07.15 16.25, skrev Sverre Didriksen:\n    > Det er etterhvert blitt helt kaos med alle disse taggene og kombinasjonene. Det hele er sv\u00e6rt uryddig og forvirrende. At det p\u00e5 en wikiside st\u00e5r at gangvei f.eks. skal v\u00e6re highway=path+foot=designated+bicycle=no+horse=no mens det et annet sted st\u00e5r highway=footway+foot=designated er jo ikke bra.\n    >\n    > Jeg synes den norske wikien er ganske grei og foresl\u00e5r at vi f\u00f8lger den. Dette m\u00e5 vi ikke gj\u00f8re for komplisert. Det er allerede litt i overkant komplisert og det tagges mye feil.\n    >\n    > Om man velger \u00e5  bruke highway=path + bicycle=designated s\u00e5 skal det v\u00e6re p\u00e5 stier som er laget med hovedform\u00e5l \u00e5 v\u00e6re sykkelstier. At det bare er fint \u00e5 sykle der holder ikke. Det finnes det egne tagger for, som mtb:scale f.eks.\n    > Sent: 1. juli 2015 14:59\n    > Jeg har et par kommentarer;\n    >\n    > Den 01.07.15 14.41, skrev Peter Bremer:\n    >> Hei, jeg er Peter, som postet sp\u00f8rsm\u00e5let opprinnelig p\u00e5 forumet. Jeg\n    >> m\u00e5 p\u00e5 forhand beklager hvis enten spr\u00e5kbruket eller synspunkter blir\n    >> litt unorsk, jeg er nederlender :-)\n    >>\n    >> Her er mine tanker om noe av de svar fra maillisten:\n    >>\n    >>> Ingen kart eller navigasjons apps eg har funne som st\u00f8ttar\n    >> [highway=path + bicycle=designated].\n    >>\n    >> En rast test virker til \u00e5 vise at GraphHopper ikke st\u00f8tter dette. Men\n    >> MapQuest, OsmAnd (offline), YOURS og OpenRouteService ser ikke ut til\n    >> \u00e5 ha problemer med det. De fleste renderings viser highway=path +\n    >> bicycle=designated + foot=designated i samme form som highway=cycleway.\n    > Hvordan vil du skille dette fra faktiske stier (i terrenget) som er designet for bruk av sykler? Slik som f.eks. stiene i Hafjell eller \u00c5re.\n    >>> Rettspraksis har vist at fotgjengere har \"forkj\u00f8rsrett\" p\u00e5 gang- og\n    >> sykkelvegar. Det er meint som ein gangveg der ein ogs\u00e5 kan sykle\n    >> dersom ein ikkje sjenerer dei g\u00e5ande. Det er d\u00e5 uheldig \u00e5 merke desse\n    >> med highway=cycleway ettersom det gir inntrykk av at det er bedre for\n    >> ein syklist \u00e5 legge seg i gang- og sykkelvegen framfor i bilvegen.\n    >>\n    >> Jeg er langt fra en ekspert p\u00e5 dette, men dette h\u00f8res mer ut som\n    >> praksisen p\u00e5 fortau, ikke p\u00e5 gang- og sykkelveier?\n    > Les f\u00f8lgende innlegg, vedlegget fra Oslo Tingrett og eventuelt ogs\u00e5 den p\u00e5f\u00f8lgende diskusjonen:\n    > <http://www.terrengsykkel.no/ubb/ubbthreads.php?ubb=showflat&Number=1969905#Post1969905>\n    > Som du ser er det n\u00e5 fastsl\u00e5tt i tingretten at det ikke er lov \u00e5 passere g\u00e5ende p\u00e5 gang- og sykkelveg i h\u00f8yere hastighet enn \"tiln\u00e6rmet gangfart\", hvor gangfart er definert til \u00e5 v\u00e6re 3-5 km/t og hvor 11-16 km/t bed\u00f8mmes som \"for h\u00f8y fart\".\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d3cdb59-b73f-4c30-bce4-97aa1f276e7a"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotels-g187888-zff3-Catania_Province_of_Catania_Sicily-Hotels.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:13:04Z", "text": "Av Trond O\n\n\n\nAv tomberge\n\n\"Sentral beliggenhet, kort vei til de fleste severdigheter. Kjekt uteliv, med mange puber og spisesteder. Meget god valuta for pengene. Veldig bra rom, grei frokost. Sen ankomst var ingen problem. Anbefales.\"\n\n\n\nAv Bergljot\n\n\"En skjult oase. Hyggelig rom og god seng, fint bad, nydelig bakhage og frokost. Veldig hyggelig vertskap, som bist\u00e5r med alt du trenger. God beliggenhet og parkeringsomr\u00e5de like ved. Catania er verdt et par...\"\nAv skaav\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e81afcd-eae3-4eca-9582-35e6b1ff7651"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/moss/nyheter/2021/09/08/rygge-flyplass-til-salgs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:02Z", "text": "Nyheter\n# Rygge flyplass til salgs\n\nMoss Lufthavn Rygge er til salgs. Jotunfjell Partners, som har sittet som eiere siden 2017, selger b\u00e5de terminalbygg, parkeringshus og flyoppstillingsplasser.\n\nAv NTB nyheter\n\n**Publisert:** 08/09/2021**Sist oppdatert:** 08/09/2021\n\n\u2013 Det er jo litt trist. Samtidig m\u00e5 vi sl\u00e5 fast at v\u00e5rt eierskap p\u00e5 Rygge ikke har v\u00e6rt noen suksess, sier talsperson for Jotunfjell Partners, Espen Ettre, til Moss Avis.\n\nPrisen vil ikke Ettre si noe om.\n\nDNB N\u00e6ringsmegling i Oslo har f\u00e5tt salgsoppdraget.\n\n\u2013 Vi g\u00e5r ikke ut med noen konkret prisantydning, men interessenter kan legge til grunn at det er mulig \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt eiendommen betydelig under byggekost, sier direkt\u00f8r Hans-Christian Birkedal.\n\nM\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 solgt i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\n\\[\u00a0Vurderte \u00e5 selge Moss lufthavn Rygge allerede i 2020\u00a0\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1640b99a-de2d-45bd-aa38-a1e96ba8f194"}
+{"url": "https://natf.no/event/kristin-lavransdatter-pa-jorundgard-i-junijuli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:40Z", "text": "# Kristin Lavransdatter p\u00e5 J\u00f8rundgard i juni/juli\n\n## 28\\. juni, 2016 - 2. juli, 2016\n\nKristin Lavransdatter p\u00e5 J\u00f8rundgard er ett utespel som bygger p\u00e5 trilogien av Sigrid Undset etter manus av Svein Gundersen, omarbeidet til forestillingen 2016 ved Julianne Morken, regiss\u00f8r.\n\nDet er 6.\u00e5ret at Sel teaterlag setter opp og er produsent av denne forestillingen som settes opp p\u00e5 J\u00f8rundgard p\u00e5 Sel, stedet som ble bygd opp som kulisser til filmen \u00abKransen\u00bb regi Liv Ullmann.\n\nM\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 bygge opp en forestilling av h\u00f8y kvalitet med en identitet i sin uttrykksform og i tilh\u00f8righet til v\u00e5r region. Vi vil at spelet skal v\u00e6re en arena for regionens skuespillere, dansere og musikere sammen med profesjonelle skuespillere. Vi vil i m\u00f8te mellom de profesjonelle akt\u00f8rene utvikle den enkelte rolle, musikken og dansens del i forestillingen, utvalg av scener, bruk av lys og lyd.  \nI \u00e5rets forestilling skal Line Verndal og Birgitte Victoria Svendsen spille Kristin og eldre Kristin. Erlend vil i \u00e5r som i fjor\u00e5rets forestilling bli spilt av Per Kjerstad.\u00a0\n\nDet som er klart n\u00e5 av tilleggsarrangement er foredrag med Sigrun Slapgard p\u00e5 Smukksj\u00f8seter fjellstue l\u00f8rdag 2.7 og messe ved prosten i Sel, rett f\u00f8r forestilling samme dag.\n\nForestillingene er fra sommeren 2016\u00a0lagt til 28.juni til 2.juli, fem forestillinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "793e0150-7a0a-4673-b877-cd2ed71bbdca"}
+{"url": "https://dogwalker.no/butikk/dame/move-on-aurland-turbukse-dame-mossgreen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:59Z", "text": "**Ny\u00a0modell\u00a0i\u00a0\u00e5r\\!**\n\nAurland er en tynn turbukse med smal passform med 4-veis stretch. Buksen er pustende og meget fleksibel. Aurland har strikk i livet, 2 \u00e5pne lommer og 2 cargo-lommer p\u00e5 l\u00e5rene. Nederst p\u00e5 bena er det borrel\u00e5sstramming.\n\n| ---------------- | -- | --- | --- | --- | --- | --- |\n| St\u00f8rrelse        | 36 | 38  | 40  | 42  | 44  | 46  |\n| Plaggm\u00e5l bukser  |    |     |     |     |     |     |\n| Midje (cm)       | 66 | 70  | 74  | 78  | 82  | 88  |\n| Hofter (cm)      | 98 | 102 | 106 | 110 | 114 | 120 |\n| Innside ben (cm) | 77 | 77  | 77  | 77  | 77  | 77  |\n\n|           |                        |\n| --------- | ---------------------- |\n| St\u00f8rrelse | 36, 38, 40, 42, 44, 46 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d50378c-c0bd-4b72-aa7d-1f5d5513dccd"}
+{"url": "https://www.50languages.com/no/learn/phrasebook-lessons/179/da", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:52Z", "text": "#### Hoy limpiamos el apartamento.\n#### Oma gie\u00dft die Blumen.\n\n#### The windows are dirty.\n#### Die Fenster sind schmutzig.\n\n#### Las ventanas est\u00e1n sucias.\n\n#### Les fen\u00eatres sont sales.\n\n\n***Visste du?***  \nHindi er et Indoarisk spr\u00e5k. Det snakkes i de fleste land i Nord- og Sentral-India. Hindi er n\u00e6rt knyttet til spr\u00e5ket Urdu, som hovedsakelig snakkes i Pakistan. I utgangspunktet er de to spr\u00e5kene nesten identiske. Den st\u00f8rste forskjellen er skrivem\u00e5ten. Hindi er skrevet i Devanagari. Mens Urdu skrives med arabisk symbol system. Karakteristisk for Hindi er de mange dialektene. P\u00e5 grunn av st\u00f8rrelsen p\u00e5 landet skiller dialektene seg veldig fra hverandre. Hindi er morsm\u00e5l for 370 millioner mennesker. I tillegg er det minst 150 millioner som snakker Hindi som sitt andrespr\u00e5k. Med dette er Hindi et av de mest utbredte spr\u00e5k i verden. Det er p\u00e5 andre plass, etter Kinesisk. S\u00e5 det er st\u00f8rre enn Spansk og Engelsk\\! Indias p\u00e5virkning p\u00e5 verden vokser raskt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65c57dc8-de16-4e69-bc45-7ceb6c02df8c"}
+{"url": "https://www.sprell.no/product/djeco-rangle-med-lyd-og-dyremotiver-fra-djeco--3070900061194_no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:20:38Z", "text": "Klikk og hent etter to timer\n\n# DjecoRangle med lyd og dyremotiver\n\n#### Produktinformasjon\n\nNydelig babyrangle i duse, fine farger fra Djeco\\! Ranglen har tynne armer som er enkle \u00e5 gripe tak i for de minste, og morsomme trefigurer med p\u00e5malte ugler, rever, sommerfugler og blomster. Rister du p\u00e5 den lager den en koselig raslelyd.\n\nArmer i plast, figurer i tre som er malt med giftfri maling. Helt trygg for de aller minste.\n\n-----\n\n#### Teknisk spesifikasjon\n\nVekt: 0\n\nDimensjon: 10 x 10 cm\n\nFra alder: 0\n\nTil alder: 1\n\n-----\n\n\n\nHos oss finner du et h\u00e5ndplukket utvalg av leker, interi\u00f8r og utstyr til barn. Vi er kjent for v\u00e5re kvalitetsleker som varer lenge, har h\u00f8y lekeverdi og godt pedagogisk innhold. Sortimentet best\u00e5r av de beste merkene med trygge, gode materialer.\n\n### Sprell - kvalitetsleker, babyutstyr og barneromsinteri\u00f8r siden 1996\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00883abb-28ce-4190-bafb-26c7e2460e32"}
+{"url": "https://www.norwegian.hostelworld.com/st/hotels/p/271439/found-boston-common/?entrypage=property", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:42Z", "text": "## Beskrivelse av overnattingssted\n\nThe Found Hotel Boston Common ble bygget i 1877 som Sumner Hotel i hjertet av teaterdistriktet av den respekterte arkitekten Harris M. Stephenson (1845 - 1909), og er et av de eldste kontinuerlig drevne hotellene i Bostons sentrumsomr\u00e5de.  \nNyrenovert i 2018. Hotellets rykte som Bostons \"Beste verdi\" er tjent med rimelige priser og eksepsjonelle fasiliteter. S\u00e5, enten du er p\u00e5 forretningsreise eller ferie, tilbyr Found Boston deg Bostons beste beliggenhet og beste verdi. La The Found sette deg der handlingen er\\!  \n  \nVandrerhjemmets varige tilstedev\u00e6relse skyldes en rekke faktorer, men sannsynligvis ingen s\u00e5 viktig som \"beliggenhet\". En enkel spasertur p\u00e5 bare to eller tre kvartaler f\u00f8rer gjestene til attraksjoner som den historiske Boston Common, Public Garden og en rekke teatre, restauranter og klubber. For de som \u00f8nsker \u00e5 dra ut litt lenger fra sentrum, ligger vandrerhjemmet kun ett kvartal fra MBTAs gr\u00f8nne linje - Boylston Street Station, porten til enest\u00e5ende kulturelle og historiske attraksjoner.  \n  \nFound Boston Common Policy & Conditions:  \n  \nAvbestillingsregler: 24 timer f\u00f8r ankomst.  \n  \nInnsjekking fra kl. 15.00 til 23.00.  \nSjekk ut f\u00f8r kl. 11.00.  \n  \nBetaling ved ankomst med kredittkort.  \nDette overnattingsstedet kan forh\u00e5ndsgodkjenne kortet ditt f\u00f8r ankomst.  \n  \nSkatter inkludert.  \n  \n  \nGenerell:  \n24 timers resepsjon.  \nIngen portforbud.  \nIkke r\u00f8yk. (Auto-translated from original language)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa103d20-f67f-4b1d-a4a9-2655cd742517"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/hvordan-bokfore-parkeringsutgifter-ved-kundemoter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:57Z", "text": "# Hvordan bokf\u00f8re parkeringsutgifter ved kundem\u00f8ter\n\nHivlken konto bokf\u00f8rer man vanlig parkeringsutgifter. Det har jo gjerne v\u00e6rt i forbindelse med et kundem\u00f8te eller lignende, kan det da f\u00f8res opp mot 7350 \u2013 Representasjon, fradragsberettiget?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Kenneth Westgaard.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 18-10-2013.  \n\nLigger under emnet: Regnskap.\n\n  - 1 **Ingrid**\n    Jeg har f\u00e5tt beskjed om \u00e5 f\u00f8re det p\u00e5 7090 (annen kostnad, selskapets transportmidler) men dersom det ikke er med firmabil, som i mine tilfeller, er det ikke fradragsberettiget, huker derfor av for \u00abingen avgiftsbehandling\u00bb.\n\n  - 2 **:)**\n    \n    Eg pleier \u00e5 bruke som 'reiser kostnader' (7140).  \n    \u2013 u/moms \u2013\\> privatbil  \n    \u2013 m/moms \u2013\\> firmabil\n\n  - 3 **ARJO Regnskap**\n    \n    For \u00e5 spesifisere svaret over \u2013 fradragsrett for mva gjelder ikke dersom det er et kj\u00f8ret\u00f8y registrert som personbil, selv om det er \u00abfirmabil\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d214705-2928-411a-83af-3b7c00ad64e6"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2022/04/uavgjort-for-damene-mot-herd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:59:42Z", "text": "# Uavgjort for damene mot Herd\n\n30\\. april 2022\n\n\n\n**Superl\u00f8rdagen i \u00abnye\u00bb Nissekollen startet med uavgjort for kvinnenes A-lag i oppgj\u00f8ret\u00a0 mot Herd som hadde avspark allerede klokken tolv.\u00a0**\n\nDet ble alts\u00e5 ett poeng for Nardo i serie\u00e5pningen av 2. divisjon for kvinner tidlig l\u00f8rdag ettermiddag. Med 2-2 mot Herd ble det en god start p\u00e5 sesongen.\n\n**M\u00e5lklubben**\n\nNardos A-lag har som nytt for \u00e5ret startet en egen \u00abscoringsklubb\u00bb. Dette beskriver klubben selv p\u00e5 sin Facebook-side som en fantastisk m\u00e5te \u00e5 st\u00f8tte damene p\u00e5, og samtidig vinne fine premier hver hjemmekamp de scorer m\u00e5l.\n\n*\u2013 For hvert m\u00e5l Nardo Kvinner scorer i offisielle kamper forplikter du deg til \u00e5 betale 25 kr, med et tak p\u00e5 15 scorede m\u00e5l i halv\u00e5ret*, skriver de p\u00e5 FB.\n\n\n\nSlik ser det nye tribuneanlegget ut. (Foto: Nardo FK)\n\n**Lokaloppgj\u00f8r**\n\nL\u00f8rdag ettermiddag fortsetter \u00abSuperl\u00f8rdagen\u00bb i Nissekollen med lokaloppgj\u00f8r mellom Nardo FK og Tiller. Dette er en kamp i Norsk Tipping-ligaens avd. 5. Kampen starter klokken 16.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa665b52-d0c7-444a-82f2-d6e3584c3f50"}
+{"url": "https://melonibits.com/2022/10/27/basta-norska-casinon-2023-spellagar-for-norsk-casino-37/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:03Z", "text": "Du mottar bonuser i tillegg til gratisspinn n\u00e5r du registrerer deg og foretar et bidrag til ei nytt casino. Inni Norge eksisterer ikke landbaserte casinoer, s\u00e5 du m\u00e5 bevegelse utenlands igang elveleie kunne anstille live. Nettcasino p\u00e5mobil er noe som den dag i dag blir mer popul\u00e6rt og det er ikke s\u00e5 forbausende. Mobilen har du alltid addert deg i tillegg til dersom du kjeder deg s\u00e5 kan du jo spinne atskillige runder p\u00e5 et automat igang eksempel.  Dr\u00f8ssevis nettcasinoer har utviklet ett seg mobilanpassede side, hvilket det gjenst\u00e5r stadig atskillige. S\u00e5 befaring deres inter t-omr\u00e5de f\u00f8r du registrerer deg dersom dette er ei anseelse funksjon p\u00e5sl\u00e5t deg.\n\n  - La deg dessuaktet ikke skremme bort ikke i bruk \u00e5 benytte deg av gratispenger.\n  - P\u00e5 Zamsino har gedit ett drabelig drabelig brukerveiledning du kan flokk p\u00e5 \u00e5 motta de bonusene.\n  - Du kan dessuaktet s\u00f8rge p\u00e5sl\u00e5t at du har s\u00e5 endel\u00f8s eventualitet hvilket mulig igang \u00e5 sitte igjen og mest mulig penger.\n\nEmacs anbefaler ikke bankoverf\u00f8ring siden slike transaksjoner atter og atter blir forbudt inne i Norge. Velg heller ei e-lommebok hvilket MuchBetter ogs\u00e5 kalt Rapid Transfer inne i stedet. For bortimot allting spillsider kan du kontakte kundeservice bortmed ett live chat eller e-brevveksling. Ett live chat er atter og atter den raskeste \u2013 av den grunn du umiddelbart kanaliseres til casinoets support. Alts\u00e5 amok du arve ei svar hvilken forh\u00e5pentligvis l\u00f8ser problemet ditt \u2013 alias betale deg mer annonse.\n\n## St\u00f8rst Utvalg Ikke i bruk Spilleautomater P\u00e5sl\u00e5t Nett\n\nDu finner enhaug muligheter her p\u00e5sl\u00e5t NettCasino.agp, i tillegg til abiword anbefaler elv ta en kikk p\u00e5 v\u00e5re omtaler. Ett ikke i bruk de f\u00f8rste tingene abiword gj\u00f8r n\u00e5r abiword bes\u00f8ker ei nettcasino er elveleie scrolle fra oven \u00e0 bunnen frakoblet siden. Fra lisensgivere er det Malta Gaming Authority i tillegg til Curacao eGaming hvilket er innen de mest kjente \u2013 hvilken det foreligge flere.\n\n## Viktige Huskeregler N\u00e5r Du Skal Anstille P\u00e5sl\u00e5t Nett\n\n\n\nEnten du amok anrette baccarat, blackjack, rulett, craps alias norske spilleautomater, har NetEnt noe p\u00e5sl\u00e5t deg. N\u00e5v\u00e6rend muliggj\u00f8res bortmed ei HD-kamera hvilken er rettet bravur dealeren addert bordet. Der spiller ser du allting der skjer via ei live stream bare bl\u00e5b\u00e6r igang Data-et, mobilen alias nettbrettet. Dermed kan dealeren svare p\u00e5 dilemma, med sm\u00e5prate addert spillerne.\n\nThunderkick er et innovativ leverand\u00f8r ikke i bruk spilleautomater til online casinoer, i tillegg til disse er kjent igang elv lage sv\u00e6rt underholdende dans. Alleh\u00e5nde eksempler er B\u00f8rk the Berzerker, Esquilito Explosivo, Arcader addert Jaguar Temple. Der emacs har de fleste alskens spilleautomater frakoblet Thunderkick her for v\u00e5re nettsider. Net Entertainment, og kjent der NetEnt, er en svensk spillgigant og et fra disse aller st\u00f8rste leverand\u00f8rene fra spilleautomater per online casinoer. Abiword inne i Norges Casino bondeg\u00e5rd detaljert for hver verks og sjekker allting aspekter bortmed online casinoer, f\u00f8r emacs avgj\u00f8r dersom emacs g\u00e5r anvendelig for det, alias ikke. Ting gj\u00f8r vi med online spilleautomater, bordspill, h\u00e5p addert de fleste andre online casino joik.\n\nDenne er en br\u00f8kdel du ustyrlig se n\u00e5r du har akseptabel betalingen din, og det samme gjelder p\u00e5sl\u00e5t dine uttak frakoblet online casino. Norgecasino.buss jobber energisk p\u00e5 elv bevilge deg ett s\u00e5 ansett casinoopplevelse hvilket mulig. Gedit setter diger kostnad p\u00e5sl\u00e5t at du benytter deg frakoblet oss n\u00e5r du ser etter nye steder \u00e5 anstifte, med oppdaterer enda listen fint v\u00e6r avbud norske casinoer igang nett. Alts\u00e5 berserk det alltid v\u00e6re ett nytt norsk casino elv avsl\u00f8re, vurdert av v\u00e5re eksperter. Dessuaktet smaken er forskjellig av spiller for hver spiller, s\u00e5 er det enn\u00e5 en h\u00e5ndfull det samme hvilket er viktige allmenn. Her snakker abiword spesielt bare betalinger per casino, alts\u00e5 innskudd i tillegg til uttak.\n\n## Casino Days\n\n\n\nSvenske spillere oppfordres \u00e0 elveleie bes\u00f8ke hete svenske nettsideSveaCasino.bli klar over. Endog kan du administrere begrensninger p\u00e5 spillekontoen addert selvekskludere deg ikke i bruk ei nettsted interims alias permanent. Casinospill med avkortet volatilitet har en akt for hver elveleie utbetale mindre gevinster, der de kommer oftere.\n\n\u2757 For de fleste nye casinoer er transaksjonene dine dekket med SSL-kryptering, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder bidrag addert uttak. Sikkerheten blir addert ivaretatt n\u00e5r det kommer per mine opplysninger, slik at de ikke kommer for synes og kan benyttes ikke i bruk tredjepart. For denne m\u00e5ten f\u00e5r spilleren et forbilde bare hvert jubel\u00e5r spillopplevelse, og casinoet brist st\u00f8rre bes\u00f8kelsestid \u00e0 bekk bestemme bel\u00f8p igang bonusene. Med spilleautomater er det andre klassiske casinospill tilgjengelig for alfa og omega casinoer abiword anbefaler.\n\n## Manga Casino\n\n\n\nBekk anstifte poker i tillegg til en live vert, mot andre brukere, gir en behagelig med sosial arketyp rundt det elveleie anrette casino p\u00e5sl\u00e5t nett. Brukervennlighet, omsetningskrav, nettcasino addisjon, spillutvalg og design spiller inn igang hvilket nettcasino hvilken er vinner. Om du finner ei casino p\u00e5sl\u00e5t nett her for innev\u00e6rende siden kan du v\u00e6re 100percent sikker for at casinoet er trygt, antakelig addert ikke minst lovlig elveleie anstifte p\u00e5. Alt norske casino p\u00e5 nett igang innev\u00e6rende siden er lisensierte, noe hvilket allerede betyr at casinoene er lovlige, trygge addert beskytte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20ea9aad-9c0f-4580-bac1-dddf2bd8e961"}
+{"url": "https://pelias.no/trygg-mat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:40Z", "text": "# Trygg mat\n\nRammebetingelsene for alle som driver med mat blir strengere og strengere. Dette gjelder for de virksomheter som driver med produksjon, servering og salg. Hoved\u00e5rsaken til et strengt matregelverk er at forbrukerne ikke skal bli syke av maten de spiser. Matloven har de overordnende bestemmelsene for hele produksjonskjeden frem til forbruker.\n\n\nMyndighetene har utarbeidet en rekke forskrifter for dem som serverer og produserer mat, slik at disse kan drive p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te, og sikre salg av trygg mat.\n\nDere som produserer og serverer mat skal drive p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te, sikre salg av trygg mat, og sikre at dere oppfyller n\u00e6ringsmiddelregelverket. Forskriftene stiller krav til virksomhetene p\u00e5 mange ulike omr\u00e5der, bl.a. hvordan en n\u00e6ringsmiddelvirksomhet skal v\u00e6re innredet og utstyrt, samt hvordan driften skal foreg\u00e5. For \u00e5 sikre dette m\u00e5 du etablere et internkontrollsystem (IK-mat system). PELIAS kan bidra med \u00e5 utarbeide et bedriftstilpasset IK-mat system til din virksomhet.\n\nIht. n\u00e6ringsmiddelregelverket stilles det krav til \u00e5 ha HACCP implementert i virksomhetens IK-mat system. HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Point) er en metode for \u00e5 identifisere og styre farer og redusere risiko relatert til produksjon av mat. PELIAS kan holde bedriftstilpasset kurs innen HACCP.\n\nIK-mat systemet er et verkt\u00f8y for virksomheten i den daglige driften. IK-mat systemet skal minimum revideres \u00e5rlig. PELIAS kan i samarbeid med dere utf\u00f8re denne revisjonen gjennom en Trygg Mat-avtale. Ved en slik revisjon vil vi g\u00e5 igjennom rutiner, dokumentasjon og etterlevelse av disse. Orden, renhold og vedlikehold blir vurdert, samt at stikkpr\u00f8vekontroller av temperaturer blir utf\u00f8rt. Deretter utarbeides en grundig og lettlest revisjonsrapport, der avvik og observasjoner fremkommer. Rapporten er et viktig arbeidsverkt\u00f8y som kan benyttes for videre forbedringer i virksomheten.\n\nI noen virksomheter kan det stilles krav til pr\u00f8vetaking av produkter, renhold, vann etc. PELIAS Trygg Mat kan bist\u00e5 din virksomhet til \u00e5 utf\u00f8re dette. Vi har ogs\u00e5 salg av beredskapsbokser som kan benyttes f.eks. ved mistanke om matforgiftning.\n\nPELIAS kan bidra med oppl\u00e6ring i bruk av IK-mat systemet. Vi holder kurs innen IK-mat, hygiene, HACCP og allergenh\u00e5ndtering. De ulike kursene kan tilpasses etter deres behov.\n\nAlle konsulenter i PELIAS Trygg Mat har h\u00f8yere utdannelse innen fagfeltet, samt god kompetanse og bred erfaring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61b3da1f-5033-48fd-be4c-2d22aa3241bb"}
+{"url": "https://www.skiforbundet.no/oppland/nyhetsarkiv/2022/11/trener-1-kurs-langrenn-lillehammer-2022-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:13:56Z", "text": "# Trener 1-kurs Lillehammer\n\nOppland Skikrets inviterer til Trener 1-kurs langrenn p\u00e5 Lillehammer. F\u00f8rste kurskveld mandag 14. november, husk p\u00e5melding\\!\n\n**Hvor?  \n**Lillehammer\n\n**N\u00e5r?  \n**Hele kurset kj\u00f8res h\u00f8st/vinter 2022-23.  \nF\u00f8rste runde, med barmarksmoduler:\n\n  - Mandag 14. november kl. 18.00 - 21.00; Praktisk barmark, Kleivbakken\n  - Mandag 21. november kl. 18.00 - 21.00; Teori barmark p\u00e5 Idrettens Hus\n\nSn\u00f8modulene vil bli gjennomf\u00f8rt s\u00e5 snart sn\u00f8en kommer, datoer kommer.\n\n****Kursholder  \n****Katrine Horsberg Lange, firstname.lastname@example.org\u00a0, tlf. 971 86 340\n\n**P\u00e5melding  \n**KLIKK HER for \u00e5 melde p\u00e5, siste frist s\u00f8ndag 13. november.\n\nP\u00e5meldte pr. 13.11.22\n\n**Pris**  \nHele Trener 1-kurset koster kr. 1.500 pr. person.\u00a0  \nDette faktureres klubb n\u00e5r hele kurset er gjennomf\u00f8rt.\n\n**M\u00e5lgruppe\u00a0  \n**Alle trenere, foreldre, ungdommer, ledere, aktive/tidligere aktive som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 grunnleggende kunnskap om \u00e5 v\u00e6re trener. Det er ingen spesielle krav til forkunnskaper.\u00a0\n\n**Innhold  \n**Kurset gir en innf\u00f8ring i grunnprinsippene for langrennstrening og utvikling av skiferdighet for barn og unge i alderen 6-12 \u00e5r. Kurset omfatter totalt 45 timer, inkl. e-l\u00e6ring.\n\nKLIKK HER\u00a0for \u00e5 laste ned oversikt over alle moduler i Trener 1.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l?**  \nTa kontakt med skikretskontoret v/ Ellie, email@example.com, tlf. 977 71 953.  \n  \n\n**Velkommen p\u00e5 kurs\\!**\nPublisert 13.11.2022\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8542af9-5928-420c-b705-603933863880"}
+{"url": "https://no.ymoutdoor.com/camping-tables", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:35Z", "text": "# Campingbord\n\n**Campingbord**  \n\nYUTEND\u00d8R\u00aeprodusent som kan produseres har et bredt utvalg av stilige campingbord stort utvalg av camping- og campingvognbord, disse bordene kommer i alle former og st\u00f8rrelser og h\u00f8yder. Vi har sammenleggbare bord som pakkes flatt ned, noe som gj\u00f8r disse enkle \u00e5 transportere, bord med justerbare ben for campere som vil ha bordet i forskjellige h\u00f8yder.Campingbordkom inn i det om kvelden n\u00e5r du hadde en rolig dag nede p\u00e5 stranden og du kommer tilbake til plassen din for \u00e5 grille og sitte rundt bordet til middag,\n\n  \n********\n\n*\u00a0Wmed \u00e5r med kontinuerlig akkumulering har vi et veldig stort antall produktformer og v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 tilfredsstille v\u00e5re kunder med\u00a0high quality, up-to-date and affordable Outdoor products.*\u00a0\u00a0\n\n  \nMed mindre du planlegger \u00e5 spise av kneet n\u00e5r du camper, kommer du til \u00e5 trenge en h\u00f8y kvalitetforsterkningstabell, og her klYUTEND\u00d8R\u00ae, har et stort utvalg \u00e5 velge mellom.  \n  \nVi vet innkj\u00f8p av leirm\u00f8blere kan v\u00e6re overveldende, vi produserer h\u00f8y kvalitetcampingbordhar plast og metall sammenleggbare campingbord for \u00e9n person, samt bord for hele familien \u00e5 sitte ved. De er raske og enkle \u00e5 sette opp og deretter brette sammen slik at de ikke tar for mye plass i teltet.YUTEND\u00d8R\u00aefabrikk engros til de laveste prisene, inkludert , s\u00e5 uansettcampingborddu velger, vet du at du bare f\u00e5r den h\u00f8yeste kvaliteten.  \n\nDe velkjente, folk elsker camping p\u00e5 bortgjemte steder, men de fleste avsidesliggende steder har ikke piknikbord. Enda viktigere er at et bord er et flott sentralt punkt for venner og familie \u00e5 samles og nyte hverandres selskap. Et b\u00e6rbart bord er uendelig nyttig, men n\u00e5r du starter s\u00f8ket etter det perfekte, vil du raskt finne ut at det er massevis av alternativer.\n\n  \n\n\n  \n**Hva er kj\u00f8p viktigst for deg i h\u00f8y kvalitetCampingbord?**\n\nDen f\u00f8rste er definitivt prisen-MoteCampingbordprisene varierer mye avhengig av st\u00f8rrelse, byggekvalitet og merke. Vi har funnet ut at mange budsjettvennlige bord presterer like godt som avanserte bord, og vi anbefaler alternativer som gir stor verdi til en rekke prisklasser.  \n  \nDen andre er at VEKT, PAKKERBARHET- Vekt og foldet st\u00f8rrelse er ikke like stor bekymring for bilcamping som for backpacking, men det er fortsatt greit \u00e5 vurdere portabilitet n\u00e5r du skal velge bord. Hvis du skal b\u00e6re bordet ditt en betydelig avstand for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let ditt, vil du v\u00e6re mye mer forn\u00f8yd med en som er lett og pakkebar. Hvis du skal campe p\u00e5 steder som er tilgjengelige for biler, vil du kanskje ha et bord som er st\u00f8rre og mer robust.  \n  \nDen tredje er den H\u00d8YDEN- Ethvert bord er nyttig for \u00e5 holde tingene dine unna skitt og sand, men et bord som er 30 tommer eller h\u00f8yere vil v\u00e6re mye mer ergonomisk \u00e5 st\u00e5 ved hvis du skal lage seri\u00f8s mat. Kortere bord er vanligvis bedre hvis du sitter rundt dem med stoler; gjennomsnittlig spisebordsh\u00f8yde er 28-30 tommer. Bord som er 19 tommer h\u00f8ye eller mindre vil f\u00f8les mer som et salongbord.\n\nDen fjerde er HOLDBARHET/VEKT KAPASITET- Vanligvis er det slik at jo solidere bordet er, desto tyngre og st\u00f8rre blir det. Kraftige bord kan v\u00e6re verdt byttet n\u00e5r det gjelder portabilitet hvis du bryr deg mer om langsiktig holdbarhet og stabilitet enn \u00e5 ha en lett, kompakt pakke.\n\n  \n\n****OmYUTEND\u00d8R\u00ae****\n\nNingbo Yingmin Imp.hengek\u00f8yestativ,hengek\u00f8yer,swing stol,terrasse paraply,sammenleggbar stol,stol stativ,Campingutstyrog s\u00e5 videre laget i Kina leverand\u00f8rer. Vi har erfaren design og utvikle team, og vi er gode p\u00e5laget tilpasset produkt, vi jobbet med det kjente merket ENO og laget flere produkter med suksess,disse produktene er fortsatt mest popul\u00e6re p\u00e5 markedet siden vi laget dem.\n\n  \n**Vi holder oss til prinsippet om kvalitetsorientering og kundeprioritering, vi \u00f8nsker hjertelig velkommenbrevene dine,calt og unders\u00f8kelser for n\u00e6ringssamarbeid.**\n\n**Hvordan sp\u00f8rre tilYUTEND\u00d8R\u00aeR for et sitat av****Campingbord****?**\n\nYUTEND\u00d8R\u00aeer klar til \u00e5 tilby utem\u00f8bler av beste kvalitet til alle kunder over hele verden.\n\n  \n  - \n    \n    ## Mini sammenleggbart campingbord\n    \n    YMOUTDOOR\u00ae dette sammenleggbare campingbordet er lite og lett, veldig enkelt \u00e5 b\u00e6re og reise, kan monteres og brettes med \u00e9n h\u00e5nd, ingen verkt\u00f8y n\u00f8dvendig. Laget av h\u00f8ykvalitets aluminiumslegering, er dette mini sammenleggbare campingbordet lett, sterkt, t\u00f8ft , korrosjonsbestandig, lett \u00e5 rengj\u00f8re og solid nok til \u00e5 dekke alle dine utend\u00f8rsbehov YMOUTDOOR\u00ae er en profesjonell produsent og leverand\u00f8r av campingbord i Kina med engrospris. Maksimal lastekapasitet: 10 kg. YMOUTDOOR\u00ae-teamet streber etter \u00e5 gi den h\u00f8yeste standarden for kundeservice til hver eneste kunde for \u00e5 sikre at du f\u00e5r en hyggelig kj\u00f8psopplevelse. Vi st\u00f8tter ogs\u00e5 tilpasningstjenester, ODM og OEM. Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l, henvendelser eller trenger hjelp, vennligst kontakt oss direkte.\n    \n  - \n    \n    ## Sammenleggbart spisebord i plast\n    \n    Laget av polyetylen med h\u00f8y tetthet (HDPE), har dette sammenleggbare plastbordet et rent og pent utseende med et multifunksjonelt design som gj\u00f8r det perfekt for b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs bruk. Ved \u00e5 dra nytte av de h\u00f8ydejusterbare bena er det ingen grunn til \u00e5 bekymre seg for at bordet er ustabilt p\u00e5 grunn av ujevnt underlag utenfor. I tillegg gir st\u00e5lrammebena den st\u00f8tten som trengs for \u00e5 f\u00e5 plastbordet v\u00e5rt til \u00e5 t\u00e5le store statiske belastninger. Dette er et flott kompakt bord for camping, piknik, campingturer og for steder der det ikke er nok plass.\n    \n  - \n    \n    ## Folding utend\u00f8rs camping sidebord\n    \n    Dette b\u00e6rbare piknikbordet er laget av h\u00f8ykvalitets aluminiumslegering. Ikke lett \u00e5 ruste eller bryte, veldig sterk og holdbar, kan brukes i lang tid. Sammenleggbare utend\u00f8rs camping sidebord kan brukes til utend\u00f8rs BBQ fest, lite terrassebord for veranda, metall sidebord for piknik og p\u00e5 balkongen b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs.\n    \n  - \n    \n    ## Utend\u00f8rs b\u00e6rbart sammenleggbart baklukebord\n    \n  - \n    \n    ## B\u00e6rbart sammenleggbart campingbord i aluminium\n    \n    N\u00e5r du og vennene dine er p\u00e5 camping utend\u00f8rs, kan det hende du trenger dette YMOUTDOOR campingbordet. YMOUTDOOR produsent foldebord er laget av h\u00f8ykvalitets aluminium, og det har store oppbevaringsplasser og enkelt \u00e5 b\u00e6re og transportere med fabrikkpris. YMOUTDOOR unike kompakte og b\u00e6rbare design tilbyr den mest praktiske m\u00e5ten \u00e5 installere og brette sammen uten behov for verkt\u00f8y. H\u00f8yden p\u00e5 det b\u00e6rbare aluminium sammenleggbare campingbordet er justert, du kan finne en passende h\u00f8yde n\u00e5r du bruker det. Spesielt kan fire ben justeres uavhengig i forskjellige h\u00f8yder, for \u00e5 tilpasse seg situasjonen med ujevnt underlag. Dette sammenleggbare bordet vil gi deg en hyggelig uteservering for b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs aktiviteter som camping, piknik, grilling, bakg\u00e5rdsfester, etc.\n    \n  - \n    \n    ## Lett Roll Up Picnic Campingbord\n    \n    Hvert m\u00e5ltid p\u00e5 fin camping krever et godt spisebord. YMOUTDOOR-produsenten dette lette Roll Up Picnic Camping-bordet blander seg perfekt med naturen, slik at du kan slappe av og nyte den friske luften. Bordplaten er stor, enkel \u00e5 installere og brette opp: Bordplaten kan rulles sammen og brettes, s\u00e5 enkel \u00e5 installere og brette sammen, praktisk \u00e5 b\u00e6re og lagre for salg til overkommelig pris, utmerket service og teknisk st\u00f8tte. nok til mye av mennesker og kan holde mye mat. Laget av h\u00f8ykvalitets tre fra b\u00e6rekraftige kilder, som ikke bare er veldig dekorativt, men ogs\u00e5 spesielt slitesterkt og v\u00e6rbestandig, det er slitesterkt og har lang levetid, som plantestativ eller endebord, perfekt for camping, grilling, piknik , bakg\u00e5rdsfester osv.\n    \nSiste solgte Campingbord laget i Kina er ikke bare det nyeste og avanserte, men ogs\u00e5 holdbart og lett \u00e5 vedlikeholde. Yingmin er en profesjonell kinesisk Campingbord-produsent og -leverand\u00f8r, og vi har v\u00e5re egne merkevarer. V\u00e5r h\u00f8ykvalitets Campingbord er ikke bare billig, men har ogs\u00e5 stilig, mote og fancy design. Hvis du trenger mye, kan du engros. V\u00e5re produkter er p\u00e5 lager. I tillegg st\u00f8tter vi ikke bare tilpassede tjenester, men gir ogs\u00e5 prislister og tilbud. Du kan trygt kj\u00f8pe rabattprodukter fra fabrikken v\u00e5r. Vi st\u00f8tter b\u00e5de massepr\u00f8ver og gratispr\u00f8ver. Velkommen til \u00e5 kj\u00f8pe v\u00e5re produkter til lav pris fra oss. V\u00e5re produkter kan m\u00f8te en rekke bruksomr\u00e5der, om n\u00f8dvendig kan du kommunisere om produktet online. La oss samarbeide med hverandre for \u00e5 skape en bedre fremtid og gjensidig nytte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e57d3ecf-2c48-4c21-835d-e388b252e4ed"}
+{"url": "https://hohde.no/husk-a-ta-vare-pa-fottene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:52Z", "text": "# Husk \u00e5 ta vare p\u00e5 f\u00f8ttene\n\n  -  **   16/05/2022 \n\n\n\nHusk \u00e5 ta vare p\u00e5 f\u00f8ttene dine \u2013 for det er den eneste m\u00e5ten de vil holde seg sunne, friske og pene.\n\nDet er ofte lett \u00e5 glemme ta h\u00e5nd om f\u00f8ttene sine. Spesielt etter en lang vinter hvor de har v\u00e6rt gjemt i tykke sokker.\n\nF\u00f8ttene v\u00e5re b\u00f8r tas vare p\u00e5 hver dag, siden du skal bruke de \u2013 i gjennomsnitt \u2013 til \u00e5 g\u00e5 rundt hele kloden fire ganger i l\u00f8pet livet. \u00a0\n\n**HOHDE Herbal Fotkrem** gj\u00f8r raskt dine f\u00f8tter myke og egner seg perfekt til \u00e5 sm\u00f8re p\u00e5 f\u00f8ttene mens du slapper av med en bok i sofaen, ser p\u00e5 TV eller f\u00f8r du g\u00e5r \u00e5 legger deg for kvelden.\n\n**HOHDE Herbal Fotkrem** har en frisk lukt fra nordiske, \u00f8kologisk dyrkede urteplanter.\n\nInneholder ogs\u00e5 hestekastanje som fremmer blodsirkulasjonen i f\u00f8tter og legger, og Tea Tree-olje som er lett desinfiserende.\n\nDen deilige aromaen vil gj\u00f8re din fotbehandling enda deiligere.\n\n#### Reduserer tr\u00e6ler og sprekker effektivt\n\nF\u00f8ttene v\u00e5re b\u00f8r tas vare p\u00e5 hver dag, siden du skal bruke de \u2013 i gjennomsnitt \u2013 til \u00e5 g\u00e5 rundt hele kloden fire ganger i l\u00f8pet livet. \u00a0\n\nHvis fots\u00e5lene er slitne, litt tr\u00e6lete og med sprekker, m\u00e5 du bruke en sjener\u00f8s mengde krem, for eksempel etter et bad eller en dusj p\u00e5 kvelden, og gjerne bruke\u00a0**bambussokker**\u00a0over mens du sover.\u00a0\n\n#### Mykgj\u00f8r og \u00f8ker blodsirkulasjonen\n\nHohde Fotkrem mykgj\u00f8r dine f\u00f8tter, st\u00f8tter blodsirkulasjonen og gj\u00f8r dem behagelige og friske.\n\nHemmeligheten bak kremens effektivitet er basert p\u00e5 mange \u00e5rs erfaring med \u00e5 behandle f\u00f8tter og gj\u00f8re dem lykkelige ved hjelp av naturlige ingredienser.\u00a0\n\nHusk \u00e5 ta vare p\u00e5 f\u00f8ttene \u2013 s\u00e5 vil lykkelig b\u00e6re deg\\!\n\n-----\n\n#### **Ja, takk \u2013 jeg \u00f8nsker HOHDE Herbal **Fotkrem****\n\n**N\u00e5 til halvpris for 3 mnd forbruk\\!**\n\n**Kun kr. 174,50 og gratis frakt\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "546e2229-3c85-481f-9cd1-fabd9abcb595"}
+{"url": "https://roklubben.no/2009/05/12/stokkavannsregattaen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:48Z", "text": "# Stokkavannsregattaen\n\nby @sassa on 12. mai 2009\n\n# Stokkavannsregattaen\n\n**Det var som vanlig en lang biltur til Stavanger, men alle har n\u00e5 kommet frem til slutt. Les mer om hvordan det var i der.**\n\nDet bl\u00e5ser. Det bl\u00e5ser kraftig. Skikkelig kraftig, og med vind kommer b\u00f8lger. For \u00e5 si det s\u00e5nn; hadde du v\u00e6rt surfer hadde du hatt ideelle forhold. S\u00e5 etter en som sagt lang biltur kom de fleste ganske sent frem til regattabanen rundt kl 10 p\u00e5 fredag. I selve Stavanger hadde gutta kj\u00f8rt rundt fra kl. 9, i for den visstnok veldig karakteristiske rundkj\u00f8ringen vi skulle se etter for \u00e5 finne frem viste seg \u00e5 ikke v\u00e6re s\u00e5 spesiell likevel. Gutta rigget opp b\u00e5ter og fant ut at verkt\u00f8y og bukker var glemt igjen, p\u00e5 tur uten Esther er ikke bare bare\\!\n\nP\u00e5 regattaens f\u00f8rste dag har det forl\u00f8pig kun fors\u00f8kene blitt tilat. Etter de, har NSR med to singler i jr A singler, og en jr A dobbel videre til A-finaler. Ingen finaler har g\u00e5tt enda, da regattaen er forl\u00f8pig utsatt 3 timer. Nikolai Riibe utaler at dette ideelt, da han og Magnus skal ta et fly kl 5. Da har vi bare minus en time til \u00e5 rekke l\u00f8pet, s\u00e5 dette blir knall. Fantastisk \u00e5 ha kj\u00f8rt 10 timer for \u00e5 rigge b\u00e5t og, ja det er vell egentlig det. Resten av gutta nyter de ekstra fritimene p\u00e5 hotellet.\n\nS\u00f8ndag ble det derimot noe bedre, Stavanger Roklub bestemte at hele regataen skulle kj\u00f8res s\u00e5 tidlig som mulig for \u00e5 ta best mulig nytte av den rolige vinden p\u00e5 morgenen. Det var likevell det vi kaller noe d\u00e5rlige forhold, med god sidevind de f\u00f8rste 1000 meterene. Men NSRs ivrige atleter fikk vertfall sin f\u00f8rste regattaerfaring for sesongen. Stavanger ble alt i alt ikke en stor suksess for NSRs roere og vi ser vel alle frem til \u00d8stlandsregattaen p\u00e5 \u00c5rungen om to uker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a3f29c1-be2b-4d24-8254-cc61028aeb59"}
+{"url": "https://musikkorps.no/skal-laere-hvor-goy-det-er-a-late-bra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:31Z", "text": "\n\nPublisert 19/02/2018 - Oppdatert 19/02/2018 Pirater p\u00e5 fjor\u00e5rets kurs forbereder seg p\u00e5 konsert.  Forfatter: Mads Myr Munthe-Kaas\n\n## Skal l\u00e6re hvor g\u00f8y det er \u00e5 l\u00e5te bra\\!\n\nMaren Kristine M\u00f8rck er musikalsk leder p\u00e5 flere av \u00e5rets Sommerkurs i NMF \u00d8st. Hun gleder seg til \u00e5 jobbe med kreative musikanter og engasjerte instrukt\u00f8rer for \u00e5 sette sammen noe bra\\!\n\nMaren har v\u00e6rt musikalsk leder p\u00e5 gr\u00f8nne og gule kurs de siste \u00e5rene, og gleder seg allerede til \u00e5rets kurs.\n\n\u2013 Det er ordentlig g\u00f8y \u00e5 kunne sette sammen en forestilling eller stor konsert sammen med skikkelig engasjerte og kreative barn, smiler hun.  \n\u2013 N\u00e5r du i tillegg f\u00e5r en gullrekke av noen instrukt\u00f8rer med p\u00e5 laget s\u00e5 er hele sommeren en lek\\! Kolleger som jobber s\u00e5 tett er jo ikke hverdagskost for alle dirigenter, s\u00e5 sammensetningen av engasjerte barn og voksne er en motivasjonsboost av de sjeldne for b\u00e5de elever og l\u00e6rere, avsl\u00f8rer hun.\n\n\u2013 Se bilder fra fjor\u00e5rets kurs\n\n### Sette krav gj\u00f8r det g\u00f8y\n\nMen hentekonserten er ikke det viktigste, mener dirigenten.\n\n\u2013 Jeg \u00f8nsker at musikantene skal sitte igjen med et \u00f8nske om \u00e5 fortsette \u00e5 spille fordi de gjennom sommerkurs har erfart hvor innmari g\u00f8y det kan v\u00e6re. Men jeg synes det er viktig \u00e5 sette krav, for de skal l\u00e6re at det er g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re bra, understreker hun, og forklarer:  \n\u2013 Det kan v\u00e6re slitsomt \u00e5 \u00f8ve, men v\u00e5r jobb i den musikalske staben er jo \u00e5 legge til rette undervisningen slik at ogs\u00e5 veien mot \u00e5 bli bedre er interessant og morsom.\n\n### Gleder hun seg?\n\nMaren er sommerkursveteran, b\u00e5de som instrukt\u00f8r og som musikant:\n\n\u2013 F\u00f8rste gang jeg deltok p\u00e5 sommerkurs var jeg 10 \u00e5r, og det ble mange flere kurs med saxofonen gjennom skolekorpskarrieren, avsl\u00f8rer hun. I sommer st\u00e5r hun med dirigentpinnen. Om hun gleder seg?  \n\u2013 Klart jeg gj\u00f8r\\! Sommerkurs er \u00e5rets h\u00f8ydepunkt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afd8dca8-9958-4d32-9a45-6d3bb99e4670"}
+{"url": "https://www.landkredittbank.no/blogg/2024/gjennomforte-vedtektsendringer-for-landkredittfondene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:52Z", "text": "# Gjennomf\u00f8rte vedtektsendringer for Landkredittfondene\n\n  - Fond\n\n\n\nDet er n\u00e5 gjennomf\u00f8rt vedtektsendringer i Landkreditt H\u00f8yrente, Landkreditt Extra, Landkreditt Utbytte, Landkreditt Norden Utbytte og Landkreditt Aksje Global.\n\n torsdag 4. april 2024 \n\nVedtektsendringene inneb\u00e6rer at Landkredittfondene innf\u00f8rer svingprising som \u00abutvanningsmekanisme\u00bb i fondene ved tegning og innl\u00f8sning slik at eksisterende andelseiere ikke p\u00e5virkes av andelseiere som tegner eller innl\u00f8ser andeler i fondene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0b990a6-309e-4c9e-a842-4dadc47936dc"}
+{"url": "https://no.ymoutdoor.com/camping-kitchen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:46Z", "text": "**Wmed \u00e5r med kontinuerlig akkumulering har vi et veldig stort antall produktformer og v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 tilfredsstille v\u00e5re kunder med\u00a0high quality, up-to-date and affordable outdoor products.*\u00a0\u00a0***\n  \n\n  \n# **C****store kj\u00f8kken**er ikke en n\u00f8dvendighet i outdoor camping, men det gj\u00f8r camping og matlaging mye enklere.\u00c5 ha en dedikert**leirkj\u00f8kken**betyr at vi ikke trenger \u00e5 huke oss ned for \u00e5 lage mat eller bekymre oss for at noe faller ned p\u00e5 komfyren.Det betyr ogs\u00e5 at oppholdet v\u00e5rt er organisert og at vi har alt vi trenger av kj\u00f8kkenet p\u00e5 ett sted.Dette er hvorYUTEND\u00d8R\u00aeprodusentens b\u00e6rbare fancy**campingkj\u00f8kken**kommer godt med Factory engrospris.De gir deg et praktisk sted for forberedelse, matlaging og opprydding, slik at leirmat kan v\u00e6re hyggelig \u00e5 lage og spise\\!\n\n#   \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 But actually cooking all that in a advancede **campingkj\u00f8kken**kan virkelig v\u00e6re et ork.Leirkj\u00f8kken bare ikke ha de samme bekvemmelighetene som hjemmekj\u00f8kkenet ditt.Men \u00e5 tilberede et campingm\u00e5ltid for en gruppe mennesker kan v\u00e6re en lang oppgave, spesielt n\u00e5r vi kjemper om bordplass eller sliter med \u00e5 finne serveringsredskapene.\u00c5 v\u00e6re organisert b\u00f8r ikke overses \u00e2 spesielt n\u00e5r det er sultne munner \u00e5 mette.\n\n# **G\u00e5 inn p\u00e5 det stilige campingkj\u00f8kkenet**: en b\u00e6rbar kokestasjon med plass til \u00e5 holde maten, komfyren, knivene, grytene og pannene v\u00e5re innen rekkevidde og pent arrangert.\n\n  \n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0WHAT TO CONSIDER:**  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0When purchasing a fashion **campingkj\u00f8kken**, anbefaler vi at du vurderer mengden og st\u00f8rrelsen p\u00e5 arbeidsflater (benkeplass), pakket st\u00f8rrelse (portabilitet) og ytterligere organisasjonsfunksjoner.  \n  \n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Workspace**:**campingkj\u00f8kken**kan bare ha \u00e9n arbeidsflate, mens mer forseggjorte alternativer vil ha flere forberedelsesflater og et dedikert omr\u00e5de for komfyren.\n\n# \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 We prefer at least two surfaces \u2014 one for food prep, one for the stove \u2014 when cargo space allows.  \n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Portability**:**campingkj\u00f8kken**med en roll-top design eller en som kollapser i seg selv er en fin m\u00e5te \u00e5 spare plass p\u00e5 fordi st\u00f8rre**campingkj\u00f8kken**\u00e5penbart ta opp mer eiendom i kj\u00f8ret\u00f8yet ditt.\n\n# \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0We love the idea of using a large, three-tier fancy **campingkj\u00f8kken**, men vi har sjelden plass til noe som ikke faller sammen i seg selv.  \n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Additional Organization**:\n\nNingbo Yingmin Imp.hengek\u00f8yestativ,hengek\u00f8yer,swing stol,terrasse paraply,sammenleggbar stol,stol stativ,Campingutstyrog s\u00e5 videre laget i Kina leverand\u00f8rer. Vi har erfaren design og utvikle team, og vi er gode p\u00e5laget tilpasset produkt, vi jobbet med det kjente merket ENO og laget flere produkter med suksess,disse produktene er fortsatt mest popul\u00e6re p\u00e5 markedet siden vi laget dem.\n\n  \nVi holder oss til prinsippet om kvalitetsorientering og kundeprioritering, vi \u00f8nsker hjertelig velkommenbrevene dine,calt og unders\u00f8kelser for n\u00e6ringssamarbeid.\n\n  \n\n**Hvordan sp\u00f8rre tilYUTEND\u00d8R\u00aefor et sitat av****campingkj\u00f8kken****?**\n\nYUTEND\u00d8R\u00aeer klar til \u00e5 tilby utem\u00f8bler av beste kvalitet til alle kunder over hele verden.\n\n  \n  - \n    \n    ## Utend\u00f8rs camping multifunksjonelt kj\u00f8kken\n    \n    YMOUTDOOR\u00ae er leverand\u00f8rer og produsenter av utend\u00f8rs campingkj\u00f8kken som selges p\u00e5 fabrikken. I dag, Nytt design Outdoor Camping Multifunctional Kitchen, YMOUTDOOR\u00ae er dedikert til \u00e5 gi kundene t\u00f8ffe og robuste utem\u00f8bler av overlegen kvalitet til utrolig lave priser. Trekk opp dette b\u00e6rbare kj\u00f8kkenet og start campingeventyret p\u00e5 riktig m\u00e5te. YMOUTDOOR\u00ae ser frem til \u00e5 v\u00e6re din langsiktige partner.\n    \n  - \n    \n    ## B\u00e6rbart camping kj\u00f8kkenbord\n    \n    Dette sammenleggbare grillbordet fra produsentene av YMOUTDOOR med 2 sidebord og stor benkeplate har stor kapasitet for oppbevaring av en rekke krydder og kokekar som selges til fabrikkpriser. Den praktiske frontruten og 2 oppbevaringslommer med glidel\u00e5s med pustende netting skaper det perfekte matlagingsmilj\u00f8et, samtidig som det gir den perfekte oppbevaringsplassen for din deilige mat. Du kan plassere en stor mengde mat p\u00e5 denne b\u00e6rbare sammenleggbare kokestasjonen. Kj\u00f8kkenstasjonen er laget av en kvalitetsst\u00e5lramme og oxford-duk, og er solid og holdbar for utend\u00f8rs bruk. N\u00e5r du kommer dit du trenger \u00e5 v\u00e6re, tar det b\u00e6rbare campingkj\u00f8kkenbordet bare minutter \u00e5 folde ut. I tillegg gir den kraftige aluminium- og st\u00e5lrammen sterk b\u00e6reevne. Med sin sammenleggbare design og b\u00e6reveske kan dette utend\u00f8rs kokebordet enkelt b\u00e6res hvor som helst du vil, for eksempel camping, piknik og utend\u00f8rs fester.\n    \n  - \n    \n    ## Utend\u00f8rs camping kj\u00f8kkenbord\n    \n    Dette sammenleggbare campinggrillbordet fra produsentene av YMOUTDOOR har en lett aluminiumsramme og en solid konstruksjon for holdbarhet. Utstyrt med solid st\u00e5l, varmebestandig aluminium og fuktbestandig MDF, gir den kraftig, holdbarhet og stabilitet for langvarig bruk. Utend\u00f8rs camping kj\u00f8kkenbord inkluderer kroker for oppheng av grillverkt\u00f8y og en papirh\u00e5ndkleholder. Inkluderer et stort toppomr\u00e5de, to sidebord, en nedre hylle og en veske med glidel\u00e5s. Den lette designen i ett stykke gir deg et enkelt grep og gir rikelig med lagringsplass. Frontruten i st\u00e5l blokkerer vinden for \u00e5 beholde varmen og \u00f8ke hastigheten p\u00e5 matlagingen. Selv om dette bordet er egnet for mange bruksomr\u00e5der, ble det designet med tanke p\u00e5 camping. Lett, slik at du enkelt kan b\u00e6re den over lange avstander, den er enkel \u00e5 t\u00f8rke av, s\u00e5 det er ingen grunn til \u00e5 bekymre deg for s\u00f8l, flekker eller andre problemer. Dessuten er bunnrammen designet for \u00e5 sprette ut og enkelt foldes sammen.\n    \nSiste solgte Camping kj\u00f8kken laget i Kina er ikke bare det nyeste og avanserte, men ogs\u00e5 holdbart og lett \u00e5 vedlikeholde. Yingmin er en profesjonell kinesisk Camping kj\u00f8kken-produsent og -leverand\u00f8r, og vi har v\u00e5re egne merkevarer. V\u00e5r h\u00f8ykvalitets Camping kj\u00f8kken er ikke bare billig, men har ogs\u00e5 stilig, mote og fancy design. Hvis du trenger mye, kan du engros. V\u00e5re produkter er p\u00e5 lager. I tillegg st\u00f8tter vi ikke bare tilpassede tjenester, men gir ogs\u00e5 prislister og tilbud. Du kan trygt kj\u00f8pe rabattprodukter fra fabrikken v\u00e5r. Vi st\u00f8tter b\u00e5de massepr\u00f8ver og gratispr\u00f8ver. Velkommen til \u00e5 kj\u00f8pe v\u00e5re produkter til lav pris fra oss. V\u00e5re produkter kan m\u00f8te en rekke bruksomr\u00e5der, om n\u00f8dvendig kan du kommunisere om produktet online. La oss samarbeide med hverandre for \u00e5 skape en bedre fremtid og gjensidig nytte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "060fc606-57fd-46da-aba0-9eb748735f98"}
+{"url": "https://ak28.no/next/p/35646/styret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:56Z", "text": "\n\nDu har kanskje spurt deg selv; hvem er egentlig disse som sitter i styret i AK28? Noen har holdt seg oppdatert, men man kan derimot ikke benekte at mange nok ikke kan navngi mange av dem som sitter i styret, og ei heller hvorfor de sitter der.\u00a0\n\n  \nHer har du styresammensetningen for 23/24 sesongen.\n\n  \n**Silje Kristine Gumpen****\u00a0**  \n**Styreleder**  \n**Adm. sosiale medier\u00a0**  \n\n\nJeg heter Silje Kristine Gumpen. Jeg har n\u00e5 v\u00e6rt i klubben i over 16 \u00e5r. P\u00e5 privaten er jeg trebarnsmor, gift og i fullt arbeid som sykepleier p\u00e5 sykehuset.  \nJeg har i mange \u00e5r f\u00e5tt stort utbytte av \u00e5 v\u00e6re medlem av klubben, og fors\u00f8ker n\u00e5 mitt beste \u00e5 gi litt tilbake. Bidrar der jeg kan med arrangementer, sosiale medier, med r\u00e5d og innsikt som tidligere spiller p\u00e5 damelaget, erfaring p\u00e5 senior, og som tidligere trener i klubben. Personlig sitter jeg inne med mange tanker og meninger om hvordan klubben burde v\u00e6re, fremst\u00e5 og organiseres. Som leder har jeg ambisjoner om \u00e5 bringe frem det beste i klubben, med b\u00e5de prestasjoner og trivsel i fokus. \u00a0\n\nTlf: 48152449\u00a0\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n  \n\n**Terje Jochumsen**\u00a0  \n**Styremedlem**\n\n\n\nTerje Jochumsen, \u00a0f\u00f8dt 15 oktober 1965. Samboer, 3 barn; \u00a0tvillinger p\u00e5 23 og en gutt p\u00e5 29.  \nJobber som visekonsernsjef i Gumpen Gruppen. F\u00f8dt og oppvokst 100 meter fra Odderneshallen i Sleipnersvei. Spilte i Kif til 1985 f\u00f8r overgang til AK-28 hvor jeg spilte p\u00e5 A laget i 10 \u00e5r. Har v\u00e6rt trener for herrelaget og damelaget, og 4 \u00e5r som formann i Klubben. Gikk inn i styret for \u00e5 bidra til \u00e5 styrke AK -28 som klubb, en klubb som b\u00e5de for meg og mine 2 s\u00f8nner har betydd mye.\n\nMail: email@example.com\n\n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n  \n**Kristian Mj\u00e5land\u00a0**  \n**Sekret\u00e6r, foreldrerepresentant og styremedlem\u00a0**\n\nJeg heter Kristian Mj\u00e5land, og ble innvalgt i styret i 2021. Jeg er far til to barn som begge spiller h\u00e5ndball i AK-28. Til vanlig jobber jeg p\u00e5 UiA, p\u00e5 institutt for sosiologi og sosialt arbeid, hvor jeg forsker og underviser. Selv om jeg ikke har erfaring fra h\u00e5ndball fra tidligere, er jeg generelt idrettsinteressert, og drev med langrenn og orientering i barne- og ungdoms\u00e5rene. Jeg ble med i styret i AK-28 som representant for foreldrene i klubben. Det er viktig at foreldre med barn i klubben deltar i styret, og p\u00e5 den m\u00e5ten blir delaktig i avgj\u00f8relser om driften og utviklingen av klubben. For meg er det aller viktigste at barna v\u00e5re opplever AK-28 som en trygg idrettsklubb, hvor fellesskap og mestring gror godt. Jeg \u00f8nsker \u00e5 jobbe for at AK-28 blir en enda mer *inkluderende\u00a0*h\u00e5ndballklubb, hvor barn deltar og f\u00f8ler seg velkommen uavhengig av familiens \u00f8konomi og barnas hudfarge.\n\n\u00a0\nMitt telefonnummer er 90690741.\u00a0  \nMail: firstname.lastname@example.org\n\n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n  \n**Thea Stray Evenbye**  \n**Nestleder**\n\nMitt navn er Thea Stray Evenbye. Jeg er en 32 \u00e5r gammel jente ifra Kristiansand. Spilt h\u00e5ndball siden jeg var sju \u00e5r, f\u00f8rst i H\u00e5nes IF f\u00f8r jeg som 12 \u00e5ring satt meg p\u00e5 bussen alene for \u00e5 spille for klubben i mitt hjerte: AK28. Medlem siden jeg var 12 \u00e5r, f\u00f8rste periode som styremedlem i 2012-2017 og s\u00e5 gjorde jeg comeback i 2021.\n\nP\u00e5 privaten jobber jeg som bar\\&restaurantsjef p\u00e5 H\u00e5ndverkeren og jeg er 100% ugift.\u00a0\n\nJeg har f\u00e5tt ansvar for sosiale aktiviteter innad i klubben, b\u00e5de for junior og senior. Jeg gleder meg til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 utvikle klubben sammen med en kjempe bra gjeng i styret.\n\n  \n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "09129289-9d25-4aa0-a153-a1ca379a74cd"}
+{"url": "https://www.gind.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:56Z", "text": "# Om GIND\n\nGIND er en norsk utvikler og produsent av byggevarer til bygulv og vei.\u00a0 GIND er et spinn-off selskap fra \u00a0Universitetet i Stavanger.\u00a0  \n  \nM\u00e5l: \u00a0V\u00e5rt oppdrag er \u00e5 skape innovative, kvalitetsmessige l\u00f8sninger til dekker. Vi skal legge tilrette for n\u00f8ysomt forbruk, reparasjon slik at vi kan ta vare p\u00e5 \u00f8kosystemet og skape byer som er mer areal effektive. Igjennom v\u00e5re l\u00f8sninger legger vi ogs\u00e5 tilrette for at byggebransjen n\u00e5r sine klimam\u00e5l.  \n  \nVisjon: Hos GIND forst\u00e5r vi ikke bare de eksisterende problemene i byene dypt, men ser ogs\u00e5 veien til deres l\u00f8sning gjennom innovasjon. V\u00e5r visjon er fremtidens byer, som forener skj\u00f8nnhet, milj\u00f8vennlighet og sikkerhet, og skaper det ideelle rommet for alle generasjoner.\n\n  \nBakgrunn: GIND ble grunnlagt som et resultat av det innovative arbeidet til ingeni\u00f8r John C. Gr\u00f8nli og hans datter Siri G. Gr\u00f8nli. Det startet i 2006 hvor Statens vegvesen, konsulenter og entrepren\u00f8rer henvendte seg til John Gr\u00f8nli, en erfaren asfaltindustrispesialist og foreleser ved Universitetet i Stavanger, for \u00e5 utvikle en bitumenbasertfugemasse for brostein.\u200b\n\nI dag er prosjektet er finansiert delvis av Innovasjon Norge. Under ledelse av John og Siri etablerte selskapet et pilotanlegg og begynte \u00e5 produsere innovative fugemasseprodukter for veier og urbane gulv som samsvarer med forpliktelsen til b\u00e6rekraft og milj\u00f8vennlighet for fremtidige generasjoner.\n\n\u200b\n## V\u00e5rt team\n\n# John C. Gr\u00f8nli\n\nCTO  \n# Hanna Melnyk\n\n# Siri G. Gr\u00f8nli\n\n\u200bCEO  \n# Shweta Aggarwal\n\n# Knut Molaug\n\nStyreleder \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n# Anastasiia Paliuta\n\n## ST\u00d8TTET AV OG I SAMARBEID MED:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfaeb660-76fe-4e19-87b4-7dfe4e4afd21"}
+{"url": "https://ebok.no/lydboker/noveller-3/maifest-may-lis-ruus-9788202571399/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:53:32Z", "text": "# Maifest (Sommerstemning) lydbok\n\n179,-\n\nDe hadde v\u00e6rt her f\u00f8r, vennene til den fisefine sinj\u00f8r Svanenhielm. Adelsmannen var eieren av Alv\u00f8en g\u00e5rd og verket, med sine fire kornm\u00f8ller, en bondekvern, en valkem\u00f8lle som de brukte for \u00e5 lage tekstiler fra ull, og en kruttm\u00f8lle. Til og med gjestgiveriet Kongshavn eide han, og han hadde nesen s\u00e5 h\u00f8yt i sky at han aldri hadde lagt merke til Lovinda, det var hun sikker p\u00e5. Kanskje han ikke engang var klar over at hun og mormoren bodde i den lille husmannsstuen oppe i lien over g\u00e5rden. Maifest\u2026\n\nUtgitt 31 desember 2017\n\n#### Beskrivelse\n\nDe hadde v\u00e6rt her f\u00f8r, vennene til den fisefine sinj\u00f8r Svanenhielm. Adelsmannen var eieren av Alv\u00f8en g\u00e5rd og verket, med sine fire kornm\u00f8ller, en bondekvern, en valkem\u00f8lle som de brukte for \u00e5 lage tekstiler fra ull, og en kruttm\u00f8lle. Til og med gjestgiveriet Kongshavn eide han, og han hadde nesen s\u00e5 h\u00f8yt i sky at han aldri hadde lagt merke til Lovinda, det var hun sikker p\u00e5. Kanskje han ikke engang var klar over at hun og mormoren bodde i den lille husmannsstuen oppe i lien over g\u00e5rden. Maifesten var for de fine, ikke for verksfolk, b\u00f8nder, fiskere og husmannsfolk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fa54b0b-c1f4-4f42-b9d2-e2d0d2f759e2"}
+{"url": "http://blogg.lassedahl.com/soendagstur_1_februar?replytocom=6664", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:07Z", "text": "# S\u00f8ndagstur 1. februar\n\nPublisert 1. februar 2009  av  Lasse G. Dahl\n\nKn\u00f8ttet og meg var ute p\u00e5 en liten s\u00f8ndagstur i dag, i str\u00e5lende v\u00e6r. Og jeg hadde med meg mitt nye kamera, et Panasonic DMC-T25 som jeg kj\u00f8pte for \u00e5 ha et kamera som var lite nok til \u00e5 ha i lomma n\u00e5r jeg ikke har speilrefleksen for h\u00e5nden.\n\nDet nesten magiske lyset vi har i Nord-Norge p\u00e5 denne tiden er perfekt \u00e5 leke seg med, og noen av resultatene ble ganske bra:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u2026 og enda er det mange magiske morgener og ettermiddager f\u00f8r midnattssola er tilbake\\!\n\n## 7 tanker om \"S\u00f8ndagstur 1. februar\"\n\n1.  2. februar 2009, kl. 11:10 sa Ellen:\n    \n    For noen kjekke gutter p\u00e5 bilde nr. 2\\! Det siste bildet gir jo skulpturlandskap Nordland en helt ny dimensjon. Vakkert\\!\n    \n2.  3. februar 2009, kl. 08:50 sa Pappa:\n    \n    Det var fine stemningsbilder\\!\n    \n3.  3. februar 2009, kl. 21:59 sa Aina:\n    \n4.  3. februar 2009, kl. 22:53 sa Lasse G. Dahl:\n    \n5.  7. februar 2009, kl. 19:06 sa Morten Pedersen:\n    \n    Ja, det blir fine bilder i slikt flott lys.\n    \n6.  12. februar 2009, kl. 11:19 sa Jigzaw:\n    \n    Det kameraet, hva synes du om det? Er det kjapt i oppstart og ikke minst, n\u00e5r man tar bilder?\n    \n    Begynner \u00e5 trenge nytt her vi og. Er s\u00e5 kjedelig n\u00e5r vi trykker p\u00e5 knappen og motivet har flyttet seg tre meter ut av radius f\u00f8r kameraet tar bildet\u2026\n    \n7.  12. februar 2009, kl. 19:41 sa Lasse G. Dahl:\n    \n    Det tar det f\u00f8rste bildet ca fire sekunder etter at man har sl\u00e5tt det p\u00e5. Kanskje fire og et halvt hvis man bruker blitz. Jeg synes ikke det er s\u00e6rlig forskjellig fra for eksempel IXUSene jeg har brukt f\u00f8r hva hastighet ang\u00e5r. Det fokuserer kjapt nok for mitt bruk, men det synes jeg egentlig de fleste kameraer gj\u00f8r. Og jeg rakk \u00e5 ta bilde av en \u00f8rn i flukt\\! \ud83d\ude42\n    \n    Speilrefleksen jeg har, tar bilder noen-og-tjue sekunder etter jeg har sl\u00e5tt det p\u00e5, og en god SLR vil jo alltid v\u00e6re bedre enn et kompaktkamera p\u00e5 slikt, men her m\u00e5 man jo kombinere flere egenskaper og finne en god balanse. S\u00e5 hvis fire sekunder holder for deg, er dette et greit kamera.\n    \n    Ellers er jeg veldig forn\u00f8yd med det. Jeg kommer kanskje tilbake med mer om det siden, men inntil videre f\u00e5r du n\u00f8ye deg med noe s\u00e5 simpelt som \u00abterningkast 5\u00bb.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "69f2ee6c-a7de-4f51-82b1-405cbdd36c75"}
+{"url": "https://volairis.no/products/smart-protector", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:31Z", "text": "### **For beskyttelse mot daglig slitasje**\n\nRiper er uunng\u00e5elige under daglig kj\u00f8ring, og flassende lakk foran p\u00e5 bilen kan p\u00e5virke bilens utseende i alvorlig grad. Heldigvis er denne beskyttelseslisten til st\u00f8tfangeren en perfekt l\u00f8sning. **Forhindre riper og bevar bilens utseende med Ultra Smart Protector\u2122\\!**\n\n\n\nEt praktisk og stilig tillegg til enhver bil.** **Den beskytter mot riper og slitasje.** **Dermed beholder bilen sin opprinnelige glans og ser ut som ny lenger. Du trenger ikke profesjonell hjelp.** **Beskytteren er sv\u00e6rt enkel \u00e5 montere selv hjemme.** **Du f\u00e5r en bil som ser helt ny ut igjen p\u00e5 kort tid.\n\n\n\n#### **Hvorfor er Ultra Smart Protector\u2122 s\u00e5 popul\u00e6r i Norge?**\n\n  - **Anti-riper**  \n    Ultra Smart Protector\u2122 forhindrer riper og skrammer for\u00e5rsaket av mindre sammenst\u00f8t. Med sin dynamiske design og str\u00f8mlinjeformede struktur gir denne beskyttelsen et vakkert utseende og en perfekt dekorasjon.\u00a0\n  - **Slitesterk**  \n  - **Enkel \u00e5 montere\u00a0**  \n    Leveres med selvklebende bakside for enkel montering med dobbeltsidig tape. Den sitter godt p\u00e5 plass uten \u00e5 skade bilen.\n\n#### **Spesifikasjoner**\n\n  - **Materiale****:** milj\u00f8vennlig karbonfibersilikon\n  - **Farger****:** hvit, svart, gr\u00e5 og r\u00f8d\n\n#### **Leveringsomfang**\n\n  - 4 stykk/ 8 stykk Ultra Smart Protector\u2122\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e1068a8-311a-42de-9860-3add5317b03c"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/bokanmeldelse/2022/05/nestorens-6-essays-og-6-bud-til-ledere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:45Z", "text": "\n\nFANTASIDREVET LEDELSE Moxnes nevner flere eksempler, men jeg savner en henvisning til Steven Jobs, grunnleggeren av Apple, som av mange regnes som beviset p\u00e5 fantasiens og magef\u00f8lelsen iboende kraft. Her er Steve Jobs avbildet i 1984. Foto: Berhard Gotfryd / Library of Congress\n\nNestoren i norsk organisasjonspsykologi, Paul Moxnes, demonstrerer sin ekspertise innen myteknekking og avliving av lettvinte perspektiver p\u00e5 ledelse og utvikling\n\n\n\nDet er popul\u00e6rt \u00e5 komme med bud til ledere. Moxnes hiver seg p\u00e5 trenden og leverer 6 essays med tilh\u00f8rende 6 bud for ledere i sin nyeste bok *Organisasjonspsykologi. Essays for ledere*. I essayene som f\u00f8lger budene, \u00f8ser Moxnes av sin omfattende akademiske og praktiske erfaring og innsikt. I tillegg krydrer han med personlige og spenstige meningsytringer.\n\nEssay 1 understreker betydningen av erfaringsl\u00e6ring og munner ut i det f\u00f8rste bud, \u00abl\u00e6r av erfaring\u00bb, som st\u00e5r over alle de andre budene. Ledere m\u00e5 l\u00e6re av erfaringen, og det raskt. Essay 2 omhandler uforutsigbarhet og kaos, og det andre budet lyder \u00abdet er ingen skam \u00e5 tenke kritisk\u00bb. Moxnes' store inspirasjonskilde her er den kjente \u00f8konomen og ledelsesprofessoren Ralph Stacey, som er en av de viktigste bidragsytere i kompleksitetsvitenskapen. I essay 3, \u00abKrakk og havari\u00bb, som ender i budet \u00abdet er mye \u00e5 l\u00e6re av det forgangne\u00bb, gir Moxnes en oppsummering av sin egen forskning p\u00e5 bankkrisen p\u00e5 80-tallet og hva den viser om sammenhengen mellom \u00f8konomiske og psykologiske variabler. I essay 4, \u00abFantasiens betydning\u00bb, som gir budet \u00abikke glem \u00e5 dr\u00f8mme\u00bb, viser Moxnes hvilken kraft fantasien, \u00f8nsketenkningen og magef\u00f8lelsen representer. Moxnes nevner flere eksempler, men jeg savner en henvisning til Steven Jobs, grunnleggeren av Apple, som av mange regnes som beviset p\u00e5 fantasiens og magef\u00f8lelsen iboende kraft. I essay 5, \u00abKonsulentene kommer\u00bb, som ender i budet \u00abst\u00e5 opp for deg selv\u00bb, tar Moxnes et oppgj\u00f8r med den uprofesjonelle og naive bruken av konsulenter. Organisasjons- og ledelsesfeltet er et eldorado for konsulenter. Mange tjener mye penger p\u00e5 gode som d\u00e5rlige r\u00e5d. Moxnes er en konsulentd\u00f8dare av rang. Han gir mange treffende eksempler p\u00e5 hvor amat\u00f8rmessig \u2013 for ikke \u00e5 si lettlurt \u2013 ledere ofte er i sine innkj\u00f8p av denne typen r\u00e5dgivere. Moxnes' drepende analyse av hvordan Direktoratet for forvaltning og IKT gjennomf\u00f8rte evaluering av et omfattende lederutviklingsprogram de leverte til den norske stat, er interessant lesning og viser hvor galt det kan g\u00e5. I det siste essayet \u00abNo nonsense: fakta og forutsigbarhet i ledelse\u00bb, som resulterer i budet \u00abledelse er ikke en profesjon, ledelse er ikke en vitenskap. Ledelse er en jobb, en stilling, praksis, en rolle\u00bb, gir Moxnes en kritisk og pedagogisk gjennomgang av de ulike ledelsesteoriene. Dette budet er en sv\u00e6rt god oppsummering av ledelsesforskningen og stemmer godt med mine egne erfaringer fra en lang rekke organisasjoner.\n\nMoxnes' bud er neppe d\u00e5rligere eller bedre enn det andre har kommet med. Men hva skal budene f\u00f8re til \u2013 bedre ledelse, et bedre ekteskap, eller rett og slett til et rikere liv i videre forstand? Moxnes er selvf\u00f8lgelig smart nok til ikke \u00e5 falle i den fellen \u00e5 v\u00e6re tydelig p\u00e5 m\u00e5lene med budene. Han stiller sp\u00f8rsm\u00e5lene og gir deg en kontekst, men leseren m\u00e5 selv bestemme m\u00e5lene for hva budene skal brukes til.\n\nMoxnes skriver godt \u2013 til tider p\u00e5 h\u00f8yde med de beste skj\u00f8nnlitter\u00e6re forfattere. Det er ikke mange professorer som gj\u00f8r det. Hans selvbiografiske passasjer er treffende flettet inn og vitner om selvinnsikt, men ogs\u00e5 om selvironi: \u00abSom universitetsansatt var jeg en katt (\u2026) Jeg hadde h\u00f8y halef\u00f8ring (\u2026) og Skolen (BI) hadde lagt strategiske planer som for meg ble et halsb\u00e5nd (\u2026)\u00bb, er noen treffende eksempler av mange. Jeg-formen fungerer bra. Moxnes har forfattet flere fagb\u00f8ker hvor han har basert arbeidene tungt p\u00e5 referanser og kildehenvisninger til forskning. I denne boken har Moxnes fristilt seg og g\u00e5r lenger i det selvbiografiske og med egne meningsytringer enn han har gjort i tidligere b\u00f8ker. Han sier i innledningen at det er noe han har dr\u00f8mt om \u00e5 gj\u00f8re lenge. Men jeg opplever at Moxnes ikke er i m\u00e5l \u2013 enn\u00e5. I neste bok blir det forh\u00e5pentligvis enda mer selvbiografi og knivskarpe og utfordrende meninger.\n\nMoxnes har v\u00e6rt b\u00e5de professor og ledelses- og organisasjonsr\u00e5dgiver. Han innr\u00f8mmer at det har v\u00e6rt en vanskelig balansegang. Hvilke dilemmaer han har kommet opp i, hvordan han har funnet riktige l\u00f8sninger, og hva l\u00f8sningene har best\u00e5tt i, sier han dessverre lite om.\n\nBringer Moxnes ny og spennende innsikt til torgs? Det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 det. Kanskje er ikke det meningen heller. Dette er ikke en tung akademisk bok hvor det myldrer av referanser til empirisk forskning og sofistikert teori. Jeg leser boken som en refleksjon over det han tidligere har publisert i b\u00f8ker og artikler. En slags \u00abend of the story\u00bb-bok ispedd noen nye referanser.\n\nBoken b\u00f8r imidlertid f\u00e5 en bred leserkrets. Selv de som ikke er ledere, vil ha nytte av \u00e5 lese boken. Dette er en bok for folk flest.\n\nTeksten sto p\u00e5 trykk f\u00f8rste gang i Tidsskrift for Norsk psykologforening, Vol 59, nummer 6, 2022, side 584-585\n\nJens R. Jenssen\nDaniel W. Gunstveit\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbb2e6c5-7cdd-4e19-bba7-7b6869657332"}
+{"url": "https://www.rexeleurope.com/no-no/products/makuleringsmaskiner/rexel-manuelle-makuleringsmaskiner/rexel-momentum-extra-xp512-mikrokutt-makuleringsmaskin-p5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:11Z", "text": "# Ditt n\u00e5v\u00e6rende valg\n\n# Rexel Momentum Extra XP512+ mikrokutt makuleringsmaskin P5\n\nRexel Momentum Extra makuleringsmaskiner er ideelle for makulering av konfidensielle dokumenter p\u00e5 kontoret. XP512+ makuleringsmaskinen makulerer opptil 12 A4 ark (80 g) p\u00e5 en gang gjennom det manuelle matesporet til P-5 (2x15 mm) mikrokutt biter. Anti Jam-teknologi m\u00e5ler antall ark som mates for \u00e5 forhindre papirstopp og feil mating; indikert med en r\u00f8d LED p\u00e5 kontrollpanelet. Denne makuleringsmaskinen vil ikke fungere f\u00f8r antallet ark er redusert under eller til maksimal arkkapasitet. Denne mikrokutt makuleringsmaskinen er designet for moderat til tung bruk med sin h\u00f8ye arkkapasitet, store beholder p\u00e5 30 liter og lang driftstid p\u00e5 opptil 4 timer. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne stifter og binders f\u00f8rst. Denne Rexel makuleringsmaskinen makulerer ogs\u00e5 trygt CDer, DVDer og kredittkort gjennom en egen matespalte.\n\n## Egenskaper\n\n  - Makulerer opptil 12 x A4-ark (80 g) samtidig\n  - P-5 mikrokutt (2x15mm)\n  - Sensorteknologi m\u00e5ler antall ark som mates for \u00e5 forhindre papirstopp og feil mating; indikert med et r\u00f8dt LED-lys p\u00e5 kontrollpanelet\n  - Denne makuleringsmaskinen vil ikke fungere f\u00f8r antallet ark er redusert under eller til maksimal arkkapasitet.\n  - Denne kraftige makuleringsmaskinen makulerer ogs\u00e5 kredittkort, stifter, binders og CD/DVD\n  - 45L beholder med skapd\u00f8r for enkel t\u00f8mming\n  - Kontinuerlig kj\u00f8retid med viftekj\u00f8ling og ECO-modus for \u00e5 spare str\u00f8m n\u00e5r den ikke er i bruk\n  - Touch kontrollpanelet\n  - 55 dBA ultrastille st\u00f8yniv\u00e5\n## Spesifikasjoner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "654e8f72-f14d-4442-b2b1-87d9d83552cf"}
+{"url": "https://skycreatives.in/nikita-majorstuen-escorte-molde-massasje-skedsmo-sex-sandefjord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:29:20Z", "text": "Det siste til ergrelse for noen, til glede for andre. Betong er verdens mest brukte byggemateriale og inng\u00e5r i s\u00e5 godt som alle byggeprosjekter. Truleg var det ei tingsamling. Anna vanleg sm\u00e5vilt er hare og litt raudrev. Debatten i g\u00e5r var alts\u00e5 en positiv overraskelse med et panel best\u00e5ende av Ola Borten Moe (Sp), Heikki Holm\u00e5s (SV), Hadia Tajik (Ap), Mazyar Keshvari (Frp), Nikolai Astrup (H), styrt med bestemt og humoristisk h\u00e5nd av Heidi (Vampus) Nordby Lunde. Se om du kan lese nyheter fra forskjellige steder og fra forskjellige stemmer som ikke bare forsterker dine egne meninger, men ogs\u00e5 utfordrer dem. Jeg vet ikke hva jeg skal si. Leietakeren teen \u00e5 sette seg inn i bruksanvisning og de til enhver tid gjeldende sikkerhetsbestemmelser, samt \u00e5 f\u00f8lge disse. Dersom man ikke f\u00e5r sove, blir ekstra kreativ, yr og energisk, eller kjenner p\u00e5 emosjonell turbulens i l\u00f8pet av de neste Suomi escort sexy girl massage d\u00f8gn eskort massasje best dating app det ha en naturlig \u00e5rsak. Registrer deg her for \u00e5 lage din brukerkonto for det nettbaserte vanskeskjemaprogrammet for troppsgymnastikk. Her kan skientusiastene glede seg over en h\u00e5ndfull nedfarter for ulike niv\u00e5er og disipliner, en halvannen kilometer lang sl\u00f8yfe for dem som foretrekker langrenn, en snowboard- og fristilpark og et eget omr\u00e5de for nybegynnere. Sekretariat for hele arrangementet vil v\u00e6re Eskorte arendal transexual escorts europe \u00d8rland sparebank arena. Campane varar\u00a0fr\u00e5 Erotic massage stavanger xxx music videos til og med fredag. Den svarte utgaven ble introdusert h\u00f8sten 2017. N\u00e5 kan du selv fors\u00f8ke \u00e5 endre i koden og utforske hvordan plottingen fungerer. Service og mat var ogs\u00e5 helt topp og stedet var i seg selv veldig eksotisk plassert. Skulehelsetenesta best\u00e5r av helsesjukepleiar Gerd-Anne Wincentsen, skulepsykolog Laila Aziza Caradoon og skulelege Per-Christian Sandaa Vaage. Til Kortreist Dansefestival har Kittelsen valgt ut to soloer som representerer et og samme tema. Det betyr at du som lege ikke trenger \u00e5 s\u00f8ke spesielt om at pasienten skal f\u00e5 legemidlene, n\u00e6ringsmidlene eller forbruksmateriellet p\u00e5 iceland resept. Og takket v\u00e6re dens automatiske l\u00e5s, kan vi forsikre deg om at den forblir slik helt til du vil bruke den igjen. Og mange produkter vil derfor ha dette merket om det er vegansk. Anlegget dekker st\u00f8rsteparten av behovet hele \u00e5ret. HEDLUND, \u00c5ke +46 163 85 180 HJELMELAND, Sverre 990 35 444 Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. 15/8-1750, Johan R\u00f8sler Gartner, begr. udj Kierchens Jord med alle Klocher, gl. Vi har eit variert utval av skj\u00f8nnlitteratur, lettleste b\u00f8ker og lydb\u00f8ker. Dette f\u00e5r du ikke beskjed norway gangbang mens du er i ringen. Moren hennes het Indo Reko, og var Barbere underlivet menn gratis porno sider lever p\u00e5 maskeblomstene svarttopp Bartsia alpina og lodnemyrklegg Pedicularis hirsuta. Det er \u00e5 komme sig ombord. Andre igjen er fortsatt ekstreme, men har satt v\u00e6pnet kamp p\u00e5 vent. Den kan ogs\u00e5 brukast til taco, i wraps, p\u00e5 br\u00f8dskiva eller i salaten. Det er ikke faste plasser. Selv om det kom flere kreative forslag, var det ingen som traff blink. Innholdsproduksjon Jeg produserer tekster og landingsider med innhold optimalisert for SEO, samt at innholdet er strukturert etter en dedikert salgstrakt. Den kampen blir viktig Ian Holloway\\!\\!\\! Da er ikke akkurat en lengre pause for \u00e5 redusere stress noe som st\u00e5r p\u00e5 agendaen. Jeg fikk ikke med meg hele chatroulette tube sexy nattkjoler til Perugi, men han tok opp at vi snakker her om en subgruppe av bipolar lidelse, og det er nok flere ulike lidelser innenfor denne diagnosen. Litt mer spesifikt s\u00e5 er den nye Golfen, generasjon 7, spennende fordi den bygger p\u00e5 den mye omtalte MQB-platformen til VAG som er grunnlaget for de aller fleste nye produkter fra VW, Audi, Skoda og Seat de neste \u00e5rene. Kvalitetssytemet kan ogs\u00e5 benyttes til \u00e5 skape trygghet hos dine kunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b15de227-d6fb-4897-8e15-d5cdf49f58e5"}
+{"url": "https://www.lineahjemme.no/produkt/gidn/535395-Solcelle%20pullerter%20Globe%203-pk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:05Z", "text": "\n\nSolcellebelysning Globe er laget av gjennomsiktig PS plast som er lett \u00e5 plassere som en hagegang belysning eller i en k...\n\nSolcellebelysning Globe er laget av gjennomsiktig PS plast som er lett \u00e5 plassere som en hagegang belysning eller i en krukke. Den lyser opp med filament LED i et varmhvitt skinn i m\u00f8rket. Solcellebelysningen passer utmerket til \u00e5 plassere som en dekorasjon i hagen, p\u00e5 balkongen eller terrassen. Plasser solcellepullertene der solen kan n\u00e5 panelet p\u00e5 dagen for \u00e5 f\u00e5 optimal liding p\u00e5 det medf\u00f8lgende batteriet.  \n  \n  \nFarge: svart/gjennomsiktig  \nLysfarge: varmhvit  \nBredde/lengde (cm): 10,00  \nH\u00f8yde (cm): 25,00  \nDybde (cm): 10,00  \nBruksomr\u00e5de: utend\u00f8rs  \nLyskilder: 3  \nLyskilder inng\u00e5r: ja  \nType lyskilde: LED  \nBatteriinformasjon: 3 batterier AAArechargeableNiMH inng\u00e5r. Brennetid ca. 5h.  \n\n\n\n# Solcelle pullerter Globe 3-pk\n\n## 298 kr\n\nSolcellebelysning Globe er laget av gjennomsiktig PS plast som er lett \u00e5 plassere som en hagegang belysning eller i en k...\n\nSolcellebelysning Globe er laget av gjennomsiktig PS plast som er lett \u00e5 plassere som en hagegang belysning eller i en krukke. Den lyser opp med filament LED i et varmhvitt skinn i m\u00f8rket. Solcellebelysningen passer utmerket til \u00e5 plassere som en dekorasjon i hagen, p\u00e5 balkongen eller terrassen. Plasser solcellepullertene der solen kan n\u00e5 panelet p\u00e5 dagen for \u00e5 f\u00e5 optimal liding p\u00e5 det medf\u00f8lgende batteriet.  \n  \n  \nFarge: svart/gjennomsiktig  \nLysfarge: varmhvit  \nBredde/lengde (cm): 10,00  \nH\u00f8yde (cm): 25,00  \nDybde (cm): 10,00  \nBruksomr\u00e5de: utend\u00f8rs  \nLyskilder: 3  \nLyskilder inng\u00e5r: ja  \nType lyskilde: LED  \nBatteriinformasjon: 3 batterier AAArechargeableNiMH inng\u00e5r. Brennetid ca. 5h.  \n\nVI GARANTERER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64ca19ee-359e-4f6c-a087-9698e0694cff"}
+{"url": "https://atlanticavsolutions.ca/omegle-alternatives-pene-damer-oma-sexdating-webcam-chat-room/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:52Z", "text": "D\u00f8rene \u00e5pnes 45 minutter f\u00f8r konsertene starter, med litt kos og hygge i foaj\u00e9en. Arbeidet i garasjen vil fortsette i kveldene som kommer. 7. Husk silikon og unng\u00e5 un\u00f8dig fukt \u2013 Sett inn alle gummilister p\u00e5 bilen med silikonspray eller silikonstift. Dette trenger vi for \u00e5 kunne sende din bestilling til riktig leveringsadresse, holde deg oppdatert underveis og kontakte deg dersom det skulle v\u00e6re behov for det underveis i din ordre. Khubilai Khan trykket den unge mannen til sitt bryst og ansatte ham like godt som sin r\u00e5dgiver. Kampanjen fikk mye oppmerksomhet i mediene. Han er ansatt ved Pharmaq Analytic i Oslo og arbeider med sykdomsoppklaring hos fisk. Som 1350P har denne ogs\u00e5 14\" hjul og de mange kj\u00f8lrullene gir mulighet til \u00e5 spre vekten p\u00e5 b\u00e5ten til flere separate b\u00e6repunkter. WTF?\u00bb m\u00e5tte jeg selvsagt f\u00e5 med meg det. Derfor jobber vi med Visit Norway/ Innovasjon Norge for \u00e5 se hvordan vi sammen med dem kan gj\u00f8re informasjonen som allerede er tilgjengelig om v\u00e5re omr\u00e5der bedre \u2013 mer samordnet og korrekt for Norges nasjonalparker. Kolbotn's perle Klikket du deg rett inn kurdish sex escort girl online denne siden for \u00e5 sjekke prisen? Som salsmedarbeidar m\u00e5 du ha kunnskap om kl\u00e6r for store damer lillestr\u00f8m for \u00e5 kunne gje kundane den informasjonen og rettleiinga dei treng. N\u00e6rmeste buss-stopp er Telthusbakken eller M\u00f8llerveien. \u00d8konomi Madrid er en ekte verdensby. Disse kriteriene og m\u00e5ten \u00e5 vurdere relevans varierer ut fra hvilken s\u00f8kemotor du bruker. Det nye fergeleiet vil derfor bli Danske erotiske filmer porno sverige bra tillskudd til kollektivtrafikken til og fra sentrum. Dette kan for noen v\u00e6re en viktig ting \u00e5 ta i betraktning f\u00f8r man bestemmer seg for hvor man vil plassere tatoveringen. Dette legges til grunn for utvikling av en kravspesifikasjon som bestemmer strategi for s\u00f8keprosessen, definering av de beste aktuelle buttfucking min svarte kj\u00e6reste og utvikling av intervjuguide. Du kan velge mellom \u00e5 strikke med dyrt angora garn eller slik som meg, et garn alpakka fra Drops og Kid-silk p\u00e5 p 3. Hun snakket, svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra salen og ga oss et godt innblikk b\u00e5de i oppbyggingen av lokalpolitikken og den daglige driften i My Sisters. USB-kabel, h\u00e5ndleddstropp og bruksanvisning. Det er ikke anledning til medlemskap i R\u00e5det og Styret samtidig. Testcentret kommer att ligga p\u00e5 Halmstad Golfarena, som ocks\u00e5 \u00e4r en av grundarna och del\u00e4garna i centret tillsammans med S\u00f6derberg & Samtidig m\u00e5 dommerne i rettssaken, erotic massage poland dating p\u00e5 nett gratis vil si retten, mene Www hot massage sex com eskorte hedmark det er en n\u00e6rliggende fare for at personen vil beg\u00e5 www video dawnlod com langt h\u00e5r videoer com ny og alvorlig forbrytelse. Vi hjelper deg med noen forslag til hvordan du kan berike h\u00e5ret med disse praktfulle motefargene. Hovedsiden Til salgs Forhandler Reparasjon Service Kontakt oss Nyhetsarkiv Ta kontakt med oss. N\u00e5 f\u00e5r du stikkontakt med timer, s\u00e5 slipper du \u00e5 bruke un\u00f8dvendig tid p\u00e5 \u00e5 bekymre deg. Uansett, jeg har Beretta Elite II CO2 gun og er veldig forn\u00f8yd med den. Hvis du sm\u00f8rer deg godt med solkrem, reduserer du erotic massage poland dating p\u00e5 nett gratis for \u00e5 utvikle hudkreft, samtidig som du kan h\u00f8ste fordelene sollyset kan gi deg. Passer ikke gardinene dine inn i den nye leiligheten? Han giftet seg med Irina Jurievna, (detaljer utelatt). 4278. 21.12.2017 14.38 Omtale av \u00abAkevittboka\u00bb \u00abAkevittboka\u00bb av Arnt Steffensen blir omtalt som et \u00abpraktmanifest\u00bb i anmeldelsen av boka i magasinet AquaVIT\\! \u00a7 4.2 \u00c5rsm\u00f8teperiode Det skal holdes ordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te annethvert \u00e5r. Sivilstand og ektefelle/ partner/ samboers inntekt Opplysninger om sivilstand og eventuelt inntekten til ektefelle/ partner / samboer er viktige punkter \u00e5 fylle ut korrekt i s\u00f8knaden. Det er forel\u00f8pig\u00a0ingen endring i estimert kost og fremdriftsplan som ble sendt ut sammen med referatet fra det siste \u00e5rsm\u00f8tet. Detaljene i tallene kan skape tvil om hans beskrivelse av seg selv som en smart og patriotisk forretningsmann. Pensjonsveilederen er tenkt \u00e5 v\u00e6re et hjelpemiddel til Pensjonskontorets medlemmer i pensjonssp\u00f8rsm\u00e5l. Eg meiner det vart ullent forklart. Dermed gull til Edi og s\u00f8lv til Arik. Ihvertfall i dette tilfelle vejle Middagen var klar som \u00abavtalt\u00bb til 21:00, da jeg kom fra jobb. Lavere priser p\u00e5 reiser gir oss unike muligheter. The whole trip crosses\u00a03 different municipalities \u2013 teenboys R\u00f8ros and Holt\u00e5len.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f86a2124-c27f-4f6e-9233-9fc02bb6d984"}
+{"url": "https://www.art-fireplace.com/no/3d-fire-for-designs.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:11Z", "text": "# ** Vanndamp  Peis **\n\nInspirasjoner \u00d8kologisk brann: blandingen av kulturer og atmosf\u00e6rer\\! Dette vil v\u00e6re en god id\u00e9 for Super Interi\u00f8r Fire Space Design\\!\n\nVi kan tenke ut alle dekorasjoner med disse nye brannenhetene. Virkelig fin id\u00e9 \u00e5 eie en moderne intelligent 3D vanndamppeis.\n\n###  Flerfarget vanndamppeis \n\nVentless design. med en Art Vanndamppeiser Modell, det vil v\u00e6re mye mer praktisk for designere \u00e5 installere vanndamp elektrisk peisbrenner hvor som helst som passer i rommet. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 sette ventilasjonssystem under brenneren.\n\n\u2600\u3010Modern Home Decor\u3011: The fireplace brings relaxation and comfort into the home, ideal for family room, bedroom, hotel lobby or anywhere supplemental heat and ambiance is needed. Touch screen buttons together with remote control enable convenient user experience, no matter using it in winter for warm heating or other seasons for decorating. \u2600\u3010Realistic Flame Effect\u3011: Ultra High Intensity LED lights provide very bright and realistic flame effect. Two options for ember bed: Log set or crystal stones to meet your need. unlimited different flame color settings cater to your desired ambience. The flame effect can be operated with or without heat for year-round ambience. color intensities to control brightness from bright to dim. \u2600\u3010Safe and Energy Saving\u3011: Use LED technology instead of gas or oil, save time and energy as this fireplace produces no messy or harmful things, safe for people and pets. The heat maintains the natural humidity in the air, which will not make the room too dry. \u2600\u3010Eas\n\nSpecial 3D Water Water Vapor Fire Electric Fireplace AFW200\n\nMilj\u00f8vennlig\n3D damppeisen har ingen str\u00e5ling, ingen lukt, ufarlig for mennesker og lavt str\u00f8mforbruk, for \u00e5 oppn\u00e5 energisparing og milj\u00f8vern.\n\nIntelligent sikkerhet\nArt peis eier patentene til vanndampbranner. Vi bruker h\u00f8yytelsessensorer og skip for \u00e5 sikre god kvalitet og 100 % sikkerhet\n\nV\u00e5re vanndamppeiser fungerer p\u00e5 24 volt lavtrykk (100-240v | 50-60hz transformator). Start med \u00e5 koble til str\u00f8mledningen og sl\u00e5 p\u00e5 str\u00f8mmen, sett enheten i hullet og du er klar til \u00e5 g\u00e5\n\nArbeid med vann\nBruker rent vann som drivstoff. Enkel \u00e5 bruke og lav pris. Etter tilkopling av vannsystemet kan enheten arbeide kontinuerlig uten \u00e5 tilsette vann\n\nMilj\u00f8vennlig\n\n3D damppeisen har ingen str\u00e5ling, ingen lukt, ufarlig for mennesker og lavt str\u00f8mforbruk, for \u00e5 oppn\u00e5 energisparing og milj\u00f8vern\n\n###  Enkel farge vanndamppeis \n\nTa med den intime atmosf\u00e6ren til denne vakre enfarge vanndamppeisen i hjemmet ditt og nyt den rene kosen.\n\nL Shape 3d vanndamppeis\n\n\u2605 ENKELFLAMMEMODI: Det mest like Real Flames LED-lys. Denne enheten tilbyr v\u00e5rt bredeste utvalg av flammetilpasning. \u2605 ALTERNATIVER FOR FLERE HARDS: REALISTISK LOGSETT: Overrask gjestene dine med de naturtro flammene til denne vegghengende elektriske peisen. Dens realistiske flammer er satt i en realistisk kubbedesign eller krystaller (begge inkludert) som gir den hjemmekoselige appellen til en autentisk peis. \u2605 ALLSIDIG INSTALLASJON: Oppvarmingsventil p\u00e5 bunnen foran muliggj\u00f8r en veggmontert eller en innfelt installasjon i veggen. denne 79-tommers brede elektriske peisen veier bare mindre enn 100 pounds, s\u00e5 to personer kan enkelt henge den p\u00e5 veggen eller sette inn enheten ved \u00e5 bruke trinnvise instruksjoner som f\u00f8lger med. \u2605KVALITET P\u00c5 ET VERDENSPRIS: Enhet Forsendelse og levering samt Touchstones standard 1 \u00e5rs garanti er inkludert i prisen n\u00e5r du kj\u00f8per Valueline 79 tomme brede peis. \u2605 ENKEL BRUKER: Smartphone App Control\n\nVanndampt\u00e5ke Peis Innend\u00f8rs bruk AFW230\n\nVanndamppeissett\n\nGi kundene tilpassede tjenester for vanndamppeiser, for eksempel tilpassede peisrammer, peisrammer, peisglass, etc.\n\nVanndampservice\nVi tilbyr omfattende vanndamppeistjenester, som installasjonsinstruksjoner, bruksanvisninger, ettersalgsservice, etc.\n\ningen data\nVi anbefaler folk \u00e5 kj\u00f8pe enheten f\u00f8rst, og deretter lage konstruksjonene.  \nSom du kan se, har All water vapor peis en veldig pen design. B\u00e5de LED og ULT er viktige. Ultralydpeiser er ikke for komplisert. Teknologien er avhengig av en t\u00e5kemodul. I tillegg er disse t\u00e5kemakerne enkle \u00e5 bruke. T\u00e5kemakerne trenger arbeid under god vannkvalitet.  \n\n###  Slik installerer du 3D Vapor Fires-innsats \n\n1\u00a0 For \u00e5 installere en Art vapor peis, m\u00e5 du lage et hus (en overflate som vil st\u00f8tte peisinnsatsen).  Klargj\u00f8r huset med utskj\u00e6ring n\u00f8yaktig til spesifikasjonene som er gitt. 10 mm bredere enn tegningene for huset. \n\n2\\. La det v\u00e6re hull eller hull for luftinntak under peisene.  \nFolk kan bruke dampbranner p\u00e5 mange forskjellige steder med forskjellige dekorasjoner, for tradisjonell peisdesign med/uten vedkubber eller for moderne design med/uten glass rundt, for forskjellige design, b\u00f8r vi s\u00f8rge for at det er nok luftinntak under peisen til \u00e5 la dampen g\u00e5r oppover.  \n3\\. Koble til systemet og sett det inn i huset.  \nEn standard volt stikkontakt er n\u00f8dvendig. (best plassert inne i huset). Systemet leveres med en 100/240V (50-60 Hz) \u2013 24V UL-listet str\u00f8madapter (omformer). I motsetning til andre dampbrannsystemer fungerer en Art Fire-dampbrann med et lavspenningssystem, s\u00e5 det er mye tryggere.\n\n4\\. Fyll tanken med vann fra springen (eller koble systemet til r\u00f8rleggerarbeid).  \nHvis folk \u00f8nsker \u00e5 koble vannr\u00f8ret til peisen, kan folk klargj\u00f8re et vannplastr\u00f8r fra vannr\u00f8rsystemet i huset og koble det til peisen. Sl\u00e5 p\u00e5 kranen, vann kommer automatisk inn i peisen. N\u00e5r det kommer til et vater, vil det stoppe injeksjonen. S\u00e5 folk trenger ikke \u00e5 legge vann i peisen manuelt lenger\u00a0Foresl\u00e5tt omr\u00e5de for vanndamppeiser er 3,5 til 8,5 korn per gallon, ideelt er 7,0. Og hvis folk ikke vil bruke damppeisen, er det bedre \u00e5 t\u00f8mme alt vannet inne i peisen for \u00e5 holde tanken inni ren.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cae387e2-4eda-4580-a9f5-05f86db4b138"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2021/10/tap-i-forste-oppgjor-pa-nytt-gress/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:58:31Z", "text": "# Tap i f\u00f8rste oppgj\u00f8r p\u00e5 nytt gress\n\n16\\. oktober 2021\n\n\u00a0\n**Det ble tap for Nardo Fotballklubbs A-lag for herrer i \u00abhjemkomsten\u00bb til Nissekollen mot en av opprykkskandidatene i PostNord-ligaens avdeling 2. Skeid tok med seg alle poengene hjem etter \u00e5 ha sl\u00e5tt Nardo 0 \u2013 4 l\u00f8rdag.**\n\nEtter \u00e5 ha spilt sine hjemmekamper p\u00e5 l\u00e5nt gress under rehabiliteringen av Nissekollen kunstgress den siste tiden var det duket for f\u00f8rste kamp p\u00e5 egen bane p\u00e5 en god stund for Nardo FK\\`s A-lag for herrer. Motstander for anledningen var serieleder og opprykkskandidat Skeid.\n\nDet ble scoret kun ett m\u00e5l i l\u00f8pet av den f\u00f8rste omgangen, dette ved Skeids Abel William Stensrud i det 23. spilleminutt. Stensrud \u00f8kte ledelsen for gjestene etter 58 minutter, f\u00f8r Ulrich \u00d8stig\u00e5rd Ness la p\u00e5 til 0 \u2013 3 i det 64. minutt. Gjestene \u00f8kte deretter ledelsen til 0 \u2013 4 etter 82 minutter ved Felix Leenborg Anthonessen, dette ble ogs\u00e5 sluttresultatet.\n\nKampleder Sander Johannessen fra Randesund IL delte ut i alt 2 gule kort i l\u00f8pet av oppgj\u00f8ret, begge disse til Skeid.\n\nNardo FK ligger n\u00e5 p\u00e5 en 12. plass i sin avdeling, rett under streken, med 24 poeng etter 21 spilte kamper. Skeid topper tabellen med 48 poeng etter 22 kamper unnagjort.\n\nNeste kamp for Nardo\\`s A-lag for herrer er f\u00f8rstkommende onsdag mot \u00d8ygarden i Nissekollen, f\u00f8r turen g\u00e5r til Haugesund og kamp mot Vard s\u00f8ndag 24. oktober.\n\nS\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om Tormod Bjerkeset jr. klarer \u00e5 lede laget slik at de berger sin plass i divisjonen i Fredrik Eliassens frav\u00e6r ut sesongen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e8ddbcd-9c7b-46ad-ab2d-5a4d0421ec65"}
+{"url": "https://glott.no/products/coconut-lip-scrub-mallows-beauty", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:17:49Z", "text": "\n\n# Coconut Lip Scrub - Mallows Beauty\n\n 119,00 kr   \n\nKokos\u00a0Lip Scrubb\n\nLeppeskrubben gir de mykeste leppene og lukter supergodt\\!\u00a0Sukkeret i skrubben eksfolierer, mens oljene fukter. Kombinasjonen av eksfoliering og fuktighet gir de mykeste leppene du noen gang har hatt.  \n\n\u00a0\nIngredienser: Sucrose, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Olea Europaea Fruit Oil, Aroma, Simmonsia Chinensis Oil, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil, Parfum, Linalool, Eugenol.  \n\n  \nBruksanvisning: P\u00e5f\u00f8r en passe mengde p\u00e5 leppene i sirkul\u00e6re bevegelser. Fjern med fuktig klut for en naturlig og fin gl\u00f8d. \n\n  \nLaget i Storbritannia.\n\n  \nImport\u00f8r: Gl\u00f8tt AS, Bredsg\u00e5rden 2B, 5003 Bergen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "281d4ae1-c84d-4ddd-8a25-e8d5396f22f9"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Jos%C3%A9phine_de_Beauharnais", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:09Z", "text": "**Jos\u00e9phine de Beauharnais** (opprinnelig *Marie Jos\u00e8phe Rose Tascher de la Pagerie*) (f\u00f8dt 23. juni 1763 i Les Trois-\u00celets p\u00e5 Martinique i Antillene, d\u00f8d 29. mai 1814 i Rueil i Frankrike) var Napol\u00e9on Bonapartes f\u00f8rste hustru og ble keiserinne av Frankrike. Hun var datter av l\u00f8ytnant og plantasjeeier Joseph-Gaspard de Tascher, *chevalier, seigneur de la Pagerie,* og Rose-Claire des Vergers de Sanois.\n\n## Ekteskapet med de Beauharnais\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nJos\u00e9phine de Beauharnais' s\u00f8ster Catherine-D\u00e9sir\u00e9e var forlovet med den franske offiseren Alexandre de Beauharnais. S\u00f8steren d\u00f8de i oktober 1777. I stedet ble det bestemt at Jos\u00e9phine skulle gifte seg med ham.\n\nI oktober 1779 flyttet Jos\u00e9phine med sin far tilbake til Frankrike. Bryllupet med Alexandre de Beauharnais sto den 13. desember 1779 i Noisy-le-Grand. Ekteparet fikk to barn: s\u00f8nnen Eug\u00e8ne de Beauharnais (1781\u20131824), og datteren Hortense de Beauharnais (1783\u20131837).\n\n## Den franske revolusjonen\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nJos\u00e9phine var bare 16 \u00e5r da hun ble gift med Alexandre, som skammet seg over sin unge kones provinsielle kreolske manerer og mangel p\u00e5 forfinelse. Alexandre avslo derfor \u00e5 presentere henne ved Marie-Antoinettes hoff i Versailles. I mars 1785 var han s\u00e5 ferdig med henne at hun fikk innvilget separasjon. Hun ble likevel boende i Paris de neste 3 \u00e5rene, men dro tilbake til Martinique i 1788, da hun var 25. I 1790 fikk fikk den vestindiske slaveoppstanden henne til \u00e5 dra tilbake til Paris, som snart viste seg like farlig som Martinique, ettersom eksmannen hennes hadde tjent i revolusjonsh\u00e6ren, men falt i un\u00e5de hos jakobinerne og ble henrettet 23. juli 1794 sammen med sin bror Augustin p\u00e5 *Place de la R\u00e9volution* (i dag: *Place de la Concorde*) i Paris. Jos\u00e9phine selv ble ogs\u00e5 fengslet, men etter Robespierres fall under statskuppet 9. thermidor i \u00e5r 2 (dvs. 27. juli 1794) ble hun l\u00f8slatt. Snart var hun en ledende skikkelse i Paris-sosieteten.^(\\[10\\])\n\nTennene hennes var svarte stubber etter at hun hadde tygget sukkerr\u00f8r p\u00e5 foreldrenes plantasje som barn, men hun hadde l\u00e6rt \u00e5 smile med lukket munn. \u00abHadde hun bare hatt tenner,\u00bb sa en hoffdame, \u00abville hun overstr\u00e5lt de andre damene.\u00bb Selv om Alexandre hadde v\u00e6rt en konemishandler - han bortf\u00f8rte ogs\u00e5 den tre \u00e5r gamle s\u00f8nnen Eugene fra klosteret der Jos\u00e9phine hadde s\u00f8kt tilflukt da hun hadde f\u00e5tt nok juling av ham - fors\u00f8kte hun likevel \u00e5 hjelpe ham da han satt fengslet. Selv ble hun arrestert 22. april 1794 og tilbrakte sitt tre m\u00e5neders fangenskap i den iskalde krypten under kirken Saint-Joseph-des-Carmes i daglig frykt for sitt liv. Hun og de andre kvinnene fikk en flaske vann daglig til alle form\u00e5l, det var ingen sanit\u00e6ranlegg, og hennes engelske cellekamerat Grace Elliott mintes hvordan veggene var flekket av blodet fra prestene som hadde v\u00e6rt fanget der.^(\\[11\\])\n\nEn stund var hun elskerinnen til Paul Barras, som gikk lei og ville kvitte seg med henne ved \u00e5 introdusere henne til en ambisi\u00f8s ung offiser, Napoleon Bonaparte.\n\nNapoleon falt for henne, og hun gikk med p\u00e5 \u00e5 gifte seg med ham etter at han ble utnevnt til anf\u00f8rer for den italiensk ekspedisjon. Hun giftet seg borgerlig den 9. mars 1796 med den seks \u00e5r yngre mannen. Jos\u00e9phine var en likegyldig partner som knapt brydde seg med \u00e5 svare p\u00e5 sin ektemanns lidenskapelige kj\u00e6rlighetsbrev. I ett av dem fortviler den lengtende offiseren over at hans elskede plutselig har adressert ham med *vous* (\u00abDe\u00bb) i stedet for *tu* (\u00abdu\u00bb) i sitt siste brev. Napoleon skriver: \u00abJeg har ikke tilbrakt en dag uten \u00e5 elske deg; ikke en natt uten \u00e5 omfavne deg; ikke s\u00e5 mye som drukket en kopp te uten \u00e5 forbanne den stolthet og \u00e6rgjerrighet som tvinger meg til \u00e5 v\u00e6re adskilt fra det viktigste i mitt liv...\u00c5 min elskede, dette *vous*, disse fire dager f\u00e5r meg til \u00e5 lengte etter min tidligere likegyldighet. Forbannet v\u00e6re den ansvarlige\\! M\u00e5tte han som straff ha det som jeg har det n\u00e5\\! Helvete har ingen pine stor nok, eller furiene^(\\[12\\]) slanger nok.\" *Vous\\! Vous\\!* Hvordan vil tingene ta seg ut om to uker?...Har du opph\u00f8rt \u00e5 elske meg?\u00bb^(\\[13\\])\n\nUnder felttoget i Egypt i 1798/99 fl\u00f8rtet hun med en annen offiser p\u00e5 en sterkt kompromitterende m\u00e5te. Da truet Bonaparte med \u00e5 skille seg fra henne, men barna hennes ba ham la v\u00e6re, og han tilga henne omsider og betalte attp\u00e5til den enorme gjelden hun hadde stiftet.^(\\[14\\]) For \u00e5 styrke sin egen stilling, oppmuntret Jos\u00e9phine til ekteskap mellom sin datter Hortense og sin svoger Louis Bonaparte, Napoleons bror (1802). Ekteskapet ble ulykkelig, men Hortense ble dronning av Holland, og paret fikk tre barn. Den yngste, Charles-Louis-Napol\u00e9on Bonaparte, ble den senere Napoleon III.^(\\[15\\])\n\nJos\u00e9phine ble kronet til keiserinne i Notre-Dame-katedralen den 2. desember 1804. Noen bedre brevskriver ble hun ikke av det. 19. desember 1805 skrev Napoleon til sin kone: \u00abStore keiserinne, ikke et brev fra deg siden din avreise fra Strassburg. Du har passert Baden, Stuttgart og M\u00fcnchen, uten \u00e5 skrive et ord til oss. Det er hverken beundringsverdig eller kj\u00e6rlig\\! jeg er fremdeles i Brno. Russerne er dradd; jeg har en fredsavtale. B\u00f8y deg ned fra din storhets h\u00f8yder og beskjeftige deg litt med dine slaver. Napoleon.\u00bb^(\\[16\\])\n\nDa det syntes klart at hun ikke kunne gi Napoleon noen barn, gikk hun med p\u00e5 \u00e5 skille seg fra ham, slik at keiseren fikk gifte seg med erkehertuginne Marie-Louise av \u00d8sterrike som kunne gi ham en tronarving. Skilsmissen fant sted 10. januar 1810. Det kom vel med at vielsen i 1796 viste seg ugyldig. Funksjon\u00e6ren som foretok den, var ikke bemyndiget til \u00e5 vie noen; offiseren som bevitnet Napoleons underskrift, var for ung; bruden oppga \u00e5 v\u00e6re fire \u00e5r yngre enn hun faktisk var, og Napoleon hadde oppgitt falsk adresse og f\u00f8dselsdato.^(\\[17\\])\n\nEtter skilsmissen bodde Jos\u00e9phine i Ch\u00e2teau de Malmaison n\u00e6r Paris. Hun ble begravet ikke langt derfra, i kirken St. Pierre et St. Paul i Rueil.\n\nBlant hennes barnebarn var den svensk-norske dronningen Josefine som var gift med Oscar I av Sverige og Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4ce942d-4a5e-4a50-afca-d2cc1c05e1f3"}
+{"url": "https://bedtime.no/produkt/elvegard-enkeltseng-elvegard-enkeltseng/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:17Z", "text": "\n\n# Elveg\u00e5rd enkeltseng\n\n12 020\u00a0kr\n\nElveg\u00e5rd enkeltseng leveres i en rekke vakre fargenyanser. Velg mellom malt eller beiset utf\u00f8relse. Velg ogs\u00e5 \u00f8nsket st\u00f8rrelse (madrassm\u00e5l): 75, 80, 90 eller 120 x 200 cm. Et sett praktiske skuffer under seng, eller en sengeskuff med uttrekkbar ekstraseng. Elveg\u00e5rdserien er en komplett serie med soveromsm\u00f8bler i solid heltre. Fin b\u00e5de som hytteseng og hjemme. I Elveg\u00e5rdskolleksjonen finner du familiek\u00f8ye, dobbeltsenger, k\u00f8yeseng og nattbord.\n\n## Beskrivelse\n\nAlle oppgitte m\u00e5l er madrassm\u00e5l. For ytterm\u00e5l: + 10 cm i lengde og bredde.\n\nMadrassforslag:\n\n## **Basic madrasspakke**\n\n\u2013 Areo Original 17 cm vendbar skummadrasser og Mesna 7 cm overmadrasser.\n\n\u00a0\n**Aero Original**\u00a0byr p\u00e5 optimal liggekomfort og tilpasser seg kroppen. Madrassen best\u00e5r av elastisk og myk cellex\u00ae rundt en kjerne av spenstig Weflex\u00ae. Med stretchtrekk i madrassens liggeflate gir aero\u00ae kjernen kroppen din den beste avlastningen. H\u00f8yde: 17cm\n\n**Mesna overmadrass**\u00a0har en kjerne i Cellex\u00ae milj\u00f8skum som er spesialutviklet for bruk i overmadrasser. Kvaliteten gir h\u00f8y liggekomfort og lang brukstid. Cellex\u00ae milj\u00f8skum har h\u00f8y elastisitet og \u00e5pne celler som gir meget god utluftning og fukttransport. Stretchtrekket i madrassen bidrar til \u00f8kt elastisitet og dermed \u00f8kt liggekomfort. Overmadrassen er 7 cm h\u00f8y .\n\n\u00a0\n## **Exclusive madrasspakke**\n\n\u2013 Wonderland Maestro vendbare madrasser Exclusive Pocket og Superior Pulse latex overmadrasser\n\n\u00a0\n\n**Wonderland MAESTRO Madrass med Exclusive Pocket\u00a0**gir perfekt st\u00f8tte og trykkavlastning.\u00a0Exclusive Pocket er en progressiv fj\u00e6ring som f\u00f8les myk, men som blir fastere jo mer den belastes. Den myke skuldersonen gir riktig bedre avlastning for din nakke og en korrekt liggestilling n\u00e5r du ligger p\u00e5 siden. Alle tekstiler kan enkelt tas av og vaskes p\u00e5 60\u00b0C, slik at du alltid har en ren og behagelig seng \u00e5 sove i. V\u00e5re madrasser er vendbare for \u00e5 gi samme h\u00f8ye komfort i mange \u00e5r. Stopning i latex.\n\n**Wonderland Superior Pulse Latex**\u00a0er Wonderlands mest eksklusive overmadrass og har en nyutviklet naturlatex som har sv\u00e6rt god ventilasjon og som f\u00f8lger kroppens kurver optimalt. Pulse Latex er meget slitesterk og sikrer deg det beste soveklima og komfort. Superior overmadrass har et temperaturregulerende materiale som tilpasser seg etter din kroppstemperatur og holder kroppstemperaturen til en optimal niv\u00e5 \u2013 ikke for varm og ikke for kald. Teknologien bak heter 37\u00b0 og er en spesialutviklet fiber som har sm\u00e5 mikrokapsler integrert. Denne teknologien er milj\u00f8sertifisert av \u00d8koTex og det beste er at du kan vaske tekstilet om og om igjen p\u00e5 60 grader og opprettholde egenskapene.\n\nSelvsagt kan du ogs\u00e5 velge din egen kombinasjon av madrasser og overmadrasser.\n\nKvande og Nordvik\u00a0 er m\u00f8belfabrikk p\u00e5 Kvanne p\u00e5 Nordm\u00f8re som har laget m\u00f8bler til hus og hytte siden sekstitallet. Kvalitetsm\u00f8bler som skal vare i generasjoner. Produsenten har fokus p\u00e5 norske materialer, blant annet furu fra Norsk Limtre i Mosvik, ett fornybart, ekte og milj\u00f8vennlig materiale. Det benyttes ogs\u00e5 vannbaserte overflatebehandlinger som er produsert p\u00e5 Skedsmokorset og i \u00c5lesund. Leveringstid er ca. 3-4 uker.\n\n**Merk:**\n\nVed levering til hytte/hus m\u00e5 det v\u00e6re veiadkomst beregnet for stor lastebil frem til hytte/husvegg. Ved ankomst m\u00e5 mottaker v\u00e6re tilstede slik at adkomst via eventuell bom eller lignende kan bes\u00f8rges, og varene kan lastes inn i hus/hytte. Det er ikke anbefalt \u00e5 sette leveranse utenfor hus/hytte. MEN- dersom mottaker insisterer p\u00e5 en slik overlevering av varene, m\u00e5 leveransen kunnes plasseres under tak, og t\u00f8rt p\u00e5 anvist sted. All risiko for leveransen p\u00e5hviler i slike tilfeller mottaker/bestiller. Bedtime AS og dennes underleverand\u00f8rer/transport\u00f8rer frasier seg ethvert ansvar for leveransen etter at levering har funnet sted.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffb1cb1e-3f04-4d2f-b0f7-bda4f946680a"}
+{"url": "https://risorkystkultursenter.no/om-oss-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:20Z", "text": "## OM OSS\n\nKystkultursenteret har et arbeidende styre med bred faglig og kulturhistorisk kompetanse og erfaring. Styreleder fungerer for tiden ogs\u00e5 som stiftelsens daglige leder, og er ansvarlig redakt\u00f8r for dette nettstedet.\u00a0\n\nHer er en kort presentasjon av styrets medlemmer og noen av v\u00e5re arbeidsomme medarbeidere:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n## Om Oss\n\nRis\u00f8r Kystkultursenter holder til p\u00e5 Moen i idylliske omgivelser innerst i S\u00f8rfjorden. Her er vi en del av det kulturhistoriske b\u00e5tbyggermilj\u00f8et med over 150 \u00e5rs kontinuerlig b\u00e5tbyggervirksomhet.\n\n\u00a0\nRis\u00f8r Kystkultursenter har som m\u00e5lsetning \u00e5 samle, formidle og bevare kommunens b\u00e5t- og skipsbyggerhistorie med utgangspunkt i b\u00e5tbyggeriene p\u00e5 Moen. Det er registrert over 50 b\u00e5t- og skipsbyggerier i Ris\u00f8r over de siste 200 \u00e5rene, s\u00e5 vi har en stor og spennende oppgave foran oss.\n\n\u00a0\nKystkultursenteret har ogs\u00e5 et spesielt ansvar for b\u00e5tbyggerfaget og h\u00e5ndverkstradisjonen. Ris\u00f8r regnes som et av tre kraftsenter for treb\u00e5tbygging i Norge og her er enn\u00e5 flere b\u00e5tbyggerier i full drift. Vi samarbeider tett med Moen Treb\u00e5tbyggeri om formidling av h\u00e5ndverkskompetanse.\n\n\u00a0\nGjennom \u00e5ret har vi flere \u00e5pne arrangementer som blir annonsert her p\u00e5 denne siden. Vi tar gjerne i mot grupper for omvisning. Ta kontakt, s\u00e5 tilpasser vi et bes\u00f8k etter deres \u00f8nske.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "316001cc-8f83-420e-8b5c-8bbc2d0d6296"}
+{"url": "https://prosjektbanken.forskningsradet.no/project/FORISS/341632?Kilde=FORISS&distribution=Ar&chart=bar&calcType=funding&Sprak=no&sortBy=date&sortOrder=desc&resultCount=30&offset=30&TemaEmne.2=Velferd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:44Z", "text": "## Popul\u00e6rvitenskapelig framstilling\n\nSINTEF og Nofima har tidligere utviklet, testet, og verifisert en prototype for raske og ber\u00f8ringsfrie kvalitetsm\u00e5linger som kan brukes til blant annet bestemmelse av kj\u00f8ttinnhold i kongekrabbe, vanninnhold i klippfisk, fettinnhold i hel fisk og sukkerinnhold i jordb\u00e6r. SenseInside har som m\u00e5l \u00e5 verifisere at denne prototypen kan reduseres i st\u00f8rrelse til et b\u00e6rbart instrument med tilstrekkelig ytelse. Dette vil bli et nytt verkt\u00f8y for beslutningsst\u00f8tte innen matindustrien som kan brukes p\u00e5 fiskeb\u00e5ter, p\u00e5 krabbemottak, i foredlingsprosesser og innen presisjonslandbruk. Et velfungerende instrument vil ha potensiale til \u00e5 effektivisere verdikjeder p\u00e5 en m\u00e5te som gir bedre fortjeneste og mindre matsvinn. I dette verifiseringsprosjektet skal vi utvikle et mer kompakt prototypeinstrument og teste det ut hos sluttbrukere i klippfisk- og kongekrabbeindustrien. Her kan slike kvalitetsm\u00e5linger utgj\u00f8re en betydelig forskjell innen m\u00e5ling og styring av produktkvalitet, og i kommunikasjon med markedet. Den nye teknologien har potensiale til \u00e5 bli lisensiert til et nytt spin-out-selskap. Et fleksibelt instrument som er enkelt \u00e5 bruke og som gir bedre beslutninger og forutsigbarhet i forhold til produktpris og markedstilgang, vil v\u00e6re sv\u00e6rt verdifullt for mange matn\u00e6ringer. Vi vil starte med kongekrabbe- og klippfiskindustrien og derfra utvikle en forretningsmodell som kan v\u00e6re grunnlaget for en vellykket kommersialisering i matindustrien og ogs\u00e5 innen multi-milliardmarkeder som presisjonslandbruk, medisinsk diagnostikk og bioprosessering. SenseInside er den f\u00f8rste kommersielle spin-outen fra Senter for forskning og innovasjon, SFI DigiFoods. Prosjektpartnerne er Nofima, Sintef Digital og Ard Innovation. I tillegg er matbedrifter med og tilbyr testfasiliteter og verdikjedekunnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20e13813-4257-4929-abc5-46d5754cb199"}
+{"url": "https://www.oslojordmor.no/endometriose/endometriose-de-10-vanligste-symptomene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:26Z", "text": "# Endometriose: De 10 vanligste symptomene\n\n  -  mars 11, 2024 \n\n\n\n**Endometriose** er en kronisk tilstand der vev som ligner livmorslimhinnen (endometrium) vokser utenfor livmoren. Dette kan for\u00e5rsake en rekke symptomer for eksempel smerter. Nedenfor kan du lese mer om de 10 vanligste symptomene p\u00e5 endometriose, men husk at dette er store individuelle forskjeller p\u00e5 eventuelle plager som man opplever. Ta kontakt med en gynekolog dersom du opplever plager. Symptomene kan ogs\u00e5 skyldes andre tilstander.\n\n### **De 10 vanligste symptomene p\u00e5 endometriose:**\n\n1.  **Smertefulle menstruasjoner:** Kraftige smerter under menstruasjon som er verre enn vanlig ubehag, og som ikke lindres av reseptfrie smertestillende tabletter. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 pr\u00f8ve noe hormonell prevensjon som ofte gir reduserte bl\u00f8dninger. Et annet tips fra oss er \u00e5 pr\u00f8ve TENS som smertelindring.\n2.  **Rikelig, uregelmessig og langvarig bl\u00f8dning:** Smertefulle bl\u00f8dninger utenfor menstruasjonssyklusen, eller uvanlig langvarig menstruasjon er ogs\u00e5 vanlig.\n3.  **Smerter ved samleie:**\u00a0Smerter under eller etter samleie, spesielt i dypere posisjoner.\n4.  **Smerter ved avf\u00f8ring eller vannlating:**\u00a0Smerter eller ubehag under toalettbes\u00f8k, spesielt under menstruasjon.\n5.  **Bekkensmerter:**\u00a0Smerter i underlivet, enten konstant eller periodisk, som kan str\u00e5le til ryggen eller l\u00e5rene. Her kan ogs\u00e5 TENS v\u00e6re et godt alternativ til smertelindring.\n6.  **Infertilitet:** Vanskeligheter med \u00e5 bli gravid, kan v\u00e6re relatert til endometriose. Har du pr\u00f8vd \u00e5 bli gravid uten resultat 6-12 m\u00e5neder, anbefaler vi deg \u00e5 starte med en kontroll hos gynekolog.\n7.  **Tretthet og utmattelse:**\u00a0Kronisk tretthet og utmattelse som ikke kan forklares av andre faktorer.\n8.  **Oppbl\u00e5sthet og ford\u00f8yelsesproblemer:**\u00a0Magekramper, diar\u00e9, forstoppelse eller oppbl\u00e5sthet, ofte relatert til menstruasjonssyklusen. Enkelte tilfeller kan et kosttilskudd som regulerer tarmbalansen v\u00e6re til hjelp.\n9.  **Smerter ved eggl\u00f8sning:**\u00a0Smerter p\u00e5 midten av syklusen n\u00e5r eggl\u00f8sning finner sted.\n10. **Psykiske symptomer:**\u00a0Depresjon, angst, hum\u00f8rsvingninger og nedsatt livskvalitet.\n\n**Husk at** Ikke alle kvinner med endometriose har alle disse symptomene. Symptomene er variert i alvorlighetsgrad og det finnes andre symptom som vi ikke nevnt her. Det er mange kvinner som har endometriose, man estimerer til at ca 10 % av alle kvinner har dette. Du finner mye info om endometriose p\u00e5 endometriose foreningen.\n\n**Hvis du har mistanke om at du kan ha endometriose, er det viktig \u00e5 opps\u00f8ke lege for \u00e5 f\u00e5 en diagnose og riktig behandling, time til v\u00e5re gynekologer finner du her.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cfa0154-48d6-43db-9c56-a12df1f8b1a1"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/oslo/nyheter/2020/03/13/koronatest-i-oslo-bor-du-i-oslo-og-er-bekymret-her-er-testkriteriene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:36Z", "text": "Nyheter\n# Koronatest i Oslo: Bor du i Oslo og er bekymret? Her er testkriteriene\n\nDe som er i hjemmekarantene vil ikke lenger bli testet og skal heller ikke kontakte helsevesenet - med mindre de har behov for helsehjelp, melder Folkehelseinstituttet.\n\nAv Sissel Hoffengh\n\n**Publisert:** 13/03/2020**Sist oppdatert:** 21/02/2021\n\nFolk er dramatisk mer bekymret n\u00e5 enn de var for noen dager siden. Helseetaten viser til nasjonale myndigheter og r\u00e5dene fra Folkehelseinstituttet for hvordan man b\u00f8r forholde seg dersom man frykter at man er blitt smittet.\n\n\u2013 Vi anbefaler at folk f\u00f8lger de nasjonale retningslinjer for dette, sier kommunikasjonssjef i helseetaten Christian Ekker Larsen og henviser alle som er bekymret om \u00e5 lese r\u00e5dene fra Folkehelseinstituttet.\n\nDe som er i hjemmekarantene vil ikke lenger bli testet og skal heller ikke kontakte helsevesenet - med mindre de har behov for helsehjelp. Testing er forbeholdt visse pasientgrupper og helsepersonell som f\u00e5r luftveissymptomer. Dette skriver Folkehelseinstituttet p\u00e5 sine **hjemmesider** fredag morgen.\n\n### Har ikke tall for Oslo\n\nChristian Ekker Larsen har ikke tall p\u00e5 hvor mange som har blitt testet i Oslo, ved legevaktenes drive-through test-steder i byen. Men presiserer at folk ikke skal m\u00f8te opp uanmeldt for \u00e5 bli testet. Han ber ogs\u00e5 folk heve terskelen for \u00e5 ringe Koronatelefonen.  \n\u2013\u00a0 Les og f\u00f8lg med p\u00e5 hjemmesidene til Folkehelseinstituttet, disse sidene oppdateres fortl\u00f8pende, sier Ekker Larsen til Dagsavisen.\n\n**For deg med \u2665 for Oslo: Sjekk v\u00e5re nye Oslo-sider her\\!**\n\n### Holde seg hjemme\n\n\u00abVi er n\u00e5 i en fase hvor vi vet det finnes spredning i samfunnet, ogs\u00e5 uten kjent reise. Det viktige n\u00e5 er at alle som kan v\u00e6re smittet holder seg hjemme for \u00e5 unng\u00e5 smitte til andre. Det er ogs\u00e5 sv\u00e6rt viktig at vi oppdager smitte hos de mest s\u00e5rbare og hos helsepersonell som skal behandle disse. Hos disse m\u00e5 vi fortsatt ha fokus p\u00e5 testing og smitteoppsporing.\u00bb skriver de.\n\n### P\u00e5legg\n\nHelsedirektoratet har gitt p\u00e5legg om at alle som har v\u00e6rt p\u00e5 reise utenfor Norden i perioden etter 27. februar skal holde seg i hjemmekarantene i 14 dager etter hjemkomst. Dette gjelder ogs\u00e5 deres husstandsmedlemmer.\n\n### Nye kriterier for testing\n\nDe som er i hjemmekarantene vil ikke lenger bli testet og skal heller ikke kontakte helsevesenet med mindre de har behov for helsehjelp. En test for koronavirus vil ikke gj\u00f8re noe utslag for oppf\u00f8lgingen gitt at man uansett skal overholde karantenen.\n\n\u2013\u00a0Vi forst\u00e5r at alle \u00f8nsker visshet om de er smittet eller ikke, men vi er i en situasjon hvor det m\u00e5 gj\u00f8res prioriteringer for \u00e5 beskytte de mest s\u00e5rbare i samfunnet og de som behandler dem, sier Line Vold, avdelingsdirekt\u00f8r ved Folkehelseinstituttet.\n\n**Oppdatert informasjon om testkriteriene finner du p\u00e5 FHIs hjemmeisde. Her er testkriteriene pr 20. mars:**\n\nVed akutt luftveisinfeksjon med feber, hoste eller tungpustethet, er det, uavhengig av reisehistorikk, indikasjon for test for covid-19, av\n\n\\- Pasienter med behov for innleggelse\n\n\\- Pasienter/ beboere i helseinstitusjoner\n\n\\- Ansatte i helsetjenesten med pasientn\u00e6rt arbeid\\*\n\n\\- Personer over 65 \u00e5r som har underliggende, kronisk sykdom\\*\\*\n\n\\- Person som har v\u00e6rt i n\u00e6rkontakt med et bekreftet tilfelle av covid-19. \\*\\*\\*\n\n\\* Ansatte i pasientn\u00e6rt arbeid kan vurderes for testing ogs\u00e5 ved mildere akutte luftveissymptomer uten annen sannsynlig \u00e5rsak som har vart over 2 d\u00f8gn.\n\n\\*\\* Underliggende kronisk sykdom som hjerte-karsykdom, diabetes, kronisk lungesykdom, kreft og h\u00f8yt blodtrykk.\n\n\\*\\*\\* Ved manglende kapasitet kan denne gruppen nedprioriteres.\n\nAndre personer med lettere akutt luftveisinfeksjon tilbys vanligvis ikke test, heller ikke etter reise. De skal holde seg hjemme til en dag etter symptomfrihet.\n\nDet kan gj\u00f8res unntak og lokale tilpasninger.\n\nPersoner uten symptomer skal IKKE testes for covid-19\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fed84e0-0355-4e34-8a03-856beaaa31e3"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/hva-med-sparkesykkel-fra-volkswagen/459627", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:16Z", "text": "# Volkswagen satser p\u00e5 elektriske sparkesykler\n\n### Mikromobilitet fra VW.\n\n\n\n Volkswagens sparkesykkelkonsept. *Illustrasjon: Volkswagen AG*\n\nMarius ValleJournalist\n\n6\\. mars 2019 - 19:00\n\nBilprodusentene har begynt \u00e5 p\u00f8nske p\u00e5 produkter som for ikke altfor lenge siden ville v\u00e6rt ansett som noe veldig fjernt fra forretningsmodellen.\u00a0\n\nElektriske sparkesykler er tross alt noe man kanskje forbinder med andre ting enn bilindustri.\n\nMen forretningsmodellen deres er i endring, og vil i fremtiden handle mer og mer om \u00e5 tilby mobilitet, og ikke bare kj\u00f8ret\u00f8yer.\n\n\n\n\u2013 Om \u00e9n person har d\u00e5rlig lyd, blir videom\u00f8tet en d\u00e5rlig opplevelse\n\n**N\u00e5r du selger mobilitet, s\u00e5 er det ogs\u00e5 smart \u00e5 involvere seg i hele verdikjeden. Derfor har Volkswagen n\u00e5 vist frem konseptene Streetmate og Cityskater.**\n\nDisse skal for eksempel gj\u00f8re det mulig \u00e5 forflytte seg den siste delen av reisen med noe annet enn en bil.\n\n### Mopedlignende\n\nStreetmate er noe lignende en elektrisk moped-sparkesykkel-krysning. Du kan b\u00e5de st\u00e5 og sitte p\u00e5 den, og den lar deg suse avg\u00e5rde i 45 kilometer i timen i inntil 35 kilometer.\u00a0\n\nCityskater er ment \u00e5 st\u00e5 p\u00e5, og kan g\u00e5 i 20 kilometer i timen og inntil 15 kilometer. Tanken er at du skal kunne sl\u00e5 den sammen og ta den med deg p\u00e5 offentlig transport.\n\nDet er ikke meningen at du skal eie disse selv. Ikke n\u00f8dvendigvis i alle fall. De skal v\u00e6re en del av et mobilitetstilbud fra Volkswagen.\n\n.jpg)\n\nStreetmate er en sparkesykkel, som ogs\u00e5 kan ha sete. *Illustrasjon: \u00a0Volkswagen AG*\n\n**Tatt helt ut kan ogs\u00e5 biler v\u00e6re en del av dette tilbudet. Da kan det tenkes at du via en app planlegger en reise, og f\u00e5r tilbud om bil et stykke, og sparkesykkel resten. Eller du kan bestille mikromobilitet rett fra bilen n\u00e5r du parkerer.**\n\nMen de er ogs\u00e5 sm\u00e5 nok til at de kan plasseres i bagasjerommet p\u00e5 bilen din. Dermed er det ingenting i veien for at du kan eie b\u00e5de bil og sparkesykkel.\n\n### 2 kilowatt\n\n\n\nCityskater. *Foto: \u00a0Volkswagen AG*\n\nStreetmate er mer et alternativ til bil eller kollektivtransport. Den veier 65 kg, har batteri p\u00e5 1,5 kilowattimer, og motor p\u00e5 2 kilowatt. Den lades p\u00e5 litt over to timer n\u00e5r det er behov for det. Batteriet kan ogs\u00e5 tas med, slik at du kan lade det hjemme.\n\nEn Streetmate skal kunne kobles opp til mobilen din som kan fungere som n\u00f8kkel. Om noen stikker av med sparkesykkelen, f\u00e5r du varsel p\u00e5 mobilen din.\n\n**Cityskater er noe ganske annet. Det har tre hjul, og du st\u00e5r med begge beina p\u00e5 fart\u00f8yet. N\u00e5r du skal svinge, lener du deg til siden.\u00a0**\n\n\n\n\n\nTrer frem med omstilling som innstilling\n\nDen har en motor p\u00e5 350 watt, 200 wattimer batteri, og veier under 15 kg.\n\nN\u00e5r de eventuelt ser for seg \u00e5 produsere disse farkostene, sier pressemeldingen ikke et kvekk om.\n\nVolkswagen-gruppen er ikke fremmed for alternativ transport. Seat har lansert en sparkesykkel utviklet av Segway, mens Skoda i Geneve lanserte elsykkelen Klement.\n\n  - **Les mer om elektrisk mobilitet p\u00e5 TU Elektrisk.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52320cc3-23b4-46ba-bfd5-e21ace98f2dc"}
+{"url": "http://www.ekteinterior.com/2014/03/sn-i-dag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:09:05Z", "text": "En interi\u00f8rblogg om livet og hjemmet. Hus, hjem, hage, oppussing, renovering, interi\u00f8r, stil, reise og inspirasjon. Skriver ogs\u00e5 om hverdagen med trening, mat og familie.\n\n## 19\\. mars 2014\n\n### Sn\u00f8 i dag\\!\n\n  \nHei\\!\n\n  \nJeg skj\u00f8nte ikke helt hva jeg s\u00e5 i dag da det var helt hvitt utenfor vinduet. Sn\u00f8 i dag alts\u00e5 men det er jo typisk for \u00e5rstiden. Det forsvinner nok fort.\n\n  \n\nI dag var jeg tidlig oppe og hos tannlegen. Til og med f\u00f8r tannlegen selv, m\u00f8tte han i trappen p\u00e5 vei opp. ;) N\u00e5 har jeg i hvert fall v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5tt reparert det hullet som han fant i forrige uke. \u00c6sj s\u00e5 kjipt\\! Trodde jeg var for gammel for hull men visst ikke. N\u00e5 er det borret og klart i alle fall og jeg sitter kun igjen med s\u00e5nn sirka en halv bed\u00f8velse i kjeven.\n\n  \n\nJeg har noen sm\u00e5ting jeg skal f\u00e5 fikset inne p\u00e5 soverommet n\u00e5 tenkte jeg, henge opp noen bilder, speil og pr\u00f8ve \u00e5 bli ferdig. Nattbordene maler jeg nok i neste uke. Familien kommer p\u00e5 bes\u00f8k i morgen og blir i mange dager for \u00e5 feire Bertil som blir 4. :)\u00a0\n\n  \n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Monique19. mars 2014 kl. 21:52\n    \n    The snow pictures are always fascinating\\!\\!\n    \n    SvarSlett\n    1.  \n        \n        EKTE INTERI\u00d8R20. mars 2014 kl. 10:13\n        \n        Hihi thank you Monique\\! It's gone today. :)\n        \n## Velkommen til ekteinterior.com\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c3720f6-bf9e-4be1-9bdb-61cc34220a9e"}
+{"url": "https://miff.no/uncategorized/2015/07/1416grunnertilatiran-avtalenerenkatastrofe.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:19Z", "text": "# 16 grunner til at Iran-avtalen er en katastrofe\n\n  -  Conrad Myrland \n\n  -  14. juli 2015 \n  -  17:01 \n\n\n\nDavid Horovitz forst\u00e5r hvorfor Iran-regimets ledere jubler over atomavtalen.\n\nDavid Horovitz, sjefsredakt\u00f8r i Times of Israel, lister opp 16 grunner til at atomavtalen med Iran er en katastrofe. Avtalen legitimerer Irans atomprogram, tillater at iranerne beholder atomanlegg og tillater at iranerne fortsetter forskning som vil redusere tiden det tar for dem \u00e5 sette sammen et atomstridshode betydelig. Avtalen gir ogs\u00e5 iranerne mulighet til \u00e5 vente til avtalen utl\u00f8per, og de vil v\u00e6re en stat p\u00e5 kanten av atomv\u00e5penkapasitet med full internasjonal legitimitet.\n\n*Her er de 16 punktene i forkortet utgave.*\n\n1.  Atomavtalen krever ikke at Iran avsl\u00f8rer de milit\u00e6re komponentene av sitt atomprogram.\n2.  Avtalen gir anledning til anrikning av uran.\n3.  Avtalen krever ikke at Iran stenger og avvikler sitt anlegg i Arak. Selv om Iran f\u00f8lger kravet om \u00e5 konvertere anlegget, vil begrensningen utl\u00f8pe om 15 \u00e5r.\n4.  Avtalen krever ikke at Iran stenger og avvikler sitt underjordiske anrikningsanlegg for uran som landet bygde i hemmelighet i Fordow. Ogs\u00e5 dette anlegget skal \u00abkonverteres\u00bb.\n5.  Avtalen krever ikke at landet stanser utvikling av raketter.\n6.  Avtalen legger ikke tilstrekkelige begrensninger p\u00e5 forskning og utvikling av avanserte sentrifuger.\n7.  Avtalen gir ikke anledning til overraskende inspeksjoner av atomrelaterte anlegg. Inspeksjoner m\u00e5 varsles p\u00e5 forh\u00e5nd og gjennomf\u00f8res med \u00abkonsultasjoner\u00bb.\n8.  Avtalen skisserer ikke hvordan det internasjonale samfunnet vil reagerer dersom iranske brudd p\u00e5 avtalen blir oppdaget.\n9.  Avtalen krever ikke at Iran stanser leveransene av v\u00e5pen, penger og trening til Hizbollahs terrorstyrker i S\u00f8r-Libanon.\n10. Iran m\u00e5 ikke utlevere de av sine ledere som er etters\u00f8kt av Interpol for sin rolle i terrorangrepene mot det j\u00f8diske samfunnshuset i Buenos Aires i 1994. 85 mennesker ble drept.\n11. Iran m\u00e5 ikke stenge sine 80 \u00abkultursenter\u00bb i S\u00f8r-Amerika hvor de dyrker terrornettverk.\n12. Iran m\u00e5 ikke stanse oppfordringen til hat mot Israel og USA.\n13. Iran m\u00e5 ikke stanse henrettelser. Antallet henrettelser ligger p\u00e5 rekordniv\u00e5 de siste 20 \u00e5rene, omkring tre til dagen.\n14. Avtalen undergraver sanksjonene som ble innf\u00f8rt for \u00e5 presse Iran til forhandlinger.\n15. Avtalen styrker Irans \u00f8konomi og dermed deres milit\u00e6re styrker og terrornettverk.\n16. Avtalen sikrer makten til Irans undertrykkende regime.\n\n\u2013 Ikke rart Iran og deres allierte feirer. Ingen andre b\u00f8r gj\u00f8re det, konkluderer Horovitz.\n\n## Israel er under angrep \u2013 vis din st\u00f8tte n\u00e5\\!\n\n1.  Bli medlem (fra kr. 4 per uke)\n2.  Gi en gave til MIFFs informasjonsarbeid for Israel.\u00a0**Vipps 39881**\n3.  Bestill MIFFs b\u00f8ker \u2013 passer veldig godt som gave b\u00e5de til Israel-venner og folk som er kritiske til Israel.\n4.  Bestill flyers med israelernes beste argumenter til utdeling.\n\n### Gi en gave til MIFFs arbeid for Israels sak\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c464149-3860-44a2-8f47-bbe89e65fb05"}
+{"url": "https://nestebok.no/verk/rot-og-bjorne-plukker-baer;1270565", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:56Z", "text": "# Rot og Bj\u00f8rne plukker b\u00e6r\n\nOlsnes, Hege \u00d8stmo-S\u00e6ter\n\nBildeb\u00f8kerB\u00e6rVennskap\n\nBestevennene Rot og Bj\u00f8rne har helt forskjellig personlighet. Rot er ut\u00e5lmodig, ivrig og full av ideer, og Bj\u00f8rne er ettertenksom, n\u00f8ye og opptatt av \u00e5 f\u00f8lge reglene. Da er det ikke alltid s\u00e5 lett \u00e5 v\u00e6re enige. Som n\u00e5r de er ute og plukker b\u00e6r. Bj\u00f8rne har plukket spannet fullt, men Rot spiser opp alle b\u00e6rene i spannet istedenfor \u00e5 plukke. Rot mener at den som har mye m\u00e5 dele med den som har lite. Historien har en tydelig konflikt og lett gjenkjennelige karakterer, og behandler allmennmenneskelige temaer. Billedbok for f\u00f8rskolebarn/sm\u00e5skoletrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d86eb92e-d5e3-416a-96d9-398baa5c42d7"}
+{"url": "https://bilsport.no/kalender/forerlisenskurs-hastighet-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:43Z", "text": "# F\u00f8rerlisenskurs Hastighet\n\n02 mar\n\nArrang\u00f8r: NMK Bergen\nNMK Bergen avholder junior H-lisens kurs p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsenter 2. og 3. mars.  \nDet er ogs\u00e5 mulighet for seniorer \u00e5 ta H-lisens p\u00e5 dette kurset\n\nTeori : Fredag 2. mars kl 18-22\n\nPraksis: L\u00f8rdag 3. mars kl 12-1630\n\nPris: Juniorer kr 500,-  \nSeniorer kr 1000,-\n\nSted for teori: Klubbhuset p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsenter  \nSted for praksis: Banen p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsenter  \nAdresse: S\u00f8re Brur\u00e5s 1, 5131 Nyborg\n\nInstrukt\u00f8r: Sissel Olsen,  \nMail: email@example.com evt firstname.lastname@example.org\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5cdcbad-2d2f-4dba-9186-210f27c52f4b"}
+{"url": "http://xn--kringsjgrendelag-job.net/2017/08/31/kringsja-grendelags-krakketurnering-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:24Z", "text": "\n\n# Kringsj\u00e5 Grendelags Kr\u00e5kketurnering 2017\n\n31/08 2017\n\nLa konkurranseinstinktet f\u00e5 fritt spillerom og sl\u00e5 naboen i kr\u00e5kket\\!\n\nDet spilles om en flott pokal til Nabomesteren i hver klasse; barn og voksen. Salg av kaffe, vafler og lodd \u2013 med sv\u00e6rt gode vinnersjanser p\u00e5 fantastiske premier\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05d8a83f-c1ec-44a3-abac-c30618b465ca"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2021/08/mosjonslop-og-loppemarked/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:17Z", "text": "# Mosjonsl\u00f8p og loppemarked\n\n\n\n28\\. august 2021\n\n\n\n**Denne helgen finnes det ulike aktiviteter \u00e5 delta p\u00e5, eller simpelthen bare oppleve. Utleira Friidrett arrangerer sitt mosjonsl\u00f8p for hele familien, og Steindal Skolekorps inviterer til loppemarked.**\n\n\u00a0\n**Det \u00e5rlige loppemarkedet**\n\nDenne helgen inviterer Steindal Skolekorps til sitt meget popul\u00e6re loppemarked. Med tanke p\u00e5 smittevernhensyn vil det ikke bli gjennomf\u00f8rt i like stor skala som det tradisjonelt sett har v\u00e6rt, men her finnes godsaker for enhver uansett\\! I tillegg til \u00e5 gj\u00f8re et godt kj\u00f8p av m\u00f8bler, b\u00f8ker eller sportsutstyr, s\u00e5 er det ogs\u00e5 muligheter for b\u00e5de s\u00f8tsaker og kaffe.\n\nKorpset presiserer at det er viktig at alle bes\u00f8kende overholder enmeters-regelen, og at det benyttes munnbind. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re godt synlige QR-koder tilgjengelige for \u00e5 registrere sitt bes\u00f8k p\u00e5 en enkel m\u00e5te.\n\nLoppemarkedet \u00e5pner klokken 11 b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.\n\n\u00a0\n\n\n(Foto: Gramha.net)\n\n**For hele familien**\n\nUtleiral\u00f8pet er mosjonsl\u00f8pet for hele familien. L\u00f8pet arrangeres av Utleira IL ski/friidrett. Tanken bak arrangementet er if\u00f8lge deres egen hjemmeside \u00e5 skape en familiedag, med distanser for hele familien, men ogs\u00e5 med andre aktiviteter i Utleirahallen og omr\u00e5det rundt. De to f\u00f8rste \u00e5rene, i 2015 og 2016 het l\u00f8pet St\u00e6rkl\u00f8pet og var en del av trippel. Da ble det ogs\u00e5 arrangert St\u00e6rk p\u00e5 ski og St\u00e6rk p\u00e5 sykkel.\n\nI 2017 ble St\u00e6rk p\u00e5 ski og sykkel avsluttet og bare l\u00f8pet stod igjen. L\u00f8pet skiftet da navn til Utleiral\u00f8pet. L\u00f8ypa har v\u00e6rt den samme hele tiden, med start og m\u00e5l ved Utleirahallen. L\u00f8ypa ble kontrollm\u00e5lt av Kondis i 2019. Det var ogs\u00e5 f\u00f8rste \u00e5r det ble brukt tidtakingssystemet EQ Timing. L\u00f8pet har i disse \u00e5rene utviklet seg og f\u00e5tt flere deltakere. Deltakerrekorden var i 2019, med 650 deltakere til start. I 2020 ble l\u00f8pet avlyst grunnet pandemien.\n\nL\u00f8rdag er det alts\u00e5 duket for Utleiral\u00f8pet igjen.\n\n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a20b336-3211-47a7-a87d-3e94b3ece1e4"}
+{"url": "https://offroad.no/forum/topic/132373-dana-60/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:34Z", "text": "Posted 18 March 2016 - 21:56\n\nJeg er p\u00e5 jakt etter Dana 60 frem- og bakaksel. Usikker om aksler fra andre merker enn Mopar passer, men diffen foran sitter p\u00e5 passasjersiden. Akslene skal brukes p\u00e5 en 75' Ramcharger, og b\u00f8r helst v\u00e6re komplette.  \nPosted 21 March 2016 - 20:50\n\nHei, jeg har en dana 60 fra en Dodge W300 (milit\u00e6r). Dette er en fullfloater, s\u00e5 den har ekstra solide hjullager. Utvekslingen er 4.10 . Er dette noe for deg?\n\n  \nPosted 14 April 2016 - 17:30\n\nHar Dana 60 framaksel fra ford f350 91mod med tilh\u00f8rende bakaksel,4.10 utveksling, med bladfj\u00e6rer p\u00e5, har v\u00e6rt brukt p\u00e5 en Chevrolet med 16\"l\u00f8ft p\u00e5, s\u00e5 akslinger er iorden. Ring for mer info. 991 55 957 Tommy.  \n\nsanta's driving a chevrolet this year.  \n  \n\\*98% OF AMERICANS SAY 'OH S\\*\\*t'  \nBEFORE GOING IN THE DITCH ON A ICEY ROAD.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f3c23b8-8a09-4dfa-a726-f2f69df3c5b9"}
+{"url": "https://nforeningen.no/nyheter/gir-rekordsum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:11Z", "text": "# Gir rekordsum\n\n04.03.2024\n\n\n\nProsjektdirekt\u00f8r Asbj\u00f8rn Tverdal fra Fagne.\n\nHar bevilget 100 millioner kroner til forskningsprosjekt.\n\nEnova gir rekordsum til prosjekt for bedre utnyttelse av str\u00f8mnettet. Nettselskapet Fagne g\u00e5r sammen med \u00e5tte andre av landets st\u00f8rste nettselskaper om et fremtidsrettet prosjekt for \u00e5 utnytte str\u00f8mnettet bedre. Enova har bevilget 100 millioner kroner til forskningsprosjektet \u00abEuroflex\u00bb.\u00a0Det er f\u00f8rste gang Enova gir en s\u00e5 stor sum til et prosjekt som skal bidra til bedre utnyttelse av str\u00f8mnettet, if\u00f8lge en pressemelding fra Fagne.  \n  \n\\-Fagne som nettselskap st\u00e5r overfor en stor oppgave n\u00e5r vi p\u00e5 kort tid skal bygge ut og forsterke nettet v\u00e5rt. Vi ser alltid p\u00e5 alternative l\u00f8sninger for \u00e5 m\u00f8te behovet for mer kraft, forteller direkt\u00f8r i Fagne, Kristoffer Vannes.  \n  \nEuroflex skal utforske teknologiske l\u00f8sninger og forretningsmodeller for hvordan vi bedre kan utnytte ledig kapasitet i str\u00f8mnettet. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av eksisterende str\u00f8mnett, samt redusere eller utsette det fremtidige behovet for \u00e5 bygge nytt.  \n  \nEuroflex gir st\u00f8rre muligheter for kunder til \u00e5 utvide eksisterende n\u00e6ring eller bygge nytt raskere.  \n  \n\\-Vi f\u00e5r mer sanntidsdata fra str\u00f8mnettet. Med maskinl\u00e6ring og KI har vi i dag st\u00f8rre fremtidsinnsikt til \u00e5 forutse hvor de st\u00f8rste belastningene i str\u00f8mnettet blir. Med denne innsikten f\u00e5r vi kartlagt hvor det finnes reservekapasitet. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan vi opprette en markedsplass for handel av overskuddskraft, og utnytte nettkapasiteten bedre, sier Vannes.  \n  \nId\u00e9en er \u00e5 etablere et kommersielt marked for handel av fleksibilitet. Gjennom prosjektet skal Fagne betale kunder for \u00e5 koble ut deler av str\u00f8mforbruket sitt n\u00e5r de trenger \u00e5 frigj\u00f8re plass i str\u00f8mnettet. Dermed kan str\u00f8mkundene som deltar, f\u00e5 redusert str\u00f8mregningen sin.  \n  \nEnova arbeider for Norges omstilling til lavutslippsamfunnet. Enova yter \u00f8konomisk st\u00f8tte til investering og utvikling av ny, gr\u00f8nn teknologi. Euroflex er det hittil st\u00f8rste fleksibilitetsprosjektet Enova har gitt bidrag til. I 2023 st\u00f8ttet Enova 32 prosjekter for bedre utnyttelse av str\u00f8mnettet.  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb427c3d-8753-42ca-8d92-4bb06a0daf28"}
+{"url": "https://distriktssenteret.no/litteratur/med-hap-og-engasjement-en-kunnskapsstaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:15Z", "text": "# Med h\u00e5p og engasjement \u2013 en kunnskapsstaus\n\nKunnskapsstatus, p\u00e5 oppdrag fra Distriktssenteret, om utfordringer og strategier i rekruttering av arbeidskraft til distriktskommuner.\n\n  - Last ned: Med h\u00e5p og engasjement - en kunnskapsstatus om utfordringer og strategier i rekruttering av arbeidskraft til distriktskommuner\n\nDenne utredningen er gjennomf\u00f8rt av Norut Troms\u00f8 i samarbeid med Norut Alta. Distriktssenteret har v\u00e6rt oppdragsgiver.\n\n## Hva vet vi om hva som virker?\n\nDet foreligger nesten ingen studier som evaluerer rekrutteringsprosjektene. Utredningen antyder noen mulige relevante sammenhenger, tiltak og faktorer som kan bidra til suksess.\n\n  - Trainee- og internship-programmene er m\u00e5lrettet, har tallfestede og ofte positive resultater, noe som ogs\u00e5 er dokumentert i en ny\u00a0utredning Ideas2evidence har gjort.\n  - Virksomhetene som utarbeider oversikt over sine kompetanse- og rekrutteringsbehov og jobber planmessig for \u00e5 n\u00e5 disse ser ut til \u00e5 ha f\u00e6rre rekrutteringsproblemer enn andre. St\u00f8rre bedrifter synes \u00e5 ha mer kapasitet til dette enn mindre virksomheter.\n  - Bedriftsorganisert kurs- og oppl\u00e6ringsvirksomhet synes i mange tilfeller som gode strategier for \u00e5 kvalifisere ansatte til nye stillinger i bedriften og bidra til \u00e5 rekruttere og kvalifisere ny arbeidskraft. Dette kan v\u00e6re tiltak p\u00e5 individuelt, organisasjons og systemniv\u00e5.\n  - Ogs\u00e5 i direkte rekrutteringsarbeid ser det ut til \u00e5 v\u00e6re fruktbart \u00e5 legge til rette for at den ansatte og evt. familie skal finne stedet attraktivt. Samarbeid mellom arbeidsgiver, kommune og andre kan bidra til resultat.\n  - Vertskapsprosjekter, fokus p\u00e5 kulturkompetanse og oppl\u00e6ring ved ansettelser av b\u00e5de utenlandsk og innenlandsk arbeidskraft kan v\u00e6re vellykket, men det er vanskelig \u00e5 m\u00e5le effekten av slike tiltak\n  - Samarbeid mellom arbeidsgivere og utdanningsinstitusjoner kan ha effekt.\n  - Bruk av media, utvikling av kommunikasjonsplattformer, styrking av synlighet rettet mot spesifikke grupper synes \u00e5 v\u00e6re en faktor sammen med andre tiltak. Det synes viktig \u00e5 ikke overselge jobber og steder.\n  - I lokale- og regionale arbeidsmarked er det sannsynligvis bedre \u00e5 samarbeide om \u00e5 tiltrekke seg og utvikle tilgjengelig arbeidskraftreserver enn \u00e5 konkurrere om arbeidskraften.\n  - Nettverksrekruttering er en strategi som benyttes i stor grad.\n  - Direkte kontakt og oppf\u00f8lging b\u00e5de i oppl\u00e6rings- og rekrutteringsprosesser virker n\u00f8dvendig.\n  - Arenabygging for inkludering som m\u00f8teplasser og utgangspunkt for erfaringsutveksling, mobilisering og politikkutforming, kan ha betydning for fagmilj\u00f8er p\u00e5 steder og i bedrifter.\n  - Mobilisering og forpliktende involvering av samarbeidspartnere, samt helhetlig og strategisk arbeid er sannsynligvis suksesskriteria, som i andre typer prosjektarbeid. Prosjekter med mange involverte og stor involvering krever organisatoriske og strategiske grep for \u00e5 sikre fremdrift, og forhindre byr\u00e5kratisering.\n  - Lokal tilpassing: Modeller og metodikker, tiltak og innhold i prosjekter m\u00e5 sannsynligvis tilpasses lokale forhold. Prosjekter som er kunnskapsbaserte synes oftere \u00e5 fremst\u00e5 som relativt vellykket enn mer generelle prosjekt.\n  - Holdnings- og adferdendringer, endringer av identitet, fremtidstro hos arbeidsgivere, etater, innbyggere, bedrifter og arbeidstakere er krevende, tar tid og er vanskelig \u00e5 m\u00e5le og vurdere.\n  - Mange virksomheter og kommuner synes \u00e5 gj\u00f8re lite for \u00e5 integrere arbeidsinnvandrere, medf\u00f8lgende ektefeller, ekteskapsmigranter og flyktninger i arbeidsstyrken. Prosjekter rettet mot disse synes \u00e5 vise m\u00e5loppn\u00e5else.\n  - M\u00e5lgruppen m\u00e5 spesifiseres for \u00e5 iverksette treffsikre tiltak\n\n## Utfordringer knyttet til rekruttering av arbeidskraft\n\nDet er behov for folk med formell kompetanse, samt ufagl\u00e6rte med erfaring og interesse for arbeidet i distriktsomr\u00e5det. Ulike arbeidsgivere og omr\u00e5der opplever litt forskjellige utfordringer avhengig av lokalisering, s\u00e6rtrekk ved arbeidsmarkedet etc. Behov for ingeni\u00f8rer til kommunal sektor synes spesielt stort, mens det i mange bransjer ikke er s\u00e5 stort behov for formell kompetanse. Der er det mer fokus p\u00e5 arbeidstakere som har evne og vilje til \u00e5 jobbe i n\u00e6ringa.\n\nDet er store variasjoner i stramheten i ulike lokale arbeidsmarkeder for ulike yrkesgrupper og bransjer. I mange distriktsomr\u00e5der er det likevel en generell mangel p\u00e5 arbeidskraft, en mismatch mellom arbeidskraftstilbud og \u2013 behov, samt spesielle mangler som henger sammen med befolkningens \u00f8kende alder og nedgang i folketall. Mange akt\u00f8rer kopler behov for rekruttering av arbeidskraft til prosesser rettet mot \u00e5 beholde eller rekruttere nye innflyttere eller tilbakeflyttere. Mange prosjekt fokuserer ogs\u00e5 p\u00e5 \"bolyst\" og tiltak for \"blilyst\" hos innbyggerne.\u00a0 Det brukes betydelige midler p\u00e5 slike prosjekt, den manglende tilgangen p\u00e5 evalueringer og studier synes derfor lite tilfredsstillende og hensiktsmessig.\n\n## Kommunes rolle, arbeidsdeling og ulike typer prosjekt\n\nMange kommuner er aktive akt\u00f8rer i dette feltet, andre virker lite proaktive med hensyn til \u00e5 kontakte bedrifter og ta utgangspunkt i bedrifters kompetanse- og rekrutteringsbehov. Sv\u00e6rt mange kommuner kanaliserer arbeidet gjennom engasjement og samarbeider med n\u00e6ringshager og utviklingsselskap. Aleine og i samarbeid med hverandre og med andre akt\u00f8rer ser kommunene ut til \u00e5 initiere en stor del av prosjektene som er dokumentert.\n\nBransjer og n\u00e6ringer har ogs\u00e5 finansiert og igangsatt viktige studier av behov og strategier i privat sektor, men disse viser i liten grad hva som er resultatene av de ulike rekrutteringsstrategiene fordi de fokuserer p\u00e5 fremtidige behov mer enn hva som gj\u00f8res i dag. Mange av disse tiltakene er ogs\u00e5 nasjonale kampanjer. NHO har iverksatt noen dokumenterte og vellykkede prosjekter rettet mot innvandrere og kvinner som ogs\u00e5 dekker det distriktspolitiske virkeomr\u00e5det.\n\nMange av prosjektene er breie tiln\u00e6rminger som inkluderer rekruttering av arbeidskraft, men omfatter ogs\u00e5 m\u00e5l og tiltak for \u00e5 opprettholde folketallet generelt. Noen slike prosjekt er mer m\u00e5lrettet, konkrete og spisset enn andre, selv om de ikke n\u00f8dvendigvis er knyttet direkte til rekruttering av arbeidskraft, mens andre er sv\u00e6rt breie. Mange studier omhandler rekruttering til offentlig, og ofte kommunal sektor, men ogs\u00e5 disse mangler analyser av hvilke strategier og prosjekter som fungerer og hvordan de fungerer.\n\nDe fleste studiene som dokumenterer tiltak og prosjekter i private enkeltbedrifter er direkte prosjekter mot rekruttering til bestemte stillinger. Ogs\u00e5 her er det en erfaring at rekruttering til en stilling ogs\u00e5 inneb\u00e6rer rekruttering til et sted og at betydningen av sted, muligheter for bolig, barnehage og fritid er viktig. Heller ikke disse analyserer sammenheng mellom tiltak og resultater.\n\nUtredningen sl\u00e5r fast at det mangler kunnskap om tematikken og forfatterne kommer med flere forslag til aktuelle problemstillinger \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5.\n\nStikkord: rapport rekruttering\n# Litteraturfakta\n\n\n\n\nSist endret 27. november 2020\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5520edbe-9e02-49b9-b7c9-e22d1992c2c3"}
+{"url": "http://fredklemetsen.com/photojournalism.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:10:40Z", "text": "## FOTOGRAF///FRED///IVAR///UTSI///KLEMETSEN\n\n\n\n\n\n## Vestlendingen\n\nI dette galleriet finner du et utvalg av Vestlendingen. En portrettserie av forskjellige folk fra v\u00e5r landsdel. Jeg vil spesielt anbefale den om Helge Jordal og av Ottoen som jeg lagde f\u00f8r han d\u00f8de.\n\n## New York City\n\nI used to live in New Yok City back in 1998 to 2000. I studied at International Center of Photography and spent many hours walking in the street. Here are some of the photographs\n\n\n\n\n\n## R\u00e5dhuset t\u00f8mt for folk\n\nEn halvfull chipspose p\u00e5 kj\u00f8kkenet. En stabel portretter av forlengst glemte politikere. Potteplanter der siste rest av liv ebber ut. Slik ser det ut i r\u00e5dhuset etter at de ansatte m\u00e5tte ut i hui og hast.\n\n## Prosjektet som ikke vil d\u00f8\n\nJeg kommer ikke unna dette prosjektet. Det er gammelt, men jeg har pr\u00f8vd \u00e5 fornye det litt melloom utstillingene. Det er prosjekt som er blitt utstilt p\u00e5 mange store museer i USA, som National Museum Natural History i Washington DC. Faktisk verden mest bes\u00f8kte museum. Og der hang disse bilden i ni m\u00e5neder.  \nN\u00e5 skal den til Frankring til h\u00f8sten.\n\n\n\n\n\n## Fjellet som spiser menn\n\nHer finner du en fotoreportasje jeg gjorde i Boliva. I dette fjellet har tusenvis av mennesker mistet livet i s\u00f8ken etter s\u00f8lv\n\n## P\u00e5 hjul rundt p\u00e5 Vestlandet\n\nDette er et nytt prosjekt jeg jobber litt med. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 ha med et kamera i bilen hvis jeg kj\u00f8rer rundt.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30d43400-2711-4dfc-8fd4-897cbd46bd36"}
+{"url": "https://ranheim.backe.no/prosjekter/kristiansand-kulturskole-knuden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:04Z", "text": "Kontraktstype:\nTotalentreprise\n\nKontraktssum:\n\n198 MNOK\n### Mer informasjon\n\nI tett tilknytning til Kunstsilo og teater og konserthuset Kilden har vi bygget ny kulturskole for barn og unge i Kristiansand. Skolen har\u00a0en egen konsertsal for kammermusikk, blackbox teatersal, konsertsal for rytmisk musikk i tillegg til flere omr\u00e5der for ut\u00f8velse av ulike kunst- og kulturformer. Alle rom er designet med high-end l\u00f8sninger for akustikk.\u00a0\n\nKulturskolen er bygget etter passivhusstandarden, og har en oppn\u00e5dd\u00a0reduksjon i klimagassutslipp p\u00e5\u00a0 25 % for energibruk i drift og produksjon av materialer.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f65dd9c-60e5-4f87-ae62-f7ddb2fd38e0"}
+{"url": "https://vsbyggskruv.se/no/product/beslagskrue-ankerskrue-utvendig-til-trelekt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:18Z", "text": "# Beslagskrue/Ankerskrue (utvendig) til trelekt\n\n  - **Funksjon:**\u00a0Skarp spiss og gjenger tilpasset forankring i treverk. Skruen har ogs\u00e5 en skj\u00e6rende borspiss for \u00e5 hindre sprekkdannelse i tre.\n  - **Sportype/bits:**\u00a0TX 20.\n  - **Materiale:**\u00a0Settherdet st\u00e5l.\n  - **Overflatebehandling:**\u00a0Zincotech Ag, korrosivitetsklasse C4, til utend\u00f8rsbruk.\n  - **Monteringsinstruksjon:**\u00a0Skru alltid vinkelrett p\u00e5 beslaget.\n\n\n|                      |                         |\n| -------------------- | ----------------------- |\n| D                    | Diameter                |\n| D1                   | Utvendig diameter       |\n| G                    | Gjengelengde            |\n| H                    | Hodediameter            |\n| L                    | Lengde                  |\n| M                    | Tykkelse                |\n| MK                   | Morkasse                |\n| Borkap.mm            | Borkapasitet mm         |\n| Maks. detaljtykl. mm | Maks. detaljtykkelse mm |\n| Min bordybde mm      | Minst bordybde mm       |\n| Skruedim. mm         | Skruedimensjon mm       |\n| Overflatebeh.        | Overflatebehandling     |\n\n\n\n|  | --- | -- | -- | ------ | -------- | ------ | ----------- | -- |\n|  | 4.8 | 32 | 27 | B6832  |          | 3500   | Bulkpack    |    |\n|  | 4.8 | 32 | 27 | P6832  |          | 300    | Plasteske   | 12 |\n|  | 4.8 | 32 | 27 | 6832   |          | 300    | Forpakning  | 12 |\n|  | 4.8 | 40 | 35 | B6840  |          | 3000   | Bulkpack    |    |\n|  | 4.8 | 40 | 35 | H6840  |          | 1200   | B\u00f8tte       |    |\n|  | 4.8 | 40 | 35 | A61409 |          | 1200   | Storpakning |    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f352370-c982-4f60-ade6-13d004167988"}
+{"url": "https://frastfoods.com/package/Mini-Kaffe-Latte-6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:55:43Z", "text": "\n\n# Mini Kaffe Latte\n\nStk x 6\n\n\u00e1 60 ml\n\nPris pr. liter\n\nSm\u00e5 dessertfristelser p\u00e5 pinne\\! I en samlepakke med 6 varianter av hver finner Mini Kaffe Latte\n\nGratis levering p\u00e5 alle ordre levert av Fr\u00e5st-bilen.\n\n## Smak for detaljer?\n\nSm\u00e5 dessertfristelser p\u00e5 pinne\\! I en samlepakke med 6 varianter av hver finner Mini Kaffe Latte.\n\nIngredienser\n\nMelkesjokoladetrekk (27 %) (sukker, kakaosm\u00f8r, kakaomasse,\u00a0**helmelkspulver, melkefett**, vegetabilsk emulgator (**soyalecitin**, E476), naturlig aroma),\u00a0**melk**, kaffesaus (18 %) (vann, sukker, glukose-fruktosesirup,\u00a0**skummetmelkpulver, sm\u00f8r**, modifisert maisstivelse, naturlig aroma, salt, fargestoffer (karamell), vegetabilsk emulgator (mono- og diglyserider av fettsyrer), fortykningsmiddel (karragenan), kaffepulver (0,2 %)), sjokoladeovertrekk (11 %) (vegetabilsk olje (kokos, raps), sukker, fettredusert kakaopulver, vegetabilsk emulgator (solsikkelecitin)), glukosesirup, sukker,\u00a0**sm\u00f8r**, vann,\u00a0**fl\u00f8te, mysepulver, skummetmelkpulver**, vegetabilsk emulgator (mono- og diglyserider av fettsyrer), stabilisator (johannesbr\u00f8dkjernemel, guarkjernemel, karragenan), aroma, fargestoffer (karamell).\n\n**Kan inneholde spor av:**  \nGluten, n\u00f8tter, hasseln\u00f8tter, mandler, pistasien\u00f8tter, pean\u00f8tter, valn\u00f8tter, egg\n\nN\u00e6ringsinnhold pr. 100 g.\n\n  - Energi\n    \n    **1463kJ / 351kcal**\n\n  - Fett\n    **22g**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bc6235b-573c-42b3-9ce4-4c9a8f12fc88"}
+{"url": "https://www.ah2.no/produkter/european-language-institute/eli-spill/roundtrip-of-britain-and-ireland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:21Z", "text": "## Roundtrip of Britain and Ireland\n\n**Spillet best\u00e5r av:**\n\n**1 terning** (papir) med forskjellige farger p\u00e5 sidene  \n**1 terning** (papir) med tall  \n**1 spillebrett** med kart av Storbritannia og Irland og 100 nummererte ruter, noen med bilder p\u00e5  \n**132 kort** fordelt p\u00e5 6 farger som indikerer tema for sp\u00f8rsm\u00e5lene:  \nGul: G\u00e5ter  \nBl\u00e5: Geografi  \nOransje: Hvem skal ut?  \nLilla:Idiomatiske uttrykk  \nR\u00f8d: Historie og tradisjoner  \nGr\u00f8nn: Grammatikk\n\n**1 instruksjonshefte**\n\n**Spilleregler:**\n\nStjerner p\u00e5 baksiden av kortene viser de to niv\u00e5ene; Niv\u00e5 A1 en stjerne, niv\u00e5 B1 to stjerner.  \n\\* L\u00e6reren eller gruppelederen plasserer komponentene i spillet p\u00e5 bordet.  \n\\* Bestem hvilket niv\u00e5 som skal benyttes.  \n\\* Stokk kortstokkene.  \n\\* Den yngste spilleren starter spillet ved \u00e5 kaste den fargelagte terningen og svarer\u00a0\u00a0 p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let som f\u00f8lger av fargen p\u00e5 terningen.  \n\\* Hvis spilleren svarer riktig, kaster han/hun terningen med tall og flytter seg p\u00e5 spillebrettet.  \n\\* Hvis svaret er feil, blir spilleren st\u00e5ende uten \u00e5 kaste tall-terningen.  \n\\* Spillet fortsetter etter urviseren.  \n\\* Hvis en spillers brikke lander p\u00e5 en rute med tekst, f\u00f8lges instruksjonene.\n\nVinneren er den som f\u00f8rst kommer til London.\n\n**M\u00e5l:** Spillet har som siktem\u00e5l \u00e5 hjelpe elevene til \u00e5:  \n\\* utvide ordforr\u00e5det  \n\\* styrke den korrekte bruken av grammatikalske strukturer: artikler, adjektiv, verb, sp\u00f8rrende og nektende former, forskjellige tider  \n\\* bli kjent med britisk kultur, historie og geografi  \n\\* l\u00e6re idiomatiske uttrykk\n\n**Niv\u00e5:** A2 - B1\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea7ca9a8-641d-45d9-ae1e-b267f3845750"}
+{"url": "https://www.regnskog.no/no/stott-oss/har-det-egentlig-noe-aa-si", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:28Z", "text": "# Ja, jeg vil bli regnskogvokter\\!\n\n## Har det egentlig noe \u00e5 si?\n\nSiden 2. verdenskrig er jordens regnskog halvvert.  \n  \nSvaret er ja\\!  \n  \nRegnskogen er s\u00e5 mye mer enn bare skog. Den fanger og binder opp enorme mengder karbon. Den er en regnmaker og styrer nedb\u00f8rsm\u00f8nstre langt ut over sitt eget omr\u00e5de, og er derfor viktig for din og min matsikkerhet. Regnskogen er en avgj\u00f8rende del av l\u00f8sningen p\u00e5 klimakrisen.  \n  \nSkal vi l\u00f8se klimakrisen m\u00e5 vi redde regnskogen.  \n  \nDet haster, vi kan fortsatt redde regnskogen. Det nytter \u00e5 kjempe, n\u00e5r vi kjemper sammen. Vi har troen p\u00e5 at vi skal klare \u00e5 redde regnskogen, takket v\u00e6re v\u00e5re gode st\u00f8ttespillere.  \n  \nI dag beskytter vi sammen med v\u00e5re bidragsytere et totalt areal med regnskog p\u00e5 st\u00f8rrelse med nesten hele Norge og Sverige til sammen. Vi har ambisjoner om \u00e5 klare \u00e5 beskytte stadig mer, og med deg p\u00e5 laget har vi tro p\u00e5 at vi skal f\u00e5 dette til.  \n  \nDu kan gj\u00f8re en forskjell\\!  \n  \nBli Regnskogvokter n\u00e5. Sammen skal vi redde regnskogen.  \n  \nDet nytter\\! Vi oppn\u00e5r stadig nye resultater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbdc35c8-b3c8-4ab5-81b4-956ddc6e9f51"}
+{"url": "https://handverksdata.no/produkter-tjenester/entre-worker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:52Z", "text": "# Entr\u00e9 worker\n\nDu holder fokus p\u00e5 selve utf\u00f8relsen av jobben \u2013\u00a0appen s\u00f8rger for korrekt h\u00e5ndtering av timer og dokumentasjon.\n\nEntr\u00e9 Worker gir deg en enklere hverdag.\u00a0\n\n\n\n## Prosjektstyring i Sanntid\n\nEntr\u00e9 Worker er moderne prosjektstyring, utviklet for arbeidere og administrasjon. Her st\u00e5r\u00a0brukervennlighet og effektivitet i fokus. Rask samhandling mellom administrasjon og byggeplass.\u00a0\n\nUmiddelbar tilgang p\u00e5 timer og dokumentasjon.\u00a0Gir deg full oversikt i sanntid.\u00a0Se hvilke ansatte er sjekket inn p\u00e5 hvilke prosjekt.\u00a0Det er ingen oppstart kostnad og support er inkludert.\n\n\u2026og annen n\u00f8dvendig dokumentasjon ligger klart\\!\n\nArbeidsflyt\n\nTilpass hvordan din bedrift skal samhandle.  \nEntr\u00e8 Worker har klare og definerte roller, bestem hvem som skal ha tilgang.\n\n*\u00abVi styrer prosjektene v\u00e5re s\u00f8ml\u00f8st mellom kontor og byggeplass. Overgangen fra manuelle l\u00f8sninger til Entr\u00e8 Worker har revolusjonert arbeidsflyten og kommunikasjonen internt.\u00bb*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cf1620f-b83a-416b-8493-e10e9ba4a19e"}
+{"url": "https://sandenett.no/2018/03/01/hva-er-det-bane-nor-driver-med/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:51Z", "text": "# Hva er det Bane Nor driver med?\n\nav Anders | mar 1, 2018 | Nyheter\n\n***Neste stasjon Nivlheim?\u00a0***\n\n\n\n***Nei dette er Sande stasjon anno 2018.\u00a0 Leskur bak til h\u00f8yre i bildet.  \n***\n\nMars 2018. Denne vinteren har v\u00e6rt krevende for mange, s\u00e6rlig br\u00f8ytemannskaper og togtrafikken. Jeg tror imidlertid at de fleste har forst\u00e5else for at veier og plasser ikke hele tiden er br\u00f8ytet og at toget kan v\u00e6re forsinket med slike sn\u00f8mengder det har v\u00e6rt i \u00e5r. Det som det imidlertid kunne v\u00e6rt gjort noe med for lenge siden er komforten p\u00e5 Sande stasjon. Er toget noen minutter, kanskje 5 \u2013 10 \u2013 minutter forsinket,\u00a0 er det en pr\u00f8velse \u00e5 st\u00e5 nede p\u00e5 plattformen \u00e5 vente uten annet enn to skarve leskur \u00e5 gjemme seg bak. Veggene\u00a0 g\u00e5r ikke engang ned til bakken, og n\u00e5r det bl\u00e5ser nordavind fra alle kanter og gradestokken viser \u2013 10 \u2013 15\u00a0 minus kan dette v\u00e6re helsefarlig.\n\n**Bananas i Holmestrand**  \nTar man toget en stasjon lenger s\u00f8r er forholdene ***helt*** annerledes. Etter \u00e5 ha parkert p\u00e5 en romslig parkeringsplass hvor det ogs\u00e5 er tilbud om lading av el-bilene, kan man g\u00e5 inn p\u00e5 stasjonen som er bygget inne i fjellet, gjennom en dobbelt sluse slik at ikke det skal bli for kaldt inne i de gedigne gangene. Her er lyst og flott og togpassasjerene kan bekvemt vente p\u00e5 toget, selv om det er litt forsinket. Den nye stasjonen har til overm\u00e5l f\u00e5tt inngang fra to forskjellige sider av byen med flotte innbygde lange ganger. Det sl\u00e5r en at dette kanskje er noe voldsomt dimensjonert for s\u00e5 f\u00e5 passasjerer som det er i Holmestrand. Her finnes s\u00e5gar en heis bygget inne i fjellet og som g\u00e5r opp og ned fra Rove. Her er det svidd av vanvittig mye penger. Er det ordf\u00f8rer Svele, som har g\u00e5tt bananas med tryllestaven, eller er budsjettet satt under julebordet i det som en gang het Jernbaneverket?\n\n\n\nN\u00e5r alt dette er sagt; det er jo s\u00e5nne forhold alle togpassasjerer \u00f8nsker seg og som det b\u00f8r v\u00e6re hvis samfunnet \u00f8nsker pendlere over til toget. \u00c5 ta toget som pendler skal ikke v\u00e6re en utfordring for helsa, kamp om \u00e5 f\u00e5 parkert, eller \u00e5 m\u00e5tte st\u00e5 fra Sande til Drammen eller Oslo.\n\n*Jernbanestasjonen i Holmestrand er fra \u00aben annen verden\u00bb med inngang fra to forskjellige sider av byen, dobbelt svingd\u00f8r og temperatur-sluse, lyse og lune korridorer innend\u00f8rs*\n\n\n\n**Parkeringsplassene og gebyr**\n\nN\u00e5r s\u00e5 endelig passasjerene str\u00f8mmer til for \u00e5 ta toget, i stedet for bilen til jobben,\u00a0 sl\u00e5r Bane Nor til med parkeringsgebyr. I Sande vil dette ha s\u00e6rdeles uheldige konsekvenser og det vil g\u00e5 ut over tiltrengte parkeringsplasser i sentrum.\u00a0 Bane Nor har ogs\u00e5 nektet \u00e5 utvide parkeringsplassen i Sande selv om den er overfylt. Dette her virker mildest talt arrogant og dumt.\n\n**Konsernsjefen i Bane Nor fikk over 90% i l\u00f8nns\u00f8kning**  \nDet er flott at gruppelederne i Holmestrand og Sande Arbeiderparti engasjerer seg og peker p\u00e5 det negative med parkeringen og gebyret. De mener dette er en form for snikprivatisering n\u00e5r det forlanges \u00abeffektivisering og forretningsmessig tiln\u00e6rming\u00bb i leserinnlegg i lokalavisa 15. februar. Jeg synes etableringen av Bane Nor ikke ser ut som et privat foretak i utgangspunktet. I et privat foretak er det t\u00e6ring etter n\u00e6ring som gjelder.\u00a0 Bane Nor deler imidlertid ut statlig midler med rund h\u00e5nd. F\u00f8r Bane Nor fikk nytt navn i januar 2017 het det Jernbaneverket og direkt\u00f8ren her tjente rundt 1,5 millioner. Da de skulle ansette ny direkt\u00f8r fant styreleder i Bane NOR, Siri Hatlen og resten av styret ut at l\u00f8nna m\u00e5tte opp i 2,7 millioner, n\u00e6rmest en dobling. En kan utifra dette bare gjette hva styremedlemmene, 8 stykker, har bevilget seg av l\u00f8nn? I ledergruppen i Bane Nor er det ni, 9, med tittelen konserndirekt\u00f8r, foruten konsernsjefen Gorm Frimannslund.  \nDa er det jo godt \u00e5 tenke p\u00e5 for Bane Nor at det gjennom parkingsgebyrene vil komme inn 54 millioner,\u00a0 etter deres egen beregning.\n\n**Bane Nor har startet opp p\u00e5 verst tenkelig\u00a0 m\u00e5te**  \nBane Nor f\u00e5r pepper fra alle hold. Dagsrevyen er stadig ute med kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l, Aftenposten har flere oppslag om Bane Nor\u00b4s framferd p\u00e5 mange omr\u00e5der rundt om p\u00e5 hele \u00f8stlandet. N\u00e5 senest 20. februar, i leder og et dobbelt oppslag inne i bladet p\u00e5 siden 9 og 10, etter at Bane Nor \u00f8nsker \u00e5 utsette den storsl\u00e5tte InterCity-utbyggingen som alle venter p\u00e5 med lengsel og smerte:\u00a0 \u00abForsinkelser, d\u00e5rlig materiell og kostbare vedlikeholdsskippertak har plassert norsk jernbane langt nede p\u00e5 listen i europeisk sammenheng. At situasjonen skal bli verre i tiden fremover, er intet mindre enn en skandale. Som eier av Bane Nor m\u00e5 Samferdselsdepartementet ta ansvar\u00bb, mener alts\u00e5 Aftenposten.\n\n**Blir det tog-streik?**  \nP\u00e5 toppen av det hele har Bane Nor sin topptunge ledelse klart \u00e5 gj\u00f8re seg til uvenner med sine egne fagarbeidere. Mandag neste uke m\u00f8ter Norsk Jernbaneforbund og Norsk Lokomotivmannsforbund Bane Nor hos Riksmekleren. Fagforbundene varsler streik om de ikke blir enige.\u00a0Stridens kjerne er at de ansatte krever samme vilk\u00e5r som de hadde i Jernbaneverket overf\u00f8rt til Bane Nor. Det dreier seg om arbeidstid-, beredskap\u00a0 og turnusordninger, samt diett, seniordager, oppsigelsestid, reisetid, personalbillett og betalt spisepause, sier fagforbundet.\u00a0 \u2013 Ansatte er blitt lovet at vi ikke skal tape p\u00e5 etableringen av Bane Nor. I praksis er det akkurat det som kan skje, sier forbundsleder Rolf Ringdal i Norsk Lokomotivmannsforbund (NLF) i meldingen.En slik streik er det verste som kan skje hardt pr\u00f8vede passasjerer i tillegg til at det koster samfunnet enormt mye penger.\n\nGod forn\u00f8yelse\\!  \nMed hilsen Anders Aaserud\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ee78a7c-46ef-4b43-9422-b09d7251b305"}
+{"url": "https://www.vondt.net/ett-glass-rodvin-kan-bekjempe-hukommelsesproblemer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:57Z", "text": "# Ett glass r\u00f8dvin kan bekjempe hukommelsesproblemer\n\n# \n\n# Ett glass r\u00f8dvin kan bekjempe hukommelsesproblemer\n\n**Gode nyheter for de som er glade i r\u00f8dvin.** En ingrediens i r\u00f8dvin, som ogs\u00e5 finnes i pean\u00f8tter og druer, kan motvirke aldersrelaterte hukommelsesproblemer viser en studie publisert ved Texas A\\&M Health Science Center of Medicine.\n\n\u00a0\n**\u2013 Oppdagelsen**\n\nIngrediensen er kjent som resveratrol, en antioksidant som tidligere har blitt hyllet grunnet dens potensiale til \u00e5 motvirke hjerte- og karsykdommer, samt lovende resultater i behandling av skivelidelser og prolaps. Studien som ble utf\u00f8rt av professor Ashok Shetty gikk utifra hypotesen om at denne ingrediensen har en positiv nevrobeskyttende effekt p\u00e5 *hippocampus*, et omr\u00e5de i hjernen som er meget viktig for hukommelse og minnefunksjon. Testene ble utf\u00f8rt p\u00e5 rotter og viste at den gruppen som fikk tilf\u00f8rt resveratrol i kostholdet opprettholdt\u00a0en bedre hukommelsefunksjon enn kontrollgruppen \u2013 det ble ogs\u00e5 notert at de viste bedre l\u00e6reevne og generelt bedre hum\u00f8r. Det antas at disse funnene kan videref\u00f8res til mennesker, noe st\u00f8rre studier vil kunne sl\u00e5 fast med sikkerhet.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**\u2013 Hukommelse og minnet blir svekket med \u00e5rene**\n\nB\u00e5de rotter og mennesker har det til felles at den kognitive hjernefunksjonen blir svekket med alderen. Disse funnene gir h\u00e5p for eldre som f\u00f8ler at deres minnefunksjon gradvis blir verre og verre. Studien sier ogs\u00e5 videre at resveratrol kan spille en viktig rolle i bekjempelse av alzheimers\u00a0(et omr\u00e5de hvor man i det siste har sett mye ny spennende forskning) og nevrodegenerative tilstander.\n\n\u00a0\n**\u2013 Hva kan denne forskningen bety for folk flest?**\n\nResultatene i denne dyrestudien (in vivo) gir \u00f8kte h\u00e5p mot at man i framtiden kan bekjempe aldersrelatert demens og nedsatt kognitiv funksjon. Dette vil ha meget store sosio\u00f8konomiske konsekvenser i form av mulig \u00f8kt arbeidsalder, nedsatt sykekostnader og bedret livskvalitet for personer som er rammet, samt de i familien til den p\u00e5virkede. St\u00f8rre kliniske studier blir n\u00f8dvendig i videre framtid.\n\n\u00a0\n**\u2013 Resveratrol og andre helsefordeler**\n\nForutenom de nevnte mulighetene med denne antioksidanten, s\u00e5 har denne ingrediensen ogs\u00e5 utvist anti-inflammatoriske (betennelsereduserende) og anti-carcinogeniske (kreftbekjempende) egenskaper. Det er s\u00e6rlig dens anti-inflammatoriske egenskaper som blir knyttet opp imot evnen til \u00e5 forhindre aldersrelatert skade p\u00e5 blod\u00e5rer og blodsirkulasjon \u2013 som konsekvent f\u00f8rer til bedrede forhold for hjernen.  \n  \n**\u2013 S\u00e5 mer r\u00f8dvin er l\u00f8sningen?**\n\n  \nNei, det er nok ikke fullt s\u00e5 enkelt, men \u00e5 drikke med m\u00e5te (1 glass om dagen) har vist positive helseegenskaper. Derimot hvis det blir mer enn dette, s\u00e5 forsvinner disse helsefordelene meget raskt og vi f\u00e5r andre problemer istedenfor. Det er derfor det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 ta resveratrol som kosttilskudd\u00a0(som vist i denne lenken) istedenfor, da dette vil v\u00e6re b\u00e5de sunnere og uten alkohol.\n\n\u00a0\n**Del gjerne denne artikkelen\u00a0med kollegaer, venner og bekjente.\u00a0**Hvis du \u00f8nsker \u00f8velser eller lignende\u00a0tilsendt som et dokument med repetisjoner og lignende, s\u00e5 ber vi deg **like** og ta kontakt via f\u00e5r Facebook-side her. Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 er det bare \u00e5 ta kontakt med oss (helt gratis).\n\n\u00a0\n**Visste du at:** \u2013 Kuldebehandling kan gi smertelindring mot vonde ledd og muskler? Bl.a. **Biofreeze\u00a0**(du kan bestille det her), som best\u00e5r hovedsaklig av naturprodukter,\u00a0er et popul\u00e6rt produkt.\u00a0Kontakt oss i dag via Facebooksiden v\u00e5r, s\u00e5 ordner vi en **rabattkupong** for deg.\n\n##### (Vi fors\u00f8ker \u00e5 svare p\u00e5 alle meldinger og sp\u00f8rsm\u00e5l innen 24 timer. Du velger selv om du vil ha svar fra kiropraktor, dyrekiropraktor, fysioterapeut, fysioterapeut med videreutdanning innen terapiridning, lege eller sykepleier. Vi kan ogs\u00e5 hjelpe deg med \u00e5 fortelle deg hvilke \u00f8velser som passer for ditt problem, hjelpe deg med \u00e5 finne anbefalt behandler, tolke MR-svar og lignende problemstillinger. Kontakt oss i dag for en vennlig samtale)\n\n\u00a0\nBilder: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos og innsendte leserbidrag.\n\nKilde:\u00a0http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030174/\u00a0Resveratrol and Alzheimer's disease: message in a bottle on red wine and cognition.\u00a0Front Aging Neurosci. 2014; 6: 95. (Litteraturgjennomgang)\n\nVondt.net er et helsenettsted for Vondtklinikkene om muskel- og skjelettlidelser drevet av autorisert helsepersonell.  \n  \nVondtklinikkene er et faglig nettverk, med over 60000 f\u00f8lgere, av klinikker med ekspertise p\u00e5 muskel- og skjelettlidelser. Du kan finne en av v\u00e5re klinikker eller en anbefalt klinikk i n\u00e6rheten av deg under \"FINN EN KLINIKK\"-lenken.\n\n\u00d8nsker du utredning og hjelp med dine smerter? Trykk **her** for \u00e5 se v\u00e5re tilknyttede klinikker og samarbeidspartnere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25eaebeb-b9ce-4e18-b0b4-c94900349892"}
+{"url": "https://www.gepro.no/sortiment/gaver/hjem-hushold/lys/fyrstikker/782759010/fyrstikkeske-med-telys-107x63x20mm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:57Z", "text": "\n\n# Fyrstikkeske med telys 107x63x20mm\n\nArtnr: 13122\n\nUtforsk v\u013art nyeste produkt, en fyrstikkeske med en smart vri. Denne todelte boksen inneholder 2 telys - du kan velge mellom hvitt eller r\u0159dt lys for \u013a skape den perfekte stemningen. I tillegg er det 5 kamper i andre del. Med m\u013alene 107x63x20mm passer den jevnt. Prisen inkluderer 4-fargetrykk p\u013a esken og valg av lysere capsfarge er gratis. Skap en koselig atmosf\u0107re med dette allsidige produktet.  \n  \nOgs\u013a kalt; Lighter med telys, pinne med telys, fyrstikker, grilltilbeh\u0159r, b\u013al, lightersett.\n\n  \nProduktet er utg\u013att.\n\n### Gepro AS\n\nVi har mange \u013ars erfaring i profileringsbransjen. Det skal v\u0107re hyggelig og enkelt \u013a handle hos oss, og vi \u0159nsker alltid \u013a gi den beste servicen.  \nMed over 10\u00a0000 profilprodukter i v\u013ar nettbutikk har vi et av markedets st\u0159rste sortimenter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3100065-724f-493e-bc36-838358c78ea8"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/nyheter/2015/06/vil-gi-kommunene-ansvar-dps", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:21Z", "text": "\nDPS\u2013ene kan bli kommunalt driftet i framtiden. Illustrasjonsfoto: Helge Skodvin\n\nHelsedepartementet \u00f8nsker bedre samhandling og koordinering i helsesektoren og vil pr\u00f8ve ut en reorganisering av distriktspsykiatriske sentre (DPS). Psykologforeningen er kritisk til forslaget.\n\nPer Olav Solberg\n\nUtbyggingen av DPS-er har v\u00e6rt ett av helsemyndighetenes viktigste virkemidler for \u00e5 n\u00e5 ut til befolkningen med et h\u00f8yt spesialisert behandlingstilbud p\u00e5 psykisk helse-feltet. Blant landets psykologer arbeider rundt 1500, av totalt 7500, i dag ved en DPS.\n\nDPS-ene sorterer under helseforetakene, som en del av spesialisthelsetjenesten, og skal tilby poliklinikk, dagtilbud og d\u00f8gntilbud under en felles faglig ledelse. Et DPS er p\u00e5lagt \u00e5 samarbeide n\u00e6rt med kommunene i opptaksomra?det, gi ra?d og veiledning og yte polikliniske og ambulante tjenester i omra?det. D\u00f8gnenhetene b\u00f8r if\u00f8lge forskriftene ogs\u00e5 kunne tilby ba?de korttidsopphold ved kriser og lengre opphold for behandling og rehabilitering.\n\n## Fors\u00f8ksordning i st\u00f8rre kommuner\n\nI mai la regjeringen fram en stortingsmelding om fremtidens prim\u00e6rhelsetjenester, som blant annet inneholder forslag til omorganisering av DPS-ene. M\u00e5let er \u00abmer koordinerte tjenester, bedre samhandling og mer effektiv ressursutnyttelse\u00bb, som det heter i meldingen. I en fors\u00f8ksordning overf\u00f8res driftsansvaret for enkelte DPS-er til st\u00f8rre kommuner. Det \u00f8konomiske hovedansvaret for DPS-ene skal fortsatt ligge hos helseforetakene. Basert p\u00e5 erfaringene fra fors\u00f8ksordningen vil Helse- og omsorgsdepartementet vurdere \u00e5 gjennomf\u00f8re en reorganisering av landets 75 DPS-er.\n\n\n\nAnne Grethe Erlandsen, statssekret\u00e6r i Helse- og omsorgsdepartementet, mener en slik omorganisering vil gj\u00f8re det enklere \u00e5 f\u00e5 til bedre samhandling enn i dagens regime, hvor stat og kommune har ulike ansvarsomr\u00e5der innenfor psykisk helse. Hensikten med fors\u00f8ksprosjektet er if\u00f8lge Erlandsen \u00e5 \u00f8ke det faglige niv\u00e5et b\u00e5de i spesialisthelsetjenesten og kommunehelsetjenesten, samtidig som brukerne i st\u00f8rre grad enn i dag skal f\u00e5 tjenester preget av helhet og n\u00e6rhet.\n\n\u2013 Dette er et slags minifors\u00f8k p\u00e5 en \u00absamhandlingsreform\u00bb. Viktigst av alt er at dette ikke skal g\u00e5 utover kvaliteten p\u00e5 tjenestene eller brukernes rettigheter, sier Erlandsen.\n\n\u2013 Dette er et slags minifors\u00f8k p\u00e5 en \u00absamhandlingsreform\u00bb\n\nAnne Grethe Erlandsen, statssekret\u00e6r i Helse\u2013 og omsorgsdepartementet\n\nHelsedirektoratet har f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 utrede hvordan fors\u00f8ksordningen kan gjennomf\u00f8res og finansieres. Fristen er satt til 20. juni. Erlandsen \u00f8nsker ikke \u00e5 g\u00e5 i detaljer om fors\u00f8ksordningen f\u00f8r Helsedirektoratet har jobbet seg ferdig.\n\n\u2013 Det er avgj\u00f8rende at rammene Helsedirektoratet utarbeider, er s\u00e5 gjennomtenkt og grundig som mulig. Derfor har de f\u00e5tt en utvidet frist til utredningsarbeidet, sier hun. Fristen var i utgangspunktet satt til 1. juni.\n\nRundt 20 prosent av landets psykologer jobber i dag ved et DPS. Erlandsen finner det vanskelig \u00e5 svare p\u00e5 hvordan en slik omorganisering vil p\u00e5virke deres jobbhverdag. Men hun drar fram en mulig positiv effekt for aktivt opps\u00f8kende team (ACT), som i dag jobber tverrfaglig, og som allerede visker ut forvaltningsgrensene mellom DPS-er og kommunene.\n\n\u2013 En omorganisering vil gj\u00f8re det enklere \u00e5 danne ulike typer team for ulike typer helseplager. Dette vil b\u00e5de kommunene og DPS-ene v\u00e6re tjent med, og ikke minst vil det kunne gi bedre tjenester til brukerne.\n\n## Psykologforeningen er kritisk\n\nAndreas H\u00f8stm\u00e6lingen, fagsjef i Norsk psykologforening, synes det er fornuftig \u00e5 f\u00e5 til bedre samhandling og koordinering innenfor psykologiske helsetjenester, men er uenig i virkemiddelet.\n\n\n\n\u2013 Vi er bekymret for hvilke konsekvenser det kan f\u00e5 hvis kommunene f\u00e5r driftsansvar for DPS-ene. ACT-team er eksempler p\u00e5 tiltak som l\u00f8ser samhandlingsutfordringer i dagens system. Vi ser ikke hvordan en omorganisering av DPS-ene i seg selv vil gj\u00f8re det enklere \u00e5 jobbe p\u00e5 tvers. \u00c5 finne gode modeller for samhandling kan man fint greie innenfor dagens organisering, sier H\u00f8stm\u00e6lingen.\n\n\u2013 Vi ser ikke hvordan en omorganisering av DPS-ene i seg selv vil gj\u00f8re det enklere \u00e5 jobbe p\u00e5 tvers\n\nAndreas H\u00f8stm\u00e6lingen, fagsjef i Psykologforeningen\n\nFagsjefen er ogs\u00e5 bekymret for en nedprioritering av lokale lavterskeltilbud dersom kommunene ogs\u00e5 f\u00e5r driftsansvar for DPS-ene.\n\n\u2013 Den kommunale prim\u00e6rhelsetjenesten er i startgropa for \u00e5 utvikle bedre lavterskeltilbud og forebyggende tjenester, blant annet gjennom lovfestingen av kommunepsykologer i alle kommuner. Hva vil skje n\u00e5r kommunene ogs\u00e5 skal ha ansvaret for DPS-ene? Det vi er bekymret for, er at DPS-ene blir driverne i det kommunale psykiske helsetilbudet, og at mennesker med psykiske lidelser \u00f8nsker \u00e5 bli henvist dit for \u00e5 f\u00e5 hjelp. I en slik situasjon vil kommunene kunne mangle incitament for \u00e5 bygge opp og prioritere lavterskeltilbud og forebyggende tiltak, mener H\u00f8stm\u00e6lingen.\n\n## Forskning i faresonen\n\nHan er ogs\u00e5 bekymret for at DPS-ene kan bli overbelastet og ikke f\u00e5r prioritert andre sentrale oppgaver som forskning og kvalitetssikringsarbeid.\n\n\u2013 Denne typen oppgaver er ikke n\u00f8dvendigvis lett \u00e5 gjennomf\u00f8re hvis du l\u00f8sriver DPS-ene fra den \u00f8vrige sykehusstrukturen. Hvis man i tillegg presser flere folk med behov for psykologisk behandling inn i rammen av DPS-ene, kan andre arbeidsoppgaver bli fortrengt, frykter H\u00f8stm\u00e6lingen.\n\nStatssekret\u00e6r Anne Grethe Erlandsen synes det er bra at Psykologforeningen er p\u00e5 ballen og bekymrer seg.\n\n\u2013 Skal dette fors\u00f8ket lykkes, er det avgj\u00f8rende \u00e5 f\u00e5 til en god arbeidsdeling mellom lavterskeltilbud og spesialisthelsetjenesten. N\u00e5r vi er s\u00e5 opptatt av \u00e5 f\u00e5 kommunepsykologer inn i alle kommuner, er nettopp hovedtanken at flere skal f\u00e5 hjelp p\u00e5 et tidlig tidspunkt og ikke ha behov for mer spesialiserte tilbud senere, sier Erlandsen.\n\n\n\n## Frykter romantisering av psykisk uhelse\u00a0\n\nPer Halvorsen, journalist\n\n\n\n## Gir psyken form og farge\n\nPer Halvorsen, journalist\n\nDu treffer henne hver m\u00e5ned i Psykologtidsskriftet. N\u00e5 inntar Hilde Thomsen Avistegnernes Hus med bilder som viser mangfoldet b\u00e5de i den menneskelige psyke og psykologers arbeidshverdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b55fb375-bf5f-4503-af42-721d46c7697c"}
+{"url": "https://empotv.no/teater-som-bygger-selvtillit-og-motvirker-diskriminering/19.923", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:23Z", "text": "# Teater som bygger selvtillit og motvirker diskriminering\n\n\n\nFoto: PxHere\n\nHar du tips til saken?  Send tips\\!\n\nBirgitte Falck-J\u00f8rgensen\n\nPublisert: 09.08.2022 kl 08:37\n\n    ## Snart klart for EM i Tyskland\n    \n    Har du tips til saken?  Send tips\\!\n\nDe som selv har opplevd undertrykkende situasjoner i eget liv f\u00e5r \u00f8velse i \u00e5 h\u00e5ndtere situasjonene blir mottaker av ulike innspill fra publikum som spiller funksjonshemmet og undertrykket for f\u00f8rste gang. I forumteateret forsvinner skillet mellom skuespillere og publikum. Det blir en slags pr\u00f8ve p\u00e5 virkeligheten. En \u00f8ver seg i \u00e5 sette den enkeelte i stand til \u00e5 takkle og overvinne erfaringer med utenforskap og undertrykkelse. Publikum gis en mulighet til \u00e5 oppleve og erkjenne undertrykkelsen som de ubevisst eller bevist p\u00e5f\u00f8rer andre.\n\nMetoden ble brukt av den brasilianske dramapedagogen, forfatter og politikeren Augusto Boal for \u00e5 gi undertrukte fattigfolk i juntastyrte i Brasil et verkt\u00f8y for \u00e5 finne sin verdighet og kjempe imot undertrykkelse. Derfor kalles det ogs\u00e5 \u00abDe undertryktes teater\u00bb. Da ni unge funksjonshemmede fikk utpr\u00f8vd forumteater med studenter fra H\u00f8\u00f8gskolen p\u00e5 Vestlandet var situasjonene hentet fra eget liv. De dramatiserte m\u00f8ter med en saksbehandler i NAV som ville uf\u00f8retrygde deg \u00abfor sikkerhets skyld\u00bb fordi vedkommende ikke tror du kan f\u00e5 jobb. Eller ekspedit\u00f8rer i en butikk som overser den enkelte med nedsatt funksjonsevne. Disse s\u00e5rbare situasjonene blir s\u00e5rt \u00e5 fremstille, men teaterformen gir psykisk trygghet. Fiksjonen skaper en beskyttelse. Handikapnytt skriver om akt\u00f8renes opplevelser ved \u00e5 gjenskape situasjoner fra virkeligheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eb7f812-8487-4c5c-9f51-fb303ad067a3"}
+{"url": "https://grenland.fhs.no/vi-utforsker-alta-by/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:30Z", "text": "# Vi utforsker Alta by\n\nBackpacker \u2022 18 / mars / 21\n\n\n\nI dag skulle vi egentlig p\u00e5 finnmarksl\u00f8pet, men ettersom det ble avlyst m\u00e5tte vi finne p\u00e5 noe alternativt.\n\nVi var f\u00f8rst inne i Nordlyskatedralen, der vi fikk en guidet tur, noe som var veldig spennende da guiden hadde mye p\u00e5 hjertet og fortalte mye om katedralen.\n\nSenere ble det lagt opp til forskjellige aktiviteter, der man kunne velge litt selv hva man hadde lyst til. En del gikk p\u00e5 en tur opp til Komsatoppen for \u00e5 f\u00e5 fantastisk utsikt over Alta, noen var p\u00e5 nordlysbadet, mens andre gikk litt rundt i sentrum og iskunstparken der.\n\n\n\nVi spiste middag p\u00e5 sentrumsgrillen, og avsluttet dagen med b\u00e5lkos i iskunstparken\n\n\n\nBli med p\u00e5 et \u00e5r med action, eventyr og sport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "344a0a78-f058-49a9-bb48-685ff8f95684"}
+{"url": "https://www.curlygames.no/ultralyd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:52Z", "text": "# Ultralyd\n\n *By* Ellisiv   ** 10. mars 2014 2. mai 2019 \n\nDa er det klart. Lara er med valper. Antallet er ikke klart enda. Dyrlegen klarte \u00e5 lokalisere minst to, men det er sannsynlig at det er flere sm\u00e5 kr\u00f8llen\u00f8ster der inne. For \u00e5 f\u00e5 en klarere formenning om antallet blir det r\u00f8ntgenfotografering i uke 35. Lara tar det hele med fatning og er i god form.\n\n## Curlygames\n\nCurlygames er en liten familiekennel. Vi har tidligere hatt ett kull med buhundvalper og\u00a0 to kull med curlyvalper v\u00e5ren 2014 og v\u00e5ren 2017. N\u00e5 har vi det tredje kullet med curlyvalper.   \n\nV\u00e5re hunder blir brukt til det de opprinnelig er avlet for, men er ogs\u00e5 fremragende familiehunder. Der ligger ogs\u00e5 v\u00e5r filosofi. \u00d8nsket er \u00e5 frambringe curlyer som kan hevde seg i retrieverjakt sammen med de andre rasene, men som samtidig vil kunne fungere som gode familiehunder. En forutsetning for begge deler er funksjonelt friske og mentalt stabile hunder med et funksjonelt og godt eksteri\u00f8r i henhold til rasens standard.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2044acb6-6eb7-4bc2-b9a9-a8c7e8ee3fae"}
+{"url": "https://skinclinic.no/behandlinger-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:58Z", "text": "# Behandlinger\n\nVi p\u00e5 SkinClinic Jessheim tilbyr en rekke behandlinger innenfor injeksjoner, hud, lasere, negler, fotterapi, sykepleie og legetjenester.\n\nVi bruker kun kvalitetsprodukter som Teosyal, Juvederm, Profhilo, Revok50, Sunekos, Gouri, Karisma, Dr Cyj Hair filler, Innoaesthetics sine peelinger og mesoterapi, den orginale hydrafacialmaskinen, Nordyx tr\u00e5der og vi bruker Janssen, Neostrata og Environ i v\u00e5re hudpleiebehandlinger.\n\nLaserne v\u00e5re er fra den italienske produsenten Quanta systems (vi har alexandrite, nd-yag og q-switched laser) som kan brukes til h\u00e5rreduksjon, fjerne blodkar, pigmentflekker, neglesopp, tatoveringer og hudforbedring).\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 PRP behandlinger, medisinsk rynkebehandling, fettfjerning med injeksjon, spherofll (elektrokirurgi), sykepleietjenester og legetimer hos allmennlege.\n\nAv produkter har vi et stort sortiment med produkter fra Neostrata, Environ, MELINE, COSRX, Purito, La'dor, IUNIK, Heliocare og I'm from.\n\n## Avdeling Oslo\n\nVi har det samme behandlingstilbudet p\u00e5 v\u00e5r avdeling i Oslo, men her har vi ikke lasere eller hydrafacialmaskin. I Oslo har vi i tillegg til lege og sykepleiere en hudterapeut som tilbyr voksbehandling, brynslaminering og en rekke andre hudpleiebehandlinger.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d474716-8118-41f6-b7af-280bf60fd520"}
+{"url": "https://nettros.no/events/yogagruppe-6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:01Z", "text": "\n#### Aktivitet\n\n \n** Sted: Bergen\n\nDato: 7. november 2023\n\n# Yogagruppe\n\n**Yogatimer for deg som trenger hvile fra tankene, og lande i kroppen.**\n\nTilbudet er for alle, og du trenger ingen forkunnskaper.\n\nDet blir en lukket gruppe over 4 uker slik man skal f\u00f8le seg trygg p\u00e5 hverandre. Yogatimene har fokus p\u00e5 lange hold, og som strekker hele kroppen. Det er blir tilpasset niv\u00e5 p\u00e5 deltakerne og avsluttes med avspenning.\n\n**Tid:** Tirsdager kl 10-11 fra\u00a07. nov. til 5. des (ikke yoga 14. nov.).**  \nSted:** Strandgaten 6, i 4. etasje hos R\u00e5dgivning om spiseforstyrrelser.\n\n**Pris:** 400 kr.\n\n**Trenger:** Ta med drikkeflaske og behagelige kl\u00e6r.\n\nYogagruppen ledes av Beate Lid Skodje, r\u00e5dgiver hos ROS, yogainstrukt\u00f8r og instrukt\u00f8r i Mindful Eating, i regi av ROS.\n\n## \u00c5pen p\u00e5r\u00f8rendegruppe\nVi vil sette pris p\u00e5 om du svarer p\u00e5 v\u00e5rt tilbakemeldingskjema.  \nUnders\u00f8kelsen er helt anonym\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51f119c5-d44d-46ad-9d1f-692b39e95747"}
+{"url": "https://yogurtheaven.no/yoghurtbaserte-drikker-og-snacks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:03:18Z", "text": "\n\n**\u00a0\u00a0 emil  0 COMMENTS  juni 18, 2023\n\nYoghurt er en popul\u00e6r og n\u00e6ringsrik matvare som kan nytes p\u00e5 mange m\u00e5ter. Yoghurt er laget av melk som er syrnet med levende bakteriekulturer. Disse bakteriene bidrar til \u00e5 ford\u00f8ye laktose og produsere vitaminer og mineraler i yoghurten. Yoghurt har mange helsefordeler, som \u00e5 styrke immunforsvaret, forbedre ford\u00f8yelsen og forebygge infeksjoner.\n\n## Skruf snus og yoghurt\n\nSkruf snus er et svensk merke av porsjonssnus som er laget av \u00f8kologisk tobakk og naturlige smaker. Skruf snus har et bredt utvalg av varianter, fra den milde Skruf White til den sterke Skruf Xtra Stark. Skruf snus er popul\u00e6rt blant mange snusere som setter pris p\u00e5 kvalitet og smak. En av fordelene med \u00e5 bruke skruf snus er at det kan kombineres med yoghurt for \u00e5 skape en balansert og smakfull opplevelse. Yoghurt kan hjelpe til med \u00e5 fukte munnen, rense tennene og lindre irritasjon i slimhinnene som kan oppst\u00e5 ved langvarig bruk av snus.\n\n## Yoghurtbaserte drikker og snacks\n\nEn av de mest spennende m\u00e5tene \u00e5 spise yoghurt p\u00e5 er \u00e5 lage yoghurtbaserte drikker og snacks. Disse produktene kan gi en forfriskende smak for de som bruker snus, da yoghurten kan n\u00f8ytralisere den bitre ettersmaken av snusen. I tillegg kan yoghurtbaserte drikker og snacks v\u00e6re sunne alternativer til sukkerholdige drikker og snacks, da de inneholder protein, kalsium og probiotika.\n\n2023-06-18\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48b0bda6-e98f-4483-914f-059217632b98"}
+{"url": "http://ralingen.kunstforening.no/foredrag-om-lightroom-og-konkurranse-urbant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:19Z", "text": "# Foredrag om Lightroom og konkurranse \u00abUrbant\u00bb\n\n\n\nGeir Hareide Andersen holdt et spennende og l\u00e6rerikt foredrag om Lightroom. Vi var igjennom b\u00e5de hvordan vi b\u00f8r tagge bildene, hvordan vi kan massebehandle bilder, og redigering av enkeltbilder. Her var det mye \u00e5 l\u00e6re for b\u00e5de nybegynnere og viderekomne\\! Geir ga oss ogs\u00e5 gode svar p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5lene vi hadde. Kvelden ble altfor kort, og det kom \u00f8nske om vi kan f\u00e5 et oppf\u00f8lgingskurs allerede samme kveld\\! N\u00e5 m\u00e5 vi bare g\u00e5 hjem og teste ut programmet i mellomtiden.\n\nEtterp\u00e5 var det konkurranse. Denne gangen var temaet \u00aburbant\u00bb. Mange spennende bilder \u00e5 velge mellom\\! Til slutt var det Geir Hareide Andersen som gikk av med seieren, mens Jarle Fonnes fikk b\u00e5de 2. og 3. plass. Vi gratulerer\\!\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48e8fa7b-fbf7-430f-bac5-aa8cd28f369e"}
+{"url": "https://www.ovrevoll.no/Nyheter/2021/April/Jeg-tror-Valon-kan-vare-bankeren-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:07:16Z", "text": "# \"Jeg tror Valon kan v\u00e6re bankeren\"\n\n 20.04.2021\n\n\n\nPer-Anders Gr\u00e5berg har ett ritt i V4 og ett i V5 p\u00e5 J\u00e4gersro. Foto: Svensk Galopp\n\nPer-Anders Gr\u00e5berg vant med Sanary p\u00e5 Klampenborg l\u00f8rdag. S\u00f8ndag ble han to ganger toer p\u00e5 Bro. Onsdag rir han to i J\u00e4gersro-lunsjen. - V4-runden er vrien. Jeg tror 7 Valon (V4-1) kan v\u00e6re bankeren, sier P-A til ovrevoll.no\u00a0\n\nAv: Tom W. Johannessen  \n  \nPER ANDERS GR\u00c5BERG gikk i bakken p\u00e5 Odense 12. september i fjor. 189 dager og en nakkeoperasjon senere var han oppe p\u00e5 hesteryggen igjen. - Jeg f\u00f8ler meg veldig fin n\u00e5, sier 46-\u00e5ringen som er guide gjennom V4-l\u00f8pene:  \n  \nV4-1: Jeg har nevnt **7 Valon** som en mulig banker. Jeg kjenner hesten godt fra tidligere; Martin Rodriguez rir onsdag. Valon var god toer i \u00e5rsdebuten, b\u00f8r ha g\u00e5tt frem med det l\u00f8pet. Kommer fra formstallen til Peter Jardby.  \n  \nV4-2: Jeg rir 4\u00a0**My Vision** for Bent Olsen. Rapporteres \u00e5 trener bra. God b\u00e5de p\u00e5 gress og dirt. Kjapp ut. Er \u00e9n av fire hester som kan vinne. **1 Khatun** fra Dina Danekilde var i Dubai i vinter og kjemper om seieren her fra formtall 83.\u00a0Ogs\u00e5\u00a0**2 Chatarina\u00a0**og\u00a0**3 Cutie**\u00a0b\u00f8r strekes.  \n  \nV4-3/V5-1: Dette l\u00f8pet er \u00e5pent, veldig mange kan vinne. **10 Joker Face** var bra i \u00e5rsdebuten, pluss for l\u00f8p i kroppen.  \nDet er kort til svingen p\u00e5 1600, men Joker Face er rask ut. Tror faktisk den utfordrer om teten.  \n**2 Karen From Finance** kjenner dere fra \u00d8vrevoll, st\u00e5r hos Sophia Andersson n\u00e5. Blir ikke veldig mye spilt, kan vinne.  \nDet samme kan nr. **9 King Richard**. Men som sagt \u00e5pent, bruk garderinger.  \n  \nV4-4/V5-2: **2 Fancy Legend** fra Susanne Berneklint blir favoritt. Har ikke l\u00f8p i kroppen, men kan vinne uansett.  \nVanja Sandrup har\u00a0**1 Whitestrip,**\u00a0Elione Chaves rir. Ble tredje 11. april. Kjemper om seieren her.  \nJeg s\u00e5 **5 Goyona**\u00a0fra Ricardo Ramallo i kvall\u00f8pet. Var fin da. Verdt en strek ved gardering, sier P-A Gr\u00e5berg.\u00a0\n\nVANJA SANDRUP har i \u00e5r seks hester i trening. To av dem kommer ut onsdag: - **1 Whitestrip** (V4-4/V5-2, Elione Chaves) var tredje p\u00e5 1200 f\u00f8rste gang ut, f\u00e5r litt lengre n\u00e5. Kunne ikke henge med sist. B\u00f8r bli en eller to.  \nDet er nr. **2 Fancy Legend** \u00e5 sl\u00e5. Min hest ligger vel plassert som tre eller fire underveis.  \nJeg har ogs\u00e5 **9 Summer Snake** (V4-4/V5-2, Annie Nilsson Lindahl). Er ute for \u00e5 f\u00e5 et l\u00f8p. Passer bedre p\u00e5 lengre - og i G\u00f6teborg, sier Vanja.  \n  \nSUSANNE BERNEKLINT melder om hester som trener fint, men som \"pleier \u00e5 beh\u00f8ve et l\u00f8p i kroppen\":\u00a0  \n**- 1 Suo Gan** (V4-3/V5-1, Cornelia Hartsmar) ser fin ut. Kan imidlertid trenge l\u00f8pet.  \n**8 Zoo Fun** (V4-3/V5-1, Rebecca St\u00e5lhandske) har f\u00e5tt et l\u00f8p, men distansen er nok i korteste laget. Mine er jevne, nr. 1 har fordel av distansen.  \n**2 Fancy Legend** (V4-4/V5-2, Oliver Wilson) kan mer enn formtallet, har trent \"j\u00e4ttefint\". Toppvekt, og det samme her: Kan trenge l\u00f8pet. Regnes, men ingen sikker vinner.\u00a0  \n**2 Miss Tirol** (V5-4, Oliver Wilson) er \"j\u00e4ttesnabb\". Kan bli toer. Francisco Castros hest er nok vinneren.  \n**5 Don Pablo** (V5-4, Jacob Johansen)\u00a0skal ha et l\u00f8p i kroppen, uttaler Susanne Berneklint til ovrevoll.no.  \nHun forteller ellers at stjernehesten **I Kirk** kommer ut p\u00e5 Pramms-dagen  \n  \nULRIKA HOLMQUIST leder i Sverige med ni seire s\u00e5 langt i 2021. Hun rir ikke p\u00e5 J\u00e4gersro onsdag. Men 27-\u00e5ringen har ikke vunnet sitt siste l\u00f8p i \u00e5r for \u00e5 si det forsiktig: - Jeg h\u00e5per \u00e5 bli blant de tre beste jockeyene i Sverige i \u00e5r. De skal passe seg n\u00e5, sier en offensiv Ulrika til ovrevoll.no. Hun er opprinnelig fra G\u00f6teborg og startet racing-karrieren p\u00e5 New Zealand. Der red hun 40 vinnere f\u00f8r overgang til Patrick Wahls stall. N\u00e5 er hun hos Annika Sj\u00f6qvist p\u00e5 Bro som stalljockey, Alina \u00d6hgren er i samme stall som l\u00e6rling. Ulrika, som satser p\u00e5 mye fysisk trening ved siden av ridningen, har s\u00e5 langt vunnet 142 l\u00f8p i karrieren.\u00a0  \n  \nSISTE: Per-Anders Gr\u00e5berg vant V5-5 p\u00e5 ryggen av **Moojim,** trent av Peter Jardby. Dette var P-As f\u00f8rste seier i Sverige etter comebacket. Elione Chaves og Maikel Narvaez Bravo vant begge to l\u00f8p p\u00e5 J\u00e4gersro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c099cc60-0252-442a-9f08-f1a888ec1a55"}
+{"url": "https://grenland.fhs.no/backpackerne-pa-nordkapp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:41Z", "text": "# Backpackerne p\u00e5 Nordkapp\n\nBackpacker \u2022 18 / mars / 21\n\n\n\nkl.07:15 sto vi i resepsjonen, klare for Nordkapp\\! Det var en flott busstur med masse fin utsikt, og etter 3 og en halv time var vi endelig framme p\u00e5 Norges nordligste punkt.\n\nVi m\u00f8tte ogs\u00e5 Reiseliv-klassen p\u00e5 nordkapp, og vi hadde en konkurranse om \u00e5 komme fram f\u00f8rst. Og vi vant\\!\n\nEtter vi hadde tatt en del bilder med globusen, gikk vi i inn i nordkapphallen der vi var i den underjodiske tunnellen med utstillinger og film.\n\nJamie og \u00d8rjan avsluttet med nydelig sang i kapellet, f\u00f8r vi satte oss i bussene tilbake. Vi stoppet innom Honningsv\u00e5g for middag.\n\n\n\nDette var v\u00e5r siste dag i Finnmark, og vi alle var enige om at dette har v\u00e6rt en sv\u00e6rt minnerik tur vi aldri kommer til \u00e5 glemme. De neste ukene er vi klare til \u00e5 se hva s\u00f8rvest-Norge har \u00e5 by p\u00e5\\!\n\nBli med p\u00e5 et \u00e5r med action, eventyr og sport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b080953-b508-4a5e-8737-fa9525516ca8"}
+{"url": "https://www.dolva-mekaniske.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:54:06Z", "text": "\n\n# Dolva Mekaniske Verksted\n\nDMV\u00b4s kompetanse er tilegnet med genuin interesse for motor, transmisjon, hyderaulikk og elektronikk . DMV kan stolt\u00a0 presentere kompetanse med to fagbrev innen maskin og prosessteknologi, og i tillegg sitte p\u00e5 maskiningeni\u00f8r med bachelorgrad i maskinteknisk design.  \nVi i DMV skaper glede ved kunsten \u00e5 optimalisere og utvikle motorpakker for den enkelte.\u00a0 DMV\u00b4s skreddersydde og \u00f8konomiske motorpakker er oppn\u00e5elige takket v\u00e6re eget maskineringsverksted og inhouse Dynamometer som sikrer rask R\\&D for \u00e5 tilfredstille kundens \u00f8nske.\n\n\nV\u00e5r universelle maskinpark gir oss muligheten til \u00e5 kunne holde liv i gammle klasikkere. Vi spesialiserer oss p\u00e5 erstattningsforinger for Volvo hvitmotorer,\u00a0 porting, dyseflytting og\u00a0 optimalisert brennkammer for volvos eldre 8-ventilers motorer.\n\n\n\n\n### Traktor og landbruksredskap\n\nDMV har personell med bred kompetanse og fagbrev innen landbruksmekanikkerfaget. DMV \u00f8nsker ikke \u00e5 v\u00e6re et komersielt landbruksverksted verksted, men derimot v\u00e6re et go-to verksted og hjem for bevaringsverdige maskiner. Vi tilbyr reprasjon , service og kunnskap for oldimere som blandt annet MF 100 og 1000 serie.\n\n### Landbrukstjenester\n\nDMV tilbyr flere landbrukstjenester som; s\u00e5ing, sl\u00e5ing, jordbearbeiding, rundballpressing og mye mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "daba3e77-bc9f-4b75-86e9-41308f768c5f"}
+{"url": "https://www.marabu.no/produkter/produktoversikt/tampongtrykkfarger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:58Z", "text": "\n\n# Tampongtrykk\n\n**Forbedringer og finjustering over flere ti\u00e5r har f\u00f8rt til at tampongtrykk har blitt en veletablert trykkmetode. Teknikken byr p\u00e5 unike l\u00f8sninger, ogs\u00e5 for trykk p\u00e5 de mest utfordrende flatene. Prosessen er godt egnet for en mengde forskjellige materialer, og den gir f\u00f8rsteklasses resultater for dekorasjon, merking og identitet.**\n\nV\u00e5re tampongtrykkfarger er utviklet for \u00e5 fungere effektivt p\u00e5 det mest vanlige utstyret.\n\nMarabus farger oppn\u00e5r imponerende resultater ogs\u00e5 p\u00e5 de vanskeligste underlag. Selskapet er synonymt med h\u00f8ykvalitetsfarger \u2013 fundert p\u00e5 de st\u00f8rste kravene til kvalitetsstyring.\n\n### Finn den perfekte l\u00f8sningen for ditt tampongtrykk:\n\n#### Farge:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "192f7c4f-4e6c-4ade-80c1-337e581fa074"}
+{"url": "https://sportsbibelen.no/mathisen-om-start-smellen-jeg-blir-rett-og-slett-lei-meg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:03:13Z", "text": "# Mathisen ble \u00abkvalm\u00bb under sending: \u2013 Jeg blir rett og slett lei meg\n\n\nStart fikk en dr\u00f8mmekamp i hjemmeoppgj\u00f8ret mot Kristiansund i OBOS-ligaen s\u00f8ndag.\n\nEtter 0-0 mot Moss i serie\u00e5pningen var det knyttet stor spenning til storkampen mot Kristiansund \u2013 laget som er sp\u00e5dd \u00e5 vinne 1. divisjon i 2023.\n\nMen KBK ble knust og fikk virkelig kjenne p\u00e5 smaken av \u00abmakrellfotball\u00bb p\u00e5 S\u00f8r Arena.\n\n**LES OGS\u00c5:\u00a0Vegard Hansen m\u00f8tte Mj\u00f8ndalen. Slik gikk det**\n\nS\u00f8rlendingene vartet opp med festfotball og vant hele 4-0 mot KBK, men dessverre for Start fikk de et stort sk\u00e5r i gleden underveis i andreomgang.\n\nAngriperen Jack Lahne (21) var i fyr og flamme mot Kristiansund, og 21-\u00e5ringen startet scoringsshowet p\u00e5 S\u00f8r Arena ved \u00e5 sette inn 1-0.\n\nHan kunne fort ha scoret flere m\u00e5l, men istedet endte det med tragedie for Lahne etter timen spilt.\n\nLahne r\u00f8k akillesen idet Tom Strannegard satte inn 2-0 for Start, og spissen m\u00e5 dermed belage seg for en lang periode p\u00e5 sidelinjen.\n\nSkaden er et stort tap for Start, men for 21-\u00e5ringen selv er det selvsagt blytungt som n\u00e5 trolig er ute i over et halvt \u00e5r.\n\nTV 2s ekspert, Jesper Mathisen, fulgte gamleklubben i storseieren, men ble ordentlig nedbrutt av skaden til Lahne.\n\nMathisen, som hadde sin del av skadeproblemer i l\u00f8pet av egen karriere, sa han ble kvalm av \u00e5 se m\u00e5ten Lahne gikk ned p\u00e5. Mathisen s\u00e5 med en gang at det var alvorlig.\n\n**\u2013 Jeg blir rett og slett lei meg, sa Mathisen under TV 2s Fotballkveld.**\n\nStart bekrefter p\u00e5 egen hjemmeside at Lahne er ute i lang tid.\n\n**\u2013 Det er alltid trist med alvorlige skader p\u00e5 spillere. V\u00e5r medisinske avdeling reagerte raskt og har jobbet fantastisk for \u00e5 legge tilrette for en rask start p\u00e5 Jacks rehabilitering, sier sportssjef Magni Fannberg. klubbens hjemmeside.**\n\n**LES OGS\u00c5: \u2013 Vil sprenge banken for \u00e5 kj\u00f8pe Haaland**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30782135-9795-46e6-8d6b-21f3e41682d6"}
+{"url": "https://sangamil.no/arkiv/category/sports/yoga", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:23Z", "text": "# Yoga\n\n## Sangam idrettslag Inviterer deg til yoga\\!\n\n\nYoga er en av de sjeldne former for trening som kan utf\u00f8res etter ditt eget tempo, selv i grupper. N\u00e5r vi praktiserer yoga, oppmuntres vi til \u00e5 slappe av, senke niv\u00e5ene til stresshormonene slik som kortisol, og vi reduserer puls og blodtrykk ved \u00e5 puste dypt og rolig ned i magen....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cff7268f-30da-4a3e-ae4b-43c6893cc3af"}
+{"url": "https://minijacobi.dk/products/liberte-natalia-leggings-kids-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:12Z", "text": "Sk\u00f8nne leggings\u00a0i rib\u00a0til pigerne fra Libert\u00e9.  \nDisse i en\u00a0klassisk sort farve.  \nDe har en god\u00a0elastik i taljen og benene\u00a0afsluttes med en fin b\u00f8lget kant.\n\n**Pasform:**  \nNormal  \n\n**Materiale:  \n**95% viscose, 5% spandex\n\n**Vask:**  \n30 grader - vi anbefaler vask med vrangen ud i vaskepose  \nHusk at f\u00f8lge vaske- og brugsanvisning\n\n**Style no.:**\u00a021066\\_Black\n\n\\*\\*\\*\n\nNB\\!  \nCountry of origin is China.  \nBe aware of customs if you are located in Norway or Switzerland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24c09c23-848a-4c8f-a749-a7edefb6e57b"}
+{"url": "https://www.boconcept.com/no-no/rom/stuer/2127360/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:29Z", "text": "# Se stilen\n\n\n\n## Moderne retro\n\nTilf\u00f8r interi\u00f8ret et snev av 70-tallet. Med en lavprofilsofa i sentrum av rommet er det lett \u00e5 sl\u00e5 seg ned i dette avslappende oppholdsrommet. Den perfekte balansen mellom n\u00f8ytrale toner og lekne farger gir en umiddelbar f\u00f8lelse av komfort, mens lag-p\u00e5-lag-teksturer tilf\u00f8rer varme.\n\nOppdag Salamanca sofa\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9565973d-a0d4-4e65-9fc9-f42ca46955ba"}
+{"url": "https://www.rhf-telemark.no/kontakt/leiebuss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:03:40Z", "text": "      - More child\n\n## Leie veteranbuss med sj\u00e5f\u00f8r\n\nVi p\u00e5tar oss sm\u00e5 kj\u00f8reoppdrag med veteranbussene 14/4-15/10 (ikke vinterstid). Turene blir kj\u00f8rt av medlemmer p\u00e5 deres egen fritid og de mottar ingen godtgj\u00f8relse for dette fra foreningen. Overskuddet g\u00e5r med til videre restaureringsarbeid av bussparken v\u00e5r. Siden medlemmene ikke mottar godtgj\u00f8relse kan vi ikke garantere \u00e5 stille med buss og mannskap n\u00e5r det \u00f8nskes, men som oftest ordner det seg. Vi p\u00e5tar oss i all hovedsak oppdrag der den gamle bussen spiller en rolle i turoppdraget. Typiske oppdrag er foreningsturer, lokalhistoriske turer, jubil\u00e9er, bryllup og bursdagsfeiringer. Ta kontakt med oss eller fyll ut skjemaet under for \u00e5 se hva vi kan tilby.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4846623-face-4271-9826-63b0ab75ee1c"}
+{"url": "https://houseofhygge.no/butikk/skiklaer-barn/ildsjel-kids-jacket-light-blue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:40Z", "text": "Beskrivelse\n\nIldsjel\u00ae Jakke er designet i Hemsedal, hvor vi har benyttet like mye tid ute i naturen som p\u00e5 kontoret under utviklingsprosessen. Vi gir v\u00e5re ansatte skriftlig varsel hvis de ikke st\u00e5r p\u00e5 ski n\u00e5r det sn\u00f8r. Hovedstoffet er fra anerkjente Sympatex\u00ae og 90% resirkulert. Ildsjel\u00ae \u2013 serien er inspirert av & en hyllest til alle ildsjelene som holder v\u00e5r skikultur i hevd gjennom utallige dugnadstimer over hele Kongeriket.\n\nJakken har en avansert konstruksjon og artikulert passform som sikrer funksjonalitet og mobilitet. Resultatet er et allsidig plagg som fungerer b\u00e5de til frikj\u00f8ring, topptur, fottur eller bytur. Resirkulert supersoft materiale i kombinasjon med 100% vanntette og vindtette egenskaper gir deg komforten og beskyttelsen du trenger for \u00e5 verne deg mot elementene.\n\nJakken har to h\u00e5ndlommer, en innerlomme og en brystlomme med solbrillet\u00f8rkle. Skulle du bli varm har den lufting under armene.\n\nMembranen vi har valgt er fra anerkjente Sympatex\u00ae, og er 100% vanntett og 100% vindtett. Membranen er PFAS og PTFE-fri, biologisk nedbrytbar og optimal for skandinaviske forhold. Jakken har Cohesive\u00ae -stramming og YKK\u00ae vannavst\u00f8tende glidel\u00e5ser. Materialene er Bluesign\u00ae sertifiserte og produsert ihht Oeko-tex Standard 100.\n\nBeskrivelse\n\nIldsjel\u00ae Jakke er designet i Hemsedal, hvor vi har benyttet like mye tid ute i naturen som p\u00e5 kontoret under utviklingsprosessen. Vi gir v\u00e5re ansatte skriftlig varsel hvis de ikke st\u00e5r p\u00e5 ski n\u00e5r det sn\u00f8r. Hovedstoffet er fra anerkjente Sympatex\u00ae og 90% resirkulert. Ildsjel\u00ae \u2013 serien er inspirert av & en hyllest til alle ildsjelene som holder v\u00e5r skikultur i hevd gjennom utallige dugnadstimer over hele Kongeriket.\n\nJakken har en avansert konstruksjon og artikulert passform som sikrer funksjonalitet og mobilitet. Resultatet er et allsidig plagg som fungerer b\u00e5de til frikj\u00f8ring, topptur, fottur eller bytur. Resirkulert supersoft materiale i kombinasjon med 100% vanntette og vindtette egenskaper gir deg komforten og beskyttelsen du trenger for \u00e5 verne deg mot elementene.\n\nJakken har to h\u00e5ndlommer, en innerlomme og en brystlomme med solbrillet\u00f8rkle. Skulle du bli varm har den lufting under armene.\n\nMembranen vi har valgt er fra anerkjente Sympatex\u00ae, og er 100% vanntett og 100% vindtett. Membranen er PFAS og PTFE-fri, biologisk nedbrytbar og optimal for skandinaviske forhold. Jakken har Cohesive\u00ae -stramming og YKK\u00ae vannavst\u00f8tende glidel\u00e5ser. Materialene er Bluesign\u00ae sertifiserte og produsert ihht Oeko-tex Standard 100.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c9e6500-c84f-4741-9369-4e53d46ea83b"}
+{"url": "https://www.pinkorblue.no/done-by-deer-croco-rosa-vattert-ryggsekk-for-barn-a403984.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:51:33Z", "text": "Done by Deer \u2122 Croco rosa vattert ryggsekk for barn\n\n**Produktdetaljer:**\n\n  - Alder: fra 3 \u00e5r\n  - Ideell st\u00f8rrelse for sm\u00e5barn\n  - Det store rommet og de to lommene er perfekte for oppbevaring av alt mulig.\n  - Ryggsekken har stripete, justerbare skulder- og bryststropper for perfekt passform\n  - 2-veis glidel\u00e5s\n  - V\u00e6rbestandig overflate\n  - Myk quilting design\n  - Navn child p\u00e5 innsiden\n\n**M\u00e5l og vekt:**\n\n  - M\u00e5l (lengde x bredde x h\u00f8yde): 32 x 25 x 12 cm.\n  - Vekt: 0,25 kg\n\n**Materiale og stell:**\n\n  - Materiale: 100 % polyester\n  - Vedlikehold: Enkel rengj\u00f8ring med en klut\n\n**Rankingposisjon**\n## B\u00e6rekraft\n\nResirkulert materiale\n\nResirkulert materiale hentes fra resirkulerte avfallsprodukter. For eksempel kan nytt plastgarn hentes fra PET-flasker for produksjon av tekstiler. Gjenvinning er dermed med p\u00e5 \u00e5 gi s\u00f8ppel som allerede er i oml\u00f8p et nytt liv. I tillegg krever resirkuleringsprosessen vanligvis mindre energi, kjemikalier og vann enn produksjon av nye materialer. Forseglingene som identifiserer produkter laget av resirkulert materiale inkluderer for eksempel Global Recycled Standard og Repreve-merket.\n\nVi sender bestillingen din til det n\u00e6rmeste hentestedet. Du har ogs\u00e5 mulighet for hjemlevering. Da leverer Postnord direkte til oppgitt adresse.\n\n**Hva er eKomi?**\n\neKomi er en uavhengig leverand\u00f8r av nettvurderingstjenester. eKomi genererer og styrer kundeanmeldelser og erfaringer for bedrifter. I tillegg hjelper eKomi bedrifter med kundeunders\u00f8kelser. P\u00e5 denne m\u00e5ten s\u00f8rger eKomi for at tilbakemeldingene fra kundene er autentiske og verdifulle slik at gjennomsiktigheten og sikkerheten til E-commerce ivaretas.\n\n**Hvordan foreg\u00e5r en kundeanmeldelse?**\n\nKun bedrifter som benytter seg av programvarer utviklet og godkjent av eKomi kan bruke eKomi-etiketten til vurdering av egne kundeanmeldelser etter et visst antall kunder har levert sine tilbakemeldinger. eKomi sikrer at kundevurderingene kommer utelukkende fra kunder som har en reell erfaring med leverand\u00f8ren (for eksempel med bestillinger). Dermed kan kunden kun vurdere leverand\u00f8ren hvis eKomi-kunden har f.eks. bestilt noe.\n\n#### 100% ekte kundefeedback\n\nAlle produktanmeldelser kommer fra ekte kunder, som har kj\u00f8pt produktet hos oss.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6429acbc-b89a-4728-b2c0-e27c35a5f79d"}
+{"url": "https://www.tlynn.no/products/9372781-benedikte-utzon-mittens-hansker-taupe-beige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:51Z", "text": "\n\n# Benedikte Utzon Mittens Hansker Taupe/Beige\n\n### Designer: Benedikte Utzon\n 1.199,00 kr  \n\nSize XXS - 1.199,00 kr XS - 1.199,00 kr S - 1.199,00 kr M - 1.199,00 kr L - 1.199,00 kr XL - 1.199,00 kr XXL - 1.199,00 kr XXXL - 1.199,00 kr XS/S - 1.199,00 kr S/M - 1.199,00 kr M/L - 1.199,00 kr L/XL - 1.199,00 kr XL/XXL - 1.199,00 kr\n\nMittens Hansker Taube/Beige fra Benedikte Utzon.\n\nElegante og funksjonelle votter som gir varme og stil p\u00e5 kj\u00f8lige dager. Med en tidl\u00f8s estetikk og praktisk design er disse hanskene en uunnv\u00e6rlig f\u00f8lgesvenn for vinteren. Kommer ogs\u00e5 i gr\u00e5 og sort.\n\n  \nLaget av lammeskinn.\n\nVi leverer til hele Norge med unntak av Svalbard og Jan Mayen.\u00a0  \n**Leveringstid:**  \nNormal leveringstid er som regel to virkedager + ordin\u00e6r postgang. Noe lengre leveringstid kan forekomme i forbindelse med helligdager.\n\n**Plukke opp selv:**  \nDu kan ogs\u00e5 velge \u00e5 hente varer i butikken i Dronningensgate 12. Dette er kostnadsfritt.\n\n**Bytting:**  \nDersom du \u00f8nsker \u00e5 bytte en vare, anbefaler vi at du bestiller \u00f8nsket vare p\u00e5 nytt og returnerer opprinnelig vare til oss.\n\n**Retur:**  \nOm du \u00f8nsker \u00e5 returnere en vare, m\u00e5 du kontakte oss p\u00e5  \nemail@example.com s\u00e5 sender vi deg en retur etikett. Lever s\u00e5 pakken p\u00e5 Posten eller n\u00e6rmeste hente-/innleveringssted med Posten/Bring. Legg ved ordrebekreftelsen i pakken. Prisen for returen blir trukket fra bel\u00f8pet vi refunderer til deg.\n\n#### T.Lynn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "514d3c0b-858e-425a-b40b-fe8fce235095"}
+{"url": "https://josol.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:51Z", "text": "\n\n## Solskjerming i vestfold\n\n## Vi har over 60 \u00e5rs erfaring i solskjermingsbransjen\\!\n\nSvein og Erik heter vi, og har \u00e5relang erfaring i solskjermingsfaget, men vi har \u00abbare\u00bb jobbet sammen i 20 \u00e5r. F\u00f8r sesongen 2024 har vi flyttet til nye, fine og praktiske lokaler i Borreveien 112, i Horten.\n\nHer blir det kontor, lager og et lite showrom som gir deg mulighet til se noen av produktene f\u00f8r du bestemmer deg.\n\nVi har alltid v\u00e6rt opptatt av at det vi gj\u00f8r skal se bra ut og fungere optimalt, i tillegg \u00f8nsker vi \u00e5 rette oss etter kundens \u00f8nsker og behov. Vi har alltid hatt\u00a0 en meget god dialog med v\u00e5re kunder og samarbeidspartnere.\n\n## IQ Screen. Nyutviklet, meget prisgunstig screen\\!\n\nScreen er et av de aller mest popul\u00e6re solskjermingsproduktene p\u00e5 markedet i dag. Har du et hus med mange vinduer og st\u00f8rre flater som trenger solskjerming, kan dette bli en dyr opplevelse. Med IQ Screen f\u00e5r du et flott kvalitetsprodukt, til halve prisen\\!\u00a0\n\n### Vinteren 2024 er det   50%  p\u00e5 innvendig solskjerming\\!\n\n## Innvendig solskjerming\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef154f7b-fd44-471f-909a-fc01365e6101"}
+{"url": "https://help.shopify.com/nb/manual/shopify-flow/reference/triggers/customer-account-enabled", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:55:33Z", "text": "# Kundekonto aktivert\n\nDenne siden ble skrevet ut den May 22, 2024. G\u00e5 til https://help.shopify.com/nb/manual/shopify-flow/reference/triggers/customer-account-enabled for nyeste versjon.\n\nUtl\u00f8seren **Kundekonto aktivert** starter en arbeidsflyt n\u00e5r en kundeprofil blir til en kundekonto. Denne statusendringen oppst\u00e5r n\u00e5r en kunde godtar en e-postinvitasjon til \u00e5 opprette en konto, eller n\u00e5r de oppretter en konto i kassen i nettbutikken.\n\nDenne utl\u00f8seren gjelder bare for klassiske kundekontoer. Se Kundekontoer for mer informasjon.\n\n#### Merk\n\nDenne utl\u00f8seren gjelder bare n\u00e5r en kundekonto opprettes. For \u00e5 utl\u00f8se en arbeidsflyt n\u00e5r en ny kunde legger inn en bestilling eller opprettes manuelt i Shopify-administrator m\u00e5 utl\u00f8seren Kunde opprettet brukes i stedet.\n\n## Handlinger\n\nF\u00f8lgende handlinger kan brukes i arbeidsflyter som starter med utl\u00f8seren **Kundekonto aktivert**.\n## Eksempel:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3e19c06-cd65-429e-b3fd-b8e497243d0e"}
+{"url": "https://silverlines.no/produkt/harfarging/rekvisita/har-accessories/harboyle-av-stra-beige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:21Z", "text": "# H\u00e5rb\u00f8yle av str\u00e5, beige\n\nH\u00e5rb\u00f8yle laget av str\u00e5\n\nEn h\u00e5rb\u00f8yle som sitter godt\u00a0p\u00e5 hodet, uten \u00e5 gi en stramhetsf\u00f8lelse.\u00a0Perfekt for \u00e5 skjule eller f\u00e5 vekk h\u00e5r fra ansiktet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9234565-56eb-49f4-837c-1df2b671da33"}
+{"url": "https://www.snogg.no/produkter/akuttsekker/akuttvesker/akuttsekker/akuttsekk-ab-snogg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:39Z", "text": "# Akuttsekk AB Sn\u00f8gg\n\nH: 59,5 cm, B: 32 cm, D: 23 cm\n\nAkuttsekk med praktisk oppbevaring og transport av luftveisutstyr.\n\n**16\u00a0125,00**\n\nInkl. mva.\n\n## Beskrivelse\n\nAkuttsekk AB\u00a0(Airway & Breathing)\u00a0er utarbeidet i samarbeid med Prehospitale tjenester i Helse Midt HF.\u00a0\n\n  - Sekken har 6\u00a0moduler.\u00a0\n  - Holder for 3L oksygenflaske\n  - Nettinglommer og strikkfester i enkelt av modulene\n  - Plastvindu p\u00e5 siden for enkelt \u00e5 kunne se\u00a0status p\u00e5 oksygenflasken uten \u00e5 m\u00e5tte \u00e5pne hele sekken.\u00a0\n  - Modulene er festet med borrel\u00e5s for enkell bruk og rengj\u00f8ring. \u00a0\n  - B\u00e6reh\u00e5ndtak\n  - Ergonomiske ryggseler\n  - Refleks for \u00f8kt synlighet\n  - Merkelomme i front\n\nFarge:\u00a0Gr\u00f8nn/Gul\n\n## Aktuelle produkter for Akuttsekk AB Sn\u00f8gg\n# Medikamentveske XL Sn\u00f8gg\n\nMedikamentveske med praktisk og oversiktlig oversikt over innholdet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd9c4ae4-cfca-48a7-ad53-ef2c59452382"}
+{"url": "https://scandinavianjewelrydesign.no/slim-spine-oreringer-solv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:44Z", "text": "# Slim Spine \u00d8reringer S\u00f8lv\n\n3000 kr\n\nMERK. Prisen er den laveste prisen som er brukt for produktet 1-30 dager f\u00f8r gjeldende prisavslag ble utf\u00f8rt. Unntaket er dersom det er foretatt gradvise reduksjoner, s\u00e5 vis laveste pris 1-30 dager f\u00f8r f\u00f8rste prisreduksjon.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0647dc41-5f50-44e2-8c94-f2c5e5d0d8e7"}
+{"url": "https://fixthephoto.com/no/clipping-path-service", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:49Z", "text": "# Klippebanetjenester\n\nKlippebanetjenester f\u00e5r e-handelsfotograferingen til \u00e5 se flott ut p\u00e5 den rene hvite bakgrunnen. FixThePhoto tilbyr en fullstendig liste over bildeklippingsbanetjenester: erstatte bakgrunn, endre st\u00f8rrelse, legge til n\u00f8dvendige kanter, rotere bilder, etc.\n\n## Klippebanetjenester vi tilbyr:\n\n### Klippebane - fra $ 2.50 per bilde\n\nV\u00e5re retusjerer vil erstatte en eksisterende bakgrunn med en hvit for \u00e5 f\u00e5 produktbildene dine til \u00e5 se mer profesjonelle ut. Bildene dine vil oppfylle de siste kravene til e-handelsfoto.\n\n### Bildemaskering - fra $ 2.50 per bilde\n\nHvis det er kompleksformede objekter i produktbildene dine, vil v\u00e5re retusjerer fjerne bakgrunnen n\u00f8yaktig.\n\nI e-handelsfotografering er en hvit bakgrunn et must. Mange nettbutikker har en streng fotograferingspolicy for bildene som vises og krever det fra selgerne sine.\n\nNesten 90 % av bestillingene vi mottar innen produktfotografering knyttet til klippebane, f\u00e5r helt hvit (usynlig) bakgrunn. Det er den beste teknikken for \u00e5 fjerne alt som distraherer potensielle kj\u00f8pere fra produktet.\n\nV\u00e5rt firma foresl\u00e5r fotoforbedring av h\u00f8yeste kvalitet for skobilder. Hvis du vil ha sko, bilder av st\u00f8vler ser fantastiske ut p\u00e5 oppf\u00f8ringens sider, online-sider, bestill denne klippebanetjenesten for \u00e5 f\u00e5 bemerkelsesverdige resultater.\n\nFixThePhoto-spesialister tilbyr feilfrie klippebanetjenester samt generell forbedring av det fotograferte produktet. I v\u00e5r pakke med tjenester inkluderte vi bakgrunnsskj\u00e6ring/fargeendring, bildekomprimering/rotering og all slags arbeid med bildekanter, legge til skygger/refleksjoner.\n\nSjekk ut \"Eksempler\"-fanen p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt for \u00e5 sikre at vi tilbyr klippebanetjenester av h\u00f8yeste kvalitet. Skobildene dine vil se henrivende ut og f\u00e5 kj\u00f8pere til \u00e5 \u00e5pne veskene sine for \u00e5 kj\u00f8pe det \u00f8nskede paret. De originale fargene og teksturene er bevart\\!\n\n**Pris: $ 6 per bilde**\n\n**Brukte klippebanetjenester:**\n\n  - Redigering av e-handel - $ 2.50\n  - Lage hvitt bakteppe\n  - Naturlige sm\u00e5 skygger som faller - $ 1\n  - Grunnleggende retusjering - $ 2.50\n\n  \n\nFor \u00e5 gi bildene av m\u00f8bler et elegant og luksuri\u00f8st utseende, anbefaler vi \u00e5 bruke profesjonell retusjering.\n\nUansett hvor du skal bruke disse bildene, p\u00e5 nettstedet ditt for matlevering p\u00e5 nett eller en produktkatalog, vil flotte produkter p\u00e5 den hvite bakgrunnen \u00f8ke prosentandelen av salget.\n\nVi er dypt bekymret for kvaliteten p\u00e5 outsourcing av klippebane. For \u00e5 v\u00e6re trygg p\u00e5 at v\u00e5re leveranser oppfyller toppkvalitetskrav, ansetter vi kun profesjonelle ting og bruker fortsatt mye tid p\u00e5 utdanning og oppl\u00e6ring.\n\nHvis du er lei av \u00e5 h\u00e5ndtere gjennomsnittlige klippebanetjenester og ser etter fagfolk som kan m\u00f8te dine spesifikke krav og levere profesjonelle resultater, ta kontakt med FixThePhoto-teamet, s\u00e5 skal vi f\u00e5 m\u00f8belbildene dine til \u00e5 se best mulig ut.\n\n**Pris: $ 7.50 per bilde**\n\n**Brukte klippebanetjenester:**\n\n  - Redigering av e-handel - $ 2.50\n  - Klippebane (komplekst objekt) - $ 5\n  - Lage hvitt bakteppe\n\n\u00d8nsker du \u00e5 gj\u00f8re kosmetikkbildene dine luksuri\u00f8se og se dyre ut, vil FixThePhoto-bildeklippebanetjenesten hjelpe deg.\n\nLa oss lage din kosmetiske produktfotografering profesjonelt retusjert, slik at du kan bruke den til nettbutikker eller din egen. Hovedvekten p\u00e5 produktet ditt er garantert.\n\nTeamet v\u00e5rt er erfarne spesialister p\u00e5 klippebanetjenester som har utallige eksempler p\u00e5 klippebane i sine portef\u00f8ljer. Vi kan enkelt takle de mest omfattende oppgavene som klippebane rundt h\u00e5r.\n\nPris: $ 8.50 per bilde\n\n**Brukte klippebanetjenester:**\n\n  - Redigering av e-handel - $ 2.50\n  \n\nI dette eksemplet kan du se den grunnleggende klippebanen uten ytterligere korrigeringer. Denne teknikken brukes f\u00f8r du plasserer produktbildet ditt p\u00e5 Amazon eller eBay. Hvis du trenger denne typen tjenester for nettstedet ditt, nevner du massebestillingsrabattene beskrevet ovenfor.\n\nV\u00e5r preferanse er DropBox som garanterer rask bildeutveksling over hele verden. Mappene dine blir automatisk synkronisert med FixThePhoto-systemet, slik at vi kan kopiere/lime inn bilder n\u00e5r som helst vi trenger det innen noen sekunder. Du kan ogs\u00e5 bruke tilleggsfilbehandlere under forutsetning av forh\u00e5ndsavtale.\n\nVi jobber d\u00f8gnet rundt. Det garanterer rask levering. FixThePhoto pr\u00f8ver \u00e5 fullf\u00f8re hver bestilling innen ikke mer enn 2 virkedager (unntatt bulkbestillinger). Vi garanterer rask overf\u00f8ring av klippebaneresultater.\n\n**Pris: $ 5 per bilde**\n\n**Brukte klippebanetjenester:**\n\n## Clipping Path Photoshop-tjenester for e-handelsfotografering\n\n  \n\nAlle produktbilder som sendes inn til Amazon eller andre nettbutikker m\u00e5 oppfylle de spesielle tekniske spesifikasjonene. En ren hvit bakgrunn er hovedkravet.\n\nV\u00e5r klippebanetjeneste inkluderer alt et perfekt produktbilde skal ha \u2013 fra sn\u00f8hvit bakteppe til fjerning av produktfeil.\n\nVi har alle mulige typer klippebane i kombinasjon med tilleggstjenester. Du kan be om multi klippebane, fargekorrigering, kreativ retusjering osv.\n\nDen st\u00f8rste fordelen er at du har direkte kontakt med en retusjer, hvis m\u00e5l er \u00e5 forst\u00e5 dine behov og gi r\u00e5d om de mest hensiktsmessige utveiene.\n\n**Pris: $ 6 per bilde**\n\n**Brukte klippebanetjenester:**\n\n  - Redigering av e-handel - $ 2.50\n  - Fjerner bakgrunn\n  - Festing av grenser\n  - Retusjering av sko - $ 2.50\n  - Feil fjerning\n  - Natural Shadows legger til - $ 1\n\n#### Gratis tilbud for klippebanetjeneste\n\nLast opp bildene dine i hvilket som helst bildeformat, skriv detaljerte krav, legg ved eksempelbilder og fortell oss hvilke omr\u00e5der du vil redigere. Vi sender deg den n\u00f8yaktige pris for bestillingen din om noen timer. Skriv navnet ditt, legg igjen e-postadressen, og teamet v\u00e5rt vil kontakte deg s\u00e5 snart som mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e629704e-a9cd-4e5a-92e2-b657a3b96899"}
+{"url": "https://www.maritkarlsen.no/post/karlsens-flyttebyr%C3%A5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:15Z", "text": "# Karlsens flyttebyr\u00e5\n\nOppdatert: 12. nov. 2018\n\nI helgen fikk jeg mitt f\u00f8rste hjelpebes\u00f8k - og som kunne dokumentere at jeg drar en hel del. Her tunge flatpakker. Min bror og jeg dro sammen en tre meter lang kj\u00f8kkenbenkeplate. Vi la den p\u00e5 fjellpulken, han dro og jeg krabba p\u00e5 kn\u00e6rne og dytta bak. Aner ikke hva den benkeplata veier, men vi ble svette p\u00e5 den kilometerlange stien.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2af14de7-ca09-4264-8046-7eee8f11fbc6"}
