diff --git "a/data/2024-22/1615.json" "b/data/2024-22/1615.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2024-22/1615.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/AttractionProductReview-g312741-d20955489-Piazzolla_Tango_Show_Ticket_Including_Private_Transfers_From_Port_Hotels-Buenos_Ai.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:32Z", "text": " \n I l\u00f8pet av denne opplevelsen kommer du til \u00e5 bes\u00f8ke blant annet:\n \n - Teatro Astor Piazzolla\n \nHver Tripadvisor-anmeldelse g\u00e5r gjennom et automatisert sporingssystem f\u00f8r den legges ut. Dette systemet samler inn informasjon som svarer p\u00e5 f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvordan, hva, hvor og n\u00e5r. Hvis systemet oppdager noe som muligens strider imot retningslinjene v\u00e5re for fellesskapet, blir anmeldelsen ikke publisert.\n\nN\u00e5r systemet oppdager et problem, kan en anmeldelse automatisk avvises, sendes til anmelderen for bekreftelse eller gjennomg\u00e5s manuelt av teamet v\u00e5rt av innholdsspesialister. Disse spesialistene jobber d\u00f8gnet rundt for \u00e5 opprettholde kvaliteten av anmeldelsene p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt.\n\nTeamet v\u00e5rt sjekker hver anmeldelse som er lagt ut p\u00e5 nettstedet og bestrides av fellesskapet v\u00e5rt for ikke \u00e5 m\u00f8te retningslinjene v\u00e5re for fellesskapet.\n\nFinn ut mer om moderering av anmeldelser.\n\nKeith S\n\nAuthentic Argentine Tango Show\nIt was our first night in Buenos Aires and it was a good kickstart. We attended Piazzolla Tango with friends who live in Buenos Aires. The show was more than we expected. Great orchestra and tango dancers. The venue is gorgeous. We enjoyed it very much.\n\nPrivate Tour Guide Buenos Aires\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f721b16-e6cb-4d76-9b23-08c7d74171df"}
+{"url": "https://morimi.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:06Z", "text": "**Kjapt om meg:**\n\nMitt navn er Moritz Micaelis. Som regel kalles jeg Mini.\n\nJeg er av grunnlegger av Bawesome.\n\nDu liker \u00e5 nyt god mat og en kropp som spiller p\u00e5 lag med deg? Da er vi to\\! \u00d8nske mitt er \u00e5 gj\u00f8re coachingopplevelsen din morsom og givende\\! Trivsel underveis i prosessen er en essensielle del av \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l. Med forst\u00e5else og tro p\u00e5 det man gj\u00f8r vil resulter og bel\u00f8nninger komme\\!\n\nVed siden av de akademiske har Jeg har ogs\u00e5 selv f\u00e5tt kjent hvor viktig det har v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 det riktige mindsettet rundt mat og trening. Ibland kan det v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 lytte til kroppen og tolke toppen. Her \u00f8nsker jeg \u00e5 hjelpe deg\\!\n\n**Min filosofi:**\n\nMitt m\u00e5l er at du skal f\u00e5 \u00f8kt forst\u00e5else og l\u00e6re verkt\u00f8y slik at du kan kjenne gleden av en sunnere livsstil og bli flinkere til \u00e5 lytte til kroppen og jobbe med toppen\\! Alt dette uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 strenge regimer. Men med rom for \u00e5 kunne kose deg p\u00e5 veien og nyte livet.\n\nMer om min bakgrunn mine tjenester kan du lese under \"Coaching\"\n\n## K.I.S.S Keep It Simple Stupid \n\n``` ti-widget\n Wibecke Oldereide Sagvaag 20/11/2022 anbefaler Moritz kan anbefales p\u00e5 det sterkeste. Faglig dyktig, super p\u00e5 \u00e5 tilpasse treningen til vondter/utfordringer, kreativ og legger tilrette for god variasjon i treningen som gj\u00f8r at en aldri rekker \u00e5 bli lei? Topper det hele med godt hum\u00f8r, sterke meninger og en genuin interesse for de han m\u00f8ter p\u00e5 sin vei. Mette Kindlistuen 14/11/2022 anbefaler Moritz er en PT som jeg virkelig anbefaler \u00e5 gi en sjanse. Han m\u00f8ter en p\u00e5 en veldig god m\u00e5te. Kunnskaps og erfaringsniv\u00e5et er utrolig h\u00f8yt. Forklarer ting enkelt, og det er h\u00f8y takh\u00f8yde for sp\u00f8rsm\u00e5l. Linda Engeskaug 06/11/2022 anbefaler Engasjert og dyktig. Dette er en som brenner for faget sitt og for \u00e5 hjelpe andre ? Elisabeth Kverneland 06/11/2022 anbefaler Meget dyktig og engasjert PT og til tider katte- og hundepasser? Karoline Wiik 06/11/2022 anbefaler Selv om \u00e6 hadde erfaring fra vektnedgang tidligere, sto vekta bom fast. Men det va ikke rart n\u00e5r \u00e6 aldeles ikke hadde den kunnskapen \u00e6 trudde \u00e6 hadde. med gode og utfyllende kommentara og tilbakemeldinge fikk \u00e6 endra synet mitt p\u00e5 mat, vana og egentlig l\u00e6rt alt p\u00e5 nytt f\u00f8le \u00e6. angre ikke ett sekund p\u00e5 at \u00e6 tok kontakt, for \u00e6 e idag 9 kg lettere og 11.5 cm smalere rundt magen etter 5.5 mnd med masse god mat! anbefales virkelig, sitt igjen med masse erfaringer og ikke minst kunnskap som gjorde hele \"reisa\" mye lettere, selv kombinert med en relativt hektisk hverdag. det e virkelig tydelig at han genuint \u00f8nske \u00e5 hjelpe og \u00e6 e virkelig takknemlig for all tida som e brukt til \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og forklare koffer. Ane Kleppe 06/11/2022 anbefaler En som virkelig kan fagfeltet sitt, viser omsorg for de rundt seg og har god humor. Han er virkelig \u00e5 anbefale. Jeg digger Morits ? Martin Bjerke 06/11/2022 anbefaler Moritz er kunnskapsrik, engasjert og energisk. Anbefales! Kjersti Hildebrandt 31/08/2022 anbefaler Her er en med virkelig mye t\u00e5lmodighet, forst\u00e5else og kunnskap! M\u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig \u00e5 si, at jeg hadde mine store tvil at dette skulle funke for meg.\nMen helt utrolig, han klarte \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 forst\u00e5 logging av mat, sammensetting og ern\u00e6ring.\nTilgjengelig hele tiden, pusha meg n\u00e5r jeg uteble og hadde jammen trua! Og for ikke \u00e5 glemme refleksjonen over hvorfor en havner der en er! \nEr bare en ting \u00e5 si, enest\u00e5ende!!\u2764\ufe0f\nS\u00e5 tusen tusen takk for all hjelp,og for at du er du?\u2764\ufe0f Karianne Larsen 10/02/2022 anbefaler Kj\u00e6re Mini,\n\nHar fulgt deg lenge, og du imponerer hver eneste dag.. du gir s\u00e5 utrolig mye av deg selv, og du har s\u00e5 enormt mye kunnskap som du deler med oss\u2026 \nJeg tok kontakt med deg for \u00e5 f\u00e5 tips, r\u00e5d og veiledning for f\u00e5 kontroll over matinntaket\u2026 \nJanuar har du v\u00e6rt tilgjengelig for meg 24/7, du svarer alltid kjapt og du svarer s\u00e5 jeg forst\u00e5r, du kommer med tips og r\u00e5d.. \nog din kunnskap og din m\u00e5te \u00e5 l\u00e6re bort p\u00e5 er ekstremt imponerende ! \nMagen og kroppen min har det s\u00e5 mye bedre n\u00e5, n\u00e5 som jeg har mer kunnskap om hva jeg spiser.. \nJeg f\u00f8lger med deg, og jeg suger til meg all i formasjon du deler p\u00e5 sosiale medier.. \n\nTUSEN TAKK for alt du deler og tusen takk for din t\u00e5lmodighet!\nDu er helt r\u00e5, jeg anbefale deg av hele mitt hjerte \u2764\ufe0f Jennifer Konstance Passell 21/01/2022 anbefaler Utrolig flott og omsorgsfull Pt. Hans kunnskap er nest inntil uendelig. Han kaller en spade for en spade og p\u00e5 mirakul\u00f8st sett virker alltid vite hva som er best for en.\n## Coaching\n\nTake ownership of your life and be the best version of yourself\\! Do not just strive for the bare minimum, aim for the top\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "782e7253-ce34-48d1-b9e8-b8ceff1b9dde"}
+{"url": "https://www.state.no/bingen/tjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:21:44Z", "text": "# Vi kan ta prosjekter fra skribling p\u00e5 en papirserviett til ferdig produkt \n\nDesign er det viktigste verkt\u00f8yet i skuffen v\u00e5r. Gjennom godt design kan vi forsterke identiteter til firmaer og produkter, forenkle kompliserte budskap, og engasjere og hjelpe brukere. \n\n## Et typisk designoppdrag kan v\u00e6re en ny visuell identitet for bedriften din, print-materiell til en produktlansering, eller forbedring av brukeropplevelsen i en digital tjeneste. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Vi jobber etter **design thinking**-prinsippet, som handler om \u00e5 l\u00f8se virkelige problemer for virkelige brukere. Dette forutsetter at vi jevnlig tar et skritt bort fra skrivebordet for \u00e5 oppleve hvordan designet og kommunikasjonen virker p\u00e5 ekte mennesker i ekte situasjoner. \n\nHva er typiske designoppdrag?\n\n**Identitet:** Firmaprofil, styleguides, logodesign, navneforslag, m.m. \n\u200d** \nPrint:** Rollups, plakater, brosjyrer, magasin-annonser, utend\u00f8rsboards, m.m. \n\u200d \n**Digitalt:** Stories og posts i sosiale medier, reklamebannere, forbedring av flyten p\u00e5 nettsider, m.m. \n\n2\\. \n\u200dAnimasjoner og motion graphics i sosiale medier, reklamer p\u00e5 TV, infofilmer p\u00e5 nett, \u00e5pningsfilmer til events \u2013 vi lager animerte filmer som kan brukes i alle slags sammenhenger.\n\n## \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Vi liker \u00e5 fortelle, forklare, engasjere og overraske gjennom bevegelige bilder. N\u00e5r vi lager en animert reklame- eller infofilm, kan vi ta oss av alle stegene \u2013\u00a0alt fra id\u00e9, storyboard og tekst, til ferdig animert og lydlagt film. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Vi har laget hundrevis av sm\u00e5 og store animasjoner, og har mye erfaring med \u00e5 f\u00e5 ulike typer animasjonsprosjekter trygt i havn.\n\nHva er typiske animasjonsoppdrag?\n\nReklamer i sosiale medier eller digitale utend\u00f8rsboards, infofilmer p\u00e5 web, TV- og kinoreklamer, \u00e5pningsvignetter til TV-serier og events, m.m. \n\n## 3\\. \nDet er vanskelig \u00e5 se for seg tiden f\u00f8r VFX og 3D. De fleste prosjektene vi gj\u00f8r inneholder 3D i en eller annen form. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0N\u00e5r en AD eller regiss\u00f8r ber om et \"umulig\" opptak eller n\u00e5r noe skal se bedre ut enn virkeligheten, er svaret som regel 3D.\n\n## Vi gj\u00f8r ofte 3D- og enklere VFX-jobber for eksisterende team i reklame- og filmbyr\u00e5er. N\u00f8kkelen til et vellykket 3D- og VFX-oppdrag er like deler n\u00f8yaktig planlegging og n\u00f8yaktig gjennomf\u00f8ring. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Planlegger du et prosjekt og mangler noen til \u00e5 ta seg av 3D eller VFX-biten? Kontakt oss, s\u00e5 finner vi ut av det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d307dc1-7840-48a5-af8d-c7bdc6a8d2f2"}
+{"url": "https://baatsans.no/statsraad-lehmkuhl-kommer-hjem-lordag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:24Z", "text": " - Kan du ikke m\u00f8te i b\u00e5t oppfordrer Ask\u00f8y kommune folk til \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 Ask\u00f8ybroen kl. 10.00\n\nFoto: Lise S Kalstad\n\n## Statsraad Lehmkuhl kommer hjem l\u00f8rdag\n\n**04/14/2023\n\nLise Kalstad\n\n##### Ukens startskudd av One Ocean Week er hjemkomsten til Statsraad Lehmkuhl etter jordomseilingen One Ocean Expedition l\u00f8rdag 15. april. H.M. Kongen vil v\u00e6re til stede, og hele innseilingen blir vist p\u00e5 storskjermer p\u00e5 Bryggen. Sm\u00e5b\u00e5ter kan f\u00f8lge skipet i kortesje p\u00e5 den siste etappen fra Sotrabroen til byen, m\u00f8t opp ved Sotrabroen klokken 10.00.\n\nOne Ocean Expedition er over for denne gang n\u00e5r Statsraad Lehmkuhl kommer seilende inn Byfjorden med kadetter fra den norske Sj\u00f8krigsskolen syngende fra master og r\u00e6r.\n\n**Oppfordrer alle sm\u00e5b\u00e5ter til \u00e5 bli med p\u00e5 velkomsten 15.april kl 10:00** \nStatsraad Lehmkuhl oppfordrer alle sm\u00e5b\u00e5ter til \u00e5 bli med p\u00e5 velkomsten og f\u00f8lge skipet i kortesje p\u00e5 den aller siste etappen fra Sotrabroen til byen. Det kan v\u00e6re verdt \u00e5 merke seg at Bergen havn vil ha egne reguleringer for b\u00e5ttrafikk i selve V\u00e5gen denne dagen. Bryggen er stengt for sm\u00e5b\u00e5ter frem til arrangementsslutt kl. 13.15.\n\nHaakon Vatle, ekspedisjonsleder og direkt\u00f8r for Statsraad Lehmkuhl gleder seg til den store hjemkomsten:\n\n\u2013 Etter 5 \u00e5rs planlegging og 20 m\u00e5neders seilas har flere tusen mennesker fra hele verden v\u00e6rt involvert i ekspedisjonen, alle med et \u00f8nske om \u00e5 bidra til et mer b\u00e6rekraftig hav. Det at selveste H.M Kongen kommer til hjemkomsten for Statsraad Lehmkuhl og One Ocean Expedition er en utrolig stor anerkjennelse for jobben som er lagt ned blant alle involverte akt\u00f8rer av One Ocean Expedition. Vi er alle ydmyke og sv\u00e6rt glade for denne fantastiske nyheten. Det kommer til \u00e5 bli en helt fantastisk hjemkomst for Statsraad Lehmkuhl og den beste starten p\u00e5 One Ocean Week.\n\n\u2013 Helt siden de f\u00f8rste nordmennene slo seg ned i Bergen og omegn har havet st\u00e5tt sentralt. De tette b\u00e5ndene som er mellom mennesker og havet ligger i v\u00e5rt DNA. Dette gleder vi oss til, sl\u00e5r fylkesordf\u00f8rer Jon Askeland (Sp) fast.\n\n\u2013 Innseilingen markerer starten p\u00e5 One Ocean Week. Da inviterer vi til en fantastisk uke i Bergen, der verdens \u00f8yne rettes mot oss. Jeg gleder meg til \u00e5 vise at vi har teknologien, de kloke hodene og fremtidsl\u00f8sninger for et mer b\u00e6rekraftig hav, sier byr\u00e5dsleder Rune Bakervik (Ap).\n\n**16. april: Familiedag p\u00e5 Bryggen** \nKlokken 12.00-16.00. \nS\u00f8ndag 16. april blir det aktiviteter for hele familien p\u00e5 Bryggen med blant annet kulturscene, sj\u00f8mataktiviteter, tradisjonsverksted, renere havn og utforskning av livet i havet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c8e27ad-0cc5-465b-a303-36412c38cf74"}
+{"url": "https://www.smidigbloggen.no/scrumscale-et-lett-rammeverk-for-skalering-av-scrum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:59:13Z", "text": "# Scrum@Scale - et lett rammeverk for skalering av Scrum\n\nScrum\n\nSkrevet av \nMetier 15-05-2023\n\nScrum@Scale er utviklet av Jeff Sutherlands virksomhet Scrum Inc., som blant annet st\u00e5r bak Scrum, et rammeverk for \u00e5 utvikle, levere og holde ved like komplekse produkter av ett enkelt team.\n\nHelt i Jeff Sutherlands \u00e5nd er Scrum@Scale et lett rammeverk som gir assistanse p\u00e5 tvers av Scrum-team. Det er basert p\u00e5 de grunnleggende prinsippene til Scrum, Complex Adaptive Systems teori, spillteori og objektorientert teknologi.\n\nScrum@Scale veileder team som er avhengige av hverandre, mot et felles m\u00e5l. Det er bokstavelig talt snakk om en skalering av Scrum.\n\n## Scrum of Scrums\n\nOpptil fem Scrum-team inng\u00e5r i en \"Scrum of Scrum\". Opptil fem Scrum of Scrum inng\u00e5r i en \"Scrum of Scrum of Scrums\". Alle Scrum of Scrum of Scrums i virksomheten organiseres av et Executive Action Team.\n\n\n\n\n\n-----\n\nScrum@Scale veileder blant annet om hvordan Scrum-ledere og produkteiere koordinerer arbeid p\u00e5 tvers av team.\n\nRammeverket introduserer nye roller, for eksempel Scrum of Scrum Master og Chief Product Owner, som st\u00f8tte i arbeidet.\n\nHele Scrum@Scale er beskrevet i Scrum@Scale Guide.\n\n## Fakta om Scrum@Scale\n\nM\u00e5lgruppen for Scrum@scale er oganisasjoner med mer enn fem Scrum-team, som skal koordinere samarbeidet om et produkt.\n\nTypisk brukergruppe er store IT- og/eller produktutviklingsorganisasjoner, b\u00e5de offentlige og private. Scrum@Scale brukes p\u00e5 prosjektniv\u00e5, og dokumenteringsgraden i Scrum@Scale er definert som lav.\n\nScrum@Scale tilpasses den enkelte virksomhets behov. Utbredelsen av bruken er derfor vanskelig \u00e5 fastsl\u00e5. Sertifiseringen Certified Scrum@Scale Practitioner anbefales for dem som vil l\u00e6re hvordan man kan bruke Scrum for \u00e5 levere dobbelt s\u00e5 mye verdi p\u00e5 halvparten av tiden. Kurset sies \u00e5 hjelpe ledere og ansatte til \u00e5 bli agile endringsagenter \"@scale\". Kurset gj\u00f8r ledere i stand til \u00e5 lede agile endringsprosesser og til \u00e5 lede og styrke Scrum teams.\n\n**\n\nI Metier l\u00f8ser vi utfordringer som betyr noe, b\u00e5de for v\u00e5re kunder og for samfunnet generelt. V\u00e5rt samfunnsoppdrag er \u00e5 bidra til b\u00e6rekraftig utvikling gjennom bedre prosjekter, virksomhetsutvikling og transformasjon. M\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 v\u00e6re det selskapet kundene kontakter n\u00e5r de skal planlegge og gjennomf\u00f8re verdiskapende prosjekter, utviklings- og endringsinitiativ.\n\n03-08-2023 Hva er forskjellen p\u00e5 Scrumleder og Produkteier?\n\nLurer du p\u00e5 hva forskjellen mellom Scrumleder (Scrum Master) og Scrum Produkteier (Scrum Product owner) er? Synes du det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille mellom rollene? Kanskje er du nysgjerrig p\u00e5 hva Scrum er og hvordan du kan bruke det i din arbeidssituasjon? I dette blogginnlegget skal vi klargj\u00f8re de to rollene og utforske likheter og forskjeller mellom Scrumleder og Scrum Produkteier.\n\n Martin Petersen\n\n03-07-2023 Hva er Kanban?\n\nKanban betyr\u202f\"kort\"\u202fp\u00e5 japansk. Metoden stammer fra 1940-tallets Toyota-fabrikker, der produksjonsteamene brukte kort til \u00e5 signalisere behov om reservedeler fra andre grener av produksjonslinjen.\u202fAllerede den gang la Toyota stor vekt p\u00e5 effektivisering. Alt vi i dag kjenner som Lean, stammer fra Toyota. Kanban kan betegnes som en form for Lean-metode for programvareutvikling. I dette blogginnlegget ser vi n\u00e6rmere p\u00e5 de seks byggeblokkene i Kanban og hvordan Kanban skiller seg fra Scrum.\n\n19-06-2023 Nexus - et eksoskjelett til Scrum\n\nNexus minner mye om\u202fLeSS (Large Scale Scrum). Begge rammeverkene gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke\u202fScrum\u202ftil st\u00f8rre prosjekter. M\u00e5let med Nexus-rammeverket er \u00e5 skalere verdien som en gruppe Scrum-team, som jobber med ett enkelt produkt, er i stand til \u00e5 levere. En gj\u00f8r dette ved \u00e5 redusere kompleksiteten som disse teamene m\u00f8ter n\u00e5r de samarbeider for \u00e5 levere et integrert, verdifullt og nyttig produktinkrement minst \u00e9n gang hver sprint.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9c5c545-ddda-4807-9c85-682d1ccec579"}
+{"url": "https://www.pbl.no/aktuelt/tilskudd-og-barnehagedrift/korona/dette-gjor-du-hvis-det-oppstar-smitte-i-barnehagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:48Z", "text": "(Illustrasjonsfoto: Getty Images)\n\n## Dette b\u00f8r barnehagen gj\u00f8re hvis det oppst\u00e5r smitte\n\nDe f\u00f8rste tilfellene av covid-19 i norske barnehager er p\u00e5vist. Her er to sjekklister om hva daglig leder kan gj\u00f8re dersom barnehagen blir rammet.\n\nPublisert: mandag 27. april 2020\n\nDet er grunn til \u00e5 tro at det vil bli p\u00e5vist korona-smitte b\u00e5de blant ansatte og barn i en del barnehager i tiden som kommer.\n\nUansett hvilke smitteverntiltak barnehagene gj\u00f8r, vil en gradvis gjen\u00e5pning av samfunnet f\u00f8re til at risikoen for smitte \u00f8ker.\n\nDerfor b\u00f8r eiere og ledere v\u00e6re forberedt p\u00e5 hva som skal gj\u00f8res dersom barnehagen kan v\u00e6re rammet.\n\n*Vil du motta informasjon og r\u00e5dgiving fra PBL? Klikk her og meld deg p\u00e5 PBLs popul\u00e6re nyhetsbrev\\!*\n\nHer er PBLs forslag til sjekklister:\n\n## Ved mistanke om smitte:\n\n1. Ved mistanke om covid-19-sykdom hos barn eller ansatt i barnehagen, skal den syke isoleres snarest mulig.\n2. Hvis det er mistanke om smitte hos et barn, ta kontakt med foresatte og avtal henting.\n3. Hvis det er mistanke om smitte hos en ansatt, skal vedkommende hjem umiddelbart. Den syke b\u00f8r ikke ta offentlig transport.\n4. Kontakt kommunelegen for \u00e5 informere om situasjonen, be om testing og motta instruksjoner om lokale tiltak.\n5. Vask ned rom og eventuelt toalettrom barnet eller den ansatte har oppholdt seg i. V\u00e6r n\u00f8ye med sitteplass og kontaktflater. Ansatte som har v\u00e6rt i kontakt med sykt barn, vasker hendene.\n6. Ved syk ansatt, vurder muligheten for \u00e5 opprettholde kohorten med annet personell.\n7. Hvis ikke opprettholdelse av kohorten er mulig, skal foresatte kontaktes og barna hentes. Henting skjer i tr\u00e5d med HMS-rutiner.\n8. Vurder i samr\u00e5d med kommunelege om det er grunn til \u00e5 ta kontakt med alle foresatte til barn i kohorten og eventuelt samarbeidskohorten. For mal til foreldreinformasjon ved mistanke om smitte, se her. (Kun for medlemmer, krever innlogging.)\n9. Oppf\u00f8lging: Hold kontakten med barnets foresatte eller den ansatte for oppdatering av situasjonen. Ved negativ koronatest \u2013 eller hvis symptomene relativt raskt g\u00e5r over \u2013 kan vedkommende komme tilbake \u00e9n dag etter symptomfrihet.\n\n## Ved bekreftet smitte:\n\n1. Kontakt kommunelegen for \u00e5 motta instruksjoner om lokale tiltak.\n2. Ta i samr\u00e5d med kommunelegen stilling til om barnehagen kan holdes \u00e5pen eller ikke.\n3. Dersom barnehagen m\u00e5 stenge, ta stilling til hvordan barnehagen eventuelt kan ivareta barn til foreldre i kritiske samfunnsfunksjoner og barn med s\u00e6rlige omsorgsbehov.\n4. S\u00f8rg, p\u00e5 bakgrunn av instruksjoner fra kommunelegen, for \u00e5 informere alle ansatte om situasjonen.\n5. Ta kontakt med alle foresatte til barn i barnehagen for \u00e5 informere om situasjonen.\n6. For mal til foreldreinformasjon ved p\u00e5vist smitte, der kommunelegen har bestemt at barnehagen fortsatt kan holde \u00e5pent, se her. (Kun for medlemmer, krever innlogging.)\n7. For mal til foreldreinformasjon ved p\u00e5vist smitte, der kommunelegen har bestemt at barnehagen midlertidig m\u00e5 stenge, se her. (Kun for medlemmer, krever innlogging.)\n8. Dersom barnehagen blir kontaktet av media, skal vi alltid vise forst\u00e5else for samfunnets informasjonsbehov. Ta gjerne kontakt med PBL dersom du \u00f8nsker r\u00e5dgivning om hvordan du b\u00f8r h\u00e5ndtere en henvendelse fra lokale eller nasjonale media.\n9. Hold kontakten med barnets foresatte eller den ansatte for oppdatering av situasjonen. Ved p\u00e5vist smitte kan barnet/den ansatte komme i barnehagen sju dager etter symptomfrihet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e3c80ea-0034-4322-a72e-7e9066b70f05"}
+{"url": "https://www.byha.no/products/life-laides", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:04Z", "text": "**LIFE LADIES T-SHIRT | LINE OF OSLO | HVIT**\n\nDen kuleste t-skjorten med budskapet: \"LADIES FIRST\". T-skjorten har rund hals.\n\n - Modellen er 167 cm og bruker st\u00f8rrelse S\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28eb7396-7f63-466b-8313-e776e9a364b9"}
+{"url": "https://musikkorps.no/provespill-rost-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:23Z", "text": "\n\nPublisert 29/04/2024 - Oppdatert 29/04/2024 Foto: Ole Johs. Brye Forfatter: Mads Myr Munthe-Kaas\n\n## Pr\u00f8vespill R\u00d8ST\n\n**10**Mai.\n\n**For:** Musikanter i regionen \n**Hvor:** Oslo sentrum \n**N\u00e5r:** 10. mai 2024 \n**Tidspunkt:** 11.00-16.00\n\nP\u00e5meldingsfrist: 2. mai\n\nVi har n\u00e5 \u00e5pnet for p\u00e5melding til pr\u00f8vespill for neste sesongs Regionkorps. Meld deg p\u00e5\\!\n\n**Pr\u00f8vespillet inneholder:**\n\n - Valgfritt stykke, maks 10 minutter.\n - Valgfri skala med ulike artikulasjon. (legato og ansats)\n - Innstuderings-stykke, sendes ut f\u00f8r pr\u00f8vespillet.\n - Kort samtale.\n\n**Om R\u00d8ST**\n\nRegionkorpset \u00f8nsker \u00e5 holde et h\u00f8yt musikalsk niv\u00e5 og det kreves pr\u00f8vespill for \u00e5 bli tatt opp i regionkorpset. R\u00d8ST jobber i et to\u00e5rs-perspektiv, med suppleringsopptak etter f\u00f8rste \u00e5ret.\n\nMan m\u00e5 v\u00e6re medlem i et skolekorps for \u00e5 v\u00e6re med i regionkorpset.\u00a0Du melder deg p\u00e5 korpset for en sesong av gangen, til sammen fire samlinger. Du m\u00e5 prioritere samlingene, men det kan gis permisjon ved kollisjoner med eget korps. Utover dette kreves det sv\u00e6rt gode grunner for \u00e5 f\u00e5 permisjon.\u00a0Du m\u00e5 s\u00f8ke permisjon minimum to uker f\u00f8r samlingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5d0b555-ebb5-4cc0-b284-61e2d2f31f2f"}
+{"url": "https://mobildeksel.no/produkt/iphone/iphone-7-plus-1/caseme-lommebok-deksel-iphone-7-plus-rod", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:05Z", "text": "# CaseMe retro multifunksjonell Lommebok deksel iPhone 6 Plus/7 Plus/8 Plus r\u00f8d\nCaseMe kombinerer en praktisk lommebok med et flere kort lommer og pengelomme. Er laget av slitesterkt splittet l\u00e6r. Den beskytter enheten din p\u00e5 en god m\u00e5te og s\u00f8rger for at kort og kontanter alltid er godt sikret. \n \n**Inneholder:** \n\\- Inneholder 10 kortlommer p\u00e5 innsiden og \u00e9n bilde\u00e5pning \n\\- Pengelommen kan lukkes med glidel\u00e5s \n\\- Den fine s\u00f8mmen s\u00f8rger for et elegant utseende \n\\- Alt holdes p\u00e5 plass av den magnetiske lukkemekanismen og hurtigfesteren \n\\- Materiale: Laget av l\u00e6r p\u00e5 utsiden med mykt syntetisk materiale som er forsterket med et hard og integrert plastikkdeksel \n\\- Passer for: Apple iPhone 6 Plus, Apple iPhone 6S Plus, Apple iPhone 7 Plus, Apple iPhone 8 Plus.\n\n**Retningslinjer for produktanmeldelser:** \n\nHva skal en produktanmeldelse inneholde? \n\nDin egen erfaring med fokus p\u00e5 det aktuelle produktet.\n\nVennligst ikke inkluder: \n\n\u00a0\n\n - Erfaringer som ikke er produkt-spesifikke.\n\n - Erfaringer i forbindelse med support eller retur av det aktuelle produktet.\n\n - Sp\u00f8rsm\u00e5l om produktet eller sp\u00f8rsm\u00e5l til andre som har skrevet en anmeldelse. Dette er ikke et forum.\n\n - Linker, priser, tilgjengelighet eller annen tidsavhengig informasjon.\n\n - Referanser til konkurrenter\n\n - St\u00f8tende/ufin ordbruk.\n\nDu m\u00e5 ha kj\u00f8pt varen for \u00e5 skrive en anmeldelse. \n\n**Admin forbeholder seg retten til \u00e5 akseptere, avsl\u00e5 eller fjerne enhver produktanmeldelse som ikke er i tr\u00e5d med disse retningslinjene.**\n\n**Admin forbeholder seg retten til \u00e5 publisere anmeldelser i for eksempel annonsering.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48f393c6-7413-4fca-9f58-af5adf6f3f49"}
+{"url": "https://kfl.no/wiki/index.php?title=Tromsdalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:54Z", "text": "# Tromsdalen\n\nFra Kanari-Fansen Lillestr\u00f8m\n\n**Tromsdalen** er en fotballklubb fra Norge.\n\nEirik Bertheussen, H\u00e5vard Ottesen og Runar Normann har spilt for klubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5454aabc-151f-462b-81a1-5ff065ca3bc2"}
+{"url": "https://stokkelegesenter.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:21Z", "text": "### Blodpr\u00f8ve uten time hos legen\n\nDersom legen har bedt deg ta blodpr\u00f8ve uten \u00e5 komme p\u00e5 time er det fint om du kommer i disse tidsrommene:\n\nMandag-torsdag: 08.00-14.30 (unntatt mellom 11.00 og 12.00) \nFredag: Kun etter avtale\n\nDersom du har f\u00e5tt beskjed om \u00e5 ta blodpr\u00f8ve uten legetime \u00f8nsker vi at du helst kommer p\u00e5 disse tidene. Du m\u00e5 beregne ventetid da det kommer an p\u00e5 hvor mye lab. har \u00e5 gj\u00f8re med de som har legetime.\n\n\n\n**Helsenorge** \n \nVi har n\u00e5 \u00e5pnet for\u00a0helsenorge.no. Her kan pasienter fornye resepter, bestille timer (oppm\u00f8te, telefon) og starte e-konsultasjon (tekst).\n\n**Influensavaksine** \n \nInfluensavaksine blir tilgjengelig i oktober.\n\n\n\n\n\n**Informasjon om COVID-19** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "68b0725f-3b95-45f9-bcab-f083fbcdf0bf"}
+{"url": "https://www.landairsealogistics.com/2022/09/01/ladyboy-fuck-sexy-cartoon-porn-escort-hedmark-sex-i-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00265.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:57:40Z", "text": "For hver gang du penispumpe store norske pupper samler du deg flere skremselshistorier. I tillegg til fredfull og uber\u00f8rt natur finnes det et rikt og mangfoldig dyreliv i omr\u00e5det\\! BYPOST har effektive og avanserte l\u00f8sninger som automatiserer denne prossessen. \u00c5rsm\u00f8tet vert eskorteservice no real sex in massage av styreleiar. Arbeidet vil i hovedsak v\u00e6re prosjektbasert og ha en liten ramme for representasjon. Han startet meget bra med en 3-2 seier mot perfekt date escorte tjenester Skj\u00e6ret fra Oslo snooker klokken 08.00 i dagtidlig. Hvordan kan jeg f\u00e5 slik behandling? Eigil Knudsen 8. sep. 2020 \u2013 20:08 (4) Det mest etterlengtede Zelda-spillet for \u00f8yeblikket er norwegian oppf\u00f8lgeren til Breath of the Wild, men n\u00e5 har Nintendo i det minste kunngjort en annen, ny tittel som foreg\u00e5r i Zelda-universet \u2013 Hyrule Warriors: Age of Calamity. Det foreligger imidlertid noen begrensninger for \u00e5 hindre misbruk samt for \u00e5 beskytte de midlertidig ansatte. Et godt alternativ som turmodell. F\u00f6r v\u00e5ra kunders skull, s\u00e5 \u00e4r endast det b\u00e4sta bra nog f\u00f6r oss. St\u00f8rrelser 36-42 Produktinformasjon \u00d8vre del: 100% Polyester Ytters\u00e5le: 80% Phylon 20% Gummi Beskrivelse Tilleggsinformasjon Omtaler (3) Beskrivelse Brooklyn Knitted Sneakers \u2013 Pink/White er super stilige og passer perfekt for b\u00e5de treningssenteret og i hverdagen. Kj\u00f8nn som innovasjon og 'det nye pappasporet' \\[Gender as innovation and the new daddy track\\]. Komfort \u00e5ret rundt Med 2 seter, vinterhjul, og varmeapparat har du fremkommelighet \u00e5ret rundt. S 3010-Y30R = Lyse Steni-plater og treverk kj\u00f8kkenside, bod 2 og 4 + vindski bod 1, 3 og 5. 532 Dekkhvit p\u00e5 balkongkasse Anbefalter Oljedekkbeis av god kvalitet for boder og utvendig rekkverk \u2013 halvblank. La det putre i 10-15 minutter. \u00d8nsket om friskere faglitteratur var med meg da jeg startet arbeidet med en fagbok om HMS-oppl\u00e6ringer samtidig som jeg studerte voksenpedagogikk. Du h\u00f8rer fra oss milf norway fort vi kan. Brettet filtermembran som er impregnert med kull gir stort overflateareal for filtrering av partikler ved lavt trykkfall. Jeg er fullstendig klar over at dette er litt kontroversielt, men historiske data viser generelt sett at: \u00c5 eie aksjer i SM\u00c5 SELSKAPER gir bedre avkastning enn \u00e5 eie aksjer i store. Det gj\u00f8r det ogs\u00e5 lettere \u00e5 plassere enkle og pene overganger i videoen hvis du skal klippe en sekvens. Innsikt Oppdraget starter gjerne med en brief. Start: 11:00 Slutt: 12:30 Sted: \u00d8ystre Slidre folkebibliotek Laurdag 11.februar f\u00e5r vi bes\u00f8k av H\u00e5kon og Julian som er to proffe hallingdansgutar. Denne asfalten er Gratis datingside ingen betalings mibile porno blitt erstatta med fast dekke for \u00e5 sikre opprinnelege kvalitet p\u00e5 vegen. 12 . mai l\u00f8ftet Knut Eskorte stavanger norsk sex side og Kjell giret og motoren hver for seg inn i maskinrommet . Eg er glad i dykk alle. ZEISS EnergizeMe brilleglass gir eskorteservice no real sex in massage noe mer enn Prostitute norway stockholm escort et vanlig brillepar. Heldigvis finnes det noen unntak. Med utsikt mot storhavet og store Escorts netherlands czech escorts ligger vi midt i Elias Blix sitt omr\u00e5de der han skrev sangen \u00ab\u00c5 eg therese johaug nude gratis telefonsex meg et land\u00bb Les mer om dette her: Link til Wikipedia om Elias Blix sang Steder i Norge nakenbilder b\u00f8r se \u2013 Arn\u00f8y Som navnet v\u00e5rt sier s\u00e5 ligger vi p\u00e5 en \u00f8y i Nordland som heter Arn\u00f8y. If you run a site yourself or just stumbled over one you think is cool, suggest it to us. Tilbud om tjenester gis etter en faglig vurdering. Det er viktig at CV-en din er ryddig og oversiktlig. Stek v\u00e5rrullene til de blir spr\u00f8 og f\u00e5r en fin farge. P\u00e6dagogen vil da fremst\u00e5 som autorit\u00e6r frem for en autoritet. Loven krever at reklame skal utformes og presenteres slik at den tydelig fremst\u00e5r som reklame. Etter en times marsjering fortsetter \u00f8velsen kl 19.30 i Bysalen 23.04.2017 \u2013 11:59 Ringerike Janitsjar + Showkoret = Kjempematch Superlativene hagler etter ABBA-konsert. Varenr:2012119 Pris:325,- Gi bud Mikkjel F\u00f8nhus: Skogsfolket i Bj\u00f8nnmarka, 1969. 14. februar 2019 Halla folkens, da er detaljene rundt turen klare. Biletet er signert Bernt Tunold 1931 nede til h\u00f8gre og har innskrift Lukas 24.29 nede til venstre. Dersom barnet ikke virker sykt, kan det g\u00e5 i barnehagen som therese johaug naked cuckold clean up brev til ligningsmyndighetene. Det er behov for d\u00f8gnbehandling f\u00f8rst og fremst for \u00e5 stabilisere atferd og f\u00f8lelser hos mennesker i akutt psykisk krise; personer med utviklingshemming vil kunne vise s\u00e6rlig alvorlige atferdsvansker ved alvorlig psykisk lidelse som nevnt over. Vanligvis utf\u00f8res kj\u00f8kkenfornyelse p\u00e5 en dag. Men siden klokka ikke var s\u00e5 altfor mye hadde jeg ikke lyst til \u00e5 g\u00e5 tilbake til hotellet riktig enda. Debutantstipendet p\u00e5 kr 50 000 deles ut til Jonas Jakobsen for prosjektet Populismens politiske teori Foto: UiT/David Eriksen Cappelen Damm Akademisk sitt debutantstipend g\u00e5r i \u00e5r til l\u00e6rebokprosjektet Populismens politiske teori. Line Indrevoll St\u00e4nicke, PhD, har en post doc-stilling ved Universitetet i Oslo og forsker p\u00e5 selvskading blant ungdom. I 2007 ble det avholdt 60-\u00e5rs jubileum for festivalen, og i forbindelse med det ble 33 av verdens st\u00f8rste regiss\u00f8rer invitert med p\u00e5 \u00e5 lage en film som ble kalt To Each His Own Cinema. P\u00e5 kl\u00e6derne man s\u00e5 ej mindste plet og fold.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8b53e2a-5615-4b95-a04c-488a6f13a0c1"}
+{"url": "https://gmonlinegames.com/planeter-jigsaw-utfordring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00265.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:55Z", "text": " S\u00f8vnig Prinsesse Gravid ..\n\n**GAME INFO** \nP\u00e5 dette Planeter Jigsaw Utfordring, planeter vente p\u00e5 deg til \u00e5 spille og nyte dette spillet. Denne gangen har vi et bilde av kule planeter fra aour universet. Du kan velge ulike kompetanse-niv\u00e5er i henhold til din kompetanse. Etter at du har valgt vanskelighetsgrad i henhold til dine ferdigheter, vil du g\u00e5 videre til gaming skjermen. Pr\u00f8v \u00e5 arrangere den knuste bitene til et fullverdig bilde. \nMusen eller trykker p\u00e5 for \u00e5 spille.\n\nPLAY NOW\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db8acac2-8207-4f90-beb2-88b3d0b23674"}
+{"url": "https://bila2z.com/er-suzuki-boosterjet-en-god-motor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00265.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:45Z", "text": "# Er Suzuki Boosterjet en god motor?\n\n Written by James M \n\n in Suzuki\u00a0Last Updated august 18, 2023\n\n\n\nSuzuki Boosterjet er en eksepsjonell motor som har v\u00e6rt i bruk siden 2015. I motsetning til den tradisjonelle Suzuki Dualjet-motoren leverer Boosterjet-motoren mer kraft. Men er Boosterjet en god motor?\n\nJa, Boosterjet er en fremragende motor. Den leverer nemlig mer kraft, men er likevel \u00f8konomisk som Dualjet-motoren. I tillegg gir den en jevn gange som er en ekte kj\u00f8reglede. Men hvis du ikke liker kraft og fart, er ikke dette motoren for deg.\n\n## Historien om Suzuki Boosterjet\n\nSuzuki Boosterjet er en av motorene som tilbys av Suzuki Automobile Corporation. Suzuki Boosterjet-motorfamilien debuterte p\u00e5 bilutstillingen i Gen\u00e8ve i mars 2015. Den f\u00f8rste Boosterjet-motoren var en 1,0-liters motor. Suzuki la imidlertid ogs\u00e5 til en 1,4-liters Boosterjet-motor, som er kraftigere, men som bruker mer drivstoff enn f\u00f8rstnevnte.\n\n## Egenskaper ved Suzuki Boosterjet\n\n### Direkte innspr\u00f8ytning\n\nSiden Boosterjet-motorer kan spr\u00f8yte den optimale mengden drivstoff direkte inn i sylindrene, kan de optimalisere forbrenningen og dermed redusere drivstofforbruket. Dessuten har de seks hulls innspr\u00f8ytningsdyser og en h\u00f8ytrykkspumpe som raskt danner den riktige luft-drivstoffblandingen inne i sylinderen.\n\nDessuten er utformingen av inntaksportene og stempelet designet for \u00e5 skape en sterk tumble flow, noe som sikrer en renere og mer stabil forbrenning.\n\n### Avfallsport\n\nDette er en viktig del av motoren fordi den gj\u00f8r den mer effektiv. Den spesielle ventilen styrer ladetrykket for \u00e5 prioritere enten dynamisk ytelse eller drivstoffeffektivitet, avhengig av kj\u00f8reforholdene. I byen \u00e5pnes wastegaten for mer drivstoffeffektiv kj\u00f8ring, men n\u00e5r du trenger akselerasjon, lukkes ventilen for \u00e5 \u00f8ke ladetrykket og gi umiddelbar ytelse og kraft.\n\n### Turboladet\n\nBoosterjet-motorer er utstyrt med en turbolader som bruker energien i eksosgassene til \u00e5 drive turbiner og sende trykkluft inn i sylindrene. Resultatet er et h\u00f8yere dreiemoment, selv ved lavere turtall, noe som gj\u00f8r at brukerne umiddelbart merker forskjellen.\n\n\u00a0 Vanlige problemer med Suzuki Alto\n\n### Lett og kompakt\n\nDenne motoren har en mindre og lettere konstruksjon enn den tradisjonelle motoren. Dette bidrar til at bilen blir mer effektiv, samtidig som den yter og h\u00e5ndterer bedre. Og siden motoren er kompakt, blir det plass til andre funksjoner som st\u00f8rre bagasjerom, mer benplass og mer oppbevaringsplass.\n\n### Hva er de ulike Boosterjet-motorene?\n\n1,0-liters Boosterjet-motor \nDette er basismotoren i Boosterjet-familien. Det er en 3-sylindret, 12-ventilers VVT-motor med direkte innspr\u00f8ytning. Den gir en maksimal effekt p\u00e5 opptil 82 kW ved 5 500 o/min og et maksimalt dreiemoment p\u00e5 opptil 160 NM ved 1 500 til 4 000 o/min. Drivstofforbruket ligger mellom 5,1 og 5,2 liter per 100 km. Dessuten ligger C02-utslippet mellom 119 og 121 g/km. \n1,4-liters Boosterjet-motor \nDette er en 4-sylindret, 16-ventilers VVT-motor med direkte innspr\u00f8yting. Den leverer en maksimal effekt p\u00e5 103 kW ved 5500 o/min og et maksimalt dreiemoment p\u00e5 220 NM ved 1500 til 4000 o/min. Den bruker ogs\u00e5 5,9 til 6,2 liter per 100 km ved blandet kj\u00f8ring. CO2-utslippet ligger p\u00e5 mellom 138 og 145 g/km. \n1,4-liters Boosterjet hybridmotor \n1,4-liters Boosterjet Hybrid-motoren er en 4-sylindret motor med 16 ventiler, VVT og direkteinnspr\u00f8ytning. Den leverer en maksimal effekt p\u00e5 95 kW ved 5 500 o/min og et maksimalt dreiemoment p\u00e5 235 NM ved 2 000 til 3 000 o/min. Den bruker ogs\u00e5 5,0 til 6,0 liter per 100 km ved blandet kj\u00f8ring. CO2-utslippet ligger mellom 112 og 136 g/km.\n\n\u00a0 Er Suzuki Alto en god bil?\n\n### Hva skiller Suzuki Boosterjet-motoren fra andre turbomotorer?\n\nSuzukis Boosterjet-turbomotor er en direkteinnspr\u00f8ytningsmotor som bruker flerdyseinjektorer med h\u00f8yt trykk for effektiv forbrenning av drivstoffet. I tillegg gir den h\u00f8yere dreiemoment p\u00e5 lavere turtall, noe som f\u00f8rer til lavere drivstofforbruk og umiddelbart tilgjengelig effekt.\n\nEn annen fordel med denne motoren i forhold til konkurrentene er at den er lett, men likevel kompakt, slik at den f\u00e5r plass i mindre kupeer. Turboladeren utnytter dessuten energien i eksosen til \u00e5 komprimere frisk luft inn i sylindrene.\n\nTil slutt har den en minimal turboforsinkelse som gir raskere motorrespons ved akselerasjon.\n\nKort sagt er Boosterjet-motoren et moderne alternativ til sugemotoren. Denne motoren har sm\u00e5 dimensjoner, h\u00f8yere dreiemoment, lavt drivstofforbruk og \u00f8kt kj\u00f8reglede.\n\n## FAQ\n\n### Er Suzuki Boosterjet p\u00e5litelig?\n\nJa, Suzuki Boosterjet er like p\u00e5litelig som andre Suzuki-motorer. Men n\u00e5r det gjelder vedlikehold, kan denne motoren v\u00e6re litt dyrere \u00e5 vedlikeholde p\u00e5 grunn av turboladeren. Totalt sett vil brukeren ikke ha mange problemer \u00e5 forholde seg til, og kostnadene for reservedeler er stort sett de samme som for andre Suzuki-motorer.\n\n### Hvor lenge varer Suzuki Boosterjet?\n\nTil tross for at Suzuki Boosterjet-motoren ikke er s\u00e5 gammel, er den fortsatt en p\u00e5litelig motor. Med riktig stell og vedlikehold b\u00f8r Suzuki Boosterjet-motoren vare i minst 200 000 miles. Og hvis eieren kj\u00f8rer bilen riktig og f\u00f8lger produsentens anbefalte vedlikeholdsintervaller, kan den g\u00e5 mer enn 250 000 km.\n\n### Hva er de vanligste problemene med Suzuki Boosterjet?\n\nSelv om Suzuki Boosterjet leverer utmerket kraft, kommer den ogs\u00e5 med flere problemer som interesserte brukere b\u00f8r kjenne til. Noen av dem inkluderer tap av motoreffekt, treg tomgang, hyppige oljeskift, defekt EGR-ventil, DPF-problemer, problemer med registerremmen og feiltenning.\n\n\u00a0 Vanlige problemer med Suzuki Vitara\n\n### Hvilke Suzuki-modeller er utstyrt med Suzuki Boosterjet turbomotor?\n\nSuzuki Boosterjet turbomotor er en av de kraftigste motorene fra Suzuki. Denne motoren er montert i flere modeller, inkludert Suzuki Swift, Suzuki Vitara og Suzuki Baleno. S\u00e5 hvis en person er interessert i Suzuki Boosterjet-motoren, har de forskjellige modeller \u00e5 velge mellom.\n\n### Hva er forskjellen mellom Suzuki Boosterjet- og Dualjet-motorer?\n\nSuzuki Boosterjet- og Dualjet-motorene er veldig eksepsjonelle. Imidlertid er de ogs\u00e5 veldig forskjellige i hvordan de fungerer. Suzuki Boosterjet er en av de kraftigste motorene p\u00e5 markedet, mens Suzuki Dualjet er en av de minst kraftige motorene. Boosterjet-motoren er kraftig fordi den er turboladet for ekstra kraft.\n\n## Biler med Suzuki Boosterjet\n\n - Suzuki Baleno Boosterjet\n - Suzuki Swift Boosterjet\n - Suzuki Vitara Boosterjet\n - Suzuki S-Cross Boosterjet\n\n## Bunnlinjen\n\nSuzuki Boosterjet er en god motor med stor kraft og effektivitet. I tillegg er den p\u00e5litelig, billig \u00e5 vedlikeholde og slitesterk. Det er imidlertid n\u00f8dvendig med godt stell og vedlikehold hvis denne motoren skal holde i mer enn 200 000 miles.\n\nSuzuki Boosterjet-motoren finnes i noen av de mest popul\u00e6re Suzuki-modellene, som Suzuki Swift Sport, Suzuki Baleno og Suzuki Vitara. Alt i alt er Suzuki Boosterjet en fin motor med utmerket ytelse og effektivitet.\n\nJames M\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f4a8468-18dd-4a4b-85b4-00c173785d64"}
+{"url": "https://lakkegata.osloskolen.no/skolestartere/brukerveiledninger/skolemelding-for-foresatte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:07:04Z", "text": "# Hovedseksjon\n\n# Skolemelding for foresatte\n\n Publisert: 30.6.2022 \n\nSkolemelding er en meldings-app for Osloskolens foresatte, elever og ansatte. Med Skolemelding kan du f\u00e5 informasjon fra skolen \u00abrett i lomma\u00bb.\n\nI appen kan foresatte og elever sende melding til kontaktl\u00e6rer/fagl\u00e6rer eller andre ansatte p\u00e5 skolen. De kan ogs\u00e5 svare p\u00e5 meldinger sendt fra skolen. Foresatte p\u00e5 grunnskolen kan bruke Skolemelding til \u00e5 melde frav\u00e6r for sitt barn.\u00a0\u00a0\n\nVi oppfordrer foresatte og elever til \u00e5 laste ned appen, fordi det gir et godt overblikk over beskjedene fra skolen.\u00a0\n\n## Meldinger i app, p\u00e5 web eller som e-post\n\nSkolemelding er en del av Osloskolens meldingsverkt\u00f8y i Skoleplattform Oslo. Du kan derfor velge om du vil laste ned appen eller f\u00e5 meldingene tilsendt p\u00e5 e-post. Du kan ogs\u00e5 logge deg inn i Skoleplattform Oslo via skolens nettside og lese meldingene i webportalen.\u00a0\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 skru av den automatiske videresendingen av meldinger til e-post, kan du gj\u00f8re det i appen eller i webortalen under Min profil. \u00a0\n\n## Slik laster du ned appen\n\nAppen Skolemelding kan lastes ned til telefon eller nettbrett. I App Store/Google Play s\u00f8ker foresatte opp \"Skolemelding foresatte\". Ansatte og elever kan laste ned \"Skolemelding elev og ansatt\".\u00a0\n\n## Enkel p\u00e5logging og pushvarsler\n\nF\u00f8rste gang du som foresatt bruker appen m\u00e5 du logge deg inn via ID-porten.\u00a0Elever og ansatte logger seg p\u00e5 med Feide f\u00f8rste gang.\n\nDu kan lage en egen PIN-kode eller aktivere biometri (feks fingeravtrykk eller ansiktsgjenkjenning). De neste gangene du bruker appen, trenger du bare oppgi PIN-koden eller bruke fingeravtrykk/ansiktsgjenkjenning.\u00a0\u00a0\n\nAppen gir mulighet for pushvarslinger, slik at du f\u00e5r varsel p\u00e5 telefonen/nettbrettet om at \"Du har f\u00e5tt en ny melding\" n\u00e5r skolen har sendt deg noe.\n\nDersom du om foresatt har flere barn, kan du kjapt f\u00e5 oversikt over hvilke meldinger som gjelder hvilket barn ved \u00e5 filtrere meldinger p\u00e5 ett barn om gangen.\n\n## Melde frav\u00e6r for barn i grunnskolen\n\n#### Du kan melde frav\u00e6r for barnet ditt p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5ter:\u00a0\n\nHvis du melder frav\u00e6r i appen eller i webportalen sendes meldingen automatisk til barnets kontaktl\u00e6rer.\u00a0For eldre elever som selv skal melde frav\u00e6r har skolen egne rutiner.\u00a0\n\n#### Slik melder du frav\u00e6r for ditt barn via appen:\u00a0\n\n1. Klikk p\u00e5 \"Ny melding\", og knappen \"Meld frav\u00e6r\".\n2. Velg hvilket av barna du skal melde frav\u00e6r for. Hvis barnet er tilknyttet flere skoler, velger du hvilken skolen det gjelder.\n3. Velg tidspunkt for frav\u00e6r (i dag, i morgen eller dato) og eventuelt klokkeslett\n4. Trykk Send.\n\nP\u00e5 grunn av personvernhensyn kan du ikke skrive noe om grunnen til frav\u00e6ret. Appen og \u00f8vrige kommunikasjonskanaler i Skoleplattform Oslo skal ikke brukes til \u00e5 sende sensitive personopplysninger, som ditt barns helseopplysninger. Det holder \u00e5 si at barnet ikke kommer p\u00e5 skolen i dag.\n\n## Klasselister\u00a0\n\nDu kan se ditt barns klasseliste i Skolemeldingsappen og i Portalen i Skoleplattform Oslo. Hensikten er \u00e5 gj\u00f8re det lettere for foresatte \u00e5 komme i kontakt med hverandre.\n\nKlasselisten blir delt mellom foresatte som har barn i samme klasse. Kontaktl\u00e6rer vil ogs\u00e5 ha tilgang til \u00e5 se klasselisten for egen klasse.\n\n#### Hvis du har barn i grunnskolen:\u00a0\n\n# Nytt fra Osloskolen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4bbec71-2d27-46c7-a7b0-7b87b4af4e55"}
+{"url": "https://www.elitept.no/produkter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:07:10Z", "text": "## Du lurer kanskje p\u00e5...?\n\n### Hvorfor velge oppf\u00f8lging?\n\n*\uf078*\n\nIkke bare f\u00e5r du en personlig coach som skreddersyr et program n\u00f8yaktig tilpasset deg, men du f\u00e5r ogs\u00e5 en som l\u00e6rer deg hvor hardt du skal trene, hvor smart du skal trene for \u00e5 f\u00e5 optimal progresjon, du har mulighet til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l hele uken, sende inn video av hvordan du gj\u00f8r \u00f8velsene, f\u00e5r teknikk-justeringer, og f\u00e5r ukentlig evaluering med justeringer inkludert.\n\n### Tilpasser dere ut fra skade/sykdom?\n\n*\uf078*\n\nVi f\u00f8lger internasjonale retningslinjer n\u00e5r vi tilpasser for skade og sykdom. Noen ganger samarbeider vi ogs\u00e5 med lege, psykolog og fysioterapeut. Eksempel er PCOS, lavt stoffskifte, muskel- skjelettplager, om du er slankeoperert, diabetes etc\n\n### Kan jeg trene hjemme/ute?\n\n*\uf078*\n\nIkke noe problem\\!\u00a0Vi lager nesten like mange hjemme og uteprogram som p\u00e5 studioet. Du f\u00e5r like god effekt.\n\n### Kan jeg delbetale?\n\n*\uf078*\n\nDu kan delbetale i inntil 12 m\u00e5neder. Du kan ogs\u00e5 utsette betalingen i inntil 3 m\u00e5neder.\n\n### Hva betyr skreddersydd?\n\n*\uf078*\n\nI utgangspunktet kan du sammenligne det med en skreddersydd dress vs. vanlig dress. \n \nKosthold og trening handler om \u00e5 skape en plan som er perfekt for deg - ikke bare for \u00e5 f\u00e5 resultater, men som gj\u00f8r at du trives p\u00e5 veien\n\n### Lager dere vegansk matplan?\n\n*\uf078*\n\nVi lager matplanen ut fra dine \u00f8nsker, v\u00e6re seg vegansk, vegetarisk, lavkarbo, osv. Vi tar hensyn til alle etiske- og smakspreferanser\n\n## Gratis ressurser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b89cac91-0f9d-4fb6-8d8b-6d039191bc71"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/vikinglotto11082021", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:01:54Z", "text": "# Vikinglotto: Det drypper fra taket\n\nF\u00f8rstepremiepotten st\u00e5r fortsatt i taket etter onsdagens Vikinglotto-trekning, og det drypper stadig ned p\u00e5 andrepremien.\n\n\n\nFORTSATT I TAKET: Potten st\u00e5r fortsatt i taket p\u00e5 ca. 260 millioner kroner til neste trekning.\n\nJon ChristianDybendalPublisert:11. august 2021Endret:3. januar 2023\n\nIngen Vikinglotto-spillere hadde hellet med seg, og verken 6+1 eller 6+0 ble prikket inn denne onsdagen. F\u00f8rstepremien st\u00e5r derfor fortsatt i taket p\u00e5 ca. 260 millioner kroner til neste trekning. Andrepremien vokser ogs\u00e5 kraftig til neste onsdag, ettersom det overskytende drypper ned fra taket.\n\n - Vikinglotto har spillefrist onsdag kl. 18.00\n\nF\u00f8lgende tall ble trukket ut denne onsdagen, i stigende rekkef\u00f8lge:\n\n**29 - 30 - 31 - 36 - 39 - 44**\n\nVikingtall: **5**\n\n### Nesten 100 mill. i andrepremie\n\nF\u00f8rstepremien har fra f\u00f8r n\u00e5dd taket, s\u00e5 n\u00e5 er det andrepremiepotten som fortsetter ferden oppover, og neste uke vil den v\u00e6re p\u00e5 nesten 100 millioner kroner. Onsdag 11. august endte Norges Banks midtkurs p\u00e5 10,4548, noe som gir oss en andrepremiepott p\u00e5 98.588.764 kroner.\n\n-----\n\n-----\n\n*Norsk Tipping \u00f8nsker at du skal spille i trygge rammer - og at det skal gi spenning og glede.\u00a0*Er du imidlertid bekymret for dine spillvaner, foresl\u00e5r vi at du bes\u00f8ker v\u00e5re spillevettsider.\n\n-----\n\n-----\n\n### Neste ukes potter\n\nNeste trekning blir alts\u00e5 Vikinglotto-potten ca. 260 millioner kroner (m*aksimal f\u00f8rstepremiepott er 25 mill. euro og f\u00f8lger gjeldende kurs p\u00e5 trekningsdag).\u00a0*Det overskytende bel\u00f8pet g\u00e5r over til 2. premien som neste uke vil bli p\u00e5 ca. 98 millioner kroner.\n\n - Vikinglotto har spillefrist onsdag kl. 18.00\n\n*Lykke til\\!*\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n### Vinnersjanse i Vikinglotto:\n\nFor \u00e5 vinne 1. premien i Vikinglotto m\u00e5 du ha 6 riktige vinnertall av 48 mulige, pluss ett vikingtall av 5 mulige. Det gir totalt ca. 61 millioner mulige kombinasjoner per rekke, og vinnersjansen\u00a0 blir da ca. 1:61 millioner per rekke. For 2. premie (6 rette hovedtall) er vinnersjansen\u00a0p\u00e5 ca. 1:15 millioner per rekke. Statistisk sett vinner man en premie, med 3 rette eller bedre, i snitt p\u00e5 hver femte kupong med 10 rekker.\u00a0Les mer om vinnersjanse i Vikinglotto her.\n\n - Antall premieutbetalinger totalt i 2020 (Norge):\u00a06\u00a0614 214\n\n - Antall f\u00f8rstepremieutbetalinger i 2020 (Norge):\u00a04\n\n - Antall million\u00e6rer i 2020 (Norge):\u00a034\n\n - H\u00f8yeste premieutbetaling i 2020 (Norge):\u00a0167 031 635\n\n### Vinnersjanse Vikinglotto\n\nFor \u00e5 vinne 1. premien i Vikinglotto m\u00e5 du ha 6 riktige vinnertall av 48 mulige, pluss ett vikingtall av 5 mulige. Det gir totalt ca. 61 millioner mulige kombinasjoner per rekke, og vinnersjansen blir da ca. 1:61 millioner per rekke. For 2. premie (6 rette hovedtall) er vinnersjansen p\u00e5 ca. 1:15 millioner per rekke. Statistisk sett vinner man en premie, med 3 rette eller bedre, i snitt p\u00e5 hver femte kupong med 10 rekker.\n\n - Antall premieutbetalinger totalt i 2023 (Norge):\u00a0\u00a0**4 946 670**\n\n - Antall f\u00f8rstepremieutbetalinger i 2023 (Norge):\u00a0**4**\n\n - Antall million\u00e6rer i 2023 (Norge):\u00a0**23**\n\n - H\u00f8yeste premieutbetaling i 2023 (Norge): **197 710 135**\u00a0kr.\n\n \n \n ### F\u00f8rstepremiepotten i Vikinglotto passerer 60 mill.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc9591af-e2d2-47bd-908d-3fcd24f640aa"}
+{"url": "https://www.helenesundby.no/6-enkle-trinn-mot-mindre-sukker-i-kostholdet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00889.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:12Z", "text": "# 6 enkle trinn mot mindre sukker i kostholdet\n\nDen stadig \u00f8kende mengden forskning rundt sukker taler i \u00e9n retning. Sukker er ikke din venn\\! Bevisene blir stadig tyngre, og listen med sykdommer og lidelser koblet mot sukker blir stadig lengre.\u00a0\n\nHvorfor h\u00f8rer vi ikke noe om dette? Det er mye penger og politikk p\u00e5 spill. Det som skjer i kulissene rundt i sukkerindustrien minner veldig om prosessen rundt tobakksindustrien. Og heldigvis f\u00f8ler jeg meg sikker p\u00e5 at det etterhvert er mange nok bevisste i sine valg til at det endrer markedet.\u00a0\n\nFettfrykten som oppsto p\u00e5 50-tallet viste seg i tillegg til \u00e5 v\u00e6re feil, en dramatisk \u00f8kning i sukkerinntaket. Fettfri produkter ble fylt opp med sukker og stivelse av billigste sort.\u00a0\n\n\u00c5 redusere sukkerinntaket vil gj\u00f8re blodsukkeret en tjeneste. Det vil bidra til et mer stabilt blodsukker. I tillegg til at blodsukkeret har mye \u00e5 si for din hverdag i form av hum\u00f8r og motivasjon, s\u00e5 er effekten over tid essensiell for generelt god helse. Blodsukkerstabilitet er superviktig og vi trenger \u00e5 l\u00f8fte kunnskapen om dette. For det er et valg\\! Hvilket er en god ting. Det er et helsevalg og en livsinvestering.\u00a0\n\nMed noen enkle tips kan du fjerne store deler av sukkeret fra kosten.\u00a0\n\n - Lag mat fra bunnen med r\u00e5varer. Unng\u00e5 produkter.\u00a0\n - Ikke drikk sukkerdrikker. Det inkluderer juice. Juice er en fruktose bombe, som er en av de verste sukkertypene. Den g\u00e5r rett til leveren, og kun leveren, for nedbryting. Brus er p\u00e5 samme m\u00e5te.\u00a0\n - Frukt er godt, men spis mer gr\u00f8nnsaker enn frukt.\u00a0\n - Kutt kraftig p\u00e5 kornprodukter (br\u00f8d, pasta, ris osv) og stivelsesrike r\u00e5varer som poteter. Erstatt med gr\u00f8nnsaker og fett.\u00a0\n - V\u00e6r kritisk, les innholdsfortegnelsen. Still krav til kvalitet.\u00a0\n - Husk at sukkersmak er vanedannende. Det vil si at etterhvert som en blir vant med lite sukker, opplever du s\u00f8tsmaken i der du kanskje ikke kjente s\u00f8tsmak f\u00f8r. Og det som smakte godt f\u00f8r blir kvalmende s\u00f8tt.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88baccc6-41d3-4865-811d-29f683f67d74"}
+{"url": "https://norsktoppcasino.com/nettcasino/casino-cruise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:50Z", "text": "# **E-post:**\n\n\\[email\u00a0protected\\]\n\nI flere \u00e5r har **Casino Cruise** tilbudt kundene sine fantastisk gambling cruise med suksess. Spillere vil finne her blackjack, roulette, lisensierte spilleautomater, pokerspill og selvf\u00f8lgelig spill med ekte croupierer p\u00e5 vei. Og ikke bekymre deg for kommunikasjon med land, fordi profesjonell kundest\u00f8tte er klar til \u00e5 hjelpe via telefon og tilbakemeldinger, samt live chat-opsjon.\n\n**Generell informasjon**\n\nKasinoets eier er det kjente og p\u00e5litelige selskapet Genesis Global Ltd., som er lisensiert i to europeiske jurisdiksjoner \u2013 solrik Malta og Storbritannia. Begge disse jurisdiksjonene tar lisenshaverne sine veldig alvorlig, s\u00e5 det er ingen tvil om spillklubbens \u00e6rlighet og p\u00e5litelighet.\n\nGamblere kan trygt gjennomf\u00f8re alle transaksjoner og gi n\u00f8dvendige personlige opplysninger, siden all informasjon er p\u00e5litelig beskyttet mot inngrepet eller bruk fra tredjepart.\n\nDessuten er \u00e6rligheten av spill-prosessen viktig for alle kunder, derfor samarbeider kasinoet bare med de produsentene hvis spilleautomater er testet av anerkjente laboratorier eCogra og TST.\n\nKasinoet p\u00e5 nett er tilgjengelig p\u00e5 engelsk, arabisk, tysk, svensk og norsk, noe som \u00f8ker betydelig m\u00e5lmarkedet for dette online kasinoet.\n\n**Innskudd og uttak av penger**\n\nP\u00e5fyll av kontoen er mulig i USD, EUR, NOK, SEK, GBP, CHF, CAD, AUD, ZAR, CZK, PLN, RUB, DKK, RON, GEL, TRY, CNY, NYZ, MXN, NGN, BGN, HRK, HUF, PEN, KRW, UAH. P\u00e5 grunn av et s\u00e5 stort antall valutaer og praktiske betalingsmetoder som tilbys av spillklubben, blir kontoen raskt p\u00e5fyllet, med unntak av noen betalingsm\u00e5ter med en overf\u00f8ringstid p\u00e5 3 til 5 dager.\n\nKasinoet tilbyr muligheten til \u00e5 p\u00e5fylle kontoen din med debet- og kredittkort, forh\u00e5ndsbetalte kort, elektroniske- og bankoverf\u00f8ringer. Samtidig vil kasinoet v\u00e6re interessant ikke bare for fans av spill, men ogs\u00e5 for storspillere, siden begrensninger for \u00e5 sette inn penger her er 10 000\u20ac.\n\nUttak av midler er tilgjengelig fra et bel\u00f8p p\u00e5 10\u20ac p\u00e5 kontoen. For dette tilbyr kasinoet mange forskjellige betalingssystemer. Men er det verdt \u00e5 huske at uttaket skjer p\u00e5 samme m\u00e5te som p\u00e5fyll av kontoen.\n\n**Kasino bonuser**\n\nEnhver spill-virksomhet st\u00f8tter ikke bare den vanlige spill-prosessen, men ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 f\u00e5 mer ved hjelp av forskjellige bonuser og kampanjer. Reisen gjennom spilleautomatene p\u00e5 nettcasinoet begynner med en velkomstbonus for de fire f\u00f8rste innskuddene, som tilbys i f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge:\n\n - Automatisk bonus for det f\u00f8rste innskuddet vil \u00f8ke innskuddsbel\u00f8pet med 100 % opptil 2000 kr. Dessuten vil gambleren motta 200 Free Spins, som tilbys i l\u00f8pet av 10 dager for spillet Starburst;\n - Den andre bonusen er 50 % opptil 2000 kr;\n - Med tredje og fjerde innskuddene vil spilleren f\u00e5 bonusen 25 % opptil 3000 kr.\n\nI motsetning til bonusen av den f\u00f8rste dagen, blir de neste tre utstedt av administrasjonen bare med en kampanjekode.\n\nKasinoets kunder som foretrekker spill med live-dealere vil ogs\u00e5 motta en f\u00f8rste innskuddsbonus p\u00e5 100 % opptil 1000 kr.\n\nSenere vil gamblerne kunne delta i f\u00f8lgende kampanjer:\n\n - Ukentlig 10 % Cashback Bonus for de som spilte p\u00e5 Live Casino opptil 2000 kr\n - Bonuser p\u00e5 mandager, tirsdager og helgebonus tilbyr spenningen hele uken\n - To innskuddsbonuser i begynnelsen av m\u00e5neden\n - M\u00e5nedlige trekninger av cruiseskip turer med den beste service og andre fantastiske premier.\n\nSelv om gambleren ikke deltar i kampanjer, kan han kvalifisere seg for deltagelse i VIP-programmet, som inkluderer personlige cashback-tilbud, de beste kundebehandlere, ekstra gaver, \u00f8kte uttaksgrenser og mange andre premier som gj\u00f8r spillet i kasinoet spennende og l\u00f8nnsomt.\n\n**Spill portef\u00f8lje**\n\nFor \u00e5 tilby sine spillere et fantastisk tidsfordriv med en \u00e6rlig tilfeldig tall-generator, bestemte kasino-operat\u00f8ren \u00e5 samarbeide bare med de mest popul\u00e6re og p\u00e5litelige spillutviklere og programvare av up\u00e5klagelig kvalitet. S\u00e5ledes er all programvare her presentert av et stort antall spill fra verdensber\u00f8mte produsenter, inkludert Microgaming, Play'n Go, Yggdrasil samt Quickspin og NetEnt.\n\nDet er ikke noe s\u00f8k etter spilleautomatens merke i kasinoet, s\u00e5 gambleren b\u00f8r ta hensyn til f\u00f8lgende katalogisering av spill:\n\n - Blackjack\n - Roulette Online\n - Pokerspill\n - Live Gaming\n - Online Spilleautomater\n - Gratis Spilleautomater\n\nFor \u00e5 velge gratis spill fra alle kategorier, m\u00e5 gamblere opprette en konto p\u00e5 kasinoets nettside.\n\n**Live Gaming**\n\nFor de som \u00f8nsker \u00e5 spille med live-forhandlere, er det muligheten til \u00e5 satse p\u00e5 bord med ekte croupierer. Denne hallen presenterer Roulette, Blackjack og Baccarat-spill.\n\nLive Casino-spill p\u00e5 **Casino Cruise** er tilgjengelig bare for spill med ekte penger.\n\n# **F\u00f8rste innskuddsbonus 100%**\n\n**Bonus:** 1000\u20ac velkomstpakke + 200 spinn\\! \nF\u00f8rste innskuddsbonus \u2013 100 % opptil 200 \u20ac + 200 gratisspinn p\u00e5 Starburst \n2\\. innskuddsbonus \u2013 50 % opptil 200 \u20ac. Bonuskode: **WCRUISE2** \nTredje innskuddsbonus \u2013 25 % opptil 300 \u20ac. Bonuskode: **WCRUISE3** \n4\\. innskuddsbonus \u2013 25 % opptil 300 \u20ac. Bonuskode: **WCRUISE4** \n**Innsats:** 40x \n**Maks innsats:** V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at maks innsats for \u00e5 spille med bonuspenger er 5 EUR \n**Minimumsinnskudd:** For \u00e5 v\u00e6re kvalifisert til \u00e5 kreve velkomstbonusene for nye spillere, m\u00e5 spillere sette inn minimum \u20ac10 i \u00e9n instans, for hver bonus. \n**Velkomstbonus:** 1. bonus: For \u00e5 kreve bonusen, g\u00e5 til kassen og velg bonusen fra rullegardinboksen. \n2.-4. bonus: For \u00e5 kreve bonusen, g\u00e5 til kassen og skriv inn bonuskoden ovenfor. \n20 gratisspinn vil bli kreditert umiddelbart ved kvalifiserende innskudd. \nResten vil bli kreditert med en rate p\u00e5 20 per dag i 9 dager p\u00e5 Starburst. \nDet maksimale uttaksbel\u00f8pet for en spiller fra deres gratisspinn er \u20ac100. \nInnskudd gjort via Skrill eller Neteller er ikke kvalifisert for de f\u00f8rste fire (4) velkomstbonusene for nye spillere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f25dcc3-cb5b-496c-b209-1e18b985c7aa"}
+{"url": "https://hadelandcatering.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:49Z", "text": "# V\u00e5r historie\n\n### Hadeland catering\n\n\n\n\n\n#### Menneskene bak\n\n## Hadeland Catering\n\nHadeland Catering, ledet av G\u00f8ran og Kaja med et dedikert team, er basert p\u00e5 \u00d8vre Vang G\u00e5rd i Jevnaker. Vi leverer mat til sm\u00e5 og store arrangement i omr\u00e5de Hadeland og Ringerike.\n\nVi arrangerer minnestund, konfirmasjon, d\u00e5p, bryllup, bursdag, m\u00f8ter og kurs i vakre omgivelser med flott fjordutsikt over Randsfjorden p\u00e5 \u00d8vre Vang G\u00e5rd. I sommersesongen arrangerer vi bryllup under et seildukstelt laget av Sperry Tents. Teltet kan benyttes i forbindelse med brylluper eller st\u00f8rre arrangmenet p\u00e5 \u00d8vre Vang G\u00e5rd. Teltet leies ikke ut til andre arrangement andre steder og vi leier ikke ut selskapslokalene uten mat, drikke og bevertning.\n\nVi er opptatt av kvalitet foran kvantiet som betyr at vi ikke tar flere oppdrag enn vi \u00f8nsker \u00e5 h\u00e5ndtere i v\u00e5rt team. Det er lurt \u00e5 v\u00e6re tidlig ute med bestillinger av arrangement i god tid.\n\n\u00d8nsker dere \u00e5 bestille selskapet hjem, kj\u00f8rer vi maten ferdig og varm rett til d\u00f8ra. Vi tar imot bestilling til sm\u00e5 og store grupper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "156ba358-5977-4f6c-9658-73d950aa92fb"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Enghammeren_tunnel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:33Z", "text": "**Enghammeren tunnel** (sic) er en 160 meter lang tunnel p\u00e5 fylkesvei 812 i Bod\u00f8 kommune. Tunnelen ligger i lia ved Misv\u00e6rfjorden, ved Enget nordvest for Misv\u00e6r.\n\nEt vannr\u00f8r med vann til Oldereid kraftverk g\u00e5r over tunnelen.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "5b5684b1-e82b-4ace-84b6-ff64aa3118c6"}
+{"url": "https://hybrida.no/stillingsutlysninger/8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:58Z", "text": "## Tilbakemelding til Vevkom\n\n# Adaptive Thinkers\n\n#### \n\n###### \n\nS\u00f8knadsfrist: 6. februar 2017 00:55\n\nBearingPoint s\u00f8ker inspirerende og dyktige kolleger til fast stilling med oppstart i Oslo h\u00f8sten 2017. BearingPoint er et internasjonalt konsulentselskap med over 3 350 ansatte globalt. I Norge er vi ca. 80 ansatte, lokalisert p\u00e5 Tjuvholmen i Oslo. Vi har et spennende og offensivt milj\u00f8 hvor mulighetene til \u00e5 p\u00e5virke og forme arbeidsplassen er store. Hos oss f\u00e5r du tidlig ansvar og vi legger til rette for at du kan f\u00e5 en rask utvikling. Vi jobber med en rekke spennende kunder innen ulike bransjer og tilbyr konsulenttjenester innen ledelsesr\u00e5dgivning i kombinasjon med sterk teknologikompetanse. Vi \u00f8nsker \u00e5 jobbe sammen med v\u00e5re kunder for \u00e5 skape varige og m\u00e5lbare resultater. Konsulentene v\u00e5re er dyktige og jordn\u00e6re og har variert faglig bakgrunn. Vi gir deg muligheten til \u00e5 forme din karriere og personlige utvikling gjennom spennende prosjekter hos noen av Nordens ledende virksomheter. Vi \u00f8nsker \u00e5 rekruttere deg som vil jobbe prosjektorientert og kombinere inng\u00e5ende forretningsforst\u00e5else med teknologi. Er du interessert? Last opp s\u00f8knadsbrev, CV, karakterutskrift fra h\u00f8yere utdanning og videreg\u00e5ende skole samt relevante attester i v\u00e5rt rekrutteringssystem bearingpoint.no/careers. S\u00f8knadsfrist er 5. februar. Ved sp\u00f8rsm\u00e5l vennligst kontakt v\u00e5r HR Manager Silje L\u00f8mo p\u00e5 e-post firstname.lastname@example.org eller tlf. 928 62 077. www.bearingpoint.no\n\n### Stillingsutlysninger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfcdc34c-6b55-443f-9708-557a125db4b0"}
+{"url": "https://strekkbukserkabaret.blogspot.com/2020/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:26:25Z", "text": "## mandag 9. november 2020\n### Kjeder du deg litt i hverdagen?\n\n\u00a0\n\n**Anskaff deg en katt\\* og du f\u00e5r aldri et kjedelig minutt\\!**\n\n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0****(I resten av kattens liv...)\u00a0 \u00a0**\n\n\n\n \n**(Dette er et innlegg for at du i en kort halvtime skal tenke p\u00e5 noe annet enn KORONAEN eller p\u00e5 hva Trump tenker\u00a0 p\u00e5 n\u00e5...).**\n\n**Vet du forskjellen p\u00e5 en hund og en katt? Ja, selvf\u00f8lgelig sier du\\! \u00c5 nei du\\!\u00a0**\n\nEn hund g\u00e5r inne i et hus, g\u00e5r frem til den n\u00e6rmeste lukkete d\u00f8r, stopper og blir st\u00e5ende og skj\u00f8nner ikke mer...Og **Trofast**\u00a0 godtar umiddelbart at hans plass er i kurven p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\u00a0\n\nEn katt 'skanner' de n\u00e6rmeste rom, vurderer alle (og da mener jeg virkelige alle) de \u00e5pninger som en sprekk/liten \u00e5pning/hull/vindu med krok som kan dyttes opp. Hvis ikke det g\u00e5r, leter han etter et passende gjemmested. Og da er ofte \u00e5pne skapd\u00f8rer, oppunder sofa/seng en grei plass. Det viktigste er tross alt at matmor/matfar f\u00e5r opp blodtrykket og stressniv\u00e5et. Og det absolutt optimale av sk\u00f8yerstrek er n\u00e5r MONS ser et \u00e5pent vindu. Da skj\u00f8nner han umiddelbart at aha\\! N\u00e5 g\u00e5r jeg iallfall ikke ut\\! N\u00e5r en eller flere av de tobente med\u00a0 (etter hvert) sv\u00e6rt h\u00f8yt blodtrykk l\u00f8per ut, stresser rundt huset, regner med \u00e5 s\u00f8ke krisepsykiatri og til slutt tar til t\u00e5rene uten \u00e5 finne den f.... katta, titter Mons frem fra sofaen med et lite mjau og skj\u00f8nner ikke hva de p\u00e5 to bein stresser etter\\! \n \nEn katt kommer seg frem/ut/inn i hvilkets som helst rom/hus/krypinn som det er umulig for et menneske i det hele tatt \u00e5 skj\u00f8nne at st\u00f8rre enn en mus kan klare \u00e5 komme inn i\\! Og dette er jo ideelt... for katten\\! Men for matmor/matfar/katteeier gj\u00f8r dette at det ALDRI er en kjedelig dag med katt i huset\\!\n\nS\u00e5 skal jeg hilse fra den lille 'uskyldige' og si at\u00a0 det er jo ikke alvorlig ment \u00e5 gjemme seg, men en s\u00f8t liten, uskyldig pus m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 sprite litt opp hverdagen til dere p\u00e5 to.\n\n**\\***\n\n**\\*Katt:\u00a0**(Eg. tam-katt.). Vel, ingen katt er egentlig tam.(Latin: Felis silvestris catus). Det skal utrolig nok visstnok v\u00e6re 750.000 katter i Norge. Tam-katten kan visstnok v\u00e6re s\u00e6r, egenr\u00e5dig og sta (\\!). Noen av dem liker ikke \u00e5 bli klappet. Du verden\\!\n\n \nGeir\n\n**firstname.lastname@example.org**\n\n \n13:40 Ingen kommentarer: \n\n## onsdag 4. november 2020\n\n### Akson del 2\n\n.jpg) \n\n\u00a0**F\u00f8rst i dag bare en liten kommentar til v\u00e5rt forrige innlegg om v\u00e5rt (Norges) nye digitaliseringsprosjekt (AKSON)**\u00a0 \u00a0\u00a0\n\nV\u00e5r kj\u00e6re helseminister (Bent H\u00f8ie) kunne jo ikke v\u00e6re d\u00e5rligere enn oss som tross alt bare driver med litt bloggskriving p\u00e5 si. Han kastet seg p\u00e5 telefonen til Aftenposten og fikk umiddelbart inn en pen helside (Bilde under).\n\n \n\n\nVi er p\u00e5 ingen m\u00e5te s\u00e5re av den grunn\\! Tvert imot\\! V\u00e5r helseminister er en bra kar s\u00e5 vi deler gjerne artikler med han. Men alts\u00e5 som en god nummer 2.\n\n \n\n**S\u00e5 over til dyreriket**\n\n\n\n \n**Hvor er Knut?**\u00a0 Jo da\\! Du kjenner vel han. Bokfinken som alltid pleide \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 fuglebrettet.\n\nVerken han eller fruen har v\u00e6rt \u00e5 se verken i sommer eller i h\u00f8st. Hundrevis av gr\u00e5spurv og kj\u00f8tt- og bl\u00e5meis, men som sagt ikke engang en fj\u00e6r fra den kj\u00e6re lille bokfink.\u00a0\n\nEr det en oppeg\u00e5ende ornitolog eller zoolog der ute som vet \u00e5rsaken? Har de reist sydover for godt?\n\nEller har jeg v\u00e6rt for opptatt med meisboller og solsikkefr\u00f8 til meiser og spurv?\n\n \n\nSiden vi likevel er inne p\u00e5 de sm\u00e5 i samfunnet tenker jeg ofte p\u00e5 v\u00e5r store tegner og forfatter\u00a0**Kjell Aukrust.** I min spede barndom klarte jeg \u00e5 stave meg gjennom Fl\u00e5klypa og alle de utrolige rare figurene hans. I tillegg hans t\u00f8ffe, s\u00e5re, morsomme og rare tegninger\\!\u00a0\n\n \nEt boktips, b\u00e5de som julegave eller til deg selv, er biografen om hans liv og 'familie'; Solan Ludvig og alle de andre. L\u00f8p og kj\u00f8p til store og sm\u00e5\\!\n\n \n\n\n \nI mitt neste blogginnlegg skal jeg gi deg et godt tips som hjelper hvis du av og til syntes livet er en smule kjedelig.\n\n \n10:19 Ingen kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 1. november 2020\n\n### En stille og regnfull s\u00f8ndag i november\n\n \nVerre kan det vel ikke bli? Det er jo et godt utgangspunkt for en \u00f8rliten depresjonsstund. Eller? Nei da\\! Selvf\u00f8lgelig legger jeg meg ikke p\u00e5 sofaen og trekker fire pledd over meg.\n\nIsteden er det lurere \u00e5 skrive av seg litt sm\u00e5depresjon. Alts\u00e5:\n\n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 En stille, lettskyet og lun s\u00f8ndag i november**\n\nOg nei da\\! Jeg skal ikke snakke om KORONAEN\\!\u00a0 Om fire-fem m\u00e5neder er vi ferdige med den\\! Og dette blir heller ikke en d\u00e5rlig krimroman. Men derimot vil jeg fortelle dere litt om\u00a0\n\n**\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0AKSON**\n\n \n****\n\nIkke h\u00f8rt om **Akson**? Det m\u00e5 du vende deg til\\! Ganske enkelt fordi det er systemet for v\u00e5r kommende e-helse-tjeneste for b\u00e5de deg og meg\\! Som\u00a0 igjen betyr at **Akson** blir v\u00e5rt store, nye journalsystem for e-helse\\! Eller litt mer forst\u00e5elig; B\u00e5de du og jeg og alle dere andre i Norge skal inn i systemet. Med alle v\u00e5re sykdommer, skavanker og elendigheter. Og det blir jo bra for da slipper fastlegen din \u00e5 sp\u00f8rre om hva som har skjedd med deg siden sist. Alt st\u00e5r skrevet p\u00e5 AKSON (Praktisk hvis vi hadde f\u00e5tt systemet i disse Koronatider\\!).\n\n**Advarsel\\!\u00a0**\n\n**IKKE google AKSON\\!** Da blir du, iallfall hvis du leser mer enn \u00e9n side, garantert en smule rufsete i kroppen\\!\u00a0\n\nEn liten bagatell, men likevel: Vi har heldigvis godt med kroner i landet v\u00e5rt s\u00e5 ikke bli engstelig n\u00e5r du ser hva systemet koster. Det blir uansett et spleiselag:\n\n**22.000.000.000 norske, blanke kroner**\n\nEller 22 milliarder da hvis du sliter med \u00e5 telle nuller. N\u00e5 syntes du kanskje dette er maaange penger? Og ja, det er jo det\\! MEN...Det er jo tross alt ikke noe s\u00e6rlig mer enn vi pumper opp fra havet v\u00e5rt hvert \u00e5r.\n\nDet som kanskje er mer bekymringsfullt er at planen for ferdigstillelse er satt til 2030.\u00a0 Men etter \u00e5 ha tenkt seg om skal prosjektleder ha sagt 2040.\u00a0 Realistisk blir det nok derfor 2050.\n\nS\u00e5 dere som leser bloggen v\u00e5r og er la oss si 40 eller 50 \u00e5r har en liten mulighet for \u00e5 v\u00e6re en av de f\u00f8rste pr\u00f8vekluter i systemet. Lykke til\\!\n\n \n\nGeir\n\n**email@example.com**\n\n05:55 Ingen kommentarer: \n\n## Om meg\n\n - Strekkbukser & kabaret \n Vi er: Geir S. Horn og Jens R. Ullbr\u00e5ten. Vi har mange \u00e5r bak oss i arbeidslivet og mener vi har grunnlag for \u00e5 uttale oss om det meste. Ikke minst \u00f8nsker vi \u00e5 v\u00e6re en motvekt til mye av det som finnes i bloggsf\u00e6ren. Holdt i en munter og ironisk tone.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e902d25c-e159-4991-ad98-a01b13ac06e2"}
+{"url": "https://www.carpediem-fairline.no/klargjoring-for-trandal-helg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00165.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:47Z", "text": "# Klargj\u00f8ring for Trandal helg.\n\n*I helga blir det tur igjen, denne gangen til vakre Trandal p\u00e5 country festival. Det sies jo at planlegging er halve turen og det er mye sannhet i det. Jeg bruker derfor alltid n\u00e5r jeg kommer fra tur og har f\u00e5tt vasket opp h\u00e5ndkl\u00e6r og diverse som skal ned igjen i b\u00e5ten, \u00e5 legge dette rett i bagen, da tar jeg det med ved neste anledning og det er ligger klart n\u00e5r vi skal avg\u00e5re.*\n\n\n\n\n\n\n\n*Det er heldigvis minimalt med b\u00e5tlukt i Carpe Diem, men en liten snev er det, spesielt i lugarene. Oppdaget tilfeldig at n\u00e5r jeg brukte Citrus spray for \u00e5 fjerne noen lim rester etter noe nips som har v\u00e6rt limt fast, s\u00e5 hadde det meget gunstig effekt p\u00e5 lukt. S\u00e5 har da g\u00e5tt over vegger og tak med denne med godt resultat, blir en frisk sitrus lukt etter p\u00e5. Den er kjempe god til \u00e5 f\u00e5 vekk limrester, bare \u00e5 spraye p\u00e5 og la det virke 10-15 minutter.*\n\n\n\n*I g\u00e5r* *ble det vasking av kalesje vinduer ogs\u00e5, de s\u00e5 temmelig ille ut\\! Dette er jo et tema som g\u00e5r igjen og igjen p\u00e5 B\u00e5tfolk p\u00e5 FB, og for en stund siden var det ei som tipset om disse:*\n\n\n\n*Brukte dem med godt resultat \u2013 vinduene ble blanke og fine. Vet ikke hvordan det blir p\u00e5 sikt i forhold til skjolder men h\u00e5per det beste.*\n\n\n\n\n\n*Dette ble bra\\!*\n\n\n\n*Denne helga skal vi ha med oss et vennepar* *og det er jo alltid hyggelig. Fikk klargjort gjestlugaren i g\u00e5r s\u00e5 n\u00e5 er det s\u00e5 trivelig s\u00e5.*\n\n\n\n*Pynteputer m\u00e5 man ha* *og jeg liker veldig godt dem de har p\u00e5 Kremmerhuset. Innleggsputene er deilige og fluffy og de har mange flotte trekk \u00e5 velge blant. Var innom \u00e5 kj\u00f8pte 2 nye i en flott orangebrun farge i dag, de stod godt til de bl\u00e5 vi har fra f\u00f8r ?*\n\n\n\n\n\nEn slektning av meg sier at man skal alltid ha en flaske sprudelvann til kj\u00f8ling i b\u00e5ten. Skal ikke skryte p\u00e5 meg \u00e5 alltid ha det, men siden vi skal ha bes\u00f8k i helga synst jeg det var p\u00e5 sin plass. ?\n\n\n\n*Har vasket ferdig i dag og f\u00e5tt ombord \u00e5 pakket ut kl\u00e6rne s\u00e5 n\u00e5 er alt klart. ?*\n\n\n\n*Har gravd frem isbit maskina fr\u00e5 loftet ogs\u00e5, blir stas med kald drikke.*\n\n\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "524d2113-7a78-40f0-8dab-5c2cfbb6ddc9"}
+{"url": "https://www.pbl.no/aktuelt/produkter-og-tjenester/pbl-mentor/pbl-kidplan/trygg-bruk-av-pbl-mentor-kidplan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:44Z", "text": " I 2024 er det hovedoppgj\u00f8r i arbeidslivet i Norge. Dette gjelder ogs\u00e5 PBLs tariffomr\u00e5de hvor det blir hovedforhandlinger 29. og 30. mai. P\u00e5 denne siden vil du finne relevant innhold f\u00f8r, under og etter oppgj\u00f8ret.\n\n\n\u2013 Vi f\u00f8lger beste praksis n\u00e5r det gjelder personvernlovgivningen og vi mener at v\u00e5rt produkt ivaretar alle krav til sikkerhet, sier direkt\u00f8r Ole Reidar Sollund i PBL Medlemsservice.\n\n## Trygg bruk av PBL Mentor Kidplan\n\nDet er ikke grunn til \u00e5 frykte at personopplysninger kommer p\u00e5 avveie ved bruk av foreldreappen til PBL Mentor Kidplan. Likevel g\u00e5r vi n\u00e5 grundig gjennom alle systemer for \u00e5 sikre at produktet holder h\u00f8yeste kvalitet.\n\nPublisert: tirsdag 29. oktober 2019\n\nFlere mediesaker den siste tiden kan skape usikkerhet om sikkerheten i apper og andre digitale systemer som blir brukt i kommunikasjon mellom hjem og barnehage.\n\nPer i dag er det 1.100 barnehager og om lag 88.000 foreldre som bruker PBL Mentor Kidplan som digital kommunikasjonskanal.\n\n#### Avhengig av h\u00f8y tillit til systemet\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om sikkerhet har st\u00e5tt helt sentralt i utviklingen av PBL Mentor Kidplan \u2013 og er ogs\u00e5 et hovedsatsingsomr\u00e5de i det l\u00f8pende arbeidet med \u00e5 videreutvikle systemet.\n\nGod kommunikasjon mellom barnehage og foreldre forutsetter tillit til at personopplysninger h\u00e5ndteres i tr\u00e5d med lov- og regelverk.\n\n\u2013 Vi f\u00f8lger beste praksis n\u00e5r det gjelder personvernlovgivningen og vi mener at v\u00e5rt produkt ivaretar alle krav til sikkerhet. Det er ingen grunn til \u00e5 tro at personopplysninger kan komme p\u00e5 avveie ved bruk av PBL Mentor Kidplan. Men p\u00e5 bakgrunn av at det har dukket opp andre saker, g\u00e5r vi n\u00e5 nye runder for \u00e5 sikre at produktet holder h\u00f8yeste kvalitet med tanke p\u00e5 sikkerhet, sier direkt\u00f8r Ole Reidar Sollund i PBL Medlemsservice.\n\n#### \u2013 Trygt \u00e5 bruke PBL Mentor Kidplan\n\nSollund p\u00e5peker at enhver l\u00f8sning for kommunikasjon mellom barnehage/skole og foreldre i teorien vil kunne inneb\u00e6re noe risiko. Huller vil kunne oppst\u00e5 enten kommunikasjonen foreg\u00e5r via mobil-app, postit-lapper eller p\u00e5 e-post.\n\nMen PBL Mentor Kidplan er trygt \u00e5 bruke, b\u00e5de for barnehager og foreldre.\n\n\u2013 Samtidig m\u00e5 alle brukere av et verkt\u00f8y, enten det er digitalt eller analogt, v\u00e6re bevisst p\u00e5 hvordan man bruker verkt\u00f8yet, sier Sollund.\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om sikkerhet i PBL Mentor Kidplan\n\n#### Er appen Kidplan sikker?\n\nJa, vi mener appen er sikker. Barnehagene h\u00e5ndterer selv hvem som har tilgang til \u00e5 bruke appen. All kommunikasjon i appen er kryptert.\n\n#### Har PBL Mentor Kidplan kontroll med hvem som f\u00e5r tilgang til personopplysninger i appen?\n\nNei, det er barnehagen som selv gir foreldre tilgang og avgj\u00f8r hvem som skal ha tilgang til hva. PBL Mentor Kidplan foretar som leverand\u00f8r ikke noen oppdatering av personopplysninger fra eksterne kilder.\n\n#### Hvem kan starte gruppesamtaler i appen Kidplan?\n\nKun ansatte kan starte en gruppesamtale. Foreldre kan svare i denne, men blir gjort oppmerksom p\u00e5 at de svarer p\u00e5 en gruppesamtale, f\u00f8r de sender svaret.\n\n#### Hvordan er personvern ivaretatt i PBL Mentor Kidplan?\n\nAll informasjon er kryptert. Vi har lagt opp til at sensitiv informasjon ikke skal v\u00e6re tilgjengelig i appen. Vi f\u00f8lger Datatilsynets retningslinjer for innebygd personvern.\n\n#### Har dere foretatt en risikovurdering av personvern for PBL Mentor Kidplan?\n\nVi utf\u00f8rer fortl\u00f8pende risikovurderinger for personvern og sikkerhet i PBL Mentor Kidplan. Det er ingen grunn til \u00e5 tro at PBL Mentor Kidplan har svakheter p\u00e5 de omr\u00e5der som er nevnt. Men p\u00e5 bakgrunn av medieomtale de siste ukene, reviderer vi og gjennomf\u00f8rer ytterligere risikovurderinger p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n#### Hvilke rutiner har dere for \u00e5 teste sikkerheten i produktet?\n\nVi har et eget testmilj\u00f8 med eksterne testere. P\u00e5 den m\u00e5ten gjennomf\u00f8res kontinuerlig testing under utvikling av produktet. Vi gjennomf\u00f8rer dessuten kodegjennomgang av all implementasjon av l\u00f8sninger. Dette blir utf\u00f8rt av andre systemutviklere som ikke har v\u00e6rt del i utviklingen av den aktuelle funksjonaliteten. En stor del av kildekoden til produktene har ogs\u00e5 automatiserte tester. Vi jobber kontinuerlig med utgangspunkt i veilederen for programvareutvikling med innebygd personvern.\n\n#### Brukes ekstern sikkerhetsrevisjon for PBL Mentor Kidplan?\n\nNei, men dette inng\u00e5r i planene til produktet.\n\n#### Hvordan kommer brukerdata inn i systemet?\n\nDet skjer utelukkende ved manuell registrering som utf\u00f8res av barnehagens administrator.\n\n#### Er all informasjon kryptert i systemet?\n\nAll informasjon mellom systemet og brukere er kryptert.\n\n#### Hvilken informasjon trenger foreldrene om PBL Mentor Kidplan og personvern?\n\nAll kommunikasjon mellom systemet og foresatte er kryptert. Foresatte velger selv hvilken informasjon som skal lagres og deles. Vi jobber til enhver tid for \u00e5 etterleve kravet til innebygd personvern.\n\n - ### Tema:\n\n - Mentor Kidplan\n\n\n\n### N\u00e5 blir kommunikasjon enda enklere for barnehagen og foreldrene\n - Mentor Kidplan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9969deaf-e993-4fe6-a136-d999c7d31832"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Klem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:07:15Z", "text": "\n\nEn **klem** er et kj\u00e6rtegn som inneb\u00e6rer \u00e5 klemme kinnet sitt inntil en annens.^(\\[1\\]) Det involverer gjerne ogs\u00e5 at en holder rundt hverandre med armene.^(\\[2\\]) Fenomenet er universalt blant menneskelige kulturer, men varierer i hyppighet.^(\\[3\\])\n\nKlemming er beroligende og stressreduserende,^(\\[4\\]) og er derfor ogs\u00e5 forbundet med god psykisk og fysisk helse.^(\\[2\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82cdc37d-8bf2-430b-a97f-50b6225c1fb0"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/inkassoselskap-trukket-mva-fra-hovedstol/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00655.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:12:13Z", "text": "# Inkassoselskap trukket mva fra hovedstol\n\nHei. Nettopp f\u00e5tt overf\u00f8rt penger fra et inkassoselskap jeg nettopp har begynt \u00e5 bruke. I kontrakten med dem st\u00e5r det tydelig at jeg beholder hovedstol i sin helhet. \nLikevel har de n\u00e5 trukket en sum fra bel\u00f8pet (hovedstol). Ut fra oversikten jeg fikk tilsendt fra dem har kunden betalt hele regningen med deres sal\u00e6rer. \nSal\u00e6ret deres er tydeligvis kr 305,- og mva utgj\u00f8r kr 76,25. Dette fremg\u00e5r ikke i utregningen deres, men de har trukket kr 76,25 fra min hovedstol.\n\nHar mailet dem om dette, men f\u00e5r bare korte svar tilbake, hvor de skriver at \u00abdet er nok mva som utgj\u00f8r forskjellen\u00bb.\n\nDeres mva p\u00e5 deres sal\u00e6rer skal vel ikke ha noe med mitt krav og gj\u00f8re? Jeg skal vel beholde hele hovedstolen, som det ogs\u00e5 st\u00e5r i kontrakten?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra RM.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 29-08-2011. \n\nLigger under emnet: Inkasso.\n\n - 1 **Jonny**\n \n Grunnen til at de har trukket MVA er pga at inkassoselskapene er p\u00e5lagt \u00e5 fakturere med MVA p\u00e5 faktura til deg. Istedet for \u00e5 sende deg faktura p\u00e5 kr 305 + mva p\u00e5 kr 76,25 s\u00e5 trekker de istedet fra kr 76,25 fra hovedstolen som skal overf\u00f8res til deg.\n \n Les mer om dette her https://regnskapsguiden.com/delbetaling-fra-inkassofirma/\n\n - 2 **Siri**\n \n Hei\\! \n St\u00e5r ovenfor samme problemstilling ovenfor min kunde. Saken er sendt inkassoselskap og kunden har n\u00e5 betalt inn til de. Vi f\u00e5r hovedstolen tilbake uten moms. Men hvordan blir innbetalingen f\u00f8rt og Kundereskontroen nullet ut?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51f7b5dc-49ca-4c22-bf8c-42d0e8472b84"}
+{"url": "https://bila2z.com/vanlige-problemer-med-bmw-116i/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:17Z", "text": "# Vanlige problemer med BMW 116i\n\n Written by James M \n\n in BMW,Bilproblemer, Vanlige & kjente feil, samt svakheter\u00a0Last Updated november 19, 2023\n\n\n\nBMW 116i er en del av BMW 1-serien utvalg. Denne 5-d\u00f8rs hatchbacken er kompakt, p\u00e5litelig, rimelig og drivstoffeffektiv. Likevel er det ogs\u00e5 morsomt \u00e5 kj\u00f8re og lett \u00e5 h\u00e5ndtere. Men som de fleste BMWs har denne bilen ogs\u00e5 forskjellige problemer som interesserte kj\u00f8pere b\u00f8r erkjenne.\n\nBMW 116i opplever flere problemer som drivstoffpumpe feil, motoren stalling, veivaksel sensor feil, overf\u00f8ring problemer, servostyring feil, kald start tomgang problem, drivstoff pumpe feil, lekker EGR-modul, og mye mer. Merk at disse problemene varierer fra ett modell\u00e5r BMW 116i til en annen.\n\n## Hva er de vanlige problemene med BMW 116i?\n\n### Feil p\u00e5 drivstoffpumpe\n\nDrivstoffpumpe svikt i BMW 116i er vanligvis for\u00e5rsaket av drivstoff forurensninger, elektriske feil, eller alderdom. Hvis forurensningene er overveldende, vil ikke drivstoffpumpen fungere. Som et resultat kan du bli tvunget til \u00e5 erstatte det, noe som er ganske kostbart, men viktig. Men hvis du planlegger vedlikeholdstjeneste, kan du unng\u00e5 slike kostbare reparasjoner p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n### Feil p\u00e5 veivakselsensor\n\nHvis ditt varsel om at 116i hatchback er redusert motorkraft, motoren er grov tomgang, eller den stopper, s\u00e5 er dette en indikasjon p\u00e5 at veivakselsensoren er feil eller skadet. Dette er vanlig p\u00e5 alle BMW-modeller med mer enn 100,000 miles. S\u00e5 hvis 116i treffer 100k miles, b\u00f8r du v\u00e6re klar for denne typen reparasjon.\n\n### Servostyringsfeil\n\nBMW 116i har hatt noen tilbakekallinger p\u00e5 grunn av servostyringssvikten. Noen av bilene hadde servostyringsfeil p\u00e5 grunn av komponentsvikt, mens andre skyldtes eCU-svikt i servostyringen.\n\n### Motorboder\n\nBortsett fra at noen biler ble tilbakekalt p\u00e5 grunn av servostyringsfeil, ble andre tilbakekalt p\u00e5 grunn av motorstans. Problemet var i de elektriske ledningene som ikke bare p\u00e5virket motoren, men s\u00e5 vel som elektriske deler av bilen.\n\n\u00a0 Fiat 500e Lade- og elektriske problemer\n\n### Lekker EGR-modul\n\nEGR-ventilen er hoveddelen av eksosgassomkretssystemet (EGR). Derfor, hvis EGR er feil eller skadet, kan det f\u00f8re til lekkasje, noe som ikke bare hemmer bilen, men s\u00e5 vel som kan starte en brann. Dette er veldig farlig, og den defekte EGR b\u00f8r byttes ut umiddelbart.\n\n### Problem med overf\u00f8ring\n\nOverf\u00f8ringsproblemer er vanlige p\u00e5 nesten alle BMWs. BMW 116i har ogs\u00e5 dette problemet som det kommer med en liten bolt som er l\u00f8s i clutch trykkplaten. Derfor, hvis boltene hemmer hvordan trykkplaten fungerer, vil det ogs\u00e5 p\u00e5virke bilens ytelse og f\u00f8re til tap i stasjonen. P\u00e5se at bolten er strammet.\n\n### Problemer med d\u00f8rh\u00e5ndtak\n\nEt annet vanlig problem med BMW 116i er et d\u00f8rh\u00e5ndtak som ikke vil g\u00e5 tilbake til sin ideelle posisjon etter bruk. Dette problemet er for\u00e5rsaket av et d\u00e5rlig h\u00e5ndtak og fangst. Du m\u00e5 ta bilen din til et servicesenter og f\u00e5 begge byttet ut.\n\nMen hvis d\u00f8ren ikke \u00e5pnes helt, kan problemet v\u00e6re et d\u00e5rlig d\u00f8rl\u00e5ssystem. Igjen, du m\u00e5 kj\u00f8pe et nytt d\u00f8rl\u00e5sesystem og f\u00e5 den d\u00e5rlige erstattet.\n\n### Problem med kaldstart p\u00e5 tomgang\n\nN\u00e5r du starter 116i hatchback fra kulden og det ikke klarer \u00e5 starte, er dette et tegn p\u00e5 at ECU har et problem. Motorstyringsenheten eller intensivavdelingen krever oppdatering for \u00e5 fungere optimalt. S\u00e5 hvis du ikke har oppdatert den p\u00e5 en stund, m\u00e5 du gj\u00f8re det.\n\n\u00a0 Vanlige problemer med Volkswagen Atlas\n\n### Kj\u00f8lev\u00e6ske ekspansjon flaske sprekk\n\nEtter \u00e5 ha dekket flere miles i denne kompakte hatchbacken, kan kj\u00f8lev\u00e6skeutvidelsesflasken sprekke. Hvis dette skjer, kan motoren overopphetes og f\u00f8re til andre problemer. Det beste du kan gj\u00f8re er \u00e5 bytte ut den skadede ekspansjonsflasken for kj\u00f8lev\u00e6ske.\n\n## FAQ\n\n### Er BMW 116i p\u00e5litelig?\n\nJa, BMW 116i er blant de mest p\u00e5litelige BMW 1-serien. Bare BMW 3-serien er mer p\u00e5litelig. Dessuten er 116i normalt rangert litt over gjennomsnittet av de fleste p\u00e5litelighetsbyr\u00e5er. Alt i alt er den p\u00e5litelig, men ikke den mest p\u00e5litelige bilen i sin klasse p\u00e5 grunn av de h\u00f8ye vedlikeholdskostnadene.\u00a0\n\n### Er BMW 116i dyrt \u00e5 vedlikeholde?\n\nJa, enhver BMW-modell er dyr \u00e5 vedlikeholde. Noen modeller som 1-serien og 3-serien er imidlertid billigere \u00e5 vedlikeholde, da de er mer p\u00e5litelige enn andre BMW-serier. Likevel er BMW 116 fortsatt dyrt \u00e5 vedlikeholde da b\u00e5de BMW-servicesenteret og en sertifisert BMW-tekniker belaster mye.\n\nBortsett fra deres ublu kostnader, er kostnadene ved \u00e5 anskaffe BMWs opprinnelige utstyrsprodusent ogs\u00e5 h\u00f8ye. P\u00e5 grunn av dette er den totale kostnaden for \u00e5 reparere og vedlikeholde en BMW 116i h\u00f8y.\n\n### Kommer BMW 116i med mange problemer?\n\nSelv om BMW 116i kommer med flere problemer, er de ikke mange sammenlignet med biler som BMW X5. N\u00e5r det er sagt, er problemene ganske mange og vil f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le en klype lommeboken din n\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 fikse alt som dukker opp. For \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 spare penger p\u00e5 lang sikt, er det n\u00f8dvendig med riktig vedlikehold.\n\n\u00a0 Vanlige problemer med Skoda Felicia\n\n### Hva er den h\u00f8ye kj\u00f8relengden for BMW 116i?\n\nHvis du forbereder deg p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe en kvalitet brukt BMW 116i, sjekke miles p\u00e5 dashbordet er sv\u00e6rt avgj\u00f8rende. Som de fleste BMW 1-serie modeller, 116i begynner \u00e5 utvikle alvorlige problemer etter \u00e5 ha truffet 100,000 miles. S\u00e5, alt over 100k miles er h\u00f8y kj\u00f8relengde for BMW 116i. Dette betyr ogs\u00e5 flere problemer og \u00f8kte reparasjonskostnader.\n\n### Hvor mange miles varer BMW 116i?\n\nDet avhenger av eieren. Hvis eieren overholder BMWs planlagte vedlikeholdstjeneste og gode kj\u00f8revaner, vil bilen vare over 250 000 miles eller til og med 200 000 miles. Likevel, hvis bilen ikke er godt vedlikeholdt eller sj\u00e5f\u00f8ren har d\u00e5rlige kj\u00f8revaner, kan bilen ikke engang komme til 100.000 miles.\n\n## Bunnlinjen\n\nBMW 116i kan v\u00e6re en fin subcompact bil, men det kommer ogs\u00e5 med mange problemer. Noen av dem inkluderer drivstoffpumpefeil, servostyringsfeil, lekkende EGR-modul, d\u00f8rh\u00e5ndtaksproblem, veivakselsensorfeil og mye mer. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at n\u00e5r BMW-en din setter p\u00e5 flere miles, vil problemene ogs\u00e5 \u00f8ke.\n\nDen beste l\u00f8sningen for \u00e5 holde de fleste av disse problemene i sjakk er ved \u00e5 sikre at du holder deg til BMWs planlagte vedlikeholdstjeneste. Generelt er BMW 116i morsomt \u00e5 kj\u00f8re som det kan man\u00f8vrere rundt i byen med mye letthet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9ecd2d8-ba79-49bb-98d2-5f1cd2f40f20"}
+{"url": "https://www.teleste.no/adapter-sm-sc-apc-duplex-plast-hus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:42Z", "text": "# Adapter SM SC/APC duplex zirconia plast hus transp. dustcap\n\nKjeramisk hylser (sleeve)\n\n - Beskrivelse\n - Spesifikasjoner\n\nDobbelt adapter, for sammenkopling av fibre med SC/APC duplex konnektorer, plasthus,\u00a0gr\u00f8nn farge, driftstemp. -40...+85 C. Kjeramisk f\u00f8ringshylse. St\u00f8vdeksel i gjennomskinnelig plast. Dette medf\u00f8rer at farget lys fra f.eks. en lyspenn som sendes p\u00e5 fiber fra den andre enden, vil v\u00e6re synlig uten at st\u00f8vdekselet fjernes. Dette vil lette arbeidet med identifisering av de forskjellige fibrene i et panel. \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efd4cbab-edb1-4e3a-b802-3a5404db39dd"}
+{"url": "https://volairis.no/products/faucet-sprayer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:05Z", "text": "Leter du etter en hendig spr\u00f8yte for oppvask? Vil du ikke kj\u00f8pe en ny kran for det? **Kj\u00f8p Faucet Sprayer\u2122 i dag som passer til enhver kran\\!**\n\n\u00a0\n\nOppgrader kranene i hjemmet ditt uten problemer\\! **V\u00e5r sprinkler er universal og roterer 360\u00b0.** S\u00e5 den kan monteres p\u00e5 hvilken som helst kj\u00f8kkenkran, og mer praktisk kan du snu den i hvilken som helst retning du vil. For \u00e5 forhindre lekkasje er det ogs\u00e5 gitt **en innebygd l\u00e5semekanisme.**\n\n\u00a0\n\n#### **Hvorfor du b\u00f8r ha Faucet Sprayer\u2122 hjemme**\n\n - **Universell \n **Spr\u00f8yten er laget for \u00e5 passe til enhver kran. P\u00e5 denne m\u00e5ten sparer du p\u00e5 ny kran eller spesialkran med sprinkler.\n\n - **Roterer 360\u00b0 \n **Faucet Sprayer\u2122 roterer 360\u00b0. Ubehaget under oppvasken er over. Du kan vaske hvert hj\u00f8rne av de st\u00f8rste beholderne godt.\n\n - **Forhindrer lekkasjer \n **En innebygd l\u00e5semekanisme med en gjenge f\u00f8lger med. Det forhindrer lekkasjer og du kan skru til ethvert tappepunkt.\n\n - **6 spr\u00f8ytem\u00f8nstre \n **V\u00e5r sprinkler har 6 spr\u00f8ytemoduser. Dette gj\u00f8r oppvasken mye enklere. Med en vri p\u00e5 hodet kan du justere det til dine behov.\n\n#### **Spesifikasjoner**\n\n - **Materiale:** ABS-hode, stang i rustfritt st\u00e5l\n - **Farge:** S\u00f8lv\n - **M\u00e5l:** 10 (22,5 maks) x 6 x 2,2 cm\n\n#### **Leveringsomfang:**\n\n - 1 x Faucet Sprayer\u2122\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6159388-d81b-43c7-8762-2ed9f682ad13"}
+{"url": "https://www.hovdentour.no/Hovden-Moonlight-Klassisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:13Z", "text": "\n\n# Hovden Moonlight Klassisk\n\nHovdentour arrangerte fredag 3.februar Hovden Moonlighet klassisk. Det var ca 90-100 stk som gikk rundt den 5 km lange l\u00f8ypa p\u00e5 Vidmyr.\n\n**Hovden Moonlight Klassisk** er et kveldsl\u00f8p med fakler rundt l\u00f8ypa og deltakerne brukte hodelykt p\u00e5 l\u00f8pet. V\u00e6ret var p\u00e5 v\u00e5r side og det var nesten som at m\u00e5nen tittet frem fra et lett skydekke. Alle som gikk l\u00f8pet var veldig godt forn\u00f8yd med rammene som var p\u00e5 Hovden denne dagen.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "17b336ea-950f-4623-8683-feb0516d6658"}
+{"url": "https://blogg.lassedahl.com/hoestblues", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:18Z", "text": "# H\u00f8stblues\n\nPublisert 19. september 2006 av Lasse G. Dahl\n\nLav bloggefrekvens for tiden, noe som kommer av flere \u00e5rsaker.\n\n\n\nDet er for eksempel mye som skjer i jobb og politikk. Det tar tid, og selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 energi \u2013 p\u00e5 mange m\u00e5ter. I tillegg er det mye \u00e5 styre med hjemme, og det merkes at formen heller ikke er som den skulle ha v\u00e6rt for tiden.\n\nJeg f\u00e5r skylde litt p\u00e5 f\u00f8rerkortet, tror jeg. Alle turene hvor jeg *m\u00e5tte* g\u00e5 fort, p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig tid, blir n\u00e5 mer eller mindre automatisk bilturer, og det er klart at dette forbrenner f\u00e6rre kalorier. I tillegg blir det mye god mat, og skal man holde formen ved like da, m\u00e5 man enten kutte ned p\u00e5 det ene, eller \u00f8ke p\u00e5 med det andre.\n\n\u00c5 slutte med god mat er ikke s\u00e6rlig aktuelt for meg. S\u00e5 jeg har begynt \u00e5 sm\u00e5-mosjonere litt. B\u00e5de i g\u00e5r og i dag var Magne og meg ut p\u00e5 tur etter middag. I g\u00e5r satt han i vogna under en rask g\u00e5tur, og i dag syklet vi oss en runde. Magne liker at det g\u00e5r *fort*, s\u00e5 han er en fin inspirator. F\u00e5r se om jeg greier \u00e5 holde meg i gang, og om det hjelper noe utover h\u00f8sten\\!\n\n## 5 tanker om \"H\u00f8stblues\"\n\n1. 19. september 2006, kl. 23:47 sa Elf:\n \n Klart du m\u00e5 sykle. Vi skal jo sykle til Kjerring\u00f8y neste \u00e5r\n \n2. 20. september 2006, kl. 07:42 sa Lasse G. Dahl:\n \n Rettelse, Elf: *Du* skal sykle. Jeg har ikke konkludert i saken enn\u00e5 \ud83d\ude42\n \n3. 20. september 2006, kl. 09:40 sa Stian Andreassen:\n \n Det var iallefall et veldig vakkert bilde du illustrerte posten med. Jeg regner med du har tatt det selv?\n \n4. 20. september 2006, kl. 11:11 sa Lasse G. Dahl:\n \n Takk skal du ha, Stian\\! Joda, slik ser h\u00f8stkveldene ut i Salten.\n \n5. 21. september 2006, kl. 23:21 sa \u00d8yvind Hoven Oftedal:\n \n Lekkert bilde det der.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9682aed9-f6af-4d53-9fe5-b9710b0f7894"}
+{"url": "https://www.rhf-telemark.no/aktiviteter/2022/110622", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:41Z", "text": "Fj\u00e6rpakkedugnad og \u00d8deg\u00e5rden p\u00e5 tur 11/06-2022\n\n \nBra oppm\u00f8te p\u00e5 J\u00f8nnevald denne l\u00f8rdagen. Gamle fj\u00e6rpakker p\u00e5 snutebussen ga mye motstand men er n\u00e5 endelig ute. N\u00e5 starter jobben med \u00e5 fjerne knekte blader og bygge opp p\u00e5 nytt med deler fra de brukte delene vi har f\u00e5tt tak i.\n\n \n\u00d8deg\u00e5rden var ogs\u00e5 p\u00e5 oppdrag denne l\u00f8rdagen. Utdrikningslag med paintball i Bamble.\n\n\n\n\n\nFoto: \u00d8. Sannerud\n\n\n\nFoto: \u00d8. Sannerud\n\n\n\n\n\n\nFoto: \u00d8. Sannerud\n\n\n\nFoto: \u00d8. Sannerud\n\nFlere generasjoner representert.\n\n\n\nFoto: Jostein Larsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7319b57-5395-479c-8063-3541a37cfbf6"}
+{"url": "https://www.tocn.no/2020/02/v3-pa-liertoppen-gir-supereffektiv-lading/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:44Z", "text": "## V3 p\u00e5 Liertoppen gir supereffektiv lading\n\n - februar 25\n\n\n\n**Fremover blir det slutt p\u00e5 \u00e5 lete etter h\u00f8y effekt p\u00e5 den rette ladestolpen. Med lading p\u00e5 de nye V3-superladerne, f\u00e5r alle en effekt p\u00e5 opptil 250 kilowatt, og Liertoppen er den f\u00f8rste stasjonen i Norge med kun V3-superladere.**\n\nI Norge befinner det seg pr. i dag 61 superladerstasjoner, og hele 816 ladestolper st\u00e5r til r\u00e5dighet \u2013 d\u00f8gnet rundt. Og flere blir det i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\n**Ren CCS-stasjon** \nP\u00e5 Liertoppen, like s\u00f8r for Oslo, er den aller f\u00f8rste V3-superladerstasjonen n\u00e5 straks p\u00e5 plass, og det faktisk med utelukkende V3-ladere. Her f\u00e5r Model 3, de nyeste S- og X-modellene samt flere eldre Teslaer som har f\u00e5tt ettermontert CCS, mulighet til \u00e5 lade i hurtigfart. En betydelig oppgradering av superladerne, og flere slike rene V3 stasjoner blir det etter hvert.\n\n**Kun V3 p\u00e5 nye lokasjoner fremover** \nKommunikasjonssjef i Tesla Norge, Even Sandvold Roland, sier til TOCN at alle nye stasjoner som \u00e5pnes fremover i Norge, vil kun ha V3, og dermed kun tilgjengelig for Teslaer som har CCS-kontakt.\u00a0\n\n\n\n**Rask lading av Model 3** \n250 kilowatt vil V3-ladestolpene kunne yte maksimalt, og det vil gi kortere ladetid n\u00e5r bilene er p\u00e5 langtur. Model 3 f\u00e5r opptil 120km ekstra rekkevidde i l\u00f8pet av kun fem minutter. Dette vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re kj\u00f8returene til helt nye opplevelser for hele familien. En lav ladepris er ogs\u00e5 ett av godene eiere av Tesla har, og det gj\u00f8r ladingen meget forutsigbar. Superlading til kr. 1,70 pr. kWt er for tiden prisen for alle Tesla-kunder som ikke har gratis superlading inkludert.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 flere til \u00e5 velge Tesla som sin neste elbil, mener Tesla at det er viktig \u00e5 kunne forkorte ladetiden p\u00e5 superladerne. V3 er tredje og nyeste generasjon superladere, som n\u00e5 endelig rulles ut i hele Europa.\n\n**Offisiell \u00e5pning i mars** \nI midten av mars blir det offisiell \u00e5pning p\u00e5 Liertoppen, og TOCN skal selvf\u00f8lgelig v\u00e6re med p\u00e5 feiringen av ikke bare Norges f\u00f8rste, men ogs\u00e5 verdens st\u00f8rste, V3-superladerstasjon. I f\u00f8rste omgang vil 10 stolper v\u00e6re tilgjengelig, men etter hvert skal hele 40 ladestolper av typen V3 v\u00e6re p\u00e5 plass.\n\n\n\nTekst og bilde: Journalist Vigdis Margrethe L\u00f8ver\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "686d5ca2-d13d-44e7-939c-b999817897fe"}
+{"url": "https://garnvaerkstedet.dk/products/drops-belle-mork-jeansbla-13", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:12Z", "text": "# Drops Belle,m\u00f8rk jeansbl\u00e5 13\n\n20,00 kr \nBeskrivelse\n\nEt n\u00f8gle = 50g = 120m\n\nVejledende strikkefasthed: 21m x 28p = 10 x 10cm\n\nVejledende pindenr: 4mm\n\n53% bomuld, 33% viskose og 14% h\u00f8r\n\nFinvask v. 30 grader\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5130e0d7-1619-444a-a659-5efcbad35509"}
+{"url": "https://trollsteingaard.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:16Z", "text": " - \n\n### Vi lar mennesker blomstre\n\nP\u00e5 Trollstein g\u00e5rd legger vi til rette for at mennesker kan blomstre\\! Vi er opptatt av \u00e5 se det enkelte menneske og deres ressurser. Ved \u00e5 skape trygge og stabile rammer, legger vi til rette for mestring og gode opplevelser i en hjemmekoselig atmosf\u00e6re.\n\nVi bruker g\u00e5rdens ressurser, naturen, samspillet med dyrene, samt v\u00e5r egen kompetanse til \u00e5 tilrettelegge for aktiviteter og opplegg til ulike brukergrupper.\n\nV\u00e5r visjon er: \u00ab\u00d8kt livskvalitet i samhandling med andre mennesker, dyr og natur\u00bb.\n\n### V\u00e5re tilbud\n\nM\u00e5let med alle v\u00e5re aktiviteter er \u00e5 fremme helse gjennom mestring og gode opplevelser. \nDette gj\u00f8r vi ved \u00e5 skape trygge og stabile rammer, der fysisk aktivitet, frisk luft og gode relasjoner med andre mennesker og dyr inng\u00e5r.\n\nTrollstein g\u00e5rd har avtaler med den kommunale psykiatritjenesten, og med kommunale og statlige barne- og ungdomstjenester.\n\n### Noen av v\u00e5re tilbud\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29806c3e-3274-4e6a-a83d-2d82e47d57f4"}
+{"url": "https://bookiesnorge.com/bettingbonuser/innskuddsbonus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00884.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:09:21Z", "text": "# Innskuddsbonus\n\nF\u00e5 en usl\u00e5elig fordel med innskuddsbonuser til sportsbetting\\! Opplev de spennende bonusene som gir ekstra verdi for dine spill. Fra eksklusive kampanjer til ekstra penger, vi har innsiden p\u00e5 hvordan du kan \u00f8ke dine innsatser og maksimere gevinstene dine. Gj\u00f8r deg klar til \u00e5 spille p\u00e5 et nytt niv\u00e5\\!\n\n## **Om innskuddsbonuser hos online bookmakere**\n\nInnskuddsbonuser en av de mest popul\u00e6re og beste bonusene p\u00e5 det norske markedet. De blir ofte inkludert i velkomstpakkene n\u00e5r du gj\u00f8r ditt f\u00f8rste innskudd. I tillegg til at de gir deg mer penger \u00e5 spille for, kan det f\u00f8lge med ekstragoder som blant annet free spins eller gratis penger.\n\nDet er imidlertid viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at innskuddsbonuser vanligvis f\u00f8lger med visse krav og vilk\u00e5r, inkludert et omsetningskrav. Dette betyr at du m\u00e5 satse bonusbel\u00f8pet et visst antall ganger f\u00f8r du kan gj\u00f8re uttak av eventuelle gevinster opptjent med bonuspengene. Dette kravet kan variere fra nettside til nettside, og det er viktig \u00e5 lese regler og vilk\u00e5r og forst\u00e5 disse kravene f\u00f8r du aksepterer bonusen. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du dra mest mulig nytte av bonusen.\n\nDet er ikke alltid like lett \u00e5 finne de beste bonusene som passer deg best. Derfor har vi p\u00e5 v\u00e5re nettsider lagd en samling av topp-rangerte bettingsider med Norges beste bonuser. Bli med oss videre n\u00e5r vi g\u00e5r i dybden p\u00e5 innskuddsbonuser og alt de har \u00e5 tilby.\n\n\n\n## **Hva er en innskuddsbonus hos en bookmaker?**\n\nBonusen gir deg en prosentvis matching basert p\u00e5 bel\u00f8pet du setter inn. Dette betyr at hvis du for eksempel aktiverer en 100% bonus opptil 1000 kr, vil du f\u00e5 ytterligere 1000 kr i bonus, slik at du har totalt 2000 kr \u00e5 spille for.\n\nBonusene kan variere avhengig av plattformen og typen spill. For eksempel kan en online bookmaker tilby en 100% bonus opptil 5000 kr for odds, mens et annet casino kan gi deg en 50% bonus opptil 500 kr ekstra \u00e5 spille for i live casino.\n\nN\u00e5r du har fullf\u00f8rt omsetningskravet p\u00e5 en innskuddsbonus gj\u00f8res bonusen om til dine egne penger. Da st\u00e5r du fritt til \u00e5 gj\u00f8re et uttak om du \u00f8nsker det.\n\n## Tips for aktivering av innskuddsbonus\n\nAktivering av en innskuddsbonus inneb\u00e6rer flere viktige trinn som kan variere avhengig av nettstedet og bonusens spesifikke vilk\u00e5r. I denne veiledningen vil vi utforske de avgj\u00f8rende aspektene om hva man b\u00f8r tenke p\u00e5 n\u00e5r man aktiverer en innskuddsbonus:\n\n### Velg riktig bonus\n\n\nF\u00f8rst og fremst, s\u00f8rg for \u00e5 velge en innskuddsbonus som samsvarer med dine spillevaner og m\u00e5l. Noen bonuser er rettet mot betting, mens andre er bedre egnet for casino. Ta deg tid til \u00e5 utforske de tilgjengelige alternativene, les bonusvilk\u00e5rene n\u00f8ye og vurder hvilken som passer best for deg.\n\n### Les vilk\u00e5rene\n\n2\n\nF\u00f8r du aktiverer en innskuddsbonus, er det avgj\u00f8rende \u00e5 gjennomg\u00e5 bonusvilk\u00e5rene. Gode bonuser har ofte et lavt omsetningskrav. Har den et h\u00f8yt omsetningskrav? Inkluderer det free spins? Hva er tidsbegrensningen? Forst\u00e5else av disse vilk\u00e5rene vil hjelpe deg med \u00e5 unng\u00e5 uventede hindringer og maksimere fordelene av bonusen.\n\n### Gj\u00f8r innskudd\n\n3\n\nFor \u00e5 aktivere innskuddsbonusen m\u00e5 du utf\u00f8re det n\u00f8dvendige innskuddet p\u00e5 din spillekonto. Det n\u00f8dvendige bel\u00f8pet vil variere avhengig av bonusen, s\u00e5 v\u00e6r sikker p\u00e5 at du er klar over minimums- eller maksimumsinnskuddet som kreves for \u00e5 kvalifisere deg.\n\n### Motta bonusen\n\n4\n\nEtter at du har gjort innskuddet, vil innskuddsbonusen vanligvis aktiveres automatisk. Pengene blir lagt til din spillekonto, og du kan begynne \u00e5 bruke dem til \u00e5 satse p\u00e5 spillene du foretrekker. Det er viktig \u00e5 s\u00f8rge for at innskuddet er vellykket for \u00e5 sikre at du mottar bonusen som tilbys.\n\n## **Innskuddsbonus \u2013 bonuskoder for norske spillere**\n\nBonuskoder blir brukt til \u00e5 aktivere unike bonuser. Disse kan du finne p\u00e5 nettsiden sin kampanjeside, eller via kampanjer sendt p\u00e5 nyhetsbrev. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at du m\u00e5 aktivere bonuskoden f\u00f8r du gjennomf\u00f8rer selve innskuddet. I de fleste tilfeller har bonuskoder en gyldighetsperiode, s\u00e5 s\u00f8rg alltid for \u00e5 sjekke denne. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 spille hos anerkjente nettcasinoer som tilbyr bonuskoder, vil vi anbefale deg \u00e5 sjekke ut nettsidene v\u00e5re.\n\n## Fordeler og ulemper med innskuddsbonuser\n\nDe aller fleste bonuser gir deg flere fordeler enn ulemper. Vi vil utforske tre fordeler og tre ulemper med innskuddsbonuser, slik at du kan ta velinformerte beslutninger n\u00e5r du vurderer \u00e5 dra nytte av disse tilbudene:\n\n### Fordeler\n\n** Ekstra penger \u00e5 spille for\n\n** Redusert \u00f8konomisk risiko\n\n** Mer verdi for pengene\n\n### Ulemper\n\n** Tidsbegrensninger\n\n** Spillbegrensinger\n\n** Maks innsatsbel\u00f8p\n\n## **Innskuddsbonuser \u2013 omsetningskrav for norske spillere**\n\nDe fleste innskuddsbonuser f\u00f8lges av et omsetningskrav. Dette er en forh\u00e5ndsbestemt regel som regulerer hvor mange ganger bonusmidlene m\u00e5 omsette f\u00f8r de kan tas ut. For eksempel, hvis du har en 100% innskuddsbonus opptil 500 kroner med et 10x omsetningskrav p\u00e5 odds, m\u00e5 du omsette bonusen med minst 5000 kroner innen 7 dager for \u00e5 gj\u00f8re bonusmidlene tilgjengelige for uttak.\n\nOmsetningskrav varierer fra plattform til plattform, og inne p\u00e5 v\u00e5re sider kan du finne en rekke bookies som tilbyr ulike bettingbonuser med forskjellige omsetningskrav.\n\n## **Aktivering av innskuddsbonuser hos en bookie**\n\nFor \u00e5 aktivere en innskuddsbonus hos en bookie, m\u00e5 du f\u00f8rst registrere deg som kunde. Hvis du sjekker ut nettsiden v\u00e5r finner du flere topp-bookies med trygge og sikre betalingsmetoder med SSL-kryptering. Deretter gj\u00f8r du et kvalifiserende innskudd i henhold til bonusens vilk\u00e5r, og noen ganger m\u00e5 du bruke en bonuskode. N\u00e5r innskuddet er gjort, blir bonusmidlene lagt til, men de er vanligvis l\u00e5st til du oppfyller omsetningskravene ved \u00e5 satse bonusbel\u00f8pet et visst antall ganger. De aller fleste bookies krever ikke verifikasjon av din identitet, men det kan hende. Det er viktig \u00e5 forst\u00e5 bonusvilk\u00e5rene for \u00e5 unng\u00e5 potensielle utfordringer underveis.\n\n## **V\u00e5re topp 5 innskuddsbonuser bookies for nordmenn**\n\nI jakten p\u00e5 de beste innskuddsbonusene har vi samlet v\u00e5re topp 5 anbefalte bookies. Disse plattformene har utmerket seg med gener\u00f8se innskuddsbonuser som gir deg ekstra verdi n\u00e5r du starter din spilleopplevelse.\n\n - BetCoco\n - Thunderpick\n\n## **Innskuddsbonuser vs. Gratisspill**\n\nDisse to bonusformene har sine egne unike fordeler og ulemper, og det er viktig \u00e5 forst\u00e5 forskjellene mellom dem f\u00f8r du velger. I denne sammenligningen skal vi belyse b\u00e5de likheter og forskjeller mellom innskuddsbonuser og gratisspill:\n\n| | |\n| -------------------------- | ----------------------------------- |\n| **Innskuddsbonus** | **Gratisspill** |\n| \u2795 Bel\u00f8p kan tilpasses | \u2796\u00a0Fast bonusverdi |\n| \u2796 Du kan tape egne penger | \u2795\u00a0Ingen risiko ved tap |\n| \u2795\u00a0Vanlige regler og vilk\u00e5r | \u2796\u00a0Kan v\u00e6re st\u00f8rre begrensninger |\n| \u2796\u00a0Krever innskudd | \u2795\u00a0Krever ikke n\u00f8dvendigvis innskudd |\n| \u2795\u00a0Vanlig tilbud | \u2796\u00a0Ofte begrenset tilbud |\n\n## **Anbefalte alternativer til innskuddsbonuser for nordmenn**\n\n**Odds boost:** Dette er gode bonuser der oddsen for utvalgte spill eller hendelser \u00f8kes for \u00e5 gi spillere st\u00f8rre potensial for gevinster. Det er en flott m\u00e5te \u00e5 \u00f8ke potensialet for store gevinster uten \u00e5 m\u00e5tte bruke ekstra penger.\n\n**Velkomstbonus: **Mange online casino tilbyr velkomstbonuser n\u00e5r du \u00e5pner konto hos dem, og gj\u00f8r ditt f\u00f8rste innskudd. De kan inkludere innskuddsbonuser, gratisspill, free spins eller en kombinasjon av alle tre. Velkomstbonuser gir spillere ekstra midler \u00e5 spille for, n\u00e5r de registrerer seg som nye kunder.\n\n**Verv en venn:** Dette er en kampanje der spillere kan henvise venner til \u00e5 registrere seg som nye kunder p\u00e5 plattformen. N\u00e5r vennen registrerer seg og oppfyller visse krav \u2013 som \u00e5 gj\u00f8re sitt f\u00f8rste innskudd eller satse et visst bel\u00f8p, bel\u00f8nnes b\u00e5de du og vennen din med bonuser eller gratisspill.\n\n**Gratisspill: **Risikofrie spill eller free bet gir spillere muligheten til \u00e5 plassere spill uten \u00e5 risikere sine egne midler. Dette er en flott m\u00e5te \u00e5 utforske nye markeder eller hendelser uten \u00e5 sette dine egne penger p\u00e5 spill.\n\n**Bonus uten innskudd:** Bonuser uten innskudd er type bonus som er spesielt attraktive for nye spillere, da de f\u00e5r en sjanse til \u00e5 spille uten \u00e5 m\u00e5tte sette inn penger f\u00f8rste gang. I motsetning til andre typer bonus der du m\u00e5 spille med dine egne midler.\n\n## **Ekspertanalyse og innsikter om innskuddsbonuser hos bettingsider**\n\nSom engasjerte gamblere vet vi hvor viktig det er \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av innskuddsbonuser. Derfor har v\u00e5rt erfarne team av eksperter p\u00e5tatt seg oppgaven med \u00e5 dele \u00e6rlige og uavhengige vurderinger.\n\nVi g\u00e5r grundig til verks, dykker dypt ned i verdenen gode bonuser og gir deg klare innsikter i hva du kan forvente. V\u00e5re vurderinger er \u00e6rlige og balanserte, og de tar for seg b\u00e5de de positive og negative sidene ved hvert tilbud. M\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 ta velinformerte beslutninger, slik at du kan nyte en trygg og givende spillopplevelse.\n\n## **Konklusjon**\n\nInnskuddsbonuser gir deg i all hovedsak en enest\u00e5ende mulighet til \u00e5 forbedre din spillopplevelse og \u00f8ke potensialet for gevinster. Det viktigste er \u00e5 velge den innskuddsbonusen som passer best for deg. Som ny kunde b\u00f8r du n\u00f8ye vurdere bonusvilk\u00e5rene og omsetningskravene som m\u00e5 oppfylles. Med det kan du maksimere fordelene og redusere eventuelle ulemper. Aktiver en innskuddsbonus i dag, og nyt spenningen ved \u00e5 satse p\u00e5 dine favorittlag med ekstra midler til r\u00e5dighet\\!\n\n## FAQ \u2013 Ofte Stilte Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n### Hva er en innskuddsbonus?\n\nEn innskuddsbonus kan gi deg mye penger \u00e5 spille for n\u00e5r du gj\u00f8r et innskudd. Det kan v\u00e6re en 100% bonus opptil 1000 kr. Setter du inn 1000 kroner vil du f\u00e5 totalt 2000 kr \u00e5 spille for.\n\n### Hva er den beste innskuddsbonus?\n\nDet varierer fra spiller til spiller, men en bonus med et lavt omsetningskrav og en h\u00f8y verdi er alltid \u00e5 anbefale. Et eksempel p\u00e5 dette kan v\u00e6re en 200% bonus opptil 5000 kr.\n\n### Kan nye spillere f\u00e5 en innskuddsbonus?\n\nJa, innskuddsbonuser f\u00f8lger ofte med i velkomsttilbudet hos en bookie.\n\n### M\u00e5 man gj\u00f8re et innskudd for \u00e5 aktivere en innskuddsbonus?\n\nJa, og det ligger litt i navnet. En innskuddsbonus m\u00e5 aktiveres med ekte penger.\n\n### Hvor mange kr i bonus f\u00e5r jeg av en innskuddsbonus?\n\nDet er mange ulike typer innskuddsbonus. Aktiverer du en 100% bonus opptil 600 kr, vil du f\u00e5 totalt 1200 kr \u00e5 spille for, om du setter inn 600 kr.\n\n## **Referanser**\n\n1. **Hva er SSL-kryptering?**\n2. **Trygge betalingsmetoder**\n3. **Informasjon om casinobonuser**\n\n\n\nAnders Hansen\n\nTippeekspert\n\nAnders Hansen er sportsbetting-guruen hos BookiesNorge, og gir v\u00e5re norske lesere siste nytt, tips og triks, og bettingstrategier fra hele verden. F\u00f8dt i en sportsentusiast familie like utenfor Oslo, liker Anders \u00e5 drive hagearbeid p\u00e5 fritiden mens han h\u00f8rer p\u00e5 det siste som skjer innen sportens verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "111d9c87-5ad6-4344-b6c1-003d9c85a24d"}
+{"url": "https://www.nasjonalmuseet.no/utstillinger-og-arrangementer/andre-steder/arrangementer/2021/12/tett-pa-edvard-munchs-madonna/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:18Z", "text": "# Tett p\u00e5: Edvard Munchs \u00abMadonna\u00bb\n\nEdvard Munch, \u00abMadonna\u00bb, 1894\u20131895\n\nFoto: Nasjonalmuseet / B\u00f8rre H\u00f8stland\n\n - 12. desember 2021 \n\nBli bedre kjent med et av Norges mest kjente kunstverk; Edvard Munchs ikoniske *Madonna* fra 1894. Hvorfor ble motivet s\u00e5pass viktig for Munch at han gjenskapte det i mange versjoner? Hva og hvem skal det egentlig forestille?\n\nI denne direktesendingen fra Nasjonalmuseet m\u00f8ter du malerikonservator i Nasjonalmuseet, Thierry Ford, og kurator i Nasjonalmuseet og Munch-spesialist Vibeke Waallann Hansen, og ikke minst; selveste *Madonna*.\n\nN\u00e5r vi g\u00e5r live p\u00e5 Facebook og YouTube p\u00e5 Munchs bursdag, 12. desember, kan du stille sp\u00f8rsm\u00e5l om verket i kommentarfeltet og vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene besvart av ekspertene. Du kan se direktesendingen p\u00e5 denne siden og i dette Facebook-arrangementet.\n\nHar du noe du vet at du lurer p\u00e5 allerede? Send ditt sp\u00f8rsm\u00e5l til senior kommunikasjonsr\u00e5dgiver Ellisiv Brattfjord.\n\nArrangementet foreg\u00e5r p\u00e5 engelsk, men vil tekstes p\u00e5 norsk etter direktesendingen. Opptaket vil publiseres p\u00e5 YouTube.\n\n*Tett p\u00e5* er en str\u00f8mmeserie fra Nasjonalmuseet, hvor vi kommer tett p\u00e5 noen av h\u00f8ydepunktene i malerisamlingen.\n\n## Se opptaket fra sendingen 12. desember\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee4f5160-00f8-4ae6-8f8e-aacac99cc5a7"}
+{"url": "http://xn--strmstad-74a.net/opplev-stromstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:03Z", "text": "## Str\u00f8mstad\n\n#### Shopping og ferie i Str\u00f8mstad og Koster\n\n# Opplev Str\u00f8mstad\n\nStr\u00f8mstad har mye mer \u00e5 tilby enn billige varer. Str\u00f8mstad er en s\u00e6rdeles koselig og intim by med flotte restauranter, strand, trivelige handlegater og interessante opplevelser.\n\nBlant de mest popul\u00e6re opplevelsene Str\u00f8mstad har \u00e5 tilby rangerer de vakre Koster\u00f8yene veldig h\u00f8yt.\n\n\n\nFoto: Fredrik Broman/imagebank.sweden.se\n\nDet g\u00e5r flere ferger daglig mellom Str\u00f8mstad og Koster. Fergen tar mellom 38 minutter og en time, og g\u00e5r stort sett annenhver time. I Juli m\u00e5ned \u00f8kes antall avganger, og Koster Marin AB tilbyr da 18 avganger daglig.\n\nVidere finner man Str\u00f6mstads Museum i S\u00f6dra Hamngatan 26.\n\nDaft\u00f6 Resort tilbyr ogs\u00e5 familieunderholdning om sommeren.\n\nFor damene er det popul\u00e6rt \u00e5 ta en spa behandling. Quality Spa & Resort\u00a0tilbyr Spa opplevelser i Str\u00f8mstad. Str\u00f8mstads badeanstalt har ogs\u00e5 sv\u00f8mmebasseng og spa avdeling.\n\nMen mest popul\u00e6rt om sommeren er nok \u00e5 hoppe i havet. Det finnes mange forskjellige badestrender rundt Str\u00f8mstad.\n\nMan kan ogs\u00e5 oppleve Alaska utenfor Str\u00f8mstad. Ta en ferge til Alaska, en \u00f8y hvor man finner strosl\u00e5tte bygninger laget av stein og dandert med blomster. M/S Sara frakter turister til Alaska om sommeren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6a0d871-7407-4a1e-8124-e6dd93077d08"}
+{"url": "https://erotikknett.no/product/thick-penis-extension-no-21/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:41:45Z", "text": "# Thick penis extension No.21\n## Beskrivelse\n\nElastisk penis sleeve laget i\u00a0 gjennomsiktig TPE. \nDenne er perfekt for de som \u00f8nsker en litt tykkere penis, her f\u00e5r du 1,5 cm ekstra i omkrets p\u00e5 sekunder. \nHer stikker penis gjennom hylsen og det er selve penis som blir tykkere, uten \u00e5 dekke penishodet. \nDet rulles enkelt p\u00e5 penis og festes bak ballene med en stropp, s\u00e5 den sitter godt fast under bruk.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2095678a-559d-4665-9bcd-27f46e4ba0fb"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/nyheter/verden/2022/07/27/lula-kan-igjen-bli-brasils-president-arhundrets-comeback/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:54Z", "text": "Verden\n\n# \u00abLula\u00bb kan igjen bli Brasils president: \u2013 \u00c5rhundrets comeback\n\nVenstresidepolitikeren Luiz Inacio \u00abLula\u00bb da Silva var en enormt popul\u00e6r president, satt halvannet \u00e5r i fengsel, men er n\u00e5 favoritt til \u00e5 igjen bli Brasils president.\n\nAv Kristian Aaser\n\n**Publisert:** 27/07/2022**Sist oppdatert:** 27/07/2022\n\n\u2013 Det er \u00e5rhundrets comeback i brasiliansk politikk. Det er nesten litt Hollywood-preg over det, sier samfunnsgeograf og forfatter Torkjell Leira til Dagsavisen om den tidligere presidentens comeback i politikken.\n\nLeira f\u00f8lger brasiliansk politikk sv\u00e6rt tett og er aktuell med boken *Kunsten \u00e5 drepe et demokrati*, om utviklingen under sittende president Jair Bolsonaros presidentperiode.\n\nNylig kunngjorde b\u00e5de Bolsonaro og Lula formelt at de stiller som kandidater i h\u00f8stens valg. Lula er favoritt til \u00e5 igjen bli landets president, etter at han f\u00f8rst satt fengsel for korrupsjon, f\u00f8r dommen ble annullert av landets h\u00f8yesterett.\n\n\u2013 Lula har ledet p\u00e5 meningsm\u00e5lingene i over et \u00e5r, og stort sett hatt det samme forspranget p\u00e5 Bolsonaro som han har i dag. Lula har ligget p\u00e5 rundt 40\u201345 prosent, og Bolsonaro p\u00e5 mellom 25 og 30 prosent, sier Leira.\n\nF\u00f8rste valgrunde er 2. oktober, og det blir etter all sannsynlighet behov for en andre valgrunde, som blir 30. oktober.\n\n\\[\u00a0D\u00f8dstallene stiger, men presidenten ber folk slutte \u00e5 sutre\u00a0\\]\n\n### Comeback\n\nLula, som var president mellom 2003 og 2010, n\u00f8t godt av h\u00f8ye r\u00e5varepriser p\u00e5 begynnelsen av 2000-tallet. Da han var ferdig som president, mente over 80 prosent av brasilianere at han hadde gjorde en god jobb. Statlige programmer som ble implementert under hans tid som president, l\u00f8ftet millioner ut av fattigdom.\n\nI l\u00f8pet av presidentperioden til hans etterf\u00f8lger, Dilma Rousseff, fulgte imidlertid to \u00e5r med \u00f8konomisk nedgang, og \u00f8konomien har slitt med \u00e5 ta seg opp. I 2016 ble Rousseff stilt for riksrett og avsatt for \u00e5 ha feilinformert om statsbudsjettet. Hun har selv omtalt det som et \u00abpolitisk motivert kupp\u00bb.\n\nEn enorm korrupsjonsetterforskning skapte ogs\u00e5 problemer for Lula og hans parti PT.\n\nEtterforskningen, som er kjent som Operasjon Bilvask, omfattet blant annet det statseide oljeselskapet Petrobras, private entrepren\u00f8rbedrifter og politikere fra landets st\u00f8rste partier. Dommeren Sergio Moro, som senere ble Bolsonaros f\u00f8rste justisminister, d\u00f8mte i de mest profilerte sakene. I 2018 ble Lula d\u00f8mt for korrupsjon og satt et og et halvt \u00e5r i fengsel.\n\n\u2013 Etterforskningen var bra og n\u00f8dvendig, men den hadde flere problematiske sider. Det mest alvorlige ankepunktet var den politiske agendaen mot Lula. Det er ganske tydelig at dommeren og p\u00e5talemyndighetens ville fjerne Lula fra presidentvalgkampen i 2018. Det klarte man, men s\u00e5 kom det fram at korrupsjonssaken mot ham var politisk orkestrert, s\u00e5 hele saken ble annullert av h\u00f8yesterett, sier Leira.\n\n\\[\u00a0Avskoging i Brasil fortsetter i h\u00f8yt tempo\u00a0\\]\n\n### Ikke mellom to ekstremer\n\nVisepresidentkandidaten som Lula har valgt foran h\u00f8stens valg, er sentrum-h\u00f8yre-politikeren Geraldo Alckmin, som tidligere var guvern\u00f8r i S\u00e3o Paulo. Analytikere har pekt p\u00e5 at valget av Alckmin er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 tiltrekke seg moderate middelklasse-velgere som er skeptiske til Lulas fortid med korrupsjonsanklager, skriver nyhetsbyr\u00e5et Reuters. De to stilte mot hverandre i 2006 da Lula vant valget.\n\nValget mellom Bolsonaro og Lula har ofte blitt beskrevet som et valg mellom ytre venstre og ytre h\u00f8yre, noe Leira er uenig i.\n\n**\u2013 Det er ikke noe oppgj\u00f8r mellom det ytre venstre og ytre h\u00f8yre, som mange feilaktig p\u00e5st\u00e5r. Lula har i 30 \u00e5r g\u00e5tt mer mot sentrum, mens Bolsonaro startet p\u00e5 ytre h\u00f8yre og har blitt enda mer ekstrem, sier han.**\n\n\\[\u00a0Organisasjon med krass kritikk av Brasil: Folk d\u00f8r mens de venter p\u00e5 hjelp\u00a0\\]\n\n### Fra fattige k\u00e5r\n\nLula kommer fra fattige k\u00e5r og har blant annet jobbet som skopusser og industriarbeider. Hans vei til politikken var gjennom fagforeningsdeltakelse. I et stort intervju med Financial Times tidligere i juli sa han at han spiste br\u00f8d for f\u00f8rste gang da han var sju \u00e5r.\n\n\u2013 Jeg s\u00e5 ofte moren min st\u00e5 med ovnen uten noe \u00e5 lage til lunsj eller middag, sa den tidligere presidenten.\n\nLula er ingen utpreget sterk teoretiker eller ideolog, men en praktisk politiker som er opptatt av fattigdom, if\u00f8lge Leira. Han har tidligere fastsl\u00e5tt at han vil bruke mer penger p\u00e5 sosiale program og prioritere \u00e5 f\u00e5 ned \u00f8konomiske ulikheter i Brasil.\n\n\u2013 Han har et klassisk venstresideverdenssyn hvor folket, som han forsvarer, er fattige og lavere deler av middelklassen. Han har s\u00e6rlig stor st\u00f8tte i nord\u00f8st, der han selv kommer fra. Mens eliten som han opponerer mot, er finanseliten og den tradisjonelle \u00f8konomiske og kulturelle eliten, sier forfatteren.\n\n\\[\u00a0Sitter Bolivia p\u00e5 n\u00f8kkelen til verdens framtid?\u00a0\\]\n\n### Kontroversiell\n\nBolsonaro er en sv\u00e6rt kontroversiell politiker og har f\u00e5tt kallenavnet \u00abTropenes Trump\u00bb. Ikke minst har han f\u00e5tt sv\u00e6rt mye kritikk for koronah\u00e5ndteringen. En senatskomit\u00e9 som etterforsket hans h\u00e5ndteringen av pandemien, ga ham mye av skylden for 300.000 av koronad\u00f8dsfallene. Til sammen har over 670.000 brasilianere mistet livet i forbindelse med koronapandemien. Mens d\u00f8dstallene steg, ba Bolsonaro folk \u00abslutte \u00e5 sutre\u00bb.\n\nDa 67-\u00e5ringen holdt en valgtale i Rio de Janeiro s\u00f8ndag i forbindelse med starten p\u00e5 valgkampen, tok han blant annet opp saker rundt familie, religion og v\u00e5pen.\n\nPresidenten gj\u00f8r det sv\u00e6rt d\u00e5rlig blant kvinnelige velgere, noe det er veldig at han vil pr\u00f8ve \u00e5 endre i l\u00f8pet av den kommende valgkampen. P\u00e5 valgkamparrangementet i helgen opptr\u00e5dte han sammen med kona si.\n\n\u2013 De som stemmer p\u00e5 Bolsonaro, er stort sett eldre menn og folk fra n\u00e6ringslivet og det velst\u00e5ende, s\u00f8rlige Brasil, sier Torkjell Leira.\n\nI 2018 ble Bolsonaro valgt med 55 prosent av stemmene i den andre valgomgangen. Deler av st\u00f8tten kom ogs\u00e5 fra landbruket og b\u00f8nder.\n\nForrige valgkamp i Brasil ble sv\u00e6rt dramatisk av to grunner. For det f\u00f8rste ble Lula d\u00f8mt for korrupsjon, mens Bolsonaro ble knivstukket og nesten mistet livet. Under sin tale s\u00f8ndag lovpriste han det brasilianske milit\u00e6ret.\n\n**\u2013 H\u00e6ren er p\u00e5 v\u00e5r side, fortalte han den jublende folkemengden.**\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/KEITBLF7VRFJJND5Y2IOQ2HSOE.jpg)\n\n### \u00d8konomi blir viktig\n\nBrasils \u00f8konomi ligger an til \u00e5 vokse med mellom 1 og 2 prosent i \u00e5r, og arbeidsledigheten har falt, skriver Financial Times. Likevel bekymrer inflasjonen, og rentene har blitt satt opp til over 13 prosent. Lula har pr\u00f8vd \u00e5 framstille seg selv som en kandidat n\u00e6ringslivet kan ha tillit til. Det har v\u00e6rt bekymring knyttet til om hans pengebruk vil \u00f8ke Brasils budsjettunderskudd.\n\nLula ble sett p\u00e5 som pragmatisk under sin f\u00f8rste periode, men mer ideologisk i l\u00f8pet av den andre perioden.\n\n**\u2013 Sakene som er viktigst n\u00e5, dreier seg om \u00f8konomi og inflasjon. Det er det veldig ofte i brasiliansk politikk. Hvis \u00f8konomien g\u00e5r bra, gj\u00f8r sittende regjering det bra \u2013 og motsatt, sier Leira.**\n\nIf\u00f8lge forskningssenteret FGV Social har ekstrem fattigdom \u00f8kt til 14 prosent, mens 36 prosent av befolkningen ikke har nok penger til mat. Bolsonaro har blant annet lovet \u00e5 videref\u00f8re et sosialt program og m\u00e5nedlig gi en sjekk p\u00e5 800 kroner til de fattigste familiene.\n\n\\[\u00a0Vanskelig vei mot fred for Colombias nye president\u00a0\\]\n\n### Fusk-anklager\n\nJair Bolsonaro har i flere \u00e5r kommet med p\u00e5stander om at valgsystemet i Brasil kan bli rigget. Nylig kalte han inn utenlandske diplomater til presidentpalasset og fortalte om mulighetene for valgfusk, skriver New York Times. I en 47 minutter lang presentasjon, som ble kringkastet offentlig, ble det rettet oppmerksomhet mot en hacking av valgetaten i 2018 og anklager om at dommere i h\u00f8yesterett vil sabotere gjenvalget av ham.\n\n\u2013 Jeg vet at alt dere vil, er demokratisk stabilitet i landet v\u00e5rt. Og det vil bare bli oppn\u00e5dd gjennom et \u00e5pent og p\u00e5litelig valg, sa presidenten.\n\nMange av diplomatene ble rystet av presentasjonen, blant annet av Bolsonaros antydning om at mer involvering av milit\u00e6ret er veien \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 sikre frie valg, skriver avisen.\n\n## Komiker knuste BSU-sparegrisen for \u00e5 kj\u00f8pe \u00f8l: \u2013\u00a0Ikke verdt det\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4002cf7-8cfc-4233-9326-0cddeeed013a"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/verden/2024/05/16/196002303/lavrov-russland-er-forberedt-pa-a-mote-vestlige-styrker-pa-slagmarken?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:21Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n# Lavrov: Russland er forberedt p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te vestlige styrker p\u00e5 slagmarken\n\nSigurd Nordmo\n\n16\\. mai 2024 05:47 \u2013 Oppdatert 16. mai 2024 07:38\n\n\n\n## I l\u00f8pet av de siste ukene har flere uttalt seg om faren som kan oppst\u00e5 om vestlige styrker g\u00e5r inn i Ukraina.\n\nSigurd Nordmo\n\n16\\. mai 2024 05:47 \u2013 Oppdatert 16. mai 2024 07:38\n\n\u2013 \u00d8nsker Vesten \u00e5 kjempe for Ukraina p\u00e5 slagmarken, er Russland forberedt p\u00e5 det.\n\nDet sier Russlands utenriksminister Sergej Lavrov if\u00f8lge Reuters som viser til det statlige russiske nyhetsby\u00e5ret RIA.\n\n\u2013 Det er deres rett. Hvis de vil at det skal skje p\u00e5 slagmarken, da vil det skje p\u00e5 slagmarken.\n\nUttalelsen f\u00f8yer seg inn i rekken av utsagn og advarsler som har kommet siden Frankrikes president Emmanuel Macron \u00e5pnet for \u00e5 sende milit\u00e6re styrker til Ukraina dersom Russland bryter gjennom ved fronten og Ukraina ber om det.\n\n*Her kan du lese mer om krigen i Ukraina\\!*\n\n## \u2013 Uttalelsen er veldig viktig og veldig farlig \n\nTidligere i mai omtalte Kreml-talsmann Dimitrij Peskov en slik utvikling som sv\u00e6rt risikabel.\n\n\u2013 Uttalelsen er veldig viktig og veldig farlig.\n\nP\u00e5 samme tid sa professor Tormod Heier overfor ABC Nyheter at Macrons utspill trolig ikke var klarert med resten av Nato.\n\n\u2013 Jeg tror dette er et soloutspill fra den franske presidenten. Det franske initiativet kan ogs\u00e5 tolkes som et tegn p\u00e5 at Europa m\u00e5 forberede seg p\u00e5 \u00e5 ta skjeen i egne hender, sa Heier, og viste til en mulig valgseier for Donald Trump senere i \u00e5r.\n\n\u2013 Da vil europeerne risikere \u00e5 m\u00e5tte ta st\u00f8rre ansvar for krigen selv.\n\nDonald Trump har tidligere kommet med urovekkende utspill om USA og Nato. Han har blant antydet at USA ikke vil forsvare Nato-land som bruker for lite penger p\u00e5 forsvar.\n\n***Se video:** Mener dette tvinger russerne til \u00e5 holde seg unna*\n\n## Nato-opprop i Ukraina \u2013 Kreml f\u00f8lger n\u00f8ye med\n\nForrige uke ble det delt et opprop p\u00e5 de offisielle nettsidene til Ukrainas president Volodymyr Zelenskyj.\n\nIf\u00f8lge Reuters mente de som hadde signert at Ukraina skulle be land som USA og Storbritannia om \u00e5 sende styrker til landet.\n\n\n\nEkspert: \u2013 Tyder p\u00e5 at Vladimir Putin er sv\u00e6rt misforn\u00f8yd\n\nBudskapet falt ikke i god jord i Kreml.\n\n\u2013 Vi har gjentatte ganger sagt at direkte inngrep fra Nato inneb\u00e6rer en enorm fare. Vi anser dette som en ekstremt utfordrende provokasjon. Selvf\u00f8lgelig f\u00f8lger vi n\u00f8ye med, Dimitrij Peskov om oppropet.\n\nOm den ukrainske presidenten stiller seg bak budskapet i oppropet er ikke kjent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79d8e1ab-6133-4164-82c6-61f966b53d2b"}
+{"url": "https://www.bbelektro.no/tjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:53Z", "text": "\n# Tjenester\n\n##### **V\u00e5re dyktige elektrikere har god kompetanse p\u00e5 det meste en moderne elektroentrepren\u00f8r normalt driver med. \n \nV\u00e5re sterkeste omr\u00e5der er: \n**\n\n - Modernisering av bad, v\u00e5trom og kj\u00f8kken\n - Modernisering av leiligheter og eneboliger\n - Modernisering av butikker og kontorer\n - Installasjoner i nybygg og tilbygg, b\u00e5de boliger og n\u00e6ringsbygg\n - Belysning og styringssystemer, b\u00e5de i bolig og n\u00e6ringsbygg\n - Gulvvarme, varmeovner og styringssystemer\n\n## Smarte og trygge l\u00f8sninger til riktig pris\n\nTa kontakt med oss, s\u00e5 hjelper vi deg med \u00e5 finne de beste l\u00f8sningene for deg og dine behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a043d10-ba7f-4061-a437-4424efe1a556"}
+{"url": "https://nettros.no/qa/kjenner-ikke-igjen-egen-kropp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:22Z", "text": "# Sp\u00f8rsm\u00e5l & svar\n\nDato: 27.mars 2023\n\n**\nJente/kvinne,\u00a0\n\n19\u00a0\u00e5r\n\nEr i behandling for spiseforstyrrelse og m\u00e5 g\u00e5 opp i vekt. Men ALT fettet legger seg p\u00e5 magen og l\u00e5ra. har liksom mer fett p\u00e5 magen og l\u00e5ra n\u00e5 enn da jeg var p\u00e5 en h\u00f8yere vekt..HVORFOR?.. Kjenner ikke igjen min egen kropp, alt er bare fett fett fett\n\nROS svarer\n\nHei, og takk for at du tar kontakt her.\n\n\u00a0\nS\u00e5 fint \u00e5 h\u00f8re at du f\u00e5r hjelp for spiseforstyrrelsen din. Det \u00e5 behandle en undervekt er en n\u00f8dvendig del av behandling ved anoreksi, men for veldig mange en absolutt krevende prosess. Jeg vet ikke om det er slik for deg, men mange med spiseforstyrrelse kan ha en intens frykt for \u00e5 g\u00e5 opp i vekt, og det \u00e5 kjenne at vekten \u00f8ker og kroppen endrer seg kan v\u00e6re veldig skummelt. Overganger og endringer i seg selv er krevende, og kan sette i gang mye frykt for det ukjente. P\u00e5 den andre siden vil det \u00e5 ha \u00e5 ha en spiseforstyrrelse v\u00e6re veldig slitsomt og vondt, og ikke minst for veldig mange ensomt. Det \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 stole p\u00e5 prosessen, og st\u00e5 i behandlingen er viktig for at dette skal bli bedre.\n\n\u00a0\nDet du beskriver vil nok veldig mange som er i en behandling for anoreksi kunne kjenne seg igjen i. Det er normalt n\u00e5r man g\u00e5r opp i vekt, at det vil kunne merkes f\u00f8rst rundt magen. Jeg forst\u00e5r at det kan kjennes uvant og skummelt at det du g\u00e5r opp i vekt fordeler seg p\u00e5 en annerledes m\u00e5te, men dette vil normaliseres. Men det er viktig at du fortsetter \u00e5 gi kroppen din det den trenger av n\u00e6ring og hvile. Ved undervekt vil ogs\u00e5 musklene bli mindre, og ved reern\u00e6ring og oppbygging av kroppen, trenger musklene noe lengre tid p\u00e5 \u00e5 ta til seg n\u00e6ringen.\n\n\u00a0\nMange med spiseforstyrrelse har i tillegg et forstyrret bilde av egen kropp, og en overopptatthet av kroppen, slik at sm\u00e5 og store endringer vil kunne merkes med en sterk angst/frykt. Jeg forst\u00e5r at det kan v\u00e6re krevende \u00e5 st\u00e5 i. Det h\u00f8res for meg ut som at du kjenner deg en del utrygg akkurat n\u00e5. Er det noe som kan gj\u00f8re det lettere for deg \u00e5 st\u00e5 i dette n\u00e5? Mange vil trenge ekstra mye st\u00f8tte, omsorg og trygghet fra de rundt seg n\u00e5r man st\u00e5r i en slik prosess. Det \u00e5 finne andre ting \u00e5 fokusere p\u00e5 kan ogs\u00e5 v\u00e6re til hjelp for noen. Fokus p\u00e5 vekt, mat og kropp tar for mange veldig stor plass, b\u00e5de som del av sykdommen, men ogs\u00e5 som del av behandlingen. Derfor kan det v\u00e6re veldig viktig \u00e5 finne andre ting \u00e5 ha fokus p\u00e5. Det kan v\u00e6re noe h\u00e5ndarbeid, spill, en hobby osv. Ikke minst det \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 kjenne seg redd, lei seg, og f\u00e5 lov til \u00e5 sette ord p\u00e5 hvordan dette oppleves kan v\u00e6re viktig. Er det noen du kan snakke med om dette? For noen kan da v\u00e5r anonyme chat v\u00e6re et godt sted for \u00e5 sette litt ord p\u00e5 ting.\n\n\u00a0\nJeg h\u00e5per svaret her kunne v\u00e6re til hjelp for deg, og gj\u00f8re det lettere for deg \u00e5 finne roen i at det du beskriver er b\u00e5de normalt og n\u00f8dvendig del av \u00e5 f\u00e5 det bedre.\n\n\u00a0\nMed vennlig hilsen klinisk ern\u00e6ringsfysiolog/r\u00e5dgiver i ROS\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4fb4d1e-7392-4759-9b03-f8dfa4b293ac"}
+{"url": "https://www.nasjonalmuseet.no/utstillinger-og-arrangementer/nasjonalmuseet/arrangementer/2023/2/4.-19.02-kunstkonserter-mestermoter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:01Z", "text": "# Kunstkonserter: \u00abMesterm\u00f8ter\u00bb\n\nAage Storstein, \u00abFelespilleren\u00bb, 1940 \u00a9 Storstein, Aage/BONO\n\n### ***Instrumentene i utstillingen \u00abMesterm\u00f8ter\u00bb l\u00e5nes til vanlig ut til musikere med et sterkt engasjement for \u00e5 formidle klassisk musikk og folkemusikk p\u00e5 en ny m\u00e5te.***\n\nHver dag byr ulike musikere p\u00e5 korte konserter i rommet der utstillingen vises. Programmet er inspirert av museets kunstsamling. \n \nDa det er begrensninger p\u00e5 antall personer som kan v\u00e6re i rommet samtidig, kan man ved stor p\u00e5gang oppleve \u00e5 ikke komme inn.\n\n**L\u00f8rdag 4. februar** \n11.30\u201311.45, 13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *fiolinist Hanna Kallestad* og *bratsjist Minna Svedberg*.\n\n**S\u00f8ndag 5. februar** \n11.30\u201311.45, 13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *cellist Iver Bunkholt*.\n\n**Tirsdag 7. februar** \n13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *fiolinist Gustav R\u00f8rmark*.\n\n**Onsdag 8. februar** \n13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *fiolinist Elias Grimstad* og *bratsjist Andreas Grimstad*.\u00a0\n\n**Torsdag 9. februar** \n13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *fiolinist Johannes Schantz*.\n\n**Fredag 10. februar** \n13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *cellist Sandra Lied Haga*.\u00a0\n\n**L\u00f8rdag 11. februar** \n11.30\u201311.45, 13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *Andres Maurette O'Brian*.\u00a0\n\n**S\u00f8ndag 12. februar** \n11.30\u201311.45, 13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *fiolinist Ragna Rian* og *cellist Ema Gr\u010dman*.\n\n**Tirsdag 14. februar** \n13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *fiolinist Ina Han Brekke*.\n\n**Onsdag 15. februar** \n13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *bratsjist Klara Kotarsky*.\n\n**Torsdag 16. februar** \n13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *cellist Sophia Hugo Cabo*.\u00a0\n\n**Fredag 17. februar** \n13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *felespiller Tuva F\u00e6rden*.\n\n**L\u00f8rdag 18. februar** \n11.30\u201311.45, 13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *bratsjist Minna Svedberg* og *bassist Cecile-Laure Kouassi.\u00a0*\n\n**S\u00f8ndag 19. februar** \n11.30\u201311.45, 13.30\u201313.45, 15.30\u201315.45, 16.30\u201316.45 \nDagens program er kuratert av *fiolinistene Brage S\u00e6b\u00f8* og *Johanne Haugland*.\u00a0 \n \nArrangementet krever ingen p\u00e5melding. \nFor \u00e5 delta m\u00e5 du ha gyldig inngangsbillett til Nasjonalmuseet.\u202f\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "281f8797-08f1-49ee-a64e-bfbdf7461af9"}
+{"url": "https://www.rasehund.no/sider/hunderaser/vis/default.asp?id=109&Irish-Softcoated-Wheaten-Terrier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:58Z", "text": "# Irish Softcoated Wheaten Terrier\n\n# Irish Softcoated Wheaten Terrier\n\n##### **\u00a0Det finnes flere beskrivelser og opplevelser om Irish Softcoated Wheaten Terrier. \nKlikk her for \u00e5 lese de eller skrive om din egen opplevelse med hunden.\n\n\nWheaten terrierer er en velbygd og langbeint, kvadratisk terrier med en karakteristisk rikelig, silkeaktig hvetefarget pels. Kroppen er muskul\u00f8s og kompakt, med kort rett rygglinje. Halsen kraftig og uten l\u00f8st hud. Brystkassen er dyp og lendepartiet er kort og meget kraftig. Hodet er langt og skallet flat, aldri grovt, med markert stopp. Kraftig kjeveparti og sm\u00e5-middels store henge\u00f8rer. Pelsen er silkeaktig myk og b\u00f8lger lett. Fargen er hvetefarget/gultonet i alle nyanser. Hannene blir ca. 46-48 cm i skulderh\u00f8yde og veier gjerne 15,7-18 kg, tispene blir ca. 43-47 cm h\u00f8ye og veier ca. 13-15 kg. Det finnes to typer innen for wheaten terrieren. \nDen irske pelstypen, den er litt mindre og er den opprinnelige. \nDen amerikanske pelstypen er litt st\u00f8rre og har mer underull s\u00e5 den krever litt mer pelsstell, \nWheaten terrierer er en allsidig brukshund, som egner seg til alt fra g\u00e5rdshund, vakthund og jakthund til servicehund, lavinehund, kl\u00f8vhund, utstillingshund og familiehund m.m. Den har b\u00e5de energi og utholdenhet nok til de fleste oppgaver.\n\nWheaten terrierer en allsidig, selvstendig, modig og energisk hund som kan forsvare uten \u00e5 v\u00e6re aggressiv. Den bjeffer ikke i utide og blir gjerne regnet som en hengiven familiehund. Den er snill, tillitsfull og leken mot sine egne, mot fremmede er de ogs\u00e5 kjent for \u00e5 v\u00e6re tillitsfulle og veldig glad i \u00e5 gi alle rundt seg et kyss. Rasen kan v\u00e6re noe aggressiv mot andre hunder. God sosialisering er f\u00f8lgelig viktig med rasen\\! Rasen er og kjent for \u00e5 ha en tendens til \u00e5 hoppe p\u00e5 folk av ren lykke. Som s\u00e5dan passer rasen best for aktive mennesker, som vet \u00e5 gi denne hunden fysiske og mentale oppgaver for hunden krever mye aktivisering. Pelsen m\u00e5 stelles regelmessig, dette inneb\u00e6rer b\u00e5de klipping og b\u00f8rsting. Wheaten terrieren er samtidig en allergivennlig hund, dette inneb\u00e6rer at rasen ikke r\u00f8yter. Hunden er sv\u00e6rt leken, og leker langt inn i alderdommen.\n\n## Historikk for Irish Softcoated Wheaten Terrier\n\nWheaten terrier stammer fra provinsen Munster i Irland, men den eksakte opprinnelse er ukjent. Den er en av de eldste irske terrierrasene, og som s\u00e5dan blir den regnet som stamfar for flere andre terrierraser. Den irske kennelklubben anerkjente rasen i 1937, mens The Kennel Club i Storbritannia aksepterte den f\u00f8rst i 1943. Til Norge kom den f\u00f8rst i 1964. Man regner og med at det er blandet inn kerry blue terreir langt tilbake i tid siden rasen har s\u00e5 myk pels.\n\n \n\nBildene er lagt inn med tillatelse fra eiere. Mener du et bilde ligger her mot lov om opphavsrett ber vi deg kontakte oss snarest med informasjon om hvilke bilde det gjelder. Vi trenger bildenummeret. Dette finner du i teksten n\u00e5r du klikker p\u00e5 bildet. (F.eks. Bilde av Irish Softcoated Wheaten Terrier, nr **4384**.) \nSiden bildene ligger her med tillatelse, kan ikke bildene gjenbrukes andre steder. Det er derfor kopirettigheter p\u00e5 bildene.\n\nHver hund har sine s\u00e6regenheter og personlighet. Om du har kjennskap til Irish Softcoated Wheaten Terrier kan du derfor ha noen andre erfaringer enn det som kommer frem her. Vi fors\u00f8ker \u00e5 beskrive de egenskapene hunden har basert p\u00e5 innspillene vi har f\u00e5tt, og kan kun bli bedre med dine tilbakemeldinger. \nFinner du noe som b\u00f8r endres, s\u00e5 ta kontakt med oss med riktig informasjon og vi skal fors\u00f8ke \u00e5 forbedre beskrivelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de20567c-d48d-4a76-9f58-4d88b4ea4c3c"}
+{"url": "https://www.kifo.no/arrangement-13-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:14Z", "text": "# Arrangement med Holbergprisvinneren fra 2019, Prof Paul Gilroy og Prof Ruth Wilson Gilmore 13. mai\n\n11\\. mai 2021\n\nSiden 2020 har KIFO-forsker Sindre Bangstad v\u00e6rt medlem av forskerkollektivet Theory From The Margins, som er vertskap for m\u00e5nedlige Zoom-webinarer med ledende internasjonale forskere innen fagfeltet postkolonial/dekolonial teori om nye og aktuelle b\u00f8ker.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b461b407-b8ee-43f3-af4d-12df55ae0ea9"}
+{"url": "https://www.mettemoller.no/various-shipping-methods-info-article-?cp=106&languageid=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:16Z", "text": "# Various shipping methods (info article)\n\nOlav Botterli 22.05.2014\n\nVi tilbyr ulike fraktm\u00e5ter. Du velger selv mellom disse i kassen n\u00e5r du gj\u00f8r ordren. Fraktpris for de ulike alternativene vises f\u00f8r du bestiller, slik at du n\u00f8yaktig vet hva ordrebel\u00f8pet er..\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9052f4e-20f0-4aaa-8724-64ddf1ba63fa"}
+{"url": "https://forum.roede.com/topic/22929-slanking-av-beina/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:17Z", "text": "Skrevet Juli 13, 2016\n\nSkrevet Juli 13, 2016 \n\nJeg har en BMI p\u00e5 30. kunne tenkt meg ned ca 5 kg. Trives best der. men jeg skulle s\u00e5 gjerne blitt litt tynnere i leggene og der om kring. Noen som har et godt tips til hvordan jeg gj\u00f8r det? trim tips osv... Om en tid skal jeg ta plast operasjon av l\u00e5rene og d\u00e5 hadde det v\u00e6rt en god ide og v\u00e6rt litt tynnere lenger nede p\u00e5 beina :)/\\>\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "528c2b07-7d05-416a-a537-e079af9ea535"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/stromstotte-du-burde-fortsatt-bytte-stromavtale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:25:45Z", "text": "# Str\u00f8mst\u00f8tte: Du burde fortsatt bytte str\u00f8mavtale\n\n\n\nSpar penger p\u00e5 \u00e5 bytte str\u00f8mavtale. Foto: Bytt.no.\n\nPosted By: Gunnar Andreassen 25. juni 2022\n\nSelv om str\u00f8mst\u00f8tten er p\u00e5 80% over 70 \u00f8re er det fortsatt like mye \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 bytte til en billigere str\u00f8mavtale.\n\nRegjeringen besluttet i 2022 \u00e5 forlenge str\u00f8mst\u00f8tten til mars 2023. Slik fungerer den i dag:\n\n - Staten dekker 80% av spotprisen over 70 \u00f8re (eks. mva)\n - I oktober, november og desember vil st\u00f8tten \u00f8kes til 90\n\nFor deg som str\u00f8mforbruker vil det si at du betaler full pris for de f\u00f8rste 87,5 \u00f8re/kWt (inkl. mva), og deretter 20% av str\u00f8mprisen over dette.\n\nStr\u00f8mst\u00f8tten beregnes ut fra hva den gjennomsnittlige m\u00e5nedsprisen er p\u00e5 NordPool (str\u00f8mb\u00f8rsen). Det er her str\u00f8mleverand\u00f8rene kj\u00f8per str\u00f8mmen som de selger videre til forbrukerne.\n\nMed andre ord: hvilken str\u00f8mavtale du har p\u00e5virker ikke hvor mye du f\u00e5r i st\u00f8tte. Din st\u00f8tte er kun beregnet p\u00e5 hvor mye str\u00f8m du bruker (kilowatt) og hva den m\u00e5nedlige gjennomsnittsprisen er p\u00e5 str\u00f8mb\u00f8rsen. Det spiller ingen rolle om du har en dyr eller billig str\u00f8mavtale.\n\n> ***Alle privatkunder i Norge f\u00e5r str\u00f8ms\u00f8tte**, s\u00e5 lenge str\u00f8mprisen p\u00e5 str\u00f8mb\u00f8rsen er h\u00f8y nok. Dette har faktisk f\u00f8rt til at enkelte forbrukere med sv\u00e6rt billige fastprisavtaler f\u00e5r betalt for \u00e5 bruke str\u00f8m, ettersom str\u00f8mst\u00f8tten utgj\u00f8r mer enn 100% av deres fastpris.*\n\n**Vanlig feil: Str\u00f8mst\u00f8tten dekker ikke 80% av str\u00f8mregningen din**\n\nEn vanlig feil vi har h\u00f8rt i Bytt.no er at str\u00f8mkunder tror at st\u00f8tten dekker 80% av str\u00f8mregningen din. Det er nemlig feil \u2013 la oss se p\u00e5 noen konkrete eksempler med priser fra mars 2022 hvor gjennomsnittsprisen p\u00e5 str\u00f8mb\u00f8rsen var 187 \u00f8re kWt.\n\n### **Eksempel med dyr str\u00f8mavtale:**\n\n1. Gjennomsnittlig spotpris p\u00e5 str\u00f8mb\u00f8rsen:187 \u00f8re (eks mva)\n2. Pris str\u00f8mavtale: 299 \u00f8re (inkl. mva og p\u00e5slag)\n3. Str\u00f8mforbruk: 2 000 kW\n4. Hele str\u00f8mregningen f\u00f8r st\u00f8tte er p\u00e5 5 980 kr (Pris str\u00f8mavtale x Forbruk)\n5. St\u00f8tten dekker 2 340 kr av dette (80% over 70 \u00f8re av 187 \u00f8re)\n6. Din str\u00f8mregning blir 3 640 kr.\n\nStr\u00f8mst\u00f8tten dekker **39% av regningen** p\u00e5 dette eksempelet.\n\n### **Eksempel med billig str\u00f8mavtale:**\n\n1. Gjennomsnittlig spotpris p\u00e5 str\u00f8mb\u00f8rsen: 187 \u00f8re (eks mva)\n2. Pris str\u00f8mavtale: 233 \u00f8re (inkl. mva og p\u00e5slag)\n3. Str\u00f8mforbruk: 2 000 kW\n4. Hele str\u00f8mregningen f\u00f8r st\u00f8tte er p\u00e5 4 660 kr (Pris str\u00f8mavtale x Forbruk)\n5. St\u00f8tten dekker 2 340 kr av dette (80% over 70 \u00f8re av 187 \u00f8re)\n6. Din str\u00f8mregning blir 2320 kr.\n\nStr\u00f8mst\u00f8tten dekker **50% av regningen** p\u00e5 dette eksempelet.\n\nStr\u00f8mst\u00f8tten er like stor p\u00e5 begge eksemplene (2 340 kr), ettersom st\u00f8tten ikke ser p\u00e5 hvilken avtale du har i dag, kun hvor mye str\u00f8m du bruker og hva den gjennomsnittlige spotprisen p\u00e5 str\u00f8mb\u00f8rsen er.\n\nMange har kanskje unnlatt \u00e5 bytte str\u00f8mavtale den siste tiden i den tro at det ikke er like mye \u00e5 spare n\u00e5 som staten sponser en del av str\u00f8mregningen, men som eksempelet viser s\u00e5 er dette langt fra sannheten.\n\nEttersom str\u00f8mst\u00f8tten er den samme uansett hvilken str\u00f8mavtale du har s\u00e5 vil besparelsen av \u00e5 bytte til en billigere str\u00f8mavtale v\u00e6re den samme som f\u00f8r.\n\nI eksempelet over ser vi at en str\u00f8mkunde med en dyr variabel-avtale faktisk kan spare s\u00e5 mye som 1 320 kr p\u00e5 \u00e9n m\u00e5ned\\! Besparelsen forutsetter at str\u00f8mkunden bytter til en billig spotprisavtale uten p\u00e5slag og m\u00e5nedsbel\u00f8p.\n\n*Kilde: Bytt.no*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c6fc704-d144-4838-a2a8-3ee173a0e882"}
+{"url": "https://www.epla.no/handlaget/produkter/1094200/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:27Z", "text": " - \n\nKORT STEMORSBLOMST: \nKort med illustrasjon av Stemorsblomst, ogs\u00e5 kalt Viola tricolor. 4-sidig, med blank innside s\u00e5 man kan skrive en hilsen. \nLeveres med konvolutt. \nStr.: 10 x 15 cm. \nPapir: Ubestr\u00f8ket hvitt papir, 300 g. Produsert p\u00e5 trykkeri.\n\nKj\u00f8p 5 kort og betal for 4\\! (kr 160,- for 5 kort). Se \"kortpakke 2\" alternativ i butikken.\n\nCopyright: Stine R\u00f8dseth Design\n\nS\u00f8keord: kort, gratulasjonskort, gavekort, stemorsblomst, blomst, natur, naturmedisin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "231c0bba-6377-4b4d-8935-0cca834e6764"}
+{"url": "https://bookiesnorge.com/anmeldelser/sportuna/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:08:54Z", "text": "## **Sportuna Norge Anmeldelse**\n\nVelkommen til herlige Sportuna. Et nettcasino og online bookie i et, og av h\u00f8y klasse. \u2013 Det er i hvert fall hva f\u00f8rsteinntrykket sier oss, og om dette stemmer er hva vi skal se n\u00e6rmere p\u00e5 her. Kan dette v\u00e6re ditt neste nettcasino? Bli med i det vi sjekker ut et temmelig nytt, men allerede s\u00e6rdeles forlokkende online casino. Fra bonusene som tilbys, til det overveldende store utvalget av spill, hos Sportuna skulle det v\u00e6re noe for enhver.\n\n## **Bonus og Kampanjer p\u00e5 topp hos Sportuna**\n\nDet er alltid spennende med en god bonus og ulike kampanjer som gir litt ekstra \u00e5 spille for og med. Dette vet tydeligvis Sportuna casino og nettbookie, der man f\u00e5r en rekke tilbud p\u00e5 bonuser for b\u00e5de casino og bettingsidene,\n\nF\u00f8rst har vi en **velkomstbonus** der du kan velge mellom:\n\n - Sportsbonus p\u00e5 100% opptil 1000 kr\n - Casinobonus p\u00e5 opptil 10 000 kr fordelt over de f\u00f8rste tre innskuddene, med et minimumsbel\u00f8p av 200 kr. Du f\u00e5r ogs\u00e5 50 gratsspinn p\u00e5 det tredje innskuddet.\n\nDeretter s\u00e5 er det en rekke Sportuna **casinobonuser og kampanjer:**\n\n - **Ukentlig Cashback**, p\u00e5 opptil 15% opptil 30 000 kr p\u00e5 ukens tap.\n - **Live Casino Cashback** som gir opptil 25% opptil 2000 kr.\n - **Ukentlige 50 gratisspinn.**\n - **Helgebonus** av 7000 kr og 50 gratisspinn.\n\nMerk at det er \u00abopptil\u00bb p\u00e5 Cashback over. Dette fordi din cashback er koblet til ditt (+) **VIP** niv\u00e5, i et lojalitetsprogram der du ved \u00e5 spille og omsette bygger deg opp i lojalitetsprogrammet med stadig bedre privilegier. N\u00e6rt knyttet til dette har du ogs\u00e5 \u00abbutikken\u00bb der du kj\u00f8per ulike bonuser med mynter som du tjener n\u00e5r du foretar innskudd og andre handlinger. Dette er gode systemer for \u00e5 holde spillere motivert og \u00e5 alltid tilby litt ekstra.\n\n**Sportsbetting Kampanjer** har Sportuna s\u00e5 klart ogs\u00e5. Der du f\u00e5r tilbudt **10% cashback** opptil 5000 kr. **Kombo-booster** som gir 10% p\u00e5 opptil 1 000 000 kr, egen **sportsjackpot** p\u00e5 150 000 kr, ja og 10% opptil 5000 kr p\u00e5 **virtuell sport.**\n\n## **Spillutvalget hos Sportuna**\n\nDu f\u00e5r tilgang p\u00e5 et solid casino, og en skikkelig sportsbettingside i ett hos Sportuna. I casinoet har du tilgang p\u00e5 en rekke av de beste **Spilleautomater** p\u00e5 markedet fra ledende leverand\u00f8rer. Spinn deg gjennom klassikere fra NetEnt slik som; Gonzo's Quest og Starburst. Eller se over nye automater med store muligheter som Buffalo Blitz og Big Bass Splash. Et ord m\u00e5 ogs\u00e5 sies om **spilleverand\u00f8rene.** Her m\u00f8ter vi store navn som nevnte NetEnt, Yggdrasil, og ogs\u00e5 Play'n GO. Men, de er ikke alene. Sammen med disse er flere b\u00e5de st\u00f8rre og etablerte, samt relativt sm\u00e5 og ferske spillutviklere. Dette sikrer deg kvalitet og bredde i utvalget med de siste og ferskeste spilleautomatene sammen med klassikerne.\n\n**Bordspill** f\u00e5r du ogs\u00e5. Her er alle kjenningene som Poker, Roulette, og Blackjack, med mere representert. Disse kan du spille \u00abmot datamaskinen\u00bb, men enda mer spennende er de kanskje i **Live Casino** utgave. Der du i Live Casinoet f\u00e5r tilbudt samtlige av de kjente bordspillene, spennende nytenkende utgaver, samt ogs\u00e5 gameshow som Mega Ball 100x av profesjonelle og dyktige live dealere.\n\n**Sportsbetting med solide odds** er ogs\u00e5 tilbudt. Her kan du sette spill p\u00e5 hesteveddel\u00f8p, fotball, basketball, og en rekke andre popul\u00e6re sporter. Klart f\u00e5r man ogs\u00e5 mulighet for **Live Betting**.\n\n## **Sportuna Innskudd og Uttak \u2013 trygge og raske**\n\n\u00a0Det er viktig n\u00e5r du spiller p\u00e5 et online casino at du har tilgang p\u00e5 en rekke **solide betalingsmetoder** for \u00e5 h\u00e5ndtere overf\u00f8ring av penger inn p\u00e5 konto, og ogs\u00e5 \u00e5 ta ut eventuelle gevinster.\n\nHer gj\u00f8r Sportuna det enkelt, med bruk av kreditt/debetkort, e-lommeb\u00f8ker, samt kryptovaluta for overf\u00f8ringer. Der det p\u00e5 **innskudd** ikke p\u00e5l\u00f8per avgifter og behandlingstidene er \u00f8yeblikkelige. Med transaksjonsgrenser som ligger p\u00e5 rundt 100 kr til 20 / 50 000.\n\n**Uttak** er ogs\u00e5 avgiftsfrie, med rundt regnet de samme transaksjonsmetoder og bel\u00f8psgrenser. Merk derimot at behandlingstid fra Sportuna sin side er p\u00e5 1 til 3 dager p\u00e5 uttaksforesp\u00f8rsler.\u00a0\n\n## Pluss og minus ved Sportuna Casino og Sportsbook\n\nDet vil alltid v\u00e6re litt pluss, og noen minus, vet ethvert online casino og betting side. For oss er de f\u00f8lgende fremtredende hos Sportuna.\n\n\n\n### Plusspunkter\n\n** Solid utvalg av spilleautomater \n\n** Kjappe og trygge innskudd\n\n** Odds og Casinospill p\u00e5 et sted \n\n### Minuspunkter\n\n** 1-3 dagers behandlingstid p\u00e5 uttak\n\n** Kort levetid p\u00e5 bonus\n\n## **Spill p\u00e5 Mobilen med Sportuna**\n\nDet er ingen dedikert **Sportuna App**, men i stedet er nettstedet godt og solid programmert slik at det fungerer p\u00e5 en rekke drivere og nettlesere. Slik er det bare \u00e5 \u00e5pne opp nettsidene rett i din mobiltelefon sin nettleser og spille der. Det er b\u00e5de enkelt, og fungerer godt.\n\n## **Fordeler ved Sportuna**\n\nSportuna gir en rekke pluss n\u00e5r man spiller hos dem. Slik som de fire f\u00f8lgende punktene.\n\n### **Alt av spilleautomater**\n\nDet er et bredt, og solid, utvalg av spilleautomater. Der du f\u00e5r tilbudt ledende og ogs\u00e5 litt mindre utviklere sine store bibliotek av spill, slik at enhver lyst og \u00f8nske oppfylles.\n\n### **Kryptovennlig**\n\nB\u00e5de sm\u00e5 og store kryptovalutaer st\u00f8ttes for innskudd og uttak hos Sportuna, som gj\u00f8r det lett for norske spillere \u00e5 behandle sine overf\u00f8ringer av penger.\n\n### **Sportsbetting**\n\nDu kan ogs\u00e5 tippe p\u00e5 oddsen til en rekke sporter hos Sportuna. Slik har du b\u00e5de casino og betting p\u00e5 et sted, og trenger ikke melde deg inn hos flere akt\u00f8rer.\n\n### **Raske nettsider**\n\nDet er et enkelt design p\u00e5 nettsidene. Dette gj\u00f8r at det er kjapt \u00e5 laste dem inn p\u00e5 sin nettleser, og det er fort og enkelt \u00e5 navigere seg rundt om til sine favorittspill.\u00a0\n\n## **God Kundest\u00f8tte**\n\nMed en kurant **FAQ** side, og im\u00f8tekommende kundebehandlere over **Live Chat**, s\u00e5 er man tatt godt vare p\u00e5 24/7. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 sende en epost om dette skulle v\u00e6re \u00f8nskelig. Her f\u00e5r du rett og slett hjelp n\u00e5r det beh\u00f8ves, og eventuelle svar blir besvart s\u00e5 fort Sportuna klarer det. Du kan f\u00f8le deg ivaretatt hos dette casinoet.\n\n## **Konkludert: Herlig side for spill p\u00e5 nett**\n\nSpilleautomater, sportsbetting, og et skikkelig live-casino, med mer. Alt er hos Sportuna som tilbyr en solid opplevelse av online spilling. Alt i trygge rammer med lisens, kryptering og oversikten p\u00e5 plass for \u00e5 s\u00f8rge for at dine penger og informasjon ikke havner p\u00e5 avveie.\n\nDette er alt i alt en herlig nettside for online casinospill, som tilbyr mye p\u00e5 en gang. Her er det bare \u00e5 surfe over og teste selv i dag, p\u00e5 et online casino og **sportsbook** som ikke st\u00e5r tilbake for noen.\n\n## FAQ\n\nDet vil alltid v\u00e6re noen sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 tampen. Her er tre ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om Sportuna besvart.\n\n### Kan jeg stole p\u00e5 Sportuna?\n\nS\u00e5 absolutt. Hos dette spillnettstedet er det god kryptering og din trygghet er garantert med en lisens fra spillmyndighetene p\u00e5 Curacao.\n\n### Hvor stor er velkomstbonus hos Sportuna?\n\nDet kommer an p\u00e5 hvilken av de to velkomstbonusene du velger. Der du kan enten g\u00e5 for en bonus myntet p\u00e5 sport, av 100% matchbonus opptil 1000 kr. Eller, du kan i casino velkomstpakken f\u00e5 hele 10 000 kr fordelt over tre f\u00f8rste innskudd.\n\n### Kan jeg spille p\u00e5 odds hos Sportuna?\n\nJa, det kan du\\! Her er b\u00e5de casinospill og sportsbetting tilbudt.\n\n\n\nAnders Hansen\n\nTippeekspert\n\nAnders Hansen er sportsbetting-guruen hos BookiesNorge, og gir v\u00e5re norske lesere siste nytt, tips og triks, og bettingstrategier fra hele verden. F\u00f8dt i en sportsentusiast familie like utenfor Oslo, liker Anders \u00e5 drive hagearbeid p\u00e5 fritiden mens han h\u00f8rer p\u00e5 det siste som skjer innen sportens verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a7c1244-5c40-42de-82b9-ff1e1ceb4b98"}
+{"url": "https://www.rexeleurope.com/no-no/products/makuleringsmaskiner/rexel-manuelle-makuleringsmaskiner/rexel-secure-x8-krysskutt-makuleringsmaskin-p4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:47Z", "text": "# La maskinen makulere for deg, mens du gj\u00f8r andre ting\n# Ditt n\u00e5v\u00e6rende valg\n\n\n# Rexel Secure X8 krysskutt makuleringsmaskin P4\n\nRexels serie med Secure makuleringsmaskiner er ideelle for \u00e5 makulere dine personlige dokumenter og sensitiv informasjon hjemme. Secure X8 makuleringsmaskin makulerer opptil 8 ark A4-papir (80 g) p\u00e5 en gang gjennom den manuelle matespalten til P-4 (4x40mm) krysskuttede biter. Denne lille makuleringsmaskinen er perfekt for bruk p\u00e5 hjemmekontor, eller er ogs\u00e5 en ideell, personlig makuleringsmaskin som passer godt under et skrivebord p\u00e5 grunn av sin kompakte og praktiske st\u00f8rrelse. Designet for lett til moderat bruk med en kapasitet p\u00e5 14L beholder.\n\n## Egenskaper\n\n - Makulerer opptil 8x A4 ark (80 g / cm) p\u00e5 en gang\n - Krysskutt (P-4 sikkerhetsniv\u00e5)\n - 14L (125 A4 ark) beholderkapasitet som t\u00f8mmes ved \u00e5 l\u00f8fte opp makuleringsenheten. Gjennomsiktig vindu for \u00e5 se n\u00e5r beholderen er full\n - Lavt lydniv\u00e5 \\<70 dBA\n - Makulerer stifter og binders\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f91ca38-e0bd-4b85-9dee-f5a77d195ff9"}
+{"url": "https://fagmobler.no/rom/spiseplassen/oppbevaring/skjenk/KIG182", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00884.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:29Z", "text": "# Square oppsett 182 skjenk\n\n142 x 34 x H 87 cm. Modulsystem oppsett 182. Nydelig skjenk i m\u00f8rkegr\u00f8nn farge, med asymmetriske d\u00f8rer og masse hylleplass. Levers med metallben.\n\nD\u00f8rene har softclose-mekanisme, som sikrer en behagelig og lydl\u00f8s lukking. Skjenken er ogs\u00e5 tilgjengelig i flere forskjellige farger, samt i eik hvitoljet, naturoljet, m\u00f8rk og lys r\u00f8kt utf\u00f8relse.\n\n - Bredde142 cm\n - Dybde34 cm\n - H\u00f8yde87 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05b5e8aa-7418-4a3c-8378-082693370ce8"}
+{"url": "https://www.apotekhjem.no/klinion-l-mesitran-salve", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:13Z", "text": "# Klinion l-mesitran salve\n\n20 G\n\nKlinion l-mesitran salve\n\n \nAntibakteriell honningbasert s\u00e5rsalve. Klinion L-Mesitran best\u00e5r av sterilisert honning, og er beriket med aloe, ringblomst, sinkoksid, lanolin og vitamin A, C og E.\n\n\u00a0\nDenne n\u00f8ye utvalgte kombinasjonen av ingredienser gir et meget allsidig og effektivt s\u00e5rbehandlingsprodukt. Klinion L-Mesitran har ingen kjente kontraindikasjoner eller bivirkninger. Honningsalven er ikke allergifremkallende. Salven kan inneholde sukkerkrystaller, men dette vil ikke ha noen innvirkning p\u00e5 effekten og/eller bruken av salven.\n\n\u00a0\nDenne honningsalven har vist seg \u00e5 gi oppsiktsvekkende resultater ved s\u00e5rbehandling. Den har en antibakteriell og s\u00e5rrensende\u00a0 effekt, reduserer infeksjonsreaksjonen, og optimaliserer s\u00e5rhelingen. Et naturlig gjennombrudd innen s\u00e5rbehandling.\u00a0 Klinion L-Mesitran kan benyttes ved en rekke indikasjoner og i alle faser av s\u00e5rhelingen. Salven trenger lett ned i s\u00e5rbunnen, som f.eks decubitus, ulcus og fistel.\n\nKlinion l-mesitran salve\n\n \nAntibakteriell honningbasert s\u00e5rsalve. Klinion L-Mesitran best\u00e5r av sterilisert honning, og er beriket med aloe, ringblomst, sinkoksid, lanolin og vitamin A, C og E.\n\n\u00a0\nDenne n\u00f8ye utvalgte kombinasjonen av ingredienser gir et meget allsidig og effektivt s\u00e5rbehandlingsprodukt. Klinion L-Mesitran har ingen kjente kontraindikasjoner eller bivirkninger. Honningsalven er ikke allergifremkallende. Salven kan inneholde sukkerkrystaller, men dette vil ikke ha noen innvirkning p\u00e5 effekten og/eller bruken av salven.\n\n\u00a0\nDenne honningsalven har vist seg \u00e5 gi oppsiktsvekkende resultater ved s\u00e5rbehandling. Den har en antibakteriell og s\u00e5rrensende\u00a0 effekt, reduserer infeksjonsreaksjonen, og optimaliserer s\u00e5rhelingen. Et naturlig gjennombrudd innen s\u00e5rbehandling.\u00a0 Klinion L-Mesitran kan benyttes ved en rekke indikasjoner og i alle faser av s\u00e5rhelingen. Salven trenger lett ned i s\u00e5rbunnen, som f.eks decubitus, ulcus og fistel.\n\n**Kunder som kj\u00f8pte denne varen kj\u00f8pte ogs\u00e5**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff08797f-6c75-4435-9118-6196a94a2f87"}
+{"url": "https://partners.no/om-partners", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:44Z", "text": "Om \\&Partners\n\n# Lokalkunnskap med kunden i fokus.\n\n## Det er f\u00e5 ting som har st\u00f8rre konsekvens for \u00f8konomien v\u00e5r, statusen v\u00e5r, lykken v\u00e5r, fremtiden v\u00e5r, enn kj\u00f8p og salg av bolig. Det er det st\u00f8rste vi gj\u00f8r, hvor mest er p\u00e5 spill, og alt koker ned til hvilken verdi du klarer \u00e5 f\u00e5. \n \nI \\&Partners er v\u00e5rt eneste m\u00e5l \u00e5 skape verdi for kundene v\u00e5re. Verdi i form av \u00e5 ta ut hele potensialet i hva en bolig er verdt \u2013 men ogs\u00e5 i form av tillit og trygghet, som gir lave skuldre og kaldt hode n\u00e5r det trengs. \n \nFor \u00e5 gj\u00f8re det, m\u00e5 vi v\u00e6re der verdien skal skapes \u2013 b\u00e5de med bena p\u00e5 bakken, \u00f8ye for beliggenheten og hjerte for stedet. Med v\u00e5rt tilpassede nettverk av lokale meglere er det ingen som f\u00e5r ut verdien av lokalkunnskap bedre oss\n\n## Lokalkunnskap med kunden i fokus\n\nSom kunde hos oss vil du oppleve en megler med b\u00e5de og lokal kjennskap. Vi er dedikerte tilhengere av stedet du bor\\!\n\n## Kompetente og engasjerte eiendomsmeglere\n\nEt boligsalg g\u00e5r ikke av seg selv. I alle fall ikke et vellykket et. Det er meglerne v\u00e5re som skiller oss fra konkurrentene, og godt meglerh\u00e5ndverk er det som gj\u00f8r at kontorene v\u00e5re stadig kaprer st\u00f8rre markedsandeler i sine byer.\n\n## Strategi og verkt\u00f8y til suksess\n\nVi utarbeider alltid en salgsstrategi skreddersydd din bolig. M\u00e5lrettet markedsf\u00f8ring i relevante kanaler er naturligvis et must. I tillegg bruker vi eget boligkj\u00f8perregister og innsiktsanalyser for \u00e5 sikre at alt er optimalisert f\u00f8r din bolig legges ut for salg.\n\n### Vi kan hjelpe deg med\n\n - Kj\u00f8pe bolig\n - Selge bolig\n - Verdivurdering\n\n### G\u00e5r du med planer om \u00e5 selge? Ta kontakt med en av v\u00e5re meglere for \u00e5 bestille en uforpliktende verdivurdering.\n\nVi besitter den n\u00f8dvendige kunnskap og erfaring til \u00e5 bist\u00e5 med utvikling av prosjektet fra i dag og frem til det er salgsklart i markedet.\n\n### Vi har samlet over 30 \u00e5r med erfaring p\u00e5 prosjektmegling.\n\nVi bist\u00e5r gjerne med utvikling av prosjekter, fra i dag og frem til det st\u00e5r klart for salg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7a39609-b4ef-4368-a5f1-834b7b29f3c8"}
+{"url": "https://www.avanscena.org/datingsider-norge-norwegian-anal-single-mom-online-dating-leirvik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:01Z", "text": "Vi er her for \u00e5 hjelpe deg skape smidige, funksjonelle og bekvemme innredningsl\u00f8sninger\\! Hvordan vil du oppn\u00e5 dem? De produserer ny beinsubstans og gj\u00f8r knoklene sterkere. Aktiv Aldring Ved Senter for Alders- og Sykehjemsmedisin (SEFAS) er det satt i gang et stort forskningsprosjekt som skal forske p\u00e5 fremtidens eldreomsorg. N\u00e5r du har f\u00e5tt lagt til din dublett eller lagt til familiemedlemmer kan du se om det ligger en innbetaling og venter p\u00e5 en av disse. Poenget var snarere\u00a0\u00e5\u00a0gj\u00f8re noe helt spinnvilt bare fordi man kunne og fordi det var g\u00f8y, og at gratis pornofilm syden sex ganske sikkert ville appellere til humoren, stoltheten og patriotismen hos 30 prosent av det amerikanske sexy som generelt elsket pickuper, selv om bare en liten br\u00f8kdel av dem igjen ville ha lyst til\u00a0\u2013\u00a0og r\u00e5d til\u00a0\u2013 \u00e5\u00a0kj\u00f8pe utend\u00f8rs sex barbert fitte til diktene mine henter jeg fra hverdagslivet. Klassisk parkeringsskive i papp der du selv designer fram- og bakside. F\u00f8r Valeb\u00f8 fikk eget gravsted i 1869, m\u00e5tte innbyggerne i bygda til Romnes kirke for sine begravelser. Uavhengig av vanskelighetsgrad p\u00e5 elva som skal padles, b\u00f8r f\u00f8lgende sikkerhetsutstyr benyttes: Hjelm som er\u00a0konstruert for elvepadling. Kanskje fordi bildene hennes gjerne er inspirert av motiver fra Gr\u00fcnerl\u00f8kka, som free hentai online animated porn selv har lagd en del bilder fra. Og det burde ogs\u00e5 v\u00e6re en selvf\u00f8lge at en l\u00e6rebokforfatter var inhabil til \u00e5 bed\u00f8mme konkurrerende b\u00f8ker. En annen studie analyserte effekten av kosthold og betakaroten p\u00e5 beskyttelse av huden (kilde 19). En art.-samling redigert av J.H. Schreiner og K. \u00d8deg\u00e5rd, Oslo 1996, 119-130. Enten du driver din egen lille nettbutikk eller erotikk nett sexy massasje for en st\u00f8rre e-handelsbedrift, er \u00e5 \u00f8ke salget gjennom dine nettkanaler ditt st\u00f8rste \u00f8nske \u2013 og det vanskeligere enn det ser ut som. P\u00e5 den ene siden kan uttrykket bety 1. Definisjonene for objekter og egenskaper (er definisjonene avgrensende/omfattende nok, eller kan de misforst\u00e5s?) Struktur (mor/datter-relasjoner). Der har han halde seg temmeleg stabil, men i Asker vart han vekk \u2013 heilt til han i 2016, 147 \u00e5r etter den fyrste sex film gratis sexs porno vart funnen att i Skaugums\u00e5sen. L\u00f8rdag: Italiensk pizza Italiensk pizza er noe av det beste som finnes, og noe av det fine med \u00e5 lage det selv er at alle i familien kan lage hver sin favoritt\\! Callaway har myke golfballer med f\u00e5 kompresjonspunkter. Utfordre ved \u00e5 gi tilbakemeldinger I tillegg til \u00e5 virke utfordrende, gir tilbakemeldinger ogs\u00e5 motivasjon ved at den som f\u00e5r tilbakemeldingene kjenner seg sett. Men det tror og h\u00e5per vi med Guds miskunn, at ingen eller f\u00e5 v\u00e5ger \u00e5 fare fram i den skaml\u00f8se last at de strider mot den hellige porno dildo hot webcam sex fred og frihet. V\u00e5rens vakreste eventyr 13.02.2017 Velkommen porno en hd gratis bondage v\u00e5rens vakreste eventyr \\! Hei, Jeg erotikk nett erotiske dikt p\u00e5 vegne av en kompis som har f\u00e5tt et litt spesielt problem med pc'n sin. Det var noen ungdommer som syntes de hadde det bra der. Prosjektet skal hjelpe til med \u00e5 l\u00f8fte fram og anerkjenne det lokale l\u00e6restoffet som vi ikke finner i l\u00e6reb\u00f8ker. Rally Tr\u00f8ndelag som ikke kj\u00f8res f\u00f8r om en m\u00e5ned har faktisk flere p\u00e5meldt allerede. \\[Les mer utf\u00f8rlig beskrivelse\\] ER DU MEDLEM? Derfor free hentai movies animated porn det eit sv\u00e6rt viktig tema du tar opp. Platon kommer tilbake til dette i flere sammenhenger. N\u00e5r og hvorfor ble du s\u00e5 opptatt av trening? Innsatsen for de norske spillerne etter 12 runder Landslagkomiteen gjorde f\u00f8lgende uttak: Champions Cup: Hans Marius Eikseth, Trondheim J\u00f8rn Inge Nesdal, Bergen Geir \"Jedi\" Pedersen, Troms\u00f8 European Cup: Thorleif Reisvold, Stavanger Asbj\u00f8rn Arntzen, Oslo Atle von der Fehr, Oslo Turneringsstart Turneringene startet onsdag 1. april. Skroll nedover siden og se hvilke tilbud som venter deg hos v\u00e5re samarbeidspartnere\\! Dette med en b\u00f8lge nummer to, er bare noe som henger igjen fra erfaringer med spanskesyken. Metoden EMDR er en metode for \u00e5 behandle PTSD (post traumatisk stress lidelse). Prostatakreftforeningen er behandlingsansvarlig Prostatakreftforeningen er ansvarlig for h\u00e5ndteringen av dine opplysninger. Battericontaineren skulle egentlig ha blitt fraktet opp til datingsider i norge oslo hookers i m\u00e5nedsskiftet mai-juni, men p\u00e5 grunn av de store sn\u00f8mengdene i fjellet m\u00e5tte dette utsettes. Du f\u00e5r konsultasjon og vi setter vaksinen i samme time. Typisk bruksomr\u00e5der av ElaProof er for eksempel beskyttelse av korrosjon, reparasjon av tak og konstruksjoner, vanntetting av sokkel og sokkelvegger, vanntett bad, tetting av kanaler, samt kontroll av vannstr\u00f8mmer og stoppe rust. Tilfeldigheiter gjorde at ho ikkje kom inn p\u00e5 journalistikk, og difor byrja ho p\u00e5 sjukepleiarutdanninga. B\u00f8r g\u00e5 for denne motoren da 1.6 tdi og 2.0 tdi st\u00f8yer mye. Av arrangementer i 2017 nevner vi blant annet: Konvoitur til \u00c5ros som ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 tradisjonelt hvis b\u00e5de i innhold og form (never change a winning team). Perfect er suveren til nedvasking av biler og kj\u00f8ret\u00f8y som blir hyppig og veldig skitne, samt biler/kj\u00f8ret\u00f8y som skal behandles. Resultatet formidles umiddelbart etter avsluttet eksamen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22fc2d1c-3d32-4a90-a8fa-ace6ec1959eb"}
+{"url": "https://www.krakowguide.net/nb/severdigheter/kazimierz-jodisk-kvartal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:47Z", "text": "\n\nDistriktet kjent som Kazimierz er i dag \u00e5 regne som det j\u00f8diske kvartalet i Krakow. Det ble grunnlagt av Kong Kasimir III i 1335. Han \u00f8nsket \u00e5 bruke dette distriktet som et utviklingsomr\u00e5de i byen. Senere p\u00e5 1400-tallet flyttet Kong John Albert I. alle j\u00f8dene til dette omr\u00e5det, og etter dette bygget de syv forskjellige synagoger her. Disse er det definitivt verdt \u00e5 bes\u00f8ke mens du er i Krakow.\n\nInnenfor omr\u00e5det finner du som sagt flere synagoger, gravplasser og ogs\u00e5 flere kirker. Noen av disse er fortsatt i bruk, mens andre brukes til andre form\u00e5l. Mange scener fra filmen \u00abSchindlers Liste\u00bb ble spilt inn i Kazimierz, s\u00e5 kanskje du vil kjenne disse igjen n\u00e5r du g\u00e5r rundt i gatene.\n\n**De viktigste severdighetene i det j\u00f8diske distriktet:** \n\u2013 St. Katarinakirken (engelsk) \n\u2013 Corpus Christi kirken (engelsk) \n\u2013 Den gamle synagogen (engelsk) \n\u2013 Remuh synagogen \n\u2013 Izaak synagogen \n\u2013 Den gamle j\u00f8diske kirkeg\u00e5rden (engelsk)\n\n\u00a0\n## Events in Krakow\n\njuni 2024**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a554f15b-c1bb-4708-a5e3-82f4751a0104"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/ryanair-nekte-to-enheter-alkohol-pa-flyplassen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00889.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:48Z", "text": "\n\nDersom Ryanair f\u00e5r det som de vil, blir det slutt p\u00e5 \u00e5 drikke mer enn to enheter alkohol p\u00e5 flyplassene. Foto: Ryanair/ Pixabay\n\nPosted By: Kent \u00d8ksnes 15. august 2017\n\n**Flyselskapet Ryanair vil at du kun skal f\u00e5 kj\u00f8pe to enheter alkohol f\u00f8r du flyr fra\u00a0britiske flyplasser.**\n\nRyanair vil at flyplasser i Storbritannia skal innf\u00f8re strengere alkoholregler for sine reisende, meldte selskapet p\u00e5 sine nettsider i g\u00e5r.\u00a0\n\nI perioden 2012 til 2016 skal det ha v\u00e6rt en \u00f8kning p\u00e5 600 prosent i passasjerer med \u00abforstyrrende\u00bb oppf\u00f8rsel, i\u00a0if\u00f8lge luftfartstilsynet Civil Aviation Authority (CAA), og i de fleste av disse hendelsene var det alkohol involvert.\n\n\u00a0Ryanair vil derfor at flyplassene skal ta mer ansvar for flyselskapenes passasjerer, og foresl\u00e5r f\u00f8lgende tiltak:\n\n - Forby salg av alkohol i barer og restauranter f\u00f8r klokken ti p\u00e5 formiddagen.\n - Passasjerene m\u00e5 vise frem boardingkortet n\u00e5r de skal handle alkoholholdige drikker i barer og restauranter p\u00e5 flyplassen, og at det kun er tillatt \u00e5 kj\u00f8pe to enheter alkohol per boardingkort.\n\n\u2013 Det er urettferdig at flyplasser kan profittere p\u00e5 ubegrenset p\u00e5 salg av alkohol til passasjerer og la flyselskapene ta h\u00e5nd om sikkerhetsutfordringene dette medf\u00f8rer. Dette er spesielt et problem ved forsinkelser. Flyplassene m\u00e5 ta tak i dette. Vi ettersp\u00f8r radikale endringer, og vil at salg av alkohol skal forbys f\u00f8r tidlige flyavganger og n\u00e5r fly er forsinket, uttaler Kenny Jacobs i Ryanair til egne nettsider.\n\nRyanair har ogs\u00e5 selv tatt noen grep for \u00e5 for \u00e5 unng\u00e5 overstadig berusede personer om bord i sine fly.\n\nPassasjerer som flyr fra\u00a0Glasgow Prestwick og Manchester til Alicante og Ibiza f\u00e5r for eksempel ikke lenger ta med alkohol fra taxfree om bord som h\u00e5ndbagasje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aeb0838c-6ab0-43a6-ae13-0d0d88ac3d04"}
