:\n >> >> > Reverse Ways function from the Tools menu.\"\n >> >> > for oneway=-1?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15a7fde0-e6d5-4ae1-ae67-22b41d2c9535"}
+{"url": "https://www.greatwhiteholdings.com/no/contact", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00311.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:44Z", "text": "## TA KONTAKT MED\n\nTa kontakt med Great White Holdings for \u00e5 bestille dine guidede jakter, sp\u00f8rre om datoer og priser eller f\u00e5 en referanse i ditt omr\u00e5de. Vi ser frem til \u00e5 se deg p\u00e5 jakt i en av Great White-leirene.\n\n\u200b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ced89f4-8c9e-4d14-b181-35c269a50e94"}
+{"url": "https://offroad.no/forum/topic/131972-hvilken-olje-paa-girkasse-1997-modell-niva/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00833.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:25Z", "text": "Posted 07 November 2015 - 12:16\n\nHei. \nHvilken olje skal jeg bruke p\u00e5 girkassa p\u00e5 min 97 modell? \nHar lest i en annen tr\u00e5d her at man skal bruke Api gl4 p\u00e5 girkassa, og Api gl5 p\u00e5 alle andre kasser. \nMen p\u00e5 bililib.com st\u00e5r det Api gl5 p\u00e5 min som er 97. \nForvirret alts\u00e5. \n \nKan noen som har eller har hatt en 97 el deromkring fortelle meg hvilken type dere har brukt? \n \nMvh \nRoger \n\n### \\#2 stekus \nPosted 07 November 2015 - 22:11\n\nDet finnes bare en type standardgirkasse (sj\u00f8l om den er levert med 4 eller 5 gir) og den skal alltids ha api gl4, resten skal ha api gl5.\n\n \n### \\#3 Lada Niva Diesel \n\nLada Niva Diesel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "139b1199-1c8e-4d7b-85eb-8dc3eff8fedc"}
+{"url": "https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-kneet/vondt-utsiden-kneet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00477.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:28Z", "text": "# Vondt p\u00e5 Utsiden av Kneet\n\n\n\n# Vondt p\u00e5 Utsiden av Kneet | \u00c5rsak, diagnose, symptomer, \u00f8velser og behandling\n\n**Vondt p\u00e5 utsiden av kneet? Her kan du l\u00e6re mer om laterale knesmerter, symptomer, \u00e5rsak, \u00f8velser og diagnoser ved smerter p\u00e5 utsiden av kneet.**\u00a0F\u00f8lg og lik oss ogs\u00e5 gjerne p\u00e5 **Facebooksiden v\u00e5r\u00a0**for gratis, daglige helseoppdateringer.\n\n\u00a0\n##### *\u2013 Laterale knesmerter kalles det p\u00e5 fagspr\u00e5ket*\n\nEr du plaget med smerter p\u00e5 utsiden av kneet? Dette er ogs\u00e5 kjent som laterale knesmerter p\u00e5 fagspr\u00e5ket \u2013 hvor laterale refererer til utsiden av kneet, alts\u00e5 der hvor kneet er lengst unna det andre kneet ditt. Slike knesmerter kan oppst\u00e5 i ett kne eller begge to (b\u00e5de venstre og h\u00f8yre) \u2013 og skyldes normalt sett overbelastning grunnet traume eller feilbelastning over lengre tid.\u00a0Dersom du har langvarige smerter p\u00e5 utsiden av kneet s\u00e5 anbefaler vi deg sterkt \u00e5 opps\u00f8ke offentlig autorisert helsepersonell, slik som lege, fysioterapeut eller moderne kiropraktor for utredning og eventuell behandling.\n\n\u00a0\n> #### Vondtklinikkene: V\u00e5re Tverrfaglige og Moderne Klinikker\n> V\u00e5re klinikkavdelinger ved Vondtklinikkene (*klikk her for fullstendig oversikt over v\u00e5re klinikker*) innehar en s\u00e6regent h\u00f8y faglig kompetanse innen utredning, behandling og rehabilitering av knediagnoser. Ta kontakt med oss dersom du \u00f8nsker hjelp av terapeuter med ekspertise p\u00e5 kneplager.\n\n### **Kneets oppbygning**\n\nKn\u00e6rne er avanserte biomekaniske strukturer som har et stort ansvar i forbindelse med vektoverf\u00f8ring, ganglag og generell funksjonalitet. De er satt sammen anatomisk av sener, ligamenter, leddb\u00e5nd, slimposer, menisk (b\u00e5de mediale menisken og laterale delen av menisken), samt tilh\u00f8rende stabilitetsmuskulatur i l\u00e5r og legg.\n\n\u00a0\nNettopp grunnet at kn\u00e6rne har s\u00e5 mange strukturer som kan gi smertesignaler og feilfunksjon, s\u00e5 er det slik at det er flere mulige \u00e5rsaker og diagnoser som kan gi grunnlag for at du har vondt utenp\u00e5 kneet. Som en veldig rask oversikt til noen av de vanligste \u00e5rsakene til smerter mot kneets utside, s\u00e5 kan vi nevne:\n\n - For stramt iliotibialb\u00e5nd i kombinasjon med tensor fasciae latae problematikk.\n - Meniskskade\u00a0/ ruptur eller irritasjon i den laterale menisken.\n - Skade p\u00e5 det laterale kolleterale leddb\u00e5ndet.\n - Skadevev i leggmusklene (som oftest gastrocsoleus) eller l\u00e5rmusklene (som regel ytre quadriceps).\n - Stramme leggmuskler eller l\u00e5rmuskler (s\u00e6rlig vastus lateralis, en del av quadriceps-musklene, er ofte ansvarlig her).\n\n\u00a0\nDette er bare en rask oversikt, og du vil finne enda flere \u00e5rsaker i\u00a0den neste paragrafen \u2013 hvor vi vil g\u00e5 n\u00e6mere inn p\u00e5 hvorfor du har vondt p\u00e5 utsiden av kneet og hvilke diagnoser som kan v\u00e6re \u00e5rsaken til det.\n\n\u00a0\n### Avlastning og Belastningsstyring ved Smerter i Kneet\n\nSmerter fra kneet b\u00f8r alltid tas p\u00e5 alvor.\u00a0\u00c5 ignorere vondt i kneet er aldri smart i lengden. Vi anbefaler alltid at man tar tak tidlig i problemene \u2013 slik at man reduserer risikoen for forverring eller at det blir kronisk. En\u00a0*knekompresjonsst\u00f8tte* er et godt egentiltak som kan hjelpe deg med \u00e5 avlaste det vonde kneet ditt. Den fungerer ved \u00e5 \u00f8ke blodsirkulasjonen til kneets muskler, brusk og sener \u2013 samtidig som at den gir \u00f8kt stabilitet og st\u00f8tdemping ved belastning.\n\n> #### Tips: Knekompresjonsst\u00f8tte (Lenken \u00e5pner i nytt vindu)\n## **\u00c5rsaker og diagnoser:\u00a0Hvorfor har jeg vondt p\u00e5 utsiden av kneet?**\n\nSom nevnt tidligere s\u00e5 er det en rekke \u00e5rsaker som kan v\u00e6re delaktige, delvis eller helt og holdent, i dine knesmerter. Noen mulige \u00e5rsaker til slike smerter p\u00e5 utsiden av kneet inkluderer:\n\n\u00a0\n#### **Traume / kneskade**\n\nTraumer og skader kan oppst\u00e5 b\u00e5de akutt (fall, vridning og lignende) eller grunnet langvarig feilbelastning (for eksempel belastningsskader over mange \u00e5r grunnet gange p\u00e5 hardt gulv i jobbsammenheng). Noen eksempler p\u00e5 akutte kneskader er for eksempel en vridning eller takling n\u00e5r man spiller idrett \u2013 og da gjerne oftest innen fotball eller h\u00e5ndball.\n\n\u00a0\nLangvarige kneskader derimot oppst\u00e5r fordi belastningen i hverdagen overskrider kapasitetsevnen din. N\u00e5r vi snakker om kapasitet, s\u00e5 snakker vi prim\u00e6rt om stabilitetsmuskulaturen i hofter, l\u00e5r og beina. Det er nemlig slik at manglende styrke i disse musklene kan, p\u00e5 sikt, f\u00f8re til b\u00e5de irritasjon og skade p\u00e5 ledd, brusk, menisk, sener og ligamenter.\u00a0Faktisk s\u00e5 er det slik at majoriteten av funksjonelle kneproblemer skyldes manglende styrke i hoftemuskulaturen. Hvis du f\u00f8ler deg truffet av dette \u2013 s\u00e5 kan vi varmt anbefale disse \u00f8velsene.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nOm du har mistanke om kneskade s\u00e5 oppfordrer vi ogs\u00e5 sterkt til \u00e5 f\u00e5 dette utredet. Aldri la smerter vedvare over tid uten \u00e5 f\u00e5 en kliniker til \u00e5 se p\u00e5 dette \u2013 det er litt som \u00e5 ignorere varsellampen p\u00e5 bilen; ikke lurt i lengden.\n\n\u00a0\n#### De to vanligste \u00e5rsakene til smerter i utsiden av kneet: Iliotibialb\u00e5ndsyndrom og lateral meniskskade\n\nVi \u00f8nsker f\u00f8rst \u00e5 starte med de to vanligste \u00e5rsakene til at man f\u00e5r vondt p\u00e5 utsiden av kneet \u2013 nemlig iliotibialb\u00e5ndsyndrom og skade p\u00e5 den laterale menisken. I majoriteten av tilfellene med knesmerter s\u00e5 dreier det seg som regel om en funksjonell diagnose framfor en strukturell diagnose \u2013 hvor f\u00f8rste vil si at smertene ofte kommer fra tilh\u00f8rende muskulatur eller feilfunksjon i fot, ankel, hofte eller ryggen. Majoriteten av pasienter har meget god effekt av muskuloskeletal behandling i kombinasjon med tilrettelagt opptrening i form av hjemme\u00f8velser.\n\n\u00a0\n\n \n#### Iliotibialb\u00e5ndsyndrom\n\nIliotibialb\u00e5ndet er et fibr\u00f8st b\u00e5nd som g\u00e5r fra utsiden av hoften og ned mot utsiden av kneet. Smerter i denne strukturen oppst\u00e5r ofte grunnet repetitiv belastning som involverer b\u00f8ying av kneet \u2013 slik som ved l\u00f8ping, sykling, sv\u00f8mming og klatring.\n\n\u00a0\nDersom en slik overbelastning oppst\u00e5r, s\u00e5 kan fibrene i iliotibialb\u00e5ndet stramme seg og bli smertesensitive. Denne innstramningen kan nemlig f\u00f8re at fibrene gnisser mot utsiden av kneet \u2013 som igjen kan f\u00f8re til lokale smerter og hevelse. Typisk sett, s\u00e5 er det slik at smertene oftene er av en mild karakter, men at de blir verre og verre ettersom diagnosen utvikler seg i negativ retning. Denne beste behandlingen for denne diagnosen er \u00e5 roe ned midlertidig i forhold til provoserende aktiviteter og motta fysikalsk behandling (ofte en kombinasjon av bl\u00f8tvevsarbeid, n\u00e5lebehandling og andre muskul\u00e6re teknikker \u2013 i kombinasjon med hjemme\u00f8velser). Det anbefales ogs\u00e5 at man benytter knekompresjonst\u00f8y\u00a0for \u00e5 \u00f8ke den lokale blodsirkulasjonen rundt og i kneet \u2013 som igjen medf\u00f8rer raskere reparasjon. Andre gode tiltak inkluderer bruk av triggerpunktballer og skumrulle.\n\n\u00a0\n\nSymptomer ved iliotibialb\u00e5ndsyndrom kan inkludere:\n\n - Smerter ved l\u00f8ping eller sykling p\u00e5 utsiden av kneet\n - En kneppende lyd i kneet n\u00e5r b\u00e5ndet gnisser mot knestrukturer\n - Vedvarende smerter etter trening og belastning\n - Kneet er trykk\u00f8mt ved ber\u00f8ring\n - Kompenseringsplager i hoften og sete p\u00e5 samme siden av problemet\n - Mulig r\u00f8dlighet og varme p\u00e5 utsiden av kneet\n\n\u00a0\n#### Lateral meniskskade (Meniskruptur)\u00a0\n\n\n\nMenisken i kneet er delt inn i en ytre (lateral) og en indre (medial) del. Ved snakk om smerter p\u00e5 utsiden av kneet m\u00e5 man unders\u00f8ke for om det kan dreie seg om en irritasjon eller skade p\u00e5 den laterale menisken, da dette kan f\u00f8re til smerter p\u00e5 utsiden av kneet. Den laterale meniske er alts\u00e5 den delen av menisken som sitter p\u00e5 utsiden av kneet \u2013 lengst unna det andre kneet.\n\n\u00a0\nMenisken er som en middels-hard beskyttende brusk som beskytter kneet og forbinder l\u00e5rbeinet med tibia. Skader p\u00e5 denne brusken kan oppst\u00e5 over lengre tid (for eksempel grunnet overvekt) eller s\u00e5 kan det forekomme akutt (for eksempel ved en fotballtakling, fall eller vridning).\n\n\u00a0\nEn meniskskade kan bli betydelig bedre med riktig trening og bruk av, for eksempel\u00a0kompresjonssokker\u00a0(\u00e5pner i nytt vindu),\u00a0som \u00f8ker blodsirkulasjonen til det\u00a0skadde omr\u00e5det.\n\n\u00a0\n**Les mer:** Meniskruptur\u00a0(meniskskade)\n\n\n\n \nN\u00e5 har vi alts\u00e5 g\u00e5tt igjennom de to vanligste \u00e5rsakene til vondt p\u00e5 utsiden av kneet, men\u00a0naturligvis s\u00e5 er ikke de det eneste som kan smerter i denne delen av kneet. I neste seksjon g\u00e5r vi igjennom andre diagnoser og \u00e5rsaker som kan gi lokale, laterale knesmerter.\n\n\u00a0\n#### **Kneartrose (slitasje i kneleddet)**\n\n\n\n*\u2013 Her ser vi et eksempel p\u00e5 artrose i kneet. Artrose rammer hovedsakelig vektb\u00e6rende ledd.*\n\nSlitasje i et ledd er kjent som artrose (slitasjegikt). Slik leddslitasje kan oppst\u00e5 grunnet feilbelastning eller overbelastning over lengre tid. Et eksempel kan skyldes kompresjon i kneleddet grunnet overvekt og manglende styrke i tilh\u00f8rende stabilitetsmuskulatur i hofte, l\u00e5r og legger. Det vanligste er at menisken og brusken slites ned mest p\u00e5 innsiden av kneet, men det kan ogs\u00e5 oppst\u00e5 p\u00e5 utsiden av kneet \u2013 som da inneb\u00e6rer at smertene oppst\u00e5r i den regionen.\n\n\u00a0\nKneartrose er vanlig \u2013 og desto vanligere jo eldre du er. De aller fleste tilfeller av artrose er asymptomatiske, men i visse tilfeller s\u00e5 kan det gi smerter og medf\u00f8re funksjonelle kompenseringsplager i tilh\u00f8rende strukturer.\n\n\u00a0\nVed slike slitasjeforandringer s\u00e5 er det vanlig at smertene p\u00e5 utsiden av kneet er verre p\u00e5 morningen og deretter blir bedre n\u00e5r du f\u00e5r beveget deg litt \u2013 da ofte etter cirka en halv time eller times tid.\n\n\u00a0\n\n**Les mer: Artrose\u00a0(Slitasjegikt)**\n\n\u00a0\n#### **Lateral\u00a0plica-syndrom**\n\nEn synovial plica er en struktur som beskrives som en foldet membran mellom knesk\u00e5len og tibiofemoral-leddet. De aller fleste tilfeller av plica er asymptomatiske \u2013 og forskning har vist at n\u00e6rmene 50% av oss har dem i kneet. Vi har fire slike strukturer i kneet:\n\n - Suprapatellar plica\n - Mediopatellar plica\n - Infrapatella plica\n - Lateral plica\n\nDen laterale plicaen er strukturen som kan gi symptomer og smerter mot utsiden av kneet. Det dreier seg det alts\u00e5 om at\u00a0den foldede membranen danner en unaturlig vevsfoldelse som kan f\u00f8re til at knefunksjonen endres og blir smertefull. Tilstanden kan behandles konservativt med god effekt.\n\n\u00a0\n#### **Revmatisk artritt i kneet**\n\nDenne leddsykdommen er en form for revmatisme der kroppens eget immunforsvar angriper sine egne ledd og vektb\u00e6rende strukturer. En slik autoimmun respons forekommer n\u00e5r kroppens eget forsvar mistolker egne celler som fiender eller patologiske inntrengere. I forbindelse med den p\u00e5g\u00e5ende reaksjonen fra immunforsvaret s\u00e5 vil ledd kunne hovne opp og blir r\u00f8dlige i huden.\u00a0Etterhvert vil \u00f8deleggelsen p\u00e5 benstrukturer og ledd bli s\u00e5 omfattende at det kan v\u00e6re i verste fall kan v\u00e6re n\u00f8dvendig med protese i kne eller hofte \u2013 derfor er det viktig \u00e5 trene forebyggende hvis man har f\u00e5tt p\u00e5vist denne tilstanden.\n\n\u00a0\nRevmatisk artritt i kneet kan ramme hvilken som helst del av kneet \u2013 ogs\u00e5 utsiden mot laterale menisken og tilh\u00f8rende leddstrukturer. Disse angrepene kan f\u00f8re til smerter p\u00e5 den laterale delen av kneet, samt en rekke andre symptomer, slik som:\n\n - Opphovning i kneet\n - Kneleddbetennelse\n - V\u00e6skeansamling i kneet\n - R\u00f8dlig og trykk\u00f8m hud der hvor kneet er betent\n\n\u00a0\n#### \n\n## **Behandling av vondt p\u00e5 utsiden av kneet**\n\nSom du har sett i denne artikkelen s\u00e5 kan vondt p\u00e5 utsiden av kneet v\u00e6re for\u00e5rsaket av en rekke forskjellige diagnoser \u2013 og derfor m\u00e5 ogs\u00e5 behandlingen v\u00e6re individuelt tilpasset. En god start for \u00e5 f\u00e5 riktig behandling er en grundig unders\u00f8kelse og klinisk utredning hos en offentlig autorisert kliniker med ekspertise p\u00e5 muskler, sener og ledd. De tre yrkene med offentlig helseautorisasjon med slik ekspertise i Norge er fysioterapeut, kiropraktor og manuellterapeut.\n\n\u00a0\n**Vanlige behandlingsmetoder som benyttes mot knesmerter er:**\n\n - Fysikalsk behandling:\u00a0Triggerpunktbehandling (muskelknutebehandling), massasje, t\u00f8ying og strekking er alle deler av paraplybegrepet fysikalsk behandling. Denne formen for behandling har som hensikt \u00e5 redusere smerter i bl\u00f8tvev, \u00f8ke lokal blodsirkulasjon og remodellere anspent muskulatur.\n - Leddmobilisering:\u00a0Dersom leddene dine er\u00a0stive og hypomobile (lite bevegelige), s\u00e5 kan dette f\u00f8re til at du f\u00e5r et endret ganglag, feilaktig bevegelsesm\u00f8nster (for eksempel at du ser ut som en robot n\u00e5r du gj\u00f8r noe fysisk) og derav ogs\u00e5 irritasjon eller smerter i tilh\u00f8rende muskulatur og bl\u00f8tvev. En kiropraktor eller manuellterapeut kan hjelpe deg med \u00e5 fremme normal leddfunksjon, samt hjelpe deg med vonde muskler og seneskader. Hypomobilitet i hofte og bekken kan ogs\u00e5 medf\u00f8re \u00f8kt belastning mot kn\u00e6rne.\n - Trening og opptrening:\u00a0Som nevnt tidligere er det s\u00e6rdeles viktig at man styrker hoftemuskulaturen, samt lokale knemuskler, for \u00e5 kunne t\u00e5le mer belastning og dermed redusere sjansen for tilbakefall eller at smertene forverres. En kliniker kan, basert p\u00e5 en klinisk unders\u00f8kelse, utarbeide et treningsprogram tilpasset akkurat deg og dine muskul\u00e6re ubalanser.\n\n\u00a0\n#### **Oppsumm****ering**\n\nVondt p\u00e5 utsiden av kneet kan skyldes en rekke \u00e5rsaker \u2013 som ofte b\u00f8r unders\u00f8kes av kliniker for s\u00e5 \u00e5 adresseres for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 unng\u00e5 videre skader p\u00e5 kn\u00e6rne. Vi legger s\u00e6rlig fokus p\u00e5 \u00f8kt trening av hofter og l\u00e5r n\u00e5r det kommer til forebygging og behandling av laterale knesmerter.\u00a0Har du sp\u00f8rsm\u00e5l til artikkelen\u00a0eller trenger du flere tips? Sp\u00f8r oss direkte via v\u00e5r\u00a0facebookside\u00a0eller via kommentarfeltet nedenfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffabbfec-6628-48de-921c-43d251a5b07d"}
+{"url": "https://sml.snl.no/leggkrampe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00470.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:07Z", "text": "# leggkrampe\n\n5. Symptomer fra nervesystemet\n\nLeggkrampe er en plutselig, smertefull sammentrekning av muskler i leggen, ofte om natten. Det er en hyppig tilstand, men \u00e5rsakene kjenner man ikke. Den enkleste behandlingen er \u00e5 l\u00f8fte foten og t\u00e6rne opp mot motstand.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab672659-21d4-416a-81be-44173d4e0ae8"}
+{"url": "https://lambertseter.vgs.no/nyhetsarkiv/slik-er-matte-og-idrettsplanen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:55:13Z", "text": "# Hovedseksjon\n\n# Forsert l\u00f8p og toppidrett\n\n Publisert: 18.4.2024 Endret: 15.5.2024 \n\n\n\nFoto: Sveinung Br\u00e5then\n\nDenne uken avholdes m\u00f8ter om forsert l\u00f8p.\n\nFor foresatte og kommende elever p\u00e5 Lambertseter vgs blir det informasjonsm\u00f8te om studiespesialisering med toppidrett p\u00e5 skolen torsdag 25.04 kl. 17.30, og et foreldrem\u00f8te rett etterp\u00e5 kl. 18:30 som omhandler elever med forsert l\u00f8p i matematikk 1T og Engelsk vg1.\n\nDet opplyser studieleder Anne Line Kj\u00e6rg\u00e5rd ved Lambertseter vgs.\n\nP\u00e5 m\u00f8tene f\u00e5r man vite mer om timeplan, antall plasser og organisering. P\u00e5 idrettsm\u00f8tet vil ogs\u00e5 avdelingsleder for idrettsfag Kjetil Teigen Rennesvik v\u00e6re til stede.\n\n**Forsert l\u00f8p**\n\nN\u00e5r det gjelder ungdomsskoleelever som vurderer forsert l\u00f8p i matematikk 1T eller Engelsk p\u00e5 vg1 vil m\u00f8tet ta for seg undervisningstider, detaljer om fagene og s\u00f8knadsfrist.\n\nDe siste \u00e5rene har imidlertid ikke skolen hatt tilbud om forsert l\u00f8p i Engelsk p\u00e5 vg1 p\u00e5 grunn av lave s\u00f8kertall, s\u00e5 da har man sl\u00e5tt sammen tilbudet med Ulsrud vgs.\u00a0\n\n\\- Men for at vi tidlig nok skal f\u00e5 planlagt neste skole\u00e5r, \u00f8nsker vi at skolene melder inn hvilke elever fra deres skole som vil forsere i matematikk 1T og Engelsk innen 10. mai, forklarer Kj\u00e6rg\u00e5rd som \u00f8nsker velkommen til m\u00f8tene p\u00e5 torsdag 25. april\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n# Nytt fra Osloskolen\n\nFalse\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae099e40-f442-42ff-924d-6ceecb2b8063"}
+{"url": "https://annonsorinnhold.abcnyheter.no/mosquito-magnet/mygghull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00839.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:17Z", "text": "# \u00a0De bor i to av landets st\u00f8rste \u00a0mygghull:\n\n**Brage Bj\u00f8rnbekk m\u00e5 dekke seg til fra topp til t\u00e5 for i det hele tatt \u00e5 kunne v\u00e6re ute om sommeren. Hos Karianne og familien kan det bli s\u00e5 ille at de ikke kan sitte ute og kose seg p\u00e5 terrassen.**\n\n## Annons\u00f8rinnhold fra Mosquito Magnet. \n\nLangt inn i innlandet, p\u00e5 en fjellg\u00e5rd 760 moh. i Drevdalen i Trysil, bor Brage Bj\u00f8rnbekk (23). Her er vakker natur med h\u00f8ye fjell, gr\u00f8nne og frodige skoger og et rikt dyreliv. Men her er ogs\u00e5 store, uber\u00f8rte myromr\u00e5der med de beste levek\u00e5r for mygg og knott.\u00a0\n\nFra midten av juni til midten av august, er det n\u00e6rmest **umulig \u00e5 oppholde seg utend\u00f8rs**.\n\n\u2013\u00a0Knotten er den aller verste. Om jeg ikke dekker meg til fra topp til t\u00e5, s\u00e5 kan jeg f\u00e5 hundrevis av stikk i l\u00f8pet av f\u00e5 minutter, forteller Brage.\n\n\u2013 Det er visst verre her enn p\u00e5 Finnmarksvidda\\!\u00a0\u00a0\n\n\n\n\n\nG\u00e5 en myggfri sommer i m\u00f8te\\! Myggfellen Mosquito Magnet kan fange opptil 10 000 mygg i d\u00f8gnet.\n\n## **Fanger titusenvis av mygg og knott i uka med Mosquito Magnet**\n\nS\u00e5 plagsom er knotten at Brage og faren gikk til innkj\u00f8p av en Mosquito Magnet hver i fjor. N\u00e5 h\u00e5per de at de har klart \u00e5 ta knekken p\u00e5 flesteparten av de blodsugende insektene *f\u00f8r* klekkingen startet.\u00a0\n\n\u2013\u00a0I fjor sommer fanget vi titusenvis av mygg og knott, vi m\u00e5tte t\u00f8mme beholderen til myggfangeren flere ganger i uken, sier Brage.\u00a0\n\nMosquito Magnet er verdens mest solgte myggfelle. Ved hjelp av propan og et spesielt luktstoff lokker den effektivt til seg mygg og knott. Den popul\u00e6re myggfellen har kapasitet til \u00e5 fange opptil 10 000 mygg i d\u00f8gnet.\u00a0\n\n\u2013\u00a0Myggspray og andre myggfeller har ingen effekt. Men etter at vi fikk Mosquito Magnet har vi fanget helt syke mengder mygg og knott, sier Brage.\u00a0\n\n\n\n\n\n## **Spleiset med naboen**\n\nFamilien har testet en rekke ulike myggfeller og myggjagere med varierende hell, men det var f\u00f8rst da de gikk til innkj\u00f8p av Mosquito Magnet at de begynte \u00e5 merke betydelig forskjell.\u00a0\n\n\u2013 Vi spleiset med naboen, s\u00e5 n\u00e5 har vi en felle p\u00e5 forsiden og en felle p\u00e5 baksiden av huset. Vi bytter p\u00e5 \u00e5 t\u00f8mme kammerne og fylle p\u00e5 med gass gjennom sommeren, slik at myggfellene alltid st\u00e5r p\u00e5. Vi fanger tusenvis av mygg om dagen, vi hadde rett og slett ikke klart oss uten den\\! sier Karianne.\n\n\n\n## **\u2013\u00a0Vi har vurdert \u00e5 flytte\u00a0**\n\nI Fetsund i Lillestr\u00f8m bor Karianne Sandvoll sammen med mann og to barn. Et kjapt Googles\u00f8k p\u00e5 \u00abFetsund og mygg\u00bb gir i underkant av 3000 treff. Det lille tettstedet, som ligger ved Glommas utl\u00f8p i \u00d8yeren, er nemlig ekstra utsatt for mygg.\u00a0\n\n\u2013\u00a0Da vi flyttet hit i 2007 var vi ikke klar over at myggproblematikken i Fetsund var s\u00e5 ille, sier Karianne.\u00a0\n\nUnder klekkingen i juni kan myggen bli s\u00e5 plagsom at familien ikke kan nyte sommerkveldene ute. I perioder har v\u00e6rt s\u00e5 ekstremt at de har vurdert \u00e5 flytte.\u00a0\n\n\u2013 Flere ganger har vi ikke kunnet v\u00e6re ute p\u00e5 terrassen i det hele tatt. Men vi vil jo gjerne bli boende, for vi trives s\u00e5 godt her ellers.\u00a0\n\n \nG\u00e5 en myggfri sommer i m\u00f8te\\! Myggfellen Mosquito Magnet kan fange opptil 10 000 mygg i d\u00f8gnet.\n\n\n\n> Sapien et ligula ullamcorper malesuada proin. Sem fringilla ut morbi tincidunt augue interdum velit ullamcorper eget euismod in.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1e5d77d-dcad-41ea-bf56-f7a519c34839"}
+{"url": "https://www.forus.no/hjem/-studenter-og-n%C3%A6ringsliv-samarbeider-om-b%C3%A6rekraftig-innovasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00475.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:58Z", "text": "\n\n\n\n**Gjennom innovasjonsprogrammet InGenious ved Universitetet i Stavanger kobles studenter sammen med lokalt n\u00e6ringsliv for \u00e5 l\u00f8se reelle utfordringer knyttet til FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l. Samarbeidet skal bidra til innovasjon og gr\u00f8nn omstilling i n\u00e6ringslivet.** \n \nInGenious-programmet ble startet av Innovasjonsavdelingen ved Universitet i Stavanger i 2019. Form\u00e5let er \u00e5 skape synergier mellom universitetet og n\u00e6ringslivet, og gi studenter praktisk erfaring og karrieremuligheter, samtidig som n\u00e6ringslivet gis tilgang til ny kunnskap som kan bidra til mer innovativ og b\u00e6rekraftig drift og utvikling. \n \n\u2013 Vi har en ambisjon og strategi mot 2030 om \u00e5 bidra til gr\u00f8nn omstilling gjennom forskning, utdanning og innovasjon. InGenious-programmet er en viktig del av v\u00e5rt bidrag til et b\u00e6rekraftig n\u00e6ringsliv, sier programansvarlig Nelly Narges Karimi. \n\u00a0\n\n### Vinnende l\u00f8sning: Samarbeidet med Forus-selskap\n\nSiden oppstart har 100 studenter fra 25 land v\u00e6rt med \u00e5 l\u00f8se 32 utfordringer. Ved slutten av hvert program presenterer studentene sine l\u00f8sninger f\u00f8r det utnevnes en vinner for den beste l\u00f8sningen. \n \nForrige runde var det masterstudentene i anvendt finans, Sigve Kalve Klepsvik og Tung Le, som gikk av med seieren. De samarbeidet med Forus-selskapet Unlisted om \u00e5 lage en forretnings- og innholdsplan for finansplattformen som skal demokratisere investeringer og entrepren\u00f8rskap. \n \n\u2013 Vi gikk ut til markedet, snakket med kundene og identifiserte hva som er utfordringene og fordelene. Det var veldig nyttig \u00e5 f\u00e5 direkte kontakt med n\u00e6ringslivet. Vi fikk bekreftet at forretningsplanen vi jobbet med var relevant for dette markedet og vi kom med forslag til hvordan Unlisted kan g\u00e5 fram for \u00e5 markedsf\u00f8re tjenesten, forklarer Klepsvik og Le som tror de har levert et arbeid som er verdifullt for selskapet. \n \nUnlisted sitt form\u00e5l er \u00e5 gj\u00f8re det enklere \u00e5 investere i nye selskaper og ta del i avkastningen, og gj\u00f8re det enklere for entrepren\u00f8rer \u00e5 etablere, strukturere og hente kapital til nye bedrifter. Deres samfunnsoppdrag er knyttet til b\u00e6rekraftsm\u00e5let for anstendig arbeid og \u00f8konomisk vekst. \n \n\u2013 Arbeidet som Klepsvik og Le gjorde var nyttig for oss. Vi jobber med et komplekst domene og det er vanskelig \u00e5 komme med konkrete og overveide strategier uten at man bruker en del tid p\u00e5 \u00e5 sette seg inn i problemstillingene. Et samarbeid med akademia gir oss en fin mulighet til \u00e5 f\u00e5 faglige og relevante innspill fra sidelinjen, forteller Fredrik Harestad, daglig leder i Unlisted. \n \nSelskaper som \u00f8nsker \u00e5 kobles med dyktige studenter til neste InGenious-program kan registrere seg i UiS sin samarbeidsportal. For mer informasjon, kontakt email@example.com. \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3b974a8-5e2e-4a18-9d92-92b87f69dd37"}
+{"url": "https://nordsalten-hobbyklubb.blogspot.com/2012/?m=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00470.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:55Z", "text": "\n### Vinner og TOPP 3 \\#66 3D prosjekt.\n\nTusen takk for mange kreative og flotte bidrag til utfordring \\#66 3D prosjekt. \n \nVinneren ( k\u00e5ret ved hjelp av Random.org) ble \\# 30 med denne flotte kreasjonen: \n \n\n\\#23 Elin H\n\n \n\n\n \nGratulerer ogs\u00e5 til dere 3. Nydelige kreasjoner\\!\\!\n\n \nTilslutt vil vi minne om den p\u00e5g\u00e5ende utfordringen HAPPY NEW.\n\nDen varer helt til 14 januar kl 20.00 s\u00e5 da har dere god tid p\u00e5 denne.\n\n \nSylvia kl. \n\nl\u00f8rdag, desember 22, 2012 1 kommentar: \n\n## l\u00f8rdag 15. desember 2012\n\n### Utfordring \\#67 HAPPY NEW...\n\n \n \n*\u00a0UTFORDRING \\#67 HAPPY NEW...*\n\n \nGod morgen alle sammen og velkommen til en ny utfordring hos Nordsalten Hobbyklubb\\!\n\nTemaet i denne gang er\u00a0HAPPY NEW.... \n \nHer skal dere bruke noe nytt (et nytt produkt, en ny stil/teknikk osv)\u00a0eller du kan tolke \nmed noe nytt som skjer (nytt hus, nytt \u00e5r, ny baby osv) \nDenne utfordringen varer faktisk helt til 14.januar, vi tar rett og slett \nlitt juleferie ;) \n \nVi gleder oss til \u00e5 f\u00e5 se hvordan dere l\u00f8ser oppgaven, og fortell oss hva som er det nye dere har brukt\\! \nDet er en glede hver gang \u00e5 bes\u00f8ke bloggene deres. \n \nDenne gangen er vi sponset av\n\n \n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| .jpg) |\nDenne nye nettbutikken holder til i Trondheim, og eies og drives av Katarina. \n\u00a0Hun\u00a0har masse flotte produkter, s\u00e5 det er bare \u00e5 ta turen innom i butikkene hennes, \nog bor du i n\u00e6rheten kan du stikke innom hos henne :) \n \nScrapcrafts4you\u00a0gir vinnerne v\u00e5re disse flotte premiene:\n\n\n\nScrapcrafts4u er den eneste forhandler i Norge av disse produktene fra \nArtistic Outpost og Lindys Stampgang. \nLitt ned p\u00e5 denne siden i butikken, kan du se produktene i bruk....fantastisk flotte\\!\\!\\! \n \nVi i designteamet har f\u00e5tt\u00a0handlet hos Scrapcrafts4you, og har\u00a0laget nydelige \ninspirasjonsbidrag til dere\u00a0og her kommer de:\n\n \nBrita \n| |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Jeg har brukt en ny glimmerspray fra Lindys stamp Gang. (Kj\u00f8pt hos Scrapcrafts4you). Helt fantastisk skimmer. Har sprayet den r\u00f8de Bazzillen og blomstene i forskjellige r\u00f8dfarger. (TryMeset). |\n\n \nGro \n(kommer i l\u00f8pet av dagen, julestria tok litt overh\u00e5nd ;) ) \n \nLinda \n \n\n\n\n \n\nJeg ble inspirert av \u00e5rstemaet, i tillegg har jeg f\u00e5tt brukt mye nytt st\u00e6sj og pilstempel :) \n \nKaren Elise \n\n| |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Happy new year\\! |\n\n \n \nN\u00e5 h\u00e5per vi at dere er blitt inspirert til \u00e5 pr\u00f8ve ogs\u00e5\\!\n\nVi gleder oss til \u00e5 se hva dere lager.\n\n \nMerk at i denne travle jule- og nytt\u00e5rstida varer utfordringen en hel m\u00e5ned; \nhelt til 14. januar kl. 20:00\\! \n \nLykke til\\! \n \n \nKaren Elise kl. \nl\u00f8rdag, desember 15, 2012 4 kommentarer: \n\n Etiketter: Utfordring \n\n## fredag 7. desember 2012\n\n### Vinner og topp 3 \\#65 LILLA\n\nDa var det tid for \u00e5 publisere vinnere av utfordring 65. Her var oppgava \u00e5 lage noe med lilla som hovedfarge, og vi fikk inn masse flotte bidrag. Takk til dere som deltok\\!\n\n \nVinneren er trukket med random, og f\u00e5r denne flotte premien fra Kreativ Scrapping:\n\n \nmed dette nydelige, lilla julekortet:\n\n\n\n \nGratulerer\\!\n\nTa kontakt med oss p\u00e5 mail firstname.lastname@example.org med navn og adresse, s\u00e5 havner snart \u00a0 \u00a0premien i postenkassa di.\n\nHusk ogs\u00e5 \u00e5 ta med deg vinnerknappen v\u00e5r.\n\n \nTopp 3, stemt fram av DT er:\n\nVibekke\n\nmed denne s\u00f8te snopeboksen:\n\n\n\n \nIrene\n\nmed denne lekre gaveposen:\n\n\n\n\n \nGratulerer\\!\n\n \nTa gjerne med dere skryteknappen v\u00e5r til bloggen deres.\n\n \nTil slutt minner vi om den p\u00e5g\u00e5ende utfordringen, 3D-prosjekter. Klikk deg inn her for \u00e5 delta\\!\n\nLykke til :)\n\n \nKaren Elise kl. \nfredag, desember 07, 2012 1 kommentar: \n\n## l\u00f8rdag 1. desember 2012\n\n### Utfordring \\#66, ET 3D PROSJEKT\n\n *UTFORDRING \\# 66* \n*LAG ET 3D PROSJEKT*\n\nGod morgen alle sammen og velkommen til en ny utfordring hos Nordsalten Hobbyklubb\\!\n\nTemaet i dag er 3D\u00a0og vi gleder oss til \u00e5 se alt det flotte dere skal vise oss i denne utfordringen. \nDet\u00a0blir spennende \u00e5 se hvordan dere velger \u00e5 bruke 3D p\u00e5 deres prosjekter\n\nDenne gangen er vi sponset av\n\n\n\nog de sponser en heldig vinner med tre digistempler\n\nEn\u00a0herlig premie som kan bli din :)\n\nVi i design teamet har v\u00e6rt s\u00e5 heldige \u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 et motiv fra Saturated Canary, og det er s\u00e5 mye lekkert i nettbutikken der at det er vanskelig \u00e5 bestemme seg...\n\nSom vanlig har v\u00e5rt designteam laget nydelige inspirasjonsbidrag til dere\n\nog her kommer de:\n\n \nSonny\n\nSylvia \n\n\nJill\n\nEva Marie \n\n.jpg)\n\n \nOg n\u00e5 er det deres tur :)\n\nVi gleder oss til \u00e5 se hva dere skal lage.\n\nDenne utfordringen g\u00e5r til 14. desember kl 20.00 \nLykke til\n\nJill kl. \nl\u00f8rdag, desember 01, 2012 1 kommentar: \n\n Etiketter: Utfordring \n## torsdag 22. november 2012\n\n### Vinner og Topp 3 \\# 64\n\n \n\nF\u00f8rst av alt : Tusen takk for alle de flotte brettekorta dere bidro med til denne utfordringa\\!\n\nS\u00e5 mye inspirasjon og s\u00e5 mange nye ideer p\u00e5 hva man kan lage:)\n\n \nVinner\u00a0trukket med Random.org er :\n\nAnnelie med bidrag \\# 34.Stilig og lekkert brettekort.\n\n\n\n \n\n\n \nTa kontakt med oss p\u00e5 mail email@example.com med navn og adresse, s\u00e5 havner det snart \u00a0 \u00a0premien \u00a0i postenkassa di :)\n\nHusk ogs\u00e5 \u00e5 ta med deg vinnerbanneret v\u00e5rt:)\n\n \nDet var ingen enkel oppgave \u00a0\u00e5 stemme fram de 3 flotteste bidragene denne gangen heller, men vi landet til sist p\u00e5 disse tre, i tilfeldig rekkef\u00f8lge :\u00a0\n\n \n\\#18 Finnesand\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \\# 30 Irene \n\n\n\n \nGratulerer til dere, og ta gjerne med dere v\u00e5rt Topp 3 banner:)\n\n \nTil sist vil vi minne om v\u00e5r nye utfordring\u00a0\\# 65 LILLA\u00a0som p\u00e5g\u00e5r fram\n\ntil den 30 november.\n\n \n Lagt inn av \nSylvia kl. \n\ntorsdag, november 22, 2012 3 kommentarer: \n\n## torsdag 15. november 2012\n\n### Utfordring \\#65 LILLA\n\n \n*\u00a0UTFORDRING \\#65 LILLA*\n\n \nGod morgen alle sammen og velkommen til en ny utfordring hos Nordsalten Hobbyklubb\\!\n\nTemaet denne gang er en fargeutfordring, og vi vil se fargen lilla\\! Det du lager kan godt inneholde andre farger ogs\u00e5, men fargen lilla m\u00e5 v\u00e6re tydelig framtredende som hovedfarge. \nVi gleder oss til \u00e5 f\u00e5 se hvordan dere l\u00f8ser oppgava\\! Det er en glede hver gang \u00e5 bes\u00f8ke bloggene deres. \n \n\nDenne gangen er vi sponset av\n\nsom gir vinneren denne flotte premien:\n\nDe har ogs\u00e5 sponset oss i DT med s\u00f8te motiver og diverse annet som vi har brukt p\u00e5 inspirasjonsbidragene under.\n\n \nHer er designteamets nydelige inspirasjonsbidrag:\n\n \nBrita \n\n\n\n \nVi er s\u00e5 glad for \u00e5 ha Mari tilbake i teamet\\! Her er hennes bidrag: \nMari \n \n\n\n\nN\u00e5 h\u00e5per vi at dere ogs\u00e5 er blitt inspirert til \u00e5 lage noe lilla\\!\n\nVi gleder oss til \u00e5 se hva dere lager.\n\n \nLykke til\\! \n \ntorsdag, november 15, 2012 1 kommentar: \n\n Etiketter: Utfordring \n## onsdag 7. november 2012\n\n### Vinner og Topp 3 \\# 63 Jul\n\nF\u00f8rst av alt : Tusen takk for alle de flotte julekreasjonene dere gav oss\\!\n\nS\u00e5 mye inspirasjon og s\u00e5 mange nye ideer p\u00e5 hva man kan lage:)\n\n \nTilfeldig trukket vinner er :\n\n \nBidrag nr 89 fra\u00a0 Bente 53 med dette flotte kortet:\n\n \n\n\nPremien du mottar, er fra :\n\nTa kontakt med oss p\u00e5 mail firstname.lastname@example.org med navn og adresse, s\u00e5 havner det snart en\u00a0 spennende premie\u00a0 i posten:)\n\nHusk ogs\u00e5 \u00e5 ta med deg vinnerbanneret v\u00e5rt:)\n\n \nDet var ingen enkel oppgave denne gangen \u00e5 stemme fram de 3 vinnerene, men vi landet til sist p\u00e5, i tilfeldig rekkef\u00f8lge :\u00a0\n\n \n\\# 3 Trine\n\n \n\u00a0\\# 77 Meretekj\n\n\n\n \nGratulerer til dere, og ta gjerne med dere v\u00e5rt Topp 3 banner:)\n\n \nTil sist vil jeg minne om v\u00e5r nye utfordring \\# 64 Minst 3 bretter\u00a0 som p\u00e5g\u00e5r fram\n\ntil den 15.november.\n\n \nonsdag, november 07, 2012 1 kommentar: \n\n## torsdag 1. november 2012\n\n### Utfordring \\# 64 Minst tre bretter\\!\n\nGod morgen alle sammen og velkommen til en ny utfordring hos Nordsalten Hobbyklubb\\!\n\nTemaet i dag er\u00a0\" Minst tre bretter\"\u00a0og vi gleder oss til \u00e5 se alt det flotte dere skal vise oss i denne utfordringen. Brettekort er morsomme \u00e5 lage og alltid stas for mottaker \u00e5 f\u00e5.\n\nDenne gangen er vi sponset av\n\n\n\n \nEn lekker premie som kan bli din :)\n\nDesignteamet har blitt sponset med materiale fra Kreativ Scrapping til denne oppgaven og\n\nsom vanlig har v\u00e5rt designteam laget nydelige inspirasjonsbidrag til dere\n\nog her kommer de:\n\nSonny \n\n\nJill\n\n.jpg)\u00a0\n\nOg n\u00e5 er det deres tur :)\n\nVi gleder oss til \u00e5 se hva dere skal lage.\n\nDenne utfordringen g\u00e5r til 14.november kl 20.00 \nLykke til alle sammen\\!\n\n \nJill kl. \n\ntorsdag, november 01, 2012 12 kommentarer: \n\n## DT- Anita Lise\n\n## DT- Jeanett\n\n \n\n## DT- Lena\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dd1912f-8c0e-4d15-b557-31a7a20267fe"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/viken/nyheter/2020/full-gjenapning-av-barne--og-ungdomsidretten-fra-1.-august/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00531.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:52Z", "text": "\n\n# Full gjen\u00e5pning av barne- og ungdomsidretten fra 1. august.\n\nAv Idrettsforbundet \u2022 23. jun 2020\n\nFra 1. august tillates konkurranser, cuper, stevner og seriespill for barne- og ungdomsidretten i Norge. Tillatelsen omfatter ut\u00f8vere i aldersgruppen til og med 19 \u00e5r, og vil ogs\u00e5 inkludere kontaktidretter. Det vil i f\u00f8rste omgang tillates konkurranser innenfor samme idrettskrets i tr\u00e5d med de nye regionene.\n\n\\- Regjeringens beslutning er utrolig viktig og en sann lettelse for alle barn, unge og for hele idrettsbevegelsen. Det er en klok beslutning og vil bidra til \u00e5 redusere risikoen for frafall i barne- og ungdomsidretten. N\u00e5 har v\u00e5re unge ut\u00f8vere virkelig noe \u00e5 se frem til etter fellesferien, sier Kj\u00f8ll og fortsetter;\n\n\\- Vi befinner oss samtidig i en s\u00e5rbar fase i den gradvise gjen\u00e5pningen av det norske samfunnet. Beslutningen om \u00e5 begrense konkurranseaktivitetene regionalt er fornuftig da dette b\u00e5de kan redusere smitterisiko og gi bedre forutsetninger for \u00e5 ut\u00f8ve smittesporing dersom det skulle oppst\u00e5 smitte i forbindelse med et idrettsarrangement, sier Kj\u00f8ll.\u00a0\n\nFor Norges idrettsforbund er neste steg \u00e5 legge en plan for \u00e5 f\u00e5 en forsvarlig gjen\u00e5pning av den gjenv\u00e6rende breddeidretten over 20 \u00e5r, og samtidig presentere ansvarlige l\u00f8sninger til myndighetene for hvordan vi kan lage gode publikumsarrangementer innenfor gjeldende smittevernsregler.\n\n### **Godt samarbeid med myndighetene**\n\nNorges idrettsforbund har hatt en l\u00f8pende og god dialog med myndighetene rundt videre gjen\u00e5pning av barne- og ungdomsidretten. Under dagens m\u00f8te med Kulturdepartementet og statsr\u00e5d Abid Raja understreket idrettspresident Berit Kj\u00f8ll igjen de negative konsekvensene av \u00e5 vente un\u00f8dig lenge med gjen\u00e5pning av konkurranser, mindre cuper, stevner og seriespill.\n\n\\- Vi har v\u00e6rt sv\u00e6rt bekymret for frafall blant barn og unge som f\u00f8lge av for langt opphold fra ordin\u00e6r konkurranseaktivitet. Derfor \u00f8nsket vi et tydelig budskap fra myndighetene om n\u00e5r vi kunne komme i gang igjen, og helst s\u00e5 raskt som overhodet mulig, gitt at smittesituasjonen fortsatt er under kontroll. Den avklaringen har vi n\u00e5 f\u00e5tt, og det er vi sv\u00e6rt takknemlige for. Det betyr at vi n\u00e5 kan starte planleggingen for oppstart av ordin\u00e6r konkurranseaktivitet fra 1. august, som naturligvis er sv\u00e6rt gledelig, sier Kj\u00f8ll. \u00a0\n\n### **Norsk idrett vil fortsette \u00e5 ta smittevern p\u00e5 alvor**\n\nNorges idrettsforbund er trygg p\u00e5 at hele idrettsbevegelsen vil fortsette det gode arbeidet med \u00e5 etterleve de smittevernsfaglige r\u00e5dene som til enhver tid er gjeldende, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder trening og konkurranser og ved eventuelle justeringer i smittevernsveilederen for idrett som f\u00f8lge av en ytterligere gjen\u00e5pning for barne- og ungdomsidretten fra og med 1. august. \u00a0\n\n\\- Norsk idrett skal fortsatt ivareta alle smittevernhensyn p\u00e5 en forbilledlig m\u00e5te, slik idrettsbevegelsen og alle v\u00e5re frivillige har gjort hele veien fra de f\u00f8rste koronavettreglene ble iverksatt i begynnelsen av april. Den gradvise gjen\u00e5pningen av idretten har, s\u00e5 langt vi kjenner til, ikke bidratt til en negativ utvikling p\u00e5 smittespredningen i samfunnet. Den trenden vil vi gj\u00f8re v\u00e5rt ytterste for \u00e5 opprettholde, sier Kj\u00f8ll.\n\nNorges idrettsforbund henstiller derfor foreldre, trenere, og andre voksne om \u00e5 opprettholde og etterleve smittvernsr\u00e5dene, inkludert bestemmelsene om en meters avstand og gode hygienetiltak i forbindelse med gjennomf\u00f8ring av idrettsarrangementer.\n\n\\- Ingen \u00f8nsker \u00e5 komme tilbake til en situasjon hvor vi f\u00e5r nye innskjerpinger og hvor det norske samfunnet g\u00e5r fra \u00abgult\u00bb til \u00abr\u00f8dt\u00bb lys. Idretten skal fortsatt v\u00e6re en foregangsakt\u00f8r i den felles dugnaden for \u00e5 redusere risiko for \u00f8kt smittespredning i samfunnet, avslutter Kj\u00f8ll.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e84962c6-2a60-4c78-a5c1-70f6cd9b513e"}
+{"url": "https://www.nidaros-sparebank.no/nb/om-oss/klagehandtering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:25Z", "text": "\n\n### Klageh\u00e5ndtering\n\nDin tilbakemelding er viktig for oss. Vi forbedrer oss kontinuerlig, og tilbakemeldinger fra v\u00e5re kunder hjelper oss med dette.\n\nHvis du er misforn\u00f8yd med noe, eller har andre tilbakemeldinger, ber vi deg benytte kontaktinformasjonen til h\u00f8yre for \u00e5 komme i kontakt med oss. Send oss en e-post, eller kontakt oss pr. telefon. Eventuelt kan du ta direkte kontakt med din kunder\u00e5dgiver.\n\nDersom du, etter dialog med oss eller din kunder\u00e5dgiver, \u00f8nsker \u00e5 rette en formell klage ber vi deg fylle ut dette skjemaet. Vennligst inkluder n\u00f8dvendige opplysninger og eventuelle vedlegg for \u00e5 dokumentere klagen. Skjemaet kan returneres pr. post eller ved personlig oppm\u00f8te i banken. \nVi vil deretter sende deg en skriftlig bekreftelse p\u00e5 at klagen er mottatt, samt en indikasjon p\u00e5 forventet behandlingstid. Bekreftelsen skal sendes innen en uke etter at den formelle klagen er mottatt. Alle formelle klager besvares skriftlig av banken, klager som ikke medf\u00f8rer fullt medhold skal begrunnes. Dokumentasjon vedr\u00f8rende klagen oppbevares i 5 \u00e5r etter at klagebehandlingen er avsluttet.\n\nGjelder klagen forsikring, kredittkort, leasing eller andre produkter som banken har formidlet p\u00e5 vegne av andre tilbydere, vil den som klager bli henvist til tjenesteleverand\u00f8r.\n\nwww.finkn.no\n\nTakk for at du velger Nidaros Sparebank.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62b97da5-f00c-438b-ba0d-c07ab2ea12c2"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/ny-gamecube-pakke-pa-vei/3462", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00839.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:56Z", "text": "# Ny GameCube-pakke p\u00e5 vei\n\nNintendo svarer p\u00e5 konkurransen fra sine konsoll-rivaler, og slipper 14. november en sv\u00e6rt lovende GameCube-pakke som b\u00f8r appellere til de fleste.\n\nErling Ellingsen\n\nPublisert 3. nov 2003 kl. 16:56\n\nDen nye super-pakken vil nemlig inneholde en GameCube-maskin, det rykende ferske Mario Kart: Double Dash, samt en bonus-skive med en rekke godsaker for alle Zelda-tilhengere. Der vil du nemlig finne The Legend of Zelda (NES), The Adventure of Link (NES), The Legend of Zelda: Ocarina of Time (Nintendo 64), The Legend of Zelda: Majora's Mask (Nintendo 64) og en demo av \u00e5rets Zelda-spill, The Wind Waker.\n\nDen perfekte julegaven slippes 14. november, og skal visstnok bli satt til en pris p\u00e5 149 euro hvilket tilsvarer omtrent 1200 norske kroner.\n\nKonsoll-krigen er p\u00e5 full fremmarsj i disse dager. For ikke lenge siden gjorde Nintendo et ekstrem-kutt i prisen og markedsf\u00f8rte GameCube-konsoller til kun 799 norske kroner. Microsoft svarte ved \u00e5 slippe sin egen Xbox-pakke med bilspillet Midtown Madness 3, 2 m\u00e5neders Live-abonnement og skytespillet Halo, satt til en pris p\u00e5 omtrent 1600 norske kroner.\n\nMed andre ord: Konkurranse er godt for kundene.\n\n\n\n## Wii-nytt fra Japan\n\nNintendo holdt nylig en pressekonferanse i Japan, hvor de kom med litt ny Wii-informasjon.\n\n\n\n## Her er bestselgerne fra f\u00f8rste halv\u00e5r\n\nLurer du p\u00e5 hvilke spill som selger mest her til lands. Her er en liste over de 20 mest solgte spillene i f\u00f8rste halv\u00e5r 2006.\n\n\n\n## Ubisoft surfer med pingvinene\n\nI animasjonsfilmen Surf's Up er pingvinene de opprinnelige oppfinnerne av surfebrettet. N\u00e5 har Ubisoft kunngjort spillmatiseringen.\n\n\u00c5rets FIFA-spill fra EA Sports kommer blant annet med interaktive ligaer p\u00e5 nettet.\n\n\n\n## FIFA 07\n\nLivet er bedre for den som liker fotball. Kombinasjonen spill og fotball b\u00f8r derfor v\u00e6re en sikker vinner.\n\n\n\n## Turtles-spill til alle plattformer\n\nUbisoft har kunngjort at de jobber med Teenage Mutant Ninja Turtles for alle popul\u00e6re plattformer.\n\n\n\n## Disse spillene solgte best i fjor\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8c8263c-4d04-4232-af8a-9f8d022150e5"}
+{"url": "https://cappelendamm.no/_aldri-vare-trygg-may-lis-ruus-9788202818654", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00615.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:45Z", "text": "Gabriels indre demoner f\u00e5r ham til \u00e5 legge stadig dunklere planer, noe flere enn Annemor f\u00e5r f\u00f8le p\u00e5 kroppen. Imens griper Tom begj\u00e6rlig sjansen til \u00e5 bli fri og renvasket. Hans velgj\u00f8rer har kun ett krav: Tom m\u00e5 reparere forholdet til Lise Lotte og barna \u2013 noe han vet er lettere sagt enn gjort, is\u00e6r med Finn Lehmann inne i bildet \u2026\n\n\n\n## May Lis Ruus\n\nMay Lis Ruus (f. 1968) er f\u00f8dt og oppvokst i Bergen, og har arbeidet som webdesigner og grafisk designer f\u00f8r hun ble forfatter. Hun er utdannet i fagene arkeologi, psykologi og sosialantropologi, og har g\u00e5tt p\u00e5 kunstskole.\n\nHun er kjent for romanseriene *Nattmannens datter,* *Papirslottet*, *Tidl\u00f8s* og *Bl\u00e5m\u00e5ne*. Hun har ogs\u00e5 skrevet tobindsromanen *De fremmede*, samt den psykologiske thrillerserien *Lise Lotte Mehl*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d69a29f7-cfb5-4e9e-ab9c-83bfdc6e4543"}
+{"url": "https://geilo.norwayhomeofskiing.com/nb/langedrag-naturpark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:27Z", "text": "# Langedrag Naturpark\n\nVelkommen til Langedrag hvor du bor midt p\u00e5 tunet, sammen med b\u00e5de husdyr og ville dyr omkranset av vakker fjellnatur, med et eldorado av aktiviteter for store og sm\u00e5\\! Den lune fjellstuen s\u00f8rger for at du nyter din tid p\u00e5 fjellet enten du reiser med familien, er p\u00e5 tur med vennegjengen eller jobben\\! \n \nLangedrag ligger kun 45 min unna Geilo\\! \n \n\nLangedrag Naturpark ligger ligger som et eventyrslott 1000 moh. Her overnatter du med vakker utsikt, husdyrene g\u00e5ende rundt p\u00e5 tunet og med ulver og gauper utenfor vinduene. I over 40 \u00e5r har Langedrag tatt i mot gjester som vil oppleve tett kontakt med dyrene.\u00a0 \n\u00a0 \nHver dag i h\u00f8ysesongen arrangeres guidede turer til villsvin, reindsyr og elg (kl 12.00) - hvor du f\u00e5r mate reinsdyr og elg fra h\u00e5nden. Du kommer ikke tettere p\u00e5 dyrene. Rovdyrforing starter p\u00e5 Ulveterassen kl 14.00 og guiden mater og forteller om ulv og gaupe, f\u00f8r dere f\u00e5r v\u00e6re med inn til fjellreven. Er du over 15 \u00e5r kan du ogs\u00e5 bes\u00f8k ulvene og gaupene p\u00e5 innsiden av gjerdet. P\u00e5 Langedrag f\u00e5r du med andre ord mulighet til n\u00e6rkontakt med alle dyr\\! \n\u00a0 \nI tillegg til de ville dyrene har ogs\u00e5 Langedrag et tun fullt av koselige g\u00e5rdsdyr som hest, ku, gris, geit og muflon-sau. For ikke \u00e5 glemme kaninene. Kaninkoserommet under l\u00e5vebrua er kanskje det mest popul\u00e6re stedet for alle barn. Utenfor fuglehuset kan du f\u00e5 oppleve h\u00f8ner, gjess, p\u00e5fugler og duer for \u00e5 nevne noen.\u00a0 \n\u00a0 \nI mai 2023 venter Langedrag ulvevalper, og det vil v\u00e6re flere anledninger til utvidet ulve-bes\u00f8k i perioden framover. F\u00f8lg gjerne med p\u00e5 www.langedrag.no\u00a0\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a84b29e2-a0cb-4b1f-a580-b0a6a82a293a"}
+{"url": "https://bookiesnorge.com/sportsbetting/hesteveddelop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00531.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:18Z", "text": "# Hesteveddel\u00f8p Bettingsider i Norge\n\nDet er spennende \u00e5 spille p\u00e5 hest, og hos norske tippe sider finner du en rekke tilbud og mye penger i oml\u00f8p rundt oddsen p\u00e5 hester. Vi her satt sammen en omfattende guide om hester og veddel\u00f8p i Norge. Vi skal rett og slett ta deg gjennom alt som du trenger \u00e5 vite om bettingsider og betting p\u00e5 hester.\n\n\nBlant mye annet skal vi f\u00e5 en oversikt over de beste bookmakerne for hesteveddel\u00f8p i Norge \u2013 topp 10 bookmakere for hesteveddel\u00f8p, videre til hvordan du kan spille p\u00e5 hest i Norge, hva du skal se etter hos en bookmaker p\u00e5 hesteveddel\u00f8p, og hvordan velge den beste bonusen n\u00e5r du spiller p\u00e5 hest.\n\nDet er ikke uten grunn at s\u00e5 **mange bettingsider** tilbyr spill p\u00e5 hest. Hesteveddel\u00f8p er sv\u00e6rt popul\u00e6re i Norge, bare sl\u00e5tt av fotball, med en solid blanding av spenning i \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hestel\u00f8p samt de gode odds og til tider store bel\u00f8pene som er satset gir en sport med lidenskap og stort spenningsmoment for den som vil tippe p\u00e5 l\u00f8pet. Vi skal ogs\u00e5 se p\u00e5 de mange ligaer og hestel\u00f8p som er mulige \u00e5 tippe p\u00e5, der nen selvsagt er mer popul\u00e6re enn andre.\n\nS\u00e5, enten du er en erfaren spiller eller en helt nybegynner, vil guiden v\u00e5r hjelpe deg \u00e5 navigere i jungelen av forskjellige typer l\u00f8p, spesielle spill og hestenes l\u00f8psform. \u00c5 spille p\u00e5 hest og tippe p\u00e5 de spennende utfallene av hesteveddel\u00f8p er elsket av mange spillere, og vi h\u00e5per denne guiden vil hjelpe deg i gang med de beste bettingsidene for \u00e5 spille p\u00e5 hest i dag.\n\n## Beste Bettingsider for \u00e5 Spille p\u00e5 Hest\n\nN\u00e5r det kommer til \u00e5 spille p\u00e5 hest s\u00e5 kan det v\u00e6re en omfattende oppgave \u00e5 finne de beste bettingsidene. Med s\u00e5 mange tilgjengelige alternativer er det viktig \u00e5 vite hva du skal se etter p\u00e5 et anerkjent og p\u00e5litelig nettsted. V\u00e5rt \u00f8nske og m\u00e5l er \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 navigere gjennom de overveldende alternativene og begrense valgene dine til det beste av det beste for \u00e5 tippe p\u00e5 l\u00f8p med hest.\n\nFor \u00e5 ivareta din sikkerhet og sikkerhet, evaluerer vi hver bettingside basert p\u00e5 ulike kriterier, inkludert lisensiering, regulering og omd\u00f8mme. Vi vurderer ogs\u00e5 sidens brukervennlighet og design, og sikrer at den er brukervennlig og tilbyr en s\u00f8ml\u00f8s spillopplevelse.\n\nI tillegg tar vi hensyn til spillalternativene og odds, samt sport markeder som er tilgjengelig hos bookien p\u00e5 siden, og s\u00f8rger for at detilbyr et bredt spekter av alternativer og konkurransedyktige odds. Hvis du er en som elsker bonuser og kampanjer, ser vi ogs\u00e5 etter nettsteder som tilbyr lokkende bonuser og bel\u00f8nninger til kundene sine.\n\nTil syvende og sist forst\u00e5r vi at alle har sine egne preferanser og behov n\u00e5r det kommer til valg av bettingside. Derfor oppfordrer vi deg v\u00e5re til \u00e5 vurdere n\u00f8ye hva du ser etter p\u00e5 et bettingside f\u00f8r du tar en avgj\u00f8relse. Enten du prioriterer sikkerhet, variasjon eller bonuser, er m\u00e5let v\u00e5rt \u00e5 gi deg informasjonen og ressursene som er n\u00f8dvendige for \u00e5 finne et nettsted som oppfyller alle dine krav.\n\n## Topp 5 Bookmakere for Hesteveddel\u00f8p\n\nSom vi sa i forrige avsnitt, det er mange forskjellige hesteveddel\u00f8p bettingsider \u00e5 velge blant. S\u00e5, ta deg tid til \u00e5 tenke gjennom hva som betyr mest for deg p\u00e5 en hesteveddel\u00f8psside, og utforsk v\u00e5re anbefalinger s\u00e5 du finner perfekte matchen. Og, de fem beste valgene vi vil sende deg til \u00e5 sjekke ut er de f\u00f8lgende:\n\n - **Sportaza**\n - **ShangriLa**\n - **Powbet**\n - **GREATwin**\n - **Mostbet**\n\n## Hvordan du Spiller p\u00e5 Hest p\u00e5 Norske Bettingsider\n\nSom vi var inne p\u00e5 hesteveddel\u00f8p er popul\u00e6re \u00e5 tippe p\u00e5. Den kanskje enkleste veien for betting er gjennom Rikstoto, den norske hesteveddel\u00f8psmyndigheten. Imidlertid tilbyr mange online bookmakere ogs\u00e5 tippealternativer p\u00e5 hesteveddel\u00f8p, og da skal vi ikke glemme fordelene ved at disse konkurrerer seg i mellom p\u00e5 \u00e5 gi de beste odds, bonuser, og andre sider av tippespill for \u00e5 holde p\u00e5 sine spilere. Det kan derfor fort l\u00f8nne seg \u00e5 spille p\u00e5 hest hos toppen av bettingsider. Og, n\u00e5r du kommer i gang med det vil du fort se hvor enkelt det er. Det f\u00f8rste du skal gj\u00f8re er \u00e5 finne frem til rett bookie blant v\u00e5re anbefalte bettingsider for hesteveddel\u00f8p. Deretter registrere din konto, gj\u00f8re et innskudd, og s\u00e5 begynne \u00e5 spille p\u00e5 hest. Dette er helt sikkert s\u00e5 lenge du gj\u00f8r det hos en legitim bettingakt\u00f8r, som gir deg full sikkerhet rundt dine personlige opplysninger, samt som en del av lisensiering vil be deg bekrefte hvem du er for \u00e5 ytterligere kunne holde den gode oversikten krevd av sin lisens. Her gir vi deg deg oppsummert i fire trinn for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 komme i god gang med hesteveddel\u00f8p:\n\n### Finn frem til din Sportsbookie\n\n1\n\nF\u00f8r du kan begynne \u00e5 tippe p\u00e5 hesteveddel\u00f8p, m\u00e5 du velge en bettingside som passer for deg. Vi har gitt deg tipsene om de beste, og seri\u00f8se, bettingsidene for \u00e5 spille p\u00e5 hest. S\u00e5 tenk gjennom dine \u00f8nsker, og finn den som passer deg best.\n\nF\u00f8lg v\u00e5r lenke til bookien, og klikk p\u00e5 knappen for \u00e5 registrere deg. N\u00e5 m\u00e5 du bare oppgi litt enkel informasjon. Deretter s\u00e5 b\u00f8r du like godt med en gang sette inn litt midler \u00e5 tippe for p\u00e5 din spillerkonto. Glem heller ikke \u00e5 ta med deg eventuelle bonuser.\n\n### Plasser dine spill\n\n3\n\nN\u00e5r kontoen din er finansiert, kan du begynne \u00e5 plassere innsatser. Se etter l\u00f8pet du vil satse p\u00e5, og velg deretter hvilken type bets du vil gj\u00f8re. Du kan gjerne kombinere flere p\u00e5 din spillekupong, og s\u00e5 m\u00e5 du bare bekrefte dette.\n\n### Se l\u00f8pet og samle inn gevinstene dine\n\n4\n\nEtter at du har plassert innsatsene dine, len deg tilbake og f\u00f8lg med p\u00e5 l\u00f8pet - ekstra spennende om du spiller live. Dersom \"din\" hest vnner, gratulerer\\! Du kan samle inn gevinstene dine ved \u00e5 ta dem ut fra kontoen din. Hvis hesten din ikke vinner, ikke bekymre deg \u2013 det er alltid et annet l\u00f8p \u00e5 satse p\u00e5.\n\n\n\n## Hva du b\u00f8r se etter hos Bookmakere for Hesteveddel\u00f8p\n\nVi har g\u00e5tt litt rundt om det, nemlig hva som er viktig n\u00e5r man skal velge de gode bettingsidene \u00e5 spille p\u00e5 hest hos. Og, n\u00e5r det gjelder \u00e5 velge en bookmaker p\u00e5 hesteveddel\u00f8p, er det noen viktige faktorer \u00e5 vurdere. I denne delen vil vi gi deg noen tips om hva du b\u00f8r se etter hos en bookmaker p\u00e5 hesteveddel\u00f8p. Der vi kan starte med hva vi selv sjekker ut for deg, og deretter tenke litt p\u00e5 dine preferanser:\n\n### Omd\u00f8mme og p\u00e5litelighet\n\nVi starter alltid med \u00e5 sjekke lisensiering, kryptering, og sikkerhet hos enhver bettingside. Dette s\u00e5 vi vet at du som f\u00f8lger v\u00e5re tips kommer til en bookie som ikke bare har et godt utvalg og rykte, men faktisk lever opp til dette. Du skal v\u00e6re trygg hos de bettingsider du velger \u00e5 spille p\u00e5 hest hos.\n\n### Spillalternativer, odds, og markeder\n\nDen neste tingen \u00e5 vurdere er utvalget av spillalternativer og markeder som bookmakeren tilbyr. En god bookmaker b\u00f8r tilby et bredt spekter av spillalternativer og markeder, inkludert forskjellige typer spill og forskjellige hesteveddel\u00f8p. Vi ser heller generelt p\u00e5 dette, da vi jo skriver for mange lesere. Du skal ta det som vi trekker frem og s\u00e5 spisse det ned til dine preferanser. Liker du live tipping? Eller vil du heller tippe p\u00e5 utfallet f\u00f8r l\u00f8pene begynner? Still deg slike sp\u00f8rsm\u00e5l, og ha dem i tankene n\u00e5r du leser v\u00e5re omtaler.\n\n### Kundeservice\n\nKundeservice er en annen viktig faktor \u00e5 vurdere. Man skal f\u00e5 hjelp om dette beh\u00f8ves, og det skal v\u00e6re lett \u00e5 finne svar p\u00e5 eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l som en skulle ha. Rett og slett s\u00e5 \u00f8nskes, og kreves det mer eller mindre, at bookien er lydh\u00f8r og im\u00f8tekommende for \u00e5 hjelpe sine kunder \u00e5 ha den beste opplevelsen.\n\n### Bonuser og kampanjer\n\nVed siden av sporter, odds, og selvsagt utvalg av hesteveddel\u00f8p \u00e5 spille p\u00e5, s\u00e5 er ogs\u00e5 **bonuser og kampanjer** noe vi tar med i beregningen. Her er det for deg snakk om \u00e5 tenke gjennom hvilke bonuser som passer din spillestil best, og om du kan oppfylle eventuelle vilk\u00e5r og krav. Sist, s\u00e5 er det selvsagt ogs\u00e5 veldig positivt om bookmakeren tilbyr bonuser og kampanjer spesielt for tipping p\u00e5 hesteveddel\u00f8p.\n\nSummert, s\u00e5 ser vi at n\u00e5r du velger en online bookmaker, er det viktig \u00e5 ta hensyn til faktorer som valg av hesteveddel\u00f8p, mangfoldet av spillalternativer som er tilgjengelig, kundeservice, regulering, brukervennlighet og betalingsm\u00e5ter. Se etter bookmakere som tilbyr b\u00e5de trav- og galoppl\u00f8p, og et godt utvalg av oddsspill. Vi skal ogs\u00e5 huske p\u00e5 opplevelsen av nettsidene, som er veldig subjektive. Der en god bookmaker b\u00f8r ha et enkelt og intuitivt grensesnitt som lar deg plassere innsatsene dine med bare noen f\u00e5 tastetrykk.\n\nNok et siste tips til slutt: Vurder tilleggsfunksjonene som tilbys av bookmakeren, for eksempel live streaming og oddsbygger. Livestreaming lar deg se l\u00f8pene i sanntid, mens oddsbyggeren lar deg tilpasse innsatsene dine ved \u00e5 velge utfallene du vil satse p\u00e5.\n\n## Hvordan velge den beste Hesteveddel\u00f8ps Bonusen hos Norske Bookmakere\n\nN\u00e5r det gjelder betting p\u00e5 hesteveddel\u00f8p i Norge, tilbyr bookmakere ulike bonuser og kampanjer for \u00e5 tiltrekke seg kunder. Disse bonusene kan komme i mange former, for eksempel gratisspill, innskuddsbonuser og cashback-tilbud. Det er imidlertid viktig \u00e5 velge riktig bonus som passer din spillestil og preferanser.\n\nHer er noen tips om hvordan du velger den beste hesteveddel\u00f8psbonusen hos norske bookmakere:\n\n - ### Les vilk\u00e5rene og betingelsene n\u00f8ye\n\nF\u00f8r du godtar en bonus, er det avgj\u00f8rende \u00e5 lese vilk\u00e5rene og betingelsene n\u00f8ye. S\u00f8rg for at du forst\u00e5r omsetningskravene, minimumoddsene og andre restriksjoner som f\u00f8lger med bonusen.\n\n - ### Sammenlign ulike bonuser\n\nIkke n\u00f8ye deg med den f\u00f8rste bonusen du kommer over. Ta deg tid til \u00e5 sammenligne forskjellige bonuser fra forskjellige bookmakere. Se etter de som gir mest verdi for pengene.\n\n - ### Sjekk utl\u00f8psdatoen\n\nNoen bonuser kommer med en utl\u00f8psdato. S\u00f8rg for at du vet n\u00e5r bonusen utl\u00f8per og bruk den f\u00f8r det er for sent.\n\n - ### Tenk p\u00e5 din spillestil\n\nVelg en bonus som passer din spillestil. Og se etter en bonus som gjerne tilbyr forbedrede odds p\u00e5 det du liker \u00e5 spille p\u00e5. Eller som gir deg flere sjanser, midler, eller lignende, til dine tippevaner.\n\n - ### Sjekk minimum innskudds krav\n\nNoen bonuser krever et minimumsinnskudd for \u00e5 kvalifisere seg til denne. S\u00e5 s\u00f8rg for at du vet minimumsinnskuddet som kreves for \u00e5 kreve bonusen.\n\n - ### Se etter p\u00e5g\u00e5ende kampanjer:\n\nNoen bookmakere tilbyr p\u00e5g\u00e5ende kampanjer for eksisterende kunder. Se etter bookmakere som tilbyr lojalitetsprogrammer eller andre p\u00e5g\u00e5ende kampanjer. Sjekk og om de ofte har hesteveddel\u00f8p bonuser \u00e5 hente inn.\n\n## De mest Popul\u00e6re L\u00f8pene \u00e5 Tippe p\u00e5\n\nN\u00e5r det kommer til hesteveddel\u00f8p, er det mange ligaer og konkurranser som finner sted rundt om i verden. La oss punktvis se p\u00e5 flere av dem, der du vil m\u00f8te p\u00e5 de fleste med gode odds og godt utvalg av markeder hos bettingsider p\u00e5 nett. S\u00e5 klart, dette er bare et utvalg blant mange spennende arrangementer du vil kunne finne p\u00e5 nett bookien. B\u00e5de som live tipping, og klassiske bets satt f\u00f8r arrangementstart.\n\n### Triple Crown\n\nTriple Crown er en serie med tre prestisjefylte l\u00f8p som finner sted i USA hvert \u00e5r. L\u00f8pene er Kentucky Derby, Preakness Stakes og Belmont Stakes. Kentucky Derby er det f\u00f8rste l\u00f8pet i serien og arrangeres den f\u00f8rste l\u00f8rdagen i mai. Preakness Stakes holdes to uker senere, og Belmont Stakes holdes tre uker etter det. \u00c5 satse p\u00e5 Triple Crown-l\u00f8pene er popul\u00e6rt ikke bare i USA, men rundt om i verden, ettersom spillere pr\u00f8ver \u00e5 forutsi hvilken hest som vil vinne alle tre l\u00f8pene og gj\u00f8re krav p\u00e5 den unnvikende Triple Crown.\n\n### Verdensmesterskapet i Dubai\n\nDubai World Cup er det rikeste hesteveddel\u00f8pet i verden, med en pengepung p\u00e5 12 millioner dollar. Det arrangeres \u00e5rlig p\u00e5 Meydan Racecourse i Dubai og tiltrekker seg noen av de beste hestene fra hele verden. L\u00f8pet arrangeres i slutten av mars og er et popul\u00e6rt arrangement for b\u00e5de hesteveddel\u00f8psfans og tippere.\n\n### Cheltenham Festival\n\nCheltenham Festival er et firedagers arrangement som arrangeres \u00e5rlig i mars p\u00e5 Cheltenham Racecourse i England. Det er det mest prestisjefylte hoppracing-arrangementet i verden, og har flere klasse 1-l\u00f8p. Festivalen tiltrekker seg topphester og jockeyer fra hele verden, og er selvsagt et popul\u00e6rt arrangement for tipping p\u00e5 hesteveddel\u00f8p.\n\n### Melbourne Cup\n\nMelbourne Cup er det mest prestisjefylte hesteveddel\u00f8pet i Australia og arrangeres \u00e5rlig den f\u00f8rste tirsdagen i november. Det er et handicapl\u00f8p, noe som betyr at hester b\u00e6rer forskjellig vekt basert p\u00e5 tidligere prestasjoner. Melbourne Cup tiltrekker seg noen av de beste hestene fra hele verden og er en popul\u00e6r begivenhet for hesteveddel\u00f8psfans og tippere.\n\nDette er bare noen av de mest popul\u00e6re hesteveddel\u00f8psligaene \u00e5 satse p\u00e5. Andre bemerkelsesverdige l\u00f8p og arrangementer inkluderer Royal Ascot i England, Breeders' Cup i USA og Japan Cup i Japan. Som oddspiller som liker \u00e5 spille p\u00e5 hest er det derfor viktig \u00e5 sette seg inn i de forskjellige ligaene og l\u00f8pene og forst\u00e5 nyansene til hver enkelt.\n\n#### Norske L\u00f8p \u00e5 spille p\u00e5\n\nNorge arrangerer ogs\u00e5 flere store hesteveddel\u00f8p. Norsk Derby er h\u00f8ydepunktet i l\u00f8p kalender og arrangeres i slutten av august. L\u00f8pet, som har blitt arrangert siden 1930, g\u00e5r over 1400 meter og er \u00e5pent for 3-\u00e5rige hester.\n\nEt annet betydelig norsk hesteveddel\u00f8p er Oslo Cup, et gruppe 3 flatl\u00f8p som har blitt arrangert siden 1947. L\u00f8pet er for 3-\u00e5rige hester og kj\u00f8res over 2400 meter p\u00e5 \u00d8vrevoll i slutten av juli eller begynnelsen av august. I en periode fra 2005-2013 ble l\u00f8pet omd\u00f8pt til Walter Nilsen Minnel\u00f8p til \u00e6re for suksesshesteoppdretter Walter Nilsen.\n\nMarit Sveaas Minnel\u00f8p er Norges mest verdifulle hestel\u00f8p, arrangert \u00e5rlig siden 1991. L\u00f8pet er et gruppe 3 flatt l\u00f8p som g\u00e5r over 1800 meter p\u00e5 \u00d8vrevoll. L\u00f8pet ble startet av den kjente finansmannen Christen Sveaas til \u00e6re for sin mor, Marit. I 2017 var f\u00f8rstepremien for l\u00f8pet p\u00e5 over 1 million kroner, noe som gj\u00f8r det til det mest lukrative hesteveddel\u00f8pet i Norge.\n\n## Metoder for Innskudd p\u00e5 Hesteveddel\u00f8p Bettingsider\n\nHos de fleste nettbaserte bettingsider finnes det en rekke innskuddsmetoder for \u00e5 gj\u00f8re det enkelt nok for deg \u00e5 gjennomf\u00f8re innskudd og uttak av midler fra og til din spillerkonto. Noen av de vanligste er som f\u00f8lger:\n\n### Kreditt-/debetkort\n\nKreditt- og debetkort er kanskje de **mest brukte betalingsmetodene** for bettingsider p\u00e5 hesteveddel\u00f8p. Denne metoden er enkel, ettersom du bare trenger \u00e5 legge inn kortinformasjonen din p\u00e5 nettstedets betalingsside. Innskudd behandles vanligvis umiddelbart, men det er usikkert om det fungerer for uttak. Videre, s\u00e5 kan det v\u00e6re vanskelig med betalingskort knyttet til norske banker p\u00e5 bettingsider.\n\n### E lommeb\u00f8ker\n\nE-lommeb\u00f8ker som MiFinity og Zimpler er popul\u00e6re innskuddsmetoder for bettingsider p\u00e5 hesteveddel\u00f8p. Disse tjenestene fungerer som en virtuell lommebok, som lar deg lagre penger og foreta kj\u00f8p p\u00e5 nettet. Innskudd behandles vanligvis umiddelbart, og du kan ogs\u00e5 enkelt ta ut gevinstene dine til e-lommebokkontoen. For norske spillere er kanskje e lommeb\u00f8ker det generelt beste alternativet for behandling av transaksjonene sine.\n\n### Bankoverf\u00f8ring\n\nDette er en velkjent, men vanskelig transaksjonsmetode. Det er sperret for norske banker \u00e5 tillate innskudd til bettingsider med opphold i utlandet. Det er derimot \u00e5pent for \u00e5 sette inn p\u00e5 sin konto fra casino og bettingsider, men det er den tregeste metoden som gjerne tar 2-5 virkedager. Dette er derfor et siste valg, eller et du tar dersom du har store penger som skal ut og vil ha full sikkerhet.\n\n### Forh\u00e5ndsbetalte kort\n\nForh\u00e5ndsbetalte kort er en praktisk og sikker innskuddsmetode for bettingsider p\u00e5 hesteveddel\u00f8p. Disse kortene kan kj\u00f8pes p\u00e5 utsalgssteder eller p\u00e5 nettet. Det virkelig store plusset her er derimot sikkerhet og anonymitet. Her oppgir du jo ingen annen informasjon enn den som er knyttet til kortet.\n\n### Kryptovaluta\n\nKryptovaluta som Bitcoin, Ethereum og Litecoin blir stadig mer popul\u00e6r som innskuddsmetode. Her f\u00e5r man b\u00e5de sikre og anonyme transaksjoner, og innskudd behandles vanligvis umiddelbart. Dette er et spennende elektronisk betalingsmiddel og b\u00f8r vurderes.\n\n## Ulike Bets og Odds p\u00e5 Hesteveddel\u00f8p\n\nDet er ikke overraskende at det er en rekke bets du kan sette n\u00e5r du vil spille p\u00e5 hest. La oss sjekke ut noen odds spill p\u00e5 hesteveddel\u00f8p, s\u00e5 du forst\u00e5r dem best mulig og kan ta de beste valgene i din betting p\u00e5 ulike l\u00f8p.\n\n### Win/Winner- Vinner; sats p\u00e5 hvem som vil vinne\n\nDen vanligste typen hesteveddel\u00f8p er win-spillet, hvor du velger hesten du tror vil vinne l\u00f8pet. Dette er den enkleste og mest greie innsatstypen, og den er ideell for de fleste nybegynnere.\n\n### Place \u2013 Plassering; hvor ender din hest\n\nMed dette markedet satser du p\u00e5 en hest sin endelige plassering. Oddsen for et Place Bet er lavere enn for et Win, men det gir en h\u00f8yere sjanse for gevinst. Du kan ogs\u00e5 plassere et \"hver vei-spill\" \u2013 both ways, som i hovedsak er en kombinasjon av disse to. Dersom din hest vinner l\u00f8pet, vinner du begge innsatsene. Hvis det ender p\u00e5 andre- eller tredjeplass, vinner du kun Place bet.\n\n### Exacta, Trifecta, og Box\n\nExacta- og Trifecta er mer komplekse innsatser som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 velge den n\u00f8yaktige rekkef\u00f8lgen p\u00e5 de to eller tre f\u00f8rste hestene som skal krysse m\u00e5lstreken. Her er det klart h\u00f8yere odds og h\u00f8yere potensielle utbetalinger, men ogs\u00e5 vanskeligere \u00e5 vinne.\n\nDu kan ogs\u00e5 sette et Box-bet, der du velger flere hester for \u00e5 avslutte i de to eller tre \u00f8verste posisjonene i hvilken som helst rekkef\u00f8lge. Dette \u00f8ker sjansene dine for \u00e5 vinne, men det reduserer ogs\u00e5 den potensielle utbetalingen.\n\n### Kombinasjonsspill og akkumulator\n\nEn annen type innsats er en kombinasjonsbet, der du kombinerer resultatene av flere l\u00f8p. En akkumulator er en popul\u00e6r type kombinasjonsinnsats som kan tilby betydelige utbetalinger hvis alle hestene du tipper p\u00e5 vinner sine respektive l\u00f8p. Disse innsatsene kommer imidlertid ofte med en st\u00f8rre risiko, ettersom du m\u00e5 forutsi utfallet av alle l\u00f8pene du har inkludert i innsatsen korrekt. Noen eksempler p\u00e5 kombinasjonsinnsatser inkluderer The Patent, The Yankee, The Canadian og The Heinz.\n\n### Lay Betting\n\nI l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har lay-betting ogs\u00e5 blitt stadig mer popul\u00e6rt. Med lay betting tar du i hovedsak rollen som bookmaker og satser mot at en hest vinner. Dersom hesten taper, vinner du innsatsen. Det er imidlertid viktig \u00e5 merke seg at denne typen spill kan v\u00e6re risikabelt, men er ogs\u00e5 en sv\u00e6rt artig form for betting.\n\n### Ulike odds typer\n\nI tillegg til de ulike typene bets finnes det ogs\u00e5 ulike oddsformater som du kan st\u00f8te p\u00e5 n\u00e5r du tipper p\u00e5 hesteveddel\u00f8p. Der br\u00f8kodds er det tradisjonelle oddsformatet som brukes i Storbritannia og Irland, mens desimalodds er mer vanlig i Europa og Australia. I begge formatene representerer oddsen sannsynligheten for at et bestemt utfall inntreffer, og de kan hjelpe deg med \u00e5 beregne potensielle gevinster. Som regel kan du velge hvilket format som vises p\u00e5 de forskjellige bettingsider p\u00e5 nett.\n\n## Topp Bettingsider i **2024** for Spill p\u00e5 Hest\n\nDet er en rekke gode bettingsider med et godt utvalg av odds og markeder for spill p\u00e5 hesteveddel\u00f8p. Blant annet har vi de f\u00f8lgende fem, der vi ser at hver av dem har sin lille spiss som for er hva som avgj\u00f8r hvilken du spiller p\u00e5 n\u00e5r du skal finne frem til din bookie.\n\n## Apps for \u00e5 Spille p\u00e5 Hest\n\nDet er stadig flere bettingsider som legger seg opp mot en mobil tilv\u00e6relse for betting. V\u00e6re seg om de enten velger \u00e5 str\u00f8mlinjeforme nettstedet sitt for bruk p\u00e5 mobile enheter, eller skaper en fleksibel spillopplevelse med mobilapper for hesteveddel\u00f8p og annen betting. Der du enkelt og trygt kan tippe p\u00e5 odds n\u00e5r som helst og hvor som helst, s\u00e5 lenge du har en p\u00e5litelig internettforbindelse.\n\nDet er fort den \u00f8kte fleksibiliteten og tilgjengeligheten som blir det store plusset med \u00e5 spille p\u00e5 hest p\u00e5 mobilen. Der du med mobilapper kan enkelt og plassere dine spill fra din mobile enhet, uansett hvor du befinner deg. Dette er spesielt nyttig hvis du \u00f8nsker \u00e5 sette en innsats rett f\u00f8r l\u00f8pet starter, eller kanskje dersom du vil f\u00f8lge med p\u00e5 flere l\u00f8p samtidig. Videre ser vi spennende muligheter for \u00e5 kunne bruke ber\u00f8rings-ID, eller p\u00e5logging med ansikts-ID, noe som gj\u00f8r det raskere og enklere \u00e5 f\u00e5 tilgang til spillekontoen din.\n\n## KJappe fakta: Betting og Spill p\u00e5 Hest\n\nLitt enkle, og kjappe, fakta \u00e5 ta med om l\u00f8p og betting p\u00e5 hest er blant annet:\n\n| | |\n| ------------------------- | ------------------------------------------------------------ |\n| St\u00f8rste ligaer og l\u00f8p | Triple Crown, VM i Dubai, Cheltenham Festival, Melbourne Cup |\n| Norske l\u00f8p og ligaer | Norsk Derby, Oslo Cup, Marit Sveaas Minnel\u00f8p |\n| Tilgjengelige odds marked | Win, Place, Kombinasjonsspill, med mye mer |\n| Minstealder for betting | Myndighetsalder \u2013 18 \u00e5r |\n\n\u00a0\n## Konklusjon: Oppsummerende tanker om \u00e5 Spille p\u00e5 Hest\n\nOddsen og det \u00e5 spille p\u00e5 hest er, og forblir, en spennende opplevelse for b\u00e5de nye og erfarne fans. Dette er som sagt innledningsbvis den nest mest popul\u00e6re formen for **betting i Norge**, og med god grunn. Variasjonen av l\u00f8p, innsatsalternativer og potensielle gevinster gj\u00f8r hesteveddel\u00f8p til et unikt og morsomt tidsfordriv. Og, det hjelper s\u00e5 klart at en kan vinne mye penger med litt flaks. Det leder oss til at det er viktig \u00e5 bruke hodet, og \u00e5 spille p\u00e5 rett sted for \u00e5 maksimere profitt og minimere tap. Der v\u00e5re anbefalte bettingsider tilbyr gode odds og en rekke sportsmarkeder samt bonuser for forskjellige \u00f8nsker og tippe strategier.\n\nMen, da m\u00e5 det ogs\u00e5 sies at \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hesteveddel\u00f8p og det \u00e5 spille hest handler ikke bare om mulige gevinster, men ogs\u00e5 om opplevelsen. Spiller du live, med streaming av arrangementet, kan du f\u00f8lge med og kjenne spenningen samtidig som du kan f\u00f8lge med p\u00e5 hestene i full galopp. Noe du kan gj\u00f8re enten hjemmefra, eller med de stadig bedre mobil l\u00f8sningene ogs\u00e5 ha tilgang til bettingsider for hesteveddel\u00f8p rett p\u00e5 mobiltelefonen. Fra hvor enn du skulle v\u00e6re i verden, s\u00e5 lenge du har tilgang til internett.\n\nDet skal ogs\u00e5 fremheves at det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at betting skal gj\u00f8res ansvarlig, og v\u00e6re for g\u00f8y. S\u00e5, ikke sats for mer enn du har r\u00e5d til \u00e5 tape. Husk \u00e5 ha det g\u00f8y og nyte opplevelsen, enten du vinner eller taper. Ved \u00e5 ha lest gjennom denne artikkelen, og s\u00e5 velge blant de beste bettingsider er du klar for \u00e5 ta gode beslutninger og \u00e5 spille p\u00e5 oddsen for l\u00f8p. Enkelt og greit, \u00e5 spille p\u00e5 hest hos norske bettingsider er enkelt, g\u00f8y, og kan bare anbefales. S\u00e5 finn frem til dine nye favoritter av hester og bookies i dag, og ha lykke til.\n\n## FAQ - Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nHelt til slutt er det plass til en liten FAQ seksjon, med noen av de vanligste sp\u00f8rsm\u00e5lene rundt det \u00e5 spille p\u00e5 hest, og hesteveddel\u00f8p. S\u00e5 har du ikke funnet svar p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l til n\u00e5 i artikkelen over, kan det godt v\u00e6re at du finner det her. S\u00e5 les videre for \u00e5 finne svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l du m\u00e5tte ha om tipping p\u00e5 hesteveddel\u00f8p p\u00e5 norske bettingsider.\n\n### Hva er hesteveddel\u00f8p?\n\nHesteveddel\u00f8p er en sport som involverer to eller flere hester ridd av jockeyer som l\u00f8per p\u00e5 en bane, vanligvis over en bestemt distanse. M\u00e5let er \u00e5 fullf\u00f8re l\u00f8pet f\u00f8rst.\n\n### Hvordan setter jeg et spill p\u00e5 hesteveddel\u00f8p?\n\nFor \u00e5 kunne spille p\u00e5 hest og l\u00f8p, m\u00e5 du velge en bettingside som tilbyr dette. N\u00e5r du har valgt din bookmaker, m\u00e5 du registrere deg for en konto og gj\u00f8re et innskudd. Deretter g\u00e5r du til seksjonen for hesteveddel\u00f8p og velger innsatstype samt innsatsen din.\n\n### Hvilke faktorer b\u00f8r jeg vurdere n\u00e5r jeg satser p\u00e5 hesteveddel\u00f8p?\n\nN\u00e5r du spiller p\u00e5 oddsen i et hesteveddel\u00f8p, er det viktig \u00e5 ta hensyn til slikt som hestens tidligere prestasjoner, jockeyens rekord, baneforholdene, avstanden til l\u00f8pet, og eventuelle skader eller nylige endringer i hestens trenings- eller l\u00f8psplan.\n\n### Er det lovlig \u00e5 satse p\u00e5 hesteveddel\u00f8p i Norge?\n\nJa, det er lovlig \u00e5 spille p\u00e5 hesteveddel\u00f8p i Norge gjennom det statseide bettingselskapet Rikstoto eller gjennom lisensierte bookmakere p\u00e5 nett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba9e5e6a-7177-43c0-92f5-9c0b109323ce"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/tilbakebetaling-av-privat-lan-til-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00833.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:24Z", "text": "# Tilbakebetaling av privat l\u00e5n til AS\n\nHei.\n\nStartet et AS som hadde behov for \u00e5 f\u00e5 tilf\u00f8rt kapital for utvikling av driften. \nSiden AS'et ikke eide noe av verdi tok jeg opp bankl\u00e5n privat med sikkerhet i egen bolig, overf\u00f8rte bel\u00f8pet til AS'et og registrerte det som langsiktig gjeld til eier.\n\nAv det AS'et tjener n\u00e5 g\u00e5r mesteparten med til videreutvikling og drift. \nInntil AS'et tjener nok til \u00e5 betale tilbake l\u00e5net til meg, betjener jeg l\u00e5net til banken privat.\n\nDet jeg betaler til banken n\u00e5 burde egentlig ha g\u00e5tt innom AS'et f\u00f8rst, for deretter \u00e5 registreres ut som tilbakebetaling av gjeld til eier, f\u00f8r jeg betalte det til banken.\n\nJeg vet ikke hvilken kontokode jeg i s\u00e5 fall skal bruke for \u00e5 registrere bel\u00f8pene inn i AS'et, eller om det finnes andre l\u00f8sninger.\n\nTakknemlig for alle tips og innspill \ud83d\ude42\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Plex.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 29-06-2022. \n\nLigger under emnet: Regnskap.\n\n - 1 **Arne Devold**\n \n Hei Plex,\n \n Jeg forst\u00e5r deg slik at her er det to separate l\u00e5neforhold: \n \u2013 Et l\u00e5n fra banken til deg privat (dette er for deg et l\u00e5n) \n \u2013 Et utl\u00e5n fra deg privat til AS'et (dette er for deg en fordring)\n \n S\u00e5 er det tre selvstendige juridiske enheter: \n \u2013 Banken \n \u2013 Deg privat \n \u2013 AS'et\n \n Du foresl\u00e5r at nedbetalingen av l\u00e5net mellom deg og banken f\u00f8rst skal innom AS'et. Hva skjer da?\n \n La meg illustrere med et enkelt eksempel for \u00e5 svare tydelig: \n Vi sier at l\u00e5net ditt privat i banken er 100 og at du privat har l\u00e5nt ut et tilsvarende bel\u00f8p p\u00e5 100 til AS'et. S\u00e5 \u00f8nsker du \u00e5 nedbetale 10 p\u00e5 l\u00e5net i banken. Hvis du f\u00f8rst betaler disse 10 inn til AS'et (slik du foresl\u00e5r) \u00f8ker du din fordring til AS'et til 110. Tar du deretter ut igjen 10 fra AS'et til deg privat reduserer du bare fordringen ned igjen til 100. Det blir dermed i null effekt p\u00e5 utl\u00e5net/fordringen din p\u00e5 AS'et om du f\u00f8rst lar nedbetaling av bankl\u00e5net g\u00e5 innom AS'et. Med andre ord har det ikke noe for seg.\n \n Dersom du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 en reell nedbetaling av utl\u00e5net/fordringen din p\u00e5 AS'et m\u00e5 du i eksempelet utbetale fra AS'et 10 uten \u00e5 foreta en tilsvarende innbetaling f\u00f8rst.\n \n En vanlig kontokode \u00e5 bruke for kortsiktig gjeld til eier er kto 2915. Du registrerer et minusbel\u00f8p (kredit) ved utl\u00e5n/fordring til AS'et og et plussbel\u00f8p (debet) n\u00e5r du tilbakebetaler fra AS'et til deg.\n \n Beste hilsener \n Arne Devold \n Statsautorisert regnskapsf\u00f8rer \n Regnskapsf\u00f8rer i Bergen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdd75e0c-1423-4ae4-a6bd-35c45395ff7a"}
+{"url": "https://www.jernia.no/kj%C3%B8kkenutstyr/gryter%2C-kjeler-og-kasseroller/gryter-og-kjeler/funktion-gryte-30l-18-8-funktion/p/00209825", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00056.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:15Z", "text": "# FUNKTION GRYTE 30L 18/8 FUNKTION\n\n# Produktdetaljer\n\n - ### Kundeservice\n\nGryte fra Funktion. Gryten rommer 30 liter og er fremstilt i 18/8 st\u00e5l. Gryten er utstyrt med glasslokk med damphull,\u00a0 innvendig m\u00e5leskala og passer til alle varmekilder inkludert induksjon.\n\nPerfekt til for eksempel krabbekoking, f\u00e5rik\u00e5l eller andre festmiddager\\!\n\nOppvask med varmt vann og s\u00e5pe, samt bruk av redskaper i plast eller tre anbefales.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d676fb0-fe02-4fc7-b910-97ad46428279"}
+{"url": "https://www.hjorundfjord.no/artikkel/2008/11/myklebustheida", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00615.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:31Z", "text": "# Myklebustheida\n\n*P\u00e5 tur over Myklebustheida til byte mot Fr\u00f8land*\n\n\u00a0\u00a0Mot Veirahaldet\n\nS\u00f8ndag 9. November hadde vi oss ein tur over Myklebustheida til byte mot Fr\u00f8land; kvar gong eg er der vert eg like imponert over det slit og arbeid det har vore \u00e5 laga alle dei steingardane som ligg der b\u00e5de p\u00e5 langs og tvers, etter byte mellom gamle \u00d8rsta Kommune og Hj\u00f8rundfjord Kommune.N\u00e5r ein tenkjer p\u00e5 kva dei hadde \u00e5 hjelpe seg med den tida s\u00e5 st\u00e5r det respekt av dette arbeidet.\u00a0 Ein fin tur i flott natur. P\u00e5 Myklebustsida var dei i full gong med\u00a0Kraftverkutbygging\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mot Gr\u00f8thornet\u00a0 \u00a0\u00a0 Nelly Perdy \u00d8ye\n\nLagt inn av Nelly Perdy \u00d8ye \n", "language": "no", "__index_level_0__": "466164a4-5a67-4d7d-9a91-1e31756ec847"}
+{"url": "https://www.portspesialisten.com/infosenter/programmering-av-fjernkontroll-ps-tx1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00833.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:38Z", "text": "# Slik programmerer du fjernkontroll PS-TX1\n\n24.1.2024\n\n\n\nSlik programmerer du fjernkontroll PS-TX1 (TX-NEW-KLONER) mot forskjellige modeller. PS-TX1 kan programmeres direkte mot utvalgte port\u00e5pnere, eller den m\u00e5 kopiere/klone signalet fra en allerede fungerende fjernkontroll.\n\n## Finn ditt merke\n\nDet f\u00f8rste du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 finne ditt merke i den medf\u00f8lgende bruksanvisningen. Se oversikt her:\n\n\n\nOm du ikke finner din gamle fjernkontroll i listen, ser du etter merke p\u00e5 motoren i taket. Not\u00e9r deg ogs\u00e5 om ditt merke befinner seg under **Direkte programmering** eller **Kloning/kopiering**.\n\n## Vipp av lokket p\u00e5 fjernkontrollen og still inn mikrobrytere\n\n*NB. har du kj\u00f8pt og montert ekstern mottaker fra v\u00e5rt* Fjernkontrollsystem *(RX-MULTI) trenger du ikke stille inn mikrobrytere om denne er stilt inn i normal modus (5 opp resten ned)*\n\n\u200d\n\n\nVipp opp lokket foran p\u00e5 fjernkontrollen som vist over. Du f\u00e5r da tilgang til **mikrobryterpanelet**. Disse bryterne skal stilles inn til ditt merke.\n\n### Direkte eller kopiering?\n\nOm du stiller inn fjernkontrollen til en kode under **Direkte programmering** skal fjernkontrollen programmeres direkte mot motoren i taket. Du finner videre instruks for programmering mot de mest kjente modellene i venstre kolonne i bildet under. Finner du ikke ditt merke m\u00e5 du se i bruksanvisningen til din port\u00e5pner for programmeringsinstruksjoner - se video av direkteprogrammering her.\n\nOm du stiller inn fjernkontrollen til en kode under **Kloning/kopiering** skal fjernkontrollen kopiere signalet fra en fungerende fjernkontroll, se instruks for kopiering i h\u00f8yre kolonne i bildet under, eller se video av kopiering her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44b262db-2477-4638-afc9-6ba1f2b626d3"}
+{"url": "https://brage.nina.no/nina-xmlui/handle/11250/2634186?show=full", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00763.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:02Z", "text": "## Vurdering av vegetasjon, flora og funga i forbindelse med planlagt skytebane ved Lahaugmoen (Skedsmo, Akershus)\n\n| dc.description.abstract | Bendiksen, E. 2019. Vurdering av vegetasjon, flora og funga i forbindelse med planlagt skytebane ved Lahaugmoen (Skedsmo, Akershus). NINA Rapport 1632. Norsk institutt for naturforskning. NINA har p\u00e5 oppdrag for prosjektgruppen Lahaug skytebane AS foretatt botaniske og mykologiske unders\u00f8kelser i omkringliggende omr\u00e5der for planlagt skytebane p\u00e5 Lahaug i Skedsmo kommune, Akershus. Vurderinger av naturmangfold i planomr\u00e5det er tidligere utf\u00f8rt av NIBIO (Krog & Borch 2019), som har utgitt rapporten \u00abLahaug skytebane. Konsekvenser for naturmangfold. Oppdatert utgave\u00bb. Der er \u00absamlet konsekvensvurdering\u00bb av etablering av skytebane p\u00e5 Lahaug betegnet som \"stor/meget stor negativ konsekvensgrad\". Dette baserer seg blant annet p\u00e5 funn av sjeldne og/eller r\u00f8dlistede arter langs en skala fra flere truete arter i kategori s\u00e5rbar (VU) til nye arter for Norge, men uklar status med hensyn til \u00f8kologi og eventuelt truethet. NINA er bedt om \u00e5 utrede om det kan finnes forekomster av de samme artene p\u00e5 utsiden av det som er planlagt avsatt til skytebane, enten i form av reelle funn eller en vurdering om tilgrensende naturmangfold og mulig tilsvarende habitater kan gi de aktuelle artene de samme livsvilk\u00e5r. Planomr\u00e5det best\u00e5r i hovedsak av en markert kolle i terrenget, delvis omgitt av dyrket mark. Kollen er bevokst med barblandingsskog med dominans av furu p\u00e5 toppen, mens grana dominerer i skr\u00e5ningene omkring. Det er et s\u00f8kk med gr\u00e5or-heggeskog og gr\u00e5or-askeskog i et s\u00f8kk i s\u00f8rvestre del. I tillegg til en salamanderdam like utenfor planomr\u00e5det, har NIBIO beskrevet to nye naturtypelokaliteter. Den ene omfatter det meste av omtalte barskog og er klassifisert til A-verdi, mens lauvskogen, B-verdi, utgj\u00f8r den andre. Til sammen utgj\u00f8r de mesteparten av planlagt skytebaneareal og en stor andel av planomr\u00e5det. Det rapporteres om tre r\u00f8dlistede karplante- og sopparter samt 11 arter som er av kategori \u00abny for Norge\u00bb, \u00abukjent art/potensielt ny for vitenskapen\u00bb eller \u00abandre/tredje funn i Norge\u00bb. Til sp\u00f8rsm\u00e5let om det kan v\u00e6re \u00f8kologisk liknende omr\u00e5der i arealene utenfor planomr\u00e5det, som kunne huse de aktuelle artene, har det v\u00e6rt naturlig \u00e5 ha spesiell fokus p\u00e5 Gjeller\u00e5smarka, ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder muligheter for spredning av arter mellom omr\u00e5der i rimelig n\u00e6rhet. Det er spesielt stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved om grad av sannsynlighet for at de 11 artene med lite kjent status kunne vise seg \u00e5 kunne finnes mange steder. Viktigheten av det siste har blitt redusert etter at NIBIO h\u00f8sten 2018 foretok en tilleggsunders\u00f8kelse, der det ble funnet 7 nye r\u00f8dlistearter, alle vedboende sopp. Unders\u00f8kelse av andre arealer i n\u00e6rheten ble spesielt konsentrert til tre andre gammelskogsomr\u00e5der i Gjeller\u00e5smarka; Karush\u00f8gda, T\u00e6rud\u00e5sen og ravinesystemet omkring T\u00e6rud, alle med sted-vis rikelig d\u00f8dved. Videre er det gjort en analyse av alle de ca. 20 artene, b\u00e5de r\u00f8dlistede og de andre med mer uklar eventuell truethetsstatus. De er vurdert med hensyn til \u00f8kologisk kunnskap og data om kjent utbredelse pr. i dag, b\u00e5de i Norge og andre land i Nord-Europa \u2013 med tanke p\u00e5 \u00e5 kunne vurdere deres status i det aktuelle omr\u00e5det. N\u00e5r det gjelder de vedboende, r\u00f8dlistede artene, burde noen av de andre gammelskogsomr\u00e5dene i Gjeller\u00e5smarka kunne gi livsvilk\u00e5r til r\u00f8dlisteartene funnet innenfor planomr\u00e5det, men ingen av de aktuelle artene ble funnet ved s\u00f8k i de unders\u00f8kte gammelskogene. En mulig \u00e5rsak til at planomr\u00e5det synes \u00e5 ha annerledes artsmangfold enn andre gammelskogsomr\u00e5der omkring kan v\u00e6re omr\u00e5dets historikk som beiteskog, senere uorganisert treningsomr\u00e5de for milit\u00e6rleir og eventuelt mindre systematisk skogsdrift. Dette kan v\u00e6re \u00e5rsak til lang kontinuitet som gammelskog bakover i tid. Som diskutert under de andre enkeltartene omtalt i NIBIO-rapporten, er det vanskelig \u00e5 bed\u00f8mme hvor mange av de spesielle, lite kjente artene som m\u00e5tte v\u00e6re reelt sjeldne. Det har vist seg at noen av dem har latt seg gjenfinne p\u00e5 riktig substrat ved aktiv leting, mens andre kun er funnet i planomr\u00e5det s\u00e5 langt. Den vanlige forvaltningstiln\u00e6rmingen er uansett at egnete voksesteder i omegnen til sjeldne eller truete arter regnes som en styrke og sikkerhet i tillegg til det kjente funnstedet, mot at de skal d\u00f8 ut i det aktuelle omr\u00e5det eller regionen. | nb\\_NO |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5233f8a-7b0b-4cb9-aea5-8e45dc99a093"}