+{"url": "https://staging.meca.no/vare-tjenester/eu-kontroll/eu-kontroll-etterkontroll", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00796.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:31Z", "text": "# Etterkontroll av EU-kontroll\n\nDer er n\u00f8dvendig med etterkontroll dersom bilen din ikke ble godkjent under Periodisk kj\u00f8ret\u00f8ykontroll (PKK).\n\n## F\u00e5 etterkontrollen gjort i tide.\n\nEtterkontroll av Periodisk kj\u00f8ret\u00f8ykontroll (PKK) er n\u00f8dvendig dersom bilen din ikke ble godkjent under EU-kontrollen. Det er viktig \u00e5 rette opp eventuelle feil og mangler som ble avdekket f\u00f8r du kan f\u00e5 godkjent kj\u00f8ret\u00f8yet.Etterkontrollen m\u00e5 gjennomf\u00f8res innen den opprinnelige fristen for EU-kontrollen, eller senest to m\u00e5neder etter at den ble utf\u00f8rt.\n\nDet er viktig \u00e5 f\u00f8lge opp og s\u00f8rge for at kj\u00f8ret\u00f8yet er i god stand for \u00e5 sikre din egen og andres sikkerhet p\u00e5 veiene.\u00a0Ikke vent med \u00e5 f\u00e5 rettet opp eventuelle mangler.\n\nBestill din EU-etterkontroll hos oss i dag\\!\n\n## Sjekk fristen for EU-kontroll p\u00e5 din bil?\n\n## Her kan du f\u00e5 utf\u00f8rt EU-kontroll\n\nEventuelle feil og mangler p\u00e5 bilen m\u00e5 v\u00e6re rettet og godkjent innen den opprinnelige fristen eller senest to m\u00e5neder etter at EU-kontrollen ble utf\u00f8rt.  \nDet er ikke lov \u00e5 kj\u00f8re bilen, dersom etterkontrollen ikke er gjennomf\u00f8rt og godkjent innen fristen.\n\n#### Hva koster en EU-etterkontroll\n\n** **\n\nPrisen p\u00e5 en EU-etterkontroll vil variere noe fra hvor i landet du er og til hvilket av v\u00e5re bilverksteder du velger. I v\u00e5r bookingportal kan du enkelt legge inn reg.nr. og km. stand p\u00e5 din bil for \u00e5 finne en estimert pris p\u00e5 EU-etterkontroll.\n\n#### Hvor lang tid tar en EU-etterkontroll?\n\n\nEn etterkontroll som kun tar seg for merknader fra EU-kontrollen tar vanligvis ca. 30 minutter, men vil selvf\u00f8lgelig avhenge av hvilke merknader du har f\u00e5tt.\n\n#### Hvor kan jeg ta EU-etterkontroll?\n\n** **\n\nEU-etterkontrollen f\u00e5r du gjennomf\u00f8rt hos kontrollorganer som er godkjent av Statens vegvesen. Alle MECA bilverksteder er godkjent for \u00e5 utf\u00f8re EU-etterkontroll.\n\n#### Hva betyr manglene etter EU-kontrollen?\n\nMangler med kode 2 betyr at det er mindre alvorlige feil eller mangler p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yet som ikke n\u00f8dvendigvis gj\u00f8r det farlig \u00e5 bruke, men som likevel m\u00e5 utbedres f\u00f8r kj\u00f8ret\u00f8yet kan godkjennes.  \nMangler med kode 3 betyr at det er alvorlige feil eller mangler p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yet som gj\u00f8r det trafikkfarlig \u00e5 bruke. Kj\u00f8ret\u00f8yet vil f\u00e5 bruksforbud inntil feilene er rettet og kj\u00f8ret\u00f8yet godkjennes p\u00e5 etterkontroll. Det er viktig \u00e5 ta disse manglene p\u00e5 alvor og ikke bruke kj\u00f8ret\u00f8yet f\u00f8r feilene er utbedret.\n\n#### Hva sjekker p\u00e5 etterkontrollen?\n\nP\u00e5 etterkontrollen vil det kontrolleres at manglene avdekket ved EU-kontrollen er utbedret og at bilen din dermed oppfyller de strenge sikkerhets- og milj\u00f8krav som gjelder for personbiler. Akkurat som for EU-kontrollen m\u00e5 etterkontrollen utf\u00f8res av et godkjent bilverksted.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "228b1cee-a33f-4a4a-97cf-b96294dfc890"}
+{"url": "https://tyrkianytt.no/tyrkisk-fotballklubb-velger-forste-kvinnelige-styreleder-i-super-lig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:18Z", "text": "Hjem ** Sport ** Tyrkisk fotballklubb velger f\u00f8rste kvinnelige styreleder i Super Lig\n\n# Tyrkisk fotballklubb velger f\u00f8rste kvinnelige styreleder i Super Lig\n\nAv\n8\\. desember 2019\n\nEn tyrkisk forretningskvinne ble l\u00f8rdag valgt til den f\u00f8rste styrelederen i en klubb som spiller i landets \u00f8verste tyrkiske Super Lig fotballdivisjon.\n\nKayserispor i det sentrale Tyrkia holdt et m\u00f8te for \u00e5 velge Berna Gozbasi \u2013 den eneste kandidaten \u2013 fast formann med enstemmig avstemning.\n\nAnnonse\n\nEtter \u00e5 ha blitt valgt som klubbformann sa Gozbasi at det nye styret vil gj\u00f8re sitt beste for \u00e5 drive laget til topps i ligaen, ettersom Kayserispor for \u00f8yeblikket ligger p\u00e5 sisteplass med syv poeng.\n\nKlubbens n\u00e5v\u00e6rende d\u00e5rlige l\u00f8p gj\u00f8r dem til en kandidat til nedrykk til en lavere divisjon.\n\nGozbasi la til at hun er en m\u00e5lbevisst person, s\u00e5 hun p\u00e5tar seg pliktene med en positiv holdning.\n\nMehmet Muharrem Kasapoglu, Tyrkias ungdoms- og sportsminister, og det tyrkiske fotballforbundet (TFF) gratulerte begge Gozbasi med sitt nye innlegg og \u00f8nsket henne lykke til.\n\nKayserispor-styret valgte forrige m\u00e5ned enstemmig Gozbasi-mellomformann etter fratredelse av Hamdi Elcuman, hennes forgjenger.\n\nGozbasi har tidligere fungert som r\u00e5dgiver for klubben i tillegg til \u00e5 jobbe med markedsf\u00f8ring og handel i Midt\u00f8sten og afrikanske markeder.\n\nHun har mottatt mange priser for sitt vellykkede entrepren\u00f8rskap.\n\n\n### Harry Kewell er ett skritt unna sitt f\u00f8rste trof\u00e9\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cd64a25-21f1-4803-bddb-e00936405a11"}
+{"url": "https://www.finnhvordan.no/hvordan-lage-tilslorte-bondepiker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:35Z", "text": "\n\n\n\n# Hvordan lage tilsl\u00f8rte bondepiker\n\nTilsl\u00f8rte bondepiker er en tradisjonell dessert i flere steder i Skandinavia. Kj\u00e6rt barn har som sagt mange navn, og mens retten heter tilsl\u00f8rte bondepiker i Norge, heter retten \u00e4nglamat i Sverige. Hvorfor ikke pr\u00f8ve deg p\u00e5 en deilig, tradisjonell dessert i kveld? Desserten er enkel \u00e5 lage, og best\u00e5r av lag med eplemos, kavring eller ristede br\u00f8dsmuler, gjerne ristet med sukker, og et lag med krem p\u00e5 toppen. For de aller beste tilsl\u00f8rte bondepikene du kan f\u00e5 b\u00f8r desserten serveres s\u00e5 nylaget som mulig, ellers vil br\u00f8dsmulene gjerne bli for bl\u00f8te til \u00e5 f\u00e5 den deilige kombinasjonen av fl\u00f8yelsmyk krem, knasende br\u00f8dsmuler og deilig s\u00f8t og syrlig eplemos. Alle forberedelsene til desserten kan godt gj\u00f8res litt p\u00e5 forh\u00e5nd siden hver del skal avkj\u00f8les. Du trenger da bare et par minutter til \u00e5 anrette desserten.\n\n\u00a0\n#### Oppskrift p\u00e5 tilsl\u00f8rte bondepiker\n\nI denne oppskriften lager du din egen eplemos. Hvis du kj\u00f8per ferdig eplemos vil du trenge ca 1,5 dl eplemos, og du vil kun trenge 2 ss sukker til resten av oppskriften.\n\nTil fire porsjoner trenger du:\n\n  - 3 epler\n  - 6 ss sukker\n  - 0,5 dl vann\n  - 2 ss sm\u00f8r\n  - 6 ss br\u00f8drasp, enten av t\u00f8rt br\u00f8d eller kavring.\n  - 1 ts kanel\n  - 3 dl kremfl\u00f8te\n\nSkrell eplene og skj\u00e6r i terninger. Pass p\u00e5 at du fjerner kjernehuset. Ha eplebitene i en gryte med 4 ss sukker og vann. Kok eplene m\u00f8re, helt til de begynner \u00e5 mose seg. Avkj\u00f8l eplemosen. Smelt s\u00e5 resten av sukkeret og sm\u00f8r i en stekepanne. Tilsett br\u00f8dsmulene og stek dem spr\u00f8, men ikke brent, p\u00e5 lav varme. Det tar litt tid, men det er vel verdt det\\! Krydre med kanel og avkj\u00f8l. Pisk s\u00e5 fl\u00f8ten luftig. Anrett s\u00e5 lagvis i glass eller sk\u00e5ler, gjerne gjennomsiktige for ekstra effekt, og server med en gang.\n\nBedre enn dette kan det vel ikke bli?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6c23398-70de-41cd-a3dd-37fdbc0bec78"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/resource/idump-review.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:54Z", "text": "# iDump Review - iDump Fordeler / ulemper / Alternative / vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l for alle iPod-brukere\n\nJanuar 11, 2021Ashley Mae\n\nOverf\u00f8r iOS-data\n\nHvis du vil vite mer om iDump, kan du sjekke denne iDump-gjennomgangen. Denne artikkelen forklarer hva du kan og ikke kan f\u00e5 fra iDump-programvaren. Du kan vite om iDump er den beste programvaren for overf\u00f8ring av iPod-medier eller ikke. For brukere av Windows 10 og Mac er iDump utdatert og begrenset. Men ikke bekymre deg for det. Du kan f\u00e5 en kraftig iPod-filoverf\u00f8ring for \u00e5 synkronisere og administrere alle iOS-filer p\u00e5 Windows og Mac her. Bare les og sjekk.\n\n\n\n  - **Del 1: iDump gjennomgang\n  - **Del 2: iDump-alternativ\n  - **Del 3: Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om iDump\n\n## Del 1: iDump gjennomgang\n\nEscsoft iDump lar brukerne overf\u00f8re musikk- og videofiler fra en iPod og iTouch p\u00e5 Windows. iDump ble gitt ut i f\u00f8rste generasjon av iPod. S\u00e5 det er en lang historie i iDump. N\u00e5r det gjelder detaljerte fordeler og ulemper ved iDump, kan du sjekke f\u00f8lgende iDump iPod manager-gjennomgang.\n\n### iDump Fordeler\n\n1\\. iDump kan overf\u00f8re video- og lydfiler fra iPod eller iTouch.\n\n2\\. iDump 184.108.40.206 er kompatibel med iTunes 12.1 etter \u00e5 ha l\u00f8st feilene.\n\n3\\. Overf\u00f8r de valgte filene med iDump i stedet for alt.\n\n4\\. Det er gratis iPod-overf\u00f8ring tilgjengelig p\u00e5 Windows 8/7 / Vista / XP / Server 2008/2003/2000.\n\n### iDump Ulemper\n\n1\\. Det er ingen iDump for Mac og Windows 10-versjon.\n\n2\\. iDump har ikke blitt oppdatert p\u00e5 mange \u00e5r. S\u00e5 iDump er ikke kompatibel med de nylig utgitte iPod- og iOS-versjonene.\n\n3\\. iDump kan ikke oppdage iDevice etter av og til tilkobling. Du m\u00e5 avinstallere og installere iDump-programvaren p\u00e5 nytt manuelt for \u00e5 l\u00f8se problemet.\n\n4\\. Datamaskinen din kan krasje etter bruk av iDump. I noen tilfeller m\u00e5 du installere Windows p\u00e5 nytt for \u00e5 f\u00e5 datamaskinen til \u00e5 fungere igjen.\n\n5\\. IDUMP.EXE er ikke en gyldig Win32-applikasjonsfeil som oppst\u00e5r ofte.\n\n\n\n## Del 2: iDump-alternativ for alle iPads\n\niDump er en gratis, men begrenset iPod-overf\u00f8ring for Windows-brukere. Hvis det ikke er noen Windows-datamaskin rundt deg, eller hvis du vil overf\u00f8re andre iPod-filer fleksibelt, kan du kj\u00f8re FoneTrans som iDump-alternativet. IOS-dataoverf\u00f8ring kan synkronisere og administrere ikke bare mediefiler, men ogs\u00e5 bilder, notater, kontakter, samtalelogg, e-b\u00f8ker og mer. Du kan overf\u00f8re data fra den nyeste iOS-enheten, datamaskiner og iTunes s\u00f8ml\u00f8st. Videre kan du bruke den innebygde musikk editor for \u00e5 enkelt administrere og redigere iPod-musikkfiler.\n\nTrinn 3:\n\nHvis du vil flytte sanger fra datamaskinen til iPod, kan du klikke p\u00e5 Importer til telefon ikonet ved siden av. Bla gjennom og velg m\u00e5lfilene for iPod-overf\u00f8ring.\n\n## Del 3: Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om iDump\n\nKan du bruke iDump til \u00e5 overf\u00f8re filer mellom iPhone og iPod?\n\nNei. IDump er kun designet for iPod-brukere. Du kan bruke FoneTrans til \u00e5 overf\u00f8re data mellom alle iOS-enheter, inkludert den nyeste iOS 17.\n\nKan du organisere musikkbiblioteket med iDump?\n\nNei. IDump st\u00f8tter ikke organisering og redigering av musikk. Du kan bare overf\u00f8re de valgte musikkfilene fra og til iPod.\n\nKan du gjenoppbygge iTunes-biblioteket med iDump?\n\nJa. Du kan kj\u00f8re iDump 220.127.116.11-versjonen for \u00e5 overf\u00f8re filer med iTunes 12.1.\n\nHvor laster jeg ned iDump?\n\nDet er ingen offisiell nettside for iDump-programvare. Du kan gratis laste ned iDump fra Download.cnet og Softpedia.\n\nAlt i alt kan du bestemme om iDump er verdt \u00e5 bruke i henhold til iDump-gjennomgangen ovenfor. Generelt sett pleide iDump \u00e5 v\u00e6re en god iPod-filoverf\u00f8ring. Etter hvert som tiden g\u00e5r er iDump utdatert. Noen nye iPod-enheter st\u00f8ttes ikke av iDump. Hvis du nylig kj\u00f8pte en iPod, b\u00f8r du bruke FoneTrans til \u00e5 overf\u00f8re og administrere iOS-filer.\n\nHva synes du om dette innlegget?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02c5f4a0-baff-4a31-b200-1ab8539e0839"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/slik-kan-solkraft-lonne-seg-i-nord/234880", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:50Z", "text": "# Slik kan solkraft l\u00f8nne seg i nord\n\n### \u2013 Kraften ligger i teknologien.\n\n\n\n20 minus: Andrea Vatsv\u00e5g og Piyush Sainju i Multiconsult m\u00e5tte st\u00e5 p\u00e5 for \u00e5 holde varmen da solparken skulle opp i ned mot 20 minusgrader.  *Illustrasjonsfoto: TU*\n\nPer-Ivar NikolaisenPer-Ivar Nikolaisen\n\n14\\. jan. 2013 - 09:33\n\nFrostr\u00f8yken ligger over Glafsfjorden. Kjettingen p\u00e5 smijernsporten til Hillringsbergs folkpark ruster i vinterdvale. \u00abVi ligger l\u00e5ngt fr\u00e5n Stureplan, men n\u00e4ra 3,3 millioner svenskar\u00bb, reklamerer den selvbetjente bensinstasjonen. Solen kryper s\u00e5 vidt over \u00e5skammen, f\u00f8r den etter noen korte timer synker ned mellom de v\u00e4rml\u00e4ndska grantoppene.\n\n**I dette iskalde vinterhalvm\u00f8rket tre mil s\u00f8r for Arvika velger noen \u00e5 bygge en solpark \u2013 helt uten \u00e5 ha gjort det f\u00f8r.**\n\n\u2013 Dette l\u00e6rte vi i 20 minus, sier Henrik L\u00f8v\u00e5s, boligansvarlig i S\u00f8nnico Elektro region \u00f8st. Han er en av 15 som deltar p\u00e5 soldugnaden p\u00e5 den nedlagte fotballbanen ved Hillringsberg herreg\u00e5rd.\n\n**Les ogs\u00e5: Samer vil bygge gigantisk kraftverk**\n\n### L\u00e6rer teknologien\n\nDen f\u00f8rste solparken ved Glava Energy Center ble bygget i 2009, og har en \u00e5rsproduksjon p\u00e5 rundt 130\u00a0000 kWh. Solgr\u00fcnder Alf Bj\u00f8rseth var en av initiativtakerne. Flere tusen kommende ingeni\u00f8rer, forskere, \u00f8konomer, skoleelever og bedriftsledere har siden bes\u00f8kt parken.\n\nTeamet som bygger den nye solparken best\u00e5r blant annet av ledere, ingeni\u00f8rer, landskapsarkitekter og h\u00e5ndverkere fra Fusen, S\u00f8nnico Elektro, Multiconsult, Fortum og GEC, samt forskere og studenter fra Karlstads universitet. Det nye anlegget vil ha en \u00e5rsproduksjon p\u00e5 rundt 68\u00a0000 kWh. Til sammen vil parken gi 198\u00a0000 kWh i \u00e5ret.\n\n**M\u00e5let er \u00e5 l\u00e6re seg mer om en teknologi som solentusiaster tror vil v\u00e6re konkurransedyktig ogs\u00e5 i de nordiske landene om kort tid. Det haster med \u00e5 l\u00e6re, if\u00f8lge elektroentrepren\u00f8rene i S\u00f6nnico.**\n\n\u2013 Min jobb er \u00e5 jobbe med dette i privatmarkedet. Alle\u00adrede n\u00e5 f\u00e5r vi inn foresp\u00f8rsler om solenergil\u00f8sninger i forbindelse med passivhus. Det er viktig for meg \u00e5 se hvordan dette virker i praksis. Kjenne og ta p\u00e5 det, sier L\u00f8v\u00e5s i S\u00f6nnico.\n\n\n\n### Str\u00f8mboom om v\u00e5ren\n\nSolenergi kan mange steder i Sverige og Norge gj\u00f8res like l\u00f8nnsom som i Tyskland, sies det. Under de r\u00e5dende forholdene denne desemberdagen er det likevel ikke s\u00e5 rart at den fremm\u00f8tte lokaljournalisten fra Nya V\u00e4rmlandstidningen er lettere skeptisk i samtalene med Fortum, kraftselskapet som skal eie halvparten av parken:\n\n\u2013 Hur \u00e4r Sverige som solparkland, det \u00e4r jo knappast ljust nu?\n\n**\u2013 Solinnstr\u00e5lingen er like god som i det midtre av Tyskland. Problemet er ikke antall soltimer, sier r\u00e5dgiver Christer Bergerland i Fortums forsknings- og utviklingsavdeling.**\n\nDen f\u00f8rste parken ble bygget etter tyske kriterier. Stort sett alle modulene er n\u00e5 dekket av sn\u00f8. Glava Energy Center har sammenlignet produksjonen her med produksjonen i Tyskland. Riktignok er desember og januar lite produktive m\u00e5neder \u2013 med sn\u00f8, kulde og lav sol. Solanlegget har til gjengjeld meget god produksjon p\u00e5 senvinteren.\n\n\u2013 Idet sn\u00f8en slipper modulene, g\u00e5r produksjonen kraftig opp. Modulene er da kalde og gir h\u00f8yere virkningsgrad. Samtidig fungerer sn\u00f8en rundt som en kjempereflektor som sender ekstra lys inn i modulene, sier solansvarlig Bj\u00f8rn Thorud i Multiconsult, som st\u00e5r for teknisk design av parken.\n\nNettopp i de tidligere v\u00e5rm\u00e5nedene er det ofte lite vann igjen i norske og svenske magasiner. Derfor vil bruk av solceller i \u00abkalde\u00bb Norden kunne hindre prishopp i t\u00f8rr\u00ad\u00e5r, argumenteres det.\n\nEtter erfaringene fra den f\u00f8rste parken er det imidlertid gjort noen endringer.\n\n**Stativene st\u00e5r tettere denne gangen, og modulene er optimalisert for sommerbruk \u2013 i 30 graders vinkel, ikke 40. Kriteriet er likevel at solen skal treffe modulene 21. desember klokken 12 \u2013 ved vintersolverv.**\n\n\n\n\n\nPodcast: Slik kan hydrogenproduksjon bli mer b\u00e6rekraftig\n\n\u2013 Hvis man optimaliserer geometrien for sommer\u00adproduksjon, f\u00e5r man nesten ikke noe tap, kontra om vi optimal\u00adiserer for hel\u00e5rsproduksjon, sier Thorud.\n\n\n\n### F\u00e5r forsprang\n\nHender m\u00f8ter iskaldt metall, og vinterbleke kinn er for lengst blitt r\u00f8de. Dugnadsgjengen i solparken i Hillringsberg har f\u00e5tt solcellemoduler fra naboen Swemodule, som igjen bruker h\u00f8ykvalitetsceller fra Innotech Solar i Narvik. Stativene er festet p\u00e5 brukte jernbanesviller, og utrangerte autovern brukes til sikring av fundamenteringen.\n\n**\u2013 Norsk h\u00f8yteknologi m\u00f8ter svensk resirkulering, humrer Bj\u00f8rn Thorud.**\n\nTil tross for den bitende kulden er det ingen sutring \u00e5 spore. Det er heller en viss andektighet. Ytterst f\u00e5 i Norden har nemlig montert en slik park.\n\n\u2013 Vi har n\u00e5 en erfaring som andre ikke har, og i den forstand har vi jo et forsprang p\u00e5 de andre, sier sivilingeni\u00f8r Siv Helene Nordahl i Multiconsult.\n\nHun har v\u00e6rt ansvarlig for elektrisk design av den nye solparken som hun n\u00e5 er med p\u00e5 \u00e5 skru opp.\n\n*\u2013 Tror du at du kommer til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 \u00abhands on\u00bb igjen som det du er n\u00e5?*\n\n\u2013 Det tviler jeg p\u00e5. Men det er derfor det er g\u00f8y \u00e5 gj\u00f8re det. Og man blir jo ikke avskrekket, selv om det er kaldt, sier Nordahl.\n\n\n\n### Restene av REC\n\nDet g\u00e5r ikke an \u00e5 skrive en reportasje om l\u00f8nnsomhet i denne bransjen uten \u00e5 komme inn p\u00e5 den katastrofale nedturen til Renewable Energy Corporation (Rec). F\u00e5 steder er Recs fordums storhetstid mer n\u00e6rv\u00e6rende enn p\u00e5 Glava Energy Center p\u00e5 Hillringsbergs herreg\u00e5rd.\n\nDeler av herreg\u00e5rden til gr\u00fcnder Alf Bj\u00f8rseth ble gjort om til en av verdens mest avanserte solmodulfabrikker, Scanmodule. Men til tross for omfattende automatisering av produksjonen m\u00e5tte Rec stenge fabrikken p\u00e5 slutten av 2010. I april 2011 gjenoppsto den som Swemodule, med langt mindre produksjon og med nye eiere i blant annet Perfekta Holding og nevnte Innotech Solar.\n\nSolenergiansvarlig Bj\u00f8rn Thorud i Multiconsult er tidligere teknologisjef i Bj\u00f8rseths nye selskap, Scatec Solar. Han peker p\u00e5 det faktum at den ekstreme konkurransen mellom modulprodusentene har gjort det billigere enn noen gang \u00e5 bygge solanlegg.\n\n**\u2013 Ved integrering i nye bygg eller rehabiliteringer koster\u00ad det ikke s\u00e5 mye mer enn mange av materialene som allerede brukes i dag, dersom du sammenligner prisen per kvadratmeter. Det bygges dyre fasader av b\u00e5de glass, kobber og skifer. Se p\u00e5 ekstraprisen for \u00e5 bruke solcellepaneler, og tenk at str\u00f8mprisen skal tilbakebetale ekstrainvesteringen. Da kan du f\u00e5 dette til \u00e5 g\u00e5 veldig bra, p\u00e5peker Thorud.**\n\nI tillegg er det lite sannsynlig at nullenergi- eller plussenergibygg kan realiseres uten bruk av solenergi, if\u00f8lge Thorud.\n\n### Tror p\u00e5 vekst\n\nThor-Christian Tuv tar seg en kort pause ved str\u00e5levarmeren. Den tidligere konserndirekt\u00f8ren i Rec tror markedet for solenergi i Norden s\u00e5 vidt er f\u00f8dt \u2013 og at industrien vil leve videre.\n\n\u2013 Rec har jo g\u00e5tt p\u00e5 et mageplask. Men det betyr jo ikke at solindustrien i Norge er slutt. P\u00e5 samme m\u00e5te som at it-industrien i Norge ikke var over med konkursen i Norsk Data. Tvert imot, Norge har levert en lang rekke fantastiske it-selskaper etter det, mener Tuv.\n\n**\u2013 Den kraften som ligger i teknologien, og det faktum at man har lyktes \u00e5 kutte kostnadene s\u00e5 mye, gj\u00f8r at solenergien kommer til \u00e5 dundre inn i det norske markedet, sp\u00e5r han.**\n\nEtter at st\u00f8vet fikk lagt seg etter Rec, har han n\u00e5 startet opp en installasjonsbedrift for solcelleanlegg. Som en julegave til seg selv har han lagt nytt tak av solcellemoduler p\u00e5 til sammen 7,5 kilowatt. Modulene er sorte, \u00abmed h\u00f8y waf\u00bb (Wife Acceptance Factor), if\u00f8lge Tuv.\n\n\u2013 Det m\u00e5 ta seg godt ut, om det skal f\u00e5 stor utbredelse, p\u00e5peker han.\n\n### Utvikling viktigst\n\nM\u00e5let er at solparken ved Hillringsberg skal drives l\u00f8nnsomt\u00ad. Likevel er det forskning og utvikling som er det aller viktigste \u2013 i tr\u00e5d med Glava Energy Centers filosofi\u00ad om \u00e5 fremme eksisterende og ny kunnskap om fornybar energi.\n\nSenteret lar selskaper slippe til for \u00e5 teste nye produkter, slik at de kan sikre seg at de har riktig kvalitet f\u00f8r varene slippes p\u00e5 markedet. ABB testet en prototyp av sin f\u00f8rste\u00ad 100 kilowatts inverter. Eltek har ogs\u00e5 testet invertere i solparken\u00ad, mens ITS har testet sine moduler. Multiconsult har dessuten holdt flere kurs om solenergi i Hillrings-  \nberg.\n\n**I Sverige er det mulighet for \u00e5 f\u00e5 dekket opp til 45 prosent av investeringen gjennom staten. S\u00e5 ogs\u00e5 for denne solparken.**\n\nKraftselskapet Fortum hadde helst \u00f8nsket seg en tysk modell, for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 utbyggingen.\n\nDer har man et nasjonalt \u00abfeed-in\u00bb-system som garanterer en viss minstepris for kraften i 20 \u00e5r, prisen er for tiden seks ganger h\u00f8yere enn prisen p\u00e5 det tyske spotmarkedet. Dessuten har sol- og vindkraft forrang i nettet.\n\n\u2013 Tyskerne har et annet system for \u00f8konomien i dette. Men det blir en politisk beslutning, sier Christer Bergerland i Fortum Sverige.\n\n\u2013 Alle som jobber med fornybar energi har imidlertid som m\u00e5l at deres teknologi p\u00e5 sikt skal bli kommersielt konkurransedyktig. Det samme gjelder for solkraft, slik det allerede er flere steder i verden, sier Bj\u00f8rn Thorud i Multiconsult.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c8a6d57-4779-4710-b907-c2ee028ac2b7"}
+{"url": "https://paastell.no/flekkguide/skismoring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:44Z", "text": "# Hvordan fjerne skism\u00f8ring fra kl\u00e6rne\n\nHar du f\u00e5tt klissete skism\u00f8ring p\u00e5 anorakken eller skibuksen? Sitrons\u00e5pe og Sitronrens fjerner skism\u00f8ring og klister helt uten kjemikalier, uten \u00e5 \u00f8delegge plaggene.\n\n-----\n\n## Slik fjerner du flekkene fra plagg og tekstiler som kan vaskes i maskin\n\n1.  Legg plagget i varmt vann. For ull, bruk lunkent vann.\n2.  Gni med Sitrons\u00e5pe til flekken er borte.\n3.  Er det en gammel flekk eller en ekstra vanskelig flekk \u2013 la plagget ligge et par timer s\u00e5 s\u00e5pen f\u00e5r virke. Gjerne over natten dersom plagget t\u00e5ler dette.\n4.  Skyll plagget om flekken er borte og plagget ellers er rent.\n5.  Om ikke flekken er helt borte \u2013 legg plagget i maskinen uten \u00e5 skylle vekk s\u00e5pen og vask p\u00e5 vanlig m\u00e5te i maskin med T\u00f8yvask eller Sitronvask. Dette vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 fjerne lukten av mugg og jordslag.\n\n## Slik fjerner du flekkene fra det som ikke kan vaskes i maskin\n\n1.  Spray Sitronrens p\u00e5 flekken. Det er ikke s\u00e5 mye skum som skal til.\n2.  Gni skummet inn p\u00e5 flekken.\u00a0\n3.  T\u00f8rk av alle s\u00e5perester med en v\u00e5t klut med en gang etter p\u00e5f\u00f8ring eller skyll dersom det er mulig.\u00a0\n4.  Gjenta om n\u00f8dvendig.\n\n**Tips\\!** Har du f\u00e5tt skism\u00f8ring p\u00e5 hendene etter \u00e5 ha smurt skiene? Vask hendene med Sitrons\u00e5pe, s\u00e5 blir de fort b\u00e5de rene og myke.\n\n## Perfekte flekkfjernere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "089e5752-2019-458b-9d13-c0e388ecd99a"}
+{"url": "https://www.finn.no/bap/forsale/ad.html?finnkode=234400886", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:55Z", "text": "  - \n\n# Nisse, julepynt, retro, japanske nisser\n\n## Beskrivelse av varen\n\n2 stk ulike, men likevel med mye til felles, nisser. B\u00f8yelige armer og bein, lengde 21 og 23 cm utstrekt. Pris for begge to. Plastmateriale i ansiktene. Sikkert 40 \u00e5r gamle tenker jeg. Merke med made in Japan p\u00e5 den ene av dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97deb817-7ccc-4620-9b2e-099372c22031"}
+{"url": "https://www.elitept.no/blogg/sunne-dressinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:52:02Z", "text": "# 7 sunne dressinger du bare m\u00e5 pr\u00f8ve\n\n\n\n\n\nRobert Magnussen\n\n\nDet er fullt mulig \u00e5 lage en sunn, enkel og digg dressing uten at kaloribudsjettet sprekker totalt.\n\nDisse dressingene passer godt p\u00e5 enhver salat, pastarett, med laks, kylling eller svin.\n\nAlt du beh\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 r\u00f8re sammen ingrediensene og sette blandingen kj\u00f8lig i 10-30 min.\n\n## Dressing 1\n\n**39 kcal**  \n\u200d\n\n  - 40g mager kesam\n  - \u00bd ts honning\n  - Basilikum, gjerne frisk\n  - 1/3 ts sitronsaft\n  - Salt, pepper\n\n## Dressing 2\n\n**39 kcal**\n\n  - 40g mager kesam\n  - 1/2 ts honning\n  - 1/3 ts sitronsaft\n  - 0,5-1 ts ketsjup uten sukker\n  - Salt, pepper\n\n## Dressing 3\n\n**26 kcal**\n\n  - 40g mager kesam\n  - 1/2 fedd hvitl\u00f8k\n  - Salt, pepper\n  - S\u00f8tning (natreen, sukrin, etc)\n  - 1/3 ts sitronsaft\n  - Litt revet agurk\n\n## Dressing 4\n\n**26 kcal**\n\n  - 40g mager kesam\n  - Litt paprikapulver\n  - 1/2 fedd hvitl\u00f8k\n  - Salt, pepper\n  - S\u00f8tning (natreen, sukrin, etc)\n\n## Dressing 5\n\n**26 kcal**\n\n  - 40g mager kesam\n  - Salt, pepper\n  - Kajennepepper\n  - Persille\n  - S\u00f8tning (natreen, sukrin, etc)\n\n## Juster og smak til\n\nDet som er viktig for \u00e5 f\u00e5 fram den smaken man \u00f8nsker, er \u00e5 smake p\u00e5 underveis. Noen \u00f8nsker litt mer salt, andre \u00f8nsker litt mindre hvitl\u00f8k.\n\nKutter du ut ca 20 %\u00a0(multipliser med 0,8)\u00a0mager kesam, kan du bytte den ut med dr\u00f8mmelett.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re dressingene enda bedre, anbefaler jeg friske urter framfor krydder.\n\n## Getinshape Fitness App\n\n## Kom i ditt livs form  \n\u2013 for godt.\n\nRobert tilbyr kosthold, trening og online coaching for deg som vil bli den sunneste, strammeste og mest selvsikre versjonen av deg selv.\n\nFORTELL\u00a0MEG\u00a0MER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f760cc49-fd02-456b-954d-dc7d3c02045a"}
+{"url": "https://hagemotor.no/produkt/215il-u-battlad-trimmer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:38Z", "text": "\n\n# 215IL U/BATT\\&LAD TRIMMER\n\n2,499,-\n\nHusqvarna 215iL er en batterigresstrimmer av f\u00f8rsteklasses kvalitet, ideell for rask og enkel trimming av plenkanter og h\u00f8yt gress i st\u00f8rre hager. Den kraftige b\u00f8rstel\u00f8se motoren fungerer med lav st\u00f8y, vibrasjoner og ingen direkte utslipp. Den er veldig behagelig \u00e5 bruke og oppbevare takket v\u00e6re den lave vekten, det teleskopiske skaftet og det justerbare h\u00e5ndtaket. Det oppdaterte brukergrensesnittet og trimmerhodet med rask utskifting, som du laster p\u00e5 nytt uten \u00e5 demontere, sikrer jevn og p\u00e5litelig drift.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "663f0d49-15f8-4e26-a556-f825d821ac6c"}
+{"url": "https://steffenmyklebust.no/no/familie/marion/marion/199-vi-skal-bli-superflinke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:59Z", "text": "\n\nDet sa Bodil Orm, rektor p\u00e5 Mell\u00f8s, da hun fortalte elevene p\u00e5 4. klassetrinn at deres skole, sammen med Byt\u00e5rnet, Krapfoss og Verket, skal v\u00e6re med i det store \"Matematikk i Moss\"-prosjektet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d045380c-448f-4982-a87a-7ad5ea73092f"}
+{"url": "https://norplay.no/produkt/minne-verbatim-micro-sdxc-uhs-i-64gb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:56:21Z", "text": "Minnekort, Verbatim\u00ae Micro-Class 10-SDHC 64 GB minnekort. Utvid minnet p\u00e5 din Android-enhet og Windows 8 nettbrett eller smarttelefon. Klasse 10-minnekort med UHS-1 hastighet, som er et av de raskeste p\u00e5 markedet. Perfekt til \u00e5 oppbevare HD-videoer, musikk og bilder. Kan ogs\u00e5 brukes i GPS-enheter, MP3-spillere, digitale kameraer og PDA-er. \u2013 Skrivehastighet: 10 MB/s \u2013 Lesehastighet: 90 MB/s \u2013 Inkluderer micro-SD- til SD-kortadapter, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 gj\u00f8re om Micro SDHC-kortet til et SD-kort i vanlig st\u00f8rrelse.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a42e4e69-ffa7-4983-bc97-907cea46b7be"}
+{"url": "https://xepto.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:35Z", "text": "Monitoring and tracking in extreme conditions.\n\nXepto er et IoT-selskap som jobber med overv\u00e5kning, rapportering og alarmering i ekstreme rom. V\u00e5r spisskompetanse ligger innen vann/avl\u00f8p og lager/logistikk.\n\nVi leverer batteridrevne produkter som kommuniserer med sensorer via BLE (Bluetooth Low Energy) og sender dataene videre til v\u00e5r skytjeneste via NB-IoT (NarrowBand IoT).\n\nXepto st\u00e5r vakt p\u00e5 dine vegne.\n\n  - ### CityGuard\n    Et viktig verkt\u00f8y for presisjon; m\u00e5ling, varsling og rapportering innen avl\u00f8psh\u00e5ndtering og drikkevannsforsyning.\n\n  - ### OnGuard\n    \n    Neste generasjons alarm for sikring av mobile lager.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e091ec9c-521b-46f4-8e51-c75d2b22ab36"}
+{"url": "https://www.vondt.net/slik-kan-du-vite-om-du-har-blodpropp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:04Z", "text": "# Slik kan du Vite om du har Blodpropp\n\n# Slik kan du Vite om du har Blodpropp\n\n**En blodpropp kan v\u00e6re livsfarlig. Problemet er at den ikke alltid n\u00f8dvendigvis gir tydelige symptomer f\u00f8r det er for sent.** Les dette for \u00e5 l\u00e6re mer om tidlige tegn og symptomer p\u00e5 blodpropp i beinet, armen, hjertet, mage, hjerne eller lungene.\n\n\u00a0\n\n  \n#### **Ikke alvorlig f\u00f8r det l\u00f8sner \u2013 da kan det v\u00e6re d\u00f8delig\\!**\n\n  - En blodpropp som ikke har l\u00f8snet er ikke farlig\n  - Men om en blodpropp l\u00f8sner og reiser gjennom venene til hjerte og lunger \u2013 da kan det f\u00e5 d\u00f8delige konsekvenser\n  - De fleste blodpropper finner man i leggene \u2013 men det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at dette forteller noe om hvordan arterie og venetilstanden din er\n\nEn blodpropp er en ansamling av blod som er endret fra sin normale v\u00e6skelignende tilstand til en betydelig tettere gel-aktig substans. N\u00e5r en blodpropp dannes i en av venene dine s\u00e5 kommer den ikke alltid til \u00e5 forsvinne av seg selv \u2013 det er da livsfarlige situasjoner kan oppst\u00e5.\n\n\u00a0\nDyp venetrombose (DVT) er betegnelsen n\u00e5r en propp dannes i en av hovedvenene i kroppen. Det vanligste er at dette forekommer i et av beina, men det kan ogs\u00e5 dannes i armene, lungen eller hjernen.\n\n\u00a0\nEn blodpropp er ikke farlig f\u00f8r den l\u00f8sner. Men dersom den skiller seg fra venegangen og reiser gjennom venene til hjertet, hjerne eller lungene s\u00e5 kan den blokkere all blodtilf\u00f8rsel \u2013 dette kan gi grunnlag for et hjerteinfarkt eller hjerneslag.\n\n\u00a0\n#### **1.\u00a0Blodpropp i beinet eller armen**\n\nDet vanligste stedet som rammes av blodpropp er leggen. En blodpropp i beinet eller armen kan ha varierende symptomer, inkludert:\n\n  - Hevelse\n  - Smerte\n  - \u00d8mhet\n  - Varmeutvikling\n  - Misfarging (f.eks. blekere og 'bl\u00e5aktig')\n  - M\u00e5 ta pauser n\u00e5r du g\u00e5r\n\nSymptomene vil variere avhengig av st\u00f8rrelsen p\u00e5 blodproppen \u2013 det er derfor man faktisk kan ha tiln\u00e6rmet ingen symptomer og allikevel ha en mindre blodpropp. Andre ganger kan det v\u00e6re kun en mindre hevelse i leggen med mild smerte. Om blodproppen er st\u00f8rre s\u00e5 kan hele beinet hovne opp og dette kan medf\u00f8re sterke smerter.\n\n\u00a0\n\nDet er ikke vanlig \u00e5 ha blodpropper i begge beina eller armene \u2013 sjansene er st\u00f8rre for at du har blodpropp dersom symptomene er isolert til et bein eller en arm.\n\n\u00a0\n#### **2.\u00a0Blodpropp i hjertet**\n\nDet \u00e5 ha blodpropp i hjertet kan f\u00f8re til smerter i brystkassen og en f\u00f8lelse av at det er et trykk der. At du f\u00f8ler deg 'letthodet' og andpusten kan ogs\u00e5 v\u00e6re symptomer p\u00e5 blodpropp i hjertet.\n\n\u00a0\n#### **3.\u00a0Blodpropp i buken / magen**\n\nUutholdelige smerter og hevelse kan v\u00e6re symptomer p\u00e5 blodpropp hvor som helst i buken. Dette kan d\u00f2g ogs\u00e5 v\u00e6re symptomer p\u00e5 matforgiftning og magevirus.\n\n\u00a0\n#### **4.\u00a0Blodpropp i hjernen**\n\nEn blodpropp i hjernen kan gi plutselig og uutholdelig hodepine, ofte i kombinasjon med andre tegn p\u00e5 iskemisk hjerneslag, slik som vanskeligheter med \u00e5 snakke og synsforstyrrelser.\n\n#### **5.\u00a0Blodpropp i\u00a0lungene**\n\nEn blodpropp som l\u00f8sner og fester seg i lungene kalles pulmon\u00e6r embolisme. Symptomer p\u00e5 denne tilstanden er:\n\n  - Plutselig andpustenhet som ikke er for\u00e5rsaket av trening\n  - Brystkassesmerter\n  - Ujevn hjerterytme\n  - Pustebesv\u00e6r\n  - Hoster opp blod\n\n  \n  \n#### N\u00e5r b\u00f8r du ta kontakt med legen\n\n**Dersom du opplever symptomer som kan v\u00e6re blodpropp b\u00f8r du ta kontakt med din fastlege eller annen lege umiddelbart.** Ta kontakt for utredning, da \u2013 som nevnt \u2013 en blodpropp som l\u00f8sner kan f\u00e5 fatale f\u00f8lger. Du r\u00e5des ogs\u00e5 til \u00e5 bruke kompresjonssokker jevnlig. t\u00f8ye l\u00e5r- og leggmusklene, samt bruke skumrulle \u2013 da dette kan v\u00e6re delaktig i \u00e5 forbedre blodsirkulasjonen din. Nedenfor ser du 5 gode skumrulle\u00f8velser som kan hjelpe deg med \u00e5 l\u00f8sne opp i stramme l\u00e5r og leggmuskler:\n\n\u00a0\nVIDEO: 5 Skumrulle\u00f8velser mot Vonde Bein og Legger  \n\n#### Bli en del av familien v\u00e5r\\!\n\nAbonner gjerne gratis p\u00e5 Youtube-kanalen v\u00e5r her (klikk her). Der finner du en rekke gode treningsprogrammer og helsekunnskapsvideoer som kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forbedre helsen din.\n\n\u00a0\n*Visste du forresten at nyere forskning har funnet en potensiell m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se opp og ufarliggj\u00f8re blodpropper p\u00e5?* Og at den kan v\u00e6re hele 4000 ganger mer effektiv enn n\u00e5v\u00e6rende behandling? Allikevel s\u00e5 blir ikke dette satset p\u00e5 (\\!) Du kan lese mer om dette p\u00e5 neste side. Vi anbefaler at du ogs\u00e5 leser artikkelen \u00abslik kjenner du igjen et hjerneslag\u00bb.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "989a2672-ea63-4e7a-8b22-ff18eb5b450c"}
+{"url": "https://partners.no/eiendom/3186105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:25Z", "text": "\u00d8konomi\n\nPrisantydning: 1 690 000,-Omkostninger\n\n  - Pantattest kj\u00f8per172,- \n  - Tingl.gebyr pantedokument585,- \n  - Tingl.gebyr skj\u00f8te585,- \n  - Dokumentavgift (forutsatt salgssum: 1 690 000,-)42 250,- \n  - Boligkj\u00f8perpakke If (valgfritt)9 900,- \n\nOmkostninger totalt 53 492,-Totalpris ink. omkostninger 1 743 492,-\n\nNB: Regnestykket forutsetter at det kun noteres en l\u00e5neobligasjon og at eiendommen selges til prisantydning.\n\nEiendommen\n\nBeskrivelse\n\nEn flott familiehytte med alt p\u00e5 ett plan. Meget innholdsrik og her er blant annet 4 soverom, 2 stuer, badstue, badestamt, garasje m.m. Meget fin beliggenhet med gode solforhold og en nydelig utsikt til Nesvatn.  \n  \n\\- Bilvei helt frem  \n\\- Badstue & badestamp  \n\\- Garasje  \n\\- Stor tomt p\u00e5 over 1 m\u00e5l  \n\\- B\u00e5t med henger  \n\\- Borevann & solcelleanlegg\n\nInnhold\n\nHytten g\u00e5r over ett plan og inneholder f\u00f8lgende: Entre, 2 stuer, kj\u00f8kken, 4 soverom, vaskerom, badstue, wc og boder. I tillegg er det garasje i tilknytning til hytten.\n\nHytten selges med det meste av inventar og m\u00f8bler. Hvitevarer som er i hytten er inkludert. 15 fots b\u00e5t med 5 hk og henger medf\u00f8lger ogs\u00e5.\n\nStandard\n\nStandard\n\nMeget innholdsrik hytte fra 2004. Gjennomg\u00e5ende normal standard. Hytten fremst\u00e5r som normalt godt vedlikeholdt. Her er borevann og str\u00f8m fra solcelleanlegg. Stort sett tregulv i hele hytten. Panel p\u00e5 vegger og tak. Her er 2 stuer og det er vedovn i den ene, mens det er en peis i den andre. 4 romslige soverom med sengeplasser til 10 personer slik det er innredet i dag. Her er ogs\u00e5 dusjopplegg som er flislagt, samt en badstue. Ute p\u00e5 terrassen er det badestamp.\n\nHytta ligger i Vinsnes hyttefelt, rett ved Vinsnesodden. Fin beliggenhet med flott utsikt til Nesvatn. Etablert hytteomr\u00e5de og her er gode solforhold. Kort vei ned til vannet hvor det er gode bade-og fiskemuligheter.\n\nTilstandsgrader (TG2/TG3) fra tilstandsrapport:\n\nTilstandsrapport fra 2021 ligger vedlagt i prospektet. Denne tilfredsstiller ikke dagens krav til rapport, men legges ved som ekstra informasjon/dokumentasjon.  \n  \nIngen TG3  \n  \nF\u00f8lgende TG2 er gitt:  \n\\- Utvendig kledning. Stedvis v\u00e6rslitt og med behov for vask/overflatebehandling.  \n\\- Dusjnisje. Oppfyller ikke dagens krav til v\u00e5trom.\n\nEiendomsinfo\n\nHyttens areal\n\nPrim\u00e6rrom: 96 kvm, Bruksareal: 101 kvm, Bruttoareal: 108 kvm  \n  \n1\\. etasje:  \nBruksareal: 101m\u00b2.  \nPrim\u00e6rrom: 96 m\u00b2. F\u00f8lgende rom er oppgitt som prim\u00e6rrom: Entre, 2 stuer, kj\u00f8kken, 4 soverom, vaskerom, badstue, toalettrom og bod.  \n  \nDe oppgitte arealer er hentet fra eldre tilstandsrapport avholdt 01.09.2021 utf\u00f8rt av Jan T. Eriksr\u00f8d. Arealene er beregnet og rom er definert etter dagens faktiske bruk, uavhengig av hva som er godkjent av bygningsmyndighetene.  \n  \nArealet av prim\u00e6re rom (P-ROM) er prim\u00e6rrommenes nettoareal (NTA) og arealet som opptas av innvendige vegger mellom disse rommene. I praksis er dette arealet tiln\u00e6rmet likt prim\u00e6rrommenes bruksareal (BRA). Se vedlagte tilstandsrapport for n\u00e6rmere beskrivelse av arealbetegnelser.\n\nFra hovedveien i \u00c5mli: Ta av og f\u00f8lg veien mot Birtedalen/Gj\u00f8vdal. Etter Vindilhytta kommer du til Nesvatn. F\u00f8lg Nesvassvegen rett frem til du f\u00e5r hyttefeltet p\u00e5 h\u00f8yre h\u00e5nd. Hytten ligger p\u00e5 venstre side ca. 50 meter etter bommen.\n\nAreal: 1 064 kvm, Eierform: Eiet tomt\n\nGarasje / Parkering\nParkering ved hytten. Egen garasje.\n\nHytten er oppf\u00f8rt i trekonstruksjon.\n\nDet foreligger ferdigattest p\u00e5 tilbygg og boder bygget i perioden 2010 - 2015. Attesten er utstedt i 2021. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at opprinnelig bygges\u00f8knad ble gitt i 1978, men hytten ble ikke oppf\u00f8rt f\u00f8r i 2004 iflg. selgers opplysninger.\n\nAdgang til utleie\n\nHytten kan fritt leies ut.\n\nOppvarming\n\nVedfyring og eventuelt gassovn.\n\nEnergimerking\n\nMegler har intet ansvar for informasjon som f\u00f8lger av energiattesten. For fullstendig energiattest fra selger, kontakt megler.\n\nOffentlige forhold\n\nKommunale avgifter\n\nKr. 3 000  \nOmfatter renovasjon og feiing.\n\nFormuesverdi\n\nFormuesverdi som sekund\u00e6rbolig kr. 240 000 pr.  \n  \nFormuesverdien fastsettes med utgangspunkt i en kvadratmeterpris, som beregnes av Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB). Kvadratmeterprisen skal gi uttrykk for en estimert markedsverdi pr. kvadratmeter og bygger p\u00e5 statistiske opplysninger om omsatte boliger (boligtype, areal, geografisk beliggenhet og alder).  \n  \nUt fra kvadratmeterprisene til SSB fastsetter Skatteetaten \u00e5rlige kvadratmetersatser. Disse satsene vil utgj\u00f8re hhv. 25% av kvadratmeterprisene for prim\u00e6rboliger (der boligeier er folkeregistrert pr. 1. januar) og 90% for sekund\u00e6rboliger (alle andre boliger).\n\nRegulering\n\nEiendommen er regulert til fritidsform\u00e5l. For ytterligere opplysninger om regulering, vennligst ta kontakt med megler.\n\nDet er ingen konsesjon eller odel knyttet til salget av denne eiendommen.\n\nBoplikt\nIkke boplikt p\u00e5 eiendommen.\n\nVei/vann/avl\u00f8p\n\nPrivat vei. innkj\u00f8ring til hyttefeltet er regulert med bom. Privat borrevann. Grov vann f\u00f8rt til terreng.  \n  \nDet er tinglyst veirett frem til hytten. Iflg. selger betales det kr. 300,- i \u00e5rlig avgift for br\u00f8yting og vedlikehold av veien fra bommen og frem til avstikkeren til hytta. Den siste biten skjer br\u00f8yting for eget ansvar/regning. Iflg. selger har dette utgjort ca. kr. 1500,- pr. sesong.  \n  \nBorevann med trykktank er i vannbua. Her er vannet lagt inn til dusjnisjen som er i samme rom. Vann til annen bruk hentes i samme rom. Grov vann g\u00e5r i terrenget. Det er montert gr\u00e5vannsavl\u00f8p fra utslagsvasker til terreng. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at det ikke foreligger utslippstillatelse og at vannet i utgangspunktet kun skal g\u00e5 til utekran p\u00e5 hytteveggen.  \n  \nToalett er av type snurredass med 4 kammer.\n\nDiverse\n\nTilbeh\u00f8r\n\nF\u00f8lgende tilbeh\u00f8r medf\u00f8lger handelen: Diverse inventar og m\u00f8bler, 15 fots b\u00e5t med 5 hk, samt b\u00e5thenger m.m.  \n  \nDet gj\u00f8res spesielt oppmerksom p\u00e5 at boligens tilbeh\u00f8r og l\u00f8s\u00f8re ikke medf\u00f8lger handelen med mindre dette fremkommer av n\u00e6rv\u00e6rende prospekt. Hvitevarer som ikke er integrert i innredningen, medf\u00f8lger ikke i handelen. Fastmontert og innebygget kj\u00f8kken- og baderomsinnredning f\u00f8lger boligen. Med mindre annet er spesifisert i salgsoppgaven gjelder NEFs normgivende liste over l\u00f8s\u00f8re og tilbeh\u00f8r.\n\nBoligselgerforsikring\n\nSelger har ikke tegnet boligselgerforsikring. Selgers egenerkl\u00e6ringsskjema f\u00f8lger vedlagt i salgsoppgaven.\n\nBoligkj\u00f8perpakke / Boligkj\u00f8perforsikring\n\nPartners har i samarbeid med If lansert et nytt og gunstig forsikringskonsept for deg som kunde. Dette inneb\u00e6rer at du f\u00e5r alle relevante dekninger inkludert til en meget konkurransedyktig pris.  \n  \nKj\u00f8per (ikke juridiske personer) har anledning til \u00e5 tegne Boligkj\u00f8perpakken. Denne kan inkludere bl.a. Husforsikring, Innboforsikring, Dobbel rente dekning, Flytteforsikring og Boligkj\u00f8perforsikring. Boligkj\u00f8perpakken m\u00e5 senest tegnes p\u00e5 kontraktsm\u00f8te og prisen avhenger av boligtypen. Ta kontakt for ytterligere informasjon.\n\nBudgivning\n\nAlle bud p\u00e5 eiendommen skal v\u00e6re skriftlige, og sendes meglerforetaket pr. fax, mail, sms eller elektronisk via 'Budknapp' p\u00e5 v\u00e5re nettsider. Husk at du m\u00e5 ha kodebrikke for Bank-ID tilgjengelig dersom du vil benytte denne. Du kan ogs\u00e5 benytte budskjemaet i salgsoppgaven for \u00e5 legge inn ditt f\u00f8rste bud. Senere bud kan leveres per e-post eller SMS til ansvarlig megler. Dersom Bank-ID ikke benyttes, m\u00e5 budgiver fremlegge legitimasjon. Megler vil s\u00e5 snart som mulig gi budgiver skriftlig bekreftelse p\u00e5 at budet er mottatt. Budet anses ikke som mottatt f\u00f8r slik bekreftelse fra megler foreligger.  \nOppdragsgiver skal ikke motta bud direkte fra interessenter. Megler har fullmakt fra oppdragsgiver til \u00e5 avvise bud som ikke er gjeldende i minst 2 timer mellom kl. 09.00 og 16.00 p\u00e5 hverdager, samt bud som er fremsatt f\u00f8r skriftlig salgsoppgave foreligger. Budforh\u00f8yelser skal ha en akseptfrist p\u00e5 minimum 30 minutter fra budet inngis. Et bud er bindende for budgiver n\u00e5r budet er kommet til selgers kunnskap. Selger st\u00e5r fritt til \u00e5 akseptere eller forkaste ethvert bud. Megler skal, i den grad det er n\u00f8dvendig og mulig, informere de involverte i budrunden skriftlig om status i budgivningen. Selger m\u00e5 skriftlig akseptere budet f\u00f8r budaksept kan formidles til budgiver. Alle som har gitt bud p\u00e5 eiendommen kan p\u00e5 foresp\u00f8rsel f\u00e5 en kopi av anonymisert budjournal etter at budrunden er avsluttet. Selger og kj\u00f8per f\u00e5r utlevert kopi av budjournalen straks etter at handel er kommet i stand. For \u00f8vrig vises til \"Forbrukerinformasjon om budgivning\", som er vedlagt salgsoppgaven. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at Meglerhuset Arendal sine standard kj\u00f8pekontrakter blir benyttet i handelen, dersom det ikke avtales noe annet f\u00f8r handel har kommet i stand.\n\nOvertagelse\n\nEtter avtale. Hytten selges med det meste av inventar og l\u00f8s\u00f8re og selges som den st\u00e5r uten ytterligere rydding eller nedvask.\n\nAlle innvendige og utvendige arealangivelser, samt beskrivelser av bygningen er hentet fra vedlagte tilstandsrapport. Salgsoppgaven er basert p\u00e5 selgers opplysninger gitt til takstmann, megler og opplysninger innhentet fra kommunen, eventuelt forretningsf\u00f8rer og andre tilgjengelige kilder. Interessenter oppfordres til \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen godt, gjerne sammen med sakkyndig, f\u00f8r bud inngis. Det er ikke kontrollert om tomtegrensene stemmer med de grenser/gjerde som fysisk er satt. Det kan v\u00e6re avvik fra dagens rombruk/rombenevnelse i forhold til det opprinnelige byggemeldte/godkjente.  \n  \nDet gj\u00f8res s\u00e6rlig oppmerksom p\u00e5 at vedlagte tilstandsrapport er fra 2021 og tilfredsstiller ikke dagens krav til en tilstandsrapport. Rapporten er dermed ikke gyldig, men legges likevel ved som ekstra informasjon/dokumentasjon.  \n  \nMeglerforetaket oppfordrer evt. budgivere til \u00e5 lese gjennom fullstendig prospekt/salgsoppgave med vedlegg.\n\nLov om hvitvasking\n\nEiendomsmeglingsforetak plikter etter lov om hvitvasking \u00e5 gjennomf\u00f8re kontrollhandlinger knyttet til kj\u00f8per og selgers identitet og forhold knyttet til gjennomf\u00f8ringen av handelen. Dette omfatter ogs\u00e5 opplysninger om kundeforholdets form\u00e5l og tilsikrede art. For kj\u00f8per m\u00e5 kontroll av legitimasjon skje senest ved inng\u00e5else av kontrakt. Signering med bankID er regnet som gyldig legitimasjonskontroll. Ved oppdrag hvor juridiske personer (selskap) er part m\u00e5 eiendomsmegler ogs\u00e5 gjennomf\u00f8re kontroll av hvilke fysiske personer som kontrollerer selskapet (reelle rettighetshavere). Dersom megler ikke klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re p\u00e5lagte kundetiltak m\u00e5 megler avvise kunden og oppdraget. Megler har ogs\u00e5 plikt \u00e5 melde forhold som ikke er avklart og fremst\u00e5r som mistenkelige til \u00d8kokrim. Megler kan ogs\u00e5 i enkelte tilfeller har plikt til \u00e5 stanse gjennomf\u00f8ringen av handelen.  \n  \nEiendomsmegler plikter \u00e5 gjennomf\u00f8re ytterligere unders\u00f8kelser knyttet til handelen basert p\u00e5 kj\u00f8pers egenkapital eller andre forhold knyttet til kj\u00f8per. Kj\u00f8per oppfordres til \u00e5 innbetale den delen av kj\u00f8pesummen som er egenkapital i en overf\u00f8ring fra egen bankkonto i norsk bank.\n\nSalgsbetingelser\n\nEiendommen skal overleveres kj\u00f8per i tr\u00e5d med det som er avtalt. Det er viktig at kj\u00f8per setter seg grundig inn i alle salgsdokumentene, herunder salgsoppgave, tilstandsrapport og selgers egenerkl\u00e6ring. Kj\u00f8per anses kjent med forhold som er tydelig beskrevet i salgsdokumentene. Forhold som er beskrevet i salgsdokumentene kan ikke p\u00e5beropes som mangler. Dette gjelder uavhengig av om kj\u00f8per har lest dokumentene. Alle interessenter oppfordres til \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen n\u00f8ye, gjerne sammen med fagkyndig f\u00f8r bud inngis. Kj\u00f8per som velger \u00e5 kj\u00f8pe usett kan ikke gj\u00f8re gjeldende som mangel noe han burde blitt kjent med ved unders\u00f8kelsen.  \n  \nDersom det er behov for avklaringer, anbefaler vi at kj\u00f8per r\u00e5df\u00f8rer seg med eiendomsmegler eller en bygningssakyndig f\u00f8r det legges inn bud. \u00a0  \n  \nHvis eiendommen ikke er i samsvar med det kj\u00f8peren m\u00e5 kunne forvente ut ifra alder, type og synlig tilstand, kan det v\u00e6re en mangel. Det samme gjelder hvis det er holdt tilbake eller gitt uriktige opplysninger om eiendommen og dette har virket inn p\u00e5 avtalen. En bolig som har blitt brukt i en viss tid, har vanligvis blitt utsatt for slitasje og skader kan ha oppst\u00e5tt. Slik bruksslitasje m\u00e5 kj\u00f8per regne med, og det kan avdekkes enkelte forhold etter overtakelse som n\u00f8dvendiggj\u00f8r utbedringer. Normal slitasje og skader som n\u00f8dvendiggj\u00f8r utbedring, er innenfor hva kj\u00f8per m\u00e5 forvente og vil ikke utgj\u00f8re en mangel.  \n  \nBoligen kan ha en mangel dersom det er avvik mellom opplyst og faktisk areal, forutsatt at avviket er p\u00e5 2% eller mer og minimum 1 kvm.  \n  \nVed beregning av et eventuelt prisavslag eller erstatning m\u00e5 kj\u00f8per selv dekke tap/kostnader opptil et bel\u00f8p p\u00e5 kr 10 000 (egenandel).  \n  \nDersom kj\u00f8per ikke er forbruker selges eiendommen \u00absom den er\u00bb, og selgers ansvar er da begrenset jf. avhl. \u00a7 3-9, 2. pktm. Informasjon om kj\u00f8pers unders\u00f8kelsesplikt, herunder oppfordringen om \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen n\u00f8ye, gjelder ogs\u00e5 for kj\u00f8pere som ikke anses som forbrukere.  \n  \nEiendomsmegler standardkontrakt inneholder bl.a. bestemmelser om at hvis det foreligger vesentlig mislighold som bl.a. gir selger rett til \u00e5 heve n\u00e5r det er g\u00e5tt 30 dager fra avtalt betalingstid, kj\u00f8per aksepterer dette som bindende for seg.\n\nAvhendingsloven\n\nFrivillig salg av fast eiendom reguleres av Lov om avhending av fast eiendom av 3. juli 1992 nr. 93.\n\nFinansiering\n\nVi har l\u00f8pende kontakt med finansinstitusjoner som kan tilby l\u00e5n med konkurransedyktige betingelser. Hvis \u00f8nskelig formidler vi gjerne kontakt.\n\nHeftelser\n\n\u00a7 6-1.Lovbestemt pant i fast eiendom.  \n(1) For skattekrav etter lov av 6. juni 1975 nr. 29 om eigedomsskatt til kommunane har vedkommende kommune panterett foran alle andre heftelser i den eiendom skattekravet gjelder.  \n(2) Samme panterett har en kommune og kommunale etater for f\u00f8lgende s\u00e6rlige eiendomsavgifter:  \na) avfallsgebyr etter lov 13.mars 1981 nr. 6 om vern mot forurensninger og om avfall,  \nb) feieavgift etter brann- og eksplosjonsvernloven \u00a7 28 annet ledd  \nc) \u00e5rsgebyr for vann og avl\u00f8p etter lov 16. mars 2012 nr. 12 om kommunale vass- og avl\u00f8psanlegg.  \n  \nP\u00e5 eiendommen kan det v\u00e6re tinglyst erkl\u00e6ringer/avtaler som for eksempel rett til kommunen til \u00e5 anlegge vann- og kloakkledninger inkl. reparasjon av disse, bestemmelser om bebyggelsen, gjerder, vei og adkomstrettigheter. Disse erkl\u00e6ringene/avtalene vil f\u00f8lge eiendommen ved salg, og kan ikke slettes. For n\u00e6rmere informasjon om dette gjelder denne eiendommen, se oversikten over tinglyste heftelser. Dersom det \u00f8nskes mer informasjon, kontakt megler\n\nAdresse og matrikkel\n\nNesvassvegen, 3870, Fyresdal, Gnr. 24 bnr. 42 i Fyresdal kommune  \n\nEier\nArne Langmyr\n\n40-23-0045\n\nMeglers vederlag\n\nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at Meglerhuset & Partners eller Husbankens standard kj\u00f8pekontrakter blir benyttet i handelen, dersom det ikke avtales noe annet f\u00f8r handel har kommet i stand. Meglers vederlag betales av selger. Avtalt vederlag er kr. 50.000,- i provisjon inkl. mva. Tilretteleggingsgebyr kr. 8.900,- Markedsf\u00f8ringspakke kr. 17.900,- Oppgj\u00f8rsgebyr kr. 4.900,-. Meglerfirmaet har ikke krav p\u00e5 provisjon dersom handel ikke er kommet i stand innen oppdragstidens utl\u00f8p. Dersom eiendommen ikke skulle bli solgt i oppdragstiden, betales det for salgsforberedelser, markedsf\u00f8ringspakke og alle avtalte utlegg.\n\nVedlegg til salgsoppgave og kj\u00f8pekontrakt\n\nVedlagt i salgsoppgaven foreligger det reguleringsbestemmelser med kart, tilstandsrapport, egenerkl\u00e6ringsskjema selger, energiattest mm. Alle interessenter oppfordres til \u00e5 sette seg inn i fremlagte dokumenter f\u00f8r bud inngis. Ta gjerne kontakt med megler dersom du \u00f8nsker utlevert dine egne kopier av dokumentene.  \n  \nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at Meglerhuset & Partners sine standard kj\u00f8pekontrakter blir benyttet i handelen, dersom det ikke avtales noe annet f\u00f8r handel har kommet i stand.\n\nBehandling av personopplysninger\n\nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at foretaket behandler personopplysninger og all behandling skjer iht. personvernregelverket. Meglerforetaket behandler kun personopplysninger som er n\u00f8dvendig for \u00e5 gjennomf\u00f8re oppdraget. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at vi deler dine personopplysninger med offentlige myndigheter i den utstrekning det er n\u00f8dvendig og med virksomheter som tilbyr tjenester for gjennomf\u00f8ring av oppdraget. For mer informasjon se personvernerkl\u00e6ring p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside.\n\n### Glenn J. Olsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65c974c8-d11c-45af-b575-8183de61c735"}
+{"url": "https://www.carpediem-fairline.no/magisk-kveld-pa-sleneset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:18Z", "text": "# Magisk kveld p\u00e5 Sleneset.\n\n*N\u00e5 fikk vi endelig oppleve Helgeland p\u00e5 sitt beste, midnattsol og blankestille. Gikk oss en kveldstur i 23 tiden og det var s\u00e5 vakkert ute at en kan bli rent poetisk.*\n\n\n\n\n*Tok oss en tur ut med gummib\u00e5ten ogs\u00e5, da var klokka 00.06 og vi fikk sett midnattssola p\u00e5 n\u00e6rt hold, magisk.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f53b25de-f44a-4e73-8555-22301dcbeb2a"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/kari-nicolaisen-blir-ny-hr-direktor-i-multiconsult-br/456886", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:58Z", "text": "# Kari Nicolaisen blir ny HR-direkt\u00f8r i Multiconsult\n\n### Kommer fra tilsvarende stilling i Ringnes.\n\n\n\nKari Nicolaisen har bakgrunn fra Esso, Sonera og Ringnes. N\u00e5r blir hun HR- og kommunikasjonssjef i Multiconsult. *Foto: Knut Utler*\n\nKnut Bj\u00f8rheimJournalist\n\n31\\. jan. 2019 - 09:44\n\nKari Nicolaisen (50) er ansatt som ny konserndirekt\u00f8r for HR og kommunikasjon i r\u00e5dgiverselskapet Multiconsult. Hun kommer fra stillingen som HR-direkt\u00f8r i Ringnes.\n\n\u2013 Jeg vet at Multiconsult har mange spennende oppdrag foran seg, og jeg ser fram til \u00e5 bidra, uttrykker Kari Nicolaisen i en pressemelding.\n\nNicolaisen er utdannet BA Hounours ved University og Strathclyde i Glasgow, som tilsvarer en sivil\u00f8konomutdanning i Norge.\n\n\n\n\u2013 Om \u00e9n person har d\u00e5rlig lyd, blir videom\u00f8tet en d\u00e5rlig opplevelse\n\n### Ringnes og Esso\n\nNicolaisen vil ogs\u00e5 ha ansvar for kommunikasjonsfunksjonen i konsernet, i tillegg til n\u00e5v\u00e6rende ansvarsomr\u00e5de for konserndirekt\u00f8r HR. \u00d8konomidirekt\u00f8r Anne Harris er konstituert konserndirekt\u00f8r HR frem til Kari Nicolaisen tiltrer 1. april.\n\n50-\u00e5ringen har hatt flere stillinger i Ringnes, hvor hun begynte i 2001 . Hun var direkt\u00f8r for Ringnes Business Center med ansvar for strategiutvikling, f\u00f8r hun i 2008 ble utnevnt til HR-direkt\u00f8r.\n\nNicolaisen startet yrkeskarrieren i Esso Norway/Exxon Company International, hvor hun i perioden 1991\u20131999 hadde ulike posisjoner, f\u00f8rst ved hovedkontoret i Norge og senere ved det europeiske hovedkontoret i Brussel. Deretter var hun en kort periode ansatt ved Soneras hovedkontor i London f\u00f8r hun ble ansatt i Ringnes.\n\n\u2013 Med Nicolaisens erfaring, kompetanse og menneskelige egenskaper er jeg sikker p\u00e5 at hun vil bidra positivt i utviklingen av Multiconsult, sier Lars Opsahl, som er konstituert konsernsjef i selskapet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e658f0fd-e42e-41fb-8f81-0f6008ce799e"}
+{"url": "https://nettros.no/relasjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:55Z", "text": "# Relasjoner\n\n\n\n**Vi har alle mange ulike relasjoner.** Om vi bruker ordet i vid forstand, vil jeg p\u00e5st\u00e5 at det meste vi gj\u00f8r har en relasjonell kobling: Til de som er n\u00e6r oss, de perifere og tilfeldige, til fortiden og n\u00e5tiden, og ikke minst til oss selv.\n\nMed jevne mellomrom tegner jeg mine relasjonskart. Noen ganger av ren nysgjerrighet og andre ganger av n\u00f8dvendighet.\n\n**Av nysgjerrighet** fordi relasjoner sjelden er statiske. De er kontinuerlig i bevegelse. P\u00e5 samme m\u00e5te som at vi mennesker er i stadig utvikling, henger relasjonene v\u00e5re med p\u00e5 lasset. Noen mennesker vokser vi fra og andre kommer vi n\u00e6rere. Og noen relasjoner lever p\u00e5 en m\u00e5te i seg selv, det kan g\u00e5 lang tid mellom hvert m\u00f8te, likevel er det omtrent som \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 en bryter, s\u00e5 fortsetter man der man slapp sist.\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re i indre bevegelse (utvikling), lever vi et sv\u00e6rt mobilt samfunn. I l\u00f8pet av livet, fra vi er barn til vi selv etablerer v\u00e5re voksne liv, er det mange som flytter bosted opptil flere ganger. Videre er det ogs\u00e5 vanlig \u00e5 bytte b\u00e5de arbeidsted og karriere. Alle slike endringer i v\u00e5re omstendigheter p\u00e5virker ogs\u00e5 v\u00e5re relasjoner. Blant annet av disse grunnene er det spennende og nyttig med jevne mellomrom \u00e5 sjekke status p\u00e5 relasjonene \u2013 hvordan ser kartet ut i dag. N\u00e5r jeg vet hvordan kartet mitt ser ut, kan jeg lettere vite hvordan jeg skal bevege meg i terrenget mitt.\n\n**Av n\u00f8dvendighet** p\u00e5 grunn av ensomhet, en ubalanse i det sosiale. En h\u00f8st for en stund siden f\u00f8lte jeg meg sv\u00e6rt ensom og bar p\u00e5 en f\u00f8lelse av \u00e5 ikke ha noen som kunne lette denne tomme ensomheten. Ensomheten kan ha mange ansikt, den kan like gjerne v\u00e6re tilstede i et rom fult av mennesker, som i et tomt rom. Uansett hvilket ansikt den har, er den tung \u00e5 b\u00e6re og over tid kan den stjele livsgnisten v\u00e5r.\n\n**Den h\u00f8sten** hvor min ensomhet ble tung \u00e5 b\u00e6re, bestemte jeg meg for gj\u00f8re noe med det. Det var sikkert mange grunner til at jeg havnet inn i ensomheten, men det var ingen god grunn til \u00e5 skulle bli v\u00e6rende der. I denne prosessen, kom jeg over en \u00f8velse jeg hadde gjort en gang tidligere. Et kart over alle mine relasjoner. Kartet jeg n\u00e5 tegnet hadde med seg mange av menneskene fra kartet jeg hadde laget tidligere, men det hadde nye mennesker i seg ogs\u00e5.\n\nDet som var den st\u00f8rste forskjellen var en ny geografisk spredning av de tidligere n\u00e6re relasjoner. Men i og med at relasjoner ikke er statiske (heldigvis), har vi mulighet til \u00e5 p\u00e5virke dem. Dermed startet jeg \u00e5 g\u00e5 igjennom de relasjonene jeg hadde der jeg bodde \u2013 hvem var der som jeg egentlig kunne tenke meg \u00e5 ha mer n\u00e6r? Her fant jeg flere personer som jeg har hatt kj\u00e6r, men som med tidens l\u00f8p hadde sklidd fra meg. Jeg satte en gr\u00f8nn ring rundt et par navn og inviterte til middag.\n\nRelasjonene v\u00e5re er alle unike. De har ulik tyngde, ulikt innhold og ulik betydning. N\u00e5r du tegner ditt kart vil jeg anbefale deg \u00e5 tegne inn dette i kartet. Til h\u00f8yre\u00a0finner du et eksempel p\u00e5 hvordan du kan gj\u00f8re dette, og hvilken karakteristikker jeg har erfart som nyttige \u00e5 tegne inn.\n\n**Lykke til\\!**\n\n\n\n## Kan man finne roen i st\u00f8yen av kostholdsr\u00e5d?\n\nHva er egentlig den riktige m\u00e5ten \u00e5 spise p\u00e5?\n\n     \n\n\n## Den vanskelige samtalen\n\nHvordan kan jeg fortelle til mine n\u00e6rmeste at jeg strever med mat og kropp?\n\n     \n\n\n## Fanget i egne tanker?\n\nEn spiseforstyrrelse bringer ofte med seg tankekaos rundt mat, kropp og vekt, men ogs\u00e5 andre bekymringer og grubling som er vanlig for oss alle.\n\n     \n\n\n## \u00c5 tegne f\u00f8lelser\n\nFor meg er tegning et verkt\u00f8y for \u00e5 ufarliggj\u00f8re vonde og vanskelige f\u00f8lelser, og alt det rare og usikre som man kan kjenne p\u00e5 innsiden.\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de728588-5a22-4598-a701-a05b89ee5de1"}
+{"url": "https://kvistli.no/ridekurs-25764s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:03Z", "text": "\n\n# Ridekurs med Stian Pedersen 2023/24\n\n\n\n**Stian Pedersen kommer tilbake for \u00e5 holde kurs**\n\n**Forel\u00f8pige Datoer:**\n\n**9.-10. Desember**\n\n**Ankomst fredag kveld. Det er ikke middag p\u00e5 fredag kveld. F\u00f8rste m\u00e5ltid er frokost l\u00f8rdag.**\n\n**Ridetime l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.**\n\n**\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_**\n\n****\n\n**29. Februar - 1. Mars**\n\n**Ankomst Onsdag kveld. ( Vinterferieuke i uke 9) Ridetimer torsdag og fredag.**\n\n**Kost og losji for deg og hesten inkludert/ evt. leie av hest.**\n\n**Det blir alltid en del hesteprat rundt bordet under m\u00e5ltidene og ellers, s\u00e5 det teoretiske vil ogs\u00e5 bli dekket**\n\n**Pakkepris:**\n\n**Pris Kr. 4200,-**\n\n****\n\n**\u00d8nsker man kun ridetime uten opphold koster dette kr. 1000,- pr. time.**\n\n**Lunsj kr. 250,- pr. dag.**\n\n  \nStian begynte allerede som 9 \u00e5ring \u00e5 konkurrere og har siden den tid v\u00e6rt med i toppen nasjonalt og internasjonalt.  \nI 1995 begynte han p\u00e5 H\u00f2lar og gikk 1-\u00e5rig utdannelse i hestefaget. Praksis tok han hos den ber\u00f8mte rytteren p\u00e5 Island, Sigurbj\u00f6rn B\u00e1r\u00f0arson p\u00e5 Oddh\u00f3li. Tilbake i Norge har han ogs\u00e5 tatt utdanning innen hestefaget og er utdannet RIK III ridel\u00e6rer.  \nStians st\u00f8rste prestasjoner har han gjort p\u00e5 VM.  \nHele fem gull, fem s\u00f8lv, en bronse og to femte plasser\\!  \nFire av gullene fikk han p\u00e5 Jarl fra Midkrika og det femte p\u00e5 Tindur fra Varmal\u00e6k.  \nStian er den f\u00f8rste i verden til \u00e5 ta gull i b\u00e5de V1, T1 og F1.  \nI 2012 ble det ogs\u00e5 til et nordisk mesterskap i V1 og s\u00f8lv i T1 p\u00e5 den hjemmeavlet hingst Globus fra Jakobsg\u00e5rden.  \nN\u00e5 er det bl.a.Noi fra Jakobsg\u00e5rden som er den store stjernen p\u00e5 stallen.\n\n***Stian mottok i 2021 tittelen internasjonal ekspert.***  \n***Han er den andre nordmannen som f\u00e5r denne gjeve tittelen.***\n\nStian driver Stall SP i Hjelvika, og har treningshester, avl og instruksjon hjemme p\u00e5 g\u00e5rden til vanlig.\n\n  \n*Sist oppdatert 03.12.2023 kl. 13:46*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6f535ca-4f4f-4f53-9b41-8914d778325a"}
+{"url": "https://pasientsikkerhetskampanjen.no/p/clarifying-do-over-peel-30-ml-clinique-peeling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:17:13Z", "text": "30 ml, Med et spesielt 32 % Micro-Acid+ Complex, avdekker den flere millioner av friskere celler og etterlater huden fornyet og mer str\u00e5lende. Hudtyper: T\u00f8rr kombinert til fet hud Resultater: \u2013 Denne peelingen til hjemmebruk avdekker flere millioner friskere hudceller ved hver bruk. \u2013 Med et spesielt 32 % Micro-Acid+ Complex \u00f8ker den cellefornyelsen ved hjelp av eksfoliering p\u00e5 flere niv\u00e5er, fjerner d\u00f8de hudceller som bygger seg opp p\u00e5 overflaten og arbeider dypt inn i hudens overflate for \u00e5 bekjempe fremtidige ujevnheter tidlig. \u2013I tillegg til \u00e5 fjerne d\u00f8de hudceller, fjerner den ogs\u00e5 smuss og fett, som kan tette porene og f\u00f8re til uren hud. \u2013 Etterlater huden fornyet og mer str\u00e5lende. \u2013 Bidrar til \u00e5 forbedre hudens tekstur, slik at den f\u00f8les myk og glatt. \u2013 Den er det perfekte supplement til v\u00e5r Clarifying Lotion, som brukes to ganger daglig for \u00e5 eksfoliere huden. For eksfoliering p\u00e5 flere niv\u00e5er, bruk Clarifying Do-Over Peel 2\u20133 netter i uken og bruk Clarifying Lotion de andre nettene og hver dag. Dokumenterte resultater: Etter 1 bruk\\*: \u2022 V\u00e5kne opp til mer str\u00e5lende utseende hud. \u2022 Gj\u00f8r huden klarere. Etter bruk i 1 uke\\*\\*: \u2022 Fine linjer blir synlig forbedret. \u2022 Teksturen blir synlig forbedret og huden ser glattere ut. Etter 4 ukers bruk\\*\\*\\*: \u2022 Porene fremst\u00e5r mindre synlige. \\*Klinisk testet p\u00e5 30 kvinner etter bruk av produktet i over natten. \\*\\*Klinisk testet p\u00e5 30 kvinner etter bruk av produktet i 1 uke. \\*\\*\\*Klinisk testet p\u00e5 30 kvinner etter bruk av produktet i 4 uker. Fakta om sammensetningen: \u00b7 Uparfymert. \u00b7 Allergitestet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de92861f-407b-4f85-bc6b-53c78c9d5ea2"}
+{"url": "https://effectbemanning.no/stillinger/jobbe-med-de-kuleste-bilmerkene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:09:46Z", "text": "\n# **Jobbe med de kuleste bilmerkene?**\n\n## Stillingstittel:\n\nMedarbeider verksted\n\n## Beskrivelse:\n\n**Denne muligheten vil du ikke g\u00e5 glipp av\\! Billakkerer/oppretter som \u00f8nsker karriereutvikling?**\n\nDu blir en viktig bidragsyter i et fremtidsrettet og annerledes verksted, med etablerte og anerkjente merker.\u00a0Du vil delta i teamet i utf\u00f8relsen av lakkering og skadereparasjoner for forsikringsselskaper, firmaer, samt private og egne interne biler.  \nEt h\u00f8yt kvalitetsniv\u00e5 krever dyktige fagarbeidere og alle v\u00e5re medarbeidere gjennomg\u00e5r n\u00f8dvendig videreutdanning spesialisert mot sitt arbeidsfelt.\n\n**Har du lyst utdanner vi deg til takstmann\\!**\n\n## Arbeidsoppgaver:\n\n  - Gode l\u00f8nnsbetingelser og vilk\u00e5r\n  - \u00c5 jobbe med noen av bransjens mest moderne merker innenfor sikkerhet og teknologi\n  - Forventningsfulle kunder og stort fokus p\u00e5 sikre bilskadereparasjoner\n  - Kantineordning i samme bygg\n\n## \u00d8nskede kvalifikasjoner:\n\n  - Har erfaring eller fagbrev fra billakkering og/eller biloppretting\n  - Er strukturert, serviceinnstilt og l\u00f8sningsorientert\n  - Bidrar til at teamet n\u00e5r sine m\u00e5l\n  - Behersker norsk som spr\u00e5k, men engelsktalende blir vurdert\n  - Opptatt av \u00e5 levere kvalitet - gi det lille ekstra\\!\n  - Er n\u00f8yaktig og kvalitetsbevisst, \u00f8nsker \u00e5 jobbe med spennende bilmerker i utvikling\n\n*Nardo og Melhus Bilskade AS er eid av Nardo Bil AS og Melhus Bil AS.*  \n*Vi er et godkjent merkeverksted for Jaguar, Land Rover, Volvo, Polestar, Ford, Suzuki, Maxus og BYD.*\n\n**H\u00f8res dette spennende ut? S\u00f8k p\u00e5 stillingen\u00a0i dag\\!**\n\nTakk for at du s\u00f8kte p\u00e5 stillingen\\!\n\nDu vil h\u00f8re fra en av v\u00e5re medarbeidere s\u00e5 fort s\u00f8knaden er behandlet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cf64ee8-39df-44d5-804a-ff5b439e9759"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/2020/tilpasser-solcelleanlegg-pa-tak-for-norske-forhold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:25:40Z", "text": "\n\n15\\. desember 2020\n\nT\u00f8ffe v\u00e6rforhold med mye vind og sn\u00f8 gir utfordringer for solcelleanlegg i Norge. N\u00e5 skal forskere i SINTEF utvikle innfestingsl\u00f8sninger for solcelleanlegg som er tilpasset norsk byggestandard og klima.\n\nDe l\u00f8sninger som i dag benyttes for montasje av solcelleanlegg p\u00e5 tak, er d\u00e5rlig tilpasset norske byggetradisjoner og klimatiske forhold. T\u00f8ffe v\u00e6rforhold gir ekstra utfordringer for solcelleanleggene og byggene, og gitt de noks\u00e5 store investeringene som kreves for slike anlegg kan usikkerhet rundt kvaliteten hindre \u00f8kt utbredelse nasjonalt.\n\n\u2013 Det foreligger ingen anvisninger i Byggforskserien for omr\u00e5det, og den manglende reguleringen gj\u00f8r at det er fritt fram for akt\u00f8rer \u00e5 benytte produkter som ikke er testet for norske forhold, sier SINTEF-forsker og prosjektleder Nathalie Labonnote.\n\n## Vil utnytte kompetansen i nytt marked\n\nHovedm\u00e5let i forskningsprosjektet Solar er \u00e5 utvikle innfestingsl\u00f8sninger for solcelleanlegg som hensyntar norske byggestandarder og v\u00e6rforhold. Med den veksten som har v\u00e6rt og forventes i solcellemarkedet de kommende ti\u00e5r, vil prosjektet kunne bidra til betydelig sysselsettingseffekt lokalt og v\u00e6re et bidrag til det gr\u00f8nne skiftet i norsk industri.\n\nLonev\u00e5g Beslagfabrikk AS (LOBAS) har i flere ti\u00e5r v\u00e6rt markedsleder p\u00e5 taksikringsprodukter som sn\u00f8fangere, stigetrinn o.l., og f\u00e5r n\u00e5 en mulighet til \u00e5 skape en ny produktgruppe hvor de kan utnytte sin erfaring og kompetanse i et nytt marked.\n\n\u2013 Solcellemarkedet er allerede av betydelig omfang i Norge, og alt tyder p\u00e5 videre sterk vekst i \u00e5rene som kommer. Tilbakemeldingene fra fagpersoner innen tak er dog at manglende retningslinjer for montasje gj\u00f8r at det alt for ofte brukes importerte l\u00f8sninger som hverken harmonerer med norske byggestandarder eller det r\u00f8ffe nordiske klimaet, og at dette medf\u00f8rer u\u00f8nsket risiko for skader p\u00e5 bygg og systemer, sier prosjektleder Sigbj\u00f8rn Reigstad i LOBAS.\n\nLOBAS ser p\u00e5 utviklingen av et norsk innfestingssystem for solcelleanlegg som b\u00e5de en stor mulighet for bedriften til \u00e5 sikre \u00f8kt fremtidig aktivitet og sysselsetting, men ogs\u00e5 som viktig for den videre veksten i markedet da det vil v\u00e6re veldig negativt for ettersp\u00f8rselen dersom huseiere opplever store problemer og kostnader knyttet til feilretting i l\u00f8pet av systemets levetid.\n\n\u2013 Det er gode tilbakemeldinger fra sentrale akt\u00f8rer i takbransjen, b\u00e5de i inn- og utland, p\u00e5 de skisserte l\u00f8sningene v\u00e5re. Et tett og godt samarbeid med SINTEF p\u00e5 utvikling og kvalitetssikring, samt st\u00f8tte fra Innovasjon Norge som har gjort den tunge satsingen mulig, gj\u00f8r at vi tror dette er starten p\u00e5 en solskinnshistorie for LOBAS, sier Reigstad.\n\n## Solenergi er en n\u00f8kkel\n\nSINTEF skal bist\u00e5 med kompetanse p\u00e5 produktoptimalisering (med bruk av b\u00e5de simuleringer og piloter) og digital forretningsstrategi, med utvikling av et web-basert designverkt\u00f8y til sluttkunder.\n\nNorge og andre land har gjennom ulike avtaler forpliktet seg til \u00e5 redusere klimagassutslipp de kommende ti\u00e5rene. Utstrakt bruk av solenergi er en n\u00f8kkel til \u00e5 komme i m\u00e5l, og i mange land satses det betydelig p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\nGjennom EUs Green Deal-program vil det bli brukt mye ressurser for \u00e5 endre energimiksen i Europa, og det antas at solenergi i stor grad vil erstatte kullkraft i l\u00f8pet av de neste 10-20 \u00e5rene. Men i Norge er solcelleanlegg fremdeles lite utbredt p\u00e5 tross av kraftig vekst i markedet (dobling fra 2018 til 2019), og for eksempel bare 20 prosent av det svenske markedet.\n\n## Milj\u00f8- og samfunnseffekter:\n\n  - Nye l\u00f8sninger gir mindre skader p\u00e5 bygg. Dette vil v\u00e6re viktig for anleggs totalkostnad i l\u00f8pet av levetiden, og gir mindre ekstra ressursbruk p\u00e5 reparasjoner.\n  - SINTEF-testet l\u00f8sning gir \u00f8kt trygghet for huseier, og flere vil v\u00e5ge \u00e5 investere i solcelleanlegg.\n  - Kan bidra til at arbeidet med anvisninger for innfesting av solcelleanlegg startes. Standardkrav gir mindre skader p\u00e5 bygg enn n\u00e5r dette ikke finnes.\n  - Kan gi stor omsetning av resirkulert aluminium p\u00e5 skinnene, produsert i Norge med milj\u00f8vennlig teknologi. Mindre klimagassutslipp enn hva konkurrentenes skinner bidrar med.\n  - Skaper lokale positive ringvirkninger, eksempelvis i form av \u00f8kte skatteinntekter for Oster\u00f8y kommune og jobb for tilrettelagte arbeidsplasser i vernet bedrift.\n\n## Fakta om Solar:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bf9da9b-e4ae-43be-ac9e-22bc2a4940cd"}
+{"url": "https://norskecasinoonline.com/norske-casino-paa-nett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:57Z", "text": "# Norske casino p\u00e5 nett\n\n# De aller beste norske casino p\u00e5 nett\n\nDet \u00e5 lete etter norske casino p\u00e5 nett er naturlig for en nordmann. Vi har alle det enklest med \u00e5 gj\u00f8re handler p\u00e5 det spr\u00e5ket vi f\u00f8ler oss tryggest med, og det for de fleste av oss nordmenn er norsk. Dette trenger ikke \u00e5 bety at vi leter etter casinoer som er norske i den forstand at de har sine kontoret i Norge, for det er det likevel ingen som har.  \n\\[fcrp\\_feat\\_sc sc\\_id=\"635\u2033\\]  \nNorske casinoer p\u00e5 nett er casinoer som tilbyr sine produkter til oss nordmenn p\u00e5 v\u00e5rt eget spr\u00e5k. Vi har derfor her i v\u00e5rt magasin funnet fram til v\u00e5re lesere norske casinoer p\u00e5 nett s\u00e5 slipper dere \u00e5 s\u00f8ke og lete selv. De aller fleste av casinoene du finner p\u00e5 v\u00e5re sider tilbyr nemlig sine produkter p\u00e5 norsk og en stor del av dem tilbyr ogs\u00e5 kundest\u00f8tte p\u00e5 norsk eller skandinavisk.  \nHer p\u00e5 Norske Casino Online s\u00e5 finner du det som per i dag er et av Norges st\u00f8rste magasiner for casino p\u00e5 nett og vi blir stadig st\u00f8rre. Hver dag s\u00e5 oppdateres v\u00e5re sider med mer informasjon om b\u00e5de norske casino p\u00e5 nett og om andre ting innen industrien som er interessant for oss som spiller. Vi skriver om nyheter og kampanjer og vi har oversikter som gj\u00f8r det enkelt for deg \u00e5 finne det som passer dine behov som spiller best. Det at du finner et casino under seksjonen norske casino p\u00e5 nett utelukker ikke at du ikke kan finne det under beste casino p\u00e5 nett, eller en av de andre seksjonene for den del. Men la oss ta en kikk p\u00e5 hva som gj\u00f8r at vi kategoriserer et casino som norsk casino p\u00e5 nett.\n\n## Hva er det som gj\u00f8r et casino til et norsk casino p\u00e5 nett\n\nDer finnes en del casino som vi regner som norske fordi det st\u00e5r nordmenn bak, selv om det naturlig nok ikke drives fra Norge. Noen av disse er for eksempel Guts, Superlenny eller 7Red blant andre. Men der er ogs\u00e5 en rekke andre casinoer p\u00e5 nett som det ikke st\u00e5r nordmenn bak, men som har besluttet \u00e5 rette sitt tilbud til oss nordmenn ved \u00e5 oversette sitt nettsted til v\u00e5rt spr\u00e5k og ved \u00e5 tilby betalingsmetoder som vi nordmenn kan benytte oss av. Dette er nemlig en av de tingene som gj\u00f8r at et casino p\u00e5 nett ikke helt fungerer for oss. Det har seg som du kanskje vet, s\u00e5nn at hvis vi som nordmenn \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re et innskudd til et casino med v\u00e5re betalingskort, s\u00e5 er det mye mulig at det vil bli blokkert, med mindre casinoet har inng\u00e5tt avtaler med betalingsformidlere. S\u00e5 dette er ogs\u00e5 noe vi sjekker n\u00e5r vi unders\u00f8ker om et casino passer inn under kategorien norske casino p\u00e5 nett. Imidlertid, skulle du \u00f8nske \u00e5 spille p\u00e5 et casino og det viser seg at betalingskortet ditt ikke fungerer, s\u00e5 kan du i de aller fleste tilfeller benytte de elektroniske lommeb\u00f8kene Skrill og/eller Neteller. Hvis casinoet tilbyr Trustly s\u00e5 er det meget sannsynlig at de ogs\u00e5 har betalingsordningene for betalingskort i orden.\n\n## Norsk spr\u00e5k p\u00e5 casino p\u00e5 nett\n\nDe fleste spilleautomatene vil tilpasse seg casinoets spr\u00e5k, slik at hvis du laster casinoet p\u00e5 norsk s\u00e5 vil ogs\u00e5 spillene (hvis de tilbys p\u00e5 norsk) ogs\u00e5 lastes p\u00e5 norsk. S\u00e5 det er noe \u00e5 bite seg merke i hvis du finner at spilleautomaten du vil spille har blitt lastet p\u00e5 engelsk. Sjekk s\u00e5 om du har lastet selve casinoet p\u00e5 norsk eller ei. Du skal enkelt og greit kunne endre spr\u00e5ket uten at det har noen som helst betydning for beholdningen p\u00e5 spillekontoen din.  \nEn annen ting, og som vi har v\u00e6rt s\u00e5 vidt inne p\u00e5, er kundeservice. Dette er et vanskeligere punkt for norske casino p\u00e5 nett \u00e5 tilbudt p\u00e5 norsk, ganske enkelt fordi det rett og slett ikke finnes for mange av oss nordmenn. Heldigvis s\u00e5 finnes det nesten det dobbelte antallet svensker, og de er jo helt greie \u00e5 forst\u00e5. Norge er et lite land og vi har kun i overkant av 5 millioner innbyggere og de aller fleste av disse er bosatt i Norge, og i Norge finnes det ingen norske casino p\u00e5 nett. Nordmenn er glade i \u00e5 reise, s\u00e5 du finner nok en eller to nordmenn p\u00e5 de aller fleste stedene i verden og mange av disse arbeider da ogs\u00e5 innenfor casino, men dessverre s\u00e5 finnes der ikke nok. Derimot s\u00e5 vil du finne at de aller fleste casinoer som tilbyr norsk support, ogs\u00e5 tilbyr support p\u00e5 skandinavisk og da kan du f\u00e5 hjelp av en nordmann, en danske eller en svenske.  \nEn ting som dette med norsk eller skandinavisk kundeservice har er at de ofte ikke tilbyr d\u00f8gn\u00e5pent, eller i hvert fall ikke d\u00f8gn\u00e5pent med skandinaviske kundebehandlere. P\u00e5 natten og i helgene er det ofte engelsk det g\u00e5r p\u00e5 og s\u00e5nn er det ofte p\u00e5 norske casino p\u00e5 nett ogs\u00e5. P\u00e5 den annen side s\u00e5 har dette aldri representert noe problem. Personlig s\u00e5 har vi f\u00e5tt support av italienske kundebehandlere (som ikke snakket s\u00e6rlig bra engelsk) via google translate og det har g\u00e5tt aldeles utmerket. Where there will there is a way, som de sier p\u00e5 engelsk. Eller mer folkelig uttrykt, hvis man har vilje til \u00e5 gj\u00f8re seg forst\u00e5tt \u00e5 til \u00e5 kommunisere s\u00e5 f\u00e5r man det til.\n\n## Norske Casino Online et magasin om \u00a0norske casinoer p\u00e5 nett\n\nDet kan nok hende at du finner andre magasiner der ute som ogs\u00e5 skriver om norske casinoer p\u00e5 nett, og de arbeider sikkert like bra og like seri\u00f8st som oss, men det er ikke mye sannsynlig at magasinet er like stort som Norske Casino Online er det eller at de har like mye informasjon p\u00e5 sine sider. Ei heller er det sannsynlig at de p\u00e5 samme m\u00e5te som vi har en fast redaksjon som skriver og oppdaterer magasinet hver eneste dag i \u00e5ret. Av denne typen magasiner finnes det nemlig bare ett, muligens to magasiner p\u00e5 det norske markedet. Med dette mener vi p\u00e5 ingen m\u00e5te \u00e5 kritisere andres arbeidsm\u00e5te. Det eneste vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 er at det er ikke mange som legger like mange resurser i dette arbeidet som vi gj\u00f8r det. V\u00e5r redaksjon er dessuten pan-nordisk s\u00e5 vi samarbeider med andre lignende og like store magasiner i Sverige og i Finland.  \nDet er ikke mange dagene i m\u00e5neden som vi ikke spiller p\u00e5 et eller annet norsk casino p\u00e5 nett. Vi leser om norske casinoer og skriver om norske casinoer p\u00e5 nesten hver dag og alt det vi l\u00e6rer oss det fors\u00f8ker vi som best vi kan \u00e5 videreformidle til v\u00e5re lesere, nemlig deg.  \nI de siste, la oss si fem \u00e5rene s\u00e5 har veksten av det norske og nordiske spillemarkedet nesten v\u00e6rt eksplosjonsartet. Flere og flere nordmenn har f\u00e5tt \u00f8ynene opp for denne underholdningsformen og flere og flere nye casinoer kommer til. Mange av virksomhetene bak casinoene ser nye nisjer ta form og oppretter nye casinoer p\u00e5 nett som retter seg nettopp mot disse nye segmentene de har identifisert. Det er derfor vi som liker superhelter kan finne et casino for oss, og det er derfor de litt t\u00f8ffe og m\u00f8rke kan finne et casino som passer for dem, det er derfor de feminine kan finne et casino som er utviklet spesielt med tanke p\u00e5 dem og s\u00e5 videre og s\u00e5 videre. Men det at vi som liker superhelter har en casino som for eksempel Rizk, s\u00e5 betyr ikke det at vi av og til kan f\u00f8le oss litt t\u00f8ffe heller logge oss inn p\u00e5 v\u00e5r spillekonto p\u00e5 Bethard. Det er det som er det flotte med casino p\u00e5 nett og med internett i det hele tatt, og det er at uansett hvor merkelig eller s\u00e6rt det du interesserer deg for er, s\u00e5 har du n\u00e5 muligheten for \u00e5 finne et casino som passer akkurat deg. Og det, det synes vi er supert\u00f8ft\\!  \nS\u00e5 i korte trekk s\u00e5 kan din favoritt av norske casinoer p\u00e5 nett, ha base i p\u00e5 Malta og kanskje egentlig v\u00e6re svensk, men i v\u00e5re hjerter og i v\u00e5rt sinn s\u00e5 er det fremdeles et norsk casino p\u00e5 nett.  \nSom vi har nevnt tidligere og som vi nok vil si om igjen og om igjen s\u00e5 har vi noe av den st\u00f8rste basen med anbefalte norske casino p\u00e5 nett. Hvis du ikke finner casinoet anmeldt her hos oss, s\u00e5 er det ikke verdt \u00e5 spille p\u00e5 det casinoet. Vent heller for er det verdt \u00e5 spille p\u00e5 s\u00e5 kommer vi til \u00e5 anmelde det om ikke s\u00e5 alt for lenge og hvis du synes det tar litt lang tid s\u00e5 send oss heller en beskjed s\u00e5 skal vi se om vi ikke f\u00e5r flyttet ditt casino litt lengre opp p\u00e5 listen over ventende casinoer p\u00e5 v\u00e5r anmelderliste. Hvis du er i tvil om et casino s\u00e5 s\u00f8k opp v\u00e5r anmeldelse og g\u00e5 helt ned \u00e5 les siste avsnitt, hvis du ikke har tid til \u00e5 lese hele anmeldelsen, og der vil du raskt se om vi anbefaler deg \u00e5 spille p\u00e5 casinoet eller om du b\u00f8r finne deg et annet casino p\u00e5 nett.  \nS\u00e5 det var en rask oversikt over hvordan og hvorfor vi kategoriserer norske casino p\u00e5 nett som vi gj\u00f8r. Men dette er egentlig ikke noe du trenger \u00e5 bekymre deg over, for vi har gjort alt arbeidet for deg. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 laste siden \u00e5 g\u00e5 inn \u00e5 velge deg et casino fra listen. I tillegg til at alle du finner der er norske casinoer p\u00e5 nett, s\u00e5 vil du ogs\u00e5 se at casinoets bonuser er lett synlig. Dette gj\u00f8r at du enkelt og greit kan velge det casinoet og den bonusen som passer deg best, her og n\u00e5. Kom gjerne tilbake n\u00e5r du skal velge casino igjen for vi gj\u00f8r arbeidet enklere for deg, pluss at det casinoet som passer deg i dag, trenger ikke \u00e5 v\u00e6re det samme som passer deg i morgen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2428c577-01ef-455e-bb1a-e25274917899"}
+{"url": "https://www.hvl.no/studier/studieprogram/emne/2019/FM1-MUS2-15/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:14Z", "text": "# FM1-MUS2-15 Musikerskap 2\n\n## Emneplan for studie\u00e5ret 2019/2020\n\n### Innhold og oppbygning\n\nSom fagl\u00e6rer i musikk, m\u00e5 studenten beherske b\u00e5de hoved- og biinstrumenter p\u00e5 et relevant og godt niv\u00e5. I emnet vil studentene arbeide med utvikling av egne ferdigheter som ut\u00f8ver, men ogs\u00e5 med tanke p\u00e5 \u00e5 bli l\u00e6rer for andres ut\u00f8ving p\u00e5 hovedinstrument og i samspillsaktiviteter. Didaktisk bruk av musikkteknologi, arrangering/komponering, vokaltrening, samspill og geh\u00f8r er vesentlige byggesteiner i utviklingen av studentenes musikerskap, og er derfor integrert i emnet. \u00a0\n\n\u00a0\nViktige tema i dette emnet er:\n\n  - musikkteknologi rettet mot ut\u00f8ving og oppl\u00e6ringsarenaer\n  - hovedinstrument, bandrotasjon\n  - teori/h\u00f8rel\u00e6re og samspill\n\n### L\u00e6ringsutbytte\n\nKunnskaper\n\nKandidaten:\n\n  - har innsikt i repertoar for sitt instrument som er relevant for yrket som fagl\u00e6rer i musikk\n  - har kunnskap om \u00f8vingsmetodikk slik at de p\u00e5 best mulig m\u00e5te kan planlegge, gjennomf\u00f8re og evaluere egen og andres \u00f8ving\n  - har kunnskap om metoder og instrumenter som er egnet for samspillaktiviteter\n\n\u00a0\nFerdigheter:\nKandidaten\u00a0kan:\n\n  - bruke hoved- og biinstrumenter p\u00e5 en konstruktiv og relevant m\u00e5te i formidling og undervisning, alene og i samspill med andre\n  - bruke stemmen p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te i ulike ensemble- og undervisningssituasjoner\n  - arbeide med og reflektere over tekniske og kunstneriske problemstillinger p\u00e5 hovedinstrument, og med dette som utgangspunkt skape et selvstendig uttrykk\n  - bruke kreative og selvstendige arbeidsm\u00e5ter, inkludert improvisasjon i solo og samspill\n  - lytte, ta initiativ, tilpasse seg sine medmusikanter og fylle sitt rom i et ensemble faglig og sosialt\n  - videreutvikle sitt musikalske geh\u00f8r og knytte dette opp mot praktisk arbeid med hovedinstrument og samspill\n\n\u00a0\n\nGenerell kompetanse:\n\nKandidaten:\n\n  - kan anvende ulike arbeidsm\u00e5ter i forbindelse med ut\u00f8vende aktiviteter, og vise evne til \u00e5 ta initiativ i ulike sammenhenger der inn\u00f8ving og formidling av musikk er i fokus\n\n### Krav til forkunnskaper\n\nIngen\n\n### Anbefalte forkunnskaper\n\nFM1-MUS1-10\n\n### Undervisnings- og l\u00e6ringsformer\n\nArbeidsformene i emnet vil veksle mellom praktisk skapende arbeid, forelesninger, prosjekt- og gruppearbeid, fremf\u00f8ringer og veiledning. Undervisning vil foreg\u00e5 i grupper og individuelt der det er hensiktsmessig. Det kreves at studentene kan arbeide selvstendig gjennom \u00f8ving og egeninnsats.\n\n### Obligatorisk l\u00e6ringsaktivitet\n\n  - Gjennomf\u00f8ring av p\u00e5lagte obligatoriske oppgaver - skriftlige og muntlige - spesifisert i semesterplan ved oppstart.\n  - Best\u00e5tt pr\u00f8ve i teori/h\u00f8rel\u00e6re\n  - 80 % obligatorisk deltaking i undervisning\n\n### Vurderingsform\n\nPraktisk metodisk eksamen.\n\n### Hjelpemidler ved eksamen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d21423f-c9c2-4fd4-ab81-a1e840d7a979"}
+{"url": "https://www.lindex.com/no/p/8422469-6593-bla-fix-skivotter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:07Z", "text": "## St\u00f8rrelsesguide for barn og baby\n\n### M\u00e5letips\n\n  \n\n**A. Brystomkrets.**  \nL\u00f8ft armene og m\u00e5l rundt den bredeste delen av brystet.\n\n\u00a0\n**B. Midje.**\n\nM\u00e5l rundt midjen p\u00e5 navleniv\u00e5. Hold en finger mellom midjen og b\u00e5ndet for \u00e5 f\u00e5 en mer n\u00f8yaktig passform.\n\n\u00a0\n**C. Hoftest\u00f8rrelse.**\n\nS\u00f8rg for at barnets f\u00f8tter er samlet, og m\u00e5l hoftene der de er bredest.\n\n\u00a0\n\n**D. Indre benlengde.**\n\nM\u00e5l innsiden av benet fra skrittet til gulvet. Du kan ogs\u00e5 m\u00e5le bukser som du vet passer, fra skrittet ned til enden av buksebenet.\n\n\u00a0\nE. Hodest\u00f8rrelse.\u00a0  \nM\u00e5l hodeomkretsen med et m\u00e5leb\u00e5nd \u2013 like over \u00f8yenbrynene \u2013 for \u00e5 f\u00e5 den mest n\u00f8yaktige luest\u00f8rrelsen.\n\n\u00a0\n**F. Total h\u00f8yde.**\n\nF\u00e5 barnet til \u00e5 st\u00e5 med ryggen mot veggen, med h\u00e6lene inntil veggen. M\u00e5l fra h\u00e6len til toppen av hodet, uten sko p\u00e5.\n\n  \n#### Guide for babyst\u00f8rrelser\nSt\u00f8rrelse (lengde)\n\nBrystkasse, cm\n\nMidje, cm\n\nHofter, cm\n\nIndre benlengde, cm\n\n0\u20131\nVarme vannavst\u00f8tende skivotter med lange mansjetter med refleksdetaljer og fleecef\u00f4r p\u00e5 innsiden. Vottene har ogs\u00e5 3M Thinsulate\u2122-isolasjon. MATERIALE. Dette plagget er laget av resirkulert polyester. N\u00e5r man bruker resirkulert polyester, betyr det at materialer som har blitt produsert f\u00f8r, slik som PET-flasker, f\u00e5r en sjanse til. Resirkulering er mye mer ressurseffektivt enn \u00e5 produsere nytt materiale, noe som gj\u00f8r det bedre for milj\u00f8et og reduserer klimap\u00e5virkningen.\n\n  - Vannavst\u00f8tende\n  - Refleksdetaljer foran og p\u00e5 stroppen\n  - Fleecef\u00f4r\n  - 100% POLYESTER\nSkj\u00f8nnhetsidealer er ikke noe nytt, de har eksistert nesten like lenge som det har eksistert mennesker. Men i mange tilfeller p\u00e5virker de oss p\u00e5 en negativ m\u00e5te, s\u00e5 vi har bestemt oss for \u00e5 gj\u00f8re en forskjell og utfordre gamle skj\u00f8nnhetsidealer.\n\nLindex er en av Europas ledende motekjeder med ca. 440 butikker i 18 markeder, i tillegg til salg p\u00e5 nett over hele verden gjennom partnerskap med tredjeparter. Lindex tilbyr inspirerende og prisgunstig mote, og sortimentet inneholder flere forskjellige konsepter innen damemote, barnemote, undert\u00f8y og kosmetikk. Lindex\\` h\u00f8yere form\u00e5l er \u00e5 inspirere og styrke kvinner overalt, og b\u00e6rekraftl\u00f8ftet er \u00e5 utgj\u00f8re en forskjell for fremtidige generasjoner ved \u00e5 styrke kvinner, respektere planeten og sikre menneskerettighetene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "130b92c6-b4ff-4f9c-86da-78b9be3b3a1e"}
+{"url": "https://www.planbit.no/produkt/hp-elitebook-840-g8/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:58Z", "text": "# HP Elitebook 840 G8\n\n~~kr11,000.00~~ Opprinnelig pris var: kr11,000.00.kr9,500.00N\u00e5v\u00e6rende pris er: kr9,500.00.\n\nNydelig Elitebook med moderne komponenter og Windows 11 Pro.\n\nEn elegant maskin for den kresne bruker. En maskin du kan ha i mange \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a4b7b51-46af-4ac0-a6da-9af3c22415b3"}
+{"url": "https://no.ymoutdoor.com/products/Patio-Umbrella-Base-Plates.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:13:26Z", "text": "  - \n# Patio Umbrella Base Plates Produsenter\n\nSiste solgte Patio Umbrella Base Plates laget i Kina er ikke bare det nyeste og avanserte, men ogs\u00e5 holdbart og lett \u00e5 vedlikeholde. Yingmin er en profesjonell kinesisk Patio Umbrella Base Plates-produsent og -leverand\u00f8r, og vi har v\u00e5re egne merkevarer. V\u00e5r h\u00f8ykvalitets Patio Umbrella Base Plates er ikke bare billig, men har ogs\u00e5 stilig, mote og fancy design. Hvis du trenger mye, kan du engros. V\u00e5re produkter er p\u00e5 lager. I tillegg st\u00f8tter vi ikke bare tilpassede tjenester, men gir ogs\u00e5 prislister og tilbud. Du kan trygt kj\u00f8pe rabattprodukter fra fabrikken v\u00e5r. Vi st\u00f8tter b\u00e5de massepr\u00f8ver og gratispr\u00f8ver. Velkommen til \u00e5 kj\u00f8pe v\u00e5re produkter til lav pris fra oss. V\u00e5re produkter kan m\u00f8te en rekke bruksomr\u00e5der, om n\u00f8dvendig kan du kommunisere om produktet online. La oss samarbeide med hverandre for \u00e5 skape en bedre fremtid og gjensidig nytte.\n\n  - \n    \n    ## 4 STK vifteformet paraplybasestativ\n    \n    Den perfekte l\u00f8sningen for \u00e5 tynge ned kryssbunnen til en offset terrasseparaply. YMOUTDOOR-produsenten baseplatevektene selges i et sett med 4 stk med fabrikkpris, s\u00e5 du kan velge \u00e5 bruke alle 4 eller bruke en p\u00e5 hver side. 4 STK vifteformet paraplybasestativ hver vekt har slitesterk plastkonstruksjon med en tut som er lett \u00e5 fylle, slik at hver basevekt kan inneholde 43,75 lbs vann eller 50 lbs sand. YMOUTDOOR vannsandbasen er tung nok til \u00e5 t\u00e5le hard vind og v\u00e6r, og det rustsikre belegget vil holde terrassen eller terrassen din ren og flekkfri. Vi kan godta tilpasset bestilling for \u00e5 m\u00f8te dine kj\u00f8pskrav.\n    \n  - \n    \n    ## 17'' rund betongterrasseparaplybase\n    \n    Legg \u00f8yeblikkelig skygge til enhver utend\u00f8rs setting med denne universelle paraplybasen fra YMOUTDOOR, verdens ledende klar-til-montering utend\u00f8rs produsent. Denne klassiske paraplybasen konstruert av solid sement og pulverlakkert st\u00e5l kombinerer skj\u00f8nnhet og funksjon med fabrikkpris, som er holdbar nok til \u00e5 st\u00f8tte terrasseparaplyene dine fullt ut. Perfekt for utend\u00f8rs lenestoler eller sittegrupper. 17'' Rund Betong Patio Paraply Base svart skinnlignende finish vil garantert passe med nesten alle innstillingsstiler, som terrasser, bakg\u00e5rder, hager, dekk, bassengkanter, etc.\n    \n  - \n    \n    ## 19\" 30lbs Patio Market Paraply Base\n    \n    Et utend\u00f8rs terrassebasestativ er n\u00f8dvendig for din kj\u00f8pte terrasseparaply\\! YMOUTDOOR-produsent 19\" 30lbs Patio Market Paraply Base er slitesterk og holdbar, i stand til langtidsbruk for salg til overkommelig pris, utmerket service og teknisk st\u00f8tte. Basen er vanligvis brukes til \u00e5 sette opp v\u00e5re terrasseutkragende paraplyer og holde en god balanse mens de er i bruk. Allv\u00e6rsbelegg utvider igjen levetiden til denne terrasseparaplybasen. Bred kompatibilitet oppgraderer fleksibiliteten til basen, denne terrasseparaplybasen st\u00e5r som en kompatibel stang.\n    \n    ## 18\" Circle Weave Rund Patio Paraply Base\n    \n    Skap et sterkt grunnlag for en skyggefull bakg\u00e5rdsoase med denne utend\u00f8rs paraplybasen fra YMOUTDOOR-produsenten. Denne 18\" Circle Weave Round Patio Paraply Basen vil ikke bare v\u00e6re et slitesterkt fundament for paraplyen din, men den vil gi stil til dekk, terrasse eller bakg\u00e5rd med fabrikkpris. Med en sirkelvevd design rundt den runde basen som har et flatterende utseende Denne paraplybasen inkluderer utskiftbare st\u00f8rrelsesinnsatser og en justerbar strammeknott som passer til de fleste paraplyer.\n    \n    ## 20\" halvrund terrasseparaplybase\n    \n    Skap en skyggefull oase p\u00e5 terrassen din med denne YMOUTDOOR-produsentens funksjonelle halve paraplybase med fabrikkpris. Laget av slitesterk og rustfri harpiksstein, er den sterk nok til \u00e5 t\u00e5le alle elementer og passer til de fleste paraplyer. 20\" halvrund terrasseparaplybase Den vektede basen har en halvsirkel silhuett og er flott for bruk p\u00e5 smale dekk, balkonger eller terrasser da den flate kanten gj\u00f8r at den kan plasseres i flukt mot en vegg eller et rekkverk. Det elegante marmorm\u00f8nsterdesignet i svart finish gj\u00f8r den til et perfekt tillegg til enhver utend\u00f8rs dekor. Ingen grunn til \u00e5 fylle med vann eller sand gj\u00f8r den praktisk \u00e5 bruke og vedlikeholde, b\u00e6re og oppbevare. Nyt din personlige fritid i den kj\u00f8lige skyggen feilfritt med denne n\u00f8dvendige basen\\!\n    \n  - \n    \n    ## 18\" 20-lbs rundt paraplybasestativ\n    \n    Sett grunnlaget for en skyggefull plass i hagen din med YMOUTDOOR-produsentens frittst\u00e5ende paraplybase, et ideelt anker for en terrasseparaply etter eget valg med fabrikkpris. 18\" 20-lbs rundt paraplybasestativ laget av polyharpiks, den har en justerbar strammeknott og utskiftbare dimensjonsinnsatser for din bekvemmelighet. Vaskes i en diskr\u00e9 n\u00f8ytral finish som blander seg med en rekke fargevalg, og har vevde detaljer som fullf\u00f8rer dens slitesterk design med et snev av tekstur.\n    \nPatio Umbrella Base Plates p\u00e5 lager laget i Kina kan tilpasses til lav pris fra Yingmin. Yingmin er en profesjonell Patio Umbrella Base Plates-produsent og -leverand\u00f8r i Kina. V\u00e5re produkter er ikke bare holdbare og enkle \u00e5 vedlikeholde, men ogs\u00e5 stilige, mote og fancy designet. Velkommen til engros- og kj\u00f8psrabatt Patio Umbrella Base Plates med h\u00f8y kvalitet fra fabrikken v\u00e5r. Hvis du er interessert i v\u00e5re produkter, vil vi gi deg tilbud, prislister og gratis pr\u00f8ve. Velkommen til \u00e5 kj\u00f8pe siste salg, h\u00f8y kvalitet, rabatt, avanserte og nyeste produkter som er i bulk. Dessuten har vi egne merker. Hvis du vil vite mer, vennligst kontakt oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5aea67d-ff66-46de-b5a0-e6648bee55dd"}
+{"url": "https://www.optimalprint.no/produkt/kategori/2059/jPAUpAxE9bM", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:02:37Z", "text": "\n\n**Produktdetaljer - Hettegenser for barn**\n\n  - Unisex ungdom\n  - Slitesterke tekstiler 271 g\n  - Materiale: 50% bomull/ 50% polyester\n\n**Flere detaljer:**\n\n  - Ferdigkrympede tekstiler som ikke vil krympe ytterligere ved vasking eller t\u00f8rking\n  - Dobbelforet hette for ekstra varme og et stilig utseende\n  - Luftstr\u00e5legarn som gir en myk f\u00f8lelse og reduserer nupper vask etter vask\n  - Tvillingn\u00e5ls\u00f8m ved skuldrene, armhulene, halsen, linningen og nederst p\u00e5 ermene for et stilrent og mer varig utseende\n  - Fjerdelsvendt for \u00e5 eliminere kr\u00f8ller p\u00e5 midten\n  - Direkte trykk p\u00e5 plagget med vannbasert blekk gir et mer milj\u00f8vennlig resultat\n\n**Instruksjoner:**\n\n  - Vaskes i maskin, varmt, vrangen ut og med like farger\n  - T\u00f8rkes p\u00e5 lav varme\n  - M\u00e5 ikke renses\n  - M\u00e5 ikke strykes\n  - Unng\u00e5 bleking med klor\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85696937-df5a-4b51-834e-aa78a773f951"}
+{"url": "https://www.ssb.no/statbank/list/innvarbl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:20Z", "text": "Du er n\u00e5 p\u00e5 f\u00f8rste hovedside av Statistikkbanken, som viser en oversikt over alle tilgjengelige tabeller innenfor det valgte statistikkomr\u00e5det. Tabellene er gruppert i emner, med en overskrift for hver gruppe. Det er ogs\u00e5 en geografisk og periodisk forklaring i toppen av tabell-listen, n\u00e5r det finnes tabeller i listen som inneholder disse verdiene.\n\nBokstavkode etter tabelltittel viser laveste regionsniv\u00e5: (F) = fylke, (K) = kommune, (G) = grunnkrets, (B) = bydel, (T) = tettsted\n\nForklaring p\u00e5 tidsperiode: **K** = Kvartal, **M** = M\u00e5ned, **U** = Uke\n\n## Registrerte ledige publiseres n\u00e5 av NAV under Helt ledige.\n\n## Https://www.nav.no/no/nav-og-samfunn/statistikk/arbeidssokere-og-stillinger-statistikk/helt-ledige\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e2cc6a8-be3b-48ce-8f71-453a2b88e9a7"}
+{"url": "https://easysmartrepair.no/avdeling-tonsberg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:13:04Z", "text": "# Easy Smart Repair T\u00f8nsberg\n\nVi holder til sentralt i T\u00f8nsberg, like ved Mamutkrysset og Kanalbroen.\n\nV\u00e5re fagfolk utf\u00f8rer alle typer reparasjoner innen sm\u00e5skader med originale deler. Vi synes det er Easy \u00e5 fikse riper/bulker, kantkj\u00f8rte felger, matte frontlykter, lakkskader,\u00a0utvendige plastreparasjoner, rust, interi\u00f8rskader og plastreparasjoner.\n\nDet er supert om du har registreringsnummeret p\u00e5 bilen klart n\u00e5r du ringer oss. Vi gleder oss til \u00e5 ta imot deg og bilen din\\!\n\ns\u00f8rger vi for effektiv reparasjon til lav kost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6d8a001-855c-4543-9215-4615e378244a"}
+{"url": "https://www.medinorway.no/produkter/circaid-juxtacures/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:39Z", "text": "\n\n# circaid\u00ae juxtacures\u00ae\n\nKompresjonsbehandling for ven\u00f8se leggs\u00e5r og hevelser\n\n  - Enkel \u00e5 ta av og p\u00e5\n  - Justerbar, m\u00e5lbar kompresjon\n  - H\u00f8y brukerkomfort\n\n## Alternativ til tradisjonell bandasjering\n\ncircaid juxtacures er et effektivt alternativ til tradisjonell bandasjering. Takket v\u00e6re de fire justerbare stroppene er av- og p\u00e5taking sv\u00e6rt enkelt b\u00e5de for pasienten selv eller en eventuell hjelper. Ved hjelp av det integrerte Built-In-Pressure systemet og det medf\u00f8lgende m\u00e5lekortet, kan \u00f8nsket kompresjonsniv\u00e5 justeres og m\u00e5les/kontrolleres n\u00f8yaktig gjennom d\u00f8gnet. Slik kan man b\u00e5de f\u00e5 hevelsen raskere ned og det eventuelle s\u00e5ret til \u00e5 gro.\n\njuxtacures kommer i kun tre st\u00f8rrelser etter lengde, omkretsen tilpasses den enkelte. Bandasjen kommer i to deler, hvor en del klippes til etter omkretsm\u00e5lene p\u00e5 ankel og legg. Bandasjen etterjusteres (klippes til) etter hvert som omkretsm\u00e5lene g\u00e5r ned. Enkel h\u00e5ndtering med juxtacures gir mulighet til \u00e5 ta h\u00e5nd om egen behandling. Dette bidrar til \u00e5 forbedre livskvaliteten uten \u00e5 gi avkall p\u00e5 den terapeutiske effekten med justerbar kompresjon. Videre viser studier at behandling med justerbare kompresjonsbandasjer gir raskere tilheling av ven\u00f8se leggs\u00e5r sammenlignet med tradisjonelle kompresjonsbandasjer. (1,2)  \nI tillegg er circaid juxtacures b\u00e5de tid- og kostnadsbesparende:  \n\\- Kostnadsredusjon p\u00e5 s\u00e5rbandasjer: 55.5 % (3)  \n\\- Kostnadsreduksjon p\u00e5 kompresjonsmateriale: 72.3 % (3)  \n\\- Reduksjon av behandlingstid: 58,7 % (3)  \n\\- Kostnadsbesparelser ved behandling p\u00e5 grunn av raskere tilhelingstid (1, 2)\n\n\u200bStudier viser: \u00abjusterbare kompresjonsbandasjer representerer en fremgang i utviklingen av kompresjonsterapi for ven\u00f8se leggs\u00e5r\u00bb. (4)\n\n*(1) Mosti G et al. Adjustable compression wrap devices are cheaper and more effective than inelastic bandages for venous leg ulcer healing. A Multicentric Italian Randomized Clinical Experience. Phlebology 2020;35(2):124-133.*  \n*(5) O'Donnell T F et al. Management of venous leg ulcers: Clinical practice guidelinesof the Society for Vascular Surgery\u00ae and the American Venous Forum. JVS, 2014;60(2):3S - 59S.*  \n*(6) Harding K et a l. Simplifying venous leg ulcer management. Consensus recommendations. Wounds International 2015.**\n\n  - Medisinsk effektiv kompresjon, h\u00f8y brukerkomfort\n  - Enkel \u00e5 ta av og p\u00e5\n  - Forbedret livskvalitet: kan enkelt tas av for personlig hygiene og hudpleie\n  - Oppmuntrer til mer mobilitet i hverdagen: pasienten kan bruke sine egne sko\n  - Pasienten kan selv v\u00e6re involvert i \u00e5 utforme og vedlikeholde sin egen behandling\n  - Kompresjonen kan enkelt velges og justeres n\u00e5r du bruker circaid Built-In-Pressure system\n\n**Tiltenkt bruk**\n\nKompresjonssystemet er designet for \u00e5 gi kompresjon av leggen hos pasienter med ven\u00f8se og lymfatiske sykdommer.\n\nTiltenkt form\u00e5l\n\nDette plagget er designet for \u00e5 gi kompresjonsbehandling til legg hos pasienter med kronisk ven\u00f8s problematikk. Produktet best\u00e5r av en serie ikke-elastiske stropper som sitter motg\u00e5ende langs plaggets lengde. N\u00e5r disse strammes til fra plaggets midtre del vil plagget omslutte benet fra rett over ankel til rett nedenfor kne.\n\nMedisinske spesifikasjoner\n\nIndikasjoner\n\n  - Kronisk ven\u00f8s insuffisiens\n  - Varicer / \u00c5reknuter\n  - Lipodermatosklerose\n  - Ven\u00f8se leggs\u00e5r / Blandingss\u00e5r\n  - DVT / Tromboseprofylakse\n  - Post trombotisk syndrom\n  - Post skleroterapi\n  - \u00d8dem som f\u00f8lge av immobilitet\n\nKontraindikasjoner\n\n  - Alvorlig perifer arteriell sykdom\u00a0\n  - Ubehandlet hjertesvikt\u00a0\n  - Septisk flebitt\u00a0\n  - Phlegmasia cerula dolens\u00a0\n  - Ubehandlet infeksjon i ben og / eller ankel og / eller fot\u00a0\n  - Alle tilstander hvor \u00f8kt ven\u00f8s eller lymfatisk retur er u\u00f8nsket\u00a0\n  - Mistanke om - eller kjent, ubehandlet akutt DVT\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8caf0474-4dd3-44c5-9da8-b5745e51e4e8"}
+{"url": "https://kornforum.nlr.no/fagartikler/korn/korn/byggsorter-og-soppbekjempelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:28Z", "text": "# Byggsorter og soppbekjempelse\n\nDenne artikkelen presenterer sammenligningen av sorter fra fors\u00f8k som er behandlet med soppmidler med de samme sortene fra verdipr\u00f8vingsfeltene i 2019 og 2020 som ikke er behandlet med soppmidler. Resultater fra t\u00f8rke\u00e5ret 2018 er ikke presentert p\u00e5 grunn av uvanlige lave avlinger og sjukdomsangrep.\n\n\n\n## Chlo\u00e9 Grieu\n\n2019 og 2020 var to \u00e5r med lave soppangrep, og dette gir begrenset informasjon om effekter av behandlingen mot soppangrep i de ulike sortene. Til tross av lavt angrepsniv\u00e5 var forskjellene p\u00e5 avlingene store mellom de ulike sortene. Soppbehandlingen hadde en positiv effekt p\u00e5 avlinger i alle sortene i gjennomsnitt etter 2 \u00e5r, og kornst\u00f8rrelsen (1000-kornvekten) var st\u00f8rre. Det var ogs\u00e5 en god effekt av soppbekjempelsen mot legde og str\u00e5knekk, spesielt i 2019 i disse fors\u00f8kene.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "463fe2a0-d778-469c-98e5-ff438d7996a8"}
+{"url": "https://www.vaskesmart.no/tjeneste/renholdsfirma-moss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:36Z", "text": "Renholdsfirma Moss\n\n# Finn beste og billigste renholdsfirma n\u00e6r Moss\n\nVil du finne beste renholdsfirma i Moss? Da er det smart \u00e5 sammenligne flere firma. Start med \u00e5 se eksempler p\u00e5 renholdsfirma i Moss og les deretter hvordan du velger rett. Om du \u00f8nsker kan du navigere videre og hente inn tilbud fra flere dyktige renholdsfirma.\n\nListen inneholder ogs\u00e5 andre popul\u00e6re renholdsfirma i ditt fylke, slik at du f\u00e5r et bredere sammenligningsgrunnlag.\n\n\n\n## Alliance+\n\nSmartscore: \u2606\n\n4.0\n\nAlliance+ er en av de ledende uavhengige leverand\u00f8rene av facility-tjenester i Skandinavia. Alliance+ tilbyr blant annet rengj\u00f8ring av kontorlokaler, vindusvask, flyttevask samt spesialrengj\u00f8ring p\u00e5 sykehus, laboratorier og andre helseinstitusjoner.Alliance+ sine kunder omfatter noen av de st\u00f8rste virksomhetene i Norden. P\u00e5 kundelista finnes ogs\u00e5 mellomstore bedrifter, detaljhandel, hoteller og offentlig sektor.\n\n\n\n## 2clean\n\n\n\n## MIK Renhold\n\nMIK Renhold tilbyr renholdstjenester til private og bedrifter i Oslo og Viken. MIK Renhold tilbyr profesjonelle renholdere, som sikrer at arbeidet utf\u00f8res med h\u00f8y kvalitet. MIK Renhold tilbyr et bredt spekter av renholdstjenester. Tjenestetilbudet inkluderer flyttevask, storrengj\u00f8ring, bedriftsrengj\u00f8ring, daglig vaskehjelp, m\u00f8belrens, tepperens, fasadevask m.m.\n\n## Coor\n\n\n\nASC \u00d8stlandske Rengj\u00f8ring ble stiftet i 1964. ASC \u00d8stlandske Rengj\u00f8ring tilbyr rengj\u00f8ringstjenester via avdelingskontorer p\u00e5 Fjellhamar, Innlandet, Kongsvinger og i \u00d8stfold. ASC \u00d8stlandske Rengj\u00f8ring har fokus p\u00e5 \u00e5 tilby en enklere hverdag for sine kunder. Selskapet gjennomf\u00f8rer renholdstjenester med minst mulig milj\u00f8p\u00e5virkning.\n\n\u00a9   Vaskesmart\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c171ed2-3cb4-417e-a6e3-eef423383c66"}
+{"url": "http://kunstoghaandverk.org/galleri/gjkultur.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:58Z", "text": "**Gjenstandene som identitetsb\u00e6rere**\n\n \nVi knytter v\u00e5r identitet, v\u00e5r personlige historie, f\u00f8lelser\u00a0og minner til gjenstandene; ....mormor brukte dette kaffeserviset, denne jakken kj\u00f8pte jeg da jeg var i\u00a0London. Gjenstandene besjeles og fungerer som viktige\u00a0holdepunkter i tilv\u00e6relsen. Under har elever p\u00e5 10 trinn skrevet om hver sin gjenstand som de har et forhold til. Klikk p\u00e5 bildet og les historien.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13acae29-d5fb-4e37-99cf-3ab4df0ee29c"}
+{"url": "https://norgescasino.net/joy-casino-100-bonus-freespins-cashback/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:16Z", "text": "# Joy Casino \u2013 100% bonus & Freespins & Cashback\n\njanuar 22, 2023januar 22, 2023 by Henrik Kristiansen\n\n## Hva er Joy Casino?\n\n**Joy Casino** er et av de mest popul\u00e6re nettcasinoene i verden. Det tilbyr et stort utvalg av casinospill, inkludert spilleautomater, bordspill, video poker, jackpot-spill og mer. Det har ogs\u00e5 noen av de beste bonusene p\u00e5 markedet, inkludert 100% bonus, freespins og cashback.\n\n## Hvordan kan jeg f\u00e5 en bonus hos Joy Casino?\n\nFor \u00e5 f\u00e5 tilgang til bonustilbudene hos Joy Casino, m\u00e5 du f\u00f8rst registrere deg. N\u00e5r du har gjort det, kan du g\u00e5 til bonussiden og velge en bonus som passer deg. Noen av de vanligste bonusene inkluderer:\n\n  - **100% bonus** \u2013 N\u00e5r du registrerer deg hos Joy Casino, vil du motta en 100% bonus opptil et visst bel\u00f8p. Denne bonusen er gyldig for alle innskudd du gj\u00f8r i l\u00f8pet av den f\u00f8rste uken.\n  - **Freespins** \u2013 Hos Joy Casino kan du ogs\u00e5 f\u00e5 freespins. Dette er gratis spinn p\u00e5 spilleautomater som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Freespins er bare gyldige p\u00e5 utvalgte spill.\n  - **Cashback** \u2013 Joy Casino tilbyr ogs\u00e5 cashback-bonus. Dette betyr at du vil f\u00e5 tilbake noen av innskuddene dine, avhengig av hvor mye du har satset. Cashback-bonusen er gyldig for alle innskudd du gj\u00f8r under en bestemt periode.\n\n## Hva er omsetningskravene?\n\nOmsetningskravene hos Joy Casino er ganske enkle. For \u00e5 f\u00e5 bonusen din, m\u00e5 du omsette bonusbel\u00f8pet et visst antall ganger. Dette er et vanlig krav som m\u00e5 oppfylles f\u00f8r du kan ta ut gevinstene dine. I de fleste tilfeller m\u00e5 du omsette bonusbel\u00f8pet 40 ganger.\n\n## Hvilke betalingsmetoder aksepterer Joy Casino?\n\nJoy Casino aksepterer et bredt utvalg av betalingsmetoder. Disse inkluderer kreditt- og debetkort, e-lommeb\u00f8ker, forh\u00e5ndsbetalte kort og bankoverf\u00f8ringer. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 merke seg at du kan benytte et bredt utvalg av valuta, inkludert euro, amerikanske dollar, britiske pund, kanadiske dollar, australske dollar, svenske kroner og norske kroner.\n\n\ud83d\udc49\u00a0 Fezbet Casino - F\u00e5 5555 kr i bonus + 200 freespins\n\n## Hva er spillene som tilbys?\n\nJoy Casino tilbyr et stort utvalg av casinospill. Disse inkluderer slots, bordspill, video poker, jackpot-spill og andre casinospill. Det tilbyr ogs\u00e5 et stort utvalg av live-spill som blackjack, roulette og baccarat. Alle spillene er levert av anerkjente spillutviklere som NetEnt, Microgaming, Play'n Go, Pragmatic Play, Quickspin, Yggdrasil og mange flere.\n\n## Er det noen kampanjer?\n\nJoy Casino tilbyr en rekke kampanjer for \u00e5 gi spillerne sjansen til \u00e5 vinne st\u00f8rre premier. Dette inkluderer daglige, ukentlige og m\u00e5nedlige turneringer, samt lojalitetsprogrammer og VIP-programmer. Turneringer kan v\u00e6re spesielt lukrative, da de gir deg muligheten til \u00e5 vinne store premier.\n\n## Hvordan fungerer kundest\u00f8tten?\n\nJoy Casino tilbyr kundest\u00f8tte 24 timer i d\u00f8gnet, 7 dager i uken. Du kan f\u00e5 hjelp via e-post, live chat og telefon. Live chat-st\u00f8tten er tilgjengelig p\u00e5 engelsk, russisk, tysk, polsk, finsk, svensk og norsk. Det er ogs\u00e5 et omfattende FAQ-omr\u00e5de som inneholder svar p\u00e5 mange vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## Hvordan er sikkerheten?\n\nJoy Casino tar sikkerhet veldig seri\u00f8st. Det benytter avanserte krypteringssystemer for \u00e5 sikre at all personlig informasjon er konfidensiell og sikker. Det har ogs\u00e5 mange av de beste og mest p\u00e5litelige betalingsmetodene som er tilgjengelige.\n\n## Hvordan er uttaksprosessen?\n\nUttaksprosessen hos Joy Casino er rask og enkel. Du kan ta ut gevinstene dine ved hjelp av kreditt- og debetkort, e-lommeb\u00f8ker eller bankoverf\u00f8ringer. Uttaksprosessen kan ta opptil 5 virkedager, avhengig av betalingsmetoden du velger. Det er ogs\u00e5 et maksimalt uttaksbel\u00f8p p\u00e5 \u20ac1,000 per transaksjon.\n\n## Hvordan kan jeg kontakte Joy Casino?\n\nDu kan kontakte Joy Casino via e-post, live chat og telefon. Live chat-st\u00f8tten er tilgjengelig 24 timer i d\u00f8gnet, 7 dager i uken. Du kan ogs\u00e5 sende dem en e-post, og de svarer vanligvis innen 24 timer. Telefonst\u00f8tten er tilgjengelig fra 09:00 til 21:00 GMT+2.\n\n\n\nHei, jeg heter Henrik og jeg er forfatteren av NorgesCasino.net. Her vil du f\u00e5 informasjon om de beste bonusene, de siste spillene og de nyeste trendene innen online casinoer i Norge. Vi gir deg ogs\u00e5 nyttig informasjon om regler og retningslinjer for \u00e5 beskytte deg mot \u00e5 spille for mye. Vi hjelper deg med \u00e5 finne det beste casinoet for deg og gir deg tips om hvordan du kan f\u00e5 mest mulig ut av din kasinoopplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b1dd63b-6808-4c27-bfae-749fd4cc5f56"}
+{"url": "https://www.vvsguiden.no/post/boligmappa-dokumentasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:51Z", "text": "# Ny boligsalgslov fra nytt\u00e5r: \u2013 Dette er endringene du m\u00e5 vite om\n\nDen nye avhendingsloven, som regulerer kj\u00f8p og salg av fast eiendom, trer i kraft 1. januar 2022. Intensjonen er \u00e5 skape en tryggere bolighandel.\n\n  \nDe to viktigste endringene er: 1. Ikke lenger lov \u00e5 selge en bolig \u00absom den er\u00bb, eller \u00abas is\u00bb.  2. Det skal mye mindre til for at kj\u00f8per kan kalle noe en mangel. Den nye grensen er kun 10.000 kroner. \n\n *(Grensen per i dag er mye h\u00f8yere, p\u00e5 omtrent 5 % av kj\u00f8pesum. Det tilsvarer for eksempel omtrent 250.000 kroner for en bolig til 5 millioner)*\n\n\n\n  \nSelgere skal dokumentere boligen bedre, mens kj\u00f8perne m\u00e5 sette seg mye n\u00f8yere inn i boligens dokumentasjon.\n\n  \n\u2013 Kravet for at kj\u00f8per kan kalle noe en mangel blir mye lavere. F\u00f8r m\u00e5tte kostnaden for mangler tilsvare rundt fem prosent av kj\u00f8pesummen. \n\n  \nN\u00e5 er summen 10.000 kroner \u2013 til sammen for alle mangler, sier Eirik Vigeland, markeds- og kommunikasjonssjef i Boligmappa.\n\n  \n\nBoligmappa.no er et resultat av et felles bransjel\u00f8ft for \u00e5 forbedre boligeieres tilgang til viktig bolig dokumentasjon. Boligmappa.no er det eneste \u00abservicehefte for bolig\u00bb som kan motta dokumentasjon direkte fra h\u00e5ndverkere. Dokumentasjon publisert direkte fra en kvalifisert h\u00e5ndverker, gir deg og din bolig ekstra trygghet og verdi. Boligmappa skal brukes av b\u00e5de bedrifter og privatpersoner. \n\n  \nBoligmappa.no f\u00f8lger boligen over tid og er tilgjengelig for dem som st\u00e5r registrert som eier. Det sikrer vi ved bruk av BankID. Hvis du flytter, vil den nye eieren overta Boligmappa fra den boligen du flytter i fra, mens du overtar Boligmappa til den boligen du flytter til. \n\n  \nOverf\u00f8ringen skjer automatisk gjennom synkronisering med Tinglysingsregisteret. \n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten har du og fremtidige eiere viktig dokumentasjon om boligen lett tilgjengelig \u2013 en stor fordel i dag og den dagen du skal selge. For har du full kontroll over servicehistorikken til boligen din, gir du en trygghet til boligkj\u00f8peren. \n\nDet \u00f8ker dine sjanser for en bedre pris.\n\n  \n## **Slik fungerer Boligmappa**\n\n\n\n  \n**Vanskeligere \u00e5 kj\u00f8pe (eller selge) katta i sekken**\n\nTil sammen gir dette selger sterke insentiver til \u00e5 dokumentere og informere om boligen s\u00e5 godt hun kan. Kj\u00f8per p\u00e5 sin side f\u00e5r mer og bedre informasjon, og dermed et bedre beslutningsgrunnlag.\n\n  \n\u2013 Dette er godt nytt for alle parter. Intensjonen med den nye loven er \u00e5 senke konfliktniv\u00e5et og skape en tryggere bolighandel. Med mer og bedre dokumentasjon fra h\u00e5ndverkerne som har jobbet i boligen blir det vanskeligere \u00e5 kj\u00f8pe katta i sekken, sier Vigeland.\n\n  \n**Ny tilstandsrapport med dokumentasjon fra h\u00e5ndverkere**\n\nDet er vanskelig for selger \u00e5 vite alt om egen bolig. Nye og grundigere tilstandsrapporter skal derfor hjelpe selger med \u00e5 f\u00e5 opplyst mest mulig om boligen. Dette kommer frem i en egen forskrift til den nye avhendingsloven.   \n\nTakstmann, som fremover skal hete bygningssakkyndig, f\u00e5r en viktig rolle i \u00e5 avdekke boligens faktiske tekniske tilstand. Det skal blant annet settes en tilstandsgrad for de enkelte boligdelene, slik som for eksempel badet. Om boligdelen har mangler eller er skadet, skal det angis en estimert sum for hva det vil koste \u00e5 utbedre skaden eller mangelen.  Det er ogs\u00e5 en egen paragraf om dokumentasjon fra h\u00e5ndverkere som har jobbet i boligen:\n\n  \n> *Dersom det har v\u00e6rt utf\u00f8rt reparasjoner, vedlikehold, installasjoner, ombygging eller lignende i boligen de siste fem \u00e5rene, og arbeidet er utf\u00f8rt av kvalifiserte h\u00e5ndverkere, skal den bygningssakkyndige be eieren dokumentere bruken av kvalifiserte h\u00e5ndverkere. Som dokumentasjon regnes blant annet skriftlig bekreftelse fra den eller de h\u00e5ndverkerne som ble brukt.*\n\n\u2013 Dette betyr at dokumentasjonen fra r\u00f8rleggere, elektrikere og andre vil benyttes direkte i boligsalget. H\u00e5ndverkeren vil med andre ord f\u00f8lge med p\u00e5 flyttelasset, sier Vigeland.\n\n  \n**Godt tiltak mot svart arbeid**\n\nLoven gir selger sterke insentiver til \u00e5 dokumentere boligen sin. Det vil trolig igjen \u00f8ke ettersp\u00f8rselen etter seri\u00f8se h\u00e5ndverkere.- Det er tross alt de seri\u00f8se h\u00e5ndverkerne som dokumenterer. I Boligmappa settes krav til fagkompetanse, \u00f8konomi og selskapsform. Vi h\u00e5per dette kan bidra til at flere velger hvitt, slik at vi f\u00e5r en tryggere bolighandel og mer seri\u00f8st arbeidsliv, sier Vigeland.\n\n  \n## **Mange bruker Boligmappa**\n\nBoligmappa er boligens servicehefte. Men Boligmappa dekker ogs\u00e5 hytter, leiligheter, n\u00e6ringsbygg, skoler og sv\u00f8mmehaller. Selv Slottet har egen boligmappe\\!\n\nBoligmappa brukes b\u00e5de av de som eier og drifter eiendom, og av de som leverer tjenester og arbeid til en eiendom. I dag gjelder dette prim\u00e6rt h\u00e5ndverkere, slik som elektrikere, r\u00f8rleggere og byggmestere. \n\n  \nOver 4500 h\u00e5ndverksbedrifter bruker Boligmappa i dag til \u00e5 dokumentere arbeidet sitt\\! \n\nStadig flere eiendomsmeglere, utbyggere, takstmenn, el-tilsyn, kommuner og andre faggrupper bruker n\u00e5 Boligmappa som en del av hverdagen.\n\n  \nViktig endringer i lov om kj\u00f8p og salg av fast eiendom kommer 1. jan. 2022.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c036085-00c1-4452-8c6a-e9cad93a6460"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/joker-010918", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:57:58Z", "text": "# Vant 3,3 millioner i Joker - dette vil hun bruke premien p\u00e5\n\nEi dame fra Sandefjord jubler etter \u00e5 ha klatret helt til topps i Joker l\u00f8rdag kveld.\n\n\n\nGLEDE: Programleder Ingeborg Myhre gratulerer den nybakte million\u00e6ren med gevinsten.\n\nNinaRundsveenPublisert:1. september 2018Endret:2. januar 2023\n\n\\- Jippi\\! Er det virkelig sant\\!? Jeg hadde aldri trodd at jeg kom til \u00e5 vinne, sier ei dame fra Sandefjord og ler.\n\nL\u00f8rdag 1. september ble hun trukket ut som Joker-kandidaten.\n\nAllerede f\u00f8r trekningen var kvinnen sikret 673.000 kroner i inngangspremie, men dersom tallene spilte p\u00e5 lag kunne hun vinne hele 3.365.000 kroner.\n\nVi kom ikke i kontakt med vestfoldingen f\u00f8r trekningen, og dermed fikk maskinen Ask oppdraget med \u00e5 ta opp og ned-valgene p\u00e5 disse tallene:\n\n5 - 6 - 5 - 9 - 7\n\nBak det siste tallet skjulte Jokeren seg, og dermed ble kvinnen fra Vestfold hele 3,3 millioner kroner rikere\\!\n\n**- Det er helt ufattelig\\! Disse pengene skal jeg bruke p\u00e5 \u00e5 reise og oppleve ting\\! Og s\u00e5 kommer jeg nok til \u00e5 dele litt med familien, sier hun forn\u00f8yd.**\n\n*Vi gratulerer\\!*\n\nEr det din tur p\u00e5 onsdag? Da kan du vinne ca. 1,2 millioner kroner hvis du blir trukket ut som Joker-kandidaten.\n\n  - Spill Joker her f\u00f8r onsdag kl. 18\n\n*(Sannsynligheten for \u00e5 bli trukket ut som 1. premievinner er ca. 1:350.000 p\u00e5 onsdag og ca. 1:550.000 p\u00e5 l\u00f8rdag.)*\n\n### Vinnersjanse Joker\n\nLotterispillet Joker er basert p\u00e5 spillerkortnummeret, og det er trekning to ganger ukentlig - i forbindelse med Lotto-trekning l\u00f8rdag og Vikinglotto-trekning onsdag. F\u00f8rstepremievinneren trekkes tilfeldig ut blant alle som har spilt i hver spilleomgang. Sannsynligheten for \u00e5 bli trukket ut har derfor en sammenheng med hvor mange som deltar. Tar vi en gjennomsnittsl\u00f8rdag, ligger antall deltakere p\u00e5 ca. 550 000. Det betyr at sannsynlighet for \u00e5 bli trukket ut **l\u00f8rdag er ca. 1:550\u00a0000**. For en gjennomsnittsonsdag, ligger derimot antall deltakere p\u00e5 ca. 300 000, som da gir en vinnersjanse **onsdag p\u00e5 ca. 1:300 000**.\n\n  - Antall premieutbetalinger totalt i 2023: **3\u00a0038\u00a0663**\n\n  - Antall f\u00f8rstepremieutbetalinger i 2023: **103**\n\n  - Antall million\u00e6rer i 2023: **62**\n\n  - H\u00f8yeste premieutbetaling i 2023: **4 733 000** kr.\n\n**Aldersgrense 18 \u00e5r** \u2013 Hjelpelinjen.no\n\n    ### Ble trukket ut som Joker-kandidat for andre gang\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "86a9c1c3-b026-43ea-8d5c-6276b7bceb7d"}
+{"url": "https://www.dgshop.no/kurs-gruppe-2-4-90-min", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:26:24Z", "text": "# Kurs 2-4 pers - 90 min \n\n**Produktbetegnelse**\n\nKurs 2-4 pers - 90 min\n\n**Dette kurset er for st\u00f8rre grupper og passer for de aller fleste grupper.**\n\n****Eksempler p\u00e5 grupper vi har holdt kurs for:\n\nBedrifter, vennegjenger, utdrikningslag, skoleklasser, team building, bursdag.\u00a0\n\n**Dette kurset er for st\u00f8rre grupper og passer for de aller fleste grupper.**\n\n****Eksempler p\u00e5 grupper vi har holdt kurs for:\n\nBedrifter, vennegjenger, utdrikningslag, skoleklasser, team building, bursdag.\u00a0\n\n**Ikke bestill dette produktet uten avtale med oss.\u00a0**\n\n\\- send oss melding om du \u00f8nsker dette kurset og vi avtaler n\u00e6rmere pris og tidspunkt.\n\n**Hvem holder kurset?**\n\nDGshop best\u00e5r av Lykke Lorentzen og Tommy Steingrimsen, som begge er tilgjengelig for kursing.\u00a0\n\nLykke er 2x Norgesmester og er kjent for dedikasjonen hun viser til \u00e5 bli bedre i diskgolf. Hun elsker pirking, terping, teknikk-trening og har ekstremt mye nyttig kunnskap n\u00e5r det gjelder trening. Hun har ved utallig timer trening skaffet seg gode \u00f8velser for \u00e5 forbedre teknikk og presisjon, og vet godt hva som m\u00e5 til for \u00e5 bli god\\!\u00a0\n\nTommy har bronsje fra \u00e5rets NM og en inspirasjon for de aller fleste han m\u00f8ter. Han er Vestfolds store helt og har banerekord p\u00e5 de aller fleste banene i omr\u00e5det. Er det noe du lurer p\u00e5 - sp\u00f8r Tommy\\! Han vet det meste og elsker \u00e5 dele alt han vet. Han slutter aldri \u00e5 bli bedre, og er en av norges h\u00f8yeste rated spillere\\!\n\nB\u00e5de Tommy og Lykke er utdannet l\u00e6rere og elsker \u00e5 bruke sine pedagosike evner til \u00e5 spre diskgolf-glede.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c66fc76-1000-4fec-acde-1d2ed06d637b"}
+{"url": "https://markedsplass.fjordkraft.no/smarthus/sensibo-elements", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:11Z", "text": "Kontroller luftkvaliteten hjemme med Sensibo Elements.\n\n\u00a0Den gir deg informasjon om karbondioksidniv\u00e5er, partikler i luften som st\u00f8v og pollen eller skadelige gasser.\u00a0\n\nDu finner ogs\u00e5 informasjon om temperatur og luftfuktighet i appen p\u00e5 din mobil.\u00a0\n\n**Varsel ved d\u00e5rlig luftkvalitet**\n\nVOC eller organiske gasser finnes i hverdagslige husholdningsprodukter. Fra h\u00e5rspray og daglige vaskemidler, til ny-installerte skap eller tepper. \u00c5 puste inn disse over lengre tid kan v\u00e6re skadelig for deg og dine.\n\n\u00a0Med Sensibo Elements kan du enkelt m\u00e5le VOC-niv\u00e5et i hjemmet og f\u00e5 informasjon rett p\u00e5 mobilen.\n\n**Karbondioksid**\n\nCO2 er et naturlig biprodukt av luften vi puster ut.\u00a0\n\nN\u00e5r vi tilbringer for mye tid i trange eller tette rom stiger niv\u00e5et av CO2 i luften, som kan f\u00f8re til en rekke irriterende bivirkninger som f.eks hodepine og \u00a0tr\u00f8tthet.\n\n\u00a0Med Sensibo Elements vet du n\u00e5r det er mye karbondioksid i luften og trenger lufte.\n\n**Pollen og st\u00f8v**\n\nEr det mye pollen ute?\n\n\u00a0Med Sensibo Elements vet du n\u00f8yaktig hvor mange partikler som pollen eller st\u00f8v som finnes i luften i hjemmet ditt.\n\n\u00a0Elements kan ogs\u00e5 kjenne igjen andre skadlige partikler fra r\u00f8yk og etanol og sender varsel til mobilen din eller via LED-lampen p\u00e5 selve enheten.\n\n_542767_1_Normal_Extra-0.jpg)\n\nFuktighetsomr\u00e5de:\u00a05 % til 95 % relativ luftfuktighet (RH)\nF\u00f8lsomhet: \u00b15 % relativ luftfuktighet (RH)\n\nDimensjoner LxBxH: 115 x 115 x 29mm\n\nMed stativ LxBxH: 147 x 130 x 65\n\nSt\u00f8tte for: Amazon Echo (Alexa), Google Home, Apple Homekit, SmartThings, IFTTT, Open API\n        7290016037265\n\nP\u00e5 markedsplassen handler du direkte fra ulike leverand\u00f8rer. Etter innleggelse av ordre vil den sendes som standard postpakke. Sporing av sendingen vil du motta direkte fra den aktuelle transport\u00f8r.\n\n\nP\u00e5 markedsplassen betaler du 99,- i frakt p\u00e5 alle varer som ikke inkluderer installasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "580327a8-b5f0-498b-a148-af7c6c87d4c0"}
+{"url": "https://www.psykologkontakten.no/post/psykolog-harstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:10:48Z", "text": "# Psykolog i Harstad: En fullstendig guide til psykologtilbudet i Harstad\n\nOppdatert: 5. mai\n\nLeter du etter en **psykolog i Harstad**? I dette innlegget gir vi deg en oversikt over hvilke psykologtilbud som finnes i Harstad, inkludert kommunepsykolog, spesialisthelsetjeneste og avtalespesialister. Til slutt presenterer vi Psykologkontaktens nettbaserte psykologtilbud. \n\n\n## Psykologtilbud for barn og unge i Harstad kommune \n\nKommunen fokuserer f\u00f8rst og fremst p\u00e5 forebyggende og helsefremmende arbeid for barn og unge. Dette gj\u00f8r de ved \u00e5 samarbeide med andre yrkesgrupper og instanser som jobber med barn, unge, gravide og nybakte foreldre. Psykologene i kommunen driver derfor undervisning og veiledning rettet mot ansatte og foresatte i kommunen, og deltar i tverrfaglige team ved helsestasjonen, f\u00f8rskole og grunnskolen. De arrangerer ogs\u00e5 noen gruppetilbud.   \n\n**Gruppetilbud for barn og unge:**\n\n  - **Bryt Voldsarven:** Et 12-timers gruppekurs for foreldre (gravide eller har barn under 5 \u00e5r) som er vokst opp med vold og \u00f8nsker \u00e5 forebygge videref\u00f8ring av denne volden til neste generasjon. Kontakt Heggen legesenter for mer informasjon.   \n\n  - **Blues Mothers:** Gruppetilbud for m\u00f8dre med barn i alderen 0-12 m\u00e5neder som har det vanskelig i forbindelse med f\u00f8dsel og spedbarnstid. Les mer om tilbudet her   \n\n**Opps\u00f8kende ungdomsteam: **\n\nOpps\u00f8kende ungdomsteam er et gratis og lavterskel tilbud for ungdom mellom 12 og 25 \u00e5r. De tilbyr en trygg arena hvor man kan snakke med en voksen om alt som opptar en, enten det er sm\u00e5 eller store bekymringer. Les mer om tilbudet her  \n\n## Barn og ungdomspsykiatrisk poliklinikk\n\nBUP Harstad fokuserer p\u00e5 utredning, behandling og forebygging av psykiske lidelser hos barn og unge. De tilbyr ogs\u00e5 veiledning, konsultasjoner og oppl\u00e6ring til pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og fagfolk. Henvisninger vurderes ukentlig av et inntaksteam, basert p\u00e5 informasjonen gitt om sykehistorie, symptomer og tidligere behandlingsfors\u00f8k. Utredning og behandlingsmetoder tilpasses individuelt, og samarbeid med familie og andre offentlige instanser er vanlig. Tilbudet er for barn og unge under 18 \u00e5r og krever henvisning fra fastlege. Les mer om tilbudet her   \n\n## Psykologtilbud for voksne i Harstad kommune \n\nDet finnes en rekke kommunale og statlige tilbud for voksne som trenger psykisk helsehjelp i Harstad. Nedenfor vil vi presentere noen av dem. \n\n## Rask psykisk helsehjelp \n\nRask psykisk helsehjelp er et gratis og lavterskel tilbud i Harstad kommune for voksne over 18 \u00e5r som \u00f8nsker hjelp til \u00e5 h\u00e5ndtere lettere psykiske helseplager. De tilbyr hjelp med angst, depresjon og s\u00f8vnvansker. M\u00e5let er \u00e5 gi deg ny innsikt og nyttige verkt\u00f8y til \u00e5 mestre dine egne plager. For deg som er i jobb blir et viktig m\u00e5l \u00e5 styrke arbeidsevne og forhindre langtidsfrav\u00e6r. Tilbudet er for innbyggere i Harstad kommune. Det er gratis og du trenger ikke henvisning fra lege. Tilbudet er ikke egnet for akutte kriser, komplekse tilstander eller alvorlige psykiske lidelser. Les mer om tilbudet her \n\n \n## Voksenteamet\n\nVoksenteamet i Harstad kommune tilbyr tidsbegrensede tjenester for voksne som trenger hjelp til \u00e5 h\u00e5ndtere lettere eller tyngre psykiske helseutfordringer. Teamet tilbyr oppf\u00f8lging, motivasjon og veiledning for \u00e5 mestre hverdagen. Voksenteamet har et tverrfaglig team med erfarne fagfolk, og tilbyr langvarige forl\u00f8p over 3 m\u00e5neder. De har fokus p\u00e5 egenmestring og selvivaretakelse, og hjelper deg \u00e5 l\u00e6re deg \u00e5 leve med dine helseutfordringer. Hvis du er over 18 \u00e5r og bor i Harstad kommune, kan du ta kontakt med Voksenteamet for gratis og uforpliktende hjelp. Les mer her\n\n## Frisklivssentralen\n\nFrisklivssentralen Harstad er et gratis og lavterskel tilbud for deg over 18 \u00e5r som \u00f8nsker \u00e5 forbedre dine levevaner. De tilbyr hjelp og st\u00f8tte til \u00e5 bli mer aktiv, spise sunnere, sove bedre og slutte med r\u00f8yk. Frisklivssentralen tilbyr b\u00e5de individuell veiledning og gruppebaserte tilbud. Dette inkluderer blant annet kartlegging av m\u00e5l og motivasjon, frisklivstrening, kostholdsveiledning, st\u00f8tte til tobakkavvenning, kurs og temakvelder, introduksjon til friluftsliv, og sosiale m\u00f8teplasser. Les mer om tilbudet her   \n\n## HelseIArbeid\n\nHelseIArbeid-senteret i Harstad tilbyr hjelp til personer med muskel- og skjelettplager og/eller psykiske helseplager som \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 i jobb eller studier. De tilbyr kartlegging av plager og arbeidssituasjon, utredning, veiledning, mestringsstrategier og avgrenset oppf\u00f8lging hos psykolog, fysioterapeut/lege eller NAV-r\u00e5dgiver. De tilbyr ogs\u00e5 gruppebaserte mestringskurs og bedriftstiltak for \u00e5 fremme inkluderende arbeidsmilj\u00f8.\n\n## Voksenpsykiatrisk poliklinikk\n\nVoksenpsykiatrisk poliklinikk tilbyr utredning og behandling av psykiske lidelser for personer over 18 \u00e5r. Poliklinikken tilbyr kartlegging av symptomer og diagnostisering av eventuelle psykiske lidelser. De tilbyr ogs\u00e5 ulike former for terapi, inkludert kognitiv terapi, gruppebehandling og medikamentell behandling. De samarbeider med fastleger, NAV, d\u00f8gnenehet, ambulant akutteam og andre relevante instanser. Poliklinikken er for deg som er over 18 \u00e5r og har moderate til alvorlige psykiske vansker. Poliklinikken er en del av spesialisthelsetjenesten og prioriterer derfor pasienter med alvorlige psykiske plager og h\u00f8yt symptom/lidelsestrykk. Du kan f\u00e5 henvisning til poliklinikken fra fastlegen din eller annet helsepersonell. De vurderer alle henvisninger fortl\u00f8pende, og du vil f\u00e5 svar innen 10 dager. Les mer om tilbudet her   \n\n## Avtalespesialister i Harstad \n\nAvtalespesialister er privatpraktiserende psykologer som mottar st\u00f8tte fra staten. De tilbyr vurdering og behandling av en rekke tilstander som ikke krever sykehusinnleggelse, p\u00e5 samme m\u00e5te som poliklinikker ved sykehus. For \u00e5 f\u00e5 time hos en avtalespesialist trenger du en henvisning fra din fastlege eller annet helsepersonell med henvisningsrett. Kostnadene for deg som pasient er de samme som for tilsvarende behandling ved et offentlig sykehus. Per tidspunkt er det tre avtalespesialister i Harstad: \n\n  \n\n  - **Carl Fredrik Gamst:** Spesialist i klinisk voksenpsykologi. Tilbyr individuell terapi og gruppeanalyse. Ventetid: Opp mot et \u00e5r.   \n\n  - **Lise Vang:** Spesialist i klinisk voksenpsykologi. Tilbyr psykodynamisk psykoterapi, kriseintervensjon, utredning og lang- og korttidsterapi. Ventetid: Variabel, generelt ca. 2 \u00e5r. Unge pasienter prioriteres.   \n\n  - **Ranie Anita Torsfred:** Spesialist i klinisk voksenpsykologi og spesialist i klinisk psykologi med psykoterapi. Tilbyr vurdering, utredning og behandling av voksne, konsultasjone og korttidsterapi, jobbfokusert terapi, metakognitiv terapi, klinisk hypnose, integrativ psykoterapi og EMDR/traumebehandling. Tilbyr ogs\u00e5 Helse i Arbeid-tilbud. Ventetid: 80% Helse i Arbeid: 1-4 mnd, 20% Ordin\u00e6r: 1-2 \u00e5r.   \n\n## Psykologkontaktens digitale psykologtilbud\n\nPsykologkontakten er et nettbasert psykologtilbud som tilbyr samtaleterapi via videokonsulatasjoner for deg over 18 \u00e5r. Vi startet opp som et lite nettbasert psykologkollektiv under koronapandemien, og vi fikk raskt oppmerksomhet i flere av landets aviser (Avisa Oslo, Nordlys, iTroms\u00f8, Harstad Tidende, iHarstad,\u00a0Rana Blad). Siden den gang har vi p\u00e5 daglig basis hatt klienter fra hele Norge, fra \u00f8st til vest og fra nord til s\u00f8r.\u00a0  Dersom du trenger noen \u00e5 snakke med, og kunne tenke deg \u00e5 teste ut online terapi, s\u00e5 ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt. Vi har et dyktig team av norsk-autoriserte psykologer som tilbyr konsultasjoner i hverdager og helger, p\u00e5 dagtid og kveldstid. Les mer om oss og hvordan det fungerer her. Hos oss er det ingen ventetid og du trenger ikke henvisning fra fastlege.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e643b62-b124-4f47-b8b9-f31e1cd7cca1"}
+{"url": "https://www.svarttrost.no/en/produksjoner/hvorfor-d%C3%B8de-eugene-obiora%3F", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:03Z", "text": "\n\n# Hvorfor d\u00f8de Eugene Obiora?\n\nDen 7. september 2006 g\u00e5r Eugene Obiora inn d\u00f8rene p\u00e5 et NAV-kontor i Trondheim, med h\u00e5p om penger til mat og bursdagsgave til s\u00f8nnen som fyller \u00e5r denne dagen. En time seinere blir han p\u00e5grepet av politiet og d\u00f8r av kvelning kort tid etter. Ingen straffes.  \n  \nHvordan kunne det skje? Obiora-saken har skapt store og viktige debatter, og endret reglene for norsk politi.  \n  \nAv Synva Hj\u00f8rnevik. Konsulenter Sindre Leganger, Ellen Wisl\u00f8ff og Sigurd \u00d8ygarden Fl\u00e6ten. Lyddesign Fredrik S. Baden. Redakt\u00f8r Kari Hesthamar. Fra 2022.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13ad4063-8c62-4d2a-8429-a4d70fbcce7a"}
+{"url": "https://www.vtprofilering.no/sortiment/nokkelringer/nokkelringer-plast/376639964/nkkelring-rektangulr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:55Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# N\u00c3\u1e81kkelring, rektangul\u00c3\u1e0ar\n\nKlassisk rektangul\u00e6r n\u00f8kkelring. Trykket settes p\u00e5 papir som monteres under plasten. 4-fargetrykk p\u00e5 begge sider er inkludert. M\u00e5l: 42 x 51 mm. Maks. trykkoverflate: 30 x 40 mm.\n\n\n\n### Prident\n\nLedende produsent av reklameprodukter produsert i Bredaryd, midt i hjertet av Sverige. Utvalget inkluderer reflekser, vannflasker, isskraper, krus, sm\u00f8rkniver, frisbees og mer. Stor kompetanse innen trykk, inkludert digital, skjerm, tampo og lasergravering p\u00e5 ulike materialer. H\u00f8y kompetanse og moderne utstyr gj\u00f8r Prident til en naturlig samarbeidspartner for bedrifter som har behov for \u00e5 trykke produkter utenfor egen produksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e050ac6b-b3c2-4f00-8705-e1ddc7776e00"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/flax-rune-ble-millionaer-pa-toget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:24Z", "text": "# S\u00e5 FLAX at Rune ble million\u00e6r p\u00e5 toget\n\nRune Eriksen fra Asker i Viken satt p\u00e5 toget p\u00e5 vei til kj\u00e6resten i Oslo da han bestemte seg for \u00e5 skrape et par MillionFlax p\u00e5 mobilen. Skal si han fikk seg en real overraskelse.\n\n\n\nTIDENES TOGTUR: For Rune Eriksen ble det en togtur utenom det vanlige.\n\nSteinarBj\u00f8rnssonPublisert:5. desember 2021Endret:3. januar 2023\n\n\u2013 Det er ikke noe jeg gj\u00f8r ofte, men av og til bruker jeg \u00e5 skrape MillionFlax n\u00e5r jeg sitter p\u00e5 toget. Plutselig kom det frem at jeg hadde vunnet 1 million. Jeg satt jo der p\u00e5 toget s\u00e5 det ble ingen jubel, men du verden s\u00e5 artig, forteller Eriksen (70) da Norsk Tipping sl\u00e5r p\u00e5 tr\u00e5den dagen derp\u00e5.\n\n  - Flax kan ogs\u00e5 skrapes digitalt\n\n### Annonserte milliongevinsten i selskap\n\n\u2013 Det er helt r\u00e5tt\\! Det hadde jeg aldri trodd skulle skje. Jeg fortalte det f\u00f8rst til kj\u00e6resten og to av barna mine. De trodde jeg tullet selvf\u00f8lgelig. Jeg forst\u00e5r jo at jeg har v\u00e6rt skikkelig heldig, humrer Eriksen, som etter togturen 4. desember med rette kan kalle seg Flax-million\u00e6r.\n\nI et selskap samme kveld ble den gode nyheten annonsert til vennene.\n\n\u2013\u00a0Det ble god stemning og vi hadde det ganske moro p\u00e5 min bekostning.\n\n**Les ogs\u00e5:*****\u00a0***Slik unng\u00e5r du at pengespill blir et problem\n\nMed Jula rett rundt hj\u00f8rnet kan det se ut til at Flax-en drypper litt p\u00e5 de n\u00e6rmeste ogs\u00e5.\n\n**\u2013 Jeg har nettopp kj\u00f8pt meg en el-bil som kommer i februar. N\u00e5 slipper jeg \u00e5 ta opp l\u00e5n for den, og det er jo veldig kjekt. I tillegg blir det nok noen ekstra fine julegaver i \u00e5r, sier Flax-vinneren lurt.\u00a0**\n\nRune Eriksen er faktisk ikke alene om \u00e5 ha opplevd en togtur litt utenom det vanlige: Bare en uke tidligere skrapte en mann i 30-\u00e5rene fra Sandefjord frem tre millionsymboler p\u00e5 MillionFlax \u2013 ogs\u00e5 han ombord p\u00e5 et tog i retning hovedstaden.\n\n*Norsk Tipping gratulerer Rune Eriksen, og \u00f8nsker alle en god adventstid.*\n\n*Norsk Tipping \u00f8nsker at du skal spille i trygge rammer - og at det skal gi spenning og glede.\u00a0*Er du imidlertid bekymret for dine spillvaner, foresl\u00e5r vi at du bes\u00f8ker v\u00e5re spillevettsider.\n\n### Flax til jul?\n\nHva med \u00e5 drysse litt Flax over julegavene i \u00e5r?\u00a0Med hull som kan trykkes ut i hj\u00f8rnet til pakkeb\u00e5nd, kan loddet v\u00e6re et fint vedheng p\u00e5 pakken. MillionFlax st\u00e5r ogs\u00e5 godt alene i for eksempel en konvolutt under treet, eller som pynt p\u00e5 en fin juletallerken.\n\n### Vinnersjanse Flax\n\nFlax tilbys b\u00e5de som fysiske og digitale skrapelodd. Det er en rekke forskjellige Flax-lodd - fysisk og digitalt - med forskjellige spillegenskaper, premiestiger og forskjellig vinnersjanse.\n\nFysisk Flax er trykt opp i opplag, og er et forh\u00e5ndstrukket lotteri. Vinnersjansen for toppremie i hvert enkelt spill vil da v\u00e6re antall lodd som er trykket opp delt p\u00e5 antall toppremier som er fastsatt. Et eksempel: I MillionFlax er vinnersjansen for toppremien p\u00e5 1 million kroner 1:600\u00a0030. Det betyr at det\u00a0i gjennomsnitt\u00a0vinnes en toppremie for hver gang det er solgt 600\u00a0030 lodd. Vinnersjansen for toppremier og \u00f8vrige premier er trykket bak p\u00e5 hvert lodd.\u00a0\n\nDigitale Flax-lodd tilbys i form av en umiddelbar trekning p\u00e5 nett/mobil/app. Det betyr at vinnersjansen er den samme hver gang det spilles, ikke gjennomsnittlig som hos fysiske Flax-lodd.\u00a0\n\n**Alle Flax-lodd har 18-\u00e5rs aldersgrense.** Hjelpelinjen.no\n\n  - Antall premieutbetalinger totalt i 2023: (alle typer Flax-lodd): **17\u00a0219\u00a0171\u00a0**(fysiske Flax lodd: \u00a0**7\u00a0625\u00a0376**, digitale Flax-lodd: **9\u00a0593\u00a0795**)\n\n  - Antall f\u00f8rstepremieutbetalinger 2023 (i lodd med toppremie p\u00e5 1 million kroner eller mer: **44**\u00a0(**29** millionutbetalinger fysisk Flax, **15** millionutbetalinger digital Flax)\n\n  - Antall million\u00e6rer i 2023:\u00a0**44**\n\n  - H\u00f8yeste premieutbetaling i 2023:\u00a0**4\u00a0800\u00a0000 kr**\u00a0(Flax for livet, fysisk lodd)\n\n    ### BilFlax: N\u00e5 kan du vinne denne bilen\n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff2af6e3-bfe6-4027-8bb4-8aa7bf8a8749"}
+{"url": "https://nforeningen.no/nyheter/fikk-ta-over-familiebedriften-pa-en-betingelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:44Z", "text": "# Fikk ta over familiebedriften p\u00e5 \u00e9n betingelse\n\n03.02.2022\n\n\n\nForretningsutvikler i Enkon Varmepumper, Gustav Rugtveit, her avbildet med tekniker Nabil Aljabi.\n\nTre \u00e5r senere har Enkon Varmepumper n\u00e6rmere tidoblet omsetningen\n\nH\u00f8ye str\u00f8mpriser stimulerer utvilsomt ettersp\u00f8rselen for varmepumper. Men etter en prat med medeier og forretningsutvikler i Enkon Varmepumper, Gustav Rugveit, kommer det tydelig frem at noe helt annet enn markedskrefter ligger bak suksessen.  \n  \n\\-Vi har v\u00e6rt ekstremt opptatt av kvalitet i alle ledd. Hvis vi leverer kvalitet, s\u00e5 kommer kundene tilbake og anbefaler oss til venner og kjente, sier Rugtveit. Han er overbevist om at markedsarbeidet starter med produkt- og tjenesteutvikling.  \n  \nI 2018 tok han og Ariel Fjeldheim over familiebedriften fra faren, Kenneth Rugtveit. Siden har pilene pekt opp og frem. Fra 2020 til 2021 steg omsetningen fra 5,7 millioner til 13 millioner. N\u00e5 rigger de seg for videre vekst med spesielt fokus p\u00e5 det gr\u00f8nne skifte.  \n  \nMen planen var egentlig aldri at han skulle ta over:  \n  \n\\-Pappa anbefalte meg egentlig \u00e5 ikke ta over. Derfor utdannet jeg meg som ROV-pilot og jobbet i Reach Subsea. Der fikk jeg muligheten til \u00e5 fjernstyre mange kule roboter og jobbe med kul teknologi, sier han.  \n\u00a0\n\n## Stein for stein\n\n  \nMen etter hvert ble han trigget til \u00e5 drive bedrift. P\u00e5 en betingelse fikk han og Ariel ta over bedriften:  \n  \n\\-Pappa sa at vi fikk ta over p\u00e5 en betingelse: at vi bygger opp grunnmuren f\u00f8rst.  \n  \nDermed satt alle tre seg ned for \u00e5 lage en h\u00e5ndbok p\u00e5 hvordan de skulle drive bedriften.  \n  \n\\-Vi s\u00e5 p\u00e5 hvordan andre drev bedrift og l\u00e6rte av det. Vi laget et organisasjonskart med 30-40 stillinger og tilh\u00f8rende stillingsbeskrivelser. Deretter delegerte vi halvparten av de ulike stillingene p\u00e5 hverandre og s\u00e5 for oss en arbeidshverdag med de ulike hattene, forklarer han.  \n  \nDenne h\u00e5ndboken bruker de fortsatt i dag og har if\u00f8lge Rugtveit v\u00e6rt sentralt i forretningsutviklingen de siste \u00e5rene.  \n  \n\\-N\u00e5 kan vi bruke all tiden v\u00e5r ute hos kundene og vi selger mer enn tidligere, med mindre administrasjonsarbeid. I tillegg vet vi hva som kreves i de ulike stillingene og kan ansette folk som vi vet trives i slike stillinger. Trivselen f\u00f8rer videre til at ansatte smiler ute hos kundene, sier Rugtveit.  \n  \nMedeier i Enkon Varmepumper, Ariel Fjeldheim, f\u00e5r bruke mer tid med kunder og mindre tid med administrasjonsarbeid.  \n\u00a0\n\n## Satser p\u00e5 b\u00e6rekraft\n\n  \nSommeren 2021 s\u00e5 Rugtveit og Fjeldheim konturene av det som skulle bli en energikrise. Da styrket de staben og fylte lageret med varmepumper. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re l\u00f8nnsomt.  \n  \nN\u00e5 ser de enda lengre frem i tid og deltar i Rogaland Ressurssenters \u00abGr\u00f8nn vekst\u00bb program.  \n  \nRugtveit ser store forretningsmuligheter innen det gr\u00f8nne skifte.  \n  \n\\-Produktet og tjenestene v\u00e5re er jo med p\u00e5 \u00e5 redusere str\u00f8mforbruk. Vi \u00f8nsker \u00e5 hjelpe bedrifter og privatpersoner ta gode milj\u00f8valg i fremtiden. I tillegg er vi opptatt av \u00e5 jobbe med \u00abgr\u00f8nt\u00bb internt i bedriften, avslutter han.  \n  \nEnkon Varmepumper leverer ogs\u00e5 service og rens til ventilasjonsanlegg og service av varmepumper.  \n\u00a0\n\n## Leverer over 1000 varmepumper i \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "979093d5-7d21-4c0f-a8e1-6cd1f00d29df"}
+{"url": "https://leksikon.speidermuseet.no/wiki/%C3%98stfold_krets_(NSPF)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:22Z", "text": "## Glimt fra historien\n| **Se artikkelen om de f\u00f8rste speiderpikene, som tar for seg spor fra 1909/1910 frem til 1920.** |\n\n**\u00d8stfold krets (NSPF) var navnet p\u00e5 Norsk Speiderpikeforbunds krets frem til 1945. Da ble kretsen delt i to - Indre \u00d8stfold krets (NSPF) som dekket innlandsbygdene og Ytre \u00d8stfold krets (NSPF) som i stor grad dekket kystbyene (inkludert Sarpsborg)..**\n\n<p>\u00d8stfold krets er en av forbundets eldste kretser. Den ble stiftet i oktober 1921 i Fredrikstad av f\u00f8rere for tropper i Fredrikstad, Moss og Sarpsborg. Men allerede fra september 1919 hadde fru Hildur Ulleberg drevet med en speiderpiketropp i Fredrikstad. Fru Ulleberg, Fredrikstad, ble kretssjef, og Ellen Johansen, Moss, visekretssjef. Kretsen hadde enn\u00e5 ikke kontakt med det nystartede Norsk Speiderpikeforbund, og det ble bestemt at en skulle bruke samme lover som K.F.U.K.-speiderne.</p>\n<p>I 1932 ble det stiftet en del seniortropper i kretsen, og Ingrid Sparre, Sarpsborg, ble ny sjef. I 1933 bestod kretsen av 14 tropper, og ble da delt i to avdelinger som begge deltok i landsleiren p\u00e5 J\u00f8rstadmoen. Siden har kretsen v\u00e6rt representert i Lyngen og p\u00e5 Mandal og har arrangert en del kretsleirer. Esther Mojord, Sarpsborg, ble kretssjef i 1935, og kretsen ble n\u00e5 delt i 3 avdelinger: Fredrikstad, Kr\u00e5ker\u00f8y og Hvaler, Sarpsborg, Skjeberg og Halden, og Askim, Hob\u00f8l og senere Mysen. Kari Schei, Mysen, ble kretssjef i 1939. Kretsen holdt leir i R\u00f8denes, hvor de blant annet hadde en svensk patrulje som popul\u00e6re gjester. En del \u00f8stfoldinger var i Ungarn (p\u00e5 Pax Ting) og noen f\u00f8rere var p\u00e5 Frekhaug.</p>\n**1921:** \u00d8stfold krets (NSPF) ble stiftet av ledere fra Fredrikstad, Moss og Sarpsborg. Allerede i 1919 hadde speiderarbeidet for speiderpiker i Fredrikstad startet. Kretsen hadde i starten ikke kontakt med Norsk Speiderpikeforbund, og brukte de samme lovene som Norges KFUK-speidere. I 1922 kom det en anmodning om \u00e5 slutte seg til NSPF. ^(\\[1\\]) ^(\\[2\\])\n\n**1926:** Den 23. oktober ble det holdt \u00e5rsm\u00f8te i kretsen. Her ble det besluttet \u00e5 legge ned kretsdepotet og holde kretsloven uforandret. Til styret ble disse valgt:^(\\[4\\])\n\n  - Solveig Uttisrud, kretschef\n  - Lucie Wennermark, vicekretschef\n  - Olga Enger, \u00f8vrig medlem\n  - Hildur Ulleberg, \u00f8vrig medlem\n  - Elise \u00c5sheim, \u00f8vrig medlem\n\n**1927:** Den 6. mars ble det holdt m\u00f8te i kretsen. Vicekretschef Lucie Wennermark hadde flyttet for \u00e5 studere, Gyda Hvaler Lundvall tok over vervet^(\\[5\\]).\n\n**1935:** I 1935 ble kretsen delt i tre avdelinger: Fredrikstad, Kr\u00e5ker\u00f8y og Hvaler avdeling (NSPF), Sarpsborg, Skjeberg og Halden avdeling (NSPF) og Askim, Hob\u00f8l og Mysen avdeling (NSPF).\n\n**1946:** 2. oktober 1946 feiret \u00d8stfold krets (NSPF) 25 \u00e5rs jubileum. Se referatet fra Speiderpiken i 1946. I oktober 1946 ble kretsen delt i to, Indre \u00d8stfold krets (NSPF) og Ytre \u00d8stfold krets (NSPF). ^(\\[1\\]) ^(\\[2\\])\n\n## Kretsledere\n\n| **Kretschefer og kretsledere gjennom tidene**                           | \u00c5rstall / periode | Referanser        |\n| ----------------------------------------------------------------------- | ----------------- | ----------------- |\n| Hildur Ulleberg                                                         | 1921 - 1926       | ^(\\[1\\]) ^(\\[2\\]) |\n| Solveig Uttisrud                                                        | 1926 - 1928       | ^(\\[1\\]) ^(\\[2\\]) |\n**Her finner du ogs\u00e5 tropper/grupper som er registrert i \u00d8stfold krets (NSPF)**\n\n*Se ogs\u00e5 siden Meddelelser om nye tropper - Norsk Speiderpikeforbund for stiftelses\u00e5ret for troppene.*\n\n## Avdelinger\n\nI 1935 ble \u00d8stfold krets (NSPF) delt i tre avdelinger:\n\n  - Fredrikstad, Kr\u00e5ker\u00f8y og Hvaler avdeling (NSPF), Sarpsborg, Skjeberg og Halden avdeling (NSPF) og Askim, Hob\u00f8l og Mysen avdeling (NSPF).\n\nForel\u00f8pig vet vi for lite om disse, ogs\u00e5 om hvor lenge de fungerte.\n\n| **Les mer om Avdelinger i Norsk Speiderpikeforbund .** |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d45ddd55-327a-43bf-b5f5-750e4bb3d934"}
+{"url": "https://volairis.no/products/gel-pillow", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:01Z", "text": "# Ultra Comfort Gel Pillow\u2122 | Gel-pute med bikakem\u00f8nster\n\n** 14 dagers returperiode. 100% pengene-tilbake-garanti\\!  \n\n### **Uunnv\u00e6rlig for god helse\\!**\n\nIngen liker \u00e5 sitte ukomfortabelt i bilen under en lang reise. Heldigvis kan du bli kvitt den f\u00f8lelsen ved hjelp av denne nye designputen. Den har en bikakedesign som gj\u00f8r at du kan nyte komforten til enhver tid\\! **Reduser ubehag og irritasjon med denne Ultra Comfort Gel Pillow\\!**\n\n****\n\n**Myk og pustende. Den har en bikakestruktur av gel. Dette fordeler vekten din jevnt og forhindrer ubehagelige trykkpunkter. Den anbefales ogs\u00e5 av helseeksperter fordi den forbedrer blodsirkulasjonen og forebygger nummenhet. Den bidrar ogs\u00e5 til en riktig holdning ved langvarig sitting. **\n\n****\n\n#### **Hvorfor er Ultra Comfort Gel Pillow\u2122 s\u00e5 popul\u00e6r i Norge?**\n\n  - **Slitesterk design med honningkakeformet gel\u00e9  \n    **Ultra Comfort Gel Pillow\u2122 har en slitesterk struktur som fordeler vekten jevnt og reduserer trykkpunkter som for\u00e5rsaker ubehag. Si farvel til kroppssmerter med denne ultrakomfortable puten\\!\n\n  - **Ergonomisk st\u00f8tte  \n    **Puten fremmer en aktiv og korrekt holdning ved \u00e5 justere ryggraden og bekkenet. Dette forebygger spenninger og forbedrer kroppens generelle helse. S\u00e5 denne Ultra Comfort Gel Pillow\u2122 er det du trenger hvis du vil korrigere holdningen din\\!\n\n  - **Temperaturregulerende gel  \n    **Ultra Comfort Gel Pillow\u2122 inneholder en temperaturregulerende gel som avgir varme. Dette holder deg kj\u00f8lig og frisk, selv p\u00e5 de varmeste dagene\\!\u00a0\n\n  - **Allsidig og b\u00e6rbar**\u00a0  \n    Ultra Comfort Gel Pillow\u2122 er lett og enkel \u00e5 ta med seg, enten du bruker den p\u00e5 kontoret, i bilen eller hjemme. Den er derfor den perfekte puten n\u00e5r du er p\u00e5 reise.\u00a0\u00a0\n\n#### **Spesifikasjoner**\n\n  - **Vekt**: 700 gr.\n  - **St\u00f8rrelse**: 38 x 34 cm\n\n#### **Leveringsomfang**\n\n1x Ultra Comfort Gel Pillow\u2122\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22259a44-f181-44a3-9506-db523925b12b"}
+{"url": "http://docplayer.me/155660827-Tak-isola-takshingel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:08:27Z", "text": "\n\n\n\n\n\n Klebing I v\u00e6rharde str\u00f8k eller ved temperaturer under +5 C anbefales det bruk av varmluft for \u00e5 sikre god klebing. Fest takshingelplaten.\")\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n4 Montering 1. Monter takrenner og takfotbeslag. 2. Monter trekantlekt. 3. Monter takfotplate Fjern den avrivbare plastfolien p\u00e5 nedre del av takfot/ m\u00f8neplate. P\u00e5f\u00f8r 1 stripe Isola Fugemasse 2-3 cm fra kanten. Platen monteres opp over trekantlekt og vindskie. Stift i klebefeltene. 3b. Underlagsbelegg Ved takvinkler fra 15 t.o.m. 18 grader skal det benyttes Isola Isokraft/Iso-D Xtra som underlagsbelegg. Monter underlagsbelegget ca 3 cm fra takfoten. Legg to striper Isola Fugemasse mellom takfotbeslag og underlagsbelegg. 4. F\u00f8rste rad Monter f\u00f8rste rad med takshingel parallelt med takfoten. NB\\! Folien p\u00e5 takshingelen skal ikke rives av. Shingeltungen skal sentreres over takfotplatens klebefelt. 5. Ledespor Shingelplatene m\u00e5 legges helt inntil hverandre i alle plateskj\u00f8ter. Bruk ledesporene for \u00e5 sikre riktig plassering av takshingelen. 4 ISOLA TAKSHINGEL MONTERING\n\n\n\n Snorsl\u00e5 en horisontal linje ref.\")\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n som eksisterende takshingel. Ved valg av ny takshingel med annen byggeh\u00f8yde m\u00e5 gammel takshingel fjernes.\")\n\n\n\n12 Montering p\u00e5 gamle papp eller shingeltak Forutsetninger se s.2. Sjekke visuelt at horisontale linjer er rette. Er det synlige ujevnheter i linjene m\u00e5 gammel takshingel fjernes. Ny takshingel m\u00e5 ha samme byggeh\u00f8yde (se tabell og illustrasjon s.14) som eksisterende takshingel. Ved valg av ny takshingel med annen byggeh\u00f8yde m\u00e5 gammel takshingel fjernes. Husk \u00e5 fjerne gammel shingel fra pipebeslag og andre gjennomf\u00f8ringsbeslag f\u00f8r ny shingel monteres. Det skal ALDRI legges mer enn et lag ny takshingel p\u00e5 gammel. NB\\! Folie p\u00e5 baksiden skal ikke fjernes. Ny type Skr\u00e5 p\u00e5 gammel type Skr\u00e5 NB 1. Snu shingelplater type Skr\u00e5 med tungen inn mot gammel shingel og plasser den inn i innsnitt langs hele takfoten. Fest hver tunge med en pappstift 2,8 x 32(35) mm. Skj\u00e6r bort den delen av shingelplaten som ligger utenfor takfoten. Den avkuttede delen skal brukes til startplater. Hvis nytt takfotbeslag skal monteres skal dette monteres etter at utjevning med tunger er utf\u00f8rt og f\u00f8r startplate legges. 2. Legg to strenger Isola Fugemasse langs takfoten. Plasser de avkuttede shingelplatenes rygg opp til underkant av den gamle shingelens andre rad. NB\\! Det er meget viktig for takets tetthet at plateskj\u00f8ten kommer i senter over den innlagte shingeltungen. Kontroller horisontalretningen med en snor eller lignende. Shingelplatene festes 2,5 cm opp for innsnittet i klebefeltet. 4-5 mm 3. Monter neste shingelrad 4-5 mm fra tungen til gammel shingels tredje rad. Forskyv platene slik at den f\u00f8rste rads klebefelt dekkes og tungen passer i underliggende rads innsnitt. Festemiddel skal plasseres ca 2,5 cm over hvert innsnitt. Alle tunger p\u00e5 utsiden av takfoten skj\u00e6res bort. 4. Neste shingelrad monteres n\u00f8yaktig over f\u00f8rste rad med riktig forskyvning. Kontroller at shingeltungen ligger jevnt med underliggende rads innsnitt. Festemiddel skal plasseres ca 2,5 cm over hvert innsnitt. 12 ISOLA TAKSHINGEL MONTERING\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n under eksisterende takshingel med to striper Isola Fugemasse. Monter ny takshingel p\u00e5 andre siden av beslaget. Husk to striper Isola Fugemasse.\")\n\n\n\n### Rocky bryter med de tradisjonelle m\u00f8nstrene, og gir et spennende uttrykk\\! Rocky leveres i 10 fargenyanser. Bildet: Rocky Grafittgr\u00e5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42e1a16a-4f29-4f46-9581-c62c3f0bada1"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/nyheter/i/JJVeom/redd-dette-kan-ga-ut-over-rutetilbudet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:59Z", "text": "# \u2013 Redd dette kan g\u00e5 ut over rutetilbudet\n\nAp og H\u00f8yres initiativ om \u00e5 beholde Sistranda som anl\u00f8pssted, kan forkludre alt det positive trafikkr\u00e5det har oppn\u00e5dd gjennom vinteren, frykter Arvid Hammernes (V).\n\n\n\nTrond Hammervik\n\nOppdatert: torsdag 24. mai 2012 kl. 11:12 \n\nOnsdag behandlet Fr\u00f8ya formannskap sak om anl\u00f8pssted for trafikken til og fra \u00f8yrekka. Lokalavisa fortalte tirsdag at flertallsgruppa (Ap/H) ville endre vedtaket om at Dyr\u00f8ya skal v\u00e6re eneste knutepunkt p\u00e5 fast-Fr\u00f8ya. De mener at Froans befolkning blir satt tilbake, hvis ikke de f\u00e5r beholde Sistranda som anl\u00f8pssted. Og formannskapets flertall gjorde som de hadde varslet: De vedtok en innstilling som sier at Sistranda skal v\u00e6re anl\u00f8pssted for rutene til og fra Froan.\n\nOposisjonen var uenig, og stemte for \u00e5 ha Dyr\u00f8ya som eneste knutepunkt.\n\n\\- Fylket har v\u00e6rt tydelig p\u00e5 at det ikke kommer mer penger, og de har pekt p\u00e5 at Dyr\u00f8ya som enste knytepunkt, kan gj\u00f8re at de f\u00e5r til mer ruteproduksjon for pengene. Og det har vinterens prosess vist. Det bekrftes ogs\u00e5 av ordf\u00f8reren at det arbeidet som er gjort, vil s\u00f8rge for at s\u00f8rv\u00e6rene f\u00e5r et betydelig bedre rutetilbud. Forutsetningen for dette har v\u00e6rt at Dyr\u00f8ya er eneste anl\u00f8pssted p\u00e5 fast-Fr\u00f8ya. Men hvis kommunen n\u00e5 f\u00e5r gjennomslag for\u00a0 at det fortsatt skal v\u00e6re anl\u00f8p til Sistranda, er jeg redd vi f\u00e5r et mye d\u00e5rligere rutetilbud, sier Arvid Hammernes.\n\n\\- S\u00e5 du mener man m\u00e5 akseptere at tilbudet til Froan blir d\u00e5rligere, for at s\u00f8rv\u00e6rene skal f\u00e5 det bedre?\n\n\\- Jeg er ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 at Froan f\u00e5r noe d\u00e5rligere tilbud. De f\u00e5r en forlengelse av turen med at de m\u00e5 ta buss fra Dyr\u00f8ya til Sistranda, det stemmer. Men de f\u00e5r ikke noe f\u00e6rre avganger. Jeg har ikke sett det endelig ruteutkastet, men slik jeg forst\u00e5r det, er det sjanse for flere avganger enn de har i dag, sier Arvid Hammernes.\n\nFr\u00f8ya kommunestyre gjorde i 2010 vedtak om Dyr\u00f8ya som eneste anl\u00f8psted. Skal dette endres, m\u00e5 saken p\u00e5 nytt til kommunestyret. Og det er ikke sagt at hele Ap-gruppen vil v\u00e6re med ordf\u00f8reren p\u00e5 en endring. Ap-representant Hedley Iversen har sittet i trafikkr\u00e5det, og har tidligere uttalt at han ser store fordeler ved at Dyr\u00f8ya blir eneste knutepunkt. Hedley Iversen \u00f8nsker torsdag formiddag ikke \u00e5 kommentere om han vil stemme mot sin egen gruppe i saken\n\n\\- Dette forslaget er s\u00e5 nytt, at jeg vil vente litt med \u00e5 kommentere det, sier Hedley Iversen.\n\nSett at hele oposisjonen er enig, skal det bare en utbryter til fra flertallsgruppa Ap/H for at ordf\u00f8rersn forslag blir nedstemt.\n\nPublisert: torsdag 24. mai 2012 kl. 11:01  Oppdatert: torsdag 24. mai 2012 kl. 11:12 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07f7f3a9-db94-400d-a39e-daeba6236c10"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/ma-det-varsles-for-man-gar-til-sak-etter-barneloven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:10Z", "text": "# M\u00e5 det varsles f\u00f8r man g\u00e5r til sak etter barneloven?\n\n12\\. desember 2018 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\nNei, det er i utgangspunktet ikke n\u00f8dvendig med prosessvarsel etter tvisteloven \u00a7 5-2 i saker om fast bosted, samv\u00e6r eller foreldreansvar. Grunnen til at disse prosessen er unntatt varslingsplikten er at slike saker ikke kan bringes til domstolene uten at det foreligger gyldig meklingsattest. Det at partene har fors\u00f8kt mekling f\u00f8rst anses som et tilstrekkelig varsel til den parten som blir stevnet om at dette vil kunne komme til \u00e5 skje.\n\nDet er likevel slik at dersom man har meklet om samv\u00e6r og har tenkt \u00e5 ta ut stevning om fast bosted s\u00e5 b\u00f8r det mekles da det er et annet tema. Her syndes det stort av b\u00e5de advokater og domstoler, s\u00e5 det har nok ikke stor praktisk betydning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "942ecb3e-bfc9-440d-8a8d-3dcfb391e341"}
+{"url": "https://www.snogg.no/Produkter/Sar-og-kuttskader/Plaster/Soft/Soft-NEXT-6-cm-x-1-m-Skandinavisk-blaa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:49Z", "text": "# Soft NEXT 6cm x 1m, bl\u00e5\n\nLimfritt plaster\n\n11,6 x 7 x 3cm, Vekt 29g\n\nSelvheftende, blodabsorberende, hudvennlig, tverrelastisk, lakteksfritt og limfritt plaster som gir stor bevegelighet over ledd.\n\n**64,00**\n\nInkl. mva.\n\n## Beskrivelse\n\nSoft NEXT lateksfritt og limfritt plaster er selvheftende, blodabsorberende, hudvennlig og tverrelastisk, noe som gir stor bevegelighet over ledd.  \nPlasteret\u00a0 kleber\u00a0ikke til hud, h\u00e5r eller s\u00e5r, men beskytter s\u00e5ret, stopper blodet og holder fremmedlegemer unna.  \nSoft NEXT vil kunne settes p\u00e5, selv om huden er skitten eller v\u00e5t.  \n  \nDenne plasterst\u00f8rrelsen egner seg godt for mindre skader p\u00e5 fingre og kan enkelt tas med i vesken.  \nDen bl\u00e5 fargen gj\u00f8r at plasteret er lett synlig og egner seg derfor bra til bruk i n\u00e6ringsmiddelindustrien.\n\n# Soft NEXT 6cm x 4,5m, bl\u00e5\n\nLimfritt plaster\n\nSelvheftende, blodabsorberende, hudvennlig, tverrelastisk, lakteksfritt og limfritt plaster som gir stor bevegelighet over ledd.\n\n# Sn\u00f8gg \u00d8yeskylleflaske 500 ml\n\nInneholder 0,9% natriumkloridl\u00f8sning. Er steril og enkel \u00e5 bruke.\n\n# Hydrogel Burn blott 3,5ml\n\nSteril branngele\n\nHydrogel brannskadegele fukter, lindrer og kj\u00f8ler brannskader. Hydrogel kan ogs\u00e5 anvendes ved solforbrenning og svie etter brannmaneter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31ec71ae-195c-40c9-bd7a-444f8e92cad4"}
+{"url": "https://cdon.no/leker/kids-globe-stall-for-hester-124-rosa-p58330221", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:08Z", "text": "# Kids Globe Stall for hester 1:24 rosa\n\n 1509 NOK \n\n## Produktinformasjon\n\nDen sv\u00e6rt detaljerte og naturtro lekestallen fra Kids Globe er et godt valg for \u00e5 holde husdyrene og vintermaten.\n\n\u00a0\nDette lekesettet er replikert i skala 1:24 og har god lagringsplass. Taket p\u00e5 denne lekestallen kan brettes opp slik at barnet enkelt kan f\u00e5 tilgang til lekene inni. Denne leken vil garantert vare i mange \u00e5r med fantasifull lek.\n\n\u00a0\n**Merk**: Leketilbeh\u00f8ret er ikke inkludert i leveringen.\n\n  - Farger: rosa, flerfarget\n  - Materiale: tre\n  - M\u00e5l: 68 x 77 x 27 cm (B x D x H)\n  - Lekestall for hester med 4 bokser og oppbevaringsrom\n  - Skala: 1:24\n  - Enkel montering\n  - Tilbeh\u00f8r ikke inkludert\n  - ADVARSEL: Ikke er egnet for barn under 36 m\u00e5neder.\n  - ADVARSEL: Kun for husholdningsbruk.\n\n CDON er Nordens ledende markedsplass, og vi er her for b\u00e5de sm\u00e5 hverdagsbehov og store dr\u00f8mmer.\u202fHer finner du et stadig st\u00f8rre utvalg av produkter innen alt fra gaming, leker og elektronikk til hage, skj\u00f8nnhet og produkter til kj\u00e6ledyr. Ting for livet, rett og slett. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "329bb981-4ce1-4c7e-a723-bb5a7a41d5b9"}
+{"url": "https://www.visitharstad.com/hva-skjer/humorgalla-p6994183", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:33Z", "text": "## Min inspirasjon\n\nVelkommen til reiseplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet for \u00e5 lage din egen reise, eller velge fra et spennende utvalg med spesielt utvalgte turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk  for \u00e5 legge noe til i reiseplanleggeren din.\n\n\n\n  \nHumorgalla\n\n\n\n## Om\n\nDet er duket for en stjernespekket humorkveld\\!\n\nNils-Ingar Aadne, Steinar Sagen, Erlend Osnes, Marlene Stavrum og Frida Homlung entrer scenen og byr p\u00e5 en kveld med masse humor, god stemning og r\u00e5 standup \u2013 dette er et show du ikke vil g\u00e5 glipp av\\!\n\n# Humorgalla\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d79a051-ce34-4a3d-8251-43e33a2896ed"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/2006/co2-politikk-blir-til-i-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:06:06Z", "text": "22\\. mai 2006\n\nTrondheim blir i praksis Europas milj\u00f8hovedstad for ei uke \u2013 i slutten av juni. Da vil fagfolk fra hele verden arbeide med vestens kommende CO\u2082-strategier p\u00e5 diverse konferanse- og m\u00f8terom i den norske teknologihovedstaden.\n\n|                                                                                                              |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n|  |\n|                                                                                                              |\n\nMandag 19. juni g\u00e5r olje- og energiminister ***Odd Roger Enoksen*** p\u00e5 talerstolen i Realfagbygget p\u00e5 Gl\u00f8shaugen i Trondheim. Der holder statsr\u00e5den innledningsforedraget p\u00e5 verdens st\u00f8rste konferanse om teknologi for klimagassh\u00e5ndtering \u2013 den fire dager lange 8th International Conference on Greenhouse Gas Control Technologies (GHGT-8).  \n  \nHer kan du lese om noen av fagfolkene som st\u00e5r sentralt i Norges arbeid med \u00e5 realisere gasskraft med CO\u2082-h\u00e5ndtering.  \n  \nHer finner du info om konferansens bakteppe - fakta om klimautfordringene og om teknologi for CO\u2082-h\u00e5ndtering.\n\nSINTEF og NTNU er vertskap for konferansen p\u00e5 vegne av det internasjonale energibyr\u00e5ets (IEA) forskningsprogram for klimagasser. Verdens fremste eksperter p\u00e5 CO\u2082-h\u00e5ndtering fra 32 land er p\u00e5meldt med foredrag eller presentasjoner p\u00e5 posters.  \nEksperttreffet omfatter fangst, transport og lagring av CO\u2082 fra gass- og kullkraftverk  \nsamt industrielle prosesser. Totalt forventer arrang\u00f8rene i underkant av tusen bes\u00f8kende.  \n  \nI anledning gigantarrangementet, har flere viktige internasjonale r\u00e5dgivningsgrupper og noen av verdens st\u00f8rste forskningsprosjekter p\u00e5 CO\u2082-h\u00e5ndtering lagt sine arbeidsm\u00f8ter til Trondheim fra 19. til 23. juni.  \n  \n**R\u00e5dgivere for EU-kommisjonen  \n**Dette gjelder blant annet det felleseuropeiske forumet ***\"Zero Emission Fossil Fuel Power Plants\"*** \u2013 en ekspertgruppe opprinnelig opprettet av europeisk industri.  \n  \nI dag har gruppen status som r\u00e5dgivende organ for EU p\u00e5 omr\u00e5det CO\u2082-h\u00e5ndtering. EU-kommisjonen finansierer organets sekretariat. Gruppen arbeider med sp\u00f8rsm\u00e5l som rammebetingelser for framtidas energiproduksjon og valg av teknologi.  \n  \n**Forum f\u00f8dt av USAs energidepartement  \n**Til Trondheim kommer ogs\u00e5 sentrale medlemmer av den tekniske arbeidsgruppen i det verdensomspennende ***\"Carbon Sequestration Leadership Forum\" (CSLF)***.  \n  \nDette er et organ som USAs energidepartement har opprettet. Form\u00e5let er \u00e5 stimulere utviklingen av kostnadseffektiv teknologi for CO\u2082-h\u00e5ndtering. Forumet skal blant annet ta ansvar for at slike teknologier blir tilgjengelige p\u00e5 bred basis internasjonalt.  \n  \nDen tekniske gruppen, som m\u00f8tes i Trondheim, skal sirkle inn de prosjektene rundt om i verden som det kan v\u00e6re aktuelt for CSLF \u00e5 st\u00f8tte.  \n  \nRegjeringene i 22 land har tiltr\u00e5dt forumet, deriblant Norge.  \n  \n**Oljeindustriens forskningsprosjekt  \n**Ogs\u00e5 deltakerne i det internasjonale forskningsprosjektet ***Carbon Capture Project (CCP)*** benytter anledningen til \u00e5 samles i Trondheim i konferanseuka.  \n  \nCCP er oljeindustriens forskningsprogram for CO\u2082-h\u00e5ndtering \u2013 ett av de st\u00f8rste i sitt slag i verden, m\u00e5lt i kroner og \u00f8re. Britiske BP er prosjektleder, og Hydro er en av de ni oljeselskapene som deltar.  \n  \n**Celebre energi- og milj\u00f8fagfolk  \n**P\u00e5 selve konferansen vil en rekke sentrale personer fra verdenssamfunnets energi- og milj\u00f8sektor holde foredrag. De f\u00f8rste konferansene i denne serien omhandlet alle typer klimagasser. Grunnet verdens \u00f8kende fokus p\u00e5 CO\u2082, er imidlertid konferansen n\u00e5 i sin helhet viet CO\u2082-h\u00e5ndtering.  \n  \nF\u00f8rstemann p\u00e5 podiet etter olje- og energiminister Odd Roger Enoksens innledningsforedrag, er ***Kelly Thambimuthu***, sjef for forskningsnettverket Centre for Low Emission Technology i Australia. Han leder styringsgruppen i IEAs forskningsprogram for klimagasser, som er konferanseseriens eier.  \n  \nNestemann p\u00e5 talerstolen er spanjolen ***Pablo Fernandes Ruiz***, embetsmann p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 i EU-kommisjonen og ansvarlig for all energiforskning som utf\u00f8res med st\u00f8tte fra EU.  \n  \nP\u00e5 \u00e5pningsdagen taler ogs\u00e5 amerikanske ***Barbara McKee***, embetskvinne i USAs energidepartement og leder for det verdensomspennende forumet \"Carbon Sequestration Leadership Forum\" (CSLF).  \n  \nP\u00e5 podiet kommer ogs\u00e5 hollenderen ***Bert Metz***, som ledet arbeidet med spesialrapporten fra FNs klimapanel om fangst og lagring av CO\u2082.  \n  \nNorge blir representert under innledningsforedragene ved ***Nils A. R\u00f8kke***, direkt\u00f8r for gassteknologi i SINTEF, ***P\u00e5l Prestrud***, som er direkt\u00f8r for klimaforskningsinstituttet CICERO, og ***Margareth \u00d8vrum***, medlem av Statoils konsernledelse, der hun har ansvaret for teknologi og prosjekter.  \n  \n**Stor oppmerksomhet  \n**\u2013 Konferansen tiltrakk seg de f\u00f8rste \u00e5rene en liten menighet. I dag har den f\u00e5tt en helt annen oppmerksomhet, for nesten ingen t\u00f8r lenger p\u00e5st\u00e5 at menneskeskapte CO\u2082-utslipp ikke kan utgj\u00f8re et problem, sier SINTEFs Nils A. R\u00f8kke som leder arrangementskomiteen.  \n  \n**Sleipner viste vei  \n**Norske forsknings- og industrimilj\u00f8er markerte seg tidlig med studier omkring fangst og lagring av CO\u2082 fra kraftproduksjon og industrielle prosesser. Omfanget av den norske forsknings- og utviklingsinnsatsen p\u00e5 dette feltet er enest\u00e5ende internasjonalt.  \n  \nNorge er pion\u00e9rnasjonen framfor noen n\u00e5r det gjelder lagring av CO\u2082 i undergrunnen. Denne posisjonen fikk vi da Statoil p\u00e5 90-tallet besluttet \u00e5 sende CO\u2082 fra Sleipner-feltet i Nordsj\u00f8en ned igjen i geologiske lag p\u00e5 sokkelen.  \n  \n  \nAv Svein T\u00f8nseth\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "992c228c-cc29-4da4-8e0d-aee3a9200cb0"}
+{"url": "https://musikkverden.no/produkt/trommer/perkusjon-orff/kalimba/ortega-okb1-kalimba-17-toner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:30Z", "text": "Ortega's h\u00e5ndlagde Kalimbas kombinerer arven til sin afrikanske opprinnelse med moderne ytelse. N\u00f8ye utvalgte, spektakul\u00e6re tonetre. Ergonomisk utformede kanter og en krystallklar tonal opplevelse, oppfordrer til timevis med musikalsk moro.\u00a0  \n  \n\u2022 Solid Acasia Wood, polert overflate.  \n\u2022 Lydhull p\u00e5 topp med Lizard rosett.  \n\u2022 17 toner / C-dur stemt.  \n\u2022 Deluxe etui, oppbevaringspose, stemmehammer og pusseklut medf\u00f8lger.\n\n**Retningslinjer for produktanmeldelser:**\n\nHva skal en produktanmeldelse inneholde? \n\nDin egen erfaring med fokus p\u00e5 det aktuelle produktet.\n\nVennligst ikke inkluder:\n\n  - Erfaringer som ikke er produkt-spesifikke.\n\n  - Erfaringer i forbindelse med support eller retur av det aktuelle produktet.\n\n  - Sp\u00f8rsm\u00e5l om produktet eller sp\u00f8rsm\u00e5l til andre som har skrevet en anmeldelse.\n\n  - Linker, priser, tilgjengelighet eller annen tidsavhengig informasjon.\n\n  - Referanser/henvisninger til andre nettsider/akt\u00f8rer.\n\n  - St\u00f8tende/ufin ordbruk.\n\nDu m\u00e5 ha kj\u00f8pt varen for \u00e5 skrive en anmeldelse. \n\n**Admin forbeholder seg retten til \u00e5 akseptere, avsl\u00e5 eller fjerne enhver produktanmeldelse som ikke er i tr\u00e5d med disse retningslinjene.**\n\n**Admin forbeholder seg retten til \u00e5 publisere anmeldelser i for eksempel annonsering.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6095d2e-67cd-4f9e-97fa-a65912c95433"}
+{"url": "https://pasientsikkerhetskampanjen.no/p/gentle-rose-beautifying-face-exfoliant-60-ml-avant-skincare-peeling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:16Z", "text": "60 ml, Gentle Rose Beautifying Face Exfoliant er rik p\u00e5 banebrytende ingredienser som hjelper huden \u00e5 se mykere og glattere ut og har som m\u00e5l \u00e5 hjelpe ingrediensene med \u00e5 trenge 20% dypere ned i huden. Vitenskapen Gentle Rose Beautifying Face Exfoliant inneholder signaturingredienser som rose og vitamin B5. Rose har fuktgivende, lindrende og antioksiderende egenskaper og har som m\u00e5l \u00e5 redusere r\u00f8dhet, irritasjon og synligheten av rynker. Vitamin B5 har mykgj\u00f8rende, utglattende og legende egenskaper som hjelper \u00e5 holde p\u00e5 fuktigheten ved \u00e5 absorbere luftfuktighet.\n\n## UTVALGTE PRODUKTER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01bb63f8-2ca0-483f-a614-285199bbabf0"}
+{"url": "https://www.uis.no/nb/om-uis/tatt-opp-i-akademiet-for-yngre-forskere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:19Z", "text": "# Tatt opp i Akademiet for yngre forskere\n\nProfessor Alexander Rothkopf og f\u00f8rsteamanuensis Dian Liu ble nylig del av et eksklusivt selskap. Som to av 11, er de nye medlemmer av Akademiet for yngre forskere.\n\nPublisert 14. okt. 2022. Sist oppdatert 25. mar. 2024\n\n\n\nAkademiet for yngre forskere har tatt opp elleve nye medlemmer. Over 50 s\u00f8kere fra utdanningsinstitusjoner over hele landet deltok i opptaket. De nye medlemmene er tatt opp for perioden 2022-2026. Det er flere krav for medlemskap. Forskeren m\u00e5 v\u00e6re yngre enn 40 \u00e5r, og ha betydelig vitenskapelig eller kunstnerisk utviklingsarbeid \u00e5 vise til. Man m\u00e5 ogs\u00e5 ha markert seg aktivt innenfor eget fagfelt.\n\nTo forskere fra Universitetet i Stavanger er ferske medlemmer av akademiet, f\u00f8rsteamanuensis Dian Liu og professor Alexander Rothkopf.\n\nLes mer om de nye medlemmene p\u00e5 Akademiet for yngre forskeres hjemmeside.\n\n##### Kjerne- og partikkelfysikk\n\nAlexander Rothkopf er tilknyttet Institutt for matematikk og fysikk ved Det teknisk-naturvitenskapelige fakultet, hvor han leder et Unge forskertalenter-prosjekt st\u00f8ttet av Norges forskningsr\u00e5d. Han ble tildelt Lyses forskningspris for 2019, og i fjor ble han k\u00e5ret til \u00c5rets Stavanger-ambassad\u00f8r for \u00e5 ha brakt Stavanger ut til verden ved \u00e5 arrangere fysikkonferansen Quark confinement and the Hadron spectrum conference. Han er ogs\u00e5 aktiv i JSPS alumninettverk, et akademisk nettverk som fremmer samarbeid mellom Norge og Japan i akademia og industri. Rothkopf er \u00e9n av f\u00e5 i Akademiet for yngre forskere som jobber med matematikk, naturvitenskap og teknologi.\n\n\u2013 Jeg forsker p\u00e5 element\u00e6rpartikler, prim\u00e6rt partiklene som kalles kvarker. Kvarkene er lukket inne i protonene og n\u00f8ytronene som utgj\u00f8r atomkjernene, men kort tid etter Big Bang var temperaturene s\u00e5 h\u00f8ye at protoner og n\u00f8ytroner smeltet og kvarkpartikler ble frigjort. I forskningen min ser jeg n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan kvarker oppf\u00f8rer seg under slike ekstreme temperaturer, forklarer Rothkopf.\n\nCERN-laboratoriet i Sveits gjenskaper de ekstreme forholdene n\u00e6r Big Bang i en partikkelakselerator (Large Hadron Collider). Dette er en sirkul\u00e6r akselerator som brukes til \u00e5 akselerere protoner og tunge ioner. Den er designet for protonkollisjoner, hvor atomkjerner kolliderer med hverandre i en fart tett oppunder lysets hastighet. N\u00e5r to kjerner krasjer inn i hverandre, dannes det for en br\u00f8kdel av et sekund en liten, men ekstremt varm suppe av kvarker. Rothkopfs forskning g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 lage et termometer for disse eksperimentene.\n\n##### Sosiologi og h\u00f8yere utdanning\n\nF\u00f8rsteamanuensis Dian Liu jobber ved **Institutt for medie- og samfunnsfag** ved Det samfunnsvitenskapelige fakultet ved UiS. Fagfeltet hennes er sosiologi og h\u00f8yere utdanning, og hun er opptatt av \u00e5 formidle forskningsresultatene sine til studentorganisasjoner, l\u00e6rere og foreldregrupper, b\u00e5de i Norge og i hjemlandet Kina. Hun \u00f8nsker \u00e5 bidra til akademisk og kulturell utveksling mellom Norden og \u00d8st-Asia, gjennom \u00e5 arrangere workshops, konferanser og seminarer, blant annet konferansen **Stavanger-Lingnan Research Symposium**.\n\nDian Liu er ogs\u00e5 involvert i flere MoU- og studentutvekslingsavtaler mellom UiS og kinesiske universiteter, og bidrar p\u00e5 den m\u00e5ten sterkt til internasjonalisering. Liu leder forskergruppen Education, Work and Social Cohesion (EduWorkSoCo) ved UiS, hvor hun tilf\u00f8rer et \u00f8st-asiatisk perspektiv p\u00e5 forskningsfeltet.\n\n\u2013 Fagfeltet mitt er utdanningssosiologi. Det er et tverrkulturelt og tverrfaglig felt som kombinerer arbeidsliv, kj\u00f8nnsstudier, h\u00f8yere utdanningspolitikk og sosiokulturelle perspektiver. De siste \u00e5rene har jeg jobbet mest med koblingen mellom h\u00f8yere utdanning og arbeidsmarkedet, hvor vi unders\u00f8ker forskjeller i sysselsetting mellom ulike sosiale grupper, og universitetets engasjement for \u00e5 fremme sysselsetting, entrepren\u00f8rskap og regional innovasjon, sier Liu.\n\nLiu ser ogs\u00e5 n\u00e6rmere p\u00e5 hva som fremmer karriere for kvinner i Norden og \u00d8st-Asia. Et tredje forskningsprosjekt handler om internasjonalisering av h\u00f8yere utdanning, hvor hun blant annet forsker p\u00e5 hvorfor norske studenter kvier seg for \u00e5 studere i utlandet.\n\n##### Brenner for formidling\n\nRektor Klaus Mohn mener Rothkopfs og Lius medlemskap i akademiet kan komme til nytte for videreutviklingen av universitetet i \u00e5rene som kommer, men ikke minst for karriereutviklingen for forskerne selv.\n\n\u2013 At stadig flere av v\u00e5re forskere blir tatt opp i Akademiet for yngre forskere, tar jeg som et tegn p\u00e5 at UiS lykkes i \u00e5 utvikle unge forskertalent. I tillegg blir de v\u00e5re ambassad\u00f8rer og talspersoner i et nettverk som favner det beste vi har av unge forskere i Norge, sier Klaus Mohn.\n\nB\u00e5de Dian Liu og Alexander Rothkopf ser fram til \u00e5 delta i akademiet. De er formelt medlemmer fra 20. oktober. Begge forskerne er opptatt av \u00e5 dele sin kunnskap og formidle resultatene av arbeidet sitt \u2013 b\u00e5de til kollegaer og til folk flest.\n\n\u2013 Jeg er begeistret for vitenskapsformidling, og har etablert Stavanger-avdelingen av festivalen Pint of Science. Som nytt medlem av Akademiet for yngre forskere ser jeg fram til \u00e5 styrke vitenskapsformidlingen over hele landet, og utvikle nye formater som ogs\u00e5 involverer industri og n\u00e6ringsliv, sier Rothkopf.\n\nEn annen grunn til at Rothkopf s\u00f8kte seg til akademiet er engasjementet for vitenskap som karrierevalg.\n\n\u2013 Jeg har selv erfart usikkerheten som ung forsker i starten av karrieren. Jeg vil bidra til at det blir lettere for m\u00e5lbevisste og hardtarbeidende akademikere \u00e5 velge en karriere som forsker. Sammen med medlemmene av akademiet \u00f8nsker jeg \u00e5 kommunisere verdien av vitenskap og forskning. Kanskje kan vi etablere en ordning som lar m\u00e5lbevisste unge forskere bygge sin egen finansieringsbase inntil de blir fast ansatt, sier Rothkopf.\n\n##### Vil involvere de unge\n\nDian Liu er ogs\u00e5 opptatt av usikkerheten mange unge forskere kjenner p\u00e5.\n\n\u2013 Jeg vil jobbe for en likeverdig og rettferdig karrierevei for unge forskere, spesielt de med internasjonal bakgrunn. Unge forskere rapporterer om utfordringer med \u00e5 f\u00e5 faste akademiske stillinger. Og internasjonale akademikere uttrykker vanskeligheter med \u00e5 samhandle med det lokale akademiske milj\u00f8et. Det er derfor viktig for meg \u00e5 skape tverrfaglige og mangfoldige kommunikasjonskanaler mellom unge forskere og forskningsmilj\u00f8, beslutningstakere og det brede samfunnet, sier Liu.\n\nHun h\u00e5per hun kan bidra til \u00e5 involvere unge forskere i de viktige debattene.\n\n\u2013 Siden jeg forsker p\u00e5 h\u00f8yere utdanning er jeg interessert i akademiets arbeid med forskningspolitikk. Jeg \u00f8nsker \u00e5 jobbe for et bedre debattklima hvor flere unge forskere kan involveres i de forskningspolitiske diskusjonene. Unge forskere har ulike perspektiver p\u00e5 for eksempel akademisk autonomi, likestilling og arbeidsmilj\u00f8, avslutter Liu.\n\n*Tekst og foto: Kjersti Riiber*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fee8b7aa-05c5-40cb-846c-fa230a870392"}
+{"url": "https://aasen-sparebank-lba.sdc.eu/nb/privat/lane/gronne-lan/lan-til-energisparende-tiltak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:16Z", "text": "\n\n# L\u00e5n til energisparende tiltak\n\nSkal du gj\u00f8re energisparende tiltak i hjemmet? Da kan du s\u00f8ke om gr\u00f8nt l\u00e5n\\!\n\n# Hvordan bli mer energieffektiv?\n\nP\u00e5 enova.no finner du en rekke anbefalinger.\n\n\u00a0\nSend oss en l\u00e5nes\u00f8knad om du trenger finansiering for \u00e5 gjennomf\u00f8re energitiltak.\n\n\u00a0\n**Hvilke tiltak kvalifiserer til gr\u00f8nt l\u00e5n?**\n\nGr\u00f8nt l\u00e5n for energitiltak er l\u00e5net for deg som skal utf\u00f8re energisparende tiltak. \n\nVi tar utgangspunkt i st\u00f8tteordningene til Enova for kvalifiserende tiltak.\n\n\u00a0\nDette er tiltak som bidrar til \u00e5 redusere energiforbruket ditt.\n\nDet kan for eksempel v\u00e6re \u00e5 installere vannb\u00e5ren varme, varmepumpe, solfanger eller solcellepanel, el-billader med mere.\n\n\u00a0\n**Her kan du sjekk om arbeidet du planlegger \u00e5 utf\u00f8re er p\u00e5 Enova sin liste over energitiltak.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7425d9d-0e75-45a9-abfb-e1ea78322bfc"}
+{"url": "https://www.lineahjemme.no/produkt/gidn/536313.3069-Putetrekk%20Noor%20Rutet%201-pk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:34Z", "text": "\n\nKlassisk putetrekk med en herlig struktur. Ruter kommer alltid til \u00e5 v\u00e6re et sikkert kort og tidl\u00f8st i interi\u00f8ret hjemme...\n\nKlassisk putetrekk med en herlig struktur. Ruter kommer alltid til \u00e5 v\u00e6re et sikkert kort og tidl\u00f8st i interi\u00f8ret hjemme. Finnes i flere farger.  \nKombiner gjerne sammen med stoffservietter, h\u00e5ndkl\u00e6rne og l\u00f8perne som finnes i samme serie.  \nInnerpute kj\u00f8pes separat.  \n  \n  \nSt\u00f8rrelse: 30x50 cm  \nMateriale: 100% bomull  \nVasker\u00e5d: 40\u00b0  \n\n\n\nBoel & Jan\n# Putetrekk Noor Rutet 1-pk\n\n## 215 kr\n\nProduktinformasjon **\n\nKlassisk putetrekk med en herlig struktur. Ruter kommer alltid til \u00e5 v\u00e6re et sikkert kort og tidl\u00f8st i interi\u00f8ret hjemme...\n\nKlassisk putetrekk med en herlig struktur. Ruter kommer alltid til \u00e5 v\u00e6re et sikkert kort og tidl\u00f8st i interi\u00f8ret hjemme. Finnes i flere farger.  \nKombiner gjerne sammen med stoffservietter, h\u00e5ndkl\u00e6rne og l\u00f8perne som finnes i samme serie.  \nInnerpute kj\u00f8pes separat.  \n  \n  \nSt\u00f8rrelse: 30x50 cm  \nMateriale: 100% bomull  \nVasker\u00e5d: 40\u00b0  \n\nVI GARANTERER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27998eae-b29e-4373-8156-f5684243d690"}
+{"url": "https://www.flex.as/om-oss/aktuelt/aktuelt/fra-okonor-til-fauske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:08:40Z", "text": "# Fra \u00d8konor til Flex\n\ntirsdag 21. februar 2017\n\n\n\n##### Etter mange \u00e5r under navnet \u00d8konor/ \u00d8konomisenteret AS, har vi n\u00e5 f\u00e5tt b\u00e5de nytt navn og profil. \u200b\n\nDa valget om \u00e5 g\u00e5 ut av kjeden ble tatt , startet prosessen med \u00e5 finne nytt navn. Flex kom som et forslag i en intern idemyldring p\u00e5 kontoret.  \n\n  \n\n  - \u200bFor \u00e5 kunne gj\u00f8re jobben v\u00e5rt mot kundene som er sv\u00e6rt ulike s\u00e5 er vi fleksible.\u00a0  \n  - Fleksible i forhold til systemene vi bruker.\u00a0  \n  - Fleksible til hvor og hvordan vi utf\u00f8rer oppdragene.\n\nVi er veldig stolte over v\u00e5r nye profil og logo, og h\u00e5per det ogs\u00e5 faller i smak hos v\u00e5re kunder og samarbeidspartnere\n\n  \n\nEllers er medarbeiderne de samme. Vi er lokalisert p\u00e5 samme adresse, og tilbyr de samme tjenestene, samtidig som vi har st\u00f8rre fokus p\u00e5 r\u00e5dgivning.\n\nTa gjerne kontakt for en uforpliktet prat om dine behov for \u00f8konomitjenester..\u200b\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "945a4b61-46c4-4a75-a71c-b2ed69757ea6"}
+{"url": "https://www.xn--beste-forbruksln-rob.com/laan-for-aa-kjoepe-hund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:05Z", "text": "\nby admin\n\n** 8 \u00e5r ago ** 22\n\nMange dr\u00f8mmer om \u00e5 ha en hund i hjemmet. De passer perfekt til b\u00e5de singler, par og familier, og de kan brukes til mange forskjellige ting som jakt eller bare godt selskap. Men det koster en del penger \u00e5 kj\u00f8pe en hund, og det er viktig \u00e5 ha nok penger til \u00e5 ha den ogs\u00e5.\n\nDen trenger b\u00e5de forsikring, dyrlege, mat, leker osv. Du kan ta opp et l\u00e5n for \u00e5 kj\u00f8pe hund og f\u00e5 r\u00e5d til \u00e5 dekke alle kostnader. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du f\u00e5 r\u00e5d til din nye hund allerede i dag.\n\n## Online finansiering av hund\n\nEt online forbruksl\u00e5n gir deg friheten til \u00e5 bruke pengene presis, som du vil. Du m\u00e5 ikke angi i s\u00f8knaden hva form\u00e5let med pengene er, og selskapet har ingen krav til dette. Derfor kan du selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 ta opp et l\u00e5n for \u00e5 kj\u00f8pe hund p\u00e5 denne m\u00e5ten. Du kan l\u00e5ne alt mellom 5.000 og 500.000 kr, avhengig av dine behov.\n\nPrisen p\u00e5 en ny hund varierer etter alder, rase osv., og det samme gj\u00f8r det etterf\u00f8lgende regninger. Derfor b\u00f8r du legge et budsjett for \u00e5 se, hvor mye du egentlig trenger \u00e5 l\u00e5ne.\n\nP\u00e5 selskapenes hjemmesider kan du se de mulige nedbetalingstider. Samtidig kan du se, hva den m\u00e5nedlige ytelsen blir. Det er viktig, at du velger en m\u00e5nedlig ytelse, som du har r\u00e5d til \u00e5 betale. Ellers risikerer du d\u00e5rlig gjeld og betalingsanmerkninger, hvis du ikke klarer nedbetalingen.\n\nDerfor b\u00f8r du ogs\u00e5 l\u00e5ne et s\u00e5 lite bel\u00f8p som mulig. Jo mindre bel\u00f8p, jo billigere blir det for deg \u2013 og jo enklere blir nedbetalingen. Samtidig blir du ikke fristet til \u00e5 bruke de ekstra pengene p\u00e5 noe, du ikke har behov for.\n\n### Hunder er en god investering\n\n  - ***Menneskets beste venn***\n\nMan sier, at hunden er menneskets beste venn. Og det er ikke uten grunn. De er utrolig smarte, sosiale og kj\u00e6rlige dyr. Du kan l\u00e6re dem mye, og de kommer til \u00e5 v\u00e6re ved din side resten av livet deres. Derfor kan det v\u00e6re en god investering \u00e5 ta opp l\u00e5n for \u00e5 kj\u00f8pe hund.\n\nDu f\u00e5r en ny venn i livet ditt, og en hund vil gi glede til hele familien. Det er penger du sikkert aldri kommer til \u00e5 angre p\u00e5, at du har brukt.\n\n### Sammenlign l\u00e5ngivere med oss og\u00a0f\u00e5 finansiering\n\nHer p\u00e5 siden hjelper vi deg til \u00e5 f\u00e5 oversikt over dine muligheter. Vi har laget noen lister over markedets billigste forbruksl\u00e5n slik at du kan finne informasjon om en lang rekke l\u00e5ngivere. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du sammenligne dine muligheter, og dette sparer deg b\u00e5de tid og penger.\n\nDu m\u00e5 velge noen selskaper som m\u00f8ter dine krav til bel\u00f8p, nedbetalingstid og vilk\u00e5r. Men du m\u00e5 ogs\u00e5 sjekke, at du kan m\u00f8te selskapets s\u00f8knadskriterier. Dette kan du finne informasjon om i de forskjellige oversikter her p\u00e5 siden.\n\nDet er helt gratis og uforpliktende \u00e5 sende inn en s\u00f8knad, s\u00e5 du b\u00f8r alltid s\u00f8ke hos flere selskaper. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du sammenligne dine tilbud og velge det, som blir billigst for deg. Husk p\u00e5, at den laveste effektive renten alltid gir deg det billigste l\u00e5n for \u00e5 kj\u00f8pe hund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "713c8816-1a7a-4ef6-b81f-3c0cf846c0aa"}
+{"url": "https://norsk-apotek.com/tadacip/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:56Z", "text": "# Tadacip\n\n\n\n## Tadalafil\n\nTadacip er et legemiddel for menn som skal hjelpe de som lider av erektil dysfunksjon, et stadig \u00f8kende samfunnsproblem b\u00e5de i Norge og internasjonalt. Det produseres av det anerkjente indiske selskapet Cipla og er et godt \u00f8konomisk alternativ til Cialis. Grunnen til at du kan gj\u00f8re et kj\u00f8p av Tadacip uten resept til en rimelig pris, er takket v\u00e6re de lave produksjonskostnadene i India. Er du skeptisk til \u00e5 kj\u00f8pe et legemiddel som er produsert i India p\u00e5 nett, kan vi betrygge deg med at det best\u00e5r av n\u00f8yaktig det samme virkestoffet som Cialis, nemlig tadalafil.\n\n    \nDet finnes mange ting som kan p\u00e5virke kroppen til \u00e5 utvikle erektil dysfunksjon. Etter hvert som det forskes mer p\u00e5 sykdommen, blir vi mer og mer klar over hvor utbredt den er for menn. Dessverre velger mange menn \u00e5 overse dette og leve et liv uten seksuelle aktiviteter, noe som kan f\u00f8re til \u00f8delagte ekteskap eller partnerforhold. \u00c5 ta et potensmiddel er en liten pris \u00e5 betale for \u00e5 f\u00e5 tilbake sexlivet og livskvaliteten. N\u00e5 om dagen er det ikke flaut for menn \u00e5 ta potensmidler, og vi h\u00e5per virkelig at flere innser dette.\n\n\n\n### Tadacip \u2013 fordeler\n\nTadacip har mange fordeler forbundet med seg. Her er noen av dem:\n\n  - Tadacip er relativt trygt \u00e5 ta sammenlignet med alternativer. Les pakningsvedlegget for mer informasjon om bivirkninger.\n  - Langvarig effekt. Menn kan ta en tablett om morgenen og trenger ikke tenke over ereksjonssvikt p\u00e5 kvelden.\n  - Tadacip gir ingen kjemisk reaksjon i hjernen og du blir ikke avhengig av det.\n  - N\u00e5r det kommer til pris er Tadacip klart et av de billigste alternativene.\n  - Fettrike matvarer vil ikke forhindre absorpsjon av tadalafil.\n  - Pillene er enkle \u00e5 svelge med et glass vann.\n\n### Hvor kan du kj\u00f8pe Tadacip?\n\nI Norge f\u00e5r du ikke tak i Tadacip i vanlige apotek, og hvertfall ikke uten resept, s\u00e5 det eneste alternativet som gjenst\u00e5r er \u00e5 handle det p\u00e5 nett. Du tenker kanskje at det \u00e5 handle i et apotek online ikke er noe for deg eller at det h\u00f8res vanskelig ut. Men det er faktisk det stikk motsatte. \u00c5 handle online er bare fordelaktig.\n\nDu f\u00e5r et mye st\u00f8rre utvalg \u00e5 velge fra i forhold til et vanlig apotek. Produktene leveres raskt rett hjem til deg innen et par dager, og du slipper stresset med \u00e5 st\u00e5 i k\u00f8 eller lete etter en plass \u00e5 parkere. Dessuten er alle kj\u00f8p du gj\u00f8r online beskyttet med SSL-sertifikater, s\u00e5 kortdetaljene dine er trygge.\n\nPris er uten tvil den aller st\u00f8rste fordelen med \u00e5 gjennomf\u00f8re kj\u00f8p p\u00e5 nett. Akkurat n\u00e5 kan du f\u00e5 20 mg Tadacip uten resept til rundt 31,00 NOK pr. pille hvis du handler 12 piller. G\u00e5r du for et st\u00f8rre kj\u00f8p, for eksempel 360 piller, koster hver pille bare rett under 20,00 NOK. Dette er priser man aldri vil komme til \u00e5 se noen gang i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79bf6f9a-0eb8-4266-a986-bf4ff2115b7c"}
+{"url": "https://rasehund.no/sider/hundehotell/vis/?id=119&", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:40Z", "text": "# BINAs Dyrepensjonat og Hundefris\u00f8r\n\n## BINAs Dyrepensjonat og Hundefris\u00f8r\n\n\u00a0Send melding til BINAs Dyrepensjonat og Hundefris\u00f8r\n\n**Hundepensjonatet**  \n  \n\u00c5 sette bort hunden sin kan v\u00e6re vanskelig, b\u00e5de for hunden og ikke minst for eieren. Vi er et liten hundepensjonat hvor vi bruker tid p\u00e5 \u00e5 bli kjent med hver enkelt hund, og kan gi hver enkelt kos og oppmerksomhet. Vi \u00f8nsker at hundene som er hos oss skal oppleve oppholdet her som positivt og meningsfylt.  \n  \nBINAs Dyrepensjonat ligger landlig til med skogen som n\u00e6rmeste nabo. Vi tilpasser oppholdet etter hva som er eiers \u00f8nsker og hundens behov, vi tilbyr hundene turer og aktivisering (som mentale \u00f8velser, nesearbeid, m.m.).  \n  \nPensjonatet har \u00e5tte rom og et isolatrom. Rommene er mellom 2 og 4,5 m2, og har alle varmekabler i gulvet. Alle rom er bygget slik at vi har mulighet for \u00e5 ha to eller flere hunder sammen. Det er sm\u00e5 lufteg\u00e5rder tilknyttet hvert rom, i tillegg til 2 st\u00f8rre lufteg\u00e5rder.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c643349-bdc0-4394-abdc-45fab817124b"}
+{"url": "https://jackfilmbyra.no/Kontakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:28Z", "text": "**\u00d8nsker du din film distribuert?\u00a0** Filmbyr\u00e5et Jack jobber mest med verk laget av v\u00e5re eiere, men vi vurderer innsendte filmer fort-l\u00f8pende, b\u00e5de til enkeltvisninger og mer omfattende distribusjon. V\u00e5r arbeidsmodell er basert p\u00e5 betydelig egeninnsats fra filmskaper/produsent. Jacks filmutvalg best\u00e5r av Cato Fossum, Lene Berg og Magnus Mork.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27140735-ebc9-4e29-afc4-0b58b4836c75"}
+{"url": "https://prosjektbanken.forskningsradet.no/project/FORISS/328851?Kilde=FORISS&distribution=Ar&chart=bar&calcType=funding&Sprak=no&sortBy=date&sortOrder=desc&resultCount=30&offset=0&Geografi.2=Arendal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:43Z", "text": "## Sammendrag\n\nFor \u00e5 n\u00e5 hovedm\u00e5let om \u00e5 \u00f8ke antallet deltakelser fra Agder samt regionens returandel i HE sammenliknet med H2020, har det etablerte regionale EU-nettverket Horizon South Norway (HSN) engasjert et knippe toneangivende akt\u00f8rer fra FoUoI, offentlig sektor, n\u00e6ringsliv og sivilt samfunn. Dette tverrsektorielle nettverket vil ta utgangspunkt i en bred regional m\u00e5lgruppe og anvende en brukerorientert tiln\u00e6rming, hvor det regionale FoUoI-\u00f8kosystemets felles interesser og drivkraft bestemmer retningen for de faglige virkeomr\u00e5dene. I tr\u00e5d med dette etableres tematiske arbeidsgrupper gjennom en nedenfra-og-opp tiln\u00e6rming. Arbeidsgruppene vil v\u00e6re tverrfaglige og tverrsektorielle med fokus p\u00e5 relevante omr\u00e5der av HEs pillar II og III som matcher de nevnte felles interesser. Sekretariatet mobiliserer sammen med mobiliseringsagenter, leverer Help-Desk og peker til NCPer og \u00f8vrige ressurser, koordinerer med virkemiddelapparatet og tilrettelegger og gjennomf\u00f8rer den faglige nettverkskoordineringen. Prosjekteier sikrer forankring av satsingen i den regionale samhandlingsstrukturen for Regionplan Agder 2030 og \u00f8vrig planverk, samt ivaretar prosjektadministrativ ledelse. En representativ styringsgruppe lager handlingsplaner og budsjetter. I praksis betyr nettverkets tiln\u00e6rming at brukere f\u00e5r tilgang p\u00e5 m\u00f8teplasser og tjenester som bidrar til interesse og motivasjon for \u00e5 delta i HE, og s\u00e5ledes bidrar til HSNs m\u00e5lsettinger om \u00f8kt deltakelse og antall s\u00f8knader, bedre uttelling og st\u00f8rre deltakelse p\u00e5 brokerage events og europeiske m\u00f8teplasser. Aktivitetene i nettverket deles i fire arbeidspakker: \u2022 WP1: Tverrg\u00e5ende mobilisering (ledes av sekretariat) \u2022 WP2: Tematisk mobilisering (ledes av arbeidsgruppeledere) \u2022 WP3: Help-Desk, partnerskap og st\u00f8ttefunksjoner (ledes av sekretariat) \u2022 WP4: Nettverkskoordinering (ledes av prosjektansvarlig)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5455bff5-cfa9-4ac7-b6f1-8ba9fd949109"}
+{"url": "https://www.nmsproff.no/dometic-ventilfilter-septik-dvf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:08Z", "text": "  - Beskrivelse\n  - Spesifikasjoner\n\n**Ventilfilter for septiktank**\n\nLuftfilteret absorberer ventilasjonslukt i avl\u00f8pstanken og holder den omkringliggende luften ren og behagelig. Luftfilteret eliminerer behovet for eventuelle kjemikalier i avl\u00f8pstanken. Adaptere for ulike ventilasjonsslangest\u00f8rrelser er inkludert i settet (16, 19, 25 ,38 mm).\n\n  - Fordriver behovet for \u00e5 bruke skadelige kjemikalier\n  - Det mest effektive luktabsorberende filtermateriale benyttes\n  - Frisk og ren luft p\u00e5 den milj\u00f8vennlige m\u00e5ten\n\n**I pakken:**\n\nVentilfilter; brakett, slangeadaptere (16mm, 19mm, 25mm, 38mm), manual\n\n**Spesifikasjoner:**\n\nM\u00e5l (Lx\u00d8): 464 x 74,61 mm  \nVekt: 680 gram\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c21afdd-2eb6-4f89-a366-6d65a47399ae"}
+{"url": "https://www.hannysfoto.no/post/kj%C3%A6rleik-ved-atlanterhavsveien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:12Z", "text": "# KJ\u00c6RLEIK VED ATLANTERHAVSVEIEN\n\nFor en fantastisk plass for forlovelse fotografering \\! Disse bildene er fra en workshop jeg deltok p\u00e5. Og jeg har s\u00e5 lyst til og dra tilbake :) \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "051584a8-cb8f-4094-adf0-615617caa7fd"}
+{"url": "https://www.dinvei.no/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:09:43Z", "text": "# Om\n\n\n\n#### Hei, jeg er Monika\\!  \n  \nJeg er lidenskapelig opptatt av at ungdom og unge voksne skal finne sin vei i livet \u2013 om det gjelder studievalg, jobb eller hvis du er stuck og trenger en l\u00f8sning.\n\nJeg er utdannet coach, studie- og karriereveileder i tillegg til at jeg har erfaring fra jobbing med ungdom/unge voksne siden 1990 (iiiik\\! f\u00f8ler meg ikke s\u00e5\u00e5\u00e5 gammel men\u2026 jaja)\\!\n\nTidligere har jeg v\u00e6rt ansatt i Oslo kommune og jobbet med ungdom p\u00e5 fritidsklubber, opps\u00f8kende ute gatelangs, i kulturprosjekter, med medbestemmelse og Ungdomsr\u00e5d \u2013 og ikke minst med tett individuell oppf\u00f8lging av ungdom som droppet ut av videreg\u00e5ende og ikke fant plassen sin hverken p\u00e5 jobb eller skole. Ungdom som hadde utfordringer faglig og p\u00e5 andre omr\u00e5der i livet. Parallelt med individuell oppf\u00f8lging, jobbet vi med metodeutvikling og utfordringene p\u00e5 systemniv\u00e5; hva funker for disse ungdommene og hvordan kan m\u00e5ten vi jobber p\u00e5, det som funker, brukes i andre tjenester.\n\nSamtidig som jeg startet opp min egen business, var barne mine i en alder hvor de skulle ta viktige studievalg og jeg fikk \u00f8ynene enda mer opp for hvor krevende og overveldende valg av studier ogs\u00e5 er for de som ikke sliter p\u00e5 skolen. Du har kanskje h\u00f8rt at \u00abdu kan bli hva du vil\u00bb og \u00abdu m\u00e5 utnytte potensialet ditt\u00bb. Min erfaring er at dette ikke n\u00f8dvendigvis er noe enklere (selvom det er annerledes), enn for de som ikke synes de har noen alternativer i det hele tatt. **Felles er at en systematisk tiln\u00e6rming og bevisstgj\u00f8ring kan bidra til gode studievalg.**\n\nMitt \u00f8nske er \u00e5 bidra til at det blir **enkelt og tilgjengelig** for unge \u00e5 f\u00e5 hjelp og st\u00f8tte til \u00e5 velge riktig utdanning. Derfor har jeg laget Ditt studievalg, ett \u00abindividuelt nettkurs\u00bb hvor de anbefalte stegene ligger klar for deg som skal velge h\u00f8yere utdanning. Du f\u00e5r en systematisk prosess med oppgaver, tester og verkt\u00f8y som bidrar til at du kan velge studiet som passer deg.\n\n**Ditt studievalg** er tilgjengelig p\u00e5 din mobil og du jobber med det n\u00e5r det passer deg, i ditt eget tempo. St\u00e5r du fast eller trenger hjelp underveis kan du sp\u00f8rre p\u00e5 chat.\n\nJeg tilbyr ogs\u00e5 **ungdomscoaching** og individuelle samtaler til deg som f\u00f8ler deg stuck, umotivert og ikke vet hvor du skal begynne eller hva som egentlig stopper deg. **Sammen l\u00f8ser vi opp i flokene i livet ditt**\\! Som ungdomscoach er jeg din st\u00f8tteperson om vi m\u00f8tes face-to-face, p\u00e5 nett (FaceTime/zoom) eller p\u00e5 chat.\n\nTa kontakt p\u00e5 e-post, telefon eller melding hvis du \u00f8nsker \u00e5 finne ut om noe av dette passer for deg \ud83d\udda4 Det er helt uforpliktende og jeg blir glad for \u00e5 h\u00f8re fra deg (eller fra foreldre som skal sjekke ut litt f\u00f8rst p\u00e5 vegne av ungdommen sin)\\! Been there, done that\\!\n\nBeste hilsen og gode tanker fra  \nMonika Forvik\n\nUngdomscoach | Karriereveileder | Gr\u00fcnder | Dinvei.no\n\n*PS\\! for deg som vil vite mer om min utdanning og erfaring, s\u00e5 finner du meg p\u00e5 LinkedIn.*\n\n### dinvei.no\n\nViktige frister for deg som skal s\u00f8ke studier i S Viktige frister for deg som skal s\u00f8ke studier i Samordna opptak finner du p\u00e5 https://www.samordnaopptak.no/info/tidsfrister/ \ud83d\udccdEnkelte studier har s\u00f8knadsfrist 1.3\\! \ud83d\udccdDu kan legge inn s\u00f8knaden din n\u00e5, b\u00e5de p\u00e5 samordna opptak og hos private skoler. \ud83d\udccdSjekk egne regler og frister hos private skoler. \\#studier \\#student \\#samordnaopptak \\#h\u00f8gskole \\#universitet \\#fagskole \\#dittstudievalg \\#dinvei \\#selvinnsikt \\#poenggrenser \\#identitet \\#studieveileder \\#studieveiledning \\#muligheter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b081302-212b-47fe-a23e-11eac39e5e3c"}
+{"url": "https://www.mintbranding.no/sortiment/tekstil/vester/118160280/ms-gravity-bodywarmer.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:25Z", "text": "\n\n# M\u00b4s Gravity Bodywarmer\n\nArt.nr. PFV-2\\_Navy/Charcoal\n\nVatter, tynn og vannavst\u011dtende vest med fleecef\u00f2r. Fast hette ( dame), h\u011dy hals ( herre) og sn\u011dring i nederkant. Tre ytterlommer med glidel\u010bs og en innelommer med Velcro. Materiale 100% Nylon rip stop St\u011drrelser S-3XL, S-5XL Black/Charcoal\n\n  \n### Pris 1105,00 kr\n\n##### Produktfarge\n\nNavy/charcoal\n\n  \n### Stormtech\u00ae\n\nI British Colombia, Canada 1977, begynte Blake Annable \u010b produsere tekniske kl\u0109r. I dag er Stormtech kjent for meget h\u011dy kvalitet og design. Plaggene er utviklet og testet i Canadas t\u011dffe klima. Man bruker de beste materialene for \u010b m\u011dte de strenge kravene som v\u0109r og vind stillet til et plagg. Stormtech?s kolleksjon best\u010br av tekniske og innovative jakker, tennisskjorter, t-skjorter og bukser. Alt med fokus p\u010b tidsriktige modeller med h\u011dy funksjonalitet.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "823c118c-2374-4481-9744-fe03f1226c04"}
+{"url": "https://www.villavent.shop/systemair-save-vtr-150-b-l-boligaggregat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:37Z", "text": "# Systemair SAVE VTR 150/B L, boligaggregat\n\nSystemair SAVE VTR 150/B passer for boliger med ventilert areal opp til ca. 115 m2. Modellen er tilpasset for montering p\u00e5 vegg i bod, vaskerom eller integrert mellom kj\u00f8kkenskap over koketopp. Et sett filter medf\u00f8lger i aggregat\n\n**Betjeningspanel leveres som tilbeh\u00f8r til aggregatet\u00a0**- velg det som passer din installasjon.\n\n\u00a0\n**\u2022\u00a0SAVE TOUCH**\u00a0\u2013\u00a0Betjeningspanel med ber\u00f8ringsskjerm og full tilgang til alle funksjoner og innstillinger. Startskjermen viser informasjon som luftmengde, temperatur, luftkvalitet og aktive funksjoner. Du kan velge mellom MANUELL og AUTO-modus eller velge foretrukne innstillinger fra de forh\u00e5ndskonfigurerte brukermodusene. Tilgjengelig brukerniv\u00e5 for installat\u00f8rer/servicepersonell (SUW - Start Up Wizard).  \n**\u2022\u00a0SAVE CONNECT**\u00a0\u2013 Home solutions by Systemair mobilapp og internett tilgangsmodul (IAM) for tr\u00e5dl\u00f8s kommunikasjon. Mobilappen har samme funksjonene som SAVE TOUCH betjeningspanelet.  \n\u2022\u00a0SAVE LIGHT\u00a0\u2013\u00a0Betjeningspanel med grunnleggende funksjoner som valg av luftmengde, alarmer og indikasjon for filterbytte. SAVE LIGHT kan kun benyttes i tillegg til SAVE TOUCH betjeningspanel eller SAVE CONNECT.\n\n\u00a0\n**N\u00f8kkelfunskjoner:**\n\n**\u2022\u00a0H\u00f8yeffektiv roterende varmeveksler \u2013 best \u00e5rsvirkningsgrad  \n\u2022\u00a0Ekstern kabel til betjeningspanel (6 m)**\n\n\u00a0\n\nSystemair SAVE VTR 150/B passer for boliger med ventilert areal opp til ca. 115 m2. Modellen er tilpasset for montering p\u00e5 vegg i bod, vaskerom eller integrert mellom kj\u00f8kkenskap over koketopp. Komfyravtrekk kan tilkobles i bypass, slik at avtrekksluften g\u00e5r utenom varmeveksleren og direkte til avtrekksviften. Enkel el-tilkobling via ledning med st\u00f8psel for jordet stikkontakt.\n\nSystemair SAVE VTR 150/B leveres komplett med automatikk tilrettelagt for behovsregulering via eksterne f\u00f8lere. Betjeningsalternativ med display eller app leveres som tilbeh\u00f8r. Modellen som leveres i dobbeltmantlet, isolert utf\u00f8relse, er komplett utstyrt med vifter med, termostatstyrt elektrisk ettervarmebatteri og filtre. Aggregatet har trinnl\u00f8s regulerbar roterende varmeveksler og integrert fuktf\u00f8ler som kan s\u00f8rger for automatisk behovsregulering av temperatur p\u00e5 tilluften, samt forsering av kapasiteten ved evt. forh\u00f8yet fuktniv\u00e5. En egen fuktoverf\u00f8ringsfunksjon regulerer fuktoverf\u00f8ring fra avtrekksluft til tilluft.\n\nEnergieffektive RadiCal vifter med EC-motorer, samt veldimensjonerte filtre med lavt trykkfall gir lav spesifikk vifteeffekt (SFP-faktor) og lavt lydniv\u00e5. Vibrasjonsdempende veggoppheng, samt skruehull p\u00e5 innspeksjonsluke til hvit frontdeksel eller skapfront.\n\nSAVE TOUCH og SAVE LIGHT betjeningspanel kobles til modular-/telekontakt i den utvendige koblingsboksen. Betjeningspanelet kan monteres p\u00e5 vegg (integrert eller utenp\u00e5liggende), eller p\u00e5 aggregatet vha. de medf\u00f8lgende magnetplatene. Det er mulig \u00e5 koble til flere panel etter \u00f8nske og behov.\u00a0\n\nVentilasjonsaggregatet har en utvendig tilkoblingsboks med innganger og utganger for enkel installasjon og oppsett av eksterne f\u00f8lere, samt evt. eksterne varme- og kj\u00f8lebatteri.\n\n### Kabel m/telekontakt 12 m\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44bf1a2b-ed2a-4a42-8496-1a496d47ce78"}
+{"url": "https://www.cabina.no/nettbutikk/noon-aesthetics-lacto-10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:43Z", "text": "# NOON AESTHETICS LACTO-10\n\n  - Intensivt foryngende og fuktighetsgivende ansiktskrem for alle hudtyper.\n\n***VIKTIG\\!** NOON Aesthetics kan kun selges til kunder som har gjennomg\u00e5tt gratis konsultasjon, klikk her for \u00e5 lese mer.*\n\n## Beskrivelse\n\n**DETALJER**\n\n### Intensivt foryngende og fuktighetsgivende ansiktskrem for alle hudtyper.\n\nLacto-10 er en foryngende og fuktighetsgivende krem med h\u00f8y konsentrasjon av melkesyre. Grunnet innholdet av DermShield, kan den anvendes av alle hudtyper og gjennom alle \u00e5rstider, uten \u00e5 for\u00e5rsake irritasjon eller t\u00f8rrhet. Melkesyre stimulerer og forynger huden, noe som gir en betydelig forbedring i hudens tekstur og fuktighetsniv\u00e5. Lacto-10 kan brukes under graviditet og amming. Den er oljefri og absorberes lett. Egnet for bruk i n\u00e6rheten av \u00f8ynene og kan anvendes med andre kosmetiske preparater. 50 g.\n\n**BRUK**\n\nP\u00e5f\u00f8r et tynt lag p\u00e5 ansiktet, halsen og \u00f8yeomr\u00e5det opptil to ganger om dagen, eller som anbefalt. P\u00e5 dagtid anbefales det \u00e5 bruke MultiVit Sun Protector og Brush & Go.\n\n**INGREDIENSER**\n\n10% Melkesyre, pH 3.5\n\n**OM MERKEVAREN**\n\nNOON Aesthetics redefinerer v\u00e5r oppfattelse omkring effektivitet og sikkerhet p\u00e5 grunn av produktenes unike formulering og teknologi. Denne profesjonelle produktserien leverer imponerende resultater p\u00e5 en rekke hudutfordringer som for tidlig aldringstegn, hyperpigmentering, solskader, tap av elastisitet og urenheter, uten de u\u00f8nskede bivirkninger. Vi er p\u00e5 kort tid blitt utrolig imponert over denne serien og resultatene vi ser. Her har vi allerede f\u00e5tt mange favoritter som lacto-10 og askepott masken triolift for \u00e5 nevne noen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88c3c94b-5b77-46f0-9180-1ce9f7959909"}
+{"url": "https://jacobs.no/Kjott/Ravarer-av-kjott/Fugl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:35Z", "text": "# Fugl\n\n\n\nHos oss f\u00e5r du fugler i alle varianter fra store skogsfugler til sm\u00e5 vaktler. I tillegg har vi de kjente og kj\u00e6re som kylling og kalkun.\n\nUansett hvilken fugl du velger\u00a0\u00e5 servere til middag i dag f\u00e5r du en smaksopplevelse. Hver fugl har sin egen smak og mens noen er sm\u00e5 og passer perfekt til en person, er andre s\u00e5 store at du kan be flere. \u00a0\n\n\u00d8nsker du smaken av vilt og skog anbefaler vi deg \u00e5 pr\u00f8ve rype, r\u00f8y eller tiur.\u00a0Vil du ha\u00a0en mellomting mellom vilt og kylling anbefaler vi vaktel eller fasan.\u00a0\u00d8nsker du en fugl med en\u00a0mild og \"kjent\"\u00a0smak b\u00f8r du velge kylling, kalkun eller h\u00f8ne. Vil du ha en middag som er garantert m\u00f8r b\u00f8r du velge and. Leser du mer om hver av r\u00e5varene er vi sikre p\u00e5 at du finner akkurat den fuglen du har lyst p\u00e5 til middag i dag. Velbekomme\\!\n\n## R\u00e5varer fugl\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6665ed70-5523-48f8-b6a8-946481125ca2"}
+{"url": "https://grenland.fhs.no/mot-sinyati/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:20Z", "text": "# M\u00f8t Sinyati\n\nAction/bistand \u2022 16 / april / 21\n\n\n\nSinyati fra Tanzania fant kun noen maiskorn \u00e5 spise. Etter seks m\u00e5neder holdt det p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 fryktelig galt.\n\nI Januar 2008 bes\u00f8kte Make Possible en gruppe Masaier som holder til ikke langt fra Kilimanjaro, nord i Tanzania. Ogs\u00e5 blant dette folket, som s\u00e5 mange andre steder i Afrika, lever veldig mange barn uten foreldre. Flere av disse barna er n\u00f8dt til \u00e5 fors\u00f8rge seg selv, uten tilsyn fra voksne.\n\nLille Sinyati (6) var et av disse barna. Siden sommeren 2007 hadde hun g\u00e5tt konstant sulten i n\u00e6rmere seks m\u00e5neder og fors\u00f8kt \u00e5  \nfinne mat i et t\u00f8rt fjellandskap. Hun fant noen t\u00f8rre maiskorn her og der, og levde s\u00e5 godt hun kunne p\u00e5 det.\n\n\n\nSinyati mistet begge foreldrene da hun var ganske liten. Etter at foreldrene d\u00f8de, har hun og hennes tre eldre br\u00f8dre bodd i familiens  \njordhytte. Br\u00f8drene var i den heldige situasjon, at de var gamle nok til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen. P\u00e5 skolen fikk de servert et m\u00e5ltid mat hver dag. Siden det tar over fire timer \u00e5 g\u00e5 til og fra skolen, m\u00e5tte de st\u00e5 opp mens det enn\u00e5 var m\u00f8rkt ute. Sinyati har derfor m\u00e5tte klare seg p\u00e5 egen h\u00e5nd det meste av dagen.\n\nDet nytter \u00e5 hjelpe. Etter at Sinyati fikk egen fadder i Norge i 2008 har hun f\u00e5tt et helt nytt liv. Sinyati har f\u00e5tt hjelpen hun trenger. Hun fikk begynne p\u00e5 skolen og flyttet inn i et nytt hjem like ved skolen. Der fikk hun daglig omsorg og sunn mat sammen med flere andre foreldrel\u00f8se barn.\n\n\n\nI dag er Sinyati 19 \u00e5r, og har begynt p\u00e5 utdannelsen (Senior 5). Hun er blant de flinkeste elevene p\u00e5 skolen, der hun g\u00e5r sammen men flere hundre studenter. Om to \u00e5r er hun i gang med legestudiene.\n\nN\u00e5r vi sp\u00f8r Sinyati om hvorfor hun \u00f8nsker \u00e5 utdanne seg til lege, kommer svaret uten at hun beh\u00f8ver \u00e5 tenke seg om:\n\n\u2013 Jeg vet hva det vil si \u00e5 ha det vanskelig. Jeg har v\u00e6rt heldig som har f\u00e5tt hjelp i livet til mat, hjem og skole. N\u00e5 vil jeg v\u00e6re med \u00e5 hjelpe ande som ikke har f\u00e5tt samme mulighet som jeg har f\u00e5tt, sier Sinyati.\n\nDette er en av mange hjertesaker hos Make Possible. Vi p\u00e5 Grenland folkeh\u00f8gskole er glade for \u00e5 kunne hjelpe til, s\u00e6rlig n\u00e5r vi kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forbedre livet til barn som Sinyati. I morgen skal vi l\u00f8pe alt vi klarer for Tanzania, bilder fra l\u00f8pet kommer\\!\n\nBli med p\u00e5 et \u00e5r med action, eventyr og sport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76c72069-b219-4051-b528-893adc0e4f0d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Benmargskreft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00897.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:59:30Z", "text": "**Benmargskreft**, eller **myelomatose**, er kreft i benmargen, som er kroppens bloddannende organ.^(\\[1\\]) Der produseres det r\u00f8de blodlegemer (blodprosent), hvite blodlegemer (immunforsvar) og blodplater (blodlevring). I tillegg finnes det andre blodceller i benmargen.\n\nBenmargen finnes vesentlig inne i store knokler som brystbeinet, kragebein, ribbein, ryggraden, bekkenet og de lange knoklene i armer og l\u00e5r.\n\nBenmargskreft preges av opphopning av en type celler \u2013 plasmaceller i benmargen. De syke plasmacellene (kreftcellene) kan ogs\u00e5 p\u00e5virke beinsubstansen i skjelettet.\n\n## Symptomer p\u00e5 benmargskreft\\[rediger | rediger kilde\\]\n\n  - smerter i rygg eller andre steder i skjelettet\n  - brudd som oppst\u00e5r uten \u00e5penbar forklaring\n  - gjentatte infeksjoner, fordi immunforsvaret er svekket\n  - tretthet (lav blodprosent) fordi dannelsen av r\u00f8de blodlegemer er svekket\n  - generell sykdomsf\u00f8lelse\n  - h\u00f8yt niv\u00e5 av kalk (kalsium) i blodet, som f\u00f8lge av at kalk lekker fra beinsubstans som er p\u00e5virket av kreftceller\n\n## Forekomst\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nBenmargskreft forekommer hyppigst etter fylte 55 \u00e5r. Hvert \u00e5r oppdages rundt 450 nye tilfeller av denne sykdommen i Norge.\n\n## Behandling\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nM\u00e5l for behandling av benmargskreft vil i de fleste tilfeller v\u00e6re \u00e5 lindre symptomer og \u00e5 drive sykdommen tilbake. S\u00e5ledes anses benmargskreft som en kronisk sykdom man ikke blir frisk av, men som man kan leve med. Vanligvis er det hensiktsmessig \u00e5 starte behandling f\u00f8rst n\u00e5r sykdommen gir plager og symptomer. Ved St. Olavs hospital i Trondheim har professor Anders Waage og \u00d8yvind Hjertner p\u00e5vist at det forbudte stoffet Thalidomid kunne v\u00e6re effektivt hos opptil 30\u00a0% av pasienter med tilbakefall etter myelomatise, en form for benmargskreft.^(\\[2\\])\n\nHelsemessige forbehold\n\n\n\nDu b\u00f8r aldri bruke informasjon fra internett, inkludert Wikipedia, som eneste kilde til avgj\u00f8relser eller tiltak i helsemessige sp\u00f8rsm\u00e5l. Ved legemiddelsp\u00f8rsm\u00e5l b\u00f8r du r\u00e5dsp\u00f8rre apotek eller lege, ved helsesp\u00f8rsm\u00e5l relevant autorisert helsepersonell, og ved dyresykdom b\u00f8r du r\u00e5dsp\u00f8rre veterin\u00e6r. Bruk aldri reseptbelagte legemidler uten etter r\u00e5d fra lege. S\u00f8k r\u00e5d p\u00e5 apoteket ved bruk av reseptfrie legemidler, kosttilskudd og naturmidler, spesielt om du ogs\u00e5 bruker reseptbelagte midler. Bruk av flere legemidler samtidig kan gi utilsiktede effekter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "632a1bf1-b822-483f-8030-13f1d872c154"}
+{"url": "https://www.norwegian.hostelworld.com/st/vandrerhjem/p/288397/nomad-hostel/?entrypage=property", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:32Z", "text": "## Beskrivelse av overnattingssted\n\nNomad Hostel er det perfekte overnattingsstedet for deg \u00e5 nyte oppholdet ditt i Santa Cruz. Nomad Hostel ligger 20 meter fra hovedtorget og har alle byens fasiliteter rett utenfor d\u00f8ren. Det er ogs\u00e5 et nydelig sted \u00e5 bo. Den nylig renoverte bygningen i kolonistil har blitt restaurert for \u00e5 bevare karakteren til den gamle byen. Alle overflater er moderne og oppgradert s\u00e5 sent som i mai 2018.  \n  \nDet er god plass til \u00e5 sosialisere eller finne en liten krok \u00e5 gjemme seg bort. Den spektakul\u00e6re utsikten over landemerkekatedralen kan sees fra alle soverommene, og den innvendige terrassen og terrassen er f\u00f8rsteklasses sosialt samv\u00e6r. Personalet er en blanding av internasjonale og lokale som smelter sammen for \u00e5 im\u00f8tekomme alle reisende. Eierne skaper en blandet atmosf\u00e6re av avslappende og sosialt samv\u00e6r for \u00e5 gj\u00f8re oppholdet komfortabelt og underholdende.  \n  \nInteri\u00f8ret er helt nytt, og madrassene er de beste i Bolivia. Den indre g\u00e5rdsplassen fanger den koloniale arkitekturen til byen og gir den perfekte setting for reisende \u00e5 blande.  \n  \nNomad Hostel ligger i sentrum av Santa Cruz. Hovedtorget ligger 20 meter unna, og den ikoniske katedralen ruver over eiendommen. Disse spirene gir en flott utsikt over byen kan n\u00e5s i l\u00f8pet av dagen. Det er mange museer og kunstgallerier i gangavstand fra Nomad Hostel. Nomad Hostel tilbyr ogs\u00e5 flyplasstransport, og du kan bestille mange forskjellige turer i resepsjonen v\u00e5r, b\u00e5de i Santa Cruz og lenger unna.  \n  \nDet finnes forskjellige typer rom, men alle har wifi, senget\u00f8y, semi-ortopediske madrasser, air-condition, varmeovner, vinduer med blendingsgardiner og str\u00f8mpunkter. Skapene er plassert utenfor rommene. Alle rommene leder ut til den \u00f8vre indre terrassen og har utsikt over byens landemerker. (Auto-translated from original language)\n\nVis husregler\n\nLovely hostel for a great price, they're instantly very open that they close at a certain time but that was not a problem for us, staff were really welcoming and helpful and our stay was really nice - thank you\\!\n\nFine to stay for one night and is one of the cheaper hostels in town, but super loud (there was a rockband playing the night we were there so you couldn't sleep); there are only two plugs per 8-bed dorm; no lockers; no laundry; no kitchen; no brekkie (despite being advertised); and there was a problem with our booking so they tried to make me pay double. We protested and eventually sorted it out but it took a good half hour.\n\nPoor unclean social areas. Very poor shower facilities. I chose this hostel because of its high reviews it does come close to a 8 or 9 review. One night was ample. Close to square and friendly staff. But needs an update to compete with other Hostels. Slow to respond to emails.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "852fc559-962e-465a-9f48-99d9f52ac8e0"}
+{"url": "https://www.stiftelsenbyggfag.no/tjenester/stockmanns-hammer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:18Z", "text": "# Stockmanns Hammer\n\n### Varslings- og Ytringsfrihetsprisen  \nStockmanns Hammer\n\n  \n*Prisen ble etablert i 2005 av Stiftelsen Byggfag.*\n\n\u00a0\n\n\nHer finner du hvem som sitter i juryen Her finner du informasjonsbrosjyre om prisen  \n### **Den f\u00f8rste prisvinneren\\!**\n\nDen polske t\u00f8mreren, Pawel Motyka, mottok prisen for 2005  \nved en h\u00f8ytidelighet p\u00e5 'Nytt Operabygg i Bj\u00f8rvika'  \nPawel og hans kolleger avsl\u00f8rte falske kontrakter og sosial dumping  \nunder bygging av nytt Operabygg i Bj\u00f8rvika.\n\nPrisen ble delt ut av Statssekret\u00e6r Jan Erik St\u00f8stad (t.v.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "358ca51a-4adb-4bef-acc2-7662b2f00761"}
+{"url": "https://www.kifo.no/var-religionskunnskap-er-ikke-kartlagt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:13Z", "text": "# V\u00e5r religionskunnskap er ikke kartlagt\n\n29\\. april 2017\n\nV\u00e5rt Land 25.04.2017  \n\nOppf\u00f8lgingssak i V\u00e5rt Land\u00a0 med utgangspunkt i KRLE-faget og usikkerhet knyttet til vektleggingen av de ulike temaene i faget.\n\nKIFO-forskerne P\u00e5l Ketil Botvar og Tore Wits\u00f8 Rafoss med kommentarer, blant annet om mangelen p\u00e5 unders\u00f8kelser om befolkningens kunnskaper om relgion og livssyn.\n\n*\u00abHer p\u00e5 KIFO ser vi behovet og har et \u00f8nske om \u00e5 unders\u00f8ke det n\u00e6rmere, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder folks bibelkunnskap sier forsker P\u00e5l Ketil Botvar\u00bb*\n\n*\u00abN\u00e5r vi sl\u00e5r fast at nye generasjoner ikke kjenner sitt Fader V\u00e5r eller sin bibelhistorie, kan det hende vi har rett, men det er knapt mulig \u00e5 belegge det med forskning. Vi har ingen sikker viten om v\u00e5r uvitenhet om religon, sier Botvars forskerkollega Tore Wits\u00f8 Rafoss\u00bb*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd0dab81-c682-461b-bbda-9d9c66afb36e"}