+{"url": "https://roamenighets.barnehage.no/Innhold/Side/100802", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:33Z", "text": "# Brannvern\n\n**Brannvernoppl\u00e6ring og brann\u00f8velser**\n\nSikre at alle ansatte vet hva de skal gj\u00f8re ved brann.\n\n**Ansvar**:\n\n - Bruker er ansvarlig for \u00e5 gjennomf\u00f8re brann\u00f8velser, samt sikre at alle ansatte\u00a0har n\u00f8dvendig oppl\u00e6ring i brannvern.\n\n**Handling:**\n\n - Nyansatte og vikarer f\u00e5r grunnleggende brannvernoppl\u00e6ring av eiers representant f\u00f8r de settes i arbeid.\n - Brannvernoppl\u00e6ringen skal inneholde informasjon om:\n - Brannens fysiske og kjemiske egenskaper og s\u00e6rskilte risikoer i objektet.\n - R\u00f8mningsveier, m\u00f8teplasser og passive og aktive brannsikringstiltak som inng\u00e5r i byggverket.\n - Innf\u00f8ring i den enkeltes ansvar og plikter, ogs\u00e5 informasjon om eiers og brukers ansvar, myndighet og plikter.\n - Grunnoppl\u00e6ring i bruk av slokkemiddel, evakuering av personer og strakstiltak for \u00e5 hindre r\u00f8yk- og brannspredning.\n - Branninstruks og beredskapsplaner.\n\n**Brann\u00f8velser:**\n\n - Det gjennomf\u00f8res to brann\u00f8velser i \u00e5ret, en varslet og en uvarslet.\n - Alle ansatte skal ha deltatt p\u00e5 minst en brann\u00f8velse i \u00e5ret. Dette dokumenteres i vedlagt skjema.\n - Hver enkelt \u00f8velse skal v\u00e6re godt planlagt med m\u00e5l, ansvarsfordeling, \u00f8velsesmomenter, sted og deltakere.\n - Barnehagen gjennomg\u00e5r \u00f8velsen sammen med barna og ansatte etter utf\u00f8relsen.\n - Barnehagen dokumenterer at \u00f8velsen er avholdt, og evalueringen etter \u00f8velsen.\n - Ved brann\u00f8velsen om h\u00f8sten f\u00e5r vi bes\u00f8k av brannvesenet, med bil og oppvisning.\n\n**Krav til brannoppl\u00e6ring:**\n\nVeileder til forskrift om forebyggende brannvernsarbeid presiserer at det skal gjennomf\u00f8res brann\u00f8velser og oppl\u00e6ring av alle ansatte. Omfang, innhold og antall brann\u00f8velser vil variere og m\u00e5 tilpasses i forhold til kompleksitet, oversiktlighet osv.\u00a0\n\nEn brann\u00f8velse kan gjennomf\u00f8res p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Her er det kompleksiteten som bestemmer hva som passer best. En brann\u00f8velse kan utf\u00f8res i praksis, varslet eller uvarslet, og som skrivebords\u00f8velse hvor et scenario gjennomg\u00e5s p\u00e5 kontoret.\u00a0\u00a0\n\nVeilederen presiserer videre at det er ikke tilstrekkelig at rutinene blir utarbeidet og formidlet i en virksomhet. Det er en uttrykkelig plikt til \u00e5 s\u00f8rge for at rutinene faktisk blir iverksatt.\n\n\u00abTrygghet, lek og humor skaper et godt utviklingsmilj\u00f8.\u00bb\n\nV\u00e5r visjon: \u00abSammen for en god barndom\u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a4d31e4-8a41-49cf-8b3a-336f76733ffe"}
+{"url": "https://www.aluminumweldingwires.com/no/aluminum-tig-welding-rods.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00655.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:41Z", "text": "## TIG-sveisestenger i aluminium\n\nMASTERSHIP INDUSTRIAL CO., LTD. ligger Taiwan produksjon, forsyning og eksport TIG-sveisestenger i aluminium med en erfaren og profesjonell team, har vi eksportert v\u00e5re produkter til mange land og regioner over hele verden. I tillegg er v\u00e5re produkter har et godt omd\u00f8mme blant v\u00e5re kunder. Vennligst kontakt oss n\u00e5\\!\n\n### TIG-sveisestenger i aluminium\n\nProduktene er anerkjent og klarert av brukerne og kan m\u00f8te stadig skiftende \u00f8konomiske og sosiale behov. Vi \u00f8nsker nye gamle kunder fra alle samfunnslag til \u00e5 kontakte oss for fremtidige forretningsforhold og gjensidig suksess.\n\n\\&okseMed Indalco aluminium sveiseprosesskunnskap,vi forst\u00e5r at sveiseytelse er et av de viktigste kriteriene som brukes n\u00e5r du velger en tr\u00e5d.Aluminiumsveisetr\u00e5d har en tendens til \u00e5 produsere en sveisebue som er mer f\u00f8lsom for endringer enn andre materialer p\u00e5 grunn av dens h\u00f8ye ledningsevne.Sm\u00e5 endringer i tr\u00e5ddiameter,tr\u00e5dmatingshastighet,og str\u00f8m produserer dramatiske endringer i sveisestrengprofilen,buelengde og kan til og med for\u00e5rsake utstyrsstans p\u00e5 grunn av wirebrenning og smelting til \u00e5 tippe.V\u00e5r kontinuerlige evaluering av de ferdige produktene sikrer konsistens i produksjonen.Du kan stole p\u00e5 Indalco aluminium MIG-tr\u00e5d for overlegen lysbuestabilitet,sveise utseende,integritet,og produktivitet. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "48d4f90d-c95d-4e3c-ae0d-018834660cdc"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/mangler-ikt-kompetanse-for-mange-tar-utdanning-det-ikke-er-behov-for/433707", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00165.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:40Z", "text": "# Mangler IKT-kompetanse: \u2013\u00a0For mange tar utdanning det ikke er behov for\n\n### Frp mener Norge utdanner mange til arbeidsledighet. N\u00e5 foresl\u00e5r partiet \u00e5 vri st\u00f8tten slik at universiteter og h\u00f8yskoler f\u00e5r betalt for studenter som f\u00e5r jobb.\n\n\n\nKurt Lekanger\n\n27\\. mars 2018 - 08:37\n\nUniversiteter og h\u00f8yskoler m\u00e5 f\u00e5 flere til \u00e5 bli sykepleiere og ingeni\u00f8rer, mener Frp.\n\n\u2013 Universitetene har ingen \u00f8konomiske insentiver for \u00e5 utdanne folk til jobb. Det mener vi er helt feil, sier stortingsrepresentant \u00c5shild Bruun-Gundersen, en av Frp representanter i utdannings- og forskningskomiteen, til\u00a0NRK.\n\n\n\nUniversitetene har ingen \u00f8konomiske insentiver for \u00e5 utdanne folk til jobb, sier stortingsrepresentant \u00c5shild Bruun-Gundersen. *Foto: \u00a0Torstein B\u00f8e / NTB scanpix*\nBruun-Gundersen viser til fremskrivninger fra Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB), som peker mot en overflod av studieplasser innen \u00f8konomi og administrasjon, samfunnsfag, humanistiske og estetiske studier.\n\n\n\n\n\nN\u00e5r man forvalter en femtedel av Norge, trenger man skikkelig gode data\n\n\u2013 Norge mangler i dag 2.000 personer med kompetanse i IKT og datasikkerhet, som universitetene burde utdanne. I stedet velger de studier som er mer popul\u00e6re blant studentene, men som ikke gir jobb i andre enden, sier hun.\n\nS\u00f8knadsfristen for h\u00f8yere utdanning g\u00e5r ut 15. april. Frp oppfordrer universiteter og h\u00f8yskoler til \u00e5 informere bedre om jobbmuligheter utdanningen gir.\n\n\u2013 Da b\u00f8r man kanskje legge til grunn statistikk for de siste fem kullene og se hvor mange av dem som er ute i relevant jobb, sier Bruun-Gundersen.\n\n### Abelia: \u2013 Dette er en god l\u00f8sning\n\nAbelia-sjef H\u00e5kon Haugli skriver i en uttalelse til digi.no at de tror det er en god id\u00e9 \u00e5 innf\u00f8re \u00f8konomiske incentiver for at utdanningsinstitusjonene skal utdanne kandidater som samfunnet har behov for.\u00a0\n\n\u2013Det er allerede fire \u00e5r siden regjeringen fikk en\u00a0rapport\u00a0som viste at vi styrer mot et massivt underskudd p\u00e5 IKT-kompetanse i Norge. I \u00abbeste\u00bb fall vil hver fjerde IKT-stilling st\u00e5 ubesatt i 2030. Det er et problem for IKT-n\u00e6ringen, men rammer hele bredden av norsk n\u00e6ringsliv og offentlig sektor. \u00a0Vi har ogs\u00e5 et stort gap innen datasikkerhet, noe som er kritisk for et digitalisert land som Norge, sier Haugli.\n\n\n\nAdministrerende direkt\u00f8r H\u00e5kon Haugli i Abelia. *Bilde: \u00a0Kurt Lekanger*\n\nHaugli mener det er viktig at utdanningsinstitusjonene og n\u00e6ringslivet samarbeider tettere gjennom praksisplasser og gjennom utveksling av kompetanse, og at det vil gi utdanningsinstitusjonene et st\u00f8rre innblikk i n\u00e6ringslivets behov. Det vil ogs\u00e5 gj\u00f8re at studiene blir mer faglig relevante og i st\u00f8rre grad retter seg mot oppgaver studentene skal l\u00f8se n\u00e5r de kommer ut i arbeid.\n\n\u2013 Det vil fortsatt v\u00e6re viktig med kandidater innen samfunnsfag, humaniora og estetiske fag, men det blir stadig viktigere med tverrfaglighet for \u00e5 finne innovative l\u00f8sninger p\u00e5 morgendagens utfordringer. Derfor kan vi ikke ha vanntette skott mellom utdanningsl\u00f8pene. Vi kommer fortsatt til \u00e5 trenge sosialantropologer og filosofer, men det vil v\u00e6re en klar fordel om de ogs\u00e5 har teknologisk kompetanse. I alle profesjonsfag vil digitale ferdigheter bli viktigere, og \u00f8konomer og jurister m\u00e5 vite mer om sikkerhet generelt, og datasikkerhet spesielt, sier Haugli.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6839409e-b421-4bd9-bd59-fa5a6ee70251"}
+{"url": "https://bilsport.no/mikkelsen-fornoyd-wales-rally/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00265.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:38Z", "text": "\n\nFIA WORLD RALLY CHAMPIONSHIP 2017 -WRC Wales Rally GB (GB) - WRC 26/10/2017 to 29/10/2017 - PHOTO : @World\n# Mikkelsen forn\u00f8yd med Wales Rally\n\n29/10/2017\n\n**Det ble en sekundthriller om den siste pallplassen i Wales Rally GB. Andreas Mikkelsen ga alt, men m\u00e5tte gi tapt og endte p\u00e5 en sterk fjerdeplass.**\n\n\u00a0\nF\u00f8r sesongens nest siste VM-runde uttalte Andreas Mikkelsen at m\u00e5let var en plass p\u00e5 seierspallen, men advarte samtidig mot at det kunne bli en vanskelig oppgave \u00e5 klare. Med en ugunstig startposisjon fredag var Hyundai Motorsport-f\u00f8rere og hans kartleser Anders J\u00e6ger klar over at det ville bli utfordrende \u00e5 henge med i toppen. Likevel hadde Andreas heng p\u00e5 pallplassen etter f\u00f8rste dag, selv om han l\u00e5 p\u00e5 sjuendeplass. Avstanden opp til tredjeplassen var et snaut halvminutt. Men med en bedre startposisjon l\u00f8rdag, startet han klatringen sakte, men sikkert. F\u00f8r dagens fem avsluttende etapper var det ikke mer enn 10 sekunder opp til tredjeplassen.\n\n\u2013 Jeg gjorde det jeg kunne for \u00e5 klare det, men denne gangen holdt det ikke, sier Andreas, som vant to av de fem siste etappene s\u00f8ndag.\n\n28-\u00e5ringen knep noen tiendedeler her og sekunder der, men m\u00e5tte likevel innse at det ble i t\u00f8ffeste laget \u00e5 komme p\u00e5 pallen. Til slutt skilte det imidlertid bare snaut fem sekunder til Sebastien Ogier \u2013 som med sin tredjeplass sikret seg VM-gull for femte gang p\u00e5 rad. Men nordmannen henger p\u00e5 ingen m\u00e5te med hodet selv om pallen glapp.\n\n\u2013 Jeg synes Anders og jeg har levert en god prestasjon i helgen. Fredagen var vanskelig i og med at vi startet s\u00e5 langt bak de beste, og hadde derfor d\u00e5rligere forhold enn dem vi fightet med i toppen. De to siste dagene handlet alt om \u00e5 klatret p\u00e5 resultatlista, og det synes jeg vi klarte p\u00e5 en veldig fin m\u00e5te. Spesielt i dag har jeg kj\u00f8rt opp mot maksimalt av hva jeg klarer. Det holdt dessverre ikke til pallen, men var veldig n\u00e6rme \u2013 og jeg er forn\u00f8yd. S\u00e5 satser vi heller p\u00e5 \u00e5 revansjere oss med pallplass i Australia, sier han.\n\nElfyn Evans tok for \u00f8vrig sin f\u00f8rste VM-seier da han vant p\u00e5 hjemmebane. Briten ledet l\u00f8pet n\u00e6rmest fra start til m\u00e5l, og var 37,3 sekunder foran Thierry Neuville p\u00e5 andreplass.\n\n\u00a0\n\n**VM-kalenderen 2017**\n\nRallye Monte-Carlo\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 19.01.\u2013 22.01.2017 **WRC2 seier for Skoda Motorsport**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49dbfa3e-dcf6-4ef0-938b-7a11ca7082c2"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/fa-dekket-mobil-og-internett-hjemme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:22Z", "text": "# F\u00e5 dekket mobil og internett hjemme\n\nHar et ENK som driver produksjon/verksted, men kommer ikke til \u00e5 ta kontor arbeid p\u00e5 de lokalene.. har ikke tid eller plass til det der s\u00e5 lurer p\u00e5 om det er mulig \u00e5 f\u00e5 dekket de utgiftene hjemme?\n\nMener jeg har lest noe om at ENK ikke f\u00e5r dekket dette? men har samtidig lest at folk kan ta betalt for hjemmekontor? s\u00e5 skj\u00f8nner ikke helt greia..?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Magnus.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 10-05-2012. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ca46d04-5b49-4357-af7b-9c03fde5f4f5"}
+{"url": "https://www.smp.no/sport/i/47ed3R/rosenborg-imponerte-ingen-men-vant-i-rekdals-hjemmedebut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:14Z", "text": "# Reddet av fysisk monster i hjemmedebuten: \u2013 Det var en litt skitten 1\u20130-seier\n\nTRONDHEIM (VG) (Rosenborg-Odd 1\u20130) I et tamt og sjansefattig oppgj\u00f8r p\u00e5 Lerkendal, ble Noah Holm (20) matchvinner med det som var f\u00f8rste omgangs eneste skudd p\u00e5 m\u00e5l. Bortelaget kom ikke n\u00e6rmere utligning enn et dobbelt stolpetreff.\n\nErik Eikebrokk\n\nOppdatert: s\u00f8ndag 10. april 2022 kl. 21:40 \n\nP\u00e5 dagen da Rosenborg hyllet avd\u00f8de Nils Arne Eggen med ett minutt applaus f\u00f8r avspark, forlenget Kjetil Rekdal sin ubeseirede kamprekke som Rosenborg-trener, til to. Noah Holms 1\u20130-scoring etter 33 minutter var det eneste skuddet p\u00e5 m\u00e5l i f\u00f8rste omgang, og skulle ogs\u00e5 vise seg \u00e5 bli seiersm\u00e5let i en d\u00e5rlig fotballkamp i til tider ufyselig v\u00e6r.\n\n### \u2013 Skitten 1\u20130-seier\n\nEtter kampen sier Rekdal til VG at han han er forn\u00f8yd med poengfangsten etter to kamper.\n\n\u2013 Det ble en litt skitten 1-0-sier. I l\u00f8pet av en sesong s\u00e5 f\u00e5r man noen slike, og de er utrolig viktige. Vi holdt nullen for f\u00f8rste gang p\u00e5 evigheter, men hvis det er noen som tror vi la oss bakp\u00e5 fordi vi skulle ri p\u00e5 en 1-0-ledelse, s\u00e5 er det helt feil. Vi snakket om det i pausen at vi skulle g\u00e5 for 2-0-m\u00e5let som kunne roet ting ned, men vi var ikke i stand til det, sier Rekdal etter kampen.\n\n*\u2013 Hvor lenge kan Rosenborg vinne 1-0 p\u00e5 skittent vis f\u00f8r det m\u00e5 komme underholdning i tillegg?*\n\n\u2013 Det er et tema for oss, for bestillingen er enkel; vinne og plusse p\u00e5 med underholdende fotball. Men det er urettferdig \u00e5 kreve det av et veldig ungt og nytt lag etter bare to m\u00e5neder. De m\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 spille riktig, og l\u00e6re seg \u00e5 vinne. Vi kommer til \u00e5 bli bedre for hver runde.\n\n**Med 3\u20130-tapet for i treningskampen mot Raufoss friskt i minne, er ogs\u00e5 kaptein Markus Henriksen (29) forn\u00f8yd med fire poeng etter to kamper.**\n\n\u2013 Det er ingen tvil om at vi hadde tatt det hvis du hadde spurt meg i garderoben etter den kampen, for det resultatet var skrekkelig. Av en eller annen grunn har vi blitt tettere som lag og gruppe, og det er viktig. Alle m\u00e5 dra i samme retning om man skal vinne fotballkamper, sier Henriksen, til VG.\n\n### \u2013 Fysisk monster\n\nI en f\u00f8rste omgang der Odd la seg lavt, og stengte rom sentralt, fors\u00f8kte Rosenborg \u00e5 utnytte rom p\u00e5 kantene. Men med f\u00e5 unntak traff ikke rosenborgernes innlegg medspillere foran m\u00e5l. Unntaket var 33 minutter ut i kampen da Erlend Dahl Reitans innlegg fra h\u00f8yre kant, landet hos Holm, som avsluttet perfekt i lengste hj\u00f8rne.\n\n\u2013 Som spiss vil man score hver kamp man g\u00e5r ut p\u00e5 banen, og det var godt \u00e5 score det f\u00f8rste slik at jeg kan jakte det neste med masse selvtillit, sier Holm, til VG.\n\n*\u2013 Hvor mange m\u00e5l tar du sikte p\u00e5 \u00e5 score i \u00e5r?*\n\n\u2013 Jeg har et veddem\u00e5l med noen her i klubben som kan bli spennende \u00e5 f\u00f8lge utover. Antallet vil jeg ikke si, sier Holm som sier til VG at han f\u00f8ler seg lettere \u00e5 kroppen etter spesifikk trening i vinter.\n\n**\u2013 Jeg har hatt et \u00f8nske om \u00e5 bli et fysisk monster, og det er det Rekdal og Frig\u00e5rd ogs\u00e5 vil. Vi har lagt til rette for at jeg skal oppn\u00e5 det kravet, og det er det vi jobber mot n\u00e5, og vi har kommet en god vei.**\n\n*\u2013 Hvordan merker du forskjellen?*\n\n\u2013 I fjor hadde jeg to spurter i meg, f\u00f8r jeg m\u00e5tte ha ti minutters restitusjon. N\u00e5 kan jeg g\u00e5 *bang-bang* p\u00e5 hele tiden. Jeg f\u00f8ler meg mye lettere, og er mye mer kraftfull rett og slett.\n\n### Dobbelt stangtreff\n\nBortelaget gikk hakket mer offensivt ut i andre omgang, og Rosenborg fikk sitt f\u00f8rste varsko om bortelagets agenda f\u00f8r ti minutter var spilt. Solomon Owusu fikk st\u00e5 helt alene seks meter fra m\u00e5l. Skuddet var for hardt til at Rosenborg-keeper Andr\u00e9 Hansen rakk \u00e5 l\u00f8fte s\u00e5 mye som en finger, men hjemmelaget ble reddet av tverrliggeren. F\u00f8rst \u00e9n gang, s\u00e5 enda en gang da Filip J\u00f8rgensen satte returen i stanga.\n\nKort tid etterp\u00e5 fikk Holm muligheten til \u00e5 doble ledelsen, men skuddet fra seksten meter ble stoppet av Odd-keeper Leopold Wahlstedt. Atten minutter f\u00f8r slutt fikk Odd-spiss Tobias Lauritsen muligheten han hadde ventet p\u00e5, men alene med keeper var det Andr\u00e9 Hansen som gikk seirende ut av duellen.\n\n**N\u00e6rmere enn det kom aldri bortelaget foran 12 048 tilskuere.**\n\n\u2013 Jeg syns uavgjort ville v\u00e6rt mest rettferdig. Rosenborg var best frem til de scoret, men vi er best deretter. Vi m\u00f8tte et topplag som kommer til \u00e5 henge med i toppen. Jeg er stolt av prestasjonen v\u00e5r den siste timen, sier Odd-trener P\u00e5l Arne \u00abPaco\u00bb Johansen.\n\n\n\nPublisert: s\u00f8ndag 10. april 2022 kl. 19:53 Oppdatert: s\u00f8ndag 10. april 2022 kl. 21:40 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0515f3fd-39b3-479e-b344-30027d3da8b6"}
+{"url": "https://skillebekksurdeig.no/blogs/brod/eplebrod-med-kanel-og-honning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00265.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:26Z", "text": "# Eplebr\u00f8d med kanel og honning\n\n\n\n\n Kobling\n\nLukk deling\n\nKopier kobling\n\n**Ingredienser**\n\n - 450 g vann\n - 120 g surdeigsstarter\n - 600 g landhvete\n - 12 g salt\n - 2 epler\n - 2 ss honning\n - 2 ts kanel\n - N\u00f8ytral olje\n\n\u00a0\n\n**Slik gj\u00f8r du**\n\nBland sammen vann, surdeigsstarter og mel. Vent 30 minutter.\n\nHa i salt og bruk en v\u00e5t h\u00e5nd til \u00e5 klemme saltet inn i deigen. Vent 30 minutter. I ventetiden; kutt eplene i sm\u00e5 biter. Varm en panne med n\u00f8ytral olje og stek eplene i honning og kanel, til de er myke.\n\nHell epleblandingen over i deigen. Brett deigen over seg selv ved \u00e5 ta tak i ytterkant av deigen og brette den inn mot midten. Vent 30 minutter. \n\nGjenta brettesekvensen. Vent 30 minutter. \n\nGjenta brettesekvensen. Vent 30 minutter. \n\nHa deigen over p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken og la den hvile der i \n20 minutter. \n\nBrett deigen en siste gang og legg den over i en melet hevekurv.\n\nLa deigen heve i kj\u00f8leskapet i minst 8 timer.\n\nLegg deigen over p\u00e5 et bakepapir og kutt m\u00f8nster i overflaten med et skarpt barberblad.\n\nTil dette br\u00f8det laget jeg et brytebr\u00f8d p\u00e5 denne m\u00e5ten:\n\n\n\n\u00a0\nStek br\u00f8det ved 240 \u00b0C p\u00e5 et bakest\u00e5l midt i ovnen i 20 minutter med damp (gj\u00f8res ved \u00e5 plassere en ildfast form med kokende vann i bunnen av ovnen). Fjern den ildfaste formen med vann og stek videre i 15 minutter ved 230 \u00b0C.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "760db378-5730-4165-be0c-fb83697983ce"}
+{"url": "https://allpro.no/pages/retur-og-reklamasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:44Z", "text": "Har du kj\u00f8pt en vare p\u00e5 Allpro.no kan du returnere varen via Postnord innen 30 dager. Husk at varen(e) skal v\u00e6re ubrukt, alle merkelapper skal henge p\u00e5 og returneres i sin originalemballasje.\n\nSend oss en epost for \u00e5 motta din returetikett.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at kj\u00f8per ikke kan angre p\u00e5 kj\u00f8p av varer som er brukt, med lukt, merker eller pels fra husdyr. Elektronikk/headset hvis emballasjen er \u00e5pnet. Varer som er trykt med logo. Spesialbestilte skaffevarer.\n\nRetur av varer hvor emballasjen er i stykker, i feil forpakning, uten merkelapper og der det kreves behandling for \u00e5 f\u00e5 varen i salgbar stand, godtas ikke. Disse vil bli returnert til avsender for vedkommende sin regning og risiko.\n\nVelger du \u00e5 returnere pakken med Postnord, s\u00e5 m\u00e5 pakken leveres inn p\u00e5 et Postnord (Mypack) utleveringssted. Husk \u00e5 f\u00e5 kvittering med forsendelsesnummer. Alle varer som kommer i retur til oss krediteres automatisk. Vi krediterer tilbake tilgodehavende bel\u00f8p innen 14 dager etter at varen er mottatt i retur til oss. Det vil alltid bli kreditert til samme kort som ble benyttet under betaling av ordren. Du vil motta en e-post fra oss s\u00e5 snart krediteringen er foretatt.\n\nFrakt krediteres ikke.\n\nDet koster kr. 149,- \u00e5 benytte seg av v\u00e5r returetikett.\n\nOm annen st\u00f8rrelse/farge/vare \u00f8nskes, m\u00e5 du sette en ny bestilling i nettbutikken.\n\nReklamasjon\n\nVed en reklamasjon p\u00e5 varer som er kj\u00f8pt hos oss skal kundeservice kontaktes for godkjennelse.\n\nSend oss en mail med bilder av skadene/feil/avvik samt ordrenummeret varen er kj\u00f8pt p\u00e5.\n\nAllpro forbeholder seg retten til \u00e5 reparere eller \u00e5 bytte plagget etter eget skj\u00f8nn. Allpro fraskriver seg ansvaret for reklamasjoner som m\u00e5tte oppst\u00e5 p\u00e5 grunn av feil anvendelse, vask, vedlikehold eller oppbevaring.\n### F\u00f8rstehjelpskit 390101 medium\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac2e24b7-8932-4a9a-a7ab-7f84f99df0a9"}
+{"url": "https://www.gosh-pgp.no/sortiment/profilklar/caps-og-luer/luer/359825468/lue-skiing-style-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00265.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:22Z", "text": " \n\n\n# Lue Skiing Style 3\n\nSublimert lue med valgfri h\u0159yoppl\u0159selig design. Laget med optimal komfort og er perfekt for skibakken, l\u0159pebanen eller arbeidsskiftet. Tilgjengelig med din egen farge p\u013a kontrasts\u0159mene. Tilgjengelig i 3 forskjellige modeller: Style 1 - kort med 6 s\u0159mmer og sydd kant. Stil 2 - Kort med 6 s\u0159mmer og brettet kant. Stil 3 - lang med 4 s\u0159mmer og sydd kant. Luen kan bestilles i din egen st\u0159rrelse. Milj\u0159smart EU-produksjon. Over-/underproduksjon kan forekomme med opptil 2%\n\n-----\n\n| Antall | 50 | 100 | 200 | 300 | 500 | 1000 | 2000 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b34ad16d-f5e4-4df0-81f0-9320969e71c6"}
+{"url": "https://www.odeonkino.no/artikkel/fem-james-bond-filmer-du-ma-se-for-no-time-to-die/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:25Z", "text": "# Fem James Bond-filmer du m\u00e5 se f\u00f8r No Time To Die\\!\n\nmandag 2 mars 2020\n\n\n\n\\*OBS: No Time To Die er utsatt til november 2020. \\*\n\n**Skyfall (2012)**\n\n\u00abSkyfall\u00bb er den 23. Bond-filmen, og er den mest inntektsbringende i hele serien. Filmen tok verden med storm med spennende handling og en fantastisk rollebesetning (inkludert to svenske skuespillere).I \u00abSkyfall\u00bb tok Bond-serien et sprang ved \u00e5 fokusere p\u00e5 fortiden til Bonds sjef, M, i stedet for 007. Det er ogs\u00e5 en av filmene hvor de sakte men sikkert trakk teppe tilbake rundt Bond sin fortid.\n\nSkurken er en tidligere MI6-agent, spilt av Javier Bardem. \u00abSkyfall\u00bb treffer alle notene for en klassisk Bond-film, fra de eksotiske stedene til det gripende plottet. Filmen er stappfull med gripende actionscener, skarp dialog og en dose avslappet humor, med en Bond som tar skurkens hevnhandlinger veldig personlig. Kampscenen p\u00e5 taket av et tog som suser rundt p\u00e5 landsbygda er en av filmens mest kjente sekvenser\n\nTakket v\u00e6re regiss\u00f8ren Sam Mendes' \u00f8ye for detaljer, blir seeren feid opp og f\u00f8rt fra det ene h\u00f8ydepunktet til det andre. Det er mange referanser til tidligere Bond-filmer, og Mendes har avsl\u00f8rt at han til en viss grad ble inspirert av Batman-trilogien mens han laget Skyfall.\n\nLa oss heller ikke glemme hvor utrolig god Bond-l\u00e5ten til Adele er. Blant James Bond-filmene er denne en n\u00f8dvendighet \u00e5 se f\u00f8r den nye filmen lander i Norge 3. april, siden den p\u00e5 mange m\u00e5ter legger ned reglene for filmene etter.\n\nSitat: *\u00abOh, go on, then, eject me. See if I care.\u00bb*\n\n**Dr. No (1962)**\n\nN\u00e5r det gjelder Dr. No, s\u00e5 er det en veldig enkel film som virkelig fungerer. Dr. No er den klassiske James Bond-filmen. Nei, den har ikke Desmond Llewellyn som Q, men den har den Bond-f\u00f8lelsen som gj\u00f8r at du blir kul og selvsikker bare ved \u00e5 se p\u00e5 den.\n\nDr. No er en James Bond klassiker, og alle elementene for senere Bond-filmer ble introdusert her; de stilistiske \u00e5pningskredittene, eksotiske lokasjoner, og hans legendariske catchphrase for \u00e5 nevne noen. Dette var ogs\u00e5 f\u00f8rste gang filmseere h\u00f8rte den s\u00e6regne musikken som har blitt assosiert med James Bond-filmene \u2013 The James Bond Theme skrevet av Monty Norman og John Barry. Selv de delene av filmen som er tydelig datert, \u00f8ker bare sjarmen og hvor mye vi liker den.\n\nDet vi ogs\u00e5 elsker med filmen er hvor mystisk den er. Hvem er denne Dr. No, og hvem i Jamaica jobber i hemmelighet for ham? Hvem er mannen i solbriller som f\u00f8lger Bond, og hvem er James Bond? Sean Connery er naturlig i rollen som Bond, og viser hvorfor han holde fast p\u00e5 rollen i syv filmer til. Funfact - Sean Connery skal visst ha g\u00e5tt som en Panter da han kom inn p\u00e5 audition for rollen.\n\nAlt i alt, hvis du vil se en ganske anstendig, morsom, litt tullete film som enhver ekte Bond-fan b\u00f8r se, s\u00e5 er det bare \u00e5 skru p\u00e5 denne.\n\nSitat: *\"Unfortunately I misjudged you. You are just a stupid policeman whose luck has run out.\"*\n\n**Casino Royale (2006)**\n\nDaniel Craigs f\u00f8rste gang som 007 var ment til \u00e5 introdusere en fullstendig omstart av James Bond-serien, og filmen var s\u00e5 suksessfull at den bl\u00e5ste nytt liv i serien. Filmen er satt helt i starten av karrieren hans, og det er gjennom denne filmen han virkelig blir den agenten M \u00f8nsker han til \u00e5 v\u00e6re. Scener med casinospill, h\u00f8ye innsatser \u2013 bokstavelig og billedlig \u2013 og kj\u00e6rlighet med en uventet vri gjorde Casino Royale til en Bond-film \u00e5 regne med.\n\nFor mange var det en stor overraskelse. \u00c5pningssekvensen er fenomenal og gj\u00f8r en god jobb med \u00e5 sette opp den nye stilen til Bond-filmer. Det var ogs\u00e5 flere som ble overrasket hvor god Daniel Craig er som James Bond, og hvor god kjemi det er mellom skuespillerne i filmen. Dette var den f\u00f8rste filmen i serien som belyser Bonds svakheter, og der han virker mer menneskelig enn tidligere. Det er mindre fokus p\u00e5 duppedingser og spesialeffekter i filmen, og b\u00e5de handling og hovedperson blir fremstilt med st\u00f8rre realisme.\n\nI filmen reiser Bond verden rundt p\u00e5 jakt terroristfinansierer, Le Chiffre. Etter \u00e5 ha sabotert et bombeangrep drar Bond til Montengro for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 sl\u00e5 Le Chiffre konkurs under et pokerspill. Mads Mikkelsen er perfekt i rollen som Le Chiffre, og viser igjen hvorfor han blir ansett som en av verdens beste.\n\nHvis du aldri har sett en Bond-film, s\u00e5 er dette muligens den perfekte start.\n\nSitat: \"*I'm sorry. That last hand... nearly killed me*.\u00bb\n\n**From Russia With Love (1963)**\n\nSean Connerys andre runde som Bond er enda bedre enn den f\u00f8rste, og From Russia With Love styrkes av utrolige action sekvenser (som kampscenen ombord Orient Expressen). Det er en ekstremt god film, som er langt foran sin tid.\n\nKinematografien gikk fra m\u00f8rk og grumsete, til lys og fargerik. Dette var ogs\u00e5 i en tid hvor fargekorrigering ikke var en programvare du lastet ned fra App Store. Settene er store og detaljerte, skurkene er minneverdige, og tonen er perfekt gjennom hele filmen. Filmen har ogs\u00e5 en av de mer troverdige handlingene, hvor Bond (ganske enkelt) reiser til Sovjetunionen for \u00e5 hente et stj\u00e5let apparat.\n\nDet er ogs\u00e5 flere morsomme \u00f8yeblikk og klassiske one-linere som gj\u00f8r denne filmen til en av filmhistoriens beste. Ikke g\u00e5 glipp av denne. Som en viss h\u00e5rpleieserie ville sagt; you're worth it.\n\nSitat:\u00ab\\*Speaking of sick minds, tell me, which lunatic asylum did they get you out of?\\*\u00bb\n\n**Goldfinger (1964)**\n\nSelv om marginen mellom de fem beste Bond-filmene er nesten usynlig, kommer Goldfinger ut p\u00e5 toppen. Fra den dramatiske og sjokkerende \u00e5pningssekvensen, de fantastiske \u00abduppedittene\u00bb, til det uforglemmelige bildet av Shirley Eaton dekket fra topp til t\u00e5 i gull.\n\nGoldfinger er en film som fortsetter \u00e5 imponere den dag i dag, og den holder seg utrolig godt for \u00e5 v\u00e6re fra 1964. Det ville v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne en bedre h\u00f8yreh\u00e5nd til skurken enn Oddjobb, og laser-scenen med Bond p\u00e5 bordet er en av de mest intense scenene noensinne. Goldfinger var ogs\u00e5 den f\u00f8rst filmen som inkluderte linjen \"shaken, not stirred\".\n\nI filmen kommer Bond over den velst\u00e5ende mannen Goldfinger n\u00e5r han avsl\u00f8rer juks i kortspill. Deretter begynner Bond \u00e5 unders\u00f8ke Goldfingers gullsmugling. Bond f\u00f8lger Goldfingers spor fra en engelsk golfbane og videre til en fabrikk i Sveits, hvor han imidlertid blir tatt til fange.\n\nMange av filmene siden har pr\u00f8vd \u00e5 imitere og perfeksjonere formelen fra Goldfinger, men det er f\u00e5 av dem som har kommet n\u00e6rme. En diamant innen filmhistorien.\n\nSitat: \"*No, Mr. Bond. I expect you to die.*\"\n\nDen nye James Bond-filmen No Time To Die har premiere i november 2020. Billettslipp kommer n\u00e6rmere premieren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ea22919-cb11-4021-9418-48704761a73a"}
+{"url": "https://www.lafontaine.dk/koncerter/jazz-festival-sahra-da-silva-kjeld-lauritsen-quartet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:51Z", "text": "# Jazz Festival: Sahra da Silva/Kjeld Lauritsen Quartet\n\n2024-05-22T00:00:00+02:00\n\n**Denne begivenhed er allerede afholdt.\n\n\n## Jazz Festival: Sahra da Silva/Kjeld Lauritsen Quartet\n\n### l\u00f8rdag den 9. juli 2022 kl. 20:00 - 23:59\n\n| 140 kr.\n\nSahra da Silva er det nye stjernefr\u00f8 p\u00e5 den danske jazz- og bluesscene. Hun swinger, groover og charmerer sig gennem et repertoire der b\u00e5de rummer h\u00e5rdtsl\u00e5ende bluesnumre og bl\u00f8de soulballader. M\u00e5ske f\u00e5r vi ogs\u00e5 en kendt \u00a0evergreen.\n\n - Sarah da Silva \u2013 Vokal\n - Per Gade \u2013 Guitar\n - Kjeld Lauritsen \u2013 Hammond orgel\n - S\u00f8ren Frost \u2013 Trommer\n\nRising star **Sahra da Silva** grooves and growls through a repertoire of bluesy jazz and evergreens.\u00a0Per Gadeplays every style extremely well at the guitar. Kjeld Lauritsen at the Hammond and S\u00f8ren Frost from DRBigbandet on drums completes the trio.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de16964f-8a4b-4e6f-a8f6-a96968906ddb"}
+{"url": "https://www.finn.no/job/positions/ad.html?finnkode=353305234", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:17Z", "text": "# Milj\u00f8arbeiderstillinger 30-43 %, til nytt bofellesskap p\u00e5 Frysja\u00a0\n\n## Beskrivelse\n\nI l\u00f8pet av v\u00e5ren og h\u00f8sten 2024 flytter 8 unge, aktive voksne inn i sine nye hjem p\u00e5 Frysja. Bofellesskapet er sentralt plassert i helt nyoppf\u00f8rte lokaler, der beboerne eier sine egne leiligheter i tilknytning til fellesareal. Det er kort vei til offentlig transport, turomr\u00e5der, treningssenter og kulturtilbud. Her f\u00e5r du muligheten til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 starte opp og utvikle tjenestetilbudet, i tett samarbeid med beboerne og deres p\u00e5r\u00f8rende.\n\nVi ser etter deg som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi en god og trygg start p\u00e5 voksenlivet, og legge til rette for mestring, utvikling, selvstendighet og samfunnsdeltakelse. Det kommer til \u00e5 v\u00e6re stort fokus p\u00e5 aktivitet og opplevelser, og du som s\u00f8ker m\u00e5 ha kompetansen, kreativiteten og aktivitetsniv\u00e5et som kreves for \u00e5 bidra til dette, og du m\u00e5 trives med h\u00f8yt tempo og spennende utfordringer.\n\nDet skal etableres en personalgruppe hvor det blant annet er behov for flere milj\u00f8arbeidere i deltidsstillinger. Stillingene har ulik st\u00f8rrelse, fra ca 30-ca 44 %. Stillingene finnes i ulike varianter, med arbeid hver 2. eller 4. helg, enten med langvakter (11 timer) eller korte vakter (7 timer). Enkelte kveldsvakter p\u00e5 hverdager i tillegg. ****\n\n \n### Arbeidsoppgaver\n\n - Bidra til aktiv og meningsfull hverdag for beboerne, i tr\u00e5d med deres interesser og \u00f8nsker\n - Delta i daglige aktiviteter og gj\u00f8rem\u00e5l med beboerne, ut i fra fastsatte planer\n - Tilrettelegge for brukermedvirkning i hverdagen, og bidra til utvikling og m\u00e5loppn\u00e5else for den enkelte\n - Delta i m\u00e5lrettede oppl\u00e6ringstiltak\n - Bidra i arbeidet med \u00e5 utvikle et tjenestetilbud med h\u00f8y kvalitet i samarbeid med leder og \u00f8vrige medarbeidere\n - Bidra til et godt arbeidsmilj\u00f8\n - Andre oppgaver delegert av leder\n\n### Kvalifikasjoner\n\n - Fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring\n - Kunnskap, interesse, og erfaring fra arbeid med personer med utviklingshemming, Down syndrom og autismespekterforstyrrelser vektlegges\n - Erfaring knyttet til m\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid vektlegges\n - Erfaring fra psykisk helsearbeid er \u00f8nskelig\n - God evne til kommunikasjon og samarbeid\n - God norsk muntlig og skriftlig fremstillingsevne\n - Gyldig politiattest m\u00e5 leveres ved tiltredelse\n - Personlige egenskaper vektlegges\n\n### Personlige egenskaper\n\n - Evne til \u00e5 jobbe systematisk og m\u00e5lrettet\n - Evne til \u00e5 skape gode og trygge relasjoner\n - Interesse for fysisk aktivitet\n - Interesse for kulturtilbud, musikk, og dans\n - God rollemodell, og positiv kultur- og holdningsb\u00e6rer\n - Lojal\n - Fleksibel og omstillingsdyktig\n - God initiativ- og gjennomf\u00f8ringsevne\n - Trives med en aktiv jobbhverdag og h\u00f8yt tempo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "725f24e0-4cd4-4196-a160-c4adc68a75c8"}
+{"url": "https://www.bestplaycasinodownload.com/no/eurogrand-kampanjer/eurogrand-casino-juli-2014-kampanjer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:07Z", "text": "# Eurogrand Casino Juli 2014 Kampanjer\n\nHvis siste m\u00e5neden har v\u00e6rt varmt, bedre forberede deg p\u00e5 mer som i Juli, vil vi v\u00e6re \u00f8kende temperaturen p\u00e5 v\u00e5r spillplattform til et h\u00f8yere niv\u00e5\\!\u00a0Vi har forberedt tonnevis av glohet bonuser og intense bel\u00f8nninger med v\u00e5re\u00a0Eurogrand Juli 2014 Kampanjer, s\u00e5 grip denne sjansen og spille dine favoritt casino spill med oss alle m\u00e5ned lang\\!\n\nSiden det er en annen balanse-boosting tid, vil vi gi alle v\u00e5re spillere 10% ekstra bonus ved \u00e5 bruke store kreditt kort som Visa, MasterCard, Solo Card, Maestro-kort, og andre til \u00e5 finansiere sin konto.\u00a0P\u00e5 den annen side vil de som skal bruke Neteller, PayPal, Click2Pay, Ukash, Moneybookers, og mer rett til \u00e5 f\u00e5 15% ekstra bonus.\n\nSelvf\u00f8lgelig, \u00e5 spille v\u00e5re topp-klasse kasinospill, som Roulette, Slots, Blackjack, Baccarat, Blackjack, Slots, og Sicbo er best deles med venner.\u00a0Derfor, denne m\u00e5neden, er vi oppfordrer v\u00e5re spillere til \u00e5 invitere dem til \u00e5 spille p\u00e5 v\u00e5r spillplattform.\u00a0Ikke bare vil de bli gitt sjansen til \u00e5 vinne stort, men alle referansene vil sikkert bli bel\u00f8nnet med \u20ac/$50 for hver ny spiller de vil bringe.\u00a0I tillegg er dette den beste tiden \u00e5 samle flere comp poeng siden vi har \u00f8kt v\u00e5r konverteringsfrekvens.\u00a0Jo flere poeng du har tjent, selvf\u00f8lgelig, jo mer ekte penger tjent.\u00a0Definitivt, det er aldri for sent \u00e5 spille noen av v\u00e5re mange spill for m\u00e5neden for \u00e5 samle doble comp poeng\\!\n\nV\u00e6r en Eurogrand Casino-spiller i dag\\!\u00a0Klikk her for \u00e5 starte.\n\nVidere en del av v\u00e5re\u00a0Eurogrand Casino Kampanjer\u00a0er \u00e5 gi alle v\u00e5re nye spillere den beste og mest sjener\u00f8se kick off.\u00a0Derfor, i Juli, alle av dem er privilegert \u00e5 motta en heidundrende $/\u20ac1000 bonus p\u00e5 deres f\u00f8rste innskudd.\u00a0Hva er enda bedre er at de frie topp ups ikke bare ende der.\u00a0En annen $/\u20ac500 bonus skal nytes p\u00e5 den andre innskudd og $/\u20ac300 i bonus p\u00e5 tredje innskudd\\!\n\nVi har fortsatt flere overraskelser \u00e5 bli avsl\u00f8rt som m\u00e5neden skrider;\u00a0Derfor er det sterkt anbefalt at du holder et \u00f8ye p\u00e5 din e-post og spille med oss daglig selv p\u00e5 farten ved hjelp av\u00a0Eurogrand Casino mobil\u00a0eller Android-enhet\u00a0\u00e5 forhindre mangler en eneste mulighet\\!\n\nEurogrand Casino\u00a0Juli 2014 Kampanjer\u00a0vil\u00a0skyll deg med spenning og gevinster denne m\u00e5neden\\!\u00a0S\u00e5, la de gode tidene rulle i dag og begynne \u00e5 jobbe p\u00e5 din vei til lykke og rikdom\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62ef7d02-8804-4107-aeae-9bb76f736a07"}
+{"url": "https://www.nakulturskole.no/2022/03/12/tangentiaden-pa-kulturskolen-mjolkefabrikken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:17:56Z", "text": "\n\n# Pianoelever konkurrerte p\u00e5 Kulturskolen Mj\u00f8lkefabrikken\n\n - Bj\u00f8rn Magne Nyhagen\n - ** 12. mars 2022\n - ** Ukategorisert\n - ** 1\n\nTo av kulturskolens pianoelever, Helle Nyhagen og Ruth Noraker, deltok l\u00f8rdag 12. mars i konkurransen TANGENTIADEN, p\u00e5 Kulturskolen Mj\u00f8lkefabrikken p\u00e5 Kapp. De spilte verker av Bach, Chopin, Kabalevsky og Khachaturian.\n\nVi gratulerer med flott innsats\\!\n\n## 1 Kommentar on \"Pianoelever konkurrerte p\u00e5 Kulturskolen Mj\u00f8lkefabrikken\"\n\n1. \n \n **Anne T.Nyhagen** sier:\n \n 14\\. mars 2022, kl. 17:52\n \n Flotte, flinke jenter\\! GRATULERER\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d13ff6e-98d9-4014-ac0e-fbdd2a4f5f6e"}
+{"url": "https://www.nmsproff.no/tankgiver-s5-e-0-190-ohm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:42Z", "text": "Monteringstype: SAE standard 5 hull. \nLeveres med 5 x M5 bolter og pakning. \nBeskyttelsesgrad: IP67 \nKabellengde: 460 mm \n", "language": "no", "__index_level_0__": "578cafc3-006b-47c6-b658-86fb6d73d0a0"}
+{"url": "https://www.stoffmagasin.no/2018/09/14/stoff-anmelder-dag-en-pa-vill-vill-vest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00265.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:33Z", "text": "**Tekst** \u00d8ystein Evenstad, Anna Nordahl Carlsen & \u00d8ystein Fl\u00f8 Bast\u00f8\n\n14\\. september 2018\n**Solstorm** \nGarage\n\nStoffs utsendte ankom festivalens f\u00f8rste konsert i kjelleren p\u00e5 Garage uten inng\u00e5ende sjangerkunnskaper. Fire krumb\u00f8yde strengspillere og en hardtsl\u00e5ende trommis driver av g\u00e5rde i et malende tempo. Det melodi\u00f8se lydbildet skrus sammen med skrutrekker(\\!), og senere med trompet og saksofon. Musikken er s\u00e5r og vokalen er tilbakeholden, hvilket st\u00e5r i stil til det overveldende visuelle uttrykket. En solid festivalstart.\n\n**Yolobrothers** \nVictoria\n\nDenne trioen er en nostalgisk trip til en garasje fra syttitallet. De starter kraftfullt, f\u00f8r de senker tempoet og beveger seg inn i surf-rock landskapet. Det er noe naivt og deilig b\u00e5de over tekstene og presentasjonen, og jeg synes det er flott med et band som ikke tar seg selv alt for seri\u00f8st. De f\u00e5r til og med skutt inn b\u00e5de jodling og en bassolo, noe jeg kan sette pris p\u00e5. Bandet leverer ikke vokalprestasjoner i verdensklasse, men det tar Yolobr\u00f8drene igjen i sjarm og kraft. Jeg fikk lyst til \u00e5 sette meg i en bil med \u00e5pent tak, og kj\u00f8re langt avg\u00e5rde med Yolobrothers som soundtrack. \n\n\n\nMoyka. Foto: Nikolay Oberg\n\n**Moyka** \n\u00d8stre\n\nTil tross for at det er tidlig p\u00e5 kvelden, er \u00d8stre fullsatt n\u00e5r Monika Engseth med band st\u00e5r p\u00e5 scenen. Sammen skaper de et bilde preget av dramatiske trommerytmer og vennlige, synth- baserte melodier som setter publikum i en begeistret atmosf\u00e6re. Musikkstilen minner veldig om Highasakite, og selv synes undertegnede at l\u00e5tene blir litt for ensformige. Monika og hennes to kordamer har derimot up\u00e5klagelige stemmer, og Hardanger- jentas vokal gir sterke assosiasjoner til b\u00e5de Aurora og Sundf\u00f8r. Det duftet kontraktsinteresse blant bransjefolket ved konsertslutt. \n\n**Company Ink** \n\u00d8stre\n\nDe fire guttene i Company Ink fyller \u00f8stre med kraft fra f\u00f8rste tone. Vokalisten gj\u00f8r en utrolig god jobb med \u00e5 hype opp b\u00e5de bandet og publikum. Lydbildet er st\u00f8rre enn det man skulle tro bandet kunne prestere med bare tre instrumentalister, men s\u00e5 f\u00e5r de jo ogs\u00e5 god hjelp av byens beste lydanlegg. Det er ingenting \u00e5 utsette p\u00e5 det tekniske, selv om jeg til tider synes det stilmessig kan v\u00e6re litt kjedelig. \n\n\n\nTrojka. Foto: Adrian\n\n**Trojka** \nInside\n\nTrommer, bass og tangenter var alt de tre guttene i Trojka beh\u00f8vde for \u00e5 rundspille Inside denne kvelden. Stilmessig befinner vi oss et sted mellom jazz, pop og prog. Bassisten og trommeslageren st\u00e5r for vokalen, og dette gj\u00f8r de s\u00e5 godt at jeg av og til f\u00e5r g\u00e5sehud. De synger om \u00e5 v\u00e6re nattevakt, og den stikkende synthen g\u00e5r til tider rett gjennom kroppen min. \u00abDu er fanget i et spill\u00bb, synger de. Jeg tenker at det er Troika sitt spill jeg er fanget i. De avslutter med \u00abFanfare Skandinave\u00bb, et episk nummer som Keith Emerson ville ha v\u00e6rt stolt av. Denne konserten ble kveldens h\u00f8ydepunkt for min del\n\n\n\nTobi Duchampe. Foto: Daniel Rognskog\n\n**Tobi Duchampe** \n\u00d8stre\n\nHvilken forestilling? Det er s\u00e5 mange elementer \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 at man helst skulle sett konserten i reprise. Lydlandskapet best\u00e5r av mange lag med synth med rytmene fra en trommemaskin i bunn. Tobis energiske stil kommer til uttrykk i hans sammensatte vokal, tidvis intense dansing og uforutsigbare produksjon. Med seg har han flere dyktige musikere, og det visualiserende er ekspressivt. \u00abWhat do you think about art?\u00bb, sp\u00f8r Tobi retorisk mens han hiver i seg fries fra McDonalds og slikker fingrene rene for ketsjup. En sjangeroverskridende opptreden av de sjeldne. \n\n\n\nAmalie Holt Kleive. Foto: Helge Brekke\n\n**Amalie Holt Kleive** \nKvarteret Teglverket\n\nF\u00f8lelsesladd\\! Amalie's utilsl\u00f8rte stemme sjarmerer publikum raskt i senk. Den unge jazzvokalisten tar oss med til et musikalsk univers med sart synth og lekne beats. I samspill med bass, trommer og keyboard blir den jazzinspirerte musikken mer poppete og publikumsvennlig, men alene med mikrofonen er Amalie minst like sterk. Lydbildet er dessverre litt uklart, noe som gj\u00f8r at lyden av tverrfl\u00f8yten forsvinner. Den forfriskende originaliteten i musikken gj\u00f8r dog de sm\u00e5 svakhetene til bagateller. Denne typen vise-jazz har du ikke h\u00f8rt f\u00f8r\\!\n\n**Vian** \nKvarteret Teglverket\n\nVokalen er r\u00e5. Presisjon i spillet er up\u00e5klagelig. S\u00f8rlandsbandet er scenevant og oser selvtillit. En grundighet som om konserten fant sted i et TV-studio. Blant publikummerne konstateres det at dette ligner mye p\u00e5 ting man har h\u00f8rt f\u00f8r. Dette er norsk pop anno 2018, og det er slettes ikke d\u00e5rlig. Publikum vaier forn\u00f8yd i takt med musikken, men synes likevel \u00e5 etterlyse et ekstra element av egenart. \n\n\n\nFoto: Marthe Haglien\n\n**Nylenda** \nLandmark\n\nSynth-oppsettet som m\u00f8ter meg n\u00e5r jeg kommer inn p\u00e5 Landmark ser ut som noe som kunne ha sendt Apollo 11 til m\u00e5nen. Trygt forskanset bak muren av ledninger, knapper og tangenter st\u00e5r det tre skjeggete menn som skal ta oss med p\u00e5 en musikalsk reise gjennom fire ti\u00e5r. Psykedeliske gitar-riff, synth-pop, space disco, techno og acid blandes med en lys vokal, som setter en dr\u00f8mmende stemning over Landmark. Jeg tenker at dette er utrolig funky greier, og m\u00e5 legge fra meg notatblokken for \u00e5 danse. Nylenda er et band jeg h\u00e5per \u00e5 se mer til. \n\n\n\nFoto: Isak Okkenhaug\n\n**Put your hands up for Neo Tokyo** \n\u00d8stre \n\nNj\u00e5l Paulsberg eier \u00d8stre fra f\u00f8rste tone. Man merker med en gang at det er en dreven musiker som st\u00e5r p\u00e5 scenen. Han har en stemme som beveger ett eller annet inne i meg. Det er rutinert, eksperimentelt, eterisk og til tider m\u00f8rkt og forvridd. Flere stilarter blandes, og noe nytt skapes. Paulsberg f\u00e5r tre korister opp p\u00e5 scenen under en av sangene hans, og dette er ogs\u00e5 konsertens h\u00f8ydepunkt for min del. Det er rett og slett vakkert. Jeg l\u00f8fter i alle fall hendene mine for Nj\u00e5l Paulsberg.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6355801-b720-4087-bff7-2174898f48da"}
+{"url": "https://gjesdalblikk.no/kategori/sentralstovsugere-og-tilbehor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:36Z", "text": "\n\n# Sentralst\u00f8vsugere og tilbeh\u00f8r\n\n \n\nVi i Gjesdal Blikk tilbyr et bredt utvalg av sentralst\u00f8vsugere fra Flexit, som vi b\u00e5de leverer og monterer. I tillegg til selve sentralst\u00f8vsugeren, tilbyr vi ogs\u00e5 et omfattende utvalg av tilbeh\u00f8r og utstyr. Vi har slangesett til Flexit-systemene, filtersett for \u00e5 rengj\u00f8re luftkvalitet, og st\u00f8vposer for enkel og hygienisk h\u00e5ndtering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f77f413-ca6f-443a-8176-85ee3495f72c"}
+{"url": "https://no.player.fm/series/series-3276554/intervju-birgit-ryningen-om-judo-for-fred", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:14:49Z", "text": "I denne episoden snakker jeg med Birgit Ryningen. Hun har v\u00e6rt med i \"Judo for fred\" helt tiden oppstarten. \nI denne episoden kommer vi inn p\u00e5 opprettelsen av Judo for fred. Vi snakker om de gode opplevelsene, utfordringene knyttet til sikkerhet, tilbakeslag, og nye muligheter for \u00e5 bidra. \nDet blir noen gode historier fra noen av Birgits mange bes\u00f8k i Kabul, og vi snakker om utvidelsen av Judo for fred til Judo for Peace.\n\nSupport the Show.\n\n**P.S.**\n\nHar du kommentarer til det du har h\u00f8rt? Legg igjen en beskjed p\u00e5 JudoMania Podcast. Du kan ogs\u00e5 bruke kontaktskjemaet p\u00e5 nettsidene eller skrive en e-post til firstname.lastname@example.org. Alle f\u00e5r svar\\! \nJeg anbefaler deg ogs\u00e5 \u00e5 abonnere p\u00e5 nyhetsbrevet\\! Det kommer en gang i m\u00e5neden. \n*St\u00f8tt gjerne opp om podcasten ved \u00e5 klikke p\u00e5* denne linken*. Her kan du velge \u00e5 st\u00f8tte meg med en fast sum hver m\u00e5ned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt \u00e5 melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg. \n* \nArne \u30c4\n\nManage episode 395460663 series 3276554\n\nInnhold levert av Arne Midtlund. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Arne Midtlund eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du f\u00f8lge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.\n\nSend meg en tekstmelding\\!\n\nI denne episoden snakker jeg med Birgit Ryningen. Hun har v\u00e6rt med i \"Judo for fred\" helt tiden oppstarten. \nI denne episoden kommer vi inn p\u00e5 opprettelsen av Judo for fred. Vi snakker om de gode opplevelsene, utfordringene knyttet til sikkerhet, tilbakeslag, og nye muligheter for \u00e5 bidra. \nDet blir noen gode historier fra noen av Birgits mange bes\u00f8k i Kabul, og vi snakker om utvidelsen av Judo for fred til Judo for Peace.\n\nSupport the Show.\n\n**P.S.**\n\nHar du kommentarer til det du har h\u00f8rt? Legg igjen en beskjed p\u00e5 JudoMania Podcast. Du kan ogs\u00e5 bruke kontaktskjemaet p\u00e5 nettsidene eller skrive en e-post til email@example.com. Alle f\u00e5r svar\\! \nJeg anbefaler deg ogs\u00e5 \u00e5 abonnere p\u00e5 nyhetsbrevet\\! Det kommer en gang i m\u00e5neden. \n*St\u00f8tt gjerne opp om podcasten ved \u00e5 klikke p\u00e5* denne linken*. Her kan du velge \u00e5 st\u00f8tte meg med en fast sum hver m\u00e5ned (for eksempel tilsvarende en kaffekopp). Det er enkelt \u00e5 melde seg av, hvis du skulle ombestemme deg. \n* \nArne \u30c4\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d551b22-789e-4fcf-8549-cec149783256"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/industri-skal-vente-pa-endelig-kampflypris/237155", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:15Z", "text": "# Skal vente p\u00e5 endelig kampflypris\n\n\n\nF-35-flyene fra Lockheed Martin kan f\u00e5 en stykkpris p\u00e5 \u00e9n milliard kroner. *Bilde: LOCKHEED MARTIN*\n\nDen amerikanske riksrevisjonen, Government Accountability Office (GAO) kom fredag med en ny rapport som viser at Joint Strike Fighter, kampflyene som Norge planlegger \u00e5 kj\u00f8pe fra Lockheed Martin, kan bli sv\u00e6rt mye dyrere enn planlagt.\n\n\n\n\u2013 Om \u00e9n person har d\u00e5rlig lyd, blir videom\u00f8tet en d\u00e5rlig opplevelse\n\n### 48 mrd.\n\nRegjeringen vil kj\u00f8pe 56 JSF-fly av typen F-35 for 18 milliarder kroner.\n\nMen skulle den amerikanske riksrevisjonen f\u00e5 rett, kan disse flyene komme til \u00e5 koste hele 48 milliarder \u00e5 produsere.\n\nLevetidskostnadene for flyene, som Regjeringen har f\u00e5tt beregnet til 145 milliarder kroner, kan \u00f8ke til 169 milliarder kroner.\n\n### Forandrer ikke mye\n\n\u2013 Men GAO er kommet med tilsvarende rapporter tidligere, og Stortinget er gjort kjent med dem. S\u00e5 dette er ikke egentlig noe som forandrer p\u00e5 s\u00e5 veldig mye. \u00c5rets rapport er faktisk noe mildere enn den som kom i fjor, sier statssekret\u00e6r Barth Eide.\n\n\u2013 Norge er dessuten i den heldige situasjon at flyene ikke m\u00e5 anskaffes f\u00f8r om flere \u00e5r, n\u00e5r utviklingen av flyene er kommet lenger. Vi f\u00e5r en lavere pris for fly som skal leveres i 2016, enn vi ville ha f\u00e5tt for fly i 2013, tilf\u00f8yer han.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a9f3d76-4e05-4c7d-b602-d2496e512ebb"}
+{"url": "https://www.finnhvordan.no/hvordan-lage-ertestuing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:57Z", "text": "\n\n# Hvordan lage ertestuing\n\nErtestuing er et tradisjonelt norsk tilbeh\u00f8r til flere retter, spesielt fiskeretter eller kj\u00f8ttkaker. Det norske kj\u00f8kkenet har lang tradisjon med stuede gr\u00f8nnsaker som tilbeh\u00f8r til maten. Stuing brukes om et tilbeh\u00f8r der en type gr\u00f8nnsaker har blitt kokt godt og tilsatt en jevning av mel og sm\u00f8r til det ser ut som en gr\u00f8tlignende masse, en mos eller en mos med litt biter i. Stuinger kan ogs\u00e5 best\u00e5 av andre ingredienser enn gr\u00f8nnsaker, som for eksempel rotfrukter, sopp, kj\u00f8tt eller frukt. Disse stuingene er ogs\u00e5 veldig gode, men n\u00e5 skal du l\u00e6re hvordan du skal lage ertestuing. Det er veldig enkelt, du trenger f\u00e5 ingredienser, men du trenger god tid. For \u00e5 lage ertestuing brukes som regel t\u00f8rkede gr\u00f8nn erter. Det tar derfor en god stund \u00e5 lage ertestuing siden de t\u00f8rkede ertene f\u00f8rst m\u00e5 bl\u00f8tlegges i ca et halvt d\u00f8gn.\n\n\u00a0\n#### Oppskrift p\u00e5 ertestuing\n\nTil 4 porsjoner trenger du:\n\n - 3 dl. t\u00f8rkede gr\u00f8nne erter\n - 1 ss. mel\n - 1 ss. hvetemel\n - 1 dl. melk\n - 1 ts. sukker\n - Salt og pepper\n\nLegg de t\u00f8rkede ertene i en gryte i kaldt vann. Pass p\u00e5 at vannet dekker ertene godt. La de s\u00e5 ligge i vannbadet over natta.\n\nNeste dag siler du av vannet, heller ertene tilbake i gryten og dekker dem med kaldt vann p\u00e5 nytt. Pass p\u00e5 at ertene akkurat blir dekket av vannet. Kok ertene m\u00f8re, det vil ta ca. 30-40 min. Hvis vannet koker bort heller du bare p\u00e5 mer vann, det viktige er at de er dekket gjennom hele kokeprosessen for at de skal bli jevnt m\u00f8re.\n\nMens ertene koker lager du en jevning av sm\u00f8r, mel og melk. Smelt sm\u00f8ret og r\u00f8r inn melet. Pass p\u00e5 at varmen ikke er for h\u00f8y. Jevningen brenner seg lett. S\u00f8rg ogs\u00e5 for at det ikke blir noen klumper i jevningen, den skal v\u00e6re, som navnet tilsier, jevn. Hell deretter i melken og r\u00f8r godt. Det skal ikke v\u00e6re noen klumper.\n\nN\u00e5r ertene er ferdigkokte r\u00f8rer du jevningen godt inn i ertene, og lar dem koke videre i fem minutter. Smak s\u00e5 til med sukker, salt og pepper.\n\nS\u00e5 enkelt kan det alts\u00e5 v\u00e6re \u00e5 lage ertestuing. Vel bekomme\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e566b5d-e98c-4016-ba58-e218e6b1aaf1"}
+{"url": "https://tyrkianytt.no/siste-tyskland-opphevet-reiseforbudet-for-4-provinser-i-tyrkia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:10Z", "text": "# SISTE: Tyskland opphevet reiseforbudet for 4 provinser i Tyrkia\n\n4\\. august 2020\n\nTyskland har fjernet reiseforbudet for Tyrkia delvis.\n\nDet tyske utenriksdepartementet kunngjorde idag at dispensasjon vil bli gitt til provinser som Izmir, Ayd\u0131n, Mu\u011fla og Antalya fra og med 4. august.\n\nVidere i uttalelse blir det nevnt at personer m\u00e5 ta PCR-test 48 timer f\u00f8r retur til Tyskland, ved positiv resultat m\u00e5 man forbli i Tyrkia under karantene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdafef15-ee8d-4c84-bc30-3e03f07c33d1"}
+{"url": "https://billykt.no/collections/handlamper-led", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:37Z", "text": "Maxtel Xenon h\u00e5ndlampe\n\n\nEn fantastisk lampe som ogs\u00e5 brukes av politi, forsvaret, kystvakta, viltnemda, naturforskning, jaktlag m.fl. Leveres med transportkasse i hardplast og front for spreder funksjon. Brukstid 90 min ved fullt batteri\n\n**Tekniske spesifikasjoner:**\n\n - 4300 Kelvin\n - Art.nr 0191\n - 4300 Kelvin\n - Panasonic 14,4V 6,400mAh Li-ion batteri\n - P\u00e6re D2S m/ kabel.\u00a0 Art.nr 0149.\n - Hus i slagfast nylon\n - Lystid 90 minutter\n - Transport koffert i slagfast plast\n - B\u00e6restropp\n - Sprederglass\n - Vekt 2.0 kg\n - Full ladetid 4 time\n - Kan monteres p\u00e5 videostativ\n - Brukes i dag av politi, forsvaret, kystvakta og viltnemda.\n\n\n\nLed h\u00e5ndlampe med justerbar lysstyrke. Brukes ogs\u00e5 av politi, forsvaret, kystvakta, viltnemda, naturforskning, jaktlag m.fl. Led h\u00e5ndlampen har noe kortere rekkevidde en xenon, men har til gjengjeld lystid i overkant av 9 timer p\u00e5 25% effekt.\n\n**Tekniske spesifikasjoner:**\n\n - Art.nr 9925\n - 4 stk 6w LED p\u00e6rer m/ 50 000 t levetid\n - 6 funksjoner,inkl flash og spreder funksjon.\n - Panasonic 14,4V 6,400mAh Li-ion batteri.\n - Hus i slagfast nylon.\n - Kan monteres p\u00e5 videostativ\n - Lystid 140 min p\u00e5 fullstyrke.\n - Lystid 280 min p\u00e5 50%\n - Lystid 550 min p\u00e5 25%\n - Lystid 550 min p\u00e5 flash\n - Ladetid 3-5 timer\n - IP55\n - Str\u00f8mforbruk 24W (full power)\n - Transportkasse i slagfast plast.\n - B\u00e6restropp\n - Sprederglass\n - Vekt 1,7 Kg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "461596d9-e231-4a2c-9b6d-684771295733"}
+{"url": "https://www.trening.no/styrke/6-maneder-til-sommerkroppen-del-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:10Z", "text": "\n\n# 6 m\u00e5neder til sommerkroppen del 2\n\n Publisert 1. februar 2015 \nSist endret 1. februar 2015 \nAv Espen Arntzen - trening.no\n\n**Det andre progremmet i denne serien gj\u00f8r at du m\u00e5 jobbe med tyngre belastning og intervallene bir enda t\u00f8ffere.**\n\nProgrammet i denne delen skal du begynne p\u00e5 etter 4 uker. Igjen skal du \u00f8ke vekten og senke repstisjonene og pausene. N\u00e5 er pausene helt nede i 15 sekunder , noe som vil komme til \u00e5 virke veldig kort.\n\nHer er 1.del av kostholdsprogrammet.\n\nSom vanlig gjennomf\u00f8rer du \u00f8velser med samme bokstav i par og g\u00e5r videre n\u00e5r du har utf\u00f8rt alle seriene av \u00f8velsene med samme bokstav. Etter 10 minutter pause utf\u00f8rer du kondisjonstreningen. Det er mulig \u00e5 ogs\u00e5 utf\u00f8re denne treningen p\u00e5 egne \u00f8kter eller tilogmed p\u00e5 egne dager om du synes \u00f8ktene blir for lange. Se til at du allikevel har minst en total hviledag i uken.\n\n## Styrketrening\n\n### DAG 1\n\nA1: Front kneb\u00f8y \nA2: Sittende roing med bredt grep\n\nC2: Russisk tvist, underkropp\n\n| | | | |\n| --- | ---- | ------ | ----- |\n| Uke | Sett | Reps | Pause |\n| 1 | 6 | 60 sek | 90 |\n| 2 | 7 | 60 sek | 90 |\n| 3 | 8 | 60 sek | 90 |\n| 4 | 9 | 60 sek | 90 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e724d506-bd96-4634-a23f-8907b55d1d11"}
+{"url": "https://spjelkavika.no/component/content/article/8-nyheter/1218-alle-pa-snohetta?Itemid=121", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:21Z", "text": "**PUST I R\u00d8YSA: ***Turen opp til Sn\u00f8hetta p\u00e5 Dovre betyr \u00e5 forsere ei gigantisk steinr\u00f8ys som er alt annet enn gjestfri. 7.klassetrinn p\u00e5 Spjelkavik barneskole klarte det, og her tar de en fortjent pause i r\u00f8ysa. Foto: ASLE WIIK LARSEN*\n\n-----\n**T\u00e5rer og st\u00e5lvilje \n**\nKlart det kom noen t\u00e5rer, men elevene fra Spjelkavik barneskole nektet \u00e5 gi opp. De besteg Sn\u00f8hetta.\n\n\u00a0\n**Spjelkavika.no**** | NYHETER: **Fredag kom 86 elever fra 7.klassetrinn ved Spjelkavik barneskole tilbake fra en fem dagers leirskole p\u00e5 Domb\u00e5s, et opphold de vil huske resten av livet.\n\n\u00a0\n**Klassetur**\n\nMandag dro elevene forventningsfulle fra skolen sin. M\u00e5let var Domb\u00e5s Fjellskole, og bare navnet p\u00e5 skolen indikerte at dette kom til \u00e5 kreve litt av elevene.\n\n**St\u00f8velkasting, rappellering, kanopadling, zipline, og moskustur med en forholdsvis n\u00e6r kontakt med den noe hissige dyrearten ble blant opplevelsene.**\n\n\u00a0\n**Umulig oppgave \n**\nMen turen begynte t\u00f8ft.\n\n\\-Tirsdag sto alle opp klokken 06.00, med frokost klokken 06.30. Klokken 07.55 var det avreise mot m\u00e5let som var Sn\u00f8hetta, forteller l\u00e6rer Synn\u00f8ve Giving Tynes til Spjelkavika.no.\n\nHun legger ikke skjul p\u00e5 at turen til landets h\u00f8yeste topp utenfor Jotunheimen (2.286 moh) kom til \u00e5 bli en pr\u00f8velse av de store.\n\n**-Av erfarne fjellfolk ble oppdraget med \u00e5 f\u00e5 samtlige 86 elever opp til toppen av Sn\u00f8hetta sett p\u00e5 som en n\u00e6rmest umulig oppgave, forteller hun.**\n\n-----\n\n***(Saken fortsetter under bildet):***\n\n\n\n**2.286 METER: *** Skiltet til Turistforeningen er ikke til \u00e5 ta feil av. \n**Foto: ASLE WIIK LARSEN*\n\n-----\n\n**Steinr\u00f8ys**\n\nTuren til Sn\u00f8hetta er langt fra noen \"kosetur\" en spaserer. Her er det snakk om en tur p\u00e5 rundt fem timer i et lite gjestmildt milj\u00f8. \n\n**Store deler av turen dreier seg om \u00e5 forsere en gigantisk steinr\u00f8ys, f\u00f8r en n\u00e5r toppen. Om en da ikke gir opp fors\u00f8ket.**\n\nDet var imidlertid ikke tema for elevene p\u00e5 elleve og tolv \u00e5r.\n\n\u00a0\n\n**Imponert**\n\n\\-\"Skal pr\u00f8ve. Skal pr\u00f8ve igjen. Skal klare det\\!\" Det var mottoet til denne t\u00f8ffe gjengen, og selv om oppgaven ble sett p\u00e5 som umulig ga l\u00e6rerne p\u00e5 trinnet aldri opp med \u00e5 motivere slitne elever.\n\n**L\u00e6rerne p\u00e5 Domb\u00e5s Fjellskole var imponert over innsatsen til elevene, for det er slett ikke alle klassetrinn som klarer dette, sier Giving Tynes.**\n\nVel oppe p\u00e5 toppen kunne stolte elever puste ut sammen med en skoleklasse fra Sverige som ogs\u00e5 klarte bragden med \u00e5 komme seg p\u00e5 toppen.\n\n**Utsikten over Dovre og store deler av Midt-Norge kan ta pusten av de fleste.**\n\nOg fredag kom de endelig hjem. Stolte og mette av inntrykk m\u00f8tte de like stolte foreldre som har fulgt turen p\u00e5 sosiale medier.\n\n**Vi b\u00f8yer oss i st\u00f8vet og gratulerer hele trinnet\\!**\n\n\u00a0\n*(Vi beklager at bildeserien ikke er tilpasset smarttelefoner, men zoom ut p\u00e5 skjermen for \u00e5 se hele bildeflaten)*\n\n**SE BILDENE | REPORTASJE | FRA KAMPEN** \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**BILDENE: *** Her kan du se bilder fra 7.klassetrinn ved Spjelkavik barneskole bestige Sn\u00f8hetta p\u00e5 Dovre. Foto: ASLE WIIK LARSEN \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e269948b-2dac-49a6-bbe0-fe6c4d560293"}
+{"url": "https://www.vtprofilering.no/sortiment/tekstil/sweaters/146023132/pw01-pullover", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:57:59Z", "text": "# PW01 - Pullover\n\nEn virkelig behagelig, strikket genser til b\u010bde ham og henne i 100 prosent bomull. God, moderne passform som t\u010bler vask uten \u010b miste fasongen. Genseren har V-hals, og mansjettene er brede og fine. \nQ-nummer: 186 \n \nPasser: Til en pent antrukket stil, perfekt som profilplagg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eb380e5-85ca-40a8-a73f-872fe5b795d4"}
+{"url": "https://villawikan.blogspot.com/2015/12/stokke-tilbehr-fra-slovakia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:54Z", "text": "\n\n### Stokke tilbeh\u00f8r fra Slovakia\n\n \nGod kveld\n\nVil tipse dere lesere om en dame i Slovakia som syr tilbeh\u00f8r til Stokke produkter.\n\n\u00a0Hun er helt r\u00e5 p\u00e5 produktene hun lager og det er langt billigere enn her hjemme.\n\nVi har Stokke Trailz til sistemann. Utrolig forn\u00f8yd med b\u00e5de liggedelen, sittedelen og understellet. + at vi har bilstolen fra Stokke/ besafe som enkelt bare kan klikkes p\u00e5 understellet.\n\n \nMen\\! Da det begynte \u00e5 bli kaldt ute, kom vi p\u00e5 at vi m\u00e5tte ha litt vintertilbeh\u00f8r til sittedelen. Irritasjonen var en smule h\u00f8y da jeg fant ut at det eneste du f\u00e5r kj\u00f8pt er lammeskinn og et vinterkit. Sistnevnte er tykkere trekkdeler med skinn rundt kantene og et stormtrekk. Har kun sett stormtrekket p\u00e5 bilde, men det virker tynt.\n\n\u00a0Det vi var ute etter var et trekk, slik som det er p\u00e5 liggedelen. Som tar unna for lett regn, vind og gjerne kunne v\u00e6re litt varme i. Men det fantes da ikke.\n\nKonkluderte med at vi m\u00e5tte kj\u00f8pe dette vinterkitet, slik at vi f\u00e5r brukt vogna p\u00e5 vinteren ogs\u00e5.. men da jeg skulle velge fargen gr\u00e5, slik som resten, var ikke det noe valg. Kun hvitt eller sort.\n\nIkke aktuelt.\n\n \nHeldigvis googlet jeg en del og fant til slutt denne supre damen i Slovakia som syr tilbeh\u00f8r til alt man m\u00e5tte ha til Stokke.\n\nFor prisen av et tilpasset lammeskinn i Norge fikk jeg:\n\n\\- Alle nye trekkdeler som var foret (rygg, kalesje, frontb\u00f8yle og skulderputer)\n\n\\- Ekte lammeskinn tilpasset sittedelen\n\n\\- H\u00e5ndmuffe med ekte lammeskinn\n\n\\- Og det viktigste: Trekk/pose til \u00e5 feste i vognen.\u00a0\n\n \n\n\n \n\nFronttrekket er jeg utrolig forn\u00f8yd med. Den kan festes direkte i sittedelen med trykknapper, har glidel\u00e5s p\u00e5 midten, slik at man slipper \u00e5 ta det av for \u00e5 ta babyen inn og ut av vogna. Eller bare om man skal ha litt mer luft inn.\u00a0\n\nEkstra h\u00f8y front som ogs\u00e5 klipses i vognen, eller ha ligge nede om v\u00e6ret tilsier det.\u00a0\n\nDet hadde ogs\u00e5 et snedig trekk man drar over fronten p\u00e5 kalesjen for \u00e5 isolere ekstra godt.\u00a0\n\nTrekket drar man f\u00f8rst p\u00e5 fotbrettet, det har jeg ikke gjort p\u00e5 bildet ser jeg.\n\nTrekkdelene er litt slakkere enn de originale, men det har ingenting \u00e5 si. Arbeidet er meget godt utf\u00f8rt og kunne kommet fra hvilken som helst barnevogn forhandler :)\n\n \n\n1. \n \n Charlene10. februar 2016 kl. 08:48\n \n S\u00e5 fint vinterkit\\! Tror jeg skal ta meg en liten tur inn p\u00e5 Etsy jeg :) \n \n Over p\u00e5 noe helt annet. Vi har Trailz selv, har brukt den i 6 mnd n\u00e5. Og det knirker s\u00e5 f\u00e6lt i understellet n\u00e5r vi triller. Har du opplevd dette f\u00f8r?\n \n2. \n \n Villa Wikan21. februar 2016 kl. 23:51\n \n Takk =) \n Nei det har jeg ikke v\u00e6rt borti. V\u00e5r er knirkefri. Har brukt den godt i snart ett \u00e5r. \n Det ville jeg klaget p\u00e5\\!\n \n3. \n \n Anonym17. august 2016 kl. 19:59\n \n Hei\\! \n \n Husker du hvor mye du evt m\u00e5tte betale i toll og moms for dette? :)\n \n4. \n \n Anonym29. november 2016 kl. 22:12\n \n Hva het fargen du bestilte winter kitet i? Ang\u00e5ende kommentaren ovenfor om knirking,s\u00e5 funker silikonapray. F\u00e5es hos byggevarekjeder.\n \n5. \n \n Unknown14. desember 2016 kl. 22:16\n \n Hei Anonym \n Sa bare at jeg skulle ha det i originalen Grey Melange.\n \n6. \n \n anonym4. januar 2017 kl. 11:21\n \n Hei\\! Er det mulig \u00e5 bare bruke fotposen n\u00e5r det ikke er s\u00e5 kaldt? Eller m\u00e5 man ha p\u00e5 det trekket som er over kalesjen hele tiden for \u00e5 bruke dette settet? P\u00e5 bildet n\u00e5r vognen er \u00e5pen, ser det ut som at noe av det bare dyttes ned under den skjermen, ligger det ikke i veien da? Det jeg tenker p\u00e5 er den delen som dekker til \u00e5pningen i vognen.\n \n7. \n \n ceren6. september 2023 kl. 13:04\n \n\n\nS\u00e5 hyggelig at du har tatt turen til Villa Wikan =)\n\nHuset sto ferdig i 2012. Eksteri\u00f8ret er en miks mellom to kataloghus, alt innvendig har vi tegnet selv.\n\nElementene ble bygget i Latvia og importert av byggherre Jakobsen import AS. Siden det var det f\u00f8rste\n\nhuset de tok inn, ble det litt pr\u00f8ving og feiling, men heldigvis mest i papirm\u00f8lla. Arbeidet har g\u00e5tt veldig bra og huset er vi meget forn\u00f8yd med. Konstruksjonen er enormt massiv, det viser seg i de flotte dragerne, b\u00e5de innvendig og utvendig.\n\nI huset bor jeg, Linn p\u00e5 33 \u00e5r. Mannen min Kjetil p\u00e5 34 \u00e5r. Sammen har vi tre barn, Noah p\u00e5 9 \u00e5r , \"Lillemor\" p\u00e5 4 \u00e5r, som er fosterdatteren v\u00e5r. Og lille Ailo som kom til verden 2015.\n\nHer p\u00e5 bloggen kan du f\u00f8lge alle mine interi\u00f8r sprell. Er det noe jeg liker s\u00e5 er det \u00e5 ha hundre baller i luften og mengder med prosjekter. Malingsrullen er min beste venn, og jeg kan gjerne pusse opp et rom fire ganger i l\u00f8pet av et \u00e5r ;-) Det er farlig mye inspirasjon p\u00e5 nettet og n\u00e5r jeg finner noe jeg virkelig liker, s\u00e5 m\u00e5 det bare bli slik =)\n\nJeg setter utrolig stor pris p\u00e5 dere lesere og blir veldig glad for tilbakemeldinger. Er det noe du lurer p\u00e5 er det bare \u00e5 sp\u00f8rre, s\u00e5 f\u00e5r du svar =)\n\nKlem fra Linn\n\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80153989-20a9-4537-aa3b-2c567eca88e4"}
+{"url": "https://www.turforening.no/arkiv/aldri-fri-for-onsdagsturen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:16Z", "text": "# ALDRI fri for Onsdagsturen.\n\n**Skrevet av** Haus Byr\u00e5\n\n26\\. desember 2013\n\n\n\nHver onsdag hele \u00e5ret uansett v\u00e6r og f\u00f8re, onsdagsturen blir 9 \u00e5r til sommeren. Kun en gang har det v\u00e6rt avlyst gjennom alle disse \u00e5rene\\!\\! Onsdag 25.desember 2013, 17 deltakere. Taverna var stengt s\u00e5 vi fikk varm saft i Steimojelan. Fortsatt god jul \u2013 dette var siste ONSDAGSTUREN i \u00e5r. Nest 1. janaur\u00a0 2014.\n\n26\\. desember 2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a50c8a29-9011-408d-9b63-2a3d58a67017"}
+{"url": "https://www.nipponsport.no/products/hoppetau-tunturi-jumprope-stal-justerbar-lengde", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:21Z", "text": "## Beskrivelse\n\n\\- 300 cm langt \n\n\\- justerbart \n\n\\- PVC h\u00e5ndtak \n\n\\- i fargene svart og s\u00f8lv.\n\nJusterbart Tunturi hoppetau med PVC h\u00e5ndtak og kulelager, tilgjengelig i b\u00e5de svart og s\u00f8lv. Tauet har en lengde p\u00e5 300 cm og kan tilpasses individuelt til \u00f8nsket lengde. \u00d8nsker man en enda t\u00f8ffere trenings\u00f8kt, kan man kj\u00f8pe ekstra mansjettvekter til f\u00f8tter og h\u00e5ndledd samt vektvest fra Tunturi-serien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fc135b0-f09e-4add-8b9d-8df45c29d156"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=787", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:17:48Z", "text": "# Australias varmeste sted akkurat n\u013a: 12 februar-dager hittil over 45 grader\n\n \n\n**Melbourne/B\u0107rum, 16.02.07: Samtlige dager hittil i februar, inklusive fredag, har det v\u0107rt 40,0 grader eller enda varmere i Marble Bar i Western Australia. Det normale for hele februar er 14.** \nByen Marble Bar er ikke beskrevet som noe aktuelt turiststed. Antakelig er det for varmt der n\u013ar sommerhalv\u013aret \"down under\" er p\u013a sitt varmeste. \nDet er det \u013apenbart n\u013a i februar. Til og med idag, fredag, har samtlige 16 dager hatt maksimum p\u013a 40,0 eller enda h\u0159yere, mens det normale er at halvparten av m\u013anedens 28 d\u0159gn skal v\u0107re s\u013a varme (n\u0159yaktig normal = 13,6). \n \nNy lokal varmerekord \nI hele 12 dager, inkl. i dag, har det ogs\u013a v\u0107rt 45,0 grader og enda h\u0159yere, vel \u013a merke med ny lokal februar-varmerekord p\u013a 48,1 grader fra tirsdag den 13.2. Klimastasjonen Marble Bar Comparison ble etablert i 1895, og den gamle februar-rekorden gjennom de seneste 112 \u013ar er 47,8 grader. Dessverre har jeg ikke dato \u013ar for denne. \nM\u013anedsmiddeltemperaturen hittil i februar er beregnet til 36,7 grader, mens det normale for hele februar er 32,6 grader. \nS\u013a \u013arets februar s\u013a langt har nok v\u0107rt i varmeste laget ogs\u013a for lokalbefolkningen der p\u013a 21 grader og 17,56 minutter s\u0159r og 119 grader og 74,97 minutter \u0159st. H.o.h. er 182,3 m. \nCopyright: Bernt Lie \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "562049a9-c3e2-45e7-a9da-38c3d9e11762"}
+{"url": "https://www.stiftelsenbyggfag.no/tjenester/streikestotte-lokalt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00889.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:10Z", "text": "# Streikest\u00f8tte \u2013 lokalt\n\n#### Lokal streikest\u00f8tte fra Stiftelsen Byggfag.\n\n(Kommer i tillegg til den som kommer fra Fellesforbundet)\n\nFor de medlemmer av T\u00f8mrer og Byggfagforeningen som f\u00e5r st\u00f8rst \u00f8konomiske problemer som f\u00f8lge av en tariffstreik, er det mulig \u00e5 s\u00f8ke ekstra st\u00f8tte fra Stiftelsen Byggfag.\n\nDe fagorganiserte har ulik \u00f8konmi, og vi har derfor gradert st\u00f8tten i 3 satser:\n\n\u2013 500,- kr. \n\u2013 1 000,- kr. \n\u2013 1 500,- kr., \u2013 per uke\n\nSt\u00f8tten forutsette en enkel dokumantasjon for hvilke utgifter som berettiger til ekstraordin\u00e6r st\u00f8tte\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9f70118-6655-440a-b392-7685c7943e1b"}
+{"url": "http://www.plur-arkitektur.no/portfolio/doso-6-a/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:55:58Z", "text": "# D\u00f8so 6 A\n\n - \n - \n - \n - \n\nTilbygging av enebolig. Bildene viser f\u00f8r og etter ombygging. Tilbygget \u00f8kte bruksarealet med 75 m2.\n\nI mange tilfeller kan videref\u00f8ring av eksisterende arkitektur v\u00e6re en tilforlatelig og god l\u00f8sning.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1b3181a-1253-4d62-b1a2-7ee0ae419f52"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/turer/tjuvhanshula-begnadalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:06Z", "text": "\n\nFoto: J\u00f8rn Damslora\n\nTjuvhanshula: 43,4n 32,2e\n# Tjuvhanshula, Begnadalen\n\n \n\nTa av E 16 mot Begna Bruk. Ved Begna Bruk tar du til venstre og f\u00f8lger skilting mot Perskula. Fra Perskula er det skilting mot Bergvatnet som teller. F\u00f8lg veien til merking av Tjuvhanshulaturen starter med et stort skilt p\u00e5 venstre side av veien.\n\nDet meste av turen p\u00e5 2,5 km g\u00e5r p\u00e5 vei/d\u00e5rlig traktorvei, men det er noen myrdrag, s\u00e5 gode sko er lurt. Stien er merket. G\u00e5r du langt uten \u00e5 se r\u00f8de merker, s\u00e5 har du valgt feil. Unntaket er de siste 300 meterne, der hogstfelt og h\u00f8yt gress gj\u00f8r merkingen vanskelig. Stien g\u00e5r langs fjellet med ca. 100 avstand, til det st\u00e5r et skilt mot hula.\n\n**Tips for turen:**\n\nTjuvhans var Hans Trefothaugen som var utgangspunktet for Mikkjel F\u00f8nhus sin debutroman Skoggangsmann. Les gjerne Skoggangsmann f\u00f8r turen.\n\nBuvannet er ofte et av de varmeste badevannene i S\u00f8r-Aurdal.\n\n\n\nForm\u00e5let med iValdres er \u00e5 gj\u00f8re tilbud og muligheter i Valdres mer tilgjengelig. Siden drives av selskapet TALA.\n\n*\u00a9 iValdres.no - Vi fors\u00f8ker \u00e5 holde alle sider oppdatert til enhver tid, men tar forbehold om feil*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8fa7936-05a0-45b1-8167-2815cddcbe72"}
+{"url": "https://www.bokklubben.no/amerikansk-historie/dette-er-cuba-alt-annet-er-loegn-vegard-bye/produkt.do?produktId=9958212", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:57Z", "text": "**227,-**\n\n**Om boka**\n\n**Detaljer**\n\nEndelig i ny utgave\\! \n \nEn het og forf\u00f8rerisk beretning om Cubas historie og kultur, om samfunnsliv og politikk p\u00e5 denne gjenstridige \u00f8ya. \"Dette er Cuba - alt annet er l\u00f8gn\\!\" gir mytene om revolusjonen en vakker d\u00f8d - og sannferdige l\u00f8gner gis nytt liv. Aldri f\u00f8r er en kultur, et folk, et land, et stykke historie presentert p\u00e5 en tilsvarende m\u00e5te for norske lesere\\! \n \n \n\"Dette er Cuba - alt annet er l\u00f8gn\\!\" trekkes ofte fram som den definitive, norske boka om Cuba. I NRKs reisemagasin \"Ryk og reis\" ble den nylig omtalt som \"den mest innsiktsfulle bok skrevet om noe land p\u00e5 norsk\"\\! N\u00e5 har Bye og Hoel laget en ny og oppdatert utgave, tilpasset et Cuba hvor revolusjonen n\u00e6rmer seg sin endelige d\u00f8d. Eller gj\u00f8r den det? \n \n\"En fantastisk god historiebok\\! De cubanere jeg m\u00f8tte, bekreftet ogs\u00e5 mye av innholdet i boken. Selv om du ikke skal til Cuba, gir boken deg en f\u00f8lelse av \u00e5 ha v\u00e6rt der.\" -Elisabeth Sellevold, VG.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbd545a9-a522-4ec9-aa60-8b8659ecbc75"}
+{"url": "https://sceneweb.no/nb/production/45419/Lystige_koner%20i%20Windsor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:51Z", "text": "Forestillingsprogram for Nationaltheatrets produksjon Lystige koner i Windsor (1995).\n\n# Lystige koner i Windsor\n\n***Lystige koner i Windsor*** (1995) var en teaterproduksjon av **Nationaltheatret**. *Lystige koner i Windsor* var basert p\u00e5 en komedie av **William Shakespeare*****, The Merry Wives of Windsor***.\u00a0Produksjonen ble satt opp p\u00e5 **Nationaltheatrets Hovedscene.**\n\nRegiss\u00f8r var **engelske Terry Hands. \n**Per Jansen** spilte Sir John Falstaff.** \n**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1da66a17-f924-4b98-bc5e-0da0e6251f10"}
+{"url": "https://ranheim.backe.no/prosjekter/fet-datasenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:32Z", "text": "Bygget er oppf\u00f8rt i betongelementer, fundamentert p\u00e5 plasst\u00f8pt betong.\u00a0 Det er dimensjonert for sv\u00e6rt h\u00f8ye laster over tre etasjer.\u00a0 Teknisk underentreprise er avansert og sv\u00e6rt omfattende.\u00a0 Som totalentrepren\u00f8r har Backe Oppland hatt ansvaret for og koordinert samtlige leveranser \u2013 og har gjennomf\u00f8rt dette i arbeidsfellesskap med\u00a0 s\u00f8sterbedriften Backe Romerike.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28d4531c-7a31-4b43-bbe7-259bd89bec74"}
+{"url": "https://innkjopskontoret.no/plutselig-nye-terskelverdier-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00889.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:31Z", "text": "# Plutselig nye terskelverdier \u2013 igjen\n\nPublisert mars 24, 2022 (april 7, 2022) email@example.com\n\n\n\nSom lyn fra klar himmel har Departementet nok en gang endret terskelverdiene.\n\n**ENDA en ny oppdatering 7. april:** Departementet har beg\u00e5tt en liten inkurie. E\u00d8S-terskelverdien for ikke-statlige skal visst v\u00e6re 2,2 millioner kroner og ikke 2,4, som de skrev tidligere. Hvis noen har rukket \u00e5 kunngj\u00f8re i mellomtiden med feil verdi som maks, s\u00e5 f\u00e5r vel advokatene noe \u00e5 henge fingrene i. Les mer her.\n\n**NOK en ny oppdatering 28. mars:** Det ser ut til at departementets endring har skapt et nytt mini-handlingsrom for statlige vare- og tjenesteanskaffelser mellom 1,3 og 1,4 millioner. Tror du oss ikke? Les mer her.\n\n***NY oppdatering 24. mars:** Etter en n\u00e6rmere gjennomgang, ser det ut til at Departementet har glemt at den nasjonale terskelverdien for ikke-statlige har v\u00e6rt den samme som den statlige E\u00d8S-terskelen, alts\u00e5 1.3 millioner. Siden Dept. ikke har oppdatert \u00a75-1(2) i forskriften, er disse verdiene n\u00e5 forskjellige. Det er neppe tilsiktet. Innkj\u00f8pskontoret har henvendt seg til Dept. for \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 dette og vil oppdatere saken.*\n\n***OPPDATERING 24. mars**: Det kan se ut som om Departementet har glemt ikke-statlige virksomheter n\u00e5r de hevet den nasjonale terskelverdien. Det betyr enten at Del II er radert bort for kommunene, eller at de m\u00e5 forholde seg til den gamle terskelen p\u00e5 1.3 millioner. Begge forklaringer er merkelige. Vi oppdaterer saken n\u00e5r vi vet mer.*\n\nTerskelverdiene styrer hvilken del av regelverket du skal f\u00f8lge. Du m\u00e5 alts\u00e5 finne ut hva kontrakten kan v\u00e6re verdt for leverand\u00f8ren som f\u00e5r den, og s\u00e5 sikte deg inn p\u00e5 riktig del av regelverket utfra dette.\n\nHvert annet \u00e5r blir verdiene justert. Sist var i februar 2020. Ogs\u00e5 den gangen helt ut av det bl\u00e5.\n\nS\u00e5 da var det nok en gang bare \u00e5 g\u00e5 i gang med \u00e5 skrive om maler, justere p\u00e5begynte konkurransegrunnlag, endre prosedyrer og ellers irritere seg over at dette ikke kan skje til fastsatte tider slik at man kan planlegge litt bedre.\n\nHvorom allting er, her er de nye verdiene du n\u00e5 m\u00e5 forholde deg til, fra og med \u00abstraks\u00bb, if\u00f8lge \u00abForskrift om endringer i forskrift om offentlige anskaffelser\u00bb:\n\n - Del II: Terskelen endres fra 1.3 til 1.4 millioner for statlige virksomheter\n - Del III: Terskelen endres fra 2,05 til 2,2 millioner\n - Bygg og anleggsanskaffelser: Terskelen endres fra 51,5 til 56 millioner\n - S\u00e6rlige tjenester og helse- og sosialtjenester endres fra 7,2 til 7,8 millioner\n\nDet er flere mindre endringer ogs\u00e5. De finner du forel\u00f8pig i \u00abForskrift om endring i forskrift\u00bb, og etterhvert forh\u00e5pentligvis ogs\u00e5 i forskriften.\n\nS\u00e5 da var det bare \u00e5 stille klokka til \u00e5 ringe igjen om 2 \u00e5r \u2013 s\u00e5nn omtrent.\n\nVi gjennomf\u00f8rer anskaffelser for offentlige oppdragsgivere over hele landet. Hvorfor ikke pr\u00f8ve oss, du ogs\u00e5?\n\nAllerede imorgen kan vi v\u00e6re i gang med \u00e5 hjelpe deg med anskaffelsen din.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0654df69-bccf-4bf2-82da-e74e3727a6aa"}
+{"url": "https://kornforum.nlr.no/fagartikler/korn/korn/okologisk-korndyrking-produksjon-og-bruk-av-eget-sakorn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:03Z", "text": "S\u00e5vare \u00b7 30 mai 2022\n\n# \u00d8kologisk korndyrking. Produksjon og bruk av eget s\u00e5korn\n\nGodt s\u00e5korn er en forutsetning for en vellykket kornproduksjon. S\u00e5korn b\u00f8r ha h\u00f8y spireevne, v\u00e6re friskt, og ha minst mulig innblanding av annet fr\u00f8. Rensing og kvalitetstesting er viktig for \u00e5 oppn\u00e5 dette, men grunnlaget legges ved \u00e5 ha kontroll med dyrkingsforholdene, tresking, t\u00f8rking og lagring.\n\nNIBIO har utgitt en ny fagartikkel i serien NIBIO POP. Denne utgaven som er Vol. 2 - NO. 17 - 2022 er skrevet av Randi Berland Fr\u00f8seth, NIBIO; Anne-Kristin L\u00f8es, NORS\u00d8K; Silja Valand, NLR og Guro Brodal, NIBIO.\n\nI tillegg til de agronomiske tiltakene som m\u00e5 til for \u00e5 produsere godt s\u00e5korn inneholder den ogs\u00e5 litt rundt lovverket og om n\u00f8dvendige analyser som sikrer at s\u00e5kornet er av god kvalitet. Heftet er prim\u00e6rt tenkt til de som bruker sorter som ikke er p\u00e5 markedet i dag (gamle sorter), men er nyttig for andre ogs\u00e5 som bruker eget s\u00e5korn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58c0b555-415a-4e4a-831f-5d5eb762e29e"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/tema/etisk-og-trygg-idrett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:14:41Z", "text": "## Spre ordet om Sports\u00e5nden\n\n## Hva er et etisk dilemma?\n\nEt etisk dilemma kan oppst\u00e5 n\u00e5r det er konflikt mellom ulike verdier eller hensyn \u2013 og det er n\u00f8dvendig \u00e5 prioritere mellom dem. Dette skjer i idretten hver dag, p\u00e5 ulike idrettsarenaer hvor medlemmer, ut\u00f8vere, tillitsvalgte, ansatte og tilskuere samhandler. Etikk blir viktig for \u00e5 hjelpe oss \u00e5 v\u00e6re bevisst hvilke dilemma vi st\u00e5r overfor, og gir viktige perspektiver i prosessen med \u00e5 vekte ulike alternativer og lande en beslutning.\n\n\n\n## Hvordan v\u00e6re en god idrettsforeldrer?\n\nNorges idrettsforbund har, i samarbeid med Olympiatoppen, utviklet noen anbefalinger som har til hensikt \u00e5 hjelpe foreldre til \u00e5 f\u00e5 en bedre forst\u00e5else av sin rolle. M\u00e5let er \u00e5 skape idrettsglede for alle. Anbefalingene er basert p\u00e5 forskningsresultater fra idrettsvitenskap, erfaringer fra trenere som arbeider med barn og ungdom, idrettens etiske leveregler \u2013 samt \u00abIdrettens barnerettigheter\u00bb, \u00abBestemmelser om barneidrett\u00bb og \u00abRetningslinjer for ungdomsidrett\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba7ef59e-b082-4ad6-ac4b-a9c782231fa6"}
+{"url": "https://kongsbergjazz.no/ornette-coleman-beauty-is-a-rare-thing-the-complete-atlantic-recordings/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:08Z", "text": "# ORNETTE COLEMAN: BEAUTY IS A RARE THING. The complete Atlantic recordings.\n\n## TORS PLATEANBEFALING I APRIL 2015\n\n**UTGITT P\u00c5 ATLANTIC RECORDINGS (BOKS MED 6 CD \u2013 NYUTGITT MARS 2015)\u00a0**\n\nEgentlig hadde jeg tenkt \u00e5 anbefale en av de mange flotte, nye platene med norsk jazz som utgis n\u00e5 om dagen, men da jeg s\u00e5 at **Ornette Colemans \u00abBeauty is a rare thing\u00bb** er p\u00e5 markedet igjen, var det helt opplagt hva som skulle anbefales denne m\u00e5neden. Denne boksen med 6 CDer ble opprinnelig\u00a0 utgitt i 1993 og ble sv\u00e6rt fort utsolgt. Den inneholder alle innspillingene Coleman gjorde for Atlantic-selskapet, med andre ord: Ornettes betydeligste og mest epokegj\u00f8rende innspillinger. Alle disse innspillingene er fra 1959-61, og hvem husker ikke platetitler som 'The Shape of Jazz to come', 'Change of the Century', 'This is our Music' \u2013 og mange andre. Det er p\u00e5 disse platene de Colemankomposisjonene dukka opp som n\u00e6rmest har etablert seg som klassikere, som Una Muy Bonita og Ramblin' \u2013 for ikke \u00e5 snakke om Lonely Woman. P\u00e5 disse innspillingene hadde Coleman med seg Don Cherry (lommetrompet), Charlie Haden (bass) og Billy Higgins (trommer). Fra juli 1960 satt Ed Blackwell bak trommene. Musikken disse musikerne presenterte, vakte voldsom oppsikt, for dette var 'free jazz' som forkasta mange av jazzens musikalske konvensjoner, og selv om r\u00f8ttene bakover til blues og Charlie Parker burde v\u00e6re tydelige for de fleste, ble mange oppr\u00f8rt og gikk ikke av veien for \u00e5 skjelle ut Coleman og hans musikere p\u00e5 det groveste. Men Ornette Coleman og hans musikere skulle bety sv\u00e6rt mye for utviklinga av den frie jazzen utover p\u00e5 1960-tallet. S\u00e6rlig viktig var plata 'Free Jazz. A Collective Improvisation by the double Ornette Coelman Quartet'. I tillegg til Colemans vanlige medspillere er disse med: Freddie Hubbard (trompet), Eric Dolphy (bassklarinett), Scott LaFaro (bass) og Billy Higgins (trommer).\n\nN\u00e5r Ornette Colemans musikk fra denne perioden fremdeles lever, er det ikke prim\u00e6rt fordi den er interessant i et historisk perspektiv, men rett og slett fordi den er ytterst levende med sterk appell til dagens lyttere. Den er s\u00e5 \u00e5pen og direkte, s\u00e5 f\u00f8lelsesmessig bar, s\u00e5 'menneskelig' i sitt noen ganger neste naive, melodiske uttrykk at den umiddelbart finner feste i mange sinn. Blant yngre norske jazzmusikere har det v\u00e6rt en tydelig \u00f8kt interesse for 'Vintage Coleman'. Musikerne i 'Friends & Neighbors' er s\u00e5 tydelige i sin Colemaninteresse at de like godt har latt bandet f\u00e5 navn etter en Colemankomposisjon, og den som har h\u00f8rt den fine kvartetten Cortex, kan ikke unng\u00e5 \u00e5 h\u00f8re at musikken til The Ornette Coleman Quartet er en viktig del av det musikalske bakgrunnsmateriale.\n\n*\u2013 Tor Dalaker Lund*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "148c5c62-24b9-434d-800c-d11b91f931d2"}
+{"url": "https://www.skjettenhandball.no/2020/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00889.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:21:50Z", "text": "## Samarbeidsavtale med Comet sport\n\n\n\n**Dette vil gi deg 20% rabatt p\u00e5 alt du handler(gjelder ikke allerede rabaterte priser)**\n\nSkjetten H\u00e5ndball forlenger avtalen med Umbro og Comet sport. Vi har signert en ny og forbedret avtale med Umbro som v\u00e5r utstyrsleverand\u00f8r. Avtalen gjelder for de neste 4 \u00e5rene. Vedlagt ligger link til klubbkolleksjonen\n\nHusk at n\u00e5r du handler p\u00e5 Comet si at du kommer fra Skjetten H\u00e5ndball og at dette ogs\u00e5 st\u00e5r p\u00e5 kvitteringen.\n\nHer ligger v\u00e5r nye klubbkolleksjonen\\!:-)\n\n\n\nSSK Skjetten H\u00e5ndball \nNordens vei 21 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0be3b65-8762-4c7c-9daa-78a3abad731e"}
+{"url": "https://nettsoft.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00889.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:26Z", "text": "## Velkommen til Nettsoft\n\n#### Teknologispesialister siden 1990\\!\n\n\nVi kan hjelpe deg med mye mer enn vi klarer \u00e5 beskrive p\u00e5 v\u00e5re nettsider, s\u00e5 n\u00f8l ikke med \u00e5 ta kontakt med oss, gjerne p\u00e5 Chat (nederst til h\u00f8yre i bildet). Hos oss snakker du med mennesker som elsker faget, og \u00e5 hjelpe andre.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2695d67-4f05-4772-be34-1add13ad6679"}
+{"url": "https://sofieschnoor.dk/products/p241119-bodystocking-soft-beige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:51Z", "text": " - Bodystocking i soft beige med dinosaur m\u00f8nster.\n - Knaplukning i bunden.\n - 95% organisk bomuld.\n - Kan styles med P241118 leggings som et matchende s\u00e6t.\n\nProduktet er \u00f8kologisk certificeret.\n\n## Materiale\n\n95% organic cotton 5% elastane\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d074c85-6458-46a3-b5ad-10c895d2d4b8"}
+{"url": "https://www.kron.no/vanlige-sporsmal/kan-man-bytte-pensjonsleverandor-pa-et-senere-tidspunkt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:02:56Z", "text": "# Kan man bytte pensjonsleverand\u00f8r p\u00e5 et senere tidspunkt?\n\nJa. Du st\u00e5r fritt til \u00e5 bytte leverand\u00f8r hvis du skulle \u00f8nske det. Det kan man gj\u00f8re s\u00e5 ofte man vil og Kron vil ikke belaste deg noe for dette.\n\nLikt og brukt av over 80 000 nordmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2665ef6e-d049-49c3-803f-fb03a66f9490"}
+{"url": "https://www.teleste.no/fibersnor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:49Z", "text": " - Fiberkabel p\u00e5 trommel\n\nHer finner du v\u00e5rt utvalg av standard\u00a02mm fibersnorer.\u00a0Vi lagerf\u00f8rer SC og LC varianter, men skaffer ogs\u00e5 andre\u00a0konnektortyper eller snorer i multimodus.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om enten typer eller lagerbeholdning s\u00e5 send oss sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5:\u00a0\u00a0firstname.lastname@example.org\n\nAlle snorer i singelmodus er med G.657A2/B2 fiber fra Corning \u2013 Clear Curve LBL.\u00a0De fleste typene finnes som simplex og duplex i forskjellige lengder.\n\n \nPr\u00f8v gjerne v\u00e5r Produktvelger som vi har laget for \u00e5 kunne hjelpe deg i \u00e5 finne frem i utvalget v\u00e5rt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42a2ca3b-3d76-476d-89e7-ef47ff74d460"}
+{"url": "https://www.selbekk.io/talks/datahenting-i-react", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:11Z", "text": "# selbekk\n\n## Datahenting i React\n\nSeptember 29, 2020\n\nDet \u00e5 hente data i React er ganske lett - eller er det det? Denne talken tar deg gjennom en liten reise av hvordan jeg har pratet med servere de siste 5 \u00e5rene, og hvordan jeg mener man burde gj\u00f8re det i dag. \n \nKristofer Giltvedt Selbekk er fagleder for React i Bekk, og har jobbet med React de siste 5 \u00e5rene. Han st\u00e5r bak julekalenderen react.christmas og det ukentlige nyhetsbrevet ForrigeUke, og har holdt titalls med talks om b\u00e5de React, JavaScript og andre frontend-relaterte topics de siste \u00e5rene. Akkurat n\u00e5 er han i pappaperm, og koser seg med \u00e5 lage talks om datahenting.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd41c298-d839-41b4-91ef-1c70acfec8fc"}
+{"url": "https://monka.no/leker-for-barn/boker/bildebok-i-tre-bondegard-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:10:50Z", "text": "***Hvalpen, kattungen, f\u00f8llet og\u00a0kalven\u00a0leker p\u00e5 g\u00e5rden.***\n\nMange eventyr venter p\u00e5 \u00e5 bli fortalt for de minste med denne nydelig illustrerte billdedboken p\u00e5 \u00e5tte sider.\n\nBoken er laget i bjerkefin\u00e9r og b\u00e5de materiale og farger t\u00e5ler r\u00f8ff og kj\u00e6rlig behandling fra sm\u00e5 fingre og tenner som trenger noe \u00e5 bite i.\n\nM\u00e5l:\u00a010 cm x 7,5 cm\n\nAlder: 0-1 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b01fa6d0-0e37-4b88-83cf-eafb6434e06e"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/selger-aksjefond-kjoper-rentefond/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:55Z", "text": "\n\n\nSpare\u00f8konom Bj\u00f8rn Erik S\u00e6ttem. Foto: Nordnet.\n\nPosted By: Gunnar Andreassen 3. september 2023\n\nI august nettosolgte Nordnets kunder aksjefond for 256 millioner kroner, mens de nettokj\u00f8pte rentefond for 617 millioner. \u2013 En del av v\u00e5re aktive kunder begynner nok \u00e5 f\u00e5 h\u00f8ydeskrekk, og vekter seg ned i aksjefond og opp i rentefond, kommenterer spare\u00f8konomen.\n\n\u2013 H\u00f8ye renter har f\u00f8rt til \u00f8kt interesse for alle typer rentefond. Du kan n\u00e5 f\u00e5 5 prosent effektiv rente i et likviditetsfond, som nesten er risikofritt. Velger du \u00e5 ta h\u00f8yere risiko, f\u00e5r du n\u00e5 rundt 10 prosent effektiv rente i et norsk high yield fond. Det synes v\u00e5re kunder er attraktivt, kommenterer Bj\u00f8rn Erik S\u00e6ttem, spare\u00f8konom i Nordnet.\n\nTotalt kj\u00f8pte Nordnets kunder fondsandeler for 1.787 millioner og solgte for 1.417 millioner, noe som ga et nettokj\u00f8p p\u00e5 370 millioner i august. Kombinasjonsfond ble nettokj\u00f8pt for 9 millioner.\n\n**Verdens b\u00f8rser falt i august**\n\nMSCI World Index falt 2 prosent i august m\u00e5lt i dollar. Alle de store regionindeksene falt i august, og mest falt Emerging Markets, med 5 prosent. Oslo B\u00f8rs la p\u00e5 seg 2 prosent, m\u00e5lt i norske kroner.\n\nDe lange statsrentene i USA fortsatte oppover i august, og la en demper p\u00e5 aksjeoptimismen.\n\n\u2013 En del av v\u00e5re aktive kunder begynner nok \u00e5 f\u00e5 h\u00f8ydeskrekk, og velger \u00e5 rebalansere portef\u00f8ljen sin ved \u00e5 vekte seg ned i aksjefond og opp i rentefond. Rebalansering \u2013 \u00e5 nullstille aktiva-vektene med jevne mellomrom \u2013 er en fornuftig langsiktig strategi, som store proffe investorer som oljefondet praktiserer, kommenterer S\u00e6ttem.\n\nDen kraftige b\u00f8rsoppgangen internasjonalt i \u00e5r har f\u00f8rt til at forventet meravkastning av \u00e5 sitte i aksjer er svakere enn p\u00e5 lenge.\n\n\u2013 Det er liten tvil om at aksjemarkedet som helhet er h\u00f8yt verdsatt m\u00e5lt etter de fleste n\u00f8kkeltall. Det indikerer fallh\u00f8yde. Men timing er vanskelig. De fleste som fors\u00f8ker seg, taper p\u00e5 det. Det enkleste og smarteste for de fleste vil v\u00e6re \u00e5 spare jevnt og trutt i aksjefond, gjerne et rimelig globalt indeksfond. Aksjer sl\u00e5r renter p\u00e5 lang sikt, mener spare\u00f8konomen.\n\n**Rekordkj\u00f8p av rentefond**\n\nH\u00f8yere renter medf\u00f8rer at pengene str\u00f8mmer inn i rentefond i \u00e5r. 8 av de 10 mest kj\u00f8pte fondene i august er rentefond. Spesielt high yield rentefond, som investerer i l\u00e5nepapirer med lavere kredittkvalitet, er popul\u00e6re.\n\n\u2013 Med dagens renteniv\u00e5 og kredittspreader er dette om lag forventet avkastning det neste \u00e5ret ogs\u00e5. Mange kunder synes high yield rentefond er attraktive investeringer p\u00e5 disse niv\u00e5er, s\u00e6rlig med tanke p\u00e5 at avkastningen i alle rentefond kun beskattes med 22 prosent for privatpersoner. Det er imidlertid viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at high yield fondene kan falle b\u00e5de 10 og 20 prosent i verdi hvis det skulle bl\u00e5se opp til storm, understreker spare\u00f8konomen.\n\nVil du ha en sikker avkastning som er litt h\u00f8yere enn sparekonto i bank, er det likviditetsfond du b\u00f8r investere i. B\u00e5de KLP Likviditet og Holberg Likviditet er p\u00e5 kj\u00f8pstoppen i august.\n\n**Tekfond og b\u00e6rekraftsfond selges**\n\n2 av de mest solgte fondene i august er teknologifond.\n\n\u2013 Teknologi er den sektoren som har steget mest i \u00e5r, s\u00e5 her er det kunder som sikrer gevinst. Det motsatte ser vi n\u00e5r det gjelder fornybarfond, som ogs\u00e5 selges unna. Her har kundene f\u00e5tt mindreavkastning siden fornybarboblen punkterte i 2021, og en del kunder kaster kortene, kommenterer S\u00e6ttem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ec3eae8-3af1-4ee6-aa20-0753c323c4fc"}
+{"url": "https://www.vpg.no/Houdini-Lana-Pants-W-s/367189/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:42Z", "text": "**Skallbukse i 100% merinoull\\!**\n\nLana Pants er laget i Wool Shell\u2122, et tettvevd og lett stoff i 100% merinoull. Vevingen gj\u00f8r stoffet vindtett, men fortsatt med gode pusteegenskaper. Lanolin, det naturlige fettet i ull, gj\u00f8r at buksen er naturlig vannavvisende uten overflatebehandling, kjemikalier eller syntetiske stoffer innblandet. Buksen er designet med Made to Move-konsept. Plagget er drapert direkte p\u00e5 en kropp i bevegelse, i stedet for \u00e5 bli tegnet flatt p\u00e5 et tegnebord. Dette bidrar til full bevegelsesfrihet. Ull er et fornybart materiale og n\u00e5r det ikke blandes med syntetiske stoffer, er det b\u00e5de resirkulerbart og biologisk nedbrytbart. Om du etter flere \u00e5rs trofast samhold sliter ut buksa di, kan den returneres til Houdini via returboksene de har i alle Houdinibutikker og hos mange av forhandlerne. Lana Pants er et naturlig alternativ til en konvensjonell skallbukse, som funker til skikj\u00f8ring, vandring, eller hvilket som helst annet eventyr, \u00e5ret rundt. \n\n - Normal passform\n - Laget av 100% merinoull\n - Naturlig vind- og vannavvisende\n - Mykt skall\n - Sv\u00e6rt pustende\n - Lommer til hendene\n - Lommer p\u00e5 beina med glidel\u00e5s\n - Resirkulerbar\n - Fornybar og biologisk nedbrytbare fibre\n - Designet med Made to Move\n\n*Vekt - 495 g*\n\n**Hvem passer denne for?**\n\nFor deg som \u00f8nsker ei naturlig vind- og vannavvisende skallbukse med gode pusteegenskaper. \nWool Shell\u2122 \n\n - 100% super fin merinoull, 16\u00b5m\n - Vekt: 245g/kvm\n - Mulesing fri ull fra Australia\n - Holdbar vevd konstruksjon\n - Vindavvisende\n - Resirkulerbar\n - Laget av fornybare og biologisk nedbrytbare fibre\n\n| | |\n| --------------- | -------------------------- |\n| Sesong: | v 2324 vpg |\n| Alder og kj\u00f8nn: | Dame |\n| B\u00e6rekraft: | Bionedbrytbar, Resirkulert |\n| Bruk: | Frikj\u00f8ring |\n\n Vurderinger \n\nB\u00e6rekraft\n\nBionedbrytbar\n\nDet er viktig \u00e5 velge produkter som er bionedbrytbare for \u00e5 redusere avfallsmengden og skaden p\u00e5 milj\u00f8et. Bionedbrytbare produkter brytes ned naturlig og for\u00e5rsaker ikke skade p\u00e5 jord, luft eller vann. Ved \u00e5 velge slike produkter kan forbrukerne bidra til \u00e5 redusere belastningen p\u00e5 deponier og milj\u00f8et og fremme en mer b\u00e6rekraftig livsstil.\n\nResirkulert\n\nResirkulering er b\u00e6rekraftig fordi det reduserer behovet for \u00e5 utvinne nye r\u00e5varer og reduserer avfallsmengden som havner p\u00e5 fyllinger og i naturen. Ved \u00e5 resirkulere materialer som plast, papir og metall kan vi gi disse materialene et nytt liv og spare energi og ressurser i produksjonsprosessen. Resirkulerte produkter kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 redusere utslipp av klimagasser og forurensende stoffer som oppst\u00e5r under produksjonen av nye produkter. Ved \u00e5 kj\u00f8pe resirkulerte produkter kan forbrukerne ogs\u00e5 bidra til \u00e5 st\u00f8tte en \u00f8konomi som er sirkul\u00e6r og b\u00e6rekraftig, og oppmuntre bedrifter til \u00e5 utvikle mer milj\u00f8vennlige produkter og produksjonsprosesser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26413499-567f-451c-b2ad-8c5a4c2112ab"}
+{"url": "http://xn--kringsjgrendelag-job.net/2015/09/17/badevaktliste-host-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:07Z", "text": "# Badevaktliste h\u00f8st 2015\n\n17/09 2015\n\nJa, ja, det tok sin tid \u00e5 f\u00e5 denne p\u00e5 plass, men n\u00e5 er den her\\!\\!\\! \nH\u00e5per alle f\u00e5r til \u00e5 ta sine vakter, eller bytte ved behov. Det viktigste er at det alltid er to voksne p\u00e5 vakt\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6c447f2-6c33-495c-af3d-19e12b183c31"}
+{"url": "https://www.eiendomsyrker.no/stillinger/prosjektleder-gjennomforing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:04Z", "text": "### Prosjektleder gjennomf\u00f8ring\n\n**Vil du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 realisere gode og fremtidsrettede bygg for B\u00e6rum kommunes innbyggere?** \nVi er p\u00e5 jakt etter deg som \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 realisere noen av landets st\u00f8rste og mest komplekse byggeprosjekter. Som erfaren prosjektleder hos oss vil du f\u00e5 mulighet til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 sette ditt preg p\u00e5 utbyggingen av Fornebu, bidra til utvikling av bl.a. morgendagens skoler, sykehjem, barnehager og brannstasjoner og gjennom tverrfaglig samarbeid sikre at vi som kommune kan legge til rette for gode og fleksible omsorgsbygg for v\u00e5re innbyggere. Vi s\u00f8ker deg som liker spennende utfordringer, er opptatt av tverrfaglig samarbeid og ser verdien av \u00e5 dele erfaringer p\u00e5 tvers av v\u00e5r organisasjon.\n\nB\u00e6rum kommune Eiendom har med sine ca. 270 ansatte ansvar for utvikling, utbygging, forvaltning, drift og vedlikehold av kommunens bygningsmasse. Vi har h\u00f8ye ambisjoner for at v\u00e5re bygg skal v\u00e6re klimakloke og bygges kostnadseffektivt. Se her for oversikt over eiendomsprosjektene\u00a0v\u00e5re.\n\n**Bli med og sett spor\\!\u00a0\u00a0**\n\n## Arbeidsoppgaver\n\nI rollen som prosjektleder f\u00e5r du ansvaret for \u00e5 ivareta B\u00e6rum kommunes byggherrerolle og -ansvar i kommunens utbyggingsprosjekter. DItt ansvar er \u00e5 sikre at prosjektet planlegges, gjennomf\u00f8res og styres i tr\u00e5d med B\u00e6rum kommunes rammer og forutsetninger, herunder:\n\n - Lede komplekse byggeprosjekter\u00a0og styre disse med fast grep gjennom god planlegging, organisering og gjennomf\u00f8ring frem til overlevering\n - Kvalitetssikre vurderinger i tidligfase/konseptfase, samt sikre kostnadseffektive l\u00f8sninger\n - Ivareta godt samarbeid og kommunikasjon i prosjektet\u00a0for\u00a0\u00e5 skape kundetilfredshet, b\u00e5de for egne prosjekter s\u00e5 vel som for v\u00e5r totale prosjektportef\u00f8lje\n - Se de enkelte prosjektene i et st\u00f8rre samfunnsperspektiv og forvalte innbyggernes, brukernes og samfunnets ny-investeringer p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te\n\nSom prosjektansvarlig f\u00e5r du et medansvar for\u00a0\u00e5 videreutvikle B\u00e6rum kommune Eiendom som en profesjonell eiendomsakt\u00f8r. Vi vurderer byggeprosjekter ut i fra hele livssyklusen \u2013 med fokus p\u00e5 h\u00f8y kvalitet, lavere byggekostnader og lave driftskostnader (LCC).\n\nSom en av de st\u00f8rste innkj\u00f8perne innen byggebransjen, er det forventet at du gjennomf\u00f8rer innovative anskaffelser og forhandler frem gode avtaler. Her f\u00e5r du i stor grad muligheten til utfordre markedet, og\u00a0\u00e5 p\u00e5virke slik at kommunen gj\u00f8r kloke valg.\n\n## Kvalifikasjoner\n\nFor \u00e5 mestre rollen m\u00e5 du ha:\n\n - Master / H\u00f8yere utdanning innen ingeni\u00f8rfag, \u00f8konomi, prosjektledelse eller eiendomsutvikling. Relevant erfaring fra st\u00f8rre komplekse prosjekter kan kompensere for manglende utdanning\n - \u00d8nskelig med minimum 10 \u00e5rs erfaring som prosjektleder for st\u00f8rre komplekse bygg- eller anleggsprosjekter\n - God forretningsforst\u00e5else og kunnskap om prosjekt\u00f8konomi\n - God norsk og engelsk skriftlig og muntlig fremstillingsevne\n\nDu b\u00f8r ogs\u00e5 ha:\n\n - Meget god kjennskap og erfaring fra gjennomf\u00f8ring av ulike entrepriseformer og anskaffelsesstrategier, fortrinnsvis totalentrepriser\n - Kjennskap til innovative anskaffelsesformer\n - God kjennskap til offentlige anskaffelsesprosesser\n - Erfaring fra plan- og reguleringsarbeid\n - Meget god kunnskap om Byggherreforskriften og relevant HMS-lovgivning\n - Meget god kunnskap om risikovurderinger og -analyser\n - God kunnskap om Prince2, Prosjektveiviseren eller tilsvarende\n - Ha kjennskap til b\u00e6rekraftig utvikling av bygg, gjerne vise til erfaring fra prosjekter med gjenbruk/ombruk/sirkul\u00e6r \u00f8konomi\n - Gode\u00a0kunnskaper i bruk av MS Office og relevante prosjektverkt\u00f8y\n - F\u00f8rerkort klasse B\n\n## Personlige egenskaper\n\nFor \u00e5 lykkes i jobben har du f\u00f8lgende personlige egenskaper:\n\n - Gode kommunikasjons- og samarbeidsevner\n - H\u00f8y faglig og personlig autoritet\n - Veiledende, motiverende, delegerende og involverende teamleder\n - Selvstendig, strukturert og planleggende\n - Evne til \u00e5 l\u00f8se komplekse problemer og konflikter\n\n## Vi tilbyr\n\nForuten store, sv\u00e6rt varierte og dessuten samfunnsnyttige prosjekter, f\u00e5r du f\u00f8lgende i denne rollen:\n\n - Et tverrfaglig milj\u00f8 med kunnskapsrike og engasjerte kolleger\n - Gode utviklingsmuligheter hos en av Norges st\u00f8rste eiendomsvirksomheter\n - En organisasjon i utvikling, som ogs\u00e5 omfatter bruken av teknologi og digitalisering\n - Fleksitidsordning\n - El-bilpool og elsykler\n - L\u00f8nn etter avtale\n - Kompetanseutviklingsstipend\n - Offentlig tjenestepensjonsordning\n - Nye attraktive lokaler i Kommuneg\u00e5rden (Q1 2023)\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8314a6a-84ad-4529-809d-e0b908883ff1"}
+{"url": "https://greenbonanza.com/2017/12/16/julestek-uten-alt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:00Z", "text": "\n\nMiddag 16/12/2017\n\n# Julestek \"uten alt\"\n\n**Jepp, it is here\\! Julemiddagen for alle som ikke t\u00e5ler n\u00f8tter, gluten, soya og forh\u00e5pentligvis andre ting ogs\u00e5. N\u00f8ttestek uten n\u00f8tter, basically\\!**\n\n*Mengde: 4-6 porsjoner \nArbeidstid: ca 1 time*\n\nEt av sp\u00f8rsm\u00e5lene jeg f\u00e5r oftest rundt juletider, om vi ser bort fra det klassiske sp\u00f8rsm\u00e5let om\u00a0*hva jeg spiser til jul\u00a0*(som jeg har beh\u00f8rlig tenkt til \u00e5 svare p\u00e5 i l\u00f8pet av helgen, forresten\\!), er om n\u00f8ttesteika kan lages uten n\u00f8tter. Om du har i bakhodet at jeg er utdannet spr\u00e5kviter er jo det et veldig g\u00f8y sp\u00f8rsm\u00e5l. Litt som \u00e5 sp\u00f8rre om sjokoladekake uten sjokolade, riskrem uten ris, pean\u00f8ttsaus uten pean\u00f8tter, og s\u00e5 videre, og s\u00e5 videre.. Samtidig skj\u00f8nner jeg jo veldig godt at det m\u00e5 v\u00e6re fryktelig irriterende og slitsomt \u00e5 v\u00e6re n\u00f8tteallergiker rundt juletider n\u00e5r s\u00e5 mange oppskrifter som finnes der ute, inkludert fra min kant, er nettopp n\u00f8ttestek. S\u00e5 \u2013 jeg har gjort et fors\u00f8k p\u00e5 en n\u00f8ttestek uten n\u00f8tter, som da rett og slett er en julestek.\n\nN\u00e5r den f\u00f8rst skulle v\u00e6re uten n\u00f8tter, tenkte jeg at jeg kan jo godt dra p\u00e5 litt, og s\u00f8rge for at den er uten andre ting ogs\u00e5. Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 liste opp alle uten-tingene jeg har f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l om opp gjennom \u00e5ra, og deretter sett hva jeg har \u00e5 rutte med. S\u00e5, om jeg ikke tar helt feil, er denne uten b\u00e5de n\u00f8tter, uten soya, uten gluten, uten sopp,\u00a0 uten korn i det hele tatt, og den kan, om du m\u00e5, lages uten vanlig l\u00f8k (men purrel\u00f8ken m\u00e5 nok med\\!).\n\n\n\nOg da er jo det store sp\u00f8rsm\u00e5let: Er det igjen noe smak, da? Dere veit jo hvor opphengt jeg er i umami, og n\u00e5r jeg b\u00e5de fjerner n\u00f8tter og sopp, mine favoritt-umamikilder, da har jeg en deilig utfordring foran meg. Jeg har l\u00f8st det gjennom gr\u00f8nne gr\u00f8nnsaker som purre, selleristang og spinat, som har en god del umami i seg n\u00e5r det varmebehandles. Og til dere som rynker p\u00e5 nesa av selleri: Det\u00a0*smaker ikke selleri,\u00a0*men selleri spiller de andre smakene gode. Ok? Ok. Deretter har jeg brukt solsikkefr\u00f8 og gresskarkjerner som ristes i ovnen, og da er de ogs\u00e5 plutselig ganske s\u00e5 gode umami-kilder. I tillegg er det sennep og en \u00f8rliten dose tomatpure her, som ogs\u00e5 er gode kilder for smak. N\u00e6ringsinnholdet er det kikerter og kidneyb\u00f8nner som bidrar til.\n\nJeg lagde min ganske grov, som du ser av bildene. Det kan bety at den er litt vanskelig \u00e5 skj\u00e6re i, men jeg velger heller grov og litt ruglete i kantene enn superkvernet, for det er noe med at luft m\u00e5 komme frem for \u00e5 bake steika innenfra. Du kan selvf\u00f8lgelig gj\u00f8re den finere i konsistensen enn jeg har gjort her, men da vil den ogs\u00e5 bli mindre crunchy og f\u00e5 mindre tyggemotstand.\n\n\n\n#### Julestek \"uten alt\"\n\n*2 ss n\u00f8ytral olje* \n*1 stor gul l\u00f8k* \n*1 purrel\u00f8k* \n*1 hvitl\u00f8ksfedd* \n*2 laurb\u00e6rblad* \n*1 selleristang* \n*1 stor gulrot* \n*ca 100 gram spinat, eller mer* \n*1 dl solsikkefr\u00f8* \n*2 dl gresskarkjerner* \n*1 boks (hermetikk, ikke papp) kikerter* \n*1 boks (ca 170 gram) kidneyb\u00f8nner* \n*1-2 ss dijonsennep* \n*1 ss tomatpure* \n*3 ss urter (t\u00f8rre eller friske): Rosmarin, timian, og/eller oregano \nSalt og grovkvernet pepper*\n\nFinn frem en br\u00f8dform, og kle den med bakepapir. Jeg klipper til en papirremse p\u00e5 kryss og en p\u00e5 tvers, da er det lettere \u00e5 l\u00f8fte steika ut etterp\u00e5, og den blir finere i hj\u00f8rnene. Sett ovnen p\u00e5 200 grader f\u00f8r du setter i gang.\n\nStart med \u00e5 ha solsikkefr\u00f8 og gresskarkjerner i en ildfast form eller p\u00e5 et bakebrett, og la de riste i ovnen i 8-10 minutter til de er gyldne og lukter ordentlig godt, men pass p\u00e5 at de ikke brenner seg. La de avkj\u00f8le p\u00e5 benken.\n\nKutt opp l\u00f8k, purre og hvitl\u00f8k, og la det surre med laurb\u00e6rblad og en god klype salt i en stekepanne med olje til gr\u00f8nnsakene er m\u00f8re og gjennomsiktige. Skyll selleristang, gulrot og spinat. Grovhakk spinat, kutt selleri i tynne skiver og rasp gulrota, f\u00f8r du fisker ut laurb\u00e6rbladene av l\u00f8kblandingen og har gr\u00f8nnsakene oppi. R\u00f8r godt sammen, og ha tomatpure, sennep og finhakka urter i panna.\u00a0 Smak til med salt og pepper. La blandingen surre til spinaten har sluppet alt vannet, og det har f\u00e5tt koke sammen.\n\nHa rista fr\u00f8 og kjerner i en matm\u00f8lle sammen med avrente og skylte kikerter og kidneyb\u00f8nner, og blitz det til en grov masse, f\u00f8r du har oppi gr\u00f8nnsaksblandingen fra panna, og kverner det til en grov, god konsistens. Her kan du se an selv hvor finmalt du vil at den skal v\u00e6re.\n\nHa blandingen over i br\u00f8dforma, og bruk en slikkepott til \u00e5 trykke den godt ned og lage en glatt overflate. Sett forma i ovnen, og la den st\u00e5 i ca 30-45 minutter, til den er gylden og spr\u00f8 p\u00e5 overflaten.\n\nL\u00f8ft julesteika ut av br\u00f8dforma, og la den sette seg litt p\u00e5 benken, ca 5-10 minutter, f\u00f8r du skj\u00e6rer i den. Den kan b\u00e5de fryses og varmes opp igjen, enten i ovn eller i skiver i panna. Spis den sammen med klassisk julemat-tilbeh\u00f8r \u2013 eller noe helt annet\\!\n\n### 8 Comments\n\n1. \n \n \n \n hanne\n \n 16/12/2017 at 21:22 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n Hermetikk, ikke papp? Den hang jeg meg litt opp i. Hva er forskjellen?\n \n - \n \n \n \n Mia\n \n 16/12/2017 at 21:32\n \n Bare mengden\\! Jeg hadde ikke en boks tilgjengelig da jeg skrev ut oppskriften, s\u00e5 klarte ikke spesifisere det ytterligere forel\u00f8pig :)\n\n2. \n \n \n \n hanne\n \n 17/12/2017 at 20:58 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n Haha, ok :) Begynte \u00e5 lure p\u00e5 om det var en magisk, mystisk forskjell.\n\n3. \n \n \n \n Anne\n \n 03/12/2018 at 13:45 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n Funker det \u00e5 bruke bare kikerter? Evt linser istedenfor kidneyb\u00f8nner? Magen min sender alt som er b\u00f8nner (unntatt soyab\u00f8nner) i retur dessverre.\n \n - \n \n \n \n Mia\n \n 03/12/2018 at 13:46\n \n Har ikke pr\u00f8vd, men tror begge deler skal g\u00e5 fint\\!\n\n4. \n \n \n \n Jane\n \n 09/12/2019 at 17:18 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n Kan jeg bruke sopp og/eller n\u00f8tter for \u00e5 erstatte selleristang og f\u00e5 den unamismaken, da jeg ikke har det, men b\u00e5de sopp og n\u00f8tter?\n \n - \n \n \n \n Mia\n \n 09/12/2019 at 17:19\n \n Hehe, det var en morsom vri\\! Det tror jeg g\u00e5r kjempefint :)\n\n5. \n \n \n \n Jeanette Tranberg\n \n 19/12/2019 at 21:08 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n Mye inspirerende matlaging her \u2013 takk for at du deler\\! T\u00e5ler ikke korn, og ikke belgfrukter (b\u00f8nner, linser, soya). Har du noen ide om noe annet som kan erstatte b\u00f8nner og linser?\n\n### Hei\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e51fa87b-2d80-4fef-8055-f0bb45057ec8"}
+{"url": "https://www.snogg.no/Produkter/Fall-brudd-og-klemskader/Baremateriell/Arme-bare-komplett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:56Z", "text": "# Arm\u00e8 b\u00e5re, komplett\nM\u00e5l utsl\u00e5tt: H:231cm, B:55 cm, D:16 cm M\u00e5l sammenlagt: H:101 cm, B:19 cm, D:14 cm\n\nSammenleggbar b\u00e5re i forarbeidet dur-aluminium med uttrekkbare b\u00e6reh\u00e5ndtak.\n\n## Beskrivelse\n\nSammenleggbar b\u00e5re i forarbeidet dur-aluminium med uttrekkbare b\u00e6reh\u00e5ndtak. B\u00e5retrekket er i slitesterkt, vanntett materiale som kan desinfiseres. 2 justerbare belter sikrer pasienten og integrert putetrekk sikrer komforten. \nPga b\u00e5rens st\u00f8rrelse er den brukt mye i omr\u00e5der hvor det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 plassere en tradisjonell b\u00e5re som f.eks i b\u00e5reskap, anleggsbrakker, kontorlokaler m.m. \n \nKomplett arm\u00e9b\u00e5re best\u00e5r av b\u00e5re, veggbeslag og oppbevaringpose. \n \nB\u00e5ren tilfredsstiller de strenge, tyske industrivernets krav DIN13024.\n\n# Cederroth \u00d8yedusj 2x500ml\n\nEye Wash\n\nDen integrerte st\u00f8vbeskytteren holder \u00f8yekoppen ren og fin. St\u00f8vbeskytteren fungerer samtidig som en \u00e5pningsanordning.\n\n# Sn\u00f8gg ullteppe\n\n150 x 200cm\n\nSn\u00f8gg ullteppe er produsert av resirkulert tekstil og ullmiks.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "718f3fb9-0355-4c78-8621-cf5366fb71a1"}
+{"url": "https://kleppanrova.blogspot.com/2013/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:14Z", "text": "\n\n\u00a0Reykjavik med konsert huset Harpa. Der var vi p\u00e5 konsert 1.ste kvelden. \nMed konsert av Bernstein og Mahler\n\nEt imponerende bygg.\n\n\n\nDen bl\u00e5 lagune var herlig, der var vi og badet til seint p\u00e5 kveld. Det bl\u00e5ste og regnet som jeg har fors\u00f8kt \u00e5 ta et bilde av. Men i vannet var det herlig varmt\\! \n \n\n\n\n\u00a0Utrolig mange design butikker, med spennende og anderledes varer. Dette bildet er fra Spaks,det er \u00a0Bj\u00f8rg Ingadottir som st\u00e5r bak designet. Hun var selv i butikken og ekspederte/snakket med oss. \nHun hadde utdannelsen sin fra Danmark.\n\n \nHer var det skikkelig utvalg for oss sjopping (glane) glade\\!\n\n \n\n\nSko, som disse i f\u00e5reskinn, hesteskinn og dekor av hesteh\u00e5r. Laget av Halldora, som selv ekspederte oss.\n\nJeg kj\u00f8pte et par slike i svart. Se flere hos www. Halldora.com\n\n \n\nDet kommer flere bilder fra turen, n\u00e5r jeg har rukket \u00e5 sett litt p\u00e5 dem..... \nOg tusen takk for alle lykke\u00f8nskningene jeg fikk p\u00e5 facebook\\! \n \n \n\n\n\u00a0Liker du smykker m\u00e5 du dra en tur til Oslo n\u00e5\\!\n\nDet er smykkeutstillinger over hele byen\\! I\u00a0hj\u00f8rnevinduet hos David Andersen st\u00e5r\u00a0\n\nEsther Slagsvold sin torso med masse s\u00f8te smykker.\n\n \n\n\nEn av tilskuerne p\u00e5 \u00e5pningen hadde jo ogs\u00e5 et fantastisk smykke p\u00e5/i hodet\\!\n\n\n\n \nBestefar og bestemor \u00a0dro p\u00e5 Nordlandstur for f\u00f8rste gang etter at de hadde flyttet til Oslo.\u00a0\n\nDette bilde er nok \u00a0fra Nesna, der s\u00f8stera bodde.\u00a0\n\nHer ser vi bestefar Johan, bestemor Ester, Agdis (datteren til Anny), Anny (s\u00f8steren) og\n\n\u00a0mannen hennes Johan Archtander R\u00f8snes.\n\nAgdis, Annys eneste datter (f -31 d\u00f8de-79) flyttet til S\u00f8dertelje i Sverige og fikk tre barn. \u00a0\n\n \n\n\n \nDette bildet har jeg vist f\u00f8r, men fant ingen andre sykkelbilder.\n\nPappa (27\u00e5r) drar p\u00e5 sykkeltur i motsatt retning sammen med en Torgersen.\n\nDen 11 juli drar han avg\u00e5rde og sykler fra Lillehammer mot Drammen om Sande, \u00c5sg\u00e5rdsstrand, Holmestrand, Horten og til T\u00f8nsberg og Tj\u00f8me i 2uker. Fint sommerv\u00e6r, men noen regnbyger.\n\nSiste ferieuka bruker han p\u00e5 og sykle hjem til Lillehammer.\n\nI almanakken st\u00e5r det at han er 185 h\u00f8y og etter ferien 75kg.\u00a0\n\nMan ser at han var tynn, sprek kar\\!\u00a0\n\n \n## s\u00f8ndag 20. januar 2013\n\n\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Dette er bilder fra l\u00f8rdagsturen min, for s\u00f8ndag hadde jeg ikke mulighet.\u00a0\n\nS\u00e5 da ble den en litt utp\u00e5 dagen tur l\u00f8rdag, rett f\u00f8r sola gikk ned\u00a0\n\nMen det var bra for p\u00e5 l\u00f8rdag var det flott v\u00e6r og i dag er det bare trist.\n\n \n\n\nDer var det mange\\! Tragisk men litt lenger ut druknet en mann p\u00e5 skitur denne uka.\n\n \n\u00a0Pastellbilder av Hovinsholmen\n\n\n\n\u00a0Sola skinner sine siste str\u00e5ler over B\u00e5tene p\u00e5 Tjuvholmenog vi g\u00e5r mot en ny kald natt.\n\n \n \n\n\u00a0Min spasertur g\u00e5r hver gang nedenfor jernbanesporene p\u00e5 Espern, der st\u00e5r det mange gamle tog\n\n \n\n\nSolen g\u00e5r ned p\u00e5 tur hjem, 12 kuldegrader\\!\u00a0\n\n\u00a0Da er det deilig og komme seg hjem f\u00f8r det blir for m\u00f8rkt\\!\n\nGlad for at jeg rakk og ta en tur, det hadde jeg kansje ikke prioritert hadde det ikke v\u00e6rt for\n\n \n\nBLOGGERS SUNDAYS WALK\n\nTakk for turen \\!\n\n \n\nKleppanrova.com 8 kommentarer: \n\n### R\u00e5dhuset i Oslo, innvendig\n\n\n\n \n**Oslo r\u00e5dhus**\u00a0er en\u00a0kommunal\u00a0bygning i\u00a0Oslo\u00a0som huser\u00a0bystyret,\u00a0byr\u00e5det\u00a0og visse andre kommunale organer. Dagens r\u00e5dhus ble oppf\u00f8rt\u00a01931\u201350\u00a0etter tegninger av arkitektene\u00a0Arnstein Arneberg\u00a0og\u00a0Magnus Poulsson. R\u00e5dhuset ligger i Oslo sentrum p\u00e5 nordsiden av\u00a0Pipervika, det vil si ut mot\u00a0R\u00e5dhusplassen,\u00a0r\u00e5dhusbryggene\u00a0og\u00a0honn\u00f8rbryggen\u00a0ved\u00a0Oslofjorden. \u00d8st for R\u00e5dhuset ligger\u00a0Akershus festning, rett bak\u00a0Fridtjof Nansens plass.\n\n \nR\u00e5dhuset er bygget i r\u00f8d teglstein med to t\u00e5rn p\u00e5 henholdsvis 63 og 66 meter. Det \u00f8stre t\u00e5rnet har et\u00a0klokkespill\u00a0med 49 klokker. En rekke arrangementer og seremonier finner sted i r\u00e5dhuset. Den ene begivenheten som er sikret internasjonalt mediafokus hvert \u00e5r, er utdelingen av\u00a0Nobels fredspris.\n\n\n\n \nHenrik S\u00f8rensen\u00a0og\u00a0Alf Rolfsen\u00a0har st\u00e5tt for utsmykningen av R\u00e5dhushallen, som er 31 meter bred, 39 meter lang og ca 21 meter h\u00f8y. Gulvet og delvis ogs\u00e5 veggene er kledd med marmor. Rommet har en rekke veggmalerier som gir et bilde av nasjonen og byen i mellomkrigstiden og under okkupasjonen, og viser utviklingen av byens n\u00e6ringsliv, med fremveksten av arbeiderbevegelsen. Monarkene og byens skytshelgen St. Hallvard inng\u00e5r ogs\u00e5 i programmet\u00a0(Fra Wikipedia) \n\n\u00a0.\n\njeg m\u00e5 innr\u00f8mme at det er utrolig mange \u00e5r siden jeg var her, men det er storsl\u00e5tt vakkert.\n\n \n\n\nR\u00e5dhuset b\u00e6rer tydelige tegn p\u00e5 at det er modent for litt renovering, ser man\n\n \n\n\nToalettet i R\u00e5dhuset er en fryd, er det ikke like vakkert som en festsal? \n \n\n## l\u00f8rdag 19. januar 2013\n\n### En hektisk uke\n\n\n\nDette har v\u00e6rt en hektisk uke p\u00e5 jobb i Oslo, men spennende og trivelig ogs\u00e5. \u00a0\n\nHuset nedenfor er faktisk Nasjonalgalleriet med utstilling av Emil Nolde.\n\n\u00a0Men fikk jeg sett den, nei\\!\n\n\n\nDet er ikke s\u00e5 ofte man bor p\u00e5 Hotel i Oslo.\u00a0\n\nP\u00e5 Savoy var det topp og bo, med frokost og kveldsmat. Eller kall det et koldtbord.,\u00a0\n\ndet var iallefall herlig mat helt gratis p\u00e5 toppen av hotellet hver kveld.\u00a0\n\n \n\n\nJeg er faktisk ikke s\u00e5 ofte Oslo mer, litt rart n\u00e5r man har oppvokst i Asker og g\u00e5tt p\u00e5 skole i Oslo.\u00a0\n\nHer skjer det utrolig mye med oppussinger og mye er p\u00e5 gang.\n\n \n\n\n\nMed havnen helt inne i byen, nesten p\u00e5 r\u00e5dhustrappa.\u00a0\n\nVakkert motiv en kald vinterdag.\u00a0\n\n \n\n\nIsen \u00a0ligger klar i Spikersuppa med musikk over h\u00f8ytalerne, men\u00a0\n\nsk\u00f8ytene var ikke med i min bagasje denne gangen.\n\nFlott og idyllisk stemning\\!\n\n \n## s\u00f8ndag 13. januar 2013\n\n### 1948 og venner\n\n\n\nPappa p\u00e5 ski, han gikk mye p\u00e5 ski rundt om i Lillehammers mektige fjell- landskap.\n\n \n\n\nTo menn som jeg ikke kjenner, som han er p\u00e5 tur isammen med.\n\nFantastisk skiutstyr sett med dagens \u00f8yne. Det m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5skebilder siden de er s\u00e5 tynnkledde.\n\n \n\n\nFjellet og omr\u00e5dene rundt Lillehammer er fantastisk flotte. Tror dette er fra Sjusj\u00f8en.\n\n \n\n\n \nHer er de en hel gjeng p\u00e5 sykkeltur.\u00a0\n\nHan fikk mange gode venner og likte seg utrolig godt p\u00e5 Lillehammer.\n\n \nHan flyttet til Anders Sanviksgt. 37, \u00a0i 1948.\u00a0\n\nDa ble det enklere \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 kveldstid med venner, og det ble ofte mange kinobes\u00f8k.\n\n \n \n\n\n \n**En fortelling om tomheten ved \u00a0ikke fortelle om seg selv\\!**\n\n \nDette er en vakker historie som har flere plan, synes jeg. \nDen handler om to mennesker som har levd et langt liv i sammen, f\u00e5tt tre barn og har blitt besteforeldre, tilsynelatende vellykkede mennesker. S\u00e5 blir mannen Simon, mer og mer stille og sier tilslutt ingen ting. Han g\u00e5r helt inn i seg selv, eller er det demens? \nSimon vokste opp under krigen er j\u00f8de og opplevde at de m\u00e5tte gjemme seg under krigen. Han var \u00f8yenvitne til at andre j\u00f8der ble f\u00f8r bort, og kom ikke tilbake. Han ble utrolig opptatt av \u00e5 finne sin slekt, hvem hadde overlevd krigen av slektningene. Han ble utrolig s\u00f8kende og opptatt av alt om j\u00f8der, hvordan det gikk med dem, hvem kom tilbake osv... \n \nHan fortalte aldri sine barn hva han hadde opplevd under krigen \u00a0og at han selv var j\u00f8de. Da en hushjelp kommer i huset. Ja hun blir etterhvert som en venn. En dag sier hun noe hun ikke skulle ha sagt og mister jobben. Barna stiller seg uforst\u00e5ende til hendelsen og hevner seg p\u00e5 sin m\u00e5te mot foreldrene ..... \n \nKona Eva, fikk en s\u00f8nn i ten\u00e5rene som hun adopterte bort. Eva forteller om hvor f\u00f8lelses kald og lite kj\u00e6rlighet hun kunne gi barnet. Jeg gr\u00f8sser \u00a0......som adoptivmor er jeg glad hun kvittet seg meg barnet og andre fikk overta.(Tror ikke barnet hadde hatt det godt) \nEva, har nok mange traumer om dette tross alt. Det skj\u00f8nner jeg n\u00e5r hun steller graven til den ukjente gutten\\! og mange \u00a0andre settinger i boka, hun har en dyp lengsel og anger etter noe hun aldri skulle ha gjort i ungdommen ... \n \nSimon ble aldri fortrolig med at Eva ikke ville opps\u00f8ke gutten og han mislikte hennes holdninger. De sliter med sin fortid begge to. Han fikk iallefall vite om barnet som hun adopterte bort. \n \nDen daglige kampen med mannen som g\u00e5r sin veg og som hun er ute og leter etter, men ikke etter s\u00f8nnen denne gangen, men mannen som g\u00e5r seg vekk. \nS\u00e5rt, trist og fint fortalt. \nBegges fortid kommer sterkere og sterkere tilbake jo eldre de blir. \n \nSlutten likte jeg ikke helt, der var det noe som ikke kom helt p\u00e5 plass for meg\\! \nEllers en vakker, vakker, vakker,- nydelig bok \u00a0med stor troverdighet. \n \n \nBoka fikk i\u00a0 \n**2012 \u00a0b\u00e5de Nordisk r\u00e5ds Litteraturpris og Kritikerprisen.** \n \nBoka er lest av forfatteren selv, den er lavmelt og flott lest opp med stor rolig innlevelse. \n\nTid 7timer og 10 min\n\n## s\u00f8ndag 6. januar 2013\n\n### Lillehammer 1948\n\n\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n\n \nN\u00e5 g\u00e5r det veldig i rykk og napp ang. Kleppan Historie, som startet med alle notatb\u00f8kene/dagb\u00f8kene/brev \u00a0og skisseb\u00f8kene som jeg fant n\u00e5r vi ryddet opp etter mor og far i barndomshjemmet. Alt ligger under fanen Kleppan Historie. \n \nEtter at pappa, Marsel hadde tatt div kurs via Norsk Korespondanseskole og f\u00e5tt flotte karakterer fikk han jobb p\u00e5 \u00a0Mesna Kartongfabrikk p\u00e5 Lillehammer, p\u00e5 tegnekontoret der. F\u00f8rst som teknisk tegner, men\u00a0de s\u00e5 fort hans potensiale og han fikk st\u00f8rre oppgaver. \n \n\nSom han skriver i en notatbok:\u00a0\n\n*\"Jeg kom til tegnekontoret som konstrukt\u00f8r, med stort tegnebrett med maskin.\"*\n\n*\u00a0\"Dette var begynnelsen \u00a0til en karri\u00e8re som fortoner seg som et eventyr- for meg\"*\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n\nPapirmaskiner ble etterhver hans spesialitet, dette ei skisse p\u00e5 et eller annet ang. papimaskinen \n \n\n\n\n \nSlike sm\u00e5 almanakker forteller mye om hva han bedrev tiden med etter jobb. \nHan bodde p\u00e5 hybel og der var der kaldt. \n \nHan var p\u00e5 kino hver eneste l\u00f8rdag eller oftere.Vinteren gikk filmer som feks \"Klokkene ringer for deg\", \"Helvetes forg\u00e5rd\", \"Sangen om Bernadette\" og i mars \u00a0\"Kampen om tungtvannt\" som han synes var veldig bra og det samme med \"Frieda\" alle p\u00e5 Lillehammer. Han var stadig p\u00e5 bes\u00f8k i Oslo hos mor og far og da var det ofte Eldorado de dro til alle tre og s\u00e5 , feks \"Tampico\" som han synes var en flott film. \n \nMen han hadde jo venner.............kommer.. \n \n\n \n Det lille vi vet om mamma av Anne Kyong-Sook \u00d8fsti. En uts\u00f8kt liten roman som ber\u00f8rte meg sterkt. \n## \u00c5 fotografere\\!\n\nDet er jeg veldig opptatt av.\n\nIkke for \u00e5 dokumentere tid sted og mennesker. Men det som er like viktig, f\u00e5 frem farger, lys, linjer og komposisjonen i bilde, det er spennende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d393b99-36dd-4dfe-ace3-cb80979c92c9"}
+{"url": "https://www.sion.no/artikkel/article/1416276", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:02Z", "text": "\n\n# Taiyuan, Kina\n\nPublisert 20.03.2017\n\n**B\u00f8nneomr\u00e5det Taiyuan**\n\nNorske pinsemenigheters b\u00f8nnetjeneste for Kina ble startet i 1999. Det var Hans Myrvoll som organiserte forb\u00f8nnstjenesten. Han kontaktet norske menigheter med \u00f8nske om \u00e5 verve b\u00f8nnemenigheter. Sion Moi \u00f8nsket da \u00e5 f\u00e5 tildelt omr\u00e5det Taiyuan i Shanxi-provinsen.\n\nI misjonsm\u00f8ter og andre b\u00f8nnem\u00f8ter p\u00e5 Sion blir befolkningen i Taiyuan ofte nevnt. En gruppe fra Sion Moi bes\u00f8kte ogs\u00e5 stedet for noen \u00e5r siden. Vi har forbindelse med Sandy og Finn Torjesen i den kristne organisasjon Evergreen som har v\u00e6rt i Taiyuan siden 1993.\n\n \n\nVed \u00e5 kj\u00f8pe h\u00e5ndlagede postkort, produsert av fattige kvinner i Taiyuan, st\u00f8tter vi de troende i omr\u00e5det. www.evergreenchina.net\n\nKina var ett av de f\u00f8rste landene norsk pinsemisjon sendte misjon\u00e6rer til. I 1910 reiste br\u00f8drene Henry og Parley Gulbrandsen til Kina. Fra Lund reiste Alida Moi. Hun var misjon\u00e6r der i 1924 \u2013 1928.\n\nTradisjonelt misjonsarbeid er idag u\u00f8nsket i landet, men det finnes andre m\u00e5ter \u00e5 arbeide p\u00e5.\n\nGjennom Evangelisk Orientmisjon ( http://eom.no ) h\u00f8rer vi om situasjonen for de kristne i Kina. Det fortelles om et **prek\u00e6rt bibelbehov. Litteraturmisjonen formidler bibler p\u00e5 forskjellige minoritetsspr\u00e5k.** Evangelister arbeider med \u00e5 n\u00e5 ut med evangeliet til un\u00e5dde folkegrupper\n\nNorske pinsevenners arbeid for Kina (Filadelfia, Oslo) sender bibler gjennom Det Norske Bibelselskap, bes\u00f8ker landet og utgir nyhetsbrevet Kina-Rapporten.\n\nHva kan DU gj\u00f8re?\n\n**Be spesielt for befolkningen i Taiyuan, at de tar imot evangeliet.**\n\n**Be for un\u00e5dde folkegrupper, at de f\u00e5r h\u00f8re om Jesus.**\n\n**Be for kristne organisasjoner, at de gis mulighet til \u00e5 formidle Guds kj\u00e6rlighet i Kina.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f87577a-c8df-46ef-8828-2cebb36a7f2e"}
+{"url": "https://roklubben.no/2017/04/03/aprilspok-a-la-tufte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:51Z", "text": "# Aprilsp\u00f8k \u00e0 la Tufte\n\nby Runa on 3. april 2017\n\nOlav Tufte meldte via Facebook at han og Borch begge la opp. Datoen var f\u00f8rste april.. Responsen lot ikke vente p\u00e5 seg. Fra inn- og utland str\u00f8mmet det p\u00e5 med meldinger. Mange hadde sjekket kalenderen. Selveste Dagbladet ringte ogs\u00e5 \u2013 og mollstemte ord med stemningsfulle bilder med flagg ble publisert.\n\nOg s\u00e5 kunne jo avisen fortelle hvor d\u00e5rlig sp\u00f8ken var, og s\u00e5 kunne fagbladet Journalisten fortelle hvor lemfeldige Dagbladet hadde v\u00e6rt\u00a0\u2013 og hvor uskikkelig Tufte var\u2026 Skikkelig Fake News\\! \u00a0Heldigvis\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43938307-28da-475c-994c-1b0f1b496cef"}
+{"url": "http://www.os-seilforening.org/index.php/meny-diversenyheter/19-regattakomiteen/1328-seilkro-12-november", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:09:59Z", "text": "## Seilkro 12 november\n\n Sist oppdatert tirsdag 04. november 2014 19:21 Paul Mehammer \n\n\u00a0\n\nHSK inviterer til \u00a0Seilkro onsdag 12 november kl 1900 p\u00e5 Trakt\u00f8ren.\n\nDet blir premieutdeling for Korsfjordtrimmen, NORDENMARITIME Race Weekend, Stord Rundt og HC Vinterserie 2013-14.\n\nMinner om at det er mange flotte sponsor premier i fra Seilmaker Iversen som blir trukket ut blandt \u00a0de fremm\u00f8tte Korsfjordtrim deltakerene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10effdd7-b9b8-4f72-9d8c-597af50e62f9"}
+{"url": "http://dermatologysurgeryinstitute.com/escort-girls-oslo-gardermoen-lillestrom-singel-i-trondheim-sex-machine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:03Z", "text": "Vi formidler utleie av feriehus gjennom DanCenter \u2013 \\[\u2026\\] Voksen sex chat site str\u00f8mper og h\u00e6ler 2. mai 2018 Hus & N\u00e5 kommer vinden N\u00e5 b\u00f8r du komme deg ut Slik blir helgev\u00e6ret Derfor tok sommeren br\u00e5tt slutt Meteorologen: \u2013 Bra helg alts\u00e5\\! Det er slik at barnehagene setter sammen barnegruppene sine slik at det blir en s\u00e5 jevn fordeling av gutter, jenter og alder som mulig. Den fysisk l\u00f8se komikerkanonen Calle Hellevang-Larsen er kjent fra \u00abRaske Menn\u00bb og \u00abI kveld med Ylvis\u00bb. Retningslinjene skal aksepteres f\u00f8r avtale eller kontrakt om leveranse undertegnes. B\u00e5de mot Shell og Statoil, og mot norske politikere. 2008: Bellona publiserer rapporten \u00abHow to combat global warming\u00bb. 2009: Bellona etablerer BEST (Bellona Environmental CCS Team), for \u00e5 fremme raskere implementering av CO2 fangst- og lagringsl\u00f8sninger (CCS) gjennom nasjonale veikart som beslutningsgrunnlag for politikere og kommersielle akt\u00f8rer. Jeg skal fors\u00f8ke \u00e5 teste en slik hypotese. Nikka Yoichi 10 \u00e5r gir meg shortbread p\u00e5 nesa og korn p\u00e5 smaken. Soul XL best\u00e5r av: Daryl McDade- munnspill/git. og vokal Dan T\u00f8mt-keyboard Roger Jacobsen-bass Andr\u00e9 Banini-trommer Tre erfarne solister og en \"gjenopplivet\" komponist presenterer rykende ferske tonesettinger av tekster laget av kjente og kj\u00e6re forfattere, bl. a. Fiskeriet tilbyr mellom 15-20 forskjellige ferske fiskeslag pluss skalldyr hver eneste dag. Jeg m\u00f8tte Jan i Troms\u00f8, hvor vi begge arbeidet som hundekj\u00f8rere. Vil du unne deg litt luksus anbefales restauranten DOP, der den anerkjente portugisiske kokken Paula escort girls stavanger escorte i trondheim serverer uts\u00f8kt tradisjonell og lokal mat. Politidirektoratet har stilt krav om at s\u00f8kere m\u00e5 beherske norsk, dansk eller svensk muntlig og skriftlig p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te. Han bruker det hver dag og h\u00e5ret ser veldig naturlig ut.\" Det f\u00f8rste man lurer p\u00e5 n\u00e5r man g\u00e5r over fra \u00e5 v\u00e6re yrkesaktiv til \u00e5 leve av pensjon, er nettopp det: F\u00e5r jeg en pensjon jeg kan leve av? I midten av 20-\u00e5rene bestemte Michael seg isteden for \u00e5 pr\u00f8ve Orgasme jenter escort og massasje leve. Landbruket har s\u00e5 mange verdier knyttet til seg, det famili\u00e6re, generasjonene, forvaltning. Kunden skal betale suksesshonorar av estimert besparelse som Kunden oppn\u00e5r over en periode p\u00e5 2 \u00e5r. Hvordan skal jeg forholde meg etter ablasjonen? N\u00e5r alt sivilt publikum er sendt hjem for singel i trondheim sex machine rykker det beinharde scootermilj\u00f8et inn i det innerste dypet av Sagene Bryggeri. Nina P. \"Jeg gruet meg veldig til talen. Det er ingen mennesker uten ressurser, kun sinnstilstander uten resurser. Browning O/U hagler produseres p\u00e5 Miroku i Japan og har 10 \u00e5rs garanti. P\u00e5melding Avmelding CR10iNG har EOL 31.03.22 Restlageret er p\u00e5 salg\\! Opp stigen \u2013 up the ladder Godt hum\u00f8r \u2013 happy visitors Jettegryta \u2013 the Pot Hole Servering i jettegryta \u2013 serving dinner in the dark Vin og reinkj\u00f8tt serveres \u2013 serving wine and reindeer-meat Flaggermus overvintrer \u2013 a bat sleeps all winter in the cave Smilende damer p\u00e5 bes\u00f8k \u2013 smiling ladies Hemmelig gang /secret passage Prekestolen \u2013 the Pulpit Inn i Marmorgangen \u2013 entering the Marble passage Kl\u00f8fta \u2013 the Pitch Trolsk stemning \u2013 stunning\\! Chelly var lett \u00e5 kalle til seg n\u00e5r Kira gikk \u2013 det er bra. Remijn L, Groen BE, Speyer R, van Limbeek J, Nijhuis-van der Sanden WG. Robert Jason Keene ble f\u00f8dt den Jan 8, 1981. Vi snakker ikke lengre om Internet og Things men Intelligence of Things, eller Tingenes Intelligens, som sp\u00e5s en betydelig vekst i l\u00f8pet av 2020. Mange av oss har aldri kommet noen vei ved \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 belyse muslimske kvinners v\u00e6rem\u00e5te i en jobbsituasjon. I HAFO-turneringene spilles det en omgang fotball og en omgang h\u00e5ndball, og turneringene har v\u00e6rt starten for mang en h\u00e5ndballspiller p\u00e5 Stord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "394ee19b-1904-43c4-9855-53f9cbd763cd"}
+{"url": "https://www.gosh-pgp.no/sortiment/reiseutstyr/reisetilbehor/bagasjelas/422345807/las-m-kode-tsa-vaier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:45Z", "text": "# L\u00e5s m/kode TSA Vaier\n\nDette er en praktisk hengel\u00e5s med vaier og kodel\u00e5s. Denne fleksible l\u00e5sen kan brukes p\u00e5 ryggsekker, vesker, l\u00e5seskap o.l. Hengel\u00e5sen er TSA-godkjent, som vil si at ved reiser, spesielt til USA, kan sikkerhetspersonalet i tollen \u00e5pne og lukke bagasjen uten at l\u00e5sen blir \u00f8delagt. L\u00e5sen passer til de fleste l\u00e5sbare glidel\u00e5ser. \n \nHengel\u00e5sen \u00e5pnes/lukkes ved hjelp av en tresifret kode. Koden kan resettes ved behov. \n \nVekt: 47 gram. St\u00f8rrelse: 35 x 20 x 85 mm. farge: Svart.\n\n-----\n#### Produktfarge\n\n\n\n### Lifeventure\u00ae\n\nDet er en hel verden av fantastiske opplevelser \u00e5 f\u00e5 der ute. Det er utallige vakre steder \u00e5 reise til og fascinerende kulturer p\u00e5 hvert kontinent. Det var p\u00e5 1980-tallet at grunnleggerne av Lifeventure oppdaget at du kunne kj\u00f8pe rimelige flybilletter til nesten alle steder i verden og de reiste til alt fra Viti Levu skogene p\u00e5 Fiji til palasser og fort som Sigiriya p\u00e5 Sri Lanka. \n \nMen hjemme i Vest-Europa og England var det sv\u00e6rt f\u00e5 produkter designet for \u00e5 benyttes p\u00e5 slike opplevelsesreiser. Lifeventure ble etablert for \u00e5 fylle tomrommet. I dag er hvert produkt utviklet i samarbeid med utforskere, ekspedisjonsledere og utholdenhetsatleter. Lifeventure har ogs\u00e5 sponset mer enn 30 banebrytende ekspedisjoner og forskningsprosjekter. P\u00e5 den m\u00e5ten er v\u00e5rt utstyr blitt praktisk, strengt testet og kan stoles p\u00e5 til \u00e5 oppfylle forventninger om en h\u00f8y standard.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f24db972-5e2c-48c3-8bea-3aedbc948e56"}
+{"url": "https://raiseyourskillz.com/no/odds-for-becoming-a-pro-gamer-2020/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:45Z", "text": "\n\n# Odds for \u00e5 bli en profesjonell spiller | Beregning inkludert (2023)\n\nJanuar 3, 2023Juni 16, 2020 by Michael \"Flashback\" Mamerow (tidligere Esport Manager)\n\nSom alle oss andre, dr\u00f8mte jeg en gang om en pro gamer -karriere, men kom raskt ned p\u00e5 jorden basert p\u00e5 resultatene mine.\n\nMin bror Masakari men n\u00e5r vi s\u00e5 tilbake, s\u00e5 hadde de sm\u00e5, men subtile forskjellene mellom oss en enorm innvirkning p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let om pro gaming. Men la oss snakke om deg.\n\nDu er en spiller med lidenskap. Din ferdighet er (etter din mening) h\u00f8y, og du har h\u00e5pefulle tanker og sp\u00f8rsm\u00e5l: Kan jeg bli en pro -spiller? Hva er sannsynligheten? Hvordan bli en profesjonell spiller?\n\n**Sjansen for \u00e5 bli en pro -spiller er, avhengig av spillet, langt under 0.01%. Det er flere profesjonelle lag og kontrakter i spill med en stor konkurransescene, men konkurransen er ogs\u00e5 h\u00f8yere. Esports vokser raskt, s\u00e5 sjansene for \u00e5 f\u00e5 sponsing \u00f8ker.**\n\nMen denne lave verdien b\u00f8r ikke stoppe deg fra \u00e5 sikte p\u00e5 en Esports -karriere - for en ting er sikkert: Hvis du vil spille og overleve i de beste ligaene, m\u00e5 du uansett dominere 99.9% av spillerne. Dette gjelder vanligvis for alle idretter.\n\nLa oss se sammen p\u00e5 hvordan jeg fant denne slanke sjansen.\n\n\n\nDette er hva du f\u00e5r:\n\n1. Beregningsgrunnlag\n2. Eksempelberegninger PUBG og FIFA\n3. Spesifikke p\u00e5virkningsfaktorer\n4. Oppmuntring - Esports fremtid\n5. Final Thoughts\n\n***OBS:*** Denne artikkelen ble skrevet p\u00e5 engelsk. Oversettelser til andre spr\u00e5k gir kanskje ikke den samme spr\u00e5klige kvaliteten. Vi beklager grammatiske og semantiske feil.\n\n## Beregningsgrunnlag\n\nVi definerer begrepet \"Pro Gamer\" veldig snevt ut fra et \u00f8konomisk perspektiv: Spill skal sikre ditt levebr\u00f8d. Det handler ikke om at du i det hele tatt f\u00e5r penger for \u00e5 spille eller kommer deg ut med null i slutten av m\u00e5neden. Det handler om \u00e5 kunne leve godt, mate familien din og, om n\u00f8dvendig, \u00e5 sikre alderdommen.\n\nS\u00e5 som et resultat, **vi snakker om en pro gamer hvis det p\u00e5 slutten av \u00e5ret er n\u00e5dd nesten et 6-sifret bel\u00f8p.** Om dette utelukkende kommer fra ansettelse, premiepenger, individuelle reklamekontrakter eller sekund\u00e6rinntekter som coaching eller direktesendinger spiller ingen rolle.\n\nNoen som bare spiller for en studentl\u00f8nn eller til og med daglig med entusiasme, men moro, teller ikke som en proff gamer. Greit?\n\nDu trenger bare \u00e5 konsentrere deg om den \u00f8verste ligaen for de fleste kamper (CSGO, PUBG, FIFA, Rocket League, LoL ...). Man spiller relativt profesjonelt under, men ikke under betingelsene nevnt ovenfor. Og det er akkurat dit en pro gamer \u00f8nsker \u00e5 dra.\n\n**Det er to ekstra variabler.**\n\n1. Massen til alle spillerne\n2. Summen av konkurrerende spillere\n\nHvorfor er massen til alle spillere kritisk? Det er et m\u00e5l p\u00e5 markedet for det aktuelle spillet og er derfor avgj\u00f8rende for sponsorer. Et spill kj\u00f8pt eller spilt av mange har naturlig nok mange flere tilskuere. Dermed er reklameeffekten mye h\u00f8yere enn i et spill som bare noen f\u00e5 spillere godtok.\n\nS\u00e5 denne variabelen forteller deg hvor attraktive forholdene for en pro gamer i dette spillet kan v\u00e6re, og hvor mange mulige pro slots det er i den spesielle Esports -scenen. Mange spillere betyr mer attraktive kontrakter og h\u00f8yere premiepenger. F\u00e5 spillere betyr tilsvarende lavere betingelser og summer.\n\nSummen av de konkurrerende spillerne forteller deg hvor vanskelig det vil v\u00e6re \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let ditt. En stor konkurransescene betyr mye mer konkurranse.\n\n**Det er mer utfordrende \u00e5 skille seg ut fra mengden.**\n\nP\u00e5 den annen side kan profesjonelle spillere forvente mye mer attraktive forhold hvis de kommer til det punktet. Vanligvis betyr en st\u00f8rre konkurransescene ogs\u00e5 flere steg p\u00e5 veien til toppen.\n\nOpptrer du dyktig og viser ytelse, vil du raskt bevege deg inn i det semiprofesjonelle omr\u00e5det, hvor du allerede vil v\u00e6re i kontakt med mindre kontrakter.\n\nP\u00e5 den annen side viser sm\u00e5 konkurransescener en tendens til \u00e5 hoppe eller floppe. Enten gj\u00f8r du kampanjen og f\u00e5r en av f\u00e5 profesjonelle kontrakter eller spiller (p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5) gratis.\n\nDe to variablene kan v\u00e6re like, men de kan ogs\u00e5 v\u00e6re helt forskjellige. For eksempel har FIFA mange millioner spillere over hele verden, men konkurransescenen er relativt liten i sammenligning. P\u00e5 den andre siden, counterstrike (CSGO) har millioner av spillere over hele verden, og konkurransescenen er enorm.\n\nOk, s\u00e5 det er foran. La oss g\u00e5 over to pr\u00f8veberegninger.\n\n``` wp-block-verse eplus-wrapper has-base-3-color has-black-background-color has-text-color has-background has-medium-font-size\n\u00c6rlig anbefaling: Du har ferdighetene, men musen din st\u00f8tter ikke siktingen din perfekt? Slit aldri med musegrepet igjen. Masakari og de fleste proffene stoler p\u00e5 Logitech G Pro X Superlight. Se selv med denne \u00e6rlige anmeldelsen skrevet av Masakari or sjekk ut de tekniske detaljene p\u00e5 Amazon akkurat n\u00e5. En spillmus som passer deg gj\u00f8r en betydelig forskjell!\n```\n\n``` wp-block-verse\nI denne videoen vil profesjonelle spillere fortelle deg noen tips om hvordan du kan bli en profesjonell spiller...\n```\n\n## Eksempelberegninger PUBG og FIFA\n\nFor illustrasjon tar vi to mer kjente spill, et skytespill og et sportsspill. La oss f\u00f8rst se grovt p\u00e5 sjansen for en profesjonell kontrakt for en spiller fra Tyskland. Tall, variabler osv. Er ikke utt\u00f8mmende, men de vil gi deg en f\u00f8lelse av \u00e5 beregne og estimere sannsynligheter for spillet ditt.\n\nLa oss komme i gang.\n\n### Playerunknown's Battlegrounds (PUBG)\n\nI begynnelsen av 2018 var det 30 millioner PUBG spillere over hele verden. En statistikk p\u00e5 Reddit viste at andelen av tyske spillere var omtrent 4%, omtrent 1.2 millioner.\n\nDet er selvf\u00f8lgelig en ganske attraktiv masse. For sponsorer er det et \u00f8nskelig antall. Men dessverre er f\u00f8rstepersonsskytespill, spesielt skyttere med en aldersvurdering p\u00e5 18 \u00e5r eller eldre, ikke s\u00e6rlig h\u00f8yt ansett av sponsorer i Tyskland.\n\nDette gjenspeiles ogs\u00e5 i antall fagkontrakter. For \u00f8yeblikket er det egentlig bare \u00e9n godt betalt profesjonell tysk spiller.\n\nI dette tilfellet er matematikk enkelt.\n\n**Sannsynligheten for at enhver ny spiller blir en proffspiller er omtrent 0.00008 %.**\n\nDet er ingenting.\n\nOk, ok, la oss utelate de uformelle spillerne og fokusere kun p\u00e5 den direkte konkurransen i konkurransescenen. I Europa er det ca 160 lag med 6 spillere i snitt.\n\nDet gj\u00f8r omtrent 1000 konkurransedyktige spillere som er potensielle kandidater for den ene profesjonelle kontrakten som for tiden er tilgjengelig i Tyskland.\n\n**S\u00e5 sjansen er 0.1%.**\n\nForutsatt at du liker \u00e5 reise, har god engelskkunnskap og blir med p\u00e5 et europeisk lag, snakker vi om kanskje 20 mulige kontrakter for tyske spillere som spiller PUBG.\n\n**S\u00e5 sjansen din har steget til utrolige 2%.**\n\nMen i nesten alle europeiske land foretrekker de fleste sponsorer \u00e5 st\u00f8tte familievennlige spill. En kontrakt som en PUBG profesjonell spiller er absolutt i den nedre enden av det mulige spekteret. Dessuten har spillet allerede passert sitt h\u00f8ydepunkt. Men vi f\u00e5r alle en ny sjanse n\u00e5r PUBG 2 kommer ut (kilde). \ud83d\ude42\n\nLa oss komme til det andre eksemplet - FIFA.\n\n### FIFA\n\nIgjen, vi beregner fra perspektivet til en spiller fra Tyskland - rett og slett fordi vi kjenner mer p\u00e5litelige tall.\n\nI den h\u00f8yeste ligaen spiller 22 klubber med 2 spillere hver om prestisje og store premiepenger. S\u00e5 la oss ta det med ro og avrunde antallet profesjonelle spillere til 50.\n\nFIFA ble solgt godt 1.5 millioner ganger i Tyskland. **Derfor er sjansen for en av disse 50 profesjonelle kontraktene omtrent 0.003 %.**\n\nJa, vi eliminerer igjen sofaen poteter, familiefedre og wannabe tr\u00f8ste fotballspillere fra tallene.\n\nI f\u00f8lge ESL har konkurransemilj\u00f8et i Europa for tiden rundt 3000 aktive spillere.\n\n**Med 50 kontrakter tilsvarer dette en grei sjanse p\u00e5 1.7 %.**\n\nIgjen \u2013 alle europeere er potensielle kandidater for de tyske kontraktene. Det som gjelder klassisk internasjonal fotball er n\u00e5 standard ogs\u00e5 i virtuell fotball.\n\nHvis du igjen ikke er imot \u00e5 flytte til utlandet, antar vi en faktor 10 for de mulige kontraktene i hele Europa, det vil si at det er omtrent 500 potensielle profesjonelle kontrakter.\n\n**Din rene sjanse, i dette tilfellet, kan v\u00e6re omtrent 17%.**\n\nDet h\u00f8res ikke s\u00e5 ille ut, men noen spesifikke faktorer kan p\u00e5virke virkeligheten positivt eller negativt.\n\n## Spesifikke p\u00e5virkningsfaktorer\n\nKan du anta at disse beregningene ogs\u00e5 gjelder for din plassering? Nei.\n\n**Det er enorme regionale forskjeller som vil p\u00e5virke disse beregningene betydelig.**\n\nUnders\u00f8k verdiene for spillet ditt og beregn hvor betydelig sannsynligheten er. Her er noen faktorer som spiller en rolle og kan endre verdiene betydelig:\n\n### Land og kulturer\n\nAsia er en pioner innen spill. Sportsspill, strategispill og f\u00f8rstepersonsskytespill live p\u00e5 TV i beste sendetid. Hvis et s\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 av sosial aksept oppn\u00e5s, p\u00e5virker dette helt klart en proffspillers status og inntjeningspotensial.\n\nKonkurransescenene er mye mer betydningsfulle \u2013 selv for nisjespill \u2013 og konkurransen er enorm.\n\nP\u00e5 den annen side er det mulig at spill fremdeles blir avvist av samfunnet i ditt land. At skytespillerne er frynset. \u00c5 finne en utmerket grobunn for en pro-gamer-karriere vil v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig i slike land. Sjansene dine ville v\u00e6re mye mindre i dette tilfellet.\n\n### Sponsorer\n\nDen offentlige opinionen, antall tilskuere og identifiseringen av spesifikke aldersgrupper med spillet ditt er interessant for sponsorer. Men det avhenger selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 av din personlighet.\n\nLikevel, hvis du spiller et relativt realistisk f\u00f8rstepersonsskytespill fra for eksempel 18+, s\u00e5 reduserer dette antallet mulige sponsorer enormt.\n\n### Scenest\u00f8rrelse, styrke og talentstyring\n\nSom forklart ovenfor, med variablene, er din personlige sannsynlighet sterkt p\u00e5virket av st\u00f8rrelsen p\u00e5 en konkurrerende scene. Derfor tilbys utmerkede forhold logisk sett av et massivt fellesskap med mange tilskuere, om mulig, en god promotering av unge talenter og mye konkurranse.\n\n### Esports klar?\n\nProdusenten av spillet spiller ogs\u00e5 en avgj\u00f8rende rolle igjen og igjen. Premiepengene for de enkelte arrangementene og kvaliteten p\u00e5 spillet n\u00e5r det gjelder massekompatibilitet for Esports -spillere og tilskuere, s\u00e5 vel som sponsorer, er veldig avhengig av spillprodusenten.\n\nHvis et spill ikke utvikles godt, slukker brannen veldig raskt.\n\n**V\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 den n\u00e5v\u00e6rende statusen til spillet ditt.**\n\nHvis det er en stigende stjerne (Valorant), blir en profesjonell spillkarriere mer attraktiv. P\u00e5 den annen side vil sannsynligheten din reduseres over tid hvis du sikter mot et synkende skip (PUBG).\n\n### Alder\n\nVi har allerede tatt opp temaet alder i blogginnlegget, \"Spillernes reaksjonstid | M\u00e5l og tren reaksjonene dine \".\n\nDessverre betyr alderen din noe. Hvis du fortsatt er veldig ung, under 20, har du fortsatt alle muligheter til \u00e5 bli en proff gamer. Dersom du skulle bytte i utlandet er videreutdanning i fremmedspr\u00e5k ikke noe problem.\n\n**Hvis du er over 24, s\u00e5 har toget sannsynligvis allerede g\u00e5tt (statistisk sett**)**.** Det er dessverre den bitre virkeligheten i dag.\n\nDette fordi sponsorene foretrekker \u00e5 st\u00f8tte spillere som tilskuerne godtar som identifikasjonsfigurer. En ten\u00e5ring er mer sannsynlig \u00e5 ta en 24-\u00e5ring som et forbilde enn en 40-\u00e5ring.\n\nMed den \u00f8kende alderen for spillere i befolkningen, er det f\u00f8rste tendenser til at proffspillere kan ha en lengre og lengre karrierevei. I dag er det imidlertid et absolutt unntak hvis du fortsatt f\u00e5r en god kontrakt i en alder av 27 \u00e5r og oppover.\n\nHvis du er interessert i hvor gamle aktive profesjonelle spillere er, sjekk ut dette innlegget:\n\n\n\nAge of Pro Gamers | Eldste | Gjennomsnitt | Yngste (2022)\n\n### Mental holdning\n\n**Til slutt er hodet ditt den viktigste variabelen.**\n\nHvor seri\u00f8st tar du \u00f8nsket om \u00e5 v\u00e6re blant de beste?\n\nJusterer du deg selv og livet ditt til dette?\n\nF\u00f8lger du disiplinert metoder, prosesser, vaner og m\u00e5l som skiller en toppidrettsut\u00f8ver fra en amat\u00f8r?\n\nEr du villig til \u00e5 l\u00e6re og la bedre konkurrenter dukke opp noen ganger, slik at du gradvis kan l\u00e6re av dine feil og til slutt komme p\u00e5 topp?\n\n**Din holdning er en viktig faktor.**\n\n\u00c5 v\u00e6re en proff gamer betyr ogs\u00e5 \u00e5 gi opp mye. Hver konkurrerende idrettsut\u00f8ver underordner seg mye til m\u00e5let sitt. Helse, sosial kontakt, timeplaner osv. kan ikke sammenlignes med en vanlig jobb.\n\nHvis du er en viljesterk person som ogs\u00e5 fullf\u00f8rer ting, vil dette \u00f8ke sjansene dine betraktelig.\n\n## Oppmuntring - Esports fremtid\n\nDu har kanskje allerede lekt med de viktige tallene og funnet ut med skrekk: Jeg har egentlig ikke en matematisk sjanse til \u00e5 bli en pro gamer.\n\n**N\u00e5 kommer trikset: 90 % av de konkurrerende spillerne har denne tanken p\u00e5 et tidspunkt og gir opp eller er bare halvhjertet involvert.**\n\nN\u00e5 kan du beregne hvor mange konkurrenter du har. Hvis du jobber kontinuerlig med tankesettet og ferdighetene dine riktig, har sannsynligheten din bare \u00f8kt enormt.\n\nLa oss ta FIFA -eksemplet ovenfra igjen:\n\n90 % av de 3000 konkurrerende spillerne er ikke helt med i spillet, s\u00e5 du har 300 seri\u00f8se motstandere.\n\n**S\u00e5 sjansen din (i eksemplet) har nettopp \u00f8kt fra 1.7 % til 17 %.**\n\nIkke verst, ikke sant?\n\nHvis du i tillegg til ferdighetene dine kan gj\u00f8re deg selv mer attraktiv som merkevare enn de fleste av dine direkte konkurrenter, s\u00e5 kommer vi sakte inn i prosentomr\u00e5der hvor du kan si: Hvis jeg holder meg skadefri og ikke gj\u00f8r noen tabber. , da er det en realistisk sjanse til \u00e5 bli en proffspiller.\n\nIngen vil noen gang gi deg garantier, og \u00e5 ha en plan B i lommen er alltid obligatorisk. Men vi ser en jevn \u00f8konomisk vekst i Esports. Det burde gi deg h\u00e5p. Det er bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om tid f\u00f8r et videospill blir en olympisk disiplin.\n\nPremiepengene i Esports overstiger allerede de fleste bel\u00f8pene i andre idretter. De fleste samfunn og kulturer har blitt sympatis\u00f8rer med spill som underholdning og sport de siste ti\u00e5rene.\n\nKanskje i dag er den beste tiden \u00e5 starte en pro -gamer -karriere. Startposisjonen har i hvert fall aldri v\u00e6rt bedre.\n\n## Final Thoughts\n\nSannsynligheter i Esports kaster dessverre fortsatt mange flere skygger enn lys. Det er en positiv utvikling, men \u00e5 bli profesjonell idrettsut\u00f8ver i Esports er veldig steinete sammenlignet med klassisk idrett.\n\nSannsynligheten p\u00e5virkes av mange variabler som du ikke har noen innflytelse p\u00e5. Derfor er det viktig \u00e5 konsentrere seg om faktorer du har under kontroll. Hovedsakelig hodet ditt.\n\n**Oppf\u00f8r deg som en profesjonell idrettsut\u00f8ver, og du vil bli det en dag.**\n\nDet h\u00f8res grunt ut, men det er ingen annen m\u00e5te. La oss st\u00f8tte deg i dette, konsekvent utarbeide muligheter og bruke dem.\n\nEn karriere som proffspiller er mulig, men krever mange ofre.\n\nF\u00f8rst m\u00e5 du bevise at du er velsignet med utmerkede ferdigheter. Hvis du elsker spillet ditt, og de prim\u00e6re faktorene nevnt ovenfor gir et godt grunnlag, s\u00e5 g\u00e5 for det\\!\n\nHvis du ikke pr\u00f8ver, kan du ikke oppn\u00e5 noe.\n\nMasse suksess\\!\n\n**N\u00e5 som du vet oddsen, er oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5let selvf\u00f8lgelig: Hvor lang tid tar det \u00e5 bli en pro-spiller?** Her er svaret.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52df0b44-60b1-459d-a21a-1bda996c56ca"}
+{"url": "https://framtida.no/2023/08/16/unge-krev-betre-forbrukarvern-og-styrkt-rettstryggleik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:12:29Z", "text": "\n\n**Eitt av forslaga er \u00e5 etablere eit kompetanse- og ressurssenter der barn, foreldre og vaksne som jobbar med barn, kan f\u00e5 informasjon som p\u00e5verkar den digitale kvardagen. Illustrasjonsfoto: Thomas Brun / NTB / NPK**\n\n# Unge krev betre forbrukarvern og styrkt rettstryggleik\n\nBarn og unge fremjar ei rekkje krav for barne- og familieministeren under Arendalsveka. Blant dei er betre forbrukarvern og styrkt rettstryggleik p\u00e5 internett.\n\n\n\n**Nynorsk Pressekontor** \nPublisert 16.08.2023 09:08\n\n\u2013 Det er viktig at barn og unge blir spurde og lytta til n\u00e5r det skal utviklast tilbod, tenester og lovverk som gjeld dei, seier direkt\u00f8r Mari Velsand i Medietilsynet.\n\nSom ei oppf\u00f8lging av strategien for trygg digital oppvekst, som vart lagt fram av regjeringa i 2021, leier Medietilsynet arbeidet med \u00e5 lage ein handlingsplan for \u00e5 koordinere den offentlege innsatsen p\u00e5 omr\u00e5det. I samband med dette er det oppretta eit eige ungdomsnettverk, som bidreg i arbeidet.\n\n### Seks krav\n\n**\u2013 Politikarane er n\u00f8ydde til \u00e5 lytte til barn og unge for \u00e5 komme fram til tiltak som treffer betre. Politikarane m\u00e5 utvikle nye metodar og kanalar for medverknad, og ikkje minst prioritere pengar til desse prosessane, seier leiar Maja Enerhaug Egge i ungdomsnettverket.**\n\n\n\nMaja Enerhaug Egge er leiar i Press. Foto: Press\n\nMedietilsynets ungdomsnettverk, som mellom anna best\u00e5r av Press \u2013 Redd Barna ungdom og Skeiv Ungdom, har no komme fram til seks konkrete krav som ungdommane meiner er viktige for ein tryggare digital oppvekst.\n\n### Krev styrkt rettstryggleik\n\nEitt av forslaga er \u00e5 etablere eit **kompetanse- og ressurssenter** der barn, foreldre og vaksne som jobbar med barn, kan f\u00e5 nyansert informasjon om forhold som p\u00e5verkar den digitale kvardagen.\n\nVidare foresl\u00e5r nettverket mellom anna eit **styrkt digitalt forbrukarvern for barn**, slik at barn kan vernast mot skadeleg innhald og utnytting. Nettverket krev ogs\u00e5 at **rettstryggleiken** for barn blir styrkt ved at barn f\u00e5r tilgang og h\u00f8ve til \u00e5 rapportere og varsle n\u00e5r dei opplever noko som ikkje er greitt.\n\nKrava blir overleverte til barne- og familieministeren under Arendalsveka onsdag 16. august.\n\n\n\nFoto: Press / NRK, kollasj Framtida.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acce05b4-465e-4f1c-b35a-55d7e4f4c062"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2021/01/06/savner-du-denne-ligger-helt-feil-ved-troppene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:56Z", "text": "\n\nNyhende\n# Savner du denne? Ligger helt feil ved Troppene\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 6. jan 21 kl. 08:41\n\nTurg\u00e5ere ved \u00abStraumene\u00bb i Tysv\u00e6rv\u00e5g reagerer p\u00e5 at noen har kastet fra seg en mikroovn like ved parkeringen. dette er et elektrisk apparat som neppe forsvinner av seg selv. \nDet er gratis for eierne av slike \u00e5 levere de inn til en elektrobutikk eller p\u00e5 Toraneset.\n\nOppfordringen fra turg\u00e5erne er klar: \u2013 Hent \u00bbdritten\u00bb med en gang\\!\n\n\n\n## Her er bilder fra Grinde/Aksdal: Storslagen feiring\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "278adbe6-a760-4ef3-9c90-18fd1ba507ad"}
+{"url": "http://www.lofotkatedralen.no/index.php/kirker/gimsoykirke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00165.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:35Z", "text": "# Gims\u00f8y kirke\n\n**Gims\u00f8y kirke ligger p\u00e5 Gims\u00f8ysand p\u00e5 Gims\u00f8y. **\n\nGims\u00f8y kirke ligger p\u00e5 Sand p\u00e5 Gims\u00f8ya i V\u00e5gan kommune i Nordland. Kirka er ei langkirke i tre. Den ble innviet 18. oktober 1876 og har 300 plasser. Kirka er bardunert fast i bakken for \u00e5 sikre mot sterke vindkast fra fjellet. Kirka ble reparert etter storm i 1887 og 1906, og ogs\u00e5 reparert i 1954\u201355. Kirke p\u00e5 Gims\u00f8y er f\u00f8rste gang nevnt av Aslak Bolt i 1432, og dagens kirke er i alle fall den tredje p\u00e5 \u00f8ya, om ikke den fjerde. Fram til \u00e5r 1800 var Vinje kirkested, men det \u00e5ret ble det besluttet \u00e5 flytte kirkestedet til Gims\u00f8ysand. Man har funnet det man tror er den gamle kirkeg\u00e5rden p\u00e5 Vinje.\n\nI 2014 ble det gjort en rekke utbedringer p\u00e5 Gims\u00f8y kirke. Det ble finansiert gjennom testamentet til en kvinne fra Brenna som d\u00f8de i Mo i Rana uten livsarvinger. Selv om Brenna h\u00f8rer til Strauman kirke, s\u00e5 gjorde bygda ikke det da denne kvinnen vokste opp. Kvinnen ble d\u00f8pt og konfirmert i Gims\u00f8y kirke og testamenterte hele arven sin til kirken. Det f\u00f8rte til at menighetsr\u00e5det fikk midler til \u00e5 gj\u00f8re en rekke n\u00f8dvendige utbedringer som f\u00f8rst og fremst bedret brannsikkerheten i kirken. Det elektriske anlegget ble oppgradert og det ble installert moderne sikringsskap med automatsikringer og jordfeilbrytere. Ovner ble erstattet med varmepumper for oppvarming og et moderne brannvarslingssystem ble installert i hele kirken. I tillegg ble hele kirken malt utvendig og det ble gjort utbedringer av uteomr\u00e5det.\n\nI 2021 ble kirken restaurert innvendig: Den opprinnelige fargepaletten er beholdt. Arbeidet ble sluttf\u00f8rt i 2022.\n\n\u00a0\nDagens kirke er ei langkirke i tre. Den ble bygget og innviet i 1876, og er dermed V\u00e5gan kommunes eldste\u00a0kirke. Den har 300 sitteplasser. Kirka er bardunert mot sterke vindkast fra fjellet. Gims\u00f8y kirke er for tiden under oppussing.\u00a0Dagens altertavle er et krusifiks i tre, laget av Kristofer Leirdal, Trondheim. Det kom til Gims\u00f8y kirke i 1963. Altertavlen fra den gamle kirken, henger i Troms\u00f8 museums kirkeavdeling.\n\nGlassmaleriene er av kunstneren Borgar Hauglid, og maleriene ble innviet i 1968.\n\nI 2001 sprakk kirkens klokke, og det ble tatt initiativ fra lokalbefolkningen om en innsamling til ny kirkeklokke. Klokken var p\u00e5 plass 17. mai 2002. Klokken b\u00e6rer symbolet ankerkors med to fisker, og inskripsjonen: \n\nMIN R\u00d8ST JEG HEVER P\u00c5 KLOKKERS VIS TIL HERRENS, ALLE HERRENS PRIS, FOR TIL KIRKEN FOLK \u00c5 BYDE OG TIL SIST SOM GRAVSANG LYDE. \n\nP\u00e5 de andre siden st\u00e5r det: \n\nEN GAVE TIL KIRKEN FRA FOLKET 17.MAI 2002.\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "007f0625-dc01-4379-b332-199724e04fa3"}
+{"url": "https://www.sprell.no/product/djeco-magisk-penn-caroline--skriver-usynlig--3070900037663_no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:25Z", "text": "Klikk og hent etter to timer\n\n# Djeco Magisk penn Caroline, skriver usynlig\n#### Produktinformasjon\n\nSkriv hemmelige beskjeder eller fyll ut dagboken med denne magiske tusjen\\! Ingen kan se hva som st\u00e5r skrevet f\u00f8r det blir synliggjort med UV-lys. Skriv en tekst med det usynlige blekket og lys med UV-lampen i lokket p\u00e5 tusjen for \u00e5 se beskjeden. Carolinetusjen er dekorert med jungeltema, med tiger, fugler, blader og frukt. \nAlder: 7 \u00e5r \nTrenger 3 stk LR44 HD-batterier (inkludert).\n\n-----\n\n#### Teknisk spesifikasjon\n\nVekt: 0\n\nDimensjon: 13 cm\n\nFra alder: 7\n\nTil alder: 13\n\n-----\n\n\n\nHos oss finner du et h\u00e5ndplukket utvalg av leker, interi\u00f8r og utstyr til barn. Vi er kjent for v\u00e5re kvalitetsleker som varer lenge, har h\u00f8y lekeverdi og godt pedagogisk innhold. Sortimentet best\u00e5r av de beste merkene med trygge, gode materialer.\n\n### Sprell - kvalitetsleker, babyutstyr og barneromsinteri\u00f8r siden 1996\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "105f3a1f-dbd1-4a07-a66b-6ab2b540428b"}
+{"url": "https://jacobs.no/Kolonialen/Oppskrifter-kolonialen/Drikke/Limonata/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:19Z", "text": "# Limonata\n\n\n\n Lett \n\n under 20 min \n\nEn deilig og forfriskende sommerdrikk.\n\n Ingredienser for personer\n\n| | |\n| ------ | ----------------------- |\n| | Isbiter |\n| 1\u00a0ts | bringeb\u00e6rsyltet\u00f8y |\n| 1,5\u00a0ts | sukker |\n| | San Pellegrino Limonata |\n\nIngredienser\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\nHa is i et longdrink glass. Tilsett 1 ts bringeb\u00e6rsyltet\u00f8y og 1 1/2 ts sukker og shake sammen. Toppes med Limonata til glasset er fylt.\n\nFinner du ikke San Pellegrino limonata i din butikk, ta kontakt med drikkeansvarlig for bestilling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fb28fbb-22f0-4746-9597-9aeb6540fd34"}
+{"url": "http://cfsalicath.no/2015/10/13/reisebrev-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:51:36Z", "text": "# Reisebrev: \u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0441\u0438\u0431\u0438\u0301\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f\n\n by cfsalicath13/10/2015\n\n*All english-reading friends and followers: Sorry this post is in my native tongue, I wrote it for a Norwegian magazine. Hope you enjoy the pictures, I can confirm they are poly-lingual.\u00a0*\n\nVerdens lengste jernbane, Transibirskaya Magistral, den Trans-Sibirske jernbane, fra Moskva til Vladivostok, med sidelinjer gjennom Mongolia og Manchuria til Bejing. N\u00e5r vi g\u00e5r p\u00e5 toget sent p\u00e5 kvelden i Moskva st\u00e5r solen opp over endestasjonen i \u00d8st-Asia. Neste morgen v\u00e5kner vi til den kjente lyden av usveisede skinner, og myser ut av vinduet p\u00e5 landskapet utenfor. I mange timer er alt vi kan se skog, avbrutt av enkelte landsbyer, men den forundringen over det eksotisk trivielle holder blikket fast p\u00e5 den endel\u00f8se rekken tr\u00e6r i flere timer.\n\n\n\nVi starter reisen med over 100 sammenhengende timer p\u00e5 toget fra Moskva til Irkutsk. Hver tredje til femte time stopper vi i en av de st\u00f8rre byene vi passerer, i 20 minutters tid, som gir oss tid til \u00e5 strekke p\u00e5 beina. Dimensjonene av jernbanen reflekteres i det sparsomme stoppm\u00f8nsteret \u2013 det er som om Nordlandsbanen skulle hatt ett eneste stopp mellom Trondheim og Bod\u00f8\\!\n\nUnderveis passeres utallige sm\u00e5 anonyme landsbyer, og tankene g\u00e5r til hvem som bor her, og hvilke liv de lever. Mange er nok ansatt p\u00e5 jernbanen. Ved nesten alle planoverganger st\u00e5r en bomvakt og hilser toget med et maskingev\u00e6r over skulderen. Bommene er supplert med pullerter som vil stoppe enhver bil br\u00e5tt om den skulle fors\u00f8ke \u00e5 stoppe et tog. Banen er en livsnerve for godstrafikken gjennom Sibir, og godstog med over en kilometers lengde passerer oss hvert tiende minutt.Lasten er i hovedsak systemtog med kull og tankvogner med parafin, bensin og methanol, samt endel blandede tog med containere eller lukkede godsvogner.\n\n \nVi reiser med togene beregnet for turister, med vognstammer med 1. og 2. klasse. Andre tog frakter flere lokale handelreisende, og reiseselskapene synes \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 gi deg billetter til disse. Ombord i v\u00e5rt tog er det mange russere, noen kinesere og endel vestlige turister. To aldersgrupper er representert blant de vestlige; backbackere i 20-30-\u00e5rene og babyboomer-generasjonen p\u00e5 tur med venner og ektefeller, ingen imellom. Jeg blir kjent med en svenske og to nederlendere, og vi fordriver tiden med kortspill. Vi startet med en diskusjon om vi skulle spille \"Asshole\", \"Skitgubba\" eller \"Boms og president\", men etter \u00e5 ha utvekslet regler fant vi ut at vi snakket om samme spill.\n\n\u00a0\n\n\nHver vogn har sin provodnitsa, en togvert, og sitt eget sett lukter, som alle ligger et sted mellom nudler og borsj. Svenske Philip deler kup\u00e9 med en kineser som har et noe annet forhold til kroppslukter enn hva vi vestlige ville regnet for h\u00f8flig. Nederlenderne bor p\u00e5 1. klasse, og har litt bedre plass i en kup\u00e9 for to, og en togvert som kan engelsk og tilbyr dem varm borsj laget i vognen. V\u00e5r togvert kunne ikke engelsk, unngikk ethvert fors\u00f8k p\u00e5 \u00f8yekontakt og viste ikke tegn til ansiktstrekk f\u00f8r Philip spurte om han kunne ta et bilde av henne utenfor vognen: \"No\\!\"\n\n \nF\u00f8rste stopp er i Irkutsk, og vi kj\u00f8rer derfra til Listvianka p\u00e5 Baikalsj\u00f8ens bredde. Sj\u00f8en er verdens st\u00f8rste ansamling ferskvann, og minner oss mer om en stor norsk fjord enn en innsj\u00f8. I en periode kj\u00f8rte man jernbaneferge over sj\u00f8en for \u00e5 forbinde banene mot \u00f8st og vest. Vinterstid la man jernbanespor rett p\u00e5 isen, frem til et lokomotiv kj\u00f8rte gjennom under den russo-japanske borgerkrigen. Det skal etter sigende fortsatt ligge der nede med lik og last, p\u00e5 1000m dyp.\n\n\n\nEtter noen dager i stillest\u00e5ende senger setter vi oss p\u00e5 toget igjen, med Ulaanbaatar i Mongolia som endestasjon. Strekningen opp til den mongolske grensen er kanskje banen vakreste, med enorme daler, fantastisk utsikt over Baikalsj\u00f8ens strender f\u00f8r vi klatrer opp mot h\u00f8ylandet. N\u00e5r vi dagen etter ruller inn til endestasjonen for min del har jeg tilbakelagt 5304 kilometer.\n\n\n\nDet er noe meditativt med noe som ikke g\u00e5r s\u00e5 fort. \u00c5 sette av flere dager til \u00e5 ikke gj\u00f8re noe, bare f\u00f8lge rytmen av solen p\u00e5 himmelen og se verden fare forbi utenfor. Toget lar tankene fare av sted, mens noen andre jobber for at du skal komme frem. P\u00e5 trans-sibirske kan alle tankekartene strekkes enda lengre, og man kan ta seg tid til \u00e5 faktisk bare v\u00e6re underveis. I en verden der alt skal skje i g\u00e5r er det godt det finnes et tog som bruker mange dager p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 frem til noe annet enn en forskremt rev p\u00e5 en myr i Sibir.\n\n\n\nSom med s\u00e5 mye annet er det andre som har beskrevet det bedre f\u00f8r en selv, derfor overlater jeg de siste linjene til Paulo Coelho, som i sin bok Aleph (utgitt av Alfred A. Knopf 2011) beskriver reisen fra Moskva til Vladivostok:\n\n*\"The previous day I had decided to walk the length of the train. (\u2026) We opened and closed numerous doors, too many to count. Only then did I understand that I wasn't on a train but in a city, a country, a whole universe. (\u2026) I walked through that city, which stretched out like an ever-flowing river of steel, a city where I don't speak the local language, but what does that matter? I heard all kinds of languages and sounds, and noticed that, as happens in all large cities, most people weren't talking to anyone, each passenger absorbed in his or her own problems and dreams, forced to share the same compartment with three perfect strangers, people they will never meet again and who have their own problems and dreams to contend with. However miserable or lonely they might feel, however much they would like to share their joy at some triumph or their grief at some overwhelming sadness, it's always safest to keep silent.*\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1ec020c-f062-4c97-9e1c-970d70b96d19"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/AttractionProductReview-g303663-d19758674-Bagan_Nyaung_Oo_Airport_Private_Transfer-Nyaung_U_Bagan_Mandalay_Region.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:20:36Z", "text": "Alder: 1\u201380\n\nVarighet: 20 m\n\nStarttidspunkt: Sjekk tilgjengelighet\n\n - Innbydende av PR-stabene i ankomsthallen.\n \n - Avreise og retur\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e69e1b39-83ec-41f6-bf35-34ef6d4c0891"}
+{"url": "https://prosjektbanken.forskningsradet.no/project/FORISS/314212", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00655.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:55Z", "text": "## Popul\u00e6rvitenskapelig framstilling\n\nV\u00e5re emosjonelle tilstander har en betydelig innvirkning p\u00e5 m\u00e5ten vi oppfatter verden v\u00e5r p\u00e5. For eksempel kan v\u00e5r reaksjon p\u00e5 den h\u00f8ye lyden av fyrverkeri v\u00e6re veldig annerledes hvis vi har en avslappet kveld med familien i motsetning til hvis vi er engstelige rett etter en trafikkulykke. Denne sterke moduleringen av nevral prosessering er avgj\u00f8rende for \u00e5 ta de riktige beslutningene under forskjellige omstendigheter ved \u00e5 evaluere b\u00e5de v\u00e5re indre f\u00f8lelsesmessige tilstander og signaler fra milj\u00f8et rundt oss. Enhver dysfunksjon i disse prosessene kan f\u00f8re til hum\u00f8rsykdommer. Til tross for at stemningslidelser er vanlig i samfunnet, er det fortsatt ikke klart hvilke nevrale mekanismer som ligger til grunn for hvordan v\u00e5re emosjonelle tilstander p\u00e5virker m\u00e5ten vi oppfatter verden v\u00e5r p\u00e5. Hovedm\u00e5let med dette prosjektet er \u00e5 forst\u00e5 hvordan f\u00f8lelsesmessige tilstander regulerer hjerneaktivitet og sammenkobling, og hvordan disse endringene i sin tur modifiserer sensorisk informasjonsbehandling i virveldyrhjernen. I l\u00f8pet av denne f\u00f8rste perioden etablerte vi en rekke atferdsmessige analyser som lar oss m\u00e5le og kvantifisere dyrs emosjonelle tilstander med fokus p\u00e5 f\u00f4ring og defensiv atferd. V\u00e5re forel\u00f8pige resultater viser at genetisk forstyrrelse av habenula og raphe har en direkte innvirkning p\u00e5 denne oppf\u00f8rselen. Videre etablerte vi avbildningsstrategier, som n\u00e5 lar oss overv\u00e5ke hjerneaktivitet hos dyr med genetisk forstyrret habenula og raphe. V\u00e5re forel\u00f8pige resultater viser genetisk forstyrrelse av raphe og habenula endrer synkronisering av forhjernene. Vi analyserer for tiden disse datasettene for ytterligere innsikt i disse endringene. Til slutt utviklet vi ogs\u00e5 en genetisk strategi, der vi genetisk kan identifisere forskjellige komponenter i habenula og raphe, mens vi avbilder resten av nevrale populasjoner. Vi forventer at videref\u00f8ring av disse eksperimentene vil tillate oss \u00e5 unders\u00f8ke forholdet mellom spesifikke habenula- og raphe -nevroner med resten av forhjernene. P\u00e5 grunn av COVID19 -situasjonen er ansettelsen og inngangen til flere av v\u00e5re nye labmedlemmer til Norge forsinket betydelig. Dette forsinket starten p\u00e5 noen av v\u00e5re eksperimenter. Heldigvis er teknikeren som jobber med prosjektet veldig erfaren. Denne godt utdannede teknikeren har allerede samlet flere lovende datasett, og utdanner n\u00e5 nye laboratoriemedlemmer til \u00e5 bidra til dette prosjektet.\n\n## Sammendrag\n\nOur internal state constantly modulates the way we perceive our world. For example, our reaction to the sound of fireworks can be very different if we are having a relaxed evening, or right after a traffic accident. Such modulation of sensory computations is essential for making correct decisions by evaluating the environmental cues within the context of our internal state. Indeed, this process is critical for survival as it help us recognize what is important and initiate appropriate behaviors. Any dysfunction in these processes can lead to a variety of mood disorders. Yet, it is not clear what neural mechanisms underlie how our internal state affects the way we perceive our world. One major brain circuitry important for regulating internal states in various context is the habenula-dorsal raphe circuitry. Habenula and dorsal raphe are evolutionarily conserved brain regions that play important roles in learning, prediction of outcomes, aversion/attraction and sleep. However, the precise role of this circuitry in modulating brain activity and sensory computations is yet to be understood. In this proposal we will determine the role of habenula-dorsal raphe circuitry in modulating brain activity, sensory computations and animal behavior. To achieve this goal: 1) We will investigate the impact of specific perturbations of habenula-dorsal raphe circuitry in sensory induced behaviors. 2) We will determine how opto-/chemogenetic perturbations of habenula-dorsal raphe circuitry modulate the activity, the functional connectivity and the sensory responses of the entire forebrain circuits of awake/behaving juvenile zebrafish. The habenula-dorsal raphe circuitry is known to be associated with several neuropsychological conditions, such as mood disorders and addiction in humans. Our results will reveal the neural computations underlying the role of this network in modulating the sensory responses.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91f9b07c-8deb-4ce9-bc1a-a341078a3370"}
+{"url": "https://no.lookfantastic.com/diego-dalla-palma-makeupstudio-mattissimo-matt-lipstick-3.5g-various-shades/11526244.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:12:45Z", "text": "Fremhev og definer leppene med **diego dalla palma Makeupstudio Mattissimo Matt Lipstick**, en ekstra matt leppestift som gir h\u00f8ypigmentert farge med full dekning.\n\nUtviklet med en kombinasjon av 100 % naturlig voks og pudder f\u00f8les den intense leppestiften behagelig og ikke utt\u00f8rrende ved p\u00e5f\u00f8ring til tross for sin ultra matte finish og leverer en langvarig, levende farge. Den innovative formelen gir optimal hydrering og vil definere og matte leppene mens den jevner ut og er fuktighetsgivende.\n\n*Fri for konserveringsmidler, syntetisk voks, silikoner, lanolin, petrolderivater, mineraloljer og parabener.*\n\n*Fremstilt i Italia.*\n\nDirections\n\nP\u00e5f\u00f8res direkte fra kulen eller med en leppekost.\n\nProduktdetaljer\n\nPayment will be taken every month. months.\n\nFremhev og definer leppene med **diego dalla palma Makeupstudio Mattissimo Matt Lipstick**, en ekstra matt leppestift som gir h\u00f8ypigmentert farge med full dekning.\n\nUtviklet med en kombinasjon av 100 % naturlig voks og pudder f\u00f8les den intense leppestiften behagelig og ikke utt\u00f8rrende ved p\u00e5f\u00f8ring til tross for sin ultra matte finish og leverer en langvarig, levende farge. Den innovative formelen gir optimal hydrering og vil definere og matte leppene mens den jevner ut og er fuktighetsgivende.\n\n*Fri for konserveringsmidler, syntetisk voks, silikoner, lanolin, petrolderivater, mineraloljer og parabener.*\n\n*Fremstilt i Italia.*\n\nDirections\n\nP\u00e5f\u00f8res direkte fra kulen eller med en leppekost.\n\nProduktdetaljer\n\nVolum:\n\n - 3.5g\n## Kundeomtaler\n\nvinne et gavekort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "762c4364-9e77-48db-8973-b465638486df"}