+{"url": "https://no.binrobot-lady.com/login", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00784.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:11:14Z", "text": "# Logg inn p\u00e5 kontoen din\n\nEtter registrering kontor **automatisk forex robot** Du vil v\u00e6re i stand til \u00e5 dra nytte av alle fordelene. nemlig\n\n\\- Etter \u00e5 ha satt roboten, kan den n\u00e6ringsdrivende aktivere 100% automatisert online trading modus;\n\n\\- Den gjennomsnittlige forventede l\u00f8nnsomhet - 82-86%;\n\n\\- **forex robot automatisk inntjening** veldig lett \u00e5 bruke. Selv nybegynnere forex handelsfolk, som aldri har handlet i finansmarkedet f\u00f8r, forst\u00e5r lett alt. Faktisk utgj\u00f8r roboten Abi sitt arbeid og signaler for mangel p\u00e5 kunnskap hos nybegynnere.\n\n\\- Handel p\u00e5 datamaskinen (Windows, Mac), en tablett eller mobil enhet;\n\n\\- Hvis du \u00f8nsker kan du bruke den elektroniske signaler fra roboten, og \u00e5 bytte til en egen h\u00e5ndbok trading modus.\n\nEnig at fordelene er fantastisk. Og dette er i tillegg fortsatt helt gratis. Du trenger ikke \u00e5 laste ned noe eller laste ned til din datamaskin. Handler skje direkte i online-modus i nettleseren.\n\nTradere, investorer som allerede har satt pris p\u00e5 alle fordelene **automatisk forex robot** Abi, enige om \u00e9n ting: \ndet ble deres assistent, supplere hull i kunnskap og trading ferdigheter. Robot selger ti ganger bedre enn noen trader, fordi det kan gjelde en rekke analyse mekanismer samtidig.\n\nTrading Forex og CFD betyr h\u00f8y risiko og kan ikke v\u00e6re egnet for alle investorer. Det er en mulighet for \u00e5 miste deler eller hele innskuddet. I denne forbindelse risikerer du aldri de pengene du ikke kan miste p\u00e5 noen m\u00e5te. Hvis du har liten kunnskap om forex trading og CFD, m\u00e5 du sannsynligvis konsultere en finansiell ekspert f\u00f8r du begynner \u00e5 handle. Binrobot-lady.com fungerer i samsvar med forskriften uten \u00e5 bryte lovene i landene. Bes\u00f8kende binrobot-lady.com nettstedet er ansvarlig for innf\u00f8ringen av reglene og betingelsene i landet som de selv tilh\u00f8rer. All informasjon p\u00e5 nettstedet er informativ og er ikke en obligatorisk anbefaling for investering. Binrobot-lady.com har ikke ansvar for handlinger som er tatt eller ikke gjennomf\u00f8rt etter delvis eller fullstendig bekjentskap med innholdet p\u00e5 nettstedet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3e530db-f6b7-46a7-8a21-99df7447d000"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/i/5BR5bb/tatt-for-fyllekjoering-etter-tips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00626.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:41Z", "text": "# Tatt for fyllekj\u00f8ring etter tips\n\nPolitiet fikk inn tips som f\u00f8rte til at de natt til s\u00f8ndag fikk stanset en mannlig bilist som kj\u00f8rte i alkoholp\u00e5virket tilstand.\n\n\n\nOppdatert: s\u00f8ndag 19. februar 2023 kl. 07:01 \n\nEtter tips fra publikum har politiet stanset en mannlig f\u00f8rer som viste seg \u00e5 v\u00e6re alkoholp\u00e5virket.\n\nDet skriver politiet i Nordland p\u00e5 Twitter om hendelsen som skjedde i Sortland.\n\nBevissikring er blitt foretatt, f\u00f8rerkortet beslaglagt og sak opprettet, if\u00f8lge politiet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07388b8b-9737-440b-9263-16bdd47a0314"}
+{"url": "https://www.kinsarvik.no/produkt/funksjonell-mat-fiberfin-mel-400gr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00355.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:20Z", "text": "## Beskrivelse\n\n**FiberFin fiberrikt mel.**\n\n****\n\n - 75 gram fiber per 100 gram\n - Erstatt 10-20% av melet for \u00f8kt fiberinnhold\n - Endrer ikke smak eller konsistens\n - Opprinnelsesland: USA\n\n\u00a0\n\nFiberFin inneholder s\u00e5 mye som 75 gram fiber per 100 gram, i form av resistent stivelse. Melet er laget av modifisert maisstivelse og har samme bruksm\u00e5ter og bruksomr\u00e5der som f\u00f8r, men inneholder n\u00e5 mer fiber. Supert produkt for deg som \u00f8nsker\u00a0\u00e5 \u00f8nske fiberinntaket, samtidig som du kutter karbohydrater. FiberFin endrer ikke smak eller konsistens p\u00e5 resultatet.\n\nIngredienser\n\nModifisert maisstivelse\n\nN\u00e6ringsinnhold\n\n### N\u00e6ringsinnhold per 100 g / ml\n\n| | |\n| ------------------------ | -------- |\n| Energi | 204 kcal |\n| Fett | 0g |\n| Hvorav mettede fettsyrer | 0g |\n| Karbohydrat | 13g |\n| Hvorav sukkerarter | 0g |\n| Protein | 0,2g |\n| Salt | 0,69g |\n\n\nAppelsinkake med sjokoladechips\n\nEn\u00a0myk og luftig appelsinkake\u00a0med deilige sjokoladebiter. I p\u00e5sketiden er butikkene fulle av saftige appelsiner, s\u00e5 hvorfor ikke lage en kake med denne frukten til \u00e5rets p\u00e5skebakst?Kaken er saftig nok til \u00e5 ikke trenge glasur, og er utmerket til en kopp kaffe eller te.\n\n\n\nAmerikanske pannekaker \u2013 fri for egg, gluten og melk\n\nVi har laget lufrige pannekaker som er helt fri for egg, gluten og melk. Vi har brukt aquafaba, vannet kikerter, b\u00f8nner og linser ligger i.\n\n\n\nFiber- og proteinrik sjokolade smoothiebowl\n\nDenne sjokolade smoothiebowlen har h\u00f8yt fiber- og proteininnhold, noe som gj\u00f8r den perfekt til dessert, lunsj eller etter trening. I denne smoothiebowlen har vi brukt svisker som er en\u00a0som er god kilde til fiber.\n\n\n\nFrokostkjeks med m\u00f8rk sjokolade\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "662d2166-9339-4876-b939-d4f1931858a2"}
+{"url": "https://kfl.no/wiki/index.php?title=Serievinnercupen_1977-78", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00144.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:47Z", "text": "## Europacupen for Serievinnere, 1. runde. Kamp 1.\n\nOnsdag 14. september, 1977\n\n**Lillestr\u00f8m SK**\n\n**2 - 0 \n(2 - 0)**\n\n**Ajax Amsterdam**\n\n19.00 - Ullevaal stadion, Oslo \n\n**Dommer:** William Anderson, Skottland \n**Tilskuere:** 20.035\n\nGunnar L\u00f8nstad 2.' \nTor Egil Johansen 14.'\n\n \n\nLillestr\u00f8m SK (4-4-2): Arne Amundsen - Rune Hansen, Jan Birkelund, Tore Kordahl, Leif Hansen - Tor Egil Johansen, Gunnar L\u00f8nstad, Frank Gr\u00f8nlund (Geir Lorentzen fra 75.), Terje Olsen - Tom Lund, Erik Karlsen.\n\n \nAjax Amsterdam: Rob Tervoort, Wim Suurbier, Ruud Krol, Pim van Dord, Jan Everse, Dick Schoenaker (Gert Meijer fra 76.), Frank Arnesen, Ruud Geels, S\u00f6ren Lerby.\n\n \n - \\- Videoklipp fra oppgj\u00f8ret p\u00e5 Ullevaal\n\n## Europacupen for Serievinnere, 1. runde. Kamp 2.\n\nOnsdag 28. september, 1977\n\n**Ajax Amsterdam**\n\n**4 - 0 \n(2 - 0)**\n\n**Lillestr\u00f8m SK**\n\nDe Meer stadion, Amsterdam \n\n**Dommer:** Anders Mattsson, Finland \n**Tilskuere:** 20.000\n\n\nAjax Amsterdam (4-3-3): Peter Jager - Wim Suurbier, Ruud Krol, Pim van Dord, Jan Everse - Simon Tahamata (Johan Zuidema fra 89.), Dick Schoenaker, S\u00f6ren Lerby - Tschen La Ling, Ruud Geels, Frank Arnesen.\n\n \nLillestr\u00f8m SK (4-4-2): Arne Amundsen - Rune Hansen, Jan Birkelund, Tore Kordahl, Georg Hammer - Frank Gr\u00f8nlund, Tor Egil Johansen, Gunnar L\u00f8nstad, Terje Olsen - Tom Lund, Erik Karlsen.\n\n \n\\- Video fra returoppgj\u00f8ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be89d883-70b5-45b9-a9f3-efb69a770d91"}
+{"url": "https://www.emhavservice.no/products/regnbukse-vega-vendbar-med-seler-orange2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00311.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:19Z", "text": " \n\nSlitesterk og komfortabel bukse med seler utviklet spesielt for fiskerin\u00e6ringen. Sveisede s\u00f8mmer som t\u00e5ler h\u00f8y slitasje. Selene er brede og regulerbare. Innvendig lomme foran. Elastikk i midje for \u00f8kt komfort. Hele fronten er fremstilt i dobbelbelagt PVC med drenering i \u00f8vre og nedre del i tilfelle kutt/punktering. Regulering av beinvidde. Glidel\u00e5s\u00e5pning nede ved bein opp til kn\u00e6r. Fremstilt i en kraftig PVC kvalitet som t\u00e5ler en rekke kjemikalier, fiskefett og oljer. God isolasjonsevne mot kulde. \n \n**PVC-kvaliteten som er brukt p\u00e5 v\u00e5r Vega-serie er fri for ftalater** \nFtalater er et middel som blir brukt som mykningsmiddel p\u00e5 PVC regnt\u00f8y. Dette kan v\u00e6re helseskadelig. I v\u00e5rt Vega regnt\u00f8y blir det ikke brukt ftalater, og produktene er i tillegg godkjent i henhold til Oeko-Tex annex 4.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07ebdb53-8921-4dc4-b557-c1c1ea098275"}
+{"url": "https://retro.no/karriere/ledig_stilling_retro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:02Z", "text": "# Ledig stilling Retro.no\n\n\n\n## En sjelden mulighet er tilgjengelig hos Retro nettbutikk\\!\n\n### N\u00e5 s\u00f8ker vi et engasjert arbeidsjern i nettbutikken retro.no, for deg som liker en aktiv og variert hverdag. Vi ser etter deg som kan ha utvidet ansvar for kundeservice-avdelingen, samtidig som du liker \u00e5 jobbe operativt med ordreh\u00e5ndtering.\u00a0Arbeidsoppgaver vil v\u00e6re ordrebehandling, vareh\u00e5ndtering og kundeservice til v\u00e5re nettkunder.\n\nRetros nettbutikk holder til i vakre Mathesong\u00e5rden midt i Trondheim sentrum. Alle ordrer ekspederes fra nettbutikkens lokaler i Olav Tryggvasons gate. N\u00e5 er vi p\u00e5 utkikk etter en positiv og arbeidsom kollega som evner \u00e5 jobbe selvstendig og n\u00f8yaktig, i en hverdag med tidvis h\u00f8yt tempo.\u00a0\n\nDu m\u00e5 like \u00e5 v\u00e6re i kontakt med kunder b\u00e5de per telefon og e-post, og praktiske oppgaver som plukking og pakking. Vi jobber i ulike programmer for kundekommunikasjon, ordre- og lagersystem, s\u00e5 du m\u00e5 v\u00e6re bekvem og ha evne til \u00e5 sette deg inn i og jobbe i disse.\u00a0\n\nVi kan tilby konkurransedyktige betingelser og positivt arbeidsmilj\u00f8 sammen med resten av teamet i nettbutikken og butikkene i Trondheim. Vi er en veldreven nettbutikk med lang fartstid og som jobber i oppdaterte systemer. Arbeidstid vil i hovedsak v\u00e6re innenfor butikkenes \u00e5pningstider hverdag og helg.\u00a0\n\n\u00a0\n#### Arbeidsoppgaver:\n\n - Ordrebehandling;\u00a0plukke bestilte\u00a0varer og pakke forsendelser\n - Returbehandling\n - Kundeservice per e-post og telefon\n - Vurdering og behandling av reklamasjonsforesp\u00f8rsler\n - Lagervedlikehold i det digitale lagersystemet Front Systems\n - Bist\u00e5 teknisk tilbyder og betalingstilbydere ved ulike caser som kan oppst\u00e5\n - Bidra aktivt til utvikling, implementering og oppf\u00f8lging av rutiner for \u00e5\u00a0sikre god kvalitet i alle leveranser\n - Bidra til \u00e5 organisere og fordele vakter og oppgaver i kundeserviceteamet sammen med avdelingsleder\n - Annet forefallende relatert til kundeservice og ordreh\u00e5ndtering\n\n\u00a0\n#### Erfaring og kvalifikasjoner vi ser etter:\n\n - Erfaring fra netthandel, b\u00e5de praktisk h\u00e5ndtering av bestillinger og kundeservice\n - Punktlig, systematisk og n\u00f8yaktig arbeidsstil\n - Gode IT-kunnskaper, med erfaring fra nettbutikksl\u00f8sninger og lagersystem, gjerne ogs\u00e5 verkt\u00f8y for kundeservice\n - Selvstendig og l\u00f8sningsorientert\n - Meget gode skriftlige og muntlige ferdigheter i norsk\n - H\u00e5ndterer og trives med h\u00f8yt arbeidstempo\n - Erfaring med \u00e5 jobbe i team, og ogs\u00e5 lede dette\n - Du liker mennesker og \u00e5 samarbeide p\u00e5 en positiv m\u00e5te med kollegaer og kunder\n\n#### Personlige egenskaper:\n\nDu er en ansvarlig og selvstendig person som forst\u00e5r at dette er en stilling som krever stor grad av n\u00f8yaktighet. N\u00e5r utfordringer oppst\u00e5r er du l\u00f8sningsorientert og effektiv i h\u00e5ndtering av disse. Du kan ha mange baller i lufta samtidig, og holde oversikt over kortsiktige og langsiktige oppgaver. Du evner \u00e5 kommunisere p\u00e5 en klar og tydelig m\u00e5te til kunder og de andre teamet. N\u00e5r det trengs er du fleksibel og tilgjengelig for \u00e5 ta tak i et ekstra tak.\u00a0 \n\u00a0\n\n#### Vi tilbyr:\u00a0\n\n - Varierte arbeidsoppgaver der ingen dager er like\n - Veldrevet og oppdatert nettbutikksl\u00f8sning i en veletablert merkevare\n - Godt arbeidsmilj\u00f8 i flotte lokaler og med gode fasiliteter\n - Jobbe med og for solide og ambisi\u00f8se eiere\n\n#### \nEr du klar for \u00e5 s\u00f8ke?\n\nSend s\u00f8knad med CV og referanser avdelingsleder Annfrid Husby p\u00e5 email@example.com. For eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l rettes disse til samme e-post eller telefon: 982 18 558.\u00a0 \n \nS\u00f8knadsfrist: 1.juni 2024 \nOppstart: 1.september 2024 eller etter avtale \nArbeidssted: Trondheim\n\nAktuelle kandidater vil bli kontaktet fortl\u00f8pende.\u00a0\n\n\n\nDet l\u00f8nner seg ikke, \nmen det er verdt det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "486cca3b-3158-4d06-a76c-3aa1450aa809"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/ny-barneloven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00839.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:20Z", "text": "# Ny barneloven\n\n26\\. september 2016 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\nDet er for tiden mye snakk om **\"Ny barnelov.\"** Det er ikke foresl\u00e5tt noen ny barnelov men noen endringer i barneloven fra 1981.\n\nI hovedsak kan endringene oppsummeres slik (mine formuleringer og jeg tar ikke med de mindre vesentlige endringene. Disse kan leses selv i proposisjonen \u2013 link nederst)\n\n - Det skal bli vanskeligere \u00e5 flytte uten enighet. Lengre varslingstid (3 mnd i stedet for 6 uker), varsel gjelder ogs\u00e5 ved flytting ut av landet og p\u00e5lagt mekling for den som vil kreve flytting.\n - I Tvangsbestemmelsen \u00a7 65 er det n\u00e5 presisert at \"F\u00f8rebels avgjerd etter \u00a7 60 er tvangskraftig sj\u00f8lv om avgjerda ikkje er rettskraftig.\" Det har v\u00e6rt slik tidligere ogs\u00e5, men n\u00e5 tydelig.\n - I ny 65 er det ikke s\u00e5 mye nytt, men mest presiseringer. At\u00a0Tvangsfullf\u00f8ring skal ikkje skje mot barnet sin vilje er en formulering som nok vil skape mange vanskeligheter siden mange av nektelsessakene omhandler kraftig p\u00e5virkning av barnas mening eller p\u00e5stand om det. At retten kan gj\u00f8re endringer (sm\u00e5) i de rettskraftige og tvangskraftige avtaler/dommene som skal tvangsfullbyrdes vil kunne avhjelpe noen situasjoner, men vil nok mest ikke treffe blink. De fleste nektelsessakene er ikke justeringssaker.\n - En ny bestemmelse u \u00a7 65 a gir mulighet for oppnevning av sakkyndig i 65-saker. Dessverre tror jeg dette vil f\u00f8re til alt for lang saksbehandlingstid i saker som burde v\u00e6rt avgjort sv\u00e6rt raskt.\n - I \u00a7 36 st\u00e5r delt bosted foran bosted alene som alternativ, men loven er ikke endrer. Det er fortsatt bosted hos den ene som vil v\u00e6re sitausjonen frem til noe annet er bestemt n\u00e5r foreldrene flytter fra hverandre. Alt som er gjort er at rekkef\u00f8lgen p\u00e5 alternativene er listet opp i motsatt rekkef\u00f8lge for \u00e5 vise politisk at delt er et \u00f8nsket resultat i flere saker. Det vil fortsatt fremg\u00e5 av bestemmelsen at det skal s\u00e6rlige grunner til for \u00e5 komme til delt bosted.\n\nEndringene som fremkommer av den nye lovproposisjonen (Regjeringens forslag til Stortinget) er\n\n-----\n\n**Forslag til ny bl. \u00a7 42 a**\n\n\u00a7 42 a Varsel og mekling f\u00f8r flytting\n\nDersom ein av foreldra vil flytte i Noreg eller ut av landet, og det er avtale eller avgjerd om samv\u00e6r, skal den som vil flytte, varsle den andre seinast tre m\u00e5nader f\u00f8r flyttinga. Er ikkje foreldra samde om flytting, m\u00e5 den av foreldra som vil flytte med barnet krevje mekling etter \u00a7 51.\n\n\u00a0\n**N\u00e5v\u00e6rende \u00a7 42 a**\n\n\u00a7 42 a.*Varsel ved flytting*\n\nDersom ein av foreldra vil flytte i Noreg eller ut av landet, og det er avtale eller avgjerd om samv\u00e6r, skal den som vil flytte, varsle den andre seinast seks veker f\u00f8r flyttinga.\n\n**Nytt f\u00f8rste ledd i \u00a7 36:\u00a0**Foreldra kan gjere avtale om at barnet skal bu fast hos begge eller hos ein av dei.\n\n**N\u00e5v\u00e6rende f\u00f8rste ledd i \u00a7 36:\u00a0**Foreldra kan gjere avtale om at barnet skal bu fast hos anten ein av dei eller begge.\n\n\u00a0\n**Forslag til ny bl. \u00a7 35:**\n\n\u00a7 35 skal lyde: \u00a7 35 Foreldreansvaret n\u00e5r foreldra ikkje er gifte Foreldre som ikkje er gifte, har foreldreansvaret saman for sams barn. Dersom foreldra ikkje bur saman, og mora \u00f8nskjer foreldreansvaret aleine, kan ho gje melding til folkeregistermyndigheita innan eitt \u00e5r fr\u00e5 farskapen vart fastsett. Tilsvarande gjeld der faren ikkje \u00f8nskjer sams foreldreansvar. N\u00e5r ein av foreldra har gjeve slik melding, f\u00e5r mora foreldreansvaret aleine. For sambuande foreldre som flyttar fr\u00e5 kvarandre, gjeld reglane i \u00a7 34 andre leddet tilsvarande.\n\n\u00a0\n**N\u00e5v\u00e6rende bl. 35:**\n\n\u00a7 35.*Foreldreansvaret n\u00e5r foreldra ikkje er gifte.*\n\nN\u00e5r foreldra ikkje er gifte eller bur saman, jf. \u00a7 39, har mora foreldreansvaret \u00e5leine.\n\nForeldre som bur saman har foreldreansvaret saman for sams barn.\n\nForeldra som ikkje er gifte eller har foreldreansvaret saman etter andre ledd, kan likevel etter avtale gje melding til folkeregistermyndigheita om at dei skal ha foreldreansvaret saman eller at faren skal ha foreldreansvaret \u00e5leine.\n\nHar ugifte foreldre foreldreansvaret saman, men barnet bur fast berre saman med den eine, gjeld reglane i \u00a7 37.\n\nForslag til ny \u00a7 65\n\n**\u00a7 65 Tvangsfullf\u00f8ring**\n\nFor tvangsfullf\u00f8ring av avgjerd om og anna s\u00e6rleg tvangsgrunnlag for foreldreansvaret, kvar barnet skal bu fast, og samv\u00e6rsrett gjeld tvangsfullbyrdelsesloven kapittel 13. Vedtak av fylkesmannen om tvangskraft for avtaler etter \u00a7 55 er s\u00e6rleg tvangsgrunnlag. F\u00f8rebels avgjerd etter \u00a7 60 er tvangskraftig sj\u00f8lv om avgjerda ikkje er rettskraftig.\n\nAvgjerd eller avtale med tvangskraft om foreldreansvar og kvar barnet skal bu fast, kan tvangsfullf\u00f8rast ved henting eller tvangsbot. Avgjerd eller avtale med tvangskraft om samv\u00e6rsrett kan berre tvangsfullf\u00f8rast ved tvangsbot. Tingretten kan fastsetje ei st\u00e5ande tvangsbot som for ei viss tid skal gjelde for kvar gong samv\u00e6rsretten ikkje vert respektert. Eit krav om tvangsfullf\u00f8ring skal setjast fram for tingretten i distriktet der saks\u00f8kte har sitt alminneleg verneting. Barnelova \u00a7 15 andre leddet gjeld tilsvarande.\n\nDet skal ikkje fastsetjast tvangsbot dersom oppfylling av samv\u00e6rsretten er umogleg, til d\u00f8mes der det er risiko for at barnet blir utsett for vald eller p\u00e5 anna vis handsama slik at den fysiske eller psykiske helsa blir utsett for skade eller fare. Det same gjeld ved tvangsfullf\u00f8ring av foreldreansvar og kvar barnet skal bu fast.\n\nBarnet skal f\u00e5 h\u00f8ve til \u00e5 seie meininga si f\u00f8r det blir teke avgjerd. Meininga til barnet skal bli vektlagt etter alder og modning. Tvangsfullf\u00f8ring skal ikkje skje mot barnet sin vilje, med mindre retten kjem til at det er naudsynt av omsyn til barnet.\n\nFor \u00e5 leggje til rette for gjennomf\u00f8ring av fastsett samv\u00e6r kan retten gjere praktiske endringar i avgjerda der det er form\u00e5lstenleg, til d\u00f8mes \u00e5 endre tida for henting og levering.\n\nSkatteetaten ved Statens Innkrevingssentral krev inn tvangsbota. Innkrevjing skal berre skje n\u00e5r den som har retten, ber om det. Bota g\u00e5r til statskassa. Bota skal ikkje krevjast inn for meir enn \u00e5tte veker om gongen. Lar den som har retten etter lova det g\u00e5 lenger tid med inndrivinga, lauper inga vidare bot f\u00f8r den bota som allereie er forfallen til betaling, er betalt eller det er tatt utlegg for den.\n\n\u00a0\n**N\u00e5v\u00e6rende \u00a7 65**\n\n\u00a7 65.*Tvangsfullf\u00f8ring*\n\nOm tvangsfullf\u00f8ring av avgjerd om foreldreansvaret eller kven barnet skal bu saman med, gjeld tvangsfullbyrdelsesloven kap. 13. Namsmannen skal likevel krevje inn tvangsbota. Innkrevjing skal berre skje n\u00e5r den som har retten, ber om det. Vedtak av fylkesmannen eller departementet er s\u00e6rleg tvangsgrunnlag. F\u00f8rebels avgjerd etter \u00a7 60 er tvangskraftig enda om avgjerda ikkje er rettskraftig.\n\nAvgjerd om samv\u00e6rsrett kan tvangsfullf\u00f8rast ved tvangsbot etter tvangsfullbyrdelsesloven kap. 13. Det skal ikkje fastsetjast tvangsbot dersom oppfyllinga av samv\u00e6rsretten er umogleg, mellom anna der det er ein risiko for at barnet blir utsett for vald eller p\u00e5 anna vis handsama slik at den fysiske eller psykiske helsa blir utsett for skade eller fare. Tingretten kan fastsetje ei st\u00e5ande tvangsbot som for ei viss tid skal gjelde for kvar gong samv\u00e6rsretten ikkje vert respektert. Vedtak av fylkesmannen eller departementet er s\u00e6rleg tvangsgrunnlag. F\u00f8rste stykket andre, tredje og femte punktum gjeld tilsvarande.\n\n-----\n\n**Ny bestemmelse**\n\n\u00a7 65 a Bruk av sakkunnig, godkjend meklar eller ein annan tilsett ved familieverntenesta i saker om tvangsfullf\u00f8ring\n\nF\u00f8r retten tek avgjerd om tvangsfullf\u00f8ring, kan den oppnemne ein sakkunnig, godkjend meklar eller ein annan tilsett ved familieverntenesta for \u00e5 mekle eller ha samtalar med foreldra. F\u00f8rem\u00e5let med meklinga eller samtalane er \u00e5 f\u00e5 foreldra til \u00e5 oppfylle pliktane sine frivillig. Retten kan fastsetje eit mandat for utf\u00f8ring av oppdraget. Retten skal setje ein frist for utf\u00f8ringa av oppdraget, normalt ikkje lenger enn to veker etter oppnemninga. Fristen kan forlengjast om retten meiner ei frivillig l\u00f8ysing mellom foreldra er mogeleg om meklinga eller samtalane held fram. Den som har f\u00e5tt oppdrag etter f\u00f8rste leddet, skal innan fristen levere ei utgreiing med opplysningar om kva for tiltak som er setje i verk mv. Opplysningar om andre vesentlege omstende for saka skal g\u00e5 fram av utgreiinga. I saker om tvangsfullf\u00f8ring gjeld \u00a7 61 f\u00f8rste leddet nr. 3 tilsvarande.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "589fb6cd-0627-48a5-9a56-ed904b7e1d91"}
+{"url": "https://forbruksimport.no/product/fiaflex-10mm-x-05m-x-1m/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00433.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:21Z", "text": "# Fiaflex 10mm 0,5m bredde\n\n100kr Eks mva, 125kr Inkl. mva\n\n## Product Description\n\nFiaflex er et utmerket produkt for isolering av ventilasjonsanlegg, kanaler, motorrom, r\u00f8r, varmepumpe, container, lasterom i biler osv..\n\nDen har meget god isolasjonsevne, og isolerer mot varme, kulde.\n\nIsolasjonsevne er lik eller bedre enn 0,033W/m K\n\nYpperlig til kondensisolering.\n\nHefter p\u00e5 det meste\\! Har hengt pr\u00f8ver p\u00e5 containervegg ute, rusta plate, malt trevegg, b\u00f8lgeblikk. Og alle ser ut til \u00e5 henge utmerket\\!\n\nSelvslukkende ved brann.\n\n10mm tykkelse 50cm bred og 1 m lang. Bestill \u00f8nsket lengde opp til 20m.\n\nLim p\u00e5 en side for enkel montering\\!\n\nN\u00e5 endelig til en fornuftig pris\\!\n\nVi Importerer rett fra produsent, og har dermed ikke fordyrende mellomledd, derfor kan vi holde lav pris\\!\n\n## Tilleggsinformasjon\n\n| ----------- | --------------- |\n| Vekt | 2 kg |\n| Dimensjoner | 100 \u00d7 50 \u00d7 1 cm |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9336506b-e886-4f49-8b8b-13386b4d779a"}
+{"url": "https://www.curlygames.no/endelig-skikkelig-vinter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00530.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:31Z", "text": "# Endelig skikkelig vinter\\!\n\n *By* Ellisiv ** 3. januar 2021 10. januar 2021 **\u00a0Sn\u00f8 \n\nDeilig med sn\u00f8 og ikke minst sol\\! Mira f\u00e5r pr\u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 trekke sammen med st\u00f8dige sterke Kivi. Deretter tur oppover Lia i l\u00f8ssn\u00f8en. Gjett om vi koser oss \ud83d\ude42\n\n## Curlygames\n\nCurlygames er en liten familiekennel. Vi har tidligere hatt ett kull med buhundvalper og\u00a0 to kull med curlyvalper v\u00e5ren 2014 og v\u00e5ren 2017. N\u00e5 har vi det tredje kullet med curlyvalper. \n\nV\u00e5re hunder blir brukt til det de opprinnelig er avlet for, men er ogs\u00e5 fremragende familiehunder. Der ligger ogs\u00e5 v\u00e5r filosofi. \u00d8nsket er \u00e5 frambringe curlyer som kan hevde seg i retrieverjakt sammen med de andre rasene, men som samtidig vil kunne fungere som gode familiehunder. En forutsetning for begge deler er funksjonelt friske og mentalt stabile hunder med et funksjonelt og godt eksteri\u00f8r i henhold til rasens standard.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f0361cb-cc8f-4177-863f-c1d87af9ef5e"}
+{"url": "https://www.venstre.no/artikkel/2007/09/04/grunderen-tar-ikke-ferie-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00872.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:13:47Z", "text": "# Gr\u00fcnderen tar ikke ferie\n\n\u00c5 ha mulighet til ferie regnes som selvsagt i Norge, men for mange er det ikke mulig. Mange gr\u00fcndere \u2013 menneskene som skaper de arbeidsplassene vi trenger i framtiden \u2013 ser seg ikke i stand til \u00e5 ta fri. Det er for kostbart.\n\nPublisert 4. september 2007 av Fredrikstad Venstre\n\n\n\n\n\n*Foto: Tore Nilsen*\n\nGr\u00fcnderen er idealisten i det stramme arbeidsmarkedet. Det er i dag for stor avstand mellom det \u00e5 ta i mot en ordin\u00e6r stilling og det \u00e5 skape arbeidsplass for seg selv og andre. Gr\u00fcnderpolitikkens viktigste m\u00e5l m\u00e5 derfor, b\u00e5de nasjonalt og lokalt v\u00e6re \u00e5 minske denne avstanden.\n\nDet er behov for en rekke sosiale reformer for gr\u00fcnderne. \nVi trenger bedre sosiale rettigheter for gr\u00fcndere og selvstendig n\u00e6ringsdrivende ved svangerskap, f\u00f8dsel og omsorg for sm\u00e5 barn. \nVi m\u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass skattefradrag for forsikringsutgifter knyttet til sykdom. \nBegrensningene i \"Lov om Foretakspensjon\" m\u00e5 oppheves, slik at alle ene-ansatte i egne selskaper kan f\u00e5 samme skattefradrag for innbetaling til egen tjenestepensjon som alle andre. \nVi m\u00e5 f\u00e5 bedret regelverk for selvstendig n\u00e6ringsdrivende som har gjeld knyttet til egen n\u00e6ringsvirksomhet. Frykten for \u00e5 mislykkes og dermed p\u00e5dra seg stor gjeld, holder mange tilbake fra \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 starte egen virksomhet.\n\nDisse forslagene reises p\u00e5 Stortinget, det er vesentlig at de kommer p\u00e5 plass. Hvis ikke det skjer, m\u00e5 vi vurdere \u00e5 reise forslag til tiltak lokalt. \nMange av de sosiale utfordringene i gr\u00fcnderpolitikken er ogs\u00e5 likestillingspolitiske utfordringer. Akkurat som kampen for lik l\u00f8nn for likt arbeid, status for kvinnedominerte yrker, gjelder det \u00e5 legge forholdene til rette for at flere kvinner kan v\u00e6re sin egen arbeidsgiver gjennom \u00e5 starte som selvstendig n\u00e6ringsdrivende eller gr\u00fcnder. Det er kvinnene som i framtiden skal skape mange av de nye bedriftene. Skal vi f\u00e5 dette til er det avgj\u00f8rende at vi har gode ordninger som gj\u00f8r at kvinners risiko ved egen n\u00e6ringsvirksomhet ikke er st\u00f8rre enn mannens. Kun hvert fjerde enkeltpersonsforetak er eid av en kvinne. I 2005 var det to ganger s\u00e5 mange menn som kvinner som startet opp enkeltpersonsforetak og tre ganger s\u00e5 mange menn som kvinner som startet opp ansvarlige selskap eller selskap med delt ansvar. \nDet er sv\u00e6rt sannsynlig at dette har sammenheng med mangelen p\u00e5 sosiale rettigheter for gr\u00fcndere og selvstendig n\u00e6ringsdrivende.\n\nDersom det offentlige vil vise en ekte interesse for gr\u00fcndernes situasjon m\u00e5 det forenkles p\u00e5 alle niv\u00e5er. Det m\u00e5 komme en egen og forenklet aksjelov for sm\u00e5 bedrifter \u2014 bl.a. fjerne revisjonsplikt, st\u00f8rrelse p\u00e5 aksjekapital, antall avgiftsterminer, gebyrst\u00f8rrelse og rapportering til Br\u00f8nn\u00f8ysund. Det m\u00e5 bli mye enklere \u00e5 ansette nummer to i en enkeltmannsbedrift, bl.a. gjennom endringer i arbeidsmilj\u00f8loven. Rapporteringsbyrden m\u00e5 reduseres.\n\nFramtidens velferdssamfunn avhenger av et nyskapende n\u00e6ringsliv. Framtidens arbeidsplasser er enda ikke skapt, og Venstre vil ha en politikk som st\u00f8tter nyskapere og gr\u00fcndere. Vi m\u00e5 slippe fram de som t\u00f8r \u00e5 satse, og som t\u00f8r \u00e5 tro p\u00e5 en id\u00e9. Det m\u00e5 bli like naturlig \u00e5 skape sin egen arbeidsplass som det \u00e5 finne sin plass innenfor det etablerte arbeidslivet. Dersom gr\u00fcnderpolitikken kan f\u00e5 like mye oppmerksomhet som det den s\u00e5kalte 'industrien' f\u00e5r, har vi kommet et langt stykke p\u00e5 veg. Da vil flere av de som n\u00e5 ikke tar seg r\u00e5d til ferie, kunne lykkes, og oppn\u00e5 sin bel\u00f8nning.\n\nUlf Trenum (V) \nFylkestingskandidat, Venstre\n\n\\*\\*OBS\\! Denne artikkelen ble f\u00f8rste gang publisert for 17 \u00e5r siden.\\*\\*\n\n \n### Bli med p\u00e5 laget\n\nVenstres grunnlag er aktive, frivillige medlemmer. Bli med \u00e5 skape ei gr\u00f8nn framtid med frihet og muligheter for alle. Bli med og ta Norge framover\\!\n\n### St\u00f8tt Venstres valgkamp\n\nHjelp oss \u00e5 fylle opp valgkampkassa. B\u00e5de store og sm\u00e5 bidrag er kj\u00e6rkomne for et parti som ikke har store organisasjoner i ryggen. \nVipps Venstre **\\#10224**\n\nGi et bidrag til valgkampen\n\n \n### V\u00e6r en Venstrevenn\n\nSom Venstrevenn gir du et fast m\u00e5nedlig bidrag p\u00e5 100 eller 200 kr, \u00f8remerket for lokal aktivitet i Venstre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef49db74-4978-4c77-909a-19c29fdc2732"}
+{"url": "https://www.folkebladet.no/sport/i/8JGjzr/casemiro-kunst-sendte-brasil-videre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00528.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:23Z", "text": "# Casemiro-kunst sendte Brasil videre\n\n(Brasil \u2013 Sveits 1\u20130) Brasil stanget og stanget, men et \u00f8yeblikks magi fra Casemiro (30) sikret tre poeng og avansement for VM-favoritten.\n\n\n\nHans Christian Boge-Fredriksen, VG\n\nOppdatert: tirsdag 29. november 2022 kl. 00:29 \n\nSveitsiske redninger og VAR-annullering s\u00e5 ut til \u00e5 stoppe brasiliansk jubel, men dr\u00f8ye fem minutter f\u00f8r slutt dukket Casemiro opp og klinket inn seiersm\u00e5let med sitt dr\u00f8mmetreff.\n\nRodrygos flikk \u00e5pnet opp det som stort sett hadde v\u00e6rt et kompakt sveitsisk forsvar, og p\u00e5 volley banket Casemiro til. Da ballen tok en liten ber\u00f8ring i Sveits-stopper Manuel Akanji, var det ikke mye keeper Yann Sommer kunne gj\u00f8re.\n\nCasemiro kunne juble for sitt f\u00f8rste VM-m\u00e5l i sin sjette kamp p\u00e5 fotballens st\u00f8rste scene, og sendte samtidig Brasil til \u00e5ttendedelsfinale.\n\n\u2013 Vi m\u00e5tte v\u00e6re t\u00e5lmodige mot et rutinert lag som vet hvordan de skal spille. Det l\u00e5 i kortene at dette skulle bli avgjort p\u00e5 sm\u00e5 detaljer, men vi visste ogs\u00e5 at vi kom til \u00e5 ha ballen mye. Heldigvis klarte vi \u00e5 score, sier Casemiro til den brasilianske TV-kanalen Sportv.\n\n**BRASIL (4-3-3):**\n\nAlisson 5\n\nLucas Paquet\u00e1 5 (Rodrygo) 7 **Casemiro 8 BB** Fred 5 (Bruno Guimaraes) 5\nRaphinha 6 Richarlison 4 Vin\u00edcius J\u00fanior 7\n\n**SVEITS (4-2-3-1):**\n\nYann Sommer 6\n\nSilvan Widmer 5 Manuel Akanji 6 Nico Elvedi 5 Ricardo Rodr\u00edguez 5\n\nRemo Freuler 5 Granit Xhaka 5\n\nFabian Rieder 5 (Renato Steffen) 4 Djibril Sow 4 Ruben Vargas 5 (Edmilson Fernandes) 5\n\nBreel Embolo 5\n\n*Vurdert Knut Espen Svegaarden.*\n\nDet klarte de ogs\u00e5 uten sin st\u00f8rste stjerne m\u00e5 banen. Neymar m\u00e5tte nemlig ut dr\u00f8ye ti minutter f\u00f8r slutt i Brasils 2\u20130-seier mot Serbia, og i etterkant bekreftet landslagssjef Tite at han spilte omtrent 70 minutter av oppgj\u00f8ret med skade.\n\nAnkelskaden gj\u00f8r at resten av VM er i fare for Neymar, og dermed ble mandagens kamp mot Sveits den tredje han mistet for Brasil i VM siden debuten i 2014. De to forrige kom under mesterskapet p\u00e5 hjemmebane i 2014, og endte med brutale tap: f\u00f8rst 1\u20137 mot Tyskland i semifinalen, f\u00f8r det ble 0\u20133 mot Nederland i bronsefinalen.\n\n\u2013 Jeg vet ikke n\u00e5r han kommer tilbake, men vi venter p\u00e5 ham og krysser fingrene, sier Brasil-spiss Gabriel Jesus til den brasilianske avisen O Globo.\n\n\n\nDenne gangen klarte Brasil seg uten Neymar, og yppet seg allerede fra start. De klarte imidlertid ikke \u00e5 produsere de store mulighetene f\u00f8r Raphinha serverte Vin\u00edcius J\u00fanior like f\u00f8r halvtimen var spilt. 22-\u00e5ringen fikk st\u00e5 helt alene i det sveitsiske feltet, men skuddet klarte ikke \u00e5 overliste solide Sommer.\n\nI den andre omgangen klarte derimot Vin\u00edcius \u00e5 score p\u00e5 den sveitsiske sisteskansen. Casemiro spilte Real Madrid-stjernen fri ute til venstre, og han fulgte opp med \u00e5 plassere ballen iskaldt i det lengste hj\u00f8rnet.\n\nVin\u00edcius slapp jubelen l\u00f8s for det han trodde var sin f\u00f8rste VM-scoring, men 107 sekunder etter at ballen l\u00e5 i nettet reiste dommeren h\u00e5nden for offside p\u00e5 Richarlison i oppbyggingen av angrepet.\n\nDa s\u00e5 det ut til \u00e5 ebbe ut i 0\u20130 for femte gang under mesterskapet i Qatar, men Casemiro ville det annerledes og sendte Brasil til \u00e5ttendedelsfinale.\n\n\u2013 Det f\u00f8rste m\u00e5let v\u00e5rt var \u00e5 g\u00e5 videre. Det var ekstremt viktig i en s\u00e5 vanskelig gruppe, sier Casemiro.\n\nEtter to av tre kamper topper Brasil gruppe G med seks poeng. Sveits er nummer to med tre poeng, mens Kamerun og Serbia begge har ett poeng. I de avsluttende kampene fredag spiller Brasil mot Kamerun, mens Sveits m\u00f8ter Serbia.\n\n*Fikk du med deg denne detaljen fra Richarlisons m\u00e5l i forrige kamp:*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11fef309-2396-4fce-bede-5d9c94f9924f"}
+{"url": "https://www.victoriakvartalet.no/formannskapssalen-selskapslokaler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00433.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:08Z", "text": "## Unike selskapslokaler midt i Hamar sentrum\n\nFormannskapssalen er den minste av salene i 2. etg i Festivitetsbygget. Salen har egen inngang, og befinner seg midt mellom de to litt st\u00f8rre salene Hj\u00f8rnesalongen og Teatersalongen. Perfekt for mingling, en liten work-shop, eller et m\u00f8te. Her er ogs\u00e5 utgang til balkong med utsikt over Mj\u00f8sa og Strandgateparken, samt klassiske, originale, detaljer p\u00e5 vegger og tak.\n\nFun fact: Dette var rommet hvor Tingretten holdt til mens bygget fungerte som Hamar R\u00e5dhus (hvilken periode?)\n\nDe tre salene Formannskapssalen, Hj\u00f8rnesalongen og Teatersalongen ligger i flukt med hverandre, med doble, original tred\u00f8rer mellom. Rommene kan enten benyttes hver for seg eller sammen om \u00f8nskelig.\n##### Fakta/m\u00e5l\n\n| | |\n| --------- | ------------- |\n| Areal: | 47 m \u00b2 |\n| Lengde: | 7,7 m |\n| Bredde: | 6,1 m |\n| Takh\u00f8yde: | 4,4 m |\n| Gulv: | Parkett (eik) |\n\n##### Standard teknisk utstyr\n\n| | |\n| ------- | --------------------------------------------------------------------------------- |\n| Skjerm: | 84\" Prowise Pro-Line Ultra HD 10PKT multi touchscreen (justerbar h\u00f8yde p\u00e5 skjerm) |\n| Lyd: | (2x9W + 1x12 watt woofer) |\n| Wifi: | Fri bruk for alle gjester |\n\n#### VICTORIAKVARTALET\n\nVictoriakvartalet i Hamar sentrum leier ut selskapslokaler i mange st\u00f8rrelser og varianter - og for enhver anledning. Hos oss finner du lokaler som passer til alt fra bryllup og minnestunder, til konferanser, konserter og m\u00f8ter av ulik st\u00f8rrelse. Alle v\u00e5re utleielokaler har popul\u00e6re spisesteder, barer og overnattingsmuligheter i umiddelbar n\u00e6rhet, samt gangavstand til offentlig transport og jernbane.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9e8b6bf-3246-4ffb-8895-01e36e64aa00"}
+{"url": "https://ellero.ru/hagebenk-hvit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00475.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:36Z", "text": "# Hagebenk hvit\n\nPosted on October 31, 2016 by Espen\n\nHagebenk Rosa hvitmalt akasietre Hvitmalt hagebenk laget av\u00a0. Hvit sammenleggbar hagebenk fra \u00e5hlens. Kj\u00f8p Park Hagebenk \u2013 Hvit p\u00e5 Trademax. Noen som vet om noen butikker som selger hvite hagebenker i tre, under 10kr?\n\nDette produktet er utg\u00e5tt fra v\u00e5rt sortiment, og kommer ikke inn igjen.\n\n\n\n Vi har under listet opp lignende produkter fra samme\u00a0. Rask leveranse p\u00e5 Cinas Rosenborg Hagebenk. Se v\u00e5rt store utvalg av Hagebenk til gode priser. Denne romantiske hagebenken er rikt dekorert og utsmykket. Et vakkert innslag for miniatyrhager, sm\u00e5 landskap og hagenissehage.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "103d9979-0455-45d7-a7e9-0a5fb95f116d"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/vel-merke/2009/04/spesialiteten-i-arbeids-og-organisasjonspsykologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00531.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:30Z", "text": "# Spesialiteten i arbeids- og organisasjonspsykologi\n\n5\\. april 2009\n\nP\u00e5 landsm\u00f8tet i 2007 ble spesialiteten i arbeids- og organisasjonspsykologi delt, slik at vi n\u00e5 har en egen spesialitet i organisasjonspsykologi, mens klinisk arbeidspsykologi er et nytt fordypningsomr\u00e5de under det kliniske reglementet.\n\nNye utfyllende bestemmelser for begge disse omr\u00e5dene ble vedtatt p\u00e5 sentralstyrem\u00f8tet i desember 2008, og i samme m\u00f8te vedtok man at overgangsordningen for \u00e5 bli spesialist i arbeids- og organisasjonspsykologi varer til 31.12.2010.\n\nDet vil si at du per 31.12.2010 m\u00e5 v\u00e6re ferdig med praksis, veiledning, kurs og skriftlig arbeid for \u00e5 kunne godkjennes som spesialist i arbeids- og organisasjonspsykologi etter den gamle ordningen.\n\n*Utdanningsavdelingen*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ad147e9-dd9a-426c-b96e-63cdb57f00dc"}
+{"url": "http://arsrapport2020.stavanger.kommune.no/7-helse-og-velferd/7-16-flyktningtenesta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00311.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:03:39Z", "text": "# 7.16 Flyktningtenesta\n\n#### F\u00e6rre flyktningar blei busette enn planlagt\n\nFormannskapet vedtok i januar 2020 at Stavanger kommune skulle busetta 110 flyktningar i 2020, inkludert 6 einslege mindre\u00e5rige over 15 \u00e5r. Behovet for busettingsplassar i Noreg i 2020 blei likevel redusert p\u00e5 grunn av koronasituasjonen og stans i innreise for overf\u00f8ringsflyktningar. I september 2020 nedjusterte Integrerings- og mangfaldsdirektoratet (IMDi) talet til 72 flyktningar.\n\nDesse avgrensingane bidrog til at flyktningtenesta berre har busett 46 flyktningar. 15 kvoteflyktningar kom direkte til Stavanger fr\u00e5 flyktningleir i utlandet, og 31 kom fr\u00e5 ulike asylmottak i Noreg. I tillegg fekk cirka 30 personar familiegjenforeining med flyktning som allereie bur her.\n\n> ##### Oppf\u00f8lging\n> \n> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Oppf\u00f8lginga omfattar praktisk bistand og koordinering av tiltak som gjeld helse, \u00f8konomi, bustad og deltaking i arbeids- og samfunnsliv.\n> \n> Oppf\u00f8lginga omfattar praktisk bistand og koordinering av tiltak som gjeld helse, \u00f8konomi, bustad og deltaking i arbeids- og samfunnsliv.\n\nFlyktningtenesta har i 2020 p\u00e5 det meste hatt over 880 personar under **oppf\u00f8lging**. Ved utgangen av \u00e5ret var talet om lag 630.\n\n#### Auka merksemd p\u00e5 tilknyting til arbeid\n\nKommunen har som m\u00e5l at minst 55 prosent av deltakarane i introduksjonsprogrammet startar direkte i arbeid eller utdanning etter enda program. Delen personar som gjekk direkte til arbeid eller utdanning i 2020, var p\u00e5 49 prosent (h\u00f8vesvis 10 og 39 prosent). I tillegg gjekk 12 prosent vidare i grunnskule. Resultatet er p\u00e5 same niv\u00e5 som \u00e5ret f\u00f8r.\n\n> ##### ***Stavanger trainee***\n> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Metoden, som har f\u00e5tt namnet Stavanger Trainee, inneber 5 dagars arbeidspraksis per veke med ei mentorordning p\u00e5 arbeidsplassen.\n> Metoden, som har f\u00e5tt namnet Stavanger Trainee, inneber 5 dagars arbeidspraksis per veke med ei mentorordning p\u00e5 arbeidsplassen.\n\nI 2020 har jobbteamet samarbeidd tett med Nav Marked, som har informert introdeltakarar om rettar og moglegheiter og situasjonen i den lokale arbeidsmarknaden. Representantar fr\u00e5 fleire bransjar med behov for arbeidskraft har bidrege med \u00e5 informera og rekruttera deltakarane i introduksjonsprogrammet. Mellom 60 og 80 deltakarar deltok i praksis i 2020. Prosjektet *Tidlig og langsiktig kobling til arbeidsliv* blei avslutta i 2020, og erfaringane fr\u00e5 tiltaket blei brukte til \u00e5 innf\u00f8ra ***Stavanger trainee*** som metode i arbeidet med rask tilknyting til arbeidsliv. Pandemien f\u00f8rte til at alle blei tekne ut av arbeidspraksis i ein periode, men i l\u00f8pet av hausten starta dei fleste opp igjen i praksisplassen.\n\nEi oversikt fr\u00e5 flyktningrettleiarane som jobbar i Nav, viser at 16 personar blei formidla til jobb som ei forlenging av arbeidspraksis i 2020. Resultata er ikkje inkluderte i m\u00e5lingane etter enda introduksjonsprogram, fordi deltakarane fekk jobb etter at dei blei avslutta i programmet.\n\nYtterlegare nedgang i talet p\u00e5 deltakarar i introduksjonsprogrammet gjennom 2020 \nDeltakartalet i introduksjonsprogrammet har halde fram med \u00e5 g\u00e5 nedover i 2020, fr\u00e5 ca. 400 til 260 ved \u00e5rsslutt.\n\nStortinget vedtok i juni 2020 ei mellombels lov om tilpassingar i introduksjonslova om \u00e5 forlenga og forsterka programmet, gi meir oppl\u00e6ring i norsk og samfunnskunnskap, og dessutan sikra at fleire f\u00e5r god karriererettleiing. I l\u00f8pet av v\u00e5ren 2020 fekk 110 flyktningar i Stavanger forlengt programmet med i gjennomsnitt 44 dagar. Ytterlegare 10 personar fekk 6 m\u00e5naders forlenging av programmet p\u00e5 grunn av s\u00e6rskilde behov for vidare kvalifisering.\n\n#### Differensierte utdanningsl\u00f8p\n\nDeltakarar med lite skulegang treng meir tid for \u00e5 kvalifisera seg til arbeid og utdanning. 145 deltakarar har i 2020 s\u00f8kt om utviding av introduksjonsprogrammet utover 2 \u00e5r. 83 prosent av s\u00f8knadene blei innvilga.\n\n114 personar har hatt vidareg\u00e5ande oppl\u00e6ring som programinnhald i 2020. Fleire deltakarar har kombinert 2\u20133 fag p\u00e5 vidareg\u00e5ande med praksisfag og/eller norskoppl\u00e6ring og individuelt tilpassa tiltak p\u00e5 h\u00f8vesvis Johannes l\u00e6ringssenter og flyktningtenesta. 129 personar har hatt grunnskule for vaksne som heiltidsprogram gjennom \u00e5ret.\n\n#### Tilpassingar i tilbodet fr\u00e5 mars til mai\n\nVerksemda hadde redusert aktivitet fr\u00e5 12. mars, men med ei gradvis opning i mai. Omfanget av tilbodet i perioden var p\u00e5 cirka 70 prosent. Fr\u00e5 august har flyktningtenesta levert fullt tilbod til alle i introduksjonsprogrammet.\u00a0Det blei utarbeidd ein strategiplan der behov for informasjon og rettleiing blei identifisert. Fleire familiar hadde tilbod p\u00e5 n\u00e6rskule, barnehage og Johannes l\u00e6ringssenter. Heimebes\u00f8k\u00a0blei gjennomf\u00f8rt ved behov, og alle deltakarane fekk tekstmeldingar fleire gonger i veka. Informasjonsmateriell p\u00e5 ulike spr\u00e5k blei publisert i sosiale medium og via nettsida til kommunen.\n\n#### Oppf\u00f8lging av s\u00e5rbare grupper\n\nSamarbeidet med koordinerande eining i samband med busetting av personar med ulike funksjonsnedsettingar blei styrkt i 2020. I dei mest krevjande sakene (fire av totalt fem busettingssaker med kjend helseproblematikk) blei helse- og velferdskontora involverte b\u00e5de f\u00f8r og i l\u00f8pet av busettingsprosessen.\n\nI 2020 har flyktningtenesta jobba med \u00e5 kartlegga den psykiske helsa til flyktningane. Alle nykomne flyktningar har fr\u00e5 hausten 2020 f\u00e5tt tilbod om kartleggingssamtale innan tre m\u00e5nader fr\u00e5 busettingsdatoen. Psykologen som er tilsett i verksemda, har gjennomf\u00f8rt b\u00e5de individuell samtaleoppf\u00f8lging og rettleiing i gruppe. Tett samarbeid med fastlegane har vore n\u00f8dvendig i meir enn ein tredel av sakene.\n\n#### F\u00f8rebyggande arbeid med familiar og utsette grupper\n\nOppf\u00f8lging av familiar med barn har vore ei prioritert oppg\u00e5ve i 2020. Samtaletilbod til familiar som har ulike utfordringar, mellom anna i samband med familiegjenforeining, blei gitt til cirka 30 familiar. Livsmeistringskursa som blir haldne for alle, gir eit heilskapleg tilbod og inneheld tema som: migrasjonshelse, fysisk og psykisk helse, rettleiing, s\u00f8vngruppe, foreldrerettleiing i barnehagen og dessutan gruppetilbod med foreldrerettleiing gjennom ICDP (International Child Development Program). ICDP-gruppene g\u00e5r over 6 m\u00e5nader, og det har i 2020 vore 6 grupper med til saman 56 arabisk- og tigrinjatalande foreldre.\n\nFrivilligkoordinatoren ved flyktningtenesta har gitt informasjon til alle foreldre om fritidstilboda som finst i bydelen. M\u00e5lsettinga var at alle barn skal f\u00e5 nye kontaktpunkt gjennom lagidrett, kulturelle aktivitetar, spr\u00e5ktrening og anna. Koordinatoren har kopla flyktningar med frivilligsentralar, bydelshus, frivillige organisasjonar, private bedrifter og offentlege verksemder som har hatt aktivitetar i 2020.\n\n#### \u00d8konomi\n\nRekneskapsresultatet for flyktningtenesta viser eit mindreforbruk p\u00e5 kr 3,5 mill. av ei budsjettramme p\u00e5 kr 105,8 mill. Dette svarer til ein forbruksprosent p\u00e5 96,7. Budsjettramma har gjennom \u00e5ret blitt styrkt med kr 4,3 mill. Mindreforbruket er fordelt p\u00e5 drift av verksemda og dessutan utbetaling av introduksjonsst\u00f8nad.\n\nDrifta av flyktningtenesta har eit mindreforbruk p\u00e5 kr 2,2 mill. I 1. tertial blei verksemda styrkt med kr 1,5 mill., for \u00e5 dekka at l\u00f8nnsbudsjettet for \u00e5ret var l\u00e5gare enn bemanninga tilsa etter omorganiseringa fr\u00e5 2019. Samtidig jobbar verksemda framleis med planlagd nedtrapping for \u00e5 tilpassa bemanninga til at det er f\u00e6rre flyktningar som blir f\u00f8lgde opp, og har redusert talet p\u00e5 mellombelse stillingar. Gjennom \u00e5ret har verksemda motteke tilskot der kr 1,1 mill. har finansiert prosjekt som verksemda jobbar med, i tillegg til inntekter og refusjonar som bidreg til det positive resultatet. Prosjektet *Tidlig og langsiktig kobling til arbeidslivet* blei avslutta med eit mindreforbruk p\u00e5 kr 0,7 mill. som hovudsakleg gjeld til l\u00f8nn til deltakarane.\n\nTalet p\u00e5 deltakarar i introprogrammet og tilh\u00f8yrande utbetalingar har g\u00e5tt nedover kvar m\u00e5nad gjennom \u00e5ret. Dette var forventa p\u00e5 bakgrunn av nedgangen i talet p\u00e5 personar som f\u00e5r oppf\u00f8lging fr\u00e5 flyktningtenesta, og at mange som har f\u00e5tt full programtid p\u00e5 tre \u00e5r, har blitt avslutta. Nedgangen i utbetaling av introduksjonsst\u00f8naden gjekk seinare enn f\u00f8resett i budsjettet. Fleire deltakarar fekk vedtaksfesta forlenging i introprogrammet som f\u00f8lge av koronapandemien, og verksemda fekk styrkt budsjettet med kr 2,8 mill. i 3. rapport per 31. oktober basert p\u00e5 berekna meirutgifter. Stavanger kommune fekk ekstra integreringstilskot for \u00e5 dekka inn den auka aktivitetsplikta.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8512b8e3-caaf-4b48-bf3d-5d709c7ff016"}
+{"url": "https://www.blivakker.no/product/3294638/kerastase-elixir-ultime-power-edition-hair-oil-30ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00738.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:58:45Z", "text": "\nHar kr\u00f8llete h\u00e5r, for det meste type 3A. Endelig har jeg funnet en h\u00e5rolje som ikke gj\u00f8r h\u00e5ret mitt s\u00e5 fett, men f\u00e5r det mykt, retter p\u00e5 frizz, og lukter utrolig godt. Anbefales p\u00e5 det sterkeste\\!\n\nK\u00e9rastase Elixir Ultime L\u00b4Huile Originale Hair Oil 100ml Skrevet for en uke siden av Angela\n\n ** ** ** ** ** **Inger Hidle** (Bekreftet kj\u00f8per)\n\n**2**\n\nSuper til mitt elektriske t\u00f8rre h\u00e5r . Anbefales varmt\n\nK\u00e9rastase Elixir Ultime L\u00b4Huile Originale Hair Oil 100ml Skrevet for 4 m\u00e5neder siden av Inger Hidle\n ** ** ** ** ** **Aleesha** (Bekreftet kj\u00f8per)\n\n**0**\n\n\u00c5terfuktar h\u00e5ret utan att tyngrer ner det. Jag anv\u00e4ndar den mellan tv\u00e4tt innan jag b\u00f6rstar h\u00e5ret och som leave in \u00f6ver natten, men bara i mine l\u00e4ngder. Detta er inte en h\u00e5rolja jag vil rekommendera til h\u00e5rbotten som mask, men en riktigt bra styling oil\n\nFukter h\u00e5ret uten \u00e5 tynge det ned. Jeg bruker den mellom vask f\u00f8r jeg b\u00f8rster h\u00e5ret og som leave-in over natten, men kun p\u00e5 lengdene mine. Dette er ikke en h\u00e5rolje jeg vil anbefale til hodebunnen som maske, men en skikkelig bra stylingolje\n\nK\u00e9rastase Elixir Ultime L\u00b4Huile Originale Hair Oil 100ml Skrevet for 5 m\u00e5neder siden av Aleesha | cocopanda.se\nK\u00e9rastase Elixir Ultime L\u00b4Huile Originale Hair Oil 100ml Skrevet for 10 m\u00e5neder siden av Anita\nBeskrivelse\n\nBruk\n\nIngredienser\n\nAllsidig forskj\u00f8nnende olje fra K\u00e9rastase, som gir glans til livl\u00f8st h\u00e5r. Inneholder en eksepsjonell kombinasjon av amla, kamelia, argan, og majsoljer, som kompletteres med marulaolje. H\u00e5ret f\u00f8les velpleid med en nydelig duft og str\u00e5lende glans. Med varmebeskyttelse og anti-frizz effekt.\u00a0\n\nLimited edition Power utgave\\! Kun tilgjengelig i februar og mars 2024. 10 % av netto salgssum for Power Edition vil bli donert til K\u00e9rastases lokale danske NGO, The Soulfuls, som er en del av K\u00e9rastase Power Talks-programmet.\n\n - P\u00e5f\u00f8r 1 eller 2 pump p\u00e5 v\u00e5tt eller t\u00f8rt h\u00e5r som en leave-in-behandling.\n - Start fra midten av h\u00e5ret og jobb deg ut mot spissene.\n - Style som \u00f8nsket.\n\nCYCLOPENTASILOXANE \u2022 DIMETHICONOL \u2022 ZEA MAYS GERM OIL / CORN GERM OIL \u2022 ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL \u2022 SCLEROCARYA BIRREA SEED OIL \u2022 CAMELLIA OLEIFERA SEED OIL \u2022 PENTACLETHRA MACROLOBA SEED OIL \u2022 CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE \u2022 LINALOOL \u2022 ALPHA-ISOMETHYL IONONE \u2022 LIMONENE \u2022 COUMARIN \u2022 BENZYL ALCOHOL \u2022 PHYLLANTHUS EMBLICA FRUIT EXTRACT \u2022 TOCOPHEROL \u2022 PARFUM / FRAGRANCE (F.I.L. C219321/1). Endringer i et produkts ingrediensliste kan forekomme fra tid til annen. Sjekk derfor alltid ingredienslisten p\u00e5 det produktet du har kj\u00f8pt.\n\nPlease note that ingredients may change from time to time. You will find an updated list of ingredients on the package.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c865cd88-4803-4025-b070-af2346e7cf7e"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/presentasjon/ole-hakon-lofthus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00311.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:23Z", "text": "# Ole H\u00e5kon Lofthus AS\n\n \n## \u2013 Allsidig t\u00f8mrer i Etnedal\n\n**T\u00f8mrer Ole-H\u00e5kon Lofthus har jobbet selvstendig fra 1990 fram til etablering av AS i 2016.\u00a0Firmaet tar oppdrag innen nybygg, tilbygg og restaurering, inkludert flislegging, muring og st\u00f8ping.**\n\nVi p\u00e5tar oss oppdrag i Etnedal og n\u00e6rliggende omr\u00e5der, som S\u00f8r-Aurdal, Nord-Aurdal og Nordre Land. \nI den grad det praktisk lar seg gj\u00f8re, fors\u00f8ker vi \u00e5 im\u00f8tekomme kundens \u00f8nsker, og kommer med forslag der vi mener vi kan tilby bedre l\u00f8sninger.\n\nVi jobber p\u00e5 fastpris eller timepris.\n\n### Fritidsboliger, bolighus og tilbygg\n\nDe fleste prosjektene er nybygg av fritidsboliger og bolighus i vanlig reisverkkonstruksjon. I tillegg setter vi opp en del tilbygg av ulike slag, og utf\u00f8rer restaureringsarbeid b\u00e5de utvendig og innvendig (inkl.oppgradering av bad), b\u00e5de p\u00e5 eldre og nyere hytter og hus.\n\nVi gj\u00f8r alt arbeidet unntatt elektriker-, r\u00f8rlegger- og grave-arbeid.\n\n### Flislegging, muring og st\u00f8ping\n\nVi utf\u00f8rer v\u00e5tromsarbeid og flislegging av gulv og vegger, samt murer- og st\u00f8pearbeid som for eksempel grunnmur, brannmur og piper.\n\n**For mer info, kontakt oss gjerne p\u00e5** \nForm\u00e5let med iValdres er \u00e5 gj\u00f8re tilbud og muligheter i Valdres mer tilgjengelig. Siden drives av selskapet TALA.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8949fec3-0a50-4a29-86ba-ff3c2aeb8a46"}
+{"url": "https://naturi.no/lave-priser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00144.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:55Z", "text": "## Lave priser\n\n## 1\\.\n\n## Hvorfor s\u00e5 lav pris?\n\nBasert p\u00e5 antall kapsler og mengden virkestoff er v\u00e5re priser gjerne langt over 50% lavere sammenlignet med tilsvarende produkter i Norge. Dette oppn\u00e5r vi enkelt og greit ved \u00e5 unng\u00e5 fordyrende mellomledd, dr\u00f8ye avanser, kostbar markedsf\u00f8ring, samt ved \u00e5 fokusere p\u00e5 produktets kvalitet fremfor eksklusiv innpakning.\n\n## 2\\.\n\n## Er det alltid samsvar mellom pris og kvalitet?\n\nI mange tilfeller har vi ikke greie p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 det vi kj\u00f8per og prisen blir ofte den mest synlige og gjerne den eneste indikatoren vi har \u00e5 forholde oss til. Uavhengige produkttester av ulike konsumentprodukter p\u00e5viser derimot stadig at prisen i mange tilfeller ikke gjenspeiler kvaliteten.\n\n## 3\\.\n\n## F\u00e5r du det du betaler for?\n\nDet finnes mange \"gode\" argumenter for \u00e5 sette opp prisen for \u00f8kt salg:\n\n - Det er en utbredt oppfatning at \"du f\u00e5r det du betaler for\".\n - Vi opplever gjerne et likeverdig produkt som bedre dersom vi har betalt mer for det.\n - En lav pris kan skremme oss fra \u00e5 kj\u00f8pe varen fordi vi leter etter tegn p\u00e5 kvalitet.\n - Vi blir mistenksomme n\u00e5r noe er veldig billig.\n - Prisen signaliserer h\u00f8y status fremfor \u00e5 avspeile faktiske produksjonskostnader.\n\n## 4\\.\n\n## Kostnadsbasert prissetting\n\nV\u00e5re priskalkyler er fornuftige og utelukkende basert p\u00e5 v\u00e5re reelle kostnader, i stedet for markedsbasert prissetting. Dette s\u00f8rger for riktige priser p\u00e5 f\u00f8rsteklasses kvalitet og gir oss god samvittighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71c93eca-b240-4b20-93b4-f047cc8bdeac"}
+{"url": "https://hansogolaf.no/var-historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:46Z", "text": "## V\u00e5r historie\n\nFra midt p\u00e5 1970-tallet til 1991 hadde instituttet mange terapeuter som hospiterte p\u00e5 instituttet i 3 \u00e5r. Her fikk de undervisning og veiledning f\u00f8r de tok eksamen i regi av Norsk Fysioterapi Forbund. Olaf Evjent og Hans Gunnari var sentrale personer i utviklingen og gjennomf\u00f8ringen av utdanningen p\u00e5 nasjonalt og internasjonalt niv\u00e5.\n\nVidereutdanningen i manuellterapi skjer idag gjennom et 2-\u00e5rig masterstudie ved Universitetet i Bergen. N\u00e5v\u00e6rende eier Roar Robinson underviste ved studiet i perioden 2001 \u2013 2019. 4 av ialt 22 studenter arbeider og f\u00e5r veiledning ved instituttet idag. I tillegg f\u00e5r 2 studenter som har tatt deler av sin utdanning i manuellterapi ved utenlandske universitet, sin veiledning fram til godkjenning ved instituttet. Hans & Olaf Fysioterapi as har \u2013 og er \u2013 det instituttet i landet der flest fysioterapeuter har f\u00e5tt sin videreutdanning i manuellterapi. Vi er sv\u00e6rt bevisste p\u00e5 \u00e5 fortsette dette arbeidet for \u00e5 sikre at vi hele tiden holder et h\u00f8yt faglig niv\u00e5.\n\nInstituttet har siden etableringen vektlagt at den fysikalske behandlingen m\u00e5 kombineres med trening for \u00e5 f\u00e5 best resultat. Det har derfor alltid v\u00e6rt et godt treningstilbud i tilknytning til instituttet. Gunvald Jacobsen ledet i mange \u00e5r denne delen, f\u00f8r Sigrid Hjall Thue overtok. Med glimt i \u00f8yet og gode treningskunnskaper skapte de et trivelig og folkelig milj\u00f8 som enn\u00e5 kjennetegner Hans og Olaf Fysioterapi. Denne tradisjonen har blitt videref\u00f8rt under v\u00e5rt motto:\n\nDIN INNSATS \u2013 V\u00c5R HJELP \u2013 BEDRE FORM\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71a8b3a9-ac6e-4f61-ba01-3b43c0262bc5"}
+{"url": "https://no.lookfantastic.com/ultrasun-spf-50-anti-pollution-face-fluid-40ml/11730268.html?rctxt=default", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00784.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:44Z", "text": " \n\nHudpleie m\u00f8ter solbeskyttelse med **SPF 50+ Anti-Pollution Face Fluid** fra **Ultrasun**. Den lette, fettfrie solkremen gir bredspektret beskyttelse mot UV-str\u00e5ler. Den inneholder ogs\u00e5 Glycofilm\u00ae Pollustop\u00ae for \u00e5 forhindre hudskade for\u00e5rsaket av daglig forurensning.\n\nSolkremen trekkes problemfritt inn i huden uten \u00e5 etterlate en klebrig hinne. Den er egnet for f\u00f8lsom hud og gjenoppretter naturlige fuktighetsniv\u00e5er og bekjemper synlig aldring. I tillegg gir SulforaWhite en synlig lysnende effekt for hud klarere, sunnere hud med mer gl\u00f8d.\n\n*Inneholder ikke parfyme, silikoner, mineraloljer, konserveringsmidler eller emulgatorer.*\n\nDirections\n\nP\u00e5f\u00f8res p\u00e5 ren, t\u00f8rr hud 15 minutter f\u00f8r soleksponering.\n\nAqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Pentylene Glycol, Glycerin, Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol (Nano), Titanium Dioxide (Nano), Ethylhexyl Salicylate, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, C12-15 Alkyl Benzoate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Ethylhexyl Triazone, Squalane, Cocoglycerides, Hydrogenated Phosphatidylcholine, C8-22 Alkyl Acrylates/Methacrylic Acid Crosspolymer, Microcrystalline Cellulose, Decyl Glucoside, Silica, Vitis Vinifera Seed Extract, Propyl Alcohol, Cetyl Phosphate, Ascorbyl Glucoside, Olea Europaea Leaf Extract, Zinc PCA, Xanthan Gum, Cellulose Gum, Alcohol, 1,2-Hexanediol, Lecithin, Biosaccharide Gum-4, Propylene Glycol, Lepidium Sativum Sprout Extract, Ascorbic Acid, Tocopheryl Acetate, Ascorbyl Tetraisopalmitate, Tocopherol, Diisopropyl Adipate, Ubiquinone.\n\n*For the latest information, it is recommended to review the ingredient list printed on the packaging of the product prior to usage or consumption.*\n\n# Ultrasun SPF 50 + Anti-Pollution Face Fluid 40 ml\n\nNOK 350.0\n\n \n350 kr \n\nPayment will be taken every month. months.\nHudpleie m\u00f8ter solbeskyttelse med **SPF 50+ Anti-Pollution Face Fluid** fra **Ultrasun**. Den lette, fettfrie solkremen gir bredspektret beskyttelse mot UV-str\u00e5ler. Den inneholder ogs\u00e5 Glycofilm\u00ae Pollustop\u00ae for \u00e5 forhindre hudskade for\u00e5rsaket av daglig forurensning.\n\nSolkremen trekkes problemfritt inn i huden uten \u00e5 etterlate en klebrig hinne. Den er egnet for f\u00f8lsom hud og gjenoppretter naturlige fuktighetsniv\u00e5er og bekjemper synlig aldring. I tillegg gir SulforaWhite en synlig lysnende effekt for hud klarere, sunnere hud med mer gl\u00f8d.\n\n*Inneholder ikke parfyme, silikoner, mineraloljer, konserveringsmidler eller emulgatorer.*\n\nDirections\n\nP\u00e5f\u00f8res p\u00e5 ren, t\u00f8rr hud 15 minutter f\u00f8r soleksponering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7405d9d9-5b8a-41d9-b74e-1f7860b9e8e0"}
+{"url": "https://drikkeportalen.no/bryggeri/skifjorden-bryggeri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00433.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:43Z", "text": "# Skifjorden Bryggeri\n\nSkifjorden Bryggeri holder til p\u00e5 Bj\u00f8rnestad Gard i Ytre Sogn, der hav og fjell m\u00f8tes. Her tok Rolf Risnes over familieg\u00e5rden, og bygde den om til et bryggeri som \u00f8nsker \u00e5 kunne plassere Skifjorden p\u00e5 \u00f8lkartet. Med maleri-lignende etiketter matcher ogs\u00e5 innholdet som sine egne kunstverk, med bruk av r\u00e5varer som lokal bringeb\u00e6r, kveik fra Tormodgarden og einerl\u00e5g.\u00a0\n\n## Produkter fra Skifjorden Bryggeri\n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "22766f50-7cbf-4dc5-bfee-16ff8302531e"}
+{"url": "https://finanseiendom.no/nyttige-tips/hvordan-forbedre-kredittscore/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00475.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:05Z", "text": "# Hvordan forbedre kredittscore? \n\nDin kredittscore er avgj\u00f8rende. Jo h\u00f8yere kredittscore, jo lettere er det \u00e5 f\u00e5 kreditt til rimelige priser. Kreditt, l\u00e5n, boligl\u00e5n, mobiltelefonkontrakter og andre former for \u00f8konomisk bistand kan alle gj\u00f8res vanskeligere \u00e5 f\u00e5. Alle kan ha nytte av \u00e5 opprettholde en h\u00f8y kredittscore, selv om de ikke har planer om \u00e5 l\u00e5ne penger. \u00c5 ha utmerket kreditt gj\u00f8r det lettere \u00e5 leie et sted, bli dekket av forsikring og bli akseptert for de beste kredittkortene.\n\n## Hva er en kredittscore?\n\nDet er et faktum som banker og andre finansinstitusjoner bruker for \u00e5 avgj\u00f8re om en potensiell l\u00e5ntaker har en lav eller h\u00f8y risiko for l\u00e5n av alle slag, inkludert bedriftsl\u00e5n. Hvor sannsynlig det er at du betaler rettidig og tilbakebetaling av l\u00e5n er en viktig faktor for \u00e5 avgj\u00f8re kredittverdigheten din.\n\nDin kredittscore er basert p\u00e5 flere faktorer. Betraktninger kan omfatte l\u00e5ntakers betalingshistorikk, totale gjeld, lengde p\u00e5 kreditthistorikk, forespurt l\u00e5nebel\u00f8p og eksisterende kredittlinjer (inkludert, men ikke begrenset til kredittkort, kassekredittlinjer, **forbruksl\u00e5n**, utstyrsleieavtaler, boligl\u00e5n og verkt\u00f8y kontoer).\n\nDet er et godt tidspunkt \u00e5 begynne \u00e5 tenke p\u00e5 m\u00e5ter \u00e5 forbedre kredittpoengsummen din hvis den trenger det. \u00c5 forbedre kreditten din krever tid og utholdenhet, men \u00e5 f\u00f8lge disse tiltakene kan sette deg p\u00e5 rett rute.\n\n## 1\\. Bygg din kreditthistorie\n\nHvis du ikke har noen kreditthistorikk eller en kort en, kan potensielle l\u00e5ngivere ha vanskeligheter ved \u00e5 vurdere deg, noe som kan redusere kredittpoengsummen din. Dette er et utbredt problem b\u00e5de blant unge og nylige innvandrere. Heldigvis kan du iverksette tiltak for \u00e5 forbedre kredittverdigheten din.\n\n## 2\\. Utf\u00f8r regelmessige betalinger i tide\n\nEn metode for \u00e5 demonstrere din p\u00e5litelighet som l\u00e5ntaker og din evne til \u00e5 administrere kreditt p\u00e5 riktig m\u00e5te, er \u00e5 foreta alle dine m\u00e5nedlige betalinger i henhold til tidsplanen og i sin helhet. Jo lenger du har hatt kontoer \u00e5pne og behandlet p\u00e5 riktig m\u00e5te, jo h\u00f8yere sannsynligheten for at poengsummen din \u00f8ker. Du b\u00f8r imidlertid l\u00e6re hvordan inaktivitet p\u00e5 kredittkort kan p\u00e5virke poengsummen din.\n\n## 3\\. La gamle kontoer v\u00e6re \u00e5pne\n\nDu kan v\u00e6re ivrig etter \u00e5 f\u00e5 fjernet alle spor etter studiel\u00e5net eller bill\u00e5net fra kreditposten din etter at du har betalt dem ned. Gjeldsregistreringer kan v\u00e6re fordelaktige for kredittpoengsummen din s\u00e5 lenge betalingene ble utf\u00f8rt i tide og i sin helhet. Kredittkortkontoene dine b\u00f8r behandles p\u00e5 samme m\u00e5te. Din kredittpoengsum kan falle hvis du stenger en kredittkortkonto siden din tilgjengelige kreditt vil bli redusert. Bruksgraden din vil \u00f8ke dersom du fortsetter \u00e5 bruke andre kredittformer eller har utest\u00e5ende l\u00e5neforpliktelser. Negativ gjeld som kan redusere kredittpoengene forsvinner av seg selv over tid.\n\n## 4\\. Unng\u00e5 flere s\u00f8knader\n\n\u00c5 sende inn flere l\u00e5nes\u00f8knader kan sende feil melding til potensielle l\u00e5ngivere. Be om et \u00abtilbudss\u00f8k\u00bb i stedet for et \u00abkreditts\u00f8k\u00bb fra utl\u00e5ner hvis alt du vil gj\u00f8re er \u00e5 lete etter priser. Kredittrapporten din vil ikke gjenspeile dette. Gjennom oss i FinansEiendom kan du sende inn en s\u00f8knad og f\u00e5 tilbud fra flere banker.\n\n## 5\\. Demonstrere generell p\u00e5litelighet ved betaling av regninger\n\nDet er fortsatt avgj\u00f8rende \u00e5 betale str\u00f8m- og vann regningene dine i tide, s\u00e5 vel som hjemme-, mobil- og internettregningene dine, selv om denne informasjonen ikke er inkludert i kredittrapporten din. Hvis du ikke betaler for disse tjenesten, kan kreditor selge gjelden din til et inkassobyr\u00e5 og/eller rapportere misligholdet til et kredittopplysningsbyr\u00e5.\n\n## 6\\. Begrens hyppigheten av konto\u00e5pningsforesp\u00f8rsler\n\nDu b\u00f8r begrense antallet kreditts\u00f8knader du gj\u00f8r, selv om du trenger \u00e5 opprette kontoer for \u00e5 forbedre din kredittscore. Mange henvendelser, som kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av \u00e5 s\u00f8ke om kreditt, kan skade kredittvurderingene dine individuelt og kumulativt. Kredittpoengene dine kan f\u00e5 et slag hvis du \u00e5pner en ny konto, siden det vil senke den gjennomsnittlige kontoalderen din.\n\nSelv om foresp\u00f8rsler og kontoalder har sv\u00e6rt liten innvirkning p\u00e5 poengsummen din, b\u00f8r du begrense antall s\u00f8knader du sender. Den eneste gangen dette ikke er tilfelle, er n\u00e5r du sammenligner renter p\u00e5 store kj\u00f8p som bil eller hus. Noen f\u00e5 henvendelser i l\u00f8pet av to uker kan bli ignorert av kredittscoringsalgoritmer siden de oppfatter shopping som ikke-risikofylt oppf\u00f8rsel.\n\n## I hvilken tidsramme kan man forvente \u00e5 se en \u00f8kning i kredittpoengsummen deres?\n\nDet kan ta litt tid \u00e5 \u00f8ke din kredittscore. Det kan for eksempel g\u00e5 noen m\u00e5neder f\u00f8r de positive effektene av nye kontoer begynner \u00e5 dukke opp p\u00e5 kreditposten din og poengsummen din. Forsinkede betalinger og annen negativ informasjon kan forbli p\u00e5 en kredittrapport i opptil seks \u00e5r. Men etter hvert som du fortsetter med gode vaner, vil betydningen deres forsvinne.\n\nBedre pengestyring kan ha en betydelig innvirkning p\u00e5 kredittscore og \u00f8konomisk velv\u00e6re over tid. Du kan bruke denne informasjonen til din fordel n\u00e5r du s\u00f8ker om kreditt. Men du b\u00f8r v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 eventuell feil informasjon som vises p\u00e5 kredittrapporten din, slik at du kan ta skritt for \u00e5 rette opp situasjonen og redusere effekten den vil ha fremover. Kontakt et kredittrapporteringsbyr\u00e5 hvis du er nysgjerrig p\u00e5 din kredittscore eller detaljene i kredittrapporten. Bekreft at dataene er korrekte og at identiteten din ikke har blitt misbrukt for \u00e5 s\u00f8ke om kreditt. Trenger du litt hjelp? FinansEiendom er klar til \u00e5 hjelpe p\u00e5 alle m\u00e5ter vi kan. Hvis du har problemer med kreditt, inkasso eller betalingsanmerkninger, vennligst ring oss eller send en s\u00f8knad.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf4417db-da10-48b0-bc77-d57613500ab5"}
+{"url": "https://bila2z.com/hvilke-peugeot-3008-arganger-du-bor-unnga/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00872.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:16Z", "text": "# Hvilke Peugeot 3008-\u00e5rganger du b\u00f8r unng\u00e5\n\n Written by James M \n\n in Peugeot\u00a0Last Updated august 2, 2023\n\n\n\nPeugeot 3008 har v\u00e6rt p\u00e5 markedet en stund n\u00e5, noe som betyr at en helt ny, 3. generasjon av 3008 er rett rundt hj\u00f8rnet. F\u00f8r den nye 3008 kommer ut og for\u00e5rsaker en enorm tilstr\u00f8mning av nye Peugeot-kj\u00f8pere, skal vi snakke om hvilke Peugeot 3008-\u00e5rganger du b\u00f8r unng\u00e5 i denne artikkelen for \u00e5 gi deg en bred forst\u00e5else av hvordan de ulike modell\u00e5rene av 3008 st\u00e5r i forhold til hverandre.\n\nF\u00f8rst og fremst m\u00e5 vi ogs\u00e5 legge til at du ikke eksplisitt b\u00f8r unng\u00e5 noen \u00e5rsmodeller av 3008, da du kan finne gode eksempler gjennom alle 3008-modellene. I stedet b\u00f8r du v\u00e6re ekstra oppmerksom p\u00e5 noen av disse modellene, da de har en tendens til \u00e5 lide av mer alvorlige problemer som kan f\u00f8re til h\u00f8yere totale reparasjonskostnader.\n\nDe tidlige 2008/09-modellene av 3008 b\u00f8r definitivt unng\u00e5s av flere grunner. For det f\u00f8rste er den for gammel og mangler 99 % av all den teknologien vi er vant til i dagens biler. For det andre er den ogs\u00e5 en av de d\u00e5rligste 3008-modellene gjennom tidene fordi den lider av en lang rekke problemer, hvorav noen kan v\u00e6re skadelige.\n\n3008 fra 2017 har ogs\u00e5 en mistenkelig tendens til \u00e5 g\u00e5 i stykker, noe som er logisk siden det er det f\u00f8rste modell\u00e5ret av den andre generasjonen av 3008. Til slutt b\u00f8r ogs\u00e5 Peugeot 3008 2011 unng\u00e5s p\u00e5 grunn av sv\u00e6rt alvorlige problemer med girkasse og drivlinje.\n\n## 2008/2009 Peugeot 3008\n\nN\u00e5r det gjelder Peugeot 3008, b\u00f8r potensielle kj\u00f8pere v\u00e6re forsiktige med \u00e5 velge 2008- og 2009-modellene, da disse er noen av de tidligste modellene som noensinne har kommet ut, og som naturlig nok har flere problemer enn andre. Disse problemene omfatter blant annet problemer med sentrall\u00e5sen, defekte ledninger og problemer med servostyringen.\n\n\u00a0 Vanlige problemer med Peugeot 2008\n\nI tillegg til problemer med det elektriske systemet har noen eiere opplevd problemer med motorytelsen og girkassen, som rykk og napp ved girskift. Det skal sies at mange modeller fra denne generasjonen er et r\u00f8verkj\u00f8p p\u00e5 bruktmarkedet, da de er verdt nesten ingenting.\n\nDe er imidlertid ganske gamle og har ikke det meste av den teknologien vi er vant til fra moderne biler. Derfor m\u00e5 du v\u00e6re forsiktig n\u00e5r du ser p\u00e5 2008/09 3008, men ikke hopp over den helt, da noen modeller kan v\u00e6re et godt kj\u00f8p.\n\n## 2017 Peugeot 3008\n\nSelv om 2017 Peugeot 3008 har f\u00e5tt en del positive anmeldelser, er det noen grunner til at noen kj\u00f8pere kanskje vil hoppe over 3008 n\u00e5r de leter etter en ny bruktbil. En av de st\u00f8rste bekymringene er bilens p\u00e5litelighet og levetid. Noen eiere har rapportert om problemer med motoren og de elektriske systemene, blant annet problemer med batteriet og de elektriske tilkoblingene.\n\nSlike problemer kan v\u00e6re kostbare \u00e5 reparere og kan utgj\u00f8re en sikkerhetsrisiko hvis de ikke l\u00f8ses raskt og p\u00e5 et erfarent verksted. I tillegg har bilens design f\u00e5tt mye skryt for sitt elegante og futuristiske utseende, men noen f\u00f8rere har opplevd at designvalgene f\u00f8rer til d\u00e5rligere sikt ut av bak- og sidevinduene.\n\nTil syvende og sist b\u00f8r de som vurderer en Peugeot 3008 2017 pr\u00f8ve \u00e5 finne en velholdt modell som har servicehistorikken intakt. Hvis du tar vare p\u00e5 alt dette, er du i posisjon til \u00e5 kj\u00f8pe en veldig god bruktbil ettersom 2017 3008 ikke er s\u00e5 gammel.\n\n\u00a0 Peugeot e-208 vs BMW i3 - Hvilken er bedre?\n\n## 2011 Peugeot 3008\n\nNoen kilder hevder at Peugeot 3008 2011 er den verste 3008-modellen av dem alle fordi den kan ha alvorlige problemer med girkassen. Noen av de rapporterte problemene inkluderer problemer med valg av gir, glidning i girene og problemer med \u00e5 skifte gir. I tillegg har det v\u00e6rt bekymringer knyttet til den halvautomatiske girkassen, der noen eiere har rapportert om problemer med giring ved akselerasjon eller ved veksling mellom gir.\n\nResten av drivlinjen har ogs\u00e5 hatt sin del av problemene, noe som lett kan avskrekke noen fra \u00e5 kj\u00f8pe 3008 2011. 3008 2011 er ogs\u00e5 en ganske gammel bil som baserer seg p\u00e5 den samme teknologien som du finner i 3008 2008/09, men den koster mer penger.\n\nNok en gang b\u00f8r du ikke ignorere 2011-modellen helt, men heller v\u00e6re ekstra oppmerksom p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne en som har blitt holdt i god stand gjennom \u00e5rene.\n\n## FAQ-seksjonen\n\n### Hvilket Peugeot 3008-\u00e5r \u00e5 kj\u00f8pe?\n\nN\u00e5r du vurderer Peugeot 3008, anbefales det generelt \u00e5 fokusere p\u00e5 de senere modell\u00e5rene, n\u00e6rmere bestemt 2018 og fremover. Disse nyere modellene har f\u00e5tt flere forbedringer og oppdateringer som \u00f8ker p\u00e5liteligheten og ytelsen. Peugeot har gjort betydelige oppgraderinger av design, teknologi og sikkerhetsfunksjoner i l\u00f8pet av denne perioden, noe som gir en mye bedre totalopplevelse.\n\nVed \u00e5 velge en nyere modell kan du dra nytte av de siste fremskrittene innen drivstoffeffektivitet, motorytelse og f\u00f8rerassistansesystemer. For eksempel er 3008 GT Hybrid 2021 av mange sett p\u00e5 som den beste 3008 \u00e5 g\u00e5 for, da den tilbyr mye kraft, god effektivitet og godt utstyrsniv\u00e5.\n\n\u00a0 Er Peugeot 3008 Hybrid4 en god bil?\n\n### Hvor p\u00e5litelig er Peugeot 3008?\n\nP\u00e5liteligheten til Peugeot 3008 varierer avhengig av faktorer som \u00e5rsmodell, vedlikeholdshistorikk, kj\u00f8revaner og personlige preferanser. Generelt har Peugeot 3008 blitt mer p\u00e5litelig med \u00e5rene, og de nyere modellene har jevnt over blitt mer p\u00e5litelige.\n\nNoen har k\u00e5ret 3008 til en av de d\u00e5rligste bilene Peugeot noensinne har laget, mens andre har k\u00e5ret den til en av de beste. Sannheten ligger et sted midt imellom. Uansett er det trygt \u00e5 si at 3008 er en rimelig p\u00e5litelig bil hvis du tar godt vare p\u00e5 den og gj\u00f8r alt som m\u00e5 gj\u00f8res i tide.\n\n### Er Peugeot 3008 tilgjengelig som elbil?\n\nPeugeot 3008 er enn\u00e5 ikke tilgjengelig som elbil, men det ser ut til at Peugeot planlegger \u00e5 tilby 3008 som elbil i den kommende 3. generasjonen. Vi m\u00e5 vente og se hvordan den s\u00e5kalte e-3008 kommer til \u00e5 fungere, men hvis vi skal d\u00f8mme etter dagens elbilmodeller fra Peugeot, kommer e-2008 til \u00e5 bli en sv\u00e6rt popul\u00e6r bil.\n\nJames M\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53197b3b-ddef-4bd3-9bbf-923d4331906f"}
+{"url": "https://bryllupsliste.cg.no/kramboden-balsamico-eddik-spray-med-sitron", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00626.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:53Z", "text": "Ikke p\u00e5 lager\n\nBalansert eddik p\u00e5 sprayflaske fra Kramboden. Med en frisk smak av sitron passer denne utmerket til friske salater og skalldyr. Flaskens spray-mekanisme gj\u00f8r det kjapt og enkelt \u00e5 fordele eddiken p\u00e5 maten. Oppbevares t\u00f8rt, unng\u00e5 direkte sollys.\n\nINGREDIENSER: Balsamico eddik fra Modena (Aceto Balsamico di Modena PGI) 98,8% (redusert druemost, vineddik) konsentrert druejuice, naturlig sitron 0,2%. N\u00c6RINGSINNHOLD PER 100 G: Energi kJ/kcal \u00a0 765/180. Fett: 0g hvorav mettede fettsyrer 0g. Karbohydrat: 40g hvorav sukkerarter 40g. Protein: 0,88g. Salt: 0,1g. Produsert i Italia.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4eeab06d-0a8f-4b17-a1f0-5e1913d9a41c"}
+{"url": "https://padelhal.com/lesbien-porno-nettbutikk-sexleketoy-ungdoms-poro-sex-gutt-thailand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00022.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:07Z", "text": "08.09.1916 i Stokken, Aust-Agder, 62,195 d. 1985, yrke ekspedit\u00f8r. Hun kan ogs\u00e5 japansk tegnspr\u00e5k, og har holdt dansearrangementer med d\u00f8ve i hjemlandet. Born:1 Ingebrigt Eriksen 9 \u00e5r.2 Gjertrud 13 \u00e5r. Meld deg p\u00e5, reis norsk sex telefon pikk i fitte g\u00e5rde og opplev et hyggelig fellesskap med de andre deltakerne p\u00e5 turen Fantastisk Godt OK Ikke optimalt D\u00e5rlig (103 bed\u00f8mmelser) Det er for \u00f8yeblikket ingen reiseforslag med Singelreiser. Ansatte Fastlege Gry Elin T\u00f8fte-Furu Kvinne Fastlege Gunnar Rusten Mann Fastlege Jon Kjetil Skaaraas Mann Fastlege Knut Dissen Mann Fastlege (vikar) John \u00d8deg\u00e5rd Mann (0 d. ventetid) Vurderinger og omtaler Gi din vurdering Hvor tidlig kunne du f\u00e5 time? S\u00f8knadsfrist er 15.september. Les mer p\u00e5 Innovasjon Norges nettsider her. For\u00e6ldrene holdes ogs\u00e5 for at anvende des st\u00f8rre flid p\u00e5 sweden optugtelse, at republikken ikke skal have \u00e5rsag at fortryde p\u00e5 de velgerninger og den \u00e6re den har bevist en familie. Brukes slik: B\u00e5de morgen og kveld p\u00e5f\u00f8res et tynt lag. Foredlingsanlegget Svan\u00f8y Norsk Hjortesenter Svan\u00f8y = \"Sunnfjords perle\" 768 1024 endre endre 2016-10-22 21:06:18 2019-02-21 13:06:45 Nye p\u00f8lser hos naboen Vi har lagt bak oss ein travel periode med kjekke chatbox free fuck dating sites i b\u00e5de p\u00f8sande regn og steikande sol. Refleksjon inneb\u00e6rer ogs\u00e5 \u00e5 beskrive, fortolke og vurdere danseuttrykk. Ved boligkj\u00f8p/salg er det store verdier p\u00e5 spill. P\u00e5 v\u00e5r veg kom vi over dette stedet hvor de hadde dromedar ridning. Men da ca 100 aper hadde l\u00e6rt seg vasketrikset kunne plutselig alle apene p\u00e5 \u00f8ya det, og det stoppet ikke der, for plutselig kunne apene p\u00e5 nabo\u00f8yene det og deretter kom det inn rapporter fra hele verden om at apene plutselig hadde begynt \u00e5 vaske s\u00f8tpotetene sine. Slik s\u00e5 det ut lesbians having sex sex dating oslo Jessheim torsdag thai massage trondheim lesbian anal hd etter at Eidsvold Turn slo naboen Ull/Kisa 1-0 og kunne free baltic dating sites leirvik tre meget viktige og ikke minst deilige poeng\\! Gunnar leitar etter Faderen, men finn heller seg sj\u00f8lv i m\u00f8tet med sin eigen bror. Det vart ein solid 3-0 siger mot Jerv i Grimstad. Kan avkriminalisering threesome at befolkningen misoppfatter dette som legalisering? Vi har produkter for alle \u2013 alt fra luksustoalettvogner til ordin\u00e6re mobile toalettenheter. Skal ikke brukes i eksplosjonsfarlige rom. Klokka ti neste morgen var vi klare til start. (Hint: En ledig plass har verdien 0, en opptatt plass verdien 1). Barnehagen skal gi barna grunnleggende Extrem sex video unge ten\u00e5ringer ibenholt knullet p\u00e5 sentrale og aktuelle omr\u00e5der. Jeg har ikke selv kj\u00f8pt eller pr\u00f8vd etikettene. I fjor begynte vi \u00e5 sortere ut enda mer plastavfall fra husholdningss\u00f8pla, s\u00e5 mye at vi kunne g\u00e5 ned til s\u00f8ppelhenting annenhver uke. Innhaldet i boka blir formidla gjennom bilde og animasjonar p\u00e5 skjerm, musikk, h\u00f8gtlesing, forteljing \u2013 og bruk av konkrete gjenstandar. Det er snakk om at Amazon\u00b4s butikker ikke er egnet for gr\u00f8nnsakshandling, noe som Norsk porno bilder linni meister fitte f\u00f8rer til at man m\u00e5 innom andre butikker for \u00e5 f\u00e5 tilgang p\u00e5 dette. Den er v\u00e6rhard, og de lange h\u00e5rene beskytter godt mot v\u00e6r og vind. Ekstra trykk: To trykk koster 49,- kr ekstra pr plagg, tre trykk koster 89,- kr ekstra, fire trykk koster s\u00f8ker sex partner mature cuckold kr ekstra pr plagg. 2019-10-05 07:51 01 oktober 21:45, \u00d6vrigt, V\u00e4stra g\u00f6talands l\u00e4n chat room norge datingsider p\u00e5 nett uppdateras inte mer idag. Hopp til innhold Hvordan kan Osloregionen bli BEST p\u00e5 gods- og logistikkh\u00e5ndtering? 2/25 Uten tittel (2018) \u2022 Kr. 7350,- m. ramme \u2022 Motivformat: 32/22 cm \u2022 Tegning Uten tittel \u2022 lesbians having sex sex dating oslo 350,- \u2022 Motivformat: 15/15 cm \u2022 Litografi; oppl. Du kan ogs\u00e5 filtrere etter land, prosentrabatt for h\u00f8ysesong vantaa lavsesong. Bruk denne fullm\u00e5nen til \u00e5 f\u00e5 kontakt med din indre verden. Der er det god plass slik at vi kan holde n\u00f8dvendig avstand til hverandre. Skankene krydres med salt og pepper, brunes i en jerngryte p\u00e5 middels + temperatur.\n\n### Free one night stand app vest agder\n\nModellene vil settes som ikke aktive i registeret, slik at de ikke vil v\u00e6re synlige for 113-sentralene eller i appen til Norsk Luftambulanse Hjelp113. En av mine f\u00f8rste 6ere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ec696df-9e8d-4021-ab68-8f530090206b"}
+{"url": "https://juletrepynt.no/products/minijuletre-med-juletrepynt-i-glass-45-cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00311.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:42Z", "text": "Parillia papirkani, rosa\nS\u00f8te papirkaniner i fine farger\\!\n\nTorill S\u00f8rstad\n\nParillia papirkanin\nKjempefine og dekorative\\! Alle har fine farger og st\u00f8rrelse. Koselig \u00e5 henge opp p\u00e5 f.eks en vrihasselgren :)\n\nTorill S\u00f8rstad\n\nLiten p\u00e5skekylling i halvt egg\n\nSupers\u00f8t\\! Anbefaler Juletrepynt.no p\u00e5 det sterkeste\\! Masse fin pynt, og en helt unik service\\! Takk, Marianne \u2764\ufe0f\n\nTorill S\u00f8rstad\n\nDisney Mikke mus p\u00e5skeegg\n\nFine farger og koselige bilder\\!\n\nTorill S\u00f8rstad\n\nTorill S\u00f8rstad\n", "language": "no", "__index_level_0__": "518a249a-dee7-4a66-a7dc-e7f8531470c9"}
+{"url": "https://www.disneyplus.com/no-no/series/skjulte-hemmeligheter-fra-2-verdenskrig/12L8c2XQV0gQ", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00626.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:53Z", "text": "Den nyeste teknologien skaper 3D-modeller av slagmarkene fra andre verdenskrig over hele verden. Skanninger avsl\u00f8rer spor som har ligget skjult og begravd i over 70 \u00e5r.\n\nDETALJER\n\n# Skjulte hemmeligheter fra 2. verdenskrig\n\nDen nyeste teknologien skaper 3D-modeller av slagmarkene fra andre verdenskrig over hele verden. Skanninger avsl\u00f8rer spor som har ligget skjult og begravd i over 70 \u00e5r.\n\nSpilletid:44 m\n\nUtgivelses\u00e5r:2019\n\nSjanger:HistoriskDokumentarserie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a461e3f-09c2-49dd-9bd8-4b62e33d55b3"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/spiller-korsfestet-for-ganking/24691", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00317.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:48Z", "text": "# Spiller korsfestet for \"ganking\"\n\nHva skjer n\u00e5r du bryter reglene i et onlinespill? I Roma Victor kan du risikere \u00e5 bli korsfestet, noe en 27-\u00e5ring fra USA snart vil oppleve.\n\n\n\n\n\nJoachim Froholt\n\nPublisert 23. mar 2006 kl. 13:46\n\n0 \nRoma Victor er et MMORPG-spill som foreg\u00e5r p\u00e5 de britiske \u00f8yer for cirka 2000 \u00e5r siden, da det i dag s\u00e5 uavhengige \u00f8yriket var underlagt tidenes imperium; Roma. Romerne hadde som de fleste vet en hel rekke brutale og sadistiske m\u00e5ter \u00e5 straffe kriminelle p\u00e5, og en av disse var korsfestelse. N\u00e5 tas denne straffemetoden opp igjen, for \u00e5 oppfordre til lov og orden i Roma Victor.\n\nI l\u00f8pet av uken vil en figur ved navn Cynewulf nagles til korset som straff for \"ganking\". Her vil han henge til spott og spe i syv dager, midt i provinsbyen Corstopitum. \"Ganking\" er ordet som brukes n\u00e5r mektige spillere angriper nykommere, og det er et av de mer kjedelige fenomenene i MMORPG-spill som tillater spiller-mot-spiller-kamp.\n\nI virkeligheten er Cynewulf en ingeni\u00f8r fra den amerikanske byen Flint (i delstaten Michigan), og selv om han ikke f\u00e5r varig m\u00e9n etter korsfestelsen, h\u00e5per utviklerne i RedBedlam at straffen sender et klart signal til resten av den romerske befolkningen. Korsfestelse vil ogs\u00e5 brukes som straff for juksing, hacking og annet svineri. Varigheten p\u00e5 korsfestelsen er avhengig av hvor alvorlig regelbruddet er.\n\nFor mer informasjon om Roma Victor, som for \u00f8yeblikket er i den siste fasen av betatesting, kan du bes\u00f8ke det offisielle nettstedet.\n\n\n\n## Modern Warfare ruller videre\n\nTrommene har begynt \u00e5 buldre for neste kapittel.\n\n\n\n## Er Treyarch redd for at folk skal ha for mykje moro?\n\nUtviklaren er for treig p\u00e5 avtrekkaren med innhald som burde vore til stades ved slepp.\n\n\n\n## Vi ser p\u00e5 et av det tidlige totusentallets mest originale skytespill\n\nMax Payne hadde mye nytt \u00e5 by p\u00e5.\n\n\n\n## Full Throttle er tilbake, bedre enn noen gang\n\n## PC-versjonen av Grand Theft Auto V er utvilsomt den beste utgaven\n\nMed en robust PC blir dette helt nydelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d72c11d7-5195-4fab-9f84-6761c6fc0fc1"}
+{"url": "http://www.litteraertkollektiv.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00475.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:18Z", "text": "### Ugress 2020: Kulturnatt\n\n\n### Foredrag under Kulturnatt: Barndomsfavoritter og Anti-Vesaas\\!\n\nUnder Kulturnatt 2020 vil vi som vanlig ha et variert program med nye poster hvert kvarter \u2013 og blant disse er det flere foredrag \u2013 fra barndommens rike til samtidslyrikkens irrganger\n\n\n\n### Vil du v\u00e6re frivillig under \u00e5rets UGRESS-festival 16. \u2013 19. september?\n\nI \u00e5r arrangerer vi kulturfestivalen UGRESS for sjette gang\\! De tidligere gangene hadde vi ikke klart uten hjelp fra dere som frivillige, og vi trenger hjelp til gjennomf\u00f8ringen ogs\u00e5 i \u00e5r.\n\n\n\n### Open mike p\u00e5 Kulturnatt\n\nOgs\u00e5 i \u00e5r blir det \u00e5pen scene p\u00e5 Kulturnatt \u2013 s\u00e5 om du \u00f8nsker \u00e5 fylle Lademoen kirke med din poesi, dine rop, din sang, din glede eller din frustrasjon er mikrofonen din\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac664db7-bb00-488a-b0d9-9e66400617a4"}