+{"url": "https://tusenogenmaske.no/collections/julestrikk/products/stjernesett-no1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:29Z", "text": "# STJERNESETT no1\n\nStjernesett no1 best\u00e5r av Stjernejakke (med raglan), stjernebukse og lille stjernelue. Plaggene er strikket i Sterk fra du Store Alpakka.\u00a0\n\n**VANSKELIGHETSGRAD - MIDDELS:\u00a0\u00a0**Jakken\u00a0strikkes nedenfra og opp og har rundt b\u00e6restykke med m\u00f8nster. Jakken m\u00e5 monters med opp-klipp og det strikkes\u00a0 knappestolper til slutt.\u00a0Buksen strikkes ovenfra og ned med m\u00f8nster nederst p\u00e5 bena. Luen strikkes nedenfra med \u00f8reklaffer og m\u00f8nster. Det er en fordel at du har strikket med 2 tr\u00e5der i forskjellig farge samtidig fra f\u00f8r og kan strikke etter diagram.\n\n**ST\u00d8RRELSER\u00a0**  \n**Jakke:** 0 (3) 6 (12) mnd 2 (4) 6 \u00e5r.\u00a0  \n**Bukse:**\u00a03 (6) 12 mnd (2) 4 (6) \u00e5r.\u00a0  \n**Lue:\u00a0**0-3 (6) 12 (18) mnd 2-4 \u00e5r.  \n**NB\\!** Alle m\u00e5l er kun veiledende.  \n**PLAGGETS M\u00c5L**   \n**Jakke:**\u00a0Hel lengde midt foran: Ca 22 (25) 27 (31) 38 (41) 46 cm. Overvidde: Ca 41 (44) 50 (55) 63 (68) 74 cm. Ermelengde: Ca 14 (16) 19 (21) 24 (27) 33 cm.  \n**Bukse:\u00a0**Hoftevidde: Ca 49 (53) 57 (61) 65 (69) cm.\u00a0Innvendig benlengde: Ca 17 (21) 30 (35) 45 (51) cm.  \n**Lue:**\u00a0Lengde: 14 (15) 17 (18) 19-20 cm.  \n**GARN**    \nSterk fra Du Store Alpakka. (40% fineste alpakka, 40% merinoull og 20% nylon. 50 g = 137 m).  \n**GARNMENGDE OG FARGEFORSLAG**  \nFarge 1: Caffe latte 854.\u00a0  \n**Jakke:**\u00a0\u00a03 (3) 3 (4) 5 (5) 6 n\u00f8ster.   \n **Bukse:** 3 (3) 4 (4) 5 (5) n\u00f8ster.   \n**Lue:**\u00a01 (1) 1 (2) 2\u00a0 n\u00f8ster.  \nHvit 851.  \n**Jakke:** 1 n\u00f8ste i alle st\u00f8rrelser. \u00a0 **\u00a0**  \n**Bukse:** 1 n\u00f8ste i alle st\u00f8rrelser. \u00a0 ****   \n**Lue:** 1 n\u00f8ste i alle st\u00f8rrelser. \u00a0  \n**GARNALTERNATIV**  \nAlpakka Tweed Classic fra Du Store Alpakka og Alpakka Forte Classic fra Dale Garn.  \n**PINNEFORSLAG**  \nRundp 40 og 60 cm og str\u00f8mpep nr. 3,5 og 4.   \n**STRIKKEFASTHET**   \nJakke og bukse: 22 m glattstrikk rundt p\u00e5 p nr. 4 = 10 cm.   \nLue:\u00a0St\u00f8rrelse 0-3, 6 og 18 mnd: Ca 23 m m\u00f8nsterstrikk p\u00e5 p nr. 3,5 = 10 cm. St\u00f8rrelse 12 mnd og 2-4 \u00e5r: Ca 22 m m\u00f8nsterstrikk p\u00e5 p nr. 4 = 10 cm.\u00a0  \n**TILBEH\u00d8R**  \n**Jakke:** 6- 10 knapper.  \n**Lue:\u00a0**1 dusk i \u00f8nsket farge og fasong.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc557502-db3a-47b6-8b9a-f64c9c6123fb"}
+{"url": "https://www.ostforsk.no/publikasjoner/rally-norway-2007-en-evaluering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:57Z", "text": "# Rally Norway 2007. En evaluering.\n\nRapportnr. 2007/12 av Birgitta Ericsson, Per Kristian Alnes, Kristofer Andersson og Tor Arnesen\n\nRapporten tar for seg avviklingen av Norges f\u00f8rste WRC-runde som ble gjennomf\u00f8rt i februar 2007. L\u00f8pet ble kj\u00f8rt i \u00e5tte kommuner, de fleste i Hedmark samt i Lillehammer i Oppland. Hovedfokus er regional\u00f8konomiske effekter. Dessuten er publikums, de frivilliges, medias og deltakernes vurderinger av arrangementet kartlagt. De fleste mener de har hatt en god opplevelse under arrangementet selv om det ogs\u00e5 er forhold som m\u00e5 forbedres til evt. nye runder. Ca to tredjedeler av publikum var tilreisende fra steder utenfor rallyregionen, hvorav 5-10% fra utlandet. Halvparten av utlendingene kom fra Sverige. Samlet har arrangementet tilf\u00f8rt rallyregionen en omsetning eks. moms i st\u00f8rrelsesorden 80 mill. kroner. Av dette kan ca 55 mill. tilbakef\u00f8res til tilreisende publikummere, medierepresentanter og deltakere. Rapporten er utarbeidet i samarbeid mellom Karlstads universitet i Sverige og \u00d8stlandsforskning.\n\n#### Forfatter\n\nVis alle publikasjoner av Birgitta Ericsson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f57b4463-28cd-45da-8462-a6d49ea46fa1"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/prop.-199-ls-20202021/id2848723/?ch=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:02Z", "text": "# 1 Proposisjonens hovedinnhold\n\nOlje- og energidepartementet foresl\u00e5r \u00e5 gjennomf\u00f8re i norsk rett fire E\u00d8S-relevante forordninger som skal tilrettelegge for et mer velfungerende kraftmarked mellom landene. Forordningene er vedtatt av Kommisjonen og utfyller forordning 714/2009 om grensekryssende krafthandel, som er en del av EUs tredje energimarkedspakke. Form\u00e5let med forordningene er \u00e5 legge til rette for mer effektiv krafthandel over landegrensene gjennom en bedre utnyttelse av infrastruktur for overf\u00f8ring av elektrisk kraft.\n\nEnergiloven \u00a7 10-6 gir hjemmel til \u00e5 gjennomf\u00f8re forordningene i norsk rett ved forskrift.\n\nDet er ogs\u00e5 behov for enkelte endringer i energiloven. Departementet foresl\u00e5r for det f\u00f8rste endringer i energiloven \u00a7 4-3 om m\u00e5ling, avregning og fakturering av elektrisk energi knyttet til enkeltvedtak hos Reguleringsmyndigheten for energi (RME). For det andre foresl\u00e5s det klargj\u00f8ring av departementets myndighet til \u00e5 gi n\u00e6rmere forskrifter etter energiloven \u00a7 4-5 om organiserte markedsplasser for omsetning av elektrisk energi. For det tredje foresl\u00e5s en ny \u00a7 4-5 a i energiloven om markedsplasser for omsetning av elektrisk energi som er omfattet av harmonisert E\u00d8S-regelverk. For det fjerde foresl\u00e5s det en endring i energiloven \u00a7 10-1 om utlevering av informasjon til det europeiske nettverket for operat\u00f8rer for transmisjonssystem for elektrisk energi (ENTSO-E).\n\nDet foresl\u00e5s at Stortinget samtykker til godkjenning av fire beslutninger i E\u00d8S-komiteen av 11. desember 2020. Beslutningene er gjort med forbehold om Stortingets samtykke. Ved E\u00d8S-komiteens beslutninger nr. 204, nr. 205, nr. 206 og nr. 207 av 11. desember 2020 inntas f\u00f8lgende forordninger i E\u00d8S-avtalen vedlegg IV:\n\n  - Kommisjonsforordning (EU) 2015/1222 av 24. juli 2015 om fastsettelse av retningslinjer for kapasitetstildeling og flaskehalsh\u00e5ndtering (CACM)\n\n  - Kommisjonsforordning (EU) 2016/1719 av 26. september 2016 om fastsettelse av retningslinjer for langsiktig kapasitetsfastsettelse (FCA)\n\n  - Kommisjonsforordning (EU) 2017/1485 av 2. august 2017 om fastsettelse av retningslinjer for drift av transmisjonsnettet for elektrisk kraft (SOGL)\n\n  - Kommisjonsforordning (EU) 2017/2195 av 23. november 2017 om fastsettelse av retningslinjer for balansering av kraftsystemet (EB)\n\nDe fire forordningene som er omfattet av E\u00d8S-komiteens beslutninger nr. 204 til 207 av 11. desember 2020 er vedtatt i medhold av forordning 714/2009, og utfyller deler av regelverket i den tredje energimarkedspakken. Stortinget vedtok 22. mars 2018 samtykke til innlemmelse i E\u00d8S-avtalen av rettsaktene i den tredje energimarkedspakken, jf. Prop. 4 S (2017\u20132018). Det ble ogs\u00e5 vedtatt endringer i energiloven og naturgassloven for \u00e5 gjennomf\u00f8re de delene av energimarkedspakken som ikke allerede var del av norsk rett, jf. Prop. 5 L (2017\u20132018) og Prop. 6 L (2017\u20132018)\n\nDe fire forordningene dekker engrosmarkedet for elektrisitet og inneholder n\u00e6rmere prinsipper av betydning for driften av kraftsystemet. Forordningene skal bidra til mer harmonisere tekniske krav og markedsbaserte handelsregler mellom landene. De skal bidra til \u00e5 fremme konkurranse, driftssikkerhet og \u00f8kt forsyningssikkerhet i kraftsystemet.\n\nEt velfungerende kraftmarked legger til rette for krafteksport fra norske produsenter i perioder med kraftoverskudd, og import i perioder med lite nedb\u00f8r og underskudd p\u00e5 kraft. Det norske kraftsystemet er tett knyttet til systemene i \u00f8vrige deler av Norden og Nord-Europa. Innlemmelse av forordningene i E\u00d8S-avtalen legger til rette for videreutvikling av dette samarbeidet, og vil styrke mulighetene for at norske akt\u00f8rer kan p\u00e5virke den videre utviklingen av det sammenkoblede kraftsystemet i Norden og Nord-Europa.\n\nI de fire beslutningene om innlemmelse i E\u00d8S-avtalen er det gjort tilpasninger som ivaretar norske behov og interesser, herunder konstitusjonelle hensyn.\n\nBeslutningene om innlemmelse i E\u00d8S-avtalen vurderes \u00e5 inneb\u00e6re to elementer av myndighetsoverf\u00f8ring tilsvarende som i tredje energimarkedspakke, som anses som lite inngripende i Grunnlovens forstand. Det er behov for lovendringer for \u00e5 gjennomf\u00f8re forordningene i norsk rett, og det anses n\u00f8dvendig \u00e5 innhente Stortingets samtykke til godkjenning av E\u00d8S-komiteens beslutninger i medhold av Grunnloven \u00a7 26 annet ledd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "296a07d4-e569-40fc-a4a9-f9e33787b3a0"}
+{"url": "https://www.forus.no/hjem/-en-viktig-mann-for-forus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:12Z", "text": "\n\n\n\nFOTO: Ole J\u00f8rgen Bratland  \n  \n**Arve Johnsen var sjef for Statoil fra 1972 til 1988. I 1979 \u00e5pnet f\u00f8rste byggetrinn p\u00e5 Statoils hovedkontor p\u00e5 Forus som ble det viktigste bygget i videreutviklingen av Forus som industriomr\u00e5de. P\u00e5 industriminne.no st\u00e5r der f\u00f8lgende om \u00abHovedkontoret p\u00e5 Forus\u00bb:**  \n  \n\u00abEt nytt administrasjonsbygg var h\u00f8yst n\u00f8dvendig p\u00e5 grunn av den sterke personalveksten. Jakten p\u00e5 en egnet tomt i Stavanger startet derfor tidlig. Arve Johnsen var i f\u00f8rste omgang p\u00e5 befaring i en gammel hermetikkfabrikk, men den egnet seg d\u00e5rlig. Det luktet fisk, arealene var for sm\u00e5 og parkeringsplassen liten.\u00a0P\u00e5 Forus var det\u00a0rikelig med\u00a0ubebygget omr\u00e5der\u00a0som Forus Tomteselskap bydde villig frem, godt st\u00f8ttet av\u00a0byens politiske ledelse. Forus\u00a0var\u00a0blitt brukt til milit\u00e6re form\u00e5l under krigen da tyskerne bygde flyplass der. Det var\u00a0flatt, og grunnen var\u00a0gammel myr som var blitt drenert. I 1970-\u00e5rene var\u00a0Forus\u00a0mest kjent for travbanen\u00a0og motorveien som var under bygging mellom Stavanger\u00a0og Sandnes.\u00a0Arve Johnsen var ikke s\u00e5 begeistret for omr\u00e5det da han s\u00e5 det f\u00f8rste gang. Den myrlendte grunnen gjorde at et bygg m\u00e5tte p\u00e6les. Fordelen var at det var gode veiforbindelser og det var kort vei til flyplassen. V\u00e5ren 1976 aksepterte Statoils styre tilbudet fra Forus Industritomteselskap om kj\u00f8p av 50 dekar og opsjon p\u00e5 ytterlige 30 dekar tomt. For Tomteselskapet var dette gull verdt. Tomtesalget hadde g\u00e5tt tregt, men etter at Statoil kj\u00f8pte, var det flere som fulgte etter. Det var begynnelsen p\u00e5 utbyggingen av det som skulle bli det viktigste n\u00e6ringsomr\u00e5det for Stavanger, Sandnes og Sola kommuner.\u00bb  \n  \nLes hva Bj\u00f8rn Vidar Ler\u00f8en skriver til minne om sin gamle sjef, Arve Johnsen. L\u00e6r\u00f8en er en av de fremste kjennerne av norsk oljehistorie. Han har tilbrakt hele sitt yrkesaktive liv i tilknytning til industrien. Han har bakgrunn som journalist i Aftenposten og Bergens Tidende og har skrevet en rekke b\u00f8ker, blant annet Statoils 30-\u00e5rshistorie.\n\n### Arve Johnsen til minne\u00a0\n\nFor mange \u00e5r siden sa Arve Johnsen til meg at han hadde lagt planer for sitt arbeidsliv frem til han fylte 90 \u00e5r. Det som deretter m\u00e5tte komme, ville han ta som avspasering og bonus. Det manglet bare to fattige m\u00e5neder p\u00e5 at han skulle n\u00e5 90 \u00e5rs-merket. 6. desember var et usedvanlig innholdsrikt liv slutt. Arve Johnsen sovnet stille inn med sine n\u00e6rmeste omkring seg. Gjennom et langt liv som h\u00f8yt profilert offentlig person, var han ekstremt opptatt av at familielivet ikke skulle bli tema i pressens kjendisspalter. Det var likevel mange som opplevde at de fikk knytte kjennskap og vennskap med ham som ble en av det forrige \u00e5rhundrets st\u00f8rste samfunnsbyggere.\n\n  \nArve Johnsen ble f\u00f8dt i Borre i Vestfold 18. februar 1934. Familien flyttet senere til Hedmark, der hans far ble stasjonsmester p\u00e5 Stange stasjon. Han s\u00f8kte utdannelse bredt og ambisi\u00f8st og ble sivil\u00f8konom fra Norges Handelsh\u00f8yskole i Bergen og jurist fra Universitetet i Oslo.  \n  \nIngen har satt sterkere preg p\u00e5 utviklingen av Norge som olje- og gassnasjon enn Arve Johnsen. Hans livsverk ble oppbyggingen av Statoil, dagens Equinor. Han var rett mann i rett tid. Da Norge gjorde sitt f\u00f8rste kommersielle oljefunn p\u00e5 Ekofisk, like oppunder jul i 1969, var Arve Johnsen formann i Arbeiderpartiets industripolitiske utvalg. I den kapasitet leverte han sommeren 1970 en innstilling der han trakk opp hovedlinjene for det han og utvalget mente m\u00e5tte bli hovedlinjene i utformingen av en norsk oljepolitikk. To \u00e5r senere var etableringen av Den norske stats oljeselskap \u2013 Statoil \u2013 en realitet.\u00a0 I mellomtiden utspant det seg stor politiske dramatikk. Regjeringen Borten hadde ment at statsdeltakelsen i den nye industrielle virksomheten som vokste frem p\u00e5 kontinentalsokkelen m\u00e5tte skje gjennom et statlig holdingselskap. V\u00e5ren 1971 gikk den borgerlige koalisjonsregjeringen i oppl\u00f8sning. Arbeiderpartiet dannet mindretallsregjering med Trygve Bratteli som statsminister. Finn Lied ble industriminister. Han tok med seg en ung salgssjef fra Norsk Hydro som statssekret\u00e6r, Arve Johnsen. Det ble avgj\u00f8rende for veien videre. Staten skulle ha en aktiv rolle. Det resulterte i forslaget om \u00e5 etablere et statlig operativt oljeselskap, noe Stortinget ga sin enstemmige tilslutning til i juni 1972. S\u00e5 kom h\u00f8sten med den f\u00f8rste folkeavstemning om Norges forhold til EU. Regjeringen tok konsekvensen av folkets nei og gikk av. Den unge statssekret\u00e6ren i Industridepartementet ble arbeidsledig. Han kunne selvsagt g\u00e5 tilbake til sin jobb i Norsk Hydro. Slik ble det ikke. Statoils styreformann Jens Chr. Hauge ville ha Johnsen som sjef for det nye statsoljeselskapet. Slik ble det. Arve Johnsen ble ansatt som sjef for Statoil mede f\u00f8lgende beskjed fra Hauge: Dette blir din livsoppgave.  \n  \nJohnsen gikk til sitt livsverk med kraft, kunnskap og kj\u00e6rlighet. Han erkl\u00e6rte f\u00f8lgende familieutvidelse: Jeg har fire barn, tre d\u00f8tre med Tove og s\u00e5 Statoil.  \n  \nDa Arve Johnsen ble tvunget til \u00e5 g\u00e5 av som sjef for Statoil i 1988, som f\u00f8lge av milliardoverskridelser i utvidelsen av raffineriet p\u00e5 Mongstad, hadde han han s\u00f8rget for \u00e5 gi sitt fjerde barn en oppvekst som gjorde selskapet levedyktig og robust. Fundamentet var p\u00e5 plass. To viktige operasjoner var sikret med feltene Statfjord og Gullfaks, den dype Norskerenna var krysset med r\u00f8rledning og store mengder gass fra solgt, f\u00f8rst og fremst fra Troll. Listen over det som Arve Johnsen omtalte som strategiske h\u00f8ydedrag er lang.  \n  \nArve Johnsen var i besittelse av en sjelden kombinasjon av visjon og handlekraft. Dette gjorde ham respektert og elsket av en unge generasjon som fylte plassene i det raskt ekspanderende statsoljeselskapet. Men dette gjorde ogs\u00e5 selskapets leder omstridt. Statoil ble i \u00f8kende grad gjenstand for strid. Kritikken ble rettet mot selskapets privilegier, raske vekst, dominerende rolle og makt. Den store politiske konfrontasjon og revisjon kom med Willoch-regjeringen i 1981. Det f\u00f8rste til vingeklippingen av statsoljeselskapet. Selskapet kjempet innbitt mot reformen, men m\u00e5tte gi tapt. S\u00e5 fulgte Mongstad og Johnsens fall. Som 54 \u00e5ring trakk Arve Johnsen seg tilbake. Han s\u00f8kte tilhold p\u00e5 Drammensveien, i et lite gult hus med Det norske vitenskapsakademi og den russiske ambassaden som naboer. Her hadde han i alle \u00e5r sitt kontor. For et par m\u00e5neder siden ringte han meg og sa at han n\u00e5 avviklet kontoret. Alderen krevde sitt, helsen skrantet, men tanken og formuleringsevnen var like klar. Fra sitt kontor p\u00e5 Drammensveien hadde han sitt virke, som advokat, som r\u00e5dgiver, som styremedlem, samfunnsakt\u00f8r og forfatter. Han leverte tre b\u00f8ker som beskriver hans virke i oljeselskapet med sterke synspunkter p\u00e5 egen tid og fremtid. Han uttalte seg kritisk om at selskapet gikk p\u00e5 b\u00f8rs. Han stoppet det f\u00f8rste fors\u00f8k p\u00e5 fusjon mellom Statoil og Hydro. Han var sterkt kritisk til salg av bensinstasjonene, for han trodde p\u00e5 ideen om det integrerte oljeselskapet. Han gikk sterkt imot navneskiftet fra Statoil til Equinor. Men han hadde ogs\u00e5 evnen til \u00e5 forsone seg med det vi kaller utvikling, og han sluttet aldri \u00e5 v\u00e6re stolt over og glad i sitt fjerde barn.  \n  \nArve Johnsen kastet aldri bort tid og penger p\u00e5 det han mente var un\u00f8dvendig. Han var preget av moderasjon i det liv han levde. Han forente p\u00e5 en overbevisende m\u00e5te viljen til \u00e5 g\u00e5 i striden for det han trodde p\u00e5 og \u00e5 vise vennlighet og omtanke for de han m\u00f8tte p\u00e5 sin vei.  \n  \nArve Johnsen ruver i det samfunnet vi har kunnet skape fra de rike energiressursene som vi har hentet og fortsatt vil hente fra havbunnen langs v\u00e5r lange kyst. Vi m\u00f8tte utfordringer og l\u00f8ste oppgaver i teknologiens yttergrense. Arve sa ofte at forskjellen mellom det mulige og umulige var et sp\u00f8rsm\u00e5l om tid. Selv ble han et eksempel p\u00e5 et menneske som brukte sin tid p\u00e5 jorden usedvanlig godt. Og i lys av sitt eget sitat \u00abd\u00f8m oss etter hva vi gj\u00f8r og ikke etter hva vi sier\u00bb, m\u00e5 vi si at de resultater som Arve Johnsen skapte st\u00e5r seg godt, for ham selv og for fellesskapet.\n\n*FOTO: Knut S. Vindfallet*\n\n*FOTO: Elisabeth T\u00f8nnessen.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34142293-33a7-42fa-ad7b-6128397e400e"}
+{"url": "https://www.elisarotterud.no/2016/05/21/takk-for-meg-yoga-retreat-i-india-ses-om-10-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00796.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:58Z", "text": "## \n\n# Debrief Yogaretreat\n\n21\\. May 2016\n\n\n\nIncredible India sier reklameplakatene. Det drikker jeg en kokosn\u00f8tt for.\n\nGoa spruter i farger- og en blir en hippie her- enten en vil eller ei.\n\n\n\n\u00a0\nHva synes jeg om oppholdet p\u00e5 Purple Valley Yoga?\n\nJeg liker nok en mer actionfylt timeplan og savnet mer yoga p\u00e5 dagsordenen. En mysore klasse ble for lite hver dag. De filosofiske samtalene p\u00e5 ettermiddagen- var s\u00e5 latterlige at jeg ans\u00e5 dette som Hasya Yoga.\n\nHva er Hasya Yoga?\n\n**Det finnes mange typer latter: Stille latter, middels latter, l\u00f8velatter og hjertevarm latter- for \u00e5 nevne noen av dem.**  \n**Dette kalles ogs\u00e5 Hasya Yoga. Eller latterterapi.**\n\n**Hasya Yoga er jeg blitt en guru p\u00e5 denne uken.\u00a0**\n\nJeg har ledd og kost meg med nye bekjentskaper som jeg anser som nye, gode venner.\n\nJohn Scott var en skygge av det jeg ble fortalt f\u00f8r avreise. Beklager at jeg sier det. Han virket mer opptatt av sin unge flamme if\u00f8rt psykedeliske kl\u00e6r.\n\nJeg liker \u00e5 f\u00f8le kulturen jeg ferdes i. Snuse p\u00e5 krydder, h\u00f8re den lokale musikken og snakke med mennesker fra landet jeg bes\u00f8ker.\n\n\u00c5 reise halve jorda for \u00e5 v\u00e6re innel\u00e5st p\u00e5 en retreat- er ikke noe for meg.\n\nIkke denne gang. Men kanskje det blir det en vakker dag?\n\n**En m\u00e5 ikke reise over bekken for \u00e5 hente vann- er min konklusjon.**\n\nDet er utallige yoga retreats i Europa og i Norge for den saks skyld ogs\u00e5.\n\nSelvsagt er det magisk \u00e5 reise til India- \u00e5 gj\u00f8re yoga. Men jeg trenger ogs\u00e5 tilgang den indiske kulturen- for at reisen skal v\u00e6re komplett.\n\n(Til info: Du m\u00e5 ikke bo p\u00e5 retreaten\\! S\u00e5 til en eventuell annen gang- vil jeg booke meg ved Palm Grove Resort og ha tilgang p\u00e5 vakker strand og egentid.)\n\nJeg vet mange vil v\u00e6re uenig med meg- men slik er n\u00e5 verden blitt. Vi er ikke like. Det f\u00e5r en ikke gjort noe med.\n\nVent litt- n\u00e5 kommer det en dame og selger ananas her.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nOj. \u00a0Som det smaker\\!\n\nTusen takk India. Og tusen takk til alle dere som har fulgt dagboka mi.\n\n\u00a0\nMine neste 24-timer vil se slik ut:\n\nLunch i Goa\nLunch i Oslo\n\n\u00a0\nMen f\u00f8rst skal jeg drikke en Kingfisher \u00f8l.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c725e6c9-036b-4c12-9cbe-12ec370c5263"}
+{"url": "https://innifristelse.no/2011/07/oppdatering-pa-plantingen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:36Z", "text": "# Oppdatering p\u00e5 plantingen\\!\n\n\n\nI v\u00e5r postet jeg et lite innlegg om fr\u00f8ene jeg plantet i \u00e5r. De vokser stadig, og tomatplantene er n\u00e5 ca 40 cm h\u00f8ye. Det som er verdt \u00e5 skrive om n\u00e5 er chiliplantene som Christoph s\u00e5dde i fjor h\u00f8st. De har overvintret i stuevinduet hvor de har st\u00e5tt varmt foran ovnen og lyst foran vinduet. I v\u00e5r flyttet jeg dem over i en utroli kul sinkgryte som min bestemor brukte til klesvasken f\u00f8r i tiden. Chiliplantene har elsket denne flyttingen og det gode stellet de har f\u00e5tt i v\u00e5r og er n\u00e5 s\u00e5 utrolig frodig\\! vi har h\u00f8stet en liten frukt allerede, som var ca 5 cm lang og knall r\u00f8d. Som man kan se p\u00e5 bildet begynner de neste fruktene \u00e5 f\u00e5 skikkelig st\u00f8rrelse\\! Den st\u00f8rste er ca 12 cm lang n\u00e5, men fortsatt bare gr\u00f8nn. Det er ogs\u00e5 4 andre frukter som forh\u00e5pent\u00f8igvis vil bli like store\\!\n\nVi gleder oss til \u00e5 kunne bruke dem i maten, og jeg skal garantere at det blir skrevet om\\!\n\n\n\n\n\nPublished July 8, 2011By Anette Pedersen Schmitz\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d4db563-b08d-4ed4-9ba0-5e31850b692e"}
+{"url": "https://www.sekkefabrikken.no/aktuelt2/jul-2022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:31Z", "text": "# Julestemning p\u00e5 Slemmestad MEK\n\n\n\nJa da, selvf\u00f8lgelig blir det julestemning i Slemmestad i \u00e5r ogs\u00e5. Mange akt\u00f8rer er i gang med forberedelser og gleder seg noe voldsomt til \u00e5 m\u00f8te store og sm\u00e5 i adventstiden\\! Finn din favoritt og hold av datoen\\! \u2764\ufe0f\ud83e\udd0d\u2764\ufe0f\ud83e\udd0d\u2764\ufe0f\n\n**Julefilm i MEK  \n**S\u00f8ndag 27. november kl. 17.30\n\n**Julemarked  \n**S\u00f8ndag 4. desember kl. 11.00-16.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0d539d8-512f-40ef-8519-8d3564d71142"}
+{"url": "https://www.byha.no/products/trunk-3pk-5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:35Z", "text": "**Leveringstid:** 2-4 dager\n\n#### COTTON STRETCH TRUNK 3PK | CALVIN KLEIN | SVART/BL\u00c5/MARINEBL\u00c5  \n\nKlassisk design og en hverdagsfavoritt laget av myk stretchbomull for en utmerket passform.\u00a0Det enkle designet rundes av med den klassiske Calvin Klein elastiske linningen. \n\n  - Lav stigning\n  - Modellen er 186cm og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse M\n  - Materiale: 95% Bomull, 5% Elestane\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95de2319-876b-4a95-82ee-c2132ea048a7"}
+{"url": "https://europas-historie.net/oversikttyskhistorie1890-1918-b.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:06:52Z", "text": "## Tysk historie fra 1890 til 1918.\n\n### Tredje del\n\n### \u00d8konomi og karteller\n\nF\u00f8rste del av denne teksten  \nOversikt over alle tekstene p\u00e5 europas-historie.net\n\nSkrevet av Tor F\u00f8rde.\n\nDette kapitlet bygger p\u00e5 Gordon A. Craigs bok:\n\n  - \"Germany 1866-1945\".\n\n### \u00d8konomi og karteller\n\n\u00d8konomien vokste som nevnt i forrige kapittel sterkere i Tyskland enn i noe annet land i denne perioden. Dermed kunne det periodevis oppst\u00e5 overproduksjon der produksjon i det uregulerte markedet bare kunne selges til priser som medf\u00f8rte tap. Men Tyskland hadde enda en levende tradisjon med laug, og laugene hadde regulert b\u00e5de produksjonen og prisene, og slik kunne sikre fortjeneste under alle forhold. Det var derfor ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 finne aksept for tilsvarende ordninger ogs\u00e5 for den nye storindustrien. Det var tre typer \u00f8konomiske sammenslutninger eller samarbeidsformer som oppstod mellom bedrifter i denne perioden:\n\n1.  Karteller - Sammenslutninger som bygde p\u00e5 avtaler mellom bedrifter som forblir selvstendige.\n2.  Sammenslutninger som bygger p\u00e5 \u00f8konomisk kontroll og som ofte innebar at et enkelt konsern kunne manipulere med aksjene i flere aksjeselskap. (Holding company)\n3.  Sammensl\u00e5elser og fusjoner av flere bedrifter.\n\n###### Det tyske kullkartellet\n\nDet tyske kullkartellet oppstod blant kullprodusentene i Ruhr. Ruhr hadde sv\u00e6rt store mengder kull av god kvalitet. Allerede p\u00e5 1870-tallet eksperimenterte gruvene med l\u00f8se avtaler seg i mellom. Under depresjonen i 1893 ble kullkartellet dannet. Dets offisielle navn var \"Rheinisch-westf\u00e4lisches Kohlensyndikat\". Produksjonen hadde blitt for stor i forhold til ettersp\u00f8rselen og prisen hadde sunket s\u00e5 langt ned at produksjonen ikke lenger var l\u00f8nnsom. Kullsyndikatets uttalte form\u00e5l var:\n\n1.  \u00c5 gj\u00f8re slutt p\u00e5 priskonkurransen.\n2.  F\u00e5 prisene opp p\u00e5 et niv\u00e5 som ga l\u00f8nnsom drift av gruvene.\n3.  Regulere produksjonen.\n4.  Stabilisere produksjonen.\n\nDe tre f\u00f8rste m\u00e5lene oppn\u00e5ddes raskt. Hvert medlem av kartellet fikk en kvote som det produserte. Kvotene kunne selges, og store bedrifter kj\u00f8pte kvoter. De kj\u00f8pte ogs\u00e5 kullforekomster og holdt dem ute av markedet.\n\nDet fjerde form\u00e5let, \u00e5 stabilisere produksjonen, var vanskeligere siden ettersp\u00f8rselen var varierende. Kullkartellet fungerte ganske godt.\n\n###### Det tyske st\u00e5lkartellet\n\nSt\u00e5lkartellet - Stahlwerksverband - ble dannet i 1904. Bare kullkartellet var st\u00f8rre. Det skulle s\u00f8rge for at prisene l\u00e5 s\u00e5 h\u00f8gt at produksjonen var l\u00f8nnsom ved \u00e5 hindre overproduksjon og priskonkurranse. St\u00e5lverkene var sv\u00e6rt dyre, det var alts\u00e5 sv\u00e6rt mye \u00e5 tape ved konkurser og stengning av st\u00e5lverk. Det var f\u00e5 produsenter og de store bankene var dypt involvert i alle. Det var derfor forholdsvis lett \u00e5 f\u00e5 til et samarbeid mellom st\u00e5lverkene.\n\nDet ble dannet bedrifter som drev b\u00e5de med kullgruvedrift og st\u00e5lproduksjon. St\u00e5lverkene som eides av disse bedriftene fikk billigere kull enn de st\u00e5lverkene som ikke var tilknyttet kullgruver p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\n###### Andre tyske kartell\n\nP\u00e5 1870-tallet ble det dannet et kalikartell. Den tyske kjemiske og elektriske industrien var karakterisert av sterk konsentrasjon av kontrollen. Ved \u00e5rhundreskiftet fantes det bare to store elektriske konsern, AEG og Siemens-Halske gruppen. Disse to samarbeidet om priser, innflytelsessf\u00e6rer og andre monopolistiske arrangement.\n\nI. G. Farbenindustrie A. G. ble dannet i 1926 i den kjemiske industrien. Det var en sammenslutning av sammenslutninger.\n\nDe store tyske bankene hadde gjerne en kontrollerende posisjon. De spesialiserte seg gjerne p\u00e5 enkelte industrier. De tillot ikke at l\u00e5ntakerne konkurrerte hverandre til ruin. De var gjerne representert i styrene, ofte hadde de styrets formann. Dresdener Bank var aktiv i st\u00e5lindustrien og n\u00e6rt knyttet til Krupp. Kartellene ble i stor grad f\u00f8dt av bankene.\n\nDen tyske industrien var et nett av kartell og syndikater. I 1923 vedtok Weimarregjeringen en lov mot misbruk av \u00f8konomisk makt.\n\nKilder for dette kapitlet er:\n\n  - Dudley Dillard: \"V\u00e4steuropas och F\u00f6renta staternas ekonomiska historia.\"\n\n  - Dette er skrevet av Tor F\u00f8rde. 1. august 2002.  \n  - Det inng\u00e5r i et arbeid om Europas historie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed6aee42-6e45-44c0-b333-161daf746dfa"}
+{"url": "https://dok.elhub.no/15min/Tidsplan---Overgangen-til-Fase-1-og-Fase-2.607283071.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:33:25Z", "text": "# Tidsplan og beskrivelse av endringene ved overgangen til Fase 1 og Fase 2\n\n### Prosjektet er delt inn i tre deler: **Fase 1**, **Overgangsfasen** og **Fase 2**.\n\n### Det er viktig at markedsakt\u00f8rene og deres systemleverand\u00f8rer merker seg datoene i tidsplanen og blir klare innen de satte tidspunktene. Endringene som kom med Fase 1 og Fase 2 er forklart her Endringene som kommer med 15 minutter i Elhub.\n\n### Ved implementeringen av Fase 1 m\u00e5 Elhub gj\u00f8r endringer p\u00e5 de fleste m\u00e5lepunkt for \u00e5 tilpasse grunndata endringene. Nederst p\u00e5 denne siden finnes en oversikt over hvilke endringer som gj\u00f8res av Elhub og hva dette medf\u00f8rer.\n\n## Datoer for implementering av Fase 1 og Fase 2 i milj\u00f8ene:\n\n## Oversikt over hvilke endringer som gj\u00f8res av Elhub under deployment av Fase 1\n\n### **Elhub legger til grunndataelementet \"Avlesningoppl\u00f8sning\" p\u00e5 alle m\u00e5lepunkt som er eller noen gang har v\u00e6rt registrert som timesavregnet.**\n\n  - Alle m\u00e5lepunkt som f\u00e5r grunndataelementet \"Avlesningsoppl\u00f8sning\" blir satt til \"Time\".\n    \n      - Avregningsmetode for timesavregnede m\u00e5lepunkt blir satt til \" Intervallavregnet\".\n\n\u00a0\n\n### **Elhub tildeler kanalen \"KWH 15 6015 Transformert Forbruk\" til alle m\u00e5lepunkt som har kanalen \"KWH 60 Forbruk\" registrert. Dette gjelder alle m\u00e5lepunkt som har eller har hatt kanalen \"KWH 60 Forbruk\" registrert.**\n\n  - Denne nye kanalen vil ikke kommuniseres ut fra Elhub i hverken markedsprosess- eller m\u00e5leverdimeldinger.\n\n\u00a0\n### **Elhub oppretter 15 minutter kanaler p\u00e5 alle utvekslingsm\u00e5lepunkt.**\n\n  - Alle utvekslingsm\u00e5lepunkt i Elhub er registrert med fire kanaler. Elhub vil opprette de tilsvarende kanalene med 15 minutters oppl\u00f8sning.\n    \n### **Elhub oppretter kanalen \"KWH 15 Profilert intervallforbruk\" p\u00e5 alle m\u00e5lepunkt som er eller har v\u00e6rt profilavregnet eller hatt kanalen \"KWH 60 Profilert intervallforbruk\" registrert.**\n\n  - Denne kanalen vil bli tatt i bruk fra 22. januar n\u00e5r Elhub g\u00e5r over til 15 minutters oppl\u00f8sning i balanseavregningsgrunnlaget og de profilavregnede m\u00e5lepunktene vil f\u00e5 15 minutters tidsoppl\u00f8sning.\n\n\u00a0\n### **Elhub endrer produktkoden til kanalen \"KWH 60 Profilert intervallforbruk\".**\n\n  - Produktkoden g\u00e5r fra 8716867000030 til 4700000000101 og det profilerte intervallforbruket Elhub sender ut blir sendt ut med denne produktkoden fra Fase 1 implementeringen.\n\n\u00a0\n### **Elhub oppdaterer produktkodene p\u00e5 virtuelle kanaler. Kanalinformasjon og m\u00e5leverdier for disse kanalene vil n\u00e5 bli sendt ut med nye produktkoder.**\n\n  - \"KWH 60 Virtuell nettoproduksjon\" og \"KWH 60 Virtuelt nettoforbruk\" g\u00e5r fra 8716867000030 til 4700000000303.\n    \n      - \"KWH 60 Virtuell distribuert produksjon\" og \" KWH 60 Virtuell distribuert forbruk\" g\u00e5r fra 8716867000030 til 4700000000301.\n\n\u00a0\n### **Alle kanaler p\u00e5 m\u00e5lepunktene vil f\u00e5 en til-dato som er tilsvarende cut-over datoen. Les mer om hva cut-over datoen er under.**\n\n  - Dette vil v\u00e6re 22. januar 2024 for produksjonsmilj\u00f8et. For testmilj\u00f8et Market Trial 2 er datoen 4. oktober 2023. Dato for Market Trial 1 er 29. november 2023.\n    \n      - Slik vil det se ut i akt\u00f8rportalen frem til \u00e9n m\u00e5ned f\u00f8r cut-over datoen. Da vil samme kanal dukke opp med start-dato som vil v\u00e6re lik cut-over datoen.\n    \n      - \u00c5rsaken til dette er at det er en teknisk endring i Elhub som endrer avregningsparameterne p\u00e5 kanalene (alts\u00e5 kun en endring internt i Elhub).\n        \n        \n        \n### **Endring i meldingen \"NotifyMeteringPointCharacteristics\" ut fra Elhub til DDM og DDQ i perioden mellom Fase 1 og Fase 2.**\n\n  - Responsen fra Elhub til DDQ og DMM rollene i meldingen \"NotifyMeteringPointCharacteristics\" vil ha to \"PayloadMasterdataMPEvent\" attributter. En med start- og sluttdato der sluttdato vil v\u00e6re cut-over datoen, og den andre med startdato som er lik cut-over datoen uten sluttdato. Det vil ikke v\u00e6re noen endringer i informasjonen i attributten \"PayloadMasterdataMPEvent\" som har start dato lik cut-over datoen.\n    \n      - \u00c5rsaken til dette er at det er en teknisk endring i Elhub som endrer avregningsparameterne p\u00e5 kanalene (alts\u00e5 kun en endring internt i Elhub).\n\n\u00a0\n### **Cut-over datoen:**\n\nCut-over datoen er datoen for n\u00e5r Elhub g\u00e5r over til 15 minutter tidsoppl\u00f8sning i balanseavregningsgrunnlaget. Alts\u00e5 implementeringen av Fase 2 endringene.\n\nDenne datoen er forskjellige i testmilj\u00f8ene og produksjonsmilj\u00f8et. For produksjonsmilj\u00f8et er datoen 22. januar 2024. For Market Trial 2 (MT2) er denne satt til 4. oktober 2023. For Market Trial 1 (MT1) er denne satt til 29. november 2023.\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44344000-bedd-4098-b40c-9f42b8ded0cd"}
+{"url": "https://overraskelse.no/artikler.html?show=2&page=8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:32Z", "text": "\n\n## Overrask med hyttetur\n\nVi vil gjerne gi deg muligheten til \u00e5 gi bort en hyttetur; helt kostnadsfritt for b\u00e5de den/de  \ndu gir turen til og for deg selv.\u00a0\u00a0Ta kontakt, hvis du vil benytte denne muligheten.\n\nMuligheten gjelder for to hytter i perioden 22. juni til 19. august. Hyttene holder meget h\u00f8y standard og ligger p\u00e5 Sjusj\u00f8en.\n\n## Overraskelsesm\u00f8te til inspirasjon\n\nV\u00e5rens siste overraskelsesm\u00f8te finner sted p\u00e5 Betel den 20. mai kl. 17.00. Vi h\u00e5per \u00e5 se deg p\u00e5 m\u00f8tet\\!\n## Overaskelse bes\u00f8kte konfirmanter\n\nOverraskelse har utviklet et eget opplegg for konfirmanter,og tirsdag den  \n7 februar fikk konfirmantene i Furuset kirke bes\u00f8k fra Overraskelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c5366e8-12f4-403b-866e-b0de79a5d63e"}
+{"url": "https://www.tocn.no/2022/03/fantastisk-vintertreff-helg-pa-tisleifjorden-2022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:14Z", "text": "## Fantastisk Vintertreff-helg p\u00e5 Tisleifjorden 2022\n\n  - mars 26\n\n\n\n**\u00c5rets store TOCN-arrangement p\u00e5 Golsfjellet fikk mange lovord fra de 130 deltakerne som kom kj\u00f8rende fra b\u00e5de Sverige og Finland, samt v\u00e5rt eget langstrakte land. Proft organisert og gjennomf\u00f8rt med gode instrukt\u00f8rer, syntes alle som var med.**\n\n\n\nModel 3 i kyndige hender p\u00e5 vei gjennom svingen.\n\n**Mange biler, men god plass**  \nMed rundt 28 biler p\u00e5 fredagen og ca 70 biler p\u00e5 l\u00f8rdagen, der vi kj\u00f8rte rundt p\u00e5 en over 3 km lang runde p\u00e5 Tisleifjorden, skulle en tro at det var trangt om plassen p\u00e5 isen. Men det var det ikke. Her fikk alle god plass til \u00e5 boltre seg, og de tre instrukt\u00f8rene Henning Skau, Dag Thomassen og Leif Harald Haavik gjorde en kjempejobb med \u00e5 l\u00e6re bort sine kunnskaper om bil p\u00e5 p\u00e5 glatt f\u00f8re. Nesten alle deltakerne b\u00e5de fredag og l\u00f8rdag var innom banene hvor instrukt\u00f8rene jobbet, og de kunne med glede se at oppl\u00e6ringen virket.\n\nhttps://www.tocn.no/wp-content/uploads/2022/03/DJI\\_0903.mp4\n\nLite skader**  \nDet var ikke mange som beh\u00f8vde traktorhjelp for \u00e5 komme seg ut av sn\u00f8kantene og inn p\u00e5 banene igjen. Kun noen f\u00e5 utforkj\u00f8ringer ble det, og noen sm\u00e5 ting p\u00e5 bilene som m\u00e5tte fikses i etterkant. De f\u00e5 som m\u00e5tte f\u00e5 noe reparert, fikk profesjonell hjelp av Tesla Mobile Service, som var stasjonert p\u00e5 Superladerne p\u00e5 Gol. Der hadde de ekstra skjermer og klips til alle modeller, s\u00e5 det var ingen som m\u00e5tte kj\u00f8re hjem med \u00f8delagt Tesla.\n\n\n\nBanen ligger i naturskj\u00f8nne omgivelser.\n\n**Inkluderende Tesla-milj\u00f8  \n**\u2013 Vi er imponerte over entusiasmen og det gode inkluderende milj\u00f8et i klubben, mente guttene i Dekkmann. De foretok dekkskift hele dagen, og sto p\u00e5 for fullt. Alle som \u00f8nsket fikk lov til \u00e5 pr\u00f8ve deres dekk, b\u00e5de med og uten pigger, og h\u00f8stet nye erfaringer de kunne ta med seg. Noen fikk seg ogs\u00e5 en liten aha-opplevelse da deres egne dekk ble tatt av. Slitasjen p\u00e5 innsiden var stor, og nye dekk ble bestilt med det samme. Det er stor forskjell \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 glatta med nye kontra slitte dekk, og et bes\u00f8k hos Dekkmanns sentere kan avdekke feil ved hjelp av grundig hjulstillingskontroll og justering.\n\n\n\nMorsomt med Model S med bakhjulstrekk og nye l\u00e5nedekk fra Dekkmann\\!\n\n**Finske f\u00f8rstegangsdeltakere  \n**To t\u00f8ffe jenter, venninnene Mikaela Tamminen og Kirsi Immonen, tok veien over \u00d8stersj\u00f8en fra Finland for \u00e5 delta p\u00e5 isbanekj\u00f8ring p\u00e5 Golsfjellet for aller f\u00f8rste gang. Selv hadde de flere erfaringer fra isbanekj\u00f8ring og har i tillegg v\u00e6rt arrang\u00f8rer for den finske Tesla-klubben i Nord-Finland for kun noen f\u00e5 uker siden.\n\n\u2013 Fasilitetene her p\u00e5 Golsfjellet var helt perfekte, og instrukt\u00f8rene p\u00e5 banen ga det jeg trengte for \u00e5 kunne stole p\u00e5 meg selv som sj\u00e5f\u00f8r og \u00e5 stole p\u00e5 bilen, fortalte Mikaela Tamminen etter helgens opplevelser. Begge de finske jentene syntes det var utrolig hyggelig \u00e5 m\u00f8te norske Tesla-eiere og v\u00e6re en del av det norske Tesla-milj\u00f8et. Dette var en opplevelse de ser frem til \u00e5 gjenta ved senere anledning.\n\n\n\nLang reise fra Finland til Gol for \u00e5 delta p\u00e5 isbanekj\u00f8ring\\!\n\n\u2013 Vi kunne ogs\u00e5 ta med oss mange gode tips til v\u00e5re egne arrangementer, men fremfor alt \u00e5 dra nytte av det felles nordiske samarbeidet mellom klubbene, mente Kirsi Immonen. Hun er leder for den finske Tesla-klubben. Sammen med v\u00e5r egen leder, Satheesh Varadharajan og Tom Sj\u00f6tun, leder i den svenske Tesla-klubben, ble det nordiske samarbeidet styrket godt denne helgen.\n\n**Svensker p\u00e5 glattisen  \n**\u2013 Vi kommer igjen til neste \u00e5r, b\u00e5de jeg og mine to s\u00f8nner, som ogs\u00e5 fikk pr\u00f8ve seg som sj\u00e5f\u00f8rer p\u00e5 den lukkede banen. Det \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 is og erfare hvordan bilen oppf\u00f8rer seg er en utrolig nyttig l\u00e6rdom \u00e5 ta med seg, fortalte Tom Sj\u00f6tun. Han har kj\u00f8rt 490.000 km i Tesla siden 2014. Selv om vinterkj\u00f8ring er noe han opplever p\u00e5 sitt eget hjemsted i Sverige, s\u00e5 syntes han det var flott \u00e5 kunne delta p\u00e5 \u00e5rets arrangement. Milj\u00f8vennlig kj\u00f8ring og det \u00e5 skape nye vennskap over landegrensene, er det aller beste, synes Tom.\n\nEn annen svenske fra G\u00f8teborg, Fredrik Norsted, var med for andre gang. Han likte godt \u00e5 delta p\u00e5 de organiserte \u00f8velsene p\u00e5 isen, og det \u00e5 kunne trene p\u00e5 hard oppbremsing og unnaman\u00f8ver, var den aller beste \u00f8velsen han har v\u00e6rt med p\u00e5 denne gangen.\n\n\n\nUnnaman\u00f8ver og bremsing er viktig \u00e5 trene p\u00e5\\!\n\n\u2013 Vi deltok f\u00f8rste gang i 2020, den gang med en r\u00f8d Tesla Model 3. Den ble byttet ut med en r\u00f8d Model Y sist h\u00f8st, med stort lasterom og hengerfeste som passer v\u00e5rt behov helt perfekt. Men det er sjelden det er s\u00e5 kaldt og glatt p\u00e5 v\u00e5rt hjemsted, s\u00e5 det \u00e5 \u00e5 kunne \u00f8ve i et ekstrem-milj\u00f8, og forst\u00e5 hvordan bilen reagerer p\u00e5 isete veier, er utrolig bra \u00e5 ha med seg, synes Fredrik. Han ser ogs\u00e5 frem til neste arrangement p\u00e5 Golsfjellet, for \u00e5 igjen kunne m\u00f8te alle de trivelige Tesla-folkene.\n\n**Bli helt sjef  \n**\u2013 F\u00e5r du til en piruett ute p\u00e5 isen \u2013 tett rundt pinnen, s\u00e5 er du sjef over egen bil, sa instrukt\u00f8r Dag Thomassen, og det var nok mange av deltakerne som ble sjefer denne helgen. TOCN gleder seg over at vi nok en gang var heldige med v\u00e6ret, som viste seg fra sin beste side under \u00e5rets Vintertreff.\n\n\n\nSnart helt sjef\\!\n\nTekst: Vigdis Margrethe L\u00f8ver  \nBilder: Vigdis Margrethe L\u00f8ver, Terje F\u00f8rsund, Vigdis Asbj\u00f8rnsen, Roger Kolbu (dronefoto)\n\n-----\n\n\n\nStorefjell Resort Hotel ligger en kort kj\u00f8retur unna.\n\n\n\nDe f\u00f8rste bilene ankommer isbanen fredag.\n\n\n\nKlar ferdig kj\u00f8r for deltakerne p\u00e5 fredagens kj\u00f8ring. Fotoshoot p\u00e5 strandkanten ble det ogs\u00e5 tid til.\n\n\n\nLiggende foran: Lucas Sj\u00f6tun. Bak Jonas Kronlid, Olof Kronlid, Elias Sj\u00f6tun, Mikaela Tamminen, Kirsi Immonen og Tom Sj\u00f6tun.\n\n\n\nLinda Grindeg\u00e5rd fra Malm\u00f6 trivdes godt i den norske vintersola og storkoste seg i sin Tesla p\u00e5 isbanekj\u00f8ring.\n\n\n\nFredagen var det selvbetjening p\u00e5 kaffebordet som sto i n\u00e6rheten av banen med treningen av unnaman\u00f8vrering p\u00e5 isen.\n\n\n\nHenning Skau, Dag Thomassen og Leif Harald Haavik tok jobben som instrukt\u00f8rer p\u00e5 isen med stort engasjement. De organiserte de ulike aktivitetene b\u00e5de fredag og l\u00f8rdag, slik at alle fikk pr\u00f8vd seg p\u00e5 de ulike \u00f8velsene.\n\n\n\nB\u00e5de Henry og Marcus Inberg syntes kj\u00f8ringen p\u00e5 fredag var tipp-topp \u2013 tommel opp\\!\n\n\n\nLYKKE og LOVER stilte opp, og eierne \u2013 Elise Gundersen og Vigdis Margrethe L\u00f8ver, var hjelpende styremedlemmer og ivrige isbanekj\u00f8rere denne helgen.\n\n\n\nGod informasjon p\u00e5 f\u00f8rerm\u00f8tet fredag kveld kunne f\u00f8lges fysisk i konferansesalen, samt p\u00e5 nett for dem som ikke kunne delta f\u00f8r p\u00e5 l\u00f8rdagens kj\u00f8ring.\n\n\n\nDet ble tett i tett med Teslaer i hotellets garasje fredag natt, og alle fikk str\u00f8m nok til \u00e5 kunne klare seg hele l\u00f8rdagen.\n\n\n\nMikaela Tamminen og Kirsi Immonen fra Finland er b\u00e5de betalende TOCN-medlemmer og medlemmer i den Finske Tesla-klubben. De n\u00f8t godt av isbanekj\u00f8ringen i Norge.\n\n\n\nGrillen fra Storefjell Resort Hotel ble kj\u00f8rt ut p\u00e5 isen, og Lars delte ut deilige varme grillp\u00f8lser og t\u00f8rstedrikk til sultne TOCN-medlemmer p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\n\n\nTettere p\u00e5 kjeglen\\!\n\n\n\nNyere vinterdekk gjorde stor forskjell p\u00e5 bremselengde, s\u00e5 supert med mulighet for \u00e5 teste.\n\n\n\nGodt og trygt arbeidsrom for Dekkmann ved dekkskifte.\n\n\n\nIsbanen er l\u00e6rerik for ferske sj\u00e5f\u00f8rer.\n\n\n\nSlalom p\u00e5 isen.\n\n\n\nKlar for den store rundbanen\\!\n\n\n\nInstruksjon f\u00f8r \u00f8velse med forsering av glatt sving.\n\n\n\nTettere p\u00e5 kjeglen\\!\n\n\n\nG\u00f8y p\u00e5 isen\\!\n\n\n\n### Dronefoto\n\n\n\nVi hadde flott v\u00e6r hele fredag.\n\n\n\nLitt f\u00e6rre biler under det obligatoriske f\u00f8rerm\u00f8tet p\u00e5 isen, fredag.\n\n\n\nEn ny pulje p\u00e5 vei inn i depotet, fredag.\n\n\n\n\u00c5rets hovedbane, med depot og \u00f8vingsbaner i midten.\n\n\n\nKaffe, samt litt boller og sjokolade \u00e5 tygge p\u00e5, ble det ogs\u00e5 mulighet for p\u00e5 fredag.\n\n\n\nKirsi Immonen, fra den finske Tesla-klubben, deler ut rompe-akebrett til deltakerne.\n\n\n\nHeldigvis var det toalett \u00e5 finne p\u00e5 isen \u2013 ogs\u00e5 i \u00e5r\\!\n\n\n\nKirsi Immonen tar en liten pustepause mellom \u00f8velsene.\n\n\n\nB\u00e5de bremsetest og unnaman\u00f8verteknikk sto p\u00e5 agendaen.\n\n\n\nF\u00f8rerm\u00f8tet l\u00f8rdag, sett i fugleperspektiv.\n\n\n\n\n\nFra f\u00f8rerm\u00f8tet l\u00f8rdag.\n\n\n\nF\u00f8rerm\u00f8tet l\u00f8rdag, for dem som kom direkte til isen. Ogs\u00e5 ekstra nyttig informasjon om de mange \u00f8velsene som instrukt\u00f8rene hadde satt opp for oss.\n\n\n\nF\u00f8rerm\u00f8tet l\u00f8rdag, for dem som kom direkte til isen. Ogs\u00e5 ekstra nyttig informasjon om de mange \u00f8velsene som instrukt\u00f8rene hadde satt opp for oss.\n\n\n\nInstrukt\u00f8rene hadde satt opp flere \u00f8velser man kunne delta p\u00e5. Sv\u00e6rt nyttig erfaring, mente deltakerne.\n\n\n\nNoen f\u00e5 utforkj\u00f8ringer er ikke til \u00e5 unng\u00e5, skal man erfare hvor veigrepet forsvinner.\n\n\n\nDekkmann i full sving med \u00e5 skifte dekksett.\n\n\n\nDekkmann skiftet villig over til noen av de mange dekk-settene de hadde tatt med seg.\n\n-----\n\n  - **Terje F\u00f8rsund \u2013 spesielt fra den store rundbanen**\n  - Roger Kolbu \u2013 dronebilder fra Vintertreffet 2022\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88196283-1a78-4db5-bc3d-9a2e20cc1d7b"}
+{"url": "https://kongsbergjazz.no/events/cory-henry-the-funk-apostles/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:17Z", "text": "UTSOLGT\\!\n\ntorsdag 04.07.19\n\nEnergim\u00f8lla\n\n# Cory Henry & The Funk Apostles\n\nHan er vidunderbarnet som debuterte p\u00e5 legendariske Apollo Theatre i en alder av seks \u00e5r. Vi er stolte over \u00e5 kunne presentere en av jazzens nye superstjerner\\!\n\nKonsertstart: 23:59 Pris enkeltbillett: 450,-\n\n  \n\n\n\n**Han regnes som hjernen i det popul\u00e6re musikerkollektivet Snarky Puppy, men Cory Henry har ogs\u00e5 spilt med artister som P. Diddy, Bruce Springsteen, The Roots og Yolanda Adams, for \u00e5 nevne noen. Og det var faktisk livet p\u00e5 turne som gjorde at hans nyeste prosjekt The Funk Apostles i det hele tatt ble til.**\n\n\u00a0\nProsjektet best\u00e5r av musikere som Henry har m\u00f8tt p\u00e5 turn\u00e9er gjennom \u00e5rene, n\u00e6rmere bestemt fem av verdens mest kredible musikere, h\u00e5ndplukket for \u00e5 bringe dette prosjektet til live.\n\n\u00a0\nCory Henry startet sin karriere i kirken omringet av toner fra kirkeorgel og gospelsang. Med musikalske r\u00f8tter i jazz, gospel og soul har han inkassert tre Grammy Awards. Valget av Hammond B3 som hovedinstrument trigger mange sterke f\u00f8lelser. Bare navnet p\u00e5 det legendariske orgelet kan f\u00e5 musikkelskere til \u00e5 kr\u00f8lle seg i glede.\n\n\u00a0\nCory Henry er en fremragende artist som virkelig kan \u00e5 drive et band\\! Sammen med The Funk Apostles mikser de det beste av funk, soul og jazz og skaper et eget, rikt, fyldig og unikt lydbilde.\n\n\u00a0\n*Cory Henry \u2013 Hammondorgel & vokal*  \n*Nicholas Semrad \u2013 keyboard*  \n*Adam Agati \u2013 gitar*  \n*Sharay Reed \u2013 bass*  \n*TaRon Lockett \u2013 trommer*  \n*Denise Stoudmire \u2013 vokal*  \n*Tiffany Stevenson \u2013 vokal*\n\n\u00a0\n\nD\u00f8rene \u00e5pnes ca kl. 23:30  \nKonsertstart kl. 23:59, midnatt  \nAldersgrense: 18 \u00e5r (vergeordning tilgjengelig)  \nBegrenset sitteplasser\n\n*Ledsager med ledsagerbevis: trenger kun \u00e5 kj\u00f8pe en plassbillett og betaler kun billettavgiften. Kontakt* Ticketmaster *for n\u00e6rmere informasjon.*\n\n\u00a0\n**Er du mellom 13 og 21 \u00e5r? Sjekk ut Bizzy\\!**\n\nUngdom bosatt i Buskerud i alderen 13-21 \u00e5r f\u00e5r gjennom Bizzy kjennskap til et bredt kulturtilbud, og mulighet til \u00e5 benytte seg av dette til en akseptabel pris gjennom rabatterte billetter. Form\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke ungdommens bruk av lokale og regionale kulturtilbud. Bizzy skal ogs\u00e5 stimulere til flere, mer varierte og relevante tilbud for m\u00e5lgruppa. Bizzys viktigste funksjon er \u00e5 gi relevant informasjon om hva som skjer for ungdom i fylket.\n\nOpplev kultur, v\u00e6r bizzy\\!\n\n\u00a0\n\n**Vergeordning**\n\nFor at dere skal kunne komme inn m\u00e5 dere naturligvis ha kj\u00f8pt billetter og **fylt inn et vergeskjema** som dere sender i retur i god tid f\u00f8r konsert. NB\\! Lurt \u00e5 sende dette inn noks\u00e5 raskt siden det er begrenset vergeordninger per konsert. Vergeskjema finner dere her\\!\n\n**Reglene er:**\u00a0inntil to personer U18 kommer inn i f\u00f8lge av en edru voksen over 25 \u00e5r. Alle vil bli merket med eget armb\u00e5nd i d\u00f8ren, og verge kan ikke konsumere alkohol under konsert. Personer U18 m\u00e5 forlate lokalene umiddelbart etter endt konsert.\n\n\u00a0\n## Andre artister\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce19e703-1556-4686-a3b7-5c5bb2a32ee2"}
+{"url": "https://www.orstad.no/next/blog/post/87533/-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:49Z", "text": "**Treningstider 2016/17**\n\nInstrukt\u00f8rer: Helen Bekkeheien og Elin Houghton\n\n3-4 \u00e5ringer  \nTirsdager 17.00 \u2013 18.00  \nInstrukt\u00f8rer: Sigrun Mellemstand Hetland, Leiv-Ove Nordmark og Margrethe \u00d8gl\u00e6nd\n\n0-2 \u00e5ringer  \nOnsdager kl. 17.00 \u2013 18.00  \nInstrukt\u00f8rer: Hilde Meinich-Bache, Ida Ree og Linn Tove Torgersen\n\nOppstart fra mandag 22. august\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "90ded486-2622-40a5-a08b-89025cdac7fa"}
+{"url": "https://roedl-accounting.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:49:29Z", "text": "## Om oss\n\nog litt om v\u00e5r kultur\n\n### Til sammen har vi 200 \u00e5rs erfaring innen regnskap.\n\n#### Er du p\u00e5 jakt etter en autorisert regnskapsf\u00f8rer,  \nr\u00e5dgivning eller bare en gjennomgang av regnskapet?\n\n#### \u00d8nsker du \u00e5 sette bort hele jobben  \neller gj\u00f8re noen oppgaver selv?\n\nUansett behov st\u00e5r v\u00e5re dyktige regnskapsf\u00f8rere klare  \ntil \u00e5 bist\u00e5 deg og din bedrift.\n\nVi jobber med deg og for deg s\u00e5 du kan bruke  \ntid og energi p\u00e5 virksomheten og utvikle den.\n\nR\u00f6dl & Partner Accounting AS er ett fremtidsrettet regnskapsbyr\u00e5  \nsom fokuserer p\u00e5 drift i skyen og leverer skreddersydde digitale l\u00f8sninger.\n\nM\u00f8t oss\n\n## Her er menneskene som kan  \nhjelpe med alt innen regnskap.\n\n## Her er menneskene  \nsom kan hjelpe med  \nalt innen regnskap.\n\n\n\nAleksandra er en gr\u00fcnder og startet firma i 2004, etter \u00e5 ha jobbet 15 \u00e5r i offentlig sektor. Hun har h\u00f8yere utdanning innen psykologi og ledelse.\n\n\n##### Omega Accounting AS har nylig blitt  \nen del av R\u00f6dl & Partner familien\n\nHva slags betydning har det for deg som v\u00e5r kunde eller partner? Vi bytter snart navn til R\u00f6dl & Partner Accounting AS. Alle avtaler inng\u00e5tt med Omega Accounting AS er fremdeles gjeldende, uten endringer. Styrets leder er fremdeles Aleksandra F. Eriksen og daglig leder Lubova Afanasjeva. De fleste av ansatte skal fortsette i sine stillinger.\n\nFra n\u00e5 kan vi tilby deg, som v\u00e5r kunde, mye bredere spektrum av tjenester: i tillegg til v\u00e5re vanlige regnskapstjenester, kan vi hjelpe deg med skatte \u2013 og juridisk bistand p\u00e5 de fleste fagomr\u00e5der. Har du planer til \u00e5 ekspandere til utlandet, kan vi hjelpe deg med revisjon, regnskap og juridisk bistand i 50 land i verden.\n\nLitt mer og R\u00f6dl & Partner familien: \"Som advokater, skatter\u00e5dgivere, ledelse, IT-konsulenter og revisorer har vi n\u00e5 flere enn 100 egne kontorer i rundt 50 land. Over hele verden kan v\u00e5re kunder stole p\u00e5 flere enn 5500 v\u00e5re kollegaer. Det som skiller oss fra andre: R\u00f6dl & Partner er ikke en \u00absamling\u00bb av regnskapsf\u00f8rere, revisorer, advokater, ledere og skattekonsulenter som jobber parallelt. Vi jobber sammen, tett knyttet med hverandre i alle tjenestelinjer. Vi tenker fra et markedsperspektiv og fra et kundeperspektiv, noe som gj\u00f8r at et prosjektteam har all kompetanse til \u00e5 lykkes og til \u00e5 realisere kundens m\u00e5l.\"\n\nDu vil finne mer informasjon om v\u00e5re nye kolleger\u00a0her.\n\n\n\n### Unimicro\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fddd284a-01bf-4cc6-b465-19d4fd537e54"}
+{"url": "https://hesleberg.no/date/2020/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:53Z", "text": "# M\u00e5ned: januar 2020\n\n## Blomstring i gartneriet\n\n*Vi har n\u00e5 begynt \u00e5 f\u00e5 den f\u00f8rste blomstringen i gartneriet.*\n\n\n\nDe f\u00f8rste plantene har begynt \u00e5 blomstre i gartneriet. Denne skj\u00f8nnheten blomstrer tidlig p\u00e5 v\u00e5ren og trives best i full sol. Den f\u00e5r r\u00f8dlilla blader som vil bli gradvis gr\u00f8nnere ut over sesongen. Treet er ikke blant de mest hardf\u00f8re, men er til gjengjeld et fantastisk syn n\u00e5r det blomstrer.\n\n\n\n\n\nHamamelis er en perfekt busk, dersom du er en av de som bruker hele vinteren til \u00e5 dr\u00f8mme om v\u00e5ren. De blomster normalt om vinteren og st\u00e5r n\u00e5 i blomst utenfor gartneriet (overvintres utend\u00f8rs).\n\n\n\n\n\nL\u00f8k og knoller er godt egnet i blomsterbedet for \u00e5 sikre lang blomstringstid. Vi selger normalt l\u00f8k og knoller om h\u00f8sten, men det som ikke selges p\u00e5 h\u00f8sten pottes inn.\n\n\n\nFylt sn\u00f8klokke blomstrer normalt i mars-april og blir ca. 10-15 cm. h\u00f8y.\n\n\n\n\n\nFjor\u00e5rets drueplanter har begynt \u00e5 f\u00e5 sine f\u00f8rste skudd. Drueplanten p\u00e5 bilde er Meteor. Meteor er opprinnelig fra Latvia, f\u00e5r sm\u00e5 bl\u00e5 druer og har kraftig vekst. Planten t\u00e5ler \u2013 35 C\u00b0 og er godt egnet som spisedrue, den kan ogs\u00e5 brukes til vin.\n\n\n\n\n\nViburnum bodnantense \u00abDawn\u00bb blir en ca. 3 meter h\u00f8y busk og har meget kraftig duft.\n\n\n\nStuel\u00f8nnen er ikke spesielt hardf\u00f8r og vi anbefaler derfor at den brukes som stueplante, alternativt at den overvintres inne. Planten har lang blomstringstid og kan blir ca. 120 cm h\u00f8y og 60 cm bred. Planten er et flott blikkfang.\n\n\n\n\n\nKoreaedelgran har gr\u00f8nne n\u00e5ler p\u00e5 oversiden, sett nedenfra ser det ut som om n\u00e5lene har et s\u00f8lvaktig preg. Unge kongler har et preg av fiolett og blir gradvis brunere. Treet vokser sakte.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI 2013 ble det oppgitt at vi hadde ca. 730 forskjellige rosesorter. Det har v\u00e6rt en gradvis \u00f8kning av antall rosesorter i gartneriet de siste \u00e5rene og det kan se ut til at vi kommer til \u00e5 ha i overkant av 900 sorter i 2020.\n\n### Bes\u00f8k i gartneriet\n\nVi har av og til gruppebes\u00f8k i gartneriet. Gruppebes\u00f8kene gjennomf\u00f8res etter avtale og kan variere fra handledager til kort omvisning og informasjon om gartneriet og plantene.\n\n\n\nHer kan du lese om da vi hadde bes\u00f8k av Rotaryklubben:\n\nhttps://roykenrotary.org/2018/07/besok-hos-gartner-hesleberg-9-juli-2018/\n\n![Aimable Amie  \n](https://hesleberg.no/wp-content/uploads/AimableAmie1-1024x768.jpg)\n\n#### Bilde og tekst fra VG (2009)\n\nI helgen kom gartneren over denne teksten fra 2009, som er skrevet om gartneriet.\n\n\n\n\n\nDet er noen som \u00f8nsker \u00e5 overvintre roser i krukker utend\u00f8rs. Det er ikke garantert at dette vil g\u00e5, men dersom du vil pr\u00f8ve anbefaler vi \u00e5 velge en hardf\u00f8r rose f.eks. Rose de Rescht. Det er alltid en fordel om krukken er isolert eller om potten dekkes om vinteren.\n\n\n\n## Gartnerdatter Ida\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "034e8711-5366-41ff-b8c6-1e913983ae56"}
+{"url": "https://www.idrettsklyngevest.no/aktuelt/bjorn-inge-fikk-draumejobben-blant-154-sokarar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:47Z", "text": "# Bj\u00f8rn Inge fikk draumejobben blant 154 s\u00f8karar\n\nVestlandet E-sport har tilsett 42 \u00e5r gamle Bj\u00f8rn Inge N\u00f8kling som E-sport koordinator for Vestland. N\u00f8kling fekk jobben blant 154 s\u00f8karar fr\u00e5 heile Vestland som s\u00f8kte p\u00e5 stillinga.\n\n2022\n\n\n\nFoto: Thomas N\u00f8kling\n\nBj\u00f8rn Inge N\u00f8kling har to \u00e5rs utenlandsstudiar i Digital Design fra Griffith University i Australia og Bachelor i visuell kommunikasjon fra Kunsth\u00f8gskulen i Bergen. I tillegg har han praktisk pedagogisk utdanning fra H\u00f8gskulen i Bergen. Dei siste 12 \u00e5ra har han jobba som kontaktl\u00e6rar for elevar p\u00e5 medie- og kommunikasjonslinja p\u00e5 Arna Videreg\u00e5ande skule i Bergen, tidligare Garnes VGS.\n\n\u00a0\nE-sportkoordinatoren skal jobbe tett med e-sportsmilj\u00f8et i heile fylket og koordinere aktivitetane p\u00e5 tvers av ei rekke ulike akt\u00f8rar. Ved \u00e5 koordinere ressursane, samle og dele kompetanse og kunnskap, er m\u00e5let \u00e5 finne gode l\u00f8ysingar og etablere fleire trygge, organiserte tilbod og inkluderande mestringsarenaer for barn og unge.\n\n\u00a0\nN\u00f8kling sj\u00f8lv seier at jobben som E-sport koordinator er draumejobben. \u2013 Det \u00e5 f\u00e5 moglegheit til \u00e5 jobbe med noko eg har hatt som ei livslang interesse, og noko som eg har engasjert meg i b\u00e5de privat og i jobbsamanheng lenge, er utrulig spennande og motiverande, seier han.\n\n\u00a0\n\\- Eg gledar meg til \u00e5 begynne arbeidet med \u00e5 koordinere mykje av all den positive aktiviteten som allereie skjer i Vestland, og ser frem til \u00e5 bli betre kjent med alle dei engasjerte organisasjonane og menneska som jobbar med \u00e5 etablere og utvikle gaming og e-sport, sier Bj\u00f8rn Inge N\u00f8kling\n\n\u00a0\nVestlandet E-sport samhandlar tett med Idrettsklynge Vest i utviklinga av gaming og e-sport i Vestland gjennom satsinga Aktive Gamere som er ein m\u00f8teplass og allereie Norges breiast samansette tverrfaglige kompetansemilj\u00f8 innan gaming og e-sport. Ved \u00e5 samle kompetansen innan b\u00e5de helse, utdanning, forsking, organisering, idrett, frivillighet og ikkje minst e-sport, s\u00e5 opplever vi at vi f\u00e5r etablert gode, sunne og trygge tilbod for barn og unge som er opptatt av gaming og esport. Koordinatoren si hovedoppg\u00e5ve blir \u00e5 koordinere alle desse ressurspersonane, og ikkje minst bruke den kompetansen til \u00e5 hjelpe til med enda fleire lokale etableringar.\n\n\u00a0\nStyreleder i Vestlandet E-sport, Frank Willy Djuvik, er str\u00e5lande forn\u00f8gd med tillsettinga av N\u00f8kling. \u2013 Bj\u00f8rn Inge seier at dette er ein draumejobb, men vi kan sei at vi har f\u00e5tt ein draumetilsett. I tillegg til \u00e5 ha mykje kompetanse og erfaring om b\u00e5de gaming og fagleg utvikling, s\u00e5 har Bj\u00f8rn Inge eit stort engasjement og brenn for utviklinga av e-sport, seier han.\n\n\u00a0\nI f\u00f8lge styreleiaren vil ikkje den nye e-sport koordinatoren mangle oppg\u00e5ver n\u00e5r han starter 1. mai. \u2013 Utviklinga og etableringa av lokale gaming og e-sport tilbod i Vestland g\u00e5r s\u00e6rs fort. Vi blir kvar veke kontakta av kommunar, idrettslag, ideelle organisasjonar, og ildsjeler som ber om r\u00e5d og hjelp til \u00e5 etablere tilbod og arrangement. I tillegg er Vestland Fylkeskommune veldig aktive med \u00e5 gjennomf\u00f8re sin e-sport strategi, og her vil e-sportkoordinatoren ha ei viktig koordineringsrolle, avsluttar Djuvik.\n\n\u200d\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f8c47bb-441a-4854-af41-8dee12b6755b"}
+{"url": "https://moexclusivetnt.com/uncategorized/tenaring-trinn-pappa-dvd-porno-leona-lorenzo-porn-strap-on-dildo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:36:56Z", "text": "Samlingen av sherryer best\u00e5r av de beste vinene fra omr\u00e5det. Salvador Baille \u2013 gjesteblogger for KleivenBlogg om\u00a0Facebook Stephen Meinich-Bache \u2013 gjesteblogger for KleivenBlogg om\u00a0\u00abFake News\u00bb Himanshu Gulati \u2013 gjesteblogger for KleivenBlogg om\u00a016 erotikk bergen thai massasje stavanger sentrum med terror Gjestebloggere \u2013 Reward\\! Det m\u00e5 vel ogs\u00e5 gis et lite pluss til de kandidatene som nevner at begge manglene forel\u00e5 ved risikoovergang, og at selger derfor er ansvarlig for dem, jfr \u00a7 21,1. Har du ikkje v\u00e5ttkort vil vi tilr\u00e5 at du startar \u00e5 orientere deg om moglege kurs s\u00e5 raskt som r\u00e5d. Banens lengde mellom Sira og Flekkefjord ble 17,1 km. Ha blandingen oppi en kj\u00f8kkenmaskin og ha oppi den som de fleste produsenter kaller for K-spaden. Hoverboard HX X1 SUV BT 8\u2033 \u2013 TESTVINNER BEST I TEST \u2013 HX X1 SUV BT 8\u2033 vant Dinside sin webcam videos eskorte fagernes av eskorte jenter stavanger agnes kittelsen naken i 2017\\! Det viktigste er at sjeles\u00f8rgere finner sin plass og er trygg i den. Sammen med en meget kompetent Mature porno nakenbilder jenter har norske forskningsmilj\u00f8er frembrakt optimale f\u00f4rblandinger, som igjen har lagt grunnlaget for rask vekst og god helse hos fisken. Catering Norge er ogs\u00e5 en komplett tilbyder av catering i Ski. Siden dagens h\u00f8ydepunkt n\u00e5 hadde flyttet til h\u00f8yere sf\u00e6rer gikk de fleste festgjengere m\u00f8te plassen norske erotiske filmer igjen. Oslo kommune krever 1 500 000 kroner tilbakebetalt fra den private barnehagen 100 meterskogen p\u00e5 Kjels\u00e5s i Oslo. Og mottakelsen ble overveldende. INTERESTS Jeg er veldig intressert i \u00e5 pr\u00f8ve nye ting, jeg har pr\u00f8vd meg litt i modellbransjen tidligere, \u00e5 \u00f8nsker \u00e5 fullf\u00f8re det videre, s\u00e5 f\u00f8ler det kunne v\u00e6rt en sjanse \u00e5 pr\u00f8vd dette, \u00e5 tidligere venner har v\u00e6rt med p\u00e5 leona lorenzo porn strap on dildo pg det har sett veldig interessant ut. Lenvik drakten ble ferdig i 1981 Skjorta er i hvitt bleket bomullsstoff. Det betyr at vi m\u00e5 i et m\u00f8te med Idrettsr\u00e5det og sykkelkretsen. Apropos boka: Ganske absurd \u00e5 sitte i et sandparadis midt uti ingenting og lese om voldsutsatte kvinner p\u00e5 r\u00f8mmen. Dere tar bare med deres gode hum\u00f8r, mat og drikke. \u00c6'kke riktig sikker Tror nok at han stikker Sar k\u00e5 si da g\u00e5r han fri da Vesle k\u00e5te mann? Helios og Hera var glupske p\u00e5 maten, og det tok ikke lang tid f\u00f8r de to begynte \u00e5 spise kattungt\u00f8rrf\u00f2r. Trond er godkjent som prosjektleder for Reisem\u00e5lutviklingsprosesser i regi av Innovasjon Norge og iht H\u00e5ndbok for reisem\u00e5lsutvikling. Ansvarlig investering, integrert med milj\u00f8-, sosiale og forretningsetiske faktorer i investeringsprosesser, er blitt viktigere i de seneste 5-10 \u00e5rene, sl\u00e5r Partner Christian Kallevig Arnesen i Finansco AS fast. Spesielt vanskelig er det \u00e5 se for seg hvordan kledningen blir n\u00e5r Older women escorts randki w norwegii kommer p\u00e5 veggen. For tiden er det bare de rutete skjerfene vi har inne. Stell, ivaretakelse og minnestunder ivaretas av HGF i samarbeid med Elverum og Ringsaker kommuner Konserter og drilloppvisninger g\u00e5r ofte i regi av en gardistforening Veterandrillgardistenes oppgaver utf\u00f8rt i inn- og utland kan neppe noen annen nasjon oppvise maken til\\! Fordi vi jo ha at bilde i hver artikkel, og siden idiotregjeringen kun best\u00e5r av idioter og stygge idioter, s\u00e5 velger vi \u00e5 ha et bilde av Linni Meister i steden. Det kan bli ein utfordring \u00e5 erstatta desse leigeinntektene. Under ser du Plakias stranden\\! Beskytt mot flekker og s\u00f8l med impregnering, og bruk tepperens p\u00e5 flekker som allerede har satt seg. I 5 skoledagb\u00f8ker, pluss femjoy s\u00f8t bursdagshilsen til kj\u00e6resten strengt hemmelige dagb\u00f8ker har hun delt det hun har hatt p\u00e5 hjertet. Dermed slipper v\u00e5re trygdeadvokater \u00e5 bli m\u00f8tt med at det ikke er klaget innen fristen. \\*Bare spilleren som har turen har lov \u00e5 lene seg over brettet. Det som femjoy s\u00f8t bursdagshilsen til kj\u00e6resten v\u00e6re utgangspunktet for en bok om \u00e5 bli gammel, er redusert til noen sprakete, knitrete opptak; faren d\u00f8de f\u00f8r prosjektet rakk \u00e5 bli avsluttet. Rydd amat\u00f8r norsk porn plass ting leona lorenzo porn strap on dildo en gang etter at du har brukt de. Ta for deg ett og ett rom eller \u00e9n hylle i garderobeskapet ad gangen. CC 80.- En liten smakebit: Nye tanker og tradisjoner kan v\u00e6re vel s\u00e5 bra som de gamle. Alle som vil, selv med ulike forutsetninger, b\u00f8r f\u00e5 jobbe. Vi m\u00e5 begynne \u00e5 betale for renseanlegg og andre ting som milj\u00f8et v\u00e5rt trenger. P\u00e5 oppdrag fra Samferdselsdepartementet har Statens vegvesen etablert en ordning som \u00e5pner for bruk av personlige bilskilt i Norge. Dette\u00a0er en flott \u00f8velse som\u00a0umiddelbart beroliger nervesystemet og l\u00f8ser opp i spenninger i ben og i rygg. Selv i dyreverdenen er det slik. Det meste av turen gikk med til \u00e5 spille kort og \u00e5 snakke sladder om alle dere der hjemme.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27993c51-1407-4e9b-be56-52ab7252e7b4"}
+{"url": "https://www.avifauna.dk/kaninorer-100g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:41Z", "text": "# Kanin\u00f8rer 100g\n\nVarenummer :5710525091906\n\n39,00\u00a0kr\n\n**Whesco Kanin\u00f8rer 100 g\u00a0**\n\nEt sundt alternativ til din hund, da fedtindholdet er minimalt.\u00a0\n\n**Indhold**: 100% kanin.\u00a0\n\n**Analyse:** R\u00e5protein 43,3%, R\u00e5fedt 21,5%, R\u00e5aske 4,92%\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53cd9fa4-9ed5-42f2-a477-025d88dd7cbe"}
+{"url": "https://dtoc4cui979hg.cloudfront.net/icebreaker-hike-light-crew-tursokk-merinoull-dame-gra/p/1218255_1_Style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:15Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\nTursokk i 61 % merinoull med lett polstring under foten og anatomisk utforming. Velegnet for skogsturer og fjellvandring. S\u00f8ml\u00f8st t\u00e5parti og god stretch.  \n  \nIcebreaker Hike+ Light Crew er en tursokk hvor oversiden av sokken har ventilerende soner for optimal temperaturregulering, og polstringen under og rundt foten gj\u00f8r sokken b\u00e5de komfortabel og slitesterk. Det s\u00f8ml\u00f8se t\u00e5partiet hindrer gnags\u00e5r og den unike, anatomiske utformingen s\u00f8rger for at sokken sitter behagelig og st\u00f8dig, hele dagen. En helt fantastisk allround sokk\\!  \n  \nSokken er laget av en blanding av varm merinoull med innside i ullfrotte, slitesterk nylon og elastisk lycra. Merinoull har flere fantastiske egenskaper, og er spesielt velegnet for kl\u00e6r tett p\u00e5 huden. Den b\u00e5de isolerer og holder godt p\u00e5 varme, transporterer fuktighet vekk fra kroppen, er hurtigt\u00f8rkende, og ikke minst, motvirker vond lukt. For \u00e5 bevare de gode egenskapene i merinoulla anbefales sk\u00e5nsomt vaskemiddel, beregnet for ull.  \n  \nSt\u00f8rrelsen er merket under s\u00e5len. S: 35-37, M: 38-40, L: 41-43  \n  \nSpesifikasjoner:  \n\\- Materiale: 61% merinoull, 37% nylon, 2% lycra  \n  \n\u00d8vrige detaljer:  \n\\- Anatomisk utformet t\u00e5parti for h\u00f8yre og venstre fot  \n\\- Forsterkninger ved h\u00e6l og t\u00e5 gir slitestyrke og holdbarhet  \n\\- St\u00f8tte ved akilles holder sokken p\u00e5 plass  \n\\- S\u00f8ml\u00f8st t\u00e5parti hindrer gnags\u00e5r  \n\\- Pustende partier for bedre ventilasjon  \n\\- Meget god stretch som holder passformen vask etter vask  \n\\- Ekstra tykkelse rundt fot gir en meget komfortabel passform og varme  \n\n## Spesifikasjoner\n\n  - Bruker:\u00a0Dame \n  - Bruksomr\u00e5de:\u00a0Fritid \n  - Lengde:\u00a0Legg \n  - Vattering:\u00a0T\u00e6r \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "058e562b-9c96-499f-8546-9539cd7652f0"}
+{"url": "http://ttt.skoletjenesten.no/ukens-biting-standardsprak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:46Z", "text": "# Standardspr\u00e5k\n\n17\\. mai 2019 Torgeir Oma\n\n*Biting* st\u00e5r oppf\u00f8rt som et av synonymene til\u00a0*detalj* i Synonymordboka.no.  \nJeg har valgt ordet fordi det ogs\u00e5 kan v\u00e6re substantivering av verbet\u00a0*\u00e5 bite*.  \nBegge betydninger kan v\u00e6re aktuelle for det som her omtales.  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n\"Kajedadi?\" var sp\u00f8rsm\u00e5let intervjuobjektet h\u00f8rte i et radioprogram for noen \u00e5r siden. Han skj\u00f8nte ikke sp\u00f8rsm\u00e5let, og m\u00e5tte f\u00e5 det p\u00e5 nytt. Jeg tror det var f\u00f8rst p\u00e5 tredje fors\u00f8k at intervjueren omformulerte litt: \"Ka f\u00e5r de ut av det?\" (\"Kajedadi\"=Hva gir det dem?).\n\n\"Normert spr\u00e5k\" eksisterer visst ikke lenger som begrep n\u00e5r det gjelder talespr\u00e5k. Det gjelder selvsagt for norsk, der heller ikke skriftsrp\u00e5ket er s\u00e6rlig normert, med alle de valgfrie formene som finnes b\u00e5de i bokm\u00e5l og nynorsk. Men ogs\u00e5 en institusjon som BBC, der man tidligere var sikker p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re korrekt, standard engelsk, bruker n\u00e5 programledere som har en utpreget aksent, og det gj\u00f8res bevisst.\n\nI en utgave av NRK-programmet Spr\u00e5kteigen fortalte en utlending om sine problemer med \u00e5 forst\u00e5 norsk. Vedkommende hadde g\u00e5tt p\u00e5 norsk-kurs i Oslo, men det var ikke til stor hjelp da han etter hvert flyttet til Oppdal. Dialekten der var vanskelig \u00e5 forst\u00e5, og n\u00e5r \"de innf\u00f8dte\" skj\u00f8nte at han ikke fikk med seg det de sa, gjentok de samme frase med h\u00f8yere stemme.\n\nI andre land snakker man ogs\u00e5 dialekt. Men der brukes et standardisert fellesspr\u00e5k n\u00e5r man kommuniserer med fremmede, det anses for uh\u00f8flig \u00e5 bruke sin egen dialekt n\u00e5r man ikke vet om den man snakker med, forst\u00e5r den. Ralf M\u00fcller, oppvokst i Bayern, fortalte om dette i Spr\u00e5kteigen for noen \u00e5r siden:\n\nhttp://ttt.skoletjenesten.no/wp-content/uploads/2019/05/nrk\\_spraakteigen\\_2012-0824-0200\\_6348133131-2.mp3\n\n(Innlegget ble p\u00e5begynt 15.05.2019 og fullf\u00f8rt 15.05.2019)  \n**Husk \u00e5 svare p\u00e5 regnestykket f\u00f8r du klikker p\u00e5 publiser-knappen\\!**  \n# Innleggsnavigasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad7df95f-1e36-4623-ad54-66fbcfa9e1c9"}
+{"url": "https://www.aboweekly.com/nettcasinoer-i-norge-maria-bingo-erfaring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:38Z", "text": "# Nettcasinoer I Norge maria bingo erfaring\nDu kan i tillegg til arve pengebonuser uten innskudd av disse beste VIP-programmene ogs\u00e5 kalt av disse h\u00f8yeste lojalitetsniv\u00e5ene. N\u00e5v\u00e6rend er avanserte matematiske algoritmer hvilken s\u00f8rger for eksempel tilfeldige ja hver allerede spillrunde. Du kan alltid selv besiktige dersom ett casino har f\u00e5tt spillene egne testet ikke i bruk et autonom testbyr\u00e5. De fleste casinoer bruker elveleie legge ett bildelenke \u00e0 testsertifikatet nederst p\u00e5sl\u00e5t hjemmesidene sine.  United Gambling Commission er Storbritannias ledende bemyndigelse igang pengespill. De utsteder atkomst f\u00f8rst med fremst for hver casinoer hvilken driftes frakoblet England.\n\n  - Av den grunn berserk med disse beste casinoene akseptere uttaket ditt inne i l\u00f8pet frakoblet atskillige timer.\n  - Det betyr at bare det er ei 100percent addisjon opptil 1000 kroner fri, er du n\u00f8dt til elveleie hoppe inn 1000 kroner igang \u00e5 anvende bonusen fullt ut.\n  - Kravene igang elveleie administrere casinovirksomhet igang \u00f8yen lokker en visst klientell ettersom det er forskriftmessig og spill addert h\u00f8ye satsinger.\n  - Dessuaktet er det et flat framgangsm\u00e5te elveleie svennebrev deg hvordan disse ulike spilleautomatene fu ngerer igang.\n  - I egen person VIP-kontakt og VIP-kundeservice er heller ikke uvanlig n\u00e5r bust er ett norsk storspiller.\n\nSpilleautomater er den desidert mest popul\u00e6re kategorien casinospill for nye casinoer igang nett. Neosurf er et forh\u00e5ndsbetalt avsk\u00e5ret som kan brukes per \u00e5 bringe p\u00e5sl\u00e5t nettet. Det er enkelt elv anvende, i tillegg til du trenger ikke \u00e5 registrere deg alias ansette bankkortinformasjon.\n\nFinn ei norsk live casino, anstifte maria bingo erfaring almisse og joik det du \u00f8nsker. Om du vinner kan du enkelt anstifte uttak ikke i bruk gevinstene egne. Folk har alltid alleh\u00e5nde preferanser, hvilken generelt sett er blackjack, rulett i tillegg til poker sv\u00e6rt popul\u00e6re dansel\u00e5t hos live kasinoer. Det faktumet understrekes gjennom at det er de spillene dott oftest finner inni spillutvalget blant casinoene.\nP\u00e5 grunn av s\u00f8rger mange casino Norge fri p\u00e5sl\u00e5t \u00e5 ha enhaug forskjellige spilleverand\u00f8rer inni sekken p\u00e5sl\u00e5t bekk ett brukbar spillutvalg for sitt nettcasino. P\u00e5sl\u00e5t at du skal beherske ford\u00f8ye spillingen per det fulle er det og viktig at alfa og omega foreg\u00e5r for en gyldig m\u00e5te. Den norske loven sier at nordmenn kan anstifte p\u00e5sl\u00e5t norske nettcasino s\u00e5 dagen lan det foreg\u00e5r for casinoer i tillegg til trygge lisenser med at spillingen er gjort igang ei forsvarlig m\u00e5te. Med n\u00e5v\u00e6rend inne i tankene har gedit bare gjort allting det n\u00f8dvendige arbeidet p\u00e5 deg addert utarbeidet suksess guider hvilken du kan avdeling.\n\n## Get Lucky Casino\n\nDu blest v\u00e6re aktsom igang tilgjengeligheten frakoblet et bemyndigelse, hvilket er hovedfaktoren inni en trygt joik. Lotteritilsynet gj\u00f8r aktsom p\u00e5sl\u00e5t at disse ansatte ikke berserk kunne hjelpe til i tillegg til bedrag inni ett tvilsomt casino. Der hovedregel tar ikke casino p\u00e5sl\u00e5t nett ei uttaksgebyr, hvilket det kan belastes i tillegg til ett betalingsmetode. Det anbefales elveleie bed\u00f8mme sp\u00f8rsm\u00e5lene bare provisjon med utbetalingsgrenser inne i reglene p\u00e5 casinosiden.\n\n## Popul\u00e6re Casinoer\n\nBenytt deg da og fra muligheten \u00e0 elv besiktige spillene, og befaring v\u00e5re autonom spilleautomater der avglans at du da ikke amok beholde gevinstene. Abiword vet at det kan v\u00e6re intrikat bekk bearbeide allting de tingene i samme \u00e5ndedrag. Det er p\u00e5 grunn av gedit har laget ett liste avrunding de online casino norge ovenfor. De anmeldelsene fokuserer for kasinospilleautomater addert utvalget med tilbudet frakoblet kasinoer p\u00e5 dem. N\u00e5r du skal anstille gave for din spillekonto inne i ett kasino pa nett har du mange forskjellige muligheter.\n\n\n\nNye l\u00f8sninger hvilken er unike iblant iBet gj\u00f8r det mulig bekk p\u00e5virke dine penger rundt p\u00e5 siden addert butte dansel\u00e5t uten elveleie fikse ett byttehandel. Goodman Casino er en deilig dekorert nytt nettkasino som tilbyr mange dans i tillegg til jackpot, med video poker med roulette. Vi her hos NyeCasino2020 dekknavn innev\u00e6rende nettkasinoet siden det har et behagelig atmosf\u00e6re. Det er behagelig enhaug forskjellige dansel\u00e5t elv avgj\u00f8re mellom, slik at du garantert finner din favorittl\u00e5t iblant Dolly Casino.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0a23fc5-4c73-4dca-b4d8-6ffd4acd14f1"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=2878", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:45Z", "text": "# S\u00d8RVESTREGN: - 42 millimeter regn rassperret S\u00f8rlandsbanen ved Moi og en rekke veier\n\n  \n\n**B\u00e6rum, 16.01.11: Landets v\u00e5teste sted i natt - mellom sju l\u00f8rdag kveld og sju s\u00f8ndag morgen - var Eik-Hove i \"dalstr\u00f2ka innafor\" i S\u00f8r-Rogaland. Der kom et 41,8 mm nedb\u00f8r p\u00e5 12 timer. Det er femtedelen av hele januar-normalen. Ras ved Moi stoppet toget.**  \n  \nDet varslede regnv\u00e6ret langs kysten av S\u00f8rvestlandet i natt kom i s\u00e5pass store mengder at det utl\u00f8ste ras over jernbanelinjen til S\u00f8rlandsbanen ved Moi stasjon i S\u00f8r-Rogaland. V\u00e6rstasjonen Eik-Hove i Lund kommune, som ligger en mils vei nord for E 39 og jernbanen, fikk 41,8 mm nedb\u00f8r bare i natt. Det er femteparten av hele januar-normalen.  \nD\u00f8gnnedb\u00f8ren ble 52,2 mm.  \nP\u00e5 indre str\u00f8k kom nedb\u00f8ren som sludd og sn\u00f8.  \nUt gjennom s\u00f8ndagen gikk det en rekke ras p\u00e5 veiene i Ryfylke og Sunnhordland.  \n  \nNedb\u00f8ren  \nFra eKlima hos Meteorologisk institutt har V\u00e6r og vind hentet ut de st\u00f8rste d\u00f8gnnedb\u00f8rmengdene som kom i Vest-Agder, Rogaland og Sunnhordland fram til kl. 07.00 s\u00f8ndag morgen, samtidig som vi har beregnet hvor stor del som dette utgj\u00f8r av det normale for HELE januar:  \n  \n\u00a4 52,2 mm Eik-Hove (26,1% av januar-normalen)  \n\u00a4 48,5 mm Eikemo i Etne i Sunnhordland (17,3% av januar-normalen)  \n\u00a4 46,7 mm Bakke ved Sira (25,7% av januar-normalen)  \n\u00a4 44,4 mm Kv\u00e5vik i Lyngdal i Vest-Agder (26,8%)  \n\u00a4 42,1 mm Risnes i Fjotland i Kvinesdal (25,1%)  \n\u00a4 39,3 mm Nedre Vats i Vindafjord i Nord-Rogaland (19,6%)  \n\u00a4 35,3 mm Liarvatn i Strand i Ryfylke (ingen normal enn\u00e5)  \n\u00a4 30,1 mm Sauda i Ryfylke (13,4%)  \n\u00a4 29,7 mm Kvams\u00f8y i Hardanger (13,2%)  \n\u00a4 29,0 mm R\u00f8ldal (16,7%)  \n\u00a4 28,6 mm S\u00f8yland i Gjesdal i Rogaland (15,5%)  \n\u00a4 27,5 mm Kvamskogen-Jonsh\u00f8gdi i Hordaland (9,3%)  \n\u00a4 27,3 mm Lindesnes Fyr (25,0%)  \n\u00a4 25,0 mm Sviland i Sandnes (16,2%).  \n  \nI Bergen ble det ikke mer enn 5,1 mm p\u00e5 Florida fram til morgenm\u00e5lingen kl. 07.00 i morges, s\u00f8ndag.  \nCopyright: Bernt Lie  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82c34e7c-8b44-4399-9d9d-2abfaec46d2b"}
+{"url": "https://www.venstre.no/artikkel/2023/01/02/innkalling-til-arsmote-og-nominasjonsmote/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:49Z", "text": "# Fylkes\u00e5rsm\u00f8te og nominasjonsm\u00f8te i Tr\u00f8ndelag Venstre 2023\n\nPublisert 2. januar 2023 av Tr\u00f8ndelag Venstre\n\n\n\n\u00c5rsm\u00f8te for Tr\u00f8ndelag Venstre avholdes **fredag 10. februar og l\u00f8rdag 11. februar 2023.**\n\nM\u00f8testart er fredag kl. 1800, og m\u00f8teslutt l\u00f8rdag kl. 1500.\n\n\u00c5rsm\u00f8tet avholdes p\u00e5 Steinkjer.\n\nOvernatting p\u00e5 Grand hotell Steinkjer. Selve m\u00f8tet er i Weidemannssalen i Steinkjer r\u00e5dhus, som ligger rett over gata for Grand Hotel. Middag i Steinkjer samfunnshus, 100 meter opp i gata fra Grand Hotel.\n\nPris pr. deltaker er 3100,50 kr.\n\n## **Dokumenter**\n\n  - M\u00f8tebok 2 fylkes\u00e5rsm\u00f8te 2023\n  - Forretningsorden fylkes\u00e5rsm\u00f8te Tr\u00f8ndelag\n### INNKALLING TIL NOMINASJONSM\u00d8TE\n\nStyret innkaller med dette til supplerende nominasjonsm\u00f8te til fylkestingsvalget, som gjennomf\u00f8res i forbindelse med fylkes\u00e5rsm\u00f8tet. Bakgrunnen for m\u00f8tet er \u00e5 nominere ny f\u00f8rstekandidat da Tove Eivindsen har trukket seg fra denne plassen. \u00c5rsaken er at hun tiltrer ny stilling ved NTNU Vitenskapsmuseet.\n\n*Styret vil komme med innstilling p\u00e5 ny f\u00f8rstekandidat.*\n\n### **Frister:**\n\n  - ~~**1. februar:** P\u00e5meldingsfrist. P\u00e5melding til \\[email\u00a0protected\\]~~\n  - ~~**4. februar:** Frist for \u00e5 sende inn endringsforslag til fylkesvalgprogrammet . Endringsforslag til programmet m\u00e5 sendes via dette skjemaet.~~\n  - ~~**4. februar:** Frist for \u00e5 sende inn forslag til politiske uttalelser. Forslag til uttalelser sendes til \\[email\u00a0protected\\]~~\n  - ~~Frist for \u00e5 foresl\u00e5 vedtektsendringer gikk ut 10. januar (en m\u00e5ned f\u00f8r fylkes\u00e5rsm\u00f8tet).~~\n\n \n### Bli med p\u00e5 laget\n\nVenstres grunnlag er aktive, frivillige medlemmer. Bli med \u00e5 skape ei gr\u00f8nn framtid med frihet og muligheter for alle. Bli med og ta Norge framover\\!\n\n### St\u00f8tt Venstres valgkamp\n\nHjelp oss \u00e5 fylle opp valgkampkassa. B\u00e5de store og sm\u00e5 bidrag er kj\u00e6rkomne for et parti som ikke har store organisasjoner i ryggen.  \nVipps Venstre **\\#10224**\n\nGi et bidrag til valgkampen\n### V\u00e6r en Venstrevenn\n\nSom Venstrevenn gir du et fast m\u00e5nedlig bidrag p\u00e5 100 eller 200 kr, \u00f8remerket for lokal aktivitet i Venstre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a90647c7-5a12-4113-a7e0-33320a82b0d5"}
+{"url": "https://www.carpediem-fairline.no/floro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:48Z", "text": "# Flor\u00f8.\n\n**L\u00f8rdag 24 juli** v\u00e5knet vi til t\u00e5ke p\u00e5 Sands\u00f8ya. Vi hadde uansett bestemt oss for \u00e5 komme oss rundt Stad siden det var meldt lite vind og lite b\u00f8lger.\n\nTuren rundt Stad var helt problemfri, dette er et fryktet havstykke s\u00e5 det er alltid spennende \u00e5 skulle krysse der, s\u00e5 vi var veldig glade for at v\u00e6ret var s\u00e5 bra.\n\nDet var t\u00e5ke helt til vi kom til M\u00e5l\u00f8y, da fikk vi sol og kjempe fint v\u00e6r omtrent til vi kom til Kalv\u00e5g, da ble det desverre t\u00e5ke igjen resten av veien til Flor\u00f8. Men vi fikk noen timer med sol og det var herlig.\n\n\n\n\n\nVi hadde opprinnelig tenkt oss til Hardbakke p\u00e5 l\u00f8rdag men underveis fikk vi problemer. Det har v\u00e6rt stadig verre og verre \u00e5 f\u00e5 b\u00e5ten opp i plan, men n\u00e5 fikk vi den ikke opp i plan i det hele tatt og valgte derfor \u00e5 dra til Flor\u00f8 for \u00e5 unders\u00f8ke problemet. Hallgeir valgte \u00e5 utsette skruingen til s\u00f8ndag slik at motoren skulle bli kald.\n\nDet var veldig mye b\u00e5ter i Flor\u00f8 men vi var heldige og fikk en fin plass ved siden av en hjelpsom og hyggelig kar fra \u00d8stlandet, det er alltid hyggelig \u00e5 m\u00f8te mennesker som er velvillige og hjelper til med fort\u00f8yningene.\n\n\n\nVi var slitne etter en lang dag p\u00e5 sj\u00f8en og ogs\u00e5 litt bekymret over \u00e5 ikke f\u00e5 b\u00e5ten opp i plan, s\u00e5 vi valgte \u00e5 ta oss en tur p\u00e5 land for \u00e5 spise middag. Jeg bestilte bord p\u00e5 Resturant Bryggekanten og der spiste vi buffet. Det var mye god mat men vi var litt skuffet over at det var slutt p\u00e5 krabben, vi fikk ei klo hver og den ga mersmak for den var veldig god.\n\n\n\n\n\n\n\nVi ble utrolig mette s\u00e5 vi gikk rett ombord igjen og tok en relativt tidlig kveld.\n\n**S\u00f8ndag 25 juli** v\u00e5knet vi til et aldeles str\u00e5lende v\u00e6r og jeg bestemte meg for \u00e5 g\u00e5 en tur med Basse mens Hallgeir stakkars m\u00e5tte skru motor i varmen.\n\n\n\n\n\nJeg bestemte meg for \u00e5 g\u00e5 en tur over Lille og Store\u00e5sen, det var en fin rundtur. Jeg gikk opp til kirken fra havna, det er bare noen minutter \u00e5 g\u00e5 dit opp. Da kom jeg inn p\u00e5 en fin tursti og rett opp p\u00e5 Lille\u00e5sen, det var en ganske bratt motbakke opp dit. Fikk fin utsikt der oppe fra over byen og kom ned igjen p\u00e5 en fin turvei som f\u00f8rte opp til Store\u00e5sen, der var det grusvei og jeg kom etterhvert ned igjen p\u00e5 hovedveien og tilbake til Flor\u00f8 sentrum.\n\n\n\n\n\nMellom Lille og Store\u00e5sen er det er vann der det var mye ender, disse hadde Basse veldig lyst \u00e5 hilse p\u00e5. De var ikke like interessert i \u00e5 hilse p\u00e5 han.\n\nBasse syntes det var spennende med ender, det virket ogs\u00e5 som han syntes at det var godt \u00e5 avkj\u00f8le seg i varmen.\n\n\n\n\n\nN\u00e5r jeg kom tilbake fra turen slappet jeg av p\u00e5 flybridge med en god bok. Hallgeir var varm og svett etter \u00e5 ha skrudd p\u00e5 motoren, han fant noen potensielle lekasjer men hadde ikke de delene han trengte for \u00e5 fikse det og avsluttet da for dagen i p\u00e5vente av at Best Marine Flor\u00f8 skulle \u00e5pne p\u00e5 mandag.\n\nVi hadde noen reker vi m\u00e5tte spise opp s\u00e5 da ble det lunsj p\u00e5 bryggekanten, det smakte fortreffelig.\n\n\n\nOm kvelden bestemte vi oss for \u00e5 g\u00e5 ut til S\u00f8rstrand Folkepark. Der var det en fin liten badestrand og vi tok oss et kveldsbad klokka 19.3o, det var deilig temperatur i vannet. Det var veldig fint der ute, flott tillaget.\n\n\n\n\n\n\nN\u00e5r vi kom tilbake til b\u00e5ten var det fortsatt varmt og fint s\u00e5 vi satt ute \u00e5 koste oss. Vi fikk nye b\u00e5tnaboer etterhvert, et veldig hyggelig par fra \u00c5lesund, s\u00e5 vi satt ute \u00e5 pratet med dem til n\u00e6rmere midnatt.\n\n\n\n\n\n**Mandag 26 juli** v\u00e6ret var fortsatt str\u00e5lende, men enda varmere enn i g\u00e5r. Det ble etterhvert 27 grader. Basse og jeg gikk samme runden som i g\u00e5r og det var en varm forn\u00f8yelse.\n\nHallgeir tok seg en tur bort p\u00e5 Best Marine der han fikk kj\u00f8pt noen pakningsskiver. Han fikk ogs\u00e5 nummeret til en mekaniker men han kunne i beste fall ikke hjelpe oss f\u00f8r p\u00e5 torsdag.\n\nHallgeir bestemte seg da for \u00e5 skifte pakningsskivene i h\u00e5p om at dette kunne l\u00f8se problemet og fikk etterhvert svar hos daglig leder hos Flor\u00f8 b\u00e5t og fritid. Han avtalte med mekaniker at de kunne komme \u00e5 se p\u00e5 det p\u00e5 tirsdag, Hallgeir skulle ta kontakt om morgenen.\n\nDaglig leder hadde god peiling p\u00e5 v\u00e5r type motor og ut i fra beskrivelse av feilen antydet han wastegate som sannsynlig feil.\n\nVi bestemte oss for \u00e5 ta en pr\u00f8vetur med b\u00e5ten om kvelden i h\u00e5p om at det hjalp \u00e5 skifte pakningsskivene. Jubelen stod i taket n\u00e5r vi fikk b\u00e5ten opp i plan flere ganger\\! Vi bestemte oss da for \u00e5 avlyse mekaniker \u00e5 utsette og skifte wastegaten til etter ferien.\n\nVi bestemte oss for \u00e5 ta oss et bad fra kaia noe som gjorde veldig godt etter en lang og varm dag.\n\nDette var herlig.\n\n\n\n\n\n\n\nVi valgte \u00e5 spise p\u00e5 land denne kvelden ogs\u00e5, da var vi p\u00e5 \u00abTo Kokker.\u00bb Vi spiste biff, den var s\u00e5nn passe god men tilbeh\u00f8ret som var s\u00f8tpotet fries var veldig godt og sausen var nydelig. Siden det ble ganske lenge \u00e5 vente p\u00e5 maten fikk vi en gratis soft is til dessert, det var bra service.\n\n\n\n**Tirsdag 27 mai** valgte vi \u00e5 fortsette turen videre, mer om dette i neste innlegg.\n\nDet koster 250 kroner d\u00f8gnet med str\u00f8m i Flor\u00f8 Gjestehavn, det er vann p\u00e5 brygga. Man f\u00e5r kode til sevicebygget n\u00e5r man betaler og der har man tilgang p\u00e5 gratis dusj, vaskemaskin og t\u00f8rketrommel. Det var rent og ordentelig der. Det er ogs\u00e5 et s\u00f8ppelrom med kodel\u00e5s.\n\nLitt faktaopplysninger om Flor\u00f8: Flor\u00f8 er Norges vestligste by og administrasjonssenter i Kinn kommune. Flor\u00f8 fikk bystatus i 1860 og var da senter for sildefisket b\u00e5de p\u00e5 1800-tallet og i 1950-\u00e5rene. Flor\u00f8 ble administrasjonssenteret i den nye kommunen Flora da kommunene Flor\u00f8, Eikefjord, Bru og Kinn ble sl\u00e5tt sammen 1. januar 1964.\u00a0Wikipedia\n\nVi likte oss godt i Flor\u00f8, det er en veldig fin havn \u00e5 ligge i med 150 gjesteplasser. Det er flotte turomr\u00e5der her og ei koselig g\u00e5gate med forskjellige butikker, her er ogs\u00e5 flere resturanter og kafeer.\n\nS\u00e5 selv om det ikke var planen v\u00e5r \u00e5 dra til Flor\u00f8 p\u00e5 denne turen led vi absolutt ingen n\u00f8d, vi hadde noen fine dager her og kommer nok tilbake ved en senere anledning.\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b0cdf95-2f76-4802-9d60-75766d9e4f99"}
+{"url": "https://www.stiftelsenprogreso.no/ecuador/preventing-illness-pain.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:13:26Z", "text": "HelseprosjekterStiftelsen Progreso2021-08-08T20:41:57+00:00\n\nDet \u00e5 v\u00e6re frisk og ha god helse er kanskje menneskets h\u00f8yeste \u00f8nske. God helse gj\u00f8r at man kan arbeide, drive fritidsaktiviteter og leve et normalt familieliv.\n\nDessverre blir mange mennesker fra landsbyene i Andes-fjellene syke fordi basale forutsetninger ikke er til stede. Noe s\u00e5 enkelt som mangel p\u00e5 rent drikkevann kan gi alvorlige f\u00f8lger. Hygieniske forhold og kosthold er andre faktorer som p\u00e5virker helsen i stor grad.\n\nVi vet at mange tilstander kunne v\u00e6rt forhindret med sv\u00e6rt enkle midler, og i Stiftelsen Progreso er hovedfokus derfor \u00e5 forebygge utbredte sykdommer ved informasjon og veiledning. Sammen med v\u00e5r lokale samarbeidspartner Rescate Ecuador har dette arbeidet s\u00e5 langt blitt utf\u00f8rt ved opps\u00f8kende virksomhet, der b\u00e5de st\u00f8rre forsamlinger og enkeltpersoner har v\u00e6rt m\u00e5lgruppen. Mens voksne har f\u00e5tt saklig informasjon om eksempelvis hygiene og ern\u00e6ring, er det overfor barn benyttet pedagogiske virkemidler som drama, lek, dans og sang. I mange tilfeller har prosjektene skjedd i samarbeid og samr\u00e5d med lokale skoler, der disse ogs\u00e5 har f\u00e5tt oppf\u00f8lging i ettertid.Arbeidet har foreg\u00e5tt b\u00e5de p\u00e5 det offisielle spanske spr\u00e5ket og indianernes eget spr\u00e5k, quichua, noe som har vist seg \u00e5 v\u00e6re viktig ettersom s\u00e6rlig en god del av den eldre befolkningen ikke forst\u00e5r spansk.\n\nV\u00e5ren 2015 har Stiftelsen Progreso gjennomf\u00f8rt en karteggingsunders\u00f8kelse for \u00e5 analysere hvilke behov lokalbefolkningen har og hvilke sykdommer og tilstander som er mest utbredt i omr\u00e5det. Vi har ogs\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 finne ut mer om boforhold og hygieniske tilstander. Vi har samtidlig etablert en faggruppe som skal analysere resultatene av unders\u00f8kelsen og p\u00e5 det grunnlaget definere satsingsomr\u00e5der. Hoveddelen av arbeidet vil utf\u00f8res av lokale helsearbeidere, mens fagpersoner fra Skandinavia som volont\u00f8rer kan utgj\u00f8re ressurspersoner i forhold til veiledning, inspirasjon og kvalitetssikring.\n\n\u00a0\nV\u00e5r faggruppe innen helse best\u00e5r av:\n\n\n\n**Alice Bog\u00f8.** Sykepleier i 27 \u00e5r, siste 7 \u00e5r som fengselssykepleier. Interessen for reiser, levevis og boforhold i ulike land bragte henne til Ecuador som volont\u00f8r i 2013, og Alice har siden arbeidet som frivillig i prosjekter tilknyttet Rescate Ecuador og Stiftelsen Progreso.\n\n\n\n**Kari Sundsli.** Sykepleier og diakon, doktorgrad i Helsevitenskap. Klinisk sykepleier og faglig veileder innenfor b\u00e5de helse- og omsorgsektoren og i utdanning p\u00e5 h\u00f8gskole og universitet. Kari er ogs\u00e5 styremedlem i Stiftelsen Progreso.\n\n#### Om Stiftelsen Progreso\n\nStiftelsen Progreso har som form\u00e5l \u00e5 bedre livskvaliteten for enkeltpersoner og befolkningsgrupper i Ecuador og Bhutan. Vi deltar i samfunnsbyggende prosjekter innen skole, utdanning, helse og jordbruk. Vi prioriterer tiltak som i vid forstand kan gi \u00f8kt mestringsf\u00f8lelse og p\u00e5virke mental helse p\u00e5 en positiv m\u00e5te.\n\nVi samarbeider med stiftelsen RESCATE i Cajabamba, Ecuador, og med offentlige og private institusjoner og organisasjoner i Bhutan. Arbeidet er i stor grad basert p\u00e5 frivillighet og volont\u00f8rarbeid, slik at mest mulig av innsamlede midler kommer prosjektene til gode. Vi h\u00e5per p\u00e5 langvarige ringvirkninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ada1edd-9252-48df-86c0-cdf8badd13e8"}
+{"url": "https://kunstkolonialen.no/collections/cro-etage/products/cro-magic-fit-bottom-up-72-cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:14Z", "text": "**Feil oppst\u00e5tt i kassen**\u00a0\u00a0\u00a0Noen gjenstander ble utilgjengelige. Oppdater antallet og pr\u00f8v igjen.\n\n\u00a0\nLekre denimjeans fra Cero med h\u00f8y midje og strekkbar kvalitet som sikrer god komfort og bevegelighet.  \nBuksen har den klassiske jeans-looken med sidelommer og baklommer, samt beltestopper.\n\nSjekk ut v\u00e5re enkle skinnbelter som g\u00e5r opp til 124cm HER  \n  \nInnvendig benlengde str M / 38**\u00a0**er\u00a072 cm\u00a0\nMidjem\u00e5l ved str L / 40 er 76 cm\nInnvendig benlengde str L / 40\u00a0er\u00a072 cm\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "91c0fe1e-a8fb-4f6a-9eca-1dd4ac0fe5e9"}
+{"url": "https://www.nmsproff.no/lirolen-flytetau-3-slatt-sort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:14Z", "text": "  - Beskrivelse\n\n**Liros Lirolen fort\u00f8yningsline**\n\nEn klassisk fort\u00f8yningsline av 3-sl\u00e5tt PP-multi, med h\u00f8y strekkevne og h\u00f8y bruddstyrke.  \nSelges som metervare.\n\n  - Myk, smidig og slitesterk.\n  - Lett \u00e5 spleise\n  - 100% PP multi\n  - DIN EN ISO 1346\n  - Strekkevne 15%\n  - Flyter\n  - Farge: sort\n\n|          |          |                 |                 |\n| -------- | -------- | --------------- | --------------- |\n| Art.nr.  | Diameter | Bruddstyrke daN | Lengde hel rull |\n| 16142-26 | 6 mm     | 600             | 200 meter       |\n| 16142-20 | 8 mm     | 1040            | 200 meter       |\n| 16142-21 | 10 mm    | 1600            | 200 meter       |\n| 16142-22 | 12 mm    | 2200            | 200 meter       |\n| 16142-23 | 14 mm    | 3000            | 150 meter       |\n| 16142-24 | 16 mm    | 3700            | 100 meter       |\n| 16142-25 | 18 mm    | 4700            | 100 meter       |\n\n# Lirolen Flytetau 3-sl\u00e5tt Sort\n\n  - Myk, smidig, slitesterk\n  - 15 % strekkevne\n  - H\u00f8y bruddstyrke\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc258bd4-58db-4ab2-b093-59c3be3b3d24"}
+{"url": "https://www.forus.no/hjem/-greencap-fanger-co2-fra-luft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:18Z", "text": "\n\n\n\n**GreenCap Solutions patenterte teknologi for \u00e5 fange CO2 i atmosf\u00e6ren bidrar til \u00e5 l\u00f8se to av verdens st\u00f8rste b\u00e6rekraftsutfordringer: \u00f8kende klimagassutslipp og matmangel. Etter omfattende testing bygges n\u00e5 et sv\u00e6rt tomatgartneri p\u00e5 Lauvsnes p\u00e5 Finn\u00f8y med denne teknologien; selskapets f\u00f8rste prosjekt.**  \n\u00a0  \n\u2013\u00a0Denne s\u00e5kalte DAC-teknologien (Direct Air Capture \u2013 direktefangst av CO2 fra luft), utviklet av GreenCap Solutions, er vurdert interessant sett fra Enovas side, siden den er et godt eksempel p\u00e5 ny klimateknologi som trengs p\u00e5 veien mot lavutslippssamfunnet, sier seniorr\u00e5dgiver Boy K\u00e5re Kristoffersen i Enova, det statlige organet for st\u00f8tte til milj\u00f8- og klimatiltak. Han legger til at Norge og verden for\u00f8vrig er tjent med konkurranse innenfor utvikling av teknologier for karbonfangst.  \n\u00a0  \nGreenCap som betyr gr\u00f8nn karbonfangst har hovedkontor i Forusbeen 222, ble etablert i 2016 av ingeni\u00f8rer, forskere og ledende industrielle gr\u00fcndere som en del av BR Industrier med Bj\u00f8rn Rygg som hovedaksjon\u00e6r.\u00a0\u2013 Det de 15 ansatte motiveres av er \u00e5 delta i klimakampen gjennom \u00e5 utvikle energioptimalisert og effektiv milj\u00f8teknologi. Fangst og lagring av CO2 er helt essensielt dersom verden skal n\u00e5 m\u00e5lene i Parisavtalen, sier CEO \u00d8rjan Aukland og beskriver et selskap som etter \u00e5r med teknologiutvikling n\u00e5 er p\u00e5 vei til \u00e5 kommersialiseres. Samtidig som teknologiutviklingen fortsetter.\n\n\n\n*LEVERER: \u00d8rjan Aukland og teamet hans p\u00e5 Forus er i gang med sitt f\u00f8rste storprosjekt etter \u00e5r med teknologiutvikling og testing.*\n\n### Oppfyller gartnerens dr\u00f8m\n\n\u2013\u00a0Mye kan tyde p\u00e5 at enhver gartners dr\u00f8m om helt lukkede veksthus er mulig\\! Fotosyntesen er som kjent kjerneprosessen i all veksthusdrift. Omfattende vitenskapelig testing av teknologien i sm\u00e5skala hos NIBIO S\u00e6rheim p\u00e5 J\u00e6ren med sv\u00e6rt oppl\u00f8ftende resultater, gjorde det enkelt for Enova i 2021 \u00e5 ta over stafettpinnen og g\u00e5 inn med betydelig st\u00f8tte til to drivhusprosjekter for tomat og agurk, p\u00e5 Finn\u00f8y og i Mer\u00e5ker, sier Enova-r\u00e5dgiver Kristoffersen.\u00a0\u2013 B\u00e5de prosjektene og videre teknologiutvikling vil v\u00e6re ekstra interessante \u00e5 f\u00f8lge for oss, ettersom teknologien har potensial til \u00e5 eliminere behovet for fossilt tilvirket CO2 til veksthus. I tillegg viser resultatene fra NIBIO at teknologien gir betydelig \u00f8kt tilvekst og forbedret klimastyring i veksthus, understreker Kristoffersen.  \n\u00a0\n### Kan brukes overalt\n\n\u2013 Veksthusbransjen er et bra sted \u00e5 ta i bruk v\u00e5r teknologi fordi der er behovet tydelig og for dem er dette en god businesscase, men v\u00e5r teknologi kan brukes overalt. Utfordringen med store fangstanlegg er at de er sv\u00e6rt kapitalintensive. Anleggene krever betydelig st\u00f8tte for \u00e5 kunne bli realisert, sier Aukland og understreker at vi i Norge har god erfaring med virkemidler og rammevilk\u00e5r for \u00e5 sikre investeringer og drift i en overgangsfase fram mot langsiktig l\u00f8nnsomhet.\u00a0\u2013 Det vi trenger n\u00e5, er politiske insentiver som muliggj\u00f8r \u00e5 fjerne CO2 fra luften raskt. Vi har virkelig ingen tid \u00e5 miste. Jo raskere vi kommer i gang, desto bedre blir klimaeffekten.\n\n\n\n*GODE RESULTATER: Vitenskapelig testing av teknologien hos NIBIO p\u00e5 S\u00e6rheim gir disse resultatene.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84e41a05-94bf-4c02-95be-ffbcefa87aa8"}
+{"url": "https://www.swllift.com/nb/equipment-item/boom-lift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:29Z", "text": "Boml\u00f8ft\n\nSWLLIFT boml\u00f8ftere er designet for \u00e5 \u00f8ke arbeidseffektiviteten og gi st\u00f8rre horisontal rekkevidde enn andre typer arbeidsplattformer. De er egnet for arbeid i omr\u00e5der hvor plassen er begrenset, og tilbyr bransjeledende rekkevidde og b\u00e6rekapasitet gjennom hele arbeidsomr\u00e5det for overlegen operativ tilgjengelighet. SWLLIFT boml\u00f8ftere inkluderer f\u00f8lgende typer: teleskopiske boml\u00f8ftere, leddede boml\u00f8ftere, sleperbare boml\u00f8ftere, skuffetrucker. SWLLIFT boml\u00f8fterserien tilbyr et bredt utvalg av alternativer for \u00e5 m\u00f8te ulike jobbkrav og milj\u00f8messige begrensninger. Med avansert design og funksjoner er de i stand til \u00e5 tilby effektive, trygge og praktiske l\u00f8sninger for arbeid i h\u00f8yden.\n\n\n\n### Teleskopisk boml\u00f8ft\n\nSWLLIFT teleskopbomlift er en overlegen l\u00f8sning for vertikal inngang. Dette allsidige utstyret gir en forh\u00f8yet plattform via en forlengelsesarm, som sikrer effektiv og sikker drift under konstruksjon, vedlikehold og andre oppgaver. Maksimer produktiviteten og erobre h\u00f8yder med letthet. SWLLIFT teleskopboml\u00f8ft vil gi deg overlegen ytelse og p\u00e5litelighet.\n\n\n\n### Leddeboml\u00f8fter\n\nSWLLIFT artikulerte boml\u00f8ftere har et komplett utvalg av posisjoneringsevner, som muliggj\u00f8r presis posisjonering oppover, nedover og p\u00e5 tvers. Dens posisjoneringsn\u00f8yaktighet er h\u00f8y, og den er mye brukt i de vanskelig tilgjengelige arbeidsomr\u00e5dene. Ledde boml\u00f8ftere kan ikke bare utf\u00f8re konstruksjon n\u00e6r bygninger, men ogs\u00e5 omg\u00e5 hindringer i h\u00f8yden, noe som viser kraftig funksjonalitet.\n\n\n\n### Tilhengerbare boml\u00f8ftere\n\nSWLLIFT tilhengerbare boml\u00f8ftere er luftl\u00f8ftere designet for \u00e5 l\u00f8fte arbeidere p\u00e5 byggeplasser, g\u00e5rder eller andre innend\u00f8rs og utend\u00f8rs steder. Slepbare boml\u00f8ftere tilbyr horisontal og vertikal rekkevidde og mobilitet, og kombinerer fleksibiliteten til et lite nyttekj\u00f8ret\u00f8y med allsidigheten til en selvg\u00e5ende heis og plattform. I tillegg kan SWLLIFT ogs\u00e5 tilpasses med spesielle konfigurasjoner i henhold til kundens krav for \u00e5 m\u00f8te spesifikke behov.\n\n\n\n### B\u00f8ttebiler\n\nSWLLIFT b\u00f8ttebiler er spesielle lastebiler utstyrt med en stor kappe p\u00e5 baksiden av karosseriet. Denne unike designen gj\u00f8r at skuffetrucker effektivt kan transportere og losse en rekke materialer og last, som jord, sand, kull og byggematerialer. Skuffebiler er mye brukt p\u00e5 byggeplasser, gruver, havner og andre steder hvor store mengder materialer transporteres. Den har utmerket b\u00e6reevne og rask og effektiv lossehastighet, noe som gj\u00f8r den til et uunnv\u00e6rlig verkt\u00f8y i industri- og byggebransjen. Med b\u00f8ttebiler blir transport av store mengder materialer mer effektiv, raskere og mer kostnadseffektiv.\n\nVi garanterer full tilfredshet, ingen problemer, konkurransedyktige priser\\!  \nSWLLIFT, med sine erfarne spesialister, spesialiserer seg p\u00e5 \u00e5 produsere intelligent l\u00f8fteutstyr og gir teknisk st\u00f8tte og one-stop-l\u00f8sninger for det globale markedet.\n\nBARE 3 TRINN FOR \u00c5 F\u00c5 TILBUD\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0643d16-bd23-4a66-a290-7a7de73e4c20"}
+{"url": "https://kasinoerfaringer.com/casino-erfaringer/shadowbet-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:00:53Z", "text": "# ShadowBet erfaringer\n\nShadowbet casino er en upopul\u00e6r kasinoside som vi ikke kan helhjertelig anbefale, de er ganske hemmelighetsfulle og mye av informasjonen knyttes til selskaper som igjen gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 finne de rette personene bak casinoet.\n\n## ShadowBet har et stort utvalg av spill\n\nCasinoet driftes av MT Secure Trade Ltd, et av de best ansette og mest p\u00e5litelige selskapene i bransjen. Spillelisensen hentes p\u00e5 Malta og det betyr at de reguleres av spillmyndighetene der. Som spiller kan du derfor v\u00e6re trygg p\u00e5 at alt g\u00e5r riktig for seg og at alle personopplysningene dine behandles konfidensielt, siden lisensen er plassert i en jurisdiksjon som overv\u00e5ker og kontrollerer markedet n\u00f8ye.\n\nMed sine 400 spill kan det sl\u00e5s fast at ShadowBet har et stort spillutvalg \u00e5 tilby sine spillere. De har spill innenfor hovedkategoriene spilleautomater inklusive hele 24 jackpotter, bordspill med b\u00e5de roulette og blackjack samt andre spill som bingo. Hovedvekten er innenfor slots, men alle burde finne noe som faller i smak. ShadowBet samarbeider med flere av de beste spillutviklerne p\u00e5 markedet. Dette er anerkjente navn som NetEnt, Betsoft og Microgaming. Samtidig finner du ogs\u00e5 noen spill fra akt\u00f8rer som Quickfire, Play'n Go, NYX Gaming, NextGen Gaming, Elk Studios, Thunderkick og 1\u00d72 Gaming. \u00d8nsker du \u00e5 spille litt mens du er p\u00e5 farten spiller du enkelt og greit via nettleseren i smarttelefonen din. Hos ShadowBet er det ikke n\u00f8dvendig med noen nedlastning av programvare.\n\n## ShadowBet Live Casino\n\nShadowBet er et nettcasino som kan gi deg den virkelige casinof\u00f8lelsen. I deres store Live Casino kan du kjenne p\u00e5 denne f\u00f8lelsen samtidig som live dealers tar vare p\u00e5 deg mens du spiller roulette eller blackjack ved et av de 13 bordene som tilbys.\n\n## ShadowBet Innskudds- og uttaksmuligheter\n\nHos ShadowBet kan du benytte deg av en mengde betalingsl\u00f8sninger n\u00e5r du setter inn og tar ut penger fra kontoen din. De hevder at alle betalinger til og fra casinoet er raske som en veddel\u00f8pshest og sikre som penger i en sveitsisk bank. Til innskudd kan du bruke Visakort, Mastercard, Neteller, Skrill,Trustly og Euteller. For uttak av midler kan du benytte deg av Visakort, Neteller, Skrill, Trustly og BankTransfer.\n\n## ShadowBet Kundesupport\n\nEr det noe du lurer p\u00e5 s\u00e5 f\u00e5r du hjelp av ShadowBet sin kundeservice enten p\u00e5 chat eller e-post. Der f\u00e5r du hjelp mellom klokken 07.30 og 03.30 UTC.\n\n## Konklusjon\n\nMed ShadowBet har spillerne f\u00e5tt et nettcasino som de vil elske. Velkomstbonusen er i toppsjiktet. Kampanjer og bonuser for etablerte spillere er ogs\u00e5 gode. Det store utvalget av spill fra mange og anerkjente spillutviklere er et stor pluss. Det samme er det store Live Casinoet. Skal det trekkes for noe m\u00e5 det nesten v\u00e6re at nettsiden ikke er p\u00e5 bra nok norsk enkelte steder, samt at kundeservicen ikke er tilgjengelig d\u00f8gnet rundt.\n\n\n\nGambling kan v\u00e6re avhengighetskapende - Spill Ansvarlig og opps\u00f8k hjelp ved \u00e5 bes\u00f8ke Hjelpelinjen hvis det g\u00e5r for langt.\n\n##### Casino, rulett, blackjack \u2013 Spill casinospill med lekepenger eller ekte penger\n\nHos Kasinoerfaringer.com kan du alltid ha det moro og vinne mye penger ved \u00e5 velge v\u00e5re casino anbefalinger i 2024. Det som virkelig gj\u00f8r KasinoErfaringer.com til en unik casinoguide, er m\u00e5ten vi anmeldeler casinoer. Vi s\u00f8rger alltid for at alle spillere har en s\u00e5 god opplevelse som mulig ved \u00e5 tilby de beste norske casinoene p\u00e5 nettet.\n\n##### **Gratis CasinoSpill Hos KasinoErfaringer.com**\n\nDet fine med \u00e5 spille p\u00e5 spilleautomater eller bordspill hos KasinoErfaringer.com, er at du kan pr\u00f8ve helt gratis ved \u00e5 navigere til Spillsiden, 'Spilleautomater'. Casinoene vi anbefaler har ogs\u00e5 store jackpott bel\u00f8p som vil endre livet ditt dersom du treffer en av jackpottene. Du kan enten sitte hjemme i ditt eget hus, eller spille n\u00e5r og hvor som helst p\u00e5 en mobil plattform.\n\n##### **Spill Gratis Casino P\u00e5 Nettet, Eller Med Ekte Penger\\!**\n\nVi har over hundre gratis casinospill og\u00a0spilleautomater du kan velge mellom. Alle automatene er tilgjengelige for spill b\u00e5de med lekepenger og ekte penger, og n\u00e5r du spiller med ekte penger kan du vinne noen av de st\u00f8rste jackpotene som er tilgjengelig p\u00e5 Internett, rett fra hjemmet eller p\u00e5 farten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03216724-2594-45d7-aae4-8d506924b5ea"}
+{"url": "https://no.jf-sspedreira.pt/20-om-trendrode-balayage-ideer-og-hvordan-du-oppnar-dem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:18Z", "text": "jf-sspedreira.pt\n\n# 20 om trendr\u00f8de balayage-ideer og hvordan du oppn\u00e5r dem\n\nR\u00f8dh\u00e5rede er overalt akkurat n\u00e5, og jeg mener overalt\\! Brennende, forlokkende, sexy og oppsiktsvekkende, du kan ikke nekte for at r\u00f8dh\u00e5rede er en stor stemning.\n\nMed tanke p\u00e5 at de er den sjeldneste naturlige h\u00e5rfargen, tar de skj\u00f8nnhetsindustrien med storm. Fra jordb\u00e6rblondiner til dype merlotviner, det er en nyanse som passer alle. Men ta det feil, og det kan se mer skaml\u00f8st ut enn Sex in the City. Her er 20 r\u00f8de balayage-ideer for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 velge.\n\n### \\#1: Kanelr\u00f8d balayage\n\nEr det din naturlige farge? Denne perfekte rustikke kobber med subtile lette balayage-stykker hele veien gir den varme h\u00f8stl\u00f8vstemningen og vil f\u00e5 folk til \u00e5 gjette om det er naturlig eller ikke. Vi vil aldri fortelle det\\! 75% gull, 25% kobber = den perfekte naturlige r\u00f8dh\u00e5rede.\n\n**G\u00e5 for det:** Hvis du er rettferdig eller n\u00f8ytral tonet.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du har en m\u00f8rkere hudtone eller dype brune \u00f8yne.\n\n\n\n### \\#2: Cherry Copper Balayage\n\nMed en naturlig m\u00f8rk asiatisk h\u00e5rfarge, komplementerer dette kirseb\u00e6rkobberet disse vakre myke hudtonene perfekt. Hold roten naturlig for en lettere utvekst og endene like mengder kobber og r\u00f8dt. Er den r\u00f8d? Er det kobber?\n\n**G\u00e5 for det:** Oliven eller m\u00f8rkhudet, dette er for deg.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du \u00f8nsker en lite vedlikeholdsfarge eller er naturlig blond.\n\n\n\n### \\#3: Brennende kobberr\u00f8d balayage\n\nDette overveiende dypt kastanjebrunt r\u00f8dt h\u00e5r er supplert med spretter av en brennende oransje kobberbalayage. Den perfekte h\u00f8stkombinasjonen som gir varme og liv til m\u00f8rkere h\u00e5r. Langt h\u00e5r, b\u00f8lger og kobberh\u00f8ydepunkter er perfekte tillegg til denne balayage-h\u00e5rlooken.\n\n**G\u00e5 for det:** Du kan ikke velge mellom levende og naturlig r\u00f8dt.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du har rett h\u00e5r hele tiden.\n\n\n\n### \\#4: Peachy kobber og myk ansiktsramme\n\nDenne supermyke, ferskenaktige kobbertonen er perfekt for en blek hudtone og blondiner som \u00f8nsker \u00e5 dyppe t\u00e6rne i kobberverdenen. Ansiktsinnramming fremhever bare en nyanse lysere enn den generelle fargen gir noe ekstra til dette r\u00f8de balayage-h\u00e5ret.\n\n**G\u00e5 for det:** Hvis du er blond og har lyst p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve kobber eller blek og vil ha lavt engasjement farge.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du har m\u00f8rkebrunt eller svart h\u00e5r.\n\n\n\n### \\#5: Brent kobber med h\u00f8ylys og lavlys\n\nDette deilige brente kobberet har en blanding av h\u00f8ylys to nyanser lysere og lowlights en nyanse m\u00f8rkere enn den generelle fargen for \u00e5 skape dybde og dimensjon hele veien, noe som resulterer i en levende, rik farge som vises frem med sprettende b\u00f8lger. Bruk varmebeskyttelse og en stor tryllestav for \u00e5 gjenskape utseendet.\n\n**G\u00e5 for det:** Gr\u00f8nne \u00f8yne vil POPPE\\! Hvis du kan f\u00e5 regelmessige touch-ups.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du \u00f8nsker en h\u00e5rfarge med lite vedlikehold.\n\n\n\n### \\#6: Elegant fiolettr\u00f8d med kobberlys\n\nJeg kaller dette en 'se to ganger'-farge. Ultraslank, rik b\u00e6rfiolett med kobberh\u00f8ydepunkter blandet gjennom. Glansen viser fargene perfekt. Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 blande kj\u00f8lige og varme toner i den r\u00f8de balayage-h\u00e5rfargen din. De kan fungere s\u00e5 godt sammen i det rette utseendet, spesielt for m\u00f8rkere hudtoner og \u00f8yne.\n\n**G\u00e5 for det:** M\u00f8rk hud, m\u00f8rke \u00f8yne, h\u00e5r i god kondisjon.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du er blek, rosa eller bl\u00e5\u00f8yd.\n\n\n\n### \\#7: Colden Apricot Balayage\n\nRullete b\u00f8lger og gylne honningh\u00f8ydepunkter skaper denne luksuri\u00f8se aprikosbalayage-looken. Eksperimenter med h\u00f8ydepunkter gjennom sesongene for \u00e5 stoppe kjedsomheten i h\u00e5ret og legg til lowlights for en sofistikert kant.\n\n**G\u00e5 for det:** For \u00e5 varme opp blondinen din til h\u00f8sten.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du er m\u00f8rkere og kj\u00f8ligere tonet.\n\n\n\n### \\#8: M\u00f8rk plomme og r\u00f8dbrun balayage\n\nDisse glamor\u00f8se og sexy b\u00f8lgene p\u00e5 ekstra langt og tykt h\u00e5r viser de rike kastanjebrune stykkene til perfeksjon mot de m\u00f8rke r\u00f8ttene, og skaper en r\u00f8d brunette av dr\u00f8mmer. Den perfekte balansen mellom dybde og tone for \u00e5 live opp brunetten din denne vinteren.\n\n**G\u00e5 for det:** Hvis du er brunette og \u00f8nsker \u00e5 friske opp h\u00e5ret ditt.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis h\u00e5ret ditt er veldig fint, kan r\u00f8de nyanser g\u00e5 tapt.\n\n\n\n### \\#9: Myk naturlig kald ingef\u00e6r\n\nHvis du vil ha en mer naturlig ingef\u00e6rlook, er denne kobber-karamell balayagen den. En balayage-teknikk og glans med en naturlig gull- og kobberblanding bidro til \u00e5 oppn\u00e5 en perfekt blanding av forskjellige nyanser fra rot til spiss.\n\n**G\u00e5 for det:** Hvis du har lysebrunt h\u00e5r og \u00f8nsker et naturlig utseende og myk utvekst.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du har m\u00f8rkt h\u00e5r og m\u00f8rke \u00f8yne.\n\n\n\n### \\#10: Gingersnap-kobber med naturlige r\u00f8tter\n\nDenne rike, lette kobberbalayagen er perfekt for gresskarkryddersesongen. Gule undertoner i denne lysere r\u00f8de nyansen vil f\u00e5 bl\u00e5 \u00f8yne til \u00e5 springe. Tenk Amy Adams og Isla Fisher r\u00f8dt. Hold dybden ved roten for en naturlig overgang til de lysproppene gjennom endene. Denne fargen fungerer p\u00e5 alle h\u00e5rlengder.\n\n**G\u00e5 for det:** Blek eller n\u00f8ytral hud, bl\u00e5 \u00f8yne og p\u00e5 jakt etter et mer naturlig utseende.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du vil g\u00e5 tilbake til blondt h\u00e5r neste gang.\n\n\n\n### \\#11: Kirseb\u00e6rr\u00f8d Balayage\n\nVil du v\u00e6re mer eventyrlysten med det r\u00f8de h\u00e5ret ditt? Da er kirseb\u00e6rr\u00f8d fargen for deg. Denne livlige r\u00f8de fargen som skiller seg ut fra mengden har en fiolett undertone og dyp karmosinr\u00f8d rot. Et dristig fargevalg for \u00e5 stjele utseende overalt. Kombiner med en myk b\u00f8lge eller stil slank og rett.\n\n**G\u00e5 for det:** Hvis du vil ha en livlig morsom r\u00f8d balayage-frisyre.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du vil ha en farge med lite vedlikehold.\n\n\n\n### \\#12: R\u00f8de r\u00f8tter og lettere balayage-ender\n\nR\u00f8de r\u00f8tter inn i lyse ender er en farge med h\u00f8y forpliktelse og vil trenge riktig vedlikehold for \u00e5 holde seg bra, men n\u00e5r du f\u00f8rst f\u00e5r en s\u00e5 nydelig nyanse, er det verdt det. Spennende og leken, denne fargen er flott for finere h\u00e5rtyper for \u00e5 legge til en illusjon av tykkelse.\n\n**G\u00e5 for det:** Hvis du kan forplikte deg til regelmessige rot-touch-ups.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du vil ha en s\u00f8ml\u00f8s utvekst.\n\n\n\n### \\#13: Kobberr\u00f8d med dristige ansiktsrammer i gull\n\nR\u00f8de balayage-frisyrer trenger ikke \u00e5 v\u00e6re en full hodeapplikasjon\\! Dette ansiktsramme balayage er akkurat nok til \u00e5 f\u00e5 denne fargen til \u00e5 sl\u00e5 ut og gi litt interesse til en ellers all-over farge. Perfekt for lysere hudtoner og blondiner som g\u00e5r til den r\u00f8de siden. Bruk sammen med ravfargede \u00f8yenskygge og lepper for den ferdige looken.\n\n**G\u00e5 for det:** Hvis du vil oppdatere en all-over farge.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du har m\u00f8rkt h\u00e5r og \u00f8yne.\n\n\n\n### \\#14: Candy Cane Red Balayage\n\nVi elsker alle jul og denne fargen skriker bare festlig\\! Denne ekte r\u00f8de er perfekt for vinterm\u00e5nedene og, temmet med m\u00f8rkere r\u00f8tter, beholder den den morsomme livligheten samtidig som den opprettholder en naturlig utvekst.\n\n**G\u00e5 for det:** Hvis du vil ha en morsom hodesnuende farge.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du vil ha subtile h\u00f8ydepunkter.\n\n\n\n### \\#15: Ruby Copper Balayage\n\nRubinkobber er en blanding av oransje kobber og r\u00f8dt kobber. Denne rubin balayagen har hint av kobber tilsatt for \u00e5 dempe det r\u00f8de og legge til interesse for utseendet. \u00c5 beholde m\u00f8rke stykker gjennom denne sexy r\u00f8de Jessica Rabbit vil for\u00e5rsake stor misunnelse i h\u00e5ret. Avslutt med en glam Hollywood-b\u00f8lge for ekstra krydder.\n\n**G\u00e5 for det:** Hvis du har m\u00f8rkt h\u00e5r og m\u00f8rke \u00f8yne.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du er veldig blek eller har bl\u00e5gr\u00e5 \u00f8yne.\n\n\n\n### \\#16: Ristet kastanje naturlig balayage\n\nDenne kastanjebrune r\u00f8de balayagen er perfekt for lysere brunette h\u00e5r. Legg til en myk kastanjebrunt kobber til en kanelbrun for \u00e5 lage denne perfekt ristede fargetonen. Avslutt med silkemyke glamb\u00f8lger ved \u00e5 b\u00f8rste gjennom kr\u00f8llene med et serum eller en dr\u00e5pe olje.\n\n**G\u00e5 for det:** Hvis du vil ha en super naturlig look.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du \u00f8nsker en st\u00f8rre endring.\n\n\n\n### \\#17: Levende ristet oransje kobberr\u00f8d balayage\n\nDette oransjebaserte kobberet er flott for n\u00f8ytrale og mer olivenfargede hudtoner og er spesielt fantastisk med gr\u00f8nne \u00f8yne. Stilig og v\u00e5gal fargekombinasjon p\u00e5 samme tid. Beachy b\u00f8lger er ikke bare for sommeren, legg dem til med strykejernet eller tryllestaven, men la endene v\u00e6re rett for \u00e5 vise frem de forskjellige oransje tonene hele veien.\n\n**G\u00e5 for det:** Hvis du har oliven hud, gr\u00f8nne \u00f8yne og gjerne skiller deg ut.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du ikke liker oppmerksomhet\\!\n\n\n\n### \\#18: Rich Wine Red Balayage\n\nEn lysere r\u00f8d fl\u00f8yelsblanding mot en dyp r\u00f8d fargebakgrunn gir den mest fristende kombinasjonen i denne burgunder balayagen. Dybden av denne fargen gir intens glans og lysstyrke. Det er ogs\u00e5 en av disse r\u00f8de toner som kan se bra ut p\u00e5 alle hudtoner. Vinner\\!\n\n**G\u00e5 for det:** Du har m\u00f8rkt h\u00e5r, hud og \u00f8yne eller \u00f8nsker lavere vedlikeholdsnyanser av r\u00f8dt.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis du er varm tonet.\n\n\n\n### \\#19: Jordb\u00e6rblond og kobberr\u00f8d\n\nGylne blonde h\u00f8ydepunkter gjennom hele denne jordb\u00e6rkobberen legger til tekstur og spretter av letthet n\u00e5r h\u00e5ret beveger seg for \u00e5 hindre det fra \u00e5 se flatt ut. \u00c5 legge til bare noen f\u00e5 stykker letthet kan utgj\u00f8re hele forskjellen. H\u00e5rfarge er flott for gr\u00f8nne og bl\u00e5\u00f8yde jenter og passer perfekt til en lys hudfarge.\n\n**G\u00e5 for det:** Bl\u00e5 og gr\u00f8nn\u00f8yde jenter, naturlig lys og middels til tykt h\u00e5r.\n\n**Unng\u00e5:** Hvis huden din har gule undertoner; hvis du har m\u00f8rke eller gr\u00e5 \u00f8yne.\n\n\n\n### \\#20: Deep Crimson Balayage Bob\n\nDenne svarte roten til en dyp r\u00f8d tone, rik p\u00e5 fiolette nyanser, gir oss vampyrblodvibber. Perfekt for m\u00f8rkere baser og hudtoner, to-tonekontrasten gj\u00f8r en i\u00f8ynefallende kombinasjon. Du kan ikke sl\u00e5 en b\u00f8lget bob, s\u00e5 denne livlige m\u00f8rker\u00f8de balayagen vil sl\u00e5 hodet overalt\\!\n\n**G\u00e5 for det:** Hvis du er en ekstrovert, kj\u00f8lig tonet og har m\u00f8rkere nyanser av grunnfargen.\n\n**Unng\u00e5:** Denne r\u00f8dfargen kan f\u00e5 blek hud til \u00e5 se utvasket ut.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82987d00-cec3-4866-8b02-4fd1c8466cac"}
+{"url": "https://westermoen.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00679.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:44Z", "text": "\n\nWestermoen as en liten familiebedrift som har bygget b\u00e5ter i fire generasjoner.\n\n  \nBedriften ligger p\u00e5 en g\u00e5rd 12 km nord for Grimstad p\u00e5 S\u00f8rlandet.\n\n  \nSverre Westermoen gikk over fra \u00e5 bygge treb\u00e5ter til plastproduksjon i 1964.\n\n  \nDagens aksjeselskap ble stiftet i 1976, med Arne Westermoen som eier og daglig leder.\n\n  \n  - Les mer om historien til Westermoen b\u00e5tbyggeri\u00a0\n\nI tillegg til egne b\u00e5tmodeller (Oslojollen, Wesling, Wester) har bedriften utf\u00f8rt leieproduksjon for andre b\u00e5tprodusenter.\n\nN\u00e5 er produksjon av nye b\u00e5ter trappet ned.\n\n  \nVi tilbyr innend\u00f8rs b\u00e5topplag med service, reparasjoner, oppussing og montering av nytt utstyr m.m. Vi tilbyr ogs\u00e5 transport med egen bil.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "563e1baf-3097-4b63-9e9c-ede0e1299527"}
+{"url": "https://www.flex1one.no/produkt/verkstedutstyr/4-hjulstilling/4-hjulstilling-1/ravaglioli-3d-2-0-wall-3s-4-hjulsmaling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:48Z", "text": "# RAVAGLIOLI 3D 2.0 WALL.3S 4-HJULSM\u00c5LING\n\n3D2.0WALL er en 3D 4-hjulsm\u00e5ler og er et av de beste og mest n\u00f8yaktige innrettingsverkt\u00f8yene p\u00e5 markedet.\n\nTilbudNOK179\u00a0900,00 F\u00f8rpris:NOK224\u00a0875,00 Rabatt -20% ekskl. mva.\n\nLeter du etter utstyr for 4-hjulsm\u00e5ling, som tar minst mulig plass p\u00e5 verkstedet og samtidig gir maksimal fleksibilitet?\n\nDa er RAV 3D2.0WALL det perfekte valget med m\u00e5l og ladestasjon hengende p\u00e5 veggen og et magnetnettbrett for \u00e5 fullf\u00f8re prosessen.\n\n3D2.0WALL er en 3D 4-hjulsm\u00e5ler og er et av de beste og mest n\u00f8yaktige innrettingsverkt\u00f8yene p\u00e5 markedet.\n\nL\u00f8sningen er ogs\u00e5 et komplett tr\u00e5dl\u00f8st oppsett, da alle sensorer og nettbrett kommuniserer via Bluetooth.\n\n4-hjulsm\u00e5lingen har ogs\u00e5 blitt mer n\u00f8yaktig, da m\u00e5lehodene er oppgradert og kan derfor levere enda mer presise m\u00e5linger.\n\nSelve programvaren p\u00e5 RAV 3D2.0WALL inkluderer visning av nummerskilt.\n\n4-hjulsm\u00e5leren er en komplett l\u00f8sning og best\u00e5r av m\u00e5l med 3-punkts hurtigfester, nettbrett, m\u00e5lehoder, braketter for oppheng p\u00e5 veggen og ladestasjon.\n\nDu kan se flere funksjoner og fordeler, samt se en video av 4-hjulsm\u00e5leren lenger ned p\u00e5 siden.\n\n\u00a0\n## **EGENSKAPER**\n\n  - Ekstremt fleksibelt og plassbesparende utstyr\n  - Forbedrede kameraer med HD-oppl\u00f8sning\n  - Ingen konsoll, t\u00e5rn eller PC - bare et nettbrett, m\u00e5l og ladestasjon\n  - 3-punkts hurtigoppheng har braketter for oppheng p\u00e5 vegg\n  - Software inkl. visning av nummerskilt\n\n## SPESIFIKASJONER\n\n|               |         |\n| ------------- | ------- |\n| Felgst\u00f8rrelse | 8 - 24\" |\n\n\u00a0\n## VIDEO: KEY FEATURES\n\nI videoen her viser Ravaglioli de viktigste funksjonene til RAV 3D2.0WALL.\n\nF\u00f8lgende nevnes blant annet:\n\n  - \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ingen bruk av konsoll, t\u00e5rn eller PC\n  - \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Oppgraderte m\u00e5lehoder for bedre presisjon\n  - \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Enkel, smart og plassbesparende oppbevaring og lading av utstyret\n\nVideoen er p\u00e5 engelsk.\n\n\u00a0\n## **M\u00c5LERHODENE**\n\nSelve m\u00e5lehodene p\u00e5 RAV 3D2.0WALL er oppgradert og kan n\u00e5 levere enda mer presise m\u00e5linger, takket v\u00e6re det nye HD-kameraet.\n\n\u00a0\n## **FUNKSJONER**\n\n  - 8 timers batterilevetid\n  - Ekstra beskyttelse p\u00e5 hodet i form av gummi\n  - Rask montering p\u00e5 heisen og med et svingbart koblingssystem som kan forhindre skade ved senking av heisen\n  - Batteri med hurtigutl\u00f8sersystem\n  - 5 innebygde knapper for programvarenavigering - kan ogs\u00e5 fjernstyres p\u00e5 nettbrett\n  - Veier kun 3 kg pr hoved\n\n\u00a0\n## **KOMBINER VERKSTEDARBEID MED HJULSTILLINGSKONTROLL**\n\n\u00d8k antallet hjulstillingkontroller og justeringer p\u00e5 kundenes biler \u2013 det gir god mening b\u00e5de for kundene dine og din bedrift.\n\nDet tar bare \u00e9n hjulstillingkontroll per dag f\u00f8r det nye utstyret ditt kan betjene seg selv.\n\n*  \nHvordan, sp\u00f8r du?*\n\n***Ca. 75 % av alle verkstedreparasjoner b\u00f8r f\u00f8lges opp av en hjulstillingkontroll.***\n\n\u00a0\n**Det kan for eksempel v\u00e6re:**\n\n  - Hver gang noe har blitt skiftet i hjulstillingen\n  - Ved bytte av hjullager\n  - Ved bytte av st\u00f8tdempere og fj\u00e6rer\n  - Ved bytte av b\u00e6rearm og b\u00e6rekule\n  - Ved bytte av endeledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "334036ae-c878-4de8-bdc2-15d7fc1cf1cb"}
+{"url": "https://cdon.no/innredning-mobler/2-seters-sofa-elskovssofa-brun-skinntrekk-forkrommede-ben-retro-design-p111986631", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:14Z", "text": "# 2-seters Sofa Elskovssofa Brun Skinntrekk Forkrommede Ben Retro-design\n\n 11459 NOK \n2-seters sofa skinn brun HELSINKI.\n\nEn ultimat 2-seters skinnsofa som leverer b\u00e5de stil og komfort. Setepolstring av h\u00f8y kvalitet s\u00f8rger for et innbydende sted \u00e5 hvile. De ekstra putene har et avtakbart trekk som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 rengj\u00f8re uten \u00e5 bekymre seg for flekker. Sofaens elegante linjer og firkantede design er et flott tilskudd til ethvert moderne rom. Sofaen har en sterk ramme av hardtre og metallben som sikrer god holdbarhet, og brunt spalteskinn p\u00e5 alle sitteflater, inkludert rygg og armlener. Sidene og ryggen er kledd med syntetisk skinn av h\u00f8y kvalitet. Sofaen tar seg godt ut b\u00e5de som enkeltsofa og som et sett p\u00e5 to eller tre sammen..\n\nDetaljer: 2-seters sofa\n\nStil: Industriell\n\nGenerelle farger: Brun\n\nNyanse: M\u00f8rkebrun\n\nMaterialtype: Ekte skinn\n\nHovedmateriale: Ekte skinn\n\nTilleggsmateriale: Kunstskinn\n\nFyllmateriale: Skum\n\nArm stil: Rett\n\nArmlener: Ja\n\nRygg trukket med stoff: Ja\n\nM\u00f8nster: Ensfarget\n\nSetekonstruksjon: B\u00f8lgefj\u00e6rer\n\nTetthet p\u00e5 seteskum: 32 kg/m3\n\nPlass til opptil: 2 personer\n\n### Dimensjoner\n\nH\u00f8yde armlener: 62 cm\n\nDybde: 76 cm\n\nSetetykkelse: 14 cm\n\nSeteh\u00f8yde: 44 cm\n\nBredde: 152 cm\n\nH\u00f8yde: 72 cm\n\nSitteflate: 116x50 cm\n\nVekt: 35 kg\n\nVektkapasitet per person: 150 kg\n\nTilbudet inkluderer: 1 x 2-seters sofa\n\nMonteringsinformasjon: Delvis montert. 5-15 min.\n\nTilleggsinformasjon: Sitteputer og putetrekk er polstret i 100% ekte skinn, andre deler er polstret i h\u00f8ykvalitets kunstskinn.\n\n### Vedlikeholdstips\n\nNarvskinn:\n\n1.Varme og sollys kan fors\u00e5rsake at skinn t\u00f8rker og mister farge. Hold den borte fra direkte sollys eller radiatoren\n\n2.Flekker kan fjernes med et mildt vaskemiddel og fettflekker med vann og eddik\n\n3.Behandle overflaten med en l\u00e6rbeskytter f\u00f8r den kalde \u00e5rstiden. Ikke bruk flekkfjerner, terpentin, skokrem eller noen form for fett. Slipemidler kan etterlate flekker eller m\u00f8rkere l\u00e6r\n\n4.T\u00f8rk med en t\u00f8rr myk bomullsklut en gang i uken, og en gang i m\u00e5neden med en v\u00e5t klut, og t\u00f8rk deretter t\u00f8rt\n\n5.Fjern smuss med en ikke-farget viskel\u00e6r. Unng\u00e5 sterk friksjon og sterke vaskemidler som kan for\u00e5rsake riper.\n\nRustfritt st\u00e5l:\n\n1.Bruk egenede produkter for elementer i kobber eller krom\n\n2.Ikke bruk skurekrem for \u00e5 unng\u00e5 riper\n\n3.Rengj\u00f8r med milde rengj\u00f8ringsmidler og myk klut, t\u00f8rk den etterp\u00e5.\n\n Vis hele beskrivelsen \n\n### Kjappe fakta\n\n  - Behagelig, bred sete\n  - Klassisk design\n  - Fungerer bra med mange interi\u00f8rstiler\n  - H\u00f8ykvalitets materialer\n  - Solid utf\u00f8relse\n\n## Spesifikasjoner\n\n### Identifikasjon\n\n| Produsentens artikkelnummer | 213502        |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4610f4c9-22a8-445f-aa7e-6d305eb13d3f"}
+{"url": "https://www.pbl.no/aktuelt/tilskudd-og-barnehagedrift/bemanningsnorm/beregn-din-nye-bemanning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00897.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:43Z", "text": "## Beregn konsekvensene av pedagog- og bemanningsnormen med v\u00e5r kalkulator\n\nPBL har utviklet en kalkulator som gj\u00f8r det enkelt for deg finne ut hvilke endringer du m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 oppfylle pedagog- og bemanningsnormen.\n\nPublisert: mandag 13. november 2017\n\n### Espen Rokkan, leder juridisk avdeling i PBL, forklarer kalkulatoren\n\nDu kan n\u00e5 beregne hva ny pedagog- og bemanningsnorm betyr for din barnehage.\n\nNoen barnehager vil ha behov for flere pedagoger eller flere ansatte. L\u00f8sningen kan ogs\u00e5 bli \u00e5 redusere antall barnehageplasser. PBL hjelper deg og din barnehage med hvilke konsekvenser dette vil ha for din barnehage.\n\nVi har utviklet en kalkulator hvor du kan fylle inn dine barnehagetall og f\u00e5 et estimat p\u00e5 hvor mye kravene vil p\u00e5virke din barnehage.\n\n*NB\\! Kalkulatoren er kun tilgjengelig for medlemmer i PBL og du m\u00e5 logge inn for \u00e5 kunne bruke den.\u00a0*\nTil kalkulator\u00a0\n\nDepartementet har vedtatt:\n\n  - En bemanning som tilsvarer minimum \u00e9n ansatt per tre barn under tre \u00e5r og \u00e9n ansatt per seks barn over tre \u00e5r. Barna skal regnes som over tre \u00e5r fra august det \u00e5ret de fyller tre \u00e5r.\n  - En bemanning som tilsvarer minimum \u00e9n pedagogisk leder per 7 barn under tre \u00e5r og \u00e9n pedagogisk leder per 14 barn over tre \u00e5r.\n\nTrenger du \u00e5 ta inn flere barn for \u00e5 kunne oppfylle den nye foresl\u00e5tte pedagog- og bemanningsnormen? Husk at du m\u00e5 forholde deg til det godkjente leke- og oppholdsarealet, samt vedtektene i din barnehage.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edaf7dd4-aadf-42c1-a5e5-54df08e8c3a1"}
+{"url": "https://www.nmbu.no/forskning/byggdyrking-i-nord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:13Z", "text": "# Byggdyrking i nord\n\nAv Even Bratberg\n\n\n\nLave sommertemperaturer p\u00e5 Island gj\u00f8r det vanskelig for bygg \u00e5 n\u00e5 full modning. I sitt doktorgradsarbeid har Magnus G\u00f6ransson belyst hvilke gener som er av betydning for tidlig modning og str\u00e5lengde.\n\nBygg er den mest dyrkede kornarten i Norden, og den fjerde viktigste kornarten globalt. I 2020 ble det her i landet dyrket 635 000 tonn bygg. Det meste g\u00e5r til dyref\u00f4r, bare 3000 tonn bygg g\u00e5r \u00e5rlig til matproduksjon. Bygg har kortere veksttid enn andre kornarter, og har derfor stor betydning i nordomr\u00e5dene og s\u00e6rlig p\u00e5 Island. Evnen til \u00e5 modne ved lav temperatur er av agronomisk betydning for v\u00e5rbyggdyrking p\u00e5 Island. Kunnskap om hvilke gener som er av betydning for tidlighet, blomstring og modning er av stor betydning for foredlingen av sorter for nordlige dyrkingsomr\u00e5der. Dette er bakgrunnen for doktorgraden (PhD) til Magnus G\u00f6ransson. Den har tittelen \u00abAlleler av adaptiv betydning for byggdyrking i subarktisk klima\u00bb og skal forsvares p\u00e5 Norges milj\u00f8 og biovitenskapelige universitet 26. mai 2023.\n\n\n\n**Assosiasjonskartlegging\u00a0**\n\nSommertemperaturen p\u00e5 Island er lavere enn p\u00e5 sammenlignbare breddegrader, noe som gj\u00f8r det vanskelig for bygg \u00e5 n\u00e5 full modning. Dette p\u00e5virker kornkvaliteten negativt, og b\u00f8ndene m\u00e5 t\u00f8rke kornet f\u00f8r lagring, noe som er en ekstra kostnad for produsentene. I denne studien har Magnus G\u00f6ransson dyrket islandske tidlige genotyper ved siden av n\u00e5v\u00e6rende nordiske byggsorter og foredlingslinjer i feltfors\u00f8k p\u00e5 flere steder og gjennomf\u00f8rt assosiasjonskartlegging for \u00e5 belyse hvilke gener som er av betydning for tidlighet (blomstring og modning) og str\u00e5lengde. Han dyrket videre nordiske byggsorter under kontrollerte betingelser (veksthus p\u00e5 NMBU) med forskjellige daglengder og temperatur for \u00e5 studere effekten p\u00e5 tidlighet og str\u00e5lengde. Assosiasjonskartlegging ble brukt for \u00e5 finne genetiske mark\u00f8rer assosiert med disse egenskapene. Han valgte ogs\u00e5 et sett med bygglinjer for \u00e5 studere allelisk diversitet i fire kjente tidlighetsgener.\n\n\n\n**Toleranse for lav temperatur**\n\nResultatene fra studiene viste at en haplotype fra de tre mest signifikante assosiasjonene hadde et lavere varmesumbehov til modning, tilsvarende 30 dager p\u00e5 Island. Videre fant man et sett med gener som er av adaptiv betydning for islandske forhold. Han fant ogs\u00e5 alleler som for\u00e5rsaket ekstrem tidlighet i islandsk v\u00e5rbygg, dog med et alvorligst avlingstap, og i tillegg et allel med evnen til \u00e5 kombinere tidlighet med h\u00f8y avling, som er unikt blant islandske og finske genotyper. Denne kunnskapen legger til rette for bedre presisjon og raskere utvalg av nye foredlingslinjer tilpasset den nordlige grensen for byggdyrking. Kunnskap om alleldiversiteten som p\u00e5virker toleransen for lav temperatur under vekstsesongen \u00e5pner muligheter til \u00e5\u00a0 forbedre kvaliteten p\u00e5 kornet, hvilket i sin tur vil gi flere muligheter til \u00e5 bruke avlingen, f.eks til malt og matvarer.\n\nKunnskap om genetisk tilpasning som f\u00e5r bygg til \u00e5 modne i lav temperatur gir muligheter for bedre presisjon og hurtigere seleksjon av foredlingsmateriale tilpasset nordlige forhold. Dette vil v\u00e6re til hjelp for \u00e5 \u00f8ke produksjonen p\u00e5 nordlige breddegrader, p\u00e5 Island s\u00e5 vel som i andre nordlige str\u00f8k.\n\n**Magnus G\u00f6ransson** (45) er fra Reykjavik p\u00e5 Island. Han har en mastergrad i hagebruk fra Sveriges Lantbruksuniversitet (SLU) hvor han ogs\u00e5 er ansatt, men tilknyttet Institutt for plantevitenskap, NMBU under doktorgradsstudiet. Dette doktorgradsstudiet er et samarbeidsprosjekt mellom NMBU og Islands Landbruksuniversitet. I tillegg har Nordisk ministerr\u00e5d gitt finansieringsst\u00f8tte og NIBIO har finansiert f\u00f8rs\u00f8kene i veksthus p\u00e5 NMBU. Hovedveileder har v\u00e6rt prof. Morten Lillemo (NMBU), med professor \u00a0J\u00f3n Hallsteinn Hallsson, Agricultural University of Iceland, prof. \u00c5smund Bj\u00f8rnstad (NMBU) og prof. \u00a0Gunter Backes (Landbruksuniversitetet i Kassel, Tyskland) som medveiledere.\n\n## Fakta\n\n*A joint degree project between*  \nNorwegian University of Life Sciences, Faculty of Biosciences, Department of Plant Sciences  \nIcelandic Agricultural University, Faculty of Agriculture\n\n\"Alleler av adaptiv betydning for byggdyrking i subarktisk klima\"\n\n\"Sams\u00e6tur mikilv\u00e6gar fyrir a\u00f0l\u00f6gun byggs a\u00f0 nor\u00f0ursl\u00f3\u00f0um\"\n\n**Prescribed subject of the trial lecture:**  \n\"Barley genome and genomic resources for gene cloning\"\n\n**Time and place for the trial lecture and the public defence:**  \nFriday 26 May at 10.15, NMBU, SKP Auditorium\n\nYou may also attend this event via Zoom:\u00a0https://nmbu.zoom.us/s/61682478337\n\n**Evaluation committee:**\n\n  - Professor Lucia Gutierrez, University of Wisconsin \u2013 Madison\n  - Senior Researcher Professor Luigi Cativelli, CREA Research Centre for Genomics and Bioinformatics\n  - Professor Bj\u00f6rn \u00deorsteinsson, Agricultural University of Iceland\n  - Assistant Professor Ann-Berit Wold, NMBU\n\n**Supervisors:**\n\n  - Main Supervisor: Professor Morten Lillemo, NMBU\n  - Main Supervisor: Professor J\u00f3n Hallstein Hallsson, Agricultural University of Iceland\n  - Co-supervisor: Professor Gunter Backes, University of Kassel\n  - Co-supervisor: Professor Aasmund Bj\u00f8rnstad, NMBU\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e4cf8bf-0fb6-4375-9fc6-2b2db9a00088"}
+{"url": "http://www.influensasenteret.no/nb/2022/08/26/research-on-long-covid-presented-in-tv2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:03Z", "text": "# Forskning om lang covid presentert i TV2\n\n## Forskning om lang covid presentert i TV2\n\n** KP \u00a0\u00a0** Ukategorisert \u00a0\u00a0** 26. august 2022 \u00a0|\u00a0** 0\n\n\n\nI et intervju for TV2 forklarte Nina Langeland og Rebecca Cox resultatene av en ny studie utf\u00f8rt av Universitetet i Bergen og Haukeland Universitetssykehus om lang covid.\n\n\u2013 Hele 46 prosent av de covid-syke i v\u00e5r studie melder om langvarige virkninger, og det er h\u00f8yt, sier professor og infeksjonsmedisiner Nina Langeland ved Universitetet i Bergen.\n\nStudien var utf\u00f8rt i begynnelsen av pandemien, f\u00f8r de 233 deltakerne fikk en vaksine og gjennomgikk sykdommen.\n\nSelv om de lang covid-pasientene var ogs\u00e5 personer med mindre alvorlige symptomer (som hoste og hodepine), rapporterer etter seks m\u00e5neder 39 % av dem utmattelse, 22 % \u2013 konsentrasjons- og 21 % hukommelsesproblemer.\n\nDessuten rapporterer deltakerne som slet med konsentrasjon og hukommelse at symptomene ble verre i varierende grad etter 18 m\u00e5neder.\n\nIf\u00f8lge Rebecca Cox, professor ved Klinisk institutt 2 og leder av Influensasenteret, Universitetet i Bergen, m\u00e5 arbeidsgivere, allmennleger og p\u00e5r\u00f8rende til lang covid-pasienter ta dette problemet p\u00e5 alvor, og gi den ber\u00f8rte forst\u00e5else og tid til \u00e5 bli frisk igjen.\n\n\u2013 De som har disse plagene m\u00e5 respekteres, og gis tid til \u00e5 bygge seg opp igjen. Alle regionale helseforetak har tilbud til de som sliter med lang-covid, s\u00e5 det er hjelp \u00e5 f\u00e5 for dem som trenger det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6315cb9-6192-4fca-af03-7f7a29c3606d"}
+{"url": "https://www.fabelskog.no/nettbutikk/kunstkort-slue-radyr-fabelskog", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:52Z", "text": "# Kunstkort \"Raslende Tr\u00e6r\" Fabelskog\n\n  - 50,-\n\n### \"Fabelskog \" retro-serien, et h\u00e5ndtegnet design laget av Anna Str\u00f8m\n\nSnille Rever, Sleipe R\u00e5dyr, Dansende Fugler og Raslende Tr\u00e6r\n\ner alle inkludert i denne fabelskogen og mystiske blomster omgir v\u00e5re vakre retro dyr. Knyttet til tidligere minner av berusende retrotider, svinger gjennom og omkranser den mystiske skogen .\n\nDette er bilde du kan beundre i timevis. Du kan gi bort disse kortene \u00a0til sm\u00e5 og store jenter eller du kan samle og nyte dem som kunstkort.\n\nUnike \u00a0kunstkort Fabelskog \"Slue R\u00e5dyr\"**\u00a0** , til alle anledninger, bursdagkort, bryllepskort. Illustrasjon Anna Str\u00f8m  \nSt\u00f8rrelse \u2013 15X15cm\n\nKvalitet 350gr papir \" Silk\"\n\nmed kraftpapir \u00a0konvolutt  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "428aa916-0b8b-43b3-8140-078df73c2892"}
+{"url": "https://europas-historie.net/schiller-a.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:21:57Z", "text": "# Friedrich Schiller og Estetikken.\n\n### Andre del\n\n## Gjennomgang av Brevene.\n\nF\u00f8rste del av denne teksten  \nOversikt over alle tekstene p\u00e5 europas-historie.net\n\nSkrevet av Tor F\u00f8rde.\n\nKilder for dette kapitlet er:\n\n  - Frederick C. Beiser: \"Enlightenment, Revolution, & Romanticism. The Genesis of Modern German Political Thought 1790-1800.\"\n  - Friedrich von Schiller: \"Om menneskets estetiske oppdragelse.\"\n  - J\u00fcrgen Habermas: \"Excursus on Schiller's \"Letters on the Aesthetic Education of Man\" fra: \"The Philosophical Discourse of Modernity\".\n  - Bernard Yack: \"The Longing for Total Revolution.\"\n  - Richard Rorty: \"Contingency, Irony and Solidarity\".\n\n## Gjennomgang av Brevene.\n\nBoka med brevene om menneskets estetiske oppdragelse er ei lita bok, mitt eksemplar er p\u00e5 137 sm\u00e5 sider hvorav Schillers tekst utgj\u00f8r 124 sider. Men det er ei viktig og tankevekkende bok som b\u00f8r lese langsomt, mens man lar den v\u00e6re utgangspunkt for tankevirksomhet. Her vil jeg g\u00e5 gjennom deler av den og presentere noen sitat fra boka.\n\nSchiller skriver i **det f\u00f8rste brevet** at det stort sett er Kants grunnsetninger han bygger p\u00e5.\n\nI **det andre brevet** skriver Schiller om tida han lever i og om hvordan ei estetisk avhandling passer inn i den. Er ikke moralske og politiske problem mer p\u00e5trengende? Schiller skriver at for \u00e5 l\u00f8se det politiske problem i praksis m\u00e5 man g\u00e5 veien om det estetiske, for det er skj\u00f8nnheten som er veien til friheten.\n\nI **det tredje brevet** forteller Schiller hvordan menneskene v\u00e5kner opp og finner seg som mennesker:\n\n> \"Naturen begynner ikke bedre med mennesket enn med sine andre skapninger. Den handler for ham, s\u00e5 lenge han ikke selv kan handle ut fra sin frie intelligens. Men nettopp det gj\u00f8r ham til menneske, at han ikke blir st\u00e5ende ved det som naturen gj\u00f8r ut av ham, men ogs\u00e5 er i stand til \u00e5 g\u00e5 de skritt tilbake som naturen antesiperte, omskape n\u00f8dvendighetens verk til et resultat av den frie vilje og forvandle den fysiske n\u00f8dvendighet til en moralsk.\n> \n> Mennesket v\u00e5kner av sansenes rus, kjenner seg som menneske, ser seg om og finner seg selv - i staten. Behovene tvang ham derinn, f\u00f8r han i frihet selv kunne velge. N\u00f8den skapte dette samfunn ut fra de lover naturen krevet, f\u00f8r mennesket selv kunne bygge det ut fra fornuftens lover. Men denne stat, skapt av n\u00f8d, ene og alene fremg\u00e5tt av menneskets naturbestemmelse, og bare beregnet p\u00e5 det naturlige menneske, kunne han ikke f\u00f8le seg tilfreds med, og ille var det, om han kunne det. Han forlater alts\u00e5 - og med samme rett som han er et menneske - den blinde n\u00f8dvendighets rike p\u00e5 samme m\u00e5te som han p\u00e5 andre omr\u00e5der frigj\u00f8r seg fra tvang, for eksempel n\u00e5r han ved sin estetiske holdning temmer og foredler den kj\u00f8nnskj\u00e6rlighet som et blindt, primitivt behov en gang i tiden har p\u00e5trykket ham. Slik gjentar mennesket som myndig sin barndom p\u00e5 et bevisst plan, . . . .\"\n\nSchiller skriver videre i brevet at denne naturstaten, bygd p\u00e5 makt, st\u00e5r i motsetning til det moralske menneske. Problemet med \u00e5 gj\u00f8re den om til et idealsamfunn er at i denne naturstaten produseres det daglige br\u00f8d, og omlegging av staten, fra \u00e5 v\u00e6re en naturstat, kan sette produksjonene av det daglige br\u00f8d p\u00e5 spill.\n\nI **det fjerde brevet** behandler Schiller videre oppgaven \u00e5 omdanne staten og samfunnet fra \u00e5 v\u00e6re en naturtilstand til \u00e5 bli styrt av fornuften. Naturen er mangeartet, men fornuften er en.\n\n> \"Fornuften krever enhet, men naturen mangfoldighet - og mennesket er under innflytelse av begge disse lovgivere. . . . . Derfor er det alltid et tegn p\u00e5 manglende dannelse, n\u00e5r den moralske karakter bare kan hevde seg ved \u00e5 ofre den naturlige, og en statsforfatning som bare kan oppn\u00e5 enhet ved \u00e5 utrydde mangfoldet er meget langt fra m\u00e5let. Staten skal ikke bare spikre fast det objektive og artsmessige, men m\u00e5 ogs\u00e5 ta hensyn til individets subjektive og spesifikke karakter; mens den utbrer moralens usynlige rike m\u00e5 den ikke avfolke den sansbare verden.\"\nSchiller avslutter det fjerde brevet med \u00e5 skrive:  \n\"Karakterens totalitet m\u00e5 alts\u00e5 det folk ha, som skal v\u00e6re i stand til og fortjent til \u00e5 skifte ut tvangens stat med frihetens stat.\"\n\nSchiller begynner **det femte brevet** med \u00e5 sp\u00f8rre om denne karakterens totalitet viser seg i det som skjer i verden fra dag til dag. Voldsomme hendelser er p\u00e5 gang og menneskene pr\u00f8ver \u00e5 ta sin rett til frihet og s\u00f8ker \u00e5 knuse undertrykkelsen, men det hele g\u00e5r amok. De lavere klasser er r\u00e5 og styrt av sine drifter, og de h\u00f8yere kretser viser fram et enda mer motbydelig bilde. De er degenererte, den frie tanke er underkastet selskapslivets despotiske tvang. Stoltheten over \u00e5 v\u00e6re seg selv nok forherder verdensmannens hjerte. \"Bare ved helt \u00e5 avsverge f\u00f8lelseslivet tror man \u00e5 kunne unng\u00e5 dets forvillelser, slik at satiren som ofte tukter svermeren p\u00e5 en helsebringende m\u00e5te, med like stor ubarmhjertighet n\u00e5 rammer den edleste f\u00f8lelse.\" Tids\u00e5nden svinger mellom perversitet og primitivitet.\n\nSchiller begynner **det sjette brevet** med \u00e5 skrive at i dag har alle kulturfolk falt ut av natursammenhengen p\u00e5 grunn av gold intellektualisme, f\u00f8r de var i stand til \u00e5 vende tilbake til den gjennom fornuften. Tilbake i det gamle Hellas, skriver han, hadde enda ikke sansene og \u00e5nden hvert sitt atskilte omr\u00e5de. I dag er menneskene opprevete og ufullstendige, mangelfullt og skjevt utviklede.\n\nDet er kulturen selv som har gitt menneskene dette s\u00e5r. Erfaringsmassen har \u00f8kt, og statens innviklede urverk har f\u00f8rt til en stadig skarpere oppdeling og isolering av yrker og stender, som har f\u00f8rt til at den menneskelige naturs indre enhet er revet i stykker. Helheten, spikret sammen av uendelig mange livl\u00f8se deler, fikk et mekanisk liv. De evner og anlegg som ikke kreves i det yrke man arbeider blir undertrykket, og dermed blir menneskene bare isolerte fragmenter.\n\n> \"N\u00e5r samfunnet gj\u00f8r embetet til m\u00e5lestokk p\u00e5 mannen, n\u00e5r det hos den ene av sine borgere bare verdsetter hukommelsen, hos den annen den skjematiserende forstanden og hos den tredje bare den mekaniske ferdighet, n\u00e5r man p\u00e5 et omr\u00e5de bare dyrker kunnskaper i blank likegyldighet for menneskets karakterutvikling, mens p\u00e5 den annen side en ordensmann og lovlydig borger kan v\u00e6re s\u00e5 dum og uvitende han vil, og n\u00e5r man vil styrke og konsolidere alle disse ensidige ferdigheter, samtidig som man vil frita det enkelte menneske for \u00e5 beskjeftige seg med andres gj\u00f8rem\u00e5l - ja, kan man da undre seg over at alle sjelens \u00f8vrige anlegg fors\u00f8mmes til fordel for de eneste som gir \u00e6re og bel\u00f8nning?  \n> ( . . . . )  \n> Og s\u00e5ledes utryddes etterhvert den enkeltes konkrete liv, for at den abstrakte helhet i all sin nakne fattigdom skal kunne overleve, og evig forblir staten fremmed for sine borgere, fordi f\u00f8lelsen ikke finner den noe sted.\"\n\nMenneskene reduseres til abstrakte figurer. \"Samtidig som den spekulative \u00e5nd strevet etter umistelige verdier i id\u00e9enes verden, m\u00e5tte den bli fremmed i sansenes verden og ofret materien for formens skyld. Det praktiske menneske begravet i trivialiteter og svinebundet av forordninger og skjemaer, m\u00e5tte n\u00f8dvendigvis tape syne for helheten og samtidig bli fattig innenfor sin egen, private virkekrets. Mens den f\u00f8rstnevnte fors\u00f8kte \u00e5 forme det virkelige etter m\u00f8nster av det tenkbare og gj\u00f8re sine subjektivt betingede forestillinger til grunnleggende lover for tingene i deres vekslende eksistensformer, s\u00e5 svinger den sistnevnte over mot den motsatte ytterlighet: vurderte all erfaring ut fra sin lille erfaringsverden og mente \u00e5 kunne tilpasse all virksomhet til den han selv holdt p\u00e5 med.\"  \nDen samfunnskritikken som Schiller leverer er fortsatt gyldig, m\u00e5 man kunne si\\!\n\nDe forholdene som her skisseres g\u00e5r ut over gemyttets sensibilitet. Den abstrakte og analytiske tenker har et kaldt hjerte, og det praktiske menneske har et trangt hjerte, fordi fantasien hans er innsnevret av de trange grensen han lever og arbeider innenfor.\n\nLikevel: \"Ensidig ut\u00f8velse av kreftene f\u00f8rer nok individene til feiltakelser, men slekten til sannhet.\" Schiller skriver at \"den menneskelige tenkning aldri ville ha gitt seg i kast med en analyse av uendeligheten og en kritikk av den rene fornuft, hvis ikke fornuften hadde isolert seg i dertil kallede enkeltmennesker -\" Likevel, anspennelsen av enkelte \u00e5ndskrefter kan f\u00f8re til overordentlige mennesker, men bare likevekten mellom kreftene kan skape det lykkelige og fullkomne individ. \"Det m\u00e5 v\u00e6re galt at utviklingen av de enkelte krefter krever at deres funksjon som totalitet ofres.\" Vi m\u00e5 \"gjenopprette den totalitet i v\u00e5r natur som p\u00e5 kunstig m\u00e5te er blitt \u00f8delagt.\"\n\nI **det sjuende brevet** skriver Schiller at det f\u00f8rste steget p\u00e5 ei utvikling framover er at karakterens selvstendighet blir skapt, underkastelsen under fremmede despotiske krefter m\u00e5 vike for frihet og selvrespekt. Da kan man innordne mangfoldet i mennesket under den ideale enhet. Men enda er ikke menneskene modne for frihet.\n\nI **det \u00e5ttende brevet** sp\u00f8r Schiller: \"Skal filosofien i motl\u00f8shet og fortvilelse trekke seg tilbake . . . . Skal konflikten mellom blinde krefter i den politiske verden vare evig og samfunns\u00e5nden aldri seire over den splittende egoismen?\"\n\nFornuften har gjort det den kan n\u00e5r den har funnet lovene. \u00c5 realisere dem er viljens og f\u00f8lelsenes oppgave. Dersom sannheten skal seire i kamp mot kreftene m\u00e5 den selv bli en kraft og alliere seg med en drift, for de er de eneste kreftene i sanseverdenen. De fleste mennesker blir s\u00e5 utmattet av den daglige kamp mot n\u00f8d og elendighet at de ikke har krefter til mer enn kampen for det daglige br\u00f8d, skriver Schiller. De fortjener v\u00e5r medlidenhet. Men forakt rammer de som er fri fra det daglige slitet og allikevel bare lever sitt liv ut fra hverdagens behov.\n\nEvnen til \u00e5 f\u00f8le er et p\u00e5trengende behov i v\u00e5r tid, b\u00e5de fordi det er en vei til innsikt for \u00e5 forbedre livet, og ogs\u00e5 fordi det gir impuls til \u00e5 forbedre selve innsikten.\n\nI **det niende brevet** skriver Schiller at all forbedring av det politiske livet skal utg\u00e5 fra karakterens foredling, men hvordan kan karakterens foredling finne sted under en barbarisk statsforfatning?  \nKunsten og vitenskapen st\u00e5r fritt. Politikerne kan blokkere og sensurere dem, men de kan ikke herske over dem. De kan erkl\u00e6re sannhetss\u00f8kerne fredl\u00f8se, men sannheten best\u00e5r. Riktignok er det alminnelig at kunsten b\u00f8yer kne for tids\u00e5nden, og enten s\u00f8ker \u00e5 forlyste folk eller bare f\u00f8lger de vedtatte skjemaer og normer.\n\nKunstneren m\u00e5 modne fjernt fra det konvensjonelle, og s\u00e5 vende tilbake som en fremmed, for \u00e5 rense sitt \u00e5rhundre. Schiller skriver her flere sider om kunstneren og kunstens oppgave. Han skriver at det er lediggangen til menneskene det er mulig \u00e5 gripe tak i og gj\u00f8re noe med. Det er mulig \u00e5 p\u00e5virke hvordan den brukes.\n\nI **det tiende brevet** skriver Schiller at samtiden er p\u00e5 avveier, den er samtidig primitiv og dekadent. \"Fra dette dobbelte feilgrep skal den helbredes ved kunstens hjelp.\"\n\nSchiller framf\u00f8rere mange gode argumenter mot dette synet, som at i de samfunn der kunsten har blomstret har ofte friheten manglet, som han gir mange eksempler p\u00e5. \"Hvor vi enn vender v\u00e5rt blikk, ser vi at friheten og smaken flykter fra hverandre, og at skj\u00f8nnheten bare kan grunnlegge sitt rike p\u00e5 ruinene av de heroiske dyder.\"\n\nSkj\u00f8nnhetsbegrepet m\u00e5 gj\u00f8res klarere. Skj\u00f8nnheten m\u00e5tte kunne p\u00e5vises som n\u00f8dvendig forutsetning for alt menneskelig.\n\nI **det ellevte brevet** skriver Schiller at abstraksjonsevnen skiller mellom det i mennesket som er bestandig og det som stadig forandrer seg. Det bestandige kalles for person og det som forandrer seg kalles for tilstand. Begge eksisterer samtidig i den endelige verden. Tilstanden har ikke sin grunn i personen, og personene har ikke sin grunn i tilstanden i denne v\u00e5r endelige verden. Bare det absolutte subjekt beholder med sin person alle sine bestemmelser uforandret, fordi de utg\u00e5r fra personen. Men for mennesket er person og tilstand atskilte. \"Ikke fordi vi tenker, vil og f\u00f8ler er vi, og ikke fordi vi er, tenker, f\u00f8ler og vil vi. Vi er, fordi vi er, vi fornemmer, tenker og vil, fordi det utenom oss ogs\u00e5 finnes noe annet.\"\n\nSchiller f\u00f8lger disse utsagnene opp med noen abstrakte bestemmelser, og avslutter med \u00e5 skrive at: \"S\u00e5 lenge den (personligheten) bare fornemmer, begj\u00e6rer og handler ut fra begj\u00e6r, er den ikke annet enn verden, n\u00e5r vi med dette ord ikke mener annet enn tidens innhold uten form. (...). For ikke \u00e5 v\u00e6re bare omverden, m\u00e5 mennesket gi naturen form, m\u00e5 virkeliggj\u00f8re det anlegg som ligger i ham.\" Dette stiller to krav til mennesket. Han skal gj\u00f8re alt som bare er form til verden og virkeliggj\u00f8re og utfolde alle sine evner. Og han skal skille ut alt det som bare er verden og skape sammenheng og overensstemmelse i alle dens forandringer, han skal gj\u00f8re alt indre til ytre og forme alt ytre.\n\nSchiller skriver i **det tolvte brevet** at for \u00e5 utf\u00f8re denne dobbelte oppgave, \u00e5 gi det n\u00f8dvendige i oss virkelighet og \u00e5 bringe det virkelige utenfor oss inn under n\u00f8dvendighetens lov, blir vi drevet av to motsatte krefter, som med rette kalles drifter. Den f\u00f8rste er sanseligheten. Den vekker menneskets anlegg og f\u00e5r dem til \u00e5 utfolde seg. Men den kan ikke fullende dem. Den binder menneskene til de enkelte fenomener.  \nDen andre driften er formdriften. Den har sitt opphav i menneskets fornuftige natur. Den streber mot \u00e5 skape harmoni i den skiftende fenomenverdenen og \u00e5 frigj\u00f8re mennesket. Den hevder personen, og strever mot sannhet og rett.\n\nSansedriften stanser ved enkelttilfeller, mens fornuften g\u00e5r videre og gir lover. Den erkjenner det allmenne. N\u00e5r fornuften har f\u00e5tt overtaket faller alle skranker. Da hever mennesket seg fra \u00e5 v\u00e6re en sum av enkeltopplevelser, som sansningen i sin fattigdom gjorde ham til, og blir en ideenhet som omfatter hele fenomenverdenen.\n\nI **det trettende brevet** skriver Schiller at det er disse to driftene som konstituerer menneskehetens begrep. Hvordan skal man s\u00e5 gjenopprette enheten i menneskets natur?\n\nSansedriften krever forandring, men den krever ikke forandring i personen. Formdriften strever mot uforanderlighet og enhet, men ikke mot uforanderlighet i b\u00e5de personen og tilstanden. Disse to driftene er alts\u00e5 ikke motsetninger siden de ikke motarbeider hverandre. De kan bli det dersom de trenger inn p\u00e5 hverandres omr\u00e5de. \u00c5 sikre dem deres grenser er kulturens oppgave. B\u00e5de sanseligheten og formdriften m\u00e5 sikres. Det f\u00f8rste sikres ved kultivering av f\u00f8lelseslivet. Det andre ved utvikling av fornuften.\n\nDet fullkomne i den drift som setter mennesket i forbindelse med verden m\u00e5 best\u00e5 i st\u00f8rst mulig evne til forandring og ekstensivitet. Det fullkomne i formdriften best\u00e5r i st\u00f8rst mulig selvstendighet og intensitet.\n\n> \"Jo mer allsidig mottakeligheten er utviklet, jo bevegeligere er den, og jo st\u00f8rre ber\u00f8ringsflate den tilbyr omverdenen, jo mer av verden griper mennesket, desto flere anlegg utvikler mennesket.  \n> Jo st\u00f8rre kraft og dybde personligheten har, jo st\u00f8rre frihet fornuften erobrer, desto mer av verden begriper mennesket, desto flere anlegg utvikler mennesket.\"\n\nKulturens oppgave er \u00e5 skaffe den mottakende evne den videste kontakt med omverdenen og \u00e5 f\u00e5 f\u00f8lelseslivet til \u00e5 forholde seg s\u00e5 mottakende som overhodet mulig. Og ogs\u00e5 \u00e5 utvikle den bestemmende evne til st\u00f8rst mulig selvstendighet og uavhengighet av det som den mottar til bearbeidelse.\n\nDersom en av disse driftene blir dominerende blir personen skadet eller utslettet.\n\nI dette brevet innf\u00f8rer Schiller begrepet stoffdriften. Den er det samme som sanseligheten, og er motsatsen til formdriften.\n\nI **det fjortende brevet** skriver Schiller at de to driftene st\u00e5r i et forhold til hverandre der de b\u00e5de betinger og begrenser hverandre. Vekselforholdet mellom de to driftene er et ideal. Det er den menneskelige ide. N\u00e5r begge driftene arbeider sammen, n\u00e5r mennesket samtidig er stoff og \u00e5nd, vekkes en ny drift, lekedriften.\n\n\"Stoffdriften utelukker all frihet og selvvirksomhet fra sitt subjekt, formdriften utelukker all avhengighet og passivitet fra sitt.\" Lekedriften setter mennesket b\u00e5de fysisk og moralsk i frihet. Lekedriften demper ned det dynamiske i fornemmelser og affekter, og bringer dem i samklang med fornuftens ideer. Samtidig demmer den opp for fornuftslovenes moralske press og forsoner dem med sansenes krav.\n\nI **det femtende brevet** skriver Schiller at stoffdriften arbeider med liv, mens formdriften arbeider med gestalt, et begrep som dekker alle tingenes formede egenskaper og alle deres relasjoner til tankekreftene. Lekedriftens gjenstand blir alts\u00e5 levende gestalt, et begrep som dekker alle fenomeners estetiske kvaliteter, alts\u00e5, i videste betydning skj\u00f8nnhet.\n\nEn person som lever har av den grunn ikke levende gestalt. S\u00e5 lenge vi bare tenker p\u00e5 hans gestalt er den livl\u00f8s, og s\u00e5 lenge vi fornemmer hans liv er det gestaltl\u00f8st. F\u00f8rst n\u00e5r hans form lever i v\u00e5re fornemmelser og hans liv former seg i v\u00e5r forstand er han levende gestalt, og dette skjer n\u00e5r vi ser ham ut fra skj\u00f8nnhetenes aspekt.\n\nMen dette forklarer ikke hvordan skj\u00f8nnheten skapes. Lekedriften m\u00e5 til for at liv og gestalt skal forenes til levende gestalt. Menneskelighetens ide kan bare realiseres n\u00e5r det blir enhet mellom realitet og form, mellom tilfeldighet og n\u00f8dvendighet, mellom fri innsats og passiv mottakelighet.\n\nSkj\u00f8nnheten er det felles objekt for begge drifter, alts\u00e5 for lekedriften. N\u00e5r sinnet g\u00e5r opp i id\u00e9en taper all virkelighet sitt alvor, det virkelige blir lite og ubetydelig, og n\u00e5r sjelen m\u00f8ter fornemmelsen, legger n\u00f8dvendigheten hele sitt alvor fra seg fordi det n\u00f8dvendige ikke lenger har noen tyngde.\n\nDet er bare i leken mennesker samtidig kan utfolde alle sider ved sin natur. \"Mennesket leker bare n\u00e5r det i ordets fulle forstand er menneske, og det er bare menneske n\u00e5r det leker. \"\n\nI **det sekstende brevet** skriver Schiller at i virkelighetens verden blir det ingen fullstendig forening og likevekt mellom realitet og form, det vil alltid v\u00e6re for mye av det ene eller det andre. Hvordan skj\u00f8nnheten faktisk framtrer sett fra denne synsvinkel skriver Schiller flere sider om.\n\nI **det syttende brevet** gir Schiller en del betraktninger om skj\u00f8nnheten. Om hvordan ubalanse mellom de to drifter p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter kan forstyrre skj\u00f8nnheten.\n\n\"Den smeltende skj\u00f8nnhet skal vise seg i to ulike former. Den skal for det f\u00f8rste, i egenskap av rolig form, mildne det ville og lidenskapelige liv og skape overgangen fra fornemmelse til tenkning; den skal for det annet - i egenskap av levende bilde - gi den abstrakte form sanselig kraft, f\u00f8re begrepet tilbake til anskuelsen og loven til f\u00f8lelsen.\"\n\n**Det attende brevet** begynner Schiller med at \"Gjennom skj\u00f8nnheten blir sansemennesket f\u00f8rt fram til form og tenkning, gjennom skj\u00f8nnheten blir \u00e5ndsmennesket f\u00f8rt tilbake til materien og gitt tilbake til sanseverdenen.\"\n\n\"Skj\u00f8nnheten forener to motsatte tilstander, fornemmelse og tenkning, og dog er det ingen forbindelser mellom dem. Det f\u00f8rste viser erfaringen, det andre gir seg umiddelbart fra fornuften.\" Skj\u00f8nnheten forener fullstendig disse to motsatte tilstander, slik at det er umulig \u00e5 skille disse tilstandene ut fra skj\u00f8nnheten som de skaper.\n\nI **det nittende brevet** skriver Schiller at i mennesket kan man skille mellom to forskjellige former for aktiv og passiv bestembarhet og to forskjellige former for aktiv og passiv bestemmelse. Hva mener Schiller med dette?\n\nTilstanden f\u00f8r alle bestemmelser som blir gitt gjennom sanseinntrykkene er en bestembarhet uten grenser. Ingenting i tid og rom er bestemt, og dette gir ubegrensede muligheter. Denne bestemmelsesl\u00f8sheten er en tom uendelighet.\n\nMen n\u00e5r mennesket sanser skal en bestemmelse av en uendelig mengde bli virkelig. Realiteten er n\u00e5dd, og uendeligheten er tapt.\n\nDet skj\u00f8nne skaper en overgang fra f\u00f8lelse til tenkning. Men det fyller ikke den kl\u00f8ft som er mellom fornemmelse og tenkning.\n\nViljen er det som forholder seg som en makt overfor begge drifter, men ingen av disse driftene kan forholde seg som en makt overfor den andre driften.\n\n\"En n\u00f8dvendighet utenfor oss bestemmer v\u00e5r tilstand, v\u00e5r eksistens i tiden ved hjelp av sansefornemmelsen, og slik som den virker p\u00e5 oss, m\u00e5 vi ta imot den. Likeledes har vi en n\u00f8dvendighet i oss som vekker v\u00e5r personlighet p\u00e5 foranledning av sansefornemmelser og ved \u00e5 sette seg opp mot dem; v\u00e5r selvbevissthet kan ikke v\u00e6re avhengig av viljen som den tvert om forutsetter.\"\n\nI dette kapitlet foretok Schiller noen abstrakte bestemmelser om hvordan mennesket blir fornuftsvesen. En del av dem er egentlig gjentakelser og omformuleringer av ting som er han har skrevet i tidligere brev.\n\nI **det tjuende brevet** skriver Schiller at friheten er en virkning av naturen, og alts\u00e5 ikke menneskes verk, at den kan befordres eller hemmes ved naturlige midler f\u00f8lger naturligvis av det foreg\u00e5ende. Friheten begynner f\u00f8rst \u00e5 manifestere seg n\u00e5r mennesket er fullstendig, alts\u00e5 har utviklet begge sine to grunndrifter.\n\nDen sanselige driften begynner \u00e5 virke f\u00f8r fornuften, siden fornemmelsen er der f\u00f8r bevisstheten. Men i tenkningens forstand skal fornuften ble en makt. Mennesket kan ikke uten videre g\u00e5 fra fornemmelse til tenkning. F\u00f8rst m\u00e5 det ta et skritt tilbake, siden den gamle bestemmelsen m\u00e5 oppheves f\u00f8r en ny kan overta. Han m\u00e5 bytte ut mottakelighet med selvvirksomhet. Men f\u00f8r denne nye bestemmelsen kan festes m\u00e5 en tilstand av bestemmelsesl\u00f8shet opprettes, den gamle sanselighetens bestemmelse m\u00e5 opph\u00f8re. Det kan bare skje ved \u00e5 sette en annen bestemmelse opp mot den.\n\nSinnet g\u00e5r fra fornemmelse til tenkning via en mellomtilstand der sjelen hverken er under fysisk eller moralsk tvang, og allikevel er virksom p\u00e5 begge plan. Det er en fri stemning. Det er den estetiske.\n\nI **det tjuef\u00f8rste brevet** gjentar Schiller at det finnes en dobbel tilstand av bestemmelse og av bestembarhet. Sinnet er bare bestembart i den utstrekning det ikke er bestemt. Sinnet er bestemt i den utstrekning det er begrenset.\n\n> \"I den estetiske tilstand er alts\u00e5 mennesket null, hvis man ser p\u00e5 enkelt resultat og ikke gir akt p\u00e5 loven som helhet og mangelen p\u00e5 enhver isolert bestemmelse. Derfor m\u00e5 vi gi alle dem rett som erkl\u00e6rer at det skj\u00f8nne og den stemning det hensetter oss i, er fullstendig likegyldig og ufruktbar for sinnelag og erkjennelse. De har fullkommen rett, for skj\u00f8nnheten gir slett ikke noe enkeltresultat, hverken for forstand eller vilje, den tilstreber ingen enkelt hensikt, hverken intellektuelt eller moralsk; den finner ikke en eneste sannhet, hjelper ikke til \u00e5 oppfylle en eneste plikt, kort sagt: den er helt ute av stand til \u00e5 skape karakter og opplyse hoder. Gjennom den estetiske kultur blir et menneskes personlige verdi eller dets verdighet - fors\u00e5vidt den bare kan v\u00e6re avhengig av ham selv - helt i det ubestemte, og det er ikke oppn\u00e5dd annet enn at han n\u00e5 fra naturens side har f\u00e5tt mulighet til \u00e5 gj\u00f8re det ut fra seg selv som han vil, at friheten til \u00e5 v\u00e6re hva han skal v\u00e6re, er gitt ham tilbake.\"\n\nI **det tjueandre brevet** begynner Schiller med \u00e5 skrive at selv om den estetiske tilstand fra en synsvinkel er null er den fra en annen sv\u00e6rt fruktbar, siden den er en bevissthet om helheten der alle ytringer kan komme til uttrykk. Den fjerner alle hemninger for utfoldelse fra den menneskelige natur som helhet.\n\nI dette brevet skriver Schiller flere sider om kunstens virkning p\u00e5 mennesker.\n\nI **det tjuetredje brevet** begynner Schiller med \u00e5 summere opp at veien fra sansemennesket til fornuftsmennesket g\u00e5r gjennom det estetiske. \"Overgangen fra fornemmelsens passive til tenkningens og viljens aktive tilstand skjer alts\u00e5 bare gjennom en formidlende tilstand av estetisk frihet.\"\n\n\"Det sanselige mennesket er p\u00e5 forh\u00e5nd fysisk bestemt og har derfor ingen evne til \u00e5 bestemme; denne tapte evne m\u00e5 det f\u00f8rst erobre, f\u00f8r det kan g\u00e5 over fra en passiv determinert tilstand til en aktiv bestemmende.\" Men denne overgangen krever et mellomstadium, som er det estetiske. Og mennesket m\u00e5 ogs\u00e5 ha den aktive evnen i seg, det m\u00e5 v\u00e6re b\u00e5de passivt og aktivt, alts\u00e5 estetisk.\n\n> \"P\u00e5 sannhetens og moralens omr\u00e5de m\u00e5 f\u00f8lelser og fornemmelser ikke ha noen bestemmende innflytelse, men i lykksalighetens sf\u00e6re m\u00e5 der v\u00e6re form, og her m\u00e5 lekedriften r\u00e5de.\"\n> \n> Mennesket m\u00e5 alts\u00e5 begynne sitt moralske liv innenfor rammen av sin trivielle fysiske eksistens, m\u00e5 allerede i sin passivitet begynne \u00e5 v\u00e6re selvvirksom, hevde sin fornufts frihet innenfor sin sansebundne begrensethet; sine lyster m\u00e5 han underkaste viljens lov; han m\u00e5, hvis jeg t\u00f8r tillate meg det uttrykk, f\u00f8re krig mot materien innenfor dens egne grenser, s\u00e5 han kan bli spart for \u00e5 kjempe med denne fryktelige fiende p\u00e5 fiendens helligste grunn. Han m\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 begj\u00e6re edlere, for at han ikke skal beh\u00f8ve \u00e5 ville heroisk. Dette skjer gjennom estetisk kultur som underkaster alt skj\u00f8nnhetens lover, hvor det hverken er tale om naturlover eller fornuftslover som begrenser den menneskelige frihet, og det skjer i den form som den estetiske kultur gir det ytre liv, i og med at den straks beveger det indre.\"\n\nI **det tjuefjerde brevet** begynner Schiller med \u00e5 skrive at det alts\u00e5 er tre stadier som b\u00e5de individet og menneskeslekten m\u00e5 gjennom: \"I sin fysiske tilstand er mennesket bare i naturens vold; han frigj\u00f8r seg fra denne makt i den estetiske tilstand og blir herre over den i den moralske.\n\nDet fysiske menneske er et fragment underlagt fremmede krefter. Det kjenner ikke sin egen menneskeverdighet, og ser ikke andres. Ettersom det er underlagt sitt begj\u00e6r, frykter det andres begj\u00e6r. Det ser aldri den annen i seg, eller seg selv i den annen. Han er bare ubearbeidet natur.\n\nFornuften gir seg til kjenne i mennesket som et krav p\u00e5 det absolutte - det som har sin egen n\u00f8dvendige grunn. Det betyr at mennesket m\u00e5 tenke prinsipielt. Menneskene begynner \u00e5 se tilv\u00e6relsen under evighetens synsvinkel, for \u00e5 si det med Spinoza.\n\nMen i f\u00f8rste omgang vekker oppv\u00e5kningen til fornuft uro og angst. Man taper kontakten med de n\u00e6re ting uten at noe annet erstatter denne kontakten.\n\nSchiller skriver her flere sider om menneskets overgang fra ren sanselighet til ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re et fornuftsvesen. Det er forbundet med forvirring.\n\n**Det tjuefemte brevet** innleder Schiller med \u00e5 skrive: \"S\u00e5 lenge mennesket befinner seg i den f\u00f8rste fysiske tilstand og bare passivt tar sanseverdenen opp i seg, s\u00e5 lenge han bare fornemmer, er han ogs\u00e5 ett med naturen, og nettopp fordi han selv bare er en del av utenomverdenen, eksisterer der ennu ingen verden for ham, ingen natur kan han stille seg overfor som selvstendig vesen. F\u00f8rst n\u00e5r han er n\u00e5dd fram til den estetiske tilstand og stiller seg utenfor naturen eller betrakter den, skiller han sin personlighet ut fra den, og nu f\u00f8rst blir den en verden for ham, fordi han ikke lenger er sammenvevet med den.\"\n\nDen betraktende holdning er menneskets f\u00f8rste frie holdning overfor verdensaltet. Begj\u00e6ret griper ikke lenger umiddelbart betrakteren. Han er ikke underlagt naturens umiddelbare n\u00f8dvendighet. Det som f\u00f8r regjerte over ham er blitt objekt for hans d\u00f8mmende blikk.\n\nOpplevelsen av det skj\u00f8nne er et resultat av den frie betraktning. Skj\u00f8nnheten er b\u00e5de gjenstand for oss, og ogs\u00e5 en tilstand vi opplever. Den er samtidig v\u00e5r tilstand og v\u00e5r egen gjerning; den er b\u00e5de passiv mottakelighet og aktivitet. Den er overgangen fra sansebundet avhengighet til moralsk liv, og den tar vare p\u00e5 begge disse forhold og gir dem sin plass.\n\n\"Sp\u00f8rsm\u00e5let blir: Hvordan skal man bane seg vei fra en triviell virkelighet til en estetisk, fra element\u00e6r livsf\u00f8lelse til f\u00f8lelsen av og for skj\u00f8nnhet?\"\n\n**Det tjuesjette brevet** innleder Schiller med \u00e5 skrive at den estetiske stemning skaper rom for frihet. Den estetiske stemning har derfor ikke noe moralsk opphav.\n\nSpiren til skj\u00f8nnhet kan like lite utvikle seg i det mennesket som er nedtrykt i fattigdom og slit som i det mennesket som er i den motsatte ytterlighet, i overflod og avstumpethet. Skj\u00f8nnheten kan bare utvikle seg hos det menneske som lever stille med seg selv i sin hytte, og som ogs\u00e5 \u00e5pner den for det andre har \u00e5 gi.\n\n> \"Den tykkeste stupiditet og den tynneste forstand har det til felles at de bare s\u00f8ker det *virkelige*, og er helt uf\u00f8lsomme overfor \"das sch\u00f6ne Schein\", det som *synes* \u00e5 v\u00e6re. (...) Kort sagt: Dumheten kan ikke heve seg opp over virkeligheten, . . .\"\n\nStraks lekedriften blir virksom og finner glede i det skj\u00f8nne skinn, kommer ogs\u00e5 den etterliknende formdriften, og behandler skinnet som noe selvstendig, som kan bearbeides, selv om det ogs\u00e5 skilles mellom skinnet og det virkelige.\n\nSchiller skriver om forholdet mellom skinn og virkelighet, og om hvordan skinnet kan bearbeides og brukes i kunsten, og ogs\u00e5 om hvordan det ikke kan brukes. Man m\u00e5 vite \u00e5 skille mellom skinn og virkelighet, alts\u00e5 ikke forveksle dem eller framstille det ene som det andre.\n\n**Det tjuesjuende og siste brevet** innleder Schiller med \u00e5 skrive at man ikke skal frykte for at sannheten skal settes i fare av det estetiske skinnet. S\u00e5 lenge menneskene er for uutviklede til \u00e5 bruke eller misbruke skinnet setter det ikke sannheten i fare, og n\u00e5r de blir tilstrekkelig utviklede til \u00e5 misbruke skinnet vil det ogs\u00e5 v\u00e6re utviklet en kultur som gj\u00f8r misbruket umulig.\n\n> \"\u00c5 strebe mot det rene, selvstendige skinn krever st\u00f8rre abstraksjonsevne, en st\u00f8rre hjertets frihet og viljens energi enn mennesket trenger for bare \u00e5 holde seg innenfor virkelighetens grenser, og dette stadium m\u00e5 mennesket allerede ha tilbakelagt, f\u00f8r det kan n\u00e5 skj\u00f8nnhetens rike.\"\n\nVirkeligheten er ikke truet av det skj\u00f8nne skinn. Det er heller motsatt. Der mennesket utvikler interesse for det estetiske skinnet, og lar dette erstatte eller foredle det naturlige begj\u00e6ret, vokser friheten fram.\n\nSchiller gir mange eksempler p\u00e5 det han oppfatter som naturens lek, som er resultat av dens overflod og \u00f8dselhet. Og han kommer inn p\u00e5 fantasiens lek hos mennesker, de frie assosiasjoners spill og innbilningskraften. Dette kan v\u00e6re den estetiske lekedrift i sine f\u00f8rste ytringer. Den primitive smak setter pris p\u00e5 alt som er opphissende, nytt og sensasjonelt, eventyrlig og bizzart.\n\n\"Skj\u00f8nnheten l\u00f8ser konflikter mellom forskjellige naturer.\"\n\n> \"Midt mellom kreftenes skremmende rike og lovens hellige rike bygger den estetiske formdrift i stillhet et tredje: lekens og skinnets velsignede rike som fratar mennesket alle konvensjonelle b\u00e5nd og befrir ham fra alt som heter tvang, b\u00e5de fysisk og moralsk.\n> \n> Mens mennesket i den dynamiske stat m\u00f8ter retten som en kraft som setter grenser for hans utfoldelse, og mens den etiske stat holder plikten opp for ham og binder hans vilje ved \u00e5 stille lovens majestet opp for den, s\u00e5 kan retten i den estetiske stat bare tre ham i m\u00f8te som form, som objekt for den frie lek. \u00c5 gi frihet gjennom frihet er grunnloven i denne stat.\n> \n> Den dynamiske stat kan bare gj\u00f8re samfunnet mulig ved \u00e5 temme naturen ved hjelp av natur. Den etiske stat kan bare (moralsk) gj\u00f8re samfunnet n\u00f8dvendig ved \u00e5 underkaste enkeltviljen den almene vilje, bare den estetiske stat kan gj\u00f8re samfunnet virkelig, fordi den fullbyrder helhetens vilje ut fra det enkelte individs natur.\n> \n> (. . . . .)\n> \n> B\u00e5ret p\u00e5 hans (skj\u00f8nnhetens) vinger l\u00f8fter seg selv den krypende l\u00f8nnsslave opp over st\u00f8vet, og livegenskapets lenker faller ber\u00f8rt av hans stav, det livl\u00f8se skilles fra det levende. I den estetiske stat er alt, ogs\u00e5 verkt\u00f8yet som brukes, en fri borger med de samme rettigheter som den edleste, og forstanden som ellers dirigerer den t\u00e5lmodige masse etter eget forgodtbefinnende, m\u00e5 her be om dens samtykke. F\u00f8rst her, i den estetiske stat, blir likhetens ideal realisert, ..\"\n\nSchiller avslutter det siste brevet med \u00e5 sp\u00f8rre om en slik estetisk stat eksisterer, og i tilfelle hvor? Og han svarer at som behov eksistere den i hver eneste \u00e5pen og mottakelig sjel. Men som virkelighet vil man bare finne den i enkelte uts\u00f8kte kretser:\n\n> \"hvor ingen \u00e5ndl\u00f8s etteraping etter fremmed sed og skikk, men menneskets egen edle natur bestemmer holdning og handling, hvor mennesket g\u00e5r rett fram gjennom de verste forviklinger, fryktl\u00f8s i sin enkelthet, rolig i sin uskyld, og hverken beh\u00f8ver \u00e5 krenke andres frihet for \u00e5 hevde sin egen eller avlegge sin verdighet for \u00e5 tekkes andre\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7239b9b1-96b3-4327-b4b8-18e391175acc"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2019/10/nytt-navn-ny-tid-og-ny-musikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:51:11Z", "text": "Gutta i URO har gitt ut singelen Railroad Runner.\n\n#### Gutta fra Nardo som for fem \u00e5r siden kalte seg for Feedback har n\u00e5 samlet seg igjen som bandet URO. De har sluppet ny musikk, og f\u00f8rste singel ute er Railroad Runner.\n\n#### Ungdomsskoleband\n\nDa vi for f\u00f8rste gang stiftet bekjentskap med disse guttene gikk de enda p\u00e5 ungdomsskolen og var ivrige p\u00e5 \u00e5 ut \u00e5 spille sin musikk for folk. De hadde flere opptredener ved blant annet Nardo Centeret, fritidsklubber og lignende. Etter skoletiden i n\u00e6rmilj\u00f8et var over h\u00f8rte vi ikke stort mer fra de, men n\u00e5 har de igjen samlet seg som bandet URO og slipper i disse dager ny musikk.\n\n#### Litt mer pondus\n\nVi har h\u00f8rt p\u00e5 den nye l\u00e5ten og skj\u00f8nte allerede i introen at disse guttene ikke har gjort seg bort p\u00e5 de siste fem \u00e5rene. Over hylende gitarer starter trommis Jesper Stokke \u00e5 bygge opp et driv som b\u00e5de gitarer og bass etterhvert f\u00f8lger p\u00e5. L\u00e5ta g\u00e5r s\u00e5 over i en groove som kan f\u00e5 deg til \u00e5 tenke p\u00e5 b\u00e5de Jimi Hendrix og Stevie Ray Vaughn. N\u00e5r vokalist Vegard Fladby kommer inn er det tydelig at han har funnet sin egen stemme p\u00e5 en tryggere og mer autorit\u00e6r m\u00e5te enn for fem \u00e5r siden. Litt mer pondus, rett og slett\\!\n\n#### Tilgjengelig p\u00e5 str\u00f8mmetjenester\n\nL\u00e5ta Railroad Runner er tilgjengelig p\u00e5 alle str\u00f8mmetjenester n\u00e5, s\u00e5 sjekk ut disse lokale guttene som med URO h\u00f8res ut som menn.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e807dd78-b646-429b-9589-44ac134bec89"}
+{"url": "https://www.krakowguide.net/nb/events/paskemarked/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:24Z", "text": "\n\n# P\u00e5skemarked 2024\n\n**P\u00e5sken er allerede over oss, og det betyr at tusenvis av turister allerede er i Krakow, klare til \u00e5 oppdage byen og feire p\u00e5ske. Hvordan feirer turistene p\u00e5ske? For det meste ved shopping, og det er derfor det \u00e5rlige p\u00e5skemarkedet i Krakow er en stor hit.**\n\nMen n\u00e5r arrangeres p\u00e5skemarkedet i Krakow? Hvor kan den bli funnet? Hva kan du kj\u00f8pe hvis du bestemmer deg for \u00e5 bes\u00f8ke p\u00e5skemarkedet?\n\nSom du sikkert har gjettet, arrangeres p\u00e5skemarkedet p\u00e5 hovedtorget i Krakow, i hjertet av byens gamleby, og i n\u00e6rheten av mange kjente og kj\u00e6re attraksjoner. Her finner du Sukiennice, hovedmarkedshallen, og det er i n\u00e6rheten av denne bygningen du finner standene hvor du kan kj\u00f8pe alle slags interessante produkter n\u00e5r du bes\u00f8ker p\u00e5skemarkedet i Krakow.\n\n## Hva skal du kj\u00f8pe p\u00e5 p\u00e5skemarkedet?\n\nP\u00e5 p\u00e5skemarkedet finner du stort sett p\u00e5skerelaterte produkter. Dette er med andre ord stedet \u00e5 kj\u00f8pe h\u00e5ndmalte p\u00e5skeegg, og annen p\u00e5skepynt. Men du vil selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 finne mat og andre suvenirer, noe som betyr at dette er et sted for alle, ikke bare for de som er forelsket i kaniner og egg.\n\n## P\u00e5skemarked Krakow 2024\n\n**Datoer**: *enn\u00e5 ikke annonsert \u2026*\n\nIngen offisielle datoer enn\u00e5? ikke bekymre deg\\! P\u00e5skemarkedet \u00e5pner normalt 10-14 dager f\u00f8r p\u00e5skedag og siste markedsdag er f\u00f8rste p\u00e5skedag. Med andre ord, hvis du kommer i l\u00f8pet av den tradisjonelle p\u00e5skeferien, vil p\u00e5skemarkedet i Krakow vente p\u00e5 deg\\!\n\n  - Hvorfor ikke bes\u00f8ke Praha og p\u00e5skemarkedene i Praha ogs\u00e5?\n\n### Hvor kan du bestille hotell under reisen til Krakow?\n\nLeter du fortsatt etter et sted \u00e5 bo under turen til Krakow? Hovedtorget ligger i hjertet av byen, s\u00e5 ethvert hotell eller leilighet i n\u00e6rheten av dette stedet er ideelt. Nedenfor kan du se et kart som presenterer n\u00f8yaktig dette omr\u00e5det, og det inkluderer prisberegninger av hoteller og leiligheter i n\u00e6rheten.\n\nBooking.com\n\nVi h\u00e5per kartet vil hjelpe deg med \u00e5 finne boligen du har dr\u00f8mt om. Kanskje du vil ha et billig sted \u00e5 bo p\u00e5 p\u00e5sketuren til Krakow, eller dr\u00f8mmer du heller om luksus og SPA? Du finner alt du trenger for en perfekt p\u00e5skeferie i Krakow ved \u00e5 se p\u00e5 de forskjellige alternativene i kartet over.\n\n### Andre ting som er verdt \u00e5 vite om p\u00e5sken i Krakow\n\nDet kan bli veldig folksomt i Krakow i p\u00e5sken, rett og slett fordi lokalbefolkningen kommer seg ut p\u00e5 gatene, og det gj\u00f8r ogs\u00e5 mange turister. Du f\u00f8ler kanskje ikke dette s\u00e5 mye p\u00e5 hovedtorget (ganske enkelt fordi det er veldig stort), men hvis du vil gj\u00f8re en utflukt til Auschwitz eller til saltgruvene, kan du bli nektet inngang, bare fordi det er pakket og ingen ledige plasser. Med andre ord, hvis du ikke allerede har bestilt billettene dine, er du sannsynligvis for sent.\n\nHvis du leser dette og vurderer \u00e5 bes\u00f8ke Krakow i p\u00e5sken et annet \u00e5r, s\u00f8rg for \u00e5 bestille turer til disse popul\u00e6re turistm\u00e5lene lang tid i forveien.\n\nVi \u00f8nsker deg en riktig god p\u00e5ske i Krakow. Ikke glem at vi gjerne hjelper deg hvis du trenger hjelp med privat flyplasstransport fra flyplassen i Krakow til hotellet ditt. Det gj\u00f8r det sikkert enklere og mer praktisk \u00e5 komme raskt til hotellet.\n\nVil du lese mer om andre arrangementer, festivaler og markeder i Krakow? Se p\u00e5 aktivitetskalenderen v\u00e5r for \u00e5 finne ut mer.\n\n### Dato\n\nmar 21 2024 - apr 01 2024\n\n### Sted\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ee465d8-6428-4f0a-9839-b6d56015cb0e"}
+{"url": "https://bila2z.com/mazda-mx-5-miata-palitelighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:13:56Z", "text": "# Mazda MX-5 Miata P\u00e5litelighet\n\n Written by James M \n\n in Mazda\u00a0Last Updated mai 23, 2022\n\nMazda, akkurat som flere andre japanske bilmerker, er et av de mest p\u00e5litelige merkene i verden. MX-5 Miata er en roadster sportsbil av Mazda, som f\u00f8rst ble introdusert i 1989, og det har v\u00e6rt ganske kjent blant folket. Det er i fjerde generasjon, som ble avduket i 2014.\n\n## Oversikt\n\nMX-5 er en 2-d\u00f8rs sportsbil som har en rask 2.0 L motor som produserer 181 hestekrefter og kan g\u00e5 fra 0 til 60 mph p\u00e5 bare 5.7 sekunder. Bilen er tilgjengelig i b\u00e5de automatiske og manuelle girkassesystemer. Formen p\u00e5 denne bilen er ekstremt attraktiv med sin lille og sporty kroppsdesign.\n\n## P\u00e5litelighet\n\nP\u00e5litelighet er ofte en betydelig bekymring for kj\u00f8pere f\u00f8r du kj\u00f8per et kj\u00f8ret\u00f8y, og Mazda er navngitt som et av de mest solide kj\u00f8ret\u00f8ymerkene. Den har i tillegg en utrolig rangering i urokkelig kvalitet, og den har plassert seg p\u00e5 femte mest p\u00e5litelige merke av 32 kj\u00f8ret\u00f8ymerker. MX-5 Miata har en stor p\u00e5litelighetsvurdering, og den ble vurdert med 5-stjerner av Consumer Reports.\n\n### Sikkerhet\n\nN\u00e5r det gjelder sikkerhetsm\u00e5linger, har Mazda hatt noen respektable evalueringer gjennom hele fortiden. Kj\u00f8ret\u00f8yene krasjer ogs\u00e5 rutinemessig. MX-5 har ikke blitt krasjtestet av IIHS eller NHTSA, men n\u00e5r vi ser p\u00e5 resultatene fra andre land, er det en ganske solid bil. Den har ogs\u00e5 mange sikkerhetsfunksjoner som kj\u00f8refeltsadvarsler, blindpunktoverv\u00e5king, n\u00f8dbremser, etc.\n\n### Avskrivningssats\n\nMazda biler har stor videresalg verdi p\u00e5 grunn av deres store p\u00e5litelighet og holdbarhet. Mazda biler har en gjennomsnittlig avskrivningsrate p\u00e5 rundt 40% etter 5 \u00e5r. MX-5 avskriver rundt 38% etter 5 \u00e5r med \u00e5 eie denne bilen.\n\n\u00a0 Jeep Wagoneer P\u00e5litelighet\n\n### Vedlikehold og reparasjon\n\nVedlikeholdskostnader er en av de viktigste faktorene for p\u00e5liteligheten til biler. Folk vil ikke kj\u00f8pe en bil som kommer til \u00e5 t\u00f8mme alle pengene sine p\u00e5 grunn av vedlikeholdet. Mazda biler har en gjennomsnittlig \u00e5rlig vedlikeholdskostnad p\u00e5 nesten $ 450. \u00c5 v\u00e6re en gammel bil, avhenger det hovedsakelig av tilstanden til bilen. MX-5 har en gjennomsnittlig \u00e5rlig vedlikeholdskostnad p\u00e5 $ 429, noe som ikke er s\u00e5 mye som sammenlignet med mange andre biler.\n\n### Er Mazda MX-5 Miata en forhjulsdrift, bakhjulsdrift eller firehjulsdrevet bil?\n\nMazda MX-5 Miata er en bakhjulsdrevet bil.\n\n### Hvor mange seter er det i Mazda MX-5 Miata?\n\nMazda MX-5 Miata er en bil med 2 seter. EPA-klassifiseringen for denne bilen er: To seter\n\n### Hva er hestekreftene i en Mazda MX-5 Miata og har den en turbo? \u00a0 \u00a0\n\nMazda MX-5 Miata har 181 hestekrefter og 151 lb-ft av dreiemoment. Motoren er en Premium Unleaded I-4 med en forskyvning p\u00e5 2.0 L Drivstoffsystemet er: Bensin Direkte injeksjon.\n\n### Hvor stor er bagasjerommet i Mazda MX-5 Miata?\n\n4,6 kubikkfot ( 0,13 m3 )\n\n### Hvor mye bakkeklaring har Mazda MX-5 Miata?\n\n13,46 cm (5,3 tommer)\n\n### Hvilken type hjul har den?\n\nMazda MX-5 Miata har 17 X 7 tommers aluminium forhjul og 17 X 7 tommers aluminium bakhjul.\n\n### Er Mazda Miata verdt det?\n\nDe er en fantastisk liten halvidrettsbil og vil bli verdsatt over tid.\u00a0De er praktiske fordi de bare kan holde to personer og har begrenset bagasjeplass.\u00a0Mazda 3 er et solid, p\u00e5litelig kj\u00f8ret\u00f8y.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35d47934-d0ad-42ed-a8f9-c38478106851"}
+{"url": "http://www.fotofashion.no/tag/kjaereste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00622.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:04:14Z", "text": "# kj\u00e6reste\n\n## Par bilder\n\nI \u00e5r har det v\u00e6rt mange par innom studioet for \u00e5 f\u00e5 tatt bilder av seg. Alltid morro \u00e5 f\u00e5 jobbe med slike parbilder da det gir mere utfordringer enn n\u00e5r man kun fotograferer en person. Her er noen bilder av kj\u00e6restepar som ble tatt i studio.\n\n\u00a0\nPar bilderEric Fagerheim2017-06-05T18:47:42+02:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86d74ed9-51b3-4591-b057-6c3a4c594424"}
+{"url": "https://www.forus.no/hjem/-koronaen-stoppet-seabox-n%C3%A5-er-de-i-full-gang-igjen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:57Z", "text": "\n\n\n\n**Fra 2003 har de utredet og forsket p\u00e5 en mer milj\u00f8vennlig og kostnadseffektiv vannbehandling i oljeindustrien til havs. I 2015 kj\u00f8pte NOV virksomheten og i 2018 var Seabox kvalifisert og klar til \u00e5 jobbes inn p\u00e5 markedet. To installasjoner ble gjort i 2018\u20132019 og arbeidet gikk p\u00e5 skinner over hele verden da korona-pandemien satte en br\u00e5stopp. N\u00e5 er de i gang igjen.**  \n\u00a0  \n\\- Det har v\u00e6rt en enormt krevende tid, men n\u00e5 er vi igjen der vi skal v\u00e6re, sier Torbj\u00f8rn Hegdal, leder for forretningsutvikling i NOV Seabox og Subsea Products, og forteller at f\u00f8r pandemien var de helt p\u00e5 kanten av gjennombrudd i gode prosjekter b\u00e5de i Nordsj\u00f8en, Malaysia og i Mexicogolfen. \u2013 N\u00e5 er det bevegelse igjen og vi sitter inne i en rekke studier over hele verden. Poenget for oss er jo \u00e5 komme inn tidlig, nemlig i konseptfasen, for s\u00e5 \u00e5 bli valgt som den fremtidsrettede l\u00f8sningen vi kan tilby, understreker han. Hegdal er petroleumsingeni\u00f8r og hadde lang fartstid bak seg i ulike operat\u00f8rselskaper f\u00f8r han i 2012 ble hentet for \u00e5 jobbe med kommersialisering av Seabox. \u2013 Skal du f\u00f8re den gode samtalen om verdien av banebrytende teknologiutvikling med oljeselskapene, m\u00e5 du forst\u00e5 dem, sier han.  \n\u00a0\n\n### Mindre fotavtrykk\n\nVannbehandlingsboksen Seabox er utviklet med st\u00f8tte fra Forskningsr\u00e5det, Equinor og ti andre oljeselskaper. Boksen reduserer karbonavtrykket og reduserer bruken av kjemikalier betraktelig. I tillegg gir den ikke bare et bedre milj\u00f8regnskap, den er en enklere l\u00f8sning som ofte gir lavere kostnader b\u00e5de for selve utbyggingen og senere i driftsfasen fordi det er mer energieffektivt. - Vi bidrar til \u00f8kte verdier i hele feltets levetid, samtidig kan en Seabox gjenbrukes. S\u00e6rlig er det aktuelt i dag da vi skal hente ut restverdier fra flere modne felt, understreker Hegdal og forklarer at installering av vanninjeksjon p\u00e5 slutten av et felts levetid normalt er alt for dyrt. Med Seabox eid eller leid, har operat\u00f8ren tilgang til et nytt verkt\u00f8y som kan bidra til bedre ressursforvaltning.  \n\u00a0\n### 2022 gjennombrudds\u00e5ret?\n\n*- Men norsk sokkel har holdt farten p\u00e5 grunn av skattepakken, der har dere vel hatt muligheter?*  \n\\- Ja, og da skattepakken kom s\u00e5 jeg straks at her m\u00e5tte vi raskt inn. Samtidig, n\u00e5r alt skal g\u00e5 kjempefort er det lettest \u00e5 ty til velpr\u00f8vde l\u00f8sninger og det kreves mer for \u00e5 velge v\u00e5r nye teknologi. Men vi snudde oss rundt og har v\u00e6rt involvert i flere konseptrunder og har stor tro p\u00e5 at vi skal bli med i minst en plan for utbygging og drift (PUD) i l\u00f8pet av neste \u00e5r, sier Hegdal og er forsiktig optimist og ser gode muligheter for en kontrakt i 2022.  \n\u00a0\n\n### Fra saltvann til ferskvann\n\n\\- Vi skal fortsette med \u00e5 bidra til \u00e5 gj\u00f8re Norge til den mest milj\u00f8vennlige oljenasjonen, samtidig kan v\u00e5r nye teknologi bidra p\u00e5 andre omr\u00e5der, for eksempel til produksjon av ferskvann fra sj\u00f8vann. Det er et produkt vi ikke har fokusert p\u00e5 til n\u00e5, men som \u00e5pner enorme muligheter i uoverskuelig framtid, sier Hegdal. Nok et eksempel p\u00e5 at oljeteknologi utviklet over lang tid, kan bli en del av et globalt gr\u00f8nt skifte.  \n\u00a0\n\n\n\n*VERDENSMARKEDET ER M\u00c5LET: Med denne gule boksen, Seabox ,her som liten modell, vil Torbj\u00f8rn Hegdal og hans kolleger i NOV bidra til mindre fotavtrykk fra vannbehandling offshore.*\n\n\n\n*PRISVINNER: Seabox har vunnet flere teknologipriser b\u00e5de p\u00e5 OTC og ONS. Her vises den fram av deltakere p\u00e5 teknologidagen i november 2019 (Courtesy of NOV).*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "103e5259-80f2-453d-b7f4-d13f02dfd3a0"}
+{"url": "http://www.klickerklok.se/trenerutdannelse-i-stavanger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:00Z", "text": "# klickerklok.se\n\n# Trenerutdannelse i Stavanger\n\nPublicerat 5 januari 2011  av  Thomas\n\nDet er 1 ledig plass p\u00e5 v\u00e5r trenerutdannelse trinn 2 som starter 31.mars i Stavanger. Denne utdannelsen tar utgangspunkt i dine egne m\u00e5lsetninger for \u00e5ret og du f\u00e5r hjelp til \u00e5 strukturere treningen din for \u00e5 oppn\u00e5 disse.\n\nMer informasjon og p\u00e5melding: Malmins hundekurs\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90887b7b-bede-4c99-9944-bf8d9599a670"}
+{"url": "https://musikkorps.no/regionmesterskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:09Z", "text": "\n\nPublisert 30/04/2020 - Oppdatert 22/02/2021 Forfatter: Mads Myr Munthe-Kaas\n\n## AVLYST: RM 2021 - NMF \u00d8st\n\n**14**Mar.\n\nFor:\u00a0**Voksenkorps**  \nHvor:\u00a0**Lillestr\u00f8m Kultursenter** og **Oslo Konserthus**  \nN\u00e5r: **13.-14. mars 2021**\n\n**VIKTIG:** I lys av situasjonen, b\u00e5de n\u00e5 og i tiden fremover, ser ikke NMF \u00d8st det som mulig \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re RM p\u00e5 Lillestr\u00f8m p\u00e5 en god m\u00e5te, verken for korpsene eller arrang\u00f8r. Vi har derfor valgt \u00e5 avlyse RM 2021. Vi gj\u00f8r dette med tungt hjerte, men med sterk tro p\u00e5 at vi kan komme sterkere tilbake neste \u00e5r. Dato er klar: **27. mars 2022**.\n\n  - INFO ble sendt ut 29. januar 2021\n\nVoksenkorpsene samles til felles Regionkonkurranse p\u00e5 tvers av fylkene.\n\n**Nyhet: Eliteavdeling\\!**\n\nNeste \u00e5rs Regionmesterskap for voksenkorps deles opp, der 1.-4. divisjon (janitsjar) og 2.-4. divisjon (brass) m\u00f8tes for \u00e5 fylle Lillestr\u00f8m Kultursenter med liflig musikk som vanlig. Vi ser frem til en virkelig flott helg p\u00e5 Lillestr\u00f8m, der korpsene igjen vil f\u00e5 kjenne p\u00e5 konkurransef\u00f8lelsen i en flott atmosf\u00e6re.\n\nEtter \u00f8nske fra regionstyret og i lys av avlysningen av NM, vil vi gj\u00f8re elitedivisjonen til en festdag i Oslo Konserthus, der en regionmester skal k\u00e5res\\!  \nRammer for deltakelse er korps som deltok i f\u00f8lgende divisjoner i NM, 2019 eller 2018: Elitedivisjon og 1. divisjon.\n\n**Gjennomf\u00f8ring  \n**Vi velger \u00e5 v\u00e6re optimister, og legger opp til at mesterskapene i 2021 g\u00e5r som planlagt p\u00e5 de datoer som er satt opp. Dette b\u00e5de av hensyn til korpsenes planlegging, tilgang til lokaler og regionens tilrettelegging.\n\nVi er nok alle forberedt p\u00e5 at gjennomf\u00f8ringen vil m\u00e5tte bli annerledes enn vanlig. Gjeldende smittevernregler vil selvf\u00f8lgelig bli lagt til grunn n\u00e5r vi planlegger mesterskapene, og vi vil tilstrebe \u00e5 informere korpsene s\u00e5 godt og grundig som mulig.\n\nEn endelig modell for gjennomf\u00f8ring vil foreligge i god tid f\u00f8r mesterskapet, utarbeidet i dialog med helsemyndigheter, tekniske arrang\u00f8rer og konsertlokaler, samt korpsene selv. Ved store endringer i smittevurderingen vil vi prioritere deltakerkorpsenes framf\u00f8ring p\u00e5 scenen.\n\n**Asker og Fredrikstad: DM Fredrikstad\\&Asker  \nL\u00f8renskog: DM L\u00f8renskog**\n\n**PRIS OG VILK\u00c5R**\n\nPris for deltakelse:  \nElitedivisjon: 8.000,-  \nResten: 4.500,-\n\n  - Dersom NMF \u00d8st m\u00e5 avlyse mesterskapet av smittevernhensyn (korona), gjelder f\u00f8lgende: 100% av deltakeravgiften refundert.\n  - Dersom korpset m\u00e5 melde seg av mesterskapet som f\u00f8lge av lokale Korona-p\u00e5legg eller karantene), gjelder f\u00f8lgende: Korpset f\u00e5r refundert 100% av deltakeravgiften (krever dokumentasjon)\n  - Dersom korpset velger \u00e5 melde seg av mesterskapet av andre grunner, m\u00e5 dette gj\u00f8res innen \u00e9n m\u00e5ned f\u00f8r arrangementet. Ved avmelding etter dette vil deltakeravgiften ikke bli refundert.\n\nRammer for deltakelse i Elitedivisjonen: korps som deltok i f\u00f8lgende divisjoner i NM 2019 eller 2018: **Elitedivisjon** og **1. divisjon**. Dette gjelder b\u00e5de brass og janitsjar.\n\n#### REGLEMENT\n\n\u2013 Reglement, vedtatt h\u00f8st 2017\n\n#### TIDSRAMMER\n\n**Elitedivisjon**  \nKorpsene har maks 25 min. spilletid\n\n**Janitsjar og brass**  \n1.-2. divisjon har maks 25 min. spilletid  \nDe resterende har 20 min. spilletid\n\n*Det vil bli tatt bilder fra dette arrangementet.*\n\n**P\u00e5meldte korps**\n\n**Viktige datoer**\n\n\n\n**Tidligere resultater**\n\n#### RESULTATER 2020\n\n**RM 2020** ble avlyst pga korona**.**\n\n#### RESULTATER 2019\n\n**Opus 82**\u00a0fra Asker og B\u00e6rum gikk seirende ut av bataljen i **1. divisjon**, og kan titulere seg regionmester i NMF \u00d8st\\! Lillestr\u00f8m Musikkorps tok andreplassen.\n\n\u200bI mesterskapets **2. divisjon** gikk\u00a0**Bj\u00f8lsen Ungdomskorps\u00a0**seirende ut av dysten, fulgt av Hovin Musikkorps.\n\nI **3. divisjon** seiret\u00a0**Skedsmo Janitsjarorkester**, rett foran Kongsberg Byorkester.\n\nI **4. divisjon** kunne\u00a0**Ullensaker Janitsjar\u00a0**juble for seier.\n\n\u2013 **Alle resultater her**\n\n#### **2018**\n\nI 1. divisjon forsvarte **Lillestr\u00f8m Musikkorps** tittelen, rett foran **Opus 82**. **Vestre Aker Musikkorps** knep 3. plassen.\n\n**2017  \n**I toppdivisjonen seiret hjemmefavoritten: **Lillestr\u00f8m Musikkorps** stakk av med seieren, to poeng foran **Kolbotn Konsertorkester**.\n\n**\u2013 Resultater \u2013 Regionmesterskap 2017**\n\n**2016**  \n**Opus 82** gjentok bragden fra 2014, og trakk det lengste str\u00e5et i kampen om Regionmester-tittelen.  \n\u2013 Resultater \u2013 Regionmesterskap 2016\n\n**2015**  \nI f\u00f8rste divisjon gikk hjemmefavoritten **Lillestr\u00f8m Musikkorps** av med seieren.  \n\u2013\u00a0Resultater \u2013 Regionmesterskap 2015\n\n**2014**  \n**Opus 82** gikk av med seieren i 1. divisjon.  \n\u2013\u00a0Resultater \u2013 Regionmesterskap 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29ae2f52-5bf0-4a33-a528-7677b37d7630"}
+{"url": "https://dok.elhub.no/15min/Oppf%C3%B8lging-av-m%C3%A5lepunkter-som-if%C3%B8lge-forskrift-skal-m%C3%A5les-med-15-minutters-oppl%C3%B8sning.607282958.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:17Z", "text": "# Oppf\u00f8lging av m\u00e5lepunkter som if\u00f8lge forskrift skal m\u00e5les med 15 minutters oppl\u00f8sning\n\n\n\n**Lav prioritet**\n\nI h\u00f8ringsforslaget fra NVE var det lagt opp til at produksjon, utveksling og h\u00f8yspent forbruk skal m\u00e5les p\u00e5 15 minutter. For \u00e5 gj\u00f8re det mulig \u00e5 f\u00f8lge opp at h\u00f8yspent forbruk blir flyttet over til 15 minutter vil Elhub trenge informasjon om spenningsniv\u00e5 i nettet. Dette vil kreve at netteierne registrerer denne informasjonen i Elhub under det nye informasjonselementet Spenningsniv\u00e5 (BIM: VoltageLevel).\n\nVerdiene for Spenningsniv\u00e5 vil ha gyldighetsperiode knyttet til seg slik at Elhub har full historikk, se\u00a0Dataelementer med og uten gyldighetsperiode i Elhub - Elhub\u00a0for mer informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c2e6590-5fd1-47d9-9577-6e7b213c2b1d"}
+{"url": "https://www.atilaa.com/sortiment/sport-fritid/sportsflasker/741300120/contigo-jackson-2-0-720-ml-drikkeflaske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:13Z", "text": "# Contigo\u00ae Jackson 2.0 720 ml drikkeflaske\n\nArt.nr. 146998\n\nMinste antall: 1 stk\n\nBrukervennlig vannflaske laget av klar BPA-fri Tritan. AUTOPOP\u00ae-teknologi lar deg \u013apne og drikke fra denne flasken med \u00e9n h\u013and. Dette er den ideelle drikkeflasken for folk p\u013a farten. Funksjoner inkluderer en stor \u013apning \u013a drikke fra, l\u013asesystem og karabinkrok. Denne flasken er 100% vanntett. Inkluderer bruksanvisning. Kapasitet 720 ml. LAGERINFORMASJON: Opptil 1000 artikler tilgjengelig innen 10 virkedager. Med forbehold om unntak. Contigo\u00ae Det beste i kvalitet, design og teknologi. Lett gjennkjennelig for sitt slanke og stilige design, sterk og solid. De innovative Contigo\u00ae drikkeflaskene og termokoppene er luktfrie, smakfrie og BPA-frie. Drikkeflaskene kan opereres med en h\u013and og er garantert 100%-lekkfrie s\u013a de enkelt kan brukes p\u013a farten. Leveres med 2 \u013ars produksjonsgaranti. V\u013are favoritter for en langvarig kampanje\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe21713a-750e-4e60-a382-5f9acc3334fe"}
+{"url": "https://www.traktorenstavanger.com/product-page/wilfa-iskremmaskin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:26Z", "text": "Lag din egen Italienske gelato-is eller sorbet p\u00e5 \u00e9n time!Best i testHold kald funksjon i 1 timeOversiktlig digitalt display\u00a0\u00a0Iskremmaskinen Vanilla gj\u00f8r kj\u00f8kkenet ditt til en internasjonal iskrem-bar!Ismaskinen har innebygd helautomatiske blander og kj\u00f8leprosessor som fryser iskrem-basen raskt. N\u00e5r kj\u00f8leprosessen er rask, f\u00e5r du et langt bedre resultat og du slipper iskrystaller i isen din samtidig som den s\u00f8rger for delikat og kremaktig konsistens.Det g\u00e5r som en dr\u00f8m: Ha i ingrediensene du \u00f8nsker, trykk p\u00e5 knappen \u2013 og vent. I l\u00f8pet av en time har du iskrem som hadde g\u00e5tt rett hjem i Italia.\u00a0Kj\u00f8lekompressorEffektiv kj\u00f8lekompressor fryser ingrediensene ned til mellom -18\u00b0C og -35\u00b0C, mens den helautomatiske blanderen s\u00f8rger for delikat og kremaktig konsistens. Juster blandingstiden enkelt underveis. Hvis du synes du var for gjerrig p\u00e5 n\u00f8tter, sjokolade eller b\u00e6r, heller du enkelt mer digg via luken i toppen. God iskrem er ren nytelse \u2013 og her f\u00e5r du 1,5 liter p\u00e5 \u00e9n gang.\u00a0IskremvarianterMed Vanilla kan du lage alle mulige varianter av frosne fristelser, somvaniljeissoftissorbetyoghurtisjordb\u00e6rissjokoladeismilkshakegelato (italiensk is)\u00a0\n# Wilfa - Iskremmaskin\n\nkr 2\u00a0999,00Pris\n\n  - ## 6 grunner til hvorfor du b\u00f8r ha en iskremmaskin\n    \n    **1. Det er sunnere**\n    \n    Strengt tatt er det opp til deg selv hvor \"sunn\" isen du lager skal v\u00e6re, men det vil uansett bli sunnere enn det du kj\u00f8per ferdig p\u00e5 butikken. Iskrem fra butikken har ofte konserveringsmiddel i seg for \u00e5 holde seg lenge i frysedisken, dette trenger du ikke til iskremen du lager selv (den vil trolig forsvinne fort uansett). Butikk-is har ogs\u00e5 mye sukker i seg, og du trenger faktisk ikke s\u00e5 mye sukker i iskremen n\u00e5r du lager den selv med iskremmaskin. Bruker du iskremmaskin f\u00e5r du et godt, kremaktig resultat selv med lite sukker.\n    \n    **2. Det smaker bedre**\n    \n    Med hjemmelaget iskrem har du full kontroll over ingrediensene, og du kan lage den akkurat slik du vil ha den. Det er fritt fram med ingredienser og smaker, inkludert de du aldri finner i butikken.\n    \n    Fersk iskrem er mer kremaktig og frisk ogs\u00e5. Og ved \u00e5 bruke gode, ekte ingredienser, f\u00e5r du ogs\u00e5 en bedre smak. Vaniljeis lagd med ekte vanilje, smaker s\u00e5 veldig mye bedre enn det de kaller fo vaniljeis p\u00e5 butikken. Det kan faktisk ikke sammenlignes. Det samme gjelder iskrem lagd med ekte b\u00e6r.\n    \n    En iskremmaskin gir deg langt bedre kontroll over hvordan din iskrem smaker, du kan lage den med akkurat de ingrediensene og den smaken du selv \u00f8nsker. For \u00e5 kunne gj\u00f8re det og f\u00e5 et godt resultat, m\u00e5 du ha en ordentlig iskremmaskin.\n    \n    **3. Sorbet, slush og frozen drinks**\n    \n    Til tross for navnet, kan ismaskinen lage mer enn iskrem. Du kan lage flere fryste fristelser, inkludert sorbet, slush og fryste coctails. Du kan selvsagt lage sorbet og granitas uten ismaskin, men det tar veldig lang tid og resultatet blir langt fra like bra som i de som er lagd i v\u00e5r iskemmaskin.\u00a0\n    \n    **4. Det er billigere \u00e5 lage egen is**\n    \n    Er du glad i is, eller har en familie som er glad i god is med litt smak, er det rimeligere \u00e5 lage iskrem selv. Du kan ogs\u00e5 helle iskremen over i former til ispinne is.\n    \n    **5. Reduserer meieriprodukter**\n    \n    Stadig flere \u00f8nsker \u00e5 kutte ned p\u00e5 konsumet av meieriprodukter, og noen kutter det helt ut, og meierifri iskrem blir stadig mer popul\u00e6rt. Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 finne god, meierifri iskrem p\u00e5 butikken og utvalget er ikke s\u00e5 stort.\n    \n    Med iskremmaskin kan du bruke den melken du selv vil som kokosmelk, mandelmelk etc. Med riktig oppskrift kan du piske opp melken og bruke den i iskremmaskinen.\n    \n    **6. Bruke opp overmoden frukt**\n    \n    Frukt som er overmoden egner seg veldig godt til \u00e5 ha i iskrem. Frukt som er overmoden smaker ofte ikke s\u00e5 godt i seg selv og det ender ofte i s\u00f8pla. Hell det i blandingen i iskremmaskinen og voila s\u00e5 har du en god og smakfull iskrem.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3829bcdc-3312-41c9-a6d5-262ede240e6e"}
+{"url": "https://www.mobelhusethardanger.com/product-page/ara-rundt-langbord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:25:18Z", "text": "\n\n# Ara rundt langbord\n\n``` skK8UF\nAra spisebord kjem i heiltre eik med s\u00f8ylefot \u00f3g i heiltre eik. Alle st\u00f8rrelsar f\u00e5s med plass til totalt 4x innleggsplater. Bordets underdel kjem i to forskjellige st\u00f8rrelsar - den minste til dei to minste platest\u00f8rrelsane og den st\u00f8rste til dei to st\u00f8rste platest\u00f8rrelsane.\u00a0Oppgitt pris er for st\u00f8rrelse i \u00d8100.Her avbilda saman med Ravn A spisestol i stoff.\u00a0Tilgjengelege st\u00f8rrelsar:\u00d8100(100x300) cm\u00d8115(115x315) cm\u00d8130(130x330) cm\u00d8150(150x350) cm\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdecf988-1101-423e-b6e5-cb3855a0d8b5"}
+{"url": "https://www.margaretha.no/produkt/gidn/420555-Diamond%20Painting%20Sitroner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:15Z", "text": "Et vakkert bilde av byen Sorento med herlige motiver av sitroner\\!En avslappende hobby for deg som liker \u00e5 sysle\\!Du plass...\nEt vakkert bilde av byen Sorento med herlige motiver av sitroner\\!  \n  \nEn avslappende hobby for deg som liker \u00e5 sysle\\!  \nDu plasserer enkelt ut stenene etter symboler, akkurat som i et vanlig korsstingsbroderi.  \n  \nSt\u00f8rrelse: 40x50 cm.  \nFasong p\u00e5 diamanter: Runde.  \nFlate \u00e5 fylle: Hele.  \nInneholder: Forlimet og trykt lerret, stener, kitt og perlepenn alternativt pinsett.  \n  \nNB\\! Ramme inng\u00e5r ikke\\!\n\n# Diamond Painting Sitroner\n\n## 609 kr\n\n** Innkommende 2024-05-30\nEt vakkert bilde av byen Sorento med herlige motiver av sitroner\\!En avslappende hobby for deg som liker \u00e5 sysle\\!Du plass...\nEt vakkert bilde av byen Sorento med herlige motiver av sitroner\\!  \n  \nEn avslappende hobby for deg som liker \u00e5 sysle\\!  \nDu plasserer enkelt ut stenene etter symboler, akkurat som i et vanlig korsstingsbroderi.  \n  \nSt\u00f8rrelse: 40x50 cm.  \nFasong p\u00e5 diamanter: Runde.  \nFlate \u00e5 fylle: Hele.  \nInneholder: Forlimet og trykt lerret, stener, kitt og perlepenn alternativt pinsett.  \n  \nNB\\! Ramme inng\u00e5r ikke\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e97588b-ca42-4d58-b8cc-75d80e36231d"}
+{"url": "https://norskecasinoonline.com/category/casinoanmeldelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:16Z", "text": "# Category: Casinoanmeldelser\n\nLes om casinoene i v\u00e5re casinoanmeldelser  \nKategorien for casinoanmeldelser er kanskje den mest spennende og mest bes\u00f8kte kategorien av dem alle sammen. Det er nemlig her du kan lese v\u00e5re tester og vurderinger av de forskjellige nettcasinoene som opererer p\u00e5 det norske markedet. Dette er ogs\u00e5 den kategorien du b\u00f8r bes\u00f8ke f\u00f8r du tar beslutningen om \u00e5 opprette en konto p\u00e5 dette eller det andre casinoet.  \nTing forandrer seg raskt i dette markedet og selv om mange av oss kjenner til og har h\u00f8rt om mange av de aller st\u00f8rste casinoene p\u00e5 nett, s\u00e5 er det alltid best \u00e5 sjekke med et magasin som v\u00e5rt, f\u00f8r du g\u00e5r hen og oppretter deg en konto og ikke minst f\u00f8r du g\u00e5r hen og gj\u00f8r et innskudd. Vi mener ikke med dette p\u00e5 noen m\u00e5te \u00e5 skremme deg eller gj\u00f8re deg usikker. De aller st\u00f8rste akt\u00f8rene p\u00e5 markedet er sikre og trygge \u00e5 spille p\u00e5. Men ting skjer fort. Det har hent f\u00f8r at en og annen akt\u00f8r har g\u00e5tt rogue, men det hender ikke ofte og det er ikke noe en b\u00f8r g\u00e5 rundt \u00e5 bekymre seg for. Dog er det smart \u00e5 holde fingeren p\u00e5 pulsen i markedet litt, og det er det som er v\u00e5r oppgave.  \nEn annen ting som gj\u00f8r at kategorien for casinoanmeldelser er interessant \u00e5 sjekke jevnlig er at casinoene ofte kan komme til \u00e5 kj\u00f8re kampanjer og gi spesielle bonuser til utvalgte samarbeidspartnere eller lignende. Skjer dette s\u00e5 vit at magasinet Norske Casino Online st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 deres liste av samarbeidspartnere, det kan du ta som en garanti. Og hvorfor det er s\u00e5nn det skj\u00f8nner du fort n\u00e5r du ser st\u00f8rrelsen p\u00e5 magasinet v\u00e5rt, ikke sant. Vi har helt \u00e6rlig f\u00e5 seri\u00f8se konkurrenter i det norske markedet. Det er mange som gjerne vil konkurrere med oss, men det \u00e5 ville og det \u00e5 kunne er ofte to helt forskjellige ting.  \nEn annen \u00e5penbar \u00e5rsak til at det er dette magasinet og kategorien for casinoanmeldelser du b\u00f8r bes\u00f8ke, er at dette er Norges st\u00f8rste magasin for casinoer p\u00e5 nett. Du finner neppe noe magasin der ute med flere og mer utf\u00f8rlige casinoanmeldelser enn det vi har her hos oss.  \nHvilke typer casinoer kan du regne med \u00e5 finne under kategorien casinoanmeldelser? Du kan regne med \u00e5 finne anmeldelser av norske casinoer. Med norske casinoer s\u00e5 mener vi b\u00e5de casinoner med norsk kapital og eierskap, men vi putter ogs\u00e5 inn under denne kategorien casinoer som har skandinavisk og nordisk bakgrunn, og som tilbyr sitt produkt til det norske markedet p\u00e5 norsk og da helst med norsk kundest\u00f8tte. Noen ganger s\u00e5 vil casinoene ha norske medarbeidere p\u00e5 kundest\u00f8tten, men kanskje er vedkommende opptatt eller har fri og vi treffer p\u00e5 en annen skandinav og snakker skandinavisk med dem. Dette er i v\u00e5r mening fult ut akseptabelt.  \nEn annen underkategori under casinoanmeldelser og som vi dessuten vil behandle spesielt, er nye casinoer. I denne vil vi plassere casinoer som har blitt lansert i det siste \u00e5ret, men ogs\u00e5 casinoer som har f\u00e5tt en oppgradering s\u00e5 stor at vi finner det interessant \u00e5 behandle dem som et nytt casino. Den kan v\u00e6re en flott ny velkomstbonus eller er skikkelig oppgradering av betingelsene som gj\u00f8r det.  \nCasinoanmeldelser p\u00e5 mobilcasinoer  \nEn annen underkategori under casinoanmeldelser er kategorien for mobilcasinoer. Selv om det er flere casinoer som fungerer p\u00e5 mobile enheter enn det finnes som ikke gj\u00f8r det, s\u00e5 ser vi fremdeles n\u00f8dvendigheten av \u00e5 bevare kategorien. Ny teknologi gj\u00f8r at man ikke trenger \u00e5 utvikle spesielt med tanke p\u00e5 hvilken enhet nettstedet skal lastes i. Teknologien tilpasser ser automatisk, vi kaller det responsive sider. Men med den farten denne g\u00e5r fremover, s\u00e5 kan det nok tenkes at vi i stedet for \u00e5 ha en kategori for mobilcasinoer at vi ender opp med \u00e5 ha en kategori for casinoer som fremdeles fungerer p\u00e5 datamaskiner.  \nEn annen underkategori under casinoanmeldelser og som vi ogs\u00e5 vil komme til \u00e5 behandle for seg selv er kategorien for beste casinoer. Dette er vel en kategori som blir spesielt subjektiv. De meste her p\u00e5 siden er jo v\u00e5r subjektive mening, men n\u00e5r det kommer til beste casinoer s\u00e5 sier det seg selv at her er det i hvertfall subjektivt. Dette til tross for at en del grunnleggende ting m\u00e5 v\u00e6re i orden. Men det er jo grunnleggende ting som b\u00f8r v\u00e6re i orden likevel, f\u00f8r et casino i det hele tatt blir anbefalt og langt mindre f\u00f8r det havner p\u00e5 denne listen. Disse tingene er selvsagt ting som at casinoet har en spillelisens og at de tilbyr sikre spill fra spillutviklere vi kjenner og vet utvikler sikre spill, casinoet m\u00e5 ha et funksjonelt design, bruke krypteringsmetoder som fyller dagens krav og standarder. N\u00e5r alt dette er i orden s\u00e5 vurderer vi om vi f\u00f8ler oss godt mottatt og behandlet p\u00e5 casinoet, om inn og ikke minst utbetalinger g\u00e5r raskt og smertefritt, om designet er behagelig og s\u00e5nne ting.  \nEn annen underkategori som vi har under casinoanmeldelser er NetEnt casino. Hvorfor i all verden har vi det, kan du kanskje lure p\u00e5. Det lurte faktisk vi ogs\u00e5 p\u00e5 n\u00e5r redakt\u00f8ren i magasinet mente at vi m\u00e5tte ha opp en s\u00e5nn kategori. Men det viser seg faktisk at det er mange av v\u00e5re lesere som leter spesielt etter casinoer som tilbyr spill fra NetEnt, skj\u00f8nt n\u00e5r sant skal sies s\u00e5 har vel de fleste casinoene som opererer p\u00e5 det norske markedet NetEnt i sin portef\u00f8lje. Vil vi opprette andre underkategorier for la oss si Microgaming, Yggdrasil eller lignende? Jo, det er faktisk meget mulig. Spesielt ser vi det som en mulighet at en kategori for Yggdrasil dukker opp.  \nDet er faktisk litt av en utfordring noen ganger \u00e5 organisere en s\u00e5 stor kategori som casinoanmeldelser er, p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r det enkelt for deg som leser \u00e5 finne fram. N\u00e5r det er sagt s\u00e5 kommer mange av dere direkte inn fra s\u00f8kemaskinen og inn p\u00e5 en eller annen anmeldelse. Men n\u00e5r du f\u00f8rst har landet p\u00e5 v\u00e5r side s\u00e5 vil vi gjerne at du blir en stund og leser andre anmeldelser b\u00e5de av casinoer, nyheter om spilleautomater etc. Vi har nemlig mye informasjon som alle som spiller casino p\u00e5 nett kan ha god nytte av. Vi er jo casinospillere selv, s\u00e5 vi vet hva man kommer ut for og hva som er interessant og spennende og det er det vi skriver om. Hvis du synes om det arbeidet vi gj\u00f8r, s\u00e5 setter vi pris p\u00e5 at du bes\u00f8ker v\u00e5re anbefalte casinoer igjennom v\u00e5re lenker. Det er nemlig s\u00e5nn vi vet at vi gj\u00f8r nytte for oss og det er s\u00e5nn du kan hjelpe oss s\u00e5nn at vi kan fortsette arbeidet.  \nS\u00e5 det var litt om hva du kan regne med \u00e5 finne under v\u00e5r kategori for casinoanmeldelser. Du finner rett og slett en lang liste med anmeldelser av de fleste casinoene som retter seg mot det norske markedet. Her er godt over hundre anmeldelser og det er en liste som er i vekst for her legges det til nye casinoer nesten hver uke. Du vil ikke finne en st\u00f8rre liste over casinoanmeldelser p\u00e5 noe magasin i hele Norge, det kan vi nesten garantere. Og det er alle casinoer som vi personlig har g\u00e5tt igjennom og testet og spilt p\u00e5. Noen av dem kjenner vi menneskene bak og andre kjenner vi ikke, men vi har v\u00e6rt i bransjen lenge nok til \u00e5 vite hvordan et casino og dets ledelse b\u00f8r vurderes. Vi ser raskt om det faller igjennom p\u00e5 noen punkter og om det er et casino som kan anbefales. Vi har heller ingen problemer med \u00e5 si at du b\u00f8r finne deg et annet casino \u00e5 spille p\u00e5, hvis vi synes det.\n\n## NorgeVegas Casino\n\n** August 21, 2016August 21, 2016 ** admin\n\n# NorgeVegas Casino har lukket\n\n\\[fcrp\\_review\\_sc room\\_id=\"713\u2033\\]  \n***NorgeVegas har lukket sine d\u00f8rer og overf\u00f8rt hele sin kundedatabase over til Bethard Casino. Klikk p\u00e5 lenken for \u00e5 lese v\u00e5r anmeldelse av Bethard Casino.***  \nHvis du ikke kan komme til Vegas, s\u00e5 kommer Vegas til deg og her kommer Vegas ikledd de norske fargene r\u00f8dt, hvitt og bl\u00e5tt. Casinoet ble lansert i 2014 eies av World Class Entertainment Limited N.V. Det holder h\u00f8y standard og det har fungert problemfritt siden den gang det ble lansert. Som man skj\u00f8nner av b\u00e5de navn og av design s\u00e5 er dette et casino som retter seg kun mot norske spillere. Dette betyr ikke at du ikke kan spille p\u00e5 NorgeVegas fra for eksempel Sverige eller Finland eller andre land der spilling er tillat. Men siden er kun tilgjengelig p\u00e5 norsk og det er kun norsk valuta som gjelder.  \nSom forventet s\u00e5 kan du spille p\u00e5 NorgeVegas b\u00e5de fra data og fra h\u00e5ndholdt enhet, det fungere like bra p\u00e5 begge.\n\n## Bonuser p\u00e5 NorgeVegas casino p\u00e5 nett\n\nN\u00e5r du har registrert deg p\u00e5 NorgeVegas som spiller bosatt i Norge s\u00e5 f\u00e5r du 100 gratis spinn p\u00e5 Starburst fordelt p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: N\u00e5r du oppretter konto s\u00e5 f\u00e5r du 25 gratis spinn. Deretter f\u00e5r du resten, alts\u00e5 75 gratis spinn fordelt over de tre neste onsdagene kl. 17:00. Omsetningskravet p\u00e5 disse gratis spinnene er p\u00e5 60 ganger.  \nDeretter s\u00e5 tilbys det en velkomstbonus p\u00e5 opptil 25 000 kroner og 400 gratis spinn til. Denne bonusen fordeles over dine fire f\u00f8rste innskudd og m\u00e5 gj\u00f8res over de fire kommende dager. Bonusene fordeles som f\u00f8lger:  \n1\\. dag: 100% bonus opptil 10 000 kr og 100 gratis spinn  \n2\\. dag: 50% bonus opptil 5000 kr og 100 gratis spinn  \n3\\. dag 50% bonus opptil 5 000 kr og 100 gratis spinn  \n4\\. dag 100% bonus opptil 5 000 kr og 100 gratis spinnene  \nS\u00e5 du ser at dette er et casino som er meget gener\u00f8se med sine gratis spinn for n\u00e5r hele pakken er konsumert s\u00e5 har du f\u00e5tt ikke mindre enn 500 gratis spinn. Vis oss et annet casino som gir deg s\u00e5 mange\\!  \nSelvf\u00f8lgelig s\u00e5 er ikke velkomstbonusen den eneste bonusen som er tilgjengelig p\u00e5 dette casinoet. Der kj\u00f8res jevnlig kampanjer og du vil ofte f\u00e5 en epost med noen ekstra gratis spinn. Liker du \u00e5 spille p\u00e5 oddsen s\u00e5 finner du interessante bonuser for dette ogs\u00e5.\n\n## Spillutvalg p\u00e5 NorgeVegas Casino\n\nP\u00e5 NorgeVegas finner du spill fra NetEnt og fra Microgaming. Det kanskje ikke det st\u00f8rste utvalget du har sett av casinospill p\u00e5 casino p\u00e5 nett, men bredden og dybden er der s\u00e5 du har for \u00e5 holde deg underholdt i timesvis. Du finner nemlig alt hva hjertet m\u00e5tte lyste av spilleautomater, jackpots, live casino, blackjack, rulett og andre spill som for eksempel punto blanco, keno, baccarat og mye mye mer.\n\n## NorgeVegas p\u00e5 mobilen\n\nSom vi nevnte innledningsvis s\u00e5 fungerer NorgeVegas p\u00e5 alle h\u00e5ndholdte enheter som mobiltelefon og nettbrett. Utviklerne har gjort en virkelig bra jobb s\u00e5 det er god flyt p\u00e5 siden og spillene lastes raskt. Alle bonuser og funksjoner som innskudd, uttak, og kontakt med kundeservice fungerer utmerket ogs\u00e5 fra din mobile enhet.\n\n## Innskudd og uttak til din spillekonto p\u00e5 NorgeVegas\n\nSom seg h\u00f8r og b\u00f8r for et casino som retter seg mot v\u00e5rt norske marked s\u00e5 finner du betalingsmetoder som fungerer uten problemer for oss. Du kan gj\u00f8re innskudd med bankkort (Visa eller Mastercard), med v\u00e5re kjente og kj\u00e6re eWallets som Neteller og Skrill, eller ogs\u00e5 du kan bruke Paysafekort. Alle innskudd er gebyrfrie og innskuddsgrense er satt til minimum 100 kr.  \nUttakene dine gj\u00f8r du ved hjelp av Trustly eller tilbake til dine eWallets. Uttakene dine er ogs\u00e5 gebyrfrie og uttaksgrensen er satt til minimum 200 Kr. Du har ogs\u00e5 en maksimum uttaksgrense p\u00e5 50 000 kroner, s\u00e5 for de helt store gevinstene s\u00e5 m\u00e5 du nok gj\u00f8re uttakene i flere puljer. Behandlingstiden p\u00e5 uttak er rask og ligger normalt p\u00e5 et par timer. En annen detalj som kan v\u00e6re verdt \u00e5 bite seg merke i er at f\u00f8r du kan gj\u00f8re uttak, s\u00e5 m\u00e5 du har gjort innskudd for minst 300 kr med ekte penger.\n\n## Kundetjeneste\n\nKundeservice p\u00e5 NorgeVegas, svarer deg p\u00e5 norsk og de har \u00e5pent mellom klokken 09:00 om morgenen og klokken 01:00 om natten alle dager i uken hele \u00e5ret. Du kan ta kontakt via chat hvor de svarer raskt og effektivt, eller hvis du foretrekker det s\u00e5 kan du ogs\u00e5 ta kontakt via telefon eller via epost. Skulle du kontakte dem utenfor \u00e5pningstiden s\u00e5 vil foresp\u00f8rselen din g\u00e5 til epost du f\u00e5r svar neste dag.\n\n## V\u00e5r konklusjon\n\nNorgeVegas er et seri\u00f8st casino, drevet av mennesker med god forretningsintegritet. Casinoet har spillelisens fra Cura\u00e7ao, som er et av de eldste og mest stabile utstedere av spillelisenser for casino p\u00e5 nett.  \nVi har ingen betenkeligheter med \u00e5 anbefale dette casinoet. Vi har spilt der mange ganger og har aldri opplevet problemer som ikke har latt seg l\u00f8se p\u00e5 en minnelig m\u00e5te. Hvis du er av typen som absolutt m\u00e5 spille p\u00e5 et casino som heter norsk eller Norge et eller annet s\u00e5 er dette absolutt et casino som er verdt \u00e5 f\u00f8ye til listen, husk ogs\u00e5 at du f\u00e5r 100 gratis spinn ved registrering hvis du er bosatt i Norge.\n\n## SpilleAutomater\n\nSpilleautomater casino er en favoritt blant v\u00e5re norske casinoer. Designet er enkelt og det er uttenkt for at nordmannen skal f\u00f8le seg hjemme, og det gj\u00f8r h@n. Allv\u00e6rsjakken er p\u00e5 og termosen med kaffe er pakket i ryggsekken og s\u00e5 er det ut p\u00e5 tur aldri sur, hvor kommer lukten av nystekte vafler fra?  \nCasinoet har eksistert i mer eller mindre samme jordn\u00e6re format siden 2007, og det i er slett ingen d\u00e5rlig prestasjon i en s\u00e5 konkurranseutsatt bransje som casino p\u00e5 nett er det. Her skal man nemlig henge med i svingene p\u00e5 nye teknologiske utvinninger, samtidig som man skal ta pulsen p\u00e5 markedet og forsvare seg mot hundrevis av nykommere som vil spise opp markedsandelen din i et jafs, hvis du lar dem slippe til. Men s\u00e5 st\u00e5r det ingen sm\u00e5gutter bak casinoet, heller. Dette drives av PlayCherry, et svensk selskap som ble grunnlagt i 1963. Dette er folk som kan det de driver med, de er her for \u00e5 bli og du kan trygt legge b\u00e5de din personlige informasjon og bankroll i deres hender. Du er trygg.  \nSpilleautomater sparker litt sm\u00e5frekt til det norske lotteritilsynet. Lotteritilsynet er et offentlig tilsynsorgan som skal godkjenne alle pengespill i Norge og et av kravene for \u00e5 kunne drive med lotterier er at man skal gi noe av sitt overskudd til norske lokale lag og foreninger. Hvor av en eller annen grunn idrettslag ser ut til \u00e5 bli spesielt tilgodesett. Spilleautomater til tross for \u00e5 inneha sin spillelisens fra Malta, har besluttet \u00e5 ogs\u00e5 oppfylle dette kravet og lar deg som spiller bestemme til hvilket lag du \u00f8nsker at overskuddet av din spilleaktivitet skal g\u00e5. Kjenner du til et lokallag eller -forening som du synes fortjener litt ekstra inntekter til sine aktiviteter s\u00e5 kan du foresp\u00f8rre Spilleautomater om \u00e5 opprette dette laget i sin database. Personlig s\u00e5 synes vi dette er en genistrek av Spilleautomater.\n\n## Spillutvalg\n\nSom en del av en stort konsern som dette er s\u00e5 mangler det ikke p\u00e5 spill i casinoets portef\u00f8lje. Du kan velge og vrake i et sortiment av spill utviklere i verdensklasse. Du finner spill fra NetEnt, fra Microgaming, fra Yggdrasil og fra Amaya. Dette betyr at alle de siste og beste spilleautomatene og progressive jackpotter er tilgjengelig for deg, samtidig som at du ogs\u00e5 kan spille p\u00e5 bordspill og videopoker. Spilleautomater tilbyr ikke live casino, med det du derimot finner er muligheten for \u00e5 spille p\u00e5 oddsen. Kort og godt s\u00e5 er det s\u00e5nn at hvis du kjeder deg her, s\u00e5 er det din egen feil.\n\n## Kampanjer\n\nDette er ogs\u00e5 et omr\u00e5de hvor Spilleautomater har vist at de kan det de driver med. Det kj\u00f8rer en og annen gang en st\u00f8rre kampanje som du ikke kan unng\u00e5 \u00e5 legge merke til. Men s\u00e5nn til vanlig s\u00e5 har et flertall godt utviklede kampanjer som du kan benytte deg av etter som det passer din lommebok og din sinnsstemning.\n\n## Betalingsmetoder\n\nIngen overraskelser her. Du finner det du forventer \u00e5 finne, alts\u00e5 velutpr\u00f8vde betalingsmetoder som fungerer for oss nordmenn. Vi finner i f\u00f8rste rekke Visa og Mastercard, selvf\u00f8lgelig. Med den litt kuri\u00f8se detaljen at du som kunde kan velge hvilken betalingsleverand\u00f8r du vil skal benyttes p\u00e5 ditt innskudd. Med betalingsleverand\u00f8r s\u00e5 mener vi det selskapet som st\u00e5r i mellom din bank og casinoet, i og med at man ikke kan gj\u00f8re innskudd direkte med norske betalingskort til casinoer som ikke har godkjenning fra lotteritilsynet (og hvilke utenlandske casinoer har vel egentlig det?). For de aller fleste av oss s\u00e5 har det ingen betydning hvem som oppf\u00f8rer oppdraget som betalingsleverand\u00f8r, men hvis du har en preferanse s\u00e5 kan du ut\u00f8ve den her. Den samme regelen som gj\u00f8r at vi m\u00e5 bruke en betalingsleverand\u00f8r n\u00e5r vi betaler med norske betalingskort gj\u00f8r at vi heller ikke kan gj\u00f8re uttak til betalingskortene som man kan i andre land. Dermed s\u00e5 st\u00e5r vi tilbake med en mulighet \u00e5 det er \u00e5 gj\u00f8re uttak via bankoverf\u00f8ring. Dette er et meget sikker metode, men den tar litt tid som kjent.  \nAndre betalingsmetoder som tilbys her er de elektroniske lommeb\u00f8kene Neteller og Skrill. Disse er umiddelbare b\u00e5de p\u00e5 innskudd og uttak og ingen myndigheter blander seg inn i transaksjonen. Det skal ogs\u00e5 sies at Spilleautomater har gebyrer p\u00e5 alle betalingsmetodene, bortsett fra de som gj\u00f8res med Skrill eller Neteller.\n\n## Kundetjeneste\n\nEt annet pluss ved dette casinoet er har kundeservicen er tilgjengelig hele d\u00f8gnet, alle dager i \u00e5ret. Du kan treffe dem p\u00e5 telefon via et 800-nummer, men hvis du ringer fra mobil s\u00e5 sjekk prisen p\u00e5 samtalen hos din mobil-leverand\u00f8r. Personlig s\u00e5 foretrekker vi live chat og mail s\u00e5 unng\u00e5r vi ubehagelige overraskelser senere.\n\n## V\u00e5r konklusjon\n\nDette er et av de casinoene vi vender tilbake til n\u00e5r vi ikke gidder \u00e5 tenke og velge hvor vi skal spille, n\u00e5r vi er litt lei av festlige maskoter og rollespill i casino. Dette er et av de casinoene som vi husker \u00e5 vende tilbake til og som vi vet fungerer like bra p\u00e5 PC som fra mobil. Men misforst\u00e5 for all del ikke, dette er ikke et casino som ikke har skapt jackpottvinnere s\u00e5 du finner det farten og spenningen du vil ha.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cf7f30f-89c0-4abc-8263-e3064e0d8486"}