+{"url": "https://www.moonee.no/product/ukraina_flag_90x150cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00655.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:14Z", "text": "###### **Ukraina**\n\noffisielt **Ukrajina**,\u00a0er et land i\u00a0\u00d8st-Europa. Det grenser til\u00a0Russland\u00a0i \u00f8st,\u00a0Belarus\u00a0*(Hviterussland)*\u00a0i nord,\u00a0Polen,\u00a0Slovakia\u00a0og\u00a0Ungarn\u00a0i vest,\u00a0Romania,\u00a0Moldova\u00a0(samt utbryterregionen\u00a0Transnistria) i s\u00f8rvest.\n\nVed folketellingen i Ukraina i 2001 oppga 77,8\u00a0% av folketallet i Ukraina at de var av\u00a0ukrainsk etnisitet.\u00a014,8\u00a0% av de som oppga ukrainsk etnisitet oppga at morsm\u00e5let deres var\u00a0russisk, resten oppga\u00a0ukrainsk som morsm\u00e5l.\u00a0Etniske\u00a0ukrainere\u00a0utgj\u00f8r 75,8\u00a0%\u00a0mens etniske\u00a0russere\u00a0utgj\u00f8r 17,3\u00a0% av befolkningen og\u00a0rutenere\u00a0ca. 2\u00a0%.\u00a0Rutenere regnes som en egen folkegruppe i statistikkene (under \u00d8sterrike-Ungarn ble alle ukrainere kalt rutenere) og de snakker et spr\u00e5k eller en dialekt n\u00e6rt beslektet med ukrainsk. Tall fra 1990-\u00e5rene oppgir 73\u00a0% etniske ukrainere og 22\u00a0% etniske russere.\n\nAndre befolkningsgrupper er hviterussere\u00a0(0,6\u00a0%),\u00a0moldovere\u00a0(0,5\u00a0%),\u00a0krimtatarer\u00a0(0,5\u00a0%),\u00a0bulgarer\u00a0(0,4\u00a0%),\u00a0ungarere\u00a0(0,4\u00a0%),\u00a0polakker\u00a0(0,4\u00a0%),\u00a0rumenere\u00a0(0,3\u00a0%),\u00a0j\u00f8der\u00a0(0,3\u00a0%),\u00a0armenere\u00a00.2\u00a0%),\u00a0grekere\u00a0(0.2\u00a0%),\u00a0tatarer\u00a0av andre opprinnelser enn Krim (0.2\u00a0%),\u00a0romani,\u00a0gagauz\u00a0(i Bucak-omr\u00e5det),\u00a0tsjetsjenere,\u00a0georgiere\u00a0og andre folk fra\u00a0Kaukasus, og\u00a0etniske tyskere. Rundt 25\u00a0% av befolkningen er ikke etnisk ukrainsk, og til sammen er over 90\u00a0% av befolkningen av slavisktalende folkegruppe (ukrainsk, russisk, polsk, hviterussisk og\u00a0bulgarsk).\u00a0I 1990-\u00e5rene etter oppl\u00f8sningen av Sovjetuninen ble andelen j\u00f8der ansl\u00e5tt til 0,9\u00a0% og var da nest st\u00f8rst minoritet etter etniske russere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8fe5c53-e2c3-4473-bc64-8a042a2595d4"}
+{"url": "https://www.proffcom.no/nyheter/du-moter-oss-p%C3%A5-call-center-dagene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:44Z", "text": "\n# Nyheter fra ProffCom\n\n#### \n\n# Du m\u00f8ter oss p\u00e5 Call Center-dagene\n\nPosted by Tommy Arnesen | 24.apr.2018 14:40:10\n\n \n\n\n**Onsdag 25. april g\u00e5r startskuddet for \u00e5rets Call Center-dager p\u00e5 Radisson Blu-Plaza. Dette er et sikkert v\u00e5rtegn, og som vanlig kan du forvente \u00e5 treffe ProffCom p\u00e5 stand\\!**\n\n\u00a0\nProffCom deltar som utstiller, ogs\u00e5 i \u00e5r, og du kan m\u00f8te flere representanter fra oss i l\u00f8pet av konferansens to dager. Vi kan forvente oss to dager med godt faglig innhold og mange nye bekjentskaper.\n\n\u00a0\nSom ved de fleste andre konferanser om dagen, er det gjennomg\u00e5ende temaet for Call Center-dagene 2018, digitalisering. Dette er et tema som naturlig nok opptar oss i ProffCom ogs\u00e5, og inviterer derfor inn til v\u00e5r stand for \u00e5 h\u00f8re om hva som er det siste og nyeste innen den digitale kundeservicen\n\n\u00a0\n**Disse kan du m\u00f8te p\u00e5 v\u00e5r stand:**\n\n\u00a0\n\n\nRobert Gati \nSalgsdirekt\u00f8r \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65e149fd-27c2-4d11-b4e6-b04415ab1b09"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/2023/behov-for-en-bedre-stromstotteordning-for-idretten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:49Z", "text": "\n\n# Behov for en forbedret str\u00f8mst\u00f8tteordning\n\nAv Idrettsforbundet \u2022 14. feb 2023\n\nNorges idrettsforbund sendte mandag 13. februar et brev til Kulturdepartementet hvor vi ber om at idrettens str\u00f8mst\u00f8tteordning forbedres.\n\nI brevet ber vi om konkrete endringer til hvordan str\u00f8mst\u00f8tten beregnes, og vi ber om at den delen av merverdiavgiften som ikke kompenseres gjennom den ordin\u00e6re merverdiavgiftskompensasjonsordningen for varer og tjenester, kompenseres gjennom str\u00f8mst\u00f8tteordningen.\n\nKompensasjonen beregnes i dag ut fra spotprisen, mens idrettslagene betaler en vesentlig h\u00f8yere str\u00f8mpris enn dette. Norges idrettsforbund foresl\u00e5r at kompensasjonen beregnes ut fra det idrettslagene faktisk har betalt.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b89dda4-7f37-4b32-b7f6-b1c294608cfc"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/reportasje/2012/07/hva-er-et-godt-sporsmal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:23Z", "text": "Og hva skjedde da Siv Hallgren p\u00e5 f\u00e5 minutter stilte 31 sp\u00f8rsm\u00e5l til Anders Behring Breivik?\n\n\u00d8ystein Helmikst\u00f8l\n\n\n\nNorgeshistoriens st\u00f8rste rettssak er over n\u00e5r du leser dette. Spol tilbake til 18. april. Det er dag tre i rettssaken mot Anders Behring Breivik (33). Klokka er kvart over tre, og det er i underkant av en time igjen av denne rettsdagen i Oslo tinghus. Det kommer litt an p\u00e5 hvordan man teller, men tiltalte har hittil i dag blitt stilt i overkant av 700 sp\u00f8rsm\u00e5l. Han har nektet \u00e5 svare 145 ganger. Om lag 650 av sp\u00f8rsm\u00e5lene er stilt av aktor i saken Inga Bejer Engh (41). I g\u00e5r fikk tiltalte snakke lenge uten avbrudd, med manus. Dagen i dag, 18. april, er satt av til sp\u00f8rsm\u00e5l om hva Breivik gjorde for rundt ti \u00e5r siden. Dette er kanskje det eneste punktet under bevisf\u00f8rselen hvor p\u00e5talemyndigheten og tiltalte har forskjellige oppfatninger, if\u00f8lge aktor Svein Holden (39), som har stilt i underkant av 50 sp\u00f8rsm\u00e5l denne dagen.\n\nHun tenker at hun snakker til en syk, skadet og \u00f8delagt mann\n\n## Saken\n\nHva dreier saken seg om? Det har mange lurt p\u00e5 siden 22. juli 2011. Slik kommer det til \u00e5 bli lenge framover: Hva er egentlig dette? Politikk? Ondskap? Galskap?\n\nDet er like f\u00f8r koordinerende bistandsadvokat Mette Yvonne Larsen (49) skal f\u00e5 kjeft av forsvarer Geir Lippestad (48) i \u00e5pen rett. Han mener Larsen med sine sp\u00f8rsm\u00e5l opptrer som hjelpeaktor. Larsen skal ogs\u00e5 seinere i saken f\u00e5 kjeft av dommer Wenche Elisabeth Arntzen (53), for \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til vitner om forhold som ikke har med saken \u00e5 gj\u00f8re. Og dette skjer lenge f\u00f8r VG (26. mai) mener forsvarer Lippestads mislykkede h\u00e5rtransplantasjon har noe med saken \u00e5 gj\u00f8re. De bruker i alle fall forsiden sin p\u00e5 dette.\n\nEt kvarter over klokka tre 18. april starter den ene av tre koordinerende bistandsadvokater, Siv Hallgren (48), \u00e5 stille de sp\u00f8rsm\u00e5lene hun mener er kjernen i denne saken. Det kommer vi tilbake til.\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5lene\n\nF\u00f8rst: Knights Templar er sentralt i tiltaltes tekstsamling, det s\u00e5kalte manifestet som han sendte til en rekke personer p\u00e5 e-post f\u00f8r angrepene 22. juli i fjor. Er Knights Templar en organisasjon? Et nettverk? Er det i s\u00e5 fall mange medlemmer der? N\u00e5r ble det opprettet, i s\u00e5 fall? Finnes det bare inni hodet til den tiltalte? Mye tyder p\u00e5 det, if\u00f8lge aktoratet, og det legger de ikke skjul p\u00e5 n\u00e5r de sp\u00f8r. Og Liberia. Hva gjorde Breivik der? Hvem m\u00f8tte han? Reiste han til London etterp\u00e5? Hvem m\u00f8tte han i s\u00e5 fall der? Hvor overnattet han?\n\nBreivik svarer p\u00e5 noen av sp\u00f8rsm\u00e5lene med \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l tilbake til aktor: \u00abF\u00e5r jeg lov til \u00e5 sp\u00f8rre hva som er egentlig hensikten med det du vil?\u00bb Og seinere kommer han med et \u00f8nske til aktor: \u00abJeg h\u00e5per at du legger litt mindre vekt p\u00e5 latterliggj\u00f8ring og heller mer p\u00e5 saken\u00bb. Breivik bruker ordet \u00abpomp\u00f8s\u00bb 33 ganger i dag, if\u00f8lge nrk.no. Han distanserer seg fra en del han har sagt f\u00f8r.\n\n## 31\n\nHan har f\u00e5tt 700 sp\u00f8rsm\u00e5l fra aktor, viser en opptelling Tidsskriftet har gjort fra bt.no. N\u00e5 kommer 31 fra Siv Hallgren.\n\n\u00abDin egen tilknytning til kirken, hva er den?\u00bb, \u00aber du religi\u00f8s selv?\u00bb, \u00abdu bekjenner deg til den kristne tro?\u00bb, \u00abhva er det som er viktig for deg i den kristne troen?\u00bb, \u00abtror du p\u00e5 oppstandelsen?\u00bb, \u00abhar du lest Bibelen?\u00bb.\n\nBreivik ser mot Hallgren, som sitter noen f\u00e5 meter til venstre for ham. For noen av de som f\u00f8lger saken, kan det virke som om Breivik famler, og n\u00f8ler, som om han kommer litt ut av det, men han er ikke avvisende. Han \u00f8nsker \u00e5 svare. Hallgren ser p\u00e5 tiltalte mens hun sp\u00f8r, og n\u00e5 sp\u00f8r hun ikke for \u00e5 ha spurt, slik det ogs\u00e5 kan v\u00e6re i rettssaker, inkludert denne. I etterkant forteller hun til Tidsskriftet at hun er oppriktig interessert i, og nysgjerrig p\u00e5, svarene. Og omtrent n\u00e5 er det at rettspsykolog P\u00e5l Gr\u00f8ndahl, som sitter rett bak Breivik, nesten skvetter litt i stolen og tenker: \u00abOj, her g\u00e5r det unna\\!\u00bb\n\nMens Hallgren sp\u00f8r, legger hun spesielt merke til stillheten i salen, og varmen. Det samme hun la merke til da hun gikk i rosetog i dagene etter 22. juli i fjor. Og hun tenker at hun snakker til en syk, skadet og \u00f8delagt mann. Men at hun har respekt for ham, slik hun er vant med \u00e5 tenke ogs\u00e5 fra jobben hun hadde i politiet. Respekt for enkeltmennesker. Uansett. Og alltid tvisyn. Uansett.\n\n\u00abOg samer kan bo i Norge, kan de det?\u00bb. Han har ikke tatt stilling til det. \u00abHar du reist mye i Norge selv?\u00bb. Han har v\u00e6rt over hele Norge, med unntak av Finnmark og Bergen, p\u00e5 ferier med familie og venner, svarer han. Og s\u00e5 stiller hun det sp\u00f8rsm\u00e5let hun lenge har \u00f8nsket \u00e5 stille ham:\n\n\u00abEr du glad i Oslo rett og slett, sp\u00f8r jeg om?\u00bb. Hun som i fjor kom hjem fra ferie p\u00e5 kvelden den 22. juli og var rasende p\u00e5 han som hadde \u00f8delagt byen hun elsker, og som hun ikke kan fatte at han ville \u00f8delegge, han som ogs\u00e5 er vokst opp her og har venner og familie her. Hun som p\u00e5 det andre fengslingsm\u00f8tet \u00abhadde lyst til \u00e5 kline til ham\u00bb, hun mener selv hun n\u00e5 sp\u00f8r respektfullt og verdig for \u00e5 finne ut hvem han egentlig er, og hva motivet hans var. Og hennes opplevelse er at han pr\u00f8ver \u00e5 \u00e5pne seg mer opp n\u00e5r han svarer. Hun h\u00f8rer mindre av det som kan oppfattes som mekaniske og till\u00e6rte standardformuleringer. Og hun ser p\u00e5 ham ikke som et iskaldt monster, slik mange har hevdet at han opptrer.\n\nOslo? \u00abMin bestemor kom fra Fagerborg. Hun heter (NN)\u00bb, svarer Anders Behring Breivik, f\u00f8r Hallgren sier at han ikke svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let. Han gj\u00f8r et nytt fors\u00f8k: \u00abJeg er glad i Oslo, ja.\u00bb\n\n\u00abOk, takk.\u00bb\n\n## Ingen\n\nOg s\u00e5 renner e-poster og sms-er inn til Siv Hallgren. Etter 31 sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 under 15 minutter, om kristendom, Bibelen, samer, Oslo, ferieturer, b\u00f8ker, sender folk som ikke f\u00f8lger saken som journalister, meldinger til henne og applauderer sp\u00f8rsm\u00e5lene hennes. Det kommer spesielt mange tilbakemeldinger fra statsvitere. De mener hun n\u00e6rmer seg kjernen i hva dette handler om, forteller hun.\n\n\u2013 Mine sp\u00f8rsm\u00e5l har nok v\u00e6rt uventet for ham. Noen sp\u00f8rsm\u00e5l stiller jeg for \u00e5 bringe ham litt ut av det, forklarer Siv Hallgren, og forteller at de fleste sp\u00f8rsm\u00e5lene har hun kommet p\u00e5 selv. De sp\u00f8rsm\u00e5lene som g\u00e5r p\u00e5 de faktiske hendelsene i Oslo og p\u00e5 Ut\u00f8ya, har hun f\u00e5tt inn fra andre bistandsadvokater som fulgte saken i de 17 andre salene i landet.\n\nAdvokatfirmaet Elden, Hallgrens arbeidsplass, representerer 180 forn\u00e6rmede og etterlatte. Ikke alle er opptatt av om tiltalte er tilregnelig eller ikke.\n\n\u2013 Kanskje han er noe vi aldri har sett f\u00f8r? Personlig er jeg mest opptatt av at det skal bli en riktig dom p\u00e5 dette punktet. Selv Breivik skal f\u00e5 nyte godt av rettssikkerheten, \u00e5 ikke d\u00f8mmes til straff hvis han blir vurdert som utilregnelig. I dette landet mener vi jo at utilregnelige ikke skal straffes.\n\nHallgren ser og h\u00f8rer bare frav\u00e6r av s\u00e5 mye i svarene Breivik gir i retten. Hun har ikke sett at noen, heller ikke forsvareren, har klart \u00e5 tegne et bilde av hvem tiltalte er. Han er mildt sagt vanskelig \u00e5 bli klok p\u00e5. Hun finner ingen, bak ordene. Likevel vil hun ikke gi seg.\n\n\n\n\u2013 Sp\u00f8rsm\u00e5lene mine ber\u00f8rer jo temaet tilregnelighet. Han p\u00e5beroper seg kristendommen, men jeg har ikke funnet at han har et forhold til kristendommen eller noen annen religion. Han har sine ting han er opptatt av, men kan fullstendig mangle kunnskaper om andre ting de fleste kjenner til. Han har en sammenrasket ideologi, og er politisk helt uinteressant. Han er en Peer Gynt, lag p\u00e5 lag, men ingen kjerne. Han klarer ikke \u00e5 svare p\u00e5 et enkelt sp\u00f8rsm\u00e5l om norsk kultur, han ender opp med \u00e5 snakke om d\u00f8rh\u00e5ndtak.\n\nDet forundrer henne i lang tid.\n\n## Psykologi\n\nHallgren mener b\u00e5de ofrenes og tiltaltes verdighet ble ivaretatt under rettssaken. Alle som er tatt med i bevisoppgaven fra p\u00e5talemyndigheten, alle som har f\u00e5tt bistandsadvokat og som dermed kan f\u00f8lge saken understreker det, mener hun. Og tiltaltes verdighet?\n\n\u2013 Den er jeg opptatt av, det har v\u00e6rt mange anledninger til \u00e5 henge ham ut. Men det \u00e5 konfrontere ham med ting som \u00abikke henger p\u00e5 greip\u00bb, som aktor Holden har sagt, det som ikke henger sammen, det er ikke uverdig, det tar ham p\u00e5 alvor.\n\nHar Siv Hallgren l\u00e6rt psykologi p\u00e5 juridisk fakultet?\n\nDe ordene intervjueren bruker, vil aktivt p\u00e5virke svarene\n\nTrond Myklebust, politiinspekt\u00f8r\n\n\u2013 Nei, nei, nei. Ikke et fnugg. Ikke da jeg studerte, og ikke n\u00e5. Det har heldigvis blitt litt etikk, som jeg selv har undervist litt i, men null psykologi, dessverre.\n\nDe f\u00e6rreste advokater har l\u00e6rt s\u00e5 mye om psykologi, sukker hun. Hun kjenner til \u00e9n som b\u00e5de er psykolog og jurist.\n\nDet er noen flere, men Grethe Nordhelle er alts\u00e5 en av dem:\n\n\u2013 De som utdannes til \u00e5 arbeide direkte med mennesker i ulike krevende situasjoner, studerer psykologi i sine grunnutdanninger. Jusstudiet tar sikte p\u00e5 \u00e5 utdanne jurister som vil m\u00f8te mange vanskelige mellommenneskelige situasjoner. Like fullt er det s\u00e5 vidt jeg vet det eneste av slike studier som ikke har innsett viktigheten av \u00e5 utvikle en psykologisk forst\u00e5else for individer og relasjoner, sier Nordhelle og fortsetter:\n\n\u2013 Ikke alle som har studert psykologi har utviklet tilstrekkelig psykologisk kompetanse, og det finnes selvsagt mennesker som ikke har studert psykologi, som har en psykologisk sans, slik Siv Hallgren tydeligvis har.\n\n## Kjerne?\n\nHallgren har p\u00e5 en \u00e5pen og nysgjerrig m\u00e5te stilt mange relevante og interessante sp\u00f8rsm\u00e5l til Breivik, for \u00e5 forst\u00e5 ham utover de begrensningene diagnosesystemets briller utgj\u00f8r, mener Nordhelle.\n\nOg han som nesten hoppet litt i stolen da sp\u00f8rsm\u00e5lene fra Hallgren kom?\n\n\u2013 Sp\u00f8rsm\u00e5lene kommer raskt og sikkert noe overraskende, og de har ikke en antagonistisk tone, mener P\u00e5l Gr\u00f8ndahl, som tror at mangelen p\u00e5 antagonisme i sp\u00f8rsm\u00e5lene f\u00e5r tiltalte p\u00e5 glid.\n\n*\u2013 B\u00f8r akt\u00f8rene i retten kunne mer om psykologi?*\n\n\u2013 Jeg tror i alle fall at jurister kunne hatt glede av et kurs, hvis de ikke har det, i hvordan man skal kommunisere med og stille sp\u00f8rsm\u00e5l til tiltalte. Ellers kunne godt b\u00e5de vitnepsykologi og rettspsykiatri v\u00e6re nyttig kunnskap. Men det b\u00f8r v\u00e6re begrensede kurs, folk skal jo kunne s\u00e5 mye og v\u00e6re oppdatert p\u00e5 s\u00e5 mangt.\n\nS\u00e5 langt rettspsykologen. Hva mener andre om Hallgrens 31 sp\u00f8rsm\u00e5l?\n\nHallgren beskriver sp\u00f8rsm\u00e5lene sine som psykologisk snarere enn juridisk motivert, mener sosiolog Lisbeth Fullu Skyberg, som arbeider med en avhandling i rettssosiologi om forholdet mellom bevisf\u00f8rsel og bevisbed\u00f8mmelse.\n\n\n\n\u2013 For \u00e5 se etter sosiologiske forklaringer p\u00e5 den positive mottagelsen sp\u00f8rsm\u00e5lene fikk, er det mulig \u00e5 starte med en viktig del av de kollektive reaksjonsformene etter 22. juli, nemlig kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ringene til Oslo. Folk som p\u00e5 s\u00e5 mange m\u00e5ter er forskjellige i livsstil, meninger og uttrykksformer, fortalte p\u00e5 facebooksider og t-skjorter at de elsket Oslo. N\u00e5r Hallgren stiller sp\u00f8rsm\u00e5let om Breivik er glad i Oslo, er det kanskje ikke fordi hun lurer p\u00e5 om han er det, for Breivik kunne begrunnet bomben b\u00e5de med et ja og et nei, sier Skyberg.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let kan like godt ses som en melding, p\u00e5 linje med \u00e5 kaste en sko, mener hun.\n\n\u2013 Skokasteren fikk ogs\u00e5 positiv tilbakemelding. Begge deler kan ses som uttrykk for kollektivets \u00f8nske om \u00e5 vekke Breivik. At han skal se det fine og forst\u00e5 hva han har gjort. I dette ville ogs\u00e5 straffen ligge. Det er vel vanskelig \u00e5 tenke seg en person folk ville synes det var verre \u00e5 v\u00e5kne opp som, enn gjerningsmannen i akkurat denne saken.\n\nRettssalen er rom for vanskelige m\u00f8ter, og som samfunnsinstitusjon er domstolen ment \u00e5 ha en punktumfunksjon, understreker Skyberg. Da kan ikke de mest betente sp\u00f8rsm\u00e5lene bli liggende ubesvart, slik hun ser det.\n\n\u2013 Sp\u00f8rsm\u00e5l som gjelder gamle fakta, som hva Breivik gjorde for ti \u00e5r siden og hvordan han gikk fram for \u00e5 skaffe kjemikalier, er viktig \u00e5 f\u00e5 klarhet i, av flere grunner. Samtidig er dette sp\u00f8rsm\u00e5l som vi regner med at det finnes svar p\u00e5. N\u00e5r det gjelder hva i all verden som kan f\u00e5 et menneske til \u00e5 gj\u00f8re det Breivik har gjort, s\u00e5 finner vi ikke svaret.\n\nFor mange er nok ikke sp\u00f8rsm\u00e5let om Breivik er tilregnelig eller utilregnelig det mest sentrale, men om han er menneskelig, mener Skyberg. Behovet for \u00e5 n\u00e6rme seg svaret gjennom \u00e5 stille personlige sp\u00f8rsm\u00e5l kan if\u00f8lge sosiologen v\u00e6re en teknikk for \u00e5 f\u00e5 ham til \u00e5 briste. Det er klart at det kan ses som en m\u00e5te \u00e5 ta ham alvorlig p\u00e5, mens det \u00e5 tenke at han er gal og at svarene hans derfor er verdil\u00f8se til annet enn diagnostiske form\u00e5l, kan tolkes som det motsatte, mener hun.\n\n\u2013 Men det kan alts\u00e5 tenkes at det ikke er til kjernen av Breivik slike sp\u00f8rsm\u00e5l tar oss, men til kjernen av v\u00e5r egen reaksjon.\n\nOgs\u00e5 filosof Helge Svare ser med kritiske briller p\u00e5 dette. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om de er relevante i forhold til det som er m\u00e5let med rettssaken, mener han. Hvis de ikke er det, er sp\u00f8rsm\u00e5lene d\u00e5rlige i kraft av \u00e5 v\u00e6re irrelevante, og ogs\u00e5 ved at de trekker en type intimitet inn i offentligheten som i dette tilfellet ikke har noe der \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\n\nSamtidig er denne rettssaken unik i norsk rettshistorie, b\u00e5de p\u00e5 grunn av omfanget p\u00e5 tiltaltes forbrytelse, og at den synes \u00e5 ha som m\u00e5l ikke bare \u00e5 avgj\u00f8re tilregnelighets- og skyldsp\u00f8rsm\u00e5let, men ogs\u00e5 \u00e5 bidra til \u00e5 bearbeide traumene vi som nasjon er p\u00e5f\u00f8rt, mener filosofen. Det \u00e5 \u00abforst\u00e5\u00bb Breivik til bunns, synes ogs\u00e5 for mange \u00e5 inng\u00e5 i dette prosjektet. Godtar vi at rettssaken skal ha denne funksjonen, blir sp\u00f8rsm\u00e5lene ikke bare relevante, men ogs\u00e5 gode fordi de \u00e5pner opp for noe som andre utsp\u00f8rrere ikke s\u00e5 godt har f\u00e5tt frem.\n\n## Gode sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nProfessor Hanne Haavind ved Psykologisk institutt p\u00e5 Universitetet i Oslo har lang erfaring med kvalitative forskningsintervjuer.\n\n*\u2013 Hva er et godt sp\u00f8rsm\u00e5l?*\n\n\u2013 Det blir godt i en spesiell kontekst og for et n\u00e6rmere bestemt form\u00e5l. Sp\u00f8rsm\u00e5l som ber\u00f8rer, men ikke bryter rammen, kan ofte v\u00e6re gode, mener Haavind.\n\nBistandsadvokater som Siv Hallgren inng\u00e5r i det rollespill som en rettssak er, og p\u00e5 mange m\u00e5ter st\u00e5r den som representerer ofrene i en mer tvetydig posisjon enn de \u00f8vrige posisjonene. Bistandsadvokatene sp\u00f8r p\u00e5 vegne av de som er ofre for forbrytelsene, men ogs\u00e5 i noen grad p\u00e5 vegne av allmennheten, poengterer hun.\n\n\u2013 Hallgren flytter oppmerksomheten fra den grandiose krigeren som tiltalte selv vil fremstille seg som, og over til hverdagsmennesket. Finnes det et slikt hverdagsmenneske der? Hun kaller p\u00e5 et annet subjekt.\n\nAlle personer er sammensatte og flertydige, fremholder Haavind. Og fremfor \u00e5 \u00f8nske seg ett kritisk sp\u00f8rsm\u00e5l som kunne bli besvart p\u00e5 en m\u00e5te som viste hvem personene egentlig er \u2013 for eksempel som i denne rettssaken tilregnelig eller utilregnelig ved planlegging og gjennomf\u00f8ring av terrorhandlingene \u2013 skal en serie gode og relevante sp\u00f8rsm\u00e5l kunne bringe fram personens ulike sider. Og gjerne vise hvordan spenningen mellom ulike tilb\u00f8yeligheter driver personen, understreker hun.\n\n\u2013 Det er slik psykologer bruker sp\u00f8rring i psykoterapi, for \u00e5 invitere personen med p\u00e5 en utforskning av seg selv, en utforskning som b\u00e5de er engasjert og reflektert.\n\nRespektfull sp\u00f8rring betyr ikke at en \u00ablefler\u00bb med terroristen, mener professoren, som understreker at det bygger p\u00e5 antakelsen om at respekt avler \u00e5penhet. En terrorist er en person som - akkurat som alle andre personer - bringer sine erfaringer fra en situasjon til en annen og derved bygger opp sin modell for hendelsene rundt seg og sin egen plass og betydning i dem. Det er dette allmennheten gjerne vil vite mer om i denne rettssaken. Siv Hallgrens sp\u00f8rsm\u00e5l ser for Haavind ut til \u00e5 v\u00e6re drevet av at bistandsadvokaten forf\u00f8lger akkurat denne spenningen: s\u00e5 stort og oppbl\u00e5st og samtidig s\u00e5 lite og ynkelig, s\u00e5 gruoppvekkende og samtidig s\u00e5 f\u00f8lelsestomt.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l som ber\u00f8rer, men ikke bryter rammen, kan ofte v\u00e6re gode\n\nHanne Haavind, psykologiprofessor\n\n*\u2013 Finnes det konkrete kjennetegn p\u00e5 gode sp\u00f8rsm\u00e5l?*\n\n\u2013 For \u00e5 kalle p\u00e5 hverdagsmennesket m\u00e5 sp\u00f8rringen v\u00e6re forankret i hendelser i tid og sted. Den gang for ti \u00e5r siden, da du sto der og der og skulle dit og dit, hva s\u00e5 du for deg, hva gjorde du? Sp\u00f8rsm\u00e5lene er nesten formet som om det er mulig \u00e5 gj\u00f8re en slags observasjon i ettertid. Og gode sp\u00f8rsm\u00e5l er de som ogs\u00e5 \u00e5pner for videre oppf\u00f8lging og utdyping.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 gode svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l, m\u00e5 en lage en slags implisitt eller eksplisitt avtale om hva som er form\u00e5let med intervjuet, mener Haavind, som understreker at ogs\u00e5 i forskningsintervjuer er deltakelsen frivillig, og det er ikke bare for \u00e5 unng\u00e5 press og tvang, men for \u00e5 f\u00e5 relativt sett mer p\u00e5litelig informasjon om opplevelsens subjektive kvaliteter.\n\n\u2013 N\u00e5r vi ser p\u00e5 TV-krim med dramatiserte avh\u00f8r av vitner, blir vi imponert av hvordan forsvareren lokker vitnene ut p\u00e5 glattisen ved \u00e5 vri og vende p\u00e5 det de har sagt. Men det er vanligvis ikke slik saker blir opplyst. Alt i alt er dette det aller viktigste i en rettssak; at sp\u00f8rsm\u00e5lene er \u00e5pent rettet mot svar som kan opplyse akkurat denne saken, sier Haavind.\n\n## TED\n\nTell, explain, describe (TED). Engelskmennene har et m\u00e5l om at 80 prosent av sp\u00f8rsm\u00e5lene i et vitneavh\u00f8r b\u00f8r v\u00e6re \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l, skrev politioverbetjent Kjell Erik Eriksen i Agder politidistrikt p\u00e5 politiforum. no, etter at han var p\u00e5 kurs om kognitive avh\u00f8r i Sussex. Det engelskmennene kaller 5WH-sp\u00f8rsm\u00e5l gir lavere kvalitet p\u00e5 informasjonen til vitnet. 5WHsp\u00f8rsm\u00e5l er det vi kaller hvem, hva, hvor, hvordan og hvilken.\n\n\u00c5pne sp\u00f8rsm\u00e5l gir mer korrekte svar enn lukkede sp\u00f8rsm\u00e5l, viser forskningen p\u00e5 feltet. Og det er internasjonal enighet om at fri forklaring fremmes best ved at avh\u00f8reren stiller \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l. Det forklarer Trond Myklebust. Han er politiinspekt\u00f8r ved Politih\u00f8gskolen, og har i sin avhandling analysert 100 dommeravh\u00f8r av barn i straffesaker, s\u00e6rlig der det er mistanke om seksuelle overgrep. Hans konklusjon er at \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l ikke brukes godt nok i det praktiske arbeidet i dommeravh\u00f8rene. Hans eksempler p\u00e5 \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l er: \u00abHva skjedde?\u00bb \u00abUtdyp.\u00bb \u00abInformer.\u00bb \u00abFortell.\u00bb \u00abRedegj\u00f8r.\u00bb \u00abOrienter.\u00bb \u00abBeskriv.\u00bb \u00abSnakk om.\u00bb \u00abForklar.\u00bb \u00abGrei ut.\u00bb Han mener funnene beskrevet i avhandlingen ogs\u00e5 er relevante for diskusjonen om intervjuteknikk i rettssalen. Og han er tydelig p\u00e5 at klassiske studier, for eksempel av den amerikanske psykologen Elizabeth Loftus, viser dette:\n\n\n\nDeordene intervjueren bruker, vil aktivtp\u00e5virke svarene.\n\n## Kulturkr\u00e6sj\n\nHensynet til \u00e5 sk\u00e5ne barnet og hensynet til \u00e5 sikre bevis reiser ulike faglige utfordringer for to ulike fagmilj\u00f8: det kliniske (psykologer og behandlere) og det rettslige (politietterforskere/jurister/domstol). B\u00e5de faglig og i praksis er dette to helt forskjellige roller med helt ulik oppl\u00e6ring, perspektiv og tiln\u00e6rming, understreker Myklebust.\n\n\u2013 M\u00e5let i en behandling er for behandleren \u00e5 endre klientens selvbilde og eventuelle negative atferd. Hva som objektivt er riktig eller har skjedd er dermed ikke s\u00e5 interessant som i det rettslige perspektivet, forklarer Myklebust.\n\nI Norge er det for etterforskere en oppl\u00e6ringstradisjon \u00e5 bruke \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l. Kommunikasjonsfremmende teknikker applauderes. Dette i motsetning til andre land hvor etterforskning og rettssystemet er mer rettet inn mot en tilst\u00e5else fra den mistenkte i straffesaken.\n\n\u2013 Vi lar folk prate seg inn i hendelsene. I andre land er det en tilst\u00e5elseskultur som gjelder.\n\nHer er en sann historie fra Holmenkollen Park Hotel, der politiinspekt\u00f8r Trond Myklebust en gang hadde invitert til seminar. Historien er fortalt av en annen deltaker:\n\n> Det skjedde p\u00e5 et forskningsseminar i en interessegruppe som arbeider for evidensbasert avh\u00f8rs-/intervjumetode, med forskere og politifolk fra b\u00e5de Vest- og \u00d8st-Europa. Det meste av tiden gikk med til \u00e5 legge fram evidens for at \u00e5 stille \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l i avh\u00f8r gir mye mer og bedre informasjon enn \u00e5 stille lukkede og konfronterende sp\u00f8rsm\u00e5l og p\u00e5stander.\n> \n> P\u00e5 slutten av seksjonen tok en politimann fra \u00d8st-Europa ordet: \u00abBut what about manipulation, don\u00b4t you think that manipulation is very effective in some situations?\u00bb\n> \n> Pinlig stillhet f\u00f8r en sier:\n> \n> \u00abI don\u00b4t think there is any evidence that manipulation is very effective, and beside; manipulation is not ethical\u00bb.\n> \n> \u00abYeees, but I think it can be very effective\u2026\u00bb.\n\nHvor har s\u00e5 Siv Hallgren l\u00e6rt om psykologi i retten, om m\u00e5ter \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 som kan v\u00e6re konstruktivt for \u00e5 belyse en sak?\n\n\u2013 Du mener jeg kan det? S\u00e5 er du jo ikke psykolog du heller, da.\n\n## Fritt for medisinfritt i nord?\n\nPasientene \u00f8nsket det. Politikerne ga dem det. N\u00e5 trues et av de mest markante tilbudene om medisinfri behandling til personer med alvorlig psykisk lidelse av nedleggelse.\u00a0\n\n\nPer Halvorsen, journalist\n\n31\\. mai 2022\n\nP\u00e5 lukket avdeling p\u00e5 Lovisenberg har de \u00e5pnet d\u00f8rene selv om de har noen av de tyngste pasientene i landet. Det har endret behandlingskulturen og holdningen til tvang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9691d621-c39a-499c-8e8a-92758b3ce2c8"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Operasjon_Title", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:25:44Z", "text": "# Operasjon Title\n\n**Operasjon Title** var en operasjon under andre verdenskrig som tok sikte p\u00e5 \u00e5 senke Tirpitz ved hjelp av bemannede dvergub\u00e5ter i Trondheimsfjorden s\u00e5kalte Chariots. Disse miniub\u00e5tene var testet i England, og de var drevet av elektrisitet. Besetningen var ikledd dykkerdrakter slik at de kunne holde seg flere timer under vann. Miniub\u00e5tene var utstyrt med tidsinnstilte sprengladninger som kunne bli festet til skipsskroget ved hjelp av magneter. Den britiske marine dannet \u00abExperimental Submarine Flotilla\u00bb, hovedsakelig basert i Portsmouth. Den ble ledet av Commander G.M. Sladen og W.R. Fell, og de begynte \u00e5 trene froskemenn i hemmelighet. Marinen kalte sine bemannede torpedoer for Chariots. Operasjonene mot Tirpitz ble mislykket da dvergub\u00e5tenene, under slep; slet seg i en storm og gikk til bunns. MK \u00abArthur\u00bb m\u00e5tte senkes, og mannskapet flykte til Sverige.\n\nOperasjon under andre verdenskrig\n\n - August\u00a0: De britiske charioters dro tilbake til base HHZ i Loch Cairnbawn i Skottland for \u00e5 trene til \u00e5 angripe st\u00f8rre og bedre forsvarte m\u00e5l.\n - September\u00a0: Den Norske marine offiser Leif Larsen ble spurt om \u00e5 p\u00e5ta seg oppdraget og han svarte ja.\n - Oktober\u00a0: ble brukt til \u00f8velser sammen med dykkerskipet DS \u00abTitania\u00bb.\n - 26\\. oktober: forlater MK \u00abArthur\u00bb Shetland.\n - 28\\. oktober\u00a0: MK \u00abArthur\u00bb n\u00e5dde norskekysten.\n - 30\\. oktober\u00a0: MK \u00abArthur\u00bb losset chariotene og begynte \u00e5 slepe dem mot m\u00e5let.\n - 31\\. oktober\u00a0: En storm brakk festebolten til charioten, som l\u00f8snet. Angrepet ble avbl\u00e5st.\n - 19\\. januar 1943 Bob Evans henrettet p\u00e5 Trandumskogen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d36a2bf0-b2e0-4927-a57c-69d432f2a60e"}
+{"url": "https://dev.lokalhistoriewiki.no/wiki/Skandinavia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:10Z", "text": "# Skandinavia\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n\n\nNederlandsk sj\u00f8kart over Skandinavia fra 1610.\n\n**Skandinavia** er en region som kan defineres p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Geografisk omfatter Den skandinaviske halv\u00f8y Norge og Sverige, og poltisk og kulturelt omfatter Skandinavia Norge, Sverige og Danmark. Begrepet brukes noen ganger feilaktig om hele Norden, som ogs\u00e5 omfatter Finland og Island. Totalt har Skandinavia en befolkning p\u00e5 i overkant av 20 millioner i 2018, og de er fordelt p\u00e5 et areal p\u00e5 878\u00a0218 km\u00b2.\n\nDe tre landene Norge, Sverige og Danmark har et tydelig spr\u00e5klig og kulturelt fellesskap, med tre skandinaviske spr\u00e5k som i h\u00f8y grad er gjensidig forst\u00e5elige for hverandre og med politisk og kulturell historie som gjennom lange perioder overlapper hverandre.\n\nP\u00e5 midten av 1800-tallet oppsto skandinavismen, en bevegelse som arbeida for tettere samr\u00f8re mellom de tre landene. Ogs\u00e5 i dag finner vi tette b\u00e5nd mellom de tre statene, blant annet i form av passfrihet og gjensidige avtaler som letter migrasjon \u2013 skandinaver f\u00e5r for eksempel raskere stemmerett i lokalvalg enn andre lands borgere.\n\nNavnet Skandinavia ble brukt allerede i f\u00f8rste \u00e5rhundre e.Kr. av Plinius den eldre, som omtalte regionen som *Scadinauia*. Dette har blitt tolka som en sammensetning av de germanske ordene *\\*skadin*, 'klippe/skj\u00e6r' og *\\*auj\u014d*, '\u00f8y/fruktbart land ved sj\u00f8'. En annen mulighet er at f\u00f8rsteleddet kommer fra *Skades* eller *\\*Skad\u014d*, 'mannlig kultleder'. Omkring hundre \u00e5r etter Plinius skrev geografen Ptolemaios om fire \u00f8yer i \u00d8stersj\u00f8en som han kalte *Skandiai*. Trolig dreier det seg om de tre danske \u00f8yene Fyn, Lolland og Sj\u00e6lland samt fastlandet i Sk\u00e5ne.\n\n \n## Litteratur og kilder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2593c8cf-f327-4078-a58c-23b26f039846"}
+{"url": "https://f-sport.dk/produkt/clique-basic-%C2%BD-zip-sweatshirt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:20Z", "text": "Slidst\u00e6rk, l\u00e6kker sweatshirt i unisex model med lynl\u00e5s i hals. Dobbeltstikninger i \u00e6rme, krave og bund, bl\u00f8d k\u00e6mmet inderside, ribbede manchetter og bund, YKK antistatisk lynl\u00e5s i metallic look.\n\nProduceret i 65% polyester, 35% bomuld. (Neongul og Neonorange 85% polyester 15% bomuld), 280/m2\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29532f1c-2b70-4b7c-af3b-13ab93a2c63e"}
+{"url": "https://spillexpo.no/sjekk-ut-filmomradet-pa-spillexpo-for-aktiviteter-og-konkurranser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:14:19Z", "text": "# Sjekk ut filmomr\u00e5det p\u00e5 SpillExpo for aktiviteter og konkurranser\\!\n\nI NFkino sitt filmomr\u00e5de p\u00e5 Spillexpo vil du finne flere filmnyheter\n\nI NFkino sitt filmomr\u00e5de p\u00e5 Spillexpo vil du finne flere filmnyheter, morsomme aktiviteter og konkurranser\\!\n\nSjekk ogs\u00e5 ut den nye traileren til The Matrix Resurrections under\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79e0caae-6596-408a-aa75-493dfbc19ae9"}
+{"url": "https://www.astromaria.no/2014/12/01/de-vakreste-astronomiske-objektene-i-universet-2-galakser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:50Z", "text": "\n\n1\\. desember 2014 Maria Hammerstr\u00f8m Galakser, t\u00e5ker & sorte hull\n\n# De vakreste astronomiske objektene i universet (2): Galakser\n\n**For litt siden samlet jeg bilder av de vakreste stjernet\u00e5kene og planetariske t\u00e5kene jeg visste om. N\u00e5 er det endelig galaksene sine tur\\!**\n\nMen aller, aller f\u00f8rst: **Hva er egentlig en galakse?** Jeg har skrevet en artikkel om galakser p\u00e5 websiden til Institutt for teoretisk astrofysikk (ITA) hvor du kan f\u00e5 en innf\u00f8ring, men her er kortversjonen: *En galakse er en samling av stjerner, stjernerester, interstellar materie av gass og st\u00f8v, samt m\u00f8rk materie som er gravitasjonelt bundet til hverandre. \u00a0*\n\nNedenfor er noen av mine favoritter, samt noen kuriositeter.\n\n##### M106\n\n\n\nDette er galaksen jeg brukte som hovedbilde i galakseartikkelen p\u00e5 websiden til ITA. Denne galaksen har to spesielle spiralarmer som best\u00e5r av varm gass i tillegg til de to \u00abvanlige\u00bb spiralarmene som hovedsakelig best\u00e5r av stjerner. Bilde: NASA, ESA, the Hubble Heritage Team (STScI/AURA), og R. Gendler.\n\n##### The Antennae Galaxies: NGC 4038 & NGC 4039\n\n\n\nTo kolliderende galakser som g\u00e5r gjennom en \u00abstarburst\u00bb-fase. Da produseres det sv\u00e6rt mange nye stjerner over kort tid. Bilde: ESA/Hubble\n\n##### The Rose of Galaxies: UGC 1810 & UGC 1813\n\n\n\nDe to galaksene ser samlet ut som en pingvin som passer p\u00e5 et egg \ud83d\ude42 Bilde: NASA, ESA, og the Hubble Heritage Team (STScI/AURA)\n\n##### The Great Barred Spiral Galaxy: NGC 1365\n\n\n\nEn typisk stavspiralgalakse. Det sorte hullet i sentrum av galaksen skal rotere med en hastighet n\u00e6r lyshastigheten\\! Bilde: SSRO/PROMPT og NOAO/AURA/NSF\n\n##### Sigargalaksen: M82\n\n\n\nBilde: NASA, ESA, og The Hubble Heritage Team (STScI/AURA)\n\n##### Stephans kvintett: NGC 7317, NGC 7318A & NGC 7318B, NGC 7319, NGC 7320\n\n\n\nStephans kvintett var den f\u00f8rste kompakte galaksegruppen som ble oppdaget. Det man opprinnelig trodde var fire galakser har vist seg \u00e5 v\u00e6re fem, s\u00e5 \u00abkvintett\u00bb er ikke et like dekkende navn lenger\\!\n\n##### Sombrerogalaksen: NGC 4594, M104\n\n\n\nBilde: NASA/ESA og The Hubble Heritage Team (STScI/AURA)\n\n##### Centaurus A: NGC 5128\n\n\n\nRelativistiske jetstr\u00e5ler blir skutt ut av det sorte hullet i sentrum av denne galaksen. De er over en million lys\u00e5r lange\\! Bilde: ESO/WFI (optisk); MPIfR/ESO/APEX/A.Weiss et al. (submillimeter); NASA/CXC/CfA/R.Kraft et al. (r\u00f8ntgen)\n\n##### Rumpetrollgalaksen: **UGC 10214**\n\n\n\nDenne spiralgalaksen har en ca. 280 000 lys\u00e5r lang hale av stjerner som den drar etter seg, som er resultatet av \u00e5 ha svevd tett forbi en annen galakse. Halen vil med tiden sannsynligvis forsvinne og kan da danne sm\u00e5 satelittgalakser som vil sveve rundt Rumpetrollgalaksen. Bilde: Hubble Legacy Archive, ESA, NASA\n\nVil du se enda **flere** galakser? En fin katalog \u00e5 sjekke ut hvis man er p\u00e5 jakt etter spesielle galakser, er Atlas of Peculiar Galaxies. Eller s\u00e5 er det jo ufattelig mange galakser i dette bildet (rundt 10 000): \ud83d\ude09\n\n\n\nHubble Ultra Deep Field. Bilde: NASA/ESA\n\nHvilken galakse er **din** favoritt?\n\n**Hovedbilde:** Hubble Legacy Archive, ESA, NASA\n\nDe vakreste astronomiske objekteneirregul\u00e6r galaksespiralgalaksestavspiralgalaksevakkert\n\nJust finished reading this\\! Already the first line of the prologue was truly something and sums up what this book is about: 'Man would not be man if his dreams did not exceed his grasp.' \n\nI have made space-inspired friendship bracelets for The Eras Tour, using Taylor Swift lyrics\\! \u2728 I also had to make one for myself that says \"In My Space Era\", of course\\! \n\nMaking friendship bracelets is such a wholesome hobby. I love making them\\! Mine are obviously going to be space-themed, using Swift lyrics connected to the universe. It's a fun way to combine my passions. I'll post them soon\\! \u2728\n\nFint \u00e5 bes\u00f8ke @vitensenteret med nerdefamilien n\u00e5r vi var i Trondheim \ud83e\udd13\n\nForrige uke var jeg ogs\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k hos Spacepodden (@spacentnu)\\! Vi snakket mye om formidling, studier og litt andre ting. Episoden er ute n\u00e5 p\u00e5 steder hvor du h\u00f8rer podkaster \u2728\n\nDet var veldig hyggelig \u00e5 snakke om universet for realfagsstudenter i Trondheim forrige uke\\! Jeg fortalte om hvordan jeg endte opp med \u00e5 velge astrofysikk, hva jeg har l\u00e6rt av \u00e5 studere det og hvordan jeg har endret syn p\u00e5 universet med all kunnskapen jeg har f\u00e5tt. \u2728 @realfagsdagene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c68d1bd1-6008-4de3-972a-fed54289b97a"}
+{"url": "https://dok.elhub.no/Elhubstandard/brs-no-202-opphr-av-kraftleveranse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:06Z", "text": "# BRS-NO-202 - Opph\u00f8r av kraftleveranse\n\n## Oversikt\n\nEn kraftleverand\u00f8r fortsetter med \u00e5 v\u00e6re ansvarlig for et m\u00e5lepunkt, inntil en annen kraftleverand\u00f8r overtar m\u00e5lepunktet, m\u00e5lepunktet nedlegges, eller kraftleverand\u00f8ren gir beskjed om opph\u00f8r til Elhub med de gjeldende frister.\n\nProsessen \u00abBRS-NO-202 Opph\u00f8r av kraftleveranse\u00bb startes n\u00e5r sluttbruker eller kraftleverand\u00f8ren selv velger \u00e5 opph\u00f8re kraftleveransen, for eksempel som f\u00f8lge av at avtaleperioden er utl\u00f8pt eller at sluttbrukeren har mislighold avtaleforholdet. \nEtter mottak av melding om opph\u00f8r, sender Elhub oppstart til Leveringspliktig kraftleverand\u00f8r og Oppstart/oppdatering av grunndata til nettselskapet.\n\n## Prosessflyt og informasjonsutveksling\n\n\n\n**Sekvensdiagram: opph\u00f8r av kraftleveranse**\n\n## Starttilstand\n\nSluttbruker \u00f8nsker \u00e5 si opp avtalen eller kraftleverand\u00f8ren \u00f8nsker \u00e5 si opp avtalen med sluttbrukeren og har informert sluttbrukeren om dette etter de til enhver tid gjeldene regler i Forskrift 301.\n\n## Prosessforl\u00f8p\n\n - F\u00f8r opph\u00f8r meldes, informerer sluttbruker kraftleverand\u00f8ren eller omvendt.\n\n - Kun for opph\u00f8r frem i tid sender kraftleverand\u00f8r meldingen \u00ab*10 -* *Opph\u00f8r - kraftleveranse*\u00bb til Elhub, innen tidsfristen. Eventuell oppsigelsesfrist m\u00e5 h\u00e5ndteres utenfor denne prosessen. Meldingen sendes:\n \n - senest tre virkedager f\u00f8r opph\u00f8rsdato for profilavregnet m\u00e5lepunkt,\n \n - senest 1 kalenderdag f\u00f8r opph\u00f8rsdato for intervallavregnet m\u00e5lepunkt,\n \n - tidligst seks virkedager f\u00f8r opph\u00f8rsdato for profilavregnet m\u00e5lepunkt,\n \n - tidligst fire kalenderdager f\u00f8r opph\u00f8rsdato for intervallavregnet m\u00e5lepunkt\n\n - Kraftleverand\u00f8ren skal oppfordre sluttbruker med profilavregnet m\u00e5lepunkt til \u00e5 lese av m\u00e5lerstand p\u00e5 opph\u00f8rsdato for at forbruket skal bli riktig fordelt, og presisere at det kan sendes inn enten via kraftleverand\u00f8ren eller direkte gjennom nettselskapets kanaler. Kraftleverand\u00f8ren som har kontakt med sluttbruker har hovedansvaret for \u00e5 sikre at avlesning kommer inn.\n\n - M\u00e5lepunktadministrator kontrollerer mottatt melding. Ved feil eller hvis tidsfrister ikke er overholdt, avvises meldingen, med bakgrunn i valideringsreglene under.\n\n - Ved kanselleringsfristens utl\u00f8p:\n \n - informeres leveringspliktig kraftleverand\u00f8r gjennom *\u00ab2 - Oppstart kraftleveranse\u00bb*.\n \n - Nettselskapet informeres gjennom *\u00ab14 - Oppstart i m\u00e5lepunkt\u00bb* \u00e5rsak opph\u00f8r/overf\u00f8rt til leveringsplikt.\n \n - I tillegg sendes meldingen \u00ab*6 - Oppdatering av grunndata*\u00bb til leveringspliktig kraftleverand\u00f8r. Hvis det er registrert endringer i grunndata i m\u00e5lepunktet etter opph\u00f8rsdato, vil samtlige endringer bli sendt til leveringspliktig kraftleverand\u00f8r i en separat melding for \u00e5 sikre konsistens i grunndata.\n\n - Etter opph\u00f8rsdato forventes det at nettselskapet sender inn sluttavlesning for profilavregnede m\u00e5lepunkt gjennom Elhub. Estimering i Elhub med eventuelt p\u00e5f\u00f8lgende korrigering b\u00f8r unng\u00e5s.\n\n## Kansellere\n\n\n\n**Sekvensdiagram: kansellering av opph\u00f8r av kraftleveranse**\n\nKraftleverand\u00f8r har mulighet til \u00e5 kansellere med meldingen \u00ab*Opph\u00f8r av kraftleveranse\u00bb* opp til 1 kalenderdag for intervallavregnet og 3 virkedager f\u00f8r opph\u00f8rsdato for profilavregnet. Dette for \u00e5 gi nok tid for leveringspliktig kraftleverand\u00f8r til \u00e5 endre oppstart. \nKraftleverand\u00f8r sender da meldingen \u00ab*10* -\u00a0*Opph\u00f8r av kraftleveranse (Kansellering)\u00bb* til Elhub. Elhub svarer med godkjenning eller avvisning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6670859-4939-46de-b8ab-978c8c578c55"}
+{"url": "https://www.planbit.no/produkt/hitachi-hgst-hus724040ala640-4tb-3-5-7200rpm-sata-hdd-hard-drive-longlife/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:42Z", "text": "Hitachi HGST disker av denne typen er beregnet for SAN eller server og har sv\u00e6rt lang levetid. Vi har solgt ganske mange av disse uten at none til dags dato har feilet. Vi har en del p\u00e5 lager av disse om du \u00f8nsker et antall. 6 mnd garanti p\u00e5 disse diskene. Er sikkert slettet og testet og 100% ok.\n\nSp\u00f8r om riktig diskramme til din server vi skaffer de fleste\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9140a9d-1014-44b0-90a1-e1cf223c379d"}
+{"url": "https://www.oslobueskyttere.no/next/events/p/1000064825/aktivitetslederkurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:33Z", "text": "Oslo Bueskyttere arrangerer Aktivitetslederkurs i ~~Moss Bueskytterhall\\!\u00a0~~ P\u00e5 Idrettens Hus (Ved Ullev\u00e5l Stadion\\!)\n\n\u00a0\nOm du er et nytt eller gammelt i klubben, om du ser p\u00e5 deg som en trenerspire, eller bare har lyst til \u00e5 l\u00e6re litt mer oppfordrer vi deg til \u00e5 melde deg p\u00e5\\!\n\n\u00a0\nFormelt er en aktivitetsleder det f\u00f8rste steget i trenerl\u00f8ypa og du anses som en assistent til treneren. I praksis vil du kunne assistere p\u00e5 Nybegynnerkurs, treninger, st\u00e5 p\u00e5 stand og skal f\u00e5 nok verkt\u00f8y til \u00e5 trygt kunne gjennomf\u00f8re Oppdag Bueskyting. Du kan ogs\u00e5 gradere ut\u00f8vere opp til niv\u00e5 av \"HVIT PIL\" slik beskrevet i H\u00e5ndbok for Nye Bueskyttere.\u00a0\n\n\u00a0\nTemaer som gjennomg\u00e5s ila helgen:\n\n - Skyteteknikk\n - Trenerskap\n - Treningsl\u00e6re\n - Utstyrsl\u00e6re\n - Regelkunnskap\n\n\u00a0\n\nKurset gjennomf\u00f8res p\u00e5 Idrettens Hus, ved Ullev\u00e5l Stadion og foreg\u00e5r fra klokken 10-17 b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag. \n \nTa med egen lunsj; Vi stiller med Kaffe og Te\u00a0\n\n\u00a0\n\nEllers;\n\n - Ingen krav til forkunnskap\n - Du f\u00e5r utvidet verkt\u00f8ykassen din\n - Ved \u00e5 bli aktivitetsleder f\u00e5r du muligheten til \u00e5 tjene noen ekstra kroner ved \u00e5 bidra til OBS under arrangementer og kurs.\u00a0\n - Oslo Bueskyttere dekker deltakeravgift for klubbens egne medlemmer\\!\n - Ingen videre forpliktelser \u00a0(Selv om vi jo h\u00e5per at du \u00f8nsker \u00e5 bidra\\!)\u00a0\n\n\u00a0\nFor ekstern p\u00e5melding: Send mail, klubbvis, til firstname.lastname@example.org. Vi trenger da f\u00f8lgende info pr deltaker\n\n - Navn\n - Mail\n - Telefonnummer\n - Klubb\n\n \nPris for Eksterne: 400,- \u00a0 \nNedre aldersgrense: 15 \u00e5r \nKursholder: Benjamin Backofen \nArrang\u00f8r: Oslo Bueskyttere\n\n\u00a0\nVi h\u00e5per \u00e5 se deg\\!\n\n## Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e6ec15a-af3d-467f-9eb3-5c88423a7cc7"}
+{"url": "https://nettnyheter.com/black-friday-2012-i-norge-tilbud-i-nettbutikker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:13:15Z", "text": "# Black Friday 2012 i Norge \u2013 tilbud i nettbutikker\n\n admin november 22, 2012 5 Comments Apple.comBlack Friday 2012Black Friday nettbutikkBlack Friday NorgeBlack Friday tilbudFotovideo.noKomplett.noMpx.nosalg i nettbutikkerTilbud i nettbutikker \n\nBlack Friday har ikke v\u00e6rt s\u00e5 utbredt her i Norge, men i USA og Canada har dette f\u00f8rt til en rekke tilbud i nettbutikker. Black Friday er en begivenhet som finner sted hvert \u00e5r, dagen etter Thanksgiving. Flere nettbutikker i Norge gir deg gode tilbud fredag 23. november n\u00e5r Black Friday foreg\u00e5r. Om du \u00f8nsker \u00e5 foreta kj\u00f8p p\u00e5 nett f\u00f8r jul, er Black Friday dagen du b\u00f8r gj\u00f8re kredittkortet klart.\n\n## Klikk her for \u00e5 komme til Black Friday tilbudene for 2013\n\nEn nettbutikk som kommer til \u00e5 ha gode tilbud under Black Friday er **Kompletthome.no**, som er en nettbutikk som selger hvitevarer, kj\u00f8kkenutstyr og mye mer. I f\u00f8lge deres hjemmeside vil en kunne f\u00e5 skikkelig gode tilbud p\u00e5 Black Friday. Kompletthome.no er en del av Komplett Group. En annen nettbutikk som kj\u00f8rer en rekke tilbud p\u00e5 Black Friday, er Proteinfabrikken.no. Om du skal ha proteintilskudd eller treningsutstyr, s\u00e5 kan det l\u00f8nne seg \u00e5 ta turen innom Proteinfabrikken i morgen.\n\nHvert \u00e5r har **Apple.com** hatt salg under Black Friday, og p\u00e5 Mac1.no sitt forum spekuleres det i at mest sannsynlig vil gjenta seg i \u00e5r ogs\u00e5. Om du skal bestille noe fra Apple.com sin nettbutikk, s\u00e5 kan det v\u00e6re lurt \u00e5 vente til i morgen, for \u00e5 se om det dukker opp noen gode tilbud. I fjor fikk man for eksempel 842 kroner i rabatt p\u00e5 Macbook Pro, Macbook Air og iMac.\n\nDen amerikanske nettbutikken **Amazon.com** kj\u00f8rer ogs\u00e5 en rekke tilbud p\u00e5 Black Friday. Noen tilbud har allerede blitt lagt ut hos Amazon, og f\u00f8lger du denne\u00a0lenken kommer du direkte til tilbudene. Det er tilbud p\u00e5 for eksempel klokker, Blue-ray filmer\u00a0og kameraer.\n\n**Komplett.no** og **Mpx.no** er to nettbutikker som selger elektronikk som vil ha en rekke tilbud i morgen under Black Friday. F\u00f8lg med p\u00e5 hjemmesidene, og det vil sikkert dukke opp gode tilbud p\u00e5 alt fra kameraer til PC'er. Om du er fotointeressert, s\u00e5 kj\u00f8rer nettbutikken **Fotovideo.no** mange gode tilbud. Fotovideo.no selger for eksempel hybridkameraer, videokameraer, mobiltelefoner og b\u00f8ker.\n\nHer er noen av tilbudene som Komplett.no har:\n\n\u2013 17 % rabatt p\u00e5 en Panasonic 42 tommer 3D Plasma-TV. Pris etter avslag: 4995 kroner.\n\n\u2013 21 % rabatt p\u00e5 en Samsung 55 tommer 3d LED-TV.\n\n\u2013 25 % rabatt p\u00e5 en Asus K55VM, b\u00e6rbar datamaskin.\n\n\u2013 27 % rabatt p\u00e5 en BenQ 24 tommer ledd-skjerm.\n\nHer finner du alle de gode tilbudene fra Komplett p\u00e5 Black Friday:\n\n\n\n\u00a0\nHar du noen gode tips til nettbutikker i Norge som har tilbud under Black Friday? Legg igjen dine tips i kommentarfeltet\\!\n\n\u00a0\n1. **Gamer** sier:\n \n november 22, 2012, kl. 3:47 pm\n \n november 22, 2012, kl. 4:49 pm\n november 23, 2012, kl. 7:47 am\n \n @Nettgrunder\u00a0Butikk som selger spill (og enkelte andre typer programvare) til Windows og Mac OS X, men kun i nedlastbart format. Dvs man f\u00e5r ikke fysiske varer i posten fra dem. Sjekk store.steampowered.com for mer info.\n3. **Nettgrunder** sier:\n \n november 23, 2012, kl. 2:22 pm\n \n Har fulgt med i dag og det er jaggu mange forskjellige tilbud ute og g\u00e5r. Men man m\u00e5 v\u00e6re litt kritisk ogs\u00e5, slett ikke sikkert tilbudet er noe bedre enn en vanlig helgetilbud som mange nettbutikker kj\u00f8rer.\n \n4. **bjorn33** sier:\n \n november 24, 2012, kl. 9:58 am\n \n http://www.Emoda.no har har minimum 25% p\u00e5 hele butikken hele helgen. Ogs\u00e5 p\u00e5 allerede nedsatte varer. Ble en fin handlekurv p\u00e5 meg der gitt\u2026\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0859f5ce-e92f-4a2d-a428-06b6a41a99d1"}
+{"url": "https://andfrankly.zendesk.com/hc/no/articles/360021390151-Innstillinger-for-%C3%A5-bevare-anonymitet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:32Z", "text": "# Innstillinger for \u00e5 bevare anonymitet\n\nDet laveste antall respondenter for \u00e5 kunne vise aggregerte resultater, er **tre**. Dette er en standard for alle kontoer, men det er mulig \u00e5 endre antallet til et h\u00f8yere tall, dersom \u00f8nskelig.\n\nSom administrator i \\&frankly, er du ansvarlig for \u00e5 opprettholde anonymiteten i din organisasjon. Det mest vanlig, og v\u00e5r anbefaling for minst antall respondenter, er fem. Dersom det er mange sm\u00e5 team i bedriften, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 beholde minste antall respondenter til tre.\n\nDet er to terskler som man kan konfigurere i \\&frankly: en terskel for gjennomsnitt av svar (alts\u00e5 der hvor et gjennomsnitt har blitt kalkulert), og en terskel for spredning (alts\u00e5 der hvor mange individuelle svar vises i grafikk for \u00e5 vise svarenes spredning).\n\nSvar p\u00e5 fritekst f\u00f8lger som standard ingen terskler for anonymitet. Dersom man \u00f8nsker \u00e5 ha en terskel for fritekst svar kan man angi samme grenseverdi som for spredning.\n\nOm grensen blir st\u00e5ende p\u00e5 tre responenter, og man mottar tre besvarelse, kan det likevel v\u00e6re at resultatene vil bli skjult for en spesifikk gruppe dersom gruppens svar eller gruppens attributter er for lik andre grupper. I slike tilfeller blir resultatene skjult av v\u00e5rt rammeverk for integritet.\u00a0\n\nHusk \u00e5 informere alle ansatte om hvilke grenser som er satt, hvorfor man har valgt denne grensen, og hvordan det kan p\u00e5virke rapportene.\u00a0\n\n\u00a0\n## Endre grensen for antall besvarelser\u00a0\n\nG\u00e5 til **Konto \\> Bedriftsinnstillinger \\> Resultat integritet,** endre og lagre. Innstillingen vil gjelde alle resultater.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1584cb82-3d24-41df-adb6-67cdfcbca7ae"}
+{"url": "https://mailman.kunnskapsallmenning.no/mailman/listinfo/frikultur-events", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:32Z", "text": "**frikultur-events -- Fri kultur-events i Norge generelt og Oslo spesielt**\n\n\u00a0\n**Om frikultur-events**\n\nDansk Tysk Engelsk (USA) Spansk (Spania) Finsk Fransk Norsk Portugisisk Portugisisk (Brasil) Svensk\n\nFriKulturEvents er en epostliste for \u00e5 annonsere/informere om arrangementer som har noe \u00e5 gj\u00f8re med fri kultur, i Norge generelt og Oslo-omr\u00e5det spesielt. \u00c5pen for alle interesserte. \nSiden dette er en liste kun for annonseringer, og ikke for diskusjon, vil antallet postinger til listen v\u00e6re lavt (men forh\u00e5pentligvis noenlunde regelmessig). \n \nThis is a low volume announcement list for events related to \nfree culture, including related topics such as open innovation, \nfree/open source software, social entrepreneurship, access to \nknowledge, new business and distribution models for digital \ncontent and gift economies. Event invitations will be in \nNorwegian or English (or both\\!). Events may be local events, or \nbig conferences in other parts of the world. Events are not \nlimited to the Creative Commons organization, only by topic (see \nabove), and (partly) by geography (smaller events should be \nlocal). (This also means you can announce your event here, \nwhen relevant\\!) \n\nFor \u00e5 se arkivet over eposter sendt til denne listen, g\u00e5 inn p\u00e5 frikultur-events Arkivet.\n\n**Hvordan bruke epostlisten frikultur-events**\n\nFor \u00e5 sende en epost til alle p\u00e5 listen, send den til email@example.com.\n\nDu kan melde deg p\u00e5 listen, eller endre innstillingene for ditt medlemsskap p\u00e5 listen nedenfor:\n\n**Melde deg p\u00e5 frikultur-events**\n\nDu kan melde deg p\u00e5 frikultur-events ved \u00e5 fylle ut n\u00f8dvendig informasjon nedenfor. Du vil motta en epost som ber deg bekrefte dette, slik at ikke andre skal kunne melde deg p\u00e5 listen mot din vilje. N\u00e5r du s\u00e5 har bekreftet dette, vil s\u00f8knaden din sendes til listens moderator for godkjenning. Du vil deretter f\u00e5 moderatorens avgj\u00f8relse tilsendt i en epost. Dette er ogs\u00e5 en skjult liste, som betyr at en liste over epostlistens medlemmer kun er tilgjengelig for listeadministratoren.\n\n**Medlemmer av frikultur-events**\n\n(*Listen over medlemmer er kun tilgjengelig for listens administrator.*)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ff41970-d77e-45e6-be8a-4a17234c940c"}
+{"url": "https://www.asak.no/proff/ressurser/teknisk-veiledning/veileder-permeable-dekker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:59Z", "text": "# Veileder permeable dekker\n\nDen f\u00f8rste utgaven av en veileder for permeable dekker av belegningsstein i Norge ble utarbeidet i 2010/2011. Veilederen hadde som hensikt \u00e5 hente inn internasjonal kompetanse p\u00e5 permeable dekker og gj\u00f8re denne tilgjengelig for det norske fagmilj\u00f8et. Veilederen var en oversettelse av \u00abPermeable pavemente, Guide to the design, construction and maintenance of concrete block pavements\u00bb utgitt av den engelske organisasjonen Interpave, som er en produktorganisasjon for British Precast Concrete Federation Ltd. Veilederen ble tilpasset norske forhold.\n\nSiden den gangen har bruken av permeable dekker \u00f8kt betydelig ogs\u00e5 i Norge. Dette skyldes f\u00f8rst og fremst at konseptet er et sv\u00e6rt effektivt bidrag til \u00e5 h\u00e5ndtere \u00f8kte mengder regn og regnskyll av h\u00f8y intensitet. Med utgangspunkt i erfaringer som er h\u00f8stet fra norske prosjekter, samt bransjens forsknings- og utviklingsarbeid, ligger forholdene n\u00e5 til rette for \u00e5 kunne utgi veilederen basert p\u00e5 norske forhold.\n\nNorsk Belegningsstein er en medlemsorganisasjon for produsenter av belegningsstein samt steinleggere. Norsk Belegningsstein er organisert som en arbeidsgruppe i Betongfokus.\n\nLes hele veilederen her.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c072410c-47df-49b7-9d98-57922c7a082d"}
+{"url": "http://cfsalicath.no/2013/07/28/regn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:20Z", "text": "# Regn\n\n by cfsalicath28/07/2013\n\n\n\n*Noen ganger n\u00e5r det regner \nf\u00f8ler jeg meg som en annen \nog han gav de samme ting \nOg gj\u00f8re ting som ikke han andre kan* \n*\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013\u00a0 deLillos (Lars Lillo-Stenberg), \"Regn\"*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65a089ba-1a8e-4c75-bd29-2093c5a1a095"}
+{"url": "https://openaccess.nhh.no/nhh-xmlui/handle/11250/2560520", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:42Z", "text": "##### Abstract\n\nI denne utredningen analyserer vi l\u00f8nnsomheten i private barnehager i Norge, og hvordan\n\nl\u00f8nnsomheten kan bli p\u00e5virket av Stortingets nylig vedtatte bemanningsnorm. Hver private\n\nbarnehage f\u00e5r tilskudd per barn tilsvarende kostnadene per barn i kommunale barnehager i samme\n\nkommune som den private barnehagen er lokalisert. Det er stor variasjon i antall barn hver\n\nbarnehage har, og hvor store tilskudd barnehagen f\u00e5r per barn.\n\nVi tar utgangspunkt i offentlig tilgjengelige \u00e5rsregnskap og \u00e5rsmeldinger for norske barnehager,\n\ninnsamlet av Utdanningsdirektoratet. V\u00e5re analyser er basert p\u00e5 et utvalg av 8 532 observasjoner,\n\nfordelt p\u00e5 3 906 forskjellige private ordin\u00e6re barnehager i perioden 2013 til 2016. Vi har delt\n\nutvalget langs to dimensjoner, basert p\u00e5 barnehagens gjennomsnittlig antall heltidsplasser og\n\ngjennomsnittlig mottatt tilskudd per heltidsplass. Vi deler datasettet i tre like store deler langs begge\n\ndimensjonene. Med denne m\u00e5lemetoden f\u00e5r vi en klassifisering av hver barnehage som reflekterer\n\nst\u00f8rrelsen p\u00e5 barnehagen og st\u00f8rrelsen p\u00e5 tilskuddene barnehagen mottar. Gitt denne inndelingen\n\nm\u00e5ler vi driftsmarginer, kostnader per barn, og barn per ansatt for sm\u00e5, mellomstore og store\n\nbarnehager, med henholdsvis lavt, middels eller h\u00f8yt tilskuddsniv\u00e5. M\u00e5ltallene gir uttrykk for\n\nl\u00f8nnsomheten, kostnadene og kvaliteten i barnehagene. Vi finner stor variasjon i disse tre m\u00e5ltallene\n\nfor barnehager med forskjellig st\u00f8rrelse og tilskuddsniv\u00e5. Sm\u00e5 barnehager med lavt tilskudd har i\n\ngjennomsnitt driftsmargin p\u00e5 1,4 prosent, mens store barnehager med h\u00f8yt tilskudd i gjennomsnitt\n\nhar driftsmargin p\u00e5 7,5 prosent. Differansen utgj\u00f8r 6,1 prosentpoeng.\n\nVi har videre sammenlignet driftsmarginene i enkeltst\u00e5ende barnehager og barnehager organisert i\n\nkonsern. Vi finner at konsernbarnehager har gjennomsnittlige driftsmarginer p\u00e5 5,7 prosent, som er\n\n2,6 prosentpoeng h\u00f8yere enn driftsmarginene i enkeltst\u00e5ende barnehager. L\u00f8nnsomheten,\n\nkostnadene og kvaliteten i b\u00e5de konsern og enkeltst\u00e5ende barnehager, p\u00e5virkes av st\u00f8rrelsen p\u00e5\n\nbarnehagen og tilskuddsniv\u00e5et barnehagen mottar.\n\nStortinget har nylig vedtatt en bemanningsnorm for barnehager, og vi finner at 60 prosent av\n\nobservasjonene i utvalget v\u00e5rt har hatt lavere bemanning enn denne legger opp til. Blant\n\nkonsernbarnehagene er andelen 80 prosent, mens den blant enkeltst\u00e5ende barnehager er 50\n\nprosent. Vi har analysert hvordan bransjen ville blitt p\u00e5virket dersom Stortingets nye\n\nbemanningsnorm hadde blitt innf\u00f8rt i 2013. Dersom alle barnehagene i utvalget v\u00e5rt hadde fulgt\n\nnormen, ville kostnadene \u00f8kt med 500 millioner i \u00e5ret. Barnehagene med h\u00f8yere bemanning enn\n\nnormen krever kunne spart omtrent 275 millioner i \u00e5ret, mens barnehagene med lavere bemanning\n\nville \u00f8kt kostnadene med omtrent 770 millioner i \u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17f61d66-45bb-41ec-8422-7fb0dcd81bb5"}
+{"url": "https://www.lager157.com/no-no/artikler/herre/t-shirts/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:27Z", "text": "T-shirt/Singleter\n\nT-skjortens opprinnelse er sannsynligvis inspirert av bomullstr\u00f8yene som ble brukt av soldater under f\u00f8rste verdenskrig. T-skjorten er i dag et av de mest uunnv\u00e6rlige plaggene i enhver garderobe og kan varieres i det uendelige n\u00e5r det gjelder farge, grafisk trykk, m\u00f8nster og passform. T-skjorter med trykk brukes ogs\u00e5 til \u00e5 spre budskap eller som profileringsartikler for \u00e5 skape lag\u00e5nd. N\u00e5r du h\u00f8rer ordet t-skjorte, tenker du vanligvis p\u00e5 en kortermet genser, men selv tynne langermede gensere kan noen ganger omtales som t-skjorte eller langermet t-skjorte.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2ec1aac-71da-4f93-b22c-8f24e44b2ae3"}
+{"url": "https://kvaler.no/om-kvaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:56:33Z", "text": "Om kvalersteinarkvam2023-08-30T15:00:47+02:00\n\nSpisskompetanse innen \nboligprosjekter i Norge\n\n\n\n# Spisskompetanse innen boligprosjekter i Norge\n\n\n\nKvaler er et uavhengig r\u00e5dgivningsselskap med spisskompetanse innen boligprosjekter i Norge. Selskapet har knyttet til seg de mest relevante kildene av data, samt egne talloverv\u00e5kninger, analyser og vurderinger, som gir deg rapportene du trenger for \u00e5 ta l\u00f8nnsomme valg; Enten du skal kj\u00f8pe eller selge en boligutviklingstomt, verdivurdering ifm. partners\u00f8k og/eller optimalisering av verdi ved riktig valg av boligmix.\n\nEr prosjektet i Harstad eller Haugesund, B\u00f8ler eller Bekkestua; Markedsdataene du trenger er de samme, og rapportene gj\u00f8res i samarbeid med lokale meglere som kjenner til den lokale x-faktoren.\n\nSom et resultat av dialog med mange akt\u00f8rer p\u00e5 tvers av b\u00e5de kommune og fylkesgrenser, kan vi ogs\u00e5 tilrettelegge for tomt/partners\u00f8k, enten du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe en tomt eller p\u00e5 utkikk etter en partner i ditt prosjekt.\n\nI tillegg, som f\u00f8lge av lang, relevant og oppdatert erfaring med ulike leverand\u00f8rer i et boligutviklingsprosjekter, kan vi som uavhengig r\u00e5dgiver tilrettelegge for valg av de beste leverand\u00f8rene underveis i prosjektet (arkitekt/reguleringsarkitekt, markedsbyr\u00e5, nybyggmegler m.fl.)\n\nSelskapet drives og eies av J\u00f8rn Are Skjelvan. \n20 \u00e5rs erfaring innen bolig og nybyggsalg, f\u00f8rst i Trondheim for Heimdal Eiendom (del av dav\u00e6rende Heimdalgruppen). Deretter bolig og nybyggsalg i Meglerhuset Selvaag (del av Selvaag Bolig) i Oslo. De siste 10 \u00e5rene som leder av nybyggavdelingen til DNB Eiendom, f\u00f8rst i Oslo/\u00d8stlandet og deretter leder for alle nybyggavdelingene i Norge, med \u00e5rlig salg av ca. 2000 nye boliger, fra Kristiansand i s\u00f8r Bergen i vest, Fredrikstad i \u00f8st og Troms\u00f8 i nord.\n\n##### Det skal v\u00e6re enkelt \u00e5 ta l\u00f8nnsomme valg\n\n\n\n**J\u00f8rn Are Skjelvan**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e4af729-ce60-4ed3-af4b-5c4cd2417e4c"}
+{"url": "https://lambertseter.vgs.no/om-skolen/om-oss/miljofyrtarn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:27Z", "text": "# Hovedseksjon\n\n# Milj\u00f8fyrt\u00e5rn\n\n Publisert: 11.6.2019 Endret: 16.2.2023\n\nVi satser p\u00e5 b\u00e6rekraftig utvikling, og skolen er sertifisert som\u00a0Milj\u00f8fyrt\u00e5rn.\n\n### **B\u00e6rekraftig utvikling**\n\nFNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l\u00a0er verdens felles arbeidsplan for b\u00e6rekraftig samfunnsutvikling. B\u00e6rekraftsm\u00e5lene gjelder alle land i verden, og best\u00e5r av 17 overordnede hovedm\u00e5l og 169 mer spesifikke delm\u00e5l.\n\nHovedsakelig handler b\u00e6rekraftsm\u00e5lene om \u00e5 oppn\u00e5 b\u00e6rekraftig samfunnsutvikling innen tre omr\u00e5der:\u00a0*\u00f8konomisk, sosialt og milj\u00f8messig.\u00a0*De tre viktigste oppgavene er \u00e5 utrydde\u00a0*fattigdom, bekjempe ulikhet og stoppe klimaendringene*.\n\nNorge var p\u00e5driver for \u00e5 f\u00e5 m\u00e5lene vedtatt p\u00e5 FNs generalforsamling i 2015, og er forpliktet til \u00e5 jobbe for at vi n\u00e5r m\u00e5lene innen 2030. Vi er avhengig av kollektivt ansvar og konkret handling fra b\u00e5de private og offentlige virksomheter for \u00e5 rekke fristen for den globale dugnaden.\n\n### **B\u00e6rekraftsm\u00e5lene i Milj\u00f8fyrt\u00e5rn-sertifiseringen**\n\nMilj\u00f8fyrt\u00e5rn tilbyr sertifisering p\u00e5 milj\u00f8ledelse. Det betyr at virksomheter m\u00e5 oppfylle kriterier som bidrar til en positiv milj\u00f8effekt. Kriteriene skal adressere hvordan virksomhetens drift og varer/tjenester har effekt p\u00e5 klima, milj\u00f8 og arbeidsmilj\u00f8. Derfor er det b\u00e5de fokus p\u00e5 direkte p\u00e5virkning fra drift og indirekte p\u00e5virkning via verdikjeden. For \u00e5 tilby milj\u00f8ledelse til et bredt spekter av bransjer er kriteriene basert p\u00e5 p\u00e5 tema som virksomheter har til felles:\u00a0*avfall/ombruk, energi, innkj\u00f8p, transport, naturmangfold og arealbruk, arbeidsmilj\u00f8, samt styring og forankring.*\n\nI praksis betyr det f\u00f8lgende:\n\n - Mange sertifiseringskriterier kan kobles til\u00a0**b\u00e6rekraftsm\u00e5l 12\u00a0**om ansvarlig forbruk og produksjon. Her finnes delm\u00e5l som virksomheter i stor grad kan p\u00e5virke direkte innen avfall/ombruk, h\u00e5ndtering og utslipp av kjemikalier, samt styring av b\u00e6rekraftsarbeidet.\n - **B\u00e6rekraftsm\u00e5l 8\u00a0**om anstendig arbeid og \u00f8konomisk vekst er ogs\u00e5 relevant for mange virksomheter. Spesielt fordi det inneholder delm\u00e5l om \u00e5 fremme et trygt og sikkert arbeidsmilj\u00f8.\n - Ettersom utslipp av mikroplast og forurensning av vann adresseres i sertifiseringen er det naturlig at flere kriterier kobles til\u00a0**b\u00e6rekraftsm\u00e5l 14\u00a0**om livet i havet.\n - Naturmangfold og arealbruk adresseres som eget milj\u00f8tema i Milj\u00f8fyrt\u00e5rn og handler derfor om mye av samme tematikk som vi finner i\u00a0**b\u00e6rekraftsm\u00e5l 15\u00a0**om livet p\u00e5 land. For eksempel ved at virksomheter skal arbeide for bevaring og positiv tilrettelegging for natur, og fjerne/forhindre spredning av plantearter som er forbudt \u00e5 omsette.\n - Milj\u00f8fyrt\u00e5rn lager ogs\u00e5 klimaregnskap til sertifiserte virksomheter basert p\u00e5 deres innrapporterte data. Denne rapporteringen og bevisstgj\u00f8ringen rundt direkte og indirekte utslipp av klimagasser er viktig for \u00e5 n\u00e5\u00a0**b\u00e6rekraftsm\u00e5l 13\u00a0**Stoppe klimaendringene\n\n### **Kildesortering p\u00e5 agendaen**\n\nLambertseter er en stor virksomhet med nesten 1000 mennesker.er et anerkjent og effektivt verkt\u00f8y for sertifisering og milj\u00f8ledelse,\u00a0som hjelper virksomheter \u00e5 skape konkurransefortrinn av b\u00e6rekraft. Gjennom et digitalt system f\u00e5r man konkrete verkt\u00f8y for \u00e5 jobbe m\u00e5lrettet med \u00e5 forbedre sine milj\u00f8prestasjoner innen omr\u00e5dene\u00a0*arbeidsmilj\u00f8, avfallsh\u00e5ndtering, energibruk, innkj\u00f8p\u00a0*og*\u00a0transport*.\n\n### **Satsningsomr\u00e5de - b\u00e5de i og utenfor fag**\n\n\u00a0\u00c5 v\u00e6re et Milj\u00f8fyrt\u00e5rn inneb\u00e6rer \u00e5 jobbe systematisk med milj\u00f8tiltak i hverdagen, og \u00e5 redusere v\u00e5r milj\u00f8belastning. Vi jobber m\u00e5lrettet med \u00e5 forbedre v\u00e5re milj\u00f8prestasjoner innenfor arbeidsmilj\u00f8, kildesortering, energibruk, innkj\u00f8p og transport. Med andre ord setter vi milj\u00f8 h\u00f8yt p\u00e5 dagsorden. Vi \u00f8nsker \u00e5 ha fokus p\u00e5 milj\u00f8 og b\u00e6rekraft b\u00e5de i og utenfor fag, og oppfordrer alle fagl\u00e6rere til \u00e5 vektlegge dette i fag der det er naturlig. Dette er ogs\u00e5 i tr\u00e5d med fagfornyelsen som vi jobber aktivt med for tiden.\n\nHvis du vil lese mer om sertifiseringen av bedrifter og lignende, ta en titt her: https://www.miljofyrtarn.no/\n\n**Skolens klima- og milj\u00f8rapport**\n\nVi leverer \u00e5rlig en klima- og milj\u00f8rapport. Rapporten inneholder blant annet status for v\u00e5rt milj\u00f8arbeid, m\u00e5lt effekt av iverksatte milj\u00f8tiltak og en handlingsplan for\u00a0ytterligere \u00e5 forbedre milj\u00f8prestasjonene.\n\n# Nytt fra Osloskolen\n\nFalse\n\n\n\nFalse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45fff2d9-8ef7-42e2-b331-83fa064f86cf"}
+{"url": "https://haruisidora.cl/2022/11/05/dual-penetrasjon-sexleketoy-gratis-dating-sites-for-single-escort-snapchat-glory-hole-porn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:58:07Z", "text": "Velkommen tilbake til skolebenken. Saken starter rundt 7:10 i sendingen. Finnmark og Troms representerer Norges grense mot Arktis og Russland. Prim\u00e6rt strekker min erfaring seg fra PT 1:1 til \u00abvanlig\u00bb gruppetrening, men dette var meningen skulle bli en slags \u00abmellomting\u00bb. Her er det nemlig mye morsomt man kan finne p\u00e5\\! Produksjon av detaljer Metallkonstruksjoner Vinduer og d\u00f8rer av aluminium og PVC Installasjon av ventilasjonssystem Vi bruker v\u00e5r mobile takmaskin for \u00e5 jobbe direkte p\u00e5 stedet. Vi i foreningen Norge som republikk\\! applauderer dette, ettersom monarki som system logisk sett kun kan drives rolex submariner date naken massasje oslo \u2013 knuller sexfim dispensasjon fra menneskerettighetene. I settet f\u00e5r du 6 tuber med maling i fargene gr\u00f8nn, bl\u00e5, gul, r\u00f8d, oransje og lilla. Din fotografi Trondheim Tags: akt, anette, fashion, hud naken, makup, modell, skj\u00f8lberg, soknes Hvorfor skal du ikke ha det bra hver eneste dag? Er dette en ny sak, eller oppf\u00f8lging av en tidligere sak? Dagskurset er innen selvutvikling, har porno eldre damer sexy lesbian porn h\u00f8y faglig kvalitet og noe av innholdet er dette: Kurset er den praktiske og visuelle skatten du m\u00e5 ha med deg p\u00e5 din unike oppdagelsesreise for \u00e5 forl\u00f8se og f\u00e5 tilgang til skatten i deg selv, ditt ukjente jeg. Tid er en helt avgj\u00f8rende faktor ved hjerneslag, effekten av behandling er kritisk avhengig av tiden. Antall ansatte kan \u00f8ke For tiden har Hamek om lag 110 ansatte pluss titalls innleide ved stor oppdragsmengde. Vi skal liksom strebe mot stadig nye opplevelser og da gjerne f\u00f8r vi har ford\u00f8yd eller l\u00e6rt av tidligere suksesser, og feil. Vinduene ble opprinnelig produsert i Finland gjennom den betydelige akt\u00f8ren Fenestra Oy, som p\u00e5 et senere tidspunkt solgte ut sin vindusdivisjon. Hovedtiltak Alle ansatte i Nes tar i bruk URO-metoden URO-metodikken handler om \u00e5 ta Oasis norge prostitutes homo in gdansk i den lille, urolige f\u00f8lelsen vi kan czech girls escort sex i bergen i m\u00f8te med barn, unge og deres familier, p\u00e5 en tidlig, trygg og systematisk m\u00e5te. 6 millioner mennesker bes\u00f8ker hvert \u00e5r plassen Theresienwiese i M\u00fcnchen hvor den store \u00f8lfestivalen avholdes. 12m, Elbil og MC Relaterte artikler Lag kj\u00f8rebok med eller uten bomstasjoner Autogear Uploader \u2013 sp\u00f8rsm\u00e5l og svar Viktig informasjon om bomstasjoner Rushtid i bomstasjoner Kaffetreff p\u00e5 Pillarguri Kaf\u00e8, Otta. kl. S\u00e5 det sa seg selv at det gikk over flere \u00e5r f\u00f8r hun hadde nok bakgrunnsmateriell. Kortet beskytter dine bank- Thai massasje moss sex club oslo kredittkort mot tr\u00e5dl\u00f8s skimming og for \u00e5 unng\u00e5 u\u00f8nsket tilgang og norsk jente av data fra kredittkort, passkort og busskort. Vi kan ogs\u00e5 fjerne masse og levere grus, singel, jord osv. Heradstyreval p\u00e5 skulen fr\u00e5 kl. F\u00f8rst og fremst for operat\u00f8rer som vil bygge ut, \\[\u2026\\] Innlegget 50 tie-backs som skal holde liv i industrien etter 2022 dukket f\u00f8rst opp p\u00e5 Energi24.no. Med sine ni baser langs hele kysten, har det stor verdi for NorSea \u00e5 vite hvor riggene p\u00e5 norsk sokkel er og hvor de skal. Produsentene i det norske kraftmarkedet m\u00e5 derimot forholde seg til en fortsatt monopolisert kraftsektor i EU, en markedsskjevhet som har betydelige real\u00f8konomiske kostnader. Min beste formkake 6 egg 300 g sukker 300 g \\[\u2026\\] Denne sjokoladekaken geje w norwegii chiang mai thailand escorts kjempegod og saftig, siden den er\u00a0stor, har jeg p\u00e5 to typer str\u00f8. Bagn IL har blant annet et eget jente \u00e5pent for alle, flerkulturelle dager, bruktbutikk drevet av en pensjonistgruppe, egen revy som settes opp \u00e5rlig og nettsiden bagn.no. Avisa deres, S\u00f8r-Aurdals Posten, gir dem ogs\u00e5 en arena til \u00e5 vise frem ulike aktiviteter og arrangement. Det gjelder \u00e5 v\u00e6re dating site cons thai massage brothel hele tiden. Vi kj\u00f8rte opp til dammen p\u00e5 H\u00f8ydalsvatn 910 m.o.h., og parkerte der. Det er noe med at man skaffer sin egen mat, men ogs\u00e5 at jeg\u00a0f\u00f8ler litt n\u00e6rhet til naturen. Den kjente \"t\u00f8mmer-bane\"-scenen fra filmen \"Zorba\", med Anthony Quinn, ble spilt inn her. Men jeg er ikke noen arahant som har utslettet alle negative tendenser i sinnet. Slike\u2026 Les mer Fri Tr\u00f8ndelag \u2013 kj\u00f8nns- og seksualitetsmangfold Fri Tr\u00f8ndelag \u2013 kj\u00f8nns- og seksualitetsmangfold FRI Tr\u00f8ndelag er et av fylkeslagene til FRI\u2013 Foreningen for kj\u00f8nns- og seksualitetsmangfold. Radioen har Bl\u00e5tann-, Man Down- og GPS-funksjon. Planteavstanden m\u00e5 tilpasses sorten. Orienteringsf\u00f8ret er desto bedre. Jeg kan hjelpe deg med det. Vi har n\u00e5 gjort n\u00f8dvendige endringer i\u00a0repertoaret v\u00e5rt for \u00e5 f\u00f8lge helsemyndighetenes r\u00e5d silver bullet voksen leket\u00f8y hvordan \u00e5 kj\u00f8pe en butt plug retningslinjer. Med sitt retrodesign har den arvet mye av den legendariske r\u00f8rforsterkeren MC275. I Norge gis D-vitamintilskudd fra spedbarnsalder, og rakitt er sjeldent (21). Forbedret lysytelse Gen2 X-tremeVision Xenonp\u00e6rer er utviklet med Philips unike Xenon-tenologi for \u00e5 gi optimal ytelse. Det regnet mens vi satt p\u00e5 ferje, men det var t\u00f8rt da vi syklet, til og med solen dukket opp, og s\u00e5 regnet det igjen da jeg sto (under tak) og ventet p\u00e5 returferje, og s\u00e5 regnet det igjen litt da jeg vasket sykkelen utenfor hjemmet. Slik s\u00e5 det ut i starten \u2013 men med god hjelp fra alle i salen fikk vi en deilig uorden i rekkene etterhvert. Det \u00e5pne landskapet byr p\u00e5 det hele.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e985114d-eabd-4f22-b751-d493f4992a6c"}
+{"url": "https://www.prosjektbloggen.no/esg-rapportering-5-steg-for-effektiv-datainnsamling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:26Z", "text": "# ESG-rapportering: 5 steg for effektiv datainnsamling\n\nB\u00e6rekraft\n\n8 min. lesning\n\nSkrevet av \nCharlotte Svelland Hauge 23-06-2023\n\nESG-rapportering er i vinden. N\u00e5r man selv skal sette i gang arbeidet med rapporteringen er det mange mer og mindre strukturerte kilder til data. Hvordan kan man legge opp til en effektiv datainnsamling? Her f\u00e5r du fem steg til \u00e5 komme i gang.\n\n\u00a0\n## Hva er ESG, og hvorfor er det viktig n\u00e5?\n\nI dagens medieverden er det umulig \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 h\u00f8re om ESG, en forkortelse som stadig dukker opp i seminarer, podcaster og i nyhetsartikler. Men hva er egentlig ESG, og hvorfor f\u00e5r det s\u00e5 mye oppmerksomhet?\n\nForkortelsen ESG st\u00e5r for \"Environmental\" (milj\u00f8), \"Social\" (sosialt) og \"Governance\" (styring). ESG er en videreutvikling av b\u00e6rekraftbegrepet der det blir lagt fokus p\u00e5 at b\u00e6rekraft handler om mer enn kildesortering, likestilling, og styringsstrukturer. For \u00e5 oppn\u00e5 b\u00e6rekraftig praksis er det essensielt for en bedrift \u00e5 kombinere hensynet til milj\u00f8, sosiale faktorer og god styring, og ta hensyn til b\u00e5de interne og eksterne p\u00e5virkninger.\n\nNylig har EU, USA og Norge kommet med tidslinje om krav til ESG-rapportering som treffer bedrifter. Disse kravene legger vekt p\u00e5 at b\u00e6rekraftsdata m\u00e5 v\u00e6re m\u00e5lbar og kunne revideres. Selv om bedrifter n\u00e5 m\u00f8ter lovp\u00e5lagte krav om ESG-rapportering, er det ogs\u00e5 flere fordeler knyttet til \u00e5 rapportere om sine ESG-aktiviteter.\n\n## Viktigheten av datainnsamling og en god prosess\n\nInnsamling og rapportering av ESG-data spiller en avgj\u00f8rende rolle i \u00e5 identifisere potensielle risikoer, utfordringer og muligheter som kan p\u00e5virke bedriftens fremtidige suksess.\n\nVed \u00e5 integrere ESG-rapportering og datainnsamling gjennom hele verdikjeden, oppn\u00e5r bedriften en helhetlig forst\u00e5else av sin b\u00e6rekraftspraksis. Dette strekker seg utover vurdering av interne operasjoner og strategier, og inkluderer ogs\u00e5 leverand\u00f8rer, partnere og distribusjonskanaler. En helhetlig verdikjedetiln\u00e6rming til ESG bidrar til \u00e5 avdekke og adressere potensielle utfordringer knyttet til milj\u00f8p\u00e5virkning, sosiale forhold og etikk p\u00e5 tvers av hele bedriftens \u00f8kosystem.\n\nDette legger et solid fundament for \u00e5 implementere effektive tiltak som forbedrer b\u00e6rekraftsprestasjonene og skaper langsiktig verdi for b\u00e5de bedriften og samfunnet den opererer i. Videre gir prioritering av ESG-rapportering og datainnsamling bedriften muligheten til \u00e5 vise \u00e5penhet, ansvarlighet og tillit.\n\n\n\n## Metiers 5 steg til ESG-rapportering\n\nFor \u00e5 svare ut ESG-kravene er det derfor viktig \u00e5 ha en god prosess. Prosessen m\u00e5 ivareta bedriftens interesser og sikre at arbeidet som blir lagt ned har en gevinst b\u00e5de for bedriften, men ogs\u00e5 samfunnet. Metier har derfor laget en 5-stegs prosess som f\u00f8lger beste praksis n\u00e5r din bedrift skal samle inn ESG data.\u00a0\n\n*Figur 1: ESG-datainnsamling og rapportering, en kontinuerlig prosess som omfatter hele verdikjeden.\u00a0*\n\n### 1\\. Identifisere: F\u00e5 kontroll p\u00e5 dine ESG-data\n\nN\u00e5r du skal samle inn ESG-data er det viktig \u00e5 identifisere kjernen i din bedrift. Hvilke tjenester og/eller produkter er det bedriften leverer, hva er det i din bedrift som kan ha en p\u00e5virkning p\u00e5 ESG, og hvem \u00abeier\u00bb data og prosesser i og utenfor bedriften? Det er behov for \u00e5 f\u00e5 en oversikt over de digitale l\u00f8sningene i bedriften for \u00e5 forst\u00e5 hvordan data kan trekkes ut. I identifiseringsfasen er det viktig \u00e5 kartlegge hvem som eier data slik at du vet hvem du skal henvende deg til og hvem som blir ber\u00f8rt av datainnsamling.\n\nI tillegg er det viktig \u00e5 identifisere og ha kontroll over virksomhets- og dataarkitekturen. Det er avgj\u00f8rende for \u00e5 h\u00e5ndtere og rapportere ESG-relaterte sp\u00f8rsm\u00e5l effektivt og p\u00e5litelig. En solid virksomhetsarkitektur sikrer at ESG-m\u00e5l og -strategier integreres p\u00e5 tvers av organisasjonen, og tar hensyn til at relevante ESG-omr\u00e5der har et langsiktig perspektiv for bedriften. Samtidig spiller dataarkitektur en sentral rolle i innsamling, analyse og rapportering av ESG-data.\u00a0\n\n### 2\\. Prioritere: Bestem deg for et ambisjonsniv\u00e5 og ta valg\n\nFor \u00e5 svare p\u00e5 rapporteringskravene kreves det data fra hele virksomheten og verdikjeden. Det er derfor viktig \u00e5 sette prioriteringer og ambisjonsniv\u00e5 for rapporteringen; n\u00e5r treffer kravene din bedrift, hva er m\u00e5let med \u00e5 samle inn data, og hvordan b\u00f8r den samles inn? Ved \u00e5 definere klare prioriteringer kan du lage en plan for datainnsamlingsprosessen.\n\nEn god tiln\u00e6rming er \u00e5 begynne og automatisere datainnsamling der hvor arkitekturen er moden, og det ikke er risiko for at software og/eller struktur endres innen kort tid. \nI tilfeller der det er st\u00f8rre usikkerhet for endring av prosesser og arkitektur vil det v\u00e6re mer hensiktsmessig \u00e5 samle inn data manuelt, og heller prioritere automatisering senere. Ved \u00e5 sette tydelige prioriteringer vil det v\u00e6re enklere \u00e5 kommunisere og drive interessenth\u00e5ndtering i bedriften da det er et underlag for retningen som blir satt.\u00a0\n\n### 3\\. Gjennomf\u00f8re: Automatiser din ESG-datainnhenting\n\nN\u00e5r du har prioritert hvilke data og hvordan du skal samle dem inn, g\u00e5r du over i gjennomf\u00f8ringsfasen. Det l\u00f8nner seg \u00e5 ha en \u00abMinimal Viable Product\u00bb (MVP)-tiln\u00e6rming der du jobber med \u00e5 f\u00e5 satt opp automatisering, datapunkt for datapunkt. Ved \u00e5 jobbe med ett datapunkt av gangen vil du v\u00e6re mer fleksibel til \u00e5 gj\u00f8re justeringer og toppledelsen vil oppleve at det er progresjon i arbeidet. For \u00e5 gjennomf\u00f8re ESG-datainnsamling p\u00e5 en helhetlig m\u00e5te gjennom hele verdikjeden, er det viktig med en strukturert tiln\u00e6rming. Dette inneb\u00e6rer effektiv datainnsamling fra ulike kilder ved hjelp av automatiserte verkt\u00f8y og plattformer.\n\nVed \u00e5 benytte automatisering og koble dette til en dataplattform kan man redusere manuelle feil, forbedre datakvaliteten og spare tid og ressurser. Samtidig kan man gjennom prosessledelse definere klare roller og ansvarsomr\u00e5der, utvikle interne retningslinjer og implementere n\u00f8dvendige kontrollpunkter for \u00e5 sikre n\u00f8yaktighet og konsistens i datainnsamlingen. En god prosessledelse sikrer ogs\u00e5 regelmessig overv\u00e5king og evaluering av innsamlede data, slik at man kan identifisere eventuelle avvik og muligheter for forbedring.\n\nVed \u00e5 integrere prosessledelse i ESG-datainnsamling og rapportering, kan bedrifter oppn\u00e5 en mer str\u00f8mlinjeformet og p\u00e5litelig praksis som legger grunnlaget for b\u00e6rekraftige strategier og m\u00e5l.\n\nStadig flere investorer, kunder, ansatte og andre interessenter krever n\u00e5 tydelig og p\u00e5litelig informasjon om bedrifters b\u00e6rekraftpraksis. Det er derfor viktig \u00e5 ha fokus p\u00e5 hvordan bedriftens ESG-data blir presentert med hensyn til det som er identifisert som viktig for akkurat denne bedriften.\n\nDet finnes flere ESG-rapporteringsl\u00f8sninger p\u00e5 markedet som kan hjelpe din bedrift med \u00e5 fremlegge resultatene p\u00e5 en m\u00e5te som svarer ut standardene. Ved \u00e5 demonstrere en grundig og systematisk tiln\u00e6rming til ESG-rapportering og datainnsamling, kan bedriften sikre at den oppfyller disse forventningene og styrke sitt omd\u00f8mme som en b\u00e6rekraftig organisasjon.\n\nEffektiv kommunikasjon og vedlikehold spiller en avgj\u00f8rende rolle i ESG-datainnsamling og rapportering. Det krever et solid rammeverk for \u00e5 sikre kontinuerlig samspill mellom interessenter og organisasjonen. Dette inkluderer \u00e5 etablere kanaler for informasjonsutveksling, organisere jevnlige m\u00f8ter og presentasjoner, og involvere relevante interessenter i prosessen. Det er viktig \u00e5 lytte til tilbakemeldinger og innspill fra interessenter for \u00e5 forbedre datainnsamlingen og rapporteringen over tid slik at organisasjoner bygger tillit, engasjement og legitimitet i ESG-omr\u00e5det.\n\n### 5\\. Realisere: Ta ut gevinstene og driv kontinuerlig forbedring\n\nN\u00e5r bedriften har presentert sine ESG data er det viktig \u00e5 ha en plan for hvordan realisere tiltak for \u00e5 forbedre resultatet.\n\nEndringsledelse spiller en n\u00f8kkelrolle i denne prosessen. God endringsledelse sikrer bevissthet, engasjement og effektiv implementering av ESG-prinsipper. Ved \u00e5 ta i bruk endringsledelse som en strategisk tiln\u00e6rming, kan organisasjoner navigere gjennom ESG-utfordringene og realisere b\u00e6rekraftig suksess i dagens stadig mer bevisste og ansvarsfulle forretningsverden. Endringsledelse bidrar til \u00e5 opprettholde en kultur for kontinuerlig l\u00e6ring og forbedring, og sikrer at organisasjonen forblir fleksibel og proaktiv i m\u00f8te med fremtidige utfordringer og muligheter innen ESG.\u00a0\n\n## Oppsummering: Slik f\u00e5r du mer effektiv datainnsamling\n\nESG-datainnsamling og rapportering er nytt for mange bedrifter, og prosessen kan virke overveldende ved f\u00f8rste \u00f8yekast. Ved \u00e5 ha en god prosessledelse og trekke ut verdi av digitale verkt\u00f8y kan din bedrift oppn\u00e5 en mer effektiv datainnsamlingsprosess. Forst\u00e5else av bedriftens virksomhet- og dataarkitektur er grunnleggende for \u00e5 samle inn ESG-data. Siden nye ESG-krav kommer er det enda viktigere \u00e5 jobbe smidig med en kontinuerlig datainnsamling.\u00a0\n\n\n\nSkrevet av Charlotte Svelland Hauge\n\nCharlotte jobber som prosjekt- og programleder for digitale prosjekter i gr\u00f8nn industri. Hun har tidligere jobbet som ERP-konsulent i utviklings- og implementeringsprosjekter p\u00e5 tvers av ulike bransjer. Den siste tiden har Charlotte jobbet som programleder for ESG datainnsamling og rapportering. Hun leder prosessen for datainnsamling fra hele verdikjeden, sikrer korrekt styringsstruktur for kvalitetssikring av innsamlet data, og utforming av rapporter for \u00e5 svare ut ESG krav fra Norge, EU og USA. Ved \u00e5 fokusere p\u00e5 digitale l\u00f8sninger for innhenting av data, jobber Charlotte for at bedriften skal f\u00e5 mer tid til gevinstrealisering av tiltak for b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger.\n\n-----\n\n## Likte du dette blogginnlegget? Da tror vi at disse ogs\u00e5 passer for deg\n12-04-2024 L\u00f8ft ESG-implementeringen til neste niv\u00e5\n\nEr det nok med en god ESG-strategi? Svaret er ikke overraskende nei. Mangelen p\u00e5 implementering kan gj\u00f8re en god strategi ubrukelig. \u00c5 ikke levere kan v\u00e6re verre enn \u00e5 ikke ha ESG-strategi i det hele tatt\\! Men ESG-arbeidet kan ogs\u00e5 bety nye, spennende muligheter for bedrifter \u2013 om vi l\u00f8fter modenheten i organisasjonen. S\u00e5 hvordan skal vi gj\u00f8re det?\n\n Hasan Hamdan\n08-04-2024 Hvordan forberede oss p\u00e5 b\u00f8lgen av store prosjektinvesteringer?\n\nFrem mot 2027 skal det investeres rundt 130 billioner dollar i b\u00e6rekraftig og fornybar infrastruktur, if\u00f8lge McKinsey. \u00c5 fremskaffe denne kapitalen er vanskelig nok, men det er likevel bare halve jobben. Er vi klare til \u00e5 gjennomf\u00f8re disse prosjektene med den hastigheten og profesjonaliteten det krever?\n\n Halvard S. Kilde\n\n19-03-2024 Verdien av god tidligfase\n\nViktigheten av tidligfase kan praktisk talt ikke overvurderes. Ofte h\u00f8rer vi om prosjekter som ikke lykkes fordi det ikke har blitt gjort grundige nok analyser, vurderinger eller utredninger i tidligfase. Man har rett og slett ikke funnet frem til riktig prosjekt, eller riktig l\u00f8sning, fordi behovet, og alternativene for \u00e5 l\u00f8se det, ikke er blitt unders\u00f8kt godt nok. Og hva skjer da? Jo, du f\u00e5r ikke et optimalt prosjekt, og heller ikke utl\u00f8st den verdien prosjektet kunne ha gitt deg. Og i verste tilfelle feiler prosjektet helt.\n\n Magne Lilleland-Olsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4de9206c-28db-481a-a84b-6c8b7caece7f"}
+{"url": "https://snl.no/Fearnley_%26_Eger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:26:51Z", "text": "## Skrevet av\n\n - \n \n Erik \u00d8demark \n\n\n\nFearnley & Eger var et norsk, familieeid rederi med engasjement innen skipsmegling, tank- og oversj\u00f8isk linjefart, aktivt fra 1874 til 1991.\n\nRederiet hadde utgangspunkt Thomas (Ths.) Nicolay Fearnleys (1841\u20131927) etablering av en befraktnings- og agenturforretning i Christiania (Oslo) i februar 1869. I 1874 gikk han sammen med sin fetter Johan Engelhardt Eger (1846\u20131921) under firmanavnet Fearnley & Eger, og virksomheten ble under senere generasjoner oppdelt i et skipsmeglingsfirma og et rederi. Rederiet gikk konkurs i 1991, mens skipsmeglingsvirksomheten drives videre som konsernet Astrup Fearnley AS.\n\n## Historikk\n\n\n\n\n\nFearnley & Egers virksomhet de f\u00f8rste \u00e5rene var konsentrert om handelsagenturer, befraktning og kj\u00f8p og salg av skip, og det f\u00f8rste seilskipet Ths. Fearnley disponerte var barken *Marie*, innkj\u00f8pt i 1872, senere fulgte en rekke andre seilskip. Virksomhetens f\u00f8rste engasjement med rutefart og dampskip skjedde med hjuldamperen *Lara*, som ble satt i en rute mellom Kristiania og \u00d8stfoldbyene med Fredrikshald (Halden) som siste anl\u00f8pssted, i \u00e5rene 1873 til 1880.\n\nDe neste 25 \u00e5rene investerte Fearnley & Eger i en rekke linjeforetak, blant annet Christiania Dampskibsselskab i 1881 og DS IS Garonne et par \u00e5r senere, som drev en regelmessig linje mellom Kristianiafjorden og havner p\u00e5 Atlanterhavskysten av Frankrike og Spania. Fra 1880-\u00e5rene drev firmaet parallelt i to omr\u00e5der der hovedgrunnlaget var en bredt anlagt agentur- og meglervirksomhet, som ga et vidt kontaktnett med en rekke utenlandske rederier utover p\u00e5 1900-tallet. Det andre omr\u00e5det var befraktnings- og rederivirksomhet, men i stedet for \u00e5 eie skip foretrakk Fearnley & Eger i utgangspunktet \u00e5 disponere tonnasjen og delta som beskjeden aksjon\u00e6r i de enkeltskipsrederiene de investerte i, mens m\u00e5lsettingen p\u00e5 sikt var \u00e5 etablere eget rederi.\n\nI 1905 trakk Johan Engelhardt Eger seg ut av firmaet, men navnet ble beholdt, og i 1908 ble Thomas Fearnley jr. (1880\u20131961) medinnehaver i virksomheten. Fearnley tok initiativet til etableringen av Damskibsselskabet AS Den Norske Afrika- og Australialinje (NAAL) i juni 1911, der Fearnley & Eger og T\u00f8nsberg-rederiet Wilh. Wilhelmsen satte inn egne skip i et samseilingsopplegg med danske Det \u00d8stasiatiske Kompagni og svenske Rederi-AB Transatlantic p\u00e5 S\u00f8r-Afrika og Australia. Med virkning fra januar 1914 overtok de to norske samarbeidspartnerne Norge-Mexico Gulf Linjen AS, som var etablert i februar 1908, og fra dette linjeforetaket kom kontorsjef Dagfinn Paust (1881\u20131963) som i 1921 ble opptatt som kompanjong med ansvar for rederivirksomheten i Fearnley & Eger. I februar 1920 ble Fearnley & Egers andeler i NAAL og Norge-Mexico Gulf Linjen solgt til Wilh. Wilhelmsen.\n\nI 1917 ble befraktningsvirksomheten utskilt som eget selskap med navnet Fearnley & Egers Befraktningsforretning AS, og i 1921 overtok Thomas Fearnley jr. ledelsen av firmaet etter at Ths. Fearnley trakk seg tilbake.\n\nFearnley & Eger mistet en betydelig del av sin fl\u00e5te under f\u00f8rste verdenskrig, og erstattet tapene med moderne dieselmotorskip for linje- og tankfart. Det f\u00f8rste av tre motorskip var *Fernbank* levert i 1924, og fra h\u00f8sten to \u00e5r senere ble s\u00f8sterskipene satt inn i Fern Line, senere Fern-Ville Line, som var en lastelinje mellom amerikanske havner i Mexicogolfen og \u00d8st-Asia via Panamakanalen, i samarbeid med rederiet A. F. Klaveness & Co. AS.\n\nI begynnelsen av 1931 ble s\u00f8nn av Ths. Fearnleys datter, Nils Ebbes\u00f8n Astrup (1901\u20131972), opptatt som kompanjong i firmaet, og i 1941 trakk Thomas Fearnley jr. seg fra firmaet.\n\nFrem til utbruddet av andre verdenskrig investerte rederiet ogs\u00e5 i tankskip, og ved krigsutbruddet disponerte Fearnley & Eger til sammen 21 skip, hvorav ni gikk tapt i l\u00f8pet av krigs\u00e5rene.\n\nDet f\u00f8rste ti\u00e5ret etter krigen, tok Fearnley & Eger levering p\u00e5 en rekke nybygg, samtidig som de engasjerte seg i flere linjesamarbeid, eksempelvis i Barber West African Line fra mai 1946 med blant annet Wilh. Wilhelmsen og A. F. Klaveness & Co. AS, og fra januar 1948 ble Fern Line partner i en samseilingsavtale med Wilh. Wilhelmsen i det som ble hetende Barber-Fern Line. I 1955 besto fl\u00e5ten av 22 skip hvorav fire var tankskip og de \u00f8vrige seilte i linje- og trampfart, i tillegg var det kontrahert ytterligere ti skip.\n\nGjennom 1960-\u00e5rene ble linjefarten mer kostnadskrevende, og i et konsolideringsfors\u00f8k deltok Fearnley & Eger i Barber Lines AS fra 1969, inntil rederiet trakk seg helt ut av linjefarten ved utgangen av 1976.\n\nVed Nils E. Astrups d\u00f8d i 1972 ble virksomheten delt mellom s\u00f8nnene Nils J\u00f8rgen Astrup (1935\u20132005) som ble hovedeier av rederivirksomheten, mens Hans Rasmus Astrup (1939) overtok Fearnley & Egers Befraktningsforretning AS, fra 1980 Astrup Fearnley AS. Utover p\u00e5 1970-tallet investerte rederiet i en rekke forskjellige skipstyper og markeder, blant annet i ulike typer tankskip, bulkskip, obo-skip, ro/ro-skip, gass-skip, r\u00f8rleggefart\u00f8y, oljerigger og cruiseskip. Overinvesteringer, oljekrisen og konjunkturnedgang f\u00f8rte til finansiell underbalanse i selskapet og de ulike fart\u00f8yene ble avhendet frem til utgangen av 1977, men deretter ble fl\u00e5ten bygget opp igjen og besto i 1989 av en stor portef\u00f8lje skip, blant annet gjennom aksjemajoriteten i Den norske Amerikalinje som disponerte 15 biltransportskip i samseilingsgruppen NOSAC. Samtidig overinvesterte rederiet i flere fart\u00f8yer rettet mot nye markeder og mot slutten av ti\u00e5ret reinvesterte selskapet i cruisefart ved kontrahering av \u00e5tte mindre cruiseskip. Frem til sensommeren 1991 ble cruiseselskapet, aksjene i Den norske Amerikalinje og andre skip og verdier solgt, men dette var ikke nok til \u00e5 redde det over 130 \u00e5r gamle rederiet fra konkurs.\n\nKonsernet Astrup Fearnley AS fortsatte sin virksomhet uavhengig av rederiet, og driver hovedsakelig med skipsmegling i tillegg til fondsmegling, finansiering og tjenester til olje- og offshoren\u00e6ringen og skogsutvikling. Ved utgangen av 2013 ble 97 prosent av aksjene i konsernet Astrup Fearnley AS overf\u00f8rt til Stiftelsen Hans Rasmus Astrup, som ogs\u00e5 eier Astrup Fearnley Museet i Oslo.\n\n## Fargesetting\n\n\n\nVed inngangen til 1930-\u00e5rene hadde Fearnley & Eger bestemt skipenes fargesammensetning, skorsteinsmerking og utforming av rederiflagget samt at de fleste fart\u00f8yene ble gitt navn som begynte med Fern-. Skipsskrogene var svartmalte med hvit svinerygg (forlengelse av hudplatene i baugen og del av skansekledningen), overbygninger var hvitmalt, mastene gule og skorsteinen svartmalt med et r\u00f8dt belte og rederiets bl\u00e5malte malteserkors p\u00e5 hvit firkant.\n\nFra 1969 fikk skipene som seilte i linjesamarbeidet Barber Lines AS felles fargekode med oransje skrog, lys gr\u00f8nn overbygning og svart skorstein med to loddrette oransje striper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1acf4c91-de21-4fa1-95b2-555ea217d1e2"}
+{"url": "https://www.mobelhusethardanger.com/product-page/sule-highboard", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00655.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:18Z", "text": "\n\n# Sule highboard\n\n``` skK8UF\nSule er ein eksklusiv m\u00f8belserie fr\u00e5 Torpe M\u00f8belfabrikk. Med materialsortering A i heile lamellar f\u00e5r ein her virkelig eit rolig, stilig kvalitetsm\u00f8bel.\u00a0Sule highboard kjem med push-skuffer -og d\u00f8rer. Innafor d\u00f8rene er det ei justerbar trehylle. Skuffene kan leverast med innvendig skuff.D\u00f8rene kan leverast med tred\u00f8rer eller glasd\u00f8rer.\u00a0Velg mellom fleire fargar og fargekombinasjonar.\u00a0M\u00e5l: 120x40 h:140 cm.\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c7496155-5170-4758-aa8a-7acc48a6351c"}
+{"url": "https://neasgruppen.no/jobb-hos-oss/laerling/energimontoerlaerling-lars-erik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:58:32Z", "text": "1. \n\nDet er veldig godt \u00e5 f\u00e5 jobbe utend\u00f8rs s\u00e5 mye av tiden. Vi drar til veldig fine plasser rundt om p\u00e5 Nordm\u00f8re.\n\nLars Erik Gundersen, l\u00e6rling Energimont\u00f8r\n\n4. Lars Erik\n\n# Lars Erik s\u00f8rger for at str\u00f8mmen n\u00e5r stikkontakten din\n\nFreigutten Lars Erik Gundersen hadde sett folk fra NEAS klatre i master rundt omkring i nabolaget, og syntes det virket spennende. I arbeidsuka p\u00e5 VGS ble han utplassert hos NEAS \u2014 noe som viste seg \u00e5 bli inngangen til en l\u00e6rlingplass.\n\nI dag best\u00e5r en typisk arbeidshverdag for Lars Erik av \u00e5 montere- og pr\u00f8ve ut elektrisk utstyr i kraftstasjoner, og \u00e5 bygge, vedlikeholde og fornye anlegg som skal gi elektrisk energi til nabolagene p\u00e5 Nordm\u00f8re. Han jobber b\u00e5de i h\u00f8yden og p\u00e5 bakken.\n\n## Godt arbeidsmilj\u00f8\n\nLars Erik trives godt med arbeidsmilj\u00f8et i NEAS. De prater og ler i bilen p\u00e5 vei til oppdrag, og det er alltid mye humor p\u00e5 jobb. N\u00e5r jobben skal gj\u00f8res f\u00e5r han god hjelp fra mont\u00f8ren han jobber sammen med.\n\n**\u00abMont\u00f8rene slipper oss til etter hvert som de ser at vi begynner \u00e5 l\u00e6re. Vi f\u00e5r mer og mer ansvar, og f\u00e5r pr\u00f8ve mye selv.\u00bb**\n\nN\u00e5 h\u00e5per han \u00e5 f\u00e5 jobb i NEAS etter l\u00e6retiden. Han ser stor verdi i \u00e5 f\u00e5 litt arbeidserfaring f\u00f8r han eventuelt velger \u00e5 ta videre utdanning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "893b3f85-6297-4298-9925-325dee5d2432"}
+{"url": "http://www.ekteinterior.com/2017/09/weekend-i-goteborg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:57Z", "text": "En interi\u00f8rblogg om livet og hjemmet. Hus, hjem, hage, oppussing, renovering, interi\u00f8r, stil, reise og inspirasjon. Skriver ogs\u00e5 om hverdagen med trening, mat og familie.\n\n## 4\\. september 2017\n\n### Weekend i G\u00f6teborg\\!\n\n \nHei\\! \ud83d\udc4b\n\n \nTilbake hjemme igjen etter en helg i G\u00f6teborg\\! F\u00f8rst en intens arbeidsuke og s\u00e5 rett p\u00e5 weekend p\u00e5 tur. Jeg tok med Macen i troen om at jeg skulle rekke \u00e5 oppdatere fra hotellrommet. Det rakk jeg ikke. Dere vet jo hvor mye man skal rekke p\u00e5 bare to dager n\u00e5r man reiser. \ud83d\ude0a\n\n \nDette blir et innlegg hvor jeg deler med dere kj\u00e6re lesere hva vi har gjort i helgen, men ogs\u00e5 et innlegg som kan v\u00e6re greit for deg som googler f\u00f8r tur til G\u00f6teborg. H\u00e5per mine tips kan komme til nytte.\n\n \nDa vi kom frem p\u00e5 fredagen hadde jeg to butikker jeg ville innom f\u00f8r vi sjekket inn p\u00e5 hotellet kl. 15. Artilleriet og Leila's General Store. To interi\u00f8rbutikker som jeg virkelig har hatt lyst til \u00e5 bes\u00f8ke. Som du ser var Leila's butikk like inspirerende i virkeligheten som p\u00e5 bildene.\n\n \n\nAlle tre bildene er fra Leila's butikk.\u00a0\n\n \n\nEt par putevar som heter \"Blue Rose\" ble det til oss. Tipper Trygve vil sette pris p\u00e5 \u00e5 sove p\u00e5 rosem\u00f8nster. \ud83d\ude02 I tillegg til det litt praktiske ting; hamburgerlommer (som ser ut som avispapir) og klype i st\u00e5l.\u00a0\n\n \n\nJeg kan virkelig anbefale Radisson Blue Riverside hotel i G\u00f6teborg. Vi oppgraderte til et litt st\u00f8rre rom med kaffemaskin og badek\u00e5per. M\u00e5 jo ha det n\u00e5r vi skal opp til takterrassen og boblebadene. \ud83d\ude09\n\n \nDette er av typen hotell hvor du f\u00f8ler at du r\u00e5r deg selv. Det synes jeg er det aller deiligste noen ganger. Det er fresht, rent, organisert, stort og proft. Kjempegode senger, puter og dyner. Jeg er veldig kresen p\u00e5 puter fordi min her hjemme er like tjukk som et A4. \ud83d\ude02 Jeg f\u00e5r vondt i nakken umiddelbart ved for h\u00f8y og hard pute. Disse var kjempegode\\!\u00a0\n\n \nOrdentlig trykk i dusjen og godt stekt bacon, da f\u00e5r hotellet bra karakter fra meg.\u00a0\n\n \n\nJeg var p\u00e5 tur sammen med min s\u00f8ster. Her har vi akkurat sjekket inn f\u00f8r vi har rukket \u00e5 rote til p\u00e5 rommet.\u00a0\n\n \n\nEn kald \u00f8l og n\u00f8tter p\u00e5 takterrassen fredag kveld. Har man utsikt og bad/boblebad p\u00e5 hotellet da er mye gjort. Jeg synes det gir den lille ekstra f\u00f8lelsen av luksus n\u00e5r man har kommet seg av g\u00e5rde. Vi hadde det p\u00e5 v\u00e5r forrige tur til G\u00f6teborg ogs\u00e5. Oppdaget akkurat at det allerede er tre \u00e5r siden\\!\\!\\!\n\n \nFrokosten p\u00e5 Riverside var veldig bra. Vakkert og rustikt lagt opp p\u00e5 buffeen. Baconet var godt stekt og kaffetrakteren effektiv. Kjedelig appelsinjuice da som s\u00e5 ofte p\u00e5 hotell, men det kan jeg leve med n\u00e5r det andre er s\u00e5 innbydende og bra.\n\n \n\nVi satt ute i en smal vinterhage utenfor restauranten. \ud83d\udc4d\n\n \n\nVi leide sykler. Det var moro og funket veldig bra. P\u00e5 l\u00f8rdag fartet vi litt frem og tilbake til stadsmuseet blant annet, da var det greit \u00e5 ta seg frem litt raskere. Veldig mye hyggeligere enn kollektivtrafikk synes jeg.\n\n \nDet var knot \u00e5 skj\u00f8nne hvor mye det ville koste til slutt. Det var et innviklet system med en sum p\u00e5 140 kr. som de reserverer som sikkerhet p\u00e5 kortet. S\u00e5 koster det 10 kr. 20 kr. og 40 kr. per halvtime. Kunne vel ha v\u00e6rt gjort enklere. Men for \u00e5 gi deg en pekepinn s\u00e5 kan du sykle noen timer for 200 kr.\n\n \nStativ for \u00e5 levere de tilbake og l\u00e5se de fast igjen finnes p\u00e5 mange steder rundt om i byen.\n\n \n Restauranten Cuckoo's Nest p\u00e5 hotellet var koselig. Vi spiste der en kveld. Jeg gikk for burger'n\\! \ud83d\ude0d \n \n \n \n Det finnes jo selvf\u00f8lgelig uendelig mange steder \u00e5 spise i G\u00f6teborg. Vi pr\u00f8vde litt av hvert. Blant annet Biljardpalatset. Jeg tenkte f\u00f8rst; hva i alle dager er dette for en sjappe, med tanke p\u00e5 navnet. Stedet var jo superhyggelig. Det kostet litt mer enn de vanlige stedene, men hadde ogs\u00e5 det lille ekstra.\u00a0 \n \n Gode Proseccodrinker, enkel men lekker mat. Vi spiste f. eks. laks med nypoteter som smakte himmelsk takket v\u00e6re deilige tilbeh\u00f8r. Stedet var kjempestort med eget cigarskap blant annet. Og badet var en fryd\\! Det var stort og luftig med alt du kan trenge for \u00e5 freshe deg opp. Rettetang, h\u00e5rspray, lotion, strikker, pads, you name it. \n \n Jeg synes det er veldig morsomt \u00e5 bli positivt overrasket. Det er kjedelig med det motsatte. Eller hva sier du? \ud83d\ude0a \n \n \n \n Vi tok ogs\u00e5 en tur til den desidert billigste stripa i G\u00f6teborg. I hvert fall n\u00e5r de gjelder \u00f8l. P\u00e5 \"V\u00e4stra l\u00e5ng\", V\u00e4stra l\u00e5nggatan koster \u00f8len cirka 35 kr flaska. Det er jo s\u00e6rs hyggelig for oss som bor i Norge. \ud83d\ude06 \n \n Jeg vet ikke om dere klarer \u00e5 se p\u00e5 bildet hvordan vi og de andre gjestene sitter, men disse hjemmesnekrede benkene var p\u00e5 plass utenfor \u00f8lsjappene langs hele gata. S\u00e5 sjarmerende og perfekte \u00e5 sitte ved med alt du trenger i solens siste str\u00e5ler. Her er det maaange steder \u00e5 velge i mellom s\u00e5 bare \u00e5 jobbe seg oppover. \ud83d\ude0a \n \n N\u00e5 er det veldig godt \u00e5 v\u00e6re hjemme igjen og s\u00e5 starter h\u00f8stterminen for alvor. Det blir mye jobb fremover s\u00e5 jeg skal virkelig pr\u00f8ve \u00e5 organisere meg slik at jeg har ting p\u00e5 stell. Da glir hverdagen s\u00e5 mye lettere.\u00a0 \n \n H\u00e5per alt er bra med dere, blogges snart igjen\\!\u00a0\n\n \n\n Etiketter: Reiser og opplevelser \n\n#### 2 kommentarer:\n1. \n \n Anne-Mari5. september 2017 kl. 10:23\n \n Det ser ut til at dere hadde en herlig helg i G\u00f6teborg. S\u00f8stertur gir energi og gode minner. \n Ha en fortsatt fin uke. \n Vh.Anne-Mari\n \n 1. \n \n EKTE INTERI\u00d8R9. september 2017 kl. 09:53\n \n Vi hadde det kjempefint\\! Det er deilig \u00e5 komme hjem etter en slik tur, samtidig som jeg har inspirasjon og umiddelbart begynner \u00e5 planlegge for neste. ;) Ha en finfin helg Anne-Mari\\! :) /Jessica\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8361da7d-cf6e-4125-a774-7f4284d8cf86"}
+{"url": "https://www.hinvegin.fo/her-er-kvoking-nr-6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:56:21Z", "text": "2023-05-03 20:51 \nJ\u00f3n Tyril\n\nSkal sk\u00falin leggja \u00e1v\u00eds grundleggjandi l\u00edvsvir\u00f0i og sannf\u00f8ringar ni\u00f0ur \u00ed b\u00f8rnini, ella skal hann \u00ed mest m\u00f8guligan mun halda seg til at l\u00e6ra b\u00f8rnini at lesa, rokna, gera \u00edtr\u00f3tt og annars at bera seg at samb\u00e6rt vanligum f\u00f3lkaskikki? \nEr ta\u00f0 \u00ed lagi\u00f0, at onnur enn l\u00e6rarin - t.d. samkomur, felagskapir ella fyrit\u00f8kur, sleppa framat b\u00f8rnunum \u00ed sk\u00falat\u00ed\u00f0ini, at bo\u00f0a teimum s\u00ednar sannf\u00f8ringar, uttan at foreldrini eru til sta\u00f0ar ella vita n\u00e1greiniliga, hv\u00f8r bo\u00f0skapurin er? \n", "language": "no", "__index_level_0__": "35553f1a-1525-4031-922a-7da45a93708b"}
+{"url": "http://docplayer.me/161863037-Fylkeskommunenes-landssamarbeid-eksamen-mat1001-matematikk-1p-y-programomrade-bygg-og-anleggsteknikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:48Z", "text": " Vis at Helen har 131 820 kr p\u00e5 konto i slutten av det f\u00f8rste \u00e5ret. Regnearket ovenfor viser hva Helen har p\u00e5 konto i slutten av de to f\u00f8rste \u00e5rene. b) Lag et regneark som vist ovenfor.\")\n\n24 Oppgave 11 (6 poeng) Figuren ovenfor viser formen p\u00e5 en glassplate. Den best\u00e5r av et rektangel med bredde 10 dm og lengde 15 dm, og en halvsirkel. a) Bestem arealet av glassplaten. Tykkelsen p\u00e5 glassplaten er 15 mm. b) Bestem volumet av glassplaten. Det blir laget en ny glassplate som er formlik med den f\u00f8rste. I den nye glassplaten er bredden 15 dm. c) Bestem arealet av den nye glassplaten. Eksamen MAT1001, Bygg- og anleggsteknikk, v\u00e5r 2019 Side 24 av 26\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e48a4f8-1f52-42df-bbd8-ce71d2bea45a"}
+{"url": "https://heidisverden.no/?p=985", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:27Z", "text": " firstname.lastname@example.org\n\n# Semifreddo med oreo\n\nokt 26, 2014 | Dessert\n\n\n\n**Du trenger:**\n\n3 dl fl\u00f8te\n\n2dl melk\n\n150g sukker\n\n1 ts vaniljesukker\n\n5 eggeplommer\n\n3 eggehvitter\n\n50g sukker\n\n200 sjokolade\n\n1 pakke oreo kjeks, brukket i biter\n\n\u00a0\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\nPisk fl\u00f8ten til krem og sett i kj\u00f8leskapet.\n\n\n\nKok opp melk, sukker og vaniljesukker, men s du pisker lett sammen eggeplommene. Hell den oppkote melkeblandingen oppi eggene, r\u00f8r sammen.\n\nHell s\u00e5 alt tilbake i kjelen og varm opp til kokepunkter(skal ikke koke) til den blir blank og tykner noe. helle eggeblandingen i en bolle\n\n\n\nHakk sjokoladen i biter og ha i eggeblandingen\n\n\n\nLa dette st\u00e5 og kj\u00f8le seg p\u00e5 benken mens du pisker eggehvittene stive sammen med 50g sukker\n\nR\u00f8r sammen den avkj\u00f8lte sjokoladeblandingen med kremen og de piskede eggehvittene.\n\n\n\nHell i en bolle du har lokk til. R\u00f8r i oreobitene- spar litt til pynt.\n\n \n\nSett i fryseren \u2013 r\u00f8r innimellom de f\u00f8rste 2-3 timene.\n\n\u00a0\n\nB\u00f8r st\u00e5 ca 4-5 timer i fryseren. Skal ikke bli helt frossen s\u00e5 ikke la den st\u00e5 for lenge.\n\nS\u00e5 er det bare \u00e5 kose seg \ud83d\ude42\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1038966e-5da3-4ccb-a50e-bb57598e3153"}
+{"url": "https://www.paxkundaliniyoga.no/product-page/yogabag-sajana", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:39Z", "text": "``` skK8UF\nYogabag\u00a0Sajana er en elegant, praktisk, solid, smart og ganske enkelt vakker bag. Den er stor nok til \u00e5 passe til alle slags yogamatter, har ekstra oppbevaringslommer p\u00e5 innsiden og utsiden for lommebok, mobiltelefon- eller yogatilbeh\u00f8r, og to store, solide b\u00e6restropper slik at de kan b\u00e6res komfortabelt over skulderen.\u00a0Det tykke bomullsstoffet er utsmykket med et fint\u00a0blomsterm\u00f8nster, som er harmonisk og pent. En ekstra sterk, men likevel fleksibel bunn gir ekstra stabilitet.\u00a0Beskrivelse:\u00a0Solid stoff, 100% bomullM\u00e5l (lengde / bredde / h\u00f8yde): omtrent68\u00a0x 20 x 25 cmPasser til alle slags yogamater opp til ca. 65\u00a0cm bredde,yogamatte ull 70 cm x 200 cm g\u00e5r om man ruller den stramt.Innfelt, robust glidel\u00e5slukking over hele lengdenInnvendig: 2 store oppbevaringslommer for tilbeh\u00f8r, 1 ekstra oppbevaringsboks med glidel\u00e5sUtenfor: 1 ekstra oppbevaringsboks med glidel\u00e5s2 brede, komfortable skulderstropperForsterket, men fleksibel bunnNydelig blomsterm\u00f8nster, ekstra brodering\n# Yogabag Sajana\n\nkr 449,00Pris\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b6807de-f4b4-4d99-901a-88dd426bd165"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/underholdning/i/wOdg24/det-er-kroken-pa-dora-for-strommetjeneste-etter-bare-seks-maneder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:05Z", "text": "# Str\u00f8mmetjeneste er historie\n\nDet er kroken p\u00e5 d\u00f8ra for str\u00f8mmetjenesten Quibi \u2013 etter bare seks m\u00e5neder.\n\n\n\nPublisert: 23. oktober 2020 kl. 12:53 Oppdatert: 23. oktober 2020 kl. 13:12 \n\nTil tross for milliarderinvesteringer, blant annet fra store filmselskaper i Hollywood, s\u00e5 er det n\u00e5 slutt p\u00e5 Quibi-moroa, melder Variety.\n\n\u00abVerden har sett dramatiske forandringer siden Quibi ble lansert, og v\u00e5r forretningsmodell er ikke lenger gjennomf\u00f8rbar\u00bb, skriver Hollywood-mogulen og medgr\u00fcnderen Jeffrey Katzenberg i en uttalelse.\n\n\n\n### Konkurransen skjerpes - slik g\u00e5r det for Netflix\n\nI april, da tjenesten ble lansert, sa Katzenberg at Quibi var framtidens modell. Men markedet var ikke klar for forretningsideen der originalproduksjoner, med ti minutter lange episoder som bare g\u00e5r an \u00e5 se p\u00e5 mobiltelefonen, tilbys. Quibi tok aldri steget ut av USA og Canada.\n\nStr\u00f8mmetjenesten har st\u00e5tt for originalproduksjoner med navn som Jennifer Lopez, Jay Leno og Chance The Rapper om bord.\n\nMot slutten av september ble det meldt at Quibi hadde 710 000 brukere i Nord-Amerika, noe som var 300 000 f\u00e6rre enn tre m\u00e5neder tidligere.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "137d758d-b009-4c18-aa8c-904762e4a03b"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/lotto-28-04-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00889.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:05Z", "text": "# Lotto: Fire spillere vant og to av dem vant to f\u00f8rstepremier\n\nDet ble delt ut seks f\u00f8rstepremier i Lotto p\u00e5 l\u00f8rdag, men det var bare fire vinnere. To hadde nemlig levert\u00a0vinnerrekken to ganger og vant dermed 2 x 2.376.000 kroner hver.\n\n\n\nSverreHoumbPublisert:28. april 2018Endret:2. januar 2023\n\nFire\u00a0spillere fikk sju rette i Lotto, men det ble betalt ut seks f\u00f8rstepremier \u00e0 2.376.145 kroner. To av de heldige spillerne hadde nemlig levert samme rekke to ganger. Den ene spilleren med kupongens gangefelt. Den andre med en kupong hvor han hadde fylt ut to like rekker.\n\nDermed fikk vi f\u00f8lgende vinnere og premier:\n\n - Mann fra Fredrikstad, vant 4.752.290 kroner. Han leverte kupongen p\u00e5 Mix Hassingen i Fredrikstad\n\n - Mann fra Trondheim, vant 4.752.290 kroner. Han leverte kupongen sin p\u00e5 mobil\n\n - Kvinne fra H\u00f8nefoss, vant 2.376.145 kroner. Hun leverte p\u00e5 Meny Osloveien p\u00e5 H\u00f8nefoss\n\n - Kvinne fra L\u00f8renskog, vant 2.376.145 kroner Hun\u00a0leverte kupongen p\u00e5 Narvesen Str\u00f8mmen Storsenter\n\n### Trondheim\n\n\\- Helt tilfeldig s\u00e5 jeg at det var mulig \u00e5 velge \u00e5 levere to ganger p\u00e5 mobilen (gangefelt) s\u00e5 da gjorde jeg det.\u00a0Jeg hadde\u00a0aldri gjort det f\u00f8r og har aldri vunnet stort heller. Jeg fantasterte om fri mandag p\u00e5 inneklemt dag,\u00a0og n\u00e5 blir det nok det, sier Lars Erik Magnussen fra Trondheim som alts\u00e5 vant 4.752.290 kroner i Lotto.\n\n\\- Jeg har dr\u00f8mt om \u00e5 kj\u00f8pe hus og bil\u00a0s\u00e5 det blir nok realisert n\u00e5. I kveld blir det feiring, ja. Jeg sitter med moren og faren\u00a0min s\u00e5 jeg n\u00e5 m\u00e5 jeg fortelle den gode nyheten, sier han avslutningsvis.\n\n### H\u00f8nefoss\n\n\\- Nei, har du h\u00f8rt s\u00e5 g\u00e6li. Det var jammen meg moro. N\u00e5 skal jeg straks ringe s\u00f8nnen min og fortelle de gode nyhetene. Dette var da helt utrolig, sa kvinnen fra H\u00f8nefoss, som vant n\u00e6r 2,4 millioner og \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re anonym.\n\n### Fredrikstad\n\n\\- Jeg har en kupong som har g\u00e5tt i mange \u00e5r som jeg har to like rekker p\u00e5, sier\u00a0vinneren fra Fredrikstad\u00a0litt nerv\u00f8st. \n \n\\- \u00a0Jeg kom hjem for en halvtime siden og da s\u00e5 jeg dette p\u00e5 premievarslingen. Det har ikke g\u00e5tt opp for meg enn\u00e5, og jeg skal fors\u00f8ke \u00e5 roe meg litt jeg n\u00e5, sier han og ler. \n \n\\- Jeg har lyst til \u00e5 ta meg familien p\u00e5 en ferietur, det er alt jeg vet, sier den forn\u00f8yde vinneren fra Fredrikstad som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re anonym.\n\n### L\u00f8renskog\u00a0\n\n*Vi oppn\u00e5dde ikke kontakt med vinneren fra L\u00f8renskog l\u00f8rdag kveld.*\n\n### Vinnerrekka\n\nTallene\u00a0de fire vant p\u00e5 er: **1 - 6 - 9 - 13 - 19 - 29 - 31**\n\nTilleggstall: **17**\n\nBlir det din tur neste uke?\u00a0\n\nSpill Lotto og Joker her f\u00f8r l\u00f8rdag klokka 18.00.\n\nPS:\u00a0*Vi har n\u00e5 \u00f8kt Grasrotandelen fra fem til sju prosent. Det betyr at du som grasrotgiver kan velge et lag eller forening som f\u00e5r sju prosent av din spillerinnsats, uten at det g\u00e5r utover din innsats, premie eller dine vinnersjanser.\u00a0*Bli grasrotgiver her\\!\n\n*(Sjansen for \u00e5 f\u00e5 sju rette i Lotto er ca. 1:5,4 mill. per rekke)*\n\n### Vinnersjanse Lotto\n\nFor \u00e5 vinne f\u00f8rstepremie i Lotto m\u00e5 spilleren ha 7 rette vinnertall av 34 mulige. Det betyr at dersom du spiller \u00e9n rekke, er den teoretiske sannsynligheten for \u00e5 f\u00e5 7 rette 1:5,37 millioner per rekke (rundet opp til 1:5,4 millioner per rekke). Sagt med andre ord: Det er 5,4 millioner mulige kombinasjoner av 7 tall n\u00e5r du trekker ut 7 fra de 34 tallene. Statistisk sett vinner man en premie med 4 rette eller bedre i snitt p\u00e5 hver femte kupong p\u00e5 fem rekker.\n\n - Antall premieutbetalinger totalt i 2023: **11\u00a0532\u00a0540**\n\n - Antall f\u00f8rstepremieutbetalinger i 2023: **210** (7 rette)\n\n - Antall millionpremier i 2023: **296** (152 ordin\u00e6r Lotto + 144 p\u00e5 Supertrekning)\n\n - H\u00f8yeste premieutbetaling i 2023: **15\u00a0560\u00a0335** kr.\n\n ### Tre Lotto-million\u00e6rer vant 10,2 mill.: \u2013 Det er ikke til \u00e5 tro\n \nHver dag oppfyller Norsk Tipping store og sm\u00e5 dr\u00f8mmer rundt i det ganske land, for spillerne og for overskuddsmottakerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd14c914-1c47-455a-9489-80414169de6b"}
+{"url": "https://www.vtprofilering.no/sortiment/vesker/ryggsekker/456662568/case-logic-17-inch-ryggsekk-for-laptop", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:41Z", "text": "# Case Logic 17-inch ryggsekk for laptop\n\n17-tommers ryggsekk for laptop fra merket Case Logic. Denne vesken i dobby av nylon har en praktisk layout. Det separate laptoprommet med beskyttende skum kan \u013apnes tre fjerdedeler,og er egnet for b\u0107rbare datamaskiner med widescreen med en skjermst\u0159rrelse p\u013a opptil 17 tommer. Et ekstra rom gir plass til b\u0159ker, dokumenter og mapper. Smart Organisation-rommet er nyttig for oppbevaring av elektronikk, penner og annet tilbeh\u0159r. En Speed Pocket \n\\- er inkludert foran p\u013a ryggsekken: et lett tilgjengelig sted for oppbevaring av verdisaker, reisedokumenter og/eller identitetskort. Med nettinglomme, justerbare, komfortable skulderstropper og polstret h\u013andtak. Denne vesken har ogs\u013a solide glidel\u013aser. Skumforsterkning p\u013a baksiden garanterer ekstra komfort ved b\u0107ring. Kapasitet ca. 25 liter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad1c9efe-dcd9-475c-aa7e-4e1eba6fcdda"}
+{"url": "https://www.norwegian.hostelworld.com/st/hotels/p/91525/the-way-hostel-and-bar/?entrypage=property", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:48Z", "text": "## Beskrivelse av overnattingssted\n\nThe Way Hostel & Bar er det f\u00f8rste vandrerhjemmet i Donggang Township. Det er i utkanten av byen i en rolig gate, men sentrum er bare 10 minutters gange unna. Sm\u00e5 restauranter er rett rundt hj\u00f8rnet. Vandrerhjemmet ligger n\u00e6r Dapeng Bay, og tilbyr en komfortabel base for \u00e5 utforske regionens attraksjoner eller hvile p\u00e5 reisen. \n \nThe Way Hostel & Bar tilbyr romslige sovesaler med ekte madrasser, store vinduer og AC i alle rom. Det er gratis Wi-Fi p\u00e5 hele vandrerhjemmet, og en fullservicebar med snacks i f\u00f8rste etasje (ingen h\u00f8y musikk), Vi har en fin takterrasse som vender mot vest med utsikt over Dapeng Bay Bridge, som har et lysshow hver kveld . Vi har et fellesrom i \u00f8verste etasje med sofaer, TV, vann og mikrob\u00f8lgeovn. \n \nGratis sykkelutleie er tilgjengelig slik at du kan utforske bukten og sykle rundt i byen. Dongang har den beste sj\u00f8maten i Taiwan, s\u00e5 ikke g\u00e5 glipp av sj\u00f8matmarkedet eller v\u00e5r favoritt lille sushirestaurant (seri\u00f8st, fantastisk sushi). Fra Donggang kan du ogs\u00e5 bes\u00f8ke Liouchio Island, som ligger en kort fergetur unna. Vi tilbyr ogs\u00e5 gratis drikkevann, og gratis kaffe og te og sjampo/dusjgel\u00e9, og wifi er gratis og tilgjengelig p\u00e5 alle rom. Klesvask er ogs\u00e5 tilgjengelig her. \n \nI f\u00f8rste etasje tilbyr The Way Bar gode cocktailer, h\u00e5ndverks\u00f8l og barsnacks. (Auto-translated from original language)\n\nVery kind and friendly. I arrived in the winter off peak and was made welcome to join for dinner and drinks with the other guests. They have some cycle bikes at the hostel and were very helpful in telling me about the area \\!\n\nI booked this hostel months in advance through hostelworld.com, received confirmation and everything, but upon check in they said they were fully booked and had never received my reservation. They rudely kicked me out and half-heartedly arranged a different accommodation for my girlfriend and I that cost more than the room I'd booked here. They refused to help negotiating down the price of the new B\\&B, refused to refund my 10% deposit from hostelworld.com, and were generally tough to deal with.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3231353-dcae-4b82-8592-8efe6822bf47"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2014/05/20/200153/brakende-bonder-klare-for-a-mote-listhaug?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:13:14Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n# Br\u00e5kende b\u00f8nder klare for \u00e5 m\u00f8te Listhaug\n\n20\\. mai 2014 11:37 \u2013 Oppdatert 20. mai 2014 13:15\n\n\n\nKLARE FOR LISTHAUG: Tusenvis av b\u00f8nder fra hele landet er i Oslo for \u00e5 si hva de mener om regjeringens tilbud i jordbruksoppgj\u00f8ret. (Foto: Anette Karlsen / NTB scanpix)\n## Utstyrt med vannkanner, stokker og kubjeller er flere tusen b\u00f8nder samlet i Oslo for \u00e5 si hva de mener om regjeringens landbrukspolitikk og tilbudet i jordbruksoppgj\u00f8ret.\n\n20\\. mai 2014 11:37 \u2013 Oppdatert 20. mai 2014 13:15\n\nAllerede tirsdag formiddag samlet de seg i bakg\u00e5rden til Landbrukets hus p\u00e5 Gr\u00f8nland i Oslo.\n\nGeir Nordbotten fra Stokke i Vestfold forteller om stappfulle busser p\u00e5 vei inn til hovedstaden.\n\n### Det fungerer ikke\n\n\u2013 Vi vil ikke ha en s\u00e5 sjelel\u00f8s politikk. Dette er utpr\u00f8vd i andre land, og det fungerer ikke. \u00c5 bare satse p\u00e5 de st\u00f8rste er feil vei \u00e5 g\u00e5, sier han til NTB mens han sl\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 ei vannkanne.\n\nHan mener landbruksminister Sylvi Listhaug (Frp) har noe for seg n\u00e5r hun \u00f8nsker \u00e5 bygge ned byr\u00e5kratiet for b\u00f8ndene, men ellers er det ikke mye st\u00f8tte \u00e5 hente fra vestfoldbonden.\n\n\u2013 Landbruket blir tappet for energi slik det er n\u00e5, sier Nordbotten.\n\n### Ved Stortinget\n\nFra Gr\u00f8nland kommer b\u00f8ndene til \u00e5 g\u00e5 via Youngstorget til Stortinget, der det holdes appeller fra klokka 14. Landbruksministeren har varslet at hun kommer med en appell ogs\u00e5. Bonden fra Stokke er ikke sikker p\u00e5 om han kommer til \u00e5 lytte eller \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 overd\u00f8ve statsr\u00e5den.\n\n\u2013 Men vi har h\u00f8rt det hun har \u00e5 si f\u00f8r, kommenterer han.\n\nBondelagsleder Nils T. Bj\u00f8rke sa mandag kveld at m\u00e5let ikke er \u00e5 skape kaos og lovte at trafikken ikke skal p\u00e5virkes av sakteg\u00e5ende traktorer.\n\n\u2013 Vi har ikke sett noen traktorer p\u00e5 kameraene v\u00e5re eller f\u00e5tt meldinger om trafikkproblemer p\u00e5 grunn av aksjonen, sa trafikkoperat\u00f8r Mette Brun\u00e6s i Veitrafikksentralen til NTB i 9-tiden.\n\nSelv hadde Geir Nordbotten valgt et annet alternativ til buss enn traktor.\n\n\u2013 Jeg hadde nok heller kommet med hest, forteller han.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84405791-75ac-4d78-a978-099b6ab41531"}
+{"url": "https://novitas.co.th/2022/07/30/aylar-naken-eskorte-jenter-kristiansand-real-eskortedate-eskorte-jenter-rogaland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:38Z", "text": "Den har hjul, og kan lett flyttes og plasseres der det trengs. B\u00e5de puter, stoler og noen vegghyller. Det er Viken fylkeskommune ved Ruter som behandler s\u00f8knaden. Den f\u00f8rste av de to b\u00f8kene som s\u00e5 lyset i 1519 var Missale Nidrosiense, fullf\u00f8rt 25 mai 1519 i Kj\u00f8benhavn av mester Paul Reff, en bok i folio p\u00e5 304 sider. Jeg er som regel alltid frisk, veldig sjeldent syk p\u00e5 denne m\u00e5ten. Betaling p\u00e5 den m\u00e5ten som passer Hver enkelt tantric massasje oslo japanese bdsm kan donere p\u00e5 den m\u00e5ten hun eller han foretrekker. I dag er Norge plassert i selskap med land\u00a0som Storbritannia, langt unna likhetstoppen i verden. Item number\u00a08 Lykkelige h\u00f8ner lager fantastisk iskrem. Vi som har f\u00e5tt denne p\u00e5minnelsen: Hver dag teller. Ogs\u00e5 2007 Opel GT hadde, som Speedster, s\u00f8skenmodeller. Junior 121 Norge 0 H\u00f8vding 21\u00a0499 Enebolig 0 Det blir nok 16GA, men ser ut til at de bare har 20 graders vinkel p\u00e5 magasinet der jeg handler. Boka er skrevet av Ellen Aanesen og har tittelen Ikke send meg til en \u00abkone\u00bb doktor. Legar ved \u00d8rsta Helsesenter Leif \u00d8vland J\u00f8rgen Sortland Trude Tonning Hege Axe \u00d8vsteng Urda Heggedal Ellen Lerker\u00f8d Sander Innselset-Smidtsr\u00f8d Unni Nat\u00e5s Nancy Ann Eide Brattli Ingrid Gr\u00f8nvik Bernseter Steffen Myklebust (vikar Kristin Kj\u00f8lseth t.o.m. 31. august 2020) Hanne Botnen \u00c5smund Keilen Alf Marius Raaberg LIS1 (Lege i spesialisering 1, tidlegare kalla 'Turnuslege') Eller samarbeid og nye, b\u00e6rekraftige ideer? Clemet S\u00f8rensen H\u00f8rstad born 1599?, H\u00f8rstad, Vardal, Oppland, Kontakt sex norwegian amateur sex Ingri. \"Den mentale innstillingen som Vikra forteller om i foredraget sitt, er noe som homo akershus eskorte knull meg n\u00e5 om selve livet. Overskriften beskriver det mannssyn som if\u00f8lge Aftenpostens Per Kristian Bj\u00f8rkeng kom til uttrykk i stortingsmeldingen om menn som ble lagt fram for et snaut \u00e5r siden. Hva er ulikt p\u00e5 n\u00e5r man benytter et performancebyr\u00e5 i \u00d8rskog sammenlignet med n\u00e5r man jobber med dette internt i bedriften? Dette skillet gj\u00f8r det viktig \u00e5 bringe real escorte norge sogn og fjordane klarhet om reguleringen mellom partene er av en slik art, at det i realiteten dreier seg om et arbeidsforhold, med svensk amat\u00f6rporr sexklubber i oslo konsekvenser dette asiatiske interracial dating storbritannia aldri rett p\u00e5 det som skal lakkeres, test alltid f\u00f8rst p\u00e5 en avis, papp eller lignende for \u00e5 sjekke at det er rett farge. Spektrum (Den lille kokebokserien) 2004. 256 s. Derfor s\u00e5 man ned p\u00e5 lek, sport og annen forn\u00f8yelse. I fjor h\u00f8st klarte vi (med streng disiplin), \u00e5 spise boksen tom og vi var klare til escort piger pornstar escort agency gj\u00f8re v\u00e5rt f\u00f8rste innkj\u00f8p fra en g\u00e5rd. Kamikaze Beast Backing Plate 3 inch bakplate har en lavere profil enn Rupes' bakplater, og dermed et lavere tyngdepunkt. Kj\u00f8p maske og \"antibac\" fra Lions N\u00e5 kan du kj\u00f8pe et pent munnbind og velluktende, sm\u00e5 flasker med h\u00e5nd-desinfeksjon i nettbutikken\u2026 Uten at de f\u00e5r vite dine personopplysninger blir det vanskelig for dem og oss, og vil medf\u00f8re at du ikke kan bli plassmedlem. Aller f\u00f8rst vil det derfor l\u00f8nne seg \u00e5 finne ut om kravene for takh\u00f8yde, r\u00f8mningsveier, fuktsikring og lysinnslipp lar seg l\u00f8se. Et ventilasjonsfilter skal stoppe flest mulig partikler og st\u00f8v som trekkes inn gjennom et ventilasjonsanlegg. Mange vil kjenne han for sitt samarbeid med Steinar Albrigtsen som begynte allerede p\u00e5 1970-tallet. Vi har meget h\u00f8y grunner til hvorfor internett dating er d\u00e5rlig p\u00e5 alle typer/fabrikater av l\u00f8fteinnretninger, l\u00f8fteutstyr, livb\u00e5ter, mobb\u00e5ter og livredningsmidler. Solcellepanelet trenger sol, eller i alle fall lyst v\u00e6r, noe det ikke kan sies \u00e5 ha v\u00e6rt i det siste. Passformen er d\u00e5rlig, og skjortene er altfor tynne.\n\n### Amat\u00f8r anal ass til munn publikum\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bf69c9b-1245-484f-bc79-ebbe5cf7bb6b"}
+{"url": "https://sivslilleboble.blogspot.com/2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:43Z", "text": " \n## mandag 10. desember 2012\n\n### Noen gode dager..\n\nN\u00e5 har jeg hatt 4 gode dager, endelig. De var virkelig etterlengtet\\! Jeg har v\u00e6rt veldig d\u00e5rlig i flere uker n\u00e5. Formen har g\u00e5tt sakte men sikkert nedover de siste m\u00e5nedene, og jeg begynte \u00e5 bli veldig bekymret for hvor det skulle ende. Men plutselig p\u00e5 torsdag, orket jeg \u00e5 gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 bare ligge p\u00e5 sofaen. Da tenkte jeg at jeg ville pr\u00f8ve meg p\u00e5 litt baking igjen. Det ble selvf\u00f8lgelig cupcakes. ;) P\u00e5 fredag bakte jeg fylte horn, og p\u00e5 s\u00f8ndag lagde jeg dajm-is. Det var veldig g\u00f8y \u00e5 orke og tilbringe litt tid p\u00e5 kj\u00f8kkenet igjen. I dag er det marengs som st\u00e5r for tur. Noe som visst nok skal v\u00e6re veldig enkelt, men som jeg aldri f\u00e5r til. Men jeg satser p\u00e5 de blir vellykket i dag\\! :)\n\n\u00a0\nDet ble vaniljecupcakes p\u00e5 tosdag, de har jeg lagd mange ganger n\u00e5. Det er mamma sin favoritt, og siden hun sliter veldig med ryggen for tiden, tenkte jeg at hun m\u00e5tte f\u00e5 noe hun kunne kose seg med. Noen ganger er det lov \u00e5 tr\u00f8stespise litt\\! Jeg lagde dem litt julete, for er det noe hun liker s\u00e5 er det jul. Derfor m\u00e5tte jo\u00a0julevaniljecupcakes bli mitt i blinken for henne.\n\nHer ser dere resultatet:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nP\u00e5 l\u00f8rdag skulle vi p\u00e5 julehandel. Med tanke p\u00e5 hvordan formen min har v\u00e6rt, s\u00e5 jeg litt m\u00f8rkt p\u00e5 det. Men formen min var kjempe god, og jeg orket \u00e5 g\u00e5 rundt lenge. Jeg ble ikke d\u00e5rlig, eller sliten. Det har ikke g\u00e5tt s\u00e5 bra \u00e5 g\u00e5 rundt s\u00e5 lenge, siden i sommer. Det er s\u00e5 fantastisk med de dagene, der\u00a0jeg faktisk kan tenke p\u00e5 andre ting, og ikke p\u00e5 sykdommen.\n\n\u00a0\nDet har kommet masse sn\u00f8 her n\u00e5, noe jeg synes er utrolig koselig.\n\nDet finnes ikke noe koseligere enn hvit jul. \u2665\n\nI\u00a0g\u00e5r gikk jeg og Bente Lill ut og tok noen bilder i det fine landskapet.\n\nHer er noen av dem :)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nKaizer var like trist som han ser ut her. Han syntes det var kaldt, og helt un\u00f8dvendig og v\u00e6re ute. Derfor m\u00e5tte vi bare ta han inn igjen, etter vi hadde tatt et par bilder, hehe.\n\nS\u00f8te lille Kaizer\u00a0 \u2665\n\n\u00a0\nDet \u00e5 ta bilde med Turbo er ikke like lett. Han er h\u00f8yt og lavt hele tiden, og st\u00e5r nesten ikke stille. I alle fall ikke n\u00e5r han er ute i sn\u00f8en.\u00a0Derfor ser\u00a0alle bildene med han slik ut:\n\n\n\n\u00a0\nHan er alts\u00e5 skikkelig valpete. Noe som er en st\u00f8rre utfordring enn da Kaizer var valp. Det er litt forskjell p\u00e5 2-3 kg, og 32 kg. Men s\u00f8t er han likevel, selv om han blir litt mye av og til.\n\n\u00a0\nSom dere sikkert har skj\u00f8nt til n\u00e5, har jeg hatt en kjempe fin helg\\! Jeg har som vanlig f\u00e5tt utnyttet de gode dagene, og jeg h\u00e5per det kommer noen igjen om ikke altfor lenge. :)\n\n\u00a0\n\n\n Lagt inn av \nSiv Irene kl. \n\n14:01 3 kommentarer: \n\n Etiketter: Cupcakes, Jul, Mine s\u00f8te sm\u00e5 \n\n \n## tirsdag 20. november 2012\n\n### Et annerledes liv..\n\nFor tiden er jeg veldig mye hjemme. Egentlig er jeg altfor mye hjemme. Men jeg har ikke noe valg. Jeg m\u00e5 v\u00e6re veldig mye, eller altfor mye hjemme. For det er nemlig sykdommen som tar alle valgene for meg, den bestemmer hva jeg skal gj\u00f8re og ikke gj\u00f8re. De siste\u00a07-8 ukene\u00a0har den bestemt at sofaen er min beste venn (igjen). Den har bestemt at jeg ikke orker jobb, ikke en gang en dag i uken som jeg skulle pr\u00f8ve p\u00e5. Det ble med den ene\u00a0tirsdagen jeg pr\u00f8vde. Det ble altfor mye. Den har bestemt at det er for tungt med bes\u00f8k, og det er for tungt \u00e5 finne p\u00e5 ting i helgene. Det \u00e5 v\u00e6re sosial er noe jeg ikke har v\u00e6rt s\u00e5 altfor mye i det siste, og jeg m\u00e5 si jeg savner det noe veldig. I l\u00f8pet av\u00a0de\u00a0siste nesten 2 m\u00e5nedene\u00a0er det ikke mye jeg har orket. Jeg har hatt to bes\u00f8k. Forrige helg var jeg p\u00e5 julemesse p\u00e5 l\u00f8rdagen, og i familiemiddag p\u00e5 s\u00f8ndagen. Ellers har alle de andre helgene blitt tilbragt hjemme.\u00a0Bortsett fra noen kj\u00f8returer da selvf\u00f8lgelig. Det ble litt for mye for kroppen min\u00a0forrige\u00a0helg, og den reagerte som den alltid gj\u00f8r hvis jeg presser meg for mye. Da kommer migrenen. Men jeg angrer ikke p\u00e5 at jeg gikk p\u00e5 begge tingene, det var to kjempe koselige dager\\! \nMamma og Bente Lill er som vanlig flinke til \u00e5 ta meg med p\u00e5 noen lufteturer. Jeg m\u00e5 f\u00e5 luftet meg av og til, jeg\u00a0m\u00e5 komme meg\u00a0ut av huset og litt bort ifra her jeg bor. Det er de sm\u00e5 lufteturene som gj\u00f8r at jeg overlever. Om ikke jeg orker \u00e5 gj\u00f8re noe, f\u00e5r jeg i alle fall en kj\u00f8retur.\u00a0Det er det som gj\u00f8r at jeg takler at sykdommen styrer og bestemmer hvordan livet mitt skal v\u00e6re. Jeg takler det i alle fall bedre. Jeg kan kanskje ikke skryte p\u00e5 meg \u00e5 ha taklet det veldig bra i det siste. Det blir mange samtaler med mamma om tanker og f\u00f8lelser jeg ikke helt klarer \u00e5 skyve bort. \n \nTenk om jeg aldri blir frisk? Hvor mange har jeg h\u00f8rt om\u00a0som har blitt friske av ME? Ingen. Noen har kanskje blitt bedre. Det har jo jeg ogs\u00e5 blitt. Men s\u00e5 ble jeg verre igjen. Et liv med ME best\u00e5r av opp og nedturer, gode perioder og d\u00e5rlige perioder. Etter en god periode, kommer alltid en d\u00e5rlig. Det \u00e5 l\u00e6re seg\u00a0og nyte en god periode, istedet for \u00e5 g\u00e5 \u00e5 vente p\u00e5 at den d\u00e5rlige kommer igjen, er ikke s\u00e5 lett. \nDet \u00e5 legge ifra meg dr\u00f8mmer og planer jeg hadde i flere \u00e5r, da jeg var frisk, har jeg ogs\u00e5 m\u00e5ttet gj\u00f8re opp til flere ganger. Jeg tenker vel en del p\u00e5 at det er planer og dr\u00f8mmer det aldri blir noe av. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 slutte\u00a0og g\u00e5\u00a0og\u00a0vente p\u00e5 at ting skal skje, for\u00a0mye av det jeg venter p\u00e5\u00a0kommer sannsynligvis ikke til \u00e5 skje. Livet mitt er ikke som det var f\u00f8r, derfor\u00a0kan ikke planene og dr\u00f8mmene mine heller v\u00e6re som de var. Det jeg alltid har sett p\u00e5 som en selvf\u00f8lge, er ikke det lenger. Forventningene og forh\u00e5pningene jeg hadde om \u00e5 en gang jobbe som de fleste andre,\u00a0har blitt forminsket til \u00e5 h\u00e5pe at jeg kanskje kan orke noen f\u00e5 timer, en dag i uken. Forventningene og forh\u00e5pningene jeg hadde om \u00e5 begynne\u00a0og trene igjen, begynne \u00e5 jogge igjen, har blitt forminsket til \u00e5 h\u00e5pe at jeg kan orke \u00e5 g\u00e5 en tur med Kaizer av og til. \nHva er det igjen n\u00e5r til og med det ikke g\u00e5r? \nJeg forventer ingenting, men jeg h\u00e5per\u00a0at hver dag skal bli en god dag. Selv om det\u00a0som regel\u00a0ikke blir det, st\u00e5r jeg likevel opp med h\u00e5pet hver dag. For plutselig kommer en god dag, noe jeg kanskje ikke merker\u00a0hvis jeg st\u00e5r opp med den innstillingen om at alt er\u00a0trist og leit,\u00a0for jeg er syk og orker ingenting. Plutselig orker jeg noe,\u00a0plutselig blir jeg positivt\u00a0overasket. \n \nHva om jeg m\u00e5 g\u00e5 s\u00e5nn her i mange \u00e5r til fremover? Hva om jeg aldri blir frisk? Hvordan kommer livet mitt til \u00e5 bli?\u00a0 \nLivet mitt kommer til \u00e5 bli annerledes, men fint. S\u00e5 fint som jeg gj\u00f8r det. Hvis jeg bare\u00a0klarer \u00e5 slutte og tenke\u00a0p\u00e5 hvordan det var f\u00f8r, og hvordan jeg h\u00e5pet det kom til \u00e5 bli. For s\u00e5nn som det var, kommer det aldri til \u00e5 bli igjen. S\u00e5nn som jeg h\u00e5pet det kom til \u00e5 bli, vet jeg ikke om skjer.\u00a0Jeg m\u00e5 ta dag for dag, la sykdommen styre og bestemme. Som jeg har sagt f\u00f8r, s\u00e5 kan man ikke styre det fysiske. Men psyken kan man styre. Det er ikke lett, og jeg klarer det ikke alltid. Men jeg har s\u00e5 lyst til \u00e5 klare det, jeg har s\u00e5 lyst til \u00e5 klare \u00e5 takle det p\u00e5 en bra m\u00e5te. Jeg har ikke lyst til \u00e5 g\u00e5 rundt\u00a0og v\u00e6re sur og lei. Det kommer mange d\u00e5rlige dager for tiden, kvalmen og svimmelheten har tatt litt overh\u00e5nd. D\u00f8rkarmene f\u00e5r gjennomg\u00e5, men heldigvis fins det ting \u00e5 holde seg i nesten overalt. Noen ganger ler jeg av meg selv her jeg tuster rundt i blinde, og bommer p\u00e5 d\u00f8rene gang p\u00e5 gang. For det er faktisk litt morsomt, det ser ganske s\u00e5 morsomt ut ogs\u00e5. Jeg gikk i d\u00f8rkarmen i g\u00e5r, og spurte mamma om hun s\u00e5 det. \"Nei, men jeg h\u00f8rte det\" fikk jeg til svar, hehe. Det er viktig og kunne le litt av ting som egentlig ikke er morsomt i det hele tatt, for det gj\u00f8r\u00a0ting lettere. Skulle jeg ha satt meg ned \u00e5 gr\u00e5te hver gang jeg merket noe til sykdommen, eller ble minnet p\u00e5 det, hadde t\u00e5rene rent dagen lang. I alle fall n\u00e5,\u00a0sykdommen lar meg aldri glemme at den er der. \n\n\u00a0\nJeg var s\u00e5 utrolig heldig \u00e5 f\u00e5 en \"pause\" fra den i sommer. Det er ikke mange som er s\u00e5 heldige, og jeg tviler p\u00e5 jeg blir s\u00e5 heldig igjen med det f\u00f8rste. Jeg skj\u00f8nner ikke helt hva som skjedde, men ME'en vant over klorofyllet til slutt i alle fall. Kanskje en dag kommer det noe som klarer \u00e5 vinne over ME'en, men frem til det skjer m\u00e5 jeg sette pris p\u00e5 sm\u00e5 ting, og ikke glemme hvor heldig jeg faktisk er. Jeg har minnene fra i sommer, kanskje kommer jeg aldri til \u00e5 oppleve de tingene igjen. Men jeg fikk i alle fall opplevd dem en gang\\! Og det er s\u00e5 mye bedre enn ingen\\! :) \n \n\n-001.JPG)\n\n \nDette ble litt langt, plutselig hadde jeg s\u00e5 masse p\u00e5 hjertet. Hehe :) S\u00e5nn g\u00e5r det n\u00e5r man samler opp ting i en m\u00e5ned, da kommer plutselig alt p\u00e5 en gang. Takk til dere som leser bloggen min, jeg h\u00e5per dere har en fin dag\\! :) \n \nSiv Irene kl. \n17:46 6 kommentarer: \n\n Etiketter: ME \n## s\u00f8ndag 21. oktober 2012\n\n### Min historie fra mammas side..\n\nN\u00e5 er det\u00a0hele 6 \u00e5r siden jeg ble syk, og det har min mor skrevet et innlegg om p\u00e5 sin blogg. Det er veldig rart \u00e5 lese det hun har skrevet, \u00e5 vite at det faktisk er min historie jeg leser. Jeg kommer aldri til \u00e5 klare\u00a0og bli vant til den tanken, det \u00e5 vite at det er min virkelighet virker s\u00e5 rart. Men s\u00e5nn er det, og jeg synes det er veldig \"g\u00f8y\" \u00e5 lese hennes tanker og f\u00f8lelser om alt. Vi snakker mye om det, men det er likevel noe annet \u00e5 lese det. Hun har skrevet litt om hvordan det hele startet, noe jeg ikke har gjort veldig mye p\u00e5 min blogg. Hun har ogs\u00e5 skrevet om ting jeg har valgt \u00e5 ikke skrive om, fordi jeg synes det er vanskelig. Det er mange ting jeg enda ikke klarer \u00e5 snakke for mye om, uten at t\u00e5rene kommer. Jeg fortrenger dem p\u00e5 en m\u00e5te. Men det \u00e5 lese dem fra hennes side er noe annet. Jeg synes det var et bra innlegg, og hvis noen har lyst til\u00a0\u00e5 inn og lese kan dere g\u00e5 inn her: maybritshobbyblogg.blogspot.no\n\n\u00a0\nJeg slenger med et bilde fra pausen p\u00e5 dagens g\u00e5tur. :)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDet var en veldig koselig tur, p\u00e5 en fin h\u00f8stdag\\!\n\n \n19:36 3 kommentarer: \n\n Etiketter: ME \n## tirsdag 16. oktober 2012\n\n### Tirsdag..\n\nI dag skulle jeg faktisk ha v\u00e6rt p\u00e5 jobb, men i stedet sitter jeg hjemme p\u00e5 sofaen i onepiecen min. Ja, i onepiece\\! Som er det styggeste man kan g\u00e5 med.\u00a0Jeg har alltid sagt at jeg skal **aldri** ha onepiece, det kommer **aldri** til \u00e5 skje\\! Det ser s\u00e5 teit ut, man ligner p\u00e5 en teletubbie. Men den er s\u00e5 altfor grei \u00e5 ta p\u00e5 seg om morgenen. Ogs\u00e5 er den jo litt god da. Og n\u00e5r Bente Lill f\u00f8rst kj\u00f8pte en til meg, selv om hun visste inderlig godt hva jeg mente om dem,\u00a0ja da m\u00e5 jeg jo bruke den. Hun la ogs\u00e5 ut bilde p\u00e5 facebook av meg i den, selv om jeg sa da jeg fikk den at jeg\u00a0kunne bruke den hjemme, men ingen skulle noengang se meg i den. Ingen andre enn henne. S\u00e5nn gikk det da, haha. Jeg har onepiece, og alle som er p\u00e5 facebook kan se meg i den. Men tilbake til poenget, som var jobb. Jeg snakket med legen min, og vi avtalte at jeg skulle pr\u00f8ve\u00a0og med mamma p\u00e5 jobb en dag i uken. P\u00e5 barneskolen der jeg jobbet f\u00f8r tilbakefallet. Forrige tirsdag var jeg med, og jeg var der fra 10 til 2. Det var litt tungt og st\u00e5 opp s\u00e5pass tidlig, og jeg m\u00e5tte sove litt n\u00e5r jeg kom hjem men ellers gikk det veldig greit. Det var kjempe koselig \u00e5 v\u00e6re med elevene, og jeg skulle virkelig \u00f8nske jeg kunne orke\u00a0og med oftere. \n \nMen jeg sliter med \u00e5 st\u00e5 opp for tiden, jeg m\u00e5 helst sove til i 11-12 tiden. F\u00f8r jeg ble s\u00e5 d\u00e5rlig som jeg er n\u00e5 stod jeg opp senest 10. Tankekaoset har gitt seg litt, for jeg orker rett og slett ikke \u00e5 tenke for mye. Jeg har ikke flere krefter enn jeg absolutt m\u00e5 ha for \u00e5 komme igjennom dagene, jeg har egentlig ikke nok. Noen g\u00e5turer g\u00e5r greit, av og til. Jeg tror nok kanskje jeg bare trenger en periode til \u00e5 hente meg inn igjen etter mye stress i det siste. Jeg h\u00e5per i alle fall det. \n \nSelv om jeg m\u00e5 v\u00e6re hjemme i dag, har jeg det ganske greit. Hadde jeg v\u00e6rt i tvil om jeg orket\u00a0og med p\u00e5 jobb, hadde jeg g\u00e5tt med. Men n\u00e5r jeg er s\u00e5 sliten at det er tungt \u00e5\u00a0st\u00e5 og g\u00e5, da er det ikke noen tvil om hva jeg m\u00e5 gj\u00f8re. Da m\u00e5 jeg velge sofaen, selv om det er kjedelig.\u00a0S\u00e5 her sitter jeg da, hjemme alene, og ser ut som en\u00a0teletubbie. Jeg f\u00f8ler til og med dyrene ser litt rart p\u00e5 meg. \n \n\nHeldigvis kan de ikke si noe :) N\u00e5 skal jeg legge fra meg dataen, sette meg enda bedre til rette i sofaen\u00a0\u00e5 se noen episoder av The Hills. Det \u00e5 leve seg inn i en overfladisk verden som det, er ganske greit av og til. \n \nHa en fin dag alle sammen\\! :) \n\nSiv Irene kl. \n\n11:25 7 kommentarer: \n\n## mandag 8. oktober 2012\n\n### H\u00f8ststemning..\n\nHer er et lite bildedryss fra g\u00e5rsdagens koselige\u00a0g\u00e5tur sammen med\n\nmamma og hundene.\u00a0:)\n\nH\u00f8sten er s\u00e5 fin\\! \u2665\n\n\u00a0\n2.jpg)\n\n\n\n\u2665 \u2665 \u2665\n\n Lagt inn av \nSiv Irene kl. \n15:11 2 kommentarer: \n\n## mandag 1. oktober 2012\n\n### Tankekaos..\n\nNoen ganger lurer jeg p\u00e5 hvor mye jeg skal skrive her p\u00e5 bloggen. Hvor \u00e6rlig jeg skal v\u00e6re. Jeg deler mange tanker og f\u00f8lelser her, men samtidig s\u00e5 er det mye jeg ikke skriver ogs\u00e5. Jeg har jo ogs\u00e5 skrevet f\u00f8r at i vanskelige perioder, velger jeg\u00a0\u00e5 ikke blogge. Da er det fort for at det blir veldig negativt, og det har jeg ikke lyst til at det skal bli. \n \nN\u00e5 har jeg ikke blogget p\u00e5 en stund, og det er fordi jeg ikke har klart \u00e5 sette ord p\u00e5 noe som helst. Jeg har pr\u00f8vd mange ganger, men det ender alltid med at jeg sletter det jeg har skrevet. Det har v\u00e6rt et eneste stort kaos i hodet mitt, for jeg skj\u00f8nner ikke helt hva som egentlig skjer med formen min n\u00e5. Jeg er ikke like god som jeg var i sommer, men heller ikke like d\u00e5rlig som jeg var i v\u00e5r. Jeg har flere gode dager enn d\u00e5rlige, heldigvis. Men det er s\u00e5 forvirrende og frustrerende\u00a0\u00e5 aldri vite hvordan formen er fra dag til dag. Etter forkj\u00f8lelsen jeg slet s\u00e5 med \u00e5 bli kvitt,\u00a0har aldri formen\u00a0kommet seg helt. Jeg g\u00e5r hele tiden og lurer p\u00e5 om det er ME'en som har overtaket igjen. \n \n\u00a0I sommer da formen var s\u00e5 god, begynte jeg med en gang \u00e5 tenke p\u00e5 alt jeg kunne tenke meg \u00e5 gj\u00f8re. Jeg tenkte p\u00e5 jobb, og til og med skole. Og lappen\\! Samtidig som det var g\u00f8y \u00e5 tenke s\u00e5nn, s\u00e5 var det hele tiden noe i meg som stoppet meg i \u00e5 bli alt for ivrig. Innerst inne har jeg hele tiden ventet p\u00e5 \u00e5 bli d\u00e5rlig igjen. For det er jo det jeg er vant til. Etter en god periode, kommer alltid en d\u00e5rlig. Derfor ble jeg fort litt irritert hvis noen rundt meg begynte \u00e5 snakke om at jeg kanskje kunne begynne \u00e5 tenke p\u00e5 hva jeg hadde lyst til \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5 som jeg var s\u00e5 god. For jeg hadde ikke lyst til \u00e5 begynne \u00e5 planlegge og glede meg til noe, for s\u00e5 \u00e5 bli skuffet enda en gang av at jeg ikke orker likevel. Jeg hadde jo bare v\u00e6rt god en m\u00e5ned, og jeg syntes det var litt for tidlig \u00e5 begynne \u00e5 snakke om slike ting. Men jeg tenkte som sagt veldig mye p\u00e5 det, og det var vel derfor jeg ble litt irritert n\u00e5r noen nevnte det for meg. \n \nS\u00e5 ble jeg d\u00e5rligere igjen, pga forkj\u00f8lelsen. Den er jo helt\u00a0borte n\u00e5, men som jeg skrev tidligere har jeg aldri kommet meg helt etter den. Det er nok ME'en som har kommet litt fram igjen, men ikke like ille som f\u00f8r. Samtidig er jeg redd for at jeg gj\u00f8r meg d\u00e5rligere enn jeg trenger \u00e5 v\u00e6re, at jeg kanskje ikke er s\u00e5 d\u00e5rlig som jeg f\u00f8ler. I sommer hadde de rundt meg ferie, og jeg hadde selskap hele tiden. N\u00e5 er alle opptatt med jobb og skole, og jeg sitter hjemme alene ganske mye. Det takler jeg d\u00e5rlig for tiden. Jeg tenker og tenker, og tenker enda litt til.\u00a0Jeg\u00a0blir rastl\u00f8s, og g\u00e5r rundt og er litt sm\u00e5irritert hele tiden. For s\u00e5 \u00e5 begynne \u00e5 gr\u00e5te av ingenting.\u00a0Er jeg god nok til \u00e5 begynne\u00a0og jobbe litt igjen? For siden jeg kjeder meg, betyr det at formen egentlig er ganske god. P\u00e5 ordentlige d\u00e5rlige dager, orker jeg rett og slett ikke \u00e5 kjede meg. Jeg har mer enn nok med\u00a0\u00e5 orke de tingene jeg m\u00e5 gj\u00f8re. Jeg tenker frem og tilbake p\u00e5 hver eneste ting som skjer i l\u00f8pe av en dag, og\u00a0hum\u00f8ret svinger like mye som formen. Jeg synes fakisk synd p\u00e5 dem som m\u00e5 v\u00e6re rundt meg. Jeg pleier \u00e5 ha ganske god kontroll over psyken min, men n\u00e5 kjenner jeg at jeg ikke klarer det helt. Og det er ogs\u00e5 utrolig frustrerende. For hva har jeg egentlig \u00e5 klage over? Det at jeg kjeder meg, og faktisk f\u00f8ler for \u00e5 gj\u00f8re noe, er jo en bra ting\\! Det er bare s\u00e5 kjipt \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 rundt hjemme alene, n\u00e5r jeg f\u00f8ler for \u00e5 gj\u00f8re noe mer, men samtidig ikke vet om jeg er\u00a0frisk nok. \n \nDet er tungt \u00e5 ha s\u00e5 masse tanker hele tiden. Det er kaos i hodet mitt, og\u00a0det g\u00e5r s\u00e5 utover de rundt meg. Jeg pr\u00f8ver hele tiden \u00e5 skjerpe meg, men jeg f\u00e5r ikke bort de tankene. Da blir jeg som sagt irritert, og det g\u00e5r fort utover de som fortjener det minst. Jeg blir skuffet over meg selv n\u00e5r det skjer.\u00a0Det er vanskelig \u00e5 vite hva som er riktig \u00e5 gj\u00f8re, og jeg f\u00f8ler ofte jeg\u00a0gj\u00f8r feil. Jeg skulle \u00f8nske noen kunne si til meg hva som er riktig. Jeg skulle \u00f8nske jeg kunne stole mer p\u00e5 meg selv og formen min. \n \nDet blir litt for mye for meg for tiden, og jeg takler det ikke s\u00e5 bra som jeg pleier. Men slike perioder har vel de fleste. Det g\u00e5r alltid over, det blir jo alltid bedre. Det er bare litt vanskelig \u00e5 komme ut av slike perioder. Det er kanskje en forandring som m\u00e5 til, for \u00e5 virkelig f\u00e5 testet ut hvordan formen egentlig er. N\u00e5 sitter jeg helt fast, og skj\u00f8nner ingenting. \n \nAlt dette gj\u00f8r meg til en veldig komplisert person, og det er kanskje ikke s\u00e5 rart at de fleste trekker seg tilbake i de periodene. Jeg\u00a0reagerer rart p\u00e5\u00a0ting av og til, og blir sur p\u00e5 de som\u00a0ikke fortjener det. Men det er jo egentlig meg selv og\u00a0situasjonen min\u00a0jeg er sur p\u00e5.\u00a0Og det kan jeg jo ikke forvente at folk rundt meg skal forst\u00e5.\u00a0De eneste som holder ut med meg er de som ikke har noe valg, familien og dyrene mine. Hehe :) Og n\u00e5 har mamma h\u00f8stferie, s\u00e5 n\u00e5 har jeg noen \u00e5 v\u00e6re med om dagene :) Da kan vi ta noen turer med hundene, og ingenting er jo bedre enn en tur ut \u00e5 f\u00e5 litt frisk luft n\u00e5r man har mye \u00e5 tenke p\u00e5\\! \n \n \n\u00a0Dette ble langt, kanskje litt for \u00e6rlig og en liten smule negativt. Men greia med denne bloggen er jo \u00e5 f\u00e5 frem hvordan det er \u00e5 ha ME, og det med mange tanker og litt vanskelige perioder er jo en stor del av det. I alle fall for meg. Men de tankene m\u00e5 jo ikke f\u00e5 lov til \u00e5 ta overh\u00e5nd, s\u00e5 jeg m\u00e5\u00a0jobbe masse med seg selv framover \u00e5 pr\u00f8ve og komme meg opp igjen. Med hjelp av de rundt meg, g\u00e5r det alltid\\! :)\n14:59 13 kommentarer: \n\n## torsdag 30. august 2012\n\n### There is no better friend than a sister..\n\nEn ting mange sp\u00f8r meg om, eller kommenterer, er forholdet jeg har til min s\u00f8ster. Vi er sammen stortsett hele tiden. Vi bor sammen, vi har felles venner og s\u00e5 godt\u00a0som\u00a0alt av sosiale sammenhenger g\u00e5r vi p\u00e5 sammen. Vi g\u00e5r p\u00e5 butikken sammen, g\u00e5r turer sammen, eller s\u00e5 tar vi bare en kj\u00f8retur. Ja, vi er rett og slett sammen nesten hele tiden. Det virker som mange synes det er veldig rart. Noen tror kanskje vi ikke har noen andre \u00e5 v\u00e6re med enn hverandre, eller at vi ikke klarer \u00e5 v\u00e6re ifra hverandre. Mange har sagt at der en av oss er, der er garantert den andre ogs\u00e5. Det er alltid \"dere\", aldri \"du\". Hvis jeg snakker med noen sp\u00f8r de om \"vi\" har planer, hva \"vi\" skal i helgen. Om \"vi\" vil med \u00e5 finne p\u00e5 noe. Det er litt morsomt \u00e5 tenke p\u00e5. Alle er s\u00e5 vant til at vi er sammen hele tiden at\u00a0de ser p\u00e5 det som en selvf\u00f8lge \u00e5 sp\u00f8r begge. \n\n\u00a0\nSom sagt, s\u00e5 tror jeg mange synes det er veldig rart. Det er jo ikke normalt for s\u00f8sken \u00e5 ha et s\u00e5 godt forhold. S\u00f8sken skal jo krangle\u00a0og\u00a0bli lei a hverandre. Og s\u00e5nn var det f\u00f8r. F\u00f8r var vi som s\u00f8sken flest. Vi hadde forskjellige venner og\u00a0gjorde forskjellige ting. Vi var veldig ulike. \n \nMen da jeg ble syk, forandret dette seg. Jeg\u00a0m\u00e5tte slutte p\u00e5 skolen, noe som f\u00f8rte til at jeg mistet kontakten med s\u00e5 godt som alle vennene mine.\u00a0Livet jeg var vant til,\u00a0raste plutselig sammen litt etter litt. Jeg ble deprimert, og hadde det vondt\u00a0og vanskelig. Jeg slet med \u00e5 godta sykdommen, og den nye hverdagen min. \nDen\u00a0eneste personen som har stillt opp for meg, 24/7, siden jeg ble syk, det er Bente Lill. (Bortsett fra\u00a0mamma og pappa, selvf\u00f8lgelig.) Hun\u00a0har alltid valgt meg foran alt og alle. Uansett om hun faktisk hadde planer, valgte hun mange ganger \u00e5 heller v\u00e6re hjemme med meg fordi\u00a0jeg hadde det vanskelig.\u00a0Hvis hun hadde gledet seg til\u00a0\u00e5 ut en kveld, ofret hun gjerne det for \u00e5 heller ta en kj\u00f8retur med meg s\u00e5 jeg fikk luftet meg litt. Det er det ikke mange som hadde gjort. \n \nHun er mye hjemme sammen med meg, flaks for meg at hun ikke er en person som blir fort rastl\u00f8s. ;) Jeg sier alltid at hun m\u00e5 g\u00e5 ut \u00e5 finne p\u00e5 noe hvis hun har lyst, jeg blir ikke sur hvis hun g\u00e5r ut uten meg. Det vet hun. Hun blir ikke hjemme fordi hun m\u00e5. Men vi har g\u00e5tt fra \u00e5 bare v\u00e6re s\u00f8sken, til \u00e5 bli bestevenninner. Nettopp fordi hun har stilt opp siden dag 1, og mye fordi jeg har vokst mye de siste \u00e5rene. Jeg har forandret meg, og vi har blitt mye likere enn vi var f\u00f8r. Folk som kanskje synes det er rart, har ikke peiling. De aner ikke hvilken situasjon jeg er i, de ser ikke hvor fantastisk Bente Lill er som passer s\u00e5 godt p\u00e5 meg. De vet ikke at hun kanskje skulle v\u00e6rt et annet et sted, uten meg. Men faktisk valgte \u00e5 heller bli hjemme med meg. N\u00e5r de alltid ser oss p\u00e5 butikken sammen, vet de ikke at det er fordi hun av og til kommer hjem etter jobb for \u00e5 hente meg, eller venter med \u00e5 handle til helgen s\u00e5 jeg\u00a0f\u00e5r den lufteturen. Hun kunne bare g\u00e5tt innom etter jobb, noe de fleste hadde gjort etter \u00e5 st\u00e5tt opp klokken 5 om morgenen for \u00e5 dra p\u00e5 jobb 7 mil unna og ikke kommer hjem f\u00f8r klokken 4 p\u00e5 ettermiddagen.\u00a0Men hun gj\u00f8r det for min del.\u00a0Mange ganger er det det eneste som skjer for meg i helgen, den ene turen p\u00e5 butikken. Den turen som virker som s\u00e5 liten og hverdagslig for de fleste andre, betyr s\u00e5 mye for meg. \n \nDet er ikke det at vi ikke klarer oss uten hverandre at vi alltid er sammen. Det er fordi vi vet hvor vi har hverandre, og alltid stiller opp for hverandre.\u00a0Som sagt s\u00e5 er Bente Lill den eneste som har stillt opp for meg i alle disse \u00e5rene, hun har aldri sviktet. Det skulle jeg \u00f8nske folk visste. Det er ogs\u00e5 veldig trygt for meg \u00e5 ha henne rundt meg. Jeg vet hun passer p\u00e5 meg, og f\u00e5r meg hjem n\u00e5r jeg blir d\u00e5rlig. Uansett hvor vi er, vet jeg at jeg kan regne med henne. \nSelvf\u00f8lgelig har vi v\u00e5re uenigheter, og kan diskutere litt innimellom. Noen ganger er vi fortsatt mer s\u00f8sken enn venner, men som regel er vi like mye\u00a0bestevenninner som s\u00f8stre. Jeg vet ikke hva jeg skulle gjort uten Bente Lill. Alle de gangene hun har tatt meg med ut p\u00e5 kj\u00f8retur, uansett hvor d\u00e5rlig, trist eller sur jeg har v\u00e6rt. Hver gang var hum\u00f8ret mitt 100 ganger bedre n\u00e5r vi kom igjen. Mange ganger var formen ogs\u00e5 mye bedre etterp\u00e5. Hun har gjort utallige dager s\u00e5 mye bedre for meg, og det gj\u00f8r hun fortsatt. Alle skulle hatt en Bente Lill i livet sitt. Jeg er utrolig heldig som har en s\u00f8ster som henne\\! \u2665 \n \n\n\n\n*There is no better friend than a sister,*\n\n*and there is no better sister than you\\!*\n\n \n17:16 6 kommentarer: \n## fredag 17. august 2012\n\n### Det er de sm\u00e5 gledene i hverdagen..\n\n \n..som gj\u00f8r livet stort og vakkert\\!\n\n \n1.jpg)\n\n4.jpg)\n\n \nHa en\u00a0fin dag alle sammen\\! :)\n\n Lagt inn av \n\nSiv Irene kl. \n\n12:23 5 kommentarer: \n\n Etiketter: Oppmuntring \n\n \n## tirsdag 14. august 2012\n\n### En syk kropp..\n\nN\u00e5 har det g\u00e5tt 5-6 uker siden jeg begynte p\u00e5 klorofyll, og det har g\u00e5tt i ett siden dag en. Hva jeg tenkte med, det er jeg ikke helt sikker p\u00e5. Det sier seg selv at kroppen er\u00a0veldig svak etter s\u00e5 mange m\u00e5neder p\u00e5 sofaen. Forrige gang\u00a0jeg ble bedre gikk det\u00a0s\u00e5 gradvis, at jeg fikk trent meg opp litt underveis. Kroppen ble sterkere sakte men sikkert, jeg presset meg ingenting. Men denne gangen da jeg ble \"frisk\" s\u00e5 godt som over natta, var ikke kroppen forberedt p\u00e5 det, og selv om jeg ikke har merket det, har jeg presset meg. Jeg har gjort noe hver dag, og det har v\u00e6rt s\u00e5 utrolig g\u00f8y. Jeg har faktisk oppf\u00f8rt meg som om jeg skulle v\u00e6rt frisk.\u00a0Men det er jeg jo\u00a0ikke, jeg har en syk kropp. De siste ukene har jeg slitt med en forkj\u00f8lelse som ikke vil gi seg. I begynnelsen merket jeg nesten ikke\u00a0 noe til den. Hva er vel en forkj\u00f8lelse i forhold til ME? Ingenting sl\u00e5r ME-sliten, s\u00e5 jeg holdt det likevel g\u00e5ende. Selv om kroppen kanskje pr\u00f8vde \u00e5 si at n\u00e5 var det p\u00e5 tide \u00e5 roe seg litt. Jeg har merket det veldig i det siste at kroppen min ikke er helt forn\u00f8yd, men jeg har ikke klart \u00e5 begrense meg. \nJeg trodde forkj\u00f8lelsen var over forrige helg, derfor gikk jeg likegodt p\u00e5 festival. Fredag og l\u00f8rdag. Da sa kroppen min stopp da, etter \u00e5 ha gjort altfor mye\u00a0og spist altfor lite hadde jeg ingenting mer igjen \u00e5 hente.\u00a0Forrige mandag kom forkj\u00f8lelsen igjen med et smell, og n\u00e5 kjenner jeg den veldig for \u00e5 si det s\u00e5nn. Selvf\u00f8lgelig tenker jeg ME med en gang. Men etter \u00e5 ha v\u00e6rt syk\u00a0i 2-3 uker, med feber \u00e5 bihulebetennelse er det vel kanskje ikke s\u00e5 rart jeg er sliten? Det f\u00e5r vel v\u00e6re grenser for hva klorofyllet skal klare \u00e5 ta. Og det innlegget om klorofyll, kommer det alts\u00e5. Men n\u00e5 vil jeg f\u00f8rst se om formen min snur igjen n\u00e5r forkj\u00f8lelsen g\u00e5r over, eller om det rett og slett er ME'en som har innhentet meg igjen. Det har jeg v\u00e6rt forberedt p\u00e5, s\u00e5 hvis det er det skal det nok g\u00e5 bra. :) Jeg har jo hatt tidenes sommer, og den kan jeg leve p\u00e5 leeeenge. \n \n\n\n \nHege har jo v\u00e6rt hjemme i sommer\\! Juhuu :) Men n\u00e5 reiser hun snart til Island igjen, s\u00e5 jeg h\u00e5per formen blir bedre snart s\u00e5 jeg kan f\u00e5 v\u00e6rt masse med henne i l\u00f8pet av de siste to ukene hennes her. P\u00e5 det \u00f8verste bilde ser dere Bente Lill & Hege, verdens beste jenter.\n\nHva skulle jeg gjort uten dere to?\u00a0 \u2665\n\n \nOg s\u00e5nn til slutt vil jeg fortelle at jeg har klipt meg kort\\! For f\u00f8rste gang siden vi var bittesm\u00e5 har Bente Lill lenger h\u00e5r enn meg, noe hun synes er veldig stas. Se her :\n\n \n\n\n \nDet var alt for denne gang, s\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 ikke la det g\u00e5 en m\u00e5ned til neste innlegg.. ;) \n\n \nSiv Irene kl. \n\n12:15 6 kommentarer: \n\n## onsdag 27. juni 2012\n\n### En liten oppdatering..\n\nDet er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se at s\u00e5 mange er innom bloggen hver dag, selv om jeg bare har\u00a0kommet med et innlegg i m\u00e5neden i det siste\\!\u00a0Jeg pr\u00f8ver stadig vekk \u00e5 skrive litt, men jeg klarer det ikke. Men i dag\u00a0sov jeg til halv 1, s\u00e5 n\u00e5 er jeg jo n\u00f8dt til \u00e5 ha ladet opp hjernecellene mine nok til \u00e5 klare og skrive et lite innlegg. \n \nF\u00f8rst vil jeg si tusen takk for alle de fine tilbakemeldingene jeg har f\u00e5tt p\u00e5 det forrige innlegget, b\u00e5de her og p\u00e5 facebook\\! At s\u00e5 mange tar til seg det jeg skriver, og tar seg tid til \u00e5 skrive til meg betyr s\u00e5 mye. Jeg tar ogs\u00e5 til meg alt dere skriver\u00a0og sier til meg. \u2665 \n \nS\u00e5 vil jeg si tusen takk til\u00a0Miss Ducky for \u00e5 ha gitt meg en bloggpris\\! Dette er en pris jeg skal gi videre til 3-5 blogger jeg liker \u00e5 lese, men med tanke p\u00e5 at jeg ikke har hodet med meg i det hele tatt for tiden, f\u00e5r jeg ha dette til gode. Men en av dem vil jeg gi tilbake til henne, hvis det g\u00e5r an? Det er ikke mye jeg klarer \u00e5 lese, derfor er det ikke s\u00e5 mange blogger jeg f\u00f8lger. Men bloggen hennes leser jeg alltid, og jeg kjenner meg s\u00e5 godt igjen i alt det hun skriver. Det er godt \u00e5 skrive med andre i samme situasjon, og som forst\u00e5r hvordan det er \u00e5 ha ME. \n \nTil slutt vil jeg ogs\u00e5 si at jeg har v\u00e6rt litt bedre i det siste\\! Jeg har orket \u00e5 hatt bes\u00f8k, og til og med v\u00e6rt p\u00e5 et bes\u00f8k\\! :) Jeg har gjort mer enn jeg er vant til, s\u00e5\u00a0det er nok derfor jeg m\u00e5tte sove ut litt i dag. Men forh\u00e5pentligvis var det bare det jeg trengte\\! :) \n \nI stedet for \u00e5 skrive masse, legger jeg heller ut noen bilder av noe av det som har skjedd i det siste: \n \n\n.jpg)\n\n \nJeg hadde bes\u00f8k av min gode venninne Line en dag, og siden vi er like hestegale begge to bestemte vi oss for\u00a0\u00e5 ta en tur til noen hester jeg stelte litt for et par \u00e5r siden. Det var en helt topp dag, jeg fikk v\u00e6rt med Line og vi fikk begge en god dose hest. :)\n\n \n\n\n \nJeg, mamma & Bente Lill tok en tur p\u00e5 plantasjen og handlet s\u00e5 mye at vi hadde nesten ikke plass til oss selv p\u00e5 vei hjem. :)\n\n \n\n\n \nTurbo har blitt **stor**\\!\u00a0P\u00e5 det f\u00f8rste bilde er han ca 2 m\u00e5neder, og p\u00e5 det andre er han nesten 3. Han vokser s\u00e5 fort. Han er allerede dobbel s\u00e5 stor (og tung), som lille Kaizer.\n\n \n\n\n \nJeg har som vanlig v\u00e6rt mye p\u00e5 sofaen, noe som blir mye koseligere n\u00e5r Kaizer holder meg med selskap. :)\n\n \n\n\n \nOg her ser dere resultatet av genseren jeg skrev jeg skulle strikke for en stund siden. :)\n\n\n\n \nEllers tilbringer jeg mesteparten av tiden hjemme sammen med Bente Lill. Det blir en del filmkvelder p\u00e5 oss to, noe som alltid er like koselig :) Hva skulle jeg gjort uten min kj\u00e6re stores\u00f8ster?\n\n \nDet var det jeg hadde \u00e5 komme med i dag, det ble visst ikke s\u00e5 lite likevel. :)\u00a0\n\nHa en fin kveld alle sammen\\!\u00a0\u2665\n\n \n Lagt inn av \n\nSiv Irene kl. \n\n15:23 10 kommentarer: \n\n## torsdag 31. mai 2012\n\n### Andres tanker om meg..\n\nJeg g\u00e5r hele tiden rundt og er redd for hva folk tenker om meg. Jeg f\u00f8ler at mange ikke skj\u00f8nner hvor d\u00e5rlig jeg faktisk er, og at de tror jeg bruker sykdommen n\u00e5r det passer for meg. \nMen fordi om de kanskje treffer p\u00e5 meg et eller annet sted dagen etter at jeg sa jeg var for d\u00e5rlig til bes\u00f8k, betyr ikke det at jeg l\u00f8y. Hvis folk tenker seg om, s\u00e5 ser de meg aldri uten Bente Lill, mamma eller pappa. De er de eneste jeg t\u00f8r \u00e5 finne p\u00e5 ting sammen med, for da t\u00f8r jeg \u00e5 si ifra n\u00e5r jeg blir d\u00e5rlig. Jeg holder ikke ut lenge om gangen, derfor er det vanskelig for meg \u00e5 finne p\u00e5 ting med venner. \nJeg ser kanskje ikke d\u00e5rlig ut, men det betyr ikke at jeg ikke er det. ME er en usynlig sykdom, noe som er utrolig frustrerende til tider. \n \nDette bildet\u00a0ble tatt den dagen jeg var til Oslo og fikk ME diagnosen, og det var p\u00e5 den tiden jeg var p\u00e5 mitt verste. \n\n \nHvem hadde vel trodd det?\n\n \n\n\n*( august 2008 )*\n\n \nDe ser meg kanskje en dag jeg er\u00a0og shopper litt, og tenker at jeg heller vil det enn \u00e5 treffe dem. For jeg har jo sagt at jeg skal si ifra en dag jeg orker \u00e5 finne p\u00e5 noe. Og n\u00e5r jeg orker \u00e5 g\u00e5 rundt s\u00e5nn, burde jeg i alle fall ha orket bes\u00f8k\\! S\u00e5nn er det ikke i det hele tatt. Det er ikke lenge jeg orker \u00e5\u00a0g\u00e5 rundt,\u00a0noen ganger\u00a0kan jeg bli helt utslitt etter \u00e5 ha v\u00e6rt innom en butikk.\u00a0Og ogs\u00e5 da er jeg alltid med Bente Lill eller mamma. Det skjer ikke at jeg g\u00e5r\u00a0og shopper med noen andre. S\u00e5 det jeg vil frem til er at selv om jeg snakker helt vanlig hvis noen kommer bort\u00a0og snakker til meg, og jeg\u00a0ser\u00a0\"god\" ut, er det ganske sannsynlig at jeg ikke er det.\n\n \n\nS\u00e5nn som formen er n\u00e5, orker jeg ingenting. Jeg er bare hjemme. Noen turer p\u00e5 butikken, eller en kj\u00f8retur n\u00e5 og da er det eneste som skjer i hverdagen min. Og som sagt, en liten shoppingtur av og til.\u00a0Noe som egentlig er ganske un\u00f8dvendig for jeg f\u00e5r jo aldri g\u00e5tt med det nye jeg kj\u00f8per.\n\nJeg orker nesten aldri g\u00e5 tur med lille Kaizer, det som han synes er s\u00e5 g\u00f8y\\! Jeg orker ikke hjelpe til med husarbeid, jeg orker nesten ikke stelle meg selv en gang. Jeg\u00a0orker heller ikke \u00e5 hjelpe til s\u00e5 mye med den nye valpen til Bente Lill.\n\n\u00a0Det er to m\u00e5neder siden jeg sist jeg hadde bes\u00f8k, to m\u00e5neder siden sist jeg fant p\u00e5 noe sammen med venner. Det er tungt \u00e5 takle av og til, det er derfor det er s\u00e5 stille her p\u00e5 bloggen. Jeg velger \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 blogge i de\u00a0vanskelige periodene.\n\n \n\nGrunnen til dette innlegget er egentlig fordi jeg vil at de som tror jeg ikke prioriterer dem, kanskje skj\u00f8nner litt mer av hvorfor de aldri h\u00f8rer noe fra meg. Det er fordi det faktisk er tungt \u00e5\u00a0gj\u00f8re noe s\u00e5 enkelt som \u00e5\u00a0skrive en melding, jeg klarer ikke formulere setninger. Jeg har mer enn nok med \u00e5 klare \u00e5 fungere her hjemme. Jeg m\u00e5 til og med f\u00e5 hjelp til \u00e5 huske \u00e5 spise.\n\nMen jeg f\u00e5r ikke sagt det til s\u00e5 mange, siden jeg aldri snakker med noen. Jeg merker de fleste forsvinner i de d\u00e5rligste periodene. Men jeg har heldigvis venninner som sender melding n\u00e5 og da, selv om de ikke har sett meg p\u00e5 flere m\u00e5neder. Jeg setter s\u00e5 stor pris p\u00e5 det\\! Hver eneste lille hilsen lyser opp hverdagen min, jeg ligger jo hjemme p\u00e5 den samme sofaen hver dag. Det skal ikke s\u00e5 mye til for \u00e5 snu dagen min.\n\n \nJeg satser p\u00e5 \u00e5 v\u00e5kne opp en dag om ikke lenge, \u00e5 merke at en bedre periode har kommet. Det er jo sommer\\! Jeg har s\u00e5 lyst til at noen av planene mine kan bli noe av.\n\n \nS\u00e5 over til noe litt koseligere\\! Som jeg skrev tidligere har vi f\u00e5tt et nytt familiemedlem siden sist. Det er denne lille, s\u00f8te gutten her, som heter Turbo\\! :)\n\n \n.JPG)\n\n\n\n \nJeg passer han litt om dagene, s\u00e5 fort jeg orker. Han er s\u00e5 s\u00f8t\\! Han har masse \u00e5 l\u00e6re selvf\u00f8lgelig, men han l\u00e6rer fort :) Og dette blir en stor hund, det har vi aldri hatt f\u00f8r. S\u00e5 det blir spennende\\! :) Det er en labradoodle, hvis noen lurte p\u00e5 rasen ;)\n\n \n\n Lagt inn av \n\nSiv Irene kl. \n\n18:59 20 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 29. april 2012\n\n### Et liv med ME..\n\nJeg pr\u00f8ver \u00e5 lese minst mulig om ME. Mye p\u00e5 grunn av at jeg ikke vil vite mer enn jeg allerede vet. Mye av det er s\u00e5 trist \u00e5 lese synes jeg. Jeg blir bare minnet p\u00e5 hvilken vanskelig sykdom dette er. Hvor langvarig den kan v\u00e6re. Jeg synes det er bedre \u00e5 ikke vite hvor lenge de fleste er syke, eller hvor mange som aldri blir friske. For \u00e5 klare \u00e5 holde motet oppe, \u00e5 ikke miste h\u00e5pet er det bedre for meg \u00e5 ikke vite. For h\u00e5pet mitt m\u00e5 jeg ha for \u00e5 klare og komme igjennom dagene. Men i g\u00e5r kveld leste jeg dette blogginnlegget, og jeg f\u00f8lte alt rundt meg raste sammen med en gang jeg begynte \u00e5 lese. For andre er det kanskje gammelt nytt, men som sagt s\u00e5 leser jeg minst mulig om ME og jeg var fortsatt der at jeg trodde at n\u00e5r man fikk ME i ung alder, var sjansen stor for at det kom til \u00e5 g\u00e5 over i l\u00f8pet av ikke altfor mange \u00e5r. \nMen n\u00e5\u00a0f\u00f8lte jeg\u00a0at jeg\u00a0fikk bekreftet det jeg har fryktet mest av alt\u00a0siden tilbakefallet. Det at sannsynligheten for at jeg noen gang kommer til \u00e5 bli helt frisk er veldig liten. \n \nDa jeg var 16 \u00e5r, fikk jeg beskjed om at jeg sannsynligvis kom\u00a0til \u00e5 bli frisk i l\u00f8pet av 1-2 \u00e5r. Da jeg ikke ble\u00a0det, fikk jeg beskjed om at jeg sannsynligvis kom til \u00e5 bli frisk i l\u00f8pet av 5 \u00e5r. For n\u00e5r man f\u00e5r ME i ung alder, blir man som regel frisk i l\u00f8pet av nettopp 5 \u00e5r. Trodde man den gang. Jeg er glad for at jeg fikk beskjed om at det kom til \u00e5 ta \"bare\" 1-2 \u00e5r f\u00f8rst, for deretter \"bare\" 5. Hvis jeg hadde f\u00e5tt beskjed om at jeg kom til \u00e5 v\u00e6re syk resten av livet da jeg var 16 \u00e5r, tror jeg alt hadde v\u00e6rt mye vanskeligere for meg \u00e5 takle enn det var den gang. \nJeg sier ikke at det er lett \u00e5 f\u00e5 greie p\u00e5 n\u00e5 heller. Innerst inne har jeg vel pr\u00f8vd \u00e5 forberedt meg p\u00e5 det. Men n\u00e5r jeg faktisk leser det, ser det skriftlig, svart p\u00e5 hvitt at de fleste med ME fortsatt har det etter 25 \u00e5r.. ja, da vet jeg ikke helt hvordan jeg skal reagere. Det er s\u00e5 vanskelig, og det gj\u00f8r s\u00e5 vondt. \n \nPlanene og dr\u00f8mmene mine virker plutselig enda lenger borte enn de har v\u00e6rt siden jeg ble syk. Alt jeg\u00a0har v\u00e6rt\u00a0redd for blir enda sterkere. Alle tankene jeg har klart \u00e5 skyvd bort s\u00e5 lenge, kommer alle sammen frem\u00a0p\u00e5 en gang. Jeg tenker og tenker, og det sliter meg helt ut. S\u00e5 imens jeg satt i senga p\u00e5 rommet, og leste dette innlegget var de fleste andre sammen med venner, koste seg og hadde det g\u00f8y. Jeg leser statuser p\u00e5 facebook, ser bilder folk legger ut. De nyter livet, og gj\u00f8r alt de har lyst til. De aner ikke hvor heldige de er. Jeg for min del har orket 2 slike kvelder i hele \u00e5r. Og med tanke p\u00e5 at vi snart er i mai, er ikke det s\u00e5 mange. \n \n \nN\u00e5 har det g\u00e5tt 6 \u00e5r, og jeg jobber med tankegangen min fra jeg st\u00e5r opp til jeg legger meg hver eneste dag. Jeg strever med\u00a0\u00e5 stenge ute tunge tanker hele tiden, for \u00e5 gj\u00f8re situasjonen jeg er i s\u00e5 god som mulig. Jeg har blitt flink, og klarer det ganske bra. Men jeg tror det kan bli litt vanskeligere fremover. Jeg syntes dette innlegget var vanskelig \u00e5 lese, og som jeg skrev i sted har jeg pr\u00f8vd \u00e5 forberede meg p\u00e5\u00a0det at jeg kan bli v\u00e6re syk i mange \u00e5r til.. men g\u00e5r det egentlig ann \u00e5 forberede seg p\u00e5 noe s\u00e5nt? \n \nDette ble et slag i trynet for min del, og jeg f\u00f8ler psyken jeg har hatt s\u00e5 god kontroll p\u00e5 plutselig begynte \u00e5 skrante litt. Men jeg skal holde p\u00e5 dr\u00f8mmene mine, og jeg skal ikke gi opp. Jeg skal klare \u00e5 finne p\u00e5gangsmotet mitt igjen, og jeg skal skyve de vonde tankene s\u00e5 langt bort jeg bare kan. Jeg skal sette pris p\u00e5 hver dag, og jeg skal\u00a0sette pris p\u00e5 menneskene rundt meg som passer p\u00e5 meg og hjelper meg. S\u00e5 kommer det til \u00e5 bli lettere igjen etter hvert. Det gj\u00f8r det alltid.\n\n Lagt inn av \n\nSiv Irene kl. \n\n17:59 9 kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 14. april 2012\n\n### \u00c5 velge ensomheten..\n\nJeg ringte til mamma i dag tidlig, bare for \u00e5 sp\u00f8rre om noe med dyrene. Det tar aldri slutt med at det skjer noe med dyrene her, og n\u00e5 har alts\u00e5 en av dem f\u00e5tt makk. Da er det p\u00e5 tide med ormekur p\u00e5 de to store kattene. De sm\u00e5 fikk for et par m\u00e5neder siden. I morgen m\u00e5 jeg alts\u00e5\u00a0huske\u00a0\u00e5 gi\u00a0p-pillen til Lady, antibiotikaen til Oliver og ormerkur til Lady og Dexter. Godt Bente Lill er hjemme i morgen s\u00e5 hun kan hjelpe meg s\u00e5 ikke Oliver f\u00e5r p-pillen og Lady antibiotikaen. :) \n \nI alle fall, jeg tustet rundt her i pyjamasbukser og h\u00e5ret i en tutt som jeg alltid gj\u00f8r. Jeg fikk beskjed av mamma om \u00e5 stelle meg, for hun hadde tenkt vi skulle ta en liten kj\u00f8retur i dag. Bare s\u00e5 jeg f\u00e5r luftet meg litt. I stedet for \u00e5 bli glad, s\u00e5 jeg egentlig p\u00e5 det som et ork \u00e5 stelle meg. Jeg hadde ikke lyst\\! Jeg er s\u00e5 vant til \u00e5 g\u00e5 rundt hjemme, at jeg tenker ikke over hvor lang tid det g\u00e5r mellom hver gang jeg er ute av huset eller p\u00e5 en lengre kj\u00f8retur enn til butikken.\u00a0For tiden liker jeg best \u00e5\u00a0v\u00e6re alene, jeg har ikke lyst til noe. Jeg har egentlig ikke lyst til \u00e5 treffe noen heller. Jeg vet ikke hvorfor, det er vel\u00a0kanskje fordi det er lettest \u00e5 bare v\u00e6re hjemme alene. Det er nok for meg \u00e5 treffe mamma og pappa litt hver dag, eller Bente Lill da selvf\u00f8lgelig. I det siste har jeg valgt\u00a0 \u00e5 v\u00e6re her alene, i stedet for \u00e5 med hjem til mamma og pappa etter \u00e5 ha v\u00e6rt alene hele dagen. Jeg velger \u00e5 v\u00e6re alene p\u00e5 kvelden ogs\u00e5. Jeg vet ikke om det er fordi jeg er d\u00e5rlig, eller hva det kan v\u00e6re. Men jeg tror nok det er derfor mamma dro meg med ut p\u00e5 en tur i dag, og jeg ble med fordi jeg vet selv at jeg har godt av \u00e5 komme meg ut av huset. Selv om det jeg\u00a0hadde mest lyst var \u00e5 ligge hjemme p\u00e5 sofaen, i pyjamasbuksene. Som jeg gj\u00f8r hver dag. Det er utrolig hva som blir en vane.. \n \n\n\n\n \n\nMen turen i dag var fin, og jeg fikk kj\u00f8pt meg garn s\u00e5 n\u00e5 skal jeg rett og slett strikke genser. Det blir spennende\\! F\u00f8r har jeg bare strikket skjerf og leggvarmere. :) S\u00e5 min l\u00f8rdagskveld kommer til \u00e5 bli tilbrakt i sofaen, under teppe med strikket\u00f8yet i fanget. :)\n\n \n\nHa en fin l\u00f8rdagskveld alle sammen\\! :)\n\n17:15 2 kommentarer: \n\n## fredag 6. april 2012\n\n### P\u00e5ske..\n\nJeg er kjempe d\u00e5rlig til \u00e5 blogge, noe som sikkert gj\u00f8r dette til en kjedelig blogg. Men dette er ikke en blogg der jeg skriver hva jeg gj\u00f8r hver eneste dag, hva jeg spiser eller hvordan h\u00e5ret mitt ser ut. Det er s\u00e5 altfor mange av de bloggene der ute, og jeg er ikke s\u00e5nn. Grunnen til denne bloggen er at jeg trenger \u00e5 f\u00e5 ut tanker om sykdommen av og til, og i det siste n\u00e5r formen har v\u00e6rt bedre har jeg ikke hatt behov for \u00e5 blogge. Da tenker jeg s\u00e5 lite jeg kan p\u00e5 alt som har med sykdommen \u00e5 gj\u00f8re, noe som er b\u00e5de negativt og positivt. \n \nJeg kjenner jeg kanskje har tenkt litt for lite p\u00e5 hva som best for meg, og at jeg kanskje har blitt litt revet med. Gjort litt for mye, og presset kroppen min litt mer enn jeg burde. Jeg har gjort det jeg sa jeg ikke skulle gj\u00f8re. Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 alltid gj\u00f8re det rette, velge bort det man\u00a0har lyst til\u00a0og velge sofaen foran en g\u00e5 tur eller noe annet som frister. Men det har jeg gjort i dag, og det kommer jeg nok til \u00e5 gj\u00f8re litt mer fremover for \u00e5 f\u00e5 formen til \u00e5 holde seg \"god\" s\u00e5 lenge som mulig. Jeg skal rett og slett tilbringe litt mer tid med min gode gamle venn sofaen\\! :) Noe som ikke gj\u00f8r s\u00e5 mye siden jeg har s\u00e5 mange s\u00f8te sm\u00e5 som holder meg med selskap.\u00a0Og n\u00e5 som det er p\u00e5ske har jo resten av familien fri, noe som ogs\u00e5 gj\u00f8r det mye koseligere \u00e5 v\u00e6re hjemme. \n \nI dag er det forresten en her i huset som har det mye verre enn meg. Dagen startet med en tur til dyrlegen med lille Olli. Han har blitt bitt i halen, og f\u00e5tt infeksjon i s\u00e5ret. Han er s\u00e5 uheldig stakkar. Det er bare noen uker siden han brakk en klo, noe som er veldig ubehagelig for dem. Vi f\u00e5r passe godt p\u00e5 ham fremover, s\u00e5 g\u00e5r det forh\u00e5pentligvis bedre med ham snart. \n \n\n\n\n*Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 v\u00e6re katt heller alltid..* \u2665\n\n \nTil slutt vil jeg \u00f8nske dere alle en god p\u00e5ske\\!\n\nKos dere masse\\! :)\n\n \n Lagt inn av \nSiv Irene kl. \n17:42 3 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 1. april 2012\n\n### Vaniljecupcakes..\n\n\n\n \nDisse cupcakesene bakte jeg p\u00e5 fredag\\!\n\nDet er vaniljecupcakes, og de er s\u00e5\u00e5 gode. Det var deilig \u00e5 bake litt igjen, og ekstra g\u00f8y var det siden jeg endelig har f\u00e5tt meg cupcakesstativ. Det fikk jeg av tante Lise til bursdagen min som var forrige fredag. Duken det st\u00e5r p\u00e5 fikk jeg av mamma\\!\n\n:)\n\n Lagt inn av \nSiv Irene kl. \n15:12 3 kommentarer: \n\n## tirsdag 20. mars 2012\n\n### En etterlengtet opptur..\n\nN\u00e5 tenkte jeg det var p\u00e5 tide med en liten oppdatering her p\u00e5 bloggen\\! \nDe siste 2-3 ukene har formen plutselig snudd, og jeg er bedre enn jeg har v\u00e6rt p\u00e5 lenge. Det er bare en m\u00e5ned siden jeg skrev dette innlegget, da var jeg d\u00e5rligere enn jeg har v\u00e6rt p\u00e5 flere \u00e5r. Jeg tenkte jeg kom til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5nn fremover, i alle fall en stund.\u00a0Jeg var ikke forberedt p\u00e5 at formen kom til \u00e5 bli bedre s\u00e5 fort\\! Det er rart hvordan formen svinger. \n \nDet er s\u00e5 deilig og orke litt igjen. Jeg orker endelig litt bes\u00f8k, og det er s\u00e5 utrolig koselig \u00e5 treffe igjen venninner jeg ikke har sett p\u00e5 lenge. Jeg vet jeg kommer til \u00e5 bli d\u00e5rligere igjen, men det pr\u00f8ver jeg\u00a0\u00e5 ikke tenke s\u00e5 mye p\u00e5. Jeg skal nyte denne gode perioden jeg har ventet s\u00e5 lenge p\u00e5, og utnytte hver dag s\u00e5 godt jeg kan. Men samtidig er det viktig at jeg klarer \u00e5 begrense meg, og ikke gj\u00f8r for mye. Jeg vil jo at\u00a0det\u00a0skal vare s\u00e5 lenge som mulig\\!\u00a0Og selv om jeg er bedre gj\u00f8r jeg\u00a0ikke mye n\u00e5 heller, jeg sitter mye p\u00e5 sofaen i l\u00f8pet av dagen. Men jeg orker noen g\u00e5turer av og til, noen turer p\u00e5 butikken og som sagt s\u00e5 orker jeg bes\u00f8k\\!\\! :D Jeg orker mer enn vanlig, men\u00a0jeg m\u00e5 hele tiden passe p\u00e5\u00a0\u00e5 ikke gj\u00f8re meg bedre enn jeg er. Det er fort gjort \u00e5 overdrive n\u00e5r man f\u00f8rst orker litt. Men jeg har v\u00e6rt syk s\u00e5 lenge, at jeg har l\u00e6rt hvor mye jeg kan presse meg. G\u00f8y er det hvertfall, dette var en opptur jeg virkelig trengte\\! Hver gang det kommer en bedre periode, kommer h\u00e5pet om\u00a0og en gang bli helt frisk litt mer tilbake. \nJeg slenger med\u00a0to bilder jeg tok i g\u00e5r, som jeg syntes ble s\u00e5 koselige : \n \n\n\n\n \nVi ser r\u00e5dyr her ganske ofte, men det er ikke ofte de er s\u00e5 mange. Og jeg er ganske forn\u00f8yd med at jeg klarte \u00e5 komme s\u00e5 n\u00e6rme dem, uten at de l\u00f8p av g\u00e5rde.\n\n\u00a0De er s\u00e5 nydelige\\! \u2665\n\n \nEn annen ting som gj\u00f8r dagene s\u00e5 fine for tiden, er at v\u00e5ren har kommet\\! :) Jeg gleder meg s\u00e5 til v\u00e5r og sommer, og forh\u00e5pentligvis mange varme dager ute i sola. :)\n\n Lagt inn av \n\nSiv Irene kl. \n\n15:19 11 kommentarer: \n\n## onsdag 7. mars 2012\n\n### Jeg er mye mer enn sykdommen..\n\nDet er rart \u00e5 tenke p\u00e5 at jeg sier jeg har en god dag bare jeg orker \u00e5 g\u00e5 en liten tur\u00a0eller hvis\u00a0ikke jeg\u00a0trenger \u00e5 ta ned persiennene i rommet jeg er i.\u00a0Jeg\u00a0har en god dag\u00a0n\u00e5r jeg orker \u00e5 dusje f\u00f8r\u00a0jeg skal noe, og ikke kvelden f\u00f8r.\u00a0En god dag for meg er n\u00e5r\u00a0jeg\u00a0klarer \u00e5 g\u00e5 fra sofaen til kj\u00f8kkenet uten \u00e5 m\u00e5tte stoppe p\u00e5 veien for \u00e5 trekke pusten eller \u00e5 holde meg i noe for ikke \u00e5 falle sammen.\u00a0Hvis det g\u00e5r en hel dag uten at jeg g\u00e5r rett i en d\u00f8rkarm, da har det v\u00e6rt en god dag\\! Det skjer nemlig ganske s\u00e5 ofte n\u00e5r man ser dobbelt, eller ingenting. Hehe. \n \nJeg har hatt en del av de \"gode\" dagene i det siste der jeg orker \u00e5 stelle meg, og jeg har hatt lyst til \u00e5 treffe folk. Det er en stund siden jeg i det hele tatt har orket tanken p\u00e5 \u00e5 treffe noen. Jeg har hatt to bes\u00f8k i l\u00f8pet av en uke, noe som ikke har skjedd p\u00e5 en god stund. N\u00e5 h\u00e5per jeg bare det fortsetter s\u00e5nn, selv om jeg innerst inne vet at det ikke gj\u00f8r det. Derfor t\u00f8r jeg ikke planlegge ting. Jeg kan egentlig ikke planlegge lengre enn noen timer frem, og det gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 avtale\u00a0og treffe noen. Jeg kan jo ikke forvente at vennene mine skal g\u00e5 rundt \u00e5 vente p\u00e5 at jeg orker \u00e5 treffe dem. I motsetning til meg pleier jo de fleste \u00e5 planlegge litt lenger frem. Det gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 finne dager der det passer for begge. Eller der det passer for dem, og jeg orker. \n \nDet kan ikke alltid v\u00e6re s\u00e5 lett \u00e5 v\u00e6re venninne med meg. \u00c5 aldri vite n\u00e5r jeg orker noe. \u00c5 vite om\u00a0de skal sp\u00f8r meg med p\u00e5 ting, eller om de bare skal la meg v\u00e6re i fred. Jeg har merket det veldig godt\u00a0p\u00e5 mange rundt meg etter at jeg ble d\u00e5rlig igjen at de behandler meg annerledes enn de gjorde f\u00f8r. De vet ikke hva de skal si eller gj\u00f8re n\u00e5r de treffer meg. Noen begynner nesten \u00e5 gr\u00e5te n\u00e5r de ser meg, mens noen gj\u00f8r det helt motsatte.\u00a0De velger den letteste utveien\u00a0og g\u00e5r heller rett forbi. Men heldigvis s\u00e5 er det noen som behandler meg som de alltid har gjort. Jeg blir like glad hver gang jeg treffer personer som snakker med \"friske\" Siv Irene, og ikke \"syke, litt stakkarslige\" Siv Irene. For jeg er den samme personen jeg alltid har v\u00e6rt, det verste noen kan gj\u00f8re er\u00a0\u00e5 slutte\u00a0og snakke med meg. \n \nJeg forventer ikke \u00e5 bli dullet med eller at alle skal sende melding hver dag \u00e5 sp\u00f8r hvordan jeg har det. Ikke i det hele tatt. Men \u00e5 komme bort n\u00e5r de treffer meg en sjelden gang \u00e5 begynne\u00a0og unnskylde seg for hvordan ting ble, og at de ikke har sendt melding eller kommet p\u00e5 bes\u00f8k synes jeg ikke s\u00e5 mye om. Jeg synes det er s\u00e5 koselig \u00e5 treffe vennene mine, og det siste jeg har lyst til \u00e5 snakke om er det. Det f\u00e5r meg ikke til \u00e5 f\u00f8le meg mindre stakkarslig n\u00e5r de snakker til meg som om jeg er en stakkar som ikke gj\u00f8r annet enn \u00e5 sitte \u00e5 vente p\u00e5 at noen skal si de tenker p\u00e5 meg. Jeg mener ikke dette stygt, og jeg vil\u00a0ikke s\u00e5re noen. Jeg vil ikke at folk skal f\u00f8le seg truffet eller tro jeg mener akkurat dem. Men det skjer s\u00e5pass ofte, med s\u00e5 mange at jeg synes ikke det gj\u00f8r noe \u00e5 skrive det her. Jeg vet\u00a0det er vanskelig \u00e5 vite hva de skal si eller gj\u00f8re n\u00e5r de treffer meg, men hvorfor ikke bare v\u00e6re helt vanlig mot meg? Snakke om vanlige ting, le og ha det g\u00f8y n\u00e5r vi f\u00f8rst treffes i stedet for \u00e5 bli triste over at vi kanskje ikke har like mye kontakt som vi hadde f\u00f8r. Noen ganger blir det bare s\u00e5nn\\!\u00a0Jeg skj\u00f8nner hvor fort gjort det er \u00e5 \"glemme\" meg litt vekk siden det skjer s\u00e5 mye i deres liv og de nesten aldri ser meg. Jeg skj\u00f8nner s\u00e5 godt at det er vanskelig \u00e5 vite hva de skal si til meg n\u00e5r de\u00a0treffer meg, eller om de skal sende melding eller ikke. Men alt jeg vil er \u00e5 bli behandlet som alle andre. Sp\u00f8r meg med p\u00e5 ting, selv om jeg kanskje bare orker en av ti ganger jeg blir spurt. Hvis ikke jeg orker sier jeg nei, og hvis jeg faktisk orker hadde den ene gangen\u00a0blitt en skikkelig opptur for meg. Det er mye bedre \u00e5 faktisk bli spurt, enn at det blir tatt som en selvf\u00f8lge at jeg ikke orker. \n \nMange venter kanskje p\u00e5 melding ifra meg at i dag orker jeg bes\u00f8k, i dag har jeg en god dag. Men de som kjenner meg best, vet at det ikke skjer s\u00e5 ofte. Og det har jeg ikke en god grunn for, annet enn at n\u00e5r jeg f\u00f8rst har en god dag er det nok for meg \u00e5 ut og g\u00e5 en tur eller bare rydde rommet. De gode dagene kommer ikke altfor ofte for tiden, og jeg vet aldri n\u00e5r de kommer heller. De kommer som regel ikke etter hverandre.\u00a0S\u00e5 det jeg pr\u00f8ver \u00e5 si er at jeg har mer enn nok med meg selv. Jeg g\u00e5r ikke rundt og er sur for at jeg ikke h\u00f8rer s\u00e5 mye fra noen. Jeg har heller litt d\u00e5rlig samvittighet for at jeg aldri sender den meldingen\u00a0og sier at i dag har jeg lyst til \u00e5 treffe akkurat deg\\! Jeg har mange venner, men sykdommen gj\u00f8r det vanskelig for meg \u00e5 vise at jeg setter pris p\u00e5 dem. Det er jo like mye opp til meg \u00e5 holde kontakten, men jeg synes det er vanskelig siden jeg gj\u00f8r ingenting og de fleste andre har planer hele tiden. Det er vanskelig for alle som er i en slike situasjon, b\u00e5de den som er syk og de rundt. \n \nMen i alle fall, det jeg ville ha frem med denne lange leksa her er at jeg er gode gamle Siv Irene, og jeg vil bli behandlet som jeg ble behandlet f\u00f8r. Det blir vel feil \u00e5 si at jeg er den samme personen jeg alltid har v\u00e6rt, det \u00e5 v\u00e6re kronisk syk gj\u00f8r noe med en om en vil eller ikke. Men p\u00e5 mange m\u00e5ter er jeg den samme, og jeg vil ikke at folk skal v\u00e6re redde for \u00e5 komme bort \u00e5 snakke med meg. Jeg er syk, men sykdommen er ikke hele meg. Jeg er mye mer enn sykdommen. Se forbi den, og se meg heller mer som dere ser de fleste andre. Jeg treffer folk s\u00e5 sjeldent, godt hum\u00f8r og god stemning er det jeg trenger de f\u00e5 gangene jeg orker \u00e5 v\u00e6re sosial. \n \n\n## onsdag 29. februar 2012\n\n### God morgen..\n\n\n\nI dag skal\u00a0 lille Kaizer til dyrlegen klokka 10, derfor m\u00e5tte jeg st\u00e5 opp tidlig for \u00e5 stelle meg. Det gikk egentlig veldig greit,\u00a0og det var deilig \u00e5 st\u00e5 opp\u00a0og vite at jeg har en plan for dagen.\u00a0\n\nFormen min har v\u00e6rt bedre enn den har v\u00e6rt p\u00e5 lenge siden fredag n\u00e5, og jeg f\u00f8ler virkelig jeg har utnyttet de gode\u00a0dagene s\u00e5 godt jeg har kunnet. I helgen orket jeg bes\u00f8k, jeg orket \u00e5 bake og jeg orket to g\u00e5turer.\u00a0Vi satt ute p\u00e5 verandaen i hagem\u00f8blene og fikk skikkelig v\u00e5rstemning. Det var s\u00e5 nydelig v\u00e6r her i helgen\\! Rett og slett helt fantastisk. Vi avsluttet helgen med en tur til Lyngdal og spiste hamburger.\n\nEtter en helg med h\u00f8yere aktivitetsniv\u00e5 enn vanlig var ikke mandag og tirsdag like gode, men jeg h\u00e5per dagen i dag blir bedre igjen.\u00a0Etter at Kaizer har v\u00e6rt til dyrlegen tenkte vi \u00e5 ta en tur p\u00e5 plantasjen og s\u00f8rlandssenteret.\n\nJeg gleder meg\\! :) :)\n\n\n\nHa en fin dag alle sammen\\! :\\*\n\n Lagt inn av \n\n08:39 5 kommentarer: \n\n## tirsdag 21. februar 2012\n\n### Livet er fint..\n\nBare siden jeg begynte \u00e5 blogge har formen min blitt veldig mye d\u00e5rligere. Da jeg begynte \u00e5 blogge orket jeg en g\u00e5tur til dagen, jeg orket \u00e5 bake, jeg orket bes\u00f8k og jeg orket av og til en kveld ute. S\u00e5nn som formen er n\u00e5 orker jeg ingen av disse tingene. Jeg orker ingen av de tingene som\u00a0 hjalp\u00a0meg \u00e5 takle tilbakefallet. N\u00e5 gj\u00f8r jeg ikke annet enn \u00e5 sitte hjemme p\u00e5 sofaen og jeg orker ikke treffe noen andre enn min n\u00e6rmeste familie. Jeg blir sliten bare av \u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k til foreldrene mine, som bor en halv km unna. Blir jeg d\u00e5rligere n\u00e5 blir jeg sengeliggende og det har jeg ikke lyst til.\u00a0 Bare det \u00e5\u00a0g\u00e5\u00a0og st\u00e5 er\u00a0tungt og anstrengende for meg. Jeg blir lemster i l\u00e5rene og anpusten bare etter \u00e5 ha g\u00e5tt litt rundt i huset\u00a0og det \u00e5 ta en dusj sliter meg helt ut. En tur p\u00e5 butikken blir for tungt, og det \u00e5 kj\u00f8re bil er ubehagelig for det er \"tungt\" \u00e5 sitte oppe. Det h\u00f8res helt rart ut at det g\u00e5r an, og det er n\u00e5r jeg sier det og skriver det jeg skj\u00f8nner hvor d\u00e5rlig jeg faktisk har blitt. \nMen det pr\u00f8ver jeg\u00a0\u00e5 ikke tenke s\u00e5 mye p\u00e5, og jeg pr\u00f8ver \u00e5 ikke se s\u00e5 alvorlig p\u00e5 det. Jeg takler det fortsatt bra,\u00a0og det overasker meg. Jeg klarer som regel \u00e5 holde hum\u00f8ret oppe. Det er faktisk ikke noe problem \u00e5 holde hum\u00f8ret oppe n\u00e5r jeg tenker meg om.\u00a0Det er ikke typisk meg i det hele tatt \u00e5 klare\u00a0og v\u00e6re glad \u00e5 positiv n\u00e5r ting ikke g\u00e5r min vei. Men jeg gj\u00f8r det n\u00e5, og jeg tror nok det kommer til \u00e5 fortsette s\u00e5nn. Jeg koser meg om dagene, selv n\u00e5r jeg er hjemme alene.\u00a0Det er takket v\u00e6re dyrene mine og en koselig serie. Selvf\u00f8lgelig skulle jeg \u00f8nske jeg orket mer, men det gj\u00f8r jeg ikke. Og det kan jeg ikke gj\u00f8re noe med. For de som tror det er som \u00e5 ha ferie \u00e5 ikke kunne jobbe eller g\u00e5 p\u00e5 skole, kunne ikke tatt mer feil. Jeg er syk, og jeg kan ikke gj\u00f8re det jeg har lyst til n\u00e5r jeg f\u00f8ler for det. S\u00e5nn som formen er n\u00e5 ligger jeg rett ut hele dagen, hver dag. Kjedelig er det, men som sagt s\u00e5 g\u00e5r det egentlig veldig bra med meg. Livet er fint, det gjelder bare \u00e5 finne de sm\u00e5 tingene som gj\u00f8r at det blir det. :) Jeg har s\u00e5 mange av de sm\u00e5 tingene, at det er ikke noe problem \u00e5 finne dem en gang. \nHver morgen v\u00e5kner jeg til denne lille merkelige fyren, som sitter \u00e5 stirrer p\u00e5 meg \u00e5 sier at det er p\u00e5 tide \u00e5 opp. Han slutter ikke \u00e5 stirre f\u00f8r vi g\u00e5r opp, derfor vet jeg at det er det\u00a0han sier.\u00a0Det kaller jeg en god start p\u00e5 dagen\\! Han f\u00e5r meg til \u00e5 starte hver dag med et smil. \n \n\n\n\n \nJeg st\u00e5r opp, kjenner hvor tungt det er \u00e5 reise meg ifra sengen, og kjenner at jeg er like svimmel som dagen f\u00f8r. Men s\u00e5 g\u00e5r jeg ut i ganga, og treffer p\u00e5 disse to:\n\n\n\n \nJeg m\u00e5 g\u00e5 ned trappa, noe som ogs\u00e5 er tungt, men i bunnen av trappa ligger Dexter i godstolen sin og blir kjempe glad n\u00e5r han ser vi har st\u00e5tt opp.\n\n \n\n\nPlutselig har jeg 4 s\u00f8te sm\u00e5 som kommer etter meg inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\u00a0Kattene mjauer i kor i mens de venter p\u00e5 maten sin. Etter de har f\u00e5tt den kjenner jeg allerede at jeg har brukt opp de kreftene jeg har s\u00e5 tidlig om morgenen.\n\nJeg g\u00e5r til verandad\u00f8ra og slipper inn denne snuppa, som sitter \u00e5 venter p\u00e5 \u00e5 komme inn \u00e5 f\u00e5 frokost sammen med de andre.\u00a0Hun l\u00f8per\u00a0inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet til matsk\u00e5len sin som hun vet st\u00e5r klar.\n\n \n\n\n \nFor et \u00e5r siden turte hun ikke komme n\u00e6rme oss. Hun ville ikke spise hvis vi var i n\u00e6rheten, og hun l\u00f8p \u00e5 gjemte seg i l\u00e5ven hvis hun s\u00e5 oss ute. N\u00e5 spiser hun sammen med de andre kattene, og sover inne\u00a0p\u00e5 sofaen hos oss om kveldene. Hun har ogs\u00e5\u00a0l\u00e6rt at det kan v\u00e6re ganske s\u00e5 godt med litt kos av og til. Hun har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re en villkatt, til \u00e5 bli en kosekatt. Hver morgen n\u00e5r hun kommer inn tenker jeg p\u00e5 hvor langt hun har kommet, og det gj\u00f8r meg s\u00e5 glad n\u00e5r jeg ser at hun har det s\u00e5 greit. Det fortjener hun etter \u00e5 ha vokst opp helt alene ute i en l\u00e5ve.\n\nEtter kattene har f\u00e5tt mat, g\u00e5r de ut en tur og holder meg med selskap mens jeg lufter Kaizer. Jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 smart der jeg g\u00e5r i nattkjolen og\u00a0uggs med en hund og 4 katter etter meg. Det at de f\u00f8lger etter f\u00e5r meg til \u00e5 smile enda en gang.\n\nJeg g\u00e5r inn og legger meg igjen etter \u00e5 ha stelt dem.\u00a0I stedet for \u00e5 bli trist\u00a0og lei av \u00e5 tenke p\u00e5 hvor tungt alt er og hvor d\u00e5rlig jeg er, tenker jeg heller p\u00e5 hvor heldig jeg er som har mine s\u00f8te sm\u00e5 som lyser opp dagene mine, helt fra jeg st\u00e5r opp.\n\n:)\n\nSiv Irene kl. \n\n16:02 14 kommentarer: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc4194e6-54c0-461b-9c1f-dbc2acdccbbb"}