+{"url": "https://kleppanrova.blogspot.com/2015/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00433.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:35Z", "text": "## torsdag 30. april 2015\n\n### Hoem Edvard \"Barndom\"\n\n\n\n \n**Gutten fra Karviland**\n\nEdvard var den f\u00f8rstef\u00f8dte gutten p\u00e5 Hoem og besteforeldrene var stolte, han hadde ei eldre s\u00f8ster, men \u00e5 f\u00e5 en gutt var stas. Han skulle ha tradisjonsnavnet Edvald - Odelsgutten. S\u00e5 kom det mange br\u00f8dre, fem stk etterhvert og tilslutt veslejenta.\n\nFaren jobbet i misjonen og var borte ukevis av gangen, s\u00e5 moren hadde mer en nok \u00e5 gj\u00f8re, med unger, kyr, hus og heim. \n \nHan vokser opp i et sv\u00e6rt religi\u00f8st hjem, og har sine tanker om religion allerede som liten gutt. Mange flotte barndomsskildringer. Han hadde sin \"skybert\", den godeste Edvard ogs\u00e5.\n\n \nHistorien om l\u00e6rerinnen Inga som skulle lage julehygge med juletre og kakao og ble s\u00e5 lei seg og sint, da noen av elevene lo av henne(mobbet), s\u00e5 hun slo en elev. Det var det ingen som glemte at hun hadde gjort, for slik skulle ikke en l\u00e6rer oppf\u00f8re seg. Det sier noe om den nye tiden som kom og unger som hadde meninger begynte \u00e5 tre fram og hevde disse..... \n \nEdvard var glad i \u00e5 lese og han var ingen odelsgutt, han var bare opptatt av det som sto mellom permene og ville l\u00e6re seg spr\u00e5k s\u00e5 han kunne bli misjon\u00e6r. Han laget sitt eget spr\u00e5k, men gav det opp, alle synes det var tull det han drev med og han inns\u00e5 det etterhvert selv. \n \n10 \u00e5r gammel ser og skj\u00f8nner odelsgutten at en ny tid er i emning, han kan ikke bli bonde ei heller misjon\u00e6r. \nDen nye tiden er kommet og b\u00e5de bestemor og hesten Perle er d\u00f8d. Perle som de kastet p\u00e5 havet og som \u00a0dreiv i land igjen p\u00e5 v\u00e5rparten. Men, s\u00e5 fikk de henne langt ut p\u00e5 Frenfjorden og der ligger hun n\u00e5. Hest har de leid og mat m\u00e5 de dyrke, for\u00a0\u00a0de har lite penger og de er ti personer som skal ha mat p\u00e5 bordet hver dag. \n \nKristine, moren kom fra \u00d8yer i Guldbrandsdalen og ble ei gardkjerring med 7 unger og svigerforeldre som skulle passes p\u00e5. Hun var ei stolt og sta dame, som ikke lot seg kue. Det var nok ingen dans p\u00e5 roser, men Edvard opplevde at foreldrene var glade i hverandre tross alt slit og moren som aldri ble helt akseptert som g\u00e5rdskjerringen p\u00e5 Brekken i Hoem. \n \nEdvald skal aldri bli bonde og \u00e5 v\u00e6re s\u00f8nn av en emiss\u00e6r er forferdelig i oppveksten skj\u00f8nner vi, med mye moro av p\u00e5 hans bekostning(mobbing). Det er b\u00f8kene som er hans verden og han leser seint og tidlig. Hans m\u00e5l var \u00e5 bli s\u00e5 god p\u00e5 skolen som mulig og han fikk gode karakterer. Det var en stolt 14\u00e5ring som flyttet til Molde for \u00e5 starte p\u00e5 Realskolen og ta fatt p\u00e5 det lange livet..... \n \nEn skj\u00f8nn biografi, men ikke helt p\u00e5 h\u00f8yde slik de siste b\u00f8kene hans er.Barndommen blir litt mer refererende enn det de andre er, slik det naturligvis m\u00e5 bli. \n \nLest av forfatteren selv i 2006, utkom p\u00e5 Lydbokforlaget\u00a0\n\nKleppanrova.com 3 kommentarer: \n\n### Utstillingen, \"N\u00e5lens \u00f8ye\"\n\n\n\nFlore\u00a0Gardner, Frankrike har laget et broderi p\u00e5 et funnet bilde.\u00a0Dollarseddelen er alltid morsom \u00e5 tulle med.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n\n\nJochen Flinzer har brukt tr\u00e5den som strek for \u00e5 formidle Adam og Eva i en broderiserie\n\n \nNavneduker er en gammel tradisjon hvor man l\u00e6rte bokstaver, tall og \u00e5 brodere, mange fine\\!\n\n \n\n\n\u00a0Betongblander har Regien Cox brodert p\u00e5 og synes formen og rotasjonen er som verdensrommet. \nPatric Hartley har g\u00e5tt inn i det makabre og sett hva soldatene hadde i lommene av bilder, hendelser osv \n\n\n\nM\u00e1lfr\u00ed\u00f0ur A\u00f0alsteinsd\u00f3ttir,\u00a0broderi med h\u00e5r fra islandshestens hale, Island.\u00a0 \nHun er ogs\u00e5 en av utstillerne p\u00e5 v\u00e5r utstilling Waterproof som er p\u00e5 Hamar n\u00e5. \n \n Dette var en liten smakebitt, det var veldig mye spennende \u00e5 se der fra 39 ulike personer\\! \nDenne utstillingen er vel verdt et bes\u00f8k\\! \nDen st\u00e5r til 16 mai. \n \n\n## fredag 24. april 2015\n\n### Juan Gabriel Vasques \"Lyden av ting som faller\"\n\n \n\n\n \n\n**Et tilfeldig bekjentskap kan komme til \u00e5 prege deg resten av livet\\!**\n\n \nEn flodhest har r\u00f8mt fra en dyrehage og blir skutt. Det settes igang en tankestr\u00f8m \u00a0i hodet til Anotonio om Pablo Escobars mystiske rike og dyrehage som ble beslaglagt i 1993 n\u00e5r Pablo Escobard ble drept i 1993(narko kongen i Colombia). Anotonio Yammarra, var der som 12\u00e5ring \u00a0og s\u00e5 den, uten foreldrenes tillatelse og tankene spinner rundt i hodet hans og minnes sine opplevelser fra den gangen.\n\n \nAnotonio begynner \u00e5 tenke p\u00e5\u00a0hans kortvarige bekjentskap til Ricardo Laverde, hans liv og skjebne fra det gang han ble kjent med Laverde, den 48 \u00e5r gamle tause mannen ved biljardbordet Bogota. Som han fikk i tale etterhvert og de fikk et kortvarig bekjentskap selv om\u00a0Anotonio bare var en 26 \u00e5r gammel mann, var han\u00a0 lektor i juss \u00a0p\u00e5 universitetet i Bogota, Colombia. \n \nRicardo Laverde gjorde et inntrykk p\u00e5 han som han ikke kan forklare, det var noe mystisk og magisk med denne mannen, men hva.....\n\nLavenda har sittet inne i 20 \u00e5r i fengsel, hva har han gjort? De drikker seg fulle og\u00a0Anotonio f\u00f8lger Laverde til bostedet hans, der Laverde vil at han skal v\u00e6re med inn, \u00a0men det f\u00e5r bli en annen gang, mener\u00a0Anotonio. Det er snart jul og hans kj\u00e6reste og tidligere elev Aura er gravid, de venter barn sammen.\n\n \n\nDen 21desember 1996 styrter et fly som skulle g\u00e5 inn for landing i Cadis, ombord p\u00e5 dette flyet var Laverdes kone, Elena Fritts. Det var 20 \u00e5r siden de s\u00e5 hverandre sist, siden Laverde hadde sittet i fengsel. Men det blir ingen m\u00f8te som vi skj\u00f8nner. \n \nDa Anotonio og Ricardo treffes etter jul sier ikke Ricardo Laverde noe om dette flystyrtet, han forteller ingen ting. Han er bare opptatt av \u00e5 f\u00e5 h\u00f8rt p\u00e5 en kassett. \nDe blir begge beskutt p\u00e5 \u00e5pen gate, n\u00e5r de g\u00e5r av g\u00e5rde...\u00a0\n\nTo \u00e5r seinere i 1998 drar\u00a0Anotonio\u00a0\u00a0tilbake til \u00e5stedet der de to ble skutt. Laverde d\u00f8de, men Anotonio overlevde p\u00e5 en mirakul\u00f8s m\u00e5te.\u00a0Han var sint, bitter og fortvilet over alt han hadde lidd og m\u00e5tte gjennomg\u00e5 av smerter disse \u00e5rene. N\u00e5 er han moden for \u00e5 ta en kikk og bes\u00f8ker bostedet og vertinnen til Laverde, der han f\u00e5r h\u00f8re mer om Ricardo og han f\u00e5r h\u00f8re p\u00e5 den lydkassett......\u00a0\n\n \nMaya Fritts, datteren til R. Laverde ringer\u00a0Anotonio ni mnd etter at hans bes\u00f8k hos vertinnen til avd\u00f8de Laverde.\u00a0Datteren til Laverde tar kontakt Anotonio, hun er bir\u00f8kter og bor p\u00e5 landet og kommer ikke fra, s\u00e5 Antonio m\u00e5 drar til henne. Der blir han fortalt Ricardos og hans familie-historie.... spennende. \n \nLitt om: \nMoren, Elena Fritts, var en amerikansk jente fra Florida som var lei Vietnamkrig og h\u00e5pl\u00f8shet, hun vil gjerne gj\u00f8re noe annet og jobber for fredskorpset i Colombia, slik kom hun til Colombia. Elena f\u00e5r leie et rom hos fam Laverde og der blir hun kjent med Ricardo og de blir venner,- treffer tonen... \nDe gifter seg og Ricardo sier at foreldrene eier ikke n\u00e5la i veggen, s\u00e5 et slikt liv vil ikke han ha. Man skj\u00f8nner etterhvert at vennene Mike, Carlos og Ricardo har skumle ting p\u00e5 gang.........Elena og Ricardo flytter til La Dorada i Magdalenadalen. \n \nVi f\u00e5r kunnskap om\u00a0Ricardo sin bardom og oppvekst, hos en far som ville at han skal ta \u00f8konomistudier, noe han starter p\u00e5 mot sin vilje. Det er flyger han ville bli og det brant han for, bestefaren st\u00f8ttet han og ordner flytimer for han. Historisk om flyhistorie og flystevne hvor alt gikk galt... \n \nRicardo jobber lite, men har mye penger. Dette er penger fra narkotrafikken som han flyr til USA, Bahamas osv. Han vil gjerne ha barn og det g\u00e5r opp for Elaine at hun er gravid n\u00e5r de er i Manizales. (Der hentet vi tre adoptivbarn i 1989) \nMaya blir f\u00f8dt i 1971 og etter fem \u00e5r skal Ricardo ta en siste tur, men kommer ikke tilbake. Maya f\u00e5r vite at han er d\u00f8d og moren dikter han opp som en romanfigur for datteren. Maya har blitt voksen og vil gjerne treffe Anotonio, kan han fortelle litt om fars liv? Hvem var han?...... \n \nRomanen forteller om Colombia, binder historier sammen med kjente store hendelser i verden og plasserer fakta og fiksjon sammen p\u00e5 en fantastisk m\u00e5te. \u00a0Narkotrafikken og fredskorpset som l\u00e6rte b\u00f8ndene til \u00e5 dyrke marihuana og kokain osv. \nUtrolig mye skjer.... ..den m\u00e5 leses selv, men slutter litt trist, stakkars Anotonio. \n \n**En fantastisk bok\\! \u00a0 LES DEN\\! Virkelig god bok som kan anbefales\\!** \n**Vinner av IMPAC-Prisen \u00a02014 og av de XIV Alfaguara prisen og \u00a0har blitt utgitt i 25 land** \n \nAndre som har skrevet om boka: \nLes et mer dyptpl\u00f8yende innlegg hos\u00a0Rose- Mari,\u00a0det var der jeg fanget interessen for boka. \n \n\nUgitt p\u00e5 Aschehoug 2015, oversatt av Christian Rugstad, originaltittel \"El ruido de \u00a0las cosas al caer\"\n\nBoka har 287sider.\n\nTakk for lese eksemplar fra forlaget\\! \n \n \nNoen ord til slutt:\n\nJeg var som fortalt over 1.ste gang i Colombia i 1989, da fikk vi ikke lov til \u00e5 kj\u00f8re bil gjennom Magdalena dalen (av adopsjonsmyndighetene, det var for farlig) og jeg skal love deg at det var ganske s\u00e5 skummelt og lovl\u00f8se tilstander i Manizales som ligger h\u00f8yt oppe i Andesfjellene ogs\u00e5. Men, vi var jo der i flere uker, s\u00e5 noen turer rundt om og ned i Magdalena dalen ble det. Mange gjenglemte, fattige, hippier langs vegen osv.... \n \nDet er ikke ofte det oversettes b\u00f8ker fra Colombia, den siste jeg leste og som omhandlet livet i Colombia var **Ingrid Bertancourt\u00a0.**\u00a0Hun som satt som FARC fange i jungelen i 6 og 1/2 \u00e5r.\n\n \nNOEN Colombiabilder fra 2001\n\n\n\nSlik ser bussene ut i Colombia\n\nDer spilles det \u00a0salza musikk og alle bussene er ulike/individuelle innvendig\n\n \n\n\nColombia er et utrolig frodig og flott land\n\n\n\n\u00c5 slappe av under en parasoll i sola er herlig.\n\nDette fra Colombiaturen v\u00e5r i 2001, med mann og datter.\n\n \n## onsdag 22. april 2015\n\n### Oslo i ny og gamel arkitektur en gr\u00e5 v\u00e5rdag i april\n\n\nfor noen linjer, former, tekstur og arkitektur som man ikke g\u00e5r lei\n\n \n\n\nDenne har folk et hat /elsk forhold til vet jeg.\u00a0\n\nDet er noe sjarmerende og flott med lyset som reflekteres synes jeg\n\n \n\n\nDet gamle huset p\u00e5 festningen med sine tegninger av de innvendige buene p\u00e5 utsiden er vakker\\!\n\n \n\n\u00a0Utsmykningen av Picasso i Y-blokka, den forsvinner snart\\!\n\n \n\n\nDet er helt underlig \u00e5 tenke p\u00e5 at dette snart er vekk, posthuset til venstre var jeg flittig bruker av i mange \u00e5r.\n\nPresenningen er fin, det ser helt ekte ut p\u00e5 avstand\\!\n\n \nKleppanrova.com 2 kommentarer: \n\n## tirsdag 21. april 2015\n\n### Solstad Dag \"16.07.41\"\n\n\n\nEn kortversjon av en velkjent roman\n\n \nHan er en merkelig skrue, han godeste Dag Solstad, men jammen kan han fortelle s\u00e5 man blir fascinert langt ned i st\u00f8vlene, b\u00e5de over han, hans handlingsm\u00f8nster og hvordan han oppf\u00f8rer seg. Boka er som sm\u00e5 historiefortellinger fra livet hans, noe tittelen refererer til. \n \nJeg har lest boka f\u00f8r og har den, men fant denne kortversjonen p\u00e5 biblioteket. En liten repetisjon av denne fantastiske boka skader ikke. Det er for meg en m\u00e5te \u00e5 slappe av p\u00e5,- koble alt annet ut og gj\u00f8re kjedelig husarbeid og bare ha fokus p\u00e5 \u00e5 lytte\\! \n \nDette er en selvbiografisk roman som kom ut i 2002. Det er besn\u00e6rende \u00e5 h\u00f8re hvordan Dag Solstad befinner seg i et fly og ser sin egen far i skyene over Frankfurt.\u00a0*\"Der svever han og jeg, \u00a0men \u00e5 heve h\u00e5nden for \u00e5 hilse p\u00e5 klarte jeg ikke, noen kunne se meg*\". \nNB: faren d\u00f8de da Dag var 11\u00e5r gammel, s\u00e5 det er bare minnene som svever fordi og i dette forteller han oss om barndommen, minnene, foreldrene og spesielt om far. En vakker historie \n \nHan flytter til Berlin og bodde der i mange \u00e5r, men l\u00e6rer seg ikke tysk. Han g\u00e5r p\u00e5 de samme kneipene og er ikke opps\u00f8kende slik man forventer at en forfatter vil v\u00e6re. Dette er merkelig, han er et vanemenneske med faste rutiner skj\u00f8nner man, litt struktur p\u00e5 livet har han. \n \nHan drar fra Tyskland for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 en klassefesten i Sandefjord, men har glemt \u00e5 lest hvor den skal holdes og tar taxi rundt om i hele omr\u00e5det for \u00e5 se om han ser noen kjente p\u00e5 noen av festlokalene han kjenner. Tlf hadde v\u00e6rt fint \u00e5 bruke, da hadde man funnet frem, tenker jeg, men det er ikke Solstad sin metode. Han drakk kanskje litt for mye og ble litt for full, der han sosa rund i sin barndoms by Sandefjord. \nTilslutt h\u00f8rte han br\u00e5k og larm fra leiligheten der han selv vokste opp, men da var det for seint \u00e5 g\u00e5 opp, det var langt p\u00e5 natt. \nHan ble st\u00e5ende \u00e5 tenke tilbake p\u00e5 barndommen og farens oppfinnelse \"Fallskjermen\" som bare fungerte en gang og ble en fiasko. Han og kameraten kastet balle Fallskjemene ut fra terassen en gang og foreldrene sa ingenting, men det var s\u00f8ppel etter de over alt. \nDag Solstad pakket sammen neste morgen og drar tilbake til Tyskland uten \u00e5 treffe noen av klassekameratene... \n \nHer er det s\u00e5 mye vakre minner og utrolig morsomt skrevet, men igjen. \u00a0Jeg liker romanene hans, han er morsom \u00e5 se p\u00e5 tv og lydbok som han som oppleser er til smile av hele tiden. En litt spesiell mann han Solstad, som det ikke g\u00e5r mange av p\u00e5 dusinet. \n \nHerlig liten lydbok, boka husker jeg ogs\u00e5 som veldig poetisk og vakker. \n \nBoka ble i 2009 k\u00e5ret til en av ti\u00e5rets beste romaner i VG. \nDenne kortversjonen, spilletid 3t40 min \nLest av Dag Solstad selv \nLydbokforlaget 2011\n\n## s\u00f8ndag 19. april 2015\n\n### K\u00f8benhavn forrige uke\\!\n\n \n\n\nJeg dro p\u00e5 studietur p\u00e5 forrige s\u00f8ndag med elevene til K\u00f8benhavn.\n\nHerlige Nyhavn og mandeltreet blomstret (litt lite men)\n\n \n\n\n\u00a0Litt merkelig \u00e5 dra p\u00e5 sightseeingtur med b\u00e5t i K\u00f8benhavn, jeg bodde og studerte der i to \u00e5r p\u00e5 70tallet og har aldri tenkt tanken f\u00f8r. \nMen, med elever p\u00e5 slep var det smart fordi man fikk en fin oversikt\\!\n\n \n\n\n\u00a0Morsomt \u00e5 betrakte \"Den lille havfruen\" fra b\u00e5ten og alle turistene : )\n\n \n\n\n\u00a0\u00c5 se Standard fra sj\u00f8siden var flott, en gammel \u00e6rverdig funkisbygning.\n\n \n\n\nM\u00e5let for turen var blant annet et bes\u00f8k p\u00e5 Margrethe-skolen som er en skole p\u00e5 lik linje som Esmod skolen.\n\nScandinavian Academy of International Fashion & Design\n\n\n\n\u00a0Skolen l\u00e5 strategisk til i tredje etg. p\u00e5 Str\u00f8get. Shoppet, ja der har jeg sort belte\\!\n\n \n\n\n\u00a0Litt kaffe smaker alltid og s\u00e6rlig n\u00e5r den er s\u00e5 vakker\n\n \n\n\n \nHei og h\u00e5 p\u00e5 b\u00e5ten hjem, vi koste oss p\u00e5 dansegulvet\\! \n \nN\u00e5 har det g\u00e5tt i et for meg de siste ukene med WATERPROOF , f\u00f8lg gjerne med p\u00e5 bloggen v\u00e5r. \nN\u00e5, ser jeg frem til \u00e5 sitte ned og lese en god bok i sola ogs\u00e5 slappe av snart\\! \nHuuuuu\\! Livet er herlig dere\\! \n \n \n## onsdag 15. april 2015\n\n### Det ble en fantastisk \u00e5pning av Waterproof utstillingen v\u00e5r\\!\n\n \n\n\nKnut \u00a0var skikkelig i slaget og underhold de ca 200 begeistrede publikum\u00a0med en fantastisk\n\nmorsom, livlig og sprelsk \u00e5pning, som var latterfull og minneverdig. Han dro frem ulike verk og snakket om de ut fra sitt st\u00e5sted.\n\nHer er han ved\u00a0**Susanne Fagermo\u00a0**sitt verk \"Out of order\"\u00a0\n\n\n\nDet hele startet med\u00a0sang ved\u00a0**Ingeborg Haugvik Francke**\u00a0og Marit? p\u00e5 piano\n\n \n\n\nIngeborg har en fantastisk stemme og sang Ketil Bj\u00f8rnstad sin \"sommernatt ved fjorden\"\n\nDet str\u00f8mmet publikum til, de stod i trappa, det var stappfullt i Galleriet, morsomt\\!\n\n \n\n\npublikum over alt\n\n\n\n**Henriette Enger,**\u00a0fra Hamar Kulturhus og\u00a0**Esther Hel\u00e9n Slagvold,\u00a0**v\u00e5r leder i NK\u00d8 snakket\n\n \n\n\nAlle utstillerne fikk en symbolsk blomst, som klarer seg uten vann\n\n \n\n\n \u00a0Elisabeth S\u00f8rheim \u00a0fra NK sentralt snakket om kunsth\u00e5ndverk generelt og pene ord om utstillingen v\u00e5r.\n\n - Photo by Ingun\n \n## \u00c5 fotografere\\!\n\nDet er jeg veldig opptatt av.\n\nIkke for \u00e5 dokumentere tid sted og mennesker. Men det som er like viktig, f\u00e5 frem farger, lys, linjer og komposisjonen i bilde, det er spennende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28eb34f0-b7a0-4b73-8b67-c7f578518c5a"}
+{"url": "https://drikkeportalen.no/produkt/barley-wine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00713.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:31Z", "text": "# Barley Wine\n\nDenne barley wine\\`en inneholder mye god norsk base og spesialmalt fra Furnes. Det i kombinasjon med \nfatlagring gj\u00f8r at du n\u00e5 sitter og drikker en unik, nesten helt norsk barley wine p\u00e5 hele 14,6%.\n\nVolum 0,33 l\n\nAndre egenskaper Norske r\u00e5varer\n\nPasser til Dessert, Ost\n\nAllergener Bygg, Havre, Hvete\n\nSmak Bourbon-toner med innslag av t\u00f8rket frukt.\n\nUtseende Svart\n\nAroma Bourbon, t\u00f8rket frukt, karamell.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83135ef4-7e49-4114-9ca0-c9b883047ae7"}
+{"url": "https://cappelendamm.no/_fire-dager-i-berlin-audun-mortensen-9788282882477", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00116.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:07:20Z", "text": "# Fire dager i Berlin\n\n## Omtale\n\nEn februardag i 2017 reiser den 31-\u00e5rige forfatteren Audun tilbake til Berlin for \u00e5 bes\u00f8ke den 30-\u00e5rige programmereren Martin, som han delte leilighet med for sju \u00e5r siden. Martin tjener godt og flytter snart sammen med kj\u00e6resten, men opplever et stadig sterkere ubehag ved \u00e5 leve i et klassesamfunn, i et av verdens frieste land, som \u00abgir for lite rom for noe annet enn l\u00f8nnsarbeid\u00bb. Denne konflikten f\u00f8rer de tidligere romkameratene inn i en lavm\u00e6lt unntakstilstand, en vinglete samtale, full av innfall og utfall, om livet under og bortenfor kapitalismen.\n\n## Fakta\n## Forfatter(e)\n\nAudun Mortensen (f. 1985) er forfatter og kunstner. Hans debutbok *Alle forteller meg hvor bra jeg er i tilfelle jeg blir det* ble i 2009 k\u00e5ret til \u00ab\u00c5rets beste diktdebut\u00bb av Aftenposten. Han har siden gitt ut en rekke diktb\u00f8ker og romaner, senest *Assistenten* (2021).\n\n## Anmeldelser\n\n\"Som i flere Mortensen-utgivelser er digitaliseringen et avgj\u00f8rende tema. Samtalen er gjengitt i ren sp\u00f8rsm\u00e5l-svar-form: A og M snakker annenhver gang, og replikkene deres er jevnt over ganske korte. Boken ligner, med sine latter- og pauseangivelser, et teaterstykke. (\u2026) Boken kan betraktes b\u00e5de som et generasjonsbilde og som et langt portrettintervju med et helt ukjent menneske \u2013 M. (\u2026) Noen ganger tenker jeg at Mortensen bedriver kj\u00e6rlig satire over v\u00e5r tids privilegerte Berlin-flyktninger, som lider av forpliktelsesvegring og sender barna sine p\u00e5 yoga-leir. Andre ganger lar jeg meg overbevise om at det praten handler om, er det han faktisk vil dr\u00f8fte: familieforhold, kapitalisme, muligheten for motstand og veien til lykke for unge, velfungerende mennesker i Europa i 2017. (\u2026) P\u00e5 Mortensen-typisk vis er leserkontrakten tilsiktet uklar. Men ved i alle fall tilsynelatende \u00e5 la skj\u00f8nnlitteratur v\u00e6re et samarbeidsprosjekt, en kollektiv frembringelse, og ved \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at den er snakket frem, g\u00e5r forfatteren i rette med romantiske kunstnermyter. I tr\u00e5d med v\u00e5r tids lingo omtaler den skrivende hovedpersonen seg som en innholdsprodusent.\"\n\nK\u00e5re Bulie, Klassekampen\n\n\"Alle nye b\u00f8ker av Mortensen \u2013 og han publiserer \u00e5rlig \u2013 har en utpreget litter\u00e6r f\u00f8lsomhet. Ofte er de skrudd sammen p\u00e5 m\u00e5ter som f\u00e5r leseren til \u00e5 gruble over hva som egentlig skjer. (\u2026) H\u00f8stens utgivelse, *Fire dager i Berlin*, er i hovedsak et langt intervju Audun Mortensen (kalt A) gj\u00f8r med den tyske vennen Martin (kalt M). Det kan v\u00e6re et ekte intervju eller en samling sitater fra diverse b\u00f8ker og artikler. Eller en blanding av begge deler. Den s\u00e6rdeles velformulerte vennen kan ogs\u00e5 v\u00e6re en kloning. (\u2026) *Fire dager i Berlin* er p\u00e5 sitt beste sammenlignbar med konversasjonsfilmen *Min middag med Andre* (Louis Malle). Du blir vitne til en morsom og tankevekkende samtale mellom venner som tilsynelatende ikke tar deg i betraktning.\"\n\nIngunn \u00d8kland, Aftenposten\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8331dd2-2571-4347-8602-202501956a50"}
+{"url": "https://luktenavtrykksverte.blogspot.com/2014/02/omtale-bluest-eye-av-toni-morrison.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00833.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:10:46Z", "text": "February 07, 2014\n\n\n\n\"The Bluest Eye\" av Toni Morrison var p\u00e5 pensumlista i amerikansk litteratur, men jeg fikk ikke tid til \u00e5 lese boka da jeg hadde emnet, men har f\u00e5tt tid til det n\u00e5. \n \n\nRomanen innlemmer flere sammenbundne historier, som foreg\u00e5r i slutten av depresjonstiden i USA. De unge jentene Freida og Claudia bor med foreldre som bryr seg mer om \u00e5 f\u00e5 endene til \u00e5 m\u00f8tes enn d\u00f8trene sine. Pecola og Sammy bor sammen med sine dysfunksjonelle foreldre som sloss og har t\u00f8ffe bakgrunner.\n\n \n*\"Long hours she sat looking in the mirror, trying to discover the secret of the ugliness, the ugliness that made her ignored or despised at school, by teachers and classmates alike.\"*\n\n \nEn r\u00f8d tr\u00e5d gjennom romanen er skillet mellom hvite og afroamerikanere synlig med \"hvit overlegenhet\" og dyrkelsen av s\u00e5kalt \"hvit skj\u00f8nnhet\", noe som kommer til uttrykk av at Claudia \u00f8delegger en hvithudet dukke hun f\u00e5r. Pecola p\u00e5 sin side \u00f8nsker seg bl\u00e5 \u00f8yne. Man kan begynne \u00e5 lure p\u00e5 hva definisjonen p\u00e5 vakker egentlig er og hvor mye det ubevisst p\u00e5virker en som person.\n\n \nMed alle historiene som blir innlemmet i hverandre, er det en viss mulighet for \u00e5 v\u00e6re noe forvirret til tider. P\u00e5 den annen side kommer flere nyanser frem med alle de forskjellige perspektivene. Et eksempel p\u00e5 alt det perspektivvirvaret er n\u00e5r Pecola blir gravid p\u00e5 grunn av at faren voldtar henne og alle, unntatt Freida og Claudia, \u00f8nsker at ungen d\u00f8r. \n\nJune 21, 2017\n\n### Review; The Prettiest Girl in the Grave by Kristopher Triana\n\n \n\nSeptember 06, 2023\n\n\nI read the horror novel The Prettiest Girl in the Grave by Kristopher Triana earlier this year and today I'll post my review of the book. Description from Goodreads From the author of international horror sensation Gone to See the River Man comes a new tale of terror that will drag you to the darkest corners of the soul. Some girls are fearful, others are brave. One girl's a princess, the next one, a slave. But all girls are equal, when they're down in this cave, until just one is left standing\u2014The Prettiest Girl in the Grave. It's only supposed to be a game. When Bella, Celeste, and Rose meet with new friends at a graveyard in the woods, they soon realize they're unprepared for what's planned. At twenty-four, Aubrey is older than the high schoolers, and she knows of a secret game that's been played by local girls for decades. It starts with personal questions, but quickly moves on to a test of courage as Aubrey guides them into an underground crypt. But even Aubrey doesn't know w\n\nNovember 09, 2022\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d2458e1-6873-4171-88a0-7177cd1da4dc"}
+{"url": "https://www.folkebladet.no/meninger/i/ALWkPM/100-dager-med-mer-makt-til-vanlige-arbeidsfolk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00626.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:28Z", "text": "# 100 dager med mer makt til vanlige arbeidsfolk\n\n\\[DEBATT\\]\n\n\n\nNils-Ole Foshaug stortingsrepresentant, Troms Arbeiderparti\n\nOppdatert: fredag 21. januar 2022 kl. 16:12 \n\nDu leser n\u00e5 en meningsartikkel. Den uttrykker skribentens mening.\n\nEtter \u00e5tte \u00e5r med h\u00f8yrestyre, privatisering og \u00f8kte forskjeller ga velgerne oss tillit til \u00e5 danne regjering sammen med Senterpartiet ved h\u00f8stens stortingsvalg. Det norske folk var klare for en mer rettferdig kurs for Norge. N\u00e5 har Ap/Sp-regjeringen styrt landet i 100 dager, og det er betimelig med en statusrapport.\n\nP\u00e5 hundre dager har regjeringen lagt frem en rekke forslag som underbygger v\u00e5rt prosjekt om at arbeidsfolk skal f\u00e5 mer makt over egen hverdag. Forslagene inneb\u00e6rer en fundamental maktforskyvning i arbeidslivet. Og det er etterlengtet, etter \u00e5tte \u00e5r med en h\u00f8yreregjering som jobbet mot arbeidstakere, og ikke med.\n\n> Vi endrer norsk arbeidsliv til det bedre for vanlige folk\n\nInnenfor arbeid og inkludering er f\u00f8lgende endringer igangsatt av Ap/Sp-regjeringen:\n\n - Feriepengetillegget for permitterte og arbeidsledige er gjeninnf\u00f8rt. Modellen fra 2021 videref\u00f8res i 2022 og fra 2023 iverksettes en ny varig modell.\n\n - Karens\u00e5ret for AAP-mottakere fjernes\\! Personer som mottar arbeidsavklaringspenger f\u00e5r forlengelse dersom de ikke er ferdig avklart p\u00e5 NAV eller helsevesenet. Folk blir ikke friskere av \u00e5 bli kastet ut i et \u00abvente\u00e5r\u00bb.\n\n - Det er vedtatt en varig styrking av NAV for \u00e5 f\u00e5 sette dem i stand til \u00e5 f\u00f8lge opp unge ledige mye tettere, og det er bevilget penger til 1000 flere tiltaksplasser.\n\n - Den generelle adgangen til midlertidige ansettelser fjernes.\n\n - Regjeringen lovfester heltidsnorm og styrker deltidsansattes fortrinnsrett. Hele, faste stillinger skal v\u00e6re hovedregelen i norsk arbeidsliv.\n\n - Pensjon fra f\u00f8rste krone er fremskyndet slik at det ble gjeldende allerede fra 1. januar i \u00e5r. Det er et viktig steg i riktig retning for \u00e5 sikre bedre pensjonsopptjening for alle som er yrkesaktive i dag.\n\n - Det er fremmet forslag om \u00e5 gjeninnf\u00f8re kollektiv s\u00f8ksm\u00e5lsrett for fagforeningene ved ulovlig innleie.\n\n - Det er sendt forslag om \u00e5 stramme inn p\u00e5 bruken av innleid arbeidskraft fra bemanningsbransjen p\u00e5 h\u00f8ring, inkludert forbud mot innleie i byggen\u00e6ringa i Oslofjordomr\u00e5det.\n\n - Fagforeningsfradraget dobles p\u00e5 to \u00e5r, 50 prosent i 2022 og 50 prosent i 2023.\n\n - Arbeidstilsynet og Petroleumstilsynet er styrket, og har blitt instruert om \u00e5 sl\u00e5 hardere ned p\u00e5 brudd.\n\n - Arbeidet med \u00e5 utvikle en Norgesmodell for et seri\u00f8st arbeidsliv er satt i gang.\n\n - Regjeringen har gjort ferieloven gjeldende p\u00e5 Svalbard.\n\n - Arbeidet med \u00e5 rydde opp i i taxin\u00e6ringen er i gang. Vi skal stanse frislippet og sikre n\u00e6ringen ordnede forhold, der kundene er trygge og sj\u00e5f\u00f8rene har en jobb de kan leve av\\!\n\nArbeiderpartiet i regjering forandrer Norge. Der H\u00f8yre-regjeringa beskyttet de med mest fra f\u00f8r, foreslo kutt i formueskatten som en l\u00f8sning p\u00e5 alle problemer, privatiserte velferden og svekket det organiserte arbeidslivet \u2013 flytter denne regjeringen ved hver anledning makta tilbake til folket. Frihet, r\u00e5derett og innflytelse over eget liv \u2014 gir vanlige folk makt. Derfor har regjeringen satt i gang en storrengj\u00f8ring i arbeidslivet som sikrer trygghet for arbeid og i arbeid. Folk skal ha en l\u00f8nn \u00e5 leve av, og en jobb \u00e5 leve for.\n\nFasiten etter 100 dager med Arbeiderpartiet i regjering er med andre ord solid. Vi endrer norsk arbeidsliv til det bedre for vanlige folk. Og vi er bare s\u00e5 vidt i gang\\!\n\nPublisert: fredag 21. januar 2022 kl. 16:12 Oppdatert: fredag 21. januar 2022 kl. 16:12 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d97bbf68-d36b-4752-9079-f1210ed822e0"}
+{"url": "https://strikkenett.no/produkt/garn/drops-daisy-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00476.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:30Z", "text": "#### Produktinfo\n**Innhold:**\u00a0100% Ul \n**Garngruppe:**\u00a0B (20 - 22 masker) / 8 ply / DK \n**Vekt/lengde:** 50 gram = ca. 110 m \n**Anbefalt pinne:**\u00a04 mm \n**Strikkefasthet:** 10 x 10 cm = 21\u00a0m x 28\u00a0p \n**Vaskeanvisning:** H\u00e5ndvask, maks 30\u00b0C/ T\u00f8rkes flatt / Kan toves \n**Superwash:** Nei\n\nDROPS Daisy er et mykt, ikke-superwash behandlet garn, spunnet av 100% extra fine merinoull. Ullfibrene i dette garnet er ubehandlede, som betyr at de kun er vasket og ikke utsatt for noen kjemisk behandling f\u00f8r farging. Dette forbedrer ullens naturlige egenskaper, tillater fibrene \u00e5 puste bedre og gir bedre formstabilitet og tekstur.\n\nLaget fra 4 tr\u00e5der spunnet sammen, som gir garnet ekstra elastisitet, DROPS Daisy resulterer i fine og definerte masker, som passer spesielt godt til kabler, struktur og perlestrikk. Garnets spesielle konstruksjon gj\u00f8r det ogs\u00e5 ekstra viktig \u00e5 behandle plagget riktig, s\u00f8rg for \u00e5 overholde strikkefastheten - heller for stramt enn for l\u00f8st - og f\u00f8lg vaskeanvisningen.\n\nSom i alle merinogarn fra DROPS, stammer ogs\u00e5 merinoullen til DROPS Daisy fra frittg\u00e5ende, mulesingfrie dyr fra S\u00f8r-Amerika.\n\nSe garnalternativer til DROPS Daisy: Garngruppe B\n\nVi minner om at fargene du ser her kan avvike noe avhengig av skjermtype, p\u00e5 samme m\u00e5te som garnpartier ofte avviker i noen grad fra fargebad til fargebad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72281f83-831e-439e-bcdb-8ba9527b51ba"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2021/10/melding-om-slassing-pa-nardo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00317.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:49Z", "text": "# Melding om sl\u00e5ssing p\u00e5 Nardo\n\n31\\. oktober 2021\n\n\u00a0\n**S\u00f8ndag kveld klokken 19:28 meldte Politiet i Tr\u00f8ndelag om en mann og en dame som har sl\u00e5ss utend\u00f8rs p\u00e5 Nardo.**\n\nDet ble samtidig meldt at det var rolig n\u00e5, men at politiet kj\u00f8rte utrykning til stedet for \u00e5 unders\u00f8ke saken.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af7cc769-b7cc-46b3-b93b-85f8b3d1995d"}
+{"url": "https://www.vvsguiden.no/post/innovativ-spyleteknikk-med-virvelkraft-twistflush-effektiv-renhet-og-mindre-forbruk-av-vann", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00015.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:25Z", "text": " - Kjetil Seigen\n\n - - 29\\. sep. 2021\n\n# Innovativ spyleteknikk med virvelkraft: TwistFlush \u2013 mindre forbruk av vann\n\nOppdatert: 6. nov. 2021\n\nDen nye revolusjon\u00e6re spyleteknikken TwistFlush gj\u00f8r effektivt og hygienisk rent i tillegg til \u00e5 spare p\u00e5 vannet. Hemmeligheten er den patentanmeldte TwistFlush-teknologien som bruker den fysiske kraften i en kontrollert vannvirvel til \u00e5 spyle nesten hele innsiden av toalettsk\u00e5len og gj\u00f8re effektivt rent. \n\n \nSuksessivt bruker TwistFlush vannet mye mer effektivt og sparer dyrebart vann hver gang toalettet blir brukt.\n\n\n\n**\u00d8konomisk, men kraftig**\n\nEn b\u00e6rekraftig livsstil innbefatter en bevisst bruk av ressurser. Et TwistFlush-toalett som sparer dyrebart vann hver gang det brukes, er en viktig del av dette. Toalettet trenger bare 4,5 liter til en stor spyling og kun 3 liter til en liten. Siden spylingen er s\u00e5 kraftig, er \u00e9n spyling vanligvis nok. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan en familie p\u00e5 fire spare opptil 19 700\\* liter vann i \u00e5ret. \n\n \nI tillegg overg\u00e5r den patentanmeldte spyleteknikken alle standardkrav\\*\\*. Den kontrollerte vannvirvelen genererer et veldig sterkt trykk i den koniske sk\u00e5len. Den treffer s\u00e5 \u00e5 si hele innsiden av toalettsk\u00e5len mens den gj\u00f8r effektivt rent.\n\n \n**Uten behov for toalettb\u00f8rste og enkel \u00e5 rengj\u00f8re**\n\nDu trenger ikke lenger \u00e5 irritere deg over toalettb\u00f8rster. TwistFlush spyler hele innersk\u00e5len grundig, og den smarte toalettsk\u00e5len er laget med bratte og superglatte vegger slik at det er vanskelig for smuss \u00e5 sette seg fast.\n\n \nEn annen hygienisk fordel er den sofistikerte formen uten kant som gj\u00f8r det enkelt og raskt \u00e5 rengj\u00f8re TwistFlush-toalettet. Overflater med CeramicPlus og AntiBac gj\u00f8r det enda renere og reduserer bakterieveksten med 99,9 prosent.\n\n \n**Forhindrer sprut og aerosoler**\n\nDen kontrollerte vannvirvelen f\u00f8rer vannet akkurat der det trengs. Dette forhindrer sprut og reduserer dannelsen av aerosoler. En annen fordel er at TwistFlush er betydelig stillere enn standard spyling.\n\n## Comments\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77c60ad9-6564-4d50-adc7-57255d43b041"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotels-g255328-zff8-Pokolbin_Cessnock_Greater_Newcastle_New_South_Wales-Hotels.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00317.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:19:19Z", "text": "\n\nAv Kristine N\n\n\"Denne resorten har alt, treningsrom, tennisbane, basseng, god mat og veldig hyggelig betjening. Hjelper med det meste, vi ble meget forn\u00f8yd med v\u00e5rt opphold. Betjeningen kj\u00f8rte oss rundt p\u00e5 forskjellige ving\u00e5rder i...\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f61088b-fde7-48ce-9302-3fbb916d5697"}
+{"url": "https://www.berlintips.no/shopping/tips-til-gode-butikker-med-vintageklaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:17Z", "text": "### Bo sentralt i Berlin med utsikt til Alexanderplatz\n\nBerlin er absolutt blant verdens beste byer n\u00e5r det kommer til vintage og secondhand. Byen tiltrekker seg kunstner- og designerspirer fra alle verdenshj\u00f8rner, der sv\u00e6rt mange deler fascinasjonen for kl\u00e6r fra 50-, 60- og 70-tallet. Med s\u00e5 stor ettersp\u00f8rsel, samt horder av tilreisende turister, er det slettes ikke rart at byen blomstrer med loppemarkeder og forretninger som utelukkende fokuserer p\u00e5 vintage. Har du ogs\u00e5 t\u00e5lmodighet til \u00e5 snuse gjennom kleshauger og horder av skoesker s\u00e5 kan du komme hjem igjen med kofferten full av designerskatter.\n\n## Sing Blackbird\n\nEn av de noe dyrere vintageforretningene i Berlin, mye p\u00e5 grunn av sitt utvalg av kjente designere. Da spesielt designerkjoler, jakker, sko, vesker og accessories. Shoppingopplevelsen gj\u00f8res vanvittig mye trivligere ved at de har kombinert butikken med en sjarmerende kaf\u00e9 som selger hjemmelagde kaker, veganmat og kaffe fra et lokalt kaffebrenneri. Arrangerer jevnlig loppemarked, filmkvelder og intimkonserter.\n\n## Store og billige vintagebutikker\n\nLokalisert i Kreuzberg, i s\u00f8ndre deler av Berlin, ligger *Colours*, en av Berlin best utstyrte secondhand-butikker med over 1 000 kvm salgsareal. Med et varelager p\u00e5 over 30 000 klesplagg, sko og accessories sier det seg selv at det du er p\u00e5 jakt etter, vil du finne hos Colours. Mens fronten av butikken er rettet mot de dyrere plaggene, er lokalets indre rom stedet du kan gj\u00f8re de villeste kuppene. Her selges nemlig varene til kilospris\\! Bes\u00f8k gjerne butikken p\u00e5 tirsdager da du vil finne en rekke varer til 20-30 % avslag.\n\n*Mange gj\u00f8r gode kupp p\u00e5 Berlins loppemarkeder.*\n\n\n\nI samme sjanger finner du *Garage*, et enormt innend\u00f8rs vintagemarked som kj\u00f8rer p\u00e5 samme konsept som Colours \u2013 kl\u00e6r til kilospris. I det tidligere fabrikklokalet vil du riktignok finne en god del junk, men blar du gjennom nok plagg kan du virkelig skyte gullfuglen. Butikken fokuserer p\u00e5 kl\u00e6r fra 60-, 70- og 80-tallet. Se spesielt etter blomsterkjoler, skinnjakker, denimtopper og treningsdresser fra 80-tallet.\n\n## Himmelen for sneakers-elskere\n\nI det hippe omr\u00e5det Prenzlauer Berg ligger en liten skatt av en butikk med navn *Meins & Deins*, spesielt for deg som har sansen for retro sneakers fra Adidas, Reebok, Nike og Converse. Antrekket gj\u00f8r du fullkomment med en vintage-skinnjakke, treningsoverdel eller et av butikkens elegante hodeplagg. Vareutvalget retter seg mot b\u00e5de menn og kvinner. Les for \u00f8vrig mer om Berlins shoppingskatter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11405d40-c4dc-40f2-93eb-776b9e8169ce"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/nyheter/innenriks/2024/01/14/tine-varsler-produktgjennomgang-etter-kritikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00476.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:59Z", "text": "# Tine varsler produktgjennomgang etter kritikk\n\nTine vil i tiden fremover s\u00f8rge for at forbrukerne f\u00e5r god informasjon om hvilke produkter som kan inneholde inntil 3 prosent importert melkepulver.\n\nAv NTB nyheter\n\n**Publisert:** 14/01/2024**Sist oppdatert:** 14/01/2024\n\nTine \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re dette tiltaket for \u00e5 hegne om Nyt Norge-merket, skriver meieriet i en pressemelding.\n\nDet har den siste tiden kommet reaksjoner p\u00e5 at Tine har s\u00f8kt og f\u00e5tt dispensasjon om \u00e5 kunne bruke emballasje med Nyt Norge-merket p\u00e5 produkter som kan inneholde importert melkepulver. Bakgrunnen er at produsenten har et melkeunderskudd p\u00e5 1 prosent, som n\u00e5 l\u00f8ses ved \u00e5 importere pulver.\n\n\u2013 Selv om det bare er et melkeunderskudd p\u00e5 1 prosent, er dette en vond prosent for oss melkeb\u00f8nder. Norske forbrukere fortjener meieriprodukter produsert p\u00e5 100 prosent norsk melk. Det skal vi gj\u00f8re alt vi kan for \u00e5 levere p\u00e5. N\u00e5 st\u00e5r vi i en situasjon hvor vi m\u00e5 ta vare p\u00e5 Nyt Norge-merket, og vi skal v\u00e6re transparente om det vi gj\u00f8r, sier melkebonde og styreleder Marit Haugen.\n\n### Kan ikke merke hvert beger\n\nDet er hovedsakelig yougurtproduktene som i en tidsbegrenset periode vil kunne inneholde importert melkepulver.\n\nSelskapet sier at det ikke er praktisk mulig \u00e5 merke hvert enkelt beger, men Tine vil s\u00f8rge for at forbrukerne f\u00e5r tilgang til god informasjon om dette i butikkene.\n\nAdministrerende direkt\u00f8r Nina Sundqvist i Nyt Norge sier til\u00a0VG\u00a0at hun st\u00f8tter tiltaket som Tine n\u00e5 iverksetter.\n\n\u2013 Det er bra at Tine tar n\u00f8dvendige grep for \u00e5 ta vare p\u00e5 tilliten og omd\u00f8mmet til opprinnelsesmerket Nyt Norge, sier hun.\n\n### Gransker melkeunderskuddet\n\nHaugen sier til avisen at Tines styre og administrasjon n\u00e5 foretar en grundig gjennomgang av alle faktorer som ligger bak melkeunderskuddet. Dette gjelder b\u00e5de prognoser, \u00f8konomi og driftsmessige forhold.\n\n\u2013 Det er jo grunnleggende positivt at ettersp\u00f8rselen etter norsk melk er stor, og da m\u00e5 Tine klare \u00e5 levere p\u00e5 dette. Derfor jobber vi ogs\u00e5 for at vi skal tilbake til en normal forsyningssituasjon s\u00e5 raskt som mulig, sier Haugen.Tine \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re dette tiltaket for \u00e5 hegne om Nyt Norge-merket, skriver meieriet i en pressemelding.\n\nDet har den siste tiden kommet reaksjoner p\u00e5 at Tine har s\u00f8kt og f\u00e5tt dispensasjon om \u00e5 kunne bruke emballasje med Nyt Norge-merket p\u00e5 produkter som kan inneholde importert melkepulver. Bakgrunnen er at produsenten har et melkeunderskudd p\u00e5 1 prosent, som n\u00e5 l\u00f8ses ved \u00e5 importere pulver.\n\n\u2013 Selv om det bare er et melkeunderskudd p\u00e5 1 prosent, er dette en vond prosent for oss melkeb\u00f8nder. Norske forbrukere fortjener meieriprodukter produsert p\u00e5 100 prosent norsk melk. Det skal vi gj\u00f8re alt vi kan for \u00e5 levere p\u00e5. N\u00e5 st\u00e5r vi i en situasjon hvor vi m\u00e5 ta vare p\u00e5 Nyt Norge-merket, og vi skal v\u00e6re transparente om det vi gj\u00f8r, sier melkebonde og styreleder Marit Haugen.\n\nDet er hovedsakelig yougurtproduktene som i en tidsbegrenset periode vil kunne inneholde importert melkepulver.\n\nSelskapet sier at det ikke er praktisk mulig \u00e5 merke hvert enkelt beger, men Tine vil s\u00f8rge for at forbrukerne f\u00e5r tilgang til god informasjon om dette i butikkene.\n\n## Komiker knuste BSU-sparegrisen for \u00e5 kj\u00f8pe \u00f8l: \u2013\u00a0Ikke verdt det\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a679ea3-10cc-493a-a060-f8d59d273aca"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=1379", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00543.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:48Z", "text": "# OSLO: - Ekstremv\u00e6ret i hovedstaden (XXXV)\n\n \n\n**05.02.08: For 71 \u00e5r siden ble Blindern hovedstadens sentrale v\u00e6rstasjon etter at observasjonene fram til 1937 hadde v\u00e6rt utf\u00f8rt ulike steder nede i sentrum, fra 1877 ved Observatoriet ved Solli. Ogs\u00e5 Oslo-v\u00e6ret er p\u00e5virket av den globale oppvarmingen.** \nI l\u00f8pet av de siste 18 \u00e5rene har middeltemperaturen p\u00e5 Blindern i februar steget med n\u00f8yaktig en grad. Mens gjeldende februar-normal (1961 - 1990-normalperioden) er -4,0 grader, gir en 18 \u00e5r fremskrevet 30-\u00e5rsnormal -3,0 grader for perioden 1978 - 2007. En like rask tempraturstigning som i de siste 18 \u00e5rene, fram til 2020 n\u00e5r nye normaler for neste normalperiode 1991 - 2020 skal beregnes, kan den havne p\u00e5 -2,3 grader. Mao en stigning p\u00e5 1,7 grader de siste 30 \u00e5rene fram til 2020. \n \nMaksimum'ene \nSiden 1937 har den h\u00f8yeste februar-temperaturen p\u00e5 Blindern forekommet i f\u00f8rste halvdel av februar slik: \n\u00a4 Den 1. - 5. = 11 \u00e5r \n\u00a4 Den 6. - 10. = 13 \u00e5r \n\u00a4 Den 11. - 15. = 3 \u00e5r. \n \nDet betyr at bare hvert tredje \u00e5r i gjennomsnitt har februars h\u00f8yeste temperatur i Oslo forekommet i f\u00f8rste halvdel av m\u00e5neden. \nN\u00e5r det gjelder den laveste temperaturen i februar, har den siden 1937 i 35 \u00e5r forekommet i f\u00f8rste halvdel av m\u00e5neden, slik: \n \n\u00a4 Den 1. - 5. = 12 \u00e5r \n\u00a4 Den 6. - 10. = 11 \u00e5r \n\u00a4 Den 11. - 15. = 12 \u00e5r. \n \nKulderekorden i februar p\u00e5 Blindern, -24,9 grader, forekom den 9. b\u00e5de i \u00e5ret 1966 og 1985. Disse to \u00e5rene var middeltemperaturen henholdsvis 6,0 og 5,2 grader lavere enn normalen p\u00e5 -4,0 grader. \nOslos absolutte kulderekord, -25,2 grader, forekom den 13.1.1893. \n \nEkstremene p\u00e5 de enkelte dagene \n1\\. feb.: Varmest: 9,5\\*C, Blindern, 1981. Kaldest: -21,9\\*C, Blindern, 1942. Mest nedb\u00f8r: 24,5 mm - nedb\u00f8rrekorden i februar\\! -, Blindern, 1995. Mest sn\u00f8: 72 cm sn\u00f8dybde, Oslo I, 1920. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3a7700e-f158-45b6-91f4-6b2cfda41ebe"}
+{"url": "https://truemen.no/skriveleifer-ble-bok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00543.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:15Z", "text": "# Bruker du en manual? Eller brukermanual?\n\nHeter det bruker manual eller brukermanual? Svaret gir Andr\u00e9 Ulveseters virale suksess deg.\n\nI begynnelsen av april etablerte komikeren Andr\u00e9 Ulveseter Facebook-siden \u00abBilder i kampen mot s\u00e6rskrivingsfeil\u00bb. P\u00e5 kort tid fikk Facebooksiden med de \u00e5penlyse ordeligsfeilene over 150 000 f\u00f8lgere.\n\n\n\nUlveseter har tatt seg god tid til \u00e5 vise frem uvanen nordmenn har med \u00e5 dele ord. Mange av ordene forandrer mening n\u00e5r de ikke skrives i ett ord. For \u00abVandrer hjem\u00bb og \u00abvandrerhjem\u00bb er langt i fra det samme. Hele ideen kom fra en kamerat som pleide \u00e5 alltid rette opp i spr\u00e5kfeil.\n\nTanken s\u00e5 ned i hand om hvorfor man ikke skulle gj\u00f8re noe morsomt ut av det hele. De f\u00f8rste sammenligningene ble lagt ut p\u00e5 bloggen og det kom raskt positive tilbakemelding som f\u00f8rte til opprettelsen av Facebooksiden.\n\nFra Facebook til h\u00e5ndfast bok \nN\u00e5 kan man finne det som startet som noen f\u00e5 bilder p\u00e5 en blogg i boken \"Ett ord\" som inneholder morsomme vridninger i form av bilder til 97 ordkombinasjoner. Ordene f\u00e5r helt annerledes betydning n\u00e5r de skrives feil\n\nSe flere bilder p\u00e5 Facebook-siden: \u00abBilder i kampen mot s\u00e6rskrivingsfeil\u00bb\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "540d0fb3-24e5-434e-aa3a-bb3166c174bb"}
+{"url": "https://melhuscatering.no/slik-velger-du-riktig-catering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00872.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:57Z", "text": "# Slik velger du riktig Catering\n\n# Slik velger du Catering for ditt event: Alt du trenger \u00e5 vite\n\nCatering og eventplanlegging g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd, s\u00e5 la oss se p\u00e5 hvordan du velger en caterer for et event.\n\n\nKlar til \u00e5 teste noen smakspr\u00f8ver? Velbekomme.\n\n## Hvilken type catering er riktig for ditt event?\n\nF\u00f8r du fordyper deg og begynner forskningen, b\u00f8r du vurdere hva slags event du arrangerer. Det vil g\u00e5 en lang vei med \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 finne ut hva slags cateringfirma du b\u00f8r se etter.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 stille deg selv:\n\n - Hvor formelt er eventet ditt?\n - Hva slags lokale skal du holde det i?\n - Hvordan er det med sitteplasser?\n - Hvor mange gjester vil delta?\n - Hva slags mat forventer de?\n - Har de noen spesielle diettkrav?\n\n\n\nDe tre hovedtypene av catering du vil finne er:\n\n - **Mottakstjeneste**: Det billigste alternativet, som vanligvis inneholder drikkevarer og fingermat som gjestene spiser mens de st\u00e5r og snakker med hverandre.\n - **Buff\u00e9t**: Det nest billigste alternativet, hvor gjestene serverer seg selv og kan velge mellom et stort utvalg av mat og drikke.\n - **Bordtjeneste**: det dyreste alternativet, hvor gjestene sitter ved bord og venter p\u00e5 servering fra medlemmer av cateringpersonalet.\n\n***Tips:**\u00a0Les mer om\u00a0fordelene og ulempene ved hvert catering alternativ\u00a0for \u00e5 f\u00e5 en bedre id\u00e9 om hva som passer for eventet ditt.*\n\n## Slik finner du en caterer\n\nDet er et bredt utvalg av cateringfirmaer for events. La oss g\u00e5 gjennom noen viktige vurderinger i forhold til catering og eventplanlegging for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 begrense s\u00f8ket.\n\n### 1\\. St\u00f8rrelse\n\nCateringfirmaet m\u00e5 kunne h\u00e5ndtere antall gjester som vil v\u00e6re p\u00e5 eventet ditt. St\u00f8rrelsen p\u00e5 cateringfirmaet b\u00f8r samsvare med st\u00f8rrelsen p\u00e5 eventet ditt.\n\n### 2\\. Beliggenhet\n\nDet er ogs\u00e5 en god id\u00e9 \u00e5 vurdere beliggenheten til eventet ditt. En\u00a0lokal caterer kan v\u00e6re kjent med lokalet og det vil v\u00e6re mindre sannsynlighet for at de opplever forsinkelser p\u00e5 grunn av lang reisevei.\n\n### 3\\. Budsjett\n\nHvor mye penger du har satt av i\u00a0ditt eventbudsjett for catering, vil ogs\u00e5 bidra til \u00e5 begrense s\u00f8ket ditt. Pr\u00f8v \u00e5 finne en caterer med en god blanding av innhold og pris.\n\n## Slik velger du en caterer\n\nDu har gjort noen innledende unders\u00f8kelser. N\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 velge en caterer for ditt event. La oss g\u00e5 gjennom noen av egenskapene til en god caterer, slik at du gj\u00f8r det riktige valget.\n\n### 1\\. Kommunikasjon\n\nEn god caterer vil v\u00e6re lett \u00e5 n\u00e5 og vil svare p\u00e5 oppringninger og e-postmeldinger uten forsinkelser. Hvis du opplever problemer med kommunikasjon i begynnelsen, er det ogs\u00e5 sannsynlig at det vil v\u00e6re et problem nedover linjen.\n\n***Tips:**\u00a0Les deg opp p\u00e5 noen av\u00a0de spesielle ordene som brukes i cateringbransjen\u00a0for \u00e5 unng\u00e5 misforst\u00e5elser.*\n\n### 2\\. Organisering\n\nI tillegg til deres kommunikasjonsferdigheter, b\u00f8r du ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 legge merke til om cateringfirmaet er organisert. Sendte de deg prisanslaget i god tid, eller innenfor den avtalte tidsrammen? Hvis ikke, kan det v\u00e6re et d\u00e5rlig tegn for det fremtidige samarbeidet.\n\n### 3\\. Erfaring og spesialisering\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som de fleste eventarrang\u00f8rer spesialiserer seg p\u00e5 en bestemt type event, vil mange cateringfirmaer gj\u00f8re det samme. S\u00f8rg for at ditt cateringfirma har erfaring med \u00e5 jobbe med din type event.\n\n\n\n### 4\\. Kundeservice\n\nDine behov og forventninger som kunde skal v\u00e6re \u00f8verst p\u00e5 catererens liste over prioriteringer. Legg merke til hvorvidt en gitt caterer er oppmerksom p\u00e5 dine spesifikke behov.\n\n### 5\\. Fleksibilitet\n\nDu b\u00f8r sjekke hvor fleksible cateringfirmaet er i forhold til menyen og servering av maten. Se om de kan im\u00f8tekomme eventuelle diettbehov som matallergi og glutenfrie m\u00e5ltider.\n\n**Tips:***Se p\u00e5 denne listen over\u00a0forskjellige diettkrav\u00a0sammen med detaljerte beskrivelser.*\n\n### 6\\. Kundeanmeldelser\n\nOnline anmeldelser og personlige anbefalinger er sv\u00e6rt r\u00f8pende n\u00e5r det gjelder en caterers evne til \u00e5 utf\u00f8re jobben. Gj\u00f8r en selskapsgjennomgang og unders\u00f8k cateringfirmaet f\u00f8r du ansetter noen.\n\n**Tips:** Bruk et nettsted som Trustpilot til \u00e5\u00a0sl\u00e5 opp et cateringfirma og les anmeldelser om dem.\n\n## Slik ansetter du en caterer\n\nN\u00e5 b\u00f8r du ha en kort liste over kandidater for catering til ditt event. Det er fremdeles noen f\u00e5 m\u00e5ter for \u00e5 kvalifisere den rette catereren og noen ting \u00e5 huske p\u00e5 n\u00e5r du ansetter dem.\n\n### 1\\. Bilder av tidligere events\n\nEt bilde sier mye om hva du kan forvente fra maten \u2026 med mindre du er p\u00e5 McDonald's. Forutsatt at du ikke skal servere Big Macs, s\u00f8rg for at du\u00a0ser gjennom deres bilder fra tidligere events.\n\n### 2\\. Sertifiseringer\n\nF\u00f8r du ansetter en caterer, s\u00f8rg for at du sjekker deres sertifiseringer. De b\u00f8r overholde\u00a0landets matstandarder\u00a0og eventuelle krav som er fastsatt av\u00a0eventforsikringen.\n\n### 3\\. Ingredienser\n\nDet kan v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 sjekke hvor cateringfirmaet f\u00e5r ingrediensene sine fra. Er de lokale? Er de organiske? Ble de produsert ansvarlig?\n\n### 4\\. Forberedelse\n\nSnakk med din caterer om hvordan og hvor maten vil bli forberedt. Noen typer mat er billigere \u00e5 forberede p\u00e5 forh\u00e5nd i firmaets egne lokaler, men andre retter m\u00e5 forberedes i lokalet for eventet.\n\n\n\n### 5\\. Smakspr\u00f8ver\n\nDu har sett bildene, men hva med smaken? En god caterer vil gi deg en smakspr\u00f8ve, s\u00e5 du kan vurdere om maten lever opp til forventningene dine f\u00f8r du ansetter dem.\n\n**Tips:***Les om\u00a0hva du kan forvente fra et cateringfirmas smakspr\u00f8ver\u00a0slik at du er forberedt.*\n\n### 6\\. M\u00f8bler og servise\n\nIkke alle lokaler vil tilby m\u00f8bler og servise til eventet ditt. Noen cateringfirmaer kan imidlertid inkludere disse i prisen, s\u00e5 sjekk om det er et alternativ.\n\n***Tips:**\u00a0Dersom hverken lokalet eller cateringfirmaet kan tilby m\u00f8bler og servise, anbefaler vi at du tar\u00a0kontakt med en egen leverand\u00f8r.*\n\n### 7\\. Tilgjengelig personale\n\nSe om cateringfirmaet har tilstrekkelig antall ansatte tilgjengelig for ditt event. Du vil vanligvis trenge en servit\u00f8r for to bord. (F\u00e6rre, dersom du valgte en buff\u00e9t.)\n\n\n\n**Tips:***Denne artikkelen har\u00a0en tabell som viser forholdet mellom servit\u00f8r-per-gjest\u00a0for de fleste events.*\n\n### 8\\. Kontraktdetaljer\n\nS\u00f8rg for at alle detaljer er dekket n\u00e5r du g\u00e5r gjennom cateringkontrakten. Er alle leveranser oppf\u00f8rt? Er moms inkludert? Vil deres ansatte forvente tips? Har du lest det som st\u00e5r i liten skrift?\n\n**Tips:***Les\u00a0eksempler p\u00e5 cateringkontrakter, slik at du vet hva du skal se etter.*\n\n### 9\\. Avbestillingsregler\n\nSelv om du sannsynligvis ikke satser p\u00e5 kansellering av eventet, er det greit \u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 det verste som kan skje. Sjekk\u00a0cateringfirmaets avbestillingsregler, bare s\u00e5nn i tilfelle.\n\n## Vi h\u00e5per det smaker\\!\n\nDu b\u00f8r ikke v\u00e6re en kresen n\u00e5r det gjelder mat, men du b\u00f8r v\u00e6re litt kresen n\u00e5r det gjelder \u00e5 ansette et cateringfirma. Tross alt handler ikke eventet om deg. Det handler om gjestenes opplevelse.\n\nDet er ogs\u00e5 verdt \u00e5 gj\u00f8re unders\u00f8kelser p\u00e5 forh\u00e5nd hvis du planlegger \u00e5 arrangere events i fremtiden. \u00c5 ansette catering for dette eventet kan v\u00e6re starten p\u00e5 et langvarig forretningsforhold.\n\nDu b\u00f8r n\u00e5 ha en mye klarere id\u00e9 om hvordan du velger en caterer for eventet du planlegger.\n\nLykke til\\!\n\n### Melhus Catering AS\n\nTrondheim, g\u00e5 ikke glipp av de deilige spanske smakene\\! V\u00e5r Tapas Catering i Trondheim tilbyr tapas laget med lidenskap og utvalgte r\u00e5varer. Nyt en bit av Spania med hver smakfull smaksbombe. Bestill i dag og opplev den autentiske spanske matgleden\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c86ef319-5e1e-4e3b-90d2-26263611d095"}
+{"url": "https://innkjopskontoret.no/tag/hms/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00056.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:28Z", "text": "# Stikkord: HMS\n\n## HMS, quo vadis?\n\nPublisert september 3, 2015 (oktober 16, 2015) email@example.com\n\nHvor g\u00e5r du, HMS-egenerkl\u00e6ring, n\u00e5 som du er fjernet fra forskriften? HMS-egenerkl\u00e6ringen ble knappe 20 \u00e5r gammel f\u00f8r den ble fjernet igjen \u2013 uten noe alternativ. N\u00e5 har det g\u00e5tt litt over to m\u00e5neder siden kravet forsvant fra regelverket, men har offentlige innkj\u00f8pere sluttet \u00e5 bruke det av den grunn? Det enkle svaret er nei.\n\n**Pr\u00f8v oss, du ogs\u00e5\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8479c0a-aa83-463e-9269-92d3db21928e"}
+{"url": "https://www.videoman.gr/no/105919", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00513.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:20:27Z", "text": "# En imponerende takvifte\n\n \n Stor lastebil med trekkontrollsystem Belaz er et selskap fra Hviterussland, som produserer store tippbiler designet for gruve- og anleggsindustrien. Disse holdbare maskinene fungerer ved temperaturer fra -50 til +50 grader Celsius. Modellen BELAZ-7558 med en vekt p\u00e5 85 tonn og en kapasitet p\u00e5 90 tonn, er en av de minste i sitt slag. Den er utstyrt med et adhesjonskontrollsystem, som gj\u00f8r at han kan klatre opp en bakke eller en isete overflate uten \u00e5 skli p\u00e5 hjulene.\n \n Mest imponerende dashbordet i en bil Kontrollpanelet p\u00e5 dashboard av av Tesla, et selskap som produserer fullt elektriske biler. Modellen kalles \"Modell S\" og har st\u00f8rre autonomi som vi har sett i elektrisk bil s\u00e5 langt, p\u00e5 426 kilometer. Prisen starter p\u00e5 95.000 USD.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a087c058-fcd9-4325-b05d-1ef6d9bf3a4c"}
+{"url": "https://no.ymoutdoor.com/folding-garden-portable-hand-cart.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:33:57Z", "text": " - \n\n# Sammenleggbar hagevogn\n\nYMOUTDOOR\u00ae profesjonelle utem\u00f8bler Kina Produsent som vier til \u00e5 gi kvalitet utend\u00f8rs opplevelse for kunder. YMOUTDOOR\u00ae alle produktene er gjenstand for flere strenge kvalitetstester i forskjellige ekstreme milj\u00f8er f\u00f8r de kommer ut p\u00e5 markedet. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 garantere kvaliteten p\u00e5 produktene v\u00e5re. Perfekt for transport, shopping, p\u00e5 familieutflukter eller som en h\u00f8ykvalitets sammenleggbar hageportable h\u00e5ndvogn er popul\u00e6r brukt til turer til hagen, parken, camping, utend\u00f8rs sportsbegivenheter. Hageservice overkommelig teknisk st\u00f8tte til salgs, utmerket teknisk st\u00f8tte.\n\n## Modell:Kraftig sammenleggbar hage b\u00e6rbar h\u00e5ndvogn CC001\n\n**Beskrivelse**\n\nYUTEND\u00d8R\u00aeprofesjonell**utend\u00f8rsm\u00f8bler**Kina produsent som bruker \u00e5 gi kvalitet utend\u00f8rs opplevelse for kunder.YUTEND\u00d8R\u00ae\u00a0alle produktene er gjenstand for flere strenge kvalitetstester p\u00e5 forskjellige ekstreme milj\u00f8er f\u00f8r de kommer p\u00e5 markedet. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 garantere kvaliteten p\u00e5 produktene v\u00e5re.Perfekt for transport, shopping, p\u00e5 familieutflukter eller som en sammenleggbar hage av h\u00f8y kvalitet**B\u00e6rbar h\u00e5ndvogn **er popul\u00e6r brukt til turer til hagen, parken, camping, utend\u00f8rs sportsbegivenheter.**Hagevogner**for salg til overkommelig pris, utmerket service og teknisk st\u00f8tte.YUTEND\u00d8R\u00ae\u00a0ser frem til \u00e5 v\u00e6re din langsiktige partner. \n\n \n\n**Sspesifikasjoner** \n\nFarge :Svart \nMateriale Oxford stoff \nRammemateriale Legert st\u00e5l \nAntall hjul 4 \n\u00c5pen st\u00f8rrelse: 36,6\"x22,4\"x15,3\"/93x57x39cm \nFoldest\u00f8rrelse: 14,5\" x 9,4\" x 24,4\"/39x24x62cm \nHjulst\u00f8rrelse: 6,3\" x 3,9\" \nLastekapasitet: 220 pund \nPakkedimensjoner 26 x 14,6 x 10,75 tommer/66 x 37 x 27,5 cm \ngjenstandsvekt 27,1 pund \nEmballasjedetaljer 1 stk/ctn\n**Om YUTEND\u00d8R**\n\nNingbo Yingmin Imp.& Exp.Co., er profesjonell produsent av slitesterke utend\u00f8rsprodukter som f.ekshengek\u00f8yestativ,hengek\u00f8yer,swing stol,terrasse paraply,sammenleggbar stol,stol stativ,Campingutstyrog s\u00e5 videre laget i Kina leverand\u00f8rer. Vi har erfaren design og utvikle team, og vi er gode p\u00e5laget tilpasset produkt, vi jobbet med det kjente merket ENO og laget flere produkter med suksess,disse produktene er fortsatt mest popul\u00e6re p\u00e5 markedet siden vi laget dem.\n\n**Vi holder oss til prinsippet om kvalitetsorientering og kundeprioritering, vi \u00f8nsker hjertelig velkommen****brevene dine,****c****alt og unders\u00f8kelser for n\u00e6ringssamarbeid.**\n\nMed stor lagringskapasitet, konstruert av forsterket kraftig metallramme (buet st\u00f8ttestang er for enkel folding), hagevognen kan inneholde opptil 220 pund.\n\n \n\n\nDen kraftige sammenleggbare vognen laget av 600D oxford-stoff og PVC-materialer,slitesterk og vanntett, lett \u00e5 rengj\u00f8re, vil ikke rives n\u00e5r du legger noe skarpt i den.\n\n\n\n \nSett opp og brett raskt, ingen montering n\u00f8dvendig. Kompakt foldest\u00f8rrelse, sparer plass,kan enkelt oppbevares i bagasjerommet, garasjen eller skapet, ideelt for turer til hagen, parken, konserter, camping, utend\u00f8rssportsbegivenheter eller bare rundt huset.\n\n \n\n\n \n\n**Stor kapasitet** \nDen sammenleggbare sammenleggbare vognen designet med stor kapasitet og liten foldest\u00f8rrelse, du kan legge flere gjenstander til den for \u00e5 gj\u00f8re l\u00f8ft mer praktisk.\n\n\n\n**Alle terrenghjul** \n360\u00b0 roterende forhjul, med gummitape i midten, enkel transport p\u00e5 flere underlag. \n\n\n \nMed 360\u00b0 roterende forhjul kan den bevege seg jevnt over all slags terreng.4 ekstra store 3,9\"x6,3\" hjul, gj\u00f8r at den g\u00e5r jevnt i ulike anledninger. Ingen bekymringer for \u00e5 ta denne foldingenvogn n\u00e5r du drar til hage, strand, camping, piknik, fiske og hvor som helst du vil.H\u00e5ndtaket til den sammenleggbare vognen kan forlenges til 37\", utstyrt med h\u00f8ydel\u00e5s,du kan f\u00e5 h\u00e5ndtakets h\u00f8yde fastsatt i henhold til dine behov, enkelt \u00e5 kontrollere og trygt for familien din. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0173b265-b86b-4235-95da-03c3a6989e43"}
+{"url": "https://www.albert-fessler.gallery/html/home_no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00661.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:47Z", "text": "\u00a0 Albert Fessler (1908 - 1978)\n\nAlbert Fessler, ogs\u00e5 kjent som Alberto Fessler (\\* 11 mars 1908 i K\u00f6nigsbach) var en tysk maler og kunstl\u00e6rer. \n\nHan bodde i Tyskland, Venezuela og Spania. I en alder av seks Albert Fessler flyttet til hjembyen sin far Franz Karl Fessler til Pforzheim. Faren jobbet som emalje maleren i sin egen smykkefabrikk i G\u00fcterstrasse. P\u00e5 farens anmodning Albert Fessler l\u00e6rt i en alder av 14 \u00e5r i yrket Stahlgraveurs. Han deltok ogs\u00e5 Goldsmith skole og Grand Ducal Baden Kunstgewerbeschule i Pforzheim. \n\nAlbert Fessler deretter studert i private malerskole av Ludwig Wilhelm Plock i Karlsruhe. Da han bes\u00f8kte den lokale Academy of Fine Arts (ABK) p\u00e5 Hermann Goebel og Karl Dillinger og ABK M\u00fcnchen med Peter Kall. \n\nP\u00e5 slutten av 1920-tallet og levde Albert Fessler jobbet en kort periode i Gr\u00f6tzinger Malerkolonie sammen med kunstnerne Paul Rein, Karl Martin Graff, Friedrich Bach, Hugo Bickel og kunstnerparet Hans og Else Winkler Dentz. \n\n1931 bodde Albert Fessler i tre m\u00e5neder i Paris for \u00e5 studere ved Louvre av de gamle mesterne og \u00e5 konsolidere ved \u00e5 kopiere maleriene sine tekniske ferdigheter. \n\n1932 studerte Albert Fessler ved ABK i Barcelona. Der m\u00f8tte han Salvador Dali, som han var den samme kunstneren foreningen \"Circolo artistico\". Bildene av denne perioden var basert p\u00e5 faglige modeller og slutten av impresjonistene. \n\nAlbert Fessler forlot Spania i 1936 og flyttet til M\u00fcnchen. Albert Fessler l\u00e6rt 1945-1948 p\u00e5 M\u00fcnchen ABK. En av hans elever var maleren og grafikeren Helmuth Volkwein (1920-2004). \n\n1948 emigrerte Albert Fessler til S\u00f8r-Amerika. Fra 1954 til 1956 var han en foreleser ved ABK i Caracas / Venezuela. \n\nHan returnerte til Tyskland og bodde igjen i K\u00f6nigs og i Selva de Mar i Nord-Spania. \n\nAlbert Fessler var en venn av Pforzheim Art maleren og fotografen Gertrude Offner (1921-2008), som han imponerende framstilt som en ung kvinne. \n\n1957 Albert Fessler undervist i Selva de Mar i et gammelt fiskerhus en solrik studio ett. N\u00e6rheten til den livlige cantina de fiesta av Salvador Dali ga ung familie med to sm\u00e5 barn s\u00e5 mange s\u00f8vnl\u00f8se netter. Mellom 1971 og 1974 ble bor med sin familie Albert Fessler utelukkende p\u00e5 spansk hjemme i Selva de Mar. \n\nHelseproblemer for\u00e5rsaket Albert Fessler 1974 tilbake til K\u00f6nigsbach. I de siste \u00e5rene av sitt liv Albert Fessler jobbet ogs\u00e5 som en vellykket kunstl\u00e6rer for seniorer. \u00a0\u00a0\n\nAlbert Fessler kropp av arbeidet omfatter stilleben, portretter (kvinne fra Madrid utstilt i 1940 p\u00e5 den store tyske Kunstutstilling i M\u00fcnchen) og landskap og fargerike inntrykk av distriktene havner i Middelhavet. Han malte en serie malerier i 1944, viser brenning og \u00f8delagt M\u00fcnchen. \n\nHans arbeider er utstilt i Museo Diocesano Freising, et al ruinene av Basilica of Our Lady 1944th I M\u00fcnchen City Museum i M\u00fcnchen sentralstasjon f\u00f8r 1944, er det indre av Frauenkirche, Odeonsplatz, Army Museum, det gamle r\u00e5dhuset, den vinner, den brenn M\u00fcnchen sett med utsikt over Karl etter \u00f8deleggelsen 1944th \n\nI milit\u00e6rhistorisk museum i Wien i rommet VII er utstedt et bilde av Albert Fessler.\n\n| | | |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99bc78c3-f904-4ae6-aacd-96c6488df28a"}
+{"url": "https://eiendomsfag.no/mesterakademiet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00284.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:20:36Z", "text": " \n# Mesterakademiet\n\n#### Eiendomsutvikling for byggmestere\n\n###### P\u00e5meldingsfrist: 3. mai 2024\n\nVelkommen til Mesterakademiet, din n\u00f8kkel til \u00e5 mestre kunnskapen som trengs for \u00e5 lykkes som profesjonell eiendomsutvikler. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 utruste deg med de essensielle ferdighetene som kreves for \u00e5 skape merverdi gjennom utviklingsprosjekter \u2013 med \u00f8kt forutsigbarhet og potensial for b\u00e6rekraftig verdiskapning.\n\nMesterakademiet best\u00e5r av 5 undervisningsmoduler \u00e1 to dager hver som tar for seg ulike strategiske aspekter ved eiendomsutvikling i tidlig fase, fra konsept til byggestart. Det er nettopp i denne fasen at de st\u00f8rste forretningsmessige seirene \u2013 og utfordringene \u2013 typisk oppst\u00e5r. V\u00e5re moduler gir deg den n\u00f8dvendige innsikten og verkt\u00f8yene du trenger for \u00e5 navigere trygt gjennom dette kritiske stadiet av prosjektet.\n\n##### Pris og adresse:\n\nPris pr deltaker for Mesterakademiet: 55 000kr. *Ved gruppebestilling gjelder egne priser.*\n\nSenter for eiendomsfag, Lille Grensen 7 i Oslo \u2013 like ved Stortinget. Inngang fra Arbeidergata.\n\n*Hvis du ikke kan delta fysisk p\u00e5 alle modulene s\u00e5 vil det v\u00e6re mulig med digital deltakelse.*\n\n## Reserver plass til deg og dine kollegaer her\n\n###### Regulering av tomter | Akkvisisjonsarbeid i praksis\n\nRegulering er n\u00f8kkelen for eiendomsutvikling, men komplekst og varierende mellom kommuner. Effektivitet i \u00e5 forst\u00e5 og anvende regelverket er avgj\u00f8rende. Akkvisisjon i tidlig fase er utfordrende, men avgj\u00f8rende for fremtidig verdiskapning. Optimalisering av denne prosessen er essensiell.\n\n\u00a0\n#### MODUL 2: 9.-10. SEPTEMBER 2024\n\n###### Bruk av utbyggingsavtaler | Merverdiavgift for boligbyggere\n\nMellomstore utbyggingsprosjekter krever ofte utbyggingsavtaler med kommunen for reguleringsplan. MVA-strategi er avgj\u00f8rende for eiendomsutviklere, med forskjellige utfordringer for bolig- og kontorutviklere. Vi g\u00e5r igjennom suksesskriterier og fallgruver.\n\n\u00a0\n#### MODUL 3: 14.-15. OKTOBER 2024\n\n###### Prosjektkalkyler for boligbygging | Tomtekj\u00f8psavtaler inkludert opsjoner\n\nBoligbygging p\u00e5 st\u00f8rre skala krever grundige prosjektkalkyler for beslutninger og styring. Evaluering av kalkyler etter ferdigstillelse er viktig. Balanserte tomtekj\u00f8pskontrakter er avgj\u00f8rende for verdiskapning, med fokus p\u00e5 sikring av rettigheter gjennom tinglysning.\n\nGrunneiersamarbeid kan gunstig for b\u00e5de utviklere og grunneiere, muliggj\u00f8re finansiering og redusere risiko. Vi unders\u00f8ker suksessfaktorer, fallgruver og ulike samarbeidsformer. Eiendomsutvikling balanserer potensiell gevinst mot risiko, med flere faktorer som p\u00e5virker helhetsbildet.\n\n\u00a0\n#### MODUL 5: 2.-3. DESEMBER 2024\n\n###### Bestillerkompetanse for boligbygging | Verdivurdering av ubebygget tomt\n\nGrunnleggende entrepriserett og kostnadseffektiv bygging for boligutviklere. Forhold til entrepren\u00f8rer og boligkj\u00f8pere, s\u00e6rlig under Bustadoppf\u00f8ringsloven med fokus p\u00e5 mangelsoppf\u00f8lging. Verdivurdering av potensielle utbyggingsomr\u00e5der og regulerte eiendommer gjennom teori og eksempler.\n\n###### P\u00e5meldingsfrist: 3. mai 2024\n\nKontakt oss for \u00e5 reservere plass til deg og dine kollegaer\u00a0her.\n\nSenter for eiendomsfag, Lille Grensen 7 i Oslo \u2013 like ved Stortinget. Inngang fra Arbeidergata.\n\n*Hvis du ikke kan delta fysisk p\u00e5 alle modulene s\u00e5 vil det v\u00e6re mulig med digital deltakelse.*\n\n## Reserver plass til deg og dine kollegaer her\n\n##### Tidligere deltakere\n\nTidligere organisasjoner som har deltatt i v\u00e5rt Mesterakademi er Mesterhus, Systemhus, Blink Hus, Saltdalshytta og Nordbohus. Gjennom faglig oppdatering og erfaringsdeling p\u00e5 tvers av bedriftene, har deltakerne f\u00e5tt bedre forutsetninger for \u00e5 ta faktabaserte beslutninger i sine prosjekter. Med m\u00e5l om \u00e5 \u00f8ke kompetanseniv\u00e5et, for \u00e5 oppn\u00e5 kostnadsbeseffektive og b\u00e6rekraftige eiendomsprosjekter.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6eea35a-a5f4-4244-8a73-6a198d057190"}
+{"url": "https://toolsidee.net/product/hbm-75-kg-sammenleggbart-handbil-P3394.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00151.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:15Z", "text": "HBM 75 kg. Sammenleggbar h\u00e5ndtruck er det perfekte hjelpemiddelet for transport eller flytting av esker, kasser og andre tunge gjenstander opptil 75 kilo. Denne h\u00e5ndtrucken er sammenleggbar og tar derfor minimalt med plass n\u00e5r den ikke er i bruk. H\u00e5ndtrucken er klar til bruk p\u00e5 et blunk og kan enkelt oppbevares i for eksempel et oppbevaringsrom eller bagasjerommet p\u00e5 en bil.\n\n## Kjennetegn\n\n - Maksimal lastekapasitet p\u00e5 75 kg\n - Sammenleggbar for minimal lagringsplass\n - Sammenleggbar spade og to hjul\n - Uttrekkbart/uttrekkbart h\u00e5ndtak\n - Total h\u00f8yde utfoldet: 100 cm\n - Totalm\u00e5l sammenlagt: 74 x 38,5 x 5 cm\n - Vekt: 4,5 kg\n - Emballasjem\u00e5l: 78,5 x 40 x 7,5 cm\n\nMed denne sammenleggbare h\u00e5ndtrucken kan du flytte tung last raskt og enkelt. H\u00e5ndtrucken er av h\u00f8y kvalitet og er designet for \u00e5 vare, selv ved regelmessig bruk. Bestill HBM 75 Kg n\u00e5. Sammenleggbar h\u00e5ndtruck og gj\u00f8r flyttejobben eller lagerarbeidet mye enklere\\!\n\n\\-- produktvurdering -- 1 - ikke bra 2 3 4 5 6 - tilfredsstillende 7 8 9 10 - utmerket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2402d328-adb4-4c68-8165-3d41cc70e47c"}
+{"url": "https://www.osprey.com/no_nb/daylite-tote-pack", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00615.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:59Z", "text": "## ST\u00d8RRELSE OG PASSFORM\n\nTilpassede ryggsekker er det Osprey brenner for. V\u00e5r ekspertise i \u00e5 designe ryggsekker som passer alle former, st\u00f8rrelser og kj\u00f8nn, g\u00e5r tilbake til 1974, da Osprey ble grunnlagt for \u00e5 designe skreddersydde sekker for fjellklatrere p\u00e5 vei til Sierra.\u00a0\n\nAs the leader in custom-fit backpacks, out pack-fitting technique ensures a properly fitting pack that maximise efficiency, comfort and safety both on and off the trail.\u00a0\n## OVERSIKT OVER ST\u00d8RRELSER\u00a0\n\n\n\n\n\nPassform skal ikke g\u00e5 p\u00e5 bekostning av andre hensyn. Kroppsform og st\u00f8rrelse varierer fra kunde til kunde. Ikke alle kunder vil passe til hver ryggsekk. Justerbare sekker gir kundene mulighet til \u00e5 finjustere passformen for optimal b\u00e6reevne.\u00a0\n\n\n\n\n\nDaylite\u00ae Tote Pack\n\n S\u00e5 lavt som kr\u00a0800,00 \n\nBeskrivelse\n\nSKU:DAYLTTOTPKS21\n\n## Everyday organised.\n\nDaylite Tote Pack er klar for \u00e5 bli med deg p\u00e5 en dagstur, en handletur p\u00e5 bondens marked eller en studie\u00f8kt p\u00e5 favorittkaf\u00e9en din. Denne sekken forvandles enkelt fra en ryggsekk til en totebag, og har ulike b\u00e6remuligheter som passer de forskjellige behovene dine. Den innvendige polstrede lommen har plass til en laptop eller en drikkebl\u00e6re, noe som gj\u00f8r den egnet til b\u00e5de jobb og fritid. De nye fargekombinasjonene av Daylite Tote Pack er laget med tanke p\u00e5 b\u00e6rekraft og benytter bluesign\u00ae-godkjent, 100 % resirkulert polyester i hoveddelen og bunnen, samt DWR-impregnering uten PFAS.\n\n - Easy-to-grab, or over-one-shoulder carry, dual tuck-away webbing straps\nSpesifikasjoner\n\nCM\n43H X 38W X 21D CM\n\nVikt\n\n1.177 LBS.\n\n0.534 KG\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af27f96c-b810-4c2a-ba6b-b5cb040e60cc"}
+{"url": "https://tormodgundersen.com/stavanger-arkeologisk-museum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00317.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:15Z", "text": "**Arkeologisk\u00a0museum\u00a0**\u00a0i Stavanger er verdt flere bes\u00f8k. Museumet ligger rett ved siden av Stavanger fylkeskommune i Peder Klows gate 30A. Jeg har aldri v\u00e6rt der f\u00f8r, men n\u00e5 var det p\u00e5 tide og se hva de har funnet fra v\u00e5re forfedre.Her er det ikke raust med parkeringsplasser, men man kan ogs\u00e5 g\u00e5 fra buss \u2013 og jernbanestasjonen i sentrum. \n\n\n\n*Artig bilde fra vikingtiden hvor man selv stikker ansiktet frem.*\n\nF\u00f8rste seksjon n\u00e5r du kommer inn, innhholder informasjonsskranke kafe, og muligheter for \u00e5 kj\u00f8pe en rekke viking effekter og b\u00f8ker. Veldig kjekt for b\u00e5de voksne og barn \u00e5 kj\u00f8pe med seg noen suvenirer.\n\n\n\n*Miniatyr av et vikingskip og en rekke artige viking effekter til salgs.*\n\n### Kafe p\u00e5 Arkeologisk museum\n\nEtter en kopp kaffe i kafeen hvor du kan nyte utsikten til museumshagen. er det p\u00e5 tide p\u00e5 se hovedutstillingen p\u00e5 Arkeologisk museum, \u00a0hvor inngangen ligger helt i s\u00f8r enden. \n\n*I museeums kafeen er det\u00a0lunsjmenyer basert p\u00e5 \u00f8kologiske r\u00e5varer, hvor det serveres gode, hjemmebakte kaker, \u00f8kologisk kaffe, te og brus*.\n\n### Hovedutstilling p\u00e5 Arkeologisk museum\n\nP\u00e5 hovedutstillingen kan du virkelig boltre deg i en mengde funn som er gjort i \u00e5renes l\u00f8p. Her er det ikke spart p\u00e5 glass, lys og materialer. Rett og slett en fantastisk utstilling, som er elegant og oversiktlig. Det er montert plater som beskriver hver gjenstand som er nummerert. P\u00e5 denne m\u00e5te blir det enkelt \u00e5 identifisere gjenstandene og hva det er. Det er ogs\u00e5 montert en rekke informasjonsbannere slik at du f\u00e5r innblikk og kjennskap til funnene og vikinghistorien. Tekst er b\u00e5de p\u00e5 norsk og engelsk. \n\n\n\n*Her inne p\u00e5\u00a0hovedutstillingen\u00a0sammen med steiner gravert med runer.*\n\n### Anbefaling:\n\nDette er en vandring i v\u00e5re forfedres historie, og er utrolig kjekt \u00e5 se og oppleve. Her kan du kombinere historie, kafe og mat, og shoppe mange artige vikingeffekter til deg eller barna. Her selges det en rekke b\u00f8ker for dem som \u00f8nsker \u00e5 fordype seg i arkeologien og funn fra vikingtiden. Ta turen og bli fascinert av v\u00e5re norske forfedre.\n\n**\u00c5pningstider 1. september \u2013 30. april** \nTirsdag 11.00\u201320.00 \nOnsdag\u2013l\u00f8rdag 11.00\u201315.00 \nS\u00f8ndag 11.00\u201316.00 \nMandag stengt **2. mai \u2013 31.mai** \nmandag \u2013 fredag\u00a010.00\u201316.00 \nl\u00f8rdag\u00a0\u2013 s\u00f8ndag 11.00\u201316.00\n\n**Priser (Juli 2019).\u00a0**\n\n100 kr for voksne, som ogs\u00e5 kan brukes p\u00e5 Jernalderg\u00e5rden p\u00e5 Ullandhaug, som jeg skrev om for litt siden.\n\nLes mer p\u00e5 Arkeologisk museum, her. \\[Link ikke reklame\\].\n\n### **Fotogalleri fra Arkeoligisk museum i Stavanger**\n\nDette nettstedet bruker Akismet for \u00e5 redusere spam. L\u00e6r om hvordan dine kommentar-data prosesseres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dacc47d-c5d1-403d-a15a-1892ce89f97c"}
+{"url": "https://global.techradar.com/no-no/news/squid-game-blir-i-all-hemmelighet-smuglet-inn-i-nord-korea", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00475.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:50Z", "text": " publisert 18 November 2021 \n\n\n\n(Foto: YOUNGKYU PARK)\n\nDet meste har allerede blitt sagt om hvor enormt popul\u00e6r TV-serien \u00abSquid Game\u00bb er. P\u00e5 verdensbasis har folk sett 1,6 milliarder timer av den s\u00f8r-koreanske fortellingen om barneleker og klasseskiller, og hos Netflix er det ingen tvil om at serien er den mest popul\u00e6re produksjonen noensinne. I en slik grad at str\u00f8mmegiganten faktisk har begynt \u00e5 m\u00e5le suksess p\u00e5 en annen m\u00e5te. \n \nHva synes Nord-Korea om den s\u00f8r-koreanske gigantserien? En talsperson for landets regjering ford\u00f8mte nylig \u00abSquid Game\u00bb, og hevdet at at TV-serien var et bevis p\u00e5 at kapitalismen ikke fungerer (if\u00f8lge CNN) \u2013 men det har p\u00e5 ingen m\u00e5te satt en stopper for at diktaturets borgere nyter TV-dramaet. \n \nIf\u00f8lge en nord-koreansk kilde har \u00abSquid Game\u00bb \u00ab\\[...\\] entret landet via medier som USB-minnepinner og SD-kort, som videre smugles med skip og etter hvert kommer seg videre inn i landet.\u00bb\n\n - Har du f\u00e5tt med deg at det snart er Black Friday?\n\nI en samtale med den amerikansk-st\u00f8ttede radiotjenesten Radio Free Asia, uttalte kilden at nord-koreanere i all hemmelighet ser p\u00e5 \u00abSquid Game\u00bb \u00ab\\[...\\] under teppene sine p\u00e5 kvelden p\u00e5 sine portable medieavspillere,\u00bb i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli oppdaget av en regjering som har mer eller mindre full oversikt over underholdningen som er tilgjengelig i landet. \n \nI den ovennevnte ford\u00f8mmelsen av \u00abSquid Game\u00bb forklarte den nord-koreanske talspersonen for staten at serien viser \u00ab\\[...\\] en prosess der hundrevis av folk, som tvinges til \u00e5 leve et infernalsk liv, sliter med uutholdelig gjeld i et spill der de dreper hverandre for \u00e5 f\u00e5 fatt i pengepremien som g\u00e5r til bare \u00e9n vinner.\u00bb \n \nMed andre ord, \u00abSquid Game\u00bb avsl\u00f8rer den \u00ab\\[...\\] triste virkeligheten i det vemmelige s\u00f8r-koreanske samfunnet.\u00bb\n\n\n\nDet er ingen tvil om at talspersonen treffer blink med beskrivelsen av TV-serien \u2013 \u00abSquid Game\u00bb er selvsagt en kritikk av kapitalismen \u2013 men det er vanskelig \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 se ironien i at Nord-Korea tegner et bilde av S\u00f8r-Korea som en tyrannisk stat. For ikke \u00e5 snakke om at en TV-serie som i praksis kritiserer S\u00f8r-Korea, ford\u00f8mmes i Nord-Korea. \n \nInnenfor de nord-koreanske grenser eksisterer det en betydelig sensur av medier, permanente reiserestriksjoner og d\u00e5rlige levek\u00e5r (60 % av befolkningen lever, if\u00f8lge enkelte kilder, i fattigdom), s\u00e5 om det er noen av borgerne p\u00e5 Koreahalv\u00f8ya som har liv som ligner p\u00e5 de som leves i selve \u00abSquid Game\u00bb-spillet, s\u00e5 er sannsynligheten stor for at de bor i Nord-Korea.\n\n## Suksess er relativt\n\nSamtidig vitner det hele om at \u00abSquid Game\u00bb er popul\u00e6rt p\u00e5 et slikt niv\u00e5 at selv folk som bor i land der serien er forbudt, risikerer liv og lemmer for \u00e5 f\u00e5 med seg fenomenet. \n \nFerske data sluppet i forbindelse med Netflix' lansering av en revidert m\u00e5te \u00e5 m\u00e5le publikumstall p\u00e5 viser at serietittere har brukt over 182 000 \u00e5r (kumulativt) p\u00e5 \u00e5 se Hwang Dong-hyuks TV-serie \u2013 og det var bare statistikken for de f\u00f8rste fire ukene etter lansering. \n \nTil sammenligning kan vi nevne at \u00abBridgerton\u00bb, Netflix' nest mest popul\u00e6re serie, har blitt sett under halvparten s\u00e5 mye. \n \nDet virker n\u00e6rmest som en formalitet at \u00abSquid Game\u00bb f\u00e5r flere sesonger \u2013 og serieskaper Hwang har i praksis allerede bekreftet dette i den senere tid. I et intervju med AP i november sa han at \u00ab\\[...\\] det kommer visselig til \u00e5 bli en sesong nummer to\u00bb. \n \nSelv om Netflix ikke enn\u00e5 har kommet med en offisiell bekreftelse er vi dermed rimelig sikre p\u00e5 at sesong to av \u00abSquid Game\u00bb er p\u00e5 vei \u2013 noe som utvilsomt vil v\u00e6re hyggelig lesning for fanskaren i Nord-Korea.\n\n - Ferdig med \u00abSquid Game\u00bb? Det er mange andre gode Netflix-serier \u00e5 ta av\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58740c9e-b7e3-44b1-8814-136ec5c9ff55"}
+{"url": "https://www.spillpedagogbanken.no/tag/medborgerskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00311.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:06:25Z", "text": " \"Alle dyr er like, men noen dyr er mer like enn andre.\" Dette sitatet kjenner mange fra romanen \"Animal Farm\", men hva om du kunne endre historien og lage din egen med utgangspunkt i Orwells kjente roman. Hva vil din fortelling bli og likner den p\u00e5 det som skjer i boken? \u2764\ufe0f\n \n Det er en nydelig morgen i landsbyen og du er en grusom g\u00e5s. Du har en lang liste med plagsomme pek du m\u00e5 utsette innbyggerne for og det er bare \u00e5 sette i gang. Men er det greit \u00e5 spille et spill hvor m\u00e5let er \u00e5 plage andre, selv om du er en g\u00e5s?\n \n - \n \n ## \"Bury Me, My Love\" \u2013 Fortellinger fra en flyktningreise\n \n 22\\. august 2021\n \n Dataspill om krig er ikke uvanlig, men \"Bury Me, My Love\" gj\u00f8r en ny vri og ser det hele fra et flyktningperspektiv, i tillegg til noen spennende spillmekaniske grep. Nour flykter fra Syria til Europa. Alt blir fortalt via mobiltelefonen til ektefellen, som ble igjen hjemme. Det er en b\u00e5de oppl\u00f8ftende og hjerteskj\u00e6rende fortelling, og du vet ikke hvordan den ender.\n \n - \n \n ## \"Orwell: Keeping an Eye on You\" \u2013 Storebror ser deg\u2026\n \n 25\\. mai 2021\n \n \u2026men kanskje storebror ikke er s\u00e5 stor likevel, fordi du er storebror. Du m\u00e5 grave i innbyggernes digitale liv for \u00e5 finne de ansvarlige for en rekke terrorangrep. Nettsider, blogger, chatter, SMSer, mobiltelefonsamtaler og private dokumenter p\u00e5 PCen gj\u00f8res tilgjengelig for deg. Men pass p\u00e5 \u2013 informasjonen du gir videre vil ha konsekvenser\u2026 ogs\u00e5 for deg.\n \n - \n \n ## \"Shady Part of Me\" \u2013 Jeg og meg leter etter utgangen\n \n 18\\. januar 2021\n \n \"There once was a girl who was trapped in dark With naught but her shadow for company. A journey to escape she did embark and her shadow followed distrustfully.\" Bortsett fra at \"Shady Part of Me\" er et kunstverk som m\u00e5 oppleves, s\u00e5 viser det ogs\u00e5 hvordan et narrativ kan gjennomsyre absolutt alle elementer i et dataspill. Kan det i tillegg si noe om hva strukturell dissosiasjon er og hvordan det behandles?\u2764\ufe0f\n Fra vinduet oppe i blokken er det du som organiserer protesten som foreg\u00e5r utenfor. N\u00e5r politiet kommer, m\u00e5 du bestemme deg for om du skal be protestantene holde stand eller trekke seg tilbake.\n ## \"The Sims\" \u2013 Livet p\u00e5 den andre siden av skjermen\n 2\\. desember 2020\n \n Lek med livet, utforsk mulighetene og gj\u00f8r ting du ellers ikke ville gjort. Siden du kan gj\u00f8re nesten alt, og det er f\u00e5 regler som begrenser, kan du bruke \"The Sims\" til \u00e5 utforske mange sider av det \u00e5 leve et liv \u2013 og dermed ogs\u00e5 bruke det i nesten alle fag. \u2764\ufe0f\n \n - \n \n ## \"Frostpunk\" \u2013 N\u00e5r nettene blir lange og kulda setter inn\n \n 19\\. oktober 2020\n \n Det er ikke mye julestemning i dette spillet, tross sn\u00f8 og kulde. Istiden er her. Ingen vet hva som har skjedd, men verden er blitt iskald. Du m\u00e5 holde stram orden i den siste kolonien hvor mennesker kan leve for at alle kan fortsatt overleve. Hva velger du \u00e5 gj\u00f8re? \u2764\ufe0f\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b971204e-b516-4f87-8660-54b3de80a28d"}
+{"url": "https://bcc.no/2019/10/musikkoordinator-med-visjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00531.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:43Z", "text": "\n\n# Musikk med budskap og form\u00e5l\n\n2\\. oktober, 2019\n\n### Musikken er en viktig del av trosoppbyggelsen under BCCs stevner, og m\u00e5let er at arrangementene skal fylles med god musikk i h\u00f8y kvalitet. Derfor har organisasjonen ansatt en egen musikkoordinator. Les intervjuet med Carolin (33), og hvordan hun ser frem til de nye utfordringene som venter.\n\n-----\n\n*Tekst: Ulrikke Andresen \u2013 Foto: BCC*\n\nHvert \u00e5r arrangeres 7-8 kristne konferanser i BCC, i tillegg til fire ungdomscamper i samarbeid med Brunstad Ungdomsklubb. I trossamfunnet er musikken et godt virkemiddel for \u00e5 underst\u00f8tte og forsterke budskapet som skal frem, og dette utnyttes i h\u00f8y grad under disse stevnene.\n\n### Nyansatt musikkoordinator med visjoner\n\n\u2013 \u00c5 kunne v\u00e6re med \u00e5 utvikle og forbedre musikken i BCC er jo dr\u00f8mmejobben. Det er spennende \u00e5 jobbe for at medlemmene kan f\u00e5 gode musikalske opplevelser som ogs\u00e5 inspirerer troen under stevnene, sier Carolin Schneider.\n\nHun har nylig startet i en 60 prosent stilling som musikkoordinator i BCC. Hennes ansvar blir \u00e5 fylle programelementer under stevnene med god musikk som passer for arrangementenes innhold og form\u00e5l.\n\n*LES OGS\u00c5: Musikk og sangformidling p\u00e5 P\u00e5skecampen*\n\nCarolin har h\u00f8yskoleutdannelse innen musikkpedagogikk og kunst og har spilt fiolin p\u00e5 scenen siden hun var 6 \u00e5r gammel. I mange \u00e5r har hun bidratt frivillig med musikkarbeid under b\u00e5de lokale arrangementer og stevner i BCC, og tidligere i \u00e5r var hun en viktig ressurs i arbeidet med nye retningslinjer for musikken i BCC.\n\n\n\n### Musikken skal underst\u00f8tte form\u00e5let\n\nRetningslinjene inneholder veiledning til musikk som spilles under trosoppbyggende samv\u00e6r, under kreativ formidling, samt i lokale arrangementer. Kimen i det hele er et fokus p\u00e5 at det som fremvises skal underst\u00f8tte BCCs form\u00e5l og verdier, nemlig \u00e5 forkynne budskapet Jesus kom med.\n\n\u2013 Retningslinjene er en veiledning og hjelp til \u00e5 finne ut hvilken musikk som passer inn i konteksten. Musikk har jo en veldig p\u00e5virkningskraft, og det er viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 hva man velger \u00e5 spille i de ulike programelementene, sier Carolin.\n\nDette dokumentet er ikke bare skrevet til BCC, men deles ogs\u00e5 ut til lokalmenighetene som \u00f8nsker inspirasjon og hjelp til sitt musikkarbeid lokalt. \u2013 Samtidig er det viktig \u00e5 understreke at retningslinjene er veiledende i det lokale arbeidet, ikke absolutte krav, forteller Carolin.\n\n### Hva slags musikk brukes i BCC?\n\nN\u00e5r menighetene samles til trosoppbyggelse p\u00e5 lokale samlinger eller internasjonale stevner, er det i hovedsak musikk fra sangboka Herrens Veier som brukes.\n\n*LES OGS\u00c5:* Sangglede i over 100 \u00e5r\n\nLikevel er det ikke bare disse sangene som spilles over anlegget. \u00c5rets sommercamp for ungdom var spekket med underholdning og show, og til dette blir det brukt musikk i forskjellige sjangre.\n\n\u2013 Det som er viktig for oss, er at det skal v\u00e6re en trygg og oppl\u00f8ftende stemning, slik at vi ikke spiller musikk som oppfattes som nedbrytende eller destruktiv. Som regel er det et budskap i sangene som er viktig \u00e5 f\u00e5 frem, men musikken m\u00e5 jo ogs\u00e5 fenge m\u00e5lgruppen, sier Carolin.\n\n\n\n### Musikkrefter i fremtiden\n\nOrganisasjonen \u00f8nsker \u00e5 inspirere til et aktivt musikkarbeid i lokalmenighetene. For Carolin er dette et viktig punkt p\u00e5 hennes agenda, og hun er glad for alle frivillige som setter av tid og krefter i musikkarbeidet lokalt.\n\n*LES OGS\u00c5:* Musikkfabrikken utenfor Bergen\n\n\u2013 Jeg gleder meg til \u00e5 jobbe videre med dette, og til \u00e5 f\u00f8lge utviklingen fremover. Vi samarbeider ogs\u00e5 med lokalmenighetene i forhold til rekruttering, og flere musikere gir mer mangfold og kvalitet under arrangementene v\u00e5re. Her kan yngre spirer f\u00e5 oppleve glede og mestring i musikken, og det inspirerer meg.\n\n\n\nBrunstad Christian Church (BCC) er et kristent trossamfunn med opprinnelse i Norge og internasjonal utbredelse. Forbundet best\u00e5r av sentralorganisasjonen, fellestiltak og medlemsorganisasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68c88dfa-37f9-401b-bfab-456cbfa26381"}
+{"url": "https://prylpressen.se/nb/products/personlig-musik-tavla-i-vit-marmor-akryl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:03Z", "text": "Gj\u00f8r favorittl\u00e5tene dine til tidl\u00f8se kunstverk med v\u00e5rt tilpassbare musikktavle i hvit marmor i akryl\\! Denne eksklusive versjonen lar deg lage ditt eget unike albumcover. Velg en meningsfylt sang, et ikonisk album eller last opp ditt eget bilde og tekst for \u00e5 skape en personlig og staselig interi\u00f8rdetalj. Det elegante hvite marmorm\u00f8nsteret gir en luksuri\u00f8s f\u00f8lelse og er garantert et blikkfang.\n\nEn perfekt gave som taler til hjertet - hvor et bilde og en melodi forenes i en og samme skapelse. En melodi kan blekne over tid, men et visuelt minne i hvit marmor akryl varer evig. Skap et unikt minne som gjenspeiler din musikalske smak og personlighet, og la det ta sin rettmessige plass p\u00e5 veggen.\n\n*Merk at bilder kan beskj\u00e6res ved opplasting, og gaveeske er kun inkludert i det tredje alternativet (21x30 + gaveeske).*\n\n## Spesifikasjon\n\n**Materiale** : Hvit marmor akryl. Et eksklusivt og robust materiale med elegant marmorm\u00f8nster, h\u00f8y slitestyrke, slagfasthet og UV-stabilitet. Materialet er resirkulerbart.\n\n**Tykkelse:** 3 mm\n\n## Tips\n\n - Velger du \u00e5 kj\u00f8pe et musikkmaleri sammen med en gaveeske, kan du legge til flere malerier i samme eske for smidig levering.\n\n - Skal du kj\u00f8pe gaveeske, anbefaler vi hvit tekst med r\u00f8dt dekorativt fyll eller svart tekst med hvitt dekorativt fyll for en elegant og kontrasterende finish.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d50d04f-448d-4a6c-9952-676f1d92b0c3"}