+{"url": "https://hyco.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:43Z", "text": "# Om oss\n\nHyco AS er din fagspesialist innen hydraulikk og har drevet med salg av hydrauliske produkter siden 18. februar 2009.\n\nHyco tilbyr komponenter og tekniske l\u00f8sninger av hydraulikksystem, hydrostatiske transmisjoner, styrekomponenter, motorer, ventiler, \u00e5pne kretsl\u00f8pspumper, elektrohydrauliske styringer, samt CANBUS-styringer og programmering av mikrokontrollere og display.\n\nHyco lagerf\u00f8rer produkter fra Danfoss Power Solutions, Danfoss, Parker, Mini Booster, Filtertechnik og mange flere. Vi opererer med konkurransedyktige priser og vil i tillegg ogs\u00e5 gi veiledning, slik at kunden velger riktige produkter, f\u00e5r den assistanse som trenges under oppstart, eller senere ved eventuell feils\u00f8king p\u00e5 anlegget.\n\nHyco samarbeider gjerne med deg og din bedrift, slik at vi sammen kan finne den mest optimale l\u00f8sningen, s\u00e5 vel teknisk som \u00f8konomisk. I tillegg kan vi ogs\u00e5 tilby assistanse ved igangkj\u00f8ring av nye anlegg.\u00a0\n\n**Service / verkste**d\n\n  - Vi tilbyr hurtig og fagmessig service p\u00e5 komponenter i v\u00e5rt verksted. V\u00e5re ansatte holder et h\u00f8yt teknisk niv\u00e5 i tillegg til bred erfaring.\n  - PVG ventiler bygges av komponenter fra lager og kan hurtig tilpasses den \u00f8nskede spesifikasjon og testes i v\u00e5r testbenk f\u00f8r levering.\n  - Vi kan tilby assistanse ved igangkj\u00f8ring av nye anlegg og probleml\u00f8sning av systemer.\n  - Trykktank for testing av komponenter til subsea-bruk ned til 3.000 m dybde.\n  - Leverer aggregater og ventil-sammenstillinger samt\u00a0 motor/pumpe-uniter\n\n# Lurer du p\u00e5 noe?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df0e433c-d9f0-4b38-a7b1-73f6c5451590"}
+{"url": "https://pasientsikkerhetskampanjen.no/p/wmf-vitalis-aroma-dampbat-6-5l/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:09:45Z", "text": "# WMF Vitalis Aroma Dampb\u00e5t 6.5l\n\n1.  \n2.  WMF Vitalis Aroma Dampb\u00e5t 6.5l\n\n\n\nBeskrivelse WMF Vitalis Aroma Steamer er et kj\u00e6rkomment tillegg til ethvert kj\u00f8kken - og tilbyr total oppbevaring av aroma, smak og n\u00e6ringsverdi av ingrediensene dine for sunne resultater gjort enkelt. Oppdag fisk, kj\u00f8tt og gr\u00f8nnsaker dampkokt til perfeksjon med vitaminer fullt bevart, med et innebygd termometer og en lufttett design som sikrer feilfrie resultater. For \u00e5 forhindre at dampen unnslipper, forblir silikonleppen p\u00e5 glasslokket helt forseglet, og tilbyr innhold som forblir fantastisk saftig uten \u00e5 brenne eller t\u00f8rke ut. Perfekt braising, koking og steking er innen rekkevidde takket v\u00e6re TransTherm\u00ae universell base, kompatibel med alle komfyrtopper, inkludert induksjon. Sunne og allsidige resultater Med en silikonkant som tilbyr lufttett damping og et lokk med innebygd termometer, damp alle favorittingrediensene dine med total presisjon, og tilbyr sk\u00e5nsom behandling og allsidig matlaging, for sunne resultater fulle av smak og aroma. Rektangul\u00e6r design med h\u00f8y kapasitet Den kompakte rektangul\u00e6re overflaten gir de perfekte dimensjonene og volumet for \u00e5 dampe alle favorittingrediensene dine samtidig som du sparer plass. Den er kompakt nok til \u00e5 passe uanstrengt p\u00e5 komfyren og i skapet. Allsidig og enkel \u00e5 bruke Nyt total allsidighet og sunnere m\u00e5ltider takket v\u00e6re det todelte dampstativet med avtakbar sideplate og h\u00e5ndtak. Det multifunksjonelle kokekaret kan brukes p\u00e5 komfyrtoppen og i ovnen opp til 250 \u00b0C (uten lokk) og 180 \u00b0C (med lokk).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "461d3b83-7d72-4517-8fcc-e00ecb9e8f1a"}
+{"url": "https://www.visitharstad.com/ting-a-gjore/midnattssoleventyr-i-skjaergarden-p5835293", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:20Z", "text": "## Min inspirasjon\n\nVelkommen til reiseplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet for \u00e5 lage din egen reise, eller velge fra et spennende utvalg med spesielt utvalgte turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk  for \u00e5 legge noe til i reiseplanleggeren din.\n\n\n\n  \n\n\n## Book Tickets Online\n\n## Om\n\u00c5 opplev midnattssolen er et \"must\" n\u00e5r du reiser til Nord-Norge om sommeren.\n\nNyt gl\u00f8den av den arktiske sommernatten n\u00e5r du er sammen med Arctic Waters ut p\u00e5 havet. Vi kan reise rundt p\u00e5 sightseeing, vi kan fiske til langt ut p\u00e5 natten, eller bare slappe av midt i skj\u00e6rg\u00e5rden - det er du som bestemmer.  \n  \n*Start location:* Harstad *(flexible)  \nDuration:* 3 hours  \n*Price:* 1200 NOK / person **\n\nTa kontakt for eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l - eller om du eventuelt vil skreddersy din egen tur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9e3bcc7-92fc-4e9d-89d4-ea9e92560c54"}
+{"url": "https://silverlines.no/produkt/klinikkutstyr/stoler-bord/terapautstoler-1/arbeidsstol-macomed-dpy941-hvit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:00:39Z", "text": "# Arbeidsstol Macomed DPY941, hvit\n\nErgonomisk arbeidsstol i h\u00f8y kvalitet -med justerbar h\u00f8yde, multijusterbar rygg, og med fleksible l\u00f8sninger. Polsttret med injeksjonsskum\n\nPrisNOK2\u00a0194,00 inkl. mva.\n\nErgonomisk arbeidsstol\u00a0i h\u00f8y kvalitet -med justerbar h\u00f8yde, multijusterbar rygg, og med fleksible l\u00f8sninger.\n\n**Sete:\u00a0**Stor sitteflate, og polstret med injeksjonsskum p\u00e5 40 densinitet\u00a0-som gj\u00f8r at den holder formen i mange \u00e5r.\u00a0Overflaten p\u00e5 sete dekket med s\u00f8ml\u00f8s PU, som utvider holdbarheten, og gj\u00f8r vedlikeholdet enklere.\u00a0Undersiden av setet er dekket med formet deksler.  \n**Rygg:\u00a0**Multi-justerbar rygg som kan\u00a0justeres opp/ned i h\u00f8yde,\u00a0samt\u00a0+/-\u00a030\u00ba i vinkel bakover.\u00a0Fj\u00e6ret ryggpute gj\u00f8r\u00a0at den former seg etter din sittestilling.\u00a0Denne\u00a0er polsttret med injeksjonsskum; som gir god st\u00f8tte, og holder formen i mange \u00e5r.\u00a0Overflaten p\u00e5 ryggen er dekket med s\u00f8ml\u00f8s PU, som utvider holdbarheten, og gj\u00f8r vedlikeholdet enklere.\u00a0Baksiden av ryggen er dekket med formet deksler.  \n**Pumpe:\u00a0**Veldig fleksibel h\u00f8yde fra lave 53cm og helt opp til 68cm.\u00a0Hydraulisk SGS-godkjent pumpe, designet og laget slik at den har en h\u00f8y belastningsevne p\u00e5 hele 150kg.  \n**Base:\u00a0**Bred, stabil 5-armet base i maskinsveiset aluminium, og lettrullende medisinske \u00f8ko-vennlige hjul.  \n**Ekstrautstyr:\u00a0**Det kan ogs\u00e5 settes p\u00e5 fotst\u00f8tte p\u00e5 stolen (ekstrautstyr). Denne gir st\u00f8tte 360\u00ba rundt stolen, og kan justeres i h\u00f8yden.\u00a0Disse st\u00f8ttene passer til alle stoler der diameter p\u00e5 pumpen er ca 5cm.\u00a0\n\n-----\n\n**Teknisk informasjon**  \nH\u00f8ydejustering: 53-68cm  \nSt\u00f8rrelse sete: 45cm bredde \\* 41cm dybde  \nSt\u00f8rrelse rygg: 37cm bredde \\* 31cm h\u00f8yde  \nH\u00f8ydejustering rygg: +/- 13cm  \nVinkeljustering rygg: +/-\u00a030\u00ba  \nBase: \u00f855cm diameter\n\n-----\n\n**Advarsler**  \nUtstyr med hydrauliske og/eller manuelle bevegelige deler, kan\u00a0for\u00e5rsake klemfare.\u00a0\n\n-----\n\n**Dokumenter**  \nManual Macomed Y941\n\n-----\n\n**Vedlikehold\u00a0**  \nDette produktet har en overflate i kunstl\u00e6r, og m\u00e5 behandles for \u00e5 opprettholde sin farge og kvalitet:\u00a0Rengj\u00f8ring og vedlikehold b\u00f8r gj\u00f8res jevnlig, og minimum 1 gang pr uke, hvis produktet brukes daglig. Benytt alltid milde rengj\u00f8ringsmidler; helst kun varmt vann -eller s\u00e5pe/rens som er beregnet for kunstl\u00e6r -og INGEN med slipemidler i. Husk ogs\u00e5 \u00e5 t\u00f8rke godt av benken etter vask. Bruk overflatebehandling (rens, impregnering etc) for kunstl\u00e6r en gang i mellom -jo hyppigere bruk, jo oftere b\u00f8r behandling gj\u00f8res. Produkter for overflatebehandling av kunstl\u00e6r kan enten kj\u00f8pes i v\u00e5r nettbutikk (ligger under Klinikkutstyr/behandlingsbenker/overlatebehandling), eller i de fleste m\u00f8belforretninger.  \nUnng\u00e5 kontakt med oljer, kremer, og andre kjemikalier som kan skade overflaten; spesielt produkter som h\u00e5rfjerningsvoks, permanente farger, og andre produker med sterke kjemiske stoffer. Dersom du er uheldig, vask av s\u00e5 fort som mulig. Vi anbefaler alltid \u00e5 dekke til overflaten med benkepapir; dette beskytter overflaten mot b\u00e5de s\u00f8l og skade -og er ikke minst meget hygienisk ovenfor kundene.  \nDesinfisering:\u00a0Hygiene og desinfisering er viktig, spesielt i en bransje der kanskje 10-20 kunder bruker samme produktet i l\u00f8pet av en arbeidsdag. Dette gj\u00f8r ogs\u00e5 at overflaten blir ekstra utsatt for utt\u00f8rking og misfarging -og det er derfor viktig \u00e5 benytte milde desinfiserings midler, og \u00e5 bruke vedlikeholds-produkter oftere. Vi anbefaler alltid \u00e5 bruke en form for tildekking av overflaten; om det er benkepapir, h\u00e5ndkl\u00e6r eller annet -noe som forenkler vedlikeholdet. \u00a0\u00a0\n\nGaranti dekker ikke skader/utt\u00f8rking som f\u00f8lge av:\u00a0Oljeaktige/fettete omr\u00e5der eller ringer fra kjemikalier, kremer, oljer osv, flekker fra h\u00e5r/-eller brynfarger, tatoveringsfarger og liknende, fargeavsetning eller skader fra kl\u00e6r (v\u00e6r ekstra oppmerksom p\u00e5 dongeri, da disse kan avgi farge, og har ofte skarpe metalldeler), alle typer fysiske skader i overflate; kutt, skraper osv, ellers skade, utt\u00f8rking eller misfarging p\u00e5 grunn av feil bruk, feil/manglende pleie.\n\nSkriv en produktanmeldelse og del dine erfaringer med dette produktet med andre kunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cca7200-0d98-4ed2-9985-dd4a15eb874b"}
+{"url": "http://www.idyllsuites.com/no/hotell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:57:05Z", "text": "## Nyt det luksuri\u00f8se soldekket med evighetsbasseng, boblebad, havutsikt og de mest komfortable solsengene du kan finne p\u00e5 Gran Canaria\\!\n\n#### ** 1 Redusert Bevegelighet\n\n\n\n## Deluxe Suite\n\nAlle suitene p\u00e5 Hotel Idyll Suites Gran Canaria har utsikt mot havet og har en stor privat terrasse p\u00e5 18 m2 innredet med komfortable solsenger, et bord og stoler og uttrekkbar markise, der gjestene kan nyte solen og den fantastiske utsikten. Suiter i middelhavsstil, bygget etter retningslinjene for milj\u00f8vennlig bygning, hvor behovet for klimaanlegg unng\u00e5s med naturlig ventilasjon.\n\n### Hver Suite har:\n\n  -  Stor terrasse p\u00e5 18 m2 med solsenger, bord, stoler og uttrekkbar markise.\n  -  Dekorasjon i middelhavsstil med spesielt ventilasjonssystem\n  -  Satellitt-TV og gratis Wi-Fi.\n  -  Fullt utstyrt kj\u00f8kken med hvitevarer, mikrob\u00f8lgeovn, kj\u00f8leskap, vannkoker, filterkaffemaskin og kj\u00f8kkenutstyr.\n  -  Stue med bord, stoler og komfortable lenestoler.\n  -  Stort soverom p\u00e5 20m2 med to enkeltsenger eller dobbeltseng, p\u00e5 foresp\u00f8rsel og tilgjengelighet. En tredje ekstraseng p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\n## Superior Suite\n\nSuperior Suites p\u00e5 Hotel Idyll Suites Gran Canaria tilbyr den mest fantastiske utsikten over Playa del Cura-bukten og alt privatliv. Utsikt mot havet og en stor privat terrasse p\u00e5 18 m2 innredet med komfortable solsenger, et bord og stoler og uttrekkbar markise. Etter retningslinjene for milj\u00f8vennlige bygninger unng\u00e5s behovet for klimaanlegg med et spesielt naturlig ventilasjonssystem.\n\n### ...og enda mer\n\n#### Bare Voksne\n\n  - 49 Leiligheter, alle med utmerket havutsikt og 18m2 terrasse.\n  - Suiter i middelhavsstil, bygget etter retningslinjene for milj\u00f8vennlig bygning, hvor behovet for klimaanlegg unng\u00e5s med naturlig ventilasjon.\n  - Stort soldekk med oppvarmet basseng og jacuzzi.\n\n#### Restaurant\n\n  - Restaurant Delicias med sin koselige terrasse og havutsikt skiller seg ut etter mangfoldet og den h\u00f8ye matkvalitet.\n  - Snacks og drikke er tilgjengelig i bassengtiden og betjenes til gjestenes solsenger.\n  - Daglig matlaging med h\u00e5ndverksbr\u00f8d og kringle, laget med naturlige ingredienser og uten tilsetningsstoffer\n  - Frokost fra 8:30 \u2013 10.30, lunsj fra 12.30 \u2013 16:30 og middag fra 18:30 \u2013 22:30.\n\n#### Soldekk\n\nBasseng\n\n#### Parkering\n\n  - Gratis parkering p\u00e5 stedet, for eksklusiv bruk av gjester, med to heiser som har direkte tilgang til leilighetene.\n  - Sykler: Individuelle sikrede fasiliteter for sykler.\n  - Golf: Oppbevaring av utstyr tilgjengelig.\n\n#### Rengj\u00f8ring\n\nLeilighetene blir rengjort 5 dager i uken mellom 09.00 \u2013 15.30. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at oppvask ikke er inkludert i den daglige rengj\u00f8ringstjenesten.\n\n#### Tjenester\n\n  - Gratis vann i glassflasker i leiligheten ved ankomst.  \n    P\u00e5 foresp\u00f8rsel og mot en ekstra avgift, blir ytterligere flasker med vann levert til leiligheten.\n  - H\u00f8yhastighets WI-FI-tilkobling med optisk fiber i hele komplekset.\n  - Massasje tilgjengelig ved bassenget eller p\u00e5 rommet ditt.\n  - Pikkolo: vi tar bagasjen opp til rommet ditt ved ankomst, uansett n\u00e5r du ankommer.\n  - Bilutleietjeneste tilgjengelig i resepsjonen.\n  - Turistinformasjon og reservasjon av turer/utflukter.\n  - Flerspr\u00e5klige ansatte.\n  - AED (Automatisk Ekstern Defibrillator).\n  - Utend\u00f8rs medisinske tjenester.\n  - Strykejern og strykebrett (p\u00e5 foresp\u00f8rsel og mot en ekstra kostnad).\n  - Selvbetjent vaskemaskin og t\u00f8rketrommel.\n\n#### Omr\u00e5de\n\n  - I n\u00e6rheten av alle fasiliteter som supermarked, apotek, drosje og bussholdeplass. Bare 400 meter fra Anfi Tauro golfbane.  \n    \\+80 meter fra den naturlige sandstranden i Playa del Cura og n\u00e6r den popul\u00e6re Amadores-stranden\n\n#### Nattes\u00f8vn\n\nSiden vi bruker nesten en tredel av levetiden v\u00e5r p\u00e5 s\u00f8vnen v\u00e5r, blir vi gitt spesiell forsiktighet til:\n\n  - Senget\u00f8y av 100% mercerisert bomull 300-tr\u00e5ds teller, silkepreg, Organisk milj\u00f8vennlig bomull..\n  - Madrasser av topp kvalitet. 100% garantert soveopplevelse.\n  - Toppers som gir et ekstra lag med mykhet.\n  - Putemeny tilgjengelig.\n\n#### Depositum\n\nGjester kan m\u00e5tte betale kontant eller med kredittkort et depositum p\u00e5 280 Euro ved ankomst for \u00e5 dekke eventuelle skader som m\u00e5tte oppst\u00e5. Dette depositumet vil bli refundert ved utsjekking og er underlagt en inspeksjon av overnattingsstedet for \u00e5 vurdere om det har oppst\u00e5tt skade.\n\n## Rangert av v\u00e5re gjester som nr. 1 hotell i Mog\u00e1n, Grand Canaria\n\nDette er et av de beste hotellene jeg har bodd p\u00e5. Personell, service, leiligheter, basseng og mat er det aller beste. Hvis du er ute etter en rolig og avslappende ferie er dette stedet \u00e5 dra. Solsengene er fantastiske\\! Alt nytt, rent og moderne.\n\n#### Bodil L. - Norway\n\nUtmerket 10/10 innkvartering f\u00f8rsteklasses rangering 4 stjerner. Leiligheter luksuri\u00f8se, romslige, rene, sengene veldig komfortable med et veldig fint bad. Balkongen var sv\u00e6rt innbydende hyggelig \u00e5 spise frokost hver morgen.\n\n#### Tracey K. - UK\n\nVi har tilbrakt 3 netter p\u00e5 hotellet, og alt vi kan si er positive ting, leilighetene er enorme, sengene veldig komfortable, terrasser med havutsikt og hengek\u00f8yer, alt veldig rent og vedlikeholdt, supermarked og strand i n\u00e6rheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec5b6b94-8302-4758-9154-815e108d1957"}
+{"url": "https://kleppanrova.blogspot.com/2018/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00796.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:08:26Z", "text": "\n\n  \nV\u00e5ren har kommet og hagen er raket.\u00a0\n\nDrivhuset er i full sving og livet er hektisk, b\u00e5de i naturen og hos meg.\n\n  \n \u00a0Torill Kove \" Hvor skal kattene bo?\" Det er ingen enkel sak \u00e5 l\u00f8se, men her finner de en l\u00f8sning\\! Dette er en ordfrie billedbok beregnet p\u00e5 barn mellom 6-9 \u00e5r. En bok alle kan f\u00f8le en mestreingsf\u00f8leles og opplevd noe, bare ved \u00e5 bla igjennom den og studere alle de fine tegningene som er i ulike formater, st\u00f8rrelser og utforminger. Utgitt p\u00e5 Gyldendal.  \n  \n   \n   \n   \n  \n\nIngar Sletten Kolloen Del 2 EROBREREN har skrevet en veldig god to binds biografi om Knut Hamsun. Bind 1, Svermeren har jeg omtalt tidligere. Denne fortsetter om hans liv fra 1925 og frem til han d\u00f8r i 1952, fattig, d\u00f8v og nesten blind. En virkelig god biografi.\u00a0\n\nBiografi om Marie Hamsun, kona til Knut Hamsun. Jeg begynte\u00a0 \u00e5 interesser meg for henne mens jeg leste Svermeren. Det m\u00e5 ha v\u00e6rt litt av et kvinnfolk, tenkte jeg. Hun kan ikke ha hatt det s\u00e6rlig greit.  \nSelv sier hun i biografien \"Jeg lystret kongen i familen\".\u00a0\n\nKnut Hamsun \"Konene ved vannposten\", en roman som kom ut i 1920, det \u00e5ret Hamsun fikk Nobelsprisen. Innholdet i romanen er fra en lite kystsm\u00e5by i Norge. Det moderne samfunn er p\u00e5 full fart inn til dem, det sladres og snakkes om mangt og meget, og vi f\u00f8lger en familie gjenneom 20 \u00e5r. En lite p\u00e5aktet bok som absolutt b\u00f8r frem i dagens lys.  \n  \n   \n   \n\u00a0Lisa Aisato\" **** Snokeboka\", en fantastisk billedbok\\! Kan man gj\u00f8re det bedre? Denne var helt s\u00e6regen og flott, nydelig, bra\\!\u00a0\n\nElena Ferrante skriver og forteller om\u00a0 den **\"Kvelande kj\u00e6rleik\".**\u00a0Det skal v\u00e6re sikkert og vist. Hun tar i bruk alle sansene som finnes og beskriver p\u00e5 en fantastisk m\u00e5te. fantastisk bra\\!Utgitt p\u00e5 Samlaget\u00a0\n\n  \n\n  \n\u00a0Dette er en barnebok \"Natt p\u00e5 standen\" av Ferranate. Hun skriver flott i denne lille boka som har m\u00e5lgruppen 3-11 \u00e5r. En god bok hvor f\u00f8lelser et tematikken. \u00c5 bli forlatt, angst, skumle opplevelser, kj\u00e6rlighet for hverandre og mye mer. Utgitt p\u00e5 Samlaget 2017\n\n  \nSegelfoss by **** er historien som Knut Hamsun gav ut i 1915.  \nDette er en bok hvordan et lite samfunn g\u00e5r til grunne i den moderne samfunn.\u00a0Han skildrer rett og slett et samfunn som faller sammen p\u00e5 alle plan. Klasseskillet opph\u00f8rer, med tjenestejenta som gifter seg med overklassen og\u00a0sm\u00e5k\u00e5rsgutten\u00a0som\u00a0overtar\u00a0godset. Et samfunn hvor alt oppl\u00f8ses i hva de mente var normer og oppf\u00f8rsel. Folk ble egosentriske og bekymret seg bare for seg og sitt, fellesskapstanken er vekk.\u00a0En klassiker  \n  \n\n \n\n  \n **Markens gr\u00f8de** er en klassiker, men det var en fryd \u00e5 h\u00f8re denne p\u00e5 nytt. Jeg husket egentlig ikke mye av den. Det er en bok som fikk Nobelprisen i 1920 og det fortjente den. Den tar opp dagsaktuelle ting og saker selv om boka er skrevet for over\u00a0 100 \u00e5r siden.  \n  \n 3 barneb\u00f8ker  \n\u00a0 \u00a0 2 biografier av Knut Hamsun 2. del og fru Marie Hamsun  \n\u00a0 \u00a0 4 romaner, hvorav 3 er Knut Hamsun og en Ferrante  \n\u00a0 \u00a0 = 9\u00a0  \n  \n  \nDet som var mest morsomt var at jeg fikk antatt to fotografier p\u00e5 Innlandsutstillinge, Hamar\n\n  \n\n\n  \nJobber mot utstilling og fikk levert masse smykker til et oppdrag\\!\n\n**SVVVVVVVVVVOOOOOOOP\\!\u00a0**\nS\u00e5 var april over\n\nKleppanrova.com  8 kommentarer:      \n\n Labels: april, Oppsummering 2018 \n\n## s\u00f8ndag 29. april 2018\n\n### Hamsun Knut, \"Segelfoss by\"\n\nDette er en av b\u00f8kene jeg fant igjen i opprydningen min, den hadde jeg ikke lest.\u00a0\u00a0\n\nDette er 2. boka i en serie om \"Segelfoss by\"\u00a01. boka er; \"B\u00f8rn av tiden\"\n\n  \n  \nJeg har ikke tid til \u00e5 sitte og lese n\u00e5, med innspurten til en utstilling p\u00e5 Domkirkeodden, Hamar. Der skal vi begynner monteringen om noen dager. Mer om den seinere, kommer....\n\n\u00a0Derfor fantastisk at de hadde denne lydbokutgaven p\u00e5 biblioteket, for \u00e5 lytte til lydbok er fint for meg, da kan jeg jobbe ved siden av.\n\n  \nSegelfoss by utkom i 2015, det er fortsettelsen av\u00a0Bj\u00f8rn av tiden (1913) der det handlet om Segelfoss gods. I denne boka har den \u00f8konomiske og sosiale utviklingen g\u00e5tt fort og omr\u00e5det rundt godset har blitt til en sm\u00e5by med\u00a0hotelldrift, forretningsliv, avis og sakf\u00f8rer osv.\n\nDen unge Teodor har overtatt driften av handelsboden p\u00e5 stedet, siden faren Per p\u00e5 Bua har f\u00e5tt slag og har blitt sengeliggende. Han pr\u00f8ver \u00e5 dirigere driften fra senga i 2. etg. Han vil ha geitost, men geiter finnes ikke mer, s\u00e5 hvordan f\u00e5r man geitost da? Bare d\u00e5semat, nei det ville ikke han ha.\n\n  \nTeodor ser for seg helt andre muligheter en sin far og tjener penger. Han har f\u00e5tt seg flagg p\u00e5 flagghaugen og blitt stor mann. Han sprader rund med ringer p\u00e5 fingrene og sl\u00f8yfer p\u00e5 skoene og er har h\u00f8ye tanker om seg selv. Han ser bare oppgangstider og muligheter, men dr\u00f8mmedama, Marianne, med indiansk blod i \u00e5rene f\u00e5r han henne?\n\nBoka handler naturligvis om vanlige mennesker, kj\u00e6rlighet, trol\u00f8shet og jakten p\u00e5 den store dr\u00f8mmen som alle har om \u00e5 komme seg opp og frem i livet, bli noe stort og bli husket.\n\n  \nFor de vanlige h\u00e5ndverkerne har livet g\u00e5tt motsatt veg, for ingen trenger deres hjelp og goder mer, som f.eks. Nils Skomaker. Det er ingen som vil g\u00e5 til skomakeren f\u00e5r f\u00e5 seg et skikkelig par sko, nei man kj\u00f8per de billig p\u00e5 bua, og de t\u00e5ler ingen ting n\u00e5r de blir v\u00e5te og blir alt for dyre \u00e5 reparere. Niels Skomaker har sendt s\u00f8nnen sin til Amerika, for han s\u00e5 at det ikke var noe utkomme for han p\u00e5 Segelfoss. Selv g\u00e5r han som en tigger og han f\u00e5r mat p\u00e5 Larsen Hotell og hos fru sakf\u00f8rer Rask. Hun var en gang bare ei tjenestejente, men ble giftet med sakf\u00f8reren og klatret langt oppover p\u00e5 samfunnsstigen.\n\nDet er mange vi blir kjent med og med humor og ironi skildrer Hamsun et lite samfunn i Nord Norge p\u00e5 slutten av 1800 tallet. Teater truppen som kommer for \u00e5 underholde. her kommer Hamsun med et veldig ironisk og sarkastiske syn p\u00e5 omreisende skuespillere, det m\u00e5 ha v\u00e6rt t\u00f8ft \u00e5 takle for Marie. Hun var i 6 \u00e5r en slik skuespiller.\u00a0\n\n  \nArbeiderne har f\u00e5tt makt og herr Holmengraa p\u00e5 Segelfoss gods mister sin autoritet. Det hjelper ikke at han har f\u00e5tt seg frimurer ring og har bygget opp godset. kreditorene trodde p\u00e5 han, men han spilte et h\u00f8yt spill. Arbeiderne begynner \u00e5 streike p\u00e5 m\u00f8lla og med et samfunns satirisk blikk og kritikk ser han hvordan industrialiseringen og det moderne \u00f8delegger et bondesamfunn.\n\nTelegrafist Baardsen er en mann med begge beina planta p\u00e5 jorda og vil ikke innrette seg etter det moderne samfunn og snakker om alle de positive sidene ved det gamle samfunn hvor man bryr seg om hverandre, st\u00f8tter og hjelper hverandre. Fellesskap og medmenneskelighet og trivsel forsvinner.\n\n  \nBaardsen var en mann som gjorde mange rare ting, men p\u00e5 slutten av livet sitt gir han bort alle pengene til skomakeren som er ved \u00e5 sulte i hjel. Derved lager skomakeren butikk ved \u00e5 l\u00e5ne ut sine penger og Baardsen har ingen ting mer \u00e5 leve av og gir bort sin fiolin og g\u00e5r hen og d\u00f8r stille for seg selv p\u00e5 Segelfoss gods, i den nye kjelleren.\n\n  \nKonklusjon:\n\nHan skildrer rett og slett et samfunn som faller sammen p\u00e5 alle plan. Klasseskillet opph\u00f8rer, med tjenestejenta som gifter seg med overklassen og sm\u00e5k\u00e5rsgutten som overtar godset. Et samfunn hvor alt oppl\u00f8ses i hva de mente var normer og oppf\u00f8rsel. Folk ble egosentriske og bekymret seg bare for seg og sitt, fellesskapstanken er vekk.\n\nEn spennende bok p\u00e5 mange vis, men man m\u00e5 ta i betraktning at det er 100 \u00e5r siden den ble skrevet og folk omgikk hverandre p\u00e5 en litt annerledes m\u00e5te den gang.\n\n  \nDe \u00e5rene han skrev disse b\u00f8kene om Segelfoss bodde han og Marie p\u00e5 Skogheim p\u00e5 Hamar\u00f8y.\u00a0 Mine tanker er at han ser endringen i sitt barndommens rike og ser menneskene og dette er blitt boka. \n\nKnut Hamsun selger\u00a0og forlater Hamar\u00f8y etter denne boka. Han, Marie og de tre de barna flytter til Larvik.\n\n  \nLest av Nils Johnson, veldig bra med nordlandsdialekt\n\nSpilletid 11. 41.26\n\nUtgitt 2009\n\n\n\n\nBarnebok fra Ferrante\\!\n\n  \nDet er denne dukken Celina, p\u00e5 forsiden som er fortelleren. Eieren er Mati, ei lita jente som snakker mye med dukken sin. En dag kommer faren til Mati med en pusekatt til henne og da leker ikke Mati mer med meg bare den dumme katten Minu. Hva skal jeg finne p\u00e5, her jeg sitter p\u00e5 stranden?\n\nDe g\u00e5r hjem uten meg.....\n\n  \n\n\nDet blir kveld og strandmannen \"Den slemme\" som rydder og raker stranda kommer. Jeg havner i en haug med annet skrot. S\u00e5 ser han meg og tar navneskiltet mitt\"Celina\". Hun opplever forferdelig redsel og mange vonde ting, uuhh\u00e6\u00e6...  \n  \n\n\nDer kom det m\u00f8rke dyret og reddet meg, pusekatten Minu. Han l\u00f8per avg\u00e5rde med meg. Vi springer inn i skogen og mot gr\u00e5ten til en jente jeg kjenner. Det er Mati som ikke har sovet, hun har gr\u00e5tt hele natten fordi jeg har v\u00e6rt borte.  \n  \n\n\n\nDa, blir de lykkelige sammen igjen. Da er de ikke to gode venner, men tre.\n\n  \nIllustrasjoner av Mara Cerri, her fikk du fire av bildene. Det er f\u00f8lelse ladede og gode illustrasjoner. Ser man feks inn i \u00f8ynene til Mati, ser man katten. Veldig store kontraster i farger og stemning p\u00e5 tegningen, det gj\u00f8r dem spennende. Veldig gode illustrasjoner. Det st\u00e5r bakerst i boka at Mara Cheri er en veldig kjent illustrat\u00f8r og samarbeider med flere tidsskrift og aviser.\n\n  \nNatten p\u00e5 stranden har mange av nattens sterke redsler i seg, med skremmende tanker p\u00e5 hva som kan skje og grunnleggende\u00a0 tanker som sjalusi, frykt og kj\u00e6rlighet. Det er tematikk hun bruker b\u00e5de til voksne og n\u00e5 i denne barnboka, det er spennende \u00e5 oppleve. Boka har bare 38 sider, men det kan v\u00e6re en god bok \u00e5 snakke med et barn om f\u00f8lelser. Dette vil naturligvis avhengig av alderen p\u00e5 barnet.\n\nM\u00e5lgruppa er ment for 3-11\u00e5ringer. Det er en stor m\u00e5lgruppe, men jeg tror det vil fungere for hele m\u00e5lgruppa og f\u00e5 gode samtaler med barna etter \u00e5 ha lest den sammen. Jenta, Mati bor sammen med mor og treffer far bare i helgene, det er ogs\u00e5 tematikk.\u00a0 Boka har stor og god leselig skrift.\n\n  \nEn god barnebok\\!  \n  \nUtgitt 2017 p\u00e5 Samlaget  \nOriginaltittel :La spiaggia de notte, 2007  \nBilledbok for barn, 38 sider, m\u00e5lgruppe 3-11\u00e5r  \nSjanger: Fortelling, nynorsk  \nL\u00e5nt p\u00e5 biblioteket  \n  \n\n\n  \n**Hvem var egentlig Amalia, min mor?**\n\n  \nAmalia. 63 \u00e5r har blitt funnet druknet den 23. mai p\u00e5 min f\u00f8dselsdag, sier jeg i boka. Det er Delia som hennes eldste datter p\u00e5 45 \u00e5r, hun bor i Roma. Mor bodde i min barndomsby Napoli og alle lurte p\u00e5 om far var i begravelsen. Jeg s\u00e5 han helt bakerst, da jeg bar kisten med mor. Han ville ikke gj\u00f8re seg synlig for meg og mine to s\u00f8stre. Det var jeg og onkel Filippo, mors bror som ordnet alt rundt begravelsen, vi hadde ingen samling etter p\u00e5 for jeg har nesten ikke kontakt med s\u00f8strene mine, sier hun.\n\n  \nDelia drar hjem til morens leilighet i 4 etg. hun kj\u00f8rer alltid f\u00f8rst opp i 6 etg., slik hun gjorde som barn. Det var mitt tilfluktsted n\u00e5r jeg vokste opp, sier hun. Hun hentet n\u00f8kkelen til leiligheten hos nabo kona og hun kan fortelle om en mann moren ofte hadde p\u00e5 bes\u00f8k. En h\u00f8y flott og sv\u00e6rt presentabel eldre mann, da var moren din alltid s\u00e5 glad\\! sier nabokona.\n\n  \nHun ser seg rundt i leiligheten til moren og finner en s\u00f8ppelsekk med alt det gamle undert\u00f8yet til moren, det var helt utslitt. N\u00e5r Amalia ble funnet hadde hun bare p\u00e5 seg en eksklusiv ny BH.\n\nSent p\u00e5 kvelden ringer tlf. det er Caserta, sier han. Han vil gjerne hente noe hos henne og det er posen med undert\u00f8y...\n\nDagen etter drar hun til onkel Filippo for hun vil vite hvem Caserta er. Da, f\u00e5r vi h\u00f8re om at de har alltid kjent hverandre og v\u00e6rt bitre fiender. Det er et sjokk for Delia \u00e5 komme hjem til Napoli og se alle de gamle stridigheter er som i gamle dager, da hun vokste opp. Ingen ting er glemt mellom familien og uvennene.\n\n  \nDelia har vokst opp i et hjem hvor faren har pr\u00f8vd \u00e5 ha st\u00e5lkontroll over sin vakre kone, han har v\u00e6rt en voldelig og sjalusi ektemann. Dette preget hele familien og de var aldri trygge for at faren skulle sl\u00e5 moren eller em. \u00a0Faren og Caserta var p\u00e5 en m\u00e5te kompanjonger. Faren levde av \u00e5 malte sig\u00f8yner kvinner som Caserta formidlet.\u00a0\n\n  \nFerrante er fantastisk til \u00e5 formidle og beskrive alle lyder, st\u00f8y, \u00f8yenkast, bevegelser\u00a0og stress. Jeg lever meg s\u00e5 inn i boka at man glemmer tid og sted.\u00a0\n\n  \nI denne boka utspiller det seg mange fantastiske historier og barndomsminnene til Delia blander seg med n\u00e5tid p\u00e5 en fengende og flott m\u00e5te. Hun treffer igjen mange folk fra barndommen og opplever dem slik de har blitt n\u00e5. Flotte bilder av moren, der hun omfavner sine kunder\u00a0med m\u00e5leb\u00e5nd og forvandler det til papirm\u00f8nster som hun klipper ut og sydde til de lekreste kreasjoner. Selv snur og vender moren p\u00e5 sin gamle bl\u00e5 drakt som blir en viktig symbolrekvisitt i boka. Dette blir en viktig del for Delia da hun vil rekonstruere morens siste dager.\u00a0\n\n  \nMer om innholdet sier jeg ikke.\u00a0 Les den, den er fengende som alle hennes andre b\u00f8ker og jeg synes de er topp. Jeg leste et sted at hun sammenlignes med Sigrid Undset og i denne boka hadde jeg det i bakhodet og hun er fantastisk p\u00e5 \u00e5 tolke alle sansene vi bruker, slik Undset var.\n\n  \nFantastisk bra\\! \n\n  \nUtgitt p\u00e5 italiensk 1999\n\nAv Samlaget i 2018, 171 sider\n\nOversatt av Kristin S\u00f8rsdal\n\n\u00a0\u00a0\n\n**Biografi om Marie Hamsun.**\n\nMarie Hamsun f. 19. november 1881 p\u00e5 Elverum \u2013 1969 N\u00f8rholm, hun var skuespiller, forfatter og gift med Knut Hamsun  \n\nJeg har lest s\u00e5 mye om Knut Hamsun(1859 \u2013 1952) og f\u00f8ler at kona hans Marie m\u00e5 ha v\u00e6rt en utrolig person som har klart \u00e5 holde ut med han. Jeg fikk vite en del om henne i Kolloen sine to b\u00f8ker om Knut, men vil gjerne vite mer. Jeg dro p\u00e5 biblioteket og fant meg tre biografier om og av Marie Hamsun.\u00a0\n\nDenne boka er skrevet av kulturjournalisten Birgit Gjernes, de ble kjent sommeren 1959 p\u00e5 N\u00f8rholm\u00a0\u00a0og de to holdt kontakt de siste ti\u00e5rene Marie Hamsun levde.\u00a0  \n\n  \n\u00a0Marie Andersen var av bondeslekt. Hun var eldste barnet og moren Gjertrud og Carl fikk etter hvert 9 barn til hvorav 7 vokste opp. Foreldrene hadde en butikk i Leiret i Elverum, n\u00e5r prisene falt p\u00e5 t\u00f8mmer i midten av \u00e5tti\u00e5rene gikk den konkurs. Det ble tvangsauksjon og de overtok en ny butikk som ogs\u00e5 gikk konkurs. De ble \u00abKonkursfanter\u00bb. Faren Carl ble forsikringsagent og de kj\u00f8pte et vanskj\u00f8ttet og i d\u00e5rlig stand g\u00e5rdsbruk i Strandbygda, Elverum. De hadde heldigvis en s\u00e6ter \u00abNupen\u00bb som gikk godt. Marie gikk p\u00e5 Svan\u00e5sen skole og var gjeter og m\u00e5tte passe s\u00f8sknene, hun m\u00e5tte arbeid som en voksen, fra hun var liten. De solgte g\u00e5rden i 1897og flyttet til Kristiania.\n\n\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Marie som Agnes i Ibsen sitt stykke \"Brand \" i 1905\n\nMarie gikk p\u00e5 Ragna Nielsen private middelskole og fikk studenteksamen i 1902. Hun fikk skolejobb i Sol\u00f8r, men hadde en stor interesse for teater. Hun traff\u00a0 skuespilleren Dore Lavik og blir med hans trupp. Dette er en stor tragedie for foreldrene og de klarer ikke \u00e5 akseptere at Marie gav seg sammen med en halvgammel gift skuespiller, de var samboere i seks \u00e5r. Lavik vil sette opp Hamsun sitt stykke og Marie skulle spille dette p\u00e5 Nasjonalteateret, slik treffer hun Knut Hamsun.  \n\n\n\nEn lang kj\u00e6rlighets historie, med sykdom og Dore som d\u00f8r. Hamsun var sv\u00e6rt ustabil, hun m\u00e5tte l\u00e6re seg \u00e5 leve med det skj\u00f8nte hun tidlig. Han kalte teateret for \u00abGj\u00f8glerlivet\u00bb ganske s\u00e5 ironisk. Knut fikk sin skilsmisse i april og 49 \u00e5r gammel giftet han seg med Marie p\u00e5 26, (det var 23 \u00e5r mellom dem). De gifter seg 25. juni 1909. Allerede noen uker etter drar han fra henne for \u00e5 v\u00e6re sammen med datteren Victoria og skrive. De flyttet etterhvert til Elverum, men var p\u00e5 utkikk etter en g\u00e5rd.  \n  \n\nDe fikk tak i Skogheim p\u00e5 Hamar\u00f8y, en g\u00e5rd p\u00e5 100 m\u00e5l. De flytter dit i 1911, bare noen kilometer fra Hamsund der Tora, Knut sin mor bodde. Tore ble f\u00f8dt 1912 og de fikk fire barn p\u00e5 fem \u00e5r. \u00a0Marie f\u00f8lte seg som en sj\u00f8mannshustru, for Knut var stadig p\u00e5 farten.\u00a0  \n\nMarie var lykkelig og hadde tre nordlandskuer og gris, hun var litt av et arbeidsjern tidlig og seint. Etter 6 \u00e5r finner Knut ut at de skal selge og de flytter til Larvik. Der bor de i et \u00e5r, men liker seg ikke. Knut skriver p\u00e5 Markens gr\u00f8de og har en dr\u00f8m om jord, da er Knut nesten 60 \u00e5r.\n\nN\u00f8rholm var et gammelt herresete fra dansketiden, uten vann og lys. Det l\u00e5 vakkert til, men Marie ville helst flytte tilbake til Hamar\u00f8y, men i 1918 kom flyttelasset til N\u00f8rholm. Hun elsket \u00e5 jobbe i hagen, \u00abMin st\u00f8rste glede er arbeidsgleden\u00bb, sa Marie\n\n  \n  \n\nMed barna p\u00e5 N\u00f8rholm: Barna vokste opp. Knut var ofte urimelig p\u00e5 sm\u00e5ting, n\u00e5r barna kranglet, men han var en snill far. Han regjerte og tok raske beslutninger,hun var langsint.\u00a0\n\nTore 1912-1995, utdannet maler. Den eldste s\u00f8nn ble Marie sin beste og fortrolige venn.\u00a0  \nArild 1914- 1988 overtok g\u00e5rden. Ellinor 1916-1987 var skuespiller, men slet med store psykiske problemer, hun ble lobotomert to ganger. Cecilia 1917-1985 slet ogs\u00e5 med psykisk problemer. Begge s\u00f8strene var ut og inn av ulike institusjoner.  \nMarie dr\u00f8mte om \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 scenen igjen og i 1922 fikk hun dra p\u00e5 opplesningsturne i Tyskland.  \n\nRettsaken mot Marie Hamsun i Grimstad tinghus 23. august 1946. Marie har p\u00e5 seg s\u00f8lvcapen, selv om det var en fin sommerdag. \n\nMarie var lojal mot Knut og hva han men mente under krigen. Marie og s\u00f8nnen var medlemmer av NS, ikke Knut. 26 mai 1945 ble de informert og satt i husarrest, det skulle g\u00e5 fem \u00e5r f\u00f8r de m\u00f8ttes igjen. Tore satt sin straff p\u00e5 Grini og Arild i \u00c5kebergveien og i Arendal.\n\nEn langhistorie ble rettsoppgj\u00f8ret, noe jeg har skrevet om HER  \n  \n  \nMarie mellom Leif Hammer og Arne Johnson Ved utdelingen av Kirke og undervisningsdepartementets barnebokpris i 1958.\n\n  \nMarie gav ut \u00abSmaadikt\u00bb i 1922, Knut like diktene hennes og oppmuntret henne. Hun gav ut to diktsamlinger og flere barneb\u00f8ker, bygdebarn-serien i fem bind 1927-57. Knut likte ikke at jeg skrev romaner, men var stolt over barneb\u00f8kene mine.\n\n\u00a0Marie var p\u00e5 mange rundreiser/foredrag i Tyskland 1939-43 med fulle hus. Hun snakket om Knut sine b\u00f8ker og sine fortellinger. Dette synes hun var veldig greit, for det var n\u00e6rmest borgerkrig mellom ektefellene. N\u00f8rholm var et ensomt sted hvor de knapt snakket sammen.  \n  \n\nEtter krigen var de p\u00e5lagt \u00e5 betale mange b\u00f8ter og fra 1957 fant de ut at de kunne tjene litt penger p\u00e5 omvisning, Marie var da 76 \u00e5r. Hun viste grupper rundt i mange \u00e5r, f\u00f8r hun ikke orket mer, sammen med seg hadde hun svigerdatteren Brit og eldste barnebarnet Anne Marie som overtok jobben etter hvert. Det var p\u00e5 en s\u00e5nn visning forfatteren ble kjent med Marie i 1959.\u00a0\n\n  \n\u00a0\u00a0\n\nMarie ble gravlagt etter hennes eget \u00f8nske ved siden av Esben som d\u00f8de i en trafikkulykke vel 20 \u00e5r gammel, p\u00e5 Eide kirkeg\u00e5rd. Hun var s\u00e5 glad og opptatt av barnebarna sine.  \n  \n  \n\n\nMarie under maleriet av Knut.\u00a0\n\nAtskillelsen hadde v\u00e6rt en tragedie for begge. N\u00f8rholm hadde forfalt, taket lakk og malingen flasset. Marie ofret seg for \u00e5 stelle s\u00e5 godt hun kunne med f\u00e5 midler. Marie skammet seg over at det ikke var penger s\u00e5 Knut fikk ordentlige kl\u00e6r den siste tiden han levde. De hadde heller ikke penger til begravelsen da Knut d\u00f8de. \u00a0De var fem rundt kisten i hans begravelse, ingen prest, ingen taler, ingen blomster og det gikk \u00e5tte \u00e5r f\u00f8r urnen kom i jorden. \u00abfattigdommen var det verste av alt\u00bb minnes hun. \n\nMarie var en kunstnersjel og likte \u00e5 ha det vakkert rundt seg, b\u00e5de inne og i hagen. \n\nHennes nev\u00f8 Kai Fjell, pr\u00f8vde hun \u00e5 st\u00f8tte s\u00e5 godt hun kunne, med oppdrag i Gyldendal, men det falt ikke i smak hos dem. \n\nJeg har en opplevelse av at Marie var en god kvinne, som gjorde s\u00e5 hun kunne, det var mange stunder hun f\u00f8lte seg alene med barna, og at de to d\u00f8trene slet psykisk var tungt for henne, hun hadde mange tunge stunder, men ogs\u00e5 gleder i livet. \n\nMarie d\u00f8de p\u00e5 N\u00f8rholm den 4. august 1967, p\u00e5 Knut sin 110 \u00e5rsdag, bitter og resignert, trett av dage.\n\n\n\nTeksten p\u00e5 bildet: Kj\u00e6re fru Birgit. Takk for alt. Marie Hamsun 14/12 - 68.  \n  \n\nI forordet skriver forfatteren*: sitat Marie var et menneske mange mente noe om. Sterk og dominerende, sa noen. Svak og ettergivende p\u00e5 samme tid, sier s\u00f8nnen Tore som var hennes gode venn. Om hun var politisk svarte hun: \u00abJeg m\u00e5tte rette meg etter den kongen jeg var gift med i det som i alt annet\u00bb*\n\n*Birgit skriver: Marie var et menneske som hadde lett for latter og lett for t\u00e5rer og kunne bli veldig rasende. Glad og slagferdig, men med en melankoli som etter hvert ga seg sterkere utslag. Full av kj\u00e6rlighet og omsorg for sine n\u00e6rmeste, men med liten evne til \u00e5 v\u00e6re lykkelig. Liten tro p\u00e5 seg selv.*\n\n*Hun var et betydelig menneske. Det viste seg i m\u00e5ten hun h\u00e5ndterte livet med Knut Hamsun p\u00e5. Og selv om hun som regel f\u00f8yet seg, beholdt hun en indre styrke, som s\u00e6rlig kom til uttrykk i \u00e5rene etter krigen.*\n\n  \nBoka er litt mye frem og tilbake i tid, litt vanskelig \u00e5 f\u00f8lge kronologisk hva som skjedde. Men en personlig og fin bok fra en som tydeligvis kjente Marie godt og hadde f\u00e5tt mye informasjon av henne gjennom de gode samtaler med Marie Hamsun, og hennes familie. \n\n  \nJeg skal n\u00e5 til slutt ta en titt p\u00e5 Marie Hamsun sine egne selvbiografiske b\u00f8ker Regnbuen (1953) og Under gullregnen (1959).\n\n\u00a0Dette ble et skjematisk overblikk over Marie Hamsun, men jeg skal hedre henne ved \u00e5 lage et smykke tilegnet henne til mitt\u00a0Hommage til ..., prosjekt.\n\n  \nUtgitt p\u00e5 Aschehoug, 1994\n\n\n\n**Dette er en helt spesiell og morsom billedbok\\!**\n\nUnderteksten til Snokeboka er \u00abEn forbl\u00f8ffende ballade om alt det folk kan skjule bak en kjedelig fasade\u00bb Fantastisk morsomt konsept\\!Jeg som voksen har virkelig storkost meg med \u00e5 kikke p\u00e5 bildene og lese tekstene. Jeg har bladd igjennom mange ganger og ser noe nytt hver eneste gang. \u00a0\n\n  \n\n\n Ta en titt i snokeboka s\u00e5 treffer du 16 mennesker som er helt annerledes enn det du trodde. De ser s\u00e5 kjedelige ut der i heisen, men det er helt annerledes hjemme hos dem. Hvor de kan v\u00e6re seg selv og gj\u00f8re hva de vil, og det gj\u00f8r de\\!\n\n  \nDet er flua som er fortelleren og den suser inn i heisen og blir med disse 16 menneskene oppover og f\u00f8lger dem hjem. Flua finner raskt ut hvem de egentlig er, bak fasaden de egentlig pr\u00f8ver \u00e5 fremst\u00e5 som. Vi har s\u00e5 lett for \u00e5 d\u00f8mme folk etter utseende, men stemmer det? \n\n  \n\nVi voksene er ekstra flinke til \u00e5 overf\u00f8re v\u00e5re fordommer om andre mennesker om stil, trender, kj\u00f8nnstilh\u00f8righet, hudfarge, kroppsholdninger, hva de gamle foretar seg og hvordan de ser ut.\n\nEller er man bare veldig forelsket og gj\u00f8r hva man kan f\u00e5r \u00e5 f\u00e5 sin kj\u00e6re. Ligner jeg egentlig p\u00e5 mor og far?\u00a0\u00a0\n\n\n\n  \nHer har noen og en hver noe \u00e5 l\u00e6re. Ikke bare barn, som denne er myntet p\u00e5 aldersgruppe 3- 6 \u00e5r. Denne vil funke bra i mange andre settinger ogs\u00e5. Eks: en fin bok til \u00e5 l\u00e6re utlendinger norsk p\u00e5, til \u00e5 skj\u00f8nne norske ord, uttrykk og vanlige begreper p\u00e5 norsk. Rett og slett \u00e5 bruke den som en samtalebok. Her finner man tematikk som er helt dagligdags og lett gjenkjennelig, en tematikk som det ofte er fremstilt kjedelig i b\u00f8ker, denne er humoristisk\\!\n\n  \n\n\n  \n\nFlua synes dette er s\u00e5 morsomt \u00e5 avsl\u00f8re alle hemmeligheter hos disse menneskene og det er s\u00e5 skummelt at s\u00e5 den f\u00e5r hjertebank av alle hemmelighetene.\n\nFlua tar oss med p\u00e5 eventyr og avsl\u00f8rer alle i heisen. Det har ikke jeg tenkt \u00e5 gj\u00f8re, for det m\u00e5 bli en hemmelighet helt til du har skaffet deg boka.\n\n  \n\n\n  \nLisa som har tegnet boka hadde trengt \u00e5 rydde litt, hun er et skikkelig rotehode ser det ut som. Det er viktig \u00e5 ha det ryddig rundt seg, for man kan bli syk av \u00e5 ha det s\u00e5 m\u00f8kkete og rotete rundt seg, s\u00e6rlig n\u00e5r det begynner og vokser sopp p\u00e5 arbeidsrommet.\n\n  \nLisa er en fantastiske tegner, hun har tegnet alle tegningene, skrevet alle tekstene og laget omslaget.\n\nUtrolig godt tegnet, f\u00e5tt frem mange flotte karakterer i ulike mennesketyper. Typer som provoserer, er fortapte, p\u00e5 s\u00f8king, utgir seg for noe annet enn den de er osv. osv. Vi kan det med \u00e5 skjule oss, lage en myte om hvem vi er i kl\u00e6rne vi g\u00e5r med, h\u00e5rfrisyren vi har, brillene, hvordan vi smiler eller er sure osv.\n\n  \n\n\nEr du en av dem som pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re en annen en den du er, sp\u00f8r flua?\n\n\n**Lisa Aisato,** er f.1981 og bor i Oslo.\u00a0  \nLes mer om alt hun har gjort ved \u00e5 klikke p\u00e5 navne hennes over.  \n  \n Hun har skrevet alle tekstene, tegnet de fantastisk illustrasjonene og omslaget.\u00a0  \n\n\n  \n**Hvordan\u00a0sm\u00e5bylivet og utviklingen endres p\u00e5 begynnelsen av 1900 tallet\\!\u00a0**\n\n  \n\u00a0Dette er en av b\u00f8kene som b\u00f8r l\u00f8ftes frem mener mange Hamsun kjennere, noe som kanskje har med tittelen \u00e5 gj\u00f8re. Tittelen p\u00e5 denne boka stemmer ikke helt overens\u00a0med innholdet i boka, eller den er litt misvisende p\u00e5 en m\u00e5te. Man tror at det skal handle om de kvinnene som samles rundt vannposten, men slik er det ikke.\u00a0\n\n  \nDette er en bok om en liten sm\u00e5by ved kysten der sladderen rundt vannposten f\u00e5r vind i seilene om griskhet og sladder.\u00a0Det er en bok som ikke fikk nok noe s\u00e6rlig oppmerksomhet n\u00e5r den kom ut, og\u00a0heller ikke etterp\u00e5, det under jeg meg egentlig ogs\u00e5 over. Denne romanen ble utgitt i 1920. Den er en samfunnskritisk roman, sannheter beskrevet med mye ironi, rundt teknologiutvikling og nyere forskning som blir beskrevet i typisk Hamsun stil. Her tar han ikke bare opp typiske norske problemer, men europeiske problemer fra samtiden.\n\n  \nDet hele utspilles over en 20 \u00e5rsperiode i en s\u00f8rnorsk kystby, der vi f\u00f8lger f\u00f8rst og fremst Oliver og de som omgir han. Oliver er sj\u00f8mannen som ble utsatt for en ulykke og mistet det ene beinet og har f\u00e5tt et trebein. Han hadde seilt p\u00e5 mange hav og ligget lenge p\u00e5 sykehus i Italia. Oliver er en typisk Hamsun person som liker \u00e5 leve p\u00e5 sine sm\u00e5 livsl\u00f8gner om alt han har opplevd der ute i den store verden. Selv om han kommer hjem invalid, er det ingen penger \u00e5 innkassere som \u00abforsikring\u00bb etter skadet p\u00e5 jobben. Han m\u00e5 klare seg som best han kan.\n\n  \nOliver var ringforlovet med Petra, men hun kommer og leverer tilbake ringen da hun ser hvordan forfatning Oliver er i. Han har m\u00e5tte amputere et bein og f\u00e5tt seg trebein. Han selv forteller i lystig tone om sine 7.mnd p\u00e5 hospital i Italia, med alle de vakre sykepleierne, han briljerer og legger ut med voldsomme illusjoner om mulighetene han hadde og ble tilbudt.\u00a0\n\n  \nVi skj\u00f8nner at livet ikke blir enkelt n\u00e5r han kommer hjem og han og moren sliter med \u00e5 overleve. Han er storsinnet og gir vekk ting, for \u00e5 vinne tillit hos venner, selger det han har av kostbarheter. Han ser det som en n\u00f8dvendighet og hevde seg, mens han egentlig g\u00e5r til grunne. Men en dag er det ikke mer \u00e5 selge og moren presser han til \u00e5 gj\u00f8re noe og han drar ut p\u00e5 fiske og eventyr. Det er fattigdommen som regjerer og det er mange problemer \u00e5 h\u00e5ndtere for dem, ikke bare moren krav om at han skal v\u00e6re mann og tjene penger.\n\nHan har enda sin overkropp og styrke og drar p\u00e5 fiske med vennen J\u00f8rgen. Han overdriver, men f\u00e5r fisk og tjener penger, s\u00e5 moren slipper \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 fattigkassa. Han f\u00e5r skryt og blir overmodig og drar p\u00e5 lange turer.\u00a0 En dag kommer han hjem med en dansk b\u00e5t, som han har berget, denne\u00a0 f\u00e5r bergel\u00f8nn for og livet skinner.\n\n  \nPetra vil ha han og livet g\u00e5r sin gang, de f\u00e5r to s\u00f8nner Frank og Abel som Oliver forguder. Disse to barna gj\u00f8r to helt ulike valg i livet noe og sier mye om utviklingen i samfunnet. Frank, den skoleflinke blir sendt p\u00e5 skole, han blir underholdt av konsulen. Kommer hjem som skolebestyrere og vil ikke kjennes med sitt opphav. Abel kommer i l\u00e6re hos smeden\u00a0og tar i bruk moderne hjelpemidler og ser tydelige utviklingsmuligheter i byen og samfunnet.\u00a0\n\n  \nPetra og Oliver f\u00e5r etterhvert fem barn, noen har brune \u00f8yne og andre har bl\u00e5? Et vesentlig tema som ikke m\u00e5 oversees av leseren, her er han inne p\u00e5 moderne forskning, den godeste Hamsun. \n\nDet er ikke bare Petra som f\u00e5r brun\u00f8yde barn, det skjer ogs\u00e5 med fru Henriksen og doktoren involveres. Doktorfruen er barnl\u00f8s, mens den gamle husholdersken til Mattis f\u00e5r ogs\u00e5 barn, men hvem er faren til disse? \n\nEt moderne livssyn, eller er det noen kvinner har bedrevet til alle tider?\n\n  \nVed vannposten m\u00f8tes konene og sladderen g\u00e5r og historier utspilles, de f\u00f8lger med i alt som skjer i sm\u00e5byen. Sladderen g\u00e5r ogs\u00e5 om industrialiseringen som inntar byen, alt diskuteres. Det er et skikkelig delt samfunn, med borgerskapet, konsulen, doktor, postmester og arbeiderne. Dette skaper en konkurranse og jaget etter \u00e5 ha materielle og sosiale goder og \u00e5 bli sett. Dette blir et tegn p\u00e5 forfall og godhet i sm\u00e5byen.\n\n  \nSm\u00e5byens griske og de forkvaklede sjeler som bare er fiskere og arbeidere, settes opp mot hverandre. Det er det moderne samfunn og naturalsamfunnet, et viktig tema og som det settes fokus p\u00e5 i romanen. \n\nHar de som lever i pakt med naturen samme muligheter n\u00e5 n\u00e5r det moderne samfunn kommer inn i livene deres som et damptog fremover, til \u00e5 endre seg, f\u00f8lge med?\n\nDe moderne mennesker har de beholdt p\u00e5 gamle verdier eller har de manglet evnen til \u00e5 leve i pakt med naturen?\n\n  \nDette er en veldig god roman, man m\u00e5 ta med n\u00e5r den ble skrevet, kunne se tidsbildet. Jeg skj\u00f8nner at denne boka viser et realistisk bilde p\u00e5 tiden. Hvorfor denne boka ikke har/ikke fikk mer blest undrer jeg meg ogs\u00e5 over.\u00a0  \nDen har aldri blitt nevnt i skole- studietiden min som noen viktig bok, det undres jeg egentlig over. \n\nHan tar sm\u00e5bylivet s\u00e5 p\u00e5 kornet, slik jeg kan tenke meg det var\\!\n\n  \nNils Johnson leser veldig bra\\!\n\n  \nSpilletid 13,41.36\n\nUtgitt 1920,\n\nLydbokforlaget 2009\n\n\n\n**  \nBiografien om Knut Hamsun:** **Bok 2 er Erobreren.**\n\n  \nDet var bok to jeg skulle lese som bok, hadde jeg tenkt nr.1 eide jeg selv. Det endte som lydbok, siden alle i papir utgave var opptatt p\u00e5 biblioteket. Hadde jeg vist at disse var som lydbok, hadde jeg kanskje lyttet til Svermer ogs\u00e5 fordi Ola B. Johannessen leser veldig godt, for meg som elsker lydbok ble dette perfekt.\n\n  \n**Bok 1, Svermere:**\u00a0Den handlet om Knut Hamsun (1859- 1952) sine unge \u00e5r, oppvekst og p\u00e5 jakt etter arbeid i Norge og Amerika. M\u00e5let var \u00e5 tjene nok penger til bare \u00e5 skrive. Det klarte han ikke og levde et landstryker/slusk \u00a0liv. Dette livet preget hans roman hvor vandreren er sentral og samtidig en outsider, med fremmedfrykt.\n\nSult fra 1890 ble hans store gjennomslag, en psykologisk bok om hvordan han roter seg opp i konflikter med sine omgivelser, sulten og en desperat mann med en tydelig jeg person som hovedperson. Den ble den moderne klassikker.\n\nMysterier fra 1892, om Nagel mener mange er hans viktigste bok, outsideren som tar seg til rette og ikke er til \u00e5 stole p\u00e5. Som Munch sine bilder er han ikke inkludert, men alltid en med ensomhet som st\u00e5r utenfor alt.\n\nPan 1894, Glahn var ikke landstryker, men jeger. En som handlet p\u00e5 impuls og p\u00e5 sin s\u00e6re m\u00e5te ogs\u00e5 i Victoria som tar for seg kj\u00e6rligheten og problemene rundt den.\n\n  \n\nAugust-triologien, er en miks mellom oppveksten i Nord-Norge, hans jobber som krammersvenn der og livet, b\u00e5de fra Norges land og ting han hadde opplevd her og fra tiden han levde i Amerika. Boka: Landstryker fra 1927 er den mest kjente ute i verden av de tre b\u00f8kene i triologien.\n\nHan \u00f8nsket seg stabilitet med jord, det ble Markens Gr\u00f8de fra 1917. Han fikk Nobelprisen for denne og sitt forfatterskap i 1920.\n\nDet som er felles i alle hans verk er, s\u00f8ken etter seg selv, romantikken, erotikken og den kompliserte kj\u00e6rligheten.\n\n  \n**Denne boka, nr 2: EROBREREN:**\n\nVi har kommet til 1925. Knut Hamsun g\u00e5r i psykoterapi hos Dr. Str\u00f8mme, det liker han godt og for han kom barndomsminnene tilbake. Det blir ogs\u00e5 viktige elementer i hans skriving og er tydelige i August serien, den kom ut i 1927. \n\nKnut Hamsun var s\u00e5 begeistret for denne terapien at alle i familien m\u00e5tte g\u00e5r i psykoterapi hos Dr. Str\u00f8mme. Derfor flyttet hele familien til Bygd\u00f8y. Marie synes dette var bare noe tull og mislikte det hele. De flytter tilbake til N\u00f8rholm etter noen mnd., men Knut klarer ikke skrive med barna som krangler og br\u00e5ker, han irriterer seg over dette og Tore ble sendt vekk p\u00e5 skole til Valdres.\u00a0\n\n  \nLandstrykere kommer ut i 1927 og det ble store konflikter bland anmelderne. Sigurd Hoel mente den var fullkommen, andre mente at boka inneholder mye tull og sier: To menn, som bedrar folk med overdrivelser og s\u00f8te forelskelse, den er ikke dedikert. Hamsun bryr seg ikke om den d\u00e5rlige kritikken og ser bare de positive anmeldelsene og s\u00e6rlig de tyske som satte hans litteratur h\u00f8yt. En tysk forfatter vil gjerne skrive en biografi om han, da svarer han at: \u00abdet st\u00e5r i min bokhylle \u00e5tte biografier om meg selv, de har jeg ikke lest\u00bb.\n\n  \nMarie kommer ut med flere barneb\u00f8ker og f\u00e5r gode kritikker. Knut nekter henne \u00e5 skrive romaner, det holder med en forfatter i huset. Da Knut n\u00e6rmet seg sin 70 \u00e5rsdag var ekteskapet p\u00e5 bristepunktet. Marie er mer og mer bitter, mens Hamsun - dyrkelsen og hans popularitet vokser, s\u00e6rlig i Tyskland.\n\nDer det blir \u00f8konomisk krise i 1929, Knut f\u00f8lger veldig godt med p\u00e5 hva som skjer. Vinteren 1930 sier Hitler at bare jeg vinner.... dette st\u00f8tter Knut Hamsun.\n\n  \nHans forhold til sin eldste datter Victoria er anstrengt, hun skriver til han, men han svarer ikke. Hun var p\u00e5 bes\u00f8k til N\u00f8rholm, men han ville ikke snakke med henne. Hun har to s\u00f8nner og bor i Frankrike. Plutselig en dag bryter han stillheten og skriver til henne, han vil betale henne ut som arving. De m\u00f8tes og skilles som uvenner.\n\nBarna er et stort konflikttema mellom Knut og Marie. Tore og Anders er sendt til Valdres p\u00e5 skole og Ellinor er reist til Tyskland for \u00e5 bli skuespiller.\u00a0\n\n  \nI 1932, drar Knut til Egersund for \u00e5 f\u00e5 fred, der klarer han og f\u00e5 ferdig siste boka i August serien, der August g\u00e5r p\u00e5 land i Segelfoss. Knut sliter med prostata problemer og skildrer det \u00e5 bli gammel i denne boka \"Men livet lever\".\n\n  \n\u00c5ret etter bryter Marie helt sammen og flytter til K\u00f8benhavn, da har datteren Cecilia ogs\u00e5 flytter ut. Det g\u00e5r mot hardere tider og krig. Det er veldig mye om den tiden i forkanten av krigen og om barna. Marie er mye p\u00e5 turne i Tyskland, de to siste \u00e5rene f\u00f8r krigen bryter ut, der f\u00e5r hun igjen bruke sine skuespillerevner som foredragsholder.\n\nEtterhvert bryter krigen ut og vi vet at Mari og Knut st\u00f8ttet Tyskland. Mye skjer rundt de fire barna deres, b\u00e5de av giftem\u00e5l, psykiske problemer og Arild som drar til \u00d8stfronten. Men p\u00e5 N\u00f8rholm er Mari og Knut i borgerkrig med hverandre, det eneste de kan enes om er at de st\u00f8tter tyskerne.\n\n  \nEtter krigen er det straffesaken mot den \u00e6rede og beundrende Knut Hamsun som startet i -46. En lang og morsomt skrevet avhandling, om hva som skjedde. Hele prosessen mot han, var som en farse. Det ble til forsvarsskriftet, boka: Paa gjengrodde stier som ikke kom ut f\u00f8r i -49\n\nMarie fikk fem \u00e5r i fengsel, men hun fikk ikke komme hjem til N\u00f8rholm da hun slapp ut i 1949 fra fengselet. Mannen hennes Knut, han ville ikke se henne. Hvordan Knut Hamsun herset med Marie, gjorde henne arvel\u00f8s og hvordan Victoria plutselig ble hans \u00f8yenstein, en voldsomme ustabil og vinglende mann i mange situasjoner.\u00a0\n\n  \nJa, hans liv var som i romanene han skrev. En skikkelig vinglete, litt stormannsgal og egosentrisk person, man viste aldri helt hvor man hadde den mannen, faren eller ektemannen.\n\n  \nJeg ble r\u00f8rt over at han vil ha Marie hjem. Den 17. april 1950 satte han himmel og jord i bevegelse for \u00e5 f\u00e5 sin Marie hjem til N\u00f8rholm. Han m\u00f8ter henne med \"Du var lenge borte\", da var det over fem \u00e5r siden de s\u00e5 hverandre sist. Det var ogs\u00e5 utrolig trist at de var s\u00e5 fattige, at han d\u00f8de i sine gamle utslitte kl\u00e6r.\u00a0\n\nDet er s\u00e5 mye man kunne ha skrevet, men dette f\u00e5r holde.\n\n  \n**En fantastisk flott bok b\u00e5de denne og Erobreren, som forteller om livet, tids perioden dette er fra og hva som skjedde i samtiden i Norge og ute i Europa.**\n\n  \n\n  \n\nEr man interessert i Hamsun er dette en flott biografi \u00e5 bli kjent med han og tiden han var en aktivforfatter p\u00e5. For det er viktig \u00e5 skj\u00f8nne tidsbildet han skrev i for helt \u00e5 skj\u00f8nne hans b\u00f8ker.\n\n\n\n\u00a0\nDisse bildene har jeg l\u00e5nt fra boka \"Under gullregnen\" skrevet av Marie Hamsun - 59.\n\nHer ser vi at huset hadde trengt litt oppussing, med Arild sine barn og Marie og han under gullregnen.\u00a0Dette er typiske bilder fra filmen som ble laget om dem. Filmen Hamsun fra 1996 av jan Troell. Med Max von Sydow som Knut og Ghita N\u00f8rby som Marie, uforglemmelig.\n\n  \n\nJeg har virkelig blitt imponert over kvinnen Marie Hamsun, hun har virkelig ikke hatt et lett liv sammen med Knut Hamsun \"Kongen p\u00e5 N\u00f8rholm\".\u00a0\n\nS\u00e5 n\u00e5 er jeg isgang \u00e5 lese om henne, har f\u00e5tt skaffet meg noen biografier. Hun m\u00e5 ha v\u00e6rt litt av et rivjern, sterkt og myndig p\u00e5 sin m\u00e5te.\u00a0\u00a0\n\n  \nLydbokforlaget 2009\nBoka utkom i 2004\n\n    \n  - \n    \n    Helga Flatland \"Etterklang\"\n    \n    \u00a0 Byjenta, Mathilde som s\u00f8kte etter frihet og lykke p\u00e5 bygda \u00a0 Mathilde en jente, 30 \u00e5r. Hun er norskl\u00e6rer p\u00e5 vg. skole. Hun forelsker seg...\n    \n    \n     Takk, Mr Sansom \n    \n    for 5 dager siden\n\n  - My first, my last, my everything\\!\n    \n## \u00c5 fotografere\\!\n\nDet er jeg veldig opptatt av.\n\nIkke for \u00e5 dokumentere tid sted og mennesker. Men det som er like viktig, f\u00e5 frem farger, lys, linjer og komposisjonen i bilde, det er spennende.\n\n  \nHus med ku p\u00e5 verandaen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cd530d7-ded9-4b03-ba28-fd9364323073"}
+{"url": "https://bcc.no/2021/02/bcc-har-flyttet-inn-i-nytt-hovedkontor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:18Z", "text": "# BCC har flyttet inn i nytt hovedkontor\n\n4\\. februar, 2021\n\n### Etter mange \u00e5r med hovedkontor p\u00e5 Ryenstubben i Oslo, har BCC flyttet hovedkontoret \u00f8stover, n\u00e6rmere bestemt til Moss. Det er bare en kort fergetur unna der det hele startet.\n\n-----\n\n*Tekst: Berit\u00a0 Hustad Nilsen \u2013 Foto: BCC\u00a0*\n\nI januar startet flyttingen av hovedkontoret til Moss. Bakgrunnen var at lokalene BCC leide p\u00e5 Ryenstubben hadde blitt for sm\u00e5 og lite egnet for virksomheten. I tillegg\u00a0skulle eier av bygget i gang med et stort ombyggingsprosjekt.\n\nBCC er den eneste norske menigheten med internasjonal utbredelse. Menighetens begynnelse regnes fra 1898, da Johan Oscar Smith fra Horten omvendte seg til Gud. En kort fergetur unna der det hele startet, har BCC n\u00e5 leid lyse og fine kontorlokaler, og har god plass til alle ansatte.\n\n### N\u00e5 samles hele virksomheten under samme tak\n\nBCC bruker flere ulike arenaer for \u00e5 realisere sitt form\u00e5l, blant annet medieproduksjon, et aktivt barne- og ungdomsarbeid, internasjonale stevner og misjonsvirksomhet i andre deler av verden. N\u00e5 st\u00e5r organisasjonen midt i en spennende utvikling, der fellestiltak og medlemsorganisasjoner samles i et forbund.\n\nForbundet skal gi gode synergier mellom organisasjoner som jobber for v\u00e5rt felles form\u00e5l, nemlig \u00e5 bidra til at mennesker kan bli disipler og l\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re alt det Jesus l\u00e6rte oss. Det \u00e5 samle b\u00e5de medievirksomheten, arrangementsavdelingen og barne- og ungdomsforeningene i samme bygg, gir mange fordeler ved \u00e5 kunne samarbeide p\u00e5 tvers.\n\nMen det er fortsatt ganske folketomt i b\u00e5de tredje og fjerde etasje. Den ekstraordin\u00e6re situasjonen med koronarestriksjoner gj\u00f8r dessverre at det vil g\u00e5 noe tid f\u00f8r BCC kan f\u00e5 fullt utbytte av kontorfellesskapet i Moss. Like fullt gleder vi oss til \u00e5 samle hele forbundets virksomhet under ett tak de kommende m\u00e5nedene.\n\n*Her kan du lese om flyttingen i Sandefjords blad og Moss avis.\u00a0*\n\n\n\nBrunstad Christian Church (BCC) er et kristent trossamfunn med opprinnelse i Norge og internasjonal utbredelse. Forbundet best\u00e5r av sentralorganisasjonen, fellestiltak og medlemsorganisasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c87c920-8dc4-44c4-9793-0a0263d842bf"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/rf-1175-naeringsoppgave-pc-kjop-webhotell-og-domene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:24Z", "text": "# RF-1175 N\u00e6ringsoppgave PC-kj\u00f8p, webhotell og domene\n\nHei,\n\nHar et par sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til utfylling av RF-1175 N\u00e6ringsoppgave 1 og hvilke poster kostnadene under tilh\u00f8rer:\n\n1\\) Kj\u00f8p av PC til under 10.000.  \n2\\) Kostnader til webhotell og domene.\n\nAng. 1) I RF-1175 er det to n\u00e6rliggende alternativer, post 6500 (kostnad som ikke skal aktiveres) og post 6995 (kontorkostnader). Men hvem av de er mest korrekt for et PC-kj\u00f8p som ikke skal aktiveres?\n\nAng. 2) Her er det n\u00e6rliggende \u00e5 tenke seg post 6400 (Andre leiekostnader). Blir det korrekt \u00e5 bruke denne i dette tilfellet?\n\nI tillegg:  \nHvilke konto er mest korrekt \u00e5 bruke i regnskapet for samme form\u00e5l?\n\nAng. 1) 6551 for Datautstyr?  \nAng. 2) 6420 for leiekostnader?\n\nH\u00e5per noen kan bekrefte da dette ikke fremkommer i noen veiledninger.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Thomas.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 10-04-2018.  \n\nLigger under emnet: Ubesvarte sp\u00f8rsm\u00e5l.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb2f2f70-125e-4485-b3a1-ff82d2a6b4f5"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/nyheter/verden/2022/07/21/slik-kan-bidens-koronasmitte-pavirke-usa-stoler-aldri-pa-det-hvite-hus-helseopplysninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:02Z", "text": "Verden\n\n# Slik kan Bidens koronasmitte p\u00e5virke USA: \u2013 Stoler aldri p\u00e5 Det hvite hus' helseopplysninger\n\n\u2013 Om presidenten blir avorlig syk, skaper det usikkerhet om den politiske kontinuiteten i landet, sier USA-forsker.\n\nAv P\u00e5l Karstensen og Kristian Aaser\n\n**Publisert:** 21/07/2022**Sist oppdatert:** 21/07/2022\n\nTorsdag ettermiddag opplyste Det hvite hus at USAs president Joe Biden har testet positivt for korona. 79-\u00e5ringen har veldig milde symptomer, if\u00f8lge Det hvite hus, men USA-forsker Hilmar Mjelde ved NORCE forskningssenter, sier at det ikke n\u00f8dvendigvis er til \u00e5 stole p\u00e5.\n\n\u2013 Jeg stoler aldri p\u00e5 det Det hvite hus sier om en sittende presidents helse. Det er en lang tradisjon for at Det hvite hus ikke gir korrekt informasjon om presidentens helse, nettopp fordi de ikke vil skape usikkerhet om styringen av landet eller om presidentens politiske fremtid. Det betyr ikke at det de sier alltid er ukomplett eller misvisende info, men det kan v\u00e6re det, sier Mjelde til Dagsavisen.\n\nI en Twitter-melding skriver presidenten at det g\u00e5r bra og at han har nok \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\u2013 Det g\u00e5r str\u00e5lende, folkens. Takk for omtanken, skriver den 79 \u00e5r gamle presidenten.\n\n\\[\u00a0Joe Biden har testet positivt for korona\u00a0\\]\n\n### Skaper usikkerhet\n\nPresidenten vil fortsette \u00e5 jobbe mens han sitter i isolasjon og hadde tidligere p\u00e5 dagen m\u00f8ter med ansatte i Det hvite hus via telefon og Zoom.\n\n\u2013 Om presidenten blir alvorlig syk, skaper det usikkerhet om den politiske kontinuiteten i landet. Essensen i en presidentjobb er \u00e5 ta beslutninger, og en syk president kan m\u00e5tte delegere beslutninger eller m\u00e5tte ta medisiner som p\u00e5virker han fysisk eller kognitivt, sier Mjelde.\n\nDet kan f\u00f8re til at han kan bli n\u00f8dt til \u00e5 utsette beslutninger eller delegere beslutninger til andre. Hvis presidenten er ute av stand til \u00e5 ta beslutninger, er det visepresident Kamala Harris som fungere som president.\n\nDet skjedde s\u00e5 nylig som 19. november i fjor, da visepresident Kamala Harris fungerte som president en kort periode mens Joe Biden l\u00e5 i narkose i forbindelse med en medisinsk sjekk. Harris ble med det den f\u00f8rste kvinnen i historien til \u00e5 holde presidentmakt i USA. Det varte i 1 time og 25 minutter, opplyste Det hvite hus.\n\n\\[\u00a0Kamala Harris ble den f\u00f8rste kvinnen til \u00e5 holde presidentmakt i USA\u00a0\\]\n\n### \u2013 Mer alvorlig da Trump fikk det\n\nM\u00e5neden f\u00f8r det amerikanske presidentvalget i 2020 ble det ogs\u00e5 kjent at dav\u00e6rende president Donald Trump hadde testet positivt p\u00e5 korona.\n\nB\u00e5de Biden og Trump er i en utsatt alder. Selv om de f\u00e6rreste, ogs\u00e5 blant eldre, d\u00f8r av covid-19, har \u00e5tte av ti av dem som har d\u00f8dd av covid-19 i USA v\u00e6rt over 65 \u00e5r.\n\n\u2013 Det var mer alvorlig da Trump fikk det, fordi vi var en mye tidligere fase av pandemien, forteller Mjelde.\n\nBiden er fullvaksinert med to doser og har ikke testet positivt for viruset tidligere. If\u00f8lge Det hvite hus har 79-\u00e5ringen begynt \u00e5 ta Paxlovid, et legemiddel til behandling av korona.\n\n\\[\u00a0Legen som utf\u00f8rte abort p\u00e5 voldtektsoffer (10) vurderer s\u00f8ksm\u00e5l\u00a0\\]\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e7d2b42-b8f0-4a68-b15d-dd08519ffe45"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/nyheter/oversikt-spillregnskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:43Z", "text": "\n\nNorsk TippingPublisert:12. juli 2023Endret:14. juli 2023\n\nVet du hvor mye penger du bruker p\u00e5 is i l\u00f8pet av en sommer? P\u00e5 kaffe i l\u00f8pet av et \u00e5r? Hva med spill?\n\nSvaret er som oftest nei. Da er det godt at du hos Norsk Tipping enkelt kan bruke spillregnskapet for \u00e5 f\u00e5 full oversikt over hvor mye du spiller.\n\n### Hvor mye spiller du for?\n\nEt av kjennetegnene p\u00e5 at du har et sunt forhold til spillingen din, er at du vet hvor mye penger du bruker p\u00e5 spill og at det oppleves helt greit \u00e5 fortelle det til andre. Dersom du for eksempel liker \u00e5 spille p\u00e5 ulike spill og ogs\u00e5 impulsivt satser litt ekstra n\u00e5r det er store premier i lotto-spillene, er spillregnskapet et nyttig verkt\u00f8y.\u00a0\n\n**I Norsk Tipping-appen kan du se akkurat hvor mye du har spilt for i dag, siste uke og i l\u00f8pet av innev\u00e6rende m\u00e5ned. Men du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 f\u00e5 tilsendt spillregnskapet ditt for hele det siste \u00e5ret.**\n\nRegnskapet f\u00e5r du p\u00e5 epost med en gang, og det viser hva innsatsen din har v\u00e6rt, hvilke premier du eventuelt har mottatt, og akkurat hvilke spill du har spilt hver m\u00e5ned. Vi husker som regel gevinster mye bedre enn tap, men spillregnskapet lyver ikke.\n\nHer kan du sjekke spillregnskapet ditt\n\n### Slik spiller du trygt\n\nHvis du \u00f8nsker litt ekstra oversikt og kontroll over spillingen din kan du lese igjennom disse sju spillevettreglene. De kan hjelpe deg til \u00e5 tenke igjennom hvilket forhold du har til pengespill.\n\n1.  Du m\u00e5 v\u00e6re over 18 \u00e5r for \u00e5 spille\n\n2.  Bestem p\u00e5 forh\u00e5nd hvor mye du har r\u00e5d til \u00e5 tape\n\n3.  Bestem p\u00e5 forh\u00e5nd hvor mye tid du kan bruke p\u00e5 spill\n\n4.  Spill ikke for mer enn du kan fortelle til familie og venner\n\n5.  Ikke tro at du kan vinne tilbake det du har tapt\n\n6.  Gevinst skyldes nesten alltid bare tilfeldigheter eller flaks\n\n7.  L\u00e5n aldri penger for \u00e5 spille\n\nUsikker p\u00e5 om det er interessant for deg? Eller er du usikker p\u00e5 om du faktisk vil vite svaret?\n\n**Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at mange gjerne \u00abpynter\u00bb litt p\u00e5 sannheten b\u00e5de overfor seg selv og andre n\u00e5r det kommer til pengebruk knyttet til spill. Det er et tegn p\u00e5 usunn spilleatferd.**\n\n    ### Hvordan er det \u00e5 v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende til noen med spilleproblemer?\n    \n    ### Tid for en timeout i spillingen? Det kan forebygge problemer\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2189498f-7f40-4c3c-82f4-3d1f0abcef43"}
+{"url": "https://stjernenebarnogjunior.no/product/svalen-body-soft-rosa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:04Z", "text": "\n\n# Svalen Body Soft Rosa\n\nDette produktet er for tiden utsolgt og utilgjengelig.\n\n\n\n## Beskrivelse\n\nDenne fantastiske ribbestrikkede kvaliteten er unik for Gullkorn, og m\u00e5 bare oppleves\\! I tillegg til \u00e5 ha et delikat ytre, byr den p\u00e5 super stretch, en utrolig handfeel og god holdbarhet i vask. Bodyen har trykk-knapp \u00e5pning p\u00e5 begge sider i halslinningen, samt i \u00e5pningen.\n\nEnkel \u00e5 ta av/p\u00e5, med mye plass til hodet. Bruk sammen med Svalen babybukse, eller Villvette Babybukse.\n\n**Materialegenskaper:**\n\n48% bomull, 48% viskose, 4% elastane\n\n220 GSM\n\n\u00d8ko-Tex 100 sertifisert, klasse 1\n\n\u00a0\n\n## Brand\n\n### Gullkorn\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "264937f3-a5c4-49d2-99c8-1e2dfa297d06"}
+{"url": "https://www.gepro.no/sortiment/teknologi/mobile-tablet/ladere/ladeplater/749809500/wireless-charging-pad-5w", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:58Z", "text": "# Wireless charging pad 5W\n\n5W tr\u0148dl\u00b0s ladeplate med trendy design. Koble enheten din til ladeplaten og lad uten ledning. De transparente delene lyser under lading.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5689ac19-31bd-40fb-acea-5f1f6d6e4bd9"}
+{"url": "https://www.mobelhusethardanger.com/kjopsvilkar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:06Z", "text": "###### LEVERINGSTIDER\n\nLeveringstida vil variere etter leverand\u00f8r, og ikkje minst etter kva produkt ein velgjer. Det er fleire ting som vil spele inn - modell, tekstil- og materialvalg, standard leveringstid ifr\u00e5 produsent. Samtidig er det \u00f3g fleire aspekt me ikkje kan vete om til ein kvar tid som kan p\u00e5verke leveringstida. Det er som oftast slike grunnar som for\u00e5rsakar eventuelle forsinkingar. Dette er slik som kan skje, og me lyt ta litt forbehold for det.\n\nMe pr\u00f8ver ogs\u00e5 \u00e5 ha utvalgte varer p\u00e5 lager til kvar ei tid\n\n###### TRANSPORT\n\nMe leverer meir enn gjerne m\u00f8blane heim til deg. I utgangspunktet leverar me og hjelp til \u00e5 b\u00e6re m\u00f8belet inn i rommet det skal st\u00e5. Her \u00f8nskjer me beskjed p\u00e5 forh\u00e5nd om det er s\u00e6rskilte utfordringar med \u00e5 f\u00e5 m\u00f8belet p\u00e5 plass. Me ber dykk derfor tenke ogs\u00e5 \u00a0p\u00e5 at m\u00f8belet skal inn igjennom d\u00f8rar og rundt hj\u00f8rner i bestillings\u00f8yeblikket\\!\n\nMed mindre anna vert bedt om kjem sj\u00e5f\u00f8ren aleine p\u00e5 leveransen. Dette inneb\u00e6rer, at skal sj\u00e5f\u00f8ren hjelpe til \u00e5 b\u00e6re m\u00f8belet inn, lyt du som kunde stille med minimum 1 b\u00e6rehjelp.\n\n###### BETALINGSMETODAR\n\nMe brukar \u00e5 ta 10% forskotsbetaling p\u00e5 bestillingar.\n\nDet resterande bel\u00f8pet kan betalast i butikken, med faktura eller p\u00e5 sj\u00e5f\u00f8rens tr\u00e5dlause terminal dersom varene skal leverast.\n\n###### MONTERING\n\nMe tilbyr oss \u00e5 montere varene for deg. Pris p\u00e5 dette vil avhenge av kva type vare det er.\n\nSp\u00f8r oss gjerne om dette i butikken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "967bab99-8f13-4b73-8a39-2b4fa5c8aec4"}
+{"url": "https://forbruksimport.no/product/dryzoil-hydraulic-vann-absorbent-micro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:56:44Z", "text": "# Dryzoil Hydraulic vann absorbent Micro\n\n## Product Description\n\nVANNFJERNING I OLJEN\n\nDessverre tomt for \u00f8yeblikket. Nye kommer inn ca februar 2024.\n\nVerdens f\u00f8rste og eneste l\u00f8sninger for \u00e5 fjerne og forhindre fuktighet (vannbundet) i olje og maskinv\u00e6sker mens oljen stabiliseres. V\u00e5re vannabsorbenter for olje holder olje- og v\u00e6skesystemer i gang effektivt, samtidig som det unng\u00e5r kostbare skader og nedetid. Selv om standardfiltre hjelper til med \u00e5 holde systemene rene, er det begrensede l\u00f8sninger for \u00e5 holde systemene t\u00f8rre.\n\nDenne middels oljevannabsorbenten fjerner vann fra oljen og passer for 200 liters tank. Engangs.\n\nFunksjoner/fordeler/applikasjoner\n\nPatentert  \nMolekyl\u00e6r silet\u00f8rkingsteknologi  \nFjerner vann i olje  \nHjelper med \u00e5 stabilisere oljen  \nEnkel \u00e5 bruke; lav pris  \nSynker til bunnen av beholderen  \nEngangs  \nCa. 17cmlang og 2cm diameter  \nBeregnet for maks 20 liters tanker p\u00e5 sm\u00e5 maskiner\n\nKan kobles sammen for st\u00f8rre tanker.\n\nAnbefales at den ligger i tanken hele tiden og byttes ut ved behov. Feks hver 6-12 mnd.\n\nDryzoil er det nye navnet til Dry Hydaulic.\n\n|             |                |\n| ----------- | -------------- |\n| Vekt        | 0,3 kg         |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3255da86-f507-44f8-ac5b-64710c34dd84"}
+{"url": "https://www.facileincucina.it/10-cibi-comuni-difficili-da-digerire_135075_167050.htm?lang=NB", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:58Z", "text": "# Ti vanlige matvarer som er vanskelige \u00e5 ford\u00f8ye\n\nFord\u00f8yelsen er en grunnleggende prosess for kroppen v\u00e5r. Den gj\u00f8r at vi kan ta opp n\u00e6ringsstoffene vi trenger for \u00e5 holde oss friske.\n\nDet er imidlertid noen matvarer som kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 ford\u00f8ye for noen mennesker, og som for\u00e5rsaker symptomer som oppbl\u00e5sthet og luft i magen, kramper og kvalme.\n\nI dette fotogalleriet, basert p\u00e5 informasjon fra pharmeasy.in, vil vi utforske 10 vanlige matvarer som kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 ford\u00f8ye for noen mennesker, og diskutere noen tips for \u00e5 forbedre ford\u00f8yelsen.\n\nHvis du lider av ford\u00f8yelsesproblemer, kan denne artikkelen hjelpe deg med \u00e5 identifisere noen av matvarene som kan for\u00e5rsake symptomene dine og finne m\u00e5ter \u00e5 forbedre ford\u00f8yelsen p\u00e5.\n\nfreepik\n\n10 vanlige matvarer som er vanskelige \u00e5 ford\u00f8ye\n\nFord\u00f8yelsen er en grunnleggende prosess for kroppen v\u00e5r som gj\u00f8r at vi kan ta opp n\u00e6ringsstoffene vi trenger for \u00e5 holde oss friske. Det er imidlertid noen matvarer som kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 ford\u00f8ye for noen mennesker, og som for\u00e5rsaker symptomer som oppbl\u00e5sthet og luft i magen,\u00a0 kramper og kvalme. I dette fotogalleriet, basert p\u00e5 informasjon fra pharmeasy.in, vil vi utforske 10 vanlige matvarer som kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 ford\u00f8ye for noen mennesker, og diskutere noen tips for \u00e5 forbedre ford\u00f8yelsen. Hvis du lider av ford\u00f8yelsesproblemer, kan denne artikkelen hjelpe deg med \u00e5 identifisere noen av matvarene som kan for\u00e5rsake symptomene dine og finne m\u00e5ter \u00e5 forbedre ford\u00f8yelsen p\u00e5.\n\nKarbohydratrike matvarer\nRis, pasta, saltkringler, bagels eller smultringer er matvarer som inneholder mye karbohydrater og de kan derfor v\u00e6re skadelige for kroppen fordi de kan f\u00f8re til \u00f8kt fare for betennelsesreaksjon.\n\nBearbeidet mat\n\nBearbeidet mat irriterer tarmene med tilstedev\u00e6relsen av un\u00f8dvendige tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Disse matvarene for\u00e5rsaker ogs\u00e5 luft i magen, oppbl\u00e5sthet og kramper. Eksempler p\u00e5 bearbeidede matvarer er br\u00f8d, ost, tofu, tunfisk eller hermetiske b\u00f8nner. (Kilde til eksemplene: heartandstroke.ca)\n\nfreepik\n\nStekt mat\n\nKroppen har problemer med \u00e5 ford\u00f8ye stekt mat, noe som kan for\u00e5rsake diar\u00e9, oppbl\u00e5sthet og forstoppelse.\n\nFreepik\n\nKrydret mat\n\nKrydret mat for\u00e5rsaker luft i magen, oppbl\u00e5sthet, halsbrann, sure oppst\u00f8t, og til og med magesmerter. Unng\u00e5 disse matvarene, spesielt til middag.\n\nKunstige s\u00f8tstoffer\n\nSorbitol er et av de vanligste kunstige s\u00f8tningsstoffene, ofte brukt til \u00e5 s\u00f8te tyggegummi og diettmat. Dette s\u00f8tningsstoffet kan for\u00e5rsake luft i magen, oppbl\u00e5sthet og diar\u00e9 hos dem som spiser matvarer som inneholder sorbitol.\nAlkohol\n\nAlkohol p\u00e5virker magen og leveren negativt og kan for\u00e5rsake halsbrann, sure oppst\u00f8t og under visse forhold til og med skrumplever, kramper og diar\u00e9.\n\nKaffe\n\nKoffein \u00f8ker syreproduksjonen i magen og kan for\u00e5rsake diar\u00e9, dehydrering og dermed ogs\u00e5 f\u00f8re til forstoppelse. Drikk aldri kaffe p\u00e5 tom mage\\!\n\nMeieriprodukter\nLaktose kan for\u00e5rsake luft i magen, oppbl\u00e5sthet og i noen tilfeller til og med kvalme.\n\nFiberrike matvarer\n\nMatvarer rik p\u00e5 fiber, som r\u00e5 gr\u00f8nnsaker, linser, b\u00f8nner og brun ris, er vanskelige \u00e5 ford\u00f8ye fordi magen trenger mer innsats for \u00e5 bryte dem ned. Spis disse matvarene med m\u00e5te, da de er rike p\u00e5 fiber som kan gi luft i magen, oppbl\u00e5sthet, diar\u00e9 og andre mageproblemer.\n\nSyreinnholdige matvarer\n\nTomatsaus og sitrusfrukter kan for\u00e5rsake irritasjon i mage og tarm p\u00e5 grunn av den sure komponenten de inneholder. V\u00e6r ogs\u00e5 forsiktig med kullsyreholdige drikker. Unng\u00e5 overdrevet inntak av disse matvarene.\n\nVelsigne deg\n\n21/05/2024\n\n## Matvarer som ikke b\u00f8r fryses ned: hvilke og hvorfor?\n\nDet er viktig \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 oppbevare maten riktig, b\u00e5de for \u00e5 unng\u00e5 svinn og for \u00e5 unng\u00e5 negative helseeffekter.\n\nAndre fordeler med riktig oppbevaring er at man sparer penger, fordi frysing gj\u00f8r det mulig \u00e5 oppbevare maten lenger og spise den n\u00e5r man faktisk trenger den, slik at den ikke blir d\u00e5rlig.\n\nDet er imidlertid ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 vite at det er noen matvarer som ikke b\u00f8r fryses ned. La oss finne ut hva de er.\n\nVelsigne deg\n\n19/05/2024\n\n## Hvordan h\u00e5ndtere sultanfall i l\u00f8pet av dagen? Dette er ekspertenes strategier\n\nDet hender ofte at du i l\u00f8pet av dagen har utrolige sultangrep, og at du dermed ikke lenger resonnerer f\u00f8r du legger noe mellom tennene. Disse angrepene kan avhenge av mange forskjellige faktorer, for eksempel en d\u00e5rlig frokost, stress, nerv\u00f8s sult og mye mer.\n\nDet finnes imidlertid noen vitenskapelig beviste teknikker som hjelper til med \u00e5 bekjempe denne f\u00f8lelsen, eller i det minste for \u00e5 forhindre at disse angrepene oppst\u00e5r i utgangspunktet. Mye avhenger av hva slags type liv man lever, og dette er roten til 90% av \u00e5rsakene til sultanfall.\n\nSelvf\u00f8lgelig er dette ikke den eneste grunnen, og det er faktisk viktig \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 \u00e5rsakene og mulige l\u00f8sninger p\u00e5 sultangrep.\n\nVelsigne deg\n\n19/05/2024\n\n## 12 matvarer for \u00e5 redusere oppbl\u00e5sthet i magen\n\nVi f\u00f8ler oss ofte oppbl\u00e5st etter et stort m\u00e5ltid eller p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig ford\u00f8yelse.\n\nHeldigvis er det mange matvarer som kan bidra til \u00e5 redusere oppbl\u00e5sthet og forbedre helsen til ford\u00f8yelseskanalen. I dette fotogalleriet presenterer vi 12 matvarer som du enkelt kan inkludere i ditt daglige kosthold for \u00e5 forbedre ford\u00f8yelsen og t\u00f8mme magen. Fra krydder til gr\u00f8nnsaker til meieriprodukter, vi har valgt en rekke alternativer som passer for alle smaker og matpreferanser.\n\nLes videre for \u00e5 finne ut hvilke matvarer du kan inkludere i kostholdet ditt for \u00e5 redusere oppbl\u00e5sthet og forbedre din generelle velv\u00e6re. (Kilde: health.com)\n\nVelsigne deg\n\n18/05/2024\n\n## Hvordan h\u00e5ndtere sultanfall i l\u00f8pet av dagen? Dette er ekspertenes strategier\n\nDet hender ofte at du i l\u00f8pet av dagen har utrolige sultangrep, og at du dermed ikke lenger resonnerer f\u00f8r du legger noe mellom tennene. Disse angrepene kan avhenge av mange forskjellige faktorer, for eksempel en d\u00e5rlig frokost, stress, nerv\u00f8s sult og mye mer.\n\nDet finnes imidlertid noen vitenskapelig beviste teknikker som hjelper til med \u00e5 bekjempe denne f\u00f8lelsen, eller i det minste for \u00e5 forhindre at disse angrepene oppst\u00e5r i utgangspunktet. Mye avhenger av hva slags type liv man lever, og dette er roten til 90% av \u00e5rsakene til sultanfall.\n\nSelvf\u00f8lgelig er dette ikke den eneste grunnen, og det er faktisk viktig \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 \u00e5rsakene og mulige l\u00f8sninger p\u00e5 sultangrep.\n\nVelsigne deg\n\n17/05/2024\n\n## Fem utrolige fordeler med s\u00f8tpoteter for hud og h\u00e5r\n\nS\u00f8tpoteter er en sann skattkiste av n\u00e6ringsstoffer for hud og h\u00e5r.\n\nI dette fotogalleriet utforsker vi s\u00f8tpotetens mange fordeler for hudens og h\u00e5rets skj\u00f8nnhet og helse. Du vil oppdage hvordan s\u00f8tpoteter kan gi gl\u00f8dende hud, forbedre hudens elastisitet, gi fuktighet til t\u00f8rr hud, stimulere h\u00e5rveksten og redusere skader for\u00e5rsaket av frie radikaler.\n\nVi inviterer deg til \u00e5 oppdage denne utrolige knollens skjulte hemmeligheter og h\u00f8ste fordelene den kan gi din naturlige skj\u00f8nnhet. Er du klar for en spennende reise inn i s\u00f8tpotetens verden og dens fantastiske egenskaper for hud og h\u00e5r?\n\nVelsigne deg\n\n16/05/2024\n\n## Osteforbruk og helsekonsekvenser, studien viser\n\nTil tross for at ost generelt er et n\u00e6ringsrikt og godt tolerert fermentert meieriprodukt, er ostens helseeffekter fortsatt omdiskuterte og kontroversielle.\n\nDette skyldes at ost p\u00e5 den ene siden er en rik kilde til proteiner, lipider, mineraler, vitaminer, probiotika og bioaktive molekyler av h\u00f8y kvalitet. P\u00e5 den annen side kan den inneholde mye mettet fett og salt, elementer som anses som uhensiktsmessige, spesielt for \u00e5 bevare hjerte-og kar helsen.\n\nEn fersk studie publisert i Advances in Nutrition gjennomgikk en del data om dette, og dette er hva man fant.\n\nVelsigne deg\n\n14/05/2024\n\n## 8 jernrike matvarer\n\nHvis du har jernmangel, kan du tilf\u00f8re jern gjennom kosten. \u00c5 ha lave jernniv\u00e5er er faktisk et problem som kan ramme hvem som helst.\n\nDet som er viktig, er \u00e5 opps\u00f8ke en lege som kan unders\u00f8ke situasjonen, forst\u00e5 \u00e5rsaken og tilby en l\u00f8sning. Fra et kostholdssynspunkt kan visse matvarer hjelpe mye i denne forbindelse (hvis det ikke er noen medisinske \u00e5rsaker som m\u00e5 unders\u00f8kes).\n\nHva er \u00e5tte av de mest jernrike matvarene? La oss finne ut av det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44d9be96-9e9c-4027-90dc-b5472b44e7fc"}
+{"url": "https://ys.no/nyheter/samfunnsansvar/norsk-tollerforbund-og-ys-om-narkoflommen-i-oslo-havn-krever-midler-i-revidert-nasjonalbudsjett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:37Z", "text": "# Norsk Tollerforbund og YS om narkoflommen i Oslo Havn:\u00a0 - Krever midler i revidert nasjonalbudsjett\u00a0\n\nKarin Tander\u00f8 Schaug, leder i Norsk Tollerforbund (YS) sl\u00e5r alarm om sikkerheten i Oslo havn. \u2013 Dette g\u00e5r ikke lenger. N\u00e5 m\u00e5 regjeringen ta grep, sier hun. Ogs\u00e5 YS-lederen mener det m\u00e5 en kraftig budsjett\u00f8kning p\u00e5 bordet.\n\n\n\nKarin Tander\u00f8 Schaug, leder i Norsk Tollerforbund (YS), har lenge advart om at kontrollen i Oslo havn ikke er god nok:\n\n\\-\u202fVi mangler b\u00e5de tollere, utstyr og kontroll-lokaler for \u00e5 kunne f\u00f8lge opp de enorme volumene som passerer grensene v\u00e5re hver dag, sier Tander\u00f8 Schaug.\n\nI fjor ble det gjort store beslag av kokain i Bamas anlegg i Groruddalen. Kokainen ble funnet blant bananer som kom fra S\u00f8r-Amerika og via Europa \u2013 via Oslo havn.\n\nKonserndirekt\u00f8r i Bama, Pia Gulbrandsen, er redd for sikkerheten til de ansatte i Bama, i f\u00f8lge VG.\n\nTollerne og Bama sl\u00e5r alarm om Oslo Havn: \u2013 Dette g\u00e5r ikke lenger (vg.no)\u00a0\n\n### YS-lederen: \u2013 Regjeringen m\u00e5 bevilge mer penger i revidert nasjonalbudsjett\n\n\u2013 Skal vi bekjempe den organiserte kriminaliteten og den flommen av narkotika som kommer inn til landet m\u00e5 regjeringen bevilge mer penger til Tolletaten, sier YS-leder Hans-Erik Skj\u00e6ggerud.\n\n\\-\u202fDet har regjeringen anledning til \u00e5 gj\u00f8re i revidert nasjonalbudsjett, som legges frem\u202f14. mai, mener han.\n\nTidligere i v\u00e5r var YS-lederen med Norsk Tollerforbund p\u00e5 kontroll nettopp i Oslo havn, og fikk se hvordan de ansatte jobber n\u00e5r godset kj\u00f8res i land.\n\n\\-\u202fTollerne som er p\u00e5 vakt gj\u00f8r en fantastisk innsats, enten det er med hjelp av en mobil skanner som kontrollerer vogntogene, med hunder, eller p\u00e5 andre m\u00e5ter. Problemet er at Tolletaten ikke har ressurser til \u00e5 kontrollere mer enn en br\u00f8kdel av det som burde v\u00e6rt sjekket ved ankomst til for eksempel Oslo havn.\n\n\u2013 Og at Bama er bekymret for sikkerheten til de ansatte, det skj\u00f8nner jeg godt med tanke p\u00e5 de kriminelle nettverkene og den utviklingen vi ser n\u00e5, sier han.\n\n\n\n### Trenger penger til b\u00e5de folk og utstyr\n\nNorsk Tollerforbund etterlyser midler til \u00e5:\n\n  - Ansette flere tollere\n  - Betale for overtid og arbeid p\u00e5 r\u00f8de dager\n  - Finansiere flere mobile skannere\n  - Vedlikeholde utstyr\n  - Finansiere lokaler som egner seg til \u00e5 gjennomf\u00f8re kontroll\n  - Kj\u00f8pe inn fart\u00f8y (b\u00e5ter)\n\n\u2013 Oslo havn mottar enorme mengder med varer. Slik situasjonen er n\u00e5, f\u00e5r vi ikke gjort jobben v\u00e5r ordentlig, sier Schaug, og mener det m\u00e5 p\u00e5 plass rundt 500 nye \u00e5rsverk.\n\n\u2013 Vi hele tiden gj\u00f8re knallharde prioriteringer. Tolletaten har fem mobile skannere som skal dekke hele landet. Vi kontrollerer s\u00e5 mye vi kan, men det sier seg selv at mye glipper mellom fingrene p\u00e5 oss, sier hun.\n\n### Tollerne er spydspiss i kampen mot gjengkriminalitet\n\n\u2013 Mye av gjengkriminaliteten i Norge er knyttet til narkotikasmugling. Dersom politikerne mener alvor med at gjengkriminaliteten skal knuses og at vi skal hindre s\u00e5kalte \"svenske tilstander\", m\u00e5 v\u00e5re tollere f\u00e5 midlene de trenger, sier YS-lederen.\n\n\u2013 N\u00e5 m\u00e5 Stortinget samle seg om en betydelig \u00f8kning i bevilgningene til Tolletaten, advarer Skj\u00e6ggerud.\n\nMandag morgen m\u00f8tte Karin Tander\u00f8 Schaug finansminister Trygve Slagsvold Vedum og arbeids- og inkluderingsminister Tonje Brenne til debatt i Politisk kvarter: Aldri har norske tollere beslaglagt mer v\u00e5pen og narkotika. Samtidig \u00f8ker volden, og l\u00f8rdag ble enda en ung mann skutt i Oslo. Er det fortsatt mulig \u00e5 stanse utviklingen f\u00f8r vi blir som Sverige?\n\n\u00a0\nHei, jeg heter Yrsa. Hva kan jeg hjelpe med?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a104176-4bbf-4248-b7e2-d960c3761b19"}
+{"url": "https://exculsivecodes.com/no-nb/rabattkode/jshealthvitamins", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:11Z", "text": "Oppdag det perfekte reisem\u00e5let for budsjettvennlig shopping i kategorien Tjenester - JS Health EU. Med sin omfattende samling av rimelige varer, er JS Health EU din foretrukne forhandler for mye for pengene. Og hvis du vil spare enda mer, kan du kj\u00f8pe et JS Health EU Rabattkode fra ExculsiveCodes.com, hvor vi spesialiserer oss p\u00e5 \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 finne de beste tilbudene.\n\nHos ExculsiveCodes.com er vi dedikert til \u00e5 spare deg penger hver gang. Teamet v\u00e5rt ser p\u00e5 nettet for \u00e5 samle de mest oppdaterte sparekupongene, rabattene og tilbudene spesifikt for JS Health EU. Vi vil at du skal f\u00e5 mest mulig ut av handleopplevelsen din uten \u00e5 t\u00f8mme lommeboken.\n\nStol p\u00e5 at ExculsiveCodes er din p\u00e5litelige f\u00f8lgesvenn for \u00e5 maksimere sparepengene dine. F\u00f8r du bes\u00f8ker JS Health EU-nettstedet, dra nytte av v\u00e5re utrolige pengebesparende tilbud for \u00e5 nyte betydelige rabatter og holde \u00f8konomien i sjakk.\n\n### Beste tilbud i Tjenester\n\nHos ExculsiveCodes er vi stolte av \u00e5 v\u00e6re den beste plattformen som samler et eksepsjonelt utvalg butikker som spesialiserer seg p\u00e5 Tjenester. V\u00e5rt oppdrag er \u00e5 tilby deg et omfattende utvalg av utrolige tilbud og tilbud som im\u00f8tekommer dine forskjellige Tjenester interesser.\n\nVi forst\u00e5r at hver Tjenester-entusiast har unike smaker og preferanser. Det er derfor vi har inng\u00e5tt samarbeid med en rekke topplagsbutikker som utmerker seg i forskjellige aspekter av Tjenester-bransjen. Enten du ser etter et spesifikt produkt eller en bestemt tjeneste eller \u00f8nsker \u00e5 utforske et bredt utvalg av Tjenester-alternativer, er plattformen v\u00e5r designet for \u00e5 m\u00f8te dine behov.\n\nV\u00e5rt omfattende nettverk av partnerbutikker sikrer at du har tilgang til et stort utvalg av produkter og tjenester, alle beleilig kategorisert under Tjenester-paraplyen. Fra veletablerte merkevarer til nisjespesialister, vi har n\u00f8ye utvalgt v\u00e5re butikkpartnere for \u00e5 gi deg det beste av det beste i Tjenester-omr\u00e5det.\n\nEnten du er en lidenskapelig Tjenester-samler, en entusiast som holder deg oppdatert p\u00e5 de siste trendene, eller bare en erfaren shopper som leter etter gode tilbud p\u00e5 Tjenester produkter og tjenester, er ExculsiveCodes her for \u00e5 hjelpe deg. Bli med i v\u00e5rt pulserende fellesskap av likesinnede individer og l\u00e5s opp de utrolige besparelsene som venter deg i verden av Tjenester.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at tilgjengelighet og vilk\u00e5r for tilbud kan variere mellom v\u00e5re partnerbutikker. Vi oppfordrer deg til regelmessig \u00e5 utforske nettstedet v\u00e5rt for \u00e5 holde deg informert om de siste kampanjene, eksklusive tilbudene og spesialtilbudene fra favorittbutikkene dine i Tjenester. Start sparereisen din i dag med ExculsiveCodes og fordyp deg i en verden med uendelige Tjenester muligheter for h\u00e5nden\\!\n\n### Hint og tips for \u00e5 bruke Rabattert priser\n\n#### Beste JS Health EU Rabatt\n\n  - Den n\u00e5v\u00e6rende fremst\u00e5ende Rabattkode fra JS Health EU er den utrolige 0. V\u00e5re topprangerte kuponger, som vises tydelig \u00f8verst p\u00e5 denne siden, inneholder alltid det beste Rabattkode for JS Health EU.\n  - Vanligvis er de mest fordelaktige kodene de som tilbyr fristende tilbud i hele butikk, slik at du kan nyte rabatter p\u00e5 alle varer hos JS Health EU. Det anbefales ogs\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke etter JS Health EU Rabatt med den h\u00f8yeste rabattprosenten.\n  - For \u00e5 l\u00e5se opp betydelige besparelser helt fra starten, kan kunder raskt opprette en ny konto p\u00e5 JS Health EU og motta en spesiell Kupongkode p\u00e5 sin f\u00f8rste bestilling, slik at de kan beholde mer penger i lommene.\n  - For eksklusive JS Health EU rabattkuponger kan kunder bes\u00f8ke ExculsiveCodes. Med nettstedets omfattende utvalg av Rabattkode og oppdaterte hendelsesnyheter, kan kundene handle trygt p\u00e5 Rabattert priser gjennom ExculsiveCodes.\n  - For \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 det siste kupong, kan kunder ogs\u00e5 f\u00f8lge JS Health EU p\u00e5 Facebook og Twitter, for \u00e5 sikre at de aldri g\u00e5r glipp av spennende tilbud eller kampanjer.\n  - ExculsiveCodes tilbyr konsekvent eksklusive rabattsider for JS Health EU. Ved \u00e5 bruke Rabattkode, kan kunder effektivt planlegge tiden sin og unng\u00e5 un\u00f8dvendige bestillingsgebyrer, noe som til slutt sparer b\u00e5de tid og penger.\n  - Ved \u00e5 bli med i JS Health EU sine sosiale nettverk kan kunder spare tid og sikre de beste tilbudene p\u00e5 favorittproduktene sine, og sikre at de f\u00e5r mest mulig ut av handleopplevelsen.\n  - I tillegg har kunder muligheten til \u00e5 kj\u00f8pe gavekort fra JS Health EU, noe som kan bidra ytterligere til \u00e5 spare penger.\n\n#### Fordeler med en JS Health EU-konto\n\n\u00c5 bli med i det gratis JS Health EU-medlemskapet l\u00e5ser opp en verden av fordeler. Nyt gratis standardfrakt, gratis returfrakt, eksklusive tilbud, tilgang til medlemsbutikken og bruk av JS Health EU-apper, inkludert Loyalty Club. Registrer deg i dag for en givende handleopplevelse.\n\n#### JS Health EU direktechat for By p\u00e5\n\nOppdag innsiderens tips for \u00e5 l\u00e5se opp eksklusive kuponger:\n\n  - Snakk med en kundeservicerepresentant via nettstedets Live Chat og sp\u00f8r om potensielle rabatter.\n  - V\u00e5re fellesskapsmedlemmer har delt suksesshistorier om \u00e5 motta kuponger for betydelige besparelser p\u00e5 15 % til 20 % bare ved \u00e5 sp\u00f8rre\\!\n\n#### Hvor p\u00e5 JS Health EU-nettstedet kan jeg finne de beste tilbudene?\n\nOppdag de h\u00f8yest rangerte rabattene, Salg og By p\u00e5, i delen Spesialtilbud og tilbud p\u00e5 nettstedet JS Health EU. Hvis hovedm\u00e5let ditt er \u00e5 finne en enest\u00e5ende Spareavtale og du fortsatt er usikker p\u00e5 hvilke spesifikke varer du skal kj\u00f8pe, er navigering gjennom denne delen det ideelle valget. Utforsk spesialtilbud og tilbud i dag og finn det perfekte tilbudet for dine behov.\n\n### Hvordan gj\u00f8re krav p\u00e5 JS Health EU kupong?\n\nForenkler veien for \u00e5 skaffe \u00f8nsket Rabattkode for dine JS Health EU-kj\u00f8p. Bare f\u00f8lg disse trinnene:\n\n5.  5\\. N\u00e5r du har skrevet inn kupong og fullf\u00f8rt betalingen, vil JS Health EU umiddelbart forberede og levere bestillingen din.\n\n### Typer tilbud og besparelser\n\n1.  #### Gratis frakt hos JS Health EU\n    \n    Nyt gratis levering selv uten kupong ved \u00e5 logge p\u00e5 denne plattformen. Velg fra en rekke transportalternativer for \u00e5 passe dine preferanser. Dine leveringsalternativer, adresser og kilder vil bli brukt for \u00e5 sikre rettidig ankomst av dine bestilte varer. Hver vare i handlekurven din vil bli utstyrt med en estimert leveringsdato for din bekvemmelighet.\n\n2.  #### JS Health EU returnerer\n    \n    Hvis du har tatt beslutningen om \u00e5 starte en retur for varen din, m\u00e5 du f\u00f8lge f\u00f8lgende instruksjoner innen den angitte tidsrammen fra mottak: Send inn returforesp\u00f8rselen og fyll ut det n\u00f8dvendige Salg-skjemaet etter godkjenning. S\u00f8rg for at produktene returneres i originalemballasjen, sammen med returkvitteringene. Velg en foretrukket leveringsmetode og dekk fraktkostnadene p\u00e5 forh\u00e5nd. Innen 15 til 30 dager vil det gjenv\u00e6rende bel\u00f8pet, inkludert varen(e) og leveringsgebyrer, bli kreditert tilbake til kontoen din.\n\n3.  #### Medlemskap i JS Health EU\n    \n    JS Health EU er stolt over \u00e5 presentere sitt eksklusive lojalitetsprogram. Ved \u00e5 bli medlem av JS Health EU, l\u00e5ser du opp tilgang til utrolige bel\u00f8nninger. Nyt eksklusive fordeler, inkludert spesialrabatter p\u00e5 jubileet kun for Rabatt-medlemmer. Bli med i dag for \u00e5 f\u00e5 gratis frakt og retur p\u00e5 bestillingene dine. Tjen poeng med hver transaksjon og l\u00f8s dem inn for rabatter. Bes\u00f8k JS Health EU n\u00e5 og klikk p\u00e5 \"bli med oss\" eller \"bli medlem\"-knappen for \u00e5 registrere deg og begynne \u00e5 nyte fordelene med lojalitetsprogrammet v\u00e5rt.\n\n### Hvorfor finner du ikke Rabatt noen ganger?\n\nDet er noen grunner til at et kupong kanskje ikke fungerer som forventet. Her er noen vanlige faktorer \u00e5 vurdere:\n\n1.  #### 1\\. Koden er ikke lenger gyldig\n    \n    JS Health EU Rabatt-koder har en utl\u00f8psdato. Selv om vi streber etter \u00e5 holde Kupongkode oppdatert, kan det v\u00e6re tilfeller der en kode har utl\u00f8pt f\u00f8r vi kunne fjerne den fra oppf\u00f8ringene v\u00e5re.\n\n2.  #### Produktet er allerede i salg\n    \n    Noen forhandlere tilbyr rabatter og kampanjer uten behov for en spesifikk kode. Sjekk butikkens nettside eller deres sosiale medieprofiler for p\u00e5g\u00e5ende salg eller spesialtilbud.\n\n3.  #### Kupongen er ikke kvalifisert for varene i handlekurven din\n    \n    Ikke alle Kupongkode gjelder for alle varer i handlekurven din. Enkelte koder kan ha begrensninger eller begrensninger, for eksempel produktekskluderinger eller krav til minimumskj\u00f8p.\n\n### Om ExculsiveCodes\n\nExculsiveCodes st\u00e5r som det fremste reisem\u00e5let for kupongsamling og shopping. V\u00e5rt oppdrag er \u00e5 gi omfattende dekning av de beste Kupongkode, Rabatt og Forfremmelse for en rekke butikker, inkludert JS Health EU. Med en urokkelig forpliktelse til v\u00e5re brukere, har vi et dedikert team som utrettelig jobber dag og natt for \u00e5 oppdage, verifisere og dele de beste tilbudene.\n\nI over to ti\u00e5r har ExculsiveCodes v\u00e6rt i forkant med \u00e5 spare nettkunder for en betydelig sum penger. Enten du surfer p\u00e5 datamaskinen eller mobilenheten, tilbyr vi praktiske m\u00e5ter \u00e5 maksimere sparingen p\u00e5. Last ned Chrome-utvidelsen v\u00e5r for ExculsiveCodes for \u00e5 f\u00e5 tilgang til de beste prisene og automatisk bruke kuponger i kassen. Du kan ogs\u00e5 glede deg over utrolige besparelser mens du er p\u00e5 farten ved \u00e5 laste ned mobilappen ExculsiveCodes, tilgjengelig for b\u00e5de iOS og Android.\n\nBli med de millioner av forn\u00f8yde brukere som har l\u00e5st opp kraften til \u00e5 spare med ExculsiveCodes. Begynn \u00e5 spare i dag og oppdag gleden ved \u00e5 f\u00e5 de beste tilbudene rett ved fingertuppene.\n\n### JS Health EU Rabatt Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n1.  #### Har JS Health EU noen fungerende Rabattkode akkurat n\u00e5?\n    \n    Sikkert\\! For \u00f8yeblikket er det 0 aktive Rabattkode som kunder har brukt 0 ganger for \u00e5 f\u00e5 rabatter p\u00e5 kj\u00f8pene sine i JS Health EU. For \u00e5 sikre at de er gyldige, legger du bare til varer i handlekurven din og bruker Rabattkode under utsjekkingsprosessen.\n\n2.  #### Kan du bruke mer enn \u00e9n Kupongkode p\u00e5 JS Health EU?\n    \n    Dessverre tillater ikke JS Health EU stabling av flere Rabattkode p\u00e5 en enkelt bestilling. I tillegg kan ikke Forfremmelse eller By p\u00e5 kombineres med andre Rabatt. Hvis du pr\u00f8ver \u00e5 bruke flere Rabatt, vil JS Health EU automatisk bruke den som gir h\u00f8yest rabatt.\n\n3.  #### N\u00e5r er neste JS Health EU Salg?\n    \n    JS Health EU tilbyr ofte Salg gjennom hele \u00e5ret, med bemerkelsesverdige begivenheter som Black Friday, Cyber Monday og Boxing Day med enda mer betydelige rabatter. Hold \u00f8ye med disse anledningene for \u00e5 maksimere besparelsene dine.\n\n4.  #### Hvilken Kupongkode tilbyr h\u00f8yest Rabattert priser for \u00f8yeblikket?\n    \n    V\u00e5rt fremhevede Rabatt for JS Health EU gir for \u00f8yeblikket et imponerende Rabattert priser p\u00e5 0% . Bare klikk p\u00e5 \"kopier kode\"-knappen ved siden av koden og bruk den under utsjekkingsprosessen for \u00e5 f\u00e5 rabatten.\n\n5.  #### Kan en ordre kanselleres f\u00f8r levering?\n    \n    Ja, hvis du trenger \u00e5 kansellere en bestilling, vennligst logg inn p\u00e5 kontoen din og naviger til 'Mine bestillinger'-delen. Der kan du finne muligheten til \u00e5 kansellere bestillingen hvis den ikke er behandlet enn\u00e5. V\u00e6r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at n\u00e5r en bestilling er behandlet, kan kansellering ikke lenger v\u00e6re mulig. I slike tilfeller kan du starte en retur for full refusjon.\n\n6.  #### Kan jeg stable JS Health EU kupong?\n    \n    Sikkert\\! JS Health EU lar deg stable en Kupongkode som gir en prosentandel av bestillingen din sammen med en By p\u00e5 som gir Gratis frakt. V\u00e6r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at andre kuponger ikke kan stables med disse tilbudene p\u00e5 JS Health EU.\n\n7.  #### Hvordan blir jeg varslet om nye Rabatt?\n    \n    For \u00e5 motta de siste oppdateringene om nye JS Health EU Verdikode, anbefales det \u00e5 abonnere p\u00e5 deres nyhetsbrev p\u00e5 e-post. Abonnenter mottar ofte tidlige varsler om nye kuponger, By p\u00e5 og Forfremmelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0334da9f-a0f7-498f-9e8c-84e2e87901bd"}
+{"url": "https://www.eiendomsyrker.no/stillinger/markedsanalytiker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:41Z", "text": "# Markedsanalytiker\n\n\n\n**Arbeidsgiver:** Oslo Areal AS\n\n**Stillingstittel:** Markedsanalytiker\n\n**S\u00f8knadsfrist:** 17.01.2021\n\n  - FELICITAS AS Rekrutteringsr\u00e5dgiver Maja Waage \u2013 932 03 821\n\n### Markedsanalytiker\n\nFor \u00e5 styrke organisasjonen v\u00e5r ytterligere, s\u00f8ker vi n\u00e5 etter en markedsanalytiker.\n\n  - *Du er en energisk og l\u00e6revillig person med interesse for eiendomsbransjen. Vi ser for oss at du er i starten av karrierel\u00f8pet, og gjerne har et par \u00e5r bak deg i arbeidslivet. Hos oss vil du f\u00e5 muligheten til \u00e5 jobbe med en stor bredde av oppgaver, b\u00e5de stort og sm\u00e5tt. Du vil jobbe tett med v\u00e5r ledelse og bidra med ditt syn p\u00e5 hvordan fremtidens eiendomsbransje skal se ut.*\n\nFor informasjon om arbeidsoppgaver, \u00f8nskede kvalifikasjoner og hvilke personlige egenskaper vi ser for oss at du har, les mer her:\n\nhttps://www.finn.no/job/fulltime/ad.html?finnkode=200955821\n\n\u00a0\nVelkommen inn\\!\n\n### Eiendomsyrker AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe729df6-a756-4af0-8cd6-96a490e9fa3c"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2020/10/20/tar-i-mot-olen-pa-frakkagjerd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:35Z", "text": "\n\n# Tar i mot \u00d8len p\u00e5 Frakkagjerd\n\nNy kamp i U-20-serien for Tysv\u00e6rdamene i kveld.\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 20. okt 20 kl. 10:35\n\nU-20 Serien  \n**Tysv\u00e6rdamene \u2013 \u00d8len**  \nFrakkagjerd Stadion  \nTirsdag 20.okt kl 19:30  \nAlle er selvsagt velkomne til nye Frakkagjerd Stadion i kveld. Tre kamper gjenst\u00e5r av sesongen i seriespillet f\u00f8r sluttspill. Slik det ser ut n\u00e5 s\u00e5 blir EIK motstander i f\u00f8rste sluttspillkamp som g\u00e5r i slutten av november.\n\nTroppen: Marte Waage Haakull, Tone Kringeland, Juni \u00d8sthus, Tuva Herland, Mia Thorvaldsen, Vilde Skofteland, Sunniva Amundsen, Emma Askeland, Andrea Selene Stenersen, Kaia Netland Amdal, Ava Skrunes, Live Falkeid, Sofie Djuv-opedal, Malene A S\u00f8renes og Malene Dalen Kvinnsland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e57174d-990a-404d-bec4-776fa29a9a09"}
+{"url": "https://www.eiendomsyrker.no/stillinger/regionssjef-ostfold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:17Z", "text": "# Regionssjef \u00d8stfold\n\n\n\n**Arbeidsgiver:** Bonum AS\n\n**Stillingstittel:** Regionssjef \u00d8stfold\n\n**S\u00f8knadsfrist:**\n### Regionssjef \u00d8stfold\n\n***Som regionssjef for \u00d8stfold vil du ha ansvaret for \u00e5 videref\u00f8re selskapets suksess til et nytt geografisk omr\u00e5de. Som en nyopprettet stilling vil du v\u00e6re med \u00e5 forme arbeidsoppgaver, strategi og avdelingen i stor grad selv.*Arbeidsoppgaver**\n\n  - Opprette avdeling med ansvar for et nytt geografisk omr\u00e5de\n  - Utarbeide strategi og planlegge fremdrift for selskapets nysatsning\n  - Bidra med overordnet analyse og kartlegging av markedet\n  - Ta del i rekruttering av n\u00f8dvendig personell\n  - Personal- og resultatansvar\n  - Identifisere nye prosjektmuligheter og geografiske satsningsomr\u00e5der\n  - Kontinuerlig overv\u00e5ke markedsfaktorer som p\u00e5virker ulike omr\u00e5ders og enkeltprosjekters potensielle l\u00f8nnsomhet\n  - Opparbeide og videreutvikle nettverk innenfor eiendomsbransjen\n  - Rapporteringsansvar for avdelingens prosjekter til styret/eiere\n\n**Egenskaper**\n\n  - Du har en stor interesse for eiendom og eiendomsutvikling\n  - Du har en kommersiell eiendomsforst\u00e5else\n  - Du er strukturert, har stor arbeidskapasitet og er en synlig p\u00e5driver i organisasjonen\n  - Du kommuniserer p\u00e5 en klar, presis og strukturert m\u00e5te\n  - Du er positiv, utadvendt og uredd\n  - Meget god motivator som f\u00e5r frem det beste i teamet\n\n**Vi s\u00f8ker deg som**\n\n  - Har minimum 3 \u00e5rs erfaring fra bransjen\n  - Har bransjerelatert erfaring fra omr\u00e5det\n  - Har tidligere prosjekter og prosesser du kan vise til\n  - Har et stort nettverk innenfor bransjen\n  - Inng\u00e5ende erfaring fra, og forst\u00e5else for, eiendomsbransjens dynamikker\n\n**Vi kan tilby**\n\n  - Betydelig ansvar\n  - Fleksibel og variert arbeidshverdag\n  - Gode muligheter for videreutvikling innenfor eiendomsbransjen\n  - Ta del i et ungt og dynamisk milj\u00f8\n  - Konkurransedyktige l\u00f8nnsbetingelser etter avtale\n  - Kursing som er relevant for stillingen og som bidrar til \u00f8kt kompetanse, personlig og for selskapet\n  - Mulighet til \u00e5 investere i selskapets egne prosjekter\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "afcccb28-574e-4b6d-a73f-634a63c4cb60"}
+{"url": "https://offroad.no/forum/topic/31902-bilder-fra-kjoering-2005-05-08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:51Z", "text": "Posted 08 May 2005 - 23:00\n\nHei,  \n  \ner det noen her med bilder fra s\u00f8ndagens kj\u00f8ring? Jeg fikk tatt noen f\u00e5 f\u00f8r batteriet p\u00e5 kameraet gikk tomt:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nPosted 08 May 2005 - 23:00\n\nOgs\u00e5 bare av sin egen bil da, H\u00e5per det var noen som fikk foreviget bilen slik den s\u00e5 ut etter det gj\u00f8rmebadet:D og gjerne mens han spruta mest gj\u00f8rme ogs\u00e5...  \n  \n\\-Knut  \n  \n###  \\#3    morten \nPosted 08 May 2005 - 23:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba14d8a7-4af6-4220-896e-3615258c4e18"}
+{"url": "https://nforeningen.no/nyheter/starter-aret-med-nye-rekorder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:29:11Z", "text": "# Starter \u00e5ret med nye rekorder\n\n08.05.2024\n\n\n\nChief Financial Officer Birgitte Wendelbo Johansen og adm.dir. Jostein Alendal kan vise til solide tall s\u00e5 langt i \u00e5r for Reach.\n\nReach Subsea ASA med solide 575 millioner kroner i omsetning f\u00f8rste kvartal.\n\nReach Subsea ASA, publiserte i dag sine f\u00f8rste kvartals resultater, igjen preget av solid omsetnings- og l\u00f8nnsomhetsvekst. Omsetningen for kvartalet \u00f8kte med 146 prosent til 575 millioner kroner, if\u00f8lge en pressemelding fra selskapet.  \n  \nAdministrerende direkt\u00f8r Jostein Alendal er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med resultatet s\u00e5 langt i \u00e5r.  \n  \n\\-Det f\u00f8rste kvartalet viste seg \u00e5 v\u00e6re en ny rekordperiode for Reach Subsea og understreket fortsatt vekst i tr\u00e5d med v\u00e5re strategiske m\u00e5lsetninger. Vi er stolte av \u00e5 rapportere \u00f8kte marginer sammen med v\u00e5r ekspansjon, og utnytter infrastrukturen, fart\u00f8yene, eiendelene, teknologien og ekspertisen vi har opparbeidet de siste \u00e5rene,sier Alendal.  \n  \nDedikert til \u00e5 fremme robotisering innen subsea-sektoren, oppn\u00e5dde Reach Subsea en betydelig milep\u00e6l i kvartalet med en vellykket sj\u00f8setting av Reach Remote USV. Med to USV-er planlagt lansert denne sesongen, rapporterer selskapet om solide utsikter til nasjonale og internasjonale prosjekter som vil passe godt til disse banebrytende fart\u00f8yene.  \n  \nI tillegg til lanseringen av Reach Remote, utnytter Reach Subsea allerede egenskapene som tilbys av mindre USV-er av typen Drix. Reach Subsea's Drix USV Orca1 har bevist sin verdi ved \u00e5 fullf\u00f8re over 25 000 km med h\u00f8y presisjon hydrografiske survey-linjer. Selskapet forsterker fl\u00e5ten og har nylig investert i en andre Drix USV Orca2 for \u00e5 st\u00f8tte p\u00e5g\u00e5ende storskala-prosjekter.  \n  \n\\-Mens ettersp\u00f8rselen forblir robust p\u00e5 tvers av ulike markedssegmenter, vil vi fortsette \u00e5 investere i v\u00e5re tradisjonelle subsea-tjenester. Bruk av fjernstyrte tjenester \u00f8ker kapasiteten v\u00e5r og fungerer som et ideelt supplement for \u00e5 m\u00f8te den eskalerende ettersp\u00f8rselen og den raske utvidelsen av markedssegmentene, sier Alendal.  \n  \nVidere fortsetter Reach Subsea's ordrebok \u00e5 vokse, og har n\u00e5dd NOK 1,3 milliarder, en solid \u00f8kning p\u00e5 60 prosent sammenlignet med f\u00f8rste kvartal 2023. Anbudsvolumet har ogs\u00e5 steget markant til NOK 10 milliarder, en betydelig \u00f8kning fra de NOK 2,7 milliarder som ble rapportert i f\u00f8rste kvartal 2023. Dette understreker det eskalerende markedsbehovet.  \n  \n\\-Vi utnytter den sterke markedsettersp\u00f8rselen og gjennomf\u00f8rer strategiske initiativer med presisjon. Fremgangen vi har oppn\u00e5dd er konkret, og vi opprettholder v\u00e5re ambisjoner om fortsatt l\u00f8nnsom vekst, avslutter Alendal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09a53ef9-55b7-421d-9970-7fda1c8452ea"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2014/dette-er-norges-miss-world-kandidat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:13:34Z", "text": "# bilindustrien\n### Dette er Norges Miss World-kandidat\n\n(Dagbladet): Det har g\u00e5tt 62 \u00e5r siden Norge sendte sitt f\u00f8rste missebidrag ut i en internasjonal skj\u00f8nnhetskonkurranse. Den gang ble \u00abMiss Norway\u00bb arrangert av Dagbladet med brask og bram.\n\n**Vinneren, Eve R\u00f8ine (85), ble 50-\u00e5ras f\u00f8rste kvinnelige kjendis og datidas mest avbildede person i Norge.**\n\nI dag er omstendighetene rundt Norges missek\u00e5ring, som senere ble omd\u00f8pt til\u00a0\u00abFr\u00f8ken Norge\u00bb, en langt mer nedtonet aff\u00e6re.\n\n## \u00abG\u00e5tt ut p\u00e5 dato\u00bb\n\nI 2012 besluttet \u00abmissegeneral\u00bb Geir Hamnes, som relanserte konkurransen p\u00e5 80-tallet, \u00e5 legge ned \u00abFr\u00f8ken Norge\u00bb. Interessen blant publikum og tv-akt\u00f8rer hadde dalt kraftig de siste \u00e5ra, og Hamnes uttalte at \u00abkonkurransen p\u00e5 mange m\u00e5ter har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato\u00bb.\n\nMen den tradisjonsrike k\u00e5ringen har p\u00e5 ingen m\u00e5te forsvunnet inn i historieb\u00f8kene \u2013 den er bare litt mindre synlig.\n\n**P\u00e5 andre \u00e5ret har kandidatene blitt plukket ut gjennom en lukket casting, arrangert av talentspeiderselskapet The Oh Company, med lisensholder Morten Sommerfeldt i spissen.**\n\n\\- Vi som jobber med Miss World \u00f8nsker \u00e5 finne kandidater som kan v\u00e6re med \u00e5 heve anseelsen til skj\u00f8nnhetskonkurranser i Norge, sier Sommerfeldt i en pressemelding. ****\n\n## \\- Fortsatt viktig\n\nI \u00e5r har juryen valgt \u00e5 sende hedmarksjenta Monica Olivia Pedersen (25) til den internasjonale Miss World-finalen i London 14. desember.\n\n\\- Dette er fortsatt en viktig konkurranse, og jeg vil selvsagt bidra til \u00e5 hente opp interessen hos det norske folk. Men jeg tenker ikke s\u00e5 mye over det, jeg er stolt uansett, forteller Pedersen til Dagbladet og fortsetter:\n\n**- Flere m\u00e5 forst\u00e5 at dette ikke handler om det ytre lenger, men om s\u00e5 mye mer. Det handler om \u00e5 v\u00e6re engasjert i noe, st\u00e5 for noe. Selv om det h\u00f8res ut som en eneste stor klisj\u00e9.**\n\n25-\u00e5ringen fra Moelven jobber til daglig i en brudebutikk, der hun er stylist og veileder for jenter som skal gifte seg. Ved siden av er hun en aktiv \u00abskogvokter\u00bb og ambassad\u00f8r for Regnskogfondet.\n\n\\- Som kandidat til Miss World vil jeg fors\u00f8ke \u00e5 \u00f8ke bevisstheten rundt emner som milj\u00f8problematikk, og f\u00e5 flere til \u00e5 bry seg, sier deltakeren.\n\n## Kan bli historisk\n\nAldri f\u00f8r har en norsk kvinne stukket av med den gjeveste Miss World-tittelen. N\u00e6rmest var Ingeborg S\u00f8rensen i 1972, som endte p\u00e5 en andreplass. I 2002 ble Kathrine S\u00f8rland nummer fire, og i 2010 havnet Mariann Birkedal p\u00e5 en sjetteplass.\n\n**- Det vil bety enormt mye for meg om jeg vinner. Jeg f\u00e5r vist fram landet mitt, og ikke minst Regnskogfondet, forklarer Pedersen.**\n\nI fjor var det Alexandra Marie Backstr\u00f8m fra Nordstrand i Oslo som representerte Norge i Miss World.\n\nDen gang m\u00e5tte finalen flyttes fra Indonesia til Bali etter at konservative muslimer protesterte kraftig, ved \u00e5 beskylde arrangementet for \u00e5 v\u00e6re \u00aben horekonkurranse\u00bb.\n\nKjendiskvinner som Mona Grudt (43) og Kathrine S\u00f8rland (34) gjorde seg kjent gjennom \u00abFr\u00f8ken Norge\u00bb, etter \u00e5 ha vunnet k\u00e5ringen henholdsvis i 1990 og 2002.\n\nGrudt vant senere \u00abMiss Universe\u00bb, amerikanernes versjon av missesirkuset.\n\nSaturday, November 15th, 2014 Bil \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "840a9c2e-217c-455f-8435-27b7941af462"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/helse-og-livsstil/2014/10/24/210419/ol-for-arbeidere?nr=1&redirect=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:22:09Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n# \u00d8l for arbeidere\n\nArne Lindbach / ABC Nyheter\n\n24\\. okt. 2014 11:02 \u2013  Oppdatert 24. okt. 2014 11:02\n\n\n\nHansa Borg utvider sin spesial\u00f8lserie som n\u00e5 best\u00e5r av Bayer, IPA, Hvete og Porter.\n\n## Britiske porter-tradisjoner inntar Norge i h\u00f8st.\n\n24\\. okt. 2014 11:02 \u2013  Oppdatert 24. okt. 2014 11:02\nEtter at Hansa Borg i fjor lanserte sin spesial\u00f8lserie har en helt ny brukergruppe f\u00e5tt mulighet til \u00e5 smake p\u00e5 \u00f8lsorter som tidligere har v\u00e6rt forbeholdt de litt st\u00f8rre butikkene og vinmonopolet. I tillegg er dette \u00f8l i en prisklasse som ikke skremmer, i motsetning til en del annet spesial\u00f8l. Med Hansa Hvete, Hansa IPA og klassikeren Hansa Bayer i serien ble \u00abhvermannsens\u00bb \u00f8ltilbud betydelig utvidet.\n\n  \nAll heder og \u00e6re til Hansa for denne satsingen litt utenfor det standardiserte lyse lager\u00f8let. Men, det var fremdeles noe som manglet i butikkhyllene. I v\u00e5r omtale av den nye spesial\u00f8lserien i 2013 hyllet vi satsingen og \u00f8let, men h\u00e5pet p\u00e5 en norsk porter til en behagelig pris neste gang. Og sannelig er det ikke det Hansa kommer med i \u00e5r: Hansa Spesial Porter.\n\n**Les ogs\u00e5:** Nytt og spennende fra Hansa og Mack*  \n## **Porter\u00f8l \u2013 et \u00f8l for arbeidsfolk**\n\nPorter\u00f8let har sin opprinnelse i 1700-tallets England. Enkelte hevder at dette \u00f8let har navnet sitt fra b\u00e6rerne p\u00e5 bryggene i London, som ble kalt Porters. Disse skal ha startet med \u00e5 blande billige alkoholsvake \u00f8l med sterkere og m\u00f8rkere \u00f8l, noe som ga et smaks- og n\u00e6ringsrikt \u00f8l. Perfekt etter tunge arbeidsdager. Bryggeriene tok raskt opp den popul\u00e6re trenden og kunne etter kort tid tilby et eget porter\u00f8l. Dette \u00f8let holdt lenge sin popularitet, men n\u00e5r det lyse lager\u00f8let etter hvert inntok pubene s\u00e5 forsvant de fleste typene fra markedet.\n\nEtter at mikrobryggeriene inntok markedet i Norge har vi f\u00e5tt mange spennende varianter av porter\u00f8l. De aller fleste er kraftige b\u00e5de i smak og i alkoholstyrke. Med den nye satsingen til Hansa er det lov \u00e5 h\u00e5pe at enda flere f\u00e5r \u00f8ynene opp for denne tradisjonsrike \u00f8ltypen.\n\n## **Hansa Spesial Porter**\n\nDette \u00f8let er naturligvis helt m\u00f8rkt/svart. Det har et fint lysebrunt skum som holder godt. Duften er preget av m\u00f8rke maltsorter, noe fruktighet, plommer, hav og en svak r\u00f8ykduft. \u00d8let har relativt mye kullsyre. Smaken er preget av noe brent kaffe, litt saltig lakris, karamell, sjokolade, plommer og rosiner. En fin s\u00f8dme som balanseres av en bitter avslutning. Hansa Spesial Porter er en god butikkporter til en fornuftig pris. *  \nHansa Spesial Porter \u2013 Alkohol 4,6 % - 0,5 L* *\u2013 i butikkhyllene.*\n\nPorter\u00f8let er en vellykket utvidelse av spesial\u00f8lserien til Hansa. Med de fire variantene f\u00e5r\n\n\n\nman en grei, typeriktig innf\u00f8ring i fire sentrale varianter av \u00f8l. Perfekt for en liten \u00f8lsmaking med gode venner. En id\u00e9 kunne ha v\u00e6rt \u00e5 tilby serien i en egen 4-pakke med en av hver sort.\n\n## **By The Horns Brewery \u2013 Mikrobryggeri fra London inntar Norge**\n\nDette mikrobryggeriet fra London ble startet i 2011 av Alex Bull og Chris Mills, to gode venner som hadde startet med hjemmebrygging i garasjen, men som raskt oppdaget at det var mulig \u00e5 ta det hele et steg eller to videre. N\u00e5 brygges det i st\u00f8rre skala, men fremdeles i s\u00e5pass sm\u00e5 mengder at det er enkelt \u00e5 lage spesial\u00f8l i sm\u00e5 batcher. Alt brygges selvsagt i \u00e5pne gj\u00e6rkar. N\u00e5 finner man dem ogs\u00e5 p\u00e5 det norske Vinmonopolet. I f\u00f8rste omgang med en Porter.\n\n## **Lambeth Walk London Porter**\n\nFargen er helt sort og \u00f8let har et lavt brunt skum som faller litt raskt. Duften er preget av b\u00e5l og tj\u00e6re, kaffe, lakris og bitter sjokolade. Dette \u00f8let fremst\u00e5r som noe ferskt, en anelse syrlig og med et betydelig preg av melasse. Et kraftig smaksbilde med mye kaffe, kakaob\u00f8nner, m\u00f8re b\u00e6r, bitter sjokolade. Lambeth Walk London Porter er en komplisert og fascinerende porter med en fin varmende f\u00f8lelse. Lavt kullsyreniv\u00e5. Absolutt et \u00f8l som passer til m\u00f8rke h\u00f8stkvelder. Kan godt lagres en stund. *  \n  \nBy The Horns Brewery Lambeth London Walk Porter \u2013 5,1 % - 0,33 l \u2013 Kr. 49,90  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9491841-af62-44e9-926c-749c962bc7fb"}
+{"url": "https://www.molde-bibliotek.no/utkast", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:29:37Z", "text": "# Grafisk mesterverk om et helt spesielt vennskap\n\nSom oppladning til den 60. jazzfestivalen i Molde vil jeg sterkt anbefale denne lekre tegneserien som forteller historien om en av de st\u00f8rste jazzkomponister Thelonius Monk og ikke minst den eksentriske og rause jazzbaronessen Kathleen Annie Pannonica de Koenigswarter.\n\n# Monk\\!\n\nAv: Daoudi, Youssef\n\nSpr\u00e5k: Engelsk\n\nPubliserings\u00e5r: 2018\n\nL\u00e5n meg\\!\n\n\n\nDet sterke vennskapet deres varte fra 1954 og helt til Monks d\u00f8d i 1982. Boka gir innblikk i livene til de to, jazzmilj\u00f8et i New York og ikke minst musikken som b\u00e5de omtales og illustreres. Ekstra bonus for meg var \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikken underveis i lesinga. Den marokkansk/franske forfatteren Youssef Daoudi har skrevet og tegnet boka som avsluttes med noen sterke ord om betydningen b\u00e5de Monks musikk og jazz generelt har for han. \u00a0\n\nOg \u00f8nsker man mere Monk kan man for eksempel g\u00e5 p\u00e5 konserten Tea With Thelonius med Karin Krog, John Surman og hans Valhallakvartett under Moldejazz 16. juli. kl 14.\n\n# M\u00e5lgruppe:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7967fc3-0dac-43af-8f43-17415e215804"}
+{"url": "https://www.studiosans.no/products/noor-oreringer-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:46Z", "text": "# Noor \u00d8reringer\n\nDefault Title - 800,00 NOK\n\nNoor er et par \u00f8redobber med et enkelt og elegant utseende. De er laget av gylne elementer og en liten ferskvannsperle.\n\nMaterialer: Resirkulert sterlings\u00f8lv (925) belagt med 18 karat gull og ferskvannsperle. St\u00f8rrelse: 28/38 mm lang. Hoop: 11 mm\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8547ecbf-b5ca-4915-9b26-0df889b55f99"}
+{"url": "https://kornforum.nlr.no/fagartikler/korn/korn/arter-og-sorter-av-hostkorn-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:59Z", "text": "Sorter \u00b7 27 juni 2022\n\n# Arter og sorter av h\u00f8stkorn\n\nI denne fors\u00f8ksserien har en pr\u00f8vd ut ulike aktuelle sorter av b\u00e5de h\u00f8sthvete, rug og rughvete p\u00e5 samme lokalitet. Fors\u00f8ksserien har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt i mange \u00e5r som en del av veiledningspr\u00f8vingen i NIBIO som er finansiert av kunnskapsutviklingsmidler fra LMD. I denne artikkelen sammenstilles og trekkes det fram noen hovedresultater fra fors\u00f8ks\u00e5rene 2014-2021.\n\n## Anne Kari Bergjord Olsen\n\nI denne artikkelen oppsummeres resultat fra totalt 36 godkjente felt i \u00e5rene 2014-2021, hvor 29 av feltene har ligget p\u00e5 \u00d8stlandet og 7 felt i Midt-Norge. Det er ingen offisiell verdipr\u00f8ving av rug og rughvete, og det har v\u00e6rt stor utskifting av sorter p\u00e5 det norske markedet av disse artene.\n\nFor hver art oppsummeres resultatene fra \u00d8stlandet og fra Midt-Norge. En har ogs\u00e5 sett p\u00e5 avlingsverdien av de ulike artene.\n\nArtikkelen er hentet fra Jord- og plantekultur 2022, NIBIO BOK 8(2) side 66 - 72.\n\n### Anne Kari Bergjord Olsen\n\n### H\u00f8st- og v\u00e5rgj\u00f8dsling til h\u00f8stkorn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94c42983-8e34-4e25-8145-2b606ce7a074"}
+{"url": "https://husdalsport.no/produkt/sidas-winter3d-merino-sort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:59Z", "text": "# SIDAS Winter 3D Merino Sort\n\nkr\u00a0549,00\n Beskrivelse \n\nNyt ekte komfort og varme under vinteraktiviteter. 3D-formen st\u00f8tter hele foten, mens merinooverlegget og isolasjonsfilmen holder f\u00f8ttene varme. Ideell for vintersport.\n\nWinter 3D-innleggss\u00e5lene er designet for vintersport. Merinobelegget holder f\u00f8ttene varme under aktiviteter i kulde. Aluminiumsfilmen under gir ogs\u00e5 den perfekte mengden isolasjon.\n\nEVA-skallet vil stabilisere foten og forhindre u\u00f8nsket bevegelse. H\u00e6lputen gir spesiell demping.\n\nEVA-skum: \u00d8yeblikkelig komfort under hele foten.  \nMerinobelegg: Varme og luktabsorpsjon.  \nAluminiumsfilm: Isolasjon.  \nEVA skall: Fotst\u00f8tte og stabilitet.  \nEVA h\u00e6lpute: Demping\n\nSt\u00f8rrelsesguide:  \nXS = 35-36  \nS = 37-38  \nM = 39-41  \nL = 42-43  \nXL = 44-45  \nXXL = 46-48\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a9b705c-b8d6-420a-9956-327d42e8083e"}
+{"url": "https://aichasmat.no/harira-marokkansk-ramadansuppe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:51:08Z", "text": "  - \n# Harira (marokkansk Ramadansuppe)\n\nFor marokkanere er det umulig \u00e5 snakke om marokkansk matarv uten \u00e5 ta med Harira. Denne tradisjonelle suppen, som lages av kj\u00f8tt, kikerter, linser og tomater spises i alle familier hver kveld gjennom hele Ramadan, men den spises ogs\u00e5 resten av \u00e5ret.  \nI tillegg er det ogs\u00e5 vanlig skikk \u00e5 servere denne suppen til bruden morgenen etter bryllupsnatten.\n\nDet finnes mange oppskrifter p\u00e5 suppen. \u00a0Hver region har sin variant og den er \u00a0forskjellig fra familie til familie. Man kan bruke oksekj\u00f8tt, lammekj\u00f8tt eller bare g\u00f8nnsaker. Noen bruker tynne vermeicille nudler i suppen, andre egg. \u00a0Hariara kan v\u00e6re fyldig eller ha en tynnere konsistens. For mange marokkanere er hariraoppskriften fra Fes med selleristang og kj\u00f8tt den mest autentiske. \u00a0Uansett hvilken oppskrift man bruker s\u00e5 er en harira uten linser og kikerter utenkelig.\n\nN\u00e5r man spiser iftar (kveldsm\u00e5ltidet) i m\u00e5neden ramadan, \u00a0serveres Harira med sitron, dadler, t\u00f8rkete fiken og Chebakiya som er en marokkansk frityrstekt honningkake.\n\nJeg bruker denne oppskriften hele \u00e5ret.\u00a0\\#belgvekster\n\n## Harira (marokkansk Ramadansuppe)\n\n##### Personer: 6\n\n#### Ingredienser\n\n  - 500 g lammebogskiver med knoke i sm\u00e5 terninger, ca 1x1 cm\n  - 1 l\u00f8k finhakket\n  - 2 selleristang med blader, snittet\n  - 2 gulr\u00f8tter, i sm\u00e5 terninger\n  - 1 ts malt ingef\u00e6r\n  - 1/2 ts malt koriander\n  - 1/2 ts gurkemeie\n  - 1 laurb\u00e6rblad\n  - 1/2 ts pepper\n  - Salt\n  - 1 liten bunt persille, finhakket\n  - 1 liten bunt koriander, finhakket\n  - 1 dl brune eller gr\u00f8nne linser\n  - 1 boks tomater, hakket og kj\u00f8r til puree i foodprosssor\n  - 2 ss tomatpuree\n  - 1.5 l gr\u00f8nnsakkraft/buljong\n  - 1 boks kikerter\n  - 1 ss hvetemel\n  - 1 liten neve vermicelli pasta( tynn engleh\u00e5r pasta til suppe)\n  - Litt rapsolje til steking\n  - 1 sitron\n\n#### Slik gj\u00f8r du\n\n1.  Varm olje i en gryte og brun lammekj\u00f8tt sammen med l\u00f8k. Bruk ogs\u00e5 knoken til suppen. Tilsett krydder og gr\u00f8nnsaker \u00e5 la det surre litt. Tilsett tomatpuree, tomater, mesteparten av urtene, linser og hell i gr\u00f8nnsakkraft/ buliong. La suppen sm\u00e5koke under lokk i 45 - 60 minutter til kj\u00f8ttet er m\u00f8rt. Tilsett ferdigkokte kikerter og den tynne pastaen og kok i 5 minutter til. Lag en jevning av 1 ss hvetemel eller maizena og 1 ss vann og tilsett i suppen under omr\u00f8ring. La suppen koke opp igjen til den tykner litt. Tilsett sitronsaft fra en 1/2 sitron og smak til med salt og pepper. Dryss over litt finhakket persille og server med dadler og ekstra sitron til.\n\n**Aicha Bouhlou**26. mai 2016\n\n  - dadler\n  - fiken\n  - gulrot\n  - ingef\u00e6r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea8d1141-e91c-4808-b3e3-4684d8beff8f"}
+{"url": "https://thomasreite.no/2023/03/27/kottke-25/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:06Z", "text": "\n\n# Kottke 25\n\nBy thomas\n\nOn 27. mars 2023\n\nJason Kottke si nettside og blogg er ein av mine store favorittar. Han starta nettsida Kottke.org i 1998, og 25 \u00e5r er veldig lenge i nettsamanheng. Sj\u00f8lv oppdaga eg bloggen for eit par \u00e5r sidan, og eg har blitt ein stor fan. Det eg diggar med han er den uovertrufne teften hans for \u00e5 finne forunderlege fenomen som viser verdas vidunder. Eg deler verdssynet hans. Verda er vidunderleg.\n\nHer st\u00e5r *www* b\u00e5de for World Wide Web, og What a Wonderful World.\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "5785d5d4-748f-414c-b43e-05a6ebcff7b8"}
+{"url": "http://www.fotofashion.no/tag/royk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:06Z", "text": "# r\u00f8yk\n\n## Modell fotografering Sanna\n\n  \n\n> *Begynner \u00e5 bli en god stund siden jeg har tatt disse, likes\u00e5 med andre prosjekter som har m\u00e5tte st\u00e5 p\u00e5 hold pga stor p\u00e5gang. Og stor p\u00e5gang kan jeg like :)*\n\nModell: Sanna S fra Trendmodels  \nStyling:\u00a0Ann-Eli Strickert Borgen, fra Den lille fris\u00f8r\n\nJa nok en fotografering som er gjort inne i studio, men vi pr\u00f8vde \u00e5\n\nModell fotografering SannaEric Fagerheim2017-06-05T18:47:43+02:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4179118-844e-4441-8901-d920308245e5"}
+{"url": "https://www.turforening.no/loypemeldinger/loypemelding-18-april-2024/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:45Z", "text": "# L\u00f8ypemelding 18. april 2024.\n\n**Skrevet av** Johan Ragnar Eggen\n\n18\\. april 2024\n\nVi har ikke kj\u00f8rt skil\u00f8yperr p\u00e5 mange n\u00e5 , siste gang var 7. april. Vi kan allikevel informere om at det er helt greit \u00e5 g\u00e5 runden p\u00e5 \u00d8stkj\u00f8len . Det er bra med sn\u00f8 i sporene selv om det ikke er nykj\u00f8rt. Vi \u00f8nsker deg GOD TUR-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fc48d9d-34f7-4b2f-826d-cbf412692579"}
+{"url": "https://stjernenebarnogjunior.no/product/raffen-baby-bukse-lys-bla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:13:30Z", "text": "\n\n# Raffen Baby Bukse Lys Bl\u00e5\n\nDette produktet er for tiden utsolgt og utilgjengelig.\n\n\n\n  - Beskrivelse\n## Beskrivelse\n\nEn nydelig ribbestrikket babybukse i svalt og deilig materiale med super stretch. Buksen er designet for \u00e5 kunne v\u00e6re i bruk lengst mulig, og har brettbare kanter i livet og bunnen av ben for \u00e5 gi best og lengst mulig passform.\u00a0Materialet er en miks av bomull, viskose og elastan. Det er holdbart i vask og kan arves mellom flere barn. Buksen kommer med matchende body og fargene er eksklusive for denne sesongen.\n\n**Materialegenskaper:**\n\n47% bomull, 47% viskose, 6% elastan\n\n\u00d8ko-Tex 100 sertifisert\n\n## Brand\n\n### Gullkorn\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65e0d219-ca9c-4301-b013-3764902e5484"}
+{"url": "https://sml.snl.no/myokard_perfusjonscintigrafi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:59:52Z", "text": "# myokard perfusjonscintigrafi\n\n## Skrevet av\n    \n    Professor emeritus\n     Per Kristian Hol \n    Universitetet i Oslo\n\nMyokard perfusjonscintigrafi er en nukle\u00e6rmedisinsk metode for \u00e5 unders\u00f8ke hjertet. Et radioaktivt stoff injiseres i en blod\u00e5re, og ved bruk av datateknikk lages snittbilder som viser hvordan de radioaktive stoffene fordeler seg i hjertemusklene. Det tas bilder i hvile og etter stress (fysisk belastning eller ved tilf\u00f8rsel av et legemiddel). Omr\u00e5der med eventuelt nedsatt blodtilf\u00f8rsel blir avbildet og man kan ogs\u00e5 vurdere funksjonen til hjertet.\n\n      - Per Kristian Hol (Universitetet i Oslo)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a47f81af-70e5-4fc1-b14c-b3538821431f"}
+{"url": "https://techdoktor.no/4-ting-du-ikke-kan-klare-deg-uten-paa-terrengsykkelturene-dine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00897.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:55Z", "text": "# 4 ting du ikke kan klare deg uten p\u00e5 terrengsykkelturene dine\n\n\n\nMange nettbutikker tilbyr n\u00e5 en rekke forskjellige forsendelsesmetoder. Den mest popul\u00e6re i dag er pakkebutikken, fordi den er super fleksibel for deg \u00e5 kunne hente de nyinnkj\u00f8pte varene akkurat n\u00e5r det passer inn i kalenderen din. Dette fordi det er uvanlig uproblematisk, og ofte ogs\u00e5 det billigste alternativet for frakt.\n\nDu kan ogs\u00e5 vurdere \u00e5 f\u00e5 varene levert til din adresse eller til din jobbadresse. Fraktmetoden er vanligvis litt dyrere, men p\u00e5 den annen side ganske grei. Den mest prisbevisste leveringsversjonen vil utvilsomt v\u00e6re at du henter bestillingen selv, men dette krever at du holder deg i kort avstand fra e-selskapets fungerende lager.\n\nMuligheten til \u00e5 levere kan i noen tilfeller v\u00e6re ganske s\u00e5 viktig forutsatt at du mangler pakken din i l\u00f8pet av f\u00e5 sekunder, og for det form\u00e5let er det helt riktig at du finner den estimerte leveringstiden for den aktuelle varen .\n\nGanske mange e-forhandlere gir levering neste virkedag p\u00e5 sine prim\u00e6re varenumre, men husk at det forutsettes at bestillingen sendes til et fastsatt tidspunkt, for at de skal ha en sjanse til f\u00e5 bestillingen ut d\u00f8ra f\u00f8r pakkeansatte drar hjem.\n\nInntil flere nettbutikker lover gratis levering, men vanligvis kun hvis du kj\u00f8per for en presis sum. Som et alternativ m\u00e5 du velge den mest prisbevisste leveringsformen, som ofte \u2013 uansett om du bor i n\u00e6rheten av Kolding, R\u00f8nne eller Vojens \u2013 er \u00e5 f\u00e5 bestillingen levert til et hentested.\n\n## Noen f\u00e5 internettselskaper s\u00f8rger for gratis levering\n\nDet er usedvanlig enkelt for vanlige d\u00f8delige \u00e5 sammenligne priser fra flere nettbutikker og til gjengjeld kunne flere nettbutikker ikke la v\u00e6re \u00e5 redusere salget priser p\u00e5 varene \u2013 for barn og babyer, og ogs\u00e5 for voksne \u2013 tungt, og noen ganger til og med tilby gratis levering.\n\nDet kan imidlertid vise seg \u00e5 v\u00e6re l\u00f8nnsomt \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 individuelle nettbutikker for rabattkoder f\u00f8r du fullf\u00f8rer transaksjonen, slik at du er godt informert om \u00e5 f\u00e5 den laveste prisen.\n\nGenerelt sett favoriserer vi kortkj\u00f8p eller MobilePay. Som et alternativ kan du bruke en avbetalingsl\u00f8sning fra for eksempel ViaBill i tilfelle du ber om \u00e5 finansiere bel\u00f8pet senere.\n\nF\u00f8r noen bestiller fra en nettbutikk b\u00f8r du alltid se p\u00e5 e-butikkens kommersielle avtale, men dette er ofte en omfattende oppgave.\n\nEt alternativt forslag kan v\u00e6re \u00e5 merke seg om nettbutikken er medlem av e-merket, fordi dette ofte er en garanti for at nettbutikken anerkjenner gjeldende danske regler, samt at nettbutikken inspiseres fra tid til annen av fagfolk som kjenner retningslinjene. Det gir deg ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 hjelpe hvis du st\u00f8ter p\u00e5 problemer med handelen din.\n\n## Bestill hjem til deg eller ut til arbeidsplassen din\n\nTrustpilot gir alltid troverdige sjanser til \u00e5 lese forskjellige andre brukeres vurderinger, og derfor er det smart at du s\u00f8ker i nettforhandlerens vurderinger f\u00f8r du plasserer bestillingen din.\n\nFacebook f\u00f8rer til like store muligheter til \u00e5 l\u00e6re om p\u00e5liteligheten til nettvirksomheten. I tillegg ser vi faktisk e-forhandlere som gir kundene mulighet til \u00e5 skrive ned en vurdering av kj\u00f8psopplevelsen, som ogs\u00e5 m\u00e5 brukes for \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av hvor forn\u00f8yde kundene er.\n\nNettstedet v\u00e5rt er finansiert av annonseinntekter. Vi har et fast samarbeid med ganske mange internettvarehus siden vi presenterer butikkenes tilbud og aksepterer gebyr forutsatt at v\u00e5re brukere foretar en transaksjon.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb07b6fc-f1ee-45e1-9f6c-290338a28367"}
+{"url": "https://www.elverumbegravelse.no/informasjon/trygdeytelser-og-pensjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:32Z", "text": "# Trygdeytelser og pensjoner\n\n-----\n\nDersom avd\u00f8de mottok pensjon fra folketrygden blir den utbetalt for d\u00f8dsm\u00e5neden. Gjenlevende ektefelle eller verge for umyndige barn kan kontakte NAV Trygd for mer informasjon.\n\n  - Verdig begravelsesseremoni\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19c162ef-a681-426f-9940-3f336564ce06"}
+{"url": "https://www.turforening.no/arrangement/2024/05/08/sikker-tilgang-til-tronsafossen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:00Z", "text": "## SIKKER TILGANG til TRONS\u00c5FOSSEN\n\n** **Tid:** 20. mai 2024\n\n** **Sted:** Trons\u00e5fossen i Tronsvanglia\n\n** **Turleder:** Vertskap\n\n** **Mobil:** 95873907\n\nDet\u00a0 har\u00a0 v\u00e6rt krevende \u00e5 f\u00e5 komme ned\u00a0 til\u00a0 \u00a0Trons\u00e5fossen slik at en kan f\u00e5 se\u00a0 selve fossen.\u00a0 Stien\u00a0 har rast delvis sammen og faren for\u00a0 ulykker har v\u00e6rt til stede.\n\nI dag\u00a0 skal vi f\u00e5 den store gleden av \u00e5 \u00e5pne ny\u00a0 trapp og\u00a0 rekkverk\u00a0 til\u00a0 \u00a0fossen.\n\nDet\u00a0 blir\u00a0 \u00a0 noen gode ord om prosjektet,\u00a0 kulturelle innslag\u00a0 og en snorklipping. Det\u00a0 blir\u00a0 \u00a0ogs\u00e5 enkel servering.\n\n\u00a0\nKlokka\u00a0 11.00\u00a0 er\u00a0 selve\u00a0 \u00e5pningen\n\n\u00a0\nVELKOMMEN.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f86a886-7fe7-49de-81f0-d2ca3a6b1ad3"}
+{"url": "https://www.multicom.no/ergonomisk-utstyr/cat-c/c100172/ps_100/sf_1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:29Z", "text": "\n\n**Varenummer:** RM-RED PLUS\n\n Contour Design  Contour RollerMouse Red Plus\n\nRullestav - h\u00f8yre- og venstreh\u00e5ndet - dobbel lasersensor - 8 knapper - kablet - USB\n\n  - Gir Red plus palm support en enda bedre og mer ergonomisk arbeidsstilling.\n  - Gir en enda bedre komfort til underarmene dine mens du jobber.\n  - Tilbyr en lengre og mykere overgang fra skrivebordet til RollerMouse og tastaturet.\n\n\n\n  \n**Varenummer:** RM-RED MAX\n\n Contour Design  Contour RollerMouse Red Max\n\nRullestav - h\u00f8yre- og venstreh\u00e5ndet - dobbel lasersensor - 8 knapper - kablet - USB - r\u00f8d - med ArmSupport - for P/N: RM-AS RED\n\n  - Er en kombinasjon av den elegante RollerMouse Red og den ergonomiske underarmst\u00f8tten ArmSupport Red.\n  - Denne kombinasjonen gir deg hurtighet, n\u00f8yaktighet og maksimale st\u00f8tte.\n  - S\u00f8rger ogs\u00e5 for at overkroppen forblir i riktig stilling n\u00e5r du jobber ved datamaskinen. Dette bidrar til \u00e5 forebygge nakke- og skulderproblemer.\n\n\n\n**Varenummer:** K50432EU\n\n Kensington  ErgoSoft Wrist Rest for\n\nStandard Mouse - h\u00e5ndleddsst\u00f8tte for tastatur\n\n  - Den ultramyke h\u00e5ndleddst\u00f8tten har en premium overflate med gel-polstring for uovertruffen kvalitet og komfort\n  - Godkjent av ergonomieksperter for \u00e5 gi optimal holdning og komfort ved bruk av skreddersydde m\u00e5l og et unik buet design\n  - Konturert form som passer til datamusens lengde og gir ekstra polstring og st\u00f8tte for tommelenes hvileomr\u00e5der\n  - Et profesjonelt design som gir funksjonell og sofistikert lavprofils eleganse, holdbare, s\u00f8ml\u00f8se kanter og sklisikker bakside\n  - Overflaten rengj\u00f8res enkelt med en fuktig klut, slik at h\u00e5ndleddst\u00f8tten din ser fin ut og yter godt selv etter mange \u00e5rs bruk\n\n**Varenummer:** K50435EU\n\n Kensington  ErgoSoft h\u00e5ndleddsst\u00f8tte for tastatur\n\n  - Den ultramyke h\u00e5ndleddst\u00f8tten har en premium overflate med gel-polstring for uovertruffen kvalitet og komfort\n  - Godkjent av ergonomieksperter for \u00e5 gi optimal holdning og komfort ved bruk av skreddersydde m\u00e5l og et unik buet design\n  - Konturert form som passer til hele tastaturets lengde og gir ekstra polstring og st\u00f8tte for tommelenes hvileomr\u00e5der\n  - Et profesjonelt design som gir funksjonell og sofistikert lavprofils eleganse, holdbare, s\u00f8ml\u00f8se kanter og sklisikker bakside\n  - Overflaten rengj\u00f8res enkelt med en fuktig klut, slik at h\u00e5ndleddst\u00f8tten din ser fin ut og yter godt selv etter mange \u00e5rs bruk\n\n\n  - Red Plus Palm Support er en ekstra dyp h\u00e5ndleddst\u00f8tte til RollerMouse Red, for \u00f8kt komfort\n  - Den avsmalnede vinkelen og den myke indre kjernen til den utvidede h\u00e5ndleddst\u00f8tten f\u00f8lger h\u00e5ndens konturer og gir st\u00f8tte for b\u00e5de armer og hender ved \u00e5 fordele trykket over et st\u00f8rre omr\u00e5de\n\nRollerMouse Red\n\n  - Utvider sm\u00e5 arbeidsstasjoner\n  - Gir behagelig st\u00f8tte til armer, nakke og skuldre\n  - Enkel og rask \u00e5 montere\n  - Utvidelse av skrivebordet s\u00f8rger for riktig avstand til PC skjermen, noe som gir en bedre kroppsholdning\n  - Designet for \u00e5 redusere belastning i muskulaturen\n  - Innebygd n\u00f8yaktighet\n  - Avslappet kontroll\n  - RollerMouse DNA\n  - Enkel \u00e5 bruke med en gang\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0327465-a510-4596-94fb-3f38adcd1e31"}
+{"url": "https://kostholdsveilederen.no/bmi-kalkulator/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:10Z", "text": "#### Vurdering\n\nDine m\u00e5l tilsier at du er undervektig. Undervekt kan skyldes spiseforstyrrelse, underliggende sykdommer eller mangelfull ern\u00e6ring. \u00c5 v\u00e6re undervektig gj\u00f8r at du har sv\u00e6rt lite underhudsfett som er bra \u00e5 ha for isolasjon og gj\u00f8r at du fryser mindre. Er man undervektig vil man ha d\u00e5rligere blodsirkulasjon, lite energi og det kan f\u00f8re til homonelle forstyrrelse og d\u00e5rligere bentetthet.\n\nDu vil ogs\u00e5 ha et d\u00e5rligere immunforsvar og vil derfor v\u00e6re lettere mottagelig for ulike sykdommer samt ha en lengre rekonvalenstid ved sykdom. For \u00e5 f\u00e5 en bedre helsestatus anbefales det at du g\u00e5r opp i vekt og f\u00e5r en BMI over 18,5. Ved vektoppgang er det viktig \u00e5 tenke p\u00e5 hva en spiser slik at en ikke bare \u00f8ker fettmasse, men ogs\u00e5 muskelmasse.\n\nDin BMI tilsier at du er undervektig, mens ditt midjem\u00e5l viser at du har risiko for hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom og diabetes.\n\nDette kan komme av et d\u00e5rlig sammensatt kosthold, lite fysisk aktivitet, r\u00f8yking, alkohol eller underliggende sykdommer.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 en bedre helsestatus og ikke v\u00e6re i risiko for utvikling av livsstilssykdommer b\u00f8r du redusere midjem\u00e5let. Anbefalt midjem\u00e5l er under 80 cm for kvinner og\u00a0under 94 cm for menn.  \nDette kan gj\u00f8res ved ending i kosthold og fysisk aktivitet.\n\nDine m\u00e5l tilsier at du er normalvektig og ikke har risiko for hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom og diabetes. Selv om du havner innenfor anbefalte m\u00e5l er det viktig at du spiser variert og har et riktig sammensatt kosthold.\n\nDine m\u00e5l tilsier at du er normalvektig, men du har risiko for hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom og diabetes. Dette kan komme av et d\u00e5rlig sammensatt kosthold, lite fysisk aktivitet, r\u00f8yking, alkohol eller andre sykdommer. For \u00e5 f\u00e5 en bedre helsestatus og ikke v\u00e6re i risiko for utvikling av livsstilssykdommer b\u00f8r du redusere midjem\u00e5let. Anbefalt midjem\u00e5l er under 80 cm for kvinner og\u00a0under 94 cm for menn.  \nDette kan gj\u00f8res ved ending i kosthold og fysisk aktivitet.\n\nDin BMI tilsier at du er overvektig, men du har ikke har risiko for hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom og diabetes.\n\nBMI er ikke n\u00f8dvendigvis et godt m\u00e5l p\u00e5 overvekt p\u00e5 individniv\u00e5 da folk kan v\u00e6re godt trente med en stor muskelmasse og likevel falle innenfor grensen som overvektig. Muskler veier mer enn fett og har man en h\u00f8y muskelmasse og lav fettprosent vil man alikevel kunne anses som overvektig i f\u00f8lge BMI-regnestykket selv om man er godt trent og normalvektig. Siden ditt midjem\u00e5l ikke gir risiko for hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom og diabetes har du en god helsestatus.\n\nDin BMI tilsier at du er overvektig og midjem\u00e5let ditt gj\u00f8r at du har risiko for hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom og diabetes.\n\nBMI er ikke n\u00f8dvendigvis et godt m\u00e5l p\u00e5 overvekt p\u00e5 individniv\u00e5 da folk kan v\u00e6re godt trente med en stor muskelmasse og likevel falle innenfor grensen som overvektig. Muskler veier mer enn fett og har man en h\u00f8y muskelmasse og lav fettprosent vil man alikevel kunne anses som overvektig i f\u00f8lge BMI-regnestykket selv om man er godt trent og normalvektig.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 en bedre helsestatus og ikke v\u00e6re i risiko for utvikling av livsstilssykdommer b\u00f8r du redusere midjem\u00e5let. Anbefalt midjem\u00e5l er under 80 cm for kvinner og\u00a0under 94 cm for menn.  \nDette kan gj\u00f8res ved ending i kosthold og fysisk aktivitet.\n\nDin BMI tilsier at du har helseskadelig overvekt, men du har ikke risiko for hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom og diabetes da ditt midjem\u00e5l tilsier at du ikke har fett samlet rundt indre organer (bukfett).\n\nDine m\u00e5l tilsier at du er overvektig og har risiko for hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom og diabetes. Med et h\u00f8yt midjem\u00e5l er fett samlet rundt indre organer (bukfett) noe som gir stor risiko for livsstilssykdommer.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 en bedre helsestatus og ikke v\u00e6re i risiko for utvikling av livsstilssykdommer b\u00f8r du redusere midjem\u00e5let. Anbefalt midjem\u00e5l er under 80 cm for kvinner og\u00a0under 94 cm for menn.  \nDette kan gj\u00f8res ved ending i kosthold og fysisk aktivitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00c59314-ecb9-4d4c-b187-74c4f89df5e1"}
+{"url": "https://norplay.no/produkt/strikkmappe-exacompta-a4-3-kl-400g-lime/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:39Z", "text": "# Strikkmappe EXACOMPTA A4 3 kl 400g lime\n\n16,34\u00a0kr\n\n| Produsentens varenr. | 55513E        |\n\nExacompta Nature Future\u00ae-strikkmappene med tre klaffer er laget av milj\u00f8vennlig hardpapp og holder papirene dine trygt p\u00e5 plass. Exacompta Nature Future\u00ae-strikkmappene med tre klaffer og plass til opptil 250 ark med A4-papir gir rikelig med lagringsplass til dokumentene dine. Med 3 klaffer p\u00e5 innsiden og 2 elastiske stropper p\u00e5 utsiden holder den innholdet sikkert p\u00e5 plass. Du kan skrive inn mappens tittel p\u00e5 etiketten p\u00e5 ryggen. Den er basert p\u00e5 b\u00e6rekraftig r\u00e5vareforsyning og laget av FSC\u00ae-sertifisert 400 g hardglasert hardpapp, s\u00e5 denne mappen er av h\u00f8y kvalitet, milj\u00f8vennlig og robust. \u2013 Lagringskapasitet: 250 ark med A4-papir \u2013 Tre klaffer og to gummistropper for tett lukking \u2013 Etikett p\u00e5 ryggen for rask referanse \u2013 Milj\u00f8vennlig og slitesterk \u2013 Materiale: 400\u00a0gsm FSC\u00ae-sertifisert hardglasert marmorert hardpapp \u2013 M\u00e5l: 240\u00a0x\u00a0320 mm \u2013 Tykkelse: 0,5 mm \u2013 Farge: Myk gr\u00f8nn\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e307ffc7-a2fc-42a4-88af-685e0cf612b7"}
+{"url": "https://www.document.no/2020/02/14/fiskeriministeren-havet-inn-dobbel-lonn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:34Z", "text": "## Fiskeriministeren h\u00e5vet inn dobbel l\u00f8nn\n\n NTB  \u00a0  14.02.2020 13:55 \n\n\n\n*Geir-Inge Sivertsen (H) tok over som fiskeriminister etter Harald T. Nesvik (Frp) 24. januar. Foto: Terje Pedersen / NTB Scanpix*\n\nFiskeriminister Geir Inge Sivertsen (H) mottok etterl\u00f8nn etter at han gikk av som Lenvik-ordf\u00f8rer, samtidig som han var i full jobb som statssekret\u00e6r.\n\nGeir Inge Sivertsen ble 24. januar utnevnt til ny fiskeriminister i Erna Solbergs regjering, etter at Frp valgte \u00e5 trekke seg ut.\n\nHan kom da fra stillingen som statssekret\u00e6r i N\u00e6rings- og fiskeridepartement, en stilling han hadde hatt siden 4. november i fjor.\n\nF\u00f8r han tiltr\u00e5dte som statssekret\u00e6r var han ordf\u00f8rer i Lenvik kommune i Troms, som fra 1. januar i \u00e5r ble sl\u00e5tt sammen med tre andre kommuner og ble en del av Senja kommune.\n\nFredag skriver\u00a0Dagbladet\u00a0at Sivertsen s\u00f8kte om, og fikk innvilget, etterl\u00f8nn som ordf\u00f8rer i en og en halv m\u00e5ned, til tross for at han gikk rett inn i ny jobb.\n\nDet ga ham en etterl\u00f8nn p\u00e5 i overkant av 120.000 kroner. Dette fikk han samtidig som han jobbet som statssekret\u00e6r.\n\nEtterl\u00f8nnen ble innvilget av kommunestyret i Senja 11. desember i fjor. Men if\u00f8lge kommuneloven kan ikke kommunestyrer gi folkevalgte ettergodtgj\u00f8relser uten at det avkortes krone for krone for annen inntekt.\n\n> \u2013 Etter loven er det krystallklart. Kommunestyret har ikke frihet til \u00e5 innvilge etterl\u00f8nn som ikke avkortes krone for krone for annen inntekt, sier Knut-Marius Sture, arbeidsrettsekspert i Arntzen de Besche, til Dagbladet.\n\nSenja-ordf\u00f8rer Tom-Rune Eliseussen (Sp) sier at vedtaket ser ut til \u00e5 ha blitt fattet ut fra mangelfulle saksopplysninger til kommunestyret.\n\nFiskeriministeren selv innr\u00f8mmer at etterl\u00f8nnen skulle ha v\u00e6rt avkortet.\n\n> \u2013 Ja, jeg har sett n\u00e5 at det ikke er samsvar mellom det som er vedtatt og kommuneloven. Det skulle v\u00e6rt en avkorting. Jeg har snakket med r\u00e5dmannen om dette ogs\u00e5. Det er for s\u00e5 vidt bra det ble avdekket slik at Senja kommune f\u00e5r oppdatert regelverket sitt.\n\nHan sier at han n\u00e5 vil tilbakebetale pengene han ikke skulle ha hatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4aca194a-9bd3-4a31-9a1f-4cecb4623e03"}
+{"url": "https://byggo.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:24Z", "text": "## Om Byggo AS\n\nFirmaet er en familiebedrift som hadde sin oppstart p\u00e5 begynnelsen av 60-tallet. Dette har gitt oss lang og god erfaring innen gulvfaget. Vi har spesialisert oss p\u00e5 sliping, legging, reparasjon og vedlikehold av alle typer trapper og tregulv, samt snekkertjenester. Dagens eier er 3. generasjons gulvsliper og gulvlegger, og har i tillegg jobbet som m\u00f8belsnekker og t\u00f8mrer.\n\nFirmaets varemerke gjennom disse generasjonene har hele tiden v\u00e6rt h\u00f8y kvalitet, service og konkurransedyktige priser.\n\n**Butikkutsalg**\n\nI v\u00e5r butikk i Strykerveien 22 B p\u00e5 Torp i Fredrikstad har vi utsalg av flere typer gulv som f.eks heltre, slottsplank, parkett, laminat, industri-og m\u00f8nstergulv og fiskeben. I tillegg f\u00f8rer vi ogs\u00e5 lakk, oljer og vedlikeholdsprodukter samt listverk, smartpanel, v\u00e5tromsplater, Huntonplater, inne- og ytterd\u00f8rer og gulvvarmesystemer. Vi har 1200m2 lager med lagerf\u00f8rte produkter.\n\n*Vi gj\u00f8r dine dr\u00f8mmer til virkelighet.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6b73c7c-1005-4ced-ae43-fdb42707a72a"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Fr%C3%B8en_stasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:23Z", "text": "Holmenkollbanen ved Fr\u00f8ensdammen. Slemdalsveien langs banen\n\nFoto: fotograf ukjent/Byantikvarens verneplan\n\n\n\nFr\u00f8en stasjon p\u00e5 Sognsvannsbanen ligger rett ved Fr\u00f8en stasjon Holmenkollbanen.\n\nFoto: fotograf ukjent/Nasjonalbibliotekets bildesamling\n\n**Fr\u00f8en stasjon** i Oslo er f\u00f8rste stasjon p\u00e5 Holmenkollbanen etter Majorstuen. Fr\u00f8en har aldri hatt noen stasjonsbygning.\n\nI dag har Holmenkollbanens stoppested plattformer som ligger et stykke fra hverandre. Fr\u00f8ens inng\u00e5ende plattform (mot sentrum) er dessuten den eneste p\u00e5 Oslos T-banenett som ikke har trappefri adgang. Fr\u00f8en stasjon p\u00e5 Sognsvannsbanen ligger rett i n\u00e6rheten.\n\nDa Holmenkollbanen i tiden 1993-2010 hadde luftledning mens resten av nettet hadde f\u00e5tt str\u00f8mskinne, var det her ved Fr\u00f8en man hadde overgang fra str\u00f8mskinnedrift til luftledningsdrift.\n\nStasjonen ligger 59,7 meter over havet.\n\nStasjonen p\u00e5 Sognsvannsbanen \u00e5pnet 10. oktober 1934, da banen ble \u00e5pnet for trafikk. Staten overpr\u00f8vde den kommunale navnesettingen og stasjonen het *Fr\u00f8n* fra 1935 og fram til 1981. Den ble nedlagt 10. januar 1993, da banen gjen\u00e5pnet med T-banestandard.\n\n  - \n    \n    Fr\u00f8en stasjon.\n    \n    Foto: Stig Rune Pedersen (2014).\n\n  - \n    \n    Holmenkollbanen passerer over Sognsvannsbanen ved Fr\u00f8en stasjon i nordlig retning.\n    \n    Foto: Stig Rune Pedersen (2014).\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d1c49de-4b79-452d-896a-8197b9b04d37"}
+{"url": "https://www.ovrevoll.no/arbok/Arbok-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00679.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:56Z", "text": "# \u00c5rbok 2017\n\nSkrevet av Birger Christensen,\u00a0 01.11.2017\n\n\n\nVinneren av Kingsland Norsk Derby 2017, High as a Kite.\n\nStatistikker og oversikter fra sesongen 2017 finner du til h\u00f8yre.\n\n**\u00c5rsrapport**\n\n**En Derbydag \u00e5 minnes**\n\nGalopp\u00e5ret 2017 er historie. Lady on Ice var f\u00f8rste hest i vinnerpaddocken, syv m\u00e5neder senere var Al Buraq den siste til \u00e5 bes\u00f8ke samme sted. I mellomtiden har det v\u00e6rt mange flotte oppgj\u00f8r med flotte vinnere.\n\nHva sitter man s\u00e5 igjen med n\u00e5r sesongen skal sammenfattes? Vi kommer ikke utenom en Derbydag, som overskygget det meste. Vanessa Ryall fikk rittet p\u00e5 High as a Kite av stefar Jan Bj\u00f8rdal. Det l\u00f8ste Vanessa p\u00e5 beste vis, og jubelen var enorm. Samme dag vant tre\u00e5rige Trouble of Course Marit Sveaas' Minnel\u00f8p, ogs\u00e5 en stor bragd.\n\n**Sprintere**\n\nTinnitus og Captain America har gitt oss et par flotte opplevelser i \u00e5r. F\u00f8rst gikk de hode-hode i Polar Cup p\u00e5 Derbydagen, med Tinnitus som ytterst knepen vinner. Samme vise ble det p\u00e5 Bro Park fire uker senere. Tinnitus hadde den lengste nesen p\u00e5 ny. Langt tidligere hadde Captain America knust b\u00e5de Tinnitus og andre sprintere etter en utrolig finish p\u00e5 Bro Park. Dette har uten tvil v\u00e6rt den ledende duoen i \u00e5r i de korte l\u00f8pene.\n\n\n\nTertian hadde en fin sesong med fire seire p\u00e5 seks fors\u00f8k. I SM var han helt overlegen, men har likevel et lite stykke opp til v\u00e5r duo\u00a0i topp. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 nevne Calcaterre. Seks seire ble det, ofte etter en herlig finish. Det er ikke langt igjen til eliten, og der er kanskje \u00e5rets mestseirende hest i 2018?\n\n**Milere**\n\nVi har v\u00e6rt vant til \u00e5 ha de beste eldre hestene i Skandinavia. Men blant milerne og stayerne har det ikke v\u00e6rt slik de siste to \u00e5rene. Da\u00a0har vi selvsagt ikke glemt at Trouble of Course vant Marit Sveaas' Minnel\u00f8p, den f\u00f8rste tre\u00e5ring til topps i storl\u00f8pet. Men han blir beh\u00f8rig nevnt blant tre\u00e5ringene.\n\nI 2016 var det Brownie som herjet, og slikt startet det ogs\u00e5 i \u00e5r. Pramms Memorial endte i en helt overlegen seier, mens Silver Ocean gikk et nytt godt Pramms-l\u00f8p til annen.\n\nEn snau m\u00e5ned senere m\u00f8ttes de beste i Stockholm Stora Pris. P\u00e5 ny var Brownie stor favoritt, men denne gang var Hurricane Red den beste. Niels Petersens trio Ruler of Course, Our Last Summer og Eye in the Sky ble de beste bak Hurricane Red og Brownie.\n\n\n\nVi m\u00e5tte til \u00d8vrevoll for \u00e5 finne en norsk eldre\u00a0vinner i et stort milerl\u00f8p. Vortex var langt fra favoritt i Polar Mile Cup, men alt klaffet da det gjaldt som mest. Det var Solveig og Sigmund Tandbergs store dag, og Vortex var ogs\u00e5 m\u00e5lfotosl\u00e5tt av Brownie p\u00e5 Stockholm Cup-dagen.\n\nAppelina er en veldig god hoppe. Fine penger tok hun med Breeders-seieren p\u00e5 Bro, og i Lanwades Stud Stakes slo hun b\u00e5de Hoku og Icecapada. Blir hun v\u00e5r beste miler neste \u00e5r?\n\nKaraliene gikk til topps i \u00e5rets st\u00f8rste l\u00f8p i G\u00f8teborg, men mye av den opplevelsen ble hyllet inn i t\u00e5ke.\n\n**Stayere**\n\nMange fine prestasjoner, men f\u00e6rre storl\u00f8psseire enn vi er vant til. Slik er det for de norske hestene i stayerl\u00f8pene i \u00e5r. Eye in the Sky var riktignok f\u00f8rst i m\u00e5l i Oslo Cup, men ble flyttet ned til tredje. Vinner ble dansktrente Giuseppe Piazzi, som ogs\u00e5 vant SOC p\u00e5 Klampenborg. Der gikk Eye in the Sky bra til annen, men s\u00e5 var sesongen over. Det var den ogs\u00e5 tidlig for stjernen fra 2016, Our Last Summer. Vi venter \u00e5 se ham i et helt annen slag neste \u00e5r.\n\n\n\nWido Neuroth hadde duoen Bokan og Pas de Secrets, som viste mye bra. Bokan ble toer bak Dorcia i Stockholm Cup, og nevnte duo var to og tre bak Hurricane Red p\u00e5 J\u00e4gersro. Men Bokan fikk bare en seier, da han vant et rammel\u00f8p p\u00e5 Pramms-dagen. Ut p\u00e5 h\u00f8sten ble Bokan str\u00f8ket i Songline Classic p\u00e5 Bro Park, det l\u00f8pet vant stallkameraten Pas de Secrets.\n\nVi har ikke nevnt Icecapada, men det gj\u00f8r vi n\u00e5. Fire seire tok hun i storl\u00f8p for hoppene, to p\u00e5 \u00d8vrevoll og to p\u00e5 Bro. Gevinstene p\u00e5 hjemmebane kom 17. mai og p\u00e5 Derbydagen, og begge var enkle. P\u00e5 Bro ble det ogs\u00e5 greit, og den siste seieren ble tatt foran Stockholm Cup-vinneren Dorcia.\n\nEn herlig stayer er Cockney Cracker. Imponerte med en sterk fjerdeplass i Oslo Cup og seiret p\u00e5 Derbydagen i en flott fight med Heavenly Spiced.\n\n**Hinder**\n\nSeks hekkel\u00f8p p\u00e5 \u00d8vrevoll ble til \u00e5tte, da G\u00f8teborg m\u00e5tte avlyse sin finaledag. To hekkel\u00f8p ble overf\u00f8rt til \u00d8vrevoll, hvor tre av de \u00e5tte l\u00f8pene ga norske seire. F\u00f8rst ute var Somerville, som seiret i den f\u00f8rste utgaven av Omoto Sando Hekkel\u00f8p. Sistnevnte skadet seg i et l\u00f8p i G\u00f8teborg i mai og m\u00e5tte avlives.\n\n\n\nKlart best mener vi Varennes har v\u00e6rt. Seiret i et rammel\u00f8p p\u00e5 Str\u00f8msholm, f\u00f8r han tok to \u00d8vrevoll-gevinster p\u00e5 rad p\u00e5 h\u00f8sten. Den siste kom i Champion Hurdle, der han slo Colourist i finishen. Lady Dylan er den siste vi tar med. Hun gikk et flott til annen i Grand National p\u00e5 Str\u00f8msholm.\n\n**To\u00e5ringene**\n\nHvilken hest som er \u00e5rets to\u00e5ring p\u00e5 \u00d8vrevoll er neimen ikke lett \u00e5 vurdere. Veldig mange av de lovende ungdommene har startet lite, samtidig som flere har v\u00e6rt p\u00e5 Sverige-tokt en rekke ganger. Vi gir et lite pluss til Two Shots of Happy, som har imponert ved en rekke anledninger. Allerede er det blitt fire seire, og hoppa har f\u00f8rst og fremst vist en imponerende speed.\n\n\n\nDen som vinner Vinterfavoriternas p\u00e5 Bro Park, f\u00e5r ofte betegnelsen Derbyfavoritt. I \u00e5r var det Neuroth-hesten I and I som gikk til topps. Finishen var imponerende, og han st\u00e5r sikkert distansen. Sent i november vant stallkameraten Jet Pilot mot gode hester p\u00e5 J\u00e4gersro. Ogs\u00e5 Appel\u00e9 Amour, Caesara\u00a0og\u00a0Appel la Legende har vist fine takter, s\u00e5 Wido virker godt forspent foran den klassiske \u00e5rgangen i 2018. Caesara er ubeseiret inkludert Amacital\u00f8pning p\u00e5 Bro.\n\n\n\nNiels Petersen st\u00e5r med Derbyseier i 2010, - 12, -14\u00a0og -16. Det er alts\u00e5 tur for en ny triumf, og sjansene er gode. Two Shots of Happy er ikke meldt i Derby, men kanskje er Square de Luynes det st\u00f8rste h\u00e5pet. Var toer bak danske Queen Estoril i kriteriet og imponerte i debuten. Fingerprints vant Heatherwold, men er sparsomt startet. Vi tar ogs\u00e5 med fine innsatser av Chivas.\n\nKanskje blir det som i fjor? Da hadde vi ikke h\u00f8rt om High as a Kite, Spitzbergen, Silver Falcon og Swedish Dream i desember. Men i 2017 ble de dominerende.\n\nBlant de norskoppdrettede har det ikke utkrystallisert seg noen stor stjerne. Daring Thea vant det f\u00f8rste to\u00e5rsl\u00f8pet, s\u00e5 kom Delacour. Men seieren til New Man p\u00e5 h\u00f8stparten var overbevisende, og vi setter ham f\u00f8rst blant \"Made in Norway\". Med litt forbedring kan det v\u00e6re muligheter for \u00e5 tjene fine penger i 2018. La Ultima var god i Auksjonsl\u00f8pet, det best betalte av to\u00e5rsl\u00f8pene.\n\n**Tre\u00e5ringene**\n\nDet har v\u00e6rt mange gode prestasjoner blant v\u00e5re tre\u00e5ringer denne sesongen. Men vi kan ikke g\u00e5 utenom \u00e5rets Derbyl\u00f8p som den st\u00f8rste opplevelsen. I str\u00e5lende v\u00e6r og med en ramme rundt det hele med dramatikk, nerver og spenning, manglet ikke \u00e5rets Derby noen ting.\n\n\n\nLa oss ta det litt tilbake: Hoppa High as a Kite hadde vunnet to klassiske l\u00f8p, og trener Jan\u00a0Bj\u00f8rdal valgte \u00e5 la stedatter Vanessa Ryall f\u00e5 oppsittet. Media var med, og det ble spekulert i om Vanessa skulle bli den f\u00f8rste kvinnelige jockey med en Derbyseier i Skandinavia. Attp\u00e5til p\u00e5 en hoppe, kunne det g\u00e5?\n\nVerst i\u00a0mot ble Spitzbergen og Silver Falcon regnet for \u00e5 v\u00e6re. F\u00f8rstnevnte kom ikke med i det svenske Derbyl\u00f8pet, og Derbydagen startet med at han m\u00e5tte strykes p\u00e5 grunn av en hovknusning. Kjedelig\\!\n\nSelve l\u00f8pet svarte til forventingene. Ved railen kjempet Silver Falcon og Jessy's Wonder, mens High as a Kite angrep lenger ut i banen. P\u00e5 streken var Vanessa f\u00f8rst, og vi lurer p\u00e5\u00a0om ikke jubelen var st\u00f8rre enn vi kan huske noen gang f\u00f8r.\n\n\n\nSamme dag gjorde Trouble of Course en prestasjon av h\u00f8y klasse. Ingen tre\u00e5ring hadde, tross mange fors\u00f8k, klart \u00e5 vinne Marit Sveaas' Minnel\u00f8p. En tredjeplass var alt de yngste hadde \u00e5 vise til. Men denne dagen var Trouble of Course best. Det ble ingen hel sesong for den flotte mileren, men han er uten tvil sv\u00e6rt god n\u00e5r alt stemmer.\n\nSpitzbergen er alt s\u00e5 vidt nevnt. Det har v\u00e6rt en berg-og-dalbane sesong, men p\u00e5 h\u00f8sten viste han h\u00f8y klasse. Han vant Malm\u00f8 Stads Pris p\u00e5 den svenske Derbydagen, slo eliten p\u00e5 J\u00e4gersro i oktober, og vant Mischa Kahns Minnel\u00f8p. Det blir spennende \u00e5 se ham i 2018.\n\nSilver Falcon er lite startet. Etter en sterk debut ble han treer i 2000 Guineas, annen i Derby og fikk s\u00e5 seieren i klassiske St Leger. Swedish Dream var flott som toer i Guineas. Der var det kun dansktrente Ginmann som var foran i m\u00e5l.\n\nEt lite kapitel for seg er Mikklus Makklus. Bortvist fra start i Skandinavisk mesterskap, Dansk Derby og Breeders Prize Classic p\u00e5 \u00d8vrevoll. Men i Breeders p\u00e5 Bro Park lot han seg overtale i aller siste liten, et l\u00f8p som hadde f\u00f8rstepremie p\u00e5 over 1.1 million. Han imponerte flere ganger, men hans uvennskap mot startboksene m\u00e5 han bli kvitt.\n\nDelacroix, Dardenne, Silent Storm og Aconcagua har alle vist flotte prestasjoner. De to siste fikk begge premie i Derby, mens Neuroth-duoen tok l\u00f8p som Norsk Mesterskap, Guineas p\u00e5 Bro og Skandinavisk Mesterskap. Den norske kvartetten er litt under de aller beste, men vil sikkert gj\u00f8re seg gjeldende.\n\n**Vi avrunder**\n\nMestseirende hest ble Calcaterre med sine seks gevinster. Han sto stadig hardere til i l\u00f8pene, men kjempet som en l\u00f8ve hver gang. Han var eneste hest som klarte \u00e5 vinne tre strake seire p\u00e5 \u00d8vrevoll i 2017. Annike Bye Hansen f\u00e5r honn\u00f8r for jobben med Calcaterre.\n\nAsaks Ambition ble \u00c5rets t\u00f8ffing. Det var ogs\u00e5 vel fortjent til hesten som var den oftest startende p\u00e5 banen i sesongen.\n\nVi avrunder gjennomgangen med \u00e5 minnes de som ble borte i 2017. Topptrenerne Arnfinn Lund og Terje Dahl d\u00f8de begge tidlig p\u00e5 \u00e5ret, og senere mistet vi toppjockeyene Janos Tandari og Colin Gauntlett. Knut Austad, Alf Gunnar \"Hjallis\" Johansen, Eivind Eckbo, Ola Gaarder, Steinar Emanuelsen og Tom A Schanke er andre som p\u00e5 forskjellig vis har preget livet p\u00e5 \u00d8vrevoll. Takk for alt dere bet\u00f8d for mange p\u00e5 \u00d8vrevoll.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5a12e53-51f0-469c-ad42-82fe8685d561"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/2021/01/12/sosiale-medier-trump-og-ytringsfrihet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:04:52Z", "text": "# Sosiale medier, Trump og ytringsfrihet\n\n2021-01-12 Olav Torvund Leave a comment\n\nDonald Trump er utestengt fra Twitter for alltid. Jeg godtet meg da jeg leste det. Jeg er ikke bedre. Men etter litt ettertanke, kom jeg til at det er dypt problematisk. Selv om vi umiddelbart kan more oss over at verdens enn s\u00e5 lenge mektigste mann utestenges fra sitt favorittmedium, b\u00f8r vi v\u00e6re i stand til \u00e5 tenke prinsipielt.\n\nVi b\u00f8r ikke v\u00e6re dobbeltmoralske slik at vi synes det er helt OK at de vi ikke liker utestenges, mens vi mener det er uakseptabelt n\u00e5r de vi sympatiserer med utestenges, som da Anine Kierulf ble midlertidig utestengt fra Facebook etter \u00e5 ha postet et bilde av Hitler, og da Facebook blokkerte Aftenpostens gjengivelse av det ikoniske bildet av Vietnamjenta som r\u00f8mmer fra napalmbombene.\n\nJeg er ikke bekymret for Donald Trumps ytringsfrihet. Han kan n\u00e5r som helst innkalle til pressekonferanse og alle TV-stasjoner vil sende direkte, i alle fall inntil han serverer altfor mange l\u00f8gner. N\u00e5r dette skrives har det v\u00e6rt meldt at Donald Trump skulle holde en tale p\u00e5 Fox News. S\u00e5 langt har han ikke talt, men som TV2 melder:\n\n> \"Nyhetsmedier over hele verden ventet at Trump ville komme med sin f\u00f8rste uttalelse siden han ble utestengt fra sosial medier mandag kveld.\"\n\nHan n\u00e5r ut gjennom (nesten) alle kanaler.\n\nDet er et st\u00f8rre problem med alle de andre som utestenges av ulike grunner. De som ikke f\u00e5r oppslag i alle meider om at de er utestengt, og som n\u00e5r de m\u00e5tte \u00f8nske f\u00e5r tilgang til andre medier.\n\nTwitter, Facebook og andre s\u00e5kalt \"sosiale medier\" har sine terms & conditions. Som vanlig er det ikke enkelt \u00e5 f\u00e5 oversikt over slike vilk\u00e5r. Twiter har et sett *Terms of Service*. I tillegg har de et sett *Rules and policies,* som igjen suppleres av *General guidelines and policies*. N\u00e5r man har flere slike dokumenter, sp\u00f8r jeg meg som jurist alltid om forholdet mellom dem. Er det slik at et av dokumentene er overordnet de andre? Det sier de ikke noe om.\n\nI sin begrunnelse for \u00e5 utestenge Donald Trump g\u00e5r de gjennom to av hans tweets, og skriver blant annet dette:\n\n> \"We\u00a0assessed the two Tweets referenced above under our Glorification of Violence policy, which aims to prevent the glorification of violence that could inspire others to replicate violent acts and determined that they were highly likely to encourage and inspire people to replicate the criminal acts that took place at the U.S. Capitol on January 6, 2021.\"\n\nDe viser ogs\u00e5 til planer om et nytt angrep p\u00e5 US Capitol og andre regjeringsbygninger 17. januar 2021. De andre som utestenges f\u00e5r ikke en slik begrunnelse, som ganske sikkert er gjennomdr\u00f8ftet av toppledelsen i Twitter.\n\nSaken bringer mange dillemmaer opp til overflaten. De sosiale medienes suksess har blitt deres egen fiende. De har f\u00e5tt en s\u00e5 dominerende stilling at de ikke kan behandles som andre private selskaper.\n\nN\u00e5 som Trump og sikkert mange trumpister er utestengt fra Twitter og Facebook, har en del str\u00f8mmet til Parler, som etter det jeg forst\u00e5r lar folk skrive hva de vil, og har blitt popul\u00e6r blant h\u00f8yreektremister. B\u00e5de Google og Apple svarte med \u00e5 fjerne appen fra Google Play for Android-brukere, og AppStore for de som bruker iPhone. Tjenesten har til n\u00e5 v\u00e6rt driftet hos Amazon, som har sagt at de ikke lenger vil drifte tjenesten.\n\nJeg har sett at noen i debatten i kj\u00f8vannet av denne saken har sagt at de sosiale mediene m\u00e5 inn under *demokratisk kontroll*, uten at jeg har sett at det er v\u00e6rt presisert hva de m\u00e5tte mene at dette inneb\u00f8rer. \"Demokratisk kontroll\" har en tendens til \u00e5 bety under folkevalgt kontroll, som igjen betyr politisk kontroll. Heldigvis er medier hos oss ikke under \"demokratisk kontroll\" p\u00e5 andre m\u00e5ter enn at de m\u00e5 f\u00f8lge de demokratisk vedtatte lover i samfunnet.\n\nEn god presse er en fri og kritisk presse, som ikke minst er kritisk n\u00e5r det gjelder de styrende myndigheter. Det vil vi ikke f\u00e5 med en presse under \"demokratisk kontroll\". Det er dessverre ikke vanskelig \u00e5 finne land hvor man har en statlig kringkaster under \"demokratisk kontroll\", som er et propagandaapparat for det sittende regimet.\n\nDe sosiale mediene tar i utgangspunktet ikke noe redaksjonelt ansvar. Likevel er det nettopp dette de gj\u00f8r n\u00e5r de utelukker personer og stenger tjenester.\n\nMed tjenester basert i andre land, for sosiale medier f\u00f8rst og fremst i USA, underlegger vi i praksis v\u00e5r debatt et annet lands debattkultur og lovgivning. Selv om Twitters utestengelse av Trump er basert p\u00e5 voldsforherligelse, ser vi mange eksempler p\u00e5 at USA-baserte medier tolererer vold og voldsforherligelse i en helt annen grad enn vi gj\u00f8r i Norge, samtidig som de f\u00e5r panikkangst om noen skulle vise bilde av en kvinnelig brystvorte.\n\nI v\u00e5r forst\u00e5else av ytringsfrihet i Norge, og vi kan inkludere Europa slik ytringsfriheten er uttrykt i Den europeiske menneskerettskonvensjonen og praktisert av Den europeiske menneskerettsdomstolen, er den politiske ytringsfriheten blant de viktigste. Om min hukommelse stemmer, kalte Carsten Smith en gang den politiske ytringsfriheten for ytringsfrihetens indrefil\u00e9t. I kj\u00f8lvannet av alle beskyldninger om fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke valget i USA har politisk debatt i forbindelse med et valg, blitt noe av der farligste av alt. Som om valgkamp er noe annet en fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke et valg, i betydningen \u00e5 p\u00e5virke hva folk stemmer.\n\nFacebook har n\u00e5 stengt kontoene til regjeringsmedlemmer i Uganda foran det forest\u00e5ende valget p\u00e5 president og nasjonalforsamling. De beskyldes for \u00e5 manipulere den offentlige debatten. Man kan sikkert mene mye om valgkampen i Uganda, og mitt inntrykk er at den usanske valgkampen fremst\u00e5r som en s\u00f8ndagskole i sammenligning. At et usansk selskap utelukker sentrale politikere i andre land fra \u00e5 bruke medier som Facebook, Twitter osv i en valgkamp, er helt uakseptabelt. Det er ikke s\u00e6rlig mye bedre at de gj\u00f8r det i sitt hjemland USA. De m\u00e5 gjerne beskylde andre for \u00e5 manipulere debatten, men her er det disse selskapene som gj\u00f8r det langt mer \u00e5penbart enn gjennom sine algoritmer som styrer og manipulerer debatten.\n\nFor noen \u00e5r siden hadde vi et lignende tilfelle i Norge. Human Rights Services (HRS), en organisasjon som jeg heller ikke liker, hadde sitt nettsted p\u00e5 servere hos et webhostingselskap som heter Imbera. I kj\u00f8lvannet av striden om Muhammedkarikaturene, valgte de \u00e5 bruke en av disse kariktarurene som en slags avsnittsmark\u00f8r p\u00e5 sine nettsider. Det kan vi mene hva vi vil om, og det var sikkert dessuten en opphavsrettskrenkelse. I frykt for at det skulle bli br\u00e5k, fjernet Imbera disse kariktaurene fra HRS' nettsider.\n\nSom s\u00e5 ofte er det vanskelig \u00e5 spore informasjonen p\u00e5 nettet, i alle fall om man ikke begynner \u00e5 lete i Web Archive, noe jeg ikke har gjort. Jeg omtalte saken da den verserte i febtruar 2008, og viser til det jeg da skrev. Imbera viste til sine retningslinjer og r\u00e5d om innhold p\u00e5 nettsider, hvor det sto:\n\n> \"Imbera AS \u00f8nsker og praktiserer \u00e5 v\u00e6re et selskap som kun publiserer et s\u00e5kalt \"hyggelig/informativt innhold\" fra seri\u00f8se akt\u00f8rer og bedrifter i\u00a0Norge.\"\n\nJeg sitter ikke med l\u00f8sningen n\u00e5r det gjelder hvordan vi skal behandle sosiale medier. Det kan\n\nDe kastet dem ikke ut som kunde, slik Amazon gj\u00f8r med Parler. Men de gikk inn og redigerte deres nettisder. Det er p\u00e5 mange m\u00e5ter enda verre. Selv om jeg sterkt misliker HRS og mener det er skandal\u00f8st at Regjeringen finansierer deres hatblogg med 1,8 mill per \u00e5r, mener jeg fortsatt at de skal ha sin ytringsfrihet.\n\nKommersielle selskaper kan ha sine regler og retningslinjer for bruk av deres tjenester, og brudd p\u00e5 vilk\u00e5rene b\u00f8r kunne f\u00f8re til oppsigelse eller heving av kundeforholdet. Noen ganger kan slike vilk\u00e5r n\u00e6rmest bli parodiske. For noen \u00e5r siden gikk jeg gjennom vilk\u00e5rene for bruk av Microsoft Word. Om jeg huske rett, ville det v\u00e6re et brudd p\u00e5 lisensvilk\u00e5rene om man brukte Microsoft Word til \u00e5 skrive pornografi. Dette st\u00e5r ikke i dagens vilk\u00e5r.\n\nGrensen for det lovlige er langt videre enn grensen for det anstendige. Vi kan ikke kreve at slike tjenester skal akseptere alle lovlige ytringer.\n\nJeg kjenner ikke detaljer i usansk rett p\u00e5 dette omr\u00e5det, s\u00e5 jeg velger \u00e5 diskutere med utgangpsunkt i norsk og europeisk (EU) rett. Rundt \u00e5rtusenskiftet hadde politikerne en naiv tro p\u00e5 hvordan elektroniske tjenester skulle frelse \u00f8konomien. De var livredde for \u00e5 gj\u00f8re noe som kunne begrense utviklingen og veksten av slike tjenester. I EU vedtok man ehandelsdirektivet, som i stor grad beskytter leverand\u00f8rer av nettjenster mot ansvar.\n\nJeg mener at man her gjorde en feil. I debatten forut for dette, skilte man ikke klart nok mellom straff og erstatning. Det er og b\u00f8r v\u00e6re slik at det skal mye til for at man skal kunne straffes for andres handlinger. Vi kan ikke helt utelukke det. Man kan for det f\u00f8rste straffes for medvirkning. Den som tilbyr en tjeneste som kan brukes til og brukes til spredning av hatefulle og andre ulovlige ytringer, kan medvirker til spredningen av disse ytringene. I noen tilfeller kan man ogs\u00e5 straffes for unnlatelser, alts\u00e5 for ikke \u00e5 gj\u00f8re noe i en situasjon hvor man burde ha handlet. Det strafferettslige redakt\u00f8ransvaret er et straffansvar for andres ulovlige ytringer. Alt dette reiser vanskelige strafferettslige sp\u00f8rsm\u00e5l som jeg ikke skal g\u00e5 inn p\u00e5.\n\nN\u00e5r det gjelder erstatning er situasjonen en helt annet. Man kan ilegge erstatningsansvar ut fra en risikovurdering. I Norge kan man bli erstatningsansvarlig p\u00e5 objektivt grunnlag for skade som en f\u00f8lge av farlig virksomhet. Skadevolder, eller egentlig den som driver den farlige virksomheten, beh\u00f8ver ikke \u00e5 ha gjort noe ulovlig eller ha opptr\u00e5dt uaktsomt, men b\u00e6rer riskoen for virksomheten og kan bli erstatningsansvarlig for tap som denne virksomheten p\u00e5f\u00f8rer andre. Vi kjenner ogs\u00e5 dette fra det objektive ansvaret for f\u00f8rer av motorvogn.\n\nI den svenske Pirate Bay-saken, er kjernen i avgj\u00f8relsen dette:\n\n  - De som sto bak tjenesten hadde laget en tjeneste som var s\u00e6rlig velegnet for ulovlig virksomhet.\n  - Den var laget i den hensikt \u00e5 legge til rette for ulovlig virksomhet.\n  - De som drev tjenesten var klar over at den i stort omfang ble brukt til ulovlig virksomhet.\n  - De gjorde ingen ting for \u00e5 hindre den ulovlige virksomheten.\n\nDette var grunnlaget for at de ble d\u00f8mt for \u00e5 medvirke til andres ulovlige virksomhet, som var muliggjort ved denne tjenesten.\n\nDet er mange typer virksomhet som ogs\u00e5 kan brukes til ulovligheter. Jeg regner med at det selges en god del tyvgods gjennom en tjeneste som Finn.no. Det samme skjer nok ogs\u00e5 gjennom en del bruktbutikker. Men s\u00e5 lenge form\u00e5let ikke er salg av tyvgods, og de har rimelige rutiner for \u00e5 hindre dette, vil de ikke kunne straffes for heleri eller medvirning til heleri.\n\nDen som driver en kommersiell virksomhet som medf\u00f8rer risiko for at andre p\u00e5f\u00f8res skade, b\u00f8r kunne holdes erstatningsansvarlig for den skade som andre p\u00e5f\u00f8res. Detaljer i disse ganske vanskelige erstatningsrettslige sp\u00f8rsm\u00e5lene, g\u00e5r jeg ikke inn p\u00e5 her. I enhver forsvarlig forretningsmodell og forretningsplan, har man vurdert hva slags risiki virksomheten medf\u00f8rer, og dermed tapsrisikoen ved denne type virksomhet. Det m\u00e5 v\u00e6re en rimelig terskel for \u00e5 grenser for et eventuelt ansvar, men det g\u00e5r jeg ikke n\u00e6rmere inn p\u00e5.\n\nI dag er relgene slik at selskaper som Twitter, Facebook, YouTube og andre, ikke kan holdes ansvarlig med mindre de kjenner til en eventuell ulovlig virksomhet. De har ingen plikt til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hvordan andre gj\u00f8r bruk av tjenesten. Man kan drive et debattforum eller et \"sosialt medium\" uten noen form for moderering. Hvis man fjerner ulovlig innhold uten ugrunnet opphold etter \u00e5 ha blitt gjort oppmerksom p\u00e5 det, vil de som driver tjenesten heller ikke kunne holdes ansvarlig. Dette er en modell som oppfordrer til ikke \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 det som skjer. Tjenesteyter risikerer ikke noe f\u00f8r noen eventuelt har klaget.\n\nDet er en stor variasjon av tjenester, og man kan ikke skj\u00e6re alle tjenester over en juridisk kam. Jeg har brukt flere tjenesteytre til mitt nettsted. Jeg har landet p\u00e5 selskapet Domeneshop, som jeg er godt forn\u00f8yd med. Det jeg f\u00e5r fra Domeneshop, er det som gjerne kalles en LAMP-stack:\n\n  - Linux operativsystem\n  - Apache webserver\n  - MySQL database\n  - PhP programmeringsspr\u00e5k\n\nDomeneshop s\u00f8rger for at nettstedet er tilgjengelig p\u00e5 nett. Jeg leier n\u00e6rmere angitt lagringsplass som jeg kan bruke nesten som jeg vil. De har selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 sine avtalevilk\u00e5r som kan v\u00e6re mer inngripende enn hva jeg liker, men de g\u00e5r jeg ikke n\u00e6rmere inn p\u00e5.\n\nJeg bruker bloggprogramvaren WordPress. Det er et program jeg har installert p\u00e5 den serverplassen jeg leier, og har satt det opp slik jeg vil ha det \u2014 i alle fall s\u00e5 langt det er mulig med mine noe begrensede kunnskaper om webutvikling. Jeg kunne ha installert mye annet. Jeg kunne f.eks. ha drevet en nettbutikk. Jeg kunne ogs\u00e5 ha installert et nettkasino, som ville ha v\u00e6rt ulovlig, og programmer for \u00e5 drive annen ulovlig virksomhet. Det ville v\u00e6rt i strid med den avtalen jeg har inng\u00e5tt med Domeneshop, og jeg har ingen problemer med at avtalen sier at jeg ikke kan drive en ulovlig virksomhet.\n\nJeg anser det som ganske selvsagt at Domeneshop ikke skal kunne holdes ansvarlig om jeg skulle gj\u00f8re ulovligheter p\u00e5 mitt nettsted. Det vil bli som \u00e5 holde trykkeriet ansvarlig for eventuelt ulovlig innhold i en bok de har trykket, eller \u00e5 holde Posten ansvarlig for eventuelt ulovlig innhold i et brev de har fomidlet. Hvis de skulle kunne holdes ansvarlig for slikt, m\u00e5tte det ha betydd at Domeneshop m\u00e5tte ha overv\u00e5ket hva jeg og andre kunder m\u00e5tte finne p\u00e5 \u00e5 publisere, trykkeriene m\u00e5tte lese og vurdere lovligheten av alle manuskripter f\u00f8r de trykket dem, og posten m\u00e5tte ha unders\u00f8kt alle brev de formidler. Det er veldig mange grunner til at vi ikke kan ha det slik.\n\nMen hvis man tilbyr en plattform for debatt i form av et \"sosialt medium\", da har man beveget seg ganske langt bort fra de tekniske basistjenestene som Domeneshop og andre leverer til folk og virksomheter som vil etablere sine egne nettjenester.\n\nJeg er skeptisk til at man skal kunne ytre seg anonymt. Det vil si: Man kan gjerne opptre pseudonymt, hvis tjenesteyter har verifisert identiteten p\u00e5 forsvarlig m\u00e5te. Jeg kan ikke se at de som opptrer pseudonymt i slike medier skal ha krav p\u00e5 kildevern.\n\nI dag morges (12. januar) ble det meldt p\u00e5 Dagsnytt at Twitter har stengt et stort antall konti fra QAnon aktivister. Det som er interessant i denne sammenhengen, er at mange av de som ble utelukket, hadde et stort antall konti. Verfifisering av identitet b\u00f8r gj\u00f8re det vanskelig med trollfrabrikker.\n\nI redigerte medier ser vi jevnlig at noen opptrer anonymt, men hvor det opplyses at redaksjonen kjenner identiteten. Da er redaksjonen ansvarlig for det som publiseres, og den som uttaler seg er beskyttet av kildevernet.\n\nNoen aviser har egne tjenester hvor varslere skal kunne opptre anonymt, ogs\u00e5 overfor redaksjonen. Aftenposten har f.eks. sin Securedrop, som riktignok er ute av virksomhet fordi s\u00e5 mange for tiden arbeider p\u00e5 hjemmekontor. Flere store avsl\u00f8ringer som vi har sett de senere \u00e5r, ikke minst innen finanssektoren, er muliggjort ved denne type tjenester. Reaksjonen m\u00e5 vurdere meget n\u00f8ye og sjekke opplysninger mot andre kilder f\u00f8r de velger \u00e5 offentliggj\u00f8re noe med utgangpsunkt i slike tips. Men det er redakt\u00f8rens ansvar om de velger \u00e5 publisere.\n\nPraksis fra Menneskerettsdomsolen inneb\u00e6rer at n\u00e5r pressen baserer seg p\u00e5 anonyme kilder, kan de ikke p\u00e5berope seg noe referatprivilegium. Det de publiserer som er basert p\u00e5 anonyme kilder, blir bed\u00f8mt som om det er redaksjonens egne ytringer og p\u00e5stander.08\n\nTrumps og andre samfunnstoppers ytringsfrihet bekymrer meg i liten grad. De slipper til i s\u00e5 mange kanaler. Men det er et alvorlig problem og en trussel mot ytringsfriheten at noen f\u00e5 private selskaper i praksis skal kunne definere grensene for ytringsfriheten etter eget forgodtbefinnende. Det er ogs\u00e5 et problem at bl,a, offentlige virksomheter har gjort dette til sin informasjonsplattform, og at medier at ousourcet sine debattfora til slike tjenester.\n\nJeg har avtaler med en del selskaper som inneb\u00e6rer at jeg f\u00e5r betalt dersom noen kj\u00f8per deres varer eller tjenester etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 lenker fra mine nettsider. Jeg har ikke kontroll med annonser formidlet via Google. Ellers er alle annons\u00f8rer og produkter det lenkes til valgt av meg og det er leverand\u00f8rer jeg selv bruker eller har brukt. Hvis jeg anbefaler eller p\u00e5 annen m\u00e5te omtaler en bok, en CD eller et annet produkt s\u00e5 skjer det p\u00e5 mitt initiativ basert p\u00e5 egne erfaringer. Dersom produktet leveres av noen jeg har avtale med, vil jeg lenke til denne leverand\u00f8ren. Men jeg lenker ogs\u00e5 til andre n\u00e5r ingen av \"mine\" leverer det som omtales. Ingen har betalt for eller vil kunne betale for omtale. De selskaper jeg oftest vil lenke til, og som jeg har avtale med, er **Amazon US, Amazon UK, Amazon FR, SheetmusicPlus, MusicRoom, Bokkilden, CDON.COM, MPX** og **The Teaching Company** InkClub Ellers har jeg tilsvarende avtaler med de leverand\u00f8rer som dukker opp i bannerannonser etter blogginnlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c64aed0-492c-4ad4-ae49-36b49abf56b9"}
+{"url": "https://www.nidaros-sparebank.no/privat/kundeerklaring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:58:23Z", "text": "\n\n# Oppdatering av kundeerkl\u00e6ring\n\nVi er pliktige til \u00e5 kjenne v\u00e5re kunder. Derfor er det viktig at alle kunder forteller oss hva de skal bruke banken til.\u00a0Vi og v\u00e5re samarbeidspartnere kontakter v\u00e5re kunder jevnlig for \u00e5 sikre\u00a0 at informasjon som er registrert p\u00e5 deg er oppdatert.\n\n### Kundeerkl\u00e6ring p\u00e5 papir\n\nDersom du ikke har Bank-ID, kan du fylle ut kundeerkl\u00e6ringen p\u00e5 papir. Dette gjelder kun for kundeerkl\u00e6ringer til Nidaros Sparebank. Skal du fylle ut kundeerkl\u00e6ring for Eika Boligkreditt eller LBkredittkort, benytt den digitale l\u00f8sningen. Hvis du ikke har mulighet til det, kontakt v\u00e5rt kundesenter eller din r\u00e5dgiver i banken.\n\n1.  Print ut & svar p\u00e5 kundeerkl\u00e6ring.\n2.  Signer kundeerkl\u00e6ringen med din underskrift.\n3.  Send oss den ferdig utfylt kundeerkl\u00e6ring, enten via post eller\u00a0***sikker melding***\u00a0i nettbanken din.  \n    Kundeerkl\u00e6ringen sendes til: Nidaros Sparebank ved Postboks 300, 7541 Kl\u00e6bu\n\nKundeerkl\u00e6ring p\u00e5 norsk\n\n### Hvorfor svare p\u00e5 kundeerkl\u00e6ringen?\n\nBankene er p\u00e5lagt et samfunnsansvar for \u00e5 hindre:\n\n  - Hvitvasking\n  - Terrorfinansiering\n  - ID-tyveri\n\nFor \u00e5 hindre hvitvasking, terrorfinansiering og ID-tyveri er vi forpliktet til \u00e5 vite hvem du er og hvordan du bruker banken.\n\nHvitvaskingsloven p\u00e5legger banken \u00e5 innhente opplysninger om deg som kunde slik at vi kan ivareta dine \u00f8konomiske interesser, samtidig som vi ivaretar v\u00e5rt samfunnsansvar.\n\nVi m\u00e5 vite hvem du er og hvor pengene dine kommer fra. Det inneb\u00e6rer at du m\u00e5 svare p\u00e5 noen sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan du bruker banken slik at informasjonen vi har om deg er korrekt. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 vite om eventuell skatteplikt og utbetalinger til utlandet, samt opplysninger om du er en politisk eksponert person (PEP).\u00a0\u00a0  \n\nTa kontakt med din r\u00e5dgiver eller v\u00e5rt kundesenter dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0\n\n### Trenger du hjelp?\n\nVi er her for \u00e5 hjelpe deg. Har du noen sp\u00f8rsm\u00e5l eller trenger hjelp med kundeerkl\u00e6ringen, kontakt v\u00e5rt kundesenter eller din r\u00e5dgiver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ee1d8f5-c9c3-4636-a781-da2140481b0c"}
+{"url": "https://www.minbokverden.no/anmeldelse-av-barn-under-manen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:30Z", "text": "# Anmeldelse av Barn under m\u00e5nen\n\n**22/03/2022 **Anmeldelse **0\n\nRomanserien *Barn under m\u00e5nen* av\u00a0Jane Mysen\u00a0er lest av Hilde. Serien vart opphavleg utgitt Damm mellom 2003 og 2005 og vart p\u00e5 15 b\u00f8ker. Serien vart \u00f2g utgitt med nye framsider av\u00a0Cappelen Damm mellom 15. oktober 2018 og 18. november 2019, og det er desse b\u00f8kene Hilde har lese.\n\n\n\n\u00c5ret er 1920. Livet blir ikkje heilt det same i Lunner/Hadeland etter at rikmannsdattera Maren kjem dit, eller \"forvist til ei tante p\u00e5 landet\" som ho sj\u00f8lv seie. Tilfeldighetene skal ha det til at G\u00fcnther og hans rallarkameratar \u00f2g er i Lunner. Maren har eigen bil, og det fyrste m\u00f8tet mellom dei kunne ha enda med kollisjon da Maren med freidig mot k\u00f8yrer forbi lastebilen som rallarane har f\u00e5tt skyss med.\n\nG\u00fcnther er ein naturleg og god ledar, og han og rallarkameratane f\u00e5r jobb p\u00e5 malmgruvene i Grua. Maren, som i starten av serien kan virke litt overlegen og bortskjemd, viser seg etter kvart \u00e5 ha eit hjerte av gull. S\u00e5 m\u00f8tast Maren og G\u00fcnther igjen p\u00e5 ei dansetilstelling ved Grua, der G\u00fcnther spelar b\u00e5de p\u00e5 gitarstrengar og \"andre strengar\".\n\n\n\nRomanserien *Barn under m\u00e5nen* er tufta p\u00e5 forfattararen si eiga familiehistorie og tek opp temaer som frammandfrykt, forskjell mellom fattig og rik, og historisk helsestell b\u00e5de psykisk og somatisk. Serien gjev b\u00e5de engasjement og leseglede. Dei nye fine forsidane er illustrert av Eline Mykelbust Madsen og omslagsdesign er av Johanna Blom.\n\nNo er siste kapittel i romanserien lest , og det blei eit vemodig farvel med familien i Hadeland, ein hjertevarm romanserie som eg gjerne tilr\u00e5r. H\u00e5per mange vil hygge seg i selskap med Maren og G\u00fcnther.\n\nOpprinnelig publisert 2. mai 2019 for skrevet for cs Bokglede.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "5ab4fc11-7098-45bc-8a87-c39ab9ff58a0"}
+{"url": "https://venturaforlag.no/boker/inspirasjon/hva-er-et-menneske-verdt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:20Z", "text": "  - \n\n#### av Fred Andersen\n\n**Evolusjon og rasebiologi i et historisk perspektiv**\n\n*Av Cand. Med. Fred Andersen*\n\nV\u00e5rt menneskesyn er igjen utfordret. Boken tar oss med p\u00e5 en skremmende reise gjennom historien med fokus p\u00e5 diskriminering av s\u00e5kalt \u00abmindreverdige\u00bb mennesker. Det er f\u00f8rst og fremst minoritetene som blir fornedret. I v\u00e5rt land er det samer, kvener og tatere. I andre land er det andre folkegrupper som har v\u00e6rt utsatt for overgrep. Og i alle land er j\u00f8dene blitt forfulgt. Evolusjonsteorien og forskning innen rasehygiene fikk avgj\u00f8rende betydning for utviklingen av den nazistiske ideologi.  \nMed et bredt kjennskap til medisinens historie og tilgrensende fagomr\u00e5der som antropologi, sosiologi og biologi, v\u00e5ger Fred Andersen \u00e5 ta opp kontroversielle sp\u00f8rsm\u00e5l, noe som gj\u00f8r boken interessant og leseverdig.\n\n**Anbefalinger:**\n\n\u00abDette er en imponerende og viktig bok om menneskeverdet. Det er en bred gjennomgang av ideologier og livssyn, og hva disse har \u00e5 si for synet p\u00e5 og behandlingen av mennesket.\u00bb  \n***\u2013 Johannes Kleppa**, tidligere redakt\u00f8r i Dagen*\n\n\u00abTidligere generasjoner m\u00e5tte ogs\u00e5 rydde opp i alvorlige problemer som slaveri, heksebrenning og rasisme. Vil vi makte \u00e5 innse v\u00e5r egen forakt for de u\u00f8nskede og aller svakeste? N\u00e5r Gud fjernes fra likningen om menneskeverdet, blir ogs\u00e5 vernet om den svake st\u00e5ende som menneskeskapt og blir  \ndermed ogs\u00e5 gjenstand for endring.\u00bb  \n***\u2013 Steinar Thorvaldsen**, professor ved Universitetet i Troms\u00f8*\n\n\u00abI en tid hvor vi er opptatte av biogenetisk forskning og kunstig intelligens og med Yuval Hararis svimlende perspektiver, trenger vi Fred Andersens analyse og etiske refleksjoner. Det er en bok for alle som er interessert i samfunnet\u00a0vi lever i og historien som forteller oss hvem vi er blitt.\u00bb  \n***\u2013 Guttorm Fl\u00f8istad**, professor emeritus i filosofi og id\u00e9histore*\n\n***Om forfatteren***\n\n*Cand.med. Fred Andersen (f. 1943) er fra Steigen kommune i Nordland. Han var distriktslege/kommuneoverlege i sin hjemstedskommune i 38 \u00e5r og hadde i denne perioden ogs\u00e5 deltidsstillinger som universitetslektor, forsker og f\u00f8rsteamanuensis ved Universitetet i Troms\u00f8. Han har v\u00e6rt f\u00f8rsteforfatter p\u00e5 en rekke vitenskapelige artikler i anerkjente nasjonale og internasjonale tidsskrifter om krybbed\u00f8d, helsetjeneste og demens. Fra 2010 til 2018 arbeidet han som helsefaglig r\u00e5dgiver og prim\u00e6rlege i det lulesamiske omr\u00e5det. Han tok doktorgraden i medisin p\u00e5 Alzheimers sykdom i 2011 og ble i 2012 tildelt Kongens fortjenestemedalje i s\u00f8lv for sitt samfunnsmedisinske arbeid og for sin forskning p\u00e5 demens. Forfatteren har alltid v\u00e6rt et utkantmenneske, opptatt av livets ukrenkelighet, av menneskeverdet og av de minstes og svakestes rettigheter. Denne boken er skrevet i perioden 2014\u20132018.*\n\n**Anmeldelser:\u00a0**\n\nDagen 20.03.19 Av Jon Kvalbein Klikk\n\n***Utdrag fra boken:***\n\n*Er det aldri mulig \u00e5 kombinere en akademisk og vitenskapelig virkelighetsforst\u00e5else med en ydmyk visjon om at der finnes noe mer \u2013 mellom himmel og jord \u2013 at man som akademiker kan ta innover seg all kunnskaps- og erfaringsbasert rasjonell innsikt, men samtidig ha en \u00e5pning for at det finnes en overordnet instans som har makt og myndighet til \u00e5 sette v\u00e5r rasjonalitet til side og selv ta styringen? Er det en uutholdelig tanke i vitenskapelig sammenheng, og i s\u00e5 fall, hvorfor er det slik?*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef0b47d0-b82f-403b-993c-236c01d5d67a"}
+{"url": "https://www.naturpress.no/2019/08/02/byggeaktiviteten-innen-vann-og-vindkraft-oker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:51:32Z", "text": "\n\n**Ved utgangen av andre kvartal 2019 var 8,6 TWh ny vindkraft og 2,3 TWh ny vannkraft under bygging. Det er en \u00f8kning p\u00e5 1,4 TWh sammenlignet med forrige kvartal, rapporterer NVE.**\n\nEtaten melder at det ble satt i drift ti vannkraftprosjekter med samlet midlere \u00e5rsproduksjon p\u00e5 354 GWh i andre kvartal 2019. Det st\u00f8rste enkeltprosjektet som ble satt i drift er nytt aggregat i Vamma kraftverk som gir en produksjons\u00f8kning p\u00e5 230 GWh.\n\nVed utgangen av andre kvartal er det registrert 89 vann- og vindkraftprosjekter som er under bygging. Samlet utgj\u00f8r dette 10,9 TWh ny kraftproduksjon.  \nOED og NVE ga i andre kvartal tillatelse til bygging av 194 GWh ny vannkraftproduksjon.\n\n    Videoen og bildet er flere \u00e5r gamle, og viser ikke presidenten i Iran styrte i d\u00f8den. Bildet er minst ni \u00e5r gammelt, og redigert slik at det skal se ut som den aktuelle hendelsen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac701cf3-b150-4827-80df-91c431be5343"}
+{"url": "https://fornebu-s.no/sprukken-vinterhud-og-tort-vinterhar-prov-dette/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:05Z", "text": "# Sprukken vinterhud og t\u00f8rt vinterh\u00e5r? Pr\u00f8v dette\\!\n\nVi har snakket med ansatte hos flere egenpleiebutikker p\u00e5 Fornebu S, og f\u00e5tt tips om hva de kan anbefale i vinterkulden.\n\n03/02/23 Velv\u00e6re \n\nVi kjenner alle til f\u00f8lelsen av sprukken, gusten vinterhud og t\u00f8rt vinterh\u00e5r. Det er h\u00f8ysesong for hud og h\u00e5r som trenger litt hjelp, og mange av oss kjenner p\u00e5 ubehag som fort kan vare i flere uker eller m\u00e5neder.\n\nI et mylder av produkter kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne akkurat det som er riktig for deg. Derfor har vi tatt en sp\u00f8rrerunde p\u00e5 senteret\\! Her kan du se hva flere av butikkene for hudpleie/egenpleie vil anbefale vintertr\u00f8tte kunder.\n\n  - \n    \nDermica Barn Kuldestift\n\nDermica Barn kuldestift fukter, mykgj\u00f8r og gir hud og lepper en beskyttende hinne som forhindrer tap av fuktighet ved kaldt v\u00e6r.\u00a0Den er lett \u00e5 p\u00e5f\u00f8re \u2013 og er godt egnet til mindre hudpartier som lepper, nese og kinn.\u00a0Produktet kan brukes av b\u00e5de barn og voksne, og inneholder verken parfyme eller vann.\n\nPris i butikk: 89,90 kr\n\nRen Evercalm Overnight Recovery Balm\n\nFor sensitiv hud er denne intense og reparerende nattkremen n\u00f8kkelen til en myk og harmonisk hud. Kremen kan ogs\u00e5 brukes p\u00e5 dagen, n\u00e5r huden er ekstra t\u00f8rr. Produktet inneholder\u00a0aktiverte oljer fra mandel, oliven, linfr\u00f8 og agurker,\u00a0solsikkeolje og jojobaekstrakt, som reparerer hudbarrieren og forebygger fuktighetstap**.\u00a0**\n\n**\u00a0**Pris i butikk: 584,90 kr\n\nNuxe Reve De Miel Ultra Comforting Face Balm\u00a0\n\nDenne ansiktskremen beskytter huden mot ytre p\u00e5virkninger som vind og kulde. Inneholder Propolis og honning, og passer som dagkrem, nattkrem og kuldekrem.\n\nPris i butikk: 329,90 kr\n\nPris p\u00e5 nett: 329,90 kr (231 kr p\u00e5 salg)\n\n\u00a0\nNuxe Huile Prodigieuse\n\nI vinterkulden kan ogs\u00e5 h\u00e5ret trenge litt ekstra omtanke. Denne oljen er n\u00e6rende, reparerende og beskyttende for h\u00e5r, ansikt og kropp.\u00a0 Oljen er 100% \u00f8kologisk, og inneholder appelsinblomst, bergamott og lavendel.\n\nPris i butikk: 449,50 kr\n\nPris p\u00e5 nett: 449 kr (315 kr p\u00e5 salg)\n\nOljen kan anvendes som et serum under ansiktskremen og p\u00e5 kroppen, alene eller i tillegg til annen bodylotion. Oljen kan dessuten brukes i h\u00e5ret, enten som h\u00e5rkur eller som h\u00e5rolje for \u00e5 gi ytterligere glans.\n\n  - \n    \n    R\u00c5H: Maystar Cellular Expression Vitamin C, Maystar Caviar Therapy, Gavepakkerpris og Maystar Hydrovect O2\n\nR\u00c5H\n\nMaystar Cellular Expression Vitamin C\n\nDenne kremen er perfekt for dem som vil ha masse gl\u00f8d. Den inneholder vitamin C, A, E og F samt hyaluronsyre. Dette gj\u00f8r kremen dypt fuktighetsgivende og beskyttende for hudens celler.\n\nPris i butikk/p\u00e5 nett: 845 kr\n\nMaystar Caviar Therapy\n\nDenne kremen er ideell for en eldre, aldrende og t\u00f8rr hud. Produktet inneholder kaviarekstrakt, som virker dypt n\u00e6rende.\n\nDet er dessuten viktig \u00e5 huske p\u00e5 \u00e5 gi huden en peeling selv n\u00e5r den er t\u00f8rr, for da virker krem og serum dypere.\u00a0Disse seriene har ogs\u00e5 gavepakker som inneholder b\u00e5de serum, krem og ampuller. Til veldig god pris.\n\nPris i butikk/p\u00e5 nett: 1163 kr\n\n**Gavepakkerpris:\u00a0**\n\nSkulle det passe bedre med en gavepakke, har R\u00c5H flere av disse. Det finnes tre ulike pakker, med definerte produktlinjer. Pakkene er forel\u00f8pig kun til salgs i fysisk butikk \u2013 en fin grunn til \u00e5 ta en tur innom Fornebu S\\!\n\nPakkene heter:   \nHydrovect: 1240 kr  \nCaviar: 1730 kr  \nC-vitamin: 1310 kr\n\nMaystar Hydrovect O2\n\nEn krem for de unge\\! Denne kremen er ogs\u00e5 en favoritt blant menn. Den gir mye fuktighet og trekker raskt inn i huden, og inneholder blant annet sj\u00f8kamomille, planktonekstrakt og ribose.\n\nPris i butikk/p\u00e5 nett: 758 kr\n\n  - \n    \n    Beths: K18 Leave in Molecular Repair Hair Mask, Sprekenhus Hand Lotion Oriental Plum, Beth's Beauty SOS Repair og Oribe Serene Scalp Balancing Shampoo\n\nBeth's Beauty\n\nK18 Leave in Molecular Repair Hair Mask\n\nDenne h\u00e5rmasken er en intensivbehandling som reparerer, styrker og forbedrer h\u00e5rets elastisitet p\u00e5 4 minutter, samtidig som h\u00e5ret blir mykere og lettere \u00e5 gre ut.\n\nK18Peptide er molekylet som er klinisk bevist \u00e5 reparere skader p\u00e5 h\u00e5ret p\u00e5 bare fire minutter. Patenterte K18 er en permanent l\u00f8sning og er det f\u00f8rste produktet som bruker biomimetikk for \u00e5 gjenopprette keratinkjedene i h\u00e5ret.\n\nPris: 795 kr\n\nSprekenhus Hand Lotion Oriental Plum\n\nDet er viktig \u00e5 ta godt vare p\u00e5 hendene i vinterhalv\u00e5ret, da de er utsatt for v\u00e6r og vind og ofte kan bli t\u00f8rre og sprukne. Denne mykgj\u00f8rende h\u00e5ndkremen fra Sprekenhus inneholder argan og safrantilsteloljer, som behandler t\u00f8rr hud. Kremen dufter av herlig orientalsk plomme.\n\nPris: 600 kr\n\nBeth's Beauty SOS Repair\n\nSOS Repair er en fuktighetsgivende, reparerende og beskyttende krem som kan brukes av alle. Den er skapt for \u00e5 beskytte huden v\u00e5r mot det skandinaviske klimaet, og temperaturforandringene det medf\u00f8rer \u00e5 bo her. Ved p\u00e5f\u00f8ring skaper SOS Repair en beskyttende barriere mot ytre p\u00e5virkninger p\u00e5 hudoverflaten. Kremen beskytter dessuten mot forurensning og ekstremv\u00e6r. Den har en lett konsistens som trekker raskt inn i huden, og passer for alle hudtyper og aldre. Vinner av \u00abRedaksjonens favoritt\u00bb i ELLE Beauty Awards 2023.\n\nPris: 795 kr\n\nOribe Serene Scalp Balancing Shampoo\n\nOpplever du en t\u00f8rr, irritert og flassende hodebunn om vinteren? Da er dette shampoen for deg. Serene Scalp Balancing Shampoo inneholder salisylsyre, som sk\u00e5nsomt rengj\u00f8r og beroliger hodebunnen. Etterlater hodebunnen balansert, og h\u00e5ret glansfullt.\n\nPris: 509 kr\n\n\u00a0\n**Vi h\u00e5per du har funnet mange gode tips for din hud og h\u00e5r i denne artikkelen, og \u00f8nsker deg velkommen til Fornebu S\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ad6fce7-49b7-4702-8fe4-658a14d34fdd"}
+{"url": "https://www.byggmakker.no/kategori/trelast/innvendig-panel/ubehandlet-panel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:47Z", "text": "Opplev den naturlige sjarmen med ubehandlet panel fra Byggmakker, en essensiell del av v\u00e5r innvendig panel kategori. Disse panelene tilbyr en naturlig, unik og autentisk stil for ditt hjem. Perfekt for DIY-entusiaster og profesjonelle designere, v\u00e5rt ubehandlede panel er ideelt for \u00e5 skape en varm, innbydende atmosf\u00e6re med en personlig touch. Bes\u00f8k Byggmakker for \u00e5 utforske hvordan v\u00e5re milj\u00f8vennlige og allsidige paneler kan transformere ethvert rom. Vi har et godt og bredt utvalgt av trelast. Start ditt neste byggeprosjekt med oss\\!\n\nOpplev den naturlige sjarmen med ubehandlet panel fra Byggmakker, en essensiell del av v\u00e5r innvendig panel kategori. Disse panelene tilbyr en naturlig, unik og autentisk stil for ditt hjem. Perfekt for DIY-entusiaster og profesjonelle designere, v\u00e5rt ubehandlede panel er ideelt for \u00e5 skape en varm, innbydende atmosf\u00e6re med en personlig touch. Bes\u00f8k Byggmakker for \u00e5 utforske hvordan v\u00e5re milj\u00f8vennlige og allsidige paneler kan transformere ethvert rom. Vi har et godt og bredt utvalgt av trelast. Start ditt neste byggeprosjekt med oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7542966-0fca-4bc0-bfe5-77ef8a6c4694"}
+{"url": "http://www.os-seilforening.org/index.php/korsfjordnyheter?start=60", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:39Z", "text": "## \u00c5rets f\u00f8rste Korsfjordtrim tirsdag 10 mai.\n\n Sist oppdatert fredag 13. mai 2016 11:13   Svein Skoglund \n\n      \n\n31 b\u00e5ter har hittil meldt seg p\u00e5 \u00e5rets Korsfjordtrim og vi h\u00e5per enda flere vil komme \u00e5 delta p\u00e5 denne godt arrangerte regattaen.\n\nKorsfjordtrimmen er et samarbeid mellom Milde B\u00e5tlag og Os Seilforening med start og m\u00e5lgang ved Blia, Korsneset. Milde har start og m\u00e5l b\u00e5t, Os sf. har p\u00e5melding, resultatservice og premiering.\n\nHer deltar b\u00e5ter fra Os sf., Milde b\u00e5tlag, Bergens sf. og en b\u00e5t kommer helt fra Ran sf. f\u00e5r \u00e5 f\u00e5 god konkurranse.\n\nRegattaen er lagt opp for at alle kan delta med \u00abTurklasse\u00bb for de som ikke har m\u00e5lebrev eller vil pr\u00f8ve seg p\u00e5 regatta for f\u00f8rste gang, \u00abNOR Rating uten spinnaker\u00bb for de som ikke har eller er flinke nok til spinnakerkj\u00f8ring, \u00abNOR Rating til og med 0,940\u00bb, NOR Rating 0,941 til 0,999\u00bb og NOR Rating 1,000 og over.\n\nRegattaen er lagt opp med hele 16 alternative l\u00f8p for \u00e5 dekke alle forhold og vindretninger, valgt l\u00f8p vises med flagg som tallstandard og s\u00e5 finner b\u00e5tene i seilingsbestemmelsene hvor vi skal seile.\n\nStartb\u00e5ten pr\u00f8ver alltid \u00e5 legge f\u00f8rste merke i vind\u00f8yet s\u00e5 b\u00e5tene m\u00e5 krysse seg opp dit.\n\nDen f\u00f8rste regattaen gikk under perfekte forhold med vind 3 \u2013 5 m/s og str\u00e5lende sol vi kan nesten ikke \u00f8nske oss noe bedre\u2026. Tidligere p\u00e5 dagen var det helt stille ved Blia men da b\u00e5tene stilte opp til dyst kom vinde som bestilt.\n\n27 av de p\u00e5meldte b\u00e5tene stilte opp og laget en fantastisk sesong \u00e5pning fordelt p\u00e5 de tre NOR Rating klassene med spinnaker.\n\nL\u00f8pet denne gang ble valgt fra stert ved Blia til en b\u00f8ye ved Bjelkar\u00f8y \u2013 Buar\u00f8y videre til Kyrholmen nord i Austevoll og tilbake til m\u00e5l ved Blia totalt 8,2 nautiske mil.\n\nDet ble en fin kryss med noen f\u00e5 slag opp til f\u00f8rste merke der kom spinnakerne opp og laget et fint farge skue p\u00e5 lensen ned til Kyrholmen, det ble litt mindre vind da vi n\u00e6rmet oss runding her og flere av de f\u00f8rst b\u00e5tene tok nok en\u00a0 for tett runding p\u00e5 holmen og ble liggende i vindstilla mens de som kom bak s\u00e5 dette, tok en videre runding og beholdt vinden i nesten hele rundingen. De kunne da komme f\u00f8rst ut p\u00e5 kryssleggen mot m\u00e5l, her tok vinden seg fint opp igjen og det ble en fin seilas til m\u00e5l i solnedgangen.\n\nDa er det bare \u00e5 melde seg p\u00e5 denne fine regattaen og stille opp 2. hver tirsdag og dele opplevelsene med oss p\u00e5 Korsfjorden. \n\n## Korrigert sluttresultat Korsfjordtrimmen\n\n## Vi minnes Jan Hjellestad\n\n Sist oppdatert tirsdag 09. juni 2015 22:07   Seilerne i Os Seilforening \n\n\n\nDet var med stor sorg at vi mottok meldingen om at en v\u00e5re medseilere og konkurrrenter har g\u00e5tt bort. Jan var ombord in \"Veni VI\" da sykdom rammet ham og tok ham bort.\u00a0V\u00e5re tanker g\u00e5r til hans n\u00e6rmeste.\n\nF\u00f8rstkommende Korsfjordtrim 2 juni vil vi markere hans bortgang med 1 minutts stillhet.\n\n**Vi\u00a0oppfordrer deltagerne til \u00e5 stille \u00a0rundt startb\u00e5ten (med motor i gang) uten seil og gjennomf\u00f8re 1 minutts stillhet.**\n\n**Kl. 18.29.50\u00a0 \u00a0 Startb\u00e5t gir ett lydsignal for \u00e5 p\u00e5kalle oppmerksomhet.**\n\n**Kl. 18.30\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0Det norske flagg settes p\u00e5 startb\u00e5ten uten lydsignal.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ett minutts stillhet.**\n\n**Kl. 18.31\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0Det norske flagg senkes med langt lydsignal (3 sek).**\n\n**Kl. 18.40\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0Varselsignal for 1. start.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d930793-12ff-49e9-8dc8-7c4f8e4acb18"}
+{"url": "https://ys.no/nyheter/internasjonalt/ys-gratulerer-luc-triangle-som-ny-generalsekretaer-i-ituc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:14:58Z", "text": "# YS gratulerer Luc Triangle som ny generalsekret\u00e6r i ITUC\n\nITUC (International Trade Union Confederation) avholdt ekstraordin\u00e6r kongress 12. oktober der valg av ny generalsekret\u00e6r var hovedsak. ITUC representerer 207 millioner arbeidere gjennom sine 331 tilknyttede organisasjoner i 163 land. YS er et aktivt medlem i ITUC.\n\n\n\n\u2013 Jeg gratulerer Luc Triangle med valget som ny generalsekret\u00e6r i ITUC. Han overtar n\u00e5 ledertr\u00f8ya i den viktigste globale arbeidstakerorganisasjonen, og sammen skal vi jobbe for bedre rettigheter for alle verdens arbeidstakere, sier YS-leder Hans-Erik Skj\u00e6ggerud.\n\nDen nyvalgte generalsekret\u00e6ren Luc Triangle ble utnevnt til ITUCs fungerende generalsekret\u00e6r i april 2023 og var den eneste kandidaten til valget av ny, permanent generalsekret\u00e6r.\n\nLuc Triangles startet sitt fagforeningsarbeid p\u00e5 starten av 1980-tallet i den belgiske arbeidstakerorganisasjonen ACV-CSC. \u00a0I 2011 ble Luc valgt til generalsekret\u00e6r i European Trade Union Federation for Textiles, Clothing and Leather (ETUF-TCL). Han ble valgt som assisterende generalsekret\u00e6r i IndustriAll European Trade Union i 2012, og deretter generalsekret\u00e6r i 2016, med gjenvalg i 2021.\n\nN\u00e5 overtar Luc Triangle generalsekret\u00e6rjobben i ITUC og i hans programerkl\u00e6ringen fremhever han at han vil arbeide for reform av ITUC for \u00e5 gj\u00f8re organisasjonen enda mer \u00e5pen, effektiv og p\u00e5litelig. Videre vil Luc arbeide for styrke rettighetene til arbeidere i hele verden. Spesielt vektlegger han kvinners rettigheter som de siste \u00e5rene har blitt utfordret flere steder. Samtidig vil Luc fokusere ITUCs krefter inn mot den utfordrende \u00f8konomiske situasjonen som mange av ITUCs medlemmer opplever i en tid med eksplosiv inflasjon. Og Luc \u00f8nsker at ITUCs skal arbeide enda mer aktivt mot klimaendringer og omstilling til gr\u00f8nnere arbeidsplasser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9d98682-8b1f-4299-bb53-8b2c71946664"}
+{"url": "https://www.oslokeramikkverksted.no/arrangementsdetaljer-og-registrering/keramikkmarked-pa-vulkan-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00622.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:01:55Z", "text": "# Keramikkmarked p\u00e5 Vulkan\n\nV\u00e5re dyktige medlemmer p\u00e5 Oslo Keramikkverksted selger nydelig h\u00e5ndlaget keramikk\\! L\u00f8rdag 15. juni fra kl 12.00-16.00 inviterer vi til marked p\u00e5 Vulkan, i tillegg til nydelig keramikk blir det ogs\u00e5 masse deilig mat, musikk og god stemning\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cde9bca-e3b5-45ee-b300-f0bfbc540039"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/kan-mattis-bli-messi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:46Z", "text": "# Kan Mattis bli Messi?\n\n  - Lena Ramberg-Risvold\n  - 24\\. september 2015\n  - Bokanmeldelse\n\n\n\nBoktittel: 10000 timer\n\nForfatter: Ingvild Nielsen\n\nMed *10 000* timer har Ingvild Nielsen skrevet en inkluderende, varm og morsom roman for mellomtrinnet. Heldigvis begrenser ikke romanens relevans seg til denne m\u00e5lgruppen: Her kan vi alle f\u00e5 noen nye tanker om vennskap, familie og om viktigheten av \u00e5 heve sin egen stemme.\n\nMattis og Weesam bestemmer seg for \u00e5 bli verdens beste fotballspillere. If\u00f8lge flere eksperter er ikke talent avgj\u00f8rende for \u00e5 bli best i noe. Hardt arbeid, motivasjon og mer hardt arbeid er det viktigste. Flaks for Mattis, som ikke er spesielt god i fotball. Noen p\u00e5st\u00e5r at ti tusen treningstimer er alt som trengs. Men er det fotballspillinga Mattis liker best, eller er det \u00e5 tilbringe tid sammen med Weesam? Hun er den eneste jenta p\u00e5 laget, men hun er mye bedre og t\u00f8ffere enn guttene.\n\n**Hev stemmen**\n\nIdet vi m\u00f8ter Mattis og Weesam er de i ferd med \u00e5 starte et nytt skole\u00e5r, de skal begynne i klasse 7C. H\u00f8sten byr p\u00e5 mye nytt, det viktigste for *10 000 timer*s hovedpersoner er den nye gyml\u00e6reren og fotballtreneren, Leandro, en ekte spansk fotballproff som nettopp har kommet til Norge. Med p\u00e5 flyttelasset var ogs\u00e5 s\u00f8nnen Ricardo, jevngammel med Mattis og Weesam, en storsjarm\u00f8r med kr\u00f8ller i h\u00e5ret og et fyrrig temperament.\n\nMattis er en h\u00f8flig, ordentlig og veslevoksen gutt. Han har ett stort problem, og det er en enorm redsel for \u00e5 snakke h\u00f8yt foran mer enn to personer. Han \u00f8ver seg stadig p\u00e5 \u00e5 heve stemmen, men n\u00e5r man g\u00e5r rundt og bekymrer seg for at man skal si eller gj\u00f8re noe dumt, ender det ofte med at den selvoppfyllende profetien gj\u00f8r sin ubehagelige entr\u00e9. I begynnelsen av en gymtime skjer nettopp dette. Mattis forsnakker seg, og heller enn \u00e5 forsvare Leandro slik han tenkte, fremst\u00e5r Mattis som frekk og utakknemlig. Dermed kommer han p\u00e5 lista over den popul\u00e6re treners\u00f8nnens fiender. Og det er ei liste du helst ikke vil v\u00e6re p\u00e5.\n\n**Fotball og farsfigurer**\n\nSelv med en allvitende fortellerstemme er det Mattis vi f\u00f8lger tettest, det er utelukkende hans tanker og refleksjoner vi f\u00e5r kjennskap til. Nielsen skisserer et oppvekstmilj\u00f8 som fremst\u00e5r ekte og troverdig. Fotballmilj\u00f8et er mest en l\u00f8s ramme, vi belemres ikke med detaljerte utgreiinger i snever fotball-lingo. Dette gjenspeiles i Mattis' forhold til sporten: Det er hos Weesam det virkelige fotballengasjementet ligger.\n\nI den tydeligste antagonistrollen finner vi den forel\u00f8pig identitetsl\u00f8se Vesketyven, en ondsinnet karakter som har stj\u00e5let vesker hele byen rundt. Vedkommende er fortsatt p\u00e5 frifot, og det \u00e5 finne ut hvem som st\u00e5r bak disse ranene danner en av de r\u00f8de tr\u00e5dene i romanen. Ved \u00e5 bevitne et av tyveriene, n\u00e5r den ensomme skolevaktmesteren Bob blir frastj\u00e5let lommeboka si, kommer Mattis tett p\u00e5 denne saken. Et vakkert vennskap oppst\u00e5r mellom gutten og vaktmesteren. Gjennom samtaler og ved \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved noen av de etablerte sannhetene Mattis forholder seg til, bidrar Bob til ny refleksjon og viktige oppdagelser for Mattis.\n\nMattis' egen far er, tross sin fysiske tilstedev\u00e6relse i hjemmet, en frav\u00e6rende karakter. Pappa er egentlig den morsomste Mattis vet, \u00abmen som oftest er han opptatt. Gjerne med tre ting samtidig. Pappa laster inn bilder fra kameraet til dataen. Pappa spiser pizza. Pappa ler seg i hjel av en morsom YouTube-video hvor en veskehund raper Ja Vi Elsker. Typisk.\u00bb Vaktmester Bob blir dermed et ekstra kj\u00e6rkomment bekjentskap for Mattis, og framveksten av denne relasjonen kan ogs\u00e5 utvide leserens opplevelse av hva og hvem en venn kan v\u00e6re \u2013 alle medmennesker er potensielle venner.\n\n**Treffer bredt**\n\nWeesams trygge og tydelige stemme st\u00e5r i sterk kontrast til Mattis' forsiktige vesen, og skaper en fin og morsom dynamikk i vennskapet deres. Nielsens fine og varme fremstilling av dette forholdet bidrar til at jeg ofte kjenner p\u00e5 en lengsel etter selv \u00e5 v\u00e6re i boka, p\u00e5 samme m\u00e5te som jeg gjorde da jeg som ung jente leste for eksempel *Bobseybarna* (uten sammenligning for \u00f8vrig). Man vil inviteres inn, ta del i det fellesskapet man leser om. Nettopp dette er en styrke ved romanen \u2013 selv om mange vil kunne kjenne seg igjen i Mattis eller Weesams fotballpregede hverdag, er den er ikke s\u00e5 milj\u00f8spesifikk at den ekskluderer noen.\n\nIngvild Nielsen, som i tillegg til \u00e5 skrive ogs\u00e5 jobber hos NRK Super, har skrevet en roman som tydelig viser at hun kjenner publikummet sitt. Spr\u00e5ket er lekent og tilgjengelig, med mange morsomme stikk b\u00e5de til kjernepublikummet og til en leser som er n\u00e6rmere voksen alder. Et eksempel p\u00e5 dette er n\u00e5r fotballtreneren Leandro, som alts\u00e5 nettopp har flyttet til Norge fra Spania, snakker. Hans aksent er tydelig, som n\u00e5r han roper til hele laget \u00ab\u2013 Hola amigos\\! Alle sammen hore etter\u2026\u00bb N\u00e5r Mattis beskriver hvor kjekk og veltrent Leandro er, tenker han p\u00e5 farens ytre, og forteller at moren beskriver ham som \u00abkjekk p\u00e5 en naturlig bleik m\u00e5te\u00bb. Vi kjenner vel alle til begge disse typene, og Nielsen maler dem fint fram for oss, uten at det oppleves som om\u00a0noen latterliggj\u00f8res.\n\n**Alle har en historie**\n\nOppdagelsen av at de fleste mennesker har en historie, en bakgrunn som kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 forst\u00e5 hvorfor noen er som de er, gj\u00f8r det gjerne lettere \u00e5 sette teorien om empati ut i praksis. Gjennom en engasjerende historie med flere avsl\u00f8ringer som kan komme overraskende p\u00e5 lesere i m\u00e5lgruppen, f\u00e5r Nielsen fram nettopp dette budskapet som forenklet sett kan oppsummeres som at de som er slemme som oftest er det fordi de ikke selv har det bra.\n\nBoka utfordrer flere arkaiske og stereotypiske oppfatninger og generaliseringer, som at jenter ikke kan v\u00e6re like gode som gutter i fotball, og at venner helst skal v\u00e6re av samme kj\u00f8nn og p\u00e5 samme alder. Det er ikke noe revolusjonerende eller oppsiktsvekkende originalt verken i denne romanen eller i \u00f8nsket om \u00e5 avlive disse mytene. N\u00e5r man likevel \u00f8nsker \u00e5 rokke ved slike oppfatninger, er det \u00e5 bake dem inn i en verden m\u00e5lgruppa lett kan relatere til antagelig en av de mest effektive metodene. Spesielt n\u00e5r det serveres p\u00e5 en s\u00e5 underholdende m\u00e5te og med s\u00e5 godt driv framover p\u00e5 banen som det Ingvild Nielsen har gjort med romanen *10 000 timer*.\n\n\n\n### Lena Ramberg-Risvold\n\nF. 1983. Har en BA i f\u00f8rskolepedagogikk fra Dronning Mauds Minne H\u00f8gskole, en BA i internasjonal kommunikasjon fra H\u00f8gskolen i \u00d8stfold, og er utdannet gestaltterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt H\u00f8yskole. Jobber som terapeut, frilans tekstforfatter og manuskonsulent. Foto: Kristine Hellemo\n\n**M\u00e5lprisen til Nana Rise-Lynum**\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er:  \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag.  \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal.  \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug.  \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget.  \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef71989a-d742-493f-83d6-369fa61868f4"}
+{"url": "https://www.kron.no/tema/eiendom/medium-risiko", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:22Z", "text": "# Eiendom medium risiko\n\nPlan Eiendom med medium risikoniv\u00e5 best\u00e5r av v\u00e5re anbefalte fond i Krons Utvalgte med en passende andel i fond som satser p\u00e5 eiendom. Planen har en forventet langsiktig utvikling p\u00e5 6,3 %. I to av tre \u00e5r forventer vi at utviklingen vil ligge p\u00e5 mellom -6,8 % og 19,4 %.\n\nDe historiske dataene som forutsetningene bygger p\u00e5 er preget av perioder hvor renten har v\u00e6rt langt h\u00f8yere enn i dag. Dersom dagens niv\u00e5 ikke kommer tilbake til normalen er det sannsynlig at fremtidig prestasjon for denne planen vil bli lavere enn den ville blitt tilbake i tid. Dersom renteniv\u00e5et holder seg like lavt som i dag fremover, vil den forventede utviklingen reduseres fra 6,3 % til 4,4 %\n\n## Fondene\n\nFondene vi anbefaler i denne l\u00f8sningen ser du under. Vi passer p\u00e5 underveis og bytter ut fondene som ikke oppfyller v\u00e5re krav. Vi implementerer ogs\u00e5 taktiske allokeringer p\u00e5 kort basis basert p\u00e5 markedssyn.\n\n## Kostnader\n\nUnder viser vi prisen for planen avhengig av hvor mye du \u00f8nsker \u00e5 spare.\n\nMinsteinnskudd\n\n1.000\n\n0,73 %\n\n3.000.000\n\n0,63 %\n\nGjennomsnittlig pris p\u00e5 fondene er 0,33 %, mens Kron tar 0,40 % (0.30 % ved innskudd over 3.000.000)\n\n## Utvikling\n\nUnder vises avkastningen for denne planen for de siste fire \u00e5rene og til og med siste m\u00e5ned (Sist oppdatert 30.04.2021).\n\n14,7%\n\n\n12,7%\n\n5,1%\n\n1,7%\n\n*Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at historisk utvikling ikke er noen garanti for fremtidig utvikling. Utviklingen kan bli negativ som f\u00f8lge av kurstap. Historisk utvikling hensyntar de underliggende fondenes faktiske utvikling i den langsiktige modellportef\u00f8ljen til Kron, og tar dermed ikke med kortsiktige taktiske allokeringer.*\n\nLikt og brukt av over 80 000 nordmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fc1284e-b770-4f9d-ac93-f6b175d4f8d1"}