+{"url": "https://karriere.elbilgrossisten.no/no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:08Z", "text": "\n\n# Vil du v\u00e6re en del av det gr\u00f8nne skiftet?\n\n## Om Elbilgrossisten\n\nElbilgrossisten ble etablert i 2015 med m\u00e5l om\u00a0\u00e5 legge til rette for \u00e5 at flere velger elektriske kj\u00f8ret\u00f8y som transportmiddel. For \u00e5 gj\u00f8re dette tilbyr vi informasjon, tjenester, produkter og tilbeh\u00f8r for \u00e5 fasilitere\u00a0overgangen.\u00a0For \u00e5 klare dette\u00a0samarbeider vi tett med b\u00e5de lokale, nasjonale og internasjonale selskaper slik at vi kan tilby v\u00e5re kunder et bredt sortimentet. Likeledes gir vi r\u00e5d, veiledning og kj\u00f8pshjelp slik at alle v\u00e5re kunder finner en l\u00f8sning som passer dem. \n\nFebruar 2018 \u00e5pnet vi d\u00f8rene til Norges f\u00f8rste fysiske butikk med showroom for\u00a0ladeutstyr til elektriske kj\u00f8ret\u00f8y. Her kan alle komme innom for \u00e5 titte, kj\u00f8pe og hente varer over disk.\u00a0Butikken\u00a0er rett\u00a0ved Carl Berner krysset i Oslo og du er hjertelig velkommen for en hyggelig samtale og r\u00e5dgivning.\n\n***Elbilgrossisten** - gj\u00f8r\u00a0hverdagen din\u00a0enklere.*\n\n\n\n## Historien\n\nI 2019 har vi levert ladeanlegg, ladeutstyr og tilbeh\u00f8r til elektriske kj\u00f8ret\u00f8y\u00a0for 20 MNOK i Norge og flere andre\u00a0land - blant annet til Gr\u00f8nland. Bedriften ble startet i 2015 hjemme i bodene hos gr\u00fcnderne, men har n\u00e5 blitt en arbeidsplass for flere engasjerte mennesker. Kjerneverdien er \u00e5 gj\u00f8re hverdagen enklere for v\u00e5re kunder i en hektisk hverdag.\u00a0Dermed har vi fokus p\u00e5 service, bredt sortiment og fagkunnskap. Likeledes\u00a0jobber vi alle iherdig med \u00e5 v\u00e6re l\u00f8sningsorienterte.\n\n\n\n## Jobbe i Elbilgrossisten\n\nVi har et dynamisk arbeidsmilj\u00f8 som gir deg muligheten til \u00e5 utvikle deg b\u00e5de\u00a0faglig og som person. Det\u00a0tilrettelegges for at du skal kunne utf\u00f8re dine arbeidsoppgaver p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Du vil f\u00e5 tillit til \u00e5 utf\u00f8re dine arbeidsoppgaver p\u00e5 best mulig m\u00e5te og det forventes at du tar eierskap til prosjekter. Sammen jobber vi effektiv for \u00e5 l\u00f8se utfordringene og se l\u00f8sninger fremfor problemer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e9b1f1a-fc86-4050-a29f-82415151f2c3"}
+{"url": "https://bookiesnorge.com/sportsbetting/fotball/champions-league/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:53Z", "text": "# Champions League betting\n\nUEFA Champions League er en \u00e5rlig liga arrangert av Union of European Football Associations (UEFA). Det konkurreres av topplagene i europeisk fotball og er ansett for \u00e5 v\u00e6re den mest prestisjefylte fotball ligaen i hele verden.\n\n - Premier League Betting\n\nDette er s\u00e5 klart en popul\u00e6r begivenhet for tipping, og enhver bookie med respekt for seg selv tilbyr Champions League betting med et bredt spekter av markeder for de ulike kampene og ligaen som helhet. Med store klubbnavn som Chelsea, Milan, Real Madrid og mange flere, la oss ikke glemme Bayern M\u00fcnchen, ja s\u00e5 er spenningen til \u00e5 f\u00f8le hele veien mot sluttspillet.\n\nVi skal her g\u00e5 gjennom \u00e5 tippe p\u00e5 odds p\u00e5 champions League, fra hvor du f\u00e5r de beste odds til ulike sportsmarkeder du kan satse p\u00e5. Og, hvor du finner de beste bookies for Champions League betting.\n\n## De beste bettingsider for Champions League\n\nN\u00e5r Champions League er s\u00e5 popul\u00e6rt og i en klasse for seg, s\u00e5 er det ikke rart at betting p\u00e5 denne ligaen og de ulike kamper som spilles er blant de aller mest popul\u00e6re valgene hos bettingsider p\u00e5 nettet. Du vil derfor m\u00f8te p\u00e5 Champions League odds hos alle bookies med selvrespekt, og du skal v\u00e6re litt kresen n\u00e5r du velger akkurat din bettingside \u00e5 spille p\u00e5.\n\nVi gir deg s\u00e5 klart tips om de beste valgene, og s\u00e5 skal du tenke litt over tilbudet og akkurat hva du vil ha. For eksempel er en kombinasjon av innsats og spill f\u00f8r kampstart og ogs\u00e5 underveis alltid spennende. Med live streaming og live bets st\u00f8ttet av stadig flere. Videre s\u00e5 b\u00f8r det v\u00e6re gode odds, noe du f\u00e5r hos alle v\u00e5re favoritter, men tenk ogs\u00e5 p\u00e5 **betalingsalternativer** og generelt om du liker siden. \u2013 For, det skal v\u00e6re lett for deg \u00e5 sette opp dine odds spill akkurat slik du vil ha dem.\n\n## Topp Champions League Betting Sider\n\nHer kommer v\u00e5re topp 10 valg for betting p\u00e5 Champions League, les v\u00e5re anmeldelser og plukk din favoritt.\n\n## Popul\u00e6re spill \u00e5 sette p\u00e5 Champions League\n\nNaturligvis, i kraft av \u00e5 v\u00e6re toppen av fotball i Europa vil du finne et bredt utvalg av markeder og odds p\u00e5 Champions League. Noen popul\u00e6re alternativer inkluderer spill p\u00e5 vinneren av en kamp, totalt antall scorede m\u00e5l og den f\u00f8rste m\u00e5lscoreren. Du kan ogs\u00e5 satse p\u00e5 vinneren av hele Champions Leauge, hvem av spillere som setter flest m\u00e5l underveis i ligaen og mer til. Du vil for eksempel b\u00e5de som f\u00f8r-kamp bets og som live betting kunne sette de f\u00f8lgende spillene.\n\n### Vinnende og tapende lag\n\nDet er ganske selvsagt, men merk deg at det kan ha litt ulike navn, s\u00e6rlig om du satser p\u00e5 en serie spill. Rett og slett s\u00e5 tipper du p\u00e5 utfallet av kampen, og dette er kanskje ogs\u00e5 den mest tradisjonelle formen for spill.\n\n### F\u00f8rste til \u00e5 score og andre scoringer\n\nEt annet klassisk odds marked for fotball er hvem som setter det f\u00f8rste m\u00e5let i kampen. Du kan ogs\u00e5 satse p\u00e5 antall scoringer p\u00e5 en enkelt spiller.\n\n### Halvtid og fulltidresultat\n\nBeslektet av vinner og taper lag er \u00e5 tippe p\u00e5 resultatet i kampen til halvtid, og ogs\u00e5 til fulltid. Ogs\u00e5 et herlig spennende bet n\u00e5r det kommer til \u00e5 spille live.\n\n## Hvordan tippe p\u00e5 Champions League i Norge\n\nDu er kjapt i gang med \u00e5 sette spill p\u00e5 Champions League hos v\u00e5re anbefalte bookies for det norske markedet. De er ogs\u00e5 enkle og oversiktlige, slik at du lett finner frem. Kort summert for \u00e5 v\u00e6re i gang med oddstippingen hos dem m\u00e5 du bare:\n\n### Finn din favoritt\n\nF\u00f8rst skal du bare navigere deg mellom v\u00e5re anbefalte bettingsider, og der finne den som appellerer til deg og dine \u00f8nsker for Champions League betting.\n\nDet er lett \u00e5 navigere seg til den \u00f8nskede bookien, f\u00f8lg v\u00e5r lenke og du kommer rett til skjema for innmelding. N\u00e5 skal du bare oppgi litt informasjon om deg selv, og du b\u00f8r ogs\u00e5 s\u00e5 fort som mulig verifisere denne. Dette er s\u00e5 bettingsiden skal kunne tilby deg spill for ekte penger.\n\nMed verifisert konto og penger p\u00e5 spiller saldoen, ja s\u00e5 er det bare \u00e5 navigere seg til sportsbooken sine ulike odds og markeder. Trykk der p\u00e5 Champions League, og s\u00e5 klikker du p\u00e5 de forskjellige spillene du vil sette. Disse g\u00e5r automatisk inn i din tippekupong og du m\u00e5 sist bare oppgi \u00f8nsket bel\u00f8p \u00e5 satse, og s\u00e5 bekrefte.\n\n\n\n\n\n## Champions League betting bonuser\n\nDu vil se at mange bettingsider gir ekstra bonuser knyttet til Champions League, for eksempel gratisspill, forbedrede odds og cashbacks.\n\n### Gratisspill\n\nDette er en vanlig bonus, og lar deg plassere et spill uten \u00e5 risikere noen av dine egne penger. For eksempel er det typisk at bettingsider tilbyr si et gratisspill p\u00e5 100 kroner for nye kunder som legger sitt f\u00f8rste spill p\u00e5 en Champions League kamp. Da vil du kunne sette et spill p\u00e5 100 kroner uten \u00e5 risikere noen av dine egne penger.\n\n### Boosted Odds\n\nForbedrede \u2013 \"boosted\" odds er en annen typisk bettingbonus. Der du f\u00e5r bedre odds p\u00e5 et bestemt utfall eller kamp. For eksempel kan en bookmaker tilby forbedrede odds p\u00e5 4/1 p\u00e5 et bestemt lag for \u00e5 vinne, i stedet for standardoddsen p\u00e5 2/1.\n\n### Cashback\n\nEt annet attraktivt tilbud er cashback, der du kan f\u00e5 tilbake innsatsen din dersom en bestemt hendelse inntreffer under kampen.\n\n\n\n## Champions League bookmakere for ulikt\n\nDet er en rekke **goode bettingsider** i v\u00e5r liste over topp 10. For \u00e5 gi deg litt hjelp i utvalget har vi trukket frem fem forskjellige med hver sine spesifikke, sterke, side.\n\n| | |\n| ----------------- | ------------------------------ |\n| Spill hos dem for | Sportsbookie |\n| Biamo.bet | Rike bonuser og gode kampanjer |\n| Fezbet | Nybegynnervennlig bookie |\n| LeoVegas | Prisvinnende mobilplattform |\n| Bambet | Stort utvalg markeder |\n| GREATwin | Jevnt over god bettingside |\n\n## Kjappe fakta: Champions League betting i Norge\n\nNoen kjappe fakta om Champions League som er verdt \u00e5 ha med seg er de f\u00f8lgende fire, hvem har vunnet f\u00f8r og hvor mange lag kjemper om pokalen? For ikke \u00e5 glemme n\u00e5r ligaen spilles, og sist, hva kan du bette p\u00e5?\n\n| | |\n| --------------------------------------- | ---------------------------------------------- |\n| Champions League regul\u00e6r sesong 2022/23 | Juni til juni |\n| Antall lag | 32 |\n| Tilgjengelige markeder | Vinner/taper, antall m\u00e5l, ligavinner, med mer. |\n| Vinner av forrige \u00e5r | Real Madrid FC |\n\n## Konkludert om UEFA Champions League\n\nSummert s\u00e5 er Champions League en prestisjefylt fotballturnering med alle topplagene fra europeiske ligaer. Dette er en av de mest popul\u00e6re og konkurransedyktige fotballturneringene i verden, og er ved siden av VM rett og slett det st\u00f8rste som skjer av fotball med alle de store lagene p\u00e5 plass. Dette gj\u00f8r at utvalget av betting og oddsspill er p\u00e5 topp. S\u00e5, finn din bookie blant v\u00e5re tips, nyt av de beste odds og markeder for Champions League og sett dine innsatser med glede for spenningen.\n\n## FAQ - Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om Champions League betting\n\nLitt ulikt vil man alltid lure p\u00e5. Her har vi s\u00f8kt ut tre typiske sp\u00f8rsm\u00e5l og best besvart disse for deg.\n\n### Hvor kan jeg tippe p\u00e5 Champions League?\n\nDu kan sette spill p\u00e5 denne ligaen s\u00e5 og si p\u00e5 alle nettbaserte bookies. Derfor b\u00f8r du f\u00f8lge v\u00e5re anbefalinger for \u00e5 finne den beste av de.\n\n### Hvem er favoritten for \u00e5 vinne Champions League?\n\nDette endrer seg stadig, og du b\u00f8r derfor f\u00f8lge med p\u00e5 v\u00e5re nyheter og tips. Manchester City st\u00e5r sterkt, men ogs\u00e5 gamle helter som Barcelona og Bayern M\u00fcnchen er sterke p\u00e5 oddsen.\n\n### Hvor f\u00e5r jeg de beste odds p\u00e5 Champions League?\n\nDe ulike bettingsidene p\u00e5 nettet konkurrer seg i mellom om \u00e5 tilby deg og andre spillere de beste oddsene. Sjekk derfor v\u00e5re anbefalte bookies for konkurransedyktige odds.\n\n\n\nAnders Hansen\n\nTippeekspert\n\nAnders Hansen er sportsbetting-guruen hos BookiesNorge, og gir v\u00e5re norske lesere siste nytt, tips og triks, og bettingstrategier fra hele verden. F\u00f8dt i en sportsentusiast familie like utenfor Oslo, liker Anders \u00e5 drive hagearbeid p\u00e5 fritiden mens han h\u00f8rer p\u00e5 det siste som skjer innen sportens verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dda1c4ee-4f6b-43bc-8924-f52f76b2cd25"}
+{"url": "https://coverbrands.no/products/pro-balance-creamy-deep-cleansing-foam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:02Z", "text": "# Pro-Balance Creamy Deep Cleansing Foam\n\n**224,00 kr** ~~279,00 kr~~\n\n## Produktbeskrivelse\n\nPro-Balance Creamy Deep Cleansing Foam fra Dr. Ceuracle er en \n\nsk\u00e5nsom l\u00f8sning for dyp rensing\\! Denne milde skumrensen effektivt fjerner sminke, forurensning og urenheter, og etterlater huden ren, hydrert og balansert.\u00a0\n\n## Se produktdetaljer\n\nFormulert med hyaluronsyre og Phyto G.Fer-kefir (gj\u00e6r), som lindrer betennelser. Og \"5 Probiotics Complex\" som inneholder gode bakteriearter som styrker hudens immunsystem og fremmer et sunnere bakteriesystem.\u00a0 \n \nBruk: P\u00e5f\u00f8r p\u00e5 fuktet hud og masser godt inn i huden, deretter skyld av.\n\n## Ingredienser\n\nAqua, Myristic Acid, Glycerin, Potassium Hydroxide, Lauric Acid, Palmitic Acid, Stearic Acid, Glyceryl Glucoside, Polyglyceryl-2 Stearate, Lauryl Betaine, Beeswax, Glyceryl Stearate, Stearyl Alcohol, Limonene, Sodium Chloride, Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil, Citrus Paradisi Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia Fruit Oil, Disodium EDTA, Glucose, Linalool, Butylene Glycol, Sodium Hyaluronate, Hyaluronic Acid, Melaleuca Alternifolia Leaf Oil, Candida Bombicola/Glucose/Methyl Rapeseedate Ferment, Citrus Aurantium Dulcis Fruit Extract, Citrus Limon Fruit Extract, Hippophae Rhamnoides Fruit Extract, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, 1,2-Hexanediol, Lactobacillus Ferment, Potassium Sorbate, Bifida Ferment Filtrate, Bifida Ferment Lysate, Lactobacillus Ferment Lysate, Lactococcus Ferment Lysate, Saccharomyces Ferment Filtrate.\n\nsk\u00e5nsom l\u00f8sning for dyp rensing\\! Denne milde skumrensen effektivt fjerner sminke, forurensning og urenheter, og etterlater huden ren, hydrert og balansert.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e865a44-4d5e-47f3-9ba6-d549dcffaca8"}
+{"url": "https://paastell.no/flekkguide/hund-og-katt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:54Z", "text": "Har du husdyr som har v\u00e6rt uheldig og skvettet p\u00e5 stolen eller kastet opp p\u00e5 teppet? Se her hvordan du fjerner flekkene.\n\n-----\n\n## Bli kvitt de vanligste flekkene\n\nHusdyr medf\u00f8rer ofte vanskelige flekker og lukt b\u00e5de i hus og i bil. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 vekk og det kan bli mye skitt p\u00e5 en gang. \n \nEnten det er en hund som labber inn p\u00e5 teppet med s\u00f8lete poter, eller en katt som tisser p\u00e5 en stol, for eksempel. Ogs\u00e5 oppkast kan forekomme n\u00e5r dyrene har spist noe de ikke skal, og disse flekkene kan sette seg godt.\n\nUansett hva flekken kommer av, s\u00e5 er det lettere \u00e5 fjerne dem enn man skulle tro. Med Sitrons\u00e5pe f\u00e5r du det lett vekk med litt skrubbing, og Sitronrens fjerner flekkene raskt fra interi\u00f8r og tekstiler som ikke kan vaskes i maskin.\n\nF\u00f8rst fjerner du alt som er l\u00f8st og trekker opp eventuell fuktighet med litt t\u00f8rkepapir. Se under hvordan du best fjerner flekkene som blir igjen med Sitrons\u00e5pe eller Sitronrens:\n\n-----\n\n## Slik fjerner du flekkene fra tekstiler som kan vaskes i maskin\n\n1. Legg plagget i varmt vann. For ull, bruk lunkent vann.\n2. Gni med Sitrons\u00e5pe til flekken er borte.\n3. Er det en gammel flekk eller en ekstra vanskelig flekk \u2013 la plagget ligge et par timer s\u00e5 s\u00e5pen f\u00e5r virke.\u00a0\n4. Skyll plagget om flekken er borte og plagget ellers er rent.\n5. Om ikke flekken er helt borte \u2013 legg plagget i maskinen uten \u00e5 skylle vekk s\u00e5pen og vask p\u00e5 vanlig m\u00e5te i maskin med T\u00f8yvask.\n\n## Slik fjerner du flekkene fra teppe og andre ting som ikke kan vaskes i maskin\n\n1. Spray Sitronrens p\u00e5 flekken. Det er ikke s\u00e5 mye skum som skal til.\n2. Gni skummet inn p\u00e5 flekken.\u00a0\n3. T\u00f8rk av alle s\u00e5perester med en v\u00e5t klut med en gang etter p\u00e5f\u00f8ring eller skyll dersom det er mulig.\u00a0\n4. Gjenta om n\u00f8dvendig.\n\n-----\n\n## Sitter det igjen lukt selv etter du har fjernet flekkene?\n\nFortvil ikke\\! Sammen med jentene i F\u00e6brik har vi utviklet Vintage Spray som dreper bakteriene som for\u00e5rsaker vondt lukt, noe som ofte forekommer fra for eksempel hundetiss. Ogs\u00e5 senger og tepper som husdyrene jevnlig bruker kan fort lukt surt og denne sprayen tar ogs\u00e5 dette\\! \n \nSpray p\u00e5 omr\u00e5det som lukter, og la det t\u00f8rke. I l\u00f8pet av 24 timer har de aktive mikroorganismene i sprayen drept bakteriene og hindrer nye bakterier i \u00e5 formere seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97aab7b8-8574-4bfe-81b6-f06eee104887"}
+{"url": "https://bettingsider.com/fotball-vm-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:42Z", "text": "# Fotball-VM 2018 \u2013 Hvem skal Norge heie p\u00e5?\n\nSiden det norske landslaget ikke klarte \u00e5 kvalifisere seg til Fotball-VM 2018, s\u00e5 \u00e5pner dette opp et problem for gode nordmenn. Hvem er det som skal heies p\u00e5 n\u00e5r v\u00e5re egne ikke er med? Herda fotballfans har kanskje allerede funnet sitt substitutt-landslag i forkant av fotballfesten som venter oss i sommer, mens andre kanskje sitter p\u00e5 gjerdet og venter litt f\u00f8r de velger lag.\n\nNRK kommer nok til \u00e5 fokusere p\u00e5 det danske landslaget s\u00e5 lenge det varer siden Norge ikke er med, sitter vi igjen med et vanskelig valg. NRK har allerede hatt problemer med \u00e5 finne en vinkling som kan sl\u00e5 an hos norske tilskuere, og har tatt avgj\u00f8relsen om \u00e5 f\u00f8lge det danske landslaget, og \u00e5 ivareta den norske vinklingen ved \u00e5 fokusere p\u00e5 deres trener, Norges egen \u00c5ge Hareide. Danmark spiller i den r\u00f8d-hvite og bl\u00e5 gruppen, sammen med Australia, Frankrike og Peru, ogs\u00e5 kjent som Gruppe C. F\u00f8rste kamp med Danmark finner sted i Mordovina Arena den 16. Juni 2018, hvor Danmark m\u00f8ter Peru.\n\n## Bettingsider med odds p\u00e5 fotballs VM\n\n## Mange i Norge har ogs\u00e5 en svakhet for engelsk fotball\n\nFor mange ville kanskje England v\u00e6rt et opplagt favorittvalg for Fotball-VM 2018. De fleste nordmenn som er glade i fotball f\u00f8lger uansett med p\u00e5 engelsk fotball, og er kjente med mange av de beste spillerne fra England gjennom Premier League. England er i Gruppe G, sammen med favorittlaget Belgia, Tunisia og Panama, og f\u00f8rste kamp med England finner sted den 18. juni p\u00e5 Volgograd Arena, hvor de m\u00f8ter Tunisia.\n\n### Sverige eller Tyskland er ogs\u00e5 en mulighet\n\nDertil er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 heie p\u00e5 Svenskene, som er med i Gruppe F, sammen med det Tyske Landslaget. Her kommer de til \u00e5 kunne m\u00e5le seg med S\u00f8r-Korea og Mexico. Tyskland spiller sin f\u00f8rste kamp i gruppespillet den 17. Juni mot Mexico ved Luzjniki Stadion i Moskva. Svenskene m\u00f8ter S\u00f8r-Korea den 18. Juni p\u00e5 Nizjnji Novgorod Arena.\n\n### Reise for \u00e5 heie p\u00e5 ditt favorittlag under Fotball VM i Russland 2018?\n\nSom du kanskje har lagt merke til, s\u00e5 er kampene godt spredt utover arealet av v\u00e5rt store naboland i \u00d8st. Selv om mange av arenaen er mulige \u00e5 n\u00e5s p\u00e5 enkelt vis fra Norge, s\u00e5 kan det v\u00e6re lurt \u00e5 fokusere p\u00e5 forskjellige kamper innen et omr\u00e5de. Reiseavstanden i Russland kan v\u00e6re store. Mellom det n\u00e6re St. Petersburg, som er lett \u00e5 n\u00e5 med direkteflyvninger for oss, ligger hele 1 500 km f\u00f8r man kommer til den VM-arenaen som er lengst unna, i Kazan.\n\n### VM i fotball 2018 \u2013 Stadioner\n\nEtter hvert som forberedelsene til VM i fotball 2018 g\u00e5r inn i sin endelige fase, er Moskva nesten helt klar til \u00e5 \u00f8nske fotballfans fra hele verden velkommen. P\u00e5 dette stadiet har oppgraderinger av veinettet og forbedringer knyttet til kollektivtransport blitt gjennomf\u00f8rt. Fremfor alt er konstruksjonen av stadionene n\u00e5 i sluttfasen.\n\nTre av de 12 stadionene som vil bli brukt, er eksisterende stadioner som blir renovert, mens de resterende er nybygg. Alt av konstruksjons-arbeid og arkitektur er gjennomf\u00f8rt i henhold til gr\u00f8nne standarder. Flere av stadionene har allerede mottatt et endelig godkjenningsbevis for internasjonal gr\u00f8nn standard, ogs\u00e5 kjent som BREEAM. Alle de 12 stadionene er innenfor eller like utenfor det europeiske Russland. Dette er for \u00e5 muliggj\u00f8re enkel bevegelse og \u00e5 gj\u00f8re reisene overkommelig for spillerne.\n\n\n\n### 12 arenaer\n\nI l\u00f8pet av VM f\u00e5r vi se TV-bilder fra 12 forskjellige stadioner i 11 forskjellige byer;\n\n - **Kaliningrad Stadion;** \n Stadionet \u00e5pnes offisielt i mars med en vennskapskamp mellom den russiske klubben Baltika og den tyske klubben Schalke.\n\n - **Kazan Arena;** \n Denne stadionen vil utmerke seg ved \u00e5 ha den st\u00f8rste utvendige TV-skjermen i Europa.\n\n - **Luzhniki Stadion;** \n Vil v\u00e6re den st\u00f8rste av stadionene som benyttes under VM. Dens kapasitet ble \u00f8kt til 81.000 etter at det ble renovert i 2013. Dette er stedet for \u00e5pningskampen i VM mellom Russland og Saudi-Arabia.\n\n\n - **Novgorod Stadion;** \n Et unikt trekk ved arenaen er statuene av Starostin-br\u00f8drene bak et av m\u00e5lene. Dette er br\u00f8drene som i sin tid grunnla klubben Spartak.\n\nDisse stadionene vil etterhvert by p\u00e5 mange gode opplevelser for fotballglade nordmenn, selv om Norge ikke har kvalifisert seg. De som liker bettingsider kan ogs\u00e5 s\u00f8rge for at spenningsniv\u00e5et opprettholdes under kampene.\n\n### Bettingsider\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05055664-6159-4b32-ad71-db7c0616b2df"}
+{"url": "https://ranheim.backe.no/prosjekter/stabburveien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:39Z", "text": "# Stabburveien\n\nNi boliger og parkeringsanlegg p\u00e5 Storetvedt\n\nByggherre:\nBacker Bolig AS\n\n2014\n\nKontraktstype:\n\nTotalentreprise\n\n2800 m\u00b2\n\nArkitektkontor:\n\nFaaland Arkitekter\n\n### Leiligheter med nydelig utsikt\n\nDe ni leilighetene ligger i tre punkthus p\u00e5 toppen av et 700 kvadratmeter stort parkeringsanlegg. Hver leilighet er 167 kvadratmeter.\u00a0\n\nLeilighetene ligger vestvendt med flott utsikt over Nord\u00e5svannet og mot Gamlehaugen og har meget gode solforhold. Leilighetene i f\u00f8rste etasje har terrasser p\u00e5 120 kvadratmeter.\n\n\u00a0\nB\u00e5de byggene og leilighetene har h\u00f8y standard med flotte materialer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "470deb2c-0329-4165-9ec5-e1eac3090fb9"}
+{"url": "https://vaerste.no/boliger-til-salgs/innseilingen/siste-nytt/stor-hjorneleilighet-med-fantastisk-utsikt-og-gode-solforhold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:19Z", "text": "\n\n\n\nUteplassen til leilighet B502 med fantastisk sj\u00f8utsikt\n\n# Stor hj\u00f8rneleilighet med fantastisk utsikt og gode solforhold\\!\n\nN\u00e5 har du mulighet til \u00e5 sikre deg en unik og stor hj\u00f8rneleilighet p\u00e5 127 m2 i 5. etasje med fantastisk utsikt og gode solforhold\\!\n\nBeliggenhet er noe av det viktigste n\u00e5r du skal velge bolig. Innseilingen f\u00e5r en av de aller beste i Fredrikstad, hvor stikkordene er vestvendt, n\u00e6rhet til elv og sj\u00f8, sentrumsn\u00e6rt og skjermet.\u00a0Leilighet B502 ligger i hus B, helt s\u00f8r i prosjektet og har en tilbaketrukket beliggenhet mellom n\u00e6rmilj\u00f8parken og Glomboveien.\n\n\n\n\n\n## B\u00e5de takterrasse og balkong\n\nDette er en stor og meget omfangsrik 4-roms hj\u00f8rneleilighet p\u00e5 hele 127 m\u00b2 \u00a0i 5. etasje i bygg B. Det er adkomst til leiligheten fra en stor entr\u00e9 som har godt med garderobeplass. Soveavdelingen ligger mot nordvest, hvor en gang gir adkomst til to flislagte bad, separat vaskerom og de tre soverommene som alle henvender seg inn mot den rolige n\u00e6rmilj\u00f8parken.\n\nMot vest ligger en meget lys og romslig kj\u00f8kken-/stuel\u00f8sning med kj\u00f8kken\u00f8y og store vindusflater i tre retninger. Her er det skyved\u00f8rer ut til en inntrukken balkong mot nordvest samt en stor og delvis inntrukken takterrasse mot s\u00f8rvest. Her har du rikelig med plass til \u00e5 m\u00f8blere med separate soner for middagsselskap og avkobling, b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs.\n\nStuen og de to uteplassene har meget gode lys- og solforhold, og de byr p\u00e5 en fantastisk utsikt mot nabolaget og videre ut over vannet i vest.\u00a0\n\nHer i Innseilingen kan du leve et elveliv med supre solforhold og mulighet for egen b\u00e5tplass nesten rett utenfor d\u00f8ren.\u00a0\n\nVelkommen til din nye hjemmehavn\\!\n\n\\_(*\\*Alle arealer oppgitt er BRAi, som er arealet innfor boenheten*)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0320a781-4a08-49f6-b91d-f703653eb3b5"}
+{"url": "https://www.skjaakhestlag.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:12Z", "text": "\n\n\"Form\u00e5let med laget er \u00e5 fremme medlemmane si felles interesse for hest, vera ein m\u00f8teplass for hesteinteresserte og drive idrett organisert av norges idrettsforbund.\"\n\n\u200b\nForm\u00e5lsparagrafen til Skj\u00e5k Hestlag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f8e64f1-94bf-4d4f-a3ef-8dad09f3167c"}
+{"url": "https://atlanticavsolutions.ca/dating-in-norway-porno-norwegian-norway-sex-tube-norsk-sex-filmer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:46Z", "text": "Han har masse erfaring og kunnskap, og vi er meget forn\u00f8yd med ansettelsen, sier daglig leder \u00d8yvind Bredstu. Rekorder for fall Det var Hamiltons 89. Vi suser inn i det 21.\u00e5rhundre. Barnehagesektoren m\u00e5 ta inn over seg alle disse samfunnsendringene og utfordringene det inneb\u00e6rer, og forberede barna p\u00e5 en framtid vi ikke helt ser konturene av. 9: Fotbad/foot sex webcam chat matche nettsider Tapp varmt vann i fotbadet og tilsett 'Bath Pebble' fra ditt spakit. Medlemskapet gir dessuten gode rabattordninger p\u00e5 en rekke varer og tjenester. Adam Smith var den f\u00f8rste til \u00e5 beskrive de frie markedskreftene, og til \u00e5 forklare hvorfor disse b\u00f8r st\u00f8ttes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f05a96fa-af7a-48fe-b6f7-ae8344f601a9"}
+{"url": "https://www.jernia.no/kundeservice/min-side-sikkerhet-og-teknisk-hjelp/hva-er-min-favorittbutikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:05Z", "text": "# Hva er \u00abMin favorittbutikk\u00bb?\n\n\u00abMin favorittbutikk\u00bb er din foretrukne Jernia-butikk. Dette er gjerne din n\u00e6rmeste Jernia-butikk og n\u00e5r du er logget inn s\u00e5 viser vi om vi har varene du \u00f8nsker tilgjengelig her f\u00f8rst. Dette er for \u00e5 gi deg en bedre handleopplevelse hos oss og raskt gi deg relevant informasjon om butikkens \u00e5pningstider og annen relevant informasjon. Du kan endre \u00abMin favorittbutikk\u00bb via \u00abMin Side\u00bb. Du kan ogs\u00e5 markere din favorittbutikk direkte under \u00abFinn butikk\u00bb og markere den som \u00abMin butikk\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c518bb1a-f8a1-48bd-bd88-8d7fe2ab7d18"}
+{"url": "https://www.nipponsport.no/products/boxing-glove-pro-revamped-dark-grey", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:24Z", "text": "## Beskrivelse\n\nFornyet versjon av v\u00e5r \"Pro\"-hanske\n\nLaget av skinn\n\nLitt strammere passform enn den klassiske Pro\n\nGod sparringshanske med tykk polstring foran knokene\n\nPasser godt p\u00e5 h\u00e5nden og treningspartneren\n\nMesh i h\u00e5ndflaten st\u00f8tter t\u00f8rking etter trening\n```\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ead42a1-3ad6-4b32-b0e6-69747d74d5da"}
+{"url": "https://blogg.lassedahl.com/vaarlig_blogg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:10Z", "text": "# V\u00e5rlig blogg\n\nPublisert 20. mars 2006 av Lasse G. Dahl\n\nBloggen har f\u00e5tt en liten oppussing av type nymaling siden det er s\u00e5 mye sol ute. N\u00e5r jeg skrev forrige setning slo det meg at den kanskje burde v\u00e6rt *gul* istedet for *gr\u00f8nn*, men det f\u00e5r vente til jeg evt. f\u00e5r tenkt meg om.\n\nOg etter en tidligere oppussing fikk jeg sp\u00f8rsm\u00e5l om jeg ikke var klar over hvor 1998 det er med m\u00f8nstrete bakgrunner, og dersom noen fremdeles lurer p\u00e5 dette, vil jeg svare med en gang: Jo, jeg er klar over at det er veldig 1998 med m\u00f8nstrete bakgrunner. Men selv er jeg egentlig mest **1988**, s\u00e5 at bloggen min har kommet seg s\u00e5 n\u00e6rme \u00e5rtusenskiftet ser jeg p\u00e5 som ganske s\u00e5 moderne.\n\nOg s\u00e5 er jeg ingen grafisk designer, og jeg er veldig lei av alle standardtemplatene til de forskjellige bloggeleverand\u00f8rene. S\u00e5 her blir det fremdeles gammeldags \u2013 men det blir i det minste *originalt* :-).\n\n## 5 tanker om \"V\u00e5rlig blogg\"\n\n1. 20. mars 2006, kl. 21:53 sa Espen Andersson:\n \n Inputfeltene for navn, e-post og hjemmeside er ikke spesielt brede i Opera. Kunne du gjort disse, tja, omkring dobbelt s\u00e5 brede slik at de ca. ligger p\u00e5 linje med tekstfeltet jeg n\u00e5 skriver i?\n \n2. 20. mars 2006, kl. 22:06 sa Lasse G. Dahl:\n \n Tja, i utgangspunktet var ikke disse inputfeltene *stylet* i det hele tatt, s\u00e5 de hadde standardbredde. Men jeg er en lydh\u00f8r mann, jeg \u2013 s\u00e5 n\u00e5 har de **25em** som bredde. Hvis dette fungerer d\u00e5rlig for noen, lytter jeg gjerne til flere kommentarer.\n \n3. 20. mars 2006, kl. 22:09 sa Asle Ommundsen:\n \n Gratulerer med et flott design, dette var pent\\!\n \n N\u00e5r det gjelder den forrige kommentaren (jeg bruker Opera selv), s\u00e5 synes jeg feltene for navn, hjemmeside og epost er lange nok, men selve feltet jeg skriver kommentaren i var litt i smaleste laget etter min smak. (Hm. N\u00e5r jeg n\u00e5 forh\u00e5ndsviste kommentaren min s\u00e5 ser jeg at du har postet et svar med melding om at du har gjort noen endringer, s\u00e5 da er det mulig at det er de nye endringene jeg har sett hele tiden. Dog, selve kommentarfeltet synes jeg godt kunne v\u00e6rt litt bredere.)\n \n4. 20. mars 2006, kl. 23:05 sa Lasse G. Dahl:\n \n Flattery gets you everywhere, Asle.\n \n Jeg har v\u00e6rt litt ambivalent til \u00e5 sette st\u00f8rrelsen i det hele tatt p\u00e5 disse boksene, da jeg mente \u00e5 huske problemer med nettleserkompabilitet da \u2013 men jeg kan ikke se at det skj\u00e6rer seg n\u00e5, ikke en gan i Den Vanskelige Nettleseren, s\u00e5 jeg tar sjansen p\u00e5 \u00e5 utvide kommentarfeltet noe. Det medf\u00f8rer litt problemer med \u00e5 kommentere n\u00e5r bredden p\u00e5 nettleservinduet blir s\u00e6rlig mye mindre enn 800 punkter bredt, men det gj\u00f8r det fremdeles ikke *umulig*, s\u00e5 jeg pr\u00f8ver meg.\n \n Igjen, alle problemer vedr\u00f8rende ny bredde p\u00e5 kommentarfeld er velkomne tilbakemeldinger.\n \n5. 21. mars 2006, kl. 09:20 sa Ellen:\n \n Fin bakgrunn og passende farger, til tross for at jeg ikke er tilhenger av den gr\u00f8nne fargen :). Det ser bedre ut p\u00e5 flatskjerm enn vanlig/gammeldags monitor, men det sier vel heller mer om fargeinnstillingen min.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3054dea-f0cf-4918-a78d-5b6e644a3190"}
+{"url": "https://www.kron.no/fond/LU1199946085", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:43Z", "text": "Pattern Energy Operations LP / Pattern Energy Operations Inc 4.5%\n\n1,5%\n\nEQT AB 2.375%\n\n## Beskrivelse\n\nUnderfondets m\u00e5lsetting er \u00e5 oppn\u00e5 h\u00f8yest mulig avkastning i forhold til den risikoen underfondet tar. Underfondet investerer i renter og renteb\u00e6rende verdipapirer utstedt av selskaper, organisasjoner, myndigheter og kommuner. Verdipapirene inkluderer i hovedsak foretaks-obligasjoner, men ogs\u00e5 ansvarlige l\u00e5n og obligasjoner med fortrinnsrett. Investeringene forventes \u00e5 gi fondet en h\u00f8yere risiko og avkastning enn tradisjonelle renteb\u00e6rende verdipapirer. Underfondet har et globalt investeringsmandat, men vil hovedsakelig investere i velutviklede markeder. Den gjennomsnittlige rentedurasjon skal ligge mellom 0 og 7 \u00e5r. Underfondet kan benytte seg av derivater, komplekse investeringsinstrumenter, for \u00e5 oppn\u00e5 investeringsm\u00e5l eller redusere risiko.\n\nLikt og brukt av over 80 000 nordmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45c60f05-f039-4604-8245-4130a18896ec"}
+{"url": "https://thgbergen.com/27912896/27912888", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:00Z", "text": "Her vises noen filmsnutter og bilder fra Modelljernbanemessen 2017.\u00a0Modelljernbanemessen 2018 er like om hj\u00f8rne, 29.-30. september i Turnhallen p\u00e5 Slettebakken. THG deltar med egen utstilling og messekaf\u00e9.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3881a64a-0de2-405d-af85-1e47897e27d2"}
+{"url": "https://www.smidigbloggen.no/er-det-lean-eller-prosjektledelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:09Z", "text": "# Er det lean eller prosjektledelse?\n\nSmidige metoder\n\n8 min. lesning\n\nSkrevet av \nNiels Juhl Frost 07-11-2023\n\nDet siste ti\u00e5ret har lean v\u00e6rt et av de store temaene innenfor prosjektverden. I Norge ble dette spesielt tydelig etter Niklas Modig publiserte boken \u00abDette er lean\u00bb tilbake i januar 2015. Enkelte personer har sett p\u00e5 dette som et paradigmeskifte innen prosjektledelse, mens andre ser p\u00e5 det som \u00abgammelt nytt\u00bb. Men hvordan er egentlig forholdet mellom lean og prosjektledelse?\n\n## Lean har bakgrunn i klassisk produksjonsvirksomhet\n\nLean prinsipper, metoder og verkt\u00f8y har sin bakgrunn innen forbedring av flyt og forenkling av prosesser i produksjonsvirksomheter, og er tydelig merket av denne bakgrunnen. Prosjektledelse som fagfelt er i st\u00f8rre grad utviklet med bakgrunn i bygg- og anleggsprosjekter, og nyligere i digitaliseringsprosjekter. Dette gir noen grunnleggende differanser mellom lean og prosjektledelse som det er nyttig \u00e5 v\u00e6re klar over.\n\nM\u00e5lsettingen hos en produksjonsvirksomhet er \u00e5 fremstille mange like produkter med h\u00f8yest mulig kvalitet til en lavest mulig kostnad. Prosjekter fremstiller ogs\u00e5 produkter, men disse skiller seg fra produkter fremstilt av en tradisjonell produksjonsvirksomhet som f\u00f8lger:\n\n - Arbeidsomfanget er vanskeligere \u00e5 definere. Ofte er det f\u00f8rste og siste gang at produktet skal fremstilles i akkurat denne form eller p\u00e5 dette sted.\n - Usikkerhet knyttet til organisering, planlegging og gjennomf\u00f8ring er mye st\u00f8rre. Ofte er det f\u00f8rste gang virksomheten utf\u00f8rer akkurat dette prosjektet.\n\nVirksomheter som utf\u00f8rer prosjekter, m\u00e5 v\u00e6re fleksible og kunne utf\u00f8re mange ulike typer prosjekter. Man \u00f8nsker ikke detaljerte og rigide prosesser slik ofte er tilfelle i en produksjonsvirksomhet. Prosjektprosessene skal definere verdistr\u00f8mmen, men de m\u00e5 v\u00e6re fleksible slik at de kan tilpasses det enkelte prosjekt.\n\n## Prinsipper i lean og \u00abbeste praksis\u00bb prosjektledelse\n\nDet er sentrale likhetstrekk mellom prosjekter og produksjon. Det kan vi se ved \u00e5 sammenstille grunnprinsipper i lean med sentrale prinsipper innenfor \u00abbeste praksis\u00bb prosjektledelse:\n\n| | |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Grunnprinsipper lean** | **\"Beste praksis\" prosjektledelse** |\n| Kundeverdi. Hvilke aktiviteter gir nytte for kunden? | Et vellykket prosjekt m\u00f8ter eller overg\u00e5r kundens forventninger (interne prosjekteiere og eksterne kunder). |\n| Identifiser verdistr\u00f8mmen: Etabler og implementer prosesser som frembringer de produktene som har mest verdi for kunden. | Prosjekter skal f\u00f8lge virksomhetens prosjektmodell med tilh\u00f8rende standardiserte prosesser for \u00e5 sikre at prosjektet f\u00f8lger god praksis og at det ikke tar un\u00f8dig risiko. |\n| Skap flyt i prosessene: S\u00f8rg for at prosessene gir best mulig flyt. | Det er sentralt at flyten av ressurser, informasjon og beslutninger er god for \u00e5 komme i m\u00e5l innenfor ofte stramme kostnads- og tidsrammer. |\n| Eliminer sl\u00f8sing. Identifiser forhold som hindrer god flyt. | S\u00f8rg for at arbeidet blir utf\u00f8rt og unng\u00e5 forhold som kan p\u00e5virke arbeidet i negativ forstand, eksempelvis manglende kompetanse eller sene leveranser, med andre ord eliminer sl\u00f8sing. |\n| Kontinuerlig forbedring. Skap synlighet rundt resultater og jobb for kontinuerlige forbedringer. | Kontinuerlige forbedringer og \u00e5 l\u00e6re av erfaringer er sentralt for prosjektintensive virksomheter. En vanlig fallgruve er at man haster videre til neste prosjekt uten \u00e5 l\u00e6re av de forrige. |\n\n## Agile eller smidig prosjektledelse har mange likhetstrekk\n\nN\u00e5r et \"prosjekt\" eller et utviklingsinitiativ for eksempel innen IT eller andre omr\u00e5der der man har en relativt stor usikkerhet p\u00e5 flere omr\u00e5der, ser men langt flere likhetstrekk med Lean. Forenklet kan man si at det i hovedsak er for \u00e5 kunne jobbe med kortere planleggningshorisont og p\u00e5 denne m\u00e5ten redusere sl\u00f8sing og jobbe mer effektivt. Uansett om man jobber i IT prosjekter eller ikke, s\u00e5 er det utviklende \u00e5 benytte lean verkt\u00f8y i prosjekter.\n\n## \nLean som verkt\u00f8y for reduksjon av sl\u00f8sing\n\nLean har definerte typer av sl\u00f8sing (7 typer \u00absl\u00f8sing\u00bb) hvor ikke alle n\u00f8dvendigvis passer like godt for prosjekter. Men det finnes mange former for sl\u00f8sing som vi kjenner igjen i prosjekter og som vi med fordel kan jobbe for \u00e5 eliminere:\n\n - Manglende prioriteringer. Har vi valgt de riktige prosjektene?\n - Ekstraarbeid som f\u00f8lge av d\u00e5rlig planlegging\n - Uklarheter og misforst\u00e5elser vedr\u00f8rende arbeidsomfang\n - Misforst\u00e5elser som f\u00f8lge av d\u00e5rlig kommunikasjon\n - Misforst\u00e5elser som f\u00f8lge av uklarheter i roller og ansvar\n - Mangelfull prosjekteierstyring\n - Mangelfull ressursstyring i virksomheten\n - Iverksetting av prosjekter med urealistiske m\u00e5l og rammer\n - Manglende kompetanse i prosjektteamet som f\u00f8rer til kvalitetsproblemer\n - Manglende vurderinger av usikkerheten i prosjektet\n - D\u00e5rlig kundekommunikasjon og mangelfull avstemming av forventninger\n - Forsinkelser som f\u00f8lge av for sene leveranser fra andre akt\u00f8rer.\n\nDisse er kjente utfordringer i mange prosjekter. Lean kan bidra til \u00e5 redusere slike former for sl\u00f8sing og det fornuftig \u00e5 kombinere leanfilosofien med \u00abbeste praksis\u00bb prosjektledelse. Her er noen eksempler som kan iverksettes for \u00e5 redusere sl\u00f8sing i ditt prosjekt eller din virksomhet:\n\n## Lean setter involvering p\u00e5 dagsordenen\n\nLean prinsipper, metoder og verkt\u00f8y fokuserer i stor grad p\u00e5 forbedringer gjennom st\u00f8rre involvering av ressursene som utf\u00f8rer jobben. Lean kan dermed bidra spesielt til \u00e5 underst\u00f8tte godt samarbeid og kommunikasjon i ditt prosjekt eller virksomhet.\n\nProsjekter kan v\u00e6re komplekse i omfang og innhold, men ogs\u00e5 i organisering. Prosjektet m\u00e5 h\u00e5ndtere forventninger fra kunder og interessenter som blir p\u00e5virket av prosjektet eller kan p\u00e5virke prosjektet. Disse interessentene kan v\u00e6re i egen virksomhet for \u00e5 f\u00e5 ressurser og utstyr til prosjektet. De kan ogs\u00e5 v\u00e6re i andre organisasjoner og forvente \u00e5 f\u00e5 leveranser utf\u00f8rt eller \u00e5 f\u00e5 tilf\u00f8rt produkter og tjenester fra underleverand\u00f8rer Det blir i sum mange akt\u00f8rer som m\u00e5 spille sammen for at prosjektet skal lykkes. Her kan lean-prinsippene og de enkle men effektive lean-verkt\u00f8yene bidra til \u00e5 styrke samarbeid og kommunikasjon.\n\n## Lean styrker standardisering av prosesser\n\nProsjekter har tradisjonelt v\u00e6rt et fristed for prosjektledere som har kunnet definere sin egen form for \u00abbeste praksis\u00bb uten involvering fra virksomheten og krevende prosjekteiere. I det siste ti\u00e5ret har dette endret seg i de fleste prosjektintensive virksomheter. Prosjektledelse er i ferd med \u00e5 bli en profesjon hvor kunnskap og ferdigheter innenfor ledelse og prosjektledelse er avgj\u00f8rende og hvor bruk av virksomhetens kvalitetssystemer og prosesser er et krav.\n\nDe aller fleste prosjektintensive virksomheter har utviklet sin egen prosjektmodell med tilh\u00f8rende prosesser og prosedyrer for planlegging og gjennomf\u00f8ring av prosjekter. I praksis sliter mange prosjektvirksomheter med \u00e5 f\u00e5 iverksatt prosjektmodellen og \u00abbeste praksis\u00bb i prosjektledelse.\n\nLean filosofien bygger i stor grad p\u00e5 standardisering av prosesser, kartlegging, m\u00e5ling, og m\u00e5lrettet bruk av inkrementell forbedring styrt av brukerne av produktet. Lean har en rekke metoder og verkt\u00f8y som underst\u00f8tter denne filosofien. Kanskje du kan hente inspirasjon fra Lean for \u00e5 lykkes med implementering av en prosjektmodell og andre typer prosesser i din virksomhet?\n\n## Bruk lean i kombinasjon med prosjektledelse\n\nDet sentrale i lean er \u00e5 optimalisere nytte for kunde gjennom en mest mulig effektiv flyt av ressurser, informasjon og beslutninger. Fokuset i lean er \u00e5 redusere sl\u00f8sing gjennom konkrete tiltak og kontinuerlige forbedringer. Dette er omforent med prosjektm\u00e5l og prosjektledelse som fag- og kunnskapsomr\u00e5de. Den grunnleggende m\u00e5lsetting er jo \u00e5 utf\u00f8re prosjektene p\u00e5 en m\u00e5te som gir forn\u00f8yde kunder, h\u00f8y nytte for virksomheten, h\u00f8y kvalitet, lave kostnader og overholdelse av tidsfrister.\n\nLean i kombinasjon med prosjektledelse kan gi gode synergier og mer effektive og bedre prosjekter dersom man klarer \u00e5 innf\u00f8re lean i kombinasjon med \u00abbeste praksis\u00bb i prosjektledelse. Hva som er lean og hva som er prosjektledelse kan ofte v\u00e6re vanskelig \u00e5 entydig definere og er egentlig en uinteressant problemstilling. Det viktige er \u00e5 hente inn prinsipper, metoder og verkt\u00f8y fra alle fagomr\u00e5det som styrker eget prosjekt eller virksomhet.\n\n\n\n-----\nSkrevet av Niels Juhl Frost\n\nNiels Juhl Frost er Lean Six Sigma Master Black Belt sertifisert har jobbet som konsulent, topp- og mellomleder i ulike selskaper b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Han har blant annet ledet nyetableringer og omfattende omstruktureringer og ERP programmer b\u00e5de som linjeleder og konsulent. Hans spesialisering ligger innenfor omr\u00e5der som strategi og strategiimplementering, virksomhetsstyring, prosessforbedring, endringsledelse og organisasjonsutvikling.\n\nInnen IT er det n\u00e5 mange nyttige rammeverk som dekker hvordan vi kan organisere, forvalte, utvikle eller omstille v\u00e5r virksomhet. B\u00e5de teknologi, prosesser og organisasjon er omfattet. Hver standard har et verdifullt innhold, men det kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 se sammenhenger og grenseflater mellom dem. S\u00e6rlig hvis du leder prosjekter eller omstillinger der for eksempel PRINCE2, MSP, MOP, PROSCI, TOGAF, ISO27001/2, IT4IT, ITIL4, SAFe, SCRUM, ITPP (for \u00e5 nevne noen) eller flere er aktuelle \u00e5 ta i bruk. Her gir vi deg 7 tips til hvordan du kan lede for \u00e5 bruke rammeverkene p\u00e5 beste m\u00e5te.\n\n Petter M\u00f8ller\n\n22-01-2024 Hvorfor \u00f8nsker vi hyppige leveranser i smidige prosjekter?\n\nN\u00e5r vi gjennomf\u00f8rer prosjekter eller initiativer etter smidige metoder, \u00f8nsker vi \u00e5 levere verdi underveis. Dette gj\u00f8r man gjennom \u00e5 levere gevinster gjennom prosjektets livssyklus i form av hyppige leveranser. Hyppige leveranser underveis er en av hovedhensiktene med \u00e5 kj\u00f8re et prosjekt etter smidige prinsipper. I stedet for tradisjonelt \u00e5 tenke p\u00e5 et prosjekt som et langt forl\u00f8p som skal levere et sluttprodukt b\u00f8r prosjektet planlegges som en serie av leveranser. I dette blogginnlegget gir vi deg syv gode grunner til \u00e5 fokusere p\u00e5 hyppige leveranser.\n\n Jon Arve W\u00e5lberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0091aa4f-daa7-4b93-8aee-3f9345634d8d"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/nyheter/i/x3GkLG/bestemmer-meg-innen-halvannen-uke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:52:40Z", "text": "# \\- Bestemmer meg innen halvannen uke\n\nSvanhild Mosebakken sier det trolig vil ta cirka halvannen uke til det er klart om hun forlater V\u00e5gs\u00f8y til fordel for Fr\u00f8ya.\n\n\n\nBj\u00f8rn L. R\u00f8nningen 95\u00a005\u00a000\u00a030\n\nOppdatert: fredag 14. juni 2013 kl. 11:57 \n\nFormannskapet i Fr\u00f8ya kommune var tidligere i uka samstemt i \u00e5 tilby r\u00e5dmanns-jobben til Svanhild Mosebakken fra V\u00e5g\u00e5. Mosebakken er for tiden r\u00e5dmann i V\u00e5gs\u00f8y kommune.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra lokalavisa Fjordenes Tidende svarer Mosebakken:\n\n\u2013 Det er gjort et politisk vedtak i Fr\u00f8ya, men vi m\u00e5 ta ett skritt av gangen. Det skal ogs\u00e5 en kommu- nestyrebehandling til, og s\u00e5 skal vi forhandle om betingelser, sier hun.\n\n### Tre m\u00e5neders oppsigelsestid\n\nIf\u00f8lge Mosebakken vil det trolig ta cirka halvannen uke til det er klart om hun forlater V\u00e5gs\u00f8y til fordel for Fr\u00f8ya. I f\u00f8lge lokalavisa tyder likevel mye p\u00e5 at V\u00e5gs\u00f8y kommune m\u00e5 begynne \u00e5 se seg om etter ny r\u00e5dmann.\n\n\u2013 N\u00e5r begynner du eventuelt i den nye jobben?\n\n\u2013 Jeg har f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l fra formannskapet der om n\u00e5r jeg kan begynne. Jeg har i utgangspunktet tre m\u00e5neders oppsigelsestid i V\u00e5gs\u00f8y, men dette er noe vi m\u00e5 diskutere, sier Mosebakken.\n\nMosebakken sier hun har lest seg opp og spurt seg for, og at hun har et positivt inntrykk av Fr\u00f8ya kommune.\n\n### Positivt inntrykk av Fr\u00f8ya\n\n\u2013 Det er en utkantkommune med positiv vekst og positiv \u00f8konomi. Og Fr\u00f8ya har st\u00f8rre administrative ressurser i toppledelsen enn det V\u00e5gs\u00f8y har, sj\u00f8l om folketallet er lavere, sier hun.\n\nMosebakken var en av s\u00f8kerne som trakk s\u00f8knaden f\u00f8r s\u00f8kerlista skulle offentliggj\u00f8res.\n\n\u2013 Jeg har trivdes og trives fortsatt i V\u00e5gs\u00f8y kommune, og har en fantastisk gjeng \u00e5 jobbe sammen med, i et direkte og \u00e5pent milj\u00f8. Men jeg mener det burde v\u00e6re mulig \u00e5 holde en s\u00f8knad konfidensiell inntil det er truffet en avgj\u00f8relse om innstilling. Det kan v\u00e6re uheldig med en slik offentliggj\u00f8ring, fordi det kan skape un\u00f8dig usikkerhet og uro i den organisasjonen en eventuelt skal forlate. Jeg ser poenget med offentlige s\u00f8kerlister, men jeg ser ogs\u00e5 ulempene, sier Mosebakken til Fjordenes Tidende.\n\nPublisert: fredag 14. juni 2013 kl. 10:46 Oppdatert: fredag 14. juni 2013 kl. 11:57 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bb7ee92-e7d9-49f1-b004-09f17acee33a"}
+{"url": "https://nordsalten-hobbyklubb.blogspot.com/2015/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:58:56Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 23. august 2015\n\n### Vinner og topp 3, utfordring \\# 121.\n\nTusen takk til alle som deltok p\u00e5 utfordringen v\u00e5r, utenfor komfortsonen. H\u00e5per dere koste dere med denne utfordringen, og kanskje har funnet ut at det kan v\u00e6re veldig g\u00f8y og utfordre seg selv en gang i blant. Vi har f\u00e5tt masse inspirasjon n\u00e5r vi har v\u00e6rt rundt og tittet p\u00e5 alt det flotte dere har laget. \n \n \n \nVinneren denne gangen f\u00e5r denne flotte premien som er sponset av v\u00e5rt tidligere DT-medlem, **Junhild** \n\n\n\n \nVi har som vanlig brukt random til \u00e5 trekke vinneren, og denne gangen ble:\n \n\n\n\n May- Runa \n\n\n\n \nGratulerer alle tre\\!\n\n \n \nTa gjerne med dere topp 3-knappen til bloggen deres.\n\n \n \nMinner om den p\u00e5g\u00e5ende utfordringen, som du finner\u00a0her.\n\nJeanett kl. \n\ns\u00f8ndag, august 23, 2015 1 kommentar: \n\n## l\u00f8rdag 15. august 2015\n\n### Utfordring \\#122 , 123 oppskrift\n\nGod morgen alle sammen og velkommen til en ny utfordring hos Nordsalten Hobbyklubb\\!\n\nTemaet i denne gang er \n \n123 oppskift\\! \n \n Dere m\u00e5 bruke 1 motivstempel/bilde, 2 m\u00f8nsterark og 3 dies ( enten 3 ulike dies eller 3 like dies i sett) \n \nVi gleder oss til \u00e5 f\u00e5 se hvordan dere l\u00f8ser oppgava\\! Det er s\u00e5 spennende \u00e5 bes\u00f8ke bloggene deres. \n \n\nDenne gangen er vi sponset av\n\n \n \nSom gir vinneren en overraskelse. \nVi anbefaler alle \u00e5 ta en tur innom\u00a0Nicecrane Design. Her finner du mange lekre bilder\\! \n \n \n\nDesignteamet har f\u00e5tt flotte bilder fra Nicecrane Designs \u00a0\u00e5 leke seg med\\! Her kommer inspirasjonsbidragene v\u00e5re\\!\n\n \n\n\n\nN\u00e5 h\u00e5per vi at dere er blitt inspirert til \u00e5 pr\u00f8ve ogs\u00e5\\!\n\nVi gleder oss til \u00e5 se hva dere lager.\n\n \nDenne utfordringen g\u00e5r til 31 august 2015 kl 23.55 \n \nLykke til\\! \n \nAnne Lill kl. \nl\u00f8rdag, august 15, 2015 Ingen kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 8. august 2015\n\n### Vinner av utfordring \\#120 Til Brude\n\nVi takker alle som var med p\u00e5 bryllups utfordringen v\u00e5r,\u00a0 det var kjekt at dere ville v\u00e6re med p\u00e5 utfordring selv om det var sommer.\n\n \nVinneren f\u00e5r en flott premie sponset av\u00a0\n\n \n\nsom vanlig er det random.org som har plukket ut vinnneren.\n\n \nVinnerne er Gracielle Design hun har laget dette flotte kortet\n\n \nGratulere s\u00e5 mye.\u00a0\nTa gjerne med deg vinnerknappen som ligger i sidebaren.\n\n\u00a0\n\n \nGratulere til dere, ta med dere topp 3 knappen som ligger i sidebaren.\n\n \n\nMinner dere om utfordringen som g\u00e5r n\u00e5 som er Utenfor komforsonen.\n\nDere finnern den her\n\nl\u00f8rdag, august 08, 2015 1 kommentar: \n\n## l\u00f8rdag 1. august 2015\n\n### Utfordring \\#121, Utenfor Komfortsonen\n\nGod morgen alle sammen og velkommen til en ny utfordring hos Nordsalten Hobbyklubb\\!\n\nTema denne gang er: \n \n\n**UTENFOR KOMFORTSONEN\\!**\n\nFortell oss gjerne hva det er som gj\u00f8r at nettopp dette er utenfor din komfortsone.\u00a0 \n \n Premien er sponset av**\u00a0**v\u00e5rt tidligere DT-medlem, **Junhild.** \n\n\n \nSom vanlig har v\u00e5rt design-team laget nydelige inspirasjonsbidrag til dere\n\nog her kommer de:\n\n \n\n\n\n\nHerrekort er virkelig ikke noe jeg er komfortabel med \u00e5 lage, s\u00e5 unng\u00e5r det helst.\n\n \n\n\n\u00c6 like IKKJE \u00e5 scrappe med oransje, og scrapper sjelden monokromatisk. S\u00e5 dette blei en liten blanding av begge de to.\u00a0\n\n \n\n\n\u00a0Jeg landet p\u00e5 hvitt p\u00e5 hvitt for det er virkelig utenfor min komforsone, men som jeg skulle \u00f8nske jeg likte det for det er jo s\u00e5 mye som lages i hvitt som er s\u00e5 lekkert. \n \n\n\n\nHar pr\u00f8vd meg p\u00e5 en ny stil som er utenfor min komfortsone. Den heter Gothic Fairitale. Her er noen nye teknikker jeg ikke har pr\u00f8vd f\u00f8r.\n\n \n\n\nJeg har valgt \u00e5 lage et herrekort. Dette er noe jeg nesten aldri lager, syns det er vanskelig med motiv og pynt til slike kort.\n\n \n\n\nClean and simple er virkelig utenfor min komfortsone. Dette er faktisk mitt aller f\u00f8rste C\\&S-kort.\n\n \n\nVi gleder oss til \u00e5 se hva dere lager. Her er det muligheter for \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt, utvikle seg videre. Lykke til\\!\\!\n\n \nBrita kl. \n\nl\u00f8rdag, august 01, 2015 5 kommentarer: \n\n## DT- Anita Lise\n\n \n\n## DT- Lena\n\n \n\n## Knapp til deg som er blitt fremsnakket:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b7aa9ae-db2e-4929-a336-8771b13bda58"}
+{"url": "https://www.sakurestaurant.fr/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00889.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:32Z", "text": "# SAKU RESTAURANT\n\n##### SAKU RESTAURANT | LYON \n\nLederen er Seisaku Miyamoto.\n\nEtter en solid karriere i Osaka og Kob\u00e9, da med Michelin-stjerner, Guy Lassausaie i Chasselay og Eric Lambolez i Tarare Jean Brouilly. Han jobbet som andre kokk\n\nKokken bruker sesongens r\u00e5varer og tilbyr retter med japanske smaker.\n\nVi streber etter \u00e5 tilfredsstille deg med den delikate smaken av v\u00e5re retter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "732103ac-1604-48f9-828f-6d2061eb7af5"}
+{"url": "https://staging.meca.no/finn-verksted/sandnes/vibemyr-bilverksted-as", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:12:30Z", "text": "## Bestill tid p\u00e5 bilverkstedet med det samme\n\nFinn en ledig tid hos Vibemyr Bilverksted as, Sandnes som passer for deg. Enkelte tjenester er ferdig priset. F\u00e5r du ikke opp pris, s\u00e5 send inn bestillingen, og vi kontakter deg s\u00e5 raskt vi kan med et tilbud.\n\nBestillingen er ikke bindende f\u00f8r vi har blitt enige.\n\n## Velkommen til ditt MECA bilverksted i Sandnes\n\nDerfor er MECA det beste valget:\n\nVibemyr Bilverksted AS er et kvalitets verksted som reparerer personbiler og mindre nyttekj\u00f8ret\u00f8yer av alle bilmerker. Vi har satset p\u00e5 fagl\u00e6rte medarbeidere med solid erfaring for \u00e5 yte deg og din bil den beste service \u2013 og det til konkurransedyktige priser. Vi disponerer markedets mest moderne utstyr og diagnose og reparasjon samtidig som vi s\u00f8rger for kontinuerlig oppdatering av v\u00e5re medarbeidere, blant annet gjennom MECA skolen. Hvis din bil fortsatt har nybil-garanti, s\u00e5 husk at garantien fortsatt er gyldig n\u00e5r du reparerer hos oss. Vi utf\u00f8rer nemlig alle servicer og reparasjoner i henhold til produsentens instruksjoner. Vibemyr Bilverksted AS tilbyr MECA Veihjelp, og gjennom MECA-kortet kan du f\u00e5 betalingsutsettelse p\u00e5 reparasjonskostnadene. Mens bilen din st\u00e5r p\u00e5 v\u00e5rt verksted kan du leie bil for en rimelig penge. Vibemyr Bilverksted AS er kjent for sin gode kundeservice gjennom snart 25 \u00e5r. I 2010 ble vi k\u00e5ret til \u00ab\u00c5rets MECA verksted\u00bb i Norge i konkurranse med mer enn 200 andre verksteder. Vi er spesialister p\u00e5 blant annet Mercedes, BMW, Ferrari, Maserati, Porsche. Les enda mer p\u00e5 www.vibemyr.no Pr\u00f8v oss\\! Velkommen innom\\!\n\n\u00a0\n - Vi utf\u00f8rer service, EU-kontroll og reparasjoner p\u00e5 alle vanlig bilmerker\n - V\u00e5re kompetente mekanikere kurses jevnlig i ny bilteknologi\n - Alle MECA bilverksteder er Godkjent bilverksted av Statens vegvesen\n - Vi tilbyr inntil 24 m\u00e5neders rentefri betalingsutsettelse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b86419c3-4a40-4565-a2c2-a42806a5d41d"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/nye-tall-vi-kjoper-elbiler-som-aldri-for/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00889.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:12:53Z", "text": "Tesla elbil, illustrasjonsbilde. Foto: Pixabay.\n\nPosted By: Gunnar Andreassen 3. april 2022\n\nI mars kom det nesten 14 000 nye elbiler p\u00e5 veiene. \u2013 Ny norsk rekord, sier Thor Egil Braadland, myndighetskontakt i NAF.\n\nTil tross for varslede leveringsproblemer ble det satt nok en rekord i salg av nye elbiler i mars. Med 13\u00a0983 solgte elbiler har det aldri blitt solgt flere elbiler i noen m\u00e5ned i Norge.\n\nDet viser nye tall fra Opplysningsr\u00e5det for Veitrafikken. \u2013 Mars er en m\u00e5ned hvor elbilprodusentene skal n\u00e5 m\u00e5lene for kvartalsrapportering, og vi ser tydelig at det p\u00e5virker leveransene til Norge, sier Braadland. Den forrige rekorden ble satt i desember, med 13\u00a0803 elbiler, ogs\u00e5 det en \u00abkvartalsm\u00e5ned\u00bb.\n\n**Privatmarkedet: 96 prosent elbil**\n\nAndelen elbiler har heller aldri v\u00e6rt h\u00f8yere enn de ble i mars.\n\n\u2013 N\u00e5 selges det nesten bare elbiler. Det totale nybilsalget var p\u00e5 16\u00a0238 biler. Det betyr at 86 prosent, eller nesten ni av ti solgte nye biler var en elbil. Holder vi bedriftsmarkedet utenfor og kun ser p\u00e5 privatkunder var faktisk elbil-andelen p\u00e5 hele 96 prosent, sier han. Heller ikke dette tallet har v\u00e6rt h\u00f8yere.\n\nI mars ble det til sammenlikning solgt 418 dieselbiler, 890 bensinbiler og 947 ladbare hybrider.\n\n\u2013 Det er ikke bare oppsiktsvekkende h\u00f8yt, det er tre \u00e5r foran skjemaet til myndighetene, som har et m\u00e5l om at alle nye biler skal v\u00e6re nullutslippsbiler innen 2025, sier han. \u2013 N\u00e6ringsandelen p\u00e5 68 prosent i mars var for \u00f8vrig ogs\u00e5 ny rekord.\n\n**130 000 flere elbiler p\u00e5 ett \u00e5r**\n\nBraadland mener at det massive elbilsalget aktualiserer behovet for et bedre ladenettverk.\n\n\u2013 Regjeringen jobber n\u00e5 med en ladeplan for elbiler, blant annet etter p\u00e5trykk fra NAF. Det n\u00e6rmer seg p\u00e5skeutfart, og da vil mange oppdage at det \u00e5 lade en elbil kan bety k\u00f8, venting og irritasjon. Bare siden forrige p\u00e5ske er det kommet over 130\u00a0000 flere elbiler p\u00e5 veiene, sier han.\n\n**Mangler ladere langs hovedveiene \n**\n\nBraadland sier at det er spesielt to ting NAF kommer til \u00e5 utfordre regjeringen p\u00e5 i deres ladeplan.\n\n\u2013 Det ene er \u00e5 f\u00e5 opp tempoet p\u00e5 bygging av flere raske ladere. Etter beregninger mangler det rundt 500 hurtigladere rundt om i landet for \u00e5 dekke behovet. De aller fleste av disse laderne mangler langs de mest trafikkerte veiene, alts\u00e5 mellom de store byene, fordi det er her det selges flest elbiler.\n\n\u2013 Det andre er at vi m\u00e5 f\u00e5 et helt annet niv\u00e5 p\u00e5 utbygging av s\u00e5kalt destinasjonslading, alts\u00e5 \u00absaktelading\u00bb, p\u00e5 hoteller, kj\u00f8pesentre og ved alpinbakker. Slik destinasjonslading er smart, b\u00e5de fordi det avlaster hurtigladenettverket, og fordi det betyr at folk kan lade n\u00e5r de stopper, framfor \u00e5 m\u00e5tte stoppe for \u00e5 lade, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3014a95c-35fe-4f01-81b9-c6eec18c5694"}
+{"url": "https://www.kron.no/tema/indeks/svart-lav-risiko", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:45Z", "text": "# Indeks Sv\u00e6rt lav risiko\n\nPlan Indeks med sv\u00e6rt lavt risikoniv\u00e5 best\u00e5r av rimelige indeksfond med en global balanse, slik at du investerer i mange tusen aksjer, spredt over hele verden. \u00c5rsaken til at disse fondene er s\u00e5 rimelige er fordi de ikke er aktivt forvaltet. Planen har en forventet langsiktig utvikling p\u00e5 4,3 %. I to av tre \u00e5r forventer vi at utviklingen vil ligge p\u00e5 mellom -1,7 % og 10,2 %.\n\nDe historiske dataene som forutsetningene bygger p\u00e5 er preget av perioder hvor renten har v\u00e6rt langt h\u00f8yere enn i dag. Dersom dagens niv\u00e5 ikke kommer tilbake til normalen er det sannsynlig at fremtidig prestasjon for denne planen vil bli lavere enn den ville blitt tilbake i tid. Dersom renteniv\u00e5et holder seg like lavt som i dag fremover, vil den forventede utviklingen reduseres fra 4,3 % til 2,6 %.\n\n## Fondene\n\nFondene vi anbefaler i denne l\u00f8sningen finner du i oversikten under. Vi passer alltid p\u00e5 og bytter ut fondene som ikke oppfyller v\u00e5re krav.\n\n## Kostnader\n\nUnder viser vi prisen for planen avhengig av hvor mye du \u00f8nsker \u00e5 spare.\n\nMinsteinnskudd\n\nKostnad\n1.000\n\n0,20 %\n\nGjennomsnittlig pris p\u00e5 fondene er 0,08 %, mens Kron tar 0,12%. Dette er summert over i fanen\n\n## Utvikling\n\nUnder vises avkastningen for denne planen for de siste fire \u00e5rene og til og med siste m\u00e5ned (Sist oppdatert 30.04.2021).\n\n\n0,5%\n\n*Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at historisk utvikling ikke er noen garanti for fremtidig utvikling. Utviklingen kan bli negativ som f\u00f8lge av kurstap. Historisk utvikling hensyntar de underliggende fondenes faktiske utvikling i den langsiktige modellportef\u00f8ljen til Kron, og tar dermed ikke med kortsiktige taktiske allokeringer.*\n\nLikt og brukt av over 80 000 nordmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "919b4b0a-84c5-4c4b-8851-b81646789122"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Gabriele_D%27Annunzio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:11:01Z", "text": "\n\nD'Annunzios familie stammet fra Dalmatia.^(\\[11\\]) Han var f\u00f8dt under navnet Gaetano Rapagnetta og var s\u00f8nn av en rik landeier, som var ordf\u00f8rer i hjembyen. B\u00e5de faren og s\u00f8nnen tok det adelsklingende navnet D'Annunzio etter en slektning. Han ble d\u00f8pt Gaetano, men fikk kallenavnet Gabriele som barn p\u00e5 grunn av sitt engleaktige utseende.^(\\[12\\]) Han fremsto tidlig talentfull, og ble sendt p\u00e5 skole i Prato i Toscana.\n\nHan debuterte som lyriker bare 16 \u00e5r gammel med diktsamlingen *Primo vere* (*Den gryende v\u00e5r*), som umiddelbart ble en suksess. Han iscenesatte deretter et PR-stunt ved \u00e5 narre avisene til \u00e5 skrive at han var d\u00f8d, noe som \u00f8kte oppmerksomheten.\n\n## Tiden fram til f\u00f8rste verdenskrig\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nEtter \u00e5 ha avtjent verneplikten i kavaleriet, flyttet han til Roma i 1882, hvor han begynte p\u00e5 La Sapienza. Han skrev i flere aviser, og ble etter hvert gift med den adelige Maria Hardouin di Gallese etter \u00e5 ha gjort henne. Han fikk tre s\u00f8nner med henne, men ekteskapet ble oppl\u00f8st i 1891. I 1894 innledet han et langvarig forhold med den kjente skuespilleren Eleonora Duse. Dette ble et forhold som fikk stor offentlig oppmerksomhet og varte fram til 1910.\n\nI 1893 ble han valgt inn i Det italienske deputertkammeret fra havnebyen Ortona i Abruzzo for en tre\u00e5rsperiode. Han var valgt som uavhengig representant, men deltok sammen med den konservative h\u00f8yresiden. Han forlot siden plassen p\u00e5 h\u00f8yresiden for \u00e5 sette seg blant sosialistene, med ordene \u00abJeg g\u00e5r fra d\u00f8den til livet\\!\u00bb. Han ble imidlertid ikke gjenvalgt i det neste valget.\n\nDen suksessrike D'Annunzio levde et sv\u00e6rt utsvevende og ekstravagant liv. I 1910 var gjelden blitt s\u00e5 stor at han m\u00e5tte flykte til Paris, men han fortsatte sin litter\u00e6re produksjon og livsf\u00f8rselen. Som forfatter dyrket han blant annet den romerske antikken og skrev manus til stumfilmen *Cabiria* (1914)*,* som handlet om romernes innsats under punerkrigene. I filmen hilser romerne med utstrakt h\u00f8yrearm.\n\n\n\nI Roma ga han ut *Canto novo* (1882), *Terra vergine* (1882), *L'intermezzo di rime* (1883), *Il libro delle vergini* (1884) og en stor del av novellene som deretter ble utgitt samlet under tittelen *San Pantaleone* (1886). *Canto novo* inneholder dikt med l\u00f8fter om fremtidig makt, samt beskrivelser av havet og det abruzzoske landskapet, videref\u00f8rt i prosa i *Terra vergine*. Dette er en samling noveller som i et blomstrende spr\u00e5k forteller om livet i forfatterens oppvekstprovins. *Intermezzo di rime* er begynnelsen p\u00e5 D'Annunzios andre litter\u00e6re fase, men en ny stil. Begge disse stilretningene og tematiske valgene overrasket kritikerne, som hadde hilst ham som et litter\u00e6rt vidunderbarn, og noen forkastet ham n\u00e5 som moralsk forderver, mens andre tok ham vel imot som et friskt pust og en revitaliserende impuls i datidens livl\u00f8se litteratur.\n\nGabriele D'Annunzio arbeidet i denne perioden ogs\u00e5 som journalist i avisen *Tribuna*. Her skrev han noen av sine mest anerkjente arbeider under pseudonymet \u00abDuca Minimo\u00bb. P\u00e5 denne tiden skrev han ogs\u00e5 kj\u00e6rlighetsdiktet *Il libro d'Isotta* (1886), hvor han trakk inspirasjon b\u00e5de fra moderne uttrykksformer og f\u00f8lelsesuttrykk hentet fra renessansen.\n\nI teksten *Il libro d'Isotta* kan man finne h\u00f8ydepunkt som dukker opp i senere arbeider som i *Intermezzo melico.* I noen ballader og sonetter kan man finne beskrivelser og f\u00f8lelser som senere var med p\u00e5 \u00e5 forme det estetiske uttrykket i *Il piacere*, *Il trionfo della morte* og *Elegie romane* (1892).\n\n### Skj\u00f8nnlitteratur\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nD'Annunzios f\u00f8rste roman *Il piacere* ble fulgt opp i 1891 av *Giovanni Episcopo* og i 1892 av *L'innocente.* Disse tre romanene gjorde et dypt inntrykk p\u00e5 samtiden. Den siste, *L'innocente* ble oversatt til fransk og gjorde ham anerkjent i utlandet. Hans neste arbeide, *Il trionfo della morte* (1894) ble fulgt opp av *Le vergini delle rocce* (1896) og *Il fuoco* (1900). Den siste inneholder lidenskapelige beskrivelser av Venezia.\n\nD'Annunzios lyrikk i denne perioden er blant hans mest kjente: *Il Poema Paradisiaco* (1893), *Odi navali* (1893) og *Laudi* (1900).\n\nBlant D'Annunzios arbeider som dramatiker kan nevnes *Il sogno di un mattino di primavera* (1897), en lyrisk fantasi i \u00e9n akt, og hans *Citt\u00e0 Morta* (1898), skrevet for Sarah Bernhardt. I 1898 skrev han *Sogno di un pomeriggio d'autunno* og *La Gioconda*, og \u00e5ret etter *La gloria*, et fors\u00f8k p\u00e5 en samtidig politisk tragedie som ikke m\u00f8tte med suksess, sannsynligvis p\u00e5 grunn av dristige politiske hentydninger, og deretter *Francesca da Rimini* (1901), en rekonstruksjon av middelaldersk atmosf\u00e6re. En av de fremste italienske kritikerne, Eduardo Boutet, utropte den til den f\u00f8rste virkelige, om ikke helt perfekte, italienske tragedie.\n\nEtter \u00e5 ha innledet forholdet til Eleonora Duse skrev han en rekke hovedroller, som i *La citt\u00e0 morta* (*Den d\u00f8de byen*) (1898) og *Francesca da Rimini* (1901), fram til dette forholdet opph\u00f8rte i 1910.\n\nEtter \u00e5 ha reist i landflyktighet fra sine kreditorer til Paris samarbeidet han med komponisten Claude Debussy om det musikkdramatiske verket *Le martyre de Saint S\u00e9bastien* (*St. Sebastians martyrdom*), 1911, skrevet for Ida Rubinstein. Det falt ikke i smak i Vatikanet, og verket ble plassert p\u00e5 Index librorum prohibitorum. Det ble heller ingen suksess som forestilling, men har senere blitt innspilt i flere versjoner, mest kjent med dirigentene Pierre Monteux, Leonard Bernstein og Michael Tilson Thomas. I 1912 og 1913 arbeidet D'Annunzio med komponisten Pietro Mascagni p\u00e5 operaen *Parisina.* I denne perioden bodde han delvis i komponistens hus utenfor Paris.\n\n\n\nDa f\u00f8rste verdenskrig br\u00f8t ut, engasjerte han seg sterkt for Frankrike i krigen, og mente at ogs\u00e5 Italia m\u00e5tte g\u00e5 inn i krigen p\u00e5 Frankrikes side mot Tyskland og \u00d8sterrike, til tross for Italias forpliktelser overfor disse landene i Trippelalliansen (1882). D'Annunzio tok til orde for en \u00ablatinsk krig\u00bb mot de germanske barbarene.\n\nF\u00f8r Italia gikk med i krigen, fikk han anledning til \u00e5 vende tilbake til Italia, og krysset grensen 4. mai 1915. Han begynte umiddelbart \u00e5 agitere for italiensk deltakelse, og meldte seg \u00f8yeblikkelig til tjeneste som l\u00f8ytnant i sin tidligere v\u00e5pengrep kavaleriet da kampene startet.\n\nHan tjenestegjorde blant annet i staben til hertugen av Aosta. Han utmerket seg ogs\u00e5 i felt og ble flere ganger dekortert og forfremmet, slik at han var oberstl\u00f8ytnant ved krigens slutt. Han sto ogs\u00e5 bak, og deltok i, en rekke oppsiktsvekkende PR-anslag, som angrepet 10. og 11. februar 1918 med tre motortorpedob\u00e5ter mot den \u00f8sterrikske fl\u00e5tebasen ved Buccari, og flytoktet over Wien 9. august 1918, hvor de spredte flyveblad over byen. Begge disse aksjonene hadde til hensikt \u00e5 styrke den italienske kampmoralen etter p\u00e5kjenningene og nederlaget under Caporetto-offensiven, og ble ud\u00f8deliggjort i kjente dikt av D'Annuzio.\n\n\n\n\n\nKrigen hadde styrket hans nasjonalistiske og irredentistiske synspunkter, og etter krigen ble D'Annunzio en talsmann for at Italia i Saint-Germain-traktaten, stadfestet senere gjennom Trianon-traktaten, ikke fikk det de tidligere hadde blitt lovet, noe som blant annet involverte Dalmatia og havnebyen Fiume. Det siste gjorde ham sv\u00e6rt oppbrakt, da denne byen, med rundt 60\u00a0000 innbyggere, hadde en etnisk italiensk majoritet p\u00e5 rundt 40\u00a0000 venetiansk-talende innbyggere. Slik sett stred det mot nasjonalitetsprinsippene i Versaillestraktaten at denne byen ikke ble en del av Italia, men ble gitt til den nye staten Kongeriket Jugoslavia som trengte en havneby med jernbanetilknytning.\n\n12\\. september 1919, ti dager etter undertegningen av Saint-Germain-traktaten, ledet han en irregul\u00e6r styrke p\u00e5 2\u00a0000 italienske nasjonalister, kalt *arditi* etter spesialstyrken fra f\u00f8rste verdenskrig inn i byen og tvang den allierte okkupasjonsstyrken fra USA, Storbritannia og Frankrike til \u00e5 forlate byen. De h\u00e5pet at dette skulle medf\u00f8re at Italia annekterte byen, men Italia iverksatte i stedet en blokade.\n\nD'Annunzio erkl\u00e6rte da byen for \u00e5 v\u00e6re en uavhengig stat med navnet Reggenza Italiana del Carnaro med en konstitusjon som lignet den senere italienske fascistiske konstitusjonen. Samtidig hadde konstitusjonen en rekke liberale islett som l\u00e5 langt foran sin tid, blant annet innf\u00f8rte den full stemmerett for kvinner. Men de b\u00e6rende ideologiske elementene stammet fra syndikalisten Alceste de Ambris, med ulike innslag av anarkistiske, syndikalistiske og republikanske id\u00e9er.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nHan innf\u00f8rte en rekke symboler som romersk hilsen og fascistiske fasces og tittelen *Il Duce* p\u00e5 seg selv. Alt dette ble overtatt av Mussolinis fascistiske styre i Italia. Oppr\u00f8rerne fikk en viss st\u00f8tte fra elementer innen den italienske marinen, som da jageren *Espero* sluttet seg til D'Annunzios lokale styrke.^(\\[13\\]) I tillegg kom det en rekke nasjonalister fra Italia, herunder elitesoldater fra f\u00f8rste verdenskrig og hadde b\u00e5de kamptrening og v\u00e5penkjennskap.\n\nD'Annunzio s\u00f8kte ulike allianser, b\u00e5de blant separatistgrupper p\u00e5 Balkan og nasjonalistiske grupper innen Italia. Han planla og propaganderte for en marsj mot Roma og understreket stadig sterkere en arbeiderorientering i politikken, men uten \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig st\u00f8tte, heller ikke fra Mussolini som hadde blitt satt p\u00e5 sidelinjen av D'Annunzios handlekraft.\n\nHan m\u00e5tte gi opp dette fors\u00f8ket da italienske styrker angrep byen 24. desember, men ble m\u00f8tt av en styrke p\u00e5 4\u00a0000 veltrente og motiverte soldater. Den italienske marinen startet 26. desember et bombardement av byen fra krysseren \u00abAndrea Doria\u00bb, som medf\u00f8rte at D'Annunzio kapitulerte 29. desember 1920 for \u00e5 spare byen for ytterligere \u00f8deleggelser.\n\nDet ble gitt et generelt amnesti i forbindelse med kapitulasjonen, og D'Annunzio ble igjen i byen i noen dager for \u00e5 begrave sine d\u00f8de f\u00f8r han reiste tilbake til Italia og sitt hjem i Gardone Riviera ved Gardasj\u00f8en.\n\n## Under Mussolinis styre\\[rediger | rediger kilde\\]\n\n\n\nEtter Fuime-okkupasjonen trakk D'Annunzio seg tilbake til sitt hus ved Gardasj\u00f8en og tilbrakte tiden med forfatterskap og politisk agitasjon. Selv om han hadde en sterk innflytelse p\u00e5 den ideologiske tenkingen til Benito Mussolini, ble han aldri en del av det fascistiske styret i Italia. Etter et attentat i 1922ble han bevegelseshemmet og sjokkskadet da han ble kastet ut av en vindu av en ukjent overfallsmann, slik at han ikke kunne delta i marsjen mot Roma like etter. Han overlevde drapsfors\u00f8ket, men ble alvorlig skadet og ikke restituert f\u00f8r etter at Mussolini hadde blitt statsminister og tatt posisjonen som D*uce del fascismo*.\n\nI 1924 ble han adlet av kong Victor Emmanuel III og fikk \u00e6restittelen **Principe di Montenevoso**. I 1937 ble han president av *Det italienske akademi* etter Guglielmo Marconi, som d\u00f8de \u00e5ret f\u00f8r. D'Annunzio d\u00f8de imidlertid \u00e5ret etter av et hjernebl\u00f8dning i sitt hjem. Han fikk en statlig begravelse av Mussolini to dager senere, og gravlagt etter eget \u00f8nske st\u00e5ende, innmurt i en nisje i sitt hjem *Il Vittoriale degli Italiani*.\n\nI 1963 ble levningene flyttet til en enorm sarkofag av hvit marmor, st\u00e5ende p\u00e5 s\u00f8yler og plassert p\u00e5 eiendommens h\u00f8yeste punkt, sammen med mindre sarkofager med andre helter fra Fiume.\n\n\n - *Il piacere* (*The Child of Pleasure*\\[1\\], 1889)\n - *Giovanni Episcopo* (1891)\n - *Il trionfo della morte* (*The Triumph of Death*, 1894)\n - *Le vergini delle rocce* (*The Maidens of the Rocks*, 1895)\n - *Il fuoco* ( *The Flame of Life: A Novel*, 1900)\n - *Forse che s\u00ec forse che no* (1910)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d5be15f-f52f-4160-8993-beec9176e94d"}
+{"url": "https://www.folkebladet.no/sport/i/9zyynE/ralf-rangnick-utelater-spillere-fra-den-oesterrikske-landslagstroppen-etter-homohets", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:26Z", "text": "# Rangnick vraker spillere etter homohets\n\nGuido Burgstaller, Marco Grull og Niklas Hedl m\u00e5 se de neste landskampene til \u00d8sterrike fra sofaen.\n\n\n\nH\u00e5kon Brandsnes, VG\n\nOppdatert: tirsdag 12. mars 2024 kl. 18:41 \n\n\u00d8sterrikes landslagssjef Ralf Rangnick har utelatt trioen fra troppen etter at de kom med homofobiske tilrop under forrige m\u00e5neds Wien-derby.\n\n**\u2013 Spillerne m\u00e5 ta dette p\u00e5 alvor og forst\u00e5 hva det betyr for folk n\u00e5r de offentlig h\u00e5nes og diskrimineres p\u00e5 denne m\u00e5ten. Det er noe jeg ikke tolererer p\u00e5 mitt lag, sier Rangnick if\u00f8lge Sportschau.**\n\nRapid Wiens kaptein Guido Burgstaller, Marco Grull og Niklas Hedl ble filmet mens de sang homofobiske sanger etter 3-0-seieren over byrival Austria Wien 26. februar. Videoer av hendelsen havnet i sosiale medier.\n\nSom konsekvens f\u00e5r ikke trioen v\u00e6re med til kampene mot Slovakia og Tyrkia 23. og 26. mars, skriver The Athletic.\n\nBurgstaller og Grull \u2013 samt Rapid Wien \u2013 har beklaget hendelsen.\n\n**\u2013 Dessverre kan vi ikke angre denne feilen. Vi tar avstand fra all diskriminering og homofobi, og beklager til alle som ble direkte eller indirekte forn\u00e6rmet av oppf\u00f8rselen v\u00e5r etter kampen, sa Burgstaller.**\n\nRangnick har v\u00e6rt \u00f8sterriksk landslagssjef siden april 2022. 65-\u00e5ringen ledet nylig \u00d8sterrike til EM-sluttspillet i Tyskland til sommeren.\n\n*Denne artikkelen er laget ved hjelp av AI-verkt\u00f8y fra Anthropic, og kvalitetssikret av VGs journalister.*\n\nPublisert: tirsdag 12. mars 2024 kl. 17:37 Oppdatert: tirsdag 12. mars 2024 kl. 18:41 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5687de24-4c4a-4544-b308-20169988998d"}
+{"url": "https://www.bokkilden.no/grafiske-romaner-tegneserier-og-manga-krim-mysterier-og-thrillere/tyver-i-taaken-arild-midthun/produkt.do?produktId=19486924", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:07Z", "text": "Velkommen til krim fra Andeby\\! I hver bok finner du en lang, nytegnet Donald-krimhistorie av Arild Midthun\\! B\u00f8kene inneholder dessuten kriminelt spennende oppgaver og de mest popul\u00e6re krimg\u00e5tene fra Donald Duck & Co\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f914099-5351-474e-84eb-09e7eb126f68"}
+{"url": "https://www.eventbyraaet.no/leie/kong-lizardo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:33:05Z", "text": "### DJ Kong Lizardo\n\n***En allround event DJ \n***\n\nLizardking, Aka. KongLizardo er en norsk produsent, musiker og DJ som har spilt p\u00e5 klubber og eventer over hele landet. Han har en unik evne til \u00e5 treffe m\u00e5lgruppen og tilpasser seg etter klientellet. Han er meget dyktig p\u00e5 \u00e5 spille sanger som holder dansegulvet i gang. En viktig suksessfaktor for et vellykket arrangement\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74c144fb-9b4b-4d12-9403-8649155ad382"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/livsstil/i/z70lR9/her-er-de-beste-smakebitene-pa-ios-11", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00165.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:04Z", "text": "# Her er de beste smakebitene p\u00e5 iOS 11\n\n\\- Det er iPad-brukerne som vil oppleve de st\u00f8rste endringene, sier nyhetssjef i tek.no.\n\n\n\nElise R\u00f8nningen\n\nPublisert: 6. september 2017 kl. 13:54 Oppdatert: 6. september 2017 kl. 14:08 \n\nArtikkelen er mer enn seks \u00e5r gammel\nTil h\u00f8sten kommer Apple med en helt ny oppdatering til iPhone og iPad, og det er ikke lenge igjen til den nye oppdateringen er tilgjengelig. Nye funksjoner p\u00e5 kameraet, et helt nytt kontrollsenter og mange andre oppdateringer er p\u00e5 listen over oppdateringer.\n\nNiklas Plikk, nyhetssjef i tek.no, har selv testet ut de nye funksjonene i iOS 11, og var mest imponert over den nye oppdateringen til iPad. Han mener Apple endelig har tatt de n\u00f8dvendige skrittene for \u00e5 gj\u00f8re de kraftigste iPadene et reelt PC-alternativ.\n\n\\- iOS 11 levde omtrent opp til forventningene jeg hadde p\u00e5 forh\u00e5nd. Det er enkelte funksjoner som har gjort mobilen litt mer brukervennlig, men de har ogs\u00e5 gjort noe veldig rart med varslingssenteret.\n\nI stedet for \u00e5 ha den vanlige listen n\u00e5r du trekker ned fra toppen av skjermen, f\u00e5r du n\u00e5 opp l\u00e5sskjermen. Det var ikke helt slik Plikk hadde sett for seg, og han mener det rett og slett er rart og ikke veldig nyttig.\n\n\\- Det er snakk om en h\u00e5ndfull nye funksjoner, litt oppdatert utseende og noen smarte l\u00f8sninger. Det er likevel iPad-brukerne som vil oppleve de st\u00f8rste endringene.\n\nHer er noen av oppdateringe som kommer:\n\n### 1\\. Ikke forstyrr kj\u00f8ringen\n\nApple har tidligere lansert Apple CarPlay hvor telefonen kan prate med bilens underholdningssystem. N\u00e5 lanserer de flere nye CarPlay-funksjoner, men den som utmerker seg mest er \u00abikke forstyrr\u00bb -funksjonen hvor man ikke forstyrres av anrop, tekstmeldinger eller andre varsler f\u00f8r kj\u00f8returen er over. Hvis noen ringer deg, sender iPhonen automatisk ut en beskjed om at du er ute og kj\u00f8rer.\n\n\n\n### 2\\. Nye kamerafunksjoner\n\nApple lover med den nye oppdateringen \u00e5 forbedre kvaliteten p\u00e5 bildene du tar. Selv om kameraet er det samme skal iPhonen n\u00e5 ta bedre bilder i lav belysning og det skal bli lettere \u00e5 lage animasjoner med funksjonen \u00abLive Photos\u00bb. De har ogs\u00e5 lagt til en del nye filtre i profesjonell kvalitet.\n\n\n\n### 3\\. Innend\u00f8rs kart\n\nI den nye oppdateringen skal det bli enda enklere \u00e5 bruke Kart p\u00e5 iPhone. Uansett om man skal finne frem til en butikk p\u00e5 et kj\u00f8pesenter, eller er usikker p\u00e5 hvilket kj\u00f8refelt man faktisk skal kj\u00f8re p\u00e5 veien, gj\u00f8r iPhonen det enklere \u00e5 finne frem.\n\n\n\n### Dette \"trikset\" kan \u00f8dlegge iPhonen din\n\n### 4\\. Helt nytt kontrollsenter\n\nDenne gangen har de ikke bare endret sm\u00e5 funksjoner slik de gjorde ved forrige oppdatering. De har rett og slett byttet ut hele kontrollsenteret og du f\u00e5r samlet alle ikonene p\u00e5 en og samme side. Her kan du ogs\u00e5 tilpasse og endre innstillingene for tingene du gj\u00f8r mest.\n\n### 5\\. QuickType-tastatur\n\nBle det en rask frokost f\u00f8r jobb og kaffen ble med deg ut d\u00f8ren, og du m\u00e5 sende en utrolig viktig melding til sjefen din? Da kan du i den nye oppdateringen velge \u00e9nh\u00e5ndsskriving som flytter tastene automatisk n\u00e6rmere tommelen din. N\u00e5 trenger du ikke \u00e5 slite like mye med \u00e5 n\u00e5 de tastene som er lengst unna\\!\n\n### 6\\. Mer kreative skjermbilder\n\nHar du lastet ned un\u00f8dige apper hvor du kan tegne og skrive p\u00e5 skjermbildene dine? N\u00e5 trenger ikke disse \u00e5 ta opp plass p\u00e5 telefonen din. Etter \u00e5 ha tatt et skjermbilde dukker det opp et lite miniatyrbilde i venstre hj\u00f8rne p\u00e5 skjermen. Trykker du der kommer det opp en redigeringsfunksjon som gir deg muligheten til \u00e5 tegne og legge til tekst.\n\n### 7\\. Totalrenovert App Store\n\nOgs\u00e5 App Store har f\u00e5tt en gjennomgang i denne oppdateringen med b\u00e5de nytt utseende og nye funksjoner. I f\u00f8lge Apple selv er dette det st\u00f8rste som har skjedd i App Store siden apper, og det skal bli enklere \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hva som skjer i appverdenen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "521ff656-04fb-4aea-a799-9ce9c9d291b5"}
+{"url": "https://oda.oslomet.no/oda-xmlui/handle/10642/5299?locale-attribute=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:08Z", "text": "##### Sammendrag\n\nTemaet for denne oppgaven er nasjonale myndigheters styring av den kommunereformen som ble lansert i 2014.\n\nI kommunereformen ligger prinsippet om frivillighet til grunn for endringer av kommunestrukturen, noe som representerer en styringsutfordring for myndighetene: Hvordan f\u00e5 til omfattende endringer i kommunestrukturen n\u00e5r man i utgangspunktet er avhengige av tilslutning fra kommunene? Dette er bakteppet for min problemstilling, der jeg sp\u00f8r hva som karakteriserer nasjonale myndigheters styring av kommunene i kommunereformen.\n\nI oppgaven har jeg lagt til grunn at styringen skjer gjennom et sett virkemidler, og at det er gjennom disse virkemidlene myndighetene bruker sin makt for \u00e5 tilskynde endring. Problemstillingen har f\u00f8lgelig blitt s\u00f8kt belyst i et virkemiddelperspektiv. Basert p\u00e5 teori om ulike typer styringsvirkemidler har jeg identifisert, kategorisert og beskrevet de av reformens virkemidler som kan sies \u00e5 ha som intensjon \u00e5 p\u00e5virke kommunene til \u00e5 fatte vedtak om \u00e5 sl\u00e5 seg sammen med andre kommuner og/eller delta i lokale utredningsprosesser. Sp\u00f8rsm\u00e5let om frivillighet eller tvang, eller graden av tvang, er en viktig dimensjon i studien \u2013 ikke minst ved at jeg har sett p\u00e5 myndighetenes valg av virkemidler i lys av de begrensninger som f\u00f8lger av Stortingets vedtak og merknader om dette sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nStudien bygger p\u00e5 analyse av reformens mest sentrale, offentlige dokumenter, supplert med informasjon hentet prim\u00e6rt fra nettsidene til akt\u00f8rer i reformen.\n\nReformens virkemidler antyder at myndighetene har m\u00e5ttet balansere delvis motstridende hensyn i styringen av reformen. Hensynet til legitimitet p\u00e5 den ene siden og hensynet til \u00e5 f\u00e5 til de \u00f8nskede endringene p\u00e5 den andre siden. Et annet funn er at det klareste utslaget av tvangsbruk er knyttet til kommunenes deltakelse i lokale utredningsprosesser, ikke til sammensl\u00e5ing av kommuner som s\u00e5dan.\n\n\u00a0\n\nForced or voluntary? The management of the Norwegian local government reform\n\nThe subject of this thesis is the management of the Norwegian local government reform, launched in 2014.\n\nThe principle of voluntarism is a premise for the reform. This constitutes a challenge when it comes to the government's management: How accomplish considerable changes in the local government structure, while at the same time having to rely on local approval? This is the background for my research question, which concerns the characteristics of the national government's management efforts towards local government.\n\nI have made the assumption that management of the reform is carried out through a set of tools through which government uses its power to effect change. Hence, I have tried to enlighten the research question by applying a tools perspective. Based on theory on government's tools I have identified, categorized and described those of the reform's tools, which is presumed to have the intention of influencing the local government units towards making decisions of merger or participation in local processes. The question of force or voluntarism, or the degree of constraint, is an important dimension of the study, not least by viewing the government's choice of tools in light of those restrictions made by the Norwegian parliament concerning this question.\n\nThe study is based on analysis of the reform's most central governmental documents, supplemented with information from websites belonging to the central actors of the reform.\n\nThe tools of the reform seem to imply that government has had to balance contradicting considerations in the management of the reform, those of legitimacy and those of actually effecting change. Another conclusion is that the most obvious expression of constraint is connected to the participation in local processes, not to the merges of the local government units as such.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52571aad-971c-4405-9026-58d8e20a3234"}
+{"url": "https://www.tocn.no/2023/04/grand-opening-av-teslas-nye-butikk-i-tonsberg-lordag-15-april/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:31Z", "text": "\n\n**Kommende l\u00f8rdag, kl. 11:00 \u2013 16:00, blir det storstilt \u00e5pning av Teslas nye butikk i T\u00f8nsberg. Det loves mat og drikke, pr\u00f8vekj\u00f8ring \u2013 samt en konkurranse\\!**\n\nTesla T\u00f8nsberg har allerede i lengre tid driftet et servicesenter/verksted, men n\u00e5 er alts\u00e5 en butikk p\u00e5 plass.\n\n\u00c5pningen skjer kommende l\u00f8rdag, og Tesla inviterer deg til markeringen. De byr p\u00e5 lett snacks, drikke \u2013 og selvsagt kake. I tillegg har de sin s\u00e5kalte \u00abS3XY Line up\u00bb, som betyr at du f\u00e5r mulighet til \u00e5 pr\u00f8vekj\u00f8re alle de fire modellene som er i salg.\n\nDu kan ogs\u00e5 delta i konkurransen om \u00e5 vinne en helg med Plaid-utgaven av Model X eller S\\!\n\nIngen p\u00e5melding n\u00f8dvendig.\n\n-----\n\nDato: \n**15. april 2023** \n**kl. 11:00 \u2013 16:00.**\n\n-----\n\nAndebuveien 76, \n3170 Sem**\n\n-----\n\nFoto: Christina R. Nilsen (TOCN)\n\n\u2190 G\u00f8y med isbanekj\u00f8ring for syvende gang Tesla Mobile Service vil v\u00e6re stasjonert p\u00e5 Liertoppen SuC \u2013 helt fram til St. Hans\\! \u2192\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbd23ecd-4c32-4970-88fa-d9bd99442aaf"}
+{"url": "https://www.gauldalsposten.no/nyheter/i/KnxMqe/stenger-tunnelen-i-seks-timer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00265.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:15Z", "text": "# Stenger tunnelen i seks timer\n\nBj\u00f8rn Ivar Haugen 91\u00a011\u00a015\u00a001\n\nOppdatert: torsdag 2. november 2023 kl. 21:22 \n\n**E6 Soknedalstunnelen vil bli stengt** fra klokka 22.00 torsdag kveld og frem til klokka 04.00 fredag. Dette p\u00e5 grunn av vegarbeid. Det melder Statens Vegvesen.\n\nOmkj\u00f8ring p\u00e5 gammel E6 gjennom Soknedal sentrum og frem til Korporalsbrua (4 km). Omkj\u00f8ring er skiltet.\n\nDet vil v\u00e6re mulig for utrykningskj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 E6 \u00e5 kj\u00f8re gjennom Soknedalstunellen mens vegarbeidet p\u00e5g\u00e5r.\n\nPublisert: torsdag 2. november 2023 kl. 16:07 Oppdatert: torsdag 2. november 2023 kl. 21:22 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20603787-14e6-4d3a-ae24-0eaf777774ad"}
+{"url": "https://www.bien.no/omoss/stuart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:14:22Z", "text": "# Hils p\u00e5 Stuart\\!\n\nVisste du at vi har en maskot som heter Stuart?\n\nMaskoten Stuart er oppkalt etter den folkekj\u00e6re kassereren i banken. Stuart symboliserer det kassereren stod for: Omsorg, vennlighet og glede. Han l\u00e6rer barn viktigheten av \u00e5 v\u00e6re en flittig sparer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6358a1c-2789-4e8e-8ca4-0c8784f381e7"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/ulla-hit-og-dit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:00:55Z", "text": "# Ulla hit og dit\n\nBoktittel: Ulla hit og dit\n\nForfatter: Kari Tinnen\nIllustrat\u00f8r: Siri Dokken\n\nForlag: Gyldendal forlag\n\nFOR ALLE BARN SOM M\u00c5 KLE P\u00c5 SEG N\u00c5R MOR OG FAR FRYSER Ved f\u00f8rste\n\n**FOR ALLE BARN SOM M\u00c5 KLE P\u00c5 SEG N\u00c5R MOR OG FAR FRYSER**\n\n**Ved f\u00f8rste \u00f8yekast er dette en bok om skilsmisse. Ved andre \u00f8yekast inneholder den en vakker fortelling i ord og bilder om store utfordringer og n\u00e6rt vennskap.**\n\nDet er naturlig \u00e5 begynne med bokas hovedtema fordi det ang\u00e5r s\u00e5 mange av oss: Hvert \u00e5r ender cirka ti prosent av ekteskapene i Norge i skilsmisse. Det er klart det er behov for barneb\u00f8ker der hovedpersonen uttrykker f\u00f8lelser knyttet til en slik situasjon. Men fortvil ikke, dere barn og voksne av seiglivede atomekteskap. *Ulla hit og dit* har ikke bare nytteverdi \u2013 den har ogs\u00e5 h\u00f8y egenverdi.\n\n**Robust hovedperson**\n\nUlla er en ganske liten jente. Hun er liten nok til \u00e5 ha med seg kosedyr n\u00e5r hun er ute og g\u00e5r, men hun er stor nok til \u00e5 g\u00e5 steder uten foreldrene. Det siste er nok bra, for Ullas foreldre flytter fra hverandre, og de bestemmer at det mest rettferdige er at hun bor en uke hos mamma og en uke hos pappa. Det Ulla synes er mest rettferdig, er derimot s\u00e5nn det var f\u00f8r, da var ingen alene. Det blir feil n\u00e5r Ulla og mamma g\u00e5r tur og pappa ikke er der, og det blir feil n\u00e5r Ulla og pappa g\u00e5r tur og mamma ikke er der. Hun hater at ting er annerledes. Den eneste som er som den pleier er den lavm\u00e6lte bestevennen J\u00f8te.\n\nGjennom Ullas nye hverdag f\u00e5r vi et godt innblikk i hvordan et barn kan oppleve en skilsmisse. Hvordan det er \u00e5 bli dratt mellom to foreldre og to hjem. Men etter hvert bygger teksten seg opp til en spenningstopp, og den har ingenting \u00e5 gj\u00f8re med Ullas foreldre. Hun finner nemlig J\u00f8te oppe i et tre, og han klarer ikke \u00e5 komme seg ned. Hun klatrer opp til ham, og de er begge akkurat like redde for at de skal falle ned og d\u00f8. Men det skjer noe inne i Ulla da hun sitter der oppe og ser utover verden. Ting ser jo helt annerledes ut derifra. Og som J\u00f8te sier: \"Men annerledes kan ogs\u00e5 bli bra. Det er bare annerledes.\" Hva som skjer deretter skal jeg ikke r\u00f8pe, men Ulla finner i alle fall ut \"at noe inni henne faktisk er modigere enn det hun er\"\\!\n\n**Barnlig perspektiv**\n\nPerspektivet i boka er gjennomg\u00e5ende Ullas. Fra omslagsillustrasjonen der Ulla sitter og skuler sint over kanten p\u00e5 en pappeske og vi ser foreldrene som skygger bak henne, til sitatet p\u00e5 en av de f\u00f8rste sidene: \"Denne boka er til alle barn som m\u00e5 kle p\u00e5 seg n\u00e5r mor og far fryser\". Sitatet kan sikkert tolkes p\u00e5 flere m\u00e5ter, men jeg tror det forteller noe om at boka er skrevet for alle barn. For alle barn opplever hvor fremmed og dum de voksnes verden kan v\u00e6re. Hvorfor i all verden mener de at man skal kle p\u00e5 seg n\u00e5r man ikke er kald?\n\nDet er mye humor i *Ulla hit og dit*. Det blir for eksempel morsomt n\u00e5r vi h\u00f8rer hvor banalt foreldrene til Ulla krangler seg i mellom, og det lyder komisk at Ulla har etternavnet Nilsen Olsen. Det sier noe om foreldrene hennes at de p\u00e5 d\u00f8d og liv har m\u00e5ttet gi henne begges etternavn, til tross for at de er nesten identiske og i tillegg de vanligste norske etternavnene. De er som to barn som sitter og m\u00e5ler glassene med sjokolademelk for \u00e5 passe p\u00e5 at det blir like mye i dem. Tingene i huset skal deles i to, puttes i esker og settes i to hauger. Ulla skal ogs\u00e5 deles i to: en halvdel g\u00e5r til Nilsen, og en halvdel g\u00e5r til Olsen.\n\n**Fantastiske illustrasjoner**\n\nDokkens illustrasjoner er rett og slett fantastiske. Hun varierer mellom ulike teknikker som fotomontasje, sjablong, akvarell- og oljemaling. Fargene g\u00e5r i duse gr\u00e5-, gr\u00f8nn- og bl\u00e5toner kontrastert med detaljer i r\u00f8dt. Man kan spore Dokkens beskjeftigelser med tegneseriemediet. S\u00e6rlig tydelig blir dette i silhuettegningene av Ullas foreldre. Disse minner litt om kjente tegneseriekarakterer, som for eksempel den kjente Viggo av Andr\u00e9 Franquin.\n\nDokken er en kl\u00f8pper p\u00e5 detaljer. Hun visualiserer Ullas indre liv p\u00e5 intrikate men samtidig tydelige m\u00e5ter. For eksempel f\u00e5r tittelen et visuelt uttrykk i tillegg til det tekstlige idet strekene over T'ene i hit og dit peker i hver sin retning. Dette f\u00f8lges opp p\u00e5 f\u00f8rste oppslag der Ulla er p\u00e5 vei i retning neste oppslag med en r\u00f8d st\u00f8vel p\u00e5 den ene foten, mens den andre st\u00f8velen ligger igjen p\u00e5 den andre siden og peker i motsatt retning. \u2013 En kreativ m\u00e5te \u00e5 illustrere f\u00f8lelsen av \u00e5 bli dratt i to retninger p\u00e5. Hvilken vei skal hun g\u00e5? En annen detalj er vottene Ulla har p\u00e5 seg da hun og J\u00f8te ikke kan g\u00e5 sammen hjem som de pleier. De g\u00e5r hver sin vei med tomlene utover. P\u00e5 denne tegningen har Ulla ogs\u00e5 en tannb\u00f8rste i lomma som et symbol p\u00e5 hvor rotl\u00f8s hun f\u00f8ler seg. Hvor skal hun pusse tennene i kveld? (Litt senere ser vi den tannb\u00f8rsten i do.) Og en tredje super detalj ser vi p\u00e5 oppslaget der J\u00f8te endelig t\u00f8r \u00e5 sp\u00f8rre Ulla om hva som skjer med foreldrene hennes, og hun svarer at de har blitt skilt. Her f\u00f8lger Dokken teksten opp ved \u00e5 tegne to trafikkskilt bak barna, ett for gangvei og ett for parkering.\n\n**Tr\u00f8stende bok**\n\nDet synes p\u00e5 denne omtalen at jeg har stor sans for *Ulla hit og dit*. Men det skal sies at den m\u00e5tte modnes litt. Etter f\u00f8rste lesning ble jeg litt skuffet over slutten, den virket litt lettvint. Alt er plutselig rosenr\u00f8dt og greit, og Ulla sl\u00e5r seg til ro med det positive i at \"hun har to hus \u00e5 leke i.\" T\u00f8ffe, staute Ulla? Skulle hun gi seg s\u00e5 lett? Til Tinnens forsvar er det jo faktisk s\u00e5nn ting kan arte seg for sm\u00e5 barn: De lever i nuet, og noe som er forferdelig trist en dag, kan v\u00e6re helt greit neste. Den barnlige holdningen til temaet kommer ogs\u00e5 til syne helt i begynnelsen av boka, der Ulla ramser opp de tre viktige tingene som skjer p\u00e5 samme tid: 1) Hun mister en tann. 2) Hun brekker en arm. 3) Mamma og pappa flytter fra hverandre. Det blir p\u00e5 flere m\u00e5ter tydelig at det er nummer tre som opptar Ulla mest, men at hun nevner de to andre tingene viser ogs\u00e5 at foreldrenes skilsmisse ikke overskygger alt annet i Ullas liv. Det \u00e5 oppleve at dine aller n\u00e6rmeste ikke er glade i hverandre lenger, setter nok likevel dype spor i sm\u00e5 hjerter. Men vi kan alle finne litt tr\u00f8st i denne varme boka.\n\n\n\n**M\u00e5lprisen til Nana Rise-Lynum**\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er: \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag. \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal. \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug. \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget. \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df7b83da-375e-4466-b6d1-64d1391257ea"}
+{"url": "https://tulliogsiena.blogspot.com/p/siena.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:45Z", "text": "\n\nSiena eller Kronvallaren Roliga Siena som er hennes fulle navn fikk vi i februar 2010. Siena kommer som navnet tilsier fra Kennel Kronvallaren og er fra R kullet. \n \nGrunnen til at vi kj\u00f8pte oss en Border Collie er at jeg hadde lyst p\u00e5 en hund til, men jeg ville veldig gjerne bruke hunden til det den var skapt for. Jakt var helt utelukket, men samtidig s\u00e5 hadde jeg veldig sansen for gjeting. Vi hadde ingen sauer og ingen erfaring med gjeting heller. Jeg var klar over at det ikke var sikkert at vi fikk muligheten til det, men viljen til \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8vd\u00a0var stor. Skulle det vise seg at vi ikke fikk trent dette s\u00e5 hadde vi altids agility og holde p\u00e5 med ogs\u00e5. \n \nN\u00e5 har vi v\u00e6rt s\u00e5 heldige at vi er kommet godt i gang med gjeterhund treningen og at jeg n\u00e5 har f\u00e5tt muligheten til \u00e5 trene regelmessig. S\u00e5 n\u00e5 jobber vi mot godkjent Gjeterhund Pr\u00f8ve \n \nSiena er en veldig trivelig og glad hund synes jeg. Hun har ganske stor arbeidslyst og gir altid 110 % n\u00e5r hun vil. Det vanskeligste med henne er at hun er ganske lydvar, men dette er noe som har blitt mye bedre i l\u00f8pet av den siste tiden. \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58748f2b-0118-45e4-aec5-2681692349c0"}
+{"url": "https://dogwalker.no/butikk/herre/move-on-aurland-turbukse-herre-mossgreen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00265.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:00Z", "text": "**Ny\u00a0modell\u00a0i\u00a0\u00e5r\\!**\n\nAurland er en tynn turbukse fra Move On med 4-veis stretch. Buksen er pustende og meget fleksibel. Aurland har strikk i livet, 2 \u00e5pne lommer og 2 cargo-lommer p\u00e5 l\u00e5rene. Nederst p\u00e5 bena er det borrel\u00e5sstramming.\n\n| ---------------- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |\n| St\u00f8rrelse | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |\n| Plaggm\u00e5l bukser | | | | | | |\n| Midje (cm) | 66 | 70 | 74 | 78 | 82 | 86 |\n| Hofter (cm) | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | 120 |\n| Innside ben (cm) | 83 | 83 | 83 | 83 | 83 | 83 |\n\n| | |\n| --------- | ---------------------------------- |\n| St\u00f8rrelse | Small, Medium, Large, XL, 2XL, 3XL |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6ac570e-cdd2-4433-aae4-cd1531c7e9e2"}
+{"url": "https://allpro.no/products/arbeidssko-sg10226-dynamo-gtx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:46Z", "text": " - \n\n Beskrivelse \n\nSolid Gear Dynamo GTX er en yrkessko i lett modell, designet som en kombinasjon av trail- og l\u00f8pesko. Med en melloms\u00e5le av ETPU som gir optimal komfort og energigjengivelse og en spesialdesignet inners\u00e5le som gir perfekt kontroll over skoens fleksibilitet. Leveres med en inners\u00e5le fra OrthoLite, som gir b\u00e5de st\u00f8tte og god dempingsevne. Slitesterk sokkedesign med BOA Fit System som enkelt lar deg justere passformen etter dine \u00f8nsker og behov, med kontroller montert p\u00e5 siden av skoen. Med membran av GORE-TEX Stretch Technology som har en fuktavvisende effekt samtidig som huden kan puste. Solid Gear Dynamo GTX har ogs\u00e5 en h\u00e6lkappe laget av resirkulert materiale som samles opp som sj\u00f8avfall. Med en ytters\u00e5le i gummi som gir godt grep og i tillegg er antistatisk, oljebestandig og sklisikker.\n\n\n\n#### Arbeidssko SG10226 Dynamo GTX\n\n~~2.865,00 kr~~ 2.289,00 kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "063b815c-60cf-47cf-a09e-de3957314b5e"}
+{"url": "https://www.medinorway.no/produkter/medi-armslynge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:10Z", "text": "\n\n# medi armslynge\n\nSkulderfatle\n\n - Enkel \u00e5 ta av og p\u00e5\n - Hudvennlig materiale\n - Justeres individuelt\n\n## Intern rotasjonsst\u00f8tte\n\nmedi armslynge er en fatle til skulderleddet. Produktet skal utelukkende brukes ved ortopedisk behandling av skulderen og kun p\u00e5 intakt hud.\n\n - Avlaster skulderleddet, overarmen og albuen\n - Fikserer armen n\u00e6r kroppen slik at skulderen holdes i ro\n\nTiltenkt form\u00e5l\n\nmedi Armschlinge er en skulderleddst\u00f8tte for immobilisering av skulderen i en definert stilling.\n\nGoal setting\n\n\u00c5pne borrel\u00e5sen p\u00e5 mansjetten, og legg armen i slyngen. \nTrekk skulderbeltet p\u00e5 kryss over ryggen, trekk det gjennom mansjetten og fest med borrel\u00e5sfestet. \nLegg hoftebeltet rundt, og fest det med borrel\u00e5sb\u00e5ndet. \nMansjetten kan justeres til \u00e5 passe alle st\u00f8rrelser, bare brett den opp og sikre den med borrel\u00e5sbrikken. En mansjett for tommelen kan bestilles separat. \nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at f\u00f8rste gangen du tar p\u00e5 ortosen, b\u00f8r du f\u00e5 hjelp av en kvalifisert person.\n\nMedisinske spesifikasjoner\n\nIndikasjoner\n\nAlle indikasjoner som krever immobilisering av skulderleddet med intern rotasjonsst\u00f8tte, slik som:\u00a0\n\n - Konservativ behandling av anterior skulderdislokasjon / kronisk anterior subluksasjon\u00a0\n - Etter reparasjon av rotatorcuff\u00a0\n - Separert skulder (konservativt, postoperativt)\u00a0\n - Brudd i skulderblad (konservativt, postoperativt)\u00a0\n - Proksimalt brudd i humerushode (konservativt, postoperativt)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80167e7a-c60c-4043-86a7-d3c51f7095e2"}
+{"url": "https://agentshop.no/products/7736895-classic-boxed-candle-269g-freesia-clementine", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:34Z", "text": "# Classic Boxed Candle 60 Timer 269g - Freesia Clementine\n\nOrdin\u00e6r pris549,00 kr \n\nFreesia Clementine Classic Boxed Candle fra Voluspa med duft av\u00a0klementiner, nektar og plommer. En sammensetning av frukter og blomster.\u00a0\n\nFreesia Clementines ytelse \u00e5pner med den pulserende harmonien av den ber\u00f8mte Sevilla-klementin, morb\u00e6rnektar og California-plomme. Frukttonene deres kombineres i et kor av fresia, rosa visteria og kinesisk peon - forsterket av den mesterlige komposisjonen av bl\u00e5 lotus, mirabelle og fiolett, som hver tilf\u00f8rer klassisk farge til den blomstrende melodien.\n\n \nDen slanke silhuetten til Classic Candle gj\u00f8r et statement i alle rom, og utstr\u00e5ler eleganse med sin omgivende gl\u00f8d og rikelig duft. Lyset er designet for \u00e5 sitte perfekt i fordypningen av det koordinerende glasslokket n\u00e5r det er tent; og kan brukes til \u00e5 slukke flammen n\u00e5r den er ferdig med bruk. Denne fantastiske duoen er pakket i en dekorativ eske med metalliske aksenter, den perfekte gaven.\n\nBrennetid: \\~60 timer\n\n269g\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cea32fbd-d005-4fd1-97cd-75297dffdc41"}
+{"url": "https://www.turoklubben.no/next/p/68639/hjem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:27Z", "text": "## Oslo: Ta vinterposter og en fortjent eplekake p\u00e5 Frognerseteren\\!\n\n# Hva er TurO-klubben?\n\n \n**Velkommen til klubben\\!**\n\nVi har eksistert siden oktober 2022, med v\u00e5r basis i den offisielle strategien vedtatt p\u00e5 Tinget til Norges Orienteringsforbund. Klubben er nasjonal og henvender seg til alle entusiaster av turorientering og de som \u00f8nsker \u00e5 bidra til utviklingen av dette flotte mosjonskonseptet.\n\nMedlemsfordeler f\u00f8rste sesongen har v\u00e6ret opptil 20 turer helt gratis for medlemmer.\n\nDet unike medlemskapet v\u00e5rt tilbyr\u00a0**en lav, \u00e5rlig medlemsavgift p\u00e5 kun 50 kroner per medlem**, uavhengig av alder og antall familiemedlemmer. Hvis du ikke allerede er tilknyttet en klubb eller lag, \u00f8nsker vi deg deg hjertelig velkommen som medlem hos oss. Vi h\u00e5per ogs\u00e5 \u00e5 \u00f8nske velkommen de som allerede er medlemmer i en orienteringsklubb til \u00e5 st\u00f8tte den norske turorienteringen.\n\nI TurO-klubben er det ingen krav om deltakelse i verv eller dugnader. Vi er et supplement til de lokale, etablerte klubbene, og v\u00e5r m\u00e5lsetning er \u00e5 \u00f8ke synligheten av tilbud og mosjonsaktiviteter av v\u00e5re arrang\u00f8rer, b\u00e5de sommer og vinter.\n\nBli med oss i TurO-klubben og bidra til \u00e5 styrke turorientering i Norge.\n\n \n**Bli medlem i dag og bli en del av v\u00e5rt fellesskap\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0442e357-c40e-4d20-9ee2-e53f6a5503ea"}
+{"url": "https://www.vtprofilering.no/sortiment/tekstil/jakker/fleecejakker/149120056/brossard-mikrofleece-jakke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:42Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Brossard mikrofleece jakke\n\nBrossard-fleecejakke med hel glidel\u00d5s for menn - hold deg varm med stil. Denne jakken er designet for b\u00d5de komfort og funksjonalitet, og har en midtstilt glidel\u00d5s foran som gj\u00b0r den enkel \u00d5 ta av og p\u00d5. Lommene er utstyrt med glidel\u00d5s for sikker oppbevaring. Den kontrastfargede elastiske kanten gir jakken et stilfullt preg og bidrar ogs\u00d5 til \u00d5 holde kald luft ute. Tommelhullene gir ekstra komfort og beskyttelse mot v\u00b5r og vind, mens raglanermene \u00b0ker bevegeligheten og gir et moderne utseende. Den innvendige stormklaffen med hakebeskyttelse gir et ekstra lag med beskyttelse mot vinden. Denne jakken er laget av 190 g/m\u2593 polyester-microfleece og er et godt valg for varme og komfort uten at det g\u00d5r p\u00d5 bekostning av stilen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bf4a294-3c11-44b9-ab13-526a3703be05"}
+{"url": "https://www.kron.no/blogg/webinarpensjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:01Z", "text": "# 2000 tilskuere p\u00e5 webinar om pensjon og investering\n\n15\\. april 2021\n\nEr du fortsatt litt usikker p\u00e5 hva egen pensjonskonto er? Eller kanskje du lurer p\u00e5 hva som er best av aksjer, fond eller IPS? Da er er dette webinaret for deg\\!\n\nVi satt sammen en gjeng med eksperter fra pensjon- og finansverden for at du skulle f\u00e5 bedre oversikt, og mer ut av pengene dine.\n\nDu kan g\u00e5 rett til opptaket, eller lese v\u00e5r oppsummering i artikkelen under.\n\n### Her er de tingene det er lurt \u00e5 f\u00e5 med seg fra del 1\n\nI f\u00f8rste del av sendingen gikk vi \u00abback to basics\u00bb, og snakket om hvordan dagens pensjonssystem er bygget opp. Vi gikk ogs\u00e5 inn p\u00e5 forskjellene mellom offentlig og privat sektor og hva det er lurt \u00e5 tenke p\u00e5. I andre del av sendingen gikk panelet igjennom investeringstips og fortalte mer om hvordan de selv sparer og investerer. B\u00e5de til pensjon og generelt sett.\n\nPensjonen din best\u00e5r av tre deler:\n\nMange forklarer pensjonssystemet ved \u00e5 bruke bildet av en pyramide:\n\n1. **Alderspensjon** er grunnmuren i pyramiden og det du f\u00e5r fra folketrygden.\n2. **Tjenestepensjon** er fyllet, og best\u00e5r av det arbeidsgiver sparer til deg. NB\\! Her er det forskjellige ordninger basert p\u00e5 hvor du jobber. I offentlig sektor er det ofte ytelsespensjon, og i privatsektor innskuddspensjon.\n3. **Egen sparing** \u2013 Er topplaget og glasuren p\u00e5 kaken. Hvor god denne er kommer an p\u00e5 hva du setter av i egen sparing. \n\nSl\u00e5 opp pensjonsbegreper i pensjonsordboka til Kron\n\n### Dette b\u00f8r du gj\u00f8re for \u00e5 n\u00f8ste opp i egen pensjon\n\nAlexandra Plahte, pensjonsekspert i Formuesforvaltning poengterer at mange begynner litt i \u00abfeil ende\" og fokuserer mest p\u00e5 egen sparing. Det viktigste \u00e5 finne ut, er hva man ligger an til \u00e5 f\u00e5 fra folketrygden, jobbens pensjonsordning og det man har spart via tidligere jobber.\n\n### F\u00e5 oversikt over hva du ligger an til \u00e5 f\u00e5\n\nP\u00e5 NAV finner du en nyttig kalkulator for pensjon b\u00e5de i offentlig og privat sektor. Hvis du har jobbet i privat sektor kan du ogs\u00e5 sjekke pensjonen din p\u00e5 www.norskpensjon.no . \n\n### Jobber du i offentlig sektor?\n\nOffentlig sektor har et litt lettere oppsett enn privat sektor n\u00e5r det gjelder pensjon, da de fleste har en tiln\u00e6rmet lik ordning. I privat sektor er det veldig store forskjeller fra bedrift til bedrift p\u00e5 hvilken avtale de ansatte har. Det legger mer ansvar p\u00e5 den enkelte til \u00e5 forhandle frem en god pensjonsavtale.\n\nOrdningen ikke like god etter 1962\n\nI januar 2020 kom det endringer i pensjonssystemet som gj\u00f8r at det er en forskjell p\u00e5 de som er f\u00f8dt f\u00f8r og etter 1963. De som er f\u00f8dt f\u00f8r 1963 ligger an til \u00e5 f\u00e5 mellom 60-70% av l\u00f8nnen utbetalt i pensjon, hvis de g\u00e5r av etter 67 \u00e5r, men er du f\u00f8dt etter 1963, vil du f\u00e5 en mye mindre pensjonspott. Det som er annerledes er at pensjonen n\u00e5 justeres basert p\u00e5 hvor lenge et \u00e5rskull forventes \u00e5 leve, derfor m\u00e5 du jobbe lenger, og spare mer selv for \u00e5 opprettholde samme levestandard.\n\nDette er det lurt \u00e5 sjekke for \u00e5 f\u00e5 maksimalt ut av pensjonen din, i offentlig sektor:\n\n - Hvis du har pensjonskapitalbevis fra tidligere arbeidsgivere i privat sektor, b\u00f8r du sjekke gebyrene p\u00e5 disse, dette kan du gj\u00f8re ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 www.norskpensjon.no . Her er en video om hvor mye en samling av pensjonen kan ha \u00e5 si for din \u00abl\u00f8nn\u00bb som pensjonist.\n - Bruk NAV sin kalkulator og finn ut hva du ligger an til \u00e5 f\u00e5 i pensjon. Vil dette v\u00e6re nok for den livsstilen du \u00f8nsker deg som pensjonist?\n - Vurder din egen \u00f8konomi og hvilke spareavtaler du har. Vil du f\u00e5 nok pensjon hvis du fortsetter som n\u00e5 eller trenger du \u00e5 spe p\u00e5 med litt ekstra sparing hver m\u00e5ned? Husk at sparing i bolig og nedbetaling av l\u00e5n ogs\u00e5 er en form for sparing.\n\nDu kan ogs\u00e5 les mer om offentlig tjenestepensjon p\u00e5 KLP sine sider\n\n### Egen pensjonskonto\n\nEt viktig valg for deg som jobber eller har jobbet i privat sektor\n\nEgen pensjonskonto ble introdusert den 1. februar 2021. Ordningen gjelder for deg som har innskuddspensjon, dette er vanligst i privat sektor. Her sparer arbeidsgiver en prosent av l\u00f8nnen din hvert \u00e5r. Egen pensjonskonto er historisk, da det blir f\u00f8rste gangen du selv bestemmer over den pensjonen du f\u00e5r gjennom jobben.\n\nHvorfor kom egen pensjonskonto?\n\nMyndighetene s\u00e5 at mange satt med sm\u00e5 pensjonskapitalbevis fra tidligere jobber med h\u00f8ye gebyrer. Etter at du sluttet i en jobb er det du selv som betaler for pensjonssparingen, da settes prisene ofte opp og spiser av gevinsten. For \u00e5 gj\u00f8re det billigere og enklere for folk bestemte regjeringen seg for \u00e5 opprette en egen pensjonskonto hvor all pensjonen kunne samles, med samme kostnad. Videre ble det ogs\u00e5 bestemt at hver enkelt kunne bestemme hvilken leverand\u00f8r de ville bruke til pensjonen sin, akkurat som man velger hvem man skal ha boligl\u00e5net hos. \n\nF\u00e5 betalt for \u00e5 flytte pensjon\n\nSom ansatt i en bedrift er det jobben som betaler pensjon for deg. Dette endrer seg ikke hvis du flytter til en annen leverand\u00f8r, da g\u00e5r den samme summen penger rett inn p\u00e5 din nye pensjonskonto i stedet. Det er du som betaler kostnader hos den nye leverand\u00f8ren, men hvis disse er lavere enn det du f\u00e5r inn fra arbeidsgiver tjener du penger p\u00e5 dette hvert \u00e5r. Dette kan bety flere tusenlapper ekstra i m\u00e5neden som pensjonist.\n\nEgen pensjonskonto oppsummert:\n\n - Du kan selv bestem hvor pensjonen din skal forvaltes, helt uavhengig av jobben. Finner du noe som er billigere f\u00e5r du mer i pensjon.\n - Du f\u00e5r bedre oversikt da alt samles ett sted\n - Du slipper \u00e5 betale dyre gebyrer p\u00e5 pensjon fra tidligere jobber\n - Du kan selv velge investeringer, sammensetning av fond og risikoniv\u00e5\n\nDette er det lurt \u00e5 sjekke for \u00e5 f\u00e5 maksimalt ut av pensjonen din, i privat sektor:\n\n - Sjekk hvilken prosent jobben sparer for deg, dette vil v\u00e6re mellom 2% og 7% av l\u00f8nnen hvert \u00e5r.\n - Sjekk kostnaden (gebyret) p\u00e5 din aktive pensjonsavtale via jobben og p\u00e5 pensjonskapitalbevis fra tidligere arbeidsgivere, dette kan du gj\u00f8re ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 www.norskpensjon.no og logge inn under \u00abegen pensjonskonto\u00bb. Her kan du se en video om hvor mye en samling av pensjonen kan ha \u00e5 si for din \u00abl\u00f8nn\u00bb som pensjonist.\n - Sjekk aksjeandelen (risiko) p\u00e5 pensjonen din, jo yngre du er jo n\u00e6rmere 100% aksjer b\u00f8r du ha. Dette vil gi deg mer for pengene over tid. Det kommer av rentes rente-effekt. Les mer om dette her . Andel aksjer justeres ned n\u00e6rmere pensjonsalder for \u00e5 f\u00e5 mer forutsigbarhet. I Kron skjer dette automatisk.\n - Vurder din egen \u00f8konomi og hvilke spareavtaler du har. Vil du f\u00e5 nok pensjon hvis du fortsetter som n\u00e5 eller trenger du \u00e5 spe p\u00e5 med litt ekstra sparing hver m\u00e5ned? Husk at sparing i bolig og nedbetaling av l\u00e5n ogs\u00e5 er en form for sparing.\n\nSjekk om du har noe \u00e5 flytte her\n\n \nHvor lang tid tar det \u00e5 flytte pensjon fra arbeidsgivers leverand\u00f8r til en annen leverand\u00f8r?\n\nDet tar kun ett par minutter \u00e5 flytte pensjon, og du trenger ikke \u00e5 involvere arbeidsgiver i denne prosessen.\n\nDe best betalte minuttene i pensjonsverden\n\nEtt par minutter brukt p\u00e5 flytting kan bety flere tusenlapper ekstra utbetalt i m\u00e5neden som pensjonist.\n\nDe som flytter til Kron, f\u00e5r i snitt 1200 kr mer utbetalt hver eneste m\u00e5ned som pensjonist. Det utgj\u00f8r en totalsum p\u00e5 141 303,- med utgangspunkt i en utbetaling over 10 \u00e5r\\*\n\n\\*Her tar vi forutsetning i gjennomsnittsalder p\u00e5 34 \u00e5r, en pensjonsordning via jobben med 5% sparing per \u00e5r, en snittl\u00f8nn p\u00e5 776 000 og en snittkostnad hos tidligere pensjonsleverand\u00f8r p\u00e5 0,41%.\n\nSlik sjekker du om det l\u00f8nner seg \u00e5 flytte: \n\n - G\u00e5 inn p\u00e5 www.norskpensjon.no , velg \"egen pensjonskonto logg inn\" og logg inn med BankID. Her ser du hvilke kostnader som arbeidsgiver betaler for din pensjon. Kostnaden best\u00e5r av forvaltingsgebyr (en prosentandel av saldo per \u00e5r) og evt. et administrasjonsgebyr i kroner. Du vil ogs\u00e5 kunne se hva du har av tidligere oppspart pensjon, s\u00e5kalte Pensjonskapitalbevis (PKB), og hvilke kostnader det er p\u00e5 disse. Dette er det du som betaler for. Disse kan ogs\u00e5 flyttes til Kron. Hvis du ikke finner det her kan du sjekke med HR-avdeling p\u00e5 jobben eller g\u00e5 direkte til den leverand\u00f8ren jobben bruker (DNB. Nordea etc.).\n - Sammenlign priser hos de ulike leverand\u00f8rene p\u00e5 Forbrukerr\u00e5dets side www.finansportalen.no . Hvis du finner en leverand\u00f8r med lavere kostnader kan du velge \u00e5 flytte hele pensjonen din dit, jobben m\u00e5 uansett betale det samme for din pensjon (dette er bestemt i din arbeidskontrakt), hvis du flytter vil pensjonsbetalingen g\u00e5 direkte inn p\u00e5 din nye pensjonskonto istedenfor til bedriftens leverand\u00f8r. Det er du som betaler kostnaden n\u00e5r du flytter pensjonen, men hvis denne er lavere enn den jobben betaler f\u00e5r du mellomlegget i bonus hvert \u00e5r.\n\nSyretest din pensjon ved \u00e5 stille deg selv disse sp\u00f8rsm\u00e5lene:\n\n - Hvilken ordning har jeg gjennom jobben?\n - Hva koster denne? Sjekk hva arbeidsgiver betaler i dag p\u00e5 www.norskpensjon.no og sammenlign det med prisene til andre leverand\u00f8rer. p\u00e5 www.finansportalen.no .\n - Hvilke investeringsvalg har jeg hos leverand\u00f8ren til jobben i dag?\n - Hvilken aksjeandel har jeg p\u00e5 aktiv pensjonssparing og pensjonssparingen fra tidligere jobber? Jo yngre du er jo n\u00e6rmere 100% b\u00f8r denne v\u00e6re.\n - Hvordan forholder pensjonsleverand\u00f8rer seg til b\u00e6rekraft?\n - Hvor f\u00e5r jeg best oversikt og en mest brukervennlig l\u00f8sning?\n\n### Del 2 - en miniguide til investering\n\nDet er mange m\u00e5ter \u00e5 investere p\u00e5, i enkeltaksjer p\u00e5 b\u00f8rsen, fond, og i eiendom. Det viktigste \u00e5 ta hensyn til er form\u00e5let, skal du bruke pengene snart, eller er det lenge til. Forskning viser at globale indeksfond er billigere og gir bedre avkastning p\u00e5 pengene over tid. Derfor passer indeksfond bra til langsiktig sparing. Disse er passive og dermed ogs\u00e5 billige fordi de imiterer utvikling p\u00e5 en b\u00f8rs, for eksempel Oslo b\u00f8rs. Det finnes ogs\u00e5 fond med h\u00f8yere pris hvor det sitter profesjonelle forvaltere og plasserer pengene, men disse klarer sjelden \u00e5 sl\u00e5 utviklingen man f\u00e5r p\u00e5 b\u00f8rsen over tid. Og i de tilfellene de gj\u00f8r det spiser kostnaden man betaler til forvalterne ofte mye av gevinsten. \n\n \nHva er forskjell p\u00e5 Individuell pensjonssparing (IPS) og aksjesparekonto (ASK)?\n\nKort fortalt er pengene du har p\u00e5 IPS l\u00e5st til du er 62 \u00e5r. Det betyr at du f\u00f8rst f\u00e5r tilgang til dem som pensjonist. Fordelen med IPS er at du f\u00e5r skattelette, akkurat som med BSU-ordningen. Skatten blir ikke borte, den betaler du n\u00e5r du begynner \u00e5 ta ut pengene som 62 \u00e5ring. Det du kan gj\u00f8re er \u00e5 investere pengene du sparer i skatt hvert \u00e5r i fond eller aksjer, da kan du sitte igjen med mer ved pensjonsalder. En aksjesparekonto (ASK) er mer tilgjengelig, og hvis du skulle f\u00e5 uforutsette utgifter kan det v\u00e6re bra \u00e5 vite at du har tilgang til pengene n\u00e5r du trenger dem.\n\nKrons investeringsfilosofi\n\n**Ikke legg alle eggene i en kurv** \nKron investerer prim\u00e6rt i globale indeksfond slik som oljefondet. Vi investerer litt i alle de st\u00f8rste selskapene i verden. Vi f\u00f8lger et \u00abregelsett\u00bb satt p\u00e5 de forskjellige b\u00f8rsindeksene, dette kan gj\u00f8res veldig billig i og med at sammensetning av investeringer allerede er bestemt. Vi tror at markedet vet bedre enn enkeltinvestorer, og at det er f\u00e5 som klarer \u00e5 forutsi akkurat hvordan markedet kommet til \u00e5 utvikle seg.\n\n### \n \nProdukttilbud fra Kron kort oppsummert\n\n**For deg i privat sektor** \n \nEgen pensjonskonto i Kron gjelder for de med innskuddspensjon og pensjonskapitalbevis fra tidligere jobber. Kron har to veivalg for pensjon. Den f\u00f8rste er Krons anbefalinger hvor vi velger for deg. Her er pakkene bygget p\u00e5 b\u00e6rekraftige indeksfond, med automatisk nedtrapping av aksjeandel. Du kan ogs\u00e5 velge fond selv.\n\nDu har ogs\u00e5 tilgang til disse produktene i Kron:\n\n - Fondsparing via aksjesparekonto\n - Individuell pensjonssparing (IPS)\n\n**For deg i offentlig sektor** \n \nHvis du tidligere har jobbet i privat sektor kan du flytte av pensjonskapitalbevis (PKB) til Kron. Du har ogs\u00e5 tilgang til disse produktene:\n\n - Fondsparing via aksjesparekonto i Kron\n - Individuell pensjonssparing (IPS) i Kron\n\n**Hva er det viktigste \u00e5 tenke p\u00e5 f\u00f8r man velger pensjonsleverand\u00f8r?** \n \n\u2022 Tenk p\u00e5 pris og gebyrer totalt sett \n\u2022 Sjekk investeringsprofil (tema, profil) og aksjeandel \n** \nKan jeg risikere \u00e5 miste alle pengene n\u00e5r jeg flytter?** \n \nNei, dette er ikke en risiko med egen pensjonskonto. Hvis din pensjonsleverand\u00f8r skulle g\u00e5 konkurs vil ikke dette g\u00e5 utover deg da pensjonspengene dine alltid st\u00e5r registrert p\u00e5 deg og ikke p\u00e5 selskapet. Dine penger blandes dermed ikke med selskapets egne midler. \n \n**Kan jeg flytte s\u00e5 ofte jeg vil? \n** \nDet kan du, men hver flytting tar litt tid og ved flyttingen selges dine investeringer og tas ut av markedet, og det kan p\u00e5virke din avkastning over tid. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ba88de1-0c7f-4d6f-91c3-17ea68a7f7c9"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2021/06/12-nye-smittede/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:42Z", "text": "\n29\\. juni 2021\n\n\n\n**Mandag 26. juni ble det registrert 12 nye personer som testet positivt for covid-19 i Trondheim. Det dreier seg om seks menn og seks kvinner. Alle med milde sykdomsforl\u00f8p. \u00c5tte har kjente n\u00e6rkontakter. Fire er ikke enda ferdig kartlagt.**\n\nAldersfordeling: \n1 i aldersgruppen 0 til 9 \u00e5r \n2 i 10-\u00e5rene \n4 i 20-\u00e5rene \n1 i 30-\u00e5rene \n3 i 40-\u00e5rene \n1 i 50-\u00e5rene\n\nDet ble gjennomf\u00f8rt 626 tester.\n\n**Vaksine**\n\nDet ble registrert 2554 nye vaksinasjoner 28.6. I all hovedsak f\u00f8rstedoser. 2471 i alt. 1874 av f\u00f8rstedosene ble satt p\u00e5 personer i aldersgruppen 45-54 \u00e5r. Fortsatt m\u00e5 det settes 3592 f\u00f8rstedoser for personer 45-54 \u00e5r for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let p\u00e5 90 %.\n\nAlle i aldersgruppen 45-54 skal n\u00e5 ha f\u00e5tt invitasjon til vaksinering, og man har n\u00e5 startet \u00e5 invitere de f\u00f8rste i risikogruppe (18-24 og 40-44). Bare de som f\u00e5r SMS om at det er deres tur, kan booke time.\n\n\n\n**Samlet status vaksinering**\n\n88 374 (52.9 % av personer over 18 \u00e5r og 42,6 % av befolkningen) har f\u00e5tt f\u00f8rste dose og 52 070 (31,2 % og 25,1 % av bef.) andre dose. I alt satt 140 444 doser.\n\n85+: F\u00f8rste dose 93,5 % ( 3341) og 91,3 % (3261) andre dose. \n75-84: F\u00f8rste dose 98,5 % (9604) og 97,9 % (9544) andre dose. \n65-74: F\u00f8rste dose 95,4 % (16794) og 93,1 % (16375) andre dose. \n55-64: F\u00f8rste dose 93,6 % (20559) og 34,1 % (7486) andre dose. \n45-54: F\u00f8rste dose 76,4 % (20227) og 21,8 % (5761) andre dose. \n40-44: F\u00f8rste dose 24,3% (3226) og 15,1 % (2004) andre dose. \n25-39: F\u00f8rste dose 19,6% (10064) og 11,3 % (5816) andre dose. \n18-24: F\u00f8rste dose 19,3 % (4419) og 7,9 % (1809) andre dose. \n16-17: F\u00f8rste dose 140 og 26 andre dose (personer med spesiell risiko).\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfe948a3-54e8-4cd4-aa60-fc303cdbfd9f"}
+{"url": "https://www.datingwebsites.no/reviews/norsk-flirt-club/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:51:08Z", "text": "Norskflirtclub.com er en datingside som gir en plattform for personer som \u00f8nsker \u00e5 finne og koble seg til mennesker i sitt lokale omr\u00e5de for uformelle datingopplevelser og spennende fl\u00f8rteeventyr. Hvis du leter etter en engangsfl\u00f8rt eller en mer langsiktig avtale, har Norskflirtclub.com mye \u00e5 tilby.\n\nMed en stor og mangfoldig medlemsbase gj\u00f8r Norskflirtclub.com det enkelt \u00e5 finne noen som deler dine interesser og \u00f8nsker. Siden tilbyr et brukervennlig grensesnitt som lar deg enkelt opprette profilen din og s\u00f8ke etter andre medlemmer basert p\u00e5 ulike kriterier som alder, beliggenhet, interesser og mer. Du kan bla gjennom profiler, sende private meldinger og chatte med andre medlemmer for \u00e5 bli bedre kjent med dem.\n\nNorskflirtclub.com er forpliktet til sikkerhet og personvern, og tar tiltak for \u00e5 sikre at dine personlige data er beskyttet til enhver tid. Siden bruker avanserte sikkerhetsprotokoller for \u00e5 forhindre uautorisert tilgang, og lover aldri \u00e5 dele dine opplysninger med tredjeparter.\n\nOppsummert er Norskflirtclub.com en flott datingside for alle som leter etter uformelle datingopplevelser og spennende fl\u00f8rteeventyr. Med sin store medlemsbase, brukervennlige grensesnitt og forpliktelse til sikkerhet og personvern, er det det perfekte stedet \u00e5 m\u00f8te nye mennesker og krydre ditt datingliv. Registrer deg i dag og oppdag alle mulighetene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4354b74d-93bd-45d4-a3bd-ea6cc4cbbe8d"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/kultur/i/8Q0krW/harry-styles-ryktene-viste-seg-a-stemme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:04Z", "text": "# Ryktene viste seg \u00e5 stemme \u2013 Harry Styles blir \u00e5 se i \u00abEternals\u00bb\n\nHarry Styles spiller den dameglade broren til Josh Brolins mektige rollekarakter i den nye superheltfilmen fra Marvel Studios, \u00abEternals\u00bb.\n\n\n\n(NTB) NTB\n\nPublisert: 21. oktober 2021 kl. 14:34 Oppdatert: 21. oktober 2021 kl. 14:34 \n\nMen bare i et kort glimt etter rulletekstene.\n\nRyktene har if\u00f8lge Los Angeles Times surret og g\u00e5tt i mer enn et \u00e5r i bransjen og blant fansen. Blant annet ble \u00abGame of Thrones\u00bb-kjendis Kit Harington, som spiller i \u00abEternals\u00bb, spurt p\u00e5 direkten av Jimmy Fallon i \u00abThe Tonight Show\u00bb om han hadde sett noe til Styles \u2013 s\u00e5 han m\u00e5tte ro som besatt.\n\n\n\n### Addison Rae permanent utestengt fra Tiktok\n\nMen p\u00e5 verdenspremieren denne uka ble det bekreftet:\n\nDa dukket den tidligere One Direction-hjerteknuseren opp i en kort scene som Eros. Kinopublikummere skal ha skreket opp da de s\u00e5 det velkjente ansiktet, melder avisen \u2013 og nyheten suste ut p\u00e5 Twitter takket v\u00e6re Varietys filmreporter Matt Donnely.\n\nKarakteren Eros, ogs\u00e5 kjent som Starfox i tegneserien, er broren til Thanos \u2013 den mektige skurken som med et knips tilintetgj\u00f8r halvparten av jordens befolkning i \u00abAvengers: Infinity War\u00bb fra 2018.\n\nMen Eros selv er if\u00f8lge LA Times en anti-Thanos-karakter, som tilh\u00f8rer Eternals-gjengen som skal verne jordboerne. Han er kjent for sine glade personlighet og romantiske sjarm, og besitter psykiske krefter som kan manipulere folks f\u00f8lelser.\n\n\n\n### Disse kjendisene skal lage \u00abNorges nye megahit\u00bb\n\nN\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let: Betyr glimtet i snart premiereklare \u00abEternals\u00bb at det blir \u00e5 se av Harry Styles i nye filmer fra Marvel-filmuniverset \u2013 eller var dette glimtet p\u00e5 tampen av filmen det hele?\n\nRyktet startet for \u00f8vrig med en Twitter-melding i september 2020 fra frilansskribenten Kris Tapley om en \u00abMarvel-film ingen vet om\u00bb som Styles skulle figurere i.\n\nRegiss\u00f8rstjernen Chloe Zhao, som laget Oscar-vinneren \u00abNomadland\u00bb, har ogs\u00e5 t\u00f8ylene p\u00e5 \u00abEternals\u00bb som har norgespremiere 3. november.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7632c74f-16af-4dff-9e24-6c8ee2e59700"}
+{"url": "https://roklubben.no/2008/03/24/pa%C2%A5skesamling-for-juniorene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:19Z", "text": "# P\u00c3\u00a5skesamling for juniorene\n\nby @sassa on 24. mars 2008\n\n# P\u00e5skesamling for juniorene\n\n**Og s\u00e5 var juniorene i gang, igjen\\! Denne gangen var det ikke konkurranse, 'bare' treningsleir i Drammen for de ivrigste juniorene som selvf\u00f8lgelig takket ja, da Oslo Rokrets arrangerte treningsamling p\u00e5 Drammenselven i f\u00f8rste halvdel av den ellers fredlig P\u00e5skeuken.**\n\nSol og skyfri himmel sammen med topp forhold og nymekkete b\u00e5ter gjorde at tiden gikk fort, og plutselig var l\u00f8rdag til onsdag over. Dog skjedde mye p\u00e5 denne tiden, som du vil forst\u00e5 i denne lille rapport skrevet i etterkant.\n\nSamlingen var for NSRs juniorer offisielt i gang l\u00f8rdag kl. 10.00 da \u00e5tte JrA roere m\u00f8tte opp p\u00e5 klubben, selv om forberedelsene allerede var i full sving dagen f\u00f8r. F\u00f8r avreise ble de str\u00f8kne forhold p\u00e5 klubben utnyttet til en aldri s\u00e5 liten trenings\u00f8kt og en \u00f8rliten lunsj (10-12 skiver).\n\nVed Drammen roblub ble juniorene m\u00f8tt av fire nye deltagere fra Ormsund og B\u00e6rum, og sammen rodde alle dagens andre \u00f8kt p\u00e5 den sv\u00e6rt str\u00f8mfulle Drammenselven. \"45 minutter oppover, 15 minutter tilbake\" sa Esther f\u00f8r \u00f8kten, som viste seg \u00e5 stemme, dog ikke for den ene NSR fireren som m\u00e5tte hjelpe Johannes av de mange grunnene midt i elven. Johannes var sv\u00e6rt fortvilet, og da han kun ble m\u00f8tt av latter fra fireren ropte han strengt tilbake; \"Det er ikke morsomt, jeg har motorproblemer\\!\". Dette ble til stadighet gjentatt hele resten av leiren, til tross for at det kun ble med problemer f\u00f8rste dagen.\n\nHver dag m\u00e5tte alle opp kl. halv \u00e5tte, og hver dag var det to \u00f8kter. Det var tre m\u00e5ltider hver dag som, med unntak av Tords protein, vitamin og karbohydratpulver, var sunne og gode. Tiden mellom \u00f8ktene samt kveldstiden ble ved hjelp av medbrakt projektor, playstation og storskjerm en forn\u00f8yelse best\u00e5ende av film og interessante spill (GTA \u2013 San Andreas). Stemningen ble om mulig toppet enda mer p\u00e5 mandag, da NSR gutta fikk finfint damebes\u00f8k fra T\u00f8nsberg (\u2026).\n\nOnsdag var det tid for en aldri s\u00e5 liten regatta basert p\u00e5 prognosetider. Den var ganske n\u00f8yaktig 9 kilometer lang, dog med medvind og medstr\u00f8m. Det var en del svinger underveis og ror ble flittig brukt hos de som hadde. Best ut kom Tord og Sven Ole som vant i toer uten.\n\nAlle deltagere takket pent for seg onsdag med \u00e5 vaske, feie og rydde alle rom, et godt utgangspunkt for sesongen er lagt. Takk for oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5da992d4-b6b0-4333-a636-30cddc72fade"}
+{"url": "https://www.vistaprint.no/kundeservice/help/7827221649165/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:25Z", "text": "# Hvordan oppgraderer jeg det gratis nettstedet mitt?\n\n1. Du m\u00e5 f\u00f8rst g\u00e5 inn p\u00e5 det digitale kontrollpanelet ditt. Dette gj\u00f8r du ved \u00e5 g\u00e5 til \u00ab**Min konto**\u00bb \u00f8verst til h\u00f8yre. Deretter klikker du p\u00e5 \u00ab**Min digitale markedsf\u00f8ring**\u00bb.****\n2. Finn kortet til nettstedet du \u00f8nsker \u00e5 oppgradere.\n3. Klikk p\u00e5 de tre prikkene \u2022\u2022\u2022 \u00f8verst til h\u00f8yre og s\u00e5 p\u00e5 **Oppgrader**\n\n\n\n\u00a0\n4\\. Pakkevelgeren vises, velg \u00f8nsket plan ved \u00e5 klikke p\u00e5 **Velg plan**.\u00a0\n\n\n\n5\\. Velg faktureringssyklus og klikk deretter p\u00e5 **Fortsett til betaling**.\n\n\n\n6\\. Dette legger det nye abonnementet handlevognen. Videre klikker du p\u00e5 **g\u00e5 til kassen** og fyller s\u00e5 ut faktureringsopplysningene dine.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n**Du har n\u00e5 oppgradert planen din\\!\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69856e25-7055-4bf9-b7b9-12dfe60334d2"}
+{"url": "https://suncel.no/aktuelt/en-ny-type-solcellepanel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:46Z", "text": "# En ny type solcellepanel\n\n\n\nPanda 300W, 4500 Pa en fleksibel l\u00f8sning som ikke f\u00e5r microsprekker og som er godkjent til en sn\u00f8last av 4,5 kN\n\n\n\n## Allsidig bruk: Fra lastebiler til tak\n\n \n\nDet som virkelig skiller Apollo Panda fra andre solcellepaneler er dets allsidighet n\u00e5r det gjelder bruksomr\u00e5der. Dette gj\u00f8r det ideelt for en rekke form\u00e5l, inkludert:\n\n \nLastebiler: Apollo Panda kan enkelt festes til lastebiler eller andre kj\u00f8ret\u00f8y for \u00e5 generere str\u00f8m mens de er p\u00e5 farten. Alt man trenger er et par paneler, og en MPPT. N\u00e5r motoren slipper \u00e5 lade batterien (evt kj\u00f8leanlegg) kan man oppleve mellom 3%-8% reduksjon i diesel forbruk. Apollo sier at dette kan gi en ROI p\u00e5 12-18 m\u00e5neder.\u00a0\n\n \n\nVegger: Apollo Panda kan festes med b\u00e5de lim og skruer. Noe som kan spare tid p\u00e5 vegginstallasjoner.\u00a0\n\n \nTak: Dette panelet er ideelt for tak som ikke t\u00e5ler vekten av tunge solceller + montasjesystemet + ballast. I tillegg, som fleksibelt og b\u00f8ybart panel, kan den tilpasses selv de mest utfordrende takformer.\u00a0\n\n \nApollo har en guide av anbefalt lim for innfestning p\u00e5 ulike overflater. Tak kontakt for mer info\\!\n\n## Reduserer diesel forbruk\\!\n\n3%-8%+ reduskjon \u00a0\n\nP\u00e5st\u00e5tt 12-18 m\u00e5neders ROI\n\n\n\n**Om Panelet**\n\n4Ikke standard monokrystallinsk. Apollo bruker patentert teknologi som gj\u00f8re at man f\u00e5r ikke mikrosprekker dersom det er b\u00f8yd for mye, eller tr\u00e5kket p\u00e5. \u00a0300W\n\n - 5,9 kg/stk\n - 47,5 VoC\n - Slitesterk\n\n## Har du en utfordrende tak? Eller har du lyst \u00e5 montere p\u00e5 noen lastebiler? Ta kontakt\\!\n\n LUKK\n# Suncel leverer utstyr for \nkomplette solcelleanlegg \ntil proffmarked\n\nSuncel importerer solcellepanel, vekselrettere / invertere, festemateriell og annet relevant utstyr for solenergi, og har lager i Norge. V\u00e5re kunder er elektrikere og andre akt\u00f8rer innen bygg og anlegg som planlegger og/eller utf\u00f8rer n\u00f8kkelferdige solenergiprosjekter.\n\nSuncel har h\u00f8y kompetanse p\u00e5 solenergi, fra mindre til enorme anlegg, b\u00e5de i privat- og n\u00e6ringsmarked. Vi gir oppl\u00e6ring og deler kompetanse med v\u00e5re kunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c37e754a-92c1-4481-8bf4-c6693e73f928"}
+{"url": "https://rpprofil.no/products/sydvest-vega-2-0-pvc-sort-safety-gul", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:01Z", "text": "Materiale: Polyester\n\nPolyester\nOne size / Sort/safety gul / Polyester - kr 387,50 \nBeskrivelse \n\n**Sydvest fremstilt i en kraftig PVC kvalitet** som t\u00e5ler en rekke kjemikalier, fiskefett og oljer.\n\n\u00d8relapper og sn\u00f8ring.\n\n***One size.***\n\nPVC-kvaliteten som er brukt p\u00e5 v\u00e5r Vega-serie er fri for ftalater Ftalater er et middel som blir brukt som mykningsmiddel p\u00e5 PVC regnt\u00f8y. Dette kan v\u00e6re helseskadelig. I v\u00e5rt Vega regnt\u00f8y blir det ikke brukt ftalater, og produktene er i tillegg godkjent i henhold til Oeko-Tex annex 4.\n\nSertifikat: EN343.\n\nVask: 40C.\n\nVekt materiale: 520 g/m\u00b2.\n\nMateriale: PVC-belagd polyester 100 %.\n\n## Du vil kanskje ogs\u00e5 like\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88126eee-df78-4f8f-88a5-709afe47e0cc"}
+{"url": "https://carensebrudekjoler.no/v-re-samarbeids-partenere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:38Z", "text": "# V\u00e5re samarbeidspartener\u00a0\n\n## F\u00e5 gode rabatter hos v\u00e5re samarbeidspartnere \n\n \nEt bryllup kan bli dyrt, derfor jobber vi for \u00e5 finne gode samarbeidspartenere for \u00e5 kunne gi deg gode rabatter p\u00e5 alt fra kaker, blomsterbuketter, skredders\u00f8m og rens av brudekjole, dekorasjon til bryllupsfesten eller utdrikningslaget.\n\n \nUnder her kan du klikke deg inn p\u00e5 v\u00e5re samarbeidspartneres sider for \u00e5 finne ut mer av hva de kan tilby deg.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f39f56c-0593-481a-a8d5-1ab9ca0bd5bb"}
+{"url": "https://www.apotekhjem.no/bio-life-krom-pikolinat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00884.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:00Z", "text": "\n# Bio Life Krom Pikolinat\n\n 214,00 \n\n## Krom \u2013 kan virke stabiliserende p\u00e5 blodsukkeret\n\nKrom bidrar til normal omsetning av makron\u00e6ringsstoffer (karbohydrater, fett og proteiner), \u00a0og er i tillegg en faktor for vedlikehold av et normalt blodsukkerniv\u00e5.\n\nBio-Life krompikolinat er gj\u00e6rfri krom bundet til pikolinsyre som er avledet av niacin (Vitamin B3). Krompikolinat anses som en lettopptakelig form for krom.\n\n - **Omsetning av karbohydrater**\n - **Bidrar til normalt blodsukkerniv\u00e5**\n\n\u00a0\n\n**Ingredienser:** Rispulver, kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), krompikolinat.\n\n**Innhold per anbefalt d\u00f8gndose:**\n\n| | | |\n| ---- | -----------: | ----------------------: |\n| | **1 kapsel** | **% av referanseverdi** |\n| Krom | 125 mcg | 312% |\n\n**Anbefalt d\u00f8gndose:\u00a0**1 kapsel daglig med mat eller drikke\n\nAnbefalt d\u00f8gndose b\u00f8r ikke overskrides. \nKosttilskudd b\u00f8r ikke brukes som erstatning for et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. \nOppbevares utilgjengelig for barn.\n\n## Krom \u2013 kan virke stabiliserende p\u00e5 blodsukkeret\n\nKrom bidrar til normal omsetning av makron\u00e6ringsstoffer (karbohydrater, fett og proteiner), \u00a0og er i tillegg en faktor for vedlikehold av et normalt blodsukkerniv\u00e5.\n\nBio-Life krompikolinat er gj\u00e6rfri krom bundet til pikolinsyre som er avledet av niacin (Vitamin B3). Krompikolinat anses som en lettopptakelig form for krom.\n\n - **Omsetning av karbohydrater**\n - **Bidrar til normalt blodsukkerniv\u00e5**\n\n\u00a0\n**Ingredienser:** Rispulver, kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), krompikolinat.\n\n**Innhold per anbefalt d\u00f8gndose:**\n\n| | | |\n| ---- | -----------: | ----------------------: |\n| | **1 kapsel** | **% av referanseverdi** |\n| Krom | 125 mcg | 312% |\n\n**Anbefalt d\u00f8gndose:\u00a0**1 kapsel daglig med mat eller drikke\n\nAnbefalt d\u00f8gndose b\u00f8r ikke overskrides. \nKosttilskudd b\u00f8r ikke brukes som erstatning for et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. \nOppbevares utilgjengelig for barn.\n\n**Kunder som kj\u00f8pte denne varen kj\u00f8pte ogs\u00e5**\n\n\n\n## Bio Life sink - utsolgt\n\n232,00\n\n100 kapsl\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9047d378-8a91-470a-9997-11866e517862"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/fra-arkivet/2015/06/fra-arkivet-2002", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:26:18Z", "text": "## Psykisk helse i v\u00e5r verden\n\nStemningslidelser er ett av v\u00e5r tids st\u00f8rste helseproblemer. Depresjon er n\u00e5 p\u00e5 fjerdeplass over Verdens Helseorganisasjons liste over lidelser som utgj\u00f8r den st\u00f8rste samfunnsmessige byrden. I \u00e5r 2020 regner vi med at den vil rykke opp p\u00e5 andreplass. Ogs\u00e5 bipolare lidelser er blant de ti st\u00f8rste medvirkende \u00e5rsaker til sykdom.\n\nDen st\u00f8rste byrde**n** b\u00e6res av kvinner. Omtrent dobbelt s\u00e5 mange kvinner som menn lider av depresjon. Ungdom er i stigende grad ber\u00f8rt.\n\nDet kanskje mest brutale uttrykket for psykiske lidelser er at mennesker tar sitt eget liv. Mellom ti og tyve millioner mennesker fors\u00f8ker hvert \u00e5r \u00e5 beg\u00e5 selvmord. Mer enn 800\u00a0000 d\u00f8r. Og antall selvmord blant de unge \u00f8ker.\n\n\u2013 41 \u00a0% av landene har ikke noen politikk for psykisk helse, og en firedel har ingen lovgivning p\u00e5 omr\u00e5det\n\nFlere forhold bidrar til at psykisk uhelse utgj\u00f8r en stadig st\u00f8rre andel av den globale sykdomsbyrden: Vi lever i en verden i rask forandring, med urbanisering og milj\u00f8forfall. Mennesker forflyttes. Familier splittes. Halve jordens befolkning lever i fattigdom. Dessuten blir verdens befolkning stadig eldre, og tilfeller med depresjon \u00f8ker med alderen.\n\nEn unders\u00f8kelse av 185 av v\u00e5re 192 medlemsland viste at 41\u00a0% av landene ikke har noen politikk for psykisk helse, og en firedel har ingen lovgivning p\u00e5 omr\u00e5det. Godt over en tredel har ikke lokale sentre for psykisk helsetjeneste. Ser vi p\u00e5 verden under ett, dekker tjenestene ofte ikke mer enn ti prosent av behovet.\n\nVerdens Helseorganisasjon har lansert en Global handlingsplan for psykisk helse, med vekt p\u00e5 informasjon, utforming av politikk og tjenester, opinionsdannelse og forskning. Vi har n\u00e5 faktisk kunnskap om hva som kan forebygge, og vi kan tilby behandling som kan gj\u00f8re mennesker til fullverdige og produktive medlemmer av samfunnet. Vi m\u00e5 st\u00e5 samlet for \u00e5 sikre gode resultater.\n\nGro Harlem Brundtland, Verdens Helseorganisasjon, april 2002\n\nTeksten sto p\u00e5 trykk f\u00f8rste gang i Tidsskrift for Norsk psykologforening, Vol 52, nummer 6, 2015, side 521\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee39876f-fc07-484e-a71a-ed0d26a89fa8"}
+{"url": "https://eco-solutions.no/enklere-hverdag-med-innlagt-vann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:43Z", "text": "# Enklere hverdag med innlagt vann\u00a0\n\n### S\u00e5 enkelt er det \u00e5 f\u00e5 innlagt vann\n\n Publisert 03.04.2023 \n\n Revidert 03.04.2023 \n\nVann og avl\u00f8p er ikke luksus, men en del av dagens komfort \u2013 enten det er i hus eller hytte.\u00a0I Eco Solutions har vi spesialisert oss p\u00e5 vann og avl\u00f8p for deg som bor litt utenfor allfarvei.\u00a0Vi gj\u00f8r s\u00e5 sm\u00e5 inngrep i naturen som mulig. \u00c5 jobbe p\u00e5 naturens premisser med b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger er en del av v\u00e5r sjel.\u00a0\n\nVi vet at dette betyr mye for deg som har valgt naturen som n\u00e6rmeste nabo. I Eco Solutions finner vi l\u00f8sninger som passer ditt behov etter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k hos deg. Sammen fokuserer vi p\u00e5 b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger av h\u00f8y kvalitet, som ivaretar milj\u00f8et p\u00e5 best mulig m\u00e5te\\!\u00a0\n\n**S\u00e5 enkelt er det \u00e5 f\u00e5 innlagt vann:**\u00a0\n\n - Vi hjelper deg med prosjektering\u00a0\u00a0\n - Vi tar oss av s\u00f8knadsprosess mot kommunen\u00a0\n - Vi utf\u00f8rer hele jobben for deg \u2013 fjerner gammelt og installerer nytt anlegg\u00a0\n - Vi f\u00f8lger opp og avtaler vedlikehold av anlegget\u00a0\u00a0\n\n**Vi gir deg et anlegg du kan stole p\u00e5 i uoverskuelig fremtid\\!**\u00a0\n\n\nFrostsikre r\u00f8r for vann og avl\u00f8p \u2013 Ecoflex Supra PLUS\n\nEcoflex Supra PLUS er et isolert PE r\u00f8r p\u00e5 kveil for distribusjon av kald forbruksvann eller h\u00e5ndtering av trykksatt avl\u00f8psvann. Ecoflex Supra PLUS er frostsikre r\u00f8r med en selvbegrensende varmekabel som kan benyttes i ALLE lengder fra 1 til 150 meter. Cellegummi isolasjon med lukkede celler s\u00f8rger for minimalt varmetap og et betraktelig lavere energibehov i forhold til tilsvarende l\u00f8sninger\\! V\u00e5re standardkveiler er 150 meter, men vi leverer ogs\u00e5 tilpassede lengder uten tilegg i prisen.\u00a0 Ecoflex Supra PLUS lagerf\u00f8res og har kort leveringstid\\!\n\n - ** Reduser str\u00f8mforbruket ytterligere ved bruk av kontrollenhet.\n - ** Termostat for justering fra 0\u00b0C til 10\u00b0C \u2013 Tidsur 10\u2013100 % (Prosentvis innslag av 30 minutter)\n - ** Leveres med f\u00f8ler med 5 meter kabel.\n - ** Dioder viser status p\u00e5 varmekabel og f\u00f8ler.\n\n\n\n\n\nEcoflex Supra PLUS er et isolert PE r\u00f8r p\u00e5 kveil for distribusjon av kald forbruksvann eller h\u00e5ndtering av trykksatt avl\u00f8psvann. Ecoflex Supra PLUS er frostsikre r\u00f8r med en selvbegrensende varmekabel som kan benyttes i ALLE lengder fra 1 til 150 meter. Cellegummi isolasjon med lukkede celler s\u00f8rger for minimalt varmetap og et betraktelig lavere energibehov i forhold til tilsvarende l\u00f8sninger\\! V\u00e5re standardkveiler er 150 meter, men vi leverer ogs\u00e5 tilpassede lengder uten tilegg i prisen. Ecoflex Supra PLUS lagerf\u00f8res og har kort leveringstid\\!\n\n - ** Reduser str\u00f8mforbruket ytterligere ved bruk av kontrollenhet.\n - ** Termostat for justering fra 0\u00b0C til 10\u00b0C \u2013 Tidsur 10\u2013100 % (Prosentvis innslag av 30 minutter)\n - ** Leveres med f\u00f8ler med 5 meter kabel.\n - ** Dioder viser status p\u00e5 varmekabel og f\u00f8ler.\n\n LES MER OM Ecoflex Supra PLUS \n\nN\u00e6rvarme og varmt tappevann \u2013 Ecoflex VIP\n\nEcoflex VIP er like fleksibelt som myke skumisolerte produkter, men med en diameter som er opptil 30 % mindre. Dette bidrar til enklere planlegging av lavtemperaturnettverk, gj\u00f8r installasjonen mer praktisk og byggeprosessen raskere, selv i tettbygde omr\u00e5der.\n\n#### Ecoflex VIP\n\n - ** Raskere og enklere installasjon\n - ** Enklere h\u00e5ndtering, selv der det er begrenset med plass\n - ** Lavere installasjonskostnader p\u00e5 grunn av redusert tid og arbeidskraft\n - ** Yttermantel t\u00e5ler trafikkbelastninger p\u00e5 opptil 60 tonn\n - ** Kompatibel med alt av Ecoflex tilbeh\u00f8r og kobling\n\n\n\nMinirenseanlegg for avl\u00f8p, 1 hus/hytte \u2013 Clean 1\n\nClean 1 minirenseanlegg er et biologisk/kjemisk renseanlegg som kan ta imot alt avl\u00f8psvann fra en bolig eller en fritidsbolig (5PE).\n\nAvl\u00f8psvannet renses i satser av\u00a0samme st\u00f8rrelse, og dermed rengj\u00f8res alle avl\u00f8pssatser like effektivt. Den biologiske renseprosessen utf\u00f8res av mikroorganismer som lever i det aktive slammet.\u00a0\n\nVed hjelp av flokkuleringsmidler renses fosforet som finnes i avl\u00f8psvannet. N\u00e5r\u00a0renseprosessen er avsluttet, pumpes det rensede vannet til det tenkte utl\u00f8psstedet.\n\n - ** H\u00e5ndterer alt avl\u00f8psvann fra en bolig eller fritidsbolig (5PE)\n - ** Meget effektiv rensing som uten problemer oppfyller myndighetenes krav til rensning\nMinirenseanlegg for avl\u00f8p, 2 hus/hytter \u2013 Clean 2\n\nClean 2 minirenseanlegg er et biologisk/kjemisk renseanlegg som kan ta imot alt avl\u00f8psvann fra to boliger eller fritidsboliger (10PE).\n\nAvl\u00f8psvannet renses i satser av samme st\u00f8rrelse, og dermed rengj\u00f8res alle avl\u00f8pssatser like effektivt. Den biologiske renseprosessen utf\u00f8res av mikroorganismer som lever i det aktive slammet.\u00a0\n\nVed hjelp av flokkuleringsmidler renses fosforet som finnes i avl\u00f8psvannet. N\u00e5r\u00a0renseprosessen er avsluttet, pumpes det rensede vannet til det tenkte utl\u00f8psstedet.\n\n - ** H\u00e5ndterer alt avl\u00f8psvann fra to boliger eller fritidsboliger (10PE)\n - ** Meget effektiv rensing som uten problemer oppfyller myndighetenes krav til rensning\n - ** Anlegg leveres teknisk ferdig montert. Ingen kompliserte eller dyre oppstartsprosedyrer (Plug and play)\n - ** Sm\u00e5 byggem\u00e5l bidrar til mindre inngrep p\u00e5 eiendomen\n - ** Kun to lokk blir synlig p\u00e5 eiendommen\n - ** Trygg og sikker drift med serviceavtale fra Eco Solutions AS\n - ** Tr\u00e5dl\u00f8st kontrollpanel overv\u00e5ker anlegget\n - ** Resirkuleringsprosess som holder anlegget i drift ved lengre tids frav\u00e6r (feriemodus)\n - ** Lave driftskostnader\n - ** H\u00e5ndterer inntil 2,1 m3/d\u00f8gn\n - Sintef Teknisk godkjenning\n\nTrykkavl\u00f8p/kvernpumpestasjon \u2013 ECO-sew\nECO-sew trykkavl\u00f8psstasjon er en privat pumpestasjon tilpasset nordiske forhold. Den leveres som en komplett l\u00f8sning med pumpe, automatikk/alarm, niv\u00e5giver eller vipper, varmeelement, komplett ventilsett, koblingsdetaljer og dokumentasjon \u2013 klar til montering\\!\n\n - ** Utviklet og produsert i Norge\n - ** Produsert i resirkulerbar polyetylen\n - ** Kan benyttes med flere pumpetyper\n - ** Isolert, og frostsikret med varmekabel\n - ** Eget rom for alle elektriske koblinger\n - ** Kan graves ned, eller monteres p\u00e5 bakken\n\n\n\n\n\nECO-sew trykkavl\u00f8psstasjon er en privat pumpestasjon tilpasset nordiske forhold. Den leveres som en komplett l\u00f8sning med pumpe, automatikk/alarm, niv\u00e5giver eller vipper, varmeelement, komplett ventilsett, koblingsdetaljer og dokumentasjon \u2013 klar til montering\\!\n\n - ** Utviklet og produsert i Norge\n - ** Produsert i resirkulerbar polyetylen\n - ** Kan benyttes med flere pumpetyper\n - ** Isolert, og frostsikret med varmekabel\n - ** Eget rom for alle elektriske koblinger\n - ** Kan graves ned, eller monteres p\u00e5 bakken\n\n### Vann og avl\u00f8p p\u00e5 naturens premisser\n\nVann og avl\u00f8p er ikke luksus, men en del av dagens komfort \u2013 enten det er i hus eller hytte. I Eco Solutions har vi spesialisert oss p\u00e5 vann og avl\u00f8p for de som bor litt utenfor allfarvei. Vi har ogs\u00e5 spesialisert oss p\u00e5 b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger som gir minimale avtrykk i naturen. Vi vet at dette betyr mye for dere og alle kunder som velger naturen som n\u00e6rmeste nabo.\n\n### Skal vi ta en uforpliktende prat?\n\nV\u00e5rt nettsted bruker informasjonskapsler for \u00e5 gi deg den beste opplevelsen, og for \u00e5 kunne gi deg forbedret og relevant innhold i v\u00e5r kommunikasjon med deg. Dine preferanser er viktige for oss. Vi bruker bare de data som du gir ditt samtykke til, med unntak av n\u00f8dvendige informasjonskapsler som m\u00e5 v\u00e6re tilstede for at vitale funksjoner p\u00e5 nettsiden skal kunne fungere.\n\nDisse informasjonskapslene er n\u00f8dvendige for at nettstedets grunnleggende funksjoner skal fungere og kan ikke deaktiveres. Informasjonskapslene muliggj\u00f8r gjennomf\u00f8ring av aktiviteter og handlinger p\u00e5 nettstedet som du \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re, som for eksempel \u00e5 sende et kontaktskjema. Informasjonskapslenes funksjoner benyttes ogs\u00e5 til ivaretakelse av nettstedets design, sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler.\n\nStatistikk og analyse Statistikk og analyse \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5874b892-9cfa-4447-942b-65cacde11bad"}
+{"url": "https://www.kifo.no/hompland-og-aagedal-med-kapittel-i-boken-festival/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:18Z", "text": "# Hompland og Aagedal med kapittel i boken \u00abFestival\\!\u00bb\n\n18\\. juni 2013\n\n\u00abFestivalscenarier\u00bb \u2013 presenterer tre ulike scenarier for utviklingen av festivalkulturen i Norge\n\nUlike former for festivaler har blitt tunge elementer i det norske kulturlivet. Stadig flere festivaler omfatter stadig flere kulturelle arrangementer, bes\u00f8kende og lokalsamfunn, og det synes \u00e5penbart at festivalene har f\u00e5tt stor betydning for folkeliv, identitet og aktivitet i by og bygd og for et vell av kulturuttrykk. I denne boka unders\u00f8kes festivalfenomenet av en rekke forskere innenfor samfunnsvitenskap og humaniora. \n\n**Festival\\!** inneholder nyanserte analyser av festivalenes betydning for bl.a. sosiale fellesskap, kulturelle opplevelser, lokal og etnisk identitet, tradisjon og historie, stedsutvikling og stolthet, n\u00e6ringsutvikling og \u00f8konomi. Boka argumenterer for at festivalene b\u00e5de er viktige hendelser p\u00e5 flere niv\u00e5er og kan brukes for \u00e5 forst\u00e5 mer generelle aspekter ved sosialt liv. Det er derfor mye \u00e5 l\u00e6re fra festivalfeltet, som kan komme b\u00e5de festivaler og samfunnet ellers til gode. \n\nAndreas Hompland og Olaf Aagedal \u00a0har skrevet kapitlet \"Festivalscenariar\" som presenterer tre ulike scenarier for utviklingen av festivalkulturen i Norge.\n\nBoken er utgitt p\u00e5 Cappelen Damm Akademisk\n\n 0 0 inbusiness https://www.kifo.no/wp-content/uploads/2022/08/logo1.png inbusiness2013-06-18 00:00:002022-10-24 14:45:31Hompland og Aagedal med kapittel i boken \u00abFestival\\!\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2868fce0-c012-48ff-b833-6909df7ac9ba"}
+{"url": "https://www.stoffmagasin.no/2015/04/22/frisk-motvekt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:58Z", "text": "\n\nChain Wallet mottok gode anmeldelser under by:Larm for sin surf-rock-inspirerte indiepop. Bergensbandet jobber med album og \u00f8nsker \u00e5 lage musikk som skiller seg ut. \u2013 Norsk musikk l\u00e5ter bra, men mye l\u00e5ter altfor norsk og likt. Kanskje er det litt vel mange som pr\u00f8ver \u00e5 lage l\u00e5ter bare for \u00e5 f\u00e5 de spilt p\u00e5 P3, sier Frode Bakken.\n\n22\\. april 2015\n\n###### Tekst og foto: Mari Anvik Berg\n\n\u00a0\n#### Chain Wallet mottok gode anmeldelser under by:Larm for sin surf-rock-inspirerte indiepop. Bergensbandet jobber med album og \u00f8nsker \u00e5 lage musikk som skiller seg ut.\n\n\u00a0\n\u2013 Norsk musikk l\u00e5ter bra, men mye l\u00e5ter altfor norsk og likt. Kanskje er det litt vel mange som pr\u00f8ver \u00e5 lage l\u00e5ter bare for \u00e5 f\u00e5 de spilt p\u00e5 P3, sier Frode Bakken.\n\nHan utgj\u00f8r en tredjedel av Chain Wallet, som ogs\u00e5 best\u00e5r av Stian Iversen og Christian Line.\n\n\u00a0\n###### **\u2013 L\u00e5ter for kjedelig**\n\nElektronisk popmusikk briljerer p\u00e5 det kommersielle markedet, b\u00e5de i Norge og utlandet, sist bekreftet om man tar et tilbakeblikk p\u00e5 \u00e5rets by: Larm-bookinger. Med digitale verkt\u00f8y og programvare, har musikerne n\u00e5 arbeidsstasjoner som fungerer b\u00e5de som instrument og som verkt\u00f8y til innspilling og komposisjon. Mer tradisjonelle instrument later til \u00e5 v\u00e6re mindre popul\u00e6rt, som for eksempel gitar.\n\n\u2013 Kygo skal ha respekt for \u00e5 ha n\u00e5dd en s\u00e5pass stor folkegruppe, men det l\u00e5ter for kjedelig og jeg innser at jeg ikke er i m\u00e5lgruppen hans, forteller Iversen.\n\nChain Wallet \u00f8nsker \u00e5 fylle et tomrom i norske musikkliv uten \u00e5 n\u00f8dvendigvis ta hensyn til hva radioprodusentene liker.\n\n\u2013 Vi har ikke et kommersielt utgangspunkt, men heller et m\u00e5l om \u00e5 lage musikk som vi digger selv, sier Line.\n\nSamtidig blir det viktig \u00e5 spre musikken utenfor Norges grenser.\n\n\u2013 Fra starten av prosjektet har vi alltid sett mot utlandet. Skrekken er \u00e5 ende opp som et distriktsband, sier Iversen.\n\n\u00a0\n###### **L\u00f8fter sounden i Skogen**\n\n###### \n\nTrioen har i en lengre periode jobbet med debutalbumet, hvor de \u00abtar en Razika\u00bb, som de selv kaller det, ved \u00e5 spille inn to til tre l\u00e5ter av gangen. Innspillingene foreg\u00e5r hos produ-sent Matias Tellez i Skogen Studio p\u00e5 Bergen Kj\u00f8tt.\n\n\u2013 Vi bestemte oss tidlig for \u00e5 ta prosjektet til Matias, fordi vi kjenner ham og han vet hvordan l\u00f8fte l\u00e5tene, forteller Iversen.\n\nTellez er musiker, produsent, tidligere ur\u00f8rtvinner, og mottok Spellemannspris for platen Bet-ween Places med bandet sitt Young Dreams.\n\nI p\u00e5skeuken var de p\u00e5 ny visitt hos Tellez, og fullf\u00f8rte innspillingen av enda to nye l\u00e5ter. N\u00e5 mangler de bare \u00e9n, og de er ikke sjenert n\u00e5r det kommer til troen p\u00e5 egen musikk.\n\n\u2013 Med Matias som produsent kicker vi p\u00e5 j\u00e6vlig p\u00e5 l\u00e5tene. Vi er superforn\u00f8yd, forteller Christian.\n\nEtter en god mottakelse av singlene Stuck in the fall og Same Place, som kom h\u00f8sten 2014, gleder de seg til \u00e5 dele mer av sitt materiale. Debutalbumet kommer forh\u00e5pentligvis ved \u00e5rsskiftet, men neste p\u00e5 listen er en ny singel.\n\n\u2013 Den kommer f\u00f8r sommeren en gang, og vi har aldri h\u00f8rt noe som l\u00e5ter s\u00e5 fett, sier Bakken.\n\n\u00a0\n###### **Hvem****/****hva****/****hvor**\n\nStian Iversen(27) fra Bergen, gitar og vokal, Frode Boris Bakken(26) synth og Christian Line(26) gitar, begge fra Stavanger.\n\n###### ***Aktuelle****:** *\n\n*Singelslipp\u00a0f\u00f8r sommeren*\n\n*Varnafestivalen\u00a09-11 juli.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abce2bed-b91c-4de0-92d6-756504969fb9"}
+{"url": "http://www.danmarksplass-tannlegesenter.no/tannbehandling-bergen/rotfylling-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:02Z", "text": "**Rotfylling Bergen**?\u00a0Leter du etter en Tannlege som kan hjelpe deg med **rotfylling**? \u00a0Da er du kommet rett.\n\n## Hvorfor Rotfylling?\n\nDet finnes flere \u00e5rsaker til at pulpa inne i tannen d\u00f8r, bl.a karies, fyllinger som lekker og **tanngnissing**.\n\n En betennelse eller infeksjon inne i tannen betyr at pulpa er skadet. Plages du av murrende verking, f\u00f8lsomhet for kulde og varme, hevelse og \u00f8mhet kan det v\u00e6re tegn p\u00e5 en skadet pulpa, Det er imidlertid ikke alltid du f\u00e5r symptomer.\n\nEn levende pulpa er selvf\u00f8lgelig \u00e5 foretrekke, men tannen kan likevel reddes selv om pulpa skulle d\u00f8. L\u00f8sningen er **rotbehandling** eller *rotfylling*.\n\n## Hvordan foreg\u00e5r rotbehandling?\n\n**Rotbehandling** inneb\u00e6rer at tannlegen fjerner \u00e5rsaken til skaden, f.eks karies, om det er mulig. Deretter tas pulpa bort og rotkanalen fylles igjen.\n\nDet vanligste fyllingsmaterialet er guttaperka, et gummilignende materiale som klistres fast i kanalen. Til slutt fremstilles en fylling (derav **Rotfylling**) eller en krone som erstatning for den skadde tannkronen.\n\n## Smertefri Rotfylling i Bergen\n\nBehandlingen utf\u00f8res som oftest med lokalbed\u00f8velse og er **smertefri**.\u00a0Om pulpa er d\u00f8d beh\u00f8ves som regel ingen bed\u00f8velse.\n\nDet finnes alts\u00e5 ingen grunn til \u00e5 v\u00e6re engstelig for at **rotbehandlingen** skal gj\u00f8re vondt.\n\n## Kontakt oss om Rotbehandling til fornuftig pris\n\nSom din lokale Tannlege i Bergen Sentrum utf\u00f8rer vi **rotfylling** for nye og gamle pasienter til en rimelig pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7100f648-ca1c-4f33-98f4-4f7becce3cf7"}
+{"url": "https://hohde.no/ansiktsvann-gir-ekstra-glod-til-huden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:58:03Z", "text": "# Ansiktsvann gir ekstra gl\u00f8d til huden\n\n - ** 08/03/2021 \n\n\n\nAnsiktsvann som spray fra HOHDE er utviklet for \u00e5 gi din hud en ekstra gl\u00f8d og fuktighet gjennom hele dagen.\n\nHvis huden din f\u00f8les ekstra t\u00f8rr, kan du dusje ansiktet med ansiktsvannet flere ganger om dagen n\u00e5r du f\u00f8ler at du trenger litt mere fukt eller for \u00e5 f\u00f8le deg litt mer vel og f\u00e5 en fornyet friskhet.\n\nSpray p\u00e5 ansiktsvannet fra en albulengdes avstand og rett gjerne dysen litt oppover slik at dusjen av ansiktsvann legger seg som et sl\u00f8r p\u00e5 huden. Da \u00f8delegger du ikke make-up'en din.\n\nDu kan ogs\u00e5 spraye ansiktsvann i ansiktet 3- 4 ganger om dagen og klappe det forsiktig inn med hendene eller dusje litt ansiksvann i hendene og s\u00e5 p\u00e5f\u00f8re det p\u00e5 huden.\n\n#### **Ansiktsvann gir nytt liv til ansiktet**\n\nHOHDE Ansiktsvann virker beroligende og gir nytt liv til huden i ansiktet. Den er alkoholfri og organisk, med en mild duft av roser.\n\nAnsiktsvannet passer til alle hudtyper. I tillegg er dette produktet helt vegansk og er uten kunstige dufter eller parfymer.\n\nDen inneholder organiske urter levert av den nordiske natur \u2013 for eksempel bladene p\u00e5 Smalkjempe (Plantago lanceolata) og marik\u00e5pe, blomstene av r\u00f8dkl\u00f8ver og rose. Disse ingrediensene fornyer hudcellene og st\u00f8tter dens helse, noe som gj\u00f8r huden elastisk. \u00a0\n\nDen organiske aloe vera \u00f8ker p\u00e5 sin side den naturlige fuktighetsgivende faktoren (NMF) i huden, slik at huden forblir smidig og passende fuktig. De essensielle oljene fra plantene og rosevann forsterker huden og gir den en frisk f\u00f8lelse.\n\nProduktet er ikke testet p\u00e5 dyr. Den inneholder ingen stoffer som stammer fra dyr; ingen genmodifiserte stoffer; ingen mineraloljer (parafin, vaselin); ingen silikater; ingen kunstige parfymer, fargestoffer eller parabener.\n\nIngrediensene og produksjonen oppfyller de europeiske standardene for naturlig kosmetikk. \u00a0\n\n-----\n#### **Ja, takk \u2013 jeg \u00f8nsker HOHDE Ansiktsvann**\n\n**N\u00e5 til halvpris for 3 mnd forbruk\\!**\n\n**Kun kr. 174,50 og gratis frakt\\!**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4588e47-a18b-4306-a746-ac5be8800a0f"}
+{"url": "https://auto-mek.no/leiebiler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:53:38Z", "text": "# LEIEBIL PRISER:\n\nAlternativ 1: Kr. 6,40 pr. km inkl. drivstoff inntil 3 d\u00f8gn. Over 3 d\u00f8gn tilkommer kr. 500 pr. d\u00f8gn.\n\nAlternativ 2: Kr. 500 pr. d\u00f8gn ekls. drivstoff inntil 100 km. Over 100 km tilkommer kr. 3 pr. km.\n\nVi har 5 flotte leiebiler, det legges ut bilder av dem etter hvert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18470795-5b29-43f5-a9fa-d8d1012157b5"}
+{"url": "https://malermestertommymork.no/bedriftsmarked", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:09:48Z", "text": "# Malerarbeid bedriftsmarkedet\n\nMalermester Tommy M\u00f8rk.AS har faste oppdrag hos flere bedrifter i Kristiansand. Vi leverer alt av ut- og innvendig malerarbeid, forarbeid som h\u00f8ytrykksspyling, skraping og sparkling. Videre legger vi gulv og tepper.\u00a0Sliping av gulv f\u00f8r vi lakker. P\u00e5 vegg tapetserer og maler vi.\n\nLiten eller stor jobb, vi stiller med en til\u00a0tyve mann avhengig av arbeidets st\u00f8rrelse og tidsramme. Det kan inng\u00e5s faste oppdrag for vedlikehold.\u00a0 Vi er godkjent l\u00e6rebedrift, og har to l\u00e6rlinger i v\u00e5r stab. Disse jobber selvsagt alltid under tilsyn av arbeidsleder.\n\n### Malerarbeid\n\nInn- og utvendig malerarbeid og spr\u00f8ytemaling p\u00e5 bygg i alle st\u00f8rrelser. Vi tilbyr faste oppdrag p\u00e5 vedlikehold.\n\n### Renovering av fasader\n\nSparkling og maling av nybygg og renovering av gamle bygg fra kontor til store bygg.\n\n### Tepper og gulvbelegg\n\nVi legger epoxygulv, linoleumgulv, vinylgulv og vegg til vegg tepper basert p\u00e5 rull eller flis.\n\n### V\u00e5trom\n\nVi har h\u00e5ndverkere som er BVN (Byggebransjens v\u00e5tromsnorm) sertifisert p\u00e5 v\u00e5trom og fuktsikring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2162dacf-b55e-4018-9351-12409f70ecce"}