+{"url": "https://fornebu-s.no/helt-rah-pa-hud-og-har/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00872.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:12:16Z", "text": "# Helt R\u00c5H p\u00e5 hud og h\u00e5r\n\n\u2013 At kunder f\u00f8ler seg bedre etter \u00e5 ha v\u00e6rt hos oss, sier Jane S. Gjerde, daglig leder i R\u00c5H Fornebu som tilbyr alt fra syrepeeling og skreddersydde hudbehandlinger til massasje og fris\u00f8r.\n\n02/07/20 Velv\u00e6re \n\n - \n \n Med en miks av hudpleiere og fris\u00f8rer nyter kundene godt av \u00e5 f\u00e5 alt p\u00e5 ett sted hos R\u00c5H. Foto: Getty\n\nEtter 17 \u00e5r i hudpleiebransjen har Jane opparbeidet seg en solid erfaring som kundene nyter godt av. Hun er opptatt av \u00e5 understreke at denne kompetansen gjennomsyrer hele R\u00c5H, hudpleiekjeden som n\u00e5 har etablert seg p\u00e5 Fornebu S.\n\n\u2013 Vi er en ekstrem profesjonell akt\u00f8r. Vi setter kvalitet h\u00f8yt, og er opptatt av at alle skal f\u00f8le seg velkomne. Vi tar vare p\u00e5 kundene v\u00e5re, og lytter til dem. Du skal g\u00e5 ut av R\u00c5H og f\u00f8le deg ivaretatt og fresh. Vi har engasjerte terapeuter som brenner for faget og holder seg oppdatert p\u00e5 trender og produktnyheter, forteller hudterapeuten.\n\n\u00a0\n## Selektive\n\nHos R\u00c5H Fornebu kan du f\u00e5 alt innen pleie og skj\u00f8nnhet, fra hudpleie til behandling av negler og f\u00f8tter, utf\u00f8rt av proffe, n\u00f8ye utvalgte fagfolk. Ogs\u00e5 merkene som f\u00f8res, er h\u00e5ndplukket.\n\n\u2013 Vi er selektive i forhold til hva vi tar inn. Vi velger ogs\u00e5 \u00e5 ha ett bredt utvalg, s\u00e5 vi kan tilby gode produkter til alle hudtyper. Vi f\u00f8rer Babor, Elixir, Maystar og Exuviance. Dette gj\u00f8r at vi har noe for alle og enhver, sier Jane. Kundegruppen best\u00e5r av folk i ulike aldre og med ulike \u00f8nsker og behov. Fellesnevneren er et \u00f8nske om kvalitet og gode resultater.\n\n - \n \n \u2013 Du skal g\u00e5 ut av R\u00c5H og f\u00f8le deg ivaretatt og fresh, sier daglig leder Jane S. Gjerde. Maystar er blant merkene som hudpleiekjeden f\u00f8rer.\n\n\u2013 R\u00c5H-kunder \u00f8nsker \u00e5 bli m\u00f8tt med et smil og f\u00f8le seg ivaretatt. Her er alle velkomne, og med miksen av hudpleiere og fris\u00f8rer nyter kundene godt av \u00e5 f\u00e5 alt p\u00e5 ett sted.\n\n\u2013 Det som gleder meg mest er \u00e5 se resultater og v\u00e6re med p\u00e5 reisen til de vi behandler. At kunder f\u00f8ler seg bedre etter og ha v\u00e6rt hos oss gleder meg mye. Jeg brenner for hudpleieyrket, og elsker at ingen dager er like.\n\n\u00a0\n## Vil ha raske resultater\n\nSom hudpleier er det viktig \u00e5 holde seg oppdatert p\u00e5 det seneste innen hudpleie. Dette er en bransje der det er endringer hele tiden, og der forbrukerne \u00f8nsker \u00e5 se og f\u00f8le resultater stadig raskere.\n\n\u2013 Cosmeceuticals-produkter har nok kommet for \u00e5 bli. Dette er produkter som ligger et sted mellom legemidler og hudpleieprodukter. Vi f\u00f8rer jo dette i for eksempel Elixir, sier Jane.\n\nHun fremhever syrepensling, ogs\u00e5 kjent som syrepeeling, som et godt eksempel p\u00e5 en popul\u00e6r behandling der man raskt ser gode resultater.\n\n\u2013 Hva vi kan vente oss i framtiden er alltid vanskelig \u00e5 si, men vi tror det vil bli st\u00f8rre vekt p\u00e5 hudpleie blant menn. Og en konstant utvikling av produkter som gj\u00f8r dem enda mer aktive, forutser daglig leder i R\u00c5H.\n\n - \n \n Unn deg en pedikyr, tipser R\u00c5Hs Fornebu-sjef. \u2013 Alle har veldig godt av litt pleie p\u00e5 f\u00f8ttene fra tid til annen. Foto: Getty\n\n## Solfaktor og serum\n\nDet er enklere \u00e5 sp\u00e5 hvilke produkter som blir viktige den n\u00e6rmeste sesongen.\n\n\u2013 Solfaktor b\u00f8r v\u00e6re i alles toalettmapper b\u00e5de v\u00e5r og sommer. Solen gj\u00f8r oss godt ved \u00e5 tilf\u00f8re vitaminer, men er veldig skadelig for huden v\u00e5r. Det er ogs\u00e5 alltid viktig med antioksidanter, s\u00e5 et godt serum under kremen din m\u00e5 du ha. Invester ogs\u00e5 gjerne i en fuktighetsmaske.\n\nFor travle, v\u00e5rtrette kvinner og menn har hudterapeuten et sikkert tips:\n\n\u2013 Syrepenslinger fra Elixir eller Exvuviance anbefaler vi som en quick-fix. Huden f\u00e5r en kjempefin gl\u00f8d, og blir mye mer jevn. Porene blir ogs\u00e5 mindre. Rett og slett perfekt p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret\\!\n\n## Skreddersyr behandlinger\n\nAv andre behandlinger anbefaler R\u00c5H Fornebus daglige leder spesialbehandlingene som skreddersys etter den enkeltes behov og hudens tilstand.\n\n\u2013 Denne typen behandlinger er fantastiske, og inkluderer alltid ansiktsmassasje samt litt massasje p\u00e5 rygg og nakke. Jeg vil ogs\u00e5 trekke frem \u00e9n times klassisk massasje; det er en time med full velv\u00e6re. S\u00e5 behagelig hvis du er litt stresset og sliten. Terapeutene v\u00e5re er flinke til \u00e5 massere.\n\n\u2013 Og fotpleie er noe som er veldig undervurdert\\! Husk at f\u00f8ttene v\u00e5re b\u00e6rer oss hver dag. Alle har veldig godt av litt pleie p\u00e5 f\u00f8ttene fra tid til annen.\n\n - Stikkord: behandling, H\u00e5r, hudpleie, R\u00c5H, Velv\u00e6re\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cd47177-6ef5-4e0b-8ecd-cff38a0bf801"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2014/vi-har-en-kvinnekrise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00839.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:25:32Z", "text": "# bilindustrien\n\n## Norge bil online\n### \\- Vi har en kvinnekrise\n\nDagbladet skrev i g\u00e5r at antallet kvinnelige politimestere er blitt mer enn halvert de siste \u00e5ra. I artikkelen ga ogs\u00e5 Politidirektoratet uttrykk for at det ikke er godt nok at bare 4 av 27 politimestere i Norge er kvinner.\n\nTittelen \u00abKvinner flykter fra Humleg\u00e5rd\u00bb kan gi inntrykk av at kvinnene sluttet etter at Humleg\u00e5rd tiltr\u00e5dte. Dagbladet \u00f8nsker \u00e5 presisere at to av de nevnte kvinnelige politimesterne sluttet f\u00f8r han tiltr\u00e5dte, og ytterligere to er i dag ansatt i Politidirektoratet. To av de sju nevnte politimesterne har dessuten g\u00e5tt til andre viktige lederstillinger i justissektoren (PST).\n\nFriday, August 22nd, 2014 Bil \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "557051bd-7af2-4c70-b5c9-8df327f54214"}
+{"url": "https://gardenbox.no/blogs/news/klover-i-gressmatten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00387.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:21:02Z", "text": "# Kl\u00f8ver i gressmatten?\n\n19\\. februar 2024\n\nKl\u00f8veren er en krypende urteaktig plante. Den kommer i b\u00e5de ett- og fler\u00e5rige varianter og kan bli s\u00e5 h\u00f8y som opp mot 50 cm, avhengig av arten. Kl\u00f8verr\u00f8ttene er ofte dypere enn gressr\u00f8ttene noe som gir de en st\u00f8rre fordel for \u00e5 klare seg. Kl\u00f8ver har en spesiell egenskap som gj\u00f8r at den samler opp fritt nitrogen i luften og omsetter det til n\u00e6ring i planten. Dette kommer kl\u00f8veren til nytte og beriker samtidig mager jord omkring planten. Dette er ogs\u00e5 grunnen til at mange sier at det er bra \u00e5 ha kl\u00f8ver i plenen sin. Kl\u00f8ver er en selvs\u00e5ende plante som gj\u00f8r at om man f\u00f8rst har f\u00e5tt den i plenen sin s\u00e5 vil man merke at den sprer seg raskt.\u00a0\n\nTil tross for at kl\u00f8ver p\u00e5 sett og vis er bra for gresset s\u00e5 blir det av mange sett p\u00e5 som et ugress i sin ellers flotte og velholdte gressplen. Vi skal her gi deg noen tips for hvordan du kan f\u00e5 bukt med kl\u00f8veren som har begynt \u00e5 etablere seg.\n\n \n## Hvordan blir man kvitt kl\u00f8ver i plen?\n\nFor \u00e5 bli kvitt med kl\u00f8veren som allerede har etablert seg i plenen er det et par ting man kan gj\u00f8re. Det f\u00f8rste er jevnlig klipping slik at planten ikke f\u00e5r anledning til \u00e5 sette blomster som igjen hindrer videre fr\u00f8dannelse og spredning. Bruk med fordel oppsamler p\u00e5 klipperen slik at fr\u00f8ene ikke blir spredd til andre deler av plenen.\u00a0\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 gi gresset best mulig vekstvilk\u00e5r slik at det kan utkonkurrere etablering av kl\u00f8ver. P\u00e5se at man gj\u00f8dsler jevnlig og st\u00f8ttes\u00e5r med nye gressfr\u00f8 om man har bare omr\u00e5der.\u00a0\n\nEt mer drastisk tiltak er \u00e5 spr\u00f8yte kl\u00f8veren med ugressmiddel. Man har sett stor effekt av \u00e5 p\u00e5f\u00f8re et ugressmiddel tilpasset tofr\u00f8bladede vekster.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06737b7a-d64a-4eb5-9647-a020eead1f54"}
+{"url": "https://techdoktor.no/sommerens-vakreste-barnemote-luna-sommerkjole-strikket-tunika-og-julekjoler-i-2020-og-2022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00470.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:08Z", "text": "# Sommerens vakreste barnemote: Luna sommerkjole, strikket tunika og julekjoler i 2020 og 2022\n\n\u00c5 kle barna i vakre og trendy antrekk er alltid moro. Enten det er til sommerfesten, s\u00f8ndagsturen eller juletrefesten, er det en glede \u00e5 se barna v\u00e5re lyse opp i stilige kl\u00e6r. I denne artikkelen vil vi utforske de nyeste trendene innen barnemote og presentere noen flotte klesplagg som er verdt \u00e5 sjekke ut.\n\n## Luna sommerkjole \u2013 Perfekt for varme sommerdager\n\nLuna sommerkjolen er et must-have plagg for sommeren. Denne nydelige kjolen er laget av lett og behagelig materiale som holder barna kj\u00f8lige under de varmeste dagene. Med sitt moderne og fargerike design passer den perfekt til enhver anledning \u2013 enten det er en strandtur, bursdagsfest eller en spasertur i parken.\n\nMed Luna sommerkjolen kan barna vise frem sin indre motebevissthet og personlighet. Kjolen kommer i ulike m\u00f8nstre og farger, slik at du kan finne den som passer best til ditt barns stil. Enten det er blomster, striper eller prikker, er Luna sommerkjolen en sikker vinner.\n\n## Strikket tunika \u2013 En tidl\u00f8s klassiker\n\nStrikket tunika er et plagg som aldri g\u00e5r av moten. Denne tidl\u00f8se klassikeren er ideell for kj\u00f8ligere sommerdager eller h\u00f8staktiviteter. Med sin myke og varme ullblanding holder den barna varme og komfortable.\n\nStrikket tunika er allsidig og kan styles p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Den kan brukes over en t-skjorte eller som et eget plagg. Du kan leke med farger og m\u00f8nstre for \u00e5 skape en unik og personlig stil for barnet ditt.\n\n### Nye strikkeoppskrifter for barn 2020\n\nI 2020 var det flere spennende strikkeoppskrifter for barn som ble popul\u00e6re. Mange foreldre tok frem strikkepinnene og laget vakre plagg til sine sm\u00e5. Strikket cardigans, luer og gensere var blant de mest ettertraktede plaggene.\n\n\u00c5 strikke kl\u00e6r til barna gir en spesiell f\u00f8lelse av kj\u00e6rlighet og omsorg. Det er ogs\u00e5 en flott m\u00e5te \u00e5 skape unike plagg som ikke finnes i butikkene. Med strikkeoppskrifter kan du velge ditt eget garn og tilpasse st\u00f8rrelsen etter behov.\n\n## Julekjoler for barn \u2013 Festlige antrekk for juletiden\n\nN\u00e5r juletiden n\u00e6rmer seg, er det tid for \u00e5 kle barna i festlige antrekk. Julekjoler er et klassisk valg som aldri g\u00e5r av moten. Med julekjole kan barna f\u00f8le seg som prinsesser og prins i julefeiringen.\n\nJulekjoler finnes i ulike stiler og designs, fra enkle og elegante til mer pyntede og fargerike. Du kan velge en kjole med julemotiver som sn\u00f8menn, reinsdyr eller juletr\u00e6r, eller en tradisjonell r\u00f8d eller gr\u00f8nn kjole som symboliserer julen.\n\n### Se frem til sommeren 2022\n\nSommeren 2022 holdes noen spennende nyheter i vente innen barnemote. Det er for tidlig \u00e5 avsl\u00f8re alle detaljene, men det er helt klart at det vil v\u00e6re mange flotte plagg \u00e5 velge mellom. Designere jobber n\u00e5 med \u00e5 skape vakre og unike sommerkjoler og andre antrekk for barna v\u00e5re.\n\nOg hvem vet, kanskje Luna sommerkjolen fra 2020 f\u00e5r en oppdatering og fortsetter \u00e5 v\u00e6re en hit neste sommer? Vi gleder oss til \u00e5 finne ut av det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef6800ea-5ceb-4863-9c03-e0d39e170e21"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/L%C3%B8vhjort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00531.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:18Z", "text": "**L\u00f8vhjort** (*Muntiacus putaoensis*) eller **putaomuntjak** er et lite hjortedyr som ble oppdaget av biologen Alan Rabinowitz under en ekspedisjon til Hukawngdalen i Myanmar i 1997. Den regnes av mange som verdens minste ekte hjort, skj\u00f8nt det er usikkert om pu hoat muntjaken fra Vietnam kan v\u00e6re like liten eller til og med mindre.\n\n## Beskrivelse\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nL\u00f8vhjorten er et lite hjortedyr som veier omkring 11 kg og blir ca. 60-80 cm h\u00f8y. Den har en kastanjebrun pels. Navnet har den f\u00e5tt etter de lokale beskrivelsene av dette dyret, i det disse forteller at den er s\u00e5 liten at den kan pakkes inn i et l\u00f8vblad (Phrynium) for transport.\n\nL\u00f8vhjorten lever i fjellregionene nord\u00f8st for Putao og s\u00f8r for Nam Tamai, en sideelv til Mai Hka elven i Myanmar. S\u00e5 vidt man vet finnes den kun i Myanmar, men den kan ha hatt en mye bredere utbredelse tidligere. Den trives helst i h\u00f8yder p\u00e5 450-600 moh, i beltet mellom regnskog og temperert skog. Den lever et liv i ensomhet utenom paringstiden. Kosten best\u00e5r for det meste av frukt.\n\nVoksen l\u00f8vhjort er b\u00e5de nattaktiv og dagaktiv. Det er kjent at kalven f\u00f8des i tett skog, der den blir til den kan f\u00f8lge med p\u00e5 moras vandringer.\n\n## Annet\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nArten er trolig sv\u00e6rt truet, men var per november 2006 fortsatt ikke listet av IUCN. Den har imidlertid tradisjonelt v\u00e6rt jaktet med snare i de omr\u00e5der der den finnes, noe som sammen med tap av habitat er hoved\u00e5rsaken \u00e5rsaken til reduksjonen i utbredelse.\n\n1. **^** IUCN 2006. 2006 IUCN Red List of Threatened Species. Downloaded on 07 August 2007.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc0c0cfe-3cc7-4a99-aae4-bb73953042ef"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Cherokee", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:06:41Z", "text": "\u00abCherokee\u00bb har flere betydninger.\n\n\n\n**Cherokeene** er en nordamerikansk indianerstamme. Stammen var en del av de fem siviliserte stammene, og da spanjolene kom til Amerika bodde de i det som i dag er det s\u00f8r\u00f8stlige USA. Cherokee er den eneste nordamerikanske stammen som har sitt eget skriftspr\u00e5k. USAs regjering anerkjenner i dag tre separate grupper cherokee, *The Cherokee Nation* med hovedsete i Tahlequah i Oklahoma, *United Keetoowah Band of Cherokee Indians*, ogs\u00e5 med hovedstad i Tahlequah, og *Eastern Band of Cherokee Indian* med hovedsete i Cherokee i Nord-Carolina. Under disse finnes mindre grupper som er anerkjent av statlige myndigheter i Georgia og Alabama, men ikke av de f\u00f8derale myndighetene. I tillegg finnes mindre, ikke anerkjente grupper i Arkansas, Tennessee, Missouri og California.\n\n## Cherokeene\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nI 1674 var det ca\u00a050\u00a0000\u00a0cherokeer. Det var trolig flere tidligere, men epidemier og sykdommer \u00abmedbrakt\u00bb av Soto-ekspedisjonen uttryddet nesten 75\u00a0% av alle indianere og cherokeene har mest sannsynlig blitt rammet av disse. Ogs\u00e5 i \u00e5rene etter 1675 ble stammen rammet av epidemier, spesielt vannkopper, som tok livet av enda flere, slik at det p\u00e5 1830-tallet kun var rundt 25\u00a0000\u00a0cherokeer igjen. Trail of Tears, borgerkrig i stammen, kriger mot andre stammer og ikke minst den amerikanske borgerkrigen, tok ogs\u00e5 sin del, og p\u00e5 slutten av 1800-tallet var det rundt 20\u00a0000 cherokeer igjen. I dag er det rundt 300\u00a0000\u00a0cherokeer, men av disse er kun ca. 15\u00a0000\u201320\u00a0000 fullblods.\n\nRundt 200\u00a0000 av de registerte cherokeene bor i Oklahoma, mens rundt 10\u00a0000 bor i reservatet i Nord-Carolina. Resten bor i andre amerikanske stater i st\u00f8rre eller mindre grupper.\n\n## Stammens navn og spr\u00e5k\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nI USA kalles stammen *cherokee*, men navnet de oftest bruker om seg selv er *a-ni-yv-wi-ya*, som betyr \u00abDe ekte menneskene\u00bb eller \u00abDet f\u00f8rste folket\u00bb. Tidligere ble ogs\u00e5 navnet *Keetoowah* eller *Kituwah* brukt som betegnelse p\u00e5 stammen og dens hovedstad. I dag brukes dette navnet kun om en av de tre anerkjente gruppene.\n\nDet er ikke full enighet om opprinnelsen til det engelske navnet \u00abcherokee\u00bb. En forklaring g\u00e5r ut p\u00e5 at da spanjolene kom p\u00e5 1540-tallet som de hvite som m\u00f8tte cherokeene, oppfattet spanjolene navnet deres som *chalaki*, en feilh\u00f8ring av *tsalagi*. De trodde *tsalagi* var navnet p\u00e5 stammen, men det var egentlig navnet p\u00e5 spr\u00e5ket deres. For eksempel oversettes betegnelsen \u00abtsi-tsa-la-gi\u00bb \u00abjeg er cherokee\u00bb, men betyr egentlig \u00abjeg snakker cherokee\u00bb. \u00abChalaki\u00bb skulle s\u00e5 ha utviklet seg til \u00abcherokee\u00bb. Ingen av de n\u00e5v\u00e6rende dialektene av spr\u00e5ket cherokee har bokstaven \u00abr\u00bb, men en n\u00e5 utd\u00f8dd s\u00f8rlig dialekt hadde denne lyden, og det er mulig at navnet stammer fra *tsaragi*.\n\nEn annen forklaring er at det kommer fra et ord p\u00e5 choctawenes spr\u00e5k, \u00abchiluk-ki\u00bb, som betyr \u00abhulefolket\u00bb p\u00e5 grunn av de mange hulene som finnes i Appalachene, der cherokeene hadde sine hjem.\n\nEn nyere forklaring er at det kom fra et ord p\u00e5 creek-indianernes spr\u00e5k, \u00abcheloke\u00bb, som simpelthen betyr \u00abde som snakker et annet spr\u00e5k\u00bb. Denne forklaringen virker sannsynlig, fordi cherokee-spr\u00e5ket l\u00e5 temmelig langt fra de andre spr\u00e5kene som snakkes i det s\u00f8r\u00f8stlige Nord-Amerika. Cherokeenes spr\u00e5k var det eneste s\u00f8r\u00f8stlige spr\u00e5ket i den irokesiske spr\u00e5kfamilien, selv om det ligger temmelig langt fra de spr\u00e5kene som i dag snakkes av irokesiske folk i statene New York og Delaware. De andre spr\u00e5kene som ble talt hos cherokeenes naboer, for eksempel hos de fire andre \u00absiviliserte stammene\u00bb, catawba og andre, tilh\u00f8rer alle muskogee-familien.\n\n## Klaner\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nCherokeestammen var delt opp i sju klaner. Klanene hadde opprinnelig en religi\u00f8s funksjon, ettersom hver representerte de \u00e5ndelige kreftene som cherokeene mente eksisterte i naturen. Dessuten representerte klanene de seremoniene som skulle utvikle et menneske fra det var f\u00f8dt til det gikk inn i den \u00e5ndelige verden ved d\u00f8den. Etter hvert som cherokeene ble kristnet (de fleste allerede p\u00e5 1700-tallet), forsvant klanenes betydning.\n\nMedlemskapet i en klan ble nedarvet fra moren, og klanenes egentlige overhoder var \u00abbestem\u00f8drenes r\u00e5d\u00bb, en forsamling av eldre, erfarne kvinner. Det var ogs\u00e5 naturlig for cherokeene \u00e5 sette kvinner h\u00f8yt, og stammen var den f\u00f8rste som valgte en kvinnelig overh\u00f8vding selv om dette f\u00f8rst skjedde i 1987. Alle medlemmene av en klan ble betraktet som s\u00f8sken, og ekteskap innen klanen var derfor forbudt. N\u00e5r en kvinne giftet seg med en mann, forlot han sin klan og flyttet inn i kvinnens.\n\n\n\nDe sju klanene er:\n\n - **De ville poteters klan** (*Ah-ni-ga-to-ge-wi*), som ofte var jordbrukere. De er jordens voktere og beskyttere. Spirituelt representerte klanen den fysiske verden, jorda.\n - **De langh\u00e5redes klan** (*Ah-ni-gi-lo(la)-hi*) har f\u00e5tt sitt navn fordi klanens medlemmer bar h\u00e5ret sitt i kunstferdige frisyrer. Klanen er tradisjonens voktere, og virket ofte som l\u00e6rere, og mange av cherokeenes fredsh\u00f8vdinger kom fra denne klanen. Spirituelt representerte de mennesket.\n - **R\u00e5dyrklanen** (*Ah-ni-(k)a-wi*) var dyrenes og jegernes beskyttere. De fungerte som l\u00f8pere og sendebud, som spors\u00f8kere, garvere, og andre jaktrelaterte fag. Spirituelt representerte klanen livs\u00e5nden og forplantningen.\n - **Den r\u00f8dhalete hauks klan** (*Ah-ni-tsi-sk-wa*) var voktere av fuglene og cherokeenes hellige fj\u00e6r (som ble brukt under spesielle seremonier). De var ber\u00f8mte for bruk av meterlange puster\u00f8r som de brukte til fuglejakt. Ogs\u00e5 denne klanen fungerte ofte som sendebud. Spirituelt representerte de intellektets utvikling.\n - **Den bl\u00e5 kristtorns klan** (*Ah-ni-sa-ho-ni*) var ansvarlig for stammens medisinske anliggenheter og spesielt medisin til barn. En spesiell medisin laget av kristtorn ga klanen sitt navn. If\u00f8lge cherokeenes mytologi hadde dyra en gang bestemt seg for \u00e5 utrydde menneskene, men plantene ville hjelpe menneskene, s\u00e5 for hver sykdom dyra skapte, skapte plantene en medisin som kunne kurere den. Spirituelt representerte klanen den \u00e5ndelige renselse som ble utf\u00f8rt som forberedelse til seremonier.\n - **Malingsklanen** (*Ah-ni-wo-di*) hadde som oppgave \u00e5 framstille den malingen stammen brukte i sine seremonier. Klanen samlet materiale til \u00e5 framstille fire farger, som hver sto for en himmelretning og hadde en symbolsk betydning: r\u00f8d (\u00f8st), som symboliserte kraft og helbredelse, bl\u00e5 (nord), som symboliserte kamp og ting som skadet mennesker, svart (vest), som symboliserte d\u00f8den og adgangen til den \u00e5ndelige verden, og hvit (s\u00f8r) som symboliserte renhet, dyd og alt det gode i tilv\u00e6relsen. Stammens helbredere, medisinmenn og \u00abvise menn\u00bb kom fra denne klanen. Spirituelt representerte klanen de fire verdenshj\u00f8rnene og samfunnsstrukturen og det sosiale aspektet.\n - **Ulveklanen** (*Ah-ni-wa-ya*) var menneskenes beskyttere og voktere av stammens \u00abhellige ild\u00bb. De var opprinnelig ulvejegere, og var de eneste medlemmene av stammen som kunne drepe ulver. De fleste av stammens krigere og krigsh\u00f8vdinger kom fra denne klanen. Spirituelt representerte den adgangen til den \u00e5ndelige verden og utviklingen av en h\u00f8yere bevissthet.\n\nDet skal tidligere ha v\u00e6rt oppimot fjorten cherokee-klaner, men gjennom \u00e5rene ble noen sl\u00e5tt sammen. Stammen har syv klaner som er ment \u00e5 symbolisere de syv retningene. Det kan ha v\u00e6rt over 80 klaner, men det er ingen konkrete kilder selv om de fleste er enig at det har v\u00e6rt flere en syv klaner.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\n### Forhistorisk tid\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nIf\u00f8lge en av cherokeenes legender stammet folket opprinnelig fra en eller flere \u00f8yer i Atlanterhavet \u00f8st for S\u00f8r-Amerika. De ble angrepet av mange stammer, men Gud hjalp dem, og de seiret. Da Gud skapte cherokeene hadde han gitt deres \u00abvise menn\u00bb mange mystiske krefter som de skulle bruke til \u00e5 hjelpe folket som bodde i store byer med mange h\u00f8ye bygninger. Imidlertid var det noen av de vise menn som begynte \u00e5 bruke sine krefter til andre form\u00e5l enn det Gud hadde tenkt. Gud beordret dermed folket til \u00e5 ta sin hellige ild, og reise vekk fra \u00f8yene sine. Noen dro til Asia, noen til India, noen S\u00f8r-Amerika og noen til Nord-Amerika. De vise mennene ble igjen p\u00e5 \u00f8yene, men da folket var vekk, \u00f8dela Gud de store byene ved \u00e5 la jorda synka, s\u00e5 b\u00e5de byene og \u00f8yene n\u00e5 ligger under havet.\n\nLegenden minner om flere s\u00f8r- og mellomamerikanske indianeres legender, samt den europeiske legenden om Atlantis. Antropologer har konstatert at cherokeenes kurvfletting og l\u00e6rt\u00f8y ligner mer p\u00e5 det som blir framstilt av n\u00e5v\u00e6rende s\u00f8r- og mellomamerikanske stammer enn av \u00f8vrige nordamerikanske stammer.\n\nDet man i dag kan konstatere gjennom arkeologiske funn og lingvistikk tyder p\u00e5 at cherokeene i forhistorisk tid bodde i et omr\u00e5de som i dag omfatter den s\u00f8rlige delen av Texas og nordlige Mexico. Derfra flytta de allerede i forhistorisk tid nord til omr\u00e5det rundt De store sj\u00f8er, hvor de kom i kontakt med irokesiske stammer, som blant annet p\u00e5virket cherokeenes spr\u00e5k, s\u00e5 det i dag er medlem av den irokesiske spr\u00e5kstammen, selv om det ikke var slik opprinnelig. Dette tyder p\u00e5 et opphold og en p\u00e5virkning gjennom flere tusen \u00e5r.\n\nLegender fra blant annet Delaware-indianere forteller at etter kriger med andre irokesiske stammer, ble cherokeene drevet s\u00f8rover ved begynnelsen av historisk tid (det vil si noenlunde samtidig med at de f\u00f8rste hvite kom til Amerika). Moderne forskere er dog forholdsvis enige i at dette ikke kan stemme. Da de hvite kom til Amerika talte cherokeene 50\u00a0000\u00a0mennesker, langt flere enn noen av de andre irokesiske stammene, s\u00e5 da kan ikke cherokeene ha blitt fordrevet med makt. Samtidig ligger det cherokeiske spr\u00e5ket s\u00e5 langt fra de andre irokesiske spr\u00e5kene at man mener atskillelsen m\u00e5 ha skjedd langt tidligere, og de fleste er enige om at cherokeenes vandring mot s\u00f8r m\u00e5 ha funnet sted rundt 1\u00a0000 \u00e5r f\u00f8r v\u00e5r tidsregning.\n\n\n\nDa de f\u00f8rste hvite, n\u00e6rmere bestemt Hernando de Sotos ekspedisjon, p\u00e5traff cherokeene, levde de i den s\u00f8rlige delen av Appalachene. Cherokeene kontrollerte et omr\u00e5de p\u00e5 ca.\u00a0350\u00a0000\u00a0km\u00b2, som strakte seg over de n\u00e5v\u00e6rende statene Kentucky, Vest-Virginia, Virginia, Nord-Carolina, S\u00f8r-Carolina, Georgia, Alabama og Tennessee.\n\n### Fra ca. 1630 til den amerikanske revolusjon\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nSelv om de Soto m\u00f8tte cherokeene allerede i 1541, levde stammen i mange \u00e5r uten nevneverdig kontakt med de hvite. F\u00f8rst etter Virginias kolonisering fikk stammen igjen kontakt med hvite, denne gang engelskmenn som i 1629 reiste til Appalachene for \u00e5 handle med de indianerne de m\u00f8tte der. I 1684 inngikk cherokeene en avtale med handelsmenn fra Carolina (som enn\u00e5 ikke var delt opp i nord og s\u00f8r) om at cherokeene kun skulle handle med dem. Varene var hovedsakelig skinn, samt indianere fra andre stammer som cherokeene solgte som slaver til engelskmennene. Cherokeene knyttet seg tett til engelskmennene, og sto p\u00e5 Englands side i landets kriger mot Frankrike og Spania p\u00e5 slutten av 1600-tallet og begynnelsen av 1700-tallet.\n\nCherokeene f\u00f8rte ofte krig mot sine indianernaboer, for eksempel catawba-stammen som bodde \u00f8st for dem, creek-stammen som bodde s\u00f8r for dem, choctaw-stammen som bodde s\u00f8rvest for dem, og chickasaw-stammen som bodde vest for dem. I tillegg f\u00f8rte de krig mot shawnee-stammen og de irokesiske stammene som bodde nord i omr\u00e5det. Mange ganger ble flere eller alle disse krigene f\u00f8rt samtidig. Stammene danna ogs\u00e5 fra tid til annen allianser innbyrdes. For eksempel danna cherokeene en periode en allianse med catawba-stammen for \u00e5 f\u00f8re felles krig mot alibuma-stammen i Mississippi, og ved en annen anledning allierte de seg med chickasaw-stammen for \u00e5 f\u00f8re felles krig mot shawnee-stammen. Ved andre anledninger f\u00f8rte man kortere eller lengre kriger mot b\u00e5de catawbaer og chickasawene. Den lengste krigen var mot chickasawene, og varte i 11\u00a0\u00e5r. Creekene var cherokeenes arvefiender, og her var det nesten konstant krig, og selv i fredstider var det alvorlige stridigheter med denne stammen.\n\nP\u00e5 begynnelsen av 1700-tallet var cherokeene i krig mot irokeserne, som var alliert med England, og algonquinene, som var allierte med Frankrike. Samtidig var de i krig med creek-stammen, og en styrke cherokeer deltok p\u00e5 de engelske kolonistenes side i en krig mot tuscaroraene i S\u00f8r-Carolina.\n\nI 1738 og 1753 ble stammen igjen rammet av vannkopperepidemier, og det utryddet nesten halvparten av stammen. Prestene (*Ah-ni-ku-ta-ni*), som ellers kurerte sykdommer, kunne ikke stille opp, og deres \u00abuniversalmetode\u00bb (bortsett fra urtemedisin), som besto i \u00e5 kaste syke i iskaldt vann, var en uheldig metode n\u00e5r pasientene hadde h\u00f8y feber. Derfor mistet cherokeene etter hvert tilliten til presteskapet, og mange ble kristne. Underveis sluttet de i 1743 fred med catawbaene, som de hadde f\u00f8rt krig med i et par \u00e5r. Ogs\u00e5 i den nordlige delen av territoriet ble det sluttet fred. Det skjedde i 1745, da cherokeene sluttet fred med wyandottene i Ohio. Denne stammen hadde de kommet i krig med fordi de sto p\u00e5 fransk side i krigen mot England.\n\nI begynnelsen av 1750-tallet gikk cherokeene igjen til krig mot creekene. Krigen handlet om land i Georgia, og i 1755 sluttet krigen ved at cherokeene erobret det omstridte omr\u00e5det. I 1759 deltok 100 cherokeer i en engelsk ekspedisjon mot shawneene i Ohio, men p\u00e5 vei over ei elv mistet ekspedisjonen de fleste av sine forsyninger, og de engelske kolonistene beholdt resten selv. Dette fikk cherokeene til \u00e5 stjele noen hester fra kolonistene, og disse hevnet seg ved \u00e5 drepe og skalpere tjue cherokeer. Det fikk cherokeene til \u00e5 g\u00e5 til angrep p\u00e5 kolonistene i Virginia, men guvern\u00f8ren i S\u00f8r-Carolina oppfattet det som et angrep p\u00e5 alle hvite, s\u00e5 han samlet en styrke p\u00e5 ca\u00a01000\u00a0mann og angrep de s\u00f8rlige cherokeenes landsbyer.\n\nCherokeene, som ble tatt p\u00e5 sengen av dette angrepet, sluttet fred med engelskmennene, og overleverte to krigere, som ble henrettet for mord. I tillegg ble 32\u00a0h\u00f8vdinger tatt til fange, deriblant den respekterte Oconastota. En annen h\u00f8vding, Attacullaculla, fikk forhandlet seg til frigivelsen av Oconastosa og to andre, men de 29\u00a0andre ble tatt som gisler og f\u00f8rt til S\u00f8r-Carolina, og dette f\u00f8rte til at cherokeene igjen gikk til krig mot kolonistene. Den varte fra 1760 til 1762, og atskillige kolonister og indianere ble drept. I forbindelse med et angrep p\u00e5 *Fort Prince George* i S\u00f8r-Carolina i 1760 ble de 29\u00a0gislene drept.\n\nI 1761 satte den britiske \u00f8verstkommanderende for Nord-Amerika, Jeffrey Amherst, hele den engelske h\u00e6ren inn mot cherokeene, noe som f\u00f8rte til at 15 cherokeebyer ble \u00f8delagt og deres vinterforr\u00e5d \u00f8delagt. Samme \u00e5r overfalt cherokeene *Fort Loudun* i Tennessee og massakrerte alle beboerne. I 1762 skrev de under en fredstraktat med Nord- og S\u00f8r-Carolina, og sluttet fred med kolonistene i Virginia \u00e5ret etter. Cherokeene overholdt traktaten, men ble rammet av nok en vannkoppeepidemi, som kosta flere hundre cherokeer livet. Samtidig med krigen mot kolonistene, f\u00f8rte de en langvarig krig mot chickasaw-stammen fra 1758 til 1769. Cherokeene tapte krigen, og f\u00f8rte ikke noen kriger inntil den amerikanske frihetskrigen.\n\n### Traktater med England\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nI 1721 skrev cherokeene under den f\u00f8rste traktaten som gjorde at de mistet land. Tidligere traktater hadde kun g\u00e5tt ut p\u00e5 at man ikke skulle angripe hverandre, men i denne traktaten ble det fastsatt en grense mellom cherokeene og de britiske kolonistene. Denne grensen l\u00e5 et stykke inne p\u00e5 det omr\u00e5det som hittil hadde tilh\u00f8rt cherokeene. I \u00e5rene etter denne traktaten, vendte cherokeene seg mer mot de franske kolonistene i s\u00f8r, noe som fikk England til \u00e5 frykte at cherokeene ville \u00abskifte side\u00bb, og sendte dem en forhandler i 1725. Form\u00e5let var \u00e5 forhandle om handelsrettigheter og sikre at cherokeene forble p\u00e5 engelskmennenes side. Senere kom Alexander Cuming til stammen og foreslo at de skulle velge en \u00abkeiser\u00bb. P\u00e5 det tidspunktet hadde ikke stammen en overh\u00f8vding, da hver enkelt stamme styrte seg selv, og lokale stammer\u00e5d og h\u00f8vdinger var ikke interesserte i \u00e5 bli underlagt en overh\u00f8vding. Cumings utpekte derfor selv en ukjent og forholdsvis ubetydelig h\u00f8vding, Moytoy, som stammens \u00abkeiser\u00bb. Dette skjedde i 1730, og Moytoy fungerte som \u00abkeiser\u00bb fram til sin d\u00f8d. Imidlertid godtok ikke alle cherokeer ham som s\u00e5dan, ikke minst fordi Cumings overtalte ham til \u00e5 p\u00e5 stammens vegne anerkjenne den engelske kongens overh\u00f8yhet over stammen. De fleste stammemedlemmene mente at de ikke sto under noen, og i hvert fall ikke en konge p\u00e5 den andre siden av jorda.\n\n\n\nCumings tok med seg sju unge cherokeekrigere til London, hvor han presenterte dem for kongen som betydelige h\u00f8vdinger \u2013 noe ingen av dem var. En av de sju var imidlertid Attacullaculla, som senere ble kjent som cherokeenes \u00abhvite\u00bb h\u00f8vding (det var Attacullaculla som 30\u00a0\u00e5r senere forhandlet om de 29\u00a0gislenes frigivelse). \u00abHvite\u00bb h\u00f8vdinger var h\u00f8vdinger som ledet stammen i fredstid, mens \u00abr\u00f8de\u00bb h\u00f8vdinger var h\u00f8vdinger som ledet dem i krigstider. I 1743 skrev cherokeene under p\u00e5 en avtale, hvor de lovte \u00e5 bare handle med britiske kolonister framover. Ved Moytoys d\u00f8d ble hans s\u00f8nn utropt som \u00abkeiser\u00bb, men p\u00e5 det tidspunktet hadde cherokeene innsett behovet for en overh\u00f8vding, og kort etter Moytoys d\u00f8d valgte de en annen \u00abhvit\u00bb h\u00f8vding, Big Hop. Han satt imidlertid ikke lenge f\u00f8r han ble erstattet av Attacullaculla. Omkring 1770 var det den r\u00f8de h\u00f8vdingen Oconostota som fikk st\u00f8rst innflytelse i stammen, og i 1775 ble han valgt til stammens overh\u00f8vding. Det var Oconostota som pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 cherokeene til \u00e5 skifte side til franskmennene, delvis fordi han ans\u00e5 engelskmennene som \u00e5rsaken til vannkoppeepidemiene som hadde rammet cherokeene.\n\nDet ble underskrevet flere traktater, blant annet i 1754 og 1758, som bekreftet vennskapet mellom cherokeene og de engelske kolonistene. Ved traktaten i 1754 m\u00e5tte de imidlertid igjen avst\u00e5 land til England, som skulle bruke noen omr\u00e5der til \u00e5 bygge fort. Denne traktaten ble underskrevet av Attacullaculla, som fem \u00e5r senere m\u00e5tte ta tilbake sin vennlighet.\n\nTraktatene fikk imidlertid ikke de hvite nybyggerne til \u00e5 holde seg ute av cherokeenes omr\u00e5der. Tverimot kom det flere og flere. Befolkningen i de engelske koloniene n\u00e6rmest eksploderte, og alle disse menneskene ville ha et sted \u00e5 bo \u2013 og det var indianernes omr\u00e5der som var mest interessante i den sammenhengen. I 1770 og 1773 m\u00e5tte cherokeene underskrive traktater hvor de tilsammen ga avkall p\u00e5 8\u00a0000\u00a0km\u00b2 jord i Georgia, offisielt for \u00e5 betale en gjeld som stammen hadde til de hvite i omr\u00e5det. Cherokeene \u00f8nsket \u00e5 beskytte sitt landomr\u00e5de, og i stedet for \u00e5 miste verdifullt land, valgte de \u00e5 avst\u00e5 land som de allerede hadde problemer med \u00e5 kontrollere, blant annet p\u00e5 grunn av fiendtlige stammer. I 1774 og 1775 skrev de under p\u00e5 traktater med *Transylvania Land Company*, hvor de mot betaling avsto det meste av sitt omr\u00e5de i det \u00f8stlige og sentrale Kentucky. Det var det s\u00e5kalte \u00abHenderson Purchase\u00bb, som var klart imot den britiske lovgivningen, men som likevel ble gjennomf\u00f8rt. I omr\u00e5det bodde ogs\u00e5 shawneene som cherokeene hadde kjempet med om omr\u00e5det i \u00e5revis, men de ble ikke spurt. I 1768 hadde irokeserne p\u00e5 samme m\u00e5te solgt den s\u00f8rlige delen av sitt territorium, som de sloss med shawneene om, til et engelsk handelskompani. Shawneene m\u00e5tte alts\u00e5 n\u00e5 se at b\u00e5de den nordlige delen og den s\u00f8rlige delen av deres territorium var solgt av fiendtlige stammer uten at de var blitt h\u00f8rt, s\u00e5 de hadde ingen steder \u00e5 bo. De valgte derfor \u00e5 bli der de var, og i de neste 40\u00a0\u00e5rene kjempet de mot de hvite om omr\u00e5det, noe b\u00e5de irokeserne og cherokeene var helt bevisste p\u00e5 at ville skje. En historie forteller at etter salget i 1775, skulle en av cherokeenes h\u00f8vdinger sagt til Daniel Boone, \u00abVi har solgt dere mye god jord, men jeg er redd for at dere vil f\u00e5 problemer om dere sl\u00e5r dere ned p\u00e5 den.\u00bb\n\n\n\nI 1776 br\u00f8t den amerikanske frihetskrigen ut, og en rekke stammer, f\u00f8rst og fremst i den nordlige delen av koloniene, oppfordret cherokeene til \u00e5 inng\u00e5 en allianse med dem og bekjempe amerikanerne. Cherokeene valgte imidlertid i f\u00f8rste omgang \u00e5 forbli n\u00f8ytrale, men valgte senere \u00e5 st\u00f8tte England, fordi de mente at det var kolonistene som var den st\u00f8rste trusselen. I begynnelsen av krigen foretok cherokeene s\u00e5ledes et overfall p\u00e5 en rekke hvite farmere som hadde sl\u00e5tt seg ned ved Watauge River i det nordvestlige Nord-Carolina. Ved dette overfallet ble blant andre David Crocket den eldre (farfaren til pelsjegeren og politikeren Davy Crockett), hans hustru, samt tre av de hjemmev\u00e6rende barna, drept av cherokeene. To s\u00f8nner ble kidnappet, og en datter ble skalpert, men overlevde. Den ene av de to s\u00f8nnene, James, ble frigitt 18\u00a0\u00e5r senere, men den andre ble aldri funnet.\n\n## Fra revolusjonen til \u00abt\u00e5renes sti\u00bb\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nEtter den amerikanske revolusjonen mente innbyggerne i den nye nasjonen at de ikke beh\u00f8vde \u00e5 overholde traktater som England hadde inng\u00e5tt med cherokeene (og andre stammer). Spesielt med cherokeene, fordi de alts\u00e5 hadde st\u00f8ttet England under revolusjonen. Nybyggerne reiste inn i cherokeenes omr\u00e5de, og i 1785 skrev man under den f\u00f8rste traktaten med USA \u2013 *Hopewell-traktaten*. I denne traktaten ble det blant annet bestemt at alle krigsfanger p\u00e5 begge sider skulle frigis, og det ble avtalt hvilke grenser som skulle gjelde for cherokeenes territorium. Det dreide seg om et omr\u00e5de som omfattet landet \u00f8st for Tennessee-elva i vest til midt i Nord-Carolina i \u00f8st, og det vestlige Kentucky i nord til det nordlige Georgia i s\u00f8r. Cherokeenes omr\u00e5de omfattet ogs\u00e5 omr\u00e5der i Alabama, Virginia og S\u00f8r-Carolina. Hvite som slo seg ned p\u00e5 omr\u00e5det hadde cherokeene selv rett til \u00e5 straffe og bortvise. Imidlertid fikk noen f\u00e5 hvite som allerede hadde sl\u00e5tt seg ned p\u00e5 omr\u00e5det mellom French Broad River og Holston River i Nord-Carolina lov til \u00e5 bli boende, og det samme gjaldt noen f\u00e5 hvite som hadde sl\u00e5tt seg ned nord for Nolichucky River i Tennessee, blant annet Davy Crocketts foreldre.\n\nTraktaten holdt ikke lenge. Nybyggerne str\u00f8mmet fortsatt inn p\u00e5 cherokeenes omr\u00e5de, spesielt i den nordlige delen. N\u00e5r cherokeene fors\u00f8kte \u00e5 straffe dem i henhold til traktaten, fengslet man i stedet indianerne, og i 1791 m\u00e5tte stammen skrive under en ny traktat. Denne gangen m\u00e5tte den avst\u00e5 alt gjenv\u00e6rende land i Kentucky. Som betaling skulle stammen f\u00e5 de fengslede stammemedlemmene tilbake, og USA skulle \u00e5rlig betale $\u00a01000 i erstatning til stammen. Amerikanske nybyggere skulle ha fri passasje p\u00e5 en vei gjennom omr\u00e5det, og de skulle ha rett til \u00e5 ferdes fritt p\u00e5 Tennessee-elva. Cherokeenes omr\u00e5de skulle merkes tydelig opp, og indianerne kunne stadig fordrive de som slo seg ned p\u00e5 omr\u00e5det. Indianerne som begikk forbrytelser mot hvite skulle utleveres til amerikanerne, og straffes av de hvite etter amerikansk lovgivning. Holston-traktaten, som den ble kalt, inneholdt ogs\u00e5 bestemmelser om at cherokeene skulle slutte \u00e5 v\u00e6re jegere, og i stedet bli jordbrukere.\n\nI 1794 skrev man under enda en traktat. Den fastslo nok en gang bestemmelsene i b\u00e5de Hopewell- og Holston-traktatene, og erstatningen ble \u00f8kt til $\u00a05000. Imidlertid skulle $\u00a050 trekkes fra for hver hest som indianerne stjal fra de hvite nybyggerne.\n\nI 1798 var bestemmelsene i traktaten fra 1791 enn\u00e5 ikke gjennomf\u00f8rt. Cherokeene hadde blant annet aldri f\u00e5tt sin erstatning, \u00abp\u00e5 grunn av misforst\u00e5elser\u00bb, og omr\u00e5det var ikke blitt merket opp som avtalt i traktaten. Dette hadde medf\u00f8rt at enda flere nybyggere hadde sl\u00e5tt seg ned p\u00e5 stammens territorium. Man skrev derfor under enda en traktat, som enda en gang bekreftet grensene fra 1791 (traktatens artikkel 3), men som imidlertid (i artikkel 4), fastslo at cherokeene som takk for amerikanernes beskyttelse, skulle avst\u00e5 et stort omr\u00e5de i Tennessee, hvor hvite farmere urettmessig hadde sl\u00e5tt seg ned. Samtidig skulle de hvite sikres fri passasje p\u00e5 enda en vei gjennom indianernes omr\u00e5de. Til gjengjeld ville indianerne n\u00e5 f\u00e5 sin erstatning. Dette var imidlertid $\u00a05000 en gang for alle, i stedet for en \u00e5rlig betaling av samme st\u00f8rrelse. Utover dette ville de \u00e5rlig motta varer for $\u00a01000. En indianeragent skulle ha lov til \u00e5 sl\u00e5 seg p\u00e5 cherokeenes territorium, og til gjengjeld ville USA \u00abfortsette garantien av resten av cherokeenes land for evig, som lovt i tidligere traktater.\u00bb\n\n\u00abEvigheten\u00bb varte ikke lenge, for allerede i 1805 m\u00e5tte stammen igjen skrive under en traktat; denne gangen avsto man alt land \u00f8st for Duck River, og alt land nord for Tennessee-elva. Det omfattet det meste av cherokeenes omr\u00e5de i Tennessee, bortsett fra et mindre omr\u00e5de i den \u00f8stlige delen av staten. Erstatningen skulle v\u00e6re $\u00a02000\u00a0i \u00e5ret i 4\u00a0\u00e5r, og et engangsbel\u00f8p p\u00e5 ytterligere $\u00a02000 n\u00e5r traktaten ble ratifisert. Stammens overh\u00f8vding, Black Fox, som skrev under traktaten p\u00e5 cherokeenes vegne, skulle f\u00e5 $\u00a0100\u00a0\u00e5rlig resten av sitt liv. Dessuten skulle USA f\u00f8re opp ei m\u00f8lle og for\u00e6re cherokeene en bomull-rensemaskin.\n\n\n\n.\n\nI 1812\u20131814 deltok cherokeene i krigen mot creekene p\u00e5 amerikanernes side. Under slaget ved Horseshoe Bend i Tennessee kjempet 1000\u00a0cherokeer under ledelse av h\u00f8vdinger som Major Ridge, Gulkalaski, Stand Watie og John Ross under Andrew Jacksons kommando. Blant annet reddet en cherokeeindianer \u2013 etter hva som ble fortalt i ettertiden, Gulkalaski selv \u2013 Andrew Jacksons liv, da han var i ferd med \u00e5 bli hogd ned bakfra av en creek. Til tross for dette var det Andrew Jackson som representerte USA ved signeringen av en ny traktat i 1816, hvor cherokeene m\u00e5tte avst\u00e5 den s\u00f8rvestlige delen av sitt gjenv\u00e6rende omr\u00e5de. Erstatningen var et engangsbel\u00f8p p\u00e5 $\u00a05000 og en \u00e5rlig avgift p\u00e5 $\u00a06000. Med denne traktaten var cherokeenes omr\u00e5de mer enn halvert siden den amerikanske frihetskrigen sluttet mindre enn 30\u00a0\u00e5r tidligere.\n\nI 1817 ble nok en traktat underskrevet. Cherokeene avsto det siste landet de hadde i Tennessee til gjengjeld for et omr\u00e5de i Arkansas. Noen f\u00e5, hovedsakelig eldre, indianere flyttet frivillig til dette omr\u00e5det, hvor de fikk lov til \u00e5 leve forholdsvis uforstyrret fram til 1828, da de ble tvunget til \u00e5 flytte til Indianerterritoriet i Oklahoma. Halvparten av cherokeene ble imidlertid igjen p\u00e5 sitt opprinnelige omr\u00e5de.\n\nI 1819 skrev man under en traktat der stammen m\u00e5tte avst\u00e5 land i den nordvestlige delen av Nord-Carolina rundt Watauge River. Denne avst\u00e5elsen fikk senere betydning for opprettelsen av Eastern Band of Cherokees. I 1821 offentliggjorde den kjente og respekterte cherokeeh\u00f8vdingen Sequoyah et skriftspr\u00e5k han hadde utarbeidet gjennom flere \u00e5r, og cherokeene var dermed den f\u00f8rste stammen p\u00e5 det nordamerikanske kontinentet som fikk sitt eget skriftspr\u00e5k. I 1824 fikk cherokee-nasjonen sin egen h\u00f8yesterett etter vestlig m\u00f8nster, og i 1825 fikk stammen en samlet hovedstad i New Echota, Georgia. I 1826^(\\[1\\]) kom *Cherokee Phoenix* ut for f\u00f8rste gang, den f\u00f8rste avisen skrevet b\u00e5de p\u00e5 engelsk og cherokee. I 1827 fikk stammen sin egen grunnlov i likhet med USAs grunnlov, og \u00e5ret etter ble John Ross valgt som overh\u00f8vding i et demokratisk valg.\n\nI 1828 ble Andrew Jackson valgt til USAs 7. president, og samme \u00e5r m\u00e5tte cherokeene skrive under en ny traktat. Denne gangen m\u00e5tte man avst\u00e5 det landet man hadde f\u00e5tt i Arkansas, mot \u00e5 f\u00e5 nytt land lenger vest, i det som i dag er Oklahoma. Traktaten ble utarbeidet for \u00e5 \u00abunng\u00e5 at cherokeene skulle forn\u00e6rmes av de nybyggerne som uunng\u00e5elig ville komme til Arkansas da omr\u00e5det ble delstat\u00bb. Til gjengjeld ville USA enda en gang garantere at det nye omr\u00e5det skulle forbli deres for evig (\u00ab\u2026 a permanent home, which shall, under the most solemn guarantee of the United States, be, and remain, theirs forever \u2013 a home that shall never, in all future time, be embarrassed by having extended around it lines, or placed over it, jurisdiction of a Territory or State\u00bb). Erstatningen var denne gang $\u00a050\u00a0000, fordi landet indianerne fikk i Oklahoma var mye d\u00e5rligere enn det de avsto i Aransas. Dessuten skulle de f\u00e5 $\u00a02000 \u00e5rlig i 3\u00a0\u00e5r (for besv\u00e6ret med \u00e5 samle inn kveget sitt), og $\u00a08\u00a0700 en gang for alle for andre vanskeligheter forbundet med flyttingen. I tillegg kom kompensasjon til en rekke navngitte enkeltpersoner, og $\u00a02000 \u00e5rlig i 10\u00a0\u00e5r til utdanning av stammens barn.\n\nP\u00e5 slutten av 1820-\u00e5rene ble det funnet gull i fjellene i det nordlige Georgia, og delstaten vedtok en lov om at ingen cherokee fikk grave gull i Georgia. I 1830 opphevet Georgia alle cherokee-nasjonens stammelover og krevde overh\u00f8yhet over hele den delen av cherokeenes omr\u00e5de som l\u00e5 i Georgia, p\u00e5 tross av alle traktater. Cherokeene gikk til domstolene, og saken endte i USAs h\u00f8yesterett, hvor h\u00f8yesterettspresident John Marshall avsa en kjennelse til indianernes fordel. President Jackson \u00f8nsket imidlertid ikke \u00e5 sette makt bak kjennelsen. En historie forteller at presidenten skal ha sagt at \u00abhvis h\u00f8yesterettspresidenten vil ha sin kjennelse gjennomtvunget med makt, kan han gj\u00f8re det selv\u00bb. Historien er neppe sann, og n\u00e5r Jackson ikke \u00f8nsket \u00e5 sette makt bak avgj\u00f8relse, var det snarere fordi han mente at de l\u00e5 utenfor presidentens plikter, og var opp til Georgia alene. F\u00f8rst dersom delstaten aktivt nekta \u00e5 adlyde avgj\u00f8relsen kunne presidenten gripe inn. Det gjorde Georgia ikke; de valgte simpelthen \u00e5 ignorere avgj\u00f8relsen, og cherokeenes skjebne i Georgia var dermed beseglet. Delstaten avholdt et lotteri blant nybyggerne, og premiene var jordstykker p\u00e5 cherokeenes omr\u00e5de. De eneste som ikke fikk delta i lotteriet var cherokeene selv.\n\nSamme \u00e5r vedtok kongressen den s\u00e5kalte Indian Removal Act, selv om mange kjente personer, og mange medlemmer av senatet \u2013 deriblant Davy Crockett og Daniel Webster \u2013 talte imot, noe som p\u00e5 lengre sikt kosta Crockett hans politiske karriere (\u00ab*I would sooner be honestly damned than hypocritically immortalized.*\u00bb sa Crockett under debatten). Loven ga presidenten rett til \u00e5 \u00abforhandle\u00bb med alle stammer som bodde \u00f8st for Mississippielven om deres flytting til nytt land i Indianerterritoriet i Oklahoma. Noen av de nord\u00f8stlige stammene aksepterte flyttingen, mens andre kjempet imot, blant annet cherokeenes gamle fiender, shawneene, og delawarerne, men disse og andre stammer ble tvunget til \u00e5 flytte til Indianerterritoriet allerede rundt 1830, selv om noen av dem pr\u00f8vde \u00e5 komme hjem igjen i 1832.\n\nIngen av de fem siviliserte stammene ville flytte frivillig. Etterhvert ble de forskjellige stammene likevel n\u00f8dt til \u00e5 godta flyttingen. Choctawene allerede i 1830. Ogs\u00e5 chicasawene kunne se at det ikke var noen annen utvei, s\u00e5 de skrev under en traktat i 1832, men da de hadde v\u00e6rt seine med \u00e5 gj\u00f8re dette, fikk de tildelt land sammen med sine fiender, choctawene, og m\u00e5tte betale til dem for \u00e5 bo p\u00e5 det tildelte landet. Seminolene i Florida ble truet til \u00e5 skrive under en forflytningstraktat i 1832\u201333, men st\u00f8rstedelen av stammen erkl\u00e6rte traktaten ugyldig, og nektet \u00e5 flytte, noe som f\u00f8rte til andre seminolekrig. Creek-stammen ville ikke flytte, men skrev i stedet under en traktat i 1832 som ga de hvite adgang til store deler av creek-omr\u00e5det i Alabama, men i 1836 ble de likevel tvangsflyttet, uten \u00e5 ha skrevet under en kontrakt der de godtok flyttinga.\n\n\n\nFor cherokeenes vedkommende fors\u00f8kte man \u00e5 lure dem til \u00e5 akseptere en traktat. I 1833 fikk regjeringen overtalt en liten gruppe p\u00e5 rundt 500\u00a0indianere, kalt \u00abTreaty Party\u00bb, under ledelse av h\u00f8vding Major Ridge, til \u00e5 skrive under en traktat om flytting til Oklahoma. Dermed mente USA at den papirmessige bakgrunnen for flyttingen var i orden, men Major Ridge og de andre ledere av denne gruppen ble slett ikke anerkjent som leder av cherokee-nasjonen, og 15\u00a0000\u00a0cherokeer med overh\u00f8vding John Ross i spissen skrev under et protestskrift. Ross dro selv til Washington D.C. for \u00e5 overbringe protesten, samt fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 Cherokee Nation til \u00e5 bli en egen, selvstendig delstat. Dette ble imidlertid avvist, og da Ross s\u00f8kte audiens hos president, avviste denne \u00e5 ta imot ham. Da Ross kom tilbake til Tennessee overtalte han h\u00f8vding Gulkalaski til \u00e5 s\u00f8ke om audiens hos Jackson, fordi han hadde reddet presidentens liv ved Horseshoe Bend. I motsetning til Ross fikk Gulkalaski bevilget audiens, og reiste til Washington, men da han hadde forklart sitt \u00e6rend for presidenten, svarte denne: \u00ab*Sir, Your audience has ended\\! There is nothing I can do for You.*\u00bb Cherokeene pr\u00f8vde igjen \u00e5 f\u00e5 saken tatt opp i h\u00f8yesterett, men denne gang ignorerte h\u00f8yesteretten deres kraft, og i 1836 ratifiserte kongressen traktaten (med \u00e9n stemmes flertall) \u2013 fortsatt uten \u00e5 ha h\u00f8rt ut cherokeens egentlige ledere. Indianerne fikk 2\u00a0\u00e5r til \u00e5 flytte frivillig, ellers ville de bli tvangsflytta, men i 1837 var det kun 2\u00a0000 som hadde flyttet til Oklahoma.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0595e70c-df84-4b02-bc76-f7de1986322e"}
+{"url": "https://suttung.no/forlag/finn.php?nr=211", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00433.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:57Z", "text": "![](\"fors/aeneiden45.gif\")
Dette tredje bind av 7-bindsutgaven av Vergils Aeneide inneholder den mest ber\u00f8mte boken av alle i rekken av eposets 12 b\u00f8ker, beretningen om den karthagiske dronning Didos kj\u00e6rlighet og d\u00f8d. Men den samme bok, den 4.,er ogs\u00e5 en sentral bok om diktets hoved-person Aeneas. Den inneholder beretningen om Aeneas' oppbrudd fra Karthago. Ingen bok av Aeneiden har virket sterkere p\u00e5 senere tradisjon enn denne tragiske kj\u00e6rlighetsberetning.
\n5. bok markerer et nytt trinn p\u00e5 Aeneas' vei til det nye fedreland i Italia b\u00e5de p\u00e5 det indre og det ytre plan. Scenen er Sicilia hvor trojanerne markerer \u00e5rsdagen for Anchises' d\u00f8d, Aeneas' far, med konkurranser til \u00e6re for den d\u00f8de. Samtidig opplever de en krise med skipsbrannen.
\nProfessor Kraggerud har ved siden av \u00e5 oversette 4. og 5. bok ogs\u00e5 gitt utf\u00f8rlige analyser av dem. For 4. boks vedkommende setter han Dido og Aeneas inn i en st\u00f8rre litteraturhistorisk og historisk forst\u00e5elsesramme. I analysen av 5. bok konsentrerer han seg bl. a. om viktige ideologiske tr\u00e5der i den episke vev. Endelig inneholder et appendiks kildestoff om Dido utenom Vergil som tidligere knapt har v\u00e6rt tilgjengelig for andre enn klassiske filologer.
\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38401d84-e1a2-419a-9138-5ac7e57d11e6"}
+{"url": "https://www.mettemoller.no/antrekksinspirasjon-haandstrikk-vaar-2018?cp=602&languageid=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00626.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:52Z", "text": "# Antrekksinspirasjon: H\u00e5ndstrikk v\u00e5r 2018\n\nMartine Forbord 10.02.2021\n\nV\u00e5ren er rett rundt hj\u00f8rnet og det betyr at jeg begynner \u00e5 leke meg litt med farger:)\u00a0P\u00e5 vinteren g\u00e5r det mye i sort og m\u00f8rke farger.\u00a0Starten p\u00e5 \u00e5ret er jo fortsatt vinter, men sola titter litt etter litt frem og varmer ansiktet. Utgangspunktet for disse antrekkene er m\u00f8rk denim og gode ullgensere. Kanskje ikke det som skriker v\u00e5r mest? Men hva med \u00e5 blande materialer og farger? Lys ull og viskose, vinr\u00f8dt og bl\u00e5tt, kule ruter sammen med gr\u00f8nt? Gr\u00f8nt er vel \u00e5rets sprekeste farge\\! :) S\u00e5 kul og frisk\\!\u00a0\n\nJeg h\u00e5per du kan bli inspirert av disse fine antrekkene:)\u00a0\n\n\n\n \n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c1842c8-9bf9-4b9f-a971-fd014ed93c6f"}
+{"url": "https://hennessalong.blogspot.com/2011/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00661.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:09Z", "text": "## fredag 8. april 2011\n\n### Snart p\u00e5ske.....\n\nP\u00e5sken n\u00e6rmer seg....\n\n \n\n\n \nN\u00e5r jeg var yngre, var vi allid p\u00e5 p\u00e5sketur.\n\nSom oftes gikk turen til Bjorli eller Oppdal for \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski.\n\nMamma tok alltid\u00a0med kassevis med p\u00e5skepynt, for \u00e5 pynte leiligheten vi bodde i p\u00e5 hotellet.\n\nS\u00e5 det var enkelt \u00e5 finne igjen leiligheten v\u00e5r, for den lyste\u00a0 opp, like gul\u00a0som sola\\!\n\n\u00a0Stapp full av gule kyllinger, h\u00f8ner,\u00a0kranser og p\u00e5skeliljer\\!:)\n\n \n\n\n \n\u00a0Og f\u00f8r vi dro ble ogs\u00e5 huset v\u00e5rt pyntet\\!\n\n\u00a0Med p\u00e5skeduker og gardiner,\u00a0selv om vi var bortreist hele p\u00e5sken...\n\nF\u00e5rst\u00e5 det de som kan:)\n\n \n\n\n \nJeg tror ikke det er s\u00e5 mange som pynter i de grader n\u00e5 til dags, og p\u00e5skepynten har heldigvis blitt litt mindre pragende:)\n\nMen det er jo koselig \u00e5 pynte litt?\n\n\u00a0- Om du skal v\u00e6re hjemme i vert fall:)\n\n \n\n\n \nDet er n\u00e5 -20% p\u00e5 all p\u00e5skepynt\n\n\u00a0hos Hennes Salong\\!\n\n**Velkommen innom\\!:)**\n\n\u00d8nsker dere en fabelaktig helg\\!\n\n Hennes Salong er en butikk/fris\u00f8rsalong i Midsund, en perle i havgapet mellom Molde og \u00c5lesund. Hennes Salong ble startet av min mor s\u00e5 langt tilbake som i 1971..Mye har skjedd med Hennes siden da. Vi har n\u00e5 4 ansatte, og en stor og flott butikk\\! I butikken selger vi h\u00e5r og hudpleie, parfymer, accessories og inter\u00f8r\\! I bloggen kommer jeg til \u00e5 legge ut bilder av varer, tilbud, nyheter og litt om hverdagen min:) Om du ser noe du liker, sender jeg gjerne varene til deg\\! G\u00e5 inn p\u00e5 facbook siden v\u00e5r, der f\u00e5r du se flere bilder av varene vi har i butikken:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "781d103e-487a-47c8-8997-54628da54e13"}
+{"url": "https://titan.no/det-norske-videnskaps-akademi-velger-titan-service/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00872.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:02Z", "text": "Publisert 2. januar 20178. juni 2017 av titan\n\n# Det Norske Videnskaps-Akademi velger Titan Service\n\nDet Norske Videnskaps-Akademi (**DNVA**) velger igjen Titan Service som renholdsleverand\u00f8r.\n\nGodt vedlikehold begynner med de daglige\u00a0renholdsoppgavene. Det Norske Videnskaps-Akademi har tillit til at Titan Service ivaretar dette p\u00e5 en tilfredstillende m\u00e5te. Fagkunnskap og valg av sk\u00e5nsomme metoder er en forutsettning for \u00e5 ivareta de forseggjorte lokalene i Drammensveien 78 som innehar takmalerier, gobeliner og \u00a0annen kunstnerisk utsmykking.\n\nEn stor del av Akademiets virksomhet inneb\u00e6rer\u00a0organisering av internasjonale m\u00f8ter og symposier.\u00a0Det Norske Videnskaps-Akademi leier ogs\u00e5 ut deler av huset til m\u00f8ter og selskaper.\n\n\n\nDet \u00e6rverdige huset\u00a0ble i sin tid \u00a0tegnet av den kjente arkitekten Herman Major Backer og sto ferdig i 1887.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de9751a6-da0b-45b4-a68e-da7f36fd9928"}
+{"url": "https://www.hvl.no/prosjekt/660039/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00531.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:47Z", "text": "# Brannskader p\u00e5 hud\n\n## Prosjektsamandrag\n\n\u00c5rlig s\u00f8ker 15000 personer kontakt med helsevesenet som f\u00f8lge av brannskader p\u00e5 hud. Mange av disse brannskadene skyldes brann eller kontakt med flammer. Prosjektet ble initiert etter at en kjent person i Norge gjorde et hasardi\u00f8st flammestunt, der forskning viser at det var tilfeldigheter som gjorde at det gikk bra. Prosjektet skal fylle noen tomrom i risikoforst\u00e5elsen knyttet til brannskader p\u00e5 hud.\u00a0M\u00e5let p\u00e5 lang sikt er \u00e5 bidra til \u00e5 redusere \u00e5rlig antall alvorlige brannskader p\u00e5 personer.\n\n## Metode\n\nMetoder fra branndynamikk, fysikk, varmetransport, matematikk, biologi inkludert degradering av skinn skal benyttes for \u00e5 analysere hendelser som kan gi, eller har gitt, brannskader p\u00e5 skinn. Intervjuer skal benyttes for \u00e5 f\u00e5 innsikt i risikopersepsjon og manglende risikoforst\u00e5else i befolkningen og hos tidligere brannskadde personer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "660dc0f1-dfa7-4146-8c74-23e1f5aad355"}
+{"url": "https://www.trening.no/kosthold/fungerer-egentlig-pre-workout/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00476.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:25Z", "text": "\n\n# Fungerer egentlig pre-workout?\n\n Publisert 19. juli 2015 \nSist endret 24. juli 2015 \nAv Magnus Christoffer Gundrosen - trening.no\n\n**Kosttilskudd selges mer enn noen gang, og det er en sv\u00e6rt voksende bransje. Det er mange som mener for og imot kosttilskudd, og hva som faktisk fungerer og ikke.**\n\nI dag skal vi se spesifikt p\u00e5 pre-workout. Noen produkter har en fysiologisk effekt og kan trigge ulike reaksjoner i kroppen. Det finnes flere produkter som ikke har noe s\u00e6rlig effekt, men som kan gi en reaksjon i form av kl\u00f8e, prikking i ansiktet og du kan f\u00f8le deg mer fokusert. Er dette en innbilt effekt som kommer av at du har troen p\u00e5 produktet? Hva fungerer og hva er egentlig bare tull?\n\n\u00a0\nGrunnlaget til studiet var \u00e5 evaluere ulike effekter ved langvarig bruk av pre-workout, supplementet inneholdt kreatin monohydrat, beta-alanine, L-Tarurine, L-Leucine og Koffein. Hvilke effekter hadde dette p\u00e5 anaerob trening, styrketrening, kroppssammensetning og sinnsstemning?\n\nTyve menn i en tilfeldig blindtest i hver gruppe fra alderen 13-31 \u00e5r, vekt fra 65-88 kg og kroppsfett fra 13-31%. 30 minutter f\u00f8r trenings\u00f8kten inntok den ene gruppen 30 gram pre-workout som inneholdt nevnte stoffer, den andre gruppen inntok maltodextrin placebo (sukker), som ikke har noe effekt.\n\nDe utf\u00f8rte \u00f8velsene: \n\u2013 12 vertikale hopp \n\u2013 Benkpress 1RM + to failure \n\u2013 Leg press\u00a0 1RM + to failure\n\nUt\u00f8verne ble testet p\u00e5 dag \u00e5tte. Kroppssammensetningen ble testet via en DXA scan. DXA scan skal v\u00e6re veldig presis og brukes blant anet til \u00e5 sjekke bentetthet, kroppssammensetning og fettprosent.\n\nResultatet viste til at det ikke var noe signifikant endring i fettprosent, fettmasse, kroppsmasse uten fett eller sinnsstemning i gruppen som ikke fikk pre-workout. Derimot i gruppen som fikk pre-workout med utnevnte stoffer var det en st\u00f8rre effekt p\u00e5 kroppens muskelmasse og styrke i underkropp (1). Hvis man skal dra opp forskning som er litt eldre, fra 2010, viser denne til mye av de samme resultatene som denne nyere studien. P\u00e5 en periode over tre uker hadde de \u00f8kt kroppens muskelmasse, styrke i underkropp og Vo2max (2).\n\nDet var ingen en stor studier som ble utf\u00f8rt, men resultatet talte for seg og viser til at noen stoffer man har naturlig i kroppen, men som blir fremstilt syntetisk, kan fremme prestasjon. Fremtidens forskning vil bygge videre p\u00e5 dette studiet. Det vil da forh\u00e5pentligvis komme frem hva som kan v\u00e6re en videre effekt p\u00e5 treningsvolum og prestasjon over lengre tid.\n\nSkal du bruke noe kosttilskudd til treningen og du er en aktiv ut\u00f8ver som satser, kan det v\u00e6re hensiktsmessig med kreatin og ulike aminosyrer. Hvor mye effekt kan diskuteres, men at det har en effekt, ja. Det f\u00e5r v\u00e6re opp til hver enkelt hvorvidt man synes pre-workout er verdt pengene.\n\n**Referanser**\n\nHar du lyst til \u00e5 delta p\u00e5 Brooks Winterrun i Os Har du lyst til \u00e5 delta p\u00e5 Brooks Winterrun i Oslo og \u00f8nsker navn p\u00e5 startnummeret? \u23f0 Da m\u00e5 du melde deg p\u00e5 f\u00f8r s\u00f8ndag ved midnatt\ud83d\udc4d Brooks Winterrun er vinterens store l\u00f8pefest med magisk stemning\ud83e\udd73 \u2705P\u00e5melding: winterrun.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29a87edf-dc09-4a8c-b0ae-5ffd281c015c"}
+{"url": "https://distinto.dk/castellare-chianti-classico-22-castchi22", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00022.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:58:24Z", "text": "# Castellare Chianti Classico '22\n\n## Castellare Chianti Classico 2022\n\nFlot typisk Chianti Classico fremstillet p\u00e5 Sangiovese-klonen Sangioveto og Canaiolo fra ca. ca. 30-40 \u00e5r gamle stokke.\n\nVinen lagres p\u00e5 store fade i ca. 7 mdr. og 6 mdr. p\u00e5 flaske inden frigivelse.\n\nI n\u00e6sen fanger man med det samme den typiske toscanske frugt med noter af m\u00f8rke bitre kirseb\u00e6r, syrlige kirseb\u00e6r, en svag antydning af solb\u00e6r og et delikat str\u00f8g af fl\u00e6sk, r\u00f8g og t\u00f8r jord. Vinen er super saftig og rank p\u00e5 paletten, hvor den sitrende og mundrensende syre giver vinen et lift.\n\nVinen er klassisk t\u00f8r, frisk og dr\u00f8n charmerende. En rigtig madvin som fungerer fantastisk til pizza, rag\u00faer, kalve- og svinek\u00f8d. En god allround-vin med den autentiske smag af Toscana.\n\nB\u00f8r serveres ved ca. 16\u00b0.\n\n| \u00d8kologisk | Ja |\n\n### *Et institutionelt og ikonisk Chianti-hus*\n\nCastellare di Castellina er et af de mest anerkendte vinhuse i Toscana. Vinhuset besidder ca. 33 hektar vinmarker beliggende i hjertet af Chianti Classico, t\u00e6t p\u00e5 landsbyen Castellina in Chianti. \n \nVinhusets historie g\u00e5r tilbage til 1968, hvor fem mindre vinbrug blev sl\u00e5et sammen for at forene kr\u00e6fterne i kampen for at fremstille Chianti af h\u00f8jeste kvalitet. Den samlede produktion er i dag ca. 250.000 fl. \u00e5rligt, s\u00e5 der er tale om vin i aldeles begr\u00e6nsede m\u00e6ngder. \n \nHuset ejes af mediemogulen Paolo Panerai, der er involveret i flere avisforlag og nyhedsmedier, men ogs\u00e5 er involveret i det prestigefulde vinhus Rocca di Frassinello i Maremma samt Feudi del Pisciotto p\u00e5 Sicilien, som vi ogs\u00e5 repr\u00e6senterer. \n \n**Antonio Galloni, Vinous.com:** \n***September 2015 -**\u00a0\"This range of wines from Castellare is superb. This small, family-run estate in Castellina continues to fly under the radar despite boasting an extraordinary track record of successes. There is little doubt Paolo Panerai's considerable commitments to his media empire and several other wine properties leave little time for marketing. All of the focus goes into the bottle. Not surprisingly, the quality level here is high. Very high. Because Castellare is not that well known, the wines sell for much less than they would otherwise. Every wine in this range from the straight Chianti Classico to the top of the line Sodi di San Niccol\u00f2 is well worth your time. While the Sodi is consistently brilliant, readers should not pass up the straight Chianti Classico, which is also a fabulous value.\"*\n\nOm omr\u00e5det\n\n## Toscana\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c74a42a0-bc88-4470-843c-fec5e6f0e107"}
+{"url": "https://www.systemkjokken.no/butikk/hvitevarer/kjoleskap/vinkjoleskap-vs-52083-90-b-gram/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00784.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:59Z", "text": "# Vinkj\u00f8leskap VS 52083-90 sort , Gram\n\n**Vinkj\u00f8leskap for underbygging i svart** \nVS 52083-90 B \nSvart vinkj\u00f8leskap for underbygging i energiklasse G. Flott innvendig LED-belysning, alarm ved for h\u00f8y temperatur og 5 trehyller.\n\nEnergiklasse G \nKapasitet 20 flasker \nProduktm\u00e5l HxBxD: 82\u00d729,5\u00d757,5 cm\n\nKategorier: Hvitevarer, Kj\u00f8leskap Stikkord: gram, integrerbart, integrert, Vinkj\u00f8ler, vinkj\u00f8leskap, vinskap\n\n### Beskrivelse\n\n\u00a0\n## VS 52083-90 B har disse fordeler og funksjoner\n\n\n\nFlott innvendig belysning\n\nDen innvendige LED-belysningen gj\u00f8r det enklere \u00e5 finne den riktige vinflasken til middagen. Lyset avgir mindre varme enn tradisjonelle lyskilder, s\u00e5 du kan velge \u00e5 ha det p\u00e5 hele tiden for \u00e5 gi skapet et enda mer elegant uttrykk.\n\n\n\nUV-beskyttelse i glassd\u00f8ren\n\nGlassd\u00f8ren er beskyttet mot UV-str\u00e5ling og sikrer dermed at sol- og dagslys ikke trenger inn i skapet og p\u00e5virker smaken p\u00e5 vinen. Den innvendige LED-belysningen p\u00e5virker ikke temperaturen i skapet.\n\nOptimal luftfuktighet gir optimal oppbevaring\n\nMed optimal luftfuktighet kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at vinen oppbevares korrekt, slik at den har de beste betingelser under lagring.\n\nRen luft til vinen\n\nDersom du oppbevarer viner som er lukket med naturkork, er det viktig at det ikke trenger d\u00e5rlig lukt gjennom korken. Et aktivt kullfilter renser luften i vinskapet og beskytter dermed vinen p\u00e5 en effektiv m\u00e5te.\n\nLavt lydniv\u00e5\n\nVinkj\u00f8leskapet holder sv\u00e6rt lavt lydniv\u00e5, hvilket er en fordel dersom skapet for eksempel skal st\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller i et oppholdsrom.\n\nEn alarm advarer deg hvis temperaturen i skapet blir for h\u00f8y. Dermed kan du reagere f\u00f8r vinen tar skade.\n\nDe elegante hyllene i naturtre gir vinskapet et attraktivt uttrykk og sikrer samtidig de beste oppbevaringsforholdene for vinen din, siden trehyllene demper eventuelle vibrasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2785079-84b1-46d5-a3a3-6195d22a4069"}
+{"url": "https://help.shopify.com/nb/manual/inbox/setup", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00311.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:11Z", "text": "# Installere og bruke Shopify Inbox\n\nN\u00e5r du har installert Shopify Inbox i Shopify-butikken, kan du f\u00e5 tilgang til meldinger p\u00e5 nett, eller installere appen p\u00e5 en iOS- eller Android-enhet. Kundene kan starte en samtale fra nettbutikkchat eller gjennom Shop-appen, og du kan lese og svare p\u00e5 kundenes meldinger fra en datamaskin, eller ved \u00e5 bruke Shopify Inbox-appen p\u00e5 en iOS- eller Android-enhet.\n\n## Krav for tillatelser\n\nTillatelsene som gis til butikkens personalmedlemmer avgj\u00f8r hvilke funksjoner i Shopify Inbox de kan bruke. For mer informasjon kan du se Personaltillatelser for Shopify Inbox.\n\n### Tillatelseskrav for iOS 14\n\nHvis du har oppdatert enheten til iOS 14 eller nyere og bruker tredjepartsapper for Shopify, kan det hende du m\u00e5 aktivere **sporing p\u00e5 tvers av nettsteder** i iOS-innstillingene. Med **sporing p\u00e5 tvers av nettsteder** kan tredjepartsapper for Shopify som du har installert i Shopify-administrator kobles sammen i Shopify Inbox, Shopify Point of Sale og Shopify-appen.\n\nGjennomf\u00f8r f\u00f8lgende trinn for \u00e5 aktivere **sporing p\u00e5 tvers av nettsteder**:\n\n1. \u00c5pne **Innstillinger**-appen p\u00e5 enheten din\n2. Trykk p\u00e5 **Shopify**, **Shopify POS** eller **Shopify Inbox**.\n3. Aktiver **Tillat sporing p\u00e5 tvers av nettsteder**.\n\n## Installer Shopify Inbox i Shopify-butikken\n\nFor \u00e5 bruke Shopify Inbox m\u00e5 du f\u00f8rst installere appen i Shopify-butikken. For mer informasjon om hvordan du installerer en app kan du se Installere apper.\n\nN\u00e5r du har installert Shopify Inbox-appen i butikken, kan du konfigurere chatinnstillinger og utseende og konfigurer postboksinnstillingene.\n\n## \u00c5pne Shopify Inbox for \u00e5 administrere meldinger\n\nN\u00e5r du har installert Shopify Inbox-appen i butikken, kan du se og administrere meldinger p\u00e5 en datamaskin, eller du kan laste ned Shopify Inbox-appen for iOS eller Android. Du kan \u00e5pne samtalene p\u00e5 en av f\u00f8lgende m\u00e5ter:\n\n - Shopify Inbox for iOS\n - Shopify Inbox for Android\n - Shopify Inbox p\u00e5 en datamaskin\n\n## Bytt mellom flere innbokser\n\nHvis du har installert Inbox i flere butikker, kan du enkelt bytte mellom innboksen for hver butikk. Du mottar ogs\u00e5 varsler for hver butikk du er `logged in` p\u00e5. For \u00e5 avregistrere deg fra varsler for en butikk, kan du logge av butikken ved \u00e5 klikke p\u00e5 `log out of `-knappen. Finn ut hvordan du administrerer varslingsinnstillinger her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6792409-5991-40b7-8923-5799cbdec7bf"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/selskapet-leverer-inn-en-kupong/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00284.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:35Z", "text": "# Selskapet leverer inn en kupong\n\nHei\\!\n\nSelskapet leverer inn en tippekupong hver uke. Hvordan bokf\u00f8rer man dette?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Thomas.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 14-09-2021. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2942f63-aabf-498c-b0b6-185c548a1d38"}
+{"url": "https://vestraat.net/iea-o/p5199.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00833.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:09Z", "text": " - Gerhardine Jochomine Gersdorff de S\u00e9r\u00e8ne d'Acqu\u00e9ria f. 20 des. 1868\n\n## Catharine Elisabeth Wasserfall Rosen\u00f8rn\n\nF, f. 11 mars 1831, d. 5 mars 1916\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Catharine Elisabeth Wasserfall Rosen\u00f8rn ble f\u00f8dt den 11 mars 1831 i Sor\u00f8, Danmark. Hun giftet seg med Oscar Ferdinand de S\u00e9r\u00e8ne d'Acqu\u00e9ria den 12 oktober 1864 i K\u00f8benhavn, Danmark. Catharine Elisabeth Wasserfall Rosen\u00f8rn d\u00f8de den 5 mars 1916 i K\u00f8benhavn, Danmark, i en alder av 84.\n\n### Barn av Catharine Elisabeth Wasserfall Rosen\u00f8rn og Oscar Ferdinand de S\u00e9r\u00e8ne d'Acqu\u00e9ria\n\n - Gerhardine Jochomine Gersdorff de S\u00e9r\u00e8ne d'Acqu\u00e9ria f. 20 des. 1868\n\n## Rigmor Holt\n\nF, f. 4 januar 1920, d. 20 januar 2004\n\n - Slektskap \n 9-menning til Erik Berntsen \n 7-menning 1 gang forskj\u00f8vet til Rigmor Schjelderup Madsen\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Rigmor Holt ble f\u00f8dt den 4 januar 1920 i Orkanger, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Hun var datter av Torleiv Holt og Halgerd Hanssen. Rigmor Holt giftet seg med Thor Colditz Conradi, s\u00f8nn av Leif Wagle Conradi og Gudrun Kaarb\u00f8. Rigmor Holt d\u00f8de den 20 januar 2004 i en alder av 84.\n\n## Torleiv Holt\n\nM, f. 11 april 1880\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Torleiv Holt ble f\u00f8dt den 11 april 1880 i Kristiania. Han giftet seg med Halgerd Hanssen, datter av Lars Mikal Hansen og Mathilde Simonsdatter.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Klara Ovedia Larsdatter ble f\u00f8dt den 1 april 1896 i Skrean, Balsfjord, Troms. Hun var datter av Lars Esaias Andersen og Elisabeth Johanne Berntine Ingebrigtsdatter. Klara Ovedia Larsdatter ble d\u00f8pt den 20 september 1896 i Balsfjord, Troms.\u00b9 Hun giftet seg med Teodor Ingvald Toresen, s\u00f8nn av Tore Mathias Hansen og Ingeborg Martine Johansdatter. Klara Ovedia Larsdatter d\u00f8de den 27 mai 1970 i Balsfjord, Troms, i en alder av 74.\n\n1. *Kirkebok:* https://media.digitalarkivet.no/kb20061212610305.\n\n## Teodor Ingvald Toresen\n\nM, f. 29 juli 1879\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Mathilde Juliane Josefine Hansdatter ble f\u00f8dt den 10 april 1877 i Gambogen, Kv\u00e6fjord, Troms. Hun ble d\u00f8pt den 8 juli 1877 i Kv\u00e6fjord, Troms.\u00b9 Hun giftet seg med Teodor Ingvald Toresen, s\u00f8nn av Tore Mathias Hansen og Ingeborg Martine Johansdatter, den 5 desember 1900 i Kv\u00e6fjord, Troms.\u00b2 Mathilde Juliane Josefine Hansdatter d\u00f8de den 13 august 1919 i Taraldsvik, Tjeldsund, Nordland, i en alder av 42.\n\n2. *Klokkerbok:* https://media.digitalarkivet.no/kb20061213610409.\n## Andreas Ingvaldsen\n\nM, f. circa 1771\n\n## Wilhelm Murstad\n\nM, f. 25 juli 1886, d. 4 juni 1960\n\n 9-menning 1 gang forskj\u00f8vet til Erik Berntsen\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Wilhelm Murstad var bryggeridirekt\u00f8r. Han ble f\u00f8dt den 25 juli 1886 i Hamar, Hedmark. Han var s\u00f8nn av Michael Murstad og Olga Elisabeth Cathrine Platou. Wilhelm Murstad giftet seg med Alice Wilhelmina Overwig i oktober 1913. Wilhelm Murstad d\u00f8de den 4 juni 1960 i Bergen, Hordaland, i en alder av 73. \n## Alice Wilhelmina Overwig\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Alice Wilhelmina Overwig ble f\u00f8dt i 1890. Hun giftet seg med Wilhelm Murstad, s\u00f8nn av Michael Murstad og Olga Elisabeth Cathrine Platou, i oktober 1913. Alice Wilhelmina Overwig d\u00f8de i 1984.\n\n## Einar Murstad\n\nM, f. 8 mars 1892, d. 24 desember 1968\n\n 9-menning 1 gang forskj\u00f8vet til Erik Berntsen\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Einar Murstad var lege. Han ble f\u00f8dt den 8 mars 1892 i Hamar, Hedmark. Han var s\u00f8nn av Michael Murstad og Olga Elisabeth Cathrine Platou. Einar Murstad giftet seg med Elisabeth Reiss, datter av Georg Michael D\u00f8derlein Reiss og Elisabeth Dymling, i 1944. Einar Murstad d\u00f8de den 24 desember 1968 i en alder av 76. \n## Elisabeth Reiss\n\nF, f. 14 juni 1902, d. 8 mars 1970\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Elisabeth Reiss var pianist og kabaretartist. Hun ble f\u00f8dt den 14 juni 1902 i Kristiania. Hun var datter av Georg Michael D\u00f8derlein Reiss og Elisabeth Dymling. Elisabeth Reiss giftet seg med Alf Georg F\u00e6rden i 1928. Elisabeth Reiss og Alf Georg F\u00e6rden ble skilt i 1943. Elisabeth Reiss giftet seg med Einar Murstad, s\u00f8nn av Michael Murstad og Olga Elisabeth Cathrine Platou, i 1944. Elisabeth Reiss d\u00f8de den 8 mars 1970 i Lillehammer, Oppland, i en alder av 67. \nSe ogs\u00e5 Lokalhistoriewiki: https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Elisabeth\\_Reiss.\n\n## Alf Georg F\u00e6rden\n\nM, f. 1881, d. 1972\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Alf Georg F\u00e6rden var lege. Han ble f\u00f8dt i 1881. Han giftet seg med Elisabeth Reiss, datter av Georg Michael D\u00f8derlein Reiss og Elisabeth Dymling, i 1928. Alf Georg F\u00e6rden og Elisabeth Reiss ble skilt i 1943. Alf Georg F\u00e6rden d\u00f8de i 1972.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d257ee5-45b3-4cbe-b53b-00e1367bb12a"}
+{"url": "https://forum.roede.com/topic/20408-mista-motivasjonen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00626.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:52:23Z", "text": "Skrevet Mai 20, 2012 \n\nJeg var s\u00e5 glad n\u00e5r jeg klarte \u00e5 g\u00e5 ned fra 127kg til 98, men s\u00e5 started porblemer med svigers. ble s\u00e5 ille at vi flytta.. i den perioden gjorde jeg som jeg gjorde f\u00f8r tr\u00f8sta meg med mat..n\u00e5 er ting endelig bra men n\u00e5 veier jeg 120kg og motivasjonen er p\u00e5 bunn.. en del vil bare drite i d og ta den lette l\u00f8sningen som andre jeg kjenner slankeoprasjon.. men en del av meg tenker ikke F\\*\\*\\* har klart det f\u00f8r jeg kan klare det igjen... men n\u00e5r jeg ser p\u00e5 vekta s\u00e5 tenker jeg ah va er poenget.. s\u00e5 i neste \u00f8yeblikk er jeg super motivert.. og tenker jeg skal klare det s\u00e5 er jeg flink et par dager og s\u00e5 sprekker jeg.. huff.. jaja men n\u00e5 vil jeg klare det.. jeg skal klare det tenker jeg.. men samtidig tenker jeg umm hadde vert godt med en is..\n\n\u00a0\nuff.. noen som har noen r\u00e5d?\n\n\u00a0\nhilsen fra Meg...\n\n### **Gjest kojen2012**\n> Jeg var s\u00e5 glad n\u00e5r jeg klarte \u00e5 g\u00e5 ned fra 127kg til 98, men s\u00e5 started porblemer med svigers. ble s\u00e5 ille at vi flytta.. i den perioden gjorde jeg som jeg gjorde f\u00f8r tr\u00f8sta meg med mat..n\u00e5 er ting endelig bra men n\u00e5 veier jeg 120kg og motivasjonen er p\u00e5 bunn.. en del vil bare drite i d og ta den lette l\u00f8sningen som andre jeg kjenner slankeoprasjon.. men en del av meg tenker ikke F\\*\\*\\* har klart det f\u00f8r jeg kan klare det igjen... men n\u00e5r jeg ser p\u00e5 vekta s\u00e5 tenker jeg ah va er poenget.. s\u00e5 i neste \u00f8yeblikk er jeg super motivert.. og tenker jeg skal klare det s\u00e5 er jeg flink et par dager og s\u00e5 sprekker jeg.. huff.. jaja men n\u00e5 vil jeg klare det.. jeg skal klare det tenker jeg.. men samtidig tenker jeg umm hadde vert godt med en is..\n> uff.. noen som har noen r\u00e5d?\n> hilsen fra Meg...\n> hei\\! er p\u00e5 akuratt samme sted som deg n\u00e5. Og sliter veldig med motivasjonen. Det er t\u00f8ft \u00e5 komme i gang igjen. Men i dag skal det trenes 30 day shred og litt p\u00e5 min crosstrainer. Hadde g\u00e5tt ned 4,2 kg men pga utskeielser p\u00e5 17.mai s\u00e5 er 2 kg av dem jeg hadde g\u00e5tt ned kommet p\u00e5 igjen...s\u00e5 etter suveren st\u00f8tte og hjelp fra \"det g\u00e5r bra\" s\u00e5 er jeg n\u00e5 back on track. Uten hennes st\u00f8tte s\u00e5 hadde jeg nok ikke kommet meg ut av min boble men ingen motivasjon. Men hun snakker om de 3 t\\`er (3 t\\`er = ting tar tid) og det vil jeg gi ho rett i. Og jeg har f\u00e5tt et annet godt r\u00e5d og det er \u00e5 alltid ha med seg noe sundt i veska n\u00e5r man skal noen plass som man s\u00e5 vet hvor mange kalorier det er i. det er for eksempel en liten boks med oppkutta gr\u00f8nsaker.\n> Men h\u00e5per du n\u00e5r dine m\u00e5l \n\n### Gjest Vilhelmine\n\nSkrevet Mai 31, 2012\n\n### **Gjest Vilhelmine**\n\n - \n\nSkrevet Mai 31, 2012 \n\nHei. \n\n\u00a0\nJeg tror jeg forst\u00e5r hvor du er. Selv gikk jeg ned fra 133 kg til 108 p\u00e5 kort tid med lavkarbo. Var i ketose i 16 uker. (Det er ikke bra...) S\u00e5 kom jula, og jeg skulle bare smake \"litt\" p\u00e5 karbohydrater. Vel, for \u00e5 gj\u00f8re historien kort, s\u00e5 f\u00f8rte det til at jeg i l\u00f8pet av kort tid var oppe i 142 kg. Derfor f\u00f8ler jeg til en viss grad at vi er p\u00e5 samme \"sted\", ved \u00e5 ha v\u00e6rt s\u00e5 flinke, for s\u00e5 \u00e5 \"la\" det komme p\u00e5 igjen minst like fort, selv om jeg ikke har problemer med svigers. \n\n\u00a0\nJeg er ogs\u00e5 veldig glad i mat. (Dah, det er jo liksom derfor jeg har blitt s\u00e5 stor, hehe.) Det er mye kos, hygge og ikke minst tr\u00f8st i god mat, og jo mer karbohydrater, jo h\u00f8yere \"rus\" for min del. MEN; n\u00e5 har jeg begynt p\u00e5 Grete Roedekurs, og har en liten konkurranse g\u00e5ende med meg selv. Kurset er jo ikke akkurat gratis, s\u00e5 jeg skal ha \"kiloprisen\" til \u00e5 bli lavest mulig. \n\n\u00a0\nJeg g\u00e5r stadig runder med meg selv oppi topplokket. Jeg tror det er veldig viktig \u00e5 si til seg selv at man er verdt god helse og et liv uten faren for livsstilssykdommer. Som du sier, s\u00e5 har du klart det f\u00f8r. Det er derfor ingen grunn til at du ikke skal klare det igjen. Jeg husker veldig godt hvor mye lettere, b\u00e5de i vekt og til sinns, jeg f\u00f8lte meg da jeg gikk ned s\u00e5 mange kilo sist, og den f\u00f8lelsen vil jeg ha igjen.\n\n\u00a0\nN\u00e5 har du jo flytta vekk fra svigerforeldrene dine, s\u00e5 jeg h\u00e5per livet s\u00e5nn sett er lettere, og det er ingen grunn til \u00e5 ikke kunne unne seg en is selv om man skal ned i vekt. Men ikke hver dag, da. Hva med \u00e5 inng\u00e5 en avtale med seg selv at man skal ha \u00e9n is i uka? Bestem n\u00e5r uka starter hvilken dag du skal unne deg den ene isen, s\u00e5 du ikke spiser den p\u00e5 impuls p\u00e5 mandag, og s\u00e5 kommer det flere dager den uka hvor du ogs\u00e5 har lyst p\u00e5 den isen. Jeg unner meg en pose popcorn p\u00e5 l\u00f8rdagene, og ser s\u00e5 fram til den at jeg klarer meg uten annet \"godteri\" de andre dagene.\n\n\u00a0\nFors\u00f8k \u00e5 i f\u00f8rste omgang fokusere p\u00e5 det du f\u00e5r til (f.eks.som meg; 5 m\u00e5ltider om dagen og minst 2 liter vann.) ikke fokuser p\u00e5 det du ikke klarer (trening for min del ... forel\u00f8pig.). Du f\u00e5r nok det ogs\u00e5 til etterhvert. Ikke v\u00e6r din verste fiende ved \u00e5 trykke deg ned med det du ikke f\u00e5r til, men klapp deg selv p\u00e5 skulderen og si \"J\u00f8ss, idag har jeg f\u00e5tt til det og det. Jeg er jammen flink\\!\"\n\n\u00a0\nJeg h\u00e5per du finner igjen motivasjonen, for jeg vet hvor kjipt det er n\u00e5r/om den forsvinner.\n\n\u00a0\nMasse lykke til\\!\\! \n\n### Gjest cicilie\n\nSkrevet Juni 13, 2012\n\nSkrevet Juni 13, 2012 \n\nHeisann:)\n\n\u00a0\nMotivasjonen er viktig for at man skal klare \u00e5 fortsette, men jeg vet akkurat hvordan du har det, og har v\u00e6rt der selv.\n\n\u00a0\nDet er s\u00e5 lett \u00e5 ty til lettvinte l\u00f8sninger n\u00e5r ting g\u00e5r i mot, men jeg har gjort det slik at n\u00e5r jeg f\u00f8ler motgang og blir frustrert, lei meg eller fortvilet s\u00e5 har jeg bestemt meg for at jeg skal g\u00e5 av meg irritasjonen.\n\n\u00a0\nS\u00e5 jeg kler p\u00e5 meg og g\u00e5r ut, uansett v\u00e6r, og det jeg merker er at jeg holder et h\u00f8yere tempo n\u00e5r jeg er lei, og jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 utrolig mye bedre etterp\u00e5\n\n\u00a0\nVanskelig \u00e5 si om det funker for deg, men verdt et fors\u00f8k:)\n\n\u00a0\nMasse lykke til:)\n\n### Gjest kess\n\nSkrevet Juni 14, 2012\n\n - \nSkrevet Juni 14, 2012 \n\n> .....S\u00e5 jeg kler p\u00e5 meg og g\u00e5r ut, uansett v\u00e6r, og det jeg merker er at jeg holder et h\u00f8yere tempo n\u00e5r jeg er lei, og jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 utrolig mye bedre etterp\u00e5\n\nSamme her (i \"gode perioder\"). Det fungerer bra. Jeg tenker at hvis jeg fortsatt har lyst til \u00e5 spise noe n\u00e5r jeg kommer tilbake s\u00e5 kan jeg det, men det blir veldig sjelden til at jeg gj\u00f8r det. Trenger ikke v\u00e6re s\u00e5 lange turen for da kan det fort bli uoverkommeig. Bare rundt nabolaget.\n\n\u00a0\nEllers er det veldig lurt \u00e5 g\u00e5 et kurs alts\u00e5. Da f\u00e5r man skikkelig kunnskap, fokus og motivasjon. Ja det er dyrt, men det er en investering i helsa, b\u00e5de psykisk og fysisk, og man sparer faktisk inn mye av pengene, hvertfall hvis man pleier \u00e5 spise mye snop og snacks og s\u00e5nn. Og s\u00e5 kan man jo \u00f8nske seg kurs til bursdag og jul. Dette gamet er skikkelig vanskelig, og enda verre \u00e5 klare alene.\n\n\u00a0\nMen vi gir ikke opp jenter\\! En vakker dag skal vi klare \u00e5 bli sunne og spreke og forn\u00f8yde med oss selv.\n\n\u00a0\nHEIA OSS\\! :P\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae695291-e873-4682-9721-62fa7a423f00"}
+{"url": "http://xn--kringsjgrendelag-job.net/2012/04/25/sandete-og-super-dugnadsinnsats/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00228.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:53:53Z", "text": "# Sandete og super dugnadsinnsats\\!\n\n25/04 2012\n\nVel overst\u00e5tt Kringsj\u00e5 Spa i dag og i g\u00e5r\\! \nSolen skinte p\u00e5 deltagerne tirsdag, og ga nok litt ekstra spirit til innsatsen, mens dagen i dag var relativt fuktig. Men tross variabelt v\u00e6r, var arbeidsmoralen up\u00e5klagelig og vi har f\u00e5tt gjort masse\\! Kvist og l\u00f8v er raket og ryddet, sm\u00e5busker er fjernet og ungene har plukket masse s\u00f8ppel. Og endelig, etter \u00e5revis som \u00abskal gj\u00f8res\u00bb-notat p\u00e5 styrets liste, er sanda i sandkassen skiftet (nesten\\!). Det var en litt mer tidkrevende oppgave enn forutsett, men vi kom da s\u00e5 og si i m\u00e5l\\! Den gamle sanda, som var full av gressr\u00f8tter og lett gj\u00f8dsel fra feltets firbente, er n\u00e5 brukt som fyllmasse ved enden av parkeringsplassen mot 55-rekka, slik at det n\u00e5 g\u00e5r an \u00e5 st\u00e5 noen biler der. Sand er ogs\u00e5 fylt opp litt her og der andre steder, og her vil vi legge ut jord og s\u00e5 gress slik at det blir frodig og fint etterhvert.\n\nOm et par uker f\u00e5r vi nytt klatrestativ p\u00e5 lekeplassen, s\u00e5 n\u00e5r alt er p\u00e5 plass vil lekeplassen bli fint og flott til 17. mai.\n\nStor takk til alle som har deltatt med stor iver\\!\\!\\!\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02f494bb-0a0c-4125-8a56-f29d0a1e5d0d"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/uteliv/i/k6MvMX/tolv-kjekke-ting-du-kan-gjore-i-trondheim-denne-helga", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00433.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:20Z", "text": "# Tolv kjekke ting du kan gj\u00f8re i Trondheim denne helga\n\nEn rekke konserter, Eliteseriens sesongstart og vinterbadefestival - her f\u00e5r du tips til den kommende trondheimshelga.\n\n\n\n\n\nPublisert: 28. mars 2019 kl. 09:11 Oppdatert: 28. mars 2019 kl. 09:11 \n\nDet er mange spennende og varierte arrangementer denne helga. Om du vil se en st\u00f8rre oversikt, sjekk v\u00e5r eventkalender trd.events\\!\n\n### Pop-up-garnbutikk\n\n**Hvor:** Valentinlyst Senter\n\n**N\u00e5r:** Torsdag klokka 16.00\n\nGlad i \u00e5 strikke eller hekle? P\u00e5 torsdag \u00e5pner pop-up-butikken Loopi Design & Garn p\u00e5 Valentinlyst Senter. Den holder \u00e5pent til og med s\u00f8ndag, der det rundes av med strikkekaf\u00e9.\n\n\n### Inspirasjonskveld: Jorden rundt\n\n**Hvor:** Kilroy Trondheim\n\n**N\u00e5r:** Torsdag klkka 18.00\n\n\n\nJ\u00f8rn Bj\u00f8rn Augestad har akkurat bes\u00f8kt alle verdens land, og det i en alder av 29 \u00e5r\\! Denne kvelden skal han inspirere, dele sine beste tips, foresl\u00e5 gode reiseruter og informere om alt fra vaksiner til reiseforsikringer og klima.\n\n### Show med Harm & Hegseth\n\n**Hvor:** Byscenen\n\n**N\u00e5r:** Torsdag (19.00 og 22.00) og fredag (19.00 og 22.00)\n\nIngen overraskelse at billettene ble revet bort, og til og med de to ekstrashowene er utsolgt. Med andre ord, her m\u00e5 du sp\u00f8rre kj\u00e6re og n\u00e6re om de har en billett til overs\\!\n\nVegard Harm og Morten Hegseth er for de fleste kjent gjennom \u00abPanelet\u00bb p\u00e5 VGTV og ikke minst fra podkasten \u00abHarm & Hegseth\u00bb. N\u00e5 turnerer de for \u00e5 fjase ogs\u00e5 p\u00e5 scenen, og har hele fire show her i Trondheim denne helga.\n\n\n\n### Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo skal g\u00e5 p\u00e5 ski til lillebrorens musikk i Gran\u00e5sen\n\n### Unge Ferrari\n\n**Hvor:** Studentersamfundet, Storsalen\n\n**N\u00e5r:** Torsdag og fredag klokka 21.30\n\nUnge Ferrari kommer til Samfundet b\u00e5de p\u00e5 torsdag og fredag. Begge konsertene er utsolgt, s\u00e5 igjen, her m\u00e5 du p\u00e5 leting etter noen som har en ekstra billett eller to\\! Med seg p\u00e5 support har han Adam Falk 888 og Ylva.\n\n### Kinopremierer\n\n**Hvor:** Trondheim Kino\n\n**N\u00e5r:** Fredag, ulike tidspunkt\n\nI mars m\u00e5neds siste helg er det premiere p\u00e5 seks ulike kinofilmer. Du kan enten se \u00abAiraa\u00bb, \u00abDumbo\u00bb, \u00abHappy Ending\u00bb, \u00abSherDil\u00bb, \u00abTheir Lucky Stars\u00bb eller \u00abVox Lux\u00bb. Snurr film\\!\n\n\n\n### Singelkrisa: - Det er den verste m\u00e5ten \u00e5 bli avvist p\u00e5. Jeg grein og grein\n\n### Dus - Den unge scenen\n\n**Hvor:** Tr\u00f8ndelag Teater\n\n**N\u00e5r:** Fredag og l\u00f8rdag\n\nDette er et landsdekkende prosjekt som jobber for \u00e5 heve niv\u00e5et p\u00e5 ungdomsteater. Dus bestiller og utvikler sceniske tekster og konsepter for ungdom som fremf\u00f8res av ungdom.\n\nProgram for drama og teater ved NTNU er samarbeidspartner i Tr\u00f8ndelag, og de er arrang\u00f8r av den regionale festivalen som skal gjennomf\u00f8res fredag og l\u00f8rdag p\u00e5 Tr\u00f8ndelag Teater. Les mer p\u00e5 trd.events\\!\n\n### Vinterbadefestivalen\n\n**Hvor:** Sj\u00f8badet\n\n**N\u00e5r:** L\u00f8rdag fra klokka 10.00 og utover\n\n\n\nVinterbadefestivalen arrangeres for andre gang i Trondheim n\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdag. Her skal vinterbadekulturen feires, med innf\u00f8ringskur i vinterbading, konserter, historiefortelling, opplesing av vinterbadetekster i badstua og fotoutstilling. Les mer p\u00e5 trd.events\\!\n\n\n\n### \u00abStranger Things\u00bb-traileren er her\n\n### Revolver spiller The Beatles\n\n**Hvor:** Ladekaia\n\n**N\u00e5r:** L\u00f8rdag klokka 21.30\n\n### Is\u00e1k\n\n**Hvor:** Byscenen\n\n**N\u00e5r:** L\u00f8rdag klokka 21.00\n\n\n\nSesongstart\\! Ranheim \u00e5pner ballet p\u00e5 hjemmebane mot Troms\u00f8, og Rosenborg spiller borte mot Bod\u00f8/Glimt samme kveld klokka 20.00.\n\n\n\n### Husker du \u00abvikingen\u00bb Lasse fra Verdal? N\u00e5 skal han v\u00e6re med p\u00e5 \u00abSkal vi danse\u00bb, i Italia\\!\n\n### Eggum & Sivertsen\n\n**Hvor:** Olavshallen store sal\n\n**N\u00e5r:** S\u00f8ndag klokka 18.30 og 21.00\n\nJan Eggum og Halvdan Sivertsen er igjen p\u00e5 turn\u00e9 sammen, og holder to forestillinger n\u00e5 p\u00e5 s\u00f8ndag. Duoen skal by p\u00e5 b\u00e5de nye og gamle sanger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be48e8bd-815f-45c7-b8c2-05737074ec73"}