+{"url": "https://framinkjokkenbenk.blogspot.com/2013/05/improvisert-biffmiddag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:26Z", "text": " \n\n## torsdag 9. mai 2013\n\n### Improvisert biffmiddag\n\nSom jeg har sagt f\u00f8r synes jeg i grunnen at biff er litt oppskrytt, men av og til er det likevel ingenting annet enn en saftig biff som duger. Her om dagen fikk jeg akutt lyst p\u00e5 biff, men gadd ikke dra i butikken, s\u00e5 jeg m\u00e5tte improvisere tilbeh\u00f8r ut fra det vi hadde i huset. Biff hadde vi i fryseren; jeg pleier nemlig \u00e5 kj\u00f8pe store stykker vakumpakket entrec\u00f4te eller ytrefilet n\u00e5r det er p\u00e5 tilbud, s\u00e5 lar jeg det ligge i kj\u00f8leskapet en uke eller s\u00e5 over holdbarhetsdatoen, s\u00e5nn at det blir skikkelig m\u00f8rt, f\u00f8r jeg fryser kj\u00f8ttet ned i passe porsjoner.  \n  \nEstragonmajones er en fiffig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 smaken av b\u00e9arnaise p\u00e5 en enklere m\u00e5te, og i tillegg synes jeg det oppleves som mindre fett og mektig (tross oljen) enn den ber\u00f8mte sausen.\u00a0Spesielt synes jeg det funker godt med estragonmajones\u00a0n\u00e5r man har ovnsstekte poteter ved siden av.   \n  \nEllers hadde jeg gr\u00f8nn salat i kj\u00f8leskapet og miniplommetomater p\u00e5 benken, s\u00e5 jeg bestemte meg for \u00e5 ovnst\u00f8rke tomatene for \u00e5 tilf\u00f8re salaten litt mer interessant smak og konsistens.  \n  \n\n.JPG)\n\n  \nTil to personer:  \n3-400 g biffkj\u00f8tt, vi hadde ytrefilet  \nSm\u00f8r og olje til steking  \n  \n1eggeplomme  \n1dl n\u00f8ytral olje  \n\u00bd\u00a0ts Dijonsennep  \n1 ss hakket estragon  \nSitron  \n  \nGr\u00f8nn salat  \nR\u00f8dvinseddik  \nGod olivenolje  \nEt brett miniplommetomater, cherrytomater e.l.  \nSukker  \nNoen n\u00e5ler frisk rosmarin (kan sl\u00f8yfes, evt. erstattes med frisk timian eller t\u00f8rket oregano)  \nSalt og pepper  \n  \nTomatene m\u00e5 forberedes god tid i forveien, da de trenger lang tid i ovnen. (Men\u00a0du m\u00e5 selvsagt ikke bruke t\u00f8rkede tomater om\u00a0du heller vil ha noe annet i salaten.) Del tomatene i to, legg dem i en ildfast form og dryss dem med salt, pepper, noen sukkerkorn og evt. urter. Stekes p\u00e5 120\u00b0C i ca. tre timer.  \n  \nN\u00e5r tomatene er ferdige skrur du ovnen opp til 225\u00b0C. Skrell potetene (eller skrubb dem godt), skj\u00e6r dem i b\u00e5ter og ha dem i en form med litt olje. Stek potetene i 20-30 minutter, til de er gjennomstekte og har f\u00e5tt fin farge. Dryss med litt flaksalt f\u00f8r servering.  \n  \nHa eggeplomme og sennep i en bolle, og pisk oljen inn dr\u00e5pevis f\u00f8rst, etterhvert kan du spe litt fortere. Det er enklest \u00e5 f\u00e5 et godt resultat om alle ingrediensene er romtempert, da er det mindre fare for at majonesen skiller seg. N\u00e5r du synes majonesen har passe konsistens smaker du til med litt salt, hakket estragon og en liten skvis sitron.  \n  \nTa gjerne kj\u00f8ttet ut av kj\u00f8leskapet i god tid, s\u00e5nn at det blir temperert f\u00f8r steking. T\u00f8rk kj\u00f8ttet godt med litt papir, ha p\u00e5 salt og nykvernet pepper. Ha sm\u00f8r og olje i en panne, og la sm\u00f8ret bli brunt. Jeg liker \u00e5 steke biff ca. 2 minutter p\u00e5 hver side for medium/r\u00e5, men om du vil ha den mer eller mindre stekt justerer du steketiden etter det. Ta biffene av pannen og la dem hvile noen minutter f\u00f8r servering.  \n  \nLag dressing til salaten av r\u00f8dvinseddik (eller annen eddik om du foretrekker det) og olje i forholdet 1:3, smak til med salt og pepper. Vend salaten og de avkj\u00f8lte tomatene inn i dressingen like f\u00f8r servering.  \n  \n\n\n\n15:55       \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5c128a1-51e2-4483-938c-7aaf634f64b0"}
+{"url": "https://www.volvobuses.com/no/services/vehicle-management.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:37Z", "text": "\n\n# Kj\u00f8ret\u00f8ystyring\n\nOppetid er n\u00f8kkelen til produktivitet. Bussene dine h\u00f8rer til p\u00e5 veien \u2013 alltid punktlig og i rute. For \u00e5 ha flest mulig produktive timer, er det viktig \u00e5 vite tilstanden og statusen til hvert kj\u00f8ret\u00f8y. Og med den kunnskapen blir planlegging av vedlikehold og service mye mer effektivt.\n\n    \n    ### En ekstern instrumentbordoverv\u00e5ker\n    N\u00e5r sj\u00e5f\u00f8ren din f\u00e5r et varsel i instrumentgruppen, kan du umiddelbart se den p\u00e5 skjermen p\u00e5 kontoret ditt. Du kan umiddelbart sjekke om dette er et tilbakevendende varsel ved \u00e5 se p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yhistorikken. Dette er til stor hjelp n\u00e5r du bestemmer deg for handlinger og n\u00e5r du assister sj\u00e5f\u00f8ren. Grunnleggende kj\u00f8ret\u00f8ydata og en fullstendig fl\u00e5teoversikt er ogs\u00e5 inkludert.\n    Kj\u00f8ret\u00f8ystatus\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "85c356f2-c0b2-4a99-9331-8c7aee236c56"}
+{"url": "https://fornebu-s.no/ekspertradene-til-de-som-vil-laere-seg-a-strikke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:32:06Z", "text": "# Ekspertr\u00e5dene til de som vil l\u00e6re seg \u00e5 strikke\n\nLyst til \u00e5 l\u00e6re deg \u00e5 strikke i l\u00f8pet av h\u00f8sten? Her f\u00e5r du alle ekspertr\u00e5dene fra Strikkemagi i 2.etasje.\n\n22/09/22 Mote og sko \n\nH\u00f8sten er ankommet, temperaturen p\u00e5 gradestokken synker og flere velger \u00e5 oppholde seg innend\u00f8rs. For \u00e5 fylle tiden med noe produktivt, finnes det mange som velger \u00e5 ta frem strikket\u00f8yet p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. Vi tok derfor turen innom butikken Strikkemagi, der fikk vi gode tips og r\u00e5d til hva man trenger av utstyr og hvilke plagg man b\u00f8r starte med som nybegynner.\n\n  - \n\n**\u00d8kt interesse for strikking**\n\nIngunn, butikkansatt hos Strikkemagi, sitter p\u00e5 huk og fyller inn nyhetene i hyllene mens hun forteller entusiastisk om butikken hun jobber i. Det var spesielt under nedstengningen at de merket en stor \u00f8kning i salg av varer, det ble raskt tydelig at strikking var blitt en \u00f8kende trend.\n\n\u2013 Vi fikk plutselig inn en hel del nye strikkere som trengte \u00e5 fylle tiden sin mens de m\u00e5tte holde seg innend\u00f8rs. Det som er veldig g\u00f8y er at mange av de nye kundene fortsatt holder p\u00e5, i tillegg til at det har oppst\u00e5tt en mengde arrangementer i form av strikkekvelder p\u00e5 utesteder. Det \u00e5 kunne m\u00f8tes for \u00e5 strikke og drikke vin, er for eksempel et konsept som ikke fantes f\u00f8r, forteller Ingunn entusiastisk.\n\n\u00c5 komme i gang med strikking beh\u00f8ver ikke v\u00e6re en dyr aff\u00e6re, det krever nemlig ikke at man g\u00e5r til innkj\u00f8p av en stor mengde dyrt utstyr.\n\n\u00a0\n**Dette er \u00abStartpakken\u00bb for nybegynnere**\n\n\u00c5 strikke er en lavterskel hobby, som kun krever tre enkle ting for \u00e5 komme i gang, strikkepinner, garn og en strikkeoppskrift, forteller Ingunn.\n\n  - \n\n***1. Strikkepinner:***\n\nDet finnes pinner i mange ulike materialer der ute, men jeg anbefaler som regel kundene \u00e5 kj\u00f8pe pinner laget av bj\u00f8rk. Pinner laget av bj\u00f8rk s\u00f8rger nemlig for at tr\u00e5den sitter bedre og ikke sklir s\u00e5 lett \u2013 det er disse vi definitivt selger mest av og som folk flest vil ha. Dersom pinnene er laget av metall risikerer man at maskene sklir veldig fort av. Pinner av metall fordrer rett og slett at man er litt mer dreven, sier Ingunn.\n\nI tillegg til materialet, s\u00e5 er det viktig \u00e5 velge riktig pinnest\u00f8rrelse tilpasset garnet, eller s\u00e5 blir maskene for stramme eller for l\u00f8se. Det er derfor viktig at man ser n\u00f8ye p\u00e5 oppskriften, der st\u00e5r det oppf\u00f8rt hvor mange mm pinnene skal v\u00e6re.\n\n\u2013 F\u00f8lger man riktig mm m\u00e5l for pinnene, s\u00e5 blir resultatet n\u00f8yaktig slik som i oppskriften hvor man oppn\u00e5r riktig strikkefasthet som det heter p\u00e5 fagspr\u00e5ket. Men for de aller ferskeste nybegynnerne, kan nok det \u00e5 starte med tykke pinner og tykt garn v\u00e6re et lurt valg. Denne kombinasjonen gj\u00f8r at man skjuler de sm\u00e5 feilene man gj\u00f8r underveis, man strikker fortere og man vil oppleve raskere fremgang, presiserer hun.\n\n  - \n\n***2. Garn:***\n\nUllgarn er det Strikkemagi selger mest av, grunnen er nok at det som oftest strikkes mye gensere og plagg som skal brukes i litt kaldere \u00e5rstider.\n\n\u2013 Men bransjen utvikler seg, og vi f\u00e5r hele tiden inn spennende garntyper i hyllene v\u00e5re. Spesielt cashmere, alpakka og merinoull har en \u00f8kende popularitet. Der ikke s\u00e5 rart \u2013 for disse garntypene er sv\u00e6rt myke og f\u00f8les utrolig behagelig mot huden. Om man \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re litt avansert, kan man i tillegg kj\u00f8pe Mohair-garn og blande tr\u00e5dene \u2013 denne kombinasjonen gir et fantastisk mykt resultat.\n\n\u2013 En annen trend er garn i sterke farger. Man kan enten g\u00e5 for ensfargede, eller hand dyed flerfargede, disse er veldig popul\u00e6re \u2013 spesielt fargene lilla, lavendel og gr\u00f8nt \u00abjelly bean\u00bb. Jeg personlig synes det er g\u00f8y \u00e5 se at vi t\u00f8r \u00e5 bruke farger og v\u00e6re litt sprekere, istedenfor bare beige og nedtonede farger. Damer p\u00e5 min alder g\u00e5r ofte for \u00e5 ikke synes s\u00e5 godt, det er litt synd. Det \u00e5 ha p\u00e5 seg en egenstrikket genser i en sprek farge har en positiv p\u00e5virkning b\u00e5de for en selv og omgivelsene rundt.\n\n  - \n\n***3. Strikkeoppskrift***\n\nP\u00e5 nettet er det med tusenvis av strikkeoppskrifter \u00e5 velge mellom, men for \u00e5 komme i gang p\u00e5 et riktig niv\u00e5, har Ingunn funnet frem en oppskrift p\u00e5 et skjerf designet av Sofie Scarf fra Petite Knit.\n\n\u2013 Denne oppskriften er p\u00e5 et skjerf i Cashmere, med et tynt og stilig design som er enkelt for nybegynnere \u00e5 strikke. Det er selvf\u00f8lgelig heller ingenting i veien for \u00e5 utfordre seg selv, hos oss finner du en mengde oppskrifter tilpasset ulike niv\u00e5er. Det er faktisk en del som g\u00e5r for mer avanserte plagg helt fra starten av, som for eksempel en genser. Noe som ogs\u00e5 er veldig popul\u00e6rt om dagen, er \u00e5 strikke sin egen balaklava, sier Ingunn.\n\nSe strikkeoppskrift p\u00e5 balaklava\n\n**Anbefaler nyttige tilleggsprodukter**\n\nDersom du har planer om \u00e5 ta med strikket\u00f8yet utenfor hjemmet, kan du kj\u00f8pe oppbevaringsmapper fra merkene Kort & Godt og Muudliving. Disse oppbevaringsmappene gj\u00f8r at man enkelt kan ta med seg strikket\u00f8yet rundt overalt \u2013 som for eksempel p\u00e5 strikk- og vinkveld med venninnene.\n\n  - \n\n\u2013 I tillegg anbefaler jeg ogs\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe vaskemidler kun tilpasset ull og vil fremheve blant annet det norske varemerket P\u00e5 Stell, som selges her i butikken v\u00e5r Strikkemagi.\n\nDette merket tilbyr kun \u00f8kologiske produkter som faktisk fungerer, de er veldig effektive og gir fra seg en deilig lukt av sitron. Bruken av disse vil s\u00f8rge for at ditt nye hjemmestrikkede plagg holder seg mye lenger, presiserer Ingunn.\n\n\u00a0\n**YouTube som l\u00e6ringsplattform gir fremgang**\n\nHun forteller at det finnes mye glede i det \u00e5 strikke, det skaper en indre ro samtidig som man kan lage ting som til slutt ser skikkelig proft ut. Ogs\u00e5 er det spesielt g\u00f8y n\u00e5r man begynner \u00e5 f\u00e5 skikkelig teken p\u00e5 strikketeknikken.\n\n\u00a0\n  - \n\n\u2013 Det tar som regel tid \u00e5 bli god til \u00e5 strikke, derfor anbefaler jeg \u00e5 bruke Youtube for \u00e5 l\u00e6re seg ulike teknikker. P\u00e5 Youtube kan man blant annet finne kanalen til hun som har laget denne oppskriften, Petiteknit. Hun har et stort utvalg av videoer (p\u00e5 dansk), men har mange strikkeoppskrifter oversatt til ulike spr\u00e5k inklusive norsk. I tillegg har Guro Cederl\u00f8v, en norsk strikkeguru en egen videopodcast hvor man ogs\u00e5 kan l\u00e6re mye.\n\n\u2013 En huskeregel som er veldig motiverende \u00e5 f\u00f8lge n\u00e5r man starter opp med strikking: Dersom man klarer \u00e5 strikke vrangt, rett, felle og \u00f8ke, da kan man nok teknikk til \u00e5 kunne strikke hva man vil, avslutter Ingunn.\n\n\u00d8nsker du flere tips og r\u00e5d innen alt som har med strikking \u00e5 gj\u00f8re? Ta turen innom Strikkemagi i 2.etasje, der finner du blant annet Ingunn som gleder seg til \u00e5 dele sin kunnskap med deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c61ba96-ddea-4d78-a440-34beebedd197"}
+{"url": "https://ys.no/nyheter/lonn-og-tariff/lonnsoppgjoret-i-spekter-enighet-i-innledende-sentrale-forhandlinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:45Z", "text": "# L\u00f8nnsoppgj\u00f8ret i Spekter: Enighet i innledende sentrale forhandlinger\n\nYS-medlemmene i tariffomr\u00e5de Spekter er sikret et l\u00f8nnstillegg p\u00e5 minimum 13 650 kroner f\u00f8r forhandlingene n\u00e5 fortsetter i virksomhetene. Sykehusansattes l\u00f8nnstillegg blir forhandlet senere i v\u00e5r.\n\n\n\n\u2013 Resultatet er et godt utgangspunkt for de forhandlinger som n\u00e5 skal gjennomf\u00f8res ute i virksomhetene. Vi forventer at partene lokalt blir enige om solide l\u00f8nnstillegg, slik at v\u00e5re medlemmer sikres reall\u00f8nnsvekst i \u00e5rets oppgj\u00f8r, sier Trond Ellefsen, forhandlingsleder for YS Spekter.\n\n### Andre resultater\n\n  - Etter- og videreutdanning: Enighet om \u00e5 f\u00f8lge utviklingen i arbeidet med en kompetansereform som er avtalt i \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r i industrien.\n  - Kunstig intelligens (KI): De sentrale parter framhever betydningen av gode dr\u00f8ftinger med de tillitsvalgte ved innf\u00f8ring av KI. Det partssammensatte \u00abUtvalget for samarbeid, integrering og kompetanse\u00bb gis i oppgave \u00e5 belyse utviklingstrekkene og betydningen av innf\u00f8ringen av kunstig intelligens for virksomheter og arbeidstakere, og hvordan man kan legge til rette for gode prosesser mellom de lokale partene.\n  - Fjernarbeid/hjemmekontor: Enighet om at l\u00f8nns- og arbeidsforhold skal dr\u00f8ftes med de tillitsvalgte ogs\u00e5 i forbindelse med fjernarbeid/hjemmekontor. Enighet om \u00e5 be arbeids- og inkluderingsdepartementet vurdere om bestemmelsene om yrkesskadeforsikring for hjemmekontor/fjernarbeid er tilpasset dagens arbeidsliv.\n\n\u2013 Tillitsvalgte har en viktig oppgave foran seg som forhandlingsledere. Jeg vil ogs\u00e5 oppfordre medlemmene til \u00e5 gi innspill og st\u00f8tte opp om sine tillitsvalgte i de lokale forhandlingene, sier Trond Ellefsen.\n\n\n### Disse er omfattet av Spekter A-forhandlingene\n\nDe innledende sentrale forhandlingene mellom YS Spekter og Spekter gjelder l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret for ca. 14 000 medlemmer i YS-forbundene Delta, Finansforbundet, Parat, Negotia, STAFO og Yrkestrafikkforbundet.\n\nMedlemmene er ansatt i bl.a. helseforetakene, Vy, Vy Buss, NRK, Avinor, Norges Bank, studentsamskipnader, Vinmonopolet, Innovasjon Norge, Trygg Trafikk, Posten, barnehager, virksomheter innenfor omsorg og rehabilitering, teatre og museer.\n\n### Dette skjer i Spekter-forhandlingene\n\nI de innledende sentrale forhandlingene blir partene enige om generelle tillegg og sentrale f\u00f8ringer samt frister for \u00e5 gjennomf\u00f8re forhandlinger i de enkelte virksomhetene.\n\nDe endelige l\u00f8nnstilleggene i Spekter-virksomhetene avtales i de lokale forhandlingene ute i virksomhetene, i s\u00e5 kalte B-forhandlinger.\n\nSpesielt for omr\u00e5de 11 Helseforetak uten sykehusdrift:  \nOmr\u00e5de 11 er omfattet av sentrale forhandlinger om sosiale bestemmelser (A1)\n\nSpesielt for omr\u00e5de 10 Helseforetak med sykehusdrift og omr\u00e5de 13 Sykehus med driftsavtale:  \nMerk at minimums l\u00f8nnstillegg som blir avtalt i A-forhandlingene mellom Spekter og YS Spekter, ikke gjelder helseforetak med sykehusdrift og sykehus med driftsavtale (omr\u00e5dene 10 og 13).\n\nFor disse virksomhetene blir det gjennomf\u00f8rt egne, sentrale forhandlinger om sosiale bestemmelser (A1) og l\u00f8nns- og andre arbeidsvilk\u00e5r (A2), eventuelt etterfulgt av forhandlinger i de respektive virksomhetene (B-forhandlinger).\n\n\u00a0\n\nHei, jeg heter Yrsa. Hva kan jeg hjelpe med?\n\n## Styrke gjennom samspill\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57ba81c9-64de-4319-ac20-a6546b3987d2"}
+{"url": "https://www.smp.no/sport/i/479Pre/tripic-om-henriksen-mer-idiotisk-enn-min-takling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:17:48Z", "text": "# Tripic om Henriksen: \u2013 Mer idiotisk enn min takling\n\nEtter h\u00f8ydramatiske overtidsminutter mellom Viking og Rosenborg, med r\u00f8de kort til b\u00e5de Zlatko Tripic og Markus Henriksen, fortsatte krangelen for fullt etter kampen.\n\nSimon Zetlitz Nessler, VG\n\nDaniel Nerli Gussi\u00e5s, VG\n\nOppdatert: mandag 4. juli 2022 kl. 12:14 \n\nDet var halvannet minutt ut i overtiden, mens kampen var i ferd med \u00e5 ebbe ut i 1\u20131, at Zlatko Tripic kastet seg inn i en takling p\u00e5 Rosenborgs Victor Jensen.\n\nDommer Tore Hansen dro umiddelbart opp det r\u00f8de kortet, og sekunder senere fikk ogs\u00e5 Markus Henriksen r\u00f8dt kort. Han og flere flere Rosenborg-spillere stormet mot Tripic, og Viking-angriperen ble dyttet i bakken. P\u00e5 teatralsk vis, mener Henriksen.\n\n\u2013 Det er selvsagt un\u00f8dvendig av meg \u00e5 g\u00e5 inn med s\u00e5 mye fart i den situasjonen, men s\u00e5 er vi to-tre som faktisk dytter. Det er en veldig lett kontakt, men Zlatko m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 skryt. Han ville nok kommet inn p\u00e5 mange teaterskoler med det fallet der. Jeg synes det er en feil avgj\u00f8relse, sier Henriksen i et intervju publisert p\u00e5 Rosenborgs Twitter-konto.\n\n\n\nTripic st\u00f8tter Henriksen i at Rosenborg-kapteinens handlinger var av den un\u00f8dvendige sorten, og kontrer med en salve i retning Henriksen.\n\n\u2013 Jeg mener det er mer idiotisk enn min takling. Jeg taklet for \u00e5 stoppe en kontring. Henriksens kort mener jeg burde kvalifisere til enda flere kampers karantene enn mitt r\u00f8de kort. Taklingen min var stygg, det var r\u00f8dt kort. Men en s\u00e5 rutinert spiller og kaptein b\u00f8r unng\u00e5 \u00e5 dytte s\u00e5 kraftig, selv om han er kaptein og pr\u00f8ver \u00e5 beskytte spillerne sine, sier Tripic til Stavanger Aftenblad.\n\n\n\nViking-spilleren var klar p\u00e5 at han ikke hadde noen intensjon om \u00e5 skade Jensen. Henriksen hevder tvert imot at Tripic gikk inn for akkurat det.\n\n\u2013 Taklingen er stygg. Zlatko mister det fullstendig og g\u00e5r etter \u00e5 skade v\u00e5r spiller, sier Henriksen.\n\nTil Nidaros forteller han at Rosenborg kommer til \u00e5 anke det r\u00f8de kortet. Rosenborg-trener Kjetil Rekdal sier til samme avis at de ikke vil ta en avgj\u00f8relse p\u00e5 det s\u00f8ndag kveld.\n\n\n\nDommer Tore Hansen forklarer til Aftenbladet hvorfor han valgte \u00e5 gi r\u00f8dt kort til begge de to spillerne:\n\n\u2013 Tripic utf\u00f8rer et alvorlig brudd p\u00e5 spillereglene med en forferdelig stygg takling. Jeg viser det r\u00f8de kortet, og deretter kommer Markus Henriksen fra 20 meters avstand og dytter Tripic med full kraft bakfra og ned i bakken. Det er en opptreden vi ikke kan ha p\u00e5 en fotballbane, sier Hansen. Han mener Henriksen burde holdt seg unna.\n\n\u2013 Det er ingen tvil, han m\u00e5 ta det ansvaret som kaptein. Slik kan det ikke v\u00e6re p\u00e5 en fotballbane, sier dommeren til Nidaros.\n\nEn som ikke kunne forst\u00e5 hvordan begge hendelsene resulterte i r\u00f8dt kort er Discoverys fotballekspert Christian Gauseth, som mener Henriksen *ikke* burde f\u00e5tt r\u00f8dt kort.\n\n\u2013 Det er akkurat dette vi m\u00e5 bli kvitt fra norske fotballbaner. At disse to situasjonene skal sidestilles, det skj\u00f8nner jeg ikke. Det skulle aldri v\u00e6rt et r\u00f8dt kort, sier han i \u00abFotballkveld\u00bb-sendingen.\n\n#### Var det riktig \u00e5 gi r\u00f8dt kort til b\u00e5de Tripic og Henriksen?\n\nJa\n\nNei, ingen burde f\u00e5tt r\u00f8dt\n\nNei, bare Tripic burde f\u00e5tt r\u00f8dt\n\nNei, bare Henriksen burde f\u00e5tt r\u00f8dt\n\nPublisert: mandag 4. juli 2022 kl. 05:04  Oppdatert: mandag 4. juli 2022 kl. 12:14 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6d36131-1099-4d6d-a895-442be4a1d167"}
+{"url": "https://www.clinicamedspa.no/pages/skallfasetter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:03Z", "text": "## Skallfasetter\n\n**F\u00e5 et perfekt smil med Skallfasetter**\n\nSkallfasetter er en kosmetisk behandling som gir deg et perfekt smil p\u00e5 kort tid. Det er en tynn, skreddersydd skallformet protese som limes p\u00e5 overflaten av tennene for \u00e5 dekke misfarging, skjevhet eller andre estetiske problemer. Behandlingen er smertefri og kan gi deg et varig og naturlig resultat.\n\n## Fordeler med skallfasetter\n\nSkallfasetter er en popul\u00e6r behandling fordi det kan gi deg et perfekt smil p\u00e5 kort tid. Her er noen av fordelene med \u00e5 f\u00e5 skallfasetter:\n\n  - Estetisk utseende: Skallfasetter kan gi deg et naturlig utseende p\u00e5 tennene og dekke misfarging, ujevnheter eller skader p\u00e5 tennene.\n  - Smertefri: Behandlingen er smertefri og krever ingen bed\u00f8velse.\n  - Holdbarhet: Skallfasetter kan vare i mange \u00e5r med riktig pleie og vedlikehold.\n  - Enkelhet: Behandlingen krever kun to bes\u00f8k hos tannlegen og kan gi deg et varig resultat.\n\n\n\n\n\n\n\n## Hva kan du forvente under behandlingen?\n\nF\u00f8r behandlingen begynner, vil tannlegen f\u00f8rst gjennomf\u00f8re en grundig unders\u00f8kelse av tennene dine og vurdere om skallfasetter er det beste alternativet for deg. Hvis det er tilfelle, vil tannlegen ta avtrykk av tennene dine og sende dem til et laboratorium for \u00e5 lage skallfasettene. N\u00e5r de er ferdige, vil du komme tilbake til klinikken for \u00e5 f\u00e5 dem festet p\u00e5 tennene dine. Prosessen er smertefri og tar vanligvis bare noen f\u00e5 timer, slik at du raskt kan nyte resultatene.\n\n## Er skallfasetter riktig for deg?\n\nSkallfasetter kan v\u00e6re en god l\u00f8sning for deg hvis du \u00f8nsker \u00e5 forbedre utseendet p\u00e5 tennene dine. De kan hjelpe med \u00e5 rette opp tannfarging, skjevhet, st\u00f8rrelse og form. Men det er viktig \u00e5 merke seg at skallfasetter ikke er det beste alternativet for alle. Din tannlege vil evaluere tennene dine og gi deg en anbefaling basert p\u00e5 dine unike behov og \u00f8nsker\n\n## Hva er fordelene med skallfasetter?\n\nSkallfasetter har mange fordeler for tannhelsen og utseendet ditt. De kan forbedre tannfarging, reparere sm\u00e5 skader p\u00e5 tennene og til og med beskytte tennene mot fremtidige skader. De er ogs\u00e5 en permanent l\u00f8sning som kan vare i mange \u00e5r med riktig pleie og vedlikehold.\n\n## Hva b\u00f8r du gj\u00f8re etter \u00e5 ha f\u00e5tt skallfasetter?\n\nEtter at du har f\u00e5tt skallfasetter, vil tannlegen gi deg spesifikke instruksjoner for \u00e5 ta vare p\u00e5 tennene dine. Du b\u00f8r fortsatt b\u00f8rste og bruke tanntr\u00e5d regelmessig for \u00e5 holde tennene og skallfasettene rene og sunne. Du b\u00f8r ogs\u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bite eller tygge p\u00e5 harde gjenstander og unng\u00e5 mat og drikke som kan misfarge tennene dine eller skade skallfasettene.\n\n## Tannhelse Tips:\n\n  - B\u00f8rst tennene riktig: B\u00f8rst tennene grundig to ganger om dagen i minst to minutter hver gang. Bruk en fluorholdig tannkrem for \u00e5 styrke tannemaljen.\n  - Rengj\u00f8r mellom tennene: Bruk tanntr\u00e5d eller mellomromsb\u00f8rster daglig for \u00e5 fjerne plakk og matrester som b\u00f8rsten ikke n\u00e5r.\n  - Bes\u00f8k tannlegen regelmessig: G\u00e5 til tannlegen minst to ganger i \u00e5ret for rutinemessige sjekk-ups og profesjonell tannrensing.\n  - Spis en sunn kosthold: Reduser inntaket av sukkerholdige matvarer og drikkevarer som kan f\u00f8re til tannr\u00e5te. Spis mer frukt, gr\u00f8nnsaker og kalsiumrik mat for \u00e5 opprettholde sterke tenner.\n  - Unng\u00e5 tobakksprodukter: R\u00f8yking og snusing kan for\u00e5rsake tannproblemer og tannkj\u00f8ttsykdom. Pr\u00f8v \u00e5 slutte eller redusere bruken av disse produkter for bedre tannhelse.\n  - Beskytt tennene under aktiviteter: Bruk en tannbeskytter under idrettsaktiviteter eller n\u00e5r du utf\u00f8rer aktiviteter med risiko for tannskader.\n  - Ta vare p\u00e5 tannproteser: Hvis du har proteser, s\u00f8rg for \u00e5 rengj\u00f8re dem regelmessig og oppbevare dem p\u00e5 en trygg m\u00e5te for \u00e5 unng\u00e5 skade og infeksjon.\n\nF\u00f8lg disse tipsene for \u00e5 opprettholde en sunn munnhelse og et str\u00e5lende smil\\!\n\n# Tannlege Konsultasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2070cf4-5a9a-40f2-9627-2eaff6c35d5f"}
+{"url": "https://www.helenesundby.no/silkemyk-eggerore/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:08:10Z", "text": "# Silkemyk egger\u00f8re\n\nMelkefri og super egger\u00f8re..  \n**Silkemyk egger\u00f8re** (4 porsjoner)\n\n  - 4 egg\n  - 4 ss vann\n  - Salt\n\nKnekk eggene i en bolle og ha i vann og salt. Jeg tar noen sveip med saltb\u00f8ssa, s\u00e5 kanskje en klype i mengde. Visp godt sammen.\u00a0\n\nVarm en panne med egnet olje. Jeg bruker klarnet sm\u00f8r, pean\u00f8ttolje eller kokosolje uten smak. Jeg bruker svak-medium styrke p\u00e5 plata.\u00a0\n\nHa i eggeblandingen og bruk en stekespade til \u00e5 skrape langs bunnen slik at r\u00f8ren f\u00e5r stivne uten \u00e5 f\u00e5 farge. Jeg skraper bunnen relativt ofte.\u00a0\n\nEn perfekt egger\u00f8re skal heller v\u00e6re en anelse ikke gjennomstekt enn overstekt. Da f\u00e5r den en fl\u00f8yelsmyk konsistens.\u00a0  \n\u00a0\u00a0\n\n Panna cotta med limemarinerte jordb\u00e6r (uten melk)\nBl\u00e5skjell med asiatiske smaker \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cabf2804-15ee-4465-b1b7-92a724f70991"}
+{"url": "https://tv.nrk.no/serie/brennpunkt/2015/MDDP11001015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:10:00Z", "text": "## Brennpunkt valg - Urett i koppen\n\n## Brennpunkt valg - Urett i koppen\n\n  - 25\\. august 2015 kl. 15:00\n  - Tillatt for alle\n  - 27\u00a0min\n\nRumenske tiggere har inntatt fortau over hele landet, og skaper debatt hvor enn de kommer. Brennpunkts valgredaksjon er p\u00e5 S\u00f8rlandet, hvor tiggere blir tatt godt imot i den ene kommunen og jaget i den andre. I fjor var Arendal den f\u00f8rste kommunen som innf\u00f8rte tiggeforbud, etterfulgt av Lillesand. Nabokommunen Kristiansand har g\u00e5tt i en helt annen retning. De har latt tiggerne bygge en slum midt i byen, og tilrettelagt med sanit\u00e6ranlegg og innend\u00f8rs overnatting p\u00e5 vinterstid. Etter Brennpunktdokumentaren blir det politisk debatt om tigging i studio hos Anders Magnus.\n\n### Mer informasjon\n\n  -   - Tilgjengelig fra: 25. august 2015 kl. 15:00\n      - Tilgjengelig til: Alltid tilgjengelig\n      - Tilgjengelig i: Verden\n\n  -   - Aldersgrense: A\n      - Produksjons\u00e5r: 2015\n      - Lengde: 27 minutter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a761791-53c2-4a27-a886-fcb36eeb8ef5"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/ny-sjanse-til-a-imponere/141320", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:54Z", "text": "# Demo: Painkiller: Resurrection\n\n## Ny sjanse til \u00e5 imponere\n\nJoWooD har lansert en ny og bedre demo av oppf\u00f8lgeren.\n\n\n\n\n\nJoachim Froholt\n\nPublisert 2. nov 2009 kl. 11:22\n\nPainkiller: Resurrection er et f\u00f8rstepersons skytespill som foreg\u00e5r i Skj\u00e6rsilden, og denne gangen f\u00e5r vi rollen som drapsmannen William \u00abWild Bill\u00bb Sherman. Etter et s\u00e6rdeles mislykket attentat ender han opp mellom himmel og helvete, og blir en brikke i den konstante krigen mellom de to sidene.\n\n\n\nSpillet kj\u00f8rer p\u00e5 en oppgradert versjon av den aldrende Painkiller-motoren, og blant nyhetene finner vi en samarbeidsmodus. Denne m\u00e5 imidlertid aktiveres p\u00e5 en noe tung m\u00e5te.\n\nDen forrige demoen av Painkiller Resurrection var basert p\u00e5 tidlig og uferdig kode, og skulle visstnok ikke ha blitt lansert. N\u00e5 har JoWooD og Homegrown Games kommet med en ny og forbedret demo av spillet.\n\nDemoen inneholder spillets intro, \u00f8vingsdel og f\u00f8rste niv\u00e5 (Cathedral). Dette betyr i f\u00f8lge JoWooD at vi f\u00e5r oppleve cirka 5% av hva spillet har \u00e5 by p\u00e5. Demoen skal ogs\u00e5 la oss teste b\u00e5de nye og gamle v\u00e5pen mot noen av spillets nye fiender.\n\nDemoen er p\u00e5 1,21 GB, og du finner den her:\nOm demoen imponerer, kan spillet kj\u00f8pes p\u00e5 Steam.\n\n\n\n## S\u00e5 n\u00e6r storhet\n\nT\u00e5ler Rocksteady overgangen fra enspilleropplevelse til looter-shooter?\n\n\n\n## Oxenfree II byr p\u00e5 mer enn bare overnaturlig spenning\n\nEn moden, tankevekkende og sammensatt koda for spillet som imponerte oss i 2016.\n\n\n\n## Som Tony Hawk med skytev\u00e5pen\n\nMed Rollerdrome har Olli Olli-utviklerne lagd en ny og eksplosiv undersjanger.\n\n\n\n## Sesongen i Good Game-ligaen g\u00e5r mot slutten \u2013 se kampene\n\nVi samler alle sendingene som dekker sjuende uke av det norske seriespillet.\n\n\n\n## Smellvakre tanken\u00f8tter fra skaperne av Myst\n\nSettingen er ny, men utfordringen kjent: Du kan kanskje observere, men kan du *se?*\n\n\n\n## Dagene med dette spillet var en pr\u00f8velse\n\nHadde The Lord of the Rings: Gollum\u00a0i det minste v\u00e6rt d\u00e5rlig p\u00e5 en interessant m\u00e5te, men nei, det er bare veldig kjedelig\n\n\n\n## Snikdrap i solsteiken\n\nEit solid snikmordarspel med velkjende utfordringar.\n\n\n\n## Et fantastisk friskt pust i \u00e5pen verden-sjangeren\n\nTchia blander det beste fra Breath of the Wild og Super Mario Odyssey i en herlig, Ghibli-aktig innpakning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84602a3b-fa08-4b1c-8738-8ec9743e9b87"}
+{"url": "https://brage.nina.no/nina-xmlui/handle/11250/2996061?show=full", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:25Z", "text": "| dc.description.abstract    | Bendiksen, E. 2022. Naturverdier ved \u00d8stensj\u00f8vannet i Oslo. Supplerende unders\u00f8kelser og oppdatering av faktaark. NINA Rapport 2006. Norsk institutt for naturforskning. I forbindelse med utarbeidelsen av forvaltningsplan for \u00d8stensj\u00f8omr\u00e5det milj\u00f8park (utgitt i 2007) gjennomf\u00f8rte Tor Erik Brandrud, NINA en kartlegging av naturtypelokaliteter innenfor milj\u00f8parken i 2004 og utarbeidet lokalitetsbeskrivelser for disse. Denne kartleggingen er her oppdatert for nye artsfunn i etterf\u00f8lgende periode iht. nyeste r\u00f8dlister og fremmedartsliter for arter og nyeste r\u00f8dliste for naturtyper, samt at faktaarkene er revidert iht. oppdatert DN-h\u00e5ndbok 13 (revisjon 2014-15) med nye kriterier blant annet for verdisetting. Videre er skj\u00f8tselsr\u00e5d oppdatert med hensyn til \u00f8kologisk utvikling/tilstand og tiltak som er gjennomf\u00f8rt de siste 18 \u00e5r. Det er i dag registrert 30 naturtypelokaliteter innenfor milj\u00f8parken. Disse er klassifisert til 14 ulike naturtyper, som utgj\u00f8r enten hele arealet eller er den dominerende delen av arealet innenfor de enkelte naturtypelokalitetene. De fordeler seg p\u00e5 6 lokaliteter med rik edellauvskog, 4 sl\u00e5ttemarker, 3 vannkantsamfunn, 3 lokaliteter med gammel boreal lauvskog, 3 dammer og 9 \u00f8vrige typer, som kun er representert med 1-2 lokaliteter. Sju av disse er nye i forhold til Oslo kommune (2007) og fem i forhold til Oslo kommunes senere oppdaterte klassifisering i Natur2000. Selve \u00d8stensj\u00f8vannet er klassifisert som middels kalkrik innsj\u00f8. Det er bare gjort ubetydelige endringer med hensyn til lokalitetsgrenser, og det er ogs\u00e5 sm\u00e5 endringer n\u00e5r det gjelder verdisetting. Det er registrert 169 r\u00f8dlistearter innenfor omr\u00e5det, hvorav 101 er truete. | en\\_US |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3686776c-ca2f-420f-80e8-8f7403bcdf10"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Ratko_Mladi%C4%87", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:04Z", "text": "# Ratko Mladi\u0107\n\nMladi\u0107 ledet de bosnisk-serbiske styrkene i beleiringen av Sarajevo fra 1992 til 1995, og for Srebrenica-massakren i 1995. Etter disse handlingene ble han etters\u00f8kt av NATO, og etter hvert ogs\u00e5 av Det internasjonale krigsforbrytertribunalet for det tidligere Jugoslavia (Jugoslavia-tribunalet). Han levde fram til 2002 i Beograd, under beskyttelse fra Serbia, mens Slobodan Milo\u0161evi\u0107 var statsleder. Deretter gikk han under jorda, men ble arrestert av serbisk politi i 2011, etter nesten 16 \u00e5r p\u00e5 flukt. Han ble i 2017 d\u00f8mt til livstid i fengsel for folkemord, krigsforbrytelser og forbrytelser mot menneskeheten.\n\nMladi\u0107 var sammen med Slobodan Milo\u0161evi\u0107, Radovan Karad\u017ei\u0107 og Goran Had\u017ei\u0107, en av de fire mest etters\u00f8kte krigsforbryterne fra jugoslaviakrigene.\n\nMladi\u0107 ble tiltalt av Det internasjonale krigsforbrytertribunalet for det tidligere Jugoslavia for omfattende krigsforbrytelser, blant annet i Sarajevo fra april 1992 til oktober 1995, og i Srebrenica i 1995.\n\nUnder Slobodan Milo\u0161evi\u0107 fikk Mladi\u0107 anledning til \u00e5 bo \u00e5penlyst i Beograd, til tross for at han var etters\u00f8kt for krigsforbrytelser. Sjefanklageren i Haag, Carla del Ponte, uttalte at statsminister Zoran \u0110in\u0111i\u0107 i 2003 lovet \u00e5 utlevere Mladi\u0107 til henne.^(\\[*trenger referanse*\\]) Djindjic ble skutt p\u00e5 \u00e5pen gate i mars 2003 i Beograd.\n\nSerbia og USA, som hadde bombet Serbia, tilb\u00f8d fem millioner euro for informasjon som f\u00f8rte til at Mladi\u0107 ble fanget og arrestert.^(\\[3\\]) I oktober 2010 intensiverte Serbia jakten ved \u00e5 \u00f8ke bel\u00f8nningen fra fem til ti millioner euro.^(\\[4\\]) Serbia spurte ogs\u00e5 Interpol om hjelp til \u00e5 finne r\u00f8mlingen.^(\\[5\\])\n\nFredag 27. mai 2011 bestemte en domstol i Beograd at den 68 \u00e5r gamle Mladi\u0107 kunne utleveres til Jugoslavia-tribunalet i Haag.^(\\[8\\]) Mladi\u0107 fikk 31. mai 2011 tillatelse til \u00e5 bes\u00f8ke graven til sin datter Ana som begikk selvmord i 1994, 23 \u00e5r gammel. Datteren led av depresjoner som angivelig ble forsterket av farens handlinger under borgerkrigen.^(\\[9\\]) Samme dag ble Ratko Mladi\u0107 overlevert til domstolen i Haag. F\u00f8r dette hadde en serbisk domstol forkastet en anke over beslutningen om utlevering.^(\\[10\\])\n\n### Straffesaken i f\u00f8rste instans  rediger \n\nChristoph Fl\u00fcgge var leder av straffedomstolen som behandlet saken mot Mladi\u0107 i f\u00f8rste instans. Fl\u00fcgge var tidligere statssekret\u00e6r i Berlins justisdepartement.^(\\[11\\]) De \u00f8vrige to dommerne var nederlenderen Alphons Orie og s\u00f8rafrikaneren Bakone Justice Moloto.^(\\[12\\])\n\nMladic hadde etterlatt mange spor som if\u00f8lge aktor gjorde bevisf\u00f8ringen lett. Blant annet hadde han opptak av m\u00f8ter og telefonsamtaler med offiserer, politikere og utenlandske sendemenn. Dette ble funnet i et skjult rom i Mladic' bolig i Beograd. Der fant de ogs\u00e5 18 notatb\u00f8ker med dagboksnotater fra krigen og store stabler med dokumenter.^(\\[13\\]) Notatb\u00f8kene inneholder ingen beskrivelser av krigsforbrytelser eller bevis for hans medvirkning til Srebrenica-massakren. Over omkring 3500 sider beskrives forsyninger av v\u00e5pen og drivstoff, ordrer til styrkene og strategiske diskusjoner fra 1991 til 1995. Navn p\u00e5 personer han m\u00f8tte fremkommer ogs\u00e5. Materialet skal ogs\u00e5 vise Serbias rolle i krigen i Bosnia, blant annet i form av m\u00f8ter med Slobodan Milo\u0161evi\u0107. Materialet fra boligen ble funnet av Serbias politi og overlevert til Haag.^(\\[14\\])\n\nRettssaken mot Mladi\u0107 startet ved Det internasjonale krigsforbrytertribunalet for det tidligere Jugoslavia i Haag 16. mai 2012.^(\\[15\\]) Tribunalet f\u00f8rste instans, avsa 22. november 2017 dom i saken, og Mladi\u0107 ble d\u00f8mt til livsvarig fengsel for folkemord, krigsforbrytelser og forbrytelser mot menneskeheten.^(\\[16\\]\\[17\\]) Domfellelsen for folkemord gjaldt Srebrenica-massakren. Mladi\u0107 ble frifunnet for tiltalepunktet om et systematisk, folkemord over hele Bosnia-Hercegovina.^(\\[18\\]) Mladic anket dommen, men anken ble forkastet i 2021.^(\\[19\\])\n\n    Serbisk unggutt if\u00f8rt t-skjorte med bilde av Karad\u017ei\u0107 og Mladi\u0107 med teksten *\u0421\u0440\u043f\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0435\u0440\u043e\u0458\u0438* (\u00abserbiske helter\u00bb).\n\n  - \n    \n    \u00a0\n    Mladi\u0107 (*i midten*) ankommer Sarajevo flyplass for FN-samtaler, juni 1993.\n    \n     Foto: Mikhail Jevstafjev\n\n17. **^** Bowcott, Owen; Borger, Julian (22. november 2017). \u00abRatko Mladi\u0107 convicted of war crimes and genocide at UN tribunal\u00bb. *The Guardian* **(engelsk)**. ISSN\u00a00261-3077. Bes\u00f8kt 22. november 2017.\u00a0\n18. **^** Verseck, Keno (22. november 2017). \u00abUrteil gegen Ratko Mladic: Der Schl\u00e4chter ist schuldig, verarbeitet ist nichts\u00bb. *Spiegel Online*. Bes\u00f8kt 26. november 2017. \u00abZusammengefasst: Ratko Mladic muss lebensl\u00e4nglich in Haft - weil er als Milit\u00e4rf\u00fchrer Gr\u00e4ueltaten w\u00e4hrend des Balkankriegs verantwortete. Das Gericht folgte der Anklage in allen Punkten, mit einer Ausnahme: Mladic ist nicht schuldig eines systematischen, fl\u00e4chendeckenden V\u00f6lkermordes in Bosnien. Das kritisieren bosnische \u00dcberlebende und Nachfahren der Opfer. Trotzdem sind sie froh \u00fcber die erwartete harte Strafe. In Serbien wird Mladic von vielen weiterhin als Held gefeiert.\u00bb\u00a0\n19. **^** NTB (8. juni 2021). \u00abRatko Mladic p\u00e5 ny d\u00f8mt til livstid for krigsforbrytelser\u00bb. *Nettavisen* **(norsk)**. Bes\u00f8kt 8. juni 2021.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2aea3cc0-3bb6-49ed-be24-3355ae20b24a"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Ungdomsspr%C3%A5k/I9788245003833", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:27Z", "text": "## Ungdomsspr\u00e5k\n\nUngdomsspr\u00e5k er den f\u00f8rste samlende framstilling av moderne norsk ungdomsspr\u00e5kforskning. Etter grundig gjennomgang av karakteristisk trekk ved ungdomsspr\u00e5ket, der b\u00e5de slang, sm\u00e5ord, banning, dialektholdninger og fremmedspr\u00e5klig p\u00e5virkning st\u00e5r p\u00e5 menyen, munner boka ut i en diskusjon omkring kjennetegn ved en ungdommelig spr\u00e5kstil og en kvalifisert sp\u00e5dom om det norske spr\u00e5kets framtid. \n\n**Ingrid Kristine Hasund** (dr.art.) er spr\u00e5kforsker og f\u00f8rsteamanuensis ved H\u00f8gskolen i Agder. Hun har publisert flere arbeider om norsk og engelsk ungdomsspr\u00e5k, med fokus p\u00e5 sm\u00e5ord, slang og banning. Hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt forsker i skolen, hvor hun samarbeidet med elever i forbindelse med Holbergprisen. Hasund har skrevet boka Fy Farao\\! Om nesten banning og andre kraftuttrykk.  \n\n  - Forfattere:\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6011d3f2-1ee9-4eb1-91b4-a3fcd7877f1b"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/frirettshjelp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00467.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:21:33Z", "text": "# Fri Rettshjelp\n\nFri rettshjelp har to underkategorier; fritt rettsr\u00e5d og fri sakf\u00f8rsel.\n\n Fritt rettsr\u00e5d Fritt rettsr\u00e5d er den offentlige st\u00f8tte du kan f\u00e5 for advokathjelp n\u00e5r du tar kontakt med advokat. Dette er en stykkprissats hvor advokaten i utgangspunktet f\u00e5r betalt for 7 timer. Dersom saken blir betydelig mer omfattende enn 7 timer kan Fylkesmannen i det fylket klienten bor innvilge flere timer, men dette m\u00e5 det s\u00f8kes om. Fritt rettsr\u00e5d innvilges av advokaten selv. Det er derfor advokaten som skal innhente dokumentasjon rundt inntekt og formue til s\u00f8keren. I tillegg skal klienten utfylle en egenerkl\u00e6ring som leveres til advokaten.\n\nDen dokumentasjonen som klienten skal levere til advokaten er siste tilgjengelige likning og siste utbetaling av l\u00f8nn eller st\u00f8tte fra NAV. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dersom du har felles \u00f8konomi med en samboer eller er gift s\u00e5 skal begge sine inntekter legges til grunn og det skal da leveres dokumentasjon for dere begge.\n\nFor fritt rettsr\u00e5d er det en egenandel p\u00e5 1 x statens timesats (i dag p\u00e5 kr. 1060,-) dersom inntekten er over kr. 100.000,-. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at du ikke skal betale mva. p\u00e5 egenandelen. De resterende 6 timene krever advokaten inn fra Fylkesmannen.\n\nFri sakf\u00f8rsel er tiden frem til saken bringes inn for tingretten eller den avsluttes utenfor retten p\u00e5 annen m\u00e5te.\n\n\u00a0\n\n**Fri sakf\u00f8rsel**  \nFri sakf\u00f8rsel innvilges ikke av advokaten, men av den tingretten saken skal bringes inn for. Det m\u00e5 da s\u00f8kes p\u00e5 forh\u00e5nd (f\u00f8r det sendes inn sal\u00e6roppgave.) V\u00e6r klar over at det er n\u00e5v\u00e6rende \u00f8konomi som skal ligge til grunn for s\u00f8knaden, slik at det ikke er noen garanti for innvilgelse at man fikk fri sakf\u00f8rsel. En ikke uvanlig problemstilling er at klienten i prosessen f\u00e5r en samboer og at man ikke lengre skal vurderes alene. Noen tingretter har i slike situasjoner gjort unntak fra at samboerne skal vurderes samlet og lagt vekt p\u00e5 at det er urimelig at den nye samboeren skal lastes for at det foreg\u00e5r en barnefordelingssak fra f\u00f8r de ble sammen. Denne vurderingen er konkret og kan ikke tas til inntekt for at alle tingretter vil gj\u00f8re det samme.\n\nOgs\u00e5 andre unntak kan gj\u00f8res fra de \u00f8konomiske grensene, men de kan ofte ikke forutsis f\u00f8r saken er avgjort. Momenter som at man strekker seg langt i et forlik eller at saken blir usedvanlig omfattende og dyr vil kunne spille inn.\n\nDet er ogs\u00e5 en egenandel for fri sakf\u00f8rsel. Denne kommer i tillegg til den egenandelen som ble betalt da det ble gitt fritt rettsr\u00e5d. Denne egenandelen er p\u00e5 25% av sakens netto omkostninger, men ikke mer enn 5 x statens sal\u00e6rsats ( i dag p\u00e5 8 x kr. 1060,-). N\u00e5r advokaten betales under fri sakf\u00f8rsel f\u00e5r advokaten betalt pr. time og ikke en stykkpris. Retten kan sette ned advokatens sak\u00e6r dersom tidsbruket fremst\u00e5r urimelig h\u00f8yt.\n\nI saker etter barnelovens kapittel 7 (fast bosted, samv\u00e6r og foreldreansvar) skal det heller ikke betales gebyr til tingretten for behandling av saken.\n\n**Krav til sakstype**  \nIkke alle sakstyper faller inn under rettshjelpordningen. Saker om fast bosted, samv\u00e6r og foreldreansvar er omr\u00e5der som det innvilges fri rettshjelp til. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 se hvilke andre omr\u00e5der som faller inn under ordningen kan du lese om dette her\u2026  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**Advokatfirmaet Wulff AS innvilger fri rettshjelp (fritt rettsr\u00e5d) til sine klienter.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceeca3c7-e80e-4b7d-b37f-5efe2076c8ac"}
+{"url": "https://www.margaretha.no/produkt/gidn/330565-Broderipakke%20Pute%20Gaveutdeling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00897.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:56Z", "text": "# Broderipakke Pute Gaveutdeling\n\nBroder denne fantastiske puten fra RTO med et nydelig julemotiv\\! Broderes med moulin\u00e9garn i utregnede korssting p\u00e5 hvit ...\n\nBroder denne fantastiske puten fra RTO med et nydelig julemotiv\\!  \n  \n  \nBroderes med moulin\u00e9garn i utregnede korssting p\u00e5 hvit aidavev, 5,4 ruter/cm. M\u00e5l ca 40x40 cm. NB\\! Kj\u00f8p bakstykke i tillegg\\!  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "28744888-1d42-4880-ae86-9464883f40cc"}
+{"url": "https://vanvikil.no/2019/04/28/6-divisjon-utleira-2-vs-vanvik-2-6-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00679.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:56Z", "text": "# 6\\. DIV: Utleira 2 \u2013 Vanvik 2 (6-3)\n\nby RedaksjonenPosted on 28. april 2019\n\nDa var det klart for f\u00f8rste seriekamp i 6. Divisjon med Vanvik 2. Det var en veldig ivrig gjeng som tok ferga over til byen og de fleste m\u00f8te opp til kamp 1 time og 45 minutter f\u00f8r kampstart.\n\n**Lagoppstilling:**\n\nEmil, Sondre \u2013 Marius E \u2013 Stian \u2013 Marius M,\u00a0Rainer \u2013 PG \u2013 Martin,\u00a0Mahmoud \u2013 Fredrik \u2013 Petter\n\nBenken: Andreas, Bob, Ole og Emil R\n\nArtig at det er 2 G16 spillere som er med og gj\u00f8r en god figur. Utleira g\u00e5r opp i en 1-0 ledelse etter 7 minutter. Deretter er det litt stillingskrig. Utleira sk\u00e5rer 3 kjappe p\u00e5 3 angrep fra det 20. Minutt til det 26. Minutt. Vanvik 2 har ogs\u00e5 sine sjanser, men f\u00e5r ikke hull p\u00e5 byllen. I det 36. Minutt derimot sk\u00e5rer Vanvik 2 assist av Mahmoud og Fredrik som sk\u00e5rer. Helt p\u00e5 tampen av f\u00f8rste omgang sk\u00e5rer Utleira enda ett m\u00e5l. S\u00e5 stillingen til pause er 5-1. I pause er Vanvik gjengen enig i at andre omgangen skal gjennomf\u00f8res p\u00e5 en bedre m\u00e5te og at det er fullt mulig \u00e5 sk\u00e5re mange m\u00e5l p\u00e5 Utleira laget. Vanvik g\u00e5r ut i 100, og etter 7 minutter kommer m\u00e5l nr to. Fredrik skyter mot m\u00e5l og keeper redder, men m\u00e5lsniken Bob har tatt turen inn i 16 meteren og setter returen i m\u00e5l. Men i det 59. Minutt sk\u00e5rer Utleira ett m\u00e5l til. Men direkte fra avspark omtrent s\u00e5 sk\u00e5rer Vanvik sitt 3. For kvelden. Det er Petter som sk\u00e5rer etter forarbeid av Rainer. Flere m\u00e5l blir det ikke, men det er en del sjanser begge veier. Dessverre ble det tap for v\u00e5re gutter, men det er ny sjanse p\u00e5 torsdag p\u00e5 Stadsbygd kunstgress klokka 20.00\n\nBytter som ble gjennomf\u00f8rt i l\u00f8pet av kampen:\n\n  - 42 min: Andreas inn for Mahmoud\n  - 45 min: Bob inn for Marius E\n  - 64 min: Emil R inn for Fredrik\n  - 72 min: Ole inn for Marius M\n  - 78 min: Marius E inn for Rainer\n  - 87 min: Marius M inn for Andreas\n\n\\[event\\_performance id=\u00bb761636\u2033\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d7e0c3b-4795-4667-b782-dce542014c2d"}
+{"url": "https://norgetilfots.no/2021/2021/02/03/dag-54-stugudalen-til-storerikvollen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:50Z", "text": "# Norges lengste skitur med Marius og Trygve\n\n## Vi g\u00e5r Norge p\u00e5 langs vinteren 2020/2021\n\n\n\n# Dag 54 \u2013 Stugudalen til Storerikvollen\n\nPublisert 3. februar 2021  av  Trygve Berentzen\n\n3\\. februar\n\nDet er undervurdert \u00e5 starte dagen med br\u00f8d og melk, men det fikk vi alts\u00e5 anledning til denne morgenen. I tillegg fikk vi smurt med oss br\u00f8dmat til niste, noe som er sv\u00e6rt godt \u00e5 enkelt n\u00e5r kroppen trenger energi under dags\u00f8ktene. Vi var i gang fra Stugudalen like f\u00f8r halv ni, og m\u00e5let for dagen var turisthytten Storerikvollen. Vi hadde f\u00e5tt tips om at det var scooterl\u00f8yper opp til Nesj\u00f8en, og et godt stykke inn p\u00e5 isen p\u00e5 dette vannet, som vi m\u00e5tte krysse for \u00e5 n\u00e5 hytten. Ogs\u00e5 i dag var det noks\u00e5 kj\u00f8lig, og det tok ikke lang tid f\u00f8r istappene var p\u00e5 plass tilfeldige plasser i ansiktet. Jeg f\u00f8ler at isen i ansiktet begynner \u00e5 bli mer og mer \"st\u00e5lisaktig\", som om det er trygg sk\u00f8yteis i ansiktet. Det merkes sv\u00e6rt godt n\u00e5r de tjukke br\u00f8dskivene skal inntas, og munnen ikke kan \u00e5pnes skikkelig. Det er ganske vondt n\u00e5r det lugger godt i skjegget under tyggingen, men det g\u00e5r seg til mot slutten av br\u00f8dskiven.\n\nDet er nesten helt utrolig hvor heldig vi har v\u00e6rt med v\u00e6ret hittil i \u00e5r. Vi begynner nesten \u00e5 bli bortskjemt, og vakre solopp,- og nedganger begynner \u00e5 bli dagligdagse. Det var s\u00e5 godt som skyfri himmel i dag ogs\u00e5, men det var tidvis en liten trekk fra svenskegrensen i dag som var bitende kald.\u00a0\n\n\n\nP\u00e5 isen var en skikkelig firefelts motorvei med scooterspor vi fulgte, men etter noen kilometer begynte sporene \u00e5 bli bl\u00e5st igjen, s\u00e5 det ble en del tyngre \u00e5 komme seg fremover. Vi hadde beregnet at vi m\u00e5tte trakke egne spor n\u00e5r det var en god mil igjen til hytten, men jaggu var det ikke et spor som gikk videre i riktig retning. H\u00e5pefulle som vi var, fulgte vi dette utover isen, og dette sporet kunne holde oss i drift i nesten 7 kilometer til. Vi var sv\u00e6rt forn\u00f8yd med innsatsen til scooterf\u00f8rerene som hadde nylig v\u00e6rt i omr\u00e5det, for vi sparte veldig mye tid og energi. Til slutt m\u00e5tte vi bryte av sporet, og trakke egne spor i retning hytten. Det var mildt sagt tungt \u00e5 begynne siste etappen denne dagen med \u00e5 trakke nye spor i sn\u00f8en, men vi durte p\u00e5 innover mot land. Like f\u00f8r vi skulle g\u00e5 av isen og ta en antatt tung sjarm\u00f8retappe opp gjennom skogen til hytten, dukker det opp en sprekk og overvann. Vi styrer hardt barbord, og kommer heldigvis p\u00e5 et nytrakket bredt spor som g\u00e5r helt opp til hytten.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n7 timer etter vi startet fra Stugudalen, ankommer vi Storerikvollen. Her var det faktisk 3 spreke damer, og en av disse er p\u00e5 sin egen \"Norge p\u00e5 langs\" tur; @stineogmalamutene for de som vil ta en titt. Til tross for at de 3 damene hadde hver sin hund, var det vi som ble plassert i hundehytten. Det gjorde ingenting da hytten var ferdig oppvarmet da vi sjekket inn, og vi kunne legge oss rett ned p\u00e5 den harde trebenken uten puter for \u00e5 slappe av. Til middag i dag var det \"Firepot\" p\u00e5 menyen av typen \"Steinsopp og kremet risotto\". For \u00e5rv\u00e5kne lesere ser de umiddelbart at den viktigste ingrediensen \"kj\u00f8tt\" mangler, men frykt ikke. Vi hadde med selvt\u00f8rket kj\u00f8ttdeig av villrein, slik at vi f\u00e5r innp\u00e5 proteinene som vi her helt avhengig av. Og smaken p\u00e5 maten var ganske s\u00e5 bra, men ikke nok for to bunnl\u00f8se magesekker. S\u00e5 da var det bare \u00e5 f\u00f8lge opp med masse pannekaker utover kvelden.\u00a0\n\n\n\nDet artige med denne plassen er at Telenor Norge ikke har dekning her, men det har Telenor Sverige. Vi benyttet derfor anledning til \u00e5 oppdatere oss p\u00e5 \"Mesterenes Mester\" p\u00e5 NRK nett-TV som underholdning til middagen. Etter diverse m\u00e5ltider, var det sn\u00f8smelting p\u00e5 agendaen, og da oppdaget vi nordlyset for f\u00f8rste gang p\u00e5 turen. Et sikkert tegn p\u00e5 at Nord-Norge n\u00e6rmer seg\\!\n\n\n\n## 4 tanker om \"Dag 54 \u2013 Stugudalen til Storerikvollen\"\n\n1.  4. februar 2021, kl. 16:29 sa Ellen Grethe Kristiansen Albert:\n    \n    Gratulerer med 35\u00e5rs dag,Marius.. Jeg f\u00f8lger dere p\u00e5 skjermen og er imponert over alle opplevelsene dere har p\u00e5 en positiv framstilling.. Alle gode \u00f8nsker videre fra grandtante Ellen Grethe i Kristiansand\n\n2.  4. februar 2021, kl. 16:56 sa Liv Toril Berentzen:\n    \n    Gratulerer med dagen Marius den 04. 02 \ud83c\uddf3\ud83c\uddf4\ud83c\udf89\ud83d\ude00\n\n3.  4. februar 2021, kl. 21:12 sa Katrine Prestvold:\n    \n    Gratulere med dagen 4.feb Marius\\! Kjempe artig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 turen d\u00e5kkas, d\u00e5kk e goe\\!\\!\n\n4.  5. februar 2021, kl. 07:32 sa Halvor Larsson Aga:\n    \n    Jeg f\u00f8lger ogs\u00e5 med \ud83d\ude42 veldig g\u00f8y\\! Gratulerer med overst\u00e5tt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c380189e-be3d-453a-bc1c-0b0a32b90795"}
+{"url": "https://www.aldrimer.no/tror-falsum-pastander-er-avledningsmanover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:12Z", "text": "# NorgeTror falsum-p\u00e5stander er avledningsman\u00f8ver\n\n Thorstein Korsvold03/08/201719 min\n\n\n\nHV-soldater fra HV-17 og innsatsstyrkene Ida og Lyra under Heimeverns\u00f8velsen Oter i Finnmark i juni 2017. Foto: CHRISTINA GJERTSEN/FORSVARET\n\n**P\u00e5standene om at det lekkede HV-dokumentet er falskt, kan v\u00e6re en \u00abavledningsman\u00f8ver\u00bb, for \u00e5 hindre debatt og oppmerksomhet. Det \u00e5pner b\u00e5de Liv Signe Navarsete (Sp) og Ola Elvestuen (V) for.  \n**\n\nAv THORSTEIN KORSVOLD / email@example.com\n\n\u2013 Jeg tror hensikten kan v\u00e6re \u00e5 diskreditere det journalistiske arbeidet for derved \u00e5 legge saken d\u00f8d, sier Liv Signe Navarsete (Sp).\n\n\u2013 Dette er p\u00e5stander for \u00e5 unng\u00e5 offentliggj\u00f8ring, sier Ola Elvestuen (V).\n\n**Steile fronter**\nDet er steile fronter i saken om den lekkede HV-rapporten som konkluderer med at det trengs langt flere soldater enn . . .\n\n\n\n#### Thorstein Korsvold\n\nThorstein Korsvold er journalist med rundt 15 \u00e5rs erfaring. Han er utdannet cand.mag. med to\u00e5rig journaliststudium i tillegg. Korsvold har omfattende tv-erfaring etter 11 \u00e5r i TV 2 Nyhetene, der han dekket b\u00e5de innenriks- og utenriksstoff. Helse, forskning og klimastoff er blant spesialomr\u00e5dene, men de siste \u00e5rene har interessen dreiet mot forsvars-, beredskaps- og sikkerhetspolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Han har dekket en rekke store saker for TV 2, blant annet brannene i L\u00e6rdal og Gudvangatunnelen, terrorangrep i Paris, Brexit, krigen i Syria og flyktningkrisen, tsunamien i Japan og krigen i Ukraina. Korsvold har ogs\u00e5 laget film, og er prisbel\u00f8nnet som fotograf.\n\n##### Convicted Auschwitz Guard Pleads For Mercy\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa628e8e-29e8-4b9a-ab5d-228a640d5694"}
+{"url": "https://www.minbokverden.no/serie/solvets-makt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:00Z", "text": "# S\u00f8lvets makt\n\n## Skrevet av Catharina Ingelman-Sundberg\n\n#### Utgitt av Egmont i 2000. Miniserien ble p\u00e5 3 b\u00f8ker.\n\n\u00c5ret er 850. Erik er p\u00e5 vei hjem til Birka etter tre \u00e5r p\u00e5 handelsferd. Han gleder seg til \u00e5 m\u00f8te sin trolovede, men kommer til hjembyen samme dag som hun skal gifte seg med broren hans. Dette gj\u00f8r br\u00f8drene til svorne fiender, og Erik m\u00e5 vokte seg hvor han g\u00e5r. Med p\u00e5 skipet sitt hadde Erik munken Ansgar som er budsendt til Birka for \u00e5 kristne folkene i nord. Men alle er ikke like villige til \u00e5 godta \"Hvitekrist\", selv om mange faller for Ansgars veltalenhet. De vet ikke at den unge munken b\u00e6rer p\u00e5 en m\u00f8rk hemmelighet: Han har beg\u00e5tt en utilgivelig synd og forf\u00f8rt unge Estrid. Og n\u00e5 st\u00e5r hun foran d\u00f8ren hans med en liten bylt i armene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad784436-a242-41a0-a153-d1b0e48a2355"}
+{"url": "http://www.ekteinterior.com/2020/11/pynt-med-drivved-til-jul.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:07Z", "text": "En interi\u00f8rblogg om livet og hjemmet. Hus, hjem, hage, oppussing, renovering, interi\u00f8r, stil, reise og inspirasjon. Skriver ogs\u00e5 om hverdagen med trening, mat og familie.\n\n## 30\\. november 2020\n\n### Pynt med drivved til jul\n\n  \nGod morgen\\!\n\n  \nH\u00e5per dere har hatt en god natt og er klare for en ny uke. \ud83d\udc4a\n\nHer sitter jeg med tente lys og kaffekoppen og er klar for \u00e5 inspirere dere til \u00e5 bruke drivved. Jeg \ud83d\udc9b drivved og hvordan man kan bruke det til pynt. Det forsterker f\u00f8lelsen av sommerhusstil.\n\n  \nDet som er morsomt er at drivved kan v\u00e6re like fint hele \u00e5ret. Jeg har en \"bukett\" drivvedpinner som alltid st\u00e5r til pynt i en stor krukke i stua. \u00c5ret rundt. Med litt julekuler og anheng til treet blir det julestemning av noe som egentlig h\u00f8rer sommeren til.\n\n  \nDrivvedpinner samlet p\u00e5 tur langs stranden. Med termos i en sekk p\u00e5 ryggen har man plass til \u00e5 ta med seg strandfunn ogs\u00e5. \ud83d\ude0a Hele familien kan hjelpe til.\n\nFargen p\u00e5 drivved.\ud83d\udc9b\n\n  \nHva synes dere? \ud83d\ude00\n\n\u00d8nsker dere en kjempefin f\u00f8rste uke i desember\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b56ae3a5-807f-463d-a98e-aaf2b8ffea8e"}
+{"url": "https://no.jf-sspedreira.pt/full-stack-50-hottest-stacked-haircuts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:01Z", "text": "# The Full Stack: 50 hotteste stablede h\u00e5rklipp\n\nRett h\u00e5rklipp er noe som raskt og enkelt kan endre hele utseendet ditt til det bedre. En av de beste (og alltid stilige) h\u00e5rklippene \u00e5 pr\u00f8ve er den stablede h\u00e5rklippa, som er b\u00e5de elegant og fasjonabel. Stakkede h\u00e5rklipp kan v\u00e6re super korte eller av middels lengde bare ved ber\u00f8ringen av kragebeinet.\n\n## Sjarmerende stablede h\u00e5rklipp\n\nDet mest essensielle elementet for \u00e5 f\u00e5 et stablet kutt i kvalitet er \u00e5 sikre at bakdelen er kuttet til perfeksjon. Siden det er stablet p\u00e5 baksiden, er bakvisningen fokus p\u00e5 utseendet, s\u00e5 det m\u00e5 gj\u00f8res riktig. Hvis du fremdeles ikke er kjent med stakestilen, kan du tenke p\u00e5 en bob som er avrundet bakover gjennom gradvis lagdeling og ofte svinklet foran.\n\nF\u00f8lgende bilder viser et bredt utvalg av s\u00f8te stablede kutt som passer til en rekke h\u00e5rtyper. S\u00e5 hvis du \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve dette h\u00e5rklippet og trenger litt inspirasjon, er disse bildene her for \u00e5 gj\u00f8re jobben.\n\n### \\# 1: Stacked Nape-Length Bob with Elongation\n\n\n\nJo kortere lengde og desto st\u00f8rre skr\u00e5ning av vinklet bob, jo mer dramatisk ser den ut og jo mer h\u00f8yde har du p\u00e5 kronen. Dette er et flott snitt for \u00e5 visuelt forlenge et rundt ansikt, og det kan ogs\u00e5 myke opp et firkantet ansikt hvis du velger stilen der frontstykkene litt kr\u00f8ller seg under.\n\n### \\# 2: Slank stabel\n\nDen st\u00f8rste fordelen med en stablet bob-h\u00e5rklipp er den avrundede silhuetten som ser feilfri ut med rett h\u00e5r. Vinklet til perfeksjon og komplimentert med myke lag, ville dette snittet se fantastisk ut for praktisk talt hvem som helst.\n\n\n### \\# 3: Volumin\u00f8s stablet fj\u00e6r Bob\n\nDen stablede boben med ekstra h\u00f8yde p\u00e5 kronen er en feminin stil for kvinner i alle aldre. Snittet viser mye luftig fj\u00e6ring, og de kr\u00f8llete underendene smelter fint sammen i en volumin\u00f8s form.\n\n\n\n### \\# 4: Short Textured Stacked Bob\n\nTa en titt p\u00e5 utsikten fra siden og bakfra av denne korte stablede boben for \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av hvordan det rette snittet og den subtile balayagen skaper en rundere form som f\u00e5r fint h\u00e5r til \u00e5 se tykkere ut. De fj\u00e6rede, sidesveipte smellene hjelper til med \u00e5 balansere den volumin\u00f8se kronen og ryggen.\n\n\n\n### \\# 5: Kort to-trinns Bob Cut\n\nDen avrundede to-lags boben for tykt h\u00e5r ser perfekt ut med fj\u00e6rete lag som beholder mye tekstur. Den stablede ryggen tilf\u00f8rer volum og h\u00f8yde. Den gyllenblonde fargen er feminin og sofistikert; det vil gj\u00f8re huden din sunn og gl\u00f8dende.\n\n\n\n### \\# 6: Rotete Edgy Pastel Purple Bob\n\nDette er ikke din mors stablede, lagdelte bob. Det snakker dristighet\\! Hakelengde peek-a-boo smell l\u00f8per langs ansiktet og komplementerer denne ultralydige frisyren med mange ertede pigge lag.\n\n\n\n### \\# 7: Pixie Bob med V-Cut Nape\n\nEn h\u00f8y stablet bob med sidesveipte smell vil friske opp det slitne h\u00e5ret ditt. Den V-kuttede nakke-delen gj\u00f8r en flott jobb med \u00e5 vise frem nakken og skuldrene, og kanskje din 'skjulte' tatovering.\n\n\n\n### \\# 8: Slank fj\u00e6r kjevelengde Bob\n\nGlatte, elegante lokker fungerer utmerket for fint h\u00e5r som ikke lett holder en kr\u00f8ll. Peek-a-boo-smellene rammer ansiktet vakkert, og den dype sidedelen gir kjevelengdesnittet en gr\u00f8ssete, urbant preg. Den m\u00f8rke, m\u00f8rkebl\u00e5 h\u00e5rfargen er levende og rik.\n\n\n\n### \\# 9: Kort stablet brunette Bob\n\nN\u00e5r du er ute etter en m\u00e5te \u00e5 b\u00e6re det tykke h\u00e5ret ditt i kortere lengde, b\u00f8r du vurdere en kort, stablet bob for \u00e5 holde det pent og stilig. Den poofy krone delen har mye h\u00f8yde og gir denne s\u00f8te sjokoladebrune frisyren et sporty, uformell utseende. Den avrundede formen vinklet mot haken vekker oppmerksomhet til din grasi\u00f8se nakke.\n\n\n\n### \\# 10: White Choppy Pixie Bob\n\nDen unike s\u00f8lvhvite fargen og hakkete stykkene i hele skaper en futuristisk stablet bob-frisyre for en mote fremover jente. Hvis du vil ha et mer jordn\u00e6rt utseende, kan du pr\u00f8ve dette snittet i din naturlige h\u00e5rfarge.\n\n\n\n### \\# 11: Kort karamell omvendt Bob\n\nDen vinklede formen p\u00e5 den omvendte boben ser perfekt ut med rett h\u00e5r, enten det er tykt eller tynt. De langstrakte frontstykkene gir snittet et sofistikert, polert utseende. Kobbertonen og glatte teksturer gj\u00f8r at h\u00e5ret ser sunt og blankt ut.\n\n\n\n### \\# 12: Veldig kort stablet bob med lag\n\nSjekk denne ganske dimensjonale nisse-boben. Kort tykt h\u00e5r ser aldri bedre ut enn n\u00e5r det er kuttet i en ekstra kort stablet bob med masse b\u00f8lgete lag. Den bronde paletten tilf\u00f8rer ditt korte h\u00e5r dybde og rikdom.\n\n\n\n### \\# 13: Sharp Angled Stack\n\nDette stablede h\u00e5rklippet bruker dramatiske lag i ryggen med en rett kuttet nakke og lengre, vinklet front, noe som gj\u00f8r det flott for kvinner som elsker utseendet til en bob med letthet av en nisse snitt. Klar til \u00e5 vaske og g\u00e5 om morgenen, du trenger aldri \u00e5 bekymre deg for \u00e5 finne de evig tapte h\u00e5rb\u00e5ndene med denne 'do'en.\n\n\n\n### \\# 14: Omvendt Bob med Finhakket rygg\n\nDe omvendt bob med delikate og raffinerte lag parvis vakkert med en subtil gylden blond balayage. For de som har lysere h\u00e5r, kan du sp\u00f8r stylisten om \u00e5 bruke leirbasert blekemiddel i stedet for pulver. Det gir en mindre skadelig lyseffekt for \u00e5 intensivere og st\u00f8te opp lysstyrken.\n\n\n\n### \\# 15: En-lengde Bob med stablet nakke\n\nDenne luksuri\u00f8se stablede boben gj\u00f8r inntrykk\\! Glatt, slank og fullstendig stablet i nakken, det viser den misunnelige tykkelsen p\u00e5 h\u00e5ret. Den kanelbrune balayage-fargen bidrar til f\u00f8lelsen av dybde og volum.\n\n\n\n### \\# 16: B\u00f8lget lagd karamellbalayage Bob\n\nDet er ikke alltid like lett \u00e5 trekke kr\u00f8ller n\u00e5r du velger en stablet lagdelte bobskj\u00e6ring. Med mangel p\u00e5 lengde er det viktig \u00e5 forsikre deg om at du ikke plasserer jernet ditt for n\u00e6r roten. For en naturlig, rotete b\u00f8lge, ta en curlingstav som m\u00e5ler en tomme og pakk bare h\u00e5ret en eller to ganger f\u00f8r du rister dem forsiktig ut.\n\n\n\n### \\# 17: Short Curly Blonde Balayage Bob\n\nEt alternativ til en nisse er veldig kort asymmetrisk bob. \u00c5 utvide frynsen til \u00e5 beite haken gir st\u00f8rre fleksibilitet, mens et gutteaktig snitt kan v\u00e6re stivt i sin stylingskapasitet. Mens det fortsatt er behov for en vanlig trim, er lengre lengder mye mer vedlikehold.\n\n\n\n### \\# 18: Stablet brunette med Caramel Balayage\n\nMange stablede lag viser frem kroppen til den vinklede boben som er avbildet her. For \u00e5 oppn\u00e5 dette niv\u00e5et av fylde, vil du definitivt trenge h\u00e5rspray med et sterkt tak. Piecey karamellh\u00f8ydepunkter bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 \u00f8ke volumet, og skaper nesten en reflekterende effekt.\n\n\n\n### \\# 19: Beskj\u00e6ret b\u00f8lget m\u00f8rk bob med h\u00f8ydepunkter\n\nDe ruskede kr\u00f8llete l\u00e5sene og tilfeldige langstrakte frontstykkene fungerer i harmoni og bygger en knust stablet form som ser uanstrengt og stilig ut. Det er mye h\u00f8yde og tekstur i hele det lurvete snittet, og de uforutsigbare h\u00f8ydepunktene gir stilen den finurlige naturen.\n\n\n\n### \\# 20: Shattered Plum Red Bob\n\nEn investering i en rik farge har en heftig prislapp knyttet til. For din h\u00e5rhelse og lommebokens interesse, l\u00f8nner det seg \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt mot produktene du velger \u00e5 kj\u00f8pe. N\u00e5r du velger h\u00e5rpleierutinen din, se etter sulfatfrie sjampoerfordi bruk av vanlige f\u00f8rer til kjedelige, livl\u00f8se l\u00e5ser.\n\n\n\n### \\# 21: Pent Bronde Bob med stablede lag\n\nOg her er en fin id\u00e9 for deg som foretrekker pene og polerte bobber fremfor shags. Glatte linjer og stablede lag skaper en omvendt bob med en str\u00f8mlinjeformet silhuett. Det er bra for rett h\u00e5r som har en tendens til \u00e5 se kjedelig ut. Med dette snittet og fargen er det alt annet enn.\n\n\n\n### \\# 22: Voluminous Feathered Bob for Straight Hair\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 oppdatere det flate, livl\u00f8se skulderlange h\u00e5ret, er en halslengd stablet bob-h\u00e5rklipp en fin vei \u00e5 g\u00e5. H\u00e5ret som har trukket deg nedover, vil n\u00e5 gi deg en l\u00f8fteeffekt og gj\u00f8re lysfargen lysere med de elegante metalliske h\u00f8ydepunktene.\n\n### \\# 23: Kawlong Razored Bronde Bob\n\nDen taggete sidedelen av denne kjeve lengde stablede boben fungerer bra for tynt h\u00e5r, og de asymmetriske lagene med fj\u00e6rete barberte ender skaper en bulkere og mer omfangsrik silhuett. Den bronde balayagen og de ekstra lette brikkene foran er veldig flatterende for en lys hudfarge.\n\n\n\n### \\# 24: Pretty Rounded Ash Blonde Bob\n\nEt besk\u00e5ret, stablet h\u00e5rklipp med en dramatisk vinkel gir ekstra h\u00f8yde og kropp for kronen. Disse langstrakte og balanserer et rundere ansikt. Et utmerket kvalitet, rotl\u00f8ftende produkt og sterk hold h\u00e5rspray vil forbedre effekten og f\u00e5 den til \u00e5 vare.\n\n\n\n### \\# 25: Tousled Inverted Bronde Bob\n\nEn bob-avling er en flott l\u00f8sning hvis du er lei av lengden din og h\u00e5ret ditt er lei av styling. For \u00e5 holde deg borte fra delte tips, integrer du en dyp konditioneringsbehandling en til to ganger per uke. For din daglige pleie, bruk permisjon i balsam og en dr\u00e5pe argan, hamp eller kokosn\u00f8ttolje.\n\n\n\n### \\# 26: Chic Bob med Swoopy-lag\n\nA-line bob viser frem flere stablede lag som feies mot nakken. Dette utseendet er stilig og dynamisk, med en avrundet form perfekt for naturlig tykt h\u00e5r. Subtile kobberh\u00f8ydepunkter gir en ekstra glans og f\u00e5r h\u00e5ret til \u00e5 gl\u00f8d n\u00e5r solen treffer det.\n\n\n\n### \\# 27: Inverted Bob with Added Crown Layers\n\nDen s\u00e6regne auburn og blonde paletten fanger \u00f8yet, men den lange, stablede bobskj\u00e6ringen med h\u00f8ye kronlag er ikke mindre interessant. Det mellomlange, rette h\u00e5ret er skilt p\u00e5 siden og ber\u00f8rer knapt skuldrene, og skaper en forlokkende frisyre som snur mange hoder.\n\n\n\n### \\# 28: To-Tone Short Shaggy Haircut\n\nHvis du er tilhenger av en altfor drillet krone og en fj\u00e6rfin finish, er du sikker p\u00e5 at du vil like denne halve nissen, halv stablet bob-h\u00e5rklipp. Hoveddelen av h\u00e5ret er blondt, mens nakken er m\u00f8rk sjokoladebrun.\n\n\n\n### \\# 29: Kort hvit bob for fint h\u00e5r\n\nKvinner med naturlig fint h\u00e5r drar fordel av superkorte bobs med stablede lag i ryggen. De lengre delene i fronten rammer ansiktet med myke, feminine vinkler. Forbedre effekten med en sofistikert h\u00e5rfarge, for eksempel dette delikate s\u00f8lvet.\n\n\n\n### \\# 30: Short Pearl Blonde Razored Bob\n\nStablede bobs med smell er trykkende og sensuelle. Bl\u00e5s h\u00e5ret helt rett, eller la de naturlige b\u00f8lgene gj\u00f8re arbeidet med \u00e5 legge til ekstra volum og l\u00f8fte. De skinnende perleblonde lokkene med barberte ender og stykke y-tekstur gir en ungdommelig kant til snittet.\n\n\n\n### \\# 31: Vinklet Bob med Swoopy Feathered Layers\n\nMange spr\u00f8 fj\u00e6rete tr\u00e5der gir bevegelse til det middels stablede bob h\u00e5rklippet. De lange forstykkene dypper forbi kjevelinjen, slanker ned ansiktet, og sidesveipte smell kj\u00e6rtegner kinnbenene. De delvis blonde h\u00f8ydepunktene over askebrunt h\u00e5r ser naturlig solkyssede ut.\n\n\n\n### \\# 32: Strawberry Blonde Stack med r\u00f8de h\u00f8ydepunkter\n\nEt stablet h\u00e5rklipp kommer i en rekke farger, og denne blonde med r\u00f8de h\u00f8ydepunkter garantert f\u00e5r mye oppmerksomhet. Denne spesielle stakksnittet kan anbefales for fint h\u00e5r, fordi det p\u00e5 grunn av kortere lengde og lagdeling skaper illusjonen av en tykkere manke.\n\n\n### \\# 33: B\u00f8lget brun og burgunder 2-i-1 Bob\n\nDette medium, b\u00f8lget snittet er utmerket for kr\u00f8llete h\u00e5r og for tykt h\u00e5r. Det er et kortere rett underlag og et b\u00f8lget og rotete topplag, kuttet hakkete og ujevn for \u00e5 forbedre formens fylde. Den brune og burgunder h\u00e5r nyanser legge krydder til kuttet.\n\n\n\n### \\# 34: Stacked Bob with Wispy Layers\n\nen vinklet bob er en trendy tiln\u00e6rming til din vanlige snarvei. Hvis du spruter en strukturerende spray og glir rett h\u00e5r med en kremet voks, forvandler du ditt grunnleggende kutt til en aktuell frisyre med en avslappet stemning.\n\n\n\n### \\# 35: Short Blonde Bob with Piece-y Layers\n\nEn stablet bob oppgradert med stykkevis lager en knust avrundet silhuett. Denne passer til rektangul\u00e6re og firkantede ansikter, spesielt hvis fronth\u00e5ret n\u00e5r haken. Blonde h\u00f8ydepunkter med dimensjonering av spotlightfasthet, og \u00f8ker tekstur og bevegelse.\n\n\n\n### \\# 36: Markert Bob med stablede lag og smell\n\nEn swoopy h\u00e5rklipp som er kort i ryggen og lang i front er perfekt for noen som \u00f8nsker et mer sofistikert utseende. En avrundet stil med smell gir et moderne preg p\u00e5 en allerede p\u00e5 trenden skitten blond farge.\n\n\n\n### \\# 37: Platinum Blonde Bob\n\nDet fine med stablede h\u00e5rklipp er i deres makt til \u00e5 fremheve volumet til selv de tynneste tr\u00e5dene. Den lagdelte ryggen gir h\u00e5ret ditt litt ekstra oomph. For \u00e5 \u00f8ke den enda mer, venn deg med en god teksturator og en fin tannkam. Deretter ert du h\u00e5rets r\u00f8tter for \u00e5 f\u00e5 mer kropp.\n\n\n\n### \\# 38: Volumin\u00f8s mellomlang lengde Bob\n\nFor en fyldigere effekt, er denne frisyren avhengig av ekstra volum opp og p\u00e5 sidene i stedet for bare det vanlige stablet-i-bak-utseendet til de fleste bobene p\u00e5 disse bildene. For \u00e5 oppn\u00e5 den skyh\u00f8ye h\u00f8yden, kan du pr\u00f8ve \u00e5 tisse h\u00e5ret, kaste inn litt t\u00f8rrsjampo eller til og med legge til et h\u00e5rstykke som en \"st\u00f8t det\". Husker du tingene? De er cheesy, men de fungerer.\n\n\n\n### \\# 39: Inverted Bob Undercut\n\nEn undercut er en rocker-elegant, skr\u00e5stilt punk-tiln\u00e6rming til denne allerede uttalelsesfremmende stablede frisyren. Siden det er s\u00e5 mye som skjer med selve h\u00e5rklippet, kan du pr\u00f8ve \u00e5 farge ned fargen og hold deg til minimal styling, for eksempel elegant og rett eller forsiktig buet. Dette oppn\u00e5s ved \u00e5 bruke rund b\u00f8rsteteknikk mens du t\u00f8rker.\n\n\n\n### \\# 40: Skr\u00e5 Bob med hakkete rygg\n\nDen bratte vinkelen og kontrasten p\u00e5 lengden mellom ryggen og fronten p\u00e5 denne boben er definitivt i\u00f8ynefallende. Det stumpe kuttet i ryggen som faller ned til et uttalt punkt i fronten, skaper interesse som ikke ber om noen ekstra styling-triks. En liten erting for \u00e5 avsl\u00f8re tekstur er alt du trenger med denne nydelige stablede bob h\u00e5rklippen.\n\n\n\n### \\# 41: Stablet Bob for tynt h\u00e5r\n\nBaksiden av dette A-line h\u00e5rklippet viser hvorfor det fungerer s\u00e5 bra for fint h\u00e5r. Ved \u00e5 velge et vinklet og lagdelt snitt f\u00e5r du en stil som viser at tr\u00e5dene dine faktisk er mye tykkere enn du trodde de er.\n\n\n\n### \\# 42: Fiery Stacked Bob\n\nHvis du vil g\u00e5 fet med fargen din (og med fet skrift mener vi elektrisk), hvorfor ikke pr\u00f8ve et like v\u00e5galt snitt som en kort stablet bob? Det er et elegant valg \u00e5 koble sammen med en levende fargetone uten \u00e5 ofre stilen din.\n\n\n\n### \\# 43: Pysete svarte bob\n\nDen elegante og avslappede fargen, den beksvart fargen gir et dristig blikk til denne korte 'do'en. De sm\u00e5 lagene formidler den vakre svai og bevegelse. Sannsynligvis er den beste delen med dette taket p\u00e5 stabelen hvor uanstrengt det er.\n\n\n\n### \\# 44: Omvendt blondestil\n\nElegant og lett for kvinnen som alltid er p\u00e5 farten, dette snittet rammer inn ansiktet mens det holder super kort rundt baksiden av nakken. Det er en problemfri stil som ser bra ut uten mye vedlikehold - foruten en rask b\u00f8rste om morgenen. Den m\u00f8rke naken underb\u00e5rne og blonde h\u00f8ydepunktene gir liv til utseendet med supernaturen dimensjon.\n\n\n\n### \\# 45: Dimensional Dirty-Blonde Stack\n\nDette snittet er en mer teksturert stablet bob-h\u00e5rklipp, og har tykke V-snittlag og dimensjonale h\u00f8ydepunkter feie. Det betyr at det vil v\u00e6re alt annet enn kjedelig \u00e5 ha p\u00e5 seg.\n\n\n\n### \\# 46: Kort strukturert brun bob\n\nForskjellen mellom en elegant bob og bestemorens favorittstil er tilsetningen av moderne teksturerte lag. Med dette, en strandb\u00f8lge passer perfekt. Korteh\u00e5rede jenter kan fremdeles inkludere en beachy stil i lookbooks, men det meste av stylingen vil v\u00e6re konsentrert mot ansiktet.\n\n\n\n### \\# 47: Extreme Teased Stack\n\nIkke alle stablede snitt er bratt vinklet og slanke, da noen har en ekstrem ertende finish og nesten rettkuttede kanter. Her har du en stablet stil som er kraftig bakoverkomponert ved kronen og kuttet stumpt over bunnen.\n\n\n\n### \\# 48: Medium Brown Stack\n\nDet er ikke mye oppstyr eller krusiduller til denne middels brune versjonen av det stablede snittet, det er derfor det ser s\u00e5 polert ut. N\u00f8ye vinklet p\u00e5 hver side, denne stilige A-linje h\u00e5rklipp har ogs\u00e5 en litt utenfor midtpartiet og s\u00f8t flippet i kantene.\n\n\n\n### \\# 49: S\u00f8t og diskret Espresso Brown Bob\n\nEnten du velger en bob med smell eller uten, er baksiden like viktig som fronten p\u00e5 utseendet ditt. Hvis du er slank og har en lang hals, vil en kortere bob smigre deg enormt. Ellers velger du en medium bob eller en lobb.\n\n\n\n### \\# 50: Blonde Stack med Deep Side Bang\n\nN\u00e5r det gjelder lange stablede h\u00e5rklipp, er denne f\u00f8rsteklasses\\! Med smell dypt skilt og slynget til den ene siden, skaper lys blond h\u00e5rfarge og perfekt vinklet lobklipp en sexy frisyre du vil elske \u00e5 rocke. Slik skal stablet h\u00e5rklipp se ut.\n\n\n\nMiddels og korte stablede h\u00e5rklipp for kr\u00f8llete h\u00e5r eller rette l\u00e5ser fortsetter \u00e5 v\u00e6re like popul\u00e6re n\u00e5 som for \u00e5r siden, da de f\u00f8rst ble introdusert. Noe av det beste med dem er at de ser ut som en ganske komplisert stil, men tilbyr s\u00e5 mye letthet n\u00e5r det gjelder styling i hverdagen. Hvis disse bildene ikke er nok til \u00e5 overbevise deg, fortsett \u00e5 s\u00f8ke i stablede kutt ... vi er sikre p\u00e5 at du finner et som stabler h\u00f8yt over resten\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "392c86e5-459f-4bf3-b7b7-b5c7a041ccb3"}
+{"url": "https://www.nmbu.no/emne/VET400?studieaar=2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:30Z", "text": "# VET400 Introduksjon til etiske og vitenskapsfilosofiske perspektiver i biomedisinsk forskning\n\n**Studiepoeng:**5\n\n**Ansvarlig fakultet:**Veterin\u00e6rh\u00f8gskolen\n\n**Emneansvarlig:**Andrew Michael Janczak\n\n**Undervisningens spr\u00e5k:**Engelsk\n\n**Frekvens:**V\u00e5r\n\n**Forventet arbeidsmengde:**150 timer\n\n**Undervisnings- og vurderingsperiode:**\n\nV\u00e5r uke 9-10 (Pensumstoffet leses og arbeid med essay startes uke 5-8). Uke 9 g\u00e5r til organisert undervisning. Uke 10 g\u00e5r til skriving men deltagere m\u00e5 kunne m\u00f8te fysisk om n\u00f8dvendig.\u00a0\n\nMer informasjon om kurset, inkludert timeplan, er tilgjengelig etter at man har meldt seg opp i kurset via StudentWeb\n\n### Om dette emnet\n\nKurset gir en introduksjon til etiske og vitenskapsfilosofiske perspektiver i biomedisinsk forskning. Kurset vektlegger basis for etikk i biomedisinsk forskning, vitenskapsfilosofi, dyrefors\u00f8k og etikk, vitenskapelig integritet og forsknigsetikk, og vancouver erkl\u00e6ringen.\n\n### Dette l\u00e6rer du\n\nGjennom emnet forventes studenten \u00e5 n\u00e5 f\u00f8lgende ferdigheter/ kunnskaper:\n\n  - Kjenne grunntrekk ved vitenskapsfilosofi og forskningsetikk\u00a0\n  - V\u00e6re i stand til \u00e5 presentere, bregrunne og diskutere utvalgte personlige vitenskapsfilosofiske og etiske perspektiver\n\n  - ### L\u00e6ringsaktiviteter\n    \n    Kurset benytter en blanding av forberedende lesing f\u00f8r kurset starter, forelesninger, diskusjoner, skriftlige rapporter/essay, og studentpresentasjoner.\n\n  - ### Pensum\n    \n    F\u00f8lgende pensumb\u00f8ker m\u00e5 skaffes og leses f\u00f8r undervisningen starter:\n    \n      - National\u00a0 Academy of Sciences et al. 2009. On Being a Scientist: A guide to Responsible Conduct in Research. 3. opplag,\u00a0ISBN:\u00a0978-0-309-11970-2 \u00a063 sider\n      - Okasha S 2016.\u00a0 Philosophy of Science: A very short introduction. Oxford University Press. ISBN: 978-0-19-874558-7\n\n  - ### Forutsatte forkunnskaper\n    \n    Kurset er tiltenkt ph.d. og\u00a0forskerlinjestudenter som har p\u00e5g\u00e5ende forskningsprosjekter.\n\n  - ### Vurderingsordning, hjelpemiddel og eksamen\n    \n    Diskusjonene\u00a0og skrivearbeidet forutsetter kjennskap til pensumb\u00f8kene. Deltagere m\u00e5 levere en skriftlig refleksjonsnotat/essay.\u00a0M\u00e5let med\u00a0refleksjonsnotatet er at deltagere setter ord p\u00e5 tanker og refleksjoner de gj\u00f8r i m\u00f8tet med fagstoffet, samtaler med andre, med arbeidet (forberedende lesing og organiserte l\u00e6ringsaktiviteter) og veiledningen. Deltagerne starter dette arbeidet under lesing av pensumstoffet ved \u00e5 identifisere filosofiske og etiske sp\u00f8rsm\u00e5l og dilemmaer av spesial personlig interesse. Kurset vurderes som best\u00e5tt/ikke best\u00e5tt basert p\u00e5 en helhetlig kvalitativ vurdering av resultater fra lesetesten og rapporten. \u00a0 \u00a0  \n      \n    Introduction to biomedical research Karakterregel: Best\u00e5tt/ Ikke best\u00e5tt\n\n  - ### Obligatorisk aktivitet\n    \n    Forberedende lesing av pensumstoffet og deltakelse i kursaktivitetene er obligatorisk, inklusiv forslag til kursforbedring. En tilstedev\u00e6relse p\u00e5 75% er n\u00f8dvendig.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "067806fd-4d24-4a6b-a247-5bda30ac0bd1"}
+{"url": "https://www.tektrading.sk/2023/01/05/porno-bi-shemale-on-shemale-hvordan-ha-sex-gratis-norsk-porno/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:45Z", "text": "Fordi jeg i min bok utf\u00f8rlig begrunner denne konklusjonen, er den fra min motparts side blitt m\u00f8tt med \u00abtretti \u00e5rs fortielse\u00bb. Resveratrol finnes i druevin, andre viner, i r\u00f8tter, fr\u00f8 og stengel, men h\u00f8yest konsentrasjon i drueskinn. P\u00e5 toppen kan det v\u00e6re deilig \u00e5 ta et bad i Gamledammen f\u00f8r du tar turen ned igjen. Dette handler om \u00e5 definere m\u00e5let eller intensjonen med den psykedeliske opplevelsen sammen med en terapeut. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dette ogs\u00e5 vil gjelde for alle nettsteder som bruker Google Analytics, og ikke bare hudstudio.no. Dersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 bli vist annonser p\u00e5 Facebook og/eller Instagram som er basert p\u00e5 dine bes\u00f8k p\u00e5 nettsteder eller i apper, kan du gj\u00f8re det ved \u00e5 f\u00f8lge denne veilederen. Men, vi vet at det skjedde, vi vet hva som hendte. I dag skal vi forflytte oss til hovedstaden Wellington. Etter dette har huset vore modernisert fleire gonger. Innf\u00f8r MPS og \"cash in\"\\! Hvad U-lykke Ulykke vil jeg styrdte jer udi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "572a4837-19b9-4011-ae41-6c54aac7ceac"}
+{"url": "https://www.ostforsk.no/publikasjoner/naeringsmessig-bruk-av-utmarka-i-oppland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:02:48Z", "text": "# N\u00e6ringsmessig bruk av utmarka i Oppland\n\nRapportnr. 2002/19 av Simen Kristian Flygind og Tor Arnesen\n\nDette er sluttrapporten i et hovedprosjekt \u2013 \u00abN\u00e6ringsmessig bruk av utmark i Oppland\u00bb \u2013 hvor Oppland bonde- og sm\u00e5brukarlag, Oppland bondelag og Oppland sau- og geitalslag har v\u00e6rt oppdragsgivere. Form\u00e5let med hovedprosjektet har v\u00e6rt \u00e5 utvikle m\u00e5ter for \u00e5 styrke beiten\u00e6ringa sitt engasjement i plan- og beslutningsprosesser som styrer arealdisponering og bruk av utmark. Prosjektet har hatt som hensikt \u00e5 framskaffe kunnskap, metoder og erfaringer som ogs\u00e5 kan komme til anvendelse i andre deler av landet. Rapporten dokumenterer prosessene og arbeidet som har funnet sted i de to studiekommunene Lesja og Gj\u00f8vik.  \nRapporten inneholder ogs\u00e5 momenter fra to eksterne utredninger utf\u00f8rt p\u00e5 oppdrag av hovedprosjektet \u2013 utredninger som tar for seg beitebrukens forhold til plan og bygningsloven og annet relevant lovverk i forbindelse med utbyggingstiltak i utmark.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b14278b2-2505-4b88-a21a-649e6db16582"}
+{"url": "https://www.lineahjemme.no/produkt/gidn/521335-Solcelledekorasjon%20lykt%20Pireus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:52Z", "text": "\n\nSolcelledrevet lykt i glass med h\u00e5ndtak i st\u00e5l. Lykten har et ustrukturert boblete glass noe som gj\u00f8r at skinnet blir mer levende.  \n  \n  \nSt\u00f8rrelse: h\u00f8yde 16 cm, bredde 11 cm, dybde 11 cm  \nFarge: klar  \nBruksomr\u00e5de: utend\u00f8rs  \nAntall lamper: 1 stk  \nLyskilde: LED  \nSokkel: ikke utbyttbar  \nBatteri: 1 batteri AArechargeableNiMH inng\u00e5r, lystid ca 6 timer  \nSensor: lysrel\u00e9  \nStr\u00f8mbryter: integrert  \nGjennomsnitts levetid: 10000 timer  \n\n\n\n# Solcelledekorasjon lykt Pireus\n\n## 189 kr\n\nSolcelledrevet lykt i glass med h\u00e5ndtak i st\u00e5l. Lykten har et ustrukturert boblete glass noe som gj\u00f8r at skinnet blir mer levende.  \n  \n  \nSt\u00f8rrelse: h\u00f8yde 16 cm, bredde 11 cm, dybde 11 cm  \nFarge: klar  \nBruksomr\u00e5de: utend\u00f8rs  \nAntall lamper: 1 stk  \nLyskilde: LED  \nSokkel: ikke utbyttbar  \nBatteri: 1 batteri AArechargeableNiMH inng\u00e5r, lystid ca 6 timer  \nSensor: lysrel\u00e9  \nStr\u00f8mbryter: integrert  \nGjennomsnitts levetid: 10000 timer  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34514528-485a-45e5-8589-41c0b399f905"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/krafttak-for-dab/242536", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00742.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:59:56Z", "text": "# Krafttak for DAB\n\nOdd Richard ValmotJournalist\n\n2\\. sep. 2009 - 13:42\n\nRadioakt\u00f8rene NRK, MTG og SBS Radio er lei av FM. N\u00e5 g\u00e5r de sammen for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 digitaliseringen av radio. Etter m\u00f8nster av hva som har skjedd p\u00e5 fjernsynssiden, hvor utviklingen gikk raskt og smertefritt, danner de n\u00e5 selskapet Digitalradio Norge AS. Det nye selskapet skal fungere som en akt\u00f8r mellom kultur- og samferdselsdepartementet og de ulike innholdsakt\u00f8rene p\u00e5 radiosiden.\n\nProblemet for radioakt\u00f8rene er at FM-nettet er sprengt og at det er trenger betydelige investeringer for \u00e5 leve videre. Det er stor enighet om at fremtiden tilh\u00f8rer digitalradio, men samtidig vegrer politikerne seg for \u00e5 sette en slokkedato. Det er s\u00e5 mange FM-radioer i bruk, i alt fra mobiltelefoner til bilradioer, at det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re den som gir dem d\u00f8dsst\u00f8tet. Likevel har kulturminister Giske sagt at det kommer en stortingsmelding om digitalradio neste \u00e5r.\n\n\u2013 Det nye selskapet er bygget opp p\u00e5 samme modell som NTV p\u00e5 fjernsynssiden. Poenget er \u00e5 gj\u00f8re det mye enklere \u00e5 drive konsesjonsbehandling og det er i tr\u00e5d med det kulturminister Giske \u00f8nsker seg for digitalradio. Vi sikter oss f\u00f8rst og fremst inn mot den s\u00e5kalte Riksmux-en som formidler DAB-radio over hele landet. Her er det ledig plass, men konsesjonene gjelder bare frem til 2014. Vi trenger et mer langsiktig konsesjonsregime ut over 2020. Samtidig ser vi ogs\u00e5 for oss en ny Riksmux i tillegg til denne og en mux som skal distribuere lokalradio, sier distribusjonssjef i NRK, \u00d8yvind Vasaasen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a47ab54-2c37-499c-8079-2805c14e856b"}
+{"url": "https://vinmas.no/produkt/zekler-batterilader-usb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:39Z", "text": "### STIHL ARBEIDSHANSKE ADVANCE MS ERGO STR S\n\nHANSKER, SKOG/HAGE, VERNEUTSTYR, STIHL\n\nProfesjonell arbeidshanske i skinn og tekstil med refleksb\u00e5nd oppe p\u00e5 hanskens overside. Hansken er b\u00e5de ergonimisk og komfortable i bruk med dempningselementer i h\u00e5ndflaten. Denne slitesterke arbeidshansken fra Sthil strammes enkelt til rundt h\u00e5ndleddet ved hjelp av borrel\u00e5s.\n\n Pris kr\u00a0281.25 (kr\u00a0225.00 eks. mva) \n\n Pris kr\u00a0281.25 (kr\u00a0225.00 eks. mva) \n\n### STIHL ARBEIDSHANSKE ADVANCE MS ERGO STR M\n\nProfesjonell arbeidshanske i skinn og tekstil med refleksb\u00e5nd oppe p\u00e5 hanskens overside. Hansken er b\u00e5de ergonimisk og komfortable i bruk med dempningselementer i h\u00e5ndflaten. Denne slitesterke arbeidshansken fra Sthil strammes enkelt til rundt h\u00e5ndleddet ved hjelp av borrel\u00e5s.\n\n Pris kr\u00a0281.25 (kr\u00a0225.00 eks. mva) \n\n Pris kr\u00a0281.25 (kr\u00a0225.00 eks. mva) \n\n\n\n### RAGGSOKK STR.41-43\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4554da3a-0236-4dc4-b402-b4b98b95eaa4"}
+{"url": "https://allpro.no/products/redningsvest-4154805-680-aquasafe-junior-110n", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:39Z", "text": " Beskrivelse \n\nAquaSafe Junior er en oppbl\u00e5sbar redningsvest for barn og unge. Et lett, funksjonelt og komfortabelt alternativ til de klassiske redningsvestene. Vesten har skrittstropp og fl\u00f8yte, samt justerbart belte med solid klikkspenne.\u00a0V\u00e5re oppbl\u00e5sbare redningsvester til junior er anbefalt for sv\u00f8mmedyktige barn og unge, innenfor 18-40 kg.\n\n\n\n#### Redningsvest 4154805-680 AquaSafe Junior 110N\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "106ea4e9-63ff-459b-b928-d598f1ad6af6"}
+{"url": "https://www.moonee.no/product/luksus_herreklokker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:18:06Z", "text": "**Luksus Herreklokker Rustfritt st\u00e5l Business Dato Kvartsklokke Herremote Lysende**\n\nKassetykkelse: 12 mm  \nLenkebredde: 20 mm  \nLenkematerialetype: rustfritt st\u00e5l  \nKasseform: oval  \nMaterialtype for skivevindu:\u00a0Hardlex  \nEsker og etuier Materiale:\u00a0Papir  \nModellnummer:\u00a0AR-305  \nSkivediameter:\u00a040 mm  \nFunksjon: st\u00f8tsikker, lysende, automatisk dato  \nVannmotstandsdybde:\u00a03 bar  \nL\u00e5stype: Armb\u00e5ndl\u00e5s  \nLenkelengde: 9,5 tommer  \nKassemateriale: rustfritt st\u00e5l  \nBevegelse:\u00a0kvarts  \nStil:\u00a0Luksus  \nMerkenavn:\u00a0ARLANCH  \nOpprinnelse: Fastlands-Kina  \nSertifisering:\u00a0CE  \nVaretype: Quartz-armb\u00e5ndsur\n\n###### Kvartsur\n\nKvartsur er et ur for m\u00e5ling av tid som er basert p\u00e5 piezoelektriske resonanssvingninger i en kvartskrystall.  \nDisse svingningene regulerer hvor fort uret g\u00e5r, p\u00e5 samme m\u00e5te som pendelen i et ordin\u00e6rt pendelur.\n\nFor kvartsur velges gjerne et svingetall (frekvens) som er en potens av 2. Frekvensen kan da lett deles ned til en periode p\u00e5 ett sekund ved \u00e5 benytte en serie av elektroniske deletrinn med delingsfaktor 2. For eksempel kan svingetallet 32 768 hertz (Hz) deles med 2\u00b9\u2075, som gir 1 Hz, noe som tilsvarer en periode p\u00e5 ett sekund. Etter neddeling kobles signalet til en synkronmotor som driver et mekanisk urverk med visere, eller direkte til lysende tallindikatorer som viser timer, minutter og sekunder (digital visning, se digitalur). Ofte blir kvartsur utstyrt med tilleggsenheter som kan vise dag, m\u00e5ned og \u00e5r, eller br\u00f8kdeler av sekunder, tidsdifferanser og s\u00e5 videre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea51d415-015e-417a-9a77-24cb6cd2c6f5"}
+{"url": "https://www.elkjop.no/product/sport-hobby-og-fritid/husdyrpleie-og-tilbehor/hundefloyte-hundetrening-floyte-hundetrening-svart/657144", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:04Z", "text": "# Hundefl\u00f8yte Hundetrening fl\u00f8yte hundetrening svart\n## Kort om produktet\n\nDESIGN: Hundefl\u00f8yta gj\u00f8r det lettere \u00e5 kontrollere din firbeinte venn, fordi under utend\u00f8rsaktiviteter mister du ofte hunden av syne \u2013 fl\u00f8yten fungerer ogs\u00e5 over lange avstander\\!  \n  \nFUNKSJON: \u00c5 bruke en hundefl\u00f8yte har fordeler for b\u00e5de deg og hunden din store fordeler. Still inn frekvensen som passer hunden din og fest den med l\u00e5semutteren\\!  \n  \nMATERIAL: Treningsfl\u00f8yten laget av rustfritt rustfritt st\u00e5l av h\u00f8y kvalitet kommer med en snor for \u00e5 henge rundt halsen, en anti-tap-hette og en n\u00f8kkelring for \u00e5 forhindre tap for \u00e5 beskytte.  \n  \nKVALITET: Denne h\u00f8ykvalitets fl\u00f8yten i rustfritt st\u00e5l kan justeres individuelt i frekvens for \u00e5 sikre ideell trening. Mer frihet, sikkerhet og ro n\u00e5r du g\u00e5r\\!  \n  \nANNET: Leveringsomfanget inneholder KUN hundefl\u00f8yta med nakkestropp\\!  \n  \nHundetreningsfl\u00f8yte med nakkestropp med justerbar frekvens for valpetrening og hundetrening  \n  \nTrening med hunden fl\u00f8yte er en velpr\u00f8vd treningsmetode for \u00e5 gi hunden klare kommandoer. Det muliggj\u00f8r apportering over lange avstander og gir dermed den firbeinte vennen mer trygg frihet n\u00e5r han g\u00e5r p\u00e5 tur.  \n  \nDet er viktig \u00e5 angi en frekvens som hunden din reagerer p\u00e5 og \u00e5 bli med den\\! Fordi hunden l\u00e6rer og blir vant til en frekvens - \u00e5 endre frekvensen er ofte kontraproduktivt for trening\\!  \n  \n\\- Mer fril\u00f8p  \n\\- Bedre kontroll  \n\\- Bedre sikkerhet  \n\\- Jobber over lange avstander  \n\\- Ideell for trening av valper  \n\\- Med praktisk nakkeb\u00e5nd  \n\\- Kun 8 cm langt og 9 cm bredt  \n  \nStyrk forholdet til dyret ditt ved \u00e5 trene med denne praktiske hundefl\u00f8yta\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67a7a700-5e66-4da7-a232-ae590bf20305"}
+{"url": "https://www.railadvice.no/menneskene/trude-stokke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:04Z", "text": "\n\n# Trude Stokke\n\n  - Kravverkt\u00f8y\u00a0og kravspesifikasjon\n  - Kvalitetsystem\n  - RAMS\n  - Prosjektledelse\n\nTrude har jobbet spesielt mye med kravh\u00e5ndtering og kravspesifikasjon i forbindelse med anskaffelse av nytt signalsystem i Sporveien. Hun var ogs\u00e5 med \u00e5 utvikle nye prosesser innen kravh\u00e5ndtering og hadde en sentral rolle i arbeidet med kravverkt\u00f8yet.\n\nDe siste \u00e5rene har Trude jobbet med b\u00e5de RAMS og kvalitet, og med det opparbeidet seg kompetanse innen EN50126 og ISO9001. Trude har gjennomf\u00f8rt flere kurs innen kvalitetsledelse, og har jobbet med oppbygging og implementering av ledelsessystem iht. ISO 9001.\n\nTrude er utadvendt, positiv og p\u00e5litelig, effektiv og en positiv bidragsyter p\u00e5 arbeidsplassen.\n\n# Trude Stokke\n\n  - Requirements tool and requirement specification\n  - Quality systems\n  - RAMS\n  - Project management\n\nTrude has worked with requirement management and requirement specifications in the procurement project of a new signalling system at Sporveien. She took part in developing new processes in the project and was a key person in the work with the requirement tool.\n\nTrude has during the last years worked with both RAMS and quality management and gained expertise within EN50126 and ISO9001. Trude has completed several courses in quality management and has worked with the development and implementation of management systems in accordance with ISO 9001.\n\nTrude is outgoing, positive, reliable, efficient and a positive contributor in the workplace.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d7e76e0-3e2f-42ab-9658-82cf3271a87f"}
+{"url": "https://spjelkavika.no/component/content/article/8-nyheter/1494-for-en-fest?Itemid=121", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:29:21Z", "text": "**VIKAFESTEN**\n\n**VASSENDGUTANE: **\n\n\u00a0\n**Endelig kunne Spjelkavika innby til folkefest i sentrum, der rundt tusen festglade kom for \u00e5 hygge seg.**\n\n**V\u00e6ret holdt  \n**\n\n\u00a0\nDet er Flan booking og Vikascena ved Alf Aarseth som var arrang\u00f8r av Vikafesten, i partnerskap med Thon Hotel Baronen og Spjelkavika.no.\n\n\u00a0\n**Alf Aarseth sjekket hyppig v\u00e6rmeldingene i dagene f\u00f8r arrangementet, og n\u00e5r dagen kom ble v\u00e6ret helt greit.**\n\n\u00a0\n**Klypa  \nDet helestartet med Louis Myklebust Band med gjester, f\u00f8r Vassendgutane entret scenen ved Thon Hotel Baronen klokken 22.00.\n\n\u00a0\n**Frivillige**\n\n**Frivillige fra Spjelkavik skolekorps, SIL A-laget i fotball og foreldre i klasse 9A fra Spjelkavik ungdomsskole arbeidet som frivillige f\u00f8r og under konserten.**\n\n\u00a0\nDet ble ikke meldt om noen skumle episoder under arrangementet.\n\n\u00a0\n-----\n\n***(Saken fortsetter under bildet):***\n\n\n\n**F\u00d8R FESTEN: *** Hotelldirekt\u00f8r Kari Janne Myklebust og Alf Aarseth fotografert f\u00f8r folkefesten. Og smiler gj\u00f8r de ogs\u00e5 etter arrangementet.  \n**Foto: FRIDGEIR WALDERHAUG / Spjelkavika.no*\n\n-----\n\n\u00a0\n\n**Reprise?**\n\n\u00a0\n**Her er en stor bildeserie fra Vikafesten 2022, og hvem vet? Kanskje blir det reprise med nytt arrangement neste \u00e5r?**\n\nSpjelkavika.no vet om flere som \u00f8nsker nettopp det.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "125fca66-d69c-4e4b-934f-f4dc074bbd00"}
+{"url": "https://www.visitharstad.com/tore-hunds-rike/kvaefjord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:04Z", "text": "## Min inspirasjon\n\nVelkommen til reiseplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet for \u00e5 lage din egen reise, eller velge fra et spennende utvalg med spesielt utvalgte turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk  for \u00e5 legge noe til i reiseplanleggeren din.\n\n\n\nInnen 20 10 5 2 1 metres\n\n# Arrangementer i Kv\u00e6fjord\n\nGjennom samarbeid mellom\u00a0**kommunen, n\u00e6ringslivet og frivillig\u00a0**sektor skal Kv\u00e6fjord sin vikinghistorie bli synlig gjennom forskning, aktiviteter og arrangement.\u00a0 Lokal mat, lokal historie og lokale opplevelser skal g\u00e5 som en r\u00f8d tr\u00e5d i jubileumsprogrammet, og gjennom disse hovedingrediensene skal det trekke linjer fra vikingtid og frem til i dag.\n\nPrograminnholdet skal rette seg mot en bred m\u00e5lgruppe, men barn og unge skal vies spesiell oppmerksomhet. Programmet vil bli publisert og fortl\u00f8pende oppdatert\u00a0i l\u00f8pet av kort tid.\n\n1.  \n    \n    Vikinginspirert helg i Kv\u00e6fjord\n    \n    Helga 17. og 18. juni kan du bli med p\u00e5 en tidsreise til vikingtiden, der spenning, humor, mat, h\u00e5ndverk og historiske begivenheter smelter sammen\n\n2.  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf0f88da-b8a4-4c99-ad52-57354e313e70"}
+{"url": "https://www.hgregnskap.no/tjenester/arsoppgjor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:21:51Z", "text": "# \u00c5rsoppgj\u00f8r\n\n####   \n\u00c5rsoppgj\u00f8r for enkelpersonforetak  \n\nSom eier av enkeltpersonforetak har du som person det totale ansvar for foretakets forpliktelser. Det blir din personlige skatt som blir regnet ut i \u00e5rsoppgj\u00f8ret. HG-Regnskap er eksperter p\u00e5 nettopp dette. Vi kan ta oss av \u00e5rsoppgj\u00f8r og \u00e5rsavslutning slik at du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at alt blir riktig.\n\n#### \u00c5rsoppgj\u00f8r for aksjeselskap\n\n\u00c5rsoppgj\u00f8ret handler om \u00e5 f\u00e5 oversikt over de regnskapstallene for \u00e5ret som gikk. B\u00e5de fordi det er avgj\u00f8rende \u00e5 rapportere inn riktig data, men ogs\u00e5 for at du skal kunne ta gode beslutninger for den tiden du m\u00f8ter. Vi har god dialog med revisorer for \u00e5 gi deg et godt og korrekt \u00e5rsoppgj\u00f8r dersom du er revisjonspliktig. Ellers tar vi oss av hele prosessen.\n\nV\u00e5re ansatte hjelper ogs\u00e5 \u00e5 s\u00f8rge for at du har kontroll p\u00e5\u00a0styrepapirer og protokoller, enten som en kontroller ifm. \u00e5rsoppgj\u00f8ret, eller som mer aktiv deltaker p\u00e5 m\u00f8ter og fungere som hjelp for styre i det \u00e5 gi grunnlag for gode beslutninger.\n\n### V\u00e6r trygg p\u00e5 at \u00e5rsoppgj\u00f8ret er riktig  \n\nVed \u00e5 velge et autorisert regnskapskontor som en ekstern samarbeidspartner, til \u00e5 bist\u00e5 med \u00e5rsoppgj\u00f8ret, kan du med sikkerhet vite at arbeidet vil bli gjort i henhold til lover, regler og frister. Hos oss f\u00e5r du et regnskapskontor med over 60 \u00e5rs erfaring med \u00e5rsoppgj\u00f8r for mange ulike bedrifter og bransjer. Dette gj\u00f8r at vi raskt vil kunne f\u00e5 en god forst\u00e5else for din bedrifts situasjon.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a92d8a2f-1527-4393-be9e-8e081a6bc26f"}
+{"url": "https://www.smp.no/sport/i/Kn6Ml6/fifa-bekrefter-etterforskning-av-salt-bae", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:13Z", "text": "# FIFA bekrefter etterforskning av \u00abSalt Bae\u00bb\n\nEtter at Argentina vant VM-finalen i fotball s\u00f8ndag, var kjendiskokken \u00abSalt Bae\u00bb p\u00e5 banen og holdt VM-trofeet ved flere anledninger. N\u00e5 bekrefter FIFA at han ikke skulle v\u00e6rt p\u00e5 banen.\n\n\n\nFredrik Schjesvold, VG\n\nOppdatert: torsdag 22. desember 2022 kl. 20:20 \n\nNusret Gocke, bedre kjent som \u00abSalt Bae\u00bb, br\u00f8t FIFAs (det internasjonale fotballforbundet) regler da han l\u00f8ftet VM-trofeet etter finalen.\n\nKun verdensmestere og statsledere er dem som f\u00e5r lov til \u00e5 ber\u00f8re trofeet if\u00f8lge FIFA selv.\n\nFIFA har n\u00e5 startet en etterforsking etter dette. Det bekrefter forbundet overfor britiske Daily Mail.\n\n\u00abSalt Bae\u00bb har dyrket sin kjendisstatus gjennom blant annet bildedelingstjenesten Instagram ved at han str\u00f8r salt og kutter opp kj\u00f8ttstykker p\u00e5 fascinerende vis foran celebre gjester.\n\nPublisert: torsdag 22. desember 2022 kl. 19:39  Oppdatert: torsdag 22. desember 2022 kl. 20:20 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba563ed7-5940-4190-ac9a-b332a2271ac8"}
+{"url": "https://kongsbergjazz.no/events/plutselig-sirkus-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:33Z", "text": "Barnivalparken\n\n# Plutselig Sirkus\n\nKonsertstart: 11:30/13:30/15:30 Pris enkeltbillett: Dagspass: Barn kr 150 / Voksen kr 100,-\n\n  \n\n\n**Pr\u00f8v deg som sirkusartist og opplev show\u00a0med Plutselig Sirkus\\!**\n\nPlutselig Sirkus er p\u00e5 plass p\u00e5 Barnivalen med klovnen Indigo Fei. Her f\u00e5r du l\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re dine egne sirkuskunster med blant annet sjongleringsballer, sjongleringsskjerf, spinnende tallerkener, develsticks og diabolos.\n\nKloven Indigo Fei stiller med tre sirkusshow hver eneste dag og kurs for alle som \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve seg som sirkusartist i sirkusteltet.\n\n### IN ENGLISH:\n\nThe clown Indigo Fei appears with three circus shows every single day and a course for anyone who wants to try out as a circus performer in a circus tent.\n\n## Andre artister\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11943264-8d13-46c9-9540-e21f22108a98"}
+{"url": "https://vinmas.no/produkt/bosch-batterisett-18v-li-2x70-ah-m-hurtiglader/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:09Z", "text": "\n# BOSCH BATTERISETT 18V-LI 2X7,0 AH M/HURTIGLADER\n\n Pris kr\u00a04,998.75 (kr\u00a03,999.00 eks. mva) \n\nH\u00f8yeffektbatteriet fra Bosch Professional.\n\nH\u00f8y ytelse:  \n\\+87 % mer kraft med ny cellegenerasjon kombinert med Boschs batteriekspertise.\n\nKompatible:  \n100 % kompatibelt med alle Bosch Professional 18 V verkt\u00f8y og ladere \u2013 takket v\u00e6re Flexible Power System.\n\nVarer lenge:  \nOpptil 135 % lengre levetid sammenlignet med en vanlig batteripakke, takket v\u00e6re den forbedrede COOLPACK 2.0-teknologien som hindrer overoppheting av batteriet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b714aa5-ea5b-4c8f-9aca-026a6a5ea4f4"}
+{"url": "https://www.bryllupsmagasinet.no/vart-bryllup-julie-thor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:15Z", "text": "# V\u00e5rt bryllup: Julie & Thor\n\n\n\n### \u00abFor oss betyr ekteskapet \u00e5 holde sammen til d\u00f8den skiller oss. B\u00e5de p\u00e5 solskinnsdagene og n\u00e5r det blir vanskeligere tider. Ekteskapet betyr \u00e5 konstant velge hverandre.\u00bb\n\nTekst **Kristin Hassellind** Foto @hodnemedia\n\n### Om brudeparet:\n\nJulie er 25 og studerer til \u00e5 bli grunnskolel\u00e6rer. Hun jobber ogs\u00e5 som ungdomsarbeider i Skjold kirke og som l\u00e6rervikar. Brudgommen heter Thor, er 29 \u00e5r gammel og jobber som prest i Bj\u00f8rgvin Bisped\u00f8mme. Fokusomr\u00e5det i jobben er \u00e5 reise rundt og tale, drive med video og sosiale medier som fremmer kristendommen. Noen kjenner ham nok ogs\u00e5 igjen fra deltagelsen i tv-programmet Farmen\\!\n\n### Hvordan m\u00f8ttes dere?\n\n\u2013 Vi m\u00f8ttes p\u00e5 en jobbmiddag, forteller brudeparet. \u2013 Vi er begge engasjert i ungdommer og kristent arbeid og jobber begge i Den norske kirke. Der var det en kollega av oss som mente at vi m\u00e5tte m\u00f8tes. Hun arrangerte en jobbmiddag, der vi skulle planlegge en leir.\n\nDette planleggingsm\u00f8tet f\u00f8rte til noe mer. Noen dager senere tok Thor mot til seg og ringte Julie for \u00e5 sp\u00f8rre henne ut. Julie ble kjempeglad og svarte at hun gjerne ville v\u00e6re med p\u00e5 en date.  \n\u2013 En date ble til flere dater og n\u00e5 sitter vi her i dag som gift, det er stort\\!\n\n### Fortell om frieriet\\!\n\n\u2013 Den 2.januar 2023 markerte vi 1,5 \u00e5r som kj\u00e6rester, forteller Julie. P\u00e5 den tiden hadde vi ikke snakket s\u00e5 mye sammen om frieri. Allikevel hadde jeg en liten anelse om at dette var en dato Thor fint kunne fri p\u00e5, om han hadde tenkt til \u00e5 gj\u00f8re det i n\u00e6rmeste fremtid. Han er nemlig veldig glad i datoer og \u00e5 markere store dager. P\u00e5 forh\u00e5nd hadde Thor spurt meg om jeg ville v\u00e6re med p\u00e5 en bl\u00e5tur. Jeg hadde f\u00e5tt tilsendt en pakkeliste med b\u00e5de badet\u00f8y, sportst\u00f8y og pent\u00f8y. Han hentet meg utenfor leiligheten min og vi kj\u00f8rte til vakre Tysnes. Der startet dagen med at vi gikk p\u00e5 en kirkeg\u00e5rd. Vi snakket om de store sp\u00f8rsm\u00e5lene i livet og hva vi ville skulle st\u00e5 igjen etter oss n\u00e5r vi gikk bort. Det var en fin og inspirerende stund. Etterp\u00e5 kj\u00f8rte vi til en sauna ved sj\u00f8en. Der var vi i to timer. Thor gav meg et nydelig kj\u00e6rlighetsbrev som han hadde skrevet p\u00e5 forh\u00e5nd, noe som gjorde at jeg tenkte at kanskje ikke frieriet skjer i dag allikevel. Deretter tok vi p\u00e5 oss pent\u00f8y og kj\u00f8rte mot hytta til familien til Thor som ligger p\u00e5 \u00d8lve. Etter hvert sa Thor at han ville at vi skulle stoppe langs veien og ha en liten piknik. Vi stoppet et sted hvor vi har hatt fine stunder tidligere, nemlig p\u00e5 et utsiktspunkt p\u00e5 Tysnes. Etter en stund satte Thor opp mobilen, for \u00e5 ta noen 'bilder'. Det han egentlig gjorde var \u00e5 sette p\u00e5 videoopptak. Thor holdt en fin tale, f\u00f8r han gikk ned p\u00e5 kne, tok fram ringen og fridde. Svaret var et klart JA og det ble full jubel, mange t\u00e5rer og to lykkelige mennesker. Senere dro vi tilbake til Bergen. Vi gikk ut for \u00e5 spise p\u00e5 en restaurant, f\u00f8r vi kj\u00f8rte rundt og fortalte den store nyheten til n\u00e6re og kj\u00e6re. Da kvelden kom og jeg ble kj\u00f8rt hjem, ble jeg dessuten m\u00f8tt av en overraskelsesfest i leiligheten min, med masse venner\\! Det var en perfekt avslutning p\u00e5 en fantastisk dag.\n\n### Hvordan var bryllupsplanleggingen? M\u00f8tte dere p\u00e5 noen utfordringer eller gikk alt p\u00e5 skinner?\n\nAlt i alt syntes Julie at bryllupsplanleggingen var veldig g\u00f8y og Thor at det var helt greit.  \n\u2013 Vi hadde rundt fem m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 lande alle avgj\u00f8relsene for \u00e5 lage dr\u00f8mmebryllupet v\u00e5rt, forteller Julie. Det f\u00f8rste som ble gjort var \u00e5 bestille kirke, selskapslokale og avtale med presten. Heldigvis ordnet dette seg greit. Noe som ikke er en selvf\u00f8lge fem m\u00e5neder f\u00f8r man gifter seg. Mange booker gjerne dette et \u00e5r eller to p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n\u2013 I bryllupsprosessen fikk vi kjenne p\u00e5 at vi er mennesker med til tider ulike \u00f8nsker. Det var krevende \u00e5 skulle ta s\u00e5 mange store avgj\u00f8relser: Dato og sted, budsjett, antall gjester, og masse sm\u00e5ting som dukket opp underveis.\n\nEn utfordring som oppsto rett f\u00f8r bryllupet, var at Julie skulle b\u00e6re fatet som bryllupskaken skulle st\u00e5 p\u00e5. Det var et etasjestativ, hvor det var tenkt at kaken skulle v\u00e6re p\u00e5 toppen, under skulle det v\u00e6re etasjer med donuts. Dette hadde hun laget selv noen m\u00e5neder i forveien. I det hun skulle l\u00f8fte fatet, falt det sammen og knuste\\! Heldigvis ble det laget et nytt kakefat som holdt hele bryllupet. En annen utfordring var at flere gjester meldte avbud i uken f\u00f8r bryllupet. Heldigvis tilpasset de som laget maten seg etter dette.\n\nBrudeparet forteller at det ogs\u00e5 var en utfordring at brudeparet bor i Bergen, mens festen ble holdt i Egersund. Heldigvis fungerte det bra \u00e5 delegere ansvar til familie og venner. \u2013Folk handlet inn forskjellige ting for oss, de sjekket ut lokalet for oss og hjalp til med andre praktiske ting, forteller Julie.\n\nBruden valgte ogs\u00e5 ut en pynte-ansvarlig; hennes s\u00f8ster, Silje Teige. Hun sendte bilder til henne av hvordan hun \u00f8nsket ting og s\u00e5 fikset Silje blomstene og pynten p\u00e5 bordet med hjelp av andre. Julie \u00f8nsket seg blomster som var i sesong i juni, og gjerne med litt farger. Dette var med p\u00e5 \u00e5 prege fargepaletten. Fargene p\u00e5 blomstene var rosa, gul, oransje, lilla og gr\u00f8nn og brudebuketten var i samme stil. De brune vasene som stod p\u00e5 bordene ble kj\u00f8pt brukt p\u00e5 Finn og lysestakene ble l\u00e5nt av familien. Dekorasjonene skulle v\u00e6re elegante slik de passet inn i lokalet og skape en fin helhet men ogs\u00e5 med fokus med gjenbruk.\n\nVed inngangen av lokalet ble det plassert et hvitt staffeli med et gullspeil. P\u00e5 speilet stod det en velkomsthilsen og her kunne gjestene ta bilder. De hadde ogs\u00e5 en stasjon hvor gjestene kunne ta bilder med engangskamera og lime det inn i et album, med en liten hilsen til brudeparet. \u2013 Dette var utrolig koselig \u00e5 se gjennom etter bryllupet\\!\n\n### Slik var vielsen\n\n\u2013 Vielsen var det vi begge hadde gledet oss mest til, forteller brudeparet. Tenk s\u00e5 stort \u00e5 si ja til \u00e5 dele resten av livet sammen med sin bestevenn og kj\u00e6reste og ikke minst gj\u00f8re dette foran Gud, med n\u00e6re og kj\u00e6re til stede. Alt ved vielsen var n\u00f8ye planlagt. Vi \u00f8nsket at vielsen skulle \u00e6re Gud og at det kunne v\u00e6re til velsignelse for de som delte stunden med oss.\n\nBruden kom inn til pianospill av sangen \"How great is our God\" som ble spilt av hennes stebror Jan Klippen Hovland.  \n\u2013 Dette i seg selv var sterkt for oss. Det er en lovsang som vi begge kan godt, hvor de blant annet synger om hvor god Gud er. Med teksten liggende i bakhodet og synet av hverandre og alle som deltok i kirken opplevdes det som et mektig \u00f8yeblikk.\n\n### Valget av prest var n\u00f8ye planlagt.\n\n\u2013 Vi var s\u00e5 heldige \u00e5 ha Olav D\u00f8rdal som prest, forteller Thor. \u2013 Han har betydd mye for meg opp gjennom oppveksten. Det var han som konfirmerte meg og vi har drevet mye ungdomsarbeid sammen i kirken. Han satte virkelig tonen for vielsen. Han var morsom, avslappet samtidig som han var tydelig i troen sin. Dette gjorde det enklere for oss \u00e5 v\u00e6re oss selv, slappe av og kose oss i vielsen. Han hadde en fantastisk fin preken hvor han talte om Guds kj\u00e6rlighet.\n\nEtter hvert var det tid til \u00e5 si at vi \u00f8nsket \u00e5 dele resten av livet sammen. Her valgte vi \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5 en litt annerledes m\u00e5te. En ringb\u00e6rer kom fram med ringene til oss. S\u00e5 sa vi b\u00e5de ja og gjentok l\u00f8ftene til hverandre etter presten. Det var utrolig sterkt n\u00e5r vi s\u00e5 hverandre inn i \u00f8ynene og sa l\u00f8ftene\\! Vi satte ringene p\u00e5 hverandre og fortalte hva denne ringen var et tegn p\u00e5. Dette var en inn\u00f8vd setning, men likevel vakker \u00e5 si h\u00f8yt til hverandre.\n\nEn ting som ble litt morsomt var at Thor klarte \u00e5 ta feil ring da han skulle sette den p\u00e5 Julie. Det ble til h\u00f8y latter i kirken og var et herlig \u00f8yeblikk.\n\n\u2013 Vielsen varte litt lenger enn vanlig, forteller brudeparet. Vi valgte at presten skulle tale litt lenger og la til en ekstra sang, slik at det ble tre salmer og to solosanger. Den ene sangen var en lovsang som heter \"Aldri g\u00e5r du fra meg\", skrevet av Impuls. Den andre sangen var en kj\u00e6rlighetssang som heter \"Karusell\", skrevet av Hilde Selvikv\u00e5g. Moren til bruden, som heter Sikke Marie Sandst\u00f8l, sang begge solosangene, mens stebroren til Julie spilte. Dette gjorde det veldig n\u00e6rt, kj\u00e6rt og spesielt. Vi hadde ogs\u00e5 forsangere til salmene: Moren, tanten og stes\u00f8steren til Julie.\n\nEn annen ting vi \u00f8nsket, var \u00e5 ha to forbedere som ba for ekteskapet v\u00e5rt, i tillegg til presten. Det var utrolig fint \u00e5 bli bedt for og velsignet av to venner som st\u00e5r oss n\u00e6r. De heter Ragnhild Nilsen og Daniel S\u00e6bj\u00f8rnsen.\n\nN\u00e5r vielsen n\u00e6rmet seg slutten og vi skulle g\u00e5 ut av kirken, \u00f8nsket vi \u00e5 feire dette. Det gjorde vi gjennom \u00e5 danse oss ut av kirken til sangen \"Still falling for you\" av Ellie Goulding. Det har liksom blitt v\u00e5r sang og minner oss om dagen vi ble forlovet.\n\nThor tok tak i bruden og l\u00f8ftet henne opp, og hoppet ned de to trappetrinnene til kirkegulvet med Julie i sine armer. Deretter snurret han henne rundt, f\u00f8r han la henne ned mot bakken og kysset henne. S\u00e5 danset brudeparet ut av kirken og kjente p\u00e5 en stor takknemlighet og glede.\n\n### Hvilke salmer valgte dere?\n\n\u2013 Vi valgte tre salmer som betyr mye for oss:  \nDine l\u00f8fter er mange, din trofasthet stor. Den handler om l\u00f8ftene Gud gir oss, om Guds storhet og ledelse i livet. Vi \u00f8nsker at Han skal lede oss gjennom livet.  \nJeg vil gi deg, O Herre, min lovsang. Salmen handler om at vi vil at v\u00e5rt liv skal v\u00e6re en lovsang til Gud. Den har ogs\u00e5 et sterkt vers om vonde tider.  \nDeg v\u00e6re \u00e6re. Denne salmen handler om at vi skal \u00e6re Gud, og alt Gud har gjort for oss og at d\u00f8den er beseiret.\n\n### Hvor viktig har troen v\u00e6rt for dere i bryllupsplanleggingen?\n\n\u2013 Troen har v\u00e6rt avgj\u00f8rende, n\u00e5r det kommer til valgene vi tok i bryllupsplanleggingen og spesielt vielsen. Den var med \u00e5 forme bryllupsdagen slik den ble.\n\n### Bryllupsmiddagen\n\n\u2013 Vi er ikke s\u00e5 veldig h\u00f8ytidelige og formelle av oss n\u00e5r det kommer til mat. Ingen av oss er vant med \u00e5 g\u00e5 ut \u00e5 spise et treretters m\u00e5ltid. Vi \u00f8nsket at maten skulle gjenspeile oss og vi er begge glad i kinesisk mat, spesielt bruden. Til middag hadde vi en kinesisk buffet. Det var fire ulike kinesiske retter \u00e5 velge mellom og masse v\u00e5rruller. Det vi liker ved buffet er at gjestene f\u00e5r bevege p\u00e5 seg, og mingle med andre enn kun de som sitter rundt dem. Vi opplevde at stemningen i rommet ogs\u00e5 ble mindre formell, akkurat slik ville ha det.\n\nTil dessert hadde vi to isbarer som noen i familien hadde laget p\u00e5 bestilling. Det var 10 ulike smaker med is man kunne velge mellom, fem ulike str\u00f8sler og mange forskjellige topping sauser. Dette falt i smak blant gjestene. Til slutt hadde vi kaffe, kaker og chips. Vi bestemte oss for \u00e5 ha en donut-bryllupskake.\n\nDet ble servert pizzaboller b\u00e5de etter vielsen og til nattmat. Bryllupet var alkoholfritt, og det ble servert brus og hjemmelaget eplemost.\n\n### Hvordan var bryllupsfesten?\n\n\u2013 Bryllupsfesten var helt fantastisk. Vi koste oss virkelig fra start til slutt. Vi var omringet av familie og venner, som betyr s\u00e5 mye for oss. Det var god mat og fantastiske taler. Det var god underholdning, med mye latter og humor. Vi hadde ogs\u00e5 en helt r\u00e5 toastmaster Kristina Haavik (Thors s\u00f8ster) som hadde laget et fantastisk program.\n\nEtter underholdningen var dansegulvet klart. Det var vanvittig g\u00f8y \u00e5 danse oss inn i natten med gjestene. N\u00e5r dansen var ferdig og vi skulle g\u00e5 til hotellet hadde gjestene stilt seg opp i to rekker med stjerneskudd i h\u00e5nden. Dette ble en veldig fin avslutning p\u00e5 kvelden.\n\nP\u00e5 vei til hotellet gikk vi og snakket om hvor rike vi f\u00f8lte oss etter denne dagen. Med alle de fine relasjonene vi har, folk som heier p\u00e5 oss og minnene som ble skapt den dagen. Det var rett og slett en dr\u00f8mmedag.\n\n\n\n### Hvor reiste dere p\u00e5 bryllupsreise?\n\n\u2013 Vi reiste p\u00e5 en litt uvanlig bryllupsreise. Vi valgte nemlig \u00e5 ta seks uker p\u00e5 interrail i Europa. Vi har til sammen f\u00e5tt bes\u00f8ke 15 forskjellige land. Noe som har v\u00e6rt utrolig kjekt, opplevelsesrikt og til tider litt slitsomt. H\u00f8ydepunktet p\u00e5 reisen var \u00e5 reise til Italia sammen og oppleve Venezia og Clinque Terre.\n\n### Hva betyr ekteskapet for dere?\n\n\u2013 For oss betyr ekteskapet \u00e5 holde sammen til d\u00f8den skiller oss. B\u00e5de p\u00e5 solskinnsdagene og n\u00e5r det blir vanskeligere tider. Ekteskapet betyr \u00e5 konstant velge hverandre. Det er en pakt som vi har inng\u00e5tt med hverandre overfor Gud og foran v\u00e5re familier og v\u00e6re n\u00e6rmeste. Ekteskapet er virkelig en gave som gir oss trygghet, stabilitet og en god havn \u00e5 komme hjem til.\n\n### Kort sagt:\n\n**Frieriet:** Thor fridde p\u00e5 dagen da paret hadde v\u00e6rt sammen i 1,5 \u00e5r.\n\n**Vielsen:** Egersund kirke (Julies hjemsted).\n\n**Selskapslokalet:** Selskapet ble holdt i et kulturhus i Egersund, som heter Sangerlosjen.\n\n**Brudens Antrekk:** Fra Brudehuset i Bergen.\n\n**H\u00e5r og sminke** ble fikset av flinke Annika fra Flow fris\u00f8r.\n\n**Blomster** ble fikset av dyktige mennesker p\u00e5 Floriss i Egersund.\n\n**Brudgommens antrekk** var fra H\u00f8yer.\n\n**Ringene:** Vi gikk for tradisjonelle gullringer. Thor gikk for en gullring som var 4 mm bred og bruden hadde arvet en gullring p\u00e5 3 mm som hadde v\u00e6rt i familien tidligere.\n\n**Maten:** Vi hadde en kinesisk buffet til middag, isbar til dessert og kaffe og kaker p\u00e5 kvelden. Utenom det serverte vi pizzaboller etter vielsen og til nattmat.\n\n**Fotografen:** Vi valgte \u00e5 ha Sofie Hodne som fotograf. Hun var utrolig dyktig til \u00e5 fange de fine \u00f8yeblikkene som skjedde i l\u00f8pet av dagen. Samtidig som hun fikk oss til \u00e5 f\u00f8le oss komfortable og trygge foran kameraet. Vi er s\u00e5 forn\u00f8yde med bildene.\n\n**Videografer:** Vi hadde ogs\u00e5 to flinke videografer, Mathias Haughom @haughomm og Lene Tronrud @throughmylenski, som fulgte oss fra morgen til kveld og fanget uforglemmelige \u00f8yeblikk.  \ngjester: 139\n\n**Det beste p\u00e5 bryllupsdagen:** Det beste med dagen var at vi ble et ektepar. Vi sa ja til \u00e5 dele resten av livet sammen foran Gud og andre kj\u00e6re og n\u00e6re.\n\n**Morgengaver:** Vi ga ikke morgengaver til hverandre, men vi ser p\u00e5 hele bryllupet og bryllupsreisen som en stor gave til hverandre.\n\n**Bryllupsplanleggingen:** Fra vi ble forlovet hadde vi omtrent fem m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 planlegge dr\u00f8mmebryllupet. Med andre ord, ting m\u00e5tte g\u00e5 fort i planleggingsfasen. Det f\u00f8rste vi gjorde var \u00e5 booke kirke, prest og selskapslokale. Heldigvis ordnet det viktigste seg fort. Vi pr\u00f8vde \u00e5 kose oss med bryllupsplanleggingen. Til tider kunne det v\u00e6re litt krevende, men alt i alt syntes Julie det var utrolig kjekt og Thor at det var greit. Vi var ogs\u00e5 heldige som fikk s\u00e5 mye god hjelp fra familie og venner.\n\n\n\n## V\u00e5rt bryllup: Adriana & J\u00f8rgen \n\n19 mai, 2024/av Mari Loewen\n\nBrudeparet har kjent hverandre siden ten\u00e5rene, vokst sammen og l\u00e6rt \u00e5 kjenne hverandre. Derfor visste de akkurat hva som var\u2026\n## Amerikanske bryllupstradisjoner \n## Bryllup \u2013 og tilh\u00f8rende fester \n\n22 november, 2023/av Mari Loewen\n\nEt bryllup med vielse, mingling og selskap er supert, men her er noen bryllupsrelaterte fester du ogs\u00e5 kan arrangere\\!\n\n\n\n## 8 morsomme leker til bryllupet \n\n20 oktober, 2023/av Mari Loewen\n\nMorsomme leker f\u00e5r tiden til \u00e5 g\u00e5, og bidrar til sosialt samhold slik at gjestene blir bedre kjent med hverandre.\n\n\n## V\u00e5rt bryllup: Anita & Morten \n\n\n\n## Hjelp, jeg er forlover\\! \n\n23 august, 2023/av Anna Storm\n\n\u00c5 v\u00e6re forlover er et \u00e6refullt oppdrag som inneb\u00e6rer langt mer enn \u00e5 arrangere utdrikningslag og holde tale under middagen.\n## Bryllupstrender i pandemiens fotspor \n\n8 april, 2023/av Kristin Hassellind\n\n## Lansering av eksklusiv bryllupssuite\\! \n\n22 juni, 2022/av Mari Loewen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a76705f5-e78e-4007-9f1e-76450b556f2f"}
+{"url": "https://kongsbergjazz.no/byttemarked-barnivalen-sant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:55Z", "text": "# Byttemarked + Barnivalen = Sant\n\nHar du f\u00e5tt med deg at vi skal ha byttemarked?\u00a0For aller f\u00f8rste gang vil det i \u00e5r bli arrangert byttemarked under Barnivalen\\!\n\nHar du leker og kl\u00e6r som ikke lenger blir brukt? Lever det inn og erstatt det i noe nytt som gleder barna, lommeboka og milj\u00f8et\\! Vi tar gjerne imot leker, kl\u00e6r eller andre gjenstander i forkant av festivalen. Ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med v\u00e5re Barnival-sjefer, Celina og Bj\u00f8rn.\n\n\u00a0\nByttemarkedet vil v\u00e6re \u00e5pent alle dager under festivalen.  \nBli med p\u00e5 byttemarked da vell\\! Ses p\u00e5 festival\\!\n\n\u00a0\nProgrammet til Barnival er klart, sjekk det ut:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11d97785-d856-46dc-9ae6-1ee308a29c21"}
+{"url": "https://www.sun-maid.no/recipes/flaskegresskar-med-kikerter-og-rosiner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:42Z", "text": "# Flaskegresskar med kikerter og rosiner\n\n  - F\u00f6rberedelsetid 10 *minuter*\n  - Tillagningstid 20 *minuter*\n  - Portioner  4\n\n### Ingredienser\n\n  - 1,2 dl Sun-Maid solt\u00f8rkede rosiner\n  - 1 ss olivenolje\n  - 1 mellomstor l\u00f8k i tynne skiver\n  - 2 hvitl\u00f8ksfedd, hakket\n  - 1 ss fersk ingef\u00e6r\n  - 1 ts karripulver\n  - 1/2 ts cumin\n  - 1/2 ts koriander\n  - 1,2-2,4 dl vegetabilsk buljong\n  - 4,8 dl skiver butternut squash (285 g)\n  - 1 boks (425 g) Kikerter\n  - Kokt ris\n\n### G\u00f6r s\u00e5 h\u00e4r\n\n  -  1 \n    \n    **Varm** olivenolje i en gryte p\u00e5 middels h\u00f8y varme.\n\n  -  2 \n    \n    **Tilsett** l\u00f8k og stek til l\u00f8ken er myk, karamellisert og gyllenbrun (ca 10 minutter).\n\n  -  3 \n    \n    **Tilsett** hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, karri, cumin og koriander. R\u00f8r i 1 minutt.\n\n  -  4 \n    \n    **Tilsett** buljong og squash. Dekk til og la det sm\u00e5koke i 8-10 minutter eller til squashen er myk.\n\n  -  5 \n    \n    **Tilsett** kikerter og rosiner. Server med ris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ec684c2-1ae0-40b5-9611-a2e7f1df3003"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/aktuelt/i/28vP9G/se-opp-for-denne-vipps-svindelen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:37Z", "text": "# Se opp for denne Vipps-svindelen\\!\n\nVipps\\! Der ble du lurt.\n\n\n\nIvar Vasstveit/byas.no\n\nPublisert: 20. februar 2016 kl. 10:00  Oppdatert: 20. februar 2016 kl. 10:00 \n\nMobilappen Vipps fra DNB, som enkelt lar deg overf\u00f8re penger til kontaktene dine, har tatt Norge med storm i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret.\n\nIf\u00f8lge DNBs egne beregninger fra i november i fjor har\u00a01 million nordmenn lastet ned appen\u00a0s\u00e5 langt.\n\nMen med popul\u00e6re tjenester dukker det alltid opp noen som pr\u00f8ver \u00e5 lure systemet.\n\n**N\u00e5 har noen smartinger funnet et sleipt triks som gj\u00f8r at mange gladelig sender i fra seg penger, uten tilsynelatende ha noen god grunn til \u00e5 gj\u00f8re det.**\n\n**Skiftet skjerm p\u00e5 iPhone 6? Da risikerer du at hele telefonen l\u00e5ser seg.**\n\n### Slik fungerer det\n\nTrikset er ganske enkelt. Sender du en overf\u00f8ring via Vipps til en av kontaktene dine vil denne meldingen komme opp:\n\n\n\nEn gr\u00f8nn melding med \u00abpenger sendt\u00bb bekrefter at bel\u00f8pet er overf\u00f8rt.\n\nMen den er det ikke alle som har f\u00e5tt med seg at den gr\u00f8nne bekreftelsen dukker opp hvis det er en ekte transaksjon.\n\n\n\n### Denne snusboksen l\u00e5ser seg n\u00e5r du snuser for mye.\n\n**For hvis du i Vipps-chatten skriver f\u00f8lgende melding: \u00absendte deg kr 200\u00bb, for s\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge opp med en ny melding hvor du skriver \u00abOi\\! Sendte feil\\!\u00bb, skal du se at pengene som du i realiteten aldri har sendt fort kommer i retur.**\n\nSom her:\n\n\n\n**For at chatte-funksjonen skal komme opp m\u00e5 du ha gjennomf\u00f8rt en transaksjon med vedkommede allerede.**\n\n### Fikk 1500 kroner p\u00e5 en time\n\nEn leser byas.no har v\u00e6rt i kontakt med bestemte seg for \u00e5 teste trikset.\n\nDen \u00f8vre grensen for en Vipps-transaksjon er 15.000 kroner, men vil du gj\u00f8re transaksjonen gebyrfritt er grensen 5000.\n\n**Ved hjelp av et par meldinger hadde leseren sanket inn 1500 kroner i l\u00f8pet av en times tid.**\n\nAlt ble kjapt tilbakebetalt og forklart, men \u00absuksessen\u00bb illustrerer ogs\u00e5 hvor enkel svindelen kan v\u00e6re \u00e5 gjennomf\u00f8re i praksis.\n\n**Lurt av netthandel? Slik f\u00e5r du garantert tilbake pengene dine.**\n\n### Nytt for DNB\n\n\u2013 I situasjoner der penger er involvert vil det alltid v\u00e6re noen som pr\u00f8ver \u00e5 utnytte systemet, skriver Vidar Korsberg Dalsb\u00f8, kommunikasjonsr\u00e5dgiver i DNB, i en e-post til Byas.no.\n\n**\u2013 Slike eksempler viser at det er viktig \u00e5 passe p\u00e5 at transaksjonen har g\u00e5tt igjennom. Om det er noen \u2013 og s\u00e6rlig ukjente - som ber deg overf\u00f8re penger p\u00e5 din konto som du umiddelbart skal f\u00f8re tilbake b\u00f8r det ringe en bjelle.**\n\nKorsberg Dalsb\u00f8 har ikke h\u00f8rt om lignende triks tidligere, men p\u00e5peker at det enkelt lar seg gj\u00f8re \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli lurt.\n\n\u2013 Det g\u00e5r sv\u00e6rt tydelig fram n\u00e5r en transaksjon har blitt gjennomf\u00f8rt b\u00e5de for sender og mottaker. I meldinger p\u00e5 Vipps der en transaksjon er gjennomf\u00f8rt vil du f\u00e5 en bekreftelsesmelding. Denne skiller seg ut fra resten av teksten b\u00e5de fordi teksten er gr\u00f8nn og den er illustrert med et \u00abV\u00bb-mottatt-symbol.\n\n\n\n### Derfor b\u00f8r du aldri lade mobilen helt opp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ea1e420-8d79-43f7-a22b-1620313fec42"}
+{"url": "https://cappelendamm.no/_aktivitetskort-100-leker-til-ferien-9788202515706", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:59Z", "text": "# Aktivitetskort: 100 leker til ferien\n\n 2016,  Pakke,  Bokm\u00e5l\n\nMarianne Symes (Oversetter)\n\n## Omtale\n\nI denne esken finner du **50 kort med 100 morsomme leker** som garantert vil gj\u00f8re ferien enda g\u00f8yere\\! Bare velg deg et kort og f\u00f8lg instruksjonene.\n\nDu kan velge mellom mange forskjellige leker: Ord-leker, aktiviteter som krever papir og blyant, leker som kan lekes utend\u00f8rs og mye mer. Enkle tekster forklarer hvordan lekene skal utf\u00f8res og illustrasjonene bidrar til \u00e5 gj\u00f8re reglene forst\u00e5elige. Perfekte aktiviteter for barn - med eller uten voksenhjelp.\n\n## Fakta\n\n    2016\n    9788202515706\n  - Spr\u00e5k:  \n    3 - 9\n  - Originaltittel:  \n    100 games to play on holiday\n  - Oversatt av:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec2a6bb5-105a-496a-b019-93b7e01d11d6"}
+{"url": "http://kunstoghaandverk.org/galleri/nobel.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:45Z", "text": "**Nobelprosjektet 1998**\n\n\n\nBj\u00f8r\u00e5sen Skole ble invitert av Nobelinstituttet til \u00e5 delta under markeringen av fredsprisutdelingen 1998.  \n  \nForutsetningen for deltagelse var \u00e5 lage et produkt som kunne integreres i Kunst og H\u00e5ndverks - undervisningen med tema eller teknikk i henhold til l\u00e6replanene (L97). Det var ogs\u00e5 viktig at hver elev fikk delta og samarbeide fram til det endelige resultatet.  \n  \nElevene har assosiert rundt temaet fred. De har laget en himmelbro som er 6m lang og 3m h\u00f8y. Konstruksjonen er satt sammen av moduler, hver modul er en pyramide med spissen ned. I trekantrommene er det spent opp stoff i forskjellig knytte - batikk. Den ene siden skal forestille regnbuen og den andre stjernehimmelen. Det har v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 arbeide i et s\u00e5 stort format.\n\n\n\nStoff m\u00e5les opp med en pappmal  \nog klippes.\n\n\n\nKantb\u00e5nd sys p\u00e5.\n\n\n\nStoffet knyttes.\n\n  \u00a0  \u00a0  \n  \nStoffet etter innfarging.\n\n  \n\nBrokonstruksjonen i bambus, tr\u00e5d, borrel\u00e5s og strikk f\u00f8r oppspenning.\n\n  \n\nEtter oppspenning\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1c46bbd-2f3a-46c1-8441-f4ad87f62052"}
+{"url": "https://desenio.no/posters-og-plakater/featured-artists/britty-flynn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:59Z", "text": "# Britty Flynn\n\n## Plakater\n\nJeg har alltid hatt lyst til \u00e5 male og skape p\u00e5 lerret: det er min m\u00e5te \u00e5 koble av og nesten en f\u00f8lelse av meditasjon. Jeg har en tendens til \u00e5 fokusere p\u00e5 en fargerik, energisk og finurlig stemning.\u00a0\n\nJeg tenker ikke s\u00e5 mye p\u00e5 hva jeg skal male og bare ruller med ideene som kommer naturlig til meg i \u00f8yeblikket. Det er alltid inspirasjon, det handler bare om \u00e5 avdekke den.\u00a0\n\n\n\n## Malerier av Britty Flynn\n\nVi introduserer Britty Flyn \u2013 en talentfull kunstner som skaper vakre malerier i sterke farger. Brittys kunstverk er definert av hennes sterke, energiske og finurlige vibe, og kolleksjonen hennes best\u00e5r hovedsakelig av knallrosa og gr\u00f8nne nyanser. Gi stuen et friskt l\u00f8ft med inspirerende kunstverk fra Britty Flynns plakatkolleksjon.\n\nVed hjelp av forskjellige materialer som papir, lerret, pensler og akrylmaling klarer Britty Flynn \u00e5 sette sitt eget personlige preg p\u00e5 hvert kunstverk. Hennes inspirasjon kommer fra omgivelsene rundt henne, og hun maler intuitivt, avhengig av hum\u00f8ret den dagen. Oppdag Britty Flynns vakre plakater hos Desenio n\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72cf5d85-dd6a-4153-81a3-27de0111fc2f"}
+{"url": "https://www.kongsbergmusikkteater.no/pQarocO/markedspakker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:58Z", "text": "# Markedspakker\n\n\nVi gj\u00f8r markedsf\u00f8ring for deg b\u00e5de gjennom v\u00e5re egne kanaler og digital markedsf\u00f8ring gjennom eksterne kanaler som Meta, Google mm.\n\n\n\n**V\u00e5re egne kanaler er:**  \n***Noen relevante tall:***  \nV\u00e5re nettsider har en \u00e5rlig trafikk p\u00e5 ca 100.000 brukere og ca 450.000 sidevisninger.  \nVi har ca 8000 f\u00f8lgere p\u00e5 Facebook  \nNyhetsbrevet v\u00e5rt har ca 10500 abonnenter.\u00a0\n\n**  \nDigital Markedsf\u00f8ring** kan vi gj\u00f8re for deg gjennom annonsering i disse kanalene:  \nAmedia (Lokalavisa Laagendalsposten og alle Amedia aviser)\n\nSom hovedregel gj\u00f8r vi ikke markedsf\u00f8ring meda annonser i tradisjonelle kanaler - dvs annonser i papiraviser - da disse erfaringsmessig vanskelig kan m\u00e5les og gir lite eller ingen effekt.\u00a0  \nSkulle det v\u00e6re \u00f8nskelig \u00e5 gj\u00f8re dette s\u00e5 bist\u00e5r vi med dette mot aviser og radio i omr\u00e5det.\u00a0\n\nUlike kanaler krever ulike formater.\u00a0  \nFor \u00e5 komme raskt i gang med v\u00e5re markedspakker har vi laget en oversikt her:  \nhttps://www.kongsbergmusikkteater.no/pQQxeuJ/informasjon-om-bilder-og-video-til-markedspakker\n\nBeskrivelse markedspakker\n\nI **Grunnpakke** f\u00e5r du kun det helt n\u00f8dvendige. P\u00e5 dette niv\u00e5et m\u00e5 du selv st\u00e5 for all videre markedsf\u00f8ring.\n\nI **Markedspakke 1** gir vi deg bedre synlighet i v\u00e5re kanaler. Du f\u00e5r ogs\u00e5 noe annonsering som en startpakke, og du trenger ikke gj\u00f8re s\u00e5 mye selv, annet enn \u00e5 forsterke synligheten vi gir deg i egne kanaler, ved \u00e5 feks dele forestillingsdatoer, link til billetter og lignende.\n\nI **Markedspakke 2** gir vi deg god og bred synlighet i alle v\u00e5re kanaler. Vi gj\u00f8r ogs\u00e5 digital markedsf\u00f8ring for deg s\u00e5 du trenger bare gj\u00f8re minimalt selv som f.eks. \u00e5 forsterke synligheten vi gir deg i egne kanaler dersom du ser behov for dette.\n\nI **Markedspakke 3**\u00a0s\u00f8rger vi for ekstremt god synlighet, skreddersydde l\u00f8sninger og det lille ekstra for \u00e5 skinne gjennom med budskapet. Her blir alt tatt h\u00e5nd om fra v\u00e5r side, og du som arrang\u00f8r kan v\u00e6re helt trygg p\u00e5 at arrangementet f\u00e5r f\u00f8rste prioritet.\n\nPriser markedspakke\n\n### **Grunnpakke (Kr: 0,-):\u00a0**\n\nForestillingen legges ut p\u00e5 nettsider og det opprettes FB arrangement.  \nAdministrering av billettsalg via v\u00e5r billettleverand\u00f8r.\u00a0  \nBegrenset antall organiske poster p\u00e5 FB/Insta  \nOppf\u00f8ring i lokal arrangementskalender.\u00a0  \nVises p\u00e5 infoskjermer siste 14 dager f\u00f8r forestilling.\u00a0\n\n### **Markedspakke 1 (Kr 5.500,-):**\n\nForestillingen legges ut p\u00e5 nettsider og det opprettes FB arrangement.  \nAdministrering av billettsalg via v\u00e5r billettleverand\u00f8r.\u00a0  \nOppf\u00f8ring i lokal arrangementskalender.\u00a0  \nVises p\u00e5 infoskjermer siste 14 dager f\u00f8r forestilling.\u00a0  \nI tillegg:\n\nBetalt dynamisk retargeting- kampanje Facebook (Periode; fra billettsalg starter til forestillings dag)  \nSynlighet p\u00e5 digital skjerm i foaj\u00e9 i 3 uker f\u00f8r arrangementet  \nPrioritert og minimum 2 x organisk FB og Instagram organisk post og eller story/reel  \nGod synlighet i nyhetsbrev  \nBetalt markedsf\u00f8ring Facebook/Instagram/Snapchat/Google/basert p\u00e5 m\u00e5lgruppe og materiell  \nBudsjett kr 1000,- for ad-spending inkludert. Utvidet budsjett etter avtale.  \n\u00a0\n\n### **Markedspakke 2 (Kr 9.500,-):**\n\nForestillingen legges ut p\u00e5 nettsider og det opprettes FB arrangement.  \nAdministrering av billettsalg via v\u00e5r billettleverand\u00f8r.\u00a0  \nOppf\u00f8ring i lokal arrangementskalender.\u00a0  \nVises p\u00e5 infoskjermer siste 14 dager f\u00f8r forestilling.\u00a0  \nI tillegg:\n\n  - Betalt dynamisk retargeting- kampanje Facebook (Periode; fra billettsalg starter til forestillings dag)\n  - Synlighet p\u00e5 digital skjerm i foaj\u00e9 i 4 uker f\u00f8r arrangementet\n  - Prioritert og minimum 4 x organisk FB og Instagram organisk post og eller story/reel\n  - Digital annonse i 3 formater (desktop/laptop/mobil) i Amedia aviser i omr\u00e5det.\u00a0\n  - Deltakelse i digitale samleannonser med andre forestillinger i samme kategori ( Eks; er det en barneforestilling tas den med i felles samleannonse for barneforestillinger p\u00e5 Kongsberg Musikkteater i innev\u00e6rende periode)\n  - God synlighet i nyhetsbrev\n  - Betalt markedsf\u00f8ring Facebook/Instagram/Snapchat/Google/basert p\u00e5 m\u00e5lgruppe og materiell\n  - Budsjett kr 2000,- for ad-spending inkludert. Utvidet budsjett etter avtale.\n\n### Markedspakke 3 (Kr 14.500,-)\n\nForestillingen legges ut p\u00e5 nettsider og det opprettes FB arrangement.  \nAdministrering av billettsalg via v\u00e5r billettleverand\u00f8r.\u00a0  \nOppf\u00f8ring i lokal arrangementskalender.\u00a0  \nVises p\u00e5 infoskjermer siste 14 dager f\u00f8r forestilling.\u00a0  \nI tillegg:\n\n  - Betalt dynamisk retargeting- kampanje Facebook (Periode; fra billettsalg starter til forestillings dag)\n  - Synlighet p\u00e5 digital skjerm i foaj\u00e9 i 8 uker f\u00f8r arrangementet.\n  - Prioritert og minimum 6 x organisk FB og Instagram organisk post og eller story/reel\n  - Egen plass p\u00e5 nettsidens forside i minimum 4 uker\n  - Eget nyhetsbrev \u00a0med mulighet til lukket forsalg til abonnenter (generer normalt 50-150 solgte billetter)\n  - Betalt markedsf\u00f8ring Facebook/Instagram/Snapchat/Google basert p\u00e5 m\u00e5lgruppe og materiell\n  - Synlighet p\u00e5 skjermer i foaj\u00e9 ca 8 uker f\u00f8r arrangementet\n  - Digital annonse i 3 formater (desktop/laptop/mobil) i Amedia aviser i omr\u00e5det.\n  - Plass p\u00e5 \u00abVi anbefaler\u00bb under Program p\u00e5 nettsiden\n  - Mulighet for videoannonse p\u00e5 kino\n  - Budsjett kr 3000,- for ad-spending inkludert. Utvidet budsjett etter avtale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "665af9ff-0fa0-4d7f-af39-df569d53ec70"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/konami-planlegger-metal-gear-solid-4/11613", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:04:16Z", "text": "# Konami planlegger Metal Gear Solid 4\n\nTilhengere av Metal Gear Solid kan puste lettet ut; treeren blir ikke det siste spillet i serien.\n\n\n\nJoachim Froholt\n\nPublisert 11. nov 2004 kl. 13:02\n\nFra et \u00f8konomisk st\u00e5sted er det ikke s\u00e6rlig overraskende at Konami kommer til \u00e5 lage et nytt Metal Gear Solid-spill, men det er nok likevel mange som har fryktet at Metal Gear Solid 3: Snake Eater skulle bli det siste spillet i serien. Grunnen til dette er at Konami selv har kalt det \"den siste episoden i Metal Gear Solid-trilogien\", blant annet i en trailer for spillet.\n\nN\u00e5 har Konami-sjefen Motoyuki Yoshioka imidlertid bekreftet at selskapet skal fortsette \u00e5 lage nye spill i serien. Han har ogs\u00e5 fortalt at de har en rekke ideer for Metal Gear Solid 4, og at de har hatt det i lang tid n\u00e5. Noe mer konkret hadde han ikke \u00e5 si, noe som sikkert er fornuftig i og med at det tredje spillet i serien ikke er ute enda.\n\nMetal Gear Solid 3: Snake Eater skal lanseres i USA neste onsdag, mens japanerne m\u00e5 vente til desember og vi europeere m\u00e5 vente helt til neste \u00e5r (noe vi strengt tatt begynner \u00e5 bli vant med, p\u00e5 tross av at Europa kniver med Nord Amerika om \u00e5 v\u00e6re verdens st\u00f8rste spillmarked).\n\n\n\n## Hva venter oss i mars?\n\n\u00c5rets tredje m\u00e5ned har mange godbiter \u00e5 by p\u00e5. Vi tar gjennomgangen.\n\n\n\n## Flere PS2-titler i HD?\n\nSony snuser trolig p\u00e5 nye relanseringer.\n\n\n\n## \\\u2013 FIFA har satt en standard vi m\u00e5 sl\u00e5\n\nPro Evolution Soccer-representant tar bladet fra munnen og forteller om sine planer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30348f8e-2e50-41c3-a462-f4628b7f0d6d"}
+{"url": "https://www.bokkilden.no/selvutvikling-motivasjon-selvtillit-og-positiv-mental-innstilling/kunsten-aa-leve-inderlig-ted-harris/produkt.do?produktId=105552368", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:54Z", "text": "**Oppdag mer**\n\nKunsten \u00e5 leve inderlig handler om meningen med livet. Verken mer eller mindre. Om hvorfor vi lengter etter den, hvordan vi kan lete etter den og hvorfor det er s\u00e5 viktig \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 leve inderlig.  \n  \nAlle trenger \u00e5 finne en mening med livet, noe som f\u00e5r oss til \u00e5 st\u00e5 opp om morgenen, som gir perspektiv p\u00e5 tilv\u00e6relsen og kraft til \u00e5 leve. Uten det mister vi fotfestet og blir tomme innvendig. Men bare du kan finne din mening. Ved hjelp av eksempler fra hverdagen som det er lett \u00e5 kjenne seg igjen i, inviterer boken deg til \u00e5 ransake dine egne valg og ta ansvar for deg selv og det livet du lever.  \n  \nDe to forfatternes veiviser er den danske filosofen S\u00f8ren Kierkegaard (1813-1855) som viet sitt liv til \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 forst\u00e5 hva det vil si \u00e5 v\u00e6re menneske. Han fant en vei med tre stadier og ni steg som begynner i sanseligheten, fortsetter til inderligheten og g\u00e5r videre derfra til \u00e5ndeligheten. Det finnes ingen snarveier og heller ingen gitte svar:  \n  \n\u00abJeg kan vise deg retningen, jeg kan peke p\u00e5 muligheter og farer, men det er bare du som kan finne meningen med ditt eget liv.\u00bb S\u00f8ren Kierkegaard  \n  \nPresten Ted Harris har nytolket S\u00f8ren Kierkegaard og tilpasset filosofens tankegods til v\u00e5r tid. Journalist Ann Lagerstr\u00f6m har lyttet til Harris og f\u00f8rt boken i pennen.  \n  \nFilosofen Anders Holt har skrevet et forord til den norske utgaven.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d7aec29-6eff-4a29-9263-cc500272eb76"}
+{"url": "https://www.tocn.no/2020/04/fantombremsing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:57Z", "text": "## Fantombremsing\n\n  - april 2\n\n\n\nBiler med nyeste hardware for selvkj\u00f8ring (ogs\u00e5 kalt AP2 og nyere (Autopilot generasjon 2/2,5/3), samt tilfeller av AP1), f\u00e5r stadig ny og forbedret software, etter hvert som bilene \u00aberfarer\u00bb nye ting. De styrer selv, holder avstand til forankj\u00f8rende, f\u00f8lger med i blindsonen og kan ogs\u00e5 p\u00e5 enkelte strekninger bytte fil eller ta av fra hovedveien p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\nMen, det er enkelte ganger bilen har bremset opp, uten noen som helst fornuftig forklaring. Dette kan sette en st\u00f8kk i b\u00e5de f\u00f8rer og passasjer, men viktigst av alt; det kan komme veldig overraskende p\u00e5 trafikanter bak, som da m\u00e5 br\u00e5bremse.  \n  \nSlik br\u00e5 oppbremsing, uten noen tilsynelatende forklaring, er det som p\u00e5 folkemunne kalles *fantombremsing.\u00a0*Typiske problemomr\u00e5der er tunneler og under broer, men plutselig bremsing p\u00e5 grunn av andre trafikanter, forekommer ogs\u00e5.\n\nFor \u00e5 hjelpe Tesla \u00e5 forbedre kj\u00f8reegenskapene p\u00e5 problemstrekninger, er det n\u00e5 mulig gjennom f\u00f8lgende skjema \u00e5 rapportere inn steder der du som f\u00f8rer har erfart at fantombremsing forekommer. Jo mer eksakt du kan angi tidspunkt og sted, jo bedre.\n\n**Dersom du mener ett eller flere av eksemplene nedenfor passer din erfaring, kan du velge dette nedenfor.  \nHar du en egen formening om \u00e5rsak til oppbremsingen, kan du nevne dette i valget \"Annet forslag til \u00e5rsak?\".**\n\nMulige \u00e5rsaker til oppbremsingen? (velg gjerne flere):\n\n1\\) D\u00e5rlig oppmerking mellom kj\u00f8reretningene i veibanen\n\n2\\) Bakketopp like foran i veibanen\n\n3\\) Kj\u00f8rte over/under i en tunell eller p\u00e5 en bro, eller ved siden av en annen vei med lavere fartsgrense\n\n4\\) Veien har tidligere hatt byggearbeid og/eller den gamle veistrekningen ikke finnes lenger\n\n5\\) Rett ved en tunnel-\u00e5pning\n\nAnnet forslag til \u00e5rsak\n\n\n  \nEr du nysgjerrig p\u00e5 hvordan Tesla jobber med videreutvikling av sin autopilot, er dette f\u00f8lgende foredraget veldig spennende:  \n**https://slideslive.com/38917690/multitask-learning-in-the-wilderness?locale=en**\n\nFoto: Simon Taranger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f68c1e2e-4e2a-42be-8efd-4913485b9a16"}
+{"url": "https://broom.tv2.no/sporbroom/question/62961/nissan-navara-25-tdi-2002-driftsikker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:36Z", "text": "Nissan Navara 2.5 TDI 2002 - driftsikker?\n\nspurt 2015-05-21 17:13:04 +0200\n\n\n\nAnonym  \n\nHei. P\u00e5 jakt etter ny bil da jeg kom over en Navara 2.5 TDI 2002 modell. Etter litt research finner jeg at denne motoren har lett for \u00e5 havarere. Hva har du \u00e5 si p\u00e5 det?\n\n## Statistikk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3eb2f80f-00d6-41c9-8bac-61cd20c7b2d3"}
+{"url": "https://www.byggmakker.no/kategori/maling/lim-fug-og-sparkel/formtre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:30Z", "text": "Formtre er en allsidig l\u00f8sning for fylling og reparasjon av sprekker og hull i treverk. Enten du jobber med m\u00f8bler, tredetaljer eller ornament, gir formtre deg muligheten til \u00e5 oppn\u00e5 et jevnt og holdbart resultlat. Hos Byggmakker f\u00f8rer vi produkter fra kjente merker som K\u00e4hrs, Liberon og Casco, og du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at produktene du finner hos oss leverer h\u00f8y kvalitet. Trenger du hjelp eller veiledning til ditt neste prosjekt, st\u00e5r vi alltid klare i v\u00e5re varehus. Vi har et bredt utvalg av alt innen lim, fug og sparkel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42d6fe6d-8b1c-4f0d-a551-80d9191c991c"}
+{"url": "https://spaniaavisen.no/politiet-paagrep-etterlyst-nordmann/12.05-20:05", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:14Z", "text": "Publisert: 12.05.2024 11:22\n\n  \n### ** COSTA BLANCA\n\nNasjonalpolitiet har arrestert en norsk mann som var internasjonalt etterlyst.\n\nVed hjelp av politi fra Orihuela ble den norske statsborgeren p\u00e5grepet i Orihuela Costa (Alicante). Etter det SpaniaAvisen forst\u00e5r dreier det seg om en 38 \u00e5r gammel norsk statsborger. Politiet tok ingen sjanser fordi mannen ble regnet som farlig. 38-\u00e5ringen har siden april v\u00e6rt etterlyst av norske myndigheter p\u00e5 grunn av fysisk og psykisk vold, vandalisme, drapstrusler, nedverdigende behandling og brudd p\u00e5 bes\u00f8ksforbud overfor sin eks-kone. \u00a0Lovbruddene skal ha skjedd mellom 2017 og 2023. Mannen ble p\u00e5grepet da han dukket opp p\u00e5 et utlendingskontor i Orihuela Costa for \u00e5 hente noen dokumenter, if\u00f8lge Europa Press. Nordmannen er allerede utlevert til Norge, if\u00f8lge NRK. \u00a0\n\nSist oppdatert: 12.05.2024 20:31\n\n**Spaniaavisen oppfordrer leserne til saklig debatt\\!**  \nTenk over hva man skriver og vis hensyn. Kommentarfeltet overv\u00e5kes av v\u00e5re moderatorer. Grove overtredelser av normal debattskikk kan straffes med utestengelse.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "09f67c47-feda-40aa-8268-84e73f61c7bf"}
+{"url": "https://pasientsikkerhetskampanjen.no/p/invigo-brilliance-miracle-bb-spray-150-ml-wella-balsam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:26Z", "text": "\n\n150 ml, Fantastisk balsamspray som skaper liv i fargen, reduserer krusete h\u00e5r og gj\u00f8r h\u00e5ret smidigere. H\u00e5ret f\u00f8les glattere. Teknologien med Lime Kaviar inneholder antioksidanter og vitaminer som beskytter h\u00e5ret, som et skjold. Sitter til neste vask. Bruk: P\u00e5f\u00f8res i h\u00e5ndklet\u00f8rket h\u00e5r, style som vanlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35c6099e-9e29-4502-ac9c-026355fda6c4"}
+{"url": "https://www.obp.no/gront-innemiljo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:53:02Z", "text": "# Gr\u00f8nt innemilj\u00f8 \u2013 norsk forskning p\u00e5 planter i innemilj\u00f8 i klasserommene\n\n\n\n Forfatter: idium Publisert:13. november 2014 Oppdatert:7. oktober 2019   Kategori:Inneplanter, Oktober, Plantekunnskap, Vinter \n\nForskning viser at vi blir friskere, b\u00e5de fysisk og psykisk, ved \u00e5 omgi oss med gr\u00f8nne planter.\n\n#### Forbedrer arbeidsmilj\u00f8et\n\nDr. Tove Fjell har forsket p\u00e5 innemilj\u00f8, og funnet at gr\u00f8nne planter forbedrer b\u00e5de det psykiske og fysiske arbeidsmilj\u00f8et.\u00a0Dette er konklusjonen etter m\u00e5linger av menneskers reaksjoner n\u00e5r de oppholder seg i rom med gr\u00f8nne planter, sammenlignet med reaksjoner uten innslag av gr\u00f8nne planter.\n\n**F\u00e6rre plager**  \nResultater viser at mennesker som arbeider eller oppholder seg i rom med gr\u00f8nne planter, har f\u00e6rre problemer med hodepine eller luftveisinfeksjoner.\n\n**Planter b\u00f8r inn i klasserommene**  \nDet er ogs\u00e5 p\u00e5vist at konsentrasjonen \u00f8ker, og stressniv\u00e5et synker blant elever i klasserom hvor det er innslag av gr\u00f8nne planter.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n# @obpblomster\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fcccad3-22f6-406e-b8aa-01032dd5e6e1"}
+{"url": "https://brage.nina.no/nina-xmlui/handle/11250/2987064?show=full", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00897.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:43Z", "text": "| dc.description.abstract    | Bergan, M. A. 2022. Resipientunders\u00f8kelser i Trongd\u00f8la, Verdal kommune. Ungfisktellinger og bunndyrunders\u00f8kelser i 2021. NINA Rapport 2041. Norsk institutt for naturforskning. Det er gjennomf\u00f8rt vann\u00f8kologiske unders\u00f8kelser i Trongd\u00f8lavassdraget h\u00f8sten 2021, for \u00e5 f\u00e5 et oppdatert bilde av elvas biologiske mangfold av bunndyr og klassifisering av dagens \u00f8kologiske tilstand ved bruk av bunndyr som kvalitetselement. Ungfiskregistreringer og tellinger av elvas \u00f8rretbestand er gjennomf\u00f8rt i tillegg, for \u00e5 f\u00e5 kunnskap om bestandsstatus og utvikling sammenlignet med tidligere data. De biologiske unders\u00f8kelsene er knyttet til et kalkbrudd og risiko for avrenning av partikler og forurensning til Trongd\u00f8la fra denne virksomheten. Unders\u00f8kelsen i 2021 er en oppf\u00f8lging av tilsvarende unders\u00f8kelser gjennomf\u00f8rt i 2011 og 2017. Trongd\u00f8la Resultatene fra bunndyrunders\u00f8kelsene h\u00f8sten 2021 viser at Trongd\u00f8la har et mangfoldig bunndyrsamfunn b\u00e5de ovenfor og nedenfor utslippspunktet som gir avrenning fra kalkbruddet. \u00d8kologisk tilstand avviker lite eller ingenting fra en antatt naturtilstand ved pr\u00f8vetakingsstasjonene. Trongd\u00f8la karakteriseres \u00e5 ha et til dels sv\u00e6rt artsrikt og produktivt bunndyrsamfunn, best\u00e5ende av en stor andel rentvannskrevende bunndyrformer og arter. Den \u00f8kologiske tilstanden klassifi-seres til \u00abSv\u00e6rt god /Naturtilstand\u00bb ved alle stasjoner nedstr\u00f8ms antatt p\u00e5virkning fra kalkbruddet. Bunndyrunders\u00f8kelsene avdekker dermed ingen store negative endringer ved bunndyrsamfunnet p\u00e5 elvepartier nedstr\u00f8ms utslipp av partikler fra kalkbruddet, sammenlignet med forventningen til bunndyrsamfunnet og referansestasjon oppstr\u00f8ms virksomheten. Dette gjelder s\u00e5 vel effekter knyttet til habitatreduksjon (partikkelbelastning og nedslamming) eller generell vannkvalitet. Resultatene viser at Trongd\u00f8las resipientkapasitet (selvrensningsevne) gjennom \u00e5ret forel\u00f8pig er stor nok til \u00e5 h\u00e5ndtere dagens vann\u00f8kologiske belastning fra kalkbruddet. Unders\u00f8kelsene av fiskebestanden viser at Trongd\u00f8la har en stedegen, ferskvannstasjon\u00e6r \u00f8rretbestand, der alle forventede \u00e5rsklasser av ungfisk og eldre gytefisk registreres. Nedre del av Trongd\u00f8la har ogs\u00e5 forekomster av karpefisken \u00f8rekyte i flere \u00e5rsklasser. \u00d8rekyte er en fremmed fiskeart i denne delen av vassdraget, og stammer fra eldre fiskeutsettinger. Videre er trepigget stingsild forekommende i hele vassdraget. \u00d8rretbestanden kan karakteriseres som relativt f\u00e5tallig og sm\u00e5vokst, men innenfor det som forventes \u00e5 v\u00e6re normalt for denne typen mellom-store innlandsvassdrag i regionen. Nedre del av Trongd\u00f8la benyttes trolig som gyteomr\u00e5de for en noe st\u00f8rre, vandrende \u00f8rret fra hovedelva Inna. Trongd\u00f8la har innslag av dypere elvepartier som ikke lar seg unders\u00f8ke med strandn\u00e6rt, b\u00e6rbart elektrisk fiskeapparat, slik at det m\u00e5 knyttes noen usikkerheter til vurderinger basert p\u00e5 ungfiskregistreringer kun fra vadbare elvepartier. Data p\u00e5 fiskesamfunnet i 2021, sammenlignet med data fra 2011 og 2017, avdekker f\u00e5 eller ingen tegn til st\u00f8rre negative p\u00e5virkninger eller reduksjon i habitatkvalitet/vannkvalitet som kan knyttes til kalkbruddet. Noe \u00f8kt lokal fysisk/mekanisk p\u00e5virkning (nedslamming av kalksilt/finpartiklu\u00e6rt materiale) i Trongd\u00f8la fra kalkbruddet ble likevel observert h\u00f8sten 2021. Omfanget kan karakteriseres som relativt beskjedent, og innenfor det en b\u00f8r anse som akseptable niv\u00e5er for vassdraget. Avrenning av ugunstig vannkvalitet fra kalkbruddet utgj\u00f8r en potensiell risikofaktor for milj\u00f8tilstanden. Det er lite som tyder p\u00e5 at dette utgj\u00f8r et problem i dag i de biologiske resultatene. Tilf\u00f8rselsbekken Ungfisk av \u00f8rret ble registrert helt opp mot og i nedre del av den p\u00e5virkede utl\u00f8ps-/tilf\u00f8rselsbekken fra bruddet. Bunndyrpr\u00f8ver fra tilf\u00f8rselsbekken avdekker likevel en redusert tilstand, der bunndyrfaunaen er vesentlig mer f\u00e5tallig og forenklet sammenlignet med hovedelva Trongd\u00f8la. Det er vanskelig \u00e5 avgj\u00f8re om dette skyldes fysisk/mekanisk (nedslamming) eller d\u00e5rlig vannkvalitet, eventuelt et samvirke av begge faktorer. Tilf\u00f8rselsbekken har bortfall av d\u00f8gnfluer i artsinventaret av bunndyr. Dette er ikke forventet med fysisk/mekanisk nedslamming som eneste belastningsfaktor, og kan v\u00e6re en indikasjon p\u00e5 ugunstig vannkvalitet i perioder. Forel\u00f8pig er det for lite omfang av data til \u00e5 vurdere dette med sikkerhet. En visuell vurdering av nedslamming og gjen\u00f8ring i tilf\u00f8rselsbekken og saml\u00f8psomr\u00e5det til Trongd\u00f8la kan tyde p\u00e5 en \u00f8kning av partikkelbelastning fra kalkbruddet siden forrige unders\u00f8kelse i 2017. Dette kan enten skyldes \u00f8kt aktivitet og utvidelse av omr\u00e5det som anvendes til utvinning av kalk, og/eller effekten av en samlet belastning til bekken over flere \u00e5r. Det er eksempelvis tatt ut i underkant av 12 millioner tonn fra bruddet siden 2011, og det har g\u00e5tt store vannmengder med partikler fra bruddet via tilf\u00f8rselsbekken i denne perioden. De visuelle observasjonene av \u00f8kt nedslamming kan ogs\u00e5 v\u00e6re styrt av variasjon i avrenningsforholdene (nedb\u00f8r, klima, osv) i forkant av feltarbeidene i unders\u00f8kelses\u00e5rene. Det er spesielt perioder med mye nedb\u00f8r (flomtopper) som gir st\u00f8rst partikkelavrenning, og dette er ogs\u00e5 perioder der hovedresipienten Trongd\u00f8la har st\u00f8rst selvrensningsevne. Faglig vurdert synes tilf\u00f8rselsbekken \u00e5 v\u00e6re for liten, b\u00e5de i st\u00f8rrelse, vanndekt areal og nedb\u00f8rfelt, til \u00e5 kunne defineres som vannforekomst med standard milj\u00f8m\u00e5l som forventning (minimum god \u00f8kologisk tilstand og/eller god vannkjemisk status). Samtidig er graden av endringer i bekkens nedbr\u00f8felt s\u00e5 vidt store at bekken ogs\u00e5 kan vurderes som \u00absterkt modifiserte vannforekomst\u00bb. Deler av nedb\u00f8rfeltet er sterkt p\u00e5virket av b\u00e5de veibygging og kalkbruddet. Tilf\u00f8rselsbekken b\u00f8r overv\u00e5kes og forvaltes uten egne, spesifikke milj\u00f8m\u00e5l, men med fastsatte milj\u00f8m\u00e5l om \u00e5 ikke redusere Trongd\u00f8las vann\u00f8kologiske tilstand. Dette betyr at milj\u00f8m\u00e5l for tilf\u00f8rselsbekken synes oppn\u00e5dd dersom utslipp fra bekken ikke gir redusert \u00f8kologisk tilstand i Trongd\u00f8la klassifisert ved bunndyr og laksefisk (\u00f8rret) som kvalitetselement, noe som krever tilfredsstillende vann- og habitatkvalitet (god nedslammingsstatus). Det er viktig at den biologiske overv\u00e5kingen av Trongd\u00f8la og tilf\u00f8rselsbekken videref\u00f8res med jevne mellomrom. Dette for \u00e5 f\u00f8lge med utviklingen i vassdragets vann\u00f8kologi knyttet til en eventuell \u00f8kende avrenning fra virksomheten. Gode overv\u00e5kingsdata gj\u00f8r at man i st\u00f8rre grad kan avdekke begynnende eller varige biologiske responser ved eventuell \u00f8kning i belastningsomfang, uhellsepisoder eller lignende hendelser som kan gi risiko for redusert milj\u00f8tilstand i vannforekomsten. Slike overv\u00e5kingsdata gj\u00f8r ogs\u00e5 at man har bedre forutsetning for \u00e5 avdekke om grenser for selverensningsevne og resipientkapasitet hos Trongd\u00f8la er i ferd med \u00e5 overskrides f\u00f8r det skjer. | en\\_US |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe84fec5-1a6c-45f5-8746-7beb39f96dfa"}
+{"url": "https://www.byggoutletnorge.no/produkt/saltsyre-30-1l/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:09:35Z", "text": "# SALTSYRE 30% 1L\n\n99,-\nNitor saltsyre er et rengj\u00f8ringsmiddel beregnet for fjerning av rust og belegg med kalk.  \nHusk hansker og test alltid p\u00e5 et lite sted f\u00f8rst hvis du er i tvil om overflaten du skal vaske t\u00e5ler saltsyre.\n\n|             |                         |\n| ----------- | ----------------------- |\n| Vekt        | 1,200 kg                |\n| Dimensjoner | 0,085 \u00d7 0,085 \u00d7 0,250 m |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "915219ac-504f-4b1e-89b2-1c22f8bd0c7f"}
+{"url": "https://www.trendrom.no/plakat-v%C3%A5rblad-p-105321", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:15Z", "text": "# Plakat - V\u00e5rblad\n\n449 NOK\n\n  \n\n\nProduktbeskrivelse:\n\nEt trykk med en beige flekket bakgrunn i jordfarger med et trykt bladm\u00f8nster i brunt. Hvis du elsker \u00e5 dekorere hjemmekoselig og tidl\u00f8st like mye som vi gj\u00f8r, er denne plakaten definitivt noe for deg. Kombiner med andre abstrakte utskrifter eller med fotokunst for \u00e5 komponere din perfekte bildevegg\\!\n\n**Nyttige lenker:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58269787-34f6-4de8-acac-d6142bfc6838"}
+{"url": "https://www.potensiakommunikasjonskoden.com/einstein/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:09Z", "text": "# **Einstein**\n\n\n\nVi elsker Einstein fordi han representerer det vi tror og har erfart at den beste veien til endring er:\n\n\u2705at man er litt spr\u00f8\n\n\u2705er glad i mennesker\n\n\u2705er nysgjerrig\n\n\u2705er sjener\u00f8s  \n\n\u2705er t\u00e5lmodig\u00a0  \n\n\u2705 er tro mot seg selv og sitt indre\n\n\u2705 t\u00f8r \u00e5 si det man har p\u00e5 hjertet\n\n\u2705 t\u00f8r \u00e5 tenke i nye baner\n\n\u2705 at man t\u00f8r \u00e5 st\u00e5 for det man lever og tror p\u00e5  \n\n\u2705 at man ikke d\u00f8mmer andres tanker\u00a0  \n\nE = mc2 er formelen for hans relativitetsteori som betyr i korte ord at Masse og Energi kan omformes, det vil si at Energi kan bli til Masse, og den Energien kan senere frigis.  \n  \nTrine og jeg jobber mye med disse tankegangene. Hvis du tenker s\u00e5 er ikke dett hokus pokus i det hele tatt.  \n  \nAlt begynner med en tanke, en tanke er energi - din tanke kan gj\u00f8res om til handling - handlingen blir til en masse. JA, slik kan man bruke det og tolke det og p\u00e5 mange flere mulige m\u00e5ter.\n\n  \nDu kommer \u00e5 se hvor dette ender opp, hvis du f\u00f8lger oss.  \n  \nDel og lik er du snill, det hjelper oss til \u00e5 spre informasjonen.  \n  \n\nVi har et m\u00e5l og det er \u00e5 virkelig hjelpe s\u00e5 mange som mulig med \u00e5\u00a0finne sin vei, slik vi har gjort i mange \u00e5r.\n\nHvem er min samarbeids partner, Trine? Se selv:  \nwww.trinenormann.com\n\nhun er diplomert kunst terapeut/malerinne og kreat\u00f8r.  \n  \nEinstein er en stor inspirasjon for oss og v\u00e5rt kurs:  \n\n**\"KLART DU FINNER DIN VEI\"**  \n\nTrenger du egentlig endring for \u00e5 finne din vei i livet?\n\nVi, Trine og jeg tenker at svaret er ja hvis du ikke vil st\u00e5 stille, hvis du virkelig \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 fremover og finne din vei videre.\n\nB\u00e5de ut fra v\u00e5r egen erfaring og ut fra erfaring med alle dem vi har hjulpet til \u00e5 finne sin vei.\u00a0\n\nDet har vi gjort gjennom \u00e5 veilede dem, gi dem teknikker med verkt\u00f8y som ga dem endring i deres tankesett, ut fra deres egne premisser.\n\n  \nVi skal ha kurs i Spania, dette blir g\u00f8y. F\u00f8lg med og del informasjonen. Sharing is caring\u00a0 -er et fint ordtag.\n\n\\#klartdufinnerdinvei \\#emosjonellintelligens \\#kommunikasjonsglede\n\n\\#leadership \\#emotionalintelligence \\#communicationjoy \\#motivation \\#healthy \\#lifestyle \\#amazing  \n\n\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "db45deda-087d-490c-af34-f20278954d40"}
+{"url": "https://www.carpediem-fairline.no/klar-til-sjosetting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00368.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:31Z", "text": "# Klar til sj\u00f8setting.\n\nSiste polering av baugen ble utf\u00f8rt i dag, samt litt opprydding av tom esker og verkt\u00f8y som skal hjem. B\u00e5ten skal etter planen sj\u00f8settes i l\u00f8pet av morgendagen. Det meldes stiv kuling i morgen s\u00e5 jeg g\u00e5r nok b\u00e5ten hjem p\u00e5 ettermiddagen mens det er lyst. Er ikke v\u00e6rste strekket s\u00e5 det g\u00e5r nok fint men greit \u00e5 ha dagslys n\u00e5r det er s\u00e5pass ruskev\u00e6r.\n\n\n\n\n\n\n\nN\u00e5 er det nedvask som blir neste oppgave. Vi skal l\u00e5ne en ozon generator med bruttern og teste den, og uteputer skal fornyes. S\u00e5 mye mere morro kommer\\!\n\n### *Relatert*\n\nForfatter  Hallgeir OlsenPublisert 19. januar 202019. januar 2020Kategorier Vedlikehold og oppgraderinger p\u00e5 b\u00e5t\n\n## 2 kommentarer til \u00abKlar til sj\u00f8setting.\u00bb\n\n1.   **Monica** sier:\n    \n    19\\. januar 2020, kl. 22:55\n    \n    Kjekt \u00e5 f\u00f8lge dere siden vi har samme b\u00e5t , og kj\u00f8pte nesten samtidig som dere. ?\n    \n    1.   **Hallgeir Olsen** sier:\n        \n        20\\. januar 2020, kl. 22:13\n        \n        Hei Monica? Kjekt at du f\u00f8lger og morsomt at vi har lik b\u00e5t, skal bare se vi m\u00f8tes i en havn en gang, det hadde v\u00e6rt moro ?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe89dab8-7cc2-4288-b2fd-03dbe707d51a"}
+{"url": "https://www.carpediem-fairline.no/bobiltreff-pa-andalsnes-29-09-01-10-23/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:09Z", "text": "# Bobiltreff p\u00e5 \u00c5ndalsnes 29.09 \u2013 01.10.23\n\nGleden var stor n\u00e5r vi s\u00e5 at Kroken \u00c5ndalsnes i samarbeid med Bobilvenner M\u00f8re og Romsdal og NBCC Region 6 inviterte til bobiltreff igjen. Vi syntes treffet i mai var s\u00e5 bra at dette ville vi v\u00e6re med p\u00e5.\n\nDenne gangen var det to vennepar av oss som ogs\u00e5 ville v\u00e6re med s\u00e5 dette l\u00e5 an til \u00e5 bli ei morsom helg.\n\nMen vi holdt ogs\u00e5 p\u00e5 med innbytte av bil, fra Laika til Concorde. Dette skulle egentlig skje to uker f\u00f8r treffet, men s\u00e5 ble det oppdaget litt sm\u00e5tteri p\u00e5 begge bilene som skulle utbedres f\u00f8r bytting. Dette ble derfor utsatt p\u00e5 ubestemt tid\u2026\n\nS\u00e5 ut av det bl\u00e5, onsdag f\u00f8r treffet, ringte selgeren av Concorden til Hallgeir og lurte p\u00e5 om de kunne m\u00f8tes i Trondheim den helga for \u00e5 bytte.\n\nDa var det h\u00f8y stressfaktor en stund, han holder p\u00e5 \u00e5 ta C1 lappen s\u00e5 Jan-Asle, broren hans, skulle v\u00e6re med \u00e5 hente bilen. Men passet det for han denne helga da? Og hva med treffet p\u00e5 \u00c5ndalsnes?\n\nMen det ordnet seg, Jan-Asle kunne heldigvis bli med og jeg kunne f\u00e5 bo hos det ene venneparet v\u00e5rt, Hilde og Roar fra fredag til l\u00f8rdag. \ud83d\ude0a\n\nVi bestemte da at Hallgeir og Jan-Asle kj\u00f8rte til Trondheim p\u00e5 fredag, fikk byttet bil tidlig p\u00e5 l\u00f8rdag for s\u00e5 \u00e5 komme til \u00c5ndalsnes og bli med p\u00e5 treffet om kvelden.\n\nHilde og Roar hentet meg i \u00c5lesund etter jobb og jeg fikk pr\u00f8ve meg som baksete passasjer, noe som fungerte kjempe bra.\n\n\n\n\n\nKristin og Bent Hugo kom frem en liten stund f\u00f8r oss, og hadde funnet parkeringsplass til begge bilene ved siden av hverandre. S\u00e5 da var det bare \u00e5 parkere f\u00f8r vi rakk en liten tur p\u00e5 utstyrsbutikken f\u00f8r de stengte.\n\nDer var det god stemning og de var veldig klare for helga \u2013 like blide og im\u00f8tekommende som alltid.\n\nBent Hugo hadde bursdag p\u00e5 fredag og Hilde, Roar og jeg hadde en liten overraskelse p\u00e5 lur\u2026. vi hadde med oss litt party effekter og dro til med bursdagssang og gaver. Jeg tror han ble b\u00e5de overrasket og glad, og kanskje en liten smule brydd\u2026 \ud83d\ude1c\n\nVi klemmer til med bursdagssang for Bent Hugo.\n\n\n\n\n\n\n\nStemninga var som vanlig veldig god og tida gikk fort, plutselig var det p\u00e5 tide \u00e5 g\u00e5 bort p\u00e5 pub-kvelden som de arrangerte inne i utstillingshallen. Der var det stinn brakke n\u00e5r vi kom, men vi fikk plass og koste oss videre der.\n\nDet ble servert p\u00f8lser med br\u00f8d og de gikk ned p\u00e5 h\u00f8ykant. Denne kvelden var det diskotek med et meget variert utvalg i musikk og dansefoten fikk kj\u00f8rt seg.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDet var en kjempe morsom kveld som vi heldigvis hadde vett til \u00e5 avslutte i rimelig tid slik at vi var klare for l\u00f8rdagen.\n\nL\u00f8rdag m\u00e5tte vi en tur innom caravan butikken igjen, nok av fristelser der, s\u00e5 litt handling ble det p\u00e5 oss alle sammen.\n\nNoen av bilene som var p\u00e5 treffet, det var plass til 75, jeg vet ikke om det var helt fullt, ,men det kunne ikke v\u00e6re langt unna.\n\nN\u00e5r vi var ferdig med shoppingen gikk vi en tur ned til sentrum, Hilde og Kristin var i shoppingmodus, det var ikke vi tre andre s\u00e5 vi tok oss en liten tur p\u00e5 pub mens vi ventet p\u00e5 at de fikk forlystet seg ferdig.\n\n\n\nJeg var passe stresset, sm\u00e5nerv\u00f8s og spent p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 se den nye bobilen, hadde kun sett den p\u00e5 bilder og video s\u00e5 det er jo en sjangse \u00e5 ta, men siden den var helt oppe i Leknes i Lofoten s\u00e5 fikk vi ikke til \u00e5 f\u00e5 sett p\u00e5 den, og n\u00e5r selger da i tillegg tilbydde seg \u00e5 m\u00f8tes i Trondheim s\u00e5 m\u00e5tte vi bare ta sjangsen.\n\nJeg hadde jo snakket med Hallgeir underveis og han sa at bilen var bedre enn forventet s\u00e5 det var en lettelse \u00e5 h\u00f8re, han mente at de kom til \u00e5 v\u00e6re fremme p\u00e5 \u00c5ndalsnes ca klokka 16.30 s\u00e5 da var det bare \u00e5 sm\u00f8re seg med t\u00e5lmodighet.\n\nMens vi ventet s\u00e5 koste vi oss med mer gulerotkake og endelig s\u00e5 kom de. Da var vi ikke sene om \u00e5 styrte til for \u00e5 se.\n\nBilen s\u00e5 heldigvis bra ut og jeg fikk flyttet bagasjen min over i en fei.\n\n\n\n\n\nVi m\u00e5tte jo selvf\u00f8lgelig feire kj\u00f8pet s\u00e5 da ble det \u00e5pning av musserende i bilen f\u00f8r vi gikk bort til middag.\n\n\n\nOm kvelden var det middag fra Wolstadfj\u00f8set, nydelig lasagne. Og stand up med Anita Nyhagens karakterer, morsomt. \ud83d\ude04 S\u00e5 spilte Trubadur Frode Bredelig Aarsbog opp til dans, men mange var nok slitne fra dagen f\u00f8r s\u00e5 det ble tidlig lite folk igjen i lokalet. Vi selv var ogs\u00e5 mer ute i bobilen denne kvelden men fikk svingt oss litt da ogs\u00e5 og det ble nok en morsom kveld.\n\n\n\n\n\n\n\nDette ble nok ei flott helg p\u00e5 Kroken \u00c5ndalsnes og de kan igjen klappe seg selv p\u00e5 skuldra og v\u00e6re forn\u00f8yde med et vellykket arrangement. \ud83d\ude0a\n\n## 2 kommentarer til \u00abBobiltreff p\u00e5 \u00c5ndalsnes 29.09 \u2013 01.10.23\u00bb\n\n1.   **Synn\u00f8ve Naas** sier:\n    \n    6\\. oktober 2023, kl. 10:32\n    \n    S\u00e5 flott at det gikk i orden med ny bil for dere. Ja helga hos Kroken var topp fra start til slutt, H\u00e5per p\u00e5 gjentakelse.\n    \n    1.   **evylund** sier:\n        \n        6\\. oktober 2023, kl. 12:56\n        \n        Ja, det var litt nervepirrende en stund men vi er veldig glade for at det er i orden n\u00e5:-) Helt enig, h\u00e5per de f\u00e5r til flere s\u00e5nne treff.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f104510e-cfd2-4aca-a53f-286691bb2ef7"}
+{"url": "https://toolsidee.net/product/hbm-250-profi-wood-band-saw-P561.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:10Z", "text": "  - Spenning : 230 Volt\n  - Motoreffekt : 375 Watt.\n  - M\u00e5l p\u00e5 sagb\u00e5ndet : 1826 mm.\n  - Sagb\u00e5ndets hastighet : 400 og 800 M/min.\n  - Maksimal skj\u00e6reh\u00f8yde : 150 mm.\n  - Utgang : 245 mm .\n  - M\u00e5l p\u00e5 arbeidsbordet : 360 x 320 mm.\n  - Diameter p\u00e5 saghjulene : 250 mm.\n  - Bord vippbart : 45 grader.\n  - Emballasjem\u00e5l : 100 x 40 x 46 cm.\n  - Vekt : Ca. 40 kg.\n  - Merke : HBM\n\nHBM 250 Profi treb\u00e5ndsag fra HBM er en profesjonell maskin med en kraftig 375 Watt motor. Med et sagblad p\u00e5 1826 mm og en kutteh\u00f8yde p\u00e5 150 mm kan du lage kraftige kutt. Arbeidsbordet er 360 x 320 mm og saghjulene har en diameter p\u00e5 250 mm. Bordet kan vippes 45 grader og fremspringet er 245 mm. Emballasjem\u00e5lene er 100 x 40 x 46 cm og vekten er ca 40 Kg.\n\nHBM 250 Profi treb\u00e5ndsagmaskin leveres som standard med:\n\n  - Sagb\u00e5nd 1826 x 8 mm.\n  - Fabrikkunderstell med sponoppsamler.\n  - Langsg\u00e5ende guide.\n  - Gj\u00e6ringsm\u00e5ler.\n  - LED lys.\n  - 1x Sagb\u00e5ndstrammer.\n  - 3x n\u00f8kkel for justering av arbeidsbordet.\n  - 2x Strammer for justering av toppakselen.\n  - 1x boremaskin.\n\nHBM 250 Profi treb\u00e5ndsagmaskin er den perfekte maskinen for \u00e5 lage kraftige sagkutt. Med de tekniske dataene og materialet som leveres som standard, er denne maskinen en verdifull ressurs for enhver altmuligmann eller gj\u00f8r-det-selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e8c7053-8556-4eac-a8e2-d2a88844051e"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/oslo/nyhet/2023/klimakonferanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:05Z", "text": "\n\n# Milj\u00f8- og klimakonferanse for idretten\n\nAv Oslo Idrettskrets \u2022 24. mai 2023\n\nOslo skal bli verdens f\u00f8rste utslippsfrie storby. Det er et stort felles prosjekt som vi m\u00e5 l\u00f8se i fellesskap. Idretten tar samfunnsansvar p\u00e5 mange omr\u00e5der. Idrettens milj\u00f8- og klimaavtrykk m\u00e5 ogs\u00e5 reduseres om Oslo skal n\u00e5 sine m\u00e5l.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 ha en konferanse hvor fokuset skal v\u00e6re p\u00e5 gode valg og eksempler slik at det skal bli lettere for frivilligheten \u00e5 bli milj\u00f8vennlig. Oslo kommune inviterer sammen med idretten til minikonferanse om temaet.\n\nSted: Meet Ullevaal, Ullev\u00e5l stadion\n\nTid: Torsdag 8. juni kl. 15.00-18.00\n\nDet blir spennende innlegg fra Norges Idrettsforbund, s\u00e6rforbund, idrettslag, arrang\u00f8rer og Oslo kommune.\n\nKonferansen ledes av Carina Olset Hovda\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a837cf57-0612-466e-b3d5-6ed5a58f595c"}
+{"url": "https://www.kensington.com/nb-no/p/products/device-docking-connectivity-products/klassiska-headset-och-h%C3%B6rlurar/hi-fi-hodetelefon-usb-med-mikrofon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:03:10Z", "text": "## Funksjoner\n\n### Stereolyd av h\u00f8y kvalitet\n\nKraftige 40 mm drivere med dyp bass og et bredt dynamisk omr\u00e5de gir en eksepsjonell lytteopplevelse til en overkommelig pris.\n\n\n\n### Klasseledende komfort\n\nDesignet for \u00e5 passe hoder i alle aldre, den justerbare hodeb\u00f8ylen er polstret, den fleksible mikrofonen kan roteres opptil 270 grader, og \u00f8reputene i skum er pakket inn i myk skinnimitasjon for \u00e5 gi timer med komfortabel bruk.\n\n\n\n### St\u00f8ydempende mikrofon\n\nBruker passiv motstandsteknologi for \u00e5 filtrere ut omgivelsesst\u00f8y for optimal taleklarhet.\n\n\n\n### 1,8 meter USB-ledning\n\nTilbyr den ideelle lengden for l\u00e6ringsmilj\u00f8er og er sterk nok til \u00e5 t\u00e5le de tunge brukskravene til K12 og kundesentre.\n\n\n\n### Kompatibilitet med flere enheter\n\nFungerer med Windows-, Mac- og Chromebook-enheter.\n\n\n\n### Sikker lyttegrense\n\nSetter maksimal effekt til 94db for \u00e5 beskytte \u00f8rene mot h\u00f8rselstap forbundet med lengre perioder med ekstremt h\u00f8y st\u00f8y.\n\n\n\nDesignet med lydklarhet og kompatibilitet i tankene, tilbyr dette USB-A-headsettet en h\u00f8ykvalitets, kostnadseffektiv l\u00f8sning som er perfekt for e-l\u00e6ring, arbeid hjemmefra, utdannings- og kontormilj\u00f8er og mer. Kompatibel med alle USB-A-enheter som kj\u00f8rer Windows, macOS, iPadOS, Android og Chrome OS.\n\n  - Stereolyd av h\u00f8y kvalitet leveres gjennom kraftige 40 mm drivere med dyp bass og et bredt dynamisk omr\u00e5de for \u00e5 levere en eksepsjonell lytteopplevelse.\n  - Klasseledende komfort \u2013 designet for \u00e5 passe hoder i alle aldre, den justerbare hodeb\u00f8ylen er polstret, den fleksible mikrofonen kan roteres opptil 270 grader, og \u00f8reputene i skum er pakket inn i myk skinnimitasjon for \u00e5 gi timer av komfortabel bruk.\n  - St\u00f8ydempende mikrofon bruker passiv motstandsteknologi for \u00e5 filtrere ut omgivelsesst\u00f8y for optimal taleklarhet\n  - 1,8 meter USB-ledning er den ideelle lengden for l\u00e6ringsmilj\u00f8er og sterk nok til \u00e5 t\u00e5le mye bruk.\n  - Multi-Device-kompatibilitet gj\u00f8r at headsettet kan fungere med Windows-, Mac- og Chromebook-enheter.\n  - Sikker lyttegrense setter maksimal utgang til 94db for \u00e5 beskytte \u00f8rene mot h\u00f8rselstap forbundet med overdreven lydstyrke.\n\n## Produktspesifikasjoner\n\nChevron Icon\n\n  - Audio Technology:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a17e892-7b6a-4a52-831d-f7bc22e7ac87"}
+{"url": "https://ringebu.com/no/hva-skjer/troll-ski-marathon-fra-venabygdsfjellet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:44Z", "text": "# Troll Ski Marathon fra Venabygdsfjellet\n\n##### Lillehammer Troll Ski Marathon er et av verdens lengste turrenn, og g\u00e5r i noe av det mest praktfulle fjellomr\u00e5de vi har \u00e5 by p\u00e5 i Norge.\n\nDet g\u00e5r over myromr\u00e5der, gjennom sm\u00e5kupert bj\u00f8rkeskog, forbi islagte fiskevann, turisthytter og gamle seterstuler med brunbarkede t\u00f8mmerhus. I dette omr\u00e5det har vi Nord-Europas opprinnelige og urgamle villreinstamme. Dette er ogs\u00e5 et omr\u00e5de der det er ulv, bj\u00f8rn, jerv og gaupe, og gode jaktmuligheter p\u00e5 elg, villrein og sm\u00e5vilt. Flere l\u00f8pere kommer tilbake \u00e5r etter \u00e5r og mange sier at dette er et av norges fineste turrenn \u2013 s\u00e6rlig med tanke p\u00e5 trase og atmosf\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29a1c524-2193-4323-b8ea-59f09fb1c211"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/kontantkjop-enkeltpersonforetak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:04Z", "text": "# Kontantkj\u00f8p enkeltpersonforetak\n\nHar ENK og det skjer at samboeren min betaler med eget kort for varer som brukes i mitt foretak. M\u00e5 jeg bevise at jeg har betalt han tilbake for slike kj\u00f8p? Hvordan f\u00f8rer jeg denne typen kontantkj\u00f8p i regnskapet?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Simona.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 02-03-2017.  \n\nLigger under emnet: Regnskap.\n\n  - 1 **Jostein**\n    \n    ENK er ikke regnskapspliktig, men bilagspliktig. Dvs det holder at du har kvitteringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c64d396-39ed-4f05-9e1d-3fa2a42b801b"}
+{"url": "https://p3.no/filmpolitiet/2014/05/charlie-cox-blir-daredevil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:11Z", "text": "\n\n# Charlie Cox blir Daredevil\n\nDen viktigste rollen i neste \u00e5rs superhelt-serie er fylt.\n\nPublisert 28.05.14, kl 15:07. / Oppdatert 28.05.14, kl 15:07.\n\n\n\nAksel RynningJournalist\n\n\n\nDen britiske skuespilleren Charlie Cox har sikret seg rollen som den blinde superhelten Daredevil, i den kommende actionserien som Marvel og Netflix samarbeider om.\n\n**I g\u00e5r publiserte Marvel pressemeldingen som bekrefter at 31-\u00e5ringen blir \u00e5 se i den splitter nye *Daredevil*-serien, som skal g\u00e5 over 13 episoder og har premiere p\u00e5 Netflix allerede neste \u00e5r.**\n\n**Les ogs\u00e5: Flere nyheter om Marvel her.**\n\nSerien vil alts\u00e5 handle om newyorkeren Matt Murdock, som blir utsatt for radioaktivt avfall som ung gutt. Gift-eksponeringen gj\u00f8r at han blir blind, men bidrar ogs\u00e5 til at resten av sansene hans blir hypersensitive. Disse superkreftene bruker han til \u00e5 jage skurker og kjempe mot urettferdighet under alter egoet Daredevil.\n\nSamtidig som Cox ble bekreftet som Daredevil, skriver ogs\u00e5 tegneserie-giganten at serien skal produseres av dyktige folk som Steven S. DeKnight (*Spartacus, Buffy*), Drew Goddard (*The Cabin in the Woods, Lost*) og Jeph Loeb (*Marvel's Agents of S.H.I.E.L.D., Smallville, Heroes*).\n\n##### \u2013 Litt glatt og kjedelig\n\n\n\nCox er til n\u00e5 kanskje best kjent for sine opptredener i gangsterserien *Boardwalk Empire* og eventyrfilmen *Stardust*. I *Stardust* klarte han ikke helt \u00e5 overbevise Filmpolitiets anmelder, som skrev:\n\n**ANMELDT: Stardust \u2013 En feiende, flott fantasifilm som anbefales\\!**\n\n**\u2013 Charlie Cox er en pen, ung mann, men *Stardust* kunne tjent p\u00e5 \u00e5 ha en mer karismatisk fyr i hovedrollen. Han blir litt for glatt og kjedelig som filmens helt.**\n\n##### Forrige Daredevil slaktet\n\n\n\nVi f\u00e5r uansett h\u00e5pe at det g\u00e5r bedre med Cox i rollen som Daredevil, enn da Ben Affleck kledde p\u00e5 seg den blodr\u00f8de trikoten i spillefilmen om superhelten.\n\nDen filmen ble regelrett slaktet av mange kritikere, og spesielt manus og regi ble omtalt som svakt. Affleck, som n\u00e5 gj\u00f8r seg klar til \u00e5 spille Batman, har tidligere fortalt at *Daredevil* er den eneste filmen i sin karriere han virkelig angrer p\u00e5.\n\n**\u2014 Jeg d\u00f8r av \u00e5 tenke p\u00e5 det, for jeg elsker den historien og den figuren, og jeg klarer ikke \u00e5 glemme at det ble s\u00e5 d\u00e5rlig, sa Affleck i fjor.**\n\nTidligere er det blitt bekreftet at tegneserie-giganten skal sammen med Netflix lage hele fire TV-serier fra Marvels beinharde \u00abHell's Kitchen, Manhattan\u00bb-univers. *Daredevil* blir alts\u00e5 f\u00f8rstemann ut, og deretter f\u00f8lger *Jessica Jones*, *Iron Fist* og *Luke Cage*.\n\n**Er du forn\u00f8yd med valget av Charlie Cox som Daredevil? Si din mening i kommentarfeltet\\!**\n\nStikkord: Charlie Cox, Daredevil, Marvel, Netflix\n\n**Hei\\! Les dette f\u00f8r du skriver en kommentar:**  \nVi vil gjerne ha engasjerte debattanter og setter pris p\u00e5 konstruktive bidrag til samtalen. Det er lov \u00e5 v\u00e6re kritisk eller uenig, men hold deg til tema og v\u00e6r saklig i dine begrunnelser (husk at det er lett \u00e5 bli misforst\u00e5tt). Personangrep og trakassering er ikke greit - slike innlegg blir slettet. Vi vil ogs\u00e5 gjerne at du bruker ditt fulle navn n\u00e5r du kommenterer. Takk for dine bidrag, hilsen oss i P3 Filmpolitiet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0c678c3-59e4-4307-b48a-d1ca5863a372"}
+{"url": "https://www.entelios.com/no/produksjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:54Z", "text": "# Trygghet, fleksibilitet og nye inntekts-kilder for produsenter\n\nVi skaper forutsetningene for deg som produsent, slik at du kan maksimere inntekten din.\n\n\n### Finansiell handel\n\nEntelios tilbyr individuell strategi og hjelper deg med \u00e5 utvikle en strategi for prisrisikoh\u00e5ndtering. Produsenten f\u00e5r tilgang til et system der de kan f\u00f8lge systemkontraktene, EPAD og komponentene i sanntid. Vi selger GoO (opprinnelsesgaranti) ved hjelp av en unik forvaltningsmodell til markedet som betaler best pris.\n\n\n\n### Balanseansvar\n\nFor at kraftsystemet skal fungere, m\u00e5 det alltid v\u00e6re balanse mellom produksjon og forbruk. Entelios har balanseansvar p\u00e5 det nordiske markedet og kan hjelpe v\u00e5re kunder inn p\u00e5 fleksibilitetsmarkedet. Dette er enda en m\u00e5te for v\u00e5re kunder \u00e5 f\u00e5 inntekter utover det de f\u00e5r for den produserte elektrisiteten.\n\n## V\u00e5re tjenester\n\n### Skreddersydd for kraftprodusenter\n\n  - Fleksibilitet\n    \u00c5 Entelios er en markedsaggregator for fleksibilitet. Det som er unikt med denne rollen er at vi setter sammen teknologi, marked og kunde i sin helhet. Dette betyr at vi har et n\u00e6rt samarbeid b\u00e5de med kunden, teknologileverand\u00f8rer og markedsakt\u00f8rer for \u00e5 identifisere nye l\u00f8sninger og muligheter for v\u00e5re kunder til \u00e5 tilby st\u00f8ttjenester til de nordiske TSO-ene. Den nye st\u00f8ttjenesten FCR-D (FCR-D ned) \u00e5pner nye muligheter til \u00e5 bidra til kraftsystemets stabilitet gjennom midlertidig regulering av produksjonen. Entelios har i flere \u00e5r arbeidet aktivt for at v\u00e5re kunder skal kunne delta aktivt i balansemarkedet.\n  - Batteri\n    \u00c5 Entelios kan bist\u00e5 produksjonskunder med batteril\u00f8sninger for \u00e5 maksimere inntekter og skape stabilitet. Entelios tilbyr gjennompr\u00f8vde l\u00f8sninger for deltakelse p\u00e5 fleksibilitetsmarkeder, noe som \u00e5pner for nye inntektsstr\u00f8mmer. Ved \u00e5 integrere energilagring med din egenproduserte fornybare energi, kan du ikke bare forbedre \u00f8konomien i din energiproduksjon, men ogs\u00e5 bidra til en mer b\u00e6rekraftig og stabil energiforsyning.\n  - Prissikringer\n    For \u00e5 f\u00e5 en mer forutsigbar inntekt tilbyr vi finansielle prissikringer med flere \u00e5rs horisont, men ogs\u00e5 i det kortere perspektivet. Sammen med kunden setter vi opp en passende strategi for prisfastsetting tilpasset forventet produksjon. Dere f\u00e5r tilgang til en dedikert portef\u00f8ljeforvalter som har dyp markedsforst\u00e5else, som veileder og anbefaler niv\u00e5er og timing for prissikringer.\n  - Opprinnelsegarantier\n    \u00c5 Entelios er en av Nordens st\u00f8rste kj\u00f8pere av opprinnelsegarantier. Vi har l\u00f8pende kontakt med flere meglere b\u00e5de i Norden og Europa, og vi har ogs\u00e5 motpartsforhold med et stort antall kj\u00f8pere av opprinnelsegarantier i Sverige, Norden og Europa.\n\n## Hvorfor velge \u00c5 Entelios?\n\n### Optimaliser salg\n\nVi hjelper med \u00e5 h\u00e5ndtere en portef\u00f8lje av flere produksjonsenheter, optimalisere salget av energi basert p\u00e5 markedspriser og produksjonsprofiler.\n\n### Forutsigbarhet\n\nVi hjelper med finansielle instrumenter og kontrakter for \u00e5 sikre priser og h\u00e5ndtere prisrisiko, samt sikre seg mot volatilitet i kraftprisene.\n\n### Nye inntektskilder\n\nVi hjelper med \u00e5 utnytte fleksibiliteten i produksjon for \u00e5 tilby balansetjenester, noe som kan generere ekstra inntekter.\n\n## Snakk med oss om produksjon\n\nVi setter deg i kontakt med en v\u00e5re r\u00e5dgivere som sikrer at du som produsent kan maksimere inntekten din\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eabf7cd4-0f9d-4433-be76-a124f45a0c67"}
+{"url": "https://www.moonee.no/product/camera/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:45Z", "text": "### Bruksanvisning SQ11\n\n**Lading**  \nMerk f\u00f8lgende\\! F\u00f8r du bruker f\u00f8rste gang, m\u00e5 du lade minikamerabatteriet helt\\!\n\nDette mini-videokameraet har et innebygd litium-ion-batteri. Du kan utf\u00f8re lading p\u00e5 en av f\u00f8lgende m\u00e5ter:  \n1\\. Koble mini-videokameraet til USB-porten p\u00e5 PCen din, stopp f\u00f8rst opptaket.  \n2\\. Koble minikameraet til en lader fra et 220V nettverk eller en b\u00e6rbar 5V lader. I dette tilfellet kan du fortsette \u00e5 bruke minikameraet i ladeprosessen. I ladeprosessen vil de bl\u00e5 og r\u00f8de lysdiodene lyse konstant.  \nEtter at minikamerabatteriet er fulladet, vil den bl\u00e5 LED-lampen tennes konstant, og den r\u00f8de LED-en vil sl\u00e5 seg av.\n\nHvis det innebygde batteriet er tomt eller det ikke er nok plass p\u00e5 minnekortet til \u00e5 fortsette, vil de bl\u00e5 og r\u00f8de lysdiodene p\u00e5 mini-videokameraet blinke i 5 sekunder samtidig, hvoretter mini-videokameraet lagrer den innspilte videoen og automatisk skru av.  \nOm minnekortet ikke er installert, vil de bl\u00e5 og r\u00f8de lysdiodene p\u00e5 Mini-opptakeren blinke samtidig i 5 sekunder, hvoretter Mini Camera automatisk sl\u00e5s av.  \nN\u00e5r videokameraet er i ventemodus og ikke gj\u00f8r noe med det, sl\u00e5s videokameraet automatisk av etter 1 minutt for \u00e5 spare lading av det innebygde batteriet.\n\n###### Oppl\u00f8sning\n\n**\u2022 Fotografering av video med en oppl\u00f8sning p\u00e5 1280X720P  \n**  \nPush\u00a0 \u00abOn / Off\u00bb -knappen for \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 minikameraet \u2013 den bl\u00e5 LED-en vil lyse \u2013 mini-videokameraet er i videoopptakets standby-modus med 720p kvalitet. Trykk p\u00e5 \u00abOn / Off\u00bb -knappen en gang for \u00e5 starte innspillingen av video \u2013 den bl\u00e5 LED-en vil blinke 3 ganger og g\u00e5 ut \u2013 720p video blir spilt inn. Videoen lagres automatisk hvert 5. minutt. For \u00e5 stoppe innspillingen, trykk p\u00e5 \u00abOn / Off\u00bb -knappen.\n\n**\u2022 Fotografering av video med en oppl\u00f8sning p\u00e5 1920X1080P**  \nPush \u00abOn / Off\u00bb -knappen for \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 minikameraet \u2013 den bl\u00e5 LED-en vil lyse konstant. Trykk p\u00e5 \u00abMode\u00bb -knappen en gang for \u00e5 g\u00e5 inn i videoopptaksmodus med 1080p-oppl\u00f8sning \u2013 de r\u00f8de og bl\u00e5 lysdiodene lyser samtidig, minikameraet er i videoopptaksmodus med 1080p-kvalitet.  \nFor \u00e5 starte innspillingen, trykk p\u00e5 \u00abOn / Off\u00bb -knappen en gang \u2013 den bl\u00e5 LED-en vil slukke, og den r\u00f8de LED-en vil blinke 3 ganger og g\u00e5 ut \u2013 videoen blir spilt inn med en kvalitet p\u00e5 1080p.  \nVideoen lagres automatisk hvert 5. minutt. For \u00e5 stoppe innspillingen, push \u00abOn / Off\u00bb -knappen.\n\n###### \u00a0Bevegelses sensor\n\n**\u2022 Videoopptak for bevegelsessensor**  \nFor \u00e5 gj\u00f8re dette, mens du er i 720p eller 1080p videoopptaks ventemodus, holder du inne \u00abMode\u00bb -knappen p\u00e5 mini videokameraet i 3 sekunder \u2013 videokameraet g\u00e5r inn i bevegelsessensorens opptaksmodus. Hvis det oppdages bevegelse, starter videoopptaket automatisk, med r\u00f8de og bl\u00e5 lysdioder blinkende samtidig. N\u00e5r du registrerer bevegelsessensor, lagres videoopptaket automatisk hvert 5. minutt.\n\n**\u2022 Foto**  \nPush \u00abOn / Off\u00bb for \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 kameraet \u2013 den bl\u00e5 lysdioden vil lyse. Trykk p\u00e5 \u00abMode\u00bb -knappen to ganger for \u00e5 g\u00e5 inn i fotograferingsmodus \u2013 den r\u00f8de lysdioden vil forbli tent. For \u00e5 ta et bilde, trykk p\u00e5 \u00abOn / Off\u00bb -knappen en gang \u2013 den r\u00f8de lysdioden blinker en gang, bildet blir lagret. Oppl\u00f8sningen p\u00e5 de mottatte bildene er 4032\u00d73024.\n\n**\u2022 Nattlys**  \nPush knappen \u00abOn / Off\u00bb for \u00e5 sl\u00e5 den p\u00e5. Hold inne \u00abOn / Off\u00bb -knappen i 2 sekunder \u2013 den r\u00f8de lysdioden vil blinke to ganger \u2013 nattbelysningen er p\u00e5. For \u00e5 sl\u00e5 av nattbelysningen, trykk og hold inne \u00abOn / Off\u00bb -knappen i 2 sekunder, den r\u00f8de lysdioden vil blinke tre ganger \u2013 nattbelysningen er sl\u00e5tt av.\n\n**\u2022 Avstenging**  \nFor \u00e5 sl\u00e5 av videokameraet, trykk og hold \u00abOn / Off\u00bb -knappen i 6 sekunder. Hvis Mini-videokameraet er i ventemodus og ikke er i bruk, sl\u00e5s det automatisk av etter 1 minutt.\n\n**\u2022 Vise filer**  \nKoble videokameraet i av-tilstand til datamaskinen \u2013 etter noen sekunder blir det automatisk oppdaget som en flyttbar disk. Den bl\u00e5 indikatoren vil indikere overf\u00f8ring av informasjon, og den r\u00f8de indikatoren vil indikere lading av det innebygde batteriet.\n\n**\u2022 Innstilling av dato og klokkeslett**  \nKoble mini-videokameraet til datamaskinen. Innstillingen gj\u00f8res ved \u00e5 opprette en tekstfil med navnet \u00abTIMERSET.txt\u00bb i rotkatalogen p\u00e5 enhetens minnekort, med f\u00f8lgende innhold:  \n\u00abYYYYMMDDHHMSMS\u00bb \u00abY\u00bb (eller \u00abN\u00bb, hvis du ikke vil ha datoen og tidsstempel vist p\u00e5 videofiler)  \nFor eksempel \u00ab20170625140003 Y\u00bb  \nN\u00e5r du har lagret filen, m\u00e5 du koble videokameraet fra datamaskinen og sl\u00e5 den p\u00e5.\n\n**Parametere**\n\nVideooppl\u00f8sning: 1920\u00d71080, 1280\u00d7720  \nBildefrekvens: 15, 30 bilder per sekund  \nVideo filtype: AVI  \nFotooppl\u00f8sning: 4032\u00d73024  \nFotofiltype : JPEG  \nSynsvinkel: 140 \u00b0  \nNattbelysning: 6 IR-lysdioder (omr\u00e5de p\u00e5 5 meter, IKKE avgir lys\\!)  \nBevegelsessensor: Ja (rekkevidde 5 meter)  \nOpptak under lading: +  \nArbeidets varighet:  \n100 minutter (1 time 40 minutter) i konstant opptaksmodus  \nOmtrent 5 timer i bevegelse sensormodus  \n24/7 24/7 klokke n\u00e5r ekstern str\u00f8m er tilkoblet  \nSt\u00f8tte for minnekort: Micro SD opptil 64 GB  \nSyklisk opptak: +  \nDriftstemperatur: -10 \u00b0 \u0421 + 60 \u00b0 \u0421  \nLuftfuktighet: 15-85%  \nM\u00e5l: 23x23x23 mm, 15 gram\n\n**Minikamera SQ11 med nattbelysning, bevegelsessensor og synsvinkel 140 \u00b0.**  \n**Mini DV SQ11** er en forbedret versjon av forrige SQ8 og SQ9\n\nKameraet **SQ11** har en innebygd bevegelsessensor, kan ta bilder med en oppl\u00f8sning p\u00e5 4032\u00d73024, og kan ogs\u00e5 brukes til opptak i prosessen med \u00e5 lade fra et 220V nettverk eller b\u00e6rbare ladere, noe som \u00f8ker batteriets levetid med 30-40 ganger.  \nMicro SD minnekort til Utend\u00f8rssport DV-kamera HD-antennekamera Direkteopptak kj\u00f8pes separat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82325560-8421-4c73-b4c2-766b73944857"}
+{"url": "https://www.stoffmagasin.no/category/2017/utgave-14/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:03Z", "text": "\n\nFarvel til Pepper\n\nPepper \u2013 en av Bergens beste klesbutikker \u2013 sl\u00e5s konkurs og stenger d\u00f8rene, if\u00f8lge Bergens Tidene. Dette etter vel 20 \u00e5r. Siden 1995 har Pepper bygget seg opp til \u00e5 v\u00e6re en institusjon i Bergen. Det er rart \u00e5 si om en klesbutikk, men Pepper er knyttet tett til mye av identiteten til \u00abkultur-Bergen\u00bb.\n\nKultur Motestoff\n\n\n\nDin j\u00e6vla voldtektsmann\n\nJeg har altfor f\u00e5 fingre og t\u00e6r til \u00e5 telle hvor mange blikk, h\u00f8ye h\u00e6ler, utg\u00e5tte Converse, flyvende legger, tastende mobil\u00adtelefoner, flagrende hestehaler og dansende sm\u00e5 vesker som har anklaget meg for \u00e5 v\u00e6re en voldtektsmann, tenkte jeg, idet jeg trasket bortover gata under det dunkle lyset fra den pendlende gatelykta som svaiet over meg p\u00e5 streng kommando fra vinden.\n\nSamfunn\n\n\n\nCO2 som et luksusgode\n\nTittelen p\u00e5 denne saken er \u00addirekte oversatt fra tittelen p\u00e5 en masteroppgave som nylig ble levert p\u00e5 Norges Handelsh\u00f8yskole ute i Breiviken. En masteroppgave \u00adartikkelforfatterne selv har levert, som en del av NHHs gr\u00f8nne alibi, linjen for energi, naturressurser og klima. Og n\u00e5 skal vi fortelle dere om den. Det har seg nemlig slik at Stoff skal gj\u00f8re for vane og la master\u00adstudenter tabloidisere sine akademiske prestasjoner til et format som passer v\u00e5r rampete ungdomsavis. Ikke n\u00f8dvendig\u00advis en lett oppgave, men hei, vi har vel alle godt av \u00e5 pr\u00f8ve?\n\n\n\n\n\nShakespeare og empatien\n\nHva kan egentlig 38 skuespill skrevet for over 400 \u00e5r siden bety for oss som lever i dag? 400-\u00e5rsjubileet for William Shake\u00adspeares d\u00f8d ble i fjor feiret med forestillinger, konferanser og bok\u00adutgivelser over hele verden. Ogs\u00e5 i Norge ble det spilt mye Shakespeare. Shakespeare omtales ofte som en \u00abuniversell\u00bb forfatter, og det antydes dermed at verkene hans kan si oss noe om situasjonen til alle \u2013 eller i hvert fall de fleste \u2013 mennesker til alle tider. Men er slik universalitet egentlig mulig?\n\n\n\nHaien m\u00f8ter Leo Ajkic\n\nI en gammel l\u00e5t du er med p\u00e5, \u00abEkte MC\u00bb, sier du at du gikk inn i tv fordi det er mer spenn der enn i rapping. Men du fikk tilbud om mer penger hos TV2. Hvorfor valgte du NRK? Det har ogs\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re med \u00e5 leve med seg selv. Hvis du jobber som vaskehjelp, tar du den jobben som har best timel\u00f8nn. Men n\u00e5r det kommer til musikk og tv, tenker jeg p\u00e5 tre ting: Hvem skal jeg jobbe med? Hvor bra betalt er det? Og hvor bra er det for karri\u00e8ren min? NRK er kanskje ikke det best betalte, men jeg jobber med bra folk og det er bra for karri\u00e8ren min.\n\nKultur Mr Fox Darling\n\nEn r\u00f8d boks som logo, et navn fra en rapper eller en spesiell farge. Plutselig har du dekket husleien.\n\n\u00abAyca\u00bb av Joachim Trier\n\nJeg tar avstand fra gutter som enhver selvstendig ung kvinne og tilbringer fredagskveldene alene i sofaen med nudelsk\u00e5la under haken. Jeg swiper p\u00e5 Tinder til leddgikten tar meg og leker kostbar ved \u00e5 ikke skrive f\u00f8rst. Ingen jente med selv\u00adrespekt tar initia\u00adtiv og jeg er glad for at jeg ikke er lesbisk. Vi er \u00advirkelig skumle. Jeg har f\u00e5tt litt ekstra \u00adisolasjon for vinter\u00aden og hver gang jeg ikke matcher med en gutt hoier jeg med til Kaja Gunnufsen: \u00abDu vil ha en s\u00f8t og tynn blondine, jeg er en lubben \u00adbrunette og det f\u00e5r meg til \u00e5 grine\u00bb.\n\n\nUnder beltestedet\nSyv ting jeg skulle \u00f8nske Medisinerenes Seksualopplysning (MSO) fortalte meg da jeg var 15.\n\nJanuar er borte vekk. Det samme er forh\u00e5pentlig\u00advis alle urealistiske nytt\u00e5rsforsetter om \u00e5 trene mer og \u00e5 bli et bedre menneske. Bra\\! Dermed hopper vi rett til den egentlige f\u00f8rste m\u00e5neden i \u00e5ret, \u00adfebruar. Startskuddet g\u00e5r p\u00e5 Klubb KOK fredag 10. feburar. Der er det nemlig slippfest for dette nummeret av STOFF (applaus), som du n\u00e5 er s\u00e5 heldig \u00e5 holde mellom hendene. Om ikke slippfest er kult nok for deg, s\u00e5 kan jeg ogs\u00e5 informere om at det blir minikonsert med \u00adundergrunnsantihelten ACTION THE MAN, og fet rap fra Norges kanskje beste rap-dj, GIRSON.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afd3bf87-fd7b-455b-9c5d-b682b5cf9963"}
+{"url": "https://www.snogg.no/forstehjelpsguide/idrettsskader", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:48Z", "text": "# Idrettsskader\n\nIdrettsskader er skader som oppst\u00e5r i forbindelse med idrett, eller som yrkesskader p\u00e5 arbeidsplasser med mye fysisk arbeid. Vi deler gjerne opp i akutte skader og belastningsskader, her tar vi for oss akutte skader.\n\n**Akutte skader**\u00a0\u2013 kroppen v\u00e5r p\u00e5 et avgrenset omr\u00e5de et kort \u00f8yeblikk blir utsatt for en belastning eller en kraft som er st\u00f8rre enn det vevet i omr\u00e5det t\u00e5ler. Smerter, hevelser, varme og r\u00f8deme i huden og nedsatt funksjon og bevegelse er tegn p\u00e5 akutte skader.\n\n  - Hev skadestedet \u2013 over hjerteh\u00f8yde for \u00e5 redusere blodtilstr\u00f8mningen\n  - Legg en komprimerende forbinding \u2013 bruk en elastisk bandasje som strammer slik at bl\u00f8dningen blir mindre.\n  - Kj\u00f8l ned det skadde omr\u00e5det med en sn\u00f8gg is pose \u2013 reduserer smerter og bl\u00f8dninger.\n  - Hold skadeomr\u00e5det i ro \u2013 hindrer en ytterligere forverring av skaden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "155ab195-7bee-4323-8437-9c624e541417"}
+{"url": "https://tormodgundersen.com/easypark-genial-parkerings-app/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:35Z", "text": "\n\n**EasyPark\u00a0**er en lite program p\u00e5 din telefon som jeg har hatt stor glede av og som helt sikkert har spart meg for mange parkeringsb\u00f8ter. Forleden skulle jeg parkere utenfor Straen senteret i Stavanger. Jeg tok opp mobilen, \u00e5pnet Easypark appen, og s\u00f8kte p\u00e5 GPS funksjonen som automatisk fant parkeringssonen. Jeg skroller p\u00e5 hjulet til \u00f8nsket tidspunkt og trykket start. Jeg hadde betalt p\u00e5 15 sekunder mens tre personer stod i k\u00f8 p\u00e5 betalingsautomaten.\n\n*EasyPark er en app som jeg har hatt stor glede av og som er blitt like nyttig som bank og Vipp*s appen.\n\nEasyPark er tilgjengelig for b\u00e5de IOS og Android og kan lastes gratis ned hos Apple sin app store eller p\u00e5 Android. Appen er enkelt \u00e5 sette opp. \u00a0Du m\u00e5 selvsagt registrere kort\u00a0informasjon slik at du kan betale parkeringen samt legge inn registreringsnummer p\u00e5 bilen.\n\nDu kan registrer takstsonen selv, og bare skrive den inn. Takstsonen finner du p\u00e5 Parkeringsautomaten. Jeg foretrekker \u00a0GPS funksjonen som p\u00e5 kartet automatisk finner din takstsone. Da er det bare \u00e5 vri p\u00e5 hjulet til \u00f8nsket parkeringstid.\n\n*EasyPark appen er enkel \u00e5 bruke og du slipper \u00e5 l\u00f8pe til betalingsautomaten.*\n\n### Fordeler med EasyPark appen\n\nFordelen med appen er at du kun betaler for tiden du st\u00e5r parkert. P\u00e5 parkeringsauomaten er det moatsatt, du m\u00e5 velge tidspunkt og s\u00e5 betale for \u00e5 f\u00e5 kvittering som du legger i bilvinduet. Hvis du normalt er 5 til 10 minutter f\u00f8r i bilen, betaler du hver gang \u00ablitt\u00bb for mye enn du strent tatt m\u00e5.\u00a0En annen fordel er at du kan forlenge parkeringen ved \u00e5 skrolle p\u00e5 hjulet til \u00f8nsket ny tid.\n\nHvis du kj\u00f8rer fra parkeringsplassen uten \u00e5 stanse betalingen vil appen ogs\u00e5 varsle om dette. Du vil nemlig aldri betale mer enn det du har lagt inn av tid. N\u00e5r tiden er ute betaler appen automatisk din parkering. Hvis du glemte \u00e5 forlenge tiden, kan du enkelt og raskt foreta en ny parkeringsbetaling hvis du ikke er ved bilen. Du kan selvsagt be om kvittering p\u00e5 e-post noe som koster 3kr. Ellers har du alle kvitteringer inne p\u00e5 appen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46df9147-4d0a-4634-aa29-a12bd571a350"}
+{"url": "https://www.traktorenstavanger.com/product-page/riedel-bar-tumbler-cognac-4stk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:15Z", "text": "\n\n``` skK8UF\nCognacglass i Riedels serie Vinum.\u00a0Konjakkglasset er laget spesielt for fatlagret brennevin med rund og myk karakter. Glasset er relativt lite og har en avlang, tulipanformet klokke. Klokken hever opplevelsen av konjakk ved \u00e5 dempe den sterke alkoholduften og i stedet la drikkens s\u00f8te, komplekse aromaer tre frem.\n\nGlasset passer ogs\u00e5 til:\u00a0Armagnac, brandy, calvados og rom.\n```\n\n# Riedel - Bar Tumbler Cognac 4stk\n\nkr 899,00Pris\n\n    ST\u00d8RRELSE\n    \n    19\u00a0cm\n    \n    VOLYM\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "471cba77-96a0-45a6-9017-97498c1ce91f"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/destiny-2-skal-bli-mer-tilgjengelig-enn-forgjengeren/376454", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:32Z", "text": "# Destiny 2 skal bli mer \u00abtilgjengelig\u00bb enn forgjengeren\n\nNy informasjon om Bungies Destiny-oppf\u00f8lger har dukket opp.\n\n\n\n\n\nEigil Knudsen\n\nPublisert 12. feb 2017 kl. 00:23\n\nDet er n\u00e5 over tre \u00e5r siden Bungie f\u00f8rst kunngjorde at oppf\u00f8lgeren til det nettbaserte skytespillet Destiny var under utvikling, og siden den gang har vi ikke h\u00f8rt s\u00e5 altfor mye mer om spillet. N\u00e5 foreligger det litt mer informasjon om Destiny 2.\n\nSom Eurogamer melder delte utgiveren Activision et par nye opplysninger under en tale til investorer nylig i forbindelse med presentasjonene av kvartalsresultatene.\n\n\u2013 Hj\u00f8rnesteinen er en storsl\u00e5tt, filmatisk historie. Det har v\u00e6rt et stort fokusomr\u00e5de, med en rollebesetning av minneverdige figurer man kan kjenne seg igjen i, samt noen gode m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re spillet mer tilgjengelig for \u00abcasual\u00bb-spillerne p\u00e5, sa Activision-sjefen Eric Hirshberg i talen.\n\n\n\n### Har ikke glemt kjernespillerne\n\nSom de som m\u00e5tte v\u00e6re bekymret for hva dette inneb\u00e6rer i praksis, kunne Hirshberg bekrefte at Destiny 2 samtidig ikke vil miste noe av det som kjernespillerne setter pris p\u00e5 i originalspillet. Det ser med andre ord ut til at oppf\u00f8lgeren satser p\u00e5 \u00e5 fange inn begge grupper av spillere.\n\nUtfra de \u00f8vrige uttalelsene \u00e5 d\u00f8mme ser det alts\u00e5 ogs\u00e5 ut til at historiefortellingen for enda mer oppmerksomhet i det nye spillet, uten at det foreligger flere detaljer om hva dette betyr rent konkret.\n\nSist gang vi meldte om Destiny 2-nyheter var sist september. Da kom det blant annet frem at spillet skal f\u00f8les som en sann oppf\u00f8lger, i stedet for \u00e5 kun bygge videre p\u00e5 det eksisterende spilluniverset. Videre skal verdenene bygges etter en ny modell, der byer og tettsteder vil v\u00e6re langt mer folksomme.\n\nOppdragene man plukker opp i spillet skal ogs\u00e5 bli mer spennende enn de man finner i dagens Destiny. Destiny 2 skal lanseres senere i \u00e5r, men har enn\u00e5 ikke f\u00e5tt en dato, og i tillegg til PlayStation 4 og Xbox One skal spillet denne gangen ogs\u00e5 slippes p\u00e5 Windows-plattformen.\n\n**Det har ogs\u00e5 dukket opp ny informasjon om en annet stor skytespillserie: Call of Duty skal returnere til r\u00f8ttene \u00bb**\n\n\n\n## Dette er lagene som skal spille Overwatch 2 i h\u00f8st\n\nDe blir hard kamp om plassene. Se ekspertenes tabelltips for h\u00f8stsesongen.\n\n\n\n## Magisk runddans med hakk i plata\n\nThe Mageseeker er s\u00e5 farleg n\u00e6r \u00e5 vere ein moderne klassikar at det gjer litt vondt.\n\n\n\n## Nyversjonen Metroid Prime fortjener\n\nSamus er tilbake i skinnende ny drakt.\n\n\n\n## Ei makelaus verd\n\nJungelen er vakker, men lett \u00e5 g\u00e5 seg vill i.\n\n\n\n## Ikke noe mer enn et brukbart utgangspunkt\n\nPayday 3 er en grei, men innholdsfattig opplevelse.\n\n\n\n## Det er godt \u00e5 ha Valkyrie Profile-serien tilbake\n\nLitt st\u00f8rre ambisjonar hadde nok ikke skada Valkyrie Elysium.\n\n\n\n## Rocket League inntar rampelyset i kveld \u2013 se kampene\n\nVi samler alle sendingene fra runde 5.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f010aea2-8b41-4118-8be1-eea53c9934fa"}
+{"url": "https://eiendomsfag.no/modul/faglig-ledelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:58Z", "text": "  \n# Faglig ledelse innen byggdrift\n\nFor \u00e5 kunne lede drift av bygg og eiendom m\u00e5 organisasjonen forholde seg til en rekke krav og forventninger innenfor ulike fagomr\u00e5der. I denne modulen ser vi n\u00e6rmere p\u00e5 fagansvaret, enten man opererer som g\u00e5rdeier, tiltakshaver, byggherre eller utleier. De ansvarlige for eiendom kan ha mange navn, roller og ulike ansvarsomr\u00e5der.\n\nEt tiltak for \u00f8kt kompetanse i bransjen er etableringen av fagbrev for byggdrift. Det vil bli gitt innf\u00f8ring i hvordan en eiendomsorganisasjon kan etablere l\u00e6rlingeordninger og voksenoppl\u00e6ring, med m\u00e5l om fagbrev.\n\nVi ser ogs\u00e5 p\u00e5 norske standarder for byggdrift, herunder NS 6460 om drift av tekniske bygningsinstallasjoner. Vi vil fordype oss i noen utvalgte og kritiske fagomr\u00e5der; brannsikkerhet i et byggs ulike faser, samt det \u00e5 sette energidata i arbeid. Vi ser n\u00e6rmere p\u00e5 innovative leveranser for drift av bygg eiendom, som kan p\u00e5virke byggdrifteren og verdiskapningen i fremtiden.\n\n##### Aktuelle tema\n\n  - Faglig ledelse\n  - Ansvarsomr\u00e5der for drift i en eiendomsorganisasjon\n  - Krav og forventninger i ulike fagomr\u00e5der\n  - Brannsikkerhet i et byggs ulike faser\n  - Klimaskall\n  - Inneklima\n  - Direktiv som kan p\u00e5virke organisering\n  - Fagbrev Byggdrifter \u2013 l\u00e6rlingeordninger for eiendom\n  - Standarder som ber\u00f8rer drift av tekniske bygningsinstallasjoner\n  - Innovative leveranser for drift av bygg og eiendom\n\nMed forbehold om mindre endringer i programmet.\n\n##### Innhold\n\nTodagers undervisningsprogram, der drift av bygg og eiendom betraktes fra et bransjeperspektiv. Det er ogs\u00e5 anledning til \u00e5 gjennomf\u00f8re hele eller deler av dette deltidsstudiet digitalt.\n\n##### Dato og sted\n\n9.-10. januar 2025. Senter for eiendomsfag, Lille Grensen 7 i Oslo \u2013 Like ved Stortinget.\n\n##### L\u00e6rekrefter\n\nErfarne ledere, spesialister og r\u00e5dgivere fra eiendomsbransjen, under faglig ledelse av senterets programdirekt\u00f8r.\n\n##### Kompetansetest\n\nHver modul avsluttes med en skriftlig test, som danner grunnlaget for senterets kompetansebevis i dette emnet. Vurderingsform er Best\u00e5tt / Ikke best\u00e5tt.\n\n##### Bransjesertifikat\n\nBest\u00e5tt test for samtlige fire moduler danner grunnlag for senterets bransjesertifikat i drift av bygg og eiendom. Sertifikatet utstedes av senterets fagr\u00e5d, som best\u00e5r av ledere fra eiendomsbransjen.\n\n##### Antallsbegrensning\n\nJa. Maksimalt fem deltagere pr organisasjon. Ta kontakt ved \u00f8nske om bedriftsintern gjennomf\u00f8ring.\n\n##### Deltakeravgift\n\nOrdin\u00e6r: Kr 14.500,- pr deltaker pr modul.\n\nPris per deltager ved bestilling av alle moduler: Kr. 13050,- per modul\n\nV\u00e5re st\u00f8ttespillere og deltagere i senterets nettverksgrupper har 10 % rabatt.\n\nVed bestilling av e-billett tilkommer merverdiavgift. Bindende p\u00e5melding.\n\n\u00a0\n## Meld deg p\u00e5 Faglig ledelse innen byggdrift n\u00e5\\!\n\n##### V\u00e5re lokaler\n\nSenter for eiendomsfag holder til i Eiendomsfagets hus i Lille Grensen 7 i Oslo, med Stortinget som nabo. Heisen tar deg til fjerde etasje, hvor du vil finne v\u00e5re moderne undervisningsfasiliteter samt innbydende fellesarealer som benyttes til pauser og lunsj.\n\nLunsjen er inkludert i deltakeravgiften, med mindre annet er angitt. Denne serveres i v\u00e5re lokaler, og blir levert av et anerkjent cateringbyr\u00e5 som vi har gode erfaringer med.\n\nVel m\u00f8tt til faglig kunnskapsp\u00e5fyll og nettverksbygging hos det ledende etterutdanningsmilj\u00f8et for eiendomsorganisasjoner i Norge\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14e82240-2df5-4a1b-8893-573ff4ee6a47"}