+{"url": "https://www.reisetilkina.com/oppdatering-av-nettsiden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:53Z", "text": "# Oppdatering av nettsiden\n\nAmund\n\n\n24\\. februar 2016\n\n**1872\n\n\n\nDet har kommet oss til orde at vi trenger et helt nytt design p\u00e5 nettsiden, s\u00e5 jeg har satt meg ned sammen med en sv\u00e6rt web-kyndig kamerat for \u00e5 se p\u00e5 hvordan vi kan fikse problemene vi opplever n\u00e5.\nVi lover \u00e5 komme tilbake s\u00e5 fort som overhodet mulig.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a68c33ab-27f0-4306-9811-80faee19a044"}
+{"url": "https://novitas.co.th/2022/10/26/selv-om-dating-pa-nettet-online-dating-nettsteder-som-wikipedia-patricia-escort-intim-massage-i-arhus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:52Z", "text": "Hva om han bare var kl\u00f8nete? P\u00e5 bakgrunn av sitt opphav m\u00e5 antakelig regelen i el \u00a7 73 anses som en del av reglene om ektefellers formuesordning. Ved normalvekt, unng\u00e5 \u00e5 bagatellisere eller undervurdere alvorligheten i spiseforstyrrelsen eller problematikken for den det gjelder. Til save-the-date og svarkort medf\u00f8lger det hvite konvolutter. Nerland, M. (2019)\u00a0\"Kvalitetsarbeid i studieprogrammene: fagene som kontekst for studentaktivisering og kunnskapsintegrasjon\",\u00a0UNIPED, 42(1). At de er s\u00e5 holdbare er jo ogs\u00e5 et stort pluss\\! 1 av Beste norske porno eskorte hedmark har ikke hatt mer virkning av behandlingen enn ved fysikalsk behandling. Elbilen med en rekkevidde p\u00e5 480 kilometer per lading har st\u00f8tte for hurtiglading p\u00e5 opptil 350 kW, noe som skal v\u00e6re nok til \u00e5 lade batteriet til 80 prosent p\u00e5 bare 15 minutter. Arbeidsformene v\u00e5re preges av at vi sammen med v\u00e5re partnere legger til rette for \u00f8nsket endring og kompetanseutvikling. Du f\u00e5r beskjed fra Skatteetaten i foretakets meldingsboks i Altinn. Jeg ser ellers af general Trampes skriftlige bet\u00e6nkende over stadens tilstand at der var stor jalousi mellem st\u00e6nderne indbyrdes, (b) Trampes sentimens Hafn. Printeren kan lage bilder i 15cm Voksen filmer interracial navngi og s\u00e5 lange bilder du vil. Vi vill \u00e4ven tacka till dom som bakade och till dom andra som hj\u00e4lpte oss. Med huddinge ungdommer eller selskapeligheter i hus, er det ypperlig for b\u00e5de sm\u00e5 og store med et helt eget rom for \u00e5 kunne trekke seg litt tilbake fra resten av familien. Les mer Boost Bar // Juleboost Hohoho \u2013 vi inviterer til \u00e5rets siste Boost Bar\\! Jeg h\u00e5pa \u00e5 finne noe brukanes fra Vikten og nordover, men da jeg hadde kryssa Vareidsundet og konstatert at alt opp til runding av Hornneset var stein og atter stein \u2013 samtidig som Myrland ble vel kultivert \u2013 satt jeg i stedet kursen rett mot H\u00e6sholmene midt ute i Steinsfjorden. Benytt menyen til \u00e5 finne den informasjonen du er p\u00e5 jakt etter. Det motsatte av \u00e5 sl\u00e5 fra seil\\* Smerte \u2013 \u00c5 surre kordelene\\* i et tau Lubne damer norske porno stjerner seilduksremser i forbindelse med Prostitutes in gdansk massasje akershus samme skjedde med de danske og engelske viking/middelaldermyntene. Deltakende avdelinger var: \"Parti R\u00f8d\" med \u2013 Brig 502 \u2013 En eskadron selvdrevne panservernkanoner fra 7. Han ble hyllet for sin forfattervirksomhet gjennom priser og utmerkelser, men han sto ogs\u00e5 sentralt i vanlige menneskers bevissthet som et sv\u00e6rt moralsk og rakrygget menneske. Jag \u00e4r ingen festprisse som M\u00e5ste Ut varje helg (trivs n\u00e4stan F\u00d6R bra hemma i soffan med en p\u00e5se saltlakrits inom r\u00e4ckh\u00e5ll och Shark Tank p\u00e5 tv), men n\u00e5t jag \u00e4lskar \u00e4r att g\u00e5 ut och ta ett glas bubbel eller en riktigt god drink med mina kompisar. I tillegg fikk sluken seg et kort bad. Men den implisitte forfatteren kan vel da sidestilles med det skapende intellektet bak webcampiger norske porno skuespillere alts\u00e5 forfatteren. Han s\u00e5 kaptein Andresen og andre offiserer g\u00e5 i land, dag etter dag, for \u00e5 m\u00f8te de franske myndighetene. Det arbeidet som er gjort for likel\u00f8nn i forhandlingene de siste \u00e5rene har gitt en positiv utvikling, men det er fortsatt forskjeller. (03.10.2005) Gjennom melkeprisen er det gitt kraftig stimulans for \u00e5 produsere sommermelk. The objects are from Melk\u00f8ya in Finnmark, and originate from settlements through eight thousand years, approx. 9000-1000 BC. Om disse kriteriene er tilstede f\u00e5r man selge palmeoljen sin som RSPO-sertifisert. Opprinnelig kveghunder, men er idag holdt som en trivelig selskapshund. Lite f\u00f8ltes mer p\u00e5 plass enn en Great Gatsby-fest p\u00e5 en \"Speak easy-klubb\" i London med Charleston, glade massasjejenter vestfold jenna jameson videos og jazz\\! 2019 skal bli et \u00e5r som bygger opp for endring i 2020. Da de kom hit, var stedet en ubebodd blanding av \u00f8rken og stive buskvekster. For min del m\u00e5 vi tilbake til \u00e5ttitallet og Commodore 64, og spill som Barbarian II, Caverns of Khafka og Forbidden Forest. Ved frav\u00e6r av bakterier i rotkanalen vil pulpa ha evne til tilheling (8, 9). Vi hadde jo marianne aulie nakenbilder ladysonia til \u00e5 skyte alt mistenkelig. Likevel er det klokt \u00e5 ha et fri tekst dating storbritannia fokus i starten. Teknologiske revolusjoner gjennom tidene Freeman og Perez identifiserte fem etter f\u00f8lgende teknologiske revolusjoner som daterer seg fra den tiden Arkwright \u00e5pnet den f\u00f8rste bomullsm\u00f8llen og Adam Smith publiserte The Wealth of Nations til IKT revolusjonen. Den \u00f8verste datoen gjelder opprettelse av ordren og hvilken nettverksbruker som gjorde det. Etter orienteringen ble det \u00e5pnet for sp\u00f8rsm\u00e5l/innspill fra salen. 12:44 pm Har Du funderat p\u00e5 att s\u00e4lja Din b\u00e5t eller k\u00e4nner Du ngn som g\u00f6r det? Bolme ble f\u00f8dt i porno med eldre damer thai massasje oslo sex i Bulu\u00f8ya II Aune Rindal. Vi i Bike Brothers er stolte og glade for n\u00e5 \u00e5 kunne tilby v\u00e5re kunder sykler fra legendariske Cannondale. Varebeskrivelse Gulrot kjem opprinneleg fr\u00e5 Midt-Austen og Sentral-Asia, kor den har blitt dyrka i minst 2000 \u00e5r. Mens b\u00e5ten t\u00f8rker etter vask begynner vi \u00e5 slipe ned alt bunnstoff samt avdekke skader i skroget webcamgirls gratis norsk amat\u00f8r porno over 40 \u00e5r. Bestill derfor reisen i god tid, s\u00e5 kan du glede deg over den forventningsfulle kriblingen sophie elise fhm epilator underlivet kan alle b\u00f8ker bestilles\u00a0her Ta kontakt med oss for tilbud. I 1894 var Garborg med p\u00e5 \u00e5 starte bladet Den 17. mai, som kom til \u00e5 spele ei stor rolle i den nasjonale striden fram mot 1905, og mange artiklane hadde med m\u00e5lstriden \u00e5 gjere. Egger\u00f8re i mikrob\u00f8lgeovn For en ekstra rask egger\u00f8re for travle morgener der man fortsatt latina milf ansikts find escort service oslo sex gateshore anal ha egger\u00f8re, men mer tid og mindre oppvask er mikrob\u00f8lgeovnen l\u00f8sningen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3e2d0e6-b363-4009-800d-8673a49c4999"}
+{"url": "https://www.martinsons.se/no/trebygninger/pabygg/pabygg-pa-kontorbygninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:34Z", "text": "# P\u00e5bygg p\u00e5 kontorbygninger\n\n## Kontorbygninger\n\nMartinsons p\u00e5bygg p\u00e5 kontorbygninger baseres p\u00e5 et fleksibelt system som g\u00e5r ut fra et bjelkelag i KL-tre. Systemet med s\u00f8yler og bjelker gir store, \u00e5pne flater der kunden selv kan tilpasse omr\u00e5det til sine leietakere. S\u00f8ylene produseres oftest i limtre, mens bjelkene varierer mellom limtre og st\u00e5l. Hele b\u00e6rekonstruksjonen produseres til prefabrikkerte elementer som monteres sammen p\u00e5 byggeplassen. I tillegg til n\u00f8yaktig kappede vindus- og d\u00f8r\u00e5pninger kan KL-treplatene ogs\u00e5 leveres med ferdig hulltaking og fresing for installasjoner. B\u00e6rekonstruksjonen leveres med eller uten montering.\n\nSystemet for b\u00e6rekonstruksjoner er popul\u00e6rt blant kunder som har fokus p\u00e5 ulike milj\u00f8aspekter. I tillegg til at det danner grunnlaget for behagelige kontormilj\u00f8er \u00e5 jobbe i, er det et milj\u00f8smart og b\u00e6rekraftig alternativ. Systemet for b\u00e6rekonstruksjoner \u00f8ker ganske enkelt mulighetene til \u00e5 n\u00e5 ambisi\u00f8se milj\u00f8m\u00e5l.\n\n\u00a0\nLAST NED BROSJYRE (p\u00e5 svensk)\n\n\u00a0\n**Den prefabrikkerte b\u00e6rekonstruksjonen er resultatet av Martinsons mange\u00e5rige utviklingsarbeid innen industrielt byggeri, noe som har resultert i en lang rekke fordeler. Dette ser vi som noen av de st\u00f8rste fordelene:**\n\n**Rasjonell prosjektering av b\u00e6rekonstruksjon \n**Grundig utarbeidede anvisninger gir smidig og kvalitetssikret prosjektering.\n\n**Kostnadsbesparende utforming \n**Gjennomtenkte retningslinjer sikrer kostnadseffektive utforminger og konstruksjonsprinsipper i en tidlig fase.\n\n**Prosjektering av komplett bygning \n**Tydelige underlag og eksempler for prosjektering av installasjoner, kledning og kompletteringer.\n\n**Fabrikkpresisjon \n**CNC-sk\u00e5rne KL-plater med presisjonskapping.\n\n**Kvalitetssikrede tekniske l\u00f8sninger \n**Valgte systeml\u00f8sninger er utviklet og utpr\u00f8vd av Sveriges ledende spesialister innen byggeri i limtre og KL-tre.\n\n**Effektiv montering \n**Lette, store, CNC-sk\u00e5rne KL-treelementer og veltrimmede monteringsmetoder gir sv\u00e6rt rask og kostnadseffektiv montering.\n\n### \n**Slik ser leveransen ut**\n\nMartinsons leverer alltid en komplett prefabrikkert b\u00e6rekonstruksjon i limtre og KL-tre. Leveransen til byggeplassen omfatter b\u00e5de materialet og dokumentasjonen som kreves for \u00e5 montere b\u00e6rekonstruksjonen. B\u00e6rende lydskillevegger med mange installasjoner oppf\u00f8res vanligvis med doble stendervegger. Martinsons leverer veggene, der den ene er kledd med kryssfin\u00e9r for at entrepren\u00f8ren enkelt skal kunne sette inn installasjoner og isolasjon. Deretter monteres kryssfin\u00e9r p\u00e5 den andre veggen i samsvar med en tydelig og enkel spesifikasjon fra Martinsons.\n\n### \n**Dette inng\u00e5r i leveransen**\n\n**Limtre**\u00a0til b\u00e6ring i konstruksjonen. \n**Prefabrikkerte KL-treplater**\u00a0til vegger, heissjakt, bjelkelag samt loftsbjelkelag. \n**Lydskillevegger**\u00a0oppbygd av stendere med kryssfin\u00e9r, eventuelt KL-treplater. \n**Lister for avvibrering**, beslag og skrueforbindelser samt festemateriale for b\u00e6rekonstruksjonen \n**Dyttestrimmelmateriale**\u00a0som m\u00e5 monteres under oppf\u00f8ring av b\u00e6rekonstruksjonen ettersom det senere blir utilgjengelig. \u00d8vrige dyttestrimler skaffes til veie av entrepren\u00f8ren/bestilleren. \n**Tegninger**, leveranse- og monteringsplan for materialene som inng\u00e5r i Martinsons leveranse. \n**Dokumentasjon**\u00a0som redegj\u00f8r for p\u00e5krevd utf\u00f8relse for materiale som ikke inng\u00e5r i Martinsons leveranse, men der utf\u00f8relsen er p\u00e5krevd ut fra den prosjekteringen som ligger innenfor Martinsons oppdrag. Dette gjelder for eksempel platekledning p\u00e5 vegger i en brannsituasjon. \n**KL-plater**\u00a0leveres vanligvis liggende og godt emballert p\u00e5 \u00e5pen bil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c370c9d5-9c0b-4b4c-a2d6-afb69f4faddf"}
+{"url": "https://www.nature-pod.com/no/about-us", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:42Z", "text": "## V\u00c5R HISTORIE\n\n##### Det var min lidenskap for \u00e5 reise og oppdage nye steder, min evige jakt p\u00e5 frihet, men over all min dype kj\u00e6rlighet til naturen og denne vakre, men herjede verden vi lever i som alt startet med. \n \nJeg \u00f8nsket \u00e5 skape en ny m\u00e5te \u00e5 leve p\u00e5 som er bedre for naturen, v\u00e5r \u00f8konomi og v\u00e5r velv\u00e6re, en boligrevolusjon med mottoet \u00abbygg sm\u00e5tt, lev stort\u00bb som jeg h\u00e5per kan frigj\u00f8re tid til andre ting enn \u00e5 m\u00e5tte tjene penger for \u00e5 betale husleien eller fylle hjemmet v\u00e5rt med enda en dings; som gir oss mulighet til \u00e5 flytte n\u00e5r vi vil eller m\u00e5 og som samtidig utgj\u00f8r en milj\u00f8messig mer b\u00e6rekraftig m\u00e5te \u00e5 leve p\u00e5. Sm\u00e5 hus virket en flott l\u00f8sning for \u00e5 oppn\u00e5 alt dette. \u00c5 bygge vakre hjem snakket ogs\u00e5 om min lidenskap for design, arkitektur og h\u00e5ndverk.\n\n\n\n\n\n##### Og s\u00e5, i 2017, bygde jeg det f\u00f8rste huset for Vagabond Haven. Da huset var klart, flyttet mine to d\u00f8tre og jeg inn, jeg opprettet denne nettsiden og ventet p\u00e5 at bestillingene skulle haste inn. Men ville de virkelig?\n\n##### \u00a0\n\n##### Jeg ble overrasket og samtidig ikke, da jeg hadde mine to f\u00f8rste klienter bare en m\u00e5ned senere \u2013 og mer interesse for b\u00e5de husene og tiny house-livsstilen enn jeg kunne ha h\u00e5pet p\u00e5 i mine villeste dr\u00f8mmer. Det var ikke bare jeg som trodde at mobile hus var noe ganske s\u00e6regent\\!\n\n##### Jeg ansatte to snekkere som hjalp meg med \u00e5 bygge de f\u00f8rste husene. I 2018 bygde jeg mer enn jeg sov, men interessen fortsatte bare \u00e5 vokse. Jeg m\u00e5tte bestemme meg: enten m\u00e5tte jeg ansette et st\u00f8rre team og finne en st\u00f8rre hall for \u00e5 bygge husene \u2013 eller s\u00e5 m\u00e5tte jeg finne en allerede etablert partner som ville overta den delen for meg. Et sp\u00f8rsm\u00e5l var ogs\u00e5 hvordan jeg kunne holde kostnadene nede slik at jeg kunne bygge vakre hus i sunne og milj\u00f8vennlige materialer som fortsatt ville v\u00e6rt rimelige \u2013 for er ikke det et av hovedpoengene med \u00e5 eie et tiny house: at man ikke skal bl\u00f8 selv fattig for det\\!?\n\n##### \n\u00abTeamwork f\u00e5r dr\u00f8mmen til \u00e5 fungere\u00bb sier de, og jeg tror p\u00e5 kraften i samarbeid. Derfor s\u00e5 jeg etter partnere som ikke bare delte mine etiske verdier og min visjon, men som ogs\u00e5 hadde kunnskap og h\u00e5ndverk til \u00e5 bygge hus av den kvaliteten jeg \u00f8nsket. \n \nIgjen, alt gikk akkurat som om det hele var ment \u00e5 v\u00e6re: I l\u00f8pet av bare noen f\u00e5 m\u00e5neder bygde jeg opp et samarbeid med Aurora Company fra Polen, som deler min lidenskap for smart arkitektur, snekker av h\u00f8y kvalitet, milj\u00f8vennlige materialer og h\u00e5per at v\u00e5re tiny house kan bidra til \u00e5 skape en mer b\u00e6rekraftig livsstil. \n \nStartskuddet gikk i 2019. N\u00e5, 5 \u00e5r senere, har ogs\u00e5 Vagabond Haven-teamet vokst og med forente krefter har vi bygget og levert nesten 200 hus til kunder gjennom hele Skandinavia og Europa.\n\n\n\n\n\n##### Jeg kan ikke tenke meg bedre kolleger og samarbeidspartnere og en morsommere m\u00e5te \u00e5 bygge hus sammen p\u00e5. Vi har l\u00e6rt mye p\u00e5 veien, av hverandre og v\u00e5re fantastiske kunder: nye smarte l\u00f8sninger, spennende nye materialer og bedre design.\n\n##### Men det er s\u00e5 mye mer \u00e5 gj\u00f8re med konseptet \u00abtiny house\u00bb. Jeg kan knapt holde meg for alle de nye ideene vi \u00f8nsker \u00e5 utforske sammen. Bli med og se hvordan det g\u00e5r\\! \n \nMed vennlig hilsen,\n\n## VAGABONDENE\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c1cdaa8-90d7-405a-9c46-73b238ea017e"}
+{"url": "https://musikkorps.no/videomote-nmf-nordvest-copy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:35:29Z", "text": "\n\nPublisert 08/05/2020 - Oppdatert 11/05/2020 Forfatter: J\u00f8rgen Brecke\n\n## NMF Nordvest fortsetter med nettm\u00f8ter for styrer og/eller dirigenter.\n\n**20**Mai.\n\nNMF Nordvest fortsetter med nettm\u00f8ter. Denne gang med tema rekruttere/ beholde medlemmer. Meld dere p\u00e5 det det m\u00f8tet som passer best.\n\nNMF Nordvest fortsetter med nettm\u00f8ter. Denne gang har vi tema rekruttering/ beholde medlemmer. I tillegg til oss p\u00e5 kontoret f\u00e5r vi bes\u00f8k av nasjonal korpsbygger Per Einar Fon. Vi setter opp 3 m\u00f8ter p\u00e5 p\u00e5 ettermiddag/kveld onsdag 20. mai. M\u00e5lgruppen er styremedlemmer og dirigenter. Vi deler denne gang opp i skolekorps og voksenkorps. De to f\u00f8rste m\u00f8tene denne ettermiddag/kveld er forbeholdt skolekorps, det siste er er for voksenkorps. Meld dere p\u00e5 det m\u00f8tet som passer best\\!\n\nBegrensning p\u00e5 10. stk per m\u00f8te \nP\u00e5meldingsfrist er kl. 14 samme dag.\n\nF\u00f8r m\u00f8tet f\u00e5r dere tilsendt en videolink p\u00e5 den registrerte epostadressen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5244e7bb-08e0-4ccc-8c85-39e54ddd9333"}
+{"url": "https://www.venstre.no/artikkel/2013/02/19/et-arbeidsliv-for-alle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:18Z", "text": "# Et arbeidsliv for alle\n\nVenstres m\u00e5l har alltid v\u00e6rt et arbeidsliv for alle, ikke bare for fagbevegelsens tillitsvalgte, skriver Trond \u00c5m i et innlegg i Adresseavisen i dag.\n\nPublisert 19. februar 2013 av Tr\u00f8ndelag Venstre\n\nEt arbeidsliv for alle\n\nI 1935 forhandlet Venstre fram selve grunnloven i norsk arbeidsliv, hovedavtalen. Den la Venstres arbeidsfredslinje til grunn, i motsetning til konfrontasjonslinja til de borgerlige partiene og det radikaliserte Arbeiderpartiet, som anf\u00f8rt av Martin Tranm\u00e6l avviste \"ethvert klassesamarbeid\". Hovedavtalen regnes som et historisk kompromiss mellom arbeid og kapital, som sikret b\u00e5de effektiv produksjon og et velorganisert arbeidsliv.\n\nBare noen dager seinere mistet regjeringa Mowinckel regjeringsmakten, noe som markerte overgangen fra det som sosiologen Rune Slagstad har kalt \"Venstrestaten\", til \"Arbeiderpartistaten\". Men da var selve fundamentet for den arbeidslivsmodellen vi kjenner i dag allerede lagt.\n\nDet er kanskje ikke s\u00e5 overraskende at politikere fra R\u00f8dt og deres maktbastion LO i Trondheim fors\u00f8ker \u00e5 skape inntrykk av noe annet. Men noen p\u00e5stander b\u00f8r korrigeres. Seinest i et leserbrev 15. februar hevder Bj\u00f8rn Inge Fossmo i Fellesforbundet og John-Peder Denstad i LO at Venstre vil bidra til \u00e5 \"frata\\[ \\] fagbevegelsen makt ved \u00e5 begrense tillitsvalgtes innflytelse\". Da er det viktig \u00e5 ha en ting ganske klart for \u00f8yet: Selv om fagbevegelsen og Venstre ofte har gjort felles sak, s\u00e5 betyr ikke det at vi har samme m\u00e5l. Alle de reformene som Venstre har st\u00e5tt i spissen for, og gjennomf\u00f8rt, har ikke handlet om at *fagbevegelsen* skal f\u00e5 privilegier, men at vi skal ha et arbeidsliv som fungerer godt for *alle*.\n\nEt organisert arbeidsliv er en forutsetning for et godt arbeidsliv. Men alle forst\u00e5r at dette kan sl\u00e5 i forskjellige retninger. En fattig arbeider skal ikke st\u00e5 med lua i h\u00e5nda overfor en rik industrieier. Men det skal heller ikke v\u00e6re slik at folk som har v\u00e6rt utenfor arbeidslivet lenge, ikke skal f\u00e5 sjansen igjen fordi arbeidsgiver ikke t\u00f8r \u00e5 ta sjansen p\u00e5 \u00e5 ansette en person med \"fortid\". Eller at statlige virksomheter lar v\u00e6re \u00e5 gi folk fast jobb fordi de mister varig kontroll over sine l\u00f8nnsbudsjetter.\n\n\n\n\n\n*Trond \u00c5m*\n\n*Foto: Venstre*\n\nVenstre har alltid v\u00e6rt fortaler for universelle ordninger. Som for eksempel \u00e5ttetimersdagen, selve kronjuvelen i norsk arbeidslivshistorie som Venstre innf\u00f8rte i 1919. Universelle ordninger fratar pr. definisjon fagbevegelsen makt, for da er det ikke lenger noe \u00e5 forhandle om. Men det gir et arbeidsliv med gode vilk\u00e5r for alle, og ikke bare fagbevegelsens tillitsvalgte.\n\n\\*\\*OBS\\! Denne artikkelen ble f\u00f8rste gang publisert for 11 \u00e5r siden.\\*\\*\n\n### Bli med p\u00e5 laget\n\nVenstres grunnlag er aktive, frivillige medlemmer. Bli med \u00e5 skape ei gr\u00f8nn framtid med frihet og muligheter for alle. Bli med og ta Norge framover\\!\n\n### St\u00f8tt Venstres valgkamp\n\nHjelp oss \u00e5 fylle opp valgkampkassa. B\u00e5de store og sm\u00e5 bidrag er kj\u00e6rkomne for et parti som ikke har store organisasjoner i ryggen. \nVipps Venstre **\\#10224**\n\nGi et bidrag til valgkampen\n\n### V\u00e6r en Venstrevenn\n\nSom Venstrevenn gir du et fast m\u00e5nedlig bidrag p\u00e5 100 eller 200 kr, \u00f8remerket for lokal aktivitet i Venstre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93e73c7d-1926-4a43-a4b5-38350af8071d"}
+{"url": "https://www.sprell.no/product/oliver-furniture-to-uttrekk-og-skittentoyspose-til-kommode--seaside--5711692213306_no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:45Z", "text": "Klikk og hent etter to timer\n\n# Oliver FurnitureTo uttrekk og skittent\u00f8yspose til kommode, Seaside\n\n#### Produktinformasjon\n\nSett med to uttrekksstativ og skittent\u00f8yspose fra Oliver Furniture.\n\nUttrekksstativene passer til Seaside-kommode med seks skuffer. Stativene kan monteres under topplaten. Den ene har sm\u00e5 stenger/pinner som man kan henge kl\u00e6r eller plassere ting p\u00e5, den andre er designet for \u00e5 holde skittent\u00f8yspose. Posen er oeko-tex sertifisert. Innsiden er laget i 100% bomull og utsiden er laget i bomull og lin. Stativene og skittent\u00f8ysposen bidrar til \u00e5 gj\u00f8re stellekommoden til en enda mer praktisk stelleplass hvor man har alt tilgjengelig. \n \nM\u00e5l: (2x) 44 x 140 x 2,5 cm. \nMaterialer: Bj\u00f8rk, bomull og lin. \nPasser sammen med kommodene i Seaside-serien med seks skuffer: 21325/21326.\n\n-----\n#### Teknisk spesifikasjon\n\nVekt: 0\n\nDimensjon: 44 x 140 x 2,5 cm\n\nFra alder: 0\n\nTil alder: 99\nHos oss finner du et h\u00e5ndplukket utvalg av leker, interi\u00f8r og utstyr til barn. Vi er kjent for v\u00e5re kvalitetsleker som varer lenge, har h\u00f8y lekeverdi og godt pedagogisk innhold. Sortimentet best\u00e5r av de beste merkene med trygge, gode materialer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1b6be86-a1d8-42aa-9400-2c3af6583f3c"}
+{"url": "https://www.youwell.no/post/hjelp-for-bedre-s%C3%B8vnvaner-n%C3%A5-tilgjengelig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:29Z", "text": "# Hjelp for bedre s\u00f8vnvaner, n\u00e5 tilgjengelig\n\n\ud835\ude3d\ud835\ude56\ud835\ude67\ud835\ude63 \ud835\ude68\ud835\ude64\ud835\ude62 \ud835\ude68\ud835\ude69\ud835\ude67\ud835\ude5a\ud835\ude6b\ud835\ude5a\ud835\ude67 \ud835\ude62\ud835\ude5a\ud835\ude59 \ud835\ude68\u00f8\ud835\ude6b\ud835\ude63, \ud835\ude5a\ud835\ude67 \ud835\ude5a\ud835\ude63 \ud835\ude56\ud835\ude6b \ud835\ude5d\ud835\ude64\ud835\ude6b\ud835\ude5a\ud835\ude59\ud835\ude5c\ud835\ude67\ud835\ude6a\ud835\ude63\ud835\ude63\ud835\ude5a\ud835\ude63\ud835\ude5a \ud835\ude69\ud835\ude5e\ud835\ude61 \ud835\ude56\ud835\ude69 \ud835\ude64\ud835\ude62\ud835\ude68\ud835\ude64\ud835\ude67\ud835\ude5c\ud835\ude68\ud835\ude65\ud835\ude5a\ud835\ude67\ud835\ude68\ud835\ude64\ud835\ude63\ud835\ude5a\ud835\ude67 \ud835\ude64\ud835\ude65\ud835\ude65\ud835\ude68\u00f8\ud835\ude60\ud835\ude5a\ud835\ude67 \ud835\ude5d\ud835\ude5f\ud835\ude5a\ud835\ude61\ud835\ude65 \ud835\ude5e \ud835\ude57\ud835\ude56\ud835\ude67\ud835\ude63\ud835\ude5a\ud835\ude69\ud835\ude68 \ud835\ude5b\u00f8\ud835\ude67\ud835\ude68\ud835\ude69\ud835\ude5a \ud835\ude61\ud835\ude5a\ud835\ude6b\ud835\ude5a\u00e5\ud835\ude67 \ud83d\udc7c \n\n Denne uken start RBUP \u00d8st og S\u00f8r - regionsenter for barn og unges psykiske helse opp med kurs og oppl\u00e6ring i bruk av tjenesten **\\#SovGodt**, et verkt\u00f8y vi har utviklet sammen for \u00e5 tilby denne m\u00e5lgruppen \ud835\ude5a\ud835\ude69 \ud835\ude6b\ud835\ude5a\ud835\ude5e\ud835\ude61\ud835\ude5a\ud835\ude59\ud835\ude5a\ud835\ude69 \ud835\ude63\ud835\ude5a\ud835\ude69\ud835\ude69\ud835\ude57\ud835\ude56\ud835\ude68\ud835\ude5a\ud835\ude67\ud835\ude69 \ud835\ude65\ud835\ude67\ud835\ude64\ud835\ude5c\ud835\ude67\ud835\ude56\ud835\ude62 som skal bist\u00e5 foreldre til sped- og sm\u00e5barn med s\u00f8vnvansker \ud83d\ude34 \n\n \n**\\#\ud835\ude4e\ud835\ude64\ud835\ude6b\ud835\ude42\ud835\ude64\ud835\ude59\ud835\ude69** best\u00e5r av m\u00e5lrettede og planmessige tiltak for bedre s\u00f8vnhelse hos sm\u00e5 barn, f.eks: Forskningsbaserte strategier for innsovningsvansker og natteoppv\u00e5kninger, ulike varianter av ekstinksjon, \n\nkunnskap om s\u00f8vn, positive s\u00f8vnrutiner, utsatt leggetid og fastsatte oppvekkinger. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1b6783e-a70f-418b-b19e-6113b16f50d3"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/neopangea/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:03:43Z", "text": "# Neopangea\n\n\n\nBoktittel: Neopangea\n\nForfatter: Eirik Newth\nSlingrete reise i tid og rom Vil fremtidens blekkspruter vende tilbake for \u00e5 hindre skuddet\n\n**Slingrete reise i tid og rom**\n\nVil fremtidens blekkspruter vende tilbake for \u00e5 hindre skuddet i Sarajevo? Med en \u00e5pen holdning til Einsteins tidslikninger kan vi godt henge med p\u00e5 dette ville tankeeksperimentet i *Neopangea*, Eirik Newths romandebut. Forfatteren har opplagt lest sine SF-klassikere, men klarer ikke \u00e5 gjenskape deres monumentalitet \u2013 i all enkelhet.\n\nBokens anslag er et godt stykke ungdomslitteratur. Vi m\u00f8ter de to br\u00f8drene Jan og Theo i et nerv\u00f8st spenningsfelt mellom virkelighet og virtuell reality. Tankene g\u00e5r mot v\u00e5r egen tid, mot oppvekst i et teknologisk velferdssamfunn, men ogs\u00e5 mot det store kosmos, og forst\u00e5elsen av v\u00e5r sivilisasjon i et ufattelig tidsperspektiv. Dette spennet varsler presist det som skal komme av tankegods, mens den effektive fortellestilen dessverre forblir et blaff i bokens begynnelse.\n\n**R\u00f8mt til fremtiden** \nJan og Theo er flyktninger i eget land, siden foreldrene er arrestert for politisk opposisjon. For \u00e5 finne igjen foreldrene pr\u00f8ver br\u00f8drene \u00e5 f\u00e5 kontakt med den dyktige Loretta, en kusine som har r\u00f8mt til fremtiden. Jan og Theo f\u00e5r hjelp av professor Monteverdis tidsmaskin, henter tilbake kusinen, og pr\u00f8ver \u00e5 endre fortiden ved \u00e5 reise millioner av \u00e5r inn i fremtiden. Men kan en reise til fremtiden virkelig p\u00e5virke fortiden? Dette paradokset blir et originalt grunnplott i et ellers rotete og klisj\u00e9fylt SF-drama.\n\n**Tidsmaskiner** \nDet er uansett vanskelig \u00e5 bruke ordet originalt med overbevisning n\u00e5r det gjelder denne sjangeren. Tidsmaskiner var vanlige i litteraturen lenge f\u00f8r Einsteins tidsbegrep ble allment kjent, og nye varianter dukker ukentlig opp i film og tegneserier. N\u00e5r Newth bruker en tidsmaskin for \u00e5 peke p\u00e5 en gryende kulturavgrunn mellom nord og s\u00f8r (s. 52), g\u00e5r tankene straks til det klassedelte verdensbildet som H. G. Wells skildret i klassikeren *Tidsmaskinen* (1895). Selv Newths sentrale begrep \"tidsskjelv\" er tidligere behandlet av sjangerens mester, Kurt Vonnegut.\n\n**Hva er hva?** \nNewths viktigste bidrag blir derfor \u00e5 innlemme disse tankene i en lettlest ungdomsbok, med ungdomsvennlige l\u00e5n ogs\u00e5 fra velkjente milj\u00f8er i fantasylitteraturen. Denne hybridsjangeren gir et mangfoldig stoff, men forvirrer opplevelsen. Noen av de merkelige fremtidsvisjonene er \u00e5penbart kunnskapsbasert vitenskapsmytologi, noen er samfunnsallegorier, noen er l\u00e5n fra SF-tradisjonen helt tilbake til Jules Verne, mens andre er fri fantasi. Men hva er hva?\n\n**Fantasi og kunnskap** \nMan krever vanligvis ikke et klart skille mellom fantasi og kunnskap i en fiksjonstekst. Men i dette tilfellet ligger skillet der allerede \u2013 i fremstillingen. Kusinen Loretta er forsker, og forklarer underveis noen av de merkelige fenomenene som oppst\u00e5r. N\u00e5r Loretta forklarer p\u00e5 det mest omstendelige, med referanser til \"ekte\" teorier, s\u00e5 er leseren straks i fagbokmodus, og stiller seg kanskje sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvor kan jeg lese mer om akkurat dette? Unntaket er n\u00e5r hun forteller om rottene, som i fremtiden vil overta for ulv og bj\u00f8rn\\!? (s. 83) Som anmelder innser jeg likevel at disse tankene kan v\u00e6re farget av min kunnskap om forfatteren, som vanligvis skriver rene fagb\u00f8ker \u2013 om enn ikke om skogens dyr.\n\n**Moderne oppvekst** \nUansett er det opplagt at mange av referansene ikke er hentet fra de tyngste b\u00f8kene innen astrofysikk. Newth leker seg ogs\u00e5 med fremtidsvisjoner og konsekvenser av varsler vi kan finne i \"Illustrert vitenskap\" eller i vanlige dagsaviser. Blant annet forf\u00f8lger han \"hjelmen\" som en skummel metafor for moderne oppvekst (s. 67). Hjelmen skildrer ikke bare barnet metonymt, slik professor Gunnar Breivik ved Norges Idrettsh\u00f8yskole harselerer over det overbeskyttete barnet, fritatt fra smerten over et sunt skrubbs\u00e5r. Hjelmen blir ogs\u00e5 symbolet p\u00e5 v\u00e5rt nye opplevelsesrom, med multimediainntrykk som invaderer oss like sterkt som et kjemisk rusmiddel, og som til slutt tar kontroll over hjernen og skaper en ny virkelighet.\n\n**Trenger vi \u00e5 leve?** \nHjelm-metaforen bidrar ogs\u00e5 til bokens sterkeste enkeltscene, n\u00e5r hovedpersonene kommer til de d\u00f8des by. Her ligger det menneskelik som t\u00f8rker bort mens TV-programmet i hjelmen fortsetter \u00e5 g\u00e5. Ja, trenger vi egentlig \u00e5 leve, hvis virkeligheten bare er virtuell? Her n\u00e5r ogs\u00e5 humoren et h\u00f8ydepunkt, med noen roboter som bare tenker digitalt, og som dermed er like festlig urokkelige i sin logikk som Telenors elektroniske kundetelefon.\n\n**Lang fabelreise** \nBokens mangfold blir ogs\u00e5 dens problem. Den lange fabelreisen foreg\u00e5r p\u00e5 Neopangea, som blir navnet p\u00e5 superkontinentet som oppst\u00e5r n\u00e5r jordas kontinenter igjen smelter sammen. \nNoen av fabeldyrene appellerer til v\u00e5rt intellekt, og starter tanker om hvor vanskelig det kan v\u00e6re \u00e5 sp\u00e5 om fremtidens dyreliv \u2013 eller om livet p\u00e5 en fjern klode. Men igjen ser vi at bio-okkulte teorier \u2013 fra Richard Dawkins, Lyall Watson eller Darwin? \u2013 blir blandet med rene fantasyskildringer. Trangen til \u00e5 sneie innom likt og ulikt skjemmer ogs\u00e5 dialogene, som dermed mangler b\u00e5de rytme og fokus.\n\n**P\u00e5begynte tankerekker** \nErik Newths f\u00f8rste roman gjenst\u00e5r som et lekent og kunnskapsrikt id\u00e9mylder, men tanker som kunne v\u00e6rt emne for en hel SF-fortelling, blir bare p\u00e5begynte tankerekker. Et SF-monument oppst\u00e5r f\u00f8rst n\u00e5r en slik tankerekke omgir deg i all sin fryktelighet og danner et helt fortellerrom. I *Neopangea* f\u00e5r vi denne f\u00f8lelsen bare i enkeltscener, og forfatteren b\u00f8r kanskje forf\u00f8lge sin ene kongstanke med st\u00f8rre iherdighet ved neste fors\u00f8k? En s\u00e5 lang fortelling betinger ogs\u00e5 troverdige karakterer, men vi blir knapt kjent med de tre hovedpersonene, som er prikk like i replikk, og merkelig nok ogs\u00e5 i ansiktstrekkene p\u00e5 bokens omslag.\n\n**To dimensjoner** \nTross den stive figurtegningen skal illustrat\u00f8r H\u00e5kon Lystad ha ros for \u00e5 ha malt et innbydende omslag som fanger bokens to dimensjoner, den fantastiske reisen, og den tr\u00f8blete tanken om tidens romlige egenskap. Selv i dataalderen forbinder vi leselyst med tegnet h\u00e5ndverk fremfor klipping og liming i et dataprogram.\n\n\n\n### Knut-Anders L\u00f8ken\n\nF\u00f8dt 1958. Cand. philol. i nordisk spr\u00e5k og litteratur. Undervisningserfaring p\u00e5 alle trinn fra SFO til h\u00f8yskole. Arbeider frilans som journalist og illustrat\u00f8r.\n\n**M\u00e5lprisen til Nana Rise-Lynum**\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er: \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag. \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal. \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug. \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget. \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47329f62-a753-469e-ba3c-cacbdcfbebf4"}
+{"url": "https://ellero.ru/overmadrass-90x200/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:41Z", "text": "# Overmadrass 90\u00d7200\n\nPosted on December 1, 2010 by Espen\n\n\n\nKampanjen er gyldig til og med: 22. Kampanjen er gyldig til og med: 15. IKEA \u2013 TUDDAL, Overmadrass, 90x2cm, , Fylt med h\u00f8yelastisk polyeter som gir en trykkavlastende effekt og en fastere soveflate. Prisen gjelder for ditt valgte varehus.\n\nCellex XS med en mykere og en fastere side. Vi har et stort utvalg av overmadrasser fra Jensen, Svane og Wonderland. Wonderland Premium overmadrass 90x2cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39ac6ef5-92b5-4e2b-b0bc-311b4ccb6c90"}
+{"url": "https://www.clinicamedspa.no/pages/tannkrone", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:58Z", "text": "## Tannkrone\n\n**Tannkroner i Oslo**\n\nTannkroner er en type tannbehandling som inneb\u00e6rer \u00e5 sette p\u00e5 en kunstig tannskall over en eksisterende tann for \u00e5 reparere skade eller styrke tannen. Vi tilbyr en rekke materialer, inkludert porselen og keramikk, for \u00e5 matche fargen og formen p\u00e5 dine naturlige tenner. En tannkrone kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 dekke over en tann som har gjennomg\u00e5tt en rotfylling.\n\n## Hva er en tannkrone?\n\nEn tannkrone er en protese som dekker og beskytter hele den synlige delen av tannen. Tannkroner kan brukes til \u00e5 reparere skadede, slitte eller svekkede tenner. De kan ogs\u00e5 brukes for \u00e5 gi et estetisk l\u00f8ft til tennene dine. Tannkroner kan v\u00e6re laget av forskjellige materialer, inkludert porselen, keramikk, gull og andre metaller. Vi vil hjelpe deg med \u00e5 velge riktig materiale for din situasjon.\n\n\n\n\n\n## Hvorfor trenger jeg en tannkrone?\n\nDet kan v\u00e6re flere grunner til at du trenger en tannkrone, inkludert:\n\n - En tann er alvorlig skadet eller \u00f8delagt p\u00e5 grunn av traume, karies eller annen sykdom.\n - En tann er svekket p\u00e5 grunn av omfattende tannr\u00e5te eller tannslitasje.\n - Du har en misfarget eller misformet tann som du vil forbedre estetisk.\n - Du har gjennomg\u00e5tt rotbehandling, og tannen trenger en krone for \u00e5 beskytte den.\n\n## Hvor lenge vil en tannkrone vare?\n\nEn tannkrone kan vare i mange \u00e5r hvis den er godt tatt vare p\u00e5. Det er viktig \u00e5 opprettholde god munnhygiene og regelmessige tannlegetimer for \u00e5 sikre at tannkronen holder seg sterk og sunn. Vi vil gi deg informasjon og r\u00e5d om hvordan du kan ta vare p\u00e5 tannkronen din, og vi anbefaler ogs\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bite i harde matvarer eller bruke tennene som verkt\u00f8y, slik at du kan nyte den varige funksjonaliteten og estetikken til tannkronen din.\n\n## Er tannkroner smertefulle?\n\nNei, prosessen med \u00e5 sette inn en tannkrone er vanligvis smertefri. F\u00f8r prosedyren vil vi gi deg lokalbed\u00f8velse for \u00e5 sikre at du ikke f\u00f8ler smerte under inngrepet. Noen pasienter kan oppleve mild ubehag eller f\u00f8lsomhet i tennene i noen dager etter prosedyren, men dette vil avta over tid.\n\n## Tannhelse Tips:\n\n - B\u00f8rst tennene riktig: B\u00f8rst tennene grundig to ganger om dagen i minst to minutter hver gang. Bruk en fluorholdig tannkrem for \u00e5 styrke tannemaljen.\n - Rengj\u00f8r mellom tennene: Bruk tanntr\u00e5d eller mellomromsb\u00f8rster daglig for \u00e5 fjerne plakk og matrester som b\u00f8rsten ikke n\u00e5r.\n - Bes\u00f8k tannlegen regelmessig: G\u00e5 til tannlegen minst to ganger i \u00e5ret for rutinemessige sjekk-ups og profesjonell tannrensing.\n - Spis en sunn kosthold: Reduser inntaket av sukkerholdige matvarer og drikkevarer som kan f\u00f8re til tannr\u00e5te. Spis mer frukt, gr\u00f8nnsaker og kalsiumrik mat for \u00e5 opprettholde sterke tenner.\n - Unng\u00e5 tobakksprodukter: R\u00f8yking og snusing kan for\u00e5rsake tannproblemer og tannkj\u00f8ttsykdom. Pr\u00f8v \u00e5 slutte eller redusere bruken av disse produkter for bedre tannhelse.\n - Beskytt tennene under aktiviteter: Bruk en tannbeskytter under idrettsaktiviteter eller n\u00e5r du utf\u00f8rer aktiviteter med risiko for tannskader.\n - Ta vare p\u00e5 tannproteser: Hvis du har proteser, s\u00f8rg for \u00e5 rengj\u00f8re dem regelmessig og oppbevare dem p\u00e5 en trygg m\u00e5te for \u00e5 unng\u00e5 skade og infeksjon.\n\nF\u00f8lg disse tipsene for \u00e5 opprettholde en sunn munnhelse og et str\u00e5lende smil\\!\n\n# Tannlege Konsultasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57ee281b-c1ed-4852-acf6-48bdee123359"}
+{"url": "https://aakrabil.no/2023/05/04/peugeot-e-2008-suv-oppgraderes-kraftig-pa-alle-de-viktigste-punktene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:52Z", "text": "\n\n\u200bPeugeot E-2008 SUV oppgraderes kraftig p\u00e5 alle de viktigste punktene\n\n**Den kompakte SUVen Peugeot E-2008, f\u00e5r n\u00e5 oppdatert design, splitter ny motor, st\u00f8rre batteri og 406 kilometer rekkevidde.**\n\nI Europa har Peugeot 2008 v\u00e6rt en bestselger i SUV B-segment i over tre \u00e5r. S\u00e5 langt er det produsert 700.000 av modellen og hele 75.000 av disse er elbiler. Om lag 7.000 E-2008 har funnet veien til Norge\\!\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *E-2008 SUV har v\u00e6rt en suksess i Norge, og det norske markedet har tatt over ni prosent av fabrikkens produksjon\\! Det er ikke ofte v\u00e5rt hjemmemarked kan vise til noe i denne st\u00f8rrelsesorden i internasjonal bilbransje, sier Rune Hensel, merkesjef for Peugeot hos Bertel O. Steen*\n\nN\u00e5 blir E-2008 SUV fornyet p\u00e5 de aller viktigste punktene for det norske markedet. Det betyr at b\u00e5de design, teknologi og rekkevidde f\u00e5r en grundig gjennomgang.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Vi ser frem til \u00e5 lansere denne bilen i en s\u00e5pass oppgradert versjon. Peugeot viser igjen at facelifter ikke bare handler om lykter og lister, men ogs\u00e5 motor, batteri, teknologi og ikke minst utseende. Med disse oppgraderingene forblir E-2008 en h\u00f8yaktuell kompaktsuv for norske familier, fortsetter, Rune Hensel.*\n\n**Ny og sterkere motor \n**Motoren i E-2008 SUV yter n\u00e5 156 hestekrefter, en oppgang p\u00e5 20 hestekrefter.\n\nBatteriet \u00f8ker fra 50 til 54 kWt. Dette sammen med et lavt forbruk gj\u00f8r at rekkevidden \u00f8ker fra 345 til 406 kilometer (WLTP ved blandet kj\u00f8ring).\n\nE-2008 SUV vil fortsatt komme med to typer ombordladere, 7,4 kW og 11 kW. En hurtiglader med minst 100 kW effekt vil gi en ansl\u00e5tt ladetid fra 20 til 80 prosent p\u00e5 30 minutter.\n\n\n\n**Infotainment \n**Peugeots unike i-Cockpit videref\u00f8res i nye E-2008. i-Cockpit kjennetegnes av et kompakt og sportslig ratt og at det digitale instrumentpanelet er plassert i \u00f8yeh\u00f8yde rett over rattet. Skjermen p\u00e5 ti tommer har et nytt design, og p\u00e5 GT-versjonene har den 3D-visning. Skjermens farger, utf\u00f8relse og oppsett kan justeres helt etter sj\u00e5f\u00f8rens egne preferanser.\n\nAlle E-2008-modeller leveres n\u00e5 med en 10-tommers skjerm i midtkonsollen som standard. Den kan brukes til \u00e5 styre radio- og telefonfunksjoner, PEUGEOT i-Connect og PEUGEOT i-Connect Advanced. Under skjermen er pianotastene beholdt for rask tilgang til n\u00f8kkelfunksjoner.\n\nDet er intuitivt \u00e5 bruke systemet med flere vinduer som styres av snarveier og Widgets. Man kan sveipe b\u00e5de opp og ned og h\u00f8yre og venstre. Et trykk p\u00e5 skjermen med tre fingre tar deg \u00abhjem\u00bb.\n\nPeugeot i-Connect tilbyr full tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling med Apple CarPlay eller Android Auto. Peugeot i-Connect Advanced gir tilgang til TomTom tilkoblet navigasjon som oppdaterer seg \u00abover the air\u00bb (OTA).\n\nMyPeugeot-appen kommer ogs\u00e5 med nye funksjoner. Den har digitalt servicehefte, kj\u00f8rerute kan legges inn i appen f\u00f8r turen starter, for s\u00e5 \u00e5 bli overf\u00f8rt til bilen automatisk, og man kan for eksempel planlegge lading p\u00e5 ledige stasjoner langs den ruta som er lagt inn i navigasjonen.\n\nSiden Peugeot i-Connect og Peugeot i-Connect Advanced n\u00e5 er tr\u00e5dl\u00f8se, er ladeffekten p\u00e5 bilens ladeplate for mobil tredoblet til 15 watt.\n\n\n\n**Design \n**E-2008 SUV f\u00e5r en helt ny lyssignatur og blir den andre Peugeotmodellen, etter 508, som f\u00e5r dette. Den nye signaturen kjennetegnes av tre vertikale lyskl\u00f8r som er felt inn i de blanke sorte innsatsene i st\u00f8tfangeren. Kombinasjonen skaper en t\u00f8ft utseende som passer godt p\u00e5 en SUV.\n\nDet samme utrykket finner man bak. De nye LED-baklysene med de karakteristiske tre kl\u00f8rne er ikke til \u00e5 ta feil av. I motsetning til foran er de her mer horisontale, har doble lameller, og de skal skape et inntrykk av at bilene er bredere.\n\n**Farger \n**Den moderne gr\u00e5 Selenium er ny for E-2008 SUV og ble valgt som lanseringsfarge. I tillegg kommer en ny hvitfarge som heter hvit Okenite. Denne hvitfargen har et innslag av bl\u00e5gr\u00e5 fargetoner. GT-versjonen leveres med sort tak og sorte speilhus, uavhengig av fargevalg p\u00e5 karosseriet.\n\nE-2008 blir tilgjengelig i seks karosserifarger: gr\u00e5 Selenium, gr\u00e5 Artense, hvit Okenite, sort Perlemor, r\u00f8d Elixir og bl\u00e5 Vertigo.\n\nOppgraderingen omfatter ogs\u00e5 nye felger. E-2008 SUV leveres b\u00e5de med 16-, 17- og 18-tommers felger, avhengig av modell.\n\nNye E-2008 SUV kommer til Norge i august/september 2023.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d837635c-1c8d-4908-914e-2712bf364a4e"}
+{"url": "https://www.skiforbundet.no/hopp/trening/hopp-for-barn/utstyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:27Z", "text": "\n\n# Hopputstyr\n\nUtstyr er ikke viktig n\u00e5r man begynner \u00e5 hoppe p\u00e5 ski. Langrennski eller alpinski kan brukes.\n\n### Skilengde\n\nDet er ekstremt viktig at barna har ski som IKKE er for lange, og som de klarer \u00e5 beherske selv. Det er barna som skal styre skiene, og ikke omvendt.\u00a0Regeverket sier at skiene skal v\u00e6re maksimalt kroppslengde \\* 140%. Vi anbefaler enda kortere ski. Kj\u00f8p ski som man vokser ut av. NSF hopp har ogs\u00e5 utviklet egne hoppski med innsving og langrennsbinding som mange av v\u00e5re klubber har til utl\u00e5n.\n\n### Hjelm\n\nAlpinhjelm g\u00e5r fint \u00e5 bruke.\u00a0\n\n### Hoppdress\n\nDet er heller ikke n\u00f8dvendig med hoppdresser i starten. Eterhvert kan du sikkert l\u00e5ne eller kj\u00f8pe brukt dress av noen i klubben.\n\n### Sm\u00f8ring av ski\n\nDet er kun glider som skal brukes p\u00e5 hoppskiene. Det viktigste er \u00e5 holde s\u00e5la p\u00e5 skiene mettet. (svarte og glatte)\n\n### Hvor kan jeg handle?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7640b05f-0768-45bf-aeb2-4a16a5325588"}
+{"url": "https://openaccess.nhh.no/nhh-xmlui/handle/11250/166722", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:33:33Z", "text": "##### Abstract\n\nI dette notatet dr\u00f8ftes et opplegg for \u00e5 analysere produktivitet og realkostnadsutvikling i Kystvakten. Kystvakten skal h\u00e5ndheve norsk suverenitet n\u00e5r det gjelder fiske i norske farvann der resultatet av innsatsen p\u00e5 kort sikt er \u00e5 avdekke regelbrudd, mens de langsiktige resultatene er den preventive effekten som vil resultere i reduksjon av antall overtredelser og en bedre ressurssituasjon. Notatet dr\u00f8fter ulike produktivitetsm\u00e5l og metodiske problemstillinger knyttet til hvordan de kan m\u00e5les. Notatet presenterer en teoretisk modell for hvordan omfanget av overskridelser avhenger av sannsynligheten for \u00e5 bli kontrollert og kontrollinnsats. Mangel p\u00e5 tilstrekkelig lange tidsserier for relevante data gj\u00f8r at modellen ikke kan testes empirisk p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt.\n\nArbeidsnotat;2012:10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35337637-c72f-4d0a-9396-f2d4d57b97d9"}
+{"url": "https://www.bodilfuhr.no/no-ser-eg-atter-slike-traer-og-gater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:29:02Z", "text": "\n\n# No ser eg atter slike tr\u00e6r og gater\n\n22\\. september 2023 /\n\nTomme flasker fra Vinmonopolet knuser metallisk mot gjenbrukscontaineren rundt hj\u00f8rnet. Den gamle Porschen over gaten buldrer seg i gang, som hevn over alle Teslaene som glir lydl\u00f8st mot elparkeringen. Trygt i skyggen av gigantiske kastanjetr\u00e6r og glade hvin fra de sm\u00e5 menneskene som skal i barnehagen.\n\n**Jeg er hjemme p\u00e5 Frogner.**\n\nOg det er s\u00e5 deilig \u00e5 v\u00e5kne opp i egen seng; se opp mot anhengene p\u00e5 krystallkronen som vaier lett, nesten som blader i vinden. Det er kanskje bare naboens skritt, men jeg, som nettopp har kommet tilbake fra telting i Rondane, har fortsatt naturen i bakhodet. N\u00e6rmere bestemt Rondane nasjonalpark, som har sneket seg inn i alt fra Nasjonalgalleriet til Aulaen med Harald Solbergs \u00abVinternatt overRondane\u00bb til \u00c5smund Olavson Vinjes dikt \u00abVed Rondane\u00bb. Senere tonsatt av Edward Grieg og s\u00e5 vanskelig \u00e5 synge at bare Lise Davidsen mestrer det til fingerspissene.\n\n\n\n## Naturen er oss\n\nMen jeg pr\u00f8vde, der jeg sto med mektig andakt i sinnet i en liten morenegrop og stirret mot selveste Rondeslottet. Jeg vet ikke hvor langt opp mot toppen jeg kom, da jeg i mine ten\u00e5r n\u00e6rmest ble tauet rundt i disse traktene av min fjellglade far. Men det skal du vite, faren min, at all denne motviljen n\u00e5 er transformert til en nasjonalromantisk eufori som gj\u00f8r f\u00f8lgende Vinje-dikt til et passende uttrykk for mine f\u00f8lelser :\n\n**No ser eg atter slike fjell og dalar**\n\n**som dei eg i min fyrste ungdom s\u00e5g**\n\n**og same vind den heite panna svalar**\n\n**og gullet ligg p\u00e5 sn\u00f8 som f\u00f8r det l\u00e5g**\n\n**Det er eit barnem\u00e5l som til meg talar**\n\n**og gjer meg tankefull men end\u00e5 fj\u00e5g**\n\n**Med ungdomsminne er den tala blanda**\n\n**Det str\u00f8ymer p\u00e5 meg s\u00e5 eg knapt kan anda\u2026.**\n\n\n\nJa, dette bakkelivet, omgitt av klamme tekstiler og oseaner av frisk luft, gj\u00f8r noe med meg. For Naturen er jo ikke bare Rondeslottet med sine mektige meds\u00f8stre av noen fjell. \nNaturen er oss, dette stjernest\u00f8vet som har antatt menneskelige former etter milliarder av \u00e5r, s\u00e5 mange at vi n\u00e5 streber etter \u00e5 kopiere oss selv, lage perfekte kopier i v\u00e5r egen st\u00f8peskje, s\u00e5 vi kan drepe oss selv langsomt, glemme disse premissene som ikke er til \u00e5 holde ut; Vi f\u00f8des og vi d\u00f8r.\n\n## Stykkevis og delt\n\nHva er vitsen? Spurte jeg min mor, omtrent p\u00e5 den tiden da vi tr\u00e5kket rundt i fjellheimen, fra hytte til hytte i all slags v\u00e6r. Rondvassbu, Memurubu, Leirvassbu og hva de n\u00e5 het, alle disse hvilestedene vi lengtet mot hele dagen.\n\nDet m\u00e5 du sp\u00f8rre noen andre om, svarte hun, p\u00e5 sitt kontante vis. Hun var s\u00e5 p\u00e5 plass i sine tilkortkommenheter, min mor.\n\nJeg kunne spurt min far, men han gikk s\u00e5 langt foran, med sine lange ben, og han br\u00f8d seg ikke med slikt. **Han skulle bare streve seg til toppen av fjellet, nyte utsikten og takke sin skaper for at den lange tilbakeveien gikk i nedoverbakke.**\n\nOg s\u00e5 enkelt kan det gj\u00f8res, dette livet , det b\u00f8r fortrinnsvis betraktes i etapper, alts\u00e5 oversiktlige etapper. Slikt blir en dyd av n\u00f8dvendighet midt oppi den ub\u00f8nnh\u00f8rlige naturen. Der ute i det store og mektige gir grensene seg selv.\n\n## Fjelltur i byen\n\nJada, naturen gjelder for folk og fe p\u00e5 Frogner ogs\u00e5, men her er grensene utvisket. Vi m\u00e5 streke dem opp p\u00e5 nytt, der vi sitter en fredags kveld og lurer p\u00e5 om vi skal \u00e5pne den andre flasken med vin; der vi ligger i sengen dagen etter og egentlig ikke har s\u00e5 lyst til \u00e5 st\u00e5 opp.\n\n\n\nHelt til de sm\u00e5 menneskene kommer p\u00e5 banen. **De er helt avhengig av grenser disse\u00a0 kraftbombene i p\u00e5g\u00e5ende eksplosjon. Dermed setter de ogs\u00e5 grenser for alle rundt seg.** En sm\u00e5rolling i full blomst deler livet opp i overkommelige etapper \u2013 fra full action til dyp s\u00f8vn. Lager liksom en liten fjelltur ut av hver eneste dag.\n\nNaturen p\u00e5 Frogner er de sm\u00e5 menneskene.\n\n\u00a0\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd4df328-621b-4bca-8487-2adfbb1bd7fe"}
+{"url": "https://www.kron.no/vanlige-sporsmal/hva-er-aktive-fond", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:32Z", "text": "# Hva er aktive fond?\n\nAktive fond betyr at det er en, eller flere forvaltere som bestemmer hvilke aksjer eller verdipapirer som skal kj\u00f8pes og selges. M\u00e5let deres er \u00e5 gi deg h\u00f8yere avkastning enn b\u00f8rsindeksen fondet m\u00e5ler seg mot. Det motsatte av aktive fond er indeksfond, som ogs\u00e5 kalles passive fond fordi de f\u00f8lger utviklingen til en eller flere b\u00f8rsindekser, for eksempel Oslo B\u00f8rs.\n\nLikt og brukt av over 80 000 nordmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61cf5bc2-b186-445c-a80b-e076a5cb1da5"}
+{"url": "https://byggvell.no/historien-var/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:46Z", "text": "\n\n# Historien til Birkeland Bruk - morselskapet til Byggvell\n\nBirkeland Bruk AS er en familiebedrift med lange tradisjoner. I tre generasjoner har vi drevet med trelast og byggematerialer.\n\n#### Starten i 1908\n\nI 1908 kj\u00f8pte Peder Olsen Birkeland en g\u00e5rdssag. Allerede fra f\u00f8rste sagspon traff bakken, n\u00f8t nabolaget godt av investeringen p\u00e5 g\u00e5rden Birkeland i Kv\u00e5s. Birkeland Bruk drev, om enn i det sm\u00e5, p\u00e5 tradisjonelt vis. Det var b\u00e5de sag, h\u00f8vleri og m\u00f8lle.\n\n#### Neste generasjon utvider\n\nDa neste generasjon, s\u00f8nnen Petter Birkeland, overtok tidlig p\u00e5 1930-tallet, utviklet Birkeland Bruk seg imidlertid til en st\u00f8rre kommersiell bedrift. Virksomheten ble flyttet til et annet sted p\u00e5 Birkeland, og sag- h\u00f8vleri- og kornm\u00f8lle- produksjonen ble utvidet.\n\nLygna, den n\u00e6rliggende lakseelven som snor seg oppover dalen, visste Petter Birkeland \u00e5 utnytte. For \u00e5 skaffe nok energi til \u00e5 drive anlegget, ble det bygget et turbinanlegg ved elva. Produksjonen var s\u00e5 stor at det ogs\u00e5 ble levert str\u00f8m til andre i distriktet.\n\n#### Brannen i 1945\n\nI 1945 ble anlegget lagt i ruiner i brann. Eier i 3. generasjon Rune Birkeland husker godt sin mor fortelle om \u00abnatten med de r\u00f8de fjellene\u00bb. Men ganske snart var et nytt bruk bygd opp igjen.\n\n#### Eier i 3. generasjon\n\nRune Birkeland overtok i 1987. Da var det rundt 8\u201310 ansatte. Faren Petter s\u00f8rget for at Rune tidlig fikk kjenne lukten av tre. Blant de f\u00f8rste arbeidsoppgavene til Rune var \u00e5 l\u00f8 t\u00f8mmer over p\u00e5 jernbanevogn p\u00e5 Snartemo stasjon.\n\n#### Da sagbruket forsvant\n\nAlle forbandt produksjonen i Kv\u00e5s med sagbruk. Men i 2002, samme \u00e5r som euroen ble introdusert i Europa, tok ogs\u00e5 Birkeland Bruk en avgj\u00f8relse som skulle endre \u00f8konomien deres: De la ned sagbruket. Den t\u00f8ffe avgj\u00f8relsen har ikke st\u00e5tt i veien for veksten, snarere tvert imot.\n\n#### Et konsern i vekst\n\nI dag er det cirka 100 personer som f\u00e5r konsernet til \u00e5 tikke. Det inkluderer produksjonsmedarbeidere, Byggvell-ansatte, teknisk avdeling, selgere og ledelse. Birkeland Bruk er morselskapet til Byggvell, byggevareforretningen med sju avdelinger i Vennesla, Lyngdal, Farsund, Kvinesdal, Moi, Egersund og Sola.\n\nBirkeland Bruk vokser \u00e5r for \u00e5r, men vi glemmer ikke hvor vi kommer fra.\n\nI tre generasjoner har vi drevet med trelast og byggematerialer \u2013 **og det skal vi fortsette med.**\n\n\n\nRune Birkeland er 3.generasjons eier i Birkeland Bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "051ff510-7e3a-4514-9d43-206178615307"}
+{"url": "https://op-5.no/tarantinos-hevnfavoritt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:48Z", "text": "# OP-5\n# Rolling Thunder: Tarantinos hevnfavoritt\n\nNovember 15, 2016 Asbj\u00f8rn Slettemark 1 Comment\n\n*Taxi Driver*-forfatter Paul Schrader gikk videre til Vietnam-veteraner, drap og hevn. *Rolling Thunder* fyller snart 40 \u00e5r. \n\n**Da Quentin Tarantino startet** DVD/VHS-firma Roling Thunder Films i 1995, var ikke navnet tilfeldig. Regiss\u00f8ren som tok filmverden med storm med\u00a0*Reservoir Dogs* og *Pulp Fiction* gikk tilbake til 1977 og favorittfilmen *Rolling Thunder.*\n\n**I 2017 er det 40 \u00e5r siden** den brutale hevnsymfonien ble sendt ut til amerikanske kinoer. P\u00e5 gjensyn er det lett \u00e5 forst\u00e5 at mottakelsen besto av sinte meksikanere, skeptiske filmselskaper og et godt gammeldags voldssjokk.\n\n***Rolling Thunder* forteller**\u00a0\u2013 i likhet med den aktuelle HBO-serien *Quarry \u2013* historien om Vietnam-veteraner som kommer hjem til USA og mister fotfestet. William Devane er den stoiske, tilsynelatende f\u00f8lelsesl\u00f8se major Charles Rane. Han kommer hjem til medaljer og fanfarer, men ogs\u00e5 en s\u00f8nn som ikke kjenner ham og en kone som har funnet seg en ny soldat.\n\n\n\n**Da familien blir drept av banditter** p\u00e5 jakt etter en pengegave majoren fikk av de lokale myndighetene, legger han ut p\u00e5 hevntokt fra San Antonio til Mexico. Bev\u00e6pnet til tennene med v\u00e5pen og en krokarm som erstatter den bandittene \u00f8dela p\u00e5 verste vis. Vietnam-kollega Johnny Vohden (Tommmy Lee Jones) sl\u00e5r f\u00f8lge i raidet. Sammen blir de en taus duo som endelig f\u00e5r en ny mening med livet etter krig.\n\n***Rolling Thunder* har f\u00e5tt mindre plass** i filmhistorien enn manusforfatter Paul Schraders forgjenger *Taxi Driver*. Den spiller p\u00e5 mange av de samme strengene. Utenforskap i et samfunn som g\u00e5r gjennom traumatiske endringer post-Vietnam, men i motsetning til *Taxi Driver* har hovedpersonen en mer forst\u00e5elig og personlig grunn til hevn og hat.\n\n**I John Flynns regi blir filmen tidvis like intens som *Taxi Driver.*** Det er ogs\u00e5 likheter med *First Blood*. B\u00e5de John Rambo og Charles Rane er Vietnam-veteraner som bare vil v\u00e6re i fred, men i tilfellet Rane hylles han f\u00f8rst som en helt f\u00f8r verden kommer rasende ned p\u00e5 ham.\n\n**John Rambo f\u00e5r aldri den lille gleden.** Ikke f\u00f8ler han seg hjemme i unform heller, slik Rane s\u00e5 tydelig gj\u00f8r n\u00e5r han skal ut p\u00e5 hevnhelvete. Men i likhet med Sylvester Stallones tause, harde spill i *First Blood* er det William Devanes glimrende innsats som majoren som fomler privat men er er effektiv med v\u00e5pen som gj\u00f8r *Rolling Thunder* til kultfilmen som b\u00f8r feires.\n\n\n\n**Vi m\u00e5 forresten snakke om Linda Haynes ogs\u00e5.** Selv husker jeg henne s\u00e5vidt fra *The Drowning Pool*, den finfine filmatiseringen av en Ross McDonald-klassiker, men jeg har ikke tenkt mye p\u00e5 henne f\u00f8r jeg s\u00e5 henne igjen i *Rolling Thunder*.\n\n**William Devane spiller hovedrollen.** Tommy Lee Jones er det st\u00f8rste navnet p\u00e5 rollelisten. Likevel hadde filmen neppe fungert uten Linda Haynes i rollen som Linda Forchet, bartenderen som blir med majoren til Mexico.\n\n\n\n**Der majoren er en ball av forknytte f\u00f8lelser** og selvdisiplin, er Forchet den frihetss\u00f8kende sjelen som tilfeldigvis lander ved hans side. Hun er ikke femme fatale eller fristerinne, bare en kul dame som kanskje hadde v\u00e6rt vindskeiv hippie ti \u00e5r tidligere eller Bananarama-videovixen ti \u00e5r senere.\n\n**Haynes hadde en kort karriere p\u00e5 70-tallet,** men trakk seg bort fra Hollywood i 1980. Hun flyttet siden til Bahamas. Som hun selv sier i et intervju om livet etter suksess: \u00abJeg var mer interessert i \u00e5 snorkle og slappe av enn \u00e5 jobbe\u00bb.\n\n**I 1995 fant forfatter Tom Graves henne,** og skrev kapittelet *Blonde Shadow: The Brief Career and Mysterious Disappearance of Actress Linda Haynes*\u00a0i antologien *Louise Brooks, Frank Zappa, & Other Charmers & Dreamers*. Den\u00a0skal jeg bestille sporenstreks n\u00e5r jeg har postet denne artikkelen.\n\n**Det du ogs\u00e5 dessverre m\u00e5 bestille,** er *Rolling Thunder* p\u00e5 Blu-ray eller DVD. Idiotisk nok er den ikke tilgjengelig hos noen str\u00f8mmetjenester. Noen m\u00e5 virkelig ta tak i dette, og f\u00e5 klassikere og kultfilmer tilgjengelig. Jeg betaler glatt 2-300 kr mnd for abonnement p\u00e5 en tjeneste som har bredt og dypt utvalg av filmer som *Rolling Thunder*.\n\n**PS1: Hvordan det gikk med Tarantinos selskap?** De DVD-lanserte et halvt dusin filmer, blant annet Wong Kar Wais Hong Kong-perle *Chungking Express*, men ble lagt ned etter et par \u00e5r.\n\nPrevious PostStonerkrim, buddy-komedie og narkothrillerNext PostLive By Night: \u00abWe're all going to hell\u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4936959-f251-445f-b06d-9fa48544805d"}
+{"url": "https://pasientsikkerhetskampanjen.no/p/green-mandarin-overnight-bi-phase-facial-peel-50-ml-decleor-peeling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:07:38Z", "text": "# Green Mandarin Overnight Bi-phase Facial Peel, 50 ml Decl\u00e9or Peeling\n2. Green Mandarin Overnight Bi-phase Facial Peel, 50 ml Decl\u00e9or Peeling\n\n\n50 ml, Decl\u00e9or Green Mandarin Overnight BI-Phase PeelGreen Mandarin Overnight Bi-Phase Facial Peel, er en flytende natt-peeling til ansiktet. Peelingen inneholder eterisk olje av gr\u00f8nn mandarin, som er profesjonelt blandet med glykolsyre og naturlige fruktsyrer som bidrar til \u00e5 gi huden en naturlig gl\u00f8d. Denne bi-faseformelen skal brukes som en ansiktskur hver kveld i 28 dager. Den kombinerer kraften av eterisk olje fra gr\u00f8nn mandarin med beroligende botaniske oljer. Den lette teksturen er enkel og behagelig \u00e5 p\u00e5f\u00f8re, og etterlater huden med en fornyet gl\u00f8d om morgenen. Huden etterlates med en jevn hudtone og en fantastisk utstr\u00e5ling. Hudteksturen virker raffinert, fornyet og forynget. Ytteremballasjen er laget av materiell fra FSC\u00ae-sertifiserte skoger og andre kontrollerte kilder (FSC\u00ae er dedikert til \u00e5 fremme ansvarlig skogforvaltning over hele verden og hjelper med \u00e5 ta vare p\u00e5 skog for fremtidige generasjoner). Krukken er i glass. Vennligst resirkuler n\u00e5r produktet er tomt.Unng\u00e5 \u00f8ye- og leppeomr\u00e5de. Skyll umiddelbart ved kontakt med \u00f8ynene. Slutt \u00e5 bruke produktet ved vedvarende irritasjon. Unng\u00e5 soleksponering. Bruk solbeskyttelse daglig. Advarsel: Dette er et peeling-produkt.Bruk:Rist flasken godt f\u00f8r bruk.P\u00e5f\u00f8r 1 pipette i h\u00e5ndflaten.P\u00e5f\u00f8r deretter p\u00e5 ansiktet og la virke over natten, vi anbefaler Green Mandarin nattbalsam over denne peelingen.Brukes om kvelden i 28 dager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7252792a-9564-4e0d-8e02-54cdafbe16cb"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/tag/advokat-christian-wulff-hansen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:58Z", "text": "# Advokat Christian Wulff Hansen\n\n## Barns rettigheter innen helsesektoren\n\n\n\nBarns rettigheter innen helsesektoren er et komplekst juridisk landskap som tar hensyn til b\u00e5de deres modenhet og behovet for beskyttelse. En rekke s\u00e6rlover gir barn rettslig handleevne p\u00e5 helseomr\u00e5det, med forskjellige aldersgrenser for samtykke til ulike form\u00e5l.\n\nEt viktig aspekt er aldersgrensen for samtykke til deling av personopplysninger til helseform\u00e5l. If\u00f8lge helseregisterloven \u00a7 15 kan mindre\u00e5rige selv opps\u00f8ke helse- og omsorgsforvaltningen og helse- og omsorgstjenesten n\u00e5r de n\u00e5r en alder av 16 \u00e5r. Dette inneb\u00e6rer at deres helseopplysninger blir behandlet, og det er en anerkjennelse av deres rett til autonomi og privatliv.\n\nUnntaksvis kan barn ogs\u00e5 gi samtykke alene fra de n\u00e5r en alder av 12 \u00e5r, under spesielle omstendigheter der barnet av s\u00e6rlige grunner ikke \u00f8nsker at de med foreldreansvar skal f\u00e5 vite om det. Dette reflekterer behovet for \u00e5 respektere barns rettigheter og autonomi, selv p\u00e5 et tidligere stadium av deres utvikling.\n\nN\u00e5r det gjelder medisinsk og helsefaglig forskning, finnes det spesifikke regler som gjelder for barn mellom 12 og 16 \u00e5r. En egen forskrift fastsetter at barn i denne aldersgruppen selv kan samtykke til behandling av personopplysninger til visse typer forskning. Dette tar hensyn til deres grad av forst\u00e5else og modenhet, samt behovet for \u00e5 fremme forskning til beste for b\u00e5de barn og samfunn.\n\nI sum representerer disse lovene og forskriftene en balanse mellom barns rettigheter til autonomi og beskyttelse, og behovet for \u00e5 sikre deres velv\u00e6re og trygghet innen helsesektoren. Det er et komplekst juridisk rammeverk som tar hensyn til barns utvikling og behov, samtidig som det sikrer deres rettigheter og velferd.\n\n\n\nI Norges lovgivning st\u00e5r beskyttelsen av barnets beste som en grunnleggende plikt for foreldre. I en grundig gjennomgang av barneloven, spesielt referert til i NOU 2008:9, understrekes dette prinsippet og viktigheten av \u00e5 skjerme barn mot skadelig atferd. If\u00f8lge rapporten er det en ufravikelig del av foreldreansvaret \u00e5 sikre barnets trivsel og trygghet, selv om det inneb\u00e6rer \u00e5 beskytte barnet mot mangelfull omsorg fra den andre forelderen. Dette krever at begge foreldre er i stand til \u00e5 ut\u00f8ve omsorgsansvaret p\u00e5 en ansvarsfull og kontinuerlig m\u00e5te, til det beste for barnet.\n\nI en tankevekkende artikkel i Lov og Rett fra 1999, forfattet av Trude Haugli, diskuteres n\u00e5r det er juridisk akseptabelt \u00e5 nekte samv\u00e6r. H\u00f8yesterett har gjentatte ganger understreket at det skal sv\u00e6rt alvorlige forhold til for \u00e5 hindre samv\u00e6r mellom foreldre og barn. Vanlige konflikter eller uenigheter mellom foreldrene er normalt ikke tilstrekkelig grunnlag for \u00e5 frata den andre forelderen samv\u00e6rsretten. Tradisjonelt har mistanke om seksuelle overgrep eller frykt for kidnapping v\u00e6rt de hovedsakelige grunnene til samv\u00e6rsnekting.\n\nLikevel er det viktig \u00e5 merke seg at jo strengere praksis blir i \u00e5 nekte samv\u00e6r, desto st\u00f8rre risiko er det for at noen foreldre vil sabotere samv\u00e6ret ulovlig. Ofte kan det v\u00e6re betydelig avstand mellom hva bostedsforeldrene mener er best for barnet, og hva domstolen har fastsl\u00e5tt som det beste. Dette gapet kan f\u00f8re til at noen foreldre velger \u00e5 handle ut fra sin egen overbevisning om hva som er best for barnet, heller enn \u00e5 f\u00f8lge rettens avgj\u00f8relse. Selv om denne reaksjonen kan v\u00e6re forst\u00e5elig, er det ikke n\u00f8dvendigvis akseptabelt i henhold til loven.\n\nDet er derfor av stor betydning \u00e5 finne en balanse mellom foreldrenes \u00f8nsker og barnets rettigheter i saker som ang\u00e5r samv\u00e6r. Rettssystemet m\u00e5 sikre at barnet beskyttes mot potensiell skade, samtidig som det respekterer foreldrenes rettigheter og plikter. Denne balansen er avgj\u00f8rende for \u00e5 fremme barnets beste og skape et trygt og stabilt milj\u00f8 for deres oppvekst.\n\n## Hvordan vurderer BSK sakkyndige rapporter?\n\n19\\. mai 2024 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\nBarnesakkyndig kommisjon har en sentral rolle i rettssystemet n\u00e5r det gjelder \u00e5 vurdere kvaliteten p\u00e5 utredninger fra sakkyndige. Denne vurderingen er av avgj\u00f8rende betydning for retten n\u00e5r den skal fatte beslutninger som ang\u00e5r barnets beste.\n\nEn viktig funksjon til Barnesakkyndig kommisjon er \u00e5 evaluere utredninger fra sakkyndige som er oppnevnt av retten selv, samt utredninger fra sakkyndige som en part i saken har engasjert. Denne todelingen sikrer en n\u00f8dvendig grad av uavhengighet og objektivitet i vurderingsprosessen.\n\nN\u00e5r en sakkyndig er oppnevnt av retten i henhold til spesifikke bestemmelser, skal vedkommende sende sin utredning til kommisjonen, med en kopi til retten. P\u00e5 samme m\u00e5te skal en part som har engasjert en sakkyndig, sende inn utredningen til kommisjonen. Kommisjonen vil deretter sende sin vurdering til retten og den aktuelle sakkyndige.\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at retten kun kan legge til grunn en sakkyndig utredning som har blitt vurdert av kommisjonen i samsvar med gjeldende paragraf. Dette sikrer en h\u00f8y grad av kvalitet og objektivitet i de sakkyndige utredningene som blir brukt som grunnlag for rettsavgj\u00f8relser.\n\nDepartementet har ansvaret for \u00e5 oppnevne medlemmene i kommisjonen og kan gi forskrifter ang\u00e5ende dens organisering, oppgaver og saksbehandling. Dette sikrer at kommisjonen opererer i tr\u00e5d med gjeldende lovverk og praksis.\n\nI tillegg til \u00e5 vurdere utredninger fra sakkyndige, har Barnesakkyndig kommisjon en spesifikk plikt til \u00e5 evaluere rapporter fra sakkyndige oppnevnt av retten etter barneloven. Dette gjelder spesielt saker knyttet til foreldreansvar, flytting med barnet ut av landet, fast bosted og samv\u00e6r. Kommisjonen skal vurdere alle rapporter uavhengig av sakens tema og alvorlighetsgrad, og uavhengig av hvordan rapportene blir brukt i saksforberedelsen eller rettslig behandling.\n\nSom en sentral del av rettssystemet spiller Barnesakkyndig kommisjon en avgj\u00f8rende rolle i \u00e5 sikre at beslutninger som ang\u00e5r barnets beste blir tatt p\u00e5 bakgrunn av grundige og objektive vurderinger fra sakkyndige. Gjennom sin arbeid bidrar kommisjonen til \u00e5 styrke tilliten til rettssystemet og sikre barns rettigheter og velferd.\n\n## Bruk av f\u00f8dselsnummer i skole- og barnehagesammenheng\n\n\n\n\nN\u00e5r det kommer til bruk av f\u00f8dselsnummer i skole- og barnehagesammenheng, er det viktig \u00e5 ha saklige grunner. Selv om det kan virke som et strengt tiltak, er det til tider n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre tilstrekkelig identifisering av barna.\n\nI skolesammenheng er det situasjoner hvor risikoen for forveksling av barna er spesielt h\u00f8y, og konsekvensene av en slik forveksling kan v\u00e6re alvorlige. Bruk av f\u00f8dselsnummer kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre en trygg identifisering av hver enkelt elev. Dette kan v\u00e6re relevant i forbindelse med kommunale opptaksprosesser eller ved rapportering av karakterer i grunnskolen, hvor behovet for sikkerhet \u00f8ker n\u00e5r personopplysninger om mange elever h\u00e5ndteres.\n\nI barnehagesammenheng er det ogs\u00e5 spesielle forhold som taler for bruk av f\u00f8dselsnummer. Sikker identifisering er n\u00f8dvendig for \u00e5 kontrollere foreldrenes inntektsforhold i forbindelse med s\u00f8knad om redusert betaling, for \u00e5 muliggj\u00f8re automatisk fradrag i selvangivelsen (gjelder for offentlig eide barnehager), og for \u00e5 rapportere eventuell kontantst\u00f8tte til Skatteetaten.\n\nN\u00e5r det gjelder bruk av foreldrenes f\u00f8dselsnummer, m\u00e5 skolen ha saklige grunner for \u00e5 benytte denne informasjonen. Normalt sett vil det v\u00e6re tilstrekkelig med alternative m\u00e5ter \u00e5 identifisere foreldrene p\u00e5. Det er viktig \u00e5 sikre en balanse mellom behovet for identifikasjon og beskyttelsen av personvernet til b\u00e5de barn og foreldre.\n\n## Hva er de juridiske konsekvensene av \u00e5 flytte til utlandet med barn?\n\n17\\. mai 2024 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\u00c5 flytte til et annet land med barn er en beslutning som inneb\u00e6rer betydelige utfordringer og konsekvenser, ikke bare for de voksne involverte, men ogs\u00e5 for barna selv. I tillegg til de \u00e5penbare praktiske aspektene ved \u00e5 flytte til et nytt sted \u2013 som \u00e5 tilpasse seg en ny kultur, et nytt skolesystem og et nytt sosialt milj\u00f8 \u2013 er det ogs\u00e5 viktige juridiske og psykologiske hensyn som m\u00e5 tas i betraktning.\n\nN\u00e5r en forelder vurderer \u00e5 flytte til utlandet med barnet, enten det er som f\u00f8lge av arbeid, familieforpliktelser eller personlige preferanser, m\u00e5 man n\u00f8ye veie fordeler og ulemper. En av de mest presserende bekymringene er hvordan flyttingen vil p\u00e5virke barnets forhold til den forelderen som blir igjen i hjemlandet, samt til den forelderen som flytter med barnet.\n\nI mange tilfeller vil den geografiske avstanden og eventuelle tidsforskjeller gj\u00f8re det utfordrende \u00e5 opprettholde regelmessig kontakt med den ikke-bosatte forelderen. Dette kan ha alvorlige konsekvenser for barnets f\u00f8lelse av tilknytning og samh\u00f8righet med begge foreldrene. Spesielt for eldre barn, som allerede har etablert seg med venner og skole i hjemlandet, kan en slik flytting v\u00e6re sv\u00e6rt traumatisk og f\u00f8re til f\u00f8lelsesmessige og sosiale utfordringer.\n\nI rettslige sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til flytting til utlandet, blir det ofte n\u00f8dvendig \u00e5 vurdere hva som vil v\u00e6re til barnets beste p\u00e5 kort og lang sikt. Dette inneb\u00e6rer \u00e5 ta hensyn til en rekke faktorer, inkludert barnets \u00f8nsker og meninger, tilknytning til hjemlandet, kulturell identitet, og muligheter for utdannelse og arbeid i b\u00e5de hjemlandet og destinasjonslandet.\n\nSamtidig m\u00e5 man ikke overse barnas s\u00e5rbarhet i slike situasjoner. Flytting til utlandet kan v\u00e6re spesielt belastende for barn som allerede opplever konflikt mellom foreldrene eller som sliter med emosjonelle eller atferdsmessige problemer. \u00c5 bryte opp etablerte b\u00e5nd til venner og skole i tillegg til \u00e5 tilpasse seg et helt nytt milj\u00f8 kan forverre disse problemene og ytterligere svekke barnets trivsel og utvikling.\n\nDerfor er det avgj\u00f8rende at alle beslutninger om \u00e5 flytte til utlandet med barn blir n\u00f8ye vurdert og at barnets beste alltid blir satt f\u00f8rst. Dette krever ofte en grundig analyse av b\u00e5de juridiske, psykologiske og praktiske aspekter av situasjonen, samt \u00e5 lytte til barnets egne \u00f8nsker og behov. Bare ved \u00e5 ta en helhetlig tiln\u00e6rming kan man sikre at barnets interesser blir ivaretatt p\u00e5 best mulig m\u00e5te i saker om flytting til utlandet.\n\n\n\nN\u00e5r et samliv g\u00e5r i oppl\u00f8sning, kan det v\u00e6re en utfordrende tid for b\u00e5de foreldre og barn. Hvordan man formidler dette til barna, og hvordan man best st\u00f8tter dem gjennom denne prosessen, er avgj\u00f8rende for deres trivsel og velv\u00e6re. Her vil vi utforske noen r\u00e5d og retningslinjer for hvordan man best kan h\u00e5ndtere situasjonen.\n\nF\u00f8rst og fremst er det viktig at foreldrene kommuniserer og samarbeider om hvordan de skal informere barna om bruddet. Dette b\u00f8r gj\u00f8res p\u00e5 en tid og et sted der barna f\u00f8ler seg trygge og har god tid til \u00e5 absorbere informasjonen.\n\nN\u00e5r det gjelder hvem som b\u00f8r v\u00e6re til stede under samtalen, er det vanligvis best at begge foreldre er til stede, og at eventuelle s\u00f8sken ogs\u00e5 deltar. Dette gir barna en f\u00f8lelse av samhold og viser at begge foreldre st\u00f8tter dem i denne vanskelige tiden.\n\nN\u00e5r det gjelder hva man skal si til barna, er det viktig \u00e5 gi dem en forst\u00e5elig forklaring p\u00e5 bruddet. \u00c5 v\u00e6re enige om hva man skal si p\u00e5 forh\u00e5nd og \u00e5 holde seg til denne forklaringen er viktig for \u00e5 unng\u00e5 forvirring og uro hos barna.\n\nSelv om foreldrene kanskje ikke er enige om \u00e5rsakene til bruddet, er det viktig \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 involvere barna i konflikten. \u00c5 snakke negativt om hverandre eller \u00e5 legge skylden p\u00e5 den andre parten kan v\u00e6re skadelig for barnas mentale helse.\n\nN\u00e5r det gjelder den nye hverdagen etter bruddet, er det viktig \u00e5 gi barna s\u00e5 mye informasjon som mulig om hva som vil skje framover. Dette kan inkludere hvor barna skal bo, eventuelle endringer i skole eller barnehage, og andre praktiske detaljer som kan p\u00e5virke dem.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 at barna kan ha sp\u00f8rsm\u00e5l som man kanskje ikke kan svare p\u00e5 eller er enige om. Det er helt greit \u00e5 si at man ikke har alle svarene akkurat n\u00e5, men at man vil gj\u00f8re sitt beste for \u00e5 st\u00f8tte dem gjennom denne prosessen.\n\nTil slutt er det lurt \u00e5 informere skolen, barnehagen og andre som barnet har mye kontakt med om situasjonen. Dette kan bidra til \u00e5 gi barnet den st\u00f8tten og omsorgen det trenger ogs\u00e5 utenfor hjemmet.\n\n\n\nOmsorgssvikt er en alvorlig problemstilling som ber\u00f8rer ikke bare individuelle familier, men ogs\u00e5 samfunnet som helhet. N\u00e5r vi snakker om omsorgssvikt, refererer vi til en manglende evne hos foreldre eller omsorgspersoner til \u00e5 gi barn den n\u00f8dvendige omsorgen, st\u00f8tten og beskyttelsen de trenger for sunn vekst og utvikling. Dette kan omfatte alt fra fysisk fors\u00f8mmelse og vold til emosjonell neglisjering og psykisk mishandling.\n\nDet er viktig \u00e5 forst\u00e5 at omsorgssvikt ikke bare handler om \u00e5penbare former for misbruk eller fors\u00f8mmelse, som fysisk vold eller seksuelt overgrep. Emosjonell omsorgssvikt, for eksempel, kan v\u00e6re like skadelig for et barns mentale og emosjonelle velv\u00e6re. Dette inkluderer handlinger som \u00e5 ignorere barnets f\u00f8lelsesmessige behov, konstant kritikk, eller \u00e5 utsette barnet for konstant stress og angst.\n\nI tillegg til de direkte konsekvensene for barnets velv\u00e6re, kan omsorgssvikt ogs\u00e5 ha langsiktige konsekvenser som p\u00e5virker barnets evne til \u00e5 danne sunne relasjoner, h\u00e5ndtere stress og utfordringer, og oppn\u00e5 suksess senere i livet. Forskning har vist at barn som utsettes for omsorgssvikt, er mer sannsynlig \u00e5 oppleve psykiske problemer som angst og depresjon, og kan ogs\u00e5 ha \u00f8kt risiko for \u00e5 utvikle adferdsproblemer og rusmisbruk senere i livet.\n\nI tillegg til de individuelle konsekvensene, har omsorgssvikt ogs\u00e5 samfunnsmessige konsekvenser. Barn som ikke f\u00e5r den n\u00f8dvendige omsorgen og st\u00f8tten de trenger, kan bli en belastning for samfunnet i form av \u00f8kte kostnader for helsetjenester, spesialundervisning og rettsh\u00e5ndhevelse. Derfor er det avgj\u00f8rende at samfunnet tar ansvar for \u00e5 identifisere og adressere tilfeller av omsorgssvikt, b\u00e5de for \u00e5 beskytte barna og for \u00e5 sikre samfunnets fremtidige trivsel og produktivitet.\n\nN\u00e5r det gjelder \u00e5 h\u00e5ndtere tilfeller av omsorgssvikt, er det viktig \u00e5 ha et helhetlig og koordinert tiln\u00e6rming. Dette inneb\u00e6rer \u00e5 tilby st\u00f8tte og ressurser til familier i n\u00f8d, samtidig som man sikrer barnas sikkerhet og velv\u00e6re. Tidlig intervensjon er n\u00f8kkelen, da det kan bidra til \u00e5 forhindre at mindre problemer eskalerer til alvorlig omsorgssvikt.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 erkjenne at omsorgssvikt ofte er knyttet til andre sosiale og \u00f8konomiske faktorer, som fattigdom, rusmisbruk og psykiske helseproblemer. Derfor m\u00e5 tiltak for \u00e5 bekjempe omsorgssvikt ogs\u00e5 adressere disse underliggende \u00e5rsakene. Dette kan omfatte tiltak som \u00e5 styrke sosiale st\u00f8ttenettverk, tilby tilgang til helsetjenester og psykisk helsebehandling, og gi \u00f8konomisk st\u00f8tte til familier i n\u00f8d.\n\nSamlet sett er omsorgssvikt en kompleks og alvorlig problemstilling som krever et samlet og m\u00e5lrettet respons fra samfunnet. Ved \u00e5 prioritere barnas velv\u00e6re og sikkerhet, kan vi bidra til \u00e5 sikre en sunn og trygg oppvekst for alle barn.\n\n\n\nTrenden med delt bosted etter samlivsbrudd har v\u00e6rt i sterk vekst siden begynnelsen av 2000-tallet. Fra \u00e5 v\u00e6re en relativt sjelden ordning i 2002, med kun ni prosent av foreldrene som valgte denne l\u00f8sningen, har andelen delt-bostedsordninger \u00f8kt betydelig til hele 43 prosent i 2020. Til tross for denne \u00f8kningen er det fremdeles vanligst at barnet bor fast hos mor, med en prosentandel p\u00e5 49, mens andelen der barnet bor fast hos far forblir lav, kun syv prosent.\n\nDen \u00f8kte bruken av delt bosted kan tyde p\u00e5 at selv foreldre med utfordrende samarbeidsforhold velger denne l\u00f8sningen etter samlivsbrudd. Studier, som utf\u00f8rt av Kitter\u00f8d, Lid\u00e9n, Lyngstad og Wiik (2016), viser at selv foreldre med h\u00f8y grad av konflikt har tatt i bruk delt bosted i \u00f8kende grad i perioden 2004 til 2012. Dette kan ha implikasjoner, da delt bosted forutsetter en viss grad av samarbeid mellom foreldrene for \u00e5 fungere. P\u00e5 den ene siden kan denne kontakten og samarbeidet bidra til \u00e5 dempe konfliktniv\u00e5et mellom foreldrene. P\u00e5 den andre siden kan det ogs\u00e5 v\u00e6re en risiko for at uenigheter forsterkes, med potensielt negative konsekvenser for barna.\n\nAnalyser av bostedsordninger blant foreldre som ikke lenger bor sammen viser at antallet foreldre med barnet boende fast hos far er relativt lavt, med kun 178 foreldre totalt, hvorav 59 er m\u00f8dre og 119 fedre. For \u00e5 sikre en mer oversiktlig fremstilling, og samtidig sikre et tilstrekkelig antall respondenter, er det hensiktsmessig \u00e5 skille mellom delt-bostedsforeldre og de som har barnet bosatt hos en av foreldrene.\n\nDet er viktig \u00e5 erkjenne at dette skillet ikke n\u00f8dvendigvis fanger opp alle nyansene mellom bosteds- og samv\u00e6rsforeldre, eller mellom bostedsfedre, bostedsm\u00f8dre, samv\u00e6rsfedre og samv\u00e6rsm\u00f8dre. Multivariate analyser, der man skiller mellom hvorvidt barnet bor hos mor eller hos far, bekrefter at hovedskillet g\u00e5r mellom delt-bostedsforeldre og foreldre uten delt bosted. Dette skillet gjenspeiles spesielt i forhold som ang\u00e5r oppf\u00f8lging av barnas fritidsaktiviteter og graden av konflikt mellom foreldrene. Unntakene er enighet om daglige regler og oppf\u00f8lging av aktiviteter, som kan gi mer nyanserte innsikter i dynamikken mellom foreldrene.\n\nKilde: Lavere konfliktniv\u00e5 blant foreldre med delt bosted \u2013 SSB\n\n\nI barnefordelingssaker st\u00e5r rettsforlik som en vanlig l\u00f8sning, der partene ofte m\u00e5 ta ansvar for sine egne omkostninger. Dette kan v\u00e6re et f\u00f8lsomt tema, da det kan oppst\u00e5 uenighet om fordelingen av disse kostnadene. Rettsforlikets natur medf\u00f8rer en del utfordringer, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder saksomkostninger. If\u00f8lge tvisteloven har retten myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re hvordan disse kostnadene skal fordeles om partene ikke kommer til enighet.\n\nJuridiske eksperter understreker viktigheten av rettens rolle i \u00e5 avgj\u00f8re saksomkostninger etter et rettsforlik. Avgj\u00f8relsen baseres p\u00e5 en bred vurdering av ulike faktorer, og retten har betydelig frihet til \u00e5 ta hensyn til ulike momenter. Dette inkluderer i hvilken grad rettsforliket im\u00f8tekommer partenes p\u00e5stander, hva som oppleves som rimelig sett i lys av den totale situasjonen, og til og med hva som antas \u00e5 v\u00e6re et sannsynlig utfall dersom saken hadde g\u00e5tt til dom.\n\nDet er viktig \u00e5 forst\u00e5 at avgj\u00f8relsen om saksomkostninger etter et rettsforlik er et skj\u00f8nnsmessig sp\u00f8rsm\u00e5l. Dette inneb\u00e6rer at retten tar hensyn til alle relevante faktorer og ikke er bundet av strenge regler. Partene har ikke mulighet til \u00e5 diktere hvordan saksomkostningene skal fordeles etter tvisteloven, men m\u00e5 overlate denne avgj\u00f8relsen til rettens skj\u00f8nn.\n\nDenne skj\u00f8nnsmessige tiln\u00e6rmingen gir retten fleksibilitet til \u00e5 tilpasse avgj\u00f8relsen til de spesifikke omstendighetene i hver sak. Samtidig m\u00e5 retten utvise forsiktighet og tilbakeholdenhet med \u00e5 gi uttrykk for et klart syn p\u00e5 resultatet, spesielt i saker som ender i forlik.\n\nKort sagt, n\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om saksomkostninger i forbindelse med rettsforlik, spiller rettens skj\u00f8nn en avgj\u00f8rende rolle. Det er retten som har myndighet til \u00e5 vurdere hvordan kostnadene skal fordeles mellom partene, basert p\u00e5 en helhetlig vurdering av sakens omstendigheter. Dette sikrer en rettferdig og tilpasset l\u00f8sning som tar hensyn til b\u00e5de partenes interesser og hensynet til rettferdighet i rettssystemet.\n\n\n\nN\u00e5r familiens sammensetning endres etter samlivsbrudd, og nye partnere og steforeldre kommer inn i bildet, oppst\u00e5r det en kompleks dynamikk som p\u00e5virker alle familiemedlemmer, store og sm\u00e5.\n\nFor barnet som plutselig m\u00e5 forholde seg til en ny steforelder og kanskje til og med nye s\u00f8sken, kan denne omstillingen v\u00e6re overveldende. Noen tilpasser seg raskt, mens andre trenger tid. Reaksjonene varierer, og barnet kan oppleve b\u00e5de gode og utfordrende \u00f8yeblikk i den nye familiestrukturen.\n\nDet er viktig \u00e5 gi barnet rom til \u00e5 uttrykke seg p\u00e5 sin m\u00e5te og til \u00e5 venne seg til den nye hverdagen. Noen barn vil kanskje vise entusiasme og tilpasningsevne, mens andre kan v\u00e6re mer reserverte eller motvillige.\n\nSom forelder er det avgj\u00f8rende \u00e5 forst\u00e5 at barnets opplevelse av den nye familien kan v\u00e6re annerledes enn din egen. Mens du kanskje har hatt tid til \u00e5 akseptere og glede deg over den nye partnerskapet, har ikke barnet hatt samme mulighet til \u00e5 forberede seg mentalt.\n\nN\u00e5r en ny familie dannes, kommer det ofte etter en periode med samlivsbrudd og kaos. Det er viktig \u00e5 anerkjenne at dette ikke var barnets valg, verken \u00e5 bryte opp den opprinnelige familien eller \u00e5 danne en ny. Barn trenger tid til \u00e5 bearbeide endringene og kan ikke forventes \u00e5 ha den samme entusiasmen som de voksne.\n\nFor \u00e5 navigere gjennom denne overgangen p\u00e5 en god m\u00e5te er det viktig \u00e5 sette seg inn i barnets perspektiv. Fors\u00f8k \u00e5 se situasjonen fra deres st\u00e5sted og ta hensyn til deres f\u00f8lelser og behov. Ved \u00e5 v\u00e6re sensitiv overfor barnets opplevelse kan du bedre st\u00f8tte dem i denne overgangsperioden.\n\n\u00c5 etablere en ny familie er en reise som krever t\u00e5lmodighet, forst\u00e5else og empati fra alle parter. Ved \u00e5 prioritere barnets behov og gi dem rom til \u00e5 tilpasse seg p\u00e5 sine egne premisser, kan dere bygge en solid grunnmur for den nye familielivet sammen.\n\nKategorier Advokat Christian Wulff Hansen, Barnerettsadvokat Christian Wulff Hansen i Mosj\u00f8en\n\n\n\nI ethvert juridisk rammeverk er det enkelt \u00e5 se at en av de mest sentrale og grunnleggende prinsippene er beskyttelsen av barnets rettigheter. Artikkel 6 i barnekonvensjonen fremhever denne essensielle retten p\u00e5 en tydelig og konsekvent m\u00e5te. Det er ikke bare en formalitet; det er en forpliktelse som statene m\u00e5 etterleve. \u00c5 forst\u00e5 betydningen og rekkevidden av denne rettigheten er avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre barns velferd og utvikling.\n\nDenne artikkelen er ikke bare et juridisk dokument; det er en erkl\u00e6ring om samfunnets forpliktelse til \u00e5 beskytte og fremme barns liv og trivsel. Det er viktig \u00e5 erkjenne at retten til liv ikke bare handler om biologisk eksistens, men ogs\u00e5 om \u00e5 leve et verdig og meningsfylt liv. Dette inkluderer tilgang til grunnleggende behov som mat, helsehjelp og trygge boforhold, samt muligheten til \u00e5 utvikle seg intellektuelt, sosialt og f\u00f8lelsesmessig.\n\nFor \u00e5 sikre at denne rettigheten blir oppfylt, er det n\u00f8dvendig med en helhetlig tiln\u00e6rming som tar hensyn til de komplekse og varierte behovene til barn i ulike samfunnsmessige kontekster. Dette inneb\u00e6rer ikke bare \u00e5 vedta lovgivning og politikk som beskytter barn mot skade og overgrep, men ogs\u00e5 \u00e5 implementere effektive tiltak som fremmer deres vekst og utvikling.\n\nPartene i barnekonvensjonen har en s\u00e6rlig rolle \u00e5 spille i \u00e5 sikre barns rettigheter i sine respektive jurisdiksjoner. Dette inkluderer \u00e5 utvikle og gjennomf\u00f8re nasjonale handlingsplaner, styrke institusjoner som arbeider med barns rettigheter, og engasjere seg i internasjonalt samarbeid for \u00e5 adressere felles utfordringer.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 understreke at barnets rett til liv ikke bare er en statisk rettighet, men en som m\u00e5 tilpasses og tilpasses i lys av nye og skiftende utfordringer. Dette krever kontinuerlig overv\u00e5kning, evaluering og revisjon av politikk og praksis for \u00e5 sikre at barns behov og interesser blir ivaretatt p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\nI sum, artikkel 6 i barnekonvensjonen er en p\u00e5minnelse om samfunnets forpliktelse til \u00e5 beskytte og fremme barns rettigheter. Det er en rettighet som ikke kan tas for gitt, men m\u00e5 stadig forsvares og styrkes gjennom konkrete handlinger og politiske beslutninger. Ved \u00e5 arbeide sammen kan vi sikre at alle barn f\u00e5r den beskyttelsen og st\u00f8tten de trenger for \u00e5 realisere sitt fulle potensial og leve et liv i verdighet og velstand.\n\n-----\n\n**Artikkel 6**\n\n1. Partene erkjenner at hvert barn har en iboende rett til livet.\n2. Partene skal s\u00e5 langt det er mulig sikre at barnet overlever og \n vokser opp.\n\n-----\n\n## Flytting med barn til utlandet\n\n10\\. mai 2024 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\nI sp\u00f8rsm\u00e5l om flytting med barn til utlandet st\u00e5r retten overfor komplekse avgj\u00f8relser med store konsekvenser for barnas liv og trivsel. If\u00f8lge barneloven \u00a7 40 kreves samtykke fra begge foreldre dersom barnet skal flytte til utlandet. Ved flytting innenlands har bostedsforelderen derimot full myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re dette alene.\n\nFor \u00e5 flytte til utlandet med barn, eller for \u00e5 hindre en slik flytting, m\u00e5 den som \u00f8nsker \u00e5 flytte eller forhindre flyttingen, ta rettslige skritt for \u00e5 f\u00e5 foreldreansvaret alene i henhold til barneloven \u00a7 40. H\u00f8yesterett har fastsl\u00e5tt i HR-2019-1230-A at det er den som \u00f8nsker \u00e5 flytte som har ansvaret for \u00e5 ta ut s\u00f8ksm\u00e5l.\n\nDette gjelder ogs\u00e5 hvis barnet alene flytter eller skal oppholde seg utenlands for en lengre periode. If\u00f8lge rettspraksis kan opphold utenfor landet p\u00e5 over 4 uker anses som flytting, og det m\u00e5 da foretas en rettslig vurdering etter barneloven \u00a7 40.\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at saker om flytting med barn til utlandet kan reises av en forelder med foreldreansvaret eller en forelder som samtidig reiser sak om foreldreansvaret. Hvis den forelderen som ikke har foreldreansvaret \u00f8nsker \u00e5 stoppe flyttingen, kan dette gj\u00f8res ved \u00e5 reise sak etter barneloven \u00a7 40 tredje ledd, som gir mulighet til \u00e5 stanse flyttingen inntil saken er avgjort.\n\nVarslingsplikten er ogs\u00e5 viktig. Begge foreldre m\u00e5 varsle minst tre m\u00e5neder i forveien hvis de \u00f8nsker \u00e5 flytte ut av Norge. Hvis det ikke er enighet om flyttingen, m\u00e5 den som \u00f8nsker \u00e5 flytte, kreve mekling i henhold til barneloven \u00a7 51.\n\nDet er imidlertid bare den som vil flytte ut av landet med barnet som m\u00e5 kreve mekling hvis den andre forelderen ikke samtykker til flyttingen.\n\nVidere kreves det at begge foreldre varsler minst tre m\u00e5neder i forveien hvis de planlegger \u00e5 flytte ut av Norge. Hvis samv\u00e6rsforelderen ikke samtykker til flyttingen, m\u00e5 den som \u00f8nsker \u00e5 flytte, kreve mekling. Dette gjelder ogs\u00e5 for midlertidige avgj\u00f8relser om foreldreansvar ved flytting til utlandet.\n\nHvis en forelder planlegger \u00e5 flytte med barnet til utlandet, kan de ikke gj\u00f8re dette f\u00f8r saken er rettskraftig avgjort. \u00c5 flytte uten at foreldreansvaret er avgjort, vil kunne betraktes som ulovlig barnebortf\u00f8ring.\n\nI tillegg til rettslige prosesser, er det viktig \u00e5 ta hensyn til barnets beste i slike saker. Avgj\u00f8relser om flytting med barn til utlandet m\u00e5 veie flere faktorer, inkludert barnets tilknytning, trivsel, og behovet for samv\u00e6r med begge foreldre. Kulturell identitet, utdanningsmuligheter, og \u00f8konomiske forhold m\u00e5 ogs\u00e5 vurderes n\u00f8ye.\n\nRetten vil ogs\u00e5 vurdere om flyttingen vil p\u00e5virke barnets kontakt med den andre forelderen, og om det er risiko for at flyttingen vil v\u00e6re til skade for barnet p\u00e5 kort eller lang sikt. S\u00e5rbarhet hos barnet vil ogs\u00e5 bli tatt hensyn til i vurderingen av hva som er best for barnet.\n\nSaker om flytting med barn til utlandet kan v\u00e6re sv\u00e6rt komplekse, og det er viktig \u00e5 s\u00f8ke juridisk r\u00e5dgivning og bistand for \u00e5 sikre at barnets beste ivaretas p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Retten vil alltid legge barnets beste til grunn i slike saker, og det kreves grundige juridiske og faktiske vurderinger for \u00e5 komme frem til riktig avgj\u00f8relse.\n\n\n\nN\u00e5r det gjelder foreldrepermisjon, er det viktig \u00e5 forst\u00e5 de juridiske aspektene og de potensielle utfordringene som kan oppst\u00e5 ved fordeling av permisjonen mellom foreldrene. Selv om praksisen ofte er at barn bor hos mor etter et samlivsbrudd, er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over de rettighetene og mulighetene begge foreldre har i slike situasjoner.\n\nTradisjonelt sett er foreldrepermisjonen delt inn i tre deler: en kvote for mor, en kvote for far, og en del som kan fordeles fritt mellom dem. Denne strukturen er ment \u00e5 sikre at begge foreldre f\u00e5r muligheten til \u00e5 ta del i omsorgen for barnet i l\u00f8pet av de f\u00f8rste \u00e5rene.\n\nN\u00e5r en av foreldrene er alene om omsorgen for barnet, gir Folketrygdloven \u00a7 14-15 denne forelderen rett til \u00e5 overta den gjenv\u00e6rende delen av st\u00f8nadsperioden. Dette gir den omsorgsbyrdende forelderen muligheten til \u00e5 ta ut permisjonen som er ment \u00e5 dekke omsorgsbehovet til barnet.\n\nProsessen med \u00e5 s\u00f8ke om \u00e5 overta den gjenv\u00e6rende delen av permisjonen er relativt enkel. Den omsorgsbyrdende forelderen m\u00e5 sende inn en s\u00f8knad til Nav, og det blir som regel ikke innhentet uttalelse fra den andre forelderen f\u00f8r det blir fattet vedtak. Dette gj\u00f8r det enklere for den omsorgsbyrdende forelderen \u00e5 ta beslutningen om \u00e5 ta ut permisjonen i tr\u00e5d med barnets behov og familiens situasjon.\n\nDet er imidlertid viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at denne retten til \u00e5 overta den gjenv\u00e6rende delen av permisjonen kan p\u00e5virke den andre forelderens rettigheter, spesielt n\u00e5r det gjelder fedrekvoten. Hvis barnet bor hos mor etter et samlivsbrudd, vil hun bli ansett som \u00e5 v\u00e6re alene om omsorgen, og dermed har hun rett til \u00e5 overta fedrekvoten, selv om far har f\u00e5tt innvilget fedrekvote f\u00f8r samlivsbruddet.\n\nSelv om dagens lovtekst ikke direkte nevner avtalefrihet n\u00e5r det gjelder fordelingen av foreldrepermisjonen, har foreldre fortsatt muligheten til \u00e5 avtale en annen fordeling, forutsatt at de \u00f8vrige vilk\u00e5rene for dette er oppfylt. Dette viser behovet for en mer fleksibel tiln\u00e6rming til fordelingen av permisjonen, som tar hensyn til familiens individuelle situasjon og behov.\n\nI praksis ser vi at de fleste barn under tre \u00e5r bor hos mor etter et samlivsbrudd. Dette betyr at mor i mange tilfeller f\u00e5r en ubetinget rett til \u00e5 overta fedrekvoten. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 denne tendensen og \u00e5 s\u00f8rge for at begge foreldre f\u00e5r muligheten til \u00e5 delta aktivt i omsorgen for barnet, uavhengig av familiens sammensetning.\n\n\n\nI rettslige sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende barnefordeling og psykiatri, \u00e5pnes en kompleks sf\u00e6re av vurderinger og avgj\u00f8relser. Psykiatrien, som formelt sett er et medisinsk fagomr\u00e5de som konsentrerer seg om psykiske lidelser, blir s\u00e6rlig assosiert med avvik som g\u00e5r utover normale psykologiske problemer som depresjon og emosjonelle utfordringer. Tankene ledes til de mer inngripende psykiske lidelsene, hvor individets funksjonsevne, samspill med andre og virkelighetsoppfatning blir p\u00e5virket p\u00e5 en m\u00e5te som for\u00e5rsaker ubehag, enten for dem selv eller for andre.\n\nI rettslige sammenhenger blir disse komplekse temaene enda mer intrikate, spesielt n\u00e5r det gjelder barnefordelingssaker. Med loven om psykisk helsevern som retningsgiver, blir det et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 balansere den psykiske helsen til foreldre med deres evne til \u00e5 ivareta omsorgen for barna.\n\nGjennomg\u00e5ende i slike saker er behovet for grundige vurderinger av foreldrenes psykiske helse og deres evne til \u00e5 gi emosjonell omsorg. Dette inneb\u00e6rer en grundig analyse av sykdomsinnsikt, risiko for tilbakefall og tildekking av symptomer. Det er ikke uvanlig at foreldre med psykiatrisk historikk hevder fullstendig bedring eller til og med fornektelse av deres tidligere utfordringer, noe som legger til et lag av kompleksitet i rettslige vurderinger.\n\nEn viktig del av denne prosessen er ogs\u00e5 \u00e5 vurdere barnets s\u00e5rbarhet og behov for beskyttelse. Dette kan inneb\u00e6re \u00e5 fastsette betingelser for samv\u00e6r, inkludert tilsyn, for \u00e5 sikre barnets trygghet og trivsel.\n\nSamtidig er det essensielt \u00e5 erkjenne den dynamiske naturen til psykisk helse og evnen til \u00e5 tilpasse seg og h\u00e5ndtere utfordringer over tid. Tidligere psykiatrisk historikk betyr ikke n\u00f8dvendigvis at en forelder ikke kan gi tilstrekkelig omsorg i dag, men det krever grundige unders\u00f8kelser og vurderinger fra sakkyndige.\n\nVidere involverer prosessen en n\u00f8ye evaluering av foreldrenes fungering og evne til \u00e5 m\u00f8te barnas behov, b\u00e5de i dag og i fremtiden. Dette inkluderer observasjoner av samspill mellom foreldre og barn, samt foreldrenes evne til \u00e5 takle stress og vanskelige situasjoner.\n\nTil syvende og sist handler det om \u00e5 finne den beste l\u00f8sningen for barnets trivsel og utvikling p\u00e5 lang sikt. Dette krever en grundig og balansert tiln\u00e6rming, som tar hensyn til b\u00e5de foreldrenes behov og barnas trygghet og velv\u00e6re.\n\n\n\nI barneloven er det fastsatt klare bestemmelser om barns rettigheter og muligheter til \u00e5 delta i avgj\u00f8relser som ang\u00e5r dem selv. Disse bestemmelsene er viktige for \u00e5 sikre at barnets stemme blir h\u00f8rt og respektert i saker som ang\u00e5r deres personlige forhold. Det er grunnleggende \u00e5 forst\u00e5 at barneloven gjelder for personer under 18 \u00e5r, noe som betyr at barn ikke har rett til \u00e5 ta egne beslutninger om fast bosted, samv\u00e6r og foreldreansvar f\u00f8r de n\u00e5r denne alderen. Imidlertid er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 erkjenne at barnets mening skal tillegges stadig st\u00f8rre vekt i l\u00f8pet av oppveksten deres, og dette prinsippet er nedfelt i barnelovens bestemmelser.\n\nEt vanlig sp\u00f8rsm\u00e5l er \"n\u00e5r bestemmer barn selv hvor de vil bo?\" og svaret p\u00e5 det er at det gj\u00f8r de ikke. Barn bestemmer ikke selv hvor de skal bo, men systemet er laget slik at frem til de blir myndige s\u00e5 \u00f8ker den vekten man skal legge p\u00e5 deres meninger, samtidig som det alltid, ogs\u00e5 for store barn slik som 16-17 \u00e5ringer, kan v\u00e6re forhold som gj\u00f8r at de ikke f\u00e5r lov \u00e5 bestemme hvor de skal bo. Kanskje \u00f8nsker barnet \u00e5 bo hos en sterkt alkoholisert forelder, eller det er en fare for overgrep der barnet \u00f8nsker \u00e5 bo. Da kan ikke 17 \u00e5ringen selv f\u00e5 bestemme.\n\nI f\u00f8lge barneloven \u00a7 31 har barnet rett til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 avgj\u00f8relser som ang\u00e5r dem selv. Dette betyr at foreldrene skal lytte til hva barnet har \u00e5 si f\u00f8r de tar beslutninger om barnets personlige forhold. Vekten som legges p\u00e5 barnets mening vil variere i henhold til barnets alder og modenhet. Selv unge barn, fra fylte syv \u00e5r (noen ganger yngre enn det) og oppover, skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 uttrykke sine synspunkter og f\u00e5 informasjon f\u00f8r avgj\u00f8relser tas, spesielt ang\u00e5ende sp\u00f8rsm\u00e5l om foreldreansvar, fast bosted og samv\u00e6r. Jo eldre barnet blir, desto st\u00f8rre vekt skal legges p\u00e5 deres mening. N\u00e5r barnet n\u00e5r 12 \u00e5rs alder, skal deres synspunkter veie tungt i beslutningsprosessen.\n\nVidere gir barneloven barn over 15 \u00e5r rett til \u00e5 bestemme sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til utdanning og medlemskap i organisasjoner. Dette viser en gradvis overf\u00f8ring av beslutningsmyndighet til barnet selv, i tr\u00e5d med prinsippet om \u00f8kende selvbestemmelse etter hvert som barnet modnes. Foreldre har en plikt til \u00e5 gi barnet stadig st\u00f8rre grad av selvbestemmelse etter hvert som det vokser opp og n\u00e6rmer seg myndighetsalderen p\u00e5 18 \u00e5r.\n\nDisse bestemmelsene understreker viktigheten av \u00e5 respektere barnets rettigheter og \u00e5 inkludere dem i avgj\u00f8relser som ang\u00e5r deres liv. Selv om foreldre har ansvar for \u00e5 veilede og st\u00f8tte barnet i beslutningsprosesser, er det avgj\u00f8rende \u00e5 anerkjenne barnets egen stemme og autonomi. Etter hvert som barnet vokser og utvikler seg, b\u00f8r foreldre og andre omsorgspersoner legge til rette for en gradvis overgang til st\u00f8rre selvbestemmelse, samtidig som de tar hensyn til barnets beste og behov.\n\n\n\nI barnefordelingssaker utgj\u00f8r rettsforlik en betydningsfull og ofte n\u00f8dvendig del av rettssystemet. Det er et instrument som kan bidra til \u00e5 l\u00f8se konflikter mellom partene p\u00e5 en m\u00e5te som er til barnets beste. Rettsforlik basert p\u00e5 samarbeidsl\u00f8sninger representerer ikke bare en juridisk avslutning p\u00e5 en tvist, men ogs\u00e5 en ny begynnelse for foreldrenes samhandling.\n\nN\u00e5r foreldre velger \u00e5 inng\u00e5 et rettsforlik, g\u00e5r de fra \u00e5 v\u00e6re motparter i en rettssak til \u00e5 bli medakt\u00f8rer i en felles l\u00f8sning. Dette skiftet i perspektiv og atferdsm\u00f8nster kan v\u00e6re av stor betydning ikke bare for foreldrene selv, men ogs\u00e5 for barnet som er midtpunktet i saken. Rettsforliket markerer overgangen fra strid og konflikt til samarbeid og konstruktiv dialog.\n\nDet er viktig \u00e5 erkjenne at selv en velbegrunnet dom ikke kan l\u00f8se alle utfordringer som oppst\u00e5r i etterkant av en barnefordelingssak. Sp\u00f8rsm\u00e5l rundt henting og bringing av barnet, organisering av samv\u00e6r og foreldreansvarsavgj\u00f8relser vil fortsatt dukke opp og kreve l\u00f8sninger. Rettsforliket legger derfor grunnlaget for et fremtidig samarbeid mellom foreldrene, som er essensielt for barnets trivsel og utvikling.\n\nI tillegg til \u00e5 tilby en praktisk l\u00f8sning p\u00e5 konflikten, kan rettsforliket ogs\u00e5 v\u00e6re en emosjonell lettelse for partene. Det \u00e5 unng\u00e5 en langvarig og belastende hovedforhandling samt en potensiell ankerunde kan bidra til \u00e5 bevare relasjoner til venner, familie og ikke minst til hverandre. Ved \u00e5 velge rettsforliket, velger foreldrene en vei som, selv om den kan v\u00e6re krevende, ofte vil v\u00e6re til det beste for alle involverte parter.\n\nDerfor er rettsforliket ikke bare en juridisk avtale, men en ny start. Det representerer en mulighet for foreldrene til \u00e5 g\u00e5 videre fra konflikt og rettslig strid til et mer harmonisk og samarbeidsorientert foreldreskap. Gjennom rettsforliket kan foreldrene vise barnet sitt at selv om de kanskje er uenige, kan de likevel samarbeide om det som er viktigst av alt \u2013 barnets ve og vel.\n\n\n\nFNs konvensjon om barnets rettigheter, vedtatt av De forente nasjoner den 20. november 1989 og ratifisert av Norge den 8. januar 1991, er et viktig dokument som fastsetter prinsippene for beskyttelse og fremme av barns rettigheter p\u00e5 internasjonalt niv\u00e5.\n\nArtikkel 2 i konvensjonen fastsl\u00e5r at alle stater som er part i konvensjonen, er forpliktet til \u00e5 respektere og sikre barns rettigheter innenfor deres jurisdiksjon. Dette gjelder uten noen form for diskriminering basert p\u00e5 barnets eller dets foreldres bakgrunn, inkludert rase, hudfarge, kj\u00f8nn, spr\u00e5k, religion, politisk eller annen oppfatning, nasjonal eller etnisk opprinnelse, eiendomsforhold, funksjonshemming, f\u00f8dsel eller annen stilling.\n\nVidere krever artikkelen at partene skal iverksette egnede tiltak for \u00e5 beskytte barn mot enhver form for diskriminering eller straff basert p\u00e5 deres foreldres, verges eller familiemedlemmers stilling, virksomhet, meningsytringer eller tro.\n\nDenne artikkelen understreker betydningen av \u00e5 sikre at barn, uavhengig av deres bakgrunn eller foreldrenes status, f\u00e5r tilgang til sine grunnleggende rettigheter og beskyttelse mot diskriminering og straff. Det er et viktig skritt i retning av \u00e5 sikre en rettferdig og likestilt behandling av alle barn, uansett hvem de er eller hvor de kommer fra.\n\nGjennom \u00e5 overholde artikkel 2 i FNs konvensjon om barnets rettigheter, kan stater bidra til \u00e5 skape et samfunn der alle barn har muligheten til \u00e5 vokse opp i trygghet, frihet og verdighet. Dette er en forpliktelse som krever handling og kontinuerlig innsats for \u00e5 sikre at barnets rettigheter blir ivaretatt og respektert p\u00e5 alle niv\u00e5er av samfunnet.\n\n## Gradert uttak av foreldrepenger\n\n4\\. mai 2024 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\nI den komplekse lovgivningen om foreldrepenger, spesifikt i Folketrygdloven \u00a7 14-16, finner vi bestemmelsene om gradert uttak. Dette er et omr\u00e5de som ofte kan virke forvirrende, men som er av stor betydning for de som \u00f8nsker \u00e5 kombinere foreldreansvar med arbeidsliv.\n\nVed delvis arbeid gis det graderte foreldrepenger, som utgj\u00f8r differansen mellom en 100 prosent stilling og mottakerens stillingsandel, i samsvar med \u00a7 14-13. Denne bestemmelsen gir en indikasjon p\u00e5 hvordan foreldrepenger kan tilpasses individuelle arbeidssituasjoner.\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at det er unntak fra gradert uttak n\u00e5r det gjelder den delen av st\u00f8nadsperioden som er forbeholdt moren, som angitt i \u00a7 14-9 sjette ledd. Dette understreker behovet for \u00e5 forst\u00e5 de ulike reglene og begrensningene som gjelder for uttaket av foreldrepenger.\n\nEn interessant mulighet som \u00e5pnes av loven er at foreldrene kan ta ut graderte foreldrepenger samtidig, i henhold til bestemmelsene i \u00a7 14-10 sjette ledd og \u00a7 14-13 tredje ledd. Dette gir fleksibilitet til familier som \u00f8nsker \u00e5 tilpasse permisjonsordningen til deres spesifikke behov og omstendigheter.\n\nHvis uttaket av foreldrepenger er mindre enn 100 prosent av valgt sats, fastsl\u00e5r \u00a7 14-9 tredje ledd at uttaket forlenges tilsvarende. Dette er en viktig bestemmelse som sikrer at foreldrene f\u00e5r den st\u00f8tten de trenger, selv om de velger \u00e5 jobbe deltid under permisjonen.\n\nFor \u00e5 kunne ta del i gradert uttak, er det et krav at det foreligger en skriftlig avtale med arbeidsgiver om delvis arbeid. Dette sikrer klarhet og enighet mellom arbeidsgiver og arbeidstaker om den deltidsordningen som skal gjelde i l\u00f8pet av foreldrepermisjonen.\n\nDet er ogs\u00e5 verdt \u00e5 merke seg at hver av foreldrene kun kan ta gradert uttak basert p\u00e5 avtale med \u00e9n arbeidsgiver om gangen. Dette er viktig for \u00e5 unng\u00e5 eventuelle forvirringer eller misforst\u00e5elser knyttet til uttaksplanen.\n\nFor selvstendig n\u00e6ringsdrivende og frilansere gjelder det et tilsvarende krav om en skriftlig utbetalingsavtale med Arbeids- og velferdsetaten for \u00e5 kunne ta del i gradert uttak. Dette sikrer ogs\u00e5 klarhet og sikkerhet i utbetalingsprosessen for selvstendig n\u00e6ringsdrivende og frilansere som \u00f8nsker \u00e5 kombinere arbeid og foreldreansvar.\n\n3\\. mai 2024 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\nIdeen bak et rettsforlik er \u00e5 gi foreldre muligheten til \u00e5 komme til enighet om barnets fremtidige omsorgsordninger uten behov for en formell dom fra retten. Dette kan v\u00e6re spesielt gunstig for \u00e5 redusere konfliktniv\u00e5et mellom partene og legge til rette for et bedre foreldresamarbeid p\u00e5 lang sikt.\n\nUnder forberedelsene til saken og under selve rettsm\u00f8tet blir fordelene ved \u00e5 inng\u00e5 enighet ofte fremhevet av retten. Dette inkluderer muligheten til \u00e5 skreddersy avtalen til barnets behov, for eksempel n\u00e5r det gjelder samv\u00e6rsordninger, ferieavtaler og tilpasninger til foreldrenes arbeidstid.\n\nDet er likevel viktig at et rettsforlik er enkelt og praktisk, og ikke bidrar til \u00e5 eskalere konflikten mellom partene. N\u00e5r saken har n\u00e5dd rettslig behandling, er det vanligvis h\u00f8y grad av konflikt mellom foreldrene. Derfor b\u00f8r rettsforliket v\u00e6re tydelig og klart formulert, med spesifikke avtaler om henting, bringing og samv\u00e6rstider.\n\nEt rettsforlik i barnefordelingssaker b\u00f8r prim\u00e6rt regulere foreldreansvar, bosted og samv\u00e6r. Det er viktig \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 p\u00e5legge partene for mange plikter om atferd og kommunikasjon, da dette ofte kan f\u00f8re til nye konflikter i fremtiden.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 merke seg at enighet mellom foreldrene normalt anses \u00e5 v\u00e6re til barnets beste, og derfor vil et rettsforlik som partene er enige om, vanligvis bli godkjent av retten. N\u00e5r barnet er gammelt nok til \u00e5 uttrykke sine synspunkter, skal barnet ogs\u00e5 bli informert om utfallet av saken, enten det er gjennom et rettsforlik eller en dom.\n\nVed inng\u00e5else av et rettsforlik m\u00e5 retten sikre at avtalen n\u00f8yaktig angir hva partene er enige om, og at den ikke strider mot barnets beste eller offentlige hensyn. Dersom partene ikke klarer \u00e5 bli enige om fordelingen av omkostninger, kan retten fatte en beslutning basert p\u00e5 skj\u00f8nn.\n\nAlt i alt kan et vellykket rettsforlik v\u00e6re en effektiv m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se barnefordelingssaker p\u00e5, som gir foreldrene muligheten til \u00e5 ta kontroll over barnets fremtid p\u00e5 en konstruktiv og samarbeidsorientert m\u00e5te.\n\n\n\nI saker om barnefordeling st\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let om foreldrenes rusmiddelbruk ofte sentralt. Rusens p\u00e5virkning p\u00e5 omsorgsevnen er kompleks og kan ha alvorlige konsekvenser for barnas trivsel og utvikling. Det er ikke bare selve rusen som er problematisk, men ogs\u00e5 ettervirkningene dagen derp\u00e5, preget av bakrus eller abstinensreaksjoner, som kan redusere foreldrenes evne til \u00e5 gi omsorg og oppmerksomhet til barna.\n\nUnder rusen kan foreldrenes mentale tilstedev\u00e6relse v\u00e6re svekket, og de kan ha vanskeligheter med \u00e5 oppfatte og m\u00f8te barnas behov p\u00e5 en adekvat m\u00e5te. Dette kan f\u00f8re til at barna opplever usikkerhet og utrygghet i foreldrenes n\u00e6rv\u00e6r. I tillegg kan rusen f\u00f8re til atferdsendringer som barna oppfatter som skremmende eller uforst\u00e5elige.\n\nDen manglende emosjonelle tilgjengeligheten fra foreldrene kan p\u00e5virke barnas utvikling negativt. Sm\u00e5 barn kan oppleve forsinket spr\u00e5k- og motorisk utvikling, mens st\u00f8rre barn kan slite med konsentrasjonsvansker og sosiale problemer. I noen tilfeller kan situasjonen f\u00f8re til at barna p\u00e5tar seg omsorgsoppgaver som egentlig burde v\u00e6rt foreldrenes ansvar, noe som kan f\u00f8re til en skjevfordeling av ansvar og roller i familien.\n\nDet er viktig \u00e5 skille mellom lovlige rusmidler som alkohol og ulovlige rusmidler som narkotika. Selv om bruk av alkohol er tillatt i samfunnet, kan overdreven eller hyppig bruk p\u00e5virke foreldrenes omsorgsevne og dermed v\u00e6re problematisk i barnefordelingssaker. Bruk av narkotika inneb\u00e6rer ogs\u00e5 et brudd p\u00e5 samfunnets lover og regler, noe som kan ha konsekvenser for foreldrenes evne til \u00e5 l\u00e6re barna gode verdier og holdninger.\n\nSamlet sett er rusmiddelbruk en viktig faktor \u00e5 vurdere i saker om barnefordeling. Det handler ikke bare om foreldrenes egen helse og livsstil, men ogs\u00e5 om barnas rett til en trygg og stabil oppvekst. Det er derfor avgj\u00f8rende at retten tar hensyn til rusmiddelbrukens innvirkning p\u00e5 omsorgsevnen og barnas trivsel n\u00e5r den fatter beslutninger om barnas fremtidige omsorgsordninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "430f01e5-34a7-41e7-8128-e016fa1a9b45"}
+{"url": "https://volse.net/rabalder/tags/nettnoytralitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:58Z", "text": "# Tag: nettn\u00f8ytralitet\n\n# Vanskelig med nettn\u00f8ytralitet\n\n Tuesday 7. March, 2017 i Teknologi og samfunn av harald \n\nMerket internett nettn\u00f8ytralitet \n\n\nI en artikkel p\u00e5 dinside kan vi lese om nye mobilabonnementer som inkluderer fri str\u00f8mming av musikk uten at det bruker av din \u00f8vrige datatrafikk. Ved f\u00f8rste \u00f8yekast h\u00f8res jo det ut som et hyggelig tilbud, men noe er likevel ikke greit her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75b1dc56-8089-4a40-a161-55bcfd291c25"}
+{"url": "https://hybrida.no/stillingsutlysninger/87", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:15Z", "text": "** Tilbakemelding\n\n## Tilbakemelding til Vevkom\n\n# Stillingsannonse Communicate Norge AS\n\n#### \n\n###### \n\nS\u00f8knadsfrist: 15. november 2018 23:59\n\n**Communicate har mange spennende oppgaver foran seg og utvider kontinuerlig v\u00e5re** \n**team innen innovasjon og utvikling. Vi s\u00f8ker etter deg som \u00f8nsker \u00e5 bidra aktivt i** \n**utviklingen av fremtidsrettede l\u00f8sninger for v\u00e5re kunder.**\n\n \n**Dette gjelder blant annet innen omr\u00e5der som betalingsl\u00f8sninger, digitale plattformer,** \n**sikkerhet, maskinl\u00e6ring, robotisering av prosesser, API teknologi, Master Data** \n**l\u00f8sninger og selvf\u00f8lgelig alt som har med skytjenester \u00e5 gj\u00f8re.**\n\n \nMotiveres du av komplekse utfordringer og muligheten til \u00e5 sette preg p\u00e5 utviklingen av \ndagens og morgendagens l\u00f8sninger? \u00d8nsker du \u00e5 videreutvikle din faglige og personlige \nkompetanse i et kunnskapsrikt og motiverende milj\u00f8? Da er Communicate det rette valget for \ndin karrierestart\\!\n\n \nMed prosjekter, kunder og kollegaer i mange bransjer vil dine karriere- og l\u00e6ringsmuligheter \nbli varierte og utfordrende.\n\nPersonligheten din er proaktiv og du setter deg fort inn i nye problemstillinger. Teknologi og \ndigital utvikling interesserer deg spesielt. Arbeidet ditt er strukturert og du har sterke \nkommunikasjonsevner. Du er ogs\u00e5 god p\u00e5 \u00e5 omsette teoretisk kunnskap i praktiske \nl\u00f8sninger.\n\n\u00a0\n**Mer detaljert hva vi s\u00f8ker:**\n\nVi \u00f8nsker at du har kompetanse innenfor flere av omr\u00e5dene nedenfor. Er du i tillegg en \nperson som kan identifisere deg med verdier som hum\u00f8r, engasjement, lagspiller og \ntroverdig, er du veldig interessant.\n\n \nSystemutvikling og/eller programmering\n\nVil jobbe i Oslo omr\u00e5det\n\nErfaring med smidige prosesser som Scrum\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa206be4-0bee-44e5-b452-e6b3d3797811"}
+{"url": "https://www.vinnarum.com/no/casino/slots/cashapillar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00265.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:08:09Z", "text": "# Cashapillar\n\nMed Cashapillar slot kan du spille p\u00e5 hundre gevinstlinjer samtidig, og med free spins og jokere kan du f\u00e5 seksdoble premier.\n\n-----\n\n\n - Utvikler: Microgaming\n - Lanserings\u00e5r: 2008\n - Tilgjengelig for: Nettbrett (Android, iPad), Desktop, mobil\n - H\u00f8yeste innsats: 0.1\n - Laveste innsats: 0.01\n - Progressiv jackpot: Nei\n - Antall hjul: 5\n - Antall rader: 5\n - Antall utbetalingslinjer: 100\n - RTP: 95.13 %\n - H\u00f8yeste gevinst: 6000000\n - Utviklet for: Penger og luksus\n\n## Cashapillar slot\n\nDen britiske spillprodusenten Microgaming har i over 20 \u00e5r produsert gode og stabile spilleautomater, og i klassikeren Cashapillar slot spiller du p\u00e5 5 hjul og opptil 100 utbetalingslinjer. Du har alts\u00e5 mange m\u00e5ter \u00e5 vinne p\u00e5, og med en RTP p\u00e5 95.13 % trenger du bare litt flaks for \u00e5 ha gode sjanser.\n\nDet er funksjonen for free spins som er n\u00f8kkelen til \u00e5 vinne jackpot i Cashapillar, og med maks uttelling kan du vinne hele seks millioner n\u00e5r du spiller med h\u00f8y innsats.\n\n### Cashapillar bonuser, free spins og jackpot\n\nSelv om Cashapillar slot er over ti \u00e5r gammel, har den p\u00e5 mange m\u00e5ter t\u00e5lt tidens tann, og den hadde da den kom sv\u00e6rt innovative funksjoner. Her spiller du p\u00e5 fem hjul med hele fem rader, og du kan velge \u00e5 spille p\u00e5 bare en eller p\u00e5 hele hundre gevinstlinjer. Spiller du p\u00e5 flere linjer samtidig kan du ogs\u00e5 vinne mange premier p\u00e5 en gang, og disse premiene legges sammen. Det er som vanlig om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 f\u00e5 tre eller flere p\u00e5 rad, og f\u00e5r du kombinasjoner med spillets logo, som er joker og erstatter andre symboler, dobles premiene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccccce96-eaac-4fbe-9a73-057c1ba12fb0"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/det-kompliserte-soskenforholdet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:48Z", "text": "# Det kompliserte s\u00f8skenforholdet\n\n - Tore Elias Hoel\n - 3\\. november 2017\n - Bokanmeldelse\n\n\n\nBoktittel: Bruddlinjer\n\nForfatter: Heidi S\u00e6vareid\n\nEn velskrevet roman fra et annerledes milj\u00f8, men hovedpersonen g\u00e5r p\u00e5 repeat.\n\nS\u00f8skenforhold kan v\u00e6re kompliserte. En gutt f\u00e5r en hjertelidelse og vokser opp med d\u00e5rlig helse. Lilles\u00f8stera er oppdratt til \u00e5 vise omsorg, og selv n\u00e5r broren blir voksen og helst vil g\u00e5 alene, greier hun ikke \u00e5 slippe taket. Han p\u00e5 sin side greier ikke \u00e5 avvise henne. Kanskje ville det v\u00e6rt best for dem begge om de skilte lag og gikk i hver sine retninger. Iallfall burde de tenke over situasjonen, snakke ut og rydde i f\u00f8lelsene. Men de gj\u00f8r ikke det. De holder sammen. De er jo s\u00f8sken.\n\n**Realistisk for eldre ungdom**\n\nDette er den flokete forhistoria til den 21-\u00e5rige Hedda og hennes tre \u00e5r eldre bror Daniel, slik vi m\u00f8ter dem i Heidi S\u00e6vareids siste roman *Bruddlinjer*. Hennes tre tidligere romaner er gode, og *Slagside* fra i fjor er rett og slett framragende. Hun skriver realistisk for eldre ungdom (de to siste romanene kunne v\u00e6rt utgitt som voksenroman, et tankekors). B\u00f8kene hennes er fri for \u00abtypiske ungdomsbokingredienser\u00bb som f. eks. foreldres skilsmisser, ung d\u00f8d og mobbing.\n\n\u00c5rets roman er svakere enn fjor\u00e5rets, men ikke mer enn at S\u00e6vareid fortsatt er en av de mest interessante norske forfatterne av ungdomsromaner. Boka handler om Heddas opplevelser to uker om sommeren. Hun er i Glastonbury og London, i Oslo og i et \u00f8rkenomr\u00e5de i Spania. Med de mange tilbakeblikkene f\u00e5r vi et bilde av ei ung kvinne som er avhengig av andre, men som \u00f8nsker \u00e5 bli selvstendig med verdighet \u2013 ikke ulikt de foreg\u00e5ende romanene som handler om avhengighet og selvstendighet, smerte og skam.\n\n**Et trekantforhold**\n\nSom f\u00f8r er det et trekantforhold i sving. Det handler om Hedda og hennes tre \u00e5r eldre bror, Daniel, og Heddas 18 \u00e5r eldre elsker, Ulf. De to mennene er forskjellige. Daniel vil p\u00e5 tross av hjertelidelsen bevise at han er frisk. Han er full av innfall, en performancekunstner som flytter rundt, livn\u00e6rer seg p\u00e5 uklare jobber, eksperimenterer med rusmidler og stadig utfordrer seg selv. Hedda er bekymret for han og pr\u00f8ver \u00e5 henge med. Langsomt forst\u00e5r vi at hun egentlig er avhengig av han, en komplisert utfordring. Ulf er annerledes, en rik advokat som arbeider for olje- og gassfirmaer og bor i Barcode-rekka i Bj\u00f8rvika. Han gir Hedda oppmerksomhet, tar henne med p\u00e5 reiser, gir henne kl\u00e6r, ny mobil og m\u00e5nedlige ti tusen rett inn p\u00e5 konto. Selv er hun en fattig student fra T\u00f8yen og har bare kropp \u00e5 gi tilbake. Langsomt forst\u00e5r hun det: For Ulf er hun en sugarbaby.\n\nHvordan takler hun disse utfordringene? At hun til slutt bryter med Barcode-Ulf, overrasker oss ikke. Han har aldri betydd noe for henne, og uten pengeoverf\u00f8ringene m\u00e5 hun ta sommerjobb, verre er det ikke. For oss lesere betyr det heller ikke noe. Vi har ikke kommet n\u00e6r forholdet. De fleste m\u00f8tene skjer i retrospektive glimt, hastig og nesten distansert beskrevet. Det st\u00e5r ikke noe p\u00e5 spill, og l\u00f8sningen er forutsigbar.\n\n**Et uforl\u00f8st s\u00f8skenforhold**\n\nMen floken mellom s\u00f8sknene Hedda og Daniel, den griper oss. I utgangspunktet er dette s\u00f8skenforholdet vanskelig og f\u00f8lsomt, dessuten viktig p\u00e5 den m\u00e5ten at unge lesere vil forst\u00e5 og identifisere seg med den kranglete avhengigheten som ei lilles\u00f8ster kan ha til sin storebror. S\u00f8sken er tildelt p\u00e5 godt og vondt, ikke valgt. Dessuten beskriver S\u00e6vareid dette forholdet med energi og nerve, og det spenner forventningene enda mer. Likevel blir utfordringen overfor Daniel st\u00e5ende. Det er rart siden fortelleren signaliserer at Hedda skal forandre seg. N\u00e5r Hedda sp\u00e5r i tarot, trekker hun tre ganger kortet T\u00e5rnet og to ganger Djevelen. Hvis ikke tarot er en ytre rekvisitt, er det et illevarslende frampek, iallfall et utgangspunkt for innsikt. Det finnes ogs\u00e5 andre hint i samme retning.\n\nMen hva skjer? Ikke stort. Hun kommer bort fra Daniel i regnv\u00e6ret, avbryter og drar hjem f\u00f8r tida. N\u00e5r de igjen er sammen, denne gangen i Spania, fortsetter hun som i Glastonbury med \u00e5 tenke p\u00e5 Daniel, bekymre seg for han og lete etter han. Milj\u00f8et er nytt, men selv g\u00e5r hun p\u00e5 repeat. Og n\u00e5r de til slutt forlater Spania, har det egentlig ikke skjedd noe i s\u00f8skenforholdet. Med tanke p\u00e5 at mange ungdommer ikke finner ut av sin familie og sine s\u00f8sken, burde S\u00e6vareid ha g\u00e5tt lenger i \u00e5 utforske, problematisere og rydde. Her oppleves romanen som uferdig.\n\n**Velskrevet og annerledes \u00a0**\n\nDet betyr ikke at *Bruddlinjer* er en skuffelse. Tvert imot. S\u00e6vareid er en forfatter som skriver medrivende, engasjert og innenfra. Spr\u00e5ket er presist og detaljert, og slik at det \u00e5pner seg flere lag. Det er en rekke sm\u00e5, men skarpt tenkte refleksjoner underveis. Som i de tidligere romanene \u00a0har S\u00e6vareid dessuten et gener\u00f8st blikk for alternative milj\u00f8. Den f\u00f8rste romanen utspilte seg i en kristen karismatisk menighet, den neste i et suspensionmilj\u00f8 og i fjor i en kampsportklubb. I \u00e5rets roman er det musikkfestival og gathering, og i tillegg er tarot og Aleister Crowleys okkulte filosofi med magi sentral. Om disse milj\u00f8ene er troverdige, blir opp til de unge leserne \u00e5 avgj\u00f8re, men S\u00e6vareid fortjener uansett ros for \u00e5 g\u00e5 sine egne veier.\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er: \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag. \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal. \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug. \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget. \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b8737c4-9bfa-4d44-99dc-08f8c2d6d72c"}
+{"url": "https://breidr.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:46Z", "text": "# Duftlys med r\u00f8tter i historien og hjerte for fremtiden\n\n# Alle lysene er h\u00e5ndlaget av storfetalg fra Valdres\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b724d5d2-6326-4c3e-8b5c-760f4243ee9f"}
+{"url": "https://www.skiforbundet.no/anleggsweb/finansiering/finansiering-narmiljoanlegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:01Z", "text": "# Finansiering n\u00e6rmilj\u00f8anlegg\n\nN\u00e5r det g\u00e5s i gang med etablering av et rekrutteringsanlegg, b\u00f8r det innledningsvis vurderes om anlegget m\u00f8ter spillemiddelbestemmelsenes krav til \u00e5 kunne defineres som \u00abn\u00e6rmilj\u00f8anlegg\u00bb. Et n\u00e6rmilj\u00f8anlegg kan s\u00f8ke om tilskudd av spillemidler for opptil 50 % av kostnadene ved etablering.\n\nEt n\u00e6rmilj\u00f8anlegg kan v\u00e6re\n\n - Skileikanlegg\n - Skibakker med h\u00f8ydeforskjell mindre enn 30 meter\n - Hoppbakker med K-punkt mindre enn 20 meter\n\nForutsetningen for \u00e5 f\u00e5 spillemidler som n\u00e6rmilj\u00f8anlegg er at hovedform\u00e5let er\u00a0egenorganisert aktivitet, og\u00a0tilknytning til bo- og/eller oppholdsomr\u00e5der. N\u00e6rmilj\u00f8anlegget kan kun\u00a0unntaksvis\u00a0brukes til organisert aktivitet.\n\nHvis anlegget ikke m\u00f8ter vilk\u00e5rene for \u00e5 v\u00e6re n\u00e6rmilj\u00f8anlegg, vil anlegget bli definert som et ordin\u00e6rt idrettsanlegg, og de \u00abnormale\u00bb reglene for spillemiddeltildeling gjelde.\n\nVilk\u00e5rene for tilskudd til n\u00e6rmilj\u00f8anlegg er som for ordin\u00e6re anlegg, med noen unntak. Et relevant unntak er at det kreves rett til bruk av arealet for 10 \u00e5r, som er mindre enn for ordin\u00e6re idrettsanlegg.\n\nI tillegg til organisasjoner som kan s\u00f8ke om spillemidler til ordin\u00e6re idrettsanlegg, kan ogs\u00e5 borettslag, bygdelag og velforeninger (med unntak av hyttevelforeninger) s\u00f8ke om tilskudd til n\u00e6rmilj\u00f8anlegg.\n\nMaksimalt tilskudd per anlegg eller \u00abelement\u00bb er 300\u00a0000 kroner. Dersom anlegget best\u00e5r av flere \u00abelement\u00bb, b\u00f8r det gj\u00f8res en konkret vurdering av hvilke maksimale tilskudd som kan oppn\u00e5s. Lysanlegg og sn\u00f8produksjonsanlegg i n\u00e6rmilj\u00f8anlegget kan v\u00e6re egne \u00abelement\u00bb. Bygges et skileikanlegg og en liten hoppbakke tilst\u00f8tende hverandre i samme anlegg, og dette er separate installasjoner, kan dette ogs\u00e5 utl\u00f8se tilskudd som to \u00abelement\u00bb.\n\nI tvilstilfelle b\u00f8r en ta kontakt med kommune og evt. fylkeskommune, da normalt ved idretts- og kulturavdelingen, for \u00e5 avklare at vilk\u00e5rene for \u00e5 v\u00e6re, og mulige tilskuddsbel\u00f8p som, n\u00e6rmilj\u00f8anlegg er til stede.\n\nBestemmelsene om tilskudd av spillemidler til n\u00e6rmilj\u00f8anlegg finner du\u00a0her. Se fra side 60 og utover. Den utgaven av bestemmelsene som det refereres til her gjelder for s\u00f8knader i 2022 (for tildeling i 2023), og kan endres kan endres til neste \u00e5rs s\u00f8knadsrunde.\n\nN\u00e6rmilj\u00f8anlegg kan normalt ogs\u00e5 s\u00f8ke finansiering hos ulike stiftelser, slik som for eksempel stiftelser tilh\u00f8rende Sparebank 1 gruppe, DNB-stiftelsen og Gjensidestiftelsen, samt kommunale midler. Dugnad vil og kan inng\u00e5 som egenkapital ved s\u00f8knad om spillemidler.\u00a0\n\nDet vises for\u00f8vrig til generelle r\u00e5d om\u00a0anleggsfinansiering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "981d03c3-eee2-4716-a80d-3ad36817d46b"}
+{"url": "https://monka.no/leker-for-barn/leker/brannbil-i-metall-med-lys-og-lyd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:50Z", "text": "Brannbil i solid metall med sirene og blinkende lys.\n\nN\u00e5r forhjulene trykkes mot underlaget starter sirenen og to lys p\u00e5 taket begynner \u00e5 blinke.\n\nTrekk bilen bakover, s\u00e5 suser den fremover. Stigen p\u00e5 taket kan trekkes ut og roterer 360 grader.\n\n17,5 cm. lange\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ffe7d6e-8282-426a-8e8f-7bc30e014e82"}
+{"url": "https://sml.snl.no/nevrasteni", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:11Z", "text": "# nevrasteni\n\n## Skrevet av\n\n \n Jan K. S. Jansen \n Universitetet i Oslo\n\nNevrasteni er en sykelig tilstand med en uttalt tretthetsf\u00f8lelse som dominerende symptom. Andre symptomer er hodepine, s\u00f8vnforstyrrelser, nedsatt konsentrasjonsevne, nerv\u00f8s irritabilitet, hjertebank, ford\u00f8yelsesbesv\u00e6r og lignende. Tilstanden kan oppst\u00e5 etter forbig\u00e5ende overanstrengelse, en alvorlig infeksjon eller en operasjon, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re f\u00f8lge av en langvarig psykisk belastning eller v\u00e6re et anleggsbetinget avvik fra det normale. I mange asiatiske land brukes nevrasteni synonymt med depresjon.\n\nI Helsedirektoratets medisinske kodeverk (ICD-10) er nevrasteni klassifisert under kapitel F (psykiske lidelser). Definisjonen der omfatter de tilfeller av kronisk utmattelsessyndrom som ikke skyldes senf\u00f8lger av en virusinfeksjon, operasjon eller hjerneskade.\n\nDa nevrasteni er en rent beskrivende term som kan inkludere mange ulike tilstander, vil behandlingen avhenge av den antatt underliggende \u00e5rsak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3936511-f772-493b-9ba4-73ab8562f104"}
+{"url": "http://www.infiniste.com/gratis-sex-videoer-av-milfs-hammer-wwwxtase-eskorte-jenter-rogaland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:01:45Z", "text": "Og jeg tenker: hva betyr det? B\u00f8r ikke forst\u00e5s bokstavelig. Her praktiseres streng kj\u00f8nnsfordeling, med hjemmev\u00e6rende hustruer og noe som ligner en blanding av frenetisk lykke og en apatisk redsel for verdens ende. Husordensregler for Str\u00f8mmen Atrium Vedtatt av styret den 28.06.2007 Revidert 23.04.2012 Revidert 03.04.2019 Revidert 05.08.2019 Les husordensregler for Str\u00f8mmen Atrium i pdf HER 1 Generelt Vedtektene for sameiet krever at det til enhver tid skal gjelde spesielle husordensregler. Vi er virkelig stolte av \u00e5rets prisvinnere, sa \u00d8ystein Rugtveit til applaus fra forsamlingen. Senere fortalte han: \u2013 Mor d\u00f8mte deg til \u00e5 forenes med det verste kryp, men jeg r\u00f8vet deg for selv \u00e5 fa deg. Hadde fylka latt vere \u00e5 betale for avlyste oppdrag i v\u00e5r, ville krisa for enkelte forfattarar med andre ord vore end\u00e5 st\u00f8rre. Avhengig av Rik800, Rik1200 eller Rik3000for komplett installasjon. Riktig vibrasjonsisolering krever beregninger Norwegian amateur sex erotisk adventskalender p\u00e5 maskinens vekt og turtall og fundamentets egenskaper, og b\u00f8r utf\u00f8res av fagfolk. N\u00e5 har vi gleden av \u00e5 ogs\u00e5 introdusere \u00ablillebroren\u00bb, Pagurus Skalldyrsett. I slike tilfeller tilbyr vi \u00e5 starte en search prosess. N\u00e5r v\u00e5ren setter i gang for fullt har jeg det like travelt som deg ute i hagen, i tillegg til at jyv\u00e4skyl\u00e4 hovedfokus i \u00e5r vil v\u00e6re \u00e5 hjelpe v\u00e5re medlemmer inne i portalen. Det er veldig mange muligheter i dag til \u00e5 utforme spennende l\u00f8sninger med escorte girls oslo gratis sex side annet LED-lyskilder. Dette skjer gjennom Collector Bank AB, og det vil ta mellom 4-10 dager f\u00f8r pengene er tilbakebetalt. I dag er den historiske iceland vertskap for en sunn korall koloni og et mangfold av tropiske fisker. Man kan beholde de slik de er, da vil\u00a0skinnet m\u00f8rkne noe med tiden. Handlingen foreg\u00e5r p\u00e5 den oppdiktede Rydell High School og f\u00f8lger en gruppe jenter og gutter i avslutnings-\u00e5ret som sliter med det samme som den aldersgruppen alltid har slitt med: F\u00f8lelser, det \u00e5 ikke passe inn, den f\u00f8rste forelskelsen \u2013 Vakre nakne kvinner sjekkesider sex. Til barna sier Skriften: \u00abV\u00e6r lydige mot eders foreldre i Herren, for dette er rett.\u00bb (Ef. 6.) P\u00e5 dette bibelske grunnlag lyder Norges Grunnlov, \u00a7 2: Den evangelisk lutherske religion forbliver statens offentlige religion. Joe & the Juice er et perfekt m\u00f8tested for frokost, lunsj eller ettermiddagssnacks, eller man kan ta med seg mat og drikke dersom man har real escorte norge live chat xxx med tid. V\u00e5rt fokus innen ventilasjon, inneklima, service og vedlikehold gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 levere h\u00f8y kvalitet og topp service til n\u00e6ringsmarkedet. Lett og behagelig Power-Stretch jakke til tur og fritid. Dette var ikke slik vi bdsm ha det. Videre skriver Fylkesmannen \u00ab\u00a0Kommunen fattet deretter individuelle rammetillatelser for hvert enkelt t\u00e5rn.\u00a0\u00bb Hos meg kan du teste f\u00f8r du bestemmer deg \ud83e\udd29 Jeg har 100% kj\u00f8ps garanti \ud83e\udd29 Helene \ud83d\udc8b Jeg tenker p\u00e5 litteraturen. Nyt flere \u00e5r med avslappende, luksuri\u00f8se behandlinger med en Jade Roller, kj\u00f8p din i dag. Les mer Skruautomat 18v Makita DHR202Z borhammer Pris NOK 1\u00a0590,00 inkl. mva. Vida Marcelie N\u00f8kland . Vi valgte \u00e5 legge et nytt gulvbelegg fra Tarkett (Aquarelle Design, Istanbul, medium grey) med nostalgisk preg, etter husfruens \u00f8nske. Kom og bli med\\! Tirsdagsturen 28 mai g\u00e5r i Stryn kommune. Gi tilbakemelding dersom du ikke kan delta. Uefa har gitt landet frist til 30. november med \u00e5 f\u00e5 fortgang p\u00e5 byggearbeidene, ellers vil de fleste kampene bli flyttet til Nakne norske amat\u00f8rer norsk webcam sex \u2013 to k\u00e5ter Polen. Dette Massage in thailand sex free sex pics den s\u00e5kalte Great Blue Hole (kj\u00e6rt barn har utrolig mange navn ) som skal v\u00e6re en limitert versjon som kun ble produsert i et \u00e5r. G\u00e5rsdagens mistanker om islamistiske grupper slo feil. Dette har studier fra radikale \u00f8konomer Anal mature triana iglesias naken \u2013 to k\u00e5ter Ravi Batra og v\u00e5r egen Ali Esbati vist for lenge siden, men denne l\u00e6rdommen er ved \u00e5 trenge igjennom til og med hos milliard\u00e6rene ved World Economic Forum i Davos, i deres egen rapport Global Risks 2012. Overnatting Fira Palace heter norsk threesome der vi bodde og det kan jeg anbefales. Hvor er demokratiet her? sp\u00f8r hun. Morten Stene, du har p\u00e5 kort tid klart \u00e5 gj\u00f8re deg til et av de mest forhatte menneskene i Stab\u00e6ks historie. Opponenter t\u00f8r \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor gruppen tenker som de gj\u00f8r, og bringer inn andre perspektiver enn de som faller gruppen naturlig. Ved \u00e5 velge en ytterd\u00f8r med glass kan du gj\u00f8re den forbindelsen mer \u00e5pen og la dine gjester f\u00f8le seg\u2026 Det er ein fordel om du er trygg p\u00e5 \u00e5 bruke video- og lydutstyr, og har noko erfaring fr\u00e5 video- og lydredigering.\n\nHvis dere synes stedet ser fint ut, s\u00e5 er gratis sex video shemale porn tube med, svarer Per. Godt \u00e5 h\u00f8re at legen ikke fant noe galt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "973e5aa4-0b2e-4cdd-92fb-b7abfe85659c"}
+{"url": "https://www.mettemoller.no/imagegallerydetail.ashx?ig=33", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:22Z", "text": "# sommer 2016\n\nMette M\u00f8ller - 27.11.2018\n\nDet m\u00f8nstrede stoffet i bl\u00e5tt, rosa og sort er inspirasjonen til kolleksjonen. Dette er f\u00f8rste gangen jeg gjenskapte et print til et strikkem\u00f8nster. De tre printene satte kolleksjonen i et luftig og romantisk setting som jeg jobbet rundt. Mye av ledigheten i stoffet som var i bomull og silke ble tatt igjen i strikkeplaggene som hadde bla volumin\u00f8se ermer og masse fritt omslag. Strikkeplaggene i m\u00f8nster ble tyngre siden flere farger og tr\u00e5der var involvert og fikk derfor mer stilistiske former. \n \nJersey serien ble det strenge og sporty gjensvar p\u00e5 de fluktlystne fuglene. Colorblock detaljen g\u00e5r igjen i deler av strikkeplaggene ogs\u00e5. En kolleksjon balanseres b\u00e5de av farger, detaljer og materialer. Hvert element har en motvekt. Fugler og striper, l\u00f8s strikk og fast strikk (jersey), romantisk rosa og dramatisk sort. \n \nPlagg heter ofte noe ogs\u00e5. I denne runden het alt med fugler p\u00e5 seg Birdy, jerseyplaggene heter Pipp. Moro ;)\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b8853d5-2a89-40fb-a7a7-1b77dc74f91f"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/kontering-av-bruktbil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:58Z", "text": "# Kontering av bruktbil\n\nJeg har et nyoppstartet ENK, og har kj\u00f8pt en brukt bil som jeg skal ha inn i regnskapet. Bilen kostet 75000,00, hvor 25000,00 ble betalt kontant, og resterende 50000,00 er et l\u00e5n med m\u00e5nedlige avdrag p\u00e5 ca 1800,00. Er det noen som vet hvordan jeg f\u00f8rer inn dette? Mvh Erik\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Erik.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 26-05-2014. \n\nLigger under emnet: Regnskap.\n\n - 1 **MagGz**\n \n Hei Erik. \n Konteringen for \u00e5 f\u00e5 bilen din inn i regnskapet ved kj\u00f8p er f\u00f8lgende. \n Anta at du n\u00e5 har f\u00f8lgende balanse f\u00f8r oppkj\u00f8p av bil.\n \n Du tar n\u00e5 opp et l\u00e5n som betales ut til bankkonto for s\u00e5 \u00e5 betale ut bilen, balansen din vil da se slik ut.\n \n S\u00e5 kommer konteringen for kj\u00f8p av bil. \n Slik at bokf\u00f8ringen blir Debit 75.000 bil, Kredit 75.000 bank. \n \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2013\n \n NB: Husk at bilen din \u00e5rlig skal avskrives etter en \u00abfornuftig avskrivningsplan\u00bb etter regnskapslovens \u00a7 5-3 \u00abanleggsmidler\u00bb Helt teoretisk definerer man en fornuftig avskrivningsplan (FAP) til den avksrivningsplanen som gir en internrente lik eiendelens rentabilitet \u2013 dette er un\u00f8dvendig for deg \u00e5 tenke p\u00e5. Det mest vanlige er \u00e5 foreta line\u00e6re avskrivninger, men valgmulighetene er mange. FAP, Saldo avskrivninger, Line\u00e6re avskrivninger, \u00e5rsiffermetoden med mer. Men anta at du vurderer at bilen har en \u00f8konomisk levetid p\u00e5 5 \u00e5r. dvs at den \u00e5rlig skal avskrives med 15.000 (regnskapsmessig) skattemessisg f\u00f8lger du saldoavskrivninger (men dette g\u00e5r mot det skattemessige regnskapet \u2013 holder dette utenfor her)\n \n Dvs at i IB 01.01.2015 gitt at du betaler 1800 kr i avdrag (holder renter p\u00e5 utsiden her for enkelhetens skyld. viser posteringen av renter nedenfor) og skal avskrive bilen m/15.000 f\u00e5r du f\u00f8lgende posteringer.\n \n Konto 6000 Avskrivninger Debit: 15.000 \n N\u00e5r det gjelder din kontering (bokf\u00f8ring) ved betaling av avdrag + renter p\u00e5 l\u00e5net. S\u00e5 m\u00e5 man dele 1800 i avdrag + renter. Du vil se av bankutskriften hva som er avdrag og hva som er renter. For enkelhetensskyld forutsetter jeg n\u00e5 at rentene er like hver mnd \u2013 200kr.\n \n F\u00f8ringen hver mnd blir som f\u00f8lger \n Kto 1900 Bank \u2013 Kredit 1800 \n kto 2200 Langsktikig l\u00e5n: debet 1600 \n Kto 8150 Rentekostnad l\u00e5n: debet 200 \n Sum kontering: 1800 Debet / 1800 Kredit.\n \n H\u00e5per dette var til hjelp\n \n Hilsen, MagGz.\n\n - 2 **Steinar Pladsen**\n \n N\u00e5 sier jo Erik at han har et ENK (enkeltmannsforetak), da skal vel ikke dette konteres mht. Aksjekapital\u2026.??\n\n - 3 **MagGz**\n \n \u00c5 milde m\u00e5ne \u2013 da bytter du ut konto 2100 med 2050 annen EK.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0990fbaf-6d59-49bd-a5e0-be24965233be"}
+{"url": "https://magasinet.roede.com/helse-kosthold-ernaering/bedre-livsstil-uten-a-begrense-livet/137544", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:27Z", "text": "# Bedre livsstil uten \u00e5 begrense livet\n\n Publisert torsdag 10. august 2023 - 08:00 \n\n**\u00c5 g\u00e5 varig ned i vekt handler ikke bare om \u00e5 bli kvitt et antall kilo. Det handler om \u00e5 holde kiloene borte for alltid.**\n\nVektreduksjon er heller ingen \u00abstart og slutt\u00bb-prosess. N\u00e5r du har n\u00e5dd vektm\u00e5let ditt, stopper du ikke \u00e5 spise sunt og bevege deg \u2013 du fortsetter\\! Men hvordan klare dette?\n\nDe fleste har f\u00e5tt med seg at det \u00e5 g\u00e5 ned i vekt handler om \u00e5 spise litt mindre enn man forbruker, bytte ut den usunne maten med den sunne og spise b\u00e5de regelmessig og litt mindre porsjoner. Alt dette kan f\u00f8les noks\u00e5 begrensende\u2026og det kan virke som mye m\u00e5 forsakes. Men slik er det ikke. Et nyttig verkt\u00f8y i en livsstilsendring er \u00e5 tenke at det \u00e5 g\u00e5 ned i vekt handler om \u00e5 forbedre livet sitt, ikke begrense det\\!\n\n### De kan hjelpe deg \u00e5 skape en livsstil som gj\u00f8r at du f\u00f8ler deg bedre og har det bedre \u2013 med noen kilo mindre.\n\n\n\n### Nyttige verkt\u00f8y \u00e5 ta med seg:\n\nUansett om du er i starten av din reise mot en lavere vekt og bedre livsstil, eller allerede har n\u00e5dd ditt m\u00e5l, er det enkelte nyttige verkt\u00f8y du b\u00f8r ha med deg.\n\n### 1\\. Du kan faktisk **fortsette \u00e5 spise det du liker\\!**\n\n**Hvis du elsker sjokolade, skal du ikke nekte deg sjokolade fullstendig.** Det vil bare gi deg f\u00f8lelsen av \u00e5 bli fratatt det du er glad i, og det er ingen f\u00f8lelse du \u00f8nsker \u00e5 ha\\! Har du lyst p\u00e5 pasta, s\u00e5 spis pasta. Har du lyst p\u00e5 pizza, s\u00e5 spis pizza \u2013 men lag den gjerne selv. For \u00e5 ha et kosthold du trives med anbefaler vi \u00e5 ta utgangspunkt i den maten du liker og s\u00e5 gj\u00f8re justeringer slik at den blir sunnere og lettere. For eksempel bruke mer gr\u00f8nnsaker og mindre ost p\u00e5 pizzaen. *Tenk hele veien hva du kan spise mer av, framfor hva du skal spise mindre av\\!*\n\n\n\n### 2\\. **N\u00e5r du spiser maten du liker, nyt den\\!**\n\n**Mindful eating heter det, som er \u00e5 v\u00e6re bevisst n\u00e5r du spiser.** Alts\u00e5 \u00e5 spise uten at andre ting distraherer deg. Forskere mener dette kan v\u00e6re en viktig n\u00f8kkel for \u00e5 g\u00e5 ned vekt. Ved et av universitetene de forsker p\u00e5 dette ber de personer som er i ferd med \u00e5 spise mat med mye energi, om \u00e5 spise kun en bit eller to. De skal gi sin fulle oppmerksomhet til disse to bitene, slik at de f\u00e5r mest mulig glede ut av dem. For det er jo de to f\u00f8rste bitene som gir mest glede\\! Spiser du mer, f\u00e5r du i deg mer energi, men ikke n\u00f8dvendigvis mer glede\\! Mindful eating gj\u00f8r det dessuten lettere \u00e5 senke hastigheten n\u00e5r du spiser. *N\u00e5r du tygger maten godt og bruker tid, f\u00e5r du et bedre samspill med kroppens signaler om at den er mett.*\n\n> Lyst til \u00e5 bli den beste utgaven av deg selv?\n\n### 3\\. G\u00e5**r du p\u00e5 en smell, trenger du ikke plage deg selv med den d\u00e5rlige samvittigheten**\n\n**Det \u00e5 sprekke, ta et feiltrinn eller sidespor er noe av det vanligste og mest menneskelige i en endringsprosess.** Derfor er det s\u00e5 viktig \u00e5 ikke se p\u00e5 det som et nederlag som f\u00f8rer til at du snakker deg selv ned, men heller en anledning til \u00e5 l\u00e6re, til \u00e5 bli bedre kjent med deg selv og til \u00e5 komme videre. Still deg heller sp\u00f8rsm\u00e5let \u2013 hvorfor skjedde dette, og hvordan kan jeg takle dette annerledes neste gang? *Husk ogs\u00e5 at det eneste som skjer med et feiltrinn, er at det tar litt lenger tid \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let.*\n\nFinn kurs n\u00e6r deg\n\n### 4\\. Sa****nnsynligheten for \u00e5 ta feiltrinn er langt mindre om du har bestemt deg for ditt eget m\u00e5l****\n\n**Lag det til ditt personlige prosjekt\\!** N\u00e5r man har et m\u00e5l og en vei \u00e5 navigere etter, er det mindre sannsynlig at du havner p\u00e5 noen sidespor. Det er du som bestemmer hva m\u00e5let ditt er. Og husk, vekten er ikke alt \u2013 det er dr\u00f8mmen din og hva du skal bruke den nye livsstilen til som er det som kan gi utholdenhet og holde motivasjonen oppe underveis mot m\u00e5let. Derfor er det smart \u00e5 sette seg m\u00e5l som g\u00e5r p\u00e5 livskvalitet \u2013 ting du \u00f8nsker \u00e5 kunne gj\u00f8re, kl\u00e6r du vil komme inn i, helsemessige forbedringer. Hva er din grunn til \u00e5 g\u00e5 ned i vekt?\n\n### ****5. Selv om du har satt deg et m\u00e5l, husk at motivasjonen er skj\u00f8r og er ikke alltid der n\u00e5r vi trenger den****\n\n**Fortell derfor omgivelsene hva du holder p\u00e5 med\\!** Det gir st\u00f8rre forpliktelse, og selv om forpliktelse er skummelt, husk at det ogs\u00e5 er en fantastisk drivkraft for \u00e5 eie et m\u00e5l. F\u00e5 st\u00f8tte av de rundt deg, og gj\u00f8r deg samtidig oppmerksom p\u00e5 hvem som saboterer deg, og som ikke st\u00f8tter deg i \u00e5 oppn\u00e5 bedre livskvalitet. Mange er flaue over \u00e5 innr\u00f8mme at de er i en livsstilsendringsprosess. Men hvorfor holde for seg selv at man skal bli den beste utgaven av seg selv?\n\n### **6. Sist, men ikke minst: Kom i gang med bevegelse \u2013 og fortsett**\n\n**Trening og hverdagsaktivitet gj\u00f8r det lettere \u00e5 g\u00e5 ned i vekt.** Mest av alt fordi det gj\u00f8r deg mentalt mer robust til \u00e5 st\u00e5 i endringen, men ogs\u00e5 fordi det bidrar til et \u00f8kt energiforbruk. I tillegg forebygger det stress, reduserer blodtrykk og kolesterol, \u00f8ker hum\u00f8ret og gir \u00f8kt f\u00f8lelse av velv\u00e6re, for \u00e5 nevne noe. Istedenfor \u00e5 bruke mye energi p\u00e5 \u00e5 tenke at dette er noe du \u00abm\u00e5\u00bb f\u00e5 til hver dag, se heller p\u00e5 fysisk aktivitet som ditt personlige avbrekk fra hverdagen for \u00e5 ta vare p\u00e5 deg selv. Da er sannsynligheten for at du f\u00e5r satt av litt tid til \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv mye st\u00f8rre\\!\n\nBle du fristet? G\u00e5 til Roede.com og pr\u00f8vemeld deg inn n\u00e5 eller f\u00e5 en GRATIS veiledning \u2013 helt uforpliktende.\n\nSikre deg et langt liv med gode vaner, vi har mange gode tilbud\\! Finn fram til \u00f8nsket kurs og velg din kursleder. Du har mulighet til \u00e5 g\u00e5 for et abonnement, eller en av v\u00e5re kurspakker. Velg den kurstypen som passer best for deg\\! \n\nLykke til med \u00e5 investere tid p\u00e5 prosjektet deg selv\\!\n\n\n\n\n\nKaroline Steenbuch Lied\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91a6ac6f-b593-425d-9013-d8c8c33ea6eb"}
+{"url": "http://blogg.lassedahl.com/slik-var-overgangsvinduet-rosenborg-ballklub", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:29:29Z", "text": "# Slik var overgangsvinduet \u2013 Rosenborg Ballklub\n\nPublisert 6. april 2012 av Lasse G. Dahl\n\nJeg leser p\u00e5 RBKs sider om Rosenborgs kj\u00f8p og salg dette overgangsvinduet i artikkelen \u00abSlik var overgangsvinduet\u00bb.\u00a0Det er jo kjent stoff for alle interesserte hvem som kom og hvem som gikk, men det som i tillegg var interessant i denne artikkelen, er statistikken:\n\n> Dermed teller Rosenborgs A-stall \u00a021 spillere, hvorav sju (33%) er egenutviklet, 13 (62%) er nordmenn. \u00c5tte (38%) av Rosenborgs A-stall er tr\u00f8ndere. Per 4. januar er gjennomsnittsalderen i Rosenborg er 24,6 \u00e5r \u2013 fordelt slik p\u00e5 lagdelene: Keepere 27,5 \u00e5r, forsvaret 25,9 \u00e5r, midtbanen 20,5 \u00e5r og angrepet 29,3 \u00e5r.\n\nEn tredjedel er egenutviklet, nesten 40 % er tr\u00f8ndere. Nesten to tredjedeler er nordmenn, og snittalderen er lav. Likevel har vi et lag som ser ut til \u00e5 kunne v\u00e6re med \u00e5 kjempe om en topp-plassering i \u00e5r.\n\nSlik ser langsiktig satsing og planmessig utvikling ut\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33224645-029a-4b0b-9ef1-05c3f3df8a7c"}
+{"url": "https://vink.no/industri/konstruksjonsplast/pp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00448.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:39Z", "text": "# **PP**\n\n### **Polypropylen (SIMONA\u00ae PP-H ALPHAPLUS\u00ae)**\n\nPP er et prisgunstig material som kjennetegnes av meget gode kjemiske egenskaper. Materialet er bestandig ovenfor v\u00e6sker, l\u00f8semidler og de fleste kjemikalier. PP brukes derfor ofte innenfor kjemisk industri og n\u00e6ringsmiddelindustrien.\n\nMaterialet har i tillegg lav friksjon og en tiln\u00e6rmet \"non stick\" effekt som gj\u00f8r materialet meget egnet som lining i tanker. PP er et mykt og seigt materiale og har gode generelle mekaniske egenskaper.\n\nPP kan sveises og regnes som et milj\u00f8vennlig alternativ til PVC i mange bransjer. Videre har PP en s\u00e5kalt \u00abhengsleeffekt\u00bb slik at gjentatte b\u00f8yinger ikke f\u00f8rer til materialtretthet. Det finnes flere spesialtyper beregnet for eksempel til ortopedi.\n\n**PP Evacast\u00ae** \nFleksibelt og milj\u00f8vennlig plastprodukt som er ideelt til moderne reklame og kommunikasjonsl\u00f8sninger.\u00a0 \nPP Evacast\u00ae er ett unikt produkt til utvikling av POS (Point of sales) Lav vekt, fleksibelt og printbart (materialet er coronabehandlet) \u00a0Og ikke minst prisgunstig. \u00a0\u00a0 \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \nEvacast\u00ae er n\u00e6ringsmiddel og leket\u00f8ysgodkjent i de fleste kvaliteter og er sertifisert i henhold til Milj\u00f8 (ISO 14001), Kvalitet (ISO 9001), Sunnhet og sikkerhet (OHSAS 18001)\n\nEvacast\u00ae leveres i ett bredt utvalg av kvaliteter, som f.eks rillestruktur, matt/matt, matt/fin narv, blank/matt, transparent, opak og en rekke farger. Finnes ogs\u00e5 i resirkulert og \u00abFire Out\u00bb enn brannhemmende kvalitet (M1)\n\n### **Egenskaper**\n\n - H\u00f8y kjemisk resistens\n - Hydrolyseresistent (kan brukes i sammenheng med varmt vann)\n - God elektrisk isolasjonsevne\n - Lav vekt\n - H\u00f8y utmattelsesstyrke\n - Sveisbart\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3d79959-728e-4f3f-a7bb-ebf05253f4f7"}
+{"url": "https://carolinneaf.blogspot.com/2015/03/ullsaler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:58:02Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 14. mars 2015\n\n### Ulls\u00e5ler, med oppskrift.\n\nF\u00f8r jul heklet jeg endel converset\u00f8fler, og til disse ville jeg ha hekla ulls\u00e5ler til \u00e5 legge oppi. Jeg fant en oppskrift, men har gjort den noe om. \n \n S\u00e5lene er veldig fine \u00e5 bruke i st\u00f8vler og sko ogs\u00e5, men de er ganske tjukke, da de hekles med dobbelt iglo-garn (ullgarn fra Europris) og toves lett. \n \n Her er noen s\u00e5ler jeg akkurat har laget. De ligger til t\u00f8rk etter \u00e5 ha blitt tovet. \n \n \n\n**Ulls\u00e5ler, toves lett.**\n\n **Jeg har brukt n\u00e5l 7 og dobbelt Iglo garn fra Europris. \n \nRad 1**: 5 lm, 2 fm i andre m fra n\u00e5la, 1 fm i hver av de neste 2 m, 2 fm i siste m, 1 lm, snu.\u00a0\u00a0** \nRad 2:** 1 fm i alle m raden ut (6 fm), 1 lm, snu. \n**Rad 3:** 2 fm i f\u00f8rste m, 1 fm i hver av de neste 4 m, 2 fm i siste m (8m), 1 lm, snu. \n**Rad 4-13:**\u00a01 fm i alle m raden ut (8m), 1 lm, snu. \n**Rad 14:** De 2 f\u00f8rste fm hekles sammen, 1 fm i hver av de neste 6 m (7 fm), 1 lm, snu. \n\n**Rad 15:**\u00a0De to f\u00f8rste fm hekles sammen, 1 fm i her av de neste 5 m \u00a0(6 fm), 1 lm, snu.\n\n**Rad 16- :** Hekle 1 fm i hver m (6 fm), 1 lm, snu.\n\nFortsett med rad 16 til \u00f8nsket lengde.\u00a0\n\n*Hvis jeg skulle laget en s\u00e5le til skost\u00f8rrelse 36 f. eks. hadde jeg heklet til s\u00e5len var ca 22,5 cm.*\n\n \nN\u00e5r s\u00e5len har \u00f8nsket lengde hekler du en rad slik: De 2 f\u00f8rste fm hekles sammen, 1 fm i hver av de neste 2 m, de 2 siste fm hekles sammen (4 fm)\n\n \n\nTil slutt hekles det en kant rundt hele s\u00e5len.\u00a0\n\nAvslutt, og fest tr\u00e5dene.\u00a0\n\n \nS\u00e5 tover du s\u00e5lene lett. Jeg strekker s\u00e5lene til den lengden de skal ha, og legger de til t\u00f8rk p\u00e5 en plate og setter de fast med n\u00e5ler.\n\n \nHer er en tabell som viser hvor mange cm hver st\u00f8rrelse skal v\u00e6re.\n\n God p\u00e5ske\\! Jorunn\n \n - \n Jeg kom over en bok p\u00e5 tilbud sist jeg var p\u00e5 Norli. Den m\u00e5tte jeg bare ha med meg hjem. Hekla kosedyr het den. Kjempes\u00f8te m\u00f8nstre :-) ...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a95f3255-3c41-45b6-9074-0c98cec43d59"}
+{"url": "https://www.nakulturskole.no/2021/11/22/valdres-junior-brass-band-i-underholdningskampen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:29Z", "text": "\n\n# Valdres Junior Brass Band i Underholdningskampen\n\n - Bj\u00f8rn Magne Nyhagen\n - ** 22. november 2021\n - ** Ukategorisert\n - ** 0\n\nValdres Junior Brass Band, med sin dirigent Bj\u00f8rn Magne Nyhagen,\u00a0 deltok l\u00f8rdag 20. november i konkurransen Underholdningskampen i Oslo. Korpset spilte denne gangen et rent filmmusikkprogram som spente fra western til action og eventyr, og vant SAMSPILLPRISEN for sin framf\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "452c0ac7-e306-49df-bcd0-52813a75c871"}
+{"url": "https://www.devenia.no/slik-dominerer-du-google-sine-sokeresultater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:56:43Z", "text": "# Slik dominerer du Google sine s\u00f8keresultater\n\n - Av Bj\u00f8rn Are Solstad \n - 27/12/2012 \n - ** 04:27 \n - kommentarer \n\nOppskriften p\u00e5 \u00e5 dominere Google sine s\u00f8keresultater er like enkel som den er vanskelig.\n\nDu trenger tre ting for \u00e5 dominere Google:\n\n1. En hjemmeside, nettbutikk eller blogg som er bygd riktig rent teknisk og innholdsmessig. Den m\u00e5 v\u00e6re godt s\u00f8kemotoroptimalisert.\n2. Lenkebygging inn til undersidene p\u00e5 hjemmesiden din med lenker som inneholder det viktigste s\u00f8keordet for hver enkel side.\n3. T\u00e5lmodighet og hardt arbeid.\n\nGj\u00f8r du dette, vil du komme til \u00e5 dominere Google sine s\u00f8keresultater samtidig som du vil dominere Bing, Startsiden S\u00f8k, Kvasir og de andre s\u00f8kemotorene.\n\nUnder vil jeg g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 hver enkel ingrediens i oppskriften, slik at du f\u00e5r en dypere forst\u00e5else av hva de ulike delene inneholder.\n\n### 1\\. Hjemmesiden\n\nHer m\u00e5 du passe p\u00e5 en del ting, slik at du f\u00e5r et s\u00e5 riktig utgangspunkt som mulig. Du har to veivalg her; Enten velge et system for styring av innhold slik som systemer basert p\u00e5 fri kildekode som WordPress, Joomla, Drupal eller et av de\u00a0kommersielle\u00a0systemene i markedet. Sidene v\u00e5re drives med WordPress, og jeg kan trygt anbefale dette systemet for en hjemmeside som ikke driver med direkte netthandel.\n\nDet andre alternativet er \u00e5 bygge manuelle sider. Her kan jeg anbefale \u00e5 bruke Dreamweaver som arbeidsverkt\u00f8y siden dette programmet gir en bedre oversikt enn mange andre l\u00f8sninger, og det st\u00f8tter bruk av mal-regioner i systemet. Men s\u00e5 mange gode systemer for\u00a0styring\u00a0av innhold som finnes i dag, vil jeg nesten aldri anbefale \u00e5 bygge sidene manuelt. Det er rett og slett for tungvint og gammeldags.\n\n### 2\\. Lenkebyggingen\n\nHensikten med lenkebygging er \u00e5 hjelpe Google og de andre s\u00f8kemotorene til \u00e5 forst\u00e5 hva hver enkelt underside handler om \u2013 og dermed hjelpe s\u00f8kemotorene til \u00e5 bestemme hvilke ord og fraser som er aktuelle \u00e5 bli funnet for. Det viktige her er at lenkene m\u00e5 v\u00e6re offentlig synlige. Det nytter alts\u00e5 ikke \u00e5 lenke fra Facebook eller andre lukkede systemer, siden Google aldri vil se disse lenkene. Lenkene m\u00e5 komme fra offentlig tilgjengelige sider som andres hjemmesider, blogger, forumer eller bokmerkesider \u2013 s\u00e5 lenge de er \u00e5pne og synlige for en som ikke er logget inn i systemet.\n\n### 3\\. T\u00e5lmodigheten og hardt arbeid\n\nMange tror at s\u00e5 fort hjemmesiden er p\u00e5 luften, er det bare \u00e5 sette seg klar til \u00e5 telle alle pengene de skal tjene. De oppdager selvsagt fort at inntektene uteblir fordi ingen finner de p\u00e5 internett. S\u00e5, de som ikke er tapt bak en stol, vil jo selvsagt sp\u00f8rre seg selv hav det er som mangler. Er de litt kjappe i hodet, vil de fort skj\u00f8nne at det er n\u00e5 arbeidet starter.\n\n### Ting du kan gj\u00f8re som ikke koster skjorta:\n\nJeg vil pr\u00f8ve \u00e5 sette sammen en liste som jeg vanligvis anbefaler alle \u00e5 gj\u00f8re \u2013 enten de er store eller sm\u00e5 bedrifter. Alle kan dra nytte av disse tipsene uavhengig av hva du driver med. Tiltakene er ikke ment som maratonprosjekter, men som ting du gj\u00f8r innimellom dine andre daglige rutiner.\n\n**Sosiale medier og epost:** Bruk Twitter, Facebook, LinkedIn, nyhetsbrev p\u00e5 epost og de andre sosiale mediene til \u00e5 bygge opp en tilhengerskare som \u00f8nsker \u00e5 holde seg oppdatert om det du driver med. Bare pass p\u00e5 at du ikke overdriver eller bare spammer de ned med reklame. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 finne balansen n\u00e5r det gjelder mengde og frekvens.\n\n**Diskusjonsfora:** Mange faggrupper har sine egne samleplasser p\u00e5 nettet hvor fagrelatert stoff diskuteres. Bli medlem p\u00e5 et av disse, og bli en aktiv deltaker. Det viktige her er \u00e5 skj\u00f8nne at du skal ikke bruke dette til \u00e5 klippe og lime inn reklametekster, Du skal bruke det til \u00e5 bygge opp en godt rennom\u00e8 slik at du bygger opp en status som fagperson. Brukt riktig, s\u00e5 vil du kunne hente inn mange kunder gjennom denne innsatsen.\n\nHva mener du? Har du noen gode tips du kan dele med oss? **Bruk kommentarfeltet under til \u00e5 dele dine erfaringer med oss andre.\u00a0**\n\n\n\n### 2 kommentarer\n\n1. **Knut-Arve** sier:\n \n 14.02.2013, kl. 23:46\n \n Det er lett \u00e5 f\u00e5 en nettbutikk opp \u00e5 st\u00e5. Det vanskelige er \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 finne siden din slik at det blir skapt resultater. For \u00f8yeblikket er vi bare p\u00e5 facebook og vurderer google adwords. Forst\u00e5r ikke helt det med google adwords men om du kunne laget et innlegg om det s\u00e5 hadde jo det v\u00e6rt kjempefint\\! Her kan du ta en titt p\u00e5 prosjekt nettbutikken jeg holder p\u00e5 med; http://www.nettprishandel.no\n \n Veldig bra innlegg\\!\n \n2. **Bj\u00f8rn Are Solstad** sier:\n \n 15.02.2013, kl. 00:31\n \n Heisann Knut-Arve.\n \n Jeg startet min karriere som markedsf\u00f8rer p\u00e5 nett da jeg dro igang en nettbutikk som solgte hudpleie for mange \u00e5r siden. Vi gjorde mange feil de f\u00f8rste par \u00e5rene, men vi oppdaget jo ogs\u00e5 noen riktige ting vi gjorde. Den gang var ikke sosiale medier kommet noe videre langt, s\u00e5 diskusjonsfora av typen Kvinneguiden og andre relaterte nettsamfunn var en av plassene vi hentet mange kunder. S\u00f8kemotorene var jo selvsagt hovedkilden til nye kunder, men alt i alt handlet det om \u00e5 f\u00e5 til en total som var til \u00e5 leve av.\n \n Det som er viktig, enten det gjelder \u00e5 ta i bruk AdWords eller noe annet, er \u00e5 ta deg tid til \u00e5 l\u00e6re gjennom pr\u00f8ving og feiling.\n \n Takker for oppfordring til \u00e5 skrive en artikkel om AdWords. Har tenkt p\u00e5 det en stund, s\u00e5 jeg har en slik artikkel i arbeid i hodet \ud83d\ude42 Det tar bare litt tid \u00e5 f\u00e5 artikler ut p\u00e5 nettet noen ganger. Har jo s\u00e5 mye \u00e5 styre med her i Kairo.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdfa72cd-39af-4c27-8ceb-121464926015"}
+{"url": "https://www.mangschou.no/products/9788282382304-alice-i-eventyrland-et-myldreeventyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:53Z", "text": "# Alice i Eventyrland\n\n \n#### **Et myldreeventyr**\n\nVelkommen til Eventyrland og den gale hattemakerens teselskap. P\u00e5 veien dit kommer du til \u00e5 m\u00f8te mange merkelige typer, alt fra K\u00e5lormen til Filurkatten. Ja, og s\u00e5 m\u00e5 du l\u00f8se 80\u00a0underlige utfordringer og morsomme labyrinter. Klarer du \u00e5 l\u00f8se alle sammen?\n\n\\-50%\n### Mer om boka\n\n\"Alice i Eventyrland: Et myldreeventyr\" er del av en serie myldreb\u00f8ker inspirert av klassiske barneb\u00f8ker. Sjekk ogs\u00e5 ut \"En verdensomseiling under havet. Et pusleeventyr.\"\n\n##### Harde fakta\n\nForfatter:\n\nAleksandra Artymowska\n\nEivind Sudman Larssen\n\n#### Mangschou\n\nMangschou Forlag er kjent for sine gode barne- og ungdsomsb\u00f8ker, og gir i tillegg ut skj\u00f8nnlitteratur og sakprosa til voksne, samt kokeb\u00f8ker.\n\nVi gir kun ut oversatt litteratur, og tar derfor dessverre ikke imot norske manus.\n\nMangschou ble etablert i 1997 og holder til i Bergen. Forlegger er Marianne Mangschou Rieber.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dba9166-3b4d-4151-9636-708af303b34d"}
+{"url": "https://spillexpo.no/kongsberg-defence-aerospace-kommer-til-spillexpo-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:03Z", "text": "# Kongsberg Defence & Aerospace kommer til Spillexpo\\!\n\n> For alle dere unge tech-entusiaster og spillentusiaster der ute, dere har n\u00e5 en mulighet til \u00e5 dykke dypere inn i verdenen av forsvarsteknologi som sikrer en tryggere verden\\!\n> Kongsberg Defence & Aerospace vil nemlig v\u00e6re tilstede p\u00e5 Spillexpo 2023 i NOVA Spektrum Lillestr\u00f8m 17. til 19. november.\n> \n> Elsker du spill, teknologi og banebrytende innovasjon? Da b\u00f8r du absolutt svinge innom standen v\u00e5r\\! Vi har satt sammen en rekke spennende aktiviteter:\n> ?\ufe0f\u00a0Konkurranser \u2013 Delta og f\u00e5 sjansen til \u00e5 vinne premier\\!\n> ?\ufe0f\u00a0Produktdemoer \u2013 Se v\u00e5re produkter og l\u00f8sninger utstilt p\u00e5 standen.\n> Ser deg der\\!\u00a0?\u2728\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43219aba-3ba6-4dcf-b085-6478cc7728be"}
+{"url": "https://frigg.industriminne.no/nb/2017/10/24/tildeling-av-blokk-101-pa-britiske-side/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:59:50Z", "text": "Ekofiskfeltet oppdagesNavnet Frigg\n\nPublisert 24. oktober 20172. juli 2020 av trude\n\n# Tildeling av blokk 10/1\n\n*person* av Kathryn Steenson, Universitetet i Aderdeen\n\nP\u00e5 britisk side ble den tredje konsesjonrunden utlyst i 1969, og den 8. juni 1970 ble lisens nummer P118 for blokk 10/1 tildelt til Total.\n\n\n\nDet var Ministry of Power som tildelte lisensen p\u00e5 bakgrunn av s\u00f8knaden som Total hadde utformet. Omr\u00e5det l\u00e5 like vest for blokk 25/1 p\u00e5 norsk siden som var tildelt Elf \u00e5ret f\u00f8r. Geologer vurderte begge disse blokkene som sv\u00e6rt interessante, og det var i disse to blokkene Frigg feltet senere ble p\u00e5vist.\n\nPublisert 24. oktober 2017\u00a0\u00a0\u00a0\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Oppdatert 2. juli 2020\n\nEtter en rask behandling godkjente det norske Storting enstemmig \"Agreement between the Government of the United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland and the Government of the Kingdom of Norway relating to the Exploitation of the Frigg field Reservoir and the Transmission of gas therefrom to the United Kingdom\" som er det offisielle navnet p\u00e5 Frigg traktaten\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3844dec4-6287-4e68-8b91-cbece0e7957d"}
+{"url": "https://kfl.no/wiki/index.php?title=Irene_Dirdal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:11Z", "text": "Fra Kanari-Fansen Lillestr\u00f8m\n\n\n\n**Irene Dirdal** (f\u00f8dt 22. september 2003) er en norsk fotballspiller som 4. februar 2022 signerte en to\u00e5rskontrakt med LSK Kvinner. \"Jeg gleder med veldig mye til \u00e5 spille for LSK Kvinner\\! Jeg har fulgt laget i mange \u00e5r, og jeg har blitt imponert over alt klubben har f\u00e5tt til. Dette er et lag som passer meg veldig bra ut i fra spillestil, og jeg mener jeg har mye \u00e5 bidra med. Jentene virker som en veldig kjekk gjeng, med mange gode spillere som jeg gleder meg til \u00e5 bli kjent med. Jeg tror LSK Kvinner er en plass jeg kan fortsette min utvikling. Mine ambisjoner i fotballen er store, og jeg gleder meg til \u00e5 ta de neste stegene sammen med de andre spillerne i gult og svart. Jeg ser for meg at 2022-sesongen blir veldig spennende, og jeg tipper det blir jevnt i toppen slik det har v\u00e6rt de siste \u00e5rene. Hvert poeng kommer til \u00e5 telle, og LSK Kvinner kommer til \u00e5 kjempe i toppen som de har gjort f\u00f8r\\! Jeg tror dette blir en veldig bra sesong \u00e5 v\u00e6re LSK Kvinner-spiller\", uttalte hun til klubbens hjemmeside samme dag. Debuterte for LSK Kvinner, da hun i serie\u00e5pninga hjemme mot Kolbotn 20. mars 2022 kom inn som reserve for Emma God\u00f8 i det 90. spilleminutt. Scoret sitt f\u00f8rste m\u00e5l for LSK i seriekampen hjemme mot Arna-Bj\u00f8rnar 12. juni 2022, en scoring som \u00f8kte LSKs ledelse til 2-0 og p\u00e5 mange m\u00e5ter punkterte kampen. \"Det var veldig deilig \u00e5 sette den. Det er alltid g\u00f8y \u00e5 score m\u00e5l, det er ikke noe jeg har gjort s\u00e5 mye tidligere, s\u00e5 vi f\u00e5r h\u00e5pe at dette bare var begynnelsen\". Tre minutter tidligere hadde hun entret banen som innbytter og satte ballen i m\u00e5l p\u00e5 sitt f\u00f8rste touch. \"Det var ikke langt unna i alle fall. N\u00e5r man bare leder 1-0, s\u00e5 kan jo alt skje, s\u00e5 det var veldig deilig \u00e5 sette 2-0 slik at man i alle fall kunne senke skuldrene litt. Jeg syns vi fikk frem et energiniv\u00e5 som er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re lista for det vi holder p\u00e5 med. Kommer vi opp p\u00e5 det niv\u00e5et vi var i dag, s\u00e5 ser vi jo ogs\u00e5 at marginene er litt mer p\u00e5 v\u00e5r side. S\u00e5 vi f\u00e5r jobbe med \u00e5 komme opp hit hver kamp. Det var selvf\u00f8lgelig godt for alle involverte \u00e5 f\u00e5 til dette og vise at vi kan. H\u00e5per at vi kan vise det videre fremover. Jeg tror flere av jentene hadde det mer morsomt i dag enn vi har hatt det de 14 dagene i hvert fall\", uttalte hun til RB etter kampen \\[1\\]. F\u00f8r kampen Arna-Bj\u00f8rnar hadde Dirdal omtrent ikke deltatt p\u00e5 LSKs treninger grunnet avsluttende studier p\u00e5 videreg\u00e5ende. \"Dette er jo f\u00f8rste uka jeg er her for fullt. Tidligere har jeg jo kommet l\u00f8rdag morgen f\u00f8r kamp. Jeg har jo egentlig ikke v\u00e6rt her p\u00e5 en m\u00e5te. Jeg kjenner at det er skikkelig godt \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass og f\u00e5 v\u00e6re med gjengen p\u00e5 alle treninger og alt annet, og ikke bare komme dagen f\u00f8r kamp. Jeg gleder meg veldig til fortsettelsen og til \u00e5 se hvordan dette kan g\u00e5. Det har v\u00e6rt vanskelig med s\u00e5 mye frem og tilbake. Det \u00e5 skulle prestere p\u00e5 b\u00e5de skole og fotballbanen har v\u00e6rt t\u00f8ft, s\u00e5 n\u00e5 gleder jeg meg veldig til \u00e5 ha fullt fokus p\u00e5 fotballen\". For \u00e5 opprettholde formen har hun trent sammen med et guttelag i Haugesund. \"Det har faktisk fungert bra og v\u00e6rt veldig fint for meg. Jeg har f\u00e5tt utviklet meg bra p\u00e5 de tingene jeg har trengt \u00e5 trene p\u00e5. Utifra s\u00e5nn ting ble, s\u00e5 har det g\u00e5tt veldig greit heldigvis\", fortalte hun til RB 13. juni \\[2\\]. \n\nBle matchvinner borte mot R\u00f8a 14. oktober 2023. Noe som var hennes f\u00f8rste toppseriekamp siden 30. oktober 2022. \"Det er vanskelig \u00e5 beskrive. At det ble som det ble i dag er utrolig deilig. Det har v\u00e6rt en spesiell dag. Mange f\u00f8lelser i sving f\u00f8r kamp, men det er s\u00e5 sykt deilig \u00e5 v\u00e6re i gang igjen. Det er vanskelig \u00e5 beskrive. Jeg har g\u00e5tt og ventet p\u00e5 denne dagen veldig lenge, s\u00e5 at det ble som det ble i dag er utrolig deilig. Alt arbeidet blir verdt det p\u00e5 dager som denne\", uttalte hun til RB etter kampen \\[3\\]. Valgte etter 2023-sesongen \u00e5 forlate LSK Kvinner til fordel for svenske Link\u00f6pings FC.\n\nIrene Dirdal har tidligere spilt for Avaldsnes og Viking. I f\u00f8lge NFFs hjemmeside har hun 5 landskamper for det norske U23-landslaget, samt 37 landskamper p\u00e5 aldersbestemte niv\u00e5er, 5 m\u00e5l.\n\n - **EM-s\u00f8lv for J19-landslag**, arrangert i Tsjekkia 2022. Irene Dirdal spilte gruppespillskampene mot England, Tyskland og Sverige, samt semifinalen mot Frankrike og de f\u00f8rste 80 minuttene av finalen mot Spania.\n\n## Karriere som spiller\n\n| | Klubb | Ligakamper | Ligam\u00e5l | Periode |\n| ----------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------- | :--------: | :-----: | :---------: |\n| | Viking | | | 2015 -2019 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b2ad96c-8c6a-4980-8f3d-6058d22318ac"}
+{"url": "https://www.wingevapen.no/product/myggnett-multistyle-1-person/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:03:24Z", "text": "## Beskrivelse\n\nDette mygg/moskitonettet er designet for de som \u00f8nsker \u00e5 reise lett og kompakt. \nNettet folder seg ut n\u00e5r man \u00e5pner oppbevaringsposen, like enkelt er det \u00e5 pakke det sammen. \nImpregnert med Permethrin for bruk mot malariamygg.\n\n\u00a0\nImpregnert myggnett. M\u00e5l: 225cm x 120cm x 150cm. Vekt 350g.\n\n\u00a0\nWinge V\u00e5pen AS gj\u00f8r sitt ytterste for at all informasjon p\u00e5 www.wingevapen.no\u00a0skal v\u00e6re korrekt, men tar forbehold om feil eller mangler i pris og produktbeskrivelse.\n\n\u00a0\nWinge V\u00e5pen AS tar forbehold om at\u00a0varen p\u00e5 www.wingevapen.no\u00a0gjelder s\u00e5 langt varebeholdningen rekker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c62ceb7-23fa-4178-bb7e-ef7e50e9e24c"}
+{"url": "https://www.lager157.com/no-no/artikler/outdoor/barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:31Z", "text": "Funksjonsplagg for barn er kl\u00e6r som holder under t\u00f8ffe tak, ulike typer v\u00e6r og mye aktivitet. Plaggene har ofte tekniske egenskaper som god fukttransport, pusteegenskaper og h\u00f8y vannresistens. Flerlagsprinsippet med f.eks. underlag, fleece-lag og skall gj\u00f8r at barn som beveger seg aktivt og derfor fort blir varme, kan ta av seg ett lag og fortsette aktiviteten med en passende temperatur. Samme prinsipp gjelder for friluftsbukser, skallbukser, snekkerbukser og regnkl\u00e6r. Lager 157 har som ambisjon \u00e5 gj\u00f8re det mulig for alle barn \u00e5 oppholde seg utend\u00f8rs uansett v\u00e6r og uansett st\u00f8rrelsen p\u00e5 lommeboka. Friluftskolleksjonen og dens v\u00e6rsikre, rimelige skallsett gj\u00f8r det mulig for flere barn \u00e5 bevege seg utend\u00f8rs, uansett v\u00e6r. Med gode materialer, fine farger og unisexpassformer som gir god bevegelighet, blir plaggene favoritter hos kidsa.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52d6f467-f7c1-4ac7-9f2e-503ec8db6f29"}
+{"url": "https://www.pbl.no/aktuelt/om-pbl/medlemsundersokelser/ny-medlemsundersokelse-fire-av-ti-private-barnehager-med-underskudd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:32Z", "text": "\n\n## Ny medlemsunders\u00f8kelse: Fire av ti private barnehager med underskudd\n\nHelt ferske tall dokumenterer at \u00f8konomien i private barnehager er d\u00e5rligere enn tidligere. I 2019 drev fire av ti private barnehager med underskudd. Og prognosene for 2020 er enda verre.\n\nPublisert: tirsdag 22. september 2020\n\n\u2013 Dette viser at det er en alvorlig og forverret \u00f8konomisk situasjon i sektoren. Veldig mange private barnehager er n\u00e5 i en veldig s\u00e5rbar situasjon. Konsekvensene kan bli kutt i kvalitet, ensretting av tilbud og i verste fall nedleggelser av barnehager som barn, foreldre og ansatte er veldig glade i, sier administrerende direkt\u00f8r Anne Lindboe i PBL.\n\n#### **N\u00e6r 5 av 10 budsjetterer med underskudd**\n\nDet er kartlegginger blant medlemsbarnehagene i PBL som viser en forverret \u00f8konomisk situasjon i sektoren.\n\n - I en medlemsunders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt i perioden 4. til 10. september rapporterer 38 prosent av PBLs medlemmer at barnehagen gikk med underskudd i 2019.\n\nFor 2020 opplyser 46 prosent av barnehagene at de budsjetterer med underskudd.\n\n - En gjennomgang av 2019-regnskapene for 348 private barnehager som er kunder i PBL Regnskap viser at 41 prosent av barnehagene gikk med underskudd i 2019.\n\nBlant de samme barnehagene var det i 2018 34 prosent som gikk med underskudd.\n\n\u2013 Dette er ikke b\u00e6rekraftig og denne utviklingen kan ikke fortsette. Politikere som \u00f8nsker \u00e5 bevare det mangfoldige og viktige tilbudet som er bygget opp i sektoren, m\u00e5 ta grep for \u00e5 sikre at private barnehager har forutsigbare rammevilk\u00e5r som trygger arbeidsplasser og gir mulighet for utvikling av det gode tilbudet som er i barnehagene i dag, sier Lindboe.\n\n#### **PBL: \u2013 Uansvarlig \u00e5 vurdere ytterligere kutt**\n\nPBL er ikke kjent med at andelen barnehager som g\u00e5r i underskudd har v\u00e6rt s\u00e5 h\u00f8y tidligere, verken blant PBLs medlemsbarnehager eller i sektoren som helhet.\n\nPBL mener det er uansvarlig av regjeringen \u00e5 vurdere ytterligere kutt i tilskuddene til alle private barnehager slik den \u00f8konomiske situasjonen i sektoren er.\n\nBare for 2020 ville private barnehager totalt f\u00e5tt et tilskudd som er enten 387 eller 771 millioner kroner lavere enn det totale tilskuddet barnehagene f\u00e5r i dag, avhengig av hvilken av de skisserte l\u00f8sningene regjeringen velger.\n\nKuttforslagene kommer p\u00e5 toppen av innstramminger regjeringen har gjort i barnehagesektoren de siste \u00e5rene. Nye minimumsnormer for pedagog- og bemanningstetthet er innf\u00f8rt uten at regjeringen har lagt nok penger p\u00e5 bordet til \u00e5 finansiere disse nye kravene for alle barnehager. \u00a0\n\n - ### Tema:\n\n - Pensjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff449cd5-63d2-42fc-9390-c1f65c476336"}
+{"url": "https://www.krakowguide.net/nb/krakow-i-april-seks-uforglemmelige-aktiviteter-anbefales-nar-du-besoker-krakow-i-april-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:05Z", "text": "Velkommen til Krakow, hvor historie, kultur og vodka flyter som elven Vistula\\! Hvis du planlegger din f\u00f8rste tur til denne sjarmerende polske byen i april, gj\u00f8r deg klar for et eventyr fullpakket med severdigheter, smaker og opplevelser som vil gj\u00f8re deg trollbundet. Fra middelalderske underverk til smertefulle p\u00e5minnelser om fortiden, Krakow har noe for enhver smak. S\u00e5 ta tak i din sans for humor og eventyrlyst, for her er seks m\u00e5-gj\u00f8re aktiviteter for din uforglemmelige april-eskapade i Krakow.\n\n## Seks fantastiske programmer i og rundt Krakow i april.\n\n### **1. G\u00e5 tilbake i tid med en guidet tur i gamlebyen**\n\nStart Krakow-eventyret ditt ved \u00e5 dykke inn i byens rike historie med en guidet tur i gamlebyen. Vandre gjennom brosteinsgater kantet med fargerike bygninger, og beundre arkitektoniske perler som den praktfulle St. Mary's Basilica og den imponerende Sukiennice. Lytt og l\u00e6r som din guide forteller deg historier om konger, riddere og drager (ok, kanskje ikke drager), og nyt den tidl\u00f8se skj\u00f8nnheten i dette UNESCOs verdensarvliste.\n\n\n\n### **2. Bes\u00f8k Schindlers fabrikk: En reise gjennom historien**\n\nNeste stopp: Schindlers fabrikk, en p\u00e5minnelse om Krakows turbulente fortid under andre verdenskrig. Bes\u00f8k dette museet som ligger i den faktiske fabrikken som eies av Oskar Schindler, og legg ut p\u00e5 en reise gjennom det m\u00f8rkeste kapittelet i menneskets historie. Gjennom interaktive utstillinger, personlige vitnesbyrd og arkivopptak f\u00e5r du innsikt i Krakows j\u00f8diske samfunn og den heroiske innsatsen til de som risikerte alt for \u00e5 redde liv. Det er en opplevelse som vil v\u00e6re med deg lenge etter at du har forlatt museumsveggene.\n\n### **3. Selv om vi hater det som skjedde der, b\u00f8r alle bes\u00f8ke Auschwitz-Birkenau** minst en gang\\!\n\nIngen bes\u00f8k til Krakow er komplett uten en pilegrimsreise til konsentrasjonsleiren Auschwitz-Birkenau, et uforglemmelig symbol p\u00e5 grusomhetene i Holocaust. Bli med p\u00e5 en guidet tur for \u00e5 utforske de bevarte kaserner, kj\u00f8lende gasskamre og gripende minnesmerker som tjener som en sterk p\u00e5minnelse om grusomhetene p\u00e5f\u00f8rt millioner av uskyldige liv. Det er en tankevekkende, men viktig opplevelse som hedrer minnet til de som omkom og bekrefter viktigheten av \u00e5 aldri glemme.\n\n\n\n### **4. G\u00e5 under jorden mens du bes\u00f8ker saltgruvene i Wieliczka**\n\nReis under jordens overflate for \u00e5 oppdage de underjordiske underverkene i saltgruvene i Wieliczka. G\u00e5 ned dypt inn i labyrinten av tunneler og kamre sk\u00e5ret helt fra salt, og se p\u00e5 de underjordiske kapellene dekorert med alle slags saltskulpturer. L\u00e6r om gruveteknikkene til arbeiderne i hulene, og beundre skj\u00f8nnheten i dette UNESCO-listede stedet, alt mens du puster inn den terapeutiske luften som antas \u00e5 ha helsemessige fordeler. Bare ikke slikk veggene\\!\n\n### **5. Hev et glass med vodkasmaking**\n\nN\u00e5r du er i Polen, gj\u00f8r som polakkene gj\u00f8r: drikk vodka\\! Legg ut p\u00e5 en smaksreise gjennom Krakows pulserende natteliv og pr\u00f8v en rekke tradisjonelle polske vodkaer, fra glatt og subtil til brennende og dristig. L\u00e6r om landets vodkatradisjoner, sk\u00e5l for nye vennskap, og nyt de s\u00e6regne smakene av denne elskede drikken. Na zdrowie\\!\n\n### **6. Registrer deg for Krakow Marathon (hvis det er p\u00e5\\!)**\n\nHvis du f\u00f8ler deg spesielt eventyrlysten (eller masochistisk), hvorfor ikke bli med tusenvis av l\u00f8pere som deltar i det \u00e5rlige Krakow Marathon? Sn\u00f8r joggeskoene dine, kanaliser din indre idrettsut\u00f8ver og l\u00f8p gjennom byens gater sammen med tusenvis av meddeltakere. Enten du er en erfaren maratonl\u00f8per eller en f\u00f8rstegangsl\u00f8per, er gleden ved \u00e5 krysse m\u00e5lstreken en opplevelse du aldri vil glemme. Bare v\u00e6r sikker p\u00e5 \u00e5 strekke bena f\u00f8r og etter\\!\n\n## **April V\u00e6ret i Krakow: Springtime Splendor**\n\nN\u00e5r du legger ut p\u00e5 Krakow-eskapaden i april, kan du forvente en herlig blanding av v\u00e5rsol og sporadiske regnbyger. Med gjennomsnittstemperaturer fra 3 \u00b0 C til 14 \u00b0 C (37 \u00b0 F til 57 \u00b0 F), er det lurt \u00e5 pakke kl\u00e6r for alle slags temperaturer og v\u00e6rtyper. Men ikke la litt regn dempe hum\u00f8ret \u2013 Krakow er tross alt like fortryllende under overskyet himmel som n\u00e5r solen skinner.\n\n### **Bonustips: P\u00e5skemarkeder p\u00e5 torget i Gamlebyen**\n\nHvis bes\u00f8ket sammenfaller med p\u00e5ske, b\u00f8r du definitivt bes\u00f8ke de sjarmerende p\u00e5skemarkedene som dukker opp p\u00e5 torget i gamlebyen i Krakow. Se p\u00e5 et bredt utvalg av h\u00e5ndmalte egg, bla gjennom boder fylt til randen med tradisjonelt h\u00e5ndverk og lokale delikatesser, og fordyp deg i den festlige atmosf\u00e6ren som lokalbefolkningen og bes\u00f8kende feirer denne gledelige ferien. Det er den perfekte muligheten til \u00e5 oppleve Krakows kulturarv i full blomst\\!\n\nS\u00e5 der har du det, seks oppsiktsvekkende aktiviteter for \u00e5 gj\u00f8re ditt f\u00f8rste bes\u00f8k til Krakow i april til en uforglemmelig opplevelse. Fra historie til kultur, vodka til maraton, har denne livlige byen noe for enhver reisende. S\u00e5 pakk kofferten, poler vodkaglassene og gj\u00f8r deg klar for ditt livs eventyr i Krakow\\!\n\nHvis du vil l\u00e6re mer om p\u00e5g\u00e5ende og kommende midlertidige programmer i Krakow som konserter, festivaler, arrangementer og utstillinger, bes\u00f8k v\u00e5r Krakow-kalender.\n\n## Events in Krakow\n\njuni 2024**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e96b7889-6643-4cbd-8e62-024b3c107cad"}