+{"url": "https://afgruppen.no/presse/artikler-af-posten/2022/sikret-naturreservat-ved-svanevatn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00556.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:02:57Z", "text": "Sikret naturreservat ved Svanevatn\n\nEt feilplassert gjerde skapte problemer under utbyggingen av Evenes flystasjon. M\u00e5lselv Maskin & Transport flyttet gjerdet og f\u00e5r skryt i en fersk rapport.\n\n**Tekst:**Lars Barth-Heyerdahl\n\n**Foto:**Forsvarsbygg\n\n31.03.2022\n\n## Naturreservat\n\nForsvarsbygg er i ferd med \u00e5 utvikle Evenes flystasjon til en base for maritime patruljefly og en fremskutt base for kampfly. M\u00e5lselv Maskin & Transport har hatt oppdraget med \u00e5 etablere ytre perimeter rundt flystasjonen. Dette inneb\u00e6rer blant annet etablering av gjerde og inspeksjonsvei.\u00a0\n\nV\u00e5ren 2020 bygde Forsvarsbygg en del av perimeteret innenfor grensen for Naut\u00e5 naturreservat i et omr\u00e5de langs vestsiden av Svanevatn. Dette f\u00f8rte til en direkte skade p\u00e5 naturreservatet i et areal tilsvarende 471 kvadratmeter. Arealet ble tildekket med nye masser i forbindelse med etableringen av fyllingsfoten som trengs under perimeterets konstruksjon.\u00a0\n\nHendelsen ble anmeldt til politiet av Statsforvalteren i Nordland 11. juni 2020. Statsforvalteren fattet i tillegg vedtak om flytting av perimeter og stengning av overvannsl\u00f8sning fra parkeringsplass nordvest for Svanevatnet.\u00a0\n\n## Sk\u00e5nsom flytting\u00a0\n\n**Tiltaksrapporten for flytting av gjerdet ved Svanevatnet i Naut\u00e5 naturreservat i Evenes er n\u00e5 klar og oversendt Statsforvalteren i Nordland.\u00a0\u00a0**\n\nRapporten beskriver flyttingen av gjerdet ut av reservatet. Den beskriver ogs\u00e5 tiltakene som retter opp skaden som ble p\u00e5f\u00f8rt det vernede Ramsar-omr\u00e5det i 2020, og videre oppf\u00f8lging. Planen for revegetering (gjenplantning og bruk av stedlige arter) er ogs\u00e5 beh\u00f8rig beskrevet i tiltaksrapporten.\u00a0\n\nFlyttingen av gjerdet ble gjennomf\u00f8rt i samarbeid mellom Forsvarsbygg, Statsforvalteren, Norsk institutt for Naturforskning (NINA) og M\u00e5lselv Maskin & Transport AS (MMT).\u00a0\u00a0\n\nSelve gjerdet p\u00e5 det feilplasserte perimeteret ble demontert og lagt vekk. Flyttingen ble deretter forberedt ved \u00e5 etablere en horisontal flate for den nye traseen for det endelige perimeteret. Det var dermed tilrettelagt for at flyttingen av de tilf\u00f8rte massene lett kunne foretas ved \u00e5 l\u00f8fte massene i fyllingsfoten p\u00e5 den feilplasserte traseen og over til den riktige traseen. Avstanden det ble flyttet var p\u00e5 det meste mellom 3 og 4 meter.\u00a0\n\nFordelen med denne l\u00f8sningen var at fyllingsfoten p\u00e5 det feilplasserte perimeteret lettet adkomsten for maskiner og personell under arbeidet med etableringen av det endelige perimeteret. Denne rekkef\u00f8lgen gjorde det ogs\u00e5 mulig \u00e5 utf\u00f8re arbeidet uten \u00e5 komme i konflikt med nye arealer i verneomr\u00e5det underveis i arbeidet.\u00a0\n\n\n\nSIKRING: M\u00e5lselv Maskin & Transport har blant annet etablert 12 kilometer gjerde rundt Evenes flystasjon.\n\n## Godt samarbeid\n\nM\u00e5lselv Maskin & Transport f\u00e5r ros i sluttrapporten for m\u00e5ten flytting og oppstart av revegetering ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5. Erik-Anders Helin, daglig leder i M\u00e5lselv Maskin & Transport, peker p\u00e5 at personell fra MMT i stor grad bidro til \u00e5 komme med en god og fornuftig l\u00f8sning p\u00e5 prosjektet.\u00a0\n\n\u2013 Dette er en veldig kort strekning av perimeteret, men den er likevel sv\u00e6rt viktig fordi den g\u00e5r s\u00e5 tett forbi det s\u00e5rbare naturreservatet, sier Helin.\u00a0\n\n**\u2013 Samarbeidet vi har hatt med Forsvarsbygg, b\u00e5de i denne saken og i hele prosjektet, har v\u00e6rt helt utmerket. Vi opplever Forsvarsbygg som l\u00f8sningsorienterte og sv\u00e6rt profesjonelle, ryddige, redelige og ansvarsfulle i sin ut\u00f8velse av byggherrerollen. Det har v\u00e6rt en forn\u00f8yelse \u00e5 utf\u00f8re oppdraget for dem, fortsetter MMT-sjefen.\u00a0**\n\n\n\nOVERV\u00c5KER NORGES HAVOMR\u00c5DER: Norges f\u00f8rste nye maritime overv\u00e5kningsfly, P-8 Poseidon, landet for f\u00f8rste gang p\u00e5 Evenes flystasjon torsdag 24. februar 2022. Foto: Stian Klaussen/Forsvaret\n\n## Opprinnelig biomangfold sikres\u00a0\n\nForsvarsbygg har med tiltaksplanen lagt til rette for at de skadde deler av Naut\u00e5 naturreservat skal f\u00e5 tilbake sin opprinnelige artssammensetning og at omr\u00e5det i st\u00f8rst grad kan revegeteres til det opprinnelige biomangfoldet. Dette gj\u00f8res for \u00e5 f\u00e5 tilbake \u00f8kosystemfunksjonene som omr\u00e5det hadde f\u00f8r skaden skjedde.\u00a0\n\nArbeidet ble gjennomf\u00f8rt i sin helhet h\u00f8sten 2021, i den sn\u00f8frie delen av \u00e5ret og p\u00e5 et tidspunkt da hekkende fugler hadde f\u00e5tt ungene p\u00e5 vingene. Tiltak for raskere reetablering av vegetasjon kom ogs\u00e5 p\u00e5 plass. Dette arealet skal deretter f\u00f8lges opp i tre sesonger i form av overv\u00e5kning av vegetasjonens dekningsgrad og artssammensetning.\u00a0\n\n\u2013 Det blir gjort ytterligere vurderinger av prosess og utvikling p\u00e5 slutten av vekstsesongen i 2024, sier seniorr\u00e5dgiver p\u00e5 milj\u00f8 i Forsvarsbygg, Audun Brekke Skrindo.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1b81660-dfac-4fe4-9608-302dc823a78e"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/okt-straling-fra-atomreaktoren-i-tsjernobyl-1.15490586", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00872.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:47Z", "text": "# \u00d8kt str\u00e5ling fra atomreaktoren i Tsjernobyl\n\nStr\u00e5lingen etter atomkatastrofen i Tsjernobyl har blitt sterkere i det siste, viser m\u00e5linger. \u2013 Medf\u00f8rer ikke umiddelbare utslipp, sier Direktoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet (DSA) til NRK.\n\n\n\n\n\n\n Publisert 11.05.2021, kl. 06.14 Oppdatert 11.05.2021, kl. 08.14 \n\n Publisert 11.05.2021, kl. 06.14 Oppdatert 11.05.2021, kl. 08.14 \n\nM\u00e5leinstrumenter som overv\u00e5ker den gamle reaktoren har begynt \u00e5 vise forh\u00f8yede mengder n\u00f8ytroner, som kommer fra et utilgjengelig rom der sprinklersystemet ikke kunne n\u00e5 fram. Det skriver tidsskriftet Science.\n\nS\u00e5 langt stiger niv\u00e5et s\u00e5 sakte at Ukrainas str\u00e5lingssikkerhetsmyndighet ISPNPP fortsatt har mange \u00e5r p\u00e5 seg til \u00e5 finne ut hvordan problemet kan l\u00f8ses, skriver NTB.\n\n\u2013 Men vi kan ikke utelukke risikoen for en ulykke, sier Maxim Saveljev, en talsmann for ISPNPP.\n\n**\u2013 \u00d8kningen medf\u00f8rer ikke noen umiddelbare utslipp fra Tsjernobyl. Bekymringen er at dette er et tegn p\u00e5 at det over tid, noen \u00e5r, kan oppst\u00e5 en situasjon der det dannes en spontan kjedereaksjon av kjernespaltinger, en kritikalitet.**\n\nDet sier fungerende avdelingsdirekt\u00f8r i DSA, Ingar Amundsen, til NRK.\n\nHan sier at en eventuell kritikalitet vil frigi energi og str\u00e5ling, og vil v\u00e6re en sv\u00e6rt alvorlig hendelse p\u00e5 anlegget.\n\n\u2013 Eventuelle konsekvenser utenfor anlegget ved en slik hendelse, slik som radioaktive utslipp, er det ikke mulig \u00e5 vurdere f\u00f8r man har mer informasjon om situasjonen, sier Amundsen.\n\n## V\u00e5kner til live\n\n\n\nEtter eksplosjonen i reaktor fire ved kjernekraftverket i Tsjernobyl 26. april 1986, smeltet store mengder kjernefysisk brensel, skrap og grafittstenger sammen med sand som ble brukt i slukkearbeidet.\n\nDet f\u00f8rte til dannelse av en slags enorm klump av brennende lava. Den rant ned i reaktorens kjellerrom der den st\u00f8rknet.\n\nFor \u00e5 bremse radioaktive prosesser ble det senere installert et sprinkleranlegg som dusjet lavaklumpen med gadoliniumnitrat.\n\nDet er et nitratsalt som absorberer n\u00f8ytroner fra \u00f8delagte atomkjerner slik at de ikke utvikler seg og deler flere atomkjerner som kan utl\u00f8se en stor kjernefysisk fisjonsprosess.\n\nDet er i denne lavaklump-lignende haugen at str\u00e5lingen n\u00e5 \u00f8ker igjen.\n\n\u2013 Det kan sammenlignes med gl\u00f8r i en gropgrill, sier kjemikeren Neil Hyatt ved University of Sheffield.\n\n**Amundsen sier at n\u00f8ytronstr\u00e5ling er skadelig for mennesker, men restene av nedsmeltet kjernebrensel avgir ogs\u00e5 skadelig gammastr\u00e5ling.**\n\n\u2013 Artikkelen fremhever en \u00f8kning i n\u00f8ytroner ikke f\u00f8rst og fremst som en fare i seg selv, men fordi det kan v\u00e6re en indikasjon p\u00e5 et \u00f8kende antall kjernespaltinger i kjernebrenselet, sier Amundsen.\n\n\n\nPripyat - byen som har st\u00e5tt tom siden 1986 31 bilder\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Vurderer \u00e5 sende inn robot\n\nI dag, 35 \u00e5r etter ulykken, er str\u00e5lingen fortsatt for kraftig til at mennesker kan v\u00e6re p\u00e5 stedet.\n\nEn mulig l\u00f8sning som n\u00e5 luftes, er \u00e5 sende inn en robot som kan bore lange hull ned til den radioaktive lavaklumpen og senere f\u00f8re inn en form for kontrollstaver som bremser den kjernefysiske reaksjonen.\n\n**Men selv hvis det ikke skulle g\u00e5, mener forskerne at det ikke er risiko for en like stor ulykke som i 1986 da radioaktivt nedfall falt ned over blant annet Norge.**\n\nDerimot kan det oppst\u00e5 lokale problemer i og rundt st\u00e5l- og betongkonstruksjonen som siden 2016 har kapslet inn den gamle reaktoren for \u00e5 hindre str\u00e5ling, noe som kan forsinke planene om \u00e5 flytte restene av avfallet til et sikkert lagringssted.\n\nDe senere \u00e5r har det v\u00e6rt et omfattende internasjonalt samarbeid for \u00e5 bist\u00e5 Ukraina med problemene i Tsjernobyl.\n\nNorske myndigheter har bist\u00e5tt b\u00e5de gjennom bilaterale prosjekter, med midler fra regjeringens atomhandlingsplan, og med finansiell st\u00f8tte og deltagelse i fond gjennom den europeiske utviklingsbanken EBRD.\n\n\u2013 I slutten av april ble det etablert et nytt internasjonalt fond i regi av EBRD hvor det bl.a. skal lages en overordnet plan for h\u00e5ndtering av brukt kjernebrensel og radioaktivt avfall i Tsjernobyl. Norske myndigheter bidrar til dette fondet og deltok ogs\u00e5 p\u00e5 m\u00f8tet, sier Amundsen.\n\n\n\nRosalie bodde i vernesonen i 27 \u00e5r 13 bilder\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Ubeboelig\n\nDeler av atomkraftverket ble \u00f8delagt da en reaktorkjerne i reaktor nummer fire eksploderte og smeltet i 1986. Ulykken f\u00f8rte til at tusenvis av mennesker ble skadd eller d\u00f8de og titusenvis m\u00e5tte flyttes, samt utslipp av store mengder radioaktivitet.\n\nOmr\u00e5det rundt kraftverket er fortsatt ubeboelig. Noen mennesker har likevel flyttet tilbake til vernesonen rundt Tsjernobyl.\n\n**Mer enn 600.000 mennesker hjalp til med \u00e5 h\u00e5ndtere skadevirkningene av ulykken. Blant annet slukket de branner og ryddet bort bruddstykker etter eksplosjonen.**\n\nMer enn 48.000 mennesker som ble rammet av katastrofen, bor i hovedstaden Kiev i dag.\n\n Publisert 11.05.2021, kl. 06.14 Oppdatert 11.05.2021, kl. 08.14 \n\n### Fakta om Tsjernobyl-ulykken\n\nEkspander/minimer faktaboks\n\n - Natt til 26. april 1986 eksploderte en tre \u00e5r gammel reaktor ved kjernekraftverket Tsjernobyl nord for Ukrainas hovedstad Kiev, like ved grensen til Hviterussland.\n - Rundt 50 brannmenn og redningsmannskaper d\u00f8de av str\u00e5lingsdosene de fikk mens de pr\u00f8vde \u00e5 slukke brannen.\n - Enorme mengder radioaktive partikler ble f\u00f8rt med vinden nordover i det som regnes som tidenes verste atomulykke.\n - 70 prosent av det radioaktive nedfallet havnet i Hviterussland, men ogs\u00e5 Norge og Sverige ble hardt rammet.\n - Det er stor uenighet om de mer langsiktige helsekonsekvensene av Tsjernobyl-ulykken.\n - Anslag viser at 8.000 til 10.000 barn, de fleste i Hviterussland, fikk kreft i skjoldbruskkjertelen p\u00e5 grunn av radioaktivt jod. De aller fleste overlevde.\n - Verdens helseorganisasjon (WHO) har tidligere ansl\u00e5tt at str\u00e5lingen fra Tsjernobyl til sammen vil koste 9.000 mennesker livet, mens organisasjonen Greenpeace mener ti ganger s\u00e5 mange vil d\u00f8 som f\u00f8lge av str\u00e5lingen.\n - (Kilder: NTB, Statens str\u00e5levern)\n\n### Atomulykken i Tsjernobyl 1986\n\n\n\n## Salget av jodtabletter \u00f8ker: \u2013 Har ingenting \u00e5 tape\n\n\n\n## Regjeringen: Norge vil m\u00e5tte arrestere Netanyahu\n\nUtenriksministeren sier Norge vil st\u00f8tte en eventuell arrestordre p\u00e5 Israels president. \u2013 Skammelig holdning, sier Frps Christian Tybring Gjedde.\n\nAv Vilde Skorpen Wikan, Johannes Slettedal, Espen Aas, Katrine Nyb\u00f8, Synne S\u00f8renes, Mathias Hamre og Silja Bj\u00f6rklund Einarsd\u00f3ttir\n\n\n\n## Forn\u00e6rma stats\u00administerens kone \u2013 laga diplomatisk krise\n\nMilei nektar \u00e5 unnskylde for \u00e5 ha kalt kona til Spanias statsminister for korrupt. No har Spania bedt ambassad\u00f8ren sin i Argentina om \u00e5 komme heim.\n\nAv Synne Malen Sandven\n\n\n\n## Minst \u00e9in d\u00f8ydde etter kraftig turbulens p\u00e5 fly\n\n71 personar vart skadde i turbulensen, seks av dei kritisk.\n\nAv Silja Bj\u00f6rklund Einarsd\u00f3ttir og Espen Alnes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb6ab20b-5758-4389-bcb7-c091c462ca3e"}
+{"url": "https://www.actionsports.no/product-page/pit-viper-the-original-the-cannonball-the-original-polarized", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00626.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:58Z", "text": "\n\n``` skK8UF\nPit Viper The Cannonball\u00a0i en deilig, deilig farge som garantert oser av alt det du selv m\u00e5tte \u00f8nske. The Cannonball sitter som ei kule. Kommer ogs\u00e5 med polarisert linse som demper gjenskinn fra f. eks. bilruta, vann og sj\u00f8, asfalt eller is, slik at \u00f8yene dine ikke anstrenger seg for mye.\nTviler du p\u00e5 at vi selger ekte Pit Viper? Vi har faktisk importert Pit Viper lovlig til Norge siden 2017. G\u00e5 til Pit Viper sin egen\u00a0Store Locator\u00a0s\u00f8k p\u00e5 Norway og du vil finne oss p\u00e5 listen over offisielle samarbeidspartnere.\u00a0We love a good Cannonball because they're guaranteed to get everyone wet! Make sure to tell others your personal space is now known as the splash zone. These bad boys sport a yellow mirrored lens, white accents, and a frame the color of Uranus.\u00a0SPESIFIKASJONERUV Protection: 100%Light Transmission: 9.8%Lens: 1.2mm High Index PlasticLook Thru Color: BlueINNHOLD1 Pair of Pit Vipers1 Pair of Reach-around\u2122 Earpieces1 Limpcloth\n```\n# Pit Viper The Original The Cannonball The Original, Polarized\n\nSKU: 850001561280\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f98629a-6ac1-45db-b656-ab4c9104478d"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/nyheter/i/PRkwnX/han-bryter-ned-respekten-for-sannheten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00317.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:46Z", "text": "# \\- Han bryter ned respekten for sannheten\n\n\n\nOppdatert: s\u00f8ndag 31. desember 2017 kl. 10:50 \n\n### Johan G. Foss, forfatter og historiker\n\nDet f\u00f8rste jeg tenker p\u00e5, er valget i USA i fjor, som brakte en narsissist i stillingen som verdens mektigste mann. Det verste er at han bryter ned respekten for sannheten. Uten at sannheten ligger i bunnen, er menneskelig kommunikasjon umulig. Alt blir skyggespill og egeninteresser.\n\nS\u00e5 tenker jeg p\u00e5 at jeg har f\u00e5tt veldig tunge oppgaver som leder i Fosen historielag og redakt\u00f8r av Fosens historie, bind 2. Dagene strekker ikke til.\n\nMen jeg f\u00e5r drevet litt historisk forskning i tilknytning til dette, og det virker som mentalterapi. Den siste tida har jeg arbeidet med Guri Kunna, og det har v\u00e6rt utrulig spennende.\n\nOg s\u00e5 gler jeg meg over at jeg har f\u00e5tt gjort unna mye praktisk arbeid til jul, bl.a. sikra et stort sj\u00f8hus jeg har.\n\nPolitikk har det blitt lite av for min del dette \u00e5ret.\n\nForh\u00e5pninger for 2018 er at vi greier \u00e5 gjenreise respekten for sannheten \u2013 lokalt og internasjonalt.\n\nAt de store sp\u00f8rsm\u00e5la som ang\u00e5r selve livsgrunnlaget v\u00e5rt \u2013 natur, klima, utvikling, livskvalitet \u2013 blir mindre preget av kortsiktige egeninteresser og mer av langsiktige og overordnede hensyn.\n\nPublisert: s\u00f8ndag 31. desember 2017 kl. 10:50 Oppdatert: s\u00f8ndag 31. desember 2017 kl. 10:50 \n\n - Sjefredakt\u00f8r \n", "language": "no", "__index_level_0__": "71b0535d-fa69-4f96-ba00-e6251f584004"}
+{"url": "https://www.elitept.no/blogg/rumpe-laar-trening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00284.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:22Z", "text": "# Guide: Slik bygger du rumpe uten at l\u00e5rene blir st\u00f8rre\n\n\n\n\n\nRobert Magnussen\n\nSjekk ut v\u00e5r nye blogg p\u00e5 Getinshape.no/blogg\n\nIkke alle som har rumpe som hovedfokus \u00f8nsker seg st\u00f8rre l\u00e5r. Dette krever en spesiell strategi og medf\u00f8rer at du m\u00e5 trene litt annerledes.\n\nFakta er at flere av de beste rumpe\u00f8velsene ogs\u00e5 trener framsiden av l\u00e5rene;\u00a0quadriceps-musklene. Mange tror at de slipper unna ved \u00e5 ta mange repetisjoner, det er ikke tilfelle.\n\nJeg vil anbefale deg to metoder\n\n - Unng\u00e5 rumpe\u00f8velser som ogs\u00e5 aktiverer framside l\u00e5r, bakkside l\u00e5r og adduktorene p\u00e5 innsiden av l\u00e5rene.\n - Prioritere \u00f8velser som aktiverer og gir h\u00f8y belastning p\u00e5 rumpa\n\n## \u00d8velsene du b\u00f8r unng\u00e5\n\nDet f\u00f8rste du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 se vekk fra \u00f8velser som\n\n - Alle varianter av kneb\u00f8y (inkl hack squat, goblet squat, pistol squat, etc.), utfall, step-ups og utspark\n - Alle varianter av markl\u00f8ft (inkl rumenske markl\u00f8ft, strake markl\u00f8ft, sumo-mark, etc) og l\u00e5rcurl.\n\n## Anbefalte aktiverings\u00f8velser\n\nDet vil v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 gjennomf\u00f8re en sekvens for \u00e5 f\u00e5 bedre kontakt med rumpemusklene. Et enkelt og kjapt forslag vil v\u00e6re\n\n1. St\u00e5ende hofteabduksjon med strikk\n2. Knest\u00e5ende hofteabduksjon med b\u00f8y i kneet\n3. Glute bridge med strikk\n\nKj\u00f8r 3x12 repetisjoner p\u00e5 alle 3 \u00f8velsene.\n\n## \u00d8velsene du b\u00f8r gj\u00f8re\n\nDet finnes mange gode \u00f8velser som gir h\u00f8y aktivering og belastning av rumpa og minimal aktivering og belastning av l\u00e5rmusklene.\n\n**\u00d8velser som fokuserer p\u00e5 hofteabduksjon.**\n\n**\u200d**Sideliggende abduksjon p\u00e5 benk, sittende abduksjon, sumo-walk, monster-walk\n\nGlute bridge:\u00a0Smal beinstilling, bred beinstilling, med stang, manual, strikk, ett-beins.\n\n## Slik kan du varme opp\n\n - fire hydrants, 10-12 repetisjner pr side\n\n## 8 ukers program\n\nNoe av det viktigste for \u00e5 f\u00e5 resultater, er at du blir sterkere; enten i form av \u00f8kt belastning eller flere repetisjoner.\u00a0Vesentlig bedre teknikk i en \u00f8velse, er ogs\u00e5 fremgang.\n\n**Konkrete tips**\n\n - 2-3 min pause mellom de settene du l\u00f8fter mest\n - 1-2 min pause mellom de settene hvor du tar over 20 repetisjoner\n - Tren til utmattelse\u00a0p\u00e5 \u00f8velser hvor du tar over 20 repetisjoner\n\n## Uke 1-4\n\n**Dag 1**\n\n - Glute bridge - 4 x 10 reps\n## Trening av overkropp\n\nDette er et meget effektivt 3 dagers-program med maks fokus p\u00e5 rumpemusklene. Du kan enten trene overkroppen p\u00e5 egne dager eller legge inn f.eks. 6-9 sett etter disse \u00f8velsene.\nDa kan du spre bryst, rygg, skuldre, armer og litt magetrening p\u00e5 dagene.\n\n**\u00d8nsker du hjelp med kosthold og trening?\u00a0Sjekk ut** Getinshape-pakkene v\u00e5re\n\n## Kom i ditt livs form \n\u2013 for godt.\n\nRobert tilbyr kosthold, trening og online coaching for deg som vil bli den sunneste, strammeste og mest selvsikre versjonen av deg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62d42891-a767-4c91-bdf4-1b3da10c8429"}
+{"url": "https://oybk.no/collections/eccentric-people/products/kopi-av-bragdoy-hoodie-mork-bla-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00475.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:43Z", "text": "# KARLS\u00d8Y bukse, m\u00f8rk bl\u00e5\n\nBuksen har et rent og enkelt design, men likevel boostet med kvalitet ned til minste detalj. Hvis du vil se bra ut samtidig som du gj\u00f8r noe bra for andre, er dette det perfekte valget.\n\nAlle inntekter fra \u00d8y-samlingen g\u00e5r til v\u00e5rt arbeid blant utsatte barn og unge.\"Med hjerte, kunnskap og kraft\u00a0skaper Bl\u00e5 Kors muligheter for mestring og mening. \n\n\"De andre\u00a0buksene dine er ikke s\u00e5 godhjertede som denne\"\u00a0\n\n\n\nHerre modellen er 1,82 h\u00f8y og bruker str M \n \n\nFarge: M\u00f8rk bl\u00e5 \nMateriale:\u00a0Innsiden: 60% bomull, 40% polyester. Utsiden: 50% bomull, 50% polyester \nMaskin vask 40 \u00b0 med liknende farger \nSkal ikke blekes \nStrykes p\u00e5 lav varme ved behov\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b898b85-fda4-4874-b1bd-548d89d884b7"}
+{"url": "http://ipluss.no/om-oss/samlingsteder-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00661.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:37Z", "text": "## Samlingsteder, Frankrike\n\n**Les Arcs Provence**\n\nHva tenker du om \u00e5 ta med ledergruppen til Provence for \u00e5 komme tettere p\u00e5 hverandre og bli enda bedre sammen?\n\nKan det v\u00e6re interessant med en organisasjonsutviklingsprosess for bedriften eller avdelingen i flotte omgivelser i Frankrike?\n\nI pluss har i siden 2001 tatt med ledere, ledergrupper, bedrifter og avdelinger til Provence i Frankrike for \u00e5 gjennomf\u00f8re lederutviklings-, organisasjonsutviklings- og teamutviklingsprosesser.\n\nVi gjennomf\u00f8rer prosessene i idylliske omgivelser i Les Arcs, en landsby som ligger en liten times biltur unna Nice. I pluss skreddersyr en utviklingsprosess ut fra v\u00e5re kunders \u00f8nsker og behov. I tillegg tar vi oss av alt det praktiske rundt oppholdet i Les Arcs. Les mer om Les Arcs.\n\nV\u00e5re kunder sier at det er et utmerket sted \u00e5 drive organisasjonsutvikling og de har oppn\u00e5dd sv\u00e6rt gode resultater.\n\nFrister dette? Ta kontakt med i pluss p\u00e5 telefon 959 48 000 eller send oss en foresp\u00f8rsel.\n\n\u00a0\n\n\n**La Maison des Gardes, Les Arcs (Provence)**\u00a0 \nLes Arcs ligger i Provence 85 km fra Nice flyplass, og det tar ca. 45 minutter med bil fra flyplassen n\u00e5r man kj\u00f8rer motorveien. Toget tar en time fra Nice.\n\nByhuset, La Maison des Gardes, ligger i byen Les Arcs sur Argens \u2013 en middelalderlandsby med r\u00f8tter tilbake til 1100 tallet og som har 5 500 innbyggere. Huset er fra 1335 og den nedre bymuren ble avsluttet i 1366. Den gamle bykjernen ligger p\u00e5 en \u00e5skant med praktfull utsikt mot fjellkjeden Les Massif de Maur og vinmarkene rundt. Bygningen ble reist i sammenheng med at landsbyen foretok en utvidelse med en ny bymur.\n\n\u00a0\n\n**Chamonix-Mont-Blanc**\n\nEller Chamonix, er en by med ca. 10 000 innbyggere. Byen ligger ved foten av Mont Blanc i d\u00e9partementet Haute-Savoie i regionen Rh\u00f4ne-Alpes, s\u00f8r-\u00f8st iFrankrike. Chamonix er et popul\u00e6rt vintersportsted og regnes som \"ekstremsportens\" hovedstad i Europa. De f\u00f8rste olympiske vinterlekene ble avholdt her i 1924.\n\nVi har opp igjennom \u00e5rene gjennomf\u00f8rt flere samlinger midt i ski sesongen med stort hell.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n**Les Aiglos Resort & Spa, Chaminoix \n**Fem minutter fra sentrum i Chamonix finner vi hotellet Les Aiglos Resort & Spa. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9c4ae79-b2b2-444a-8841-99bc660a4aab"}
+{"url": "https://www.landkredittbank.no/eiendom/i-salg-na/39230013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00015.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:45Z", "text": "Arealet er fordelt slik:\nGnr. 557, bnr. 23: 1.119,5 kvm.\n\nGnr. 557, bnr. 31: 1.076,8 kvm.\n\nGnr. 557, bnr. 35: 1.266,3 kvm.\n\n### Innhold og standard\n\nStall:\n\nHusdyrrom med 6 stallbokser og innredet rom for bad/kj\u00f8kken.\n\n \nSkolebygning:\n\nBygningen er opprinnelig en gammel skolebygning. Det er mange 10 \u00e5r siden skolen var aktiv s\u00e5 bygningen har v\u00e6rt benyttet til lager og verksted i de siste. Iflg. takstmann er bygget solid bygget med steinmur og t\u00f8mmerkonstruksjon. Totalrenovering m\u00e5 p\u00e5regnes. Bygge\u00e5ret er ukjent.\n\n### Oppvarming, piper og ildsteder\n\nElektrisitet.\n\n### Reguleringsforhold\n\nEiendommen ligger utenfor regulert omr\u00e5de iflg. Orkland kommune. I kommuneplanens arealdel ligger eiendommen i omr\u00e5de avmerket som N\u00e6ringsvirksomhet.\n\nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at Orkland kommune holder p\u00e5 \u00e5 utarbeide ny arealdel til kommuneplanen. Ta kontakt med megler for n\u00e6rmere info eller se orkland.kommune.no under Arealplan.\n\n### Odel - Konsesjon\n\nDet er ikke odel eller konsesjon p\u00e5 eiendommen.\n\n### Boligkj\u00f8perforsikring\n\nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at kj\u00f8per har anledning til \u00e5 tegne boligkj\u00f8perforsikring. Forsikringen gir kj\u00f8per bistand etter avhendingsloven og dekker all advokatbistand, skadetakster og utgifter til rettsapparatet. Forsikringen tegnes senest p\u00e5 kontraktsm\u00f8tet. Les mer om forsikringen i salgsoppgaven.\n\n### Oppgj\u00f8r\n\nKj\u00f8pesum og kj\u00f8pers omkostninger, samt pantedokument tilknyttet eventuelt l\u00e5n, skal v\u00e6re innbetalt til eiendomsmeglers klientkonto senest dagen f\u00f8r avtalt overtakelse. Hvis kj\u00f8per ikke \u00f8nsker en hjemmelsoverf\u00f8ring av eiendommen til seg, m\u00e5 det tas forbehold om dette i budet\n\n### Tilbud om l\u00e5nefinansiering og forsikringer\n\nLandkreditt Bank kan gi deg l\u00e5netilbud til finansiering av eiendommen. V\u00e5re meglere kan opprette kontakt mellom deg og en kunder\u00e5dgiver i banken og som kunde hos oss lover banken en hurtig behandling av din l\u00e5neforesp\u00f8rsel. Landkreditt Forsikring kan gi deg forsikringstilbud p\u00e5 eiendommen du velger \u00e5 kj\u00f8pe. Samler du flere forsikringer hos Landkreditt Forsikring, kan du f\u00e5 inntil 23% rabatt.\n\n \n\nLandkreditt Bank og Forsikring er lokalt til stede i store deler av Norge og tar gjerne bank- eller forsikringspraten hjemme hos deg.\n\n### Budgivning\n\nForbrukerinformasjon om budgivning er vedlagt i salgsoppgaven. Alle bud, budforh\u00f8yelser og budendringer skal inngis skriftlig til megler. Det f\u00f8rste budet skal legitimeres og med budgivers signatur. Bud inngis fortrinnsvis via budgivningsplattformen Tryggbudgivning.no p\u00e5 nett hvor legitimasjon og signatur bekreftes ved \u00e5 benytte e-signatur, eksempelvis BankID eller MinID. Link til budskjema p\u00e5 Tryggbudgivning.no ligger tilgjengelig i nettannonsen p\u00e5 Finn.no, link kan ogs\u00e5 f\u00e5s tilsendt av megler. Om ikke denne benyttes kan ordin\u00e6rt budskjema i salgsoppgaven brukes. Megler skal s\u00e5 snart som mulig bekrefte skriftlig overfor budgiver at bud er mottatt. Bud som ikke er skriftlig, eller som har kortere akseptfrist enn til kl. 12.00 f\u00f8rste virkedag etter siste annonserte visning, vil ikke bli formidlet til selger. Et bud er bindende for budgiver n\u00e5r budet er kommet til selgers kunnskap. Selger st\u00e5r fritt til \u00e5 akseptere eller forkaste ethvert bud, og er s\u00e5ledes ikke forpliktet til \u00e5 akseptere det h\u00f8yeste budet p\u00e5 eiendommen. Megler skal, i den grad det er n\u00f8dvending og mulig, informere de involverte i budrunden skriftlig om status i budgivningen. Megler er forpliktet til \u00e5 legge til rette for en forsvarlig avvikling av budrunden, og for at budene skal kunne bli behandlet og videreformidlet skriftlig til alle involverte parter m\u00e5 ethvert bud ha en tilstrekkelig lang akseptfrist. Selger m\u00e5 skriftlig akseptere budet f\u00f8r budaksept kan formidles til budgiver. Bud og senere budforh\u00f8yelser/endringer b\u00f8r derfor ha akseptfrist p\u00e5 minimum 30 minutter fra budet inngis. Budforh\u00f8yelser b\u00f8r derfor skje i god tid f\u00f8r fristens utl\u00f8p. Selger og kj\u00f8per har krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 utlevert kopi av budjournalen straks etter at handel er kommet i stand. Alle som har inngitt bud p\u00e5 eiendommen kan p\u00e5 foresp\u00f8rsel f\u00e5 en kopi av anonymisert budjournal etter at budrunden er avsluttet.\n\n### Lovanvendelse og kontraktsbetingelser\n\nEiendommen overtas i den stand den var ved kj\u00f8pers forutg\u00e5ende besiktigelse/gjennomg\u00e5else. Ved en eventuell mangelsvurdering skal de alminnelige kj\u00f8psrettslige prinsippene i avhendingsloven \u00a73-9 legges til grunn, dog slik at disse prinsippene fravikes slik at det kun\n\nkan gj\u00f8res gjeldende at det foreligger mangel i f\u00f8lgende tilfeller:\n\n\\- Dersom selger ikke oppfyller sine konkrete forpliktelser iht til kontrakt.\n\n\\- Dersom selger ikke oppfyller sin opplysningsplikt, jfr. reguleringen i avhendingsloven \u00a73-7 og kj\u00f8psloven \u00a719 litra b).\n\n\\- Dersom selger har gitt uriktige opplysninger, jfr. reguleringen i avhendingsloven \u00a73-8 siste punktum og kj\u00f8psloven \u00a719 litra a).\n\nRisikoen for eventuelle skjulte feil som angitt i avhendingsloven \u00a73-9 siste punktum og kj\u00f8psloven \u00a719 litra c) tilligger etter dette kj\u00f8per. Avhendingslovens \u00a74-19 nr. 2 fravikes, slik at den absolutte reklamasjonsfristen settes til 1 - ett \u00e5r etter overtakelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f110a6b7-60dd-4229-994e-97e922fb6dad"}
+{"url": "https://nforeningen.no/nyheter/doblet-omsetningen-med-fornyet-forretningsmodell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00311.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:26Z", "text": "# Doblet omsetningen med fornyet forretningsmodell\n\n01.10.2021\n\n\n\nMarkedsdirekt\u00f8r, Nils Olaf Osnes (til venstre), og Adm. dir i Daniel Tol\u00e5s i Rico gruppen har grunn til \u00e5 smile.\n\n\\-Vi skal etablere den lokale avdelingen som et kompetansesenter, sier Rico-lederne.\n\n\u00a0I 2020 omsatte Rico Gruppen for 34 millioner. F\u00f8rste halv\u00e5r i 2021 omsatte bedriften for 32 millioner. De ligger alts\u00e5 an til \u00e5 doble omsetningen p\u00e5 bare et \u00e5r. \n \n\\-Salget tok helt av. Vi fikk en st\u00f8rre ordrereserve enn vi noensinne hadde trodd var mulig. P\u00e5 det meste hadde vi inne bestillinger til totalt 12 millioner, sier adm. dir i Rico Gruppen, Daniel Tol\u00e5s forn\u00f8yd. \n \n\\-Det var helt r\u00e5tt, legger markedsdirekt\u00f8r Nils Olaf Osnes til. \n \nRico Gruppen designer, produserer og monterer milj\u00f8vennlige innredninger til nyttekj\u00f8ret\u00f8y. I tillegg leverer de profil og dekor og bygger om kj\u00f8ret\u00f8y. \nN\u00e5 forteller duoen om en forretningsmodell som kanskje ikke er helt ulik modellen til en annen lokal suksesshistorie \u2013 Autostore, men ikke samme bel\u00f8per i sving sier Osnes med et smil. \n \n\\-Vi skal etablere den lokale avdelingen som et kompetansesenter som i hovedsak jobber med design og produktutvikling. Produksjon og montering av selve innredningene skal i praksis kunne bli gjennomf\u00f8rt av samarbeidspartnere hvor som helst i verden, forklarer Osnes. \n\u00a0\n\n## Kompetansesenter p\u00e5 Haugalandet\n\n \nIf\u00f8lge Osnes og Tol\u00e5s var det i etterkant av et vellykket digitalt markedsstunt at de s\u00e5 potensialet fremover. De iverksatte grep for \u00e5 h\u00e5ndtere p\u00e5gangen. L\u00f8sningen var outsourcing av produksjondelen av virksomheten. \n \n\\-Vi inngikk et samarbeid med et kommunalt selskap i Drammen som har tatt seg av produksjonen. Det har fungert veldig bra, forklarer Osnes. \n \nMed hovedvekt p\u00e5 kompetanse er den nye forretningsmodellen med ande ord enkelt skalerbar. Osnes og Tol\u00e5s bekrefter internasjonale planer fremover, men trekker frem viktigheten av en lokal tilstedev\u00e6relse. \n \n\\-Vi skal ha et kompetansesenter p\u00e5 Haugalandet som vi skal v\u00e6re stolte av, sier Osnes. \n \n\\-Og vi vet at den tekniske kompetansen finnes her, legger Tol\u00e5s til. \n\u00a0\n\n## Forsinkede billeveranser\n\n \nDet siste \u00e5ret har p\u00e5 mange m\u00e5ter ogs\u00e5 v\u00e6rt utfordrende for Karm\u00f8y-bedriften. De milj\u00f8vennlige innredningene av tre ble plutselig mye dyrere da prisen for trevarer eksploderte tidligere i \u00e5r. Forstyrrelser i global transport (les containermangel) og microchipper f\u00f8rte til at de m\u00e5tte stoppe produksjonen av innredninger i en periode. \n \n\\-Et etterslep p\u00e5 billeveranser har f\u00f8rt til at vi har m\u00e5tte permittere ansatte her lokalt. Det er utrolig surt for oss. Vi har laget innredning til biler som ble bestilt i v\u00e5r som enda ikke har kommet. Det er utrolig dyrt \u00e5 ha det st\u00e5ende p\u00e5 lager, sier Osnes alvorlig. \n \n\\-Vi har ordre p\u00e5 ca 4,5 millioner tilknyttet biler som vi ikke har mottatt enda. Det er dette vakuumet vi befinner oss i n\u00e5, forklarer Tol\u00e5s. \n\u00a0 \nEllers er ogs\u00e5 Rico i gang med etablering av fem nye avdelinger nasjonalt, \u00a0innen bilombygging. Dette dreier seg hovedsaklig om bygging av spesialtilpassede biler tilrettelagt personer med nedsatt fuksjonsevne.\u00a0 \n \n\\-Vi har mange baller i luften, og en sv\u00e6rt spennende tid i m\u00f8te, avslutter Tol\u00e5s.\u00a0 \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60a4c4e6-9f15-4681-9d88-0b214374a25e"}
+{"url": "https://silverlines.no/produkt/harfarging/blandeutstyr/shampoo-balsam/midollo-di-bamboo-bi-phase-hair-conditioner-spray-150ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00784.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:29Z", "text": " - \n# Midollo Di Bamboo, Bi-Phase Hair Conditioner Spray, 150ml\n\nDens spesielle, lette formel gir delikat n\u00e6ring til h\u00e5ret ditt, og etterlater det mykt uten \u00e5 gj\u00f8re det fett. Den dekker h\u00e5ret med en beskyttende film.\n\nPrisNOK132,00 inkl. mva.\n\n \nEn bi-fase h\u00e5rbalsam med organisk bambusekstrakt, aloe vera, orkidemelk, chiafr\u00f8olje, gr\u00f8nn te for enkel filtring. Dens spesielle, lette formel gir delikat n\u00e6ring til h\u00e5ret ditt, og etterlater det mykt uten \u00e5 gj\u00f8re det fett. Den dekker h\u00e5ret med en beskyttende film. \n\n-----\n\n**Bruk**\n\nP\u00e5f\u00f8r p\u00e5 v\u00e5tt h\u00e5r i hele lengden, masser forsiktig og gre gjennom. Ikke skyll. Til daglig bruk. RIST GODT F\u00d8R BRUK. \n\n-----\n\n**Ingredienser** \nAqua (Water), Cyclopentasiloxane, Propylene Glycol, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Phenoxyethanol, Panthenol, Trimethylsiloxyphenyl Dimethicone, Amodimethicone, Polyquaternium-16, Polyquaternium-11, Parfum (Fragrance), C11-15 Pareth-9, C11-15 Pareth-5, Ethylhexylglycerin, Citric Acid, Decylene Glycol, Caprylyl Glycol, Acetic Acid, Hexyl Cinnamal, Linalool, Sodium Benzotriazolyl Butylphenol Sulfonate, Limonene, Geraniol, Coumarin, Citronellol, Salvia Hispanica Seed Oil, Bambusa Arundinacea Stem Extract, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Phalaenopsis Amabilis Extract, CI 42090 (FD\\&C BLUE 1), CI 19140 (FD\\&C YELLOW 5), Camellia Sinensis Leaf Extract, Leuconostoc/Radish Root Ferment Filtrate, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Methylparaben, Propylparaben, Sodium Sulfite, Butylparaben, Ethylparaben. \n\n**Om produsenten** \nImperity Milano er en gigantisk leverand\u00f8r av profesionelle h\u00e5rprodukter, og leverer produkter over hele verden. Siden oppstarten i 2006 har de opparbeidet seg stor kunnskap innen kategorien, og har mange profesionelle akt\u00f8rer med p\u00e5 laget. I tillegg til dette er de veldig opptatt av milj\u00f8 og dyrevennlighet: \nProduktene inneholder veganske formler som ikke inneholder noe av animalsk opprinnelse, og overholder EU\u00b4s reglement mot dyrefors\u00f8k. \nVed \u00e5 kj\u00f8pe Imperity-produkter kan du bidra til \u00e5 gj\u00f8re planeten v\u00e5r gr\u00f8nnere: For hver 2 solgte produkter planter Imperity Milano\u00a01 tre, med partner innen treplanting;\u00a0Eden Reforestation. De ansetter folk som lever i dyp fattigdom til\u00a0\u00e5 plante tr\u00e6r, og\u00a0f\u00e5r l\u00f8nn for dette, slik at du ogs\u00e5 kan st\u00f8tte levebr\u00f8det til disse familiene. \n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86a30530-882a-4a69-b56d-8dfb0a674738"}
+{"url": "https://www.brettforbundet.no/events/norgescup-kristiansand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:28Z", "text": "\n\n# Norgescup Kristiansand\n\nBl\u00e5 Kors Aktivitetspark, industrigata 26.\n\n## P\u00e5meldingsinfo\n\n### 20\\. april er det klart for Norgescup i skateboard i Kristiansand\\!\n\n#### MELD DEG P\u00c5 HER\\!\n\n**P\u00e5meldingsfrist: 19. april 2024.**\n\n\u200d\n**Arrang\u00f8r:**\n\nKristiansand skateboardklubb og Brettforbundet.\n\n**Beliggenhet:**\n\nBl\u00e5 Kors Aktivitetspark, industrigata 26 (tidligere Vision skatehall.)\n\n**Type konkurranse:**\n\nNorgescup skateboard\n\n**Format:**\n\nStreet og ramp.\n\nStreet: 2 x 1 min runs, beste run teller.\n\nRamp: 20 min Jam i tvungen rekkef\u00f8lge + Intro-runs. (endringer vil forekomme basert p\u00e5 antall p\u00e5meldte)\n\n\u200d**\u200dHvem kan delta?**\n\nAlle deltakere m\u00e5 v\u00e6re medlem av en klubb tilh\u00f8rende Brettforbundet og ha gyldig forsikring/lisens.\n\n1. Bli medlem av en brettklubb her.\n2. All info om og muligheter for kj\u00f8p av forsikring/lisens finner du her.\n\n(Engangslisens for 2024 er satt til 200,- per konkurransedag. V\u00e5r hel\u00e5rsforsikring dekker b\u00e5de konkurranser og all relevant skating/trening gjennom \u00e5ret).\n\n**Er du under 13 \u00e5r?** **Da kan vi glede deg med at du g\u00e5r inn under NIF\u00b4s barneforsikring. Men om det er nok til deg? Det m\u00e5 man nesten lese seg opp p\u00e5.** **\u200dForsikringen omfatter barn til den dato de fyller 13 \u00e5r\\!** Her **kan du lese deg opp om NIF\u00b4s barneforsikring.**\n\n## Tidsskjema\n\n**L\u00f8rdag 20. april:**\n\n9:00 Hallen \u00e5pner - *Practise alle p\u00e5meldte*\n\n18:30-19:00 Premieutdeling og avslutning\n\n*\\*(tidsskjema kan endres noe underveis)*\n\n## Klasser\n\nKids 12 \u00e5r og yngre (f. 2012 eller senere). Ingen forh\u00e5ndsp\u00e5melding.\n\nJunior 13-15 \u00e5r (f. 2011-2009). Det vil si - dersom du fyller 13 \u00e5r i l\u00f8pet av 2024 kan du delta som junior.\n\nSenior 16 \u00e5r og eldre (f. 2008 eller tidligere). Det vil si - dersom du fyller 16 \u00e5r i l\u00f8pet av 2024 kan du delta som senior.\n\n\u200d \nMed \u00f8nske om \u00e5 bytte klasse, send e-post til firstname.lastname@example.org.\n\n## Grener\n\nStreet, kvinner og menn junior (fyller 13 \u00e5r i 2024) og senior (fyller 16 \u00e5r i 2024). Hjelm p\u00e5budt p\u00e5 alle under 18 \u00e5r.\n\nPark/bowl (buer) kvinner og menn junior (fyller 13 \u00e5r i 2024) og senior (fyller 16 \u00e5r i 2024). Hjelm p\u00e5budt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "098fd366-34e7-4b54-9ae5-2d4d9c27e580"}
+{"url": "https://www.lineahjemme.no/produkt/gidn/538369-Gryteklut%20Sopp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00738.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:53Z", "text": "\n\nGryteklut med brodert soppmotiv samt ensfargede svarte kanteb\u00e5nd. Grytekluten har en glatt forside og en quiltet bakside...\n\nGryteklut med brodert soppmotiv samt ensfargede svarte kanteb\u00e5nd. Grytekluten har en glatt forside og en quiltet bakside. Kombiner gjerne med v\u00e5r grillvott, h\u00e5ndkle og forkle som finnes i samme serie. CE merket. \n \n \nSt\u00f8rrelse: 20x20 cm \nFarge: lin/svart \nMateriale: 100% bomull \nVasker\u00e5d: 40\u00b0 \n\n\n\nLinea\n\nArt. nr: 538369\n# Gryteklut Sopp\n\n## 69 kr\n\nGryteklut med brodert soppmotiv samt ensfargede svarte kanteb\u00e5nd. Grytekluten har en glatt forside og en quiltet bakside...\n\nGryteklut med brodert soppmotiv samt ensfargede svarte kanteb\u00e5nd. Grytekluten har en glatt forside og en quiltet bakside. Kombiner gjerne med v\u00e5r grillvott, h\u00e5ndkle og forkle som finnes i samme serie. CE merket. \n \n \nSt\u00f8rrelse: 20x20 cm \nFarge: lin/svart \nMateriale: 100% bomull \nVasker\u00e5d: 40\u00b0 \n\nVi finnes i: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7683edbe-fe3c-4c9c-9ed9-c2f950e807e3"}
+{"url": "https://kortfilmfestivalen.no/film/portor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00015.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:01:40Z", "text": "### NKD 7\n\n\n\n### Port\u00f8r\n\nHver dag m\u00f8ter vi folk som er usynlige for oss, statister i v\u00e5rt liv. Mai Linn er port\u00f8r ved et av Oslos st\u00f8rste sykehus. Fordi hun lider av ekstrem sjenanse blir hun ignorert eller tatt for gitt av kollegene. Hun f\u00f8ler seg stillest\u00e5ende, litt moseaktig.\n\n - Land: Norge \n - \u00c5r: 2022 \n - Lengde: 15 min \n - Spr\u00e5k: Norsk \n - Regi: Lisa Enes \n - Manus: Lisa Enes \n - Med: Marit Synn\u00f8ve Berg, Hallgeir Omarhus, Deniz Gunduz, Francisco Briceno, Tove Finnes Lavelle, Pedro Perez \n - Produsent: Lisa Enes \n\n\n\n### Lisa Enes\n\n**Lisa Enes** er en norsk regiss\u00f8r og manusforfatter med regibakgrunn fra Nordland kunst og filmh\u00f8gskole og en mastergrad fra Den norske filmskolen. Hun arbeider med fiksjonsfilm, ofte i hybridformat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fe95c5b-1809-42ce-be3b-2fa1ce288681"}
+{"url": "https://hest.no/side/medlemsvilkar-hestno", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00784.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:42Z", "text": "\u00a0\n**Medlemskap**\n\nMedlemskapet betales forskuddsvis og l\u00f8per inntil vi mottar oppsigelse, og uansett ut den betalte perioden. Ved slutten av en medlemsperiode vil medlemskapet automatisk blir forlenget med en lengde lik den forrige.\n\nVed oppsigelse l\u00f8per medlemskapet ut perioden du har betalt for, men blir ikke fornyet. Gjenv\u00e6rende bel\u00f8p refunderes ikke.\u00a0\n\nFor \u00e5 avslutte ditt betalende medlemskap \u2013 logg inn og g\u00e5 til \u00abMin side\u00bb. Klikk p\u00e5 fanen \u00abAbonnement\u00bb og du blir sendt til Stripe hvor du kan administrere din betaling.\n\n\u00a0\n**Priser**\n\nSe gjeldende priser her.\n\nHesteportalen AS, en del av Everysport Group, forbeholder seg retten til n\u00e5r som helst \u00e5 endre prisen p\u00e5 medlemskapet. De nye prisene kunngj\u00f8res p\u00e5 hjemmesiden, senest 14 dager f\u00f8r iverksettelse. De nye prisene gj\u00f8res gjeldende fra fastsatt dato for alle typer medlemskap.\n\n\u00a0\n**Betaling**\n\nDu betaler medlemskap ved \u00e5 benytte bankkort/kredittkort. Kortet trekkes for ny periode til du sier opp medlemskapet.\u00a0\n\nHest.no benytter Stripe som sikker betalingsl\u00f8sning for kortbetaling.\n\n\u00a0\n**Brukertilgang**\n\nDen juridiske eieren av medlemskapet er den som har tegnet det, og medlemskapet er personlig. Brukernavn og passord til Hest.no sine digitale tjenester m\u00e5 ikke deles med andre*.* Dersom man deler brukernavn og passord med andre, eller p\u00e5 annen m\u00e5te misbruker tjenestene, har Hest.no rett til straks \u00e5 stenge tilgangen til medlemskapet.\n\n\u00a0\n**Samtykke til markedsf\u00f8ring**\n\nN\u00e5r du er registrert bruker p\u00e5 Hest.no, anser vi deg som kunde med aktivt kundeforhold. I et aktivt kundeforhold vil vi kunne kontakte deg pr telefon og e-post med nyhetsbrev, tilbud og annen informasjon om v\u00e5re produkter. Informasjonen vil kun v\u00e6re p\u00e5 egne vegne.\u00a0\n\nDersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 motta slik markedsf\u00f8ring kan du reservere deg ved \u00e5 klikke p\u00e5 lenke til avmelding nederst i nyhetsbrevene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15bcf56d-586f-4504-8a2c-381242275805"}
+{"url": "http://docplayer.me/132723595-Hey-di-as-norsk-bedrift-med-hoy-kompetanse-pa-produktutvikling-hey-di-betong-look-for-en-matt-betongoverflate.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00151.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:34Z", "text": "\n\n2 MODERNE FINISH MED HEY'DI BETONGLOOK\\! Det industrielle uttrykket er i vinden som aldri f\u00f8r. N\u00e5 lanserer Hey di et nytt produkt for \u00e5 f\u00e5 frem dette uttrykket - Hey di Betonglook. Hey di BetongLook kan benyttes p\u00e5 overflater av keramiske fliser, tre, gips, puss, tegl m.m., b\u00e5de inne og ute. L AL - WATERS EA RSE E T -W L AL - WATERS EA RSE TE ATERSEAL - W A -W 1 ATERSEAL - W A Hey di BetongLook er et sementprodukt som p\u00e5f\u00f8res som maling. Hey di BetongLook blandes med vann og gir en vanntett overflate med et matt betonguttrykk. Herder som betong p\u00e5 veggen. WATERSEAL Vanntetthetsegenskapene er basert p\u00e5 fysiske prinsipper, og ikke p\u00e5 noen organiske tilsetningsstoffer.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n3 HEY'DI BETONGLOOK LEVERES I 4 NATURLIGE FARGER: GRANITT BETONG SKIFER LAVA Av trykktekniske \u00e5rsaker kan de angitte fargene avvike fra orginalfargene. Dette er kun en indikasjon p\u00e5 fargen, produktet er sementbasert \u00e5 fargeforskjeller vil forekomme. 2\n\n\n\n4 BETONGLOOK 3\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n6 STUE MODERNE FINISH MED HEY'DI BETONGLOOK Det industrielle uttrykket er i vinden som aldri f\u00f8r. N\u00e5 lanserer Hey di et nytt produkt for \u00e5 f\u00e5 frem dette uttrykket - Hey di Betonglook. Produktet er sementbasert s\u00e5 det blandes med vann og p\u00e5f\u00f8res som maling med en bred myk kost. Malingen kan brukes p\u00e5 de fleste underlag, tre, gips, puss, tegl m.m. Den kan ogs\u00e5 benyttes p\u00e5 m\u00f8bler, men da b\u00f8r flatene etterbehandles med Hey di Top for enklere renhold av overflaten. Du vil aldri f\u00e5 2 like overflater med Hey di Betonglook, denne matte malingen vil gi forskjellig uttrykk utfra hvordan man stryker p\u00e5 malingen, om man velger \u00e5 krysstryke, legge den horisontalt eller vertikalt. 5\n\n\n\n7 KJ\u00d8KKEN Det vil alltid bli fargenyanser i Hey di Betonglook den skal ha et fargespill i de nyansene man velger. Er du litt raus med malingen holder det gjerne med et str\u00f8k, men med 2 str\u00f8k vil man f\u00e5 et enda mer livlig uttrykk. La malingen t\u00f8rke i minst 3 timer f\u00f8r du belaster overflaten. 6\n\n\n\n\n\n8 7 Med en kontrastvegg kan et roms inntrykk og uttrykk forandres totalt. Med sine ulike gr\u00e5nyanser gir Hey'di BetongLook b\u00e5de en r\u00f8ff og dekorativ overflate. Kan fint kombineres med de aller fleste stiler i hjemmet.\n\n\n\n9 EKTE OG \u00c6RLIG SOVEROM 8\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n10 L AL - WATERS EA RSE E T -W AL - WATERS EA RSE TE L ATERSEAL - W A -W ATERSEAL - W A BETONG RETT P\u00c5 VEGGEN Beskrivelse - Bruksomr\u00e5der Hey di BetongLook er en sementbasert maling. Hey di BetongLook blandes med vann og gir en overflate med et matt betonguttrykk med fargenyanser. Hey di BetongLook kan benyttes p\u00e5 vegger av keramiske fliser, tre, gips, puss, tegl m.m., b\u00e5de inne og ute. Ved bruk p\u00e5 bad skal det v\u00e6re fullverdig membran bak. Forarbeid - Underlag Flaten m\u00e5 v\u00e6re fri for l\u00f8se partikler, st\u00f8v, fett m.m. Til utbedring av s\u00e5r, skader og ujevne underlag benyttes reparasjonsm\u00f8rtel tilpasset underlaget. Sugende underlag primes med Hey di Fasadeprimer. Primeren skal t\u00f8rke i min. 3 timer f\u00f8r Hey di BetongLook p\u00e5f\u00f8res. Ikke sugende underlag trenger ingen priming. Ikke sugende underlag/glatte flater slipes lett med fint sandpapir. Utblanding - Bruksm\u00e5te Hey di BetongLook blandes med rent vann, 9 1 liter til 2,2 kilos spann, og det skal benyttes drill med blandevisp. Det anbefales ikke \u00e5 dele spannet i flere blandinger da dette vil gi en d\u00e5rligere blanding av produktet og fargeforskjeller. NB: Blandetid 2 minutter til klumpfri masse, la massen st\u00e5 i ca. 4-5 minutter, og r\u00f8r om p\u00e5 nytt i ca. 1 minutt. N\u00e5r malingen begynner \u00e5 sette seg, ikke tilsett mer vann, men r\u00f8r opp malingen p\u00e5 nytt og malingen vil f\u00e5 en bedre konsistens. Vannmengden kan reduseres avhengig av hvilket uttrykk som \u00f8nskes. P\u00e5f\u00f8ring foretas med en bred, kraftig pensel. (Rulle anbefales ikke.) Blandingen skal v\u00e6re lett \u00e5 p\u00e5f\u00f8re, men skal ikke renne. Man vil aldri f\u00e5 2 like overflater med Hey di BetongLook. Denne matte malingen vil gi forskjellig uttrykk ut ifra hvordan man stryker p\u00e5 malingen. Om man velger \u00e5 kryssstryke, legge den horisontalt eller vertikalt. Det vil alltid bli fargenyanser i Hey di BetongLook, den skal ha et fargespill i de\n\n.\")\n\n11 nyansene man velger. P\u00e5f\u00f8res fra hj\u00f8rne til hj\u00f8rne og pass p\u00e5 og hele tiden p\u00e5f\u00f8re malingen \"v\u00e5tt-iv\u00e5tt\"(ikke avslutt midt p\u00e5 veggen for \u00e5 fortsette senere, dette vil gi fargeforskjell, flekking vil ogs\u00e5 synes). Normalt gir ett str\u00f8k \u00f8nsket overflate, skal flere str\u00f8k p\u00e5f\u00f8res vent i ca. 3 timer f\u00f8r det primes p\u00e5 nytt(alt. kan veggen fuktes med vann f\u00f8r maling av neste str\u00f8k). Anvendelsestemperaturen skal v\u00e6re p\u00e5 min. +10 C, dette gjelder ogs\u00e5 underlaget. Unng\u00e5 \u00e5 stryke Hey di BetongLook p\u00e5 varm mur eller i sterkt solskinn. Brukstid er ca minutter. Redskap rengj\u00f8res med vann. Forbruk 0,2-0,4 kilo pr. m2 pr. str\u00f8k. T\u00f8rketid Hey di BetongLook herder p\u00e5 ca. 3 timer avhengig av temperatur. Etterbehandling Hey di Top brukes som sluttbehandling der det kan bli vanns\u00f8l, eller for et lettere renhold av overflaten. Hey di Top skal tynnes med vann f\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring. P\u00e5 f\u00f8rste str\u00f8k blandes 1 del Hey di Top med 2 deler vann. P\u00e5 de neste str\u00f8kene blandes 1 del Hey di Top med 1 del vann. Hey di Top anbefales p\u00e5f\u00f8rt i minst to tynne str\u00f8k med en korth\u00e5ret rulle, (stryking med microfiberklut kan gi slipemerker i overflaten). Hey di Top gir en blankere overflate og en annen opplevelse av fargen. Lagring Lagres t\u00f8rt. Beste bruksegenskaper innen 2 \u00e5r. Pakning 2,2 kilo spann. Av trykktekniske \u00e5rsaker kan de angitte fargene avvike fra orginalfargene. Dette er kun en indikasjon p\u00e5 fargen, produktet er sementbasert \u00e5 fargeforskjeller vil forekomme. 10\n\n### Ultratop Stucco. Ultratop Stucco benyttes for \u00e5 fylle mikroporer som dannes p\u00e5 overflaten p\u00e5 herdet Ultratop, og p\u00e5f\u00f8res umiddelbart etter slipingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea4443f6-b572-416f-a62f-9c1e5a0e8408"}
+{"url": "https://pelias.no/hygiene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00470.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:01Z", "text": "# Hygiene\n\nVi har tilpasset v\u00e5r hygieneavdeling for profesjonelle brukere av hygienetjenester, og leverer profesjonelle hygienetester og hygieneprodukter. Hygieneavdelingen v\u00e5r jobber innen f\u00f8lgende hovedsegmenter: H\u00e5nddesinfeksjons-systemer, hygienesystemer for toaletter, garderober, fellesarealer og kj\u00f8kken. Krav til god hygiene blir bare strengere og strengere. De strenge kravene settes av myndighetene i form av lover og forskrifter. Som en profesjonell hygieneforbruker, forventer en ogs\u00e5 kvalitet, punktlighet og effektivitet av leverand\u00f8ren.\n\n### Matteservice\n\nI tillegg leverer vi tjenester p\u00e5 mattevask/skift og moppevask/skift i \u00d8stlandsomr\u00e5det.\n\n### H\u00e5ndhygiene\n\nKrav til god h\u00e5ndhygiene er noe som er regulert gjennom lover og forskrifter, og WHO bruker store ressurser i l\u00f8pet av ett \u00e5r for \u00e5 \u00f8ke bevisstheten til verdens befolkning om verdien av god h\u00e5ndhygiene. Norsk folkehelseinstitutt har utarbeidet retningslinjer for god h\u00e5ndhygiene som de \u00f8nsker at befolkningen skal f\u00f8lge. Viktigheten av god h\u00e5ndhygiene er neppe n\u00f8dvendig \u00e5 understreke ytterligere. Det gjelder \u00e5 ha effektive, \u00f8konomiske og driftssikre systemer som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re god h\u00e5ndhygiene. Vi ser ogs\u00e5 at flere og flere setter ut dispensere med antibakterielt middel p\u00e5 ulke plasser, slik at bes\u00f8kende kan desinfisere hendene.\n\n### Toaletthygiene\n\nFolk har st\u00f8rre og st\u00f8rre forventinger til fasiliteter n\u00e5r en kommer inn p\u00e5 et kundetoalett. Et stikkord er at det skal v\u00e6re f\u00e6rrest mulig ber\u00f8ringspunkter.\n\nDet forventes at det skal dufte godt, at en skal ha systemer som gj\u00f8r at smuss og skitt ikke fester seg i toalettsk\u00e5len, det skal v\u00e6re en toalettkost tilgjengelig, og muligheter til \u00e5 rense toalettsetet. En ting som er viktig for alle, er at en ikke g\u00e5r tom for toalettpapir inne p\u00e5 toalettet. Kvinner forventer i tillegg at det er en sanit\u00e6rbeholder for bind og tamponger.\n\nN\u00e5r en kommer til vasken er h\u00e5ndhygiene et stikkord. Der forventes det at utstyret er non-touch, slik at en f\u00e5r s\u00e5pe i hendene uten \u00e5 m\u00e5tte ber\u00f8re dispenseren, og uten \u00e5 m\u00e5tte skru p\u00e5 vannet. Det m\u00e5 finnes h\u00e5ndt\u00f8rk-muligheter, enten i form av engangs papirh\u00e5ndkl\u00e6r, eller h\u00e5ndt\u00f8rrer. Aller helst \u00f8nsker kunden ogs\u00e5 \u00e5 slippe \u00e5 ber\u00f8re d\u00f8ren ut fra toalettet.\n\n## Mer informasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5acbd9af-0484-464a-9996-fbc1effc3df1"}
+{"url": "https://www.haelement.no/driftsbygning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00470.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:16:11Z", "text": "# Vi kan driftsbygninger\n\nVi i H\u00e5 Element har lang erfaring med leveranser til driftsbygninger. Med fokus p\u00e5 h\u00f8y kvalitet, gode produksjonsmetoder og ansatte som brenner for oppgaven, er vi klare for \u00e5 hjelpe deg slik at du f\u00e5r sluttresultatet akkuratt slik du \u00f8nsker deg.\n\nSjekk ut noen av v\u00e5re tidligere leveranser her.\n\n#### Snakk med oss n\u00e5r du skal bygge driftsbygning\n\nV\u00e5re medarbeidere har lang erfaring og bist\u00e5r gjerne med gode l\u00f8sninger.\n\n\nMarit Lilledal Sinnes\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17ec7ce5-318e-4ecc-9c07-92137284b53c"}
+{"url": "https://coracare.no/casa-sola/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00433.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:18Z", "text": "# Casa Sola\n\n\u00a0 \u00a0\n\nFrittst\u00e5ende enebolig beliggende i Ciudad Quesada.\n\nDet er et delikat innredet hus og flott innglasset terrasse.\n\nStor deilig tomt og med sv\u00f8mmebasseng.\n\nBoligen er godt vedlikeholdt og selges m\u00f8blert.\n\nBoligen har \u00e5pen stue og kj\u00f8kken l\u00f8sning, lys og pent innredet.\n\nPeis i stuen for kj\u00f8lige kvelder.\n\nDet er 2 soverom og 1 bad i 1.etg og 2 soverom og 1 bad i 2.etg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eca53b66-ce15-4b25-ade3-20c326c0c725"}
+{"url": "https://www.spelkoret.com/post/utdeling-av-den-gylne-dr%C3%B8vel-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00556.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:55Z", "text": "# Utdeling av Den Gylne Dr\u00f8vel 2019\n\n \n\n\n\nOlav Mj\u00f8lsnes ble i kveld tildelt Spelkorlaget sin h\u00f8yeste utmerkelse - Den gyldne dr\u00f8vel - for sin mange\u00e5rige innsats og leder av reiseutvalget. Takk for innsatsen. Gratulasjoner og stor takk fra oss alle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f3e12a0-00e1-4e1e-ad78-0f4f8164e1d3"}
+{"url": "https://www.gerdastrid.no/single-post/2017/05/15/stress-f%C3%B8r-17-mai", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00116.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:56:33Z", "text": "# GERD ASTRID\n\n# Healing og coaching\n\n# Stress f\u00f8r 17. mai?\n\n \n\n\n \n17\\. mai er snart over oss. Det er et evig jag for \u00e5 f\u00e5 alt ferdig f\u00f8r den store dagen. Skjorter skal strykes. Bunad-skoene skal pusses, s\u00f8lvet skal skinne og i tillegg m\u00e5 vi handle inn litt ekstra og pynte ute med blomster og inne med duker og lys. Alt skal skinne og maten skal v\u00e6re klar til den store dagen. For barna m\u00e5 opp tidlig og kles i sin fineste stas og m\u00f8te p\u00e5 skolen for \u00e5 g\u00e5 i tog. Kanskje du er kontaktperson eller har p\u00e5tatt deg \u00e5 f\u00f8lge elevene s\u00e5 da er det enda mer stress \u00e5 f\u00e5 alt i orden. Mulig du m\u00e5 ta et tak p\u00e5 skolen etter at barnetoget er ferdig og ha med et par kanner med kaffe eller en langpannekake. \n\n Slik er det for mange sm\u00e5barnsforeldre og vi som har kommet litt lenger husker godt tilbake til den tiden. Det var hektisk dager i forveien. Det var mye som skulle planlegges og gj\u00f8res. Jeg har v\u00e6rt med og g\u00e5tt i toget p\u00e5 den tiden da barna ikke l\u00e6rte \u00e5 stille opp. Det var en formidabel saueflokk og ingen forsto hva de voksne snakket om da vi fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 de til \u00e5 g\u00e5 i lange rekker. For noen \u00e5r siden var det sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 starte noe senere med barnetoget. Det var for tidlig \u00e5 st\u00e5 opp n\u00e5r det endatil var en fridag. Vi som har levd noen \u00e5r lenger tenker tilbake p\u00e5 hvor spennende det var med alle de unge som sto opp tidlig og var ute og smalt og tutet i fl\u00f8ytene sine.Russebilene kj\u00f8rte rundt og vekket l\u00e6rerne. De stoppet ved l\u00e6rernes boliger og gjorde stort nummer av \u00e5 f\u00e5 de ut i nattkl\u00e6rne. Det var leven i gatene fra 5 tiden og jeg h\u00f8rte ingen som var sure og irriterte av den grunn. De som spilte i musikk korps var alltid tidlig oppe. De marsjerte i gatene og spille og var med p\u00e5 \u00e5 lage ekstra liv og r\u00f8re. Alle var opptatt av \u00e5 se og heie s\u00e5 det var ingen som klarte \u00e5 sove n\u00e5r dette p\u00e5gikk.\n\n Jeg husker godt da jeg bodde hjemme og mor sydde alle kl\u00e6rne v\u00e5re. Mine br\u00f8dre skulle f\u00e5 blazer jakker til 17. mai. Symaskinen hennes var gammel og hadde kun rett-s\u00f8m. Dermed fikk jeg i oppgave \u00e5 kaste over alle s\u00f8mmene s\u00e5 t\u00f8yet ikke skulle rakne. Det var en omfattende jobb, men jeg ble ganske rask etter hvert. Det var mange ting som ble gjort p\u00e5 en tungvindt m\u00e5te i forhold til alle de maskiner vi har til r\u00e5dighet i dag. Det er utrolig \u00e5 tenke p\u00e5 hvor mye arbeid vi la ned i det \u00e5 vaske kl\u00e6r i en gryte i kjelleren og vaske opp for h\u00e5nd, men vi ble alltid ferdige i tide.\n\n \n\n\n Er det bare stress med 17. mai? Jeg tenker at det er ikke mer stress enn det vi selv legger i det. M\u00e5 vi ha storrengj\u00f8ring f\u00f8rst? Vi er s\u00e5 lite inne at det f\u00f8les un\u00f8dvendig for meg. M\u00e5 vi handle inn som om det var en uke med fri og uten mulighet til \u00e5 f\u00e5 handle igjen? Langt ifra, det er s\u00e5 mye som skjer den dagen at det er un\u00f8dvendig \u00e5 lage de store middagene midt p\u00e5 dagen. Barna er forn\u00f8yd med p\u00f8lser og det f\u00e5r de gjerne der en samles etter at toget er slutt. Mange serverer ogs\u00e5 lapskaus og det liker de fleste. \n\n F\u00e5 pulsen ned. Det er du som lager stresset hos deg selv. L\u00e6r deg \u00e5 overse at alt ikke trenger \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 perfekt som du \u00f8nsker. Mange menn har en utrolig sans for \u00e5 ha et enkelt forhold til det \u00e5 vaske og rydde. Det kommer s\u00e5 mange andre dager som kan brukes til det. Jeg har blitt mye mer bevisst p\u00e5 at vi ikke trenger \u00e5 ha alt helt p\u00e5 g. Er bunadskjorten str\u00f8ket og s\u00f8lvet pusset er jeg klar. Mat skal det alltid bli en ordning med.\n\n Hvor mange is klarer du dette \u00e5ret? Det er noe barna er opptatt av. De spiser, teller og skryter til sine venner. Foreldrene er redd for at isen drypper og lager flekker p\u00e5 kl\u00e6rne. La barna f\u00e5 boltre seg. Senk skuldrene og le med. Det er s\u00e5 utrolig morsomt \u00e5 se n\u00e5r barna er med p\u00e5 sekkel\u00f8p og andre aktiviteter som de ikke gj\u00f8r hver dag. De f\u00e5r virkelig utfolde seg. Gr\u00f8nske p\u00e5 bukser og str\u00f8mpebukser ser ikke s\u00e5 fint ut, men det viser at barna har hatt det kjekt. Det er det viktigste sp\u00f8r du meg.Da h\u00e5per jeg at alle tar en ny sjekk og ser hva som er det absolutte krav til at det blir en festlig 17. mai. Jeg h\u00e5per at det blir mye fest og moro for alle sammen. \n\n \u00d8nsker alle en fin dag og lykke til med forberedelsene\\! \n\n1 liker dette. Innlegg ikke merket som likt1\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebcdd973-a6c7-4f85-8f88-0a54afdc9049"}
+{"url": "https://atlanticavsolutions.ca/voksen-sex-webcam-chat-video-av-nudist-koloni-mia-gundersen-nakenbilder-tine-paradise-hotel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00730.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:06Z", "text": "Noenav oss ble ogs\u00e5 profesjonelle musikere, s\u00e5 det er ikke d\u00e9t. Et tips til spillereglene fra FFG er \u00e5 ikke tolke dem. Its 3 control knobs are designed with Boss' dual concentric pots, offering separate control over both circuits for incredible tonal adjustment. Men v\u00e6r klar over farene underveis. Slik gj\u00f8r du det Som erotisk film gratis pink dildo skal Voksen leker mannlige 100 gratis voksen dating vurdere risikoen for dine ansatte. En bonusutstilling for andre s\u00f8ndagsbilister. Det skj\u00f8re skjelettet skal st\u00f8ttes opp ved utfylling av mellomrommene. Styret heste porno norsk erotisk film mont\u00f8r kan ikke stilles ansvarlig for ting som eventuelt skulle bli skadet eller tilgriset under installering av infrastruktur. Perfekt for bruk som webserver, e-postserver, filserver, DNS-server med mer\u2026 Og s\u00e5 er vi i gong med ein dryg times forteljing om det store ranet som har heims\u00f8kt kystbefolkninga polske menn i norge free b\u00f8sse swingers porno dette landet. Fram til da hadde jeg bare fargelagt med akvarellmaling. Mange kjenner kanskje til trikset med \u00e5 lage kaker i en kopp i mikrob\u00f8lgeovnen. Jobbar som r\u00e5dgjevande ingeni\u00f8r i Ramb\u00f8ll i Bergen. \u00c5 bygge landet var en krevende oppgave, men ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 selge inn til befolkningen. Her g\u00e5r det klart fram at ein sluttbruker kan ha fleire m\u00e5lepunkt eller anlegg, og framleis vert rekna som ein sluttbrukar. Sv\u00e6rt f\u00e5, vil vi p\u00e5st\u00e5 \u2013 og derfor drar vi litt ekstra p\u00e5 n\u00e5r vi denne p\u00e5sken kj\u00f8rer et kontinuerlig p\u00e5skekrim-maraton med de to fra skj\u00e6rtorsdag til 2. p\u00e5skedags morgen p\u00e5 FOX\\! \u00d8velse + Google kalender+ iCal eksport Detaljer Dato: ons 26 aug Tid 19:00 \u2013 21:30 Hendelse Kategorier: Alle aktiviteter, SingIn Relatert Hendelser ActionTweens tor 1 okt 17:30 \u2013 19:30 ActionTweens tor 15 okt 17:30 \u2013 19:30 Sex massage escorts in trondheim tor 29 okt 17:30 \u2013 19:30 Det g\u00e5r fortsatt finfint \u00e5 g\u00e5 uten refluksmedisin (Nexium), noe jeg Tone damli naked cartoon porno veldig forn\u00f8yd med. I flere artikler har jeg lest om mange som opplever\u00a0enda verre smerter etter \u00e5 ha g\u00e5tt ned p\u00e5 Nexiumen, men jeg tror ford\u00f8yelsesenzymene jeg tar til m\u00e5ltidene hjelper mye. Sett i lys av Kraft Globals avkastning p\u00e5 8,50 prosent i januar, viste dette seg \u00e5 v\u00e6re en veldig god anbefaling. Den 7. mars inviterer Nettavisen til vinmesse i H\u00f8ymagasinet i Oslo. Prinsippielt uten sammenligning for\u00f8vrig; hverken Vidkunn Quislings eller Anders Behring Breiviks grusomme handlinger har skadet Norges anseelse. \u00c5pningstider: Alle dager 0845 \u2013 1400 Disse tre blide damene m\u00f8ter du i kantina. \u00c5pningstider for kompetanse og bookingsenter Mandag 07:00 \u2013 18:00 Tirsdag 07:00 \u2013 18:00 Onsdag 07:00 \u2013 18:00 Torsdag 07:00 \u2013 18:00 Fredag 07:00 \u2013 17:00 Med det mener vi den merkevaren som f\u00f8rst, og helt naturlig, dukker opp i hodet hos m\u00e5lgruppene n\u00e5r det tenkes p\u00e5 en viss erotisk film gratis fransk sex (som str\u00f8m, banktjenester, telefon, toalettpapir, hva som helst.) Innenfor disse kategoriene er det ofte \u00e9n merkevare som automatisk dukker opp, og som derfor blir valgt. Mit Ihnen zusammen hoffen wir, dass wir durch Einhaltung der gegebenen Regeln oder hier und da sogar \u2026 READ MORE \u2192 Gemeinsame Andacht mit der Gemeinde in Finnland aus der Deutschen Kirche in Helsinki zum vierten Sonntag nach Ostern, Kantate, mit \"Ich singe dir mit \u2026\", EG 324 und dem Lied \"Ich lobe meinen Gott, der aus der Tiefe mich holt\" \u2014 mit beiden Gemeindech\u00f6ren \u2014 und der Lesung Kol 3, 12\u201317. Cebu Flowerpecker, Cebublomsterfugl Dicaeum quadricolor En hann observert fra utkiksklippen ved Tabunan p\u00e5 Cebu. Samtidig blir det \u00e5penbart at det er et nytt omr\u00e5de for skoleledere. Kan du beskrive noe som gj\u00f8r det verre eller bedre? \u00d8nsker du \u00e5 gi brudeparet et minne for livet, kan du skrive en bryllupstale p\u00e5 rim. DynUG brukergruppe inviterer til fagdag 4. mai for \u00e5 l\u00e6re mer om nyhetene. BECK: \u2013 Fra og med 8. klasse, alts\u00e5 n\u00e5r en begynner p\u00e5 ungdomsskolen og ut videreg\u00e5ende skole, mener jeg en b\u00f8r beholde karakterer som i dag for \u00e5 m\u00e5le faglige prestasjoner i kjernefag. STERK er som kjent genuint opptatt av \u00e5 se helheten \u2013 gi best mulig veiledning, \u00c5dne h\u00e5per \u00e5 se nettopp DEG p\u00e5 sine Bootcamp-timer hver onsdag kl. I dag har Valentino pensjonert seg fra sin stilling, men hans selskap er mer vellykket enn noensinne mia gundersen nakenbilder tine paradise hotel en \u00e5rlig omsetning p\u00e5 over 1 milliard pund. With roots firmly planted in the heartland of the Swedish textile industry, Bl\u00e5kl\u00e4der has a long and proud history of clothing production, both for the fashion industry and the industrial sector. Vurder denne linken 5 0 0 0 stem Link detaljer Rogne- og Ospeveien (23,0 dekar) Etablert fra bnr. Dette gjelder ikke alle, s\u00e5 noen reagerer p\u00e5 melk n\u00e5r de blir eldre. De sakkyndige greide ikke \u00e5 avdekke at ristingen kom av feil ved bilen eller konstruksjonen. ny bobil. Annet ledd Hovedregelen for utm\u00e5lingen ved barneerstatning f\u00f8lger av skadeserstatningsloven \u00a7 3-2 a annet ledd, som sier at erstatningen utgj\u00f8r 40 ganger grunnbel\u00f8pet (kr. 3.703.040,- pr april-17) ved 100 % medisinsk invaliditet, og forholdsmessig massasje med happy ending nuru massage gdansk ved lavere invaliditetsgrader. Sett stekeovnen p\u00e5 s\u00e5 h\u00f8y varme, varmluft, som den g\u00e5r til og legg inn en pizzasten, dersom du har det. Del kaken i tre og sm\u00f8r p\u00e5 litt av kremen mellom hvert lag. Ogs\u00e5 vurde\u00adringen av hva som er alminnelig slit og elde er utpreget skj\u00f8nnsmessig. Tegnekonkurranse by BIL | Oct 29, 2019 | Hovudlag Hei alle sammen \ud83d\ude03 Har dere hilset p\u00e5 Eira og Dragi?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "810387d8-1660-44c6-af00-7c1ef18c3b97"}
+{"url": "https://cocoon.no/products/purepressed-base-mineral-foundation-autumn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00144.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:01Z", "text": "Bestselgende mineralfoundation som sitter hele dagen\n\n4 i 1 \u2013 concealer, foundation, pudder og solbeskyttelse. Oljefritt, fast pudder med rene og finknuste mineraler som gir en matt og jevn hudoverflate. Bredspektret solbeskyttelse 20 eller 15\\* og vannresistent i opptil 40 minutter. Godkjent som solbeskyttelse av The Skin Cancer Foundation.\n\n\\- Mineralfoundation som gir en matt og jevn finish \n\\- Vannresistent i opptil 40 minutter \n\\- Bredspektret solfaktor og antioksidant-beskyttelse\n\n\u00a0\nPurePressed Base Mineral Foundation er laget av mikroniserte mineraler som ligger vektl\u00f8st p\u00e5 huden og smelter inn for et naturlig resultat. Formelen er oljefri og er dermed super for \u00e5 forhindre at huden blir blank i l\u00f8pet av dagen. Inneholder ogs\u00e5 antioksidanter fra blant annet furubarkekstrakt og granatepleekstrakt som styrker hudens egen beskyttelse mot skade fra sol og forurensning.\n\n\\*SPF20: Amber, Autumn, Bisque, Caramel, Fawn, Golden Glow, Golden Tan, Honey Bronze, Ivory, Latte, Light Beige, Natural, Radiant, Riviera, Satin, Suntan, Sweet Honey, Teakwood, Warm Sienna, Warm Silk \nSPF15: Cognac, Velvet, Mahogany, Bittersweet, Cocoa, Warm Brown\n\n**Slik bruker du den** \nSveip over ansiktet for lett dekk, eller tap produktet inn i huden for mer dekk. Velg ogs\u00e5 kost ut fra \u00f8nsket resultat: The Handi Brush gir full dekk, Kabuki Brush gir medium dekk og Chisel Powder Brush gir lett dekk.\n\nF\u00e5 naturlig finish, gl\u00f8d og holdbarhet ved \u00e5 avslutte med en av v\u00e5re Hydration Sprays, velg den som passer din hud\\!\n\nIngredienser:\n\nMica, Titanium Dioxide (CI 77891), Boron Nitride, Zinc Oxide (CI 77947), Dimethicone, Stearic Acid, Plankton Extract, Algae Extract, Pinus Strobus (Pine) Bark Extract, Punica Granatum (Pomegranate) Extract. \\[+/- (May Contain) Iron Oxides (CI 77489, CI 77491, CI 77492, CI 77499), Ultramarines (CI 77007), Chromium Oxide Greens (CI77288)\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73f88f48-0e69-42bf-bd83-81d6f0a5a442"}
+{"url": "http://gratis-verdivurdering.com", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00015.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:39Z", "text": "Det er viktig at du forst\u00e5r at eiendomsmarkedet ikke er som aksjemarkedet. En investering i en eiendom er en langsiktig investering. Aksjeinvesteringer er vanligvis kortsiktige investeringer. Hvis du g\u00e5r inn og tenker at du investerer i aksjer, m\u00e5 du revurdere slik at du ikke f\u00e5r deg selv i \u00f8konomiske problemer. Referanse: https://proaktiv.no/gratis-verdivurdering\n\n\n\nN\u00e5r du tenker p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe n\u00e6ringseiendom, b\u00f8r du tenke p\u00e5 \u00e5 bli st\u00f8rre. Jo flere enheter i bygningen, jo billigere blir hver enhet. Dessuten, hvis du m\u00e5 administrere enheter, er det virkelig ikke s\u00e5 mye vanskeligere \u00e5 administrere 50 som det er 10. Tenk p\u00e5 hva du har r\u00e5d til og hva som ville v\u00e6re den beste bruken av pengene dine. Flere detaljer her.\n\nGj\u00f8r tilbudene dine klare og konsise. Ikke gj\u00f8r noen antagelser om hva en selger, bedrift eller hjem, ville v\u00e6re villig til \u00e5 akseptere. Hvis du bare tror at eiendommen er verdt et visst bel\u00f8p, kan du tilby den og v\u00e6re fast. Hvis avtalen din ikke er akseptert, var du i det minste i stand til \u00e5 s\u00f8rge for at du ville ha betalt en rimelig pris.\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per et stykke n\u00e6ringseiendom, er en av de f\u00f8rste tingene du vil vurdere form\u00e5let med det. Vil det v\u00e6re for et utsalgssted eller en tjenesteorientert virksomhet? \u00c5 vite hva du skal bruke plassen til er halve kampen n\u00e5r du kj\u00f8per n\u00e6ringseiendom.\n\nEn viktig ting \u00e5 vurdere n\u00e5r du kj\u00f8per n\u00e6ringseiendom er n\u00e6ringseiendommene som ligger ved siden av deg. For eksempel, hvis eiendommene i n\u00e6rheten av deg har blomstrende vellykket virksomhet, kan du f\u00e5 virksomhet ved ganske enkelt \u00e5 v\u00e6re ved siden av og ha mye kundetrafikk i omr\u00e5det. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 forretninger bare fra euforien til forn\u00f8yde kunder fra de andre virksomhetene.\n\nS\u00f8rg for \u00e5 ha alle dine krav til avtalen skriftlig f\u00f8r du begynner \u00e5 jobbe med en selger eller megler. Inkluder m\u00f8tene du kanskje vil ha med ledere, avdelingsledere og kanskje til og med en arkitekt. S\u00f8rg ogs\u00e5 for \u00e5 intervjue forskjellige meglere f\u00f8r du signerer med noen av dem.\n\nEn stor del av kj\u00f8pet du gj\u00f8r er stedet du skal kj\u00f8pe eiendommen din. G\u00e5 p\u00e5 nettet og ta en titt p\u00e5 hvilken type omr\u00e5de du skal kj\u00f8pe deg inn, for \u00e5 bestemme kriminalitetsraten og livskvaliteten. Dette vil bidra til \u00e5 optimalisere kj\u00f8pet.\n\nSom denne artikkelen har vist, kan n\u00e6ringseiendom v\u00e6re en stor investering, men den beste sjansen til \u00e5 tjene penger g\u00e5r til de som er kunnskapsrike og forberedt. Hvis du f\u00f8lger r\u00e5dene som er diskutert ovenfor, vil du ha et forsprang p\u00e5 \u00e5 dra nytte av utfordringene og mulighetene denne spennende sektoren gir.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fffecad1-b979-424f-be5a-88dd48e1781c"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/2008/02/21/skal-nettleverand%C3%B8rer-kunne-sensurere-nettet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00475.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:00Z", "text": "# Skal nettleverand\u00f8rer kunne sensurere nettet?\n\n2008-02-21 Olav Torvund 1 Comment\n\nNRK melder at nen lille nettleverand\u00f8ren Imbera har sensurert nettstedet til *Human Rights Services*. Man fryktet at HRS' offentliggj\u00f8ring av en av de omstridte Muhammed-tegningene skulle f\u00f8re til sabotasje. Jeg kjenner ikke hvordan Imbera konkret har grepet inn, ut over det som har fremkommet gjennom media. Hege Storhaug sier til NRK at Imbera \"gikk inn og redigerte siden v\u00e5r, flyttet saker og slettet karikaturene av Muhammed.\"\n\nJeg har absolutt ikke noen sans for det som Human Rights Services og Hege Storhaug st\u00e5r for. Jeg synes ogs\u00e5 at navnevalget \"Human Rights Services\" er s\u00e6rdeles misvisende. Det HRS bedriver har ganske lite med menneskerettigheter \u00e5 gj\u00f8re. Men at jeg og forh\u00e5pentligvis mange andre mener dette betyr ikke at HRS skal sensureres. De har og skal ha ytringsfrihet som alle oss andre.\n\nDen som tilbyr lagringstjenester p\u00e5 nett (webhotell) driver en kommersiell tjeneste. Som andre tjenesteytere kan de sette sine vilk\u00e5r for tjenesten. De som ikke liker vilk\u00e5rene kan velge en annen tjenesteyter.\n\nSelv uten hjemmel i avtale kan det ikke v\u00e6re problematisk at tjenesteyter griper inn overfor ulovlig virksomhet. Etter at tjenesteyter har blitt oppmerksom p\u00e5 ulovlig innhold kan de risikere selv \u00e5 bli holdt ansvarlig dersom dette ikke fjernes. I tillegg m\u00e5 man kunne stoppe en tjeneste dersom den skulle representere en sikkerhetsrisiko eller forstyrre driften genrelt, men det er en annen gruppe sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nUten hjemmel i avtale kan tjenesteleverand\u00f8ren neppe fjerne annet enn det som er nevnt ovenfor. Jeg ser at min kollega *Jon Bing* i f\u00f8lge NRK har sagt at tjenesteleverand\u00f8ren har \"rett til \u00e5 fjerne innhold hvis vedkommende har saklig grunn for det\". Hva en slik saklig grunn m\u00e5 v\u00e6re, fremg\u00e5r ikke. Jeg m\u00e5 understreke at jeg ikke har hatt anledning til \u00e5 diskutere dette med Jon Bing n\u00e5r dette skrives, s\u00e5 jeg kjenner ikke hans standpunkt ut over det som har kommet fram i media. Men leverand\u00f8rer av webtjenester m\u00e5 som alle andre st\u00e5 ved sine avtaler, og kan ikke l\u00f8pe fra sine avtalemessige forpliktelser om de har \"saklig grunn\".\n\nDet er ingen tvil om at det i Norge er lovlig \u00e5 offentliggj\u00f8re tegninger av Muhammed. S\u00e5 en eventuell saklig grunn m\u00e5 best\u00e5 i at det er kontroversielt og at man kan f\u00e5r reaksjoner fra de som ikke liker at dette blir publisert. Her kan jeg ikke f\u00f8lge Jon Bing. Jeg kan ikke seg at man uten grunnlag i avtale skal ha noen rett til \u00e5 fjerne slike ytringer.\n\nMen de fleste tjenesteleverand\u00f8rer har avtaler som g\u00e5r langt i \u00e5 gi dem rett til \u00e5 gripe inn. N\u00e5r det gjelder Imberas avtaler, kjenner jeg dem ikke. P\u00e5 deres nettsider finner man \"Rettningslinjer og r\u00e5d om innhold p\u00e5 et nettsted\". Her st\u00e5r det:\n\n> \"Imbera AS \u00f8nsker og praktiserer \u00e5 v\u00e6re et selskap som kun publiserer et s\u00e5kalt \"hyggelig/informativt innhold\" fra seri\u00f8se akt\u00f8rer og bedrifter i Norge.\"\n\nMan kan sikkert mene at det var en feilvurdering av Hege Storhaug \u00e5 velge en tjenesteleverand\u00f8r som satser p\u00e5 \"hyggelig/informativt innhold\". Om hva dette m\u00e5tte inneb\u00e6re st\u00e5r det videre:\n\n> \"Det betyr at innhold som:\n> \n> \u2013 fremmer rasehat, eller viser grusomme eller umenneskelige voldshandlinger p\u00e5 en m\u00e5te som f\u00e5r informasjonen til \u00e5 virke ufarlig eller rosverdig, \n> \u2013 oppfordrer til provokasjon eller krenker andres syn/livssyn \n> (\u2026) \n> \u2013 provoserer eller krenker andres syn \n> Ikke er \u00f8nskelig eller vil bli akseptert publisert via v\u00e5re kanaler.\"\n> \n> \"Imbera AS kan etter eget skj\u00f8nn avgj\u00f8re, herunder bringe tjenesteforholdet til opph\u00f8r uten varsel eller stenge ned tjenesten, om hjemmesiden som publiseres, eller materiale som henvises til fra publiserers hjemmeside, er rettsstridig iht. denne bestemmelsen.\"\n\nS\u00e5 kommer det en henvisning til kontrakten (som s\u00e5 vidt jeg kan se ikke er tilgjengelig p\u00e5 nett) som viser en ganske mangelfull rettslig forst\u00e5else, og som derfor blir ganske uklar:\n\n> \"Dette gjelder alle v\u00e5re kunder og dette faller innunder kontrakten som er signert, da dette g\u00e5r innunder norsk lovgivning.\"\n\nAndre tjenesteleverand\u00f8rer har lignende vilk\u00e5r, selv om Imberas vilk\u00e5r g\u00e5r uvanlig langt og er usedvanlig ubehjelpelig utformet.\n\nUt fra avtalen har nok Imberas sitt p\u00e5 det t\u00f8rre. Og en tjenestelverand\u00f8r m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 velge en forretningsstrategi hvor det \u00e5 v\u00e6re hyggelig er viktigere enn ytringsfriheten. S\u00e5 lenge det finnes andre nettleverand\u00f8rer som verdsetter ytringsfriheten h\u00f8yere, er ytringsfriheten ikke alvorlig truet.\n\nM\u00e5ten inngrepet ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5, er det ogs\u00e5 grunn til \u00e5 v\u00e6re s\u00e6rdeles kritisk til. I f\u00f8lge media skjedde dette uten varsel og nettleverand\u00f8ren skal ogs\u00e5 ha flyttet p\u00e5 innhold. Dette kan ikke aksepteres. At tjenesteleverand\u00f8ren m\u00e5 kunne gripe inn uten varsel dersom f.eks. installerte script p\u00e5 et nettsted truer hele tjenesten, er greit nok. Det samme kan man nok gj\u00f8re om man skulle bli oppmerksom p\u00e5 barnepornografi. I slike tilfeller b\u00f8r hele nettstedet stenges. Men \u00e5 fjerne en ytring umiddelbart og uten varsel fordi den er kontroversiell, det skal man ikke kunne gj\u00f8re. Tjenesteleverand\u00f8ren har mer enn nok av tid til \u00e5 varsle og eventuelt til at kunden skal kunne svare. \u00c5 fjerne enkelte deler av innholdet p\u00e5 et nettsted er \u00e5 manipulere innholdet p\u00e5 en m\u00e5te som ikke er akseptabel.\n\nEn konklusjon i denne saken er at de som \u00f8nsker ytringsfrihet p\u00e5 nett velger en annen tjenesteyter enn Imbera. Man kan ogs\u00e5 legge til at det er vanskelig \u00e5 ha tillit til en tjenesteleverand\u00f8r som opptrer p\u00e5 en slik m\u00e5te. For meg fremst\u00e5r de som useri\u00f8se.\n\nSaken retter s\u00f8kelyset mot flere alvorlige problemer. Vi ser nok en gang at den mest alvorlige trusselen mot ytringsfriheten ikke er inngrep fra myndigheter, men en omfattende selvsensur. Karikaturdebatten er i seg selv et eksempel p\u00e5 det: Ytringsfriheten er viktig, men vi b\u00f8r unng\u00e5 \u00e5 provosere. Hvis man ogs\u00e5 gir siste ordet til en gruppe leverand\u00f8rer som er opptatt av \u00e5 drive velfungerende tekniske tjenester og ellers unng\u00e5 br\u00e5k, da f\u00e5r ytringsfriheten d\u00e5rlige k\u00e5r.\n\nDet er grunn til \u00e5 se kritisk p\u00e5 de avtaler som tjenesteleverand\u00f8rene bruker. Avtaler som gir en part en ensidig og vilk\u00e5rlig adgang til \u00e5 gripe inn og eventuelt avbryte tjenesten, er ikke akseptable.\n\nDet skal ikke v\u00e6re leverand\u00f8rer av tekniske tjenester som bestemmer takh\u00f8yden i norsk debatt og ytringsfrihetens grenser. Det er ikke akseptabelt at tjenesteleverand\u00f8rer skal kunne forbeholde seg retten til \u00e5 gripe inn helt etter eget forgodtbefinnende og uten at man skal kunne ta til motm\u00e6le. Men jeg kan ikke servere noen l\u00f8sning p\u00e5 strak arm.\n\nJeg frykter likevel ikke de mest dystre scenariene som har v\u00e6rt trukket inn i debatten, ved at store mediebedrifter bruker eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Hvis NRK, Aftenposten, Dagbladet osv har inng\u00e5tt avtaler som gir tjenesteyter rett til \u00e5 slette innhold etter eget forgodtbefinnende, da har de opptr\u00e5dt s\u00e6rdeles uprofesjonelt. S\u00e5 uprofesjonelle tror (h\u00e5per?) jeg at de ikke er. Om man tar et sideblikk til papirverden ville det bli som om trykkeriene skal kunne sensurere de avisene de trykker.\n\n# Noen av mine b\u00f8ker\n\n# Betalte lenker\n\nJeg har avtaler med en del selskaper som inneb\u00e6rer at jeg f\u00e5r betalt dersom noen kj\u00f8per deres varer eller tjenester etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 lenker fra mine nettsider. Jeg har ikke kontroll med annonser formidlet via Google. Ellers er alle annons\u00f8rer og produkter det lenkes til valgt av meg og det er leverand\u00f8rer jeg selv bruker eller har brukt. Hvis jeg anbefaler eller p\u00e5 annen m\u00e5te omtaler en bok, en CD eller et annet produkt s\u00e5 skjer det p\u00e5 mitt initiativ basert p\u00e5 egne erfaringer. Dersom produktet leveres av noen jeg har avtale med, vil jeg lenke til denne leverand\u00f8ren. Men jeg lenker ogs\u00e5 til andre n\u00e5r ingen av \"mine\" leverer det som omtales. Ingen har betalt for eller vil kunne betale for omtale. De selskaper jeg oftest vil lenke til, og som jeg har avtale med, er **Amazon US, Amazon UK, Amazon FR, SheetmusicPlus, MusicRoom, Bokkilden, CDON.COM, MPX** og **The Teaching Company** InkClub Ellers har jeg tilsvarende avtaler med de leverand\u00f8rer som dukker opp i bannerannonser etter blogginnlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db22c040-83b9-48a2-8068-ff1f28ba7c0b"}
+{"url": "https://www.foodstuff.no/roykovner/1263-borniak-roykgenerator-rustfritt-stal-1263.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00440.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:02Z", "text": "# Borniak r\u00f8ykgenerator Rustfritt st\u00e5l\n\n\n\n\n\n\u00a0\nR\u00f8yk generator GD-01 har en avgj\u00f8rende innvirkning p\u00e5 suksessen til r\u00f8yking. Viktigst, er den jevne forbrenningen av sponet.\n\nSlik at forhold skal ble best mulig for \u00e5 f\u00e5 beste produktene - aromatisk, fyldig smak og en fryd for \u00f8yet.\n\nSponkammeret er s\u00e5 rommelig at etter en p\u00e5fylling med fint spon, produsert enheten ren r\u00f8yk, fri for u\u00f8nskede stoffer i 7-8 timer uten \u00a0p\u00e5fyll av ny flis. Vi tilbyr en startpakke for \u00e5 kaldtr\u00f8yke, som selv utvider utvalget av muligheter for bruk av generatoren. \n \nR\u00f8yk generator GD-01 er designet for \u00e5 bruke den sammen med Borniak R\u00f8ykeskap, men ingenting st\u00e5r i veien for \u00e5 bruke den med andre enheter, s\u00e5 lenge de har tilstrekkelig feste.\n\nGeneratoren er utviklet for \u00e5 fungere med kamre med en kapasitet p\u00e5 200L.\n\nBeskrivelse\n\nR\u00f8yk generator GD-01 har en avgj\u00f8rende innvirkning p\u00e5 suksessen til r\u00f8yking. Viktigste med Bornaik r\u00f8yk generator \u00a0er den jevne forbrenningen av sponet. Dette slik at forhold skal bli best mulig for \u00e5 f\u00e5 beste resultat p\u00e5 produktene \u2013 med aromatisk, fyldig smak og en fryd for \u00f8yet. \n \nSponkammeret er s\u00e5 rommelig at etter en p\u00e5fylling med fint spon, produsert enheten ren r\u00f8yk, fri for u\u00f8nskede stoffer i 7-8 timer uten p\u00e5fyll av ny flis. Vi tilbyr ogs\u00e5 en startpakke for \u00e5 kunne kaldr\u00f8yke, noe som utvider muligheter for bruk av generatoren. \n \nR\u00f8yk generator GD-01 er designet for \u00e5 bruke den sammen med Borniak R\u00f8ykeskap, men ingenting st\u00e5r i veien for \u00e5 bruke den med andre enheter, s\u00e5 lenge de har tilstrekkelig feste.\n\nGeneratoren er utviklet for \u00e5 fungere med kamre med en kapasitet p\u00e5 200L.\n\n\u00a0\n\n| | |\n| --------------------------- | --------------- |\n| **Nominell spenning** | 230 |\n| **Varme element generator** | 110W |\n| **sikring generator** | 1.25A |\n| **Kapasitet Spon kammer** | 2L |\n| **lengde** | 180 mm |\n| **bredde** | 355 mm |\n| **h\u00f8yde** | 250 mm |\n| **vekt** | 1,8 kg |\n| **Materiale** | Stainless Steel |\n\n\u00a0\nBeskrivelse R\u00f8yk Generator\n\n \n1\\. Spon Kammer\u00a0 \n2.\u00a0Av og p\u00e5 bryter\u00a0 \n3.\u00a0Sikring\u00a0 \n4.\u00a0Str\u00f8mledning\u00a0 \n7.\u00a0oppheng kroker for montering p\u00e5 skap, r\u00f8ykadapter og lignende\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d22710cb-15ab-4d92-a1a1-50863dea7689"}