+{"url": "https://www.willy-brandt-biografi.com/motstandskjemper-i-norsk-eksil-1933-1939/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:37Z", "text": "# Motstandskjemper i norsk eksil\n\nHer finner du alle tekstene\u00a0fra\u00a0den multimediale tidslinjen\u00a01933-1939.\n\nDa Hitler kommer til makten den 30. januar 1933, yter Herbert Frahm \u00f8yeblikkelig motstand. For \u00e5 beskytte seg mot nazistenes forf\u00f8lgelse, kaller han seg Willy Brandt. I april 1933 g\u00e5r han i eksil i Norge. I Oslo oppretter Brandt en utenlandsbase for det venstresosialistiske SAPD. Derfra fortsetter han kampen mot Hitlers diktatur. De tyske myndighetene fratar ham det tyske statsborgerskapet p\u00e5 grunn av det i 1938. I Norge st\u00e5r Willy Brandt i tett forbindelse med arbeiderpartiet DNA som har stor politisk innflytelse p\u00e5 ham. P\u00e5 reiser i Europa knytter han i 1930-\u00e5rene ogs\u00e5 mange internasjonale kontakter.\n\n-----\n\n## **1933**\n\n*30. januar 1933*  \n**Motstand mot Hitlers diktatur**  \nDen 30. januar 1933 utnevner Paul von Hindenburg NSDAP-f\u00f8reren Adolf Hitler til rikskansler. Mot maktoverf\u00f8ringen til Hitler yter Herbert Frahm og hans venninne Gertrud Meyer \u00f8yeblikkelig motstand. I flygeblader roper deres SAPD-gruppe i L\u00fcbeck til \"antifascistisk kamp\" og til \"samling av de venstre kreftene\". Skriftene mangfoldiggj\u00f8res hemmelig, og fordeles i postkassene om natten.  \nUnder en protestkunngj\u00f8ring i Holstenhallen i L\u00fcbeck opptrer Frahm ogs\u00e5 som taler til SAPD den 6. februar 1933. Han og hans venner tar en stor risiko, fordi nazimotstanderne som er kjent p\u00e5 byen, trues med en vilk\u00e5rlig p\u00e5gripelse og de mest alvorlige mishandlingene utf\u00f8rt av SA, kamptroppen til NSDAP. Mange fanger overleverer ikke torturen.\n\n*19. februar 1933*  \n**Demonstrasjon for Leber i L\u00fcbeck**  \nAllerede i de f\u00f8rste ukene til NS-regimet kommer tusenvis av hitlermotstandere i fengsler og konsentrasjonsleirer, frem for alt sosialdemokrater, sosialister og kommunister. Mange blir torturert og myrdet. Ogs\u00e5 SPD-riksdagsrepresentanten Julius Leber p\u00e5gripes i begynnelsen av februar 1933 i L\u00fcbeck. Han anklages for \u00e5 ha v\u00e6rt delaktig i mordet p\u00e5 en SA-mann.  \nSammen med andre venstre g\u00e5r Herbert Frahm inn for Lebers l\u00f8slatelse. Den 19. februar 1933 deltar 19-\u00e5ringen ogs\u00e5 i en demonstrasjon da 15\u00a0000 hilser sosialdemokraten, som ble midlertidig l\u00f8slatt fra fengslingen, velkommen. Siden Leber ikke kunne holde en tale p\u00e5 grunn av alvorlige mishandlinger, roper han bare ett ord ut til mengden: \"Frihet\\!\".\n\n*11. mars 1933*  \n**SAPD-landsm\u00f8te i Dresden**  \nDen 3.\u00a0mars 1939 oppl\u00f8ser SAPD-styret i Berlin partiet og dets organisasjoner. Noen medlemmer motsetter seg derimot vedtaket, og innkaller til et \"illegalt\" landsm\u00f8te den 11. mars i Dresden. For SAPD-gruppen i L\u00fcbeck som fortsatt har 75 medlemmer, reiser Herbert Frahm til m\u00f8tet.  \nUnder denne reisen benytter 19-\u00e5ringen for f\u00f8rste gang navnet Willy Brandt. I Dresden beretter han om den dystre situasjonen i sin krets, og nazistenes brutale terror. Landsm\u00f8tet bestemmer \u00e5 videref\u00f8re SAPD. En hemmelig riksledelse i Berlin skal organisere motstanden mot NS-regimet. I tillegg avgj\u00f8res det \u00e5 etablere en utenlandssentral i Paris under ledelse av Jacob Walcher.\n\n*2./3. april 1933*  \n**Emigrasjon til Norge**  \nPaul Fr\u00f6lich som skal bygge opp en SAPD-base i Norge, blir p\u00e5grepet den 21. mars 1933 under fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 slippe unna via \u00d8stersj\u00f8en til Danmark. Deretter gir SAPD-riksledelsen oppdrag til Herbert Frahm om a overta misjonen til Fr\u00f6lich, og reise til Norge. For partifellene til Det norske Arbeiderparti (DNA), s\u00f8sterpartiet til SAPD, blir han annonsert som \"Willy Brandt\".  \nBoikotten av j\u00f8diske forretninger den 1. april 1933 er det siste inntrykket den unge sosialisten tar med seg fra L\u00fcbeck. To dager senere reiser han, gjemt i en fiskeb\u00e5t, fra Travem\u00fcnde til R\u00f8dbyhavn. Derfra reiser han via K\u00f8benhavn videre til Oslo. I bagasjen har 19-\u00e5ringen 100 riksmark fra bestefaren, og et bind av \"Kapital\" av Karl Marx.\n\n*7. april 1933*  \n**Ankomst i Oslo**  \nDen 7. april 1933 kommer Willy Brandt som ved innreisen utgir seg for \u00e5 v\u00e6re turist, med passasjerskipet \"Dronning Maud\" til Oslo. Dagen etter melder han seg i pressetjenesten til Det norske Arbeiderparti (DNA) hos Finn Moe, utenrikspolitisk redakt\u00f8r i \"Arbeiderbladet\". I denne avisen publiseres allerede den 11. april 1933 Brandts f\u00f8rste norske artikkel \"Hvordan ser det ut i Hitler-Tyskland?\" (\"Wie sieht es in Hitler-Deutschland aus?\").Moe presenterer den nyankomne for \"Arbeiderbladets\" sjef, Martin Tranm\u00e6l, og DNA-formannen, Oscar Torp, og s\u00f8rger for at han f\u00e5r losji samt \u00f8konomisk st\u00f8tte fra fagforeningenes justisfond. Siden Brandt l\u00e6rer seg raskt norsk, skriver han snart regelmessig innlegg i aviser.\n\n*26.-28. mai 1933*  \n**Deltagelse p\u00e5 DNA-landsm\u00f8tet**  \nI slutten av mai 1933 deltar Willy Brandt som utvalgt gjest i landsm\u00f8tet til Det norske Arbeiderparti (DNA). Han leser opp hilsener fra SAPD og samler inn penger til solidaritetsfondet i sin organisasjon. Riktignok er begge s\u00f8sterpartier medlemmer i Det internasjonale arbeidsfellesskap (IAG), en veldig liten og politisk ubetydelig paraplyorganisasjon med sete i London.  \nMen de ulike partnerne forf\u00f8lger ulike m\u00e5l. Mens splittelsespartiet SAPD g\u00e5r inn for en revolusjon, satser massepartiet DNA siden begynnelsen av 1930-\u00e5rene forsterket p\u00e5 sosiale reformer. Selv om de er avhengige av deres hjelp, kjemper Brandt og SAPD-ledelsen intens mot den pragmatiske kursen til det norske partiet.\n\n*3.-6. juni 1933*  \n**Foredragsreise i Norge**  \nI begynnelsen av juni 1933 reiser Willy Brandt rundt i Vest-Norge, der han bl.a. i Bergen og H\u00f8yanger i Sognefjord holder foredrag for medlemmer i Arbeiderpartiet DNA og fagforeningsmedlemmer om tilstandene i Tyskland, og verver st\u00f8tte til SAPD. Den unge tyskeren har i mellomtiden l\u00e6rt s\u00e5 mye norsk at han ikke lenger har bruk for sin norske tolk, Aase Lion\u00e6s.  \nI april og mai 1933 har Brandt allerede talt for kursdeltagere p\u00e5 Arbeiderh\u00f8yskolen p\u00e5 Malm\u00f8ya i Oslofjorden. I juli bes\u00f8ker han en sommerleir til DNA-ungdomsorganisasjonen Arbeidernes Ungdomsfylking (AUF) der han blir medlem. Med sin medvirkning i AUF vil 19-\u00e5ringen styrke Arbeiderpartiets venstre fl\u00f8y.\n\n*9. juli 1933*  \n**Ankomst av Gertrud Meyer i Norge**  \nDen 9. juli 1933 kommer Willy Brandts venninne, Gertrud Meyer, til Oslo. I mai ble hun fersket mens hun spredde antifascistiske flygeblader og deretter satt i fengsel i fem uker. Willy og Gertrud bor heretter som et ektepar, men er ikke gift. Hun gj\u00f8r mye for oppbyggingen av SAPD-basen i Oslo.  \nSom hans livsledsager engasjerer Gertrud seg i tillegg sterkt i AUF's lokale gruppe \"Frihet\", ungdomsorganisasjonen til Det norske Arbeiderparti. Gertrud som er fra L\u00fcbeck, f\u00e5r ogs\u00e5 raskt innpass i yrkeslivet i Norge. Etter \u00e5 ha arbeidet som hushjelp og sekret\u00e6r, blir hun i 1935 assistent til den \u00f8sterrikske psykoanalytikeren Wilhelm Reich som hun har et tett samarbeid med inntil 1941.\n\n*31. august 1933*  \n**Truende utvisning**  \nRiktignok har Willy Brandt allerede kort tid etter sin ankomst til Norge f\u00e5tt arbeidstillatelse p\u00e5 anbefaling av DNA-formannen Oscar Torp. Men politimyndighetene presser p\u00e5 for at han snarest skal forlate Norge igjen. Torp taler derfor flere ganger den unge tyskerens sak, oppn\u00e5r at Brandt f\u00e5r en midlertidig oppholdstillatelse til 1.\u00a0september 1933.  \nBetingelsen om \u00e5 holde seg unna \"enhver politisk propaganda\" ignorerer 19-\u00e5ringen derimot. Da Centralpasskontoret definitivt vil avslutte hans oppholdstillatelse, og sende ham tilbake til Tyskland, protesterer Torp hos justisministeren, som Brandt skriver til Jacob Walcher den 31. august 1933. Protesten lykkes. Oppholdstillatelsen forlenges.\n\n*2.\u20139. september 1933*  \n**I sommerleiren hos \"Mot Dag\"**  \nP\u00e5 oppdrag fra lederen for SAPD-utenlandssentralen, Jacob Walcher som har bes\u00f8kt Norge i Juli 1933, st\u00e5r Willy Brandt i tett forbindelse med den marxistiske gruppen av intellektuelle \"Mot Dag\" (\"Dem Tag entgegen\"). I begynnelsen av september 1933 deltar han p\u00e5 nytt p\u00e5 deres sommerleir i Minnesund. I juli har han der allerede blitt kjent med Erling Falk, lederen av \"Mot Dag\".  \nOm h\u00f8sten 1933 blir Brandt medlem av organisasjonen som har rundt 100 medlemmer, og som ligner en orden. Engasjementet i \"Mot Dag\" medf\u00f8rer alvorlige konflikter med ledelsen i Det norske Arbeiderparti (DNA). Fordi siden midten av 1920-\u00e5rene er det forbudt for medlemmene i DNA og ungdomsorganisasjon AUF, der Brandt er medlem, \u00e5 ha noe som helst samarbeid med \"Mot Dag\".\n\n*Oktober\u2013 november 1933*  \n**Ung multifunksjon\u00e6r i SAPD**  \nSiden ankomsten i Norge er Willy Brandt utrettelig aktiv. I Oslo har han bygget opp en liten SAPD-celle som fra h\u00f8sten 1933 avholder ukentlige m\u00f8ter. Ved siden av skriver den unge tyskeren artikler og brosjyrer, holder foredrag, st\u00f8tter motstandsarbeidet i Tyskland, og engasjerer seg i den norske arbeiderbevegelsen.  \nFra 20. til 28. oktober 1933 reiser Brandt illegalt til Stockholm for \u00e5 delta i en kongress til ungdomsforbundet til Det kommunistiske Partiet i Sverige (Kilbom-KP) som er uavhengig av Moskva. I samtaler lodder han der bl.a. mulighetene for \u00e5 bygge opp en ny ungdomsinternasjonale. I tillegg pr\u00f8ver den 19-\u00e5rige \u00e5 finne \u00f8konomiske ressurser for SAPD's arbeid.  \nI begynnelsen av november 1933 erkl\u00e6rer Brant seg villig til \u00e5 overta ledelsen i den sentrale utenlandsbasen til Det sosialistiske ungdomsforbundet i Tyskland (SJDV), SAPD's ungdomsorganisasjon. Med tanke p\u00e5 mangfoldet av aktiviteter, f\u00e5r han av Jacob Walcher, hans faderlige venn som er leder av SAPD-utenlandssentralen i Paris, et advarende r\u00e5d: \"Min kj\u00e6re Willy, du begynner \u00e5 gape for h\u00f8yt. Mindre ville definitivt v\u00e6re mer.\"\n\n*5. desember 1933*  \n**Opposisjon mot Tranm\u00e6l og Torp**  \nI begynnelsen av desember 1933 tar Willy Brandt med tre andre \"Mot Dag\"-medlemmer og to representanter fra ungdomsorganisasjonen AUF initiativet til stiftelsen av en komit\u00e9. I hemmelighet vil gruppen organisere en venstre organisasjonsbevegelse i DNA, for \u00e5 styrte partiledelsen rundt Martin Tranm\u00e6l og Oscar Torp.  \nLike f\u00f8r hadde den unge tyskeren et m\u00f8te b\u00e5de med \"Mot Dag\"-sjefen Erling Falk og Tranm\u00e6l-motstanderen Olav Scheflo, og dr\u00f8ftet med dem sp\u00f8rsm\u00e5let om og hvordan man kunne erobre makten i DNA. For dette m\u00e5let begynner Brandt systematisk \u00e5 bygge opp et nettverk av likesinnede i Norge. For \u00e5 gj\u00f8re dette reiser han i januar 1934 til Telemark fylke p\u00e5 \u00d8stlandet, og reiser til Kristiansand, Stavanger og Bergen.\n\n-----\n\n## **1934**\n\n*24.\u201328. februar 1934*  \n**Ungdomskonferanse i Laren og Brussel**  \nDen 12. februar kommer Willy Brandt for f\u00f8rste gang til Paris. Etter samtaler med partifeller i SAPD-utenlandssentralen begir han seg p\u00e5 veg til Laren i Nederland for \u00e5 delta for SJVD, partiungdommen til SAPD, p\u00e5 en internasjonal ungdomskonferanse.\u00a0Rett etter konferansens start den 24. februar 1934 stormer politiet forsamlingen, og arresterer de utenlandske delegerte. Brandt er veldig heldig. Etter tilr\u00e5ding av Finn Moe og Aake Anker-Ording, som forblir ved hans side, viser han politibetjenten den norske oppholdstillatelsen i stedet for det tyske reisepasset, slik at man tror han er norsk. De \u00f8vrige tyske konferansedeltagerne transporteres til grensen, og der blir de utlevert til myndighetene i \"Det tredje riket\". Med de andre utlendingene kommer Brandt i fengselet i Amsterdam, og blir deretter satt i et tog til Br\u00fcssel.\u00a0I den belgiske hovedstaden fortsetter konferansen til de venstresosialistiske ungdomsforbundene den 27./28. februar 1934. Som dekknavn kalles m\u00f8tet \"Konferansen i Lille\". De delegerte vedtar stiftelsen av Det internasjonale kontoret til revolusjon\u00e6re ungdomsorganisasjoner som fra juni 1934 har setet sitt i Oslo. En av sekret\u00e6rene i kontoret er Willy Brandt. Sekretariatet utgir hver m\u00e5ned en \"internasjonal ungdomsbulletin\". P\u00e5 grunn av permanente interne stridigheter kommer denne internasjonale foreningen aldri utover begynnerstadiet.\n\n*4.\u20139. mars 1934*  \n**F\u00f8rste SAPD utenlandskonferanse i Paris**  \nFra Br\u00fcssel reiser Willy Brandt tilbake til den franske hovedstaden til SAPDs f\u00f8rste utenlandskonferanse. Etter arrestasjonen av riksledelsen i Berlin i august 1933, er Paris partiets eneste sentrum. Under debatten om de teoretiske f\u00f8ringene og SADPs kamp mot fascismen i Tyskland, deltar ogs\u00e5 Brandt med diskusjonsbidrag.\u00a020-\u00e5ringen etterlater seg et sterkt inntrykk. En venninne til fotograf Gerda Taro skriver i et brev at alle mennesker er begeistret for den \"fantastiske gutten\" som \"ansees som en av de fremtidige menneskene i arbeiderbevegelsen\". Ikke bare hun selv, men alle jenter hadde visst forelsket seg i han. Den 18. mars 1934 reiser Willy Brandt tilbake til Oslo via K\u00f8benhavn.\n\n*10. april 1934*  \n**Kontrovers meningsutveksling med Torp**  \nP\u00e5 grunn av Willy Brandt's venstreopposisjonelle holdning og hans forbindelse til \"Mot Dag\", kaller Oscar Torp, formannen i Det norske Abeiderpartiet, 20-\u00e5ringen den 10. april 1934 inn p\u00e5 teppet. Torp forklarer at partiet, p\u00e5 grunn av illojaliteten, ikke er villig til \u00e5 st\u00f8tte han \u00f8konomisk. I den hissige meningsutvekslingen innr\u00f8mmer den unge tyskeren riktignok kontakter og politiske overensstemmelser med \"Mot Dag\", men nekter for sitt medlemskap.  \nSelv om Brandt fortsetter sin kritikk av DNA-ledelsen, innstilles betalingene kun midlertidig. I slutten av mai 1934 g\u00e5r Torp hos justisministeren igjen inn for at den tyske flyktningen ikke skal utvises. Oppholdstillatelsen som g\u00e5r den 1. juni 1934 forlenges deretter til den 1. desember 1934.\n\n*11.\u201313. mai 1934*  \n**Hissige debatter i AUF**  \nUnder AUFs kongress, ungdomsorganisasjonen i Det norske Arbeiderparti i midten av mai 1934, lufter mange deltagere sin misn\u00f8ye med Willy Brandts politiske opptreden. Han bebreides for \u00e5 v\u00e6re \"spion\" og \"fraksjonsskyver\". En s\u00f8knad fra opposisjonen i AUF om \u00e5 gi ham talerett, avvises med 102 mot 63 stemmer.  \nAnnerledes enn Brandt hadde h\u00e5pet, viser kongressen at den venstre fl\u00f8yen i f\u00f8rste omgang ikke har noen mulighet til \u00e5 overta roret hos partiungdommene. F\u00f8lgelig satser venstresosialisten riktignok fortsatt p\u00e5 en radikalisering og revolusjonering av den norske arbeiderbevegelsen. En direkte konfrontasjon med AUF- og DNA-ledelsen derimot unng\u00e5r han.\n\n*21. juni 1934*  \n**F\u00f8rende rolle hos \"Mot Dag\"**  \nSiden h\u00f8sten 1933 er Willy Brandt medlem i den marxistiske organisasjonen av intellektuelle \"Mot Dag\" der han ofte holder foredrag i forsamlingene. Den 21. juni 1934 blir han av styret utnevnt til gruppesekret\u00e6r og salgsleder i den elit\u00e6re gruppen. Fra annet halv\u00e5r 1934 h\u00f8rer den unge tyskeren til ledersjiktet i den vidt forgrenede organisasjonen i Norge.  \nBrandt tilh\u00f8rer ogs\u00e5 forlagsredaksjonen i Fram-forlaget i Oslo, deltar i redaksjonsm\u00f8ter i tidsskriftet \"Mot Dag\", og er bl.a. medlem i en hjelpekomit\u00e9 for Tyskland samt Den internasjonale komit\u00e9en. Siden juni 1934 er han i tillegg medforfatter av et \"arbeiderleksikon\" og den f\u00f8rste norske utgaven av Karl Marx' \"Kapitalen\". Arbeidet for \"Mot Dag\" bidrar til \u00e5 sikre hans materielle eksistens.\n\n*18.-20. august 1934*  \n**M\u00f8ter i Malm\u00f6 og K\u00f8benhavn**  \nI midten av august reiser Willy Brandt til en internasjonal ungdomskonferanse i Malm\u00f8. Etterp\u00e5 reiser han til K\u00f8benhavn for \u00e5 dr\u00f8fte partiets politiske arbeid i Skandinavia med SAPD-partifellene.  \nDen unge venstresosialisten har allerede i mai 1934 oppholdt seg i den danske hovedstaden i pinsen, og med venner dr\u00f8ftet motstandens aktiviteter i Tyskland.  \nReiser til Sverige og Danmark er snart rutine for Brandt. I l\u00f8pet av 1930-\u00e5rene stopper han ofte ogs\u00e5 i Stockholm og i G\u00f8teborg.\n\n*1. september 1934*  \n**Student p\u00e5 Universitetet i Oslo**  \nFor \u00e5 forbedre sjansene til ytterligere forlengelse av oppholdstillatelsen sin, blir Willy Brandt den 1. september 1934 immatrikulert som student p\u00e5 Universitetet i Oslo i studiefagene nyere historie og filosofi. P\u00e5 slutten av oktober 1934 best\u00e5r han examen philosophicum som er obligatorisk for alle studenter.  \nEtterp\u00e5 g\u00e5r Brandt til historieforelesninger, men oppn\u00e5r ingen universitetsgrad. For han er studiet en bisak, fordi det politiske arbeidet fortsatt st\u00e5r i forgrunnen.\n\n*26. november 1934*  \n**Hjelp til anklagede SAPD-medlemmer**  \nDen 26. november 1934 begynner prosessen mot 24 SAPD-medlemmer foran NS-folkedomstolen. I Oslo organiserer Willy Brandt en solidaritetsaksjon for de politiske fangene. Sammen med sin \"Mot Dag\"-kamerat Aake Anker Ording f\u00e5r han 19 norske advokater til \u00e5 protestere med et skriv til Justis- og utenriksdepartementet i Tyskland mot mishandlingene av de arresterte, og mot anvendelsen av lover som er vedtatt i ettertid.  \nP\u00e5 initiativ fra Brandts livesledsager Gertrud Meyer st\u00f8tter justisfondet til Det norske Arbeiderparti DNA hjelpeaksjonen \u00f8konomisk. P\u00e5 grunn av den store internasjonale oppmerksomheten blir dommene til folkedomstolen unntaksvis relativt milde.\n\n## **1935**\n\n*19.\u201327. februar 1935*  \n**M\u00f8te i SAPD-utenlandssentralen i Paris**  \nDen 8. februar 1935 reiser Willy Brandt for andre gang til Paris. Etter en konferanse i Det internasjonale arbeidsfellesskapet (IAG), paraplyorganisasjonen til venstresosialistiske partier, deltar den 21-\u00e5rige fra 19.\u201327. februar i et m\u00f8te i SADPs utenlandssentral.  \nI et referat kritiser han for f\u00f8rste gang den norske organisasjonen av intellektuelle\u00bbMot Dag\", som til da er partner til SADP. Iflg. Willy Brandt opptrer \"Mot Dag\" arrogant overfor arbeiderne, og har kun lite innflytelse i arbeiderbevegelsen i Norge. Brandt anbefaler SAPD \u00e5 distansere seg fra \"Mot Dag\", og vende seg i st\u00f8rre grad mot den venstre opposisjonen i Det norske Arbeiderparti DNA. Til tross for noen kritiske stemmer, godtar SAPD-ledelsen dette forslaget. Den 11. mars 1935 reiser Brandt tilbake til Oslo.\n\n*20. mars 1935*  \n**DNA overtar regjeringen i Oslo**  \nN\u00e5r Willy Brandt kommer tilbake fra Paris blir han vitne til et maktskifte i Norge. Etter at regjeringen Mowinckel er styrtet, danner arbeiderpartiet DNA den 20. mars 1935 en mindretallsregjering med statsminister Johan Nygaardsvold i spissen.  \nBrandts holdning til dette er ambivalent: P\u00e5 en side ser han DNA-regjeringsdeltagelsen som sjanse til \u00e5 oppn\u00e5 betydelige forbedringer for arbeidere og b\u00f8nder, og for \u00e5 skape forutsetningene for arbeiderbevegelsens komplette maktovertagelse. P\u00e5 andre siden kritiserer han den nye regjeringen som altfor kompromissvillig overfor kongen, kirken og de borgerlige partiene. At deres unge venn i Oslo ikke ganske enkelt avviser DNA-kursen, kritiserer Jacob Walcher og andre SAPD-medlemmer p\u00e5 det sterkeste.\n\n*21./22. april 1935*  \n**M\u00f8te mellom SAPD-eksilanter i Stockholm**  \nP\u00e5 konferansen til hans partis skandinaviske eksilgruppe i Stockholm utl\u00f8ser Willy Brandts holdning overfor DNA-mindretallsregjering i Norge h\u00f8ye b\u00f8lger. Hans artikkel som like f\u00f8r utkom i SAPD-organet \"Ny front\", der han uttaler seg forsiktig positivt om regjeringsdeltagelsen av det norske s\u00f8sterpartiet, kritiseres heftig av de tyske partifellene.  \nDe p\u00e5st\u00e5r at reformpolitikken, som er tilstrebet av DNA, \"innenfor kapitalismens ramme\" kun ville styrke fascismen. Brandt blir beskyldt for \u00e5 v\u00e6re infisert av reformid\u00e9ene til Det norske Arbeiderparti og dets bekjennelse til parlamentarismen.\n\n*18. mai 1935*  \n**Brudd med \"Mot Dag\"**  \nV\u00e5ren 1935 forlater Willy Brandt\" den marxistiske gruppen av intellektuelle \"Mot Dag\", der han var medarbeider i 1,5 \u00e5r. I et brev til SAPD-utenlandssentralen i Paris forklarer den 21-\u00e5rige den 18. mai 1935 sin avgj\u00f8relse med isoleringen av \"Mot Dag\" i den norske arbeiderbevegelsen og gruppens arroganse overfor enkle arbeidere.  \nSamtidig beskylder Brandt \"Mot Dag\" for ikke \u00e5 kritisere politikken til DNA-mindretallsregjeringen, og dermed for \u00e5 svekke den venstre fl\u00f8yen i Det norske Arbeiderparti. Han klager ogs\u00e5 over manglende st\u00f8tte til de tyske flyktningene. Etter noe n\u00f8ling distanserer ogs\u00e5 Jacob Walcher i Paris seg fra\u00bbMot Dag\". Etter at deres leder Erling Falk ble syk, oppl\u00f8ses gruppen i juni 1936.\n\n*12. juli 1935*  \n**Nobelpris-initiativ for Carl v. Ossietzky**  \nSiden 1933 sitter den tyske publisisten Carl von Ossietzky fengslet i konsentrasjonsleirer til \"Det tredje riket\". For \u00e5 hjelpe ham og for \u00e5 informere verden om situasjonen til de politiske fangene i Tyskland, starter venner en internasjonal kampanje. De foresl\u00e5r Ossietzky til Nobels fredspris.  \nI Norge deltar Willy Brandt i aksjonen. Den 12. juli 1935 propaganderer han i \"Arbeiderbladet\" for \u00e5 utmerke Ossietzky. Ved hjelp av publikasjoner og brev samt samtaler med norske politikere bidrar Brandt til kampanjens suksess. I 1936 tildeler Nobelkomit\u00e9en i Oslo Ossietzky Nobels fredspris for \u00e5ret f\u00f8r. Men KZ-fangen kan ikke motta prisen personlig. I 1938 d\u00f8r Ossietzky av f\u00f8lgene fra fengslingen.\n\n*August 1935*  \n**Nyhet om bestefarens suicid**  \nLedsaget av sin venninne Gertrud Meyer ser Willy Brandt p\u00e5 slutten av august 1935 for f\u00f8rste gang etter flukten fra Tyskland sin mor Martha igjen under et m\u00f8te i K\u00f8benhavn. Anledningen kunne knapt v\u00e6re tristere: Fortvilet over den politiske situasjonen i Tyskland og det ulykkelige ekteskapet, tok bestefaren Ludwig Frahm den 15. juni 1935 livet sitt med en pistol.  \nBrandt er knust av tapet, og skj\u00f8nner hvor lite som forbinder ham med sin barndom i L\u00fcbeck. Ogs\u00e5 de kompliserte familieforholdene bidrar til dette. Av en onkel fikk han allerede i 1934 vite at hans mor Martha ikke var Ludwig Frahms biologiske datter.\n\n*November 1935*  \n**Antifascistisk enhet**  \nFra november 1935 leder Willy Brandt det antifascistiske emigrantfellesskapet i Oslo som da har eksistert i et halvt \u00e5r. Hans stedfortreder kommer fra Den kommunistiske internasjonalen (Komintern). Brandt s\u00f8ker samarbeidet med kommunistene i kampen mot Hitler og for et venstre enhetsparti.  \nMulighetene for en antifascistisk allianse har lynraskt forbedret seg siden august 1935. Stalins Sovjetunion med sine underdanige kommunister, forulemper ikke lenger sosialdemokratene og sosialistene som fascistenes h\u00e5ndlangere, men g\u00e5r inn for en felles front, frem for alt mot nasjonalsosialismen i Tyskland. Men Brandts plan om en fusjon av ungdomsforbundene til SAPD og KPD g\u00e5r ikke opp. P\u00e5 grunn av mistillit og stridigheter mislykkes id\u00e9ene snart.\n\n*Desember 1935*  \n**Flytting i Oslo**  \nP\u00e5 slutten av 1935 flytter Willy Brandt og hans livsledsager Gertrud Meyer til en fireroms leilighet i et eldre bolighus i Hollendergata nr. 2/III i n\u00e6rheten av \u00d8stbanen. I de f\u00f8rste to \u00e5rene i Oslo har de bodd i sm\u00e5 m\u00f8blerte rom.  \nIkke minst p\u00e5 grunn av Gertruds stilling hos Wilhelm Reich har paret ingen \u00f8konomiske bekymringer, og kan leve forholdsvis godt. Leiligheten blir midtpunktet til SAPD-gruppen i Oslo, og kontaktpunktet for de nyankomne partimedlemmene. I september 1937 flytter Brandt sammen med sin livsledsager Gertrud Meyer inn i en ny leilighet i Oslos bydel Sinsen i \u00d8stre Aker. Adressen er: Schouterrassen blokk VII, oppgang 32, 5. etasje.\n\n## **1936**\n\n*2. februar 1936*  \n**Opprop for opprettelse av en \"Tysk folkefront\"**  \nSiden kursendringen i den sovjetiske utenrikspolitikken, ser det ut som om samlingen av alle antifascistiske krefter i motstand mot Hitler og nazistene er mulig. For dette form\u00e5l m\u00f8tes fra h\u00f8sten 1935 omtrent 50 representanter fra det tyske eksilet p\u00e5 hotellet \"Lutetia\" i Paris. Den 2. februar 1936 oppfordrer denne kretsen til opprettelse av en \"Tysk folkefront\", og stifter en komit\u00e9 for \u00e5 forberede den.  \nI listen over de 118 som undertegner, finnes i tillegg til seksten sosialdemokrater og seksten kommunister ogs\u00e5 ti representanter for SAPD. En av dem er Willy Brandt, selv om han ikke er tilstede personlig. SAPD-utenlandssentralen har fullmakt til \u00e5 disponere hans underskrift. Blant dem som undertegner oppropet finnes ogs\u00e5 forfatteren Heinrich Mann fra L\u00fcbeck.\n\n*Mai\u2013juni 1936*  \n**Nytt opphold i Paris**  \nLike f\u00f8r 1. mai 1936 kommer Willy Brandt igjen til den franske hovedstaden som han n\u00e5 blir kjent med n\u00e6rmere for f\u00f8rste gang. Til \u00e5 begynne med bor han i et lite hotell i Quartier Latin, og deretter hos Jacob Walcher i forstaden Les Plessis-Robinsen. I Paris gripes Brandt av oppbruddsstemningen som hersker blant de venstre i Frankrike siden valgseieren, og f\u00f8lger opprettelsen av en folkefront-regjering.  \nUnder sitt fem uker lange opphold deltar han bl.a. i et m\u00f8tet i Det internasjonale arbeidsfellesskapet (IAG) og en kongress arrangert av de franske fagforeningene. De sentrale emnene er debatter med SAPD-ledelsen, og forsamlinger av tyske eksilanter. Temaet er frem for alt opprettelsen av en tysk folkefront mot nazi-regimet. Den 7. juni reiser Brandt tilbake til Oslo.\n\n*Juli 1936*  \n**Nye papirer**  \nDen 4. juli 1936 undertegner s\u00e5vel Norge som Sverige Gen\u00e8ve-konvensjonen. Med dette forplikter begge statene seg til \u00e5 utstede identifikasjonspapirer, det s\u00e5kalte Nansen-passet, til alle flyktninger som bor hos dem. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r Willy Brandt et norsk fremmedpass, utstedt p\u00e5 hans navn Herbert Frahm. Hans tyske pass fra 1931 er g\u00e5tt ut den 1. juli 1936.\n\n*August 1936*  \n**Partioppdrag for \"Metro\"**  \nI august 1936 mottar Willy Brandt et brev fra Jacob Walcher fra Paris der det st\u00e5r at han skal gj\u00f8re seg klar til snarlig innsats i \"Metro\". I oppdrag av SAPD-utenlandssentralen skal den 22-\u00e5rige ta kontakt med de ca. 200 SAPD-partifellene som fortsatt yter motstand i undergrunnen, men som har v\u00e6rt uten ledelse i noen m\u00e5neder.  \nRiktignok gir Brandt utrykk for mye tvil, men motsetter seg ikke den farlige oppgaven. Under oppholdet sitt i Berlin tar han identiteten til en norsk student. Nordmannen Gunnar Gaasland, som Gertrud Meyer har inng\u00e5tt et proformaekteskap med, stiller ham sitt pass til disposisjon der det settes inn et foto av den unge tyskeren. Rundt den 18. september forlater Willy Brandt Oslo, og reiser til Paris for \u00e5 forberede sin misjon.\n\n*Oktober\u2013desember 1936*  \n**\"Illegalt\" opphold i Berlin**  \nFra Paris reiser Willy Brandt, etter all sannsynlighet i begynnelsen av oktober 1936, med toget til Berlin. Kamuflert som den norske studenten Gunnar Gaasland, oppholder han seg i rikshovedstaden til like f\u00f8r jul. Han bor p\u00e5 hybel p\u00e5 Kurf\u00fcrstendamm/hj\u00f8rnet Joachimsthaler Stra\u00dfe. Om formiddagen \"studerer\" den 22-\u00e5rige. I Det pr\u00f8yssiske statsbiblioteket beskjeftiger han seg med NS-ideologien, leser aviser og tidsskrifter.  \nOm ettermiddagen, tidlig p\u00e5 kvelden og i helgene har Brandt hemmelige m\u00f8ter med SAPD-medlemmer. Han er veldig heldig at ikke den ekte identiteten til den norske studenten blir oppdaget. Inntrykkene om motstanden av undergrunnsgruppen mot nazi-regimet som han fikk i Berlin, bearbeider Brandt i en artikkel som publiseres anonymt i mars 1937.\n\n## **1937**\n\n*Januar 1937*  \n**SAPDs \"Katowice-konferanse\"**  \nEtter at de tilbrakte julen sammen i Praha, reiser Willy Brandt og Gertrud Meyer i slutten av desember 1936 f\u00f8rst til Br\u00fcnn. Der skal det finne sted en SAPD partikonferanse som har v\u00e6rt planlagt lenge. Men p\u00e5 kort varsel m\u00e5 m\u00f8tet som g\u00e5r under dekknavnet\u00bbKattowice-konferanse\", flyttes til Ostrau i M\u00e4hren-Schlesien.  \nKonferansen i januar 1937 forl\u00f8per veldig kontroversielt. De 17 delegerte, deriblant ogs\u00e5 Brandt og Meyer, er uenige om SAPDs framtidige kurs i motstanden. P\u00e5 grunn av de begrensede innflytelsesmulighetene deres lille parti har, st\u00f8tter Jacob Walcher og Willy Brandt et forsterket samarbeid med kommunistene og de venstre sosialdemokratene i gruppen \"Neu Beginnen\" \u2013 \"Starte p\u00e5 nytt\". M\u00e5let deres er opprettelsen av et revolusjon\u00e6rt enhetsparti. Noen av partifellene holder kompromissl\u00f8st fast ved en selvstendig vei i SADP. Kort tid etter f\u00f8rer denne striden til at partiet splittes.  \nFor Willy Brandt ender konferansen med en personlig skuffelse. Han blir ikke valgt inn i partiledelsen fordi eldre delegerte betrakter ham for \u00e5 v\u00e6re for ung. Et sterkt inntrykk etterlater 23-\u00e5ringen derimot hos Stefan Szende som han kort tid i forveien allerede hadde m\u00f8tt i Praha. Det oppst\u00e5r et livslangt vennskap mellom de to som er spesielt tett i tiden de tilbringer sammen i svensk eksil.\u00a0Etter \"Kattovice-konferansen\" deltar Willy Brandt i Warszawa i en kongress til ungdommen til det \"Allmenne j\u00f8diske arbeiderforbundet i Polen\" (\"Forbundet\"). Via Gdansk og K\u00f8benhavn kommer han tilbake til Oslo den 12. januar 1937.\n\n*14. februar 1937*  \n**Nytt oppbrudd etter politiavh\u00f8r**  \nKort tid etter at han var tilbake i Oslo, blir Willy Brandt innkalt til politiet. En funksjon\u00e6r stiller ham sp\u00f8rsm\u00e5l om navn, inntekter, politiske aktiviteter, utenlandsreiser og om hans tyske pass.\u00a0Til tross for dette avh\u00f8ret forlater Brandt allerede den 14. februar 1937 Norge p\u00e5 nytt for et lengre utenlandsopphold i oppdrag av SAPD. Via Danmark og Antwerpen i Belgia reiser Willy Brandt sammen med den norske journalisten Per Monsen, f\u00f8rst til Paris. Der skaffer de seg visa for den videre reisen til Spania.\n\n*Mars 1937*  \n**Observat\u00f8r i den spanske borgerkrigen**  \nI begynnelsen av mars 1937 kommer Willy Brandt til Spania. I oppdrag av SADP skal han forberede en konferanse til det internasjonale kontoret til de revolusjon\u00e6re ungdomsorganisasjonene som i mellomtiden har sl\u00e5tt seg ned i Barcelona. Samtidig vil Brandt lage reportasjer til den norske arbeiderpressen om den spanske borgerkrigen der Francos fascister og republikanernes tropper bekjemper hverandre siden juli 1936.  \nUnder et bes\u00f8k ved Arag\u00f3n-fronten i Huesca i mars 1937 opplever den unge tyskeren, uten at han noen gang selv har benyttet et v\u00e5pen, krigens n\u00e5del\u00f8se hensynsl\u00f8shet. Brandt jobber ogs\u00e5 for \"Hjelpekomit\u00e9en for Spania\" som ble startet av Det norske fagforeningsforbundet. Han st\u00f8tter sykehus og barnehjem, og fordeler medisiner og n\u00e6ringsmidler til den n\u00f8dlidende befolkningen.\n\n*April\u2013juni 1937*  \n**Deprimerende uker i Barcelona**  \nWilly Brandts opphold i Barcelona st\u00e5r ikke under noen heldig stjerne. Forsyningssituasjonen er d\u00e5rlig, og pengeoverf\u00f8ringene uteblir, slik at han m\u00e5 sette seg i gjeld. Dessuten er Brandt politisk isolert. Under den internasjonale ungdomskonferansen i begynnelsen av mai 1937 er det kun stridigheter. Det ultravenstre \"Arbeiderparti for marxistisk enhet\" (POUM) ford\u00f8mmer folkefrontpolitikken til dets s\u00f8sterparti SAPD som \"kontrarevolusjon\u00e6r\".  \nSpesielt nedsl\u00e5ende er de blodige konfliktene i den republikanske leiren. Trofaste tilhengere av Moskva g\u00e5r til verks mot anarkister og \"Trotzkister\". Flere venstrepolitikere forsvinner sporl\u00f8st, deriblant ogs\u00e5 en venn av Brandt. Det antas at Stalins agenter har myrdet dem. Skuffet og deprimert reiser Willy Brandt sin vei den 25. juni 1937.\n\n*Juli 1937*  \n**Hos SAPD-ledelsen i Paris**  \nSommeren 1937 oppholder Willy Brandt seg flere uker i Paris. I begynnelsen av juli informerer han SADPs utvidede ledelse i et m\u00f8te om sine erfaringer i Den spanske borgerkrigen. Kampen mellom Francos tropper og de republikanske forbundene, betegner Brandt som \"forkamp i det store, uunng\u00e5elige verdensoppgj\u00f8ret mellom fascisme og sosialisme\". Han fremhever at kommunistene undergraver enhetsfronten i arbeiderbevegelsen ved at de forf\u00f8lger venstrekrefter i Spania.  \nI Paris m\u00f8ter Willy Brandt ogs\u00e5 det nederlandske fagforeningsmedlemmet Edo Fimmen. Formannen i Den internasjonale transportarbeider-f\u00f8derasjonen (ITF) har et kontaktnett som brukes av sj\u00f8menn til \u00e5 smugle antifascistisk materiell til Tyskland.\n\n*August 1937*  \n**Konferanser i England og Sverige**  \nI begynnelsen av august 1937 forlater Willy Brandt Paris, og reiser for f\u00f8rste gang til de britiske \u00f8yene. I Letchworth, nord for London, deltar han fra 8. til 12. august i et m\u00f8te i Det internasjonale arbeidsfellesskapet (IAG), paraplyorganisasjonen til venstresosialistiske partier. Under konferansen kritiseres Brandt heftig som SAPDs representant. Ultravenstre avvikere beskylder ham til og med for \u00e5 ha svertet \u00f8sterrikeren Kurt Landau, mens han oppholdt seg i Spania. Landau, som holder seg gjemt i flere m\u00e5neder, bortf\u00f8res til slutt i Barcelona i september 1937, og blir borte for alltid. Brandt tilbakeviser de grunnl\u00f8se beskyldningene, som han ogs\u00e5 senere blir konfrontert med, p\u00e5 det sterkeste.\u00a0Fra 16. til 21. august deltar Willy Brandt i S\u00f8r-Sverige i en konferanse i Det sosialistiske ungdomsforbundet (SJVD), SAPDs ungdomsorganisasjon. P\u00e5 hans proposisjon vedtas at SJDV forlater det internasjonale kontoret til revolusjon\u00e6re ungdomsorganisasjoner. De tilstedev\u00e6rende er ogs\u00e5 for et samarbeid med de sosialdemokratiske rekruttene i Den sosialistiske ungdoms-internasjonalen (SJI) som g\u00e5r inn for arbeiderbevegelsens enhet. Under dette m\u00f8tet holder ogs\u00e5 Wilhelm Reich et foredrag. Initiativet til dette kom fra Willy Brandt som under sitt opphold i Spania v\u00e5ren 1937 hadde en intens brevveksling med psykoanalytikeren. S\u00f8ndag 22. august 1937 reiser Brandt tilbake til Oslo.\n\n*27. september 1937*  \n**Tidsskrift til tyske emigranter i Oslo**  \nMed Willy Brandts deltagelse grunnlegger tyske venstresosialister, kommunister og venstre sosialdemokrater 27. september 1937 i Oslo tidsskriftet \"Det skjulte Tyskland\" (\"Das verborgene Tyskland\"). Prosjektet starter i huset til Johan Vogt og hans kone Gerd. I dagboken til den norske \u00f8konomiforskeren er det f\u00f8lgende skrevet: \"I dag har vi forberedt en viktig oppgave som skal bidra til \u00e5 forbinde v\u00e5rt Tyskland med v\u00e5rt Norge. Takk til Gerd og Johan Vogt at de gir oss plass til det. 27/9/1937 Willy Brandt\".  \nPublikasjonen vil informere den norske offentligheten om forholdene i \"Det tredje riket\", og opplyse om de politiske flyktningenes motstandsarbeid. Organet til \"Arbeidsfellesskapet Oslo\" som ledes av Brandt, blir publisert til og med mai 1939.\n\n*16./17. oktober 1937*  \n**Nordisk folkefront-konferanse**  \nI midten av oktober 1937 deltar Willy Brandt i G\u00f8teborg i en konferanse med tyske sosialdemokrater, venstresosialister og kommunister fra Norge, Danmark og Sverige. Den er h\u00f8ydepunktet til enhets- og folkefrontaktivitetene til det tyske eksilet i Skandinavia.  \nI et skriv til SAPD-ledelsen i Paris viser Brandt seg etterp\u00e5 veldig tilfreds for at det konkrete motstandsarbeidet har st\u00e5tt sentralt under konferansen, og ikke teoretiske diskusjoner.\n\n*8. november 1937*  \n**Strid i SAPD-gruppen i Oslo**  \nUnder Willy Brandts frav\u00e6r i mange m\u00e5neder, har mye endret seg i Oslo. Blant de nyankommende tyskspr\u00e5klige eksilanter finnes stadig flere sosialdemokrater som Det norske Arbeiderparti DNA tar seg spesielt av. Ogs\u00e5 i den lille SAPD-gruppen i Oslo foreg\u00e5r det en endring i personellet. Eldre og akademisk utdannede partimedlemmer kom til, og setter et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved Brandts lederrolle etter at han er tilbake.  \nEtter at flertallet i gruppen ikke lenger har tillit, nedlegger Willy Brandt og Gertrud Meyer den 8. november 1937 alle deres funksjoner. Likevel blir Brandt i slutten av november valgt inn en gang til i den kollektive gruppeledelsen. Men kompromisset kan ikke skjule at SADP-cellen er dypt splittet.\n\n## **1938**\n\n*Januar\u2013februar 1938*  \n**Foredrag i Norge**  \nI de f\u00f8rste to m\u00e5nedene i 1938 reiser Willy Brandt mye rundt i Norge for \u00e5 holde foredrag i byer og kommuner. I Torp, 100 km s\u00f8r for Oslo, snakker han den 5. januar 1938 om situasjonen i Spania.  \nFra slutten av januar til midten av februar oppholder 24-\u00e5ringen seg hos arbeidersamfunnet i H\u00f8yanger og i Bergen der det st\u00e5r opptredener p\u00e5 hans program. Foredragenes titler lyder: \"5 \u00e5rs Nazistyre \u2013 De tyske arbeidernes kamp for bedre k\u00e5r\" og\"Nazismens krise\".\n\n*April 1938*  \n**Endelig splittelse av SAPD-gruppen Oslo**  \nKonflikten i SAPD-cellen i Oslo som har ulmet i m\u00e5neder, bryter fullt ut igjen om v\u00e5ren 1938. Flertallet i gruppen bebreider Willy Brandt for illojale og egenmektige metoder, og vil ikke lenger samarbeide med ham. Ved nyvalg av formannskapet taper han mot sin kontrahent Paul Wassermann med tre mot sju stemmer.  \nBrandt nekter imidlertid \u00e5 anerkjenne resultatet, og kobler inn SAPD-utenlandssentralen i Paris. Etter at et meglingsfors\u00f8k mislykkes, bestemmer partiledelsen seg i september 1938 mot Wassermann. Han forlater deretter SAPD sammen med \u00e5tte andre medlemmer. P\u00e5 slutten av \u00e5ret eksisterer Oslo-gruppen i praksis ikke lenger.\n\n*Juni\u2013juli 1938*  \n**Gruppereise gjennom Nederland og Belgia**  \nFra 24. juni til 11. juli 1938 ledsager Willy Brandt medlemmer av kommunearbeider-fagforbundet p\u00e5 en reise gjennom Nederland og Belgia. Fra Oslo reiser gruppen per b\u00e5t via Kristiansand til Rotterdam. Andre stasjoner er Den Haag, Scheveningen, Amsterdam, Hilversum, Alkmaar, Zuidersee, Br\u00fcssel, Charleroi og Antwerpen.\u00a0Brandt fungerer som tolk, og er delegasjonens talsmann ved alle offisielle anledninger. Fagforeningen rapporterer: \"Han opptr\u00e5dte med en verdighet og en klokhet som vekket v\u00e5r beundring, og som medf\u00f8rte at vi overalt ble behandlet med respekt og \u00e6resbevisninger.\" Etter at han er tilbake i Oslo, blir Brandt kun noen f\u00e5 dager i Oslo f\u00f8r han den 17. juli 1938 igjen reiser til Paris.\n\n*Juli \u2013 september 1938*  \n**Igjen i Paris**  \nSommeren tilbringer Willy Brandt igjen i den franske hovedstaden. Den 23./24. juli 1938 deltar han i en konferanse i den \"Frie tyske ungdommen\" (FDJ) som har eksistert siden januar 1936 som en felles plattform for de kommunistiske og venstresosialistiske ungdomsforbundene.\u00a0Den 27./28 august 1938 finner det ogs\u00e5 sted et m\u00f8tet i Det internasjonale arbeidsfellesskapet (IAG) i Paris. Siden paraplyorganisasjonen av venstresosialistiske partier ikke lenger er mer enn en forsamling av stridslystne avvikere, forlater Brandt m\u00f8tet f\u00f8r tiden. Kort tid etterp\u00e5 forlater SDAP IAG.  \nDen 20. september 1938 opplever 24-\u00e5ringen ogs\u00e5 at den tyske folkefronten definitivt ikke eksisterer lenger. En fjerdepart av deltagerne, deriblant Brandt, nekter \u00e5 undertegne oppropene som er forfattet av kommunistene.\n\n*5. september 1938*  \n**Tap av tysk statsborgerskap**  \nDet tar fem \u00e5r f\u00f8r det hemmelige statspolitiet oppdager at Herbert Frahm og Willy Brandt er en og samme person. Som tusenvis av andre Hitler-motstandere som har flyktet til utlandet, fratar NS-myndighetene ham det tyske statsborgerskapet grunnet hans motstand.\u00a0Det respektive s\u00f8ksm\u00e5let mot Frahm/Brandt reises i midten av mai 1938. Tapet av statsborgerskapet gj\u00f8res den 5. september 1938 ved oppslag i avisen Reichsanzeiger. Det hemmelige statspolitiets saksdokumenter viser derimot at det tyske hemmelige statspolitiet totalt sett vet kun relativt lite om Willy Brandt og hans aktiviteter i eksilet. P\u00e5 grunn av det tyske konsulatet i Norge kjente det hemmelige statspolitiet siden 1937 derimot til Brandts adresse i Oslo.\n\n*November 1938*  \n**Sekret\u00e6r i Spania-komit\u00e9en**  \nWilly Brandts forhold til arbeiderbevegelsen i Norge blir stadig tettere i l\u00f8pet av \u00e5ret 1938. H\u00f8sten 1938 blir han sekret\u00e6r i \"Den norske Hjelpekomit\u00e9 for Spania\".  \nSelv om han fortsatt ikke har noen offisiell arbeidstillatelse, arbeider Brandt der som journalistisk medarbeider i pressetjenesten. Han holder foredrag om Spania, og skriver for den norske arbeiderpressen. Utover det leder Brandt p\u00e5 arbeiderh\u00f8yskolen p\u00e5 Malm\u00f8ya i 1938/39 innf\u00f8ringskurs om fagforeningsarbeid.\n\n*Desember 1938*  \n**Kritikk av vestlig ettergivenhet**  \nFor motstanderne av NS-diktaturet er 1938 et \u00e5r fullt av bitre skuffelser. I mars marsjerte tyske tropper inn i \u00d8sterrike, uten at utlandet grep inn. Den 1. oktober har stridskreftene ogs\u00e5 besatt Sudetenland, og dermed inkorporert en del av Tsjekkoslovakia. Dagen f\u00f8r har Tyskland, Storbritannia, Frankrike og Italia undertegnet M\u00fcnchenavtalen som tvinger regjeringen i Praha til \u00e5 avst\u00e5 landomr\u00e5det til \"Det tredje riket\".\u00a0I en artikkel for det norske tidsskriftet\u00bbDet 20de \u00e5rhundre\" kritiserer Willy Brandt vestmaktenes ettergivenhet og svakhet som bare ville \u00f8ke Hitlers appetitt enda mer. M\u00fcnchenavtalen har styrket NS-regimet innvendig, og kaster den tyske opposisjonen igjen langt tilbake. 25-\u00e5ringen er ikke i tvil om at Hitler vil erobre hele \u00d8st-Europa med krig. Slik Brandt ser det, taler ogs\u00e5 progromene mot de tyske j\u00f8dene i november 1938 for det. J\u00f8deforf\u00f8lgelsen er \"uttrykk for nazismens hensynsl\u00f8se kamp mot alt som heter humanitet\", skriver han kort tid etterp\u00e5 i et bidrag til en norsk fagforeningsavis.\n\n-----\n\n## **1939**\n\n*Januar 1939*  \n**Sosialistisk arbeidsfellesskap**  \nUnder parolen \"Sosialistisk konsentrasjon\" har Willy Brandt en stor del av \u00e6ren for \u00e5 f\u00f8re sammen de moderate venstre kreftene i det tyske eksilet i Oslo. I begynnelsen av 1939 forenes representanter for SAPD og \"Neu Beginnen\" samt revolusjon\u00e6re sosialister som har kommet tilbake til sosialdemokratiet i \"Arbeidsfellesskapet av den tyske proletariske emigrasjonen\".  \nDeriblant finnes ogs\u00e5 noen \u00f8sterrikere som har flyktet til Norge etter \"innlemmelsen\" i mars 1938. Som f\u00f8lge av den fullstendige \u00f8deleggelsen av Tsjekkoslovakia v\u00e5ren 1939, kommer snart ogs\u00e5 sosialister fra dette landet. Fra september 1939 utgir \"Arbeidsfelleskapet av tyske, \u00f8sterrikske og tsjekkisk-slovakiske sosialister\" hver fjortende dag et \"informasjonsbrev\".\n\n*April 1939*  \n**DNAs nye program**  \nV\u00e5ren 1939 presenterer Det norske Arbeiderparti DNA utkastet til et nytt program som det vil vedta p\u00e5 slutten av \u00e5ret. Det vil fortsatt avskaffe den kapitalistiske utbyttingen, og bygge opp et klassel\u00f8st, sosialistisk samfunn. Partiet som i fire \u00e5r har regjert med pragmatisk reformpolitikk, distanserer seg fra marxistiske klassekamp-begreper. Det avviser enhver form for diktatur, og bekjenner seg til et \"slagkraftig demokrati\".  \nI en artikkel i SAPD-tidsskriftet\u00bbNeue Front\" i april 1939 kommenterer Willy Brandt utkastet veldig positivt. Hans tidligere skepsis mot DNA har for lengst g\u00e5tt over i beundring for dets suksesser. Etter hans mening er politikken til DNA den mest fremtidsrettede politikken blant de nordiske landene.\n\n*Mai 1939*  \n**Gertrud Meyers utreise til USA**  \nI mai 1939 forlater Gertrud Meyer Oslo, og reiser med et skip til New York. Der skall hun forberede alt til flyttingen av Wilhelm Reich til USA. Det er uklart om relasjonen mellom henne og Willy Brandt p\u00e5 dette tidspunktet fortsatt best\u00e5r, eller om det er en tidsbefristet separasjon.  \nEn flytting til Amerika som er p\u00e5 tale, vurderer Brandt med skepsis. Grunnleggende forutsetning for dette er det norske statsborgerskapet. Men bevilgningen av hans s\u00f8knad om statsborgerskap forsinkes. Dessuten er det ikke avklart, hvilke planer SAPD-ledelsen har for ham. V\u00e5ren 1939 foresl\u00e5r Jacob Walcher at 25-\u00e5ringen kunne flytte til Paris. Kort tid etterp\u00e5 sies det at Brandt skulle reise til London. Krigsutbruddet i september 1939 er en strek i regningen.\n\n*Juni 1939*  \n**S\u00f8knad om norsk statsborgerskap**  \nSiden han er statsl\u00f8s siden 1938, har Willy Brandt s\u00f8kt om statsborgerskap i Norge. Men p\u00e5 slutten av juni 1939 stiller justisdepartementet i Oslo hans s\u00f8knad forel\u00f8pig i bero. Riktignok oppfyller Brandt minstekravet om et opphold p\u00e5 fem \u00e5r i landet. Men han kan ikke fremlegge et bevis p\u00e5 at han regelmessig har betalt skatt.Inntektene i Norge kunne han ikke skatte av, fordi man offisielt ikke kan v\u00e6re i arbeid uten arbeidstillatelse. Tross alt f\u00e5r 25-\u00e5ringen permanent oppholdstillatelse som til da alltid har blitt forlenget for kun et halvt \u00e5r.\n\n*Juli 1939*  \n**S\u00f8ksm\u00e5l grunnet \"h\u00f8yforr\u00e6deri\"**  \nI 1939 f\u00e5r NS-myndighetene vite at en SAPD-partifelle som ble arrestert i august 1937 i Bremen, under en konferanse i S\u00f8r-Sverige, har m\u00f8tt Willy Brandt og psykoanalytikeren Wilhelm Reich. Deretter dukker deres navn ogs\u00e5 opp under en etterforskning p\u00e5 grunn av forberedelse til h\u00f8yforr\u00e6deri.  \nSiden begge oppholder seg i utlandet, og den arresterte standhaftig vegrer seg mot \u00e5 r\u00f8pe informasjoner om dem, blir s\u00f8ksm\u00e5let mot Brandt og Reich i juli 1939 videref\u00f8rt av den ansvarlige \u00f8verste riksadvokaten ved folkedomstolen i Berlin. Til slutt blir det ikke reist tiltale mot noen, og heller ikke innledet en rettssak. Men fremdeles i 1943 etterlyser folkedomstolen ny informasjon om de mistenkte hos det tyske hemmelige politiet.\n\n*23. august 1939*  \n**Forferdelse grunnet Hitler-Stalin-pakten**  \nDen 23. august 1939 undertegner utenriksministrene Ribbentrop og Molotow i Moskva overraskende den tysk-sovjetiske ikkeangrepspakten, den s\u00e5kalte Hitler-Stalin-pakten. Avtalen mellom partene som hittil har v\u00e6rt d\u00f8dsfiender, skal v\u00e6re gyldig i 10 \u00e5r. Dermed har Hitler frie hender for en krig mot Polen. I den hemmelige tilleggsprotokollen avtaler \"Det tyske riket\" og Sovjetunionen delingen av Polen samt fastsettelsen av deres innteressesf\u00e6rer i Baltikum, i Finnland og i Bessarabia som tilh\u00f8rer Romania.  \nVenstre antifascistister som Willy Brandt, er forferdet over Hitler-Stalin-pakten. Dermed har sovjetregjeringen \"plassert seg ikke bare utenfor den sosialistiske arbeiderbevegelsen, men ogs\u00e5 utenfor antinazismen\", skriver Brandt i oktober 1939 i en brosjyre om \"Sovjetunionens utenrikspolitikk 1917\u20131939\". Det sovjetiske systemet som han og SAPD har sympatisert med inntil midten av 1930-\u00e5rene, tilbakeviser 25-\u00e5ringen imidlertid p\u00e5 det sterkeste. \"Erfaringen viser at sosialisme er mer enn overtagelsen av produksjonsmidler gjennom staten. Sosialismen m\u00e5 bygge p\u00e5 frihet og demokrati\", forklarer Brandt. Fra Den kommunistiske internasjonale (Komintern) som styres av Moskva, har han distansert seg skarpt allerede for noen m\u00e5neder siden.\n\n*1. september 1939*  \n**Tysk angrep p\u00e5 Polen**  \nDen 1. september 1939 angriper de tyske stridskreftene Polen. To dager senere erkl\u00e6rer Storbritannia og Frankrike Tyskland krig, men uten \u00e5 gripe inn i kampene. I l\u00f8pet av f\u00e5 uker er Polen beseiret. Den 17. september marsjerer ogs\u00e5 sovjetiske tropper inn \u00f8st i landet. Delingen som er avtalt i Hitler-Stalin-pakten er beseglet.  \n\u00abAldri \\[var\\] v\u00e5r avmakt sterkere enn n\u00e5\", noterer Willy Brandt i begynnelsen av september 1939. Likevel tror han at Tyskland ikke kan vinne krigen mot vestmaktene, og at det kan komme til en tysk-sovjetisk konflikt i det videre forl\u00f8pet. Sammen med sine sosialistiske venner i Oslo, har Brandt et klart m\u00e5l: \"Det er viktig at Hitler blir beseiret i denne krigen.\"\n\n*30. november 1939*  \n**Sovjetisk angrep p\u00e5 Finland**  \nDen 30. november 1939 angriper Sovjetunionen Finland, fordi landets regjering ikke vil g\u00e5 med p\u00e5 territoriale krav. Angrepet utl\u00f8ser spesielt i Skandinavia stor harme og en b\u00f8lge av solidaritet med det finske folket.  \nWilly Brandt synes at den sovjetiske fremgangsm\u00e5ten er det \"rene vanvidd\". I det norske tidsskriftet \"Det 20de \u00e5rhundre\" krever han i begynnelsen av 1940 at hele den sosialistiske arbeiderbevegelsen m\u00e5 avgrense seg klart fra Sovjetunionen. \"Stalins politikk betyr overalt i verden en forsterkning av de anti-sosialistiske og arbeiderfiendtlige kreftene,\" skriver Brandt. Vinterkrigen ender i mars 1940 med fredsavtalen i Moskva. Finland forblir uavhengig, men m\u00e5 godta territoriale tap.\n\n*Desember 1939*  \n**Den norske folkehjelpens sekret\u00e6r**  \nSiden h\u00f8sten 1938 er Willy Brandt sekret\u00e6r i \"Den norske Hjelpekomit\u00e9 for Spania\", som han arbeider for i Oslo som journalistisk medarbeider i pressetjenesten. Da Hjelpekomit\u00e9en i desember 1939 skifter navnet til \"Norsk Folkehjelp\", beholder han stillingen sin.  \nFolkehjelpen er en sosial organisasjon i den norske arbeiderbevegelsen. Den underholder ikke bare karitative innretninger i Norge, men yter ogs\u00e5 humanit\u00e6r hjelp i utlandet. Folkhjelpen st\u00f8tter f.eks. de sivile ofrene for den finsk-sovjetiske vinterkrigen. Som leder av en solidaritetskomit\u00e9 oppfordrer Brandt til penge- og materielle gaver til dette form\u00e5let. Den 25 \u00e5r gamle Brandt er ogs\u00e5 stadig etterspurt som dosent ved utdanningsarrangementer.\n\nForfatter: Dr. Wolfgang Schmidt,\u00a0Forbundskansler Willy Brandt-stiftelse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f81ec44c-ddbf-485b-88a1-73814ed0adc7"}
+{"url": "https://ys.no/nyheter/lonn-og-tariff/delta-varsler-streikeuttak-i-oslo-kommune/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:35:13Z", "text": "# Varsler streikeuttak i Oslo kommune\n\nHvis YS Kommune Oslo og Oslo kommune ikke blir enige innen meklingsfristen, vil YS-forbundet Delta g\u00e5 ut i streik fra 15. oktober.\n\n\n\nKlokka 13:00 mandag 12. oktober starter meklingen mellom YS Kommune (YS Kommune) Oslo og Oslo kommune. Partene har frist for \u00e5 komme til enighet innen midnatt onsdag 14. oktober. Skjer ikke det, blir det streik fra arbeidstidens begynnelse torsdag 15. oktober.\n\nYS Kommune Oslo varslet i dag Riksmekleren om plassfratredelse for 40 medlemmer tilknyttet Delta i Utdanningsetaten. I tillegg er det sendt ut streikevarsel for \u00f8vrige medlemmer tilknyttet YS Kommune. I alt tas det ut 50 medlemmer fra YS-forbundene Delta og Parat.\n\nYS Kommune Oslo kommune br\u00f8t forhandlingene med Oslo kommune 15. september.\n\n### Mer om bakgrunnen for bruddet\n\nYS Komme i Oslo Kommune krever reall\u00f8nnsvekst for alle medlemmer.\n\n\u2013 I sitt siste tilbud ga ikke kommunen noe l\u00f8nnstilbud. Da hadde vi ikke annet valg enn \u00e5 bryte, sier hovedtillitsvalgt i Delta og forhandlingsleder for YS Kommune Oslo, Mona Bj\u00f8rnstad.\n\n\u00a0\nHei, jeg heter Yrsa. Hva kan jeg hjelpe med?\n\n## Styrke gjennom samspill\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e8d69d8-7a89-4865-a5cf-383683358963"}
+{"url": "https://www.ofelas.no/arkiv/1400", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:29:51Z", "text": "### HANS MORTEN HANSEN \u2013 NATURAL BORN KOMIKER\n\njuni 16, 2021\n\n\n\nHANS MORTEN HANSEN ER TILBAKE MED NYTT SHOW\\!Hans Morten Hansen er endelig klar med et nytt soloshow, som har f\u00e5tt tittelen \u00abNatural Born Komiker\u00bb. Etter fem soloforestillinger og et gigantisk jubileumsshow som solgte ut to DNB Arenaer i Stavanger er det duket for nok en helaften med \u00abskaml\u00f8gne\u00bb historier og observasjoner fra en av landets favorittkomikere.  \nDet er liten tvil om at Hans Morten er morsom. Det er noe med m\u00e5ten han sier det p\u00e5. Og hva han sier. Og hvordan han ser ut n\u00e5r han sier det. Men hvordan ble han en av Norges beste komikere? Ble han f\u00f8dt morsom? Er det arv eller milj\u00f8? Skal vi takke Hansen-slekten eller skyldes det oppveksten, byturene, ungene, ekteskapene eller naboene?  \nHansen har vunnet flere komipriser, han underholder hele landet p\u00e5 l\u00f8rdager i \u00abSide om Side\u00bb og forrige gang han lagde show kalte Rogalands Avis han for \u00abNorges morsomste mann\u00bb.\u00a0  \nSe frem til en helaftens standupforestilling med n\u00e6r, kj\u00e6r og personlig observasjonshumor av ypperste klasse.\u00a0Av og med naturtalentet Hans Morten Hansen.\n\nOfelas Arena l\u00f8rdag 16. oktober kl 21:00  \nD\u00f8ra \u00e5pner kl 20:30  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4965463b-841e-42a4-9bd9-ba74215f8453"}
+{"url": "https://strikkenett.no/produkt/boker-og-blader/tiddelibomstrikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:56Z", "text": "# Tiddelibomstrikk\n\n  - \n# Tiddelibomstrikk\n\nMyke plagg til de aller minste\n\nPris349,00  NOK inkl. mva. \n\n \n#### Produktinfo\n\nTiddelibomstrikk byr p\u00e5 30 t\u00f8ffe og trendy oppskrifter p\u00e5 jakker, bukser, heldresser, bodyer, rompere, smarte votter, halser, luer, knestr\u00f8mper, sokker og pledd. Oppskriftene er beregnet fra prematurst\u00f8rrelser og opp til fem \u00e5r. Plaggene har god passform og er enkle \u00e5 kle p\u00e5, ogs\u00e5 de helt sm\u00e5.  \n  \nForfatter og strikkedesigner Karine Strand Andresen er firebarnsmor og st\u00e5r bak instagram-profilen og nettsiden tiddelibom.no. Hun begynte \u00e5 utvikle egne strikkeoppskrifter da hun selv f\u00f8dte et ekstra lite barn. I boken finner du noen av de bestselgende klassikerne fra tiddelibom.no, men her er ogs\u00e5 mange helt nye oppskrifter. De fleste strikkeprosjektene passer like fint til gutt som til jente.\n\n\u00a0\n\nForfattere:\u00a0Karine Strand Andresen  \nUtgivelses\u00e5r: 2018  \nISBN:\u00a09788205512078\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9b4295c-3a11-404d-acaa-39eaceff669f"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/nyheter/verden/2022/04/22/eksperter-urealistisk-at-russland-kan-ta-hele-sor-ukraina/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:07Z", "text": "Verden\n\n# Eksperter: Urealistisk at Russland kan ta hele S\u00f8r-Ukraina\n\nRussland \u00f8nsker \u00e5 ta kontroll over hele S\u00f8r-Ukraina, sier en av landets generaler. Urealistisk, mener norske forskere.\n\n**Publisert:** 22/04/2022**Sist oppdatert:** 22/04/2022\n\n*Av Snorre Schj\u00f8nberg/NTB*\n\nDen russiske generalen Rustam Minnekajev sa fredag i et m\u00f8te med forsvarsindustrien at Russland vil ta over S\u00f8r-Ukraina og opprette en landkorridor til grensa til Moldova. Det melder nyhetsbyr\u00e5et Tass.\n\nOberstl\u00f8ytnant og professor Tormod Heier sier at det er urealistisk og at det kan dreie seg om et soloutspill fra forsvarstoppen. I s\u00e5 fall vitner det om manglende realitetsforst\u00e5else helt opp til den \u00f8verste milit\u00e6re ledelsen i Russland, mener Heier.\n\nNupi-forsker Julie Wilhelmsen sier at det er vanskelig \u00e5 vite hva som bare er propaganda. Ogs\u00e5 hun p\u00e5peker at Russland har hatt problemer med \u00e5 vurdere sin egen styrke og Ukrainas evne til \u00e5 gj\u00f8re motstand.\n\n\u2013 Dette inneb\u00e6rer at de lett kan ha en forestilling om at det vil v\u00e6re enkelt \u00e5 ta kontroll over hele S\u00f8r-Ukraina, sier Wilhelmsen til NTB.\n\nWilhelmsen mener imidlertid at truslene mot Moldova m\u00e5 tas p\u00e5 alvor.\n\n\\[\u00a0Uklart hvem som f\u00e5r regninga for norsk v\u00e5penst\u00f8tte til Ukraina\u00a0\\]\n\n### Tror ikke p\u00e5 planene\n\nHeier sier at Minnekajevs uttalelser kan tolkes som en tale myntet p\u00e5 forsamlingen som h\u00f8rte den: Forsvarsindustrien.\n\nTilh\u00f8rerne kan ha sittet igjen med et inntrykk av at det vil v\u00e6re gode markedsutsikter til \u00e5 produsere flere v\u00e5pen.\n\n\u2013 Generalen sier at det milit\u00e6re ambisjonsniv\u00e5et til Russland skal \u00f8kes betraktelig fra ikke bare \u00e5 kontrollere \u00d8st-Ukraina, men ogs\u00e5 kontrollere hele Svartehavskysten til Ukraina og landeomr\u00e5dene opp til Moldova, sier Heier til NTB.\n\n\u2013 Dette tror jeg ikke noe p\u00e5. Realitetene er en helt annen. De er at Russland ikke engang har kapasitet konvensjonelt til \u00e5 f\u00e5 kontroll med landomr\u00e5dene fra Krim og vestover mot Ukrainas tredje st\u00f8rste by, Odesa med 1 million innbyggere, som har forskanset seg og forberedt forsvar i \u00e5tte \u00e5r, sier Heier.\n\nHan sier at planene fremst\u00e5r som urealistiske. Tidligere er det blitt spekulert p\u00e5 om president Vladimir Putin og den politiske ledelsen i Kreml har manglende realitetsforst\u00e5else. Heier mener det kan gjelde ogs\u00e5 i den milit\u00e6re ledelsen.\n\n\u2013 Det er den samme fryktbaserte kulturen som preger forsvars- og sikkerhetsstyrkene som det politiske milj\u00f8et. Viktig informasjon blir silt og fordreid i en kommandokjede som er redd for \u00e5 f\u00e5 represalier, sier Heier.\n\n\\[\u00a0Kommentar: Det var ikke Putin som skapte de h\u00f8ye str\u00f8mprisene\u00a0\\]\n\n### Tolker det ikke som trussel\n\nSamtidig anklager Minnekajev myndighetene i Moldova for \u00e5 undertrykke den russiskspr\u00e5klige befolkningen i Transdnjestr, en region som tilh\u00f8rer Moldova, men opererer som en selvstendig stat.\n\nHeier sier at uttalelsene ikke kan tolkes som en trussel mot Moldova.\n\n\u2013 Dette kan f\u00f8rst og fremst tolkes som et utsagn som har til hensikt \u00e5 gj\u00f8re seg lekker for Putin. Med andre ord, det er et tegn p\u00e5 at deler av den milit\u00e6re ledelsen har et behov for \u00e5 klargj\u00f8re sin lojalitet til et Putin-regime som risikerer \u00e5 st\u00e5 litt svakere p\u00e5 grunn av de store kostnadene som Ukraina-krigen har medf\u00f8rt, sier Heier.\n\nDen russiske generalmajoren sier if\u00f8lge Kommersant at det er bevis for at den russiskspr\u00e5klige befolkningen i Transdnjestr blir undertrykket.\n\nMinnekajev hevdet ogs\u00e5 at Russland n\u00e5 tilsynelatende er i krig med hele verden. Han sammenlignet Ukraina-konflikten med andre verdenskrig, som i Russland kalles Den store fedrelandskrigen.\n\n\\[\u00a0Kan omstridte Krim bli ofret for \u00e5 \u00abredde\u00bb resten av Ukraina? (+)\u00a0\\]\n\n### \u2013 M\u00e5 ta det p\u00e5 alvor\n\nWilhelmsen, som har forsket p\u00e5 Russland i en \u00e5rrekke, mener generalens p\u00e5stander om undertrykkelse i Moldova m\u00e5 tas p\u00e5 alvor.\n\n\u2013 Lignende p\u00e5stander ble brukt om befolkningen i S\u00f8r-Ossetia og Abkhasia f\u00f8r Russlands milit\u00e6re invasjon i Georgia i 2008. Og de er brukt om befolkningen i Donbas i forkant av denne krigen, sier hun.\n\n\u2013 Det kan ogs\u00e5 tenkes at Moskva tror Transdnjestr og Moldova er et lettere bytte, siden Vestens milit\u00e6re bistand n\u00e5 er rettet inn mot Ukraina, sier Wilhelmsen.\n\nDen russiske senatoren Aleksej Pusjkov sa onsdag at Moldova kan ende opp p\u00e5 historiens skraphaug. Det gjorde han etter at Moldova la ned forbud mot Z-symbolet og andre symboler knyttet til Russlands krigf\u00f8ring.\n\nMoldova ligger mellom Ukraina og Romania. Transdnjestr, som har v\u00e6rt kontrollert av et prorussisk regime siden 1990-tallet, ligger \u00f8st i Moldova. Moldova er ikke Nato-medlem, men har samarbeid med forsvarsalliansen.\n\n*Saken fortsetter under videoen*\n\n### Vil inn i EU\n\nOgs\u00e5 i forbindelse med annekteringen av Krim-halv\u00f8ya i Ukraina i 2014 hevdet russiske politikere at det var et stort \u00f8nske i den moldovske regionen om \u00e5 bli en del av Russland.\n\nEtter at Russland invaderte Ukraina, har Moldova tatt imot et stort antall flyktninger og s\u00f8kt om medlemskap i EU. Mange moldovere frykter at de kan bli utsatt for et russisk angrep.\n\nBritisk etterretning har varslet at Russland vil sette alt inn p\u00e5 \u00e5 vinne terreng i \u00d8st-Ukraina og rykke fram i Donbas-omr\u00e5det innen 9. mai, datoen for Sovjetunionens seier over Nazi-Tyskland.\n\nMinnekajev sier ogs\u00e5 at det er et m\u00e5l \u00e5 ta kontroll over hele \u00d8st-Ukraina og opprette en landkorridor til Krim. Det mener Heier er et realistisk m\u00e5l for Russland.\n\n\u2013 Det russiske styrker jobber med n\u00e5, er \u00e5 skape et narrativ som Putin kan bruke for \u00e5 befeste sin egen stilling i Russland: \u00c5 befri Donbas og skape en landfast korridor mellom Krim og moderlandet i \u00f8st, sier Heier.\n\n## Komiker knuste BSU-sparegrisen for \u00e5 kj\u00f8pe \u00f8l: \u2013\u00a0Ikke verdt det\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "469c1512-223d-45e8-bfc4-773d8306a6de"}
+{"url": "https://www.venstre.no/person/finn-r-kydland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:46Z", "text": "# Finn R Kydland\n\n\n\n# ***Ordf\u00f8rerkandidat***\n\n**F\u00f8dt:** 1968\n\n**Yrke:** L\u00e6rer/Oppvekstkoordinator/administrasjon\n\n**Bosted:** Uenes\n\n### Litt om Finn:\n\nFinn R. Kydland er Flekkefjord Venstres Ordf\u00f8rerkandidat.\n\nHan er 54 \u00e5r, og har tre barn. Han er utdannet l\u00e6rer, og jobber i oppvekstsektoren i Kvinesdal kommune.\n\nFinn brenner for at Flekkefjord skal v\u00e6re en inkluderende, og hjerte-varm kommune.\n\nDet skal v\u00e6re godt \u00e5 vokse opp her. Det m\u00e5 satses p\u00e5 barnehager og skoler.\n\n  - Barn og unge er framtidas forsikring\\!\n  - Et godt tilbud av fritidsaktiviteter, og et rikt kulturliv\\!\n\nEt yrende n\u00e6ringsliv med sm\u00e5 og mellomstore bedrifter, samtidig som vi tar v\u00e5rt ansvar, og v\u00e5r del av \u00e5 ta vare p\u00e5 naturen.\n\nVi kan gj\u00f8re en forskjell n\u00e5r det gjelder milj\u00f8vern\\!\n\nVenstre er p\u00e5 lag med Framtida\\!\n\nVi er der for deg\\!\n\nGodt valg\\!\n\n### V\u00e5re hjertesaker\n\n  - Venstres politikk nasjonalt\n\n \n### Bli med p\u00e5 laget\n\nVenstres grunnlag er aktive, frivillige medlemmer. Bli med \u00e5 skape ei gr\u00f8nn framtid med frihet og muligheter for alle. Bli med og ta Norge framover\\!\n\n### St\u00f8tt Venstres valgkamp\n\nHjelp oss \u00e5 fylle opp valgkampkassa. B\u00e5de store og sm\u00e5 bidrag er kj\u00e6rkomne for et parti som ikke har store organisasjoner i ryggen.  \nVipps Venstre **\\#10224**\n\nGi et bidrag til valgkampen\n\nSom Venstrevenn gir du et fast m\u00e5nedlig bidrag p\u00e5 100 eller 200 kr, \u00f8remerket for lokal aktivitet i Venstre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b4fb191-ef61-4484-8446-075a13006f6e"}
+{"url": "https://www.candy-home.com/no_NO/torkere/31102244/cse-h8a1le-s/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:45Z", "text": "### Smart\n\nSmartness er veien. Candy tror p\u00e5 viktigheten av \u00e5 nyte livet ditt, det er derfor den nye serien av t\u00f8rketromler er laget for \u00e5 t\u00f8rke plaggene dine enkelt og smart, og forenkle dagen din. Slik at du kan ha mer tid til deg og det du elsker mest. La Candy hjelper deg dag for dag med vaskeoppgaven din: resultatene blir rett og slett fantastiske. Gr\u00f8nt lys for komfort og brukervennlighet: ikke mer sl\u00f8sing med tid, energi, penger eller innsats. Utnytt fordelene med det h\u00f8ye d\u00f8rhullet: du trenger ikke \u00e5 stresse ryggen lenger for \u00e5 fylle t\u00f8yet. Candy Smart-t\u00f8rkere er ogs\u00e5 tilkoblede apparater: f\u00e5 fordeler fra NFC\\*-tilkoblingen som hjelper deg med \u00e5 forbedre t\u00f8rkeopplevelsen, enkelt og direkte fra smarttelefonen.\n\n  \n\\*kun kompatibel med Android-smarttelefoner utstyrt med NFC-teknologi.\n\n\n\n\n\n### FORBEDRE LEVETID OG FUNKSJONALITET TIL T\u00d8RKETROMMELEN\n\nMotta nyttige tips for \u00e5 f\u00e5 et perfekt t\u00f8y og sjekk statusen til t\u00f8rkesyklusene hver gang du trenger det\\! Takket v\u00e6re NFC\\*-teknologien kan du kontrollere alle aktivitetene til t\u00f8rketrommelen din direkte fra smarttelefonen. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 tilgang til flere funksjoner, for eksempel ekstra sykluser for ethvert behov, eller smart sjekk, med bare noen f\u00e5 klikk p\u00e5 smarttelefonen.\n\n  \n\\* kun kompatibel med Android-smarttelefoner utstyrt med NFC-teknologi.\n\n### Spar tid og energi\n\n### Smart lasting og lossing\n\nCandy-l\u00f8sningen garanterer maksimal komfort med minimal innsats n\u00e5r du t\u00f8rker t\u00f8yet: en t\u00f8rketrommel med h\u00f8yere d\u00f8r. Si farvel til ryggsmerter n\u00e5r du legger t\u00f8yet inn og ta det ut igjen takket v\u00e6re en 3,5 cm h\u00f8yere d\u00f8r enn standardmodeller.\n\n\n\n\n\n### Stor komfort for h\u00e5nden\n\nEasyCase er en lett avtakbar koffert i t\u00f8rketrommeld\u00f8ren som samler opp vann som brukes i t\u00f8rkesyklusen, slik at den kan gjenbrukes til andre form\u00e5l, som \u00e5 stryke eller vanne plantene. Dette unike tilbeh\u00f8ret har ergonomisk form og en forbedret struktur for \u00e5 gj\u00f8re det enklere \u00e5 h\u00e5ndtere, fjerne og b\u00e6re hvor du vil.\n\n\n\n\n\n### Spar energi og penger\n\nCandy bryr seg om milj\u00f8et og lommeboken din. Du kan t\u00f8rke selv en liten mengde t\u00f8y, alt fra 1 kg opp til maksimal mengde, uten \u00e5 kaste bort energi og med optimal beskyttelse av kl\u00e6rne dine. Candy har kommet opp med den perfekte l\u00f8sningen for deg: Kilo Detector, en funksjon som tillater besparelser p\u00e5 opptil 70 % p\u00e5 energi, tid og penger med spesielle vektsensorer som stopper syklusen automatisk n\u00e5r \u00f8nsket t\u00f8rrhetsgrad er n\u00e5dd.\n\n\n\n### Ullt\u00f8yet ditt er i gode hender\n\nDen nye t\u00f8rketrommelen din vet hvordan den skal h\u00e5ndtere wollens, med temperaturkontroll og spesiell trommelbevegelse. Dette betyr at du ikke trenger \u00e5 frykte \u00e5 skade de mest \u00f8mfintlige gjenstandene dine: Still inn ullprogrammet, godkjent av Woolmark, og t\u00f8rketrommelen vil forhindre pilling ved \u00e5 begrense friksjonen mellom plaggene og kontrollere temperaturen n\u00f8ye.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59937ac6-e89a-44f0-9fd2-8ce805c3857d"}
+{"url": "https://vanadium.com.my/2022/08/30/gay-porn-rumpa-til-munnen-dobling-fetish-tube-nakne-damer-bilder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:35:33Z", "text": "Lazer har en moderat aroma av frisk sitron. 17.00, glidemiddel gratis linni meister fitte det vil v\u00e6re mulig \u00e5 b\u00e5de kj\u00f8pe og f\u00e5 signert boka av forfatteren i etterkant. Sakspapirer til m\u00f8tet vil v\u00e6re tilgjengelige p\u00e5 depot ved henvendelse til koordinator etter 20.3. Innkomne saker skal v\u00e6re styret i hende innen 20. mars. Paret kj\u00f8pte fritidseiendommen for ganske n\u00f8yaktig fjorten \u00e5r siden. Vi har festivalpriser p\u00e5 overnatting fra kr. 600 p.p. G\u00e5 ikke glipp av: Det Beste Av escorte bergen eskort massasje l\u00f8rdag 20. juni her p\u00e5 Westland Hotel St\u00e5r stemmetallet likt, gjelder det som m\u00f8telederen slutter seg til, ogs\u00e5 n\u00e5r denne ikke har stemmerett. 9.\u00a0Fjern fristelsene fra huset, dersom knulle eldre damer knulle nett er svak for slike. Noen andre opplysninger samles inn, for \u00e5 tilby en s\u00e5 god som mulig tjeneste. \u00c5 v\u00e6re n\u00e6r, men likevel alene. Noe som i sin tur bidrar til h\u00e5p, motivasjon og inspirasjon ogs\u00e5 i andre situasjoner og prosesser. Det er jo litt g\u00f8y for oss som driver s\u00e5 tradisjonelt, at vi kan gj\u00f8re noe helt annet. Ronja (Troms\u00f8rypa's Ta Sigge \u2013 Tiller\u00e5sen's Zelma) fikk 1.AK p\u00e5 Erotic massage stavanger escort girls stavanger MER\u00c5KERPR\u00d8VE 7.- OG 8.MARS 2020 og ifra tidligere har Ronja har oppn\u00e5dd Excellent i Brukshund klasse p\u00e5 NBK sin spesialutstilling i Stryn den 07.Juli 2019 og hun oppfyller dermed kravene til \u00e5 bli Elitehund i NBK. Velkommen til en litt annerledes og spennende fortellerkaf\u00e9 denne novemberkvelden\\! Skulle det vise seg at det ikke er mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re rennene i Lysl\u00f8ype, vil vi pr\u00f8ve \u00e5 legge resterende renn til Furumoen, disse vil m\u00e5tte g\u00e5 p\u00e5 en L\u00f8rdag/S\u00f8ndag. Sist redigert mandag, 05 desember 2016 17:25 Under skiftande firmanamn har det p\u00e5 Kj\u00f8tteinen vore drive stor mekanisk industri, s\u00e5 lenge me seniorar kan minnast. R\u00e5digheten svenske porno k\u00e5te gamle damer i slike tilfeller f\u00f8rst ved forsikringstakerens d\u00f8d, jf. aal. Garnet er velegnet til gensere, tykkere kofter, sokker og votter \u2013 og ellers der du vil ha et robust og slitesterkt plagg. (Foto: Einar Engen/Kulturminnefondet) big pussy tube amateur strapon ny tid p\u00e5 Moen Moenprosjektet ble etablert i 2006 og arbeidsgruppa la fram sin visjon for framtida: B\u00e5tbyggeriene skal bli et levende formidlings- og aktivitetssenter for b\u00e5tbygging, kystkultur og h\u00e5ndverksn\u00e6ring. Systemet inkluderer mobilapp og administrative grensesnitt for ulike akt\u00f8rer.\n\n\n\n#### versatile\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f90b74a8-bda8-4620-a360-53024e7b8174"}
+{"url": "https://www.landkredittbank.no/blogg/2023/hvordan-kan-du-pavirke-pensjonssparingen-din/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:05Z", "text": "# Hvordan kan du p\u00e5virke pensjonssparingen din?\n\nPensjon er de pengene du skal leve av i fremtiden og er en kombinasjon av sparepenger betalt av deg selv, arbeidsgiver og staten. Har du et bevisst forhold til egen pensjon, kan du ta lettere ta gode valg for pensjonssparingen din.\n\n fredag 27. oktober 2023 \n\nPensjon er de pengene du skal leve av i fremtiden og er en kombinasjon av sparepenger betalt av deg selv, arbeidsgiver og staten. Har du et bevisst forhold til egen pensjon, kan du ta lettere ta gode valg for pensjonssparingen din.\n\n fredag 27. oktober 2023 \n\nDet er smart \u00e5 g\u00e5 gjennom elementene i pensjonssparingen din jevnlig, for eksempel \u00e9n gang i \u00e5ret. P\u00e5 den m\u00e5ten holder du oversikt over hvordan du ligger an med sparingen. Denne oversikten kan du for eksempel skaffe deg ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 Norsk Pensjon.\n\n## Hva kan du gj\u00f8re?\n\nN\u00e5r du har skaffet deg en oversikt over hva du har, kan du se p\u00e5 hva du selv kan gj\u00f8re for \u00e5 \u00f8ke pensjonen din. Det er naturlig nok i din egen sparing du selv kan gj\u00f8re en forskjell. Hvor mye du selv kan spare er individuelt, og det finnes mange muligheter for pensjonssparing.\n\nNedbetaling av gjeld er for mange sparing, men ogs\u00e5 sparing i en spareavtale \u00f8remerket pensjonssparing er en god l\u00f8sning for de fleste av oss. En slik spareavtale b\u00f8r gj\u00f8res i et spareprodukt, for eksempel i ett eller flere fond som du kan spare i p\u00e5 lang sikt.\n\nSiden pensjonssparing har lang horisont, kan det v\u00e6re fornuftig \u00e5 vurdere aksjefond. N\u00e5r svingningene p\u00e5 b\u00f8rsene kommer, er det viktig at du har bestemt deg for \u00e5 forholde deg i ro, slik at du ikke ombestemmer n\u00e5r det svinger som mest. Dette er tidspunktet hvor tapene kan bli store.\n\nLes mer om v\u00e5re fond\n\nEn spareavtale i fond gir mulighet for investeringer i flere ulike selskaper, slik at du f\u00e5r en spredning p\u00e5 investeringene dine. Samtidig gj\u00f8r det at du sparer jevnt og trutt, b\u00e5de i oppgang og nedgang. Dette gj\u00f8r at svingningene p\u00e5 lang sikt blir mindre enn om man velger \u00e5 spare hele summen p\u00e5 et bestemt tidspunkt i f\u00e5 selskaper.\n\n## Kom i gang tidlig\n\nStarter du tidlig med pensjonssparing, er det mindre som skal til over en lang arbeidskarriere. Det er derfor smart at du tidlig i arbeidskarrieren f\u00e5r et bevisst forhold til egen pensjonssparing og hvordan du selv kan p\u00e5virke denne.\n\n**Tenk gjennom f\u00f8lgende f\u00f8r du starter sparing:**\n\n  - Hvor lenge skal du spare?\n  - Hvor mye aksjer og renter er du komfortabel med \u00e5 ha i sparingen?\n  - Hvor mye har du mulighet til \u00e5 sette av i m\u00e5neden?\n  - Vil du binde sparingen til pensjonsalder?\n\nLykke til med sparingen\\!\n\n## Les mer om pensjon\n\n*Historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Fremtidig avkastning vil bl.a. avhenge av markedsutviklingen, forvalters dyktighet, fondets risiko, samt kostnader ved tegning, forvaltning og innl\u00f8sning. Avkastningen kan bli negativ som f\u00f8lge av kurstap.*\n\n## Pensjon\n\nDet aller viktigste n\u00e5r du skal spare til pensjon, er \u00e5 komme i gang\\!\u00a0\n\n## Spar i fond\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f6d4660-2676-4837-ad74-333381d8771b"}
+{"url": "https://www.vpg.no/Fox-Defend-3L-Water-Pant-M-s/365022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00438.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:44Z", "text": "Beskrivelse\n\n**Beskytt deg selv\\!**\n\nMed Fox Defend 3L Water Pant s\u00e5 beskytter du deg selv fra vann, gj\u00f8rme og alt annet man m\u00f8ter p\u00e5 ute i terrenget etter \u00e5 ha regnet\\! Designet for \u00e5 holde deg t\u00f8rr selv p\u00e5 de verste gj\u00f8rme-dagene. Buksa er b\u00e5de vanntett, vindtett og pustende\\! Den har ekstra plass rundt kn\u00e6r, til knebeskyttelse.\n\n  - Vanntett, vindtett og pustende\\!\n  - Seam Sealed\n  - Plass til knebeskyttere\n  - 80% polyester, 13% polyamide nylon og 7% elastane\n\n**Hvem passer denne for?**\n\nDen som \u00f8nsker ei bukse til de dagane gj\u00f8rmen spruter opp\\!\n\n|                 |                   |\n| --------------- | ----------------- |\n| Sesong:         | s 2023 vpg        |\n| Alder og kj\u00f8nn: | Herre             |\n| Materiale:      | Skall og Gore-Tex |\n\nSt\u00f8rrelsestabell\n\n\n\n| St\u00f8rrelse   | XS    | S     | M      | L      | XL     |\n| ----------- | ----- | ----- | ------ | ------ | ------ |\n| Bryst       | 92 cm | 97 cm | 102 cm | 107 cm | 112 cm |\n| Midje       | 71 cm | 76 cm | 81 cm  | 86 cm  | 91 cm  |\n| Inside bein | 79 cm | 81 cm | 81 cm  | 81 cm  | 84 cm  |\n\n# Dine data, dine valg\\!\n\nVi og v\u00e5re forretningspartnere bruker teknologier, inkludert informasjonskapsler/\"cookies\" til \u00e5 samle informasjon om deg for ulike form\u00e5l, inkludert:  \n  \nFunksjonelle, statistiske, markedsf\u00f8ring.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "844a7ee0-6f35-43e2-a825-f5e517709f67"}
+{"url": "https://www.bedriftsprofil.no/sortiment/sport-fritid/termoser/84346520/sigg-hot-cold-food-jar-0-5l", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:14:32Z", "text": "\n\n# SIGG Hot & Cold Food Jar 0,5L\n\n\u00c5 \"forberede\" m\u00e5ltidene er den nye trenden med varm mat som gj\u00f8r at kj\u00f8kken blir varmt p\u00e5 jorden. Lag og ta med egen mat - i stedet for \u00e5 bruke penger p\u00e5 un\u00f8dvendig dyre (og ofte ubrukelige) matutsalg. Prudusert av 18/8 st\u00e5l av h\u00f8y kvalitet og tilh\u00f8rer HOT & COLD-serien, som best\u00e5r av innovative produkter med utmerket isolasjon - maten holder seg varm eller kald i timevis - og fordi du kan spise direkte fra matposen f\u00e5r du mer tid til andre n\u00e5r du tar med deg Fordi termosen kan ta 0,5 liter, kan du ta med deg en komplett liten lunsjmeny - eller en solid porsjon varm suppe i skogen.  \n  \nVolum: 0,5 liter  \nSt\u00f8rrelse: H 184 mm x \u00d8 95 mm.  \nVekt: 327 g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ede81e66-b429-492a-920c-06e0c3861924"}
+{"url": "http://www.popklikk.no/musikk/ikke-ga-glipp-av-verdens-beste-rocketeater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:13Z", "text": "## Ikke g\u00e5 glipp av verdens beste rocketeater\\!\n\n  - Herman Berg\n  - 08/14/2013\n\nHvis du har ledig tid i kveld\u2026vel, da ville vi tatt turen ut til Fornebu.\n\nPopklikk har sett forestillingen f\u00f8r: F\u00f8rste gang i Berlin i 1990, andre gang i Berlin i 2011. N\u00e5 er det sannsynligvis siste gang vi f\u00e5r med oss det mest klassiske rocketeateret gjennom tidene: \u00abThe Wall\u00bb. \u00a0Forestillingen er egentlig et oneman-show med utgangspunkt i bassist Roger Waters psykologiske traumer p\u00e5 70-tallet.\n\nEnsomhet, isolasjon og desperasjon preger The Wall. Opprinnelig ble det laget som et dobbelt konseptalbum og sluppet allerede i 1979.\n\nI korte trekk kretser handlingen rundt rockestjernen Pink (spilt av Bob Geldof i filmen av samme navn) som konstruerer sin egen fantasiverden der hver negative opplevelse i livet er en stein i muren han bygger rundt seg selv. Til slutt glir han helt inn i denne sf\u00e6ren, fullstendig isolert bak muren: Pink innbiller seg at han blir en fascistdiktator som til slutt m\u00e5 st\u00e5 til rette for sine handlinger i en rettssak.\n\nStykket er ikke bare en egotripp inn i en rockemusikers kompliserte sinn; det er ogs\u00e5 en ramsalt samfunnskritikk mot autoriteters m\u00e5te \u00e5 behandle sine unders\u00e5tter p\u00e5. Det ber\u00f8rer hvordan vi oppf\u00f8rer oss mot hverandre og hvilke radikale utslag det kan f\u00e5. Foranledning til utviklingen av konseptet var Waters oppf\u00f8rsel under en konsert i Canada i 1977 hvor han spyttet p\u00e5 en Pink Floyd-fan som oppf\u00f8rte seg utagerende.\n\nThe Wall er i tillegg skremmende aktuell i forhold til hvordan enkeltmennesker gjennom \u00e5r f\u00e5r anledning til \u00e5 spinne i hop sin egen versjon av samfunnet. Uten at omgivelsene verken bryr seg om eller skj\u00f8nner de skremmende ideene. F\u00f8r det er for sent.\n\nTa turen ut til Telenor Arena og opplev et fantastisk show. Det er fortsatt billetter igjen. \u00abThe Wall\u00bb spilles i dag og i morgen og starter presis kl. 19.30.\n\nhttp://youtu.be/mg9m2VEmYCw\n\n**\\*\u00a0S\u00e5 utrolig skuffet n\u00e5\\!**\n\n**\\* Lengselen etter verdens beste gitarsolo**\n\n\n\n##### Herman Berg\n\nTidligere nyhetsredakt\u00f8r i digi.no og redakt\u00f8r av ABC Nyheter. I skrivende \u00f8yeblikk daglig leder i et selskap som gir ut papirmagasiner. Elsker musikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bbb057e-5f9f-4415-8ccd-f5881313ec13"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/tutorial/psd-to-png.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:24Z", "text": "# Endre PSD til PNG enkelt \u2013 to beste og effektive l\u00f8sninger\n\nAugust 10, 2022Gerald Christian\n\nKonverter bilde\n\nDu har kanskje en PSD-fil du \u00f8nsker \u00e5 se, men har st\u00f8tt p\u00e5 kompatibilitetsproblemer. Det er vanlig for PSD-filer fordi mange bildevisere ikke st\u00f8tter dem bredt. Filformater, som PNG, tilbyr bred kompatibilitet, slik at du kan \u00e5pne dem p\u00e5 nesten alle seere. P\u00e5 det notatet vil mange brukere konvertere PSD-filene sine til PNG.\n\nDessuten konvertering **PSD til PNG** lar deg redusere filst\u00f8rrelsen mens du beholder kvaliteten. Med det kan du dele bildene dine p\u00e5 nettet uten \u00e5 kaste bort tid. Finn ut hvordan denne konverteringen gj\u00f8res ved \u00e5 sjekke avsnittene nedenfor.\n\n\n\n## Del 1. Hva er en PSD-fil\n\nEn PSD-fil er en propriet\u00e6r Adobe Photoshop-dokumentfil som brukes som standardformat for lagring av filer i Photoshop. Dette bildeformatet st\u00f8tter flere bilder, filtre, objekter, tekst, lag, former, gjennomsiktighet og vektorbaner. Disse kan alle lagres i en enkelt PSD-fil. For ikke \u00e5 nevne, elementene i dette bildet er flyttbare og redigerbare med sine respektive lag.\n\nDu kan \u00e5pne PSD-filen n\u00e5 og da uten \u00e5 p\u00e5virke hele bildet eller andre elementer. Derfor, hvis du enn\u00e5 ikke er ferdig eller den trenger revisjon, kan du fortsatt redigere den n\u00e5r som helst.\n\n## Del 2. Hvordan konvertere PSD til PNG\n\nN\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u00e5 konvertere PSD til PNG, kan du stole p\u00e5 programmene vi vil diskutere nedenfor. Disse programmene er utrolig effektive, og du kan f\u00e5 effektive resultater p\u00e5 kort tid. Uten videre, sjekk ut disse PSD til PNG-konvertererne.\n\n### 1\\. Photoshop\n\nDet beste verkt\u00f8yet der du kan opprette, \u00e5pne og redigere PSD-filer er Photoshop. Dette verkt\u00f8yet lar deg retusjere bilder, lage bannere og forvandle et hvilket som helst bilde til et attraktivt utseende. Du kan ogs\u00e5 kombinere forskjellige bilder og elementer for \u00e5 lage uventet vakre bilder. Det er mulig p\u00e5 grunn av programmets ulike og varierte bilderedigeringsverkt\u00f8y. Bortsett fra det, kan du ogs\u00e5 f\u00e5 tilgang til viktige redigeringsverkt\u00f8y, inkludert muligheten til \u00e5 eksportere filer, for eksempel lagring av PSD i PNG-format. Imidlertid er programmet ganske dyrt. Men verkt\u00f8yet er verdt investeringen hvis du er en profesjonell fotoredigerer. P\u00e5 den annen side, her er hvordan du kan konvertere PSD til PNG.\n\nTrinn 1:\n\nF\u00f8rst installer og start verkt\u00f8yet p\u00e5 datamaskinen. Du kan f\u00e5 dette programmet p\u00e5 din Mac eller Windows PC.\n\nTrinn 2:\n\nLast deretter PSD-filen ved \u00e5 g\u00e5 til Fil\\> \u00c5pne Som. Finn deretter PSD-filen fra filmappen p\u00e5 datamaskinen. Det skal se ut som logoen til Photoshop som har en PSD-etikett.\n\n\n\nTrinn 3:\n\nN\u00e5r filen er lastet, eksporter PSD til PNG. Bare g\u00e5 til filet og hold musepekeren over Eksporter. Etter det klikker du p\u00e5 Rask eksport som PNG.\n\n\n\nTrinn 4:\n\nTil slutt, velg en filplassering der du vil lagre den. Da er du ferdig og har nettopp konvertert PSD til PNG.\n\n\n\n### 2\\. Aiseesoft Free Image Converter Online\n\nFor brukere som ikke liker \u00e5 bruke en krone eller tid p\u00e5 \u00e5 laste ned programmer, kan du velge Aiseesoft Free Image Converter Online. Dette er et webtjenesteprogram som konverterer bilder fra nettsiden direkte. Derfor er det mulig \u00e5 konvertere bilder med bare en nettleser og en internettforbindelse. Videre letter verkt\u00f8yet massebehandling, noe som betyr at du kan laste opp flere bilder og konvertere dem alle samtidig.\n\nI tillegg kan du laste opp forskjellige bildeformater og laste ned de resulterende filene i \u00e9n transaksjon. Bortsett fra \u00e5 konvertere til PNG, kan du ogs\u00e5 eksportere din PSD-fil til JPG og GIF-fil. Finn ut hvordan du kan endre PSD til PNG ved \u00e5 f\u00f8lge trinnene nedenfor.\n\nTrinn 1:\n\nG\u00e5 til programmets hovednettsted med en nettleser du vanligvis bruker. Bare skriv inn programmets lenke til nettleserens adresselinje, s\u00e5 kommer du til hjemmesiden.\n\nTrinn 2:\n\nHerfra vil du se utvalget av bildeformater. Velg og huk av PNG alternativknapp for \u00e5 angi det som utdataformat.\n\n\n\nTrinn 3:\n\nDeretter treffer du Legg til bilder for \u00e5 laste inn \u00f8nsket bilde for \u00e5 konvertere. N\u00e5r opplastingen er vellykket, vil programmet umiddelbart konvertere dem til PNG-filer.\n\n\n\nTrinn 4:\n\nEtter konverteringsprosessen kan du lagre de konverterte filene ved \u00e5 krysse av Last ned eller trykke p\u00e5 Last ned All for \u00e5 lagre alle de konverterte bildene.\n\n\n\n## Del 3. Kan ikke lagre PSD som PNG? Hvordan fikse\n\nDet er tilfeller n\u00e5r du ikke kan lagre PSD som PNG. Mange faktorer kan bidra til dette problemet. Det er trygt \u00e5 si at Photoshop ikke alltid lar deg lagre bildefiler som PNG. F\u00f8rst kan du ha satt fargemodusen til Lab, CMYK eller Multichannel. PNG-formater kan bare opprettes ved bruk av gr\u00e5tone-, punktgrafikk- og RGB-moduser eller indekserte farger som ikke inneholder alfakanaler. Du kan fikse dette ved \u00e5 g\u00e5 til Bilde \\> Mote. Velg deretter RGB og lagre bildet i PNG-format.\n\nKan jeg konvertere et bilde til JPEG i Photoshop?\n\nJa, du kan bruke det til konvertere bilder til JPEG. Du trenger bare \u00e5 f\u00e5 tilgang til alternativet Lagre som og velge JPEG for formatet. Du kan gj\u00f8re dette p\u00e5 nesten alle bilder du redigerer ved hjelp av Photoshop.\n\nKan jeg konvertere p\u00e5 Mac fra PSD til PNG?\n\nJa. Du kan bruke Forh\u00e5ndsvisning, som er en standard bildeviser for Mac. For \u00e5 konvertere PSD til PNG p\u00e5 Mac, importer PSD-filene til forh\u00e5ndsvisning og velg dem. Etter det, h\u00f8yreklikk og velg Eksporter valgte bilder. Til slutt velger du PNG og trykker Lagre for \u00e5 starte konverteringsprosessen.\n\nkonklusjonen\n\nDet er slik du kan **konvertere PSD til PNG**. Du kan bruke Photoshop eller et nettbasert verkt\u00f8y basert p\u00e5 dine preferanser. Vi anbefaler imidlertid p\u00e5 det sterkeste Aiseesoft Free Image Converter Online, da den st\u00f8tter behandling av flere filer og formater samtidig. Dessuten trenger du ikke \u00e5 installere noe p\u00e5 enheten din. P\u00e5 den annen side kan du velge Photoshop, selv om det belaster brukerne. Likevel er det verdt prisen hvis du skal bruke den jevnlig til redigering av profesjonelle bilder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cd71503-d9ac-4d35-b33f-74d6700245d4"}
+{"url": "https://leksikon.speidermuseet.no/wiki/Merker_med_god_t%C3%B8rn_som_tema", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:07Z", "text": "## Om god t\u00f8rn\n\n\n*Some Good Turns are big - saving a life, helping out after floods or other disasters, recycling community trash, working with your patrol on conservation projects.*\n\n*But Good Turns are often small, thoughtful acts - helping a child cross a busy street, going to the store for an elderly neighbor, cutting back brush that is blocking a sign, doing something special for a brother or sister, welcoming a new student to your school.*\n\n*A Good Turn is more than simple good manners. It is a special act of kindness*. Boy Scout Handbook\n\n\n\n**Veien til den h\u00f8yeste lykke g\u00e5r gjennom sympati. N\u00e5r den blir omsatt til handling, blir den til hjelpsomhet.**\n\n\n\n\u2013  \u2013 Lord Baden-Powell, se flere speidersitater her **\u2013**\n\n## Merkekrav til dagens merker\n\n*\u00c5rstall i parantes er tidligst og seneste \u00e5rstall vi har funnet merket har blitt brukt.*\n\n### Diakoni, vandrere, 2015 - (2023), Norges KFUK-KFUM-speidere\n\n2022 ^(\\[4\\]) - (2023) ^(\\[4\\])\u00a0:\n\nDiakoni er et begrep som brukes i kirken. Det handler kort sagt om kirkens omsorgsarbeid og arbeid for mennesker i n\u00f8d.\n\n*Merkekravene er veiledende. Det betyr at dere kan tilpasse kravene til patruljen for at det skal bli spennende og morsomt.*\n\n**Dette b\u00f8r dere gj\u00f8re:**\n\n1.  Les historien om Den barmhjertige samaritan (Lukas 10, 25-37), og Det dobbelte kj\u00e6rlighetsbud (Matteus 22, 37-40).\n2.  Gj\u00f8r dere kjent med menighetens diakonale arbeid eller arbeidet til en diakonal organisasjon, for eksempel Bymisjonen, Kirkens n\u00f8dhjelp, Redd barna eller lignende.\n3.  Delta p\u00e5 et diakonalt tiltak i regi av menigheten eller en diakonal organisasjon.\n\n**Dette kan dere gj\u00f8re:**\n\nI tillegg kan speiderne gj\u00f8re minst ett av kravene under:\n\n  - V\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 arrangere et temam\u00f8te om diakoni for andre speidere.\n  - Ha en oppgave p\u00e5 en gudstjeneste med fokus p\u00e5 diakoni.\n  - Kontakt en diakon og snakk med hen om hva en diakon gj\u00f8r, og hvorfor hen har valgt \u00e5 arbeide som diakon.\n  - Les historien om Stefanus, kirkens f\u00f8rste diakon (Apostlenes gjerninger 6). Lag en presentasjon og presenter Stefanus for andre.\n  - Lag en kreativ fremstilling av historien om Den barmhjertige samaritan.\n\n*Merkekravene fra 2015 til 2022 finnes lenger nede p\u00e5 siden under \"Merkekrav til tidligere merker\".*\n\n  \n### God t\u00f8rn, sm\u00e5speidere, (1990) - (2024), Norges speiderforbund\n\n(2007) ^(\\[9\\]) - (2024) ^(\\[10\\]), merket var i programomr\u00e5dene **Samfunnsengasjement**:\n\n**Hvorfor:** For \u00e5 gj\u00f8re noe godt for andre.\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\n1\\. V\u00e6r til hjelp og glede for et menneske som trenger deg i 1 m\u00e5ned.\n\nFor eksempel:\n\n\\* bes\u00f8ke et aldershjem\n\n\\* v\u00e6re en hemmelig venn\n\n\\* v\u00e6re med p\u00e5 vedaksjon\n\n\\* rydde, male, b\u00e6re ved, vaske og lignende hos noen som trenger det\n\n2\\. Fortell flokken om dine opplevelser.\n\n3\\. Lag middag.\n\n*For tidligere krav til merket se lenger nede p\u00e5 siden under \"Merkekrav til tidligere merker\".*\n\n  \n### God t\u00f8rn, speidere i tropp, (2007) - (2020), Norges speiderforbund\n\n(2007) ^(\\[9\\]) - (2020) ^(\\[10\\]), merket er et **speidermerke** i programomr\u00e5dene **Samfunnsengasjement** og **Livskvalitet**\u00a0:\n\n**Hvorfor:** Gj\u00f8r en god gjerning for andre.\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\n1.  Gj\u00f8r en tjeneste for en annen person (minst 2 m\u00e5neder for stifinnere og 3 m\u00e5neder for vandrere). F.eks:\n      - v\u00e6re pasientvenn/bes\u00f8ksvenn gjennom R\u00f8de Kors\n      - v\u00e6re flyktningguide\n      - holde en natursti ren\n      - v\u00e6re med p\u00e5 vedaksjon\n      - rydde, male, b\u00e6re ved, vaske og lignende hos noen som trenger det.\n2.  V\u00e6r aktiv med i en aksjon for \u00e5 hjelpe medmennesker i ditt n\u00e6rmilj\u00f8.\n3.  V\u00e6r aktiv med i en aksjon for \u00e5 hjelpe medmennesker i et annet land.\n4.  Ta ansvar for opprydning og vask etter en tur/leir og et troppsm\u00f8te.\n\n  \n\n### Til tjeneste, rovere, (2008) - (2020), Norges speiderforbund\n\n(2008) - er i dag (2018) ^(\\[10\\]), merket er i programomr\u00e5dene *Livskvalitet* og *Samfunnsengasjement*\u00a0:\n\n**Obligatorisk:**\n\n1\\. Sammen med roverlaget gjennomf\u00f8re et samfunnsnyttig prosjekt med varighet i 3-6 m\u00e5neder.\n\n2\\. Ta kontakt med en institusjon, sykehus, eldresenter, barnehage, asylmottak. Arranger en tur eller annet sosialt samv\u00e6r for en gruppe p\u00e5 over 10 personer.\n\n**Velg to av disse oppgavene:**\n\n1\\. Lag en jobbsentral, gjerne om sommeren. Utf\u00f8r sm\u00e5jobber for eldre, uf\u00f8re eller andre som trenger en h\u00e5ndsrekning.\n\n2\\. Forbered et foredrag om for eksempel rusmidler, promillekj\u00f8ring, aids, forurensing. Hold foredraget for en gruppe p\u00e5 minimum 10 personer (for eksempel for en ungdomsskoleklasse).\n\n3\\. Tjenestegj\u00f8r ved kommunens frivillighetssentral/hjelpesentral i ca 20 timer.\n\n4\\. Gi blod minst fire ganger.\n\n5\\. V\u00e6r med \u00e5 arrangere en juletilstelning, 17. mai feiring, sankthans fest el. for personer som ellers ville v\u00e6rt alene p\u00e5 en slik dag.\n\n6\\. Bist\u00e5 en person med innkj\u00f8p, sm\u00e5jobber etc. over en periode p\u00e5 minst to m\u00e5neder.\n\n7\\. Ta med funksjonshemmede p\u00e5 tur.\n\n**To selvvalgte oppgaver:**\n\n1\\. .....\n\n2\\. .....\n\n\n**N\u00e5r dagen begynner, en knute jeg gj\u00f8r, hurra, p\u00e5 slips eller t\u00f8rkle, den l\u00f8ses ei f\u00f8r, hurra, en liten god t\u00f8rn jeg mot en har f\u00e5tt gjort, f\u00f8rst da regnes dagen som ei kastet bort. Hurra , hurra, en god t\u00f8rn \u00e5 ta, er bra\\!**\n\n\n\n\u2013  \u2013 Hans M\u00f8ller Gasmann, i N\u00e5r dagen begynner en knute jeg gj\u00f8r, Norges f\u00f8rste speidersang, 1911 ^(\\[14\\]), se flere **speidersitater her** \u2013\n\n  \n*\u00c5rstall i parantes er tidligst og seneste \u00e5rstall vi har funnet merket har blitt brukt.*\n\n### Diakonimerket, meiser, (1994) - 2003, Norges KFUK-speidere\n\n(1994) ^(\\[1\\]\\[15\\]) - 2003\u00a0:\n\nDu skal:\n\n1.  Finne ut om det er noen i nabolaget som spesielt trenger hjelp eller bes\u00f8k.\n2.  Sammen med en voksen g\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k til en som spesielt har behov for deg og fortsette \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k en gang i uken en m\u00e5ned og hjelpe til med det som trengs, f.eks. rydding, handling og oppvask.\n3.  Den siste gangen skal du gj\u00f8re noe som overrasker og gleder den du bes\u00f8ker.\n\n  \n### Diakonimerket, ulvunger i 5. klasse, (1998) -\u00a0?, Norges KFUM-speidere\n\n1998 ^(\\[2\\])\u00a0:\n\n1.  Finne ut om det er noen i nabolaget som spesielt trenger hjelp eller bes\u00f8k.\n2.  Sammen med en voksen g\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k til en som spesielt har behov for deg.\n3.  Fortsette \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k en gang hver uke i en m\u00e5ned og hjelpe til med det som trengs, f.eks. rydding, handling og oppvask.\n4.  Den siste gangen skal du gj\u00f8re noe som overrasker og gleder den du bes\u00f8ker.\n\n  \n### Diakoni, vandrere, 2015 - (2023), Norges KFUK-KFUM-speidere\n\n2015 ^(\\[3\\]) - 2022 ^(\\[4\\])\u00a0:\n\n*Diakoni er et ord som brukes i kirken. Kort sagt handler det om kirkens omsorgsarbeid og arbeid for mennesker i n\u00f8d. I diakonien jobber man for \u00e5 hjelpe medmennesker som trenger det.*\n\n**Obligatorisk krav:**\n\n1.  Kjenne historien om Den barmhjertige samaritan (Lukas 10, 25-37), og Det dobbelte kj\u00e6rlighetsbud. (Matteus 22, 37-40)\n2.  Gj\u00f8re seg kjent med menighetens diakonale arbeid eller arbeidet til en diakonal organisasjon. (Bymisjonen, Kirkens n\u00f8dhjelp, Redd barna o.l.)\n3.  Delta p\u00e5 et diakonalt tiltak i regi av menigheten eller en diakonal organisasjon.\n\n**Valgfrie krav:**\n\nI tillegg m\u00e5 man velge 2 av disse kravene:\n\n  - V\u00e6r med \u00e5 arrangere et temam\u00f8te for andre speidere om diakoni.\n  - Ha en oppgave p\u00e5 en gudstjeneste som gudstjeneste med fokus p\u00e5 diakoni.\n  - Kontakt en diakon og intervju hun/han om hva en diakon gj\u00f8r, og hvorfor hun/han har valgt \u00e5 arbeide som diakon.\n  - Les historien om Stefanus, kirkens f\u00f8rste diakon (Apostlenes gjerninger kap 6 og 7). Presenter Stefanus for andre gjennom et framlegg, en YouTube-video, et blogginnlegg, en veggavis el.l.\n  - Lag en kreativ fremstilling av historien om Den barmhjertige samaritan.\n\n*Merkekravet som gjelder i dag finnes lenger oppe p\u00e5 siden under \"Merkekrav til dagens merker\".*\n\n  \n### God-t\u00f8rn-merket, sm\u00e5speidere, (1987) - (2020), Norges speiderforbund\n\n(1987) - (1990) ^(\\[16\\]) ^(\\[6\\]), merket var i gruppen \"Vi er sammen\"\u00a0:\n\n1.  Gjennom 3 m\u00e5neder ta p\u00e5 deg ansvaret for \u00e5 v\u00e6re til hjelp og glede for et menneske, ungt eller gammelt, som bor p\u00e5 hjemstedet ditt og som trenger deg. Fortell flokken om dine opplevelser.\n\n(1995) ^(\\[7\\]) ^(\\[17\\]), merket var i gruppen \"Speideridealene\"\u00a0:\n\n1.  Ta p\u00e5 deg ansvaret for \u00e5 v\u00e6re litt til hjelp og glede for et menneske som trenger deg i tre m\u00e5neder.\n2.  Fortell flokken om dine opplevelser.\n\n*Merkekravet som gjelder i dag finnes lenger oppe p\u00e5 siden under \"Merkekrav til dagens merker\".*\n\n  \n### Tjeneste, patruljemerke i tropp, (1988) - (1995), Norges speiderforbund\n\n(1988) ^(\\[11\\]) - (1995) ^(\\[12\\])\u00a0:\n\n1988 i gruppen \"Lov og l\u00f8fte\", i 1995 i \"Samfunnsengasjement\", merkenummer 5106. Merket var beregnet p\u00e5 de yngste speiderne:\n\n1\\. Arrangere en aksjon for \u00e5 hjelpe medmennesker i et annet land. Pengene sendes gjennom en hjelpeorganisasjon (f.eks. Redd Barna, Kirkens N\u00f8dhjelp. R\u00f8de Kors e.l.)\n\n2\\. Delta aktivt i Speiderjobben.\n\n3\\. Ta kontakt eller dra p\u00e5 bes\u00f8k til:\n\n\\- funksjonshemmede\n\n\\- eldre\n\n\\- innvandrere\n\n\\- andre grupper mennesker\n\nog dr\u00f8ft hvilke behov de har for hjelp.\n\nGjennomf\u00f8r deretter en hjelpeaksjon over et avtalt tidsrom.\n\n  \n## De ulike merkers funksjonstid\n\n*\u00c5rstall i parantes er tidligste og seneste \u00e5rstall vi kjenne til merket har eksistert.*\n\n  - \n    \n    P\u00e5 speiding i 1959 har to sider om **Hjelpsomhet kommer innenfra**. Det fortelles at \"Speiderpiken vil nytte hvert h\u00f8ve til \u00e5 hjelpe med stort eller lite der hun kan\".\n\n  - \n    \n**Astronomi** - **Baking** - **Barnepleier -** **Beredskap -** **Bibel -** **Botaniker -** **Brannvern -** **B\u00e5l -** **Data og edb -** **Dikter -** **Diverse -** **Drama og lek -** **Dykking -** **Dyr -** **Eldre h\u00e5ndverk -** **Elektronikk -** **Etikk og verdier -** **FA -** **Fil\u00e8ring -** **Fiske -** **Fjellsport -** **Flagg -** **FN -** **Forbund og korps -** **Foto og film -** **Fred -** **Friluftsliv -** **Fugler -** **F\u00f8rstehjelp -** **Gartner -** **God t\u00f8rn -** **Haik -** **Historie -** **Hobby -** **Hornbl\u00e5ser -** **Husarbeid -** **Husdyr -** **Hygiene -** **Hytte -** **Iakttager -** **Idrett -** **Insekter -** **Internasjonalt arbeid -** **Jordbruk -** **Journalist -** **Jungel -** **Kirke- og menighet -** **Kjemi -** **Kjentmann -** **Klar-Deg-Selv -** **Knuter og tauverk -** **Kommunikasjon -** **Kontor og \u00f8konomi -** **Kunst og h\u00e5ndverk -** **Leir -** **Leirb\u00e5l -** **Litteratur -** **Livline -** **Livredning -** **Male og tegne -** **Marsj -** **Mat -** **Misjon -** **Motor og mekanikk -** **Musikk -** **Naturkjennskap -** **Natur- og milj\u00f8vern -** **Nevenyttighet -** **Norden -** **Orientering -** **Padling -** **Planter og urter -** **Radio -** **Reise -** **Religion -** **Rusgift -** **Samle -** **Seiling -** **Signal\u00f8r -** **Sj\u00f8 -** **Sj\u00f8mann -** **Sj\u00f8speider -** **Ski -** **Skil\u00f8per -** **Skogbruk -** **Sk\u00f8yter -** **Snekker -** **Sofa -** **Sopp og nyttevekster -** **Speideridealer -** **Sportegn -** **Spr\u00e5k -** **Stein -** **St. Georg -** **Sykepleier -** **Sykkel -** **Sv\u00f8mming -** **S\u00f8m -** **Tenkedag -** **Tur -** **Vennskap -** **Vertinne -** **Vinterspeiding -** **V\u00e6r -** **\u00d8ks og kniv**\n\n\n\n*Fra speiderbevegelsens f\u00f8rste tid og frem til n\u00e5, i brytningen mellom forankring og fornyelse, har det v\u00e6rt enkelte s\u00e6rtrekk som har fulgt arbeidet og organisasjonene.*\n\n*Med denne oversikten vil vi peke p\u00e5 noen av de viktigste.*\n\n-----\n\nSpeidingens sentrale kjennetegn\n\nLoven **\u2013** L\u00f8ftet **\u2013** Opptakelse **\u2013** God t\u00f8rn **\u2013** Hilsen **\u2013** Alltid beredt **\u2013** Liljen **\u2013** St. Georg **\u2013** Speidermetoden **\u2013** Patruljesystemet **\u2013** Treningsprogram **\u2013** Litteratur **\u2013** Drakt **\u2013** Leir- og turutstyr **\u2013** Flagg og banner **\u2013** Internasjonale arr.\n\n**Aldersenheter i norsk speiding:** Familiespeiding | Bever | Harer | Ulvunge | Meiser | Oppdager | Sm\u00e5speider | Stifinner | Vandrer | Storspeider | Sj\u00f8speider | Rover | Ranger | Leder | Old Guides | St. Georgsgildene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fc3c435-2d1b-4b97-9887-f0db46923612"}
+{"url": "https://www.halogen.no/fag/design-av-offentlig-forvaltning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:37Z", "text": "# Design av offentlig forvaltning\n\nHvorfor vi tar byr\u00e5krater med p\u00e5 kunnskapssafari\n\nSkrevet av:\n\nAdrian Michalak-Paulsen\n\nSpesialist\n\nOctober 3, 2022\n\n\n\nDe siste \u00e5rene har offentlig forvaltning styrket arbeidet med \u00e5 legge til rette for hvordan innbyggere opplever m\u00f8ter med tjenestene der de bor.\n\nSamtidig ser vi store og sammensatte utfordringer som ikke direkte kan l\u00f8ses av en ny tjeneste eller ny teknologi. S\u00e6rlig gjelder det n\u00e5r l\u00f8sningene deles av to eller flere ansvarsomr\u00e5der.\n\nI Halogen er vi ivrige tilhengere av bedre tjenester, men nye tjenester er ikke alltid nok for \u00e5 m\u00f8te behovene.\n\nDe fleste som har deltatt i \u00e5 utvikle tverrsektorielle, menneskeorienterte tjenester med kompliserte investeringer over et langt perspektiv, som ogs\u00e5 skal v\u00e6re innenfor \u00e5rets budsjettrammer, vet hvor komplisert og uoversiktlig det kan v\u00e6re \u00e5 endre systemene.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 til gode l\u00f8sninger trengs det en bredere samtale om organisering av offentlig sektor, og de viktige diskusjonene utfordrer b\u00e5de ledere, ansatte og brukere.\n\n## V\u00e5rt nye fagfelt: forvaltningsdesign\n\nHalogen har ledet flere store designprosjekter i offentlig forvaltning de siste \u00e5rene, og vi erfarer at forvaltningen viser stor vilje til \u00e5 utforske nye m\u00e5ter \u00e5 jobbe sammen p\u00e5. Designprosessene som st\u00f8tter beslutninger om hvordan tjenester oppleves, leveres og forvaltes har f\u00e5tt navnet forvaltningsdesign.\n\nFor Halogen inneb\u00e6rer forvaltningsdesign \u00e5 st\u00f8tte og utforske innovasjonsprosjekter i offentlig sektor, og vi utvikler metoder og deler erfaringer sammen med alt fra enkelte kommuner til store etater.\n\nErfaringene v\u00e5re viser at vi finner gode l\u00f8sninger n\u00e5r vi klarer \u00e5 se p\u00e5 de ulike delene av forvaltningen som byggesteiner. Hver del har en viss grad av fleksibilitet, selv om rammene er gitt av f\u00f8ringer, reguleringer, lover og tankesett.\n\nN\u00e5r vi klarer \u00e5 sette de rette delene sammen p\u00e5 en helhetlig m\u00e5te, med brukerens behov i sentrum og innenfor de store rammene, s\u00e5 driver vi innovasjon i praksis.\n\n## St\u00f8tte til langsom utvikling\n\nKjernen i arbeidet v\u00e5rt er derfor \u00e5 bidra til gode samtaler om hvordan virksomhetene kan organiseres for \u00e5 m\u00f8te innbyggernes behov.\n\nI samtaler diskuterer vi oppgavene de forvalter og tjenestene det tilrettelegger for, og utforsker hvordan tjenestene kan m\u00f8te innbyggernes behov eller n\u00e5 politiske ambisjoner. Vi l\u00f8fter sp\u00f8rsm\u00e5l om hvem som samarbeider, hvordan ulike avdelinger samhandler p\u00e5 tvers av skillelinjer, og hvilke typer kunnskap de verdsetter som del av beslutningene de skal ta.\n\nOfte m\u00f8ter vi kompetente ansatte som har lang erfaring med \u00e5 basere seg p\u00e5 klassiske utredninger: de stoler p\u00e5 arbeidsgrupper, statistikk, \u00f8konomiske analyser og tilh\u00f8rende faktagrunnlag.\n\nDen spennende utfordringen v\u00e5r blir da \u00e5 invitere dem til \u00e5 ogs\u00e5 lytte til hva brukerne selv har \u00e5 si, slik at innbyggernes stemmer ogs\u00e5 f\u00e5r en plass og en rolle i utviklingsarbeidet.\n\nI ett av prosjektene valgte vi \u00e5 l\u00f8se utfordringen ved \u00e5 invitere til det vi kalte en *kunnskapssafari* \u2013 et stort, \u00e5pent rom med ulike stasjoner der beslutningstakerne kunne sette seg ned for \u00e5 lytte og l\u00e6re. Vi hadde satt sammen et bredt spekter av utredninger, oversikt over kartlagte behov hos brukere, foredrag fra relevante fagfolk og noen veldig treffsikre karikaturer.\n\nDet varierte kunnskapsgrunnlaget fikk deltakerne til \u00e5 reflektere og l\u00e6re mer om temaet fra flere perspektiver. Slik unngikk vi at de ulike typene kunnskap ble stilt opp mot hverandre som i en konkurranse, og i stedet st\u00f8ttet vi deltakerne til \u00e5 se helheten og de menneskelige historiene i temaet.\n\n## Kommuner som testarena\n\nVi har s\u00e6rlig nytte av det systemiske blikket fra tjenestedesign, og erfarer ogs\u00e5 at de velkjente metodene for brukertesting og prototyping kommer til nytte, dog i en litt annen form.\n\nDet s\u00e6regne med forvaltningsdesign er at prosessene vi diskuterer er noks\u00e5 abstrakte. Det er ofte en lang avstand mellom statlige organer og brukernes liv, og avstanden kan gj\u00f8re oss blinde p\u00e5 konsekvensene av endringer og tiltak. Derfor er det ekstra viktig at vi tester sammen med de det gjelder.\n\nMen det er ikke rett frem \u00e5 brukerteste grunnleggende systemiske endringer med lange tidsperspektiver. Derfor allierer vi oss med utvalgte kommuner som er p\u00e5drivere for innovative arbeidsmetoder. Sammen gjennomf\u00f8rer vi mentale tester av hvordan en eller flere tjenester kan se ut dersom vi endrer grunnprinsippene eller justerer systemene.\n\nGjennom bruk av visualisering, historiefortelling og utforming av tenkte tjenester kan vi oppleve hvordan fremtiden kan bli. Erfaringene lar oss diskutere valg rundt konkrete tjenester, men ogs\u00e5 reflektere rundt st\u00f8rre endringer og utviklingen i forvaltningen. Resultatene er ofte b\u00e5de overraskende og inspirerende.\n\n## Radikal innovasjon med Halogen\n\nSelv om offentlig forvaltning er et stort og tungt maskineri, s\u00e5 skjer det viktige endringer over hele Norge. V\u00e5r erfaring tilsier at svarene ikke handler om \u00e5 gj\u00f8re *mer*, men om \u00e5 gj\u00f8re noe *annerledes*.\n\nVi jobber sammen med en rekke ulike virksomheter for \u00e5 skape bedre tjenester for folk flest: B\u00e6rum kommune, Kulturdepartementet, Digitale Helgeland, og Oslo Universitetssykehus.\n\nEt godt eksempel p\u00e5 systeminnovasjon er Kommunesektorens organisasjon (KS) sitt program Partnerskap for radikal innovasjon. Programmet st\u00f8tter en rekke ulike utviklingsprosjekter p\u00e5 tvers av kommuner, fylker og virksomheter, og Halogen er en av bidragsyterne til innovasjonsarbeidet.\n\nStimuLab-ordningen til Digitaliseringsdirektoratet og DOGA er et annet godt eksempel p\u00e5 hvordan vi kan l\u00f8se store problemer gjennom nye samarbeid og designtenking. I prosjektene er vi med p\u00e5 \u00e5 utvikle og utfordre b\u00e5de sm\u00e5 og store systemer. Resultatet er diskusjoner om samarbeid og endringer i forvaltningen, slik at innbyggere og ansatte skal f\u00e5 det enda bedre der de bor.\n\nEn stor del av forvaltningsdesign handler om \u00e5 diskutere hvordan de ulike systemene best kan samhandle for \u00e5 n\u00e5 et felles m\u00e5l.\n\n## Tre sp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 innlede en god samtale om innovasjon i offentlig sektor:\n\n1.  Hva m\u00e5 til for at din virksomhet skal l\u00f8se de mest aktuelle samfunnsutfordringene i din sektor?\n2.  Hvordan kan innovasjon og utvikling bidra til kompetanseheving i virksomheten din?\n3.  Er du og kollegaene dine klare for \u00e5 utforske nye m\u00e5ter \u00e5 samarbeide med andre virksomheter p\u00e5?\n\n\u200d\nVi har verkt\u00f8yene og erfaringen som trengs for \u00e5 skape endring. Er du klar for en prat?\n\n\u200d\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "019ae663-e9bc-4524-be33-b3cc38f402d3"}
+{"url": "https://europas-historie.net/tyskekrigsoffer1914-39a.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:22Z", "text": "## S\u00e5r, Sykdom og Galskap:\n## Soldatenes Krig\n\nI desember 1914 bes\u00f8kte en gruppe soldater sammen med en pleierske et av de bedre teatrene i Berlin. Soldatene var i ferd med \u00e5 komme seg etter \u00e5 ha blitt s\u00e5ret i kamp. En mann hadde f\u00e5tt amputert en fot. S\u00e5ret var ikke helt grodd, og han hadde f\u00e5tt blod p\u00e5 buksa. Etter forestillinga samlet pleiersken soldatene. To fasjonabelt kledde damer stod og glante p\u00e5 soldatene. Den ene dama som hadde glant p\u00e5 soldaten med amputert fot hvisket til den andre: \"Gud, er det ikke avskyelig\\! De skulle ha latt ham bli tilbake\\!\"\n\nDenne historien illustrerer den spenningen som plaget s\u00e5rede soldater. Spenning mellom soldater og sivile, mellom menn og kvinner, mellom de syke og de friske, mellom de som led og de som hadde det komfortabelt, slo sprekker i soldatenes liv. Heltene ble redusert til syke barn som trengte pleie.\n\n###### Soldatenes skader\n\nSoldatene ble f\u00f8rst og fremst skadet fordi de ble truffet av prosjektiler av forskjellige slag. Et prosjektil, som ei kule, dreper og skader i henhold til loven om bevegelsesenergi, der effekten er lik massen multiplisert med det halve av farten opph\u00f8yd i andre potens: F=m1/2v\u00b2. Derfor kan et lite objekt som beveger seg med stor fart for\u00e5rsake stor skade.\n\nDen britiske Lee-Enfield Mark III rifla var trolig det mest d\u00f8delige gev\u00e6ret som ble brukt under krigen. Men de franske og tyske gev\u00e6rene var nesten like d\u00f8delige. Gev\u00e6ret avfyrte et prosjektil som var omkring 9 mm i diameter og 150 grain (75 gram?). Kula hadde n\u00e5r den ble skutt ut en fart p\u00e5 omkring 2500 fot i sekundet. Dersom den treffer en kropp kan den g\u00e5 gjennom 20 cm kj\u00f8tt og bein p\u00e5 0,00033 sekund, og den gir en energi p\u00e5 1330 fotpund fra seg. Denne plutselige tilf\u00f8rselen av energi er den mest destruktive delen av kulas virkning p\u00e5 det legemet som den treffer. Den er mer \u00f8deleggende enn selv inntrengingen i legemet. \u00c5 motta 1330 fotpund i l\u00f8pet av p\u00e5 0.00033 sekunder er \u00e5 bli utsatt for en kraft p\u00e5 7200 hestekrefter. Resultatet av dette store innbruddet av energi i kroppen er s\u00e5 voldsomt at kroppsdelen som utsettes for det bokstavelig talt eksploderer.\n\nDerfor var hodeskader vanligvis d\u00f8delige. Muskler ble revet sund om de ble truffet, og bein ble fragmentert, mens mykere vev, som hjernen, ble sprengt. Da krigen begynte ble legene overrasket over denne sprengningseffekten. I de f\u00f8rste m\u00e5nedene av krigene var legene overbeviste om at britene brukte kuler som var eksplosive eller dum-dum kuler. Og de som ble truffet ble vanligvis truffet av mer enn et prosjektil, siden ilden var s\u00e5 intens.\n\nMen det var artilleriet som var den store dreperen. Mer enn halvparten av de som ble drept ble drept av artilleriild.\n\nN\u00e5r en granat eksploderer skaper den en voldsom trykkb\u00f8lge. Remarque skrev i \"Intet nytt fra Vestfronten\":\n\n> P\u00e5 forskjellige plasser var det store krater.  \n> \"Forbannet, noe traff den\", sa jeg til Kat.  \n> \"Bombekastere\", svarte han, og pekte opp p\u00e5 et av treene.  \n> I grenene hengte d\u00f8de menn. En naken soldat hengte krumb\u00f8yd mellom greinene av et tre. Han hadde fortsatt hjelmen p\u00e5 seg, men ellers var han helt naken. Det er bare halvparten av ham som henger der; den nederste halvparten manglet.  \n> \"Hva er det?\" spurte jeg.  \n> \"Han er bl\u00e5st ut av kl\u00e6rne,\" mumlet Tjadin.  \n> \"Det er pussigt\", sa Kat. \"Vi har sett det flere ganger n\u00e5. Om en bombekaster tar deg bl\u00e5ser den deg rent ut av kl\u00e6rne dine. Det er sjokkb\u00f8lgen som gj\u00f8r det.\"\n\nMen sjokkb\u00f8lgen var ikke den v\u00e6rste med artilleriilden. Granatene var laget for \u00e5 skape en dusj av prosjektiler. Shrapnels, alts\u00e5 granatkardesker, var laget for \u00e5 sende ut en mengde sm\u00e5 prosjektiler siden de var hule skall fylt av sm\u00e5partikler som ble spr\u00f8ytet ut n\u00e5r de eksploderte. N\u00e5r en granat eksploderte fl\u00f8y metallbiter i alle st\u00f8rrelser gjennom lufta med d\u00f8delig hastighet og virkning. Og om de ikke drepte \u00f8yeblikkelig n\u00e5r de traff s\u00e5 rev de opp fryktelige s\u00e5r.\n\nEn kirurg skrev til krigsdepartementet om virkningen av granatfragmentene n\u00e5r de traff:\n\n> Kraften til disse bitene er spesielt voldsom. Selv de minste fragmentene gjennomtrenger raskt kroppen og for\u00e5rsaker de mest uforutsigelige skader; de st\u00f8rre fragmentene f\u00f8rer til den mest forferdelige \u00f8deleggelse av bein og vev. \u00c5 hele disse uregelmessige og opprevne s\u00e5rene er vanskeliggjort av at de ofte er skitne, og enda mer av at de fleste er gjennomtrengningss\u00e5r, som betyr at et stort omr\u00e5de mangler blod og derfor lett f\u00e5r koldbrann.\n\nTreff i hodet var den vanligste d\u00f8ds\u00e5rsaken (47% av d\u00f8dsfallene). Deretter fulgte treff i brystet. De fleste likene hadde v\u00e6rt utsatt for mange treff.\n\nSelv om den s\u00e5rede ikke d\u00f8de \u00f8yeblikkelig var skadene som prosjektil p\u00e5f\u00f8rte mennesker likevel ofte d\u00f8delige. De f\u00f8rte til stort blodtap og ofte ogs\u00e5 til infeksjoner. Sjokkskadene var spesielt d\u00f8delige. N\u00e5r en soldat ble truffet av et prosjektil ble hele kroppen p\u00e5virket og begynte \u00e5 arbeide uregelmessig. Store mengder hydrogen kunne m\u00e5les i blodet, og pusten gikk uregelmessig. Huden ble blek, leppene ble bl\u00e5 og kroppstemperaturen falt. Oppkast og besvimelse kunne ogs\u00e5 forekomme.\n\nDe emosjonelle reaksjonene varierte. Noen mennesker ble apatiske, andre ble paniske. Mest vanlig var sterk overraskelse.\n\nSoldatene kunne noen ganger f\u00f8le seg us\u00e5rlige. De var overbeviste om at selv om andre kunne bli drept s\u00e5 ville det ikke skje med dem. De kunne f\u00f8le at kroppene deres var skilt fra deres \"virkelige selv\". Siden de var s\u00e5 overbeviste om at de selv ikke ville bli skadet ble de s\u00e5 voldsomt overrasket n\u00e5r dette likevel skjedde.\n\nEtter overraskelsen fulgte frykt. Skrikene til de s\u00e5rede skyldtes ofte mer skrekk enn smerte.\n\nFor f\u00f8rste gang i krigens historie tok skader p\u00e5f\u00f8rt soldatene i kamp flere liv enn smittsomme sykdommer gjorde. Tyske leger var stolte over \u00e5 ha f\u00e5tt kontroll over smittsomme sykdommer.\n\nSykdommer var likevel fortsatt et stort problem. H\u00e6rens leger behandlet mer enn 19 millioner tilfeller i l\u00f8pet av krigen. De vanligste skyldtes s\u00e5r p\u00e5f\u00f8rt soldatene i kamp, 4.807.568 tilfeller av slike, og dette var 24,7 prosent av alle sykdomstilfellene som ble behandlet av lege. Deretter fulgte 4.138.384 tilfeller av magelidelser. Det var 1.785.718 tilfeller av smittsomme sykdommer som trengte legebehandling, og dette var bare 9,2 prosent av alle tilfeller som ble behandlet av lege. Bare 1,5% av sykdomstilfellene var kj\u00f8nnssykdommer. Kj\u00f8nnssykdommene var mindre hyppige enn i det sivile. De alvorlig s\u00e5rede soldatene ble sendt videre til sykehusene for \u00e5 bli pleid og helbredet.\n\n###### De s\u00e5rede Soldatene i sykehusenes verden\n\nSykehuset ble den s\u00e5rede soldatens nye verden. Det var ikke helt lett \u00e5 komme dit. Reisen til sykehuset var farlig. Sanitetssoldater tok de s\u00e5rede til f\u00f8rstehjelpstasjonene. Sanitetssoldatene trengte b\u00e5de stor kroppsstyrke for \u00e5 b\u00e6re den s\u00e5rede i sikkerhet og mot for \u00e5 g\u00e5 inn i ildsonen for \u00e5 bringe den s\u00e5rede i sikkerhet. Sanitetssoldatene var merket med r\u00f8de kors og skulle ikke skytes p\u00e5, og dette ble vanligvis respektert, men artilleriet s\u00e5 ikke sine m\u00e5l.\n\nDet viste seg at b\u00e5rer ikke kunne brukes i den labyrinten av graver og gr\u00f8fter og hull som slagmarka ble forvandlet til. Fra f\u00f8rstehjelpstasjonen og til sykehuset ble den s\u00e5rede fraktet med bil. Bilene var uten fj\u00e6ringer og hadde harde dekk, og de skaket s\u00e5 kraftig at det var farlig for s\u00e5rede soldater.\n\nDen s\u00e5rede ble f\u00f8rst f\u00f8rt til bataljonens f\u00f8rstehjelpstasjon. Den l\u00e5 s\u00e5 langt fra frontlinja at den var trygg mot maskingev\u00e6rild. Der ble soldatene delt inn i de som bare trengte f\u00f8rstehjelp og de som hadde st\u00f8rre skader og m\u00e5tte p\u00e5 sykehus. De som var d\u00f8ende ble ikke sendt lenger, men fikk d\u00f8 p\u00e5 f\u00f8rstehjelpsstasjonen. Alle s\u00e5rede som ble sendt til sykehus fikk et merke p\u00e5 brystet som fortalte om deres tilstand.\n\nFeltsykehus h\u00f8rte til divisjonene. Men sykehus over hele Tyskland ble brukt av h\u00e6ren. Og mange sykehus var spesialsykehus for spesielle skader. Den s\u00e5rede ble sendt som en pakke, og hvor han skulle og hva som skulle gj\u00f8res med ham ble bestemt av andre.\n\nDet gikk daglig hele togtransporter med syke og s\u00e5rede tilbake inn i Tyskland.\n\nNoen av de s\u00e5rede ble friske. Og noen m\u00e5tte slite hardt for \u00e5 bli det, mens mange aldri ble helt friske, men ble kr\u00f8plinger. Noen av dem m\u00e5tte l\u00e6re \u00e5 g\u00e5 med krykker. Det var slitsomt \u00e5 gj\u00f8re det, og slitsomt \u00e5 l\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re det. Det var mange som mistet ei arm eller et bein, eller flere lemmer, og de m\u00e5tte l\u00e6re \u00e5 greie seg p\u00e5 nytt, og det krevde mye arbeid. Sv\u00e6rt mange av de som ble invalide led av sammensatte skader. Eller de kunne ha brutt sammen p\u00e5 en slik m\u00e5te at de bare ikke fungerte, uten at de hadde forferdelige s\u00e5r og skader.\n\nDe invalide soldatene ble s\u00e6rlinger som var mer eller mindre utenfor samfunnet.\n\n  \nKilde for dette kapitlet er:\n\n  - Robert Weldon Whalen: \"Bitter Wounds - German Victims of The Great War 1914-1939.\"\n\n  - Dette er skrevet av Tor F\u00f8rde. 10. desember 2003.  \n  - Det inng\u00e5r i et arbeid om Europas historie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bea8fd5-aec3-4a61-8a0c-7e4162ce6b2e"}
+{"url": "https://www.ckms.no/tjenester/kosmetiske-behandlinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:52Z", "text": "# Kosmetiske behandlinger\n\nVelkommen til en verden av skj\u00f8nnhet hos Colosseum Medisinske Senter. I samarbeid med C Spesialist, tilbyr vi et mangfold av kosmetiske behandlinger for \u00e5 fornye og forynge din naturlige skj\u00f8nnhet. V\u00e5re kosmetiske eksperter, som ogs\u00e5 er en del av Colosseum Medisinske senters team, tilbyr behandlinger som injeksjoner, medisinske behandlinger og produkter.  \n\n## **Kosmetiske behandlinger for kvinner og menn**\n\nC\u00a0Spesialist \u2013 en del av Colosseum Medisinske Senter \u2013 st\u00e5r stolt i forkant av kosmetisk omsorg for b\u00e5de kvinner og menn. Vi kan derfor tilby et bredt spekter av behandlinger designet for \u00e5 m\u00f8te de unike behovene til hver enkelt pasient. Enten du er ute etter hudforyngelse eller forbedring av ansiktstrekk, har v\u00e5re erfarne spesialister l\u00f8sningen. Vi inviterer deg til \u00e5 oppleve den h\u00f8yeste standarden av personlig estetisk pleie hos C Spesialist i 3.e etasje\n\n## **Helhetlig omsorg for din skj\u00f8nnhet**\n\nVi forst\u00e5r at skj\u00f8nnhet er personlig, og derfor tilbyr vi skreddersydde behandlinger som reflekterer dine unike behov og \u00f8nsker. Gjennom C Spesialist (i 3 etasje) kan du utforske et bredt spekter av tjenester og finne den behandlingen som passer best for deg.\n\n.png)\n\n## V\u00e5re verdier\n\nHos CKMS former kjerneverdiene v\u00e5re alle aspekter av v\u00e5r omsorg, og sikrer at ditt velv\u00e6re forblir i hjertet av v\u00e5rt oppdrag.\n\n\n\n**Tverrfaglighet**\n\nIntegrerte medisinske spesialiteter samarbeider for optimal pasientbehandling.\n\n\n\n**Helhetlig omsorg**\n\nEn helhetlig helseapproach med pasienten i fokus og kontinuerlig behandling og oppf\u00f8lging.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "207e2d20-9490-4583-a049-7300b793a1aa"}
+{"url": "https://www.flex1one.no/produkt/verkstedutstyr/verkstedinnredning-1/tilbehor-3/flexline-romdeler-for-136-mm-skuffer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00897.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:06Z", "text": "# FLEXLINE ROMDELER FOR 136 MM SKUFFER\n\nRomdeler for verkstedm\u00f8belserie fra FLEXLINE by AHCON.\n\nRomskillene brukes til \u00e5 plassere i skuffene, noe som gir en funksjonell inndeling av plassen i skuffene.\n\nFLEXLINE by AHCON er FLEX1ONEs egen serie med modul\u00e6re verkstedm\u00f8bler, som kan kombineres p\u00e5 kryss og tvers for \u00e5 m\u00f8te individuelle bruksbehov og skape en funksjonell l\u00f8sning.\n\nFLEXLINE kan brukes i mange forskjellige bransjer.\n\n**SPECIFIKASJONER**\n\nH\u00f8yde: 136 mm\n\nDin egen erfaring med fokus p\u00e5 det aktuelle produktet.\n\nVennligst ikke inkluder: \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fd420aa-4337-41c0-8eef-d3bff3cc524c"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/tomb-raider/110955", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:28Z", "text": "# Tomb Raider\n\nLara leverer det som forventes av henne, men overbeviser p\u00e5 ingen m\u00e5te.\n\n\n\n\n\nEspen Jansen \n\nPublisert 12. jul 2012 kl. 08:57\n\nSTOCKHOLM (Gamer.no): Tomb Raider anno 2013 markerer et alvorlig vendepunkt i den allerede seksten \u00e5r gamle spillserien. Borte er den spektakul\u00e6re akrobatikken, det overdimensjonerte frontpartiet er en saga blott, og skuddvekslinger med tyrannosaurer blir det neppe noe av.\n\nTil gjengjeld \u00f8nsker gjengen i Crystal Dynamics \u00e5 fortelle en moden opprinnelseshistorie, med et tydelig fokus p\u00e5 hovedpersonen Lara Croft. Det er en modig oppgave \u00e5 gi en av de mest ikoniske spillfigurene noensinne en s\u00e5 kraftig makeover, men med bakgrunn fra de tre foreg\u00e5ende spillene i serien finnes det neppe noen som er bedre rustet for jobben enn det San Francisco-baserte utviklerstudioet.\n\nI slutten av juni var jeg i Stockholm for \u00e5 sette spillet p\u00e5 pr\u00f8ve, og inntrykket jeg sitter igjen med er hverken utelukkende positivt eller negativt.\n\n### M\u00f8rke utsikter\n\n\n\nLara Crofts renessansefortelling begynner n\u00e5r en tjueen \u00e5r gammel utgave av heltinnen strander p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y. Separert fra sine venner, og omringet av fiender og farer l\u00e6rer hun raskt at det eneste som gjelder for \u00e5 overleve er det gamle jungelordet \u00abkill or be killed\u00bb. Dette er Darwinisme i praksis, og det er kun den sterkeste som kommer fra det i live.\n\nDet ser med andre ord ikke s\u00e5 lyst ut for Lara, som p\u00e5 sitt f\u00f8rste store eventyr hverken har styrken eller erfaringen som skal til for \u00e5 klare seg i dette fiendtlige milj\u00f8et.\n\nN\u00e5r demonstrasjonen begynner er v\u00e5r heltinne tilsmurt med skitt og blod, og hun holder seg til et stygt s\u00e5r i siden. Vi befinner oss p\u00e5 en klippe flere titalls meter over det forr\u00e6derske havet, og man ser straks at Laras ekspedisjon ikke er de f\u00f8rste skipbrudne p\u00e5 denne \u00f8ya. Nedenfor klippen ligger det som best kan beskrives som en skipsgravplass, og det er et guffent syn.\n\nSolen stikker s\u00e5 vidt fram blant innkommende uv\u00e6rsskyer, og bestemt p\u00e5 \u00e5 finne sine venner og ly for natten velger Lara \u00e5 bevege seg lenger inn p\u00e5 \u00f8ya. Det er p\u00e5 dette tidspunktet at jeg plukker opp kontrolleren, og det f\u00f8rste jeg merker meg er at det er en overraskende velkjent f\u00f8lelse \u00e5 styre denne unge Lara Croft, til tross for at jeg aldri har r\u00f8rt spillet tidligere.. Dette er et action-eventyr helt etter boken.\n\n### Skal det v\u00e6re s\u00e5 enkelt?\n\nTil tross for sitt blodige s\u00e5r er Lara lett p\u00e5 fot. Hun holder riktignok fremdeles h\u00e5nden over mageregionen, men klarer likevel \u00e5 balansere p\u00e5 ustabile t\u00f8mmerstokker, hoppe over avgrunner og klatre i flyvrak uten nevneverdige vansker. Disse akrobatiske sekvensene er s\u00e6rs filmatiske, og for eksempel n\u00e5r nevnte flyvrak plutselig begynner \u00e5 falle fra hverandre, mens man henger fra cockpiten etter fingertuppene, er dette en kraftig adrenalininnspr\u00f8ytning.\n\n\n\nDet samme gjelder ogs\u00e5 n\u00e5r Lara senere i spillet setter seg fast i en bj\u00f8rnefelle, og en flokk med ulver g\u00e5r til angrep, eller n\u00e5r hun m\u00e5 snike seg forbi gretne russere som antagelig ikke har sett en dame p\u00e5 \u00e5revis.\n\nIntensiteten er det med andre ord ingenting \u00e5 si p\u00e5 der man konstant m\u00e5 kjempe for \u00e5 overleve, og det er tydelig at utviklerne \u00f8nsker \u00e5 formidle at dette er elementer som Lara ikke mestrer.\n\n##### Anmeldelse:  **\n\nHun klynker og b\u00e6rer seg (riktignok ikke like mye som enkelte skal ha det til), og det er vanskelig \u00e5 ikke sympatisere med henne n\u00e5r alt og alle \u00e5penbart vil ta henne av dage. Samtidig er disse sekvensene s\u00e5 latterlig enkle \u00e5 gjennomf\u00f8re at det hele virker iscenesatt \u2013 jeg har ingen problemer med \u00e5 skyte ulvene som beleilig nok angriper i sakte film, det er ingen sak \u00e5 forsere det fallende flyvraket og snikingen g\u00e5r som p\u00e5 skinner.\n\nP\u00e5 et tidspunkt m\u00e5 jeg balansere over et fossefall, og for moro skyld gj\u00f8r jeg alt som st\u00e5r i min makt for \u00e5 falle ned fra den rullende t\u00f8mmerstokken, men dette lar seg rett og slett ikke gjennomf\u00f8re. Lara er som limt fast, og denne f\u00f8lelsen av at spillet holder deg i h\u00e5nden er til stede stort sett hele tiden.\n\n### En helt vanlig dag p\u00e5 jobben\n\nUtover de mange actionsekvensene f\u00e5r jeg ogs\u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 litt mer hverdagslige aktiviteter, som for eksempel jakt, innsamling av ressurser og ikke minst utforskning. Alle disse elementene er interessante, og gir ogs\u00e5 mening i den konteksten en befinner seg i: Man bruker en tradisjonell pil-og-bue for \u00e5 drepe hjort og skaffe seg mat; ved \u00e5 samle inn plankebiter og annet skrot kan man oppgradere sitt v\u00e5penarsenal, og man utforsker gravkamre og mytologiske statuer for \u00e5 finne ut mer om \u00f8ya.\n\n\n\nFor eksempel kommer jeg over en eldgammel bunker i jungelen. Et innbydende lys fra innsiden bryter med de regntunge omgivelsene og en hypnotiserende sang lokker meg inn \u2013 n\u00e5r d\u00f8ren br\u00e5tt smeller igjen bak meg ser jeg ingen annen utvei enn \u00e5 fortsette ned i det som viser seg \u00e5 v\u00e6re en krypt.\n\nSpillets tittel kommer her helt til sin rett n\u00e5r vi beveger oss dypere inn i gravkammeret, p\u00e5 jakt etter skjulte gjenstander og mulige n\u00f8dutganger.\n\nLara vasser med vann opp til brystet, og den stadig mer intense musikken og nervepirrende stemningen tilsier at farer kan lure rundt hvert et hj\u00f8rne. Atmosf\u00e6ren i demonstrasjonen er up\u00e5klagelig, og de levende og dynamiske omgivelsene drar meg virkelig inn i opplevelsen.\n\nOmgivelsene spiller ogs\u00e5 en n\u00f8kkelrolle ellers i spillet. I v\u00e5r forrige Tomb Raider-sniktitt kunne \u00d8ystein fortelle om hvordan naturen kan brukes til \u00e5 navigere seg rundt p\u00e5 \u00f8ya. I hans eksempel kunne Lara for eksempel f\u00f8lge en beskjeden fjellbekk opp en bakke for \u00e5 finne veien tilbake til sin provisoriske leir. N\u00e5r jeg n\u00e5 f\u00e5r teste dette elementet i egen person viser det seg at dette fungerer akkurat som meldt.\n\n\n\nSamtidig blir jeg gjort oppmerksom p\u00e5 at Lara ogs\u00e5 har en funksjon som lar henne se viktige ting i omgivelsene, en slags sjette sans om du vil. Denne kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 finne veien, mye p\u00e5 samme m\u00e5te som Batmans detektivsans i Arkham-spillene. Ved \u00e5 trykke p\u00e5 en av skulderknappene blir det alt rundt deg t\u00e5kete, mens ting som kan hjelpe deg lyser opp.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te ser man ogs\u00e5 en indikator over sin n\u00e5v\u00e6rende destinasjon, og slik blir det dynamiske navigasjonssystemet gjort delvis ubrukelig. Det er selvf\u00f8lgelig valgfritt om man vil bruke Laras sjette sans, men det sa man ogs\u00e5 om flaggermusmannens bl\u00e5lige r\u00f8ntgensyn i sin tid.\n\n### Konklusjon\n\nTomb Raider anno 2013 ser ut til \u00e5 bli akkurat det det lover: En filmatisk, intens og ikke minst dramatisk renessanse for hovedpersonen Lara Croft. Handlingen s\u00e5 langt har et konstant driv, og gjennom hele demonstrasjonen var det ikke tid til \u00e5 kjede seg. Tvert imot ble jeg konstant motivert til \u00e5 se hva som ventet rundt neste sving, v\u00e6re det seg p\u00e5 grunn av mine egne overlevelsesinstinkter, den levende atmosf\u00e6ren, eller det rett og slett fabelaktige niv\u00e5designet.\n\nDet kunne allikevel til tider bli litt for mye av det gode: N\u00e5r Lara ikke falt ned fra klipper, ble angrepet av ulver eller tr\u00e5kket i bj\u00f8rnefeller var hun fullt opptatt med \u00e5 avverge overgrep, redde kidnappede venner og utforske livsfarlige ruiner. Det gjenst\u00e5r \u00e5 se hvorvidt dette konstante trykket holdes oppe gjennom hele spillet, men utviklernes lovnader om sentrale omr\u00e5der hvor man st\u00e5r friere til \u00e5 ta ting i eget tempo og utforske etter eget \u00f8nske, vil antageligvis fungere som n\u00f8dvendige avbrekk fra den tidvis overdramatiske historien.\n\n\n\nJeg ble uansett ikke helt overbevist av det jeg fikk teste i Stockholm. Overdrevent mange skriptede actionsekvenser, simple plattformdeler og en helt egen knapp for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bruke spillets dynamiske navigasjonssystem var alle elementer som ikke tilf\u00f8rte mye til opplevelsen, utenom \u00e5 forenkle det hele med mange hakk.\n\nAllikevel har jeg fremdeles tro p\u00e5 at Crystal Dynamics vet hva de driver med. Historien virker lovende, stemningen og intensiteten er av topp kvalitet, og hovedpersonen er fremstilt p\u00e5 en slik m\u00e5te at jeg *vil* se hvordan det g\u00e5r med henne. Jeg \u00f8nsker \u00e5 se hvordan hun utvikler seg til \u00e5 bli den barske superkvinnen vi alle kjenner og elsker - hvordan Lara Croft ble Tomb Raider.\n\n*Tomb Raider kommer i salg januar 2013, for Xbox 360, PlayStation 3 og PC. Vi opplevde spillet p\u00e5 et pressearrangement i Stockholm, og turen dit ble betalt av Square Enix.*\n\n\n\n## Tom Clancy er d\u00f8d\n\nForfattaren som har namngitt klassiske spelseriar blei 66 \u00e5r.\n\n\n\n## Skap dine egne veier i hjernetrimmeren Tri\n\nOpp blir ned og ned blir opp n\u00e5r du skal navigere spillets merkelige milj\u00f8er.\n\n\n\n## Dette er spillene som lanseres med Oculus Rift-brillene\n\nSe videoen av lanseringsspillene som kommer med de etterlengtede VR-brillene.\n\n\n\n## Kina sl\u00e5r ned p\u00e5 nettspilling\n\nPortforbud og begrenset spilletid er blant de seks grepene myndighetene n\u00e5 tar.\n\n\n\n## Styr romskip med vennene dine\n\nI Pulsar: Lost Colony er du mannskap ombord p\u00e5 et romskip.\n\n\n\n## Alle PlayStation 3-brukere f\u00e5r n\u00e5 tidsinnstilte oppdateringer\n\nOg man kan n\u00e5 skjule flaue trofeer fra samlingen.\n\n\n\n## Kina innf\u00f8rer enda strengere begrensninger for spilling\n\nBarn og unge f\u00e5r kun tre timer i uka, og bare i helgen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b35b298-4758-4a39-bcd2-99b559a8ca94"}
+{"url": "https://tyrkianytt.no/eukalyptus-av-overlegen-kvalitet-utviklet-av-tyrkisk-institutt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:36Z", "text": "\n\n1\\. september 2023\n\n# 'Eukalyptus av overlegen kvalitet' utviklet av tyrkisk institutt\n\n##### ANKARA\n\n\n\nTo typer eukalyptus utviklet av landbruks- og skogbruksdepartementet for \u00e5 m\u00f8te mangelen p\u00e5 skogprodukter og spesielt trer\u00e5varer i T\u00fcrkiye har kommet inn i verdens skogbrukslitteratur.\n\nAnnonse\n\nSom et resultat av studien utf\u00f8rt p\u00e5 raskt voksende arter, ble det utviklet to klonale arter av \u00abeukalyptus av overlegen kvalitet\u00bb, som gj\u00f8r at mer enn fire ganger mer produkt kan oppn\u00e5s fra deres ungplanter sammenlignet med de eksisterende artene.\n\nStudien er utf\u00f8rt p\u00e5 609 originale og 300 kloner tilh\u00f8rende 191 eukalyptusarter, som brukes p\u00e5 mange felt som m\u00f8bler, gruvestolper, paller, b\u00e5ter, musikkinstrumenter, kosmetikk og papirindustrien.\n\nAbdulkadir Y\u0131ld\u0131zbakan, direkt\u00f8r for Eastern Mediterranean Forestry Research Institute, instituttet som utf\u00f8rer studien, uttalte at den viktigste m\u00e5ten \u00e5 overvinne underskuddet p\u00e5 skogprodukter i landet er \u00e5 fokusere p\u00e5 industriplantasjer.\n\n\u00abSom et resultat av disse fors\u00f8kene ble det oppn\u00e5dd ekstraordin\u00e6r suksess i artene 'eucalyptus camaldulensis' og 'eucalyptus grandis'. Deres sterkere kloner som vi utviklet har kommet inn i verdens skogbrukslitteratur p\u00e5 vegne av landet v\u00e5rt.\u00bb\n\nDe forbedrede artene n\u00e5r en diameter p\u00e5 minst 35 centimeter og en lengde p\u00e5 35 til 37 meter p\u00e5 \u00e5tte til 10 \u00e5r avhengig av klimatiske forhold, sa Y\u0131ld\u0131zbakan ogs\u00e5.\n\nKilde: Hurriyet Daily News\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff01f84b-a3ad-492b-a4e8-94f806b36f65"}
+{"url": "https://ellero.ru/takplater-inne-garasje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:04Z", "text": "# Takplater inne garasje\n\nPosted on October 20, 2010 by admin\n\nJeg funderer litt p\u00e5 hva jeg skal gj\u00f8re med vegger og tak i garasjen jeg bygger. Montert rupanel direkte p\u00e5 isolert stenderverk innvendig, og\u00a0. Vil ha det rimelig str\u00f8kent, og har vert inne p\u00e5 tanken p\u00e5 mdf smartpanel p\u00e5 vegger, og mdf panel i tak.\n\n\n\nJeg lurer p\u00e5 hva slags takplater det er best \u00e5 bruke innvendig i garasje? Det skal isoleres mot loftet som skal innredes. Et lyst tak f\u00e5r rommet til \u00e5 se st\u00f8rre og luftigere ut.\n\nEt m\u00f8rkt tak kan oppleves tungt og gi inntrykk av lavere takh\u00f8yde.\n\n\n\nBlank maling reflekterer lys og matt\u00a0. Mulighetene er mange n\u00e5r det gjelder innvendig kledning til vegger og tak. Vi har tatt en n\u00e6rmere titt p\u00e5 de forskjellige l\u00f8sninger. Et tak av fibersementplater passer til de fleste hus. Takplater kan ogs\u00e5 brukes opp\u00e5 et gammelt, utett papptak, f. Firmaet v\u00e5rt driver ogs\u00e5 med bygging av garasjer, som gir en rimelig og.\n\nDriver \u00e5 vurderer hva jeg skal ha som innvendig tak i garasjen. Har ikke spesielt lyst p\u00e5 gips siden jeg m\u00e5 ha gipsheis, sparkel og maling. Husk at en del av disse stjeler areal innvendig i garasjen.\n\n\n\n Dersom du for eksempel kan bygge en garasje med bod eller loft, kan du f\u00e5 muligheten til \u00e5 flytte ut en bod du har inne huset og \u00f8ke boarealet. Ink tak E740x12hp ark-Trippelgarasje Hushovd\u00a0. Jeg tenker \u00e5 isolere veggene og tak, og plate med gips. Plaste og gipse innvendig stopper gjennomtrekk, og du sparer deg for store\u00a0. De fleste garasjer har ikke isolerte vegger og tak, og er sv\u00e6rt luftige for \u00e5 unng\u00e5 fuktighet.\n\nHvitmalt takpanel i dimensjonen 8x300x18mm, fremstilt i MDF materiale som er malt hvitt. Takpanel er spesielt fremstilt for nordiske forhol og det\u00a0. Bruk gipsplater beregnet for tak samt sparkel for \u00e5 f\u00e5 en jevn flate. Gipsplater for tak med fasekant kan brukes for \u00e5 f\u00e5 et rutem\u00f8nster. Montert rupanel direkte p\u00e5 isolert stenderverk innvendig, og. Plater for innvendig vegg kj\u00f8per du p\u00e5 din lokale faghandel, Carlsen Fritz\u00f8e Handel AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08d8ee0b-11b2-49fc-b4c9-b8b18d355634"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2022/03/klar-for-cup-i-nye-drakter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:05Z", "text": "# Klar for cup i nye drakter\n\n12\\. mars 2022\n\n\n\n(Foto: Nora Baglo)\n\n**S\u00f8ndag ettermiddag braker det l\u00f8s i fj\u00e6ra n\u00e5r Nardo Fotballklubbs A-lag for herrer tar imot Lillestr\u00f8m i cupens fjerde runde ved Extra Arena p\u00e5 Ranheim, og hjemmelaget stiller for anledningen i de nye draktene for sesongen.**\n\nS\u00f8ndag kommer alts\u00e5 b\u00e5de P\u00e5l Andr\u00e8 Helland og Gjermund \u00c5sen sammen med resten av Lillestr\u00f8m for \u00e5 gj\u00f8re sitt for \u00e5 ta seg videre i norgesmesterskapet i fotball, men det er et Nardo-lag som sv\u00e6rt gjerne \u00f8nsker \u00e5 fortsette sitt cupeventyr som tar imot gjestene s\u00f8rfra. N\u00e5 h\u00e5per klubben p\u00e5 godt publikumsoppm\u00f8te s\u00f8ndag ettermiddag.\n\nL\u00f8rdag ble det en liten fotoshoot i Nissekollen for \u00e5 presentere \u00e5rets drakter i burgunder og hvitt.\n\n\n\n(Foto: Nora Baglo)\n\n\u00a0\n\n\n(Foto: Nora Baglo)\n\n\u00a0\n\n\n(Foto: Nora Baglo)\n\n\u00a0\n\n\n(Foto: Nora Baglo)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f96bd2e-70ff-4d16-b398-fcaa8a0e44a6"}
+{"url": "https://p3.no/odela-skinnsofaen-til-besteforeldrene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:57Z", "text": "\n\n# \u00d8dela skinnsofaen til besteforeldrene\n\nAndreas Westhagen startet sitt f\u00f8rste band i en alder av ni \u00e5r, og hadde medvirket p\u00e5 tre album, fire EP-er og spilt over 100 konserter f\u00f8r fylte 21.\n\nPublisert 16.05.16, kl 11:59. / Oppdatert 16.05.16, kl 11:59.\n\n\n\nFelicia AlvsingJournalist\n\nUkas Ur\u00f8rt, IwishIwasAdinosaur, eller Andreas Westhagen som han egentlig heter, har alltid v\u00e6rt opptatt av musikk. Allerede som fire\u00e5ring fikk han sitt f\u00f8rste trommesett \u2013 og det var ikke uten grunn.\n\n\u2013\u00a0Jeg kommer fra en musikalsk familie, s\u00e5 musikk har v\u00e6rt en stor del av livet mitt fra dag \u00e9n. Jeg fikk mitt f\u00f8rste trommesett etter \u00e5 ha sl\u00e5tt i stykker armlenet p\u00e5 skinnsofaen til bestemor og bestefar da jeg var fire, og kj\u00f8pte min f\u00f8rste gitar da jeg var tolv. Fattern, Norges beste, om ikke Europas beste, rockabillygitarist, Anders Westhagen, har alltid v\u00e6rt veldig behjelpelig og l\u00e6rt meg masse. S\u00e5 jeg har v\u00e6rt veldig heldig s\u00e5nn sett. Vi spilte v\u00e5r f\u00f8rste konsert sammen da jeg var sju og starta rockabillybandet Built For Speed da jeg var ni, sier han og fortsetter:\n\n**\u2013 Jeg fant ut at punkrock var rimelig fett mot slutten av barneskolen, s\u00e5 befant meg plutselig bak trommene i et pop-punk band ogs\u00e5. Ett band ble til to band, som ble til tre band og s\u00e5 videre. Plutselig spilte jeg i syv band. S\u00e5 innen jeg var 21 hadde jeg allerede medvirket p\u00e5 tre album, fire EP'er, og spilt n\u00e6rmere 100 konserter. Jeg har hatt en innholdsrik og l\u00e6rerik oppvekst.**\n\n**UKAS UR\u00d8RT 2016:** Mats Wawa | I Was Before | D\u00e5rlig Vane\u00a0| Dreamarcher\u00a0| Hajk\u00a0| Kajander\n\n**Ur\u00f8rt mener:**\n\nTo minutter og f\u00f8rti sekunder med komprimert glede. Det g\u00e5r rett p\u00e5, og fortsetter med opptil flere forl\u00f8sninger, deilig melodif\u00f8ring og noe s\u00e5 sjeldent som et forfriskende tilbakeblikk til 90-tallet. L\u00e5ta hviler ikke et sekund, og plasserer seg fort i lagringsboksen i hjernen for fengende melodier.\n\n  \n#### F\u00f8le seg som en fortapt sjel\n\nMed l\u00e5ten\u00a0\u00abSix Mistakes\u00bb ble Westhagen Ukas Ur\u00f8rt, men at l\u00e5ten ble til ved en tilfeldighet er det ikke mange som vet.\n\n\u2013 Jeg skulle egentlig spille inn en helt annen l\u00e5t, men da jeg testet ut gitarlyd syntes jeg at det jeg spilte der og da var MYE fetere enn det jeg egentlig skulle spille inn.\u00a0Jeg hadde akkurat hatt nok en Rival Schools-periode, s\u00e5 jeg drev og spilte p\u00e5 noe som lignet p\u00e5 riffet p\u00e5 \u00abShot After Shot\u00bb. S\u00e5 jeg bygget heller videre p\u00e5 den akkordrekken jeg lekte meg med, og sluttresultatet ble \u00abSix Mistakes\u00bb. Teksten handler om det \u00e5 f\u00f8le seg som en fortapt sjel, men skj\u00f8nne at det kanskje hjelper \u00e5 snakke ut om problemene, dog med skepsis.\u00a0\n\n**Inspirasjon finner han over alt. Det kan v\u00e6re noe s\u00e5 enkelt som en setning i en film, en l\u00e5t han h\u00f8rte her om dagen, eller rytmen t-banevognene lager n\u00e5r de kommer inn p\u00e5 perrongen.\u00a0**\n\n**\u2013\u00a0Id\u00e9er popper veldig ofte opp p\u00e5 de mest utenkelige tidspunkt for min egen del. Jeg har en telefon full av nynne-opptak. S\u00e5 det gjelder \u00e5 dekode nynne-opptakene s\u00e5 fort jeg befinner meg i n\u00e6rheten av en gitar. Hvis ikke forblir det bare et latterlig nynne-opptak.**\u00a0\n\n**LES OGS\u00c5:** Disse Ur\u00f8rt-artistene f\u00e5r spille p\u00e5 Slottsfjell\\!\n\n\n\n*Hvordan vil du selv beskrive musikken du lager?*\n\n**\u2013\u00a0Gammal Bryan Adams m\u00f8ter Weezer p\u00e5 vei inn d\u00f8ra til en Blink-182 og New Found Glory split-gig.\u00a0Pr\u00f8ver jo \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 catchy som mulig uten at det blir cheesy.**\n\n*Hvem lager du musikk for?*\n\n\u2013 Jeg lager musikk mest for meg selv. Det at noen andre digger den ser jeg p\u00e5 som et stort pluss. Jeg tipper de som digger det er rundt like gamle som meg, er i overkant f\u00f8lsomme, sliter med h\u00f8ysnue, og gjerne skulle \u00f8nske at Rivers Cuomo fortsatt satt i et svartmalt rom og skrev tekster om japanske jenter.\n\n*Har du andre favoritter p\u00e5 Ur\u00f8rt?*\n\n\u2013\u00a0The Hallway. Fyller opp et rom som har v\u00e6rt tomt i norsk musikk i mange \u00e5r. Catchy, emosjonelt og digg som fy.\n\n\u2013\u00a0Ieatheartattacks. Fordi de helt objektivt sett er et av de mest spennende norske bandene om dagen. Unikt uttrykk, kaotisk og headbangfaktor til tusen.\n\n  \n#### 2:28 minutter perfeksjonisme\n\n\n\n*Hva blir du glad av?*\n\n\u2013\u00a0Kona mi. Og Will Ferrell. Har jeg en kjip dag har jeg alltids de to til \u00e5 muntre meg opp.\n\n*Hva f\u00e5r deg ut p\u00e5 dansegulvet?\u00a0*\n\n\u2013 Syv \u00f8l og tre shots tequila. Nothing more, nothing less.\n\n*Hvordan ser dr\u00f8mmegigen ut?*\n\n\u2013 At The Drive-In,\u00a0Year of The Rabbit,\u00a0Converge,\u00a0Blood Brothers,\u00a0Carnival Kids,\u00a0Thrice,\u00a0Cave In,\u00a0Failure,\u00a0Twin Pines Mall,\u00a0The Get Up Kids,\u00a0Rival Schools,\u00a0NOFX,\u00a0Weezer,\u00a0Blink-182 og\u00a0IwishIwasAdinosaur er p\u00e5 lineupen, i tilfeldig rekkef\u00f8lge.\u00a0Konserten vil foreg\u00e5 p\u00e5 Sound Garden i Elverum, med mine n\u00e6rmeste venner og meg selv i publikum (bortsett fra n\u00e5r\u00a0jeg spiller selv, selvf\u00f8lgelig). Det blir trangt, men topp vakthold s\u00f8rger for\u00a0god klarning fram til baren.\u00a0Kvelden topper seg n\u00e5r jeg blir bedt opp p\u00e5 scena med Blink-182 og joiner de p\u00e5 trommer p\u00e5\u00a0**\u00ab**Anthem Part 2**\u00bb** og\u00a0**\u00ab**All The Small Things**\u00bb**. Topp stemning\\!\n\n*Hva skjer fremover?\u00a0*\n\n\u2013 Jeg sitter og ruger p\u00e5 masse nytt materiale, s\u00e5 jeg skal i studio etter Volumfestivalen. Det blir hvert fall en EP til h\u00f8sten, om ikke to. Har som m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 stablet et liveband p\u00e5 beina i l\u00f8pet av \u00e5ret, og kanskje spille live f\u00f8r jul. Men vi f\u00e5r se hvordan det g\u00e5r.\u00a0\n\n*Hvilken l\u00e5t skulle du \u00f8nske du hadde skrevet?*\n\n**\u2013\u00abWhat's My Age Again\u00bb av Blink-182. 2:28 minutter perfeksjonisme.**\n\n\\[youtube http://www.youtube.com/watch?v=K7l5ZeVVoCA\\]\n\n\n\n## L\u00e6reren mente M\u00e5d sang som en mann: \u2013 Jeg husker fremdeles f\u00f8lelsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0c0305a-92a8-48ca-82b4-3949a487b49a"}
+{"url": "http://www.transforum-project.eu/no/events/wien-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:55Z", "text": "# Vienna 2014\n\n**Forumets andre fellesm\u00f8te, januar 2014**\n\nHalvveis i prosjektl\u00f8pet vil TRANSFORuM holde Forumets andre fellesm\u00f8te, arrangert av v\u00e5r partnerorganisasjon Austriatech (ATE) i Wien. Form\u00e5let med arrangementet er \u00e5 diskutere og utvikle utkastet til handlingsplan 1.0. Vi inviterer 12 n\u00f8ye utvalgte eksperter og n\u00f8kkelakt\u00f8rer tilknyttet de ulike hovedtemaene til dette arrangementet.Dato og sted for arrangementet er enn\u00e5 ikke bestemt. F\u00f8lg derfor gjerne med p\u00e5 denne siden eller hold deg oppdatert ved \u00e5 registrere deg p\u00e5 TRANSFORuMs nyhetsbrev.\n\n08.07.2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "744803de-9b2e-4042-b403-f8c82f3941a2"}
+{"url": "http://www.mercyhouse.no/mercy-men.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:49Z", "text": "er et tilbud til alle menn i alle aldre. Vi \u00f8nsker \u00e5 skape et godt milj\u00f8 der menn kan v\u00e6re menn. Et sted hvor alle kan delta og f\u00f8le seg inkludert. Sammen kan vi skape et fellesskap hvor kontakter knyttes og vennskap utvikles. Vi kan gj\u00f8re ting sammen b\u00e5de her og ellers i hverdagen.<br />\n<br />\nSom alle andre mennesker s\u00e5 best\u00e5r ogs\u00e5 mannens liv av ulike sesonger. Noen gode og noen mindre gode. Vi menn er fargerike og mangfoldige mennesker som trenger et fellesskap hvor vi kan v\u00e6re oss selv, dele erfaringer og hjelpe hverandre.\u00a0<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e98185f0-7197-4874-b2ff-1979ceffae57"}
+{"url": "https://www.finanssenteret.as/definisjon-av-inntektskostnad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:19Z", "text": "# Definisjon av inntektskostnad\n\ndesember 14, 2022 av Calli\n\nInntektskostnad (CoR) er de direkte kostnadene knyttet til produksjon av varer eller tjenester. Det inkluderer r\u00e5varer, arbeidskraft og andre direkte kostnader som p\u00e5l\u00f8per i produksjonsprosessen. For produksjonsbedrifter inkluderer inntektskostnad ogs\u00e5 kostnaden for solgte varer (COGS). For tjenesteselskaper inkluderer det kostnadene for arbeidskraft og andre direkte kostnader som p\u00e5l\u00f8per ved \u00e5 levere tjenester.\n\nReK er en n\u00f8kkelm\u00e5ling for investorer og analytikere for \u00e5 vurdere et selskaps \u00f8konomiske helse og l\u00f8nnsomhet. Det er viktig \u00e5 forst\u00e5 hvordan et selskaps Corr p\u00e5virker bunnlinjen og hvordan det er sammenlignet med konkurrentene.\n\nEn bedrifts COR kan p\u00e5virkes av mange faktorer, inkludert endringer i r\u00e5varepriser, l\u00f8nnskostnader og produksjonseffektivitet. Et selskaps Corr kan ogs\u00e5 bli p\u00e5virket av endringer i blandingen av produkter eller tjenester det selger, samt endringer i prisstrategien.\n\nInvestorer og analytikere bruker en rekke verkt\u00f8y for \u00e5 vurdere et selskaps COR, inkludert finansielle n\u00f8kkeltall som bruttomargin og driftsmargin. De analyserer ogs\u00e5 et selskaps regnskap for \u00e5 identifisere trender i Corr over tid.\n\n##### Hva er tekniske analysemetoder?\n\nDet finnes en rekke tekniske analysemetoder som kan brukes til \u00e5 forutsi fremtidige prisbevegelser i markedene. Noen av de mest popul\u00e6re metodene inkluderer:\n\n1\\. trendanalyse  \n2\\. st\u00f8tte- og motstandsniv\u00e5er  \n3\\. glidende gjennomsnitt  \n4\\. lysestakekartlegging  \n5\\. Fibonacci retracements\n\nHver av disse metodene kan brukes alene eller i kombinasjon med andre metoder for \u00e5 gi et mer komplett bilde av hva som skjer i markedene.\n\n#### Hva er inntektskostnadsanalyse?\n\nInntektskostnadsanalyse er et verkt\u00f8y som kan brukes til \u00e5 vurdere l\u00f8nnsomheten til et selskap. Det inneb\u00e6rer \u00e5 se p\u00e5 inntektene som et selskap genererer, samt kostnadene forbundet med \u00e5 produsere den inntekten. Denne informasjonen kan deretter brukes til \u00e5 beregne ulike \u00f8konomiske n\u00f8kkeltall, som selskapets bruttomargin eller driftsmargin.\n\n\u00c5 se p\u00e5 en bedrifts inntekter og kostnader kan ogs\u00e5 gi innsikt i dens prisstrategi og hvorvidt den er b\u00e6rekraftig i det lange l\u00f8p. For eksempel, hvis et selskap konsekvent selger produktene sine med tap, vil det sannsynligvis ikke v\u00e6re l\u00f8nnsomt p\u00e5 lang sikt. P\u00e5 den annen side, hvis et selskap genererer en stor mengde inntekter, men kostnadene ogs\u00e5 er h\u00f8ye, kan det v\u00e6re mulig \u00e5 forbedre l\u00f8nnsomheten ved \u00e5 redusere utgiftene.\n\nGenerelt kan inntektskostnadsanalyse v\u00e6re et nyttig verkt\u00f8y for \u00e5 forst\u00e5 en bedrifts \u00f8konomiske helse og bestemme potensialet for l\u00f8nnsomhet.\n\n##### Hva er de 3 analysetypene?\n\n1\\. Fundamental analyse er studiet av et selskaps regnskap for \u00e5 bestemme dens egenverdi. Denne typen analyse brukes til \u00e5 identifisere selskaper som er undervurdert av markedet og har potensial til \u00e5 generere avkastning over gjennomsnittet.\n\n2\\. Teknisk analyse er studiet av tidligere prisdata for \u00e5 identifisere m\u00f8nstre og forutsi fremtidige bevegelser. Denne typen analyse brukes ofte av handelsmenn for \u00e5 ta beslutninger om n\u00e5r de skal kj\u00f8pe og selge aksjer.\n\n3\\. Kvantitativ analyse er bruk av matematiske og statistiske teknikker for \u00e5 identifisere m\u00f8nstre og sammenhenger i data. Denne typen analyser brukes ofte av hedgefond og andre institusjonelle investorer for \u00e5 ta investeringsbeslutninger.\n\n##### Hvilke andre termer kalles inntekt ogs\u00e5?\n\nInntekter er ogs\u00e5 kjent som salg, eller totalt salg. Det er det totale bel\u00f8pet som et selskap henter inn fra sine forretningsaktiviteter. Dette inkluderer penger fra salg av varer og tjenester, samt alle andre inntekter, som rente- eller investeringsinntekter.\n\n##### Hva er totalkostnad og inntekt?\n\nTotale kostnader og inntekter er to m\u00e5l som brukes til \u00e5 vurdere den \u00f8konomiske ytelsen til et selskap. Totalkostnad refererer til den totale mengden penger som et selskap bruker for \u00e5 produsere sine varer eller tjenester. Total inntekt er derimot det totale bel\u00f8pet som et selskap tjener p\u00e5 salg av sine varer eller tjenester.\n\nB\u00e5de totalkostnad og totalinntekt er viktige m\u00e5l \u00e5 vurdere n\u00e5r en bedrifts \u00f8konomiske prestasjoner skal vurderes. Totalkostnad kan gi deg en ide om hvor mye det koster et selskap \u00e5 produsere sine varer eller tjenester, mens totale inntekter kan gi deg en ide om hvor mye inntekt et selskap genererer fra salg av sine varer eller tjenester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6a06257-8f01-4e40-b186-01ce976135cd"}
+{"url": "https://cappelendamm.no/_jeg-har-provd-a-bli-venn-med-dyrene-kjersti-bjorkmo-9788202491611", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:10Z", "text": "# Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 bli venn med dyrene\n\nKjersti Bj\u00f8rkmo, 2015,  Heftet,  Bokm\u00e5l\n\n## Omtale\n\nKjersti Bj\u00f8rkmos dikt preges av et stort lyrisk overskudd. Diktene har et overraskende og sterkt billedspr\u00e5k, som utvider erkjennelsesrommet og gir en nostalgisk f\u00f8lelse av poetisk fryd. *Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 bli venn med dyrene* er poesi-poesi p\u00e5 den gode m\u00e5ten, hvor bildene er uventede og vektige, morsomme og talende.  \n  \nUnderkjeven har blitt for tung  \nog synker mot hjertet. For mange dager  \nhar kr\u00f8pet inn i skjelettet.  \nHan er skarp og gal ved vinduet og sier  \ndet er ingenting som ordner seg.  \nI leilighetene over gaten ser vi at lamper tennes.  \nHan sier De overgir seg alts\u00e5  \n\u00e9n etter \u00e9n.\n\n\n## Kjersti Bj\u00f8rkmo\n\nKjersti Bj\u00f8rkmo (1971) er f\u00f8dt p\u00e5 Vestv\u00e5g\u00f8y i Lofoten, men vokste opp i Troms\u00f8. Hun har studert spansk ved Universitetet i Bergen og bor n\u00e5 i Oslo, hvor hun er deltidsansatt i stiftelsen Fritt Ord. I 2014 debuterte hun med diktsamlingen *Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 bli venn med dyrene*.\n\n## Anmeldelser\n\nBevisst talent  \n\"Det er en moden og gjennomarbeidet debut (...) Denne poeten pr\u00f8ve faktisk i sin instinktive selvbevissthet \u00e5 \u00aboppdra \u00bb og humanisere naturen, noe den foreg\u00e5ende menneskeliggj\u00f8ringen (\u00absteiners autisme \u00bb og \u00abkonkylienes kranier\u00bb) ikke har forberedt oss tilstrekkelig p\u00e5. Mer, mer\\!\"\n\nEirik Lod\u00e9n, Stavanger Aftenblad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c276df2-f8a7-46cc-9c37-24c1d2187cad"}
+{"url": "https://europas-historie.net/riksbyeneogreformasjonen-a.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:51Z", "text": "# Riksbyene og Reformasjonen.\n\n### Andre del\n\nF\u00f8rste del av denne teksten  \nOversikt over alle tekstene p\u00e5 europas-historie.net\n\nSkrevet av Tor F\u00f8rde.\n\nTittelen p\u00e5 dette kapitlet er nesten den samme som tittelen p\u00e5 et bok av Bernd Moeller: \"Reichsstad und Reformation\" - \"Imperial Cities and the Reformation\". Og det er ikke tilfeldig siden jeg her vil f\u00f8lge det essayet som har denne tittelen, og konkretisere det ved hjelp av Peter Blickles bok \"From the Communal Reformation to the Revolution of the Common Man\".\n\n## De frie byene og Reformasjonen.\n\nDe frie byene var de f\u00f8rste samfunnene som sluttet opp om reformasjonen. De f\u00f8rste byborgerne som sluttet opp om Luther var humanistene. De fulgte med i b\u00f8kenes og skriftenes verden, og hadde en viss distanse til den katolske kirkas l\u00e6re. En distanse de eldre blant dem ogs\u00e5 vanligvis raskt opprettet til Luthers l\u00e6re.\n\nDe \u00f8konomiske og sosiale motsetningene som hadde utviklet seg i de tyske byene fram mot reformasjonen hadde f\u00f8rt til at de gruppene som falt ned i fattigdom var sterkt kritiske til de rike og til kirka. Hos dem fant Luthers kritikk av den katolske kirka grobunn. Mange steder krevde store deler av bybefolkninga b\u00e5de at den reformerte l\u00e6ren skulle forkynnes, at skatter ikke lenger skulle betales til den katolske kirka, og utvidet deltakelse i byenes styre. Mange steder inngikk byboere og befolkninga p\u00e5 landsbygda allianser der de sammen stilte krav av denne typen. Likevel gikk de fleste stedene de lutherske predikantene mot disse folkelige alliansene.\n\nReformasjonen traff vanlige folk i de tyske byene og rystet dem kraftig. Reformasjonen ble gjennomf\u00f8rt i byene p\u00e5 grunn av sterke krav fra befolkninga om at den reformerte l\u00e6ren skulle forkynnes. Den var ikke et p\u00e5funn fra myndighetenes side. Senere overtok riktignok fyrstene Luthers l\u00e6re. Lederne i byene \u00f8nsket \u00e5 opprettholde enhet i byene, og de \u00f8nsket ikke at to stridende kirker skulle v\u00e6re etablert. Derfor var de i utgangspunktet ofte uvillig innstilt overfor reformasjonen. I de byene som ble ledet av patrisierne ble reformasjonen ikke s\u00e5 lett akseptert som i de byene som hadde bredere rekruttering til de ledende stillingene i byens styre. Reformasjonen ble likevel nesten overalt gjennomf\u00f8rt p\u00e5 en konstitusjonell m\u00e5te, i f\u00f8lge de lover og framgangsm\u00e5ter som var riktige i f\u00f8lge byenes konstitusjon. Dette viser at de som \u00f8nsket reformasjonen gjennomf\u00f8rt var trofaste mot byfellesskapet og dets grunnlag og ideer. I f\u00f8rste omgang vitaliserte reformasjonen byfellesskap. Det var det sterke byfellesskapet som gjorde at de som ble engasjert av reformasjonen s\u00e5 den som en felles sak for hele byen, og det var det demokratiske byfellesskapet som tillot at de kunne p\u00e5virke resten av befolkninga i retning av \u00e5 anerkjenne reformasjonen. Reformasjonen f\u00f8rte ogs\u00e5 til at kirka ble integrert i byfellsskapet p\u00e5 en ny m\u00e5te. Tidligere hadde kirka st\u00e5tt utenfor og over byfellesskapet, siden den katolske kirka og dens presteskap fulgte sine egne lover, og ikke byens lover, og heller ikke betalte skatter.\n\n### Reformasjonen innf\u00f8res i Erfurt.\n\nPeter Blickle skriver at innf\u00f8ringa av reformasjonen i Erfurt er et modelleksempel p\u00e5 hvordan reformasjonen ble innf\u00f8rt i tyske byer.\n\nDen 28. april 1525, etter dramatiske forhandlinger mellom bystyret, predikanter, b\u00f8nder og byborgere, \u00e5pnet Erfurt byportene for landsbygdbefolkninga. Omkring 11.000 landsbygdboere str\u00f8mmet inn i byen og holdt til der de neste ti dagene. De presset p\u00e5 for \u00e5 gjennomf\u00f8re reformasjonen. Et sett av 28 artikler oppsummerte deres syn p\u00e5 en klar m\u00e5te. I den nye kirka skulle hver menighet kunne ansette og avsette sine prester. Og prestene skulle preke Guds ord rent og klart, uten tilf\u00f8yelser fra mennesker. Dette programmet ble vedtatt som en del av byens lover 9. mai, da \" representantene fra nabolagene, yrkesorganisasjonene og hele kommunen sammen med representantene fra hele Erfurts land\" forandret sin svorne troskap, fra erkebiskopen til kommunen og landskapet.\n\nBegivenhetene som f\u00f8rte fram til at reformasjonen ble innf\u00f8rt i Erfurt hadde tatt fart sommeren 1521 da bygninger tilh\u00f8rende kirka i Erfurt hadde blitt plyndret og \u00f8delagt. Dette hadde f\u00f8rt til at kirkas makt i Erfurt hadde blitt begrenset av bystyret. Etter dette foregikk ting gradvis. Kirkesoknene fikk lutheranske predikanter, og fra 1523 foregikk altergang p\u00e5 luthersk vis. Geistlighetens immunitet ble redusert, og byens jurisdiksjon utvidet p\u00e5 kirkas bekostning. Det ble satt opp en fortegnelse over klostrenes eiendommer, og dette ga de sivile myndighetene st\u00f8rre kontroll over kirkas ressurser.\n\nI 1522 var ogs\u00e5 reformasjonens ideer spredt til landsbygda. Det viste seg gjennom motstand mot \u00e5 betale skatter, spesielt tiende, tiendedelen av kornavlinga, og ofte ogs\u00e5 tiendedelen av andre avlinger. Den sterkeste motstanden kom fra omr\u00e5der som hadde liten kontakt med kirka.\n\nDe prestene som preket den reformerte l\u00e6re hadde st\u00f8rst oppslutning om sine gudstjenester. Den katolske kirka var p\u00e5 defensiven. Hvordan kunne den forsvare at dens prester skulle v\u00e6re fritatt fra \u00e5 betale skatter og \u00e5 f\u00f8lge byens lover? I januar 1525 ble man enige om at det skulle holdes en disputas mellom Zwingli og representanter for biskopen av Constance, noe som ble vanlig ogs\u00e5 i andre byer der det foregikk religi\u00f8se stridigheter. Bystyret i Erfurt tok initiativet til denne disputasen. Utkommet av denne disputasen var slik at sommeren 1525 m\u00e5tte bystyret erkl\u00e6re geistligheten for \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 like fot med vanlige borgere med hensyn til skatter og jurisdiksjon, de m\u00e5tte betale skatter som alle andre og f\u00f8lge byens lover og st\u00e5 til ansvar for byens domstoler.\n\nDisse nye ordningene ville byen ha vurdert av teologer. Det programmet p\u00e5 28 punkter som var vedtatt som en del av byens lover 9. mai 1525 ble vurdert av Martin Luther. Dette foregikk mens restaurasjonen etter bondekrigene var i gang, og dette har vel farget Luthers vurdering av de 28 punktene. Luther ford\u00f8mte dem: \"de sikter p\u00e5 ingenting annet enn hvert individs egen gode vilje, og snur alt opp-ned ved \u00e5 f\u00e5 bystyret til \u00e5 frykte allmannam\u00f8tet og setter dette opp som herre og mester, uten frykt for noe, mot Gud og all fornuft.\" Luther var sterkt kritisk til den demokratiseringa som l\u00e5 inne i den nye konstitusjonen og som ga allmannam\u00f8tet av alle voksne mannfolk i byen stor myndighet p\u00e5 bekostning av bystyret.\n\nLuther sin underkjennelse av reformasjonen i Erfurt har farget senere teologers og historikeres vurdering av den. Men Blickle skriver at n\u00e5r man studerer hvordan reformasjonen foregikk i tyske byer, ser man at den m\u00e5ten som den foregikk p\u00e5 i Erfurt var typisk. Mange steder foregikk det et samspill mellom byborgere og landsbygdbefolkning. Typisk var ogs\u00e5 kravet om den rene evangeliet skulle forkynnes, at predikantene skulle velges av menighetene, avskaffelse av geistlige privilegier og at kirkas politiske makt skulle nedbygges.\n\n#### Allmenne trekk ved reformasjonen i Erfurt.\n\n1.  Reformasjonen p\u00e5 landsbygda var avhengig av reformasjonen i byene. Bykirker med reformerte predikanter ble opps\u00f8kt av store mengder kirkegjengere fra landsbygda. Etter at det i byene var krevd at reformerte predikanter skulle oppnevnes kom de samme kravene fra landsbygda. Men reformasjonen i byene var ogs\u00e5 avhengig av reformasjonen i landsbyene i n\u00e6rheten. Den la press p\u00e5 byene, spesielt krav om avskaffelse av tienden.\n    \n    Reformasjonen var en bred folkelig bevegelse, og den var avhengig av representative institusjoner som var utviklet av befolkninga i byene og i landsbyene, som bystyrer og yrkesorganisasjoner, for \u00e5 n\u00e5 fram. Gjennom diskusjoner i og omkring disse organene fikk man avklart synspunktene og man kom fram til en majoritetsinnstilling. Intet bystyre innf\u00f8rte reformasjonen av seg selv.\n\n2.  Det f\u00f8rste og viktigste kravet var forkynnelse av det rene evangelium og Bibelen. Det var motstand mot dogmene og mot det kirkelige hierarkiet. \u00c5 avgj\u00f8re hva som var de riktige doktrinene skulle ligge hos menighetene eller andre alminnelige fora. At soknene tilsatte sine egen prester var en fortsettelse av ei utvikling som lenge hadde v\u00e6rt p\u00e5 gang, der kommunene og de frie byene og yrkesorganisasjonene i stadig st\u00f8rre grad hadde f\u00e5tt myndighet over kirkefunksjoner ved \u00e5 opprette egne predikantstillinger og stillinger for prester som leste sjelemesser. Videre \u00f8nsket befolkninga \u00e5 integrere kirka og dens folk bedre i lokalsamfunnet. Og folk avskydde de kirkelige domstolene som straffet vanlige folk hardt, men holdt geistlige straffri. Kirkas ansatte skulle skaffes et \u00f8konomisk underlag som var tilstrekkelig, verken mer eller mindre. I katolsk tid levde de store biskopene og abbedene i sus og dus, som konger, mens mange menighetsprester kunne leve i fattigdom.\n\nReformasjonen kunne kombineres med og forsterke og virkeliggj\u00f8re idealer som allerede var dominerende i de frie byene. Dette var n\u00f8kkelen til reformasjonens suksess i byene.\n\n### Teologien til reformasjonen i de frie byene.\n\nBernd Moeller stiller sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorfor reformasjonen var s\u00e5 vellykket i de frie byene. Det var en kombinasjon av de forutsetningene som befolkninga i byene hadde utviklet og budskapet selv som gjorde det s\u00e5 tiltrekkende og vellykket. Sv\u00e6rt mange b\u00f8ker og skrifter av Luther ble solgt b\u00e5de f\u00f8r og under reformasjonen. Og det var legfolk som utgjorde det store publikumet. De f\u00f8rste trykkepressene var tatt i bruk bare 50-60 \u00e5r f\u00f8r Luther offentliggjorde de 95 tesene, og de gjorde det mulig for vanlige folk \u00e5 utvikle et nytt forhold til det skrevne ord. Luthers budskap var at gjennom det skrevne ord kunne enhver forholde seg til Gud. Alle var like for Gud. Man trengte ikke \u00e5 v\u00e6re underordnet geistlige og g\u00e5 gjennom dem for \u00e5 ha et riktig forhold til Gud. Presten var bare en funksjon\u00e6r tilkalt av menigheten for \u00e5 forkynne. \u00c5 integrere kirka og prestene i det verdslige samfunnet var n\u00e5 teologisk legitimt.\n\nDet verdslige livet var ikke lenger mindreverdig, som det hadde v\u00e6rt gjennom Middelalderen. Det var ikke gjennom askese og selvfornektelse og spesielle gode gjerninger og deltakelse i kirkelige ritualer at man gjorde seg fortjent til n\u00e5den. De idealene som livet i de frie byene hadde utviklet for byborgerne, om \u00e5 v\u00e6re arbeidsom og en dyktig yrkesut\u00f8ver og en god nabo var n\u00e5 ikke mindreverdig, men kristne idealer, i f\u00f8lge Luther.\n\nP\u00e5 andre m\u00e5ter gikk Luther mot det som hadde v\u00e6rt byenes forestilling om seg selv. Byene hadde sett p\u00e5 sitt fellesskap som n\u00e6rmest hellig. Det var ved \u00e5 v\u00e6re byborger at folk ble frie mennesker, og gjennom fellesskapet i bysamfunnet var man ogs\u00e5 med i det religi\u00f8se fellesskapet som ga frelse. Luther benektet denne tenkinga. Etter Luther stod den kristne alene overfor Gud i sp\u00f8rsm\u00e5l om frelsen. Man kunne ikke n\u00e5 Gud gjennom fellesskapet i byen eller gjennom borgerskapseden. Man m\u00e5tte v\u00e6re d\u00f8pt og tro. Med dette ble identifikasjonen mellom byen og menigheten umulig. Dermed br\u00f8t Luther opp det gamle bysamfunnet. Dette var man ikke klar over i f\u00f8rste omgang.\n\nP\u00e5 dette punktet l\u00e5 forskjellen mellom Luther og Zwingli. Luther h\u00f8rte ikke til i en av de frie byene. Det gjorde Zwingli, og Zwingli mente at byfellesskapet ogs\u00e5 kunne og burde v\u00e6re det kristne fellesskapet. Derfor burde byene styres etter kristne lover. Luther derimot skilte mellom det verdslige og det religi\u00f8se med sin to regiments l\u00e6re.\n\n## De frie byene mister sin betydning.\n\nUnder ledelse av Martin Bucer hadde Zwinglianismen n\u00e5dd sitt h\u00f8gste i de frie riksbyene p\u00e5 1530-tallet. S\u00e5 begynte entusiasmen for reformasjonen \u00e5 avta. Ved \u00e5 velge reformasjonen hadde riksbyene svekket sin posisjon nasjonalt og internasjonalt, siden de hadde svekket bandet til keiseren som hadde v\u00e6rt en viktig st\u00f8ttespiller i striden for \u00e5 vinne og opprettholde selvstendighet i forhold til de territorielle fyrstene. Noen byer forble katolske av politiske grunner, for \u00e5 beholde keiserens st\u00f8tte i strid med fyrstene. Det gjelder byene i Th\u00fcringen og Rottweil. Da fyrstene ogs\u00e5 ble protestanter og gikk sammen mot keiseren i den Schmalkaldiske liga hadde de ikke lenger noen fordel framfor byene hos keiseren. Men i 1540-\u00e5rene samlet det seg stadig opp nye vanskeligheter. Under Riksdagen i 1542 i Speyer ble det konflikt om hvorvidt byene skulle kunne stemme p\u00e5 like fot med fyrstene. Dermed var det s\u00e5dd tvil om deres legale status. Og solidariteten mellom de protestantiske fyrstene og de protestantiske byene fra den Schmalkaldiske liga begynte \u00e5 svekkes. Denne utviklinga tvang byene til \u00e5 gi bystyrene st\u00f8rre autoritet. Krigene og krisene fra 1547 til 1555 var avgj\u00f8rende for sammenbruddet til den gamle orden i \u00f8vre Tyskland. Utgiftene som fulgte den Schmalkaldiske krigen var enorme. F\u00f8rst store utgifter til forberedelse til krig, og deretter sv\u00e6re erstatninger \u00e5 betale til keiseren. Og fire \u00e5r senere var det krig p\u00e5 nytt. Byene i S\u00f8r-Tyskland fikk tvunget inn p\u00e5 seg ei fremmed kirkeordning som en del av freden. Det hardeste slaget kom da keiseren krevde at de gamle laugene og yrkesorganisasjonene skulle oppl\u00f8ses i 28 byer mellom 1548 og 1552 for at de ikke skulle kunne delta i byenes styre. I stedet for bystyrene skulle det opprettes sm\u00e5 R\u00e5d med livsvarige medlemmer fra patrisierne. Dermed ble demokratiet i byene \u00f8delagt, siden disse r\u00e5dene selv utnevnte nye medlemmer. Mange steder var det motstand mot disse r\u00e5dene. Og i 1552 ble de i mange byer avsatt og den gamle konstitusjonen innf\u00f8rt. Men til slutt greide keiseren \u00e5 tvinge sitt gjennom. Og et lite antall familier kom til \u00e5 styre byene. Slik ble det gamle bysamfunnet systematisk brukket ned. Prestene ble en del av det nye byr\u00e5kratiet som ble bygd opp, og lege stillinger i kirka ble nedvurdert.\n\nRundt \u00e5r 1500 hadde de frie byene i s\u00f8r og vest hatt det mest vitale kulturlivet i Tyskland. Men da selvstendigheten til disse byene ble undertrykket ble fyrstehoffene i det nordlige og det sentrale Tyskland de kulturelt mest vitale delene av landet. Bystyrene ble korrupte og medlemmene var bare ute etter \u00e5 mele sin egen kake. Den gamle borger\u00e5nden fra tida med de frie byene var borte. Reformasjonsteologien ble utviklet videre i de omr\u00e5dene av det tyske riket som hadde greid \u00e5 bryte ut av riket og bevare selvstendige byer, i Sveits og Nederland.\n\n## Reformasjonens f\u00f8rste faser.\n\nVi vender tilbake til Peter Blickle for \u00e5 summere opp reformasjonens tidligste faser.  \nHan skriver at i 1525, ved det store bondeoppr\u00f8rets nederlag, kom en fase i reformasjonen til sin ende. Fram til da hadde reformasjonen v\u00e6rt drevet fram gjennom folkelig oppslutning og begeistring. Franziska Conrad har vist at landsbygdbefolkninga i Elsass mistet interessen for reformasjonen etter 1525. Hans-Joachim K\u00f8hler har vist at salget av skrifter skrevet av reformatorene avtok sterkt fra 1525. De senere fasene av reformasjonen er fyrstenes reformasjon.\n\nReformasjonenes f\u00f8rste fase var preget av tre krav:\n\n  - \"Det rene evangeliet\" skulle forkynnes, uten senere tilf\u00f8yelser fra mennesker.\n  - Menigheta, soknet eller kommunen skulle avgj\u00f8re hva som var den riktige utlegging av evangeliet.\n  - Og menigheta, soknet eller kommunen skulle ansette og avsette prestene.\n\nDe to siste kravene kom av \u00f8nsket om \u00e5 integrere kirka i det lokale samfunnet. Kirka og prestene ble underlagt og tilpasset de eksisterende politiske organer. Peter Blickle skriver:\n\n> Det er ikke vanskelig \u00e5 forst\u00e5 den sosiale logikken i dette programmet, for den avgj\u00f8rende sosiale og politiske trenden i Seinmiddelalderen var dannelsen av kommunene. Mellom 1200 og 1500 \u00f8kte antallet byer i Tyskland fra 50 til 3.000-4.000, mens demesne farminga av de store godsene p\u00e5 landsbygda gikk tilbake og titusenvis av landsbyer ble dannet. Likheter i strukturell organisasjon kan ikke bli oversett: \"huset\" som borgerens politiske base fant sin like i bondens g\u00e5rd, byens domstol i landsbyens domstol, bylovene i landsbylovene, byr\u00e5det i landsbyens fire, seks eller tolv menn, og borgermesteren i landsbyens formann. Alle disse likhetene kom fra den samme kommunale konstitusjonen til begge enhetene. I b\u00e5de byen og landsbyen delte hvert medlem et ansvar for den politiske orden, og den kommunale forsamlinga utgjorde det institusjonelle rammeverket for avgj\u00f8relser om fundamentale saker som endringer av lovene eller valg av representanter. Kommunalisering av kirka i de to n\u00f8kkelomr\u00e5dene bestemmelse av doktrine og oppnevnelse av prester f\u00f8rte den seinmiddelalderlige utviklinga til sin logiske slutt. (side 194)\n\nKravet om forkynnelsen av det rene evangeliet passet inn her, for evangeliet skulle ikke bare forkynnes, men leves, som nestekj\u00e6rlighet, et ideal som i mange av de sm\u00e5 selvstyrte samfunnene enda kunne v\u00e6re levende, siden seinmiddelalderens jordrikelighet, med gode forhold for samarbeid og f\u00e5 grunner til alvorlige konflikter, enda ikke helt var over, selv om befolkningspresset p\u00e5 begrensete jordbruksarealer n\u00e5 var merkbart, og med det en begynnende oppl\u00f8sning av landsbyfellesskapet. Denne oppl\u00f8sninga ville landsby- og sm\u00e5byboerne motvirke med at det rette evangeliet ble forkynt. (De fleste riksbyene var sm\u00e5byer der jordbruk var en av n\u00e6ringsveiene.) Evangeliet ble oversatt til normer om nestekj\u00e6rlighet og godt naboskap.\n\nFram til 1525 ble reformasjonsbevegelsen b\u00e5ret fram av vanlige folk og institusjonelt av kommunene. Peter Blickle foresl\u00e5r \u00e5 definere denne prosessen som den *Kommunale Reformasjonen* for \u00e5 f\u00e5 fram at:\n\n1.  Den tidlige Reformasjonen var en sosial bevegelse b\u00e5ret fram av b\u00f8nder og borgere i deres respektive kommuner.\n2.  Elementer av reformasjonsteologien ble akseptert prim\u00e6rt p\u00e5 grunn av at de gikk godt sammen med og st\u00f8ttet opp under grunnleggende normer som allerede eksisterte.\n3.  Reformasjonens tidlige fase var konsentrert i et omr\u00e5de med sv\u00e6rt sterkt kommunalt selvstyre i \u00f8vre Tyskland.\n\nMartin Luther hevdet s\u00e5 tidlig som i 1520 at \"enhver by kan velge en from og belest mann fra kommunene til \u00e5 v\u00e6re dens prest.\" Som et resultat av alle troendes presteskap hadde de videre rett til \u00e5 \"teste og bed\u00f8mme hva som var rett og galt i trossp\u00f8rsm\u00e5l.\" Luther offentliggjorde disse tankene i en utarbeidet versjon i 1523 i *\"Retten og makten til en kristen forsamling eller et kristent samfunn til \u00e5 avgj\u00f8re om doktrine og \u00e5 utnevne og avsette l\u00e6rere, som skrevet i skriftene.\"*\n\nLuther var vag i sp\u00f8rsm\u00e5let om hvem som utgjorde den kommunen eller forsamlinga som kunne utpeke prester og avgj\u00f8re i trossp\u00f8rsm\u00e5l. Zwingli var mer konkret. For Zwingli var det soknet.\n\nI reformasjonens tidlige fase, fram til 1525, var Luthers innflytelse begrenset til Saksen og et stykke inn i Franken. I \u00f8vre Tyskland hadde Zwingli st\u00f8rre innflytelse, og Zwingli mente at livet og lovene burde organiseres etter evangeliene. Luther derimot mente at det ikke lot seg gj\u00f8re. Men b\u00f8nder og borgere i S\u00f8r-Tyskland begynte \u00e5 gjennomf\u00f8re reformasjonen. Gjennom komiteer og massem\u00f8ter ble bystyrene tvunget til \u00e5 innf\u00f8re eller akseptere reformasjonen.\n\nB\u00f8ndene utviklet to alternativ til det best\u00e5ende sosialpolitiske systemet. I Schwaben ved \u00f8vre Rhinen og i Franken, som bestod av mange mindre omr\u00e5der, en korporativ-f\u00f8derativ struktur, selvstendige by- og landsbykommuner skulle danne grupper som var styrt av valgte r\u00e5d, og gruppene skulle g\u00e5 sammen i et Kristent Forbund. Her var klare l\u00e5n fra den sveitsiske modellen, men ogs\u00e5 noen nye elementer, som en konstitusjon basert p\u00e5 evangeliet og valgte styrer. I st\u00f8rre omr\u00e5der som i hertugd\u00f8mmet W\u00fcrttemberg ble det laget et utkast for nytt styre som ga all makt til fellesskapet, by- og landsbykommuner skulle velge representanter til ei representativ forsamling som skulle velge ei regjering.\n\nFor \u00e5 sikre sitt styre gikk fyrstene sammen om \u00e5 bekjempe bondeoppr\u00f8ret og \u00e5 fjerne dets r\u00f8tter, den kommunale reformasjonen. Det siste gjorde fyrstene ved \u00e5 slutte opp om Luthers l\u00e6re der fyrstene selv tok over styringa av kirka. Fyrstestaten seiret over kommunalismen. Samtidige var klar over faren. Borgermesteren i Zwickau skrev til en venn i Wittenberg: \"Kj\u00e6re kristne bror, hvem kan n\u00e5 gi r\u00f8st til klagene fra byene og landsbyene? .... Den som st\u00e5r opp for deres n\u00f8d vil bli betraktet som en oppr\u00f8rer, ingen vil snakke p\u00e5 grunn av frykt for tyrannene.\" Landsbystyret og dets lover kom til \u00e5 bli innordnet i og underordnet fyrstenes styre.\n\nOversikt over alle tekstene p\u00e5 europas-historie.net\n\n-----\n\nKilder for dette kapitlet er:\n\n  - Bernd Moeller: \"*Imperial Cities and the Reformation.*\"\n  - Peter Blickle: \"From the Communal Reformation to the Revolution of the Common Man.\"\n\n-----\n\n  - Dette er skrevet av Tor F\u00f8rde.  \n  - Det inng\u00e5r i et arbeid om Europas historie. 31. mai 2001.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f1c7d4d-1e9b-4975-be3e-de27ed34caf6"}
+{"url": "https://atlanticavsolutions.ca/escort-service-sites-eskorte-buskerud-fine-damer-pa-facebook-harstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:51Z", "text": "Slik at n\u00e5r du er i tvil, s\u00e5 tar du treffet med ett smil. I mellomtiden jobbes det med \u00e5 montere teltduk over Almerkeparken, slik at plassen kan bli et samlingspunkt i sentrum uavhengig av v\u00e6r. Enebakk kommune har store planer om \u00e5 bygge ut hele naturomr\u00e5det bak Fjellveien fra Vannt\u00e5rnet ved Jehovas vitner til Gjeversrud i det som kalles for BY20 og BY21. Innholdet i nebulisatoren m\u00e5 fornyes daglig. Terrasse-leilighet, Eidet Landlig, men likevel s\u00e5 n\u00e6r byen. Jeg lyst \u00e5 vise dere mine f\u00f8rste uker for dette \u00e5ret. En skummel l\u00e6repenge\\! by Heidi Nilsen Jeg har opplevd telys som eksploderer, og vanlig Nakne norske amat\u00f8rer kjendis naken som har veltet, og har derfor alltid f\u00f8lt at kubbelys er det tryggeste av dem alle. Denne m\u00e5ten \u00e5 puste p\u00e5 ; Av andre utflukter som arrangeres er en tur til Verona, for \u00e5 se p\u00e5 Romeo Thai massasje stavanger sentrum thailand porno Julies balkong og den romerske arenaen. Sett et termometer i den tykkeste delen om du har. De trenger spr\u00e5klig bensin p\u00e5 b\u00e5lene. Villmarksf\u00f8lelsen finner du overalt uansett og sjansen for \u00e5 m\u00f8te folk er liten. Mye g\u00f8y \u00c3\u00a5 foreta seg dersom man vil ha et avbrekk fra det deilige bassengomr\u00c3\u00a5det\\! Derfor har vi ogs\u00e5 fundet det vigtigt at styrke ledergruppen, s\u00e5 vi st\u00e5r styrket overfor nye m\u00e5l og udfordringer. Urter som Fenugreekfr\u00f8 og R\u00f8d Hindb\u00e6rblad inneholder naturlig forekommende B-vitaminer, C-vitamin og Betakaroten, noe som sikrer en forsiktig n\u00e6ringsblanding. Dette skrift kan vi nu Norwegian porn star orion sexshop i fuld l\u00e6ngde og p\u00e5 originalsproget. Disse er ogs\u00e5 frivillige, slik at man selv velger om man vil v\u00e6re med. Jeg st\u00e5r i butikken og ser at min medarbeider roper over glassvinduet til nabobutikken til venninnen hennes som jobber der. UDE har etablert en svartjeneste som skal im\u00f8tekomme behov for informasjon til den enkelte skole. Men n\u00e5 skulle vi alts\u00e5 ikke dra herifra igjen. Brann grunnet varmegang i selvinstallerte downlights er et stort problem, s\u00e5 her m\u00e5 gratis hd store bryster porno truckit en godkjent elektriker til. ARCTIC BLIKK AS Vi utf\u00f8rer det meste av blikkenslagerarbeid tilknyttet produksjon og fine restauranter oslo ts escorts oslo av fasade, og tak samt alt innen ventilasjon. Stolen kommer med gr\u00e5tt, polstret stoffsete. Vinylgulv i bane De tradisjonelle vinylgulvene, levert p\u00e5 rull, har v\u00e6rt i bruk i en \u00e5rrekke. Har du\u00a0problemer i parforholdet eller storfamilien? Naturligvis fins det taklamper som ser ut som de er av tre. Sakte men sikkert begynner det \u00e5 tynnes i rekkene av drammensere etterhvert som timene g\u00e5r. Du vil kunne f\u00e5 oppmerksomheten til et mye st\u00f8rre publikum og derfor \u00f8ke antall mennesker som kan v\u00e6re interessert Svart fett kvinner hardcore sex bilder deg. 6.20 Skall som en pyramid, som har en triangel som bas, i den ena \u00e4r till en pyramid, som har en triangel som bas, i den andra, s\u00e5 \u00e4ven alla pyramider, som har en Lesbian hd linni meister naked som bas, i den ena pyramiden vara till alla pyramider, som har en triangel som bas, i den andra pyramiden,Prop. Etter planen ankommer plattformen \u00c5gotnes f\u00f8r nytt\u00e5r, men n\u00f8yaktig oppstart, omfang og varighet p\u00e5 \u00e9n hastighet road sykkel berlin avbud for StS gruppen er ikke endelig avklart. F\u00d8LG MED HVA SKJER OG HVORDAN DA JEG KONTAKTER VIA MAIL HELSE DEPARTEMENTET\\!\\!\\!\\! Eksempelvis; jeg s\u00e5 det var vanskelig for deg under middagen i sexy har du hatt en t\u00f8ff dag? Read more Fantastic nature over the mountains in Noway\\! Vervet som meddommer i lagmannsretten inneb\u00e6rer at du sammen med ni andre skal avgj\u00f8re skyldsp\u00f8rsm\u00e5let i de alvorligste straffesakene, som har en strafferamme p\u00e5 over seks \u00e5rs fengsel. Dette er ekstremt sjelden, men konsekvensene kan v\u00e6re alvorlige nok (eller i det minste ubehagelige). Hvis det er dette som kalles en \u00abn\u00f8ktern og ansvarlig \u00f8konomisk politikk\u00bb i den politiske plattformen, s\u00e5 m\u00e5 vi v\u00e6re forberedt p\u00e5 nye dramatiske kutt i det kommunale tjenestetilbudet fremover. Dr\u00f8mtorp videreg\u00e5ende skole Hva tenker elever p\u00e5 Dr\u00f8mtorp VGS om nakenbilder? Du har kanskje allerede bestemt deg for \u00e5 g\u00e5 av med pensjon, eller tenkt mye p\u00e5 n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det? Ved \u00c5nden f\u00e5r den troende del i guddommelig natur. Samt\u00a0hvilke grenser for inntekt som gjelder. Et ord: Forestilling Jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 ha billett da Kaja Schjerven Mollerin skulle snakke med Camille Charles og Thomas Hylland Eriksen\\* om Toni Morrisons nobelroman Elskede p\u00e5 Deichman Bj\u00f8rvika. TEKNISK INFO Nominell effekt: 4,3\u00a0kW Driftsomr\u00e5de: 3-7 kW Driftsomr\u00e5de 45-105m2 homoseksuell Energieffektivitetsklasse: 82,3% A+ cartoon porn movies eros chatt 112 kg R\u00f8ykr\u00f8r: \u00d8150 mm R\u00f8ykuttak: Topp, bak Brennkammerbredde: 33 cm DIMENSJONER Total (H): 1112\u00a0mm Total (B): 440\u00a0mm Total Where can i find cheap escorts latina milf 377\u00a0mm Mors\u00f8 er en dansk produsent som leverer til en rekke land verden over,\u00a0med produksjon av\u00a0vedovner der forbrenningsteknologien og design h\u00f8rer til verdens beste. Permanent antibakterisk og omegle spy prostitusjon i norge i dag uten bruk av gift. H\u00f8yde: 85cm Vekttolleranse +-5% 2x40kg JUSTERBAR MOBECH HANTEL. I anslutning til kj\u00f8kkenet finnes \u00f8vrige sosiale flater med spiserom og stue. Det kan dog ofte v\u00e6re vanskelige \u00e5 vite n\u00f8yaktig n\u00e5r du b\u00f8r starte \u00e5 gjennomf\u00f8re et slikt generasjonsskifte, og hva som b\u00f8r gj\u00f8res b\u00e5de forretningsmessig, arvemessig og ikke omegle spy prostitusjon i norge i dag relatert til familie. Vi kan behandle Aserbajdsjan viseringer p\u00e5 Aserbajdsjan ambassade hver dag for norske statsborger. Vi har i dag to ligaer: Telialigaen og Altibox-ligaen der man kan konkurrere i Playerunknown', Battlegrounds,\u00a0Hearthstone,\u00a0League of Legends,\u00a0Counter-Strike: GO, Rocket League og FIFA. Det vert ogs\u00e5 eindel ettermontering, s\u00e5 den delen av b\u00f8nder som har denne funksjonen er i vekst. Fordi vi har en dedikert trener og engasjerte foreldre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "361ec083-9a5d-4879-8f62-3c8a41629016"}
+{"url": "https://leksikon.speidermuseet.no/wiki/En_krone_til_misjonen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00571.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:37Z", "text": "En krone til misjonen presenteres i Bjeffet 3/1974.\n\nNMU-speidernes Misjonsaksjon. Startet i f\u00f8rste halvdel av 1970-\u00e5rene da speiderlederen Karl Fredrik Kittilsen og fru Eldbj\u00f8rg dro ut i misjonstjeneste i Kongo.\n\n## Introduksjon til **En krone til misjonen**\n\nI \u00e5rsmeldingen for 1974 gis denne bakgrunn for aksjonen:\n\n> \"**EN KRONE TIL MISJONEN**  \n> Korpsstyret tok v\u00e5ren -74 initiativ til denne aksjonen da det ble klart at Eldbj\u00f8rg- og Karl Fredrik Kittilsen kom til \u00e5 reise ut som misjon\u00e6rer til Kongo. Siden disse var speiderledere, var det naturlig at speiderne ble engasjerte i \u00f8konomisk st\u00f8tte til dem, samtidig som det var en god anledning til \u00e5 gj\u00f8re speiderne kjent med misjonsarbeidet.\n> \n> Aksjonen ble dr\u00f8ftet p\u00e5 ledersamlinger rundt i landet, og et skriv ble sendt alle grupper med orientering om aksjonen, og med sp\u00f8rsm\u00e5l om de var villige til \u00e5 v\u00e6re med. Nesten samtlige grupper svarte ja, samtidig som det kom inn kr 4.586,- fra en del grupper som forh\u00e5ndsgave til aksjonen.\n> \n> Aksjonen startet offisielt i september -74, da materiellet med \"kirkene\" og \"teglsteinene\" ble sendt gruppene. Opplegget har stort sett virket godt. Spesielt har det engasjert de minste aldersklasser. Et bilde av Eldbj\u00f8rg og Karl Fredrik og datteren Vera med trykt hilsen bak, ble sendt alle speiderne i desember -74. Slike billedhilsener er tenkt utsendt hvert kvartal til speiderne.\n> \n> Pr. 1/2-75 var det innkommet kr 13.663,25, fordelt p\u00e5 25 grupper.\"\n\n## 1974: Intervju med Karl Fredrik Kittilsen\n\n|                                                                                                                                                                                                                                                                                                              |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Les mer om speidingen i de to nabolandene Kongo-Brazzaville  og Kongo-Kinshasa ** |\n\nPustet, B\u00f8le NMUs egen speideravis, intervjuet i 1974 troppens egen leder, Karl Fredrik Kittilsen, som skulle reise ut igjen som misjon\u00e6r til Kongo:\n\n> Denne gang er det Karl Fredrik Kittilsens tur til \u00e5 komme i speilet, og vi g\u00e5r rett p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene:\n> \n> \\-Du er gammel B\u00f8le-gutt og ha tr\u00e5kket dine barne\u00e5r her p\u00e5 stedet.N\u00e5r ble du f\u00f8dt?\n> \n> \\- De sier det var 7.juni 1948.\n> \n> \\-N\u00e5r begynte du som speider?\n> \n> \\-Jeg begynte som 8-\u00e5ring, alts\u00e5 i 1956.\n> \n> \\-Har du v\u00e6rt p\u00e5 mange leire?\n> \n> \\- Ja,mange.Hvor mange vet jeg ikke.\n> \n> \\-Synes du speidingen har gitt deg noe?\n> \n> \\-Ja,jeg har l\u00e6rt \u00e5 bli glad i naturen. Jeg har f\u00e5tt erfare hva et godt kammeratskap betyr.Mange praktiske ting har jeg ogs\u00e5 l\u00e6rt,og det st\u00f8rste av alt, jeg har l\u00e6rt vegen til Gud.\n> \n> \\-Du er for tiden gruppeleder for oss,men du har vel g\u00e5tt gradene som leder du ogs\u00e5?\n> \n> \\-Ja, det har jeg,fra menig til patr.ass.,patr.f.,tr.ass.,tr. led er.\n> \n> \\-Hva gj\u00f8r du i det sivile liv?\n> \n> \\-Jeg arbeider p\u00e5 Borgestad Fabrikkers verksted som reperat\u00f8r.\n> \n> \\-Det g\u00e5r rykter om at du skal reise ut til Congo igjen?\n> \n> \\-Ja,det arbeides med saken. Det ser ut til at det g\u00e5r den vegen, og vi h\u00e5per \u00e5 kunne reise ut om ikke s\u00e5 altfor lenge.\n> \n> \\-Hva er det som gj\u00f8r at en ung mann som du satser s\u00e5 veldig p\u00e5 misjonen?\n> \n> \\-Jeg har et sterkt \u00f8nske om gj\u00f8re noe for andre mennesker, og la de f\u00e5 del i det kristne budskapet.\n> \n> \\-Hvem vil underholde deg og din familie n\u00e5r dere reise ut til Congo igjen, for det er vel ikke mulig for deg \u00e5 betale alt sj\u00f8l denne gangen i likhet med de seks m\u00e5neden du var ute alene i fjor?\n> \n> \\-Etter det jeg har forst\u00e5tt av korpsstyret er planene at NMU-speiderne i hele Norge skal v\u00e6re med \u00e5 skaffe tilveie penger. Det synes jeg er str\u00e5lende at dere vil p\u00e5ta dere en slik stor oppgave.Skal det lykkes m\u00e5 alle speiderne v\u00e6re med. Det er en stor oppgave \u00e5 hjelp de der ute. Dere har jo misjonsb\u00f8ssene som jeg h\u00e5per dere bruker flittig. Tenk hvor store resultateter vi kan n\u00e5 med bare 1 krone i uka.\n\n## Annet omkring misjon\n\nI 1976 var f\u00f8lgende medlem av **Utvalg for misjon**: Anne \u00c5kre Olsen (Skien), Wenche Fjeld (Skien), Simon Oterholt (Gjerpen), Karl Fredrik Kittelsen (Congo).\n\nArbeids\u00e5ret 1984/85 st\u00f8ttet \"En krone til misjonen\" Ruth Bente Isaksen, som var frivilligarbeider i Brazzaville i Congo. Ruth Bente var speider i Troms\u00f8 NMU. ^(\\[1\\])\n\n## Prosjekter i Kongo og andre steder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c687e22-90a2-4252-b9b5-75ec61783b99"}
+{"url": "https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-hodet/hjernerystelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:37Z", "text": "# Hjernerystelse\n\n\n\n\n\n# Hjernerystelse (mild, traumatisk hjerneskade) | \u00c5rsak, diagnose, symptomer og behandling\n\n**Rammet av hjernerystelse? Les om hjernerystelse (mild traumatisk hjerneskade), samt symptomer, \u00e5rsak, behandling og ulike birvirkninger ved hjernerystelse.**\u00a0Det er viktig \u00e5 vite at slike traumer kan medf\u00f8re symptomer ogs\u00e5 etter at man tror \u00abfaren er over\u00bb \u2013 s\u00e5 vi anbefaler alltid, p\u00e5 det sterkeste, at du opps\u00f8ker fastlege eller legevakt omg\u00e5ende hvis du har g\u00e5tt gjennom et nakke eller hodetraume.\n\n\u00a0\nEn hjernerystelse er en mild, traumatisk hjerneskade som typisk oppst\u00e5r etter et fysisk traume som har slengt hodet raskt fram og tilbake \u2013 eller som har medf\u00f8rt tunge fysiske krefter mot hodet. En slik rystelse vil inneb\u00e6re en midlertidig endret mental funksjon og en risiko for at personen som er rammet vil svime av.\n\n\u00a0\nFall fra hest, bilulykker, boksing eller fysisk idrett (fotball, h\u00e5ndball og lignende) er alle typiske \u00e5rsaker til hjernerystelse. Som sagt er slike traumer ikke n\u00f8dvendigvis livsfarlige, men de kan medf\u00f8re alvorlige symptomer som kan trenge medisinsk tilsyn.\n\n\u00a0\nF\u00f8lg og lik oss ogs\u00e5 gjerne p\u00e5 **Facebooksiden v\u00e5r\u00a0og YouTube-kanalen v\u00e5r\u00a0**for gratis, daglige helseoppdateringer.\n\n\u00a0\n**I artikkelen vil vi blant annet g\u00e5 gjennom:**\n\nI denne artikkelen vil du l\u00e6re mer om hjernerystelse, samt ulike symptomer og mulige behandling ved denne diagnosen.\n\n\n\n**Lurer du p\u00e5 noe eller \u00f8nsker du mer av slikt faglig p\u00e5fyll?**\u00a0F\u00f8lg oss p\u00e5 Facebooksiden v\u00e5r \u00abVondt.net \u2013 Vi lindrer smertene dine\u00bb eller Youtube-kanalen v\u00e5r\u00a0(\u00e5pner i ny lenke)\u00a0for\u00a0daglige gode r\u00e5d og nyttig helseinformasjon.\n\n## **Symptomer p\u00e5 Hjernerystelse**\n\n\n\nSymptomene og de kliniske tegnene p\u00e5 hjernerystelse varierer i forhold til selve skaden og personen som er skadet. Det er ikke sant at avsviming og bevisstl\u00f8shet oppst\u00e5r ved hver enkelt hjernerystelse. Noen svimer av \u2013 andre ikke.\n\n\u00a0\nDet er viktig \u00e5 kjenne til symptomene dersom du selv skulle rammes av hjernerystelse, men det er ogs\u00e5, potensielt livsviktig, \u00e5 kjenne igjen de kliniske tegnene p\u00e5 at en annen person har f\u00e5tt hjernerystelse. Kunnskap kan redde liv.\n\n\u00a0\n### Symptomer p\u00e5 Hjernerystelse\n\nHjernerystelse kan for\u00e5rsake forstyrrelser i b\u00e5de v\u00e5r mentale og kognitive funksjon.\u00a0Slike symptomer inkluderer:\n\n  - Balanseproblemer\n  - Forvirret sinnstilstand\n  - Hukommelsessvikt\n  - Kroppen og hjernen kjennes \u00abtung\u00bb og \u00abtreg\u00bb ut\n  - Kvalme\n  - Letthodethet\n  - Lydsensitivitet\n  - Lyssensitivitet\n  - Nedsatt reaksjonsevne\n  - Nedsatt sensorisk evne\n  - Svimmelhet\n  - T\u00e5kesyn og dobbelsyn\n  - Uvelhet\n\nOg her er det mange ikke vet \u2013 symptomene kan oppst\u00e5 umiddelbart eller s\u00e5 kan det ta timer, dager, uker eller til og med m\u00e5neder etter selve traumet f\u00f8r de dukker opp. Det er blant annet mange i bilulykker som opplever dette \u2013 at det kjentes ut som om det gikk bra n\u00e5r ulykken skjedde, men at hodet og nakken oppleves kranglete f\u00f8rst flere m\u00e5neder senere.\n\n\u00a0\nDet vil ogs\u00e5 v\u00e6re en rekonvalensperiode etter et slikt traume \u2013 og da kan du oppleve:\n\n  - Hodepine\n  - Irritabilitet\n  - Konsentrasjonsvansker\n  - \u00d8kt sensitivitet ovenfor skarpt lys og h\u00f8ye lyder\n\n\u00a0\n\n### Slik Kjenner du Igjen Hjernerystelse hos Andre\n\n\n\nI visse tilfeller s\u00e5 kan en venn, et familiemedlem eller en lagkamerat bli rammet av hjernerystelse \u2013 uten at de selv er klar over det.\u00a0Da er det viktig at du er observant ovenfor f\u00f8lgende tegn og symptomer:\n\n  - Anfall\n  - Balanseproblemer\n  - Bl\u00f8dninger (eller klar v\u00e6ske) som renner ut av nese eller \u00f8ret\n  - Du klarer ikke \u00e5 vekke de opp (komatose-tilstand)\n  - Forskjellig pupillst\u00f8rrelse\n  - Nedsatt koordinasjon\n  - Oppkast\n  - Spr\u00e5kproblemer (kan mumle og v\u00e6re vanskelig \u00e5 forst\u00e5)\n  - Tap av bevissthet etter et traume\n  - Unormale \u00f8yebevegelser\n  - Vanskeligheter med \u00e5 g\u00e5 normalt\n  - Vedvarende forvirret mental tilstand\n  - Virker mer irritabel og temperamentsfull\n\nOm du eller noen du kjenner opplever slike symptomer etter et traume \u2013 s\u00e5 ber vi deg s\u00f8ke umiddelbar legehjelp og ringe etter ambulanse.\n\n\u00a0\n\n### Hjernerystelse hos Babyer og Spedbarn\n\nTegn og symptomer p\u00e5 hjernerystelse hos babyer er selvf\u00f8lgelig annerledes enn hos voksne \u2013 da man ikke kan se om de har nedsatt spr\u00e5kevne, balanse- og gangeproblemer, samt andre karakteristiske symptomer som kan medf\u00f8lge hjernerystelse hos barn og voksne. Symptomer kan inneb\u00e6re:\n\n  - Babyen virker lite responsiv\n  - Irritabilitet\n  - Oppkast\n  - V\u00e6ske fra munner, \u00f8rer eller nese\n\nVi oppfordrer til \u00e5 opps\u00f8ke umiddelbar legehjelp dersom du har mistanke om hjernerystelse hos babyen din.\n\n\u00a0\n### Livsviktig Informasjon Vedr\u00f8rende Hjernerystelse\n\nOm et hodetraume oppst\u00e5r i l\u00f8pet av en idrettskamp, s\u00e5 er det viktig \u00e5 f\u00e5 denne idrettsut\u00f8veren av banen (p\u00e5 b\u00e5re uten \u00e5 bevege nakke og rygg) og til legehjelp. Som nevnt s\u00e5 er det tiln\u00e6rmet umulig for en som ikke trent til \u00e5 gjennomg\u00e5 slike symptomer og kliniske tegn p\u00e5 en god m\u00e5te \u2013 og dermed vil man ikke forst\u00e5 det mulige omfanget av en slik skade.\n\n\u00a0\nHjernerystelser kan ogs\u00e5 oppst\u00e5 i forbindelse med traumer som kan skade ryggmargen eller nakken. Om du mistenker at en person har skadet nakke eller rygg s\u00e5 m\u00e5 du unng\u00e5 \u00e5 flytte dem og heller ringe til ambulanse. Dersom du absolutt m\u00e5 flytte personen s\u00e5 skal dette skje med nakkekrage og b\u00e5re.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### Diagnostisering av Hjernerystelse\n\n\n\nDet f\u00f8rste som vil skje er at legen eller klinikeren stiller deg sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende hvordan skaden oppstod og hvilke symptomer du opplever.\u00a0Etter \u00e5 ha g\u00e5tt gjennom en slik historietagning s\u00e5 er det aktuelt med en funksjonell unders\u00f8kelse for \u00e5 se etter s\u00e5r og tegn p\u00e5 indre skader.\n\n\u00a0\nDersom den initielle unders\u00f8kelsen avdekker mer alvorlige symptomer \u2013 eller at det er snakk om en mer omfattende smertepresentasjon, s\u00e5 vil legen henvise deg til en MR eller CT unders\u00f8kelse av hjernen for \u00e5 sjekke etter tegn p\u00e5 hjerneskade, bl\u00f8dninger eller lignende. Et\u00a0elektroencefalogram benyttes normalt sett dersom pasienten opplever anfall \u2013 og brukes da for \u00e5 m\u00e5le hjerneb\u00f8lger og hjerneaktivitet.\n\n\u00a0\nEn spesialtest utf\u00f8rt med et apparat kalt et\u00a0oftalmoskop (brukes til \u00e5 se inn i \u00f8yet) kan se om det har v\u00e6rt retinal l\u00f8srivelse \u2013 noe som kan oppst\u00e5 ved traumer mot \u00f8yne, nakke, hode og hjernerystelser. Den kan ogs\u00e5 se etter andre visuelle endringer etter selve traumet \u2013 slik som endringer i pupillst\u00f8rrelse, \u00f8yebevegelser og lyssensitivitet.\n\n\u00a0\n### Behandling av Hjernerystelse\n\n\n\nBehandlingen som anbefales er avhengig av hvor kraftig hjernerystelsen er, samt hvilke symptomer og kliniske tegn som er p\u00e5vist.\u00a0Dersom det har forekommet bl\u00f8dning i hjernen, hevelse inne i hjernen eller hjerneskade, s\u00e5 er det et kirurgisk inngrep som er neste steg. Men heldigvis er det ikke slik at de fleste hjernerystelser krever s\u00e5 drastiske inngrep \u2013 de aller fleste trenger hvile og tilheling.\n\n\u00a0\nMan anbefaler p\u00e5 generelt grunnlag at du skal f\u00e5 nok av hvile, unng\u00e5 idrett og slitsomme aktiviteter, samt unng\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re bil eller sykle i alt fra 24 timer til flere m\u00e5neder etter skaden \u2013 igjen, avhengig av omfanget av hjernerystelsen. Alkohol kan forhindre tilheling i hjernen, s\u00e5 vi anbefaler sterkt at du avst\u00e5r fra alkohol i lengre tid etter hjernerystelsen, slik at hjernevevet har best mulig sjanse for \u00e5 lege seg selv.\n\n\u00a0\nS\u00e5, kort fortalt:\n\n  - Benytt nedkj\u00f8ling mot traumet initielt for \u00e5 dempe lokal hevelse\n  - F\u00e5 deg nok hvile\n  - H\u00f8r p\u00e5 legen\n  - Unng\u00e5 alkohol\n  - Unng\u00e5 idrett og kraftige anstrengelser, men hold deg i bevegelse (for eksempel daglige turer i skogen)\n\n\u00a0\nVed mer alvorlige tilfeller s\u00e5 har forskning vist (1) at tidlig, tilpasset opptrening gjennom funksjonell kliniker (moderne kiropraktor eller psykomotorisk fysioterapeut) kan bidra til hjernetilheling. Den samme forskningen har ogs\u00e5 vist at forlenget hvile og ro kan fungere negativt i form av tregere tilheling og normaliseringen av de kognitive funksjonene.\n\n\u00a0\n\n### **Langtidsbivirkninger: Derfor er Gjentatte Hodetraumer s\u00e5 Farlig**\n\n\nGjentatte hjernerystelser f\u00f8r det initielle hjernetraumet er tilhelet kan v\u00e6re meget skummelt, da det kan gi livsvarige komplikasjoner og nedsatt kognitiv funksjon.\u00a0Du b\u00f8r ikke returnere til idrett f\u00f8r det har g\u00e5tt minimum to uker, eller lenger, avhengig av selve prim\u00e6rskaden. Det \u00e5 f\u00e5 nok en hjernerystelse f\u00f8r den f\u00f8rste har leget kalles for sekund\u00e6rt hjernerystelse syndrom (kjent som second impact syndrome p\u00e5 engelsk), og har betydelig h\u00f8yere risiko for \u00e5 medf\u00f8re hevelse inne i hjernen med potensielt livsfarlige komplikasjoner.\n\n\u00a0\nJa, du er sugen p\u00e5 \u00e5 komme deg tilbake til idretten, vi forst\u00e5r det, men da skal du vite hva du risikerer. Og hvor kjipt hadde det ikke v\u00e6rt \u00e5 m\u00e5tte slutte helt med kontaktidrett bare fordi du ikke ga deg nok tid til \u00e5 hvile og lege? N\u00e5r du returnerer tilbake til idretten s\u00e5 skal dette inneb\u00e6re en gradvis og tilpasset retur.\n\n\u00a0\n### Andre langvarige komplikasjoner etter Hjernerystelse kan inneb\u00e6re:\n\n  - Etter-hjernerystelse syndrom: Symptomer som vedvarer i uker eller m\u00e5neder \u2013 istedenfor de vanlige f\u00e5 timene eller dagene man normalt sett kan oppleve symptomer.\n  - Hjerneskader i varierende omfang grunnet flere traumatiske hjernetraumer.\n  - \u00d8kt forekomst av hodepine etter traumet.\n  - \u00d8kt forekomst av nakkesmerter etter hjernerystelsen.\n\n\u00a0\n#### **Oppsumm****ering**\n\nHjernerystelser er ikke noe \u00e5 sp\u00f8ke med. Det er ikke t\u00f8ft \u00e5 spille videre etter \u00e5 ha f\u00e5tt seg en skikkelig smell i hodet.\u00a0Det skal unders\u00f8kes av lege eller kvalifisert helsepersonell \u2013 enkelt og greit.\n\n\u00a0\n#### Gjenbrukbar Gel-Kombinasjonspakning (Varme og kuldepakning)\n\nVarme kan \u00f8ke blodsirkulasjonen til stramme og \u00f8mme muskler \u2013 men i andre situasjoner, med mer akutte smerter, s\u00e5 er det nedkj\u00f8ling som anbefales, da det reduserer sendingen av smertesignaler. Grunnet at disse ogs\u00e5 kan brukes som kuldepakning for \u00e5 roe ned hevelser s\u00e5 anbefaler vi disse.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c424fa04-7781-4884-831f-e7c6203af212"}
+{"url": "https://riktighandel.no/produkt/brann-og-sikkerhet/selvklebende-takbrakett-til-cavius-65-mm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:09Z", "text": "# Cavius Selvklebende brakett til tr\u00e5dl\u00f8se - 65 mm\n\nEnkel montering av Cavius r\u00f8ykvarsler. Uten bruk av skruer. Perfekt for mur/betongtak. Enkel montering.\nNOK59,00 F\u00f8rpris:NOK69,00 Rabatt -14% inkl. mva.\n\n## **Cavius Selvklebende brakett til tr\u00e5dl\u00f8se - 65 mm**\n\nCavius Selvklebende brakett til tr\u00e5dl\u00f8se r\u00f8ykvarslere.\n\nEnkel montering av Cavius r\u00f8ykvarsler. Spesielt hvis du har betongtak, rabbitz-tak eller det p\u00e5 andre m\u00e5ter er vanskelig \u00e5 skru r\u00f8ykvarsleren til taket. Brakett med dobbeltsidig spesialtape fra 3M for enkel og rask montering av alle Cavius seriekoblede varslere i 65mm serien. Egner seg til innfestning av r\u00f8ykvarslere p\u00e5 de fleste underlag, ogs\u00e5 lett ruglede underlag med inntil 1 mm. ujevnheter, f.eks. malt betongtak.\n\n\n\n\n### Cavius Tr\u00e5dl\u00f8s R\u00f8ykvarsler\n\nDen optiske Cavius r\u00f8ykvarsleren m\u00e5ler bare 65mm og har 5 \u00e5rs batteritid med tr\u00e5dl\u00f8s kommunikasjon. Hele hjemmet ditt kan sikres. Den store og enkelt tilgjengelige testknappen gir deg mulighet til \u00e5 enkelt teste den kraftige 85 dB(a) alarmen (p\u00e5 3 meter).\n\n\n\n### Cavius Tr\u00e5dl\u00f8s Varmevarsler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd72990c-d3f3-4d2e-9e26-73e140d29254"}
+{"url": "https://overraskelse.no/slik-ble-logoen-til-25490s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:58Z", "text": "Oppmuntrer til overraskende godhet i hverdagen\n\n\n\n# Slik ble logoen til\n\nLogoen er skapt av Bente Lyshaug. Me sine egne ord forteller hun om hvordan den ble til og om symbolikken bak den.\n\nH\u00f8sten 2005 ble en spesiell h\u00f8st for meg: Vi var en vennegjeng p\u00e5 ca 25 stykker som ble invitert p\u00e5 en overraskelsestur. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re en hyttetur med god mat, gode venner og gode ord. Det var latter og alvor, noen t\u00e5rer, og sterke vitnesbyrd om store og n\u00e6re opplevelser med Gud.\n\nVi fikk h\u00f8re om konkrete kall til \u00e5 overraske andre gjennom \u00e5 gi gleder, oppmerksomhet, hjelp og opplevelser. \u2013 Gitt i godhet, mottatt i stor takknemlighet.\n\n\n\n## Stor effekt\n\nVi var alle glade og overveldet. Hytteturen var en av flere overraskelser vi hadde f\u00e5tt glede av i l\u00f8pet av de to siste \u00e5rene. Og vi hadde f\u00e5tt se hvor stor effekt en slik overraskelseshandling ga. Den var fullstendig uventet og den f\u00f8ltes ufortjent.\n\nF\u00f8r vi reiste hjem igjen spurte initiativtager Magne Lunde meg om jeg ville lage en logo som kunne gjenspeile tankene bak overraskelsesideen. Magne beskrev for meg noen elementer som han ville ha med i logoen: En omvendt pyramide, korset, en dr\u00e5pe og ringer i vann.\n\n## Uendelig trekant\n\nEtter mye grubling, pr\u00f8ving og feiling, ble det plutselig klart for meg hvordan logoen kunne se ut: Den omvendte pyramiden ble heller en uendelig trekant av byggesteiner. Byggesteinene holder vannet p\u00e5 plass, - og til det er alle steinene like viktige. En dr\u00e5pe har nettopp falt i vannet. Ringene sprer seg, og alle steinene blir ber\u00f8rt. Kanskje merker de bevegelsen i vannet ulikt, men alle vil merke noe. Korset ligger i bunnen av vannet: Symbolet p\u00e5 Jesus som d\u00f8de og oppstod var Guds gave til oss. \u2013 Ufortjent og overraskende.\n\n## Stor glede\n\nDet gav meg stor glede \u00e5 jobbe med bildet. Jeg m\u00e5tte tenke gjennom symbolikk, mening og tro. Og det gav meg stor glede \u00e5 kunne gi litt tilbake etter alt jeg hadde f\u00e5tt gjennom overraskelsene.\n\nBente Lyshaug\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f33baa23-c1e1-4b02-9722-639e59410982"}
+{"url": "https://www.curlygames.no/na-teller-vi-ned/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:51Z", "text": "# N\u00e5 teller vi ned\n\n *By* Ellisiv   ** 2. mars 2021 2. mars 2021   **\u00a0Bella, inseminering, Reprohund \n\n\n\nI g\u00e5r ettermiddag og i dag formiddag ble Bella inseminert med til sammen 6 str\u00e5 med innhold av ypperste kvalitet i f\u00f8lge Thomassen. Dette var dag 21 og 22 fra Kristin oppdaget den f\u00f8rste bloddr\u00e5pen. Stor takk til Kristin som flittig har fulgt Bella til hyppig blodpr\u00f8vetaking for \u00e5 sjekke progesteronniv\u00e5et. Litt nervepirrende \u00e5 vente s\u00e5 lenge, men jeg har stor tillitt til Reprohund og Ragnar Thomassen.\n\nEn hund g\u00e5r vanligvis drektig i 63 dager, men dette er \u00e5 regne fra tidspunkt for eggl\u00f8sning. Eggene bruker 1-3 d\u00f8gn p\u00e5 \u00e5 modne og insemineringen skjer derfor noen dager etter eggl\u00f8sning. Regnet fra inseminasjonsdato 1. mars vil forventet f\u00f8dsel v\u00e6re 29 \u2013 30 april. S\u00e5 er det bare \u00e5 h\u00e5pe at Bonis utsendte finner sine utvalgte egg og at forl\u00f8pet forl\u00f8per som det skal.\n\nEggene fester seg etter ca 3 uker, forh\u00e5pentligvis vil Bella da vise oss tegn p\u00e5 drektighet\\!\n\n\n\n## Curlygames\n\nCurlygames er en liten familiekennel. Vi har tidligere hatt ett kull med buhundvalper og\u00a0 to kull med curlyvalper v\u00e5ren 2014 og v\u00e5ren 2017. N\u00e5 har vi det tredje kullet med curlyvalper.   \n\nV\u00e5re hunder blir brukt til det de opprinnelig er avlet for, men er ogs\u00e5 fremragende familiehunder. Der ligger ogs\u00e5 v\u00e5r filosofi. \u00d8nsket er \u00e5 frambringe curlyer som kan hevde seg i retrieverjakt sammen med de andre rasene, men som samtidig vil kunne fungere som gode familiehunder. En forutsetning for begge deler er funksjonelt friske og mentalt stabile hunder med et funksjonelt og godt eksteri\u00f8r i henhold til rasens standard.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62309920-dc63-4448-bd8c-ddf469ef2170"}
+{"url": "https://roklubben.no/2008/05/30/a%CB%9Cstlandsregattaen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00034.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:51Z", "text": "# \u00d8stlandsregattaen\n\nby @sassa on 30. mai 2008\n\n# \u00d8stlandsregattaen\n\n**Moss roklubb arrangerte \u00d8stlandsregattaen 2008 p\u00e5 \u00c5rungen helgen, 24,25 mai. Les mer her om hvordan NSR presterte\\!**\n\nL\u00f8rdagen var kald og gufsen, og Per Aksel rapporterer at det var enda kaldere i vannet en det var i luften, begge dager(\u2026). S\u00f8ndagen var dog bedre, med str\u00e5lende solskinn\\!\n\nNSR hadde denne gangen med seg et kommende damelag, som deltok i flere av dame JrA og C klassene. Senior dame laget rodde ogs\u00e5 i mange klasser. JrA gutta dro i land toergull begge dager, og p\u00e5 l\u00f8rdagen tok NSR ogs\u00e5 gull i dobbelsculler. Seniorene gutta m\u00f8tte ogs\u00e5 opp, og viste at de fortsatt er p\u00e5 topp, b\u00e5de i toer, firer og dobbelt firer. Denne regattaen var kvalifisering til Nordisk, og NSR fikk med et JrA toer lag. Dog var det ikke klart f\u00f8r p\u00e5 onsdag hva laget eksakt skulle v\u00e6re, da det kun skilte f\u00e5 sekunder mellom alle mulige kombinasjoner mellom Tord, David og Sven Ole.\n\nAlt i alt en flott regatta, med man var vitne til mye forbedring\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d19febc0-f287-4eae-b3fb-25dcf78f0e52"}
+{"url": "https://liernett.no/5840-aarets-gavebok-er-kommet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:43Z", "text": "# \u00c5rets gavebok er kommet\n\n\n\n## Etter grundig gjennomgang av boken \"Lierbyen 1870 \u2013 1990\" har vi bare ett r\u00e5d: L\u00f8p og kj\u00f8p\\!\n\nTorsdag 24. november 2011\n\nKnut A. Andersen (tekst)\n\nI dag kom boken om Lierbyen. En imponerende detaljrikdom og form vil for\u00e5rsake at\u00a0enhver som har et forhold til Lierbyen \u2013 enten det er kort eller langvarig - vil f\u00e5 vanskeligheter med \u00e5 slippe boken n\u00e5r de f\u00f8rst har begynt \u00e5 lese.\n\nSom kjent er det mange meninger om Lierbyen. Boken handler imidlertid ikke om hvordan Lierbyen er i dag, men \u2013 som tittelen sier \u2013 om de 120 \u00e5rene noen kanskje vil kalle Lierbyens glanstid. Boken dekker \u00e5rene fra 1870 til 1990. Det vil si fra rett f\u00f8r jernbanen kom og det langsomt begynte \u00e5 vokse opp en stasjonsby rett vest for Lierelven, og den slutter rundt 1990, da handelsn\u00e6ring og kunder hadde begynt \u00e5\u00a0oppdage at toget\u00a0var g\u00e5tt.\n\n\n\n*Knut Enger (til venstre) og John Willy Jacobsen har brukt utallige timer p\u00e5 den nye boken. Resultatet imponerer. (Arkivbilde, Knut A. Andersen)*\n\nDet er n\u00e6r sagt selvf\u00f8lgelig John Willy Jacobsen som st\u00e5r bak den\u00a0 innholdsrike boken, som er breddfull av informasjon og bilder. Knut Enger har bist\u00e5tt med bildebehandling og layout av bokens 300 sider. Det er et vel utf\u00f8rt arbeid som m\u00e5 ha tatt uttallige timer, som for b\u00e5de Jacobsen og Enger har v\u00e6rt ubetalt dugnadsinnsats.\n\nDe fjorten kapitlene gir et meget detaljert og godt illustrert innblikk i livet i n\u00e6r sagt alle deler av det lille lokalsamfunnet. Vi blir tatt med p\u00e5 en rundtur til legekontorer og skomaker, til fiskeforretning og bensinstasjoner, r\u00e5dhus og skoler, for bare \u00e5 nevne noe av mangfoldet.\n\n\u00a0  \n*Medarbeidere hos baker S\u00f8rum ca. 1935. I dag\u00a0ligger Bakerikvartalet p\u00e5 stedet, men bakeriet er borte. (Illustrasjon fra boken. Bildet er utl\u00e5nt fra Lier Historielag)*\n\n**Bildene  \n**Lier Historielags omfattende bildearkiv har v\u00e6rt en viktig ressurs, men Jacobsens mange informanter har ogs\u00e5 bidratt med bilder. Resultatet er en n\u00e6rmest unik bildesamling som er et ubestridelig pluss.\n\n  \n*\u00a0  \nInteri\u00f8rbilde fra Lier Meieris butikk i Meierig\u00e5rden p\u00e5 Stasjonstorget. Bildet er tatt ca.1932. (Illustrasjon fra boken. Bildet er utl\u00e5nt fra Lier Historielag)*\n\n**Kildene  \n**Jacobsen, som selv stammer fra Holmestrand, har over lang tid opparbeidet grundig kjennskap til b\u00e5de Liers historie og innbyggere. Han har hatt mange informanter som har skaffet opplysninger og bilder, og Jacobsen har v\u00e6rt n\u00f8ye med \u00e5 liste opp b\u00e5de skriftlige og muntlige kilder.\n\n**Fyldig og nyttig\u00a0personregister  \n**Et stort pluss er det fyldige personregisteret med rundt 900 navn og henvisning til sidene der de er omtalt. Det m\u00e5 ha kostet mye arbeid, men leserne vil v\u00e6re takknemlige.\n\n\u00a0  \n*Unge menn fra Lier Milorggruppe D-1413-5 utenfor lensmannsg\u00e5rden 9. mai 1945. (Illustrasjon fra boken. Bildet er utl\u00e5nt av Christian Muggerud)*\n\n**Men hvor kom navnet fra?*  \n***Vi fant ikke noe i boken\u00a0om n\u00e5r og hvordan det pretensi\u00f8se navnet Lierbyen dukket opp. Hva slags fremtidsforventninger hadde forslagsstillerne*?* Det og andre sp\u00f8rsm\u00e5l har sikkert John Willy Jacobsen svar p\u00e5 n\u00e5r han i formiddag presenterer boken p\u00e5 en pressekonferanse og senere i dag p\u00e5 Lier Historielags \u00e5pne m\u00f8te p\u00e5 Haugestad.\n\n\u00a0  \n*Lierbyen rundt 1925. Av husene p\u00e5 bildet er huset til h\u00f8yre det eneste som fremdeles finnes. I dag\u00a0er det\u00a0en del av r\u00e5dhuskomplekset. (Illustrasjon fra boken. Bildet er utl\u00e5nt fra Lier Historielag)*\n\n**Kommunal fors\u00f8mmelse  \n**Noen \u00e5r f\u00f8r annen verdenskrig besluttet Lier kommune \u00e5 f\u00e5 skrevet ned og utgitt Liers Historie. De to bindene som omfatter bygdehistorien og etter diverse forsinkelser ble utgitt p\u00e5 1960-tallet, dekker bare tiden frem til 1914. Det er ikke planer og trolig heller ikke penger til \u00e5 f\u00e5 skrevet historien om de snart hundre etterf\u00f8lgende \u00e5rene.\n\nDet er\u00a0betryggende \u00e5 vite at lokale forfattere har s\u00f8rget for \u00e5 fange opp en detaljrikdom som vil komme godt med\u00a0hvis faghistorikere\u00a0en gang\u00a0skal beskrive de store linjene i Liers utvikling p\u00e5 1900-tallet. Om de da rekker det f\u00f8r fremtidige kommunesammenslutninger gj\u00f8r det mindre aktuelt.\n\n**Vel verdt prisen  \n**At boken koster 400 kroner b\u00f8r verken overraske eller skremme. Den er verdt hver krone. Boken om Lierbyen er en flott gave til enhver som har eller har hatt et kort eller langvarig forhold til stedet. Og egentlig er den er en gave til hele Lier.\n\n\n\n*John Willy Jacobsen p\u00e5 talerstolen p\u00e5 Haugestad. (Arkivbilde, Knut A. Andersen)*\n\n**Forfatteren  \n**Lierbyen 1870 \u2013 1990 er John Willy Jacobsens tiende bok med lokalhistorie fra Lier. I tillegg har han v\u00e6rt medforfatter av to b\u00f8ker med samme emne. Jacobsen har over tid inntatt den vel fortjente posisjonen som Liers fremste historieforfatter, og b\u00f8kene hans har funnet veien til et betydelig antall lesere.\n\nPenger vil han jo ikke ha for forfatterskapet sitt, og Lier kommune ga ham kulturprisen allerede i 1993. Da er nok den eneste muligheten \u00e5 gi ham en skikkelig applaus.\n\n\\- Dette blir min siste bok, har Jacobsen sagt. Det samme har han sagt ved tidligere utgivelser, og f\u00f8r eller senere f\u00e5r han nok rett. Dessverre.  \n\n## 2 kommentarer\n\n**Torsdag 24. november 2011 08:36: M.Andresen**\n\nHvor kan vi kj\u00f8pt denne boken?  \n  \nM.Andresen\n\n**Torsdag 24. november 2011 08:51: Liernett**\n\nBoken er til salgs hos Nordli p\u00e5 Liertoppen. Den blir ogs\u00e5 solgt p\u00e5 Lier Historielags \u00e5pne m\u00f8te p\u00e5 Haugestad i kveld (torsdag kl. 18.30).  \nFor informasjon om andre salgssteder og -tider viser vi til annonse.\n\n## Lier f\u00f8r og n\u00e5\n\n### Bildene er tatt nederst i Kirkeveien i 1979 og 2011. I l\u00f8pet av de 32 \u00e5rene er mye forandret i Lierbyen.\n\nTir. 18. okt. 2011\n\n## Ny gavebok om v\u00e5r jubilerende naboby\n\n### Drammen, som i hele \u00e5r feirer sine f\u00f8rste 200 \u00e5r, har som kjent sitt utspring i Lier. Det samme har b\u00e5de forfatteren av byens hittil siste jubileumsbok, Tom Helgesen, og han som bestilte boken, Drammens ordf\u00f8rer Tore Opdal Hansen. Bildet: Tom Schandy og Tom Helgesen fikk mange godord fra ordf\u00f8rer Tore Opdal Hansen, som allerede har bestilt 400 eksemplarer av den nye boken.\n\nOns. 8. des. 2010\n\n## Lierhistorie er alltid en popul\u00e6r julegave\n\n### Liers to \u00e5rvisse historiepublikasjoner, historielagets \u00e5rbok og Lierkalenderen, er kommet. Begge har interessant og godt illustrert lesestoff for liunger og andre b\u00e5de i og utenfor bygda.\n\nTir. 13. nov. 2012\n## Et godt stykke lierhistorie\n\n### I boken om Lier Arbeiderpartis f\u00f8rste hundre \u00e5r gir Halvard Reiersg\u00e5rd og hans medhjelpere et meget lesverdig innblikk i b\u00e5de partiets og bygdas historie.\n\n## Berit \u2013 den utrettelige\n### Berit Dahl Soltvedt stiller opp n\u00e5r hun kan, og det er ofte. Denne helgen sitter hun i Frogner menighetshus med ny bok p\u00e5 bordet og \"tegneserie\" p\u00e5 veggen.\n## Litteratur som terapi\n\n### H\u00e5kon \u00d8vermo bruker god litteratur i arbeidet som hjelpepleier p\u00e5 Frogner sykehjem. Favorittforfatteren er John Willy Jacobsen\n\nTir. 29. jun. 2004\n\n## Ga bort samlingen\n\n### Arne Kristoffer Karlsen har gjennom mange \u00e5r samlet gjenstander, bilder, papirer og kart relatert til Lierbanen. Som s\u00f8nn av Kristoffer Karlsen har han n\u00e6rmest omgitt seg med samferdselshistorie. Lier Historielag b\u00f8r ha all grunn til \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd med utstillingen og s\u00f8ndagens store oppslutning.\n\nMan. 10. des. 2012\n\n## \\- Du vet vel hvem jeg er?\n\n### Det er ikke helt uforst\u00e5elig at mye som sies og skrives kan bli misforst\u00e5tt. Forst\u00e5tt?\n\nTor. 29. nov. 2012\n\n## Trivelig tradisjon: Kalender og \u00e5rbok\n\n### \u00c5rets utgave av Lierkalenderen er nr. 30 i rekken. Kalenderen og \u00e5rboka er klar til salg.\n\nFre. 21. aug. 2009\n\n## Laguna Beach, fantasi eller virkelighet?\n\n### I sin niende petit om steder han har et spesielt forhold til, er Knut A. Andersen denne gang innom en by han f\u00f8rste gang m\u00f8tte i bokform og ventet mange \u00e5r med \u00e5 bes\u00f8ke. Bes\u00f8ket fikk uventede konsekvenser.\n\n\n## To unge forfattere fra Lier\n\n## Opplev Berit \u00c5s\\!\n\n### Torsdag 25. september kommer den 80 \u00e5r gamle kvinnesaksforkjemperen og den f\u00f8rste kvinnelige partileder til Papirbredden i Drammen\n\n## Fotoutstilling p\u00e5 biblioteket\n\n### Styve og Jacobsen med ny utstilling.\n\n## Helt unike bilder fra et kjent hus\n\n### Heg Gjestgiveri er trolig blant Liers mest fotograferte bygninger, men det er etter flyttingen til bygdetunet. Nylig kom det frem gamle bilder fra husets mindre kjente fortid. Blant dem bildet (over) av den store frukthagen ved huset.\n\nMan. 2. feb. 2009\n\n## Kulturl\u00f8ftet\n\n### Undertegnede personer tar ikke stilling til verken lokalisering eller \u00f8nskelighet av et kulturhus i Lierbyen. Dette vil v\u00e6re et stort l\u00f8ft for Lier kommune med en ansl\u00e5tt \u00e5rlig kostnad p\u00e5 6 millioner kroner.\n\nTir. 8. mar. 2011\n\n## \u00d8nskereprise i kulturkirken\n\n### Fortvil ikke hvis du gikk glipp av John W. Jacobsen og H\u00e5vard Rypes historiekveld i Lierskogen kulturkirke. F\u00f8rstkommende s\u00f8ndag gjentar de suksessen. Men hvem er de tre p\u00e5 bildet?\n\nTor. 25. des. 2008\n## Andre julebrev fra Malaga\n### Hennummusikken ga for seks \u00e5r siden boken \"Lier 2000\" til den norske sj\u00f8mannskirken i Calahonda, og deretter har folk kunnet se hvordan dagliglivet artet seg i Lier ved \u00e5rtusenskiftet. Sv\u00e6rt mange av bildene i boken stammer for \u00f8vrig fra Liernetts medarbeider Thorvald Lerberg.\n\nL\u00f8r. 6. okt. 2012\n\n## Lier f\u00f8r og n\u00e5\n\n### To bilder fra samme sted, men med mange \u00e5rs mellomrom. Men hvor er det, og n\u00e5r er det eldste bildet tatt?\n\nFre. 30. mar. 2012\n\n## Per Kr. Strand ny kunstformann\n\n### Lier kunstforening har valgt Per Kr. Strand til ny styreleder og har programmet klart for resten av \u00e5ret.\n\nTor. 1. nov. 2012\n## Ikke s\u00e5 g\u00f8y p\u00e5 landet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6386978-d99a-494b-9d34-502dbd1dbf06"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2014/ap-kronprinsen-om-nato-spekulasjonene-vi-ma-vaere-stolte-over-at-hans-navn-nevnes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:11Z", "text": "# bilindustrien\n### Ap-kronprinsen om Nato-spekulasjonene: Vi m\u00e5 v\u00e6re stolte over at hans navn nevnes\n\n(Dagbladet): Jonas Gahr St\u00f8re ligger an til \u00e5 bli ny Ap-leder dersom Jens Stoltenberg forsvinner til Brussel som ny NATO-generalsekret\u00e6r. Han sier det er en stor anerkjennelse av Norge at store allierte i Nato ser til Norge for ledere.\n\n**- Vi skal v\u00e6re stolte over at vi har en partileder som nevnes i slike sammenhenger, sier St\u00f8re.**\n\nHan peker p\u00e5 at Stoltenberg har en lederstil som appellerer til de dominerende maktene i NATO-alliansen. I dag talte Stoltenberg til landsstyret, kanskje for siste gang som partileder.\n\n**- Jens trekker opp en linje som vil st\u00e5 seg, sier St\u00f8re.**\n\n\\- *Er det en linje som du vil f\u00f8lge opp som partileder, ogs\u00e5?*\n\n\\- Det har jeg ingen kommentar til.\n\nHan vil ikke si stort om sitt eget kandidatur som ny partileder.\n\n\\-\u00a0 Hvis og n\u00e5r den situasjonen oppst\u00e5r, s\u00e5 er alle slike situasjoner nye. Partiet kommer til \u00e5 velge en prosess som er \u00e5pen. Hva omfanget og utfallet av den blir, vil ikke jeg si noe om, men at det blir en \u00e5pen prosess, er jeg sikker p\u00e5. Arbeiderpartriet peker ikke ut sine leder, vi velger dem, sier St\u00f8re.\n\n## Maktkamp\n\nJonas Gahr St\u00f8re er soleklar favoritt som ny partileder, fulgt av Trond Giske. Til nestledervervet er b\u00e5de Hadia Tajik, Helga Pedersen, Anniken Huitfeldt og Ingvild Kjerkol nevnt. Noen tar s\u00e5gar til orde for to nestledere, slik at Trond Giske kan tre inn i ledelsen uten at kj\u00f8nnsbalansen forpurres. Stoltenberg vil selv ikke kommentere spekulasjonene, men avviser at en gryende maktkamp er i gang i partiet.\n\n\\- Jeg vet litt om maktkamp, og det er noe helt annet enn det vi opplever n\u00e5, sier Stoltenberg.\n\n*No comments yet.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10c4ef40-c9d7-4392-b69d-fa64a5f81976"}
+{"url": "https://overraskelse.no/engasjerte-elever-pa-hurdal-verk-folkehogskole-6711a.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:54:45Z", "text": "Oppmuntrer til overraskende godhet i hverdagen\n\n\n# Engasjerte elever p\u00e5 Hurdal verk folkeh\u00f8gskole\n\n\n\n  \nHvert \u00e5r gjennomf\u00f8rer Overraskelse et overraskelsesseminar p\u00e5 Hurdal verk folkeh\u00f8gskole. Seminaret er gratis, og er et tilbud til alle som \u00f8nsker \u00e5 vite mer om Overraskelse.\n\n80 elever deltok i \u00e5r p\u00e5 overraskelsesseminaret. De viste stort engasjement for overraskelsesideen, og har fulgt opp med flere overraskelser.\n\nOverraskelsesseminaret har en varighet p\u00e5 to timer. Vi kan ikke r\u00f8pe s\u00e5 mye av innholdet, fordi det naturlig nok skal v\u00e6re en overraskelse. I tillegg til \u00e5 gi en forst\u00e5else av hva Overraskelse handler om, er tanken med seminaret \u00e5 inspirere og oppmuntre til \u00e5 overraske.\n\nSeminaret er fleksibelt og kan tilpasses til alle typer grupper; enten det er en forening, en klubb, et lag, en menighet, en skole, en barnehage, en vennegjeng eller en eller annen form for gruppe. Ta kontakt p\u00e5 e-post email@example.com eller p\u00e5 telefon 91 79 00 78, hvis du \u00f8nsker bes\u00f8k fra oss.\n\n\n\n  \n\n\n\n\n **Overraskelse** *  \nEn gruppe for \u00e5 inspirere hverandre og dele informasjon om det \u00e5 overraske.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be1de0e0-90b3-4f3a-a535-49aa804467f7"}
+{"url": "https://www.ajffhalden.no/ring-merking-av-ungler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:09Z", "text": "\n# Ring merking av ungler\n\nmai 12, 2024mai 12, 2024\n\nHei\ud83d\ude0a  \nN\u00e5 p\u00e5 Torsdag 16. Mai, kan vi f\u00e5 v\u00e6re med selveste Kjell Hagen.  \nVi f\u00e5r se han tar uglene ut av uglekassene sine, og vi kan ogs\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 holde dem\ud83d\ude0a  \nN\u00e5r han skal ringmerke nesten nyf\u00f8dte sm\u00e5 ugler\\!  \n.no)  \nVi m\u00f8tes p\u00e5 parkeringa ved Renseanlegget p\u00e5 Refne: kl 17 30  \nS\u00e5 g\u00e5r vi samlet mot blokkene,  \nog litt oppi skogen der finner vi uglene.\n\nDet hele vil ta max 1 times tid.\n\nMay-Liss. Mobil. 93655247\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3b6888b-4156-4216-b318-d5225aa4d8c0"}
+{"url": "https://www.mettemoller.no/underkjoler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:56:35Z", "text": "# Underkjoler\n\nUnderkjoler er perfekt \u00e5 bruke under alle kjoler. En god underkjole skal ha tyngde i stoffet slik at kjolen over faller fint rundt kroppen. V\u00e5re underkjoler er i glatt og tung viskose som gj\u00f8r at de ikke henger seg opp i undert\u00f8y og str\u00f8mpebukse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8494bf6b-97a7-49c0-98a5-016d1aefb810"}
+{"url": "https://www.byha.no/products/5344773-faye-v-solid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00582.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:26Z", "text": "**Leveringstid:** 2-4 dager\n\nNydelig strikkegenser fra Dawn X Dare. Faye er h\u00e5ndstrikket i Italia med eksklusiv mohair ull. Genseren passer fint til de fleste underdeler.\n\n\\- H\u00e5ndstrikket  \n\\- V-hals  \n\\- Liten puff i ermene  \n\\- Materiale: Mohair\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99321009-d68d-4dd9-b602-76c6f7d64a4e"}
+{"url": "https://black-box-website.netlify.app/nb/madam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:30Z", "text": "Vi befinner oss i et klaustrofobisk milj\u00f8. I stramme kostymer og h\u00f8ye ridest\u00f8vler smurt inn i dyrefett vasser Nartmanstiftelsen gjennom et goldt landskap dekket av mudder og dritt, mellom store fat med dissende aspik. Fortvilet pr\u00f8ver de \u00e5 holde seg rene \u2013 mister de noe i gj\u00f8rma, er alt \u00f8delagt. Ut fra dette mudderhelvetet dukker lysten opp: lysten til \u00e5 gi etter og gi seg hen\\!\n\n*Vi skal ringe Giftinformasjonens telefon 22 59 13 00 og h\u00f8re hva vi skal gj\u00f8re n\u00e5r vi har svelget en h\u00e5ndfull arsenikk \u2013 kunne vi har reddet Emma?*\n\n\u00c5 arbeide med tekst i koreografisk sammenheng er ikke fremmed for Henriette Pedersen og Nartmanstiftelsen. Denne gangen har de satt seg fore \u00e5 unders\u00f8ke verdens f\u00f8rste realistiske roman, \u00abMadame Bovary\u00bb (1857). Kjedsomheten i legefruen Emma Bovarys borgerlige ekteskap, leder henne inn i en usalig blanding av sex og utroskap, sl\u00f8seri, d\u00f8dslengsel og selvforakt. Der hvor Flaubert avkler borgerskapets hykleri, presenterer Pedersen omstendigheter og fortolkninger som er langt fra realistisk \u2013 snarere hysterisk, hyperseksuell og grensel\u00f8s.\n\nKoreograf Henriette Pedersen har jobbet i skj\u00e6ringsfeltet mellom teater, dans og billedkunst siden 2000. Som feminist er sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til kj\u00f8nn, seksualitet og maktstrukturer gjennomg\u00e5ende i hennes arbeider, s\u00e5 vel som i *MADAM* (2021). P\u00e5 Black Box teater har hun tidligere vist *PEER / BITCH* (2019/2020), *Almost Nothing* (2018) og triologiene *Riding Romance* (2012\u20132016) og *Animal Magnetisme* (2010\u20132011).\n\n> Caisa-Stina Forssberg kjemper med og mot teksten med aggressiv energi og driv. Forestillingen opplevdes intens og nesten anmassende, men ogs\u00e5 morsom og smart.\n\n> Det spr\u00e5klige universet n\u00e6rmest velter over meg, rasende og viltert, som om det nekter \u00e5 la seg plassere noe sted.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5b6777d-5a05-44c9-93fa-22505f1f4e17"}
+{"url": "https://norwayrock.net/me-and-that-man-en-black-metallers-blues/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00897.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:20Z", "text": "# Me And That Man \u2013 En black metallers blues\n\nAt Behemoth er et av de ledende bandene innen black metal er et sikkert tegn p\u00e5 at Nergal er en god l\u00e5tskriver. Hans fascinasjon for blues er en rimelig ny oppdagelse, men ikke dermed sagt at han ikke kan lage gode l\u00e5ter i den sjangeren ogs\u00e5. Me And That Man er ute med albumet \u00abNew Man, New Songs, Same Shit Vol 1\u00bb, en plate fullspekket med vakre m\u00f8rke melodier og kjente stemmer.\n\n  -  Innleggsforfatter \n     Av Geir Amundsen \n  -  Publiseringsdato \n     30.03.2020 \n\n\n\n**At Behemoth er et av de ledende bandene innen black metal er et sikkert tegn p\u00e5 at Nergal er en god l\u00e5tskriver. Hans fascinasjon for blues er en rimelig ny oppdagelse, men ikke dermed sagt at han ikke kan lage gode l\u00e5ter i den sjangeren ogs\u00e5. Me And That Man er ute med albumet \u00abNew Man, New Songs, Same Shit Vol 1\u00bb, en plate fullspekket med vakre m\u00f8rke melodier og kjente stemmer.**\n\n**Tekst: Ronny \u00d8stli  \nFoto: Grzegorz Golebiowski**  \n**Livefoto: Anne-Marie Forker**\n\n**For halvannet \u00e5r siden slapp Behemoth et meget sterkt album i \u00abI Loved You At Your Darkest\u00bb. Da gikk planlagte intervju i vasken. Jammen ble det utsettelse p\u00e5 utsettelse denne gangen ogs\u00e5. N\u00e5r det endelig klaffer er vi i slutten av mars og koronaviruset har satt en stopper for det meste i verden. Da ble det vel omsider litt ledig tid for den arbeidsomme polakken ogs\u00e5?**\n\n\u2013 Ja, jeg har all verdens tid jeg n\u00e5. Og egentlig er det hele litt beleilig s\u00e5 jeg f\u00e5r tatt igjen litt av det tapte. Spesielt n\u00e5r det kommer til presse p\u00e5 denne nye plata. Alt jeg gj\u00f8r er med lidenskap og jeg gj\u00f8r ett eller to, toppen tre intervjuer per dag. Jeg hater \u00e5 rase gjennom en hel liste med journalister p\u00e5 en dag med gitte tider. N\u00e5r jeg prater med deg n\u00e5 er det det som er planen min i kveld.  \n\u2013 **Behemoth innledet \u00e5ret med en Europaturne sammen med Slipknot, som ogs\u00e5 inkluderte Oslo. Fikk dere fullf\u00f8rt denne turen f\u00f8r arenaene stengte?**  \n\u2013 Ja vi var utrolig heldige. Bare en uke etter vi kom hjem begynte avlysningene. Turn\u00e9en var en stor suksess for Behemoth og vi har f\u00e5tt fullf\u00f8rt alle planlagte aktiviteter. Det neste er noen sommerfestivaler som vi enda ikke vet om blir noe av, vi aner jo ikke hvor omfattende dette faktisk blir.\n\n\n\n**Siden verden aldri har opplevd noe lignende og vi i skrivende stund har f\u00e5tt vite at v\u00e5rens festivaler er avlyste, er dette noe jeg er veldig nysgjerrig p\u00e5 videre konsekvens av. N\u00e5r dette nummeret slippes i juni er dette skrevet i mars hvor man ikke aner noen ting s\u00e5 langt frem. Aldri f\u00f8r har jeg v\u00e6rt med p\u00e5 noe s\u00e5 absurd. Litt absurd er ogs\u00e5 black metal i stekende sol, som Behemoth p\u00e5 Tons Of Rock i fjor sommer.**\n\n\u2013 Det var en fantastisk konsert og en god opplevelse. Norge har en spesiell plass i v\u00e5re hjerter og vi har mange venner der. Og akkurat som n\u00e5 sist vi var der f\u00e5r vi alltid bes\u00f8k backstage og det hele er som en familiegjenforening.\n\n\n\n**N\u00e5 har jeg ikke ringt Nergal for \u00e5 snakke om Behemoth. Eller metal i det hele tatt for den saks skyld. Me And That Man er blues, country, americana og s\u00e6rdeles lite av det vi forbinder med Nergals tidligere virke p\u00e5 platefronten.**  \n\u2013 N\u00e5r man som musiker har holdt p\u00e5 med en sjanger i mange \u00e5r s\u00e5 hender det man vil g\u00e5 dypere i opprinnelsen til sjangeren man holder p\u00e5 med. For min del har jeg lenge likt band som Danzig og The Doors. Ikke at det er blues, men likevel det mest bluesorienterte jeg har h\u00f8rt p\u00e5. Og Black Sabbath selvf\u00f8lgelig. Etter hvert begynner man \u00e5 lure p\u00e5 hvor de hentet sin inspirasjon fra. Hvert eneste rockeband stammer fra de svartes musikk, de oppfant den elektriske gitaren og basisen til det vi kjenner som rock. For meg er det dermed rimelig motstridende med rasistiske og fascistiske rockeband. De spiller musikken oppfunnet av folkene de hater. Da er man passe p\u00e5 b\u00e6rtur eller hva? N\u00e5r man begynner \u00e5 dykke i denne materien oppdager man et hav av dyktige musikere. N\u00e5 ser jeg riktignok ikke p\u00e5 Me And That Man som blues, country eller folk. Vi er bare et rock'n'roll band som henter litt fra en rekke undersjangere fremfor \u00e5 v\u00e6re et retroband eller tributeband. Men jeg h\u00e5per jo vi har skapt noe unikt. John Porter **(gitar)** er ikke en bluesgitarist, men han har hentet mange teknikker fra sjangeren, men det kan ogs\u00e5 sies om Jack White, Josh Homme osv. Alt stammer fra det samme. S\u00e5 er det bare \u00e5 v\u00e6re kreativ med det de tre kordene. Hvorvidt vi har lykkes kan jeg ikke p\u00e5st\u00e5, men vi har gjort et fors\u00f8k, hehe.  \n**\u2013 Jeg ble lamsl\u00e5tt av de gode melodiene.  \n**\u2013 Takk for det, det tar jeg som et stort kompliment. Behemoth er jo ogs\u00e5 et band med mye melodi. Du har jo ogs\u00e5 Swans og Diamanda Galas som har gode sanger som er totalt kaos uten melodi, hehe. Jeg er mer rock'n'roll av meg og digger AC/DC og selv om de har inspirert meg som musiker kommer det nok tydeligere frem i Me And That Man enn i Behemoth. Vi er et band som jammer og det er forskjell p\u00e5 \u00e5 jamme frem en l\u00e5t hvor vokalisten synger og ikke skriker. N\u00e5r disse l\u00e5tene jammes frem f\u00f8ler jeg min styrke ligger i nettopp det med \u00e5 finne en god melodilinje.  \n**\u2013 Likevel er jo Behemoth et veldig massivt og teknisk band. Me And That Man er den rake motsetning med enklere struktur og f\u00e6rre korder. Dermed vil jo en god melodi v\u00e6re mer avgj\u00f8rende.  \n**\u2013 Ja, det er riktig. Med Behemoth har vi tatt den helt ut med tanke p\u00e5 teknikk, produksjon, sceneopptreden, turnering osv. Og vi er fortsatt et voksende band som har f\u00e5tt mange muligheter som vi verdsetter og jobber videre med. Ved \u00e5 starte Me And That Man var tanken \u00e5 gj\u00f8re det stikk motsatte. Nedstrippet, tilbake til r\u00f8ttene og enkle historier. Mer rett frem. Behemoths tekster er metaforiske og filosofiske med skjult budskap. Mann dreper kvinne fordi hun var utro og vil hevne seg. Det er lite metaforer med det. En enkel historie fortalt p\u00e5 enklest mulig m\u00e5te. S\u00e5 finner man noen korder som passer rytmikken og ordene og s\u00f8rger for at foten f\u00f8lger. Det er s\u00e5 enkelt som det.\n\n\n\n**P\u00e5 \u00abNew Man, New Songs, Same Shit Vol 1\" er det hovedsakelig gjestevokalister. Nergal synger kun en l\u00e5t selv, \u00abM\u0119stwo\u00bb, men vi ble jo kjent med hans dype hemmeligholdte vokal p\u00e5 debutalbumet \u00abSongs Of Love And Death\u00bb fra 2017.**  \n\u2013 Jeg er baryton og synes jeg har en god stemme. Jeg har et vidt spenn, men er lagt fra teknisk god. Jeg innser min begrensning, men er komfortabel med hvordan den h\u00f8res ut. Jeg er ogs\u00e5 veldig kritisk til egen stemme, men \u00abM\u0119stwo\u00bb er i mitt toneleie og derfor h\u00f8res den grei ut. Det er nettopp s\u00e5nn jeg synes musikk skal v\u00e6re, den skal gjenspeile hva man er i stand til \u00e5 utrykke. Klarer jeg det ikke s\u00e5 gj\u00f8r jeg det heller ikke. N\u00e5 skal det sies responsen har v\u00e6rt enorm p\u00e5 denne l\u00e5ta, s\u00e5 jeg er litt s\u00e5nn; wow\\! Vi var en smule skeptiske til \u00e5 ha med en l\u00e5t p\u00e5 polsk, men folk finner det eksotisk og spennende. Det faller seg nok bedre n\u00e5, enn for eksempelvis femten \u00e5r siden. Bare se p\u00e5 suksessen til Rammstein, folk suger til seg energien selv om de ikke skj\u00f8nner hva de synger. Jeg tror det dreier seg om musikkspr\u00e5ket. F\u00f8lelsen og energien veier tyngre enn ordene. **  \n\u2013 Gj\u00f8r du vokalen p\u00e5 alle l\u00e5tene selv live?  \n**\u2013 Vi har ikke det problemet akkurat n\u00e5, da vi har avlyst alle kommende konserter. Vi skulle jo spille i London denne v\u00e5ren og hadde fem vokalister som var klare der. N\u00e5 er det fremdeles s\u00e5pass tid at jeg h\u00e5per Beyond The Gates blir noe av. Det er vel venner av oss begge som st\u00e5r bak den festivalen, og jeg har et h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 med Ihsahn og Sivert H\u00f8yem den kvelden. Om det blir flere festivaler denne sommeren h\u00e5per vi \u00e5 f\u00e5 med noen av gjestene, avhengig av hvor vi spiller og hvem som er tilgjengelig. For fremtidige show fordeler vi vokalen innad i bandet utfra hvem som passer den enkelte l\u00e5t best. P\u00e5 demoene er det jo vi i bandet som synger, s\u00e5 vi er ikke ukjente med \u00e5 synge disse l\u00e5tene. For eksempel er det jeg som sang demoen til \u00abBy The River\u00bb. Da Ihsahn mottok den lurte han p\u00e5 hvorfor i all verden han skulle synge p\u00e5 den, da han syntes den l\u00e5t veldig bra med min vokal, s\u00e5 det krevde litt \u00e5 overbevise han. Som om det er noen hemmelighet at min vokal ikke rekker ham til kn\u00e6rne en gang, haha\\! Da jeg fikk l\u00e5ta hadde han l\u00f8ftet den til den neste stratosf\u00e6re. Helt utenomjordisk prestasjon, og det mener jeg seri\u00f8st. Og samme historie kan jeg fortelle om \u00abComing Home\u00bb og Sivert H\u00f8yem. Opprinnelig var l\u00e5tas vokalist Ville Valo **(HIM),** men han kuttet all kontakt og droppa prosjektet. Da slo det meg at l\u00e5ta hadde en Madrugada-vibe. Egentlig jobbet jeg og Sivert med noe annet materiale til plata, som jeg egentlig ikke tror han var like begeistret for. Men da denne ble ledig l\u00f8snet det, hehe. Ikke bare er gjestene invitert fordi de er bedre sangere enn meg, men de er store favoritter fra forskjellige grener innen rock og metal, og gir plata spennvidde og dybde. Jeg er m\u00e5ll\u00f8s over innsatsen deres og h\u00e5per de ogs\u00e5 sitter igjen med noe etter dette.  \n**\u2013 Var det en enkel sak \u00e5 f\u00e5 med alle disse artistene?  \n**\u2013 Matt Heafy **(Trivium),** Corey Taylor **(Slipknot) \u00a0**og Ihsahn er de st\u00f8rste navnene p\u00e5 plata. Ikke bare er dette hyggelige mennesker, men de er virkelig, virkelig ydmyke. Og deres beskjedenhet st\u00e5r i sterk kontrast til talentet de b\u00e6rer p\u00e5. Det samme gjelder selvf\u00f8lgelig resten av gjestene, som kanskje ikke er like store kommersielt. Men sammen skapte vi god stemning og harmoni. Ville Valo sluttet \u00e5 svare p\u00e5 epostene mine, og jeg m\u00e5 ha gjort noe som oppr\u00f8rte ham, men jeg er slett ikke sikker p\u00e5 hva. S\u00e5 er det en trist sak med Manuel fra Zeal And Ardor, som skrev og sang \u00abSurrender\u00bb. Han kom til Polen og vi investerte tid og penger i videoinnspilling. Da han kom hjem fikk jeg beskjed om at vokalen hans m\u00e5tte fjernes og at han distanserte seg fra alt tilknyttet min person. Det m\u00e5 jeg si var veldig skuffende. Det var ogs\u00e5 en sak med J\u00f8rgen Munkeby **(Shining, Jaga Jazzist)** som spiller saxofon p\u00e5 \u00abRun With The Devil\u00bb. Jeg ba han spille p\u00e5 bestemte steder i l\u00e5ta, hvorp\u00e5 han svarte han ville spille gjennom hele. Jeg ba han inderlig om \u00e5 ikke gj\u00f8re det, fordi jeg ikke vil ha saxofon gjennom hele l\u00e5ta. Nei vel, sa han, jeg gj\u00f8r det likevel s\u00e5 f\u00e5r du heller fjerne det. S\u00e5 fikk jeg resultatet. Holy Shit, for et l\u00f8ft. Han tilf\u00f8rte et veldig generisk riff noe helt nytt. Det er naturligvis lett \u00e5 tenke Morphine p\u00e5 en s\u00e5nn l\u00e5t, men dette samarbeidet ga meg en ny erfaring og jeg l\u00e6rte veldig mye av disse menneskene ved \u00e5 jobbe frem dette albumet.\n\n**Andre gjester det er verdt \u00e5 nevne er vokalister som Niklas Kvarforth (Shining) og Johanna Sadonis (Lucifer) og gitaristene Brent Hinds (Mastodon) og Rob Caggiano (Volbeat, Anthrax). Jeg skj\u00f8nner jo Nergal er en allsidig musikknerd. Hvordan st\u00e5r det til med platesamlingen?**\n\n\u2013 \u00c5, den platesamlingen er ofte til besv\u00e6r. Den er ikke super, super gigantisk, men ganske stor. Dette er i grunn veldig t\u00e5pelig, men jeg m\u00f8ter gjerne litt motstand n\u00e5r jeg offentlig sier at jeg er Burzum fan. De f\u00f8rste skivene hans, sammen med den norske black metal-scenen var av stor betydning da vi startet Behemoth. S\u00e5 selv om jeg ikke er enig i det Vikernes sier, s\u00e5 st\u00e5r de to f\u00f8rste skivene, utgitt p\u00e5 Deathlike Silence, i mint condition i hylla. Jeg bare himler med \u00f8ynene n\u00e5r folk lurer p\u00e5 hvorfor jeg ikke brenner dem. For en dum ting \u00e5 si? Testpress av f\u00f8rste Bathory finner du her, litt usikker p\u00e5 om det er femti eller hundre som ble laget av den. Jeg tror det er ganske stiv pris p\u00e5 den. S\u00e5 joda, jeg har en del spennende greier. S\u00e5 har jeg bandmedlemmer som kan bruke flere tusen kroner p\u00e5 en gammel King Diamond tr\u00f8ye, s\u00e5 det koster \u00e5 samle p\u00e5 metal. Men alt i alt er det bedre enn \u00e5 bruke samme bel\u00f8pet p\u00e5 dop.\n\n**Nergal holder ikke bare p\u00e5 med musikk. Han eier ogs\u00e5 to fris\u00f8rsalonger.**\n\n\u2013 Nja, sp\u00f8r meg heller om jeg eier dem n\u00e5r pandemien er over. Vi har hatt kriser f\u00f8r, men ikke noe kan sammenlignes med denne. Salongene har g\u00e5tt bra og gjort gode penger. De er veldig rock'n'roll orienterte og n\u00e5r venner har spilt i Warszawa eller Gdansk har dette v\u00e6rt et samlingssted. Ihsahn, Mastodon og Trivium er eksempler p\u00e5 venner som har v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k. Personlig er jeg optimist og har tro p\u00e5 at viruset er kortvarig.\n\n**F\u00f8rst publisert i Norway Rock Magazine \\#2/2020**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88836e98-e637-40ea-9928-1fb817e43e81"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/psykologer-i-media/2013/08/hoyteknologisk-terapeutbro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00679.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:14Z", "text": "6\\. august 2013\n\nS\u00f8r-Korea sliter med h\u00f8ye selvmordsrater, og dette fors\u00f8ker Samsung n\u00e5 \u00e5 kjempe mot. P\u00e5 den beryktede Mapo-broen over Hans-elven i Seoul har selskapet derfor installert \\[\u2026\\] bevegelsessensorer, som kan oppdage at noen er p\u00e5 vei til \u00e5 gj\u00f8re noe dumt. N\u00e5r systemet aktiveres, lyser den aktuelle delen av rekkverket opp og bidrar med inspirerende og tr\u00f8stende beskjeder \u2013 spesiallagd av psykologer og spesialister.\n\nTeksten sto p\u00e5 trykk f\u00f8rste gang i Tidsskrift for Norsk psykologforening, Vol 50, nummer 8, 2013, side \n\nTekst\n\nArne Olav L . Hageberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58088728-0052-42a5-915a-3c3c3ff89bd5"}