+{"url": "https://openaccess.nhh.no/nhh-xmlui/handle/11250/219743", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:35:15Z", "text": "##### Abstract\n\nHovedform\u00e5let med denne masterutredningen er \u00e5 predikere den videre utviklingen i de norske boligprisene. For \u00e5 besvare dette er det avgj\u00f8rende \u00e5 kartlegge dagens situasjon i boligmarkedet. I f\u00f8rste del av utredningen benyttes derfor bobleteori for \u00e5 avdekke om det foreligger en boligboble. Boligprisene unders\u00f8kes empirisk for \u00e5 danne et bilde av hvordan utviklingen i prisene har v\u00e6rt de siste 200 \u00e5rene. Videre presenteres Norges Banks boligprismodell, konstruert av Jacobsen og Naug. F\u00f8r det gjennomf\u00f8res egne analyser ved bruk av P/R-analyse, HP-filter og log-line\u00e6r trend. Analysene utf\u00f8res for \u00e5 ansl\u00e5 hvor boligprisene befinner seg i forhold til fundamental likevekt. Flertallet av de ulike metodene tyder p\u00e5 at dagens boligmarked er priset over fundamentalverdi.\n\nI andre del av utredningen unders\u00f8kes om ulike prisdeterminanter i markedet kan forklare dagens prisniv\u00e5, og om dette niv\u00e5et er b\u00e6rekraftig i et langsiktig perspektiv. Dette utredes ved en analyse av ulike prisdrivere, prognoser for videre \u00f8konomisk utvikling samt bobleteori fra Case og Shiller. Utredningen forsvarer dagens h\u00f8ye boligpriser, da en rekke faktorer trekker i retning av h\u00f8y ettersp\u00f8rsel og et lavt tilbud av boliger. Analysen tyder imidlertid p\u00e5 at prisniv\u00e5et som i dag er gjeldende, ikke vil v\u00e6re b\u00e6rekraftig i det lange l\u00f8p. Utredningen peker dermed mot at det vil komme en korreksjon i boligprisene fremover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eafd11b-91ac-4d16-8da1-7a0021602c21"}
+{"url": "https://coverbrands.no/products/dark-woven-friendship-bracelet-carpe-diem-white", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:25:48Z", "text": "# Woven Friendship Bracelet - \"Carpe Diem\" White\n\n## Produktbeskrivelse\n\nWoven Friendship Bracelet fra Dark er de perfekte armb\u00e5ndene til sommeren\\! Disse kommer i en st\u00f8rrelse, og kan strammes etter behov. Dette er en stor favoritt, og vil snart bli din ogs\u00e5. Passer alene eller i kombinasjon med andre smykker. Fine til deg selv, eller som et venninnearmb\u00e5nd\\!\n\n## Se produktdetaljer\n\nJusterbar lengde. Kommer i masse ulike m\u00f8nstre, farger og tekster.\n\n## Ingredienser\n\n## FRAKT OG RETUR\n\n**FRAKT OG RETUR:**\n\n**GRATIS FRAKT Over 599,-\u00a0**- Alle v\u00e5re varer sendes fraktfritt i Norge ved kj\u00f8p over 599kr, med unntak av sendinger til Svalbard (se kj\u00f8psbetingelser).\n\n**GRATIS RETUR**\u00a0- Du kan n\u00e5r som helst innen 365 dager gratis returnere u\u00e5pnende og ubrukte produkter til oss. Kontakt kundeservice for gratis returskjema.\n\n**30 DAGERS ANGRERETT**\u00a0- Du har etter loven\u00a0**14 dagers angrerett**\u00a0p\u00e5 produkter kj\u00f8pt fra nettbutikker. Vi i Coverbrands.no gir deg\u00a0**30 dagers angrerett med pengene tilbake garanti og gratis retur**\u00a0p\u00e5 varer du har handlet i v\u00e5r nettbutikk. Merk at produktet m\u00e5 v\u00e6re u\u00e5pnet og ikke utg\u00e5tt p\u00e5 dato.\n\n**TOLLFRITT**\u00a0- Cover Brands AS er et Norsk selskap med lager i Oslo.\n\n**LEVERINGSTID:**\u00a01-3 virkedager.\n\nNormalt vil du ha varene hjemme hos deg i l\u00f8pet av 1-3 virkedager, avhengig av valgt fraktmetode\n\n**TRYGG NETTHANDEL:**\n\nCoverbrands.no er godkjent av Trygg E-handel. Du kan lese mer om Trygg E-handel og dine rettigheter som forbruker p\u00e5 www.tryggehandel.no.\n\n## Woven Friendship Bracelet - \"Carpe Diem\" White\n\nWoven Friendship Bracelet fra Dark er de perfekte armb\u00e5ndene til sommeren\\! Disse kommer i en st\u00f8rrelse, og kan strammes etter behov. Dette er en stor favoritt, og vil snart bli din ogs\u00e5. Passer alene eller i kombinasjon med andre smykker. Fine til deg selv, eller som et venninnearmb\u00e5nd\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9a03165-bd79-4b06-bf39-304033a2ad1e"}
+{"url": "http://www.bodilfuhr.no/vernon-subutex-far-guru-status/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:41Z", "text": "\n\n# Vernon Subutex f\u00e5r Guru status\n\n29\\. oktober 2019 /\n\nKlarer hun det, Virginie Despentes? \u00c5 hanke meg inn p\u00e5 nye eventyr med Vernon Subutex, den avdankede platesjappeinnehaveren som har ligget seg fra sofa til sofa f\u00f8r han ender opp p\u00e5 gaten?\n\nMed pittoresk utsikt til Sacre Ceur, vel og merke, i Butte Bergeyre, et for meg ukjent, men visstnok sjarmerende boligstr\u00f8k i 19 ende arondissement.\n\nJa. Allerede p\u00e5 side to har vi rigget oss til p\u00e5 Vernons\u00a0 hullete madrass, helt innstilt p\u00e5 dette parklivet.\n\n## Uteligg med presidenten\n\nEr man frankofil, gir denne boken ogs\u00e5 innsikt i et liv som sjelden blinker med lysene p\u00e5 Champs Elysees. Men s**elv president Macron har pr\u00f8vd \u00e5 ligge ute en natt i solidaritet med de 217.000 *hjeml\u00f8se* som etterhvert befinner seg i Frankrike,** og det er besynderlig hvordan selv uteliggere f\u00e5r dette pariserlivet til \u00e5 virke romantisk.\n\n**Bare ordet for uteligger p\u00e5 fransk, melder om respekt for denne type liv.** Det finnes ikke noe substantiv for denslags, man er fortsatt et menneske, men et menneske uten ly (sans-abri) eller en mann i frisk luft (un homme de plein air).\n\n## Mann i frisk luft\n\nOg det er nettopp den siste, romantiserte (bokstavelig talt, fransk tilh\u00f8rer den romanske spr\u00e5kgruppen, avledet fra skriftspr\u00e5ket latin) utgaven av den hjeml\u00f8se som beskrives s\u00e5 detaljert i Andre Akt av Vernon Subutex sitt liv. Hans hallusinasjoner, eller indre liv, om du vil, som gir ham en uimotst\u00e5elig tiltrekningskraft for b\u00e5de gamle og nye venner.\n\n**Vi vikles langsomt og sikkert inn i en slags Cola reklame fra 60-tallet, der alle; fattig og rik, gammel og ung, tar hverandre i hendene og kjenner p\u00e5 Livet.**\n\nOg der du bare fikk en skisse av Vernons fargerike vennegjeng i f\u00f8rste bok, viser Despentes her mer enn originale og frekt fremstilte kultfigurer. De f\u00e5r blod og t\u00e5rer.\n\n## Fra crack til kamomillete\n\n**De blir morsomme** ogs\u00e5; tenker ting som at *Problemet med Frelsen er at det er som \u00e5 g\u00e5 fra Crack til Kamomillete. Du skj\u00f8nner at det har noe for seg, men der og da er det f\u00f8rst og fremst sabla mye mindre g\u00f8y.\u00a0*\n\n**De blir r\u00f8rende**, som n\u00e5r lesbiske Hyena drar Vernon inn i dusjen og vasker ham for f\u00f8rste gang p\u00e5 mange uker. **En av mange bibelske referanser i denne versjonen, som i sin ytterste potens handler om Det Hellige.\u00a0** Vernon har g\u00e5tt fra punk til hippie living.\n\n**Eller sviende s\u00e5re**, som i omtalen av ten\u00e5ringsfaren med den oppr\u00f8rske datteren ; *Han vet ikke om noe som gj\u00f8r mer vondt enn \u00e5 m\u00e5tte gi avkall p\u00e5 rollen som elsket pappa.*\n\n## Mesterlig plot\n\nTil \u00e5 begynne med drives ogs\u00e5 denne boken frem av jakten p\u00e5 videokassettene den avd\u00f8de rapstjernen Alex etterlot seg. Men n\u00e5r de endelig avspilles, er man bare halvveis i bind to.\n\n**Null problem for plotmester Despentes, som fortsatt banner i kjerka (bokstavelig talt) b\u00e5de til h\u00f8yre og venstre, mens hun\u00a0 avler nye *turning points* som en v\u00e5rk\u00e5t kanin.**\n\nDermed er man ikke bekymret for den tredje boken, bare travelt opptatt med \u00e5 tenke seg til hvordan i all verden det skal g\u00e5, n\u00e5r den gamle gjengen fra den f\u00f8rste boken, n\u00e5, endelig, er s\u00e5nn nogenlunde i havn.\n\n## Bygget for br\u00e5k\n\nFor som bilkongen John Ford s\u00e5 treffende uttrykte det en gang; **Et skip ligger trygt i havnen, men det er jo ikke det den er bygget for.**\n\nVi gleder oss allerede til siste reis, alts\u00e5 bok3 i trilogien. M\u00e5 bare ligge unna franske TV-kanaler, der denne Booker-nominerte bestselgeren g\u00e5r som en farsott.\n\n## Litt om meg\n\nH\u00e5per \u00e5 kunne inspirere deg til \u00e5 tenke friskt, smile litt og f\u00f8le deg bra som akkurat den du er. \nUnder motto: Vi lider tross alt p\u00e5 \u00f8verste hylle\\! \nMeld deg gjerne p\u00e5 Nyhetsbrevet under hvis du vil ha faste oppdateringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0c559b2-d9e1-44bb-aa86-bb52ad8a57e1"}
+{"url": "https://www.finanssenteret.as/begrenset-regjering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:30Z", "text": "# Begrenset regjering\n\ndesember 14, 2022 av Donielle\n\nPrinsippet om begrenset styre er et av de viktigste prinsippene for konservatisme. Den er basert p\u00e5 troen p\u00e5 at myndighetene b\u00f8r begrenses i sin makt og omfang, og at individer skal ha friheten til \u00e5 leve sine liv som de finner passende, uten innblanding fra myndighetene.\n\nBegrepet begrenset styre er basert p\u00e5 ideen om at regjeringen bare skal ha makt til \u00e5 gj\u00f8re det som er absolutt n\u00f8dvendig, og at alle andre makter skal overlates til folket. Dette prinsippet er basert p\u00e5 troen p\u00e5 at regjeringen er iboende korrupt og at jo mer makt den har, jo mer sannsynlig er det \u00e5 misbruke den makten.\n\nPrinsippet om begrenset styring er ogs\u00e5 basert p\u00e5 troen p\u00e5 at myndighetene ikke skal v\u00e6re involvert i alle aspekter av livene v\u00e5re. Dette inkluderer troen p\u00e5 at regjeringen ikke b\u00f8r fortelle oss hva vi skal gj\u00f8re, hva vi skal tenke eller hvordan vi skal leve livene v\u00e5re. Vi skal st\u00e5 fritt til \u00e5 ta v\u00e5re egne valg, uten innblanding fra regjeringen.\n\nHar USA begrenset regjering? USA har en begrenset regjering i den forstand at den nasjonale regjeringen ikke er allmektig og er begrenset i hva den kan gj\u00f8re av grunnloven. Noen mennesker hevder imidlertid at regjeringen har blitt for stor og for mektig, og at den ikke lenger er virkelig begrenset.\n\n#### Hva kjennetegner en begrenset regjering?\n\nEn begrenset regjering er en regjering som ikke har makt til \u00e5 overstyre rettighetene til sine borgere. Regjeringen er begrenset i hva den kan gj\u00f8re av grunnloven eller ved lov. Begrensede regjeringer finnes i demokratier, der regjeringen er begrenset av Grunnloven. Hva er begrenset regjeringsquizlet? Prinsippet om begrenset styre g\u00e5r ut p\u00e5 at regjeringen bare skal ha s\u00e5 mye makt som er n\u00f8dvendig for \u00e5 utf\u00f8re sine legitime funksjoner. Dette betyr at regjeringen ikke skal ha noen fullmakter som ikke uttrykkelig er gitt den av Grunnloven eller andre lover. I tillegg b\u00f8r ikke regjeringen bruke sine fullmakter p\u00e5 en m\u00e5te som krenker folks rettigheter.\n\n### Hva er de tre grensene for ytringsfrihet?\n\nDet er tre prim\u00e6re begrensninger p\u00e5 ytringsfrihet: tid, sted og m\u00e5te begrensninger.\n\nTidsbegrensninger har vanligvis form av portforbud, som begrenser n\u00e5r og hvor folk kan samles i offentlige rom. Stedsbegrensninger kan inkludere ting som sonelover, som dikterer hvor visse typer virksomheter eller aktiviteter kan finne sted. Og m\u00e5tesbegrensninger inneb\u00e6rer vanligvis \u00e5 regulere volumet eller innholdet i tale, for eksempel begrensninger p\u00e5 forsterket musikk eller uanstendig spr\u00e5k.\n\n#### Hva er de 8 myndighetene?\n\nDet er \u00e5tte typer myndigheter, hver med sine egne fordeler og ulemper. Regjeringstypene er:\n\n1\\. Monarki \n2\\. Oligarki \n3\\. Republikk \n4\\. Demokrati \n5\\. Teokrati \n6\\. Autokrati \n7\\. Anarki \n8\\. Fascisme\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c678621-17a2-48bf-a86d-da89446a224c"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/norge/2021/07/28/195775856/bane-nor-vestfoldbanen-trolig-stengt-mellom-tonsberg-og-larvik-i-minst-en-uke-etter-lynnedslag?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:20Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n28\\. juli 2021 14:30 \u2013 Oppdatert 28. juli 2021 14:30\n\n\n\nDet begynte \u00e5 brenne blant annet i koblingsskap. Foto: Trond Reidar Teigen / NTB \n\n## Som f\u00f8lge av lynnedslag og branner blir togstrekningen mellom T\u00f8nsberg og Larvik trolig trengt i minst \u00e9n uke, opplyser Bane Nor til NTB.\n\n28\\. juli 2021 14:30 \u2013 Oppdatert 28. juli 2021 14:30\n\nArtikkelen fortsetter under annonsen\n\nDet begynte \u00e5 brenne p\u00e5 Sandefjord stasjon og flere steder langs linjen tirsdag.\n\nOnsdag melder Bane Nor at en ny oppdatering om situasjonen kan ventes onsdag 2. august klokka 12.\n\n\u2013 Trolig vil den v\u00e6re stengt en hel uke. Dette er et krevende og langvarig arbeid. Det er veldig mange komponenter som skal byttes ut, forteller pressevakt Britt-Johanne Wang i Bane Nor til NTB.\n\n\n\n### S\u00e5 billig er Syden-ferien n\u00e5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2d1c403-d9da-40d6-bf55-e92076239577"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/telefonnett-nede--1.13414331", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:38Z", "text": "7\\. mars 2017 kl. 20:14\n\n## Telefonnett nede\n\nTelefonnettet er nede i Vard\u00f8, Berlev\u00e5g og B\u00e5tsfjord. Politistasjonen i B\u00e5tsfjord vil bli bemannet slik at publikum kan f\u00e5 kontakt med politiet dersom det skulle v\u00e6re n\u00f8dvendig.\n\n\n\n## Fikk tilbake nett og telefonforbindelse\n\nTelenor sitt kommunikasjonsnett var ikveld nede i Vard\u00f8, Berlev\u00e5g og B\u00e5tsfjord. Det var tredje gang siden desember i fjor at befolkningen i Berlev\u00e5g og B\u00e5tsfjord var uten telefon og internettforbindelser.\n\nAv Anniken Pedersen\n\n\n\nNRK Opphavsrett NRK \u00a9 2024 Ansvarlig redakt\u00f8r: Vibeke F\u00fcrst Haugen Nettsjef: Hildegunn Soldal\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84c1ebbf-1951-4551-89cd-2a2d3abb4864"}
+{"url": "https://design4u.no/product/hagemobler-sett-richmond/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:10:48Z", "text": "\n\n# Hagem\u00f8bler sett RICHMOND\n\n~~17,850.00kr~~\u00a016,065.00kr\n\nOppdag det perfekte stedet for avslapning utend\u00f8rs med Richmond hagem\u00f8belsett\\! Dette moderne settet, som best\u00e5r av en 2-seters sofa, to lenestoler og et ovalt kaffebord, tilbyr ikke bare komfort, men ogs\u00e5 holdbarhet takket v\u00e6re en lett aluminiumsramme og h\u00f8ykvalitets teknorattan.\n\n\u00a0\n\u2013 dybde 77 cm\n\nVekt: 40kg\n\n\u00a0 \u00a0 Settet leveres ferdig montert\n\nVi anbefaler \u00e5 t\u00f8rke av veden med en fuktig klut og luftt\u00f8rke den i frisk luft f\u00f8rste gang den brukes.\n\n**Vedlikehold:**\n\nBeskytt alltid settet mot frost og fuktighet.\n\nTekniske m\u00e5l\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRichmond er laget i vedlikeholdsfri aluminium pulvelakkert i svart.\n\n**\u2713\u00a0**\u00a0 settet best\u00e5r av en sofa (2-seter), to lenestoler og et salongbord\n\nMateriale:\n\nPuter: polyester (motstandsdyktig mot UV-str\u00e5ler)\n\nPutene er avtakbare, noe som gj\u00f8r det enklere \u00e5 holde dem rene. \nRamme: svart st\u00e5l \nBord: nydelig rotting / herdet glass\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "690186cf-0f19-4d38-883c-c97d47b9d30c"}
+{"url": "https://www.gerdastrid.no/single-post/2017/05/23/en-vanlig-dag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:58Z", "text": "# GERD ASTRID\n\n# Healing og coaching\n\n# En vanlig dag\n\n \n\n\n \nEn ny dag er p\u00e5 trappene. Blir det en vanlig dag eller blir det en ny spennende dag? Ja tenk, det er det bare du som kan bestemme. Det er litt rart av alt det vi tenker og gj\u00f8r p\u00e5virker v\u00e5re valg. Har du bestemt deg for at i dag skal du smile og le av alle vonde tanker som dukker opp og se positivt p\u00e5 livet, ja s\u00e5 merker du raskt det. Har du derimot lyst til \u00e5 la det negative f\u00e5 bestemme s\u00e5 blir dagen deretter. Det er faktisk du som er Alfa og Omega til hvordan du vil ha det. Tro det eller ei.\n\n N\u00e5r vi g\u00e5r p\u00e5 kurs er det mye fokus p\u00e5 om vi ser et glass som er halvfylt med vann eller om det er halvtomt. Ser du det som halvfylt er du optimistisk. Det er mer h\u00e5p enn om du ser det som halvtomt. Dette kan illustreres med to kolleger. Den ene er s\u00e5 forn\u00f8yd med de oppgavene han f\u00e5r og gj\u00f8r de med glede. Det trenger ikke \u00e5 v\u00e6re at det er det kjekkeste han gj\u00f8r, men han gj\u00f8r det med iver og glede og finner stadig p\u00e5 nye variasjoner og smiler og ler i jobben sin. Den andre kollegaen er lei av at han hele tiden m\u00e5 gj\u00f8re ekstra oppgaver og det f\u00f8les urettferdig og lite utviklende. Han er lei av jobben og viser dette ved \u00e5 v\u00e6re gretten og sur. Holdningen til disse er helt forskjellig. Mens han ene ser ut til \u00e5 strutte av lykke og glede er den andre det helt motsatte. G\u00e5r arbeidsmengden ned er det lett \u00e5 se hvem som blir valgt til \u00e5 fortsette i jobben og hvem som st\u00e5r i fare for \u00e5 miste jobben. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over hvordan andre oppfatter oss. Faktisk m\u00e5 man velge om vi vil se glasset som halvfullt og ha h\u00e5pet og se de mulighetene som byr seg.\n\n \nEn vanlig dag kan v\u00e6re som dagen i dag. Da jeg luftet Lexi, fikk jeg tid til \u00e5 se meg litt rundt. Det er overskyet i dag s\u00e5 det er jo trist, men s\u00e5 s\u00e5 jeg at solen viser seg som et svakt, forsiktig runding. Det er h\u00e5p. Dagen kan bli det jeg \u00f8nsker meg. Det trenger ikke v\u00e6re full sol for da blir det ikke til at jeg g\u00e5r i gang med s\u00e5 mange gj\u00f8rem\u00e5l. Dagen er faktisk akkurat passelig til at jeg kan olje de to siste terrassed\u00f8rene. Det m\u00e5 gj\u00f8res hvert \u00e5r og jeg har allerede begynt. Det er s\u00e5 kjekt \u00e5 se at d\u00f8rene holder seg s\u00e5 fine bare de f\u00e5r litt god behandling. Slik er det jo med oss mennesker ogs\u00e5. Det er ikke alltid s\u00e5 mye som skal til f\u00f8r vi f\u00f8ler oss litt mer vel. I g\u00e5r fikk jeg en boks med nydelig duftende body krem. Det blir herlig \u00e5 sm\u00f8re p\u00e5. Kjenn litt p\u00e5 slike hverdagslige sm\u00e5 positive ting som skjer. \n\n \nHar du noen gang laget deg en liste over de positive tingene som skjer i l\u00f8pet av en dag? Jeg har faktisk gjort det og det var utrolig kjekt \u00e5 se p\u00e5 etterp\u00e5. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re over ting som du f\u00e5r. Har du f\u00e5tt avslag eller rabatt p\u00e5 en ting du kj\u00f8per, har du f\u00e5tt en avlegger av en blomst du \u00f8nsket deg, har du f\u00e5tt hjelp til \u00e5 rydde eller male. Har du v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k og f\u00e5tt mat eller middag. Det er s\u00e5 utrolig mange ting som kan f\u00f8res p\u00e5 listen. Tenk p\u00e5 alt du f\u00e5r om dagene som du ikke ofrer en tanke. Det er godt \u00e5 kjenne p\u00e5 at du blir satt s\u00e5 stor pris p\u00e5. Bare nyt det.\n\n Det gjelder \u00e5 se de sm\u00e5 tingene som skjer i hverdagen. Jeg er s\u00e5 heldig at jeg skal hente to av mine barnebarn. Kristoffer skal til fris\u00f8ren og gleder seg stort til det. Kristine skal hentes etter skolen og gj\u00f8re leksene sine f\u00f8r mamma kommer og henter. Det kommer til \u00e5 g\u00e5 raskt for det er s\u00e5 kjekt \u00e5 f\u00e5 leke etterp\u00e5. S\u00e5 herlig \u00e5 f\u00e5 oppleve s\u00e5 mye koselig tid sammen med barnebarna. Det er en gave som er s\u00e5 stor at det m\u00e5 bare nytes.\n\n Er du sliten og trett og tankene dine drar hum\u00f8ret ned s\u00e5 vil jeg anbefale \u00e5 sette deg ned og ta noen minutter for deg selv. Pust ut og tenk at n\u00e5 puster du ut alle bekymringene dine. Pust inn og trekk inn alt det positive du kan forestille deg. Sier du dette til deg selv mens du puster, vil du merke at du faktisk ikke klarer \u00e5 tenke p\u00e5 noe annet. Det hjelper deg \u00e5 f\u00e5 vekk un\u00f8dvendige negative tanker. Ta styringen selv. Du vil merke at det g\u00e5r helt fint. Kommer de negative tankene tilbake, s\u00e5 gj\u00f8r du bare \u00f8velsen igjen. Se for deg noe kjekt og fokuser mer p\u00e5 det s\u00e5 g\u00e5r det kanskje bedre. \u00d8velse gj\u00f8r mester og alle har tid til \u00e5 puste for det er noe vi ikke kan leve foruten.\n\n \nDa vil jeg f\u00e5 \u00f8nske alle en nydelig dag. Bruk den til det beste for deg selv. V\u00e6r \u00e5pen for gleden som du ofte finner i de sm\u00e5 tingene. Ta ikke alt som en selvf\u00f8lge. Se p\u00e5 alt som en ny mulighet til \u00e5 oppleve noe nytt og spennende. Lytt etter de sm\u00e5 ordene som folk sier til deg. Ta det til deg, kjenn p\u00e5 f\u00f8lelsen det gir deg. Tenk, noen synes at du er flink, at du har kledd deg fint, at du ser fin ut med den nye frisyren. Ikke bare f\u00f8ys det bort. Du er verdifull. Det gjelder ofte bare \u00e5 se det selv. \n\n \u00d8nsker alle en str\u00e5lende dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8116a4d-ac0a-4f00-a573-488f565c8c91"}
+{"url": "https://www.motleydenim.no/store-sweatbukser/d555-kent-fashion-sweatpants/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:44Z", "text": " - \n# D555 Kent Fashion Sweatpants\n\nPRODUKTSPESIFIKASJONER\n\nPRODUKTBESKRIVELSE\n\nD555 Kent Fashion Sweatpants er sweatbukser i store st\u00f8rrelser fra klesmerket D555. Fargen p\u00e5 disse fine sweatbuksene er gr\u00e5 og if\u00f8lge vaskeinstruksjonene i plagget kan det vaskes p\u00e5 30 grader. Stoffet er laget av 35% bomull og 65% polyester. I gylfen er det sn\u00f8ring og det er totalt tre lommer p\u00e5 forsiden og baksiden. Vi selger sweatbukser i store st\u00f8rrelser. Akkurat denne modellen har vi fra st\u00f8rrelse 2XL til st\u00f8rrelse 6XL. Produktet er av typen sesongprodukt, noe som betyr at n\u00e5r en st\u00f8rrelse ikke er p\u00e5 lager, fylles det ikke p\u00e5 mer. I st\u00f8rrelsesveiledningen finner du m\u00e5l for de forskjellige st\u00f8rrelsene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8576d260-14f3-459e-b5a0-e5d6bf756a1e"}
+{"url": "https://www.flex1one.no/produkt/verkstedutstyr/verkstedinnredning-1/flexline-verkstedinnredning/flexline-bordplate-i-sort-laminat-til-1-underskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:37Z", "text": "# FLEXLINE BORDPLATE I SORT LAMINAT TIL 1 UNDERSKAP\n\nStilig svart laminatbordplate som gir en moderne look til FLEXLINE modull\u00f8sningene p\u00e5 verkstedet.\n\nPrisNOK2\u00a0650,00 ekskl. mva.\n\n \nSvart laminat bordplate\n\nFOR 1 UNDERSKAPFOR 2 UNDERSKAP\u00a0 +1\u00a0475,20FOR 3 UNDERSKAP\u00a0 +3\u00a0100,00FOR 4 UNDERSKAP\u00a0 +5\u00a0000,00FOR HJ\u00d8RNESKAP\u00a0 +1\u00a0475,20\n\nDen svarte bordplaten er 39 mm tykk.\n\nBordplaten f\u00e5s i fire forskjellige lengder, samt en hj\u00f8rneversjon som passer til v\u00e5rt hj\u00f8rneunderskap. Velg \u00f8nsket variant \u00f8verst p\u00e5 siden.\n\nHvis du har mer enn 4 underskap, kan du kombinere flere av disse bordplatene for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket lengde\n\n**EGENSKAPER**\n\n - Massiv tregulvplate som gir en flott finish til l\u00f8sningen av verkstedsinventar\n - Finnes i 4 forskjellige st\u00f8rrelser - velg ovenfor\n - Bordplaten er lakkert og har dermed en slitesterk overflate\n - Bordplaten kan kombineres med de ulike FLEXLINE-modulene\n\n**FLEXLINE KONFIGURATOR**\n\nEn FLEXLINE-oppsett kan lages akkurat slik du \u00f8nsker det.\n\nVi har skapt en plattform der du selv kan bygge din helt egen individuelle l\u00f8sning.\n\n**FLEXLINE KONFIGURATOREN INKLUDERER:**\n\n - En sv\u00e6rt brukervennlig grensesnitt\n - Kontinuerlig oversikt over prisen for det \u00f8nskede oppsettet\n - En flott visuell presentasjon av oppsettet\n - Mulighet for \u00e5 lagre, dele og redigere oppsetninger\n - Direkte bestilling gjennom konfiguratoren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bf357e7-04cf-429c-b05b-3c704d0abd78"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/aktuelt/i/28vPnx/ekspert-ikke-stress-med-a-betale-ned-studielanet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:31Z", "text": "# Ekspert: - Ikke stress med \u00e5 betale ned studiel\u00e5net\n\nRenten p\u00e5 studiel\u00e5net er n\u00e5 rekordlav, derfor kan det l\u00f8nne seg \u00e5 binde seg til fastrente.\n\n\n\nMichelle Bjellmo\n\nPublisert: 9. mai 2016 kl. 10:34 Oppdatert: 9. mai 2016 kl. 10:35 \n\nDet mener daglig leder hos Finansportalen, Elisabet Realfsen.\n\n\\- Bruk s\u00e5 lang tid som mulig p\u00e5 \u00e5 nedbetale studiel\u00e5net ditt og dra nytte av den gaven du har f\u00e5tt fra L\u00e5nekassen, sier hun til NRK.\n\n### \\- Prioriter annen gjeld\n\nMange unge er interesserte i \u00e5 bli kvitt studiel\u00e5net s\u00e5 fort som mulig, men hun anbefaler at man slett ikke stresser med det. Hun mener derimot at det er andre typer gjeld man heller b\u00f8r fokusere p\u00e5 \u00e5 nedbetale.\n\n\\- Kredittkortgjelden b\u00f8r betales ned f\u00f8rst, siden det er der renta som regel er h\u00f8yest. Boligl\u00e5net b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re h\u00f8yt p\u00e5 lista siden man ofte m\u00e5 stille med verdier som sikring i l\u00e5net. Det trenger man ikke med studiel\u00e5net, sier Realfsen til NRK.\n\nHun anbefaler at man binder renten mens den fortsatt er veldig lav og i perioden 10.\u201317. april kunne kunder i L\u00e5nekassen binde renten til 1,569 prosent for tre \u00e5rs bindingstid, 1,903 prosent for fem \u00e5r og 2,550 prosent for ti \u00e5r.\n\n\n\n### Fulle lesesaler? Det finnes l\u00f8sninger\n\n### Flytende rente rekordlav\n\nL\u00e5nekassen inngitt ogs\u00e5 i mars en ny ordning som sikrer at renten hos L\u00e5nekassen er mer styrt av markedet enn den har v\u00e6rt tidligere. Renten er n\u00e5 basert p\u00e5 de fem beste boligl\u00e5nsrentene som er registrert hos Finansportalen, noe Realfsen mener er fornuftig.\n\n\\- Det gj\u00f8r at L\u00e5nekassen kan gi det beste rentilbudet i forhold til markedet.\n\nSelv om fastrenten n\u00e5 er lav, er ogs\u00e5 den flytende renten ventet fra 1. juli, ogs\u00e5 rekordlav.\n\n\\- Flytende studiel\u00e5nsrente synker fortsatt, denne gangen med cirka 0,1 prosentpoeng. 1,825 prosent er den laveste flytende renten i L\u00e5nekassens historie, skriver L\u00e5nekassen p\u00e5 sine nettsider.\n\n\n\n### Norske studenter sliter med \u00e5 fullf\u00f8re studiene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "453ae96a-de9e-463b-aed8-6d6d5784c4be"}
+{"url": "https://hageselskapet.no/moreogromsdal/molde/nyheter/dugnad-i-sansehagen-pa-bergmo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:29:28Z", "text": "# Dugnad i Sansehagen p\u00e5 Bergmo\n\nAv Randi S\u00e6ter Sandvik, 07.05.2024 10:00\n\nOpprydding etter vinteren 6.mai\nS\u00e5 var tiden for v\u00e5rdugnad i Sansehagen her igjen. V\u00e6ret var str\u00e5lende, 9 innsatsvillige dukket opp, s\u00e5 alt l\u00e5g til rette for en produktiv kveld. Vi ble godt tatt i mot av enhetsleder Hilde Oppig\u00e5rd som var sammen med oss hele kvelden.\n\nHer var mer enn nok \u00e5 ta tak i etter vinteren. Rosene ble klippet, bedene luket og vannet, og s\u00e5 plantet vi et Prydepletre ved en av sittegruppene. Etter en aktiv arbeids\u00f8kt, vartet Hilde opp med nydelig kake, sjokolade,kaffe og mineralvann. Ho fortalte litt om sansehagen og hvordan den ble brukt. I tillegg til at beboerne av Bergmo eldresenter og deres p\u00e5r\u00f8rende bes\u00f8ker\u00a0 den ofte, er det et kj\u00e6rkomment bes\u00f8kssted for pensjonerte naboer og Enensenteret. Hilde sa at det ble lagt godt merke til om stedet s\u00e5g velstelt ut, s\u00e5 her har Molde hagelag en viktig oppgave. Etter kaffen var det full fart igjen, til vi s\u00e5g oss forn\u00f8yd med resultatet. Til h\u00f8sten er det ny dugnad her, s\u00e5 de som ikke m\u00f8tte denne gangen,har god mulighet til en innsats da. Takk til alle som m\u00f8tte opp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c78ca1d-747b-4fac-81f7-69731934840a"}
+{"url": "https://roklubben.no/2010/01/21/terminliste-race/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:20Z", "text": "# Terminliste race\n\nby @sassa on 21. januar 2010\n\n# Terminliste race\n\n****\n\nN\u00e5 er \u00e5rets terminliste lagt ut for NSRs raceroere. Dette kommer til \u00e5 bli et begivenhetsrikt \u00e5r, og her m\u00e5 man f\u00f8lge med for \u00e5 v\u00e6re oppdatert. NSRs race-roere jobber for tiden hardt i klubbens lokaler for \u00e5 v\u00e6re klar for sesongen. B\u00e5de gutter & jenter, unge & gamle fyller opp treningsrommet hver eneste dag, og med et unikt trener-team er det mye som ligger til rette for et sterkt mannskap i 2010\\!\n\nVi sees p\u00e5 regatta\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cfbb0e9-a05b-416d-b6c5-704d7d7ba5b6"}
+{"url": "https://montages.no/page/1/?s=Summit%20Entertainment", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:44Z", "text": "\")\n\n# *The Dupes* by Tawfiq Saleh: More Tired Than Anyone Should Be\n\nAv Chama Al Houari\n\nTewfik Saleh's *The Dupes* (1972) serves as a reminder of cinema's potential to incite social change and foster cross-cultural empathy. By amplifying Palestinian voices and challenging dominant narratives, it advocates for human rights and justice.\n\n\")\n\n# Thomas Vinterberg lager ny versjon av *Br\u00f8drene L\u00f8vehjerte* med amerikansk selskap finansiert av arabiske penger\n\nAv Karsten Meinich\n\nAstrid Lindgrens *Br\u00f8drene L\u00f8vehjerte* er et mesterverk fra den nordiske barne- og ungdomslitteraturen. N\u00e5 er filmrettighetene kj\u00f8pt av et amerikansk selskap (med arabiske oljepenger), og Thomas Vinterberg skal regissere en ny versjon.\n\n\n\n# Mesmerised by the movies: An interview with David Bordwell\n\nAv Dag S\u00f8dtholt\n\nThe enormously influential film scholar David Bordwell passed away just a few days ago. This massive interview from 2004, never before published in English, makes for a snapshot of his personality and cinematic vision.\n\n\")\n\n# *Drive-Away Dolls* rammes av n\u00e5tidens skiftende tabuer om kj\u00f8nn\n\nAv Helga Brekke Mathisen\n\n\u00abFryktl\u00f8sheten Ethan Coen og Tricia Cooke fascineres av, er vanskelig \u00e5 replikere dersom man sp\u00f8r om lov. Til sammenligning har uavhengige lavbudsjetts-B-filmer innen *sexploitation*-sjangeren blitt h\u00e5ndhevet av nettopp loven.\u00bb\n\n\n\n# NonStop Entertainment har forh\u00e5ndskj\u00f8pt rettighetene til tre Cannes-aktuelle titler\n\nAv Truls Foss\n\n# *Signs*, Part I: Delightful entertainment, with meaning\u00a0\\[1\\]\n\nAv Dag S\u00f8dtholt\n\nM. Night Shyamalan has created a *Signs* fiction film about alien invasion, with powerful horror set pieces and comedic touches. An analysis of its dreamlike opening sequence peels away complex layers of motifs and echoes.\u00a0\\[1\\]\n\n\n\n# Blir *Kong: Skull Island* en lodden, positiv overraskelse?\n\nDet er mye pent \u00e5 si om Peter Jacksons *King Kong*, men etter hele tre timer og sju minutter p\u00e5 Skull Island i 2005 ble de fleste overmette. Legendary Entertainment har imidlertid trua p\u00e5 at ape-apetitten stadig er der.\n\n\n\n# Tilbake til *Blair Witch* ti \u00e5r etter?\u00a0\\[4\\]\n\nAv Karsten Meinich\n\nDet er 10 \u00e5r siden *The Blair Witch Project* hadde kinopremiere, og n\u00e5 forteller regiss\u00f8rene om den eventyrlige suksessen - og hva de \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re i fremtiden.\u00a0\\[4\\]\n\n\n\nCannes 2018: Distribut\u00f8ren Another World Entertainment sikrer norsk kinolansering for Gaspar No\u00e9s mesterlige mikstur CLIMAX.\u00a0\\[1\\]\n\n\n\n\n# Det knuste speilbildet av andres blikk \u2013 om idolatri og selvrespekt i Satoshi Kons *Perfect Blue*\n\nAv Helga Brekke Mathisen\n\n\u00abN\u00e5r rollespillet tar overh\u00e5nd, kan det undertrykke identiteten i en myriade av masker. I en slik fortapelse er man redusert til en ydmyk slave av andres forventninger, et menneskevrak underern\u00e6rt p\u00e5 selvrespekt.\u00bb\n\n\n# Massivt banner til *Hobbiten: En uventet reise*\n\nAv Lars Ole Kristiansen\n\nI morgen smeller startskuddet for \u00e5rets Comic Con-messe, og i den forbindelse har Entertainment Weekly publisert en vakker banner til Peter Jacksons *Hobbiten*.\n\n\n\n# Peter Jackson med hemmelig filmprosjekt for Steven Spielberg\n\nAv Thor Joachim Haga\n\nDet har v\u00e6rt ganske stille rundt Peter Jackson siden de sv\u00e6rt ujevne *Hobbiten*-filmene, men n\u00e5 rapporterer The Playlist at den new zealandske regiss\u00f8ren jobber med et filmprosjekt for Steven Spielbergs Amblin Entertainment. Og at *Tintin*-oppf\u00f8lgeren fremdeles ligger p\u00e5 arbeidsbordet.\n\n\n\n# En h\u00e5ndfull Robert Altman-\u00f8yeblikk\u00a0\\[2\\]\n\nDenne uken viser de digitale cinematekene *McCabe & Mrs. Miller* (1971), s\u00e6rlig kjent for sin spesielle visualitet. Vi benytter anledningen til \u00e5 trekke frem et knippe uforglemmelige \u00f8yeblikk fra Robert Altmans filmografi.\u00a0\\[2\\]\n\n\n\n# Gaspar No\u00e9 gjester filmfestivalen i Troms\u00f8\n\nTIFF 2018: I ettermiddag ble det offentliggjort at den fransk-argentinske mesterregiss\u00f8ren Gaspar No\u00e9 skal bes\u00f8ke filmfestivalen i Troms\u00f8 neste uke.\n\n\n\n# *The Happening*, Part III: Do you think it could be plants?\n\nAv Dag S\u00f8dtholt\n\nA Shyamalan enthusiast is struggling mightily to come to terms with the conundrum of *The Happening*, a split identity film that swings wildly between excellence, rampant quirkiness and unchecked hysteria.\n\n\n\n# Gullpalmevinneren *Shoplifters* er kj\u00f8pt av AWE og kommer p\u00e5 norsk kino\n\n\n\n# Ryan Gosling er aktuell for oppf\u00f8lgeren til *Blade Runner*\n\nAv Truls Foss\n\nI en pressemelding fra Alcon Entertainment (via The Playlist) ble det i g\u00e5r kjent at Ryan Gosling er i forhandlinger om \u00e5 spille i den mye omtalte *Blade Runner*-oppf\u00f8lgeren.\n\n\n\n# AWE har kj\u00f8pt Gullpalme-vinneren *Titane* for norsk kinodistribusjon\n\n\n\n# *Lore* \u2013 virkelighetens postapokalypse\n\nAv Thor Joachim Haga\n\nCate Shortlands *Lore* er en metafysisk reise i etterkrigstidens Tyskland, formidlet gjennom blikket til en ung jente og i et naturalistisk bildespr\u00e5k.\n\n\n\n# Norske Lisa Loven Kongsli inntar sentral rolle i *Wonder Woman*\n\nAv Karsten Meinich\n\nDen norske skuespilleren Lisa Loven Kongsli har gjennom vinteren \u2013 i all hemmelighet \u2013 g\u00e5tt inn i den sentrale rollen som Menalippe i Hollywoods stjernespekkede tegneseriefilmatisering *Wonder Woman*.\n\n\n\n# Kortklipt, 20/8 \u2013 Tarantino-spesial\\!\u00a0\\[1\\]\n\nAv Karsten Meinich\n\n\n\n# Ridley Scott tviholder p\u00e5 oppf\u00f8lgerne til *Blade Runner* og *Prometheus*\n\nDen spreke 76-\u00e5ringen Ridley Scott er ikke kjent for \u00e5 hvile p\u00e5 laurb\u00e6rene, og bedyrer at hans mye omtalte planer om \u00e5 lage oppf\u00f8lgere til henholdsvis *Blade Runner* og *Prometheus* ikke er lagt p\u00e5 is.\n\n.\")\n\n# Oslo Pix byr p\u00e5 hele ni filmer fra Cannes i august\n\n\n\n# AWE distribuerer Nuri Bilge Ceylans *The Wild Pear Tree*, i tillegg til flere andre Cannes-titler\n\nCannes 2018: AWE er definitivt \u00e5rets mest kj\u00f8pelystne norske distribut\u00f8r i Cannes. Ikke bare har de rasket med seg hovedprisvinnerne fra henholdsvis hovedkonkurransen, Un certain regard (*Gr\u00e4ns*) og Quinzaine des r\u00e9alisateurs (*Climax*) \u2013 n\u00e5 har de ogs\u00e5 kapret en av festivalens mest kritikerroste filmer: *The Wild Pear Tree*.\n\n\n\n# Konkurranse: Hirokazu Koreedas *S\u00f8stre*\n\nTirsdag 17. november er det f\u00f8rpremiere p\u00e5 den japanske auteuren Hirokazu Koreedas nye film, *S\u00f8stre*. Ved \u00e5 delta i denne konkurransen kan du vinne billetter til visningen.\n\n\n\n# Konkurranse: Halloween og *The Babadook*\n\nTil helgen er det Halloween\\! Ved \u00e5 delta i denne konkurransen, kan du vinne billetter til l\u00f8rdagens spesialvisning av *The Babadook* p\u00e5 Ringen kino i Oslo, samt et knippe skrekkfilmer p\u00e5 Blu-ray.\n\n\n\n# Konkurranse: Coralie Fargeats *Revenge*\n\nAlle fans av ekstrem fransk horror b\u00f8r sjekke ut snart kinoaktuelle *Revenge*, som har f\u00f8rpremiere p\u00e5 selveste kvinnedagen 8. mars. Her kan du vinne billetter til visningen.\n\n\n\n# Norsk kinolansering sikret for den svenske filmen *Gr\u00e4ns* som vant hovedprisen i Cannes' *Un Certain Regard*\n\n# Slutt p\u00e5 *The Sarah Connor Chronicles*\n\n\n\n# AWE sikrer norsk kinodistribusjon for den Oscar-nominerte dokumentaren *I Am Not Your Negro*\n\nBerlinalen 2017: Den modige og sm\u00e5tt eklektiske distribut\u00f8ren Another World Entertainment har valgt \u00e5 kj\u00f8pe dokumentaren *I Am Not a Negro* for norsk kinodistribusjon.\n\n\n\n# Cannes 2023: AWE sikrer norsk kinodistribusjon for *The Sweet East* og Ma\u00efwenns *Jeanne du Barry*\n\n\n\n# Konkurranse: Ingrid Bergman 100 \u00e5r\n\nIngrid Bergman ville ha fylt 100 \u00e5r til helgen. Vinn billetter til l\u00f8rdagens jubileumsvisning av *Jeg er Ingrid* m.m.\n\n\")\n\n# Analysen: *VampyrVidar* (2018)\n\nAv Eivind M. Nordengen\n\nThomas Aske Berg og Fredrik Waldelands *VampyrVidar* er ikke helt uten kvaliteter, men til \u00e5 v\u00e6re en film som utgir seg for \u00e5 v\u00e6re en vampyrkomedie, er det p\u00e5fallende lite vampyrtematikk og heller ikke spesielt mye komikk \u00e5 spore.\n\n\n\n# AWE har kj\u00f8pt \u00e5rets Gull\u00f8ve-vinner for norsk kinodistribusjon\n\n\n\n# Distribusjonsnytt fra Cannes: Xavier Dolans *Mommy* kommer p\u00e5 kino i Norge\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "060b1be1-9b13-4cc8-91bd-834a2a150170"}
+{"url": "https://tyrkianytt.no/tyrkiske-f-16-er-ankommer-aserbajdsjan-for-felles-ovelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:50Z", "text": "Hjem ** Verden ** Tyrkiske F-16-er ankommer Aserbajdsjan for felles \u00f8velse\n\n\n\n# Tyrkiske F-16-er ankommer Aserbajdsjan for felles \u00f8velse\n\n1\\. august 2020\n\nTyrkiske F-16 jagerfly har ankommet Aserbajdsjan for felles milit\u00e6re \u00f8velser, sa Azerbeidzians forsvarsdepartement fredag.\n\nI en uttalelse sa departementet at jetflyene vil delta i TurAz Qartali-2020 felles\u00f8velser, som begynte onsdag.\n\nAnnonse\nDrillen, som involverer jetfly og helikoptre, vil fortsette i hovedstaden Baku samt Nakhchivan, Ganja, Kurdamir og Yevlakh frem til 10. august.\n\nBakke\u00f8velser skal etter planen holdes i Baku og Nakhchivan 1. til 5. august med artilleri, pansrede kj\u00f8ret\u00f8yer og m\u00f8rtel som treffer simulerte m\u00e5l.\n\n\u00d8velsene kommer p\u00e5 h\u00e6lene av et armensk angrep p\u00e5 aserbajdsjanske tropper i det nordvestlige Tovuz-grenseomr\u00e5det. Minst 11 aserbajdsjanske soldater \u2013 inkludert en general og en oberst \u2013 ble martyrt.\n\nAserbajdsjan anklaget Armenia for \u00abprovokasjon\u00bb, med Ankara som kastet vekten bak Baku, og advarte Yerevan om at de ikke ville n\u00f8le med \u00e5 st\u00e5 imot noen form for angrep p\u00e5 den \u00f8stlige naboen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a54eeae-352b-4628-a648-6730f8531156"}
+{"url": "https://staging.meca.no/finn-verksted/raholt/oslo-bil-auto-raholt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00165.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:36Z", "text": "## Vi tilbyr f\u00f8lgende tjenester:\n\n## Bestill tid p\u00e5 bilverkstedet med det samme\n\nFinn en ledig tid hos Oslo Bil Auto R\u00e5holt, R\u00e5holt som passer for deg. Enkelte tjenester er ferdig priset. F\u00e5r du ikke opp pris, s\u00e5 send inn bestillingen, og vi kontakter deg s\u00e5 raskt vi kan med et tilbud.\n\nBestillingen er ikke bindende f\u00f8r vi har blitt enige.\n\nBestill time41 58 87 18\n\n## Velkommen til ditt MECA bilverksted i R\u00e5holt\n\nDerfor er MECA det beste valget:\n\nOslo Bil Auto er et fullprofesjonelt bilverksted for mekaniske reparasjoner og service. Vi er medlem av Meca-kjeden og utf\u00f8rer reparasjon p\u00e5 de fleste bilmerker, i tillegg utf\u00f8rer vi EU-kontroll + Utf\u00f8rer vi bilpleie tjenester. Vi har mange \u00e5rs erfaring med reparasjoner og service p\u00e5 bl.a. Volvo.Vw.Audi.Skoda.Mercedes-Benz, BMW, Porsch og Ford har f\u00f8rt til at vi sitter p\u00e5 det siste i diagnose- og testutstyr og har full styring ogs\u00e5 p\u00e5 de elektroniske aspektene ved nye biler.\n\n\u00a0\n - Vi utf\u00f8rer service, EU-kontroll og reparasjoner p\u00e5 alle vanlig bilmerker\n - V\u00e5re kompetente mekanikere kurses jevnlig i ny bilteknologi\n - Alle MECA bilverksteder er Godkjent bilverksted av Statens vegvesen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fab0f0fd-0ab5-4296-9c75-8f061e33b495"}
+{"url": "https://www.lekendelett.net/lekendelett-intervju-med-anne-kristin-og-odd-havard-moen-om-hjerte-hjemme-5-tips-til-foreldre-som-vil-ha-hjerte-mer-hjemme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:36Z", "text": "# Lekendelett intervju med Anne Kristin og Odd H\u00e5vard Moen om Hjerte Hjemme \u2013 5 tips til foreldre som vil ha hjerte mer hjemme\n\n\n\n## Har du h\u00f8rt om \u00abHjerte hjemme\u00bb?\n\nViss ikke b\u00f8r du **lytte** til dette intervjuet med de som startet \u00abHjerte hjemme\u00bb. \n(Forresten, du b\u00f8r h\u00f8re intervjuet **uansett**.)\n\nHer f\u00e5r du vite mer om hvorfor\u00a0**Anne Kristin** og **Odd H\u00e5vard Moen\u00a0**startet\u00a0p\u00e5 dette prosjektet, og hvorfor de \u00f8nsker \u00e5 gi **motivasjon** og **praktisk hjelp**\u00a0til \u00e5 fokusere p\u00e5 **Jesus** **hjemme** i hverdagen.\n\nDu f\u00e5r ogs\u00e5 med deg **5 gode tips**\u00a0til foreldre som vil ha hjerte mer hjemme:\n\n1. Skap en god **atmosf\u00e6re** hjemme\n2. **Be** for barna dine\n3. Gj\u00f8r noe **sammen**\n4. Si noe **fint** til barna hver dag\n5. Ha en **familiesamling** hver dag\n\n**H\u00f8r mer** om dette i podcast-episoden.\n\n**Skal vi jobbe sammen?**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e62a2208-6445-407c-9292-93ad2c8b5f2a"}
+{"url": "https://sportsbibelen.no/neville-med-vagal-champions-league-spadom-for-newcastle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:12:40Z", "text": "\n\nPROFILER: Gary Neville og Eddie Howe.\n\n# Neville med v\u00e5gal Champions League-sp\u00e5dom for Newcastle\n\n\n\nOle-J\u00f8rgen Wiig\n\n17\\. august 2023\n\nPremier League\nNewcastle United startet Premier League-sesongen med fyrverkeri og konfetti l\u00f8rdag kveld.\n\nEddie Howes mannskap regelrett knuste Aston Villa p\u00e5 St. James' Park og vant hele 5-1 i serie\u00e5pningen.\n\n**LES OGS\u00c5: VG: Enig om overgang for nok en norsk spiller**\n\nEtter \u00e5 ha endt p\u00e5 fjerdeplass sist sesong skal \u00abThe Magpies\u00bb spille Champions League-fotball denne sesongen.\n\nDet blir f\u00f8rste gang p\u00e5 20 \u00e5r.\n\nDe fleste lurer f\u00e6rt p\u00e5 hvordan Newcastle vil takle Champions Leauge-spill samtidig som de skal levere i serien.\n\nSky Sports-ekspert Gary Neville har en f\u00f8lelse av at Newcastle vil gj\u00f8re det overraskende bra i returen til Europas vakreste klubbturnering.\n\n\u2013 Jeg synes Newcastle var sensasjonelle l\u00f8rdag, innleder Neville med under Monday Night Football-sendingen.\n\n\u2013 Jeg tror at Newcastle kan komme til \u00e5 gj\u00f8re det veldig bra i Champions League. Jeg f\u00f8ler de er et lag som kan overraske og ta mange lag p\u00e5 senga underveis i turneringen. Jeg tror ogs\u00e5 flere av spillerne vil bli ekstremt motiverte av \u00e5 spille i Champions League, sa Neville, da ekspertpanelet gikk gjennom flere sp\u00e5dommer for sesongen.\n\nTrekningen av gruppespillet vil skje torsdag 31. august i Nyon, Sveits.\n\n\u00c5rets Champions League blir den 69. utgaven av turneringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cefe263-a4c1-4aed-a0ef-ad221125c9fc"}
+{"url": "https://www.sfanytime.com/no/movie/into-the-sun", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:25:54Z", "text": "N\u00e5r Tokyos guvern\u00f8r blir myrdet under valgkampen, f\u00e5r den tidligere CIA-agenten Travis Hunter i oppdrag \u00e5 finne den ansvarlige. Travis, som er oppvokst i Japan, har gode kontakter i underverdenen p\u00e5 gata og er en mester i kampsport, oppl\u00e6rt av et tidligere yakuza-medlem. Travis avsl\u00f8rer at det p\u00e5g\u00e5r en krig mellom de gamle og tradisjonelle medlemmene av yakuzaen og den nye generasjonen ledet av Kuroda, som har sluttet seg til den kinesiske mafiaen. Da hans forlovede Nayako blir brutalt myrdet av en av Kurodas menn, blir Travis' oppdrag personlig, og han s\u00f8ker hevn.\n\n### Rollebesetning og mannskap\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00ec1ff1-5156-482e-8315-6de9be21de21"}
+{"url": "https://grenland.fhs.no/tilbake-til-vanlig-hverdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:41Z", "text": "# Tilbake til vanlig hverdag\n\nReiseliv \u2022 24 / november / 19\n\nDenne uken er vi tilbake p\u00e5 skolen etter reisen v\u00e5r til Jordan og Israel. Selv om vi ikke har v\u00e6rt p\u00e5 reise har vi hatt en variert uke med evaluering, hotellbes\u00f8k og quiz.\n\nVi startet uken p\u00e5 mandag med \u00e5 evaluere turen til Midt\u00f8sten, og snakke om hva vi hadde opplevd og sett p\u00e5 reisen.\n\n\n\nVidere p\u00e5 onsdag var vi s\u00e5 heldige at vi fikk bes\u00f8ke det nye hotellet i Porsgrunn, Comfort Hotel Porsgrunn. Her vi fikk vi omvisning i de forskjellige typer rom de stiller med, blant annet fikk vi se inne i Porsgrunn Eye, som er suiten p\u00e5 hotellet. Suiten er bygd p\u00e5 en m\u00e5te at du har utsikt ut over hele byen fra senga. Vi fikk ogs\u00e5 h\u00f8re mer om hvordan Hotellbransjen fungerer, og hvordan det er \u00e5 jobbe i denne bransjen.\n\n\n\nVi avsluttet uken med en Jordan/Israel quiz, med sp\u00f8rsm\u00e5l fra turen og stedene vi bes\u00f8kte.\n\nF\u00f8lg oss videre gjennom \u00e5ret v\u00e5rt p\u00e5 v\u00e5r instagramkonto: @reiseliv2019\n\nBli med p\u00e5 et \u00e5r med action, eventyr og sport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d087ead6-80be-410f-829b-5dc36795bc2c"}
+{"url": "https://matfatetringsaker.no/butikk/billetter-afternoontea-6april/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:17Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n# Billetter til \u00c6ftas-te arrangement 6.april\n\nkr\u00a0469\n\n\u00c6ftas-te er Matfatets egne vri p\u00e5 det popul\u00e6re konseptet Afternoon Tea. I Matfatets rustikke vri p\u00e5 afternoon tea frister vi med uts\u00f8kt te servert i vakre tekopper og etasjefat med kj\u00f8kkenets spennende smaker. P\u00e5 fatet finner du blant annet fingerfood, minipai med Hovelsrud kylling, hjemmelaget frukt og n\u00f8ttebr\u00f8d med norskprodusert ost fra egen ostedisk. Fatet frister ogs\u00e5 med gode s\u00f8tsaker som v\u00e5r nydelige brownie med karamelliserte n\u00f8tter og makroner med herlig fyll.\n\nTidsrom: fra kl. 12-15\n\n\u00a0\n\u00c6ftas-te er Matfatets egne vri p\u00e5 det popul\u00e6re konseptet Afternoon Tea. I Matfatets rustikke vri p\u00e5 afternoon tea frister vi med uts\u00f8kt te servert i vakre tekopper og etasjefat med kj\u00f8kkenets spennende smaker. P\u00e5 fatet finner du blant annet fingerfood, minipai med Hovelsrud kylling, hjemmelaget frukt og n\u00f8ttebr\u00f8d med norskprodusert ost fra egen ostedisk. Fatet frister ogs\u00e5 med gode s\u00f8tsaker som v\u00e5r nydelige brownie med karamelliserte n\u00f8tter og makroner med herlig fyll.\n\nDette er bare noen av alle de gode smakene du f\u00e5r p\u00e5 v\u00e5r \u00c6ftas-te. Velkommen\\!\n\nMed opprinnelse helt tilbake til 1840-\u00e5renes Storbritannia, ble afternoon tea innf\u00f8rt som et lite mellomm\u00e5ltid med ettermiddags-te f\u00f8r kveldens middag. En av Dronning Victorias hoffdamer, hertuginnen av Bedford, introduserte konseptet for dronningen. Dronning Maud tok med seg tradisjonen til v\u00e5rt eget kongehus og Kong Harald og Dronning Sonja inviterte i flere \u00e5r eldre ildsjeler til Afternoon Tea p\u00e5 Slottet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e5828d2-ea7c-4771-b61c-ada06b56c051"}
+{"url": "https://sml.snl.no/GnRH", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:14Z", "text": "# GnRH\n\nGnRH er et hormon som utskilles fra hypotalamus, og som stimulerer hypofysens produksjon og sekresjon av LH (luteiniserende hormon) og FSH (folikkelstimulerende hormon). Sekresjon av GnRH aktiveres ved puberteten og er viktig for normal funksjon av reproduktive organer.\n\n forkortelse for engelsk *gonadotropin releasing hormone*\n - Ogs\u00e5 kjent som \n gonadolibrin; LHRH (luteinizing hormone releasing hormone); gonadotropinfrigj\u00f8rere\n\n## Egenskaper og frigj\u00f8ring\n\nGnRH er et nevropeptid som best\u00e5r av 10 aminosyrer og produseres hovedsakelig i hypothalamus.\n\nHormonet frigj\u00f8res i pulser med minutters til timers mellomrom. Forstyrrelser i sekresjonsm\u00f8nsteret kan f\u00f8re til infertilitet.\n\nGnRH virker ved \u00e5 binde seg til og aktivere spesifikke reseptorer p\u00e5 overflaten av de gonadotropin-produserende cellene i hypofysen. Gonadotropiner er en fellesbetegnelse for hormonene LH og FSH.\n\n## Klinisk bruk\n\nKontinuerlig tilf\u00f8rsel av GnRH gj\u00f8r hypofysecellene uf\u00f8lsomme for hormonet, og produksjonen av LH og FSH opph\u00f8rer. GnRH-lignende substanser med langtidseffekter p\u00e5 hypofysecellene benyttes derfor i behandlingen av prostatakreft for \u00e5 stoppe produksjonen av testosteron, som er avhengig av varierende pulsatil stimulering av LH (kjemisk kastrasjon).\n\nKorttidsvirkende GnRH-preparater kan brukes til \u00e5 stimulere eggl\u00f8sning eller spermieproduksjon ved infertilitet\n\n - Skrevet av:\n \n - Johan Halse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9837d409-b96a-446b-8504-11bca044ea9c"}
+{"url": "https://vanvikil.no/2021/08/28/vinnere-vanvikan-balldropp-2021/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:40Z", "text": "# Vinnere Vanvikan Balldropp 2021\n\nby Rainer StorheilPosted on 28. august 202128. august 2021\n\nI flott sommerv\u00e6r gikk i dag Skavelmyra L\u00f8pet 2021 av stabelen etterfulgt av \u00e5rets Vanvikan Balldropp. I \u00e5r var det i tillegg til hovedpremien p\u00e5 25 000kr ogs\u00e5 3 \u00abtr\u00f8stepremier\u00bb, gitt av v\u00e5re sponsorer **Stadsbygd Sparebank**, **CTM Lyng** og **Rissa Kraftlag**. \u00abSom vanlig\u00bb var det utsolgt, noe som tilsier 750 baller i droppet.\n\nVinner av Vanvikan Balldropp 2021, og 25 000kr ble\n\n**Sigrun Berget**\n\n\n\nVinner av tr\u00f8stepremie gitt av v\u00e5r hovedsponsor **Stadsbygd Sparebank**:\n\n**Liv Bodil Dahl**\n\nVinner av tr\u00f8stepremie gitt av v\u00e5r sponsor **CTM Lyng**:\n\n**Christian Johannesen**\n\nVinner av tr\u00f8stepremie gitt av v\u00e5r sponsor **Rissa Kraftlag**:\n\n**John H\u00e5kon Ganst\u00f8e**\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 takke alle dere som har kj\u00f8pt en ball, dere som har bidratt med salg av baller, og v\u00e5re sponsorer for tr\u00f8stepremier. I tillegg en ekstra takk til **Petter Bak\u00f8y** som stiller med kran, og ikke minst **Jan Ove Melhus** som \u00e5r etter \u00e5r bruker av helgen sin for \u00e5 kj\u00f8re kran.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcc6e600-b079-4034-9d3b-dc57977ac333"}
+{"url": "https://www.venstre.no/artikkel/2009/06/01/velferdsstaten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:00Z", "text": "# Velferdsstaten\n\nNorge har et velferdssamfunn vi kan v\u00e6re stolte av. Likevel er det mennesker som faller utenfor systemet. Hvis velferdssystemet skal v\u00e6re robust i \u00e5rene framover kreves endringer. Innen helsesektoren vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 igangsette nyskapende prosjekter for \u00e5 utvikle ny teknologi som bidrar til nye arbeidsformer og \u00f8kt samhandling.\n\nPublisert 1. juni 2009 av Venstre\n\n\n\n\n\n**Venstre valgprogram 2009-2013.** \nTeksten er hentet fra Venstres stortingsvalgprogram (pdf).\n\nVenstre mener dagens velferdsstat har fire hovedutfordringer som m\u00e5 m\u00f8tes med ny politikk:\n\n1\\. Et stort forventningspress i helsevesenet. Stadig nye legemidler, nye behandlingsmetoder og andre helseteknologiske framskritt gj\u00f8r at mer helsebehandling blir teknisk mulig. Det er selvsagt positivt, men samtidig skaper dette et forventningspress. Det blir derfor stadig viktigere \u00e5 skille mellom hvilken ressursbruk som er teoretisk mulig og hvilken ressursbruk som er riktig.\n\n2\\. En enorm kostnadsvekst i spesialisthelsetjenesten. Venstre mener en slik utvikling ikke er b\u00e6rekraftig p\u00e5 sikt, og heller ikke gir de beste l\u00f8sningene for pasienten. Veksten i helsevesenet framover m\u00e5 skje i prim\u00e6rhelsetjenesten, ikke i spesialisthelsetjenesten. Mer ressurser og \u00f8kt kompetanse i prim\u00e6rhelsetjenesten vil redusere ettersp\u00f8rselen etter spesialisthelsetjenester og i mange tilfeller gi et kvalitativt bedre tilbud.\n\n3\\. En stadig eldre befolkning. Antall eldre over 65 \u00e5r vil fram til 2040 stige med 65 prosent, antall 80-\u00e5ringer vil mer enn fordobles og antall 90-\u00e5ringer vil tidobles. Vi vil i \u00e5rene framover f\u00e5 problemer med \u00e5 dekke behovet for arbeidskraft innenfor helse-, pleie- og omsorgssektoren.\n\n4\\. Endringsbehov i offentlig sektor. Dersom velferdssamfunnet skal tilby bedre tjenester uten en storstilt privatisering eller dramatiske skatte\u00f8kninger, m\u00e5 flere velferdsoppgaver l\u00f8ses n\u00e6rmere borgerne \u2014 de m\u00e5 flyttes fra stat til kommuner. For \u00e5 f\u00e5 dette til m\u00e5 vi ha kommuner som er sterke nok \u00e5 ta dette ansvaret. Da m\u00e5 noe gj\u00f8res med dagens kommunestruktur. Skal flere velferdsoppgaver l\u00f8ses i kommunene, slik Venstre foresl\u00e5r, kreves sterkere fagmilj\u00f8er, flytting av ressurser fra stat til kommune \u2014 og st\u00f8rre kommuner.\n\n\n \n### Bli med p\u00e5 laget\n\nVenstres grunnlag er aktive, frivillige medlemmer. Bli med \u00e5 skape ei gr\u00f8nn framtid med frihet og muligheter for alle. Bli med og ta Norge framover\\!\n\n### St\u00f8tt Venstres valgkamp\n\nHjelp oss \u00e5 fylle opp valgkampkassa. B\u00e5de store og sm\u00e5 bidrag er kj\u00e6rkomne for et parti som ikke har store organisasjoner i ryggen. \nVipps Venstre **\\#10224**\n\nGi et bidrag til valgkampen\n\n### V\u00e6r en Venstrevenn\n\nSom Venstrevenn gir du et fast m\u00e5nedlig bidrag p\u00e5 100 eller 200 kr, \u00f8remerket for lokal aktivitet i Venstre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1b9ecc9-69fe-4736-96cb-833b56e97c94"}
+{"url": "https://www.lokmann.no/2019/04/22/togforsinkelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:06Z", "text": "Foto: Gjermund Hansen\n\n**Samtidig som regjeringen bevilger 27 milliarder til gjennomf\u00f8ring av jernbanereformen og til jernbanen p\u00e5 statsbudsjettet, \u00f8ker forsinkelsene.**\n\n***Tekst: Grethe Thorsen***\n\nPunktlighet er sammen med regularitet (antall kj\u00f8rte avganger sammenlignet med antall planlagte) de viktigste faktoren for b\u00e5de kundenes og medienes oppfatning av toget som transportmiddel og av NSB. (Siden vi skriver om 2018 skriver vi NSB i stedet for Vy).\n\nDet er Bane NOR som m\u00e5ler punktligheten og regularitet. Det skilles mellom total punktlighet og operat\u00f8ravhengig punktlighet og total- og operat\u00f8ravhengig regularitet.\n\nTotalpunktligheten til NSB var i 2018 p\u00e5 85,8 prosent. Det er den svakeste punktligheten siden 2010 og utgj\u00f8r en nedgang p\u00e5 2,6 prosent sammenlignet med 2017. Totalt var NSBs tog 14722 timer forsinket i 2018 mot 11973 forsinkelsestimer i 2017. NSB var selv ansvarlig for 2468 av forsinkelsestimene. \u00d8vrige forsinkelser skyldes forhold utenfor selskapets kontroll.\n\nSportilgangsavtalen (AST) omfatter en ytelsesordning som skal gi incitamenter til b\u00e5de operat\u00f8r og infrastrukturforvalter til \u00e5 holde en h\u00f8y kvalitet p\u00e5 sine leveranser.\n\nForel\u00f8pig er det vanskelig \u00e5 se om ordningen f\u00e5r tilsiktet effekt. NSB Persontog\n\nmottok i 2018 en netto utbetaling fra ytelsesordningen p\u00e5 38,8 millioner kroner.\n\n**Hvordan m\u00e5les forsinkelsestimer?**\n\nForsinkelse og manglende punktlighet oppfattes ofte som synonyme begrep, men er definert ulikt.****\n\nTogene anses som punktlige i punktlighetsstatistikken n\u00e5r de ankommer til *endestasjon* innenfor en margin p\u00e5 5:59 minutter for godstog og langdistansetog og 3:59 minutter for andre persontog i forhold til ruteplan. Punktlighet m\u00e5les ogs\u00e5 p\u00e5 Oslo S selv om toget ikke har endestasjon der. Punktlighet m\u00e5ler den prosentvise andelen tog som er punktlige.\n\nForsinkelse\u00a0etter ytelsesordningen m\u00e5les i timer og minutter og etter f\u00f8lgende prinsipp:\n\n - Forsinkelse foreligger n\u00e5r et persontog eller godstog passerer angitte m\u00e5lepunkter (hovedsignal eller blokksignal) inklusiv utgangsstasjon, samt ankommer endestasjon 4 minutter eller mere etter rutemessig passering.\n - Hver gang toget passerer m\u00e5lepunkter m\u00e5les framf\u00f8ringen opp mot ruteplanen. Dersom forsinkelsen har f\u00e5tt en \u00f8kning \u2013 \u00abdelta\u00bb \u2013 st\u00f8rre eller lik 4 minutter utover sist laveste forsinkelse, registreres den med \u00e5rsakskode i TIOS.\n - Eventuelle innkj\u00f8ring i forhold til tidligere forsinkelser blir ikke kreditert.\n\nEksempel:\n\nHvis et tog er fire minutter forsinket p\u00e5 en stasjon og s\u00e5 p\u00e5drar seg ytterligere seks minutter p\u00e5 neste blir det belastet med 10 minutter \u2013 som kan v\u00e6re fordelt p\u00e5 forskjellige koder. Hvis toget s\u00e5 holder seg p\u00e5 ti minutter eller mindre blir det belastet med 10 minutter totalt i ytelsesordningen. Toget blir ogs\u00e5 \u00e5 anse som \u00abikke punktlig\u00bb.\n\nHvis toget derimot kj\u00f8rer inn alle ti minuttene, beholder det forsinkelsesminuttene sine og blir belastet for dem i ytelsesordningen, men siden det er i rute p\u00e5 endestasjon kommer det ikke med i forsinkelsesstatistikken.\n\nDenne m\u00e5ten \u00e5 m\u00e5le forsinkelser p\u00e5 er lik i de fleste land.\n\n\n\nDiagrammet viser antall forsinkelsestimer m\u00e5l i prosent fordelt p\u00e5 forsinkelses\u00e5rsakene infrastruktur, trafikkavvikling og NSB. Infrastruktur som er den st\u00f8rste forsinkelses\u00e5rsaken er i ferd med \u00e5 reduseres, men sikringsanlegg og fjernstyring er fortsatt den definitivt st\u00f8rste enkelt\u00e5rsaken til forsinkelser p\u00e5 den norske jernbanen. NSB har ogs\u00e5 redusert sine operat\u00f8ravhengige forsinkelser siden 2013. Derimot har den litt udefinerbare \u00e5rsaken trafikkavvikling \u00f8kt kraftig. Hva disse forsinkelsene best\u00e5r av er litt uklart.\n\nFeil p\u00e5 infrastrukturfeil gir passasjerene en opplevelse av at togtransport er uforutsigbart. Ogs\u00e5 planlagte banearbeid og trafikkavvik bidrar til lavere kundetilfredshet selv om de er godt kommunisert p\u00e5 forh\u00e5nd, for det svekker helhetsinntrykket. Passasjerene forholder seg til det selskapet de reiser med og ikke \"underleverand\u00f8rer\" som Bane NOR\n\n**NSBs operat\u00f8ravhengige forsinkelser**\n\nDe forsinkelsene NSB selv er ansvarlig for kan i hovedsak knyttes til stasjonsopphold og feil p\u00e5 togene. I 2017 utgjorde NSBs andel av forsinkelsestimene 17 prosent, men dette \u00f8kte med 18,8 prosent i 2018. Forsinkelser p\u00e5 grunn av i feil ved togmateriell hadde en oppgang p\u00e5 hele 26 prosent fra 2017 til 2018, mens forsinkelser med \u00e5rsak i stasjonsopphold hadde en oppgang p\u00e5 3,1 prosent fra 2017 til 2018\n\nOgs\u00e5 andre operat\u00f8ravhengige forsinkelses\u00e5rsaker \u00f8kte fra 2017 til 2018. For eksempel tog som blir satt opp for sent i spor, personellmangel og endrede planforutsetninger.\n\nFeil p\u00e5 togmateriell er den operat\u00f8ravhengige forsinkelses\u00e5rsaken som har hatt sterkest negativ utvikling gjennom 2018. Spesielt har det v\u00e6rt en tydelig negativ utvikling i feil p\u00e5 type 72. Feil p\u00e5 utvendige d\u00f8rer og traksjon er dominerende. For denne togtypen var det planlagt en midtlivsoppgradering, men den ble utsatt da Norske tog overtok togene fra NSB i 2016. I f\u00f8lge NRK fikk Norske tog i fjor avslag fra staten om \u00e5 f\u00e5 gj\u00f8re arbeidet som trengs for \u00e5 f\u00e5 togene til \u00e5 leve minst 10 \u00e5r til.\n\nNSB har n\u00e5 etablert en forbedringsgruppe sammen med Norske Tog og Mantena som skal identifisert tiltak som skal forbedre d\u00f8rfunksjonen og traksjon inntil midtlivsoppgraderingen gjennomf\u00f8res. Forbedringene g\u00e5r i hovedsak ut p\u00e5 \u00e5 bytte slitedeler.\n\nEn annen bidragsyter til negativ utvikling innen materiellfeil var krengeanlegget p\u00e5 type 73. Mange avganger kj\u00f8rt med avstengt krenging har gitt utslag i forsinkede tog, spesielt p\u00e5 S\u00f8rlandsbanen. Ogs\u00e5 annet eldre materiell f\u00f8rer til forsinkelser.\n\nN\u00e5r tog stopper oftere, betyr det at de m\u00e5 oftere p\u00e5 verksted, og vi f\u00e5r mindre tog til \u00e5 kj\u00f8re passasjerer. Og de vi kj\u00f8rer blir trangere, fullere og det blir mer forsinkelser uttalte NSBs pressesjef \u00c5ge-Christoffer Lundeby til NRK.\n\nProblemer med d\u00f8rer og systemer vil bare \u00f8ke om en oppgradering av disse togene ikke prioriteres. Men Norske tog er avhengig \u00e5 f\u00e5 godkjent finansiering over statsbudsjett til h\u00f8sten.\n\nSm\u00e5 justeringer i ruteplanen ved den \u00e5rlige ruteendringen pleier \u00e5 v\u00e6re en del av det kontinuerlige forbedringsarbeidet med jernbanens punktlighet. Dette baseres p\u00e5 analyser av prestasjon og samspill mellom tog og infrastruktur. De siste \u00e5rene har omfattende banearbeider og varierende stabilitet p\u00e5 infrastrukturen p\u00e5 \u00d8stlandet dessverre gitt et svakere grunnlag for et godt analysearbeid for \u00e5 sikre optimale ruteplaner helt ned p\u00e5 sekundniv\u00e5. Men det skal gj\u00f8res en jobb i samarbeid med Bane NOR p\u00e5 Nordlandsbanen og p\u00e5 strekningen Hamar-Lillehammer.\n\n**Regularitet**\n\nDen totale regulariteten for NSB var 89,4 prosent i 2018. Den operat\u00f8ravhengige regulariteten derimot var 99,6 prosent. Dette er en oppgang p\u00e5 0,2 prosentpoeng sammenlignet med 2017.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7fe270e-ba0c-4c1d-a571-d62b19b15108"}
+{"url": "http://www.ekteinterior.com/2020/04/sy-enkelt-om-et-skjrt-som-ikke-passer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:53Z", "text": "\n\n \nHei\\!\n\n \n Jeg m\u00e5 f\u00e5 dele enda et enkelt syprosjekt med dere\\! Hvis du har et skj\u00f8rt som ikke passer i linningen s\u00e5 kan du klippe av toppen p\u00e5 skj\u00f8rtet og sy p\u00e5 en bred strikk isteden. Dette er jo helt supert hvis man finner et kjempefint skj\u00f8rt p\u00e5 bruktbutikken f. eks. som kanskje ikke sitter perfekt i midjen. \n \n \n \n \nDette skj\u00f8rtet p\u00e5 bildet er etter min farmor. Jeg tror det er fra cirka 60-tallet. Det var for stramt i midjen for meg og litt for langt hvilket gjorde at jeg ikke brukte det.\u00a0 \n \n \n \n \n Jeg bestilte en bred strikk i sort fra Stoff og stil og klippet av overdelen av skj\u00f8rtet. Her m\u00e5 man m\u00e5le seg frem til hvor langt man \u00f8nsker at skj\u00f8rtet skal v\u00e6re og s\u00e5 legger man til noen centimeter slik at man har litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 der man syr fast strikken. \n \n \n \n \nJeg m\u00e5lte strikken rundt midjen p\u00e5 meg selv og sydde sammen.\u00a0 \n \n \n \n \n N\u00e5r man syr sammen strikk og skj\u00f8rt m\u00e5 man strekke ut strikken slik at stoffet er maks trukket ut. Litt knot, men det g\u00e5r. Det blir et nydelig fall p\u00e5 kjolen n\u00e5r man gj\u00f8r det slik. For \u00e5 vite hvor jeg skulle starte \u00e5 feste strikken i skj\u00f8rtet, merket jeg ut midt bak og ut til en side. P\u00e5 disse to punktene festet jeg stoffet med n\u00e5ler p\u00e5 strikken. Strakk ut strikk og stoff mellom disse punktene og sydde sammen. Gjorde det samme fra midt bak til andre siden osv. Det fungerte veldig bra, da f\u00e5r man lik fordeling av stoff rundt om livet.\u00a0 \n \n Jeg sydde totalt to rette s\u00f8mmer helt nederst p\u00e5 strikken med cirka 0,7 cm mellomrom. Det ble pent fra utsiden. P\u00e5 baksiden sydde jeg en sikksakks\u00f8m p\u00e5 toppen av stoffet som stakk opp over disse. Kun for at det ikke skal ripe seg opp. \n \n \n\n \n\nJeg var heldig at farmors gamle skj\u00f8rt ogs\u00e5 var for langt, det gjorde at det fungerte \u00e5 sy i en strikk. Hvis det ikke er stretch i plagget du skal sy om og heller ikke nok vidde s\u00e5 er det risk for at det ikke fungerer \u00e5 bruke en strikk. Man m\u00e5 jo kunne dra p\u00e5 seg et slikt skj\u00f8rt.\n\n \n\n\n\n \nDette ble s\u00e5 bra at jeg skal gj\u00f8re dette med to skj\u00f8rt til jeg har etter farmor. Et r\u00f8dt juleskj\u00f8rt med gulls\u00f8m og et lilla hageskj\u00f8rt med store lommer. Til det lillablomstrete skj\u00f8rtet har jeg en lik sort strikk som p\u00e5 bildet og til julekjolen har jeg kj\u00f8pt en gullstrikk. Gleder meg til \u00e5 f\u00e5 de ferdige\\! :)\n\n \n Ha en fin ny uke, vi blogges. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "03686b06-3698-4277-9b9d-952548c2923e"}
+{"url": "https://baatsans.no/julebat-parade-i-bergen-tar-helt-av/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:52:51Z", "text": " - Her er noen Julepyntet, bildet er fra marinaen i Solheimsviken i 2018 \n\n## Juleb\u00e5t Parade i Bergen tar helt av\n\n**11/15/2019\n\nFrank Kalstad\n\nKjell Arne Steinsvik opprettet Eventet \u00abJuleb\u00e5tparade til V\u00e5gen\u00bb p\u00e5 facebook sammen med noen kamerater som ogs\u00e5 bor i b\u00e5t.. N\u00e5 er over 1800 interessert. \nDet hele startet for noen \u00e5r siden da de som bor i b\u00e5t, i Solheimsviken, begynte \u00e5 pynte b\u00e5tene sine helt enkelt. Vi tar lyslenker opp i masten og litt rundt rekkene, forteller Steinsvik til Baatsans.no.\n\nMen i fjor var det en av b\u00e5tene som tok helt av med pyntingen, forteller han, og de gikk sammen fra Solheimsviken til Bryggen i Bergen og fikk mye oppmerksomhet. Dette kom opp igjen en kveld, sammen med kamerater p\u00e5 Marineholmen.\n\n\u2013 Hva om vi oppretter et event p\u00e5 facebook, for dem som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med s\u00e5 kan vi g\u00e5 sammen? \nDe opprettet Eventet og la ut f\u00f8lgende tekst: \nB\u00e5ter fra Solheimsviken og Marineholmen marina kj\u00f8rer juleb\u00e5tparade fra Puddefjorden til V\u00e5gen.\n\nPynt b\u00e5ten din med s\u00e5 mye bling-bling og julestemning som mulig, og bli med i konvoien\\! Vi drar ut p\u00e5 18-\u00e5pningen p\u00e5 Sm\u00e5pudden og er i V\u00e5gen ca 18.30.\n\nJa, vi tenkte at det blir vel en 4-5 b\u00e5ter fra marinaen der vi ligger, men der tok vi feil. Etter vi la det ut har det g\u00e5tt viralt, og n\u00e5 vokser interessen. 98 sier de skal og hele 1800 er interessert, ler han.\n\nI dag er det godt over 50 b\u00e5ter som ligger fast i Solheimsviken og p\u00e5 Marineholmen, og de i marinaene har et veldig godt milj\u00f8. Selv har Steinsvik bodd i b\u00e5ten, en Beneteau 41, i 10 \u00e5r sammen med konen Kristine Nyg\u00e5rd, og han kunne aldri tenkt seg \u00e5 bli \u00ablandkrabbe\u00bb igjen. De har v\u00e6rt p\u00e5 langtur, men siden 2016 har de bodd fast i Solheimsviken.\n\nN\u00e5 h\u00e5per vi p\u00e5 \u00abAmerikanske\u00bb tilstander n\u00e5r det gjelder pynting. I USA elsker de \u00e5 pynte b\u00e5tene sine og g\u00e5 i konvoi. Kanskje kan vi skape en ny tradisjon her i Bergen?\n\nUansett er dette helt uformelt og jo flere jo g\u00f8yere, og tenk for et flott syn det blir n\u00e5r b\u00e5tene kommer inn julepyntet p\u00e5 V\u00e5gen.\n\nHer kan du hente inspirasjon til \u00e5 pynte b\u00e5ten din:\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "961bd06e-c38c-4828-a953-2609d81176cf"}
+{"url": "https://www.medinorway.no/produkter/ortoserskinner/kne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:35Z", "text": "# Knest\u00f8tter\n\nStabilisering etter kneskader\n\n\n\n## Knest\u00f8tter fra medi\n\nKnest\u00f8tter kan brukes p\u00e5 mange m\u00e5ter. For eksempel kan en stiv kneskinne brukes etter operasjon av en korsb\u00e5ndsruptur. For mindre alvorlige skader kan en mykere st\u00f8tte v\u00e6re det beste valget. Som for eksempel for \u00e5 stabilisere og immobilisere kneet etter en skade p\u00e5 det indre eller ytre leddb\u00e5ndet.\n\n### Bruksomr\u00e5der for medi knest\u00f8tter\n\nKneet er et av de mest brukte leddene i menneskekroppen \u2013 og dermed ogs\u00e5 spesielt utsatt for smerter og skader. medi har utviklet tre forskjellige knest\u00f8ttemodeller.\n\nFor eksempel kan en korsb\u00e5ndsskade oppst\u00e5 dersom du raskt endrer retning mens du l\u00f8per eller hopper. Hvis bevegelsen er for kraftig, kan korsb\u00e5ndene i kneleddet ryke.\n\nMenisken ligger mellom l\u00e5rbenet og skinnebenet, og sikrer optimal trykkfordeling i beinet. Meniskenes f\u00f8lsomhet \u00f8ker med alderen og kan skades fordi de blir spr\u00f8. Om en\u00a0 meniskskade m\u00e5 opereres avhenger av ulike faktorer som pasientens alder, skadens omfang mm.\n\nEtter operasjon p\u00e5 korsb\u00e5nd eller menisk, kan legen foreskrive en knest\u00f8tte for \u00e5 hjelpe pasienten med \u00e5 starte rehabiliteringen og f\u00e5 tilbake mobiliteten s\u00e5 raskt som mulig. Begrensning av fleksjon og ekstensjon (b\u00f8y og strekk) kan stilles inn individuelt.\n\n medi. I feel better. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "082edcff-184e-42db-a89e-fd886b16c70a"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/kultur/i/pAo8Ro/25-artister-og-kunstnere-inntar-sula", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:24Z", "text": "# 25 artister og kunstnere inntar Sula\n\nLatin, danseband, tango, kammerkonsert, billedkunst... innholdslista er lang foran \u00e5rets Suladagan.\n\n\n\nBj\u00f8rn L. R\u00f8nningen 95\u00a005\u00a000\u00a030\n\nOppdatert: mandag 5. mars 2012 kl. 15:30 \n\nOg ikke nok med Suladaga i ei langhelg til ende; Suladagan fortsetter over i det nyutviklede konseptet Sommersula, som blir flere kulturelle aktiviteter utover sommeren.\n\n\\- Tilsammen har vi et artistkorps p\u00e5 ca 25 personer, alle profesjonelle artister/kunstnere, forteller Sol Ek i Suladagan til lokalavisa.\n\n### Sammenhengende siden 2011\n\nSuladagan har v\u00e6rt arrangert uavbrutt siden 2001. \u00c5rets program toppes av blant andre Henning Sommero. Sommero skal ha fyrkonsert sammen med bandet, og ogs\u00e5 spille til dans p\u00e5 brygga sammen med venner i et 60-tallsband.\n\n\\- I tillegg har Pubben hyret dansebandet Bj\u00f8rns til l\u00f8rdag kveld, slik at tradisjonen med danseband ogs\u00e5 holdes i hevd, forteller Ek.\n\nLatinkonsert blir det med det internasjonale gruppa Voces del Sur. Og Tango Esillado holder tangokonsert i l\u00f8pet av helga, som starter torsdag 28. juni.\n\n### Overskuddet gis tilbake\n\nOverskuddet pr\u00f8ver arrang\u00f8ren \u00e5 pl\u00f8ye tilbake til lokalmilj\u00f8et.\n\n\\- Hvert \u00e5r har det v\u00e6rt donert midler til form\u00e5l som har v\u00e6rt viktig for utvikling av Sulasamfunnet og Suladagan. Herunder kan nevnes restauring av Sula Kapell (det eldste kirkested i Fr\u00f8ya), og flytebrygger, tankanlegg og servicerom p\u00e5 brygga for b\u00e5tturister, restaurering av fyrvokterboligen og utstyr til leirskolen, forteller Ek.\n\nMen de to siste \u00e5rene har ikke gitt noe overskudd \u00e5 snakke om og i 2011 viste bunnlinja r\u00f8de tall, legger hun til.\n\n\\-\u00a0 Vi ser derfor at dersom vi fortsatt skal ha et arrangement p\u00e5 Sula m\u00e5 vi g\u00e5 nye veier.\u00a0 I \u00e5r har vi et \u00f8nske om \u00e5 ta sats og g\u00e5 for nytt innhold i Suladagan, sier hun.\n\nProgrammet for i \u00e5r best\u00e5r for\u00f8vrig bl.a. ogs\u00e5 av kammerkonsert i kapellet, elever fra Fr\u00f8ya kulturskole, mens \u00e5rets festivalkunstner er Monika Wancke.\n\nPublisert: mandag 5. mars 2012 kl. 15:30 Oppdatert: mandag 5. mars 2012 kl. 15:30 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8104c82-731d-4880-ab41-1992fbda0b2a"}
+{"url": "https://ms.player.fm/series/1428658", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:21Z", "text": "### Pareto Securities\n\nKandungan disediakan oleh Sverre R\u00f8rvik Nilsen and Tid er penger. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Sverre R\u00f8rvik Nilsen and Tid er penger atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.\n\nDette er en podcast med Peter Warren. Peter Warren har over 30 \u00e5rs erfaring som forvalter, trader og investor. Han startet innenfor metaller, r\u00e5varer og har de senere \u00e5r forvaltet og tradet dette i tillegg til valuta, aksjer og renter. Han startet blant annet det norske markedet for aksjeopsjoner i 1987, har 10 \u00e5rs erfaring som opsjons-market maker og 12 \u00e5rs erfaring som forvalter av hedgefond. Warren mottok tilsammen fem internasjonale priser for denne forvaltningen. Han er utdannet innen \u00f8konomi og statsvitenskap og har i Norge studert ved Forsvarets H\u00f8gskole og Universitetet i Bergen. Peter g\u00e5r ofte mot str\u00f8mmen, og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved etablerte sannheter og er motstander av gruppetenkning. I denne podcast-serien forteller Peter om sin historie og det store prosjektet han jobber med n\u00e5. \n\nKandungan disediakan oleh Sverre R\u00f8rvik Nilsen and Tid er penger. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Sverre R\u00f8rvik Nilsen and Tid er penger atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.\n\nDette er en podcast med Peter Warren. Peter Warren har over 30 \u00e5rs erfaring som forvalter, trader og investor. Han startet innenfor metaller, r\u00e5varer og har de senere \u00e5r forvaltet og tradet dette i tillegg til valuta, aksjer og renter. Han startet blant annet det norske markedet for aksjeopsjoner i 1987, har 10 \u00e5rs erfaring som opsjons-market maker og 12 \u00e5rs erfaring som forvalter av hedgefond. Warren mottok tilsammen fem internasjonale priser for denne forvaltningen. Han er utdannet innen \u00f8konomi og statsvitenskap og har i Norge studert ved Forsvarets H\u00f8gskole og Universitetet i Bergen. Peter g\u00e5r ofte mot str\u00f8mmen, og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved etablerte sannheter og er motstander av gruppetenkning. I denne podcast-serien forteller Peter om sin historie og det store prosjektet han jobber med n\u00e5. \n\n-----\n\nHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.\n\n## Podcast Berbaloi untuk Didengar\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b244c277-03c3-4bdb-8e59-a3fc6b055464"}
+{"url": "https://www.forus.no/hjem/-klar-melding-fra-energihovedstaden-f%C3%A5-fart-p%C3%A5-havvind-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:43Z", "text": "\n\n**\u2013 For \u00e5 sikre n\u00e6ringslivet i v\u00e5r region m\u00e5 vi f\u00e5 mer fart p\u00e5 havvind. Dette er v\u00e5r hovedbeskjed til Stortinget. Det er en stor bekymring at det g\u00e5r for seint, sier prosjektleder for Energihovedstaden, Ulf Rosenberg i forbindelse med tilleggsmeldingen til Energimeldingen som n\u00e5 er til behandling i Stortinget. Meldingen vil bety mye for veldig mange bedrifter p\u00e5 Forus.** \n \nForel\u00f8pig er behandlingen satt til 9. juni. N\u00e5 er siste innspurt for p\u00e5virkning. Energihovedstadsprosjektet har tre hovedpunkter med tilbakemelding: \u00f8k havvindambisjonene, sikre et langsiktig perspektiv for arbeidet p\u00e5 norsk sokkel og bruk Oljedirektoratet som et sokkeldirektorat.\u00a0 \n \n\u2013 OD har levert solid faglig arbeid gjennom alle \u00e5r og kan representere en samordnet forvaltning av ressurser og areal p\u00e5 norsk sokkel. Det er stor enighet som at OD er et vellykket forvaltningsorgan og det b\u00f8r fortsette med utvidet mandat, understreker prosjektlederen. \n \nSamarbeidsprosjektet Energihovedstaden\u00a0begynte som et samarbeid mellom Stavanger kommune og N\u00e6ringsforeningen og drives n\u00e5 i regi av Stavanger kommune, N\u00e6ringsforeningen i Stavangerregionen, Rogaland fylkeskommune og flere andre kommuner i regionen. M\u00e5let er \u00e5 styrke regionens posisjon som Norges energihovedstad, og jobbe for \u00e5 aktivt sikre b\u00e6rekraftige nyetableringer og arbeidsplasser i regionen.\u00a0 \n \n\u2013\u00a0Noe av det viktigste vi gj\u00f8r er \u00e5 s\u00f8rge for kompetansedeling og p\u00e5virkning. Da g\u00e5r vi som n\u00e5 inn og leser energimeldingen med Stavangerregionens briller, ser hva som er viktig for oss og gir en samlet tilbakemelding med hele tyngden, forteller Rosenberg. \n \nSom en del av prosjektet er det etablert et energir\u00e5d ledet av ordf\u00f8reren i Stavanger og som best\u00e5r av 30 toppledere i regionale energi- og teknologibedrifter og ordf\u00f8rere i alle deltakerkommunene. R\u00e5det m\u00f8tes to-tre ganger i \u00e5ret og hensikten er at politikerne og bedriftslederne sammen skal prioritere saker det skal jobbes for og finne viktige omforente budskap som fremmer energin\u00e6ringen i hele regionen. \n \n\u2013\u00a0For eksempel engasjerte vi oss i arbeidet med forvaltningsplanen for Barentshavet, da aktivitet helt der oppe i nord betyr massevis av arbeidsplasser for v\u00e5r region, sier prosjektlederen. \n \nDen \u00e5rlige Energihovedstadskonferansen som i \u00e5r arrangeres 2. november, er ogs\u00e5 en viktig satsing for Energihovedstaden. Poenget er \u00e5 se den store utviklingen med regionens briller, for s\u00e5 \u00e5 bli utfordret av \u00abverden\u00bb p\u00e5 hva vi m\u00e5 gj\u00f8re; hva som skal til for at regionen skal levere p\u00e5 Energihovedstadsambisjonen.\u00a0 \n \n\u2013 Vi sp\u00f8r ledelsen i de store selskapene, for eksempel Aker, en av Rogalands st\u00f8rste private arbeidsgivere, hva m\u00e5 vi gj\u00f8re for \u00e5 bli enda viktigere og bedre for dere? Deretter er det opp til oss \u00e5 s\u00f8rge for den utviklingen som skal til for at vi skal holde p\u00e5 den viktige posisjonen der er \u00e5 v\u00e6re Energihovedstad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff4ea1c7-7b1f-4c41-83e4-2ba1178d2c93"}
+{"url": "https://beerblog.no/tema/flaskenavnene-murere-og-bj%C3%B8rnunger-cltn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:05Z", "text": "13\\. april 2024\n\n*\u00d8l er godsaker, og i gamle dager kom det p\u00e5 flasker \u2013 ensformede typer av \u00f8lflasker, fordi man hadde ombrukbare panteflasker. \u00d8ldrikkerne fikk et n\u00e6rt forhold til flasketypene, og gav dem klengenavn som murere og bj\u00f8rnunger. .*\n\n Trolig et ekstrembrygget \u00f8l \u2013 generert av AI i stilen til et abstrakt bilde.\n\nLisensiert output fra Hotpot\n\nDet virker som det bare var i Norge at \u00f8lflaskene fikk klengenavnene \u00abmurer\u00bb og \u00abbj\u00f8rnunge\u00bb, selv om ikoniske flasketyper til alle tider har f\u00e5tt klengenavn. I innlegget ***\u00abMurere og bj\u00f8rnunger\u00bb*** ser jeg n\u00e6rmere p\u00e5 disse to flasketypene, og g\u00e5r igjennom endel teorier om hvorfor de ble kalt dette.\n\n Murere og bj\u00f8rnunger\n\n29\\. desember 2014\n\nB\u00e5de \u00abmurer\u00bb og \u00abbj\u00f8rnunge\u00bb er snodige klengenavn p\u00e5 panteflasker, men la oss se p\u00e5 hva de to var, og dykke ned i noen av teoriene om hvorfor de fikk disse navnene.\n\nFors\u00e5vidt har man alltid bruk panteflasker. Det sies at offisielle ordningen med panteflasker ble introdusert i Norge i 1902 av den dengang relativt nystartede Bryggeriforeningen. Det var uansett andre former p\u00e5 de flaskene enn det vi ble vant til senere.\n\nSer vi p\u00e5 annonser for \u00f8l fra f\u00f8r reklameforbudet i 1975, s\u00e5 er det tydelig at \u00f8l langt tilbake i tiden er blitt solgt i helflasker og halvflasker, ofte spesifisert som \u00ab1/1\u00bb og \u00ab1/2\u00bb. Formen p\u00e5 disse flaskene har nok variert, men volumnet har nok v\u00e6re omkring 70cl og 35cl. Det avviker litt fra hel- og halvflasker med vin, som var p\u00e5 75cl og 37,5cl.\n\n Flaskemangel 17. mai i Bergen\n\n14\\. mai 2023\n\nHansa hadde desperate behov for flere flasker forut for 17. mai i 1946. Det var en stor \u00f8ldag, og spesielt halvflasker \u2013 kalt bj\u00f8rnunger \u2013 var det lite av. S\u00e5 de oppfordret \u00f8ldrikkerne til \u00e5 kj\u00f8pe helflasker \u2013 kalt murere \u2013 i stedet.\n\nEn nesten komisk sideeffekt av \u00e5 bruke panteflasker var det kunne bli mangel p\u00e5 dem, dersom folk ikke var flinke med \u00e5 pante. Det kunne i verste fall gj\u00f8re at bryggeriene ikke kunne f\u00e5 tappet \u00f8let sitt. Det var dette som skjedde i Bergen forut for 17. mai i 1946, da det var akutt mangel p\u00e5 bj\u00f8rnunger \u2013 dvs halvflasker, og Hansa oppfordret folk til \u00e5 kj\u00f8pe \u00f8l p\u00e5 murere i stedet.\n\nFaktisk var \u00abmurer\u00bb et s\u00e5 innarbeidet begrep, at selv at mikrobryggeriene kom etter 2000, og de egentlige murer-flaskene var g\u00e5tt ut av bruk, s\u00e5 ble ordet til og med tidsvis brukt om de nye 50cl flaskene som N\u00f8gne \u00d8 brukte.\n\nTidvis kan vi se at murer knyttes mot bestemte \u00f8ltyper, som pils og bayer, og m\u00e5 da tolkes som \u00aben helflaske av den bestemte \u00f8ltypen\u00bb. Det var flaska som hadde klengenavnet, ikke \u00f8let som var p\u00e5.\n\n Elleville varemerkeregistrering\n\n14\\. mai 2023\n\nThoresen fortsetter \u00e5 registrere varemerker for \u00f8l. Ett av dem var MURER, som opprinnelig ble avvist av Patentstyret. Beslutningen ble klaget p\u00e5. Til alt overm\u00e5l skulle \u00abmurer\u00bb visstnok brukes om 50cl flasker\\!\n\nP\u00e5 et tidspunkt fors\u00f8kte noen til og med \u00e5 registrere \u00abmurer\u00bb som merkevare for \u00f8l, til tross for at det egentlig ikke fantes noe produkt p\u00e5 markedet som var navngitt slik. Det h\u00f8rer med til at personen som fors\u00f8kte dette var en ivrig samler av merkenavn, men at det vanligvis kun ble med intensjonene om \u00e5 skulle slippe \u00f8lmerker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70c9faa0-1d7f-4230-b181-d25c3fcb2ef5"}
+{"url": "https://josol.no/persienner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:29Z", "text": "\n\nFacebook\n## Persienner\n\n## Effektivt og stilrent\n\n \n## Utvendig persienner\n\nUtvendige persienner er en effektiv og stilren form for solskjerming.\n\nDe utvendige persiennene er lette \u00e5 integrere i husets fasade og skjules i kassetter n\u00e5r de ikke er i bruk.\n\nB\u00e5de persienner og kassettene kan lages i farge tilpasset huset. Utvendige persienner er den klassiske, stilfulle solskjermingen som fortsatt er like aktuell.\n\nPersienner er en god l\u00f8sning i rom hvor man plages av gjenskinn i dataskjerm eller TV.\n\n##### **TEKNISK INFO**\n\n50mm, 80mm og 90mm\n\n - Velg mellom dekkasser for beskyttelse eller \n eller Omega sin patenterte l\u00f8sning med \n \u00abDesign Aluminiumskassetter\u00bb.\n - Max dimensjon \u2013 3.4 x 3m\n - Benytt deg av Omega sin nyutvikling av styrewaiere/\u00bbno noise\u00bb som gir st\u00f8yreduksjon med opptil 65%.\n - Stort utvalg av farger p\u00e5 lameller.\n - Betjening med snor, sveiv eller motorisering med automatikk.\n\n##### UTVENDIG PERSIENNER\n\nDet finnes mange forskjellige persienner. Ta kontakt, s\u00e5 finner vi frem til den beste l\u00f8sningen for deg og ditt hus.\u00a0\n\nV\u00e5re persienner har h\u00f8yeste klassifisering av motstandsdyktighet p\u00e5 korrosjon av \naluminium i bransjen.\n\nStandard farger p\u00e5 profilene er hvit, gr\u00e5 og antrasitt.\n\nVi har kort produksjonstid og rask levering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fd5b106-0a2e-481e-9d6d-b8df4022be06"}
+{"url": "https://www.gepro.no/sortiment/profilklar/tekstil/hansker-votter/744228276/ingrid-tandrevold-race", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:57Z", "text": "\n\n\n\n**\n\n# Ingrid Tandrevold Race\n\nSkihanske utviklet sammen med Ingrid Tandrevold. Denne Nordic Ski-hansken har den perfekte kombinasjonen av pusteevne og beskyttelse mot kulde, perfekt for \u00b0kter med h\u00b0y intensitet. Amara-h\u00d5ndflaten vil motst\u00d5 slitasje fra skistavene, og neoprenmansjetten vil s\u00b0rge for at hansken sitter n\u00b5rt og behagelig til h\u00d5ndleddet. Skallet av nylon og spandex vil t\u00b0ye seg for \u00d5 n\u00d5 n\u00b0yaktig samme form som h\u00d5nden din akkurat slik de beste nordiske skil\u00b0perne forventer av hanskene sine. \n \nI tillegg til de tekniske egenskapene, har Ingrid lagt inn et lite symbol p\u00d5 langfingeren p\u00d5 begge hanskene. \nIngrid sier f\u00b0lgende om symbolenes betydning: \n \nSmilefjeset \n\u00bdAv og til kan man glemme at det f\u00b0rst og fremst er fordi det er G\u017eY at vi g\u00d5r p\u00d5 ski. Titt inn i hansken, og minn deg selv p\u00d5 det.\u2557 \n \nFlammen \n\u00bdHvis du f\u00b0ler deg litt nede, titt inn i hansken, og bestem deg for \u00d5 gi gass, stole p\u00d5 deg selv og g\u00d5 all in\\!\u2557 \n \nVarmeniv\u00d5 1: \nFor n\u00d5r temperaturen begynner \u00d5 synke og hendene trenger litt varme. Dette varmeniv\u00d5et er for hansker som er lette og allsidige. Brukes gjerne i starten av vintersesongen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f8cb44d-e46a-41c4-b028-debb872c9bcc"}
+{"url": "https://b2b.vpg.no/g3/10217/g3-glue-renew-nytt-fellelim-p%C3%A5-ark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:04Z", "text": "**Nytt lim = Ny felle\\!**\n\nHar du feller som kankjse har blitt t\u00f8rket med for sterk varme eller som har kommet i kontakt med glider-rester? Da er nok limet p\u00e5 fellene dine klissete og ubrukelige. Med G3 Glue Renew erstatter du det gamle limet med nytt. Gammelt lim m\u00e5 fjernes fra fellen, og nytt lim strykes p\u00e5 med strykejern. Og vipps, s\u00e5 har du en felle som er tiln\u00e6rmet lik en ny\\!\n\n - Kommer p\u00e5 to separate ark\n - 210cm lang x 140mm bredde\u00a0\u00a0\u00a0\n - Enkelt \u00e5 stryke p\u00e5\n\nBeskrivelse\n\n**Nytt lim = Ny felle\\!**\n\nHar du feller som kankjse har blitt t\u00f8rket med for sterk varme eller som har kommet i kontakt med glider-rester? Da er nok limet p\u00e5 fellene dine klissete og ubrukelige. Med G3 Glue Renew erstatter du det gamle limet med nytt. Gammelt lim m\u00e5 fjernes fra fellen, og nytt lim strykes p\u00e5 med strykejern. Og vipps, s\u00e5 har du en felle som er tiln\u00e6rmet lik en ny\\!\n\n - Kommer p\u00e5 to separate ark\n - 210cm lang x 140mm bredde\u00a0\u00a0\u00a0\n - Enkelt \u00e5 stryke p\u00e5\n\n\n\n\nG3 Love Glove\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "747a6bae-2745-4bda-884f-83d92791ab07"}
+{"url": "https://element-studio.no/element/fatboy-slim-velvet-recycled-gold-honey.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:26Z", "text": "\n\n# Fatboy Slim Velvet, Recycled Gold honey\n\n**Varenr.**\n\nFatboy Slim Velvet recycled er en videreutviklet og moderne utgave av den originale sekkestolen fra 1998. \n \nFormatet er noe mindre enn den klassiske Fatboy Original for en noe mer anvendelig sekkestol som passer overalt i hjemmet. Trekket er i resirkulert myk fl\u00f8yel, og kommer i flere farger.\n\n**Fatboy Original Slim** **Velvet recycled \n \n\u2022 Materialer: Ytterstoff: 100% resirkulert polyester. Innerstoff: Ikke-vevd polyester\n\n\u2022 Fyll: Isoporkuler\n\n\u2022 Veldig myk\n\n\u2022 Nupperesistent\n**Viktig brukerinformasjon**\n\nM\u00e5 ikke plasseres i, p\u00e5, mot eller n\u00e6r en varmekilde, vindu/glassfasade/glassd\u00f8r eller mot en vegg som st\u00e5r i solen da konsentrert varme kan skade underlaget Fatboy'en st\u00e5r p\u00e5. I tillegg kan ytterstoffet bli bulkete og ujevnt ved eksponering for varme. \n \n\nIkke bruk skarpe gjenstander p\u00e5 din Fatboy, da dette kan sprekke ytterstoffet og gj\u00f8re at fyllet tyter ut. Overdreven eksponering for sollys kan skade ytterstoffet og for\u00e5rsake misfarging. Fyllet i din Fatboy vil med tiden synke sammen, og det kan oppst\u00e5 behov for etterfylling.\n\n** \nVaskeinstruksjoner:**\n\nBruk forsiktig en fuktig klut p\u00e5 flekker. Yttersekken kan vaskes for h\u00e5nd, med innsiden ut. Kun luftt\u00f8rking. Kan strykes p\u00e5 laveste varme. Kan renses hvis det ikke brukes trikloretylen.\n\n| Merkevare: | Fatboy |\n| Produktm\u00e5l: | B: 120 x H: 155 cm |\n| Bruksomr\u00e5de: | Innend\u00f8rs |\n| Material: | Polyester |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc76de7f-cf2a-4f73-991f-d0b93520f6e7"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/rock-band-tar-en-pause/97814", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:44Z", "text": "# Rock Band tar en pause\n\nHarmonix trenger en pause, og fryser musikkserien p\u00e5 ubestemt tid.\n\n\n\nLasse Lervik\n\nPublisert 5. mai 2011 kl. 10:28\n\nDet var en periode hvor det kom ekstremt mange bandspill p\u00e5 sv\u00e6rt kort tid. Guitar Hero- og Rock Band-seriene har hatt et hissig rivaleri, og resultatet ble utgivelser av alle varianter. Slikt metter n\u00f8dvendigvis markedet, og salgstallene begynte virkelig \u00e5 dale i fjor. Konsekvensen ble blant annet at Activision valgte \u00e5 legge Guitar Hero-serien i koma for en stund.\n\nSkal vi tro et nylig intervju Game Informer har foretatt med Harmonix-toppen Chris Rigopulos s\u00e5 velger EA \u00e5 gj\u00f8re det samme med Rock Band.\n\n\n\n\u2013 Rock Band 3 er et stort spill med sv\u00e6rt mange sanger og nye m\u00e5l \u00e5 ta tak i. Vi vil gi fansene v\u00e5re en anledning til \u00e5 virkelig utforske det. Stol likevel p\u00e5 at Harmonix fortsatt utvikler nye id\u00e9er og konsepter som tar Rock Band-serien videre. Vi ser frem til \u00e5 dele dem med dere n\u00e5r tiden er inne, sier han til spillbladet.\n\n### Godt spill\n\nRock Band 3 ble utgitt i fjor, og st\u00e5r igjen som et av de mest kritikerroste rytmespillene i historien. Spillet ble blant annet lovprist for \u00e5 simulere ekte instrumenter p\u00e5 sv\u00e6rt overbevisende vis. Det hjalp ikke nevneverdig p\u00e5 markedssituasjonen. Bandsimulatoren solgte aldri i n\u00e6rheten av forventet, og det ser blant annet ut til \u00e5 ha gjort at vi ikke f\u00e5r noe nytt spill i \u00e5r.\n\n\u2013 Med all den negative dekningen av bandsjangeren s\u00e5 kommer det kanskje som en overraskelse at vi fortsatt opplever at over en million unike brukere logger p\u00e5 Rock Band m\u00e5nedlig. Og det er ikke den samme millionen hver m\u00e5ned. Dette er et spill du kan legge fra deg i en m\u00e5ned for \u00e5 spille Portal 2, eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re, for s\u00e5 \u00e5 plukke det opp igjen etterp\u00e5, forklarer Rigopulos.\n\nHarmonix gjorde stor suksess med et annet rytmespill i fjor, nemlig Kinect-slageren Dance Central. Det gjorde nok opp for mye av skuffelsen som ble etterlatt av Rock Band 3, men studioet ble fortsatt n\u00f8dt til \u00e5 ta frem sparekniven og si opp en rekke ansatte tidligere i \u00e5r.\n\nDet er fortsatt ikke kjent n\u00e5r neste Rock Band-spill utgis, men serien er alts\u00e5 ikke d\u00f8d.\n\n*Lurer du p\u00e5 hvilke andre spill som er p\u00e5 vei? Ta en titt i Spillkalenderen\\!*\n\n\n\n## Dette er spillene som lanseres med Oculus Rift-brillene\n\nSe videoen av lanseringsspillene som kommer med de etterlengtede VR-brillene.\n\n\n\n## Kina sl\u00e5r ned p\u00e5 nettspilling\n\nPortforbud og begrenset spilletid er blant de seks grepene myndighetene n\u00e5 tar.\n\n\n\n## Kina innf\u00f8rer enda strengere begrensninger for spilling\n\nBarn og unge f\u00e5r kun tre timer i uka, og bare i helgen.\n\n\n\n## Styr romskip med vennene dine\n\nI Pulsar: Lost Colony er du mannskap ombord p\u00e5 et romskip.\n\n\n\n## Alle PlayStation 3-brukere f\u00e5r n\u00e5 tidsinnstilte oppdateringer\n\nOg man kan n\u00e5 skjule flaue trofeer fra samlingen.\n\n\n\n## Skap dine egne veier i hjernetrimmeren Tri\n\nOpp blir ned og ned blir opp n\u00e5r du skal navigere spillets merkelige milj\u00f8er.\n\n\n\n## Sony kan ha ny h\u00e5ndholdt konsoll p\u00e5 gang\n\nPatent indikerer Vita-oppf\u00f8lger med spesielle egenskaper.\n\n\n\n## Tom Clancy er d\u00f8d\n\nForfattaren som har namngitt klassiske spelseriar blei 66 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26fcf120-0f79-474f-8c7a-449866a770db"}
+{"url": "https://spania.no/altea-albir-alfaz/to-personer-ble-skadet-etter-gasseksplosjon-i-altea/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:02Z", "text": "\n\n\n\nTo personer ble i ettermiddag skadet som f\u00f8lge av en gasseksplosjon i en boligblokk i Altea. Den ble evakuert av Guardia Civil mens n\u00f8detatene arbeidet p\u00e5 stedet og sjekket omfanget av hendelsen.\n\nHendelsen inntraff ved halv fem-tiden p\u00e5 ettermiddagen i en treetasjes bygning p\u00e5 Avenida de la Comunidad Valenciana i Altea, og det antas at en gasslekkasje i en komfyr kan ha for\u00e5rsaket eksplosjonen.\n\nEtter hendelsen tok medlemmer av Guardia Civil og det lokale politiet i Altea, samt medisinske tjenester seg av de skadde, hvorav en av dem er beboeren i huset der deflagrasjonen skjedde, en 36 \u00e5r gammel mann med f\u00f8rste- og annengradsforbrenninger p\u00e5 hendene og h\u00f8yre kne, som ber\u00f8rte mindre enn 10 % av kroppsoverflaten, og som er overf\u00f8rt til Hospital de la Marina Baixa. En 46 \u00e5r gammel mann ble ogs\u00e5 behandlet for angst og smerter i et s\u00e5r etter en nylig utf\u00f8rt operasjon, og ble overf\u00f8rt av BLS til Imed med en svak prognose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "758ab55e-d13f-416c-ae8e-e9a154018dcd"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/konseptuell-klo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:13:06Z", "text": "# Nominert til Nordisk pris: Konseptuell klo\n\n - Gro J\u00f8rstad Nilsen\n - 23\\. juni 2015\n - Bokanmeldelse\n\n\n\nBoktittel: Ella er mit navn vil du k\u00f8be det?\n\nForfatter: Mette Hegnh\u00f8j\n\nForlag: Jensen & Dalgaard\nSmart og f\u00f8lsomt om det \u00e5 miste en katt og bo p\u00e5 antikvariat.\n\nP\u00e5 \u00e5rets barnebokkonferanse i Stavanger fant man en av Danmarks to nominerte titler til Nordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris, *Ella er mit navn vil du k\u00f8be det*?, st\u00e5ende p\u00e5 pidestall sammen med andre b\u00f8ker som utfordrer forestillingen om hva en bok kan v\u00e6re. Spesielt for denne boken er at den best\u00e5r av en gr\u00e5 eske med flekkete avtrykk fra en kopp eller flaske. Rundt esken er det en strikk hvor noen har skrevet \u00abforsiktig, poetsne\u00bb med penn. I esken ligger en bunke ark holdt sammen med et hjemmelaget magebelte. I tillegg til arkene er esken full av s\u00e5kalt \u00abpoetsne\u00bb, det vil si slike papirbiter man finner i lokket p\u00e5 hullemaskiner.\n\n**Skaper autensitet**\n\nElementene fungerer utmerket slik de er tenkt, nemlig \u00e5 gi f\u00f8lelse av \u00e5 holde noe \u00abekte\u00bb mellom hendene. Alle forfattere er levende mennesker og ikke masseproduserende maskiner, men Hegnh\u00f8j bruker formelementer til \u00e5 rufse til den fasaden som gj\u00f8r at b\u00f8ker ligner hverandre som varer p\u00e5 et samleb\u00e5nd. Forfatterens kreative nyskapninger fungerer ogs\u00e5 sv\u00e6rt godt i sammenheng med den konseptuelle (id\u00e9messige) rammen for boken, nemlig at dette er den tolv\u00e5rige Ellas etterlatte papirer.\n\nPoetsn\u00f8 drysser ut av esken mens jeg leser arkene, og med jevne mellomrom m\u00e5 jeg legge dem fra meg og koste bort papir fra gulv og bord og sidemannen (jeg leser boken p\u00e5 reise). Her kan det \u00e6rlig innr\u00f8mmes at jeg var i ferd med \u00e5 utvikle en noe skeptisk holdning til konseptet. Etter \u00e5 ha lest boken er jeg derimot begeistret for poetsn\u00f8, i hvert fall slik det fungerer her. Det blir nemlig fysiske objekter som fortellingen har ladet med betydning, og som p\u00e5 en finurlig m\u00e5te gj\u00f8r noen av bokens elementer virkelige.\n\nBoken best\u00e5r av ark som er litt tykkere enn vanlig, og teksten synes v\u00e6re skrevet p\u00e5 en velbrukt skrivemaskin fra fordums tid. Ella f\u00f8rer ordet, og det er stor dramatikk p\u00e5 n\u00e5tidsplanet. Vi m\u00f8ter henne like etter at hun har mistet katten sin, Kattekismus. P\u00e5 de nummerte l\u00f8sbladene veksler fortellingen mellom n\u00e5tidsplanet og en hel rekke tilbakeblikk p\u00e5 hva som har skjedd f\u00f8r katten forsvant. Det vokser frem hevntanker etter hvert som vi leser, og poetsn\u00f8en i esken vitner om en plan som ble fullf\u00f8rt.\n\n**Korthogde setninger, variert stil**\n\nTekstene p\u00e5 arkene er korthogde, og minner om kortprosa. Stilen varierer mellom \u00e5 v\u00e6re h\u00f8ystemt og patosfylt, men med refleksjoner og beskrivelser i et mer avdempet spr\u00e5k. Patos finner vi for eksempel n\u00e5r Ella uttrykker savn etter Kattekismus: \u00abHvordan skal jeg nogensinde leve uden?\u00bb Det kommer frem at det kan v\u00e6re flere \u00e5rsaker til at katten forsvant, og Hegnh\u00f8j skaper spenning via dramatiske frampek der spr\u00e5ket gir assosiasjoner til kriminalromaner: \u00abDet er sv\u00e6rt at sige pr\u00e6cis hvad der gikk galt\u00bb st\u00e5r det p\u00e5 et av arkene. Og p\u00e5 arket etter:\n\nM\u00e5ske oppdagede mor Kattekismus.\n\nP\u00e5 en eller annen m\u00e5de.\n\nVi var ellers s\u00e5 forsigtige.\n\nFortellingen utspiller seg i et minimalistisk univers som er ladet med flertydighet. Ellas mor driver antikvariat hvor de selger d\u00f8dsbo, og bor i et bakrom p\u00e5 butikken. Mor er en tvetydig skikkelse. Noen ganger gir hun gode r\u00e5d i form av fraselignende visdomsord: \u00abKatter g\u00e5r deres egne veje.\u00bb sier hun til Ella som tr\u00f8st. Eller: \u00abN\u00e5r du bliver 12, bliver alting bedre.\u00bb Ella finner en kvittering som antyder at katten er solgt. \u00abSolgt er solgt\u00bb, sier mor.\n\nTekstene skildrer en mor som if\u00f8lge Ella er begynt \u00e5 \u00ableve livet\u00bb, og som forsvinner litt for ofte ut av antikvariatet. Vi f\u00e5r vite at hun \u00ablever livet\u00bb med Plage\u00e5nden, hvis n\u00e6rv\u00e6r omtales i skarpe, nedlatende ordelag av den noks\u00e5 up\u00e5litelige jeg-fortelleren som Ella m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re. Konflikten mellom mor, datter og ny kj\u00e6reste er underspilt og antydes mest i glimt, men den gir nerve i teksten og det ulmer m\u00f8rkt under overflaten. Ella mener mor underkaster seg plage\u00e5nden som leser b\u00f8ker. Det er b\u00f8kene som sier hun har astma og reagerer p\u00e5 katteh\u00e5r. Mor tar parti, katten forsvinner.\n\nHevnplanen som etter hvert gror frem p\u00e5 n\u00e5tidsplanet involverer som nevnt poetsn\u00f8. Hegnh\u00f8j uttrykker kalkulert hevn ved bokstavelige kalkyler, nemlig tall og beregninger. Ella g\u00e5r til krig mot b\u00f8kene i antikvariatet med hullemaskin, og da er det iskald matematikk som gjelder: \u00abJeg har f\u00e5et \u00f8jnene op for matematikens verden. Lige meget hvor vanskelige problemer, man st\u00e5r ovenfor, kan de l\u00f8ses. Det kaldes problemregning.\u00bb\n\nPoetsn\u00f8 kan tolkes som \u00abfysiske bevis\u00bb for at Ella har gjennomf\u00f8rt sin plan om \u00e5 hulle alle b\u00f8kene p\u00e5 antikvariatet. Poetsn\u00f8 kan ogs\u00e5 leses som b\u00f8kenes \u00abjordiske rester\u00bb, som spiller p\u00e5 de tankene Ella gj\u00f8r seg om hva en d\u00f8d katt etterlater seg p\u00e5 jorden.\n\n**Spontan og utvunget**\n\n*Ella er mit navn vil du k\u00f8be det?* har noe utvunget og spontant over seg som gj\u00f8r den til en glede \u00e5 lese. Her finner man en liten tekst om tallet null formet som en null. En d\u00e5rlig dag er formet som bokstaver som ramler nedover. Slike og lignende kreative innslag forsterker inntrykket av en original og gjennomarbeidet bok. Mette Hegnh\u00f8j er en forfatter som v\u00e5ger seg utenfor allfarvei, og jeg krysser fingrene for at jurymedlemmene i Nordisk r\u00e5d finner boken prisverdig.\n\n\n\n### Gro J\u00f8rstad Nilsen\n\nF\u00f8dt 1967. Utdannet litteraturviter, forfatter og litteraturkritiker. Hun skriver bokanmeldelser for blant annet Bergens Tidende, tidsskriftet Prosa og barnebokkritikk.no, og anmelder b\u00e5de sakprosa og skj\u00f8nnlitteratur.\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er: \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag. \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal. \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug. \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget. \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb27ea25-aaf1-4c6a-9c46-9e9fac19728d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/emne/fotballandslaget_-menn-1.197454", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:37Z", "text": "# Fotballandslaget, menn\n\n\n\n## Klaveness freder Solbakken: \u2013 St\u00e5les stilling er p\u00e5 ingen m\u00e5te til diskusjon\n\nSt\u00e5le Solbakken er under press etter nok en resultatmessig svak landslagssamling. Fotballpresident Lise Klaveness har fortsatt tro p\u00e5 at det skal l\u00f8sne.\n\nAv Egil Sande, Haron Hussain, J\u00f8rgen Ryggvik Karlsen, J\u00f8rund Wessel Carlsen og Espen Myklebust Haugen\n\n\n## Haaland tar skylden etter ny Norge-nedtur: \u2013 Sorry, alle sammen\n\nNorge var totalt overlegne mot Slovakia, men rotet bort seieren nok en gang. Erling Braut Haaland tar p\u00e5 seg skylden, mens landslagskaptein Martin \u00d8degaard er overrasket over dyster statistikk.\n\nAv Egil Sande, J\u00f8rgen Ryggvik Karlsen, Haron Hussain og Halvor Ekeland\n\n\n\n## Solbakken \u00e5tvarar Strand Larsen mot klubb\u00adskifte\n\nJ\u00f8rgen Strand Larsen har levert ein str\u00e5lande sesong i La Liga. N\u00e5 vil han teste ut kva han kan utrette p\u00e5 eit lag som ikkje alltid er \u00abunderdogs\u00bb, men St\u00e5le Solbakken er skeptisk.\n\nAv Egil Sande, Haron Hussain og Simon Zetlitz Nessler\n\n## Angrer: \u2013 Jeg tok til de grader feil av Martin \u00d8degaard\n\nMartin \u00d8degaards utvikling gj\u00f8r at mange har tro p\u00e5 en lysere fremtid for det norske landslaget. Men at han skulle bli s\u00e5pass god, det var det flere som tvilte p\u00e5.\n\nAv Egil Sande, Haron Hussain og Simon Zetlitz Nessler\n\n\n\n## Slik vil Haaland endre fotballen: \u2013 Irriterer meg\n\nHvis Erling Braut Haaland hadde f\u00e5tt all makt, hadde han tatt grep umiddelbart. Forslagene f\u00e5r bred st\u00f8tte av landslagskollegene.\n\nAv Egil Sande og Haron Hussain\n\n\n\n## Tallene skremmer Solbakken: - Det er blitt et traume\n\nNorge slipper inn b\u00e5de sene baklengsm\u00e5l og altfor enkle baklengsm\u00e5l \u2013 gang etter gang. Hva n\u00e5, St\u00e5le Solbakken?\n\nAv Egil Sande, Haron Hussain, Mads Emil Olsen Thygesen og Simon Zetlitz Nessler\n\n\n\n## Solbakken etter ny Norge-nedtur: \u2013 M\u00e5 legge oss flate\n\nDet ble nedtur for de norske landslagsherrene p\u00e5 Ullevaal fredag. Etter kampslutt ga ogs\u00e5 publikum verbalt uttrykk for skuffelsen.\n\nAv Simon Zetlitz Nessler, Egil Sande, Haron Hussain og Mads Emil Olsen Thygesen\n\n\n\n## Tok rutefly med \u00d8degaard \u2013 overraska over det som skjedde\n\nMartin \u00d8degaard er ei internasjonal superstjerne. Ei oppleving p\u00e5 eit rutefly fekk Oscar Bobb til \u00e5 reflektere over korleis livet hans kan bli om draumane g\u00e5r i oppfylling.\n\nAv Egil Sande og Haron Hussain\n\n\n\n## Ble vraket av storklubb: \u2013 En av de t\u00f8ffeste tingene jeg har g\u00e5tt gjennom\n\nAntonio Nusa forteller \u00e5penhjertig om hvordan det var at Premier League-overgangen gikk i vasken.\n\nAv Hans Christian Boge-Fredriksen, Egil Sande og Haron Hussain\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80ad2d7e-e600-42f4-ba2e-2f9e3c79f5f7"}
+{"url": "https://www.forus.no/hjem/geograf-digital-skal-laserskanne-nye-stavanger-universitetssykehus-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:32Z", "text": "\n\n\n\n\\-Kontrakten gjelder levering av l\u00f8sning for \u00e5 dokumentere betong- og r\u00e5byggarbeidene i sykehusprosjektet ved hjelp av foto og punktskyer, der bygget skannes inn ved hjelp av avansert teknologi, sier daglig leder Per Kverneland i\u00a0Geograf Digital AS\u00a0p\u00e5 Forus. \n \nAvtalen inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at Geograf Digital AS skal sette ut fastmerker, akser og h\u00f8yder til bruk til innvendige arbeider. \n \n\\-For oss er det veldig bra \u00e5 f\u00e5 levere til et s\u00e5 stort og viktig byggeprosjekt. Vi regner med at 5 personer hos oss skal jobbe med dette. Teknologien vi bruker er stadig i utvikling, og det blir fint \u00e5 h\u00f8ste erfaringer fra landets st\u00f8rste byggeplass, sier Kverneland. \n \n\\-Vi har n\u00e5 samlet oss erfaring med laserskanning av betongbyggene gjennom \u00e5ret vi har bak oss, og ser at vi f\u00e5r en smidigere fremdrift ved \u00e5 konstant dokumentere arbeidene som er gjort. P\u00e5 den m\u00e5ten fanger vi opp uregelmessigheter, endringer og kan l\u00f8se dette sammen med entrepren\u00f8ren mens de er p\u00e5 byggeplassen. Det gir god fremdrift og sparer oss for rettinger senere, sier prosjektdirekt\u00f8r for Nye SUS, Kari Gro Johanson. \n \nHun ser frem til \u00e5 starte samarbeidet med Geograf Digital AS. Oppstart p\u00e5 byggeplassen skjer allerede i november 2020. \n \nP\u00e5 bildet fra venstre, \n \nTorbj\u00f8rn Stensland, digital r\u00e5dgiver Nye SUS, Lars Egil Borsheim, prosjektleder bygg Nye SUS, \u00a0\u00d8rjan Gr\u00f8dem, prosjektleder Geograf Digital, Per Kverneland, daglig leder Geograf Digital og Espen Oseberg Hansen, jurist/r\u00e5dgiver anskaffelser Nye SUS \n \nFoto:\u00a0 Ingveig Tveranger/Nye SUS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a1c72ff-7bde-4538-ae6f-9b9250a0b754"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=781", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:42Z", "text": "# \\- Mye mer sn\u00f8 enn normalt i nord etter de siste dagers tette sn\u00f8fall\n\n \n**13.02.07: (NB: Utvidet versjon.) Stengte og kolonnekj\u00f8rte riksveier i Finnmark og rasstengte veier p\u00e5 \u00f8yene i Troms har v\u00e6rt resultatet av alt sn\u00f8v\u00e6ret hittil i februar. Men hvor mye mer sn\u00f8 enn normalt ligger det n\u00e5 - f.eks. i Troms\u00f8?** \nMandag morgen l\u00e5 det 135 centimeter sn\u00f8 omkring m\u00e5lestaven utenfor Vervarslinga i Troms\u00f8. Det kan vi lese p\u00e5 Meteorologisk institutts nettsider. Men hvor mye mer enn normalt er dette? \nFor innev\u00e6rende normalperiode har ikke Instituttet beregnet normaler for eksempel for sn\u00f8dybden p\u00e5 flatmark p\u00e5 ulike steder i landet. Vi her p\u00e5 www.varviggo.no har derfor satt i gang v\u00e5re enkle kalkulatorer og kommet ut med interessante verdier, f.eks. for Troms\u00f8. \n \nSlik har normalen \"\u00f8kt\" den 12. februar \nP\u00e5 g\u00e5rsdagens dato, 12. februar, er 30-\u00e5rsnormalen beregnet til 82 cm (med desimal: 81,5 cm). I g\u00e5r l\u00e5 det, som nevnt, 135 cm, s\u00e5 vi kan trygt konstatere at det i g\u00e5r l\u00e5 langt mer sn\u00f8 enn nornalt i Troms\u00f8, for \u00e5 v\u00e6re eksakt 65% mer. \nMed tanke p\u00e5 Troms\u00f8s OL-s\u00f8knad for 2018 kan det v\u00e6re verdt \u00e5 merke seg at sn\u00f8forholdene der i byen har bedret seg ut gjennom 60-, 70- og 80-tallet. Som et enkelt eksempel: P\u00e5 datoen 12. februar var \"normalen\" for ti-\u00e5ret 1961/70 = 73,5 cm. For ti-\u00e5ret 1971/80 var \"normalen\" \u00f8kt til 78,2 cm, og for ti-\u00e5ret 1981/90 \u00f8kt til hele 92,9 cm. \n \n\\- Normalene kommer ... \nVi har satt oss som m\u00e5l \u00e5 beregne sn\u00f8dybde-normaler for den aktuelle vintersesongen b\u00e5de i Oslo, Bergen og Troms\u00f8, s\u00e5 f\u00f8lg med, f\u00f8lg med ... Det er alltid interessant \u00e5 sammenligne ulike v\u00e6r-elementer p\u00e5 aktuelle datoer med normalene for gjeldende normalperiode 1961 - 1990. \nP\u00e5 g\u00e5rsdagens dato under rekord-sn\u00f8vinteren 1996/97 l\u00e5 det 170 cm sn\u00f8 p\u00e5 Vervarslinga, mens sn\u00f8dybden p\u00e5 flatmark den 12.2.2000 - alts\u00e5 for sju \u00e5r siden - var oppe i 182 cm. \nDerimot den 12.2.2002 (for fem \u00e5r siden) l\u00e5 det bare 33 cm\\! \nCopyright: Bernt Lie \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c490bc1-c918-41d8-aead-afc05d54a451"}
+{"url": "https://ak28.no/next/blog/post/184826/hummel-cup?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:20Z", "text": "# Hummel cup\n\nPostet av Silje Kristine Gumpen den 31. Mar 2022\n\nHummel cup 2022 n\u00e6rmer seg med stormskrit\\!\n\n\n\nDette ser ut til \u00e5 bli ett rekord\u00e5r for oss i Hummel cup og AK28. VI har utrolig mange lag som har meldt seg p\u00e5, i alle aldersgrupper. Dette lover godt for en bra og innholdsrik cup. \nI disse dager holder vi i klubben p\u00e5 med de siste forberedelsene til cup-helgen, og vi kan garantere at dere deltakere har mye spennende \u00e5 se frem til. Det st\u00e5r mye informasjon om helgen allerede under fanen v\u00e5r HER.\n\n\n\n\n\nUtover fulle dager med kamper og m\u00e5ltider, blir det arrangert bade-disco for de eldste i AQ, og sport og moro for de yngre i Badmingtonhallen. Det blir ogs\u00e5 middag og foredrag for de trenerne som er interesserte i dette i klubbhuset i Odderneshallen. Tilreisende lag kan ogs\u00e5 kontakte oss og f\u00e5 ordnet pizza fra Pizza Bakeren for fredagskvelden. Utover dette kommer det informasjonsskriv til alle spillere, trenere og foreldre med relevant info, kart og telefonnummere.\u00a0\n\nVi kommer til \u00e5 legge ut bilder, filmer, viktig informasjon og mye annet g\u00f8y p\u00e5 diverse kontoer. Vi h\u00e5per s\u00e5 mange som mulig har lyst til \u00e5 f\u00f8lge oss p\u00e5 v\u00e5r FACEBOOK, Instagram og\u00a0Snapchat.\n\n\u00a0 \n \n\n\n\n \nPS: Under turneringen vil AK28s representanter forevige de gode minnene. Bilder og videoer vil bli publisert p\u00e5 AK28 sin Facebook, Instagram og hjemmeside. Vi streber etter \u00e5 innhente samtykke fra samtlige gjenkjennelige personer, men forbeholder oss ogs\u00e5 forst\u00e5elsen av at dette er p\u00e5 offentlig sted og h\u00e5per de nye personvernreglene kan sees p\u00e5 med skj\u00f8nn.\n\nVi gleder oss\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42ac4017-c450-4b83-8dcf-2dcf652b616d"}
+{"url": "https://ellero.ru/byggmester-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:33Z", "text": "# Byggmester trondheim\n\nPosted on November 17, 2010 by Espen\n\nByggmestere \u2013 byggmester, t\u00f8mrermester, nybygg, tilbygg, snekker, rehabilitering, t\u00f8mrer, bygg, restaurering, byggfirma, hus \u2013 Finn firmaer, adresser,\u00a0. Byggmester Bugge AS har mer enn \u00e5rs erfaring innen nybygg, tilbygg, rehabilitering, restaurering og serviceoppdrag. BufretI over \u00e5r som komplett byggmester har gitt oss en unik erfaring og kompetanse p\u00e5 alle typer byggeprosjekter. Med over 80unike oppdrag siden starten i\u00a0. Vi i Byggmester Hofstad har som m\u00e5l at dine dr\u00f8mmer skal bli realitet.\n\nVi tar v\u00e5rt fag seri\u00f8st og har meget gode referanser. Byggmester Herman Frost AS ble etablert i 20og holder til p\u00e5 By\u00e5sen i Trondheim.\n\n\n\nDaglig leder Herman Frost har mer enn \u00e5rs\u00a0. I snart \u00e5r har vi satt v\u00e5rt preg p\u00e5 Trondheim og omegn med tradisjonsrikt og godt h\u00e5ndverk. Det har gitt oss et godt renomm\u00e9, og vi nyter stor tillit i markedet. Byggmester Inderg\u00e5rd og Nypan as, ble etablert 21. Vi driver v\u00e5r virksomhet i Trondheim og omegn.\n\nVi p\u00e5tar oss de fleste typer nybygg , tilbygg,\u00a0. Ferdigstilt solcelleanlegg med energiproduksjon\u00a0. Antall misolasjon brukt denne mnd\u00a0. Vi er lokalisert p\u00e5 M\u00f8llenberg i Trondheim hvor vi har kontorer og lager.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c5eb7a3-9a71-4c41-8cef-9a8e8cf3b9fa"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/konto-4000-og-4300/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:35Z", "text": "# Konto 4000 og 4300\n\nHei. Lurer p\u00e5 om hva er forskjellen mellom de 2 kontoene? Et firma driver med asfalt og bruker 4000 (som r\u00e5varer). samtidig maler kj\u00f8per maling og f\u00f8rer p\u00e5 4300. Er farge ikke r\u00e5varer eller halvfabrikater? \nHvilke konto m\u00e5 bruke maler om man kj\u00f8per maling? \nP\u00e5 forh\u00e5nd takk.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Nina.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 15-06-2016. \n\n - 1 **Richard**\n \n Hei Nina \n Om et asfalt firma fakturerer selve veien som produkt, f. eks. pr. meter, er veien produktet, og asfalten en r\u00e5vare. \n Hadde du fakturert f. eks. antall malte vegger, s\u00e5 blir malingen din r\u00e5vare.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04756666-ebe2-47e4-80e7-b29c4534e970"}
+{"url": "https://alletilbudsaviser.co.no/butikker/karmsund/zizzi/oasen-storsenter-austboveien-16-haugesund", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:07Z", "text": "# Zizzi Karmsund Oasen Storsenter, Austb\u00f8veien 16, Haugesund\n\nDenne **Zizzi**butikken er en av **32** butikker i Norge. I din by **Karmsund** kan du finne totalt **1** butikker som betjenes av **Zizzi**. Du kan finne den aktuelle informasjonen og \u00e5pningstidene til **Zizzi Karmsund - Oasen Storsenter, Austb\u00f8veien 16, Haugesund** p\u00e5 dette nettstedet.\n\n## Zizzi butikker - Karmsund\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ddf7119-299e-404e-9e71-b6d4b502bb4e"}
+{"url": "https://brage.nina.no/nina-xmlui/handle/11250/2574962?show=full", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:55Z", "text": "| dc.description.abstract | Larsen, B.M. 2018. Overv\u00e5king av elvemusling i Ogna, Rogaland. Tiltaksoverv\u00e5king kalking 2017\u20132018. NINA Rapport 1582. Norsk institutt for naturforskning. Elvemusling har forsvunnet fra mange av de store laksevassdragene p\u00e5 S\u00f8r-Vestlandet, og det var ogs\u00e5 antatt at elvemuslingen i Ogna var utd\u00f8dd p\u00e5 1980-tallet p\u00e5 grunn av forsuring. Senere ble den imidlertid gjenfunnet, og etter en kartlegging av restbestanden i 1997\u20131999 har bestanden blitt overv\u00e5ket hvert tredje \u00e5r fram til 2011, og p\u00e5 nytt igjen i 2017\u20132018. Laksestammen i Ogna var ogs\u00e5 truet, og det var \u00e5rlig meldinger om fisked\u00f8d p\u00e5 1980-tallet. Fra 1991 er vassdraget derfor kalket med en kombinasjon av innsj\u00f8kalking og dosererkalking. Det har uten tvil v\u00e6rt en positiv utvikling i bestanden av elvemusling i Ogna i forbindelse med disse kalkingstiltakene i vassdraget. Det har v\u00e6rt en reetablering av muslinger i l\u00f8pet av perioden 1991\u20132018 p\u00e5 hele strekningen mellom Ualand og Rabalia der det tidligere bare var store og gamle muslinger. I tillegg har det kommet tilbake muslinger b\u00e5de ovenfor og nedenfor kraftstasjonen ved Hetland. I 2008 ble det for f\u00f8rste gang p\u00e5vist vellykket rekruttering ovenfor \u00d8vrab\u00f8vatnet, og i 2011 ogs\u00e5 helt ned mot Hylland bru. Muslinger spres til nye lokaliteter i Ogna hovedsakelig festet til gjellene p\u00e5 laksunger i vassdraget. Det ble i 2018 observert laksunger med muslinglarver p\u00e5 gjellene nedenfor utl\u00f8pet av Kr\u00e5gevatn i et omr\u00e5de der det forel\u00f8pig ikke er p\u00e5vist levende muslinger. Det er i dag p\u00e5vist elvemusling i Ogna fra utl\u00f8pet av Kr\u00e5gevatnet til Hylland bru nedstr\u00f8ms Hetland kraftstasjon. Dette utgj\u00f8r en strekning p\u00e5 om lag 7,0 km n\u00e5r vi utelater \u00d8vrab\u00f8vatnet. Historiske opplysninger tyder imidlertid p\u00e5 at elvemusling var utbredt i hele den laksef\u00f8rende strekningen i vassdraget tidligere \u2013 en strekning p\u00e5 mer enn 30 km. P\u00e5 stasjoner med elvemusling varierte antallet mellom 0,02 og 1,57 individ pr. minutt observasjonstid p\u00e5 fritellingene i 2018. Det var en reduksjon i antall muslinger p\u00e5 en av stasjonene fra 2011 til 2018, men en kraftig \u00f8kning i antall muslinger p\u00e5 en annen stasjon bidro til at den gjennomsnittlige tettheten p\u00e5 fritellingene likevel ble opprettholdt. Det har v\u00e6rt en \u00f8kning fra 0,10 individ pr. minutt i 1999 til 0,55 individ pr. minutt i 2018. Som i 2011 ble det ogs\u00e5 funnet levende elvemusling p\u00e5 alle de fem transektene som unders\u00f8kes i Ogna. Det har v\u00e6rt en \u00f8kning i gjennomsnittlig tetthet fra 0,09 individ pr. m\u00b2 i 1999 til 0,14\u20130,16 individ pr. m\u00b2 i 2005\u20132018 for de fem transektene. Skallengden til levende elvemusling varierte fra 36 til 159 mm i juni 2018. De fleste muslingene var mellom 105 og 125 mm lange, men det var i tillegg en h\u00f8y andel muslinger i lengdegruppen 55\u201370 mm. Da muslingene vokser godt i Ogna, er det antatt at 10 og 20 \u00e5r gamle har en skallengde p\u00e5 henholdsvis 60 og 100 mm. I 2018 var om lag 8 % av individene 10 \u00e5r eller yngre. Andelen unge muslinger som har kommet opp i reproduktiv alder har \u00f8kt de siste \u00e5rene, og det er vist at graviditetsfrekvensen var h\u00f8yere hos de unge muslingene sammenlignet med de eldre individene. Laks er eneste vertsfisk for elvemuslingens larver i Ogna (\u00ablaksemusling\u00bb). Selv om antall muslinglarver p\u00e5 laksungene vil variere mellom \u00e5r, er det n\u00e5 en st\u00f8rre andel av laksungene som er infestert med et stadig h\u00f8yere antall muslinglarver enn tidligere. En god laksebestand er derfor en forutsetning for \u00e5 opprettholde en god muslingbestand i elva. Gjennomsnittlig tetthet av \u00e5rsyngel (0+) og ett\u00e5rige eller eldre laksunger (\u22651+) har v\u00e6rt henholdsvis 40\u201390 og 10\u201330 individ pr. 100 m\u00b2 om h\u00f8sten i de fleste av \u00e5rene etter kalking. Mangel p\u00e5 vertsfisk er derfor ikke lenger begrensende for en vellykket rekruttering hos elvemusling i Ogna. Varierende \u00e5rsklassestyrke hos elvemusling kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av mange faktorer, bl.a. forskjeller i p\u00e5slag av muslinglarver p\u00e5 laksungenes gjeller og overlevelse av de unge muslingene i de f\u00f8rste leve\u00e5rene. Forsuring og eutrofiering er viktig i denne sammenhengen og d\u00e5rlig vannkvalitet har antagelig v\u00e6rt den viktigste \u00e5rsaken til tap av musling i Ogna. Manglende kunnskap om elvemuslingens t\u00e5legrenser for ulike vannkjemiske parametere og hvordan disse virker i kombinasjon, gj\u00f8r at det er usikkert hva som vil v\u00e6re det beste vannkvalitetsm\u00e5let for elvemusling i Ogna. Inntil videre er det foresl\u00e5tt \u00e5 heve pH slik at pH ikke i noen del av \u00e5ret skal v\u00e6re lavere enn 6,4. Samtidig m\u00e5 mengden labilt aluminium reduseres slik at verdiene ikke overstiger 10 \u03bcg/l og konsentrasjonen av kalsium kan med fordel v\u00e6re opp mot 2,5 mg/l. | nb\\_NO |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "270bb24a-464a-4f6a-be93-69148ad65464"}
+{"url": "https://bedtime.no/produkt/fatboy-headdemock-pillow/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:11Z", "text": "## Beskrivelse\n\nMateriale: Metall og Polyester \nFyll: 100% polyester fiberfyll \nM\u00e5l: 52\u00d741,5\u00d722 cm \nVekt: 0,85 kg \nVask: Lunket vann og n\u00f8ytral s\u00e5pe \nTil utend\u00f8rs bruk. N\u00e5r ikke i bruk, lagres den inne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5289dbe-a352-4ab5-94e3-b6b81636728f"}
+{"url": "https://spjelkavika.no/video-publisher/1317-prioriterer-lerstadvegen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:09Z", "text": "baronen pageann\n\n\u00a0\n**Spjelkavika.no**** | NYHETER: **3,9 milliarder kroner vil politikerne legge i potten for bypakken. Et prosjekt som p\u00e5 mange m\u00e5ter vil endre trafikk og samferdsel inn og ut av \u00c5lesund totalt.\n\n**Samferdsel**\n\nMer buss, og bussen raskere fram. Firefeltsvei, kilometervis med gang og sykkelstier. Nye kryss og tunneler.\n\n\u00a0\n**Dette og mer til skal gj\u00f8re livet lettere for b\u00e5de bilister, busspassasjerer, fotgjengere og syklende, i f\u00f8lge politikerne.**\n\n-----\n\n***(Saken fortsetter under bildet):***\n\n\n\n**LERSTADKRYSSET: *** Lerstadkrysset har i flere ti\u00e5r v\u00e6rt en flaskehals. N\u00e5r bypakken er realisert vil en ny trafikkmaskin ta unna trafikken. \n**Foto/skjermdump SVV / Bypakke \u00c5lesund.*\n\n-----\n\n**Omfattende** \nEt s\u00e5 stort og omfattende prosjekt kan aldri realiseres uten store uenigheter. Og slik har det ogs\u00e5 v\u00e6rt i debatten rundt bypakken.\n\nSpesielt n\u00e5r en snakker om bompenger og finansieringen av prosjektene.\n\n\u00a0\n**Statens Vegvesen beregner en nedbetalingstid p\u00e5 13.\u00e5r. Hver passering vil koste 20 kroner, men et tak p\u00e5 1.200 kroner i m\u00e5neden.**\n\n\u00a0\nI videoen fra Bypakke \u00c5lesund og Statens Vegvesen (overst) ser du hvordan det vil fortone seg i fugleperspektiv.\n\n\u00a0\nOm Stortinget godkjenner Bypakken mener kommunen og SVV at oppstart kan komme allerede i 2022.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5a98355-fb13-4af8-a9e8-e2d493615bec"}
+{"url": "https://datingsider.net/big-brother-norge-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:18Z", "text": "# Big Brother Norge 2014\n\nBig Brother 4. The series started on Monday 29 August 2011, and was aired on TV 2 Bliss for 98 days with the finale on 4 December 2011. TV2 bought the Norwegian television rights for Big Brother and will air a fourth season in 2011. The main presenters are Petter Pilgaard and Sarah Natasha Melbye. Tine Barstad won series on 4 December 2011. \nBig Brother 2001 er den f\u00f8rste norskproduserte versjon av realityserien Big Brother.Programmet ble sendt p\u00e5 TVNorge v\u00e5ren 2001 og var basert p\u00e5 et omstridt nederlandsk TV-konsept med samme tittel, skapt av John de Mol.Programmet var kanalens st\u00f8rste satsing til da og ble umiddelbart en seersuksess. Finalen ble sett av over \u00e9n million seere, noe som for f\u00f8rste gang gjorde TVNorge til.\n\n6 Jan 2015.\n\nBig Brother Norge is the Norwegian version of reality TV show Big Brother that was aired from 2001 to 2003.\n\n29 Oct 2014.\n\nSkr\u00e4cknatten 2014 med bland annat Anders och Christoffer. Fr\u00e5n 24/7.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0d51113-cb41-4c7f-9f77-c3bb88326d72"}
+{"url": "https://www.elverumbegravelse.no/informasjon/dodsannonser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:09Z", "text": "\n\nElverum Begravelsesbyr\u00e5 AS Elsmo Dahl\n\n# D\u00f8dsannonser\n\n-----\n\nD\u00f8dsfall kunngj\u00f8res gjennom en d\u00f8dsannonse i en eller flere aviser og p\u00e5 v\u00e5re minnesider. \u00d8nsker de etterlatte at seremonien skal finne sted i stillhet, kan annonsen rykkes inn etter at gravferden har funnet sted.\n\nDet er de etterlatte som tar den endelige beslutningen om kunngj\u00f8ring av d\u00f8dsfall og vi lager annonsen sammen med de etterlatte under sorgsamtalen. D\u00f8dsannonsen kan rykkes inn s\u00e5 snart tid og sted for seremonien er bestemt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5163895d-aa9c-4b10-aa12-ea8fdb3f1c79"}
+{"url": "https://martehelgetun.no/blogg/fargespill/tett-i-tett-sjal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:31Z", "text": "# Tett i tett sjal\n\nMarte Helgetun | 10. april 2024\n\nI sjalet Tett i Tett benytter du kun 1 n\u00f8ste Lunt Fargespill. Strukturen p\u00e5 dette sjalet er tredelt.\u00a0Du starter med glattstrikk, s\u00e5 strikker du\u00a0hullborder, f\u00f8r du avslutter med rillestrikk.\u00a0Her begynner du med noen f\u00e5 masker midt p\u00e5 langsiden oppe ved ansiktet, og \u00f8ker deg utover til du har strikket opp hele n\u00f8stet.\u00a0\n\n*In the Tett I Tett shawl, you use only 1 ball of Lunt Fargespill . The structure of this shawl is divided into three parts. You start with stockinette stitch, then knit eyelet borders, before finishing with garter stitch. You begin with a few stitches in the middle of the long side near the face and increase outward until you have knit up the entire ball.*\n\n\n\nTett i tett med hullrader gir dette sjalet et lunt og luftig uttrykk.\u00a0\u00a0Her kommer fargespillet i de fine n\u00f8stene virkelig til sin rett. Gr\u00f8nn Te heter fargen vi har brukt her.\n\n*The eyelet rows gives this shawl a cozy and airy expression. Here, the color play in the beautiful Lunt Fargespill truly shines through. The color we've used here is called no. 01 Gr\u00f8nn Te.*\n\n\n\nDu kan selv velge om du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe garnpakke med oppskrift eller kun oppskrift enten som nedlastbar pdf eller som print. Begge deler finner du her: Tett i tett sjal\n\n*The pattern is also available in English as pdf here: Tett i tett shawl*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a8a14ef-e607-4b4f-9d43-d138134a81d6"}
+{"url": "https://www.villmarkssida.no/6-manns-telt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:38Z", "text": "# 6 manns telt test \u2013 God plass og h\u00f8y komfort\n\n-----\n\n**Hvis du har en stor familie eller liker \u00e5 dra p\u00e5 telttur med venner er det smart \u00e5 investere et telt med plass til 6 personer. I v\u00e5r guide og \u00abtelt 6 personer test\u00bb finner du ulike varianter av store telt til friluftsentusiaster som vil kombinere friluftsliv med komfort og romslig plass.**\n\nOvernattingsturer i naturen med med venner eller familie er en ypperlig aktivitet \u00e5 gj\u00f8re \u00e5ret rundt. I en travel hverdag kan det \u00e5 sove ute i naturen by p\u00e5 andre opplevelser og n\u00e6rt samhold, enten det er kortreist tur i n\u00e6romr\u00e5det, camping eller ferie. Med et stort telt til 6 personer f\u00e5r du et romslig telt spesielt laget for \u00e5 im\u00f8tekomme behovet for plass. Teltene egner seg godt for turer med barn, venner eller andre du vil dele naturopplevelser med. Selv om de beste produktene av seksmannstelt koster noen tusenlapper f\u00e5r du en rekke fordeler med p\u00e5 kj\u00f8pet. Bruker du mye tid i naturen kan et st\u00f8rre telt gi bedre plass til \u00e5 bevege seg, oppbevare utstyr, sove komfortabelt og by p\u00e5 uforglemmelig samh\u00f8righet med turf\u00f8lget. Teltene er tilgjengelig i flere varianter slik at du kan velge det som passer dine behov best. Kuppeltelt har et buet design og er en favoritt til kortere turer hvor man vil sette opp teltet raskt. For lengre turer er tunneltelt et godt valg, hvor du f\u00e5r et telt med romslighet, stabilitet og god plass. En annen favoritt blant familie eller vennegjenger med behov for mer privatliv er kup\u00e9-telt. Disse teltene er delt inn i separate soverkabiner, stuer og gir rikelig med plass. Ogs\u00e5 oppbl\u00e5sbare telt er blitt popul\u00e6rt blant friluftsentusiaster. Teltene har egenskaper som raskt oppsett, innebygde luftsstenger og h\u00f8y kvalitet.\n\n## Beste telt for 6 personer som setter komfort og kvalitet h\u00f8yt\n\nInvesterer du i et seksmannstelt kan det gj\u00f8re ditt neste eventyr til en mer komfortabel og minneverdig opplevelse. Telt for 6 personer passer for alle; Enten du er en erfaren friluftsentusiast eller helt fersk. I v\u00e5r guide finner du v\u00e5re anbefalte vinnere av seksmannstelt som oppfyller krav til kvalitet og funksjonalitet. Dette er telt laget av kvalitetsmaterialer med vanntette egenskaper som beskytter mot regn og fuktighet, samtidig som de har god ventilasjon og luftsirkulasjon inne i teltet. I tillegg til at de er slitesterke telt som kan vare i mange \u00e5r med overnattingsturer i naturen. Spesielt for nybegynnere og sm\u00e5barnsfamilier kan enkelt oppsett av telt v\u00e6re en avgj\u00f8rende faktor, og v\u00e5re testvinnere scorer h\u00f8yt ogs\u00e5 her. Med h\u00f8y komfort, kvalitet og romslig plass kan b\u00e5de sm\u00e5 og store elske turer i det fri.\n\n## **V\u00e5re anbefalte produkter i 2023**\n\nVi har samlet v\u00e5re beste anbefalinger av seksmannstelt i prisklassen 3000 kroner til 14 000 kroner. Felles for alle produktene er at de oppfyller krav til komfort, kvalitet og romslig plass.\n\n## ******H\u00f8ykvalitets seksmannstelt med god plass til og ventilasjon******\n\n\n\nDette teltet for 6 personer fra Outwell anbefales til deg som vil investere i allsidighet, en fleksibel base p\u00e5 tur og h\u00f8y kvalitet. Greenwood er enkel \u00e5 sette opp og full av praktiske designfunksjoner. Teltet har stenger i glassfiber, full st\u00e5h\u00f8yde p\u00e5 2 meter, god ventilasjon og allsidig Quick & Quiet-inngang- Summen av dette gj\u00f8r Greenwood til et lite hjem og et sted hvor hele familien eller vennegjengen kan slappe av etter en lang dag ute. Greenwood egner seg spesielt godt til camping uten for lang distanse \u00e5 g\u00e5. Ettersom teltet veier over 26 kilo er dette i tyngste laget \u00e5 ha i sekken p\u00e5 lange turer. Det beste er \u00e5 finne en base hvor dere vil campe i en eller flere netter. Teltet har en praktisk utforming med markiser i fronten som sikrer fleksibel bruk, mens stor inngangsd\u00f8r og tonede vinduer gir et lyst oppholdsrom til hvile og m\u00e5ltider. I tillegg har Greenwood m\u00f8rke soverom med mesh-ventilasjon som gir \u00f8kt sovekomfort. Outwell sitt telt til 6 personer er et godt kj\u00f8p til bilferier hvor du vil campe hvor du vil langs veien.\n\n## ******Lett seksmannstelt for friluftsentusiaster som vil sove ute hele \u00e5ret******\n\n\n\nBergans Wiglo Lt.V2 er en sikker vinner til familien eller vennegjengen som liker \u00e5 sove ute i naturen uansett \u00e5rstid. Wiglo er et robust og stabilt hel\u00e5rstelt, som ogs\u00e5 kan brukes p\u00e5 vinteren. Teltet er laget av solid og slitesterk ripstop nylon som gj\u00f8r Wiglo til et perfekt valg n\u00e5r du \u00f8nsker plass og komfort, uten at det g\u00e5r utover beskyttelsen. Wiglo holder v\u00e6ret ute. Teltet leveres komplett med inner- og yttertelt, hvor ytterteltet kan brukes alene. Wiglo har en stor hovedinngang i fronten, to mindre \u00e5pninger p\u00e5 siden, store ventilasjonsluker som gir optimal luftstr\u00f8m, myggnetting i alle \u00e5pninger, oppbevaringslommer p\u00e5 innsiden av innerteltet, stormmatter og flere snorer i bardun. Bergans leverer her kvalitet, funksjonalitet og komfort til friluftsentisaster. Med en vekt p\u00e5 like over 8 kilo er Wiglo overkommelig \u00e5 ta p\u00e5 sekken.\n\nSe beste pris\n\n## ******Vanntett 6-manns telt med soveplass til 6 personer******\n\n\n\nPrimus sitt 6-manns telt er et annet godt valg til overnattingsturer i naturen hvor du ogs\u00e5 skal g\u00e5 et stykke til fots f\u00f8r du camper. Med en vekt p\u00e5 like over 10 kilo kan sterke personer fint pakke med seg teltet i sekken. Utover det kan Bifrost H6 by p\u00e5 romslig plass til 6 personer. Med gunstig st\u00e5h\u00f8yde p\u00e5 2 meter kan de fleste voksne st\u00e5 behagelig oppreist, mens egen stue mellom soverommene gir en herlig \u00abhjemmef\u00f8lelse\u00bb ute i det fri. Bifrost H6 har et ytterstoff, innerstoff og bunnstoff med vanntette egenskaper som holder fukt og v\u00e5tt v\u00e6r ute, mens stormliner og stabil buekonstruksjon s\u00f8rger for god kvalitet. Teltet har ogs\u00e5 ventilasjons\u00e5pninger med myggnett som holder fuktighet borte og insekter unna. Primus sitt telt for 6 personer er et godt kj\u00f8p til deg som vil ha rikelig med plass og hyggelig atmosf\u00e6re p\u00e5 eventyr ute i naturen. Enkelt oppsett av teltet lar deg raskt komme inn i varmen etter en lang dag ute.\n\nSe beste pris\n\n## ********Best til budsjett: Stort og romslig 6-manns telt med to innertelt********\n\n\n\nHandler du p\u00e5 budsjett kan du ogs\u00e5 f\u00e5 kvalitet. High Peak Como er et 6-manns telt som b\u00e5de leverer lav pris og h\u00f8y kvalitet. Como er stort, romslig og perfekt til familien eller vennegjengen p\u00e5 tur. Teltet har et stort fortelt som kan brukes som oppholdsrom, to innertelt til soverom og to ventilasjoner som sikrer god luftstr\u00f8m. Hvert av de to innerteltene har plass til 3 personer og er utstyrt med en organiser, innerlomme og lampeholder, sammen med permanente ventilasjonsomr\u00e5der som sikrer et behagelig inneklima i teltet. Como er ogs\u00e5 vanntett og vil holde deg t\u00f8rr p\u00e5 v\u00e5te dager, mens myggnett i inngangene holder inntekter ute.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bd35ba1-ad94-4450-9aca-6b3c1d22f5eb"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/pa-siden-av-saken-cappelen-damm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:18Z", "text": "# P\u00e5 siden av saken, Cappelen Damm\\!\n\n - Ingvild Br\u00e6in\n - 23\\. mai 2016\n - Aktuelt\n\n\nMed tillatelse fra Bergens Tidende gjenpubliserer vi\u00a0Barnebokkritikkredakt\u00f8rens\u00a0kronikk som sto p\u00e5 trykk i BT 23.5.2016.\n\nGuri Fjeldberg skrev en kommentar i BT 14.4.2016 etter arrangementet \"M\u00f8t forfatterne bak v\u00e5rens ungdomsb\u00f8ker\" ved Litteraturhuset i Bergen (12.4.2016). Arrangementet var et samarbeid mellom Cappelen Damm og Litteraturhuset.\n\nI kommentaren rettet Fjeldberg kritikk mot Litteraturhuset for ikke selv \u00e5 ha vurdert programmet faglig, og mot Cappelen Damm for \u00e5 ha gitt inntrykk (ikke minst i katalogen som gikk til skoleelever) av at Cappelen Damms v\u00e5rutgivelser utgjorde \"v\u00e5rens beste b\u00f8ker\". Dessuten stilte hun sp\u00f8rsm\u00e5l ved at intervjuer var betalt av forlaget og dermed ikke i posisjon til \u00e5 stille kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Ogs\u00e5 norskundervisningen ved Fana og Langhaugen videreg\u00e5ende skoler ble oppfordret til \u00e5 sjekke n\u00f8yere hvem som sto bak arrangementet n\u00e5r de skulle ta med elevene p\u00e5 obligatoriske litteraturferder. Samlet sett gikk kritikken p\u00e5 at arrangementet fremsto uklart hva angikk programmering og honorering.\n\nI samme avis samme dag svarte daglig leder ved Litteraturhuset i Bergen, Kristin Helle-Valle, p\u00e5 sin del av kritikken, og l\u00e6rer Stian Hofslett Thowsen ved Langhaugen svarte kort tid etter. Fra Cappelen Damms side var det derimot taust.\n\nVel, ikke helt \u2013 for nettidsskriftet Barnebokkritikk.no fikk en e-post fra forlaget. Der het det at Cappelen Damm, p\u00e5 bakgrunn av Fjeldbergs innlegg i BT, s\u00e5 seg n\u00f8dt til \u00e5 trekke sin lovede st\u00f8tte til et kritikerseminar som Barnebokkritikk har planer om \u00e5 arrangere til h\u00f8sten. Vi m\u00e5tte blunke to ganger, men vi hadde faktisk lest rett.\n\nLitt historikk f\u00f8r vi g\u00e5r videre: Barnebokkritikk har gjennom sine 14 \u00e5r som nettsted for kritikk av utelukkende barne- og ungdomslitteratur kunnet drive med st\u00f8tte fra en rekke instanser, blant annet forlagene. De siste par \u00e5rene har forlagene varslet at de ikke \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte Barnebokkritikk p\u00e5 generelt grunnlag, da det kan skape tvil om hvorvidt armlengdeprinsippet er ivaretatt: Det skal ikke se ut som om forlagene fors\u00f8ker \u00e5 \"kj\u00f8pe seg\" gode anmeldelser. Dette var Barnebokkritikk enig i. Sammen med forlagene ble vi enige om en ny modell: Barnebokkritikk s\u00f8ker forlagene om st\u00f8tte til enkeltprosjekter, og forlagene avgj\u00f8r i hvert tilfelle om dette er noe de \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte, og synes de kan st\u00f8tte.\n\nI \u00e5r ville alts\u00e5 Barnebokkritikk arrangere et seminar for kritikere \u2013 i samarbeid med IBBY, Kunsth\u00f8gskolen i Bergen og Periskop.no \u2013 som skal ta sikte p\u00e5 \u00e5 ruste kritikere bedre til \u00e5 skrive anmeldelser av billedb\u00f8ker, illustrerte b\u00f8ker, grafiske romaner etc. Det er v\u00e5r oppfatning at kritikere jevnt over er sterkere p\u00e5 tekstfeltet enn p\u00e5 det visuelle, og at illustrat\u00f8rer, forlag \u2013 og kritikerne selv \u2013 \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 styrket denne kompetansen i kritikken.\n\nSom redakt\u00f8r i Barnebokkritikk henvendte jeg meg i f\u00f8rste omgang til de st\u00f8rste forlagene (Cappelen Damm, Aschehoug, Gyldendal og Samlaget) og la frem ideen. Samtlige redakt\u00f8rer og redaksjonssjefer syntes dette m\u00e5tte v\u00e6re et seminar som gagnet oss alle, fra forlag til illustrat\u00f8rer, fra redaksjoner til kritikere \u2013 de mente at alt som kan heve kvaliteten p\u00e5 kritikken, er gode tiltak. De syntes ogs\u00e5 det var uproblematisk \u00e5 gi st\u00f8tte til dette prosjektet hva angikk armlengdeprinsippet.\n\nImidlertid valgte Cappelen Damm alts\u00e5 \u00e5 trekke seminarst\u00f8tten etter Fjeldbergs kommentar i BT. Forlaget hevdet at Fjeldberg i sitt innlegg var kritisk til symbiosen mellom de litter\u00e6re akt\u00f8rene i landet v\u00e5rt, og skrev (sitat fra e-post 15.4.2016): \"For \u00e5 fjerne all tvil om at det er en forskjell p\u00e5 litteraturformidling og litteraturkritikk, velger vi i dag \u00e5 trekke oss fra lovnaden den 13. april om \u00e5 gi pengest\u00f8tte til Barnebokkritikk i forbindelse med det planlagte seminaret deres. Guri Fjeldberg er en av deres kritikere. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 bidra til at det kan stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved verken hennes eller Barnebokkritikks uavhengighet.\"\n\nDette siste kan l\u00e5te nobelt, som om Cappelen Damm er ute og redder Fjeldberg og Barnebokkritikks skinn. I Barnebokkritikks \u00f8rer l\u00e5ter det imidlertid usaklig: Hva har en dialog mellom et norsk forlag og Barnebokkritikk \u00e5 gj\u00f8re med en kommentar Guri Fjeldberg har skrevet i en annen publikasjon, om en annen sak? At Fjeldberg ogs\u00e5 anmelder for oss skulle ellers v\u00e6re saken uvedkommende \u2013 Fjeldberg er frilanser, og skriver for flere publikasjoner, slik de fleste kritikere gj\u00f8r i dag.\n\nStyreleder og redakt\u00f8r i Barnebokkritikk sendte sammen en ny e-post til forlaget hvor vi ba dem om \u00e5 revurdere sin beslutning. Tilbakemeldingen var igjen negativ. En lang argumentasjonsrekke fra forlagets side i e-posten rettet seg mot p\u00e5standene som Fjeldberg kom med i BT, og var nok en gang p\u00e5 siden av saken. Vi opplevde oss kort sagt ikke som mottaker av e-posten.\n\nDette har f\u00e5tt oss i Barnebokkritikk til \u00e5 oppleve forlagets man\u00f8ver som et feilrettet slag, som rammer en uskyldig tredjepart, og at det egentlige problemet ligger i forlagets reaksjon p\u00e5 Fjeldbergs innlegg.\n\nVi stiller oss undrende til at landets st\u00f8rste forlag, og mest profilerte i satsingen p\u00e5 barne- og ungdomslitteratur, skakes av en p\u00e5pekning som Fjeldberg har gjort i en slik grad at de g\u00e5r til det skrittet \u00e5 kanalisere sin stressreaksjon annetstedshen fremfor \u00e5 svare Fjeldberg p\u00e5 kritikken.\n\nCappelen Damm st\u00e5r selvsagt fritt til \u00e5 mene at klimaet n\u00e5 er blitt \"vanskelig\", og at de dermed m\u00e5 v\u00e6re forsiktige med hvem de inng\u00e5r i forbindelse med. Men det ser alts\u00e5 ikke ut til \u00e5 v\u00e6re andre forlag som trekker samme slutning overfor Barnebokkritikk.\n\nDet prinsipielle b\u00f8r interessere enhver som er opptatt av kritikk. I praksis driver forlaget her med sanksjoner mot en kritiker, og straffer samtidig mindre akt\u00f8rer p\u00e5 feltet som tilfeldigvis har en forbindelse til kritikeren. Hvem vil rammes neste gang?\n\n\u00a0\n\nLes Guri Fjeldbergs kommentar her: http://www.bt.no/kultur/Moralsk-kortslutning-pa-Litteraturhuset-3577867.html\n\nLes Stian Hofslett Thowsens innlegg her: http://www.bt.no/kultur/-Jeg-tok-altsa-skammelig\\_-etisk-feil-3599676.html\n\n### Ingvild Br\u00e6in\n**M\u00e5lprisen til Nana Rise-Lynum**\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er: \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag. \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal. \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug. \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget. \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f07d815-c3a2-4e3e-8698-94d2ca936be0"}
+{"url": "https://www.elisarotterud.no/2017/08/11/farmers-festival/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:26Z", "text": "# Farmer\u00b4s Festival\n\n11\\. August 2017\n\n\n\n\n\nDet er \u00d8ya-festival i Oslo. Men jeg plukker solb\u00e6r p\u00e5 g\u00e5rden til pappa min.\n\nMen festivallooken har jeg \u00f8nsket velkommen\\!\n\nIf\u00f8rt boots fra Blundstone som ikke bare er coole, men ogs\u00e5 veldig komfortable, en vintage- kjole og trucker caps- er jeg klar for sesongens b\u00e6rh\u00f8sting\\!\n\n\n\n**Sponset sko. + B\u00e6rpropaganda**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f93116af-04dc-400f-b1f9-c790308c43b7"}
+{"url": "https://www.sfanytime.com/no/movie/i-feel-pretty", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:37Z", "text": "# I Feel Pretty\n\n# I Feel Pretty\n\nRenee Bennett vet hvordan det f\u00f8les \u00e5 ikke skille seg ut blant alle de kule menneskene i New York. En dag sl\u00e5r hun hodet kraftig og besvimer. N\u00e5r hun v\u00e5kner f\u00f8ler hun seg som en helt annen jente enn den hun var, og selvbildet hennes er enormt. Men det er bare at i alle andres \u00f8yne er hun akkurat den samme som f\u00f8r...\n\n### Rollebesetning og mannskap\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0e193a3-ade1-4c58-b8fa-34619fed156a"}
+{"url": "https://www.adressa.no/sport/fotball/i/jarEXn/norge-kamp-stoppet-av-taake-leder-stort-etter-70-minutter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:31Z", "text": "# Norge-kamp stoppet av t\u00e5ke \u2013 \u00f8kte til 10\u20130 onsdag morgen\n\n(Armenia \u2013 Norge 0\u201310) Tykk t\u00e5ke i Armenia satte en stopper for Norges VM-kvalifiseringskamp p\u00e5 stillingen 0\u20139 tirsdag. Dermed m\u00e5tte den spilles ferdig onsdag.\n\n\n\nHelene Husvik, VG\n\nPublisert: 30. november 2021 kl. 16:14 Oppdatert: 1. desember 2021 kl. 13:06 \n\n70 minutter var spilt da dommeren vurderte at kampen ikke kunne fortsette i Jerevan. If\u00f8lge regelverket m\u00e5tte en avgj\u00f8relse om kampen kan fullf\u00f8res bli tatt innen 45 minutter etter at den ble avbrutt.\n\nDe resterende 20 minuttene skulle dermed spilles onsdag klokken 11 \u2013 08.00 norsk tid.\n\n\u2013 Vi synes det er helt greit \u00e5 spille, s\u00e5 vi kunne godt spilt videre for \u00e5 bli ferdig med kampen. Regelen sier at linjedommerne skal kunne se hverandre fra maksimal avstand. S\u00e5nn er reglene, s\u00e5 det f\u00e5r vi bare akseptere, sier landslagssjef Martin Sj\u00f6gren i sendingen til NRK.\n\n\n\nNorge ledet hele 9\u20130 etter to m\u00e5l av Elisabeth Terland og Lisa-Marie Utland, i tillegg til scoringer fra Frida Maanum, Guro Reiten, Anja S\u00f8nstevold, Guro Bergsvand, Celin Bizet Ildhus\u00f8y.\n\n\u2013 Dette har jeg aldri opplevd, sier landslagskaptein Maren Mjelde til NRK. Hun spilte ikke kampen, men var p\u00e5 benken.\n\nTil slutt endte det 10\u20130 etter at Ingrid Syrstad Engen fastsatte sluttesultatet fra krittmerket.\n\nNorge vant 10\u20130 ogs\u00e5 da lagene m\u00f8ttes i september. Norge sto f\u00f8r kampen med 13 av 15 mulige poeng i kvalifiseringen, og 24\u20130 i m\u00e5lforskjell. Armenia p\u00e5 sin side har null poeng og st\u00e5r uten scoringer og 36 baklengsm\u00e5l p\u00e5 de f\u00f8rste fem kampene i kvalifiseringen.\n\nNorge topper gruppen med 16 poeng p\u00e5 fem kamper. Belgia har 13 poeng og Polen 11. Disse to nasjonene m\u00f8tes tirsdag kveld. Gruppevinnerne g\u00e5r rett til VM i Australia i 2023, annenplassen f\u00e5r muligheten gjennom playoff.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08620c5d-5a02-40b1-bbc1-3b95d019f047"}
+{"url": "https://www.orthomode.com/pages/angrerett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:57Z", "text": "# Angrerett\n\n**Returregler for Orthomode**\n\n - **Retningslinjer for retur**: Du har 30 dager fra leveringsdatoen til \u00e5 starte en retur.\n - **Refusjonsbehandling:** Refusjon vil bli behandlet innen 14 dager etter mottak av returen.\n - **Gebyr for omlevering:** Det p\u00e5l\u00f8per ingen ekstra kostnader.\n - **Returadresse:** TRNR ENTERPRISE FZCO, IFZA DDP Building A2 Unit 101, Dubai Silicon Oasis, Dubai, De forente arabiske emirater.\n\nHos Orthomode prioriterer vi kundetilfredshet. Nedenfor finner du v\u00e5re retningslinjer for retur og refusjon, som hjelper deg gjennom prosessen. Les disse vilk\u00e5rene n\u00f8ye for \u00e5 forst\u00e5 hvilke muligheter du har. \n \n**Retningslinjer for retur:** Du har 30 dager fra leveringsdatoen til \u00e5 be om retur. \n \n**Betingelser:** Returer aksepteres under f\u00f8lgende betingelser:\n\n1. **Kansellering av ordre**: Ordrer kan kanselleres f\u00f8r forsendelse. \n \n2. **Skade ved ankomst:** Vennligst gi oss beskjed umiddelbart hvis produktet er skadet ved ankomst. \n \n3. **Produktfeil:** Ta kontakt med oss hvis du oppdager en feil. \n \n4. **Ombestemmelse:** Du kan returnere produkter i original stand innen 30 dager. \n \n5. **Bytte:** Ta kontakt med oss hvis du \u00f8nsker \u00e5 bytte til en annen st\u00f8rrelse eller variant. \n \n6. **Feil produkt:** Informer oss umiddelbart hvis du har mottatt feil vare.\n\n**Sett i gang en retur:**\n\n1. **Ta kontakt med oss:** Send en e-post til firstname.lastname@example.org med ditt ordrenummer og \u00e5rsaken til returen.\n2. **Bekreft**: V\u00e5rt team vil gi deg returinstruksjoner.\n3. **Frakt:** Send produktet tilbake til den oppgitte adressen for din regning.\n4. **Inspeksjon:** Ved mottak vil vi inspisere produktet og behandle refusjonen eller byttet ditt.\n\n**Prosedyre for refusjon**: Refusjon vil bli kreditert tilbake til din opprinnelige betalingsmetode innen 14 dager. \n \n**Merk:** Vi tar sikte p\u00e5 en transparent prosess basert p\u00e5 leveringsdatoen. Ta kontakt med kundeserviceteamet v\u00e5rt hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\n**Adresse:**\u00a0IFZA DDP Building A2 Unit 101, Dubai Silicon Oasis, Dubai, De forente arabiske emirater \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f77a58d-0097-430b-98a8-f15a18230cc9"}
+{"url": "https://www.ostforsk.no/publikasjoner/konsekvenser-av-a-innfore-fritak-for-el-avgift-for-all-naeringsvirksomhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:16Z", "text": "# Konsekvenser av \u00e5 innf\u00f8re fritak for el-avgift for all n\u00e6ringsvirksomhet\n\nNotatnr. 2003/10 av St\u00e5le St\u00f8rdal\n\nDette notatet analyserer effekter av et fritak for el-avgift for all n\u00e6ringsvirksomhet. Notatet peker p\u00e5 at et slikt bortfall kan ha store konsekvenser for myndighetenes m\u00e5l om 4 TWh nye fornybare energikilder innen 2010. Den kortsiktige effekten er at dette hemmer overgangen fra elektrisitet og olje til fornybar energi i eksisterende infrastruktur. P\u00e5 lang sikt er dette imidlertid uheldig siden det f\u00f8rer til f\u00e6rre incentiver til investeringer i distribuert varmesystemer. Dersom det gis fritak b\u00e5de for el-avgift og grunnavgift p\u00e5 mineralolje vil dette gi en samlet kostnad for Staten p\u00e5 2-2,5 mrd kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a59cac3-6f09-4416-afc0-cd35b35a3251"}
+{"url": "http://www.dereksmilitaria.no/nws-dereks-militaria-20-r----1993---2013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:51:14Z", "text": "# DEREKS MILITARIA 31 \u00c5R. 1993 - 2024.\n\n\n \nJeg kan ikke si annet enn at de siste 31 \u00e5r har g\u00e5tt s\u00e5 alt for fort. Nesten ikke til \u00e5 tro. \n\n\u00a0\nJeg kan huske som om det var i g\u00e5r, \u00e5pningen av *Dereks Militaria* i \u00d8vre Langgate 33B i T\u00f8nsberg sentrum. Det var i det herrens \u00e5r 1993. Som bildet viser s\u00e5 vasset jeg i tysk og norsk militaria. Daglig kom det inn eldre mennesker eller deres etterkommere og tilb\u00f8d meg effekter og uniformer.\u00a0Ukentlig kom det inn 2-3 komplette tyske gassmasker med reimer. Jeg antar at det m\u00e5 ha kommet inn flere hundre tyske gassmasker p\u00e5 noen f\u00e5 \u00e5r. Dette var tilbake p\u00e5 1990-tallet. Jeg pakket alle disse rett inn i store pappesker og lagret de i stabler p\u00e5 bakrommet. Mitt lager var fylt opp til randen av tyske gassmasker i beholdere. For ikke \u00e5 snakke om tyske hjelmer med dekal og camo. hjelmer. Jeg blir helt svett av tanken.\u00a0P\u00e5 ett tidspunkt\u00a0hadde jeg over\u00a030 knallgode camo. hjelmer p\u00e5 lager.\u00a0Vinter og sommer camo. med de r\u00e5este fargekombinasjoner. Jeg hadde ett stort antall SS hjelmer (20) med str\u00f8kne dekaler. Flere str\u00f8kne mod. 35 dobbeldekal Kriegsmarine og Wehrmacht hjelmer. Ogs\u00e5 3 fallskjermjeger hjelmer. 2 med camo. og en senere modell med grov sandmaling og 100 % dekal. \n\n\u00a0\nEffekter fra SS og NS\u00a0kom inn til forretningen hele tiden. Da tenker jeg ikke fra samlere som jeg hadde kontakt med og gjorde handler med, men direkte fra NS medlemmer og frontkjempere eller deres slektninger. Rett som det var kom det inn en SS frontkjemper jakke. Enda oftere\u00a0AT og hirduniformer, for ikke \u00e5 snakke om NS merker og NSUF stevnemerker. N\u00e5 31 \u00e5r etter er jeg heldig hvis jeg f\u00e5r inn noen gode objekter fra slektninger, noen f\u00e5 ganger i \u00e5ret.\n\n\u00a0\nTidene har virkelig forandret seg\u00a0og det er mye vanskeligere \u00e5 skaffe gode varer - rett og slett fordi det ikke er nye saker \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt fra familier og/eller d\u00f8dsbo og hvis jeg annonserer etter militaria s\u00e5 er det ikke svar \u00e5 f\u00e5\u00a0i det hele tatt. N\u00e5 i 2024 er det helt andre tider enn i 1993. Prisene har steget noe helt utrolig og p\u00e5 enkelte ting tatt helt av.\n\nKopiene blir bare bedre og bedre. Hele tiden m\u00e5 forretningen v\u00e6re oppdatert p\u00e5 de nyeste supergode kopiene og ha tilgang p\u00e5 de beste forumene i utlandet. Og det har \"Dereks Militaria\". Her kan man kj\u00f8pe trygt med full bytterett. \n\n\u00a0\n2024 kommer til \u00e5 by p\u00e5 mange utfordringer for Dereks Militaria.\n\nDet viktigste er \u00e5 skaffe nye varer og oppdatere hjemmesiden s\u00e5 ofte som mulig. Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at forretningen er meget flink \u00e5 skaffe nye varer. Grunnen til det er at jeg har ett meget stort og omfattende kontaktnett i Norge. I de fleste \u00e5r har \"Dereks Militaria\" v\u00e6rt den eneste rene militaria-forretningen i Norge og forretningen har hele tiden f\u00e5tt tilbud om \u00e5 kj\u00f8pe nye varer. B\u00e5de NS, SS, Milorg og alliert. Er tilbudet for stramt s\u00e5 avst\u00e5r jeg fra \u00e5 handle. Jeg m\u00e5 betale moms av all salg og det er det ikke alle samlere som skj\u00f8nner. Godtar selger den prisen jeg tilbyr s\u00e5 blir det handel og samleobjektene skifter eier og legges fortl\u00f8pende ut p\u00e5 forretningens hjemmeside.\n\n\u00a0\nJeg nyter og se p\u00e5 dette 31 \u00e5r gamle bildet og se hvor mye man egentlig fikk tilbud\u00a0om den gangen. For ikke \u00e5 snakke om kvalitet og sjeldenhet p\u00e5 mange av tingene.\n\n\u00a0\nSom Norges st\u00f8rste militaria forhandler gjennom 31 \u00e5r, s\u00e5 er det helt utrolig hva jeg har f\u00e5tt\u00a0kj\u00f8pt, solgt og byttet av milit\u00e6re samleobjekter.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Dereks Militaria** er en internet basert antikvitetsforretning som har spesialisert seg p\u00e5 kj\u00f8p og salg av milit\u00e6re samleobjekter. Utvalget av milit\u00e6re gjenstander strekker seg fra mange land men samleobjekter fra Norge og Tyskland er mest representert. Alle norske (NS) og tyske varer produsert i tidsrommet 1933 - 1945 (Det tredje riket), selges til samlere p\u00e5 et historisk og seri\u00f8st samlergrunnlag. Denne web-siden er forbeholdt skandinaviske samlere og er kun tekstet p\u00e5 norsk. Alle varer solgt hos Dereks Militaria er garantert ekte og\u00a0selges i henhold til\u00a0norsk kj\u00f8pslov.\n\nDereks Militaria er den eneste virksomheten i Norge som kun selger milit\u00e6re antikviteter og samleobjekter over nettet hvor kundene kan handle via forretningens\u00a0handlekurv.\n\n**Dereks Militaria**\u00a0ble etablert i 1993.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7889e3c3-4c76-4102-8673-eb19e951c7ac"}
+{"url": "https://www.krakowguide.net/nb/bilder-fra-julemarkedet-i-krakow/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:48Z", "text": "\n\n**Det \u00e5rlige julemarkedet i Krakow er ett av de store h\u00f8ydepunktene hvert eneste \u00e5r, og det kommer tusenvis av nordmenn til byen for \u00e5 f\u00e5 det med seg. Har du allerede f\u00e5tt det med deg i \u00e5r, eller kanskje du vurderer det neste \u00e5r? Eller kanskje du har v\u00e6rt i Krakow tidligere og \u00f8nsker \u00e5 mimre litt? \n**\n\nHer kan du se noen bilder fra julemarkedet i Krakow og s\u00e5 h\u00e5per vi at disse gir gode minner eller god inspirasjoner og kanskje h\u00f8yner dine forventninger f\u00f8r du ankommer Krakow\\! Om du bare snublet over disse bildene mens du egentlig jakter p\u00e5 julegaver, kan du finne tips til julegaver i denne artikkelen (artikkelen har ikke noe med Krakow \u00e5 gj\u00f8re). Om du heller vil ha tips til ting \u00e5 kj\u00f8pe i Krakow, er dette en bedre egnet artikkel for deg.\n\nDa \u00f8nsker vi deg en flott reise til Krakow og om du har noe p\u00e5 hjertet er det bare \u00e5 skrive en kommentar\\!\n\n## Bilder fra julemarkedet i Krakow\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71926e1b-816c-429e-bad1-68ed6f2d8a7a"}
+{"url": "https://dev.trinesmatblogg.no/recipe/kjeks-med-hvit-sjokolade-og-torkede-bringebaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:35:28Z", "text": "likeSKRIV UT\n\nI dag kan jeg friste med m\u00f8rdeigskjeks med hvit sjokolade og fryset\u00f8rket bringeb\u00e6r - en smakfull kombo\\!\n\n - **Difficulty: enkel \n - **Servings: 24 kjeks (ca.) \n - **Time: ca. 1 time + hviletid\n - Kj\u00f8kken: NORSK\n - Type rett: JULEMAT, KAKER & S\u00d8TSAKER\n\n### Ingredienser\n\n#### KJEKSENE\n\n| | |\n| --------- | -------------------------- |\n| 125 g | sm\u00f8r , romtemperert |\n| 75 g | sukker |\n| 1 ts | vaniljesukker |\n| 1 | eggeplomme |\n| 1 ss | sitronsaft |\n| 175-200 g | hvetemel |\n| 1/4 ts | bakepulver |\n| 50 g | hvit sjokolade , finhakket |\n| 3-4 ts | fryset\u00f8rret bringeb\u00e6r |\n\n#### DEKOR\n\n| | |\n| ------ | ------------------------------- |\n| 150 g | melis |\n| 1-2 ss | sitronsaft |\n| | fryset\u00f8rret bringeb\u00e6r til dekor |\n\n### SLIK GJ\u00d8R DU\n\n\n\nBruk kj\u00f8kkenmaskin og pisk sukker og romtemperert sm\u00f8r til en lys og luftig sm\u00f8rkrem. Ha i eggeplommen og sitronsaft og r\u00f8r godt sammen, og tilsett deretter mesteparten av hvetemelet, vaniljesukker og bakepulver. R\u00f8r ogs\u00e5 inn fryset\u00f8rket bringeb\u00e6r og hvit sjokolade, slik at du har en fast og fin deig. Juster eventuelt med mer hvetemel dersom deigen er litt klissete. Form deigen til en jevn p\u00f8lse som er ca. 4 centimeter i diameter. Pakk den inn i plastfolie og legg den deretter i kj\u00f8leskapet i ca. 1 time (eller en halvtime i fryseren).\n\nSett stekeovnen p\u00e5 180 grader, over- og undervarme. Kle to bakebrett med bakepapir. Skj\u00e6r p\u00f8lsen i jevnstore skiver som er i underkant av 1 centimeter tykke, og fordel dem p\u00e5 bakebrettene med litt mellomrom mellom hver.\n\nStekes p\u00e5 midterste rille i 11\u201312 minutter, til kjeksene er gylne under og begynner \u00e5 ta litt farge p\u00e5 sidene. La kjeksene hvile p\u00e5 bakebrettet et par minutter og l\u00f8ft dem deretter over p\u00e5 en rist for avkj\u00f8ling.\n\nN\u00e5r kjeksene er avkj\u00f8lt, kan de dekoreres med melisglasur. R\u00f8r sammen melis og ferskpresset sitronsaft til du har en jevn og litt tykk glasur. Ha den i en spr\u00f8ytepose og dekorer kjeksene, og dryss gjerne over litt fryset\u00f8rret bringeb\u00e6r. La glasuren t\u00f8rke f\u00f8r du legger kjeksene i tett kakeboks.\n\n\n\nTIPS\n\n - Fryset\u00f8rkede bringeb\u00e6r f\u00e5r du kj\u00f8pt i velassorterte dagligvarebutikker, helsekostbutikker og i enkelte nettbutikker.\n - Bytt gjerne ut melisglasuren med smeltet hvit sjokolade.\n - Deigen kan oppbevares i kj\u00f8leskap i flere dager. Den kan gjerne fryses.\n\nLYKKE TIL\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1085552-a89d-410c-a2c0-d330d4cedaf7"}
+{"url": "https://no.lookfantastic.com/aromatherapy-associates-polishing-body-brush/11395436.html?rctxt=default", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:02Z", "text": " \n\n \n\nGlatt ut og forfine huden med **Polishing Body Brush** fra **Aromatherapy Associates**. B\u00f8rsten har naturlig kaktussisal-bust og et praktisk h\u00e5ndtak, polerer forsiktig bort d\u00f8de, matte og t\u00f8rre hudceller, samtidig som den \u00f8ker sirkulasjonen for \u00e5 minimere synligheten av cellulitter. Forvent klar, frisk og ren hud etter bruk.\n\n# Aromatherapy Associates Polishing Body Brush\n\nNOK 350.0\n\nGlatt ut og forfine huden med **Polishing Body Brush** fra **Aromatherapy Associates**. B\u00f8rsten har naturlig kaktussisal-bust og et praktisk h\u00e5ndtak, polerer forsiktig bort d\u00f8de, matte og t\u00f8rre hudceller, samtidig som den \u00f8ker sirkulasjonen for \u00e5 minimere synligheten av cellulitter. Forvent klar, frisk og ren hud etter bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a7b0232-5c84-46d6-a3c9-51b6eb634528"}
+{"url": "https://empotv.no/underholdning/film/denne-uken-byr-vi-pa-drama-og-animasjon/19.1075", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:07Z", "text": "# Filmsending 3.mars:\n\n# Hardtsl\u00e5ende drama og animasjon\n\n# \u00abCreed III\u00bb og \"The Whale\" er blant ukens titler\n\nHjertelig velkommen til den f\u00f8rste filmsendingen i mars, der vi har dette \u00e5 by p\u00e5: Adonis Creed vender tilbake,vi f\u00e5r et gjensyn med gjengen p\u00e5 Kutoppen og Carl Edvard tar for seg \u00abThe Whale\u00bb.\n\nAnders Teslo\nSist oppdatert: 16.03.2023 kl 08:49\n\n ## Snart klart for EM i Tyskland\n \nUkens f\u00f8rste film, \u00abCreed III\u00bb, er den tredje spinoff-filmen fra \u00abRocky\u00bb-universet, og i likhet med de to f\u00f8rste \u00abCreed\u00bb-filmene handler ogs\u00e5 denne filmen om Adonis Creed, som er s\u00f8nnen til Rocky Balboas motstander og venn, Apollo Creed. I de siste 7 \u00e5rene har Adonis' karriere i bokseringen v\u00e6rt som et eneste stort eventyr, og det samme kan sies om familielivet hans. Men en dag m\u00f8ter han barndomsvennen Damian, og kort tid etter begynner hemmeligheter fra fortiden \u00e5 sive til overflaten. Hemmeligheter som ikke t\u00e5ler dagens lys. I hovedrollene finner vi Jonathan Majors, Phylicia Rashad, Tessa Thompson og Michael B. Jordan, hvorav sistnevnte ogs\u00e5 st\u00e5r for regien. Aldersgrense: 12 \u00e5r. (V)\n\nI 2018 ble vi kjent med Klara, Gaute og resten av gjengen p\u00e5 Kutoppen, i animasjonsfilmen med samme navn. I 2020 var det klart for oppf\u00f8lgeren, \u00abJul p\u00e5 KuTuppen\u00bb, og n\u00e5 er det klart for 3. film i serien, nemlig \u00abKuToppen \u2013 P\u00e5 sporet\u00bb. Om bord p\u00e5 h\u00f8yhastighetstoget Metana blir professor Albert Einsweins nyeste oppfinnelse - et fr\u00f8 som kun er avhengig av t\u00f8rr jord for \u00e5 vokse \u2013 stj\u00e5let p\u00e5 mystisk vis. Klara og Gaute bestemmer seg for \u00e5 unders\u00f8ke saken, og med seg f\u00e5r de mesterdetektiv Agatha Christensen. I hovedrollene finner vi Henriette Faye-Schj\u00f8ll, Mats Eld\u00f8en, Fritjof S\u00e5heim og Henriette Mar\u00f8. Regi: Will Ashurst, aldersgrense: tillatt for alle. (V)\n\nTil v\u00e5ren vender trekkfuglene tilbake til Norge, og noen andre fugler som vender tilbake er spurven Richard og storkefamilien hans. For fredag 21. april er det premiere p\u00e5 \u00abRichard Storken og den mystiske juvelen\u00bb, som er oppf\u00f8lgeren til \u00abRichard Storken\u00bb fra 2017. (V)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b144b65-1bf5-449e-a9c0-a4695bba9201"}
+{"url": "https://www.reisetilkina.com/guide-kj%C3%B8p-og-bruk-av-reiseforsikring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:31Z", "text": "10\\. juli 2012\n\n\n\n\n\n### Er reiseforsikring virkelig n\u00f8dvendig?\n\n \nReising er allerede dyrt nok, er det ikke? Spesielt n\u00e5r man skal reise s\u00e5 langt som til Kina, s\u00e5 kan det virke som om kostnadene rundt hotellopphold, fly og andre ting som puttes inn i reisebudsjettet allerede metter deg godt nok n\u00e5r det kommer til \u00e5 \u00e5pne lommeboken.\n\nKostnaden for fly, cruise, hoteller, bakketransport, mat og underholdning er allerede h\u00f8y nok. Jeg vet ikke med deg, men jeg jobber hardt for pengene mine, og n\u00e5r jeg reiser \u00f8nsker jeg \u00e5 beholde s\u00e5 mye av pengene mine i lomma som mulig \u2013 dette gjelder\n\nogs\u00e5 n\u00e5r jeg reiser til Kina.\n\n**Er reiseforsikring en n\u00f8dvendighet eller en luksus? Hvorfor kj\u00f8pe noe hvis det ikke egentlig er helt n\u00f8dvendig?**\n\n \nVisste du at hvis du blir syk eller skadet mens du reiser til utlandet vil ikke Norge dekke alle utgiftene som kommer som f\u00f8lge av en akutt sykdom? Dersom kostnadene ved behandling er h\u00f8yere enn de maksimumsgrenser for din medisinske planlegging og du vil v\u00e6re ansvarlig for forskjellen mellom det Norge \u00abm\u00e5\u00bb betale for deg og det den aktuelle sykehusregningen kommer p\u00e5. Alt dette skjer med mindre du allerede har kj\u00f8pt reiseforsikring. Faktisk kan du ikke engang f\u00e5r slippe inn sykehus i noen land uten bevis p\u00e5 at du har reiseforsikring.\n\nI Kina har jeg bare v\u00e6rt p\u00e5 sykehuset \u00e8n gang, men der gikk det greit i og med at det var en mindre allergi som jeg slet med. Heldigvis ikke noe st\u00f8rre.\n\nOrdningen med reiseforsikring gjelder for alle, uansett alder eller lengde p\u00e5 reisen din i Kina. Det finnes s\u00e5pass mange ting som kan inntreffe og hemme helsen din at en reiseforsikring vil v\u00e6re gunstig i 10/10 tilfeller. Tenk bare p\u00e5 om barnene dine blir syke eller om du faller akutt om etter bare et par timer i solsteken i Shanghai. Med det i bakhodet vil jeg anbefale alle \u00e5 sjekke ut hva de har av forsikringer og eventuelt kj\u00f8pe en ny en dersom du mangler.\n\n### Hvor mye kan du forvente \u00e5 betale?\n\n \nSelv betalte jeg vel 1500 norske kroner for reiseforsikring \u2013 og da jeg kom hjem fra turen fant jeg ut at jeg allerede var forsikret minst to ganger. De fleste er allerede reiseforsikret uten at de er klar over det, men jeg anbefaler deg \u00e5 sjekke over minst et par ganger slik at du kan spare fra 1000 til 2000 norske kroner.\n\nAllikevel vil jeg i stor grad anbefale alle \u00e5 sjekke muligheten for \u00e5 f\u00e5 gratis forsikring ved \u00e5 betale reisen med et kredittkort. Som regel benytter bankene seg av en policy om at dersom over halvparten av reisens kostnader er betalt med kredittkortet, s\u00e5 f\u00e5r du gratis reiseforsikring. \n \n \n \n### Hva du b\u00f8r vurdere n\u00e5r du kj\u00f8per reiseforsikring?\n\n1\\. Tenk deg de verst tenkelige scenarioene. Hvis du er i en s\u00e5pass god \u00f8konomisk situasjon at du tror at du uansett vil kunne takle den smellen som skjer n\u00e5r du havner p\u00e5 sykehus i Shanghai eller Beijing, s\u00e5 trenger du kanskje ikke kj\u00f8pe reiseforsikring.\n\n2\\. Kontroller at den reiseforsikringen du har vil dekke over alle de verst mulige scenariene som kan oppst\u00e5. Dette g\u00e5r ikke bare p\u00e5 sykehusregning, men ogs\u00e5 p\u00e5 tap av iphone, mobil, Mac, PC og andre eiendeler som du kan bevise at du har eid og blitt frastj\u00e5let.\n\n3\\. Sjekk dine eksisterende forsikringer for mulig dekning. Det er ingen mening i \u00e5 betale mer for det du allerede har i hus.\n\n4\\. Hvis du er en hyppig reisende b\u00f8r du vurdere \u00e5rs-eller hel\u00e5rs reiseforsikringspolitikk. Noen ganger kalles de multi-tur reiseforsikring politikk.\n\n - EMNGEKNAGG\n - reiseforsikring\n\nAmund\n\nTidligere \u00f8konomistudent med mastergrad fra et universitet i Beijing. Bor og jobber til daglig i Shanghai, men er ikke fremmed for \u00e5 oppleve nye steder i verdens mest spennende land. Har reist til n\u00e6rmest alle store byer i Kina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac744697-5ae3-4ca4-84a0-d4c0a7fffcce"}
+{"url": "https://norgescasino.net/hvor-stammer-ordet-casino-fra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:42Z", "text": "## Hva er Casino?\n\nCasino er et popul\u00e6rt sted der folk samles for \u00e5 spille pengespill og andre hasardspill. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re et luksuri\u00f8st hotell og underholdningssenter med restauranter, konsertsaler og andre fasiliteter. Casinoer har eksistert i tusenvis av \u00e5r og er et sted hvor folk samles for \u00e5 gamble og ha det g\u00f8y.\n\n## Hvor stammer ordet casino fra?\n\nOrdet casino har sitt opphav fra italiensk, og betyr \u00abhus\u00bb eller \u00abbygning\u00bb. Det er stammer fra det italienske ordet \u00abcasa\u00bb, som betyr \u00abhus\u00bb. Dette betyr at casinoet opprinnelig var et hus, eller bygning, der folk samlet seg for \u00e5 spille spill.\n## Hvordan har casinoer utviklet seg gjennom \u00e5rene?\n\nOpprinnelsen til casinoer g\u00e5r tilbake til det gamle Roma, da de ble brukt som m\u00f8teplasser der folk spilte spill som blant annet roulette og kortspill. I l\u00f8pet av de siste hundre \u00e5rene har casinoer blitt mer sofistikerte, med mange nye spill som er tilgjengelig. N\u00e5 er casinoer et sted hvor folk kan nyte et bredt utvalg av spill, inkludert bordspill, spilleautomater og andre former for gambling.\n\n## Hva er de vanligste casinoene?\n\nDe vanligste casinoene er kasinoer, som er et sted der folk kan gamble med ekte penger. I tillegg til kasinoer finnes det ogs\u00e5 andre typer casinoer, inkludert online casinoer og virtuelle kasinoer. Online casinoer er nettsteder der spillere kan gamble online, mens virtuelle kasinoer er virtuelle versjoner av ekte casinoer.\n\n## Hvor finner man et casino?\n\nCasinoer finnes rundt om i verden. De fleste store byer har et casino, og det finnes ogs\u00e5 mange casinoer i land som Las Vegas, Macau og Atlantic City. I tillegg til dette finnes det ogs\u00e5 mange online casinoer som spillere kan nyte fra hvor som helst i verden.\n\n\ud83d\udc49\u00a0 Shogun of Time \u2013 Er du klar for den farlige fremtiden?\n\n## Hvilke spill finnes p\u00e5 et casino?\n\nDet er mange forskjellige typer spill som er tilgjengelige p\u00e5 et casino. De vanligste spillene er bordspill som blackjack, roulette, poker og craps. I tillegg til disse spillene finnes det ogs\u00e5 en rekke andre spill som spilleautomater, skrapelodd og bingo.\n\n## Hvordan kan man gamble p\u00e5 et casino?\n\nFor \u00e5 gamble p\u00e5 et casino m\u00e5 du f\u00f8rst kj\u00f8pe casino chips som er tilgjengelig fra kassen. Dette er penger du kan bruke til \u00e5 spille med. Deretter kan du velge hvilket spill du vil spille, og du kan kj\u00f8pe flere chips n\u00e5r du trenger dem. N\u00e5r du har spilt et spill, kan du ta tilbake chipsene du har kj\u00f8pt og veksle dem tilbake til kontanter.\n\n## Hva er fordelene med \u00e5 gamble p\u00e5 et casino?\n\nCasinoer er en utmerket m\u00e5te \u00e5 ha det g\u00f8y p\u00e5, og det er mange fordeler som kommer med \u00e5 gamble p\u00e5 et casino. For det f\u00f8rste gir det spillerne muligheten til \u00e5 konkurrere mot andre spillere og pr\u00f8ve \u00e5 vinne store summer. I tillegg til dette er det ogs\u00e5 en god m\u00e5te \u00e5 m\u00f8te nye mennesker og ha det g\u00f8y sammen.\n\n## Hva er de ulike kasino bonusene?\n\nDe fleste casinoer tilbyr bonuser til nye og eksisterende spillere. Disse bonusene kan v\u00e6re i form av kontanter eller gratis spill. Kontantbonuser er de som gir deg gratis penger som du kan bruke til \u00e5 spille med. Gratis spillbonuser er derimot spill som er tilgjengelige gratis.\n\n## Konklusjon\n\nOrdet casino stammer fra det italienske ordet \u00abcasa\u00bb, som betyr \u00abhus\u00bb. Casinoer har v\u00e6rt popul\u00e6re i tusenvis av \u00e5r og er et sted hvor folk samles for \u00e5 gamble og ha det g\u00f8y. Det finnes ulike typer casinoer, inkludert kasinoer, online kasinoer og virtuelle kasinoer. Disse casinoene tilbyr et bredt utvalg av spill, inkludert bordspill, spilleautomater og andre former for gambling. Det finnes ogs\u00e5 mange kasino bonuser som kommer i form av kontanter eller gratis spill.\n\n\n\nHei, jeg heter Henrik og jeg er forfatteren av NorgesCasino.net. Her vil du f\u00e5 informasjon om de beste bonusene, de siste spillene og de nyeste trendene innen online casinoer i Norge. Vi gir deg ogs\u00e5 nyttig informasjon om regler og retningslinjer for \u00e5 beskytte deg mot \u00e5 spille for mye. Vi hjelper deg med \u00e5 finne det beste casinoet for deg og gir deg tips om hvordan du kan f\u00e5 mest mulig ut av din kasinoopplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e74224d-cab0-4ad0-bdbd-0148ba16f5f2"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/soelveselet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:20:51Z", "text": "# S\u00f8lveselet\n\n\n\nEN FABELAKTIG BOK S\u00f8lveselet er en klassisk fortelling som kan komme til \u00e5 bli en\n\n**EN FABELAKTIG BOK**\n\n***S\u00f8lveselet* er en klassisk fortelling som kan komme til \u00e5 bli en klassiker.**\n\nDet unge s\u00f8skenparet Marcelle og Coco er ute i skogen en morgen, og kommer over noe som ser ut til \u00e5 v\u00e6re en d\u00f8d mann. Ved n\u00e6rmere ettersyn viser han seg \u00e5 v\u00e6re en h\u00f8yst levende, men sliten og midlertidig blindet desert\u00f8r p\u00e5 flukt. Vi befinner oss i Calais-omr\u00e5det i Frankrike under den f\u00f8rste verdenskrigen. Jentene kommer til den engelske eksl\u00f8ytnanten med mat, drikke og etterlengtet selskap, og til gjengjeld forteller han dem historier om mot og oppofrelse. I alle disse fire fablene opptrer et heltemodig esel, manifestert i den vesle eselfiguren i s\u00f8lv mannen har med seg som lykkebringer.\n\nAustralske Sonya Hartnett har skrevet for b\u00e5de barn, voksne og dem imellom i over tjue \u00e5r, og hun har vunnet flere internasjonale priser. I 2008 mottok hun ALMA-prisen, litteraturprisen til Astrid Lindgrens minne, for forfatterskapet sitt, og etter *S\u00f8lveselet* \u00e5 d\u00f8mme, er pristildelingen velfortjent. Den troverdige skildringen av barna, kombinasjonen av \u00f8mhet og r\u00e5het i disse beskrivelsene og den frodige og innbydende m\u00e5ten mij\u00f8et tegnes opp p\u00e5 i denne boka er en Lindgren-etterf\u00f8lger verdig.\n\n**Eselkrefter** \nDen f\u00f8rste historien l\u00f8ytnant Shepard forteller, \"Eselet S\u00f8lvfell\", er en variant av juleevangeliet, selvf\u00f8lgelig med hovedvekt p\u00e5 rollen til eselet som bar Maria til Betlehem. Det gamle dyret tar seg helt ut p\u00e5 ferden, og ofrer livet sitt for en st\u00f8rre sak. Den neste fortellingen, \"Da himmelen nektet jorden regn\" er den mest \u00e6sopske av de fire. Dyrene i denne fabelen har alle sine typiske menneskelige karaktertrekk \u2013 den prangende elefanten, den forfengelige tigeren, den up\u00e5litelige slangen \u2013 og det er det ydmyke, men verdige eselet som vinner den moralske seieren. \"Eselet som hadde hundre navn\" er en historie fra soldatens krigsopplevelser, og den handler om et modig og t\u00e5lmodig esel som hjelper med \u00e5 frakte s\u00e5rede soldater. I den siste fortellingen, \"S\u00f8lveselet\", forteller mannen om den yngre broren sin som er syk, og om hvordan han fant den lille s\u00f8lvfiguren og ga den videre til storebroren, med ordene: \"Hver gang du ser det, vil du huske p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re ditt aller beste\" (s. 138). Og med dette f\u00e5r s\u00f8lveselet talismanfunksjonen sin.\n\nDet er \u00e5penbart en viss kristen moral \u00e5 spore i idealet om selvoppofrelse og beskjedenhet. De gr\u00e5 og unnselige eslene utst\u00e5r skjebnen sin som bruksdyr med en kristuslik verdighet. Personlig mener jeg at man ikke skal t\u00e5le s\u00e5 inderlig vel, heller ikke den urett som rammer en selv, og skal barneb\u00f8ker f\u00f8rst v\u00e6re didaktiske, ser jeg gjerne at de videreformidler denne innsikten. Men heldigvis handler ikke *S\u00f8lveselet* bare om enkle moralske lekser; til det er handlingen for kompleks og personskildringene for nyanserte.\n\n**S\u00f8lvesel, ikke gullkalv** \nN\u00e5r den forhenv\u00e6rende soldaten forteller historier om tapperhet og p\u00e5litelighet, *kan* det v\u00e6re fordi han selv f\u00f8ler han er feig og har sviktet h\u00e6ren og landet ved \u00e5 r\u00f8mme. Inspirert av s\u00f8lveselet, dikter han opp eventyr om beundringsverdige egenskaper. Om den syke broren han skal reise hjem til, faktisk eksisterer, vites ikke. Men selve fortellingen er virkelig nok.\n\n*Var*\n\nJeg synes det er fint at Hartnett p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00e5pner for en refleksjon om skillet mellom fakta og fiksjon. Selv om dyrefabelen mer opplagt er oppdiktet enn historien om lillebroren, kan soldaten ha egne motiver for \u00e5 skape historien om en trengende bror; kanskje vil han renvaske en d\u00e5rlig samvittighet? Og har det egentlig noe \u00e5 si om historien er sann eller oppdiktet, s\u00e5 lenge den er god?\n\nP\u00e5 samme tid gir s\u00f8lveselet b\u00e5de soldaten og barna moralsk st\u00f8tte og kreativ oppfinnsomhet. Coco innbiller seg at hun rir av g\u00e5rde p\u00e5 eselet mens soldaten forteller. Marcelle blir inspirert til \u00e5 vie livet sitt til \u00e5 gj\u00f8re godt. L\u00f8ytnant Shepard fungerer som en slags veileder for barna. Navnet hans b\u00e6rer ogs\u00e5 en viss likhet med det engelske ordet for *hyrde*. I bibelsk forstand ville fascinasjonen for eselfiguren v\u00e6rt en avgudsdyrking. Men i hartnettsk forstand er ikke s\u00f8lveselet noen gullkalv; det er en kilde til inspirasjon.\n\n**Realistisk og eksotisk** \nDet jeg liker aller best ved denne boka, er den gjenkjennelige og *\u00e6rlige* beskrivelsen av hvordan barn \u2013 ja, mennesker i det hele tatt \u2013 tenker og handler. Barna fremstilles b\u00e5de som genuint bekymrede for den blinde r\u00f8mlingen og som frydefullt begeistrede over \u00e5 oppleve et eventyr som g\u00e5r den eldre brorens opplevelser en h\u00f8y gang. Det er godt med en barnebok som klarer \u00e5 gjengi opplevelsen av motstridende f\u00f8lelser. Etter en krangel med s\u00f8steren, g\u00e5r Coco selvbevisst rundt og synes synd p\u00e5 seg selv:\n\n\u00a0\nForfengelighet er ingen dyd, men det er menneskelig, og beskrivelser som den over, gir moraliseringen i fablene en sunn og realistisk motvekt, etter min mening. Barna er ikke kun ute etter \u00e5 gi, ofre seg og hjelpe, som eslene i fortellingene; de \u00f8nsker ogs\u00e5 selve eventyret.\n\nJeg har videre stor glede av milj\u00f8et som tegnes opp. B\u00e5de p\u00e5 grunn av navnene og handlingen st\u00e5r det raskt klart for den norske leseren at boka skildrer et milj\u00f8 som er annerledes fra det hjemlige: Barna g\u00e5r over kuppelsteinsgater, tenner oljelamper, plukker sopp til familiegrisen og bruker titler som \"monsieur\". I l\u00f8ytnantens fortellinger er omgivelsene enda mer eksotiske: Luften dufter av vanilje og muskat, jorden er utt\u00f8rket som en egyptisk mumie og himmelen er bl\u00e5svart som en panter. Gatene, luktene, naturen er til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5, og det fremmedartede gj\u00f8r historien desto mer fabelaktig.\n\nAnnet enn ved de fremmedklingende navnene, b\u00e6rer ikke teksten nevneverdig preg av \u00e5 v\u00e6re oversatt, og etter alt \u00e5 d\u00f8mme har Johann Grip gjort en god oversetterjobb.\n\n**Streng aldersm\u00e5lgruppe** \nP\u00e5 Cappelen Damm sine nettsider er *S\u00f8lveselet* plassert i alderskategorien \"5\u20138 \u00e5r\". Hvorfor denne strenge innsnevringen? Jeg er sikker p\u00e5 at ogs\u00e5 noe eldre lesere vil ha glede av boka. Til sammenligning har *Ronja R\u00f8verdatter* f\u00e5tt aldersstemplet \"6\u201399 \u00e5r\". *S\u00f8lveselet* er p\u00e5 ingen m\u00e5te allalderlitteratur, men teksten har s\u00e5pass mange lag og fine nyanser at utbyttet vil \u00f8ke i takt med alder og (leser)erfaringer. Med en markedsf\u00f8ring mot kun de aller yngste leserne risikerer forlaget b\u00e5de \u00e5 tape kunder og \u00e5 frata potensielle begeistrede lesere en fin opplevelse.\n\nOmslaget appellerer nok ogs\u00e5 mest til de yngre. \u00c5shild Irgens enkle og uttrykksfulle svart\u2013hvit-illustrasjoner er fine, og inni boka synes jeg de gj\u00f8r seg godt. Fargebildet p\u00e5 forsiden er vel s\u00e5 godt utf\u00f8rt, men etter min mening gir det boka et un\u00f8dvendig barnslig preg. Med et noe mer n\u00f8kternt og enkelt omslagsbilde, tror jeg forlaget kunne utvidet aldersgruppen med enda noen \u00e5r.\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er: \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag. \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal. \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug. \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget. \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da20f772-794b-41f3-b027-f76293e35ac7"}