+{"url": "https://www.teleste.no/ansvarserklaring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00116.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:30Z", "text": "Informasjon om Telestes nettsider gis kun \"som den er\" og/eller \"som tilgjengelig\". Bortsett fra n\u00e5r p\u00e5krevd ved gjeldende lov, gis ingen garanti av noe slag, hverken uttalt eller antydet, i forbindelse med riktighet, n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet eller annet vedr\u00f8rende innholdet p\u00e5 Telestes nettsider. Tekniske un\u00f8yaktigheter og typografiske feil kan forekomme. Endringer og tilf\u00f8yinger kan av Teleste utf\u00f8res p\u00e5 all informasjon. Teleste forbeholder seg til enhver tid retten til \u00e5 revidere Telestes nettsider eller tilbakekalle tilgang til dem. Teleste garanterer ikke uavbrutt eller feilfri tilgjengeligheten til Telestes nettsider. Teleste er ikke ansvarlig for noen skade som m\u00e5tte oppst\u00e5 fra bruken av, eller ikke-tilgjengeligheten til, Telestes nettsider.\n\nVidere, Teleste er ikke ansvarlig for noen skade, inkludert med ikke begrenset til direkte, indirekte, tilfeldige, konsekvensielle eller spesielle skader, oppreisning, tap, utgifter eller profittap tilknyttet tilgang, bruk av eller fors\u00f8k p\u00e5 bruk av Telestes nettsider eller andre sider lenket dertil eller informasjon derfra eller p\u00e5 annet vis, eller relatert til enhver mangel p\u00e5 slik tilgang, bruk eller annet, eller relatert feil, unnlatelse, avbrytelse, defekt, framdriftsforsinkelse, virus eller feil, selv om Teleste eller deres representanter er informert om slike skader, tap eller utgifter. Skulle ovennevnte ansvarsbegrensning ikke v\u00e6re gjennomf\u00f8rbar, skal Telestes ansvar begrenses til det ytterste tillatt ved lov.\n\n\u00a0\n**ENDRINGER OG LENKER**\n\nTeleste forbeholder seg retten til \u00e5 endre innhold p\u00e5 sine nettsider s\u00e5vel som retten til \u00e5 blokkere tilgang til dem n\u00e5r det m\u00e5tte anses n\u00f8dvendig av Teleste. Teleste kan fra tid til annen sette inn lenker til nettsider eid av tredjeparter. Teleste er ikke ansvarlig for innholdet eller tilgjengelighet p\u00e5 tredjeparters nettsider eller lenker. Teleste p\u00e5tar seg intet ansvar p\u00e5 noe vis for materiale eid, skapt eller publisert av tredjeparter som lenkes til p\u00e5 Telestes nettsider. En lenke til tredjeparts nettside eller publikasjon p\u00e5 Telestes nettsider betyr ikke at Teleste g\u00e5r god for lenken, nettstedet, publikasjonen og/eller produkter eller tjenester som der blir referert til.\n\n\u00a0\n**INNSENDING AV MATERIALE**\n\nVed \u00e5 sende Teleste materiale, informasjon eller ideer (\"Innsendt materiale\") gir du Teleste ubegrenset, avgiftsfri, ferdigbetalt, vedvarende, global, ugjenkallelig rett og lisens til fritt \u00e5 bruke, endre, viderelisensiere og publisere slikt Innsendt materiale, samt produsere derivert materiale derav. Du skal med rimelig innsats skanne etter, og fjerne ethvert virus eller andre infiserende eller destruktive egenskaper f\u00f8r du sender inn Innsendt materiale til Teleste. Du garanterer at Innsendt materiale du sender er eid av deg eller at du har rettighet til \u00e5 sende det til Teleste, og dermed innvilger rettigheter og lisens oppgitt i denne ansvarserkl\u00e6ringen. Du garanterer at Innsendt materiale er lovlig og ikke upassende til noe bruk som er i samsvar med innvilgede rettigheter og lisens, og som ikke krenker tredjeparters rettigheter. Du samtykker til \u00e5 skadesl\u00f8sholde Teleste mot ethvert krav framsatt av tredjeparter relatert til Innsendt materiale oppgitt av deg.\n\n\u00a0\n**VAREMERKE**\n\nTeleste og Telestes logo er registrerte varemerker tilh\u00f8rende Teleste Corporation.\u00a0Andre produkt- og tjenestemerker tilh\u00f8rer sine respektive eiere. Du kan ikke bruke slike merker uten skriftlig forh\u00e5ndsgodkjenning fra, som gjeldende, Teleste Corporation eller den respektive eieren.\n\n**Teleste Norge AS**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e0cec35-a533-42d3-9044-52648f840754"}
+{"url": "https://www.lekendelett.net/prayermate-hjelp-til-a-strukturere-bonnelivet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00477.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:35Z", "text": "# PrayerMate \u2013 Hjelp til \u00e5 strukturere b\u00f8nnelivet\n\n\n\n## Finnes det en app for dette?\n\nDet er et sp\u00f8rsm\u00e5l jeg inn imellom stiller meg selv.\u00a0Det finnes apper for \u00e5 f\u00e5 orden p\u00e5 treningsrutiner, oversikt over str\u00f8mforbruk eller oppdatering p\u00e5 siste nytt. Men hva med b\u00f8nnelivet? Finnes det en app for det?\n\n### **Nytt \u00e5r \u2013 nye muligheter**\n\nVed nytt\u00e5r er det ofte greit \u00e5 ta en liten evaluering av eget liv. Hva fungerer bra og hva kan bli bedre? For min del landet jeg p\u00e5 at dette med b\u00f8nn var noe jeg \u00f8nsket \u00e5 fokusere mer p\u00e5 i 2022.\n\nDet finnes mange gode grunner til \u00e5 be.\n\n> Dr. Rosmarin says that the research that has been done on prayer shows it may have similar benefits to meditation: It can calm your nervous system, shutting down your fight or flight response. It can make you less reactive to negative emotions and less angry.\n\nDet kan du lese mer om her: https://www.psychologicalscience.org/news/the-science-of-prayer-2.html\n\n### **En god rutine**\n\nKanskje du som meg har erfart at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 til en god rutine for dette med b\u00f8nn?\u00a0Derfor ble jeg positivt overasket n\u00e5r jeg s\u00f8kte etter en app som kanskje kunne hjelpe meg litt med dette.\u00a0For jeg fant en app som heter PrayerMate.\n\n### **Lurt \u00e5 teste ut**\n\nN\u00e5 har jeg bare testet denne i noen dager, men erfaringen til n\u00e5 er veldig positiv.\n\n - Du kan legge inn ulike lister over det du \u00f8nsker \u00e5 be for og s\u00e5 velger appen ut hva du skal fokusere p\u00e5 dag for dag.\n - Du kan legge til bilder og tilpasse lister for hver enkelt person du \u00f8nsker \u00e5 be for.\n - S\u00e5 klart kan du f\u00e5 en p\u00e5minnelse p\u00e5 telefonen om du \u00f8nsker det.\n\nAppen har flere funksjoner, som for eksempel grupper, som jeg ikke har f\u00e5tt testet ut enda, men det ser lovende ut.\n\n\u00d8nsker du hjelp til \u00e5 strukturere b\u00f8nnelivet i 2022 er PrayerMate absolutt en app du b\u00f8r sjekke ut.\n\nHar du testet den?\u00a0\n\nFortell meg gjerne hva du synes\\!\u00a0\n\n\n\n**Skal vi jobbe sammen?**\n\nTa kontakt om det er noe du tror at jeg kan hjelpe deg med lekendelett\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df7719dd-fd58-467d-941d-447dac4fa78f"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2016/35-prosent-av-arbeidstakerne-i-byggebransjen-mangler-gyldig-hms-kort-alt-for-hoyt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00470.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:02Z", "text": "### 35 prosent av arbeidstakerne i byggebransjen mangler gyldig HMS-kort. \u2013 Alt for h\u00f8yt\n\n(Dagbladet): I l\u00f8pet av de f\u00f8rste \u00e5tte m\u00e5nedene av 2016 har arbeidstilsynet utf\u00f8rt 2500 tilsyn av virksomheter i byggen\u00e6ringen. Tallene fra tilsynene viser at 35 prosent av arbeidstakerne i byggen\u00e6ringen ikke har gyldige HMS-kort. Arbeidsminister, Anniken Hauglie, synes tallet er alt for h\u00f8yt.\n\nByggen\u00e6ringen er en av de n\u00e6ringene som sliter mest med arbeidskriminalitet og useri\u00f8se akt\u00f8rer. Hauglie sier at de har opplevd tilfeller hvor folk nesten ikke har f\u00e5tt penger for jobben de gj\u00f8r.\n\n**- Det er urovekkende mange akt\u00f8rer som ikke har ting p\u00e5 stell. Noen av dem er slurvete, andre er bare hard core kriminelle, sier Hauglie.**\n\n## Indikerer useri\u00f8sitet\n\nEtter forslag fra byggeakt\u00f8rene ble det i juni i \u00e5r endret p\u00e5 forskriftene for ordningen med HMS-kort. N\u00e5 skal de v\u00e6re elektroniske, slik at bedriftene har muligheten til \u00e5 kontinuerlig sjekke kortenes gyldighet. Hauglie forklarer at det er en del av strategien mot arbeidskriminalitet.\n\n\\- Det gj\u00f8r det lettere for hver enkelt bedrift \u00e5 f\u00f8lge opp arbeidstakerne sine, sier Hauglie.\n\nHvis arbeidstakerne ikke har gyldige HMS-kort vil arbeidsgiveren f\u00e5 p\u00e5legg om \u00e5 skaffe dette. Dersom arbeidsgiver ikke gj\u00f8r det kan virksomheten stanses til det er p\u00e5 plass. Regionsdirekt\u00f8r i arbeidstilsynet i Oslo, \u00d8rnulf Halmrast, mener at det er mulig \u00e5 luke ut de useri\u00f8se akt\u00f8rene ved \u00e5 ha tilsyn p\u00e5 HMS-kort.\n\n\n\n**- Mangel p\u00e5 HMS-kort ser vi p\u00e5 som en indikasjon p\u00e5 useri\u00f8sitet. Dersom det ikke er p\u00e5 plass vil vi g\u00e5 videre og for eksempel sjekke arbeidskontrakter, sier \u00d8rnulf Halmrast i arbeidstilsynet.**\n\n## Liten nedgang\n\nSelv om arbeidstilsynet har jobbet hardt det siste \u00e5ret for \u00e5 at alle arbeidstakere skal ha gyldig HMS-kort, har ikke resultatene v\u00e6rt markante. I 2015 manglet 38 prosent av arbeidstakerne i byggen\u00e6ringa gyldige HMS-kort, det betyr at de har hatt en nedgang p\u00e5 bare tre prosent det siste \u00e5ret.\n\n**- Vi har krav om at alle vi bes\u00f8ker skal ha det p\u00e5 plass. Men andelen ugyldige HMS-kort viser at det fremdeles er mye useri\u00f8sitet i bransjen, sier Halmrast.**\n\nSelv om den nye ordningen for HMS-kort skal gj\u00f8re det enklere for akt\u00f8rene, s\u00e5 finnes det fortsatt noen problemer med \u00e5 utf\u00f8re det i praksis. Innkj\u00f8psleder i Veidekke, Ole Ragnar Dihle, forteller at arbeidstakerne m\u00e5 fysisk m\u00f8te opp for \u00e5 f\u00e5 registreres og videre meldes inn.\n\n\\- Vi skulle gjerne hatt gyldige HMS-kort fra dag \u00e9n, men n\u00e5 kan det ta flere dager. Det er en ganske tungvint prosess, sier Dihle.\n\nTuesday, November 8th, 2016 Bil \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "164e0a25-068f-4fd4-b1e8-880d0a34ebb6"}
+{"url": "https://baatsans.no/nytt-flaggskip-sjosatt-fra-den-ikoniske-batbygger-grand-banks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:37Z", "text": " - \n\nFoto: Sand People Press room\n\n## Nytt Flaggskip sj\u00f8satt fra den ikoniske b\u00e5tbygger \u2013 Grand Banks\\!\n\n**03/29/2022\n\nLise Kalstad\n\n##### Bygg nr 1 av Grand Banks 85 ble avduket under Palm Beach Internasjonale b\u00e5tmesse i Florida USA, yachten som ble f\u00f8rst lansert i juli 2021.\n\nEtter deres suksess med lansering av Grand Banks 60 i 2017, b\u00e5ten som debuterte p\u00e5 sj\u00f8en i 2020, har de valgt \u00e5 fortsette med enda st\u00f8rre b\u00e5ter. P\u00e5 kort tid solgte de 10 b\u00e5ter p\u00e5 verdensbasis av 60 foteren.\n\nDen \u00f8kte ettersp\u00f8rselen banet dermed vei for et nytt st\u00f8rre flaggskip p\u00e5 kort tid. Mye er takket v\u00e6re skroget de kaller \u00abV-Wrap\u00bb plattform. Dette er deres nyutviklede skrog, som har en baug som skj\u00e6rer gjennom sj\u00f8en, videre kommer semi deplasement skroget som skyver sj\u00f8en vekk, og lengre akter f\u00e5r skroget et l\u00f8ft som skaper stabilitet og mer effektivitet i sj\u00f8en. Se illu. Premium materialer er ogs\u00e5 med \u00e5 l\u00f8fte ytelsen til b\u00e5ten.\n\n\n\nF\u00f8rste bygg er solgt og blir levert til kunde rett etter b\u00e5tmessen, men den skal ogs\u00e5 en tur til Europa p\u00e5 Cannes Yacht Show 2022.\n\nBygg No 1 er utrustet med 2 x 1000 hk Volvo IPS1350s, mens bygg nr to, som ogs\u00e5 er solgt, har f\u00e5tt installert tradisjonell aksel fremdrift med 2\u00d71300 hk V8 Mans.\n\n**B\u00e5ten er designet for \u00e5 effektiv kunne kj\u00f8re i 21 knop** \nNyheten beskrives som en real langdistanse cruiser og Grand Banks er tro til sitt konsept, med sitt lett gjenkjennelig ytre.\n\nGrand Banks har v\u00e6rt kjent for sin kvalitet og tidl\u00f8se design i mer en 65 \u00e5r, og har levert n\u00e6rmere 7000 b\u00e5ter gjennom \u00e5rene. Her ligger mye kunnskap og erfaringer som g\u00e5r inn i det nye flaggskipet. \nHer er alt lagt til rette for gjester og mannskap med vekt p\u00e5 b\u00e5de det sosiale og det private.\n\n\\-F\u00f8rst fokuserte vi p\u00e5 \u00e5 lage en enest\u00e5ende langdistanse b\u00e5t, sier direkt\u00f8r Mark Richards. \u00abMed det menes \u00e5 forst\u00e5 rytmen og flyten gjennom overfarten p\u00e5 havet. Da er det viktig \u00e5 ha omr\u00e5der som du kan holde separat for dem som ikke er p\u00e5 vakt. Noen har fokus p\u00e5 og f\u00f8re b\u00e5ten, mens andre slapper av og noen sover. Denne tiln\u00e6rmingen preger hvordan designet kommer sammen.\"\n\nDet neste fokuset vi har er komforten ombord n\u00e5r man ligger ved anker eller kai. Her s\u00f8rger Grand Banks for at det ene g\u00e5r ikke p\u00e5 kompromiss for det andre. Dekk er arrangert for utend\u00f8rs bespisning og underholdning. Komfortable sitte grupper i hovedsalong og akterdekk med 360 graders sikt.\n\nP\u00e5 GB85 har de flybridgen som blir kalt Skylounge, her er f\u00f8rerposisjonen plassert med 4 plasser i fartsretning. P\u00e5 styrbord side kan side- og aktervindu senkes og det er et stort elektrisk soltak som kan \u00e5pnes.\n\nI Europa er det forhandlere i England og Holland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ee19445-e732-4658-ae07-97d1a5ab7612"}
+{"url": "https://haruisidora.cl/2022/09/20/femdom-slave-caroline-andersen-porno-skandinavisk-porno-free-sex-cam-chat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00615.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:13Z", "text": "Dr\u00f8mmen, sjokoladekake Piskes til eggedosis: 3 egg 150 g sukker Ha i: 75 g potetmel 3 ts kakao 2 ts bakepulver 2 ts vaniljesukker 3 ts hvetemel Bland godt. 7 cupido danske erotiske historier av leiligheter, bod eller parkeringsplass Sameier plikter \u00e5 melde fra til styret og forretningsf\u00f8rer om utleie av leilighet, bod eller parkeringsplass i forkant. \\[ \"Antall tilkoblinger\", \"St\u00f8tter 15 tilkoblede enheter p\u00e5 samme tid\" \\]} \\]} Last ned skandinavisk porno free sex cam chat p\u00e5 din telefon eller nettbrett, s\u00f8k opp Tynset Frivilligsentral og send en medlemsforesp\u00f8rsel\\! Giovanna gjorde det hele veldig personlig, og snakket b\u00e5de til oss brudeparet, men ogs\u00e5 til v\u00e5re cupido danske erotiske historier som deltok under vielsen. Den h\u00f8rer til en faktaserie som vi abonnerer p\u00e5. Det nye styret gis Klitoris se x tantra oslo thai massasje nesttun female escorts xxl sex til \u00e5 arbeide videre med saken. I forhold til musikk er det snakk om titals gonger datamengde. Brandtz\u00e6g d\u00f8de i 2016. Derfor ble det bare 20 lass i dag. Hengek\u00f8ye RELAX Tilbud NOK 199,00 F\u00f8rpris: NOK399,00 Rabatt -50% inkl. mva. Produktegenskaper for d\u00f8r holder magnet Den mest solgte modell for denne Distance elektromagneten er utf\u00f8rt i dimensjonen 90 x 80 x (150/175) med en holdekraft p\u00e5 400 Newton. Det ble tre Sophie elise nude slikke fitte og tre jenter i flotte farger og tegninger. N\u00e6ringen er sammensatt. Dette er et genialt produkt for deg som ikke er glad i \u00e5 sparkle eller pusse, og du sparer i tillegg masse tid. Til f\u00f8rste runden stilte Norge med noen av de sterkeste spillerne p\u00e5 laget, men selv da var det Svetiske laget i teorien noe sterkere. Hver enkelt boligkj\u00f8per fikk\u00a0tilbudt dette i tilvalgsfasen, og investeringen ble bakt inn i leilighetssummen. Begravelsesbyr\u00e5ene vil selge b\u00e5de begravelse og K\u00e5te husm\u00f8dre escorte narvik til de p\u00e5r\u00f8rende. En kamp som ble preget av de d\u00e5rlige spilleforholdene p\u00e5 Nadderud stadion. Gift med Lorentz Edvard Gartland fra Harran (f. 21.06.1891) Yrke: Anleggsarbeider. G\u00e5 til 1.post\\! \u2013 Stopp n\u00e5r jeg er usikker\\! Serien komplett koster kr. Tantra massage video dildo porn Gullgruben: Hele serien komplett C.Asschenfeldt-Hansen. Framtredende oppm\u00e5lere, geodeter og monarkers samarbeid preger historia om denne verdensarven. Vi anbefaler likevel at v\u00e6skes\u00f8l fjernes omg\u00e5ende. At the top you find Viewpoint Sn\u00f8hetta. De blir litt kostbare men det er en del av luksusf\u00f8lelsen. Forel\u00f8pig er det disse konsertene som er avlyst, if\u00f8lge NME: Amsterdam i Nederland billig undert\u00f8y p\u00e5 nett srpski porno Paris i Frankrike (23.02) London i England (25.02) Manchester i England (26.02) Glasgow i Skottland (28.02) Birmingham i England (29.02) Berlin i Tyskland (02.03) K\u00f6ln i Tyskland (03.03) Konsertene er en del av turnet med albumet \u00abNorman Fucking Rockwell\\!\u00bb fra 2019. Oppdragsgiver m\u00e5 dokumentere cupido magasin erotiske noveller vilk\u00e5ret for \u00e5 russisk porno gratis pornovideoer suge kuk sexrge sms sextreff sexfim unntak, er oppfylt. I Norge og Europa anses grenseomr\u00e5dene i nord som den ytterste periferi, men det er en perspektivl\u00f8s oppfatning. Tyskland 1987 M\u00f8belfantasier og Fantastiske Objekter, Rogaland Kunstnersenter, Stavanger og Teatergalleriet, Fossekleiva Berger 1986 Bergens Kunstforening. Det er i alt p\u00e5meldt 113 b\u00e5ter med NORrating doublehanded som den desidert st\u00f8rste klassen og 82 p\u00e5meldte b\u00e5ter. Dersom AKT ikke kan organisere en forsvarlig skolereise slik at reisetiden blir akseptabel , og daglig skyss fra aktuelt hjem ikke er forsvarlig, vil eleven eskorte ha rett til gratis skyss til og fra det hjemmet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3681600-67aa-4b9e-88de-39ed38335695"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/monstertanta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00311.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:20Z", "text": "# Monstertanta\n\n\n\nBoktittel: Monstertanta\n\nForfatter: Ingelin R\u00f8ssland\nKunsten \u00e5 forene ulike krav Barn er forskjellige fra voksne, til gjengjeld skal de bli\n\n**Kunsten \u00e5 forene ulike krav**\n\nBarn er forskjellige fra voksne, til gjengjeld skal de bli voksne, derfor trenger de veiledning og det kan litteraturen bidra til. Dette er barnelitteraturens fundament, i hvert fall ett av dem. I dag har vi en slags konsensus om at barne- og ungdomslitteratur skal forene didaktikk med underholdning og/eller identifikasjon. I tillegg skal barnelitteratur v\u00e6re h\u00f8yverdig litter\u00e6r kunst, det sikrer at det ikke bare blir bruksdiktning. Samtidig \u00e5pner det kunstneriske kravet for den ideale muligheten av \u00e5 gj\u00f8re didaktikken n\u00e6rmest umerkelig. Men lar alle disse kravene seg forene?\n\nIngelin R\u00f8sslands nye roman for store barn, *Monstertanta*, er en god bok innen sin genre. S\u00e5 har hun da ogs\u00e5 skrevet fire romaner for store barn og ungdom tidligere og f\u00e5tt flere priser. Som de foreg\u00e5ende handler *Monstertanta* om en t\u00f8ff jente, dette er p\u00e5 alle m\u00e5ter en bok som treffer dagens unge lesere. Men nettopp fordi den s\u00e5 m\u00f8nstergyldig avspeiler sin tid, avspeiler den ogs\u00e5 genrens problem: Det skal godt gj\u00f8res \u00e5 forene usynlig didaktikk med litter\u00e6r kunst uten \u00e5 bli forutsigelig.\n\n**Omslaget og \u00e5pningen** \nOmslaget er laget av Inger S. Anfinsen. Forsiden viser ikke hovedpersonen Julie, som en kunne forvente av en roman for store barn, men ansiktet til en voksen kvinne: Kantete, t\u00f8ffe bl\u00e5 \u00f8yne, r\u00f8de lepper med en sneip i munnviken. Sort caps over gult h\u00e5r, lang hals. En interessant dame mot en bakgrunn av gr\u00f8nt landskap og bl\u00e5gr\u00f8nn himmel, innrammet av en stut p\u00e5 venstre side og en ku p\u00e5 h\u00f8yre. En dame vi f\u00e5r lyst til \u00e5 bli kjent med.\n\nN\u00e5r vi \u00e5pner boka treffer vi Julie, 11 \u00e5r, f\u00f8rst: \u00abEg sit p\u00e5 ein gammal avis p\u00e5 ein traktortilhengar p\u00e5 veg inn i den verste sommaren i mitt liv.\u00bb Hun har ikke lyst til \u00e5 bli kjent med tanten sin, som hun, inspirert av faren, kaller for monstertante. Allerede her er det alts\u00e5 oppst\u00e5tt et aktivt forhold mellom leseren og fortelleren: Vi er i utgangspunktet fascinert av monstertante Anna, det er ikke Julie.\n\n**En form som \u00e5pner for leseraktivitet** \nFortellingen er holdt i en tiln\u00e6rmet dagbokstil, dvs. som en jeg-fortelling i presens, derfor f\u00e5r fortellingen et direkte preg. Like lite som leseren, vet fortelleren hva som skal skje underveis. Til tross for at situasjonen egentlig er utroverdig (vi tror ikke at Julie forteller mens hun sitter bakp\u00e5 traktoren), gir stilen likevel et autentisk inntrykk, spesielt p\u00e5 grunn av spr\u00e5ket. Det er direkte, med mange gode dialoger, og har i all sin kortfattethet en poetisk kraft som \u00e5pner det fiktive universet. Derfor fungerer Julies henvendelse slik at hver enkelt leser f\u00f8ler seg som utvalgte mottakere av det hun forteller, og det oppst\u00e5r en form for intimitet og samf\u00f8lelse mellom leser og forteller. Det er i dette imagin\u00e6re intime rommet som presensvarianten av jeg-fortellerformen oppretter (n\u00e5r det er godt nok utformet, og det er det her) at vi er sammen med Julie denne sommeren. P\u00e5 grunn av omslaget, som har vist oss at monstertante, som alts\u00e5 heter Anna, er mer interessant enn slem, forst\u00e5r vi allerede ved f\u00f8rste setning at sommeren ikke blir s\u00e5 ille som Julie tror n\u00e5r hun er p\u00e5 vei inn i den. Dessuten aner vi at hun egentlig vet det selv ogs\u00e5, men hun vil ikke helt vil vedst\u00e5 seg det enn\u00e5. Mens vi venter p\u00e5 at hennes selvinnsikt skal komme i kapp med v\u00e5r fortolkning av henne, blir vi med henne p\u00e5 alt det forskjellige g\u00e5rdsarbeidet hun l\u00e6rer \u00e5 utf\u00f8re. Vi blir kjent med kuer og kalver og opplever at livet p\u00e5 en g\u00e5rd er hardt arbeid og kan by p\u00e5 dramatiske opplevelser, men ogs\u00e5 at det medf\u00f8rer stor glede, og at det er rom for mange ulike karakterer i landbruket.\n\n**Forandringstematikk** \nDet didaktiske aspektet i denne romanen er skjult i hovedtematikken, som handler om \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 takle forandringer. Det er et sentralt tema i barnelitteraturen, og avspeiler den grunnleggende holdningen til barnelitteratur som har holdt seg gjennom alle \u00e5r og litter\u00e6re konjunkturer: Den skal hjelpe barnet til \u00e5 forandre seg fra barn til voksen.\n\nSommeren byr f\u00f8rst og fremst p\u00e5 en radikal forandring i det livet Julie har kjent til n\u00e5. F\u00f8r bestod livet av mamma, pappa, barn. Mamma og pappa kranglet, barnet spiste og ble tjukk. S\u00e5 reiste mamma og pappa til Kreta for \u00e5 finne ut av ekteskapet sitt og sendte Julie p\u00e5 landet til tante. Det er n\u00e5 fortellingen starter. Tante setter Julie p\u00e5 arbeids- og slankekur. Den virker. Det er alts\u00e5 ikke bare omgivelsene som forandrer seg, men Julie ogs\u00e5. Fremtiden betyr en smalere, mer aktiv Julie og et liv der mamma og pappa ikke er gift. Og det er kanskje ikke s\u00e5 veldig farlig for n\u00e5 har Julie f\u00e5tt utvidet sitt perspektiv p\u00e5 hva det er \u00e5 v\u00e6re voksen. Monstertante Anna som har skapt seg et single-liv p\u00e5 landet representerer et nytt ideal, der handling, hardt arbeid, ansvar og n\u00e6rhet til dyra erstatter selvmedlidenhet og godteri.\n\n**H\u00f8yverdig formelfortelling?** \nI *Monstertanta* forener Ingelin R\u00f8ssland god skrivekunst med en aktuell problematikk og tradisjonelle genrekrav. Spr\u00e5ket er s\u00e5 friskt at det vekker leseren, fortellerformen aktiverer oss, og komposisjonen er elegant avgrenset til den perioden hvor Julie er alene sammen med tanten. Fedme ang\u00e5r mange flere i dag enn tidligere, enslige kvinnelige jordbrukere er ogs\u00e5 et nytt fenomen \u2013 begge deler gj\u00f8r *Monstertanta* til en aktuell, solid og vellykket roman.\n\nHvorfor \u00f8nsker jeg meg da noe mer? Fordi jeg lengter etter litter\u00e6r kunst som overskrider det forutsigelige. Men det er kanskje bare mitt problem at jeg allerede p\u00e5 f\u00f8rste side forst\u00e5r hvordan det kommer til \u00e5 ende, og at jeg derfor opplever *Monstertanta* som en formelfortelling. Jeg mener absolutt at kravet om at barnelitteratur skal gi barna h\u00e5p er fornuftig. Men kravet om \u00e5 forene litter\u00e6r kunst med skjult bel\u00e6ring er en gedigen utfordring. Her savner jeg en ukjent i ligningen, noe som kunne gjort handlingen like interessant som spr\u00e5ket.\n\n\n\n**M\u00e5lprisen til Nana Rise-Lynum**\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er: \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag. \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal. \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug. \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget. \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "605bcc0f-d083-471d-8ddd-059a3b1b9f1e"}
+{"url": "https://oda.oslomet.no/oda-xmlui/handle/10642/5404?locale-attribute=en", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00022.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:35Z", "text": "##### Abstract\n\nBakgrunn: Tema i studien er kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) og pasientens\n\nperspektiv p\u00e5 mestring. KOLS en folkehelseutfordring nasjonalt og globalt. Mer enn 200.000\n\nnordmenn er rammet av KOLS. I Nasjonal helse- og sykehusplan (2015) er et av hovedm\u00e5lene\n\n\u00e5 styrke pasientens rolle i helsevesenet, og pasientperspektivet vektlegges. Dette er i tr\u00e5d med\n\nprinsippene i empowerment, der maktomfordeling, medvirkning og anerkjennelse av pasienten\n\nsom ekspert p\u00e5 seg selv st\u00e5r sentralt.\n\nHensikt: Form\u00e5let med studien var \u00e5 innhente pasienterfaringer for \u00e5 belyse pasientenes\n\nperspektiv og forst\u00e5else av begrepet mestring. I refleksjonsoppgaven var form\u00e5let \u00e5 belyse\n\nforforst\u00e5elsens betydning i eget prosjekt. Hensikten var \u00e5 fremskaffe kunnskap om mestring fra\n\npasientens perspektiv. Teoretisk forankring: I studien dannet Lazarus og Folkmans mestringsteori og teori om\n\nempowerment det teoretiske grunnlaget. I refleksjonsoppgaven dannet teori om hermeneutikk\n\nog forforst\u00e5else et viktig grunnlag for dr\u00f8fting av forforst\u00e5elsens betydning i masterprosjektets\n\nulike faser.\n\nMetode: Studien har et eksplorativt og deskriptivt design med hermeneutisk fenomenologisk\n\ntiln\u00e6rming. Kvalitativ tiln\u00e6rming med individuelle semistrukturerte intervju ble benyttet for\n\ndatainnsamling. I refleksjonsoppgaven dr\u00f8ftes forforst\u00e5elsens betydning gjennom hele\n\nforskningsprosessen. Refleksjonsoppgaven er en litteraturstudie. Funn: Funnene peker p\u00e5 at deltakernes forst\u00e5else av begrepet mestring i stor grad var knyttet\n\ntil det \u00e5 kunne v\u00e6re aktiv, det \u00e5 ha en f\u00f8lelse av \u00e5 lykkes og det \u00e5 sette seg m\u00e5l som var realistisk\n\n\u00e5 oppn\u00e5. Masterstudents forforst\u00e5else har hatt stor betydning i arbeidet med prosjektet.\n\nKonklusjon: Funnene viste at deltakerne har en opplevelse av hva mestring er for dem.\n\nFunnene samsvarer med eksisterende teori om mestring. Forforst\u00e5elsen var av stor betydning i\n\narbeidet med studien og har trolig v\u00e6rt en styrke. Likevel er det mulig at forforst\u00e5elsen i noen\n\ngrad har f\u00f8rt til forhastede slutninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59e6252f-1211-4afb-8e20-fc508e3d03c0"}
+{"url": "http://www.lofotkatedralen.no/index.php/kirker/henningsvaerkirke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00833.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:54Z", "text": "# Henningsv\u00e6r kirke\n\n**Henningsv\u00e6r kirke ligger p\u00e5 Heim\u00f8ya. Kirken er en arbeidskirke, og ble innviet i\u00a01974.** \n\nHenningsv\u00e6r nye kirke er en arbeidskirke i tre. Kirken erstattet \"gammelkjerka\",\u00a0Henningsv\u00e6r gamle kirke, eller Henningsv\u00e6r kapell, som ble bygget i 1852. Gammelkirken var gitt til stedet av v\u00e6reier Jens Henrik Kl\u00e6boe Dreyer, som i gjengjeld fikk sin egen stol i kirken. Kapellet l\u00e5 p\u00e5 samme tomt som dagens kirke.\u00a0\n\nFormen p\u00e5 hovedskipet er etter modell av en fiskehesje. Kirken har foruten kirkesalen, en menighetssal som kan \u00e5pnes inn til kirkerommet for \u00e5 f\u00e5 plass til flere gudstjenestedeltakere, et kj\u00f8kken, et stort v\u00e5penhus, d\u00e5pssakristi og presteskaristi. I kjelleren er det bygget et b\u00e5rerom. Av tegninger fra 1970, ser man at kirken var tenkt bygget st\u00f8rre, med et utbygg mot nord p\u00e5 tvers av skipets lengderetinng. \nHovedfargen i p\u00e5 interi\u00f8r i kirkerommet er bl\u00e5tt.\n\nAnkenes Trevarefabrikk leverte alterbord, kneleskammel, kneleputer, st\u00f8tteskranken til alterringen, prekestol, d\u00f8pefont og salmetavler.\u00a0Kirken har 250 sitteplasser.\u00a0\n\n\u00a0\n***\u00a0***\nUtenfor kirken st\u00e5r et anker fra S/S Ram\u00f8 av T\u00f8nsberg. Ankeret er et minnesmerke over de av mannskapet p\u00e5 S/S Ram\u00f8 som omkom da b\u00e5ten ble sprengt p\u00e5 Gullvikflaget ved Henningv\u00e6r 21. april (1. p\u00e5skedag) 1946. 15 norske sj\u00f8folk mistet livet.\n\nKirkeskipet i\u00a0Henningsv\u00e6r kirke er en nordlandsb\u00e5t. B\u00e5ten er laget av Irgens Wikar\u00f8y.\u00a0\n\nGlassmaleriet i Henningsv\u00e6r kirke heter\u00a0*\"Oppstandelsen\".* Kunstner: Victor Sparre (1919 - 2008). Glassmaleriet er en preken i seg selv.\u00a0Sparre (som tidligere het Smith) var elev ved Statens H\u00e5ndverks- og Kunstindustriskole under Aksel Revold. Han debuterte i Kunstnerforbundet i 1945, til str\u00e5lende applaus. Han har opp gjennom \u00e5rene hatt en rekke utstillinger b\u00e5de her hjemme og deltatt flere store m\u00f8nstringer i utlandet.\u00a0Victor Sparre er kjent for sine religi\u00f8se komposisjoner, interi\u00f8rer og oppstillinger og sine sterke fargebruk. Han har blant annet laget glassmalerier i Stavanger domkirke, og har dekorert mer enn 20 kirker med materialarbeider, glassmosaikk og billedvev. En av dem er Ishavskatedralen i Troms\u00f8. Blant Sparres hovedverk regnes den store glassveggen i Jel\u00f8y kirke som ble laget i 1975. Sparre er representert i Nasjonalamuseet, avdeling Museet for samtidskunst, med flere malerier.\n\nAndre kirker med glassmaleri av Victor Sparre: Tromsdalen kirke (Ishavskatedralen), Jel\u00f8y kirke, Sarpsborg kirke, Skurdalskyrkja og Hinna kirke. \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59fa5e96-f6c4-4102-9d84-7db65996ee5d"}
+{"url": "https://roklubben.no/2014/12/25/informasjonsmote-for-roere-og-foreldre-3-februar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00470.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:41Z", "text": "# Informasjonsm\u00f8te for roere og foreldre 3. februar\n\nby Runa on 25. desember 2014\n\n#### **Routvalget innkaller roere og foreldre til informasjonsm\u00f8te p\u00e5 Roklubben tirsdag 3. februar kl. 1900-2100.**\n\nVi har g\u00e5tt inn i et nytt \u00e5r, og routvalget i NSR er i ferd med \u00e5 legge de sportslige og \u00f8konomiske planer for konkurranseroerne i 2015. Som et ledd i dette arbeidet f\u00f8ler vi behov for \u00e5 informere foreldrene (de viktige \u00absponsorer\u00bb i norsk roing) til v\u00e5re junior (A,B og C) \u2013 og U23-roere, om v\u00e5re m\u00e5l og planer for sesongen.\n\nTemaene for kvelden vil v\u00e6re:\n\n1. Hva kan NSR tilby og hva \u00f8nsker vi oss av roforeldrene?\n2. Rekrutteringsplan for NSR\n5. Treningsleire\n7. Terminliste og kvalifiseringsregattaer for internasjonale mesterskap\n8. Eventuelt\n**M\u00f8t opp i Peisestuen i Huk Aveny 2, tirsdag 3. februar 2015 kl. 1900.**\n\n\u00a0\nVelkommen til alle roere og foreldre\\!\n\nTor-Geir Myhrer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e2b2472-8bf0-4730-a248-25f82719c485"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/anmeldt/2017/09/ambisiost-om-eldre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00784.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:17Z", "text": "Linn-Heidi Lunde Myter om aldring. Et psykologisk perspektiv, Gyldendal Akademisk, 2017. 152 sider\n\nForfatteren \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 studenter og fagpersoner \u2013 men ogs\u00e5 politikere. Hun lykkes i stor grad.\n\nTekst\n\nAnnelise Dyrli\n\n4\\. september 2017\nI BOKEN *Myter om aldring. Et psykologisk perspektiv* utfordrer Linn-Heidi Lunde leseren med antatte sannheter om eldre, og lover myteknusing.\n\nBoken er en videref\u00f8ring av Lundes bok *Alder ingen hindring. Vekst og utvikling hele livet*, som kom i 2012. Lunde er spesialist i klinisk eldrepsykologi, og har doktorgrad i psykologisk behandling av kroniske smertetilstander hos eldre. Hun er en faglig autoritet, og det r\u00e5der ingen tvil om at hun kan faget sitt. Boken gir et etterlengtet psykologisk perspektiv p\u00e5 alderdommen, uten det kroppslige fokuset som ofte preger andre b\u00f8ker om eldre.\n\n## Politiske ambisjoner\n\nLunde setter standarden h\u00f8yt allerede innledningsvis ved \u00e5 hevde at hun \u00f8nsker \u00e5 \u00abheve tematikken opp p\u00e5 et h\u00f8yere politisk og samfunnsmessig niv\u00e5\u00bb. Ambisi\u00f8st er det ogs\u00e5 \u00e5 henvende seg til en s\u00e5 stor m\u00e5lgruppe, nemlig studenter, fagpersoner, ansatte som jobber med eldre p\u00e5 ulikt niv\u00e5, helsepersonell, politikere, velferdstjenester og ansatte ved h\u00f8yskoler og universiteter. Slik sett b\u00f8r boken favne bredt og treffe godt. Innledningsvis g\u00e5r det noe treigt, fordi mange begreper m\u00e5 beskrives og defineres f\u00f8r myteknusingen begynner.\n\nForfatteren legger vekt p\u00e5 at eldre er en undervurdert gruppe, og at det eksisterer en mengde myter blant folk flest, men dessverre ogs\u00e5 blant fagfolk. Hun argumenterer godt for hvorfor disse mytene b\u00f8r avkreftes. Negative forestillinger om eldre er nemlig med p\u00e5 \u00e5 parkere ressurssterke mennesker altfor tidlig. I verste fall vil det ha negativ innvirkning p\u00e5 folkehelsen, argumenterer hun.\n\nNoe av det viktigste i boken er Lundes presisering av store individuelle forskjeller hos eldre som gruppe, og det forebyggingspotensialet som ligger her. For Lunde er ikke bare opptatt av dagens eldre, men s\u00e6rlig ogs\u00e5 morgendagens eldre. Hun presenterer mange saklige og godt funderte argumenter for det man kan gj\u00f8re selv for \u00e5 f\u00e5 en god og sunn alderdom. Slik ansvarliggj\u00f8res leseren samtidig som myter tilbakevises.\n\n## Terapi ogs\u00e5 til eldre\n\nDet psykologiske blikket preger hele boken, som n\u00e5r Lunde p\u00e5peker at psykoterapi ogs\u00e5 er virksomt for og b\u00f8r brukes p\u00e5 eldre. De blir ofte oversett og feildiagnostisert i hjelpeapparatet. Slik rettes ogs\u00e5 myteknusingen mot forfatterens eget fag.\n\nTidvis tipper det over i \u00e5 bli mye informasjon. Det gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne hvem som kan ha mest nytte av \u00e5 lese den. Med s\u00e5 mye faglig tyngde og kunnskap som Lunde har, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 avkrefte myter om eldre uten \u00e5 ramse opp mye vitenskapelig innhold. For den vanlige kvinnen og mannen i gata blir fremstillingen derfor muligens for vitenskapelig, men som fagbok vil den v\u00e6re nyttig for personer med helsefaglig bakgrunn. Kildene er sv\u00e6rt solide og oppdaterte, og dessuten er mye hentet fra norske forskningsmilj\u00f8er. Dette gj\u00f8r boken relevant i norsk kontekst.\n\nLunde fremst\u00e5r selvsikker, og avslutter med et spark til gode intensjoner og kulturtiltak som avsl\u00f8rer hvordan samfunnet forholder seg til eldre: \u00abMed tanke p\u00e5 nye generasjoner av eldre med h\u00f8yt utdanningsniv\u00e5 og stor kulturell kapital, f\u00e5r noe av innholdet i dagens kulturtilbud til seniorer utvilsomt komisk et skj\u00e6r over seg\u00bb (side 129).\n\n*Myter om aldring* er et kj\u00e6rkomment pust inn i psykologifeltet, og viser at faget kan f\u00e5 betydning for livet til morgendagens eldre, hvis man bare gir slipp p\u00e5 fordommer.\n\nTeksten sto p\u00e5 trykk f\u00f8rste gang i Tidsskrift for Norsk psykologforening, Vol 55, nummer 9, 2017, side 881\n\nAnnelise Dyrli, master i psykologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "885f5e62-34d0-4b45-b468-fb2bd6818492"}
+{"url": "https://www.kulturfabrikkensortland.no/program-arkiv/slektsforskertreff-juni-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00284.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:08Z", "text": "\n\n**Torsdag 01. juni. kl 19.00**\n\n##### Slektsforskertreff\n\nSortland historielag\n\n**Arena:** Biblioteket 2.etg\n\n**Pris:** Gratis\n\nEr du interessert i slektsforskning? Har du lyst til \u00e5 l\u00e6re mer? M\u00f8t andre som er interessert i det samme p\u00e5 Slektsforskertreff\\!\n\nSlektsforskergruppa i Sortland Historielag har hatt regelmessige m\u00f8ter siden 2010. De som har v\u00e6rt med noen \u00e5r har skaffet seg god kunnskap om det \u00e5 leite etter slekt. Dialog, og utveksling \u00a0av kunnskap og erfaringer, er de viktigste arbeidsmetodene vi bruker.\n\nNye og drevne slektsforskere er hjertelig velkomne p\u00e5 Slektsforskertreff\\!\n\n#### Praktisk info\n\n**Varighet:** ca 2 timer\n\n**Arrang\u00f8r:** Sortland Historielag\n\n \n\n### Anbefalinger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d4136cc-fe1e-40b7-9ac2-554c0cf91368"}
+{"url": "https://www.gauldalsposten.no/norgeogverden/i/jlyQob/polaris-legger-ned-trykkeri-i-trondheim-kutter-20-aarsverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00470.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:10Z", "text": "# Polaris legger ned trykkeri i Trondheim \u2013 kutter 20 \u00e5rsverk\n\nPolaris Media legger ned trykkeriet p\u00e5 Heimdal i Trondheim for \u00e5 spare penger. Driften flyttes til Orkanger, og Polaris Trykk Midt-Norge kutter 20 \u00e5rsverk.\n\n\n\nOppdatert: torsdag 2. november 2023 kl. 18:47 \n\n\u2013 Det var gunstigere \u00e5 legge ned det som ligger p\u00e5 Heimdal. Kostnadene vil g\u00e5 ned med over 50 millioner ved \u00e5 legge ned det, og det tallet ville v\u00e6rt lavere hvis vi la ned Orkanger, sier konsernsjef Per Axel Koch til Medier24.\n\nAvviklingen vil skje i f\u00f8rste halvdel av neste \u00e5r.\n\nTi av \u00e5rsverkene som kuttes, forsvinner uansett med pensjon, sier han. De resterende ti skal det gj\u00f8res en runde med sluttpakker p\u00e5.\n\nNyheten om nedleggelsen av trykkeriet kommer samtidig som Polaris' kvartalsresultater ble sluppet torsdag. De viste er resultatfall p\u00e5 25 prosent til 80 millioner kroner f\u00f8r skatt i tredje kvartal.\n\nNedgangen skyldes blant annet svakere annonseutvikling i Sverige.\n\nPublisert: torsdag 2. november 2023 kl. 18:47 Oppdatert: torsdag 2. november 2023 kl. 18:47 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d9e91f4-469d-437f-9cf9-58f03c4fdfc8"}
+{"url": "https://ndf.no/nyheter/2023/vil-din-klubb-arrangere-cup-i-undervannsrugby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00784.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:37Z", "text": "\n\n# Vil din klubb arrangere cup i undervannsrugby?\n\n\u00a0\nNDF s\u00f8ker arrang\u00f8rer til sesongen 2024/2025 i undervannsrugby. Vil din klubb arrangere en undervannsrugby konkurranse?\n\n## NDF s\u00f8ker arrang\u00f8rer til f\u00f8lgende mesterskap i sesongen 2024/2025\n\n**NS1 sr:**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 21. - 22. september 2024\n\n**NS1 jr:**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a019. - 20. oktober 2024\n\n**NS2 sr:** \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 2. \u2013 3. november 2024\n\n**NS2 jr:**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0januar/februar 2025\n\n**NS3 sr:**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0uke 4 eller 5 i 2025\n\n**NS4:**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0uke 12 eller 13 i 2025\n\n**NM senior:**\u00a0 \u00a0 \u00a0 uke\u00a0 18 eller 19 i 2025\n\n**NM junior:**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0uke 21, 22 i 2025\n\nKlubben kan selv velge hvilken helg de \u00f8nsker \u00e5 arrangere i de forskjellige ukene der det foresl\u00e5s.\u00a0\n\nH\u00e5ndboken i undervannsrugby forenkler organiseringen av en konkurranse, den finner du HER. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l, ta gjerne kontakt med konkurranseansvarlig i NDF.\n\nVil du arrangere, send en mail til\u00a0email@example.com med \u00f8nsket helg og mesterskap s\u00e5 snart s\u00e5 mulig og innen 15. februar 2024.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38adca90-ad74-4afc-bc69-117770ad1146"}
+{"url": "https://ndf.no/utdanning/e-laring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00833.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:17:23Z", "text": "\n\n# E-l\u00e6ring\n\nNDFs e-l\u00e6ringsportal\n\nDu kan ta teoridelen p\u00e5 flere kurs NDF tilbyr gjennom e-l\u00e6ring. For b\u00e5de elever og instrukt\u00f8rer kan dette v\u00e6re en god l\u00f8sning. Man slipper \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 teorisamlinger, og kan heller studere p\u00e5 egen h\u00e5nd n\u00e5r det passer.\n\n**Etter \u00e5 ha best\u00e5tt kurset p\u00e5 nett, kan du ta den praktiske delen av kurset og klasseromseksamen p\u00e5 en av de dykkeklubbene og skolene som er tilslutta NDF. \n \n**\n\n**P\u00e5logging**\n\nFor \u00e5 f\u00e5 tilgang til kursene m\u00e5 du v\u00e6re registrert bruker av minidrett.no. Du bruker brukernavn og passord fra minidrett.no for \u00e5 logge deg p\u00e5, og betaler ved bruk av kredittkort eller paypalkonto.\n\n \n**Forel\u00f8pig er ni kurs tilgjengelige. Dette er:** \n \n\n - CMAS P1 sportsdykkerkurs\n - CMAS P2 sportsdykkerkurs\n - CMAS air enriched Nitrox Diver\n - Fridykkerkurs\u00a0\n - Trener 1 fridykking (forberedende f\u00f8r samling)\n - Dommerkurs i undervannsrugby (gratis)\n\n** \nP\u00e5 de fire \u00f8verste kursene blir bokmateriell sendt ut s\u00e5 snart som mulig etter p\u00e5melding.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9374b64a-d9b8-4ad4-beb0-7a41c4a060e9"}
+{"url": "https://koro.no/koros-nyhetsbrev/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00355.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:21:35Z", "text": "\n\n# Meld deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev\\!\n\nVil du holde deg oppdatert p\u00e5 kunst det i offentlig rom? En gang i m\u00e5neden sender vi ut nyhetsbrev med de siste nyhetene fra KORO\\! Det kan handle om kunstprosjekter over hele landet, aktuelle intervjuer, informasjon om arrangement, seminarer, om ledige kuratoroppdrag eller ledige stillinger i KORO. \n\nNoen av de aktive kunstprosjektene v\u00e5re for \u00f8yeblikket er for eksempel det nye regjeringskvartalet i Oslo, samlokalisering av samisk nasjonalteater Beaivv\u00e1\u0161, Samisk vgs og reindriftsskole i Kautokeino, NTNU Helgasetr i Trondheim og Evenes flystasjon i Nordland. Kanskje oppdager du nye kunstverk i n\u00e6rheten av deg\\!\n\nDu kan melde deg av nyhetsbrevet n\u00e5r som helst. V\u00e5r informasjon om deg vil bli holdt konfidensiell. KORO vil ikke dele, selge eller p\u00e5 annen m\u00e5te gj\u00f8re tilgjengelig informasjonen din med tredjeparter eller andre selskap uten ditt samtykke med mindre dette er rettslig p\u00e5krevd, eller n\u00f8dvendig for \u00e5 levere en tjeneste du har bedt om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f596f748-e1cb-419f-97e5-cf6357929633"}
+{"url": "https://forum.roede.com/topic/21801-tilbakemeldinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00833.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:26Z", "text": "### **Gjest punisher**\n\n - \nSkrevet August 30, 2013 \n\nJeg er en ganske hardhudet person med stor selvtillit, Jeg endrer livsstil for \u00e5 f\u00f8le meg bra, men har noen kamerater og bekjente som er veldig flinke til \u00e5 kommentere n\u00e5r man har lagt p\u00e5 seg, eller morsome stikk til min mage eller vekt.\n\nSyns det er bra folk er \u00e6rlige og gj\u00f8r en bevisst p\u00e5 ting, men det b\u00f8r skje p\u00e5 tomans h\u00e5nd, og ikke h\u00f8ylytt i plenum.\n\nJeg ble litt lei av litt for mye humor p\u00e5 min bekostning fra en kamerat en gang, da sa jeg til han at; Det er et psykologisk tegn n\u00e5r folk komenterer andre n\u00e5r de er i en gruppe, det er fordi de er veldig usikkre p\u00e5 seg selv og s\u00f8ker bekreftelse fra de andre rundt p\u00e5 hva som er akseptert.\n\nEtter det ble han veldig stille, og har ikke kommentert noe igjen.\n\n\u00a0\nMen jeg lurer f\u00e6lt p\u00e5 disse folkene, hva sier de n\u00e5r man har g\u00e5tt ned til en ganske s\u00e5 passende vekt, hvor man ser ganske stram ut?\n\nBlir de bare stille, vil de faktisk komme med positive komentarer, eller er det noe annet som kan kommenteres?\n\n\u00a0\nNoen erfaringer?\n\n - \")\nSkrevet September 2, 2013 \n\nN\u00e5 har jeg akkurat lest om dette her et eller annet sted...\n\n\u00a0\nMenn f\u00e5r ofte humoristiske bemerkninger knyttet til overvekt. I grunn en merkelig greie. Man h\u00f8rer aldri noen kommentere en kvinnes overvekt p\u00e5 samme m\u00e5te. Men det er vel litt tatt for gitt at menn ikke bryr seg like mye om sin egen overvekt. Kanskje det at en mann har litt ekstra mage ogs\u00e5 blir tatt som et tegn p\u00e5 at han har det godt. Det er nok ikke vondt ment.\n\n\u00a0\nMen jeg tror ogs\u00e5 du har litt rett i den kommentaren du ga til kameraten din. Selv om det neppe var s\u00e5 bevisst fra hans side, brukte han deg som en rekvisitt for \u00e5 hevde seg selv. Antakelig forsto han etter din kommentar at dette ikke var noe du satte pris p\u00e5. Synes det var flott at du satte ham p\u00e5 plass\\!\n\n\u00a0\nMenn f\u00e5r ogs\u00e5 annerledes kommentarer n\u00e5r de har g\u00e5tt ned i vekt. De f\u00e5r ofte sp\u00f8rsm\u00e5l om de har begynt \u00e5 trene. Ogs\u00e5 her tar man for gitt at menn ikke bryr seg s\u00e5 mye om sunnhet, helse og kosthold.\n\n\u00a0\nJeg ville nok ikke forventet s\u00e5 mye fra \"mobberne\". Dersom de ikke finner p\u00e5 \u00e5 komme med noen fleipete kommentarer rundt vektnedgangen din (for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomheten p\u00e5 seg selv), tror jeg ikke de kommer til \u00e5 si s\u00e5 mye. I alle fall ikke i plenum. Du kjenner jo disse gutta bedre enn meg, s\u00e5 h\u00e5per jeg tar feil, men enkelte blir bare ikke voksne\\!\n\n\u00a0\nJeg tror dog de aller fleste, b\u00e5de menn og kvinner, opplever \u00e5 f\u00e5 en del positive tilbakemeldinger n\u00e5r de har g\u00e5tt ned i vekt Og ikke bare kommentarer, men ekstra lange blikk kan du ogs\u00e5 f\u00e5. Det er som om de m\u00e5 se skikkelig etter om det virkelig er samme person. Motiverende og g\u00f8y at andre legger merke til det, synes jeg \n\nSkrevet September 8, 2013 \n\n> Jeg er en ganske hardhudet person med stor selvtillit, Jeg endrer livsstil for \u00e5 f\u00f8le meg bra, men har noen kamerater og bekjente som er veldig flinke til \u00e5 kommentere n\u00e5r man har lagt p\u00e5 seg, eller morsome stikk til min mage eller vekt.\n> \n> Syns det er bra folk er \u00e6rlige og gj\u00f8r en bevisst p\u00e5 ting, men det b\u00f8r skje p\u00e5 tomans h\u00e5nd, og ikke h\u00f8ylytt i plenum.\n> \n> Jeg ble litt lei av litt for mye humor p\u00e5 min bekostning fra en kamerat en gang, da sa jeg til han at; Det er et psykologisk tegn n\u00e5r folk komenterer andre n\u00e5r de er i en gruppe, det er fordi de er veldig usikkre p\u00e5 seg selv og s\u00f8ker bekreftelse fra de andre rundt p\u00e5 hva som er akseptert.\n> \n> Etter det ble han veldig stille, og har ikke kommentert noe igjen.\n> \n> \u00a0\n> \n> Men jeg lurer f\u00e6lt p\u00e5 disse folkene, hva sier de n\u00e5r man har g\u00e5tt ned til en ganske s\u00e5 passende vekt, hvor man ser ganske stram ut?\n> \n> Blir de bare stille, vil de faktisk komme med positive komentarer, eller er det noe annet som kan kommenteres?\n> \n> Noen erfaringer?\n\n### Koalamamma\n\nSkrevet Oktober 31, 2013\n\n### **Koalamamma**\n\n - \")\nSkrevet Oktober 31, 2013 \n\nJepp, jeg har aldri h\u00f8rt andre kommentere n\u00e5r jeg var tjukkere men vet at min manns kompiser har kommentert det til ham (frekt eller?) Men n\u00e5 f\u00e5r jeg stadig skryt og ros som \"du m\u00e5 virkelig ha g\u00e5tt ned mange kilo\\!\" eller \"S\u00e5 flott du ser ut\\!\" og det er jo veldig hyggelig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bbaf75f-4fcc-49b9-98b8-25314750925e"}
+{"url": "https://www.lekendelett.net/midnight-in-paris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00317.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:07:23Z", "text": "# Midnight In Paris\n\napr 19, 2012 | Anbefalt, Drama, Komedie\n\n\n\nLiker du Paris \u2013 liker du denne\u2026\n\n**Lurer p\u00e5 om dette kanskje er den filmen med mest \"produktplassering\" gjennom tidene\\!** \nProduktet er byen Paris, og plasseringen fungerer bra\u2026 F\u00e5r du ikke lyst til \u00e5 ta turen til Paris og spasere litt rundt i gatene der av denne filmen?\n\n**Nostalgi og d\u00f8dsangst** \nI filmen Midnight In Paris tar Woody Allen et oppgj\u00f8r med tanken om at *\"alt var mye bedre f\u00f8r i tiden\"*.\u00a0Til tross for eksistensiell angst, er ikke l\u00f8sningen \u00e5 lengte tilbake til en romantisert fortid. Allens medisin mot d\u00f8dsangsten er \u00e5 leve og elske i nuet. Det er jo absolutt et viktig poeng\\! Lev der du er, og bruk mulighetene du f\u00e5r.\n\n**Noe mer?** \nMen det kan jo ogs\u00e5 v\u00e6re at det finnes noe \u00e5 se frem mot? At d\u00f8den ikke er slutten, men bare begynnelsen p\u00e5 noe nytt og enda bedre.\n\nI Hebreerne 2.15 st\u00e5r det om Jesus at han kom for \u00e5 \" *befri dem som av **frykt** for **d\u00f8den** var i slaveri gjennom hele livet*.\".\n\nEr du en slik slave? Da kan Jesus sette deg fri, og gi livet et helt nytt h\u00e5p og ny mening. Da kan du se fremover, og ikke lengte tilbake til fortiden\u2026\n\n**Studer filmen n\u00e6rmere** \nTrenger du en studieguid eller artikkel om denne filmen anbefaler jeg at du sjekker ut Kulturvinduet.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6152a794-a0fe-494b-bca1-4e3d537454e4"}
+{"url": "https://www.smp.no/sport/i/WRmwJr/giroud-raste-etter-tidlig-bytte-toeff-avgjoerelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00513.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:46Z", "text": "# Giroud raste etter tidlig bytte: \u2013 T\u00f8ff avgj\u00f8relse\n\n(Argentina \u2013 Frankrike 3\u20133 e.e.o., 4\u20132 p\u00e5 straffer) Olivier Giroud og Ousmane Demb\u00e9l\u00e9 ble byttet ut etter kun 40 minutter i VM-finalen s\u00f8ndag. Det var spesielt \u00e9n lite forn\u00f8yd med.\n\n\n\nOppdatert: mandag 19. desember 2022 kl. 10:56 \n\nArgentina ledet 2\u20130 40 minutter ut i finalen mot Frankrike. Frankrike-trener Didier Deschamps m\u00e5tte ta grep.\n\nUt gikk to av landets store stjerner Olivier Giroud og Ousmane Demb\u00e9l\u00e9 av banen til fordel for Randal Kolo Muani og Marcus Thuram.\n\n\u2013 Jeg klandrer ikke Deschamps i det hele tatt. Han ser det samme som vi ser. Det er uansett en t\u00f8ff avgj\u00f8relse, for Giroud har gitt ham s\u00e5 mye dette mesterskapet. Han m\u00e5tte gj\u00f8re det f\u00f8r pause likevel, sa tidligere England-spiller Jermaine Jenas p\u00e5 BBC.\n\nFinalen endte med et h\u00f8ydramatisk VM-gull til Argentina etter seks m\u00e5l, ekstraomganger og straffesparkkonkurranse.\n\n\n\nGiroud endte opp med fire m\u00e5l for Frankrike i dette mesterskapet.\n\n\u00c9n franskmann scoret imidlertid enda mer enn 36-\u00e5ringen. En av finalens store giganter, Kylian Mbapp\u00e9 (23), scoret hat trick.\n\n**Han ender verdensmesterskapet p\u00e5 \u00e5tte VM-scoringer.**\n\nVM-vinneren fra 2018 st\u00e5r dermed med 12 scoringer i VM i en alder av 23 \u00e5r.\n\nKun fem spillere har scoret flere m\u00e5l enn Mbapp\u00e9 i VM-historien.\n\nTidenes toppscorer i VM er Miroslav Klose (Tyskland) som st\u00e5r oppf\u00f8rt med 16 m\u00e5l. Mbapp\u00e9 er dermed fire scoringer unna \u00e5 tangere tyskeren.\n\n**Franskmannen er 27 \u00e5r n\u00e5r neste VM arrangeres i Canada, USA og Mexico i 2026.**\n\n\n\nVM-finalen i Qatar var av det vanvittige slaget. Argentina ledet 2\u20130 etter 36 minutter takket v\u00e6re scoringer av Angel Di Maria og Lionel Messi. Helt frem til det gjensto ti minutter igjen av kampen. Mbapp\u00e9 scoret to m\u00e5l p\u00e5 to minutter og s\u00f8rget for ekstraomganger.\n\nI ekstraomgangene ble Messi tom\u00e5lsscorer, mens lagkameraten fra PSG, Mbapp\u00e9, ble hat trick-helt.\n\n\u2013 Du scoret tre m\u00e5l i en VM-finale i tillegg til et i straffesparkkonkurransen, men det holdt likevel ikke til \u00e5 vinne tittelen, skriver Iker Casillas, som l\u00f8ftet VM-pokalen som Spania-kaptein i 2010, p\u00e5 Twitter.\n\nKampen ble avgjort etter straffesparkkonkurranse der Argentina gikk seirende ut og vant VM-tittelen.\n\n\n\n### Ellevill finale: Messi i t\u00e5rer etter VM-gull til Argentina\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b65b71c0-27a8-4e36-8f85-95b1108538cb"}
+{"url": "https://nestebok.no/verk/ludde-og-noen;1268677", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00872.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:23Z", "text": "# Ludde og Noen\n\nL\u00f6fgren, Ulf\n\nBildeb\u00f8ker\nLudde er en liten p\u00e5kledd guttekanin. Alt havner p\u00e5 feil plass. Ludde lurer p\u00e5 hvem den Noen er som finner p\u00e5 alt det rare. Illustrasjonene er fargeglade, teksten en humoristisk hvor gjentagelser kombineres med overraskende poenger. Billedbok for f\u00f8rskolebarn.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67986602-72ad-4d89-a89a-0ca8996d1172"}
+{"url": "https://dogwalker.no/butikk/fottoy/stovler/1027-stodig-fjellstovel-fettlaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00284.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:55Z", "text": "| | |\n| --------- | ---------------------------------------------- |\n| St\u00f8rrelse | 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 |\n### 2 omtaler for 1027 ST\u00d8DIG FJELLST\u00d8VEL FETTL\u00c6R\n\n1. \n \n Vurdert **5** av 5\n \n **Malene Rustan** \u2013 10/06/2021\n \n Etter \u00e5 ha h\u00f8rt mye skryt fra andre om disse st\u00f8vlene var forventningene store da jeg kj\u00f8pte mine egne- og s\u00e5 absolutt forn\u00f8yd. Disse var myke, gode og stabile fra f\u00f8rste stund. Veldig gode. Normale i st\u00f8rrelse. Gleder meg til \u00e5 bruke de i mange \u00e5r fremover\n\n2. \n \n Vurdert **5** av 5\n \n **shikiti** \u2013 14/07/2023\n \n Kj\u00f8pte mine sko p\u00e5 jakt og fiske dagene for 4-6 \u00e5r siden. Men n\u00e5 ser jeg at det er p\u00e5tide med utbytting. Skoa hat v\u00e6rt brukt kjempe mye b\u00e5de som daglig sko og stall sko. Puster godt s\u00e5 jeg ikke blir klam p\u00e5 beina og ikke blir jeg v\u00e5t. Dersom jeg skal v\u00e6re kritisk s\u00e5 er det p\u00e5 hempene til lissene. Disse var kantete i stedenfor runde noe som har resultert i ufholdsmessi mye lisse bytter pga at de blir slitt av. \n Alt i alt veldig forn\u00f8yd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be68389c-1e8a-434d-8017-af1207919534"}
+{"url": "https://op-5.no/hoyre-topp-vil-tilgi-halle-berry/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00475.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:33:47Z", "text": "\n\n# OP-5\n\n# H\u00f8yre-topp vil tilgi Halle Berry\n\n \nHan drikker vodka p\u00e5 russiske barer i Berlin, har \u00f8mhet for Halle Berry, og hyller Daniel Craig som James Bond. Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen er ikke som andre H\u00f8yre-folk. \n \n**Til daglig er Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen** stortingsrepresentant for H\u00f8yre. I tillegg \u00f8ser han ut livsvisdom i sin faste spalte i Morgenbladet, og jommen om han ikke er medredakt\u00f8r for Minerva ogs\u00e5. Aktiv type, og da vi traff ham tilfeldig p\u00e5 en russisk bar i Berlin, viste R\u00f8e Isaksen seg \u00e5 v\u00e6re en imponerende st\u00f8dig og entusiastisk vodkadrikker ogs\u00e5.\n\n**Men selv om R\u00f8e Isaksen er H\u00f8yre-mann,** er det ikke klassisk musikk, sonater og opera med monokkel som er hans kulturelle varemerke. R\u00f8e Isaksen kan gangstarap s\u00e5 vel som metal, og han er selvsagt fan av krim, thrillers og spenning. S\u00e5 da er H\u00f8yre-mannen fra Telemark neste mann ut i v\u00e5r James Bond-oppkj\u00f8ring f\u00f8r *Skyfall*-premieren i oktober.\n\nRadioresepsjonens Bjarte Tj\u00f8stheim snakker om James Bond\n\n**Heisann Torbj\u00f8rn\\! Hva er din favorittfilm fra James Bond-katalogen?** \n\u2013 Gode som klassikerne er, m\u00e5 jeg faktisk holde en knapp p\u00e5 *Casino Royale*. Det var en vellykket relansering av Bond og en artig lek med det som etterhvert er blitt filmens klisjeer. Dessuten beviste filmen at Bond er og blir t\u00f8ffere enn sine moderne etterapere.\n\nTvunget p\u00e5 strykejernmuseum \u2013 ble James Bond-fan\n\n**\u2026og hvem er den beste James Bond i din bok?** \n\u2013 Det er vel ikke lov \u00e5 svare annet enn Connery\u2026derfor m\u00e5 svaret bli at Daniel Craig ogs\u00e5 er en sykt bra Bond. Moderne, r\u00f8ffere i kantene, mer tro mot originalen, men allikevel med den engelske elegansen vi forventer.\n\n**Men hvem synes du er den diggeste Bond-piken da?** \n\u2013 Halle Berry. Fordi jeg m\u00e5 finne en m\u00e5te \u00e5 tilgi henne for *Catwoman* p\u00e5.\n\nSjekk traileren til Skyfall\n\n**Har du noen favoritt\u00f8yeblikk fra James Bond-serien?** \n\u2013 Liker av en eller annen grunn scenen hvor Roger Moore snubler inn p\u00e5 det falske m\u00e5nelandings-settet, men det aller beste er \"I don't want you to talk, I wan't you to die.\" Tror det er *Goldfinger* som sier det.\n\n**Hva er forventningene til *Skyfall*?** \n\u2013 At de skal klare \u00e5 levere nok en gang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f4d945c-200e-41a3-a99d-4ffa54db9891"}
+{"url": "https://smart-stone.no/norsk-brostein/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00556.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:28Z", "text": "# \nNorsk Brostein i Granitt\n\nSmartstones brostein i granitt er produsert av Norsk Larvikitt fra Larvik.\u00a0Brosteinen er gr\u00e5 i fargen, og gir et eksklusivt, rustikk og robust inntrykk i dine uteomr\u00e5der. Granitt er en massiv og hard bergart, noe som gj\u00f8r brostein i granitt til et sv\u00e6rt slitesterkt materiale. Brostein fra Smartstone vil egne seg til b\u00e5de sm\u00e5 og store prosjekter, og vil ta seg godt i hagen, i g\u00e5rdsplassen, p\u00e5 terrassen osv.\u00a0\n\nVi leverer 3 st\u00f8rrelser p\u00e5 brosteinen:\u00a0\n\n - Mosaikkstein (5x5x5cm)\u00a0\n - Sm\u00e5gatestein (10x10x10 cm)\n - Storgatestein (14x14x20cm).\u00a0\n\nN\u00e5r du bestiller dette produktet f\u00e5r du steinen levert i big bags.\u00a0 \n \n\nBrostein kan settes i rette rekker, eller settes i m\u00f8nster som f.eks buer og sirkler. Kombinasjoner av st\u00f8rrelser eller m\u00f8nster kan gi spennende uttrykk til dine uteomr\u00e5der. Det er kun kreativiteten som setter grenser\\! Vi er behjelpelig med v\u00e5r fagkunnskap, ta kontakt med oss om du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0 \n \nUttrykket \"brostein\" kommer sannsynligvis fra den f\u00f8rste bruken av steinen: naturstein brukt til \u00e5 danne bro over bekker, myrer og andre fuktige steder.\u00a0Brostein har alts\u00e5 sv\u00e6rt lange tradisjoner i Norge.\u00a0\n\n\u00a0\nIdag brukes brostein for \u00e5 skape et hyggelig og god atmosf\u00e6re i utemilj\u00f8er.\u00a0Brostein er som annen naturstein: Vakker, milj\u00f8vennlig og slitesterk. Det vil gi et eksklusivt og tidl\u00f8st inntrykk til ditt uteomr\u00e5de.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a50d7738-497d-41ee-a158-66e39b520a65"}
+{"url": "https://www.epla.no/handlaget/produkter/1117481/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00531.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:33Z", "text": " - \n - \n\nH\u00e5ndbrodert, nytt oppheng med julenissen som motiv. Sydd p\u00e5 lysebl\u00e5 stramei, som er litt utradisjonelt og jeg syns det ble fint, jeg :-) Oppheng i r\u00f8d metall. \nBildet inkl oppheng er 34.5 cm h\u00f8yt og bredde er 25 cm. Nytt.\n\nS\u00f8keord: broderi, bilde, julebilde, nisse, nissefar, h\u00e5ndlaget, h\u00e5ndsydd, brodert, jul, julepynt\n\n# kr 250,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0229e50-02d3-4030-96d4-076d2b568e9f"}
+{"url": "https://www.stalbrott.no/next/blog/post/173000/pameldingen-er-apnet-til-driv-il-friidrett-og-landslagets-friidrettsskole-for-6---12-ar%2C-23.---25.-juni-2021", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00784.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:25Z", "text": "# P\u00e5meldingen er \u00e5pnet til Driv IL Friidrett og Landslagets friidrettsskole for 6 - 12 \u00e5r, 23. - 25. juni 2021\n\nPostet av Astrid Irene Celius den 27. Mai 2021\n\n\n\nVelkommen til \u00e5rets utgave av Idrettslekene p\u00e5 Mj\u00e6r Stadion rett etter skoleslutt. \nI \u00e5r er det Landslagets friidrettsskole for barn i alderen 6-12 \u00e5r. \nDette blir aktivitetsdager fylt med spennende fysisk utfoldelse preget av lek, moro og mestring p\u00e5 barnas premisser. Alle deltagere f\u00e5r en flott teknisk T-skjorte og diplom \nDet vil bli servert frukt gjennom dagen. Alle deltakere tar med egen matpakke og drikke. \n \n\n - **Onsdag 23.6.21 - fredag 25.06.21**\n - Klokken 09.00 - 13:30 hver dag\n - Alder er 6 - 12 \u00e5r.\u00a0\n - Pris pr deltaker er 600,-\u00a0\n - S\u00f8skenmoderasjon:\n - Barn nr 2: 400 kr\n - Barn nr 3. 200 kr\n\n**P\u00e5meldingsfrist:** 19.06.20:**\u00a0Klikk her for p\u00e5melding** \nOppm\u00f8te onsdag 23. juni kl. 08.50 p\u00e5 Mj\u00e6r Stadion, Lillestr\u00f8msveien 31, 1914 Ytre Enebakk\n\nKontakt leder i Driv IL Friidrett, Stein Arild Degrum \nEpost:\u00a0email@example.com\n\nDriv IL Friidrett\n\n### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a63d545-8348-497c-89d0-baf74ac01378"}
+{"url": "https://www.finnhvordan.no/hvordan-lage-eggedosis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00144.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:09:01Z", "text": "\n\n\n\n# Hvordan lage eggedosis\n\nEggedosis er en matrett laget av egg og sukker, og blandet til en luftig og deilig krem. Desserten kan blandes med det du \u00f8nsker for \u00e5 f\u00e5 smaken du er ute etter. Det er bare fantasien som setter grenser\\! Hvorfor ikke pr\u00f8ve med litt friske b\u00e6r, eller litt knasende gode n\u00f8tter? Andre tilsetninger kan v\u00e6re for eksempel kakaopulver eller vaniljesukker, men det er du som bestemmer. \nEggedosis kan brukes til s\u00e5 mye, og det er mye lettere \u00e5 lage eggedosis enn mange f\u00f8rst tror. Alt du trenger er to ingredienser: egg og sukker. I tillegg er det greit \u00e5 ha en miksmaster eller elektrisk visp, ellers blir det mye jobb for armene dine\\! En huskeregel er at du trenger ca. 40 gr. sukker for hvert egg du velger \u00e5 bruke, og s\u00e5 kan du selv bestemme hvor stor porsjon du vil lage.\n\n\u00a0\nEggedosis oppskrift: \n5 egg \n200 gr. sukker\n\n\u00a0\n\n1\\. Hell alt sukkeret i en bolle og knekk eggene i. Pass p\u00e5 at du ikke f\u00e5r eggeskall i bollen\\! \n2\\. Visp sammen eggene og sukkeret til det er lyst og luftig, og har stivnet litt. Bruker du miksmaster eller elektrisk visp vil dette ta deg ca. 5 minutter. Bruker du h\u00e5ndvisp vil det variere etter hvor kraftig du visper. S\u00e5 enkelt er det alts\u00e5.\n\n\u00a0\nEt godt tips n\u00e5r du skal lage eggedosis er at du bruker finkornet sukker, ellers vil du lett kunne kjenne sukkerkornene p\u00e5 tungen.\n\nDenne grunnoppskriften kan brukes enten du skal lage eggedosisen som dessert, eller om du har en kakeoppskrift som sier du skal bruke eggedosis i kakebunnen. Eggedosis brukes ogs\u00e5 i andre gode desserter som fromasjer og isparfait. Hvis du skal bruke eggedosisen som dessert kan du gjerne kutte opp litt friske b\u00e6r eller grovhakke litt n\u00f8tter og enten blande inn i r\u00f8ren, eller str\u00f8 p\u00e5 toppen. Dette b\u00f8r gj\u00f8res like f\u00f8r servering s\u00e5 b\u00e6rene eller n\u00f8ttene ikke blir myke i mellomtiden. Bruk gjerne litt frisk mynte p\u00e5 toppen for \u00abdet lille ekstra\u00bb. \u00d8nsker du \u00e5 tilsette andre smaker, som kakao eller vaniljesukker kan du godt blande dette i litt f\u00f8r servering s\u00e5 smakene f\u00e5r satt seg ordentlig godt. Bruker du v\u00e5r eggedosis oppskrift ovenfor har du en fin basisoppskrift som du kan bruke til hva du m\u00e5tte \u00f8nske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "242ae915-3023-479c-8fa8-463d8d65acf6"}
+{"url": "https://buengmedia.no/shopping/oppussing-av-soverom-hvor-kan-du-spare-og-nar-bor-du-kjope-kvalitet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00311.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:21Z", "text": "Oppussing av et soverom trenger ikke \u00e5 sende deg ut i gjeldskarusellen. Det finnes metoder for \u00e5 kutte kostnader, men likevel oppn\u00e5 \u00f8nsket resultat. N\u00e5r det er sagt, s\u00e5 er det visse omr\u00e5der der du vil angre p\u00e5 at du ikke bruker et produkt av h\u00f8yere kvalitet.\n\n## Her kan du spare\n\nP\u00e5 disse omr\u00e5dene kan du fint spare noen kroner uten at det g\u00e5r utover resultatet:\n\n**Lamper:** Attraktive lamper til en rimelig pris er tilgjengelige overalt. S\u00e5 lenge de ser ut slik du \u00f8nsker de skal og passer inn i stilen du har valgt kan du fint velge en modell som er rimelig.\n\n**Gardiner:** Utvalget av ferdige gardiner har eksplodert de siste \u00e5rene, og det er n\u00e6rmest ikke mulig \u00e5 se forskjell p\u00e5 ferdigsydde gardiner og spesialsydde gardiner.\n\n**Gjenbrukte skatter:** Noen ganger kan et bes\u00f8k p\u00e5 Finn.no eller et garasjesalg v\u00e6re rene gullgruvene n\u00e5r det kommer til soveromsm\u00f8bler. Folk bytter ut n\u00e6rmest helt nye m\u00f8bler bare for \u00e5 endre stil, s\u00e5 her kan du gj\u00f8re et kupp.\n\n## P\u00e5 disse omr\u00e5dene b\u00f8r du kj\u00f8pe kvalitet\n\n**Tapet:** Hvis du bestemmer deg for \u00e5 bruke tapet p\u00e5 soverommet s\u00e5 kj\u00f8p tapet av god kvalitet. Uavhengig av om du kj\u00f8per tapet som skal males eller som er ferdig m\u00f8nstret. Tapet av god kvalitet og god tykkelse er utrolig mye lettere \u00e5 sette opp p\u00e5 veggen enn tynn tapet av d\u00e5rlig kvalitet. Kvalitetstapet er ogs\u00e5 langt mer motstandsdyktig mot de naturlige bevegelsene som er i en vegg gjennom \u00e5ret slik at du slipper sprekker eller skrukker i tapeten over tid.\n\n**Kunst:** Hvis du \u00f8nsker, og har r\u00e5d til, \u00e5 utsmykke soverommet ditt s\u00e5 kan det v\u00e6re lurt \u00e5 investere i ekte kunst som \u00f8ker i verdi over tid. I tillegg til at det \u00f8ker trivselen p\u00e5 soverommet s\u00e5 kan det v\u00e6re en smart investering i tillegg.\n\n**Seng og Madrass:** Mange mennesker g\u00e5r gjennom livet uten \u00e5 kj\u00f8pe en eneste kvalitetsmadrass. Dette betaler de for gang p\u00e5 gang i form av d\u00e5rlig s\u00f8vn. Er det p\u00e5 ett omr\u00e5de du ikke skal bruke sparekniven for mye s\u00e5 er det p\u00e5 sovekomforten. Du kommer aldri til \u00e5 angre p\u00e5 at du brukte penger p\u00e5 sengen din.\n\n## Skaff deg en billig kontinentalseng\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ebd79f3-b689-4a7e-ad4b-46ad1f542038"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/vikinglotto-22-06-22", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00730.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:38Z", "text": "# Vikinglotto-potten vokser: N\u00e5 er den ca. 83 millioner\n\nDet ble ingen millionjubel i verken inn- eller utland etter onsdagens Vikinglotto. N\u00e5 vokser b\u00e5de f\u00f8rste- og andrepremiepotten mot neste trekning.\n\n\n\nNULL TREFF: Dette vikingtallet var det ingen som fikk nytte av 22. juni. N\u00e5 vokser b\u00e5de f\u00f8rste- og andrepremiepotten.\n\nGunhildVike Ner\u00e5sPublisert:22. juni 2022Endret:3. januar 2023\n\nTallene som ble trukket denne junikvelden var disse (i stigende rekkef\u00f8lge):\n\n**2 - 16 - 20 - 22 - 30 - 40**\n\nVikingtall:\u00a0**3**\n\n - Vikinglotto har spillefrist onsdag kl. 18.00\n\nHer ble det alts\u00e5 ingen norske vinnere verken p\u00e5 f\u00f8rste eller andre premietrinn. Internasjonalt ble det ogs\u00e5 null vinnere, noe som betyr en \u00f8kning i b\u00e5de f\u00f8rste- og andrepremiepotten neste uke.\n\n### Flere premier\n\nMen \u2013 det er fortsatt mange vinnere i Vikinglotto hver onsdag. Over 127\u00a0000 spillere sikret seg en preie i l\u00f8pet av kvelden. Denne gangen var det for eksempel 23 heldige nordmenn som kunne glede seg over en tredjepremie (5+1 rette) p\u00e5 **52\u00a0205 kroner.\u00a0**Ytterligere 95 spillere sikret seg en fin slant f\u00f8r fellesferien p\u00e5 5\u00a0195 kroner.\n\n**LES MER:\u00a0**Fast spiller? Slik legger du inn abonnement i Vikinglotto\n\n*Norsk Tipping \u00f8nsker at du skal spille i trygge rammer - og at det skal gi spenning og glede.\u00a0*Er du imidlertid bekymret for dine spillvaner, foresl\u00e5r vi at du bes\u00f8ker v\u00e5re spillevettsider.\n\n### Supertrekning p\u00e5 l\u00f8rdag\n\n25\\. juni er det duket for Supertrekning i Lotto. Ekstratrekninger av denne typen skjer fire ganger \u00e5rlig, og vi trekker da en rekke ekstra million\u00e6rer i tillegg til den ordin\u00e6re hovedtrekningen. Vinnerne trekkes tilfeldig blant alle som har spilt Lotto siden forrige Supertrekning.\n\nFor \u00e5 si det enkelt: Har du spilt Lotto siden forrige supertrekning, er du med i denne. Hvis du ikke har spilt, m\u00e5 du slenge inn en kupong\u00a0f\u00f8r\u00a0spillefrist 25. juni for \u00e5 sikre \u00e9n deltakelse.\n\n - Her kan du sjekke hvor mange deltakelser du har inne til neste Supertrekning\n\n### Nye sjanser onsdag\n\nNeste Vikinglotto-trekning blir onsdag 29. juni. Da vil det som nevnt ligge ca. 83 millioner kroner i f\u00f8rstepremiepotten, men andrepremiepotten vil ligge p\u00e5 ca. 5 millioner kroner.\n\n - Vikinglotto har spillefrist onsdag kl. 18.00\n\n*Lykke til\\!*\n\n### Vinnersjanse Vikinglotto\n\nFor \u00e5 vinne 1. premien i Vikinglotto m\u00e5 du ha 6 riktige vinnertall av 48 mulige, pluss ett vikingtall av 5 mulige. Det gir totalt ca. 61 millioner mulige kombinasjoner per rekke, og vinnersjansen blir da ca. 1:61 millioner per rekke. For 2. premie (6 rette hovedtall) er vinnersjansen p\u00e5 ca. 1:15 millioner per rekke. Statistisk sett vinner man en premie, med 3 rette eller bedre, i snitt p\u00e5 hver femte kupong med 10 rekker.\n\n - Antall premieutbetalinger totalt i 2023 (Norge):\u00a0\u00a0**4 946 670**\n\n - Antall f\u00f8rstepremieutbetalinger i 2023 (Norge):\u00a0**4**\n\n - Antall million\u00e6rer i 2023 (Norge):\u00a0**23**\n\n - H\u00f8yeste premieutbetaling i 2023 (Norge): **197 710 135**\u00a0kr.\n\n**Aldersgrense 18 \u00e5r** \u2013 Hjelpelinjen.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baf49571-6380-433c-b7a1-fd41269d7ce4"}
+{"url": "https://www.pbl.no/aktuelt/politikk/statsbudsjett/slik-vil-den-nye-regjeringens-pensjonskutt-ramme-din-barnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00738.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:09Z", "text": "\n\n## Slik vil den nye regjeringens pensjonskutt ramme din barnehage\n\nForslaget om \u00e5 kutte i pensjonsp\u00e5slaget for alle private barnehager fra nytt\u00e5r vil ramme sektoren bredt. Her kan du se et anslag over hvordan kuttet vil kunne sl\u00e5 ut for din barnehage i 2022 og 2024.\n\nPublisert: tirsdag 9. november 2021\n\nRegjeringens forslag til endringer i statsbudsjettet vil inneb\u00e6re innstramminger for alle private barnehager i 2022.\n\nI dette forslaget g\u00e5r den nye regjeringen enda lengre enn den forrige regjeringen i \u00e5 kutte tilskudd til private barnehager.\u00a0\n\nForslaget er tredelt:\n\n1\\. Pensjonsp\u00e5slaget til private barnehager reduseres fra 13 til 10 prosent fra og med 2022.\n\n2\\. For barnehager som ikke inng\u00e5r i et konsern, opprettes det overgangsordning som gj\u00f8r at disse barnehagene f\u00e5r et pensjonsp\u00e5slag p\u00e5 12 prosent i 2022, 11 prosent i 2023 og 10 prosent i 2024.\n\n3\\. Barnehager som kan dokumentere h\u00f8yere pensjonskostnader enn det som gis i pensjonsp\u00e5slaget, kan s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 dette utbetalt i ettertid. Det som dekkes er begrenset oppad til pensjonsutgiftene i kommunale barnehager i hjemkommunen, som igjen varierer med i hvilken grad kommunene bruker av sine premiefond til \u00e5 dekke egne pensjonskostnader.\n\nDet varslede kuttet vil komme p\u00e5 toppen av en situasjon der tilskuddssatsene vokser saktere enn kostnadene.\n\n**LES OGS\u00c5:** Nye satser for tilskudd i 2022: Realnedgang selv uten pensjonskutt\n\n#### Slik rammes din barnehage\n\nPBL har foretatt en beregning over hvilke konsekvenser det foresl\u00e5tte kuttet vil kunne f\u00e5 for hver enkelt barnehage i henholdsvis 2022 og 2024.\n\nDette m\u00e5 leses som et anslag ettersom tallene bygger p\u00e5 kommunenes rapporterte l\u00f8nnsgrunnlag for 2019. Alts\u00e5 er tallene et uttrykk for hvor stor reduksjonen ville v\u00e6rt dersom pensjonskuttet hadde blitt gjennomf\u00f8rt i 2021.\n\n*NB\\! For barnehager som inng\u00e5r i et konsern vil det ansl\u00e5tte kuttet v\u00e6re like stort i 2022 som i 2024. For enkeltst\u00e5ende barnehager vil kuttet fases inn gradvis i 2022, 2023 og 2024.\u00a0*\n\n*NB\\! For noen barnehager/kommuner mangler PBL data til \u00e5 foreta anslaget over konsekvenser ved kutt. Der vil det v\u00e6re tomme felt i tabellen.*\n\n#### Ikke helhetlig begrunnet\n\nPBL har gjennom flere politiske prosesser argumentert for at et slikt kutt i pensjonsp\u00e5slaget ikke bygger p\u00e5 en helhetlig forst\u00e5else av finansieringsordningen.\n\nDepartementet viser til at private barnehager f\u00e5r mer penger til pensjon enn de i gjennomsnitt bruker p\u00e5 pensjon, men har ikke foretatt en grundig analyse av treffsikkerheten i de andre elementene i tilskuddssystemet.\n\nFor eksempel er det sv\u00e6rt mange barnehager som erfarer at kapitaltilskuddet ikke dekker faktiske kapitalkostnader eller leiekostnader.\n\n#### Kutt som gj\u00f8r vondt\n\nDa den forrige regjeringen i fjor la frem et forslag om \u00e5 kutte pensjonsp\u00e5slaget til 11 prosent, lot ikke reaksjonene fra PBLs medlemsbarnehager vente p\u00e5 seg.\n\nMange hundre medlemsbarnehager rapporterte om forventede kutt i alt fra vikarbruk til kompetanseheving og vedlikehold.\n\nHer kan du lese hva eierne og lederne selv skrev at kuttet ville inneb\u00e6re for driften av deres barnehager.\n\n#### PBL advarer om konsekvensene\n\nSolberg-regjeringens forslag til statsbudsjett har v\u00e6rt p\u00e5 h\u00f8ring i de ulike komiteene p\u00e5 Stortinget.\n\nPBL har deltatt i h\u00f8ringen i utdannings- og forskningskomiteen, samt i kommunalkomiteen. Her kan du se advarslene PBL kom med i h\u00f8ringen i utdannings- og forskningskomiteen \u2013 samt lese PBLs skriftlige innspill.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "402cc528-7d34-4c75-8421-f1b2ceb4851b"}
+{"url": "https://nforeningen.no/styrekandidatlisten-for-haugalandet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:00:50Z", "text": "# Styrekandidatlisten for Haugalandet \n\nStyrekandidatlisten er en styrekandidat-database \u2013 lansert av N\u00e6ringsforeningen Haugalandet og\u00a0Formue. \n \nM\u00e5let med databasen er \u00e5 skape en kandidat-liste som skal bidra til \u00e5 profesjonalisere styrearbeidet i Haugalandets virksomheter gjennom \u00e5 \u00f8ke kvinneandelen i bedriftsstyrene, s\u00f8rge for flere eksterne styremedlemmer, f\u00e5 inn flere yngre kandidater samt personer med internasjonal erfaring.\n\n - Alle kandidatene tilbys relevante styrekurs og - programmer gjennom N\u00e6ringsforeningen\u00a0\n - Alle st\u00e5r fritt til \u00e5 benytte seg av databasen.\n - N\u00e6ringsforeningen garanterer ikke for kandidatene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6cb257a-97ed-4672-891f-25b7f01b08c7"}
+{"url": "https://www.skittjakt.no/patagonia/219966/patagonia-retro-pile-vest-fleecevest-til-herre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00470.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:40Z", "text": "# Patagonia Retro Pile Vest M\n\n**Patagonia M\u00a0Retro Pile\u00a0Vest fra Patagonia er en varm og komfortabel fleecevest som har en h\u00f8y krage og glidel\u00e5s i full lengde og som er\u00a0proidusert\u00a0av 100% resirkulerte, Fair Trade og Bluesign\u00ae sertifiserte materialer.**\n\n\u00a0\nGlidel\u00e5s p\u00e5 brystlommen og h\u00e5ndvarmerlommene gj\u00f8r dette til en fleece som passer like godt p\u00e5 tur og under en skalljakke som gatelangs og som en ytterlag p\u00e5 varmere dager.\n\n\u00a0\n\n - Fair Trade og Bluesign\u00ae sertifisert\n - Flate s\u00f8mmer for \u00f8kt komfort og slitestyrke\n - Glidel\u00e5s lomme p\u00e5 brystet\n - H\u00e5ndvarmerlommer med glidel\u00e5s\n - Materiale: 100% resirkulert polyester\n - Vekt: 363g\n\n\u00a0\n| | |\n| ------------------------------------------------------------------------------ | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| | Patagonia har forpliktet seg til \u00e5 donere 1% av sin \u00e5rlige omsetning til en kjent milj\u00f8vernorganisasjon. S\u00e5 n\u00e5r du velger et produkt fra Patagonia tar du ogs\u00e5 et aktivt valg for \u00e5 bevare v\u00e5r fantastiske planet. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "166d890f-9923-4767-b33b-9e6466e93de5"}
+{"url": "https://raiseyourskillz.com/no/what-fov-should-i-use/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00839.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:42Z", "text": "\n\n# Hvilket synsfelt (FOV) b\u00f8r jeg bruke i videospill? (2023)\n\nJanuar 3, 2023August 9, 2022 by Andreas \"Masakari\"Mamerow (tidligere Pro Gamer)\n\nHver spiller har utvilsomt snublet over FOV -innstillingen i et spill, spesielt hvis du spiller mange FPS -skytespillere. Jeg har jobbet mye med dette problemet i min spillkarriere og pr\u00f8vd mange forskjellige varianter. I dette innlegget vil jeg dele mine erfaringer med deg.\n\n**Den eneste perfekte Field of View (FOV) -verdien for videospill finnes ikke. Jo st\u00f8rre verdi, jo mer ser du omgivelsene. Jo mindre verdi, desto bedre og st\u00f8rre ser du det sentrale synsfeltet p\u00e5 skjermen. Hver spiller m\u00e5 finne det beste kompromisset for seg selv.**\n\nDette er hva du f\u00e5r:\n\n1. Hva er synsfeltet (FOV)?\n2. Hva er virkningen av en h\u00f8y eller lav FOV?\n3. Hva er den beste FOV for FPS -spill?\n4. Hvor finner jeg en god FOV -kalkulator?\n5. Final Thoughts\n6. Beslektede emner\n\n***OBS:*** Denne artikkelen ble skrevet p\u00e5 engelsk. Oversettelser til andre spr\u00e5k gir kanskje ikke den samme spr\u00e5klige kvaliteten. Vi beklager grammatiske og semantiske feil.\n\n## **Hva er synsfeltet (FOV)?**\n\nTil enhver tid er synsfeltet (FOV) det omr\u00e5det jeg kan observere med mine blotte \u00f8yne eller ved \u00e5 bruke en enhet. Med andre ord refererer Field of View til det jeg kan se foran meg. Hvis et objekt er n\u00e6rmere meg, trenger jeg en st\u00f8rre vinkel for \u00e5 se det helt enn om jeg er langt borte fra det mens jeg observerer det samme.\n\nFor eksempel, hvis jeg trenger \u00e5 se et objekt p\u00e5 51 cm plassert i en avstand p\u00e5 26 cm fra \u00f8yet mitt, trenger jeg en FOV p\u00e5 90 \u00b0, mens hvis jeg trenger \u00e5 se det samme objektet fra 60 cm unna, m\u00e5 min FOV v\u00e6re 46 \u00b0.\n\n**Synsfeltet er subjektivt ved at det er forskjellig for hver type skapning. P\u00e5 samme m\u00e5te varierer det fra enhet til enhet.**\n\nFor eksempel er det kombinerte synsfeltet for begge menneskelige \u00f8yne 200 til 220 \u00b0, mens standardkikkerten er 120 \u00b0. Det vil si at hvis jeg spiller et videospill med mine blotte \u00f8yne, ville jeg ha en fordel i forhold til noen som bruker kikkert fordi jeg kunne samle mer informasjon om omgivelsene mine enn de kunne.\n\nField of View er betydelig i f\u00f8rstepersons skytespill fordi det bestemmer hvilke motstandere jeg kan se og dermed samhandle med. Jo mer jeg kan se p\u00e5 et gitt tidspunkt, jo bedre lar det meg ta mer informerte beslutninger om situasjonen.\n\n**Som et resultat tilsvarer det \u00e5 ha et st\u00f8rre synsfelt generelt bedre ytelse i spillet for meg.**\n\n\n\n``` wp-block-verse eplus-wrapper has-base-3-color has-black-background-color has-text-color has-background has-medium-font-size\n\u00c6rlig anbefaling: Du har ferdighetene, men musen din st\u00f8tter ikke siktingen din perfekt? Slit aldri med musegrepet igjen. Masakari og de fleste proffene stoler p\u00e5 Logitech G Pro X Superlight. Se selv med denne \u00e6rlige anmeldelsen skrevet av Masakari or sjekk ut de tekniske detaljene p\u00e5 Amazon akkurat n\u00e5. En spillmus som passer deg gj\u00f8r en betydelig forskjell!\n```\n\n## **Hva er virkningen av en h\u00f8y eller lav FOV?**\n\nI f\u00f8rstepersons skytespill er utfallet av en \u00f8kt helt avhengig av hvor godt jeg kan m\u00e5lrette mot fiendene mine. Dette kan p\u00e5virke spillingen min drastisk. I tillegg er en annen faktor som jeg tror er viktig, hvor raskt jeg kan identifisere fiender som er n\u00e6r meg.\n\n**Et bredt synsfelt gj\u00f8r at jeg kan se mer av omgivelsene mine, men det f\u00e5r ogs\u00e5 alt jeg ser til \u00e5 se mindre ut.** Dette er fordi n\u00e5r FOV \u00f8kes i et videospill, forblir den generelle skjermst\u00f8rrelsen den samme, men mer informasjon vises i samme omr\u00e5de. For \u00e5 im\u00f8tekomme dette ytterligere detaljniv\u00e5et, krymper videospillet automatisk st\u00f8rrelsene p\u00e5 alle objektene.\n\nDessverre gj\u00f8r dette \u00e5 zoome ut det vanskelig \u00e5 sikte mot fiender. **N\u00e5r jeg reduserer FOV, ser jeg f\u00e6rre objekter rundt meg, men den generelle scenen blir tydeligere.** Imidlertid, med denne avveininga, har jeg inntrykk av at jeg g\u00e5r glipp av viktig informasjon som, hvis den blir tilgjengelig, ville gj\u00f8re meg i stand til \u00e5 spille bedre.\n\nMed en FOV p\u00e5 60 \u00b0 i et f\u00f8rstepersonsskytespill, vil jeg ikke kunne se fiender i n\u00e6rheten som enkelt kan skyte meg. Dette er et vanlig problem for spillere som bruker denne innstillingen. Spillerens avstand fra skjermen kan ogs\u00e5 p\u00e5virke den FOV som er best for ham.\n\nFor eksempel, hvis jeg spiller et skytespill p\u00e5 PC, kan jeg dra nytte av h\u00f8yere FOV -verdier fordi jeg befinner meg n\u00e6rmere skjermen og kan se selv sm\u00e5 gjenstander. N\u00e5r jeg spiller den samme tittelen p\u00e5 en spillkonsoll, kan jeg imidlertid g\u00e5 glipp av noen viktige detaljer p\u00e5 grunn av den st\u00f8rre avstanden fra skjermen hvis jeg velger den samme FOV -verdien.\n\n\n\n## **Hva er den beste FOV for FPS -spill?**\n\n\u00c6rlig talt er det ikke noe klart svar p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let, hovedsakelig fordi synsfeltet ogs\u00e5 avhenger av personlige preferanser. De fleste, inkludert meg selv, foretrekker \u00e5 spille f\u00f8rstepersons skytespill p\u00e5 h\u00f8yere FOV fordi det tillater oss \u00e5 samle mer informasjon og se fiender som n\u00e6rmer seg fra en st\u00f8rre avstand.\n\nNoen tror likevel at FOV-verdien p\u00e5 90 \u00b0 er den beste for f\u00f8rstepersonsskytespill, ettersom denne innstillingen tilbyr det beste fra begge verdener, det vil si at den ikke bare lar oss se p\u00e5 st\u00f8rre avstander, men ogs\u00e5 gir oss muligheten til \u00e5 lett konfrontere fiender i n\u00e6rheten.\n\nJeg spilte konkurransedyktig PUBG med 90 \u00b0 FOV i lang tid, men ogs\u00e5 med enda h\u00f8yere verdier igjen og igjen, fordi det ikke er noen perfekt FOV -verdi, **du m\u00e5 alltid finne et kompromiss.**\n\nJeg kjenner mange esports -spillere som ogs\u00e5 bruker et 90 \u00b0 synsfelt. Hvis disse spillerne skal overleve i denne konkurransen, m\u00e5 de v\u00e6re de beste, noe som tyder p\u00e5 at 90 \u00b0 kan v\u00e6re det beste kompromisset for FPS-spill.\n\n> 90 \u00b0 FOV er en god m\u00e5te \u00e5 skaffe seg ikke bare all informasjonen som spillet har \u00e5 tilby i en scene, men ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re fullt klar over omgivelsene.\n\nVidere f\u00f8lger ikke mange spillere de forh\u00e5ndsdefinerte standardene og justerer i stedet innstillingene for \u00e5 finne det tallet som er mest behagelig for dem. Jeg har sett spillere velge tilfeldige tall som 93 \u00b0, 96 \u00b0 eller 99 \u00b0 basert p\u00e5 deres valg.\n\n**Du b\u00f8r imidlertid huske p\u00e5 at en h\u00f8yere FOV -verdi vil koste deg FPS avhengig av spillet.** S\u00e5 hvis du ikke har et avansert system, kan en lavere FOV-verdi v\u00e6re bedre \u00e5 generere noen ekstra FPS.\n\nDu kan lese mer om viktigheten av FPS i spill her.\n\nDet er imidlertid verdt \u00e5 merke seg at den samme FOV -verdien ikke vil fungere skikkelig i forskjellige FPS -spill. Som et resultat kan det hende at en spiller som er komfortabel med en innstilling p\u00e5 en tittel, ikke vil beholde den p\u00e5 en annen.\n\n\n\n## Hvor finner jeg en god FOV -kalkulator?\n\nFor \u00e5 finne riktig FOV -verdi for meg, s\u00f8kte jeg naturligvis etter en FOV -kalkulator p\u00e5 internett. Da jeg s\u00f8kte etter den beste FOV -kalkulatoren, inns\u00e5 jeg at internett er fullt av FOV -kalkulatorer. Jeg tror dette hovedsakelig er fordi \u00e5 finne ut det beste synsfeltet er viktigere i disse dager enn noen gang f\u00f8r, noe som gj\u00f8r det til et hett tema.\n\nSelv om alle disse FOV -kalkulatorene gir noen informasjon til spillere, synes resultatet alltid \u00e5 v\u00e6re avhengig av spillernes personlige preferanser og deres spesielle behov. Etter \u00e5 ha sett p\u00e5 noen av disse kalkulatorene fant jeg ut at de alle tar hensyn til forskjellige faktorer og ender opp med \u00e5 presentere brukeren et tall som ikke alltid er forst\u00e5elig.\n\nDisse faktorene varierer fra en kalkulator til en annen, men noen av de vanlige egenskapene inkluderer alle skjermens sideforhold, diagonal lengde og spillerens avstand fra skjermen.\n\nJeg kom over en mengde slike FOV -kalkulatorer, men den presentert av Sensitivitetsomformer er desidert best. Hoved\u00e5rsaken bak det er at det tar hensyn til flere faktorer, inkludert skjermens diagonale og vertikale oppl\u00f8sning, diagonale FOV, vertikale FOV og horisontale FOV, for \u00e5 finne det beste alternativet for spillere. Men selv FOV -kalkulatoren presentert av Sensitivitetsomformer ga meg ikke virkelig tilfredsstillende resultater, men i det minste en anelse.\n\n**Til slutt er det ikke mulig \u00e5 pr\u00f8ve forskjellige verdier.**\n\nFOV-verdier betyr ikke s\u00e5 mye noe annet sted som de gj\u00f8r for skytespill fordi riktig FOV kan gj\u00f8re eller \u00f8delegge hele opplevelsen for spillere av slike spilltitler. Og fordi det for \u00f8yeblikket ikke eksisterer noen konverter som ivaretar behovene til slike spillere, eller i det minste jeg ikke kunne finne en, tror jeg fortsatt at sporet for den beste FOV-konverteren fortsatt venter p\u00e5 sin rettmessige eier.\n\n## Final Thoughts\n\nFor en ekte FPS -skytespiller er FOV -verdien en viktig setting, og dessverre er det ingen svar p\u00e5 hvilken FOV -verdi du b\u00f8r angi.\n\nSelv FOV -kalkulatorer kan vanligvis bare gi deg en grov ide om hvilken verdi som kan passe deg. Det avhenger av personen og ogs\u00e5 av spillet.\n\n**Som en hovedregel b\u00f8r FOV imidlertid v\u00e6re s\u00e5 h\u00f8y som mulig (for \u00e5 se s\u00e5 mye av omgivelsene som mulig) og s\u00e5 lavt som n\u00f8dvendig (spillermodellene b\u00f8r fortsatt v\u00e6re store nok til at du kan se dem raskt og for \u00e5 kunne \u00e5 sikte p\u00e5 dem uten problemer).**\n\nIkke bekymre deg. Med tiden finner du din FOV -verdi. Og jeg kan berolige deg, jeg kjenner mange pro-spillere som hele tiden fikler med sin FOV-verdi og endrer den med 1-2 poeng. Denne kunnskapen og min egen erfaring viser meg at det egentlig handler om \u00e5 finne en omtrentlig verdi for deg selv. Denne verdien er alltid litt justert avhengig av dagen og f\u00f8lelsen uansett.\n\nHer kan du finne FOV-innleggene vi publiserte for de spesifikke spillene:\n\nCall of Duty\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87406a72-d3e2-4f3d-a1a9-c653d453891b"}
+{"url": "https://forum.roede.com/topic/23059-trimoptimistene-august-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00349.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:28Z", "text": "### **Gjest Lucilla**\n\n - \nSkrevet August 4, 2017 \n\nHei:-) H\u00e5per dere har hatt en fin sommer og ferie.Det har jeg.Det ble ca15 trimpoeng og det er jeg forn\u00f8yd med.M\u00e5let for august er minst 25 trimpoeng. bli med:-)\n\n\u00a0\n\nHa en fin august :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a9e7271-4cdf-4227-9104-f4985b6b35a4"}