+{"url": "https://www.fristads.com/nb-no/produkter/vindtett-fleecejakke-4411-fle-moerk-marineblaa-115683-540", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:45Z", "text": "\n\n\n\n# Vindtett fleecejakke 4411 FLE\n\nArtikkelnummer 115683-540\n\nVindtett og vannavvisende fleecejakke i pustende materiale. Refleksdetaljer foran og bak. Just\u00e8rbar kant nede.\n\n  - Vindtett og vannavvisende\n  - Forsterket p\u00e5 utsatte omr\u00e5der\n  - Reflekterende detaljer\n\nVindtett og vannavvisende fleecejakke i pustende materiale. Refleksdetaljer foran og bak. Just\u00e8rbar kant nede.\n\n### Teknisk\n\nAirtech\u00ae f\u00f4r, pustende, vindtett og vannavvisende / Forsterkede skuldre, mansjetter, og kant nede / Glidel\u00e5s helt opp i kragen med vindbeskyttelse p\u00e5 innsiden / 1 brystlomme med glidel\u00e5s / Just\u00e8rbar kant nede med snor / Innvendig mobil lomme og innvendig lomme med glidel\u00e5s / Elastikk i mansjetter / To framlommer med glidel\u00e5s / Refleksdetalsjer foran og p\u00e5 rygg / \u00d8KO-TEX\u00ae sertifisert.\n\nM\u00f8rk Marinebl\u00e5 (F540)\n\nMateriale: 100 % polyester. Airtech\u00ae f\u00f4r 100% polyester.\n\n### Vekt:\n\nYtterstoff 290 g/m\u00b2, f\u00f4r 160 g/m\u00b2.\n  - \n    \n    M\u00e5 ikke strykes\n\n  - \n    \n    M\u00e5 ikke renses\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc9f2544-e868-491f-88cf-570906137bc6"}
+{"url": "https://iwt.no/service-og-vedlikehold/verkstedinfo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:13Z", "text": "## IFOR WILLIAMS VERKSTEDINFORMASJON\n\nHar du v\u00e6rt ute for et uhell med din tilhenger? Eller kanskje du bare \u00f8nsker et serviceettersyn? Uansett dine behov er tilhengeren i gode hender hos oss eller en av v\u00e5re autoriserte forhandlere. Det er blant annet viktig \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt et regelmessig ettersyn av tilhengerens elektrisk system, lykter, hjullager, bremsesystem etc. Slik sikrer du deg optimal funksjonalitet og minimerer risikoen for ubehagelige overraskelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d2da67d-f14a-4adb-bb54-d2bb1fa8e90f"}
+{"url": "http://klinikkoyeblikk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:41Z", "text": "# Klinikk \u00d8yeblikk\n\n# Helene K. Laukeland\n\n# \u00d8yeunders\u00f8kelse\n\nV\u00e5re tjenester\n## Velkommen til Klinikk \u00d8yeblikk\n\nVi fokuserer p\u00e5 pasientvennlighet, og har lagt forholdene til rette slik at du raskt og enkelt f\u00e5r en god \u00f8yeunders\u00f8kelse, og et hyggelig m\u00f8te med oss n\u00e5r du har behov for det.\n\nFor konsultasjon og behandling hos Klinikk \u00d8yeblikk trenger du en henvisning fra fastlegen din.\n\n  \n\n\n\n\n\u00a0\n\n**Utdannelse og erfaring:**  \n1992-1998 Medisinsk embetsstudium i Bergen  \n1998-2000 Turnustjeneste i Stavanger  \n2000-2005 Spesialistudtannelse ved \u00f8yeavdelingen, St. Olavs Hospital i Trondheim  \n2003-2007 Konstituert overlege ved \u00f8yeavdelingen, St. Olavs Hospital  \n2004-2005 Oppl\u00e6ring i refraktiv kirurgi ved Dr. Brevik  \n1.mars 2007 Oppstart av egen praksis, Klinikk \u00d8yeblikk  \nFra 2010 laserkirurg og konsulent ved Trondheim \u00d8yelegesenter ved siden av egen praksis.\n\nLaukeland deltar regelmessig ved nasjonale og internasjonale kongresser for faglig oppdatering.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f1e524f-be39-44b5-b604-aa00bc86f671"}
+{"url": "https://aichasmat.no/enkel-fiskesuppe-med-smak-av-thailand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:55Z", "text": "# Enkel fiskesuppe med smak av Thailand\n\\#REKLAME Superenkel fiskesuppe med smak av Thailand er s\u00e5 god\\! \u00a0Du velger selv om du vil ha den mild eller sterk, og er derfor ogs\u00e5 barnevennlig. Bytt gjerne ut gr\u00f8nnsakene med det du skulle ha i kj\u00f8leskapet.\n## Enkel fiskesuppe med smak av Thailand\n\n##### Porsjoner : 4\n\n#### Ingredienser\n\n  - 400 g laksefilet, skj\u00e6r i biter\n  - 4 dl kokosmelk\n  - 2 ss Thai r\u00f8d karripasta\n  - 1 ts ingef\u00e6r, finhakket\n  - 1 ts tomatpure\n  - 1 ts gurkemeie\u00a0\n  - 2 gulr\u00f8tter i i tynne skiver\u00a0\n  - 6 dl /kyllingkraft eller buljong(vann+terninger) \u00a0\n  - 1 liten brokkoli ca. 300 g\u00a0\n  - 1 r\u00f8d, paprika, i biter\n  - 2 ss fiskesaus eller litt soyasaus\n  - 1 lime, saften og litt til servering\n  - 1 liten neve frisk koriander\n  - Eggnudler eller ris\n\n#### Slik gj\u00f8r du\n\n1.  Varm 2 ss kokosfett fra det \u00f8verste laget i kokosmelkboksen i en gryte eller bruk olje om du bruker en lett kokosmelk. Fres ingef\u00e6r, karripasta og tomatpure i fettet i et par minutter.\u00a0\n2.  Tilsett gurkemeie og gulr\u00f8tter og hell i kraft eller buljong og resten av kokosmelken. Kok i 5 minutter.\u00a0\u00a0\n3.  Ha i brokkoli og paprika og\u00a0kok i 1 minutt til. R\u00f8r i fiskesaus og smak til med lime.\n4.  Legg i fiskebitene og reduser varmen til det laveste. La fisken trekke med lokk p\u00e5 i 2 - 3 minutter til den er ferdig.\u00a0\n5.  Kok nudler etter pakkeanvisning. Server suppen med nudler eller ris i bunn og litt koriander.\n\n#### Simple fish soup with taste of Thailand. Serves 4\n\n#### Ingredients\n\n400 g salmon fillet, cut into pieces  \n4 cups coconut milk  \n2 tablespoons Thai red curry paste  \n1 tsp ginger, finely chopped  \n1 tsp tomato puree  \n1 teaspoon of turmeric  \n2 carrots in thin slices  \n6 dl / chicken power or broth (water + dice)  \n1 small broccoli approx. 300 g  \n1 bell pepper, wedges  \n2 tablespoons of fish sauce or some soy sauce  \n1 lime, juice  \n300 g egg noodles  \n1 small fist of fresh coriander\n\n#### Method\n\n1.Heat 2 tablespoons coconut fat from the top layer of the coconut milk box in a pan or use oil if using a light coconut milk. Fry ginger, curry paste and tomato paste in the fat for a few minutes.\n\n2.Add turmeric and carrots and pour in the broth and the rest of the coconut milk. Cook for 5 minutes.\n\n3\\. Add the broccoli and bell pepper and cook for 1 minute more. Stir in fish sauce and season with lime.\n\n4.Add the fish pieces and reduce the heat to the lowest. Allow the fish to cook covered with lid for 2 - 3 minutes until done.\n\n5.Cook noodles or rice according to package directions. Serve the soup with noodles or rice in the bottom and some coriander.\n\n**Aicha Bouhlou**12. mai 2020\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a67498bf-2bb5-486f-a587-eb3630d8e620"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/historien-om-lycy-maud-montgomery-og-jeg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:24Z", "text": "# Historien om Lycy Maud Montgomery og jeg\n\n  - Inger \u00d8stenstad\n  - 8\\. november 2013\n  - Bokanmeldelse\n\n\n\nBoktittel: Dikterjenter. Lucy Maud Montgomery og jeg\n\nForfatter: Lise M\u00e4nnikk\u00f6\n\nForlag: Omnipax\n\n\u00c5rstall: 2013\n\nHvorfor blir man forfatter? Hvordan blir man forfatter? Disse sp\u00f8rsm\u00e5lene kan mang en h\u00e5pefull forfatterspire stille seg. God fantasi, skrivekl\u00f8e og utholdenhet er svaret Lise M\u00e4nnikk\u00f6s gir i *Dikterjenter. Lycy Maud Montgomery og jeg*. Og et forbilde.\n\n**God id\u00e9**\n\nIdeen om \u00e5 tegne et dobbeltportrett av forbildet Lucy Maud Montgomery og seg selv som ung forfatterspire virker i utgangspunktet som en god id\u00e9. Lise M\u00e4nnikk\u00f6 har utvilsomt en historie \u00e5 fortelle om sitt eget forfatterkall. Skal vi tro henne, hadde hun tidlig en fast forestilling om at det var forfatter hun skulle bli. Hun hadde en dikterklubb med seg selv som eneste medlem. Hun var kjent p\u00e5 skolen for \u00e5 ha sendt en fortelling inn til Alle Kvinner. Hun fikk penger for novellen ogs\u00e5, femti kroner, selv om den aldri kom p\u00e5 trykk. Hun ble invitert til en samtale p\u00e5 kontoret til en annen redakt\u00f8r og servert seigmenn og gode r\u00e5d om videre skriving. Mormoren var s\u00e5 stolt av henne at hun stakk til seg diktene hennes og tok vare p\u00e5 dem i en mappe.\n\nFortellingen om Lise kommer som kursiverte, korte avsnitt inni fortellingen om Lucy Maud Montgomery ungdomsliv: \"*S\u00e5nn er det med meg ogs\u00e5*\" (s. 13), skyter Lise inn og forteller at hun p\u00e5 samme m\u00e5te som Maud dikter skuespill til dokkene sine og resiterer sine egne dikt foran speilet. \"*Maud skrev dagbok nesten hele sitt liv, og det gj\u00f8r jeg ogs\u00e5*\" (s. 25). Maud og Lise er \"dikterjenter\" og har mye felles. \"*Minner er viktige for dikterjenter*\" (s. 32) \"*Jeg vet godt hvordan hun kjente det. Jeg har ogs\u00e5 lest dikt for en stor forsamling*\" (s. 56). \"*Jeg vet jo hvordan det er*\" (s. 76). Lise og Maud er begge forlatt av sin far, men \"*s\u00e5 vonde minner som Maud hadde fra barndommen, har ikke jeg*\" (s. 41), forteller Lise.\n\nDenne dialogen mellom forbildet og den skriveglade jenta fungerer et stykke p\u00e5 vei idet den gir en motivasjon til innlevelsen i Mauds liv og gir Lise motivasjon til \u00e5 fortelle om seg selv.\n\n**Skurrende dobbeltportrett**\n\nJeg blir likevel ikke overbevist av dette dobbeltportrettet. Det skurrer rett og slett i den selvbiografiske pakten, for \u00e5 l\u00e5ne begrepet til den franske selvbiografi-teoretikeren Phillippe Lejeune. Er det den voksne Lise M\u00e4nnikk\u00f6 eller den fjorten\u00e5rige Lise som er s\u00e5 fascinert av forfatteren Lucy Maud Montgomery, at hun gj\u00f8r henne til sin sjelevenn og inspirasjonskilden til sin egen skriving? Det er ikke vanskelig \u00e5 tro at Lise som fjorten\u00e5ring har lest Anne-b\u00f8kene og b\u00f8kene om Emily p\u00e5 M\u00e5neg\u00e5rden og blitt dypt engasjert i dem. Mange har hatt den opplevelsen:\n\nDet var s\u00f8ren ikke lett for en liten jente \u00e5 finne en barnebokheltinne \u00e5 identifisere seg med p\u00e5 siste halvdel av \u00e5ttitallet. (\u2026) Heldigvis fant jeg\u00a0*Anne fra Bj\u00f8rkely*.\u00a0Lucy Maud Montgomerys fregnete protagonist fra barnebokklassikeren fra 1908 er rett og slett en skj\u00f8nn skapning. Hun er rask i hodet og flink p\u00e5 skolen, men ogs\u00e5 h\u00e5pl\u00f8st romantisk og med hang til melodrama. Hun er intens og temperamentsfull, men dr\u00f8mmer om \u00e5 v\u00e6re en m\u00f8rkh\u00e5ret skj\u00f8nnhet i kjoler med puffermer. Hun er snill og lojal, altoppslukkende i sine vennskap, men mer ensom enn hun forst\u00e5r selv.\n\nDette skriver for eksempel Inger Merete Hobbelstad i sitt barnebokminne om *Anne fra Bj\u00f8rkely*.\n\nP\u00e5standen i *Dikterjenter* er imidlertid at den unge Lise ogs\u00e5 ble um\u00e5telig fascinert av forfatteren. Men det fortelles ingenting om hvor hun har lest om L. M. Montgomery og gjort seg kjent med hennes liv med slik innlevelse. Det gis heller ikke noe realitet til forfatterspiren Lises forhold til sitt forbilde. Hun verken fors\u00f8ker \u00e5 skrive p\u00e5 samme m\u00e5te eller dr\u00f8mmer om Montgomerys forfattersuksess. Jeg kan tro p\u00e5 den unge Lises innlevelse i Anne Frank: \"*Det hender faktisk at jeg tenker at jeg heller ville v\u00e6re Anne Frank som satt innestengt i en bakbygning under krigen. Det burde jeg jo skamme meg over. Hun hadde det slett ikke bra, og s\u00e5 d\u00f8de hun i en konsentrasjonsleir seinere*\" (s. 81). Men setninger som denne forblir p\u00e5 p\u00e5standsniv\u00e5et: \"*Jeg er jo ikke Maud og Maud var ikke Emily. Likevel er det n\u00e5r jeg leser om Emily, at jeg virkelig syns jeg kommer n\u00e6r Maud*\" (s. 82).\n\n**Uklart perspektiv**\n\nDe kursiverte partiene hvor Lise forteller sin historie blander p\u00e5 en uklar m\u00e5te tidsplanene mellom den unge jenta og den voksne forfatteren. I passasjer som denne: \"*\u2026 Anne er litt guttete. Det liker jeg. Jeg er litt guttete selv. H\u00e5ret mitt er lyst\u2026*\" (s. 81), er perspektivet hos den unge jenta. Men p\u00e5 neste side er den voksne forfatteren som ikke helt husker hvordan hun opplevde \u00e5 skrive slutten av en fortelling som barn: \"*Noen ganger blir jeg nesten borte n\u00e5r jeg skriver. (\u2026) Og n\u00e5r jeg liksom kommer til meg selv, er jeg helt kald p\u00e5 nesa. Jeg var nok det da jeg hadde skrevet slutten p\u00e5 fortellingen 'De som ikke er*'\" (s. 82). Tilsvarende er fortelleren av av Lucy Mauds Montgomerys biografi splittet. Jeg-et iscenesetter seg iblant som den unge Lise, iblant som den voksne forfatteren. Uklarheten i fortellerstemmen og i Lises historie gj\u00f8r at verken biografien eller selvbiografien blir s\u00e6rlig vellykket.\n\n**  \nInteressant bokhistorie**\n\nProsjektet om \u00e5 skrive en bok om skrivekl\u00f8e og forfatterdr\u00f8m er en utmerket ide, som hadde fortjent en bedre utf\u00f8relse. I tillegg er Montgomerys liv interessant, og hennes forfatterskap generelt og Anne-b\u00f8ken spesielt et bemerkelsesverdig bokhistorisk kapittel, som ogs\u00e5 kunne v\u00e6re gjenstand for en interessant fremstilling.\n\nI 1918, ti \u00e5r etter den kanadiske f\u00f8rsteutgaven, ble *Anne fra Bj\u00f8rkely*\u00a0 utgitt p\u00e5 norsk i Aschehougs ungdomsbibliotek. Siden er Lucy Maud Montgomerys rikholdige serie om Annes liv utgitt igjen og igjen p\u00e5 norsk \u2013 og p\u00e5 en mengde andre spr\u00e5k. Den nyeste norske utgaven er fra 2009. Kristin \u00d8rjas\u00e6ters anbefalingsverdige artikkel \"Anne fra Bj\u00f8rkely, 95 \u00e5r i \u00e5r\" (2003)\u00a0g\u00e5r gjennom den norske utgivelses- og oversetterhistorien. I 2008 meldte Reuters at serien hadde n\u00e5dd 50 millioner solgte eksemplarer og var blitt oversatt til 20 spr\u00e5k.\n\nI 2003 kom *Anne of Green Gables* p\u00e5 plass 41 p\u00e5 BBCs liste over Storbritannias favorittb\u00f8ker. Ved siden av Annes fascinasjonskraft i b\u00f8kene, har ogs\u00e5 filmatiseringene v\u00e6rt en drivkraft for populariteten. Den f\u00f8rste filmen om *Anne of Green Gables* var en stumfilm som kom samme \u00e5r som boka ble oversatt til norsk. Siden er det blitt to kinofilmer til, sju TV-filmer, seks TV-serier, hvorav en er en japansk animeserie fra 1979, og flere musikaler.\n\nDette mediemangfoldet og de fleste andre aspekter ved Anne-seriens kompleksitet er frav\u00e6rende fra *Dikterjenter*, som i det hele tatt har noe konstruert og p\u00e5standsmessig over seg.\n\n\u00a0\n\n\n### Inger \u00d8stenstad\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er:  \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag.  \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal.  \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug.  \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget.  \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d605a35-2f5b-4e7f-a25b-d3b8e031eddd"}
+{"url": "https://kostholdsveilederen.no/hvorfor-gar-jeg-opp-i-vekt-nar-jeg-trener/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00038.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:33Z", "text": "# ** Hvorfor g\u00e5r jeg opp i vekt n\u00e5r jeg trener?\n\nDet kan v\u00e6re flere grunner til dette, men de vanligste er:\n\n**1. Du spiser for mye.** Ofte blir man mer sulten n\u00e5r man begynner \u00e5 trene, forbrenningen i kroppen g\u00e5r opp og da trenger kroppen mer mat. N\u00e5r du er sulten b\u00f8r du velge n\u00e6ringsrik og n\u00e6ringstett mat. Dersom du velger kaloririk mat vil du kunne ende opp med \u00e5 spise mer energi enn du forbruker, og vil en naturligvis g\u00e5 opp i vekt. Velg derfor mat som er sammensatt p\u00e5 riktig m\u00e5te n\u00e5r du begynner \u00e5 trene, n\u00e6ringsrik mat bidrar ogs\u00e5 til optimal prestasjon og restitusjon.\n\n**2. Muskler veier mer enn fett.** Hvis du har trent en stund og begynt \u00e5 miste fett, men har ogs\u00e5 begynt \u00e5 bygge opp litt muskler kan vekt\u00f8kningen ha med dette \u00e5 gj\u00f8re. Muskler veier mer enn fett og derfor vil det v\u00e6re naturlig at en g\u00e5r litt opp i vekt selv om en f\u00f8ler en har blitt slankere. Et m\u00e5leband vil v\u00e6re en mye bedre m\u00e5lemetode enn kroppsvekt i en slik situasjon.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab65fcbd-67c5-4bc3-87a5-0d75a17f47a1"}
+{"url": "https://smekresmykker.no/products/cipriano-juletrepynt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:28Z", "text": "Dekorativ rhinstensatt sn\u00f8krystall juletrepynt med sl\u00f8yfeb\u00e5nd.\n\nMaterialer: s\u00f8lvfarget metall, rhinsten, sl\u00f8yfeb\u00e5nd.\n\nLengde, anheng: 4,0 x 3,2 cm. Ca. 8 cm sl\u00f8yfeb\u00e5nd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa10fee6-3dec-4343-bc80-29d3c2958153"}
+{"url": "https://vinmas.no/produkt/bosch-teleskopstang-bt350-for-laser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:22Z", "text": "\n\n# BOSCH TELESKOPSTANG BT350 FOR LASER\n\n  ~~kr\u00a03,218.75~~    Opprinnelig pris var: kr\u00a03,218.75.kr\u00a02,362.50N\u00e5v\u00e6rende pris er: kr\u00a02,362.50. (kr\u00a01,890.00 eks. mva) \n\nPosisjonering\n\nEnkel betjening og robust til linje- og punktlaser\n\nBrukerfordel\n\nRask og enkel montering  \nSv\u00e6rt allsidig takket v\u00e6re holder og metallvinkel  \nRobust og stabil aluminiumskonstruksjon\n\nFlere fordeler\n\nEnkelt feste av linje- og punktlasere  \nOgs\u00e5 ideell i kombinasjon med universalholderen BM 1 Professional\n\nIkke p\u00e5 lager, men kan restbestilles\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "458566c4-7973-41b9-8ccb-4f52aa29cc93"}
+{"url": "https://www.kulturfabrikkensortland.no/program-arkiv/ordfoererkaffe-19-april-2024/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:36:08Z", "text": "\n\n**Fredag 19. april. kl 11.00**\n\n##### Ordf\u00f8rerkaffe\n\n**Arena:** Bibliotekets foaj\u00e9\n\n**Pris:** Gratis\n\nSl\u00e5 av en uformell prat med ordf\u00f8rer i Sortland, Grete Ellingsen, over en kopp kaffe\\!\n\nHar du et sp\u00f8rsm\u00e5l, en god id\u00e9 eller en innspill? Du treffer Grete i Sortland bibliotek fra kl. 11.00-12.00 fredag 16. februar, 8. mars, 19. april, 24. mai og 21. juni.\n\n\u00a0\nSkriv deg p\u00e5 liste i skanken hos biblioteket p\u00e5 forh\u00e5nd. Ved stor p\u00e5gang blir pratetiden begrenset til 10 minutter per bes\u00f8k.\n\n\u00a0\n#### Praktisk info\n\n**Varighet:** 1 time\n\n**Arrang\u00f8r:** Ordf\u00f8rer i Sortland i samarbeid med Sortland bibliotek\n\n**Foto:** Ove Aalo\n\n  \n\n### Anbefalinger\n\n# kulturfabrikken\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9f18c89-366b-4d47-ade7-92c8d372b6c4"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/lotto050823", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:31Z", "text": "# To nye Lotto-million\u00e6rer vant 7 077 835 kroner: \u2013\u00a0Trodde nesten ikke det var sant\n\nL\u00f8rdag fikk vi to Lotto-million\u00e6rer som f\u00e5r fylt opp kontoen sin med 7 077 835 kroner.\n\n\n\nVINNERREKKA: Disse tallene ble trukket ut i Lotto l\u00f8rdag.\n\nGroSynstadPublisert:19. august 2023Endret:21. august 2023\n\nL\u00f8rdagskvelden b\u00f8d p\u00e5 to nybakte Lotto-million\u00e6rer som kunne innkassere 7 077 835 kroner hver.\n\nVi er n\u00e5 oppe i 161 Lotto-million\u00e6rer s\u00e5 langt i 2023.\n\n*Norsk Tipping \u00f8nsker at du skal spille i trygge rammer - og at det skal gi spenning og glede.* Er du imidlertid bekymret for dine spillvaner, foresl\u00e5r vi at du bes\u00f8ker v\u00e5re spillevettsider.\n\n### Dette er de heldige\n\n  - **Kvinne fra Vester\u00e5len i Nordland**\n\nKvinnen tok ikke telefonen da vi ringte henne litt f\u00f8r klokken 20, men vi fikk napp rett etterp\u00e5.\n\n\u2013\u00a0Dette er helt fantastisk. Jeg hadde telefonen p\u00e5 lydl\u00f8s, men s\u00e5 jeg hadde anrop fra \u00abLotto\u00bb, det er nemlig det jeg har lagret nummeret deres som. Da sjekket jeg kupongen min med en eneste gang, forteller den ferske Lotto-million\u00e6ren.\n\nDa hun s\u00e5 hun hadde vunnet litt over syv millioner kroner, skrek hun h\u00f8yt i stua. Men helt sikker turte hun ikke \u00e5 v\u00e6re, s\u00e5 hun ba kj\u00e6resten sjekke over kupongen.\n\n\u2013\u00a0Jeg trodde nesten ikke det var sant, men kj\u00e6resten sa det stemte. Dette er helt fantastisk. Jeg leverte kupongen i dag, sier hun.\n\n*\u2013\u00a0Hva har du tenkt \u00e5 gj\u00f8re med premien?*\n\n\u2013\u00a0Vi har snakket om \u00e5 kj\u00f8pe oss en ny bil, s\u00e5 det kommer vi til \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5. I tillegg kommer barna mine til \u00e5 f\u00e5 noen kroner, sier en meget forn\u00f8yd kvinne.\n\n*Hun leverte vinnerkupongen p\u00e5 mobilen.*\n\n  - **Kvinne fra Tistedal i Viken**\n\nVi fikk ikke tak i kvinnen p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k, men p\u00e5 det andre fikk vi napp.\n\n\u2013\u00a0Du skj\u00f8nner, jeg satt i en telefonsamtale da du ringte. Jeg sjekket nummeret, og s\u00e5 det var Hamar-nummer. Gurimalla, tenkte jeg da og gikk rett inn og sjekka Lotto-kupongen i app'en min. Jeg s\u00e5 det ene tallet etter det andre ble trukket ut, og da klarte jeg nesten ikke \u00e5 tenke klart, sier den nybakte Lotto-million\u00e6ren fra Tistedal.\n\nDa ringte hun s\u00f8nnen sin for \u00e5 fortelle hva som hadde hendt, men midt i samtalen ringte vi tilbake. Dermed avsluttet hun br\u00e5tt samtalen med s\u00f8nnen og tok telefonen fra Norsk Tipping.\n\n\u2013\u00a0Det ble en kort samtale med s\u00f8nnen for \u00e5 si det s\u00e5nn. Jeg skal ringe ham opp igjen etterp\u00e5, sier kvinnen.\n\n\u2013\u00a0Dette trodde jeg aldri at jeg skulle f\u00e5 oppleve. N\u00e5 tror jeg kanskje det blir en sydentur - og kanskje blir det ogs\u00e5 en ny bil, sier Tistedal-kvinnen.\n\n*Hun leverte vinnerkupongen p\u00e5 mobilen.*\n\n### Ca. 14 mill. i potten\n\nDet er ikke lenge til neste Lotto-trekning. L\u00f8rdag 26. august er det p\u00e5'n igjen.\n\nF\u00f8rstepremiepotten er p\u00e5 ca. 14 millioner kroner.\n\n*Lykke til\\!*\n\n### Vinnersjanse Lotto\n\nFor \u00e5 vinne f\u00f8rstepremie i Lotto m\u00e5 spilleren ha 7 rette vinnertall av 34 mulige. Det betyr at dersom du spiller \u00e9n rekke, er den teoretiske sannsynligheten for \u00e5 f\u00e5 7 rette 1:5,37 millioner per rekke (rundet opp til 1:5,4 millioner per rekke). Sagt med andre ord: Det er 5,4 millioner mulige kombinasjoner av 7 tall n\u00e5r du trekker ut 7 fra de 34 tallene. Statistisk sett vinner man en premie med 4 rette eller bedre i snitt p\u00e5 hver femte kupong p\u00e5 fem rekker.\n\n  - Antall premieutbetalinger totalt i 2023: **11\u00a0532\u00a0540**\n\n  - Antall f\u00f8rstepremieutbetalinger i 2023: **210** (7 rette)\n\n  - Antall millionpremier i 2023: **296** (152 ordin\u00e6r Lotto + 144 p\u00e5 Supertrekning)\n\n  - H\u00f8yeste premieutbetaling i 2023: **15\u00a0560\u00a0335** kr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a3f1d85-3546-4538-9fa3-d878f6ea8253"}
+{"url": "https://www.elkjop.no/product/tv-lyd-og-smarte-hjem/hodetelefoner-og-tilbehor/tilbehor-til-hodetelefoner/inf-oreputer-i-silikon-deksel-for-sony-wh-1000xm-5-sort/744323", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:50Z", "text": "Disse \u00f8redekslene er spesielt designet for Sony WH-1000XM5-hodetelefoner, og sikrer en presis passform, og tilbyr omfattende beskyttelse for \u00f8reputene til hodetelefonene dine. \u00d8rehettedekslene er laget av h\u00f8ykvalitets silikonmateriale og gir p\u00e5litelig beskyttelse mot slitasje og daglig bruk .\n\n\u00a0\n**Spesifikasjon:**\n\nSt\u00f8rrelse: 10,2x8x2 cm\n\nMateriale: Silikon\n\n\u00a0\n\n**Pakken inkluderer:**\n\n2 x \u00d8reklokketrekk\n\nSpesifikasjoner\n\n### Produktdimensjon\n\n  - Vekt ink. emballasje  \n    100,0 g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f8a7b9b-c60e-47ae-aecb-8a75c94ca4b6"}
+{"url": "https://konditorhuset.no/butikk/dekoreringsutstyr/blomster-utstyr/trad-og-tape/culpitt-blomstertrad-20-gauge-hvit-pk-20/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:57Z", "text": "# Culpitt Blomstertr\u00e5d 20 gauge \u2013 hvit pk/20\n\nkr69,00 inkl. MVA\n\nSt\u00e5ltr\u00e5d for blomsterbinderi fra Culpitt\n  Produktnummer:   1382W   Kategori: Tr\u00e5d og tape Stikkord: blomster, blomstertr\u00e5d, blomsterwire, tr\u00e5d\n\n Beskrivelse \n\nCulpitt Floral Wire White er ideelle for \u00e5 lage sukkerblomster. Bruk disse blomsterwire belagt med hvitpapir til \u00e5 gi dine fine blomster et realistisk uttrykk.\n\nDenne tr\u00e5den har en matt finish.\n\nDessuten er den veldig enkel \u00e5 bruke. Du trenger bare \u00e5 kutte til \u00f8nsket lengde med tr\u00e5dkuttere. Lag en krok, om n\u00f8dvendig, i den ene enden med en pinsett (dette vil bidra til \u00e5 sikre og holde ledningen p\u00e5 plass n\u00e5r du setter den inn i blomsten). P\u00e5f\u00f8r spiselig lim p\u00e5 kroken og sett inn i blomsten. Etter innsetting, la t\u00f8rke. Dekk til med blomstertape for en mer realistisk finish. Ikke stikk ledninger direkte inn i en kake, bruk alltid et blomsterbilde/blomsterholder eller et suger\u00f8r.\n\n  - **Tykkelse:** 20 gauge er ca. 0,8 mm tykk.\n  - **Farge:** hvit\n  - **Antall:** Pakke med 20\n\n**Merk:** 18g (gauge) er den tykkeste tr\u00e5den som graderes ned til 30g som er den thineste.\n\n Emballasje informasjon \n\n|             |                    |\n| ----------- | ------------------ |\n| Vekt        | 0  ,  065 kg       |\n| Dimensjoner | 40 \u00d7 5 \u00d7 1 cm      |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04c59774-07f4-4465-b3ba-446874f350ba"}
+{"url": "https://hemali.no/artikler/professor-vaksinene-kan-gi-kreft-de-ma-forbys/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:08Z", "text": "# Professor: \u2013 Vaksinene kan gi kreft, de m\u00e5 forbys\n\n\n\n## Mens v\u00e5re myndigheter atter oppfordrer til koronavaksinering, advarer andre mot kreft: \u2013 Det er ikke lenger begrenset til melanom. Jeg ser ogs\u00e5 mer lymfomer, leukemier og nyrekreft etter booster-injeksjoner, skriver onkolog Dalgleish.\u00a0\n\n*Av Angus Dalgleish, professor i onkologi ved St George's Hospital Medical School i London  \nOversatt og forkortet av Hemali, den opprinnelige artikkelen finner du her.*\n\nP\u00e5 slutten av fjor\u00e5ret rapporterte jeg om mine observasjoner: Melanompasienter som hadde v\u00e6rt stabile i mange \u00e5r fikk tilbakefall etter sine f\u00f8rste oppfriskningsdoser med koronavaksiner. Jeg ble fortalt det var en tilfeldighet og oppfordret til \u00e5 tie om det. Det ble umulig.\n\nAntall pasienter som er rammet har \u00f8kt siden da. Jeg s\u00e5 ytterligere to tilfeller av krefttilbakefall etter boostervaksinasjon hos pasientene mine denne siste uken.\n\n-----\n\nPatolog Ute Kr\u00fcger: \u2013 \u00d8kning av aggressive kreftformer etter covid-vaksinering  \nPatolog Ryan Cole: \u2013 Jeg vet hva jeg ser i mikroskopet.\n\n### Konsensus om kreft\n\nAndre onkologer har kontaktet meg fra hele verden, inkludert fra Australia og USA. Konsensus er at det ikke lenger er begrenset til melanom, men at \u00f8kt forekomst av lymfomer, leukemier og nyrekreft sees etter booster-injeksjoner.\n\nI tillegg rapporterer kolleger innen kolorektalkreft om en \"epidemi\" av eksplosive kreftformer. Alts\u00e5 de som viser seg med flere metastatiske spredninger i leveren og andre steder.\n\nHvorfor oppst\u00e5r disse kreftformene? T-cellesuppresjon var min f\u00f8rste antagelse fordi immunterapi er effektiv ved disse kreftformene. Imidlertid m\u00e5 vi ogs\u00e5 n\u00e5 vurdere DNA-plasmid og SV40-integrasjon som \u00e5rsak i \u00e5 fremme kreftutvikling. Antagelsen er at mRNA-spikeprotein binder p53 og andre kreft suppressorgener.\n\nDet er tydelig og skremmende at disse vaksinene har flere elementer som kan for\u00e5rsake rask kreftutvikling.\n\n\u00c5 n\u00e5 r\u00e5de til oppfriskningsdoser er medisinsk inkompetanse. Det er medisinsk uaktsomhet som kan medf\u00f8re en forvaringsdom.\n\n***Ingen hvis eller men lenger. Alle mRNA-vaksiner m\u00e5 stoppes og forbys n\u00e5.***\n\n-----\n\n    \n2.   **Mia** sier:\n    \n    oktober 14, 2023, kl. 4:57 pm\n    \n    Nakstad er noe av det frekkeste jeg kan tenke meg\\! Men mediene ligger ikke langt etter i frekkhet. Her kan man snakke om psykopatiske trekk.\n    \n3.   **Frisnakk** sier:\n    \n    oktober 14, 2023, kl. 6:54 pm\n    \n    NRK-innslaget med Lene Rygh var en sm\u00e5tt underlige greie\u2026  \n    Ikke et ord, langt mindre et sp\u00f8rsm\u00e5l, om koronavaksinen i forhold til hennes helsesituasjon.  \n    Hadde hun tatt vaksinen? I tilfelle n\u00e5r i forhold til koronasmitten? Og hvor mange vaksiner hadde hun evt. tatt? Om hun har tenkt at sykdomssituasjonen hennes kan v\u00e6re bivirkninger av koronavaksinen, forutsatt, selvf\u00f8lgelig, at hun har tatt en eller flere av disse?\n    \n    Ingenting av disse tingene og deres mulige p\u00e5virkningsfaktorer for hennes endrede helsesituasjon fors\u00f8kt belyst.\n    \n    Usedvanlig svak journalistikk fra NRK\\! Men akkurat det er vi vi blitt godt vant med\u2026\n    \n4.   **Mia** sier:\n    \n    oktober 15, 2023, kl. 12:26 pm\n    \n    \u00c5 snakke rundt den varme gr\u00f8ten, er MSM blitt sv\u00e6rt dyktige p\u00e5. Men det er et faktum at de juger\\!\n    \n5.   **jon** sier:\n    \n    oktober 16, 2023, kl. 2:07 pm\n    \n    Er virologi vitenskap?\n    \n    Burde v\u00e6re noe Hemali burde f\u00f8lge etter i s\u00f8mmene.\n    \n    Mange mener virologi er bevist \u00e5 ikke kunne bevise det virologene hevder \u00e5 bevise.  \n    Til og med John Franklin Enders som fikk nobelsprisen for sine cellekulturer tvilte p\u00e5 om de kunne bevise noe, da kontrollgrupper (uten materie fra menneske) viser samme utfall.\n    \n    Dette stikker s\u00e5 dypt at ingen vil snakke om det og dem som evt gj\u00f8r det blir sensurert.  \n    Les Mark og Sam Bailey, Tom Cowan, Andrew Kaufman, Stefan Lanka, Harold Hillman.. se filmen \"Terrain\" free on Rumble.  \n    Har selv sendt linker, intervjuer, med disse folkene til alle helsetoppene vi s\u00e5 p\u00e5 tv hver dag\n    \n    Ingen har sett et virus i et menneske, det er en idee/tro p\u00e5 at noe mindre enn bakterier gir sykdom. Alt er basert p\u00e5 in vitro cellekulturer som utarmes og d\u00f8r (the cytophatic effect), noe som tillegnes virus. Det er virologis definisjon av isolering, noe det ikke er. Cellekulturer som en modell av menneskekroppen beviser ingenting. Det er house of cards som ikke t\u00e5ler det minste pust av sannhet. Derav kan ingen snakke om dogmene som alt hviler p\u00e5. Faller paradigme er den allopatiske industri konkurs, s\u00e5 l\u00f8gnene m\u00e5 best\u00e5.\n    \n    L\u00f8gnene ligger s\u00e5 dypt i folk, at det vil trolig ta generasjoner \u00e5 av hjernevaske folk. Ideen om at en blir syk av noe i luften er motbevist gang etter gang, men l\u00f8gnen lever.\n    \n    Hemli viste phd Deothora Gilbert som sa rt-pcr testen er 100% meningsl\u00f8s. Og det er sant. Det er aldri bevist \u00e5 v\u00e6re en ny sykdom, det var en pcr test pandemi.  \n    Om infuensa er en sykdom vil jeg si nei. Det er en helbredelsesprosess, en renselsesprosess, naturlige prosesser for \u00e5 eliminere avfall. En kan sl\u00e5 dem ned, men det bare forverrer helsen, gj\u00f8r deg syk over tid.\n    \n    Hemali, det er mye \u00e5 ta tak i.\n    \n    1.   **jon** sier:\n        \n        oktober 17, 2023, kl. 9:18 am\n        \n        Ingen helsetopper i FHI, helsedirektoratet, legemiddlelinstituttet, fremtrendende folk fra universiteter osv vil svare p\u00e5 hva som er feil. Ingen offentlig ansatte\\! De vet nok at nevnte personer ikke lyger, men de selv hvis de hevder de ikke snakker sant.  \n        Nevnte personer pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 innpass i det offentlige rom, men ingen vil gi de innpass for da avsl\u00f8res l\u00f8gnene.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc3f0153-b118-4fa5-8e68-6cde8bb917a1"}
+{"url": "https://innkjopskontoret.no/doffin-en-gullgruve-ogsa-for-svindlere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:17:33Z", "text": "# Doffin \u2013 en gullgruve ogs\u00e5 for svindlere\n\nPublisert september 1, 2022 (september 1, 2022)   email@example.com\n\n\n\n*B\u00e5de Doffin og TED er nyttige kilder til nye oppdrag, og kan v\u00e6re en gullgruve for leverand\u00f8rer som leter etter nye kunder og nye muligheter. Men Doffin kan ogs\u00e5 v\u00e6re en gullgruve for folk med mindre rent mel i posen.*\n\nN\u00e5r du har gjennomf\u00f8rt en anskaffelse over E\u00d8S-terskel, f\u00e5r du som kjent en p\u00e5minnelse om at du m\u00e5 kunngj\u00f8re kontraktstildelingen. Det f\u00f8lger av \u00a721-6 at dette er noe du m\u00e5 gj\u00f8re. Du har ikke lov til \u00e5 la det v\u00e6re. \u00abSkal\u00bb, st\u00e5r det.\n\nI denne kunngj\u00f8ringen oppgir du blant annet navn p\u00e5 virksomheten, hva anskaffelsen gjelder og hvem som har f\u00e5tt kontrakten, med diverse datoer og referansenummer.\n\nHva i alle dager skulle en svindler kunne bruke dette til, sp\u00f8r du kanskje.\n\nVel, en god del, viser det seg.\n\nInnkj\u00f8pskontoret har sett flere tilfeller der bedrifter eller offentlige virksomheter har blitt fors\u00f8kt svindlet ved at personer benytter opplysninger i slike Doffin/TED-kunngj\u00f8ringer.\n\n**Svindel p\u00e5 1-2-3**\n\nFremgangsm\u00e5ten er noe slikt som dette:\n\nF\u00f8rst finner du en passende kontraktstildeling. Her er det jo naturlig \u00e5 benytte det obligatoriske feltet kontraktsverdi for \u00e5 finne en passe stor fisk.\n\nS\u00e5 plukker du navnet p\u00e5 den som hadde ansvaret for anskaffelsen (dette er jo et obligatorisk felt) og skj\u00f8ter dette sammen med adressen til den offentlige virksomheten, og navnet og referansenummeret p\u00e5 anskaffelsen.\n\nS\u00e5 ser du p\u00e5 hvem som er tildelt kontrakt, og benytter datafeltene for navn, adresse, telefonnummer og epost til \u00e5 google mer eksakt kontaktinformasjon til firmaet.\n\nS\u00e5 er det bare \u00e5 lage en flott epost med avsender, mottager og referansenummer og en eller annen uskyldig foresp\u00f8rsel og legge ut agnet.\n\nDet kan jo eksempelvis se litt slik ut:\n\nHei Katrine,\n\nJeg viser til kontrakt 21-1878A om konsulentbistand for vanngjennomf\u00f8ring som vi er tildelt hos Offerstad kommune.\n\nVi har oppdaget at dere har feil fakturaopplysninger, og ber om at dere sender meg de siste fakturaene vi har sendt dere slik at vi kan rette opp feilen.\n\nMed vennlig hilsen Stine, Vannkonsulentene AS\n\nI virkeligheten ser jo teksten slik ut:\n\nHei *\\[navn fra Doffin-felt I.1\\]*,\n\nJeg viser til kontrakt *\\[referansenummer og navn fra Doffin-felt II.1.1\\]* som vi er tildelt hos *\\[oppdragsgivers navn fra Doffin-felt I.1\\]*.\n\nVi har oppdaget *\\[velg en passende humbug-forklaring\\]*\n\nMed vennlig hilsen *\\[hent firmanavn fra tildelt leverand\u00f8r og et passende navn ut av lufta eller fra et google-s\u00f8k p\u00e5 virksomheten\\]*\n\nS\u00e5 er det bare \u00e5 sette en robot p\u00e5 oppgaven med \u00e5 flette sammen en lang rekke slike eposter og forfalske avsenderadressen slik at de potensielle svarene havner hos svindleren og ikke hos bedriften som er tildelt kontrakt.\n\nF\u00f8r eller siden vil antageligvis noen g\u00e5 i garnet.\n\n**Vennligst motta 50.000 Euro n\u00e5**\n\nDette er svindel p\u00e5 et mer avansert niv\u00e5 enn de klassiske spam-meldingene om at du har en rik velgj\u00f8rer i Kenya som vil testamentere hele formuen sin p\u00e5 50.000 euro til deg \u2013 bare du oppgir et par sm\u00e5 personlige detaljer.\n\nMen en formue kan det fort bli likevel, for svindlerne. Eksempelvis kan de pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 den offentlige virksomheten til \u00e5 endre fakturamottager, eller rett og slett bruke kontakten de har oppn\u00e5dd til \u00e5 plante l\u00f8sepengevirus eller gj\u00f8re en annen kreativ bandittstrek.\n\nDet krever ikke spesielt mye innsats eller avanserte systemer for \u00e5 f\u00e5 til dette. Det eneste som kreves er noen helt enkle dataverkt\u00f8y og tilgang til en god database \u2013 i dette tilfellet er den helt \u00e5pen og gratis og heter Doffin.\n\nN\u00e5 skal vi vel ikke gi Doffin skylda for dette, men vi kan jo kanskje stoppe opp og tenke oss litt om: er det s\u00e5 smart at tusenvis av koblinger mellom bedrifter og kommuner legges \u00e5pent tilgjengelig p\u00e5 denne m\u00e5ten? Man kunne jo kanskje i det minste laget noen begrensninger p\u00e5 hvor mange oppslag en robot kan f\u00e5 lov til \u00e5 gj\u00f8re i l\u00f8pet av en dag, da. Flere andre offentlige registre har gjort d\u00e9t.\n\nMen til syvende og sist ligger n\u00f8kkelen til problemet hos deg som er offentlig ansatt. Du b\u00f8r alltid sjekke avsenderadresser n\u00f8ye, og som alltid v\u00e6re skeptisk til \u00e5 klikke p\u00e5 linker i eposter. Det kan jo ogs\u00e5 hjelpe \u00e5 ringe til avsenderen \u2013 fortrinnsvis fra et telefonnummer som *ikke* st\u00e5r oppgitt i den samme eposten. Jobber det ingen Stine hos dere, sier du? Vel, da har du kanskje avsl\u00f8rt et fors\u00f8k p\u00e5 svindel. Politiet vil gjerne ha inn slike tips.\n\nKlarer du \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i fella?\n\nDen som kunngj\u00f8r kontraktstildelinger f\u00e5r se.\n\nVi gjennomf\u00f8rer anskaffelser for offentlige oppdragsgivere over hele landet. Hvorfor ikke pr\u00f8ve oss, du ogs\u00e5?\n\nAllerede imorgen kan vi v\u00e6re i gang med \u00e5 hjelpe deg med anskaffelsen din.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a14a0315-713d-4874-bdab-a05bc269104c"}
+{"url": "https://sandefjordteaterforening.no/produksjoner/2008-jul-i-proysenland-desember/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:45Z", "text": "# 2008 \u2013 Jul i Pr\u00f8ysenland (desember)\n\n#### Billettene til den ene forestillingen som sto p\u00e5 spilleplanen, ble revet bort\\! Dermed ble det to ekstraforestillinger siste s\u00f8ndag f\u00f8r jul.\n\nDet var Mediahuset Larvik som hadde regien p\u00e5 oppsetningen. Nissa Nyberget og Elisabeth Lindland fra NRK's Julemorgen var ansvarlige for sang og musikk, de hadde med seg\u00a0Kari Svendsen som Teskjekjerringa. Hans J\u00f8rgen Sannes\u00a0illustrerte Pr\u00f8ysen's tekster med raske, fantastiske streker \u2013 direkte p\u00e5 storskjerm p\u00e5 scenen. Barnegruppa v\u00e5r deltok med stor entusiasme, og dette var en forestilling som virkelig skapte en god f\u00f8rjulsstemning\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60dce4bd-a73c-473d-91c6-56733673fb50"}
+{"url": "https://www.kulturfabrikkensortland.no/program-arkiv/teddybjoernens-jul-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:23Z", "text": "\n\n**L\u00f8rdag 10. desember. kl 14.00**\n\n##### Teddybj\u00f8rnens Jul\n\n**Arena:** Lanterna\n\n**Pris:** Voksen 90,-/Barn 90,-/Norgesbilletten 103,-\n\nInspirert av Alf Pr\u00f8ysens \u00abTeddybj\u00f8rnens vise\u00bb kommer en morsom og sjarmerende julefilm for hele familien.\n\nJulefreden er i ferd med \u00e5 senke seg over den vesle byen, men p\u00e5 det lokale julemarkedet er det fortsatt yrende liv. Mariann er ute for \u00e5 gj\u00f8re et siste \u00e6rend da hun f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 en teddybj\u00f8rn p\u00e5 \u00f8verste hylle i lykkeboden. \u00d8ynene deres m\u00f8tes, og hun er helt sikker p\u00e5 at hun ser en bevegelse. Lever han? Ja\\! Det er hun bombesikker p\u00e5. Mariann m\u00e5 f\u00e5 tak i teddybj\u00f8rnen, koste hva det koste vil\\! Teddy, derimot, dr\u00f8mmer om en rik eier som kan ta han med ut i den store verden. M\u00f8tet mellom Mariann og Teddy blir starten p\u00e5 en overraskende og eventyrlig reise. \u00c5rets store norske julefilm \u00abTeddybj\u00f8rnens jul\u00bb kommer fra Fantefilm, som tidligere har produsert publikumsfavoritter som \u00abSnekker Andersen og julenissen\u00bb og \u00abDen vesle bygda som gl\u00f8mte at det var jul\u00bb.\n\n#### Praktisk info\n\n**Varighet:** 1 time 18 minutter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50efc77f-023d-42c8-a3f0-ab49989d6d1d"}
+{"url": "https://torogmia.no/herer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:51Z", "text": "\nAnneli er snill dame.\n\nHun er forfatter og elsker \u00e5 skrive og finne p\u00e5 ting.\n\nDet betyr at hun er veldig kreativ.\n\nAnneli skriver og finner p\u00e5 ting nesten bestandig.\n\nDet er jobben hennes og hobbyen hennes samtidig.\n\nN\u00e5r Anneli ikke tegner, er hun en vanlig mamma.\n\nDa gj\u00f8r hun mamma-ting og er med familien sin.\n\nAnneli bestemmer hva som skjer i b\u00f8kene om Tor og Mia og vennene deres og hva alle sier.\n\nDet er hun som skriver alle ordene i alle b\u00f8kene om Tor og Mia.\n\nHun har skrevet det du leser p\u00e5 disse sidene ogs\u00e5.\n\nCamilla og Anneli er \n\ngode venner.\n\nDe kan forskjellige ting\n\nog samarbeider fint for\n\nat b\u00f8kene om Tor og Mia\n\nskal bli morsomme og spennende.\n\n\n\nCamilla er snill dame.\n\nHun er illustrat\u00f8r og elsker \u00e5 tegne og finne p\u00e5 ting.\n\nDet betyr at hun er veldig kreativ.\n\nCamilla tegner og finner p\u00e5 ting nesten bestandig.\n\nDet er jobben hennes og hobbyen hennes samtidig.\n\nN\u00e5r Camilla ikke tegner, er hun en vanlig mamma.\n\nDa gj\u00f8r hun mamma-ting og er med familien sin.\n\nCamilla bestemmer hvordan Tor og Mia og vennene deres skal se ut.\n\nDet er hun som tegner i alle b\u00f8kene om Tor og Mia.\n\nHun har tegnet alle bildene du ser p\u00e5 disse sidene ogs\u00e5.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61ddacd7-cb93-4057-ac8c-9937032db895"}
+{"url": "http://www.reisemedtog.no/tog2233.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:42Z", "text": "# Inlandsbanan, et togeventyr, del 2\n\n#### Inlandsbanan er en helt spesiell togtur som tar flere dager. Den f\u00f8rste dagen valgte jeg \u00e5 reise fra G\u00e4llivare til Storuman. Dagen etter gikk reisen videre og det er her historien fortsetter.\n\n  \n*Togsettet som brukes p\u00e5 Inlandsbanan, her i Vilhelmina*\n\nFikk du ikke med deg den f\u00f8rste delen av dette eventyret s\u00e5 b\u00f8r du lese denne f\u00f8rst: Inlandsbanan, et togeventyr, del 1. Hele Inlandsbanan, slik den var i 2022, tar rundt 21 timer effektiv tid og det er ilagt obligatorisk overnatting i \u00d6stersund uansett hvilken retning du reiser. Jeg valgte \u00e5 ta en ekstra overnatting i Storuman og den totale reisetiden f\u00f8rste dag ble 8 timer. Les mer om Inlandsbanan p\u00e5 inlandsbanan.se\n\n  \n*Vilhelmina stasjon*\n\nJeg ankom Storuman rundt 15.30 og toget var s\u00e5nn omtrent i rute. Det g\u00e5r bare en gang om dagen s\u00e5 for \u00e5 fortsette s\u00f8rover m\u00e5tte jeg vente til 15.30 neste ettermiddag. Jeg fant et hotell rett ved togstasjonen til en \u00e5lreit pris, der jeg ogs\u00e5 fikk beholde rommet til kl. 15. Det var ekstra kjekt for det var ikke s\u00e5 veldig mye \u00e5 gj\u00f8re i Storuman. Det var greit nok for en dag, men det er et sted med en cafe, en matbutikk og et gatekj\u00f8kken. Det er en del nordmenn som kj\u00f8rer innom her p\u00e5 vei til Mo i Rana.\n\n  \n*Middagen er klar, p\u00e5 Vilhelmina stasjon*\n\nDagen etter fikk jeg faktisk en telefon fra Inlandsbanan en time f\u00f8r toget skulle komme til Storuman og fikk dermed personlig beskjed om at toget var forsinket. Det m\u00e5 man kalle ekstraservice\\! Det regnet ogs\u00e5 s\u00e5 det var veldig kjekt \u00e5 slippe \u00e5 st\u00e5 ute. Det var bare jeg som hadde bestilt plass p\u00e5 toget fra Storuman, det var ellers helt fullt. Toget var rundt 30 minutter forsinket og det viste seg at sv\u00e6rt mange skulle av p\u00e5 neste st\u00f8rre stasjon, Vilhelmina. Det er kanskje et mer interessant stopp enn Storuman.\n\n  \n*Utsikt fra togvinduet*\n\nVilhelmina er middags-stopp p\u00e5 vei s\u00f8rover og de som var igjen p\u00e5 toget hadde bestilt mat som de fleste spiste ombord p\u00e5 toget. Dermed tok vi inn noe av forsinkelsen men p\u00e5 veien mot \u00d6stersund ble vi enda mer forsinket fordi det var et parti der toget m\u00e5tte kj\u00f8re ekstra sakte. Ellers husker jeg ikke s\u00e5 mye av turen denne dagen, det var mer natur, mer sj\u00f8er og mer skog. Du f\u00e5r virkelig f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re in the middle of nowhere. Men, det er en behagelig f\u00f8lelse, alts\u00e5.\n\n  \n*Historisk lokomootiv sett fra togvinduet*\n\nToget skulle v\u00e6rt i \u00d6stersund rundt kl. 21, men det ble n\u00e6rmere kvart p\u00e5 10 p\u00e5 kvelden f\u00f8r vi var framme. Jeg rakk \u00e5 sjekke inn p\u00e5 hotellet og en kjapp tur innom en kiosk for \u00e5 f\u00e5 meg noe mat og drikke. Deretter var det bare \u00e5 legge seg for toget videre s\u00f8rover g\u00e5r f\u00f8r halv \u00e5tte. Jeg booket et rom p\u00e5 Pensionat Bj\u00f8rnen for 475 kroner, s\u00e5 det var det ikke mye \u00e5 si p\u00e5. \u00d6stersund s\u00e5 jeg veldig lite av, men det jeg s\u00e5 gjorde at byen er p\u00e5 min liste over steder jeg skal innom seinere.\n\n  \n*Lunsj serveres p\u00e5 F\u00e5gelsj\u00f6 stasjon*\n\nDen siste dagen var det et litt annet togsett enn de to andre dagene. En ting var at fargene var litt forskjellige men det virket ogs\u00e5 en tanke nyere, uten at jeg skal v\u00e6re skr\u00e5sikker. Den siste dagen av turen hadde et par h\u00f8ydepunkter som Inlandsbanans andre kombinerte vei og jernbanebru. Jeg husker i farten ikke navnet, men den var litt mindre dramatisk enn Pite\u00e5elvbroen som vi passerte lengre nord. Den siste dagen bestemte jeg meg for \u00e5 bestille lunsj.\n\n  \n*Storstupet*\n\nDet var faktisk veldig \u00e5lreit. En time f\u00f8r lunsj kom togverten rundt og tok opp bestillinger. Jeg bestilt b\u00e5de laksebagel og en kanelboll samt en brus. Alt til helt \u00e5lreite priser for en nordmann. Og jeg fikk en lapp med min bestilling som jeg leverte p\u00e5 F\u00e5gelsj\u00f6 stasjon der serveringen stod klar. Sjelden har jeg spist s\u00e5 godt p\u00e5 et tog. Like etter fikk vi ogs\u00e5 dagens h\u00f8ydepunkt, fossen Storstupet, der toget g\u00e5r h\u00f8yt over elva og har flott utsikt. Det var en del vandrere som ogs\u00e5 hadde tatt turen og fikk en ekstra godbit med bilde av toget ogs\u00e5.\n\n  \n*Siste stopp for Inlandsbanan, Mora.*\n\nIkke lenge etter var det tydelig at vi begynte \u00e5 n\u00e6rme oss sivilisasjonen. Det begynte \u00e5 bli litt mer bebyggelse selv om det ikke akkurat er store byer i denne delen av Sverige. Vi ankom Mora stasjon noen minutter etter ruteplanen. Det var nok til at mange ikke rakk SJ Intercity-toget til Stockholm som en del hadde h\u00e5pet p\u00e5. Siste stasjon er Morastrand, der Inlandsbanan snur og kj\u00f8rer tilbake i retning G\u00e4llivare. Selve Inlandsbanan fortsetter til Kristinehamn, men deler av banen er ikke kj\u00f8rbar med tog. Det g\u00e5r et turisttog som kj\u00f8rer en annen vei, men det var ikke tilgjengelig denne dagen.\n\n#### VIDEOER FRA TOGTUREN:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4e0b260-8f1c-4921-8498-c913219cd545"}
+{"url": "https://grenland.fhs.no/praksisuke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:49Z", "text": "# Praksisuke\n\nReiseliv \u2022 14 / mars / 19\n\n\n\nEtter en uke i den travle byen New York og en roligere uke hjemme p\u00e5 ferie, var uke 9 dedikert til praksisuke. Det inneb\u00e6rte at vi fikk s\u00e5 og si frie t\u00f8yler til \u00e5 enten reise p\u00e5 en studietur, sjekke ut diverse universiteter eller \u00e5 jobbe uten l\u00f8nn p\u00e5 jobber man var litt interessert i \u00e5 finne ut mer av. Klassen v\u00e5r var dermed spredt i alle kanter, noen i Nord-Norge, noen i S\u00f8r-Norge, og andre i Europeiske storbyer som Krakow, Amsterdam, Praha og Athen.\n\nOpplegget for praksisuken har vi i forkant presentert for klassen, og vi hadde gledet oss lenge til \u00e5 f\u00e5 litt frie t\u00f8yler og \u00e5 utforske turistm\u00e5l p\u00e5 egenh\u00e5nd. Noen tilbrakte praksisuken i jobb og fikk dermed litt mer innsikt i hva arbeidslivet g\u00e5r ut p\u00e5. De som bes\u00f8kte universiteter fikk et innblikk i hva student-livet har \u00e5 by p\u00e5, og ble ogs\u00e5 mer sikker p\u00e5 om diverse studier er for dem eller ikke.\n\nFor dem som ikke ville holde seg innenfor de norske grenser, gikk turen til diverse byer i Europa. En gjeng reiste til Amsterdam, en til Krakow og Warsawa, en til Athen, og ei dro til Praha. Disse turene sto vi for \u00f8konomisk selv, og vi hadde planlagt godt i forveien og f\u00e5tt godkjent opplegget for turen f\u00f8r avreise. Disse turene m\u00e5tte vare i rundt 5 dager og inneholde et opplegg p\u00e5 5 skoletimer hver dag.\n\nFor dem i Polen ble det bes\u00f8k i Auschwitz, saltgruvene, neon-museum og sightseeing i Krakows- og Warszawas gater.\n\n\n\n\n\nGjengen i Amsterdam fikk blant annet oppleve Anne Franks hus, kanaltur, og Madame Tussauds, samt litt shopping blant de fine husene ved kanalene.\n\n\n\n\n\nDe som dro til litt varmere str\u00f8k, Athen, fikk se velkjente tempelruiner og utforsket gresk kultur og landskap.\n\n\n\nFor noen av dem som holdt seg i Norge, gikk turen til Trondheim og et bes\u00f8k p\u00e5 NTNU. De fikk v\u00e6re med p\u00e5 noen forelesninger og kunne dermed finne ut av om studie var like interessant og spennende som de hadde forestilt seg. En ganske lur ide med tanke p\u00e5 at s\u00f8knadsfristen for universiteter n\u00e6rmer seg med stormskritt. Litt sightseeing i Trondheim ble det ogs\u00e5 for flere.\n\n\n\nN\u00e5 er alle linjeukene for reiselivsklassen desverre over, og vi har kun fellesturen til Italia med hele skolen igjen. Vi begynner dermed sm\u00e5tt med forberedelser til det og har n\u00e5 de siste dagene hatt Italia-dager hvor undervisning, mat og underholdning har italiensk tema.\n\nEllers har vi vanlige reiselivstimer hvor vi blant annet har begynt \u00e5 forberede oss til kulturarrangementer vi skal ha for klassen. Vi har blitt delt opp i 4 grupper og har alle f\u00e5tt en verdensdel hver av Afrika, Amerika, Asia oh Europa. Vi velger selv et land innenfor v\u00e5r verdensdel og skal arrangere en skoletime med mat, fakta og underholdning utifra det valgte landets kultur og tradisjoner. P\u00e5 den m\u00e5ten vil vi f\u00e5 bedre kunnskap om verden utenfor selv om det ikke n\u00f8dvendigvis er reisem\u00e5l i n\u00e6rmeste fremtid. Dette vil vi fortsette med utover v\u00e5ren.\n\nBli med p\u00e5 et \u00e5r med action, eventyr og sport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4de74c5f-f00a-4161-b7d9-69182b9d4a01"}
+{"url": "https://www.gullfunn.no/artikkel/5-flotte-harfrisyrer-til-bunad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:28Z", "text": "\n\n# 5 flotte frisyrer med bunadspenner\n\nKonfirmasjon Bunad og bunads\u00f8lv Inspirasjon\n\nS\u00f8lvet er pusset og bunaden ligger klar. Men hva slags h\u00e5rfrisyre skal man ha til bunaden? Her er inspirasjon til 5 flotte h\u00e5rfrisyrer laget med bunadspenner som man enkelt kan lage selv\\!\n\n## 1\\. Halvveis oppsatt med spenne\n\nDenne h\u00e5rfrisyren er ikke bare superfin, men ogs\u00e5 overraskende lett \u00e5 lage. Ved \u00e5 tvinne og sette opp de fremste partene av h\u00e5ret fremhever man ikke bare ansiktet, men det er ogs\u00e5 praktisk da man f\u00e5r h\u00e5ret opp og vekk\\! Ved \u00e5 bruke lekkert bunadstilbeh\u00f8r til h\u00e5r f\u00e5r du en gjennomf\u00f8rt stil n\u00e5r du skal bruke din bunad.\n\n\n\nDenne frisyren er like flott enten du har langt eller halvlangt h\u00e5r. Her starter man med \u00e5 kr\u00f8lle h\u00e5ret med enten en kr\u00f8lltang eller rettetang (det holder med tuppene\\!). Deretter tvinner man de fremste partene av h\u00e5ret til de m\u00f8tes bak, og fester begge parter sammen med en bunadsh\u00e5rpynt som passer til din bunad.\n\n## 2\\. B\u00f8lgete h\u00e5r med rotflette\n\nEnten man har skulderkort eller langt h\u00e5r funker denne frisyren sv\u00e6rt godt til bunaden. B\u00f8lgene i h\u00e5ret kombinert med rotfletten og en h\u00e5rspenne til bunad er dette en praktisk frisyre, samtidig som det ser b\u00e5de stelt og pyntet ut for den store dagen.\n\n\n\nDet er ikke alltid like lett \u00e5 flette seg selv, men f\u00e5r man teken p\u00e5 det g\u00e5r det som regel veldig fint. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 noen til \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 flette om du ikke f\u00f8ler deg st\u00f8dig nok selv.\n\n\n\n\n\nStart med \u00e5 kr\u00f8lle eller b\u00f8lge h\u00e5ret \u2013 gjerne bare nedre del. Flett h\u00f8yre, s\u00e5 venstre side til de m\u00f8tes bak p\u00e5 midten. Om man ikke \u00f8nsker eller f\u00e5r til rotflette, kan vanlig flette ogs\u00e5 funke vel s\u00e5 fint\\! Fest til slutt begge flettene bak med en h\u00e5rspenne som passer din bunad. Husk \u00e5 bruke h\u00e5rspray for lengst mulig hold i kr\u00f8llene gjennom dagen\\!\n\n\n\n## 3\\. Enkelt oppsett med spenner\n\nOm man allerede har naturlig kr\u00f8llete h\u00e5r eller bare vil gj\u00f8re noe som tar kort tid, er dette frisyren for deg\\! Ved \u00e5 gj\u00f8re noe s\u00e5 enkelt som \u00e5 kun sette opp fremste del av h\u00e5ret fremhever man b\u00e5de ansiktet og \u00f8redobbene, og gj\u00f8r stilen noe mer pyntet sammenlignet med \u00e5 ha h\u00e5ret rett ned.\n\nTykt og kr\u00f8llete h\u00e5r kan til tider v\u00e6re en utfordring \u00e5 style, men med en st\u00f8rre h\u00e5rspenne vil man kunne sette opp store deler av h\u00e5ret uten problemer.\n\n\n\n\n\nOm man for eksempel har en kortere lugg kan man sette opp dette med en ekstra spenne p\u00e5 hver sin side. Kombinasjonen av spenner og h\u00e5rstrikk har aldri sett bedre ut\\!\n\n\n\nOm du synes det er vanskelig \u00e5 sette opp h\u00e5ret, kan en spenne p\u00e5 siden v\u00e6re et supert alternativ for deg. Du kan g\u00e5 for asymmetri og ha sideskill med \u00e9n spenne p\u00e5 den ene siden, eller midskill og en spenne p\u00e5 hver side.\n\n## 4\\. H\u00e5rstrikk med tradisjonelle detaljer\n\n\n\nHar du tynnere h\u00e5r kan strikken v\u00e6re det beste for deg\\! Denne h\u00e5rstrikken med bunadspynt finnes b\u00e5de med og uten stener, b\u00e5de i forgylt og oksidert s\u00f8lv. Denne lille, men fine detaljen setter et tradisjonelt preg p\u00e5 h\u00e5rstilen som vil komplementere bunaden. Ogs\u00e5 er det s\u00e5 enkelt\\!\n\n\n\nH\u00e5rstrikkene leveres med tre strikker i lys brun, m\u00f8rk brun og sort \u2013 s\u00e5 kan du selv velge den fargen som passer h\u00e5ret ditt best\\!\n\n\n\n## 5\\. Oppsatt h\u00e5r med lue eller kyse\n\nBruker du bunadsluen eller kysen, er det utrolig fint \u00e5 komplementere den med en vakker spenne. Enten man har tykt, tynt, kr\u00f8llete, rett, langt eller kort h\u00e5r blir dette like fint, og er veldig enkelt \u00e5 lage.\n\n\n\nStart med \u00e5 ta p\u00e5 deg kysen for \u00e5 merke deg hvor oppsatsen skal plasseres, og fest h\u00e5ret i en strikk p\u00e5 dette punktet. Deretter kan du tvinne eller flette hestehalen, og enkelt snurre den sammen. Fest det oppsatte h\u00e5ret med en lekker bunadsspenne som st\u00e5r i stil til resten av bunads\u00f8lvet ditt. Kanskje spennen ogs\u00e5 matcher fargedetaljene p\u00e5 kysen?\n\n\n\n## Andre m\u00e5ter \u00e5 bruke spennen p\u00e5\n\nH\u00e5rspennene for bunad har flere bruksmuligheter og du kan ogs\u00e5 bruke dem i silkesjalet eller halst\u00f8rklet\\! Da slipper du hull i t\u00f8rklet, og det er en flott m\u00e5te \u00e5 variere bruken av spennen din p\u00e5.\n\n\n\n\n\n**Enten man kr\u00f8ller, fletter, holder det enkelt med en lav hestehale eller setter opp deler av h\u00e5ret, blir det uansett en ekstra flott h\u00e5rfrisyre hvis du bruker bunadstilbeh\u00f8r som en spenne, klype eller h\u00e5rstrikk\\!**\n\n## Bunadspenner\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "31393041-c9a5-4a05-91a4-109ae345cdb5"}
+{"url": "http://haugaland.fuglerirogaland.no/default.asp?pxside=news&pxnewsid=548", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:41:39Z", "text": "\u00c5rets nytt\u00e5rsrace startet med at det hadde kommet sn\u00f8 i l\u00f8pet av natten. Det var dermed hvitt p\u00e5 markene rundt om kring. I tillegg var det en kraftig s\u00f8r\u00f8stlig vind som gjorde det til en heller kj\u00f8lig opplevelse og litt vanskelig \u00e5 finne fugler. Det er ogs\u00e5 det \u00e5ret med minst deltagende lag med bare 3 lag. Totalt antall deltagere var i \u00e5r kun 8. Men de hadde en fin dag i felten og fikk sett hele 83 arter til sammen fra kl 09.00 til 16.00. Noe som er det nest beste \u00e5ret noen sinne.  \n  \nDet stilte 3 lag. Vea har byttet navn til Karm\u00f8ys (beste) Vestkant etter at de har forsterket laget med Even. De m\u00e5tte hente krefter utenfra for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 vinne etter det sure tapet mot TyKaHa i fjor. Tysv\u00e6rKarm\u00f8yHaugesund-laget som da vant i fjor hadde sterkt mannefall pga sykdom, romanse og graviditet. Dermed ble det bare Oskar igjen. Han fikk da forsterkninger av Einar som gjorde et glimrende arbeid\\! Dermed m\u00e5te de bytte navn til Tysv\u00e6rKarm\u00f8y. Bygutta stilte som vanlig med Jan K\u00e5re og Bj\u00f8rn Ove, men m\u00e5tte slutte av litt tidlig pga andre plikter. Kopervik stilte ikke med lag i \u00e5r, kanskje de kommer sterkere tilbake neste \u00e5r?  \n  \n**Her er lagene:**  \n*Byg* (53 arter) = Jan K\u00e5re, Bj\u00f8rn Ove H\u00f8yland  \n*TyKa* (62 arter) = Oskar K. Bj\u00f8rnstad, Einar Selv\u00e5g  \n*K(b)V* (62arter) = Arve Austneberg, Jan Rosberg, Erik B. Rosberg, Even Wiik  \n  \nDet var fryktelig spennende i teten i \u00e5r. Faktisk ble ikke vinneren k\u00e5ret f\u00f8r all fintelling var overst\u00e5tt. **Kommunesammingssl\u00e5ingslaget TyKa delte seieren med Karm\u00f8ys (beste) Vestkant med 62 arter**. TyKa hadde 7 arter som ingen av de andre gruppene hadde (tundrag\u00e5s, kanadag\u00e5s, stjertand, konge\u00f8rn, soth\u00f8ne, lappspove og storspove). K(b)V hadde 10 arter som ingen av de andre hadde (islom, havsule, spurvahauk, musv\u00e5k, vandrefalk, steinvender, teist, ringdue og fossekall). P\u00e5 bronseplass ble da **Byg med 53 arter**. De var alene om 6 arter (hvitkinng\u00e5s, lomvi, tyrkerdue, gr\u00e5spett, trekryper og dompap).  \n  \nTotalsummen ble da p\u00e5 hele 83 arter.  \n  \n**Litt historikk**  \nEn liten oversikt over resultater hvert \u00e5r fra og med 2012.  \n\n|        |               |                |             |\n| ------ | ------------- | -------------- | ----------- |\n| **\u00c5r** | **Sum arter** | **Ant vinner** | **Ant lag** |\n| 2012   | 75            | **64**         | 6           |\n| 2013   | **94**        | **64**         | 7           |\n| 2014   | 74            | 52             | 4           |\n| 2015   | 77            | 62             | 4           |\n| 2016   | 83            | 62             | 3           |\n\n  \nVel bl\u00e5st alle sammen\\! Vi gleder oss til neste \u00e5r\\!  \n  \n**Her er resultatet:**  \n\n|                 |         |          |           |         |\n| --------------- | ------- | -------- | --------- | ------- |\n| **Art/Gruppe**  | **Byg** | **TyKa** | **K(b)V** | **Kop** |\n| Knoppsvane      | X       | X        | X         |         |\n| Gr\u00e5strupedykker | \\-      | X        | X         |         |\n| Horndykker      | \\-      | X        | X         |         |\n| Havsule         | \\-      | \\-       | X         |         |\n| Storskarv       | X       | X        | X         |         |\n| Toppskarv       | X       | X        | X         |         |\n| Gr\u00e5hegre        | X       | X        | X         |         |\n| Hav\u00f8rn          | X       | X        | \\-        |         |\n| Storspove       | \\-      | X        | \\-        |         |\n| Steinvender     | \\-      | \\-       | X         |         |\n| Fiskem\u00e5ke       | X       | X        | X         |         |\n| Gr\u00e5m\u00e5ke         | X       | X        | X         |         |\n| Svartbak        | X       | X        | X         |         |\n| Lomvi           | X       | \\-       | \\-        |         |\n| Teist           | \\-      | \\-       | X         |         |\n| Alkekonge       | \\-      | X        | X         |         |\n| Bydue           | X       | X        | X         |         |\n| Ringdue         | \\-      | \\-       | X         |         |\n| Tyrkerdue       | X       | \\-       | \\-        |         |\n| L\u00f8vmeis         | X       | X        | \\-        |         |\n| Svartmeis       | X       | X        | X         |         |\n| Bl\u00e5meis         | X       | X        | X         |         |\n| Kj\u00f8ttmeis       | X       | X        | X         |         |\n| Spettmeis       | X       | X        | \\-        |         |\n| Trekryper       | X       | \\-       | \\-        |         |\n| Skj\u00e6re          | X       | X        | X         |         |\n| Kaie            | \\-      | X        | X         |         |\n| Kr\u00e5ke           | X       | X        | X         |         |\n| Ravn            | \\-      | X        | X         |         |\n| St\u00e6r            | X       | X        | X         |         |\n| Gr\u00e5spurv        | X       | X        | X         |         |\n| Pilfink         | \\-      | X        | X         |         |\n| Bokfink         | X       | X        | X         |         |\n| Bj\u00f8rkefink      | X       | X        | X         |         |\n| Gr\u00f8nnfink       | X       | X        | X         |         |\n| Stillits        | \\-      | X        | X         |         |\n| **Sum**         | **53**  | **62**   | **62**    |         |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab48bcae-c910-4f6f-913e-7809b08bfc61"}
+{"url": "https://bjorndal.no/utvikling/gronmo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:35:05Z", "text": "Arkiv Velg m\u00e5ned mai 2024 februar 2024 januar 2024 oktober 2023 september 2023 august 2023 mai 2023 april 2023 januar 2023 november 2022 september 2022 august 2022 mai 2022 februar 2022 november 2021 august 2021 mars 2021 desember 2020 oktober 2020 august 2020 juni 2020 mai 2020 april 2020 mars 2020 januar 2020 september 2019 august 2019 mai 2019 mars 2019 januar 2019 oktober 2018 september 2018 august 2018 juni 2018 mai 2018 mars 2018 februar 2018 oktober 2017 september 2017 august 2017 juni 2017 mai 2017 april 2017 mars 2017 februar 2017 januar 2017 november 2016 oktober 2016 september 2016 august 2016 juni 2016 mai 2016 april 2016 mars 2016 februar 2016 november 2015 oktober 2015 september 2015 august 2015 juni 2015 mai 2015 april 2015 mars 2015 februar 2015 januar 2015 desember 2014 november 2014 oktober 2014 september 2014 august 2014 juli 2014 juni 2014 mai 2014 april 2014 mars 2014 februar 2014 januar 2014 desember 2013 november 2013 oktober 2013 september 2013 august 2013 juli 2013 juni 2013 mai 2013 april 2013 mars 2013 februar 2013 januar 2013 desember 2012\n\n# Reguleringsplan for Gr\u00f8nmo\n\nAv Sven\n\nSlik presenterer Oslo kommune omr\u00e5det p\u00e5 Gr\u00f8nmo og planene som n\u00e5 er ute til h\u00f8ring:\n\n> *Gr\u00f8nmo har fungert som Oslo kommunes hoveddeponi for avfall siden 1969. Deponiene skal n\u00e5 lukkes etter 40 \u00e5rs drift, og arealene skal omreguleres til nye form\u00e5l.*\n> \n> *Gr\u00f8nmos st\u00f8rrelse er ca 1 \u00bd ganger arealet p\u00e5 Frognerparken, og ligger i sin helhet innenfor Markagrensen. Det er et viktig utfartssted for turg\u00e5ere til \u00d8stmarka. Omr\u00e5det eies av Oslo kommune.*\n> \n> *Renovasjonsetaten (REN) har i dag en gjenvinningsstasjon, et mottak for avfall fra Rusken og loppemarkeder, og et komposteringsanlegg p\u00e5 Gr\u00f8nmo. Omr\u00e5det inneholder mange milj\u00f8tekniske utfordringer og begrensninger med hensyn til fremtidig bruk og etterdrift.*\n> \n> *Det foresl\u00e5s at Gr\u00f8nmo i fremtiden skal romme mange forskjellige publikumsrettede tilbud, hvor milj\u00f8tenkning er en gjennomg\u00e5ende f\u00f8ring.*\n> \n> *Behovet for gode rekreasjons- og flerbruksarealer i Oslo \u00f8ker i takt med fortetteting av byen.*\n> \n> *I denne sammenheng representerer Gr\u00f8nmo en unik byutviklingsmulighet, b\u00e5de som et tiltrengt l\u00f8ft for en befolkningsrik bydel og som et viktig tilskudd til hele regionen.*\n\nGr\u00f8nmo er i dag innenfor Marka. Tillatelse til igangsettelse av reguleringsarbeid forutsetter at det tilrettelegges for nye aktiviteter p\u00e5 Gr\u00f8nmo som m\u00e5 v\u00e6re i samsvar til Markalovens form\u00e5l og bestemmelser, ved at omr\u00e5det gj\u00f8res tilgjengelig for allmennheten og at det ikke etableres faste installasjoner som hindrer fri ferdsel.\n\nI kommuneplan for Oslo er Gr\u00f8nmo avsatt til gr\u00f8nnstruktur med flerbrukspark med mulighet for innpassing av anlegg for kommunalteknisk virksomhet.\n\nPlanforslaget sl\u00e5r fast:\n\n> *For \u00e5 tilfredsstille kravene i forurensingsloven og avfallsforskriften har Fylkesmannen i Oslo og Akershus stilt krav til avslutning og etterdrift av deponiet. Kravene definerer hvordan deponiet rent fysisk skal lukkes og tildekkes, samt hvordan kontroll- og overv\u00e5kningsprogrammet og* *driften av anlegg og tekniske installasjoner skal ivareta en nedbrytningsprosess uten utilsiktede milj\u00f8konsekvenser. Kravene er gitt med bakgrunn i avslutningsplanen for deponiet og gir blant annet f\u00f8ringer for hvilke terrengformer; dvs. hvilket landskap planforslaget m\u00e5 ta utgangspunkt i, og den gir indirekte f\u00f8ringer for hvilke aktiviteter det kan legges til rette for innenfor planomr\u00e5det. Forenklet sagt er utgangspunktet for planarbeidet et kupert og \u00abstatisk\u00bb landskap som ikke kan endres s\u00e5 lenge nedbrytningsprosessen foreg\u00e5r (40-100 \u00e5r).*\n> \n> *Deponiene vil ikke v\u00e6re stabil byggegrunn s\u00e5 lenge nedbrytningsprosessen p\u00e5g\u00e5r, og det kan forventes setninger p\u00e5 opptil 10 cm i \u00e5ret i denne perioden*.\n\nPlanene for Gr\u00f8nmo er lagt ut til offentlig ettersyn med **h\u00f8ringsperiode** 07.08.2017 \u2013 **18.09.2017**.\n\nhttps://www.oslo.kommune.no/politikk-og-administrasjon/slik-bygger-vi-oslo/gronmo-reguleringsplan/\n\nDokumenter i saken kan sees p\u00e5 f\u00f8lgende side:\n\nhttp://innsyn.pbe.oslo.kommune.no/sidinmening/main.asp?idnr=2017091657\n\nDer er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 legge inn h\u00f8ringssvar.\n\nSaken kan f\u00f8lges p\u00e5 sidene til Plan- og bygningsetaten under saksnr 200804068.\n\n\n\n### Informasjonsm\u00f8te 4. september 2017\n\nDet ble holdt et informasjonsm\u00f8te p\u00e5 Lofsrud skole 4. september 2017.\n\nPresentasjonene er lagt ut p\u00e5 Bjorndal.no:\n\n\\[wpfilebase tag=list id=40 tpl=data-table-bjorndal pagenav=0 num=-1 sort='\\<file\\_name' /\\]\n\nog \u00abBj\u00f8rndal p\u00e5 nett\u00bb gjorde opptak av hele m\u00f8tet:\n\nVideoen og presentasjonene som pdf-filene er delt opp i f\u00f8lgende deler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d74cb213-67b3-4bc3-bbab-8197d9cc93f2"}
+{"url": "https://www.apotekhjem.no/spc-flakes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:40Z", "text": "\n\n# SPC flakes\n\n 142,00 \n\nKornflak av havre, SPC-Flakes. En svensk oppdagelse av ett spesielt protein. SPC-Flakes\u00ae er klassifisert som Medical Food eller n\u00e6ringsmiddel for spesielle medisinske form\u00e5l.  \n  \nR\u00e5varen til SPC-Flakes er\u00a0 havre av utvalgt kvalitet, som har f\u00e5tt gjennomg\u00e5 en Lantm\u00e4nnen patentert hydrotermisk behandling (varme og vann), t\u00f8rking og mikrobiologisk analyse. Ingen tilsetningsstoffer anvendes. Glutenallergikere skal unng\u00e5 \u00e5 spise SPC-Flakes.  \n  \nNormaldosen av SPC er 1 g per kg kroppsvekt og d\u00f8gn fordelt p\u00e5 2-3 m\u00e5ltider. De spesialbehandlede cerealene kan inntas sammen med f.eks. melk eller yoghurt. Det g\u00e5r ogs\u00e5 \u00e5 koke gr\u00f8t p\u00e5 flakene.\n\n### N\u00e6ringsinnhold per 100g\n\n|              |        |\n| ------------ | ------ |\n| Kostfiber    | 7,5g   |\n| Natrium      | 14mg   |\n| Klorid       | 86mg   |\n| Kalium       | 310mg  |\n| Kalcium      | 88mg   |\n| Fosfor       | 400mg  |\n| Magnesium    | 130mg  |\n| Jern         | 4,5mg  |\n| Sink         | 2,4mg  |\n| Kobber       | 390\u00b5g  |\n| Jod          | 0,5\u00b5g  |\n| Selen        | 8\u00b5g    |\n| Mangan       | 3,1mg  |\n| Krom         | 14\u00b5g   |\n| Molybden     | 130\u00b5g  |\n| Fluor        | 0,08mg |\n| Vitamin K    | 1,6\u00b5g  |\n| Tiamin       | 0,57mg |\n| Riboflavin   | 1,3mg  |\n| Vitamin B6   | 0,08mg |\n| Niacin       | 2,7mg  |\n| Folsyre      | 166\u00b5g  |\n| Vitamin B12  | 0,28\u00b5g |\n| Pantotensyre | 1,7mg  |\n| Biotin       | 16\u00b5g   |\n| Vitamin E    | 0,74mg |\n\nKornflak av havre, SPC-Flakes. En svensk oppdagelse av ett spesielt protein. SPC-Flakes\u00ae er klassifisert som Medical Food eller n\u00e6ringsmiddel for spesielle medisinske form\u00e5l.  \n  \nR\u00e5varen til SPC-Flakes er\u00a0 havre av utvalgt kvalitet, som har f\u00e5tt gjennomg\u00e5 en Lantm\u00e4nnen patentert hydrotermisk behandling (varme og vann), t\u00f8rking og mikrobiologisk analyse. Ingen tilsetningsstoffer anvendes. Glutenallergikere skal unng\u00e5 \u00e5 spise SPC-Flakes.  \n  \nNormaldosen av SPC er 1 g per kg kroppsvekt og d\u00f8gn fordelt p\u00e5 2-3 m\u00e5ltider. De spesialbehandlede cerealene kan inntas sammen med f.eks. melk eller yoghurt. Det g\u00e5r ogs\u00e5 \u00e5 koke gr\u00f8t p\u00e5 flakene.\n\n### N\u00e6ringsinnhold per 100g\n\n|              |        |\n| ------------ | ------ |\n| Kostfiber    | 7,5g   |\n| Natrium      | 14mg   |\n| Klorid       | 86mg   |\n| Kalium       | 310mg  |\n| Kalcium      | 88mg   |\n| Fosfor       | 400mg  |\n| Magnesium    | 130mg  |\n| Jern         | 4,5mg  |\n| Sink         | 2,4mg  |\n| Kobber       | 390\u00b5g  |\n| Jod          | 0,5\u00b5g  |\n| Selen        | 8\u00b5g    |\n| Mangan       | 3,1mg  |\n| Krom         | 14\u00b5g   |\n| Molybden     | 130\u00b5g  |\n| Fluor        | 0,08mg |\n| Vitamin K    | 1,6\u00b5g  |\n| Tiamin       | 0,57mg |\n| Riboflavin   | 1,3mg  |\n| Vitamin B6   | 0,08mg |\n| Niacin       | 2,7mg  |\n| Folsyre      | 166\u00b5g  |\n| Vitamin E    | 0,74mg |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf17381c-09d6-4816-8dde-04b9a739a52b"}
+{"url": "https://anitaveberg.com/i-am-your-biggest-fan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:41Z", "text": "# I am your biggest fan\n\n    11/08/2016 Anita Veberg \n\n2\n\n\u00a0***\u00abI've loved you since before you took your first breath, and I will protect you until I take my last.\u00bb\u00a0***\n\nAngelica. Mi einaste datter. Uansett kor mykje vi kranglar og du tramper langs stuegolvet, s\u00e5 vit at uansett kven og kor mange som trer inn i ditt liv, det er ingen som elsker deg meir enn det eg gjer.\n\n\n\nAngelica er blitt 10 \u00e5r. Eg er ikkje heilt sikker p\u00e5 korleis det er mulig. Og eg veit ikkje svaret p\u00e5 korleis eg kan hjelpe ho for \u00e5 alltid elske seg sj\u00f8lv og ha troen p\u00e5 seg sj\u00f8lv. Eg kan ikkje installere verdiar og sj\u00f8lvtillit inn i ho slik eg kunne gjerne tenkt meg \u00e5 gjere. S\u00e5 det beste eg kan gjere er \u00e5 fortsetje \u00e5 la ho f\u00e5 vite kva ho er verdt og at ho kan klare alt ho nokon gong skulle dr\u00f8mme om i denne verden. Eg kan fortsetje \u00e5 skrive litt av mine tankar til ho og ta vare p\u00e5 det, s\u00e5 ho f\u00e5r lese det seinare. Eg kan fortsetje \u00e5 leve ut mine verdiar og forh\u00e5pentligvis vil det smitte over p\u00e5 ho. Ikkje at ho skal leve mitt liv, men at eg gjer det eg kan for at ho kan bli den beste versjonen av seg sj\u00f8lv som ho \u00f8nsker \u00e5 bli.\n\n\n\n\n\nDet siste \u00e5ret har vore t\u00f8ft og utfordrande for oss. Spesielt for Angelica. Det \u00e5 f\u00e5 ein livsvarig diagnose som ikkje kan reverserast, ikkje eingong med riktig kost og aktivitet som kan reverse s\u00e5 mykje anna, er ikkje enkelt for eit barn. Hadde det vore noko vi kunne gjere for f\u00e5 det til \u00e5 forsvinne, hadde vi gjort det. Men vi er takknemlige. Takknemlige for at det g\u00e5r an \u00e5 leve med. Takknemlige for at det finnast s\u00e5 gode l\u00f8ysingar som gjer det enklare for eit barn \u00e5 leve med sjukdomen. Takknemlige for livet.\n\n  \n\nKj\u00e6re Angelica, du er modigare enn du trur. Du er sterkare enn du trur. Du er smartare enn du trur. Eg trur at du blei sendt til meg for \u00e5 gi meg noko \u00e5 kjempe for. For \u00e5 vise meg at det er uendelig mykje kj\u00e6rleik i denne verden. For denne verda er t\u00f8ff \u00e5 leve i.\n\n\n\nEg gjer mitt beste. Eg\u00a0er langt fra god nok. Man kan alltid bli bedre.\u00a0Eg er ut\u00e5lmodig, langt fra perfekt og eg kan heve stemma. Eg er lei meg for det. Eg elsker deg og dine br\u00f8dre meir enn eg elsker noko anna i heile denne verda og eg \u00f8nsker alltid at eg kunne vere end\u00e5 bedre for deg. Eg innr\u00f8mmer at eg ikkje alltid elsker din oppf\u00f8rsel, og eg er rask med \u00e5 fortelje deg det. Og slik er det \u00e5 vakse opp og trosse grenser. Men kvar bidige dag, eg elsker deg meir enn eg nokon gong kan\u00a0elske noko. Uansett kva.\n\n***She stands firmly on her own two feet and I just behind her; should she ever need me.\u00bb\u00a0***\n\n\u00a0 \n\nI helgen skal Angelica vere med mammaen sin p\u00e5 jobb. Eg \u00f8nsker at ho skal f\u00e5 ta del i den energiske og gledesstr\u00e5lande jobben eg har. Dette blir ei helg der ho f\u00e5r sj\u00e5 virkelig korleis vi l\u00f8fter kvarande som kollegaer, gaver, klemmer og applaus og der vi l\u00e6rer kvarandre og utvikler oss med v\u00e5re fantastiske forelesere. S\u00e5 klart blir det ikkje det same for ho som det er for meg, kanskje det til og med blir kjedeleg for ho i lengda, men dette er bare starten. Eg veit at ungane mine kjem til \u00e5 vakse opp med s\u00e5 mykje positivitet, suksess, fellesskap og glede. Det kjem garantert il \u00e5 gjere dei til bedre personer. Eg er s\u00e5 takknemlig for livet eg har. Og eg \u00f8nsker at Angelica og br\u00f8drene skal vere like takknemlige. Men d\u00e5 m\u00e5 dei f\u00f8rst l\u00e6re seg \u00e5 ha troen p\u00e5 seg sj\u00f8lv og elske seg sj\u00f8lv. Det er eit ordtak som seier:\u00a0***\u00abElsk handlingene dine, s\u00e5 begynner du \u00e5 elske deg sj\u00f8lv.\u00bb\u00a0***Eg begynner \u00e5 forst\u00e5 meininga med det sitatet, og eg skal gjere alt eg kan for \u00e5 l\u00e6re dette til mine barn.\n\n\n\u00ab***To my Daughter. Never forget that I love you. Life is filled with hard times and good times. Learn from everything you can. Be the woman I know you can be.\u00bb\u00a0***\n\nEin dag, n\u00e5r mine sider av mitt liv er over, veit eg at du, Angelica, vil vere eit av mi livsbok's vakreste kapitler.\n\n\n\nKlem fra mamma.\n\n#### 2 Comments\n\n1.   Lise  \n    25/08/2016 @ 12:27\n    \n    Naaw..\u2764 nydelig\n    \n      -  Anita Veberg  \n        25/08/2016 @ 12:36\n        \n        Takk \\<3\n        \n#### Kort om meg\n\nStyrkel\u00f8ft, spinning, g\u00e5turer; I\u00b4ll take it all.\n\nDiggar endorfinar og jaktar p\u00e5 dei s\u00e5 ofte eg kan, og har g\u00e5tt fra inaktiv og deprimert til aktiv treningsjente som diggar det meste livet har \u00e5 tilby. Trenar for \u00e5 bli supersterk og bygger ein sterk kropp som skal b\u00e6re meg gjennom heile dette livet. Ogs\u00e5 diggar eg \u00e5 ligge langflat p\u00e5 sofaen med sm\u00e5godt og ein r\u00e5god serie ogs\u00e5\\!\n\n\u00a0\nPersonleg trenar p\u00e5 Spenst F\u00f8rde.\n\nKursveiledar og onlinecoach hos PT Anita Veberg.\n\n\u00a0\nLykkelig gift med hus p\u00e5 fjellet og 3 fine barn.\n\nTusen takk for at du titta innom\\! \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd277f93-a6f2-4152-a505-6e7343f77ffd"}
+{"url": "https://www.selfors.com/2010/lagbilde-jenter-19992000/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:08Z", "text": "# Lagbilde J00/01\n\n20/06/2010\n\n**LAGBILDER:  \n**Laget skal delta i Korgen Cup 2009 l\u00f8rdag 9. mai. Laget deltok p\u00e5 Bakeriet Cup i Ranahallen i februar, se bilde under.\n\n\n\nSpillerne som deltok var (bak fra venstre)  \nMathilde, Jenny, Andrine, Pernille, Ellen og  \n(foran fra venstre) Natalie, Fride, Vilde,  \nMaren, Marina.\n\nAv\u00a0bidragsyter\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37402df1-5ea7-4275-b88b-a52a16132067"}
+{"url": "https://tormodgundersen.com/fotpleie-er-viktig-og-godt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00796.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:45Z", "text": "Fotpleie er viktig og ikke minst s\u00e5 er det godt. Vi er ofte flink til \u00e5 stelle fingrer, ansikt og h\u00e5r, men stell av f\u00f8ttene v\u00e5re g\u00e5r ofte i glemmeboken eller nedprioriteres. En av \u00e5rsakene er at f\u00f8ttene er vanskelig \u00e5 stelle p\u00e5 egenh\u00e5nd. \u00c5 be om\u00a0hjelp av andre rundt deg er ogs\u00e5 litt strevsomt. Heldigvis finnes det i dag en rekke profesjonelle fotpleieklinikker. Og det kan v\u00e6rt pengene \u00e5 bestille en behandlingstime 1 \u2013 2 ganger i \u00e5ret. \n\n\n\n*Det er viktig \u00e5 stelle f\u00f8tter regelmessig og spesielt om sommer er det herlig og kjekt \u00e5 ha velpleide f\u00f8tter.\u00a0*\n\n### Fotpleie er viktig og b\u00f8r gj\u00f8res regelmessig?\n\n**Negler og negleb\u00e5nd m\u00e5 behandles.** \u00c5rsaken er innlysende fordi neglene vokser og m\u00e5 klippes ned. Det er ogs\u00e5 viktig for \u00e5 unng\u00e5 inngrodde negler.\n\n**Fjerning av d\u00f8d og hard hud.** N\u00e5r vi g\u00e5r mye produserer f\u00f8ttene hud som fungerer som beskyttelse. Det er \u00e5rsaken til at vi har hardere hud under f\u00f8ttene. Ulempen med den harde huden er at den over tid blir t\u00f8rr og det kan oppst\u00e5 sprekker og s\u00e5r.\u00a0H\u00e6lsprekker kan v\u00e6re smertefulle og vanskelig \u00e5 bli kvitt, og du kan lettere f\u00e5 sopp infeksjon i sprekkene. Hard hud gj\u00f8r ogs\u00e5 at man lettere f\u00e5r gnags\u00e5r p\u00e5 f\u00f8ttene.\n\n**T\u00f8rr hud m\u00e5 sm\u00f8res.** Det er viktig \u00e5 sm\u00f8re den harde huden med en fet krem som tilf\u00f8rer fuktighet. Dette for \u00e5 unng\u00e5 sprekker og s\u00e5r i den harde huden, som igjen forebygger infeksjoner og fotplager.\n\n**Fotpleie er noe alle b\u00f8r ta seg tid til**, uansett helsetilstand eller alder.\n\nMye av fotpleien kan du gj\u00f8re p\u00e5 egenh\u00e5nd, eller du kan f\u00e5 hjelp av andre rundt deg. Det finnes en rekke hjelpemidler som fotfiler og gode kremer du kan bruke.\n\n***Camillen hornhudsfil*** er h\u00e5ndlaget av tre. Filen er belagt p\u00e5 begge sider med vannfast, antibakteriell slipeflater. En grov side for sliping og en fin side for utjevning av huden.\n\n***Gehwol med. Antiperspirant*** kremlotion\u00a0som ved regelmessig bruk gir myke, t\u00f8rre og luktfrie f\u00f8tter. Kremen motvirkes utt\u00f8rking av huden og reduserer spr\u00f8het. Kremen reduserer svetting og beskytter mot fotlukt. \n\n\n\nHeldigvis finnes det ogs\u00e5 en rekke fotpleieklinikker som er en god helsemessig investering, og s\u00e5 er det s\u00e5 utrolig godt etterp\u00e5. Og en ting til\u2026\n\n> Stelte f\u00f8tter er vakkert\\!\n\n-----\n\nInfo: Bilde i toppen av bloggen; Foto av Tormod Gundersen.\n\nTips\\! Husk \u00e5 bruke gnags\u00e5r plaster hvis du skal ut p\u00e5 lange fjellturer i sommer eller h\u00f8st. \u00c5 investere i et f\u00f8rstehjelpsskrin er absolutt \u00e5 anbefale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bc94e5c-1784-44b5-8418-c69547797440"}
+{"url": "https://inekittine.blogspot.com/2022/12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:18Z", "text": "I love, I live, I laugh... and I knit\\!\n\n## tirsdag 6. desember 2022\n\n### Lys i m\u00f8rketida\n\n\n\n  \nUte blir det tidligere og tidligere m\u00f8rkt, s\u00e5 da m\u00e5 man fylle p\u00e5 med litt lys inne.  \nIdeen til dette husker jeg ikke hvor jeg fant. Mulig det var p\u00e5 Pinterest eller Instagram, men det spiller ikke s\u00e5 stor rolle.  \n  \n\nSkolelim blandes ut med litt vann slik at det ikke blir s\u00e5 tykt. Man legger deretter tynt garn i blandingen. Dette surres s\u00e5 rundt og rundt, p\u00e5 kryss og tvers rundt en isoporkjegle (som er dekket med plastfolie).  \n  \n\nS\u00e5 m\u00e5 det t\u00f8rke. Tror kanskje jeg lot min t\u00f8rke i et d\u00f8gns tid. Jeg trakk s\u00e5 ut isoporkjeglen og lirket plastfolien forsiktig l\u00f8s. Jeg var ganske spent p\u00e5 om plasten eventuelt satt bom fast, for jeg smurte ikke med vaselin p\u00e5 forh\u00e5nd. Men det gikk helt fint :) Lyset inni er et LED-telys.\n\n  \n\n\n  \n\n\u00a0P\u00e5 baksiden av dataskjermen min p\u00e5 jobb henger det n\u00e5 en lilla, strikket engel. Du vet, n\u00e5r sekret\u00e6ren p\u00e5 kirkekontoret (les: jeg) er en strikkedame, s\u00e5 m\u00e5 det jo bli en lilla engel i adventstida :)  \nDen er strikket i lilla og hvit Finull, og oppskriften fant jeg i ***Sandnes-heftet Tema 69 Jul***.\n\n\n\n  \nDu har sikkert h\u00f8rt om og sett (og kanskje ogs\u00e5 laget selv?) dorullnisser.  \nMen man kan lage s\u00e5 mye annet fint ogs\u00e5 av doruller, eller deler av dem. S\u00f8k opp dorullstjerner p\u00e5 Google eller Instagram, s\u00e5 kommer det opp flere varianter, og ogs\u00e5 andre ideer til hva du kan lage.  \nDenne stjerna er laget av tre ringer av dorull, litt r\u00f8d ulltr\u00e5d og en treperle.  \n\n  \n\n\n  \nDer jeg fant fremgangsm\u00e5ten, s\u00e5 hadde de brukt lim mellom ringene for \u00e5 f\u00e5 stjerna til \u00e5 henge sammen. Men ringene buer jo opp og ut i utgangspunktet, s\u00e5 det g\u00e5r helt fint med en liten bit dobbeltsidig tape mellom.\n\n  \n\n\n  \nIdeen til denne er jeg bra sikker p\u00e5 at jeg fant p\u00e5 Pinterest. Der var det brukt sm\u00e5, hvitmalte treperler. Men jeg valgte \u00e5 lage \"sn\u00f8baller\" av Fimo i stedet, som jeg s\u00e5 satte sammen til ei lykt. Passer jo egentlig bra for Fru Selvkritisk, for de blir ikke helt runde og jevne, og det er jo ikke sn\u00f8baller heller.\n\n  \n\n\n  \nEtter herding i stekeovnen og med et LED-telys inni, s\u00e5 ble den seende s\u00e5nn ut.\n\n  \nSnart jul og en ypperlig tid for \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 lage litt julegodt. I \u00e5r pr\u00f8vde jeg noe nytt, nemlig After Eight-tr\u00f8fler fra ***Det s\u00f8te liv***.\n\n  \n\n\n  \nJeg skulle jo veldig gjerne ha hatt dem runde og fine som p\u00e5 bildet i oppskriften. Men de ble ikke helt s\u00e5nn. \"De er menneskelaget\", sa min kj\u00e6re da jeg ytret min misn\u00f8ye underveis. Og det har han jo helt rett i :) Veldig, veldig gode ble de uansett\\!\n\n  \n\n\n  \nSiden sist har jeg ogs\u00e5 pr\u00f8vd meg p\u00e5 at annet prosjekt p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Kanskje dette ogs\u00e5 kan kalles julegodt, bare for fugler? Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 lage meiseboller/fuglemat tidligere, men da ble det ingen suksess. Mulig det var fordi det er en del trafikk forbi der vi bodde den gangen, jeg vet ikke. Denne gangen gikk jeg for en enkel variant - Delfiafett og villfuglblanding fra Europris. Helte massen i pepperkakeformer og lot det stivne i kj\u00f8leskap natta over. Underveis satte jeg i en bit suger\u00f8r s\u00e5nn at det skulle bli hull til hyssingen. Denne suger\u00f8rbiten er lett \u00e5 bare ta ut n\u00e5r det har stivnet og er klart til \u00e5 henges ut.\n\n  \nJeg lagde en sn\u00f8stjerne, en str\u00f8mpe, en kakemann, en vott og et juletre. Har bare bilde av de f\u00f8rste tre.\n\n  \n\n\n  \nI starten hengte jeg dem opp i tuja-hekken mellom oss og naboen. Er ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 at fuglene fant dem der, for det skjedde i hvert fall ingenting. S\u00e5 hengte jeg opp en av dem p\u00e5 et fuglematestativ vi har oppe p\u00e5 trappa. Der fant de den\\! Tipper det er en kr\u00e5ke eller en skj\u00e6re som har avsluttet dagen i dag med \u00e5 nappe med seg hele greia, for borte er den. Men da blir den i hvert fall mat til fuglene, og det trengs n\u00e5 i kulda og sn\u00f8en\\!\n\n  \n\n\n  \nTil slutt i dette blogginnlegget, litt strikking.  \nJeg har strikket meg ei lue etter m\u00f8nsteret ***Baggy Lue fra PetiteKnit***.  \nDenne er strikket i en tr\u00e5d Sandnes Sunday og en tr\u00e5d Sandnes Tynn Silk Mohair, begge i fargen bj\u00f8rneb\u00e6rsaft.\n\nJeg strikket den midterste st\u00f8rrelsen, og det gikk med mindre enn ett n\u00f8ste av hver.\n\n  \nI starten kl\u00f8dde den litt i panna bl.a. Men n\u00e5 har jeg tydeligvis blitt vant til stoffet, for n\u00e5 syns jeg omtrent ikke det kl\u00f8r noe lenger.  \nBildet er tatt p\u00e5 en skikkelig t\u00e5kedag i november. Vi hadde noen skikkelig grauttjukke dager en stund, blant annet da jeg var ute og luftet nylua mi.\n\n  \n\n\n  \nDette er en bitteliten Anker\\`s Sweater, ogs\u00e5 det en oppskrift fra ***PetiteKnit***.  \nDen er strikket i lys gr\u00e5melert 100 % Merino fra Europris.  \nDen er i st\u00f8rrelse 3-6 mnd. og skal bli gave til ei lita ei som kommer til verden p\u00e5 ny\u00e5ret.  \nDen er strikket p\u00e5 pinner nr. 4 og det gikk med i underkant av 150 g.\n\n\n\n  \n\u00c5 g\u00e5 inn p\u00e5 en strikkebutikk er farlige greier, gitt. For plutselig kommer man ut med oppskrift og garn til ei nisselue ;) Jeg fikk s\u00e5 lyst til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 strikke ***denne nisselua*** fra Sandnes garn. Jeg har ingen sm\u00e5ttiser i familien lenger, men det har venner av oss. S\u00e5 da strikket jeg ei nisselue i str. 2 \u00e5r og ga den bort i gave til en liten sjarm\u00f8r.  \n  \nDen er strikket i Sandnes merinoull i farge nr. 4219 (r\u00f8d) p\u00e5 pinner nr. 4 og det gikk med i underkant av 100 g.\n\n  \n\n\n\n  \nTil slutt: Hva gir man til s\u00e5nne som har alt? Hjemmestrikka ovnsh\u00e5ndkl\u00e6r for eksempel :) Et av dem ser du her.  \n\n  \n\n\n  \nDe er strikket i bomullsgarnet V\u00e5rs\u00f8g fra Mjuk, et godt og rimelig garn jeg kj\u00f8pte p\u00e5 Obs.  \nOppskriften er fra Viking garn, og det g\u00e5r med ca. 1,5 n\u00f8ste pr. h\u00e5ndkle.\n\n   kl. \n\ndesember 06, 2022  Ingen kommentarer:      \n\n\n\n  - Line Kristine  \n    Lykkelig gift, kristen, kreativ, tankefull. I love, I live, I laugh... and I knit\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f0bc0b0-d1a6-41d8-95c3-38c4f605373b"}
+{"url": "https://www.railadvice.no/menneskene/tor-egil-barsoe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:57:55Z", "text": "\n\n# Tor-Egil Bars\u00f8e\n\n  - Personalledelse\n  - Prosjektledelse\n  - Signalanlegg\n  - Kvalitetstyring\n\nTor-Egil har lang erfaring med prosjektledelse, teknisk ledelse og personalledelse fra norsk industri, produksjon, jernbane og konsulentvirksomhet. Han har en god kombinasjon av ingeni\u00f8r- og lederkompetanse og forst\u00e5r kundens behov.\n\nHans erfaring spenner fra spesifikasjon og utvikling til test, produksjon og idriftsettelse. I tillegg har Tor-Egil god teknisk systemforst\u00e5else og kjenner godt til signalanlegg for jernbane og prosessen for \u00e5 f\u00e5 godkjent nytt signalanlegg for drift i Norge.\n\nTor-Egil er strukturert og n\u00f8yaktig, han motiveres av utfordringer og jobber hardt og selvstendig for \u00e5 n\u00e5 de m\u00e5l som er satt. I tillegg er han en trivelig kollega som bidrar b\u00e5de faglig og sosialt.\n\n\u200d\n# Tor-Egil Bars\u00f8e\n\n  - Human relations management\n  - Project management\n  - Signalling systems\n  - Quality systems\n\nTor-Egil has extensive experience with project- and human relations management from the manufacturing- and the railway industry. He has a good combination of engineering and management skills and a good understanding of customer's needs.\n\nTor-Egil experience spans form specifications and development to testing, production and commissioning. In addition, he has a good understanding of technical systems and is familiar with signaling systems for railway and the Norwegian approval process.\n\nAs a person, Tor-Egil is a structured and accurately person, where challenges give him motivation to work hard and get the job done correctly. He works independently to achieve the goals that has been set.\n\n\u200d\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bab66347-8647-41fe-93b3-f6bede17de1a"}
+{"url": "https://hurmanblirrikpwmvvd.netlify.app/41313/40014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:46Z", "text": "Piggfrie vinterdekk er i en rivende utvikling, og det kommer milj\u00f8et til gode. Hos DekkTeam finner du et stort utvalg piggfrie vinterdekk til SUV 4\u00d74. Det er den samme historien hvert \u00e5r. Sommeren avsluttes litt for br\u00e5tt, h\u00f8sten sniker seg innp\u00e5 oss, og vi g\u00e5r kaldere tider i m\u00f8te.\n\nKrav til vinterdekk og dato for skifte For vinterdekk er kravet om m\u00f8nsterdybde minimum 3 mm, men det er anbefalt med 4 mm dersom kj\u00f8ret\u00f8yet veier mindre enn 3500 kg. Det er ingen satte datoer for n\u00e5r det lov med piggfrie vinterdekk, men for piggdekk er det fra 16. oktober lov \u00e5 kj\u00f8re med dette i Nordland, Troms og Finnmark, mens resten av landet f\u00f8rst f\u00e5r lov til \u00e5 kj\u00f8re med piggdekk fra 1. november. I Nord-Norge, n\u00e6rmere bestemt Nordland og Troms og Finnmark kan man benytte piggdekk fra og med 16. oktober til og med 30.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c28b061-e9d0-4bb3-b9e5-84f2d534c827"}
+{"url": "https://www.erallyskandinavia.com/pop-up-events", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:41Z", "text": "OPPDATERT 25.05.23\n# POP-UP\u00a0 \u00a0 EVENTS\n\nI tillegg til \u00e5 stoppe p\u00e5 disse stedene, vil det v\u00e6re pop-up events for alle som vil vite mer om elbil og elbilhold.\u00a0\n\n\u200b\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om elbil eller andre elektrifiserte biler, lading: hjemme/jobb/langs veien, mobilitet og fremtidsplaner i kommunen, eller andre relevante ting er disse pop-up eventene til for \u00e5 gi deg informasjon og hjelp til \u00e5 komme i gang eller videre i din personlige elektrifiserte hverdag.\n\n\u200b\nDu vil ogs\u00e5 f\u00e5 se de deltakende elbilene. Blant dem vil du finne journalister, forhandlere, elbil-klubbmedlemmer osv. De tar gjerne en prat om sin bil og hvorfor de er med i verdens vakreste elbilrace.\n\n# SMART CITY\n\nFlere av byene p\u00e5 v\u00e5r reiserute, der vi har POP-UP events er SMART CITIES.\n\nSmart City, eller smarte byer, er et begrep som brukes over hele verden og som forklarer hvordan\u00a0  \nbyer og bygder skal utvikles til \u00e5 bli b\u00e6rekraftige og moderne samfunn der b\u00e5de \u00f8konomiske, sosiale og milj\u00f8messige verdier gjennomsyrer alt som\u00a0gj\u00f8res og skapes.\n\n  - \n    \n    Oslo ligger strategisk til i reiseruten v\u00e5r og et selvf\u00f8lgelig stopp, spesielt siden Oslo var Europas milj\u00f8hovedstad i 2019 og er den hovedstaden i verden som har flest elbiler i forhold til antall innbyggere. Oslo er en elsket hovedstad, av alle\\! B\u00e5de innbyggerne selv, men ogs\u00e5 turistene.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "59fa986d-7a06-43ed-9dee-af753edeb2a7"}
+{"url": "https://www.gepro.no/sortiment/sport-fritid/sommerprodukter/pikniktepper/744329718/city-picknickplad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:46Z", "text": "# City Picknickpl\u00e4d\n\nLuksuri\u0159st og sporty piknikteppe med vannavst\u0159tende underside og myk, fleeceliknende overside. City piknikteppe har en liten glidel\u013aslomme for oppbevaring av viktige sm\u013ating. Teppet rulles enkelt og greit sammen og kan deretter b\u0107res i h\u013andtaket. Laget av bl\u013att rPET-materiale.  \n  \n  - Lagersaldo\n\n\n\n### Sagaform\u00ae\n\nSagaform er en ledende akt\u0159r innenfor utvikling og markedsf\u0159ring av flere spennende produktkategorier.  \nBlant de mest suksessfulle artikler som h\u0159rer inn under Sagaform er EDGE knivserie. Her finnes et stort utvalg av kvalitetskniver som har h\u0159stet en h\u0159y anerkjennelse blant tusenvis av brukere.  \nDrivkraften i utviklingen hos Sagaform ligger i slagordet \"joyful and innovative gifts\".  \nSagaform sine produkter er ogs\u013a tilgjengelig i detaljhandelen i Norge.  \nSagaform har sitt hovedsete i Bor\u013as, og konsepter er bygget p\u013a lagerf\u0159rende grossist, noe som gj\u0159r at leveransetiden er kort.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "62d988b7-0c78-48b8-8436-899cc61ef27c"}
+{"url": "https://www.martinsmusikkblogg.com/rockens-legender-ut-av-40-arskrisen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:34Z", "text": "7\\. februar 2014 Martin Aasen Wright\n\n# Rockens legender ut av 40-\u00e5rskrisen\n\n\n\n**1980-tallet er for mange av rockens stilskapere en m\u00f8rketid. Et kobbel av slitne 40-\u00e5ringer streber etter \u00e5 f\u00f8lge med i tiden.**\n\n*Dette er en bearbeidet versjon av en artikkel som f\u00f8rst ble publisert i medlemsbladet for den norske Beatles-klubben, Norwegian Wood, i 2007.*\n\n\u2013 This is a song from the awful 80's, sier David Bowie under Norwegian Wood-konserten i 2004 og synger *China Girl*. Dette er et ti\u00e5r han helst vil forbig\u00e5 i stillhet, et ti\u00e5r da det meste g\u00e5r galt for artisten som dominerte hele 70-tallet.\n\nMen Bowie er ikke alene. Paul McCartney, The Who, Pink Floyd og The Rolling Stones, for \u00e5 nevne noen, sliter seg igjennom perioden med s\u00e5kalt new wave, synthesizere og MTV.\n\nHva g\u00e5r s\u00e5 galt?\n\n**Tom for ideer**\n\nFor det f\u00f8rste, hvorfor fortsette n\u00e5r man allerede har skapt historie? Hvorfor ha et s\u00e5 intenst \u00f8nske om \u00e5 spille inn enda en plate, som h\u00f8yst sannsynlig er svakere enn den forrige? En eller annen gang er en stor kunstner tom for ideer? Eller?\n\nDette er bare noen sp\u00f8rsm\u00e5l man b\u00f8r stille seg n\u00e5r man tar en lytt til album som *Press* *To Play*, *Never Let Me Down* eller *A Momentary Lapse Of* *Reason*.\n\nSelvf\u00f8lgelig er det politisk korrekt \u00e5 nevne de rette titlene n\u00e5r man skal r\u00f8pe sin musikksmak. Man liker Elvis f\u00f8r han gikk i milit\u00e6ret, ikke etter. Man liker tidlig Stones, man liker Pink Floyd med enten Syd Barrett eller Rogers Waters som bandleder. S\u00e5nn er det bare. For flertallet.\n\nMen av og til er allikevel den politiske korrekte meningen den rette. Noen ganger g\u00e5r det galt med de store stilskaperne, som formet musikkhistorien og som kan tildeles n\u00e6rmest guddommelige egenskaper.\n\n**Krampaktig McCartney**\n\n*McCartney II* kan oppfattes p\u00e5 to m\u00e5ter, enten som tidsriktig og en del av new wave-b\u00f8lgen med sitt elektroniske lydbilde, eller som en ren utbl\u00e5sning fra McCartney, fordi han vil l\u00f8srive seg fra Wings og bevise at han kan klare seg selv. New wave-inspirasjon eller ikke, han f\u00f8lger ikke opp stilen og kommer heller med *Tug Of* *War*, som st\u00e5r igjen som det siste store album p\u00e5 lang tid. En god miks av retro-Paul og mer moderne-Paul.\n\nOppf\u00f8lgeren *Pipes Of Peace* inneholder mye s\u00f8tt og glatt, mens McCartneys virkelige bunnpunkt kommer med enda mer klissete *Give My Regards To Broad Street* og intetsigende *Press To Play*. Han fors\u00f8ker \u00e5 henge med i tiden med en synthesizerbasert popplate, og den mccartneyske signatur er helt eller delvis frav\u00e6rende. Coverbildet er derimot nydelig.\n\n**Rosa laser og d\u00e5rlig pop**\n\nEtter *Scary Monsters And Super Creeps* er Bowie sliten. Han har nylig skilt seg fra kona Angie, angivelig blitt rusfri og tilbringer tid sammen med s\u00f8nnen. Sommeren 1983 f\u00e5r Bowie mange nye tilhengere. Folk som ikke kjenner til hans musikk tar oppfordringen om \u00e5 danse. B\u00e5de *Let's Dance* og *China Girl* fenger og har en flott blanding av pop, soul og selvsagt Bowie, men hans st\u00f8rste problem med 80-tallet er at han vil gj\u00f8re alle til lags. Det ender med at han i 1987 vil pensjonere seg. Karrieren er over.\n\nBedre er det heller ikke med The Who, Pink Floyd eller The Rolling Stones. Townshend er usikker p\u00e5 om det er powerrock eller ufarlig pop han skal skrive, ruser seg for mye p\u00e5 heroin og legger opp The Who i 1983. Roger Waters er lei av Pink Floyd og forlater gruppen. Dessverre er David Gilmours ego for stort til at han gj\u00f8r det samme.\n\nTrenger Pink Floyd-fansen *A Momentary Lapse Of Reason*? Dette er David Gilmour i 80-tallshelvete. Riktignok retter det seg noe opp med rosa laserstr\u00e5ler og oppbl\u00e5sbare griser p\u00e5 *Delicate Sound Of Thunder*-turneen, men samtidig er den en bekreftelse p\u00e5 at Pink Floyd er noe gammelmodig og noe man mimrer over.\n\nTilsvarende skjer med Stones. De henger ikke med lenger. Istedenfor \u00e5 skape, dilter de etter. Og det med d\u00e5rlig resultat. Det er vel ikke s\u00e5 rart heller. Hadde du orket nachspiel med Keith Richards hver kveld i ti \u00e5r?\n\n**Slaver av lidenskapen**\n\nHeltene fra 1960- og 70-tallet er ikke bare slitne etter \u00e5revis med intensiv turnering, dop, alkohol, groupies og plateinnspillinger, men ogs\u00e5 kreativt er de tappet for energi. Hvorfor gir de seg ikke? Da kunne vi fans ha sluppet alle de middelm\u00e5dige og d\u00e5rlige platene, men deres st\u00f8rste lidenskap er for lengst blitt deres slave.\n\nTo musikere kunne ha lidd samme skjebne som McCartney, Bowie, Stones og Pink Floyd; George Harrison og Paul Simon.\n\nDet var ikke George Harrisons intensjon, men The Traveling Wilburys kan anses som starten p\u00e5 rockens eldreb\u00f8lge. Kanskje den t\u00f8rrvittige beatle reddet alle sammen? P\u00e5 samme tid som han synger med Orbison, Dylan, Petty og Lynne, f\u00e5r McCartney, Bowie og Stones et kreativt comeback\n\nHarrison er ogs\u00e5 en av de f\u00e5 som ikke taper seg nevneverdig p\u00e5 80-tallet. Han utvikler seg heller ikke s\u00e5 mye, men platene er solide og gjennomarbeidede. Harrison skuffer ikke med sin troverdighet mot eget opphav og personlige stil.\n\n**Simons Soweto**\n\nEtter den m\u00f8rke og mystiske *Hearts And Bones* i 1983 stod Paul Simon ved et vendepunkt. Simon merket at han var i ferd med \u00e5 miste grepet om publikum og plateselskapet brydde seg ikke s\u00e6rlig om ham, if\u00f8lge dokumentaren *Under African Skies*. Et kassettb\u00e5nd med den s\u00f8r-afrikanske gruppen The Boyoyo Boys, *Gumboots: Accordion Jive Hits, Volume II*, skulle inspirere Paul Simon til \u00e5 lage 80-tallets viktigste album, *Graceland*.\n\n*Graceland* er ikke bare et m\u00f8te mellom afrikanske rytmer og amerikansk visetradisjon. Paul Simon skapte det komplette album.\n\nTekstene handler om midtlivskrise og m\u00f8tet med Sowetos gateliv og afrikansk kultur. Tekstene er direkte og poetiske. Melodiene er enkle og nynnbare, men likevel s\u00e5 komplekse. Det afrikanske og det amerikanske uttrykket er i symbiose.\n\n**Surrealistisk \u00abDa Capo\u00bb**\n\nRundt 1990 kommer flere av gamlegutta fra 1960- og 70-tallet ut av 40-\u00e5rskrisen, men de er ikke bare pionerer lenger, n\u00e5 er de en institusjon. De m\u00e5 oppleves p\u00e5 konsert f\u00f8r det er for sent. Turneene er rockens svar p\u00e5 \u00abDa Capo\u00bb. Nostalgisk og betydelig, men surrealistisk.\n\nMcCartney finner tilbake til r\u00f8ttene med blant annet *Flowers In The Dirt* og digger det. Publikum likes\u00e5. Bowie gj\u00f8r ikke som McCartney, men er s\u00f8kende med blant annet *Outside*. Stones derimot veksler mellom retro-stil og et mer elektronisk-inspirert lydbilde, mens David Gilmour har byttet ut rosa laserstr\u00e5ler med gr\u00f8nne. Og *The Division Bell* er bare et par hakk bedre enn forgjengeren.\n\n**Bevist nok**\n\nHar stilskapernes artistiske alderdommen v\u00e6rt vellykket, eller er den bare kalkulert mimring? McCartney har alltid v\u00e6rt en forretningsmann, men det er samtidig tydelig at The Beatles ligger hans hjerte n\u00e6rt. David Bowie blir beskyldt for \u00e5 v\u00e6re en dresskledd musiker som ikke har noe bedre \u00e5 finne p\u00e5, men han g\u00e5r som kjent ofte i dress. Han har i likhet med McCartney og de andre bevist nok.\n\nMen de visste nok ikke at de skulle bli s\u00e5 gamle som de er blitt og at de fortsatt skulle opptre for et stort publikum.\n\nHva skjer s\u00e5 n\u00e5r de alle sammen har forlatt oss?\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ef9b92c-1914-451b-a0d4-a2a35a94dc34"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/verden/2022/10/28/195880846/luftforurensing-dreper-lydlost-i-afrikanske-storbyer?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00593.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:15:57Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n# Luftforurensing dreper lydl\u00f8st i afrikanske storbyer\n\n28\\. okt. 2022 21:12 \u2013  Oppdatert 28. okt. 2022 21:12\n\n\n\nAfrikanske storbyer som Kairo vokser raskt, og luftforurensingen der krever \u00e5rlig titusenvis av liv, if\u00f8lge ny rapport. Foto: AP / NTB **Foto: NTB**\n## Luftforurensingen blir stadig verre og koster \u00e5rlig titusenvis av liv i hurtig voksende afrikanske storbyer, viser ny studie.\n\n28\\. okt. 2022 21:12 \u2013  Oppdatert 28. okt. 2022 21:12\n\n299Del i MessengerDel p\u00e5 TwitterDel p\u00e5 E-postKopier lenkeKopiert\\!\n155 d\u00f8dsfall per 100.000 innbyggere kan n\u00e5 knyttes til luftforurensing i Afrika s\u00f8r for Sahara, og dette er nesten en dobbelt s\u00e5 mange som gjennomsnittet ellers i verden, viser en rapport fra Health Effects Institute (HEI) i USA.\n\n\u2013 Luftforurensingen i afrikanske storbyer er h\u00f8y og \u00f8kende, den \u00f8ker ganske raskt, sier Desmond Appiah. Han leder virksomheten til britiske Clean Air Fund i Ghana.\n\n\u2013 Den dreper lydl\u00f8st, sier han.\n\n## Premature d\u00f8dsfall\n\nGr\u00f8nnere l\u00f8sninger kunne \u00e5rlig ha spart titusenvis av liv og milliarder av dollar i skader, konkluderer Clean Air Fund i en ny rapport.\n\nTidligere studier publisert i tidsskriftet The Lancet Planetary Health har ansl\u00e5tt at luftforurensing, s\u00e6rlig fra industri og transport, men ogs\u00e5 fra vedfyring, for\u00e5rsaket i 2019 minst 1,1 million premature d\u00f8dsfall i verden.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet)*\n\n\n\nSykdom relatert til hiv og aids for\u00e5rsaket til sammenligning 650.000 d\u00f8dsfall det samme \u00e5ret, viser tall fra FN.\n\n## Kunne spart liv\n\nClean Air Fund tar s\u00e6rlig for seg situasjonen i de fire afrikanske storbyene Accra, Kairo, Johannesburg og Lagos og ser p\u00e5 mulige scenarioer for folkehelse, milj\u00f8 og \u00f8konomiske kostnader fram mot 2040.\n\nVed \u00e5 oppgradere kollektivtrafikken og industrien, og ved \u00e5 bytte til mer rentbrennende vedovner, vil de forurensende utslippene kunne kuttes med rundt 20 prosent, ansl\u00e5r de.\n\nDette vil i s\u00e5 fall spare 125.000 menneskeliv og samfunnet for over 200 milliarder kroner i utgifter, g\u00e5r det fram av rapporten.\n\n\u2013 Over 65 prosent av kontinentets innbyggere vil trolig bo i urbane str\u00f8k i 2060, og fem av verdens megabyer vil ved utgangen av \u00e5rhundret ligge i Afrika, ansl\u00e5r Clean Air Fund.\n\n\n\n### S\u00e5 billig er Syden-ferien n\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c961f38f-53f1-4001-8ed9-bcc73cba9ddf"}
+{"url": "https://norsktoppcasino.com/nettcasino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:02Z", "text": "**\ud83d\udcdc Lisensierte online casinoer i Norge**\n\nP\u00e5 Internett er det mange nettsider hvor kunngj\u00f8res p\u00e5litelige og popul\u00e6re spillklubber. Deres p\u00e5litelighet dannes p\u00e5 grunnlag av en felles mening av ressursens administrasjon og dens bes\u00f8kende. Til tross for at hver nettside har sin egen vurdering av gode **online casinoer i Norge**, har de fortsatt et felles kjennetegn \u2013 en lisens. Lisensen er en offisielt godkjent tillatelse til \u00e5 utf\u00f8re gambling aktivitet i henhold til lovene i jurisdiksjonen der lisensen ble oppn\u00e5dd. Lisenshaveren er forpliktet til \u00e5 oppfylle en lang liste over krav som blir fremlagt av regulerende myndigheter. Til tross for disse alvorlige forholdene, legaliserer nesten alle nyopprettede kasinoer p\u00e5 nett f\u00f8rst og fremst sine aktiviteter. \u00c5rsaken til det er at et enkelt stykke papir kan gi lisenshaveren et stort antall fordeler:\n\n  - Autoritet hos spillere\n  - Oppbygging av et godt omd\u00f8mme av et p\u00e5litelig kasino p\u00e5 nett\n  - Operat\u00f8ren blir deltaker i rettslige forhold med staten\n  - Perspektivet og store muligheter for partnerskap med anerkjente virksomheter\n\nTilstedev\u00e6relsen av en lisens \u00e5pner dermed nye horisonter for et spillselskap.\n\n**\ud83d\udcc3 Typer lisenser**\n\nDer er mange **lisensierte online casinoer** i dag. Det skyldes at med en lang rekke lovgivningstillatelser for spill-aktiviteter f\u00e5r entrepren\u00f8rer muligheten til \u00e5 velge mellom kriteriene som er viktige nemlig for dem. Disse inkluderer statlige avgiftssatser og betingelser, kostnadene for en lisens, kravene til s\u00f8keren, antall dokumenter og selv tidsrammer for utstedelse av tillatelse. Til tross for den tilsynelatende enkelheten av prosessen med \u00e5 starte et kasino p\u00e5 nett, er det ganske komplisert og tar betydelig tid. F\u00f8rst av alt, er det n\u00f8dvendig \u00e5 velge jurisdiksjon, i henhold til hvis lovene vil spill-huset fungere. Det er lokale og internasjonale typer lisenser. I dag utsteder nesten halvparten av verdens stater visse gambling tillatelser. Den lokale lisensen har et smalt m\u00e5lmarked begrenset til ett land. En slik tillatelse er utstedt av statlige departementer og institusjoner. Den internasjonale lisensen dekker en bredere kundegeografi, siden den lar entrepren\u00f8rene tilby tjenestene sine i flere verdens land samtidig. Denne lisensen utstedes av spill myndigheter og gambling kommisjoner. Til tross for at man kan f\u00e5 en lisens i nesten hvert andre land i verden, er det et lite antall jurisdiksjoner der anses som autoritative i online gambling.\n\n**\ud83d\udcc4 Hoved-jurisdiksjoner i globalt online gambling**\n\nHver jurisdiksjon har b\u00e5de fordeler og ulemper. Derfor er dens valg fortsatt den vanskeligste handlingen i kjeden med \u00e5 starte et spill-hus. De mest krevende og samtidig respekterte er tillatelser utstedt i europeiske stater. Malta, Gibraltar, Isle of Man, Curacao, Alderney \u2013 **lisensierte online casino** i disse jurisdiksjonene \u00f8ker betydelig niv\u00e5et p\u00e5 spillernes tillit. Det maltesiske sertifikatet kan utstedes til bingo, lotterier, spilleautomater, roulette, poker og andre typer pengespill. Spillklubber med maltesisk lisens f\u00e5r et eCogra-sertifikat og et RNG (tilfeldig tall-generator), som garanterer rettferdig spill for gamblere. Kostnaden for \u00e5 f\u00e5 en slik lisens overstiger bel\u00f8pet p\u00e5 20 000\u20ac, og den \u00e5rlige vedlikehold og fornyelse koster litt mindre, noe som viser operat\u00f8rens betalingspotensial. Gibraltar-loven er den mest krevende b\u00e5de \u00f8konomisk og juridisk. For \u00e5 f\u00e5 en lisens, m\u00e5 en entrepren\u00f8r betale fra 30.000 til 70.000\u20ac, vise en detaljert forretningsplan og gjennomg\u00e5 en seri\u00f8s revisjon. I sin tur, f\u00e5r det nyopprettede kasinoet et utmerket omd\u00f8mme, en lav prosentandel av skattefradrag og muligheten til \u00e5 komme inn i det europeiske markedet. **Online casino** med en Curacao-lisens er ganske popul\u00e6re, fordi med de h\u00f8ye kostnadene for lisensen (fra 40.000\u20ac) f\u00e5r kasinoer mange fordeler for seg. Blant dem er lave krav fra lisensmyndigheten, manglende innblanding i forholdet mellom operat\u00f8r og spiller, lav skattesats, rask mulighet \u00e5 f\u00e5 et tillatelsesbevis. Med slike fordeler av denne lisensen for et virtuelt hus, setter gamblere pris p\u00e5 det, fordi kan operat\u00f8rer tilby sine tjenester i de fleste verdens land. Dessuten opererer mange spillklubber p\u00e5 nett i samsvar med lisensene fra landene i Amerika. De utstedes av Panama, Costa Rica, Belize, Antigua og Barbuda, Kahnawake. Belize-lovgivningen innen pengespill var en av de f\u00f8rste som ga ut sertifikater for online aktiviteter. P\u00e5 grunn av lave kostnader, tillatelse til \u00e5 starte en virksomhet for utenlandske entrepren\u00f8rer og lave skattesatser, er landet fortsatt et av de mest popul\u00e6re jurisdiksjonene. Gamblere setter pris p\u00e5 Belize-sertifikat for h\u00f8ye krav til lisenshaverne sine, noe som betyr en reduksjon i antall falske online klubber. **Lisensierte online kasinoer** med lisens av Costa Rica er ikke s\u00e5 p\u00e5litelige hos spillere, men de er ganske popul\u00e6re. For \u00e5 f\u00e5 tillatelse i dette landet, m\u00e5 operat\u00f8ren oppfylle noen f\u00e5 enkle krav, f.eks. \u00e5 leie et kontor i dette landet og tilby en liten pakke med dokumenter. Med denne lisensen vil operat\u00f8ren unng\u00e5 beskatning og motta juridisk st\u00f8tte og en stabil lisenspolitikk.\n\n**\ud83d\udcd1 La oss spille p\u00e5 et online kasino?**\n\nEtter sp\u00f8rsm\u00e5let om hvilken jurisdiksjon man skal velge \u00e5 kontrollere selskapets aktiviteter, m\u00e5 man svare p\u00e5 et like viktig sp\u00f8rsm\u00e5l: hvem blir m\u00e5lmarkedet for selskapets virtuelle institusjon? Dette sp\u00f8rsm\u00e5let er viktig fordi hver lisens fungerer for en spesifikk liste over land.\n\nAlle av dem er delt inn i 4 gambling-grupper, men listen deres er dannet p\u00e5 grunnlag av regjeringens holdning til pengespill aktiviteter:\n\n  - Land der online aktiviteter ikke reguleres. Dette betyr at operat\u00f8rer kan tilby gambling tjenester, uavhengig av lisens tilgjengelighet\n  - Land der spill aktiviteter ikke blokkeres. Dette betyr imidlertid ikke at innbyggere har lov til \u00e5 bes\u00f8ke nettsider med pengespill, og noen land kriminaliserer innbyggerne sine for brudd p\u00e5 loven i denne saken\n  - Land hvis lover krever at operat\u00f8ren m\u00e5 f\u00e5 ogs\u00e5 en lokal lisens. Denne loven virker ganske enkelt \u2013 alle utenlandske og lokale online kasinoer er p\u00e5lagt \u00e5 trekke skatter til statskassen, og bare i dette tilfellet vil domenet deres ikke blokkeres. Men spesialistene hos operat\u00f8rene begynte \u00e5 bruke speil, som lar spillerne midlertidig omg\u00e5 blokkeringer\n  - Land der lokale operat\u00f8rer er p\u00e5lagt \u00e5 lisensiere aktivitetene sine, mens utenlandske selskaper f\u00e5r lov til \u00e5 arbeide uten lisens\n\nEttersom hasardspill aktiviteter i mange land i verden har alvorlige krav, m\u00e5 kunder til enhver virtuell bedrift bli kjent med de fulle opplysningene om vilk\u00e5r og betingelser f\u00f8r registrering. Dette sparer ikke bare tid, men ogs\u00e5 penger.\n\n**\ud83d\udcc4 \u00c5rsaker til \u00e5 velge et lisensiert casino i Norge**\n\nDette var de viktigste jurisdiksjonene. Og til tross for en slik forskjell mellom dem, har ethvert lisensiert casino felles egenskaper:\n\n  - P\u00e5litelighet. De fleste lisensmyndigheter krever at operat\u00f8ren skal ha forsikringskapital. Det er n\u00f8dvendig for \u00e5 betale gevinster fra reserver hvis operat\u00f8ren ikke har midler p\u00e5 en l\u00f8pende konto\n  - Mange gambling klubber med sertifikat, bevarer sitt gode navn og rykte. Dette er viktig fordi det er vanskelig \u00e5 tjene, men lett \u00e5 tape.\n  - Samarbeid med p\u00e5litelige, trygge og seri\u00f8se partnere. De st\u00f8rste og mest p\u00e5litelige utviklere, bank- og finans organisasjoner vil nekte \u00e5 samarbeide med operat\u00f8rer som fors\u00f8mmer eller ignorerer kundene sine\n  - Det er mer sannsynlig at et lisensiert kasino vil utvikle seg og f\u00e5 en \u00f8kende str\u00f8m av bes\u00f8kende s\u00e5 snart som mulig, mens kunder vil holde seg p\u00e5 trygg avstand fra ulisensierte spillklubber\n\nDet er for tiden et stort antall gambling ressurser som tilbyr fullstendige opplysninger om et eller annet **online casino** og gir mulighet til \u00e5 velge et riktig nettsted for spillet og lommeboken.\n\n**\ud83d\udcdc Lisens i kasinoer p\u00e5 nett**\n\nN\u00e5r spillselskaper nettopp byttet til online-plattformen, ingen eiere av\u00a0**online kasino i Norge**\u00a0tenkte p\u00e5 en lisens. Nemlig i den perioden kunne en sjelden spiller skryte av en stor eller konstant seier. Dette skyldtes fordi n\u00f8lte operat\u00f8rene ikke med \u00e5 regulere slots, slik at\u00a0**spilleautomatene**\u00a0ikke hadde en h\u00f8y avkastningsprosent.  \nVidere har de fleste land i verden besluttet \u00e5 lisensiere gambling. S\u00e5 hva er en lisens? En lisens i et spillested er et dokument som bekrefter at operat\u00f8ren har best\u00e5tt mange inspeksjoner av spill-kommisjoner. Imidlertid slutter denne prosessen ikke med utstedelsen av en lisens, og myndighetene foretar periodiske inspeksjoner gjennom hele levetiden av\u00a0**casino**. Spillere b\u00f8r vite og huske at \u00e5 ha lisens er ikke er den eneste viktige faktor i kasinoets p\u00e5litelighet. Hver bes\u00f8ker m\u00e5 ta hensyn til andre egenskaper som vi vil diskutere i videre.  \nSamtidig er\u00a0**lisensierte kasinoer**\u00a0fortsatt en slags sikkerhetsfaktor for spillere, siden lisensen kan bli tilbakekalt for brudd p\u00e5 tidspunktet av neste sjekk. Det er un\u00f8dvendig \u00e5 si at de spillestedene som ikke har lisens, f\u00f8lgelig ikke kontrolleres av noen. Dette betyr bare en ting \u2013 de kan gj\u00f8re hva de vil, inkludert \u00e5 lure kundene sine.  \nTillatelsen til \u00e5 jobbe innen pengespill industri tilbyr flere fordeler ikke bare for den innkommende spilleren, men ogs\u00e5 for eieren av spillselskapet:\n\n  - Rolig arbeid i det juridiske feltet;\n  - Mulighet til \u00e5 \u00f8ke troverdigheten blant spillere og partnere;\n  - Evnen til \u00e5 gi sine bes\u00f8kere original programvare;\n  - Bred dekning av spillere, siden det er gitt rett til \u00e5 jobbe i mange land i verden;\n  - Mulighet for \u00e5 koble til en rekke betalingsm\u00e5ter.\n\n**\ud83d\udcc3 Velg et kasino med lisens i Norge**\n\nLisenser i pengespill-industrien er delt inn i to typer:\n\n  - Lokale, dvs. som gir rett\u00a0**online casino**\u00a0til \u00e5 operere i jurisdiksjonen av hjemlandet;\n  - Internasjonale, dvs. som gir rett til \u00e5 virke i de fleste land i verden.\n\nLokale lisenser tillater eieren av et spillehus \u00e5 operere i et lands jurisdiksjon. Dvs. etter \u00e5 ha f\u00e5tt en lisens i henhold til lisenslovene i Polen, har et spillselskap rett til \u00e5 jobbe bare p\u00e5 sitt omr\u00e5de. \u00c5 f\u00e5 en lokal lisens er ofte karakteristisk for landbaserte kasinoer og de som jobber for spillere i et land hvor det er n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00e5 den. Lisensene er gitt av spill-kommisjoner, myndigheter eller avdelinger. Fra lovens synspunkt er en virtuell spillvirksomhet en organisasjon, som betyr at den betaler skatt og st\u00e5r ansvarlig overfor forskjellige tilsynsorganer.  \nInternasjonale lisenser legaliserer arbeidet av online gambling virksomheter i mange land i verden. Oftest bestemmer\u00a0**kasino operat\u00f8rer**\u00a0seg til \u00e5 f\u00e5 lisenser i landene av offshore og europeiske soner. For det f\u00f8rste, fordi prosessen med \u00e5 f\u00e5 dem er mer l\u00f8nnsom av \u00f8konomiske \u00e5rsaker, og for det andre \u2013 er der land der spillene er forbudt, og \u00e5 f\u00e5 et internasjonalt dokument som hever prestisjen for et spillehus er et godt alternativ. Listen over slike lisens-land er ganske bred, men lisensene fra spill-kommisjonene p\u00e5 Curacao, Costa Rica, Antigua og Barbuda har en st\u00f8rre autoritet. Blant europeiske land som utsteder lisenser, kan Isle of Man, Gibraltar og Malta merkes.  \nDet kan ogs\u00e5 bemerkes at hvert \u00e5r flere og flere eiere av spillselskapene foretrekker \u00e5 f\u00e5 en lisens i begrensede jurisdiksjoner med uavhengighetsstatus. \u00c5rsaken til dette er de politiske motivene av store lisensgivere, den enklere mekanismen for \u00e5 virke med dem, som legger ikke merke til noen ikke-kritiske feil i operat\u00f8rers arbeid. Jurisdiksjonen beskrevet ovenfor er Kahnawake (Spill-kommisjonen ligger i provinsen i Canada).  \nEnhver utstedt lisens kan fortelle spilleren mye om virksomheten der han besluttet \u00e5 spille lenger. Dette skyldes det faktum at hver av lisenser har b\u00e5de fordeler og ulemper.\n\n**\ud83d\udcc4 Curacao lisens**\n\nMer enn tusen spillehus opererer p\u00e5 grunnlag av en lisens som er oppn\u00e5dd i henhold til lovene i Curacao. Dette skyldes fordi det har mange fordeler i forhold til andre lisensgivere:\n\n  - Kostnadene for \u00e5 f\u00e5 den er ganske lave;\n  - Utstedes for et stort antall tjenester (lotterier, sportsveddem\u00e5l, kasinoer og andre);\n  - Lave skatter;\n  - Hurtig utstedelse av tillatelse;\n  - Utviklet spill-infrastruktur;\n  - Spillemyndighetens autoritet over hele verden;\n  - H\u00f8ye krav til \u00e5 l\u00f8se klager og tvister med gamblere.\n\n**\ud83d\udcc4 Gibraltar lisens**\n\nIkke mindre popul\u00e6r blant de som \u00f8nsker \u00e5 starte sin egen virksomhet i pengespill-sektoren. Kasino-eiere som opprinnelig bestemmer seg for \u00e5 jobbe \u00e6rlig, beslutter \u00e5 f\u00e5 en lisens i henhold til lovene i Gibraltar av f\u00f8lgende grunner:\n\n  - Gibraltar er i offshoresonen, som indikerer mangelen av kompleks skatteregulering;\n  - Loven om pengespill er ganske streng, som er et betydelig pluss ogs\u00e5 for spillere, fordi de som har mottatt denne lisensen, m\u00e5 oppfylle de strenge kravene som stilles for dem;\n  - Sm\u00e5 skatter for utviklende selskaper;\n  - For selskaper som ikke anses hjemmeh\u00f8rende tilbys lignende fordeler som for nasjonale virksomheter;\n  - Full sikkerhet for dataene til lisenshaverne sine.\n\n**\ud83d\udcc4 Kahnawake lisens**\n\nKahnawake lisensen har v\u00e6rt i drift siden 1996, men de siste \u00e5rene har den blitt stadig mer popul\u00e6r og tilbyr f\u00f8lgende fordeler:\n\n  - Ingen skatter;\n  - Uten strenge regler;\n  - Lave kostnader for \u00e5 f\u00e5 en lisens;\n  - Ved fraskrivelse \u00e5 f\u00e5 lisens blir s\u00f8knadens kostnader returnert;\n  - Lav st\u00f8rrelse til startkapital for en virksomhet.\n\n**\ud83d\udcc4 Malta lisens**\n\nMalta er den f\u00f8rste europeiske staten, som ga ut som ga ut internasjonale lisenser i EU. For de som beslutter \u00e5 motta slike lisenser, er f\u00f8lgende muligheter tilgjengelige:\n\n  - Autoritet og prestisje. Der er en uuttalt regel for erfarne spillere at en Malta-lisens tilsvarer et uklanderlig rykte;\n  - Et lite gebyr for \u00e5 f\u00e5 lisens;\n  - Spill-kommisjonen presenterer ekstra garantier;\n  - Lavere skattesatser.\n\n**\ud83d\udcc4 Lisens fra Isle of Main**\n\nIsle of Man, selv om det ikke er en del av Storbritannia og den Europeiske Union, st\u00e5r den fortsatt ansvarlig overfor Storbritannia p\u00e5 grunnlag av noen juridiske dokumenter. Siden midten av det 20. \u00e5rhundre besluttet \u00f8ya som ikke hadde turisme eller andre l\u00f8nnsomme aktiviteter \u00e5 senke skattesatsen og \u00e5 tiltrekke seg forretningsmenn. Etter dette gikk \u00f8yens saker veldig bra og i dag kan det med rette kalles en \u00f8y til forretningsverdenen. Siden vi er interessert i fordelene som tilbys av spillvirksomheter, er det verdt \u00e5 nevne dem:\n\n  - Lavere skattesatser;\n  - Mulighet for \u00e5 f\u00e5 sub-lisens;\n  - Mulighet for \u00e5 s\u00f8ke om en enkelt pakke med dokumenter til forskjellige spillomr\u00e5der.\n\n**\ud83d\udcc4 Hvordan sjekke om kasinoet er lisensiert. Forskjeller fra et ulisensiert i Norge**\n\nHvert lovlig\u00a0**casino p\u00e5 nett**\u00a0overv\u00e5ker omd\u00f8mmet sitt n\u00f8ye, som det utvikler seg gjennom \u00e5rene. Dette skjer p\u00e5 grunn av at i dag er spillbransjen fylt veldig tett og hvert kasino kjemper for sine faste kunder p\u00e5 alle m\u00e5ter.  \nFor rettferdighetens skyld er det verdt \u00e5 merke seg at lisensierte virksomheter er ikke alltid \u00e6rlige overfor spillerne sine, men det er en rekke egenskaper som kan redusere risikoen for \u00e5 m\u00f8te en samvittighetsl\u00f8s og gr\u00e5dig operat\u00f8r.\n\n**\ud83d\udcc4 Lisensierte kasinoer**\u00a0karakteriseres av f\u00f8lgende egenskaper:\n\n  - Sikkerhet for transaksjoner;\n  - P\u00e5litelig lagring av alle personlige opplysninger av spillere;\n  - Bekjempelse av hvitvasking og svindel;\n  - Alle\u00a0**spilleautomater**\u00a0har en tilfeldig tall generator;\n  - Lisensiert programvare;\n\nDet siste punktet er ikke mindre viktig enn tilgjengeligheten av en lisens p\u00e5 et\u00a0**online casino**, fordi bare i dette tilfellet er \u00e6rlighet og p\u00e5litelighet tett sammenflettet og gjensidig komplementert. Det ser slik ut: lisensierte spilleautomater fra en programvareleverand\u00f8r garanterer spillerne \u00e6rlighet, og en lisens p\u00e5 et online spillselskap tilbyr \u00f8konomisk trygghet, informasjons- og teknologisk sikkerhet.  \nFor \u00e5 velge en spillvirksomhet som er s\u00e5 \u00e6rlig som mulig med spillerne sine, er det verdt \u00e5 ta hensyn til f\u00f8lgende punkter:\n\n  - Anmeldelser fra spillerne. Det er mange fora, spesialiserte nettsider som lar mennesker publisere sine meninger om et bestemt casino, s\u00e5 f\u00f8r du foretar et innskudd, gj\u00f8r deg kjent med dem p\u00e5 forh\u00e5nd;\n  - **Casino bonuser**. Det skjer ofte at en samvittighetsl\u00f8s operat\u00f8r fokuserer p\u00e5 \u00e5 tiltrekke seg nye spillere med bonuser som lover \u00e5 bli beriket med flere tusen dollar eller en stor pengepremie. Som et resultat vil bes\u00f8keren, mest sannsynlig, ikke se verken pengene sine eller en kostbar bonus;\n  - Jo h\u00f8yere operat\u00f8ren verdsetter sitt rykte, desto bedre kundeservice spesialister fordyper seg i spillernes problemer og hjelper raskt med \u00e5 l\u00f8se dem.\n\n**\ud83d\udcc4 Lisensierte kasinoer**\u00a0publiserer n\u00f8dvendigvis p\u00e5 sine ressurser en aktiv lenke til den offisielle nettsiden av myndigheten som har utstedt lisensen, hvor du kan sjekke aktiviteten for det valgte spillstedet. Det er verdt \u00e5 huske at bedragerske nettsider ofte fester lisensmyndithetens ikon. I motsetning til en ekte nettside, vil ingenting skje etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 et ikon p\u00e5 en samvittighetsl\u00f8s ressurs, fordi ikonet vises bare for \u00e5 villede spillere.\n\n**\ud83d\udcc4 Bestem lisensen av slots**\n\n**Spilleautomater**\u00a0i en spillvirksomhet som har tillatelse til \u00e5 jobbe i spillomr\u00e5det, tilbyr originale slots som kontrolleres i uavhengige laboratorier. S\u00e5ledes sjekkes tilfeldig tall generatorer som er ansvarlige for tilfeldig forekomst av vinnende kombinasjoner og er installert i spilleautomatene. Uautoriserte operat\u00f8rer vil ikke kunne regulere lisensierte slots av f\u00f8lgende grunner:\n\n  - Leverand\u00f8rer av programvare s\u00f8rger for at operat\u00f8rene ikke kunne forstyrre driften av spilleautomater;\n  - Lisensierte\u00a0**spilleautomater**\u00a0fungerer p\u00e5 serverne av produsentene sine.\n\nF\u00f8r gambleren starter \u00e5 spille slots, har han muligheten til \u00e5 sjekke den for originalitet, siden denne prosessen er ganske enkel. S\u00e5 alle lisensierte slots er lokalisert p\u00e5 spesielle servere fra programvareprodusenter, og spillere bare kobler seg til dem. Hver produsent har sin egen serviceadresse. Faktisk er en spillvirksomhet en plattform for plassering av pengespill. For \u00e5 bestemme originaliteten, m\u00e5 du h\u00f8yreklikke og \u00e5pne fanen med spiller innstillinger. Det vil bli vist adressen til serveren som spillet ligger p\u00e5. Alle spilleautomater fra den samme produsenten vil ha en felles adresse. Hvis spilleautomatene fra forskjellige produsenter er lastet fra en server, kan vi trekke den slutning at de er falske.  \nI skript-programvare (ikke lisensiert) kan man justere RTP n\u00e5r som helst. Operat\u00f8rene selv gj\u00f8r dette i administrasjonspanelet av ressursen. Det ser slik ut: operat\u00f8ren besluttet \u00e5 bli rik p\u00e5 spillernes bekostning. Han kj\u00f8per billig spill-innhold fra forskjellige selskaper som spesialiserer seg p\u00e5 \u00e5 lage falsk programvare, plasserer det i kasinoet sitt og justerer RTP n\u00e5r han trenger det. Det er lite sannsynlig at spillerne vil v\u00e6re heldige \u00e5 vinne noe med skriptede spilleautomater.\n\n**\ud83d\udcc4 Bonuser i casinoet. \u00c5 ta eller ikke, det er sp\u00f8rsm\u00e5let**\n\nHvert spillsted tilbyr sine spillere \u00e5 dra nytte av mange forskjellige bel\u00f8nninger, inkludert\u00a0**innskuddsbonuser**\u00a0og no deposit bonuser. Generelt gjentar hvert spillehus som virker for online spillere en annen spillvirksomhet, men forskjellen mellom lisensiert og ulovlig er at casinoet som har rett til \u00e5 utf\u00f8re spill aktiviteter, mer sannsynlig vil returnere penger til spilleren.  \nDen f\u00f8rste bonusen som m\u00f8ter en bruker som har registrert seg p\u00e5 en spill-ressurs \u2013 er en velkomst\u00a0**bonus casino**. F\u00f8r en spiller beslutter \u00e5 motta den, b\u00f8r han n\u00f8ye ta hensyn til alle forholdene som et casino tilbyr. Disse forholdene inkluderer oftest \u00e5 lage et minimum innskuddsbel\u00f8p, spinne bestemte spilleautomater med en innsats, en maksimal innsatsperiode til bonus og den minste spinnst\u00f8rrelse.  \nDessuten gir spillselskaper ut forskjellige\u00a0**innskuddsbonuser**\u00a0automatisk eller p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra en spiller for \u00e5 tiltrekke seg vanlige spillers interesse. Slike bonuser kan v\u00e6re p\u00e5 en bestemt tidsperiode, bonuser p\u00e5 ukedagene, bonuser for \u00e5 spille turneringer og mer. Et spillested kan oppfordre gamblere med ikke bare \u00e5 \u00f8ke spillerens balanse med et bestemt bel\u00f8p, men ogs\u00e5 med gratis spins.  \nI tillegg til bonuser som tilbys ved p\u00e5fylling av kontoen, er det ogs\u00e5 no deposit bonuser. Kanskje er dette den letteste bonusen, fordi du ikke trenger \u00e5 investere pengene dine, og det er en sjanse til \u00e5 oppn\u00e5 en premie. Imidlertid f\u00e5r man gratis ost kun i musefella, derfor er betingelsene for \u00e5 satse p\u00e5 en gave ofte strengere enn n\u00e5r du mottar bonuser ved \u00e5 sette inn penger.  \nN\u00e5r du tar en beslutning om bonuser, anbefaler vi deg \u00e5 lese anmeldelser fra andre spillere p\u00e5 Internett n\u00f8ye og gj\u00f8re deg kjent med rangeringen av en spillvirksomhet p\u00e5 mange spesialiserte nettsteder.\n\n**\ud83d\udcc4 Konklusjon**\n\nEn lisens i et spillselskap er ikke en 100\u00a0% garanti for \u00e6rligheten, men det gir spillerne h\u00e5p om at operat\u00f8ren er redd for \u00e5 tape et s\u00e5 viktig tillatelsesdokument og autoriteten sin.  \nVed opprettelse av et nytt kasino, bestemmer sine prioriteringer \u2013 noen velger en lisens som er relativt billig, noen foretrekker lisensen uten store krav. Derfor m\u00e5 spillerne alltid v\u00e6re forsiktige og spare pengene sine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3053f83b-00e0-4336-97b4-57c2058b6bab"}
+{"url": "https://op-5.no/tag/red-sparrow/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:42Z", "text": "# Tag Archives: Red Sparrow\n\n# Red Sparrow: Gi den en sjanse\\!\n\n# Red Sparrow: Jennifer Lawrence som lokkende spionspurv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98dbdb8e-d91e-4780-9070-8206e5aede2c"}
+{"url": "https://www.flush-vvs.no/spa-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00897.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:26Z", "text": "\n\n## Vi er spesialister p\u00e5 spa\\!\n\nR\u00f8rleggerjobben vi gj\u00f8r for det eksklusive spa- og treningsanlegget Artesia er utvilsomt en prestisjejobb. I tillegg til \u00e5 ha montert skjulte elementer som r\u00f8rsystem, vannpumpe og renseanlegg, har vi ansvar for vedlikeholdet av det hele. Vi leverer og monterer ogs\u00e5 massasjebad b\u00e5de ute og inne. Da er det bare \u00e5 tilsette vann.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6077d1bb-5d88-4efd-89b4-a33fb6aaf9db"}
+{"url": "https://camillarobertsen.no/priser-2024", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00897.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:53:40Z", "text": "\n\nBRYLLUP\n\nBOOKING  \n  \n\nInkludert i prisene er fotografering, sortering og lett redigering og online bestillingsgalleri.  \nI tillegg kommer album/forst\u00f8rrelser eller digitale filpakker p\u00e5 minnepenn.  \n  \nBETALING: Fotograferingen og produkter/bildepakker betales hver for seg, s\u00e5 du trenger ikke bestemme deg for hvor mange bilder du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe f\u00f8r du har sett bildene.\u00a0  \n  \nHos meg kan du betale med kort, vipps, faktura eller Klarna  \n  \nBestilling: Noen uker etter fotograferingen f\u00e5r dere tilsendt bildene p\u00e5 et digitalt bestillingsgalleri, da kan dere sette dere ned i ro og mak og velge ut de bildene dere \u00f8nsker.  \nKanskje \u00f8nsker dere bildene i et album som dere kan sette dere ned og kikke tilbake i, eller kanskje innrammede bilder eller bilder p\u00e5 treplate som passer inn i stuens interi\u00f8r, eller bare p\u00e5 minnepenn s\u00e5 dere har dem digitalt og kan bruke dem til det dere \u00f8nsker senere?  \n  \n  \n# Priser og betingelser  \nfor fotografering\n\n### Nyf\u00f8dtfotografering (inntil 3 timer) .................................... 2.000,-  \nBaby og barnefotografering (60 min) ............................... 1.500,-  \nGravidfotografering (60 min) ................................................ 1.500,-  \n\\* Halv pris p\u00e5 nyf\u00f8dtfotografering ved bestilling av gravidfotografering.  \nPortrettfotografering (60 min) .............................................. 1.500,-  \nBoudoir/akt fotografering (90 min) ................................... 1.700,-  \nS\u00f8ndagstillegg .............................................................................. 400,-  \n\n# PRODUKTER\n\n20\\*25 cm - 10 bilder ........................................... 6.000,-  \nEkstra bilde 450,-/stk.  \n  \n\n\n# Treplate\n\n60 cm ........................... 4.500,-  \n50 cm ........................... 3.500,-  \n40 cm ........................... 2.500,-  \n30 cm ........................... 2.000,-  \n20 cm ........................... 1.500,-  \n\nNydelig boks trukket i valgfritt materiale med 10 laminerte bilder, lite stativ og preget tekst i gull/s\u00f8lv/blindpreg.\n\n\n\nNaturlige og vakre bilder p\u00e5 treplate.  \nF\u00e5s i sirkel og kvadratisk form.\n\n# digitale filpakker\n\nFerdig redigerte bilder p\u00e5 minnepenn i farger + sorthvitt.\u00a0  \n  \nPris per fil utover 6/12 stk. ..............500,-\u00a0  \n\u00a0  \n# Foldealbum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c4a3d29-1503-4d1c-a0e8-85cef0286681"}
+{"url": "https://www.mintbranding.no/sortiment/sekk-bag-og-kofferter/datavesker/106346520/lar-charles-dickens-koffert.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:05Z", "text": "# L\u00e6r Charles Dickens\u016a koffert\n\nArt.nr. GI7221-01\n\nCharles Dickens\u016a skinnkoffert med 3 hovedinnvendige lommer, justerbart b\u00e6rebelte og lukking med l\u00e5s. Leveres i en luksuri\u00f8s gaveeske, passende for en 15,6 tommers b\u00e6rbar datamaskin.  \nHusk at produktets farge kan avvike noe fra bildene, samt p\u00e5 forskjellige tidspunkter for produksjon og levering  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aaea8b79-7a35-413e-8d3f-26404a16c2f2"}
+{"url": "https://jobb.blocket.se/ledigt-jobb-i-norge/studentconsulting/er-du-pa-utkikk-etter-heltidsjobb-innen-matvareproduksjon-/2173175", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:21Z", "text": "# Er du p\u00e5 utkikk etter heltidsjobb innen matvareproduksjon?\n\nP\u00e5 vegne av v\u00e5r kunde, er vi p\u00e5 utkikk etter motiverte kollegaer til deres produksjonsanlegg p\u00e5 Hagan. Er du fleksibel og \u00f8nsker en spennende jobb innen fiskeproduksjon? Da b\u00f8r du lese videre\\!  \n  \n**Information om uppdraget:**  \n  \nV\u00e5r kunde er en ledende leverand\u00f8r av sj\u00f8mat i det norske markedet og leverer daglig f\u00f8rsteklasses produkter av sj\u00f8mat til kunder over hele landet. De holder til i helt nye lokaler og \u00f8nsker deg med p\u00e5 laget\\!  \n  \nArbeidsoppgaver:  \n\\-Forbrukerpakking av fersk fisk  \n\\-Oppf\u00f8lging av gjeldende kvalitetskrav herunder pr\u00f8vetaking og dokumentering  \n\\-Varemottak og truckkj\u00f8ring  \n\\-Plukking og ferdigmelding av ordrer  \n  \nArbeidstid vil v\u00e6re mandag-fredag kl. 08:00-16:00. Oppstart er omg\u00e5ende, s\u00e5 gjerne presiser i din s\u00f8knad n\u00e5r du kan tiltre.  \n  \nKunde tilbyr:  \n\\- Oppl\u00e6ring og muligheter for utvikling med kompetente kollegaer  \n\\- Parkeringsmuligheter  \n\\- Utfordrende arbeidsoppgaver og rotasjon p\u00e5 ulike maskiner og stasjoner  \n  \n**Detta s\u00f6ker vi:**  \n  \n\\- Du b\u00f8r ha forst\u00e5else for produksjon av n\u00e6ringsmidler og mattrygghet, med interesse for mat og matfaglig og/eller n\u00e6ringsmiddel bakgrunn som en fordel  \n\\- Trucksertifikat T1-T4  \n\\- Du har et \u00f8nske om \u00e5 jobbe med fiskeproduksjon  \n\\- Du behersker norsk og/eller engelsk spr\u00e5k  \n\\- Du jobber b\u00e5de selvstendig og som en del av et team  \n\\- H\u00e5ndtere stress, v\u00e6re n\u00f8yaktig, strukturert, effektiv og l\u00f8sningsorientert, samt ha en positiv holdning  \n  \nDu vil bli ansatt i StudentConsulting og leid ut til v\u00e5r kunde. Vi tar kontakt med aktuelle s\u00f8kere fortl\u00f8pende, s\u00e5 legg inn din s\u00f8knad i dag\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32e78960-ab07-4829-9eb2-6f20afc03b3a"}
+{"url": "https://www.byha.no/products/superflex-jeans-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:46Z", "text": "**Leveringstid:** 2-4 dager\n\nSvart jeans fra Bison, stilrent design. Disse gir maksimal ytelse laget p\u00e5 teknologien Superflex, som gir deg flere fordeler. Ekstra elastisitet med 100% bevegelsesfrihet som s\u00f8rger for at de gir full komfort hele dagen.\n\n\\- Tapered fit:\u00a0ikke for vid, men heller ikke for smal  \n\\- Modellen er 188 cm h\u00f8y, og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse 32/32  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5e24fa0-388c-4213-b307-679ab9682472"}
+{"url": "https://kongsbergjazz.no/onsker-du-a-spille-pa-kongsberg-jazz/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:17:46Z", "text": "# \u00d8nsker du \u00e5 spille p\u00e5 Kongsberg Jazz?\n\n**Utenom v\u00e5rt ordin\u00e6re program har vi konserter p\u00e5 scenene Jazzboksen og Festivalgata \u2013 her arrangerer vi gratis konserter hele dagen under hele festivalen.**\n\nDisse to scenen gir mulighet for studenter, semiprofesjonelle og amat\u00f8rer til \u00e5 spille konsert for et nytt, bredt publikum. Her presenteres det nyskapende, utfordrende musikk av dyktige up and coming musikere i en intim og uformell ramme. Viktigheten i en slik arena mener vi er stor; dette er en arena som kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bygge opp nye jazz-spirer sammen med deres prosjekter og konstellasjoner.\u00a0\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 spille?**\n\nSpillejobber i Jazzboksen/Festivalgata gir artistakkreditering for den dagen artisten/bandet spiller. Artistakkreditering gir tilgang til festivalens ordin\u00e6re konsertprogram (forutsatt ledig kapasitet).Artist som evt. spiller konserter flere dager p\u00e5 en eller begge disse scenene kan, etter avtale med festivalen, f\u00e5 dekket overnatting p\u00e5 festivalcamp.\n\nFor sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende Jazzboksen/Festivalgata kan sendes til\u00a0email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "197d4d31-11e4-4687-9086-65fb242284ad"}
+{"url": "https://nestebok.no/verk/tre-av-fem-overlever-ikke;1286851", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00316.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:38Z", "text": "# Tre av fem overlever ikke\n\nSiverts, Maia Kjeldset2022\nDette er en kortprosasamling om traumer hvor du f\u00e5r m\u00f8te elskere i skogen, gode og mindre gode terapeuter, blomsterpiker, boytoys, aseksuelle forfattere og kvinner som liker menn. Maia Kjeldset Siverts debuterte i 2017 med \"Det ble en rotte\\!\". Omtalen er utarbeidet av BS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b70da573-570e-4983-9b8f-efde796c6886"}
+{"url": "https://www.pbl.no/aktuelt/produkter-og-tjenester/medlemsfordeler/byttet-barnehageforsikring--halverte-kostnadene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:55Z", "text": "\n\nHalverte forsikringskostnadene. Inger Marie Myhren i Mosogn barnehage gikk over til PBL forsikring og mer enn halverte kostnadene. \u2013 Jeg hadde aldri dr\u00f8mt om at det kunne v\u00e6re s\u00e5 mye \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 bytte, sier hun.\n\n## Byttet barnehageforsikring \u2013 halverte kostnadene\n\nMosogn barnehage byttet til PBL forsikring og reduserte kostnadene med 23.000 kroner i \u00e5ret \u2013 og fikk attp\u00e5til bedre vilk\u00e5r. \u2013 Jeg visste at PBL hadde forsikringsavtaler, men kunne ikke dr\u00f8mme om at det var s\u00e5 mye \u00e5 spare, sier daglig leder Inger Marie Myhren.\n\nPublisert: tirsdag 23. oktober 2018\n\nMosogn barnehage i \u00c5snes kommune i Hedmark var inntil h\u00f8sten 2018 forsikret gjennom Gjensidige b\u00e5de med bygg- og uteomr\u00e5de, innbo, barneulykke- og styreransvarsforsikring til en \u00e5rlig pris p\u00e5 rundt 40.000 kroner.\n\nS\u00e5 ble daglig leder Inger Marie Myhren kontaktet av PBL, som mente at hun kunne spare mye penger p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 over til PBLs forsikringsavtale \u2013 som attp\u00e5til hadde avtale med samme leverand\u00f8ren \u2013 Gjensidige.\n\n\u2013 Jeg hadde ikke noen store forventninger til prisen, men oversendte til styret i barnehagen som bestemte seg for at vi kunne sjekke ut tilbudet n\u00e6rmere, sier Myhren.\n\n#### **Bedre og rimeligere**\n\nI det nye forsikringstilbudet fra PBL l\u00e5 det ogs\u00e5 inne dugnadsforsikring. \u00a0\n\n\u2013 Tidligere m\u00e5tte jeg kj\u00f8pe denne forsikringen ekstra hver gang vi skulle ha dugnad i barnehagen. N\u00e5 fikk vi denne forsikringen inn i barneulykkeforsikringen, og det er en stor lettelse. N\u00e5 er foreldrene forsikret uansett n\u00e5r de jobber dugnad og jeg slipper \u00e5 tegne ny midlertidig forsikring f\u00f8r hver dugnad, sier Myhren.\n\nDet viste seg at barnehagen kunne f\u00e5tt prisen helt ned i 13.000 kroner i \u00e5ret med PBLs forsikringsavtale, men Mosogn barnehage \u00f8nsket et utvidet tilbud med samme ramme p\u00e5 styrerforsikringen som hun hadde fra f\u00f8r.\n\nTotalt endte hun med en \u00e5rspremie p\u00e5 17.000 kroner \u2013 med andre ord rundt 23.000 kroner mindre enn det hun betalte tidligere.\n\n\u2013 Og da har jeg faktisk f\u00e5tt en bedre forsikringsavtale, p\u00e5peker Myhren.\n\n#### **\u2013 Aldri trodd det var s\u00e5 mye \u00e5 spare**\n\nMosogn barnehage driver ogs\u00e5 skolefritidsordning, og i den nye avtalen Myhren har tegnet gjennom PBL er ogs\u00e5 skolebarna forsikret n\u00e5r de er p\u00e5 SFO.\n\n\u2013 Jeg har visst om at PBL hadde tilbud om forsikring, men helt \u00e6rlig, jeg hadde aldri kunne dr\u00f8mme om at det var s\u00e5 mye penger \u00e5 spare p\u00e5 tilbudet \u2013 og det med samme forsikringsleverand\u00f8r.\n\nN\u00e5 anbefaler hun andre PBL-medlemmer \u00e5 sjekke prisene p\u00e5 forsikring.\n\n\u2013 Det var tilfeldig at vi sjekket prisene. Med s\u00e5 store besparelser som vi fikk vil jeg anbefale andre \u00e5 gj\u00f8re det samme. Vi er akkurat i gang med utbygging av barnehagen, s\u00e5 for oss kommer disse pengene virkelig godt med, sier Inger Marie Myhren.\n\nBygger ut. Inger Marie Myhren er akkurat i ferd med \u00e5 bygge ut Mosogn barnehage i bakgrunnen. For henne kommer derfor besparelsen som en viktig gavepakke til barnehagen. \n\nN\u00e5 har hun begynt \u00e5 studere n\u00e6rmere de andre medlemsfordelene i PBL.\n\n\u2013 Jeg skal f\u00f8lge litt bedre med p\u00e5 hvilke tilbud vi har i medlemskapet, for jeg ser jo at det kan v\u00e6re mye penger \u00e5 spare, sier Inger Marie Myhren.\n\n#### **Mye \u00e5 spare for mange**\n\nR\u00e5dgiver i PBL forsikring, Knut Ivar Forsmo ser at det er mange barnehager som har mye \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 bytte forsikring.\n\n\u2013 Vi forhandler priser p\u00e5 forsikringene p\u00e5 vegne av alle medlemsbarnehagene jevnlig for \u00e5 sikre en god pris. Jo flere barnehager vi forhandler p\u00e5 vegne av, desto bedre avtaler kan vi f\u00e5. For det skal l\u00f8nne seg \u00e5 handle stort, p\u00e5peker Forsmo.\n\nHan understreker at Mosogn barnehage har spart enormt mye p\u00e5 \u00e5 bytte forsikring, men mener mange barnehager har potensiale for \u00e5 spare flere tusen kroner i \u00e5ret.\n\n\u2013 Vi anbefaler v\u00e5re medlemsbarnehager \u00e5 sjekke prisene p\u00e5 forsikringsavtalene og la oss beregne et tilbud. Det koster ikke \u00e5 sjekke, men det kan gi barnehagene mye \u00e5 spare, sier Knut Ivar Forsmo. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abb97303-169a-4e07-83ce-c175ab763281"}
+{"url": "https://www.highvibe.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00679.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:54:06Z", "text": "# \u00c5PEN P\u00c5MELDING: \n\n# Lever & Tarm-detox kurs\n\n**En\u00a0frisk og velfungerende tarm er essensielt for god helse, og legger grunnlaget for \u00e5 gj\u00f8re en dypere avgiftning for milj\u00f8gifter og andre giftstoffer som gir grobunn for helseplager og kronisk sykdom.**\n\nHigh Vibe Lever og Tarm Detox er et 6 uker langt kurs + detox program der vi renser kroppen\u00a0p\u00e5 et dypere niv\u00e5 for toksiner og overvekst av sopp, bakterier og parasitter, og optimaliserer leverhelse og tarmfunksjonen. Du vil dessuten l\u00e6re mer om metabolsk helse og hvordan du kan spise pro-metabolsk etter kurset er gjennomf\u00f8rt.\n\nMed oss p\u00e5 laget\u00a0har vi **Aina**, en fantastisk **helhetlig**\u00a0**lege** som har bakgrunn i funksjonell medisin og som er spesialisert p\u00e5 tarmhelse\\!\n\n# GRATIS FOREDRAG\n\n### Se v\u00e5re gratis foredrag:\n\n# Detox ga meg livet mitt tilbake\\!\n\nSystematisk dyp-detox reddet Anniken\u00a0fra total utmattelse og alvorlig, kronisk sykdom. I dag er hun\u00a0friskere og mer vital enn noen sinne, og har guidet over tusen\u00a0mennesker gjennom sine egne detoxprotokoller\u00a0og helseoptimaliserende programmer.\n\nAnniken og Indigo er lidenskapelig opptatt av helse, og sammen har de holdt retreats og samarbeidet i flere \u00e5r for \u00e5 tilby et helhetlig og komplett tilbud for sine\u00a0klienter og kursdeltakere. De skapte High Vibe Helse som en plattform for \u00e5 dele videre av deres kunnskap og veilede mennesker gjennom detox- og helseprotokoller.\n\nAnniken og Indigo\u00a0er grunnleggerne av nettbutikken **Detox.no** som tilbyr n\u00f8ye utvalgte kosttilskudd og detoxprodukter av h\u00f8y kvalitet.\u00a0\n\n\"Vi er her for \u00e5 guide deg p\u00e5 reisen med \u00e5 optimalisere helsen din\\!\"\n\n\n\n# **Transform\u00a0helsen din med Dyp-Detox kurs\\!**\n\nMange som tar kontakt med oss, tror at de har gjort en ordentlig dyp-detox. Men dessverre er sannheten at det har de ikke. For mange forbindes ordet \u00abdetox\u00bb med juicing og faste, og til og med en omlegging av kostholdet - men detox er noe som stikker langt dypere.\u00a0Dyp-detox er ikke oppn\u00e5elig med kosthold eller fasting alene.\n\n**Forskning viser at menneskekroppen i dag inneholder mer enn 20.000 menneskeskapte toksiner**. Disse lagrede toksinene kan v\u00e6re rot\u00e5rsak til en rekke ubalanser og kronisk sykdom i kroppen. Hvis du sliter med **lav energi, hormonelle ubalanser, hudproblemer, vekt, autoimmunitet eller andre helseplager** s\u00e5 kan detox v\u00e6re akkurat det du trenger for \u00e5 ta helsen din til et nytt niv\u00e5\\!\n\nVi ser p\u00e5 det \u00e5 regelmessig avgifte kroppen som en absolutt n\u00f8dvendighet i tiden vi lever i - hvis du \u00f8nsker en robust og god helse i dag, og i fremtiden.\n\nIdeen om at kroppen klarer \u00e5 skoffe unna alt selv har for lengst g\u00e5tt ut p\u00e5 dato\\! Vi har hjulpet hundrevis av mennesker til bedre helse gjennom dyp-detox. Ved \u00e5 rense kroppen for akkumulerte giftstoffer kan du oppleve\u00a0mer energi, bedre ford\u00f8yelse, hormoner i balanse, vekttap, bedre s\u00f8vn, og mer vitalitet.\n\nDet og forst\u00e5 hvordan vi som en organisme i aller h\u00f8yeste grad p\u00e5virkes av \u00f8kosystemet vi lever i har aldri v\u00e6rt viktigere enn n\u00e5. Det har seg dessverre slik at verden vi lever i er et sted fullt av stoffer som kroppene v\u00e5re reagerer negativt p\u00e5, og som danner grobunn for sykdom og ubalanser. Noen av giftstoffene er vel-dokumenterte mens andre har vi lite eller ingen god forskning p\u00e5 n\u00e5r det kommer til hvordan de p\u00e5virker helsen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec47491a-0814-4ebc-8bac-13de74625042"}
+{"url": "https://www.trening.no/treningstips/grit-series/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:00Z", "text": "# GRIT\u2122 SERIES\n\n Publisert 11. juli 2012  \nSist endret 28. juni 2014  \nAv Elisabeth Innselset - trening.no\n\n**Les Mills nye h\u00f8yintensive intervalltreningsprogram.**\n\n\u00abRide the global high intensity trend\u00bb.\n\nGRIT\u2122 SERIES er en atletisk trenings\u00f8kt hvor du f\u00e5r utfordret din fysikk gjennom korte h\u00f8yintensive intervaller, noe som resulterer i at du raskt vil kunne forbedre din fysiske form. GRIT\u2122 SERIES passer for de som f\u00e5r et \u00abkick\u00bb av \u00e5 presse og utfordre seg selv. Trenings\u00f8ktene varer i 30 minutter, s\u00e5 dette er tidsbesparende og effektiv effektiv trening.\n\n\n\n  - Instrukt\u00f8rene er p\u00e5lagt kurs og m\u00e5 sertifiseres for \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8re timer. Som kvalitetssikring m\u00e5 instrukt\u00f8rene delta p\u00e5 minimum to kvartalsutdanninger i \u00e5ret.\n\nKort oppsummert er GRIT \u2122 SERIES trening som passer for de som vil forbedre sin utholdenhet, bli sterkere, \u00f8ke forbrenningen, bli mer eksplosiv, for de som liker fysiske utfordringer samt teste sin viljestyrke. Trenings\u00f8kten varer i 30 minutter, s\u00e5 her blir det vanskelig \u00e5 argumentere for at man ikke har tid til \u00e5 trene. I tillegg f\u00e5r du god valuta for treningen. Slagordet for GRIT \u2122 SERIES er: \"Training that gets you fit fast\".\n\nVideo fra Les Mills som introduserer konsepetet (her med arbeidstittelen HIIT):\n\nAnett Berg Gharbi gruppetreningskonsult, ved Les Mills kontoret\u00a0 Nordic i Stockholm, informerer om at GRIT \u2122 blir lansert i Norge vinteren 2013.\n\nhttp://w3.lesmills.com/norway/en\n\nForfattet av Elisabeth Innselset, H\u00f8gskulelektor i idrett, H\u00f8gskulen i Volda.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b5577e4-c749-40c1-9327-1bcb2318f1d1"}
+{"url": "https://p3.no/filmpolitiet/2010/06/a-team-om-a-team/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00796.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:29Z", "text": "\")\nRegiss\u00f8r av A-Team(som Birger Vestmo har anmeldt her), Joe Carnahan, forteller at det som var viktigst \u00e5 beholde fra den originale serien, var B.A.s mohawk, Hannibals sigar, Murdocks flukt fra sinnssykehuset og det \u00f8yeblikket der planen dannes. De nye elementene som har blitt f\u00f8rt til for \u00e5 lokke til seg nye fans, er enorme mengder action og en st\u00f8rre vekt p\u00e5 humor.\n\n**Carnahan legger imidlertid til at den d\u00e5rlige og rare humoren m\u00e5tte vekk til fordel for tilgjengelighet. Og at de selvf\u00f8lgelig valgte \u00e5 beholde den MacGyverske kreativiteten n\u00e5r *A-Team* skal l\u00f8se et problem.**\n\n##### Styrken er uh\u00f8ytideligheten\n\nCarnahan var faktisk ikke fan av tv-serien, mens hans samboer var det. Og selv om Carnahan hele tiden m\u00f8ter fans av serien, klarer ikke en eneste fan \u00e5 referere til \u00e9n konkret episode av *A-Team*; de husker bare at Murdock hver eneste gang m\u00e5 reddes ut fra sinnssykehuset og at teamet alltid m\u00e5tte lure B.A. ombord i et fly fordi han hadde s\u00e5 ekstrem flyskrekk, og det er disse useri\u00f8se, artige detaljene som gjorde at folk elsket serien i utgangspunktet.\n\n##### Rollemodeller i apartheidtida\n\nSharlto Copley, som spiller Murdock og Quinton \u00abRampage\u00bb Jackson, som spiller B.A. Baracas, klarer ikke \u00e5 bestemme seg for en favorittfigur i *A-Team*, men er enige om at en ikke kan snakke om Murdock og B.A. separat; B.A. og Murdock er en genuin duo som det finnes mye motstand og kj\u00e6rlighet mellom, og som de mener de har greid \u00e5 beholde i overgangen fra tv-serie til film.\n\n(Artikkelen fortsetter under bildet)\n\n\")\n\nCopley mener tv-serien fremholdt verdier som \u00e6re, siden *A-Team* tok oppdrag ikke bare som leiesoldater, men p\u00e5 \u00e6resgrunnlag. Og at serien ble beskyldt for \u00e5 forherlige narkotika, mener han er fullstendig grunnl\u00f8st:  \n*\u00abMr. T var en utrolig positiv rollemodell for s\u00e5 mange unge p\u00e5 min alder, han sa alltid \u00abg\u00e5 p\u00e5 skolen, ikke bruk narkotika\u00bb mens han selv bare drakk melk. N\u00e5r jeg var elleve \u00e5r, bodde jeg i en apharteidbydel i S\u00f8r-Afrika, og til bursdagen min fikk jeg en A-Team: Murdock og B.A. Baracus-bursdagskake dekorert med apartheidflagg.\u00bb*\n\n##### Tok selv kontakt\n\nBradley Cooper, som spiller Faceman, beskriver rollen og seg selv slik:  \n*\u00ab\u00bbFaceman\u00bb Peck elsker \u00e5 v\u00e6re i knipa, og han elsker at motstanderen ikke vet hvordan han skal komme seg ut av den. Jeg personlig hadde bare begynt \u00e5 gr\u00e5te\u00bb*.  \nCooper elsket serien som ung, og elsket Murdock, og hadde aldri i verden tenkt p\u00e5 rollen som Face, men fikk rollen p\u00e5 grunn av at han tok kontakt med regiss\u00f8r Carnahan n\u00e5r han fikk h\u00f8re om filmprosjektet.\n\n\")\n\nLiam Neeson, som spiller Hannibal, hadde et syltynt forhold til den originale serien, men visste, gjennom sine nev\u00f8er og nieser at serien var popul\u00e6r. Selv syntes han den var noks\u00e5 pinlig og kunstig, men mener den enorme populariteten til tross, skyldes det faktum at medlemmene av *A-Team* var, p\u00e5 hvert sitt vis, g\u00e6rne. Og at de jo faktisk, til tross for gruppens galskap, dro rundt og reddet regjeringer og mennesker.\n\n##### Den skuddredde og den p\u00e5virkelige\n\nNeeson var ikke spesielt gira p\u00e5 \u00e5 spille i noen *A-Team*-film, men n\u00e5r han leste at filmen skulle bli en thriller satt i en av verdens virkelig kokende gryter, nemlig Bagdad, med temaene korrupsjon og regjeringsintriger. Neeson, som i virkeligheten er redd for v\u00e5pen, ble trent daglig av en soldat fra spesialstyrkene i \u00e5 ta fra hverandre og sette sammen et v\u00e5pen, og ble aldri noe god til det.\n\n\")\n\nDet ble derimot Jessica Biel, som spiller Sosa: hun var fan av serien og kjente til persongalleriet og kj\u00f8ret\u00f8yene og gadgetene fra f\u00f8r, og storkoste seg med \u00e5 f\u00e5 v\u00e5pentrening. Biel er kanskje den mest v\u00e5pen- og kamsportivrige av skuespillerene i *A-Team*, og mener vi m\u00e5 reagere imot v\u00e5re naturlige instinkter n\u00e5r vi kommer i klammeri: *\u00abIkke beveg deg vekk fra en truende person: beveg deg MOT vedkommende. Kom deg inntil og sl\u00e5 deretter hardt i strupen, skrittet eller spark vedkommende i vristen\u00bb.*\n\n*Intervjuet ble gjort av frilanser Mona B. Riise.*\n\n*Birger Vestmos anmeldelse av A-Team finner du her\\!*\n\nStikkord: Bradley Cooper, intervju, jessica biel, Joe Carnahan, Liam Neeson, Quinton \"Rampage\" Jackson, Sharlto Copley, the a-team\n\n**Hei\\! Les dette f\u00f8r du skriver en kommentar:**  \nVi vil gjerne ha engasjerte debattanter og setter pris p\u00e5 konstruktive bidrag til samtalen. Det er lov \u00e5 v\u00e6re kritisk eller uenig, men hold deg til tema og v\u00e6r saklig i dine begrunnelser (husk at det er lett \u00e5 bli misforst\u00e5tt). Personangrep og trakassering er ikke greit - slike innlegg blir slettet. Vi vil ogs\u00e5 gjerne at du bruker ditt fulle navn n\u00e5r du kommenterer. Takk for dine bidrag, hilsen oss i P3 Filmpolitiet.\n\nTorfinn Borkhus\n\n### Ferske anmeldelser\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1300361-0e18-4617-bb72-2f09a73e8bc5"}
+{"url": "https://www.carpediem-fairline.no/artikler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:31Z", "text": "\n\nVi ble kontaktet av Vetle i B\u00e5tens verden, https://b-v.no/ , i forbindelse med bloggen v\u00e5r. Han spurte oss om vi ville bidra med stoff til bladet, s\u00e5 n\u00e5 har vi startet ett samarbeid med dem hvor vi skal skrive litt om b\u00e5tlivet v\u00e5rt, turer vi drar p\u00e5, steder vi anbefaler \u00e5 bes\u00f8ke, og noen tips om vedlikehold. F\u00f8rste artikkel kom med i 2-mars utgaven av bladet.\n\nNy artikkel p\u00e5 vei, nummer 2020-3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b1b4e46-ac95-4a77-8302-a7ff1f7fa2a2"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/nyheter/verden/2022/07/20/jakt-pa-ape-i-japan-etter-angrep/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:57Z", "text": "Verden\n\n# Jakt p\u00e5 ape i Japan etter angrep\n\nJapansk politi jakter p\u00e5 en vill ape som har angrepet over 20 personer i byen Yamaguchi i s\u00f8rvestlige Japan.\n\nAv Kristian Aaser\n\n**Publisert:** 20/07/2022**Sist oppdatert:** 20/07/2022\n\nAngrepene, som begynte 8. juli, har satt politiet i h\u00f8yberedskap, skriver The Guardian. De har satt ut feller og advart beboere mot \u00e5 ha vinduene \u00e5pne.\n\nDe fleste som har blitt angrepet av apen, har sluppet unna med mildere skader, if\u00f8lge lokale myndigheter, skriver CNN. Det yngste offeret er en 10 m\u00e5neder gammel jente, som ble kloret p\u00e5 beinet. Apen, som skal v\u00e6re rundt 40\u201350 centimeter h\u00f8y, hadde tatt seg inn i huset hennes. Tirsdag kveld og onsdag morgen angrep apen ytterligere to personer.\n\nMyndighetene har ikke opplyst hva slags ape det er snakk om, men det skal v\u00e6re mye makaker i omr\u00e5det, ogs\u00e5 kjent som japanske sn\u00f8aper.\n\nOmr\u00e5det der angrepene har skjedd, er et boligomr\u00e5de, og det er sjelden at ville aper drar ut av skogen og angriper mennesker, sier en talsperson for lokale myndigheter, if\u00f8lge CNN.\n\n\\[\u00a0\u00abVi mennesker er i h\u00f8yeste grad i veien for andre arter\u00bb\u00a0\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc94e0bb-b53b-482a-8e55-1bb5ba960272"}
+{"url": "https://gentcreate.com/no/products/vanntett-laer-ryggsekk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:40Z", "text": "        \n\nMengde:\n\nFarge: milit\u00e6rgr\u00f8nn\n\nmilit\u00e6rgr\u00f8nn - $109.99M\u00f8rkebrun - $97.99brun - $94.99Svart - $94.99Gr\u00e5 - $89.99\n\nmilit\u00e6rgr\u00f8nn\n\nM\u00f8rkebrun\n\nbrun\n## **Med en vanntett lerretsryggsekk, gj\u00f8r deg klar for din neste tur\\!**\n\nOppdag v\u00e5r attraktive **vanntette lerretsryggsekk** , laget av **voksede lerretsmaterialer** og l\u00e6r, og forbered deg p\u00e5 ditt neste eventyr.\n\nDen vanntette lerretsryggsekken har retro vintage-design og er laget av vanntette og vannavst\u00f8tende kvalitetsmaterialer, og er et av flaggskipsproduktene v\u00e5re fraryggsekken v\u00e5r. V\u00e5r **vanntette lerretsryggsekk** serverer urbane eventyrere med en preferanse for gate- og urban kultur.\n\nDen **vanntette\u00a0lerret\u00a0Ryggsekken** har et romslig interi\u00f8r med et rom for en 15-tommers b\u00e6rbar PC samt to innvendige h\u00f8ykvalitetslommer, en glidel\u00e5slomme, utvendige lommer og en pennelomme som hjelper deg med \u00e5 holde orden p\u00e5 tingene dine.\n\n\n\n## **Vanntett lerretsryggsekk er en blanding av moderne og tradisjonelle**\n\nDenne **vanntette\u00a0lerret\u00a0ryggsekken** har en klassisk og minimalistisk design som lar deg ta den med deg til enhver anledning. Dens tilpasningsevne og funksjoner gj\u00f8r den til en allround **ryggsekk i vokset lerret** som vil f\u00f8lge deg overalt, enten du skal p\u00e5 en dagstur eller p\u00e5 vei til jobb eller universitet.\n\nDu trenger heller ikke \u00e5 bekymre deg for hvordan v\u00e6ret er ute. V\u00e5r **vanntette\u00a0lerret\u00a0ryggsekken** er laget av en kombinasjon av **skinn av h\u00f8yeste kvalitet** og **vokset lerretsmateriale som er vanntett og vannavst\u00f8tende.**\n\nDenne **oljevoksede f\u00f8rsteklasses ekte skinnblandingen og lerret p\u00e5 utsiden** , med et mykt bomullsf\u00f4r p\u00e5 innsiden og et behagelig og langvarig polyesterf\u00f4r p\u00e5 utsiden. Det vil gi kl\u00e6rne dine en tiltalende eleganse\\!\n\nSkinnskulderremmene er polstrede og justerbare. **Sekken i lerret og skinn** inkluderer ogs\u00e5 romslige utvendige lommer for enkel tilgang til tilbeh\u00f8r, n\u00f8kler, vannflaske eller telefon.\n\n\n\n## **Kompatibilitet og organisering av denne vakre ryggsekken i lerret i skinn**\n\nInne i den **vanntette\u00a0lerret\u00a0ryggsekk** , det er polstrede lommer for en b\u00e6rbar PC eller nettbrett, samt en skjult glidel\u00e5slomme for lommeboken eller andre verdisaker. Den er allsidig nok til \u00e5 brukes som **kameraryggsekk** eller arbeidsveske.\n\nVeskens f\u00f4rede interi\u00f8r har en stor prim\u00e6r lagringsplass p\u00e5 omtrent 24L, som er organisert p\u00e5 grunn av eksistensen av en b\u00e6rbar PC-rom (opptil 15 tommer), samt en serie spalte- og glidel\u00e5slommer. Du kan enkelt organisere innholdet i vesken din basert p\u00e5 dine preferanser og krav.\n\nDefinitivt kan vi si at v\u00e5re **vanntette\u00a0lerret\u00a0ryggsekken** har et retrodesign og den er p\u00e5virket av gamle tappers reiseryggsekker.\n\nDenne robuste og p\u00e5litelige vesken ***er et must for eventyr som leter etter retro vintage-f\u00f8lelsen og nytten.***\n\nVi vet alle at en backpackers liv i det tjuef\u00f8rste \u00e5rhundre er dynamisk og fullt av ulike behov. Til tross for sitt gamle utseende, er vintage **vanntett\u00a0lerret\u00a0ryggsekken** har nok lagringsplass b\u00e5de innvendig og utvendig for \u00e5 dekke alle dine behov.\n\n\n\n## **Det har aldri v\u00e6rt enklere \u00e5 kj\u00f8pe lerretsryggsekker p\u00e5 nett**\n\nDu trenger ikke bekymre deg for \u00e5 g\u00e5 til butikken og om du vil ha tid fra daglige forpliktelser. Overlat det til oss p\u00e5 Gentcreate og vent p\u00e5 din retro vintage lerretsryggsekk med et smil om munnen.\n\nBare st\u00e5 et sekund og forestill deg \u00e5 l\u00f8sne **den vanntette\u00a0lerret\u00a0ryggsekk** p\u00e5 en virkelig regnv\u00e6rsdag og alle eiendelene dine er helt t\u00f8rre.\n\nDette er bare en av tingene v\u00e5r ryggsekk i lerretsskinn vil gj\u00f8re for deg\\!\n\n\n\n## **Er denne lerretsryggsekken vanntett?**\n\nNei, men hvis **lerretet er behandlet med voks** , **ja, lerretsryggsekker er vanntette og i noen tilfeller vanntette.**\n\n**Med en ryggsekk i vokset bomull kan du begi deg ut p\u00e5 et nytt eventyr i dag\\!**\n\nDenne nydelige ryggsekken fra v\u00e5r **kolleksjon av lerretsryggsekker** er ment \u00e5 la deg reise verden rundt og oppn\u00e5 alle dine \u00f8nsker. Du vil kunne reise komfortabelt og med stil med en unik og slitesterk f\u00f8lgesvenn.\n\n**Bestill vintage vanntett\u00a0lerret\u00a0ryggsekk i dag** for \u00e5 dra nytte av v\u00e5r rabatterte pris og gratis verdensomspennende frakt. Det spennende eventyret venter p\u00e5 deg - planlegg det i dag\\!\n\n### **V\u00e5r vanntette\u00a0lerret\u00a0ryggsekk funksjoner:**\n\n  - **Vekt: 1,3 kg**\n  - **St\u00f8rrelse: 45 cm x 32 cm x 15 cm (17,7'' x 12,9'' x 5,9'')**\n  - **Kapasitet: 24L**\n  - **Stil: Vintage | Retro | Boehme**\n  - **Polstrede skulderstropper**\n  - **F\u00f4rmateriale: Polyester**\n  - **Regntrekk: Vanntette materialer**\n  - **Bygg for \u00e5 vare**\n  - **Kj\u00f8nn: Unisex**\n  - **Rull topp**\n  - **H\u00e5ndlaget**\n  - **Vintage design**\n\n\nRetur- og refusjonspolicy\n\nKundetilfredshet er absolutt et avgj\u00f8rende oppdrag for Gentcreate i en sv\u00e6rt uvanlig begivenhet der du \u00f8nsker \u00e5 motta en refusjon eller returnere et produkt, vi vil gjerne umiddelbart hjelpe deg og l\u00f8se problemet.\n\nVi har **30** dagers returrett, noe som betyr at du kan be om refusjon i opptil **30** dager etter at du har mottatt varen.  \n  \nFor \u00e5 v\u00e6re kvalifisert for refusjon, m\u00e5 varen din v\u00e6re i samme stand som du mottok den, ubrukt og ubrukt, med merkelapper og i originalemballasjen. Du trenger ogs\u00e5 kvitteringen eller kj\u00f8psbeviset.  \n  \n V\u00e5re retningslinjer for retur og refusjon inkluderer ikke h\u00e5ndlagde produkter, for disse varene vil vi ikke kunne utstede refusjon.  \n  \nI tilfeller der en kunde ber om refusjon p\u00e5 grunn av at leveringstiden er uventet (forsinket) vil vi ikke kunne utstede en refusjon p\u00e5 grunn av den faktoren da leveringstiden er omtrentlig skrevet i henhold til de siste dataene utstedt av kureren selv.  \n  \nHvis du \u00f8nsker \u00e5 kontakte for refusjon, kontakt oss via det elektroniske kontaktskjemaet eller send oss \u200b\u200ben e-post.  \n  \n**VIKTIG** - N\u00e5r du kontakter, legg til et bilde av varen med problemet (skadet under transport/defekt) p\u00e5 **i** email@example.com \n\nDu kan alltid kontakte oss for ethvert retursp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 **i** firstname.lastname@example.org\n\n**Skader og problemer**\n\nVennligst inspiser bestillingen din ved mottak og kontakt oss umiddelbart hvis varen er defekt eller skadet, slik at vi kan vurdere problemet og rette det opp.\n\n**Unntak**\n\nVisse typer varer kan ikke returneres, som lett bedervelige varer (som mat, blomster eller planter), spesialtilpassede produkter (som spesialbestillinger eller personlige varer) og varer til personlig pleie (som skj\u00f8nnhetsprodukter). Vi godtar heller ikke retur for farlige materialer, brennbare v\u00e6sker eller gasser. Ta kontakt hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller bekymringer om din spesifikke vare.\u00a0  \n  \nVi kan dessverre ikke godta refusjoner p\u00e5 salgsvarer eller gavekort.\n\n**Refusjoner**\n\nVi vil varsle deg n\u00e5r vi har mottatt og inspisert returen din, og gi deg beskjed om refusjonen ble godkjent eller ikke. Hvis godkjent, vil du bli automatisk refundert p\u00e5 den opprinnelige betalingsm\u00e5ten. Husk at det kan ta litt tid f\u00f8r banken eller kredittkortselskapet ogs\u00e5 behandler og posterer refusjonen.  \n  \n**Produktavvik  \n  \n** De fleste av disse produktene hos Gentcreate er h\u00e5ndlagde , noe som betyr at de kan ha noen avvik , for eksempel et lite fargeavvik , patina eller et st\u00f8rrelsesavvik .  \n  \n**Refusjon porto, logistikk og utgifter  \n  \n** Med mindre ved skadede varer faller alle returfraktkostnader, valg av forsendelsesselskap, valg av pakke innenfor kundenes ansvar og skj\u00f8nn.\n\nFraktpolicy\n\n#### VI TILBYR GRATIS \u00d8KOFRAKT FOR ALLE BESTILLINGER\n\nSiden vi verdsetter tiden din, pr\u00f8ver vi \u00e5 fremskynde behandlingstiden til et minimum.  \n\n1.  N\u00e5r du bestiller, begynner vi \u00e5 behandle bestillingen din umiddelbart.\n2.  Behandlingen kan ta opptil 1-4\u00a0**VIRKSOMHET**\u00a0dager.\n3.  Etter at behandlingen er fullf\u00f8rt, sender vi bestillingen din samme dag.\n4.  For frakt kan du velge mellom de tilgjengelige alternativene for din region.\n\n#### INFORMASJON OM FRAKTPROSESSEN OG SKATTER\n\nFor enkelte skreddersydde varer tar det litt mer tid \u00e5 lage varen spesielt for deg, i s\u00e5 fall kan behandlingen ta opptil\u00a02-5 virkedager.  \n  \nFor v\u00e5r\u00a0USA-baserte kunder, er det ingen ekstra avgifter ved bestilling fra Gentcreate.\n\nFor kunder innenfor EU vil vi dekke importavgifter fra v\u00e5r side. Du vil ikke v\u00e6re p\u00e5lagt \u00e5 betale for importavgifter.**  \n  \n** Toll og toll kan imidlertid variere mye i din region, s\u00e5 sjekk med ditt lokale tollkontor for mer informasjon f\u00f8r du legger inn en bestilling.\n\n#### HVORDAN SPORER JEG BESTILLINGEN MIN?\n\nEtter at vi har sendt bestillingen din, kan du spore den her til enhver tid -\u00a0**SPOR BESTILLING**\n\n##### OM GENTCREATE-PAKKER\n\nVi pakker inn alle bestilte produkter\u00a0innsiden\u00a0biologisk nedbrytbar emballasje.  \n  \n\n#### FOR RETUR- OG REFUSJONSPLASSER ANG\u00c5ENDE V\u00c5R FRAKTPOLITIKK  \n\nI tilfeller hvor en pakke er skadet under frakt, vil Gentcreate tilby \u00e5 erstatte produktet hvis det er skadet, men de fleste av produktene v\u00e5re er ikke skj\u00f8re, derfor vil dette v\u00e6re en sjelden gang. I dette sjeldne scenariet skal pakken returneres til et av v\u00e5re varehus, og etter en bekreftelse p\u00e5 kvalitetssjekken vil vi sende bestillingen p\u00e5 nytt.\n\nI tilfeller der en kunde ber om refusjon p\u00e5 grunn av at leveringstiden er uventet (forsinket) vil vi ikke kunne utstede en refusjon p\u00e5 grunn av den faktoren da leveringstiden er omtrentlig skrevet i henhold til de siste dataene utstedt av kureren selv.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cc23af7-ad73-4617-994a-70008af8d2c2"}
+{"url": "https://shop.scandichotels.com/no/home-electronics/personal-care/detaljtrimmer-hp6393-00", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:07Z", "text": "# Detaljtrimmer\n\nPhilips\n\n# Detaljtrimmer\n\n##### Produktbeskrivelse\n\nKropps- og ansiktstrimmer for umiddelbar touch-up, n\u00e5r som helst hvor som helst. Den nye trimmeren fra Philips er et diskret skj\u00f8nnhetsverkt\u00f8y som gj\u00f8r det raskt og enkelt \u00e5 fjerne selv de fineste h\u00e5rene p\u00e5 kroppen og ansiktet n\u00e5r du er p\u00e5 farten. Liten nok til \u00e5 passe i vesken. Den leveres med presisjonspinsett, reiseveske og en rengj\u00f8ringsb\u00f8rste for ekstra hygiene.\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n  - AAA-batterier inkludert.\n  - \u00d8yenbrynstrimmer med to posisjoner: 2 mm og 4 mm.\n  - Ansiktstrimmer.\n  - Kroppstrimmer for sm\u00e5 omr\u00e5der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d1a7c59-aab9-4fdf-aa5a-7636e7c222be"}
+{"url": "https://frisorverden.no/produkt/so-pure-restore-conditioner-50-ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:28Z", "text": "\n\nLuksuri\u00f8s hydrering for selv det mest \u00abt\u00f8rste\u00bb h\u00e5ret.\n\nSo Pure Restore gj\u00f8r at h\u00e5ret ser mer sunt og hydrert ut\\*. Rik, n\u00e6rende hydrering for t\u00f8rt og skadet h\u00e5r. Fikenkaktusekstrakt hjelper med \u00e5 hydrere h\u00e5ret fra innsiden og ut. Holder h\u00e5ret vektl\u00f8st.\n\n**HVORDAN BRUKE:**  \nP\u00e5f\u00f8r p\u00e5 nyvasket h\u00e5ndklet\u00f8rt h\u00e5r. La virke i 1 til 3 minutter og la balsamen gj\u00f8re jobben sin. Skyll grundig.\n\n**GODT \u00c5 VITE:**  \n\u2022 Vegansk og testes ikke p\u00e5 dyr  \n\u2022 Karbonn\u00f8ytral  \n\u2022 Fri for gluten, silikoner og kunstig farge  \n\u2022 Refillbar forpakning  \n\u2022 Konsentrert formel  \n\u2022 \u00abColor safe\u00bb  \n\u2022 97% naturlig herkomst\n\nN\u00e5r h\u00e5ret er t\u00f8rt, skadet og virkelig trenger fuktighet, bruk v\u00e5r Restore linje. Med fikenkaktusekstrakt, s\u00e5 gir disse produktene fuktighet dypt inn i hvert h\u00e5rstr\u00e5, fra innsiden og ut. For et h\u00e5r som ser bra ut og f\u00f8les enda bedre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f17544cc-d9b5-4094-9cd4-631332483569"}
+{"url": "https://vegtech.no/produkt/strandrulle-r1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:11Z", "text": "# Strandrulle R1\n\nStrandrull brukes som naturlig erosjonsbeskyttelse og prydnad ved strandkanten av kanaler, dammer, innsj\u00f8er osv. Den runde formen gj\u00f8r den egnet for bratte skr\u00e5ninger eller smale omr\u00e5der. Den kan anlegges der det er str\u00f8mmende vann og b\u00f8lger.\n\n**Veksegenskaper**: Blomstrende arter hele sesongen.\n\n**Bruksomr\u00e5der**: Prydnad, erosjonsbeskyttelse, gjenoppretting av strandlinjen.\n\n**Arter**:  \nCaltha palustris, bekkeblom  \nCarex sp. starr  \nGlyceria fluitans, mannas\u00f8tgras  \nIris pseudacorus, sverdlilje  \nLythrum salicaria, kattehale  \nMyosotis scorpioides, engforglemmegei  \nScutellaria galericulata, skjoldb\u00e6rer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78d57488-a631-47e1-afbc-8da64acc9f46"}
+{"url": "https://konditorhuset.no/butikk/spiselig/spiselig-kakepynt/spiselig-kakepynt-hvite-miniblomster-pk-56/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:36Z", "text": "# Spiselig kakepynt Hvite miniblomster pk/56\n\nkr79,00 inkl. MVA\n Beskrivelse \n\nPlasser FunCakes marsipandekorasjoner i en vakker virvel p\u00e5 en kake eller cupcake, eller i royal icing p\u00e5 en cookie. P\u00e5 denne m\u00e5ten gir du godbitene dine et passende tema p\u00e5 kort tid.\n\nDette settet inneholder 56 sm\u00e5 blomster i hvitt med en gul prikk.\n\nDe lyser opp alle godbitene dine, men er selvf\u00f8lgelig helt perfekte til p\u00e5ske, v\u00e5r og sommer\\!\n\n**\u2714 St\u00f8rrelse: 1.5 dia  \n\u2714 Innhold: 56 stk  \n\u2714 Ingen E171**\n\n#### INGREDIENSER\n\nSukker (96 %), **eggehvitepulver**, saflor (ekstrakt), farge: E163, vann, stabilisator: E336, fortykningsmiddel: E414, naturlig aroma (vanilje).\n\n**\u2714 Dette produktet er glutenfritt (NL-090-168) sertifisert.**\n\n#### OPPBEVARING\n\nOppbevares p\u00e5 et t\u00f8rt, m\u00f8rkt sted, 16 \u00b0C - 22 \u00b0C borte fra sollys og fri for fremmed lukt.\n\n\u00a0\n####  Du liker kanskje ogs\u00e5\u2026 \n\nkr35,00 inkl. MVA\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ca557e8-0c86-497c-9f22-b64020ee4e98"}
+{"url": "https://mastersport.no/products/tretorn-ballkurv-325", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:20Z", "text": "# Tretorn Ballkurv 325\n\nTretorn   \n\nTretorn ballkurv som tar 325 baller. Dette er en ballkurv for alle seri\u00f8se tennistrenere og tennisforeldre som \u00f8nsker en kurv som har plass til alt du trenger av tennisballer.\u00a0\n\nKurven har ulike rom som gj\u00f8r at du f\u00e5r plass til b\u00e5de r\u00f8de, orange, gr\u00f8nne og gule baller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39ec0833-45c1-46f6-9ce2-236effc2adaa"}
+{"url": "http://docplayer.me/9397076-Hvorfor-skal-jeg-velge-free.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:30Z", "text": "3 FREE VEGGHENGT SERVANT 415 MM 2 703,- Porselensservant med boltsett for veggmontering. VANNL\u00c5S SQUARE KROM 1 760,- SPEIL 2 987,- 400x720 mm med blank aluminiumsramme og belysning Nite LED 305. FREE SERVANTPAKKE 415 MM 5 189,- Servantskap Plain hvitt, h\u00e5ndtak nr. 49 matt og porselensservant. SPEIL 2 987,- 400x720 mm med blank aluminiumsramme og belysning Nite LED 305. FREE SERVANTPAKKE 615 MM 6 123,- Servantskap Plain, hvite d\u00f8rer, h\u00e5ndtak nr. 49 matt og porselensservant. SPEIL 4 192,- x720 mm med blank aluminiumsramme og belysning LED 500. FREE VEGGHENGTE SERVANTER Porselensservant for veggmontering. Vannl\u00e5s i hvit plast inng\u00e5r. Kompletter med boltsett. FREE SERVANTPAKKE 415 Skrog hvitt, farge eller eik. D\u00f8r med demping og en hylle. Vannl\u00e5s inkludert. Porselensservant. St\u00f8tteben Classic f\u00e5s som tilbeh\u00f8r. Leveres montert. FREE SERVANTPAKKE 615 Skrog hvitt, farge eller eik. Skuffer med fullt uttrekk eller d\u00f8rer med demping og en hylle. Skuffen har rom til sm\u00e5ting. Vannl\u00e5s inkludert. Porselensservant. Leveres montert. 230 V stikkontakt i skuff f\u00e5s som tillegg. Skuffbelysning og st\u00f8tteben Classic f\u00e5s som tilbeh\u00f8r Free Free er en serie servanter i porselen designet av Jesper St\u00e5hl. Serien har et harmonisk formspr\u00e5k som preges av balanse, enkelhet og omsorg for detaljer. Free leveres i breddene 415, 615 og 915 mm. Servantskapet har skuffer med fullt uttrekk eller d\u00f8rer med dempet lukking. Servantskap i breddene 615 og 915 mm har universell utforming. Ved \u00e5 montere servantene med bolter kan servantskapene fjernes uten at vannet kobles ut. Den \u00f8verste skuffen har rom til sm\u00e5ting. Bredden 415 mm leveres bare med d\u00f8r. Kombiner med overskap, speil, vegghyller, overskap, halvh\u00f8ye skap, skuff, h\u00f8yskap, st\u00f8ttebein og forskjellige belysningsalternativer. Leveres montert. Materialfakta s\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f68290a1-bb22-4b4f-968b-34c6180102b4"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/sport/pc-spill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00679.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:43Z", "text": "## Om systemspill\n\nV\u00e5re samarbeidspartnere tilbyr tjenester som hjelper deg med \u00e5 fylle ut kuponger. Med deres programvare kan du opprette systemer med sikre markeringer, garantier og reduksjoner. Kort fortalt s\u00e5 kan dette \u00f8ke dine vinnersannsynligheter samtidig som det reduserer antall innleverte rekker.\n\nNedlasting av filer er ikke lenger mulig. For \u00e5 levere filer med systemtipping, m\u00e5 du g\u00e5 til en kommisjon\u00e6r eller bruke en av\u00a0v\u00e5re\u00a0samarbeidspartnere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47ddd630-52e0-4b2b-a515-0b4228e10a00"}
+{"url": "https://utdanningsrett.no/kronikk-i-fedrelandsvennen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:13:45Z", "text": "\n\nPublisert november 12, 2020november 12, 2020 av Camilla Herlofsen\n\n# Kronikk i Fedrelandsvennen\n\n\n\nMarianne Bahus og Camilla Herlofsen har skrevet en kronikk i Fedrelandsvennen om spesialundervisningstimer som forsvinner uten \u00e5 bli registrert.\n\nUtdrag fra kronikken:\n\n*Det er p\u00e5 tide at skolesektoren blir klar over at det m\u00e5 registreres som avvik n\u00e5r spesialundervisningstimer ikke blir gjennomf\u00f8rt.*\n\n*Det forsvant mange spesialundervisningstimer v\u00e5ren 2020 som skal registreres og erstattes. Det vil trolig ogs\u00e5 skje innev\u00e6rende h\u00f8st.*\n\n*Et f\u00f8rste steg p\u00e5 veien for \u00e5 unng\u00e5 at timer med spesialundervisning forsvinner er \u00e5 s\u00f8rge for at skolene registrerer timene og erstatter disse. Registreringen vil kunne gi et bilde p\u00e5 hva som mangler av ressurser og rutiner for \u00e5 oppfylle en lovhjemlet rettighet.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16076fe3-3905-492d-a349-734b016630a5"}
+{"url": "https://www.finenordic.dk/pip-studio-pude-quiltet-yellow-inkl-fyld-50-x-50-cm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:36Z", "text": "# Pip Studio Pude Quiltet Gul inkl. Fyld 50 x 50 cm\n\n# Pip Studio Pude Quiltet Gul inkl. Fyld 50 x 50 cm\n\nDette produkt er en stor gul quiltet pude med fyld, st\u00f8rrelse 50 x 50 cm. Smukke puder ser godt ud p\u00e5 din seng eller sofa. Pip Studio pude quiltet Yellow inkl. fyld 50 x 50 cm, find det her p\u00e5 FineNordic. Producentens produktnavn p\u00e5 engelsk er \"Cushion Quilted Yellow 50x50cm\", og produktet er fra kataloget \"Pip Studio Home Collection Fall Winter 2021\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe593063-47df-433d-a596-06f6b2133cfd"}
+{"url": "https://www.turforening.no/loypemeldinger/loypemelding-19-februar-2024/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:48Z", "text": "# L\u00f8ypemelding 19. februar 2024\n\n**Skrevet av** Johan Ragnar Eggen\n\n19\\. februar 2024\n\nI dag preppes l\u00f8ypene p\u00e5 Steimoegga Idrettspark, se skisporet.no\n\nMye l\u00f8yper st\u00e5r godt etter mye kj\u00f8ring i i forrige uke.\n\nL\u00f8ypene \u00c5san rundt, Haustalen rundt, Finnbudalen er i god stand etter kj\u00f8ring her l\u00f8rdag. Noe gjenbl\u00e5st \u00f8vre del av \u00d8stkj\u00f8len.\n\nL\u00f8ypene i Lomsj\u00f8dalen, Gardvik\u00e5sen og langs savalisen blir kj\u00f8rt onsdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ff7d08d-153c-423b-a472-223595316f77"}
+{"url": "https://bila2z.com/problemer-med-kia-rio-gpl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:58:17Z", "text": "# Problemer med Kia Rio GPL\n\n Written by superadmin \n\n in Kia,Bilproblemer, Vanlige & kjente feil, samt svakheter\u00a0Last Updated november 5, 2023\n\n\n\nKia Rio er kanskje en subkompakt bil, men den har klasseledende passasjerplass. Den er ogs\u00e5 effektiv og billig \u00e5 vedlikeholde. Imidlertid kommer den ogs\u00e5 med flere problemer som brukerne b\u00f8r vite om. Men hva er egentlig problemene med Kia Rio gpl?\n\nVanlige Kia Rio gpl-problemer inkluderer motorfeil, drivstofflekkasje, h\u00f8y motorst\u00f8y og motorstopp. I tillegg har noen eiere rapportert om varsellamper for motorstyring og en defekt hovedbremsesylinder. Til tross for flere problemer er Kia Rio en p\u00e5litelig bil.\n\n## Hva er problemene med Kia Rio gpl?\n\n### Drivstofflekkasje\n\nDrivstofflekkasje er et av de st\u00f8rste problemene som Kia Rio-eiere har klaget p\u00e5. Dette problemet tvang Kia til \u00e5 tilbakekalle de ber\u00f8rte bilene, og de ble l\u00f8st. Kia uttalte at i noen personbiler er drivstoffinntaksnippelen p\u00e5 drivstofffordeleren utsatt for brudd eller sprekker n\u00e5r du fjerner hurtigkoblingen som holder n\u00f8kkelbrennstoffr\u00f8ret til drivstoffinntaksnippelen, eller n\u00e5r det ved et uhell brukes kraft p\u00e5 inntaksnippelen under kj\u00f8ret\u00f8yets monteringsprosess.\n\nI tillegg til drivstofflekkasje har denne bilen ogs\u00e5 problemer med drivstoffsystemet. En av eierne klaget over at bilen mistet akselerasjonen etter \u00e5 ha kj\u00f8rt i 45 minutter. Sj\u00e5f\u00f8ren kj\u00f8rte i en hastighet p\u00e5 60 til 70 miles i timen.\n\n### Feiltenning i motoren\n\nFlere Kia Rio-brukere har ogs\u00e5 klaget p\u00e5 feiltenning av motoren. Ikke bare tenner motoren feil, men den g\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 tomgang. I de fleste tilfeller skyldes feiltenningen d\u00e5rlige tennplugger. Men i noen tilfeller kan det ogs\u00e5 skyldes vakuumlekkasjer, d\u00e5rlige tennspoler, defekte drivstoffinjektorer eller til og med en d\u00e5rlig luftmassem\u00e5ler.\n\nFor \u00e5 l\u00f8se dette problemet m\u00e5 eieren av Kia Rio bytte ut de d\u00e5rlige delene. Det er viktig \u00e5 starte med \u00e5 sjekke tennpluggene og tennspolene.\n\n\u00a0 Problemer med girkassen i Fiat Panda\n\n### Motorstopp\n\nEt annet vanlig problem med Kia Rio er at bilen stopper. Mange brukere av denne bilen har klaget over at motoren begynner \u00e5 stoppe n\u00e5r den n\u00e6rmer seg eller n\u00e5r 100 000 miles. De fleste brukere bestemte at dette problemet var for\u00e5rsaket av en programvarefeil.\n\nEiere med dette problemet har l\u00f8st det ved \u00e5 utf\u00f8re en fullstendig diagnose og oppdatere programvaren. Men hvis programvaren er oppdatert, b\u00f8r du sjekke om det er en \u00f8delagt drivstoffpumpe, lavt drivstofftrykk og skitne eller defekte drivstoffinjektorer.\n\n### Varsellampe for motorstyring\n\nDette er et av de vanligste tegnene p\u00e5 problemer med Kio Rio gpl-modellene. Varsellampen for motorstyring utl\u00f8ses n\u00e5r Kias kj\u00f8recomputer oppdager noe uvanlig. En av hoved\u00e5rsakene til at varsellampen for motorstyring tennes, er en defekt oksygensensor.\n\nDet er viktig \u00e5 f\u00e5 bilen diagnostisert av en profesjonell mekaniker for \u00e5 finne det virkelige problemet. Men hvis oksygensensoren er d\u00e5rlig, b\u00f8r den skiftes ut for \u00e5 l\u00f8se problemet.\n\n### H\u00f8y motorst\u00f8y\n\nDette er et av de mest irriterende problemene med Kia Rio gpl-modellene. De fleste brukere har uttalt at Kia Rio produserer en h\u00f8y lyd n\u00e5r bilen treffer over 1700 o / min under akselerasjon. En av de tingene som f\u00e5r motoren til \u00e5 produsere en h\u00f8y lyd er problemer med girkassens kontrollmodul.\n\nTransmisjonsmodulen har ansvaret for \u00e5 oppdage n\u00e5r bilen sliter og skifte gir etter behov, men Kia Rio-eiere har oppdaget at datamaskinen i noen tilfeller tar feil, noe som f\u00f8rer til d\u00e5rlig akselerasjon og f\u00e5r motoren til \u00e5 produsere en h\u00f8y, anstrengende lyd.\n\n\u00a0 Hyundai 3.8 motorproblemer\n\nFor \u00e5 l\u00f8se dette problemet m\u00e5 brukeren ta bilen til en profesjonell mekaniker, slik at girkontrollmodulen kan omprogrammeres.\n\nMer om problemer med Kia Rio.\n\n### Er Kia Rio en p\u00e5litelig bil?\n\nJa, Kia Rio er en ganske p\u00e5litelig bil. Den er en av de bilene i klassen som har f\u00e6rrest problemer, og den er billig \u00e5 vedlikeholde. Noen \u00e5rsmodeller, som 2019 og 2020, har imidlertid flere problemer enn andre \u00e5rsmodeller. Alt i alt er Kio Rio p\u00e5litelig, og reservedelene er billige og enkle \u00e5 f\u00e5 tak i.\n\nIf\u00f8lge Repairpal er Kia Rio den 6. mest p\u00e5litelige bilen av 21 sm\u00e5biler som de har testet. Repairpal ga Kia Rio 4,5 stjerner av 5,0 mulige.\n\n### Hva er drivstofforbruket til Kia Rio?\n\nKia Rio er en veldig effektiv bil. Den har en EPA-klassifisering p\u00e5 33 mpg i byen, 41 mpg p\u00e5 motorveien og en kombinert 36 mpg. Dette er enest\u00e5ende, tatt i betraktning at bilen er billigere \u00e5 vedlikeholde. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at basismodellene er enda mer effektive, da dette bare er gjennomsnittlig EPA mpg.\n\n### Hvilken er den beste Rio-motoren?\n\nDen beste Kia Rio-motoren er 100 hk T-GDI-bensinmotoren. Denne motoren er ikke bare effektiv, men ogs\u00e5 rask. Den produserer opptil 171 Nm dreiemoment fra 1500 til 4000 o/min. Det er alts\u00e5 mye kraft som hjelper bilen med forbikj\u00f8ringer. P\u00e5 toppen av det hele har den en av klassens beste effektivitetsklassifiseringer med over 100 km/l.\n\n\u00a0 Er Kia Picanto en god bil?\n\n### Hvor mye koster det \u00e5 vedlikeholde Kia Rio \u00e5rlig?\n\nDet er billig \u00e5 vedlikeholde Kia Rio sammenlignet med de fleste av konkurrentene. Takket v\u00e6re at bilen er sv\u00e6rt p\u00e5litelig. I gjennomsnitt vil det koste brukeren av Kia Rio rundt $434 \u00e5 vedlikeholde bilen \u00e5rlig. Dette er lavere enn gjennomsnittet i bransjen. Videre er det enkelt \u00e5 f\u00e5 tak i reservedeler til Kia Rio, og de er rimelige.\n\n### Holder Kia Rios lenge?\n\nJa, Kia Rios varer lenge. Likevel varer disse bilene enda lenger med god pleie og vedlikehold. I gjennomsnitt b\u00f8r denne bilen vare i minst 200 000 miles eller 13 \u00e5r. Noen eiere har imidlertid registrert at bilen har holdt lenger enn 300 000 miles. S\u00e5 det er bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om riktig vedlikehold og hvor godt du kj\u00f8rer bilen.\n\n## Konklusjon\n\nKia Rio er kanskje en av de beste sm\u00e5bilene p\u00e5 markedet, men den trenger riktig stell og vedlikehold for \u00e5 vare lenger. Noen av de vanligste problemene med Kia Rio gpl er drivstofflekkasje, feiltenning i motoren, defekt hovedbremsesylinder, varsellampe for motorstyring og motorstopp.\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 de fleste av problemene med Kia Rio gpl b\u00f8r man alltid s\u00f8rge for godt vedlikehold og gode kj\u00f8revaner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "986bf39a-0abd-4d3b-b714-c4cc6321211a"}
+{"url": "https://www.flex1one.no/produkt/verkstedutstyr/lofteutstyr/traversjekk/ac-traverslofter-hydraulisk-3-2-ton", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00796.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:11Z", "text": "# AC TRAVERSL\u00d8FTER HYDRAULISK 3,2 TON\n\nTilbudNOK36\u00a0900,00 F\u00f8rpris:NOK46\u00a0125,00 Rabatt -20% ekskl. mva.\n\nDen lufthydrauliske saksejekken fra AC Hydraulic l\u00f8fter b\u00e5de raskt og effektivt takket v\u00e6re den p\u00e5litelige og stilleg\u00e5ende pumpen.\n\nJekken har lav h\u00f8yde og er med sin smale utforming egnet for kj\u00f8ret\u00f8y med lav bakkeklaring.\n\nAC saksejekkene har stor og fleksibel rekkevidde, da avstanden mellom l\u00f8ftepunktene kan justeres opp til 1.610 mm.\n\nJekkene er utstyrt med 2-h\u00e5ndsbetjening inkl. d\u00f8dmannsgrep, mekanisk sikkerhetsstopp og trykkavlastningsventil for maksimal sikkerhet. I tillegg, inkl. 3 sett med forlengere (10/40/85 mm) og salunderlag i gummi for \u00e5 beskytte bilens understell.\n\n**EGENSKAPER**\n\n  - Saksejekkene er produsert i Danmark\n  - Rask og effektiv l\u00f8fting sikres av p\u00e5litelig og stilleg\u00e5ende pumpe\n  - Unikt h\u00f8ydejusterbart opphengssystem gj\u00f8r at jekkene passer til alle l\u00f8ft og graver\n  - Tilkoblingssett kj\u00f8pes separat\n\n**SPESIFIKASJONER**\n\nKapasitet: 3.2 t\n\nSlangelengde:\u00a0250 mm\n\nMin. h\u00f8yde: 230 mm\n\nTeleskoparmer:\u00a0780 - 1.610 mm\n\nBredde uten oppheng:\u00a0780 - 1.220 mm\n\nH\u00f8yde, l\u00f8fteramme:\u00a0160 mm\n\nDybde, l\u00f8fteramme: 345 mm\n\nForsynings trykk:\u00a08,5 - 12 bar\n\nMin. luftforbruk: 350 l/min\n\nVekt:\u00a0175 kg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a6dcaf0-f23f-46c7-93ab-efb424cecad7"}
+{"url": "https://www.byha.no/products/sicilia-shorts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00416.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:09Z", "text": "**Leveringstid:** 2-4 dager\n\n**SICILIA LINSHORTS | LUCA MORETTI | BEIGE**\n\nSicilia er et moteriktig valg for sommerens solfylte dager. Shortsen er lett og luftig, og er laget i lin i en elegant beige farge.\n\n  - Materiale: 100% Lin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e16983e-b33c-4452-b752-87c9e490897a"}
+{"url": "https://www.moonee.no/product/2023_luksus_herreklokke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:37:35Z", "text": "**2023 Toppmerke Luksus Herreklokke Quartz drivverk**\n\n  - Kassetykkelse: 12 mm\n  - Lenkebredde: 20 mm\n  - Lenke: rustfritt st\u00e5l, fellespenne\n  - Kasse: rund i rustfritt st\u00e5l\n  - Materialtype for skivevindu: Hardlex\n  - Esker og etuier Materiale: Papp\n  - Skivediameter: 42 mm\n  - Funksjon: stoppe klokke, st\u00f8tsikker, lysende, automatisk dato, dykker, evigvarende kalender, vannbestandig, tidevann, lysende visere\n  - Vannmotstandsdybde: 3 bar\n  - Lenkelengde: 21 cm\n  - Bevegelse: kvarts\n  - Stil: Mote og uformell\n  - Sertifisering: CE\n  - Varetype: Quartz-armb\u00e5ndsur\n\n###### Kjennetegn\n\n1\\. Importert quartz drivverk og batteri: gi n\u00f8yaktig tid og batteriet holder klokken g\u00e5ende i mer enn 2 \u00e5r  \n2\\. H\u00f8y hardhet mineralglass skive: st\u00f8tsikker og ripebestandig  \n3\\. Komfortabel: passende klokkevekt, h\u00f8ykvalitets st\u00e5lklokkerem og glatt st\u00e5lb\u00e5ndoverflate, alt dette gj\u00f8r denne klokken superkomfortabel \u00e5 ha p\u00e5  \n4\\. Enkel og elegant design: Enkel og luksuri\u00f8s urskive med kalender, vannavvisendet perfekt for daglig bruk  \n5\\. Stil: Sport, Milit\u00e6r, Casual, Business, Mote  \n6\\. Display: Analog  \n7\\. Drivverk: Originalt Quartz drivverk\n\n###### Kvartsur\n\nKvartsur er et ur for m\u00e5ling av tid som er basert p\u00e5 piezoelektriske resonanssvingninger i en kvartskrystall.  \nDisse svingningene regulerer hvor fort uret g\u00e5r, p\u00e5 samme m\u00e5te som pendelen i et ordin\u00e6rt pendelur.\n\nFor kvartsur velges gjerne et svingetall (frekvens) som er en potens av 2. Frekvensen kan da lett deles ned til en periode p\u00e5 ett sekund ved \u00e5 benytte en serie av elektroniske deletrinn med delingsfaktor 2. For eksempel kan svingetallet 32 768 hertz (Hz) deles med 2\u00b9\u2075, som gir 1 Hz, noe som tilsvarer en periode p\u00e5 ett sekund. Etter neddeling kobles signalet til en synkronmotor som driver et mekanisk urverk med visere, eller direkte til lysende tallindikatorer som viser timer, minutter og sekunder (digital visning, se digitalur). Ofte blir kvartsur utstyrt med tilleggsenheter som kan vise dag, m\u00e5ned og \u00e5r, eller br\u00f8kdeler av sekunder, tidsdifferanser og s\u00e5 videre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f682de8-d397-4b34-bf63-37a7fdcc70a8"}
+{"url": "https://mentalhelse.no/event/verdensdagen-for-psykisk-helse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:58:24Z", "text": "# Verdensdagen for psykisk helse\n\nBli med \u00e5 markere Norges st\u00f8rste befolkningskampanje for psykisk helse\\!\n\nM\u00e5let med den nasjonale kampanjen er \u00e5 \u00f8ke kunnskap, forst\u00e5else og \u00e5penhet om hva som styrker og svekker den psykisk helsa, og mobilisere til varige tiltak.\n\nEn av fem i Norge opplever diskriminering p\u00e5 bakgrunn av sykdom, kj\u00f8nn, alder, etnisk opprinnelse eller seksuell identitet. Er arbeidslivet, skolen, idrettslaget, nabolaget og vennegjengen blitt arenaer kun for de som passer inn i malen?\n\nSosial st\u00f8tte kan redde liv, s\u00e6rlig i urolige tider. Vi har alle et ansvar for \u00e5 lage plass til flere.\n\nInspirasjon:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a381f2c-2aed-4b1c-8244-2a497677317c"}
+{"url": "https://www.thetrainline.com/nb/togtider/pisa-til-viareggio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:09:43Z", "text": "# Tog fra  Pisa til Viareggio\n\n## Slik reiser du fra Pisa til Viareggio med tog\n\nHvis du vil reise fra Pisa til Viareggio med tog, har du kommet til riktig sted.\n\nRundt 47 tog per dag g\u00e5r mellom Pisa og Viareggio, med gjennomsnittlige togtider p\u00e5 13 minutter for \u00e5 tilbakelegge hele reisen p\u00e5 22 km. Hvis du vil reise raskest mulig, kan det ta s\u00e5 lite som 10 minutter med de mest effektive tjenestene. S\u00e5 snart du g\u00e5r om bord, kan du sette deg godt til rette og nyte reisen, da direkte tog er tilgjengelige. Trenitalia er hovedoperat\u00f8ren langs denne ruten, s\u00e5 du kommer sannsynligvis til \u00e5 kj\u00f8pe billetter fra dem for hele eller i det minste deler av reisen din til Viareggio.\n\nBruk reiseplanleggeren v\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 siden for \u00e5 s\u00f8ke etter billige billetter, s\u00e5 viser vi deg hvor mye du kan spare p\u00e5 togbilletter fra Pisa til Viareggio n\u00e5r du bestiller p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nIvrig etter \u00e5 bestille togbillettene dine til Viareggio? Det er ingen grunn til \u00e5 vente \u2013 start et s\u00f8k hos oss i dag\\! Hvis du vil finne ut litt mer om reisen f\u00f8rst, finner du togtider nedenfor, tips om \u00e5 bestille billetter til en lav pris og v\u00e5re vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l, inkludert dagens f\u00f8rste og siste tog.\n\n## Tog fra Pisa til Viareggio\n\nGjennomsnittlig tid \u00e5 reise fra Pisa til Viareggio med tog er 13m, over en avstand p\u00e5 rundt 22 km. Det er normalt 47 tog per dag som reiser fra Pisa til Viareggio, og billetter starter fra kr\u00a047,44.\n\n## Trenitalia-tog fra Pisa til Viareggio\n\nDu kan reise fra Pisa til Viareggio med Trenitalia-tog. Merk: Disse togene g\u00e5r ikke n\u00f8dvendigvis direkte fra Pisa til Viareggio, s\u00e5 n\u00e5r du s\u00f8ker etter billetter, husk \u00e5 sjekke om du m\u00e5 bytte tog i l\u00f8pet av reisen.\n\n  - ### Trenitalia\n\nTrenitalia er det nasjonale jernbaneselskapet i Italia, og har en fl\u00e5te som omfatter h\u00f8yhastighetstog (Frecciarossa, Frecciargento), Frecciabianca-tog, Intercity-tog, Intercity-nattog og regiontog. Trenitalia tilbyr rabatter og spesialkampanjer i alle kategorier og har to rabattyper for personer under 30 og over 60, samt et lojalitetskortet CartaFRECCIA.\n\n## Frecciabianca-, Intercity-, Regional trains- og Intercity Notte-klasser fra Pisa til Viareggio\n\n### Sammenlign de forskjellige reiseklassene som tilbys av Frecciabianca, Intercity, Regional trains og Intercity Notte n\u00e5r du reiser fra Pisa til Viareggio.\n#### Andre klasse\n\nI andre klasse finner du behagelige seter med nedfellbare bord, leselamper og stikkontakter. Lyst p\u00e5 noe godt? Ta en tur innom cafeen og baren FrecciaBistr\u00f2 i midten av toget, der du finner mat og drikke.\n\n#### F\u00f8rste klasse\n\nI tillegg til alle standard klassens fordeler, kan du ogs\u00e5 dra nytte av romslige seter og god benplass i f\u00f8rste klasse.\n\n## Billige togbilletter fra Pisa til Viareggio\n\nTogbilletter fra Pisa til Viareggio koster fra kr\u00a047,44 \u00e9n vei for en standardklassebillett hvis du bestiller p\u00e5 forh\u00e5nd. Hvis du bestiller p\u00e5 dagen, er det vanligvis dyrere, og kostnadene kan variere avhengig av tid p\u00e5 dagen, rute eller klasse.\n\n### Forh\u00e5ndsbestill\n\nDe fleste togselskaper i Europa legger billetter ut for salg ca. tre til seks m\u00e5neder i forkant, og det kan ofte v\u00e6re billigere jo tidligere du bestiller. Hvis du vet hvilke datoer du skal reise p\u00e5, kan du skaffe deg billigere togbilletter fra Pisa til Viareggio.^(\u00a7)\n\n### V\u00e6r fleksibel n\u00e5r det gjelder reisetider\n\nMange togruter i Europa er ogs\u00e5 popul\u00e6re pendlerruter, s\u00e5 mange togselskaper \u00f8ker billettprisene i \"rushtiden\" (som regel 06.00\u201310.00 og 15.00\u201319.00 p\u00e5 hverdager). Hvis du har mulighet, kan det l\u00f8nne seg \u00e5 finne billetter utenom disse tidene for \u00e5 f\u00e5 lavere pris.\n\n### Velg et langsommere eller korresponderende tog\n\nP\u00e5 enkelte travle ruter har du ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 ta langsommere eller korresponderende tog. Disse kan ta litt lengre tid enn hurtigtog eller direktelinjer, men hvis du har tid til overs, kan du f\u00e5 billigere billett. I tillegg f\u00e5r du bedre tid til \u00e5 nyte utsikten underveis\\!\n\n### V\u00e6r p\u00e5 utkikk etter spesialtilbud\n\nBruk v\u00e5r praktiske guide for \u00e5 sjekke n\u00e5r europeiske togoperat\u00f8rer legger ut spesialtilbud og kampanjer og se om du kan finne billige billetter til reisen.\n\nFor spesifikk informasjon om hvordan du kan f\u00e5 tak i billige billetter, se oversikten over europeiske togbilletter.\n\n^(\u00a7)Enkelte togselskaper tilbyr ikke Advance-billettyper eller prisavslag ved tidlige bestillinger. I sjeldne tilfeller kan togselskaper velge \u00e5 legge ut spesialtilbud n\u00e6rmere datoen for siste-liten-billetter. Dette kommer an p\u00e5 det enkelte togselskapet du skal reise med.\n\n## Informasjon om reisen\n\n### Vil du vite mer om reisen din fra Pisa til Viareggio? For \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 planlegge reisen din har vi satt sammen noen av de vanligste sp\u00f8rsm\u00e5lene vi f\u00e5r fra kundene v\u00e5re.\n\n## Hvor lang tid bruker toget fra Pisa til Viareggio?\n\nGjennomsnittlig reisetid med tog mellom Pisa og Viareggio er 13 minutter, med omtrent 47 tog avganger i d\u00f8gnet. Reisetiden kan v\u00e6re lengre i helger og p\u00e5 offentlige fridager; bruk reiseplanleggeren v\u00e5r p\u00e5 denne siden for \u00e5 s\u00f8ke etter en bestemt reisedato.\n\n## Hva er korteste reisetid mellom Pisa og Viareggio med tog?\n\nKorteste reisetid med tog fra Pisa til Viareggio er 10 minutter.\n\n## Hvor mye koster togreisen fra Pisa til Viareggio?\n\nTogbilletter fra Pisa til Viareggio kan koste fra s\u00e5 lite som kr\u00a047,44 n\u00e5r du forh\u00e5ndsbestiller, og blir som regel dyrere n\u00e5r de kj\u00f8pes p\u00e5 reisedagen. Prisene kan ogs\u00e5 variere med tid p\u00e5 d\u00f8gnet, rute og hvilken klasse du bestiller.\n\n## G\u00e5r det direktetog fra Pisa til Viareggio?\n\nJa, man kan reise fra Pisa til Viareggio uten \u00e5 bytte tog. Det g\u00e5r 47 direktetog direktetog fra Pisa til Viareggio. Det kan imidlertid v\u00e6re f\u00e6rre tilgjengelige direktetog avhengig av den eksakte avreisedatoen.\n\n## N\u00e5r er f\u00f8rste avgang fra Pisa til Viareggio?\n\nF\u00f8rste avgang fra Pisa til Viareggio er 05:31. Tidspunkter og tjenester kan variere i helger og p\u00e5 offentlige fridager.\n\n## N\u00e5r er siste avgang fra Pisa til Viareggio?\n\nSiste avgang fra Pisa til Viareggio er 22:53. Tog som g\u00e5r tidlig om morgenen eller sv\u00e6rt sent om kvelden kan ha soveplasser. Tidspunkter og tjenester kan variere i helger og p\u00e5 offentlige fridager.\n\n## Hvor lang er avstanden mellom Pisa og Viareggio med tog?\n\nTog som g\u00e5r fra Pisa til Viareggio tilbakelegger en avstand p\u00e5 ca. 22 km i l\u00f8pet av reisen.\n\n## Hvordan kommer jeg meg tilbake til Pisa?\n\nMed tog, selvf\u00f8lgelig. Se tog fra Viareggio til Pisa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8623fd12-da90-4aee-a6b9-e42048650cb0"}
+{"url": "https://www.vinnarum.com/no/promotions/welcome", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00548.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:17Z", "text": "\n\n# HENT DITT FANTASTISKE VELKOMSTTILBUD\n\nN\u00e5r du er hos Vinnarum kan alt skje, s\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 gi deg selv den beste starten p\u00e5 casinoeventyret som mulig med v\u00e5rt fantastiske velkomsttilbud.  \n\u2003  \n## Regler og vilk\u00e5r\n\nGenerelle bonusvilk\u00e5r gjelder.  \n1\\. Minimum innskudd for \u00e5 aktivere velkomstbonusen p\u00e5 casino er 200 kr.  \n2\\. Alle casinobonuser kommer med et omsetningskrav som m\u00e5 fullf\u00f8res innen 30 dager.  \n3\\. Casinobonuser hvor en prosentvis match er lagt p\u00e5 toppen av  \ninnskuddet kommer med f\u00f8lgende omsetningskrav;  \n\\- Er prosent-matchen under 100% er omsetningskravet p\u00e5 25 ganger innskudd + bonus.  \n\\- Er prosent-matchen 100% eller mer er omsetningskravet p\u00e5 35 ganger innskudd + bonus.  \n4\\. H\u00f8yeste innsats som er tillatt n\u00e5r du bruker bonuspenger er 20 kr per spinn  \nfrem til omsetningskravet er m\u00f8tt.  \n5\\. Spillere kan ikke omsette bonuspenger i ekskluderte spill. Disse spillene blir automatisk blokkert for bonusomsetning.  \n6\\. Har du b\u00e5de ekte penger og bonuspenger p\u00e5 kontoen din m\u00e5 du bruke de ekte pengene f\u00f8rst. Du kan spille for bonuspengene dine n\u00e5r det ikke er mer ekte penger p\u00e5 kontoen din.  \n7\\. \u00c5 spille for en casinobonus eller gratisspinn mens man har ekte penger l\u00e5st i aktive innsatser, vil bli sett p\u00e5 som misbruk av kampanjen og brudd p\u00e5 v\u00e5re regler og vilk\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de12a481-c9ee-44b4-92fb-5287de5a0242"}
+{"url": "https://www.krakowguide.net/nb/tag/jodisk-kultur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:54Z", "text": "\n\n## Det j\u00f8diske samfunnet etter Andre Verdenskrig\n\nPosted on august 23, 2016 by Krakow Guide\n\n**Er du nysjgerrig p\u00e5 hva som skjedde med j\u00f8dene i Polen og i Krakow etter den Andre Verdenskrig? Hvis du bes\u00f8ker utstillingen med det offisielle navnet \u00ab*We Were, We Are, We Will Be. The Jewish Community of Krak\u00f3w after 1945*\u00bb mens du er i Krakow vil du f\u00e5 svar p\u00e5 ditt sp\u00f8rsm\u00e5l.**\n\nEtter den Andre Verdenskrig hadde j\u00f8dene mange sp\u00f8rsm\u00e5l dem stilte seg selv. Skal jeg bli v\u00e6rende i Polen og leve under kommunistregimet, eller b\u00f8r vi flytte tilbake til Israel igjen? P\u00e5 denne utstillingen vil du f\u00e5 innblikk i valget de stod ovenfor og selvf\u00f8lgelig f\u00e5 se hva de fleste valgte og hva som skjedde deretter. Du vil f\u00e5 vite mer om de som reiste hjem til Israel, og selvf\u00f8lgelig om de som ble v\u00e6rende i Krakow og i Polen.\n\nUtstillingen handler om j\u00f8dene etter 1945 og helt fram til 2015 da denne utstillingen \u00e5pnet sine d\u00f8rer i den Gamle Synagogen i Krakow.\n\n\n\nDette er den st\u00f8rste utstillingen s\u00e5 langt om dette temaet i Krakow. Her kan du se hvordan det religi\u00f8se livet har utviklet seg siden 1945 og ogs\u00e5 om hvordan det j\u00f8diske kvarteret (Kazimierz) og alle de j\u00f8diske institusjonene der har blitt tatt mer og mer i bruk med tiden.\n\n### ***We Were, We Are, We Will Be. The Jewish Community of Krak\u00f3w after 1945***\n\n  - Inngangsbilletten til denne utstillingen er 10 PLN for voksne, De har ogs\u00e5 barnebiletter og familiebilletter, s\u00e5 om man kommer flere kan prisen g\u00e5 litt ned.\n  - Utstillingen er tilgjengelig fram til den 4 desember i 2016, s\u00e5 hvis du kommer for \u00e5 f\u00e5 med deg julemarkedene i Krakow kan du muligens kombinere det med denne utstillingen.\n\nFor mer informasjon om andre ting som skjer i Krakow, om hoteller i byen eller kanskje generell informasjon om severdigheter i Krakow er det bare \u00e5 lese videre rundt i v\u00e5r norske Krakow Guide.\n\n## Events in Krakow\n\njuni 2024**\n\nnovember 2024**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "266408a3-d96e-43d9-8fe9-1f5484730ab8"}
+{"url": "https://www.averageadjusters.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:10:24Z", "text": "# V\u00e5re arbeidsomr\u00e5der\n\n## Dispasj\u00f8rens virksomhet\n\nArbeidsoppgavene spenner over et vidt felt innen sj\u00f8rett og sj\u00f8forsikring og omfatter bl.a.:\n\n\\- Felleshavari  \n\\- Sj\u00f8forsikring  \n\\- Kollisjonsoppgj\u00f8r  \n\\- Byggerisikoforsikring  \n\\- Tvistebehandling  \n\\- Voldgift\n\n## Felleshavari\n\nSom dispasj\u00f8r er man et uavhengig bindeledd mellom for eksempel et rederi og lasteinteressentene i forbindelse med et felleshavari, dvs. en situasjon der skip og last er i felles fare og man p\u00e5drar seg utgifter eller tap av hensyn til den felles sikkerhet. Reglene om felleshavari finnes i York-Antwerpen Reglene (YAR) som sist ble revidert i 2004 (YAR 2004). Forrige versjon som fortsatt er den versjon som hovedsaklig benyttes kom i 1994.Y.A.R. reglene versjon 1994 er inkorporert i Sj\u00f8lovens kapittel 17.Oppdraget som dispasj\u00f8r i forbindelse med et felleshavari gis normalt av rederiet samtidig med at felleshavari erkl\u00e6res, men kan ogs\u00e5 gis av lasteinteressentene dersom det er disse som har hatt utlegg eller tap i en felleshavarisituasjon.Dispasj\u00f8rens rolle er prim\u00e6rt \u00e5 innhente sikkerhet fra lasten for bidrag til felleshavari og utarbeidelse av dispasjer, men kan i en viss utstrekning utvides til \u00e5 bist\u00e5 med \u00e5 innkassere bidragene.Den uavhengige rollen dispasj\u00f8rene har er av avgj\u00f8rende betydning for at alle parter som er involvert i felleshavariet skal kunne f\u00f8le seg trygge p\u00e5 at man gis en rettferdig og lik behandling.\n\n    \n\n## Sj\u00f8forsikring  \n\nKontoret utarbeider \u00e5rlig et betydelig antall erstatningsberegninger og uttalelser innen de fleste typer saker innen sj\u00f8forsikring, det v\u00e6re seg:  \n\\- Kaskoforsikring for skip og mobile borerigger,  \n\\- Kollisjonsoppgj\u00f8r,  \n\\- Tidstapsforsikring,  \n\\- Byggerisikoforsikring  \nHovedtyngden av oppdragene gjelder forsikringsvilk\u00e5r basert p\u00e5 reglene i Norsk Sj\u00f8forsikringsplan (NSPL) av 1996 og Nordisk Sj\u00f8forsikringsplan av 2013, men ogs\u00e5 saker vedr\u00f8rende utenlandske vilk\u00e5r behandles, spesielt saker basert p\u00e5 de engelske kaskoforsikringsreglene Institute Time Clauses Hull.  \n  \n\n## Tvistebehandling\n\nDispasj\u00f8rene benyttes som uavhengig \"ankeinstans\" ved tvister mellom sikrede og assurand\u00f8r om erstatningsoppgj\u00f8r innen sj\u00f8forsikringsomr\u00e5dene i Norsk og Nordisk Sj\u00f8forsikringsplan (NSPL).  \nNSPL \u00a7 5-5 fastsl\u00e5r at sikrede kan forlange et erstatningsoppgj\u00f8r man er uenig i blir sendt inn til fornyet behandling hos nordisk dispasj\u00f8r. Kostnaden ved denne behandlingen betales normalt av assurand\u00f8rene.  \nBehandling hos dispasj\u00f8r fratar ikke partene muligheten av \u00e5 bringe saken inn for domstolene dersom man fortsatt er uenig.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73daf715-8d71-492f-8d6e-8971a66dd4f7"}
+{"url": "https://www.reisetilkina.com/fem-ting-a-huske-pa-ved-en-reise-til-kina/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:02:11Z", "text": "# Fem ting \u00e5 huske p\u00e5 ved en reise til Kina\n\n24\\. mai 2011\n\n\n\n\n## **Fem ting du b\u00f8r huske p\u00e5 n\u00e5r du skal til Kina**\n\nDet er en god del ting som er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r man skal bes\u00f8ke Kina for f\u00f8rste gang. Her har du de viktigste tingene som du er n\u00f8dt til \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r du tar turen \u00f8stover.\n\n### 1: Spr\u00e5kbarrieren.\n\nSv\u00e6rt f\u00e5 mennesker snakker engelsk i Kina. Selvf\u00f8lgelig avhenger det delvis av hvor du g\u00e5r. Hvis du bes\u00f8ker Hong Kong vil du ikke ha et problem. Hvis du bes\u00f8ker Beijing det kan v\u00e6re ganske vanskelig som bare en liten prosentandel av befolkningen snakker engelsk. Hvis du er i Shanghai det er litt lettere enn i Beijing, i og med at det er mange flere utlendinger der og byen er mye mer moderne. Det \u00e5 ikke kunne snakke spr\u00e5ket vil gj\u00f8re turen litt mer vanskelig, men det er en del av opplevelsen\\!\n\nJeg vil ogs\u00e5 si at det \u00e5 ikke kunne spr\u00e5ket gj\u00f8r deg til et ganske lett offer for \u00e5 bli utsatt for forskjellige svindelmetoder. Hvis man tror at man skal f\u00e5 noe s\u00e6rlig geh\u00f8r hos det lokale politiet n\u00e5r man blir frastj\u00e5let eiendeler eller svindlet i en taxi, s\u00e5 er det noe naivt\u2026\n\n*Det er to artikler jeg \u00f8nsker at du leser hvis du er litt bekymret for hvordan spr\u00e5kbarrieren kan p\u00e5virke ferien din negativt:*\n\n1: Hvordan unng\u00e5 \u00e5 bli lurt i Kina (denne er meget nyttig)  \n2: Vanskelig \u00e5 l\u00e6re seg kinesisk (i denne artikkelen finner du noen fraser Mandarin som er fine \u00e5 kunne for turister)\n\n**PS**: Vi anbefaler alle \u00e5 l\u00e6re seg litt kinesisk \u2013 det er utrolig flott \u00e5 kunne.  \n\n### 2: T-baner og kollektivtransport i Kina.\n\n\n\nDe er veldig veldig veldig veldig trange \u2026 . Hvis du er i Beijing, Shanghai, Hong Kong b\u00f8r du v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5\u00a0 ufrivillig \u00abkose\u00bb med han eller hun som st\u00e5r ved siden av deg p\u00e5 T-banen.Det er bare en del av det daglige stresset her. Selvf\u00f8lgelig kan du leie en taxi for billig en billig penge, men hvis du vil ha denne opplevelsen m\u00e5 du ta undergrunnsbanen i Shanghai klokken 08:00.\n\n### Tips til turister som ikke vil oppleve den m\u00f8rke siden av transport i Kina:\n\nEtter \u00e5 ha bodd i Kina mer enn fem \u00e5r, s\u00e5 kan jeg allerede si deg \u00e8n ting: rushtiden er helt h\u00e5pl\u00f8s. Som vanlig arbeidstaker som skal v\u00e6re p\u00e5 jobb klokken 9, s\u00e5 har du ikke noe valg: kineserne er n\u00f8dt til \u00e5 stue deg sammen med \u00aballe andre\u00bb p\u00e5 subwayen. Som norsk turist har du et valg.\n\nEnten kan du dra tidligere enn rushtiden (07:00) eller s\u00e5 kan du dra etter at de fleste har g\u00e5tt p\u00e5 jobb (11:00).\n\nEt alternativ er naturligvis \u00e5 ta taxi. Taxi er vel 10 ganger billigere i Kina enn i Norge.\n\n**Tro meg; det blir en opplevelse du ALDRI vil glemme**.  \n  \n  \n  \n### 3: Restaurantbes\u00f8k\n\nHvis du kommer fra Norge vil du oppdage at den kinesiske maten er sv\u00e6rt annerledes enn hjemme. Selvf\u00f8lgelig kan du fortsatt f\u00e5 Kung Pow Chicken (Uttales Gung Pow Chiden her), men selv det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne. Hver provins i Beijing er kjent for ulike stiler av matlaging og mange restauranter her er spesialister p\u00e5 disse visse stiler.\n\nHer kan du lese en artikkel hvor jeg har skrevet om hvordan du b\u00f8r oppf\u00f8re deg p\u00e5 restaurant i Kina.\n\nEn ting veldig mange nordmenn gj\u00f8r galt er \u00e5 sitte helt stille og vente p\u00e5 at kelneren skal komme til deg. Da vil du bli sittende og vente i timesvis\\! \ud83d\ude42\n\n**Vi anbefaler Duck Restaurant i Beijing \u2013 en utrolig god restaurant.**\n\n\u00a0\n\n\n### 4: Mat som kj\u00f8pes ute p\u00e5 gaten.\n\nDet er flott \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen for nye muligheter og pr\u00f8ve nye ting, men ikke v\u00e6r for \u00e5pen for alle gatemat n\u00e5r du er p\u00e5 ferie i Kina. Det er mange problemer tilknyttet matforgiftning for turister \u2013 selv i godt bes\u00f8kte byer som Xian, Beijing og Shanghai. Og matforgiftning her er ikke vanlig matforgiftning slik du kjenner den hjemme med litt vondt i magen et par dager. Du vil v\u00e6re ute i flere uker.\n\nHold deg unna all nattmat om du har v\u00e6rt p\u00e5 byen i Shanghai, og kj\u00f8p det sikreste i butikken.\n\n**Det finnes riktignok et par unntak, og det verdenskjente og eksotiske Snack Street i Beijing er et av dem.**\n\n\n\n\u00a0\n### 5: Pruting.\n\nN\u00e5r det kommer til den kinesiske klesindustrien, s\u00e5 b\u00e6rer den preg av at Kina har liberale regler i forhold til \u00e5ndsverksloven. Silkemarkedet, perlemarkedet og slike ting er markeder der det omsettes slike falske merkekl\u00e6r. Og pruting er en stor del av industrien her.\n\n**V\u00e6r konkret p\u00e5 hva du \u00f8nsker \u00e5 betale for varene \u2013 hvis ikke kan du bare forlate plassen med en eneste gang.**\n\nHer er en kamerat av meg som st\u00e5r og pruter p\u00e5 noen solbriller han skulle kj\u00f8pe til familien sin i Danmark.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDe sa til ham at de \u00f8nsket 250 RMB (300 norske kroner) per brille. Vet du hva han endte opp med \u00e5 betale? 25 RMB. S\u00e5nn er det n\u00e5r man har bodd i Kina en god stund.\n\nAmund\n\nTidligere \u00f8konomistudent med mastergrad fra et universitet i Beijing. Bor og jobber til daglig i Shanghai, men er ikke fremmed for \u00e5 oppleve nye steder i verdens mest spennende land. Har reist til n\u00e6rmest alle store byer i Kina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48640543-5c56-4657-a8e2-0661d41323f6"}
+{"url": "https://pureelisabeth.no/ukategorisert/gul-fargetrend", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00894.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:11Z", "text": "## \n\n# GUL FARGETREND\n\n Posted on 21. august 2016\n\nDet er ingen tvil om at gult i ulike nyanser er HOT HOT HOT (\\!) i h\u00f8st. B\u00e5de p\u00e5 mote og interi\u00f8rfronten. Butikkene bugner over med alt fra str\u00f8mper til dunjakker.\n\n\u00c5rets farge 2016 ble jo sp\u00e5dd til Ochre gold Nordsj\u00f8 maling allerede i fjor.\u00a0Den sennepsgulefargen kan for mange gi 60-70- tallsvibber og er ikke for alle. Selv brukte jeg egentlig overraskende lang tid p\u00e5 \u00e5 bite over fargetrenden, men n\u00e5r den f\u00f8rst tok tak r\u00f8sket den\u00a0skikkelig. N\u00e5 er jeg heeeelt forelsket og leter stadig etter nye prosjekter hjemme hvor jeg kan anvende fargen. Sist ut var kommoden til Celine, og Celine selv i form av blant annet en genser fra Zara \\*ler\\*.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4878dab1-062d-45d9-9244-0943a269791b"}