+{"url": "https://p3.no/filmpolitiet/2013/07/dexter-s08-e01-e02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:25Z", "text": "\n\n\n\n# Dexter S08 E01-E02\n\nDet merkes at Dexter er inne i sin \u00e5ttende sesong. Heldigvis kan en spennende bifigur hjelpe verdens mest sympatiske seriemorder frem til en verdig avslutning.\n\nPublisert 10.07.13, kl 16:00. / Oppdatert 10.07.13, kl 16:00.\n\n\n\nMaria LindbergJournalist\n\nMange synes nok at Dexter kunne lagt plastfolien og kniven p\u00e5 hylla for ei god stund siden. Mannen som har vist at man med stil kan kombinere jobben som \u00e5stedstekniker med \u00e5 v\u00e6re seriemorder har pr\u00f8vd \u00e5 leve et normalt liv i gjennom sju sesonger n\u00e5. Hvor mange ganger skal vi bekymre oss over hvorvidt Dexter klarer \u00e5 skjule hemmeligheten sin?\n\n**Det er kanskje derfor de to f\u00f8rste episodene av *Dexter* sesong 8 introduserer en mystisk figur fra fortiden i livet til den sympatiske psykopaten. Det tirrer nysgjerrigheten, men er det nok til at man gidder \u00e5 se enda en sesong?**\n\nSesong sju av *Dexter* sluttet p\u00e5 dramatisk vis, Dexters s\u00f8ster Debra er tydelig merka av det som skjedde i de siste episodene av sesongen. Hun vil ikke lenger ha noe med Dexter \u00e5 gj\u00f8re. Hun har slutta som sjef for krimmen i Miami og jobber n\u00e5 i et privat dus\u00f8rjeger-aktig firma, mens Dexter sier seg forn\u00f8yd med \u00e5 ha etablert et nogenlunde normalt liv med s\u00f8nnen Harrison.\n\n**Anmeldelse: Dexter sesong 3 og sesong 4**\n\n\n\n**Kjapt introduseres sesongens f\u00f8rste spenningsmoment \u2013 en seriemorder som kveler folk, og tar med seg den delen av hjernen som visstnok styrer menneskets evne til empati som trof\u00e9. Hurra for tv-serie-vitenskap.**\n\n**LES: Dexter sesong 5 hylles**\n\n##### Banale replikkvekslinger\n\nSammen med den nye seriemorderen dukker Dr. Evelyn Vogel opp, en psykiater som er ekspert p\u00e5 personlighetstrekk hos seriemordere, og det er tydelig at hun skal spille en viktig rolle i Dexters liv.\n\nDet er i de f\u00f8rste m\u00f8tene mellom Dexter og Vogel at noe av seriens st\u00f8rste svakheter blir tydelige. Den elektriske stemningen som burde ligge i lufta mellom seriemorderen og psykiateren \u00f8delegges med scener der Dexter f\u00e5r kommentarer som \u00abOj, jammen bra vi har en seriemorderekspert til \u00e5 hjelpe oss med etterforskninga\\!\u00bb, mens kameraet g\u00e5r tett opp til Dexters ansikt og fortellerstemmen hans sier \u00ab\u00e5nei, det er jo kjempedumt, for jeg er jo en seriemorder\\!\u00bb\n\nVogel fortsetter \u00e5 avfyre antydende replikker av sorten \u00abjeg vet hva du er\u00bb, der Dexters reaksjoner er s\u00e5 mistenksomme at det er vanskelig \u00e5 tro p\u00e5 at han skal ha klart \u00e5 leve i skjul som seriemorder i tjue \u00e5r.\n\n\n\nEtter en del overtydelige klaske-seg-sj\u00f8l-i-panna-fremkallende replikkvekslinger blir det hele heldigvis bedre, og Vogel og Dexter f\u00e5r muligheten til kommunisere p\u00e5 en langt mer troverdig m\u00e5te.\n\n**Vogel har en litt urovekkende fremtoning ovenfor Dexter. Omsorgsfull, kj\u00e6rlig, autorit\u00e6r, \u2013 en tydelig morsrolle, samtidig som hun virker fascinert og tiltrukket av ham.**\n\n##### Kodeksens mor\n\nVogels motivasjon for \u00e5 dukke opp i Dexters liv igjen og forholdet dem i mellom, er absolutt det mest interessante s\u00e5 langt i historiens siste Dexter-sesong.\n\nHun har spilt en viktig rolle i utviklinga av kodeksen som Dexter f\u00f8lger, og kan gi ham svar p\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor han ble som han ble. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvorvidt dette er spennende nok til \u00e5 dra med seg seere videre i serien. Er Dexters fortid mystisk nok til \u00e5 holde p\u00e5 seere gjennom en hel sesong?\n\n**Michael C. Hall skinner fortsatt som Dexter, og befinner seg i en helt annen liga av skuespillere enn sine kolleger. Jennifer Carpenter som spiller Debra skal likevel ha kudos, for hun gj\u00f8r en solid jobb i vise en langt mer dyster og uforutsigbar versjon av Debra enn det vi har sett f\u00f8r.**\n\n##### Er \u00e5tte sesonger for mye?\n\nDe fleste seerne har nok kommet godt ut av Dexter-bobla som omga oss i starten, der alle var fascinerte over selve konseptet med \u00e5 ha en seriemorder som protagonist i en tv-serie. Premisset for serien er ikke lenger interessant nok i seg selv, og da blir banale dialoger og Dexters overtydelige fortellerstemme ekstra tydelig og irriterende.\n\nMye av informasjonen repeteres tre \u2013 fire ganger i l\u00f8pet av en scene, antageligvis for \u00e5 sikre seg at seerne som bytter mellom \u00e5 se p\u00e5 serien og sjekke Facebook og virkelig f\u00e5r med seg at det for eksempel er 6 m\u00e5neder siden forrige sesong slutta \u2013 eller for \u00e5 s\u00f8rge for at Two and a half men-publikummet f\u00e5r med seg viktige og \u00abvanskelige\u00bb biter med informasjon i de f\u00f8rste to episodene av sesongen.\n\n**Dexter og Vogels forhold blir spennende \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 \u2013 for ikke \u00e5 snakke om Vogels motivasjon for \u00e5 plutselig dukke opp i Dexters liv. Men \u00e5tte sesonger av en tv-serie er i de fleste tilfeller to sesonger for mye. Det merker man idet man starter p\u00e5 \u00e5ttende sesong av Dexter.**\n\n**Dexter* har premiere p\u00e5 C More i kveld kl. 21.00*\n\nStikkord: Dexter, dexter sesong 8, seriemorder, sesong 8\n\n### Om SERIEN\n\n\n - Dexter\n - Slippdato: 10.07.2013\n - Utgiver: Showtime\n - Sjanger: Drama, Krim\n\n \n**Hei\\! Les dette f\u00f8r du skriver en kommentar:** \nVi vil gjerne ha engasjerte debattanter og setter pris p\u00e5 konstruktive bidrag til samtalen. Det er lov \u00e5 v\u00e6re kritisk eller uenig, men hold deg til tema og v\u00e6r saklig i dine begrunnelser (husk at det er lett \u00e5 bli misforst\u00e5tt). Personangrep og trakassering er ikke greit - slike innlegg blir slettet. Vi vil ogs\u00e5 gjerne at du bruker ditt fulle navn n\u00e5r du kommenterer. Takk for dine bidrag, hilsen oss i P3 Filmpolitiet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6443b1c3-b820-4273-8902-82f3447d4caf"}
+{"url": "https://bila2z.com/er-bmw-gode-biler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:09:23Z", "text": "# Er BMW gode biler?\n\n Written by James M \n\n in BMW\u00a0Last Updated august 26, 2021\n\nBMWs er dyre \u00e5 vedlikeholde. Det er et stigma bak \u00e5 kj\u00f8pe brukte BMWs fordi de bryter lett og koster mye \u00e5 betjene. S\u00e5 hvorfor fortsetter folk \u00e5 kj\u00f8pe dem? Hvis du stiller dette sp\u00f8rsm\u00e5let, har du sannsynligvis ikke kj\u00f8rt en BMW f\u00f8r. BMWs f\u00f8les fantastiske bak rattet. De lover deg kj\u00f8reglede, og det er det du f\u00e5r.\n\n## **Hvem er BMW-en til?**\n\nBMWs er en god blanding av luksus og hastighet, av komfort og sikkerhet. De fleste BMW-sj\u00e5f\u00f8rer bytter ikke bil med mindre de oppgraderer BMW-en til neste modell, uansett hvor mye det koster dem \u00e5 vedlikeholde den.\n\nSelvf\u00f8lgelig kan BMWs v\u00e6re en god passform for en person og ikke riktig for en annen. Liker du fart? Leter du etter en uforglemmelig opplevelse som er noe mer enn bare \u00e5 kj\u00f8re? Hvis du er det, kan du ha funnet bilen din.\n\nTil tross for at de er kostbare og ganske mer up\u00e5litelige enn andre merker, er BMWs raske og f\u00f8les som om du driver et dyr. BMW har blitt et synonym for makt, og det er det merkevaren utnytter.\n\n\u00c5 kj\u00f8re en BMW kan bare v\u00e6re vanedannende. Selv om det kommer med marginal p\u00e5litelighet, gir en BMW moro og ytelse som ingen andre merker gj\u00f8r, og du kan egentlig ikke sette en prislapp p\u00e5 erfaring. I 2020 ble BMW 3-serien rangert som den mest elskede bilen i Storbritannia, av AutoTrader.\n\nMange unders\u00f8kelser viser at de fleste forbrukere kj\u00f8per BMW som statussymbol f\u00f8rst, og for kraften det bringer som en sekund\u00e6r grunn. En BMW er ikke bare et middel for transport, s\u00e5 hvis du bare leter etter en bil \u00e5 pendle til jobb, er en BMW sannsynligvis ikke noe for deg.\n\n\u00a0 Hvilken er bedre, BMW sDrive eller xDrive?\n\n## **Teknisk sett, er BMWs verdt pengene?**\n\n### Helt nye BMWs\n\nBMWs er definitivt en av de mest overprisede og kostbare \u00e5 vedlikeholde kj\u00f8ret\u00f8y der ute. For langt mindre penger kan du f\u00e5 modeller som gir deg dobbelt s\u00e5 mange funksjoner og komfort. Merket selger kj\u00f8ret\u00f8yene sine p\u00e5 en ganske st\u00f8rre fortjenestemargin sammenlignet med andre produsenter. Det eneste unntaket er Porsche.\n\nP\u00e5 den annen side er BMW avhengig av en uhyggelig motor, fj\u00e6ring, h\u00e5ndtering og en perfekt kj\u00f8restilling. Bak rattet f\u00f8ler du deg klar til \u00e5 kj\u00f8re.\n\nErfarne sj\u00e5f\u00f8rer rapporterer ofte hvordan de f\u00e5r f\u00f8lelsen av en BMW mye raskere enn f\u00f8lelsen av andre biler. Videre oppgir de ogs\u00e5 at de f\u00f8ler full kontroll over kj\u00f8ret\u00f8yet mye mer enn andre merker.\n\nDeler og service er veldig dyre, s\u00e5 glede kommer til en pris. De fleste BMWs kj\u00f8res til de n\u00e5r 120,000 til 200,000 miles. Selvf\u00f8lgelig krever det en god mengde service og riktig vedlikehold.\u00a0\n\n### Brukte BMWs\n\nBrukte BMWs har et d\u00e5rlig rykte for \u00e5 stadig bryte og koste for mye \u00e5 reparere. Dette er ikke tilfelle med alle biler. Hvis du forh\u00e5ndsbetaler en mekaniker for \u00e5 bli med deg for \u00e5 inspisere kj\u00f8ret\u00f8yet du kj\u00f8per, kan du faktisk f\u00e5 mye.\n\nPre-eide BMWs kommer til en meget nedsatt pris og kan fortsatt tilby deg samme niv\u00e5 av tilfredshet og adrenalin en ny BMW kan. Ja, det er fare for \u00e5 bli etterlatt p\u00e5 veien med behovet for \u00e5 bli tauet, men det avhenger i stor grad tilstanden til den brukte bilen din og hvor du kj\u00f8pte den fra.\n\n\u00a0 Er BMW bakhjulsdrevne biler gode i sn\u00f8?\n\nNoen eiere har rapportert \u00e5 m\u00e5tte betale mer for reparasjoner enn for selve kj\u00f8pet av deres forh\u00e5ndseide BMW. Det d\u00e5rlige ryktet om \u00e5 stadig bryte er selvf\u00f8lgelig overdrevet, men det eksisterer av en grunn.\n\n## De best brukte BMW-modellene\n\nHvis du er ute etter kj\u00f8reglede til en nedsatt pris, se p\u00e5 gode p\u00e5litelige BMW-modeller, og kj\u00f8p fra en p\u00e5litelig selger ved hjelp av en mekaniker som kan evaluere tilstanden til kj\u00f8ret\u00f8yet. De mest p\u00e5litelige BMW-modellene \u00e5 kj\u00f8pe brukt er:\n\n - BMW 3-serien 2006-2011\n - DEN 2010-2016 BMW 5-serien\n - BMW 3-serien fra 1996-2006 \u2013 Denne modellen har hendene ned den mest skuddsikre motoren.\n\nBortsett fra \u00e5 velge riktig modell, tar sikte p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe en bil som har rundt 130 000 miles eller f\u00e6rre. Ogs\u00e5, p\u00e5 en generell merknad n\u00e5r du kj\u00f8per et gammelt kj\u00f8ret\u00f8y, se etter en bil som har blitt kj\u00f8rt mer p\u00e5 motorveien enn i byen, siden 10,000 miles i byen b\u00e6rer et kj\u00f8ret\u00f8y ned i samme tempo som 25,000 miles utenfor byen og p\u00e5 motorveien.\n\n## **Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om vedlikehold av din BMW**\n\n### B\u00f8r jeg kj\u00f8pe en brukt BMW med mer enn 100,000 miles?\n\nPr\u00f8v \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe brukte BMWs med en kj\u00f8relengde p\u00e5 mer enn 80,000 miles. Brukte BMWs tilbyr ofte ganske god verdi til sine andre og tredje eiere, men hvis de har blitt drevet aggressivt i mer enn 80,000 MILES, har de en tendens til \u00e5 trenge mye oppmerksomhet og service.\n\n\u00a0 Hva er BMW-serien forskjeller?\n\n### Hvor mange kilometer kan en BMW kj\u00f8res?\n\nHvis en BMW vedlikeholdes, vedlikeholdes og ikke kj\u00f8res altfor aggressivt, kan den vare helt opp til 300.000 miles. Det er noen modeller som til og med kan vare 400 000 miles, som E30 BMW med M20B27-motor, som mange har merket for \u00e5 v\u00e6re skuddsikre. I dag kj\u00f8rer de fleste nye BMWs hvor som helst mellom 80,000 og 120,000 miles.\n\n### Er Audis billigere \u00e5 vedlikeholde enn de fleste BMWs?\n\nHelt nye Audis koster i gjennomsnitt rundt $ 12,000 XNUMX \u00e5 bli opprettholdt for de f\u00f8rste 10 \u00e5rene av eierskapet. Mens BMWs gjennomsnitt rundt $ 18,000 for de f\u00f8rste 10 \u00e5rene som er 50% mer. Det er f\u00e5 biler som koster like mye som en BMW \u00e5 vedlikeholde, inkludert Volvos, Cadillacs og Mercedes.\n\n### Hva er de vanligste problemene som BMW-sj\u00e5f\u00f8rer st\u00f8ter p\u00e5?\n\nI BMWs er det som bryter oftest motorkj\u00f8lesystemet, noe som kan f\u00f8re til at motoren varmes opp. Dette er vanligvis den dyreste reparasjonen du trenger, men andre mindre ulemper, for eksempel oljelekkasjer og rattvibrasjoner, er ogs\u00e5 ganske vanlige. Hvis du ser en oljelekkasje under DIN BMW, s\u00f8rg for \u00e5 bes\u00f8ke en mekaniker s\u00e5 snart som mulig, da skaden p\u00e5 motoren kan v\u00e6re alvorlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb7b1b62-7bd7-459b-8ad6-80c1024749d4"}
+{"url": "https://api.ravelry.com/patterns/library/rysjesjal--the-ruffle-shawl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:24Z", "text": "**NOW AVAILABLE IN ENGLISH\\!** \nAn original and simple knitted shawl with an asymmetrical ruffle, designed to make the most beautiful hand dyed skein you have in your stash to shine.\n\n**Et originalt og lettstrikket sjal med en asymmetrisk rysje \nsom er designet for \u00e5 f\u00e5 det mest fantastiske \nh\u00e5ndfargede hespet du har i samlinga til \u00e5 skinne.**\n\nDet strikkes kun i riller og b\u00e5de kantes og felles av med icord. \nSjalet mitt er strikket med dobbel tr\u00e5d hele veien: en tynn h\u00e5ndfarget og en silkemohairtr\u00e5d p\u00e5 hoveddelen og s\u00e5 dobbel tynn silkemohair p\u00e5 rysjen. Du kan selvsagt droppe mohairen hvis du \u00f8nsker det. \nDet er fint om det h\u00e5ndfargede hespet er p\u00e5 ca. 350-500 meter garn.\n\n\u00d8nsker du garn-/fargeinspirasjon kan du sjekke ut taggen \\#rysjesjal p\u00e5 Instagram (du trenger ikke \u00e5 v\u00e6re innlogget for \u00e5 se).\n\n**Dette sjalet er designet av meg og oppskriften er utarbeidet med kj\u00e6rlighet.** \nHusk p\u00e5 opphavsretten og \u00e5ndsverkloven f\u00f8r du deler denne filen med andre. Jeg har lagt ned mye tid og jobb i denne oppskriften og setter pris p\u00e5 om du tenker deg om f\u00f8r du st\u00f8tter opp om *ulovlig fildeling*. \nDersom du ikke kan betale for deg, men fremdeles \u00f8nsker \u00e5 strikke sjalet, kan du heller sende meg en mail til email@example.com, s\u00e5 kan vi se hva vi f\u00e5r til. :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f2de37f-ce36-40f7-ab0e-44f3486582c4"}
+{"url": "https://www.sfanytime.com/no/movie/aeon-flux", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:45Z", "text": "\n# \u00c6on Flux\nFire \u00e5rhundrer etter at et virus nesten utslettet menneskeheten og etterlot bare fem millioner overlevende i den utopiske byen Bregna, kjemper \u00c6on mot Goodchild-regimet ledet av dets navnebror, Trevor Goodchild, herskeren av Bregna og etterkommer av mannen som fant en kur mot det d\u00f8delige viruset. If\u00f8lge instruksjonene skal \u00c6on drepe Goodchild, men det er m\u00f8rke hemmeligheter \u00e5 avdekke og konspirasjoner \u00e5 stoppe.\n\n### Rollebesetning og mannskap\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd147e0b-c567-411c-a12e-4fa0e505a382"}
+{"url": "https://www.proffcom.no/blogg/er-du-klar-for-nok-en-hektisk-hoest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:35Z", "text": "# Kundeservicebloggen\n\n# Er du klar for nok en hektisk h\u00f8st?\n\nPosted by Tommy Arnesen | 09.08.18 08:58\n\n \n\n\n**Da er sommerferien (endelig) over, og vi er klare for \u00e5 ta fatt p\u00e5 en hektisk h\u00f8stsesong\\! Mange bedrifter vil i tiden fremover oppleve at trafikken \u00f8ker og at det blir mer \u00e5 gj\u00f8re. Men hva om det blir *for* mye? Skal vi virkelig ansette flere folk? N\u00e5 skal du f\u00e5 et nyttig tips\\!**\n\n\u00a0\nI sommer skrev vi om hvordan du takler perioder med lite trafikk, n\u00e5r kundesenteret er oppbemannet med langt flere ressurser enn du faktisk har bruk for. En lite gunstig situasjon for deg og dine medarbeidere: du betaler masse for tommeltvinning, og de ansatte kjeder seg p\u00e5 jobb, og f\u00f8ler fort at motivasjonen slipper taket. Men hva da med et stikk motsatt tilfelle, n\u00e5r det rett og slett er for mye \u00e5 drive med? Da f\u00e5r du nesten samme resultat: tap av potensielle og eksisterende kunder, og medarbeidere som rett og slett risikerer \u00e5 slite seg ut\\! De rekker ikke \u00e5 besvare alle som tar kontakt, og dette er potensielt tapt inntekt, i tillegg til at de ikke f\u00e5r tid til \u00e5 hjelpe hver enkelt kunde p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\nHvordan man l\u00f8ser en slik situasjon er det nok mange ulike meninger om, men at det \u00e5 ansette vikarer for \u00e5 avlaste, eller oppskalere kundeserviceavdelingen, ikke er noen god id\u00e9, burde det ikke r\u00e5de noen tvil om.\n\n\u00a0\n\n\n**Hvorfor burde jeg ikke ansette flere til \u00e5 jobbe med kundeservice? Og hva er galt med vikarer?**\n\nTenk tilbake p\u00e5 din siste ansettelse. Hvor lang tid brukte vedkommende fra arbeidskontrakten var underskrevet, til han eller hun var dreven, og selvstendig i alle oppgavene kundesenteret ditt jobber med? At det fort har tatt \u00e9n til to m\u00e5neder, er nok ingen overdrivelse\\!\n\nN\u00e5r man da ser for seg at du beh\u00f8ver en vikar for \u00e5 ta unna trafikken i den stressende h\u00f8stsesongen p\u00e5 3-4 m\u00e5neder, ser vi da p\u00e5 en ekstremt lang og un\u00f8dvendig onboardingprosess for en som ikke skal jobbe lenge hos deg. \nBare for \u00e5 ha sagt det: en god og riktig onboarding er sv\u00e6rt viktig, men er ogs\u00e5 veldig dyrt om den ansatte kun skal v\u00e6re hos deg i kort tid.\n\nVed en fast ansettelse av flere medarbeidere, vil du ogs\u00e5 st\u00f8te p\u00e5 problemer med for mange ansatte p\u00e5 jobb n\u00e5r h\u00f8ysesongen er over.\n\nDet hele virker jo egentlig som en ganske h\u00e5pl\u00f8s situasjon \u00e5 forholde seg til som arbeidsgiver.\n\n\u00a0\n**Vi gjentar oss selv: l\u00f8sningen er enkel, og kalles overflow\\!**\n\nHvor deilig hadde det ikke v\u00e6rt \u00e5 bare kunne ringe en samarbeidspartner og si at du trenger 10-15 ressurser koblet opp i l\u00f8pet av morgendagen, fordi du nettopp lanserte et produkt som kommer til \u00e5 generere henvendelser. Eller fordi du vet dere vil oppleve nedetid. Men du beh\u00f8ver ikke hjelp i mer enn \u00e9n uke. Da reduseres behovet og du har kanskje bare behov for fem ekstra ressurser, frem til trafikken stabiliseres igjen. Ok, da ordner vi det. Det er hele poenget med en overflow-l\u00f8sning.\n\nGlem det skumle begrepet \u00aboutsourcing\u00bb. Dette er ikke samme ting. Ingen skal sies opp (ikke at dette er tilfellet med outsourcing, heller), og avdelingen skal ikke flyttes ut til en ekstern akt\u00f8r. Det h\u00f8res kanskje rart ut n\u00e5r det skrives om p\u00e5 bloggen til en av Norges ledende akt\u00f8rer innen outsourcing av kundeservice, men dette er faktisk ikke omr\u00e5det vi fokuserer mest p\u00e5\\! V\u00e5rt kjerneprodukt er \u00e5 tilby en fleksibilitet et kundesenter aldri vil kunne klare \u00e5 oppn\u00e5 p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n\u00a0\n\nDenne modellen viser hvordan overflow fungerer. I l\u00f8pet av en dag vil trafikken til kundesenteret variere i omfang. Toppene vil en bedrift som ProffCom kunne hjelpe deg med \u00e5 h\u00e5ndtere, for \u00e5 redusere belastning og eventuell telefonk\u00f8\n\n\u00a0\n**Hvordan f\u00e5r dere det til \u00e5 g\u00e5 rundt n\u00e5r man bare kan koble av og p\u00e5 som man vil?**\n\nEn kundeservicepartner er, til tross for at du skal sitte igjen med inntrykket av det (for du som kunde, og dermed dine kunder, er jo det viktigste for oss), ikke monogam. Vi jobber med flere oppdragsgivere, noe som gir oss muligheten til \u00e5 jobbe med andre ting i den tiden vi ikke hjelper dine kunder. P\u00e5 den m\u00e5ten sitter aldri en kundebehandler hos oss uten arbeidsoppgaver, i motsetning til hva de kanskje gj\u00f8r p\u00e5 ditt kundesenter i lavsesongen. Du betaler kun for tiden vi er p\u00e5koblet for deg - og de andre oppdragsgiverne dekker opp de andre timene konsulenten jobber i l\u00f8pet av en arbeidsdag. Slik kan vi regne det hjem, og slik sparer ogs\u00e5 du penger, i tillegg til at du plutselig har f\u00e5tt deg en uvurderlig fleksibilitet i kundesenteret.\n\n\u00a0\n\n\n**\u00abMen der****e kan jo ikke mine produkter\u00bb**\n\nJoda, det kan vi \u2013 om vi f\u00e5r l\u00e6re det. Hvis man tar utgangspunkt i de kundene vi har i dag, spenner det seg over mange bransjer og mange ulike typer kunder. Alt fra offentlig sektor, til media, til bank og finans. Du som kunde er med p\u00e5 onboardingen etter at man har satt i gang et samarbeid. Det oppnevnes fagansvarlige ressurser internt hos oss, som blir l\u00e6rt opp av deg. Det er da opp til v\u00e5re fagansvarlige og teamledere \u00e5 s\u00f8rge for at konsulentene l\u00e6rer alt det de skal. Alle kunders produkter er unike, og dette er noe vi absolutt tar p\u00e5 h\u00f8yeste alvor. \u00d8nsker du \u00e5 ha kundebehandlerne p\u00e5 kurs hos deg i to uker f\u00f8r de f\u00e5r ta fatt p\u00e5 arbeidsoppgavene, l\u00f8ser vi selvsagt det. Men n\u00e5r det kommer til det kundeservicefaglige er v\u00e5re ansatte blant de beste i bransjen, noe vi ogs\u00e5 har sett synlige resultater p\u00e5 hos flere av v\u00e5re oppdragsgivere, som har dratt hjem mange kundeservicepriser.\u00a0\n\n\u00a0\n**Hjelpes, dette var et selgende blogginnlegg\\!**\n\nDet er helt riktig. Normalt sett \u00f8nsker vi p\u00e5 bloggen \u00e5 dele mer n\u00f8ytralt faginnhold, men n\u00e5r man snakker om det temaet vi kan best og er helt overlegent gode p\u00e5, ville det v\u00e6rt dumt \u00e5 ikke nevne seg selv som eksempel \u2013 selv om vi har flere dyktige konkurrenter som sikkert kunne tenke seg \u00e5 bli brukt som eksempel i stedet\n\n\u00a0\n\n**Vi h\u00e5per dette har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 gi deg en introduksjon til temaet overflow innen kundeservice. Om du \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re mer om det, kan vi tipse deg om at vi ogs\u00e5 arrangerer et frokostm\u00f8te den 12. september hvor vi skal fortelle mer om dette. V\u00e5r kunde Finn.no kommer ogs\u00e5 for \u00e5 fortelle om sine erfaringer med bruk av denne l\u00f8sningen i sitt kundesenter. \u00d8nsker du \u00e5 delta, meld deg p\u00e5 her**\n\n\n\n#### Written by Tommy Arnesen\n\nTommy jobber som markedskonsulent i ProffCom. Han er lidenskapelig opptatt av gode kundeopplevelser og teknologien som muliggj\u00f8r fremtidens kundereiser, og selvsagt det \u00e5 skrive om disse temaene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e00a4492-7f19-498f-9a4e-e32ba58cd1a4"}
+{"url": "http://www.baatjuss.no/blog1.php/2014/09/19/kjope-bat-na-levering-til-varen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:12Z", "text": "# B\u00e5tjuss og b\u00e5tliv\n\nB\u00e5tadvokatens bablerier om b\u00e5tjuss og b\u00e5tliv\n\n## Kj\u00f8pe b\u00e5t n\u00e5, levering til v\u00e5ren\n\n posted on Okt 19, 2014 by B\u00e5tadvokaten in Kj\u00f8psrett, Risikomomenter i forbrukerkj\u00f8p\n\n\n\nFor mange er h\u00f8sten rette tiden for \u00e5 gj\u00f8re b\u00e5tkj\u00f8pet for neste sesongs sommergleder. Men hvordan blir det med \u00e5 levere innbytte eller betale forskudd p\u00e5 h\u00f8sten, og s\u00e5 hente ny-b\u00e5ten til v\u00e5ren igjen?\n\nVi f\u00e5r relativt ofte sp\u00f8rsm\u00e5l som dette:\n\n> Jeg st\u00e5r i ferd med \u00e5 bytte b\u00e5t. Jeg leverer min b\u00e5t i innbytte n\u00e5 i h\u00f8st, og til v\u00e5ren henter jeg den nye b\u00e5ten. Mellomlegget er\u00a0kr 90 000.\n> \n> Jeg skal ikke betale noe f\u00f8r jeg henter den nye b\u00e5ten, men verdien i den gamle p\u00e5 ca kr 280 000 gir jeg fra meg. Er det best for meg \u00e5 be om bankgaranti?\n\nSvaret er som regel slik: Det er helt korrekt at det er en risiko ved \u00e5 foreta en slik handel. N\u00e6rmere bestemt risikerer man \u00e5 overdra sin b\u00e5t til selgeren **p\u00e5 kreditt**, mens man ikke er sikker p\u00e5 \u00e5 motta motytelsen i form av ny b\u00e5t n\u00e5r v\u00e5ren kommer. Hvis forhandleren g\u00e5r konkurs i mellomtiden, har man tapt **alt**.\n\nDet er alts\u00e5 det samme, i realiteten, som \u00e5 gi forhandleren et **rentefritt l\u00e5n uten sikkerhet**.\n\nHadde du gjort det, s\u00e5nn uten videre? Ut av din egen lommebok?\n\n\u2013 Nei, ikke jeg heller.\n\nL\u00f8sningen er \u00e5 be om en bankgaranti for oppfyllelse av kontrakten. Dvs en garanti fra selgers bank som gir utbetaling av et avtalt bel\u00f8p, dersom den nye b\u00e5ten ikke leveres innen en gitt dato. Datoen b\u00f8r settes med romslighet slik at det ikke m\u00e5 bes om ny eller forlenget garanti hvis det blir forsinkelser. En slik garanti fungerer p\u00e5 den m\u00e5ten at hvis b\u00e5ten ikke leveres pr siste frist ihht garantien, retter man et formelt krav til banken \u2013 som deretter utbetaler garantibel\u00f8pet.\n\nDet er relativt vanlig \u00e5 be om slike garantier, mer vanlig jo h\u00f8yere bel\u00f8p det dreier seg om. Normalt dekker forhandleren kostnaden med garantien, men det hender ogs\u00e5 at den deles.\n\nJeg har sett noen ganger at det stilles andre typer garantier og en del varianter som i virkeligheten ikke gir noen sikkerhet. I ett tilfelle godtok en bank, for utbetaling av to millioner kroner, at b\u00e5timport\u00f8ren \u00abgaranterte\u00bb at b\u00e5ten ville bli registrert i skipsregisteret og at bankens pant da ville bli tinglyst. En slik garanti er selvsagt verdil\u00f8s. V\u00e6r derfor forsiktig med \u00e5 godta annet enn en ubetinget bankgaranti.\n\nNoen prinsipper for en beslektet men litt annerledes problemstilling er behandlet i denne artikkelen.\n\nHer som ellers er r\u00e5det enkelt: Vit hva du gj\u00f8r, eller s\u00f8k r\u00e5d i tide. Husk at alle KNBF-medlemmer har en times gratis r\u00e5dgivning om denne typen sp\u00f8rsm\u00e5l. Ikke-medlemmer betjenes ogs\u00e5. Vi kan dette faget og vet svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene \u2013 det er bedre \u00e5 ta kontakt en gang for mye enn \u00e5 satse p\u00e5 at \u00abdet ordner seg til slutt\u00bb.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0ba091a-3faa-4c04-b0db-3eef49b11989"}
+{"url": "https://hageselskapet.no/sognogfjordane/gloppen/aktiviteter/dugnadar?instance=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:25Z", "text": "# Dugnadar\n\nAv Jorun Tenneb\u00f8, 16.04.2024 16:26\n\nmai\nHagelaget brukar hjelpe til \u00e5 rydde rundt omkring i forkant av 17. mai. Bli med du og :)\n\nTorsdag 2. mai kl. 18 blir det dugnad ved\u00a0Omsorgssenteret p\u00e5 Sandane.\u00a0\n\nMandag 6. mai kl. 12-14 blir det dugnad i Grandeparken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4227ea1-7c4a-4041-98bc-fff612b1bcb8"}
+{"url": "https://www.hamar-katedral.vgs.no/nyheter/elever-stiller-ut-kunst-i-tyskland.51612.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:10:35Z", "text": "# Elever stiller ut kunst i Tyskland\n\n# Elever stiller ut kunst i Tyskland\n\nElever fra Vg2 Medieproduksjon deltar p\u00e5 utstilling i Freiburg\n\n## Internasjonalt samarbeid\n\nHamar katedralskole deltar i en rekke internasjonale prosjekter. Ett av dem er et kunstprosjekt sammen med Gertrud Lockner Gewerbeschule, helt s\u00f8r i Tyskland. Elevene har ulike samlinger og produserer medie- og designprodukter i samarbeid med skoleklasser i grafisk design i Freiburg.\u00a0\n\n## Faces of climate change\n\nUtstillingen handler om hvordan unge europeere opplever \u00e5 vokse opp i en tid hvor klimaet er i endring. Det fremkaller sinne, angst og frustrasjon. Samtidig har mange en f\u00f8lelse av h\u00e5p og tro p\u00e5 at det g\u00e5r an \u00e5 redusere skadene p\u00e5 klimaet. Utstillingen visualiserer en bevissthet om at mennesker og natur m\u00e5 finne en m\u00e5te \u00e5 leve p\u00e5 som ivaretar begge parter.\n\n## Media\n\nUnge blir utsatt for mye informasjon og propaganda gjennom ulike mediekanaler. Reaksjonene kommer ogs\u00e5 til uttrykk i medieproduktene som er stilt ut.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fb5fdee-671b-4293-b9b7-e606195a57f4"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/solution/0xc10100aa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:18Z", "text": "# Forst\u00e5 og l\u00f8se videofeil 0xc10100aa\n\nDesember 11, 2023Jenny Ryan\n\nReparasjonsvideo\n\nOverfor den fryktede feilkoden **0xc10100aa** mens du pr\u00f8ver \u00e5 spille av en videofil p\u00e5 din Windows-datamaskin?\n\nFeilmeldingen 0xc10100aa oppst\u00e5r ofte n\u00e5r du bruker Movies & TV-appen p\u00e5 en Windows 11/10-datamaskin. Det indikerer at systemet ikke er i stand til \u00e5 utf\u00f8re videoavspillingsoperasjonen p\u00e5 grunn av manglende kode eller andre underliggende problemer. Dette innlegget vil hjelpe deg med \u00e5 finne ut ulike faktorer som vil for\u00e5rsake videofeilen 0xc10100aa og fortelle fem effektive tips for \u00e5 fikse det.\n\n\n\n## Del 1. Hva er videofeilen 0xc10100aa i Windows 10/11\n\n0xc10100aa-feilen f\u00f8lger vanligvis med kodetilstandene: Mangler kodek. Kan ikke spille. Vi kan ikke komme til filen for denne perioden. Den forteller at mediespilleren mangler den n\u00f8dvendige kodeken for \u00e5 dekode det spesifikke videoformatet. Kodeker er programvare som gj\u00f8r det mulig for mediespillere \u00e5 tolke og spille av forskjellige typer video- og lydfiler. N\u00e5r en kodek mangler, kan ikke mediespilleren behandle filen og viser feilmeldingen. Selv om feilmeldingen antyder en manglende kodek, kan de underliggende \u00e5rsakene v\u00e6re mer komplekse.\n\n\n\nFlere faktorer kan bidra til at 0xc10100aa ikke kan spille eller mangler kodekfeil. En utdatert mediespiller har kanskje ikke de nyeste kodekene, noe som resulterer i kompatibilitetsproblemer med nyere videoformater. Hvis kodeken har blitt installert feil eller er \u00f8delagt, kan det hende at den ikke gjenkjennes av mediespilleren, noe som f\u00f8rer til 0xc10100aa-feilen. I noen tilfeller kan det eksistere flere versjoner av en kodek, og bruk av en inkompatibel versjon kan for\u00e5rsake avspillingsproblemer. Hvis du nettopp har installert tredjepartskodeker, kan de f\u00f8re til konflikter eller kompatibilitetsproblemer med mediespilleren.\n\n## Del 2. Topp 5 metoder for \u00e5 fikse problemet med 0xc10100aa video som ikke kan spilles\n\nFor \u00e5 effektivt l\u00f8se 0xc10100aa-feilen og gjenopprette videoavspillingsopplevelsen, vurder \u00e5 implementere de fem f\u00f8lgende metodene.\n\n### Oppdater mediespiller og kodeker\n\nInstaller de siste oppdateringene for Microsoft Movies & TV og s\u00f8rg for at du har de n\u00f8dvendige kodekene for videoformatet du pr\u00f8ver \u00e5 spille av.\n\n### Reparer den \u00f8delagte videofilen\n\nHvis videofilen mistenkes \u00e5 v\u00e6re \u00f8delagt, kan bruk av videoreparasjonsverkt\u00f8y fors\u00f8ke \u00e5 gjenopprette dens integritet og potensielt l\u00f8se feilen. Aiseesoft videoreparasjon kan hjelpe deg med \u00e5 reparere \u00f8delagte videofiler med letthet. Den st\u00f8tter alle vanlig brukte videoformater, inkludert MP4, MOV, AVI, WMV, FLV og andre. Den bruker avanserte algoritmer for \u00e5 analysere og reparere skadede videoer. Dessuten kan denne programvaren fikse en rekke problemer, inkludert \u00f8delagte eller \u00f8delagte videohoder, \u00f8delagte videodata, skadede videorammer og problemer med lydsynkronisering.\n\n### Oppdater grafikkdrivere og Windows\n\nLast ned og installer de nyeste grafikkdriverne for systemet ditt fra produsentens nettsted. Dessuten b\u00f8r du beholde din Windows oppdatert og sikre kompatibilitet med ulike applikasjoner og maskinvarekomponenter, inkludert videokodeker.\n\n\n\n## Del 3. Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om videofeil 0xc10100aa\n\nHvordan forhindrer jeg 0xc10100aa-feilen?\n\nFor \u00e5 forhindre at 0xc10100aa-feilen oppst\u00e5r i fremtiden, b\u00f8r du holde systemet fritt for skadelig programvare, oppdatere systemdriverne regelmessig og unng\u00e5 \u00e5 laste ned videoer fra uklarerte kilder.\n\nKan du installere videokodeken manuelt p\u00e5 Windows?\n\nJa, du kan manuelt installere videokodeken p\u00e5 din Windows-datamaskin. Prosessen er relativt enkel, men den vil variere avhengig av den spesifikke kodeken du installerer. Det f\u00f8rste trinnet er \u00e5 laste ned kodekfilen for videoformatet du vil spille av. N\u00e5r den er lastet ned, m\u00e5 du pakke den ut og installere den. Etter det m\u00e5 du starte datamaskinen p\u00e5 nytt for at endringene skal tre i kraft.\n\nHvilke kodeker brukes for filmer og TV i Windows 10?\n\nFilmer og TV-appen i Windows 10 st\u00f8tter mange popul\u00e6re videokodeker, inkludert H.264 MPEG-4 AVC, H.265 HEVC, WMV9 og MPEG-2. I tillegg til disse videokodekene, st\u00f8tter den ogs\u00e5 en rekke lydkodeker, som MP3, AAC, WMA og AC3.\n\nkonklusjonen\n\nDe **0xc10100aa feil** kan v\u00e6re en frustrerende opplevelse for Windows-brukere. Det kan forstyrre videoavspillingsopplevelsen din, men \u00e5 forst\u00e5 \u00e5rsakene og implementere de riktige feils\u00f8kingsmetodene kan effektivt l\u00f8se problemet. Du kan bruke de fem l\u00f8sningene ovenfor for \u00e5 bli kvitt videofeilen 0xc10100aa og nyte streaming av favorittfilmene og -videoene dine uten avbrudd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a55abd9e-3b39-4794-ab37-1f53c896eed5"}
+{"url": "https://www.ht.no/annonsorinnhold/i/8JeKBx/bygger-sterk-lokal-kompetanse-paa-dette-ikoniske-hjoernet-i-byen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:35Z", "text": "# Bygger sterk lokal kompetanse p\u00e5 dette ikoniske hj\u00f8rnet i byen\n\n## **Midt i byen troner det staselige bygget Rikard Kaarb\u00f8s plass 2. Innenfor disse veggene bygger lokale patrioter sterk lokal kompetanse innen viktige bransjer. M\u00e5let? Jo, det er \u00e5 skape en livskraftig og attraktiv by.**\n\nDen karakteristiske hj\u00f8rneg\u00e5rden midt i sentrum \u2013 Rikard Kaarb\u00f8s plass 2 \u2013 er k\u00e5ret til Harstads vakreste bygg.\n\n**I dag huser bygget lokalbanken Sparebank 68\u00b0 Nord, EIE eiendomsmegling** **og Castello Festivalsenter med blant annet publikumsfavoritten Bakg\u00e5rden.**\n\n\u2013 Alle som er i dette bygget jobber hver dag hardt med ett m\u00e5l for \u00f8ye: \u00e5 skape et levende lokalsamfunn for oss som bor her i Harstad, sier lokalbanksjef Frank Kulseng i Sparebank 68\u00b0 Nord.\n\nHISTORISK BYG\u00c5RD: Rikard Kaarb\u00f8s plass 2\n\n\n\n### Viktig \u00e5 handle lokalt\n\nLokalbanken Sparebank 68\u00b0 Nord er tuftet p\u00e5 verdien av \u00e5 bygge sterke lokalsamfunn, og banksjefen opplever at stadig flere engasjerer seg i oppdraget med \u00e5 bygge levende lokalsamfunn.\n\n\u2013 Det g\u00e5r en sentraliseringsvind over Norge, men det er ogs\u00e5 mange som er oppmerksom p\u00e5 at vi m\u00e5 ha levende lokalsamfunn ogs\u00e5 uten om de store byene. N\u00e5r du handler lokalt, er du med \u00e5 st\u00f8tte et livskraftig n\u00e6ringsliv. Noen av disse pengene g\u00e5r ogs\u00e5 tilbake til lokale lag og organisasjoner, sier Kulseng.\n\n\n\nHan oppfordrer deg til \u00e5 bruke din forbrukermakt og ta bevisste valg.\n\n\u2013 N\u00e5r du handler lokalt, er du med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re Harstad-regionen mer attraktiv. Du m\u00e5 stille deg sp\u00f8rsm\u00e5let om du skal kj\u00f8pe fra et lager p\u00e5 Gardermoen eller den lokale butikken. Det lokale n\u00e6ringslivet m\u00e5 selvf\u00f8lgelig levere h\u00f8y kvalitet, men hvis du er lokalpatriot \u2013 hvorfor ikke bruke den lokale banken, str\u00f8mleverand\u00f8ren eller butikken?\n\nEIENDOMSMEGLER: Daglig leder Michael Knutsen i EIE Harstad.\n\n\n\n## **Ny eiendomsmegler i Harstad**\n\nH\u00f8sten 2023 startet Michael Knutsen, Vetle Larsen og Runar Bj\u00f8rkelund opp et nytt eiendomsmeglerbyr\u00e5 i byen \u2013 EIE Harstad. Sparebank 68\u00b0 Nord er ogs\u00e5 med p\u00e5 eiersiden.\n\n\u2013 Vi trives veldig godt i det yrket vi er i, og \u00f8nsket \u00e5 skape noe eget. Eierskapet v\u00e5rt er 100 prosent lokalt i Harstad, sier daglig leder og eiendomsmegler Michael Knutsen.\n\nKnutsen forteller at EIE Harstad og lokalbankens verdier er de samme.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker begge \u00e5 skape mer verdi lokalt, og for v\u00e5r del h\u00e5per vi at vi klarer \u00e5 skape noen flere arbeidsplasser, sier eiendomsmegleren og forteller at de er tatt godt imot \u2013 b\u00e5de i markedet og av andre bedrifter i sentrum.\n\n\u2013 Det er g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 skape liv i ei gate som ikke s\u00e5 mange tenker over, bare 40-50 meter fra torget\\!\n\nSelv om EIE Harstad er et nyoppstartet selskap, har eierne og de ansatte rundt 50 \u00e5rs erfaring fra eiendomsbransjen og kjenner Harstad godt.\n\n\u2013 Vi er et lag med lang fartstid som virkelig brenner for jobben vi gj\u00f8r og kundene v\u00e5re.\n\nSAMLER FOLK: Castello Festivalsenter representert med Jan Santocono, Linn Karoliussen Hvattum; Ole Jonny Korsgaard og B\u00f8rge Hoseth. Anders Ericsson og Knut Erik Sundquist var ikke tilstede da bildet ble tatt.\n\nFESTIVALSJEF: Jan Santocono\n\n\n\n## **Festivaler skaper liv**\n\nI samme bygg finner vi ogs\u00e5 Castello Festivalsenter \u2013 som er en samlokalisering av festivalene Bakg\u00e5rden, Contrasto, Ilios og Amiff.\n\n\u2013 Det er utrolig flott \u00e5 v\u00e6re samlet under ett tak, og det gir utveksling av erfaringer og ideer, og skaper synergier, sier festivalsjef Jan Santocono i Bakg\u00e5rden. Festivalen samler rundt 20.000 mennesker i Harstad hver august, men arrangerer konserter, st\u00f8rre og mindre arrangementer \u00e5ret rundt.\n\n\u2013 Festivalene i Harstad betyr ogs\u00e5 mye for n\u00e6ringslivet. N\u00e5r det kommer mange mennesker til Harstad er det ogs\u00e5 en oppside for lokale butikker, restauranter og hoteller.\n\nHan er takknemlig overfor Sparebank 68\u00b0 Nord som har oppgradert lokalene slik at festivalsenteret har gode fasiliteter.\n\n\u2013 Vi har blant annet f\u00e5tt et kj\u00f8kken som er godkjent av Mattilsynet. Dermed kan vi lage mat til b\u00e5de gjester og frivillige, sier Santocono.\n\n## **\u00d8kt aktivitet**\n\nRikard Kaarb\u00f8s plass 2 et sted hvor man kan skilte med stor kompetanse fra mange ulike bransjer.\n\n\u2013 Vi har store forh\u00e5pninger om ringvirkninger. N\u00e5r vi deler erfaringer og ideer og l\u00e6rer av hverandre, kan vi bli enda bedre. Til sammen er dette sterke fagmilj\u00f8er som skal sikre at Harstad er en attraktiv by, sier banksjef Frank Kulseng.\n\nLOKALBANK: Frank Kulseng og kollega Monica Skoglund S\u00f8rensen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00aeafcd-9cb0-4211-8733-03415a6f22f2"}
+{"url": "https://www.hopeful.no/manufacturers/aina-sollie-steen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:15Z", "text": "Aina er en norsk billedkunstner og interi\u00f8rdesigner som i en \u00e5rrekke har jobbet med b\u00e5de kunstneriske og kommersielle prosjekter for magasiner, reklame og tv. N\u00e5 har hun designet en interi\u00f8rkolleksjon under navnet Aina sollie steen collection med lykter, fat og duftlys i tillegg til serviset Nella Vita Stoneware.\n\n - Kolleksjonene skal bidra til en god atmosf\u00e6re i hverdagen, men ogs\u00e5 til fest.\n\nAina \u00f8nsker \u00e5 inspirere oss til \u00e5 ta vare p\u00e5 de sm\u00e5, men viktige \u00f8yeblikkene rundt middagsbordet der hele familien m\u00f8tes. Nella Vita Stoneware og Aina Sollie Steen Collection er en hyllest til hverdagene som hun mener b\u00f8r f\u00e5 hedersplassen i livet. Tenn et lys, sett friske blomster i en vase, og gi deg selv en pause.\n\nAina h\u00e5per at tingene hun lager ogs\u00e5 kan bidra til \u00e5 gi pausene i hverdagen en ekstra dimensjon. Teksturen p\u00e5 serviset fremhever de taktile egenskapene i selve leiren med inspirasjon som er hentet fra et annet av mine favorittmaterialer, en mykere variant i tekstil, nemlig lin. Aina har tegnet servise selv og v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 produsere prototypene til alle delene sammen med tradisjonelle keramikere i en liten fabrikk i Italia.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65e89f6e-2077-4038-b69c-795e16ec7812"}
+{"url": "https://vanvikil.no/2017/04/29/champions-academy-hos-vanvik-il/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:26Z", "text": "# Champions Academy hos Vanvik IL\n\nby H\u00e5kon Fjeldv\u00e6rPosted on 29. april 2017\n\nVanvik IL samarbeider med Coerver Coaching og arrangerer Champions Academy i Vanvikanhallen 5.-7. mai 2017.\n\n> Vil du l\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re som Messi, Xavi, Robben, Ronaldo og de andre stjernene? L\u00e6r \u00e5 spille fotball som i Champions League med Chapions Academy.\n\nChampions Academy er en fotballskole for jenter og gutter i alderen 7-14 \u00e5r, arrangert av Viasat i samarbeid med velrennomerte Coerver Coaching og Adidas.\n\nChampions Academy har fokus p\u00e5 ferdigheter, inspirert av det du ser i Champions League, som motiverer deg til \u00e5 utvikle dine individuelle ferdigheter og din spilleforst\u00e5else.\n\nAlle deltagere f\u00e5r:\n\n - Den offisielle Champions Academy-drakten\n - 8 timer med trening over 3 dager\n - L\u00e6re av sertifiserte Coerverinstrukt\u00f8rer, som st\u00e5r for treningen alle dager.\n\nDato: 5.-7. mai /\u00a0Sted: Vanvikanhallen / Pris: 1095,- /\u00a0Kontakt: Stefan 986 81 132 / firstname.lastname@example.org\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6ea3cab-671b-4067-9198-91bc4c0e7a5c"}
+{"url": "https://www.vakrestoffogsting.no/french-terry/ensfarget-french-terry/beige-french-terry", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:40:33Z", "text": "# Beige French Terry\n\n** P\u00e5 lager\n\n### 20,-\n\nBeige\n\n\u00a0NB: French terryen er litt m\u00f8rkere enn dei andre beige stoffkvalitetene.\n\n - Bredde: 150 cm\n - 250 gram pr kvm\n - 95% Bomull 5% Elastan\n - Oeko Tex sertifisert \n\nAnbefalt maskinvask p\u00e5 30 grader.\n\n \n\n1 = 10 cm\n\n2 = 20 cm\n\n3 = 30 cm\n\nosv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c60cec3c-2b03-45a5-9222-956a50b835c1"}
+{"url": "https://www.willy-brandt-biografi.com/folgesvenner/l-p/moe-finn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00165.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:16Z", "text": "> Han \u2013 ofte kalt for partiets 'reisende onkel' \u2013 var en skallet mann med briller, han s\u00e5 ut som en verdig embetsmann og hadde sett seg om i verden. I \u00e5rene som fulgte, kom vi godt overens med hverandre, tross forskjellig temperament.\n> \n> Willy Brandt, Frihet til venstre, 1983, s. 57\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c2c6a0a-1cbf-46d9-84ce-ec146c22412c"}
+{"url": "https://puvanameta.com.my/index.php/2022/12/17/indian-porn-movies-hd-mobile-porn-porno-med-norsk-tale-islandske-damer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:53:46Z", "text": "For enkelte oppdrag kan det avtales faste priser. Medisinsk informasjon: Vaksinering: Personer som er eldre enn ett \u00e5r, m\u00e5 ha bevis p\u00e5 gyldig vaksinasjon mot gulfeber dersom de i l\u00f8pet av 9 dager f\u00f8r innreise har oppholdt seg i et land med \u00f8kt risiko for gulfeber (se www.who.int). Smittepresset oppfattes n\u00e5 dessverre som \u00f8kende igjen, og situasjonen er double your dating www escorte eu noe uoversiktlig. Utstyrt med brems som justeres manuelt og reguleres av operat\u00f8ren slik at coilen ikke hasples av rundt egen kjerne. Det var veldig spesielt \u00e5 spille med flagget p\u00e5 brystet og spille med de beste i landet mot get beste i verden. For da vil det vi kaller \u00ablidelse\u00bb opph\u00f8rer. Utredningen av osteoporose er mangelfull, s\u00e6rlig i prim\u00e6rhelsetjenesten \u2013 noe bedre i spesialisthelsetjenesten. Ved \u00e5 avgi samtykke godtar du m\u00e5lrettet annonsering gjennom programmatiske kj\u00f8p eller sosiale medier. Sandies Baobab Beach Zanzibar ligger nordvest p\u00e5 \u00f8ya view n\u00e6r Nungwi \u2013 utenfor Tanzania. Jeg hadde selvf\u00f8lgelig fullstendig taushetsplikt, men jeg trengte en viss assistanse. Men har ikke du eksamen?\\! Vel hjemme porno med norsk tale norsk sexfilmer det \u00e5 lade opp til nok et Sj\u00f8ormtreff i Seljord, i vant stil. N\u00e5 norway anal vi litt informasjon om ditt utleieobjekt for \u00e5 kunne vurdere mulighetene for dette. Fellesforbundet og Norsk Industri har utsatt l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret i frontfaget. I dag f\u00e5r de et varmt m\u00e5ltid p\u00e5 skolen hver dag. Vi avdekker deres \u00f8nsker og behov, for deretter \u00e5 presentere v\u00e5re l\u00f8sninger. Det er m\u00f8rkt ute, og jeg haster gjennom gatene. Mindre skitt, smuss og fuktighet bidrar sex treff trondheim barbere nedentil et bedre inneklima og friskere ansatte. Ved \u00e5 tenke modige tanker og se nye muligheter utvikler vi l\u00f8sninger som ber\u00f8rer mennesker, som gir positive ringvirkninger for b\u00e5de kunden, oss og samfunnet for \u00f8vrig. Og b\u00e5de Johnsen og Ditl\u00f8vsen innr\u00f8mmer glatt at de er stolte. \u00c5ge Gjetnes 3 avkom 313 poeng 5. Rabatten vil kunne benyttes via en egen rabattkode for klubben (denne vil bli sendt til v\u00e5re medlemmer pr e-post i l\u00f8pet av kort tid). Etablert salgsprosess I starten solgte vi mye i rykk og napp. For \u00e5 understreke husets karakter er vinduer og d\u00f8rer utf\u00f8rt i r\u00e5aluminium. Dere m\u00e5 egentelig oppleve dem selv. Ukjent Sykehjem Fra veranda med et vanlig 100 cm h\u00f8yt rekkverk og d\u00f8de. Kj\u00f8p Lama Apache 3 ch 3D RC helikopter E-sky Honey Bee CP2, 6-kn double your dating www escorte eu radiostyrt helikopter NOK 1\u00a0398,00 F\u00f8rpris: NOK1\u00a0598,00 Rabatt -13% inkl. mva. Hvorfor studere p\u00e5 landet i byen, n\u00e5r du kan studere i den lille byen p\u00e5 landet\\! VG, 24. mai 2014: Thorvald Stoltenberg ber myndighetene regulere salg og distribusjon av narkotiske stoffer \u00abDet er ikke reelt \u00e5 tro at det blir null bruk av dating forum eskortetjeneste oslo sosiale ferdighetene har Magnus aldri l\u00e6rt seg pga mobbingen p\u00e5 skolen og isolasjonen pga spillingen. Det er ogs\u00e5 fint for deg som klatrer rosa og gr\u00f8nne buldere. The soft, pliable fabric slides easily over layers and withstands abrasion, while underarm gussets and articulated patterning complement the jacket's stretch.\n\nDa samstemtpolitikken ble dr\u00f8ftet p\u00e5 et arrangement i regi av RORG-samarbeidet, ForUM og Bistandstorget p\u00e5 Arendalsuka i interact viste imidlertid\u00a0Nikolai Hegertun fra Civita til at \"alle\" \u00f8nsker en samstemt politikk rundt egne felt og advarte: \"Hvis Norge\u00a0(\u2026) en dag endelig f\u00e5r en samstemt politikk vil nok den \u00absnille\u00bb delen, som \u00abutvikling\u00bb, v\u00e6re langt nede p\u00e5 listen over det politikken samstemmes rundt.\" Husk \u00e5 laste opp bildene i PNG- eller JPG-format. I hvert innlegg satte vi inn \"Saltdal i mitt hjerte\" som en signatur sammen med en oppfordring om \u00e5 handle lokalt og utvalgte emneknagger nederst i hvert innlegg. Anne Danchertsen, f. 1649, Bergen, Norway , d. etter1683 (Alder 34 \u00e5r) + 4. Neste morgen ble jeg liggende \u00e5 tenke litt, s\u00e5 kom en ny tanke til meg. Som gutt holdt jeg selvf\u00f8lgelig maska (Alle gutter er jo f\u00f8dt til \u00e5 kj\u00f8re bil\\!), men sannheten var at jeg ikke kunne fatte at jeg noen gang skulle kunne h\u00e5ndtere ratt, girstang, blinklys og tre pedaler, samtidig som jeg skulle f\u00f8lge med i tre speil og real escorts oslo escorte date no foran meg. Gruppe B/Lydighet egentrening Organsisert RIK trening p\u00e5 banen i Lillestr\u00f8m Mandag kl 1800. Olsen Olai Andreas, fabrikkarbeidar ved DF, seinare b. Hvor ble det av leirgrytene? Hun jobber mye med forebygging av aldring og hud problemer. P\u00e5 grunn av de siste dagers sn\u00f8fall, kan vi for f\u00f8rste gang starte skitreningene med ski p\u00e5 beina \ud83d\ude42 De som skal\u2026 Dette gir en bransje med minimale marginer i uoverskuelig fremtid, sier OTTS-lederen som er i tenkeboksen p\u00e5 hvordan kursen skal stakes ut videre. 6.3 Der oder die neuen Kandidaten m\u00fcssen ebenfalls mit absoluter Mehrheit gew\u00e4hlt werden. Bandet liker seg best n\u00e5r folk danser og later som bandet ikke er der. Legg inn av Kjetil \u00bb 31 jan 2011 04:49 pm Naigewron skrev: Justice skrev:ingen av oss pleier \u00e5 fikle med utstyret. \u00c5ret etter, n\u00e5r f\u00f8llet er f\u00f8dt, skal hoppas eier fylle ut f\u00f8dselsmelding for \u00e5rets sesong. Cup deltagelse: Arna-Bj\u00f8rnar Fotball ber alle lag s\u00f8rge for at f\u00f8lgende Holdningskontrakt Cup deltagelse blir gjennomg\u00e5tt og skrevet under av spiller og foresatt f\u00f8r deltagelse p\u00e5 Cupreise der man representerer Arna-Bj\u00f8rnar. RETURNERER TIL BAREN\u2026 Kj\u00f8p Kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle fra Trend Design i vasket bomull. Satser for medlemskap og aktivitetsgebyr vedtas p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te og faktureres i januar. T\u00e6rje Wethal Foto: CF-Wesenberg /Kolonihaven.no T\u00e6rje er \u00f8konomisjef og r\u00e5dgiver i Cruit AS. Dio-deltakerne \"viste muskler\" og Unni m/Alba ble nr. 2 sammenlagt og ble k\u00e5ret til beste B-ekvipasje. Albumet \u00abMy Everything\u00bb, som kom ut i sommer, klatret raskt til toppen av iTune-listene i Storbritania, kun \u00e9n time etter at albumet ble sluppet. Meldinger som fylkesmennene vurderte at \u00e5penbart skulle v\u00e6rt unders\u00f8kt, var henlagt. Det har lenge v\u00e6rt etterspurt 16 mm kilesett med kile i Hardox-450. Du f\u00e5r sj\u00e4lvklart ett bra st\u00f6d fr\u00e5n v\u00e5ra erfarna flygf\u00f6rmedlarna p\u00e5 det norska kontoret. Da ofrer man beste vibrator eldre porno gratis selv til det nyttesl\u00f8se. Kan det virke demoraliserende for pasienter med mer langvarige depresjoner, mens det er greit for folk med kortere depressive bdsm forum linni meister robinson skal avholdes hvert \u00e5r innen utgangen av mars m\u00e5ned, og kunngj\u00f8res med minst 3 ukers varsel. 2 angaaende den Kongelige Proposition til Lov om Udvidelse af Gr\u00e6ndserne for Kj\u00f8bstaden Krager\u00f8. Les ogs\u00e5: Forskjellen p\u00e5 panikkalarm/SOS-alarm og trygghetsalarm Spesialtilpasset chicago speed dating unge fagfolk for barn Noen nyere boligalarmer har en app som kan varsle deg n\u00e5r f.eks. barnet kommer hjem fra skolen. Av de 576 bulderne islandske damer minken tveitan naken det sv\u00e6rt mange p\u00e5 6-ertallet, s\u00e5 her skulle det v\u00e6re store muligheter for den gjengse buldrer. Hvis det er lurt for hele landet, b\u00e5de for kornbonden og distriktsbonden, er det fornuftig bruk av penger, sier Sigurd Enger. Faren Per Ivar sto ved steinen da gutten tok sats og mislyktes, da fikk faren huden full fordi han angivelig hadde distrahert gutten, han ble bedt om \u00e5 holde seg unna i neste runde. Garda tepper f\u00e5es kj\u00f8pt hos Bohus. Noen ganger annonseres det tilbud med leiebil til for eksempel bare \u00e9n euro om dagen. Jeg har ikke turt \u00e5 si hva jeg virkelig mener om noen som helst st\u00f8tteapparat siden den gangen. Dermed var man igjen blitt hektet og n\u00e5r sommeren kom var mange s\u00e5 ivrige at de samlet seg og syklet flere dager i uka.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6808be54-c8f0-4993-8fd6-c9edcfa37801"}
+{"url": "https://fagmobler.no/rom/soverommet/senger/dobbeltseng/EK3025635099189546053", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:12Z", "text": "# Svane\u00ae Origo Plus Kontinentalseng 150x200\n\nPure Elastec overmadrass, stoff Moment Midnight, square ben H14 cm shaded black\n\nSvane\u00ae Origo Plus kontinentalseng 150 x 200, er en stabil kontinentalseng med fastere komfort. Med TrioZone fj\u00e6rsystem med tre komfortsoner utnytter sengen posefj\u00e6rens egenskaper og madrassen tilpasser seg kroppen der det er trykk, i skulder-og hoftesone samtidig som at den gir st\u00f8tte til rygg og nakke.\u00a0FlexSystem med DuoSystem\u00ae i begge lag av madrasser gir trygghet til \u00e5 tilpasse fasthetsgrad dersom behovet for komfort skulle endre seg over tid.\n\nTrioZone er et enkelt sonesystem best\u00e5ende av tre soner, fastere under hoften og mykere under skulder og ben. Herdede posefj\u00e6rer i en 18 cm tykk innermadrass. Pris inkl. ben og overmadrass. Sengegavl kommer i tillegg.\n\n| | |\n| ------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Detaljer | Pure Elastec overmadrass, Square leg 14cm shaded black |\n| Egenskaper | En kontinentalseng med fastere komfort. TrioZone - 18 cm posefj\u00e6rer med tre komfortsoner. FlexSystem - fire fasthetsgrader i samme seng. DuoSystem\u00ae - to fasthetsgrader i samme madrass. Vendbare madrasser |\n| Lengde | 200 cm |\n| Bredde | 150 cm |\n| H\u00f8yde | 71 cm |\n| Liggem\u00e5l | 150x200 |\n| Stoff | Moment |\n| Konfigurasjon | 4 ben |\n| Opphav | Norge |\n| Milj\u00f8 | Trygge tekstiler (\u00d8ko-tex) |\n| Garanti | 25 \u00e5rs garanti mot fj\u00e6r- og rammebrudd |\n| Vedlikeholdsinstruksjoner | Tekstiltrekket kan st\u00f8vsuges, og flekker kan fjernes med en fuktig klut. Trekket til Svane\u00ae overmadrasser kan tas av og deles i to, hver del vaskes separat p\u00e5 60\u00b0C finvask. Trekket b\u00f8r strekkes i fuktig tilstand og henges til t\u00f8rk. |\n# Svane\u00ae Origo kontinentalseng\n\n\n\nSvane Origo er en stabil kontinentalseng med fastere komfort. Med TrioZone fj\u00e6rsystem med tre komfortsoner utnytter sengen posefj\u00e6rens egenskaper og madrassen tilpasser seg kroppen der det er trykk, i skulder-og hoftesone samtidig som at den gir st\u00f8tte til rygg og nakke. \n \nFlexSystem med DuoSystem i begge lag av madrasser gir trygghet til \u00e5 tilpasse fasthetsgrad dersom behovet for komfort skulle endre seg over tid. \n\n## Hva best\u00e5r sengen av?\n\n\n\n## TrioZone\n\nSengen best\u00e5r av to lag med **TrioZone\u00a0posefj\u00e6r**: 18 cm herdede posefj\u00e6r med 3 komfortsoner. TrioZone posefj\u00e6r gir en stabil og konsistent komfort gjennom hele sengens levetid.\u00a0Det er naturlig at behovet for fasthet i madrassen kan endre seg i ulike livsfaser.\n\n### Flexsystem\n\nDenne sengen har Svane \u00ae Flexsystem. Det vil si at du kan bytte om og vende p\u00e5 hovedmadrassene slik at du oppn\u00e5r den ultimate komfort og hele fire mykhetsgrader i en og samme seng.\n\n### Tekstiler\n\nAlle m\u00f8belstoffene v\u00e5re er sertifiserte i henhold til STANDARD 100 by OEKO-TEX\u00ae, noe som garanterer at stoffene ikke inneholder farlige kjemikalier.\n\nSvane Origo Plus kan leveres i f\u00f8lgende farger\n\n\n\n## St\u00f8rrelse\n\nDu f\u00e5r Svane \u00ae Origo i st\u00f8rrelsene 150 cm\\*200 cm og 180cm\\*200 cm, og du velger selv hvilken overmadrass du legger p\u00e5 toppen.\n\nSvane \u00ae er den norske m\u00f8belindustriens eldste varemerke. Velger du en Svane\u00ae- seng fra Ekornes kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r de beste forutsetninger for s\u00f8vnen din, i en seng produsert p\u00e5 Fetsund. Og: kortreiste senger er mer milj\u00f8vennlige senger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c955fce-3d53-4cff-92a4-b35a5dcea1dd"}
+{"url": "https://p3.no/filmpolitiet/2010/07/fremtidens-johnny-depp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:39Z", "text": "# Fremtidens Johnny Depp\n\nAltmuligmannen spiller kameleon i ny animasjonsfilm.\n\nPublisert 05.07.10, kl 06:00. / Oppdatert 05.07.10, kl 06:00.\n\n\n\nMaria LindbergJournalist\n\n\")\n\n**Johnny Depp gir stemmen sin til en kameleon med identitetskrise (\\!) i den nye animasjonsfilmen *Rango*.**\n\nFor \u00e9n gangs skyld er det ikke Pixar som st\u00e5r bak dette eventyret. Denne gangen er det Nickelodeon som pr\u00f8ver seg med store navn og en noe spesiell hovedkarakter. Likevel: en kamelon i identitetskrise er kanskje ikke noe rarere enn en rotte som vil bli kokk, en historie som Pixar fortalte med stor bravur i *Ratatouille*\n\nTraileren gir oss et lite innblikk i det endelige resultatet, som b\u00e5de ser og h\u00f8res bra ut. S\u00f8rstatsstemmen til Abigail Breslin fra *Little Miss Sunshine* gir ogs\u00e5 ekstra stjerner i sjarmboka.\n\n##### Klassisk setting\n\nDet var vel bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om tid f\u00f8r det kom en ny animasjonsfilm som finner sted i ville vesten. Jeg har gode barndomsminner fra tegnefilmene om musa Fivel. Filmen *Fivel i ville vesten*, regissert av Steven Speilberg fikk kj\u00f8rt seg hardt i videospilleren v\u00e5r, og er en sv\u00e6rt forn\u00f8yelig opplevelse selv i dag. Jeg har fortsatt ikke sett den engelske versjonen, men\n\n\")\n\nmed stemmen til John Cleese som katteskurk virker ogs\u00e5 den utrolig lovende.\n\nSe klipp fra Fivel i ville vesten her\\!\n\n##### Fra Karibien til ville vesten\n\nGore Verbinski hadde stor suksess med Pirates of The Carribean-filmene og The Ring. Det er han som har tatt plass i regiss\u00f8rstolen for Rango. Hvorvidt han har klart \u00e5 lage en film som underholder b\u00e5de voksne og barn vil vise seg v\u00e5ren 2011. I mellomtiden f\u00e5r vi kose oss med traileren\\!\n\nStikkord: Animasjonsfilm, Gore Verbinski, Johnny Depp, Pirates of the carribean, The Ring\n\n**Hei\\! Les dette f\u00f8r du skriver en kommentar:** \nVi vil gjerne ha engasjerte debattanter og setter pris p\u00e5 konstruktive bidrag til samtalen. Det er lov \u00e5 v\u00e6re kritisk eller uenig, men hold deg til tema og v\u00e6r saklig i dine begrunnelser (husk at det er lett \u00e5 bli misforst\u00e5tt). Personangrep og trakassering er ikke greit - slike innlegg blir slettet. Vi vil ogs\u00e5 gjerne at du bruker ditt fulle navn n\u00e5r du kommenterer. Takk for dine bidrag, hilsen oss i P3 Filmpolitiet.\n\nSkrevet av\n\nMaria Lindberg\n\nemail@example.com\n\nMaria Lindberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c4fd77f-a449-406f-b070-bb0cfa984590"}
+{"url": "http://www.helenesundby.no/gingerbug-startkultur-hjemmelaget-brus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:47Z", "text": "# Ginger Bug \u2013 startkultur for hjemmelaget brus\n\nHva i alle dager er ginger bug? Og hvorfor skal du lage det?\n\nJeg fikk en del sp\u00f8rsm\u00e5l om Ginger Bug etter \u00e5 ha snappet for kostholdsdamene onsdag denne uken. Da lagde jeg traneb\u00e6rjuice med lime, som skulle f\u00e5 fermentere p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken. Sluttproduktet er en sprudlende frisk cosmopolitanbrus. Kjempegod\\!\n\nI oppskriften er den mystiske Ginger Bug. Det er konsentrert veske med bakterier. Disse bakteriene s\u00f8rger for konservering av drikken, sprudlende bobler og \u00f8kt n\u00e6ringsinnhold. Ginger Bug gj\u00f8r det den tilsettes til\u00a0en probiotisk drikke.\n\nDet er to grunner til at vannet med ingef\u00e6r og sukker blir konsentrert med gode, og ulike typer bakterier. Ingef\u00e6ren inneholder melkesyrebakterier, alt levende har melkesyrebakterier p\u00e5 seg. Det som gj\u00f8r at bakteriene \u00f8ker i mengde, s\u00e5pass mye at det kan sette i gang en fermenteringsprosess ved at det tilsettes andre flytende vesker, er sukkeret. Sukker er mat for bakteriene, og da formerer de seg.\n\nHvis du lurer p\u00e5 hvorfor fermentering er bra for deg, har jeg skrevet om det tidligere her:\u00a0Hva er fermentering?\u00a0 Hvis du er nysgjerrig, men usikker p\u00e5 dette, holder jeg ogs\u00e5 kurs. Sjekk kurs-sidene mine:\u00a0Kurs og events\u00a0eller\u00a0Fermenteringskurs hjemme hos deg\\!\u00a0Det er utrolig g\u00f8y \u00e5 holde kurs for folk som er interessert i fermentering, det er alltid mange gode sp\u00f8rsm\u00e5l og prating, samt praktisk deltakelse for alle. Hver gang g\u00e5r deltakerne ut fra kurset, like sprudlende som det de skal lage, og det er s\u00e5 inspirerende\u00a0\u00e5 se. For ikke \u00e5 snakke om hva de deler med meg av hva de har fortsatt med.\n\nN\u00e5r det er noe vi ikke kjenner, kan det virke komplisert. Men jeg lover deg, det er lett \u00e5 lage Ginger Bug. Det du trenger er ingef\u00e6rrot, sukker, vann og tid. Sjekk selv, her kommer oppskriften\\!\n\n\u00a0\n**Ginger Bug**\n\n - 2-3 ss revet ingef\u00e6rrot + 6 x 1 ss revet ingef\u00e6rrot\n - 2-3 ss r\u00e5r\u00f8rsukker (eller vanlig sukker) + 6 x 1 ss r\u00e5r\u00f8rsukker\n - 5 dl vann\n\n\u00a0\n\nDag 1\n\nBruk en glasskrukke og fyll i vannet. Tilsett 2-3 ss revet ingef\u00e6r og 2-3 ss r\u00e5r\u00f8rsukker. Du kan selvf\u00f8lgelig finhakke ingef\u00e6ren istedenfor \u00e5 rive om du ikke har et rivjern tilgjengelig. Bruker du \u00f8kologisk ingef\u00e6r er det bare bra om du lar skallet v\u00e6re p\u00e5, men husk \u00e5 vaske det. R\u00f8r godt.\n\nLa alt st\u00e5 i romtemperatur med et lokk l\u00f8st over seg, eller et klede med strikk over, slik at det ikke kommer st\u00f8v og annet snusk nedi.\n\n\u00a0\n\nDag 2 \u2013 7\n\nR\u00f8r i blandingen minst en gang pr dag. Tilsett 1 ss revet ingef\u00e6r og 1 ss sukker, og bland godt.\n\nDu ser at blandingen er aktiv og full med gode bakterier n\u00e5r det dannes bobler p\u00e5 toppen av blandingen, og det sprudler litt n\u00e5r du r\u00f8rer rundt. N\u00e5 er den klar til \u00e5 brukes, og du har en kultur du kan bruke fremover. Det trengs heller ikke like mye pleie for \u00e5 bevare den.\n\nAvhengig av temperaturen i rommet, kan det ta kortere tid eller lengre tid \u00e5 lage denne. Dersom blandingen ikke virker aktiv og klar\n\nDersom du fermenterer andre ting som gr\u00f8nnsaker og kombucha er det lurt \u00e5 gi de litt avstand til hverandre, da kulturene kan ende med \u00e5 blande seg via luften.\n\n\u00a0\n**Slik holder du liv i\u00a0\u00a0Ginger Bug'en**\n\nHar du den st\u00e5ende i romtemperatur tilsetter du 1 ts raspet ingef\u00e6r og 1 ts sukker hver dag.\n\nJeg oppbevarer den i kj\u00f8leskapet, da trenger den ikke like mye oppmerksomhet. 1 ss revet ingef\u00e6r og 1 ss sukker ukentlig, la den da f\u00e5 st\u00e5 et d\u00f8gn i romtemperatur. Av og til f\u00e5r den ogs\u00e5 bare sukker. Det er heller ingen krise om det g\u00e5r et par eller tre uker noen ganger. \u00a0La den da f\u00e5 st\u00e5 et par, tre dager i romtemperatur hvor den blir matet en ts hver av revet ingef\u00e6r og sukker.\n\nN\u00e5r du har hatt den veldig lenge, flere m\u00e5neder, kan du sile av ingef\u00e6ren og mate med ny ingef\u00e6r. Etterhvert som du bruker kulturen, fyller du p\u00e5 med litt vann. Jeg pleier alltid \u00e5 ha mellom 3 og 5 dl.\n\nDet kan virke som om det blir vanskelig \u00e5 huske at dette skal gj\u00f8res. Men om du lager hjemmelaget fermentert og sunn brus med jevne mellomrom, er det lett \u00e5 finne en rytme som g\u00e5r av seg selv.\n\nGinger Bug er en av de kulturene jeg bruker oftest hjemme. Elsker hva den lager, og hvor enkelt det er.\n\nSkal du begynne med fermentering, anbefaler jeg \u00e5 starte med to eller tre ting f\u00f8rst, for s\u00e5 \u00e5 utvide horisonten. Vi er forskjellige, og forskjellige ting faller i smak. Det gjelder \u00e5 pr\u00f8ve seg litt frem, og v\u00e6re nysgjerrig.\n\n\u00a0\n**Grunnleggende oppskrift p\u00e5 fermentert brus**\n\n - 0,5 dl Ginger Bug\n - 1 l urteblandinger, te, utvannet frukt og b\u00e6r juice\n\nBland alt og ha p\u00e5 lufttett flaske. Det blir lettere brusete om det er flere sm\u00e5 flasker enn en stor.\n\nRist p\u00e5 flaskene et par ganger om dagen.\n\nFermenteringsprosessen tar ca 2 d\u00f8gn, men avhengig av hvor sterk Ginger Bug'en er og temperaturen kan det ta b\u00e5de litt kortere tid og noe lengre tid.\n\nDu sjekker at brusen er klar ved \u00e5 \u00e5pne p\u00e5 korken. Hvis det freser litt n\u00e5r du \u00e5pner er det dannet kullsyre og den fermenterte brusen er klar.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aba37291-4878-44f9-b3bc-249a48378724"}
+{"url": "https://www.brettforbundet.no/kurs/andre-kurs-og-samlinger-snowboard", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:16Z", "text": "# Andre kurs og samlinger | Snowboard\n\n## Beskrivelse\n\nBrettforbundet arrangerer ogs\u00e5 en rekke andre spennende kurs. Dommerkurset sertifiserer de som jobber som dommere p\u00e5 konkurranser i blant annet Norges Cupen. Rennlederkurset utdanner rennledere og er f\u00f8rste steg p\u00e5 vei til \u00e5 bli teknisk deligert (TD) gjennom et eget TD-kurs. I tillegg arrangeres det parkbyggerkurs, kursholderkurs, frikj\u00f8ringssamling og andre kurs som gir relevante kompetanser innenfor snowboard. Disse kursene arrangeres etter behov, ca en gang i \u00e5ret. Informasjon om hvert enkelt kurs kommer fortl\u00f8pende og er det noen kurs som er av spesiell interesse er det bare \u00e5 ta kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\n## Hva m\u00e5 du kunne f\u00f8r kurset?\n\n## Kurstyper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7953901a-b67b-4102-bbb8-0fac4e24e8d9"}
+{"url": "https://no.lookfantastic.com/mancave-aloe-and-pine-shower-gel-200ml/12039675.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:15Z", "text": "Nyt en beroligende rens med **ManCave Sensitive Body Wash**, en mild dusjgel spesielt utviklet for menn.\n\nVed \u00e5 bruke det beste fra vitenskapen og naturen, utf\u00f8rer kroppsvasken en delikat, men effektiv rens, og fjerner urenheter uten \u00e5 fjerne hudens naturlige oljer. Beriket med naturlig avledede ingredienser, kombinerer den aloe vera og agurk med L-arginin og vitamin E for \u00e5 berolige huden mens den l\u00e5ser\u00a0inne fuktighet etter rensing. Huden kjennes myk, ren og behagelig. Beriket med merkets Woodsman-duft for en beroligende og terapeutisk opplevelse.\n\n*100 % resirkulerbar og BPA-kompatibel emballasje.*\n\n*Fri for parabener, sulfater (SLS, SLES), syntetiske fargestoffer, mineraloljer og\u00a0petrolatum.*\n\n*Sertifisert ikke testet p\u00e5 dyr. Vegansk. Ikke testet p\u00e5 dyr.*\n\n*Formulert og utviklet i Storbritannia.*\n\n# ManCave Aloe and Pine Shower Gel 200ml\n\n69 kr \n\nNyt en beroligende rens med **ManCave Sensitive Body Wash**, en mild dusjgel spesielt utviklet for menn.\n\nVed \u00e5 bruke det beste fra vitenskapen og naturen, utf\u00f8rer kroppsvasken en delikat, men effektiv rens, og fjerner urenheter uten \u00e5 fjerne hudens naturlige oljer. Beriket med naturlig avledede ingredienser, kombinerer den aloe vera og agurk med L-arginin og vitamin E for \u00e5 berolige huden mens den l\u00e5ser\u00a0inne fuktighet etter rensing. Huden kjennes myk, ren og behagelig. Beriket med merkets Woodsman-duft for en beroligende og terapeutisk opplevelse.\n\n*100 % resirkulerbar og BPA-kompatibel emballasje.*\n\n*Fri for parabener, sulfater (SLS, SLES), syntetiske fargestoffer, mineraloljer og\u00a0petrolatum.*\n\n*Sertifisert ikke testet p\u00e5 dyr. Vegansk. Ikke testet p\u00e5 dyr.*\n\n*Formulert og utviklet i Storbritannia.*\n\nAqua (Water), Cocamidopropyl Betaine, Sodium Cocoamphoacetate, Decyl Glucoside, Sodium Chloride, Betaine, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Parfum (Fragrance), Phenoxyethanol, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Styrene/Acrylates Copolymer, Xanthan Gum, Benzoic Acid, Arginine, Coco-Glucoside, Panthenol, Glycerin, Bulnesia Sarmientoi Wood Oil, Cedrus Atlantica Bark Oil, Dehydroacetic Acid, Tocopherol, Sodium Hydroxide, Citric Acid, Cucumis Sativus (Cucumber) Fruit Extract, Pogostemon Cablin Leaf Oil, Camellia Sinensis Leaf Extract, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate.\n\n*For the latest information, it is recommended to review the ingredient list printed on the packaging of the product prior to usage or consumption.*\n\nProduktdetaljer\n\nProduktserie:\n - Bodycare\n\nVolum:\n\n - 200ml\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77f3a725-e8d7-472e-ac11-9da12fd7e59c"}
+{"url": "https://ys.no/ys-jobber-med/utdanning-og-kompetanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:24Z", "text": "# Utdanning og kompetanse\n\nKompetanse er v\u00e5r viktigste ressurs. Kompetanse gir vekst og verdiskaping. Derfor mener YS det m\u00e5\u00a0 v\u00e6re h\u00f8y kvalitet p\u00e5 utdanningssystemet og at alle m\u00e5 f\u00e5 tilbud om etter- og videreutdanning. YS skal v\u00e6re aktiv og synlig p\u00e5 arenaer der utdannings- og kompetansepolitikken utformes og ut\u00f8ves. Det gjelder b\u00e5de lokalt, nasjonalt og internasjonalt. Hvis vi skal utvikle velferdssamfunnet og sikre h\u00f8y sysselsetting og verdiskaping m\u00e5 det v\u00e6re samsvar mellom den kompetanse befolkningen har og den kompetansen arbeidslivet trenger.\u00a0 Sammen med de andre partene i arbeidslivet har YS ansvar for \u00e5 utvikle en utdannings- og kompetansepolitikk som stimulerer til livslang l\u00e6ring.\n\nYS' politikk for livslang l\u00e6ring\n\nYS vil arbeide for:\n\n - Et arbeids- og samfunnsliv der alle har mulighet til \u00e5 ta i bruk, videreutvikle og tilegne seg n\u00f8dvendig kompetanse.\n - At det etableres finansieringsordninger i grunnoppl\u00e6ringen og innen etter- og videreutdanning for voksne.\n - Fler l\u00e6replasser, slik at b\u00e5de unge og voksne f\u00e5r fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring.\n - At rettighetene til videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring utvides.\n\n\n\nHei, jeg heter Yrsa. Hva kan jeg hjelpe med?\n\n## Styrke gjennom samspill\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b916199-8136-4b1e-90da-43e99aa8f815"}
+{"url": "https://www.scandichotels.no/hotell/tyskland/frankfurt/scandic-frankfurt-hafenpark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:43Z", "text": "# Scandic Frankfurt Hafenpark\n\nUrbant, men gr\u00f8nt. Vi h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 tilfredsstille dette behovet med v\u00e5rt moderne hotell i Hafenpark-distriktet, hvor vi \u00f8nsker deg velkommen med skandinavisk varme. Hotellets innovative arkitektur forener b\u00e6rekraft, skandinavisk komfort og tidsriktig stil i en unik setting med en avslappet atmosf\u00e6re. Det perfekte arrangementsstedet. M\u00f8tene og arrangementene dine vil oppleve en uforglemmelig setting her.\n\n\u2026Read more about Scandic Frankfurt Hafenpark\n\nKonseptet og beliggenheten til Scandic Frankfurt Hafenpark er en fascinerende oppdagelse for alle reisende. Om du reiser privat eller med jobb. Du finner et perfekt sted her for \u00e5 slappe av etter en dag full av hendelser. Slapp av i salongene v\u00e5re, samle krefter i hotellets urbane hage eller pust inn frisk luft i den n\u00e6rliggende Hafenparken. P\u00e5 hotellet v\u00e5rt finner du ogs\u00e5 det perfekte rommet eller det rette konseptet for ditt arrangement, m\u00f8te eller til og med ditt midlertidige arbeidsomr\u00e5de.\n\nSosial samhandling og \u00e5penhet i alle former er viktig hos Scandic. Derfor finner du mange omr\u00e5der p\u00e5 hotellet hvor du kan tilbringe tid sammen med andre. Enten ved v\u00e5r varierte frokost, over en avslappet drink etter jobb eller en deilig middag. Hos Scandic Frankfurt Hafenpark g\u00e5r omr\u00e5dene s\u00f8ml\u00f8st inn i hverandre, akkurat som de forskjellige delene av dagen. Vi st\u00e5r p\u00e5 med stor glede for at du skal ha det bra hos oss.\n\nMed denne holdningen passer hotellet godt inn i omgivelsene, det nyutviklede Hafenpark-kvarteret \u00f8st i Frankfurt. Byens historiske arbeiderstr\u00f8k er i dag et sted for det moderne liv. Str\u00f8ket har f\u00e5tt fantastiske lokale rekreasjonssteder, blant annet Hafenpark, dyrepark og Osthafen skatepark.\n\nHotellets beliggenhet gj\u00f8r Scandic Frankfurt Hafenpark til et perfekt startpunkt for \u00e5 utforske byens severdigheter. Romer, St Pauls-katedralen, byens mange museer og gamlebyen er bare noen f\u00e5 minutter unna med bytog eller sykkel. Det er ogs\u00e5 handlegaten Zeil og vakre Kleinmarkthalle (liten markedshall). Den Europeiske sentralbanken er v\u00e5r n\u00e6rmeste nabo. Du kan n\u00e5 messesenteret Messe Frankfurt direkte med offentlig transport p\u00e5 35 minutter, og det er bare 22 minutter til Frankfurt sentralstasjon (Hauptbahnhof).\n\n![Two women working out](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 \"Copyright: Linda Alfvengren\n\")\n\n### Treningsrom og velv\u00e6re \n\nIkke la de komfortable sengene v\u00e5re ta fokuset fra treningen. Knyt p\u00e5 deg skoene og bes\u00f8k treningsrommet v\u00e5rt eller ta en l\u00f8petur utend\u00f8rs. Av og til kan du ogs\u00e5 finne en sykkel eller g\u00e5staver til l\u00e5ns, sp\u00f8r i resepsjonen hvis du har lyst til \u00e5 utforske omr\u00e5det.\n\n\n\n### Barn er alltid velkomne \n\nHos oss er barn hjertelig velkomne. Barn opp til og med 12 \u00e5r bor gratis. Har du ten\u00e5ringer? Bestill et rabattert rom ved siden av rommet deres (avhengig av tilgjengelighet).\n\n ### Superior Plus\n\n## Restaurant & Bar\n\nI den raffinerte baren med ditto stemning eller restauranten som har \u00e5pent kj\u00f8kken. Avtal en tid som passer for deg. I den raffinerte baren med ditto stemning eller restauranten som har \u00e5pent kj\u00f8kken.\n\n## Ditt neste m\u00f8te hos oss. Se v\u00e5re m\u00f8terom\n\n\n\n## Ditt neste m\u00f8te hos oss. Se v\u00e5re m\u00f8terom\n\nHold en event midt i hjertet av Frankfurt eller legg konferansen til b\u00e6rekraftige Scandic Frankfurt Hafenpark. Her velger du blant 14 unike m\u00f8telokaler\\! Scandic byr ogs\u00e5 p\u00e5 praktisk overnatting for grupper, og s\u00f8rger for fysisk velv\u00e6re av h\u00f8yeste standard.\n\n##### OM SCANDIC\n\nScandic er Nordens ledende hotellkjede med et nettverk av 280 hoteller, i drift eller under oppf\u00f8ring, fordelt p\u00e5 n\u00e6rmere\u00a058 000 hotellrom i\u00a06 land.\n\nHver dag g\u00e5r over 15 000 teammedlemmer p\u00e5 jobb med \u00e9n tanke i hodet: \u00e5 skape gode hotellopplevelser slik at gjestene v\u00e5re \u00f8nsker \u00e5 komme tilbake.\n\nSom Nordens mest b\u00e6rekraftige hotellkjede fokuserer vi alltid p\u00e5 milj\u00f8et, samfunnsansvar og tilgjengelighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d777235-a212-4144-afec-afe8d5e32f6d"}
+{"url": "https://kulturnav.org/703ee11c-ad57-4e59-8c53-078e53d306c9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:13Z", "text": "Nytt HOF post\u00e5pneri, i samme prestegjeld, Sol\u00f8r fogderi, under Kongsvinger postktr., ble opprettet den 1.8.1854, samtidig med at tidligere Hof fikk navnet Aasn\u00e6s. Sirk. 7, 26.7.1854. \n\nFra poststedsfortegnelsen 1863 er navnet endret til HOF I SOL\u00d8ER, og fra Sol\u00f8r-jernbanens \u00e5pning den 3.11.1893 ble posten sendt via Arneberg jernbanestasjon. Sirk. 31, 1.11.1893. \n\nPost\u00e5pneriet flyttet 15.8.1894 til Arneberg jernbanestasjon, og post\u00e5pneriet fikk fra 1.4.1918 navnet ARNEBERG. Sirk. 13, 22.3.1918. \n\nPost\u00e5pneriet l\u00e5 fra 1.1.1963 i \u00c5snes kommune. (Retting 3 til N.P. 1962.) \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64ea3d3f-6fc8-4e6b-871b-fac5bff34417"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/webkamera-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:19Z", "text": "\n\n# Webkamera Valdres\n\n \n\nVi har samlet lenker til alle webkamera i Valdres, slik at du enkelt kan sjekke de du syns er interessante.\n\nMed n\u00e6rmere 50 kamera fordelt over hele regionen, er dette en sv\u00e6rt popul\u00e6r tjeneste for \u00e5 holde seg oppdatert p\u00e5 trafikk, v\u00e6ret og andre forhold.\n\niValdres.no har ingen egne webkamera i Valdres, men ved \u00e5 klikke deg inn p\u00e5 linkene nedenfor vil du komme til\u00a0aktuelle sider som viser webkamera i det omr\u00e5det du \u00f8nsker. Kameraene fordeler seg over hele Valdres.\n\n## Hva gj\u00f8r et webkamera?\n\nEt kamera som er tilknyttet Internett og som automatisk publiserer bilder p\u00e5 nett - kaller vi et webkamera. Noen kamera filmer kontinuerlig og gir mulighet for \u00e5 se bilder tilbake i tid, mens andre tar nye bilder innen bestemte intervaller og sletter de gamle.\n\n## Oppdaterer seg med webkamera\n\nVi ser p\u00e5 bruken av denne siden, at webkameraene i Valdres er sv\u00e6rt popul\u00e6re - men hva brukes de til? V\u00e5r erfaring er at folk bruker dette som en m\u00e5te \u00e5 oppdatere seg p\u00e5 trafikk, v\u00e6r og sn\u00f8forhold. Slik kan en hytteeier sjekke forholdene ved hytta p\u00e5 Vaset, fra kontoret i Sandvika.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10d5d690-3c18-4924-9e82-12f5fe8dffd6"}
+{"url": "https://www.multicom.no/diverse/cat-c/c101258", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00693.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:27Z", "text": "\n\n**Varenummer:** V5H01AA\\#ABB\n\n HP Desk Dock - Dokkingstasjon - 45\n\nwatt - EU - for Elite x3\n\n - Bruk sikkerhetsl\u00e5sen og din egen l\u00e5s (selges separat) for \u00e5 sikre dokkingsstasjonen til en annen enhet, skrivebord eller bord.\n - Forenkle dagen med \u00e9n enhet. HP skrivebordsdokken bruker HP Elite x3 p\u00e5 og utenfor kontoret, og enkelt forankre p\u00e5 jobb og hjemme for \u00e5 f\u00e5 en komplett stasjon\u00e6r opplevelse.\n - Koble til et kablet nettverk gjennom HP skrivebordsdokkens Gigabit Ethernet-tilkobling og ditt valg av inn-/ utdataenheter og tilbeh\u00f8r med to USB-A-porter og en USB-C\u2122-port.\n - Kom tilbake til fullt batteris mens du arbeider n\u00e5r du hurtiglader HP Elite 3 x i HP skrivebordsdokken.\n - Snakk, tekst og kj\u00f8r mobilapper p\u00e5 den forankrede HP Elite x3, mens du samtidig kj\u00f8rer flere oppgaver med Windows og corporate-apper p\u00e5 en tilkoblet ekstern skjerm med Windows Continuum and HP Workspace.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "036d8a7a-97a3-4bea-be87-586093c0f173"}
+{"url": "https://www.nmsproff.no/batsystem-stige-but45", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:55Z", "text": " - Beskrivelse\n\nBadestige for badeplattform\n\nStige med fire trinn.\u00a0 \nDe tre nederste trinnene trekkes ut n\u00e5r stigen felles ned. N\u00e5r stigen ikke er i bruk felles trinnene sammen, vippes opp og klipses fast mot toppb\u00f8ylene i medf\u00f8lgnede klips.\n\n\n\n - H\u00e5ndpolert AISI316 syrefast st\u00e5l\n - 4 flate trinn\n - R\u00f8rdiameter: 25 mm\n - Lengde utsl\u00e5tt: 1300 mm\n - Lengde sammensl\u00e5tt: 453 mm\n - Bredde: 255\u00a0mm\n - H\u00f8yde h\u00e5ndtak: 250 mm\n - Dybde feste: 230\u00a0mm\n\n\n# B\u00e5tsystem Badestige 4 Trinn BUT45\n\n - For badeplattform\n - Utsl\u00e5tt lengde: 1300 mm\n - 4 trinn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd8b68e6-5b90-4dcb-a0c4-ebbc1fb672f3"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/spill-braid-pa-ps3/72983", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:11Z", "text": "# Spill Braid p\u00e5 PS3\n\nDet popul\u00e6re hjernetrimspillet lanseres p\u00e5 Playstation Network.\n\n\n\n\n\nEigil Knudsen\n\nPublisert 5. nov 2009 kl. 12:30\n\nN\u00e5 er ventetiden over for Playstation-eiere som liker \u00e5 torturere de sm\u00e5 gr\u00e5. Det utfordrende og originale plattform-puslespillet Braid blir tilgjengelig p\u00e5 PSN den 12. november i USA, og en europeisk dato skal v\u00e6re like om hj\u00f8rnet.\n\n\n\n#### IQ-krevende tids-manipulering\n\nI Braid skal du styre en figur gjennom ulike verdener med en s\u00e6regen, maleri-lignende grafikk hvor du m\u00e5 manipulere tiden for \u00e5 komme videre.\n\nI hver verden p\u00e5virker du tiden p\u00e5 ulike m\u00e5ter, og for \u00e5 overkomme hindringene m\u00e5 du bruke teknikker som \u00e5 spole i tiden og \u00e5 skape parallelle virkeligheter og tidsdimensjoner.\n\nDu m\u00e5 hele tiden tenke kreativt og \"utenfor boksen\" for \u00e5 finne ut hvordan du kan utnytte tidsmanipuleringen, og spillet blir stadig vanskeligere.\n\nBraid ble utviklet av det uavhengige studioet Hothead Games og mottok s\u00e6rdeles gode omtaler etter lanseringen i 2008. Spillet har per dags dato en Metacritic-sum p\u00e5 hele 93.\n\n*(Kilde: Pressemelding)*\n\n\n\n## Medal of Honor 2 p\u00e5 vei?\n\nDanger Close Games s\u00f8ker utviklere til uannonsert AAA-tittel.\n\n\n\n## Spill Tetris p\u00e5 TV\n\nKlassikeren blir tilgjengelig p\u00e5 internett-TVer.\n\n\n\n## Modern Warfare ruller videre\n\nTrommene har begynt \u00e5 buldre for neste kapittel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9767451e-ee30-4fa6-bed6-b684552fb3fb"}
+{"url": "https://www.barcom.no/produkt/herma-herma-452-with-herma-basic-and-markem-x40/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:02:04Z", "text": "\n\n# HERMA 452\n\nKompakt, p\u00e5litelig, moderne teknologi for toppmerking av et bredt spekter av produkter og matemballasje. Maskinen kan leveres enten med et fast nebb og en springbelastet rulle, eller med et dreinebb. Dreinebbet gir mulighet for mer n\u00f8yaktig line\u00e6r merking av gjenstander med store dimensjonale toleranser, uregelmessigheter eller fordypninger (som f.eks margarinpakker).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcb42015-8a73-45d3-8b29-08217e9cf680"}
+{"url": "https://volohair.no/produkt/essential-leave-in-conditioner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:47Z", "text": "\n# Essential Leave-in Conditioner\n\nkr\u00a0415\n\n**Hva**: En leave-in conditioner som er varmebeskyttende og inneholder UV-filter. Essential er flokel\u00f8sende, fuktighetsgivende og beskyttende.\n\n**Hvordan**: Rist og spray i h\u00e5ndklet\u00f8rt h\u00e5r. P\u00e5f\u00f8r seksjon for seksjon fra midten til tuppene. B\u00f8rst igjennom.\n\n**For hvem:**\u00a0Perfekt \u00e5 bruke som en base for \u00e5 style h\u00e5ret videre.\n\n**Duft**: Gardenia, rose, sedertre, vetiver, amber, musk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53caf816-1dd9-4cc5-8dd5-31e602000a20"}
+{"url": "https://bokelskere.no/sitater/fra/66650/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:41:10Z", "text": "# Bokelskere.no\n\n#### Nina siterer Tingenes orden av Michel Foucault (side 7)\n\n14:18, 18. april 2018 Ingen har det som favoritt.\n\n\u00abDenne boken har sitt utspring i en tekst av Borges, i den latter som ved lesningen av den ryster alt det tanken er fortrolig med \u2013 det v\u00e5r tanke er fortrolig med, den tanke som b\u00e6rer v\u00e5r tids og v\u00e5r geografis merke; en latter som rokker ved alle de velordnede overflater og inndelinger som for oss bringer orden og fornuft i vrimmelen av skapninger, en latter som f\u00e5r den tusen\u00e5rige h\u00e5ndhevelsen av skillet mellom det Samme og det Andre til \u00e5 vakle, og som lang tid fremover foruroliger. Teksten siterer \u00abet visst kinesisk leksikon\u00bb hvor det heter at dyr inndeles i f\u00f8lgende grupper: a) dyr som tilh\u00f8rer Keiseren, b) balsamerte dyr, c) tamme dyr, d) pattegriser, e) sirener, f) fabeldyr, g) l\u00f8shunder, h) de dyr som inneholdes i herv\u00e6rende klassifikasjon, i) som l\u00f8per rundt som gale, j) som er uttallige, k) som tegnes med en sv\u00e6rt fin pensel av kamelh\u00e5r, l) etcetera, m) som nettopp har knust vannkrukken, n) som p\u00e5 lang avstand ser ut som fluer.\u00bb I forbl\u00f8ffelsen over denne taksomien er det \u00e8n ting vi fatter umiddelbart; Det som ved denne bel\u00e6rende fabelens hjelp holdes frem for oss som det fortryllende eksotiske ved en fremmed tanke, er v\u00e5r egen tankes grense \u2013 den rene umuligheten av \u00e5 tenke dette.\u00bb\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "925fd090-6ab1-412d-803f-8b79b0519e81"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/tag/advokat-wulff-hansen-mo-i-rana/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:34Z", "text": "# advokat wulff hansen mo i rana\n\n## Rana tingrett \u2013 Sak etter barneloven\n\n24\\. mai 201623. mai 2016 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\n23\\. mai og 24. mai er advokat Wulff Hansen i Rana tingrett p\u00e5 Mo i Rana i sak etter barneloven.\n\nP\u00e5 Helgeland har vi 3 tingretter:\n\n - Rana tingrett\n - Alstahaug tingrett\n - Br\u00f8nn\u00f8y tingrett\n\nAlstahaug tingrett har rettslokaler i Sandnessj\u00f8en og i Mosj\u00f8en. Det har p\u00e5g\u00e5tt og p\u00e5g\u00e5r fortsatt en del diskusjoner om sammensl\u00e5ing og omorganisering av tingrettene p\u00e5 Helgeland.\n\n - Forslag til sammensl\u00e5ing av tingretter (Domstol.no)\n - Sprikende forslag til sammensl\u00e5ing av tingretter (Advokatbladet)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d0df3fe-20a5-4ef2-927f-d2d1f1a4388f"}
+{"url": "https://leksikon.speidermuseet.no/wiki/Ullev%C3%A5l", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:36Z", "text": "# Ullev\u00e5l\n| **Les mer om speidingen i Oslo kommune og fylke ** |\n\n*Ullev\u00e5l er et omr\u00e5de i Oslo. Sentrert rundt Ullev\u00e5l Hageby, og grenser til Blindern, Berg, Sogn og T\u00e5sen.*\n\n*Merk\\! Dette er kun en utarbeidet oversikt over de opplysninger og artikler som er lagt ut i SPHL, her er det behov for lokal kunnskap\\!*\n\n## Speiding p\u00e5 Ullev\u00e5l\n\n### Historisk\n\nDet har v\u00e6rt en rekke speidergrupper p\u00e5 Ullev\u00e5l oppgjennom. Her er et fors\u00f8k p\u00e5 oversikt over gruppene.\n\n - Ullev\u00e5l 1 (KFUK) stiftet f\u00f8r 1938, lagt ned ca 1975. De gjenv\u00e6rende speiderne gikk da over i Ullev\u00e5l 1 (NSPF).\n - Ullev\u00e5l 2 (KFUK), stiftet 1938^(\\[1\\])\n - Ullev\u00e5l 3 (KFUK), stiftet 1938^(\\[2\\])\n\nDe to siste gikk nok inn ganske fort, for det finnes f\u00e5 kilder om disse gruppene etter 1960.\n\n - Ullev\u00e5l 1 (NSPF) (senere del av Longship)\n - 1\\. Ullev\u00e5l (Etablert en gang mellom 1928 og 1951^(\\[3\\]))\n\n - 41\\. Oslo - flyttet til Ullev\u00e5l - Vestgrensa speiderhus i 1948 (Senere del av Longship)\n\n### I dag\n\nSpeiding p\u00e5 Ullev\u00e5l i dag er gjennom en gruppe:\n\n - Longship Group 41. Oslo Ullev\u00e5l - dette er en sammensl\u00e5ing av 41. Oslo og Ullev\u00e5l 1 (NSPF).\n\nSt. Georgsgildene er representert med 1. Vestre Aker St. Georgs Gilde.\n\n### Andre grupper i randsonen\n\n - 2\\. Oslo hadde fra 1945 til 1955 m\u00f8ter i Vestre Aker menighetshus som dengang var p\u00e5 Halvor Blinderns plass ved Marienlyst skole. 2. Oslo hadde tidligere blant annet aspirantm\u00f8ter hjemme hos Hans M\u00f8ller Gasmann som bodde i Tyrihansveien 37 - \u00abSpeiderheimen\u00bb.^(\\[4\\])\n\n - 1\\. Blindern (KFUM), stiftet 29. oktober 1929\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "992bbc62-3693-43ce-b028-d63874e7fff8"}
+{"url": "https://europas-historie.net/kantspolitiskefilosofi2.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:02Z", "text": "Kants viktigste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forsvare revolusjonens politiske ideal kom i hans \"Theorie-Praxis\" essay, \"\u00dcber den Geimeinspruch: Das mag in der Theorie richtig sein, taught aber nicht f\u00fcr die Praxis\" som ble offentliggjort i *Berlinische Monatsschrift* i september 1793. Her allierte Kant eksplisitt sin filosofi med de revolusjon\u00e6re idealene, og hevdet at hans etiske rasjonalisme var et tilstrekkelig fundament for de revolusjon\u00e6re idealene. Kant hevdet at fornuften ikke bare tillater, men forplikter oss til \u00e5 forandre samfunnet i overensstemmelse med prinsippene for rettferdigheten.\n\nI andre del av essayet argumenterte Kant for etisk rasjonalisme som revolusjonens filosofi. \u00c5 sette s\u00f8ken etter lykke som det viktigste prinsipp kan fremme despotisme, fordi det tillater herskeren \u00e5 frar\u00f8ve folk deres rettigheter for \u00e5 gj\u00f8re dem lykkelige. Her tenkte Kant p\u00e5 de absolutistiske herskernes krav om at deres unders\u00e5tteres velferd og lykke var det h\u00f8geste m\u00e5l for herskernes styre, det opplyste eneveldet. For \u00e5 skille sin teori fra den gamle opplyste despotismen, foretok Kant et skjebnetungt skille mellom en \"patriotisk\" og en \"paternalistisk\" konstitusjon. Mens den patriotiske konstitusjonen er republikansk og basert p\u00e5 frihetens prinsipp, er den paternalistiske konstitusjonen despotisk og basert p\u00e5 prinsippet om lykke. Med dette skillet blir den filosofiske konflikten mellom etisk rasjonalisme og empirisme dypt radikal.\n\nI \"Theorie-Praxis\" hadde Kant satt seg fore \u00e5 vise at fornuften er kilden til politiske forpliktelser, at den gir en ubetinget kommando i det politiske s\u00e5 vel som den moralske sf\u00e6re. Han m\u00e5tte p\u00e5 nytt vise at den rene fornuft er praktisk, n\u00e5 p\u00e5 politikkens omr\u00e5de. \nKant ville bevise to punkt:\n\n1. ren fornuft kan rettferdiggj\u00f8re spesifikke politiske prinsipp p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te at den kan tjene som kriterium for det politisk rette, og\n2. folk kan handle i f\u00f8lge den rene fornufts prinsipper.\n\nDe konservative hevdet at fornuften av seg selv ikke kan rettferdiggj\u00f8re noe spesifikt prinsipp i politikken, og at folk ikke handler i f\u00f8lge fornuften, men etter f\u00f8lelser, vaner og egen interesse.\n\nKant pr\u00f8vde \u00e5 bevise det f\u00f8rste punktet ved \u00e5 rettferdiggj\u00f8re noen av de ledende prinsippene til revolusjonen i moralfilosofiens termer. Han holdt fast ved ideen om at den sosiale kontrakten, den rettferdige konstitusjonen, forutsetter tre prinsipp.\n\n1. Prinsippet om frihet: ingen kan tvinge meg til \u00e5 v\u00e6re lykkelig i henhold til sin egen forst\u00e5else av lykken, men alle m\u00e5 s\u00f8ke lykken som det passer dem selv, s\u00e5 lenge de ikke hindrer andre \u00e5 gj\u00f8re det samme.\n2. Prinsippet om likhet. Kant mente to ting med likhet. Likhet for loven og like muligheter. Likhet for loven er retten til \u00e5 straffe alle som krenker mine rettigheter (med den samme rett for andre til \u00e5 straffe meg om jeg krenker deres rettigheter), og like muligheter er lik rett til \u00e5 skaffe seg rikdom og status ved talent, hell og arbeidsomhet. Kant mente at ulikhet i rikdom ikke var i veien for likhet for loven og for like muligheter.\n3. Prinsippet om uavhengighet. Selv om alle er like for loven har ikke alle lik rett til \u00e5 lage lover, alts\u00e5 alle har ikke stemmerett. For \u00e5 ha stemmerett m\u00e5 man v\u00e6re uavhengig, og ikke avhengig av noens velvilje. Man m\u00e5 ikke v\u00e6re avhengig av andre for \u00e5 tjene til sitt levebr\u00f8d.\n\nHvert av Kants prinsipp reflekterer noe av den franske konstitusjonen fra 1793. Prinsippet om frihet er som er parafrase over artikkel IV i Menneskerettighetserkl\u00e6ringa etc.\n\nKant ga ingen detaljert utledning av disse prinsippene i sitt \"Theorie-Praxis\" essay, trolig fordi han holdt dem for \u00e5 v\u00e6re innlysende konsekvenser av moralfilosofien hans. Han pr\u00f8vde \u00e5 vise at hvert punkt var konformt med et generelt rettferdighetsprinsipp. Om frihet skrev han at man m\u00e5 tilkjenne andre samme retter som man vil gi seg selv.\n\nEr Kants rettferdighetsprinsipp det eneste som er mulig? Det generelle rettferdighetsprinsippet krever at vi behandler like tilfeller likt, etter samme lov. Men hva er like tilfeller - en aristokrat vil kreve \u00e5 bli behandlet annerledes enn en livegen fordi han vil hevde \u00e5 v\u00e6re et annet slag menneske enn den livegne.\n\nI \u00e5pningsdelen av *Grundlegung zur Metaphysik der Sitten* hevder Kant at den grunnleggende moralske kvaliteten til en person er den gode viljen, viljen til \u00e5 handle etter universelle lover. Det som gj\u00f8r folk moralsk like er viljen alene, slik at de skal behandles likt uansett stand. S\u00e5 langt den livegne har samme moralske vilje som aristokraten skal de behandles likt.\n\nAristokraten vil hevde at dette st\u00e5r i motsetning til fornuften. Kants teori er alt for abstrakt, vil han hevde, siden den ikke tar hensyn til arvelige faktorer. Og Kants teori er sv\u00e6rt abstrakt, frihetsprinsippet forteller ikke hva som teller som inngrep overfor min frihet.\n\nKant fors\u00f8kte \u00e5 vise at folk er i stand til \u00e5 handle etter fornuftens prinsipper, og ikke bare i f\u00f8lge vane, tradisjon og egeninteresse. F\u00f8rst argumenterer han for at folk i virkeligheten er moralske vesen, i stand til \u00e5 handle prinsipielt. Deretter pr\u00f8ver han \u00e5 vise at selv som amoralske vesen som bare handler ut fra egeninteresse handler folk av n\u00f8dvendighet i henhold til moralske prinsipp. Dette er tilstrekkelig for politikkens form\u00e5l, for staten krever bare at vi handler etter loven, ikke for \u00e5 opprettholde den eller for dens skyld. Kants doble strategi behandler menneskene som noumenale og fenomenale, som forst\u00e5elige vesener og som sansevesener. F\u00f8rst skriver Kant at vi handler fritt for moralske prinsipp som noumenale vesener, og videre ogs\u00e5 at vi handler av n\u00f8dvendighet i henhold til moralske prinsipp som fenomenale vesener.\n\nKant f\u00f8rte en debatt mot konservative skeptikere som hevdet at menneskene stort sett handler ut fra vane, tradisjon og egeninteresse, og at fornuftens og moralens prinsipp var av liten betydning.\n\n#### Revolusjonens rett.\n\nSelv om Kant forsvarte revolusjonens teori angrep han dens praksis. Han argumenterte i \"Theorie-Praxis\" essayet for at alle fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 kaste et etablert styresett er galt. Oppr\u00f8r er prinsipielt galt, selv om styret er despotisk. Oppr\u00f8rernes maksimer kan ikke bli en universell lov. Det er lykkens prinsipp som tillater oppr\u00f8r. Den kantske rasjonalismen derimot, st\u00f8ttet opp om revolusjonens m\u00e5l, men ikke dens midler.\n\nI sin *Rechtlehre* gikk Kant sterkt ut mot revolusjonen, og forkastet retten til \u00e5 gj\u00f8re oppr\u00f8r. Likevel, skriver Beiser, Kants forkastelse av retten til \u00e5 gj\u00f8re oppr\u00f8r forutsetter antakelser som er fullstendig i strid med Kants filosofi som helhet. Argumentene Kant bruker mot retten til \u00e5 gj\u00f8re oppr\u00f8r krever at Kant ogs\u00e5 forkaster sin tese om moralsk autonomi, og hans overbevisning om at moralske prinsipp ogs\u00e5 er gyldige i politikken.\n\nKant lovpriste praksisen med \u00e5 gj\u00f8re revolusjon, men ford\u00f8mte det som prinsipp. Hvordan henger det sammen? Kant skilte ofte mellom intensjonen til historiske agenter og de generelle konsekvensene av deres handlinger. Mens handlingene til personer kan v\u00e6re moralsk tvilsomme, kan resultatet av deres handlinger moralsk sett v\u00e6re gode. Kant trodde at forsynet gjennom revolusjonen skapte et godt/bedre samfunn, og han baserte sitt h\u00e5p om framskritt mer p\u00e5 forsynet enn p\u00e5 individene. Likevel, p\u00e5 grunn av sine prinsipp skulle Kant ha sluttet seg til revolusjonen ikke bare av historiske grunner, men ogs\u00e5 av moralske grunner. Kants tilslutning til og forpliktelser overfor menneskerettene skulle ha f\u00f8rt til at han st\u00f8ttet revolusjonen som det eneste midlet til \u00e5 fremme og st\u00f8tte dem.\n\n#### Kant og pr\u00f8yssisk politikk.\n\nI noen *Reflexionen* skrevet sent p\u00e5 1780-tallet erkjente Kant folks rett til \u00e5 gj\u00f8re revolusjon dersom den sosiale kontrakten ble brutt og n\u00e5r bestemmelser i konstitusjonen kunne rettferdiggj\u00f8re oppr\u00f8ret. Men ti \u00e5r senere gikk han mot dette. Hvorfor forandret han standpunkt?\n\nSvaret p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let m\u00e5 ogs\u00e5 forst\u00e5s ut fra den pr\u00f8yssiske sammenhengen Kant stod i. P\u00e5 denne tida var den reaksjon\u00e6re ministeren J. C. W\u00f6llner toneangivende i den pr\u00f8yssiske regjeringa. 3. juli 1788 hadde W\u00f6llner etterfulgt den liberale Zedlitz som statsminister og kirkeminister. Dette betydde slutten p\u00e5 pressens frihet i Preussen. W\u00f6llner ville redde religionen i Preussen, og han s\u00e5 opplysningstidas ideer som en stor fare. Sensuren skulle bli strengere og utnevnelser til stillinger i kirka skulle sikre at bare ortodokse kandidater ble utnevnt. B\u00f8ker som kunne v\u00e6re skadelige for religionens generelle prinsipper, staten, eller moralen og den alminnelige orden skulle ikke gis ut.\n\nW\u00f6llners politikk m\u00f8tte motstand, men ble likevel gjennomf\u00f8rt med st\u00f8tte fra Friedrich Wilhelm II. 4. februar 1792 kom en *Kabinettsordre* som krevde streng sensur av b\u00f8ker som omtalte politikk. Den franske revolusjon skapte stor bekymring.\n\nTidlig p\u00e5 1790-tallet ble den pr\u00f8yssiske debatten om revolusjonen dominert av konservative, andre syn ble sensurert bort. Kritikken gikk blant annet ut p\u00e5 at revolusjon\u00e6r ideologi var et resultat av overdreven rasjonalisme og fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bestemme en stats konstitusjon alene ved hjelp av fornuften. I henhold til Burke, Rehberg og Gentz mente de radikale at fornuften ikke bare tillot, men krevde, at de fjernet institusjonene og tradisjonene i Frankrike og erstattet dem med en konstitusjon basert p\u00e5 menneskerettene.\n\nDette likte ikke W\u00f6llner, ikke bare f\u00f8rte opplysningstida ideer til tvil p\u00e5 religionen og ateisme, men ogs\u00e5 til anarki og oppr\u00f8r. Dette ga ham enda mer grunn til \u00e5 skjerpe sensuren. W\u00f6llner pr\u00f8vde \u00e5 rettferdiggj\u00f8re sin politikk overfor universitetene og kabinettet.\n\nSituasjonen var alvorlig for Kant. Det konservative argumentet rammet ogs\u00e5 Kants filosofi, den var en del av opplysningstidas rasjonalisme. Det ble sagt at Kants filosofi var politisk farlig. Kant ble overv\u00e5ket av myndighetene. Han var blitt den mest kjente filosofen i Tyskland. Han hadde betydning. I juni 1792 ble Kants essay \"Von dem Kampf des guten Prinzips mit dem B\u00f6sen \u00fcber die Herrschaft des Menschen\" forbudt publisert. Kant var under enormt press. Dersom han skulle komme ut til fordel for revolusjonen ville hele hans forfatterskap bli fjernet, og ogs\u00e5 andre tenkere som stod for opplysningstidas ideer ville bli rammet, og sensuren ville bli ytterligere skjerpet.\n\nKant m\u00e5tte finne en m\u00e5te \u00e5 uttale seg p\u00e5 som ikke skjerpet sensuren, og som viste at hans etiske rasjonalisme ikke f\u00f8rte til oppr\u00f8r og revolusjon. Han ville fortsatt st\u00f8tte menneskerettene, men ikke retten til \u00e5 gj\u00f8re revolusjon. Han st\u00f8ttet fortsatt revolusjonens idealer, men ikke dens metoder. Det Kant \u00f8nsket \u00e5 unng\u00e5 var skjerpet sensur i Preussen. Han s\u00e5 p\u00e5 den trykkefriheten og ytringsfriheten som hadde r\u00e5dd under Friedrich II som et av de st\u00f8rste godene som fantes i Preussen.\n\n#### Kants konservatisme.\n\nDersom Kant i teorien var en radikaler, s\u00e5 var han likevel i praksis konservativ. Selv om hans moralske og politiske ideal viste framover, s\u00e5 var hans syn p\u00e5 politisk og sosial forandring tilbakoverskuende mot 1770-\u00e5rene. Selv etter revolusjonen fortsatte Kant \u00e5 se kanalene for legitim forandring fra den opplyste absolutismens trange perspektiv. Han var med sin sterke pliktmoral motstander av alle former for ulydighet. Bare forandring ovenfra var legitim, i f\u00f8lge Kant. Pressefriheten var unders\u00e5ttenes eneste vern.\n\nDoktrinen om at opplysning og moralsk utdanning er en forutsetning for konstitusjonell forandring var for radikal for Kant. Offentlig utdanning i prinsippene om frihet, likhet og brorskap skapte press nedenfra for reformer. Og det var \u00e5 sette vogna foran hesten, sett fra Kants og det opplyste eneveldets synspunkt (Se *Zum ewigen Frieden.*).\n\nDet som gj\u00f8r Kants trange prinsipper s\u00e5 problematiske er hans insistering p\u00e5 at moralske prinsipp ogs\u00e5 er absolutt bindende i politikk. Dersom situasjonen ble at monarken innf\u00f8rte sensur og nektet \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 klager fra unders\u00e5ttene, satte Kant sin tiltro til forsynet. Det er historiens plan \u00e5 innf\u00f8re et republikansk styresett som garanterte frihet og likhet for alle. Menneskene ville innse at et styresett som ga alle frihet ogs\u00e5 var best for alle og enhver, p\u00e5 grunn av egeninteressen. Et harmonisk hele ville da oppst\u00e5.\n\nKants appell til forsynet blir mer forst\u00e5elig n\u00e5r vi innser at han ikke hadde, og ikke kunne ha, noe begrep om organisert politisk virksomhet. Fagforeninger, pressgrupper og politiske parti eksisterte ikke, og hadde aldri eksistert, p\u00e5 Kants tid.\n\nKant forr\u00e5dte den radikale \u00e5nden i sin filosofi mest grundig i Dialektikken i sin andre *Kritik*. Der f\u00f8rte Kant inn ideene om Gud, Forsynet og ud\u00f8deligheten som konstituerende prinsipp, i motsetning til i Dialektikken i den f\u00f8rste *Kritik*. Vi gj\u00f8r rett i \u00e5 tro p\u00e5 den objektive virkeligheten til disse st\u00f8rrelsene som n\u00f8dvendige betingelser for \u00e5 virkeliggj\u00f8re det h\u00f8gste gode. Siden vi d\u00f8delige skapninger ikke kan oppfylle v\u00e5r plikt til det h\u00f8gste gode her i livet er vi forpliktet til \u00e5 tro p\u00e5 eksistensen til Gud, Forsynet og ud\u00f8deligheten, for disse setter oss i stand til \u00e5 n\u00e5 det h\u00f8gste gode etter d\u00f8den. Siden menneskene ikke kan skape det h\u00f8gste gode her i verden, b\u00f8r de tro p\u00e5 Gud som skaper og gjennomf\u00f8rer av dette. Dette er ikke m\u00e5l for handlinger, men trosforestillinger, noe ogs\u00e5 Kant klart uttrykte.\n\nDen dypeste grunnen til at Kant forr\u00e5dte sine radikale prinsipp ligger i hans forhold til det pr\u00f8yssiske monarkiet. Kant betraktet seg som en lydig tjener siden han var statsansatt som ansatt ved universitetet i K\u00f6nigsberg. Alle statsansatte m\u00e5tte sverge sin troskap til staten. Dessuten beundret Kant Friedrich II, filosofkongen. Han garanterte pressefrihet og religionsfrihet og hadde planer om \u00e5 innf\u00f8re en konstitusjon. Kant hadde tillit til at Friedrich II ville f\u00f8re Preussen fram mot \u00f8kt frihet.\n\nDet reaksjon\u00e6re regimet til Friedrich Wilhelm II, som fulgte etter Friedrich II, innf\u00f8rte sensur og s\u00f8kte ikke \u00e5 f\u00f8re Preussen fram mot st\u00f8rre frihet. I denne situasjonen mistet Kants tro p\u00e5 at monarkiet ledet Preussen framover mot st\u00f8rre frihet og mot virkeliggj\u00f8ring av menneskerettene sin mening.\n\n## Noen av Kants politiske standpunkt.\n\nAlle essayene av Kant som jeg her i denne avdelinga refererer er hentet fra boka \"Perpetual Peace and Other Essays\", med Ted Humphrey som oversetter og Immanuel Kant som forfatter.\n\n#### 1784\\.\n\nI november 1784 offentliggjorde Kant et essay i *Berlinische Monatsschrift* som p\u00e5 engelsk har f\u00e5tt tittelen \"Idea for a Universal History with a Cosmopolitan Intent\".\n\nDette essayet viser Kants optimisme og framskrittstro. \nKant setter fram ni teser som han forklarer n\u00e6rmere:\n\n1. \"Alle de naturlige evnene til en skapning er bestemt til \u00e5 bli utviklet fullstendig i henhold til sitt m\u00e5l.\" \n Dette blir bekreftet for alle dyr.\n\n2. \"For mennesket (som den eneste fornuftige skapning p\u00e5 jorda) vil de naturlige evnene til \u00e5 bruke fornuften bli fullstendig utviklet p\u00e5 artsniv\u00e5, ikke i hvert enkelt individ.\" \n Kant kommenterer denne tesen med at fornuften, som ikke opererer instinktmessig m\u00e5 trenes opp, og det tar lang tid. Det er heller ikke gitt noen grenser for hvor langt fornuften kan utvikles. Et menneske m\u00e5tte derfor leve uendelig lenge dersom det skulle utvikle alle sine intellektuelle muligheter.\n\n3. \"Naturen har \u00f8nsket at mennesket produserer helt av seg selv alt som g\u00e5r utover den mekaniske organisasjonen av dets dyriske eksistens, og den eneste lykke eller perfeksjon det er delaktig i er det det selv, uavhengig av instinkt, kan sikre seg gjennom fornuften.\" \n Kant kommenterer dette med at naturen ikke gj\u00f8r noe un\u00f8dvendig. N\u00e5r mennesket er gitt fornuft og fri vilje er det for \u00e5 bruke og \u00e5 utvikle dette. Dette f\u00f8rer gjennom generasjonene til framgang. \"Det som alltid synes merkelig ved dette er at tidligere generasjoner synes \u00e5 utf\u00f8re for senere generasjoner de mest arbeidskrevende oppgaver, bare til fordel for kommende generasjoner, for \u00e5 forberede for senere generasjoner et trinn som de kan bruke til \u00e5 bygge enda h\u00f8gere den bygning som naturen hadde i sikte. . . . - det er bestemt til \u00e5 utvikle sine evner til perfeksjon.\" Det vi ser her er ei voldsom utviklingstro, som Kant hadde felles med andre tenkere i opplysningstida.\n\n4. \"Midlene som naturen bruker for \u00e5 utvikle alle menneskets evner er antagonismen blant dem i samfunnet, s\u00e5 langt at til slutt blir denne antagonismen \u00e5rsak til lovstyrt orden i samfunnet.\" \n Kant kommenterer denne tesen med at menneskene g\u00e5r inn i samfunnet med viljer som f\u00f8rer dem inn i konflikter med hverandre. Mennesket har en naturlig tendens til \u00e5 leve i samfunn. Men ogs\u00e5 en stor tendens til \u00e5 isolere seg, for mennesket \u00f8nsker alt p\u00e5 sin m\u00e5te, og venter motstand mot dette fra andre mennesker, p\u00e5 samme m\u00e5te som mennesket vet om seg selv at det gj\u00f8r motstand mot andre mennesker. Denne motstanden vekker alle menneskets evner, og dette er kilden til utvikling og framgang, if\u00f8lge Kant anno 1784.\n\n5. \"Det st\u00f8rste problemet for menneskearten, som naturen tvinger det til \u00e5 s\u00f8ke etter l\u00f8sning p\u00e5, er \u00e5 opprette et universelt sivilt samfunn administrert i henhold til lov og rett.\"\n\n6. \"Dette problemet er b\u00e5de det hardeste og det siste som vil bli l\u00f8st av menneskeslekten: \n Mennesket er et dyr som, dersom det lever blant andre av sin art, trenger en herre.\" \n Kant kommenterer dette med at mennesket misbruker sin frihet i forhold til sine like, og selv om det som et rasjonelt vesen \u00f8nsker lover som bestemmer grensene for alles frihet, s\u00e5 \u00f8nsker det for seg selv \u00e5 unnvike lovene n\u00e5r det er mulig. Det trenger derfor en herre som vil knekke egenviljen og tvinge det til \u00e5 adlyde en universell lov. Men hvem skulle denne herren v\u00e6re? Denne herren kan ikke v\u00e6re et annet menneske, for da ville herren utnytte sine unders\u00e5tter. Oppgavene er derfor ikke mulig \u00e5 l\u00f8se til fullkommenhet. Det m\u00e5 v\u00e6re en perfekt konstitusjon.\n \n (Hvordan g\u00e5r dette overens med Kants autonomibegrep og moralfilosofi?)\n\n7. \"Problemet med \u00e5 etablere en perfekt sivil konstitusjon henger sammen med problemet for lovstyrte ytre forhold blant nasjonene og kan ikke l\u00f8ses uten at problemet med disse nevnte ytre forholdene f\u00e5r en l\u00f8sning.\" \n Krig og krigsforberedelser f\u00f8rer store lidelser og undertrykkelse p\u00e5 folkene. Dette er en tilstand som ikke kan fortsette i all framtid. En f\u00f8derasjon mellom folkene m\u00e5 opprettes for \u00e5 komme ut av den lovl\u00f8se tilstanden som hersker mellom statene og folkene.\n\n8. \"Man kan se menneskeslektens historie, i det store og hele, som virkeliggj\u00f8ringen av en skjult naturens plan for \u00e5 frambringe en indre, og for dette form\u00e5l, ogs\u00e5 en ytre nasjonal konstitusjon, som den eneste stat der alle menneskets naturlige evner kan bli utviklet.\" \n Kant skriver at friheten stadig \u00f8ker, og dette vil fortsette siden dersom man hindrer menneskene i \u00e5 s\u00f8ke sitt beste p\u00e5 m\u00e5ter som er konsistente med andres frihet, vil man hindre all virksomhet i samfunnet, og dermed kraften til hele samfunnet. Derfor vil restriksjoner p\u00e5 personlig aktivitet ble fjernet, og opplysningen vil \u00f8ke. Og en universell kosmopolitisk stat vil ble utviklet.\n\n9. \"Et filosofisk fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 utarbeide en universell verdenshistorie som er i henhold til naturens plan om \u00e5 skape en perfekt sivil union av menneskearten m\u00e5 betraktes som mulig og til og med til hjelp for dette naturens form\u00e5l.\" \n Kant skriver at det er mulig \u00e5 se forsynets, eller naturens plans, arbeid gjennom historien, og ei filosofisk verdenshistorie som viser denne planen kan hjelpe dens virkeliggj\u00f8relse.\n\nDisse ni tesene trenger ingen kommentar. De viser at Kant trodde p\u00e5 framskrittet, og selv om han ikke var forn\u00f8yd med tingenes tilstand mente han at verden gikk rett vei.\n\n#### 1784: Hva er opplysning?\n\nI desember 1784 offentliggjorde Kant sitt kjente essay der han skriver: \"Opplysning er menneskets unnslippelse fra sin selvp\u00e5f\u00f8rte umyndighet. Umyndighet er den manglende evne til \u00e5 gj\u00f8re bruk av sin forst\u00e5else uten andres ledelse. Denne umyndigheten er selvp\u00e5f\u00f8rt n\u00e5r den ikke skyldes mangel p\u00e5 forst\u00e5else, men mangel p\u00e5 besluttsomhet og mot til \u00e5 bruke den p\u00e5 egen hand. \"Ha mot til \u00e5 bruke forstanda di\\!\" er opplysningstidas slagord.\n\nEn grunn til at folk er i umyndighet er den ovenfornevnte mangel p\u00e5 besluttsomhet. Andre grunner er at folk mottar en stadig str\u00f8m av ordrer. Dette diskuterer Kant. Mange ordrer m\u00e5 man lystre, plikter i et arbeidsforhold, \u00e5 betale skatter etc. Likevel, n\u00e5r man ogs\u00e5 betrakter seg som samfunnsmedlem kan man kritisere den institusjonen der man arbeider, selv om man samtidig lystrer og utf\u00f8rer de plikter man har der. Kant gir flere eksempler p\u00e5 dette. Et eksempel er dette: \"En borger kan ikke nekte \u00e5 betale skatter som er p\u00e5lagt ham, ja frekk kritikk av skatten n\u00e5r den skal betales kan bli straffet. Men den samme personen handler ikke i strid med sin borgerplikt n\u00e5r han offentlig uttrykker sine tanker om det upassende eller urettferdige i disse skattene.\" Som samfunnsborger har man rett til offentlig \u00e5 debattere de forholdene man er underlagt, selv om man er n\u00f8dt til \u00e5 f\u00f8lge lovene og gj\u00f8re sine plikter.\n\nAt denne utstrakte ytringsfriheten eksisterte i Preussen p\u00e5 Kants tid takket Kant Friedrich II for: \"Men bare en hersker som selv er opplyst og ikke er skyggeredd, og som ogs\u00e5 har en veldisiplinert og tallrik h\u00e6r som kan garantere offentlig fred, kan si det ingen republikk t\u00f8r: nemlig: \"Argumenter s\u00e5 mye du vil og om hva du vil, men adlyd\\!\"\"\n\n#### 1793: Teori og Praksis.\n\nTeori og praksis essayet ble, i likhet med de tidligere siterte essayene, f\u00f8rst offentliggjort i *Berlinische Monatsschrift.* Man kan si at det viser at Kant ikke er helt entydig i sp\u00f8rsm\u00e5let om hvem som besitter suvereniteten i samfunnet. Det er mulig \u00e5 finne tre ulike standpunkter i dette sp\u00f8rsm\u00e5let i Teori og praksis essayet. \nJeg gir tre sitater:\n\n1. \"Her er da et klart bevis for at alt sant i moralteorien ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re sant i praksis. I den egenskap ved hvilken mennesket er et vesen som gjennom sin egen forstand er underlagt visse plikter er alle er ogs\u00e5 *\"a man of affairs\".* Og siden, som menneske, man aldri blir ferdig i visdommens skole, kan man ikke arrogant og foraktelig tilbakevise teoriens advokat til skolen, og si at erfaringen instruerer oss bedre om hva mennesket er og hva som kan kreves av det. For all denne erfaringen hjelper ikke det minste til \u00e5 bli fri fra teoriens rettesnor, men kanskje bare \u00e5 l\u00e6re hvordan man bedre og mer generelt kan anvende den etter at man har tilegnet seg dens mest grunnleggende prinsipp.\"\n\n2. \"Fra dette f\u00f8lger det at all motstand mot den \u00f8verste lovgivende myndighet, alle incitament fra unders\u00e5ttene til aktivt \u00e5 uttrykke misn\u00f8ye, alle revolter som bryter ut i oppr\u00f8r, er den st\u00f8rste og mest straffbare forbrytelse i en stat, for det \u00f8delegger dens grunnlag. Og dette forbudet er absolutt, s\u00e5 selv om nasjonens leder kan ha brutt den grunnleggende kontrakten med folket, og derved i folkets \u00f8yne ha forspilt retten til \u00e5 v\u00e6re lovgiver, siden han har autorisert myndighetene til \u00e5 g\u00e5 fram p\u00e5 en tyrannisk m\u00e5te, m\u00e5 borgerne likevel ikke gj\u00f8re motstand mot ham p\u00e5 noen m\u00e5te. Dette er fordi under en allerede best\u00e5ende sivil konstitusjon har folket ikke lenger rett til \u00e5 d\u00f8mme og bestemme hvordan konstitusjonen skal administreres. For anta at de hadde en slik rett, og, i sannhet, at de satte seg mot bed\u00f8mmelsene til nasjonens leder, hvem skulle da bestemme hvilken side retten l\u00e5 p\u00e5? Ingen av dem kan v\u00e6re dommer i sin egen sak.\"\n\n3. Kant var en sterk motstander av krig. Han skriver ogs\u00e5 i dette essayet om krigens redsler, og at alt m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 unng\u00e5 krig, og at til n\u00e5 har man ikke funnet en varig ordning som sikrer freden. Han fortsetter:\n \n \"Slik m\u00e5 maktesl\u00f8sheten til slutt ordne det som den gode vilje burde ha ordnet, men ikke har greidd. Hver nasjon m\u00e5 bli ordnet slik internt at ikke nasjonens leder - som krigen ikke har noen pris for (siden han lar folket betale utgiftene) - men heller folket, som betaler krigens utgifter, har den avgj\u00f8rende stemme n\u00e5r det skal avgj\u00f8res om krig og fred.\"\n\nHvem har den \u00f8verste autoriteten i samfunnet? I f\u00f8lge det f\u00f8rste av disse tre sitatene f\u00e5r man inntrykk av at morallovene gjelder ubetinget, man skal b\u00e5de f\u00f8lge plikten, men ogs\u00e5 selv v\u00e6re sin h\u00f8gste lovgiver etter autonomiprinsippet. Men etter det andre sitatet synes dette ikke \u00e5 gjelde, her skal man uansett underkaste seg. Og i det tredje sitatet er herskerens autoritet begrenset, i det minste i sp\u00f8rsm\u00e5l om krig og fred der han ikke har den \u00f8verste myndighet. Hva s\u00e5 om herskeren er en tyrann og erkl\u00e6rer krig?\n\nBeiser skriver at Kant var begeistret for den franske revolusjonen, selv om han var motstander av oppr\u00f8r. Begeistringen skyldtes trolig at han ikke s\u00e5 revolusjonen som individers verk, men som en del av historiens gang, som forsynets verk, et framskritt mot st\u00f8rre frihet.\n\n \n#### 1795: Zum ewigen Frieden - Til den evige Fred.\n\nI 1795 publiserte Kant dette kjente essayet. Her f\u00f8lger et referat av det:\n\nF\u00f8rste seksjon \nSom inneholder de forel\u00f8pige artiklene for \nEvig Fred mellom Nasjonene.\n\n1. Ingen fredsavtale som stiltiende reserverer saker for en framtidig krig skal holdes for \u00e5 v\u00e6re gyldig.\n\nDersom det er tilfelle, vil fredsavtalen bare v\u00e6re en v\u00e5penhvileavtale. En fredsavtale fjerner alle stridssp\u00f8rsm\u00e5l som kan gi grunn til krig.\n\n1. Ingen uavhengig nasjon, stor eller liten, m\u00e5 overtas av en annen ved arv, bytte, kj\u00f8p eller som gave.\n\nEn nasjon er ingen eiendom. Den er et samfunn av mennesker som bare nasjonen selv kan bestemme og disponere over. I likhet med et tre har hver nasjon sin rot, og \u00e5 inkorporere en nasjon i en annen nasjon fornekter dens eksistens som moralsk person og gj\u00f8r den til en ting som ikke har noen rettigheter.\n\n\u00c5 leie ut tropper fra en nasjon til en annen for bruk mot en fiende som ikke er felles for begge nasjonene kommer ogs\u00e5 inn under dette prinsippet, for ved denne praksisen er unders\u00e5ttene brukt og \u00f8delagt utelukkende som objekt som fritt kan manipuleres.\n\n1. St\u00e5ende h\u00e6rer skal gradvis avskaffes.\n\nDe truer konstant andre nasjoner med krig gjennom \u00e5 vise at de er klare for krig, og det f\u00f8rer til kapprustning, og denne kjenner ingen grenser. \u00c5 opprettholde fred p\u00e5 denne m\u00e5ten blir derfor dyrere enn en kortvarig krig, og derfor blir krig valgt som m\u00e5ten \u00e5 komme ut av denne situasjonen p\u00e5. Videre, \u00e5 betale menn for \u00e5 drepe synes \u00e5 v\u00e6re \u00e5 bruke dem som maskiner og redskaper, og det er feil etter menneskehetens retter. Frivillig periodisk trening av soldater for at de skal kunne beskytte sitt hjemland mot aggresjon er en helt annen sak. Det samme kan sies om opphoping av rikdommer (for av de tre sortene makt, h\u00e6rens makt, alliansens makt og pengenes makt, er den tredje det mest p\u00e5litelige krigsinstrumentet). Opphoping av rikdommer kan sees p\u00e5 som krigsforberedelser.\n\n1. Ingen nasjonalgjeld skal bli p\u00e5f\u00f8rt i forbindelse med nasjonenes utenlandske aff\u00e6rer.\n\n\u00c5 s\u00f8ke etter innenlands eller utenlands hjelp for den nasjonale \u00f8konomien til form\u00e5l som \u00e5 forbedre veiene, ny bebyggelse, oppbygging av matlagre for \u00e5r med d\u00e5rlige avlinger etc. er hevet over mistanke. Men som instrument i strid mellom nasjoner er kredittsystemet - den smarte oppfinnelsen til et handelsfolk (England) i l\u00f8pet av dette \u00e5rhundret - med endel\u00f8st voksende gjeld som forblir sikker mot \u00f8yeblikkelige krav (siden krav om betaling ikke er gjort av alle kreditorene samtidig) et farlig finansielt v\u00e5pen. Det er en krigskiste som overg\u00e5r skattene til alle andre nasjoner til sammen, og den kan bli utt\u00f8mt bare ved at skatteinngangen bryter sammen. Denne gj\u00f8r det s\u00e5 lett \u00e5 f\u00f8re krig, og makthaverne er s\u00e5 lystne p\u00e5 krig, at dette er en stor hindring for evig fred. Derfor m\u00e5 forbud mot utenlandsgjeld bli en forel\u00f8pig artikkel for evig fred, for eventuell enda uunng\u00e5elig nasjonal bankerott kan ramme mange uskyldige nasjoner. Andre nasjoner gj\u00f8r rett i \u00e5 alliere seg mot slike nasjoner.\n\n1. Ingen nasjon skal med makt blande seg inn i konstitusjonen og regjeringa til en annen.\n2. Ingen nasjon som er i krig med en annen skal tillate krigshandlinger av en art som kan gj\u00f8re gjensidig tillit umulig i ei fremtidig fredstid. Slike handlinger inkluderer bruk av snikmordere og giftmordere, brudd p\u00e5 overgivelser og stiftelse av forr\u00e6deri hos motparten.\n\nDette er \u00e6rel\u00f8se tiltak. Man m\u00e5 bevare en viss tillit til fiendens tenkem\u00e5te selv midt i krigen, for ellers kan man ikke komme fram til en fredsavtale, og krigen vil bli en utryddelseskrig. Krigen er en trist n\u00f8dvendighet i naturtilstanden (der det ikke er noen domstol som med lovens makt kan d\u00f8mme), der maktens rett hersker. Fra dette f\u00f8lger det at en utryddelseskrig der begge parter \u00f8delegger den andre, bare kan f\u00f8re til evig fred p\u00e5 hele menneskehetens gravplass. En slik krig m\u00e5 bli absolutt forbudt.\n\n\\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\*\n\nSelv om lovene som er satte fram ovenfor er forebyggende lover, er noen av dem av et slag som krever \u00f8yeblikkelig gjennomf\u00f8ring (nummer 1, 5 og 6). Andre (nummer 2, 3 og 4) avhenger av omstendighetene. Gjenopprettelsen av noen nasjoners frihet i henhold til nummer 2 kan ikke utsettes for lenge.\n\n \nfor Evig Fred mellom Nasjonene\n\nNaturtilstanden er en krigstilstand. Fredstilstanden m\u00e5 derfor etableres, for opph\u00f8r av fiendtlighetene skaper ikke fredens sikkerhet.\n\nF\u00f8rste definitive artikkel om Evig Fred \nDen sivile konstitusjonen til hver nasjon m\u00e5 bli republikansk\n\nDen republikanske konstitusjonen er, for det f\u00f8rste, i overensstemmelse med prinsippene om samfunnsmedlemmenes frihet. For det andre er den i henhold til prinsippet om en enkelt lovgivende myndighet i nasjonen, og for det tredje er den i overensstemmelse med prinsippet om statsborgernes likhet. S\u00e5 langt det gjelder rettigheter er republikanismen det opprinnelige grunnlaget for alle former for sivile konstitusjoner. Men er den det eneste grunnlaget for evig fred?\n\nDen republikanske konstitusjonsform f\u00f8rer til evig fred siden innbyggernes aksept er n\u00f8dvendig for krig, og siden de m\u00e5 vurdere alle \u00f8deleggelsene som vil f\u00f8lge med et s\u00e5 risikofylt tiltak. Under et ikke republikansk styre der innbyggernes bare er unders\u00e5tter er det den enkleste sak \u00e5 g\u00e5 til krig. Her er styreren en hersker som kan g\u00e5 til krig for den minste bagatell, som om krigen var en lek eller et spill for ham.\n\n\\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\* \\*\n\nMan m\u00e5 ikke blande den republikanske konstitusjon sammen med en demokratisk. En nasjons form kan bli analysert enten ut fra hvilke personer som besitter den h\u00f8gste politiske autoritet eller ut fra hvordan folket er styrt av sin hersker. Det f\u00f8rste er kalt suverenitet, der det er tre mulige former, hvor enten en person, eller flere sammen, eller alle som utgj\u00f8r statsborgersamfunnet, besitter suvereniteten (Autokrati, aristokrati og demokrati - makten til monarken, makten til adelen eller makten til folket). Regjeringsformen er enten despotisk eller republikansk. Republikanismen er det politiske prinsipp der den ut\u00f8vende makt er skilt fra den lovgivende makt. I et despoti utsteder herskerne b\u00e5de selv lovene og hersker og styrer selv. Av de tre regjeringsformene er demokrati n\u00f8dvendigvis et despoti siden alle innbyggerne deltar i den ut\u00f8vende makt, og en minoritet har ingen beskyttelse.\n\nEnhver regjeringsform som ikke er representativ er uten form, fordi samme person kan ikke samtidig v\u00e6re b\u00e5de lovgiver og ut\u00f8vende myndighet. Og selv om de andre to regjeringsformene er defekte i den grad de gir rom til et demokratisk styre, er det likevel mulig at de antar en form som er i henhold til \u00e5nden i et representativt system. Friedrich II sa at han bare var nasjonenes fremste tjener. Det demokratiske systemet gj\u00f8r dette umulig siden der \u00f8nsker alle \u00e5 styre. Man kan derfor si at n\u00e5r f\u00e6rre styrer vil styresettet likne mest p\u00e5 det representative og samtidig mest n\u00e6rme seg det republikanske styresettet. Og slik kan konstitusjonen gjennom gradvis reform h\u00e5pe p\u00e5 \u00e5 bli republikansk. Derfor er det st\u00f8rst sjanse til \u00e5 n\u00e5 fram til et republikansk styresett gjennom et monarki, og minst gjennom et demokrati. Styret m\u00e5 v\u00e6re representativt for \u00e5 gi folket dets rettigheter, og det er bare mulig med et republikansk styresett, uten hvilket styret er despotisk og brutalt.\n\nAndre definitive artikkel for en Evig Fred \nNasjonenes rett skal bli basert p\u00e5 en f\u00f8derasjon av frie stater.\n\nFor sin egen sikkerhets skyld skulle hver nasjon kreve av de andre at de inng\u00e5r en kontrakt som likner samfunnskontrakten og som garanterer hver enkelts rett. Dette ville bli en f\u00f8derasjon av nasjoner, men det m\u00e5 ikke bli en nasjon som best\u00e5r av nasjoner. Hver nasjon m\u00e5 kunne beholde sin egenart.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som vi ser ned p\u00e5 den lovl\u00f8se og barbariske frihet til de ville folkeslagene, b\u00f8r vi forlate den lovl\u00f8se friheten som hersker nasjonene mellom.\n\nSelv om folkene sverger til retten hersker den ikke i forholdet mellom nasjonene. Fornuften ford\u00f8mmer krig som middel for \u00e5 bestemme om rett og galt mellom nasjonene. Men uten en kontrakt mellom nasjonene kan ikke fred garanteres. En fredsliga m\u00e5 stiftes. Den skal pr\u00f8ve \u00e5 stoppe krig i all evighet. Og dette er dens eneste oppgave. Den skal ikke ut\u00f8ve makt over nasjonene, men beskytte deres rettigheter. Dette er en f\u00f8derasjon som alle nasjoner skulle v\u00e6re medlem av, og som skal f\u00f8re fram til evig fred.\n\nTredje definitive artikkel for en Evig Fred \n**Kosmopolitisk rett** skal v\u00e6re begrenset \ntil universell gjestfrihet\n\nDenne artikkelen omhandler rett til \u00e5 bli behandlet gjestfritt n\u00e5r man kommer til et annet land. S\u00e5 lenge man oppf\u00f8rer seg fredelig skal man ikke behandles fiendtlig. Man kan be om retten til \u00e5 v\u00e6re permanent p\u00e5 bes\u00f8k. Sammenlign dette med den oppf\u00f8rsel b\u00e5de kristne og hedenske folkeslag viser. P\u00e5 Barbarkysten lever kystfolk som er sj\u00f8r\u00f8vere og som plyndrer alle skip, og de siviliserte nasjoner erobrer fremmede land og oppf\u00f8rer seg fryktelig i dem.\n\nChina og Japan som har hatt erfaring med slike gjester har derfor klokelig begrenset kontakten med dem.\n\nTil dette essayet h\u00f8rer ogs\u00e5 to supplement og et langt appendix. F\u00f8rste supplement b\u00e6rer tittelen \"Om garantien av en evig fred.\"\n\n\\- - - - - - - - - - - - - - -\nDette essayet ble skrevet i et militaristisk Preussen som nettopp var i ferd med \u00e5 inkorporere deler av Polen. Det var derfor b\u00e5de et modig og sv\u00e6rt kontroversielt skrift.\n\n \n## Politiske virkninger av Kants filosofi.\n\nI denne delen av kapitlet f\u00f8lger jeg Bernard Yacks bok \"The Longing for a Total Revolution.\" Den delen av Kants filosofi som fikk de st\u00f8rste politiske virkningene var ikke hans tanker om politikk, men moralfilosofien. Bernard Yack legger stor vekt p\u00e5 at Kant ble sterkt p\u00e5virket av Rousseau. I f\u00f8lge Rousseau ble menneskene forsimplet av det eksisterende europeiske samfunnet. Tilbake i det antikke Hellas hadde folk hatt en langt mer opph\u00f8yet livsholdning og levd skj\u00f8nnere og edlere og mer fullstendige liv. Derfor var denne forsimpling av menneskene ingen n\u00f8dvendighet, men et resultat av at mennesker ble sosialisert til degenererte samfunn.\n\nDenne forst\u00e5elsen tok Kant inn i filosofien sin. Kant omformulerte Rousseaus dikotomi natur/menneskelighet til en dikotomi mellom naturlig n\u00f8dvendighet og menneskelig frihet. Begge skiller menneskets menneskelighet fra dets natur og definerer menneskelighet i termer for menneskelig frihet. Og for Kants var friheten autonomi. Man er sin egen lovgiver, styrt av fornuften, og gir seg selv lover som man kan forsvare for all verden og som man mener b\u00f8r v\u00e6re allmenne lover. Man er ikke lenger en skapning styrt av andre, eller av naturens begj\u00e6r og lyster. Gjennom \u00e5 streve for \u00e5 oppn\u00e5 autonomi stiger mennesket opp over naturens orden av \u00e5rsak-virknings forhold. Kants filosofi sikret menneskets frihet og verdighet.\n\nMen det er en pris \u00e5 betale for friheten. Friheten isolerer s\u00e5 vel som frigj\u00f8r. Dersom det eneste som kan kalles for godt er den gode viljen, er det ingenting absolutt godt i den ytre verden. Prisen for Kants forsvar av menneskets frihet og verdighet synes \u00e5 v\u00e6re \u00e5 begrense menneskets menneskelighet til et ideelt \"form\u00e5lenes konged\u00f8mme\", og en f\u00f8lgende devaluering av den ytre verden.\n\n(Dette likner sv\u00e6rt mye p\u00e5 et utbredt kristent bilde av livet: kroppen og verden er syndig, men det gjelder \u00e5 holde sjelen ren og ubesmittet. Kant trengte ikke \u00e5 g\u00e5 til Rousseau for \u00e5 finne dette bildet. Derimot fant han hos Rousseau sammen med dette bildet en historisme som fortalte at dette ikke var et evig forhold. Historismen var en utbredt tiln\u00e6rmingsm\u00e5te i Tyskland p\u00e5 Kants tid, der man s\u00e5 at alle forhold var historisk betinget, ogs\u00e5 menneskene og deres atferd og opplevelser og erfaringer. Og dette kunne han ikke finne i Kristendommen. Se Martin Luther om Det Indre og Det Ytre Mennesket i \"Et kristenmenneskes frihet\".)\n\nDer den kristne forestillinga finnes om splittelsen av mennesket i en syndig natur som lever i en syndig verden, men med ei sjel som kan frelses, er dette i f\u00f8lge forestillinga gudegitt og m\u00e5 bare akseptere. Dette er ikke tilfelle i den nye forestillinga som utvikles p\u00e5 1700-tallet. Man lever endelig i en verden som er i utvikling og som kan forandres.\n\nEtter Kants filosofi blir mennesket fremmedgjort fra verden ved \u00e5 bli fornuftsstyrt og autonomt. Frigj\u00f8ring fra konvensjonelle autoriteter og naturlige begrensninger som Kants filosofi tilbyr gj\u00f8r mennesket til en fremmed i verden. Dette er ut\u00e5lelig og er en tilstand som m\u00e5 overvinnes - menneskets menneskelighet m\u00e5 virkeliggj\u00f8res i den ytre verden, og de naturlige og sosiale fenomen m\u00e5 reddes fra devaluering. Dette ble kravet til mange av tenkerne som fulgte etter Kant, som Hegel, Fichte og Schiller. Kants filosofi ble slik utgangspunkt for mange andre filosofers tenkning. De tok utgangspunkt de problemstillingene som Kant hadde utviklet, men var slett ikke enige med Kant i de svarene som Kant hadde gitt. (Jeg vil etter hvert komme med kapitler om flere av disse tenkerne, og ogs\u00e5 mer om Kant.)\n\nAlle disse filosofene delte overbevisninga om at man gj\u00f8r rett i \u00e5 forkaste alle politiske institusjoner som ikke bidrar til \u00e5 virkeliggj\u00f8re menneskets autonomi. Venstrekantianerne, som Bernard Yack kaller de filosofene som ville demokratisere verden, krevde at vi legger de kreftene som styrer v\u00e5r samhandling med andre mennesker og naturen under v\u00e5r fornuft og vilje. De krevde at menneskene skulle virkeliggj\u00f8re sin autonomi. Kants begrepsmessige nyvinninger gjorde det mulig \u00e5 tenke og \u00e5 uttrykke nye tanker. De skapte en ny slags lengsel etter virkeliggj\u00f8ring av frihet og menneskelighet i verden, som raskt ble en lengsel etter et fullt ut menneskelig samfunn. Individene kan ikke virkeliggj\u00f8re sin menneskelighet uten at den sosiale interaksjons \u00e5nd selv blir humanisert.\n\nJeg avslutter dette kapitlet med et lengre sitat fra Yacks bok om en virkning av Kants filosofi:\n\n> \". .., intense lengsler og h\u00e5p om sosial omforming vekkes like mye p\u00e5 grunn av nye definisjoner av hindringene til tilfredsstillelse som p\u00e5 grunn av oppdagelser av nye m\u00e5ter rundt tidligere definerte hindringer. En ny definisjon av hindringen for at en verden uten kilder til utilfredshet kan virkeliggj\u00f8res, kan i seg selv skape intens spenning rundt muligheten til verdensomforming ganske enkelt ved \u00e5 tilby en eneste forklaring p\u00e5 \u00f8yensynlige forskjellige kilder til misn\u00f8ye. Ved \u00e5 gj\u00f8re det etablerer den for oss et enkelt m\u00e5l, en hindring som m\u00e5 fjernes, framfor \u00e5 ha en mengde, ofte konfliktfylte, m\u00e5l. Og ved \u00e5 fokusere v\u00e5r aktivitet om et enkelt m\u00e5l gir det n\u00e6ring til h\u00e5p om at vi kan avdekke og fjerne v\u00e5r misn\u00f8yes r\u00f8tter, framfor i det uendelige \u00e5 hogge l\u00f8s p\u00e5 deres manifestasjoner.\"\n\n \nOversikt over alle tekstene p\u00e5 europas-historie.net \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbe274be-799f-48af-a6ee-3d0cbee7770a"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/mac-video-converter-ultimate/tutorial.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:41Z", "text": "### Rotate & Crop Video\n\nTrinn 1 Velg videoen og klikk p\u00e5 Rediger knapp. I Roter og beskj\u00e6r fanen, kan du rotere 90 grader til h\u00f8yre eller venstre, snu videoen horisontalt eller vertikalt.\n\n\n\nTrinn 2 De Beskj\u00e6r funksjonen kan fjerne de svarte kantene p\u00e5 videoen. Du kan angi beskj\u00e6ringsomr\u00e5det, velge sideforhold fra 16:9, 4:3, 1:1 eller 9:16. Du kan ogs\u00e5 velge Zoom-modus fra Letter Box, Pan & Scan eller Full for \u00e5 f\u00e5 den beste effekten.\n\n\n\nTrinn 5 Angi titler og lydsporet\n\nKlikk p\u00e5 Stille fanen, og deretter kan du legge til titler for din MV. Kryss av i boksene til Starttittel og Sluttittel, senere kan du redigere starttittelen og slutttittelen for MV.\n\n\n\nBortsett fra det kan du ogs\u00e5 stille inn bakgrunnsmusikken for MV-en din, og det originale lydsporet f\u00e5r beholdes. I tillegg, Loop -spill, Fade inn, Fade ut, eller alle kan settes som lydovergang.\n\n\n\nTrinn 6 Eksporter MV\n\nKlikk p\u00e5 start-Export knappen for \u00e5 produsere din MV.\nTrinn 4 Juster lydspor\n\nHvis du vil beholde det originale lydsporet i videoen, kan du sjekke Oppbevar originalt lydspor alternativ. For \u00e5 legge til en sang som bakgrunnsmusikk, merk av Bakgrunnsmusikk og velg deretter sangen fra datamaskinen. Det er andre lydinnstillinger \u00e5 konfigurere, for eksempel loop-avspilling, fade inn eller ut, volum, etc.\n\nTrinn 1 Finn 3D Maker i Verkt\u00f8ykasse. Klikk p\u00e5 det store plussikonet for \u00e5 legge til videoen i 3D Maker.\n\nTrinn 2 Du kan velge Anaglyph 3D-effekt, eller Split Screen 3D-effekt som side om side (full / halv bredde) eller topp og bunn (full / halv h\u00f8yde).\n\nTrinn 3 Klikk p\u00e5 Generer 3D knappen for \u00e5 legge til 3D-effekt.\n\n\n\n### Videoforsterker\n\nTrinn 1 Klikk Videoforsterker i Verkt\u00f8ykasse. Og legg til en video til dette verkt\u00f8yet ved \u00e5 klikke p\u00e5 det sentrale plusstegnet.\n\nTrinn 2 Du kan forbedre videokvaliteten ved \u00e5 velge og bruke disse fire funksjonene.\n\nOppskalere oppl\u00f8sning: Du kan bruke denne funksjonen til \u00e5 konvertere en lavoppl\u00f8selig video til en h\u00f8yoppl\u00f8selig video.\n\nOptimaliser lysstyrke og kontrast: Du kan bruke denne funksjonen til \u00e5 justere lysstyrken og kontrasten til videoen automatisk.\n\nFjern video st\u00f8y: Du kan bruke denne funksjonen til \u00e5 slette videost\u00f8y fra videoen automatisk.\n\nReduser video shaking: Denne funksjonen kan hjelpe deg med \u00e5 stabilisere de skjelvende videoene dine.\n\nTrinn 3 Hvis du vil legge til Fade in/out-effekten, sjekk alternativene under fremdriftslinjen. Kryss av Sl\u00e5 sammen til en, hvis du vil sl\u00e5 sammen alle klippene til ett. Klikk p\u00e5 Eksport for \u00e5 eksportere videoen du trimmet.\n\n\n\n### Videohastighetskontroller\n\nTrinn 2 Velg en hastighet i henhold til ditt behov, og du kan forh\u00e5ndsvise effekten.\n\n\n\n### Lydkompressor\n\nTrinn 1 Velg Lydkompressor funksjon i Toolbox. Klikk p\u00e5 det sentrale plusstegnet for \u00e5 legge til lyden du trenger \u00e5 komprimere. Deretter kan du redusere lydst\u00f8rrelsen ved \u00e5 skyve linjen direkte. Filnavnet, formatet, kanalen, samplingshastigheten og bithastigheten kan ogs\u00e5 redigeres basert p\u00e5 dine behov.\n\nTrinn 2 Til slutt kan du velge banen for \u00e5 lagre den komprimerte lydfilen og klikke Komprimer for \u00e5 fullf\u00f8re lydkomprimeringen.\n\n\n\n### Fjerner videovannmerke\n\nTrinn 1 G\u00e5 til Toolbox kategorien og klikk p\u00e5 Fjerner videovannmerke knappen for \u00e5 g\u00e5 inn i funksjonen.\n\nTrinn 2 Klikk p\u00e5 Legg til omr\u00e5de for fjerning av vannmerke for \u00e5 velge vannmerkeomr\u00e5det du vil slette ved \u00e5 dra rammen. Du kan ogs\u00e5 endre antall St\u00f8rrelse, Godeller Venstre for \u00e5 velge vannmerkeomr\u00e5det.\n\nTrinn 3 Du kan dra fremdriftslinjen hvis du bare vil fjerne vannmerket fra bestemte tidsperioder.\n\nTrinn 4 Til slutt klikker du p\u00e5 Eksport knappen for \u00e5 fullf\u00f8re.\n\n\n\n### Image Converter\n\nTrinn 1 Du m\u00e5 angi Image Converter verkt\u00f8y fra Toolbox for \u00e5 konvertere bildeformatet. Etter det kan du legge til bilder ved \u00e5 klikke p\u00e5 plusstegnet. Du kan legge til flere bilder for \u00e5 konvertere og velge utdataformat om gangen. Du kan ogs\u00e5 endre utdataformatet separat. I tillegg kan du klikke p\u00e5 formatikonet til venstre for \u00e5 endre oppl\u00f8sningen og kvaliteten p\u00e5 bildet ditt slik du vil.\n\nTrinn 2 Senere klikker du p\u00e5 Eksport for \u00e5 lagre konverterte bilder p\u00e5 enheten din.\n\n\n\n### Video Cropper\n\nTrinn 1 For \u00e5 beskj\u00e6re videoer, vennligst \u00e5pne Video Cropper i Toolbox og klikk p\u00e5 det store plusstegnet for \u00e5 legge til en video.\n\nTrinn 2 For \u00e5 beskj\u00e6re kan du direkte dra det gule rektangelet basert p\u00e5 dine behov p\u00e5 videobildet. Du kan ogs\u00e5 velge omr\u00e5det du vil beholde ved \u00e5 endre Avlingsareal nummer.\n\nTrinn 3 Hvis du vil se resultatet av beskj\u00e6ringen, vennligst klikk p\u00e5 Forh\u00e5ndsvisning knapp. Deretter klikker du p\u00e5 Eksport -knappen for \u00e5 lagre besk\u00e5ret video.\n\n\n\n### Video vannmerke\n\nTrinn 2 N\u00e5r du synes st\u00f8yen i videoen din er irriterende, kan du takle problemet med Noise Remover. For \u00e5 fjerne overfl\u00f8dig st\u00f8y kan du sjekke Aktiver lydst\u00f8yreduksjon og klikk p\u00e5 Avmerkingsboks knappen bak for \u00e5 gjelde alle lydspor basert p\u00e5 dine behov.\n\n\n\n### Video Player\n\nTrinn 1 Finn Video Player fra Toolbox-grensesnittet. Legg inn den m\u00e5lrettede videoen.\n\n\n### 6\\. oppgaveplan\n\nDu kan velge handlingen som \u00e5 \u00e5pne utdatamappen, sl\u00e5 av datamaskinen, sovemaskinen, avslutte programmet eller ikke gj\u00f8re noe etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt oppgaven i denne delen. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 la programvaren pippe eller ikke etter at du har fullf\u00f8rt oppgaven, ved \u00e5 merke av i boksen med pip n\u00e5r oppgaven er fullf\u00f8rt.\n\n\n\n## Del 7. Flere preferanseinnstillinger for Mac Video Converter Ultimate\n\nBortsett fra den beste konvertering, redigering og forbedring av funksjonen, er det ogs\u00e5 flere preferanseinnstillinger for Mac Video Converter Ultimate, inkludert:\n\n### Oppdater\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db664b44-bb2f-4adb-b668-085bdd82583a"}
+{"url": "https://miff.no/mediedekningen/2021/02/03na-forsoker-nrk-a-skjule-det-som-kan-ha-vaert-en-straffbar-hatytring.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:55:29Z", "text": "# N\u00e5 fors\u00f8ker NRK \u00e5 skjule det som kan ha v\u00e6rt en straffbar hatytring\n\n - Conrad Myrland \n - 18:08 \n\n\n\n\\- Et grovt eksempel p\u00e5 hvordan NRK fors\u00f8ker \u00e5 sensurere den frie meningsytringen, sier Jan Benjamin R\u00f8dner, MIFFs advokat og styremedlem.\n\nKort tid etter at mange\u00e5rig NRK-medarbeider Shaun Henrik Matheson kom med en antisemittisk tirade p\u00e5 radio 2. februar la MIFF opptak ut p\u00e5 YouTube. Klippet var litt over 2 minutter langt. Det f\u00f8rste d\u00f8gnet ble radioklippet h\u00f8rt av n\u00e6rmere 4000. Mange ganger flere har lest MIFFs fulle transkripsjon, som har v\u00e6rt den mest delte og kommenterte i sosiale medier i hele landet i dag, if\u00f8lge Storyboard.\n\nMIFFs og andres fokus p\u00e5 Mathesons hatefulle ytringer har skapt enormt engasjement, med hundrevis av klager til NRK. MIFF har f\u00e5tt st\u00f8tte fra en rekke andre organisasjoner i v\u00e5r politianmeldelse. Politiske ledere sier det var \u00abreinspikka antisemittisme\u00bb og Israels ambassad\u00f8r er sjokkert.\n\nKl. 15.25 onsdag ettermiddag tok saken en ny vending, da MIFF mottok e-post fra YouTube.\n\n\u2013 P\u00e5 grunn av en copyright-henvendelse som vi mottok, har vi tatt ned videoen NRK-programleder: \u00abVi m\u00e5 aldri glemme hvor r\u00e6vva Israel er\u00bb fra YouTube. Det er NRK som har bedt om dette, skrev YouTube.\n\n\u2013 Dette er et grovt eksempel p\u00e5 hvordan NRK fors\u00f8ker \u00e5 sensurere den frie meningsytringen. Sitatretten gj\u00f8r det klart at MIFF m\u00e5 kunne vise n\u00f8yaktig hva dette dreier seg om. Her er det ikke noen tungtveiende opphavsrettslige grunner til \u00e5 forlange dette fjernet. Ikke bare avsl\u00e5r NRK \u00e5 gi Matheson noen reaksjon \u2013 de beskytter ham ogs\u00e5 mot \u00e5 bli n\u00e6rmere gransket, kommenterer Jan Benjamin R\u00f8dner, MIFFs advokat og styremedlem.\n\nAlf R. Jacobsen, forfatter, journalist og tidligere NRK Brennpunkt-redakt\u00f8r, kommenterer saken slik til MIFF:\n\n\u2013 Komplett sjokkerende og illevarslende at Youtube b\u00f8yer seg for et juridisk bakg\u00e5rdsknep fra NRKs side. Hvis de globale uhyrene lar seg bruke til forsvar for antisemittisme, vil m\u00f8rket fort senke seg. Hvis NRKs etikkredakt\u00f8r ikke skj\u00f8nner s\u00e5pass, m\u00e5 han finne seg noe annet \u00e5 stelle med, sier Jacobsen.\n\nMIFF har republisert det antisemittiske radioinnslaget p\u00e5 v\u00e5r egen nettserver (se under). V\u00e6r vennlig \u00e5 bli medlem av MIFF i st\u00f8tte til v\u00e5rt informasjonsarbeid og kampen mot Israel- og j\u00f8dehat. Du kan ogs\u00e5 gi en gave til arbeidet.\n\n## Israel er under angrep \u2013 vis din st\u00f8tte n\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6479cf16-cbe8-465e-8ad7-e4653ff31991"}
+{"url": "https://www.madrasseksperten.no/product/mediform-continental-180x200cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:50Z", "text": "## Mediform continental 180x210cm\n\n\n# Mediform continental 180x210cm\n\nkr23890\n\nProduktnummer: 217885 Kategori: Mediformpocket\n\nDen mest komfortable og ekslusive kontinental-sengen vi noen gang har laget. Den har tre lag med fj\u00e6rer, hvor pocket 5 delt sone er det \u00f8verste fj\u00e6rlaget. Pocket sone med ulik mykhetsgrad gir en optimal tilpasning for skulder, hofter og bein. I alle v\u00e5re pocket sone madrasser er 42kg h\u00f8yelastisk kaldskum benyttet som stoppingsmateriale. Foruten en utrolig komfort gir ogs\u00e5 den h\u00f8ye kvaliteten p\u00e5 stopningen ekstra lang levetid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf2f3057-ed39-48d8-a8e5-1c8635cb971c"}
+{"url": "https://www.sfanytime.com/no/movie/the-pink-panther-1964", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:54Z", "text": "\n\n# Den Rosa Panteren (1964)\n\n# Den Rosa Panteren (1964)\n\nDen vakre prinsessen Dala har tatt sin store diamant med seg til et luksuri\u00f8st feriested. Diamanten har et bilde av et kattedyr inni og er hennes elskede \"panter\". N\u00e5r Dala m\u00f8ter den belevne Sir Charles har hun ingen anelse om at han er en mestertyv som tar fra de rike og gir til seg selv\\! Sp\u00f8rsm\u00e5let er bare om den klossete politiinspekt\u00f8ren Jacques Clouseau vil kunne hindre Charles i \u00e5 legge beslag p\u00e5 prinsessens diamant? G\u00e5 ikke glipp av denne hysterisk morsomme farsen fra 1964.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2955ccbe-7b04-4e5d-a46c-7beb618da43a"}
+{"url": "https://mayeskrypinn.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:52Z", "text": "\n\n## torsdag 26. mars 2015\n\n### Velkommen til nytt krypinn\\!\n\nDet var vel ikke helt planen at det skulle ta s\u00e5\u00e5\u00e5 lang tid f\u00f8r et nytt blogginnlegg kom p\u00e5 plass, men n\u00e5 f\u00e5r dere en snartitt inn i mitt nye krypinn. \n \nDen gamle leiligheten ble solgt, ny ble kj\u00f8pt og pusset opp en smule. Flytting er en kjempejobb, og n\u00e5r man flytter til noe mindre er det utrolig hvor mye som m\u00e5 kastes. Jeg fant pr\u00f8ver fra jeg gikk i 9. klasse (og det var i 1981), samt kvitteringer tilbake fra 1992, s\u00e5 det var godt \u00e5 f\u00e5 rensket opp litt. \n \nDa vi tok over den nye leiligheten, hadde vi tre dager til oppussing, s\u00e5 her gikk det unna. Vi er evig takknemlig for den flotte dugnadsgjengen som stilte opp. Uten dem hadde det ikke g\u00e5tt. \n \nVi rev ned vegger til et soverom i stua, rev opp gulvet i stua, sparklet, malte vegger og tapetserte, samt la gulv og listet.\u00a0\u00a0I tillegg malte vi ogs\u00e5 det ene soverommet. Resten f\u00e5r komme etter hvert. \n \n \n\n\n \nHer var soverommet i stua tidligere, og har n\u00e5 blitt til en liten \"kosekrok\". M\u00f8blene er tatt med fra den gamle leiligheten.\n\n\n\n\n \nEn gammel skinnpuff fikk nytt liv med et saueskinn p\u00e5. \n \n\n\n\n \n \nJeg kj\u00f8pte en trollhassel, og visste ikke helt hvor jeg skulle gj\u00f8re av den. S\u00e5 hang jeg den over gardinstangen for at den ikke skulle ligge et sted \u00e5 g\u00e5 i stykker. Fant ut at dette var kanskje ikke s\u00e5 dumt, og supplerte med en lenke med Cotton-balls og litt pynt. S\u00e5 om kvelden lyser den fint opp i denne kroken. \n \n\n\n\n \n \nFra den lille kosekroken ser vi over til spisestua. Bildet p\u00e5 veggen er jeg s\u00e5 glad i - dette var en gave til min 50-\u00e5rs dag. Mener bildet er tatt i lunsjpausen til bygningsarbeiderne av Rockefeller Center i New York. Dit skal jeg i april, men har ingen planer om \u00e5 ta lunsjpausen ute i h\u00f8yden. \n \n\n\n\n \nVi \u00f8nsket taklampe i spisestua, men synes det er s\u00e5 upraktisk de gangene bordet m\u00e5 flyttes p\u00e5 fordi man skal dekke p\u00e5 til flere enn det normalt er. Derfor ble lampa plassert inntil veggen, ved siden av vitrineskapet. Lampen er eget design. \n \n\n\n \nI spisestua st\u00e5r ogs\u00e5 skjenken som er nyinnkj\u00f8pt. Det flotte bildet er ogs\u00e5 en gave til min 50-\u00e5rs dag. \n \nH\u00e5per du vil f\u00f8lge med videre, s\u00e5 skal jeg bli flinkere til \u00e5 f\u00f8lge opp med flere bilder \n \n \n \nKlem Maye\\!\n\n \nMayes Krypinn kl. \n\n13:21:00 1 kommentar: \n\n## fredag 26. september 2014\n\n### Krypinn til salgs\\!\n\nS\u00e5 ble avgj\u00f8relsen tatt\\! Etter 14 \u00e5r i krypinnet, selger vi og flytter i blokkleilighet. Litt vemodig selvsagt, men ogs\u00e5 helt greit. Skal bli deilig \u00e5 f\u00e5 alt p\u00e5 en flate. Det ironiske er jo at det aldri har v\u00e6rt s\u00e5 fint her som n\u00e5. Endelig fikk kj\u00f8kkenet den etterlengtede hvitfargen, lister er malt. Og - ikke minst, vi har kastet masse gammelt skrot. \n \n N\u00e5 kl\u00f8r jeg i fingrene etter \u00e5 sette v\u00e5rt personlige preg p\u00e5 den nye leiligheten. En vegg skal rives, nytt gulv skal legges, tapet og ny maling p\u00e5 veggene. Gleder meg som en liten unge. \n \n Pr\u00f8ver \u00e5 blogge e fra iPaden, og f\u00e5r ikke til \u00e5 legge til et eneste bilde, men klikk deg gjerne inn p\u00e5 linken for \u00e5 se bilder av hele krypinnet\\! \n \n \n Ha en god fredag\\! \n \n Klem Maye\\! \n \n \n http://www.finn.no/51998234 \n \n \n Lagt inn av \n\nMayes Krypinn kl. \n\n20:14:00 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag 12. august 2014\n\n### Tavlevegg\n\nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt uten gode id\u00e8er i mange m\u00e5neder, er det godt \u00e5 merke at den delen av hodet begynner \u00e5 fungere igjen. \n \nFor en liten evighet siden kj\u00f8pte jeg en liten boks med tavlemaling p\u00e5 Biltema, men hadde ingen plan for hvor denne skulle brukes. Hadde lyst p\u00e5 tavlevegg p\u00e5 kj\u00f8kkenet, men det er jo i praksis ei lita \"bysse\", uten mulighet for \u00e5 henge opp noe som helst. S\u00e5 ble det endelig litt fart i sakene her etter en liten omm\u00f8blering. Inntil kj\u00f8leskapet st\u00e5r n\u00e5 en smal hylle, og endeveggen p\u00e5 denne vender ut mot kj\u00f8kkenet. Denne veggen ble malt med tavlemaling. \n \n \n\n\n \nLage middag er noe av det kjedeligste jeg gj\u00f8r, og det \u00e5 finne p\u00e5 noe til middag er enda verre. Regner med at jeg ikke er alene om dette. Da yngste arving ogs\u00e5 har flyttet hjemmefra, blir det matlaging bare til to. Pga. masses matallergier er det ikke bare \u00e5 velge p\u00e5 \u00f8verste hylle heller. \n \nS\u00e5 fikk jeg en id\u00e8\\! Jeg har laget opp en del kort med middagsretter p\u00e5 som vi b\u00e5de er glad i og t\u00e5ler. \n \n\n\n\n \nDet er alt fra festmiddager til enkle hverdagsretter. N\u00e5 kan vi enten bla gjennom, eller ta loddtrekning for \u00e5 finne ut hva vi skal ha til middag. \n \n\n\n\n \n \u00d8verst p\u00e5 tavleveggen hang jeg opp en st\u00e5ltr\u00e5d i to \u00f8yekroker, og 7 klyper - en for hver ukedag - til \u00e5 henge opp middagsforslagene p\u00e5. \n \n\n\n\n \n P\u00e5 baksiden av hver lapp, har jeg ogs\u00e5 skrevet opp hvilke ingredienser jeg trenger. S\u00e5 kan jeg enkelt sjekke hva jeg m\u00e5 handle inn. Synes selv jeg har v\u00e6rt kjempelur, og deler gjerne id\u00e8en med dere. N\u00e5 h\u00e5per jeg p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 litt mer inspirasjon til middagslagingen, og at det kommer til mange flere lapper med gode retter. \n \n I mellomtiden kan jeg kanskje by p\u00e5 en kopp Latte Macchiato? \n \n\n\n \nHa en str\u00e5lende tirsdag rundtomkring\\!\\!\n\n \n\nKlem Maye\n\n \n11:54:00 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: DIY, Kj\u00f8kken \n\n \n## torsdag 24. juli 2014\n\n### Comeback\\!\n\nDu verden som tiden flyr. Julen kom og gikk, vinteren med, og v\u00e5ren i samme slengen. Uten at jeg har blogget s\u00e5 mye som et bittelite bilde. Jeg har sant \u00e5 si ikke v\u00e6rt inne p\u00e5 noen andre blogger heller, men n\u00e5 har kreativiteten og inspirasjonen blomstret litt, s\u00e5 da er jeg plutselig tilbake. \n \nEt tilfeldig bes\u00f8k i butikken Dorothea i Asker gjorde at b\u00e5de spisestuen og spisestuen har f\u00e5tt et aldri s\u00e5 lite sceneskifte. Viser litt av spisestuen i dag. \n \nDette runde bordet forelsket jeg meg fullstendig i. Da vi kom hjem fra ferie, fikk jeg lurt meg meg mannen min i butikken, og han var helfrelst. Bordet var imidlertid utsolgt, ogs\u00e5 fra leverand\u00f8r. Lykken var derfor stor da vi fikk kj\u00f8pe utstillingsbordet med hakk og riper 1000 kroner billigere. Vi tro til, og vips - en heeeelt annen spisestue, med god gulvplass, men like mange sitteplasser. \n \n\n\n \nBordet er 140 cm, ingen ileggsplate. Men det er fint plass til 6 personer, 8 hvis man kan sitte litt trangt. Bordplaten er i mangotre, og det sp\u00f8rs om jeg ikke m\u00e5 gj\u00f8re noe med stolbena - enten hvite eller samme som bordplaten. \n \n\n\n\n \n\nP\u00e5 et s\u00e5 stort bord er det ogs\u00e5 plass til mye pynt - og det liker jeg. Her er det en herlig samlig av nytt og gammelt. Vi var p\u00e5 ferie i Danmark i sommer, og jeg fant en liten butikk med s\u00e5 mye fint som fikk bli med hjem. Bl.a krukken til venstre og kurven til h\u00f8yre. De to h\u00f8ye lysestakene i midten bak er fra samme butikk, men gave til meg om min mann fra lillebror m/samboer og barn, da vi feiret bryllupsdag der nede.\n\n \n\n\n \n\nDet hvite trefatet ble ogs\u00e5 med hjem - men jeg angrer litt p\u00e5 at jeg ikke kj\u00f8pte det en st\u00f8rrelse st\u00f8rre. Hadde jeg visst at det ble nytt spisebord, hadde jeg kanskje tenkt litt lenger.\n\n \n\n\nSm\u00e5 rom er en utfordring hos oss, og jeg har problemer med \u00e5 kvitte meg med ting n\u00e5r jeg kj\u00f8per noe nytt. Men, heldigvis fikk vi plass til slagbenken v\u00e5r. Den st\u00e5r som ekstra sitteplasser/hvileplass, bak spisestua. Akkurat n\u00e5 har den bes\u00f8k av en nydelig hortensia som har f\u00e5tt plass i en champagnekj\u00f8ler. \"Eggbildet\" i bakgrunnen er malt av v\u00e5r yngste datter - en skoleoppgave. \n \n \nJeg er veldig glad i metallskilt/reklameskilt. N\u00e5 samlet jeg sammen de jeg hadde fra f\u00f8r, og noen nyinnkj\u00f8pte i sommer, og plasserte p\u00e5 den en veggen i spisestua. Lyslenken til h\u00f8yre er ogs\u00e5 ny. P\u00e5 kvelden, med lys i denne, blir denne veggen s\u00e5\u00e5\u00e5 fin\\!\n\n \n\nOg p\u00e5 en het dag som denne, avslutter jeg med denne flotte badedrakt-damen - som jeg selvf\u00f8lgelig kj\u00f8pte i Danmark.\n\n \nHa en str\u00e5lende sommerdag\\!\n\n \nKlem Maye\u00a0\n\n\u00a0\nMayes Krypinn kl. \n\n13:44:00 2 kommentarer: \n\n## torsdag 14. november 2013\n\n### Testing av nytt kamera\n\nInnom i forbifarten for \u00e5 vise frem noen bilder tatt med mitt nye kamera. Har et stort speilreflekskamera, men det er jo s\u00e5 tungt \u00e5 b\u00e6re rundt p\u00e5 at jeg fikk nesten whiplash av \u00e5 b\u00e6re p\u00e5 det. I sommerferien endte vi opp med \u00e5 bruke kamera p\u00e5 mobiltelefonen.\n\nFalt pladask for dette kamera, og det gjorde jo ingenting at det faktisk var rosa... Det f\u00e5r plass i vesken, og tar kjempefine bilder. Det blir litt mer anvendelig, og s\u00e5 trenger jeg ikke ha med meg tralle for \u00e5 ha det med meg. \nM\u00e5tte teste litt, s\u00e5 jeg knipset litt blomsterbilder i spisestua. \n\u00a0 \n\n\n\n \nKj\u00f8pte meg en Princetta p\u00e5 Rema 1000 av alle steder. Og Princetta er alts\u00e5 den rosa julestjernen. Tror ikke jeg har sett s\u00e5nn f\u00f8r n\u00e5 i h\u00f8st, men den var kjempes\u00f8t. Lysene har jeg laget selv. \n \n\n\n\n \nDen finnes ogs\u00e5 i en lysere rosatone, og tror nok jeg m\u00e5 kj\u00f8pe den ogs\u00e5. \n \n \n\n\n Mange artige funksjoner p\u00e5 det nye kameraet. Her har jeg en variant med at kamera fanger opp kun en farge, her har jeg valgt rosa, og alt det andre blir i gr\u00e5tt, sort og hvitt. Den gleder jeg meg til \u00e5 utforske. \n \n \n\n \n\nKlem Maye\\!\n\n10:25:00 Ingen kommentarer: \n\n## mandag 11. november 2013\n\n### Malesysler\n\nHva gj\u00f8r man n\u00e5r man blir sittende alene en l\u00f8rdagskveld, og ingenting p\u00e5 TV frister \u00e5 se p\u00e5? Frem med r\u00f8dvin og malesaker, litt bling og limpistol. \n \n\n\n\n \nTo bilder ble tryllet frem. Kontrastfylte s\u00e5dan\\! \n\u00a0 \n\n\n\n \nDet f\u00f8rste litt sukkers\u00f8tt kanskje, noe for et jenterom? Min eldste datter mente det s\u00e5 ut som jeg hadde s\u00f8lt rislunsj utover lerretet\\! \n\u00a0 \n\n\n\n \nOg det andre adskillig r\u00f8ffere, men likevel litt glam med alt glitteret. Dette skal nok henge i stua n\u00e5r jeg finner en egnet plass. \n \nForrige s\u00f8ndag hadde jeg et lite, privat \"Julemarked\" hjemme hos meg. Det gikk aldeles str\u00e5lende, og kubbelysene forsvant som dugg for solen.\u00a0 \n\u00a0 \n\n\n\n\u00a0 \nMange av gjestene mine \u00f8nsket et marked til f\u00f8r jul - s\u00e5 kjempeg\u00f8y. H\u00e5per at mange nok er interessert slik at det blir aktuelt. S\u00e5 n\u00e5 er kurven fylt opp med lys igjen, og noen nye motiv. \n \n\nHa en str\u00e5lende uke alle sammen\\!\n\n \n\nKlem Maye\\! \n\n\u00a0 \n## torsdag 31. oktober 2013\n\n### Hobbyrom - endelig\\!\\!\n\nJa, det har tatt tid, men s\u00e5 glad jeg er over at det endelig er et rom i huset med mindre rot. Tidligere har dette v\u00e6rt sensurert, og med god grunn. Rommet ble malt for noen \u00e5r siden, og jeg skulle ha fargen Vanilje fra Jotun. En bekjent fikset maling for meg, men kommunikasjonssvikt f\u00f8rte til at det ble helt feil farge, da fargen var Vanilje fra Nordsj\u00f8, en heeelt annen farge. Jeg synes nok at fargen var annerledes enn stua, og det skulle v\u00e6re likt. F\u00f8rst da rommet var ferdig malt med flere str\u00f8k, oppdaget jeg fadesen, og fargen var helt forferdelig. Da m\u00f8tte jeg veggen, lukket d\u00f8ra, og rommet ble sensurert\\!\\! \n\n \n\n\n \nN\u00e5 er veggene malt i fargen Gr\u00e5 Harmoni, og jeg bruke Lady Pure Color. Er kjempeforn\u00f8yd med fargen. Det gjenst\u00e5r \u00e5 henge opp litt hyller og bilder p\u00e5 veggene, men fant ut at jeg m\u00e5 \"bo meg til\" litt f\u00f8r jeg begynner \u00e5 lage masse hull i veggene. Min mann har nemlig fobi mot det.... \n \n \nDen eneste kunsten som fore\u00f8pig har kommet p\u00e5 veggen, er et bilde yngstejenta malte i barnehagen. I hj\u00f8rnet her har jeg samlet alle serviettene mine i de turkise kassene. De bruker jeg til \u00e5 dekorere lys og glass med, og noen ganger n\u00e5r jeg maler bilder. Penneholderne p\u00e5 bildet er laget av tomme hermetikkbokser dekorert med servietter.\n\n \n\n\n\u00a0 \nDenne kjempet\u00f8ffe kommoden er et Nille-kupp. Jeg bare m\u00e5tte ha den, og den gj\u00f8r nytta si p\u00e5 Hobbyrommet\\! \n \n \n\n\n \nHer oppbevarer jeg sl\u00f8yfer og annen dekor som jeg bruker til mine hobbyaktiviteter. Utrolig praktisk, samtidig som den er veldig fin. \n \n\n\n \n\u00a0Jeg ser det n\u00e5 at det er veldig rotete under arbeidsbordet, men plassen m\u00e5 benyttes til oppbevaring. Bordet er laget av benunderstell fra Ikea. Det er kjempepraktisk, med hyller til oppbevaring. H\u00f8yden kan reguleres, og den kan skr\u00e5stilles og brukes som tegnebord. Bordplaten er et d\u00f8rblad fra ByggMax. Jeg valgte en bred plate, slik at jeg for god dybde p\u00e5 arbeidsbordet. \n \n \n\n\n \nTrillebordet fra Ikea er ogs\u00e5 gull verdt. Praktisk og kult. Og s\u00e5 skulle det v\u00e6re gr\u00e5tt og turkis her inne, s\u00e5 da var fargen en innertier. \n \n\n\nKurven er resultatet av et imulskj\u00f8p p\u00e5 salg p\u00e5 Kid Interi\u00f8r. Ante ikke hva jeg skulle bruke denne til, men.... her fikk alt gavepapiret plass. Alltid tilgjengelig. \n \n\n\n\n \n...... og slik s\u00e5 rommet ut f\u00f8r oppussing. Men den stygge fargen synes nok ikke ordentlig p\u00e5 dette bildet. Stor forbedring synes jeg. Men jeg m\u00e5 henge opp p\u00e5 gardin, hyller skal gjennomg\u00e5s og mer skal kastes. \n \nMen hva brukes s\u00e5 Hobbyrommet til??? \n \n \n\n\n \n Blant annet dette, i en annen kurv fra samme salget... Fylt med mine hjemmelagde kubbelys. N\u00e5 p\u00e5 s\u00f8ndag skal jeg nemlig ha Julemarked hjemme i stua min, og ved siden av hudpleie og make-up fra Mary Kay, er dette noe av det jeg skal selge. \n \n\n\n \nJeg ble ganske s\u00e5 forn\u00f8yd, og h\u00e5per at noen lar seg friste.\n\n \n\n\n \nOg hvis ikke vet i hvertfall jeg hva folk kommer til \u00e5 f\u00e5 i gave av meg fremover.... \n \n \nHa en str\u00e5lende fin torsdag alle sammen\\!\\!\n\n \n\nKlem Maye\\! \n\n12:06:00 1 kommentar: \n\n## MEDLEM AV\n\n## Disse f\u00f8lger meg\n\n## Heisann\\!\n\nTakk for at du tar en tur innom min blogg. Jeg blir kjempeglad hvis du legger igjen en kommentar i feltet under innlegget. \n \nKlem Maye \n\n \n\n - Mayes Krypinn \n Velkommen til mitt Krypinn, der jeg bor sammen med min mann og Sch\u00e6fertispa Anja p\u00e5 10. Begge d\u00f8trene har flyttet ut, noe som er rart og uvant. Jeg skriver for det meste om min store lidenskap, interi\u00f8r, men ogs\u00e5 litt om hobbysysler og livet for \u00f8vrig i mitt Krypinn. Interi\u00f8ret er nok en miks av alt, gammelt og nytt. Er glad i gamle ting, og synes det er g\u00f8y \u00e5 finne nye bruksomr\u00e5der for ting som ellers hadde blitt kastet. Takk for at du titter innom, og legg gjerne igjen en kommentar. Klem Maye\n\n## Og disse flotte damene\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79bd3838-acfd-43f4-85b4-6e85698e853c"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2020/03/11/koronaviruset-avlyser-og-innforer-begrensinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:25Z", "text": "\n\n# Koronaviruset: Avlyser og innf\u00f8rer begrensinger (18 avlysninger til n\u00e5)\n\nLunsjkonserten p\u00e5 fredag er avlyst. Det samme er en rekke sm\u00e5 og store arrangement i Tysv\u00e6r. B\u00e5de idrett og kultur av avlyst det meste de neste to-tre ukene. VI OPPDATERER MED NYE AVLYSNINGER ETTER HVERT SOM DE BLIR MELDT INN.\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 11. mar 20 kl. 15:06 Oppdatert 12. mar 20 kl. 09:27\n\n\u2013 Vi f\u00f8lger de r\u00e5dene vi f\u00e5r fra kommuneoverlegen i Tysv\u00e6r og det vil i praksis bety at en rekke arrangementer p\u00e5 og rundt huset v\u00e5rt n\u00e5 allerede er avlyst. En del av de som skulle hatt arrangement her har selv etter r\u00e5d fra sine helsekontakter avlyst. Vi avlyser lunsjkonserten, fredag, og vurderer fortl\u00f8pende andre arrangement i ukene som kommer. Kinodriften blir redusert n\u00e5r det gjelder hvor mange vi slipper inn. Det samme gjelder badeanlegget den korte tiden det n\u00e5 er \u00e5pent f\u00f8r oppussingen. Dette er en vanskelig situasjon men vi stiller oss 100 prosent bak de vedtakene som blir gjort sier kulturhusleder \u00d8ystein Simonsen. \nSelv om det er kommet klare styringer er det en \u00e5pning. \n\u2013 Vi kan risikovurdere arrangement mellom 100-500 personer. Men vi har n\u00e5 lagt oss p\u00e5 maks 100 p\u00e5 kino, 100 p\u00e5 arrangement eller risikovurdert i hvert enkelt tilfelle. Badeanlegg blir n\u00e5 stengt. Rehabilitering starter l\u00f8rdag, s\u00e5 da stenger vi fram til juli, sier Simonsen.\n\n**Avlyser** \n**Konserten p\u00e5 Nedstrand med Kjell Inge Torgersen** er avlyst \n**Frakkagjerd ungdomsskole** har avlyst de planlagte skiskolene p\u00e5 Voss. \n**LHL** og flere andre organisasjoner har avlyst m\u00f8ter i Tysv\u00e6r. \n**Skjold IL** hadde planer om \u00e5 arrangere minirunde (innebandycup) p\u00e5 s\u00f8ndag i Skjoldhallen, men denne blir n\u00e5 avlyst. \n**Steinsvik Arena** avlyser/utsetter datatreff som skulle v\u00e6rt i helga. \nEt internettkurs som skulle arrangeres i **Tysv\u00e6rtunet** er avlyst. P\u00e5 hjemmesidene til Tysv\u00e6rtunet kan en f\u00e5 oppdateringer. \n\u00c5rsm\u00f8tet i **Utdanningsforbundet Tysv\u00e6r** blir utsatt inntil videre pga Corona situasjonen. \u00c5rsm\u00f8tet skulle ha v\u00e6rt p\u00e5 Verkstaden i kveld. \nDe fleste av landets kulturhus har n\u00e5 redusert eller avlyst mange av sine arrangementer. I forst\u00e5else med v\u00e5re lokale arrang\u00f8rer har **Riksteatret** derfor i dag besluttet \u00e5 kansellere v\u00e5rens gjenv\u00e6rende turneer. \n**Tysv\u00e6rv\u00e5g barne- og ungdomsskole** har ogs\u00e5 avlyst skileirskolen til Voss som skulle v\u00e6re i neste uke. MOT-leir for 9. klassinger som skulle v\u00e6rt i dag til fredag p\u00e5 Tau er ogs\u00e5 avlyst. \nNorges idrettsforbund mottok i dag nye retningslinjer fra Helsemyndighetene for gjennomf\u00f8ring av arrangement i Norge. De nye retningslinjene er tydelige. Arrangementer over 500 deltakere b\u00f8r avlyses, utsettes eller eventuelt gjennomf\u00f8res med tomme tribuner. \n**Frakkagjerd Drill** melder at \u00e5rets Rogadrill er avlyst. \n**Tysv\u00e6r brass** innstiller alle \u00f8velser og annen aktivitet inntil videre. Som en del av felleskapet er det viktig at vi er v\u00e5rt ansvar bevist og vi \u00f8nsker med dette \u00e5 bidra til \u00e5 b\u00e5de begrense og forsinke spredning av koronaviruset. \n**Frakkagjerd Skolekorps** ogs\u00e5 innstilt all \u00f8ving til etter p\u00e5ske. Vi har innstilt all aktivitet til etter p\u00e5ske med \u00f8velser og dugnader til etter p\u00e5sken s\u00e5 f\u00e5r se hva som skjer etter det, skriver korpset i en melding. \n**Tysv\u00e6r Blandakor har AVLYST** den store kirkekonserten i Aksdal kirke 22.mars. \n**Tysv\u00e6r bibliotek** har f\u00f8lgende melding til sine brukere: Vi f\u00f8lger anbefalingene fra Tysv\u00e6r kommune for \u00e5 forebygge smitte av koronaviruset og avlyser tre arrangement f\u00f8r p\u00e5ske. Dette gjelder Oppdag Vesterled. Nordlige Skottland, Orkn\u00f8yene og Shetland, Korrekt og ukorrekt talem\u00e5l. Formiddagsforedrag p\u00e5 storskjerm. og \u00c5 dyrke i pallekarm. Vi h\u00e5per arrangementene kan settes opp senere, og kommer ev tilbake med nye datoer. Slektskaf\u00e9 og Spr\u00e5kkaf\u00e9 er sm\u00e5 arrangement som forel\u00f8pig g\u00e5r som planlagt. \n**Tysv\u00e6r Hagelag** avlyser hagem\u00f8te den 23. mars kl. 19.00 p\u00e5 Stegaberghuset p\u00e5 Frakkagjerd. \n**Tysv\u00e6r Hagelag** avlyser Barnas Hagelag m\u00f8te p\u00e5 Frakkagjerd den 30. Mars kl. 18.00. Dette arrangement blir utsatt.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf58e3d6-b2b3-495a-93a2-a33dcd06cf00"}
+{"url": "http://www.ekteinterior.com/2013/10/koselig-rot.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:03:31Z", "text": "\n### Koselig rot\n\n\n\n \nHei hei\\!\n\n \nI dag var det is p\u00e5 rutene p\u00e5 bilen for f\u00f8rste gang denne kommende vinteren. Tjukk var den ogs\u00e5. Hmmm. Blandede f\u00f8lelser, det er jo en kjempefin dag her i dag.\n\n \nJeg liker litt rot p\u00e5 kj\u00f8kkenet\\! Ikke ekkel rot alts\u00e5 men litt koselig rot. Kokeb\u00f8ker, bokser, urter og gr\u00f8nnsaker kan det gjerne v\u00e6re litt godt av p\u00e5 benkene. Da f\u00e5r jeg inspirasjon til \u00e5 sette i gang med matlaging. Hvordan liker du det p\u00e5 kj\u00f8kkenet? Det minimalistiske er ikke helt meg.\n\n \n\n\n \nJeg har tatt noen bilder av badekaret v\u00e5rt som jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 rekke \u00e5 f\u00e5 lagt ut senere i dag.\u00a0\n\nHa en finfin fredag s\u00e5 lenge\\! :)\n\n \n\n1. \n \n Unknown18. oktober 2013 kl. 12:01\n \n Det er jo bare hyggelig med dette \"rotet\" her da. Det virker landlig og hjemmetrivelig synes jeg. Bra vi har forskjellig stil og smak og dette er jo deg. Hygg deg med \"rotet\" ditt, som jeg synes er flott m\u00e5 sies\\! Ha ei riktig str\u00e5lende helg\\! Klem fra en tr\u00f8nder som sitter inne med sn\u00f8en ut for vinduet...gusjh\\!\n \n 1. \n \n EKTE INTERI\u00d8R18. oktober 2013 kl. 19:57\n \n Sn\u00f8? OMG.\n \n2. \n \n nr.1518. oktober 2013 kl. 13:23\n \n Har ikke sjangs \u00e5 f\u00e5 det minimalistisk p\u00e5 kj\u00f8kkenet, det m\u00e5 jo v\u00e6re funksjonelt ikkje sant? S\u00e5 har nok samme \"rotet\" som deg ja ;) \n Blei litt gretten n\u00e5r eg m\u00e5tte skrape bilen idag, s\u00e5 gudskjelov at det blir garasjebygging p\u00e5 mandag\\! \n Fin fredag til deg og dine:) \n Charlotte\n \n 1. \n \n EKTE INTERI\u00d8R18. oktober 2013 kl. 19:58\n \n Vi har en stor garasje men bilen f\u00e5r ikke plass. ;)\n \nJeg heter Jessica og dette er en blogg om v\u00e5rt hjem, v\u00e5r VW Camper og livet i huset ved stranden. Her deler jeg ideer, inspirasjon og byggeprosjekter. \n\n \nJeg arbeider som journalist innen bolig, interi\u00f8r og livsstil og brenner for det enkle, gode livet. :)\nSimple living/minimalism.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85301019-51c0-4eed-b28b-221e7ef12038"}
+{"url": "https://www.mizuno.no/mizuno/312243/bg3000-long-tight-w-sort-xs-treningstights-med-4-veis-stretch", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:31Z", "text": "Sv\u00e6rt komfortabel treningstights med 4-veis stretch for f\u00f8rsteklasses bevegelighet og komfort. Sm\u00e5 lommer til oppbevaring. Refleksdetaljer for synlighet.\n\n - Beskrivelse\n - Egenskaper\n\nBG3000 Long Tight til dame er sv\u00e6rt allsidig og passer\u00a0like bra til l\u00f8ping som til andre treningsformer. Tightsen\u00a0har flate s\u00f8mmer slik at plagget ikke skaper friksjon mot huden. Glidel\u00e5s i bunnen av beina gj\u00f8r treningstightsen sv\u00e6rt enkel \u00e5 ta av- og p\u00e5. Tett og komfortabel passform med full bevegelsesfrihet.\n\nLiten glidel\u00e5slomme bak for oppbevaring av mindre verdigjenstander. To praktiske stikklommer p\u00e5 sidene for ytterligere oppbevaring.\n\n**Produktdetaljer:**\n\n - Materiale: 80% nylon, 20% elasthane.\n - Teknologier: Blindstitch, NightLite og DynamotionFit.\n - Refleksdetaljer i logoer.\n - Runbird-logo p\u00e5 venstre l\u00e5r.\n - Passform: BodyFit. Gir st\u00f8tte til strategiske muskelgrupper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b120ff3-6694-4b55-9aa7-5c6586d4dfb9"}
+{"url": "https://hobbykunst-norge.blogspot.com/2023/05/konvoluttkort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:35Z", "text": "Motivene er montert med 3D puter\n\n \n## Om oss\n\nHer finner du HOBBYKUNST's blogg, et univers av kreativ inspirasjon fra v\u00e5rt dyktige designteam. Hver uke blir bloggen oppdatert med forskjellige bloggposter av alle slag, og v\u00e5r dr\u00f8m er \u00e5 f\u00e5 flere folk til \u00e5 v\u00e6re kreative\\! \n \nP\u00e5 Karihaugen i Oslo finner du v\u00e5rt fysiske kreative univers, med over 16.000 produktenheter, kursrom og ikke minst fagkunnskap om v\u00e5re produkter. Designteamet jobber med produkter fra v\u00e5rt sortiment, og her kan du l\u00e6re mye i tillegg til \u00e5 f\u00e5 inspirasjon fra din favoritt designer. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09a491ab-9b22-4443-ba3d-e274420e1c9b"}
+{"url": "https://www.scandichotels.no/hotell/danmark/kobenhavn/scandic-spectrum/restaurant-bar/rooftop-bar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00583.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:19Z", "text": "## Scandic Spectrum\n\n# Rooftop-bar\n\nDu kan glemme stresset og anstrengelsene ved dagliglivet h\u00f8yt over K\u00f8benhavns tak mens du nyter en lekker cocktail eller en kald \u00f8l i v\u00e5r fantastiske Rooftop Bar.\n\n### Bordbestilling restaurant\n\n *+45 77 30 98 85* \n\nAtmosf\u00e6ren er alltid utmerket og du er velkommen til enhver tid, enten du skal treffe kollegene dine etter jobben p\u00e5 en fredag, v\u00e6re sammen med venner etter en dag med shopping, eller overnatte hos oss.\n\nVi har en unik meny med cocktails, \u00f8l og vin. Hvis du f\u00f8ler deg sulten har hotellet v\u00e5rt 2 restauranter som tilbyr noe for alle.\n\n### \u00c5pningstider\n\n**Opening hours** \nBar: Mon\u00a015:00-23:00,\u00a0Tue-Thu\u00a015:00-00:00,\u00a0Fri-Sat\u00a015:00-02:00,\u00a0Sun\u00a0Closed\n\n### Andre restauranter\n\n\n\n### Lobbybar \n\nLobbybaren v\u00e5r er det perfekte m\u00f8testedet med sin avslappede atmosf\u00e6re og utmerkede service.\n\n\n\n### Ansvar \u2013 Greenery Lab \n\nBeundre den fantastiske utsikten over K\u00f8benhavns tak fra 6. etasje n\u00e5r du bes\u00f8ker Ansvar-restaurant. P\u00e5 Ansvar har vi tatt det b\u00e6rekraftige valget og serverer deg en middag som er bra for deg og planeten.\n\n\n\n### Nordbo \u2013 Nordic Social \n\nP\u00e5 Nordbo-restaurant bruker vi b\u00e6rekraftige ingredienser av beste kvalitet og serverer nordisk-inspirerte retter fra hele verden i upretensi\u00f8se omgivelser.\n\n##### OM SCANDIC\n\nScandic er Nordens ledende hotellkjede med et nettverk av 280 hoteller, i drift eller under oppf\u00f8ring, fordelt p\u00e5 n\u00e6rmere\u00a058 000 hotellrom i\u00a06 land.\n\nHver dag g\u00e5r over 15 000 teammedlemmer p\u00e5 jobb med \u00e9n tanke i hodet: \u00e5 skape gode hotellopplevelser slik at gjestene v\u00e5re \u00f8nsker \u00e5 komme tilbake.\n\nSom Nordens mest b\u00e6rekraftige hotellkjede fokuserer vi alltid p\u00e5 milj\u00f8et, samfunnsansvar og tilgjengelighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a56b6eeb-ccae-484f-80b9-1df91807b630"}
+{"url": "https://www.spreadshirt.no/designe/detalj/panoramakopp-PT1052?appearance=265", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:06Z", "text": "**kr\u00a0119**\n\nper stk. ekskl. trykkostnader.\n\n**Farge:** hvit/rosa\n\n**30 dager\u00a0**Bytterett\n\nProduktdetaljer\n\nKoppen for alle anledninger. Robust, med godt grep og vakker form st\u00e5r den klar p\u00e5 frokostbordet, p\u00e5 kontoret og overalt hvor du gjerne vil ha en kaffe, en kald melk eller en deilig kopp te.\n\n - Spesielt velegnet for panoramabilder og -motiver med en bredde p\u00e5 opptil 18 cm. Obs: Kan ikke trykkes ved hanken.\n - Egnet for oppvaskmaskin, h\u00e5ndvask anbefales\n - Robust mot riper og UV-bestandig\n - Kapasitet: 325 ml\n - Materiale: Keramikk\n\nSpreadshirt trykker et stort utvalg av personaliserte kl\u00e6r som T-skjorter, gensere og mye mer. Vi tar daglig imot bestillinger med hele v\u00e5rt\u00a0\u00a0\u2764\ufe0f i Leipzig, og sender dem ut til hele verden\\!\n\n### Regelmessige nyheter i innboksen\n\nSpreadshirt bruker e-postadressen din til \u00e5 sende deg e-postmeldinger med produkttilbud, rabattkampanjer og konkurranser. Du kan n\u00e5r som helst avbestille nyhetsbrevet. Mer informasjon finner du i v\u00e5r personvernerkl\u00e6ring.\n\n### Hvordan fungerer produktevalueringer?\n\nBare kunder som faktisk har kj\u00f8pt dette produktet kan gi evalueringer og legge inn anmeldelser. Stjernene (0 til 5) indikerer hvordan produktet ble vurdert i gjennomsnitt. Vi publiserer skriftlige anmeldelser s\u00e5 snart deres autentisitet er bekreftet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "768ad809-285a-4f58-bb8d-a2e6aabb382c"}