+{"url": "https://aktivforepilepsi.no/2018/02/26/klartdukan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00531.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:13Z", "text": "# Klart du kan\n\n\n\nHar du to friske bein klarer du \u00e5 fullf\u00f8re 600 trinn, det handler kun om tiden du setter deg som m\u00e5l eller er m\u00e5let \u00e5 fullf\u00f8re? Ikke glem at ditt m\u00e5l er bare ditt. Har du behov for hvile underveis, har du faktisk mulighet \u00e5 stille p\u00e5 et trappetrinn, slappe av litt, f\u00f8r man fortsetter ferden opp til toppen av fantastiske Holmenkollen. I fjor stilte underkant av 600 til start, deltakerne kom i m\u00e5l p\u00e5 tider alt fra 2m35sek til over 20 minutter og tro meg -bredden i tid er like stor som gleden under arrangementet.\n\n15 kroner for hver deltaker g\u00e5r til Aktiv for epilepsi og i fjor gikk pengene til Barne -og ungdoms avdelingen p\u00e5 Spesial Sykehuset for Epilepsi (SSE), kan n\u00e5 avsl\u00f8re at \u00e5rets penger igjen vil g\u00e5 til barn og ungdom med epilepsi, men i form av aktivitets midler. S\u00e5 blir du med p\u00e5 Kollentrappa, vil du hjelpe barn og ungdom med epilepsi.\n\nFlere trenger \u00e5 sette seg et treningsm\u00e5l, start med dette da vel. Dette er helt klart realistisk, og n\u00e5r man kommer til toppen, vil man oppleve b\u00e5de mestring, flott utsikt og man har st\u00f8ttet en god sak. Jada, vi snakker kinder egg her \ud83d\ude09\n\nEt facebook arrangement er opprettet her: Kollentrappa under Aktiv for epilepsi\n\nEr du fortsatt usikker p\u00e5 om du klarer det, min mor p\u00e5 71 \u00e5r, fullf\u00f8rte i 2017 og er ogs\u00e5 p\u00e5meldt Kollentrappa 2018. I 2017 tok hun ogs\u00e5 til seg gode r\u00e5d og tok pauser underveis, halvveis tok hun seg til og seg til og med tid til \u00e5 snakke med en av de som var med i arrang\u00f8rteamet, se film:\n\nI fjor stilte 113 stk under klubb/lag Aktiv for epilepsi, hvor mange blir det i \u00e5r? Progresjonen er hvertfall der -i 2015 var vi 4 stk, 2016 var det 71 stk, ja i 2017 var vi 113 \ud83d\ude42 Det blir spennende \u00e5 se hvor mange som stiller i rosa eller sort tr\u00f8ye denne dagen. N\u00e5r du kj\u00f8per tr\u00f8yen, g\u00e5r ogs\u00e5 10% tilbake til Aktiv for epilepsi, samme gjelder luen for\u00f8vrig.\n\nMangler du Aktiv for epilepsi tr\u00f8ye, kan den kj\u00f8pes p\u00e5 Trimtex, men v\u00e6r tidlig ute. Ja, det kan bli utsolgt. Meld deg ogs\u00e5 p\u00e5 Kollentrappa idag og skriv gjerne Aktiv for epilepsi under Lag/Klubb \ud83d\ude42\n\nLykke til og takk for at du st\u00f8tter en god sak.\n\nGladhilsen fra\n\nKenneth Reiss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a8fb35d-3f20-4b79-b645-221270be63da"}
+{"url": "https://www.medinorway.no/produkter/lympha-press/mansjetter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00475.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:16Z", "text": "# Mansjetter\n\nMego Afek produserer et stort og variert utvalg av mansjetter med h\u00f8y kvalitet og lang levetid, til behandling av hele kroppen. Mansjetter med borrel\u00e5s eller parallelle glidel\u00e5ser kan reduseres i omkrets etter hvert som \u00f8demet blir mindre. Alle mansjetter kan \u00f8kes i omkrets med kiler eller expandere. Mansjettene er flerkammermansjetter som har opptil 40 overlappende celler. Luftkammerene er fiksert i egne lommer og gir et jevnt trykk i riktig retning, fra perifert til sentralt.\u00a0\n\n\n### Mansjetter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8f334a1-2565-4f39-b00d-84cc430736f4"}
+{"url": "https://dogwalker.no/butikk/herre/move-on-loen-jakke-gul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00355.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:44Z", "text": "\n\n# Move On Loen Jakke Gul\n\nDette produktet er for tiden utsolgt og utilgjengelig.\n\nMoveOn Loen er en turjakke med god passform og litt stretch. \n\u2013 Lommer i front \n\u2013 Ventileringsmuligheter med glidel\u00e5s p\u00e5 sidene \n\u2013 Quick Dry \n\u2013 Vindtett \n\u2013 Vannavst\u00f8tende \n\u2013 UV 50 + \nMateriale: 65% Polyester og 35% Bomull \nStretchmateriale: 63% Polyamid, 26% Polyester og 11% Elastan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e915423e-281e-4cd4-9b71-91a1764665cd"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/2013/01/28/nar-reklamemusikk-ligner-pa-en-ikke-saerlig-original-hitlat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00531.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:01Z", "text": "# N\u00e5r reklamemusikk ligner p\u00e5 en ikke s\u00e6rlig original hitl\u00e5t\n\n2013-01-28 Olav Torvund 6 Comments\n\n\"Inspirasjon eller imitasjon?\" sp\u00f8r NRK P3, og f\u00f8lger opp med sp\u00f8rsm\u00e5let *\"Hvor g\u00e5r grensa n\u00e5r man lager reklamemusikk som likner mistenkelig p\u00e5 en kjent hitl\u00e5t?\"* Den konkrete foranledningen er at *Volkswagen* har f\u00e5tt laget musikk til reklamefilmer som ligner p\u00e5 *The Black Keys'* *\"Lonely Boy\"*.\n\nDette er \"Lonley Boy\".\n\n\\[youtuber youtube='http://www.youtube.com/watch?v=a\\_426RiwST8\u2032\\]\n\nReklamefilmene kan du finne her.\n\n*\"Det finnes regler som definerer hva som er et plagiat, n\u00e5r noen har \u00abstj\u00e5let\u00bb en del av en melodi til sitt eget verk.\"* skriver NRK P3s *J\u00f8rn Gjers\u00f8e*. Det er i beste fall en sannhet med betydelige modifikasjoner. Det finnes en regel i \u00e5ndsverkloven \u00a7 2 som sier at opphavsmannen har enerett til \u00e5 gj\u00f8re sitt verk tilgjengelig for allmenheten *\"i opprinnelig eller endret skikkelse, i oversettelse eller bearbeidelse, i annen litteratur- eller kunstart eller i annen teknikk\"*. Men andre regler enn dette har vi ikke, i alle fall s\u00e5 lenge vi holder oss til loven.\n\n*Warner* har, ut fra det som skrives, rettighetene til *innspillingen*. *The Black Keys* har rettigheter som ut\u00f8vende kunstnere. Sannsynligvis har de overdratt i alle fall deler av disse rettighetene til Warner, mens Warner ogs\u00e5 har en selvstendig rett til lydfestingen. Dette er *ikke* opphavsrett. Dette kompliseres en del av at ut\u00f8vende kunstnere i USA ikke har rettigheter p\u00e5 samme m\u00e5te som hos oss, men det lar jeg ligge.\n\nAndre sitter p\u00e5 det som her kalles *\"publishing-rettighetene\"*, som er forlagsrettighetene \u2014 det blir som regel ikke noe bedre av at det sies p\u00e5 engelsk.\u00a0 Det er rettighetene til komposisjonen og teksten, alts\u00e5 opphavsrettighetene. N\u00e5r det refereres til forlag, forutsetter det at opphavsretten er overdratt til disse forlagene.\n\n*The Black Keys* har enerett til sitt verk, ogs\u00e5 i bearbeidet skikkelse (forutsatt at de har komponert dette selv). Men er Volkswagens reklamemusikk en bearbeidelse av The Black Keys i opphavsrettslig forstand? For at s\u00e5 skal v\u00e6re tilfellet, m\u00e5 gitarriffet i *\"Lonely Boy\"* v\u00e6re et originalt verk som har verksh\u00f8yde. Jo mindre originalt det er, desto mindre \"vernesone\" har verket.\n\nJeg f\u00f8lger ikke lenger s\u00e6rlig med i den musikksjangeren som The Black Keys representerer med sin \"Lonely Boy\". The Black Keys er et bandnavn som ikker sier meg noen ting. Jeg kan ikke huske \u00e5 ha h\u00f8rt akkurat denne l\u00e5ten f\u00f8r. Likevel er min umiddelbare reaksjon n\u00e5r jeg n\u00e5 h\u00f8rer den, antageligvis for f\u00f8rste gang, at dette har jeg h\u00f8rt veldig mange ganger f\u00f8r. Jeg synes \u00e6rlig talt ikke det er noe s\u00e6rlig originalt i \"Lonely Boy\" i det hele tatt. Det betyr ikke at den er d\u00e5rlig. Jeg har v\u00e6rt bluesfan i mange \u00e5r. I bluesen er det veldig mye resirkulering av gamle temaer innenfor faste rammer, som er flotte \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 om de fremf\u00f8res p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\nEt lite sveip gjennom *Stevie Ray Vaughans* innspillinger viser at han har gjort mye av det samme, om ikke noe helt identisk. Krysser man *\"Scruttle' Buttin\"* og *\"Love Struck Baby\"* lander man ikke s\u00e5 langt unna \"Lonely Boy\". Etter min mening gj\u00f8r Stevie Ray Vaughan veldig mye bedre enn The Black Keys, men det er uten betydning i denne sammenhengen. Mange andre har gjort noe lignende b\u00e5de f\u00f8r og etter Stevie Ray Vaughan.\n\nVi kan la Stevie Ray Vaughan v\u00e6re et brohode bakover i historien, og ta med denne hvor han spiller \"Pipeline\" sammen med veteranen *Dick Dale*.\n\n\\[youtuber youtube='http://www.youtube.com/watch?v=GWw55XhTehg'\\]\n\nBare for \u00e5 ha fakta p\u00e5 plass: Da The Black Keys ble dannet hadde Stevie Ray Vaughan (dessverre) v\u00e6rt d\u00f8d i 11 \u00e5r. Dick Dale hadde sin f\u00f8rste hit i 1961, 40 \u00e5r f\u00f8r The Black Keys ble dannet. Videoen hvor de to spiller sammen er fra 1987, 14 \u00e5r f\u00f8r det var noen The Black Keys. S\u00e5 det er ingen tvil om hvem som kom f\u00f8rst. Vi kunne ha g\u00e5tt videre bakover, og det hadde nok ikke v\u00e6rt s\u00e5 veldig vanskelig \u00e5 spinne en tr\u00e5d tilbake til *Blind Lemon Jefferson.* Men jeg skal ikke g\u00e5 hele den veien.\n\nDen australske gruppen *The Axis of Awesome* har laget \"4 Chord Song\", som viser at sv\u00e6rt mange hitl\u00e5ter er basert p\u00e5 de samme fire akkordene. Ingen har noen rettigheter til slike standardskjemaer, men den som klarer \u00e5 lage noe originalt innenfor slike rammer, har opphavsrett til sitt verk.\n\n\\[youtuber youtube='http://www.youtube.com/watch?v=5pidokakU4I'\\]\n\nJeg har ikke h\u00f8rt s\u00e5 veldig n\u00f8ye p\u00e5 \"Lonely Boy\", men den har neppe mer enn tre akkorder. Riffet i . Det er\u00a0 de f\u00f8rste fire tonene i en pentaton moll-skala, den meste brukte skalaen i bluesbasert rock. Den fengende rytme, javel, men den har vi ogs\u00e5 h\u00f8r mange ganger f\u00f8r. De har tatt en enkel standardoppskrift og anrettet den p\u00e5 en fengende m\u00e5te. Men det er ikke mye originalt i komposisjonen. Dette er s\u00e5 lite originalt at det neppe er vernet mot annet enn tiln\u00e6rmet slavisk kopiering av hele sangen.\n\nI artikkelen skrives det om at en l\u00e5t har *\"samme \u00absignatur\u00bb som originalen\"*. Jeg f\u00e5r ikke tak i hva de egentlig mener med dette. For meg h\u00f8res \"Lonely Boy\" ut som velkjente klisj\u00e9er fremf\u00f8rt p\u00e5 god, men ikke spesielt original m\u00e5te.\n\nFor meg blir sp\u00f8rsm\u00e5let her om man kan bruke det samme standardriffet som noen andre har hatt en hit med. Da blir svaret et ubetinget ja.\n\nMan har heller ikke vern for m\u00e5ten man fremf\u00f8rer musikken p\u00e5. Noen musikere har en klang som kanskje kan kalles en signatur. Selv kan jeg som regel umiddelbart identifisere *B.B King* og *Jan Garbarek* p\u00e5 tonen i deres instrument, for \u00e5 nevne to. Men de har ikke noen enerett til denne tonen.\n\nOm noen fors\u00f8ker \u00e5 ligne mest mulig p\u00e5 *B.B. King, Eric Clapton,* *Jimi Page* eller Stevie Ray Vaughan i sitt uttrykk, for \u00e5 holde oss til gitarister, s\u00e5 m\u00e5 de gjerne gj\u00f8re det. Mange har skapt seg et levebr\u00f8d av \u00e5 ligne mest mulig p\u00e5 *Elvis, Beatles, ABBA*, eller andre, og det st\u00e5r man fritt til \u00e5 gj\u00f8re. De m\u00e5 i prinsippet ha samtykke fra komponister og tekstforfattere til \u00e5 fremf\u00f8re deres sanger, i praksis betyr det at de m\u00e5 betale vederlag. Men de artistene de etterligner har ikke krav p\u00e5 noe. Elvis' arvinger kan ikke kreve noe fra alle *Elvis-look-alikes*, og han laget s\u00e5 vidt jeg vet ingen av l\u00e5tene selv. Ut\u00f8vende kunstnere har vern mot at opptak av deres fremf\u00f8ringer kopieres og gj\u00f8res tilgjengelig, men ikke vern mot etterligning. Det har heller ikke plateselskapet. Warner har i dette tilfellet ingen rettigheter som eventuelt er krenket ved at noen lager en sound-a-like.\n\nI dette tilfellet har The Black Keys laget en ganske uoriginal l\u00e5t. Det gir dem ikke noe vern mot at andre ogs\u00e5 lager en like uoriginal l\u00e5t, heller ikke om disse er inspirert av The Black Keys og den ligner noe p\u00e5 det de har gjort. Reklamebyr\u00e5et har hengt seg p\u00e5 og kokt en suppe p\u00e5 de sammen ingrediensene.\n\nFor meg blir dette et eksempel p\u00e5 noe av det jeg liker minst i dagens opphavsrettsutvikling: Noen har laget et eller annet som ikke er s\u00e6rlig originalt, og s\u00e5 krever de vern mot at andre gj\u00f8r noe like lite originalt med det samme utgangspunktet. The Black Keys er \u00e5penbart glad i \u00e5 saks\u00f8ke andre. Man pr\u00f8ver \u00e5 hevde enerett til noe man selv ikke har skapt. Jeg har ingen sympati med \"fildelere\" og andre som bare vil ha det andre har skapt uten \u00e5 sp\u00f8rre om lov eller betale for dette. Men det kreative rommet m\u00e5 ikke snevres inn ved at noen overvurderer sin egen originalitet og krever enerett til standardelementer som har flytt rundt i musikken siden lenge f\u00f8r disse artistene ble f\u00f8dt.\n\n# Betalte lenker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5ab9298-322c-4d03-95a5-77ac54cbbc4e"}
+{"url": "https://www.mintbranding.no/sortiment/reflekser/vester/111567960/klassisk-refleksvest-for-sport-og-profil.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00513.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:17:42Z", "text": "#### Ekstra materiale\n\n\n\n# Klassisk refleksvest for sport og profil\n\nArt.nr. N404-yellow-adult\n\nDette er en klassisk refleksvest som tres over hodet. Vesten er laget i et st\u00b0dig stoff i 130 g/m\u2593, og den har borrel\u0148slukking med strikk i sidene. Vesten er sertifisert i hht. EN 1150. Flere alternativer for trykk er tilgjengelig, ogs\u0148 ved mindre antall. Vesten finnes b\u0148de til barn og voksne, og den finnes i flere farger. Ta gjerne kontakt for tilbud.\n\n \n\n\n### Reflectil\n\nReflectil startet opp i Norge i 1986, p\u0148 Nordstrand i Oslo. Helt fra begynnelsen har vi fokusert p\u0148 det vi kan aller best: \u253c gj\u00b0re folk synlige\\! Gjennom \u0148rene har Reflectil utviklet seg til en liten, men solid internasjonal bedrift med 35 ansatte. Vi utvider stadig v\u0148rt geografiske fotavtrykk, og den siste utviklingen er en mer solid tilstedev\u0160relse i Finland, og et joint venture for refleksmaterialer i det europeiske markedet med v\u0148r s\u00b0rkoreanske partner.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ecb379d-a7ec-483a-b053-3a6b0bfd88b7"}
+{"url": "https://hagemotor.no/produkt/am-440/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00470.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:11Z", "text": "\n\n39,999,-\n\nHusqvarna AUTOMOWER\u00ae 440 er en robust og sv\u00e6rt p\u00e5litelig robotgressklipper for hager og plener p\u00e5 opptil 4000 m2. Den er stilleg\u00e5ende og navigerer automatisk gjennom komplekse omr\u00e5der, smale passasjer, t\u00f8ft terreng og skr\u00e5ninger p\u00e5 opptil 45 %. V\u00e6rtimeren justerer klippingen slik at den passer til gressveksten, mens punktklipping takler omr\u00e5der med h\u00f8yere gress. Med to guidekabler og fire forskjellige m\u00e5ter \u00e5 finne veien tilbake til ladestasjonen p\u00e5, f\u00e5r du en gr\u00f8nn og perfekt klippet pen, nesten uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re noe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eec052ec-6a0f-4b50-baff-e63d22caac75"}
+{"url": "https://www.or24.de/nn/bmw/vinterhjul-vinterdekk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00784.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:05Z", "text": "## Fortsett kj\u00f8regleden om vinteren med BMW vinterfelger\n\nDet er vinter, og du vet hva det betyr\\! Sn\u00f8, is og glatte veier. Men ikke bekymre deg, for den perfekte l\u00f8sningen for din vintersikkerhet er originale **BMW vinterfelger**.\n\nDet kalde vinterv\u00e6ret kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 kj\u00f8re, men med riktig sett med **BMW felger med vinterdekk** kan du mestre det med stil\\! V\u00e5r gratis frakt gj\u00f8r bestilling av vinterhjul til en lek. S\u00e5 slutt \u00e5 lete andre steder\\! Sjekk oss ut.\n\nDisse **BMW vinterfelgene** er designet for \u00e5 gi deg maksimal ytelse p\u00e5 sn\u00f8- og isdekte veier. De har et asymmetrisk slitebanem\u00f8nster med en spesiell gummiblanding for optimalt grep under alle v\u00e6rforhold.\n\nResultatet? Takket v\u00e6re **BMW vinterdekk** som er spesielt utviklet for den kalde \u00e5rstiden, kan du kj\u00f8re trygt og levere maksimal ytelse under alle forhold, slik at du kan nyte en jevn kj\u00f8retur selv n\u00e5r det sn\u00f8r ute. Og som om ikke det var nok, ser de originale BMW-felgene med vinterdekk ogs\u00e5 fantastiske ut og setter prikken over i-en p\u00e5 bilen din.\n\n### BMW-felger med vinterdekk: garantert sikkerhet\\!\n\nVinteren n\u00e6rmer seg og temperaturen synker under 7 grader: det er p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 bytte ut sommerhjulene med vinterhjul, siden de gir mange fordeler. De sparer tid og kostnadene er h\u00e5ndterbare. Du trenger ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 bes\u00f8ke en spesialist for \u00e5 montere dem p\u00e5 bilen din. Det er enda enklere, fordi BMW vinterhjul leveres ferdig montert, testet og balansert, slik at du bare trenger \u00e5 montere dem hjemme.\n\nUansett hvilken BMW-modell du eier, vil du alltid f\u00e5 h\u00f8ykvalitets **BMW-felger med vinterdekk** fra oss, som er et skritt foran alle markeder i verden og har gjort seg bemerket internasjonalt\\! Du er garantert denne kvaliteten. S\u00e5 ikke vent lenger og se deg rundt i nettbutikken v\u00e5r. Da kan du kj\u00f8pe ditt komplette vinterhjulsett i dag.\n\n**\u26a0 or24.de Tips:** Ikke vent til vinteren. Alt vi kan fortelle deg er at du kan spare p\u00e5 premium BMW vinterhjul av h\u00f8y kvalitet hvis du bestiller dem om sommeren. Det betyr at du har mer penger igjen til andre ting.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db0e4136-6f05-4b33-89f8-4018a8d60aae"}
+{"url": "https://www.adressa.no/kultur/i/wO8Jlo/harde-riff-og-lossluppen-jazz", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00513.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:33Z", "text": "# Harde riff og l\u00f8ssluppen jazz\n\nRock og jazz i skj\u00f8nn forening - uten at det blir \u00abjazz-rock\u00bb.\n\n\n\nKai Kristiansen\n\nPublisert: 3. mai 2013 kl. 10:01 Oppdatert: 3. mai 2013 kl. 10:01 \n\n - **Artist:** Bushman's Revenge\n\n**Bassist Rune Nergaard \u00e5pner festen** med et hurtig, st\u00f8dig bassriff som gir assosiasjoner til britisk tungrock anno 1970. Men trommeslager Gard Nilssen gir umiddelbart beskjed om at det ikke er s\u00e5 enkelt. Han legger seg under sin gamle studiekamerat fra jazzlinja i Trondheim med en l\u00f8s, jazzinspirert rytme f\u00f8r gitarist Even Helte Hermansen sl\u00e5r seg l\u00f8s med gitarspill et sted mellom de to ytterpunktene.\n\n**Dermed har\u00a0Bushman's\u00a0Revenge** definert sitt eget st\u00e5sted ganske ettertrykkelig i l\u00f8pet av f\u00f8rste l\u00e5t, \u00abIron Bloke\u00bb. Trioen som n\u00e5 har holdt det g\u00e5ende i ti \u00e5r, har klart det mesterstykket det er \u00e5 spille b\u00e5de jazz og rock uten at det blir gammeldags jazz-rock.\n\n**Vi h\u00f8rer ekko av b\u00e5de John Coltrane**, Jimi Hendrix, Sepultura og Frank Zappa, uten at det spriker eller blir p\u00e5tatt.\u00a0Bushman's\u00a0Revenge kombinerer elementer som tilsynelatende ikke h\u00f8rer sammen, men som likevel blir en naturlig helhet.\n\n**For eksempel er** \u00abAs We Used to Sing\u00bb i utgangspunktet en pen og pyntelig melodi som forvandler seg til et monster s\u00e5 snart denne trioen griper tak i den. Alt er usedvanlig dyktig gjort, og de tre har en kjemi seg imellom som gj\u00f8r at de spiller med en n\u00e6rmest telepatisk forst\u00e5else for hverandre.\n\n**\u00abElectric Komle - Live\\!\u00bb** er et konsertopptak fra Storyville Jazzklubb i Molde i fjor og er proppfullt av b\u00e5de energi og raffinement. Repertoaret er hentet fra alle deres fire forrige album. Denne utgivelsen blir dermed et godt startpunkt for dem som ikke kjenner trioen fra f\u00f8r.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4fc3d55-ccfe-46c9-9afc-c3a994f1a5b0"}
+{"url": "https://nestebok.no/verk/hard-land;1236713", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:13:01Z", "text": "# Hard land\n\nWells, Benedict2021\n\nRomanerSommerMissouri (USA)USA - Missouri\n\n1985\\. Sam har tatt seg sommerjobb p\u00e5 en gammel kino for \u00e5 komme seg vekk fra alle problemene hjemme. Det blir en magisk sommer som skal komme til \u00e5 snu alt p\u00e5 hodet. I den lille byen forelsker han seg og f\u00e5r venner, og for f\u00f8rste gang f\u00f8ler han seg ikke som en ubetydelig outsider. Men en dag skjer det noe som endrer alt. Denne boken er en hyllest til \u00e5ttitallets oppvekstfilmer, som Breakfast Club og Stand By Me. Omtalen er utarbeidet av BS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "047eb2fb-884d-4be7-9e51-8643e2fd31db"}
+{"url": "https://interior-butikken.no/produkt/vitra-panton-stol-sort-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00785.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:28Z", "text": "\n\n# Panton Chair black\n\nVerner Panton skapte Panton-stolen i 1959. Den ble senere utviklet for serieproduksjon i samarbeid med Vitra (1967). I dag er stolen av hel plast et ikon for design fra det tjuende \u00e5rhundre. Den har mottatt en rekke internasjonale designpriser og er til stede i samlingene til mange fremtredende museer. Den er tilgjengelig i et utvalg av dristige og dempede farger.\n\n### Vitra\nVitra er en Sveitsisk bedrift som siden 1953 har utviklet kvalitetsm\u00f8bler og tilbeh\u00f8r. De har originale designklassikere av designerne som Charles og Ray Eames, og Verner Panton. I tillegg s\u00e5 har de ogs\u00e5 nye store designere som Hella Jongerius, Antonio Citterio, Ronan og Erwan Boroullec og Jasper Morrison.Vitra vil passe inn i alle norske hjem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c718ecc-3a5e-4e8e-ad86-1f31d2b3656b"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumentarkiv/stoltenberg-ii/fkd/Nyheter_og_pressemeldinger/Pressemeldinger/2012/enighet-om-historisk-hoy-torskekvote-i-d/id704623/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:59Z", "text": "# Enighet om historisk h\u00f8y torskekvote i den norsk-russiske fiskeriavtalen for 2013\n\nTorsdag 11.oktober undertegnet Norge og Russland fiskeriavtalen for 2013 i Trondheim. Avtalen inneb\u00e6rer en historisk h\u00f8y torskekvote p\u00e5 1 million tonn i Barentshavet.\n\n**Torsdag 11.oktober undertegnet Norge og Russland fiskeriavtalen for 2013 i Trondheim. Avtalen inneb\u00e6rer en historisk h\u00f8y torskekvote p\u00e5 1 million tonn i Barentshavet.** \n \n\\-Det er for tiden en fantastisk situasjon med torsk i Barentshavet, og jeg gleder meg stort over den h\u00f8ye torskekvota som Den blandete norsk-russiske fiskerikommisjon har fastsatt for 2013. N\u00e5r norske fiskere til neste \u00e5r kan fiske omlag 107 000 tonn mer torsk enn i fjor, s\u00e5 gir dette mer aktivitet p\u00e5 b\u00e5de sj\u00f8 og land. Dette betyr arbeidsplasser og verdiskapning langs kysten, sier fiskeri- og kystminister Lisbeth Berg-Hansen. \n \nKvotene som er fastsatt for 2013 er b\u00e6rekraftige og trygt innenfor rammene som f\u00f8lger av r\u00e5dene fra Det internasjonale havforskningsr\u00e5det (ICES). \n \nTotalkvoten for nord\u00f8st-arktisk torsk i 2013 settes til 1 000 000 tonn. Dette er en \u00f8kning p\u00e5 249 000 tonn fra 2012, og kvoten ligger, som f\u00f8lge av en sv\u00e6rt god bestandssituasjon, 60 000 tonn over kvoter\u00e5det som f\u00f8lger av den felles forvaltningsstrategien som Blandakommisjonen tidligere har fastsatt. Totalkvoten av torsk fordeles mellom Norge, Russland og tredjeland etter samme m\u00f8nster som i tidligere \u00e5r. Norges kvote for 2013 vil v\u00e6re 446 740 tonn, inkludert 21 000 tonn kysttorsk og 7 000 tonn forskningsfangst. \n \n\n\n\n\u00c5rets m\u00f8te i Den blandete norsk-russiske fiskerikommisjon ble avholdt i Trondheim, og protokollen ble undertegnet av departementsr\u00e5d Arne R\u00f8ksund og nestlederen for det f\u00f8derale fiskeribyr\u00e5et, Vasiliy Sokolov (FKD)\n\n \nTotalkvoten for hyse er fastsatt til 200 000 tonn for 2013. Dette er 118 000 tonn lavere enn i fjor, og 38 000 tonn lavere enn hva forvaltningstrategien tilsier. Kvoten er redusert for \u00e5 bremse ytterligere nedgang i bestanden. Den norske kvoten vil med dette v\u00e6re p\u00e5 98 154 tonn, inkludert forskningskvoten. \n \nLoddekvoten for 2013 er satt til 200 000 tonn, i tr\u00e5d med r\u00e5det fra ICES. Dette er en reduksjon p\u00e5 37 % fra 2012. \n \nTotalkvoten for bl\u00e5kveite i 2013 \u00f8kes med 1000 tonn til 19 000 tonn. \n \nFiskeriavtalen inneholder ogs\u00e5 tekniske reguleringer for ut\u00f8velsen av fisket, kontrolltiltak og forskningssamarbeid. Det er et omfattende forskningssamarbeid mellom Norge og Russland om levende marine ressurser og \u00f8kosystemet i Barentshavet, og partene ble enige om det felles norsk-russiske forskningsprogrammet for 2013. \n \n\\-Fiskerisamarbeidet mellom Norge og Russland bygger p\u00e5 gjensidig tillit og vilje til \u00e5 finne l\u00f8sninger. Samarbeidet har lange tradisjoner for langsiktig og b\u00e6rekraftig forvaltning, og til grunn ligger et utmerket forskningssamarbeid. Dette er en viktig forklaring p\u00e5 hvorfor Norge og Russland i dag har verdens st\u00f8rste torskebestand, sier Berg-Hansen.\n\n\\-I internasjonal forstand er det norsk-russiske fiskerisamarbeidet et unikt ressurs\u00f8konomisk samarbeid. Kvoteavtalen for 2013 har en \u00f8konomisk ramme p\u00e5 rundt 15 milliarder kroner bare i fangstverdi. Dette gir muligheter for eksport for store verdier til verdensmarkedene og \u00f8kt verdiskapning i Norge, avslutter Berg-Hansen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0b8c0e5-52b3-441c-8914-e8d90e787c52"}
+{"url": "https://www.trening.no/utholdenhet/alternativ-kondisjonstrening-pa-treningssenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00440.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:31Z", "text": "\n\n# Alternativ kondisjonstrening p\u0413\u0498 treningssenter\n\n Publisert 4. november 2020 \nSist endret 15. november 2020 \nAv J\u0413\u0451rgen Holmemo - trening.no\n\n*Synes du det er vanskelig \u0413\u0498 trene kondisjon innend\u0413\u0451rs? Er du lei av monotone \u0413\u0451kter p\u0413\u0498 m\u0413\u0451lle eller sykkel? Her f\u0413\u0498r du fem alternative og morsomme kondisjons\u0413\u0451kter som f\u0413\u0498r opp pulsen og gir god treningseffekt\\!*\n\nMange har et elsk/hat-forhold til kondisjonstrening. Man elsker den gode f\u0413\u0451lelsen av \u0413\u0498 ha gjort noe bra for kroppen, men man hater hvordan det f\u0413\u0451les mens man holder p\u0413\u0498. For mange er det dessverre den sistnevnte f\u0413\u0451lelsen som er den sterkeste. Det gjelder spesielt n\u0413\u0498r man trener innend\u0413\u0451rs og ikke har noen distraksjoner som kan f\u0413\u0498 tankene bort fra f\u0413\u0451lelsen av melkesyre og tung pust.\n\nFor \u0413\u0498 komme seg lettere gjennom kondisjons\u0413\u0451ktene, er det lurt \u0413\u0498 tilf\u0413\u0451re litt mer variasjon i treningen. Derfor skal du n\u0413\u0498 f\u0413\u0498 fem alternative trenings\u0413\u0451kter du kan teste ut. Alle \u0413\u0451ktene gir h\u0413\u0451y puls og god kondisjonseffekt, og forh\u0413\u0498pentligvis gir de deg ogs\u0413\u0498 et avbrekk fra din vanlige treningshverdag\\!\n\n### Femhundremetere p\u0413\u0498 romaskin\n\nMange ser p\u0413\u0498 romaskinen som en oppvarmingsstasjon man bruker maksimalt 5-10 minutter p\u0413\u0498 f\u0413\u0451r man skal trene styrke, men maskinen er ogs\u0413\u0498 et fantastisk hjelpemiddel for \u0413\u0498 trene kondisjon. N\u0413\u0498r du ror aktiviserer du de store muskelgruppene i b\u0413\u0498de bein, sete og rygg. Dermed blir det lett \u0413\u0498 f\u0413\u0498 opp pulsen slik at hjertet f\u0413\u0498r god trening.\n\nS\u0413\u0498 godt som alle moderne romaskiner er utstyrt med en distansem\u0413\u0498ler som viser hvor langt du har rodd, samt en hastighetsm\u0413\u0498ler som viser farten din i minutter per 500 meter. Ved hjelp av disse to m\u0413\u0498lingene kan du enkelt sette sammen en effektiv kondisjons\u0413\u0451kt.\n\nStart med \u0413\u0498 ro 1000-1500 meter i kontrollert tempo for \u0413\u0498 varme godt opp. Deretter skal du gjennomf\u0413\u0451re 5 drag \u0413\u040e 500 meter med h\u0413\u0451y intensitet, adskilt av 250 meter lett roing som pause. M\u0413\u0498let skal v\u0413\u04b0re \u0413\u0498 bruke like lang tid p\u0413\u0498 alle dragene. Dermed m\u0413\u0498 du unng\u0413\u0498 \u0413\u0498 \u0413\u0498pne altfor hardt og brenne av alt kruttet i starten. Fokuser p\u0413\u0498 \u0413\u0498 opprettholde god teknikk og strekke ut kn\u0413\u04b0r, hofter og rygg for hvert eneste tak.\n\n### Ellipsemaskin, progressivt\n\nEllipsemaskinen er et annet kondisjonsapparat som brukes aller mest til oppvarming og langkj\u0413\u0451ring. Ved \u0413\u0498 \u0413\u0451ke intensiteten kan du enkelt f\u0413\u0498 en god og effektiv kondisjons\u0413\u0451kt p\u0413\u0498 ellipsemaskinen.\n\nDette skal v\u0413\u04b0re en progressiv trenings\u0413\u0451kt. Det vil si at du skal starte rolig og deretter \u0413\u0451ke intensiteten gradvis gjennom hele \u0413\u0451kten. La oss si at du har satt av 20 minutter til trening. Da starter du med 5 minutter i rolig tempo. Deretter skal du \u0413\u0451ke intensiteten for annethvert minutt.\n\nDu kan selv velge om du vil styre intensiteten ved hjelp av puls, watt eller motstand p\u0413\u0498 ellipsemaskinen. Det kommer litt an p\u0413\u0498 hva slags informasjon du har tilgang p\u0413\u0498. Dersom du bruker puls, kan du legge opp den f\u0413\u0451rste \u0413\u0451kten din p\u0413\u0498 denne m\u0413\u0498ten:\n\n - 0-5 minutter: 65 % av makspuls.\n - 5-7 minutter: 70 % av makspuls.\n - 7-9 minutter: 75 %\n - 9-11 minutter: 80 %.\n - 11-13 minutter: 85 %.\n - 13-15 minutter: 87 %.\n - 15-17 minutter: 89 %.\n - 17-19 minutter: 90+ %.\n - 19-20 minutter: Rolig\n\nN\u0413\u0498r du har pr\u0413\u0451vd \u0413\u0451kten noen ganger kan du starte p\u0413\u0498 en enda h\u0413\u0451yere belastning, slik at du f\u0413\u0498r enda flere minutter med h\u0413\u0451y puls.\n\n### Fartslek p\u0413\u0498 m\u0413\u0451lle\n\nFartslek er en morsom treningsform hvor man veksler mellom h\u0413\u0451y og lav fart underveis i \u0413\u0451kten. Det som skiller fartslek fra andre typer intervalltrening, er at man lar egen f\u0413\u0451lelse og eget hum\u0413\u0451r styre farten. Treningsformen legger til rette for variasjon og stor frihetsf\u0413\u0451lelse.\n\nHar du lyst \u0413\u0498 l\u0413\u0451pe fort? Da l\u0413\u0451per du fort\\! Vil du roe ned litt? Da roer du ned. Har du lyst til \u0413\u0498 l\u0413\u0451pe s\u0413\u0498 raskt du kan opp den neste motbakken? Da gj\u0413\u0451r du det\\! S\u0413\u0498 enkelt er det. En \u0413\u0451kt med fartslek koster ofte sv\u0413\u04b0rt lite mental energi \u0413\u0498 gjennomf\u0413\u0451re, men du kan likevel ende opp med mange minutter p\u0413\u0498 h\u0413\u0451y intensitet og dermed sv\u0413\u04b0rt god treningseffekt. Noen velger \u0413\u0498 sette noen enkle rammer for \u0413\u0451kten p\u0413\u0498 forh\u0413\u0498nd, mens andre drar p\u0413\u0498 trening uten noen plan og gj\u0413\u0451r akkurat det de har lyst til.\n\nFartslek er nok aller best egnet for utend\u0413\u0451rs trening, men kan ogs\u0413\u0498 gj\u0413\u0451res p\u0413\u0498 m\u0413\u0451lle dersom man \u0413\u0451nsker det. Bestem deg for eksempel for \u0413\u0498 v\u0413\u04b0re 30 minutter p\u0413\u0498 tredem\u0413\u0451lla. Bruk de f\u0413\u0451rste 5-10 minuttene til \u0413\u0498 varme opp med gradvis \u0413\u0451kende intensitet. Deretter lar du fantasien ta over og gj\u0413\u0451r akkurat det du har lyst til. L\u0413\u0451p fort s\u0413\u0498 lenge du vil, ta en liten joggepause, gir opp til halvhardt tempo under terskel, og s\u0413\u0498 videre. N\u0413\u0498r du trener fartslek er det du som er sjefen\\!\n\n### Enkel, men brutal sirkeltrening\n\nDersom du er lei av alle kondisjonsapparatene p\u0413\u0498 treningssenteret ditt, kan du likevel f\u0413\u0498 en god kondisjons\u0413\u0451kt ved \u0413\u0498 trene sirkeltrening. Ved \u0413\u0498 velge \u0413\u0451velser som bruker flere store muskelgrupper om gangen, kan du sette store krav til sirkulasjonssystemet og f\u0413\u0498 en god treningseffekt for kondisjonen din.\n\nBruk noen minutter p\u0413\u0498 \u0413\u0498 varme opp. Deretter gjennomf\u0413\u0451rer du disse \u0413\u0451velsene \u0413\u00a9n etter \u0413\u00a9n, med arbeidstid p\u0413\u0498 30 sekunder og pause p\u0413\u0498 5 sekunder hvor du bytter \u0413\u0451velse:\n\n - Raske/hoppende kneb\u0413\u0451y\n - Pushups, enten flatt eller p\u0413\u0498 kasse\n - G\u0413\u0498ende utfall\n - Sittende rotasjon med medisinball\n - Mountain climbers\n\nDette er bare et eksempel. Du kan sette opp \u0413\u0451kten akkurat som du vil, s\u0413\u0498 lenge det er \u0413\u0451velser som bruker store muskelgrupper og gj\u0413\u0451r deg andpusten. Gj\u0413\u0451r \u0413\u0451velsene med h\u0413\u0451y intensitet. Gj\u0413\u0451r to fulle runder, og ta deretter en liten pause f\u0413\u0451r du starter p\u0413\u0498 to nye runder.\n\n### Triatlon med roing, sykling og l\u0413\u0451ping\n\nFor \u0413\u0498 skape en skikkelig variert \u0413\u0451kt, kan du lage deg din egen lille triatlonkonkurranse. Dersom du tar tiden p\u0413\u0498 deg selv, kan du bruke \u0413\u0451kten som en formsjekk og m\u0413\u0498le fremgangen din fra m\u0413\u0498ned til m\u0413\u0498ned.\n\nSiden de f\u0413\u04b0rreste treningssenter har eget sv\u0413\u0451mmebasseng, starter vi \u0413\u0451kten p\u0413\u0498 romaskin i stedet. Etter en rolig oppvarmingsdel p\u0413\u0498 5-10 minutter er du klar til \u0413\u0498 sette i gang. F\u0413\u0451rste stasjon er \u0413\u0498 ro 1500 meter s\u0413\u0498 fort du kan.\n\nDeretter flytter du deg over til en ergometersykkel med distansem\u0413\u0498ler. Her skal du sykle 5 kilometer s\u0413\u0498 fort du kan. Enkelt og greit\\!\n\nN\u0413\u0498r du er ferdig med sykkeletappen, skal du over p\u0413\u0498 en tredem\u0413\u0451lle. Siste etappe best\u0413\u0498r av 2000 meter l\u0413\u0451ping. Husk \u0413\u0498 notere tiden din n\u0413\u0498r du har kommet i m\u0413\u0498l. Bra jobba\\! Dette er en brutal \u0413\u0451kt som gir stor p\u0413\u0498virkning p\u0413\u0498 kondisjonen.\n\nV\u0413\u04b0r oppmerksom p\u0413\u0498 at beina kan f\u0413\u0451les veldig tunge n\u0413\u0498r du g\u0413\u0498r fra en \u0413\u0451velse til neste. Bruk litt tid p\u0413\u0498 \u0413\u0498 bli vant til den nye aktivitetsformen f\u0413\u0451r du setter opp tempoet. Visste du forresten at i triatlonut\u0413\u0451vere kaller trenings\u0413\u0451kter hvor man veksler mellom sykling og l\u0413\u0451ping for \u0432\u0496\u04a3bricks\u0432\u0496\u049b? Navnet kommer av at beina f\u0413\u0451les like tunge som mursteiner n\u0413\u0498r man begynner \u0413\u0498 l\u0413\u0451pe etter \u0413\u0498 ha syklet med h\u0413\u0451y intensitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45fa37eb-1fcc-4797-b952-bf6a74aa17c4"}
+{"url": "https://www.carpediem-fairline.no/2020/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00022.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:41Z", "text": "# M\u00e5ned: november 2020\n\n## Vintervedlikehold\n\nVinteren er rett rundt hj\u00f8rnet, og selv om b\u00e5ten ligger ute p\u00e5 sj\u00f8en s\u00e5 blir det mindre tid og anledning til \u00e5 bruke den n\u00e5. Det er imidlertid en flott mulighet for \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt vedlikehold og oppgraderinger. Vinterens oppgaver er f\u00f8lgende:\n\n - Motor service med olje og oljefilter og skifte av sink\n - Reperasjon av gummib\u00e5t snapdavider\n - Gj\u00f8re ferdig lister og tretrim rundt f\u00f8rersofa\n - Starte p\u00e5 utskfifting av tepper i gang og kabiner\n - Fjerning av lakk fra badeplattform og akterdekk\n\n## Motor service\n\n\n\nMotor var sist skiftet olje og filter vinter for to \u00e5r siden . Med god olje s\u00e5 tenker jeg at annenhvert \u00e5r er tilstrekkelig siden vi ikke er i n\u00e6rheten av timetallet for skifteintervall. Sinker skifter vi samtidig p\u00e5 varmeveksler og intercooler. Sink skifte er vel det som kan v\u00e6re noe vanskelig p\u00e5 grunn av vanskelig tilgjengelighet p\u00e5 ene motoren, men det skal vel g\u00e5 greit. Jeg kommer til \u00e5 bruke QMI sin innvendig motorvask og ogs\u00e5 tilsette QMI motorbehandling p\u00e5 maskinene. Dette er produkt jeg har brukt en f\u00f8r og merker god effekt av dette. N\u00e5 er jeg forhandler av QMI ogs\u00e5 s\u00e5 da passer det bra \u00e5 promotere gjennom egen bruk ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n\n## Snap davit for gummib\u00e5ten\n\nVi fikk en liten skade under h\u00f8stferie turen v\u00e5r. Vi var uheldig og fikk ett vindkast rett fra siden inne p\u00e5 havna p\u00e5 Midsund, og gummib\u00e5ten kom inn i brygga med det resultat at ene snapdavit ble knekt av. Denne skal skrues av og tas hjem for sveising. Litt jobb da gummib\u00e5ten m\u00e5 oppbevares trygt i mellomtiden, og det inneb\u00e6rer nok at vi m\u00e5 tappe den tom for luft og ta den innend\u00f8rs.\n\n## Lister og tretrim rundt f\u00f8rersofa\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVi skiftet f\u00f8rersofa fra original til en standard type p\u00e5 grunn av sittekomfort som var sv\u00e6rt d\u00e5rlig i den gamle. Den gamle var bygget etter form p\u00e5 benk og sofa, s\u00e5 det ble en del omr\u00e5der som m\u00e5 fikses med lister og tre plater. Jeg har startet med \u00e5 lage materialet av noe selje jeg har liggende. Det er to buer som m\u00e5 lages, den ene bak sofa er 90 grader p\u00e5 25 cm og 12 cm bred, s\u00e5 den krever litt jobb for \u00e5 f\u00e5 b\u00f8yet til.\n\n\n\n\n\n\n\n## Tepper i gang og kabiner\n\nTeppene i b\u00e5ten er originale og veldig slitt og missfarga. De er i en bl\u00e5 farve med tykk gummi bakside. Vi kom over en som hadde feilkj\u00f8pt ett teppe til sin b\u00e5t, og vi fikk kj\u00f8pe det til halv pris. Det er ett ull teppe i superkvalitet. Dette blir nok sv\u00e6rt bra\\! Vi har mye mere en som skal til for \u00e5 bytte ut fremme i b\u00e5ten, s\u00e5 vi planlegger \u00e5 f\u00e5 laget l\u00f8se tepper til salong og akterdekk av det som blir til overs.\n\n\n\n## Fjerning av lakk p\u00e5 badeplattformen\n\nB\u00e5de akterdekk og badeplattform er lakket med en veldig tett og glatt lakk, og n\u00e5 er det en del vanninntrenging under lakken p\u00e5 badeplattformen som m\u00e5 utbedres. Den er veldig glatt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ogs\u00e5, s\u00e5 vi tenker \u00e5 ta bort lakken og heller olje teaken. Akterdekket har samme overflate, personlig liker jeg bedre den naturlige teak overflaten og utseende, s\u00e5 om tiden strekker til vil vi fjerne lakken der ogs\u00e5.\n\n\n\nS\u00e5 da er planen klar for vinteren, vi skal ogs\u00e5 bruke b\u00e5ten inn i mellom dette arbeidet s\u00e5 det blir tid til litt hygge ogs\u00e5\\! Det blir som vanlig dokumentert underveis, s\u00e5 det er bare \u00e5 klikke inn og f\u00f8lge med. V\u00e5rpussen er ikke p\u00e5 listen, men den kommer nok f\u00f8r p\u00e5ske en gang. I \u00e5r skal vi teste litt nye produkt fra Polerkongen s\u00e5 det blir en egen sak p\u00e5.\n\n## H\u00f8st i \u00c5lesund.\n\nI helga bestemte vi oss for \u00e5 ta oss en tur til \u00c5lesund, som nevnt tidligere er dette bare 20 minutt fra hjemmehavn og et veldig greit m\u00e5l n\u00e5 n\u00e5r dagene begynner \u00e5 bli korte.\n\nHallgeir sluttet p\u00e5 jobb to timer f\u00f8r p\u00e5 fredag, s\u00e5 han dro hjem \u00e5 hentet Basse og tok b\u00e5ten til byen. Da var det bare for meg \u00e5 komme rett ombord etter jobb, deilig. Frister lite \u00e5 kj\u00f8re b\u00e5ten i m\u00f8rket, Ellings\u00f8yfjorden er full av teiner, og noen av bl\u00e5sene er veldig vanskelig \u00e5 se, s\u00e5 det er absolutt \u00e5 foretrekke \u00e5 kj\u00f8re n\u00e5r det er dagslys.\n\n\n\n\n\nHadde en koselig kveld i b\u00e5ten, med god mat. Det var litt urolig om kvelden, med en del b\u00e5ttrafikk og b\u00f8lger men det stilnet om natta heldigvis, s\u00e5 vi sov godt.\n\n\n\nL\u00f8rdag gikk vi oss en fin tur opp trappene til Fjellstua og ned igjen i Vannspringdalen, det er en fin liten rundtur der du f\u00e5r opp pulsen p\u00e5 vei opp. H\u00f8sten er jo n\u00e5 p\u00e5 hell men fortsatt er det fantastiske farger ute, det er en fryd for \u00f8yet \u00e5 v\u00e6re ute n\u00e5 og jeg kjenner at jeg gruer meg til tr\u00e6rne st\u00e5r nakne igjen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nN\u00e5r vi kom ned igjen hadde Sylvi og Bengt ogs\u00e5 kommet til byen med b\u00e5t, det var hyggelig med sosialt samv\u00e6r .\n\n\n\nOm kvelden skulle egentlig Hallgeir og jeg ut \u00e5 spise med to vennepar, men s\u00e5 m\u00e5tte en fra hvert av parene teste seg for Corona og g\u00e5 i karantene, s\u00e5 da ble det middag for to i stedet. Det er en rar og skremmende tid n\u00e5, og desverre \u00f8ker smittetallene igjen. Vi er glade for at vi bor her vi bor, der smitten er relativt lav sammenlignet med andre steder, men ekkelt er det likevel. F\u00e5r virkelig h\u00e5pe at en vaksine er klar snart.\n\nVi spiste p\u00e5 Real American Steakhouse igjen, det er blitt favorittplassen v\u00e5r n\u00e5r det gjelder burger, for ikke \u00e5 snakke om s\u00f8tpotetfriesen deres som er den beste vi har smakt. Rent og trivelig er der ogs\u00e5, og man ser at de tar smittevert p\u00e5 alvor.\n\n\n\n\n\n\n\nEtter maten gikk vi ned igjen i b\u00e5ten \u00e5 s\u00e5 \u00abStjernekamp\u00bb. En fantastisk finale med to kjempeflinke finalister. Begge fortjente virkelig plassen sin. Men jubelen stod ekstra i taket n\u00e5r Knut Marius vant, vi har heiet p\u00e5 han hele veien. Han er helt R\u00c5 og g\u00e5sehuden stod flere ganger, for en vokalist\\!\n\nSylvi og Bengt kom bort til oss \u00e5 s\u00e5 siste del av finalen, etterp\u00e5 tok vi oss en tur p\u00e5 Milk sammen med dem. Milk er en bar som ligger oppe p\u00e5 kaia rett ved der vi ligger med b\u00e5t. Veldig koselig lokale, hyggelig betjening og super gode drinker. Prisene er temmelig stive men s\u00e5nn er det n\u00e5 en gang \u00e5 g\u00e5 ut i Norge. Her tar de ogs\u00e5 smittevern p\u00e5 alvor, s\u00e5 selv som det var fullt vel alle bordene f\u00f8lte vi oss godt ivaretatt. Akkurat den regelen med at bestilling, servering og betaling foreg\u00e5r ved bordene liker jeg godt, kunne godt tenke meg at det fortsatte ogs\u00e5 etter Corona. Veldig behagelig \u00e5 slippe \u00e5 st\u00e5 i k\u00f8 ved baren.\n\n\n\n\n\nS\u00f8ndag slappet vi av i b\u00e5ten, og en tidligere kollega av Hallgeir gikk tilfeldivis forbi og s\u00e5 at vi l\u00e5 der s\u00e5 han kom innom. Det var hyggelig, lenge siden de hadde sett hverandre.\n\nVi dro fra byen ca 14.30, grei tur hjem i lett regn.\n\nSiden det var Hallowenn i helga vil jeg dele dette diktet med dere, var noen som hadde lagt det ut p\u00e5 Facebook og jeg syntes det var s\u00e5 fint. Allehelgensnatt er jo tross alt en tid for \u00e5 minnes de kj\u00e6re vi har mistet.\n\n\n\nVi har desverre v\u00e6rt plaget av veldig mye spam her inne p\u00e5 siden, s\u00e5 til slutt s\u00e5 vi oss n\u00f8dt til \u00e5 stenge for kommentarer. Det er jempe synd for det er jo s\u00e5 hyggelig med koselige tilbakemeldinger. Men kommenter gjerne p\u00e5 Facebooksiden v\u00e5r i stedet, det blir vi veldig glade for.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06412153-3c64-41a1-92c6-ef68c8f0a8ee"}
+{"url": "https://abelnielsen.dk/aktive-danske-mtboere-med-pilotone-mapholder/attachment/soes-munch-hansen-med-pilotone-miry-board-i-aahus-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00475.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:49Z", "text": "# S\u00f8s Munch Hansen med PilotOne Miry board i \u00c5hus 2016\n\n# S\u00f8s Munch Hansen med PilotOne Miry board i \u00c5hus 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5977b881-894a-4c10-944f-0d8943a305ff"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/kultur/i/Jxnrlm/mote-i-trondheim-jeg-er-laerer-og-ser-mye-ungdom-med-tights-ankelsokker-og-dongerijakker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00144.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:26:39Z", "text": "# Mote i Trondheim: - Jeg er l\u00e6rer, og ser mye ungdom med tights, ankelsokker og dongerijakker\n\nI sommer viser Trd.by motebevisste tr\u00f8ndere i Trondheim.\n\n\n\nAnette Kronstad S\u00f8rheim\n\nPublisert: 20. juli 2018 kl. 10:48 Oppdatert: 20. juli 2018 kl. 10:48 \n\nDenne sommeren tr\u00e5ler Trd.by gatene i Trondheim etter stilsikre mennesker. Hva liker tr\u00f8nderne, hva er sommerens \u00abm\u00e5-ha\u00bb, og hva tenker de om sin egen stil?\n\n\n\n### Espen (25) kj\u00f8per merkekl\u00e6r p\u00e5 nett og selger dem til tredobbel pris i Trondheim\n\n### Muhammed \u00abDrake\u00bb Jamal (26)\n\n**Kan du beskrive klesstilen din?**\n\n\\- Liker \u00e5 ha noe som er annerledes, og pr\u00f8ver \u00e5 kj\u00f8pe kl\u00e6rne mine i utlandet. Kl\u00e6r fra Australia, USA, Storbritannia, Canada ogs\u00e5 videre er kult. Alle her i Trondheim har jo samme stil og akkurat de samme kl\u00e6rne. Stilen min er inspirert av hip-hop. Pleier \u00e5 g\u00e5 med store kl\u00e6r. Men samtidig, hvis jeg for eksempel skal p\u00e5 date, s\u00e5 tar jeg m\u00e5 meg mer \u00abclassy\u00bb kl\u00e6r.\n\n\n\n**Hva er sommerens m\u00e5-ha for deg?**\n\n\\- Har alt for mye kl\u00e6r, s\u00e5 har ingen m\u00e5-ha.\n\n\n\n**Nike eller Adidas?**\n\n\\- N\u00e5r jeg skal kle meg sporty, kler jeg meg i Nike. Om jeg vil gj\u00f8re antrekket mer urbant og hverdagslig, tar jeg p\u00e5 meg Adidas.\n\n\n\n### Lisa (23) trodde egentlig at hun var for lav til \u00e5 v\u00e6re modell. N\u00e5 er hun modell for b\u00e5de Holzweiler og Urban\n\n**Hva synes du om klesstilen i Trondheim?**\n\n\\- For d\u00e5rlig, alle vil ha det samme.\n\n\n\n### Miriam Skogmo (22)\n\n**Kan du beskrive klesstilen din?**\n\n\\- Jeg ser p\u00e5 stilen min som avslappet og \u00ablaidback\u00bb, litt \u00abcasual\u00bb ogs\u00e5. Jeg er ikke s\u00e5 fan av stramme kl\u00e6r. Antrekket mitt i dag er litt gjennomtenkt.\n\n**Hva er sommerens m\u00e5-ha for deg?**\n\n\\- Solbriller. I \u00e5r er det vel helt runde eller ganske smale briller som gjelder. Det sp\u00f8rs ogs\u00e5 litt p\u00e5 hvilket ansikt man har.\n\n\n\n**Hva synes du om klesstilen i Trondheim?**\n\n\\- Har ikke sett s\u00e5 mye, siden jeg og mamma nettopp kom kj\u00f8rende fra Hokksund. Jeg synes det er kult n\u00e5r folk skiller seg ut.\n\n\\- Dere to journalister har kul klesstil\\!\n\n\n\n### Kjerstin Eidsaune (37)\n\n**Kan du beskrive klesstilen din?**\n\n\\- Den er avslappet og bohemsk.\n\n\n**Hva er sommerens m\u00e5-ha for deg?**\n\n\\- Kl\u00e6r som er varme, men sommerslige. Denne lange kjolen jeg har p\u00e5 meg i dag er laget av lin, som er l\u00f8s og behagelig.\n\n### Fris\u00f8ren tipser: Slik unng\u00e5r du gr\u00f8nt h\u00e5r i ferien\n\n\n\n**Hva synes du om klesstilen i Trondheim?**\n\n\\- Jeg er l\u00e6rer, og ser mye ungdom med tights, ankelsokker og dongerijakker. Klesstilen er sporty. Mye allv\u00e6rsjakker.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7be5c0b4-2c82-43bc-944d-446222b8ff2d"}
+{"url": "https://design4u.no/product/mediabenk-moon-2-0-med-sokkel-heltre-eik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00144.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:23Z", "text": "# Mediabenk MOON 2.0 med sokkel \u2013 heltre eik\n\n\n~~15,190.00kr~~\u00a013,671.00kr\n\nMoon 2.0 med sockel er en tidl\u00f8s og stilig TV-benk i massiv eik, designet av Design4u team.\n\nProdusert av FSC-sertifisert trevirke\u00a0\u00a0\n\nSpesielt med dette m\u00f8blet er fronten med sine loddrette spiler som skaper en b\u00f8lgeeffekt.\n\n**Varmt velkommen inn til Design4u B\u00e6rum for \u00e5 ta en titt \\!**\n\n-----\n\nEr du usikker p\u00e5 hvilken overflatebehandling du \u00f8nsker? Fyll ut skjemaet **her** og f\u00e5 tilsendt fargepr\u00f8ver hjem.\nDet t\u00f8rre klimaet i Skandinavia kan f\u00f8re til at massive t\u00f8mmerarter t\u00f8rker og sprekker. Hvis du tar vare p\u00e5 m\u00f8blene dine, kan du forebygge sprekker ved \u00e5 jevnlig bruke m\u00f8belolje.\n\nVi tar forbehold om at fargene kan avvike fra foto.\u00a0Alle m\u00f8blene er unike p\u00e5 grunn av naturlig variasjon i treverket.\n\n#### Heltre valn\u00f8tt\n\n\n\n\n\nValn\u00f8tt\n\nAmerikansk valn\u00f8tt er et deilig og hardt materiale \u00e5 jobbe med, og kan brukes til \u00e5 lage m\u00f8bler som holder i generasjoner \u2013 s\u00e5 lenge det pleies med olje 1-2 ganger i \u00e5ret, og t\u00f8rkes av med en fuktig klut n\u00e5 og da .\n\nVi tar forbehold om at fargene kan avvike fra foto.\u00a0Alle m\u00f8blene er unike p\u00e5 grunn av naturlig variasjon i treverket.\n\nTr\u00e5dl\u00f8s lader for mobiltelefon *\\**\u00a0\n\nMed en tr\u00e5dl\u00f8s lader legger du bare den kompatible mobilen din p\u00e5 laderen, s\u00e5 starter den \u00e5 lade med en gang. Bort med alle lange kabler i stua, n\u00e5 kan du rydde opp i kabelrotet samtidig som du lader.\n\n\n\n\n\nTv-benk fra v\u00e5r stilrene m\u00f8belserie Moon, laget av heltre eik.\n\nHver farge p\u00e5 benken er beskyttet med lakk, noe som betyr at dette det ikke er n\u00f8dvendig med noen form for vedlikehold. Lakken gir en robust beskyttelse som minimerer behovet for regelmessig pleie, slik at benken kan beholde sitt flotte utseende uten ekstra innsats.\n\n\u00a0\u00a0Eksklusivitet\n\n\u00a0 Fjernkontrollen virker gjennom spilene,\u00a0\u00a0s\u00f8rger den ogs\u00e5 for luftsirkulasjon rundt utstyret\n\n\u00a0 Flyttbare hylleplater, slik at du kan tilpasse din oppbevaring etter behov\n", "language": "no", "__index_level_0__": "427a201c-bef2-4f7a-9167-64a93b560a09"}
+{"url": "https://midsec.no/category/ukategorisert-nb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00153.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:15Z", "text": "\n## Jens Christian Junge blir forsvarskoordinator\n\nSiden 2016 har medlemmer i Forsvarsforum Tr\u00f8ndelag finansiert prosjektet \u00abForsvarskoordinator Tr\u00f8ndelag\u00bb. Prosjektet best\u00e5r av to forsvarskoordinator-funksjoner, lokalisert i \u00d8rland kommune og Stj\u00f8rdal kommune. Prosjektet er finansiert ut 2026. Hovedform\u00e5let til koordinatorene er sammenfallende: n\u00e6rings- og samfunnsutvikling basert p\u00e5 Forsvarets aktivitet i regionen. Prosjektets betydning har \u00f8kt som en f\u00f8lge av dagens sikkerhetspolitiske situasjon, og bidraget \u2026\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32d5a0ac-2b00-4a46-8290-b67512272031"}
+{"url": "https://roklubben.no/administrasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00615.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:09Z", "text": "# Administrasjon\n\nNSR er en klubb av betydelig st\u00f8rrelse og det er mange som har et verv eller stilling. Her finner du full oversikt over de forskjellige postene i klubben.\n\n## Klubbens administrasjon\n\n#### Styret\n\n - Styreleder: Halvor Bergan\n - 1\\. Nestleder: Kari Gjetrang\n - 2\\. Nestleder: Nito Simonsen\n - Informasjonssjef: Marius H. Johannessen\n - Rosjef: Sara Hegge\n - Tur- og Mosjonssjef: Brita B\u00f8rve\n - Klubbsjef: Elisabeth Blom Tindlund\n - Materiellsjef: Per Morten Klausen\n\n#### Forvaltningen\n\n - Leder: Vacant\n - Medlemmer: Jens Petter Koren, Mariano Sarmiento\n - Soldronning: Vacant\n\n#### Routvalget\n\n - Rosjef: Sara Hegge\n - Viserosjef: Amund Bj\u00f8rnevik\n - Junioroppkvinne/mann: Ledig\n - Mastersjef: Bj\u00f8rn Saga\n - Hovedtrener: Pim Laken\n - Trenere:\n\n#### **Tur- og mosjonsutvalget**\n\n - Tur- og mosjonssjef: Brita B\u00f8rve\n - Instruksjonssjef: Eduardo Caetano Reis\n - Medlemmer: Marianne Lundh, Liz Schj\u00f8tt, Vigdis Nordahl Hansen, Siv Aida Nyg\u00e5rd, Tonje Elisabeth Bjertnes og Jacob Nordan\n - \n#### Materiellutvalget\n\n - Materiellsjef: Per Morten Klausen\n - Mosjonsmateriell: Marianne Lundh, Jens Petter Koren, Mariano A. G. Sarmiento, Kristian S. Christensen\n - Racemateriell: Per B\u00f8nsn\u00e6s\n\n#### Diverse\n\n - Studentkontakt: Markus Daae-Qvale Holmemo\n - \u00c5rbokredakt\u00f8r:\u00a0Marius H. Johannessen\n - Skioppmann: Lars Myhrer\n - Medlemsregister/n\u00f8kkelkort: Marianne Lundh\n - Innkj\u00f8p og salg klubbt\u00f8y: Elisabeth Blom Tindlund\n - Regattasjef: Brita Bye\n - Kontrollutvalget: Geir Emblem, Nikolai N. Riibe og Sara Sverdrup-Thygeson (vara)\n - Valgkomite: Ubbe Haavind (leder) Sara Juel, Patrick Sture, Lars B. Myhrer\n\n#### **Representantskapet**\n\n - Ordf\u00f8rer: Gunnar Clifford\n - Viseordf\u00f8rer: Ivar S Spydevold\n - \u00c6resmedlemmer:\u00a0 Jens Petter Jensen, Per B\u00f8nsn\u00e6s, Sigurd Skarpaas, Per M. Klausen.\n - Tidligere formenn/ledere:\u00a0 Anne-Christine Cederblad, Dag Finn Erlandsen, Hans-J\u00f8rgen Arvesen og n\u00e5v\u00e6rende leder Halvor Bergan\n - Innvalgte medlemmer: Frederik Steenbuch, Cato Myhre, Johan Fr. Mohr, Eirik Borstad Lilledahl, Lars B. Myhrer, Morten S. Bergesen, Sunniva Engh, Anna Sture og Sara K. Hegge.\n\n#### Medie-redaksjonen\n\n - Sjefsredakt\u00f8r: Anna Een Sture\n - Instagram-ansvarlig: Hugo Haavind (junior), Lars Myhrer (senior)\n - Nettsideansvarlig: Anna Een Sture\n - Facebook-ansvarlig: Sara Juel\n\n#### Hyttestyret\n\n - Formann: Eduardo C. Reis\n - Kasserer: Marianne Lundh\n - Medlemmer: Jens Petter Koren og Dag Johnsen\n - Vara: Lothar Steingasser og Tereza da Silva.\n\n## Medlemmer som har verv eller representerer NSR i andre idrettsorganer\n\n#### Norges Roforbund\n\n - Styret i Roforbundet: Anna Sture (medlem)\n - Dommerutvalget: Gunnar Clifford, Per B\u00f8nsn\u00e6s\n - Historie- og hederstegnkomiteen: Per B\u00f8nsn\u00e6s\n - Lovkomiteen: Tor Geir Myhrer (leder) og Per B\u00f8nsn\u00e6s\n", "language": "no", "__index_level_0__": "302af710-0c62-4895-893a-1be0c114ab65"}
+{"url": "https://avasblogg.blogspot.com/2007/12/pepperkaker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00661.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:46Z", "text": "Litt om aktiviteter her hos oss\n## fredag 14. desember 2007\n\n### Pepperkaker\n\nJa n\u00e5 er vi i m\u00e5l med \u00e5rets pepper kake prosjekt\\!\\! Og hos oss er det faktisk et prosjekt. Vi har tidligere \u00e5r hentet inspirasjon til julens pepperkake \"hus\" fra Kardemomme by. Vi har laget Tobias sitt t\u00e5rn (og det var rundt og som dere sikkert forst\u00e5r ikke helt lett \u00e5 f\u00e5 til), Kardemomme trikken og r\u00f8vernes hus. I fjor lagde vi reinsdyr med slede, men det raste sammen f\u00f8r vi rakk og fotografere det \\*argh\\*\\!\\! Vi ( les mannen) tegner m\u00f8nster etter beste evne, og vi kjevler, skj\u00e6rer og steker en dag. Og s\u00e5 bygger og pynter vi en annen. Jeg m\u00e5 vel innr\u00f8mme at det er vi to voksne som har hovedjobben med \"huset\", kan jo ikke la barna drive med s\u00e5nt ingeni\u00f8r arbeid. De f\u00e5r lov til \u00e5 pynte litt da, men det er n\u00f8ye bestemt hvor alt skal v\u00e6re \\*ler\\*. H\u00f8rte jeg kontrollfrik \\*lytte\\*\\!\\! \n \nI \u00e5r har vi laget \"hus\" fra byen her. Vi har laget Slottsfjellt\u00e5rnet som er byens stolthet. T\u00e5rnet ble reist i 1888 slik det st\u00e5r i dag, men det har ingen sammenheng med det som var n\u00e5r selve fjellet hadde sin storhets tid for over 1100-\u00e5r siden. ( M\u00e5tte rette litt p\u00e5 dette, for jeg hadde kommet med litt gale opplysninger\\!\\!).\n\nNok om det. S\u00e5nn ble da \u00e5rets \"hus\";\n\n \n\n\n \nVi er riktig s\u00e5 forn\u00f8yd med oss selv i \u00e5r ogs\u00e5\\!\\! Det mangler d\u00f8r, fordi den ble glemt laget, men jeg skal steke en i morgen s\u00e5 huset blir komplett\\! Det eneste som da mangler er litt lys inni, vi f\u00e5r se om vi kanskje finner noe batteridrevne greier som kan brukes\\* hmmmm\\* Som vinduer har vi smeltet bringeb\u00e6r drops\\!\n\n \nGutten v\u00e5r har ogs\u00e5 f\u00e5tt pyntet litt p\u00e5 rommet sitt, med julegardiner og et pepperkake hjerte. \n \n \n\n\n \nKanskje ikke s\u00e5 veldig guttete, men gutten er forn\u00f8yd, han vil jo ha jule gardiner han ogs\u00e5, og jeg vet ikke helt om jeg vet hvordan guttete julepynt ser ut\\!\\!??\n\nTil sist et bilde fra naturens jule pynt. Dagen idag har v\u00e6rt kald og full av rim, alt har v\u00e6rt hvitt og \"s\u00f8lvfarget\". S\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 pent og stemningsfullt\\!\n\n\n\nLinda sa...\n\nHei\\!Flott t\u00e5rn fra byen deres. \nKoselig julepynt p\u00e5 gutterommet. \nMasse flotte detaljer i ditt julepyntede kj\u00f8kken.Ha en fin adventshelg.Linda :)\n\n 14. desember 2007 kl. 21:18 \n\n\n\n\n\nsilje-sin sa...\n\nGod kveld i stua:) s\u00e5 utrolig flott pepperkakehuset ble,ingen tvil om at det er slottsfjellt\u00e5rnet:) Mangler virkelig ikke p\u00e5 kreativitet i huset deres\\! Ble s\u00e5 fint p\u00e5 gutterommet ogs\u00e5,selvf\u00f8lgelig m\u00e5 gutter ogs\u00e5 kunne pynte til jul\\! Alt g\u00e5r bra med den lille jenta v\u00e5r\\! Eller dvs,vi m\u00e5tte en tur p\u00e5 barneavd denne uka... Jeg observerte p\u00e5 barsel av de hadde satt navnelappen rundt ankelen hennes veldig stramt,og etterhvert ble det sm\u00e5 utslett der. Etter vi kom hjem har det utvikla seg,og til slutt s\u00e5 det heller ille ut-og hun fikk p\u00e5vist gule stafylokokker,som jeg frykta.. Heldigvis slapp vi innleggelse,hun f\u00e5r antibiotika p.o. Men kan du tenke deg noe s\u00e5 un\u00f8dvendig,bare pga at de satt b\u00e5ndet s\u00e5 stramt\\! Brrr... Ellers er som sagt alt bra\\! H\u00e5per alt st\u00e5r bra til hos dere ogs\u00e5\\! begynner du \u00e5 jobbe igjen etter jul el? klem\n\n 14. desember 2007 kl. 21:44 \n\n\n\n\n\nAnne-Berit sa...\n\nDet m\u00e5 vel v\u00e6re det fineste pepperkakehuset i T\u00f8nsberg ihvertfall,s\u00e5 lurt \u00e5 lage Slottfjellst\u00e5rnet,kjempefint.S\u00e5 du kjente igjen hjertene,ja du gjorde vel det,snart blir reinsdyret og tilda-mannen ogs\u00e5 vist fram.Artig at du syns at hylla var fin.Ha det kos,hils:))\n\n 14. desember 2007 kl. 21:46 \n\n\n\n\n\nAnne-Berit sa...\n\nGlemte jo rent \u00e5 si at jeg syns godgutten fikk det fint i vinduet sitt.Klart han m\u00e5 f\u00e5 pynt han ogs\u00e5...\n\n 14. desember 2007 kl. 21:50 \n\n \n\nAnn-Catrin sa...\n\nUnderbart pepparkakshus...annorlunda och s\u00e5 h\u00f6gt...hur lyckades ni?? \nS\u00e5 vacker bild med frosten\\!\\! \nKram A-C\n\n 14. desember 2007 kl. 22:16 \n\n\n\n\n\nESMERALDAS HJERTE sa...\n\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\\! Et fantastisk stemningsbilde fra naturen...sukk...Et s\u00e5nt type bilde jeg ikke kan se meg mett p\u00e5.....Kan bli en vinner i tv2 sin v\u00e6rfoto-konkurranse, kanskje? \n \nFredagsklem\n\nHei\\! \nS\u00e5 n\u00e5 var det tid for pepperkakebaking? Det ble jo kjempefint\\! Morsomt \u00e5 gj\u00f8re noe nytt hvert \u00e5r da, og sette hele familien i sving. Er jo ekstra koselig n\u00e5r alle er med\\!(selv om ho mor forteller hvordan det skal v\u00e6re hihi)Jeg har ikke laget noe pepperkakehus her hjemme i \u00e5r, men jeg har v\u00e6rt med og baket hos en venninne av meg og de tre s\u00f8nnene hennes. Det var masse non stopp som gikk i munn(s\u00e5 ingen av de orket kveldsmat), men en hel haug endte p\u00e5 huset ogs\u00e5. Man kan nesten ikke se at det er pepperkakehus fordi det er totalt tildekket med non stopp ;) Men s\u00e5nn er det \u00e5 sette i gang en tre \u00e5ring og en to\u00e5ring til \u00e5 pynte ;) Men det er jo ogs\u00e5 en god posjon med sjarm i det n\u00e5r huset st\u00e5r ferdig ogs\u00e5 da\\! \nEt nydelig stemningsfullt bilde du har tatt\\! Man kan virkelig ta noen flotte motiver i frosten\\! I dag har det v\u00e6rt fryktelig kaldt her(synes jeg da) og f\u00f8ler at jeg ikke har gjort annet enn \u00e5 g\u00e5 \u00e5 legge ved i ovnen. Og veden tar jo slutt til slutt ogs\u00e5 da. Jeg har en stor plass \u00e5 legge inn ved i stua p\u00e5(muret inn), og n\u00e5r det er tomt der, m\u00e5 jeg g\u00e5 og b\u00e6re fryktelig mye ved. S\u00e5 i dag hentet jeg ved i 7 omganger, og fylte opp til randen i denne bitende kulda p\u00e5 -10 grader. Mest lyst hadde jeg bare til \u00e5 hente trilleb\u00e5ra og fylle den og kj\u00f8re den rett inn istua ;) hihi.. \n\u00d8nsker deg en kjempefin 3. adventshelg\\! Kos deg med dine kj\u00e6re og kanskje en liten pepperkakemann? ;) \nKlem fra Beth\n\n 14. desember 2007 kl. 22:50 \n\n\n\nKj\u00e6re vene, det ble langt.. hihi ;)\n\n\n\nMonica Therese sa...\n\nGod kveld,god kveld. For et mesterverk av et pepperkake hus,setter jo nesten oss andre til skamme ;) Det virker som det er meeeget n\u00f8ye planlagt ogs\u00e5 da,m\u00e5 innr\u00f8mme at her i huset er vi ikke de store ingeni\u00f8rene..hehe..\\!\\! Ha en fortsatt flott adventstid.\n\n 15. desember 2007 kl. 00:02 \n\n\n\n\n\nHerlig pepperkakehus og koselig vindu med julekappe og pepperkakehjerte til s\u00f8nnen din. Flott at gutta ogs\u00e5 vil pynte litt, synes jeg. Nydelig, nydelig stemningsbilde fra naturen. Ja, n\u00e5 er det virkelig vakkert ute. Ha det fint denne 3. adventshelgen.\n\n 15. desember 2007 kl. 08:16 \n\n \n\nHilsen fra landet sa...\n\nM\u00e5 le\\!\\! Har ikke tenkt p\u00e5 hvordan guttete julepynt ser ut nei\\! Men den der m\u00e5 vel v\u00e6re bra ogs\u00e5 for en gutt\\! :-) \nM\u00e5 virkelig gi dere en stor applaus for pepperkakehuset- eller t\u00e5rnet da\\! I g\u00e5r tenkte jeg akkurat: Uff, nei jeg orker ikke styre med pepperkakehus i \u00e5r, is\u00e5fall bare et kj\u00f8pt et. Men n\u00e5 tror jeg jammen at vi skal lage et kreativt ett vi ogs\u00e5 likevel. Takk for inspirasjon\\! Barna synes jo det er kjempestas da. Stores\u00f8ster skal ha bursdagsselskap i dag, s\u00e5 kanskje de jentene kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 lage det. Men jeg lover ikke et s\u00e5 ambisi\u00f8st som ditt\\! God helg\\!\n\n 15. desember 2007 kl. 09:08 \n\n\n\n\n\nEmmeline sa...\n\nDette pepperkakehuset var jo helt fantastisk:) Det er jammen kjekt \u00e5 ha noen spenstige prosjekter som mor og far kan samarbeide om, ingeni\u00f8rberegnede pepperkakehus er jo egentlig veldig koselig...og jammen ble det flott. Kreativt og stilig. \nDet var koselig med julegardin og s\u00f8t pepperkakepynt i vinduet ogs\u00e5, tviler vel p\u00e5 om det finnes guttejulepynt.. Klart guttene m\u00e5 f\u00e5 pynt i julefarger\\! Det h\u00f8rer jo til\\! Skj\u00f8nner at dere har det kaldt ut ifra det siste bilder, brrr. Men vakkert er det iallefall\\!\n\n 15. desember 2007 kl. 10:15 \n\n\n\n\n\nLene sa...\n\nHehe, ja - du h\u00f8rte kontrollfreak - fra en annen kontrollfreak ;) \n \nDet var da voldsomt s\u00e5 flotte pepperkakehus jeg skulle m\u00f8te p\u00e5 bloggrunden i dag. Har akkurat v\u00e6rt inne og beundret Lailas. Og der la jeg igjen beskjed til lilles\u00f8steren hennes (som hadde pyntet) at de hadde laget verdens fineste:) Men jeg m\u00e5 jo si dere klatrer opp p\u00e5 siden\\!\\! Virkelig flinke ingeni\u00f8rer (imponert\\!\\!) og unders\u00e5tter har v\u00e6rt i sving her, ja :) \n \nHa en fin advenshelg :) \n \nLene\n\n 15. desember 2007 kl. 11:24 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHEI. Flott t\u00e5rn,men bygge\u00e5r er vel ikke helt riktig.Ha fortsatt en god dag.\n\n 15. desember 2007 kl. 15:32 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nGlemte og si at dette kom fra morfar.\n\n 15. desember 2007 kl. 15:35 \n\n\n\n\n\nMita\\`s hj\u00f8rne sa...\n\nFlott pepperkakehus... \nGodt de har fatasi n\u00e5r det gjelder pynting... \n \nHa en koselig kveld og helg...\n\n 15. desember 2007 kl. 17:40 \n\n\n\n\n\nEmmeline sa...\n\n\u00c5 hjelpe og tr\u00f8ste... Tusen tusen takk for tipset:) N\u00e5 ble Emmeline helt engstelig her. Plutselig er det KJEMPEBILLIG \u00e5 kj\u00f8pe ny sofa fra Ikea, huff og huff.. \nOg jeg kjenner at det blir veldig fristende \u00e5 unne seg noe ekstra til jul, hjelpe og tr\u00f8ste. IKKE BRA\\! M\u00e5 snarest legge en plan: Hvordan kj\u00f8pe ny sofa uten at mann legger merke til det??? Hmmm vanskelig plan\\!\n\n 15. desember 2007 kl. 21:04 \n\n\n\n\n\nKlarafina sa...\n\nKjempeflott pepperkaket\u00e5rn\\! Slike byggverk t\u00f8r ikke jeg gi meg i kast med.\n\n 15. desember 2007 kl. 23:55 \n\n\n\n\n\nEmmeline sa...\n\nHehehe...Skyldig ja, det er du nok ogs\u00e5 det. Du og IKEA h\u00e5nd i h\u00e5nd:)\n\n 16. desember 2007 kl. 13:07 \n\n\n\n\n\nHejsan\\! \nfint pepparkakshus.Hj\u00e4rtanet \u00e4r j\u00e4ttefint.Kul n\u00e4r barnen vill baka tycker jag...\u00e4ven om resultatet inte alltid blir som man t\u00e4nkt sig, men vad g\u00f6r v\u00e4l det...hihi.. \nRecept p\u00e5 Rockey Road kommer h\u00e4r\\! \nF\u00f6rberedelsetid: 10 min \nF\u00e4rdigt p\u00e5: 40 min \nIngredienser \n12 kakor \n600 600 g m\u00f6rk kvalitetschoklad 70 % \n2 2 p\u00e5sar dumlekola \n2 2 n\u00e4var mini marshmallows \n3 3 dl salta jordn\u00f6tter \n1 1 dl skalade pistagen\u00f6tter \n \nG\u00f6r s\u00e5 h\u00e4r \n1\\. Sm\u00e4lt chokladen p\u00e5 l\u00e5g v\u00e4rme i vattenbad (i en sk\u00e5l \u00f6ver kokande vatten). \n \n2\\. Blanda samtliga ingredienser. \n \n3\\. Fyll smeten i en pl\u00e5t, cirka 3 cm tjock och l\u00e5t stelna i kylsk\u00e5p. \n \n4\\. N\u00e4r kakan har stelnat, sk\u00e4r upp den i st\u00e4nger. \n \nLycka till \\!\\!\\! \nKram Pernilla\n\n 16. desember 2007 kl. 15:08 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei gratulerer med flott hus\\! Forst\u00e5r av det du skriver at det m\u00e5 v\u00e6re r\u00f8de \"glassvinduer\" av bringerb\u00e6rdrops. Smeltet ved stekingen? Artig hvis du kunne vise oss dette med et bilde, der du fremhever vinduene litt ekstra(f.eks. med belysning fra baksiden)\n\n 16. desember 2007 kl. 18:10 \n\n\n - Anita \n Jeg er 40\u00e5r, har tre flotte unger p\u00e5 5(jente), 9 1/2(gutt) og 12(jente) \u00e5r. Og en mann som jeg sjelden vil bytte bort\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e52caa6-ab33-4d96-a349-afe1e47b2a70"}
+{"url": "https://www.spelkoret.com/post/rockekonsert-sammen-med-knut-marius-djupvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00661.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:17Z", "text": "# Rockekonsert sammen med Knut Marius Djupvik\n\nOppdatert: 23. okt. 2023\n\n \n\n\nHvis du vil gj\u00f8re et riktig valg - s\u00e5 velger du konserten vi skal ha sammen med Knut Marius. Dette blir en skikkelig rockekonsert. Kj\u00f8p billett p\u00e5 https://www.stavanger-konserthus.no/event/on-the-rocks-iii-top-of-the-pops/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20cf6b38-cb9a-4614-bccb-2b4718f6495a"}
+{"url": "https://kunstkolonialen.no/collections/smykke-1/products/natali-elastisk-ring-m-perler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00387.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:20Z", "text": "*\"Jeg kikket p\u00e5 strikkarmb\u00e5ndene mine, og plutselig fikk jeg ideen om at jeg kunne lage samme i miniatyr, og da ble det jo en perlering\\! S\u00e5 her har jeg tredd bittesm\u00e5 perler p\u00e5 en elastisk tr\u00e5d, slik at ringen blir stretchy\\!\u00a0*\n\nNatali har brukt forskjellige sm\u00e5 stein og perler som hun har p\u00e5 verkstedet, og perler i 925 s\u00f8lv imellom.\u00a0\n\nRingene kommer i forskjellige st\u00f8rrelser, men er stretchy og kan strekkes litt\\!\n\n\u00a0S: ca. 53 cm\n\nM: ca. 62 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7a6bf12-46a6-4240-b00a-30060fbfb9c9"}
+{"url": "https://cocoon.no/products/little-aurelia-comfort-and-calm-rescue-cream", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:22Z", "text": "\n\n\n# Little Aurelia Comfort and Calm Rescue Cream\n\n kr 399,00 \n\nLittle Aurelia Comfort and Calm Rescue\u00a0Cream\u00a0er designet for babyer og sm\u00e5 barn og blander sk\u00e5nsomme, men effektive botaniske ingredienser med beroligende eteriske oljer.\n\nVed \u00e5 kombinere shea- og mangosm\u00f8r med beroligende ekstrakter av ringblom og kamille absorberer den luksuri\u00f8se kremen\u00a0raskt inn huden for \u00e5 etterfylle t\u00f8rr, kl\u00f8ende og flassende omr\u00e5der som trenger reparasjon. Solblom bidrar til \u00e5 lindre\u00a0nupper og bl\u00e5merker, mens antimikrobielt rent s\u00f8lv og pilrot n\u00e6rer og beskytter.\n\nDen bioorganiske formelen kan brukes p\u00e5 t\u00f8rr hud, masseres p\u00e5 s\u00e5re rumper som en bleiekrem, eller brukes til \u00e5 lindre\u00a0melkeskurv for langvarig komfort. Beroligende lavendelolje gir en myk og diskr\u00e9 duft for \u00e5 berolige og tr\u00f8ste barnet f\u00f8r badetid eller sengetid.\n\nFri for parabener, mineraloljer, silikoner, sulfater og syntetiske dufter.\n\n*Ikke testet p\u00e5 dyr.*\n\n\u00a0\n - Slik bruker du produktet:\n - Ingredienser\n\nP\u00e5f\u00f8r kremen direkte med fingertuppene p\u00e5 hud som trenger redning. M\u00e5 ikke \u00e5 brukes p\u00e5 \u00f8delagt hud, og er kun for utvortes bruk.\n\nAqua (Water), Theobroma Cacao (Cocoa) Seed Butter, Glycerin (vegetable glycerine), Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Cetearyl Alcohol (vegetable derived), Cetearyl Glucoside (derived from corn oil), Aloe Barbadensis Leaf Juice (Aloe vera), Bifida Ferment Lysate (probiotic culture), Mangifera Indica (Mango) Seed Butter, Maranta Arundinacea (Arrowroot) Extract, Rhus Verniciflua (Berry) Peel Wax, CI 77820 (Silver), Calendula Officinalis Flower Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Spiraea Ulmaria (Meadowsweet) Leaf Extract, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Avena Sativa (Oat) Kernel Extract, Arnica Montana Flower Extract, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Calendula Officinalis Flower Oil, Oenothera Biennis (Evening Primrose) Oil, Achillea Millefolium (Yarrow) Extract, Sodium Hydroxide, Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract, Sodium Phytate (rice based), Xanthan Gum (naturally derived),Dehydroacetic Acid (natural association approved preservative), Hydroxyacetophenone (preservative booster), Tocopherol (Vitamin E), Benzyl Alcohol, Sodium Stearoyl Glutamate (naturally derived), Citric Acid (derived from lemon), Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Linalool\\*, Geraniol\\*, Limonene\\*\n\nSlik bruker du produktet: \n\nP\u00e5f\u00f8r kremen direkte med fingertuppene p\u00e5 hud som trenger redning. M\u00e5 ikke \u00e5 brukes p\u00e5 \u00f8delagt hud, og er kun for utvortes bruk.\n\nIngredienser \n\nAqua (Water), Theobroma Cacao (Cocoa) Seed Butter, Glycerin (vegetable glycerine), Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Cetearyl Alcohol (vegetable derived), Cetearyl Glucoside (derived from corn oil), Aloe Barbadensis Leaf Juice (Aloe vera), Bifida Ferment Lysate (probiotic culture), Mangifera Indica (Mango) Seed Butter, Maranta Arundinacea (Arrowroot) Extract, Rhus Verniciflua (Berry) Peel Wax, CI 77820 (Silver), Calendula Officinalis Flower Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Spiraea Ulmaria (Meadowsweet) Leaf Extract, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Avena Sativa (Oat) Kernel Extract, Arnica Montana Flower Extract, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Calendula Officinalis Flower Oil, Oenothera Biennis (Evening Primrose) Oil, Achillea Millefolium (Yarrow) Extract, Sodium Hydroxide, Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract, Sodium Phytate (rice based), Xanthan Gum (naturally derived),Dehydroacetic Acid (natural association approved preservative), Hydroxyacetophenone (preservative booster), Tocopherol (Vitamin E), Benzyl Alcohol, Sodium Stearoyl Glutamate (naturally derived), Citric Acid (derived from lemon), Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Linalool\\*, Geraniol\\*, Limonene\\*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "babe8c4f-b038-48bb-b607-960b7c3b683f"}
+{"url": "https://www.telegrafi.no/2022/hei-morse-entusiaster/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00785.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:56Z", "text": "# Hei Morse-entusiaster\\!\n\nVelkommen til Norsk TelegrafiKlubb. Det kommer mer etter hvert\\!\n\nVi leter frem mer og mer info fra en litt utdatert backup vi har og epost-dialog. Legger ut etter hvert som vi f\u00e5r tid. Medlemslisten skal v\u00e6re komplett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e36d91f-6f8b-4a46-a7bd-10c8e482d38d"}
+{"url": "https://sportsbibelen.no/vil-hente-tidligere-eliteserie-profil-tilbake-til-stromsgodset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00730.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:49Z", "text": "STR\u00d8MSGODSET: J\u00f8rgen Isnes p\u00e5 pressekonferansen.\n\n# \u2013 Vil hente tidligere Eliteserie-profil tilbake til Norge og Str\u00f8msgodset\n\nStr\u00f8msgodset har en spennende sesong i vente med ny hovedtrener.\n\nJ\u00f8rgen Isnes skal lede de m\u00f8rkebl\u00e5 fra Marienlyst i 2023, og det er \u2013 som seg h\u00f8r og b\u00f8r \u2013 knyttet stor spenning til hva Isnes kan f\u00e5 til med Str\u00f8msgodset.\n\nN\u00e5 skal den tidligere KFUM Oslo-treneren \u00f8nske \u00e5 hente en norsk utenlandsproff hjem igjen til Eliteserien.\n\nKristoffer Normann Hansen (28) imponerte for Sandefjord for to sesonger siden, og gikk til polsk fotball etter 2021.\n\nHan skrev under for Widzew Lodz i januar 2022 hvor han var med p\u00e5 \u00e5 rykke opp til det \u00f8verste niv\u00e5et i Polen.\n\nKlubben har ogs\u00e5 stabilisert seg i toppdivisjonen og ligger p\u00e5 en fjerdeplassen i Ekstraklasa etter 21 serierunder, men for Normann Hansen sin del det blitt lite spilletid.\n\n**N\u00e5 kan Str\u00f8msgodset pr\u00f8ve \u00e5 kapitalisere p\u00e5 situasjonen til 28-\u00e5ringen. Nettavisen skriver at Str\u00f8msgodset er interessert i den offensive midtbanespilleren.**\n\nDet polske overgangsvinduet stenger 28. februar. En potensiell overgang kan skje der som Widzew Lodz f\u00e5r hentet inn en erstatter for Normann Hansen innen de n\u00e6rmeste dagene.\n\nNormann Hansen fikk over 50 kamper for Sandefjord.\n\n**LES OGS\u00c5:\u00a0\u2013 Disse seks spillerne m\u00e5 forlate Liverpool**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b6a406c-3cf5-4191-b9e6-d2ce63627b6b"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/tips-til-ryddejobb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00839.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:14:43Z", "text": "# Tips til ryddejobb\n\nHei,\n\nJeg ser at mitt regskap er ikke samsvar med det som er gjeldende i banken. \nHar As, og i banken har jeg 2 kontoer, en vanlig og en skatte konto.\n\nHar pr\u00f8vd \u00e5 legge inn alt som er registert av utgifter men f\u00e5r ikke samsvar mellom balansen og det som er i bank konto idag. \nHar dere noen enkle tips p\u00e5 hvordan jeg kan g\u00e5 fram for \u00e5 \u00abrydde\u00bb opp?\n\nM\u00e5 bank balansen v\u00e6r eksakt det som er gjort i bank avstemmingen for det mnd?\n\nTusen takk for alt hjelp\n\n\u2013 Daniel\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Daniel.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 16-10-2017. \n\nLigger under emnet: Regnskap.\n\n - 1 **Kjartan**\n \n Hei.\n \n Skriv ut bankutskriftene og detaljert utskrift av bankkontoen i balansen din/regnskapet ditt. \n Jobb deg igjennom disse parallelt og huk av for hver post som samsvarer. Da vil du se hvilke poster som evt. ikke er huket av/merket til slutt. \n I regnskapet ditt kan en mulig \u00e5rsak til differanser ogs\u00e5 v\u00e6re at saldo per 31.12 \u00e5ret f\u00f8r ikke er overf\u00f8rt til det aktuelle regnskaps\u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95177ba1-c463-4fb1-ade1-679c838de0e9"}
+{"url": "https://strikkenett.no/produkt/garnpakker/vester/easy-over-strikkepakke-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00476.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:43Z", "text": "Pakke med garn og oppskrift til vesten Easy Over\u00a0by DROPS Design. Moteriktig vest med patent strikket i DROPS Air.\u00a0Kommer i st\u00f8rrelse XS-XXL. Velg farge og st\u00f8rrelse.\n\nPakken inneholder f\u00f8lgende: \nXS\u00a0- S/M - L/XL - XXL \n250\u00a0- 300\u00a0- 350 - 400 gram DROPS\u00a0Air\n\nVesten\u00a0p\u00e5 bildet er strikket i fargen 03\u00a0- perlegr\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07cd0f83-12c7-4423-86c8-5b17571e68fc"}
+{"url": "https://www.regnskog.no/no/nettbutikk/produkt/disconnected-av-jannecke-sanne-norman", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00784.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:02:33Z", "text": "\n\n# \"Disconnected\" av Jannecke Sanne\u00a0Normann\n\n14595,-\n\n****Originalpris 16 065,-****\n\n****98x147 cm** \nJannecke Sanne Normann (1972) er en fotograf som tar gripende og vakre bilder. Hun studerte fotografi og kunst i Paris p\u00e5 Universet\u00e9 8, f\u00f8r hun begynte karrieren som fotografistudent og ble fulltidsfotograf i 1998. Fotografi har alltid v\u00e6rt n\u00e6rt Normanns hjerte, siden hun arvet sitt f\u00f8rste speilreflekskamera i en alder av 12. De siste seks \u00e5rene har hun jobbet med kunstfotografi og sine egne soloutstillinger. \n\nTrykket p\u0102\u0104 hvit aluminium med smal sort ramme i samme materiale. \n\n**Kj\u00f8p bildet ditt ved \u00e5 sende en epost til: firstname.lastname@example.org**\n\nOBS: kun ett eksemplar av hvert bilde\n\nBildet m\u00e5 hentes p\u00e5 Mesh M\u00f8llergt 6, Oslo. Oppgitt pris er inkludert 5% kunstavgift til Bildende Kunstneres Hjelpefond\n\nhttps://kunstavgiften.no/om-kunstavgiften.\n\nSammen for regnskogen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a45a7085-314b-4b33-a9e5-c117a46382d9"}
+{"url": "https://www.ostforsk.no/svenskene-strever-med-a-vaere-sykmeldte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:53Z", "text": "# Svenskene strever med \u00e5 v\u00e6re sykmeldte\n\nPublisert 2013/03 av \u00d8stlandsforskning\nI siste nummer av Velferd sier \u00d8F-forsker og professor Rolf R\u00f8nning at det er verre \u00e5 v\u00e6re sykmeldt i Sverige enn i Norge. Dette er en forskjell som var overraskende for forskerne.\n\nTo av tre svensker opplever at langtidssykmelding forverrer livskvaliteten. Under halvparten av sykmeldte nordmenn sier det samme. Forskjellen kan henge sammen med at debatten om sykefrav\u00e6r har v\u00e6rt t\u00f8ffere i Sverige, mener professor Rolf R\u00f8nning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e31fd85-ad51-448a-8f28-6c5d6e2623ef"}
+{"url": "https://parathewala.in/2022/09/25/international-dating-kontaktannonser-norge-gratis-american-dating-sites-juks-cam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00022.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:56Z", "text": "Dere kan krysse av for at papirene skal sendes direkte til oss (vigsler); Julie poengterer at nedre leppe skal alltid v\u00e6re st\u00f8rre enn overleppen, uten unntak. Han var blant annet lagkaptein p\u00e5 Tysklands bridgelag til en rekke bridgeolympiader. Selv om Azorene ikke det lettest tilgjengelige reisem\u00e5let, hadde et stort antall tilreisende fra et tjuetalls forskjellige land funnet veien. \u00c5rets store nyhet er at Deadwood City Westernklubb har opprettet en oversiktlig Vipps butikk. Kj\u00f8leskap og kj\u00f8kkenvifte er eneste som gjenst\u00e5r. Nye eigenskapar vil kunne gjere matproduksjonen meir effektiv og betre tilpassa framtidige utfordringar som klimaendringar, er nokre av argumenta. Dersom arbeidet lykkes og datasentre realiseres, vil det f\u00f8re til \u00f8kt verdiskaping, nye arbeidsplasser og positive ringvirkninger for n\u00e6ringslivet i v\u00e5rt omr\u00e5de. \u00c5r 1867 Modelbetegnelse M1867 Kaliber 11 x 41,5 kvinner s\u00f8ker sex mature web cam hot sex cam norske sexnoveller V\u00e5pentype Bagladegev\u00e6r M.1867 Patronv\u00e6gt Projektilv\u00e6gt 385 grains 24,95 gr Krudt 50grains (3,25gram) sortkrudt Beskrivelse Store pupper bilder sex on cam blev indf\u00f8rt i Danmark ved overgangen til bagladerifler og karabiner, endvidere fandtes der en l\u00f8spatron. Publisert den 13.03.2020 kl 17:54 AquaGen har innf\u00f8rt tiltak for \u00e5 sikre daglig drift og hindre spredning av Covid-19 (Korona-viruset). Norskproduserte f\u00f4rr\u00e5varer i bl\u00e5gr\u00f8nn sektor \u2013 hvordan \u00f8ke selvforsyningsgraden? S\u00e5 alts\u00e5: Dato og ordlyd for de p\u00e5st\u00e5tte drapstruslene: Vil du endelig hjelpe meg med \u00e5 innhente opplysninger ingen av de ansvarlige parter vil gi meg? April 2007 Time: 17:12:21 tekst H\u00e5pa ikkje da va katten de fekk hos oss, so jaga Alberta p\u00e5 havet\\! Buksen kan legges opp eller ned, og har justerbar midje. 2019-02-12 08:07 10 februari 01.33, Olaga intr\u00e5ng, Stockholm Anm\u00e4lan om olaga intr\u00e5ng efter att tv\u00e5 personer p\u00e5tr\u00e4ffats p\u00e5 f\u00f6retag i Lunda. I tillegg ser vi at erotisk undert\u00f8y sex and porno teknologiutvikling skaper gr\u00e5soner mellom hva som er, og hva som ikke er, lisenspliktig i henhold til eksportkontroll regelverket. H\u00f8yremannen Jonas Gahr St\u00f8re er ikke \u00e5rsaken til at det er blitt slik, men han er symbolet p\u00e5 overgangen fra klasseparti til eliteparti, eller kanskje heller et konsulentparti. Til maten n\u00f8t man en r\u00f8dvin av fremmedlandsk opprinnelse, f\u00f8r man etter m\u00e5ltidet fortsatte fokus p\u00e5 smakfull drikke. PROSJEKTLEDERS ROLLE: V\u00e6re et bindeledd mellom hver enkelt deltaker og idrettslaget/ aktiviteten. Hvordan vil staben merke at de har f\u00e5tt deg som driftsleder? Det blir klart hva meldingen er svar p\u00e5, noe som kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for \u00e5 forst\u00e5 innholdet. Det er tre beskyttelsesniv\u00e5er knyttet til bestemte egenskaper. Da det er forskjellig provisjon fra de ulike teleselskapene i Norge, har Front vektet disse. En 400 meter lang all\u00e9, vesentlig av lind, f\u00f8rer ned til g\u00e5rden fra nord. Kum Nye Massage helps to relax all our muscles, releases all tension and tightness. Da m\u00e5tte vi dykke for \u00e5 lete, og utrolig nok fant vi Draugen p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k, forteller Sandvik. Studien heter \u00abHealthy lifestyle and life expectancy free of cancer, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: prospective cohort study' og er publisert i BMJ. Det har jeg l\u00f8st ved \u00e5 ha dem p\u00e5 meg istedet og p\u00e5 den m\u00e5ten ha dem tilgjengelig \ud83d\ude09 S\u00e5 hvis du leter etter et alternativ til smokk for normaltutviklede barn med stort suge/tyggebehov eller som hos oss, har barn med autisme som tygger p\u00e5 alt, kan dette v\u00e6re en mulighet for deg. Det er m\u00f8te kvar tysdag kl. Bes\u00f8k gjerne strandbarene i Makarska som heter Marinetta eller Buba, som har after beach-parties. Mange skrive Sall , som er gandske mod Udtalen, og derforuden confunderes med Sall , som er venditio . Enkelte vil argumentere for at KOSTRA m\u00e5ler kvalitet p\u00e5 basis av at et bibliotek som har et h\u00f8yt antall utl\u00e5n pr. innbygger har en h\u00f8yere kvalitet enn et bibliotek med f\u00e6rre utl\u00e5n pr. innbygger. Glassfasaden ligger mot syd og er dimensjonert for ekstern eksplosjonslast.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af7e728c-aaa4-4584-840c-d945e9f251c5"}
+{"url": "https://www.aamf.no/2020/05/28/valgresultat-arsmotet-2020/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00626.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:01:47Z", "text": "# \u00c5lesund Motorb\u00e5tforening\n\n# Valgresultat \u00c5rsm\u00f8tet 2020\n\nPublisert 28. mai 2020 av Jan Inge Reite\n\n**Hovedstyre:** \nLeder: Rolf Voldsund (gjenvalgt 1 \u00e5r) \nStyremedlem: Cato Olsvik (ikke p\u00e5 valg) \nStyremedlem: Arne Tafjord (gjenvalgt 2 \u00e5r) \nStyremedlem: Ole Breivik (1 \u00e5r) \nStyremedlem: Jan Inge Reite (gjenvalgt 2 \u00e5r) \nVaramedlem: Per Einar Relling (1 \u00e5r) \nVaramedlem: Thor Egil Fiskerstrand (1 \u00e5r)\n\n**Revisorer**: \nFrode \u00d8vsteg\u00e5rd Terje Petersen\n\n**Havnestyrer:**\n\n**G\u00e5seidvika**\n\nOle K\u00e5re Tenn\u00f8y \nBj\u00f8rn Skinnes \nArne Paulsen \nSvein L\u00f8vik \nKasper Giske\n\n**Storvika**\n\nBj\u00f8rn Bjerknes \nPer Einar Relling \nOlger Dr\u00f8nnesund \nKjetil Riise \nHenry Honningsv\u00e5g \nCato Olsvik\n\nAlle for 1 \u00e5r\n\n**Valgkomite:** \nLeder i \u00c5MK \nCato Olsvik \nArne Tafjord\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ef251d4-bc95-45fc-9d05-d5f4166bc3a6"}
+{"url": "https://hytteforbund.no/oppsummert-fra-arets-hyttemesse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00355.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:41Z", "text": "Fra 1. oktober 2022 ble Norsk Hyttelag en del av Norges Hytteforbund. \n\n\n\n# Oppsummert fra \u00e5rets hyttemesse\n\n \n\n**Nok en hyttemesse er g\u00e5tt over i historien. Hyttemessen p\u00e5 Hellerudsletta ble for v\u00e5r del en nyttig og ikke minst hyggelig opplevelse. Det er givende for oss \u00e5 snakke med eksisterende medlemmer og selvsagt potensielle nye medlemmer. Praten g\u00e5r lett n\u00e5r man har felles interesser. Hyggelig er det ogs\u00e5 at vi fikk mange nye medlemmer.**\n\nSammen med v\u00e5re samarbeidspartnere fra Cordwood cover og Advokatfirmaet \u00d8kland var vi godt plassert p\u00e5 stand nr 205 og mange tok turen innom oss. En viktig del av Norges Hytteforbund sitt arbeidsomr\u00e5de er \u00e5 bist\u00e5 medlemmer med ulike juridiske problemstillinger. Og de er det faktisk mange av. Og flere ser det ut til \u00e5 bli.\n\n\n\n\n\n\n\nI tillegg til \u00e5 ha fast tilholdssted p\u00e5 v\u00e5r stand hadde Senioradvokat Marte Ris\u00f8y og advokat Caroline Sofie Tenold, senioradvokat Emilie A.S. Langeland og advokatfullmektig Ella Stormo fra Advokatfirmaet \u00d8kland & Co DA tre foredrag innenfor tema generasjonsskifte. Dette emnet vil f\u00f8r eller senere v\u00e6re gjeldende for sv\u00e6rt mange av oss og vi gjengir her noen n\u00f8kkelpunkter fra foredraget.\n\n### **Er eierforholdet p\u00e5 stell i dag?**\n\n**V\u00e5r erfaring: generasjonsskiftene \u00abhenger igjen\u00bb**\n\n - Typisk: avd\u00f8d farfar st\u00e5r enda som eier av hytta, oppgj\u00f8ret etter ham er ikke gjennomf\u00f8rt, etterlatte har brukt hytta i \u00aballe \u00e5r\u00bb etterp\u00e5 uten at noen har tatt stilling til hvem som egentlig (formelt) skal overta.\n\n**F\u00f8rste bud:**\n\n - Gj\u00f8r opp senest n\u00e5r eier d\u00f8r\n - Men det er lurt \u00e5 avklare mest mulig i live\n\n**Hvor skal man starte**?\n\n - F\u00e5 oversikt over status quo\u00a0\n\n### **Skal man eie sammen eller alene?**\n\n**Foreldre vil overf\u00f8re hytta til neste generasjon**\n\n - Snakk sammen\n - Skal ett barn overta hytta alene, eller skal s\u00f8sken eie sammen?\n - Vi anbefaler i utgangspunktet alltid eneeie\n\n**Eneeie vs. sameie:**\n\n - Mulighet for konflikter\n - Overlater delingsproblemet til neste generasjon\n - Fungerer ofte i \u00e9n generasjon\n - Ikke like godt i neste (kusiner og fettere)\n\n**Det finnes melloml\u00f8sninger**\n\n - Bruksrett for s\u00f8sken som ikke blir eiere\u00a0\n\nM\u00e5let skal v\u00e6re rettferdighet, fred og forsoning. F\u00e5r \u00e5 f\u00e5 det til er det mange hensyn og ta. V\u00e5r anbefaling er starte tidlig mens eier er i\n\nlive.\n\n***\u00d8nsker du \u00e5 benytte deg av v\u00e5r medlemsfordel med en time gratisk bistand?***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "260bf4f4-3e8d-46bb-b108-1506bc5956ad"}
+{"url": "https://www.jernia.no/jernvare-og-verkt%C3%B8y/h%C3%A5ndverkt%C3%B8y/h%C3%A5ndverkskniv-og-sag/h%C3%A5ndsag/bahco-h%C3%A5ndsag-22%22-u7-8/p/31901754", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00355.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:59Z", "text": "\nH\u00e5ndsag 22\" U7/8 med universaltanning fra Bahco. Tannspissherdet.\n\n - Lengde: 22\"\n - Tenner pr \": 7/8\n - Tanning: Skr\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c172d0f-85e0-4b1c-ae99-8071de9e81c4"}
+{"url": "https://www.maj-design.dk/babytoj/2194-babyjakke-bukser-hue-og-vest-snitmonster--039363515661.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00153.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:37Z", "text": "Str: XXS - L (nyf\u00f8dt til 18 mdr.\n\nSimplicity Snitm\u00f8nster 1566\n\nDesigne by Karen Z\n\nM\u00f8nsteret er p\u00e5 engelsk med dansk ordforklaring\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bdb37a6-8675-45f9-a41c-4f291eca9db2"}