+{"url": "https://www.ovrevoll.no/arbok/2009/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:36Z", "text": "# \u00c5rbok 2009\n\nSkrevet av Birger Christensen,\u00a0 07.12.2009\n\n\n\nTheatrical Award sl\u00e5r Appel Au Maitre i Marit Sveaas Minnel\u00f8p (Gr 3). Foto Trine O Smith\n\n**Oversikter og statistikker for\u00a0galopp\u00e5ret 2009 \u2013 finner du til h\u00f8yre\u00a0p\u00e5 siden her.**\n\n**Galopp\u00e5ret 2009 - Stor sport og bra spill**\n\n\u00a0\nMer enn noe annet gleder den fantastiske sporten vi har f\u00e5tt se p\u00e5 \u00d8vrevoll i \u00e5r. N\u00e5r det n\u00e5 er satt definitiv sluttstrek for sesongen 2009, er det bare \u00e5 konstatere at vi aldri har s\u00e5 mange fenomenalt gode hester p\u00e5 banen. Den p\u00e5standen v\u00e5ger vi, selv om vi kun har vandret her oppe siden 1965. Spillet var ogs\u00e5 positivt, selv om tallene alltid kan bli enda bedre.\n\nVi vil i stikkordsform komme inn p\u00e5 de st\u00f8rste h\u00f8ydepunktene. Deretter g\u00e5r vi n\u00e6rmere inn p\u00e5 de st\u00f8rste prestasjonene under de forskjellige kategoriene. \n\n\u00a0\n**Dette husker vi aller best:**\n\n\u00a0\n\\* Alyshakeys, en to\u00e5ring helt utenom det vanlige\n\\* Theatrical Award str\u00e5lte i Marit Sveaas' Minnel\u00f8p\n\n\u00a0\nBlant de tobente ble det blant trenerne veldig mye Wido Neuroth og\u00a0 Arnfinn Lund. De to veteranene dominerte stort og tok med seg de aller fleste storl\u00f8pene. Championjockey ble for fjerde gang Espen Ski. Dermed kom han \u00e0 jour med Yvonne Durant og er bare en tittel bak Ole Svartshoel som den nordmann med flest jockey-championater p\u00e5 banen. Janos Tandari topper listen med \u00e5tte titler, det trenger ikke v\u00e6re noen umulig oppgave p\u00e5 litt sikt. Anna Pilroth ble beste amat\u00f8r for annet \u00e5r p\u00e5 rad.\n\nDet har kun v\u00e6rt syv hekkel\u00f8p p\u00e5 \u00d8vrevoll i \u00e5r. Josephine Kelly vant fire av dem p\u00e5 Barros Jarpa. Dermed ble hun banens f\u00f8rste kvinnelige hinderchampion. Vi tror, inntil det motsatte er bevist, at hun er den f\u00f8rste i verden. \n\n\u00a0\nDa er det i skrivende stund bare 17 uker til neste l\u00f8psdag. Vel m\u00f8tt torsdag 15. april, vi tror det er god grunn til \u00e5 glede seg. \n\n\u00a0\n**Alyshakeys en stjerne**\n\nAlyshakeys er navnet alle vil huske blant to\u00e5ringene etter sesongen 2009. Kanskje er den danskf\u00f8dte hoppa den aller beste to\u00e5ringen vi har sett p\u00e5 banen, i hvert fall m\u00e5 vi tilbake til Royal Conductor i 1974 for \u00e5 kunne matche \u00e5rets ener. Sistnevnte vant kriteriet med 15 lengder foran meget gode Colombian Friend og kan nok t\u00e5le en sammenlikning.\n\n\n\nTo ganger fikk vi oppleve Alyshakeys p\u00e5 \u00d8vrevoll. Etter debuten p\u00e5 Klampenborg, hvor hun vant knepent fordi hun sto igjen i starten, ble det to oppvisninger vi sjelden er vitne til. F\u00f8rst lekte hun med topphoppa Symbol of Arch i Eivind Eckbo Legats vandrepokal, deretter slo hun Buckham med 13 lengder i Skandinavisk Mesterskap p\u00e5 Derbydagen\\! Det var Buckhams eneste tap i debutsesongen, s\u00e5 det sier litt om Alyshakeys kapasitet. Siden gjestet hun b\u00e5de T\u00e4by og J\u00e4gersro med suverene seire i Amacita-l\u00f8pning og G\u00f8taland-l\u00f8pning. Wido Neuroth snakker om Tysk 1000 Guineas neste \u00e5r, s\u00e5 da skj\u00f8nner man at ambisjonene er til stede.\n\n\n\nSymbol of Arch er ogs\u00e5 en hoppe av god klasse. Tapte to ganger for Alyshakeys, men det er ingen skam. Da v\u00e5rt st\u00f8rste to\u00e5rsl\u00f8p, kriteriet, sto for d\u00f8ren, var Lund-hoppa best og seiret foran lovende Giant Sandman. \n\nI tillegg til Alyshakeys hadde Wido Neuroth flere sterke kort i den yngste \u00e5rsklassen. Saddle the Storm vant The Heatherwold Cup p\u00e5 Derbydagen som sin sterkeste prestasjon, mens meget lovende Wellness viste seg frem i Sverige ved \u00e5 g\u00e5 til topps i det svenske kriteriet.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**To gode norske**\n\nDe norskoppdrettede hestene var ikke s\u00e5 mange. Klart sterkest lyste Buckham, som vant fire av fem l\u00f8p. B\u00e5de Auksjonsl\u00f8pet p\u00e5 \u00d8vrevoll og Breeders' Trophy Juvenile p\u00e5 T\u00e4by h\u00f8rer med i den flotte kolleksjonen av seire. Dessuten bidro sistnevnte l\u00f8p sterkt til at Buckham tjente nesten 650\u00a0000 kroner i l\u00f8pet av den f\u00f8rste sesongen. En fin fasit for Cathrine Erichsens talent.\n\n\n\nP\u00e5 h\u00f8sten fikk vi ogs\u00e5 se en del gode prestasjoner av Lady Morgana. Mot de \u00f8vrige norskf\u00f8dte vant hun flere ganger, s\u00e6rlig n\u00e5r det var snakk om litt distanse. Toppen kom da hun lett hentet hjem Norsk Mesterskap.\n\n\n\nBak de ovennevnte gir vi pluss til Concusion, Osorios Trial (slo Wellness), Distant Beat (suveren debut, ble s\u00e5 borte), Ionius og Vallee de Bois. Sistnevnte sto for en av de st\u00f8rste skrellene i Skandinavia i \u00e5r, da hun seiret i Dansk Auksjonsl\u00f8p. 426 kroner tilbake for en satset tier er ikke hverdagskost.\n\n\n\nDa gjenst\u00e5r det bare \u00e5 se hvordan vinteren former de forskjellige hestene foran den klassiske \u00e5rgangen. Hvem f\u00f8lger opp, og hvem faller gjennom? Kanskje dukker det ogs\u00e5 opp nye navn p\u00e5 stjernehimmelen. Dette er noe av det mest spennende i ventetiden f\u00f8r en ny sesong tar til. Vi gleder oss allerede. \n\n\u00a0\n\n**Tidenes tre\u00e5ringer**\n\nDa vi gikk gjennom to\u00e5ringene, hadde vi en topphest i en meget god \u00e5rgang. N\u00e5r vi n\u00e5 ser n\u00e6rmere p\u00e5 tre\u00e5ringene a la 2009, er det v\u00e5r p\u00e5stand at vi aldri har sett maken til det vi er blitt vist i \u00e5r. De aller fleste befinner seg i Wido Neuroths eller Arnfinn Lunds trening. De to veteranene har vist frem den ene stjernen etter den andre, og de blir flotte tilskudd til en litt tynn eldre garde. \n\nLa oss starte hos championtrener Wido Neuroth, som i \u00e5r tok sin tittel nummer 12. F\u00f8rst i k\u00f8en kommer Touch of Hawk, som etter seier i \u00e5rsdebuten tok en fin annenplass bak Chicken Momo i 2000 Guineas. Etter \u00e5 ha blitt tredje i Svensk Derby, ble det fullklaff i Norsk Derby foran stallkamerat Handsome Hawk. Toppen av kransekaka kom likevel i Stockholm Cup, der Touch of Hawk slo engelske Munsef og Appel au Maitre. \u00c5rets siste gevinst kom i \u00e5rets siste klassiker, St Leger, der han kantret hjem med ti lengder til gode. \n\nHandsome Hawk har alt i alt v\u00e6rt nesten like god som Touch of Hawk. Men han har gjort sine aller beste l\u00f8p i Sverige, inkludert seieren i Svensk Derby.\n\n\u00a0\n\nLa Zona har ogs\u00e5 hatt en flott sesong. Fra \u00d8vrevoll minnes vi best hennes dueller mot Entangle i 1000 Guineas og Oaks, selv om begge endte med knepne tap. I Derby Milen ble det imidlertid en fin seier, og i Sverige har hun tatt hjem to klassikere, Dianal\u00f8pning (1000 Guineas) og Oaks. Wido hadde for \u00f8vrig ogs\u00e5 favoritten til Dansk Derby, men Beluga m\u00e5tte strykes og var senere ikke like god. Nevner vi Doctor Wango, som kanskje var aller best som fjerde i Norsk Derby, har vi vel v\u00e6rt innom det meste av tre\u00e5ringer hos Neuroth.\n\n\n\nVi nevnte Arnfinn Lund, som vant sin f\u00f8rste trenerseier p\u00e5 \u00d8vrevoll i 1958. Gjennom sine to topper Entangle og Chicken Momo viste han at \"de gamle er eldst\". Sistnevnte debuterte med lett seier, f\u00f8r han i 2000 Guineas slo Touch of Hawk i en tett fight. Hva var s\u00e5 dette godt for da han skulle m\u00f8te de eldre hestene i Polar Cup? Veldig mye, skulle det vise seg. Han utklasset all motstand og ble tidenes f\u00f8rste tre\u00e5rige gruppevinner p\u00e5 \u00d8vrevoll. Kanskje den mest imponerende prestasjonen av alle p\u00e5 norsk grunn i sesongen, selv om slike synspunkter alltid vil v\u00e6re avhengige av \u00f8ynene som ser. Noen uker senere pr\u00f8vde Chicken Momo seg ogs\u00e5 i v\u00e5rt andre gruppel\u00f8p, Marit Sveaas' Minnel\u00f8p. En fjerdeplass der var egentlig sterke saker med tanke p\u00e5 at 1800 meter nok er i lengste laget. \n\n\u00c5rets siste seier tok Chicken Momo i \u00d8vrevoll 3-\u00e5rssprint, mens formen ikke var like god lengre da han endte som tredje p\u00e5 T\u00e4by i \u00e5rets siste start.\n\n\n\nEntangle er ogs\u00e5 en unntakshest. F\u00f8rste gang vi ble sikre p\u00e5 det, var i den fantastiske duellen mot La Zona i 1000 Guineas. Etter en rasende kamp lyktes det Pascolina Pinto \u00e5 f\u00e5 Entangle nesen foran i det som for oss var ett av de store h\u00f8ydepunktene i sesongen. Det sto mellom de samme to hestene i Oaks, men da vant Entangle vesentlig sikrere. \n\nLitt senere p\u00e5 h\u00f8sten viste den flotte hoppa seg frem to ganger til. F\u00f8rst da hun lett slo eldre topphester i Semb Hovedg\u00e5rds Hoppel\u00f8p, mens hun kanskje var aller best da hun lekte med konkurrentene i Landwades Stud Stakes p\u00e5 T\u00e4by, begge disse er Listedl\u00f8p. \n\nF\u00f8r vi gj\u00f8r oss ferdig med Arnfinn Lund, m\u00e5 vi ogs\u00e5 nevne The One and Only. Seier b\u00e5de i Skandinavisk Mesterskap, samt sprintutgaven av Breeders p\u00e5 \u00d8vrevoll gjorde sesongen meget vellykket. Hele 35.19 var for \u00f8vrig vinneroddsen i det f\u00f8rstnevnte l\u00f8pet, en av \u00e5rets h\u00f8yeste vinneroddser p\u00e5 banen.\n\n\u00a0\n\nDet ble ikke s\u00e5 mye mer enn smuler igjen til de andre trenerne, men noen innsatser er likevel verdt \u00e5 nevne. Working Class Hero var overlegen i Fearnleyl\u00f8pet, og med en like suveren gevinst i Norsk Mesterskap, viste han med all tydelighet hvem som var beste tre\u00e5ring av de norskf\u00f8dte. Med formtall 87 blir det spennende \u00e5 se om han kan forsvare sin plass i toppen.\n\n\u00a0\n\nCaerus var ogs\u00e5 et friskt pust i toppen. Mot enkel motstand ble det lette seire, men det var alt annet\u00a0 enn lett i mot, da han avsluttet med sikker seier p\u00e5 T\u00e4by 1. november i Mischa Kahns Minnesl\u00f8pning. Kjell Erik Swartling, som i likhet med Are Hyldmo og Hallvard Soma, rundet 50 p\u00e5 sommeren, fikk dermed sin st\u00f8rste seier som trener.\n\nTar vi til slutt med at Runner Runner ga danskene en flott seier i Breeders Cup Classic, mens vi kontret med Tatoosh i Mowerinal\u00f8b (Dansk 1000 Guineas), f\u00f8ler vi at det aller viktigste er nevnt for tre\u00e5ringene p\u00e5 \u00d8vrevoll i 2009.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**Tynt blant sprinterne**\n\nDet har v\u00e6rt noks\u00e5 tynt blant de eldre sprinterne p\u00e5 \u00d8vrevoll i 2009. Den store prestasjonen kom da Chicken Momo vant Polar Cup og ble den f\u00f8rste tre\u00e5rige gruppevinneren p\u00e5 banen. Men det har vi omtalt under 3-\u00e5ringene, s\u00e5 det f\u00e5r ligge i denne sammenheng.\n\n\n\nBest har nok Hansinger v\u00e6rt. Hesten som vant den f\u00f8rste utgaven av \u00d8vrevoll 3-\u00e5rssprint i 2008, fulgte opp med en fin sesong ogs\u00e5 i \u00e5r. Best p\u00e5 hjemmebane var han da han seiret i Listedl\u00f8pet Norsk Jockeyklubs Sprintl\u00f8p foran Steve's Champ. Han har dessuten v\u00e6rt meget bra p\u00e5 T\u00e4by bak toppsprinteren Calrissian, s\u00e5 Cathrine Erichsen er nok ganske s\u00e5 forn\u00f8yd med \u00e5ret som snart er over. Nevnte Steve's Champ har ogs\u00e5 levert flere gode innsatser, men m\u00e5tte vente helt til 16. oktober f\u00f8r det endelig ble en seier. For \u00f8vrig ble det ingen norsk suksess i VG sprinten p\u00e5 Derbydagen. Danske Lady Lily seiret, og det startet kun tre norsktrente hester\\! Steve's Champ var best i hjemmelaget med en fjerdeplass. Tar vi med at sistnevntes stallkamerat Miyasaki var sterk toer bak Chicken Momo i Polar Cup, b\u00f8r de sterkeste innsatsene v\u00e6re nevnt. \n\nVi har lyst til \u00e5 ta med to meget velykkede supersprinter over 402 meter. F\u00f8rst seiret Cavorting p\u00e5 17. mai, mens det endelig ble seier til Light the Fire p\u00e5 \u00e5rets nest siste l\u00f8psdag. Nettopp supersprint er noe vi gjerne ser mer av, det er 22 sekunder med mye adrenalin i \u00e5rene. \n\nEllers har det v\u00e6rt mange l\u00f8p p\u00e5 sandbanen med Ticmotor, Ticmosic, Royal Hill, Evening Rose, Rapponghi og noen til. De mangler litt p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 helt til topps, men tjener stort sett inn til en del av havresekken. \n\n\u00a0\n\n**Nytt storl\u00f8p av Theatrical Award**\n\nDet er ingen som helst tvil om hva som var \u00e5rets prestasjon blant v\u00e5re milere i \u00e5r. Da alle strakte hals for \u00e5 se om hvem som skulle vinne Marit Sveaas' Minnel\u00f8p av Appel au Maitre og Chicken Momo, gjorde Theatrical Award kort prosess. Etter et str\u00e5lende ritt av Carlos Lopez vant den fantastiske hoppa til Marianne Tveter, slik hun gjorde i Norsk Derby ett \u00e5r tidligere. Dette var faktisk Mariannes eneste seier p\u00e5 \u00d8vrevoll i \u00e5r, da er det greit at l\u00f8pet hadde Gruppe 3 status og f\u00f8rstepremien var p\u00e5 800\u00a0000 kroner. Ellers vant Theatrical Award storl\u00f8p b\u00e5de p\u00e5 T\u00e4by og J\u00e4gersro, s\u00e5 det blir spennende \u00e5 se hva hun kan prestere i 2010 da det ryktes om starter i England. \n\nVi holder oss til hoppene en liten stund til. I Klaveness' Minnel\u00f8p var nevnte Theatrical Award klar favoritt. Men Mark Larsen og Sydney lurte alt og alle fra front og vant temmelig sikkert foran Distant Star og Theatrical Award. Dette var trolig den mest overraskende storl\u00f8psvinneren i l\u00f8pet av sesongen, noe som f\u00f8rte til at ingen maktet rett V5 den dagen.\n\n\u00a0\n\nTertullus startet ikke mye, men fikk i hvert fall vist sin klasse i Polar Mile Cup. Han havnet kl\u00f8nete til, men spurtet storveis og rakk akkurat frem til Woy Woy p\u00e5 m\u00e5lstreken. Ellers har vi lyst til \u00e5 nevne en rekke sterke l\u00f8p av Heureux. Debuterte p\u00e5 \u00d8vrevoll over hekkene uten suksess. S\u00e5 ble det fart over sakene. Jens Erik Lindst\u00f8ls stjerne tok fire strake og slo blant annet Entangle, s\u00e5 her var det mye klasse. \n\n\n\nVi tar ogs\u00e5 med Half Pint Bill, som spurtet str\u00e5lende i \u00d8vrevoll Mile Cup. Fire dager tidligere hadde han m\u00f8tt Appel au Maitre i Walter Nilsens Minnel\u00f8p. Da motstanden var klart enklere, holdt det til en flott seier. Vi har sett flere hester som har levert gode l\u00f8p i formtalls-kategorien 80 pluss. Vi lar dem f\u00e5 vise seg frem neste \u00e5r, f\u00f8r de f\u00e5r omtale blant toppene. \n\n\u00a0\n\u00a0\n\n**Appel holder stilen**\n\nStall Perlen, Wido Neuroth og Fredrik Johansson har hatt en meget flott sesong med sin stjerne Appel au Maitre i 2009. Det er ingen tvil om hvem som er den h\u00f8yest rangerte av de eldre hestene p\u00e5 \u00d8vrevoll. Tre seire, en annen og to tredjeplasser p\u00e5 seks starter er en flott fasit. Likevel er det slik at han i \u00e5r kanskje huskes mest for nederlagene enn seirene. Han ble sl\u00e5tt i de to viktigste l\u00f8pene i Skandinavia, og hans siste seier kom s\u00e5 tidlig som 2. juli. Men for all del, det er ingen grunn til \u00e5 klage p\u00e5 det han utf\u00f8rte i l\u00f8pet av sesongen. \n\n\u00c5rsdebuten ble lagt til 17. mai. P\u00e5 nasjonaldagen ble det en meget enkel seier i Walter Nilsens Minnel\u00f8p foran Volo Cat og Fricoteiro. Etter en svipptur til T\u00e4by, hvor han slo Peas and Carrots i Stockholm Stora Pris, ble det \u00e5rets tredje strake i Valley Chapel Memorial. Han m\u00e5tte riktignok fighte for \u00e5 sl\u00e5 Woy Woy, men til slutt ble det en noks\u00e5 sikker halvlengde. Tertullus var nest beste norske som fjerde. \n\nDet beste l\u00f8pet i 2009 gjorde Appel au Maitre ganske sikkert i gruppe 1-l\u00f8pet Deutschland Preis i Dusseldorf. En flott tredjeplass bak meget gode Getaway var sterk kost, og han var naturlig favoritt b\u00e5de i Marit Sveaas' Minnel\u00f8p og Stockholm Cup. Disse l\u00f8pene er omtalt p\u00e5 annet sted, her gjentar vi kun at det ble en annen og tredjeplass i l\u00f8pene som Theatrical Award og Touch of Hawk vant. Det skal bli spennende \u00e5 se ham neste \u00e5r, og da blir det interessant \u00e5 se om noen av de hestene som i 2010 blir fire \u00e5r, kan ta opp kampen for fullt. \n\nEn meget god stayer er Vamp, som i fjor ble annen i St Leger. N\u00e5 fikk han vinne anerike Michelets Minnel\u00f8p. Vi tror Vamp kan ha enda mer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 neste \u00e5r.\n\n\u00a0\n\nEllers ble \u00e5rets st\u00f8rste hoppel\u00f8p, Erik O Steens Minnel\u00f8p, vunnet av Novasky foran Will Be, mens Entangle s\u00f8rget for at Novasky m\u00e5tte n\u00f8ye seg med annen i hennes siste l\u00f8p p\u00e5 \u00d8vrevoll, Semb Hovedg\u00e5rd Hoppel\u00f8p.\n\n\u00a0\n\n**Kelly ble historisk**\n\nFor f\u00f8rste gang i \u00d8vrevolls historie fikk vi oppleve at en kvinne ble champion som hinderjockey. Josephine Kelly er navnet, og sammen med Barros Jarpa dominerte hun hekkel\u00f8pene p\u00e5 \u00d8vrevoll totalt. Fire seire p\u00e5 totalt kun syv hekkel\u00f8p ga henne et fortjent championat, men Tobias Hellgren kunne f\u00f8r \u00e5rets siste hekkel\u00f8p g\u00e5 forbi. Da m\u00e5tte han vinne, samtidig som Josephine ikke m\u00e5tte bli bedre enn fjerde. S\u00e5 skjedde ikke, og dermed ble Josephine Kelly og trener Tony Oscarsson de store hekkenavnene p\u00e5 \u00d8vrevoll i \u00e5r. Vi har sjekket i en del land, og vi v\u00e5ger inntil videre p\u00e5standen at Josephine er den f\u00f8rste kvinnelige champion i verden over hekk. Med seier i B\u00e6rum Kommunes Hekkel\u00f8p, Champion Hurdle og Novisefinalen var det ingen tvil om dominansen.\n\nTobias Hellgren vant to l\u00f8p med Mexican Goldfish, og da m\u00e5 det v\u00e6re lov til \u00e5 hevde at det meste ble svensk i \u00e5rets hekkesesong. Heldigvis hadde Wido Neuroth tatt over treneransvaret p\u00e5 Anchors Away, og s\u00f8nnen Jan-Erik ga oss i hvert fall litt \u00e5 juble for. \n\nFlere av \u00e5rets hekkel\u00f8p var brukbart besatt. Beste norsktrente var Omoto Sando, som to ganger var n\u00e6rmest Barros Jarpa i m\u00e5l. Dessuten tok han et par sterke seire i Sverige, slik at handelsbalansen nesten ble opprettholdt.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nDa gjenst\u00e5r det bare \u00e5 \u00f8nske vel m\u00f8tt til \u00d8vrevoll torsdag 15. april. Fire m\u00e5neder g\u00e5r fort, s\u00e5 det er bare \u00e5 glede seg.\n\n\u00a0\n\nTekst: Biger Christensen\n\n\u00a0\n\nBilder: hesteguiden.com, Stefan Uppstr\u00f8m, Stefan Olsson og Burt Seeger\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5856141d-1fc3-4308-9534-5024ace569a2"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Dykker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:01Z", "text": "\n\n\n\n**Dykking** en handling som omfavner alle dyr (ogs\u00e5 mennesker), som normalt puster luft, men som bevisst oppholder seg under vann av ulike \u00e5rsaker. Fridykking er en menneskelig sport der det gjelder \u00e5 dykke ved \u00e5 holde pusten. Apparatdykking er \u00e5 dykke ved \u00e5 bringe en pustegass med seg under vann med et apparat. En kan ogs\u00e5 bruke utstyr p\u00e5 overflaten til \u00e5 tilf\u00f8re luft under vann, som med en slange og/eller dykkerklokke. Dykking kan ogs\u00e5 utf\u00f8res ved hjelp av fart\u00f8yer (undervannsb\u00e5ter).\n\n## Verdens beste dykkere er sj\u00f8pattedyr \\[rediger | rediger kilde\\]\n\nBlekhodenebbhvalen har den offisielle verdensrekorden i dykking blant pattedyr. Den 17. oktober 2006 dykket en slik hval til 1\u00a0899 meter og satte med det ny rekord i dypdykking. Dykket varte i 85 minutter.^(\\[1\\]) Allikevel regner de fleste eksperter med at spermhvalen er den beste dykkeren av alle. De ansl\u00e5r at den trolig kan dykke til 3 000 meter eller mer, men slike dykk har hittil ikke latt seg dokumentere. Spermhvalens dykk kan trolig vare opp mot to timer (noen hevder opp mot 190 minutter^(\\[2\\])). Ogs\u00e5 flere seler er ypperlige dykkere.\n\nDet som setter sj\u00f8pattedyrene i stand til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 lenge under vann er deres store oksygenlager. Oksygengassen fraktes rundt i blodet bundet til hemoglobin (som finnes i de r\u00f8de blodcellene). Sj\u00f8pattedyrene har stort blodvolum i forhold til landpattedyr. Dessuten inneholder hver volumenhet blod mange flere r\u00f8de blodceller. I tillegg til dette inneholder musklene mye myoglobin, som kan lagre oksygen.\n\nP\u00e5 verdensbasis er det over 30 organisasjoner som utdanner dykkere.^(\\[*trenger referanse*\\]) I Norge tilbys slik utdanning gjennom organisasjoner og kommersielle foretak som tilbyr utdanningsforl\u00f8p i henhold til CMAS^(\\[3\\]) eller PADI. Yrkesdykkere utdannes i Norge ved H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet^(\\[4\\]) og ved Norsk Yrkesdykkerskole^(\\[5\\]) p\u00e5 Fagerstrand.\n\n\u00c5 oppholde seg under vann er en unaturlig for mennesket fordi det er milj\u00f8 vi normalt ikke er tilpasset. Det er derfor n\u00f8dvendig med skikkelig oppl\u00e6ring i det utstyret, prosedyrer og faren en m\u00f8ter dersom en vil v\u00e6re under vann. Oppl\u00e6ring er derfor viktig.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nPetroleumsvirksomhet i Norge har v\u00e6rt avhengig av **yrkesdykkere** til inspeksjon og enkle vedlikeholdsarbeider p\u00e5 havbunnen. Denne virksomheten har for en stor del omfattet **dypdykking**, dvs. havdyp st\u00f8rre enn 50 meter. Nordsj\u00f8dykkerne har i ettertid g\u00e5tt til erstatningss\u00f8ksm\u00e5l mot Staten for skader som de er p\u00e5f\u00f8rt som f\u00f8lge av sitt arbeid.\n\nOslo tingrett d\u00f8mte den 10. august 2007 Staten ved Arbeids- og inkluderingsdepartementet til \u00e5 betale n\u00e6rmere 30 millioner kroner i erstatning og forsinkelsesrente til tre tidligere dykkere som deltok i dypvannsdykking i Nordsj\u00f8en. Oslo tingrett anf\u00f8rer at trykkfallsyke kan medf\u00f8re varige skader i ryggmargen, affeksjon av hjernestammen som p\u00e5virker balanse, h\u00f8rsel, svelging og \u00f8yebevegelser, samt cerebrale symptomer som blant annet nedsatt f\u00f8lelse, h\u00f8rsel og syn, motorisk svikt og mentale problemer.\n\nEn yrkesdykker er i f\u00f8rste rekke en fagperson som utf\u00f8rer arbeid under vann.\n\nI Norge har man naturlige forutsetninger og arbeidsoppgaver for yrkesdykkere. I Nordsj\u00f8en har man olje- og gassutvinning, man har infrastruktur langs kysten, som broer, kaier, og r\u00f8rledninger, og omfattende skipstrafikk som krever bergings- og redningsberedskap. Andre viktige oppgaver kan v\u00e6re relatert til oppdrettsanlegg og arkeologiske funn. Norske yrkesdykkere er ogs\u00e5 ettertraktet for arbeid i utlandet.\n\nYrkesdykkingen har to retninger i Norge: innaskj\u00e6rs dykking, og dykking i Nordsj\u00f8en. Begge retningene kan danne grunnlag for egne karriereforl\u00f8p, og det kan v\u00e6re naturlig \u00e5 spesialisere seg for en av de to omr\u00e5dene, da det er vanskelig \u00e5 kombinere begge.\n\nFor dykkeryrket m\u00e5 en del reising p\u00e5beregnes, og det er ikke uvanlig med opp til 250 reised\u00f8gn i \u00e5ret innen bygg- og anleggsbransjen. For Nordsj\u00f8dykking vil antall reised\u00f8gn v\u00e6re noe mindre. Her er det obligatorisk med engelsk som arbeidsspr\u00e5k.\n\nSelv om en velger \u00e5 bli yrkesdykker vil mye av arbeidstiden foreg\u00e5 over vann. Den typiske arbeidssituasjon vil v\u00e6re at man ut\u00f8ver sitt fagfelt over vann, og n\u00e5r situasjonen krever det g\u00e5r man i vannet. Det er derfor en fordel med en fagutdannelse i ryggen slik at man st\u00e5r godt rustet for en arbeidssituasjon b\u00e5de over og under vann.\n\nI moderne yrkesdykking er sikkerheten satt h\u00f8yt, og all statistikk viser at yrket kan m\u00e5le seg med andre yrkesgrupper. Det er s\u00e6rlig fokus p\u00e5 at enhver som er involvert i undervannsoperasjoner utf\u00f8rer sine arbeidsoppgaver med en riktig holdning til sikkerhet, slik at det ikke oppst\u00e5r fare for liv og helse.\n\n### Milit\u00e6r dykking^(\\[*trenger referanse*\\])\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nMilit\u00e6r dykking er dykking i milit\u00e6r regi. Det blir brukt flere typer utstyr, b\u00e5de SCUBA luft, rebreathere og slangedykkerutstyr. I Norge skjer utdannelsen av milit\u00e6re dykkere ved Dykker og froskemannskolen(DFS) som er lokalisert p\u00e5 Haakonsvern orlogsstasjon utenfor Bergen. Det utdannes flere cp-kategorier av dykkere blant annet skipsdykkere, minedykkere og slangedykkere. I Sj\u00f8heimevernet er dykking en del av innsatsstyrken. De kalles dykk og har til oppgave \u00e5 ha kontroll p\u00e5 undervannsinstallasjoner i Norge. Offshore oljeinstallasjoner er unntatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f24e2d28-f5ee-4012-a141-1faf919e3080"}
+{"url": "https://www.de-facto.no/2022/01/21/etter-brexit-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:43Z", "text": "# Etter Brexit\n\nNotatet er skrevet p\u00e5 oppdrag fra Nei til EU, og presenterer en oversikt over n\u00f8kkeltall i britisk \u00f8konomi etter Brexit vedr\u00f8rende utviklingen i handel med varer og tjenester mellom Storbritannia og EU f\u00f8r og etter Brexit, hvilke hindringer for handelen avtalen inneb\u00e6rer, hvordan \u00f8konomien har utviklet seg og hvordan arbeidsinnvandringen er p\u00e5virket. Notatet er skrevet av Isak Lekve.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aff54cc-2075-4934-aa01-32ee72ca3ab0"}
+{"url": "https://www.studiosans.no/products/tulia-armband", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:25Z", "text": "\n\n# Tulia Armb\u00e5nd\n\nOrdin\u00e6r pris1.500,00 kr \n\nInkludert MVA. Frakt beregnes i kassen.\nDefault Title - 1.500,00 NOK\n\nHalvm\u00e5nen, slangen, hjertet og det kvinnelige tegnet er sterke symboler, hver med sine s\u00e6rtrekk. De eksisterer alle i universet rundt den greske gudinnen Artemis, som f\u00f8lger sin egen vei i livet; uavhengig, feminin og kraftig. Artemis st\u00e5r for den samme skj\u00f8nnheten og styrken som finnes i Tulia-armb\u00e5ndet.  \n  \nArmb\u00e5ndet er en del av Maanestens A/W 23-kolleksjon, Moon Hunter, en hyllest til den greske gudinnen Artemis. I gresk mytologi var Artemis jaktens gudinne, beskytter av skoger og fjell, knyttet til m\u00e5nen, musikken og naturens villskap. Hun beskyttet unge kvinner og de i f\u00f8dsel og forble fri og uavhengig p\u00e5 sin egen vei i livet.  \n  \nMoon Hunter tolker denne legendariske feministfiguren som en moderne Artemis, en moderne gudinne som f\u00f8lger sine egne regler, lever etter sin sannhet og utforsker eventyrene som oppst\u00e5r underveis. En kraftig dr\u00f8mmer med et fritt hjerte. En nattens dronning danser i neonlyset.  \n  \nLengde: 16 cm. + 2 cm. ekstra kjede.  \n  \nMaterialer: Resirkulert sterlings\u00f8lv (925) belagt med 18 karat gull.  \n\nLurer p\u00e5 du noe? Sp\u00f8r oss\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e8122aa-5f23-4c1c-9740-7ec4b3481b9e"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/presentasjon/volden-i-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:21:06Z", "text": "# Volden i Valdres\n\n \n\n**Volden i Valdres lager h\u00f8ykvalitetskj\u00f8kken av heltre til eneboliger og hytter i hele Norge.**\n\nAlt produseres for h\u00e5nd hos oss i Valdres og monteres hjemme hos deg av v\u00e5re egne mont\u00f8rer.\n\nV\u00e5re kj\u00f8kken laget etter m\u00e5l \u2013 ikke ferdige moduler. Vi designer og tegner alle kj\u00f8kken med bakgrunn i ditt rom, lyset og din smak.\n\n### Hvorfor bestille kj\u00f8kken av oss?\n\n**Valgfrihet og atmosf\u00e6re**  \nAlle \u00f8nsker seg et kj\u00f8kken med sjel, men sjelen ligger i det subtile og taktile. H\u00e5ndlagde kj\u00f8kken i rene naturmaterialer utstr\u00e5ler dette. Det finnes ingen snarveier til sjel, v\u00e5re kunder vet det.\n\n**Kvalitet fra rot til topp**  \nVolden i Valdres inng\u00e5r aldri kompromisser p\u00e5 kvalitet. Alle skrog og fronter produseres for h\u00e5nd under kontinuerlig kontroll hos oss i Valdres og vi sender kun v\u00e5re egne mont\u00f8rer n\u00e5r kj\u00f8kkenet skal monteres hos kunden. V\u00e5re kj\u00f8kken er bygget for \u00e5 vare.\n\n**Garanti**  \nHittil har vi levert 1500 kj\u00f8kken \u2013 alle til avtalt tid og pris. Skulle vi finne den minste feil, s\u00e5 utbedres den umiddelbart og kostnadsfritt.\n\n### Uforpliktende befaring og showroom\n\nVi kommer gjerne hjem til deg for en uforpliktende befaring og har ogs\u00e5 et flott showroom i tilknytning til verkstedet v\u00e5rt i Valdres\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fb9a877-2c7f-44af-8ac3-c034c42e540d"}
+{"url": "https://www.wingevapen.no/product/ultra-box-270-7mm-rifle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00841.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:28Z", "text": "# ULTRA BOX 270-7mm RIFLE\n\n~~kr495.00~~ Opprinnelig pris var: kr495.00.kr299.00N\u00e5v\u00e6rende pris er: kr299.00. inkl.mva.\n\n## Beskrivelse\n\nHer er det man trenger til v\u00e5penpussen\\!  \nPakket i en praktisk boks.  \n  \nFor rifler i kaliber\u00a0  \n\\* 270\u00a0  \n\\* 7mm  \n  \nInneholder:  \n\\* Ultra Lube Gun Oil  \n\\* Ultra- Klenz for rengj\u00f8ring av l\u00f8p  \n\\* 3-delt st\u00e5l pussestang med \u00absoft-grip\u00bb  \n\\* Pusseb\u00f8rste  \n\\* Ullmopp  \n\\* Pusse\u00f8ye  \n\\* Pusselapper\n\nWinge V\u00e5pen AS gj\u00f8r sitt ytterste for at all informasjon p\u00e5\u00a0www.wingevapen.no\u00a0skal v\u00e6re korrekt, men tar forbehold om feil eller mangler i pris og produktbeskrivelse.  \n\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e297e0f8-7f3f-4cfa-a2fb-c4107c31f893"}
+{"url": "https://bokelskere.no/bok/kompani-orheim-roman/22699/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00796.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:52Z", "text": "# Bokelskere.no\n\n\n**Omtale fra Den Norske Bokdatabasen**\n\nDette er en oppvekstroman fra Stavanger p\u00e5 80-tallet. Jarle, mor og far flytter inn i rekkehus i Stavanger. Alt ser bra ut for familien, Kompani Orheim, helt til far begynner \u00e5 drikke. Jarle har en voldsom vilje til \u00e5 gj\u00f8re det beste ut av den verden han lever i. Han forelsker seg med stor kraft i jentene, han blir anitrasist og feminist, og popmusikken tar aldri ferie. Men en dag bytter Jarle etternavn. Han vil ikke hete Jarle Orheim lenger, n\u00e5 heter han Jarle Klepp. Hva var det som hendte med Kompani Orheim? Hvorfor var det slik at de som ville hverandre s\u00e5 godt, gjorde hverandre vondt? Dette er den andre romanen om Jarle Klepp. Handlinga er lagt til \u00e5rene f\u00f8r handlinga i romanen Mannen som elsket Yngve. Romanen er filmatisert.\n\n**Omtale fra forlaget**\n\nTore Renbergs beste roman\\! Anmelderne skriver bl.a.: \"Tore Renberg bekrefter med sin styrke som forfatter i den nye romanen \"Kompani Orheim\" DAGBLADET. \"Tore Renberg vil n\u00e5 mange lesere med sin nye roman ... dette er en underholdende, \u00e5pen og inviterende roman, som ogs\u00e5 byr p\u00e5 innsikt i det \u00e5 v\u00e6re et menneske\" NRK P2. \"Renberg har beg\u00e5tt en troverdig, gripende og vesentlig roman ... \"Kompani Orheim\" er en viktig bok\" KLASSEKAMPEN. \"Kompani Orheim\" danner en forel\u00f8pig topp i forfatterskapet\" AFTENPOSTEN. \"Renbergs beste ... en pageturner, godt fortalt og godt oppbygd ... M\u00e5tte man fortest mulig f\u00e5 en tredje bok om Jarle Klepp\" STAVANGER AFTENBLAD\n\n### Bokdetaljer\n\n**Forlag**  Oktober\n**Utgivelses\u00e5r** 2005\n\n**Format** Innbundet\n\n\nDu kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.\n\nFinner du ikke ditt favorittbibliotek p\u00e5 lista? Send oss e-post til firstname.lastname@example.org med navn p\u00e5 biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til\\!\n\n### Bokomtaler\n\n\n\n#### Malin Berge Kyllingstad om Kompani Orheim av Tore Renberg:\n\n19:07, 8. oktober 2013 Kommentarer: 1\n\nDet er mange \u00e5r siden jeg \u00e5pnet denne boken for f\u00f8rste gang. Jeg ble med p\u00e5 reisen til Jarle, en inspirerende, l\u00e6rerik, men fryktelig berg og dal bane av en oppvekst. Jarle l\u00e6rte meg om en annen tid, en tid f\u00f8r meg.\n\nStore deler av handlingen i boka finner sted da Jarle gikk p\u00e5 Gosen ungdomsskole, rundt 1985-1988, og n\u00e5r jeg f\u00f8rst ble kjent med denne identitetss\u00f8kende gutten p\u00e5 femten var jeg selv midt inne i den samme tiden av livet. Femten \u00e5r, pubertet, popularitet, invitert. Du er den de andre sier du er. Det var derfor befriende \u00e5 f\u00e5 henge med Jarle og Helge, de hadde sin egen verden. Sitt eget syn. Feminisme, antirasisme, musikk, engasjement. Det var r\u00f8ft, en annen tid.  \n\nJarle s\u00f8ker etter mye, finner svar, vurderer og rasjonaliserer. I kaoset av oppveksten hans fikk jeg ogs\u00e5 m\u00f8te et ambivalent farsforhold, skj\u00f8rt og s\u00e5rt. Alkohol, harde slag, d\u00f8d, fornektelse, og til slutt innfinnelse av situasjonen.\n\nFor lenge siden gjorde denne boken mye med meg.\n\nEr denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen?\n\n#### Erika N om Kompani Orheim av Tore Renberg:\n\n16:03, 25. oktober 2012\\*\n\nEn str\u00e5lende og smertelig godt skrevet bok om relasjoner der far-s\u00f8nn relasjonen er kjernen i fortellingen. Det var b\u00e5de s\u00e5rt og godt \u00e5 v\u00e6re med i den historien forfatteren lot meg ta del i.\n\n#### Kathrine om Kompani Orheim av Tore Renberg:\n\n09:05, 7. oktober 2016\n\nSyns denne boka var veldig fin, men samtidig s\u00e5r. Det var en veldig god beskrivelse av en ung gutts \u00f8nske om \u00e5 passe inn, samtidig som han skjuler hva som foreg\u00e5r innenfor husets fire vegger. Fint skrevet og lett \u00e5 like. Syns spesielt slutten var r\u00f8rende.\n\nBokelskere.no skal v\u00e6re et vennlig og \u00e5pent m\u00f8tested for bokelskere.\n\nEr denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen?\n\n Svar\n\n\n#### Marte om Kompani Orheim av Tore Renberg:\n\n18:46, 16. november 2018\n\nHANDLING  \nDen andre boka utfyller den f\u00f8rste p\u00e5 meisterleg vis. Ho tek f\u00f8re seg Jarles barndom \u2013 alts\u00e5 hopper vi bakover i tid her, og f\u00e5r innblikk i Jarle og familien hans sitt liv i tida opptil bok nummer ein.  \nEpisodar, kjensler og tankar fr\u00e5 den f\u00f8rste boka f\u00e5r solide bein \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. Eg likar s\u00e6rs godt at denne boka er skriven i tredje person (den f\u00f8rste er skriven i f\u00f8rste person, kor Jarle er fortellaren.) Det er ikkje s\u00e5 vanleg at ein forfattar bytar fortellerstemme undervegs p\u00e5 dette viset, og at det blir gjort her fungerer utruleg bra\\! For i denne boka f\u00e5r vi eit djupare innblikk i Jarles barndom, og ved \u00e5 fortelle i tredje person bli vi betre kjende med menneska og omstendigheitene rundt Jarle. Vi blir betre kjent med pappa Terje, mamma Sara, bestemor, \u00f8vrig vener og slekt. Eit solid bilde av ein ustabil familiedynamikk. Ein familiefar som vil og vil, utan \u00e5 f\u00e5 det til\u2026 Korleis kunne alt g\u00e5 s\u00e5 glae, n\u00e5r intensjonane var gode?\n\nDET EG LIKAR S\u00c5 GODT MED DENNE SERIEN OM JARLE:  \n\\+ energi og futt og fart  \n\\+ humor i b\u00f8ttevis; b\u00e5de via handling/plott, men ogs\u00e5 gjennom spr\u00e5ket  \n\\+ ingen \"daude\" parti; ein rekker ikkje bli rastlaus og lei mens ein leser, det er god driv heile vegen.  \n\\+ Bilete mitt av Jarle Klepp er komplett; eg f\u00f8ler verkeleg eg blei kjend med han gjennom desse b\u00f8kene. Eg f\u00f8lte eg visste litt kor han sto og stilte seg mtp diverse tema\u2026 litt s\u00e5nn \"Typisk Jarle \u00e5 reagere slik\\!\" \u2013 og d\u00e5 skal ein kjenne eit menneske (eller fiksjonell karakter\u2026.) ganske godt. Samstundes kjenner eg han ikkje heilt \u2013 for eg l\u00e6rte heile vegen noko nytt om han. Ja, Jarle Klepp slutar aldri \u00e5 overraske \u2013 og nettopp dette gjer han s\u00e5 ekte, for slik er det med menneske ein kjenner godt \"in real life\" og \u2013 dei har mange lag og uansett kor godt man trur man kjenner sine vener vil ein ALLTID kunne oppdage noko nytt ved dei.  \n\\+ Elskar at stadene er ekte, sikkert ekstra g\u00f8y for meg som rogalending sidan eg kjenner meg att.  \n\\+ Nostaligisk og tidsriktige skildringar gjer at ein kan f\u00f8le seg ekstra engasjert og medrevet (men for yngre lesarar kan dette kanskje ha motsett effekt \u2013 at ein ikkje kjenner seg att\u2026tamagocchi, kva var det?, liksom. Sj\u00f8lv hugsar eg godt datadyr-dagane, men for ein ten\u00e5ring i dag er nok dette heilt gresk)  \n\\+ Setter enorm pris p\u00e5 kor djupt forfattaren har g\u00e5tt inn i hovudet til Jarle Klepp \u2013 det kjem klart ut av teksten at dette er basert p\u00e5 noko ekte \u2013 om ikkje handlinga er reell, s\u00e5 er iallfall kjenslene i boka bygga p\u00e5 noko ektef\u00f8lt. Det kostar \u00e5 skrive p\u00e5 denne m\u00e5ten kor ein utleverar og visar fram hovudpersonens innste kjensler p\u00e5 denne m\u00e5te.  \n\\+ Trass i mange s\u00e5re episodar og ein t\u00f8ff barndom, leser eg b\u00f8kene med eit smil. Eg f\u00e5r genuin medkjensle for karakterane \u2013 ikkje berre for Jarle. Og, denne sympatien er ikkje eit resultat av at karakterane har det vanskeleg; dei vert ikkje skildra som stakkarslege, hjelpelause ofre, men som heile menneske med mange lag.\n\n(Utdrag fr\u00e5 omtale av heile bokserien - henta fr\u00e5 bloggen min https://spraakraadblaagg.wordpress.com)\n\nBokelskere.no skal v\u00e6re et vennlig og \u00e5pent m\u00f8tested for bokelskere.\n\nEr denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen?\n\n\n\n#### Marie Holter om Kompani Orheim av Tore Renberg:\n\n04:18, 22. september 2016\n\nDette var en koselig bok. En bok om en ung gutts liv og hverdag p\u00e5 70-80 tallet. Et \u00f8nske om \u00e5 passe inn, \u00e5 finne seg selv, om politisk engasjement og det \u00e5 st\u00e5 opp mot urettferdighet. En kamp i samfunnet og p\u00e5 hjemmebane. Lettlest bok. Likte den godt\n\n#### Bj\u00f8rg H S\u00f8nvisen siterer Kompani Orheim  av Tore Renberg (side 437)\n\n15:37, 28. juni 2012 4 har det som favoritt.\n\nIngen andre enn jeg lever dette livet, ingen andre i hele verdenshistorien, verken f\u00f8r meg, eller etter meg, kommer til \u00e5 ha dette livet.\n\nEr denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen?\n\n#### Ingrid Hilmer siterer Kompani Orheim  av Tore Renberg\n\nFamilie er ikke noe du ber om, de er noe du f\u00e5r.\n\nBokelskere.no skal v\u00e6re et vennlig og \u00e5pent m\u00f8tested for bokelskere.\n\nEr denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen?\n\n\n\n#### Bjarte Edvardsen siterer Kompani Orheim  av Tore Renberg\n\n14:41, 17. februar 2010 3 har det som favoritt.\n\nHan blir alltid sentimental n\u00e5r han kommer hjem. \u00c5rene ved universitetet har l\u00e6rt ham at en god student er et n\u00f8kternt, analytisk og usentimentalt menneske, men n\u00e5r han lander i Stavanger, n\u00e5r flymotoren er sl\u00e5tt av og han g\u00e5r ut i den skr\u00e5 vinden, n\u00e5r himmelen \u00e5pner seg over hodet p\u00e5 ham, er han motstandsl\u00f8s. Han kan ikke reservere seg mot det som ikke er noen andres - hans eget liv - og erkjennelsen av nettopp det, at ingen andre enn jeg er i besittelse av dette, er overveldende. Ingen andre enn jeg lever dette livet, ingen andre i hele verdenshistorien, verken f\u00f8r meg, eller etter meg, kommer til \u00e5 ha dette livet. Det er dette livet som l\u00f8per mot ham n\u00e5r han st\u00e5r i vinden p\u00e5 flyplassen.\n\nBokelskere.no skal v\u00e6re et vennlig og \u00e5pent m\u00f8tested for bokelskere.\n\nEr denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen?\n\n\n\n#### gretemor siterer Kompani Orheim  av Tore Renberg (side 61)\n\n17:19, 29. juni 2012 Ingen har det som favoritt.\n\nHan forsto det n\u00e5. Mamma hadde aldri ramlet ned trappen, og pappas \u00f8yne gl\u00f8det i helgene fordi han stanset ved vinmonopolet hver fredag etter jobb. Han kom inn d\u00f8ra i rekkehuset, sa hei til Jarle og gikk opp p\u00e5 hjemmekontoret, hvor han gjemte to flasker Bl\u00e5 Smirnoff bak skrivemaskinen.\n\nEr denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen?\n\n#### Britta siterer Kompani Orheim  av Tore Renberg (side 108)\n\n18:50, 8. juni 2012 2 har det som favoritt.\n\nHun vet at Ragnhild har rett i det hun sier n\u00e5r de m\u00f8tes; hvis menneskene ikke kjenner p\u00e5 raseriet, tar det i h\u00e5nda og anerkjenner det. s\u00e5 g\u00e5r det ikke godt, for da ligger det bare inne i kroppen og vokser. Etter hvert fyller det hver krinkel og krok, det smitter hele kroppen, og br\u00e5tt en dag kan du ikke f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 deg selv, for du er forvandlet til raseri i ren form.\n\nBokelskere.no skal v\u00e6re et vennlig og \u00e5pent m\u00f8tested for bokelskere.\n\nEr denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen?\n\n                                                 \n\n-----\n\n\n\n####  Omslagstrend?\n\nav Marit H\u00e5verstad . 33 b\u00f8ker. Kommentarer: 3\n\nBokomslag har v\u00e6rt omtalt her inne f\u00f8r. Muligens har det ogs\u00e5 v\u00e6rt laget lister over \"trendy\" bokomslag fra de siste ti- tolv \u00e5ra. Hvordan skapes slike trender, montro? Denne lista inneholder et flertall oversatte b\u00f8ker, mange sv\u00e6rt popul\u00e6re, som alle har omslag som viser en eller flere personer i kontrast mot en bakgrunn; ofte er de p\u00e5 veg ut av bildet. Har noen p\u00f8nsket ut at slike omslag fremmer salget?\n\n  - \n  - \n### Varsle om et upassende innlegg\nBokelskere.no skal v\u00e6re et vennlig og \u00e5pent m\u00f8tested for bokelskere.\n\nEr denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen?\n\n\n\n####  B\u00f8ker som beveget\n\nav Henriette . 12 b\u00f8ker. Kommentarer: 2\n\nB\u00f8ker som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te beveget meg.\n\n  - \n  - \n  - \nBokelskere.no skal v\u00e6re et vennlig og \u00e5pent m\u00f8tested for bokelskere.\n\nEr denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen?\n\n\n\n####  Romanfigurer med promille\n\nav Flyveblad . 37 b\u00f8ker. Kommentarer: 7\n\nDrukkenskap i litteraturen. B\u00f8ker der romanfiguren drikker, alkoholrus skildres eller alkoholbruk p\u00e5 en eller annen m\u00e5te er tema.  \nListen er inspirert av Fredrik Wandrups artikkel \"Romanskikkelser som raver rundt i litteraturen\", og starter med b\u00f8kene (eller forfatterne) han lister opp,  \nmen jeg fyller p\u00e5 med alt som passer inn. Vet du om noe?\n\n  - \n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d99be5d7-5623-4b92-8ad0-249b8a132c6d"}
+{"url": "https://www.norcleanas.no/produktkategorier/tromler-2729/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:06:29Z", "text": "# Tromler\n\nSlangetromler eller slangeopprullere fra Nederman. Velg mellom mange forskjellige slangedimensjoner og lengder for luft, vann, diesel, olje, st\u00f8vsuging osv. F\u00e5s kj\u00f8pt i st\u00e5l eller rustfritt materiale med eller uten slange. Bruk filtrering for \u00e5 finne riktige modeller eller kontakt oss for veiledning.\n\n\n\n# Tromler\n\nSlangetromler eller slangeopprullere fra Nederman. Velg mellom mange forskjellige slangedimensjoner og lengder for luft, vann, diesel, olje, st\u00f8vsuging osv. F\u00e5s kj\u00f8pt i st\u00e5l eller rustfritt materiale med eller uten slange. Bruk filtrering for \u00e5 finne riktige modeller eller kontakt oss for veiledning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14afdeb3-0624-43bc-b47f-a7aedf7d843d"}
+{"url": "https://www.vaskesmart.no/tjeneste/vindusvask-gloppen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:01Z", "text": "Vindusvask Gloppen\n\n# Finn beste og billigste vindusvasker n\u00e6r Gloppen\n\nVil du finne den beste vindusvaskeren i Gloppen? Da er det smart \u00e5 sammenligne flere vindusvaskere. Start med \u00e5 se eksempler p\u00e5 vindusvaskere i Gloppen og les deretter hvordan du velger rett. Om du \u00f8nsker kan du navigere videre og hente inn tilbud fra flere dyktige vindusvaskere.\n\nListen inneholder ogs\u00e5 andre popul\u00e6re renholdsfirma i ditt fylke, slik at du f\u00e5r et bredere sammenligningsgrunnlag.\n\n\n\n## 2clean\n\n2clean tilbyr profesjonelt renhold for n\u00e6ringslivet. 2clean tilbyr alle typer renholdstjenester til bedrifter. Selskapet rengj\u00f8r kontorer, skoler, barnehager, butikker m.m.2clean er sv\u00e6rt opptatt av \u00e5 verne om milj\u00f8et. Selskapet benytter minimalt med kjemikalier i sine produkter for \u00e5 redusere det \u00f8kologiske avtrykket.\n\n## Elite Service Partner\n\n\n## Kl\u00f8ver Renhold\n\nKl\u00f8ver Renhold er et renholdsbyr\u00e5 med avdelinger i Bergen og Kristiansand. Kl\u00f8ver Renhold tilbyr rengj\u00f8ringstjenester til private og bedrifter. Bedriften har forn\u00f8ydgaranti.Kl\u00f8ver Renhold tilbyr blant annet daglig renhold, flyttevask, vaskehjelp, husarbeid, kantine- og vaktmestertjenester. Bedriften er opptatt av trygghet, forutsigbarhet og kvalitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1edcd1b-1d01-4a6b-bcf2-ede2ec58628f"}
+{"url": "https://rpprofil.no/products/petzl-klatre-vernehjelm-vertex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:09:07Z", "text": "# Petzl Klatre-/vernehjelm Vertex\n\nSpar kr 355,00 \n\nSt\u00f8rrelse: 53-63cm\n\n53-63cm\n\nFarge: Safety gul\n\nSafety gul\n\nMateriale: ABS\n\nABS\n\n53-63cm / Safety gul / ABS - kr 1.620,00 \n\nPris:\nBeskrivelse  \n\n**Klassisk klatrehjelm** for industrielt bruk med justerbart (53-63 cm) hodeb\u00e5ndsett.\n\nKlatrehjelmen har ventilasjonsslisser som kan \u00e5pnes og lukkes etter behov.\n\nI tillegg er hjelmen klargjort for p\u00e5montering av ***lykt, visir og h\u00f8rselvern.***\n\nVekt: 490 g\n\nStandard: CE, EN 397, EN 12492, ANSI Z89.1 Type I Class C, EAC.\n\nVaremerke: Petzl\n\nType hjelm: Industri -\u00a0for arbeid i h\u00f8yden.\n\nInnstilling: Dreieknapp\n\nOppheng: 6-punkt\n\nGrunnmateriale: ABS\n\nFarge: HiVis Gul\n\nVentilerende: Ja\n\nVekt: 490 g\n\nRisikoomr\u00e5de: Hode skader\n\nSertifisert i henhold til: EN 397, EN 12492\n\nDimensjon fra/til: 53-63 cm\n\nEn liten bedrift med store m\u00e5lsetninger og tanker inn i fremtiden. Kreativ ledelse og \u00f8yne for det unike skal gi bedriftene rundt om i Norge en samarbeidspartner som ikke kan unnv\u00e6res.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac9bb164-54ae-4a44-8396-d25c0edb5abf"}
+{"url": "https://volairis.no/products/ultra-strong-tape", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:42Z", "text": "# Ultra Strong Tape\u2122 | Ultrasterk dobbeltsidig tape\n\nVariant 20mm x 20m 50mm x 20m\n\n20mm x 20m - 249,00 NOK 50mm x 20m - 299,00 NOK\n\n### **En tape med utmerket styrke og holdbarhet\u00a0**\n\nEn kraftig dobbeltsidig tape som passer for alle overflater. Tapen er s\u00e5 sterk at du kan bruke den til \u00e5 henge opp malerier, hyller og dekorasjoner p\u00e5 veggen. Den er veldig p\u00e5litelig og s\u00f8rger for at ingenting sklir. **Ingen annen tape er s\u00e5 sterk som Ultra Strong Tape\u2122\\!**\n\n\n\nFungerer p\u00e5 alle typer overflater. **Det er enkelt \u00e5 m\u00e5le og klippe med saks.** Selv om tapen er ekstremt sterk, kan du enkelt kutte den som et papirark. Du kan enkelt klippe \u00f8nsket form ut av tapen slik at den passer perfekt til det du skal feste. **Det er enkelt \u00e5 fjerne.** Bare ta tak i et hj\u00f8rne av b\u00e5ndet og trekk det av. \n\n\n\n#### **Hvorfor er Ultra Strong Tape\u2122 s\u00e5 popul\u00e6r i Norge\u2122?\u00a0\u00a0**\n\n  - **Ultrasterk\u00a0  \n    **Ultra Strong Tape\u2122 er sterkere enn noen annen tape. Den har sterk vedheft, er vanntett og temperaturbestandig. Det sikrer at de limte elementene dine ikke glir.\u00a0\n\n  - **Alle overflater\u00a0  \n    **Den fungerer p\u00e5 alle typer overflater. Enten du trenger \u00e5 feste tre, plast, glass eller marmor, f\u00e5r Ultra Strong Tape\u2122 jobben gjort uten problemer. Den er perfekt for alle typer overflater der du \u00f8nsker \u00e5 fikse, reparere eller sette noe p\u00e5.\u00a0\n\n  - **Perfekt for alle jobber\u00a0  \n    **Med en bredde p\u00e5 2 cm og muligheten til \u00e5 kutte i alle lengder, er Ultra Strong Tape\u2122 perfekt for alle jobber. Fra \u00e5 feste rammer og plakater til liming av m\u00f8bler \u2013 det gj\u00f8r det hele mulig\\!\u00a0\n\n  - **Etterlater ingen spor\u00a0  \n    **Ultra Strong Tape\u2122 kan fjernes uten \u00e5 etterlate merker eller skade overflaten den er festet til. Hvis du vil fjerne tapen, er det bare \u00e5 trekke den av selv.\u00a0\n\n#### **Spesifikasjoner\u00a0**\n\n  - **Materiale**: mesh\u00a0\n\n#### **Leveringsomfang\u00a0**\n\n  - **1x Ultra Strong Tape\u2122\u00a0**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed96583e-ac42-4e11-b337-bf8884cb1129"}
+{"url": "https://www.moonee.no/product/lp_vinylplate_beskytter_25_stk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00445.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:02Z", "text": "**LP Vinylplate beskytter 25 STK klare antistatiske indre plastposer**\n\n**Egenskaper:**\n\nH\u00f8y kvalitet og antistatisk.\n\nBeskytt vinylplatene dine mot st\u00f8v og riper.  \nReduserer friksjon og slitasje.  \nHylsene er klafffrie for enkel innsetting av og tilgang til plater.  \nBeskytt vinylplatene dine, la vinylplatene dine v\u00e6re tryggere og vare lenger.\n\n###### **Spesifikasjoner:**\n\nType: Innerpose\n\nFarge: Klare\n\nAntall: 25 stk\n\nMateriale: LLDPE\n\nSt\u00f8rrelse: 12 tommer\n\n\u00a0\n\n###### **Pakken inkluderer:**\n\n25 stk x Vinyl Plate Inner Plast Poser\n\n###### **Merknad:**\n\nOmregning: 1cm=10mm=0.39tommer\n\n**12\u00bb LP Vinylplate beskytter 25 STK klare antistatiske plastposer kj\u00f8pes i\u00a0Butikken**\n\n#### LP plater\n\nEn **LP**, **LP-plate** eller **langspillplate** (etter engelsk *long playing*), er en type grammofonplate st\u00f8pt i vinyl som spilles med en hastighet p\u00e5 33\u2153 omdreininger per minutt. De f\u00f8rste LP-ene kom p\u00e5 markedet i 1948 og var sammen med lydkassettene fra 1970-tallet det viktigste formatet for lydopptak og innspilt musikk frem til CD-platene overtok sent p\u00e5 1980-tallet.\n\nLP-platen ga mulighet for analog gjengivelse av innspilt musikk. Digitale lydopptak og avspillinger ble f\u00f8rst praktisk mulig ved de tekniske fremskritt som skjedde innen mikroprosessorer og databehandling p\u00e5 1970- og 1980-tallet.\n\nSamlerobjekt: LP-plater er ogs\u00e5 et yndet samlerobjekt for mange musikksamlere. Mange LP-plater har gjennom \u00e5rene steget kraftig i verdi. For eksempel har det f\u00f8rste UK albumet til The Beatles ( Please Please Me ) i 1. og 2. Press STEREO if\u00f8lge POPSIKE (database for verdi p\u00e5 vinylplater) blitt omsatt for mer enn 100 000 kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d74fd540-7293-4197-aae0-0150eaa95219"}
+{"url": "https://www.landkredittbank.no/blogg/?category=0&year=0&page=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00679.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:27Z", "text": "## Landkreditt med historisk godt resultat for 2023\n\nfredag 16. februar 2024\n\n## Slik avsl\u00f8rer du svindlerne p\u00e5 nett\n\ntorsdag 15. februar 2024\n\nDet blir stadig vanskeligere \u00e5 vite om du kan stole p\u00e5 SMS-er og e-poster du mottar. Er virkelig henvendelsen fra parkeringsselskapet, Vipps eller BankID? Trykker du p\u00e5 feil lenke er konsekvensene st\u00f8rre enn noen gang.\n\n## Ny banksjef landbruk i Landkreditt Bank\n\nGeir Nyholt er ansatt i stillingen som banksjef for landbruk i Landkreditt Bank.\n\n## God start p\u00e5 \u00e5ret for Extra\n\ntirsdag 6. februar 2024\n\nH\u00f8yrentefondet Landkreditt Extra leverte 1,34 prosent avkastning til andelseierne i januar og er opp 10,54 prosent det siste \u00e5ret.\n\n\n\n## Et spennende \u00e5r for aksjeplukking\n\ntirsdag 6. februar 2024\n\nAksjeinvesteringer er per definisjon risikosport. Aksjemarkedet er et \u00abforventningsmarked\u00bb hvor aksjekursene er et speilbilde av hva investorene i dag TROR kommer til \u00e5 skje med selskapet fremover. Listen over ukjente parametre er nesten uendelig.\n\n\n\n## 5 tips for \u00e5 disponere tilskuddet\n\ntirsdag 6. februar 2024\n\nVi lever i en dyrtid, og dette p\u00e5virker naturligvis ogs\u00e5 \u00f8konomien til bonden. Tilskuddsutbetalingen i februar kan dermed v\u00e6re etterlengtet, og det kan for mange v\u00e6re litt ekstra viktig \u00e5 disponere pengene riktig fremover.\n\n\n\n## Tid for \u00e5 refinansiere?\n\nonsdag 31. januar 2024\nRefinansiering av boligl\u00e5net ditt kan v\u00e6re smart av flere grunner. Det kan blant annet gi deg lavere rentekostnader, redusert gjeldsbyrde og \u00f8kt \u00f8konomisk fleksibilitet. Hvordan g\u00e5r du frem?\n\n# Fagsider Landbruk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e39cc21-f219-432b-8a15-af86c1488cda"}
+{"url": "https://www.cg.no/hadeland-glassverk-christmas-collection-tall-til-lys-1-4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:21Z", "text": "Tall til kubbelys for \u00e5 markere advent. Her f\u00e5r du tallene 1 \u2013 4 som du enkelt kan feste p\u00e5 dine lys slik at du kan telle ned til \u00e5rets koseligste h\u00f8ytid julen. Dekorer gjerne rundt lysene med gran, kongler eller sm\u00e5 nisser for \u00e5 skape en herlig stemning.\n\n  \nSerien fra Hadeland har mange fine deler, se flere deler her.\n\n| SKU             | 9206923              |\n| Vekt (kg)       | 0.500000             |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9359c5cc-710d-482d-8605-d5a4c502cd0b"}
+{"url": "https://arsrapport2020.stavanger.kommune.no/6-oppvekst-og-utdanning/6-8-pedagogisk-psykologisk-teneste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:25:24Z", "text": "# 6.8 Pedagogisk-psykologisk teneste\n\nJanuar 2020 overtok PPT saksportef\u00f8ljen til barnehagar, skular og oppvekstsenter fr\u00e5 Randaberg og Midt-Ryfylke PPT. To stillingar blei i samband med dette overf\u00f8rte fr\u00e5 Randaberg PPT.\n\nDet blei i starten av 2020 lagt stor vekt p\u00e5 gjennomgang av Meld. St. 6 *Tett p\u00e5 \u2013 tidlig innsats og inkluderende fellesskap i barnehage, skole og SFO.* Meldinga gir PPT tydelege f\u00f8ringar for at kompetansen skal tettare p\u00e5 barna, det tverrfaglege samarbeidet skal styrkast, og det skal i tillegg settast i gang eit varig kompetansel\u00f8ft p\u00e5 det spesialpedagogiske feltet for tilsette i barnehage, skule og PPT.\n\nKapittel 4 i stortingsmeldinga handlar om PPT og la saman med gjennomgangen av ny l\u00e6replan grunnlaget for interne fagdagar for heile tenesta \u2013 med tanke p\u00e5 konsekvensar for sakkyndigarbeidet og bistanden v\u00e5r til barnehagar og skular i arbeidet deira med kompetanse- og organisasjonsutvikling for \u00e5 kunna legga til rette for barn med s\u00e6rskilde behov.\n\n#### Tilvisingsgrunnlag\n\nI 2020 fekk PPT 1141 nye tilvisingar. Av desse var 643 barn i f\u00f8rskulealder og 474 i skulealder. I tillegg blei det motteke ca. 310 meldingar om nye behov i allereie tilviste saker. Det blei utarbeidd 1129 sakkyndige vurderingar i 2020.\n\n#### Konsultasjonar\n\nAktiviteten i konsultasjonsteama i PPT har i 2020 vore l\u00e5gare enn tidlegare \u00e5r. Dette blir forklart med nedstenging av skular og barnehagar i delar av \u00e5ret.\n\nDet har vore gjennomf\u00f8rt 26 konsultasjonar i skulevegringssaker og ca. 30 konsultasjonar for tolking av skulen sine kartleggingar med Logos, leserettleiing og spr\u00e5kutvikling.\n\n#### Tenestelevering under pandemien\n\nPPT stengde d\u00f8rene 19. mars. Dei tilsette gjennomf\u00f8rte etter dette ikkje arbeidsoppg\u00e5ver med direkte klientkontakt. Kapasitetsutfordringar hadde f\u00f8rt til eit etterslep i den skriftlege delen av sakkyndigarbeidet som det under nedstenginga blei mogleg \u00e5 jobba inn ein del av.\n\nI perioden utan direkte kontakt med barn blei det etablert digital kontakt med f\u00f8resette og samarbeidspartnarar s\u00e5 langt dette l\u00e9t seg gjera. Det blei \u00f2g gjort noko n\u00f8dvendig sakkyndigarbeid basert p\u00e5 informasjon fr\u00e5 skular, barn og f\u00f8resette og med PPT sine eigne kartleggingar. I dei tilfella der sakkyndige vurderingar blei utarbeidde p\u00e5 avgrensa grunnlag, blei dette notert i vurderinga, og det blei sett tidsavgrensing p\u00e5 gyldigheit.\n\nSkulevegringsproblematikk utgjer ein betydeleg del av tilvisingsgrunnlaget til PPT. Tilvisingar i slike saker kjem ofte seint i skulel\u00f8pet og n\u00e5r fr\u00e5v\u00e6ret allereie er etablert. Talet p\u00e5 konsultasjonar i slike saker er halvert i 2020 samanlikna med fjor\u00e5ret. Ressursgruppa *Psykisk helse og livsmestring* fekk i 2019 produsert ein kortfilm om skulevegring for overgangen fr\u00e5 barnehage til skule. Hensikta var \u00e5 forsterka innsatsen for \u00e5 identifisera risikofaktorar og auka det f\u00f8rebyggande arbeidet allereie dei f\u00f8rste skule\u00e5ra. I 2020 blei det produsert ein tilsvarande film som kan visast til elevar, f\u00f8resette og tilsette i overgangen til ungdomsskulen.  \nFilmane er gjorde tilgjengelege for alle skulane i Stavanger.\n\n#### Systemretta, f\u00f8rebyggande arbeid i ressursteam og tverrfagleg barnehageteam\n\nDet individretta og systemretta arbeidet til PPT utgjer eit n\u00f8dvendige og gjensidig utfyllande perspektiv i arbeidet med inkludering av barn i barnehagar og skular.\n\nI slutten av \u00e5ret hadde skulane og PPT eitt \u00e5rs erfaring med arbeid i ressursteam. Ordninga med ressursteam skal gjera mogleg at PPT og skule saman pr\u00f8ver \u00e5 l\u00f8ysa utfordringar p\u00e5 annan m\u00e5te enn ved tilvising av enkeltelevar. M\u00e5let er at PPT skal kunna ha meir tid n\u00e6rare barna, og hjelpa skulen i \u00e5 styrka det allmennpedagogiske og det spesialpedagogiske tilbodet for \u00e5 f\u00e5 sett inn rett hjelp tidleg og bidra til auka inkludering.\n\nDenne gradvise omstillinga i arbeidsform er krevjande. \u00a0Medarbeidarane i PP-tenesta har vore positive p\u00e5drivarar i dette arbeidet. Denne m\u00e5ten \u00e5 jobba p\u00e5 er \u00f2g \u00f8nskeleg p\u00e5 barnehagefeltet. I etterkant av evalueringa av tverrfagleg barnehageteam blei det byrja eit arbeid med planlegging av ressursteamordning i barnehagar. Tverrfagleg barnehageteam (TBT) skal bidra til \u00e5 styrka kvaliteten, sikra retten barn har eit tilpassa barnehagetilbod, bidra til kompetanse- og organisasjonsutvikling og dessutan tilby bistand til enkeltbarn. PPT koordinerer TBT i kvar kommunedel. Teamet best\u00e5r av fysio- og ergoterapitenesta, barneverntenesta, helsestasjonane og PPT.\n\n#### Kompetanseutvikling i tenesta\n\nPPT som l\u00e6rande organisasjon organiserer og vidareutviklar s\u00e6rskild kompetanse i ressursgrupper innanfor omr\u00e5da *grunnleggande evner, psykisk helse* og *livsmeistring, spr\u00e5k* og *kommunikasjon* og *inkluderande barnehage og skule.* Dette blir gjort i ressursgrupper der alle tilsette i fagteam deltek. I tillegg til generalistkompetanse har tilsette i PPT \u00f2g s\u00e6rskild kompetanse innanfor ulike omr\u00e5de. Gjennom arbeidet i ressursgruppene skal dette implementerast i tenesta og vera tilgjengeleg for alle tilsette, til bruk i arbeid i enkeltsaker eller i systemretta arbeid ute i skular og barnehagar.\n\n#### \u00d8konomi\n\nRekneskapsresultatet for PPT viser eit mindreforbruk p\u00e5 kr 0,5 mill. av ei budsjettramme p\u00e5 kr 50,1 mill. Dette svarer til ein forbruksprosent p\u00e5 98,9. Mindreforbruket kjem av vanskar i samband med rekruttering av enkelte yrkesgrupper eller s\u00e6rskild kompetanse.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "3e3beab2-93c8-4489-a5e4-b31d4fbc51de"}
+{"url": "https://ak28.no/next/blog/post/207552/bli-kjent-med-oss-havard-nordbo?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:02Z", "text": "# Bli kjent med oss: H\u00e5vard Nordb\u00f8\n\nPostet av Atletklubben Av 1928 den 8. Feb 2023\n\nI v\u00e5r fine klubb har vi mange flotte trenere, spillere, foresatte og foreldre, styremedlemmer, st\u00f8ttemedlemmer og enda flere til.. Den lille klubben v\u00e5r vokser, og plutselig har ikke alle lenger oversikt over hvem alle er.\u00a0\n\n  \nVi kommer derfor til \u00e5 ta for oss noen personer i klubben over flere innlegg fremover. Kanskje er det da enda enklere \u00e5 sl\u00e5 av en prat i hallen mellom treninger, sp\u00f8r om r\u00e5d eller komme med ros. Vi h\u00e5per det\\!\u00a0\n\n  \nFoto fra fritidsnytt.no\u00a0\n\n\u00a0\nH\u00e5vard Nordb\u00f8 er f\u00f8dt i 1982, utdannet som sivil ingeni\u00f8r og bosatt ikke langt i fra Odderneshallen. Han har tre barn, og for alle tre har han hatt gleden av \u00e5 v\u00e6re trener for. Han er den dag i dag fortsatt trener for sin s\u00f8nn p\u00e5 G2016, og sin s\u00f8nn p\u00e5 G2011. \u00a0Han er for mange ett kjent ansikt i hallen, en person det kan v\u00e6re enkelt \u00e5 ta kontakt med for \u00e5 sl\u00e5 av en prat. H\u00e5vard setter alltid av tid for en samtale, og er kjent for sine mange gode r\u00e5d og ideer.\u00a0\n\n  \n**- For min del er det viktig at klubben er en breddeklubb, som fokuserer p\u00e5 samhold, vennskap og felleskap, svarer H\u00e5vard p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva AK28 betyr for han.\u00a0**\n\n  \nH\u00e5vard har aldri spilt h\u00e5ndball aktivt selv, men l\u00e6rt seg \u00e5 like sporten gjennom gleden det gir \u00e5 v\u00e6re trener for sine barn. P\u00e5 h\u00e5ndballbanen er det plass til alle, mener H\u00e5vard.\u00a0\u00a0\n\n  \nFoto: privat\n\n\u00a0\nNoe av det H\u00e5vard er beryktet for, er det \u00e5 skape engasjement. Ikke bare en gang har han startet opp lag med en liten h\u00e5ndfull spillere, og p\u00e5 en knips har han engasjert titalls flere energiske gutter som gleder seg til \u00e5 komme p\u00e5 trening. Han skaper samhold ved \u00e5 brenne for lagene sine, ved \u00e5 til enhver tid gi av seg selv og sin tid for at barna skal f\u00e5 opplevelser og l\u00e6rdom for livet.\u00a0\n\n  \nFoto: privat\u00a0\n\n\u00a0\nVi gleder oss til \u00e5 se hva du f\u00e5r til i \u00e5rene som kommer, H\u00e5vard\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "52484a71-789e-4165-bc26-fdfc507ee5c6"}
+{"url": "https://openaccess.nhh.no/nhh-xmlui/handle/11250/2405047", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:46Z", "text": "##### Abstract\n\nProblemstillingen for utredningen er; evaluering av prestasjonene til spekulasjonsstrategier i valutamarkedet.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l med oppgaven er \u00e5 belyse hvordan dagens rekordlave renteniv\u00e5 p\u00e5virker carry trade og hvordan denne strategien kan kombineres med strategiene momentum og fair value i en portef\u00f8ljekontekst. Analysen er utformet for \u00e5 unders\u00f8ke hvorvidt det er en systematisk skjevhet i avvikene fra udekket renteparitet som kan danne grunnlag for carry trade. Videre ser vi p\u00e5 l\u00f8nnsomhet og risiko for en valutaportef\u00f8lje kombinert av de tre strategiene, og om det er mulig \u00e5 konstruere en optimal sammensatt portef\u00f8lje. I tillegg har vi unders\u00f8kt om det er mulig \u00e5 se noen sammenheng mellom avkastningsfordelingen til den konstruerte valutaportef\u00f8ljen med sine tre strategier, og utviklingen i aksjemarkedet (S\\&P500), VIXindeksen (opsjonsvolatilitet) og TED-spreaden (rentedifferansen mellom amerikanske statspapirer og interbankrenten).\n\nValutaene i utvalget for carry trade-strategien er japanske yen, sveitsiske franc, norske kroner, britiske pund, euro, australske, og newzealandske dollar. For momentum og fair value-strategiene er alle G10-landene med i utvalget.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae6aea8a-94bb-4313-8668-0e8686ce93b9"}
+{"url": "https://dev.trinesmatblogg.no/2024/01/atte-one-pot-favoritter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00061.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:39Z", "text": "Hjem  post  FAVORITTER  \n\n## \u00c5TTE ONE POT-FAVORITTER\n\n## \u00c5TTE ONE POT-FAVORITTER\n\n\n\n\u00abOne pot\u00bb-retter har blitt veldig popul\u00e6rt, og det er slett ikke vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne hvorfor. Her g\u00e5r nemlig alt rett og slett i en og samme gryte, de gode smakene f\u00e5r utvikle seg \u2013 og ikke minst, du sparer b\u00e5de tid og oppvask. Her har jeg samlet \u00e5tte popul\u00e6re one pot-retter (klikk p\u00e5 bildene for \u00e5 komme til oppskriftene). Hva er din favoritt?\n\u00a0\n\n\\*Kremet one pot-pasta med kylling, spinat og squash\n\n\n\n\\*One pot-pasta med kj\u00f8ttsaus\n\n\n\n\\*One pot-pasta med chorizo og tomat\n\n\n\n1.   **Anne Laila P Skum** says:\n    \n    28\\. januar 2024 at 13:15\n    \n        10\\. februar 2024 at 16:08\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c9122e4-5b5b-43cf-8b03-5ce6fb164d82"}
+{"url": "https://ys.no/nyheter/lonn-og-tariff/9447/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:37Z", "text": "# Frontfaget: Streik avverget - gjennomslag for krav\n\nSent fredag kveld kom partene i frontfaget til enighet, etter \u00e5 ha v\u00e6rt i mekling n\u00e6r 23 timer p\u00e5 overtid. YS-forbundet Parat og Fellesforbundet i LO har f\u00e5tt gjennomslag for et generelt tillegg for alle medlemmer omfattet av Industrioverenskomsten. Den \u00f8konomiske rammen utgj\u00f8r 1,7 prosent.\n\n\n\nMinstel\u00f8nnssatsene \u00f8kes med mellom 7,50 kroner og 8,50 kroner, opplyser Parat.\n\nDet er ogs\u00e5 enighet om mer forutsigbare arbeidstidsordninger for ansatte i offshore-industrien.\n\nI l\u00f8nnsrammen utgj\u00f8r overhenget 1,2 prosent, i tillegg til et sentralt tillegg til alle p\u00e5 0,50 kroner fra 1. april.\n\n### Har f\u00e5tt innr\u00f8mmelser fra arbeidsgiversiden\n\nParats forhandlingsleder, Kjell Morten Aune, mener partene etter forholdene m\u00e5 si seg forn\u00f8yd, selv om enkelte grupper i industrien burde f\u00e5tt et bedre oppgj\u00f8r.\n\n\u2013 Vi har unng\u00e5tt streik og f\u00e5tt innr\u00f8mmelser fra arbeidsgiversiden. Koronasituasjonen tatt i betraktning, er vi forn\u00f8yd med resultatet av oppgj\u00f8ret, der vi bidrar til \u00e5 sikre norske arbeidstakere en stabil kj\u00f8pekraft, sier Aune.\n\nHan sier partene ogs\u00e5 er enige om sentrale tillegg og s\u00e6rskilte tillegg til lavtl\u00f8nte. Videre er det enighet om en arbeidstidsmodell som bidrar til \u00f8kt forutsigbarhet knyttet til n\u00e5r man skal jobbe og n\u00e5r man skal ha fri for ansatte som jobber i offshore-industrien.\n\n\u2013 Et viktig krav vi har f\u00e5tt gjennomslag for, er at alle arbeidstakere skal behandles likt i samme virksomhet n\u00e5r det gjelder forskuttering av sykepenger til alle ansatte, sier Aune.\n\n### Partene har vist ansvar i en spesiell situasjon\n\nAune sier partene har tatt ansvar for situasjonen, landet og tusenvis av arbeidstakere st\u00e5r i.\n\n\u2013 Oppjusteringen av anslaget for prisveksten har bidratt til \u00e5 komplisere meklingen, det samme har Norsk Industris holdning til forhandlingene tidlig i meklingen. Vi har imidlertid i felleskap kommet frem til en samlet l\u00f8sning vi mener er tilfredsstillende under de r\u00e5dende omstendigheter, sier han.\n\n### YS-lederen: \u2013 Dette viser styrken i den norske arbeidslivsmodellen\n\n\u2013 Jeg er glad for at partene kom til enighet, etter sv\u00e6rt lang og krevende mekling. Vi har styrket kj\u00f8pekraften for v\u00e5re medlemmer og f\u00e5tt gjennomslag for flere, andre viktige krav, sier YS-leder Erik Kollerud.\n\n\u2013 Samtidig har vi ivaretatt hensynet til industriens konkurransekraft. Med tanke p\u00e5 situasjonen landet og verden rundt oss er inne i, var det naturlig med et moderat oppgj\u00f8r. Dette viser styrken i den norske arbeidslivsmodellen, understreker Kollerud.\n\n\u00a0\nHei, jeg heter Yrsa. Hva kan jeg hjelpe med?\n\n## Styrke gjennom samspill\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a66260d3-5391-4722-8ed0-84e9f3491bea"}
+{"url": "https://eiendomsfag.no/eiendomsinvesteringer-post-korona/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00478.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:36Z", "text": "# Investering i eiendom \u2013 post korona\n\nI takt med at deler av samfunnet forsiktig gjen\u00e5pnes, etter m\u00e5neder med fysisk, tilbuds- og forbruksmessig nedstengning, er det s\u00e6rlig tre investorrelaterte sp\u00f8rsm\u00e5l som melder seg:\n\n  \n  \n  \n  \n\n1.  Hvordan vil de foreskrevne atferdsendringer, som vi har gjennomlevd sammen, kunne gjenspeile seg i endrede arealbrukspreferanser fremover?\n2.  Hvilke eiendomsinvesteringer vil st\u00e5 seg tryggere i en verden der en ny nedstengning ikke n\u00f8dvendigvis kan anses som urealistisk?\n3.  Hvordan kan den forretningsmessige symbiosen mellom g\u00e5rdeiere og leietakere re-designes, slik at begge parter st\u00e5r tryggere?\n\nTil det f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5let synes det \u00e5penbart at vi som samfunn fint klarer oss uten det mylder av tilbud som vi er vant til, i alle fall for kortere perioder. Et mer prek\u00e6rt problem for flere har imidlertid v\u00e6rt mangel p\u00e5 privat areal, i frav\u00e6r av \u00e5 kunne bruke felles areal i samme grad som tidligere. Den opplevde verdien av \u00e5 ha mer enn et minimum av boltreplass har steget, i den forstand at de som i mindre grad har adgang til det har savnet det i st\u00f8rre grad enn tidligere.\n\nSlik sett kan det argumenteres for at den ideelle nye bolig snarere vil v\u00e6re st\u00f8rre enn mindre, med en planl\u00f8sning som ivaretar individuelle behov for fysisk adskillelse. Boligen vil ogs\u00e5 kunne \u00f8nskes samlokalisert med arbeidssted, for \u00e5 minimere u\u00f8nsket transport. Til dette kan noe av svaret ligge i det enkelte eiendomsinvestorer har satset p\u00e5 i andre verdensdeler; boligkomplekser med dedikerte coworking-etasjer i samme bygg, eksklusivt for beboerne \u2013 der de forlokkende fortrinn ligger i superraskt Internett, n\u00e6r s\u00f8ml\u00f8s forbindelse mellom arbeid og fritid samt et frav\u00e6r av reisevei.\n\nTil det andre sp\u00f8rsm\u00e5let synes det mindre \u00e5penbart at ettersp\u00f8rselen post korona vil bli en videref\u00f8ring av tidligere praksis, s\u00e6rlig for de investorer som har opplevd at egne leietakere har mistet mye av ordin\u00e6r aktivitet. De mest arealeffektive coworking-konseptene, rettet mot freelancere og gr\u00fcndere, m\u00e5 ha f\u00f8lt p\u00e5 usikkerheten rundt egne kunders inntektsbortfall i kombinasjon med kort oppsigelsesfrist og manglende sikkerhetsstillelse. Ikke uventet vil derfor store ressurser bli brukt p\u00e5 \u00e5 analysere hvilke bransjer og segmenter som viser seg \u00e5 v\u00e6re mer koronavennlige, og tilsvarende hvilke som i liten grad t\u00e5ler ny driftsstans.\n\nFor sistnevnte vil nye forretningsmodeller m\u00e5tte utvikles til neste runde, som justerer nedsiden for aksjon\u00e6rene. Eieren av en restaurant som kun g\u00e5r med overskudd deler av \u00e5ret, vil n\u00e5 lete etter en utleiepartner som kan matche dette risikobildet \u2013 eksempelvis ved at det samme lokalet benyttes av en tredjepart til annet form\u00e5l i de mindre l\u00f8nnsomme delene av \u00e5ret. Gjort riktig, vil alle tre parter kunne tjene p\u00e5 en slik skredders\u00f8m og deling av arealbruksinteresser.\n\nTil det tredje sp\u00f8rsm\u00e5let kan vi oppleve to sentrale forventningsavklaringer fremover:\n\n  - G\u00e5rdeier krever at leietaker garanterer l\u00f8pende for \u00f8konomiske reserver ved uforutsett driftsstans, som kommer i tillegg til sikkerhetsstillelse ved mislighold.\n  - Leietaker krever at g\u00e5rdeier garanterer l\u00f8pende for \u00f8konomiske reserver ved uforutsett driftsstans, som kan ramme leietakeren direkte eller indirekte.\n\nBalansen i disse avklaringene kan f\u00f8re til mer edruelige samtaler om utleie, der blikket l\u00f8ftes opp og over den normale seks m\u00e5neders klausulen i leiekontrakter, som gir en minimumssikkerhet til g\u00e5rdeier ved leietakers betalingsvansker. Det er ikke gitt at dette niv\u00e5et lenger ansees som et tilstrekkelig minimum for alle g\u00e5rdeiere post korona. Utleiers nedside er st\u00f8rre enn midlertid reduksjon av leieinntekt, da en konkurs hos leietaker kan medf\u00f8re at lokalet st\u00e5r uten inntekt i flere \u00e5r.\n\nTilsvarende vil \u00f8kt fokus p\u00e5 reserver kunne motivere enkelte leietakergrupper til \u00e5 tenke grundig gjennom sin egen forretningsmodell, for \u00e5 koronasikre nedsiden. Det vil i s\u00e5 fall gagne alle parter i det lange l\u00f8p. Samtidig er det n\u00f8dvendig at vi ikke skyller gr\u00fcnder- og oppstartsselskapene ut med badevannet, for det er disse som skal bygge morgendagens solide arbeidsplasser og leietakere.\n\n*Av \u00d8ystein Ringen-Vatnedalen, gr\u00fcnder og eier av Senter for eiendomsfag \u2013 eiendomsbransjens kompetansesenter siden 1997.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c896f2e0-8169-4959-8bc7-5213e63e4aca"}
+{"url": "https://www.martinsmusikkblogg.com/de-fem-beste-platene-i-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:11Z", "text": "# De fem beste platene i 2023\n\n\n\n**Heldigvis lages det fortsatt gode album. Martins musikkblogg har ikke fornyet seg nevneverdig, og rangerer gamle helter h\u00f8yest.**\n\nFor noen \u00e5r siden oppsummerte jeg Martins musikk\u00e5r med hvilke plater og konserter som gjorde st\u00f8rst inntrykk, men s\u00e5 kom sm\u00e5barnslivet. En kort oppsummering av nye musikalske oppdagelser kommer jeg med nederst i artikkelen, men f\u00f8rst fem-p\u00e5-topp-album for 2023. H\u00f8yst objektivt, selvf\u00f8lgelig.\n\nDette er de fem platene som har gjort st\u00f8rst inntrykk p\u00e5 meg i \u00e5ret som har g\u00e5tt:\n\n1.  Paul Simon \u00abSeven Psalms\u00bb\n2.  Peter Gabriel \u00abi/o\u00bb\n3.  Depeche Mode \u00abMemento Mori\u00bb\n4.  Susanne Sundf\u00f8r \u00abbl\u00f3mi\u00bb\n5.  Wilco \u00abCousin\u00bb\n\n**Paul Simon \u00abSeven Psalms\u00bb**\n\nDet store, lavm\u00e6lte musikalske testament. Simon er ikke som Bowie som n\u00e6rmest gjorde teater av sin egen d\u00f8d. Simon er kun musikk. P\u00e5 sin nyeste (og siste?) plate er han bedre enn p\u00e5 virkelig lenge. N\u00e5 har aldri Paul Simon gitt ut en d\u00e5rlig plate. Noen er svakere som \u00abOne-Trick Pony\u00bb (1980) og \u00abSongs From The Capeman\u00bb (1997), men d\u00e5rlig er det ikke. Den siste \u00abgamle Simon\u00bb var \u00abYou're The One\u00bb (2000). Etter det har v\u00e5r venn i New York utforsket nye uttrykk. Alltid solid, men ikke alltid til like mye begeistring blant fans eller kritikere. N\u00e5r Simon f\u00f8rst skal ta en oppsummering over musikken og livet, er han best i klassen. Et st\u00f8rre kunstnerisk statement finnes ikke, tenker jeg. Foruten David Bowies \u00abBlackstar\u00bb i 2016, da. Men det er jo David og Paul som s\u00e5 til de grader gir ut et av sine beste plater som den siste\\!\n\nSimon har laget en syv-sangers-syklus-som-du-h\u00f8rer-som-\u00e9n-sang-p\u00e5-litt-over-en-halvtime. Kun Paul og gitaren (med litt hjelp underveis), og med klare referanser til tidligere sanger og plater. Jeg r\u00f8per dem ikke her, for jeg vil at du skal ta deg tiden til \u00e5 lytte\\! Gjerne med hodetelefoner. Dette er levd liv, meningen med livet, Gud og alt. Og Simon setter ikke to streker under svaret, det har han vel aldri gjort. Paul gir oss muligheten til \u00e5 fordype oss og undre. Og alltid fengende, denne gangen p\u00e5 en mer subtil m\u00e5te.\n\n\u00abSeven Psalms\u00bb er ikke p\u00e5 alle \u00ab\u00e5rets plater\u00bb, leser jeg. Det skal den v\u00e6re. I en tid hvor vi ikke har tid til \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodige, er nettopp Paul Simon (82) nettopp det, og det synes jeg vi skal verdsette. Musikk skal nytes, og modnes.\n\n**Peter Gabriel \u00abi/o\u00bb**\n\nDe f\u00f8rste gangene jeg h\u00f8rte \u00abi/o\u00bb, var jeg totalt \u00abnei\\!\u00bb. Jeg var skuffet. Maks en terningkast 4. Jeg skrev til noen av mine gode venner som ogs\u00e5 er like musikkinteresserte som jeg at \u00abdette er ikke bra nok\u00bb, men s\u00e5 sluttet jeg \u00e5 skrive. Jeg lyttet. Etter seks-sju lyttinger med gode hodetelefoner p\u00e5 Spotify, var det rake veien ned til platebutikken Big Dipper og kj\u00f8pe \u00abdarkside-mixes\u00bb p\u00e5 vinyl. Albumet kommer i to hovedversjoner, \u00abdarkside\u00bb og \u00abbrightside\u00bb. Og det ryktes om en slags \u00abmellomversjon\u00bb, kun i Japan.\n\nAlbumet er Peter Gabriels f\u00f8rste med nye sanger siden \u00abUp\u00bb i 2002. Med unntak av enkelte l\u00e5ter p\u00e5 str\u00f8mmetjenestene, er dette det nye fra veteranen Peter Gabriel. For det er han. Han var en av grunnleggerne av progrock-bandet Genesis, ble en musikkvideo-pion\u00e9r p\u00e5 1980- og 90-tallet, og har alltid hatt mer eller mindre teatralske konserter siden de f\u00f8rste \u00e5rene i Genesis p\u00e5 70-tallet. Samtlige album har v\u00e6rt konseptalbum. Alts\u00e5, en helhetlig id\u00e9, som et teater p\u00e5 plate.\n\nSlik er det ogs\u00e5 med \u00abi/o\u00bb. Dette er \u00e5rets popalbum. Simon er ikke pop, Simon er s\u00e5 mye mer. Kunst. Peter Gabriel skyver alle andre artister unna med sin pop-teft. Her er, som med Simon, nok av referanser til gammel storhet, men med en ny aktualitet. \u00abi/o\u00bb l\u00e5ter relevant selv med Bowie-hint og 80-talls-pop-soul ala \u00abSo\u00bb. Vinylen er noe av det beste jeg har h\u00f8rt p\u00e5 plate, ogs\u00e5 lydmessig, og da er det \u00abdarkside-mixes\u00bb som gjelder.\n\n**Depeche Mode \u00abMemento Mori\u00bb**\n\nMartin Gore og Dave Gahan. De to siste i det ikoniske bandet Depeche Mode. De to forrige platene er ikke s\u00e5 innmari spennende. Men, konsertene var gull. Jeg h\u00f8rte dem i London i 2017. Et minne for livet. Mye gammelt og historisk p\u00e5 repertoaret, og fantastisk god lyd.\n\nUnder koronapandemien jobbet Gore og Gahan med nye l\u00e5ter. Andy Fletcher som d\u00f8de i 2022, var ikke like mye involvert i prosjektet. Etter Fletchers d\u00f8d ble \u00abMemento Mori\u00bb og turneen som fulgte, vel s\u00e5 mye en plate om ensomhet og isolasjon som en hyllest til det tidligere bandmedlemmet, som ogs\u00e5 var med p\u00e5 \u00e5 starte gruppen.\n\n\u00abMemento Mori\u00bb er det beste jeg har h\u00f8rt fra det britiske bandet siden \u00abSongs From Faith And Devotion\u00bb (1993). \u00abViolator\u00bb som kom tre \u00e5r f\u00f8r, er fortsatt bandets beste og viktigste.\n\nP\u00e5 \u00e5rets album er det m\u00f8rkt. Tidvis melodi\u00f8st og fengende. Men mest av alt dystert og seigt. Mer minimalistisk og mindre rocka enn p\u00e5 senere album. Mindre allsang, mer ettertenksomt. Et album som m\u00e5 spilles i sin helhet. Og skal jeg plukke ut \u00e9n l\u00e5t som trumfer alle sanger de seneste 30 \u00e5r er det \u00abGhost Again\u00bb. Sammen med videoen. Dette er bra\\! En maktdemonstrasjon.\n\n**Susanne Sundf\u00f8r \u00abbl\u00f3mi\u00bb**\n\nJeg er s\u00e5pass fan at jeg stod i k\u00f8 utenfor Big Dipper for \u00e5 h\u00f8re releasekonserten. Jeg var en av de siste av de 100-og-noen som kom inn. Jeg s\u00e5 knapt noenting, men lytteopplevelsen var unik. Kun Susanne Sundf\u00f8r p\u00e5 klaver og sang og ektemannen Andr\u00e9 Roligheten p\u00e5 saksofon. Signert LP kj\u00f8pt og tatt med hjem.\n\nMusikalsk g\u00e5r Sundf\u00f8r videre i det akustiske sporet etter forrige album \u00abMusic For The People In Trouble\u00bb (2017), men enda mer sakralt. Tekstene er fra mor til datter. Sundf\u00f8r har ogs\u00e5 siden sist blitt mer eksistensiell som gj\u00f8r seg gjeldende med new age i starten og slutten p\u00e5 det nyeste albumet. Jeg synes det blir i overkant, men sangene er noe av det vakreste jeg har h\u00f8rt. Sangene g\u00e5r rett inn i hjertet, og det er vel det musikk til syvende og sist handler om, f\u00f8lelser. Spill skiva p\u00e5 vinyl\\!\n\nSundf\u00f8r mestrer \u00e5 balansere det pomp\u00f8se og storsl\u00e5tt vakre med det lett nynnbare, og med eksistensielle tekster om det \u00e5 bringe liv og generasjoner videre. Jeg gleder meg stort til konserten i Oslo Spektrum 6. september 2024\\!\n\n**Wilco \u00abCousin\u00bb**\n\nKlassisk Wilco anno 2023\\! En soleklar 6-er\\! Jeff Tweedy og hans band Wilco har laget sin beste skive siden \u00abThe Whole Love\u00bb (2011), og kanskje enda lenger tilbake, skal vi si \u00abA Ghost Is Born\u00bb (2004)?\n\nDelte meninger om denne skiva er det, men jeg mener dette er en typisk modningsplate, som de fire andre p\u00e5 min liste her. N\u00e5 ble jeg s\u00e5 hekta den dagen platen kom ut at jeg str\u00f8mmet den fire ganger samme ettermiddag, og skrev et panegyrisk innlegg p\u00e5 Facebook.\n\nKlassisk Wilco. Gode melodier, gode tekster, passe mengde kraut og eksperimentering, passe country og americana. Passe mengde Wilco \u2013 top notch Wilco.\n\n**Platene som ikke kom med**\n\nN\u00e5 sleit jeg med hvorvidt Susanne Sundf\u00f8r eller The Orb/David Gilmour skulle inn p\u00e5 topp 5, og lenge var \u00abMetallic Spheres In Colour\u00bb p\u00e5 listen. Men, Sundf\u00f8r treffer meg som sagt mer i hjertet og Alex (Patterson, som er drivkraften i The Orb, red.anm.) og David har laget en \u00abremake\u00bb av et album fra 2010. Skiva er en soleklar 6-er, men n\u00e5r jeg m\u00e5 \u00abkill your darlings\u00bb, vinner Sundf\u00f8r denne gangen.\n\nDet er andre album i 2023 som ikke gj\u00f8r s\u00e5 stort inntrykk, som remix-samlingen av Jean-Michel Jarres \u00abOxymore\u00bb, \u00abOxymore Reworks\u00bb. Det er flott at min store helt siden 1988 fortsatt er sulten, men ikke alle remixene til et ellers knallbra album (utgitt i 2022) er like gode. Den beste remixen er Martin Gores (Depeche Mode) av \u00abBrutalism\u00bb. S\u00f8k opp og nyt. Den versjonen er digg\\! Utover det er remixalbumet kjedelig, synes jeg, men historisk sett har Jarre siden midten av 90-tallet v\u00e6rt god p\u00e5 \u00e5 anerkjenne ny, elektronisk musikk, og faktisk samarbeidet med nye og unge artister, som p\u00e5 en gigantisk konsert i Paris for 800.000 publikummere og p\u00e5 flere singler og album.\n\nN\u00e5 hadde ikke jeg s\u00e5 store forventninger til Rolling Stones' nye skive \u00abHackney Diamonds\u00bb fordi den forrige \u00abA Bigger Bang\u00bb (2004) ikke akkurat var et h\u00f8ydepunkt, men den nyeste var bedre enn jeg trodde, og langt bedre enn hva Paul McCartney har gitt ut de seneste \u00e5rene (om vi skal ta en siste Stones vs. Beatles). The Rolling Stones er tro mot seg selv, l\u00e5ter som Stones og har s\u00e5 mye energi at det er verdt skiva alene. Likevel synes jeg ikke alle l\u00e5tene er like sterke og da kommer ikke denne platen p\u00e5 min topp 5. Uansett er dette det beste Stones har utgitt p\u00e5 mange, mange \u00e5r. Den spilles.\n\n**Andre musikalske h\u00f8ydepunkter i 2023**\n\nTre nye oppdagelser: Yellow Magic Orchestra, John Williams og Sergiu Celibiache.\n\nJeg blir aldri lei av \u00e5 oppdage ny musikk selv om det g\u00e5r i et betydelig saktere tempo enn da jeg var i ten\u00e5rene og 20-\u00e5rene. Den st\u00f8rste \u00aba-ha\u00bb-opplevelsen er det japanske, elektroniske bandet Yellow Magic Orchestra (YMO). Trioen kom sammen nesten ved en tilfeldighet p\u00e5 slutten av 1970-tallet, og ga ut en rekke sterke plater i perioden 1978-1982. \u00abSolid State Survivior\u00bb, \u00abTechnodelic\u00bb og \u00abBGM\u00bb har blitt spilt MYE de seneste m\u00e5nedene.\n\nJeg har h\u00f8rt p\u00e5 elektronisk musikk i mer enn 30 \u00e5r, men YMO har jeg dessverre ikke f\u00e5tt med meg f\u00f8r n\u00e5. Kanskje fordi jeg har v\u00e6rt mest opptatt av europeisk musikk, og ikke v\u00e6rt oppmerksom p\u00e5 at det ogs\u00e5 lages god elektronisk musikk i andre land enn Frankrike, Tyskland, England og Hellas. Men, alts\u00e5, for et band YMO var (to av tre medlemmer har skrudd av synthen)\\! YMO er en blanding av Kraftwerk, Jean-Michel Jarre, Depeche Mode og japansk folkemusikk, for \u00e5 ramse opp noen referanser som jeg ville ha nevnt.\n\nDer Kraftwerk var maskiner og kj\u00f8lige, var YMO tullete og lekne \u2013 men vel s\u00e5 seri\u00f8se.\n\nLiker du gammel elektronisk musikk, med mye sampling (der var de absolutt pionerer) og moro, s\u00f8k opp Yellow Magic Orchestra p\u00e5 str\u00f8mmetjenestene. Og det l\u00e5ter fantastisk p\u00e5 SACD, om du fortsatt liker fysisk lyd (med hifi-kvalitet).\n\nKomponisten John Williams er verdenskjent og h\u00f8yt respektert. Jeg var ikke ukjent med hans musikk til film, men det var f\u00f8rst i \u00e5r at John og jeg ble venner, mye takket en av mine beste venner som kan sin John Williams. I hylla st\u00e5r n\u00e5 to konserter p\u00e5 Blueray med Williams' h\u00f8ydepunkter fra en imponerende karriere som jeg nyter til det fulle. Det som sl\u00e5r meg er John Williams' evne til \u00e5 kombinere den klassiske tradisjonen med enkle (pop-)melodier som elektronisk musikk p\u00e5 en m\u00e5te som f\u00e5r orkestermusikk (som minner om klassisk musikk) til \u00e5 h\u00f8res ny og aktuell ut. Og for en flott mann han er\\! S\u00f8k opp de nyeste konserter fra Berlin og Wien p\u00e5 YouTube.\n\nFor cirka ti \u00e5r siden oppdaget jeg komponisten Anton Bruckner. Klassisk musikk som i mine \u00f8rer gir gjenklang i mye klassisk elektronisk musikk fra 1970-tallet. De gamle mestre skal jo tolkes og vurderes av ulike dirigenter med hver sin stil og tiln\u00e6rming, og da f\u00e5r musikkteoretikere, journalister og forst\u00e5-seg-p\u00e5ere mye \u00e5 snakke om. Hvordan Bruckner skal v\u00e6re, er n\u00e6rmest en egen vitenskap, men dirigenten Sergiu Celibiache er av den mer v\u00e5gale sorten som utfordrer b\u00e5de tanker og f\u00f8lelser. Han dirigerer orkesteret slik at Bruckner l\u00e5ter \u00abfeil\u00bb, eller var det \u00abriktig\u00bb? En stor musikalsk opplevelse er det uansett. Og definitivt verdt t\u00e5lmodigheten.\n\nF\u00e5 konserter dette \u00e5ret og de jeg har v\u00e6rt p\u00e5 har v\u00e6rt gode, men jeg vil mer enn gjerne fremheve Depeche Mode p\u00e5 Telenor Arena\\! Inne p\u00e5 topp 10 over alle konserter jeg har v\u00e6rt p\u00e5\\! En ny ranking kommer i 2024.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n**KONSERTER I 2023:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddfb3f49-bc2d-4b6a-a47a-060cca5ecc28"}
+{"url": "https://bcc.no/2017/09/frivilligheten-slutte-dugnad-tar-regninga/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00398.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:12Z", "text": "\n\nSamfunn\n\n# Hvis frivilligheten skal slutte med dugnad, hvem tar regninga?\n\n13\\. september, 2017\n\n#### Valget er unnagjort og vi f\u00f8lger i spenning med p\u00e5 hvordan landet v\u00e5rt skal styres videre. At vi fortsatt har en statsminister som setter pris p\u00e5 frivilligheten i Norge, har stor betydning for hundretusener av bidragsytere i lag og foreninger.\n\n-----\n\n*Tekst: Eivind Johnsen\u00a0\u2013 Foto: BCC*\n\nDet finnes over 100\u00a0000 lag og foreninger i Norge og nesten alle har en eller annen form for dugnad. Mange av BCCs medlemmer nedlegger en formidabel frivillig innsats til fordel for ideelle form\u00e5l de st\u00f8tter i en rekke ulike foreninger, p\u00e5 lik linje med tusenvis av andre nordmenn som jobber dugnad til fordel for idrettslag, korps, kor og politiske partier, eller de bidrar til velforeninger, grendelag og n\u00e6rmilj\u00f8. I f\u00f8lge Frivillighet Norge bidrar 61% av befolkningen (over 16 \u00e5r) med frivillig arbeid i de frivillige organisasjonene \u00e5rlig.\n\n#### Nordmenn bidrar med milliarder i verdiskapning hvert \u00e5r\n\nDet er utelukkende positivt at nordmenn bruker dyrebar fritid til \u00e5 skaffe penger til en sak de engasjerer seg for. Nordmenn bidrar hvert eneste \u00e5r med verdiskapning i milliardklassen. I 2014 var verdiskapningen i frivillig sektor p\u00e5 125,5 milliarder kroner, og omfanget p\u00e5 frivillig arbeid ble ansl\u00e5tt til 147 800\u00a0fulltids\u00e5rsverk (kilde: Frivillighet Norge).\n\n#### Skal vi bygge lokaler med luftpenger?\n\nAlle vet at det koster \u00e5 drive ideelle foreninger. En idrettsklubb trenger treningsfasiliteter og drakter til laget, et korps trenger instrumenter, en gaming-gruppe trenger datamaskiner og en kunstgruppe trenger lokaler. Et trossamfunn som \u00f8nsker \u00e5 gi hele spekteret av barn, ungdom og eldre et bredt aktivitetstilbud trenger alt dette og litt til.\n\nSiden ingenting kan kj\u00f8pes for monopolpenger eller luft, har BCC egentlig kun to valg: vi kan skaffe pengene det koster \u00e5 drive og utvikle et livskraftig trossamfunn, eller vi kan legge ned.\n\n#### Alternativt kan jo skattebetalerne dekke alt?\n\nDet vil si, det finnes selvf\u00f8lgelig et annet alternativ: engasjerte nordmenn kan sette seg ned og skrive s\u00f8knader til staten om \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte. Hvis det er l\u00f8sningen tror vi imidlertid de politiske partiene m\u00e5 informere velgerne om noen ytterligere milliarder i \u00f8kte skatter.\n\n#### Arbeids- og sosialdepartementet gjorde solid juridisk vurdering\n\nSammen med BCC, fulgte jeg den s\u00e5kalte Fjordteam-saken med stor interesse i fjor. Arbeids- og sosialdepartementets avgj\u00f8relse var et solid juridisk arbeid, og den eneste rette l\u00f8sningen for alle de frivillige lag og foreninger som hver uke jobber hardt for \u00e5 holde liv i sin virksomhet. Fjordteam tok bryet med \u00e5 pr\u00f8ve denne saken nettopp fordi de \u00f8nsket \u00e5 avklare hvilke lover og regler de skulle forholde seg til. Avgj\u00f8relsen fra departementet bekreftet den tolkningen av regelverket som Fjordteam hadde lagt til grunn for sin virksomhet.\n\n#### Flere \u00f8nsker et tydelig regelverk velkommen\n\nJeg vil tro en stor del av BCCs engasjerte medlemmer \u00f8nsker \u00e5 kunne bidra med frivillig innsats istedenfor \u00e5 dekke alle kostnader og investeringer over skatteseddelen. Samtidig er regelverket og retningslinjene for hvordan de kan gj\u00f8re det veldig lite utviklet. BCC har tidligere skrevet at de im\u00f8teser et klarere regelverk for frivillig innsats, og i diskusjonen rundt dette b\u00f8r forhold som konkurransehensyn og skatte- og avgiftsmessig behandling v\u00e6re p\u00e5 agendaen.\n\nFlere er alts\u00e5 enige om at regelverket trenger en gjennomgang, men samtidig mener jeg Arbeids- og sosialdepartementets avgj\u00f8relse var et riktig grep ut fra dagens regelverk og et f\u00f8rste skritt i retningen mot klarere regler og mer forutberegnelighet for frivilligheten. Det vil v\u00e6re en fordel for de over 100\u00a0000 lag og foreninger som \u00f8nsker \u00e5 jobbe frivillig for sin organisasjon.\n\n*Link til annen artikkel som ble publisert her p\u00e5\u00a0bcc.no, da Arbeids- og sosialdepartementets vedtak forel\u00e5 i fjor finner du her*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18088145-ebc0-4810-b54e-da8bfbe21c98"}
+{"url": "https://www.oslomaskin.com/b/hitachi-zx300-lc-6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00857.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:11:37Z", "text": "18/04/2024 av Ahmad\n\n# Hitachi ZX300 LC-6\n\nModell 2015\n\n\u00a0\n\nPRIS: NOK 699000,-\n\nHitachi ZX300 LC-6, 2015 Modell, 12826 timer, nylig sertifisert, full servicehistorikk, Solgt ny i Norge ikke bruke import og registrert Norsk-maskinregister, en eier.  \nMaskinen er godt utstyrt med bl.a:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6526de9b-0f5c-4079-904d-cee2657d20bc"}
+{"url": "http://www.northernrunners.no/author/senpaielisabeth/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:08:14Z", "text": "# Northern Runners\n\n# Forfatterarkiv: Elisabeth Eriksen\n\n# Midnattsolshistorien 2012\n\nPublisert 4. juli 2012  av  Elisabeth Eriksen\n\n\n\nMidnight Sun Marathon-arrangementet 2012 er n\u00e5 historie.\n\nFor\u00a0Northern Runners fullf\u00f8rte rundt 120 deltakere l\u00f8pene sine. Det er flott \u2013 s\u00e6rlig\u00a0med tanke p\u00e5 at ingen betalte v\u00e5r deltakeravgift. Universitetet i Troms\u00f8 gjorde en god innsats for l\u00f8peglede og jobbhelse da de betalte deltakeravgift for 200 av sine ansatte. Universitetet i Troms\u00f8 slo oss med rundt 50 l\u00f8pere, og laget \u00abSpreke tanker\u00bb ble st\u00f8rst under MSM.\n\nEt par av frontfigurene i Northern Runners l\u00f8p flere distanser under \u00e5rets MSM. Thomas F\u00f8re starta med \u00e5 ta utfordringa om \u00e5 l\u00f8pe b\u00e5de mila og halvmaraton dersom Northern Runners stilte med et tresifret antall l\u00f8pere. Stian Saur tok den hansken, og stilte like godt opp i fire av fem mulige distanser. Stian er k\u00e5ret til \u00c5rets Idr\u00e6ttsmand av Terje, som fikk hjelp av den barmhjertige samaritanen\u00a0og fullf\u00f8rte sin maraton i up\u00e5klagelig stil.\n\nErik Boye og Terje H\u00e5kstad var NRs (selv)utvalgte bukett p\u00e5 helmaraton. Her fikk vi ny klubbrekord fra Erik Boye 4:17:39.\n\nP\u00e5 halvmaraton stilte\u00a0\u00e5tte damer og sju herrer for Northern Runners, mens det var hele 85 av oss p\u00e5 Adidasmila. P\u00e5 Coop Minimaraton stilte \u00e5tte Northern Runners. Her var det flere flotte resultater, b\u00e5de plasseringsmessig og med hensyn til personlig rekorder (se Gards oppdatering av bestenoteringer: http://www.northernrunners.no/klubbrekorder/2012-2/). Selvsagt hadde enkelte en d\u00e5rlig dag langs veien, men s\u00e5nn er det nok bare. Jeg h\u00e5per likevel alle er forn\u00f8yd med sitt bidrag til folkefesten.\n\nJa, for dette er Troms\u00f8s l\u00f8pefest. Jo flere l\u00f8pere, jo flere tilskuere. Jo flere deltakere, jo st\u00f8rre fest. Det var liv i l\u00f8ypene, og det var morsomt \u00e5 springe. Til slutt ble vi jo ogs\u00e5 hedret av opphavsfenomenet til denne l\u00f8pefesten \u2013 midnattssola.\n\nN\u00e5 er det slutt for denne gangen, men husk hva vi trener for alle sammen \u2013 det er jo blant annet for \u00e5 delta p\u00e5 fester som denne. Neste Midnight Sun Marathon forl\u00f8per 22. juni 2013 \u2013 sett av datoen og legg ferien til uka etter.\u00a0\n\nGodt l\u00f8pt, folkens\\!\n\nPersonlige blogger om MSM 2012 fra baktroppen (eller er det bloggtroppen?): http://modenogmystisk.blogspot.no/\u00a0og http://senpai-elisabeth.blogspot.no/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a86c9a2-31cd-4a67-8f13-0b2d583d7e8c"}
+{"url": "https://www.borin.se/nb/produkt-kategori/maskindeler/ledvalsar-och-breddstrackvalsar-nb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:43Z", "text": "# Ledevalser og spredevalser\n\nVi tilbyr Texroll aluminiumsvalser og spredevalser fra v\u00e5r samarbeidspartner Fait Group.\n\nAluminiumsvalsene er fra 60 mm til opptil 250 mm i diameter. De er tilgjengelige med forskjellige akseltappl\u00f8sninger, overflatebelegg og dimensjoner i henhold til kundens behov. Valsene har ekstruderte aluminiumsprofiler med ramme. P\u00e5 grunn av konstruksjonen er de sterke og lettrullede.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d57d1976-b379-4b4b-9311-60f0f73a6fe7"}
+{"url": "https://studiolun.no/page/466/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00796.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:27Z", "text": "## Om oss\n\n***Studio Lun er en garnbutikk med fokus p\u00e5 kvalitetsgarn og tilbeh\u00f8r. Vi f\u00f8rer merkene Knitting for Olive, Filcolana, Rauma Garn og Sandnes Garn.\u00a0Velkommen til v\u00e5rt univers\\!***\n\nStudio Lun \u00e5pnet d\u00f8rene b\u00e5de for nettbutikk og fysisk butikk i august 2020. Vi holder til i Fosnav\u00e5g p\u00e5 Sunnm\u00f8re. Her har vi skapt en moderne, kreativ butikk med stort utvalg av kvalitetsgarn fra norske og danske forhandlere.\n\nStudio Lun ble startet med stort hjerte for design og b\u00e6rekraftig h\u00e5ndverk. Visjonen med Studio Lun har v\u00e6rt \u00e5 skape et inspirerende rom, der blant annet norsk ull med lange tradisjoner blir presentert p\u00e5 en moderne og stilfull m\u00e5te.\u00a0\n\nI butikken m\u00f8ter du Linnbj\u00f8rg, Liv Randi og Geir. Vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt ytterste for at du skal f\u00e5 den hjelpen og inspirasjonen som du fortjener\\! Nettbutikken er alltid \u00e5pen og ordrer blir pakket og sendt alle hverdager. Ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt dersom du trenger hjelp med bestilling.\n\nLitt om v\u00e5re garnleverand\u00f8rer:\n\nVi er stolte av \u00e5 tilby norsk ull i ulike varianter fra Rauma Garn. I Romsdalen produserer de b\u00e5de Finull, 3-tr\u00e5ds strikkegarn, Lamull og Vams.\n\nFra Sandnes Garn f\u00e5r vi blant annet de popul\u00e6re garntypene fra samarbeidet med Petite Knit. Sunday, Double Sunday og Tynn Silk Mohair er noen av favorittene\\!\n\nFra Isager, Knitting for Olive og Filcolana f\u00e5r vi et utvalg av de beste danske garntypene. Danskene er langt fremme n\u00e5r det gjelder design og farger, noe som kommer frem b\u00e5de i lekre fargeskalaer og i utvalget av flotte strikkedesign. De danske kvalitetene blir brukt i mange av de popul\u00e6re strikkeoppskriftene fra enkeltst\u00e5ende designere. Petite Knit, My Favourite Things Knitwear og Anne Ventzel er bare noen vi kan nevne.\n\n  \nDu finner oss i R\u00e5dhusgata 1, 6090 Fosnav\u00e5g  \n\n  \nNettbutikken er alltid \u00e5pen:)\n\nVelkommen\\!\u00a0\n\n ** **  FAST FRAKT KR 65,- FRI FRAKT OVER 1000,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5f2000e-05d5-42f1-86fa-7afa3f397bf3"}
+{"url": "https://kasinoerfaringer.com/casinonytt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00469.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:09Z", "text": "# Norske online casino Mai 2024\n\n\n\nVelkommen til v\u00e5r liste med seri\u00f8se beste norske casino 2024 i mai, her s\u00e5s det ingen tvil om de beste norske spillesidene\\! Som hjemmeh\u00f8rende spillere og kasinoentusiaster i Norge selv, legger vi denne listen over alle norske casinoer sammen gjennom en kombinasjon av personlig spillerfaringer og grundige unders\u00f8kelse av nettcasinoene i 2024 samt betingelser og ved \u00e5 se over hele linjen b\u00e5de n\u00e5r det gjelder klagehistorikk og svindelfors\u00f8k. Vi p\u00e5 Kasinoerfaringer.com har spilt p\u00e5 mange casinoer, og derfor \u00f8ker casinolisten v\u00e5r hele tiden.\n\nKort om oss p\u00e5 kasinoerfaringer.com, teamet v\u00e5rt har spilt p\u00e5 nok casinoer for \u00e5 snuse ut bedrageri, svindel og useri\u00f8se casino p\u00e5 nett, og n\u00e5 som vi har spilt p\u00e5 de fleste casinoer online i 2024 og tatt ut penger fra noen av dem vet vi n\u00e5 hvilken av disse som er troverdige . Listen inneholder all slags informasjon som gir deg en god ide om hvor et casino ligger n\u00e5r det kommer til erfaringer og omd\u00f8mme p\u00e5 et \u00f8yeblikk, s\u00e5 du finner beste norske casino 2024 blant casinovurderingene v\u00e5re. Hvis du vil se listen min v\u00e5r alle norske casinoer i 2024, inkludert de utenfor Norge, **klikk her**. Ta en titt nedenfor for hele listen over norske casinoer online 2024.\n\n## Hvorfor spille p\u00e5 Norske casino i 2024?\n\nGambling p\u00e5 nettet i Norge er popul\u00e6rt og f\u00f8lgende av dette er at det er et meget stort marked. I slutten av 2007 n\u00e5r spilleautomatene forsvant i butikker, kj\u00f8pesentre, kiosker og bensinstasjoner tok det av for alvor. Regjeringen vil ikke gi oss det vi vil ha, da var det nemlig en smart nordmann som startet det norske casinoet p\u00e5 nettet som heter Highroller. Etter den tid tok det helt av, og idag finner man hundrevis av norske casinoer p\u00e5 nettet, spesielt i 2024.\u00a0 Til deg og jeg som betyr \u00e5 spille p\u00e5 v\u00e5re telefoner, tabletter og datamaskiner. Med s\u00e5 mye online spilling som skjer i v\u00e5r lille land, er det ikke overraskende at mange penger har blitt spr\u00f8ytet inn i den norske casinoindustrien online, dette har resultert i at noen av de beste online casinoene har blitt skapt og ikke for hvem som helst, men for norske spillere i 2024.\n\n## Casino Tips\n\nEt lite casino tips, eller en tommelfingerregel om du vil, et at det alltid er best \u00e5 spille i din lokale valuta der det er mulig, i v\u00e5rt tilfelle er det norske kroner, men euro er ogs\u00e5 anbefalt. Mange norske online casino nettsteder tilbyr flere valutaer i 2024, men mange utenfor Norge opererer hovedsakelig i euro. \u00c5 bruke alternative valutaer kan resultere i u\u00f8nskede avgifter eller gebyrer i alle stadier av innskudd og uttak, og dette kan sl\u00e5 bunnlinjen. N\u00e5r det gjelder ekstra kostnadene for gjentatte uttak og valutaveksling, kan forskjellen v\u00e6re ubetydelig eller til og med negativ. Et lite tips er \u00e5 bruke et norsk online casino i 2024 betyr at pengene dine forblir i norske kroner uten at du mister penger som behandles frem og tilbake, her er non casino tips:\n\n  - Highroller\n  - **Dunder**\n  - Casinofriday\n  - **Casumo**\n\nUttakstider og kundesupport er ogs\u00e5 store grunner til \u00e5 holde seg p\u00e5 den gode siden av anbefalte norske casinoer i 2024, mai. her p\u00e5 siden v\u00e5r annonserer vi frem de mest ettertraktede sidene. Selv om mange norske casinoer 2024 tilbyr kundesupport til andre nasjoner, er det en \u00f8kende trend for lokalisert hjelp. N\u00f8l ikke, ta en titt p\u00e5 de beste norske casinoene i 2024\\!\n\n## Casinoer Mai 2024\n\n| ---- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------- | ------ | ---------- |\nDet har aldri v\u00e6rt s\u00e5 mange norske casinoer p\u00e5 nettet f\u00f8r som i dag. Spillene er et klikk unna og underholdningen lar deg ikke vente. N\u00e5 er det mange brennhete norske spilleautomater p\u00e5 markedet, det kommer nye automater og nye kasinosider p\u00e5 markedet hver eneste uke, spill p\u00e5 norske casino og pr\u00f8v de nyeste spilleautomatene der du kan vinne stort, det kommer nye slots hele tiden, s\u00e5 s\u00f8rg f\u00e5 \u00e5 skaff deg kontoer p\u00e5 flere norske casinoer som du finner her p\u00e5 KasinoErfaringer.com og pr\u00f8v deg frem til de beste norske casinoene i 2024 som passer din stil p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\nIkke s\u00f8k og snus villedende rundt p\u00e5 nettet etter norske casino i mai 2024, Vi har de beste alternativene for deg, spill casino i Norge trygt med oss. Velg alltid casinoer p\u00e5 v\u00e5r side.\n\n## Beste trygge casino anbefalinger 2024\n\n# Beste anbefalte casinoer 2024 som er trygge\n\n\n\n**Beste anbefalte norske casinoer mai 2024** er her, en eksklusiv liste med de st\u00f8rste casino anbefalingene\\! Her p\u00e5 Kasinoerfaringer.com er vi dedikert til ett spesielt enkelt m\u00e5l: \u00e5 finne de beste og tryggeste online casinoene som vi kan anbefale i mai 2024 til andre norske spillere. Det legges direkte vekt p\u00e5 casinoer med etablerte og gode grunnlag. V\u00e5rt casinoteam som best\u00e5r av eksperter som ikke tar lett p\u00e5 ting. Vi lar deg analysere hvert nettcasino i 2024 som er tilgjengelig for brukere i Norge, sjekke ut deres rykte, bonuser, kampanjer, spill, programvare, kommentarer og erfaringer skrevet av spillere. Det er mye informasjon, men mens vi guider deg til beste casinoer som anbefales i 2024, kan du ogs\u00e5 lese informasjon om andre casinoer i 2024 p\u00e5 siden v\u00e5r.\n\n### Anbefalte casino\n\n  - Dunder\n  - **Wildz**\n  - Highroller\n  - Casumo\n\nVi baserer alle casino anbefalinger p\u00e5 ekte fakta, vi anser disse sikre p\u00e5 grunnlag av ekte erfaringer fra b\u00e5de oss selv og andre spillere i Norge, men ogs\u00e5 noen spillere fra andre land i Europa, det hjelper oss med \u00e5 gi et bredere bilde av om et casino er seri\u00f8s eller ikke. Med slike tilbakemeldinger kan vi levere toppkasinoer og anbefalinger som alle liker og har trygge erfaringer med.\n\n## Strenge kriterier for casino-listen v\u00e5r\n\nN\u00e5r du bruker v\u00e5r ferske casino guide i 2024, kan du fokusere p\u00e5 \u00e5 nyte hvert innsats du plasserer og vinne p\u00e5 favorittspillene dine, mens vi gj\u00f8r alt det harde arbeidet med \u00e5 finne de casino 2024 som er verdt tiden din. Ved \u00e5 holde fast p\u00e5 siden v\u00e5r og sjekke v\u00e5re topplister, f\u00e5r du garantert en trygg, morsom og lukrativ tid med anbefalte online casinoer 2024 p\u00e5 casinoguiden v\u00e5r med fullstendig sjelefred.\n\nIkke alle \u00f8nsker n\u00f8yaktig det samme fra et casino i 2024, derfor skriver vi ikke bare et nettcasino her. Men alle v\u00e5re anbefalte casinoer 2024 deler noen f\u00e5 ting, i v\u00e5re anbefalinger finner du nettsteder som er:\n\n  - Troverdig, med en lang oversikt over \u00e6rlig drift.\n  - Lovlige i Norge\n  - Fylt med flotte spilleautomater og andre spill fra toppleverand\u00f8rer.\n  - Trygge casinoer 2024\n  - Norske spill\n  - Tilbyr trygge & rettferdige spill\n  - Raske p\u00e5 utbetalinger\n  - Sjener\u00f8s bonuser for spillere.\n  - Anbefalte casinoer 2024\n\n## Hjelp med \u00e5 finne beste casino 2024\n\nSelv om det er mange ting vi tenker p\u00e5 n\u00e5r vi vurderer og anbefaler trygge casinoer 2024 for deg, er det noen f\u00e5 funksjoner spesielt som er viktige for oss. En ting som virkelig hjelper et nettkasino med \u00e5 skille seg ut, er for eksempel ved \u00e5 tilby st\u00f8rre og bedre bonuser til spillerne enn konkurrentene. Det er ikke bare for et casino \u00e5 skryte av at de er best i 2024, vi sjekker at disse tilbudene er rettferdige og enkle med gode vilk\u00e5r for deg.\n\nEr du en som ser etter nye sider eller kun en side som du kan spille hos jevnlig? Len deg tilbake, slapp av, nyt tilbudene. Vi er her og hjelper deg med \u00e5 ta enkle valg, det er enkelt \u00e5 spille med trygge casino anbefalinger uten at du trenger \u00e5 l\u00f8fte en eneste finger hos oss.\n\nV\u00e5re mai-2024 beste casino som anbefales tilbyr ogs\u00e5 et stort utvalg av spill \u2013 men igjen handler det ikke bare om tallene. P\u00e5 de beste casinoene 2024 kan du spille alt fra spilleautomater til bordspill, videopoker, skrapelodd og virtuelle sportspillalternativer, sammen med live dealer-spill.\n\nMange andre aspekter er ogs\u00e5 selvsagt viktige. Vi \u00f8nsker \u00e5 vite at du kan sette inn og ta ut penger ved hjelp av et bredt spekter av ulike betalingsalternativer. Vi s\u00f8rger for at casinoene vi anbefaler er klarert og tilbyr rettferdig og trygt spill. Og vi ser etter nettsteder som ikke er for gjerrige: jo mindre spillemaskiner, desto mer sannsynlig er det at de ikke er bra bare \u00e5 ha det bra, her fokuserer vi p\u00e5 \u00e5 vinne masse penger i 2024 p\u00e5 casinoer online, trygt.\n\nVi elsker online casinoer, og vi vet hvor fristende det kan v\u00e6re \u00e5 bare hoppe inn og begynne \u00e5 spille. Men det er en av de vanligste feilene som nye spillere gj\u00f8r. Dine behov vil ikke bli tilfredstilt av alle casinoer p\u00e5 nettet i 2024, og du kan bare finne ut hvilken som har alle de funksjonene og fordelene du trenger ved \u00e5 velge casino \u2013 eller la oss gj\u00f8re det for deg. Kanskje aller viktigst er grundige gjennomganger og unders\u00f8kelser den eneste m\u00e5ten \u00e5 v\u00e6re helt sikker p\u00e5 om et casino er trygt og klarert, eller en som du b\u00f8r unng\u00e5 for enhver pris.\n\n## Sikre casinoer 2024\n\nLa oss n\u00e5 snakke om eventuelle sikkerhetsproblemer f\u00f8rst. De fleste online casinoer er sikre i 2024, ved hjelp av fullt reviderte programvarer som gir deg rettferdige og tilfeldige spill samtidig som pengene dine og personlige opplysninger er trygge med toppmoderne sikkerhetsstandarder som beskytter informasjon og detaljene dine.\n\nMen som i noen bransjer har det v\u00e6rt tider da dette ikke har v\u00e6rt tilfelle. Svindel-operat\u00f8rer/svindel casinoer har til tider fors\u00f8kt \u00e5 stikke av med spilleres penger eller fors\u00f8kt tilby urettferdige spill. Disse svindel casinoene avsl\u00f8res alltid av oss eller andre, men p\u00e5 det tidspunktet f\u00f8r vi avsl\u00f8rer disse kan det v\u00e6re for sent og dette er for uheldig spillere som legger pengene sine inn p\u00e5 disse casinoene. Mindre skyggefull, men like d\u00e5rlig for spillere er operat\u00f8rer som kommer inn over hodet og ikke kan h\u00e5ndtere \u00e5 drive et casino i 2024.\n\nDet er der v\u00e5r A til \u00c5-dekning egentlig kommer til nytte. Vi anbefaler bare de beste casinoene som drives av kjente, anerkjente operat\u00f8rer, og som har konsekvent behandlet sine spillere godt. Det er den st\u00f8rste faktoren i v\u00e5r evne til \u00e5 sikre at du kan fokusere p\u00e5 \u00e5 vinne i stedet for \u00e5 bekymre deg for hva som skjer bak kulissene. Lykke til med de beste casinoene p\u00e5 siden v\u00e5r i 2024.\n\n## Anbefalte casinoer 2024\n\nN\u00e5r man ser p\u00e5 anbefalte casinoer 2024 merkes det at bonus tilbudene ogs\u00e5 en viktig del av et nettcasino. I disse dager har hvert casino en bonus, og mange av dem har flere for nye spillere sammen med reloadbonuser for lojale kunder. Men hver bonus er forskjellig, og avhengig av dine preferanser har ikke alle nettcasinoer i 2024 det du vil ha.\n\n##### Casino anbefalinger 2024\n\n  - Casinofriday\n  - Wheelz\n\nFor eksempel er noen spillere glade for \u00e5 sette inn s\u00e5 mye penger som mulig for \u00e5 f\u00e5 den st\u00f8rste bonusen, ingen sp\u00f8rsm\u00e5l. Men vil du foretrekke \u00e5 pr\u00f8ve et nytt nettcasino gratis? Da m\u00e5 du ha en innskuddsbonus. Spesialiserer du deg p\u00e5 \u00e5 spille rulett, blackjack eller andre bordspill? Da m\u00e5 du ha en bonus som lar deg spille disse spillene, de fleste kampanjer og bonuser gjelder bare for spilleautomater, du finner brennhete tilbud hos oss.\n\nHvis det er en ting du kan stole, er det spillene, ikke sant? Vel, alle nettcasinoer i 2024 har spilleutomater. Men ikke alle nettsteder har de maskinene du leter etter. Vil du ha klassiske fruktmaskiner? Norske spilleautomater? Store progressive jackpotter? Vi s\u00f8rger for at du vet hva slags spilleautomater du kan forvente p\u00e5 alle anbefalte casinoer 2024, slik at du ikke kaster bort tiden din p\u00e5 maskiner du ikke vil spille, eller ikke er verdt \u00e5 spille p\u00e5.\n\n-----\n\n## Casino p\u00e5 nett mars 2024 \u2013 F\u00e5 mest for pengene\\!\n\n# Casino p\u00e5 nett mars \u2013 Beste tilbudene 2024\n\n\n\nCasino p\u00e5 nett mars 2024 med beste tilbudene som gir deg mest for pengene og st\u00f8rre vinnersjanser\\! De fleste kasinobonuser er altfor vage, ikke bare for en ny-spiller, men ogs\u00e5 for legendene som spiller stort. N\u00e5r du registrerer deg p\u00e5 et online casino, vil du finne mange forskjellige tilbud. Mange ulike kasinosider fors\u00f8ker \u00e5 lokke deg til siden deres, men det er ikke mange av nettkasinoene som kan levere godt og gi deg mest for pengene. Vi som spiller vet hvor man kan f\u00e5 valuta for pengene.\n\nSpill casino p\u00e5 nett 2024 uten den minste tvil om svindel, vi p\u00e5 Kasinoerfaringer.com er ganske grove spillere som har hatt et godt \u00f8ye med markedet i veldig mange \u00e5r. Faktisk s\u00e5 har vi over 11 \u00e5rs erfaringer med nettcasino. F\u00e5 mest ut av dine penger n\u00e5r lysten av gambling melder sin ankomst\\!\n\n## Norsk Casino p\u00e5 Nett\n\nKasinoErfaringer.com vil gi deg en omfattende gjennomgang av de beste online casinoene som er ute p\u00e5 nettet for Norge og norske spillere, slik at du til enhver tid kan f\u00e5 mest for pengene dine. Vi vet godt hva som gj\u00f8r casinoer bra, da snakker vi om norske casino p\u00e5 nett samt utenlandske og europeiske spillselskaper. V\u00e5re erfaringer om casinoer omfatter et bredt spekter av kasinoer, og norske spilleres kunnskap og opplevelser, uansett om du leter etter de beste spillene, attraktive bonuser, s\u00e5 er all den informasjonen lett tilgjengelig her p\u00e5 siden v\u00e5r til enhver tid.\n\nDet riktige nettcasinoet for deg b\u00f8r ha en blanding av noen viktige elementer, disse inkluderer et bredt spekter av spill, gode bonuser, sikre betalingsalternativer, gode utbetalingbetalingsprosenter (RTP) p\u00e5 spillene og seri\u00f8s kundeservice er blant mange andre faktorer.\n\n## Velg attraktive casinobonuser\n\n\u00c5 velge den rette og riktige bonusen n\u00e5r du ikke har en oversikt over casinonene er b\u00e5de utfordrende og sv\u00e6rt vanskelig. Man kan komme over sider som gir deg attraktive bonuser, men disse bonusene kan ha sv\u00e6rt strenge vilk\u00e5r og dermed er disse ikke verdt \u00e5 hente fordi det er st\u00f8rre sjanse for at du ikke kommer til \u00e5 klare \u00e5 omsette bonusen. Ikke desto mindre som Kasino Norge, er vi her for \u00e5 gi deg riktig informasjon som virkelig vil hjelpe deg med \u00e5 skaffe beste tilbud og penger p\u00e5 toppen av det hele. Her er de mest popul\u00e6re bonusene og casinoene som gir bra tilbud og mye tilbake i mars 2024:\n\n## Casino Rulett online \u2013 Spill i April 2023\n\n# Rulett p\u00e5 nettet hos Casinoer\n\n\n\n# Evolusjonen av rulett\n\nDet popul\u00e6re hjulspillet rulett har utviklet seg sterkt gjennom \u00e5rene fra \u00e5 kun spilles ved tradisjonelle fysiske kasinobord til \u00e5 spilles p\u00e5 internett. Det er i april 2023 fult mulig \u00e5 finne mange virtuelle versjoner av rulett p\u00e5 nettet, og disse online-versjonene har vist seg \u00e5 v\u00e6re like popul\u00e6re som originalen. S\u00e5 fort online rulett ble etablert ble det neste skrittet \u00e5 overf\u00f8re spillet til et live casino p\u00e5 internettet; et sted hvor spillere kan se et ekte hjul som spinnes av en ekte dealer, istedenfor at man baserer seg p\u00e5 tilfeldige tallgeneratorer, som for noen kan v\u00e6re uinteressant. Men n\u00e5 har ogs\u00e5 live kasinorulett har blitt overg\u00e5tt, med utgivelsen av \u00abImmersive Roulette\u00bb.\n\n## Immersive Roulette eller live rulett?\n\nImmersive Roulette er en ny form for live rulett som har blitt utviklet av Evolution Gaming. Det er ikke s\u00e5 veldig mye som skiller denne ut fra tradisjonell rulett, i likhet med live rulett gir det spillerne en mulighet til \u00e5 samhandle med dealeren, se ballen slippes og v\u00e6re vitne til at hjulet spinner samtidig som man spiller.\n\nDet er likevel noen vesentlige forskjeller mellom Immersive Roulette og live rulett; framfor alt har Immersive Roulette flere kameravinkler og bedre kvalitet p\u00e5 videostr\u00f8mmen. Immersive Roulettes videostr\u00f8mming gir spillere muligheten til \u00e5 oppleve spenningen i 200 bilder per sekund, noe som \u00e5pner for at man kan se \u00abslow-motion\u00bb-video og at man f\u00e5r tydelige bilder av ballen i det den lander i lommen i hjulet. Immersive Roulettes ekstra kameravinkler gir deg n\u00e6rmere bilder av dealeren, en metode som tidligere ikke har blitt brukt i rulettespill. Videre har man flere vinkler av selve ruletthjulet og ballen som er i spill, i tillegg til en slow-motion funksjon som gir deg repriser slik at du kan f\u00e5 bekreftet det vinnende lommenummeret. Det b\u00f8r noteres at Immersive Roulette forel\u00f8pig er den klassiske europeiske versjonen av rulett, ikke amerikansk rulett.\n\n## Ytterligere funksjoner\n\nImmersive Roulettes forbedringer inneb\u00e6rer ikke kun det visuelle aspektet ved live rulett, men ogs\u00e5 spillets statistikk og hvilken hjelp du har tilgjengelig: Immersive Roulette gir n\u00e5 spillere muligheten til \u00e5 se de 500 siste spillene som ble spilt p\u00e5 hjulet, inkludert hvilke tall som er 'varme' og 'kalde', noe mange spillere tar hensyn til n\u00e5r de skal sette sin innsats. Det er ikke s\u00e5 store forskjeller mellom denne Evolution Gaming-varianten og \u00abvanlig rulett\u00bb.\n\n## Immersive Roulette p\u00e5 casinoer\n\nKasinoerfaringer.com samler og lister opp de beste nettcasinoene som tilbyr live casino spillet Immersive Roulette som er et av v\u00e5re favorittspill i livekasino, og her er det ogs\u00e5 n\u00e5 lagt til en chat funksjon som gir deg mulighet til \u00e5 snakke med dealeren og andre spillere: Noen av dealerne kan v\u00e6re ganske pratsomme og andre er mer avslappet, men uavhengig av dealeren skaper denne funksjonen en mer autentisk kasinof\u00f8lelse. Det er noe av det beste vi har testet, live casino anbefales\\! Spillere som \u00f8nsker mer interaksjon og en sterkere kasinoatmosf\u00e6re g\u00e5r vanligvis for dette alternativet istedenfor de mer standard versjonene av rulett.\n\n## Spill rulett p\u00e5 nett med ekte penger\n\nVet du ikke hvor det er best \u00e5 spill nett-rulett? De beste sidene p\u00e5 nettet der du spiller blant annet roulett med ekte penger, n\u00e5 har vi gjort det ytterst enkelt og samlet de aller beste nettsidene for deg\\!\n\n# STORGEVINST HOS RIZK CASINO, UTEN INNSKUDD\\!\n\n\n\n**S\u00e5 har det vi trodde var omtrent helt umulig skjedd\u2026 I forrige uke bestemte nemlig en tysk spiller seg for \u00e5 g\u00e5 fra null til \u00e5 bli helten p\u00e5 Rizk Casino og vant hele \u20ac 64 424 med start p\u00e5 gratissnurret p\u00e5 Wheel of Rizk som du f\u00e5r kun for \u00e5 opprette en spillerkonto. Spilleren hadde alts\u00e5 ikke satset en eneste krone da storgevinsten var et faktum\\! Les videre og vi her p\u00e5 Casinotopplisten gir deg alle detaljene om denne fantastiske vinnerhistorien som viser at hos dette casinoet er alt mulig\u2026**\n\nEn heldig spiller fra Tyskland oppleve hvor fantastisk det er \u00e5 v\u00e6re kunde hos Rizk. Han vant nemlig hele 644 240 kr, uten \u00e5 gj\u00f8re noe innskudd\\! Hvordan er det mulig? Les mer under\\!\n\nHendelsen er en sensasjon som antakeligvis vil bli husket i lang tid fremover. Spilleren fra Tyskland gikk fra 0 kr til 644 240 kr p\u00e5 \u00e5tte timer, uten \u00e5 gj\u00f8re ett eneste innskudd hos Rizk Casino. Alt han gjorde var \u00e5 registrere en brukerkonto og s\u00e5 benyttet han seg av den fantastiske premien man mottar.\n\nAlle nye kunder som lager en brukerkonto hos Rizk f\u00e5r nemlig en gratis runde p\u00e5 Wheel of Rizk. Her har du muligheten til \u00e5 vinne jackpot, gratisspinn med forskjellige verdier, pengepremier og flere andre morsomheter. Den heldige tyskeren brukte sin gratis runde og vant 250 kr. Etter dette spilte han p\u00e5 Aztec Idols og Book of the Dead, og etter \u00e5tte timer hadde han spilt seg opp til hele 644 240 kr\\!\n\nAlle premier som man mottar fra Wheel of Rizk er helt uten omsetningskrav, s\u00e5 uansett om man vinner gratisspinn eller ekte penger s\u00e5 kan man ta ut alle penger som blir vunnet. Dette setter nok den heldige spilleren mye pris p\u00e5 n\u00e5 som brukerkontoen er overfylt\\!\n\nI tillegg til en gratis runde p\u00e5 Wheel of Rizk f\u00e5r alle nye spillere som registrerer en brukerkonto muligheten til \u00e5 benytte seg av velkomstbonusen. Denne gir deg 400% bonus p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd, og flere reload-bonuser etter dette. Totalt sett kan du motta opp til 13 000 kr i bonuspenger og 125 gratisspinn. Det er en spinnvill velkomstpakke du skal lete lenge etter\\!\n\nRizk tilbyr hundrevis av spill fra leverand\u00f8rer som Betsoft, Green Tube, Microgaming, Net Entertainment, NYX Gaming, Quickspin og Play'n GO. Det var p\u00e5 automater fra Play'n GO den heldige tyskeren klarte \u00e5 tjene over en halv million med \u00e5 spille kun i \u00e5tte timer\\! Test utvalget du ogs\u00e5\\!\n\nSett inn 100 kr og spill for 500 kr hos Rizk\\!\n\nGambling kan v\u00e6re avhengighetskapende - Spill Ansvarlig og opps\u00f8k hjelp ved \u00e5 bes\u00f8ke Hjelpelinjen hvis det g\u00e5r for langt.\n##### Casino, rulett, blackjack \u2013 Spill casinospill med lekepenger eller ekte penger\n\nHos Kasinoerfaringer.com kan du alltid ha det moro og vinne mye penger ved \u00e5 velge v\u00e5re casino anbefalinger i 2024. Det som virkelig gj\u00f8r KasinoErfaringer.com til en unik casinoguide, er m\u00e5ten vi anmeldeler casinoer. Vi s\u00f8rger alltid for at alle spillere har en s\u00e5 god opplevelse som mulig ved \u00e5 tilby de beste norske casinoene p\u00e5 nettet.\n\n##### **Gratis CasinoSpill Hos KasinoErfaringer.com**\n\nDet fine med \u00e5 spille p\u00e5 spilleautomater eller bordspill hos KasinoErfaringer.com, er at du kan pr\u00f8ve helt gratis ved \u00e5 navigere til Spillsiden, 'Spilleautomater'. Casinoene vi anbefaler har ogs\u00e5 store jackpott bel\u00f8p som vil endre livet ditt dersom du treffer en av jackpottene. Du kan enten sitte hjemme i ditt eget hus, eller spille n\u00e5r og hvor som helst p\u00e5 en mobil plattform.\n\n##### **Spill Gratis Casino P\u00e5 Nettet, Eller Med Ekte Penger\\!**\n\nVi har over hundre gratis casinospill og\u00a0spilleautomater du kan velge mellom. Alle automatene er tilgjengelige for spill b\u00e5de med lekepenger og ekte penger, og n\u00e5r du spiller med ekte penger kan du vinne noen av de st\u00f8rste jackpotene som er tilgjengelig p\u00e5 Internett, rett fra hjemmet eller p\u00e5 farten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c22b8bb-9668-494a-b284-3d6dfa3c9b16"}
+{"url": "https://www.ht.no/nyheter/i/3ErLpL/i-dag-starter-storoevelsen-der-over-20-000-soldater-deltar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00557.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:14:52Z", "text": "# N\u00e5 er den historiske milit\u00e6r\u00f8velsen i gang\n\nS\u00f8ndag startet \u00f8velsen som det lenge har v\u00e6rt oppladning til.\n\n\n\n\n\nMargrethe Nermark\n\nOppdatert: onsdag 13. mars 2024 kl. 12:59 \n\nCold Response har blitt til Nordic Response etter NATO-utvidelsen med Finland og etter hvert Sverige. Til sammen skal 20.000 soldater fra 13 land trene p\u00e5 \u00e5 forsvare det nordlige Norden p\u00e5 land, hav og i luften.\n\nI forkant av \u00f8velsen har Harstad merket en stor \u00f8kning i milit\u00e6r akitivitet b\u00e5de inne i sentrum, langs veiene og ute p\u00e5 havet.\n\n\n\n### Mange soldater i byen: \u2013 Tror hum\u00f8ret deres smitter over p\u00e5 harstadv\u00e6ringer\n\nI dag, 3. mars, starter selve \u00f8velsen som skal p\u00e5g\u00e5 frem til 14. mars, men det vil bli milit\u00e6r aktivitet ogs\u00e5 etter Endex.\n\n#### Hva er Nordic Response?\n\nNordic Response er en norsk milit\u00e6r\u00f8velse som finner sted i Nord-Norge hvert \u00e5r. Tidligere har \u00f8velsen hatt navnet Cold Response, men i \u00e5r er navnet endret som en f\u00f8lge av NATO-utvidelsen med Finland og etter hvert Sverige.\n\nI forbindelse med \u00f8velsen deltar ogs\u00e5 flere allierte land og antallet soldater som er p\u00e5meldt er rundt 20.000.\n\n\u00d8velsen er en forlengelse av den rekordstore NATO-\u00f8velsen Steadfast Defender som har til sammen 90.000 deltakere.\n\n### Deltakerne\n\nI Norge vil hovedaktiviteten finne sted i Troms og Vest-Finnmark og havomr\u00e5dene utenfor. Det er allerde meldt om \u00f8kt aktivitet langs veiene og satt dronerestriksjoner rundt \u00f8vingsfeltene.\n\n\n\n**Land:**\n\nAv deltakerne er cirka halvparten p\u00e5 land. Dette er de som blir mest synlig for den sivile befolkningen med ulike artillerisystemer, stridsvogner, beltevogner og andre landfart\u00f8y.\n\n**Sj\u00f8:**\n\nP\u00e5 sj\u00f8en er over 50 fart\u00f8y p\u00e5meldt. Blant disse er det ub\u00e5ter, fregatter, korvetter, hangarskip og ulike amfibiefart\u00f8y.\n\n**Luft:**\n\nI luften deltar over 110 kampfly, transportfly, maritime overv\u00e5kningsfly samt allierte CH43 Super Stallion, Merlin, Cobra og Osprey.\n\n### Takker for t\u00e5lmodigheten\n\n\n\n### Bli med om bord p\u00e5 amfibieskipet USS Gunston Hall\n\nForsvaret opplyser selv at befolknigen vil merke at Forsvaret og NATO er tilstede disse to ukene.\n\n\u2013 Det kan tidvis bli noe st\u00f8y, og det kan bli noen forsinkelser p\u00e5 veiene, st\u00e5r det p\u00e5 Forsvaret sin hjemmeside.\n\nSamtidig takker de for t\u00e5lmodigeten.\n\nPublisert: s\u00f8ndag 3. mars 2024 kl. 10:26  Oppdatert: onsdag 13. mars 2024 kl. 12:59 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7269bc0b-9007-4891-ba37-b0c69ebef841"}
+{"url": "http://www.popklikk.no/musikk/solbrent-pop-fra-overste-hylle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00204.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:57Z", "text": "## Solbrent pop fra \u00f8verste b\u00f8lge\n\n  - Espen A. Amundsen\n  - 04/27/2019\n\n**Plateanmeldelse (retro): Brent Cash \u2013 \u00abHow Will I Know If I'm Awake\u00bb (2008)**\n\nP\u00e5 sitt debutalbum fremst\u00e5r Brent Cash som en musikalsk estetiker som p\u00e5 elegant vis henter inspirasjon fra de h\u00f8yere makter. Hans musikalske tempel best\u00e5r nemlig av gullforgylte doriske s\u00f8yler og er bekledd med marmor selv Perikles ville d\u00f8dd for.\n\nHoved\u00e5rsaken til Brents suksess ligger i valg av guder. I templets innerste rom regjerer nemlig gamle helter som Brian Wilson, Burt Bacharach og David Scott, sistnevnte er som (nesten) alle vet kongen i herlige The Pearlfishers.\n\nBrents store styrke ligger i hans kj\u00e6rlighet til pop'en og dens vesen. At han dyrker dens mestre p\u00e5 en opplagt, men like fullt mesterlig m\u00e5te.\n\nBrent Cash balanserer definitivt p\u00e5 en musikalsk knivsegg som kjapt kunne glidd over i det overlessede og ubetydelige. Musikken hans kunne, om han ikke var s\u00e5 elegant og smart, blitt litt Odd Nerdrum. For \u00abHow Will I Know If I'm Awake\u00bb er s\u00e5 fin at den nesten blir litt kitsch. Men bare nesten.\n\nEnkelte vil garantert hevde at Brents musikk byr p\u00e5 for lite motstand, men hva er egentlig galt med musikk som f\u00f8rst og fremst er vakker? Brent Cash er i bunn og grunn en popsnekker av rang. En snekker som bygger videre p\u00e5 en bunnsolid grunnmur kreert av hans musikalske forbilder.\n\n\u00abHey, is this heaven?\u00bb er de f\u00f8rste ordene som triller ut av munnen til Brent Cash p\u00e5 \u00e5pningsl\u00e5ta \u00abEverything That's Grey\u00bb. Tilfeldig? Kanskje, kanskje ikke. Men man skal v\u00e6re passe grinete om man ikke lar seg rive med n\u00e5r b\u00f8lgeskvulpne synger flerstemt samtidig som sola og harpene danser i horisonten.\n\nFavorittl\u00e5tene er \u00abLove Is Burning Down\u00bb, en nydelig duett med for meg totalt ukjente Amanda Kapousouz, \u00abDigging The Fault Line\u00bb, \u00abOnly Time\u00bb og \u00abWhen The World Stops Burning\u00bb. Men, selvom enkelte av l\u00e5tene flyter litt over i hverandre, finnes der knapt en d\u00e5rlig l\u00e5t p\u00e5 \u00abHow Will I Know If I'm Awake\u00bb.\n\nDet beste med Brent Cash er at han t\u00f8r \u00e5 ta'n helt ut. At han t\u00f8r \u00e5 leke seg i vannspruten fra de overdimensjonerte b\u00f8lgene som skvulper rundt i det magnifikke lydbildet han skaper. Brent Cash er nemlig i besittelsen av det store lille ekstra vi p\u00e5 fagspr\u00e5ket kaller \u00abmore is less\u00bb. Og selv om navnet hans h\u00f8res ut som en middels d\u00e5rlig krimbok, er skiva hans tidvis kriminelt bra.\n\n\n\n##### Espen A. Amundsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cefe30af-5420-4e2d-8e0f-d558bcef3ef0"}
+{"url": "https://miff.no/palestinske-myndigheter-pa/2018/11/09julekortet-fra-betlehem-husk-a-boikotte-israel-sa-verdens-eneste-jodiske-stat-kan-bli-borte.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:52Z", "text": "# \u00abJulekortet\u00bb fra Betlehem: Husk \u00e5 boikotte Israel s\u00e5 verdens eneste j\u00f8diske stat kan bli borte\\!\n\n\n\nPalestinske kristenledere varmer opp til jul med l\u00f8gner og angrep p\u00e5 den j\u00f8diske staten.\n\nLedende palestinske kristne organisert i Kairos Palestine er tidlig ute med sin julehilsen til verden. Du m\u00e5 vente \u00e5 se noe av innholdet i det 60 siders heftet gjengitt i et menighetsblad eller en Facebook-vegg n\u00e6r deg f\u00f8r julaften.\n\n\u00a0\n\n**Innledning: Jesus kan fjerne muren**\n\nF\u00f8rste innlegg er skrevet av Michel Sabbah, tidligere patriark i den romersk-katolsk kirken i Jerusalem. Det var Sabbah som for noen \u00e5r siden hevdet i b\u00f8nn innfor Gud at Israels \u00abmur\u00bb p\u00e5 Vestbredden \u00abikke er til forsvar\u00bb, \u00abmen til isolasjon og adskillelse, uvitenhet, diskriminering og drap\u00bb. Du leste riktig. I erkebiskopens verden er sikkerhetsbarrieren som ble bygget for \u00e5 stanse flere nye selvmordsterrorister hver uke, et instrument for *drap*.\n\nDenne gang er Sabbahs julehilsen illustrert med bildet av tre vismenn p\u00e5 kameler som blir stanset p\u00e5 veien inn i Betlehem av en mur. \u00abDet kommer til \u00e5 bli litt vanskeligere denne gang,\u00bb sier de.\n\n\n\nHer i Norge laget ungdomspartiet AUF et lignende julekort i 2013. Den gang kommenterte MIFF illustrasjonen slik:\n\n*\u00abAUF ser ikke ut til \u00e5 bry seg det minste om at denne barrieren har reddet livet til utallige vise menn og gravide j\u00f8diske kvinner. Etter at barrieren ble p\u00e5begynt, ble\u00a0antallet israelere drept i terrorangrep halvert \u00e5r for \u00e5r. Israelske myndigheter valgte \u00e5 bygge mur i omr\u00e5der hvor j\u00f8diske bydeler var utsatt for beskytning, og i tettbebygde omr\u00e5der hvor man \u00f8nsket \u00e5 beslaglegge minst mulig landomr\u00e5der. Ellers best\u00e5r barrierens tras\u00e9, over 90 prosent, av sikkerhetsgjerde med gr\u00f8fter og veier.*\n\n*N\u00e5r AUF kobler sin politiske kamp mot muren til en kristen juleh\u00f8ytid, f\u00f8yer de seg (forh\u00e5pentligvis uvitende\\!) inn i en \u00e5rhundrelang kristen tradisjon med intensiverte angrep mot j\u00f8der og j\u00f8diske interesser i forbindelse med kristne h\u00f8ytider.*\n\n*Situasjonen som bildet hevder \u00e5 beskrive, er i tillegg fullstendig usann.\u00bb*\n\nDet er ikke ved innreise til Betlehem folk blir kontrollert, men ved **utreise**. MIFF skrev videre:\n\n*\u00abFlere hundretusen j\u00f8diske israelere har de siste generasjonene flyktet fra land som de vise menn kan ha kommet fra til Betlehem for to tusen \u00e5r siden. I l\u00f8pet av de siste 70 \u00e5rene er n\u00e6rmere \u00e9n million j\u00f8der blitt jaget og presset ut av arabiske land.*\n\n*I 1948 var det 135.000 j\u00f8der i Irak. I dag er det 5 (fem\\!) j\u00f8der tilbake.*\n\n*De siste ti \u00e5rene har hundretusenvis av kristne r\u00f8mt fra Irak. De f\u00e5 som er igjen beskytter seg ogs\u00e5 bak murer og gjerder, slik j\u00f8dene gj\u00f8r i Israel.*\n\n*AUFs politiske kamp mot muren er sv\u00e6rt betenkelig i seg selv, n\u00e5r man vet hvilke positive konsekvenser den har hatt for \u00e5 redusere konfliktniv\u00e5et. At de skaper l\u00f8gnbilder og kobler kampen til historier fra Det nye testamentet, og dermed gir kritikken religi\u00f8se overtoner, er forkastelig.\u00bb*\n\n\n\n\u00a0\nMen Sabbah frykter ikke religi\u00f8se overtoner. Han skriver:\n\n\u00abI dag i Betlehem og i hele Palestina og Israel, ser Jesus Kristus p\u00e5 de fattige og undertrykte og gir dem h\u00e5p. I dag st\u00e5r han foran adskillelsesmuren og tilbyr et bud om kj\u00e6rlighet og kraft som, alene, kan fjerne murer, gi sikkerhet og trygghet, og lede hjertene til aggressorene til \u00e5 stanse deres angrep og avslutte okkupasjonen de p\u00e5tvinger.\u00bb\n\nDet er alts\u00e5 kun israelere som er aggressorer i erkebiskopens verden. Han fortsetter:\n\n\u00abDu som tror p\u00e5 julen, st\u00e5 sammen med Jesus mot okkupasjonen og muren. Tenk p\u00e5 hva du kan gj\u00f8re for \u00e5 fjerne muren og avslutte okkupasjonen, som er undertrykkelsen av det ene folket av det andre, slik at julens glede kan returnere fullt ut til Betlehem og til alle p\u00e5 jorden.\u00bb\n\nAv alle murer erkebiskopen vil fjerne, er det den som beskytter j\u00f8diske guttebabyer som Jesus. Det er *ikke*\u00a0okkupasjonen som st\u00e5r i veien for en fredsl\u00f8sning. Det er palestinske myndigheters krav om \u00e5 flytte millioner av palestinere inn i staten Israel, samt deres bel\u00f8nning og heltedyrkelse av terrorister, som gj\u00f8r en reell fred umulig. MIFF\u00a0skrev i 2013, og det samme gjelder dessverre fem \u00e5r senere:\n\n*\u00abS\u00e5 lenge vestlige land ikke legger noe slags press p\u00e5 palestinerne n\u00e5r det gjelder\u00a0\u00abrett til \u00e5 vende tilbake\u00bb\u00a0og\u00a0bel\u00f8nning\u00a0og\u00a0glorifisering\u00a0av menn og kvinner d\u00f8mt for massedrap p\u00e5 kvinner og barn, ser myndighetene i Ramallah ingen hensikt i \u00e5 gi de innr\u00f8mmelser som er n\u00f8dvendig for \u00e5 gj\u00f8re en ekte fred mulig.\u00bb*\n\n\u00a0\n**F\u00f8rste s\u00f8ndag i advent: Nei til forhandlinger, bare \u00abrettigheter\u00bb gjelder**\n\nHilsenen for f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent bekrefter at de kristne lederne i Kairos Palestine st\u00f8tter palestinske myndigheters i kravet som hindrer fred. \u00abEn l\u00f8sning til den p\u00e5g\u00e5ende landflyktighet og undertrykkelse av det palestinske folk m\u00e5 bli funnet utelukkende gjennom en rettighetsbasert tiln\u00e6rming. Slike rettigheter er ikke garantert gjennom politiske forhandlinger, men gjennom full binding til og gjennomf\u00f8ring av folkeretten og rettigheter,\u00bb skriver Amjad Alqasis.\n\nDe kristne lederne st\u00f8tter palestinske myndigheter som nekter \u00e5 forhandle med Israel. Stikk i strid med all folkerett, mener de at palestinerne, som startet krig i 1947/48 og som tapte, skal ha rett til \u00e5 diktere betingelsene for en fredsavtale basert p\u00e5 p\u00e5st\u00e5tte \u00abrettigheter\u00bb. Men flyktninger har ingen allmenn rett til \u00e5 vende tilbake, og s\u00e6rlig ikke n\u00e5r det vil f\u00f8re til at verdens eneste j\u00f8diske stat blir erstattet av arabisk stat nummer 23 og muslimsk stat nummer 58.\n\nAlqasis er for \u00f8vrig tett knyttet til BADIL, en organisasjon som if\u00f8lge\u00a0egne nettsider\u00a0har \u00abhelt og fullt st\u00f8ttet BDS-kampanjene fra den ble grunnlagt\u00bb. BADIL \u00aber imot framsatte forslag som veikartet for fred og det arabiske fredsinitiativet\u00bb. BADIL publiserer antisemittiske tegninger og plakater som tar til orde for utslettelse av Israel. Se eksempler i MIFFs artikkel fra 2016.\u00a0\n\nAt Israel skal bort p\u00e5 lang sikt, legges det ikke skjul p\u00e5. F\u00f8r de fortsetter til andre s\u00f8ndag i advent, gjengir Kairos Palestine et sitat p\u00e5 side 15 fra dokumentet *Kairos Palestine Document \u2013 A moment of Truth*. \u00abVesten s\u00f8kte \u00e5 gj\u00f8re godt igjen for det j\u00f8dene hadde lidd i de europeiske land, men de gjorde det p\u00e5 v\u00e5r bekostning og i v\u00e5rt land. De pr\u00f8vde \u00e5 rette en urett og resultatet ble en ny urett.\u00bb\n\nAt Israel ble opprettet er en urett, og da sier det seg selv hva en \u00abrettighetsbasert tiln\u00e6rming\u00bb vil f\u00f8re til.\n\nHvilken urett j\u00f8dene lev i arabiske land generelt og i Palestina spesielt nevnes ikke med et ord. Heller ikke at j\u00f8dene ble drevet ut av den arabiske verden.\n\n\u00a0\n**Andre s\u00f8ndag i advent: Nei til den j\u00f8diske staten og Palestina for palestinerne**\n\nDet verste med Israel er landets j\u00f8diske karakter, i disse kristenledernes \u00f8yne. Derfor er hele teksten for andre s\u00f8ndag i advent viet en kritikk av Israels nye nasjonalstatslov. Israels regjeringspartier st\u00e5r for \u00abekskluderende h\u00f8yreorienterte og rasistiske trender\u00bb, skriver Botros Mansour. Han forklarer ikke hvorfor han kritiserer en j\u00f8disk nasjonalstat for \u00e5 v\u00e6re rasistisk, men ikke palestinske myndigheter som har sagt i \u00e5revis at de er arabisk og islamsk. Han forteller aldri sine lesere at en rekke europeiske land har lover som ligner p\u00e5 den nye loven Israel vedtok i sommer.\n\nMansours artikkel ender med en oppmuntring til aktivt \u00e5 delta i boikottarbeid av Israel. Hvis du allerede boikotter, blir du oppmuntret til \u00e5 dele \u00abevangeliet\u00bb til venner. Plasseringen av oppmuntringen indikerer at det er den j\u00f8diske karakteren til staten Israel boikott-tilhengerne f\u00f8rst og fremst \u00f8nsker \u00e5 ramme.\n\nF\u00f8r det blir tredje s\u00f8ndag i advent slipper ogs\u00e5 den greskortodokse erkebiskopen Attalah Hanna til orde.\n\nHanna mener feiring av julen b\u00f8r inneb\u00e6re \u00abuttrykk av kj\u00e6rlighet og barmhjertighet mot v\u00e5re br\u00f8dre og s\u00f8stre, spesielt de plagede, undertrykte og fengslede som lider urettferdighet, forf\u00f8lgelse og tyranni\u00bb. Det var vel dette hjertelaget som fikk ham til \u00e5 stille opp p\u00e5 bilde foran et juletre pyntet med bilder av jihadister og terrorister, palestinere med drap p\u00e5 hundrevis av mennesker p\u00e5 samvittigheten. Hanna er ogs\u00e5 selektiv i hvem han ser p\u00e5 sine br\u00f8dre og s\u00f8stre, kristensionister mener han ikke er kristne.\n\n\u00abVi st\u00e5r i solidaritet med flyktningene, og med ofrene for terror og vold i v\u00e5r arabiske Orient for de er de sm\u00e5 br\u00f8drene og s\u00f8strene til Jesus. Vi elsker dem og ber alltid for dem,\u00bb skriver Hanna. Ofre for terror og vold i Israel nevner han ikke. I stedet for \u00e5 takke for barrieren som beskytter israelere mot terror og vold, kaller Hanna den en \u00abapartheidmur\u00bb og \u00abrasistiske murer\u00bb.\n\nDet viktigste refrenget blir gjentatt: \u00abPalestinske flyktninger har rett til \u00e5 kreve \u00e5 vende tilbake til sitt hjemland. Retten til retur kan ikke bli opphevet ved en ordre og er ikke underlagt noen begrensninger. Vi mener denne retten er i kjernen av det palestinske problem. N\u00e5r vi snakker om Jerusalem og byens status, eller Palestina og viktigheten av dens uavhengighet, m\u00e5 vi understreke problemet til de palestinske flyktningene og deres umistelige rett til \u00e5 vende tilbake til sitt hjemland. Palestina tilh\u00f8rer dets s\u00f8nner og d\u00f8tre, og enhver palestiner skal f\u00e5 oppleve tilbakevending til deres eget hjemland.\u00bb\n\nDu trenger ikke v\u00e6re i tvil om hva dette betyr: Israel skal bort. J\u00f8dene har ingen rett til land i omr\u00e5det.\n\n\u00a0\n\n**Tredje s\u00f8ndag i advent: H\u00e5pet for Palestina = h\u00e5pet for universet**\n\nTredje s\u00f8ndag i advent er det Bashar Fawadleh, en romersk katolsk seminarprest i Jerusalem, som svinger pennen. Hans palestinske nasjonalisme er opph\u00f8yd til astronomisk niv\u00e5: \u00abVi kan ikke skille h\u00e5pet for v\u00e5r kirke og h\u00e5pene til universet, menneskeheten og v\u00e5rt hjemland Palestina.\u00bb\n\n\u00a0\n\n**Fjerde s\u00f8ndag i advent: Kom og opplev okkupasjon slik som Jesus**\n\nSist ut f\u00f8r jul er Nora Carmi, en \u00abpalestinsk aktivist av armensk bakgrunn\u00bb, som sammenligner romersk okkupasjon med israelsk okkupasjon. \u00abFordi Jesus hadde opplevd \u00e5 leve under romersk okkupasjon, kan innf\u00f8dte palestinske kristne lett relaterte til den Frelseren, spesielt i deres voksende desperasjon p\u00e5 grunn av de \u00f8kende umenneskelige tiltak p\u00e5tvunget dem, som ikke bare frar\u00f8ver dem deres grunnleggende menneskelige, nasjonale og sosiale rettigheter, men tramper p\u00e5 deres verdighet og nekter dem menneskelighet.\u00bb\n\nCarmi forteller ikke at palestinerne har h\u00f8yere forventet levealder enn befolkningen i nabolandene Egypt, Irak og Syria. Kommer den relativt h\u00f8ye palestinske levealderen p\u00e5\u00a0*tross av*eller\u00a0*p\u00e5 grunn av*\u00a0Israels kontroll i omr\u00e5dene? Dr. Wael Ennab (som er r\u00e5dgiver for FNs konferanse for handel og utvikling) fra An-Najah-universitetet i Nablus\u00a0opplyser\u00a0at forventet levealder blant palestinerne p\u00e5 Vestbredden og Gazastripen i 1967 var p\u00e5 kun 48,8 \u00e5r. Det var dette \u00e5ret Israel erobret disse omr\u00e5dene i en lovlig forsvarskrig kjent som\u00a0Seksdagerskrigen. I 1975 var forventet levealder \u00f8kt til 56 \u00e5r, og tallet \u00f8kte til nesten 66 \u00e5r innen 1984. Det vil si en \u00f8kning p\u00e5 17\u201318 \u00e5r i l\u00f8pet av de f\u00f8rste 17 \u00e5r under israelsk styre\\!\n\nDa Israel erobret Vestbredden og Gazastripen var det bare 5 av 700 palestinske landsbyer og byer som hadde innlagt vann. I 2004 var 643 av 708 landsbyer og byer koblet til vann-nettet \u2013 noe som dekket 97 prosent av den palestinske befolkningen, skriver Ben-Dror Yemini i boken\u00a0L\u00f8gnindustrien.\n\nDr. Gabi Baramski, som tidligere var president ved det palestinske Bir Zeit-universitetet, har skrevet: \u00abF\u00f8r 5. juni 1967 fantes det ingen universiteter p\u00e5 Vestbredden og Gazastripen\u00bb.\n\nI dag har Vestbredden og Gazastripen 11 universiteter, 13 h\u00f8yskoler og 19\u00a0*community college*-er \\[en type lavere h\u00f8yskole med to\u00e5rige studiel\u00f8p, tilsvarende svensk\u00a0*h\u00f6gskoleexamen*\\]. If\u00f8lge\u00a0en offisiell publikasjon fra PA\u00a0har Vestbredden og Gazastripen \u00aben befolkning p\u00e5 rundt 4 millioner, og en av de h\u00f8yeste per capita universitetsutdannede i den arabiske verden\u00bb. If\u00f8lge professor Joel Beinin, som ikke akkurat er kjent for \u00e5 v\u00e6re pro-israelsk, og som har signert ethvert antiisraelsk opprop han har st\u00f8tt p\u00e5, har palestinerne n\u00e5 \u00abden h\u00f8yeste relative andel av universitetsutdannede i den arabiske verden\u00bb.\n\nHeller ikke noe av dette blir nevnt av Carmi. Hun er tvert imot opptatt av \u00e5 ikke bli trukket ned av \u00abhat og dehumanisering av v\u00e5re br\u00f8dre og s\u00f8stre\u00bb.\n\nTil slutt blir leserne oppmuntret til \u00e5 delta p\u00e5 en \u00abalternativ tur til Palestina og Israel\u00bb hvor du f\u00e5r \u00aboppleve mange av realitetene til okkupasjonen som Jesus led\u00bb. Du f\u00e5r ogs\u00e5 m\u00f8te \u00abmuslimer, j\u00f8der og kristne som arbeider for en rettferdig og varig fred\u00bb. Hva som er \u00abrettferdig\u00bb er klarlagt tidligere i andaktsrekken.\n\n\u00a0\n\n**Avslutning: Disiplene til Jesus var palestinere**\n\nEtter noen ord av Jamal Khader, er det Rifat Kassis som avslutter julehilsenen fra Betlehem. MIFF skrev f\u00f8lgende om Kassis i 2014:\n\n*\u00abKristenlederen har ikke markert seg som en kritiker av\u00a0Fatahs avvisning av Israel som j\u00f8disk stat\u00a0eller\u00a0det naziinspirerte Hamas-charteret. Ogs\u00e5 hans offentlige stemme brukes til \u00e5 kritisere og ford\u00f8mme Israel.*\n\n*23. juli \\[2014\\] skrev han i\u00a0et offisielt brev: \"Det som foreg\u00e5r p\u00e5 Gaza i disse dager er ikke en krig. Det er en massakre av sivile, menn, kvinner og barn. (\u2026) Det som foreg\u00e5r i Gaza er blind ondskap som rammer via en feil visjon av sikkerhet, selvforsvar og fred.\"*\n\n*Hamas er ikke nevnt med et ord. Rakettangrep mot Israel er ikke nevnt med et ord. At det var Hamas som p\u00e5 det tidspunktet hadde avvist og brutt v\u00e5penhviler forties. Arrang\u00f8rene av Kirkeuka f\u00e5r som bestilt: \"N\u00e5 er det tid for \u00f8konomiske og milit\u00e6re sanksjoner.\" Selvsagt bare av Israel\\!*\n\n*19. juli \\[2014\\] delte Kassis et krav fra Kairos S\u00f8r-Afrika som ba regjeringen i Johannesburg bryte alle diplomatiske og \u00f8konomiske forbindelser med Israel.\u00bb*\n\nI sin julehilsen 2018 er Kassis n\u00f8ye med \u00e5 fortelle at \u00abpalestinske kristne\u00bb har v\u00e6rt i omr\u00e5det \u00absiden begynnelsen av kristenheten n\u00e5r Jesus kalte sine f\u00f8rste disipler. V\u00e5re forfedre vandret med og ble undervist av Jesus Kristus.\u00bb\n\nAlle historiske kilder derimot, vil fortelle at Jesus og hans disipler var j\u00f8der.\n\nTil tross for at palestinske selvstyremyndigheter har kontrollert Betlehem-omr\u00e5det siden 1995, hevder Kassis at \u00abisraelsk okkupasjons politikk med konfiskering av land, bosetningsbygging og apartheid-muren\u00bb er ansvarlig for mangel p\u00e5 tilgang til \u00abland, vann, forretning, helsetjenester, utdanning, mobilitet og alle relaterte retter\u00bb.\n\n\u00abDet er omkring 30 kontrollpunkter og veisperringer rundt Betlehem, som begrenser bevegelsen til byens innbyggere og gj\u00f8r deres liv elendig og ut\u00e5lelig.\u00bb Kassis nevner ikke at slike kontrollposter p\u00e5 Vestbredden har bidratt til \u00e5 stanse 480 (fire hundre og \u00e5tti\\!) palestinske terrorangrep det siste \u00e5ret.\n\nKassis mener tiden er i ferd med \u00e5 renne ut, men hvis presset rettes alene mot Israel kan det bli \u00abfred med rettferdighet\u00bb. Derfor avslutter han igjen med \u00e5 oppmuntre til boikott \u00abinntil de oppfyller folkeretten og alle FN-resolusjoner\u00bb. For Kairos Palestine er dette kodeord for \u00e5 boikotte til det ikke lenger finnes noen j\u00f8disk stat.\n\nDe j\u00f8diske gjeterne p\u00e5 Betlehems-marken ville v\u00e6rt oppr\u00f8rt over \u00e5 h\u00f8re ropene som kommer fra kristenledere i Betlehem i dag. Josef og Maria ville ikke v\u00e6rt trygge i byen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "756f01e6-9912-44ee-9e53-e002c71f57ba"}
+{"url": "https://retro.no/dame/klaer/gensere/wide-sleeve-longsleeve-dark-navy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:37Z", "text": "  - \n\nJulie Josephine\n\n# Wide Sleeve Longsleeve Dark Navy\n\n\nFarge: Bl\u00e5\n\nBeskrivelse\n\nWide Sleeve Longsleeve fra\u00a0Julie Josephine\u00a0er en behagelig genser kuttet for en overdimensjonert passform med vide ermer. Bruk den sammen med dine favorittjeans, eller style den sammen med\u00a0Lily shortsen\u00a0fra samme merke.\n\n  - Oversized og avslappet passform\n  - Vide ermer\n  - Basisplagg\n  - Tidligere navn: Amanda\n\nFarge: Bl\u00e5\n\nSt\u00f8rrelseanvisning\n\nModellen er 168 cm h\u00f8y og har p\u00e5 st\u00f8rrelse small.\n\nJulie Josephine har en betydningsfull plass i Retro sin historie, og vi er stolte av \u00e5 presentere dette anerkjente norske klesmerket. Med grundig kjennskap til Julie Josephine og deres dedikasjon til design og kvalitet, tilbyr vi et n\u00f8ye utvalg av basemodeller og bestselgere fra merket. Julie Josephine ble grunnlagt av Julie Josephine Blystad i 2016, og siden den gang har merket vokst organisk og utviklet seg til en fullstendig kolleksjon av basisplagg for kvinner. V\u00e5rt sortiment inkluderer t-skjorter, gensere, skjorter, bukser, og blazere. Fra Julie Josephine finner du en kolleksjon av ikoniske silhuetter, inkludert Roundneck Cotton Jersey Tee, Boxy Boyfriend Tee, Roundneck Cotton Jersey Longsleeve\u00a0og Boxy Roundneck Sweatshirt\u00a0- alle designet med fokus p\u00e5 enkelhet, funksjonalitet og lang levetid.\n\n## Julie Josephine tilbyr basisplagg for din kapselgarderobe\n\nJulie Josephine bruker kvalitetsmaterialer som sikrer langvarig bruk. Deres engasjement for gode materialer og perfekt utf\u00f8relse gj\u00f8r hvert plagg til en investering. Julie Josephine skiller seg ut med tidl\u00f8se klassikere som beholder sin perfekte passform og farge, vask etter vask. Plaggene kan enkelt styles med det meste i garderoben din, og de er designet for \u00e5 vare sesong etter sesong. Utforsk v\u00e5rt utvalg av Julie Josephine hos Retro, og oppdag hvordan klassiske plagg kan gj\u00f8re en forskjell i din garderobe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9defe81d-88ce-47b6-9a11-061e1c341227"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/aerlig-men-ufarlig-om-sex/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:41Z", "text": "# \u00c6rlig, men ufarlig om sex\n\n  - Katrine Kirkeby Arnold\n  - 19\\. august 2014\n  - Bokanmeldelse\n\n\n\nBoktittel: Smuss\n\nForfatter: Lene Ask\n\nIllustrat\u00f8r: Martin Ernstsen\n\nLene Ask og Martin Ernstsen stilte seg selv sp\u00f8rsm\u00e5let; hva er det vanskeligste \u00e5 lage tegneserier om? Svaret ble sex. De utfordret noen av Norges fremste serieskapere og en rekke nye talenter til \u00e5 tolke temaet fritt i antologien *Smuss*.\n\n**Usexy underholdning**\n\nLene Ask og Martin Ernstsen har i intervjuer og pressemeldinger poengtert at *Smuss* aldri var ment som et alternativ til Cupido. De ville lage en samling om sex, som ikke n\u00f8dvendigvis inneholdt kun eksplisitte sexskildringer og dampende erotikk. Derav undertittelen \"tegneserier om sex\". Ikke med sex. De ville pr\u00f8ve \u00e5 la serieskapere f\u00e5 frem de mellommenneskelige relasjonene, det rare, pinlige og morsomme som sex ofte representerer. Det har de definitivt lykkes med. Dette er en samling som underholder og engasjerer, helt uten \u00e5 opphisse. Noen lesere vil kanskje f\u00f8le skuffelse over mangelen p\u00e5 erotikk, men den skuffelsen f\u00e5r de t\u00e5le. *Smuss* gj\u00f8r en langt viktigere jobb med \u00e5 ufarliggj\u00f8re et tema som dominerer s\u00e5 mye av v\u00e5r mediehverdag og v\u00e5re relasjoner. Dette er en samling man kan r\u00f8dme gjenkjennende til, og le av alene eller sammen med andre.\n\n\n\n**  \nVarierte uttrykk, ujevn kvalitet**\n\n*Smuss* viser stor bredde i de visuelle uttrykkene og i historiene. Tematisk strekker innholdet seg fra pinlig impotens til ulovlig kikker-virksomhet. Visuelt sett byr samlingen p\u00e5 alt fra abstrakte blyantskisser, til fargesterke, barnaktige tegninger.\n\nAv alle de 19 bidragene er det enkelte som skiller seg fra mengden, p\u00e5 godt og vondt.\u00a0Sigbj\u00f8rn Lilleengs \"S\u00e5nt som skjer\", Inga S\u00e6tres \"Jeg m\u00e5 bli snillere\", og \"Runkerolf\" av Johannes Holstad T\u00f8nder, Tim Tufs og Falnes-Farge vil, p\u00e5 hver sin vidt ulike m\u00e5te, f\u00e5 leseren til \u00e5 nikke gjenkjennende p\u00e5 hodet.\n\nLilleengs bidrag om et herlig hverdagskleint one night stand gir oss et upyntet innblikk i unge seksuelle relasjoner. Her f\u00e5r vi h\u00f8ydepunkter som morra\u00e5nde, fyll og prestasjonsangst. Et forfriskende motpunkt til medias ofte glamor\u00f8se fremstilling av one night stands. Dette er et av samlingens mest realistiske bidrag, og vil helt sikkert appellere til en rekke ungdom med sin brutale \u00e6rlighet.\n\nInga S\u00e6tre trekker paralleller mellom en persons godhet og antall sugejobber utf\u00f8rt. En noe tvilsom konklusjon det er vanskelig \u00e5 stille seg bak, men ogs\u00e5 her vil nok mange lesere (dessverre) kunne kjenne seg igjen. Skildringen av d\u00e5rlig samvittighet knyttet til sex og kj\u00e6resterollen er nok kjent for mange. Det enkle, direkte manuset kombinert med S\u00e6tres avslappede strek og hverdagslige scener gir en fin balanse med det ganske alvorlige budskapet.\n\n\"Runkerolf\" kan lett bli samlingens elsk- eller hat-bidrag. Samlingens yngste bidragsytere har forent krefter for \u00e5 lage en fl\u00e5sete, pubertal skr\u00f8nehistorie. Runkerolf deler villig detaljene om hvordan han p\u00e5dro seg det klingende kallenavnet. Jeg t\u00f8r ikke p\u00e5st\u00e5 at jeg klarer \u00e5 hente ut en dypere mening eller satirisk kommentar i skildringen av Runkerolfs eskapader, men det trengs heller ikke. Ten\u00e5ringsgutter landet rundt setter helt sikkert stor pris p\u00e5 at noen forteller dem at det faktisk ikke er unormalt \u00e5 ville runke til/p\u00e5/ved all verdens rare gjenstander. At det er helt vanlig \u00e5 grue seg til bes\u00f8k hos helses\u00f8ster fordi de tror hun umiddelbart vil avsl\u00f8re dem som ekle pervoer. I pubertetens hormonelle suppe av skyldf\u00f8lelse, k\u00e5tskap og iver kan det innimellom v\u00e6re greit \u00e5 ikke f\u00f8le seg helt alene eller unormal. S\u00e5nn sett er det lett \u00e5 like \u00abRunkerolf\u00bb.\n\n**  \nFra gjenkjennelig realisme til abstrakt surrealisme**\n\nBidrag som \"Du rann inn i meg\" av Inger Zivana M. Torvund og Picasso-aktige \"Dr\u00f8mmen\" av Espen Friberg viser en mer diffus tolkning av bokens tema. De er s\u00e5 abstrakte i b\u00e5de stil og innhold at man m\u00e5 minne seg p\u00e5 samlingens tittel for \u00e5 skj\u00f8nne koblingen. Hadde disse bidragene blitt vurdert fritt fra samlingen, s\u00e5 ville nok ikke tankene umiddelbart blitt f\u00f8rt noe seksuelt. \"Dynel\u00f8fting\" av Esben S. Titland viser en side av sex man kanskje ikke umiddelbart forbinder med temaet. Skildringen av en paralysert kvinne som er avhengig av en hjelpepleier for alle gj\u00f8rem\u00e5l viser intimiteten i nakenhet, og det \u00e5 v\u00e6re avhengig av andre. Det \u00e5 f\u00f8le hjelpel\u00f8shet og s\u00e5rbarhet i forbindelse med intimitet vil resonnere hos mange.\n\n*Smuss* er ikke en samling som provoserer. Bidrag som \"Jakten p\u00e5 klimaks\" av Ida Larmo og \"Cora Sandel suger\" av Lene Ask er muligens ment som fors\u00f8k p\u00e5 provokasjon, der de tar for seg middelaldrende kvinners seksuelle fantasier. Stripene klarer dog ikke \u00e5 vekke noen st\u00f8rre reaksjon i form av hverken sjokk eller forn\u00f8yelse. Det at voksne kvinner, selv bibliotekarer, har kj\u00f8nnsdrift har rett og slett ingen nyhetsverdi for moderne, opplyste ungdommer som er flasket opp p\u00e5 Sex & singelliv.\n\n\"\u00c5 stille inn\" av Berliac inviterer oss inn i hodet til en kikker som finner tilfredsstillelse i jakten p\u00e5 andres seksuelle utfoldelser. Han klarer heller ikke fremkalle noe s\u00e6rlig mer enn svak interesse.\n\nKanskje er vi som lesere rett og slett forspist p\u00e5 sex i aviser, filmer og nyheter? Lar vi oss ikke sjokkere lenger? Tor \u00c6rlig g\u00e5r rett p\u00e5 sak med sitt bidra \"Hey, little girl\". Den er en utilsl\u00f8rt, kritisk kommentar til reklameverdenens overdrevne sexfokus. Han selger et budskap de aller fleste kan si seg enig i, og som nok ikke vil skape noen st\u00f8rre debatt. Men et godt budskap kan tross alt ikke gjentas oftenok.\n\n\n\n**Pinlig, rart og veldig viktig**\n\n*Smuss* er utvilsomt en sprikende samling, ikke minst n\u00e5r det kommer til det rent visuelle. Tematisk sett er det en klar overvekt av det kleine, morsomme og litt pinlige. *Smuss* har lite brodd og provoserer minimalt. Den er rett og slett ganske snill og harml\u00f8s. Dette er nok ikke en samling som vil skape debatt eller havne p\u00e5 svartelister, men det er egentlig helt greit. Det er tydelig at det aldri har v\u00e6rt noe poeng for redakt\u00f8rene \u00e5 sjokkere. Denne samlingen retter seg mot ungdom og unge voksne som opplever et heseblesende fokus p\u00e5 sex fra media. De markedsf\u00f8rer et ofte urealistisk bilde av hva sex er, hvem man har det med og hvor ofte man har det. Dette kombineres med enkel deling av bilder og videoer p\u00e5 nett og apper som Snapchat. Resultatet er en rekke forvirrede ungdommer med lav seksuell selvtillit. Da er det flott med en samling som *Smuss*, som lokker inn ungdom med fengende ord som sex p\u00e5 forsiden, for s\u00e5 \u00e5 gi dem et variert og \u00e6rlig bilde av hvordan sex ogs\u00e5 kan v\u00e6re. En ordentlig realitetssjekk, med andre ord.\n\nSex oppleves ikke alltid rart, kleint og pinlig. Men ofte nok til at vi trenger en tegneseriesamling om det? Absolutt.\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er:  \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag.  \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal.  \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug.  \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget.  \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3246cea-d9c1-41ed-a3c8-92ace9ee670e"}
+{"url": "https://unitedforum.no/viewtopic.php?f=16&t=954&sid=444e740accbb83d43216d01d001cf5f5&p=62192", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:36Z", "text": "Jan Erik\n\n**Joined:** 16 Oct 2021, 21:39\n\n> Blodfink wrote: \u219121 May 2023, 16:34 Btw: Neste \u00e5r s\u00e5 kan ikke City vinne toppdivisjonen, 4 p\u00e5 rad som f\u00f8rste klubb er uaktuelt...\n\nTror det skal veldig mye til for at de ikke vinner igjen. Morsomt nok tror jeg Chelsea er en mulig utfordrer. De f\u00e5r inn en bra manager, har mye talent i troppen og ingen europacup \u00e5 bry seg med. De trenger kanskje en spiss, i tillegg til \u00e5 rydde en del i troppen...\n\n**Joined:** 11 Aug 2018, 11:57\n\n 21 May 2023, 17:52\n\nJepp, ser ikke helt hvem som skal ta opp kampen jeg heller. S\u00e5nn sett var det ikke lurt at City fikk disse 100 sakene p\u00e5 seg, siden har de vel ikke tapt muligens.  \n  \nOm de d\u00f8mmes ned en divisjon slipper de \u00e5 vinne PL neste \u00e5r. Skjer jo ikke, de kan vel ogs\u00e5 starte p\u00e5 10 minuspoeng uten at det gj\u00f8r noe\n\n**Joined:** 11 Aug 2018, 11:57\n\n 22 May 2023, 18:39\n\nI kveld skal Leicester s\u00f8rge for at Newcastle blir nr 4 i ligaen? Har g\u00e5tt meg litt hus forbi at Newcastle er ganske trygge i \"firer-bobla\", mye har g\u00e5tt galt for dem om de blir passert av scouserne...  \n  \nUnited skal ha bronse \n\n**Joined:** 11 Aug 2018, 11:57\n\n 22 May 2023, 22:55\n\nDer var Leicester n\u00e6rme 3 poeng p\u00e5 overtid...Newcastle er forn\u00f8y med 1 poeng her, trygger litt n\u00e5, men mislykkes litt. Har jo kj\u00f8rt kampen skal sies.\n\nLeicester, Leeds og Everton, hvem g\u00e5r ned? Kan se for meg at Leicester klarer det. Everton klarer ikke \u00e5 sl\u00e5 Bomo, men Leicester sl\u00e5r West Ham? Leeds kan sl\u00e5 Spurs au. Aner ikke.\n\n**Joined:** 10 Aug 2018, 14:32\n\n 22 May 2023, 23:02\n\nDa er det 1 CL-plass igjen og vi m\u00e5 for all del ikke rote oss bort mot Chelsea.  \n  \nVanskelig \u00e5 si hvem man h\u00e5per klarer seg i bunnen, for min del s\u00e5 h\u00e5per jeg litt p\u00e5 Leicester da det kanskje blir en mulighet for de \u00e5 hente tilbake Maguire dersom de redder plassen?\n\nBegynner \u00e5 bli litt desperate n\u00e5 Liverpuddlene.  \nHar sendt brev om forklaring p\u00e5 tvilsomme dommeravgj\u00f8relser i kampen mot AV.  \n**Joined:** 11 Aug 2018, 11:57\n\n 24 May 2023, 21:51\n\nDommeren tar ikke ansvar, City burde hatt 2-3 gule kort mer enn de har f\u00e5tt. Fartsfylt i Brighton, Welbeck fortsetter med \u00e5 ikke v\u00e6re s\u00e5 m\u00e5lfarlig.  \n  \nEnciso derimot...For ei kanon. Brauten viser prov p\u00e5 litt d\u00e5rlig teknikk igjen, han har ofte d\u00e5rlige touch, men brauter seg vei uansett med farten og fysikken. Fin assist til Foden riktignok .\n\n**Joined:** 10 Aug 2018, 14:32\n\n> Blodfink wrote: \u219124 May 2023, 21:51 Dommeren tar ikke ansvar\n\nS\u00e5 mange avgj\u00f8relser som er i grenseland som g\u00e5r i fav\u00f8r City s\u00e5 er jeg ikke overrasket om det har foreg\u00e5tt mer juks enn det City er siktet for.\n\n**Joined:** 11 Aug 2018, 11:57\n\n 24 May 2023, 22:05\nEnig @messilingard , helt dagligdags at folk lar seg kj\u00f8pe, hvorfor skulle ikke det ogs\u00e5 gjelde i den engelske dommerstanden liksom. N\u00e5r man ser hva de holder p\u00e5 med runde etter runde. Total elendighet. Om det kommer opp en skandale blir jeg overhodet ikke sjokkert.\n\nBlir trist \u00e5 se Mac Allister i Liverpool-drakt om det skjer, vi f\u00e5r h\u00e5pe han kommer til fornuft. Caicedo var det litt sm\u00e5dumt og ikke kj\u00f8pe for 3 kr vel United...\n\n**Joined:** 11 Aug 2018, 11:57\n\n 28 May 2023, 18:28\n\nLurer p\u00e5 om Spalletti blir PL-trener, er mest sannsynlig ferdig med Napoli. Om han f\u00e5r med seg spillergruppa han overtar blir det skummelt. Knallhard manager.  \n  \nOshimen med en brace i dag. 25 m\u00e5l i serien da. Men 120 mill er jo en del for upr\u00f8vd i PL.  \n  \nG\u00e5r for Kane fortsatt jeg alts\u00e5. Men tror ingen av de kommer egentlig...  \n  \nH\u00e5per Chelsea holder ut mot Newcastle da, vi trenger jo bare en U for \u00e5 ta 3.plassen.\n\nLUHG\\!\n\n> Pancho P wrote: \u219128 May 2023, 18:29 Har ikkje gitt opp Arnautovic\n\nHan bomma p\u00e5 \u00e5pnet m\u00e5l i dag, bare litt uflaks \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb10c71e-b742-450f-97b9-bc825c76f2b0"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/resource/top-online-video-cutters.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:00Z", "text": "# Beste 8 gratis online videokuttertjenester for deg \u00e5 klippe ut / klipp ut videoer\n\nMed fremveksten av sosiale nettbaserte videodelingsnettsteder, som Instagram, YouTube, Facebook, Vimeo og s\u00e5 videre, vil mange cyberborgere gjerne dele noen nyheter i videoform med venn, familiemedlemmer eller andre. Vil du trimme noen foretrukne scener fra en fantastisk film, men vil ikke bruke tredjeparts videoklippingsprogramvare som m\u00e5 lastes ned og installeres p\u00e5 din PC eller Mac?\nHar du ingen anelse om hvor du kan finne en p\u00e5litelig og fleksibel online videoredigerer for \u00e5 klippe videoen din?\n\nDet er et godt alternativ for deg \u00e5 velge **Online Video Cutter** er et popul\u00e6rt nettsted for videokutter. Du kan enkelt bruke online-tjenesten til \u00e5 kutte videoer uten begrensning. Bortsett fra \u00e5 kutte videoer, kan du ogs\u00e5 beskj\u00e6re videoer, rotere videoer, redigere video og s\u00e5 videre. Alle disse kraftige funksjonene er integrert og tilbys gratis et sted. Du vil elske det n\u00e5r du bruker Online Video Cutter til videoene dine.\n\nOnline Video Cutter\n\nEn annen online side du kan velge er **Wincreator.com**, en god online videotjeneste for videoklipp og nedlasting av videoer. N\u00e5r det gjelder skj\u00e6refunksjonen, er det veldig enkelt for deg \u00e5 klippe ut videoer. Du trenger bare \u00e5 velge og laste inn filen, angi startpunkt og sluttpunkt, klippe, forh\u00e5ndsvise og til slutt lagre videoen. N\u00e5r du forh\u00e5ndsviser, kan du endre den hvis du et eller annet sted i videoen kanskje ikke er s\u00e5 tilfredsstillende. Imidlertid st\u00f8tter den bare videofiler opp til 50 MB.\n\nwincreator\n\nYouTube Video Editor\n\nSom en av de mest brukte gratis videoredigerings- og opprettingsnettstedene, **YouTube Video Editor** er veldig popul\u00e6r. Det er tilgjengelig og enkelt \u00e5 bruke for brukere. Hvordan f\u00e5 tilgang til den?\n\nLogg deg p\u00e5 YouTube-kontoen din og klikk \"Last opp\" \u00f8verst til h\u00f8yre. Klikk deretter p\u00e5 \"Rediger\" p\u00e5 h\u00f8yre side under fanen \"Video Editor\".\n\nDet finnes ulike redigeringsfunksjoner. Du har lov til \u00e5 legge til, trimme, forlenge videoklipp, legge til musikk og videoeffekter, osv. Etter at du har redigert videoen, klikker du bare p\u00e5 knappen \"Opprett video\".\n\nYouTube Video Editor\n\nVideo Verkt\u00f8ykasse\n\nSom en gratis online videoredigerer, **Video Verkt\u00f8ykasse** gir grunnleggende videoredigeringsalternativer for brukere \u00e5 tilpasse videoene sine.\n\nMed det kan du klippe, trimme, sl\u00e5 sammen, beskj\u00e6re, legge vannmerke til den lastede videoen.\n\nKraftig st\u00f8tter dette online videoredigeringsprogrammet et stort antall videoformater som MOV, MKV, 3GP, AVI, FLV, M4V, VOB, RM, AMV, ASF og s\u00e5 videre.\n\nDessuten kan det ogs\u00e5 betraktes som en nyttig videokonverterer for \u00e5 konvertere videoen til et foretrukket utdataformat.\n\nVideo Verkt\u00f8ykasse\n\nMixmoov\n\nEnest\u00e5ende i videoredigering online, **Mixmoov** spesialiserer seg p\u00e5 \u00e5 tilby en utmerket merket online videoredigeringsverkt\u00f8ykasse.\n\nDet er et enkelt og brukervennlig online videoverkt\u00f8y. Du kan importere nesten alle formater av mediefiler som stammer fra Internett eller datamaskinens harddisk.\n\nDu kan tilpasse den importerte videoen med funksjoner som kutt p\u00e5 rammeniv\u00e5, tekst, video- og lydeffekter, overganger, maler og s\u00e5 videre.\n\nMixmoov\n\nFileLab Video Editor\n\n**FileLab Video Editor** er en gratis videokutter som gir brukerne stor bekvemmelighet med sitt brukervennlige nettstedgrensesnitt og praktiske redigeringsfunksjoner.\n\nBes\u00f8k nettstedet, klikk p\u00e5 knappen \"Launch FileLab Video Editor\". Deretter vil du be deg om en plugin \u00e5 laste ned og installere.\n\nDet elektroniske videoverkt\u00f8yet st\u00f8tter mange videoformater, som MP4, FLV, AVI, etc. Du kan til og med laste HD-videoer til det.\n\nHerfra kan du enkelt klippe og trimme den importerte videoen, dele eller sl\u00e5 sammen videoen legg til musikk, tekst eller andre effekter som du vil.\n\nPixorial\n\nRegnes som et fullverdig gratis online videoredigeringsprogram, **Pixorial** er en plattform som gj\u00f8r det mulig for brukere \u00e5 laste opp, redigere, administrere og dele videoer p\u00e5 nettet.\n\nMed den kan du trimme kildevideoen, sl\u00e5 sammen forskjellige videosegmenter, legg til undertittel, musikk, tekster og s\u00e5 videre.\n\n\n  - Kraftige redigeringsfunksjoner. Roter / klipp / flett / beskj\u00e6r video, juster videoeffekter og legg til personlig vannmerke for bilde eller tekst.\n  - Forbedre videokvaliteten og legg til flere video / lydeffekter, inkludert 3D.\n  - Legg til nytt undertittel / lydspor og fjern det originale lydsporet.\n  - St\u00f8tt \u00e5 legge til bilder, vannmerke og tekst til videoklipp og endre farge, skrift og st\u00f8rrelse p\u00e5 teksten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c919163-3bf9-476d-8665-5a045d359875"}
+{"url": "https://weareepicenter.com/oslo/no/membership/fixed-desk-medlemskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00897.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:20Z", "text": "# Fixed Medlemskap\n\nFRA 6250 NOK/MND\n\nFor deg som trenger egen arbeidsplass i \u00e5pent landskap med tilpassede skillevegger. Du f\u00e5r ogs\u00e5 tilgang til eget skap hvor du kan l\u00e5se inn verdisaker og en dedikert arbeidsplass hvor du kan gj\u00f8re ideer til virkelighet.\n\n### Hva er\u00a0Fixed Medlemskap?\n\nF\u00e5 tilgang til Epicenter, v\u00e5rt internasjonale nettverk, v\u00e5re aktiviteter og et vibrerende community. Med v\u00e5rt Fixed medlemskap f\u00e5r du dette, og i tillegg en fast arbeidsplass i et av v\u00e5re \u00e5pne landskap. Jobb side ved side med andre spennende selskaper, det er nesten som \u00e5 jobbe i en st\u00f8rre bedrift.\n\n\u00a0\n### Benefits\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2242d3c4-b391-43f6-a095-fb1946b2d6ed"}
+{"url": "https://www.fredrikstenbryteklubb.no/kommunikasjonsstrategi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00340.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:53:19Z", "text": "\n\n###### Kommunikasjonsstrategi\n\n## Kommunikasjonsstrategi for Fredriksten Bryteklubb\n\n\u00a0\n\nVedtatt av styret i Fredriksten Bryteklubb 05.03.19\n\n\u00a0\nKravet til kommunikasjon \u00f8ker i takt med mulighetene.\u00a0\u00a0I dag finnes det en rekke muligheter for \u00e5 kommunisere for en idrettsklubb. Mest n\u00e6rliggende er det \u00e5 se p\u00e5 hvilke muligheter internett gir, ikke minst fordi den digitale l\u00e6ring og forst\u00e5else blir stadig mer utviklet, ogs\u00e5 hos de aller yngste.\n\n\u00a0\nHvordan og i hvilke kanaler skal vi kommunisere\n\n\u00a0\n###### Muntlige\n\n  - M\u00f8ter\n    \n      - \u00c5rsm\u00f8te\n    \n      - Foreldrem\u00f8te: Brukes for \u00e5 samle foreldrene i klubben og kan for eksempel arrangeres i forbindelse med sesongstarten. Dette er en fin arena for \u00e5 engasjere foreldre til ulike verv i klubben samt gi foreldrene en bedre forst\u00e5else for klubben visjon, verdier og virksomhetside.\n    \n      - Medlemsm\u00f8ter: Arrangeres minst to ganger pr \u00e5r og n\u00e5r klubben har behov for \u00e5 formidle og/eller diskutere viktige saker som p\u00e5virker medlemmene. For eksempel temadiskusjon, informasjonsm\u00f8ter etc.\n\n  - Samtaler mellom enkeltpersoner\n\n###### Skriftlige\n\n      - Brevveksling benyttes n\u00e5r det er krav om skriftlig underskrift p\u00e5 dokument, eller ved s\u00e6rlige tilfeller hvor det anses som hensiktsmessig. All annen brevveksling b\u00f8r foreg\u00e5 elektronisk.\n\n  - Informasjonsmateriell\n    \n      - \u00c5rsberetning: Naturlig \u00e5 utgi i papirformat alene eller sammen med en elektronisk versjon.\n    \n      - Flyers og brosjyrer: Kan benyttes i idrettslagets n\u00e6rmilj\u00f8 for \u00e5 rekruttere nye medlemmer og \u00e5 synliggj\u00f8re lagets logo i tillegg til verdier og visjon.\n\n  - Aviser/blader\n    \n      - Klubben kan benytte seg av slike kanaler ved store enkeltsaker med h\u00f8y viktighet for klubben. Samt f\u00e5 vist frem prestasjoner og resultater fra v\u00e5re ut\u00f8vere. Spre informasjon om arrangementer klubben skal ha\n    \n      - Klubben\n\n\u200b\u200b\n#### Hjemmeside\n\n\u200b\n  - Hjemmesiden skal brukes som klubbens hovedkanal for \u00e5 samle all informasjon om klubben og fungerer som en database hvor en kan hente ut viktig informasjon som m\u00f8tereferat, klubbh\u00e5ndbok, resultater fra konkurranser, lover og regler og liknende.\n\n\u00a0\n  - Hjemmesiden kan ogs\u00e5 brukes som en god rekrutteringsplattform gjennom \u00e5 informere nye brukere om klubbens aktivitetstilbud, visjon, verdier og virksomhetside, kontaktinformasjon og likende.\n\n\u00a0\nDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ha en fancy nettside. Det viktigste er at den oppdateres og vedlikeholdes. En nettside uten oppdateringer mister sin verdi etter kort tid.\u00a0\u00a0Avgj\u00f8rende for \u00e5 skape trafikk og troverdighet er at oppdateringene er relativt hyppige.\n\nForutsetningene for \u00e5 skape en regelmessig og god trafikk p\u00e5 egen nettside er ikke bare hyppighet, men ogs\u00e5 kvalitet, og at det er en rimelig grad av profesjonalitet bak det som skrives og leveres.\u00a0\u00a0De underliggende sider myntet p\u00e5 de enkelte lag, beh\u00f8ver n\u00f8dvendigvis ikke ha samme \u00abkvalitet\u00bb.\n\n\u200b\n      - Mobilbruk benyttes f\u00f8rst og fremst mellom medlemmene i klubben ved planlegging og organisering av aktivitet.\n    \n      - Sms: Benyttet blant utvalgte grupper medlemmer som har behov for rask beskjed. For eksempel ved p\u00e5minnelse om m\u00f8ter, aktivitet og liknende.\n\n      - Klubben skal v\u00e6re synlig i sosiale medier, men det stilles krav til oppf\u00f8lging for at det skal fungere som en god informasjons og kommunikasjonskanal.\n    \n      - Benyttes til \u00e5 markedsf\u00f8re aktiviteter i klubben, oppdateringer og resultater fra konkurranser samt andre viktige nyhetssaker\n    \n      - Medlemmer kan poste opp bilder fra arrangementer klubben deltar p\u00e5\n\n\u00a0\nDet overordnede m\u00e5l for klubben m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 ha en hovedkanal.\u00a0\n\n\u200b\nDET SKAL V\u00c6RE KLUBBBENS EGEN HJEMMESIDE\n\n\u00a0\n\nP\u00e5 Klubbens Facebook og Instagram konto skal adressen til klubbens hjemmeside st\u00e5 i profilen. Det skal ogs\u00e5 v\u00e6re en link p\u00e5 klubbens nettside til klubbens Facebook side og Instagram konto\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d268c88d-4eed-4c6e-87d1-616734c2c4bb"}
+{"url": "https://www.trendrom.no/visir-gangm%C3%B8bel-hvit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:05Z", "text": "# Visir gangm\u00f8bel - Hvit\n\nArt: 82400 | PG: M111\n\n\n\nProduktbeskrivelse:\n\nGangm\u00f8bel laget av tre.\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n  - Materiale: Melaminbelagt sponplate\n  - Farge: Hvit\n\n**M\u00e5l:**\n\n  - Bredde: 147,2 cm\n  - H\u00f8yde: 179,7 cm\n  - Dybde: 37,5 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14d44bb2-8f53-4d4c-9d47-f166430e0133"}
+{"url": "https://bilsport.no/mikkelsen-sikter-seier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:44Z", "text": "\n\n# Mikkelsen sikter mot ny seier\n\n15/05/2017\n\n**Skoda Motorsport har igjen leid inn Andreas Mikkelsen som sj\u00e5f\u00f8r. Rallyesset reiser til Rally Portugal for \u00e5 vinne WRC2.**\n\n\u00a0\nVM-runden i Portugal er et l\u00f8p 27-\u00e5ringen kjenner sv\u00e6rt godt. \u00c5rets deltakelse blir hans sjette i Rally Portugal, og det er ingen tvil om at han sammen med kartleser Anders J\u00e6ger har som m\u00e5l \u00e5 hente hjem seieren i WRC2.\n\n\u2013 Jeg reiser ned for \u00e5 vinne l\u00f8pet, det er ikke noe annet alternativ for oss. Skoda Motorsport sikter h\u00f8yt, og jeg er selvf\u00f8lgelig takknemlig for at de velger \u00e5 leie inn oss igjen. De er ett veldig profesjonelt team som det er spennende \u00e5 jobbe med, sier Andreas Mikkelsen.\n\nOslo-gutten er utvilsomt en av verdens fremste rallyf\u00f8rere. Han har tatt VM-bronse de tre siste sesongene. Etter at Volkswagen Motorsport trakk seg etter fjor\u00e5rssesongen, har Mikkelsen v\u00e6rt p\u00e5 jakt etter ny arbeidsgiver. Gjestevisittene med Skoda Motorsport passer fint inn i jobben med \u00e5 f\u00e5 kontrakt med ett av de store fabrikkteamene i WRC foran kommende sesong. Derfor er ogs\u00e5 seier i WRC2 en naturlig m\u00e5lsetting i et l\u00f8p han har hevdet seg godt tidligere. I fjor ble han nummer to fra en tidlig og ufordelaktig startposisjon. Kris Meeke som vant, startet som bil nummer 12.\n\n\u2013 Jeg har alltid likt meg i Portugal, atmosf\u00e6ren og rallyentusiasmen er utrolig der. Fafe-pr\u00f8ven er noe helt unikt. Selv inne i bilen h\u00f8rer vi jublelrop fra publikum n\u00e5r vi lander etter det ber\u00f8mte hoppet. Jeg vet jeg kan kj\u00f8re fort der, noe jeg beviste med andreplass i fjor og tredjeplass i 2015, understreker Andreas.\n\nHan beskriver det som et r\u00f8ft l\u00f8p, eller et overlevelsesl\u00f8p som er t\u00f8ft for b\u00e5de bil, f\u00f8rer og kartleser. Det er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r det gjelder dekkvalg, og ikke minst strategisk planlegging for \u00e5 bevare dekkene best mulig. Man kan ikke kj\u00f8re fullt, samtidig som en m\u00e5 v\u00e6re aggressiv fra start for \u00e5 henge med. Kommer regnet, kommer det mye, og veiene blir med en gang gjort om til gj\u00f8rme og det blir utrolig glatt og vanskelig.\n\n\u2013 Jeg gleder meg virkelig til Portugal, og det er ett veldig stort startfelt i WRC2 der. Over 30 biler, tror jeg. Portugal er nemlig ett av tre l\u00f8p som du m\u00e5 kj\u00f8re hvis du skal v\u00e6re med i VM, forklarer Andreas, som ogs\u00e5 f\u00e5r selskap av Pontus Tidemand, teamkamerat i Even Management, som har levert en meget sterk sesong i WRC2. Etter fem WRC2-runder har Andreas Mikkelsen vunnet de to l\u00f8pene han har deltatt i, mens Pontus Tidemand har vunnet de tre \u00f8vrige rundene.\n\n\u00a0\n**Tidsplan Rally Korsika**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "558a3972-424f-4879-9510-0232aaddcffa"}
+{"url": "http://www.klickerklok.se/gratulasjonsblogg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00552.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:21:45Z", "text": "# Gratulasjonsblogg\n\nPublicerat 14 maj 2009  av  Thomas\n\nGrattis til v\u00e5re dyktige elever:\n\nSiv & Kry og Trine & Imre med opprykk til lydighet klasse 3 (begynner \u00e5 bli en stund siden, men bedre sent enn aldri).\n\nBodil & Ted p\u00e5 seiere i agility kl 3 begge dager p\u00e5 NKK Kristiansand.\n\nH\u00e5kon & Tam med opprykk til B-spor.\n\nAnja & Hedda med seier (189 poeng) og opprykk til lydighet kl 2 p\u00e5 Ed BK.\n\nTina & Lucy med seier og opprykk til kl 2 p\u00e5 NBFK p\u00e5 Ekeberg.\n\nVi er veldig glade og stolte. Har vi glemt noen s\u00e5 er det fordi dere ikke har sendt oss skrytemail \ud83d\ude09\n\n## 1 svar p\u00e5 \"Gratulasjonsblogg\"\n\n1.  Gitte den 15 maj 2009 kl. 14:17 skrev:\n    \n    Gratulerer gratulerer\\! Skj\u00f8nte det var noe da Anja hadde med nydelig sjokoladekake og smilte stort da vi kom p\u00e5 trening ig\u00e5r \ud83d\ude42  \n    Stort gratis til Tina ogs\u00e5, flinke Lucy\\! G\u00f8y \u00e5 se hvor skikkelig overrasket du ble da du skj\u00f8nte at du ogs\u00e5 hadde vunnet hele klassen\u2026\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbd73f55-4c94-4d9b-86ce-ac7fd7913422"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/spar-penger-ved-a-handle-utenfor-sesongen-annonsorinnhold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:46Z", "text": "\n\nIllustrasjonsbilde: Artem Beliaikin/ Unsplash.com\n\n**Kj\u00f8per du sommerkl\u00e6r n\u00e5r det er salg i januar? Hvis ikke, s\u00e5 er det noe du burde gj\u00f8re\\!\u00a0N\u00e5r vi tenker frem i tid og handler utenfor sesongen, er det mye penger \u00e5 spare.**\n\n***Artikkelen er skrevet av WeDigitize***\n\nI denne artikkelen kan du lese noen tips om hvordan du kan gj\u00f8re et kupp ved \u00e5 handle utenfor sesongen.\n\nMed god planlegging kan du f\u00e5 b\u00e5de nye langrennsski og hagem\u00f8bler uten \u00e5 bli fullstendig ruinert. Det viktigste er \u00e5 unng\u00e5 impulskj\u00f8p, og heller tenker fremover og for eksempel kj\u00f8per vinterkl\u00e6r om sommeren og skiutstyr om v\u00e5ren eller sommeren.\n\nHer er v\u00e5re 5 beste tips for \u00e5 handle sesongmessig.\n\n### Handle uten penger p\u00e5 kontoen?\n\nHvis du ser noe til en god pris p\u00e5 salg men ikke har r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe det akkurat n\u00e5, kan det i noen tilfeller v\u00e6re fornuftig \u00e5 kj\u00f8pe det med avdrag p\u00e5 et kredittkort eller ta opp et forbruksl\u00e5n. Du b\u00f8r imidlertid v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at prisen du betaler med kredittkort kan v\u00e6re ekstra h\u00f8y, og du b\u00f8r alltid sammenligne de forskjellige l\u00e5netilbudene f\u00f8r du skriver under p\u00e5 en eventuell l\u00e5neavtale. Benytt en objektiv sammenligningstjeneste som norskkreditt.no, slik at du lettere kan finne frem til det l\u00e5net som passer best for deg.\n\n### Kj\u00f8p elektronikk p\u00e5 januarsalg\n\nEtter jul og nytt\u00e5r er det januarsalg, som ofte strekker seg fra juledagene til februar. Det gir god tid til \u00e5 gj\u00f8re et godt kupp og p\u00e5 dette tidspunktet l\u00f8nner det seg spesielt \u00e5 kj\u00f8pe elektronikk og hvitevarer \u2013 varer som ellers sjelden er p\u00e5 tilbud.\n\n### Kj\u00f8p sportskl\u00e6r og vinterkl\u00e6r etter p\u00e5ske\n\nLeter du etter nye sportskl\u00e6r? Like etter p\u00e5ske skal butikkene ha plass til sommerkl\u00e6r. Dette betyr at ski, sk\u00f8yter og vinterkl\u00e6r m\u00e5 tas ut av butikkene for \u00e5 gi plass til sommervarene. Derfor starter salget i p\u00e5sken, og prisene senkes ytterligere etter p\u00e5ske. Her er muligheten til \u00e5 finne et godt tilbud slik at du f\u00e5r mer ut av pengene dine.\n\n### Forbered deg p\u00e5 vinteren om sommeren \u2013 og omvendt\n\nDe aller fleste kj\u00f8per produkter n\u00e5r de trenger dem, men det l\u00f8nner seg \u00e5 tenke fremover. Ting som vinterdekk og vedovner blir ofte tilbudt n\u00e5r ingen trenger dem \u2013 nemlig om sommeren eller n\u00e5r vi har en vinter uten sn\u00f8. Her er gode muligheter for \u00e5 f\u00e5 seg et godt tilbud. Hvis du vet at du vil ha en peis i huset, da kan du jo sl\u00e5 til n\u00e5r prisen er nede \u2013 selv om det ikke akkurat er tiden for peishygge akkurat da.\n\n### Fyll fryseren etter helligdager og ferier\n\nEtter h\u00f8ytider som jul og p\u00e5ske, og etter sommerferier og vinterferier, er det vanligvis salg p\u00e5 sesongvarer. Hvis du ikke har noe imot \u00e5 spise litt julemat etter jul eller servere p\u00e5skes\u00f8tsaker i juli, er det mange penger \u00e5 spare. Fyll opp fryseren og dra nytte av de mange gode tilbudene i dagligvarebutikkene etter h\u00f8ytider og ferier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bddbeca5-6d6b-4b3f-b14b-31b97084b7ed"}
+{"url": "https://dev.trinesmatblogg.no/recipe/kylling-med-bakte-tomater-og-blomkalrisotto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00679.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:41:05Z", "text": "Hjem  Oppskrifter  MIDDAG  \nlikeSKRIV UT\n\nDu har kanskje i likhet med meg nytt en varm og solrik sommer? Det har ogs\u00e5 \u00e5rets norske blomk\u00e5l, noe som har resultert i at nesten hele blomk\u00e5lavlingen er h\u00f8steklar samtidig. Norske b\u00f8nder sitter derfor inne med store lagre med fersk og knasende spr\u00f8 blomk\u00e5l som m\u00e5 nytes i l\u00f8pet av noen korte uker. Her har du og jeg et ansvar - vi m\u00e5 sette blomk\u00e5l p\u00e5 menyen, slik at vi sammen kan v\u00e6re med \u00e5 bidra til \u00e5 redusere matsvinnet og ikke minst \u00e5 st\u00f8tte den norske bonden\\!\n\nI denne oppskriften kan jeg derfor friste med blomk\u00e5lrisotto, som rett og slett er risotto som er tilsatt finrevet blomk\u00e5l. Som tilbeh\u00f8r serverer jeg deilig kylling og ovnsbakte tomater - og ikke minst en deilig tomat- og kyllingsjy som rett og slett er en blanding av sjyen av de ovnsbakte tomatene og stekesjyen fra kyllingen. Enkelt og veldig, veldig godt\\!\n\n  -  **Difficulty: enkel \n  -  **Servings: 4 porsjoner \n  -  **Time: ca. 45 minutter\n  -  Type rett: MIDDAG\n\n### Ingredienser\n\n#### KYLLING & BAKTE TOMATER\n\n|            |                                            |\n| ---------- | ------------------------------------------ |\n| 4          | kyllingfileter (gjerne med skinn)          |\n|            | n\u00f8ytral olje                               |\n| 4-8        | tomater                                    |\n| 1/2-1 dl   | extra virgin olivenolje                    |\n| 1-2 klyper | sukker                                     |\n|            | salt                                       |\n|            | pepper                                     |\n|            | frisk timian eller basilikum, grovt hakket |\n\n#### BLOMK\u00c5LRISOTTO\n\n|          |                                                 |\n| -------- | ----------------------------------------------- |\n| 1        | blomk\u00e5l                                         |\n| 2        | sjalottl\u00f8k , finhakket                          |\n| 2 fedd   | hvitl\u00f8k , finhakket                             |\n| 2 1/2 dl | risottoris                                      |\n| 1 dl     | hvitvin eller eplejuice                         |\n| 8 dl     | kyllingkraft eller utblandet fond/buljong (ca.) |\n| 1 ss     | sm\u00f8r                                            |\n| 50 g     | parmesan , finrevet                             |\n### SLIK GJ\u00d8R DU\n\n\n\nBAKTE TOMATER\n\nSkj\u00e6r et lite kryss i tomatene og legg dem i en liten ildfast form, som akkurat rommer tomatene. Drypp over 1/2-1 dl olivenolje og str\u00f8 over litt salt, sukker og friske krydderurter. Bakes i ovnen ved 150 grader (over- og undervarme) i ca. 30 minutter (vil v\u00e6re avhengig av st\u00f8rrelsen), til tomatene er m\u00f8re. Ta vare p\u00e5 tomatoljen.\n\nBLOMK\u00c5LRISOTTO\n\nFres sjalottl\u00f8ken i litt n\u00f8ytral olje i en vid gryte, til l\u00f8ken er blank og myk. La hvitl\u00f8ken surre med det siste minuttet. Tilsett risen og la den surre med til riskornene er blanke. Tilsett hvitvinen og la det sm\u00e5loke til vinen er kokt nesten inn. Spe p\u00e5 med ca. 2 dl kraft og la den koke nesten inn. R\u00f8r av og til. Tilsett resten av kraften i flere omganger, og r\u00f8r godt underveis. V\u00e6sken skal koke nesten inn mellom hver speing.\n\nFjern de gr\u00f8nne bladene p\u00e5 blomk\u00e5len og skj\u00e6r den opp i 4 b\u00e5ter. Riv blomk\u00e5len (ogs\u00e5 stilken) p\u00e5 den groveste delen av rivjernet. Sett gjerne bollen opp\u00e5 et stort fat, slik at det ikke blir s\u00e5 mye \u00abblomk\u00e5lris\u00bb \u00e5 rydde opp etterp\u00e5.\n\nN\u00e5r risottorisen er nesten al dente, dvs. at det skal v\u00e6re litt tyggemotstand i den (etter ca. 20 minutter koketid), tilsettes den revne blomk\u00e5len. R\u00f8r forsiktig og la det koke i ca. ytterligere 5 minutter. Ha eventuelt i litt mer kraft om n\u00f8dvendig. Tilsett deretter revet parmesan og sm\u00f8r, og smak til med salt og pepper. Risottoen b\u00f8r serveres realtivt nylaget.\n\nKYLLINGEN\n\nParallellt med risottoen lager du kyllingen. Krydre kyllingfiletene med salt og pepper, og stek dem i middels varm stekepanne p\u00e5 begge sider i ca. 2 minutter, til kyllingen er gyllen og fin p\u00e5 begge sider. Legg kyllingen over p\u00e5 et lite ildfast fat og la kyllingen steke ferdig i stekeovnen sammen med tomatene. Dersom stekepannen din t\u00e5ler \u00e5 st\u00e5 i stekeovnen kan du steke ferdig kyllingen i den (hvis du f\u00e5r plass).\u00a0Stek kyllingen til den har en kjernetemperatur p\u00e5 67 grader. Det tar ca. 15 minutter, men vil v\u00e6re avhengig av st\u00f8rrelsen p\u00e5 kyllingfiletene og hvor lenge du har brunet filetene i stekepannen. La kyllingen hvile i ca. 10 minutter f\u00f8r servering. Ta vare p\u00e5 stekesjyen fra stekepannen og den ildfaste formen.\n\nTOMAT- OG KYLLINGSJY\n\nHa oljeblandingen fra tomatene og stekesjyen fra kyllingen (sil det gjerne f\u00f8rst) i en liten kjele og varm det opp til kokepunktet. Smak til med salt, pepper eller sukker, om n\u00f8dvendig.\n\nRist pinjekjernene i en t\u00f8rr stekepanne, til de har f\u00e5tt litt farge.\n\nSERVERING\n\nDel opp kyllingen i skiver og server den sammen med blomk\u00e5lrisotto og bakte tomater. Drypp litt av tomat- og kyllingsjyen over kyllingen og dryss over ristede pinjekjerner og friske krydderurter. Nytes umiddelbart.\n\n\n\nAlle blomk\u00e5loppskriftene mine finner du samlet her.\n\nVELBEKOMME\\!  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0c8278e-3c38-4d4f-a088-44b7ee844720"}
+{"url": "https://ys.no/nyheter/ys-arbeidslivsbarometer/ys-arbeidslivsbarometer-vi-er-mer-optimistiske-enn-pa-lenge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00679.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:29Z", "text": "# YS Arbeidslivsbarometer: Nordmenn mer optimistiske enn p\u00e5 lenge\n\n\n\n\u2013 Det er fortsatt mye usikkerhet i de mest utsatte bransjene i privat og tjenesteytende sektor, med mange permitteringer. Det er vanskelig \u00e5 ansl\u00e5 situasjonen for eksportrettet industri fremover. Den internasjonale situasjonen er fortsatt usikker, men hovedoppgaven m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 holde folk i jobb n\u00e5r vi snart skal ut av pandemien og tilbake til et normalt samfunn, sier YS-leder Erik Kollerud.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Pandemien er p\u00e5 ingen m\u00e5te over. En del virksomheter sliter fortsatt med \u00e5 holde hodet over vannet og ledighetstallene er fortsatt h\u00f8ye i norsk sammenheng. Vi m\u00e5 ta med oss erfaringer og kunnskap vi har tilegnet oss gjennom koronapandemien n\u00e5r vi n\u00e5 skal fortsette den helt n\u00f8dvendige omstillingen av arbeidslivet, p\u00e5peker Kollerud.\u00a0\n\n**YS Arbeidslivsbarometer for 2021 viser ogs\u00e5 at:\u00a0**\n\n  - Vi er mindre forn\u00f8yd med livet enn f\u00f8r pandemien. F\u00f8r pandemien var de fleste sv\u00e6rt forn\u00f8yd med livet som helhet, mens flesteparten n\u00e5 rangerer sin tilfredshet med livet midt p\u00e5 treet.\u00a0\n\n  -  B\u00e5de permitteringer og hjemmekontor f\u00f8lger de klassiske skillelinjene mellom ansatte med h\u00f8y og lav inntekt og lang og kort utdanning. Ansatte med lang utdanning har oftere mulighet for hjemmekontor, mens ansatte med kort utdanning og lav inntekt langt oftere er, eller har v\u00e6rt permittert.\u00a0\n\n  -  Det er stabil, h\u00f8y oppslutning om fagforeningene. Samtidig opplever f\u00e6rre tillitsvalgte enn f\u00f8r at de er respektert av ledelsen. Oppslutningen om fagforeningenes rolle i l\u00f8nnsforhandlingene er st\u00f8rst blant ansatte i offentlig sektor og blant ansatte med inntekt under medianen.\u00a0\n\n  -  Interessen for etter- og videreutdanning synker, samtidig som de fleste sier de beh\u00f8ver mer digital- og yrkesspesifikk kompetanse. Permitterte har oftere enn sysselsatte deltatt p\u00e5 formell utdanning i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret\u00a0\n\nYS Arbeidslivsbarometer er en \u00e5rlig analyse av tilstanden og utviklingen i arbeidslivet, gjennomf\u00f8rt for trettende \u00e5ret p\u00e5 rad. Arbeidsforskningsinstituttet \u2013 OsloMet utf\u00f8rer unders\u00f8kelsen p\u00e5 oppdrag for YS.\u00a0\n\nLes om andre funn i YS Arbeidslivsbarometer for 2021 her.\n\n\u00a0\nHei, jeg heter Yrsa. Hva kan jeg hjelpe med?\n\n## Styrke gjennom samspill\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fb0ccbd-e9aa-4d27-8e60-98fec6480c28"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/aktuelt/i/EabyE2/da-ane-28-fra-trondheim-mistet-jobben-startet-hun-sin-egen-arbeidsplass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:01Z", "text": "# Da Ane (28) fra Trondheim mistet jobben, startet hun sin egen arbeidsplass\n\nDa Ane Salberg Solberg fra Trondheim mistet jobben p\u00e5 grunn av korona, m\u00e5tte hun finne p\u00e5 noe nytt. Resultatet ble et eget klesmerke.\n\n\n\n\n\nSynne Mauseth\n\nPublisert: 27. januar 2021 kl. 14:46  Oppdatert: 27. januar 2021 kl. 14:46 \n\n\u2013 Jeg var i villrede om jeg skulle flytte hjem til Trondheim eller bli v\u00e6rende. Men siden jeg hadde leilighet i K\u00f8benhavn, bestemte jeg meg for \u00e5 s\u00f8ke jobber her. I mellomtiden pr\u00f8vde jeg \u00e5 lage egne ting, forklarer 28-\u00e5ringen.\n\nEtter \u00e5 ha tatt en bachelorgrad i motedesign, flyttet Ane til Danmarks hovedstad. Her har hun bodd de tre siste \u00e5rene. Fram til i sommer hadde hun en arbeidsplass \u00e5 g\u00e5 til, men som s\u00e5 mange andre mistet ogs\u00e5 hun jobben som f\u00f8lge av korona.\n\n\n\n### Vennegjeng fra Trondheim \u00e5pner ny butikk i Midtbyen\n\n### Bruker hele stoffet\n\nSlik ble klesmerket Salberg Solberg til i h\u00f8st. I begynnelsen brukte Ane materialer hun fant p\u00e5 loftet hjemme, og stoff som foreldrene hadde liggende, og som ikke ble brukt.\n\n\u2013 Basen i det hele er \u00e5 bruke gamle materialer, som enten har blitt glemt eller kommer til \u00e5 g\u00e5 til spille. Det er masse f\u00f8lelser rundt gamle stoffer, og da er det fint \u00e5 kunne bruke dem p\u00e5 nytt. Jeg synes det er koselig at alt f\u00e5r et nytt liv, sier Ane.\n\n\n\nHun er ogs\u00e5 opptatt av at ingenting skal kastes, og bruker restmaterialer til jakker og vester.\n\n\u2013 Det kastes s\u00e5 utrolig mye stoffer, og mange tror at restene ikke kan brukes til noe fornuftig. Men det kan de, og for meg er det viktig \u00e5 bruke hele stoffet, selv om det kun er biter igjen. I tillegg er jeg opptatt av at materialene skal v\u00e6re rene. Blandingsmaterialer g\u00e5r ofte i stykker, mens rene varer mye lengre.\n\n\n\n### Midt under pandemien startet Caroline (28) fra Trondheim sitt eget klesmerke\n\n### Lansert egen webshop\n\nI h\u00f8st begynte Ane \u00e5 selge kl\u00e6rne sine over Instagram.\n\n\u2013 Tilbakemeldingene var veldig gode, s\u00e5 da tenkte jeg at jeg m\u00e5tte pr\u00f8ve \u00e5 lage en egen kolleksjon og et eget firma.\n\nHun er overrasket over at det har funket s\u00e5 bra \u00e5 selge over Instagram, men tror det ogs\u00e5 er mange som ikke t\u00f8r \u00e5 ta kontakt. Etter \u00e5 ha etablert klesmerket i h\u00f8st, lanserte hun egen nettside og webshop mandag denne uka.\n\n\u2013 Det var en ekstremt stor opptur. Jeg har f\u00e5tt masse st\u00f8tte og kj\u00e6rlighet, og det var morsomt \u00e5 se at folk var s\u00e5 gira. I tillegg ble det noen salg.\n\n\u2013 P\u00e5 ettermiddagen sa jeg til ei venninne at jeg f\u00f8lte meg som korka i champagnen. Det var s\u00e5 mye trykk, ogs\u00e5 eksploderte det helt. P\u00e5 slutten av dagen f\u00f8lte jeg meg som et barn p\u00e5 17. mai. Jeg var s\u00e5 sliten og sovna klokka seks, fortsetter Ane og ler.\n\nI tillegg til \u00e5 selge egendesignede jakker og vester, selger Ane ogs\u00e5 blant annet skjorter og skj\u00f8rt p\u00e5 webshopen. Kl\u00e6rne lager Ane etter ordre.\n\n\u2013 For \u00e5 gj\u00f8re det mest mulig b\u00e6rekraftig har jeg valgt \u00e5 ikke ha et lager. Akkurat n\u00e5 fungerer det veldig bra \u00e5 lage alle bestillingene som kommer inn.\n\n\n\n### Over 1000 meldte seg da Karen ville skaffe folk nye venner\n\n### \u2013 Ikke det tryggeste\n\nAne forteller at hun tidlig bestemte seg for \u00e5 studere motedesign. Hun har alltid v\u00e6rt glad i \u00e5 tegne, og synes kl\u00e6r er en interessant m\u00e5te \u00e5 uttrykke seg p\u00e5.\n\n\u2013 Det er ikke det tryggeste valget jeg har tatt. Det har jeg spesielt f\u00e5tt merke n\u00e5 under korona. \u00c5 starte for meg selv har imidlertid alltid v\u00e6r m\u00e5let. S\u00e5nn sett tvang korona meg til \u00e5 ta et steg i riktig retning, sier Ane og ler.\n\n\n\n***- Hvordan ser du for deg at Salberg Solberg er i framtiden?***\n\n\u2013 Forh\u00e5pentligvis lever jeg av dette i l\u00f8pet av 2021. Det er dr\u00f8mmen og m\u00e5let. Alt jeg tjener akkurat n\u00e5, g\u00e5r til bedriften og kj\u00f8p av materialer. Etter hvert h\u00e5per jeg at jeg ogs\u00e5 kan ha et studio. N\u00e5 sitter jeg i stua, og det blir man jo gal av i lengden, sier Ane og ler.\n\nDr\u00f8mmen er ogs\u00e5 \u00e5 ha noen sammen med seg en dag.\n\n\u2013 Det er alltid fint \u00e5 ha noen \u00e5 snakke og sparre med. I tillegg er det et m\u00e5l \u00e5 ansette noen som kan ta seg av nettsiden og bestillinger. Det er ikke det morsomste jeg vet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "208b4243-8931-427d-81f6-6fd956eda773"}
+{"url": "https://ak28.no/next/p/61151/90-aring-i-fin-form", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:42Z", "text": "# 90-\u00e5ring i fin form\n\nKnut StormyrLeder i AK 28 \u00a0\n\n  \nDet er en sprek og oppeg\u00e5ende 90 \u00e5ring som i h\u00f8st feirer sitt 90 \u00e5rs jubileum. Klubben har klart \u00e5 f\u00f8lge med utviklingen i h\u00e5ndballmilj\u00f8et og i samfunnet for \u00f8vrig.\u00a0\n\nDet har v\u00e6rt en stor utvikling i klubben de siste 10-15 \u00e5rene og vi har klart \u00e5 omstille oss og\u00a0m\u00f8te de krav som stilles til organisasjon, styre og ledelse, \u00f8konomi og sportslig ledelse og struktur.\n\nAk28 er en typisk bydelsklubb og vi har en egenart som f\u00e5 andre klubber har. Vi har gode trenere, der veldig mange kommer fra egne rekker, og har v\u00e6rt eller er spillere i klubben\u00a0\n\n  \nVi har en sunn drift og god \u00f8konomi, og ikke minst er det en sterk klubbf\u00f8lelse blant n\u00e5v\u00e6rende og tidligere spillere og medlemmer. Det f\u00f8les i mange sammenhenger som om vi er en stor h\u00e5ndballfamilie.\n\n  \nSkal klubben lykkes framover er det viktig \u00e5 vare p\u00e5 disse egenartene samtidig som vi m\u00e5 f\u00f8lge med utviklingen. \u00a0Det er mye mer fokus p\u00e5 samarbeid mellom klubbene i n\u00e6rmilj\u00f8et n\u00e5 enn tidligere. Dette for \u00e5 styrke enkelt lag sportslig, men ogs\u00e5 f\u00e5r \u00e5 styrke organisasjon, ledelse og trener apparatet. Det nylig inng\u00e5tte samarbeidet med naboklubbene i sentrum, KIF, Gimletroll og Lund H\u00e5ndball er en spennende start p\u00e5 utvikling og styrking av h\u00e5ndballen i sentrum. \u00a0\u00a0\n\n  \nAk28 har innev\u00e6rende sesong p\u00e5meldt 30 lag, fordelt p\u00e5 26 lag i junior og 4 i senior. Dette er ny rekord for klubben, Vi har totalt 350 medlemmer, og antallet \u00f8ker litt for hvert \u00e5r. \u00a0\n\n\u00a0\nDet er fremdeles AK28 sin turnering p\u00e5 v\u00e5ren som er den st\u00f8rste inntektskilden i klubben, med en omsetning p\u00e5 2 millioner, og et netto bidrag p\u00e5 kr 750.000,- . Budsjettet for 2018 er p\u00e5 3 millioner kroner, s\u00e5 det krever en del penger for \u00e5 drifte 30 lag \ud83d\ude0a.\n\n  \nI \u00e5rets turnering s\u00e5 hadde vi 240 dugnadsvakter, og alle vaktene stilte opp. Foreldrene er gode til \u00e5 stille p\u00e5 dugnad, men klubben har en utfordring med \u00e5 f\u00e5 foreldrene engasjert i styre og komite arbeid. Det jobbes med dette og vi h\u00e5per at vi kan f\u00e5 flere foreldre inn i styret i neste sesong.\u00a0\n\n  \nI denne sesongen har vi byttet drakt og utstyrsleverand\u00f8r til Hummel, etter minst 20 \u00e5r med Umbro. Vi har jobbet mye med sponsorer p\u00e5 de nye draktene, og er nesten kommet i m\u00e5l \u00a0med dette arbeidet. Hovedsponsorer er Rasmussen gruppen, Gumpens Auto og DNB og alle er gode bidragsytere her, og det betyr mye.\u00a0\n\n  \nAk28 sitt klubbhus har 10 \u00e5rs jubileum i \u00e5r, og har blitt et viktig samlingssted for alle klubbens medlemmer, gamle som unge. Det er spillerm\u00f8ter og sosiale samlinger hver dag gjennom uka, og har en veldig stor betydning b\u00e5de for det sportslige og sosiale.\u00a0\n\n  \nKlubben har to ansatte i sesongen 2018, Christian Gunnufsen p\u00e5 administrativt arbeid, og Robin Rosander Haugsgjerd med fokus p\u00e5 det sportslige som trener koordinator.\n\n  \nAk28 sitt \u00f8nske framover er \u00e5 kunne gi et godt sportslig og sosialt tilbud til alle unge og voksne i sitt n\u00e6rmilj\u00f8. Vi \u00f8nsker \u00e5 ha gode trenere som har fokus p\u00e5 b\u00e5de sportslige og sosiale aktiviteter og v\u00e6re milj\u00f8byggere. Vi \u00f8nsker \u00e5 ha fullt klubbhus hver dag, og ikke minst\u00a0\n\n  \n\nVI \u00d8NSKER \u00c5 SKAPE VINNERE P\u00c5 ALLE NIV\u00c5ER.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "641c9121-b8db-48e5-98d0-9838b7abc530"}
+{"url": "https://www.cg.no/serviser/servise/wik-walsoe-servise/whitewood-servise", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:32Z", "text": "# Whitewood servise\n\nWhitewood fra Wik & Wals\u00f8e er et servise som kombinerer rene former med en diskr\u00e9 tekstur og enkle relieffer, som til sammen skaper et minimalistisk uttrykk flott b\u00e5de til hverdag og de festlige anledninger. Serien er laget av edelt feltspatporselen, som er kjent for sin hvithet, elegante glansfulle glasur, og rene klang.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "205088a1-da6d-4dd5-88a9-cd810ad1cc16"}
+{"url": "https://www.tocn.no/2018/06/tre-med-tesla-mote-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00343.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:36Z", "text": "## Tre med Tesla \u2013 m\u00f8te 1\n\n  - juni 30\n\n\n\nI denne spalten vil vi bes\u00f8ke tilfeldige superladere, der vi gj\u00f8r korte intervjuer med tre Tesla-eiere om ulike temaer. Denne gang er vi p\u00e5 Hokksund \u2013 og f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5l ut er:\n\n**Har dere noen planer om Tesla-ferie i \u00e5r?**\n\n\n\nErik Bakkene fra Konnerud\n\n\u2013 I \u00e5r har vi ikke s\u00e5 store planer om bilferie. Vi har akkurat v\u00e6rt en tur i Sverige, og i morgen reiser vi til Trondheim med en datter som skal studere der. Ellers er det Teslaen som tar oss med til hytta v\u00e5r. Bilen vi har n\u00e5, Model S, har vi hatt i ett og et halvt \u00e5r, men vi hadde en eldre Model S i to og et halvt \u00e5r f\u00f8r denne. Savner tilhengerfeste da, s\u00e5 Volvoen hjemme m\u00e5 dra hengeren. Ellers nyter jeg dagene som pensjonist, og er glad for \u00e5 kj\u00f8re en s\u00e5 rimelig bil n\u00e5r det gjelder driftsutgifter.\n\n-----\n\n\n\nTommy Senneseth fra Bergen\n\nVi er fire biler i f\u00f8lge p\u00e5 bilferie, og kommer kj\u00f8rende fra Bergen. N\u00e5 har vi v\u00e6rt i B\u00f8 i Telemark, og skal videre til Sjoa og Gudbrandsdalen. Planen er \u00e5 reise helt opp til Lofoten, men vi er litt usikre p\u00e5 lademulighetene der oppe. Jeg hentet v\u00e5r Model X sist torsdag, s\u00e5 superladingen her i Hokksund er v\u00e5r tredje med denne bilen. Utrolig glad for tilhengerfestet, og fort \u00e5 glemme i farten at jeg har campingvogn med. Det er jo s\u00e5 lett \u00e5 dra p\u00e5 noe med denne bilen.\n\n-----\n\n\n\nTorgeir Fr\u00f8s\u00f8ye fra Molde\n\nVi hatt v\u00e5r Model X i to \u00e5r, og har kj\u00f8rt med campingvogn nedover fra Molde for \u00e5 komme oss ned til varmen og solen her s\u00f8r. To store og tre sm\u00e5 er med i bilen. Store speil m\u00e5 til for \u00e5 ha full oversikt med vogn p\u00e5 slep. Det g\u00e5r mye str\u00f8m, men vi klarer \u00e5 komme oss fra superlader til superlader. I g\u00e5r kj\u00f8rte vi i Sverige og havnet etter hvert p\u00e5 Tusenfryd. I dag har vi planer om \u00e5 komme oss til B\u00f8, og deretter Grimstad. Vi sjekker v\u00e6rmeldingen f\u00f8r vi kj\u00f8rer, for her er det v\u00e6ret som bestemmer.\n\nTekst og foto: Journalist Vigdis Margrethe L\u00f8ver\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29a0f7b3-8ca4-45a0-b3a7-72af9bd8b696"}
+{"url": "https://www.hannysfoto.no/kj%C3%A6restefotografering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00822.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:45Z", "text": "# Kj\u00e6reste fotografering\u00a0\n\nDette er fotograferingen f\u00f8r bryllupsdagen. En super fin m\u00e5te som vi kan bli bedre kjent p\u00e5, og man f\u00e5r \u00f8vd seg litt foran kamera ;)\u00a0 Bildene er ogs\u00e5 fine til bruk av invitasjoner og etc.\u00a0 Fotograferingen er inkludert i de st\u00f8rste bryllupspakkene.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d127fe7f-34db-479c-a88e-389fd6435995"}
+{"url": "https://grenland.fhs.no/om-oss/kristen-skole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00465.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:10:59Z", "text": "# Kristen skole\n\nFormidlingen av hva kristen tro er forandrer seg i takt med samfunnet. Vi vil m\u00f8te v\u00e5re elever der de er, legge tilrette for vekst og utvikling og skape veier til kristen tro.\n\n\n\nVi bygger v\u00e5r kristendomspraksis rundt Grundtvigs kjente slagord: \u00abMenneske f\u00f8rst\u00ad, kristen s\u00e5.\u00bb\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 skape m\u00f8teplasser som gir elevene mulighet til \u00e5 undre over livets store og eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l, og bli kjent med ulike m\u00e5ter \u00e5 praktisere kristen tro.\n\nVi vil presisere at det meste av det kristne tilbudet er nettopp det; et tilbud. Vi har kristendomstimer, morgensamlinger og de f\u00e5 gangene vi er i Eidanger kirke som obligatoriske for hele skolen. Resten er frivillig.  \n\nGrenland Folkeh\u00f8gskole skal v\u00e6re en tydelig og \u00e5pen kristen skole. Det ligger i v\u00e5r identitet fra skolens begynnelse for snart over hundre \u00e5r siden.\n\n  \n**To elever om sine opplevelser med det kristne tilbudet p\u00e5 skolen:**\n\n> Til og med for meg som ikke er spesielt religi\u00f8s er det kristne opplegget p\u00e5 skolen veldig fint\\! For min del er det bare en hyggelig bonus\\!\n\nAudun H\n\n> Det kristne opplegget er noe som passer for alle uansett tro eller bakgrunn. Det er lavterskel, gode verdier og bidrar til et trygt milj\u00f8\\!\n\nHelene \u00d8\n\n\n\n**Dette er noe av det som m\u00f8ter deg som elev p\u00e5 Grenland:**\n\n### **Morgensamling**\n\nHver morgen starter felles for alle elevene med et ord for dagen-\u00adnoe \u00e5 tenke p\u00e5. Det kan v\u00e6re i\u00a0form av et bibelord, en refleksjon, sang, bilder, film.\n\n### **Thomasmesse**\n\nThomasmesser er blitt v\u00e5rt kjennemerke og en sentral del av v\u00e5rt skole\u00e5r.\u00a0P\u00e5 noen av messene er vi i v\u00e5r lokale kirke, Eidanger kirke, en vakker kirke fra 1100\u00adtallet. Andre\u00a0messer forg\u00e5r p\u00e5 skolens eget kapell. Med levende lys, musikk og rom for refleksjon er dette et\u00a0lavterskeltilbud som samler de fleste elevene v\u00e5re.  \nElevutsagn: \u00abThomasmessene fikk meg til \u00e5 reflektere over hverdagen og var et kj\u00e6rkomment bidrag p\u00e5 skolen.\u00a0Skulle gjerne hatt mulighet til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 noe liknende. Det er unikt\\!\u00bb\n\n### **Samtalegruppe om tvil og tro.**\n\nHer samles man i en mer uformell setting, i skolens finstue eller hjemme hos en ansatt. Her er det rom for \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om tro og tvil. Vi leser i bibelen og ber sammen.\n\n### **H\u00f8ytider**\n\nVi markerer kirke\u00e5rets h\u00f8ytider p\u00e5 morgensamling og gudstjenester. Her har vi fokus p\u00e5 v\u00e5r\u00a0kristne kulturarv og det sentrale innhold i h\u00f8ytider som jul og p\u00e5ske.\n\n### **Kristendomsundervisning**\n\nV\u00e5rt kristendomsfag er en viktig del av v\u00e5r identitet. Her f\u00e5r alle en mulighet til \u00e5 tenke og snakke\u00a0rundt tro, etikk og livssyn. Faget gir elevene mulighet til \u00e5 komme med innspill p\u00e5 tema de synes ser interessante og vi samtaler om det sentrale i den kristne tro.  \nFaget har f\u00e5tt h\u00f8y evaluering av elever med sv\u00e6rt ulike livssyn og bakgrunn.  \nElevutsagn: \u00abJeg har blitt veldig, veldig glad i kristendom\u00ad og filosofitimene vi har p\u00e5 skolen fordi man f\u00e5r\u00a0snakke om ting som betyr noe, man f\u00e5r h\u00f8re andres meninger og det gir meg rom for \u00e5 tenke.\u00bb\n\n### **P\u00e5 reise\u00ad \u00ab\u00e5 ta verdiene med p\u00e5 reisen\u00bb**\n\nDet er viktig at elevene f\u00e5r m\u00f8te livssynsdimensjonen og f\u00e5r innsikt i hvordan tro i praksis kan arte\u00a0seg i andre deler av verden. Dette gir spennende muligheter til \u00e5 utvide horisonten.  \nEksempel p\u00e5 dette kan v\u00e6re: M\u00f8te med fransiskanermunken Teodor i Assisi, morgensamling i St.\u00a0Giles katedralen i Edinburg, bes\u00f8ke Sj\u00f8mannskirker i NewYork og Sydney, klagemuren i\u00a0Jerusalem, samarbeid med lokale menigheter/organisasjoner i Tanzania.\n\n### **Konserter**\n\nV\u00e5rt samarbeid med Skj\u00e6rg\u00e5rds Live gir oss mulighet til \u00e5 arrangere konserter med ulike kristne artister p\u00e5 skolen.  \n\n\n\n### **Prosjekt Moldova**\n\nNestekj\u00e6rlighet er helt sentralt i hva det vil si \u00e5 forholde seg til kristen tro i praksis.\u00a0Faget inneholder en tur til Moldova.\n\n### **M\u00f8ter/arr. i n\u00e6rmilj\u00f8**\n\nSkolen legger til rette for deltagelse i ulike menigheter i n\u00e6rmilj\u00f8,\u00a0eks.\u00a0Arena, konfirmantarbeid i Eidanger menighet.\n\n### **Valgfag**\n\nKRIK, Noe om tro.\n\n### **Grenlands eierorganisasjoner**\n\nI tillegg til Grenlandskommunene, er\u00a0KFUK/KFUM\u00a0og\u00a0Normisjon\u00a0med og driver skolen.\n\nBli med p\u00e5 et \u00e5r med action, eventyr og sport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3836c97-8582-4d4c-9bcb-7d06979e999b"}
+{"url": "https://norgescasino.net/hvordan-spiller-man-kalaha/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00356.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:56:26Z", "text": "# Hvordan spiller man Kalaha?\n\njuni 15, 2023 by Henrik Kristiansen\n\n## Introduksjon til Kalaha\n\nKalaha er et strategisk brettspill som stammer fra Afrika. Det spilles med to spillere og seks beholdere. M\u00e5let er \u00e5 samle s\u00e5 mange fr\u00f8 som mulig. Spillet er popul\u00e6rt over hele verden, og det spilles av b\u00e5de voksne og barn.\n## Hvordan spille Kalaha?\n\nKalaha er et enkelt spill \u00e5 l\u00e6re seg, men det tar litt \u00f8velse \u00e5 bli god til det. Spillet begynner med at hver spiller f\u00e5r seks beholdere (eller p\u00e5fyllingskanaler) og ett stort fangstomr\u00e5de. Hvert fangstomr\u00e5de er fylt med seks fr\u00f8.\n\n### Stadier av et Kalaha spill\n\n  - **Plassering av fr\u00f8:** F\u00f8rst plasserer spilleren seks fr\u00f8 i hver av de seks beholdere.\n  - **L\u00f8pet av fr\u00f8:** N\u00e5r det f\u00f8rste trinnet er fullf\u00f8rt, startes det andre trinnet der hver spiller, i tur og orden, tar fr\u00f8ene fra sin f\u00f8rste beholder og plasserer dem, \u00e9n om gangen, i de andre beholderen.\n  - **Fangst av fr\u00f8:** N\u00e5r en spiller f\u00e5r to eller fire fr\u00f8 i samme beholder, tar spilleren alle fr\u00f8ene og legger de i sin egen fangstomr\u00e5de.\n  - **Spill slutt:** N\u00e5r en spiller ikke har flere fr\u00f8 igjen, er spillet over. Den spilleren som har flest fr\u00f8 i sin fangstomr\u00e5de vinner spillet.\n\n## Tips for \u00e5 spille Kalaha\n\nHer er noen tips for \u00e5 spille Kalaha effektivt:\n\n  - **Planlegging:** Det viktigste tipset er \u00e5 planlegge spillet. Dette betyr \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan du skal komme deg til m\u00e5let ditt, som \u00e5 samle mest mulig fr\u00f8.\n  - **Oppmerksomhet:** Du b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 motstanderens trekk. Dette vil la deg lage bedre strategier og ta mer informerte avgj\u00f8relser.\n  - **Tilpassing:** Du b\u00f8r ogs\u00e5 l\u00e6re \u00e5 tilpasse deg situasjonen. Dette betyr at du b\u00f8r v\u00e6re klar over hvilke fr\u00f8 som er tilgjengelig og hvilke som kan brukes til \u00e5 samle flere fr\u00f8.\n\n## Vanskelighetsgrader av Kalaha\n\nKalaha er et spill som kan spilles p\u00e5 forskjellige vanskelighetsgrader. Dette betyr at du kan spille det s\u00e5 enkelt eller vanskelig som du \u00f8nsker. Det er mulig \u00e5 spille Kalaha med ulike strategier.\n\n### Enkel vanskelighetsgrad\n\nEnkel vanskelighetsgrad er best for de som er nye i spillet og ikke helt kjenner til reglene. P\u00e5 denne vanskelighetsgraden b\u00f8r spilleren fokusere p\u00e5 \u00e5 samle flere fr\u00f8 og bruke de til \u00e5 fylle opp de andre beholdere og sitt eget fangstomr\u00e5de.\n\n### Middels vanskelighetsgrad\n\nMiddels vanskelighetsgrad er for de som har litt erfaring med spillet. P\u00e5 denne vanskelighetsgraden b\u00f8r spilleren fokusere p\u00e5 \u00e5 blokkere motstanderens fr\u00f8 og samtidig samle flere fr\u00f8.\n\n\ud83d\udc49\u00a0 Gladiator - Kjemp om penger i det gamle romerriket\n\n### H\u00f8y vanskelighetsgrad\n\nH\u00f8y vanskelighetsgrad er for de som har mye erfaring med spillet. P\u00e5 denne vanskelighetsgraden b\u00f8r spilleren fokusere p\u00e5 \u00e5 bruke mer avanserte strategier som \u00e5 bytte fr\u00f8 mellom beholdere og utnytte motstanderens trekk.\n\n## Regler for Kalaha\n\n  - **\u00c5pning:** Spillet starter med at hver spiller plasserer seks fr\u00f8 i hver av de seks beholdere.\n  - **Trinn:** I hvert trinn trenger spilleren \u00e5 ta alle fr\u00f8ene fra \u00e9n av sine beholdere og plassere dem en om gangen i de andre beholdere.\n  - **Fangst:** N\u00e5r en spiller f\u00e5r to eller fire fr\u00f8 i samme beholder, tar spilleren alle fr\u00f8ene og legger de i sin egen fangstomr\u00e5de.\n  - **Tilbakel\u00f8p:** N\u00e5r en spiller har plassert alle fr\u00f8ene fra sin beholder, kan han ikke g\u00e5 tilbake til den beholderen.\n  - **Slutt:** N\u00e5r en spiller ikke har flere fr\u00f8 igjen, er spillet over. Den spilleren som har flest fr\u00f8 i sin fangstomr\u00e5de vinner spillet.\n\n## Prosess for \u00e5 spille Kalaha\n\nProsessen for \u00e5 spille Kalaha er som f\u00f8lger:\n\n  - **Oppsett:** F\u00f8rst plasserer spilleren seks fr\u00f8 i hver av de seks beholdere.\n  - **L\u00f8pet av fr\u00f8:** N\u00e5r det f\u00f8rste trinnet er fullf\u00f8rt, startes det andre trinnet der hver spiller, i tur og orden, tar fr\u00f8ene fra sin f\u00f8rste beholder og plasserer dem, \u00e9n om gangen, i de andre beholderen.\n  - **Fangst av fr\u00f8:** N\u00e5r en spiller f\u00e5r to eller fire fr\u00f8 i samme beholder, tar spilleren alle fr\u00f8ene og legger de i sin egen fangstomr\u00e5de.\n  - **Spill slutt:** N\u00e5r en spiller ikke har flere fr\u00f8 igjen, er spillet over. Den spilleren som har flest fr\u00f8 i sin fangstomr\u00e5de vinner spillet.\n\n## Fordeler med Kalaha\n\nKalaha har flere fordeler som f\u00f8lger:\n\n  - **Strategisk:** Kalaha er et strategispill som krever at man tenker kreativt for \u00e5 vinne. Spilleren m\u00e5 planlegge sine trekk n\u00f8ye for \u00e5 n\u00e5 sitt m\u00e5l.\n  - **Kommunikasjon:** N\u00e5r man spiller Kalaha, m\u00e5 man kommunisere med motstanderen. Dette hjelper deg med \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 kommunikasjonsevner.\n  - **Venner:** Kalaha er et perfekt spill \u00e5 spille med venner og familie. Dette hjelper deg ogs\u00e5 med \u00e5 \u00f8ke b\u00e5ndet mellom deg og dine kj\u00e6re.\n\n## Konklusjon\n\nKalaha er et klassisk strategispill som har v\u00e6rt popul\u00e6rt i mange \u00e5r. Det spilles av b\u00e5de voksne og barn, og det har mange fordeler. Det er et enkelt spill \u00e5 l\u00e6re seg, men det tar litt \u00f8velse \u00e5 bli god til det. Det er viktig \u00e5 planlegge spillet sitt, v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 motstanderens trekk og l\u00e6re \u00e5 tilpasse seg situasjonen. Kalaha kan spilles p\u00e5 forskjellige vanskelighetsgrader, s\u00e5 det er et godt spill for alle niv\u00e5er av spillere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff747187-68a5-438e-a5b5-c0a1be89d7a1"}
+{"url": "https://www.popklikk.no/musikk/hae-har-du-ikke-hort-disse-enna/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00419.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:06Z", "text": "## H\u00e6, har du ikke h\u00f8rt disse enn\u00e5?\n\n  - Espen A. Amundsen\n  - 10/31/2019\n\nFordi musikk\u00e5ret begynner \u00e5 n\u00e6rme seg deadline, har Popklikk laget to (eller kanskje tre) saker der vi skriver om plater som ble sluppet p\u00e5 begynnelsen av \u00e5ret som kanskje har g\u00e5tt deg hus forbi. Plater som alle stiller sterkt n\u00e5r Popklikk skal oppsummere musikk\u00e5ret p\u00e5 ny\u00e5ret. Her er de tre f\u00f8rste:\n\n**Better Oblivion Community Center: \u00abBetter Community Center\u00bb (album)**\n\nJ\u00f8ss\\! Denne platen ble sluppet helt ut av det bl\u00e5 i forrige uke. Og for en flott overraskelse\\! Phoebe Bridgers ga ut en av de fineste platene i 2017, og Conor Oberst er en folkindie-veteran med et utall plater og prosjekter under beltet. Sammen har de laget et album som kombinerer deres styrker som troverdig vokal, til dels kryptiske tekster og \u00f8re for melodier som b\u00e5de kan v\u00e6re umiddelbare eller smyger seg innp\u00e5 lytteren. Legg til noen skurrete gitarer her og sterke bandinnsatser der, og en ganske s\u00e5 fullendt plate er resultatet, godt hjulpet av fra folk fra band som The Yeah Yeah Yeah's og Dawes. (Espen D.H.Olsen)\n\n**Jessica Pratt: \u00abQuiet Signs\u00bb**\n\nFolk-artisten Jessica Pratt tredje album, \u00abQuiet Signs\u00bb, lukter klassiker. Pratt opererer i et lydlandskap der hun med en \u00abantydningens kunst\u00bb-tiln\u00e6rming maler ut sm\u00e5, vakre og skj\u00f8re melodier stort sett akkompagnert av en \u00abstrumming\u00bb nylonstrenggitar med kledelige p\u00e5fyll av piano, orgel og annet som m\u00e5tte passe.\u00a0Pratts vokal er noe helt for seg selv, som en Kate Bush p\u00e5 helium skolert av Joanna Newsom og Mazzy Stars Hope Sandoval \u2013 det klassiske er godt iblandet en god dose moderne \u00ablavm\u00e6lt indie\u00bb-estetikk. (Morten Solli)\n\n**The Delines: \u00abThe Imperial\u00bb (album)**\n\nP\u00e5 sitt andre album overbeviser The Delines nok en gang med elegant og sv\u00e6rt i\u00f8refallende musikk i et landskap der rock og americana rusler side om side. Vokalist Amy Boone fremf\u00f8rer l\u00e5tene, skrevet av bandets gitarist Willy Vlautin, med b\u00e5de innlevelse og troverdighet. Tekstene, som ofte handler om mennesker som lever litt p\u00e5 utsiden av normalen, er s\u00e6rdeles gode. N\u00e5r lydbildet krydres med bl\u00e5sere og koringer, og tankene flyr til Lambchop, eksploderer lykketermometeret. Da Vlautins forrige band, The Richmond Fountains, takket for seg, gikk jeg rett i kjelleren. Etter\u00a0\u00e5 ha h\u00f8rt \u00abThe Imperial\u00bb og forgjengeren, er lyset sl\u00e5tt p\u00e5 igjen. Bravo\\! (Espen A. Amundsen)\n\n\n\n##### Espen A. Amundsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d111e1ee-4f69-4b2a-80ec-cbdefd0d08b9"}
+{"url": "https://norskecasinoonline.com/jimi-hendrix/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:10Z", "text": "# Jimi Hendrix\n\n# Jimi Hendrix \u2013 en spilleautomat fra NetEnt\n\nJimi Hendrix er en av historiens mest anerkjente og respekterte gitarister, med en helt unik sound s\u00e5 skapte denne musikeren atskillige klassikere som spilles den dag i dag, og som spilles ofte rundt omkring i hele verden. Jimi Hendrix har n\u00e5 f\u00e5tt \u00e6ren av \u00e5 bli kronet med en helt egen spilleautomat, et spill som virkelig viser at NetEnt n\u00e5 tar neste steget i utviklingen av spilleautomater og casinospill.  \nHer handler det om \u00e5 sammen med herlige gitar riffer \u00e5 skape go'lyd kombinasjoner og s\u00e5 til slutt f\u00e5 bonuser og gratis spinn. Spillet byr p\u00e5 masse skj\u00f8nne klassiske l\u00e5ter skapt av denne magiske gitarspilleren som filleristet en hel industri. P\u00e5 det meste s\u00e5 kan man vinne opptil 80 000 mynter og spillet tilbyr et fle+rtall spennende momenter med b\u00e5de bonuser og andre overraskelser.  \nNorske Casino Online anbefaler virkelig v\u00e5re lesere og bes\u00f8kende \u00e5 teste ut denne nye spilleautomaten fra NetEnt. Jimi Hendrix tilbyr en rockete opplevelse med masser av spenning\\! Nedenfor her s\u00e5 lister vi opp et antall norske casinoer p\u00e5 nett som alle sammen tilbyr denne spilleautomaten. Man kan til og med f\u00e5 gratis spinn og ulike velkomstbonuser hvis man gj\u00f8r et innskudd.\n\n## S\u00e5nn spiller man Jimi Hendrix spilleautomat\n\nDenne spilleautomaten har som mange andre, 3 rader og 5 hjul. Her gjelder det \u00e5 samle p\u00e5 symboler fra venstre til h\u00f8yre. Spillet er virkelig 70-talls og hippie-inspirert og man f\u00e5r herlige riffer og sang fra den legendariske og jordn\u00e6re gitarkongen Jimi Hendrix.  \nDet finnes et stort antall spesialfunksjoner i spillet, alt fra sticky wilds til et pick og click niv\u00e5. Her kan man vinne alt fra gratis spinn til store penger. Spillet byr til og med p\u00e5 flere overraskelser som passende nok er oppkalt etter klassiske l\u00e5ter fra denne artisten. Crosstown traffic, Purple Haze og Little Wing.  \nRed guitar re-spinn er et niv\u00e5 inne i spillet som gj\u00f8r at hvert symbol med r\u00f8d gitar klistrer seg fast, et s\u00e5kalt sticky spin\\!. F\u00f8r hvert spinn som kombinerer med en r\u00f8d gitar og hvis enda en dukker opp i neste runde s\u00e5 kan det hende at det venter enorme gevinster om hj\u00f8rnet. Jimi Hendrix spilleautomat er virkelig en helt nyskapende og spennende videoautomat som b\u00e5de byr p\u00e5 skj\u00f8n stemning og mange herlige momenter og overraskelser i spillet. Akkurat som Jimi Hendrix selv gjorde det n\u00e5r han var p\u00e5 scenen.\n\n## Spill p\u00e5 Jimi Hendrix spilleautomat b\u00e5de fra mobil og fra data\n\nJimi Hendrix spilleautomat kan man spille b\u00e5de fra data, mobil og fra nettbrett. Spillet fungerer direkte fra din nettleser og har samme funksjoner, gevinster og utbetalingsprosent p\u00e5 begge deler. I v\u00e5r liste her ovenfor s\u00e5 anbefaler vi en rekke casinoer p\u00e5 nett som alle tilbyr denne spilleautomaten og disse nettcasinoene fungerer b\u00e5de via mobil, nettbrett og data.\n\n## Riff og vinn med Jimi Hendrix\n\nTrenden for 2016 ser virkelig ut til \u00e5 v\u00e6re det \u00e5 lansere varemerker og kjente artister som tema for spilleautomater. F\u00f8rst ut av klassiske musikere og band med \u00e5 lansere spilleautomate sammen med NetEnt var Guns N Roses. Jimi Hendrix blir alts\u00e5 den andre rockeguden \u00e5 bli hyllet med sin helt egen spilleautomat. Vi her p\u00e5 Norske Casino Online er virkelig glade og overbegeistret for \u00e5 kunne anmelde denne f\u00f8nky og rockete historien\\!  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8ac767a-ff5b-4d21-abef-0bfc278c942c"}
+{"url": "https://www.gepro.no/sortiment/profilklar/jakker/fleecejakker/769525614/teddyfleecejacket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00567.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:00Z", "text": "# Teddy\u00a0fleece\u00a0jacket\n\nLun og kraftig teddy-fleece jakke med h\u0159y termisk isolasjonsevne. 3 Utvendige lommer med glidel\u013as. Elastiske mansjetter og linning. Kontraststoff p\u013a skuldre og brystlomme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5641c15-d5d8-4e01-9108-5b406902109e"}
+{"url": "https://kreativelena.blogspot.com/2017/03/fremsnakk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00885.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:19Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 4. mars 2017\n\n### Fremsnakk\n\nSom forh\u00e5pentligvis mange har f\u00e5tt med seg s\u00e5 fremmer Nordsalten Hobbyklubb fremsnakk. S\u00e5 hver m\u00e5ned kommer flere av designteamet til og fortelle dere om mennesker de mener har en fantastisk blogg, stil, personlighet, ect. Og listen finner du inne hos Nordsalten sin blogg.  \n  \n\n\n\n  \nForrige m\u00e5ned var f\u00f8rste m\u00e5ned, og takket v\u00e6re fremsnakk fant jeg mange blogger jeg ikke hadde lest f\u00f8r, og fant masse ny herlig inspirasjon. Og bloggen jeg har valgt meg denne gangen fant jeg faktisk igjennom en kommentar inne hos Nordsalten, og jeg la spesielt merke til kommentaren fordi vedkommende ble inspirert til litt fremsnakk selv. Jeg har lagt merke til navnet tidligere, fordi hun er faktisk bemerkelsesverdig flink til og legge igjen kommentarer. Og bloggeren jeg gjerne vil f\u00e5 gi litt ekstra oppmerksomhet denne m\u00e5neden er:  \n  \n\nFRK. BOGSTAD  \nmed bloggen Mi kreative verd\n\n  \n\nDenne fr\u00f8kna er utrolig dyktig i sin variasjon av det hun lager. Her finner man herlige fargerike klatter, som gj\u00f8r deg lykkelig helt inn til beinmargen, for i neste innlegg og finne noe s\u00e5 vannvittig kreativt som en malepensel som faktisk er r\u00e5 lekker.. Jepp, denne dama klarer faktisk det, s\u00e5 denne bloggen fortjener mer en et bes\u00f8k, for her finner man masse kreativitet. Og hun deler gjerne teknikker med leserne, og ogs\u00e5 hvor hun finner inspirasjon, og video. S\u00e5nt setter de fleste utrolig stor pris p\u00e5.  \n  \nOg er du blitt fremsnakket m\u00e5 du gjerne pryde bloggen din med en herlig liten banner:  \n  \n\n\n  \n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Dortesjs4. mars 2017 kl. 11:24\n    \n    ihh super fin ide, vil kikke ind p\u00e5 frk Bogstad ;O))\n    \n2.  \n    \n    Lenas kort4. mars 2017 kl. 11:35\n    \n    Ett fantastisk tiltak :-) N\u00e5 skal jeg ta en titt inn p\u00e5 bloggen til Frk Bogstad :-)\n    \n3.  \n    \n    Frk. Bogstad4. mars 2017 kl. 17:25\n    \n    Tusen hjarteleg takk \u2665 Dette va kjekt :)  \n    Eg forsett jakta p\u00e5 nye/gamle bloggere.  \n    Alle fortene ein plass i lyset \u2665  \n    \nTusen takk for kommentarer, jeg setter utrolig stor pris p\u00e5 de :-)\n\n\n\n  - Kreativelena  \n    Ja hvem er s\u00e5 jeg ? Lena heter jeg T\u00f8ff p\u00e5 utsiden, men myk som sm\u00f8r p\u00e5 innsiden. Jeg bor i vakre Arendal. Jeg er en datanerd uten like,og trenger vel flere hobbyer, s\u00e5 fant derfor ut at dette m\u00e5 jeg gj\u00f8re noe med. M\u00e5 finne frem kreativiteten i meg :-) S\u00e5 i denne bloggen kan du lese om meg og min p\u00e5funn fra tid til annen, og se om kreativitet ogs\u00e5 kan tilh\u00f8re en datanerd :-)\n\n    \n    \n    for \u00e9n dag siden\n\n  - Guri\\`s kortboble\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "28fe6e6f-8143-4fc6-9fc9-67993777f2fd"}
\ No newline at end of file