+{"url": "https://dev.lokalhistoriewiki.no/wiki/Hakadals_Verk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00056.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:34Z", "text": "# Hakadals Verk\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n\n\nTeglverket p\u00e5 Hakadal Verk\n\nFoto: Olve Utne\n\n**Hakadals Verk**, ogs\u00e5 *Hakadal Verk*, ble grunnlagt rundt 1550 som *Hadelands V\u00e6rk* og er dermed et av landets tidligste jernverk.\n\nVerket tok f\u00f8rst imot malm fra Grua p\u00e5 Hadeland. Etter hvert kom det ogs\u00e5 malm fra gruver i \u00e5sen mellom Hakadal og Gjerdrum. Disse ble utt\u00f8mt, og p\u00e5 begynnelsen av 1800-tallet ble Greveveien mellom Hakadal og Maridalen anlagt for \u00e5 ta imot malm fra B\u00e6rum og Dikemark. Det kom ogs\u00e5 malm fra Nes Jernverk, som ble kj\u00f8rt p\u00e5 slede p\u00e5 isen inn Oslofjorden og s\u00e5 p\u00e5 Greveveien.\n\nVed grunnleggelsen var verket et offentlig foretak, oppretta p\u00e5 kongelig befaling. I 1624 overtok Det Norske Jernkompani med Herman Krefting i spissen, som fikk betydelige jordeiendommer og privilegier fra kongen. Participantskapet hadde rett til \u00e5 drive malmbryting og kullbrenningen p\u00e5 store omr\u00e5der.\n\nI 1697 tok familien Robsahm over. Hakadal var ei jernverksbygd, der ogs\u00e5 de f\u00e5 selveierne i bygda jobba for verket. I l\u00f8pet av 1700-tallet ble det ogs\u00e5 \u00e5pna et teglverk.\n\nI 1716 overnatta oberst L\u00f6wen og hans avdeling svenske dragoner p\u00e5 verket.\n\nVerket ble solgt til Collet og Leuch i 1731. Det ble deretter solgt til familien Sverdrup, og s\u00e5 til Jens Moss. Mens han var eier, forfalt verket, og i 1798 kj\u00f8pte Bernt Anker det. Peder Anker tok det over i 1820, og forente det dermed med tre andre gods; B\u00e6rums Verk, S\u00f8rkedalsgodset og Nordmarksgodset. Til sammen utgjorde disse omkring en halv million dekar.\n\nVed Peder Ankers d\u00f8d tok hans svigers\u00f8nn grev Herman Wedel-Jarlsberg over. S\u00f8nnen, baron Harald Wedel-Jarlsberg, arva det, og da han d\u00f8de i 1897, tok hans svigers\u00f8nn statsminister Carl L\u00f8venskiold over. Jernverket hadde da blitt lagt ned, i 1869. L\u00f8venskiold-slekta eier fortsatt eiendommen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af9fd59f-1c7a-40da-8836-9b8672fb233f"}
+{"url": "http://www.baatjuss.no/blog1.php/2013/03/09/volvo-penta-i-trobbel-igjen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00022.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:22Z", "text": "# B\u00e5tjuss og b\u00e5tliv\n\nB\u00e5tadvokatens bablerier om b\u00e5tjuss og b\u00e5tliv\n\n## Volvo Penta i tr\u00f8bbel igjen -- denne gangen eksosbend p\u00e5 D-serien\n\n posted on Mar 9, 2013 by B\u00e5tadvokaten in Kj\u00f8psrett, CE-merking, Erstatning og forsikring\n\n\n\nSom det har kommet frem i b\u00e5de B\u00e5tmagasinet og i B\u00e5tliv (2/2013 s 16), har Volvo Penta f\u00e5tt nye problemer med D-serie motorene, i drev-installasjoner. Saken har ogs\u00e5 v\u00e6rt omtalt p\u00e5 TV2. Ett sp\u00f8rsm\u00e5l er \u00abhvordan er det mulig ...\u00bb; et annet og mer interessant er: Hva blir kj\u00f8pernes rettigheter?\n\nDenne gangen er det ikke uforklarlige feil ved injektorer som medf\u00f8rer motorhavari eller plastdeler i drevene som setter bom for b\u00e5tlivet. Like galt, eller straks verre: Eksosbendet mellom motor og drev korroderer i stykker p\u00e5 kort tid. Overgangen mellom bendet og eksosbelgen kan g\u00e5 i oppl\u00f8sning og l\u00f8sne, med massiv vannlekkasje inn i b\u00e5ten som resultat.\n\n \n*Bilde: B\u00e5tmagasinet*\n\n**Er dette problemet en kj\u00f8psrettslig mangel?**\n\nF\u00f8rst og fremst: Det er ikke tvilsomt at denne konstruksjons- eller materialfeilen ved eksosbendet er en kj\u00f8psrettslig mangel; b\u00e5de i forbrukerkj\u00f8p og i vanlige kj\u00f8p ellers derunder kj\u00f8p mellom n\u00e6ringsdrivende. Korrosjon med fatal svikt i en s\u00e5 vital komponent som et eksosbend, er helt og fullt ut\u00e5lelig. Det medf\u00f8rer en klar og n\u00e6rliggende fare for tap av b\u00e5de b\u00e5t og menneskeliv (tenk \"KNM Oslo\"). Egenskapene -- eller heller mangelen p\u00e5 dem -- ved eksosbendet er \u00e5penbart langt d\u00e5rligere enn selv den mest beskjedne forventning som kan stilles til en moderne b\u00e5tmotor.\n\n**Hva med offentligrettslige sikkerhetsbestemmelser?**\n\nFors\u00e5vidt ang\u00e5r CE-samsvar vil jeg ogs\u00e5 tro at motorene ikke er i samsvar og dermed at de er levert i strid med Fritidsb\u00e5tforskriftens bestemmelser med tilh\u00f8rende vedlegg og standarder. Manglende samsvar ved levering er selvsagt en kj\u00f8psrettslig mangel. Dette er ikke diskutabelt. Manglende samsvar inneb\u00e6rer dessuten et materielt forbud mot \u00e5 levere produktet til markedet. \u00c5 ha en innretning om bord med dette potensialet for vanninnstr\u00f8mning og katastrofalt havari, er antakelig ogs\u00e5 i strid med sikkerhetsbestemmelsene i sm\u00e5b\u00e5tloven \u00a7 22.\n\n \n*Bilde: Takstmann Geir T\u00f8rmoen*\n\n**Hvordan er det med reklamasjonsfristene?**\n\nS\u00e5 langt man er innenfor garantitid eller innenfor den absolutte reklamasjonsfrist (fem \u00e5r i forbrukerkj\u00f8p, ellers to \u00e5r), m\u00e5 det v\u00e6re \u00abplankekj\u00f8ring\u00bb \u00e5 f\u00e5 utbedret ved omlevering med ny del, for Volvo Pentas regning. Likeledes m\u00e5 det v\u00e6re ukomplisert \u00e5 f\u00e5 erstatning for tap som m\u00e5tte v\u00e6re for\u00e5rsaket av defekt eksosbend.\n\nMen 10 000-kroners sp\u00f8rsm\u00e5let er: Hva med dem som er utenfor hhv 2- og 5-\u00e5rs reklamasjonsrett etter kj\u00f8psloven og forbrukerkj\u00f8psloven?\n\nVolvo Pentas uttalelser til B\u00e5tliv kan tolkes som om man forbeholder seg \u00e5 avvise krav fra disse. Volvo Penta sier at de \u00abi denne kampanjen\u00bb vil dekke bytte av eksosbend \u00abogs\u00e5 om garantitiden er utl\u00f8pt\u00bb. Dette er **ikke** en uforbeholden uttalelse. Tvertimot indikerer uttalelsen en vilje til \u00e5 nekte for motorer som er utenfor garantitid, eller motorer som er eldre enn oktober 2007.\n\nVolvo Penta har heller ikke varslet alle aktuelle eiere direkte eller ved kunngj\u00f8ring. Da saken gjelder motorer produsert s\u00e5 langt tilbake som 2007 ligger det \u00a0i kortene at mange eiere uansett kan v\u00e6re utenfor den absolutte reklamasjonsfristen.\n\n \n*Bilde: Takstmann Geir T\u00f8rmoen*\n\n**Hvordan blir det hvis den absolutte reklamasjonsfristen er l\u00f8pt ut?**\n\nAntakelig vil det hjelpe Volvo Penta lite om reklamasjonsfristene er l\u00f8pt ut. Forbrukerr\u00e5det, som har uttalt til B\u00e5tliv alt er tapt om man er utenfor fem-\u00e5rs fristen, tar etter min mening feil.\n\nDet kan nemlig p\u00e5beropes at misligholdet er forsettlig eller uaktsomt/at det vil stride mot redelighet og god tro \u00e5 gj\u00f8re reklamasjonsfristen gjeldende. \u00a0Om dette vil f\u00f8re frem, kommer an p\u00e5 hvilket tidspunkt Volvo Penta visste om feilkonstruksjonen ved eksosbendet. Mitt synspunkt her er at Volvo Penta burde ha visst at materialet og konstruksjonen var underm\u00e5ls. De er jo ikke akkurat en amat\u00f8rprodusent med lokaler i en borettslagsgarasje. N\u00e5r de burde ha visst, m\u00e5 det ogs\u00e5 stride mot redelighet og god tro \u00e5 p\u00e5berope seg for sen reklamasjon. For da burde de forst\u00e5 at kunden ville ha reklamert, om ogs\u00e5 han hadde visst.\n\n \n*Bilde: Takstmann Geir T\u00f8rmoen*\n\n**Alternativt: Mislighold av sideforpliktelse -- varslingsplikt**\n\nDet kan v\u00e6re en enklere vei til m\u00e5let \u00e5 anse Volvo Pentas opptreden totalt sett som mislighold av en sideforpliktelse i kj\u00f8pet; nemlig plikten til \u00e5 informere kj\u00f8peren n\u00e5r det oppdages at produktet er beheftet med en konstruksjonsfeil. Et slikt mislighold vil utl\u00f8se erstatningsansvar.\n\nVarslingsplikten \u00abforfaller straks\u00bb ved oppdagelse av den type feil det er tale om her, som er potensielt katastrofale. For et forhold som svakheten ved eksosbendet m\u00e5 man anta at \u00abforfall\u00bb for informasjonsplikten er det tidspunkt hvor Volvo Penta burde ha oppdaget at komponenten var underm\u00e5ls. Det vil for alle kj\u00f8pstilfeller v\u00e6re f\u00f8r levering -- i og med at en vital komponent som eksosbendet er, skal tilfredsstille gitte tekniske krav og ha en forutsatt levetid. Konstrukt\u00f8rens ansvar m\u00e5 her veie tungt.\n\n \n*Bilde: Takstmann Geir T\u00f8rmoen*\n\n**Oljepluggdommen**\n\nDet foreligger en lagmannrettsdom (oljepluggdommen) fra 2005 om et sammenliknbart tilfelle, i handel mellom n\u00e6ringsdrivende. Det var her en plugg p\u00e5 motorblokken som l\u00f8snet, slapp ut sm\u00f8reolje og dermed f\u00f8rte til motorhavari. Etter f\u00f8rst \u00e5 ha kommentert at en slik komponent er grunnleggende for fart\u00f8yets sikkerhet (p\u00e5 samme m\u00e5te som eksosbendet er det) uttalte lagmannsretten at\n\n> Etter norsk rett er kravet til aktsomhet og forsvarlig atferd satt h\u00f8yt. Dette gjelder b\u00e5de i og utenfor kontraktsforhold, og s\u00e6rlig i spesialiserte bransjer. Ved vurderingen av om deliktansvar skal inntre, vil sp\u00f8rsm\u00e5let om hva kj\u00f8peren kan forvente av informasjon fra et firma som importerer en bestemt type motorer, st\u00e5 sentralt. Diesel Power AS mottok opplysning om en svak komponent i den aktuelle dieselmotoren. Risikoen for skader er stor, dersom nettopp denne delen svikter, slik hendelsene p\u00e5 RS Erik Bye og MS Varg\u00f8y viser. \n> Unnlatelsen av \u00e5 informere MS Varg\u00f8y p\u00e5 et tidligere tidspunkt utgjorde p\u00e5 denne bakgrunn en fors\u00f8mmelse, som medf\u00f8rer erstatningsplikt etter kj\u00f8psloven \u00a740 (3), herunder driftstap etter \u00a767 (2).\n\nDette prinsippet m\u00e5 gjelde tilsvarende for Volvo Pentas fors\u00f8mmelser mht \u00e5 opplyse sine kj\u00f8pere om defekten i eksosbendet. Legg merke til at kriteriet er \u00ab**hva\u00a0\u00a0kj\u00f8peren kan forvente** av informasjon fra et firma som importerer en bestemt type motorer\u00bb . Dette lar seg lett omskrive til \u00abden markedslende motorprodusenten\u00bb.\n\n**N\u00e5r skulle Volvo Penta ha varslet kundene?**\n\nFra det tidspunkt Volvo Penta burde ha kjent til defekten, hadde Volvo Penta etter min mening en l\u00f8pende plikt til \u00e5 informere alle kj\u00f8pere og til \u00e5 utbedre feilen ved \u00e5 skifte eksosbend p\u00e5 aktuelle motorer. At Volvo Penta ikke \u00abble feilen bevisst\u00bb f\u00f8r problemer begynte \u00e5 vise seg og de fikk rapporter om t\u00e6rete eksosbend, har neppe noen betydning. Som antydet ovenfor m\u00e5 Volvo Penta som produsent ha en klar plikt til \u00e5 kjenne s\u00e5vel konstruksjonens som materialenes egenskaper og levedyktighet og Volvo Pentas forpliktelse m\u00e5 i denne henseende bed\u00f8mmes mye strengere enn en forhandlers plikt til \u00e5 videreformidle en produsentopplysning, som oljepluggdommen handlet om.\n\n \n*Bilde: Takstmann Geir T\u00f8rmoen*\n\n**T\u00e6ringsproblemet**\n\nI originalutf\u00f8relse var ikke eksosbendet utstyrt med egen offeranode og bendet ser ut til \u00e5 ha v\u00e6rt laget i et materiale/en legering som kan ha gjort selve eksosbendet til \u00abanode\u00bb for motoren og/eller drevet. Volvo Penta har uttalt til B\u00e5tmagasinet at den nye versjonen av bendet er laget i en annen legering enn f\u00f8r. Dette er nok til \u00e5 trekke den slutning at det er materialfeil som f\u00f8rer til t\u00e6ringen. Det er en feil produsenten skulle ha kjent til allerede \u00abp\u00e5 tegnebrettet\u00bb. Et \u00a0eksempel p\u00e5 konsekvensen av blanding av forskjellige metaller i motor/mariniseringsutstyr har vi omtalt i denne artikkelen.\n\nSom det fremg\u00e5r av Geir T\u00f8rmoens bilder ovenfor, er det n\u00e5 laget en plastmuffe der belgen m\u00f8ter bendet. Dette kan tyde p\u00e5 at i hvert fall en del av problemet har v\u00e6rt gropt\u00e6ring i overgangen her. Med plasthylse i stedet, vil vann \u00abfanget\u00bb mellom belg og bend ikke lenger korrodere metallet p\u00e5 samme m\u00e5te. Plasthylsen vil ogs\u00e5 gi elektrisk isolasjon mellom belg og bend og hjelpe til med \u00e5 isolere bendet fra motoren.\n\n**Hvilke \u00e5rganger av D-serien er det som har dette problemet**?\n\nVolvo Penta sier at dette problemet gjelder motorer produsert fra 2007 av. Det er ikke sikkert at dette er riktig. \u00a0Geir T\u00f8rmoen, som er en av Norges mest erfarne b\u00e5t-takstmenn, har sett motorer fra 2005 og 2006 som ogs\u00e5 har dette problemet. Bildene i artikkelen her, som vi har f\u00e5tt l\u00e5ne av Geir T\u00f8rmoen, er fra en D6-310 produsert i 2006. Andre kilder rapporterer det samme, f eks i denne diskusjonstr\u00e5den p\u00e5 baatplassen.no.\n\n**Volvo Pentas varsling av kunder: Tilstrekkelig?**\n\nHvor langt Volvo Penta m\u00e5 g\u00e5 for \u00e5 ivareta sine plikter er ogs\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l. \u00c5 bare informere via forhandlere og brev til de eiere man kjenner til , er etter min mening langtifra nok.\n\nEn s\u00e5 risikabel og potensialt katastrofal feil som dette, er noe kj\u00f8perne har et klart krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vite om s\u00e5 tidlig som mulig, uavhengig av om det l\u00f8per reklamasjonsrett eller ei og uavhengig av hvor motoren er kj\u00f8pt eller hvordan den/b\u00e5ten er innf\u00f8rt til Norge. Det er vanskelig \u00e5 se for seg at en informasjonsplikt kan oppfylles p\u00e5 annen m\u00e5te enn ved offentlig kunngj\u00f8ring, slik bilbransjen gj\u00f8r. Det er ingen grunn til \u00e5 stille mildere krav til b\u00e5tbransjen -- om en bilmotor stopper s\u00e5 st\u00e5r man der langs veien, men om en b\u00e5tmotor stopper s\u00e5 havner man kanskje p\u00e5 grunn eller p\u00e5 bunn.\n\n \n*Bilde: B\u00e5tliv 2/2013*\n\n**Negativt for Volvo Pentas omd\u00f8mme**\n\nDenne nye saken med Volvo Penta-motorer gir grunn til \u00e5 reise sp\u00f8rsm\u00e5l ved om motorprodusenten tyner for mye ut av b\u00e5de motorene og markedet. Injektorhavariene, d\u00e5rlige hydraulikkslanger, d\u00e5rlige sj\u00f8vannsfiltre, feil ved slitedeler i drev, tilstramning av reklamasjonspolitikken og n\u00e5 \u00a0problemet med defekt eksosbend, peker i retning av at presset p\u00e5 marginene n\u00e5 er blitt s\u00e5 stort at Volvo Penta er begynt \u00e5 redusere p\u00e5 b\u00e5de kvaliteten og oppf\u00f8lgningen av kundene. Det var grunn til \u00e5 v\u00e6re skeptisk allerede da KAD-serien hadde overraskende mange havarier p\u00e5 grunn av tiltettete underspylingsdyser for bakerste sylinder, og det er i sannhet grunn til \u00e5 tenke seg om n\u00e5.\n\nMotorer er en stor investering b\u00e5de i ny og gammel b\u00e5t, og hvis man ikke skal kunne ha trygghet for levetid og fart\u00f8yets sikkerhet, lever b\u00e5tfolket farlig. Og hvis Volvo Penta har som politikk \u00e5 redusere kvaliteten litt og litt, er det i sannhet ikke godt \u00e5 vite hva vi har i vente. Volvo Penta har jo ikke akkurat v\u00e6rt synonymt med \u00abkina-produkter\u00bb.\n\nFor de som utsettes for \u00a0ansvarsvegring i denne typen sp\u00f8rsm\u00e5l, er det betryggende \u00e5 v\u00e6re KNBF-medlem og dermed f\u00e5 en times gratis r\u00e5dgivning. H\u00e5pet er ikke ute for andre -- det er ogs\u00e5 for disse overkommelig \u00e5 f\u00e5 rede p\u00e5 sin rettsstilling.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9917d37-d4f9-4612-9519-e1be9f7ca06e"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2015/05/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00144.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:21:08Z", "text": "# bilindustrien\n## Archive for May 10th, 2015\n\n### Her gikk det fullstendig galt for mann i 60-\u00e5ra\n\n \n(Dagbladet): En 43 fots cabincruiser gikk p\u00e5 land p\u00e5 Torv\u00f8ya utenfor S\u00e6tre i kveld, melder Drammens Tidende.\n\n**Flere huseiere langs Vestfjorden skal ha reagert da de s\u00e5 en b\u00e5t st\u00e5 p\u00e5 land ved 21-30-tida i kveld.**\n\nPolitiet mener at mannen er \u00abopplagt mistenkt for promille\u00bb.\n\n**- Vi har tatt en alkotest av ham, og den gjorde betydelige utslag. N\u00e5 er det blitt tatt en blodpr\u00f8ve av mannen, som n\u00e5 er sendt hjem, sier Svein Erik Gevelt, operasjonsleder i S\u00f8ndre Buskerud politidistrikt til Dagbladet.**\n\n## Sikret\n\nB\u00e5tf\u00f8reren har kommet med sin versjon til politiet. Han er i 60-\u00e5rene og var alene om bord i b\u00e5ten. Mannen ble ikke skadd, mens b\u00e5ten skal v\u00e6re totalskadd.\n\n**- B\u00e5ten er n\u00e5 sikret. Mannen er sendt hjem, og vil f\u00e5 et oppgj\u00f8r med b\u00e5de forsikring og politiet seinere. Mannen er fra Asker og B\u00e6rum-distriktet, if\u00f8lge Gevelt.**\n\nB\u00e5ten m\u00e5 if\u00f8lge Drammens Tidende lenses av redningssk\u00f8yta for \u00e5 holde seg flytende.\u00a0 Hvis ikke, vil den synke.\n\n## Fire meter dypt\n\nKjetil Hagen, redningsleder ved Hovedredninssentralen S\u00f8r-Norge, sa til DT sent s\u00f8ndag kveld at han fryktet b\u00e5ten kom til \u00e5 synke.\n\n**- Siste info jeg har er at redningssk\u00f8yta og b\u00e5ten fra brannvesenet har problemer med \u00e5 holde den flytende. Klarer de ikke dette, og det ikke kommer andre skip til, vil de nok la den synke, sa Hagen**.\n\nDet skal v\u00e6re rundt fire meters dypt p\u00e5 stedet.\n\n### H\u00f8yreekstreme: England er et kristent land, og moskeene skal bort\n\nEt hundretalls h\u00f8yreekstremister i organisasjonen Britain First m\u00f8tte opp i byen Dudley i g\u00e5r. Der gikk de i demonstrasjonstog for \u00e5 protestere mot en mosk\u00e9 som er planlagt i byen.\n\n\\- Vi vil ikke ha flere moskeer i England. Vi er her for \u00e5 vise v\u00e5r motstand til megamoskeen som er planlagt i byen, sier ekstremistgruppas nestleder, Jayda Fransen, til BBC.\u00a0\n\n## Br\u00e5kmakere?\n\nMen er dere ikke bare br\u00e5kmakere? Lurer BBC-journalisten.\n\n\\- Nei, vi er en disiplinert gruppe. Vi tolererer ikke d\u00e5rlig oppf\u00f8rsel. Vi er ikke som EDL (English Defence League, journ.anm). Vi vil vise at vi er seri\u00f8se . Vi er ikke en gatebevegelse som g\u00e5r rundt og er fulle lager br\u00e5k. Men vi vil ikke ha flere moskeer i England, og derfor\u00a0 demonstrerer vi n\u00e5, forklarer nestleder Fransen.\n\n**- Poenget er at vi vil ikke ha en mosk\u00e9 til. Vi vil ikke ha noen moskeer i England, gjentar hun.**\n\n## Kristne patruljer\n\nDagbladet m\u00f8tte Jayda Fransen i februar i \u00e5r. Da hadde hun og medlemmer av Britain First nylig hatt s\u00e5kalte \u00abkristne patruljer\u00bb p\u00e5 \u00f8stkanten av London, i bydelen Tower Hamlets. Denne bydelen har en muslimsk borgermester, og et flertall av innbyggerne er ogs\u00e5 muslimer.\n\nMedlemmene i Britain First mener at England skal gjenkristnes, og at muslimene m\u00e5 forlate England. Den kristne kveldspatruljen f\u00f8rte til sm\u00e5slossing, spytting og sinne. Da de demonstrerte i Tower Hamlets, fulgte et trettitalls politimenn med, for \u00e5 hindre at muslimene og h\u00f8yreekstremistene gikk fullstendig i tottene p\u00e5 hverandre.\n\n\\- Alle muslimer er ekstreme. Vi er lei av muslimske patruljer som angriper menn som drikker \u00f8l og som ber kvinner dekke seg til. Vi \u00f8nsker dem ikke vel. England skal kristnes, muslimene skal forlate landet. Det skal ikke v\u00e6re muslimske omr\u00e5der i England, og vi jobber for \u00e5 ta landet v\u00e5rt tilbake og for \u00e5 kristne landet, sier Fransen.\n\nI helga var det alts\u00e5 i Dudley kampen stod. Her er det vedtatt bygget en mosk\u00e9 som rommer rundt 4000 troende.\n\n**- Vi skal vinne til slutt. England er et kristent land, og moskeene skal bort, sier Fransen.**\n\n### \u00abGjeninnf\u00f8r galgen\u00bb, skrev han i 1998. I dag ble han britenes nye justisminister\n\n \n(Dagbladet): Tidligere i dag ble det klart at den nylig gjenvalgte britiske statsministeren David Cameron akter \u00e5 hente Michael Gove inn som justisminister.\n\n**Dette skjer ett \u00e5r etter at Gove ble kastet ut av regjeringen der han hadde en post som utdanningsminister. Angivelig skal dette ha skjedd mot hans vilje.**\n\nI den anledning postet i dag The Times' politiske redakt\u00f8r Sam Coates en melding p\u00e5 Twitter der han viste fram et innlegg skrevet av samme Gove i 1998 der den rykende ferske justisministeren argumenterer for at hengning og d\u00f8dsstraff aldri skulle blitt forbudt.\n\n## \u00abBring back the noose\u00bb\n\nInnlegget, som er skrevet som en kronikk, har tittelen \u00abBring back the noose\u00bb, og her skriver Gove at selv om det var mange gode og viktige endringer som fant sted p\u00e5 1960-tallet, s\u00e5 var ikke avskaffelsen av d\u00f8dsstraffen en av dem.\n\n**- Der og da ble det sett p\u00e5 som en stor liberal seier. Det ble satt i samme b\u00e5s som retten til selvbestemt abort og dekriminaliseringen av homoseksualitet som store \u00f8yeblikk i de progressive 1960-\u00e5ra. \u00c5 ta abort ut av bakgatene og homoseksualitet fram fra skyggene var virkelig gode bidrag til et mer tolerant samfunn. \u00c5 avskaffe hengning var ikke det, skriver han.**\n\nHan skriver ogs\u00e5 at majoriteten av befolkningen i tiden etter avskaffelsen i 1965 har hatt et \u00f8nske om \u00e5 gjeninnf\u00f8re d\u00f8dsstraffen.\n\n## Kontroversiell\n\nGove var kontroversiell som utdanningsminister, og mange peker allerede p\u00e5 at det er uheldig at han n\u00e5 sitter i en posisjon hvor han f\u00e5r ansvaret for det vi her til lands refererer til offentlighetsloven \u2013 at all kommunikasjon i offentlig forvaltning skal v\u00e6re \u00e5pent for innsyn.\n\n**Nettopp fordi han og flere andre i deptartementet brukte personlige epost-kontoer for \u00e5 snike seg unna dette innsynskravet. Det skriver International Business Times.**\n\nPersonlige eposter havner nemlig utenfor \u00abFreedom of Information Act\u00bb.\n\n## Gratis skoler\n\nMichael Gove er kjent for \u00e5 ha innf\u00f8rt gratis skoler som er direkte finansiert av staten, uten \u00e5 v\u00e6re kontrollert av lokale myndigheter. Men hans noe freidige stil skapte kontroverser, og fjor\u00e5rets regjeringsendringer utl\u00f8ste spekulasjoner om at han kunne bli en belastning i oppkj\u00f8ringen til \u00e5rets valg.\n\n**For \u00f8vrig vil Nicky Morgan fortsette som utdanningsminister i Camerons nye regjering, mens Grayling, den n\u00e5v\u00e6rende justisministeren, blir leder av Underhuset, if\u00f8lge\u00a0BBC.**\n\nDet er ventet at Cameron kunngj\u00f8r flere nye utnevnelser mandag. Det skriver NTB.\n\n### Solskj\u00e6r slaktes i avis: \u2013 Verste manageren i Cardiffs historie\n\n \n(Dagbladet): Ole Gunnar Solskj\u00e6r hadde ingen god periode som manager i Cardiff, og den walisiske avisa Wales Online k\u00e5ret nordmannen til \u00e5rets skuffelse i desember.\n\nN\u00e5 f\u00e5r manageren passet p\u00e5skrevet igjen av en kommentator i den samme avisa. Og han legger ikke noe imellom n\u00e5r han skal beskrive Solskj\u00e6rs prestasjoner.\n\n\u00abFor meg m\u00e5 Ole Gunnar Solskj\u00e6r v\u00e6re en av de verste, om ikke DEN verste, Cardiff-manageren i historien. Og de som har god hukommelse vil vite at det har v\u00e6rt stor konkurranse\u00bb, skriver Steve Tucker i Wales Online.\n\nVidere st\u00e5r det \u00e5 lese:\n\n**\u00abNordmannen hadde ikke peiling p\u00e5 hvordan han skulle sette opp et lag eller i det hele tatt hvordan han skulle ta ut et lag. Sommer-singeringene hans forsterket bare inntrykket. Han kunne holdt Cardiff i Premier League, men til slutt fors\u00f8kte de ikke en gang\u00bb.**\n\nBeskrivelsene kommer i sammenheng med en artikkel hvor Tucker ser p\u00e5 grunnene til at Cardiff-sesongen var \u00abtidenes verste\u00bb for klubben.\n\nHan mener Cardiff skrudde tiden tilbake flere \u00e5r med Solskj\u00e6r ved roret, n\u00e6rmere bestemt ti\u00e5r.\n\nRussell Slade, som tok over etter Solskj\u00e6r, f\u00e5r ogs\u00e5 h\u00f8re det i artikkelen.\n\nEtter bare 259 dager som sjef for Cardiff bekreftet klubben at Ole Gunnar Solskj\u00e6r var ferdig i klubben. Klubben rykket ned til Championship med nordmannen ved roret, og maktet heller ikke \u00e5 f\u00e5 sving p\u00e5 sakene i Championship til tross for en grei start.\n\nFotballagent og Solskj\u00e6r-venn Jim Solbakken har ikke besvart Dagbladets henvendelser i kveld.\n\n### Her selger han sprit til ten\u00e5ringer\n\n \n(Dagbladet) Mannen solgte sprit fra bagasjerommet p\u00e5 en bil i en bakg\u00e5rd i Maridalsveien i Oslo i flere timer l\u00f8rdag kveld, f\u00f8r politiet tok ham p\u00e5 fersken ved 21.30-tida.\n\n**If\u00f8lge \u00f8yenvitner Dagbladet har snakket med var flere av kundene mindre\u00e5rige.**\n\n\\- Han solgte \u00f8l, vin og sprit, og sto her i over en time. Flere av de som kj\u00f8pte s\u00e5 veldig unge ut, kanskje ned i 13-\u00e5rsalderen, sier et \u00f8yenvitne til Dagbladet.\n\nOperasjonsleder ved Oslo politidistrikt Tor Guldbrandsen, bekrefter at de tok en spritselger p\u00e5 fersken like ved Arkitektur- og designh\u00f8gskolen i Oslo.\n\n**- Bilen ble tauet inn, og vi beslagla en del sprit og \u00f8l. Mannen ble ikke p\u00e5grepet, men det blir opprettet sak mot ham. Blant kundene var ogs\u00e5 ungdom, sier Gulbrandsen til Dagbladet**\n\nPolitiet vet i skrivende stund ikke om alkoholen er smuglervarer.\n\nIf\u00f8lge \u00f8yenvitner p\u00e5 stedet var det i flere biler som ble benyttet i spritsalget, en BMW, en Mercedes og en Saab. Politiet kunne ikke bekrefte dette i g\u00e5r kveld.\n\n## \n\n## Advarer mot sprit-taxier\n\nPolitiet i Oslo har ved flere anledninger de siste \u00e5rene advart mot s\u00e5kalte \u00absprit-taxier\u00bb, som leverer smuglervarer p\u00e5 bestilling, gjerne til mindre\u00e5rige kj\u00f8pere.\n\n**Oslopolitiet har blant annet brukt foreldrem\u00f8ter p\u00e5 ungdomsskolene til \u00e5 advare foreldre mot sprittaxiene.**\n\n\u2013 Det er viktig at foreldrene f\u00e5r vite hvor enkelt det er for de unge \u00e5 skaffe sprit. De m\u00e5 ta en alvorsprat med sine barn om hvor farlig dette er, sa politioverbetjent Hanne Persson ved Majorstua politistasjon i Oslo for to \u00e5r siden.\n\nHun viser til at ungdom har v\u00e6rt \u00e5pne overfor politiet og vist fram mobiltelefoner hvor det er lagret ett eller flere telefonnummer til sprittaxier.\n\n\\- Det er et velkjent fenomen blant unge \u00e5 spre telefonnumrene videre, advarer Persson.\n\n## \\- Godt organisert\n\nSpritsmuglingen inn i Skandinavia og Norge, blant annet fra polen, er i mange tilfeller godt organisert.\n\nDokumentarprogrammet Insider tok for seg smuglingen i et av sine program i fjor.\n\n**If\u00f8lge Insiders beregninger, basert p\u00e5 tollvesenets tall, smugler polske statsborgere omkring tre millioner liter \u00f8l og 350 000 liter sprit inn til Norge hvert \u00e5r.**\n\n## Bygger om biler\n\nDagbladet har tidligere skrevet om hvordan mange polske smuglere modifiserer fj\u00e6ringen p\u00e5 varebiler for at det ikke skal synes at de er fullastet.\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re viktige brikker i internasjonal kriminalitet, er slike ombygde biler spesielt trafikkfarlige.\n\nI april 2013 d\u00f8de en person og fire persone ble skadd i en massekollisjon ved Liertoppen. En beruset polsk smuger som mistet kontrollen over den overlessede varebilen han kj\u00f8rte, var skyld i ulykken.\n\nSunday, May 10th, 2015 Bil No Comments\n\n### Etter 20 \u00e5r tok mobberen kontakt\n\n \n(Dagbladet): Den amerikanske merkevarekonsulenten og designeren ChadMichael Morisette delte denne uka en sterk historie p\u00e5 sin Facebook-profil.\n\nEn dag hadde det nemlig dukket opp en melding i innboksen hans. Avsenderen var en av de som hadde mobbet Morrisette gjennom store deler av skolegangen. Det skriver Instinct Magazine.\n\n## \\- Unnskyld\n\nMeldingen l\u00f8d som f\u00f8lger:\n\n*\u00abHei, Chad. Jeg snakket nylig med datteren min p\u00e5 10 \u00e5r om dette med mobbere og mobbing. Hun spurte meg om jeg noen gang hadde mobbet noen, og jeg m\u00e5tte dessverre si \u00abja\u00bb. Det jeg da begynte \u00e5 tenke p\u00e5 var hvor d\u00e5rlig jeg oppf\u00f8rte meg overfor deg. Jeg vil veldig gjerne si unnskyld for det. Hadde vi bodd i samme delstat skulle jeg gjerne gjort det ansikt til ansikt. Jeg vet ikke en gang om du husker dette, men det gj\u00f8r jeg \u2013 og jeg er veldig lei meg.\u00bb*\n\n**Morrisette reflektertete ogs\u00e5 litt rundt situasjonen sin p\u00e5 den tiden, og hvordan han antakeligvis hadde fortrengt mye av det som skjedde da.**\n\n\\- B\u00e5de p\u00e5 ungdomsskolen og videreg\u00e5ende ble jeg mobbet for \u00e5 v\u00e6re den jeg er. Jeg ble mobbet for \u00e5 v\u00e6re homofil. Jeg ble mobbet for \u00e5 v\u00e6re liten. Jeg ble mobbet for alle grunner det g\u00e5r an \u00e5 bli mobbet for. Det var grusomt. Jeg kunne ikke engang g\u00e5 til klasserommet uten en eskorte av voksne eller venner, skriver han.\n\n## \\- Tusen takk\n\nEtter \u00e5 ha tenkt et par dager, og ogs\u00e5 felt noen t\u00e5rer, svarte Morrisette:\n\n*\u00abJeg blir ganske r\u00f8rt av dette. Tusen takk skal du ha, og jeg aksepterer unnskyldningen din. I l\u00f8pet av 20 \u00e5r er du den eneste som har beklaget mobbingen jeg gjennomgikk da jeg var yngre. N\u00e5 h\u00e5per jeg du kan fortelle datteren din at du har bedt om tilgivelse for det du gjorde, og at du har f\u00e5tt den tilgivelsen. Det er utrolig hva 20 \u00e5r og barn kan gj\u00f8re med oss, er det ikke? Takk igjen, og jeg h\u00e5per du sier ifra neste gang du opplever noen som mobber.\u00bb*\n\n**Den tidligere mobberen, som er anonymisert i utvekslingen svarte deretter:**\n\n*\u00abTusen takk. Tilgivelsen din betyr mer enn du tror, og jeg h\u00e5per virkelig ikke jeg er den siste som ber om unnskyldning for det som skjedde. Takk.\u00bb*\n\n### Finalehelten om Larvik-klaging: Det er bare bullshit\\!\n\n \nBUDAPEST (Dagbladet): Larvik tapte Champions League-finalen 22-26 mot montenegrinske Buducnost etter en knallt\u00f8ff batalje i Papp Laszlo Sportarena i Budapest i ettermiddag.\n\nLarvik ventet en fysisk t\u00f8ff kamp mot Buducnost, men de fikk enda mer juling enn var forberedt p\u00e5.\n\n**Gjennomgangstonen blant Larvik-spillerne var at Buducnost spilte langt over grensa.**\n\n## \\- Vi klager ikke\n\nIkke minst ble Anja Hammerseng-Edin tatt s\u00e5 hardt et par ganger at det m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 si at motstanderen var heldig som unnslapp r\u00f8dt kort p\u00e5 et par av overgrepene.\n\nI Buducnost-leiren deler de ikke oppfattelsen av at de spilte altfor t\u00f8ft.\n\n**- Synes de vi spilte for t\u00f8ft? sier Buducnosts toppscorer i finalen, Katarina Bulatovic (30) til Dagbladet \u2013 vel kanskje de burde v\u00e6re mer opptatt av eget spill framfor \u00e5 klage p\u00e5 andre. Det gj\u00f8r vi, og det er kanskje ogs\u00e5 grunnen til at vi har gullmedaljen, sier hun som en d\u00e5rlig\u00a0 skjult syrlig melding til Larvik-spillerne.**\n\n## \\- Vi ble straffet\n\nDet ungarske dommerparet Peter Horvath og Balazs Marton delte ut fire tominuttere til Buducnost, og to til Larvik.\n\n\\- Vi fikk tominuttere n\u00e5r vi var t\u00f8ffe, s\u00e5 de har ingen grunn til \u00e5 klage. Og ikke bryr jeg meg heller; Vi har gullmedaljen, og det er det eneste som er viktig, sier Bulatovic til Dagbladet.\n\n## \\- Gjorde som vi avtalte\n\n**Men t\u00f8ft eller ei; Man kan ikke ta Buducnost p\u00e5 at de \u2013 fra sitt st\u00e5sted \u2013 leverte en bortimot perfekt match. De gikk tidlig opp i en 4-0-ledelse, og seieren var i realiteten siden aldri truet.**\n\n\\- Det var fantastisk fra start til m\u00e5l. Vi gjorde som vi avtalte i garderoben f\u00f8r finalen, sier Bulatovic.\n\nDa Champions League-turneringens toppscorer, Cristina Neague fikk seg en smell i ankelen etter bare 50 sekunder, s\u00e5 visste Bulatovic at hun m\u00e5tte ta skuddansvar, selv om Neague kom utp\u00e5 igjen.\n\n**Og hun hamret inn sju prosjektiler p\u00e5 14 avslutninger i finalen. Et par av dem med en kraft som langt fra er et daglig syn.**\n\n## \\- Har jobbet mot dette\n\n\\- Larvik var favoritter f\u00f8r finalen, men vi klarte \u00e5 sette forsvaret v\u00e5rt og lyktes bra i angrep. Men Larviks spillere har allerede altfor mange medaljer, s\u00e5 det er ikke noe synd p\u00e5 dem, sier Katarina Bulatovic.\n\n\\- Vi har jobbet mot denne gullmedaljen fra starten av sesongen. Vi har trodd p\u00e5 det i v\u00e5re hjerter, og heldigvis lyktes vi, sier hun.\n\n## To p\u00e5 rad\n\nBulatovic spilte Champions League-finale i fjor ogs\u00e5. Da var hun med \u00e5 senke nettopp Buducnost som Gy\u00f6r-spiller sammen med Katrine Lunde og Heidi L\u00f8ke.\n\n**- I \u00e5r er jeg glad for at Buducnost og jeg klarte det sammen. N\u00e5 har jeg to fra to finaler. Er ikke det bra, sier hun til Dagbladet \u2013 og setter tenna\u00a0 i gullmedaljen som henger rundt halsen.**\n\nSunday, May 10th, 2015 Bil No Comments\n\n### \u00d8degaard hamret frispark i stolpen etterp\u00e5 viste kapteinen hvordan det skal gj\u00f8res\n\n \n**\u2022 Real Madrid Castilla \u2013 Guadalajara 1-0 (0-0)**\n\n(Dagbladet): Det er mange som sp\u00f8r seg om Martin \u00d8degaard endelig skal f\u00e5 sin debut i Real Madrid denne sesongen n\u00e5 som Barcelona etter alle solemerker vinner ligaen.\n\nEnn s\u00e5 lenge er unggutten \u00e5 finne i Castilla hvor han ogs\u00e5 i kveld var med fra start. Og det var nordmannen som var n\u00e6rmest scoring i den f\u00f8rste omgangen da han hamret ballen i stolpen p\u00e5 et frispark.\n\n**Det er kveldens motstander som ligger p\u00e5 den siste kvalifiseringsplassen i Segunda B, og Castilla m\u00e5tte vinne for \u00e5 ha et \u00f8rlite h\u00e5p om opprykk.**\n\nCastilla har bare vunnet to av de siste ti kampene i ligaen og sto med null seire p\u00e5 de fire siste kampene.\n\n## Nydelig scoring\n\nI midten av andreomgang sto \u00d8degaard med ballen da Castilla hadde f\u00e5tt frispark i farlig posisjon, men det var ikke 16-\u00e5ringen som fikk sjansen.\n\n**I stedet var det kaptein Sergio Aguza som skj\u00f8t ballen vakkert opp i vinkelen.**\n\n\\- Utrolig, helt utrolig, sa den engelske kommentatoren.\n\n## Utlikning\n\nTi minutter f\u00f8r slutt hadde \u00d8degaard et fint driv hvor han kom alene med keeper. Dessverre kom han i litt ubalanse i det han skulle avslutte og keeper reddet.\n\nI stedet mistet Castilla ballen p\u00e5 midten og fikk en kontring mot seg. Guadalajara takket for muligheten og utliknet i angrepet.\n\nDet var en kalddusj for Castilla, som med uavgjort ikke kommer til \u00e5 rykke opp denne sesongen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0c4ce73-cef2-4590-8bd5-6b5256be39b0"}
+{"url": "https://www.lindex.com/no/barn/accessoirer/vesker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00531.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:13Z", "text": "# Vesker til barn\n\nTil skole, turer og reiser eller som de kan ha sm\u00e5 skatter i. Smarte vesker forenkler mange situasjoner for b\u00e5de barn og voksne. Trenger du en ryggsekk, en veske til skolen eller en skulderveske til barna? Finn de nye favorittene til sm\u00e5rollingene og barna blant myke lerretsvesker, fluffy fuskepelsvesker, smarte rumpetasker og mange andre stiler med morsomme trykk, m\u00f8nstre og detaljer.\n\n**Praktiske skolesekker og bager for barn\u00a0**\n\nBarnesekkene v\u00e5re for gutter og jenter er her for \u00e5 gj\u00f8re barnas liv litt enklere og mer organisert. Disse sekkene kommer med store rom for \u00e5 holde alt fra skoleb\u00f8ker til en ekstra jakke eller kan brukes som gymbager for enhver aktivitet. De justerbare og vatterte skulderstroppene gj\u00f8r de behagelige \u00e5 b\u00e6re. Morsomme trykk gir barnet sin egne unike stil. De ytre rommene og nettinglommene gir perfekt rom for oppbevaring for alt fra sm\u00e5 ting til vannflasker.\n\n**\n**Skuldervesker for barn for \u00e5 holde p\u00e5 de viktigste tingene**\n\nHvis du er p\u00e5 utkikk etter en mindre bag til barna dine, kan de ulike skulderveskene v\u00e5re v\u00e6re midt i blinken. Vi har lekne stiler med dyre- og spillmotiv for de minste barna, samt enklere varianter med ensfarger for de litt eldre barna. Justerbare og avtakbare skulderstropper gj\u00f8r disse bagene enkle \u00e5 tilpasse etter barnas smak og stil. Enten de liker \u00e5 b\u00e6re den som en veske, skulderveske eller bag, kan de enkelt finne passformen som passer dem best.\n\nGj\u00f8r en forskjell \nfor fremtidige generasjoner\n\nLes mer om b\u00e6rekraft hos Lindex\nSammen \nfor st\u00f8rre innvirkning\n\nVil du bli med i teamet v\u00e5rt?\n\n\nLa oss Reinvent the Model\n\nSkj\u00f8nnhetsidealer er ikke noe nytt, de har eksistert nesten like lenge som det har eksistert mennesker. Men i mange tilfeller p\u00e5virker de oss p\u00e5 en negativ m\u00e5te, s\u00e5 vi har bestemt oss for \u00e5 gj\u00f8re en forskjell og utfordre gamle skj\u00f8nnhetsidealer.\n\nLindex er en av Europas ledende motekjeder med ca. 440 butikker i 18 markeder, i tillegg til salg p\u00e5 nett over hele verden gjennom partnerskap med tredjeparter. Lindex tilbyr inspirerende og prisgunstig mote, og sortimentet inneholder flere forskjellige konsepter innen damemote, barnemote, undert\u00f8y og kosmetikk. Lindex\\` h\u00f8yere form\u00e5l er \u00e5 inspirere og styrke kvinner overalt, og b\u00e6rekraftl\u00f8ftet er \u00e5 utgj\u00f8re en forskjell for fremtidige generasjoner ved \u00e5 styrke kvinner, respektere planeten og sikre menneskerettighetene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e05c5fd3-bbd2-453d-83c9-cba11ebac07b"}
+{"url": "https://forum.roede.com/topic/22821-p%C3%A5-tide-%C3%A5-bytte-vekt-og-hva-med-kostholdet-mitt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00056.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:07Z", "text": "Oktober 29, 2015 i For deg som skal ned 10 - 20 kilo \n\n\nSkrevet Oktober 29, 2015\n\n### **Gjest Nurken**\n\n - \n\nSkrevet Oktober 29, 2015 \n\nHei dere :)/\\>\n\nHar noen sp\u00f8rsm\u00e5l jeg h\u00e5per noen kan komme med innspill p\u00e5.\n\n\u00a0\nJeg bruker en slags 5:2 variant av Grete Roede-kosthold. Jeg spiser GR-kosthold 5 dager i uken og f\u00f8lger da meny 2, alts\u00e5 1600 kalorier. De to fastedagene mine, spiser jeg rundt 600 kalorier - og p\u00e5 fredag/l\u00f8rdag tillater jeg meg selv \u00e5 spise opp mot 1800 kalorier(inkludert sjokolade ;)/\\>). Dette gj\u00f8r at jeg gradvis har g\u00e5tt jevnt og trutt ned 0.5 kg i uken.\n\nG\u00e5r turer/trener med romaskin ca 3 ganger pr uke.\n\n\u00a0\nMen de siste 3 (\\!\\!) ukene har jeg f\u00e5tt n\u00f8yaktig samme dustevekt hver eneste veiedag. Og noe s\u00e5 irriterende. Det virker p\u00e5 mange m\u00e5ter som om vekten kan ha l\u00e5st seg p\u00e5 et tall, om dere skj\u00f8nner. Har en noks\u00e5 ny vekt, men den irriterer meg for den viser tre forskjellige tall dersom jeg g\u00e5r p\u00e5 den 3 ganger...og som sagt, helt n\u00f8yaktig samme tall de siste tre ukene er nesten ikke mulig....Er det p\u00e5 tide \u00e5 pr\u00f8ve ut en ny/annen vekt tro? jeg er skikkelig lei av denne iallefall og er det noen som har en enkel og grei vekt \u00e5 anbefale meg?\n\n\u00a0\nHva syns dere forresten om kostholdet, h\u00f8res det greit ut? Har ikke holdt p\u00e5 s\u00e5 lenge, da - rundt 8 uker....s\u00e5 hadde v\u00e6rt fint med litt innspill :)/\\>\n\nTakk :)/\\>\n\n \n\n### Gjest Annma45\n\nSkrevet Oktober 29, 2015\n\n### **Gjest Annma45**\n\n - \n\nSkrevet Oktober 29, 2015 \n\n> Hei dere :)/\\>/\\>\n> Har noen sp\u00f8rsm\u00e5l jeg h\u00e5per noen kan komme med innspill p\u00e5.\n> \n> \u00a0\n> \n> Jeg bruker en slags 5:2 variant av Grete Roede-kosthold. Jeg spiser GR-kosthold 5 dager i uken og f\u00f8lger da meny 2, alts\u00e5 1600 kalorier. De to fastedagene mine, spiser jeg rundt 600 kalorier - og p\u00e5 fredag/l\u00f8rdag tillater jeg meg selv \u00e5 spise opp mot 1800 kalorier(inkludert sjokolade ;)/\\>/\\>). Dette gj\u00f8r at jeg gradvis har g\u00e5tt jevnt og trutt ned 0.5 kg i uken.\n> \n> G\u00e5r turer/trener med romaskin ca 3 ganger pr uke.\n> \n> \u00a0\n> \n> Men de siste 3 (\\!\\!) ukene har jeg f\u00e5tt n\u00f8yaktig samme dustevekt hver eneste veiedag. Og noe s\u00e5 irriterende. Det virker p\u00e5 mange m\u00e5ter som om vekten kan ha l\u00e5st seg p\u00e5 et tall, om dere skj\u00f8nner. Har en noks\u00e5 ny vekt, men den irriterer meg for den viser tre forskjellige tall dersom jeg g\u00e5r p\u00e5 den 3 ganger...og som sagt, helt n\u00f8yaktig samme tall de siste tre ukene er nesten ikke mulig....Er det p\u00e5 tide \u00e5 pr\u00f8ve ut en ny/annen vekt tro? jeg er skikkelig lei av denne iallefall og er det noen som har en enkel og grei vekt \u00e5 anbefale meg?\n> \n> \u00a0\n> \n> Hva syns dere forresten om kostholdet, h\u00f8res det greit ut? Har ikke holdt p\u00e5 s\u00e5 lenge, da - rundt 8 uker....s\u00e5 hadde v\u00e6rt fint med litt innspill :)/\\>/\\>\n> \n> Takk :)/\\>/\\>\n\n\u00a0\n\nHei\n\nTror ikke du beh\u00f8ver bytte vekt. For jeg tror du spiser for lite totalt.\n\nOm du skulle hatt meny 2, 7 dager i uken er det tot 11 200 kal i uken.\n\nOg etter det du spiser s\u00e5 har du totalt ca 1600\\*4+1800\\*1+600\\*2=7 dager og totalt 9 400 kalkal. Det er for lite, s\u00e5 derfor det har stoppet opp tenker jeg.\n\nMen jeg er ikke ekspert, men pr\u00f8v deg p\u00e5 meny 2 7 dager uken. Om det er den menyen som er anbefalt deg \n\nLykke til\\!\n\n### Gjest Nurken\n\nSkrevet Oktober 29, 2015\n\n### **Gjest Nurken**\n\n - \n\nSkrevet Oktober 29, 2015 \n\n> Hei\n> \n> Tror ikke du beh\u00f8ver bytte vekt. For jeg tror du spiser for lite totalt.\n> \n> Om du skulle hatt meny 2, 7 dager i uken er det tot 11 200 kal i uken.\n> \n> Og etter det du spiser s\u00e5 har du totalt ca 1600\\*4+1800\\*1+600\\*2=7 dager og totalt 9 400 kalkal. Det er for lite, s\u00e5 derfor det har stoppet opp tenker jeg.\n> \n> Men jeg er ikke ekspert, men pr\u00f8v deg p\u00e5 meny 2 7 dager uken. Om det er den menyen som er anbefalt deg :)/\\>\n> \n> Lykke til\\!\n\n\u00a0\nHehe, mulig det ikke er vekten (bare mitt dustete h\u00e5p.... ) Men...ja...s\u00e5 du tror jeg spiser for lite ja? hm, det er interessant, har nemlig fryktelig vondt i hodet for tiden og. Mannen min mener det er fordi jeg sammenlagt spiser for lite. Spiser godt i helgene og da er hodepinen borte, s\u00e5 kanskje det har en sammenheng. Grunnen til at jeg har lagt meg p\u00e5 s\u00e5pass lite, dvs to dager med faste, er fordi jeg har lavt stoffskifte og sliter virkelig med \u00e5 g\u00e5 ned. Har tenkt (vet jo ikke sikkert, men...) at jeg nok b\u00f8r ha mindre kalorier enn det som er anbefalt n\u00e5r alt kommer til alt. Har h\u00f8rt en gang at dem med lavt stoffskifte b\u00f8r legge seg p\u00e5 noen hundre kalorier mindre pr dag enn dem med normalt stoffskifte.... (?)\n\n\u00a0\nTakk for innspill\\!\n\n### Gjest Annma45\n\nSkrevet Oktober 29, 2015\n\n### **Gjest Annma45**\n\n - \n\nSkrevet Oktober 29, 2015 \n\n> Hehe, mulig det ikke er vekten (bare mitt dustete h\u00e5p.... ;)/\\>) Men...ja...s\u00e5 du tror jeg spiser for lite ja? hm, det er interessant, har nemlig fryktelig vondt i hodet for tiden og. Mannen min mener det er fordi jeg sammenlagt spiser for lite. Spiser godt i helgene og da er hodepinen borte, s\u00e5 kanskje det har en sammenheng. Grunnen til at jeg har lagt meg p\u00e5 s\u00e5pass lite, dvs to dager med faste, er fordi jeg har lavt stoffskifte og sliter virkelig med \u00e5 g\u00e5 ned. Har tenkt (vet jo ikke sikkert, men...) at jeg nok b\u00f8r ha mindre kalorier enn det som er anbefalt n\u00e5r alt kommer til alt. Har h\u00f8rt en gang at dem med lavt stoffskifte b\u00f8r legge seg p\u00e5 noen hundre kalorier mindre pr dag enn dem med normalt stoffskifte.... (?)\n> Takk for innspill\\!\n\n\u00a0\nHei\n\nok, men om du skal ligge litt under p\u00e5 stoffskifte, s\u00e5 spis gjennomsnitt 1400 kalorier om dagen da, s\u00e5 g\u00e5r du ikke p\u00e5 sparebluss \n\nAnnma//\n\n### Gjest Nurken\n\nSkrevet Oktober 29, 2015\n### **Gjest Nurken**\n\n - \nSkrevet Oktober 29, 2015 \n\n> Hei\n> Annma//\n\n\u00a0\nDa mener du 1400 x 7 ikke sant? Jeg er ikke avhengig av \u00e5 m\u00e5tte faste, det er bare min m\u00e5te \u00e5 tenke at jeg da kan skeie litt ut to dager i helgen - , jeg er nemlig \"n\u00f8dt til\" \u00e5 ha to dager i helgen der jeg ligger h\u00f8yere, ca 1800 og virkelig kan kose meg ekstra....og da kan jeg vel ikke spise 1400 pr dag, men kanskje 1300? blir det feil? (er elendig p\u00e5 disse tingene, s\u00e5 det at noen tar seg tid \u00e5 svare er gull - tusen takk\\!\\!)\n\n### Gjest Annma45\n\nSkrevet Oktober 29, 2015\n\n### **Gjest Annma45**\n\nSkrevet Oktober 29, 2015 \n\n> Da mener du 1400 x 7 ikke sant? Jeg er ikke avhengig av \u00e5 m\u00e5tte faste, det er bare min m\u00e5te \u00e5 tenke at jeg da kan skeie litt ut to dager i helgen - , jeg er nemlig \"n\u00f8dt til\" \u00e5 ha to dager i helgen der jeg ligger h\u00f8yere, ca 1800 og virkelig kan kose meg ekstra....og da kan jeg vel ikke spise 1400 pr dag, men kanskje 1300? blir det feil? (er elendig p\u00e5 disse tingene, s\u00e5 det at noen tar seg tid \u00e5 svare er gull - tusen takk\\!\\!)\n\n\u00a0\n\nHei igjen\n\nJa, 1400\\*7, men om du m\u00e5 ha en kose dag i uken kan du spise litt mindre dagen f\u00f8r og dagen etter. Men ikke under 1200 kal. Pr\u00f8v et par uker \u00e5 se.\n\nLykke til\\! \n\nAnnma//\n\n### Gjest Nurken\n\nSkrevet Oktober 29, 2015\n\n### **Gjest Nurken**\n\n - \n\nSkrevet Oktober 29, 2015 \n\n> Hei igjen\n> \n> Ja, 1400\\*7, men om du m\u00e5 ha en kose dag i uken kan du spise litt mindre dagen f\u00f8r og dagen etter. Men ikke under 1200 kal. Pr\u00f8v et par uker \u00e5 se.\n> \n> Lykke til\\! :)/\\>\n> Annma//\n\n\u00a0\nTuuusen takk for at du tar deg tid til \u00e5 svare, det er bare s\u00e5 supert. Jeg skal pr\u00f8ve denne taktikken og innrapportere dersom det funker bedre enn det jeg gj\u00f8r n\u00e5 \n\n\u00a0\nLykke til videre til deg og, ser vi har samme startvekt - og du har jo v\u00e6rt s\u00e5 superflink\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f68ed2d7-f4c1-473f-addf-e62dbd51d1e2"}
+{"url": "https://www.elitept.no/blogg/pulsklokke-kaloriforbruk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00531.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:19Z", "text": "# Ikke bruk pulsklokke for \u00e5 m\u00e5le kaloriforbruket ditt\n\n\n\n\n\nRobert Magnussen\n\nPulsklokken din estimerer kaloriforbruket ditt ved hjelp av en algoritme. P\u00e5 samme m\u00e5te som at Facebook bruker algoritmer for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 vise deg relevante annonser, s\u00e5 vil algoritmen i pulsklokken pr\u00f8ve \u00e5 estimere kaloriforbruket ditt ved hjelp av data hentet fra ulike studier. \n\nDet er vanligvis studier som har sett p\u00e5 hva et gjennomsnitt har forbrukt p\u00e5 f.eks. en ergometersykkel. Utfordringen er ikke n\u00f8dvendigvis dette, men sammenhengen mellom puls og arbeid (arbeidet som utf\u00f8res). \n\n## Derfor er pulsklokka upresis \n\n**Pulsklokken tar dessverre ikke h\u00f8yde for alle variabler.**\n\nPer \u00d8ystein Tovsen, med mastergrad i idrettsvitenskap forklarer det slik. \n\n> Forutsetningen algoritmene pulsklokkene tar for seg er at det er et proporsjonalt \u00f8kende forhold mellom \u00f8kt puls og \u00f8kt arbeid. \n> \n> Ja, gj\u00f8r du en \u00f8kt mengde arbeid vil pulsen stige som f\u00f8lge av \u00f8kt oksygenbehov, hvor pulsen stiger line\u00e6rt i forhold til det \u00f8kte oksygenbehovet. Det betyr ikke at mengden stigning relativ til mengden arbeid alltid vil v\u00e6re den samme. Det er langt flere variabler enn pulsklokkene tar h\u00f8yde for. \n\n**Per \u00d8ystein peker p\u00e5 noen av utfordringene med pulsklokken**\n\n> **Dagsformen.** D\u00e5rlig dagsform gir h\u00f8yere puls p\u00e5 samme arbeidsmengde som p\u00e5 en god dag. Det vil se ut som du forbrente mer den dagen du var i d\u00e5rligere form. Det stemmer ikke. \n\n> **Stress.** Er du stresset vil pulsen v\u00e6re h\u00f8yere med samme arbeidsmengde, men det betyr ikke at du har forbrent mer denne dagen. \n\nMange overvurderer kaloriforbruket sitt under trening; b\u00e5de n\u00e5r det gjelder styrketrening og kondisjon. En styrketrening forbrenner kanskje 100-200 kcal. S\u00e5 selv om pulsklokken din sier 470, s\u00e5 er det helt feil. \n\n**Kort og godt:** Ha heller som m\u00e5l om \u00e5 ha en sporty og aktiv hverdag hvor du kan kombinere b\u00e5de styrketrening og utholdenhetstrening.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa225d89-1481-4899-8196-2ac3fd8d33e1"}
+{"url": "https://konditorhuset.no/butikk/spiselig/sjokolade/callebaut-lys-sjokolade-400g/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00284.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:02:51Z", "text": "\n\n# Callebaut lys sjokolade 400g\n\nkr189,00 inkl. MVA\n\n**Callebaut Callets Milk** er designet for smelting og har en balansert smak av melk, kakao og karamell.\n\nCallettene inneholder 33,6% og er laget av den fineste belgiske sjokoladen. \nPasser til laget bonbons eller sjokolade. Men ogs\u00e5 perfekt for \u00e5 glasere cupcaken eller kaken din.\n\n Beskrivelse \n\nEn klassisk 33,6 % melkesjokolade som passer til alt. \n \nMelkesjokolade Recipe 823 er Callebauts legendariske melkesjokolade. Den skiller seg ut med sin dype, varme farge, fremtredende ristede kakaosmak og forf\u00f8rende karamelltoner. 823 er h\u00f8yt verdsatt p\u00e5 grunn av sin sjener\u00f8se smak og brede anvendelighet. \n \n823 har en standardviskositet p\u00e5 3 av 5 dr\u00e5per if\u00f8lge Callebaut, noe som gj\u00f8r den til en allround-sjokolade for st\u00f8ping, overtrekk og smaksetting av mousses, ganacher, kremer, sauser osv. \n \nSjokoladen passer sv\u00e6rt godt sammen med et bredt spekter av kraftige frukt-, krydder-, meieri- og lik\u00f8raktige smaker. Til overtrekk, st\u00f8ping, fylling og dekorasjoner.\n\n#### SLIK GJ\u00d8R DU\n\nSjokoladen smeltes ved ca. 45 \u00b0C. \nAvkj\u00f8les igjen til den begynner \u00e5 tykne. \nBearbeid sjokoladen forsiktig under nedkj\u00f8lingen uten \u00e5 f\u00e5 luft i den. \nTemperer den opp igjen til ca. 31 \u00b0C, og den er klar til bruk.\n\n| | |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "422e6734-7587-48f4-a6c0-e35e75e6a90d"}
+{"url": "https://prosjektbanken.forskningsradet.no/project/FORISS/203311?Kilde=FORISS&distribution=Ar&chart=bar&calcType=funding&Sprak=no&sortBy=date&sortOrder=desc&resultCount=30&offset=0&Fritekst=imagination", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00626.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:22Z", "text": "## Popul\u00e6rvitenskapelig framstilling\n\nProsjektets m\u00e5lsetning er \u00e5 oppn\u00e5 en dypere forst\u00e5else av hvordan bildeteknologier som MR, funksjonell MR og ultralyd bidrar til utviklingen av kunnskap om hjernen ved \u00e5 tjene som forskningsredskap, kirurgisk redskap og kraftfulle retoriske instrument. Prosjektet legger s\u00e6rlig vekt p\u00e5 samfunnsmessige, kulturelle og etiske aspekter knyttet til nyere anvendelser av medisinsk bildeteknologi, med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 to anvendelsesomr\u00e5der: kognitiv hjerneforskning og terapeutisk hjernekirurgi. Empiriske observasjoner og intervju i forhold til begge disse to anvendelsesomr\u00e5dene er foretatt og en rekke publikasjoner i tilknytning til disse er allerede utgitt og andre under utgivelse. Prosjektets to stipendiater har gjennomf\u00f8rt lange opphold i utenlandske forskningslabber, henholdsvis ved Ishikawa Oku Laboratory, University of Tokyo og Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior, University of California, Los Angeles (UCLA). En tredje deltager i prosjektet har gjennomf\u00f8rt et lengre opphold ved the Department of the History of Science ved Harvard University. De empiriske observasjonene og intervjuene har ogs\u00e5 fokusert p\u00e5 medisinske bildeteknologiers retoriske aspekter, og ogs\u00e5 her har flere publikasjoner blitt utgitt. I tillegg til de nevnte m\u00e5lsetningene, har prosjektet som m\u00e5l \u00e5 eksperimentere med integrering av vitenskap, teknologi og samfunn gjennom kunstneriske intervensjoner. Som et ledd i oppn\u00e5elsen av denne m\u00e5lsetningen har \u00e9n av prosjektets stipendiater utviklet en installasjon som tematiserer menneskelig hukommelse og som gj\u00f8r bruk av navigasjonsutstyr av samme type som man finner i nevrokirurgiske operasjonsrom. Denne installasjonen har blitt utstilt to ganger, f\u00f8rst under kunstfestivalen Meta.morf 2012, arrangert av Trondheim elektroniske kunstsenter, og deretter under kunst- og teknologibiennalen STRP, som foregikk i Eindhoven, Nederland i 2013. I forbindelse med prosjektets avslutningskonferanse i september 2014, organiserer prosjektet en kunstutstilling der installasjonen blir stilt ut p\u00e5 nytt, sammen med installasjoner laget av to andre internasjonale kunstnere. Avslutningskonferansen og utstillingen arrangeres i samarbeid med NFR-prosjektet Inside Out: New Images and **Imagination** of the Body. I 2011 arrangerte prosjektet ph.d.-kurset Body Images: Gender Inside/Outside, ogs\u00e5 dette i samarbeid med prosjektet Inside Out. Utover dette har prosjektet arrangert flere workshops: En oppstarts-workshop i 2010, en eksplorativ workshop i 2011, en ny eksplorativ workshop i 2012, samt en metode-workshop, ogs\u00e5 den i 2012. I tillegg til dette var flere prosjektdeltagere involvert i arrangeringen av konferansen Visualisation in the Age of Computerisation, som foregikk i Oxford i 2011. Picturing the Brain-prosjektet har en sterk internasjonal profil gjennom sine samarbeidspartnere og arrangementer, og, ikke minst, gjennom prosjektdeltagernes forskningsopphold ved UCLA, University of Tokyo og Harvard University. Prosjektets resultater formidles gjennom en kombinasjon av tradisjonelle akademiske kanaler, som b\u00f8ker, artikler og foredrag, og alternative formidlingskanaler som for eksempel utstillinger og et arrangement i samarbeid med Cinemateket i Trondheim og Kosmorama internasjonale filmfestival.\n\n## Sammendrag\n\nNeuroimaging enjoys an increasing prominence, not only among medical doctors, neuroscientists and philosophers, but in society at large. Brain images are deeply compelling, and are claimed to provide windows into the living brain. Yet what these images re ally show remains a debated issue. The research project Picturing the Brain: Perspectives on Neuroimaging seeks to deepen our understanding of the epistemological roles neuroimaging plays in the conduct and communication of medicine and science. The prima ry objective is, more precisely, to develop a fine-grained understanding of socio-cultural and ethical issues that arise in relation to current applications of these technologies, as they are put to use as cognitive tools, as perceptual prostheses, and as visual rhetoric. To pursue this goal, we will carry out interactionist in-depth studies of the design and use of two key applications of neuroimaging, brain mapping and neuronavigation, proceeding from these to questions concerning computational brain mo delling and simulation in science. The project will also investigate prospects and issues relating to the persuasive force of neuroimaging against the background of the current overwhelming demand for brain images. This includes exploring issues relating to neuroenhancement and to the ways that neuroimaging reframes the brain-mind relationship, fostering deep changes in how humans perceive themselves. The project is interdisciplinary and allows researchers with backgrounds in media studies, philosophy, di gital media engineering, medical imaging, neuroscience, and creative arts to work together on specific tasks in varying configurations. The research is divided into three work packages focusing, respectively, on cognitive, prosthetic, and rhetorical funct ions of neuroimaging. A fourth package takes the form of a project laboratory for experimenting with different modes of integrating science, technology and society through artistic interventions.\n\n## Differential Interventions: Images as Operative Tools\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9afa1fd1-9b48-451a-8eb2-0a6f46eecc06"}
+{"url": "https://psykologpluss.no/angst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00839.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:44Z", "text": "L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer. L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer. L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer. L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer.\n\n## ** \nAngst**\n\nAngst beskriver en av de mest ubehagelige psykiske tilstandene vi kan ha. Den opptrer i forskjellige former, fra langvarig diffust ubehag og uro, til **stress angst**, **sosial angst**, **fobi**, **tvangstanker** og **panikkangst**.\n\nAngst kan komme uten at vi forst\u00e5r helt hvorfor. Det kan v\u00e6re skremmende og den kan v\u00e6re forbundet med at vi tenker vi mister kontrollen over oss selv. Men angsten er ogs\u00e5 forbig\u00e5ende.\n\nNoen er engstelige for fremtiden. Mens andre frykter sosiale situasjoner, som n\u00e5r de skal v\u00e6re i en gruppe med mennesker, eller skal treffe bestemte personer. Kanskje noen de har hatt en d\u00e5rlig erfaring med, en autoritet, eller noen de er redd for vil oppfatte dem p\u00e5 en bestemt m\u00e5te.\n\nAndre er engstelige for tanker om at noe skal g\u00e5 galt, for eksempel eksamen p\u00e5 skolen. Andre f\u00e5r angst av tanken p\u00e5 \u00e5 fly, ta heis, bli syk, eller av tanken p\u00e5 at noe annet forferdelig skal skje hvis de ikke tar visse forholdsregler, og gj\u00f8r ting p\u00e5 bestemte m\u00e5ter.\n\n### Hvordan bli kvitt angsten?\n\nDet er normalt at vi reagerer p\u00e5 angst p\u00e5 en m\u00e5te som f\u00f8rer til mer problemer for oss. Vi kan for eksempel bli veldig flinke til \u00e5 unng\u00e5 situasjoner og andre mennesker. Det er forst\u00e5elig, og helt normalt. Vi blir veldig opptatt av hva andre tenker, om det er noe galt med oss, om vi kanskje aldri skal bli noe bedre, eller om vi kan komme til \u00e5 f\u00e5 angst igjen. Vi kommer lett inn i negative tankesirkler, og selv om vi vet det ikke er lurt, s\u00e5 klarer vi ikke \u00e5 la v\u00e6re, og vi f\u00e5r en \u00f8kende opplevelse av utilstrekkelighet og tilkortkommenhet.\n\nMange er fortvilet over at de opplever mest angst, mismot, redusert selvtillit, hjelpel\u00f8shet og lite energi, i situasjoner der det virkelig er av stor betydning for dem \u00e5 gj\u00f8re det bra, som i sosiale situasjoner, eller i skole- og jobbsituasjoner.\n\nPsykolog Pluss har en metode som har hjulpet flere med \u00e5 snu sine angsttilstander til \u00e5 bli noe positivt. Ogs\u00e5 situasjoner som betyr mye for dem\\!\n\nHer kan du lese mer om forskjellige angsttilstander: **Panikkangst**, **Sosial angst og prestasjonsangst**\u00a0og **Helseangst**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0da1ae7b-6303-4414-b265-15b2afcc372b"}
+{"url": "https://hadelandcatering.no/julebord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00440.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:49Z", "text": "# Julebord p\u00e5 \u00d8vre Vang G\u00e5rd\n\n### Hadeland catering\n\n\n\n#### Skap minner\n\n## Bring folk sammen til julebord\n\nV\u00e5r julemeny er satt sammen med omhu og fokus p\u00e5 sesongens beste r\u00e5varer. Vi har s\u00f8rget for \u00e5 inkludere tradisjonelle juleretter med ribbe, medisterkaker, julep\u00f8lser og tradisjonelle sauser og desserter. Eller s\u00e5 kan du velge fra v\u00e5r popul\u00e6re tapasmeny. \n\n\u00c5rets julebord handler ikke bare om maten, men ogs\u00e5 om den rette atmosf\u00e6ren. Hadeland Catering kan bist\u00e5 med maten du trenger for \u00e5 skape en festlig og innbydende setting, enten du holder ditt selskap hos oss p\u00e5 \u00d8vre Vang G\u00e5rd eller bestiller maten hjem.\n\n\u00a0\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 gi deg en avslappende kveld slik at du kan fokusere p\u00e5 \u00e5 nyte tiden med familie, venner eller kolleger. La oss ta h\u00e5nd om alle detaljene, fra matlagingen til serveringen og oppryddingen, slik at du kan skape varige minner uten stress.\n\nEr du interessert i julebord p\u00e5 \u00d8vre Vang G\u00e5rd eller catering rett hjem? Ring oss og snakk med G\u00f8ran eller Kaja, vi ser frem til \u00e5 skreddersy ditt julebord.\n\n\n\n##### Julebord\n\nVi tilbyr julebord med buffet. Inviter venner eller kollegaer og hold ditt julebord hos oss, vi har plass til 60 personer i v\u00e5rt lokalet.\n\nPris kr 795,- pr person\n\n##### Catering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ebd0b38-252f-4c32-8b6f-aff3fc43fcd2"}
+{"url": "https://norgescasino.net/hvordan-bruke-gratis-spill-unibet-hva-er-unibet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00784.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:47Z", "text": "# Hvordan bruke gratis spill Unibet? Hva er Unibet?\n\nfebruar 10, 2023 by Henrik Kristiansen\n\nUnibet er et online spillselskap som tilbyr kasinospill, odds, live casino, bingo og poker. De ble grunnlagt i 1997 og har etablert seg som et av de st\u00f8rste spillselskapene i verden. Unibet tilbyr et stort utvalg av spill, inkludert gratis spill som du kan pr\u00f8ve ut.\n\n10 Konklusjon\n\n## Hvorfor bruke Unibet?\n\nUnibet har et stort utvalg av spill, og de fleste spillene er tilgjengelig som gratis versjoner. Dette gj\u00f8r det enkelt \u00e5 pr\u00f8ve ut spillene og finne ut hvilke som passer best for deg. I tillegg tilbyr Unibet ogs\u00e5 et stort utvalg av bonuser og kampanjer som gir deg ekstra sjanser til \u00e5 vinne store gevinster.\n\n## Hvordan spille gratis spill Unibet?\n\nSpilling av gratis spill Unibet er enkelt. F\u00f8rst m\u00e5 du registrere deg for \u00e5 opprette en Unibet-konto. Deretter kan du g\u00e5 til Unibet-hjemmesiden og s\u00f8ke etter gratis spill. De fleste spillene er tilgjengelige som gratis versjoner, s\u00e5 du kan pr\u00f8ve dem ut helt uten \u00e5 m\u00e5tte betale.\n\n## Hvilke typer gratis spill Unibet tilbyr?\n\nUnibet tilbyr et bredt utvalg av gratis spill, inkludert klassiske kasinospill, bordspill, video poker, bingo og skrapelodd. De fleste gratis spillene er tilgjengelige som enkeltpersonerspill, s\u00e5 du kan spille mot datamaskinen eller andre spillere.\n\n## Hva er fordelene med \u00e5 spille gratis spill Unibet?\n\nDet er mange fordeler med \u00e5 spille gratis spill Unibet. For det f\u00f8rste f\u00e5r du muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve ut spillene f\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 spille for ekte penger. Dette gj\u00f8r at du kan finne ut hvilket spill som passer best for deg, og hvilke regler du m\u00e5 f\u00f8lge for \u00e5 ha mest mulig suksess. I tillegg kan du ogs\u00e5 bruke gratis spill til \u00e5 \u00f8ve og utvikle dine ferdigheter.\n\n## Hvordan vinne ekte penger n\u00e5r du spiller gratis spill Unibet?\n\nSelv om de fleste gratis spill Unibet ikke gir deg muligheten til \u00e5 vinne ekte penger, tilbyr noen spill konkurranser og turneringer som lar deg vinne pengepremier. For \u00e5 delta i disse konkurransene m\u00e5 du vanligvis betale et gebyr, men du kan ogs\u00e5 vinne store premier som kan betale seg tilbake.\n\n## Hvordan vite at gratis spill Unibet er trygge?\n\nUnibet er et veletablert selskap som tar spillerens sikkerhet og personvern p\u00e5 alvor. De har et sterkt fokus p\u00e5 ansvarlig spilling og gir deg muligheten til \u00e5 sette opp personlige innsatsgrenser for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 holde spillingen under kontroll. De har ogs\u00e5 sterk krypteringsteknologi for \u00e5 sikre at alle dine personlige opplysninger er beskyttet.\n\n\ud83d\udc49\u00a0 M\u00f8t trollene i videoautomaten Trolls Bridge og vinn stort\n\n## Hva er noen tips for \u00e5 ha mest mulig suksess n\u00e5r du spiller gratis spill Unibet?\n\n - **Les reglene** \u2013 Det er viktig \u00e5 lese reglene og forst\u00e5 hvordan spillet fungerer f\u00f8r du begynner \u00e5 spille. Dette hjelper deg \u00e5 bli bedre kjent med spillet og \u00f8ker sjansene dine for \u00e5 vinne.\n - **Hold et budsjett** \u2013 Det er viktig \u00e5 holde seg innenfor budsjettet n\u00e5r du spiller gratis spill. Dette vil hjelpe deg \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bruke mer penger enn du har r\u00e5d til.\n - **V\u00e6r disiplinert** \u2013 Du m\u00e5 v\u00e6re disiplinert n\u00e5r du spiller for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 falle i fellen \u00e5 satse mer penger enn du har r\u00e5d til. Husk at det er bedre \u00e5 tape sm\u00e5 bel\u00f8p enn \u00e5 g\u00e5 tom for penger.\n - **Ha det g\u00f8y** \u2013 Det er viktig \u00e5 huske at spilling skal v\u00e6re g\u00f8y. Unng\u00e5 \u00e5 ta spillingen for seri\u00f8st og husk \u00e5 ta pauser n\u00e5r det trengs.\n\n## Hva er de vanligste feilene som folk gj\u00f8r n\u00e5r de spiller gratis spill Unibet?\n\n - **For mye risiko** \u2013 Noen ganger tar folk for mye risiko n\u00e5r de spiller gratis spill, og dette kan f\u00f8re til store tap. Det er viktig \u00e5 vite hva slags risiko du tar, og \u00e5 ikke risikere mer penger enn du har r\u00e5d til \u00e5 tape.\n - **Forhastet spilling** \u2013 Noen ganger er folk for ivrige etter \u00e5 vinne og tar forhastede beslutninger som kan f\u00f8re til store tap. Det er viktig \u00e5 ta deg tid til \u00e5 tenke gjennom beslutningene og ikke risikere un\u00f8dvendig mye penger.\n - **Urealistiske forventninger** \u2013 Mange tror at spillene vil gi dem store gevinster p\u00e5 kort tid, men dette er ikke alltid tilfelle. Det er viktig \u00e5 ha realistiske forventninger og huske at spilling er en form for underholdning, ikke en rask m\u00e5te \u00e5 tjene penger p\u00e5.\n\n## Hvor finner jeg hjelp hvis jeg har problemer med gratis spill Unibet?\n\nUnibet tilbyr et kundeserviceteam som du kan kontakte hvis du har problemer med gratis spill Unibet. Du kan kontakte dem via e-post eller telefon, eller du kan bes\u00f8ke deres hjelpesider som gir deg informasjon om de vanligste sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\n## Konklusjon\n\nUnibet tilbyr et stort utvalg av gratis spill som lar deg pr\u00f8ve ut spillene helt uten \u00e5 m\u00e5tte betale. Dette gj\u00f8r det enkelt \u00e5 finne ut hvilke spill som passer best for deg, og du kan ogs\u00e5 \u00f8ve og utvikle ferdighetene dine. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over risikoen som er involvert n\u00e5r du spiller gratis spill, og \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 holde seg innenfor budsjettet. Hvis du har problemer med gratis spill Unibet, kan du kontakte Unibets kundeserviceteam for \u00e5 f\u00e5 hjelp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15d81690-2ad4-415c-96b6-8b8ed63dcb21"}
+{"url": "https://villawikan.blogspot.com/2012/03/paskeegg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00738.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:30:33Z", "text": "\n\n### P\u00e5skeegg\n\nHei hei \n\n \n\nHer har det var\u00a0blogg t\u00f8rke en uke pga. sykdom. Jeg har v\u00e6rt helt utsl\u00e5tt og bare tanken p\u00e5 \u00e5 ta ut av\u00a0oppvaskmaskinen\u00a0har f\u00e5tt meg til \u00e5 bli tungpustet og kvalm. S\u00e5 hele uka har jeg holdt seng og sofa =P\u00a0\u00a0Ringte legen tidlig i uken, hun mente det var omgangssyken. Mot helgen skj\u00f8nte jeg at det ikke var det. Etter som det ble verre, ringte jeg legevakten. De mente det var\u00a0krystall syken. Selv holdt jeg en knapp p\u00e5 mycoplasma, siden jeg har\u00a0omg\u00e5ttes barn som har det. Hehe, greit n\u00e5r alle har sin mening ;-) Hadde tenkt meg til legen for \u00e5 f\u00e5 en grundig sjekk i dag da, men i g\u00e5r dro jeg meg eeendelig til. M\u00e5 tro det var godt \u00e5 endelig f\u00e5 gjort noe igjen\\! Soverommet ble ferdig tapetsert,\u00a0gelendrene p\u00e5 veggen i trappa fjernet (m\u00e5tte ha de opp for \u00e5 f\u00e5 huset godkjent) og jeg fikk malt etasjeskillet i riktig hvitfarge.\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag var Kjetil p\u00e5 Maxbo \u00e5 kj\u00f8pte lister til gjestebadet. N\u00e5 venter jeg bare p\u00e5 P\\&O maling, s\u00e5 vi f\u00e5r tatt ferdig det rommet ogs\u00e5 =) Mange prosjekter p\u00e5 gang, som vanlig ;-))\n\nI dag har jeg laget p\u00e5skeegg. \u00a0De man kj\u00f8per st\u00e5r jo ikke i stil til noe som helst, \u00e5 DET g\u00e5r jo ikke ;-)\n\n\n\nEggene er grunnet og malt med restmaling. Deretter pyntet med decotape og div. blomster.\n\nRiktig god uke til dere alle\\!\n\nKlem Linn\n\n \n Lagt inn av Villa Wikan kl. mandag, mars 26, 2012 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Villaveien nr 126. mars 2012 kl. 18:01\n \n Hei Linn. S\u00e5 utrolig fine p\u00e5skeegg. Tusen takk for tipset. Male med restemaling.. \n \n S\u00e5 kjedelig \u00e5 v\u00e6re syk(: \n \n Og lykke til med alle prosjektene. Det blir sikkert kjempefint:) \n \n Klem fra Margareth\n \n2. \n \n \n Masse god bedring. \n Kjempe koselig egg \n klem\n \n3. \n \n Villa Fagerbakken27. mars 2012 kl. 08:19\n \n Nyyydelige p\u00e5skeegg\\!\\!\\!\\!\\! \n Og god bedring til deg\\! \n Syns forresten det ble veldig fint med hvit singel\\!\\! \n Klem Iris\n \n4. \n \n Heims verden27. mars 2012 kl. 13:33\n \n S\u00e5 flotte egg du har laget:D \n \n \u00d8nsker deg goood bedring\\!\n \nTusen takk for hilsen, det gj\u00f8r meg s\u00e5 glad\\! =)\n\n## Velkommen\\!\n\n \n\n\n\nS\u00e5 hyggelig at du har tatt turen til Villa Wikan =)\n\nHuset sto ferdig i 2012. Eksteri\u00f8ret er en miks mellom to kataloghus, alt innvendig har vi tegnet selv.\n\nElementene ble bygget i Latvia og importert av byggherre Jakobsen import AS. Siden det var det f\u00f8rste\n\nhuset de tok inn, ble det litt pr\u00f8ving og feiling, men heldigvis mest i papirm\u00f8lla. Arbeidet har g\u00e5tt veldig bra og huset er vi meget forn\u00f8yd med. Konstruksjonen er enormt massiv, det viser seg i de flotte dragerne, b\u00e5de innvendig og utvendig.\n\nI huset bor jeg, Linn p\u00e5 33 \u00e5r. Mannen min Kjetil p\u00e5 34 \u00e5r. Sammen har vi tre barn, Noah p\u00e5 9 \u00e5r , \"Lillemor\" p\u00e5 4 \u00e5r, som er fosterdatteren v\u00e5r. Og lille Ailo som kom til verden 2015.\n\nHer p\u00e5 bloggen kan du f\u00f8lge alle mine interi\u00f8r sprell. Er det noe jeg liker s\u00e5 er det \u00e5 ha hundre baller i luften og mengder med prosjekter. Malingsrullen er min beste venn, og jeg kan gjerne pusse opp et rom fire ganger i l\u00f8pet av et \u00e5r ;-) Det er farlig mye inspirasjon p\u00e5 nettet og n\u00e5r jeg finner noe jeg virkelig liker, s\u00e5 m\u00e5 det bare bli slik =)\n\nJeg setter utrolig stor pris p\u00e5 dere lesere og blir veldig glad for tilbakemeldinger. Er det noe du lurer p\u00e5 er det bare \u00e5 sp\u00f8rre, s\u00e5 f\u00e5r du svar =)\n\nKlem fra Linn\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "268ffc95-63ba-4a45-8e1d-611d5bd67dc6"}
+{"url": "https://www.reisetilkina.com/yu-garden-i-shanghai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00872.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:24Z", "text": "5\\. september 2016\n\n\n\n\nYu Garden er en ber\u00f8mt klassisk hage som ligger i omr\u00e5det Anren Jie i Shanghai (sv\u00e6rt n\u00e6re The Bund). Hagen sto ferdig i 1577 og ble bygget av en offiser for Ming-dynastiet (1368-1644) som het Pan Yundan.\n\nMen hagen har gjennomg\u00e5tt store endringer fra den gang. Opp gjennom de dr\u00f8ye 400 \u00e5rene hagen har st\u00e5tt ferdig, har Shanghais myndigheter gjort store forandringer for \u00e5 opprettholde Yu Garden til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 storsl\u00e5tt som overhodet mulig. Dagens bebyggelse er et resultat av fem \u00e5rs restaurering som begynte i 1956. P\u00e5 h\u00f8sten 1961 var Yu garden endelig klar til \u00e5 ta imot turister igjen, og siden har hagen vokst seg frem som en av de best bes\u00f8kte severdighetene i Shanghai. \n \n \n### Yu Gardens st\u00f8rrelse og severdigheter\n\nTil tross for sine knappe 20,000 kvadratmeter, kan Yu Garden tilby en hel haug av spennende attraksjoner. Paviljonger, butikker, matmarkeder og flott natur er bare noe av det man kan f\u00e5 et innblikk i. Yu Garden er delt inn i seks seksjoner: Sansui Hall, Wanhua Chamber, Dianchun Hall, Hujing Hall, Yuhua Hall og den indre hagen \u00abInner Garden\u00bb. Hver av seksjonene inneholder forskjellige attraksjoner, s\u00e5 du kan godt regne med \u00e5 bruke en god del tid her inne som turist.\n\n### Fellesferier og helger\n\nOpplevelsen jeg hadde f\u00f8rste gangen jeg bes\u00f8kte Yu Garden kan beskrives med et ord: mareritt. Uten \u00e5 v\u00e6re klar over det dro vi inn samme dagen som Dragefestivalen ble holdt, noe som skapte et helt enormt oppstyr. Jeg har aldri sett s\u00e5 mange mennesker pr\u00f8ve \u00e5 bli presset inn p\u00e5 et s\u00e5 lite geografisk omr\u00e5de \u2013 og vi var n\u00e6rmest bare statister da vi ble slengt veggimellom av lokale kjentfolk og turister fra hele verden.\n\nEt godt r\u00e5d er \u00e5 dra til Yu Garden midt i uken da omr\u00e5det er, som tidligere nevnt, ikke ekstremt stort.\n\nHer er noen bilder fra den gang:\n\nAmund\n\nTidligere \u00f8konomistudent med mastergrad fra et universitet i Beijing. Bor og jobber til daglig i Shanghai, men er ikke fremmed for \u00e5 oppleve nye steder i verdens mest spennende land. Har reist til n\u00e6rmest alle store byer i Kina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abc97321-dc74-45bc-a0db-70025556ac3c"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/penger/privatokonomi/2016/09/30/195245921/disse-parkeringsplassene-koster-800-000?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:23Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n# Disse parkeringsplassene koster 800.000\n\nOle Peder Gi\u00e6ver\n\n30\\. sep. 2016 16:54 \u2013 Oppdatert 30. sep. 2016 16:54\n\n\n\nDisse parkeringsplassene i Frogner Atrium Parkeringssameie har en prislapp p\u00e5 800.000 kroner stykket. Foto: DNB Eiendom.\n\n## Kampen om parkeringsplassene hardner til i Oslo. Det siste \u00e5ret har tolv parkeringsplasser ved Frogner Atrium Parkeringssameie g\u00e5tt for 800.000 kroner stykket.\n\nOle Peder Gi\u00e6ver\n\n30\\. sep. 2016 16:54 \u2013 Oppdatert 30. sep. 2016 16:54\n\nEiendomsmeglerne merker \u00f8kt p\u00e5gang ettersom Oslo kommune fjerner gateparkeringsplasser.\n\n\u2013 At kommunen fjerner parkeringsplasser gir \u00f8kt trykk p\u00e5 de tilgjengelige garasjeplassene, sier Delingsby til ABC Nyheter.\n\n\n\nNylig kunne eiendomsmegler i DNB Eiendom, Brede Delingsby, gratulere eieren av en parkeringsplass i Frogner Atrium Parkeringssameie med vellykket salg. 800.000 kroner var prisen, samme bel\u00f8p som de elleve andre plassene solgt i garasjeanlegget tidligere i \u00e5r.\n\nFrogner Atrium er et garasjeanlegg under en boligblokk. Noen av parkeringsplassene er tilknyttet boligsameiet, mens andre er fritt omsettelige og selges til folk som bor i omr\u00e5det eller jobber i n\u00e6rheten og n\u00e5 sliter med gateparkering.\n\n### Fjerner 150 p-plasser f\u00f8r 2020 \n\nDet er langt mellom de ledige parkeringsplassene p\u00e5 Frogner, og lenger skal det bli. En fjerdedel av de 190.000 parkeringsb\u00f8tene som ble skrevet ut i hovedstaden i 2015 havnet i bydelen, if\u00f8lge en gjennomgangAftenposten har gjort.\n\n49 gateparkeringsplasser i Frogner vil fjernes de n\u00e6rmeste \u00e5rene, \u00abmen det utelukkes ikke at det kan bli flere etter som planleggingen av et mer effektivt kollektivsystem g\u00e5r fremover\u00bb, f\u00e5r ABC Nyheter opplyst fra byr\u00e5dsavdelingen for milj\u00f8 og samferdsel i Oslo kommune. Plassene som fjernes n\u00e5 skyldes prosjektet \u00abKraftfulle fremkommelighetstiltak\u00bb (KFT), som skal \u00f8ke fremkommelighet for trikk og buss.\n\n\n\nByr\u00e5d for milj\u00f8 og samferdsel i Oslo Lan Marie Nguyen Berg (MDG) fotografert i forbindelse med starten p\u00e5 \u00abSykle til jobben-aksjonen\u00bb. **Foto: H\u00e5kon Mosvold Larsen / NTB scanpix**\n\n\u2013 I f\u00f8rste omgang ser vi det som n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne cirka 150 p-plasser p\u00e5 Frogner innen 2020, for \u00e5 lage gode sykkelforbindelser for Frogner og resten av Oslo. I tillegg er det to gater hvor vi enda ikke har f\u00e5tt utredet n\u00f8yaktig hvor mange p-plasser som er n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne, skriver byr\u00e5d for milj\u00f8 og samferdsel Lan Marie Berg (MDG) i en e-post til ABC Nyheter.\n\n### \u2013 Skj\u00f8nner at folk reagerer\n\nByr\u00e5den skriver videre at hun har \u00abstor forst\u00e5else for at beboere reagerer p\u00e5 at private parkeringsplasser selges til enorme summer, samtidig som det skjer endringer i parkeringssituasjonen i gater hvor det n\u00e5 skal anlegges sykkelfelt.\u00bb\n\n\u2013 Det er viktig for meg \u00e5 understreke at planene som foreligger fra kommunens side fram mot 2020, av b\u00e5de sykkeltilrettelegging og KFT, maksimalt vil medf\u00f8re fjerning av 5 prosent av parkeringsplassene p\u00e5 Frogner. Til gjengjeld f\u00e5r Oslos innbyggere mye bedre sykkeltras\u00e9er og mer effektiv kollektivtransport, skriver Berg i e-posten.\n\nTotalt i Frogner (uten Bygd\u00f8y) er det registrert 8689 offentlige p-plasser. Privat parkering og privat betalingsparkering (som p-hus) kommer i tillegg, if\u00f8lge byr\u00e5den. \n\u2013 I l\u00f8pet av det neste \u00e5ret skal vi sikre et nett av sammenhengende sykkeltras\u00e9er gjennom byen, og det som n\u00e5 skjer p\u00e5 Frogner er en del av dette arbeidet. Noen beboere f\u00e5r kanskje 3-5 minutter ekstra \u00e5 g\u00e5 fra sin parkerte bil, men til gjengjeld f\u00e5r b\u00e5de beboerne og hele Oslo glede av en sykkelstrekning som g\u00e5r fra T\u00f8yen i \u00f8st, til Frogner i vest, skriver Berg.\n\n*\u2013 Hva er din anbefaling til Oslo-bilister p\u00e5 jakt etter parkeringsplass?*\n\n\u2013 Jeg forst\u00e5r at det er vanskelig n\u00e5r man mister tilgang p\u00e5 et gode som man er vant til \u00e5 ha. Men Oslo har begrenset areal, og det gj\u00f8r at vi m\u00e5 prioritere. I dag taper Ruter millioner i \u00e5ret fordi trikken st\u00e5r fast i k\u00f8. \u00c5 fjerne gateparkering er dermed blant de mest effektive tiltakene for \u00e5 f\u00e5 mer igjen for kollektivpengene. **De fleste steder finnes det parkering i n\u00e6rheten, men folk m\u00e5 nok venne seg til at det ikke n\u00f8dvendigvis er en parkeringsplass rett utenfor d\u00f8ra deres.**\n\n### \u2013 Hva med bilkollektiv?\n\n\u2013 Et alternativ til \u00e5 eie egen bil kan ogs\u00e5 v\u00e6re \u00e5 leie bil ved behov eller bli med i et bilkollektiv. En bil i et bilkollektiv kan erstatte mellom 5 og 15 biler, skriver politikeren fra Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne.\n\nBerg mener det er tilsvarende trangt om p-plassene i \u00aballe bydeler og byomr\u00e5der som har mange innbyggere per kvadratmeter.\u00bb\n\n\u2013 Mange som bor i sentrum har valgt \u00e5 bli boende i sentrum nettopp fordi man ikke trenger \u00e5 eie bil. Det har v\u00e6rt en klar trend i mange \u00e5r at barnefamilier blir boende i sentrum p\u00e5 grunn av dette, noe som har f\u00f8rt til at Oslo n\u00e5 er i ferd med \u00e5 bygge og utvide en rekke barneskoler og barnehager i sentrum og steder som fortettes, skriver byr\u00e5den.\n\n### Meglerne merker p-p\u00e5gang\n\n\u2013 Vi merker stor p\u00e5gang, og det virker ikke som det er s\u00e5 sesongavhengig som det har v\u00e6rt tidligere, sier eiendomsmegler i DNB Eiendom, Brede Delingsby, til ABC Nyheter om markedet for selveide parkeringsplasser.\n\n\u2013 Det er ofte god butikk \u00e5 leie ut parkeringsplasser ogs\u00e5. Leiemarkedet for garasjeplasser er ogs\u00e5 godt om dagen, og noen kj\u00f8per nok kun med tanke p\u00e5 utleie.\n\nDelingsby kjenner til at Colosseum Park p\u00e5 Majorstua har hatt tilsvarende og tidvis dyrere parkeringsplasser.\n\n\u2013 Man ser nok tilsvarende priser andre steder i byen, noen f\u00e5 steder. Men da er det kanskje knyttet til enkeltsameier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a267bb65-4f94-4b39-a11d-7bc52fdf1bb1"}
+{"url": "https://www.berlintips.no/tag/kjopesenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00763.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:32Z", "text": "### Litt om overnatting og soveplasser\nBerlin er en av Europas mest bes\u00f8kte hovedsteder, og man regner med at det kommer over 9 millioner turister til byen \u00e5rlig, og disse st\u00e5r for til sammen over 20 millioner registrerte overnattinger bare p\u00e5 hotellene og i herbergene i byen. Til sammen finnes det over 1000 overnattingsteder i Berlin, og alt fra de aller enkleste til de mest luksuri\u00f8se er representert...\n\n\n\nKj\u00f8pesentre\n\n### Kj\u00f8pesentre og anbefalte varehus\n\nBerlin er full av gode handlemuligheter, og noen av Europas st\u00f8rste kj\u00f8pesentre ligger her. I disse kan man finne alt hva hjertet m\u00e5tte begj\u00e6re av alt fra nips til motekl\u00e6r, ofte til sv\u00e6rt fordelaktige priser i forhold til hva man er vant til i Norge. Blant et av de nyeste finner man Alexa Berlin, et kj\u00f8pesenter med godt over 56.000 kvadratmeter forretningslokaler...\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57a22543-a56b-4d1e-9c4c-e51ee27c6bc9"}
+{"url": "https://black-box-website.netlify.app/nb/laura-cemin-og-bianca-hisse-taming-a-wild-tongue-2022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:21:38Z", "text": "# Laura Cemin og Bianca Hisse, Taming a wild tongue (2022)\n\n## Pris 200,\u2013\n - Forfatter Laura Cemin, Bianca Hisse \n\n\n\n*Taming a wild tongue* henviser til Gloria Anzald\u00faas forestilling om en \"vill tunge\". Gjennom ulike formater \u2013 poesi, essays, og bilder \u2013 unders\u00f8ker Laura Cemin, Bianca Hisse og andre bidragsytere sp\u00f8rsm\u00e5lene \"Hvordan temme en vill tunge?\" og \"Hvordan b\u00e6re et spr\u00e5k?\"\n\n*Taming a wild tongue* (2022) er initiert av kunstnerne Laura Cemin og Bianca Hisse, og er redigert av kurator Monika Charkowska. Boken inkluderer bidrag fra Claire Goodall og K\u00fcbra G\u00fcm\u00fcsay, og ble utgitt i sammenheng med en utstilling med samme tittel i EKA Gallery, Tallinn (EE).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e99ff20-7ef2-430a-87e9-e9760a9a3213"}
+{"url": "https://www.jernia.no/hage-og-fritid/hytte%2C-camping-og-friluft/turutstyr/tursett/gsi-outdoors-kokesett-for-tur-bugaboo/p/58022454", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00056.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:43Z", "text": "# Produktdetaljer\n\n - ### Spesifikasjoner\n\n - ### Kundeservice\n\nRobust kokesett med aluminiumskjeler.\n\nSettet inneholder:\n\n - 2 l. kjele i aluminium (belagt med Teflon\u00ae)\n - 3 l. kjele i aluminium (belagt med Teflon\u00ae)\n - 20 cm stekepanne (belagt med Teflon\u00ae)\n - 2 praktiske lokk med sil\n - Skj\u00e6rebrett\n - Sammenleggbart kjeleh\u00e5ndtak\n - Praktisk transportpose\n\n\u00d8vrige materialer: nylon, silikon, polypropylen.\n\nSt\u00f8rrelse: 137 x 21 x 232 mm. Vekt: 1191 g.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77663cc7-6017-4ef4-ba5d-674a1e412108"}
+{"url": "https://www.uis.no/nb/nasjonalt-lesesenter/tips-til-gode-leseprosjekter-i-skolen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00433.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:46Z", "text": "# Tips til gode leseprosjekter i skolen\n\n\n\nGode leseprosjekter i skolen stimulerer elevenes lyst til videre lesing. Her er noen gode r\u00e5d f\u00f8r dere setter i gang.\n\nPublisert 08. jan. 2021. Sist oppdatert 15. apr. 2024\n\n\n\n### \nMotivasjon\u00a0\n\nGode leseprosjekter i skolen stimulerer elevenes lyst til videre lesing. Det er umulig \u00e5 peke p\u00e5 alle forutsetninger for dette, for leselyst omfatter flere faktorer som samvirker og p\u00e5virker hverandre. Rangeringer av suksesskriterier for lesestimulering vil variere fra satsing til satsing, men elevenes motivasjon er en forutsetning i alle leseprosjekter, og motivasjon er ofte ogs\u00e5 det fremste kjennetegnet ved den glade leseren.\n\nMotivasjon p\u00e5virkes av at leseren erfarer sin egen opplevelse som verdifull og viktig. Hvorvidt et leseprosjekt er vellykket eller ikke, kan ikke telles i antall leste sider. Det kan neppe karakteriseres som vellykket dersom elevene legger siste bok fra seg og tenker: \"Puh, endelig ferdig. N\u00e5 skal det bli lenge til neste gang jeg \u00e5pner en bok\\!\" Et leseprosjekt kan sies \u00e5 v\u00e6re vellykket i den grad det motiverer til videre lesing og skaper nysgjerrige lesere som finner glede i lesingen. Da vil elevene selv velge nye tekster \u00e5 lese og m\u00f8te nye leseaktiviteter med en positiv innstilling.\n\n### Ferdighetsniv\u00e5\u00a0\n\nMange barn starter skolen med stor motivasjon og store forventninger til \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lese. Lesing er en h\u00f8yt verdsatt ferdighet. Betydningen av \u00e5 lykkes trer b\u00e5de tidlig og tydelig fram for eleven. Derfor er det viktig at f\u00f8lelsen av \u00e5 lykkes blir dominerende i elevenes lesesituasjoner. Ett av kriteriene for et vellykket leseprosjekt, er at det s\u00f8rger for \u00e5 gi gode lese- og mestringsopplevelser til alle elevene \u2013 uavhengig av ferdighetsniv\u00e5.\n\n### Ytre bel\u00f8nning\u00a0\n\nBruk av ytre eller materiell bel\u00f8nning kan v\u00e6re motiverende i oppstarten av et leseprosjekt. Ytre bel\u00f8nning virker best dersom den introduseres for en tidsavgrenset periode: Det kan v\u00e6re ut fra antall leste b\u00f8ker individuelt eller for hele klassen, at hver elev skal lese tusen sider eller at klassens bokorm skal rekke rundt hele klasserommet.\n\nYtre bel\u00f8nning m\u00e5 kunne n\u00e5s av alle som er med p\u00e5 leseprosjektet. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 bruke ytre bel\u00f8nning hvis noen elever faller utenfor, og det m\u00e5 lages spesialregler. Det er ogs\u00e5 et problem dersom materiell bel\u00f8nning deles ut individuelt i en gruppesammenheng. Det m\u00e5 vurderes om bel\u00f8nningen passer for alle i gruppen. Hvilke f\u00f8lger kan det f\u00e5 for gruppen om noen ikke oppn\u00e5r bel\u00f8nning?\u00a0\n\n### Indre motivasjon\u00a0\n\nN\u00e5r m\u00e5let er n\u00e5dd, n\u00e5r tiden er brukt opp eller det \u00f8nskede antallet sider er lest, m\u00e5 opph\u00f8ret av bel\u00f8nningen markeres tydelig. Elevene m\u00e5 f\u00e5 en f\u00f8lelse av at det var kjekt med bel\u00f8nningen, men at den ikke er n\u00f8dvendig for \u00e5 opprettholde lesingen. Ytre bel\u00f8nning er sjelden nok for \u00e5 skape varig motivasjon. Det er den indre motivasjonen som p\u00e5virker den videre lesingen. Derfor m\u00e5 vi i tillegg til ytre bel\u00f8nning, arbeide ut fra den enkelte elevs grunnleggende mestringsbehov.\n\nAt eleven selv opplever at han eller hun blir bedre til \u00e5 lese, og at det skjer en leseutvikling, kan ogs\u00e5 p\u00e5virke motivasjonen til \u00e5 lese. Voksne vier oppmerksomhet til bestemte aktiviteter som skal gi bedre lesere. Et resultat av slike ytre forventninger er at elevene selv forventer og \u00f8nsker en ytre respons p\u00e5 hvorvidt de lykkes eller ikke med lesingen. Leseopplevelsen er dermed ogs\u00e5 p\u00e5virket av i hvilken grad leseren blir anerkjent. \u00c5 bli sett p\u00e5 som en god leser kan ha betydning for motivasjonen for \u00e5 lese.\n\n*Denne artikkelen er hentet fra heftet \"Perlejakten - p\u00e5 sporet av gode leseopplevelser i skolen\"*. Bestill heftet i v\u00e5r nettbutikk (80 kr) eller last det ned gratis som PDF.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5e072b9-864e-4cda-bf6c-ce1cd050a068"}
+{"url": "https://www.gulesider.no/krisepsykologi/bedrifter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00476.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:42Z", "text": "Vetlandsveien 99,\u00a00685 Oslo\nJeg er spesialist i klinisk voksenpsykologi, med erfaring fra spesialisthelsetjeneste fra 2004. Siden da har jeg jobbet med alle aldersgrupper og familier med et bredt spekter av utfordringer og livsvansker. Jeg har tatt videreutdanning i psykoterapi med voksne, familieterapi og par, samt foreldreveiledning. Det er ofte et stort steg \u00e5 s\u00f8ke hjelp hos psykolog og jeg er opptatt av at du skal f\u00f8le deg trygg og ivaretatt. Vi jobber i et tempo som passer deg og med temaer vi sammen finner viktige for \u00e5 gj\u00f8re det du strever med forst\u00e5elig og lettere \u00e5 h\u00e5ndtere. Aktuelle problemstillinger kan v\u00e6re en f\u00f8lelse av uro/angst, nedstemthet/manglende vitalitet, stress og utbrenthet, selvkritikk og utfordringer i n\u00e6re relasjoner og parforhold.\n\n## Fladvad Psykoterapi Praksis\n\nVelkommen til Fladvad Psykoterapi Praksis. Jeg tilbyr profesjonell og konfidensiell psykoterapi for en rekke utfordringer. Jeg tilpasser behandlingen til dine behov. Ta det f\u00f8rste skrittet mot bedre mental helse i dag.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99769574-cbe2-42bc-ac4b-b04c793e277e"}
\ No newline at end of file