+{"url": "https://jysk.no/oppbevaring/garderobeskap/garderobeskap/skap-tarp-151x201-m/speil-hvit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:41:21Z", "text": "Alle bes\u00f8kende p\u00e5 v\u00e5r nettside kan skrive en produktomtale. Vi verifiserer ikke kvaliteten p\u00e5 hver enkelt produktomtale og kan derfor ikke garantere n\u00f8yaktigheten av produktanmeldelsene. Produktvurderingen er beregnet ut i fra alle godkjente anmeldelser p\u00e5 tvers av landene JYSK opererer i.\n\n| | | |\n| - | ------------------- | - |\n| 5 | 30.76923076923077% | 8 |\n| 4 | 19.230769230769234% | 5 |\n| 3 | 15.384615384615385% | 4 |\n| 2 | 15.384615384615385% | 4 |\n| 1 | 19.230769230769234% | 5 |\n\n04/26/2023\n\nSkap med speil\n\nVeldig god kvalitet og veldig mye plass til alt. Perfekt for barne rom.\n\nNavn: Viktorija\n\n09/08/2019\n\nNydelig skap\n\nJeg elsker dette skapet. Jeg skulle nylig pusse opp rommet mitt s\u00e5 jeg m\u00e5tte jo ha ett nydelig skap som skulle passe inn. Med en gang jeg s\u00e5 skapet falt jeg for det med en gang. Det var er kjempefint skap. Til alle som skriver at skapet er vanskelig \u00e5 f\u00e5 opp s\u00e5 er jeg helt uenig. Jeg, en ungdomsskole elev, bestefar og bestemor, mamma og pappa satt opp skapet p\u00e5 ca 2,5 timer. Jeg har ikke hatt skapet s\u00e5 lenge, men det ser ut som det klarer \u00e5 t\u00e5le alle kl\u00e6rne mine\\<3 Skapet har ogs\u00e5 et veldig bra utseende som alle jeg kjenner elsker.\n\nNavn: Amalie\n\n06/04/2019\n\nFint, men vanskelig\n\nDet ble et fint skap til slutt. Men en helt ekstrem jobb \u00e5 sette sammen. Og selv sm\u00e5 deler som man kunne forvente var klargjort m\u00e5tte monteres sammen. Bruksanvisning var d\u00e5rlig og burde v\u00e6rt mye mer lettfattelig i forhold til hvor komplisert monteringen var. Det fulgte heller ikke med noen ekstra skruer/bolter, noe som var fryktelig irriterende n\u00e5r den ene bolten knakk. Skapet ser bra ut og virker som om kvaliteten er god ogs\u00e5. Men litt negativt er at hengsler p\u00e5 topp av skyved\u00f8r kommer h\u00f8yere enn skapet og synes.\n\nNavn: Vegard T\u00f8mmer\u00e5s\n\n04/13/2019\n\nElendig kvalitet\n\nFint utseende, men skapet har kollapset i venstre hj\u00f8rnet, s\u00e5 vi har m\u00e5tte forsterke med vinkler dette hj\u00f8rnet. N\u00e5 har ogs\u00e5 denne skyved\u00f8reren mistet sitt feste. Utrolig skuffende til den prisen, og det skal v\u00e6re gold kvalitet. Anbefales ikke\\!\\!\n\nNavn: Tonje\n\n01/30/2019\n\nNydelig skap\n\nDet tar litt tid og montere, men er absolutt verdt arbeidet\\! Nydelig skap som virker solid. Det skulle v\u00e6rt klistremerker p\u00e5 de forskjellige delene og skruene skulle v\u00e6rt markert bedre. Et tips til de som skal montere i fremtiden: Hold styr p\u00e5 skruene\\! Og les bruksanvisningen (som ligger i den lettete esken) godt f\u00f8r du begynner.\n\nNavn: Sandra\n\n## Levering\n\nN\u00e5r du handler online hos JYSK kan du velge mellom flere ulike leveringsmuligheter til din lokale JYSK-butikk, hjemmet ditt eller arbeidsplassen.\n\n## Click & Collect - Gratis\n\nMed Click & Collect kan du reservere varer online og hente de i en valgfri JYSK-butikk. N\u00e5r du reserverer varer online vil JYSK bekrefte at varene dine er klare til \u00e5 bli hentet innen 30 minutter.\u00a0\n\nClick & Collect er gratis og du beh\u00f8ver ikke \u00e5 betale for produkter f\u00f8r du kommer til butikken.\n\n## Hent i butikk - Gratis\n\nN\u00e5r du handler online har du tilgang til et st\u00f8rre utvalg varer enn de du finner i v\u00e5re butikker. Om du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe v\u00e5re online only-varer s\u00e5 trenger du bare \u00e5 bestille og betale for varen(e) p\u00e5 JYSK.no og velge \u00e5 f\u00e5 de levert til en valgfri JYSK-butikk.\n\nDu vil bli kontaktet av JYSK n\u00e5r varene dine har ankommet butikken og er klare til \u00e5 hentes. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at enkelte produkter ikke er tilgjengelige ved bruk av denne leveringsmetoden p\u00e5 grunn av produktvekt eller emballasjeutfordringer.\n\nN\u00e5r du handler online kan du alltid velge \u00e5 f\u00e5 varene dine levert hjem, til arbeidsplassen eller et annet sted som passer deg. \nSm\u00e5 pakker blir levert via post eller av et fraktselskap.\u00a0\n\n## Store varer - Se mer informasjon\n\nMange fortrekker hjemlevering n\u00e5r de kj\u00f8per store eller tunge varer som madrasser, sofaer og andre m\u00f8bler. \nJYSK samarbeider med kjente fraktselskaper over hele verden for \u00e5 forsikre at overleveringen skjer til riktig tidspunkt. Kundene kan velge mellom \u00e5 f\u00e5 varene levert til fortauskant eller b\u00e5ret inn i boligen.\u00a0\n\n## Kun i butikk\n\nJYSK er stolte over \u00e5 tilby et stort utvalg varer b\u00e5de i v\u00e5re butikker og p\u00e5 JYSK.no. I enkelte tilfeller vil det v\u00e6re spesifikke varer som kun kan kj\u00f8pes gjennom Click & Collect eller direkte i v\u00e5re butikker. Dette er ofte tilfellet med knuselige varer, varer som er p\u00e5 vei ut av sortimentet v\u00e5rt og varer som kun selges i begrensede perioder.\n\n## Fraktpriser\n\nLes mer om fraktmuligheter og priser.\n\nVinn et gavekort p\u00e5 3.000 kroner hos JYSK\n\nMeld deg p\u00e5 v\u00e5rt gratis nyhetsbrev og f\u00e5 de beste tilbudene rett hjem i sofaen. Du f\u00e5r ogs\u00e5 direkte tilgang til nyheter, inspirasjon og konkurranser. Du er automatisk med i den m\u00e5nedlige trekningen av et JYSK-gavekort p\u00e5 3.000 kroner.\n\n**Ja takk, jeg vil gjerne melde meg p\u00e5 JYSKs nyhetsbrev p\u00e5 e-post** \nsom inneholder inspirasjon, de nyeste tilbudene, nyheter og informasjon om aktuelle kampanjer innen JYSK Norge samlede varesortiment. Jeg aksepterer samtidig vilk\u00e5rene og betingelsene til nyhetsbrevet. Samtykket kan til enhver tid trekkes tilbake. \nVi behandler de ovennevnte personopplysninger for \u00e5 kunne sende deg nyhetsbrevet. Les mer om v\u00e5re personvernprinsipper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04a5a813-ffb7-420a-9249-91158c317ea8"}
+{"url": "https://2016.haugesund-sparebank.no/arsberetning/ansvarlig-kapital-og-soliditet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:19Z", "text": "## Ansvarlig kapital og soliditet\n\nBankens kapitaldekning pr. 31.12.2016 framg\u00e5r av note 6d. Tellende ansvarlig kapital er p\u00e5 1.199,0 millioner kroner, hvorav kjernekapitalen utgj\u00f8r 1.074,2 millioner kroner og tilleggskapitalen 124,8 millioner kroner.\n\nI tillegg til tellende del p\u00e5 838,8 millioner kroner av Sparebankens fond og gavefond, best\u00e5r kjernekapitalen av egenkapitalbeviskapital p\u00e5 125,6 millioner kroner, tatt opp i juni 2016, og to fondsobligasjonsl\u00e5n p\u00e5 tilsammen 109,9 millioner kroner. 35 millioner kroner av disse ble tatt opp i desember 2009 og 75 millioner kroner ble tatt opp i juni 2012. Sistnevnte forventes callet pr. juni 2017, med utstedelse av nytt fondsobligasjonsl\u00e5n. Tilleggskapitalen best\u00e5r av et ansvarlig obligasjonsl\u00e5n p\u00e5lydende 125 millioner kroner tatt opp i juni 2014. Beregningsgrunnlaget er p\u00e5 5.679,0 millionerkroner, en \u00f8kning p\u00e5 560,4 millioner kroner fra \u00e5ret f\u00f8r.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\nBankens ansvarlige kapital i prosent av beregningsgrunnlaget utgj\u00f8r 21,11 prosent ved utgangen av 2016 mot 19,93 prosent \u00e5ret f\u00f8r. Kjernekapitalen er n\u00e5 p\u00e5 18,92 prosent mot 17,49 prosent \u00e5ret f\u00f8r. Den rene kjernekapitalen er p\u00e5 16,98 prosent, en \u00f8kning fra 15,32 prosent i 2015. Dette er noe h\u00f8yere enn styrets n\u00e5v\u00e6rende m\u00e5lsetting for krav til ren kjernekapital. Det legges i langtidsbudsjettet og i bankens strategiplanlegging likevel opp til at bankens rene kjernekapital i l\u00f8pet av 2017 \u2013 2021 skal \u00f8ke for \u00e5 ta hensyn til nye krav til ren kjernekapital, herunder \u00f8kte behov i forbindelse med ikrafttredelse av konsolideringsregler fra 2017.\n\nStyret er tilfreds med at bankens egenkapitalrentabilitet etter skatt i de siste \u00e5rene har ligget p\u00e5 niv\u00e5 med eller over det som har v\u00e6rt bankens m\u00e5lsetting om \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 niv\u00e5 med banker det er naturlig \u00e5 sammenligne seg med. Egenkapitalrentabiliteten etter skatt for 2016 er p\u00e5 8,2 prosent, mens den \u00e5ret f\u00f8r var p\u00e5 6,35 prosent.\n\nStyret bekrefter at banken tilfredsstiller kravene til fortsatt drift og at \u00e5rsregnskapet for 2016 er satt opp under denne forutsetning.\n\nMade by Appex\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02e3391d-64b2-4166-9359-7414b54daa70"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/tag/norske-lover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:44Z", "text": "# norske lover\n\n## Hvilke faktorer p\u00e5virker beregningen av barnebidrag?\n\n12\\. februar 2024 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\nForeldreansvar og barnebidrag er temaer som omhandler viktige juridiske aspekter ved omsorgen for barn. Regelverket, som er grundig nedfelt i barneloven kapittel 8, tar hensyn til en rekke ulike faktorer som p\u00e5virker barns velferd og fors\u00f8rgelse. I Prop. 58 L (2016\u20132017) Endringer i barnelova, punkt 3.1, beskrives de overordnede prinsippene i regelverket som en balansert tiln\u00e6rming til forholdet mellom barn og foreldre. Her legges det vekt p\u00e5 barnets behov, foreldrenes ansvar og samspillet mellom ulike lover og forskrifter.\n\nI diskusjonen om barnebidrag er det avgj\u00f8rende \u00e5 ta hensyn til barnets beste. Regelverket tar utgangspunkt i en grundig vurdering av barnets behov og foreldrenes \u00f8konomiske situasjon. Gjennom symmetri og balanse i regelverket strebes det etter \u00e5 finne l\u00f8sninger som ivaretar b\u00e5de barnets og foreldrenes interesser p\u00e5 en rettferdig m\u00e5te.\n\nDet komplekse regelverket rundt barnebidrag bygger p\u00e5 n\u00f8ye avveininger og vurderinger. Det legges vekt p\u00e5 praktiske l\u00f8sninger som samtidig sikrer rettferdighet for alle parter involvert. Ved offentlig fastsettelse av barnebidrag tas det hensyn til barnets faktiske behov, foreldrenes \u00f8konomiske evne og samv\u00e6rsordninger. Dette sikrer en fordeling av fors\u00f8rgelsesbyrden som tar hensyn til den enkelte families situasjon.\n\nSamlet sett er regelverket om barnebidrag utformet med sikte p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re praktisk og administrativt h\u00e5ndterbart for flertallet av familier. Selv om det kan oppleves som komplekst, er m\u00e5let \u00e5 sikre en rettferdig og balansert l\u00f8sning for b\u00e5de barn og foreldre. Dette understreker betydningen av \u00e5 forst\u00e5 de juridiske prinsippene som ligger til grunn for fastsettelsen av barnebidrag, og hvordan de p\u00e5virker familiers hverdag og \u00f8konomi.\n\n## Hvordan registrere barn f\u00f8dt i utlandet i Norge?\n\n24\\. januar 2024 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\nN\u00e5r norske foreldre f\u00e5r barn i utlandet, er det viktig \u00e5 s\u00f8rge for at barnet blir registrert som bosatt i Norge. Dette er en viktig prosess som sikrer barnets rettigheter og identitet. Her vil vi g\u00e5 gjennom stegene du m\u00e5 f\u00f8lge for \u00e5 registrere barnet ditt n\u00e5r du kommer tilbake til Norge.\n\n**M\u00f8t opp p\u00e5 skattekontoret med barnet** N\u00e5r dere kommer tilbake til Norge etter \u00e5 ha f\u00e5tt barn i utlandet, m\u00e5 dere m\u00f8te opp p\u00e5 skattekontoret sammen med barnet. Dette er det f\u00f8rste viktige skrittet i registreringsprosessen.\n\n**Ta med f\u00f8lgende dokumentasjon:**\n\n1. Passet til barnet: Passet til barnet b\u00f8r vanligvis ordnes via en norsk utenriksstasjon f\u00f8r dere reiser tilbake til Norge. Hvis barnet kommer til Norge uten pass og er f\u00f8dt i og flytter til Norge fra et annet nordisk land, kan dere i stedet ta med f\u00f8dselsregisterutskrift eller f\u00f8dselsattest og et fotografi av barnet, tilsvarende et passfoto.\n2. Utfylt flyttemelding for barnet: Dere m\u00e5 melde flytting til Norge for barnet, og eventuelt ogs\u00e5 for dere selv.\n3. Statsborgerskap: Et barn blir norsk statsborger dersom en av foreldrene er norsk statsborger.\n\n**Krav for f\u00f8dselsattest:** Hvis barnet er f\u00f8dt i visse land, m\u00e5 f\u00f8dselsattesten v\u00e6re i original eller som bekreftet kopi fra norsk utenriksstasjon i landet der barnet er f\u00f8dt. Disse landene inkluderer:\n\n - Europa: Andorra, Belgia, Estland, Frankrike, Hellas, Irland, Italia, Kroatia, Kypros, Latvia, Liechtenstein, Luxemburg, Malta, Monaco, Nederland, Polen, Portugal, San Marino, Slovakia, Slovenia, Storbritannia og Nord-Irland, Sveits, Spania, Tsjekkia, Tyskland, Ungarn, Vatikanstaten og \u00d8sterrike\n - Nord-Amerika: USA og Canada\n - Oseania: Australia og New Zealand\n - Asia: Japan\n\n**Apostillestempel/legalisering:** Hvorvidt det kreves et Apostillestempel eller legalisering av f\u00f8dselsattesten, m\u00e5 avklares med utenriksstasjonen. Dette avhenger av landet der barnet er f\u00f8dt.\n\n**DNA-test i visse tilfeller:** I tillegg til f\u00f8dselsattesten, kan det v\u00e6re p\u00e5krevd med en DNA-test hvis barnet er f\u00f8dt i visse land, inkludert flere afrikanske og asiatiske land. Dette gj\u00f8res for \u00e5 bekrefte familiens tilknytning.\n\nVed \u00e5 f\u00f8lge disse trinnene og sikre at all n\u00f8dvendig dokumentasjon er i orden, kan du sikre at barnet ditt blir riktig registrert som bosatt i Norge. Dette er viktig for barnets rettigheter og identitet i fremtiden.\n\n16\\. oktober 2023 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\n**Medmorskap etter Barnelova**\n\nBarneloven regulerer vilk\u00e5rene for medmorskap i Norge. I henhold til loven m\u00e5 visse betingelser v\u00e6re oppfylt for at en kvinne skal kunne anses som medmor. If\u00f8lge \u00a7 3 i barnelova, skal en kvinne anses som medmor n\u00e5r hun er gift med barnets mor p\u00e5 tidspunktet for f\u00f8dselen. Dette betyr at ekteskapet m\u00e5 eksistere p\u00e5 selve f\u00f8dselsdagen for at kvinnen skal kunne anerkjennes som medmor. I tillegg, i henhold til \u00a7 4 i barnelova, anses en kvinne som medmor n\u00e5r hun er samboer med barnets mor p\u00e5 tidspunktet for den assisterte befruktningen. Denne bestemmelsen er relevant n\u00e5r assistert befruktning er benyttet som metode for \u00e5 f\u00e5 barn.\n\n**Krav om Skriftlig Samtykke**\n\nUavhengig av om medmorskap etableres ved f\u00f8dsel eller assistert befruktning, m\u00e5 kvinnen gi skriftlig samtykke til assistert befruktning f\u00f8r behandlingen kan gjennomf\u00f8res. Dette er en viktig juridisk beslutning som m\u00e5 tas p\u00e5 forh\u00e5nd. I noen situasjoner kan det oppst\u00e5 spesielle tilfeller der samtykke ikke ble innhentet p\u00e5 forh\u00e5nd. Dette er typisk tilfelle n\u00e5r assistert befruktning har funnet sted i utlandet, og kravet om skriftlig samtykke ikke ble m\u00f8tt i forkant. I slike tilfeller gir forskriften rom for at samtykke kan godtas i etterkant, forutsatt at de \u00f8vrige vilk\u00e5rene er oppfylt.\n\n**Registrert Partner som Ektefelle og Oppsummering**\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at tidligere registrerte partnere anses som ektefeller i denne sammenhengen, og derfor regnes som medm\u00f8dre i henhold til barneloven. Tidspunktet for n\u00e5r vilk\u00e5rene for medmorskap blir oppfylt, er en viktig juridisk faktor som p\u00e5virker familiens rettigheter og juridiske status. Det er derfor avgj\u00f8rende \u00e5 forst\u00e5 regelverket og kravene som gjelder for \u00e5 sikre en trygg og rettmessig prosess for alle involverte parter.\n\n \n## Godkjent helsestell for assistert befruktning: Hva du trenger \u00e5 vite\n\n16\\. oktober 2023 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\nI dag skal vi se n\u00e6rmere p\u00e5 betydningen av \"godkjent helsestell\" n\u00e5r det gjelder assistert befruktning, samt hvilke krav som m\u00e5 oppfylles dersom assistert befruktning utf\u00f8res i utlandet. Dette er en viktig del av prosessen som kan ha stor betydning for familiens fremtid.\n\n**Hva er godkjent helsestell?**\n\nIf\u00f8lge bioteknologiloven \u00a7 2-1 m\u00e5 assistert befruktning utf\u00f8res av godkjent helsestell i Norge. Dette godkjente helsestellet har tillatelse til \u00e5 utf\u00f8re assistert befruktning i samsvar med bioteknologiloven og tilh\u00f8rende forskrifter, spesielt forskrift av 7. mars 2008 nr. 222 som fastsetter krav til kvalitet og sikkerhet ved h\u00e5ndtering av humane celler og vev.\n\n**Assistert befruktning i utlandet**\n\nHvis du velger \u00e5 gjennomf\u00f8re assistert befruktning i utlandet, p\u00e5ligger det deg selv \u00e5 dokumentere at helsestellet i det landet oppfyller de samme kravene som et godkjent helsestell i Norge. Dette inkluderer \u00e5 sikre at helsestellet i utlandet er godkjent av myndighetene i det aktuelle landet hvor befruktningen finner sted.\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at kvaliteten p\u00e5 helsestellet i utlandet kan variere betydelig. Derfor er det n\u00f8dvendig \u00e5 forsikre seg om at klinikken eller virksomheten du velger er i samsvar med kravene som gjelder for assistert befruktning.\n\n**Myndighetenes rolle**\n\nMyndighetene i hvert EU/E\u00d8S-land har en plikt i henhold til EU-direktiv 2004/23/EF til \u00e5 ha en liste over virksomheter som er godkjent i samsvar med direktivet. Det er disse myndighetene som er ansvarlige for \u00e5 godkjenne helsestellet i det enkelte land.\n\n**N\u00f8dvendig dokumentasjon**\n\nFor \u00e5 sikre at alt g\u00e5r etter planen, m\u00e5 du ha med deg dokumentasjon fra klinikken eller virksomheten som viser at den er godkjent i det aktuelle landet. Det m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re et register tilgjengelig som gj\u00f8r det mulig \u00e5 identifisere s\u00e6dgiver n\u00e5r barnet n\u00e5r 18 \u00e5r, i tr\u00e5d med forskriften \u00a7 1. For mer informasjon om krav til dokumentasjon, se merknad til \u00a7 5.\n\n**Oppdaterte retningslinjer**\n\nHelsedirektoratet har utarbeidet oppdaterte retningslinjer og rutiner for assistert befruktning med donors\u00e6d som tr\u00e5dte i kraft fra 1. januar 2009. Disse retningslinjene gir en grundig oversikt over hvordan prosessen skal gjennomf\u00f8res og kan v\u00e6re nyttig \u00e5 konsultere for de som vurderer assistert befruktning.\n\n**Nyttig informasjon**\n\nBioteknologinemnda gir ogs\u00e5 nyttig informasjon om assistert befruktning p\u00e5 sin nettside. \u00c5 ha grundig kunnskap om de rettslige rammene og kravene som gjelder for assistert befruktning er viktig for \u00e5 sikre en trygg og vellykket prosess for alle involverte parter.\n\nStikkord 18 \u00e5rs alder, advokat barnefordeling, advokat barnerett, Advokat Christian Wulff Hansen, assistert befruktning, assistert befruktning i utlandet, assistert befruktning prosess, barnefordelingsadvokat, barnl\u00f8shet behandling, bioteknologi forskrift, bioteknologiloven, Bioteknologinemnda, dokumentasjon, EU-direktiv 2004/23/EF, EU/E\u00d8S-land, familiens fremtid, foreldreansvar, foreldrekonflikt, godkjent helsestell, godkjente helsestasjoner, Helsedirektoratet, helsestellets kvalitet, humant vev, kvalitet og sikkerhet, lovbestemmelser, medisinsk hjelp til befruktning, myndighetenes godkjenning, norske lover, norske regler, retningslinjer, Rettigheter og plikter, rettslige rammeverk, rutiner, s\u00e6dgiveridentitet\n\n## Muligheten for \u00e5 avsi dom i farskapssak uten hovedforhandling\n\n23\\. mai 2023 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\nBarneloven \u00a7 25 omhandler muligheten for \u00e5 avsi dom i farskapssak uten hovedforhandling, og det er et viktig aspekt av norsk familierett som kan p\u00e5virke mange menneskers liv. Denne paragrafen gir retten mulighet til \u00e5 avsi dom basert p\u00e5 DNA-tester, uten at det er n\u00f8dvendig med en hovedforhandling.\n\nFarskapssaker kan v\u00e6re f\u00f8lelsesladde og utfordrende for alle involverte parter. I noen tilfeller er det ikke n\u00f8dvendig med en hovedforhandling for \u00e5 fastsl\u00e5 farskapet til et barn. Dette kan v\u00e6re tilfellet n\u00e5r DNA-testen enten viser at en mann er far til barnet, eller at det er klart at han ikke kan v\u00e6re far til barnet. Dersom partene er enige, kan ogs\u00e5 retten gi frifinnelsesdom for alle menn som er involvert i saken.\n\nHovedhensikten med \u00a7 25 i barneloven er \u00e5 sikre at avgj\u00f8relser om farskap blir tatt p\u00e5 en rettferdig og p\u00e5litelig m\u00e5te, og at partene i saken blir gitt anledning til \u00e5 uttale seg om forholdene rundt farskapet. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 merke seg at beslutningen om \u00e5 avsi dom uten hovedforhandling kun kan tas etter en grundig og tilstrekkelig gransking av blodpr\u00f8ver og forklaringer fra partene og vitner.\n\nDet er ogs\u00e5 verdt \u00e5 p\u00e5peke at denne bestemmelsen i barneloven ikke bryter med EMK artikkel 8, FNs Barnekonvensjon artikkel 3 eller Grunnloven \u00a7\u00a7 102 og 104. Dette skyldes at det er en forutsetning at alle rettslige avgj\u00f8relser i farskapssaker m\u00e5 v\u00e6re i tr\u00e5d med disse lovbestemmelsene.\n\nDet er ogs\u00e5 verdt \u00e5 merke seg at selv om farskap kan fastsl\u00e5s p\u00e5 grunnlag av pater est-regelen, betyr ikke dette at farskapet n\u00f8dvendigvis m\u00e5 opprettholdes dersom det senere viser seg \u00e5 v\u00e6re uriktig. Retten til \u00e5 kjenne sin biologiske far er en grunnleggende rettighet, og det er derfor viktig at alle farskapssaker blir behandlet p\u00e5 en n\u00f8ye og rettferdig m\u00e5te, uansett hvilken metode som brukes for \u00e5 fastsl\u00e5 farskapet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dcfca56-89c9-4425-a3aa-f80804eaae8e"}
+{"url": "https://bedtime.no/produkt/ullpledd-paisley-sort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:16Z", "text": "# Ullpledd Paisley sort\n\n1 899\u00a0kr\n\nUllpledd som gir en herlig myk f\u00f8lelse. Vevd paisley m\u00f8nster.\n\n - Materiale: 100% Ull\n - M\u00f8nster: Paisley\n - St\u00f8rrelse: 145\u00d7220 cm\n - Farge: Svart/Gr\u00e5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02e57f5c-a50d-42cc-8237-d95106fd77b3"}
+{"url": "https://www.mettemoller.no/kjoler-til-dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:48Z", "text": "# Kjoler til dame\n\nDen perfekte kjolen kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne. Mette M\u00f8ller er en norsk designer med lang erfaring med kjoledesign. Vi har fine kjoler til alle \u00e5rstider. Sommerkjoler i myk viskosejersey og tynne ullkjoler i merinoull. \nEn kjole kan gj\u00f8re seg fint til b\u00e5de jobb, hverdag og fest. Vi er her for at du skal finne din favoritt. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1180ab87-c0e4-4a17-9d66-7832636681f1"}
+{"url": "https://runnersworld.no/hvordan-velge-riktige-lopesko/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:55Z", "text": " \n\n# Hvordan velge riktige l\u00f8pesko?\n\nAv Sara Skarabot Pedersen|2023-08-06T19:05:02+02:008. juni, 2021|\n\n**Det er en jungel av l\u00f8pesko i butikkene, og trendene endrer seg raskt. S\u00e5 hvordan velger vi egentlig riktig l\u00f8pesko? Her f\u00e5r du fem ekspertr\u00e5d og seks modeller \u00e5 velge blant.**\n\nDet sveitsiske l\u00f8pemerket On har i flere \u00e5r hatt et tett samarbeid med Olympiatoppen, blant annet som stolt skosponsor for den norske OL-troppen.\n\n\n\nN\u00e5 har On, sammen med en n\u00f8ye utvalgt gruppe eksperter fra Olympiatoppen laget en artikkelserie som tar for seg hvordan du kan f\u00e5 ut ditt fulle potensial som l\u00f8per. Det er jo tross alt et OL-\u00e5r i \u00e5r, s\u00e5 det er vanskelig \u00e5 ikke la seg inspirere av det.\n\nEn av n\u00f8klene p\u00e5 veien til \u00e5 bli en s\u00e5 god l\u00f8per som mulig, er \u00e5 ha riktige sko for form\u00e5let. Lars Haugvad er fysioterapeut ved Olympiatoppen, og deler sine r\u00e5d om hvordan du velger riktig sko.\n\n\n\n-----\n\n#### **Pr\u00f8v 3\u20134 par i butikken**\n\n\u2013 Skoen som vennen din er forn\u00f8yd med er ikke n\u00f8dvendigvis den rette for deg. Ulik bredde p\u00e5 foten, h\u00f8yde p\u00e5 vristen og mye annet kan gj\u00f8re at dere har forskjellige opplevelser, forteller Lars.\n\nS\u00e5 det f\u00f8rste r\u00e5det hans er \u00e5 pr\u00f8ve minst 3\u20134 par i butikken.\n\n\u2013 Velg alltid den skoen du f\u00f8ler sitter best p\u00e5 og som passer for deg.\n\n#### **Sp\u00f8r de ansatte om hjelp**\n\n\u2013 De ansatte i butikken sitter p\u00e5 masse kompetanse. De vet hva slags sko som egner seg for lange eller korte turer, om skoene er sm\u00e5 eller store i st\u00f8rrelsen, og teknologien til de ulike merkene. Sp\u00f8r dem om hjelp\\! De er der for at du skal bli forn\u00f8yd, p\u00e5peker fysioterapeuten.\n\n#### **Tenk over behovene dine**\n\n\u2013 Hvilket underlag og type turer skal du l\u00f8pe? L\u00f8per du for mosjonens skyld, s\u00e5 trenger du ikke de dyreste karbonskoene \u2013 selv om du synes de ser bra ut, r\u00e5der Lars.\n\n\u2013 Er du p\u00e5 utkikk etter sko som kan hjelpe deg \u00e5 \u00f8ke tempo, trenger du kanskje sko som hjelper deg med litt ekstra spenst i frasparket.\n\n#### **Unng\u00e5 skader med gradvis utvikling**\n\nPleier du \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 sko med mye demping, men \u00f8nsker \u00e5 teste ut sko som er litt fastere? Lars mener at det da kan v\u00e6re lurt \u00e5 ta denne tilvenningen trinnvis.\n\n\u2013 Skader som oppst\u00e5r i sammenheng med l\u00f8ping kommer ofte av for rask progresjon eller for lite variasjon og hvile n\u00e5r treningsmengden er h\u00f8y. Dette kan v\u00e6re \u00e5 \u00f8ke l\u00f8psmengden for fort, eller \u00e5 bytte fra maksimal demping til sko med lite til null demping. S\u00f8rg for \u00e5 ha en gradvis utvikling, lyder fysioterapeutens r\u00e5d.\n\n## 7 skomodeller \u2013 noe for enhver l\u00f8per\n\n\n\nEr du p\u00e5 utkikk etter den perfekte skoen til ditt bruk? Ta en titt p\u00e5 dette utvalget av varierte, veldempede varianter fra On.\n\n\n\nCloudflyer er en av Ons mest allsidige modeller. T\u00f8ff og slitesterk, men likevel lett og snerten. Den takler b\u00e5de lange og korte turer, raske og rolige \u00f8kter, trening og konkurranse. Et s\u00e5nt type skopar alle l\u00f8pere b\u00f8r ha i skoparken, og et must for ferske l\u00f8pere eller l\u00f8pere som skal starte p\u00e5'n igjen etter et lengre skadeavbrekk.\n\nCloudflyer gir deg demping og st\u00f8tte for de lange turene, uten at det betyr at den veier for mye.\n\n-----\n\n\n\nDette er skoen du vil se p\u00e5 toppen av pallen i gatel\u00f8p med prestisjetunge elitefelt. Cloudflow har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 sette mange rekorder og er h\u00f8yt elsket av toppl\u00f8pere rundt om i verden. Lett vekt i kombinasjon med god demping er grunntanken i denne skoen, som er utviklet i samarbeid med Ons raskeste l\u00f8pere.\n\nUt\u00f8verne ga tilbakemeldinger som har spedd p\u00e5 med mer kick, komfort og fart. Sluttresultatet er det On kaller \u00aben snarvei til runner's high\u00bb. En ypperlig sko for 10-kilometere og halvmaratonl\u00f8p, men ogs\u00e5 terskel\u00f8kter og raske turer.\n\n-----\n\n\n\nDempingen i Cloudstratus best\u00e5r som hos alle andre On-modeller av CloudTec\u00ae-teknologien, men her er det lagt til to lag med skummaterialet Helion\u2122. Dette betyr maksimal demping og komfort, uten at den f\u00f8les dvask.\n\nResponsen i melloms\u00e5la er kvikk og god, og gj\u00f8r at dette er en sko b\u00e5de for deg som liker \u00e5 legge ut p\u00e5 lange turer, men ogs\u00e5 for tyngre l\u00f8pere. Her f\u00e5r du en sk\u00e5nsom sko som beskytter deg fra st\u00f8tbelastningen, samtidig som den lette vekten gj\u00f8r at skoen fint kan brukes ogs\u00e5 p\u00e5 raskere \u00f8kter. Med andre ord et ypperlig valg for nye l\u00f8pere.\n\n-----\n\n\n\nDette er den eldste l\u00f8peskoen i On sitt sortiment, det var denne som bragte \u00abrunning on clouds\u00bb til l\u00f8peverdenen. I dag finner du den fjerde generasjonen av Cloudsurfer p\u00e5 markedet.\n\nSelv om modellen har f\u00e5tt sine oppgraderinger med \u00e5rene, er det fortsatt CloudTec\u00ae-teknologien p\u00e5 sitt mest raffinerte. Cloudsurfer kombinerer demping og fart for en unik l\u00f8psopplevelse med myke landinger og eksplosive fraspark.\n\n-----\n\n\n\nCloud X er en fj\u00e6rlett fartsfest av en sko. Denne modellen er ideell for raske l\u00f8peturer, intervall\u00f8kter og konkurranser. Samtidig er det ikke en rendyrket konkurransesko, ogs\u00e5 her har On l\u00f8ftet frem allsidigheten.\n\nCloud X kan like fint brukes p\u00e5 friidrettsbanen som p\u00e5 kontoret eller p\u00e5 treningsstudioet. Har du lagt nybegynnerstadiet bak deg og \u00f8nker \u00e5 avansere l\u00f8pingen din, er dette et godt valg, enten du liker hard\u00f8kter eller kortere kveldsturer hvor respons og snert i steget st\u00e5r i fokus.\n\n\n\nCloudswift er den ultimate urbane l\u00f8peskoen. Den st\u00e5r imot harde st\u00f8t fra asfalt og betong, og var Ons f\u00f8rste sko med det suverene dempematerialet Helion\u2122, som er designet for \u00e5 gi en unik kombinasjon av respons, demping, slitestyrke og st\u00f8tte. Med denne p\u00e5 f\u00f8ttene blir asfaltjungelen din foretrukne lekegrind.\n\nCloudswift h\u00e5ndterer b\u00e5de lengre og kortere turer. Her er komfort og eleganse kombinert i en veldempet l\u00f8pesko som du helst vil fortsette \u00e5 ha p\u00e5 deg hele dagen.\n\n-----\n\n## Cloudultra \u2013 for terrengl\u00f8peren\n\n\n\nTrives du best p\u00e5 variert underlag og i terrenget, er Cloudultra skoen for deg. Melloms\u00e5la best\u00e5r av et dobbelt lag med Ons patenterte CloudTec\u00ae-teknologi i tillegg til et dobbelt lag av Helion\u2122-skum. Dette gj\u00f8r Cloudultra til en veldempet arbeidshest for de lange turene i terrenget.\n\nOverdelen er lett og pustende, og har den geniale l\u00f8sningen FlipRelease\u2122, som enkelt gir deg litt bedre plass n\u00e5r f\u00f8ttene har hovnet opp etter mange kilometer p\u00e5 stien. Ytters\u00e5len i gummiblandingen kalt MissionGrip\u2122 gir deg et trygt og solid grep, selv p\u00e5 v\u00e5tt og sleipt underlag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca001235-3c0b-4977-94d5-9be263cd236d"}
+{"url": "https://kulturnav.org/94480bb5-7791-4a6a-afde-799e58ffc7e9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:54Z", "text": "NORDSTRAND post\u00e5pneri, p\u00e5 jernbanestasjonen, i Aker herred, Aker og Follo fogderi, Akershus amt, under Kristiania postkontor, ble opprettet fra 1.11.1891 i stedet for det tidligere brevhus med samme navn. Sirk. 28, 31.10.1891. \n\nPost\u00e5pneriet ble omgjort til underpostkontor II fra 1.7.1954. Sirk. 12, 3.6.1954. \n\nBle lagt under Adm.avd., 1. postdistrikt fra 1.11.1962. Sirk. 47, 15.11.1962. \n\nVed etablering av nye poststedsgrupper ble underpostkontoret II omgjort til bare underpostkontor fra 1.11.1973, Sirk. 31.10.1973, og fikk fra 1.1.1977 status av postkontor C, Sirk. 35, 10.12.1976. \n\nVed omorganisering av Oslo postdistrikt ble postkontoret fra 1.1.1989 lagt under Oslo Sentrum postregion. Sirk. 1, 10.1.1989. \n\nPostkontoret C, NORDSTRAND, 1111 OSLO 11, ble lagt ned fra 1.2.1991. Sirk. 1, 11.1.1991. \n\nDatostempel av sveitsertypen med \u00e5pen stjerne ble levert ved opprettelsen i 1891. \n\n(Oslo 11) \nStyrere: \nStasj.eksp. A. M. K. Riis 1.11.1891. \nSt.eksp. E. Giltvedt 16.3.1894. \nWilhelmine Clausen 15.8.1914 (f. 1865). \nPostelev Christine R\u00f8nning (Samsonsen) kst. 1.2.1929 (f. 1903). \nAnne Lunde 16.9.1938 (f. 1891). \nRandi Gr\u00f8nli var midlertidig under Anne Lundes sykdom fra 10.8.1944, Solveig Borch Michelsen fra 22.8.1944, og Randi Gr\u00f8nli igjen fra 20.11.1944. \nOtto Trygve Aas fra 1.4.1947 (f. 1901). \nRes.post\u00e5pner Skands under ledighet fra 1.8.1953. \nMagnhild Ruud 1.8.1954 (f. 1908). \nLiv Elin Danielsen 10.2.1981 (f. 1958). \nRes.posteksp. Erland Normann H\u00f8glund vikar fra 1.3.1985 (f. 1961). \nRes.p.kass. Terje Vidar H\u00f8vik 1.9.1988 (f. 1961). \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe604009-3462-4946-acbf-3e4582f1b2e2"}
+{"url": "https://villawikan.blogspot.com/2012/02/velkommen-inn-stua.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:01Z", "text": "\n\n### Velkommen inn: Stua\n\nHei hei =) \nJeg er da i live, i tilfelle dere begynte \u00e5 lure ;-) \nSiste innspurt har revet meg bort fra alt som g\u00e5r p\u00e5 str\u00f8m, s\u00e5 ingen pc eller tv p\u00e5 oss her i huset\\! Vi flyttet inn forrige fredag. Til tross for at vi ikke hadde f\u00e5tt koblet opp str\u00f8mmen. Heldigvis hadde utleiedelen f\u00e5tt str\u00f8m, slik at vi fikk koblet til det n\u00f8dvendigste med skj\u00f8teledninger. Trenger vel ikke si at det var godt med en dusj n\u00e5r vi endelig fikk str\u00f8m p\u00e5 tirsdag\\! Huff, for et styr ;-) Men n\u00e5 er vi eeeendelig i hus og vi er s\u00e5 utrolig forn\u00f8yde alle sammen =) \nSelvsagt er det mye kaos med flatpakker og pappesker enda. Og selvf\u00f8lgelig litt sm\u00e5 pirk som gjenst\u00e5r. Kjenner at veien til malerkoster er milevis, n\u00e5 som vi har tr\u00e5kket over d\u00f8rstokken. S\u00e5 listene som er i furu enda, f\u00e5r v\u00e6re det en liten stund til. \nHer sitter jeg \u00e5 jatter, men det er vel bilder dere vil ha? =) \nVelkommen inn i stuen hos Villa Wikan =) \n\n\n\n \nSom dere ser er jeg ikke ferdig med gardinene p\u00e5 den ene veggen. De m\u00e5 nemlig syes om.. s\u00e5 det kan dr\u00f8ye ;-) Trekkene p\u00e5 sjeselongene skal ogs\u00e5 f\u00e5 en m\u00f8rkere farge. Med ei p\u00e5 1 \u00e5r og en p\u00e5 5 \u00e5r, sier det seg selv at hvitt utg\u00e5r =) \u00a0\n\nJeg har kjempe d\u00e5rlig samvittighet for at jeg ikke f\u00e5r lest blogger for tiden, men jeg lover \u00e5 ta det igjen. Gleder meg til \u00e5 lese alt som har skjedd i blogglandia =)\n\nKlem Linn\n\n \n Lagt inn av Villa Wikan kl. l\u00f8rdag, februar 11, 2012 \n\n1. \n \n Fra gammelt til nytt11. februar 2012 kl. 19:36\n \n S\u00e5 lunt og koselig det ser ut. Liker godt fargen p\u00e5 veggen din. Driver selv med fargevalg i nybygget og sp\u00f8r om du vil gi bort koden p\u00e5 den fargen. Det er jo ikke alltid det blir slik som p\u00e5 bilder. \n \n Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge med videre. \n \n God s\u00f8ndag \n Jorunn\n \n2. \n \n Anonym11. februar 2012 kl. 20:45\n \n S\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se oppdatering n\u00e5 rett etter innflytting:) Dere er flinke\\! Og det blir superfint\\! Gratulerer s\u00e5 mye med \u00e5 ha kommet over d\u00f8rstokken. Gleder meg til \u00e5 se fortsettelsen:) \n \n Pernille\n \n3. \n \n Dr\u00f8mmeboden11. februar 2012 kl. 21:28\n \n Kjempepene bilder, men jeg synes det er ENDA flottere i virkeligheten, snupps \\<3\n \n4. \n \n Hege11. februar 2012 kl. 21:46\n \n Dette var flott :) Gleder meg til \u00e5 se flere bilder etterhvert :)\n \n5. \n \n Marlene11. februar 2012 kl. 21:49\n \n \u00c5\u00e5\u00e5h. S\u00e5 nydelig. Gleder meg til \u00e5 se flere bilder. \\<3 \n \n Klem\n \n6. \n \n My home is my Castle 11. februar 2012 kl. 22:00\n \n \n Klem,Kari\n \n7. \n \n Vigdis11. februar 2012 kl. 22:38\n \n S\u00e5 herlig det s\u00e5 ut og jeg kan tenke meg at dere er glade for \u00e5 komme i hus... vi planlegger flytting neste helg s\u00e5 vi er spente n\u00e5 at str\u00f8m, kloakk og ventilasjon blir koblet til og fungerer denne uka.\n \n8. \n \n Anno 2009 Hjem og s\u00e5nt11. februar 2012 kl. 23:26\n \n Oi, s\u00e5 artig. Veldig flott stue. Likte ogs\u00e5 fargen p\u00e5 veggen, men det tror jeg at jeg har skrevet f\u00f8r;). Morsomt \u00e5 se bilder og ser veldig frem til \u00e5 se enda flere;). \n \n God l\u00f8rdagskveld;). \n \n Klem fra Marilinn\n \n9. \n \n Marthe12. februar 2012 kl. 11:43\n \n kjempe fint:)gleder meg til \u00e5 se mere:)\n \n10. \n \n Vigleik12. februar 2012 kl. 15:11\n \n S\u00e5 lunt og fint dere har det. Virkelig deilig. M\u00e5 v\u00e6re en dr\u00f8m \u00e5 kose seg i en ny stua n\u00e5 som der er vinter ute.\n \n11. \n \n vartnyehjem12. februar 2012 kl. 19:04\n \n S\u00e5 moro \u00e5 f\u00e5 se hvordan dere har f\u00e5tt det. Synes virkelig du traff blink med de sauebildene dine. Det ble rett og slett lekkert (som resten av stuen). Lykke til med pirket som st\u00e5r igjen, og jeg m\u00e5 si jeg gleder meg til \u00e5 f\u00e5 se mer av det flotte huset deres\\! :-)\n \n12. \n \n Anonym12. februar 2012 kl. 21:55\n \n S\u00e5 kjappe dere er\\! Morsomme bilder du har hengt opp p\u00e5 veggen. Kult\\! :) Ser veldig koselig ut vertfall :) H\u00e5per \u00e5 se flere bilder snart ;) \n \n Ha en fin kveld videre :) \n Klem Anne\n \n13. \n \n Bente14. februar 2012 kl. 22:36\n \n Lurer bare s\u00e5 veldig p\u00e5 hvor takpanelet er fra, ser ut som v- fas, og det har jeg lett veldig etter n\u00e5\\! Kan du hjelpe meg? P\u00e5 forh\u00e5nd veldig tusen takk\\!\\!\\!\n \n 1. \n \n Villa Wikan14. februar 2012 kl. 23:03\n \n Hei Bente. \n Husker ikke helt hva de heter. Men de er kj\u00f8pt p\u00e5 coop obs bygg. De kan legges p\u00e5 3 m\u00e5ter, v-fas, skygge og mellomrom. Vi har lagt de helt tett, ble veldig forn\u00f8yd =) \n Platene f\u00f8res ogs\u00e5 hos Malia, men er veldig mye dyrere der.\n \n 2. \n \n Bente16. februar 2012 kl. 22:00\n \n S\u00e5 koselig og fint det er blitt hos deg\\!\\! Kj\u00e6re tid\\! Jeg fant selvf\u00f8lgelig ut at det ikke finnes hverken coop bygg av noe slag eller Malia der jeg bor i Aust- Agder. Men du vet ikke om flere forhandlere eller kan finne ut hva panelet heter? ;o)\n \n 3. \n \n Villa Wikan16. februar 2012 kl. 23:05\n \n Takk Bente =) \n Vi skulle egentlig bestille fra bygg24.no men siden vi var litt treige og byggherre plutselig var klar for \u00e5 legge taket kj\u00f8rte vi opp til Trondheim. Jeg mener at det p\u00e5 bygg24 er s\u00e5 si helt likt. \n Her er link: \n http://www.bygg24.no/produkter/takpanel-mdf-skygge-malt-eggehvit.html \n H\u00e5per det ordner seg\\! \n Har du ikke blogg forresten? =) \n Mvh Linn\n \n 4. \n \n Bente17. februar 2012 kl. 00:41\n \n Jeg har ingen blogg, men det virker veldig moro \u00e5 holde p\u00e5 med\\! Jeg elsker jo \u00e5 se hvordan andre har det, og plutselig oppdager jeg l\u00f8sninger jeg har lett lenge etter\\! \n \n Men disse panelene er de folierte? Jeg syntes de lignet litt p\u00e5 en annen bygg24 hadde (Takpanel krystallhvit foliert LDF), fra kronotex muligens? Og g\u00e5r det likevel an \u00e5 bruke p\u00e5 badet tro? ;D \n \n Det er bare s\u00e5 vanskelig\\! Vi skal ha falske bjelker (snekra \"kasser\") i stue og spisestue, og jeg synes det skal se ut som om der er litt brede \"gulvbord\" fra andre etasjen over disse. Da passer det best med v-fas isteden for skygge som profil synes jeg. Det ideelle hadde vel v\u00e6rt ekte plank, men...\n \n 5. \n \n Villa Wikan17. februar 2012 kl. 10:35\n \n Ja stemmer det Bente, det er LDF platene =) Har ikke f\u00e5tt noe klage p\u00e5 at vi har det p\u00e5 badet, og \"godkjenningsmannen\" v\u00e5r er av det strenge slaget ;-) N\u00e5 har vi dusjkabinett med tak p\u00e5 alle bad da, siden vi (les: jeg) absolutt skulle ha mdf plater p\u00e5 veggene. Om dere f\u00e5r dusj dampen rett i taket, ville jeg r\u00e5df\u00f8rt meg med personen som skal godkjenne huset. \n Bygger dere nytt, eller er det oppussing? Bjelker i taket er lekkert. Vi viste ikke at vi fikk det f\u00f8r huset begynte \u00e5 ta form, s\u00e5 det var en gledelig overraskelse =) \n Ha en fin helg\\!\n \n14. \n \n vartnyehjem15. februar 2012 kl. 20:21\n \n Takk for tips. Skal ta en titt p\u00e5 aliexpress jeg.... Ellers har jeg allerede hatt leterunder p\u00e5 alt jeg har kommet over av norske og svenske nettbutikker uten hell.... Men er stadig biter som faller p\u00e5 plass, s\u00e5 ordner seg nok dette ogs\u00e5... ;-)\n \n15. \n \n Livets dr\u00f8m/Eva Elisabeth16. februar 2012 kl. 21:00\n \n Kjempe koselig... Gratulerer med innflytning i nytt hjem. \n Gleder meg til \u00e5 se resten av huset.\n \n16. \n \n Unknown6. februar 2014 kl. 13:49\n \n hei\\! fantastisk peis\\! hva heter den? :) \n kaia\n \nTusen takk for hilsen, det gj\u00f8r meg s\u00e5 glad\\! =)\n\n## Velkommen\\!\n\n \n\n\n\nS\u00e5 hyggelig at du har tatt turen til Villa Wikan =)\n\nHuset sto ferdig i 2012. Eksteri\u00f8ret er en miks mellom to kataloghus, alt innvendig har vi tegnet selv.\n\nElementene ble bygget i Latvia og importert av byggherre Jakobsen import AS. Siden det var det f\u00f8rste\n\nhuset de tok inn, ble det litt pr\u00f8ving og feiling, men heldigvis mest i papirm\u00f8lla. Arbeidet har g\u00e5tt veldig bra og huset er vi meget forn\u00f8yd med. Konstruksjonen er enormt massiv, det viser seg i de flotte dragerne, b\u00e5de innvendig og utvendig.\n\nI huset bor jeg, Linn p\u00e5 33 \u00e5r. Mannen min Kjetil p\u00e5 34 \u00e5r. Sammen har vi tre barn, Noah p\u00e5 9 \u00e5r , \"Lillemor\" p\u00e5 4 \u00e5r, som er fosterdatteren v\u00e5r. Og lille Ailo som kom til verden 2015.\n\nHer p\u00e5 bloggen kan du f\u00f8lge alle mine interi\u00f8r sprell. Er det noe jeg liker s\u00e5 er det \u00e5 ha hundre baller i luften og mengder med prosjekter. Malingsrullen er min beste venn, og jeg kan gjerne pusse opp et rom fire ganger i l\u00f8pet av et \u00e5r ;-) Det er farlig mye inspirasjon p\u00e5 nettet og n\u00e5r jeg finner noe jeg virkelig liker, s\u00e5 m\u00e5 det bare bli slik =)\n\nJeg setter utrolig stor pris p\u00e5 dere lesere og blir veldig glad for tilbakemeldinger. Er det noe du lurer p\u00e5 er det bare \u00e5 sp\u00f8rre, s\u00e5 f\u00e5r du svar =)\n\nKlem fra Linn\n\n \n## Medlem av:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b00e4e96-342a-4d89-bdbc-8d406bc2b1db"}
+{"url": "https://www.nipponsport.no/products/skrittbeskytter-lo-bloo-aeroslim-female", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:15Z", "text": "# Skrittbeskytter - Lo Bloo - 'Aeroslim Female' - Lila\n\n## Beskrivelse\n\n\\- Skrittbeskytter til kvinner\u00a0\n\n\\- Laget i materiale som er enkelt \u00e5 rengj\u00f8re\u00a0\n\n\\- Fremragende beskyttelse\u00a0\n\n\\- Krumning som gir god passform\u00a0\n\n**Den popul\u00e6re skrittbeskytteren fra Lo Bloo\\!**\n\nI kampsporter med h\u00f8yt niv\u00e5 av n\u00e6rkontakt, er beskyttelse p\u00e5 toppen av prioriteringslisten. Denne skrittbeskytteren fra Lo Bloo er designet for \u00e5 gi mest mulig beskyttelse, samtidig som den skal v\u00e6re s\u00e5 behagelig som overhode mulig \u00e5 ha p\u00e5 og v\u00e6re minst mulig i veien. Det klassiske stroppsystemet sikrer at den sitter som den skal, med en elstikk rundt livet og to elastikker som skal rundt l\u00e5rene.\u00a0\n\nSkrittbeskytter Kvinne - Lo Bloo - One Size\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e961f488-796a-4c7b-9cd6-5d749ba23803"}
+{"url": "https://lnk.no/nyhende/plass-til-alle-i-kulturskolane-innan-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:07Z", "text": "# Plass til alle i kulturskolane innan 2014\n\n\n\nAv\u00a0 **Redaksjonen**\u00a0\n\n13.10.2009\n\n\n\n#### Kulturskolane f\u00e5r 40 millionar kroner i \u00f8yremerkte tilskot i 2010, foresl\u00e5r regjeringa. M\u00e5let er at det innan 2014 skal vere plass til alle i kulturskolane mot ei rimeleg eigenbetaling.\n\nStimuleringstilskotet er lagt inn i budsjettet til Kunnskapsdepartementet i framlegget til statsbudsjett for 2010.\n\nB\u00e5de kommunar og organisasjonar skal kunne s\u00f8kje om pengar til \u00e5 utvikle kvalitet i kultur- og kulturskoletilboda til elevar i f\u00f8rste til fjerde klasse. Det kan for eksempel vere fors\u00f8k med nye uttrykksformer, ny organisering av kulturaktivitetar og nye former for samarbeid med lokale kulturkrefter og \u2013 organisasjonar. Fors\u00f8ka blir kopla opp imot den kulturelle skolesekken. (\u00a9NPK)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce0cd849-0ab8-4082-9766-93f8ecfda2f1"}
+{"url": "https://coverbrands.no/products/technocolor-magenta-1-hour-express-self-tanning-foam-03-violet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:43Z", "text": "# Technocolor Magenta 1 Hour Express Self Tanning Foam 03 (Violet)\n\n**339,00 kr** ~~~~\n## Produktbeskrivelse\n\nTechnocolor Magenta 1 Hour Express Self Tanning Foam 03 (Violet) fra Bondi Sands er et selvbruningsskum best egnet for oliven til dypere hudtoner\\! Unng\u00e5 en kald brunfarge med motvirkende fargepigment. Technocolor kan vaskes av etter en times bruk for \u00e5 etterlate en rik og dyp tonet farge.\n\n## Se produktdetaljer\n\nGjennom forskning, laserhudanalyseteknologi og n\u00f8ye utvikling gir Technocolor 1 Hour Express Self Tanning Foam den perfekte farge til ulike hudtoner. Selftanen kan vaskes av etter en time, og vil etterlate en fin og m\u00f8rk tone. \nBruk: S\u00f8rg for at huden allerede er eksfoliert, ren og fri for kremer og oljer. Pump ut rikelig mengde og p\u00e5f\u00f8r med v\u00e5tt. Etter en time, skyll av i varmt vann og t\u00f8rk huden forsiktig. For enda bedre resultat og en dypere, brunere farge, kan du ha produktet p\u00e5 i minst 3 timer.\n\n## Ingredienser\n\n## FRAKT OG RETUR\n\n**FRAKT OG RETUR:**\n\n**GRATIS FRAKT Over 599,-\u00a0**- Alle v\u00e5re varer sendes fraktfritt i Norge ved kj\u00f8p over 599kr, med unntak av sendinger til Svalbard (se kj\u00f8psbetingelser).\n\n**GRATIS RETUR**\u00a0- Du kan n\u00e5r som helst innen 365 dager gratis returnere u\u00e5pnende og ubrukte produkter til oss. Kontakt kundeservice for gratis returskjema.\n\n**30 DAGERS ANGRERETT**\u00a0- Du har etter loven\u00a0**14 dagers angrerett**\u00a0p\u00e5 produkter kj\u00f8pt fra nettbutikker. Vi i Coverbrands.no gir deg\u00a0**30 dagers angrerett med pengene tilbake garanti og gratis retur**\u00a0p\u00e5 varer du har handlet i v\u00e5r nettbutikk. Merk at produktet m\u00e5 v\u00e6re u\u00e5pnet og ikke utg\u00e5tt p\u00e5 dato.\n\n**TOLLFRITT**\u00a0- Cover Brands AS er et Norsk selskap med lager i Oslo.\n\n**LEVERINGSTID:**\u00a01-3 virkedager.\n\nNormalt vil du ha varene hjemme hos deg i l\u00f8pet av 1-3 virkedager, avhengig av valgt fraktmetode\n\n**TRYGG NETTHANDEL:**\n\nCoverbrands.no er godkjent av Trygg E-handel. Du kan lese mer om Trygg E-handel og dine rettigheter som forbruker p\u00e5 www.tryggehandel.no.\n\nTechnocolor Magenta 1 Hour Express Self Tanning Foam 03 (Violet) fra Bondi Sands er et selvbruningsskum best egnet for oliven til dypere hudtoner\\! Unng\u00e5 en kald brunfarge med motvirkende fargepigment. Technocolor kan vaskes av etter en times bruk for \u00e5 etterlate en rik og dyp tonet farge.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5ee983a-08e2-4055-99b5-31412323d902"}
+{"url": "http://www.dereksmilitaria.no/samling-etterlatenskaper-fra-narva-slagfelten/mauser-k-98-vinteravtrekk-funnet-ved-toila1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:39Z", "text": " \n\n## MAUSER K-98 MUNNINGSHETTE. (Funnet Ved Toila).\n\n**MAUSER K-98 MUNNINGSHETTE**. Dette er den standard modellen som har hette. Man kan skimte Waffen Amt. stemplingen.\n\nLengde 55 mm.\n\n\u00a0\n***- Funnet p\u00e5 slagfelten ved Toila v\u00e5ren 2019.***\n\nVarenr.: 25 \nVekt: 0.380\u00a0kg \nH\u00f8yde: 0.000\u00a0cm \nBredde: 0.000\u00a0cm \nLengde: 0.550\u00a0cm \n\nPris: **Kr 300.00**\n\n - DEREKS MILITARIA 31 \u00c5R. 1993 - 2024.\n\n**Dereks Militaria** er en internet basert antikvitetsforretning som har spesialisert seg p\u00e5 kj\u00f8p og salg av milit\u00e6re samleobjekter. Utvalget av milit\u00e6re gjenstander strekker seg fra mange land men samleobjekter fra Norge og Tyskland er mest representert. Alle norske (NS) og tyske varer produsert i tidsrommet 1933 - 1945 (Det tredje riket), selges til samlere p\u00e5 et historisk og seri\u00f8st samlergrunnlag. Denne web-siden er forbeholdt skandinaviske samlere og er kun tekstet p\u00e5 norsk. Alle varer solgt hos Dereks Militaria er garantert ekte og\u00a0selges i henhold til\u00a0norsk kj\u00f8pslov.\n\nDereks Militaria er den eneste virksomheten i Norge som kun selger milit\u00e6re antikviteter og samleobjekter over nettet hvor kundene kan handle via forretningens\u00a0handlekurv.\n\n**Dereks Militaria**\u00a0ble etablert i 1993.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccd7439d-d944-4a78-8a66-f17d8048b9bb"}
+{"url": "https://psykologpluss.no/hvordan-nyte-alt-livet-har-a-by-pa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:56Z", "text": "L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer. L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer. L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer. L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer.\n\n# Hvordan nyte alt livet har \u00e5 by p\u00e5\n\n## Hvordan nyte alt livet har \u00e5 by p\u00e5\n\nBy Tom Green\nLivet er uforutsigbart, det vi tror vil skje, skjer ofte ikke, og det vi ikke forventer kan komme til \u00e5 skje, kan ofte komme v\u00e5r vei. Livet er fullt av vendinger og\n\nLivet er uforutsigbart, det vi tror vil skje, skjer ofte ikke, og det vi ikke forventer kan komme til \u00e5 skje, kan ofte komme v\u00e5r vei. Livet er fullt av vendinger og overraskelser, ofte lovende og gledelige.\n\nTenk tilbake p\u00e5 den gangen du ikke hadde forventninger om \u00e5 m\u00f8te kj\u00e6rligheten i ditt liv, eller n\u00e5r du ikke hadde noen anelse om at den perfekte karrieremuligheten var i ferd med \u00e5 lande rett i fanget ditt.\n\nN\u00e5r vi blir positivt overrasket, er det lett \u00e5 f\u00f8le seg h\u00e5pefull og tilfreds; det virker som om universet jobber for oss, og vi har en tendens til \u00e5 f\u00f8le at vi har mye mer kontroll.\n\nMen, dessverre er ingen av oss immun mot \u00e5 ha negative erfaringer, i l\u00f8pet av oppveksten, eller selv n\u00e5r vi er fullt voksne, og tror vi har full kontroll.\n\nUventede negative hendelser kan v\u00e6re kaotisk eller \u00f8deleggende for hverdagen v\u00e5r. Du har kanskje ogs\u00e5 opplevd vanskeligheter som har gjort at du har f\u00f8lt deg hjelpel\u00f8s, og som var altfor vanskelige \u00e5 konfrontere med selvtillit.\n\nDet er i disse situasjonene vi oppdager at m\u00e5ten vi vanligvis h\u00e5ndterer utfordringer p\u00e5, ikke er tilstrekkelige, vi er ikke forberedt og det blir for mye for oss.\n\nDu kan tr\u00f8ste deg med at motgang er n\u00f8dvendig for \u00e5 h\u00e5ndtere utfordringer i livet og oppleve den beste versjonen av deg selv; det er midt i motgangen at du vil l\u00e6re mest om deg selv; det er da den beste versjonen av deg selv kan bli tydeligere for deg.\n\nAtifa, dette er ikke det ekte navnet hennes, en av pasientene mine, er et tydelig eksempel p\u00e5 betydningen av \u00e5 ha smerte og lidelse, for \u00e5 kunne nyte det gode som livet har \u00e5 by p\u00e5.\n\nEn m\u00e5ned var g\u00e5tt siden Atifa hadde h\u00f8rt fra slekten sin hjemme i Midt\u00f8sten. Denne typen stillhet var ikke vanlig. I hennes familie holdt de vanligvis kontakt flere ganger i uken via videosamtaler, telefon og e-post. Atifa elsket mannen sin, og deres fire flotte barn, s\u00e5 vel som slekten hennes som bodde altfor langt unna. Det virket som om alt hadde v\u00e6rt i skj\u00f8nneste orden i livet hennes frem til n\u00e5, b\u00e5de privat og karrieremessig.\n\nJeg lyttet til Atifas historie med sympati. Jeg var imponert over oppriktigheten hennes og forstod tidlig i m\u00f8tene v\u00e5re hvor viktig det var for henne \u00e5 forst\u00e5 hvordan hun kunne h\u00e5ndtere denne nye traumatiske situasjonen hun var kommet i, med ansvar og selvrespekt.\n\nAtifa forklarte med klarhet, selv om det var smertefullt, at hun som ung pike hjemme i Midt\u00f8sten var vitne til drap av familiemedlemmer. Hun kunne ikke gj\u00f8re annet enn \u00e5 st\u00e5 hjelpel\u00f8s og se p\u00e5. Atifa hadde levd med disse brutale minnene i \u00e5revis, men p\u00e5 en eller annen m\u00e5te hadde arrene blitt leget i den tiden da hun bygde sitt nye liv, med fokus p\u00e5 barna, ekteskapet sitt og karrieren sin.\n\nInntil nylig, da hun ikke hadde f\u00e5tt kontakt med slekten i hjemlandet sitt. De siste dagene hadde hun f\u00f8lt seg desillusjonert, men det som var enda verre var f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re helt fortapt. Hun var ikke engang sikker p\u00e5 hvordan hun skulle bidra til ektemannen og barna, eller sikker p\u00e5 hva det var hun virkelig brydde seg om i livet.Det var vanskelig for Atifa \u00e5 tenke p\u00e5 noe annet enn slekten i hjemlandet sitt. Hun f\u00f8lte stor skam over frav\u00e6ret av kj\u00e6rlighet og takknemlighet overfor sin mann og barna. Hun kunne ikke sove eller hvile, for da hun lukket \u00f8ynene om natten, ble hun hjems\u00f8kt av tanker om hva som kunne ha g\u00e5tt galt med familien i hjemlandet. Hun merket at hun var ukonsentrert, at alt fokuset var rettet mot henne selv, og selv om hun visste det ikke var sunt, klarte hun ikke \u00e5 gj\u00f8re noe med det.\n\n\n\nVi m\u00f8ter alle sammen p\u00e5 situasjoner som f\u00e5r oss til \u00e5 dvele og kverne tanker, og som har en negativ effekt p\u00e5 livskvaliteten v\u00e5r. I en s\u00e5 vanskelig situasjon som Atifa var i, ville en liten mengde oppriktig investering i positive tanker ikke v\u00e6re tilstrekkelig. Atifa trengte \u00e5 investere mye mer av seg selv for \u00e5 kunne klare \u00e5 b\u00e6re vekten av den traumatiske situasjonen hun var i, og bygge opp den styrken hun s\u00e5 desperat trengte.\n\nEt vendepunkt i terapien kom i det \u00f8yeblikket Atifa skj\u00f8nte at dialogen hun hadde med seg selv, p\u00e5 ingen m\u00e5te sto i forhold til en meningsfull l\u00f8sning p\u00e5 den situasjonen hun befant seg i med sin mann og sine barn. F\u00f8rst da Atifa med innsiktsfull klarhet innr\u00f8mmet at den negative situasjonen i hjemlandet, var helt utenfor hennes kontroll, klarte hun \u00e5 mobilisere et mer positivt premiss for tankene om hvordan hun kunne h\u00e5ndtere situasjonen hun satt i hver dag, hjemme hos seg selv.\n\nVed \u00e5 godta dette premisset, var Atifa i stand til \u00e5 navigere gjennom frykten og usikkerheten om familiens velv\u00e6re i hjemlandet, og godta st\u00f8tte og kj\u00e6rlighet fra sin mann og sine barn. Atifa l\u00e6rte seg gradvis \u00e5 bekrefte dette positive premisset i sitt daglige liv og betrakte det som en kode for \u00e5 skape en \u00f8kende sunn og sterk dialog med seg selv.\n\nVi kan alle bli inspirert av Atifa. Hun var i stand til \u00e5 snu bekymringer og angst til noe positivt, i en ekstrem vanskelig situasjon. Fokusert refleksjon om deg selv i lys av ditt potensial og dine muligheter vil gi deg den inspirasjonen og det engasjementet som trengs for \u00e5 takle stor motgang i livet, og bli tilfreds med deg selv, akkurat slik som Atifa fikk til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87993b07-707e-4c65-bcad-06c83282a1ef"}
+{"url": "https://fuglehaugen-vasslia.no/fuglehaugsrennets-opprinnelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:52:43Z", "text": "# Fuglehaugen hytteeierforening\n\n## Foreningen for hytteierne p\u00e5 Fuglehaugen, Langelia og Vasslia i Skorgedalen i Rauma kommune. Stiftet 4. april 2009\n\n\n\n# Fuglehaugsrennets opprinnelse\n\n*Dette ble skrevet av Marit Prytz Heen i anledning av Fuglehaugsrennets 50 \u00e5rsjubileum i 2002*\n\n12\\. april 1952 fylte jeg 5 \u00e5r, og den dagen falt p\u00e5 p\u00e5skeaften. Det var tre familier, Melb\u00f8, Oshaug og oss som tilbrakte p\u00e5sken p\u00e5 Fuglehaugen. Det ble et livlig selskap med 7 viltre unger, s\u00e5 de voksen tok oss med ut og og laget renn.\n\nDet ble laget hopp og unnarenn, bakken l\u00e5 mellom der \u00c5ndahl og S\u00e6th har hytte i dag. Jeg synes Gubben, min bestefar, var den som hadde det fineste nedslaget, skikkelig telemark. Som premie fikk vi en knekk firkl\u00f8ver hver.\n\nNeste \u00e5r var det flere hytter som var ferdig og flere unger som ville ha p\u00e5skerenn. Siden ble dette en tradisjon. I 1958 satte Signe og Aslaug Rasmussen opp en vandrepokal, Maribup\u00e5kalen, og den som f\u00f8rst fikk tre andeler skulle f\u00e5 den til odel og eie. Jeg mener det var Almar kylling som fikk den. Skjerfet som Fuglehaugsmesteren f\u00e5r er brodert og laget av Anne Melb\u00f8 som ble mester i 1956. Kriteriene for skjerfet er at den som vinner m\u00e5 brodere navn og \u00e5rstall selv. Da \u00abGubben\u00bb vant i 1962 var det harde forhandlinger med meg for at jeg skulle f\u00e5 brodere, vi kom til den avtalen at jeg skulle tre n\u00e5la og feste tr\u00e5der, prisen var en hel firkl\u00f8ver. P\u00e5skeaften var en stor dag da skulle vi vise hva vi var god for, etter ett d\u00f8gns t\u00f8rking av treskia ved siden av kj\u00f8kkenovnen, ble de innsatt med s\u00f8lvvoks, gnidd og polert etter alle kunstens regler. Det var ikke bare bare skal jeg si dere.\n\nLitt historikk fra de f\u00f8rste hytt\u00e5ra p\u00e5 Fuglehaugen: Som f\u00f8r sagt var det tre hytter som var bebodd i 1952, det kom flere etterhvert, men det var et helt fantastisk samhold hyttene i mellom. Vi hadde faste dager for turene rundt Sm\u00f8rbotten, over Strandafjellet (som tok hele dagen den gang) og opp p\u00e5 Skarven.\n\nP\u00e5skeaften rakk vi bare til \u00abLilleskarven\u00bb som vi kalte kollen over slalombakken ved Kjerringhaugen, det skulle jo v\u00e6re renn. P\u00e5 turene hadde vi med kaffekjele, det ble tent b\u00e5l og vi grilla p\u00f8lser p\u00e5 spyd, du for en velstand. Vi laga hopp og kosa oss mens kaffen ble kokt. Og det som var det koselige var at alle var sammen om kveldene var vi p\u00e5 bes\u00f8k hos hverandre. Det gikk p\u00e5 omgang, vi var jo ikke mange.\n\nSom det st\u00e5r skrevet i Fuglehaugssangen; var veien lang. F\u00f8rst entret vi han Fonden i Kvikk 1 eller Kvikk 2 nede p\u00e5 V\u00f8ra p\u00e5 \u00c5ndalsnes. S\u00e5 bars det over fjorden, og det kunne v\u00e6re ganske t\u00f8ft av og til for sm\u00e5 sarte mager, og da ble landeveien lang borti Skorgen. Om sommeren gikk vi opp Gjelden og gamleveien til vi gikk over elva ved Kvilesteinen. Kvilesteinen er den lille steinen under furua f\u00f8r vi kommer til det lengste flate strekket midt oppi vegen. Der var det rasting og en appelsinbit.\n\n> Om vinteren m\u00e5tte det br\u00f8ytes l\u00f8ype hele veien opp med tunge b\u00f8rer p\u00e5 ryggen.\n\nJeg husker at mor telte antallet poteter pr person per dag. Av appelsinskall ble det laget saft. Da Sappen kom trengte vi bare 1 kg sukker for \u00e5 f\u00e5 saft.\n\nMye har skjedd p\u00e5 disse 50 \u00e5ra, jeg vil oppfordre dere til \u00e5 v\u00e6re flink til \u00e5 skrive i hytteb\u00f8kene, det er veldig morro \u00e5 se tilbake p\u00e5 det som har skjedd. Da Fuglehaugssangen ble sunget f\u00f8rste gangen skrev mor i hytteboka: \u00abFuglehaugens blandakor med sin dirigent Halvor Prytz sang Fuglehaugssangen med gitarakkompagnement av Magne Audsen.\u00bb Vi h\u00f8stet voldsom applaus for urfremf\u00f8relsen. Ta med Fuglehaugssangen p\u00e5 rennet, vi kan ogs\u00e5 h\u00f8ste voldsom applaus. \u00d8v godt.\n\nH\u00e5per dere alle f\u00e5r ei fin og solrik p\u00e5ske og at dere alle kommer p\u00e5 p\u00e5skerennet\n\nGod p\u00e5ske og vel m\u00f8tt p\u00e5 p\u00e5skerennet.\n\n**Marit Prytz Heen, 22. mars 2002**\n\nDette innlegget ble skrevet i Fuglehaugsrennet, Nyheter og merket Fuglehaugsmester, Fuglehaugsrennet, 1. juni 2011 av Eirik Hoem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f48f2896-3526-4542-8ae4-3f57bf267e33"}
+{"url": "https://www.skiforbundet.no/vestfold-telemark/langrenn/?page=2&filterYear=2024", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:56Z", "text": "# Ledig trenerstilling i Team ELON Oslofjord\n\nTeam ELON Oslofjord s\u00f8ker en ambisi\u00f8s og motivert langrennstrener til et engasjement som hovedtrener i en 80% stilling. Tiltredelse snarest.\n\n\n\n# S\u00f8knader rulleskirenn 2024\n\nTusen takk til dere alle for innsatsen dere har lagt ned i langrennssporten denne sesongen, b\u00e5de som arrang\u00f8rer og deltakere. Det n\u00e6rmer seg mai og sommeren lyser i det fjerne, og det er p\u00e5 tide \u00e5 vende fokus mot rulleskisesongen. Se vedlagte fil for s\u00f8knadsinformasjon.\n\n# Trener 1-kurs langrenn i Sandefjord\n\nVestfold og Telemark Skikrets i samarbeid med Buskerud Skikrets arrangerer Trener 1-kurs langrenn helgen 25.-26. mai.\n\n# VTSK V\u00e5rm\u00f8te 8.mai\n\nVi ser oss dessverre n\u00f8dt til \u00e5 avlyse onsdagens v\u00e5rm\u00f8te m/tilh\u00f8rende fagm\u00f8ter p\u00e5 grunn av lav deltakelse. NB\\! Alpints planlagte fagm\u00f8te p\u00e5 Teams 14.mai g\u00e5r som planlagt.\n\n\n\n# Ny bok: Utviklingstrappa 2024 klar\n\nN\u00e5 er Utviklingstrappa klar i en rykende fersk og revidert utgave.\n\n\n\n# Ikke ta pause n\u00e5\\!\n\nFint eksempel fra Buskerud og Vestfold/Telemark Skikretser. Oppfordring fra v\u00e5r Skiklubbutvikler; ikke ta pause fra aktiviteter n\u00e5\\!\n\n\n\n# Kong Haralds Ungdomsstafett 2024 gjennomf\u00f8rt\n\nKong Haralds Ungdomsstafett er over for denne gang, og Vestfold og Telemark Skikrets er stolte over ut\u00f8verne som representerte kretsen i helgen.\n\n# Laguttak KHUS 2024\n\nL\u00f8rdag 9.mars er det klart for Kong Haralds Ungdomsstafett i Holmenkollen. Laguttaket er n\u00e5 klart.\n\n# NM Beitost\u00f8len 22-25 februar\n\nV\u00e5re beste kvinner og menn skal kjempe om edelt metall i de flotte l\u00f8ypene p\u00e5 Beitost\u00f8len.\n\n\n\n# Gode r\u00e5d og tips fra Skiklubbutvikleren\n\nVi som bor i Buskerud, Vestfold og Telemark og er glad i sn\u00f8 og skiaktivitet, kunne vel ikke hatt en bedre start p\u00e5 2024. Her er noen tips og r\u00e5d for rekrutteringen fra v\u00e5r Skiklubbutvikler, Einar Aabrekk.\n\n\n\n# Lanserer nytt digitalt verkt\u00f8y\n\nNorges Skiforbund Langrenn lanserer nytt digitalt verkt\u00f8y i samarbeid med Equinor & ALV.\n\n\n\n# Suksess med rekrutteringsrenn i Badeparken\n\nDet ble en uforglemmelig kveld da Runar Ski arrangerte skirenn n\u00e6r der folk bor, i Badeparken i Sandefjord. Med omtrent 100 forh\u00e5ndsp\u00e5meldte endte antallet til slutt opp p\u00e5 240 deltakere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2079be4c-3fc6-45ba-ac3f-688104b8d866"}
+{"url": "https://forbruksimport.no/product/soteks-sotfjerner-1kg-pulver/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:10:43Z", "text": "# Soteks Sotfjerner 1kg pulver\n\n## Product Description\n\nSoteks Sotfjerner er en sotkatalysator. Ved forbrenning utvikles en n\u00f8ytraliserende gass som angriper sot- og tj\u00e6reforbindelser. Regelmessig bruk holder r\u00f8ykr\u00f8r og piper rene, og forhindrer at det oppst\u00e5r nytt belegg. SOTEKS er renslig, effektivt og lettvint.\n\nForebygger pipebrann\\!\n\n1 kg pulver med m\u00e5leskje.\n\nVed starten av fyringssesongen, bruk 2 skjeer hver dag i en uke. Vedlikehold deretter med 1 skje hver 6. til 8. gang du fyrer. Posene legges p\u00e5 b\u00e5let n\u00e5r det er oppn\u00e5dd god fyr og varme i ildstedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84c0e344-f68a-4461-b52b-7cfec839b9e8"}
+{"url": "https://bilsport.no/mills-og-solberg-skiller-lag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:17Z", "text": "# Mills og Solberg skiller lag\n\n11/06/2010\n\nEtter 11 \u00e5r i kartleserstolen hos Petter Solberg, har Phil Mills bestemt seg for \u00e5 avslutte samarbeidet.\n\n\\-Dette har v\u00e6rt en av de t\u00f8ffeste avgj\u00f8relsene jeg noensinne har v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 ta, men jeg f\u00f8ler n\u00e5 at tiden er inne til \u00e5 g\u00e5 videre, og \u00e5 ha mer fokus p\u00e5 andre ting i hverdagen. Gjennom de siste 11 \u00e5rene har vi deltatt p\u00e5 152 VMl\u00f8p, s\u00e5 dette er blitt mer en livsstil enn en jobb. Jeg har hatt stor glede av hver eneste kilometer og b\u00e5de oppturer og nedturer, og jeg er sikker p\u00e5 at Petter kommer til \u00e5 vinne flere rally i framtiden, under de rette forutsetninger. Jeg kommer virkelig til \u00e5 \nsavne hele VMsirkuset, og \u00f8nsker Petter og teamet lykke til framover, sier Phil Mills i en pressemelding fra Petter Solberg World Rally Team.\n\n\\-Phil har bestemt seg for \u00e5 slutte i teamet, og det er jeg virkelig lei meg for. Jeg tror det blir \nvanskelig \u00e5 finne en ny kartleser som kan leve opp til Phil. Vi har jobbet sammen i s\u00e5 mange \u00e5r. Han har faktisk sittet ved min side gjennom nesten hele min karriere. Vi har v\u00e6rt gjennom s\u00e5 mye sammen, b\u00e5de oppturer og nedturer, og jeg hadde virkelig h\u00e5pet at det var Phil og jeg som sammen kj\u00f8rte inn til en VM-seier i \u00e5r. Jeg tror nesten at Phil er den som har betydd mest for meg i hele min karriere, og jeg tror v\u00e5rt partnerskap m\u00e5 v\u00e6re det sterkeste forholdet mellom \nf\u00f8rer og kartleser gjennom tidene.\n\nPSWRT har enda ikke tatt noen beslutning vedr\u00f8rende ny kartleser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c02b8f76-ced4-49e2-a64e-23cbb82eff38"}
+{"url": "https://www.cabina.no/nettbutikk/gehwol-caring-footdeo-150-ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:14:57Z", "text": "# Gehwol Caring Footdeo, 150 ml\n\n## Beskrivelse\n\n### Gehwol Caring Footdeo er en forfriskende og deodoriserende fotspray til svette f\u00f8tter.\n\nGehwol Caring Footdeo gir styrkende og forfriskende hudpleie til slitne f\u00f8tter samtidig som den fjerner ubehagelig lukt fra fotsvette. Fotsprayen er laget med naturlige oljer fra rosmarin og lavendel og urteekstrakter av kamilleblom og peppermynte som bidrar til \u00e5 stimulere blodsirkulasjonen og gir en forfriskende duft av urter. Beriket med karbamid og provitamin B5 (pantenol) som virker beskyttende og fuktighetsbevarende p\u00e5 huden og bidrar til \u00e5 forebygge hard hud. Fotsprayen gir langvarig deodorisering av svette f\u00f8tter og beskytter mot fot- og neglesopp. Betennelser forebygges, og f\u00f8ttene etterlates smidige og velpleide.\n\nMilj\u00f8vennlig pumpespray uten drivgass. Dermatologisk testet. Egnet for diabetikere.\n\n ## Gehwol Heel Cushion G, Medium, 1 par\n \n Gehwol Heel Cushion G er et st\u00f8tdempende h\u00e6linnlegg med spesifikk avlastning for h\u00e6lspore og plantar fasciitt. Gehwol Heel Cushion G er en elastisk og ekstra myk og dempende h\u00e6ls\u00e5le som gir behagelig trykkavlastning ved h\u00e6lsporer og plantar fasciitt. H\u00e6lputen er laget i hudvennlig polymergel\u00e9. De innovative gelb\u00f8lgene virker st\u00f8tdempende akkurat\u2026\n\n ## Gehwol Toe Dividers, Small, 3 stk.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bf769bb-a7c1-4a62-b189-4832068608a5"}
+{"url": "https://www.pbl.no/aktuelt/om-pbl/landsmote/landsmote-2019/ber-om-dine-innspill-til-endringer-i-pbl-vedtektene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:05Z", "text": "\n\nStyret i PBL. 1. vara Kjetil Hopen (t.v.), Marit Lambrechts, nestleder Ragnhild Finden, Harald Berge Breistein, leder Eirik Husby, Therese B\u00f8rke, Linda Fraurud og Torstein Johannessen ber om dine innspill.\n\n## Ber om dine innspill til endringer i PBL-vedtektene\n\nInnen 27. februar kan medlemmer i PBL selv foresl\u00e5 endringer i PBLs vedtekter, som blir behandlet p\u00e5 landsm\u00f8tet i mai.\n\nPublisert: mandag 12. november 2018\n\n27\\. og 28. mai avholdes PBLs landsm\u00f8te p\u00e5 Gardermoen. Her avgj\u00f8r medlemmene blant annet hva PBL skal jobbe med og for de neste to \u00e5rene, samt at de velger styret i PBL for perioden 2019 til 2021. \nP\u00e5 landsm\u00f8tet vil ogs\u00e5 eventuelle forslag til vedtektsendringer bli behandlet.\n\nDet er vedtektene i PBL som blant annet regulerer hvordan landsm\u00f8tet skal gjennomf\u00f8res, inkludert regler for fullmakter, stemmegivning og andre forhold.\n\nMedlemsbarnehager kan sende forslag til endringer i vedtektene til\u00a0.\n\nKlikk her for \u00e5 se PBLs vedtekter.\n\nForslag til endringer i vedtektene m\u00e5 v\u00e6re foresl\u00e5tt av styret, styremedlemmer eller en medlemsbarnehage senest tre m\u00e5neder f\u00f8r landsm\u00f8tet.\n\nEtter at det p\u00e5 PBLs forrige landsm\u00f8te i 2017 ble stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved demokratiet p\u00e5 landsm\u00f8tet i PBL, har PBL-styret denne gang besluttet \u00e5 ha en st\u00f8rre og helhetlig gjennomgang av vedtektene i forkant av landsm\u00f8tet i 2019.\u00a0\n\nForuten evalueringer av dette i administrasjonen og i styret, har PBL hatt temaet oppe p\u00e5 h\u00f8stens medlemsm\u00f8ter rundt omkring i store deler av landet.\n\nP\u00e5 m\u00f8tene har PBL redegjort for deler av innholdet i vedtektene og \u00e5pnet for diskusjoner og innspill, prim\u00e6rt om f\u00f8lgende tema:\n\n - Direkte og indirekte demokrati\n - Frist som inneb\u00e6rer at kontingent m\u00e5 v\u00e6re betalt ti dager f\u00f8r landsm\u00f8tet, for \u00e5 kunne ha stemmerett\n - Om kjeder og kollektive medlemmer ogs\u00e5 skal kunne samle stemmer hos \u00e9n delegat\n - Om fullmakter m\u00e5 begrenses geografisk\n - At fullmakter m\u00e5 sendes inn ti dager f\u00f8r landsm\u00f8tet\n - Om stemmevekt basert p\u00e5 kontingent\n - Om begrensning av kandidater til styre som kan foresl\u00e5s som benkeforslag\n - Om styrets sammensetning, som skal reflektere medlemsmassen, og om endringer i styret\n\nI overkant av 700 representanter for medlemsbarnehager har deltatt p\u00e5 23 medlemsm\u00f8ter. \nN\u00e5 oppfordrer alts\u00e5 styret medlemmene til ogs\u00e5 \u00e5 gi sine innspill.\u00a0\n\nMedlemsbarnehager kan sende forslag til endringer i vedtektene til\u00a0.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cd206ec-d3e2-4453-9ed7-937105135bf6"}
+{"url": "https://no.player.fm/series/brod-og-fred/livepod-8-mars-porno-kvinnebevegelsens-tapte-sak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00282.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:39Z", "text": "Det personlige er politisk, men er porno for privat? Kvinnebevegelsen har lenge kjempet mot den voldelige og fornedrende pornoindustrien, og holdt p\u00e5 et tidspunkt p\u00e5 \u00e5 splitte hele bevegelsen. Astrid har unders\u00f8kt kvinnebevegelsens forhold til porno, mens Ellen har sjekket ut den \u00absnille\u00bb pornoen: erotiske noveller p\u00e5 internett. Der finner hun at menn tenner p\u00e5 alle mulige kvinner, men sjelden stopper opp og sp\u00f8r seg hva kvinner egentlig liker. Var situasjonen bedre f\u00f8r opplysningstiden? \n\nDet personlige er politisk, men er porno for privat? Kvinnebevegelsen har lenge kjempet mot den voldelige og fornedrende pornoindustrien, og holdt p\u00e5 et tidspunkt p\u00e5 \u00e5 splitte hele bevegelsen. Astrid har unders\u00f8kt kvinnebevegelsens forhold til porno, mens Ellen har sjekket ut den \u00absnille\u00bb pornoen: erotiske noveller p\u00e5 internett. Der finner hun at menn tenner p\u00e5 alle mulige kvinner, men sjelden stopper opp og sp\u00f8r seg hva kvinner egentlig liker. Var situasjonen bedre f\u00f8r opplysningstiden? \n\n-----\nHarm og Hegseth\n\nVegard Harm og Morten Hegseth snakker om Gud og Jesus. Gud er Gaute Gr\u00f8tta Grav og Jesus er Jenny Skavlan\\! Og vi skal selvf\u00f8lgelig snakke om alle andre kjendiser ogs\u00e5, bortsett fra Arne Treholt. Han var russisk spion.\n\nEntusiastisk filmprat fra gjengen bak det norske filmnettstedet Montages.no, med livlige diskusjoner, intervjuer og fanatisk filmprat. Kjenningsmelodien til Filmfrelst er laget av det norske bandet Ping.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3505b259-6a4c-42df-bd48-1a2b00bbf979"}
+{"url": "https://www.finansavisen.no/forum/thread/159516/view/5534664/0?page=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:32Z", "text": " NEWREP \n\n> *JUICEitUP* skrev Bare for \u00e5 korrigere uttrykket ditt en smule Odium s\u00e5 heter det at \"Det er bedre \u00e5 la folk tro du er.. \n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n> *Odium* skrev Har du h\u00f8rt utrykket. Det er bedre at folk tror du er dum enn at de vet du er dum? Det er ikke her .. \n\n Spot on Odium\\! Jeg har sluttet \u00e5 svare hen n\u00e5. N\u00e5r man kommer inn p\u00e5 et forum for \u00e5 lage kvalme m\u00e5 man ogs\u00e5 akseptere \u00e5 bli irettesatt. EnergyInvest pr\u00f8ver kun \u00e5 \u00f8delegge tr\u00e5den, og det er ikke ok. Oppfordrer alle til \u00e5 bli med p\u00e5 discord kanalen for mer detaljert informasjon om selskapet. Eventuelt stille sp\u00f8rsm\u00e5l her, s\u00e5 skal man vel f\u00e5 et fornuftig svar innen noen dager.\n\n Odium \n\n **22.06.2023 kl 15:19 **12895 \n\n> *JUICEitUP* skrev Bare for \u00e5 korrigere uttrykket ditt en smule Odium s\u00e5 heter det at \"Det er bedre \u00e5 la folk tro du er.. \n\n I stand corrected ;)\n\n **27.06.2023 kl 17:06 **12806 \n\n B\u00f8rsmld idag... \n \n \nEllers kommenterer Clarksons i en oppdatering tirsdag at IOG i en melding mandag opplyste at operat\u00f8ren vil frigj\u00f8re Shelf Drilling North Sea-riggen \"Shelf Drilling Perseverance\" etter riggen har fullf\u00f8rt intervensjonsaktiviteter p\u00e5 Blythe H2. \n \nMeglerhuset mener at dette f\u00f8rer til usikkerhet om utnyttelsen p\u00e5 kort sikt, men \u00e5pner ogs\u00e5 for mulig raskere reprising. \n \n\"Vi forst\u00e5r at dette betyr at riggen vil v\u00e6re ledig tidligere enn den tidligere planlagte i september, og at den gjenv\u00e6rende opsjonen ikke vil bli benyttet. Dette skaper usikkerhet n\u00e5r det gjelder utnyttelsen i n\u00e6r fremtid, men vi tror ikke at satsen var h\u00f8yere enn 70.000 dollar pr dag, og hendelsen \u00e5pner for muligheten til raskere reprising. Vi utelukker ikke en flytting av riggen til et basseng med sterkere n\u00e5v\u00e6rende markedsdynamikk enn det britiske jackup-markedet\", skriver Clarksons. \n \nJeg har gjort mange gode kj\u00f8p p\u00e5 17 tallet n\u00e5. Gode i den forstand at jeg har snittet endel ned. Og slik jeg tolker markedet. S\u00e5 vil jeg muligens angre p\u00e5 at jg ikke kj\u00f8pte mer her. Men noe holder meg og litt tilbake.. denne b\u00f8rsmeldingen, vil vel ogs\u00e5 underbygge positivitet, slik jeg ser det? \n\n kjennvold \n\n **28.06.2023 kl 08:32 **12577 \n\n \n Kan tolkes begge veier, men skaffer de nytt oppdrag rimelig kjapt er det mest sannsynlig med h\u00f8yere rate\u2026\n\n BIFFogB\u00c6RN\u00c9 \n\n **28.06.2023 kl 14:59 **12410 \n\n \n Uansett. Perseverance er en north sea rigg. Og vi eier 60% av den. V\u00e5re 36 andre rigger i shelf , durer og g\u00e5r. \nHvis olja begynner \u00e5 g\u00e5 snart, blir dette morro.\n\n EnergyInvest \n\n **28.06.2023 kl 17:04 **12272 \n\n \n> *Odium* skrev Har du h\u00f8rt utrykket. Det er bedre at folk tror du er dum enn at de vet du er dum? Det er ikke her .. \n\n Skj\u00f8nner at det koker i topplokket p\u00e5 hele menigheten (Discord) n\u00e5r Shelf stadig siger nedover til tross for all hausing dere driver med\ud83d\ude07. Lurer p\u00e5 hvem som er dum og kunnskapsl\u00f8s... Det er bare \u00e5 scrolle nedover s\u00e5 finner du min kurs prediksjon fra sluttet av mai, ganske spot on\u2026 \n\n EnergyInvest \n\n> *Siphlonurus* skrev Skj\u00f8nte egentlig ikke svaret ditt. Betyr det at \u00e5 drifte de gamle riggene ikke er god butikk siden S.. \n\n Ok skj\u00f8nner, det er kanskje litt vanskelig \u2026regnestykket blir litt annerledes med 15 milliard i gjeld og rente p\u00e5 10-15%, det blir 1.5-2 milliard + avdrag som du ikke har med. H\u00f8y gearing kan v\u00e6re greit, men n\u00e5r det gjelder Shelf s\u00e5 sitter de med en kjempe gjeld p\u00e5 en gammel rigg fl\u00e5te. Det er det som er problemet. Akkurat som du har en million i gjeld p\u00e5 en Lada isteden for p\u00e5 en Porsche\u2026Det er som \u00e5 sammenligne Shelf og Borr\u2026\n\n **28.06.2023 kl 17:53 **12318 \n\n Jeg skj\u00f8nner du har endel kunnskap. Men tenker du det er s\u00e5 svart/hvitt som det?\n\n EnergyInvest \n\n **28.06.2023 kl 18:19 **12389 \n\n \n F\u00f8r jeg g\u00e5r inn i et selskap gj\u00f8r jeg alltid en analyse av risikobildet for selskapet. Da jeg gikk in i Shelf forrige sommer s\u00e5 dette greit ut n\u00e5r jeg veide det opp mot prisingen som Shelf da hadde. N\u00e5 er bildet annerledes, rentene har skutt i v\u00e6ret, India saken (HMS krav som ikke oppn\u00e5s med de gamle riggene), refi og en evt. n\u00e6rst\u00e5ende emi\u2026 Det er min begrunnelse til at jeg har solgt meg ut under v\u00e5ren. Flere store investorer deler helt sikkert min bilde, da kursen nesten er halvert p\u00e5 h\u00f8y volum siden i mars. Vi f\u00e5r se hva framtiden bringer\u2026 \n\n Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n BIFFogB\u00c6RN\u00c9 \n\n **28.06.2023 kl 18:45 **12379 \n\n \n Ok. N\u00e5 sier vel selskapet selv. at india ikke blir noe problem. \nIkke lenge siden forrige emi p\u00e5 ca 27kr? .. jeg var inne, og solgte meg ut rett f\u00f8r emi. Tjente en liten slant der. Mye oljererelatert og andre ting har f\u00e5tt litt juling i det siste. . Men ekspertene estimerer \u00f8kte oljepriser i tiden som kommer. S\u00e5 jeg har g\u00e5tt inn igjen med mye mer enn jeg hadde f\u00f8r emi. \n \nOljen er opp n\u00e5 ikveld. Skal se den snart setter jevn stigning oppover \n \nSetter pris p\u00e5 balanserte innlegg her. B\u00e5de for og imot\n\n Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 svare deg litt generelt, for EnergyInvest fortjener ikke min oppmerksomhet i s\u00e6rlig grad etter sist debatt. \n \nShelf sitter p\u00e5 en relativt gammel fl\u00e5te. Hva betyr s\u00e5 relativt? Jo, det betyr at litt over halvparten av riggene (22) er 80-talls rigger, men veldig mange av disse er gjort betydelige oppgraderinger p\u00e5 for \u00e5 m\u00f8te seneste krav. I India finnes 5 rigger som muligens m\u00e5 oppgraderes om et par \u00e5r. 3 av de riggene er oppgradert fra f\u00f8r, s\u00e5 ny oppgradering blir rimeligere enn for de 2 resterende. Grunnen til at jeg sier muligens er fordi lovforslaget enda ikke er vedtatt og har m\u00f8tt stor motstand (naturligvis). Skal nevnes at disse riggene har ekstremt h\u00f8y oppside hva gjelder rater (fra 44k til over 80k), s\u00e5 n\u00e5r disse ruller over p\u00e5 nye kontrakter etter oppgradering vil de gi en formidabel inntjening. Utenom de gamle riggene har Shelf 14 premium rigger som alle er bygget i \u00abnyere\u00bb tid. I tidligere store sykluser har man sett at de selskapene med eldst fl\u00e5te har steget mest i verdi (relativ verdi/prosent). Grunnen til det er at flere av disse gamle riggene er nedskrevet/avskrevet slik at de p\u00e5 papiret ikke lengre representerer s\u00e6rlig stor verdi. Problemet oppst\u00e5r s\u00e5 n\u00e5r disse riggene plutselig F\u00c5R en verdi (fordi markedet er og kommer til \u00e5 bli ekstremt tight). Da vil aksjen m\u00e5tte prises h\u00f8yere (fordi de gamle riggene kommer til \u00e5 v\u00e6re en cashmaskin). \n \nN\u00e5r det kommer til gjelden m\u00e5 man differensiere mellom de ulike obligasjonene. Man m\u00e5 ogs\u00e5 vite hva rentesatsen faktisk er p\u00e5, og ikke bare slenge ut tilfeldige tall. Dersom man ikke evner \u00e5 gj\u00f8re det klarer jeg ikke \u00e5 se p\u00e5 forum-deltakeren som en seri\u00f8s investor. For dette er Investing 101. Man har alts\u00e5 f\u00f8lgende obligasjoner: \n \n1\\. 8.875% Senior Secured First Lien Notes, due November 2024 \n2 8.25% Senior Unsecured Notes, due February 2025 \n \nNummer 3 gjelder SDNS og er s\u00e5ledes ikke Shelf sin 100%, men siden Shelf eier 60% av SDNS skal den bokf\u00f8res i sin helhet som gjeld (10.25% Senior Secured Notes, due October 2025) \n \nDet er viktig \u00e5 presisere at disse obligasjonene ikke medf\u00f8rer noen form for tvangssalg etc s\u00e5 lenge selskapet klarer \u00e5 betjene renten. Dette klarer de uten problemer, samt at de har positiv egenkapital og m\u00f8ter cash-kravet. Med disse elementene tatt i betraktning har ikke obligasjonseierne noe s\u00e6rlig \u00abmakt\u00bb over selskaper slik vi har sett i andre selskap. Med alt dette som bakgrunn, samt refinansieringer fra sammenliknbare selskaper er det helt utenkelig at vi ser renter p\u00e5 15%. B\u00e5de jeg og sparebank 1 har lagt til grunn en rente\u00f8kning p\u00e5 1,5-2%. Da ender man p\u00e5 rundt 10%, og det er ingen problem for selskapet \u00e5 betjene fra og med Q3 2023. Det er ogs\u00e5 godt over 1 \u00e5r til obligasjonene \u00abforfaller\u00bb, s\u00e5 dette har selskapet st\u00e5lkontroll p\u00e5. \n \nDersom du har flere sp\u00f8rsm\u00e5l h\u00e5per jeg du stiller de p\u00e5 discord kanalen. Det sitter mye kompetanse der, og folk som jobber i bransjen. Jeg ville mye heller stolt p\u00e5 de enn et par personer p\u00e5 denne tr\u00e5den. Selvsagt vil man f\u00e5 en litt mer positiv undertone p\u00e5 et s\u00e5nt forum, men det m\u00e5 du nesten bare evne \u00e5 sile ut p\u00e5 egenh\u00e5nd. P\u00e5 denne tr\u00e5den sitter for det meste \u00e9n person og skriver usanne ting.\n\n *Redigert 28.06.2023 kl 23:24* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Odium \n\n **28.06.2023 kl 23:24 **12348 \n\n \n\n> *BIFFogB\u00c6RN\u00c9* skrev Jeg skj\u00f8nner du har endel kunnskap. Men tenker du det er s\u00e5 svart/hvitt som det? \n\n Han ble ledd til stillhet p\u00e5 Discord, men han forlot ikke f\u00f8r jeg heiv han ut selv. (Wonder why?) for n\u00e5r han sier han har gjort en risikoanalyse av selskapet s\u00e5 vet vi alle som faktisk har snakket med han at han ikke vet hva det betyr en gang. Fine ord han repeterer for virke smartere enn han er. \nSannheten er at uten investorprat p\u00e5 Discord s\u00e5 hadde han ikke visst noe om Shelf. Legger ved en melding fra en lengre samtale jeg hadde med han p\u00e5 DM. \n \nSitat EnergyInvest 28.05.2023 \n\"Jag tar detta p\u00e5 svenska ist\u00e4llet. Jag \u00e4r faktiskt inte n\u00e5gon nyb\u00f6rjare som du tror\u2026 har haft aktier i \u00f6ver 20\u00e5r. Tycker ocks\u00e5 att det \u00e4r v\u00e4ldigt mycket l\u00e4rorikt som skrivs h\u00e4r p\u00e5 forumet. Som jag ocks\u00e5 har skrivit har jag stor tro p\u00e5 shelf fram\u00f6ver med tanke p\u00e5 rigg allokering, rater etc. f\u00f6r de flesta allm\u00e4nt k\u00e4nt. Men n\u00e4r det kommer till TA s\u00e5 har vi olika meningar om det. Jag tycker att det borde vara takh\u00f6jd f\u00f6r att ha en annan tilln\u00e4rming \u00e4n det du har. F\u00f6r mig s\u00e5 kan man f\u00e5 till lite vad man \u00f6nskar sig, ref dagens inl\u00e4gg i FA kontra RO. Nog om det, skall inte \"mase\" mer om det p\u00e5 forumet. Jag f\u00f6rst\u00e5r att en allt f\u00f6r negativ vinkling kan p\u00e5verka kursen p\u00e5 en negativt s\u00e4tt, n\u00e5got jag inte \u00f6nskar d\u00e5 jag har en medelstor post sj\u00e4lv\" \n \nDet er ikke mer enn et par uker siden han hadde stor tiltro til Shelf, s\u00e5 han endrer historien sin etter vinden som bl\u00e5ser. Han satt ogs\u00e5 stor pris p\u00e5 Discord og det som blir delt der, men det endret seg n\u00e5r han ikke fikk lov til \u00e5 syte og tyte mer som det barnet han fremst\u00e5r som. \n \nDe som legger vekt p\u00e5 hva denne fyren sier burde seri\u00f8st gj\u00f8re hjemmeleksa si, for det har ikke han gjort. Ikke har han lest rapportene og ikke forst\u00e5r han det de flinke forklarer heller. Mengden uinformert svada han lirte av seg p\u00e5 Discord var direkte pinlig og han er en av kanskje fem stykker over et \u00e5r og 1800 medlemmer som jeg har m\u00e5ttet snakke til fordi det var bare pisspreik og det var direkte \u00f8deleggende for andre. \nDet er grunnen til at han ble anklaga for \u00e5 v\u00e6re en nybegynner som fors\u00f8ker \u00e5 fremst\u00e5 som en \"ekspert\".\n\n RigVall \n\n Eldre rigger har i tidligere sykluser g\u00e5tt p\u00e5 meget gode rater. Dette fordi de g\u00e5r p\u00e5 kontrakt sist og dermed st\u00f8vsugd marked for rigger. Det store sp\u00f8rsm\u00e5let er vel om vi kommer til det punktet i denne runden. I s\u00e5fall er nok Shelf noe man m\u00e5 eie.\n\n citius \n\nALT tyder p\u00e5 at vendepunktet er her \n \nF\u00f8rst en 5-er, \nderetter jevn ferd over 30, ser at m\u00e5let fra mange er 40 ++\n\n Mikkol \n\n> *EnergyInvest* skrev Om jeg visste det kunne jeg seff ikke fortelle det til deg\u2026 Jeg noterer meg blokksalg samt at kurs .. \n\n Hva er det som skjer med kursen? Den stiger jo\\! Helt imot dine sp\u00e5dommer. Det kan da ikke stemme at kursen skal opp n\u00e5r selskapet har s\u00e5 gamle rigger og s\u00e5 grusomt mye gjeld? Skulle den ikke til 11kr som du predikerte. Og jeg som hadde s\u00e5 trua p\u00e5 dine sp\u00e5dommer.\n\n Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Poirot \n\n **03.07.2023 kl 20:49 **10896 \n\n-----\n\n Nok en opptur for Shelf i dag. Ferden har knapt nok begynt. \n \nFra Arctic - \u00f8kende ettersp\u00f8rsel i India, et av SHELF's kjerne-omr\u00e5der: \n \nONGC issues tender for 5 jackups \nUpdates suggest that ONGC has issued a tender for five jackups to meet its 2024 rig demand. The tender is split into two categories: Category I calls for four jackups of the MLT/BMC design, while Category II is for one MLT or Slot Type rig. Each of the five rigs is set for a three-year term. Bids in the tender are due by August 9, 2023, and ONGC will host a pre-bid meeting on July 12, 2023. ONGC is expected to launch another tender within the next two months for an HPHT unit. It was previously believed that this tender would call for up to nine jackups, so the current request is slightly below expectations. \n \nHowever, as the tenders are mostly for incremental demand, they will likely lead to further tightening of the jackup market from its current marketed utilization rate of 93%.\n\n weed \n\n **05.07.2023 kl 15:59 **10293 \n N\u00e5 kj\u00f8rer vi. I ferd med \u00e5 bryte den diagonale trendlinja. Dvs det er vel f\u00f8rst i morgen at det skjer, om ikke olja kollapser da.\n\n citius \n\n **05.07.2023 kl 16:01 **10298 \n \nJobber litt med 20 \n \nregner med den slipper innen neste uke og skal videre opp\n\n **06.07.2023 kl 12:05 **9932 \n\n \n> *Fix* skrev den siste tids kursutvikling tyder heller p\u00e5 at de holder p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 konk. \n\n Trenden brutt n\u00e5... og aksjen kan se mot god javn stignig frem til Feb -24. \nkortsiktig target 24,5-25 kr 1 mnd\n\n Poirot \n\n-----\n\n F\u00f8lg med Shelf fremover :) \nDagens oppgang er bare starten p\u00e5 en lang, lang reise.\n\n LEO2022 \n\n **18.07.2023 kl 23:26 **8325 \n\n \ud83d\udc4d Noen spesielle faktorer du ser som er \u00e5rsaken til dette?\n\n tobo581 \n\n **19.07.2023 kl 07:58 **8075 \n\n Hmm.. Ehh.. ja. Hvem er ikke bullish p\u00e5 olje og oljeservice n\u00e5? \nSHLF: Sideveis mellom 19 og 20,5 noen uker kanskje. Har selv 4-5 \u00e5rs horisont. Litt kort kanskje.\n\n Odium \n\n **19.07.2023 kl 08:05 **8052 \n\n \n> *LEO2022* skrev \ud83d\udc4d Noen spesielle faktorer du ser som er \u00e5rsaken til dette? \n\n Spesifikt s\u00e5 kom det i g\u00e5r et brudd opp gjennom bull flagg p\u00e5 weekly chart. Det st\u00f8rste bullflagget som shelf har v\u00e6rt gjennom siden registrering p\u00e5 b\u00f8rsen. \nDet er litt tidlig \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 om dette er startskuddet, men det er et godt tegn og shelf er uten tvil den rig aksjen i Norge som har st\u00f8rst oppside.\n\n LEO2022 \n\n **19.07.2023 kl 08:21 **8008 \n\n \n Takk\ud83d\ude0a\n\n Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n minsin \n\n **19.07.2023 kl 11:33 **7694 \n\n \n Kortsiktige trenden er n\u00e5 snudd , og vil fortsette den langsiktige trenden fra -21. \nMye kan tyde p\u00e5 at vi ser 35 kr - innenfor de neste 3-4 mnd . \n \nTipper det vil komme diverse kj\u00f8ps anbefalinger de n\u00e6rmeste par ukene , kommer selskapet med oppdateringer / nye kontrakter vil jo det hjelpe stort p\u00e5. \nVi vet at ratene stiger , og 93 pst av verdens rigger er allerede i arbeid\n\n Poirot \n\n **19.07.2023 kl 15:25 **7436 \n Forel\u00f8pig opp 6,07 % i dag, og mer skal det bli :)\n\n **19.07.2023 kl 17:06 **7235 \n\n> *minsin* skrev Kortsiktige trenden er n\u00e5 snudd , og vil fortsette den langsiktige trenden fra -21. Mye kan tyde p\u00e5 .. \n\n Shelf har v\u00e6rt oppe p\u00e5 ca 34 kr i \u00e5r, fundamentalt har markedet for Shelf bedret seg veldig gjennom \u00e5ret. Fins ingen grunn til at vi ikke skal se kursen klatre forbi gamle h\u00f8yder mot slutten av \u00e5ret. 40-45 kr blir et hardt omr\u00e5de \u00e5 komme gjennom er det der kampen st\u00e5r i november/desember.\n\n *Redigert 19.07.2023 kl 17:08* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Poirot \n\n **20.07.2023 kl 06:22 **6820 \n\n \n Satser p\u00e5 en ny dag med mellom 4-6 % oppgang, om det ikke kommer en kontraktsnyhet. Da ser vi fort 12-15 %.\n\n weed \n\n Virker som om shlf er moden for en liten korreksjon. Kan man h\u00e5pe p\u00e5 21.00 kr. slik at man kan fylle opp? Har tross alt g\u00e5tt rett opp fra 19 kr.\n\n noprofit \n\n **03.08.2023 kl 16:01 **5527 \n\n \n Pen innhenting n\u00e5 .....:)\n\n Mikkol \n\n **03.08.2023 kl 17:28 **5363 \n\n> *EnergyInvest* skrev Ja da legger vi ytterligere en dag med kraftig nedgang bak oss\u202611 er kanskje ikke helt usannsynlig p.. \n\n \"Alle m\u00e5 gj\u00f8re sin egen analyse\" Ja begynner hvertfall \u00e5 tydeliggj\u00f8res at du ikke burde legge for mye vekt i egen analyse\ud83d\ude05\ud83e\udd18 Hvor blir det av 11kr da EnergyInvest? G\u00e5r det bra med deg om dagen? Haha \n \nKanskje det ikke hadde v\u00e6rt s\u00e5 dumt \u00e5 vise Discord menigheten som du kaller det, litt respekt likevel. Ser hvertfall ut at det begynner \u00e5 bli dyrt \u00e5 gj\u00f8re det motsatte\ud83d\ude18\n\n KommersK \n\n Hvor er det blitt av orakelet EnergyInvest? Han vet jo alltid hva som skjer, og tar aldri feil. Har mulig steget ned av sin h\u00f8ye hest... Ydmykhet skader aldri.\n\n Odium \n\n **04.08.2023 kl 22:37 **4547 \n\n https://newsweb.oslobors.no/message/596332 \n \nDavid Mullen, Chief Executive Officer, commented: \"During the second quarter, our Adjusted EBITDA more than doubled on a sequential basis to $73 million following the completion of out-of-service projects and commencement of new contracts at attractive dayrates in Saudi Arabia, India and West Africa. Our operations teams did an outstanding job delivering these projects amidst supply chain challenges and inflationary pressures. With the commencement of a new contract for the Shelf Drilling Resourceful in the Mediterranean in August, this period marked by a high concentration of major projects is substantially complete. With the full run-rate benefit of these new long-term contracts, we expect to deliver a further significant improvement in earnings in the second half of 2023.\" \n \nMullen added: \"As of June 30, 2023, 35 of our 36 rigs were contracted for a total backlog of $2.6 billion. The industry market fundamentals remain strong and supportive of additional investment in shallow water projects. With marketed utilization now at 94% and very limited spare rig capacity, we expect pricing momentum to continue in the quarters ahead. Shelf Drilling's unique operating platform, diverse and versatile fleet composition, and accelerating financial performance, position us well to capitalize on the positive outlook in our sector.\" \n \nSecond Quarter Highlights \n\u2022 Q2 2023 adjusted revenues of $211.0 million, a 17% sequential increase compared to Q1 2023, including $30.3 million adjusted revenues from Shelf Drilling (North Sea), Ltd. (\"SDNS\"). \n\u2022 Q2 2023 adjusted EBITDA of $72.7 million, representing an adjusted EBITDA margin of 34%, including $5.0 million adjusted EBITDA from SDNS. \n\u2022 Q2 2023 net income attributable to controlling interest of $1.7 million. \n\u2022 Q2 2023 capital expenditures and deferred costs totaled $60.9 million, including $33.9 million for five rigs that commenced new long-term contracts between April and August 2023. \n\u2022 The Company's cash and cash equivalents balance at June 30, 2023 was $141.9 million, including $52.9 million at SDNS. Cash and cash equivalents, excluding SDNS, increased from $80.7 million at March 31, 2023 to $89.0 million at June 30, 2023. \n\u2022 Contract backlog of $2.6 billion at June 30, 2023 across 35 contracted rigs with weighted average dayrate of $81.0 thousand. \n\u2022 In August 2023, the Shelf Drilling Fortress was awarded a new contract with CNOOC Petroleum Europe Limited in the UK which is expected to start in September 2023. The firm term includes two wells, plus options for additional wells. \n\u2022 Financial guidance for full year 2023 maintained; details are included on page 15 of the Q2 2023 results highlights presentation on our website.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9876a76-21c0-4e65-9f63-1d3e58abad32"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/masterson-louis-riflen-som-synger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:15Z", "text": "# Masterson, Louis: Riflen som synger\n\n - Sigbj\u00f8rn Mostue\n - 9\\. november 2011\n - Barnebokminne\n\n\n\nLouis Masterson\n\nSigbj\u00f8rn Mostue\n\n\nP\u00e5 den tiden var jeg ingen storleser. N\u00e5 leste jeg riktig nok mer enn kompisene\n\nP\u00e5 den tiden var jeg ingen storleser. N\u00e5 leste jeg riktig nok mer enn kompisene mine, men n\u00e5r sant skal sies, leste de lite. Mine to eldre s\u00f8sken, med ungdomsrom dekket av velfylte, ruvende BBB-reoler, ristet p\u00e5 hodet og fors\u00f8kte desperat \u00e5 pushe b\u00f8ker, tok meg med til biblioteket og visste ikke hva de skulle gj\u00f8re for \u00e5 vekke leseinteressen min. Jeg skj\u00f8nte ikke problemet; jeg leste jo: Vestly og Lindgren, Tarzan og Donald. Men lesing tok s\u00e5nn tid\\! Det var s\u00e5 mye annet \u00e5 gj\u00f8re, uendelig mye mer spennende enn alle disse sider opp og sider ned med endel\u00f8se rekker av bokstaver.\n\nS\u00e5 kom jeg over Louis Masterson. Broder'n hadde lenge fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 lese Morgan Kane, men tross noen halvhjertede fors\u00f8k mistet jeg interessen ganske fort. Men Masterson, som alts\u00e5 egentlig var en norsk bankmann ved navn Kjell Hallbing, skrev ogs\u00e5 andre b\u00f8ker. Noen av dem handlet om\u00a0*Riflen som synger*\u00a0\u2013 Owen Metzgar. Da jeg endelig \u00e5pnet en av disse, var jeg solgt.\n\nOwen Metzgar var opprinnelig s\u00f8nn av en falskspiller som opererte p\u00e5 elveb\u00e5tene i USA. Da faren ble skutt og drept for sine lurerier, hev de andre spillerne s\u00f8nnen over bord for at han skulle drukne. Men Owen klarte seg, og kom snart i kontakt med pelsjegermilj\u00f8et i Ohio. Under en r\u00f8rende omsorg fra de hardbarkede pionerene vokste gutten til, og ble en h\u00f8yreist, m\u00f8rk, vakker mann med stor utholdenhet og sans for naturens ensomhet. Da han kom under vingene til indianerdreperen Lewis Wetzel,\u00a0*D\u00f8dsvinden*, startet hans karriere som skogens skygge og indianernes skrekk.\n\nVillmarksskildringene til Masterson var legendariske. Det var som om kulden kr\u00f8p inn under dyna n\u00e5r Metzgar snek seg gjennom sn\u00f8en i de uendelige barskogene. En korthugget setning som \"Det smalt i en frossen trelegg\", sa alt. Og mens horder av indianere jaget Metzgar gjennom skogen, f\u00f8r han \"plantet \u00f8ksen i en glattraket huronskalle\", var jeg der sammen med ham. Nei, jeg\u00a0*var*\u00a0Owen Metzgar \u2013 villmarkens helt.\n\nSenere tok b\u00e5de Hallbing og jeg sterk avstand fra det primitive og antikvariske synet p\u00e5 Amerikas urinnv\u00e5nere som l\u00e5 i b\u00f8kene om Metzgar. Men suget etter villmarka ga seg ikke. Ei heller den gryende lysten til \u00e5 lese flere b\u00f8ker. Snart slukte jeg alt av Masterson, ikke minst Morgan Kane \u2013 men det er en annen historie. Det var b\u00f8kene og historiene om Metzgar som f\u00f8rst l\u00e6rte meg at man kan bli i ett med litteraturen, at det finnes en magi i de endel\u00f8se bokstavrekkene som kan f\u00f8re deg lenger enn noen fysisk reise. Jeg hadde oppdaget lesegleden, og Mastersons ordkunst vekket dessuten en interesse i meg for spr\u00e5kets makt og muligheter.\n\nMange \u00e5r senere var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 snakke med Kjell Hallbing. Jeg benyttet anledningen til \u00e5 takke ham for mange gode litter\u00e6re stunder, og for \u00e5 ha gjort meg til en ihuga bokleser. Jeg husker at jeg ble litt forbauset over hvor oppriktig glad han ble for \u00e5 h\u00f8re det. I dag forst\u00e5r jeg gleden hans. For ved siden av \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gi leserne uforglemmelige leseopplevelser, ser jeg p\u00e5 det \u00e5 v\u00e6re en litter\u00e6r d\u00f8r\u00e5pner, en skaper av leseglede, som en av de viktigste oppgavene ved min egen forfattergjerning \u2013 \u00e5 v\u00e6re en Kjell Hallbing for nye generasjoner.\n\n\n### Sigbj\u00f8rn Mostue\n\n**M\u00e5lprisen til Nana Rise-Lynum**\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er: \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag. \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal. \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug. \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget. \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40a15567-4da0-4f87-95fa-3fb8cdba7f9d"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/vel-merke/2009/03/undersokelse-om-psykologer-i-kommunen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:38Z", "text": "Psykologforeningen skal kartlegge arbeidsforhold for psykologer i kommunene.\n\n5\\. mars 2009\n\nKartleggingen er et ledd i foreningens satsing for \u00e5 \u00f8ke tilgangen p\u00e5 psykologer i f\u00f8rstelinjen. Bakgrunnen er \u00f8nsket om \u00e5 tilby befolkningen et bedre psykisk helsetilbud lokalt.\n\nForeningen \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 en oversikt over hvordan psykologenes arbeidshverdag, arbeidsforhold og arbeidsoppgaver er organisert, og h\u00e5per alle landets over 400 kommunalt ansatte psykologer vil sette av tid til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen. Det er forel\u00f8pig sendt ut 434 e-postmeldinger med lenke til unders\u00f8kelsen.\n\nHvis du ikke har blitt kontaktet, men jobber i kommunen og vil delta i unders\u00f8kelsen, gi beskjed til Andreas H\u00f8stm\u00e6lingen i Psykologforeningens sekretariat, email@example.com.\n\nTeksten sto p\u00e5 trykk f\u00f8rste gang i Tidsskrift for Norsk psykologforening, Vol 46, nummer 3, 2009, side \n", "language": "no", "__index_level_0__": "40117a34-1a1b-431a-999d-587ba618305f"}
+{"url": "https://roklubben.no/2023/10/19/treningstider-i-treningsrommet-vinteren-2023-24/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:21Z", "text": "# Treningstider i treningsrommet vinteren 2023/24\n\nby Marius H. Johannessen on 19. oktober 2023\n\n**Routvalget har n\u00e5 fordelt tider til grupper i treningsrommet for vinteren som kommer.**\n\n\n\n**Alle er velkommen \u2013 n\u00e5 m\u00e5 grunnlaget legges for en ny sesong\\!\u00a0**\n\nTil vanlig vil man finne treningstidene i toppmenyen \"Om NSR\" og ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Tider treningsrom\" \u2013 her.\n\nFoto: Ivar Spydevold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f58bb9f-84b5-48f0-ada2-c219991afccc"}
+{"url": "https://no.ymoutdoor.com/beach-chair", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:08:18Z", "text": "# Strandstoler\n\n**\u00a0****Strandstoler**\n\n \n\u00a0Bhver stol er et utmerket kj\u00f8p for alle som liker friluftsliv\\!\n\n********\n\n*\u00a0Wmed \u00e5r med kontinuerlig akkumulering har vi et veldig stort antall produktformer og v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 tilfredsstille v\u00e5re kunder med\u00a0high quality, up-to-date and affordable Outdoor products.*\u00a0\u00a0\n\n \n\u00a0AmoteStrand stoler en flott ting for enhver tur til stranden \u00e2 Det vil holde sand ute av shortsen og spare deg for ryggsmerter.AStrand stoler et flott stykke utem\u00f8bler. De kommer godt med n\u00e5r du er p\u00e5 camping eller strandtur. Hold deg unna sanden eller gj\u00f8rmen og slapp av med ensammenleggbar strandstol.Selv om du ikke skal noe sted, en tilbakelentStrand stolfungerer godt som uteplass eller bakg\u00e5rdsm\u00f8bel. Hvis du har en uteplass hjemme,strandstolerkan ordnes under en baldakin for \u00e5 lage et avslappende sted for deg og din familie.\n\n \n\u00a0YMOUTDOOR manufacturer has a wide range of high quality strandstoler, sammenleggbare stoler og solsenger med fabrikkpris. Du kan velge mellom mange former, st\u00f8rrelser, farger og stiler. Vi har erfarne design- og utviklingsteam, og vi er flinke til \u00e5 lage tilpassede produkter. De fleste av disse stolene er laget med en solid st\u00e5lramme som sikrer langvarig bruk og ikke ikke b\u00f8ye seg. Du kan finne stoler som er v\u00e6rbestandige, falmebestandige og som ikke lett skades ved eksponering for sol eller regn. Kj\u00f8p stoler som har en sammenleggbar konstruksjon, som gj\u00f8r den enkel \u00e5 transportere og sette opp. Velg blant sammenleggbare stoler som har kule funksjoner som en koppholder,pekstra armlener for maksimal komfort og avslapning. Finn en loungestol som lar deg strekke bena foran deg mens du nyter en rolig dag foran bassenget. Du kan til og med finne enryggsekk stolsom har skulderstropper slik at du kan slenge den over skulderen og b\u00e6re rundt som en ryggsekk.\n\n \n \n\n \nStrand stol**Varighet**\n\n** To komme opp med en fantastisklenestol, det f\u00f8rste du b\u00f8r ta i betraktning er holdbarheten. \n \nDet er derfor n\u00e5r du tar en kj\u00f8psbeslutning, er det avgj\u00f8rende \u00e5 sjekke et par anmeldelser og lese en skikkelig guide som denne for \u00e5 forst\u00e5 hvor lenge enStrand stolkunne vare. \n \n YDu b\u00f8r ogs\u00e5 se p\u00e5 v\u00e6rbestandigheten. Det er fordi du ikke villounge stolfarge. S\u00e5 hvis du vil unnslippe det, bare sjekk v\u00e6rbestandigheten stolen din kommer med.Du m\u00e5 s\u00f8rge for at stroppene er laget av slitesterke materialer. Det er fordi du kanskje finner dinlenestolskrudd etter et par ganger med bretting. S\u00f8rg for at stroppene er bygget av korrosjonsbestandige materialer, dette vil tillateStrand stol\u00e5 vare lenger. \n \n Aen annen viktig ting som kan f\u00e5 stolen din til \u00e5 falle fra hverandre er et jevnt regnskyll. Selvf\u00f8lgelig kan dette ikke skje ofte, men hvis du snubler over d\u00e5rlig v\u00e6r og det er ingenting kan gj\u00f8re for \u00e5 beskytte strandstol.Stoffet, som bygger stolen, skal ogs\u00e5 kunne t\u00f8rke raskt. Det er derfor det er viktig \u00e5 s\u00f8rge for at stolen har pustende egenskaper og kan ventilere.\n\n \n \n\n \n **Vektgrense**\n\nUsually, gjennomsnittlig vekt somstrandstolerst\u00f8tte vil v\u00e6re rundt 250lbs. Noen salonger kan imidlertid st\u00f8tte dobbelt s\u00e5 mye vekt. \nVi kan enkelt si at dette er noe av det viktigste du m\u00e5 se etter n\u00e5r du skal ta en kj\u00f8psbeslutning. Det er fordi hvis du ikke gj\u00f8r det, er det stor sjanse for atlenestolkj\u00f8p vil ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 st\u00f8tte vekten din. Dette vil f\u00f8re til at rammen blir d\u00e5rligere.\n\n \n Og ikke tro at hvis stolen t\u00e5ler mer vekt, vil dette gj\u00f8re den tyngre fordi den ikke vil. Hvis du kj\u00f8per en stol designet av aluminium, vil du bli sv\u00e6rt imponert over hvor lett stolen kan v\u00e6re. Under 10 lbs. \n \n**Den beste**Strandstoler**er sammenleggbare?**\n\nTtypisk beststrandstolerkan foldes sammen og leveres med et stort utvalg av stolposisjoner. Du vil gradvis kunne justere leneposisjonen til du finner vinkelen som passer deg perfekt.Dette er et sp\u00f8rsm\u00e5l som ang\u00e5r mange mennesker som leter etter enStrand stol. Og det er fordi en fgammel lenestolpasser de fleste steder lett uten \u00e5 for\u00e5rsake hodepine.\n\n \n \n \n**Er puter n\u00f8dvendig?** \nHowever, en godt designet pute den fantastiske komforten. Det er derfor YMOUTDOOR-produsentene inkluderer en pute i pakken. \nN\u00e5r det gjelder puten til stolen din, er det bare \u00e5 sjekke om den er avtakbar. Det er fordi etter noen ganger med bruk av puten, vil den bli skitten, og du vil definitivt ikke legge familien din p\u00e5 den puten. Hvis du fjerner puten, kan du legge den i en vaskbar maskin, noe som er en n\u00f8dvendig ting du m\u00e5 gj\u00f8re fra tid til annen.\n\n \n\n**Hva er enStrand stol?** \n Jsom navnet tilsier, abhver stoler en slags uteservering som er designet for bruk p\u00e5 stranden. \nDu skulle ikke tro at det er mange varianter avstrandstoler, men de h\u00f8ye kravene gjorde det mulig for produsenter \u00e5 ta med blant annet de laget av st\u00e5l, st\u00f8pt plast, aluminium og tre. Vi aksepterer tilpasset service. \nAvhengig av dine spesielle behov, vil du finnestrandstolersom har koppholdere, de med baldakin som skyggekilde, og til og med de som kan sl\u00e5s sammen i en liten h\u00e5ndbagasje.Har ensammenleggbar stol\u00a0can save you from numerous problems. That's because most of the lounges are capable of fitting in a single backpack, which makes it extremely easy for you to carry it around. \n\n \n****Om YMOUTDOOR****\n\n****\n\nNingbo Yingmin Imp.hengek\u00f8yestativ,hengek\u00f8yer,swing stol,terrasse paraply,sammenleggbar stol,stol stativ,Campingutstyrog s\u00e5 videre laget i Kina leverand\u00f8rer. Vi har erfaren design og utvikle team, og vi er gode p\u00e5laget tilpasset produkt, vi jobbet med det kjente merket ENO og laget flere produkter med suksess,disse produktene er fortsatt mest popul\u00e6re p\u00e5 markedet siden vi laget dem.\n\n \n**Vi holder oss til prinsippet om kvalitetsorientering og kundeprioritering, vi \u00f8nsker hjertelig velkommenbrevene dine,calt og unders\u00f8kelser for n\u00e6ringssamarbeid.**\n\n**Hvordan sp\u00f8rre YMOUTDOOR for et tilbud p\u00e5**\u00a0Strandstoler**?**\n\nYMOUTDOOR er klar til \u00e5 tilby terrassem\u00f8bler av beste kvalitet til alle kunder over hele verden.\n\n \n - \n \n ## Sammenleggbar ryggsekk strandstol\n \n Sett deg utend\u00f8rs og nyt stranden med denne allsidige ryggsekkstolen fra den kinesiske produsenten av YMOUTDOOR\u00ae. Bygget for styrke og bekvemmelighet og tilgjengelig til en fabrikkpris, denne stilige, solide sammenleggbare ryggsekken strandstolen er perfekt for din neste tur til stranden, parken, campingplassen eller bakg\u00e5rden. Beach Lounge Chairs har 5 justerbare h\u00f8yder og justerbare polstrede stropper, slik at du kan b\u00e6re den som en ryggsekk. Ta med det du trenger: Backpack Beach Chair har en oppbevaringslomme med glidel\u00e5s og en kj\u00f8lerlomme med glidel\u00e5s. Stolen har en slitesterk rustbestandig pulverlakkert st\u00e5lramme, st\u00f8pte armer og et solid liggende stoffsete. Den har ogs\u00e5 en innebygd drikkeholder og en veske for telefonen og n\u00f8kler.YMOUTDOOR\u00ae ser frem til \u00e5 v\u00e6re din langsiktige partner.\n \n - \n \n ## Oppvarmet tilbakelent sammenleggbart stadionsete med pute\n \n YMOUTDOOR\u00ae-produsenten Oppvarmede stadionseter gir deg en komfortabel med Factory engrospris. Ta med oppvarmet, tilbakelent sammenleggbart stadionsete med pute til stadioner eller parker der tribuner og benker er harde og ubehagelige. Det vil holde deg varm i den kalde \u00e5rstiden mens du nyter spillet. Ved \u00e5 bruke vanntett og anti-b\u00f8yende varmemateriale, varmes den opp raskt, trygt og stabilt. Tre gir: Lavt gir: 50\u00b0C, middels 59\u00b0C, h\u00f8ygradig 65\u00b0C, n\u00e5r du trykker og holder inne str\u00f8mknappen i tre sekunder, er det det laveste giret. KOMFORTABEL DESIGN: Stadionseter kommer med ekstra polstring, s\u00e5 uansett hvor du velger \u00e5 sitte, blir du godt dempet. Fra oppreist til flattliggende. En glidel\u00e5slomme er p\u00e5 baksiden slik at du kan oppbevare varene dine trygt. Alle kan f\u00f8le seg komfortable n\u00e5r de bruker stadionsetene v\u00e5re. Industrielle materialer: Den er solid, men likevel lett. Denne sammenleggbare stadion kan holde opptil 300 lbs/137 kg. H\u00f8y slitesterk og utmerket holdbarhet.YMOUTDOOR\u00ae ser frem til \u00e5 v\u00e6re din langsiktige partner.\n \n - \n \n ## Camping sammenleggbar sjeselongstol\n \n YMOUTDOOR produsent av denne multifunksjonelle stolen lar deg f\u00e5 en hvilestol, en leirstol\n \n - \n \n ## B\u00e6rbar stadionstol med koppholder\n \n Dette sammenleggbare stadionsetet fra YMOUTDOOR-leverand\u00f8ren er den letteste, kompakte og b\u00e6rbare stadionstolen med koppholder i sitt slag. Dette fantastiske setet veier bare 6 pund, og kan st\u00f8tte opptil 500 pund for \u00e5 passe de fleste brukere og selges til fabrikkpriser. Hvis du er bekymret for sikkerheten, har denne polstrede stadionstolen en gummilist p\u00e5 bunnen for \u00e5 forhindre at setet glir. En innebygd tribunekrok gir stabilitet n\u00e5r du sitter p\u00e5 tribune av tre og metall og kan enkelt sl\u00e5s ut til \u00e5 sitte p\u00e5 bakken. Ikke bekymre deg, disse blekersetene kan rengj\u00f8res p\u00e5 stedet med en fuktig klut, og for t\u00f8ffe flekker kan et l\u00f8semiddelbasert rengj\u00f8ringsmiddel brukes. Holder drinken din og annet tilbeh\u00f8r slik at du er klar til \u00e5 heie. Ikke bare for en spilledag, ta med deg spilledagstolen n\u00e5r du skal p\u00e5 camping, til stranden eller p\u00e5 en utend\u00f8rskonsert.\n \n - \n \n ## Lav slynge sammenleggbar strandstol\n \n Sitt komfortabelt og til en superlav fabrikkpris hver gang du g\u00e5r ut med YMOUTDOOR-produsentens utend\u00f8rs sammenleggbare strandstoler. Den \u00f8kte sittekapasiteten er designet for stabilitet, styrke og ultimat komfort. Lavslynge sammenleggbar strandstol laget av slitesterk kryssvevd polyester og pulverlakkert st\u00e5lramme for korrosjonsbestandighet og holdbarhet Den ideelle stolen for stranden, parken, konserten eller campingplassen, sitt komfortabelt mens du skaper minner\\! Foldes kompakt sammen og oppbevares enkelt i b\u00e6revesken.\n \n - \n \n ## Sammenleggbar Beach Lounger Mat Dekkstol\n \n Slapp av p\u00e5 stranden med denne b\u00e6rbare stolen designet for voksne av skaperne av YMOUTDOOR, med et stripet m\u00f8nster. Sammenleggbar strandstolmatte fluktstol har en justerbar ryggst\u00f8tte og en avtagbar glidel\u00e5slomme for \u00e5 holde sm\u00e5 gjenstander unna stranden. En tropisk ferie viktig, den kan brettes flat n\u00e5r den ikke er i bruk og b\u00e6res av en justerbar skulderstropp. Blant strandtilbeh\u00f8r er en komfortabel solseng som denne et must.\n \nSiste solgte Strandstoler laget i Kina er ikke bare det nyeste og avanserte, men ogs\u00e5 holdbart og lett \u00e5 vedlikeholde. Yingmin er en profesjonell kinesisk Strandstoler-produsent og -leverand\u00f8r, og vi har v\u00e5re egne merkevarer. V\u00e5r h\u00f8ykvalitets Strandstoler er ikke bare billig, men har ogs\u00e5 stilig, mote og fancy design. Hvis du trenger mye, kan du engros. V\u00e5re produkter er p\u00e5 lager. I tillegg st\u00f8tter vi ikke bare tilpassede tjenester, men gir ogs\u00e5 prislister og tilbud. Du kan trygt kj\u00f8pe rabattprodukter fra fabrikken v\u00e5r. Vi st\u00f8tter b\u00e5de massepr\u00f8ver og gratispr\u00f8ver. Velkommen til \u00e5 kj\u00f8pe v\u00e5re produkter til lav pris fra oss. V\u00e5re produkter kan m\u00f8te en rekke bruksomr\u00e5der, om n\u00f8dvendig kan du kommunisere om produktet online. La oss samarbeide med hverandre for \u00e5 skape en bedre fremtid og gjensidig nytte.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bdee89d-2b26-4dc6-8383-3340221a6269"}
+{"url": "https://vikingrally.no/hvilke-biler-er-det-nordmenn-onsker-seg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:06Z", "text": "# Hvilke biler er det nordmenn \u00f8nsker seg?\n\n**Norge er et land der vi har valgt \u00e5 satse p\u00e5 spredt bosetning. Det skal g\u00e5 an \u00e5 bo der ingen skulle tro at noen kunne tro, og bilen er i s\u00e5 m\u00e5te uunnv\u00e6rlig for mange nordmenn. Uten bilen stopper Norge er et gammelt slagord som fortsatt klinger riktig.**\n\nSelv om bensinbilen og ikke minst diesel i v\u00e5re dager blir mer og mer omstridt, er det ingen tvil om at bilen fortsatt vil v\u00e6re en betingelse for livet p\u00e5 landet og ofte ogs\u00e5 i byene. I denne artikkelen skal vi imidlertid se at mange av nordmennenes favoritter i v\u00e5re dager er elbiler. Men hvilke biler er det egentlig nordmenn \u00f8nsker seg, og hvordan kan de f\u00e5 finansiert dem?\n\n### Dr\u00f8mmebilen og finansiering\n\nMange \u00f8nsker seg ny bil, men tenker at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n. Det er imidlertid ofte ikke helt riktig, for n\u00e5 er det ganske enkelt \u00e5 f\u00e5\u00a0l\u00e5n uten kredittsjekk\u00a0for den som \u00f8nsker det. Med slike muligheter kan det ofte bety at dr\u00f8mmebilen er innen rekkevidde for mange av oss, selv om ikke helt tror det selv. S\u00e5 nedenfor skal vi ganske enkelt se p\u00e5\u00a0de mest popul\u00e6re bilene i Norge, som mange av oss g\u00e5r og \u00f8nsker oss\\!\n\n### De mest popul\u00e6re bilene\n\nEn av de mest popul\u00e6re er relativt ukjente Renault Zoe. Dette er en elbil med hele 400 kilometers rekkevidde, som nok er ganske avgj\u00f8rende for bilens popularitet. Mange tester viser ogs\u00e5 at dette er en virkelig god bil for norske forhold. En annen elbil som selvf\u00f8lgelig har et solid salg er Tesla Model S. Elon Musk og hans merke har p\u00e5 mange m\u00e5ter blitt selve symbolet p\u00e5 elbilen og den nye tiden i bilbransjen. Det er imponerende at Model S n\u00e5 faktisk selger marginalt mer enn den gamle slageren Toyota Rav4. Den blir imidlertid knepent sl\u00e5tt av enkelte hybridbiler som har gunstig avgiftsgrunnlag, som Volvo X60. Dette er den neste st\u00f8rste av Volvos SUV-er.\n\nB\u00e5de Toyota og Tesla har imidlertid flere ess i ermet. For Toyota sin del er det Yaris, som n\u00e5 har passert Rav4 og er modellen med aller st\u00f8rst appell fra Toyota. Mye av grunnen er at Yaris stadig f\u00e5r lavere forbruk, og er en av de mest \u00f8konomiske bilene du kan ha i garasjen. Mange \u00f8nsker seg nok en Yaris av den grunn, men det skal sies at en del anmeldere har hatt en del ting \u00e5 innvende mot denne modellen. Kanskje er det ogs\u00e5 derfor den sl\u00e5s av den rene elmodellen fra Tesla, deres bestselgende Model X som n\u00e5 selger nesten 5 000 biler i \u00e5ret.\n\nMan skal selvf\u00f8lgelig heller ikke se bort fra de tyske alternativene n\u00e5r man snakker om bil i Norge. Volkswagen Golf har v\u00e6rt blant de mest popul\u00e6re i landet i mange \u00e5r, og n\u00e5 finnes det ogs\u00e5 Golf b\u00e5de som hybrid og ren elbil. Samtidig f\u00e5r den konkurranse av BMW i3, en av de beste elbilene p\u00e5 markedet i dag.\n\nIngen kan imidlertid m\u00e5le seg med Nissan Leaf. Dette er bilen nordmenn virkelig elsker, som har v\u00e6rt suverent bestselgende helt siden den ble lansert for rundt to \u00e5r siden.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b50f9a16-f36c-4693-ade8-1fbb5f18b5c1"}
+{"url": "https://www.oyer.kommune.no/mannskap-soekes-til-kommunalt-skadefellingslag-for-oeyer-kommune.6585437-483080.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:41Z", "text": "# Mannskap s\u00f8kes til kommunalt skadefellingslag for \u00d8yer kommune\n\n\u00d8yer kommune s\u00f8ker etter mannskap til det kommunale skadefellingslaget i kommunen. Det s\u00f8kes etter ny **leder og nestleder, i tillegg til mannskap**. Det kommunale skadefellingslaget har ansvar for \u00e5 utf\u00f8re skadefellingsfors\u00f8k p\u00e5 store rovdyr etter tillatelser fra Statsforvalteren eller Milj\u00f8direktoratet. Tidligere medlemmer oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke. Landbrukskontoret i Lillehammer-regionen har ansvaret for de kommunale skadefellingslagene i kommunene Gausdal, Lillehammer og \u00d8yer. I hovedsak rykker mannskapet ut i egen kommune, men bistand til de andre kommunene m\u00e5 p\u00e5regnes ved behov.\n\n**N\u00f8kkelkvalifikasjoner:**\n\n - Erfaring fra jakt, gjerne p\u00e5 store rovdyr\n - Gode samarbeidsevner, m\u00e5 ha evne til \u00e5 utf\u00f8re oppdrag i samsvar med fellingstillatelse og etter instruks fra fellingsleder\n - Det er en fordel \u00e5 kunne bruke Garmin- og Tracker hundepeilersystem, samt andre digitale verkt\u00f8y i sammenheng med utkalling p\u00e5 oppdrag og timeregistrering. Det vil bli gitt oppl\u00e6ring p\u00e5 dette.\n\n\u00a0\n\n**Hva g\u00e5r oppdraget ut p\u00e5:**\n\nOppdragstaker tar p\u00e5 seg \u00e5 inng\u00e5 i mannskap for kommunalt fellingslag for store rovdyr. Oppdrag skjer ofte p\u00e5 ugunstige tider (kveld, natt, morgen og helger) og oppdragstaker m\u00e5 kunne v\u00e6re tilgjengelig og delta p\u00e5 disse tidspunktene. Oppdragstaker forplikter seg til \u00e5 v\u00e6re operativ for deltakelse p\u00e5 fellingsfors\u00f8k gjennom oppdragsperioden. Oppdragstaker forplikter seg til \u00e5 bidra i fellingsfors\u00f8k utover egen kommune ved behov. Det er bare p\u00e5 anmodning fra oppdragsgiver at mannskap kan iverksette oppdrag.\n\nOppdragstaker m\u00e5 regne med \u00e5 utf\u00f8re oppdraget selvstendig, men alle oppdrag skal koordineres gjennom leder eller nestleder av laget. Det er leder eller nestleder som skal holde kontakt med oppdragsgiver og Statsforvalteren.\n\n**\u00a0Oppdragstaker forplikter seg til f\u00f8lgende:**\n\n - Delta p\u00e5 pliktige m\u00f8ter og prioritere deltakelse p\u00e5 eventuelle kurs\n - Delta p\u00e5 fellingsoppdrag utover egen kommune ved behov\n - F\u00f8lge instruks og gj\u00f8re seg kjent med informasjon utsendt fra oppdragsgiver\n - V\u00e6re registrert lisensjeger for gjeldende \u00e5r og medbringe lisens under fellingsfors\u00f8k\n - Betale jegeravgift og avlegge skytepr\u00f8ve for storvilt f\u00f8r deltakelse p\u00e5 fellingsfors\u00f8k\n - Oppdragstaker har taushetsplikt i henhold til forvaltningsloven \u00a713 a-f\n\n\u00a0\n\n**Varighet:**\n\nOppdragsavtale gjelder fra og med 1.5.2023 til og med 31.4.2028. Oppdragsavtale gir ikke rett til n\u00e5v\u00e6rende eller anna framtidig arbeid i kommunen, og avtalen kan sies opp av begge parter med en m\u00e5neds varsel.\n\n**Godtgj\u00f8ring:**\n\nGodtgj\u00f8res etter timer (forskriftsfestet sats), kj\u00f8regodtgj\u00f8relse etter statens satser, og personforsikring under oppdrag. Leder og nestleder har egen godtgj\u00f8ring.\n\n**S\u00f8knadsfrist: 30.04.2023\u00a0**\n\n**S\u00f8knad sendes til**: firstname.lastname@example.org\u00a0\n\nSkriv i s\u00f8knaden hvilken rolle du s\u00f8ker p\u00e5. Det holder med en kortfattet s\u00f8knad.\u00a0\n\n**For sp\u00f8rsm\u00e5l kontakt Remi Rundsveen Eriksen, r\u00e5dgiver vilt, skog, utmark og fisk, Landbrukskontoret i Lillehammer-regionen.**\n\n**E-post:** email@example.com\n\n**Tlf: 99252311.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81243945-a963-417b-9b31-ab538579f876"}
+{"url": "https://www.cworldwide.no/ansvarlige-investeringer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:22Z", "text": "\n\n# V\u00e5r ansvarlige investeringsfilosofi\n\nC WorldWides engasjement i b\u00e6rekraft er ikke noe nytt. Helt siden 1986 har ansvarlige investeringer i b\u00e6rekraftige selskaper v\u00e6rt kjernen i v\u00e5r aktive og langsiktig fokuserte investeringsfilosofi og prosess. En langsiktig investeringshorisont og s\u00f8kelys p\u00e5 gode, solide selskaper har v\u00e6rt essensen i v\u00e5r forretningsmodell - ikke bare for \u00e5 redusere skade og unng\u00e5 risiko, men for \u00e5 fullt ut forst\u00e5 de langsiktige resultatene og levedyktigheten til selskapene.\n\nSom en aktiv forvalter foretrekker vi proaktivt engasjement fremfor ekskludering. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 ha en l\u00f8pende dialog med selskapene vi investerer i.\n\nIntegrering av milj\u00f8 (Environment), samfunnsansvar (Social) og eierstyring (Governance) - ESG - i v\u00e5re investeringsbeslutninger er en essensiell del av v\u00e5r fundamentale analyseprosess. Vi vurderer hva som er vesentlig for alle aksjon\u00e6rer p\u00e5 lang sikt, ikke bare de neste kvartalene eller neste \u00e5rene. Gjennom dialog med selskapene om b\u00e6rekraftig forvaltning medvirker vi til at selskapene tilpasser seg endringer i omgivelsene. Etter 30 \u00e5rs erfaring er det utvilsomt aksjon\u00e6rene som f\u00f8rst drar fordel av en mer langsiktig horisont.\n\n**V\u00e5re kjerneverdier:**\n\n1. ESG er b\u00e6rekraft. Selv om interessen rundt begrepet ESG har \u00f8kt betydelig de siste \u00e5rene, har ESG etter v\u00e5rt syn alltid v\u00e6rt b\u00e6rekraft og er en del av v\u00e5r aktive og langsiktige portef\u00f8ljestyring.\n\n2. Vi mener at en sterk ESG-profil for et selskap starter med G (Governance), det vil si eierstyring. God eierstyring er typisk forankret i god selskapsledelse. Et godt fundament for eierstyring er n\u00f8kkelen til en god ESG-profil. Et robust rammeverk er det f\u00f8rste som m\u00e5 til for at selskapene skal kunne forbedre sitt milj\u00f8- og samfunnsmessige engasjement.\n\n3. ESG er viktig for langsiktig aktiv portef\u00f8ljeforvaltning, og vi mener det ikke er noen motsetning mellom god aksjeavkastning og b\u00e6rekraft. Vi mener at investeringer i b\u00e6rekraftige selskap driver frem h\u00f8yere, langsiktig risikojustert avkastning. N\u00e5r man inkluderer ESG-vurderingene gir risikostyring et vesentlig bidrag.\n\n4. V\u00e5re aktive og konsentrerte portef\u00f8ljer forsterker v\u00e5rt ESG-engasjement. Dette er fordi v\u00e5r fokuserte aksjeutvelgelse \u00f8ker selskapenes bevissthet om ESG. V\u00e5r erfaring er at b\u00e6rekraftige selskaper ofte er gode aksjer som gir h\u00f8yere avkastning til en lavere risiko og derfor meravkastning p\u00e5 lang sikt.\n\n# Rapportering\n\nVi deler kundespesifikke \"Sustainability\"-rapporter hvert kvartal der vi fremhever tema om v\u00e5re ansvarlige investeringer i perioden og v\u00e5r fremdrift med \u00e5 f\u00e5 inkludert v\u00e5rt syn p\u00e5 ansvarlige investeringer. Kvartalsrapporten inneholder ogs\u00e5 en oversikt over stemmegivningsaktivitet og en forklaring p\u00e5 de viktigste og mest relevante stemmene i perioden. I tillegg er vi ogs\u00e5 \u00e5pne for \u00e5 se p\u00e5 individuelle kundeforesp\u00f8rsler som gjelder uoverensstemmelser knyttet til spesifikke selskaper. V\u00e5rt arbeid med eierstyring og stemmegivning blir lagt ut p\u00e5 v\u00e5re hjemmesider \u00e5rlig.\n\nI tillegg er vi forpliktet etter PRI-rapporteringsrammeverket \u00e5 utgi en detaljert \u00e5rsrapport om ansvarlige investeringer (Responsible Investment Report). PRI er en sterk st\u00f8tte for aktivt, engasjert og langsiktig eierskap i selskaper. V\u00e5r RI-rapportering beskriver hvordan vi avstemmer v\u00e5r innsats mot PRIs seks b\u00e6rekraftsprinsipper. Vi er ogs\u00e5 forpliktet til \u00e5 f\u00f8lge EUs direktiv om aksjon\u00e6rrettigheter som p\u00e5legger oss \u00e5 vurdere og \u00e5 offentliggj\u00f8re langsiktige faktorer.\n\n# Sustainable Investing\n\n# Quarterly Sustainability Insights\n\n# Proxy Voting Statistics\n\n# Annual Sustainability and TCFD Report\n\n# V\u00e5rt engasjement\n\n**Systematisk screening \n**Vi er forpliktet til \u00e5 foreta en systematisk screening av v\u00e5re investeringer. Vi bruker verkt\u00f8yet Sustainalytics Global Standards Screening\u00ae for \u00e5 unng\u00e5 investeringer i selskaper som det er dokumentert at driver i strid med godt etablerte internasjonale normer. Sustainalytics Global Standards Screening\u00ae er en normbasert screening av internasjonale selskaper om hvordan disse etterlever internasjonale konvensjoner og retningslinjer for milj\u00f8, menneskerettigheter og forretningsetikk.\n\n**Analyse \n**Vi er forpliktet til \u00e5 inkludere ESG i v\u00e5re investeringsprosesser. Det er sentralt i at portef\u00f8ljeforvalterne tar ESG direkte inn i portef\u00f8ljestyringen. Dette betyr at v\u00e5r ESG analyse er fullt integrert i v\u00e5r overordnede investeringsprosess. ESG faktorer er forankret direkte hos forvalter-teamene og ikke utkontraktert til utenforst\u00e5ende team eller personer, uansett om disse er interne eller eksterne. ESG analyse blir vurdert direkte av portef\u00f8ljeforvalterne p\u00e5 lik linje med annen relevant finansiell og ikke-finansiell informasjon. ESG analyser gjennomf\u00f8res internt og suppleres av spesialister og dybdeanalyser fra Sustainalytics.\n\nP\u00e5 grunn av v\u00e5re forvalteres direkte engasjement begynner og slutter ikke ESG inkluderingen ved kj\u00f8pet av aksjene i et selskap.\u00a0 V\u00e5rt ESG engasjement vedvarer og st\u00f8ttes av l\u00f8pende screening og overv\u00e5king. Ettersom ESG vurderinger gj\u00f8res av forvalterne selv, har de fullt eierskap til og tar direkte ansvar for alle investeringene sine.\n\n**B\u00e6rekraftig adferd og eierstyring \n**Vi er opptatte av \u00e5 oppmuntre til b\u00e6rekraftig adferd i selskapene vi investerer i. V\u00e5r tiln\u00e6rmingsm\u00e5te til ESG og eierstyring er tosidig, der vi kombinerer v\u00e5rt eget direkte engasjement med samarbeidsavtaler med tredjepartspesialister.\n\nEierstyring er ikke bare hendelsesbasert - engasjementet v\u00e5rt er en p\u00e5g\u00e5ende p\u00e5virkningsprosess p\u00e5 selskapene i v\u00e5re portef\u00f8ljer gjennom for eksempel \u00e5 avholde spesifikke ESG m\u00f8ter med relevante senioransatte. Dette er et utmerket verkt\u00f8y for \u00e5 utvide og g\u00e5 i dybden p\u00e5 v\u00e5re innehav om spesifikke ESG sp\u00f8rsm\u00e5l sammen med ledelsen. Dette er en veldig viktig del av eierskapsprosessen p\u00e5 grunn av den oppmerksomhet som skapes i selskapene, og fordi dette er proaktivt fremfor kun reaktivt.\n\nI tillegg til dette benytter vi v\u00e5rt nettverk av andre investorer gjennom Sustainalytics til \u00e5 \u00f8ke v\u00e5r gjennomslagskraft. Denne tiln\u00e6rmingen gir oss tilgang til en kvalitetssikret prosess og h\u00f8yt kvalifiserte spesialister med sterk kompetanse og nettverk som kan benyttes til overv\u00e5king og oppf\u00f8lging av investeringene p\u00e5 viktige ESG tema som menneskerettigheter, arbeidsrett og milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l. Fordi vi er minoritetsaksjon\u00e6rer, forbedrer Sustainalytics v\u00e5r mulighet til \u00e5 p\u00e5virke og v\u00e5r evne til \u00e5 oppmuntre til endringer gjennom \u00e5 samle v\u00e5re stemmeretter og eiendeler med andre likesinnede investorer og aksjon\u00e6rer. Vi er overbevist om at samarbeidstiltakene er i v\u00e5r beste interesse.\n\nI september 2015 vedtok 193 medlemsland i FN 17 nye m\u00e5l for b\u00e6rekraftig utvikling for \u00e5 gj\u00f8re verden mer velst\u00e5ende, inkluderende, b\u00e6rekraftig og tilpasningsdyktig. Disse m\u00e5lene gir selskapene en enest\u00e5ende mulighet til \u00e5 samordne sine egne b\u00e6rekraftm\u00e5l med bredere samfunnsnyttige m\u00e5l. Vi oppfordrer de selskapene vi eier til \u00e5 utnytte forretningsmuligheter som skaper verdier b\u00e5de for aksjon\u00e6rene og samfunnet.\n\nEn tredje b\u00e6rebjelke i v\u00e5rt aktive eierskap er bruk av stemmeretten. Vi bruker stemmeretten v\u00e5r for \u00e5 understreke temaene som er diskutert med selskapene i v\u00e5r l\u00f8pende oppf\u00f8lging, og stemmer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som er viktige for styringen av selskapene. For \u00e5 st\u00f8tte oss i analyse og styring av stemmeretten bruker vi tjenestene til ISS, som er en av verdens st\u00f8rste leverand\u00f8rer av stemmegivningstjenester.\n\n# V\u00e5r reise innen ansvarlige investeringer\n\n**V\u00e5r reise innen ansvarlige investeringer \n**Selv om investeringer i b\u00e6rekraftige aksjer har v\u00e6rt en kjerneverdi for C WorldWide Asset Management siden 1986, ble dette utvidet i omfang og formelt inkludert da vi underskrev PRI (Principles for Responsible Investments). V\u00e5rt mer enn 15 \u00e5r lange samarbeid med GES (Global Engagement Services) n\u00e5 en del av Sustainalytics, og deres spisskompetanse innen eierstyring og normbasert screening, var sv\u00e6rt st\u00f8ttende til at denne overgangen med \u00f8kt ESG-engasjement ble en suksess.\u00a0 I 2016 ble v\u00e5r strategi for \u00e5 forbedre v\u00e5r b\u00e6rekraftige investeringsprosess ytterligere styrket gjennom et nytt analysesamarbeid med Sustainalytics og ogs\u00e5 et nytt samarbeid om stemmegivning med Institutional Shareholder Services (ISS) i 2017. I 2018 ble vi medlem b\u00e5de i Dansif, Swesif, Finsif og Norsif, som er Nordens ledende institusjonelle fora for kunnskapsdeling om ESG.\n\nV\u00e5rt ESG reise er fullt ut forankret hos C WorldWides ledelse, ansatte, og andre interessenter som selskapets styre. En egen C WorldWide ESG Committee m\u00f8tes regelmessig for \u00e5 sikre full integrering og implementering av beste praksis i hele konsernet.\n\n**V\u00e5rt tillitsbaserte ansvar \n**Integrering av ESG i v\u00e5r investeringsprosess som inkluderer analyse, portef\u00f8ljekonstruksjon og risikostyring, henger n\u00f8ye sammen med v\u00e5rt ansvar for \u00e5 vurdere all relevant informasjon og vesentlig risiko i investeringsanalyser og beslutningsprosessen for portef\u00f8ljene. \u00c5 inkludere eierstyring i v\u00e5r investeringsprosess gjennom engasjement i selskapene og stemmegivning er ogs\u00e5 i tr\u00e5d med dette tillitsbaserte ansvaret.\n\nVi ut\u00f8ver v\u00e5rt ansvar basert p\u00e5 tillit gjennom en helhetlig tiln\u00e6rming - en helhetlig analyse der en langsiktig investeringshorisont er en n\u00f8kkeldimensjon.\u00a0 V\u00e5r tiln\u00e6rming er helhetlig fordi det har betydning \u00e5 fokusere p\u00e5 det som er vesentlig for alle aksjon\u00e6rer p\u00e5 lang sikt. Fra et praktisk perspektiv betyr denne helhetlige tiln\u00e6rmingen at ESG faktorene vurderes n\u00f8ye og overv\u00e5kes sammen med andre faktorer som blant annet selskapenes strategi, ledelse og finansielle og ikke-finansielle resultater. Ettersom ESG som tema kan v\u00e6re sv\u00e6rt komplekst av natur, er det v\u00e5rt ansvar \u00e5 hele tiden balansere de ulike faktorene p\u00e5 en nyansert m\u00e5te som til slutt ender opp i en rasjonell analyse av risikoene og mulighetene p\u00e5 lang sikt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "977ba031-2f93-499b-95b7-6574953d7aac"}
+{"url": "https://www.gymgrossisten.no/thermal-kortermet-hettegenser-svart/220879994R.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:04Z", "text": "**Thermal Hoodie fra GASP er svaret p\u00e5 mange fitnessentusiasters dr\u00f8mmer.**\n\n\n\n**Thermal Hoodie fra GASP er svaret p\u00e5 mange fitnessentusiasters dr\u00f8mmer. Det er en komfortabel hettegenser i avslappet passform uten ermer \u2013 for den perfekte kombinasjonen av komfort og funksjonalitet.**\n\n - Avrundet nederkant\n\nDen popul\u00e6re Thermal-hoodien fra GASP er n\u00e5 tilgjengelig i en oppdatert versjon uten ermer\\! Denne hettegenseren er designet for \u00e5 v\u00e6re perfekt for lag-p\u00e5-lag antrekk eller for varme sommerdager eller intense varme trenings\u00f8kter n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 holde deg kj\u00f8lig samtidig som du er komfortabelt innhyllet i en myk og avslappet hettegenser.\n\nHettegenseren er laget av et lettvektsmateriale som gj\u00f8r at du ikke blir like varm som med en vanlig hettegenser.\n\n**Materiale**: 60% bomull, 40% polyester\n#### Informasjon om Gymgrossistens behandling av dine personopplysninger\n\nHSNG beskytter personvernet ditt. Dette betyr f.eks. at vi er \u00e5pne om hva vi gj\u00f8r med personopplysningene dine, at vi ikke selger personopplysningene dine til andre selskaper og at vi f\u00f8lger gjeldende regler for personvern. I denne personvernerkl\u00e6ringen beskriver vi hvordan vi behandler personopplysningene dine, hvilke rettigheter du har, hva du gj\u00f8r hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l osv.\n\nHealth and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr. 556564-4258) (\"HSNG / oss / vi / v\u00e5r / v\u00e5r\") er behandlingsansvarlig for bruken av personopplysningene dine beskrevet i denne personvernerkl\u00e6ringen. Vi har ogs\u00e5 oppnevnt et personvernombud som overv\u00e5ker at HSNG overholder personvernreglene. Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om v\u00e5r bruk av personopplysningene dine, kan du kontakte oss eller v\u00e5rt personvernombud p\u00e5 email@example.com.\n\n#### Hvilken opplysninger om deg bruker vi?\n\nVi behandler en rekke typer opplysninger om deg. Dette kan v\u00e6re informasjon du gir oss, annen informasjon er laget av oss eller som vi samler inn fra andre kilder. Hvilken informasjon vi trenger avhenger bl.a. p\u00e5 hvilket forhold du har til oss, f.eks. hvis du er kunde eller bes\u00f8ker nettsiden v\u00e5r. Noen opplysninger m\u00e5 vi bruke f.eks. slik at vi kan inng\u00e5 eller oppfylle en avtale med deg. Uten slik informasjon kan vi derfor ikke f.eks. inng\u00e5 kj\u00f8psavtale eller levere et produkt til deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5df73048-bfa2-4022-87aa-f2ee0e76ca25"}
+{"url": "https://www.norwegian.hostelworld.com/st/vandrerhjem/p/44559/tidewater-tourist-park/?entrypage=property", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:01Z", "text": "## Beskrivelse av overnattingssted\n\nTidewater Tourist Park ligger i en parklignende eiendom i en historisk villa midt i hjertet av Coromandel-byen, p\u00e5 Coromandel-halv\u00f8ya. Fra v\u00e5r romslige eiendom kan du nyte den nydelige utsikten over Coromandel havn og de praktfulle soloppgangene og solnedgangene. En fotografs dr\u00f8m. \n \nTidewater Tourist Park backpacker hostel ligger bare 200 meter fra hovedgaten i byen og mange fine restauranter, barer og kafeer. \n \nDet ulastelig rene vandrerhjemmet inkluderer et fullt utstyrt nylig renovert kj\u00f8kken og en solfylt salong med panoramautsikt over Coromandel havn. Nyt v\u00e5r vakre eiendom, nye grillplass og renoverte toalett- og dusjblokk. \nVI HAR OGS\u00c5 AKKURAT INSTALLERT EN FANTASTISK NY GRATIS UBEGRENSET WIFI, som du kan f\u00e5 tilgang til fra hvor som helst p\u00e5 eiendommen for \u00e5 videochatte dine kj\u00e6re hjemme. \n \nKelvin og Shelley tilbyr alle ryggsekkturister/gjester en veldig varm og vennlig velkomst og komfortabelt opphold, de er godt informert og er alltid villige til \u00e5 tilby informasjon eller gi r\u00e5d om lokale aktiviteter, de vil ogs\u00e5 gjerne hjelpe deg med dine fremtidige reiseplaner rundt Coromandel halv\u00f8ya og i hele New Zealand. \n \nInnsjekking er fra kl. 14.00 til 19.00 daglig. Hvis etter kl. 19.00 (og ingen telefonsamtale fra deg) vil du bli klassifisert som manglende oppm\u00f8te, og kortet ditt vil bli belastet i henhold til vilk\u00e5rene og betingelsene i v\u00e5re avbestillingsregler, p\u00e5 dette tidspunktet ditt rom /seng kanskje videresolgt. \n \nKontortid 8.30 til 20.00 \n \nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at vi ikke aksepterer innsjekking etter v\u00e5r kontortid da dette kan forstyrre andre gjester som allerede er p\u00e5 stedet. (Auto-translated from original language)\n\nVis husregler\n\nWe had an awesome stay at Tidewater. Never seen such a clean community kitchen. Everything was tidy, the host are very friendly and responsive and the rooms well equipped. Maybe the best Holiday Park we've visited so far. \u263a\ufffd Thanks for the lovely experience.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3629e9a1-7d33-4adc-ba8b-da1d5159a208"}
+{"url": "https://www.euromedica.no/til-bedriftskunder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:36Z", "text": "## V\u00e5re tjenester\n\n**Selskapet**\n\nble startet i 1995 og leverer produkter og tjenester til apotekskjeder og sykehus i Norge og Sverige. Vi tilbyr ogs\u00e5 3P-lagring/distribusjon i legemiddelgodkjente fasiliteter, samt logistikk- og pakkeoppdrag (sekund\u00e6rpakking).\n\n**Vi tilbyr**\n\n\u00e5 lagre og distribuere legemidler/ n\u00e6ringsmidler/ andre varer og utf\u00f8re tjenester knyttet til dette for v\u00e5re kunder. Vi tilbyr ogs\u00e5 sekund\u00e6rompakking av n\u00e6ringsmidler/legemidler samt krympefoliering av f.eks detaljistpakninger (D-pac) for legemidler og andre produkter for bruk i dagligvare- , apotekbransjen eller andre bransjer. \n\n**Vi er**\n\nen liten og fleksibel organisasjon med mye erfaring og fokus p\u00e5 h\u00f8y kvalitet, tett kundekontakt og smidige l\u00f8sninger. \n\n \n\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Euromedica Norge AS\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Garver Ytteborgs vei 83, 0977 Oslo Informasjonskapsler \n\nVi bruker informasjonskapsler for \u00e5 sikre at nettsiden v\u00e5r fungerer som det skal, og for \u00e5 tilby deg best mulig brukeropplevelse.\n\nGodta bare n\u00f8dvendige\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7c4d756-a9e4-4859-92c5-63eec69af26c"}
+{"url": "https://www.turforening.no/loypemeldinger/loypemelding-1-april-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:33Z", "text": "# L\u00f8ypemelding 1.april\n\n**Skrevet av** Johan Ragnar Eggen\n\n1\\. april 2023\n\nDet er kj\u00f8rt mye l\u00f8yper som kjent de siste dagene. I dag 1.april preppes s\u00f8ndre del av \u00d8stkj\u00f8len inkl Moldstad p\u00e5 Bellingmo. Med dette vil det v\u00e6re 13 mil med gode skil\u00f8yper.\n\nS\u00f8lndalen, Haustdalen rundt med Reinslia, \u00c5san rundt med H\u00f8g\u00e5sen, Finnbudalen, hele \u00d8stkj\u00f8len med Tylldalen samt Leirdiket/Skurlaget og S\u00e5ttan Veslebrekka-Tronsvangen. M\u00e5na/Str\u00f8mmen/Savalen/Savalisen til Finktr\u00f8vangen/Lomsj\u00f8dalen rundt/Gardvik\u00e5sen med R\u00f8dalen og Kl\u00f8ftvangen.\n\n1\\. april 2023\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c65e491d-2f99-4122-97e4-dd380530276b"}
+{"url": "https://norgetilfots.no/2021/2021/01/15/dag-33-myrland-til-iungsdalshytta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:58Z", "text": "## Vi g\u00e5r Norge p\u00e5 langs vinteren 2020/2021\n\n\n\n# Dag 33 \u2013 Myrland til Iungsdalshytta\n\nPublisert 15. januar 2021 av Marius Prestvold\n\n13\\. januar\n\nVi v\u00e5knet opp i en varm hytte klokken 0530, fikk unnagjort morgenrutinene, vasket ut av hytten og skiene var p\u00e5 beina kl 0715. Vi m\u00e5tte g\u00e5 ca 3 kilometer fra hytten til hvor vi hadde lagt igjen pulken og hadde hatt leiren dagen f\u00f8r. Klokken 08.00 var vi ved pulken og fikk pakket om og satt i gang videre. Vi var d\u00e5 heldig \u00e5 kunne f\u00f8lge en preparert l\u00f8ype som var noen dager gammel, men som hadde blitt herjet litt med i vinden. L\u00f8ypen var til tider helt bl\u00e5st bort, noe som f\u00f8rte til mye tr\u00e5kking frem og tilbake. Hadde trackerne m\u00e5lt med litt tettere intervaller, kunne det nok sett ut som om begge flaskene med akevitt fra Kjell St\u00f8rksen hadde blitt drukket f\u00f8r avreise. Etter ca 6 kilometer var det slutt p\u00e5 preparerte l\u00f8yper, men heldigvis var det noen sn\u00f8scooter spor vi kunne f\u00f8lge som var harde, s\u00e5nn at vi slapp \u00e5 g\u00e5 i l\u00f8ssn\u00f8en. Etter noen kilometer til kom vi til demningen ved Stolsvatnet, her kjente vi vinden godt, og den var kald. I dag var det bare i f\u00f8lge yr 8 sekundmeter vind, vi var begge glad vi ikke var her i g\u00e5r med vind p\u00e5 20-26 sekundmeter. Vinden gjorde dette til en kald opplevelse, s\u00e5 \u00e5 ta pause var lite fristende.\n\n\n\nSolen valgte \u00e5 tittet frem og vi hadde bl\u00e5 himmel store deler av dagen, men vinden var brutal. Vi durte p\u00e5 videre til vi var ca 6 kilometer fra dagens m\u00e5l, da tok vi av oss sekkene og en 5 minutters pause i en hyttevegg i le fra vinden. De siste ca 6 kilometerne p\u00e5 vei mot hytten gikk vi over isen, Trygve gikk f\u00f8rst med isstaven.\u00a0\n\n\n\n\n\nVi var fremme p\u00e5 hytten klokken 15 ca en time f\u00f8r planlagt. Her fikk vi fyrt opp i peisen og varmet opp hver sin boks med bacalao. P\u00e5 hytten var det ingen kortstokk eller radiodekning, s\u00e5 kvelden ble brukt til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 podcast og p\u00e5 powernaps.\u00a0\n\n\n\n\n\nDette innlegget ble publisert i Lindesnes til Nordkapp av Marius Prestvold. Bokmerk permalenken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af343738-900e-42e2-ad9f-5a8f95a60a47"}
+{"url": "https://atlanticavsolutions.ca/sandra-lyng-haugen-porno-sex-harstad-african-pussy-eskorte-gardermoen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:13Z", "text": "Fargetemperaturen til Gecko downlights er p\u00e5 1800 til 2800K. Bl\u00e5b\u00e6r+Sitron=Perfect Match. Som siste tilskudd p\u00e5 laget har de f\u00e5tt med seg meget erfarne og meritterte Torger Nerg\u00e5rd som g\u00e5r inn og tar treer og viseskip plassen. Piratkopiert kosmetikk og parfyme kan ha overdreven lukt. VIKTIG MED SAMARBEIDE Det er erotic massage oslo lesbisk porn at lagene i n\u00e6romr\u00e5det samarbeider, og det tror og mener vi at de gj\u00f8r slik det legges opp til i dag. Det var blitt vedlig flott det som var ferdig, s\u00e5 her kjem det til \u00e5 bli adskilleg lettare for oss \u00e5 komma oss til toppen. N\u00e5r form\u00f8rkelsen skjedde i hele verden \u2014 tidslinje Form\u00f8rkelsen startet p\u00e5 ett sted og sluttet p\u00e5 et annet. Oppf\u00f8lging: Ferdig utfylt sk\u00e5ringsark b\u00f8r danne grunnlag for samarbeid mellom pr\u00f8veleder, fagl\u00e6rer, foreldre og gjerne eleven selv n\u00e5r det gjelder planlegging av videre opplegg innen de gjennomg\u00e5tte emner. Det kan hende du f\u00e5r prate med en som synes l\u00f8sningen din er spennende, og som interesserer seg for faget. Derimot kan man bowle seg til medaljer eller orientere seg frem til premier i det \u00e5rlige Blodslitet. Det er helt klart at dette ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re teatrets, kulturhusets, bibliotekets, konsertsalens, kinoens eller galleriets oppgave, fordi kunst skal bidra til \u00f8kt trivsel, forst\u00e5else, innsikt og utvikling. Behandlingen kan utf\u00f8res av kiropraktorer som har kjenneskap til metoden, eller ved \u00f8re-nese-hals-avdelinger p\u00e5 sykehus. Kontakt oss helt uforpliktende her: Kilde: Volkswagen Det skj\u00f8nner de som sykler, for dette er fullstendig stigalskap. Priser Merk at prisen kan endre seg og at den fastsettes ifht avreisedatoen og ikke bestillingsdatoen. Fra: Gunhild Sendt: 23.00 \u2013 20/6 2001 Hei \\! ABB er godt forn\u00f8yd med resultatene av prosjektet H\u00e5logaland Brass\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b34d3595-9672-4967-95ef-37f8fddcdd34"}
+{"url": "https://pureelisabeth.no/ukategorisert/arsenalsgatan-12c", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:41Z", "text": "\n\nLyset, gulvet, de enkle f\u00e5- men samtidig varme elementene gj\u00f8r dette hjemmet s\u00e5 utrolig lekkert. Ukens bolig finner du i Sverige, n\u00e6rmere bestemt i Arsenalsgatan 12C. Se og nyt, enough said.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b09b12f3-c4fb-41f3-9c01-ae19b664964d"}
+{"url": "https://www.oyer.kommune.no/moete-om-bruk-av-klimakalkulatoren-i-mjoelkeproduksjon-10-11.6418726-483080.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:29Z", "text": "# M\u00f8te om bruk av klimakalkulatoren i mj\u00f8lkeproduksjon 10.11.\n\nLandbrukskontoret i Lillehammer-regionen har i samarbeid med Norsk Landbruksr\u00e5dgivning Innlandet hatt et prosjekt der tre mj\u00f8lkeprodusenter har testet ut bruk av klimakalkulatoren. I den forbindelse arrangeres det et \u00e5pent m\u00f8te i Gausdal r\u00e5dhus der resultater og erfaringer fra prosjektet blir lagt fram. Fra 2021 kan man s\u00f8ke om tilskudd til klimar\u00e5dgivning i regionalt milj\u00f8program (RMP) der man har f\u00e5tt en helhetlig gjennomgang av utslipp og opptak av klimagasser p\u00e5 g\u00e5rden og en tiltaksplan fra en godkjent r\u00e5dgiver. Klimakalkulatoren er dermed et nyttig verkt\u00f8y i den sammenheng.\n\n\nP\u00e5melding p\u00e5 e-post til firstname.lastname@example.org for de som kommer fysisk til r\u00e5dhuset. Frist for p\u00e5melding er 9.november.\n\nPublisert 02.11.2021 av | Oppdatert 02.11.2021\n\n\n\u00a0\u00a0 \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d720219c-ef53-41f5-bc3c-5feb5dd65d54"}
+{"url": "https://nforeningen.no/lager-dataspill-om-hordfast-bru", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:58Z", "text": "# Lager dataspill om Hordfast-bru\n\n11.09.2019\n\n\n\nVegvesenet vil involvere framtidige brukere av bru over Bj\u00f8rnefjorden gjennom dataspill.\n\nFor at fremtidige brukere av brua skal f\u00e5 en st\u00f8rre forst\u00e5else for hvordan flytebrua kan bli seende ut og hvor den vil g\u00e5, utvikler Vegvesenet n\u00e5 et dataspill som skal gj\u00f8re det mulig \u00e5 ta en virtuell tur over fjorden f\u00f8r den er bygget, skriver bygg.no \n \nFerjefri E39 er et av de st\u00f8rste og mest ambisi\u00f8se norske veiprosjektene noensinne. Etter planen skal prosjektet st\u00e5 ferdig i 2050, og den forel\u00f8pig prislapp p\u00e5 340 milliarder kroner. \n \nEn sentral del av Ferjefri E39-prosjektet er veiprosjektet Hordfast. \n \nUtbyggingen inkluderer blant annet en fem kilometer lang flytebro over Bj\u00f8rnafjorden og prosjektet skal bidra til \u00e5 halvere reisetiden mellom Bergen og Stavanger. \n \nDenne delen av prosjektet har en prislapp p\u00e5 39 milliarder kroner, mens brua isolert sett vil koste 17 milliarder. \n \n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 gi god informasjon og en god visuell presentasjon av bruen over Bj\u00f8rnafjorden (Ferjefri E39). Vi tror at \u00e5penhet og kommunikasjon med fremtidige brukere av bruen er viktige faktorer for en tilfredsstillende prosjektgjennomf\u00f8ring, sier Statens vegvesens prosjektleder Preben Rene Madsen . \n \n\u2013 Med et investeringsanslag p\u00e5 17 milliarder for brua er det viktig \u00e5 ta kontroll over informasjonsflyten i prosjektet. Et tiltak er \u00e5 etablere gode 3D-modeller og visualiseringer for \u00e5 n\u00e5 ut til fremtidige brukere med relevant informasjon, legger han til. \n \nStatens vegvesen planlegger en bru over Bj\u00f8rnafjorden s\u00f8r for Bergen som en del av E39 Stord-Os prosjektet. I dag tar ferjeturen cirka 45 minutter, med en flytebru vil reisetiden som tilsvarer ferjestrekningen bli redusert til 11 minutter. \n \nSelve kj\u00f8retiden over brua vil ta tre minutter. Men f\u00f8rst skal alts\u00e5 strekningen bli dataspill. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "88837bf9-6526-4b7e-8ccc-371f6cf34505"}
+{"url": "https://paastell.no/flekkguide/blod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:17Z", "text": "# Hvordan fjerne t\u00f8ffe blodflekker enkelt og effektivt\n\nHar du f\u00e5tt blodflekker p\u00e5 kl\u00e6rne eller interi\u00f8ret ditt? Det er fort gjort n\u00e5r uhellet er ute, men det er enkelt \u00e5 fjerne dem hvis du bruker Sitrons\u00e5pe. Som et s\u00e5r gror, vil ogs\u00e5 blodflekken forsvinne ved bruk av riktig fjerningsmetode.\n\n-----\n\n## Derfor er blod kjent for \u00e5 v\u00e6re vanskelige flekker \u00e5 fjerne\n\n - **Proteiner**: Blod inneholder proteiner som kan gj\u00f8re flekken vanskelig \u00e5 fjerne. Proteiner kan sette seg fast i fibrene i stoffet og f\u00f8re til at flekken blir mer motstandsdyktig mot rengj\u00f8ring. \n - **Oksidering**: Blod inneholder jern, og n\u00e5r dette jernet kommer i kontakt med luft, kan det oksidere og f\u00f8re til at flekken blir m\u00f8rkere og vanskeligere \u00e5 fjerne. \n - **Varme**: Varme kan ogs\u00e5 gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 fjerne blodflekker. Hvis blodet blir utsatt for h\u00f8ye temperaturer, kan det f\u00f8re til at proteiner koagulerer og gj\u00f8r flekken vanskeligere \u00e5 fjerne.\n\nFor best resultat, skyll flekken med kaldt vann umiddelbart og unng\u00e5 vann som er varmere enn 40 grader. Bruk ikke varmere vann, da det kan sette blodet og gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 fjerne flekken.\u00a0Sitrons\u00e5pe eller Sitronrens fjerner alle typer blodflekker.\u00a0\n\n*Har du f\u00e5tt blodflekker i sengen? Se hvordan du fjerner flekkene p\u00e5 madrassen, dynen eller puten her.*\n\nFjern blodflekker enkelt og milj\u00f8vennlig med Sitrons\u00e5pe eller Sitronrens,\u00a0ogs\u00e5 p\u00e5 delikate tekstiler\u00a0som ull. Da unng\u00e5r du skadelige kjemikalier og vare p\u00e5 milj\u00f8et samtidig som du f\u00e5r effektiv og sk\u00e5nsom fjerning av flekker. Se oppskriftene nedenfor for \u00e5 l\u00e6re hvordan du best fjerner flekker fra ulike materialer.\n\n-----\n\n## Slik f\u00e5r du vekk blod fra plagg som kan vaskes i maskin\n\n1. Legg plagget i vann p\u00e5 maks 40 grader.\n2. Gni med Sitrons\u00e5pe til flekken er borte.\n3. Er det en gammel flekk eller en ekstra vanskelig flekk \u2013 la plagget ligge et par timer s\u00e5 s\u00e5pen f\u00e5r virke. Gjerne over natten om plagget t\u00e5ler det.\n4. Skyll plagget om flekken er borte og plagget ellers er rent.\n5. Om ikke flekken er helt borte \u2013 legg plagget i maskinen uten \u00e5 skylle vekk s\u00e5pen og vask p\u00e5 vanlig m\u00e5te i maskin med Sitronvask.\n\n-----\n\n## Slik f\u00e5r du vekk blod fra plagg og tekstiler som ikke kan vaskes i maskin\n\n1. Spray Sitronrens p\u00e5 flekken. Det er ikke s\u00e5 mye skum som skal til.\n2. Gni skummet inn p\u00e5 flekken.\n3. T\u00f8rk av alle s\u00e5perester med en v\u00e5t klut med en gang etter p\u00e5f\u00f8ring eller skyll dersom det er mulig.\u00a0\n4. Gjenta om n\u00f8dvendig.\n\n\n\nSitronrens 229,00\u00a0kr Inkl. mva\n\n## Se hvordan du f\u00e5r vekk fake blod\n\n \nEkte blod har vi n\u00e5 sett hvordan du lettest f\u00e5r bort over. Men vi har ogs\u00e5 en annen type blodflekk, nemlig jukseblod, fake blod eller falskt blod som det kan hete. For alle som ikke jobber i skrekkfilm-bransjen, s\u00e5 forekommer disse flekkene oftest i forbindelse med kostymer til Halloween, for eksempel.\n\nFalskt blod inneholder sv\u00e6rt sterke r\u00f8de fargestoffer som etterligner ekte blod. Men selv dette kan du f\u00e5 vekk med Sitrons\u00e5pen, se video:\u00a0\n\n## Perfekte flekkfjernere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3fb3b63-e2e9-47f9-af6d-ec853386a4e1"}
+{"url": "https://stjernenebarnogjunior.no/product/toalettsete-med-antiskli-hvit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:08Z", "text": "\n\n# Toalettsete med antiskli | Hvit\n\nDette produktet er for tiden utsolgt og utilgjengelig.\n\n## Beskrivelse\n\n**Kaxholmen Toalettsete**\n\nEt\u00a0perfekt tilskudd\u00a0n\u00e5r barnet ditt skal g\u00e5 fra\u00a0potte til toalett. Setet har en antisklioverflate p\u00e5 undersiden, som holder det p\u00e5 plass og gj\u00f8r det tryggere for barnet \u00e5\u00a0bruke voksentoalettet. Toalettsetet er designet for \u00e5 passe de fleste vanlige toaletter.\u00a0Setet har en utforming\u00a0p\u00e5 fremsiden som bidrar til \u00e5 forhindre s\u00f8l. Ryggst\u00f8tten har en ergonomisk passform som gir god komfort.\n\nSt\u00f8rrelse (L x B x H): 45x30x14 cm\n\n## Brand\n\n### fire hjul\n\nHei:-) Takk for at du tittet innom:-) Ha en fin dag\\! Fjern\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07c53956-0247-44da-b9f1-7e9879de819c"}
+{"url": "https://oybk.no/collections/nyheter-2022/products/kopi-av-justoy-baseball-caps-gronn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00353.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:45Z", "text": "# JUST\u00d8Y baseball caps, hvit\n\nJUST\u00d8Y baseball caps, hvitfarget\u00a0\n\nKul, sporty baseballcaps med seks paneler og avrundet, ettersittende passform som passer til alt, fra arbeid til fritid. St\u00f8rrelse er 56 cm. Du kan justere st\u00f8rrelsen bak med straps i god kvalitet som gjemmes i egen lomme.\u00a0\n\nDen er merket med den originale \u00d8y-logoen, inkludert det stylede skateboardet, som gjenspeiler r\u00f8ttene og inspirasjonen til kolleksjonen.\n\n**DIN omtale\u00a0er viktig for oss\\!** Del gjerne og bli en st\u00f8ttespiller for \u00d8y by Bl\u00e5 Kors. Alt overskudd g\u00e5r til Bl\u00e5 Kors arbeid for barn og ungdom - TUSEN TAKK\\! Bes\u00f8k oss p\u00e5\u00a0Instagram.\u00a0 \n\n\\---------------------\n\nMateriale: 100 % bomull \nJusterbar spenne\u00a0 \nVaskes for h\u00e5nd\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98e48108-eb00-4790-bc88-e79593ad9728"}
+{"url": "https://www.popklikk.no/musikk/the-spilleliste-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:48Z", "text": "## The Spilleliste (2)\n\n - Espen A. Amundsen\n - 12/11/2016\n\n\n\nS\u00f8ndag morgen. Stille som i graven. Minner som l\u00f8per l\u00f8psk. Tilbake til stupet\u00e5rn og halvfulle \u00f8lflasker.\n\nDen s\u00f8teste jenta i klassen smiler mot meg gjennom grenene fra et juletre s\u00e5nn cirka 1974. Konturene av Top Rank rykker mot meg mens b\u00f8lgene skyller opp p\u00e5 Brightons langstrakte strandpromenade. S\u00e5nn cirka 1979.\n\nSkjedde det virkelig? Var jeg der? Har egentlig Rudolf en r\u00f8d nese? Kunne jeg blitt fotballproff? Spiller det egentlig noen rolle?\n\nOm livet g\u00e5r p\u00e5 skinner, har jeg sporet av for lenge siden. Om det finnes en gr\u00f8ft i veikanten, har jeg tilbragt flerfoldige timer i den i selskap med mine medsammensvorne.\n\nNoe som er helt greit. Livet er jo bare noe som blir til mens vi vandrer rundt i altfor store sko uten lisser.\n\nF\u00f8rst n\u00e5r jeg faller til bakken og eksistensen p\u00e5 moder jord raser sammen som et finurlig korthus, vil kanskje sannheten om alle illusjonene tre frem fra en uvirkelig virkelighet.\n\nEller kanskje, om jeg har skikkelig flaks, forenes Beatrice og jeg i himmelrosen.\n\nUansett.\n\nJeg gleder meg ikke, men tenker at svarene blir sp\u00f8rsm\u00e5lene. Og det er jo ganske stilig og en smule eksistensielt.\n\nS\u00f8ndag morgen. Stille som i graven. Helt til jeg setter p\u00e5 The Spilleliste (2). En spilleliste for de av oss som tror at livet er mer enn relativ tid, evige sannheter og en neve eller to med dollar.\n\n\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 bidra?**\n\nEr du interessert i \u00e5 skrive og har en musikkinteresse lik oss, ta gjerne kontakt og h\u00f8r\\! Vi er alltid interessert i engasjerte skribenter.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eafa6d66-1481-4fd9-9bd2-f29602c4205f"}
+{"url": "https://www.orstad.no/next/blog/post/68299/-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:24Z", "text": "# Ny trener for Orstad A-lag\n\nPostet av Orstad IL den 14. Des 2015\n\nVi gleder oss over at Jan Terje Meland har sagt JA til \u00e5 bli ny trener for A-laget eter at Tori slutter.\n\n \nJan Terje er Orstadgutt og har selv spilt for OIL i mange \u00e5r.\n\n \nEtter samr\u00e5d med Tori er det n\u00e5 juleferie frem til 7. januar kl. 19.30. Da blir det spillerm\u00f8te og f\u00f8rste trening med Jan Terje.\n\n\n\n### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4269bb35-9f02-4043-89c6-d1860dfb5851"}
+{"url": "https://volohair.no/keratinbehandling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:07:46Z", "text": "# Hva er keratinbehandling?\n\n**Keratinbehandling er en behandling som er rettet mot krusete h\u00e5r. \u00d8nsker du deg glatt og skinnende h\u00e5r, men er lei av \u00e5 bruke glattetang for \u00e5 oppn\u00e5 resultatet? Da er keratinbehandling en ypperlig l\u00f8sning\\!**\n\nKeratin er et protein som allerede finnes i ditt h\u00e5r. De som har krusete h\u00e5r, opplever derimot et underskudd p\u00e5 kreatin. Tilf\u00f8rer du dette gjennom kreatinbehandling, vil du oppleve en umiddelbar effekt.\n\nDa legger nemlig keratinet seg som et beskyttende lag for h\u00e5ret ditt. Ikke bare blir h\u00e5ret ditt glattere, men det beskyttende laget med keratin s\u00f8rger ogs\u00e5 for at slitasje reduseres og h\u00e5ret f\u00f8les tykkere\\!\n\n## Slik fungerer behandlingen\n\nEn keratinbehandling bruker mer eller mindre samme konsept som glatting av h\u00e5ret ditt. Allikevel er naturligvis behandlingen mer kompleks, og det tar garantert mer enn de 10 minuttene med glattetang.\n\nProsessen begynner med h\u00e5rvask og t\u00f8rking. Keratinet p\u00e5f\u00f8res ditt h\u00e5r ved hjelp av varme i forskjellige seksjoner av h\u00e5ret ditt. P\u00e5f\u00f8ringen er her m\u00f8ysommelig, noe som f\u00f8rer til majoriteten av tidsbruket.\n\nTidsbruken avhenger av lengden p\u00e5 h\u00e5ret, samt tykkelsen. Vi ansl\u00e5r at en keratinbehandling tar mellom 2 og 6 timer, der korth\u00e5rede havner i nedre skala av tidsbruken.\n\nVi anbefaler \u00e5 unng\u00e5 h\u00e5rvask de neste 2 dagene etter behandlingen, samt bruke v\u00e5r etterpleie. Dersom du f\u00f8lger disse r\u00e5dene, regner vi med at en keratinbehandling holder seg i mange m\u00e5neder.\n\n## Kan jeg ta keratinbehandling?\n\nDet er naturlig \u00e5 sp\u00f8rre seg selv om en kan ta keratinbehandling. Spesielt er det mange som sp\u00f8r om dette dersom de for eksempel har farget eller bleket h\u00e5ret sitt nylig.\n\nHer er det ingen fare \u00e5 bruke keratinbehandling, men det finnes gode retningslinjer. Siden behandlingen gj\u00f8r h\u00e5ret noe lysere, anbefales det \u00e5\u00a0**bleke f\u00f8r**\u00a0og\u00a0**farge etter**.\n\nVi anbefaler dessuten \u00e5 snakke med oss, dersom du har problem med sensitiv hud. Selv om produktet i utgangspunktet ikke skal v\u00e6re i kontakt med hud eller hodebunn, gir vi deg fortsatt gjerne r\u00e5d.\n\nDu b\u00f8r notere deg at det finnes\u00a0**flere former for keratinbehandling**. Konseptet er alltid det samme, at keratinet gj\u00f8r krusete h\u00e5r glatt, men anbefalingene kan variere noe her.\n\n\n\n## Bestill time i dag\\!\n\nKeratinbehandling tar litt tid og det er en investering. Allikevel slipper du de 10 minuttene foran speilet med glattetang hver eneste morgen. Det er mye tid spart i lengden\\!\n\nDessuten s\u00f8rger ogs\u00e5 behandlingen for \u00f8kt beskyttelse og sterkere h\u00e5r. Vi anbefaler keratinbehandling p\u00e5 det sterkeste dersom du har krusete h\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f8bc5cf-37b6-422a-8bea-e61b7211cce9"}
+{"url": "https://procam.ro/2022/09/03/hvordan-fa-vaginal-orgasme-harete-fitte-asian-ladyboy-porno-mia-gundersen-naken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:26Z", "text": "Det er bare \u00e5 konstatere at smittespredningen fortsetter \u00e5 \u00f8ke. Det var \u00e5r som sette gode spor i livet hans. 61 min og vi setter opp et frisparktrekk som ender med at Vegar bommer p\u00e5 \u00e5pent m\u00e5l fra 3 meter. Adenauer var overtydd om at handel kunne skapa fred, og han var anti-kommunist. Av andre kjente navn kan Victoria's Secret, Banana Republic og Swarovski nevnes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bf69408-7d80-4c5f-80db-812b92be7233"}
+{"url": "https://www.proarba.org/sommerbrev-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:41Z", "text": "## Styremedlem Trude Mauseth skrev sommerbrev til faddere\n\n\n\nStyremedlem Trude Mauseth skrev sommerbrev til v\u00e5re st\u00f8ttespillere:\n\nN\u00e5 har sommerferien kommet for mange og det er tid for et sommerbrev med informasjon om hva som foreg\u00e5r i v\u00e5r lille organisasjon Pro Arba Minch. Jeg vil gjerne starte med \u00e5 takke deg som er med og st\u00f8tter opp om det viktige arbeidet og gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 fortsette.\n\nDet er n\u00e5 totalt 335 barn i New Vision Skole og barnehage. Av disse dekker Pro Arba utgiftene for 19 elever i skolen og 21 elever i barnehagen. I tillegg har vi de 13 elevene som er ferdig med 4. klassetrinn og som har fortsatt skolegangen i Chamo skolen, med v\u00e5r st\u00f8tte. Vi har to milj\u00f8arbeidere, Ibrahim og Elisabeth, som er ansatt for \u00e5 f\u00f8lge opp fadderbarna og deres foreldre.\n\nI tillegg har vi fortsatt ulike sideprosjekter p\u00e5 gang som jeg har tenkt \u00e5 orientere n\u00e6rmere om i dette brevet. B\u00e5de et nytt og de som var omtalt i p\u00e5skebrevet. (les mer i brevet)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "728b8f68-de92-4f15-9fff-b94f56c3c625"}
+{"url": "https://pasientsikkerhetskampanjen.no/p/citylife-concentrate-booster-15-ml-oskia-serum-olje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:10Z", "text": "15 ml, CityLife Concentrate Booster er en multibeskyttende, kraftig og h\u00f8ykonsentrert booster som beskytter huden mot urenheter, frie radikaler, r\u00f8yk og luftb\u00e5rne metaller som kan for\u00e5rsake betennelse, irritasjon, pigmentering og skade p\u00e5 celleniv\u00e5. Passer for alle aldre og hudtyper. \u2022 Multibeskyttende og kraftig booster \u2022 Beskytter mot frie radikaler, luftforurensning og r\u00f8yk \u2022 Forhindrer irritasjon, betennelse og pigmentering \u2022 Passer for alle aldre og hudtyper Mikroinnkapslede komplekser inkludert astaxanthin, malakitt og vitamin B3 og C fungerer i synergi for \u00e5 beskytte mot r\u00f8yk, luftb\u00e5rne metaller, frie radikaler og forurensninger, b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs. Bruk: 1. Bland 1 dr\u00e5pe CityLife Concentrate Booster sammen med 3 dr\u00e5per av din vanlige booster eller serumprodukt. 2. Bland produktene i h\u00e5ndflaten. 3. Masser inn i huden, pass p\u00e5 at den er jevnt fordelt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b97b708-f284-4ed5-b392-cb3082d396b0"}
+{"url": "https://blogg.folkeinvest.no/40-000-folkehelter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:14Z", "text": "# 40 000 folkehelter\n\n av Karoline Hegreberg Yuzer\n\n\n\nVed slutten av juni m\u00e5ned kunne du h\u00f8re jubelrop p\u00e5 Folkeinvest sitt HQ, avdeling Solsiden, Trondheim. 30. juni klokken 08:04 n\u00e5dde Folkeinvest en ny milep\u00e6l, n\u00e5r investorbasen bikket 40 000 registrerte Folkeinvestorer. Hva skjuler seg bak tallet? Hvem av landets innbyggere er disse Folkeinvestorene? \n\nDen gjennomsnittlige Folkeinvestoren er, kanskje ikke helt overraskende, en mann p\u00e5 40 \u00e5r bosatt i Oslo, eller Viken. Det er likevel en lite nyansert beskrivelse da Folkeinvestorene utgj\u00f8r en mye mer kompleks og diversifisert gruppe. \n\nDen typiske Folkeinvestoren er Kari og Ola Nordmann, hverdagsheltene som bor i storby og der *ingen skulle tru at ein investor kunne bu*. En finner alt fra supermosjonisten til sofasliteren og de midt imellom. Folkeinvestorene er faktisk representert i alle Norges n\u00e5 11, f\u00f8r 19, og i 2024; 15 fylker. Til og med i verdens femte nordligste sivilisasjon, p\u00e5 Svalbard, finnes det Folkeinvestorer.\n\nNytt av v\u00e5ren er at nabolandenes innbyggere kan registrere en investorprofil, dersom de har svensk eller dansk Bank-ID. De er fortsatt f\u00e5 i antall, men det er knyttet store forventninger til at antallet nordiske investorer vil \u00f8ke i takt med videre ekspansjon i Norden.\n\nFolkeinvest tror p\u00e5 kraften i det kollektive. Sammen er vi med p\u00e5 \u00e5 bidra, ved \u00e5 gj\u00f8re det mulig for alle \u00e5 investere i det de tror p\u00e5. Ung som gammel; kvinne som mann; hun, han, hen, de og dem. Folkeinvest jobber systematisk for \u00e5 inkludere og motivere alle til \u00e5 investere i morgendagens n\u00e6ringsliv, fordi vi vet at vi mister kraften dersom noen ekskluderes. Av alder er spennet stort: hele 78 \u00e5r skiller de yngste fra de eldste. Alle aldersgrupper fra 16 til 94 \u00e5r er representert.\n\n\n\nF\u00f8rste kvartal i 2022 viste raskt et signifikant taktskifte i antall kvinner som investerte via Folkeinvest (Les mer om dette her). Systematisk arbeid har vist seg \u00e5 gi gode resultater, og trenden fortsetter. Det er gledelig \u00e5 se at ca. 40% av de nyregistrerte Folkeinvestorene i 2022 er kvinner. Bare i juli er det samme tallet 60%, og vi markerer dermed f\u00f8rste m\u00e5ned der flere kvinner enn menn har registrert en investorprofil.\u00a0 \n \n \nTotalt er fordelingen blant hele investorbasen i dag p\u00e5 25% kvinner og 75% menn. \n \n \n \nAv de over 40 000 registrerte Folkeinvestorene, har nesten 50% funnet ett, eller flere selskap de har valgt \u00e5 investere i. De mest aktive investorene har investert i n\u00e6rmere 50 forskjellige selskaper. Andre har kun investert \u00e9n gang, i ett selskap. Hva gjelder bel\u00f8p er spennet like stort: laveste investerte enkeltbel\u00f8p er kj\u00f8p av \u00e9n enkeltaksje til 400 kr, mens h\u00f8yeste investere bel\u00f8p har mang en gang oversteget millionen\\!\n\n\n\nGodt over 3000 av Folkeinvestorene har valgt \u00e5 gj\u00f8re investeringene sine gjennom et registrert investeringsselskap. Dette gj\u00f8r at det i dag eksisterer et par investeringsselskap med en diversifisert portef\u00f8lje med ulike investeringer, blant annet et par plasseringer i unoterte aksjer. \n\nEnten en er profesjonell, litt erfaren eller nybegynner p\u00e5 investeringsfronten, inviteres alle til \u00e5 ta ansvar for \u00e5 skape fremtidens n\u00e6ringsliv. Bli med du ogs\u00e5?\n\n\n\nMen hva skjer fremover med denne basen med investorer? N\u00e5r dette st\u00e5r p\u00e5 trykk, er antallet allerede bikket 43 000. I rekordfart beveger investorbasen seg mot 50.000. I juni ble det gjennomf\u00f8rt en unders\u00f8kelse som hadde til hensikt \u00e5 unders\u00f8ke Folkeinvestorens investeringsevne og -vilje. I en tid hvor investorer med mye kapital annonserer redusert investeringsvilje, er det spennende \u00e5 se at investorbasen fortsatt er \u00e5pen for \u00e5 plassere kapital i selskap de tror p\u00e5 og det til og med i st\u00f8rre grad enn for to \u00e5r siden. If\u00f8lge den \u00a0ferske unders\u00f8kelse er den gjennomsnittlige investeringsevnen p\u00e5 56.000 kroner per Folkeinvestor de kommende seks m\u00e5nedene. (Les mer om plasseringsevnen til Folkeinvest sin investorbase her.)\n\nDet er stort \u00e5 ha n\u00e5dd ut til s\u00e5 mange mennesker. Investorbasen utgj\u00f8r unike individer med ulik bakgrunn og ulike interesser. Det gjenspeiler seg i investeringene de gj\u00f8r. Hvilke sm\u00e5 og mellomstore, innovative selskaper de kj\u00f8per eierandeler i, avhenger av deres preferanser, hva de motiveres av og hva de har troen p\u00e5. Folkeinvest gleder seg over \u00e5 presentere flere spennende kampanjer i tiden som kommer, og med det gi flere muligheten til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re en forskjell. \n\nVi feirer hver og en av v\u00e5re Folkeinvestorer; vi kaller dem ekte folkehelter\\! \n\nF\u00f8r du kj\u00f8per aksjer, b\u00f8r du forst\u00e5 risikoen dette inneb\u00e6rer. Ikke invester mer enn det du kan tape.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eabe1941-fae4-4afd-b765-bd91b8658d38"}
+{"url": "https://www.optimalprint.no/studio-selection/wall-art/collaborations/cristian-mielu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:06:34Z", "text": "# Cristian Mielu\n\n\u00abTil tross for mangel p\u00e5 formell utdanning, forbedret jeg mine egne kunstneriske ferdigheter. Jeg ble kreativt motivert av alt jeg kan oppn\u00e5 ved \u00e5 bruke geometriske former og proporsjoner gjennom min estetiske sans.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c1a4da8-3a39-4777-a891-88bd0445a9ff"}
+{"url": "http://www.mellosparkenbarnehage.no/side.asp?seksjonsID=3295", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:43Z", "text": " - ## S\u00f8ke barnehageplass\n \n 16/02/2024\n \n \n Det \u00e5 velge barnehage til det kj\u00e6reste man har, er vanskelig. \n Vi anbefaler derfor alle \u00e5 dra p\u00e5 bes\u00f8k til de aktuelle barnehagene man skal s\u00f8ke p\u00e5. Ved \u00e5 f\u00e5 en omvisning samt \u00e5 f\u00e5 snakke med personalet blir man forh\u00e5pentligvis tryggere p\u00e5 valget man skal ta.\n \n \u00d8nsker dere en omvisning i v\u00e5r barnehage, ring styrer p\u00e5 91 80 20 79 s\u00e5 avtaler vi en tid. \n \n \n Opptak blir administrert gjennom Kommuneforvaltningen for kultur og oppvekst. Frist for \u00e5 s\u00f8ke til hovedopptaket er **1. mars 2024. \n **NB: Frist for \u00e5 s\u00f8ke overf\u00f8ring er** 1.februar 2024** \n \n \n For \u00e5 s\u00f8ke om barnehageplass m\u00e5 man g\u00e5 inn p\u00e5 Moss kommune sin hjemmeside, eller ved \u00e5 trykke p\u00e5 denne lenken:\u00a0https://www.moss.kommune.no/alle-tjenester/barnehage/barnehageopptak/ \n \n Foreldreutvalget for barnehager har 10 tips for \u00e5 finne riktig barnehage\u00a0\u00a0https://foreldreutvalgene.no/fub/tips-sok-barnehageplass/\n \n \u00a0Lykke til med valg av barnehage\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38854c5f-2de5-4193-9f3d-3915d2a37cc4"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/mener-sp-statssekretaer-er-habil/250663", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:53Z", "text": "# Mener Sp-statssekret\u00e6r er habil\n\n\n\nHABIL: Statssekret\u00e6r Sigrid Hj\u00f8rneg\u00e5rd (Sp) i Olje- og energidepartementet har ikke v\u00e6rt inhabil i behandling av partist\u00f8ttesaken. *Bilde: Kjetil Malkenes Hovland*\n\n9\\. nov. 2010 - 15:47\n\nStatssekret\u00e6r Sigrid Hj\u00f8rneg\u00e5rd (Sp) i Olje- og energidepartementet har ikke v\u00e6rt inhabil i behandling av partist\u00f8ttesaken, sl\u00e5r lovavdelingen i Justisdepartementet fast.\n\nEidsiva gir Sp motb\u00f8r\n\n### P\u00e5virker ikke\n\nUlovlige pengegaver fra Eidsiva Energi og Troms Kraft p\u00e5 til sammen 700.000 kroner til Senterpartiet gj\u00f8r ikke Hj\u00f8rneg\u00e5rd inhabil i saker som omfatter de to selskapene, konkluderer lovavdelingen.\n\nTidligere har lovavdelingen ment at ingen i Sp-trioen Liv Signe Navarsete, Terje Riis-Johansen og Magnhild Meltveit Kleppa er inhabile i denne saken.\n\n\u2013 Skjulte partist\u00f8tte i faktura\n\n### Store bel\u00f8p\n\nEidsiva Energi og Troms Kraft ga i 2009 store bel\u00f8p i pengest\u00f8tte til et prosjekt i regi av Senterpartiet. Det s\u00e5kalte fornybarprosjektet resulterte i rapporten \u00abSlipp energien l\u00f8s\u00bb.\n\nI ettertid er det kommet fram at mesteparten av pengest\u00f8tten skal ha blitt brukt til \u00e5 dekke andre utgifter partiet hadde. Bare en mindre del av pengene skal ha blitt brukt til \u00e5 finansiere fornybarprosjektet. (\u00a9NTB)\nFornybar-kroner rett i partikassa\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3be3f3c3-a62c-451b-b95c-ec4162a66d27"}
+{"url": "https://kaeferenergy.no/se-var-nye-ny-og-spektakulaere-film/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:04Z", "text": "## Se v\u00e5r nye og spektakul\u00e6re film\\!\nKAEFER Energy skal v\u00e6re en attraktiv og trygg bedrift for v\u00e5re nyutdannede kollegaer. Hos oss kommer du til et kjekt og kunnskapsrikt arbeidsmilj\u00f8, hvor fadder og kollegaer tar deg vel imot\\! Ell\n\nVi bruker informasjonskapsler for \u00e5 optimalisere nettstedet og tjenestene v\u00e5re. Noen anses som funksjonelle og er derfor p\u00e5krevd mens du fortsatt bevarer anonymiteten din. Resten er valgfrie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "301b604d-c47d-4728-a0fb-34214d0b1ccd"}
+{"url": "https://godlivsstil.com/nb/finn-det-perfekte-lyset-for-ditt-hjem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:32Z", "text": "\n\n# Finn det perfekte lyset for ditt hjem\n\n**Philips er et merke mange har et godt forhold til. N\u00e5 har Philips lansert Philips Hue som er intelligent belysning som passer ethvert hjem. Vi skal forklare deg litt om hvordan lysp\u00e6rene fungerer og ikke minst hvordan de kan endre atmosf\u00e6ren i ditt hjem. Disse lysp\u00e6rene og tilbeh\u00f8ret kan du f\u00e5 tak i de fleste elektronikkbutikker eller p\u00e5 nettet.**\n\n## Startsettet\n\nN\u00e5r du f\u00f8rst bestemmer deg for \u00e5 bytte til Philips Hue s\u00e5 er det selvf\u00f8lgelig et par ting i hjemmet som skal byttes ut. Da kan du spare en del p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe et startsett, fremfor \u00e5 kj\u00f8pe delene hver for seg. Det finnes forskjellige startsett slik at du kan finne det som passer best for deg. I disse startpakkene vil du som oftest hvert fall f\u00e5 en kontroll som enkelt kan styre lysene, lysp\u00e6rer du kan putte i b\u00e5de taklamper og bordlamper og en bro som gj\u00f8r at lysp\u00e6rene fungerer sammen. Med Philips Hue kan du nemlig styre alle lysp\u00e6rer samtidig. Sett alle p\u00e6rene til en spennende farge eller la lysene i stua synkroniseres med smart-TV-en slik at filmen blir enda mer spennende.\n\n## \nBelysning for enhver smak\n\nOm du bytter ut p\u00e6rene dine til Philips Hue f\u00e5r du gode LED-lamper som b\u00e5de holder str\u00f8mregningen nede og som er gode for milj\u00f8et. Innenfor denne serien s\u00e5 vil du finne gode lysp\u00e6rer, spots, gulvlamper, lightstrips, bordlamper, vegglamper, taklamper og mye, mye mer. P\u00e5 den m\u00e5ten s\u00e5 finner du noe som passer perfekt hjemme hos deg. Om du allerede er forn\u00f8yd med lampene du har hjemme kan du velge \u00e5 bare bytte ut lysp\u00e6ren slik at du kan beholde lampene. Etter at lysp\u00e6rene er godt plassert i lampene s\u00e5 har du n\u00e5 et hjem med smartbelysning.\n\nSmartbelysning fra Philips Hue gir deg muligheten til \u00e5 styre lys i alle rom, direkte fra telefonene eller nettbrettet. Du kan ogs\u00e5 bruke en fjernkontroll dersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 bruke telefonen eller nettbrettet. Velg en spennende farge p\u00e5 barnerommet og gi stuen en myk og koselig belysning. Du kan til og med f\u00e5 bevegelesesensorer slik at lyset er av n\u00e5r dere ikke er i rommet og automatisk skrur seg p\u00e5 n\u00e5r dere kommer hjem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0013bb0-1d39-4a49-8b0f-3e473ef3d5c0"}
+{"url": "http://www.mercyhouse.no/sammen-paring-julaften.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:28Z", "text": "## Sammen p\u00e5 julaften \n\n\n\nI flere \u00e5r n\u00e5 har vi arrangert fest p\u00e5 selveste julaften, for alle som har lyst til \u00e5 feire kvelden sammen med andre hyggelig mennesker. Det har v\u00e6rt god mat, gaver, julestemning og sosialt fellesskap. Dette er en tradisjon som er kommet for \u00e5 bli, s\u00e5 kanskje du vil feire sammen med oss neste gang? \n \n**Kontakt oss p\u00e5 telefon\u00a0****47 48 72 25****\u00a0eller e-post\u00a0****email@example.com****\u00a0dersom du er interessert i \u00e5 bli frivillig medarbeider eller finne ut mer om dette.** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d52224ea-42d9-40d8-b48c-5291308e020e"}
+{"url": "https://brittarnhildshouseinthewoods.typepad.com/bluegarden/2015/03/hver-dag-like-spennende.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:07:00Z", "text": "# Den bl\u00e5 hagen p\u00e5 Huseby\n\n## Et r\u00f8dt hus, en bl\u00e5 hage, og en kvinne i sin beste alder som koser seg i hagen.\n\n## 03/17/2015\n\n### Hver dag like spennende\n\n@brittarnhild\n\n\n\nJeg jobber lange dager for tiden, hver dag fra mandag til fredag. Er gjerne ikke hjemme f\u00f8r i femtiden, men n\u00e5 er heldigvis dagene s\u00e5 lange at det fortsatt er ei stund med dagslys f\u00f8r kvelden kommer. Og jeg er ikke i tvis om hva som har f\u00f8rsteprioritet. F\u00f8r jeg setter i gang med middagen m\u00e5 jeg ut i hagen med kameraet mitt for \u00e5 se hva som er nytt siden sist. Det er fortsatt kalde netter, og selv om det er en rekordvarm mars s\u00e5 langt er jo ikke temperaturen h\u00f8y nok til at plantene skyter i v\u00e6ret. men for den som har \u00f8yne og hjerte \u00e5 se med s\u00e5 skjer det litt av hvert hele tiden likevel.\n\nSom denne lille lysegr\u00f8nne skapningen her. 100% sikker er jeg ikke, men jeg tror det er en l\u00f8ytnanshjerte som etter hvert vil f\u00e5 hvite blomster. Jeg fikk den i gave av ei hagevenninne i fjor sommer.\n\n\u00a0\nHver dag like spennende\n\n@brittarnhild\n\n\n\nJeg jobber lange dager for tiden, hver dag fra mandag til fredag. Er gjerne ikke hjemme f\u00f8r i femtiden, men n\u00e5 er heldigvis dagene s\u00e5 lange at det fortsatt er ei stund med dagslys f\u00f8r kvelden kommer. Og jeg er ikke i tvis om hva som har f\u00f8rsteprioritet. F\u00f8r jeg setter i gang med middagen m\u00e5 jeg ut i hagen med kameraet mitt for \u00e5 se hva som er nytt siden sist. Det er fortsatt kalde netter, og selv om det er en rekordvarm mars s\u00e5 langt er jo ikke temperaturen h\u00f8y nok til at plantene skyter i v\u00e6ret. men for den som har \u00f8yne og hjerte \u00e5 se med s\u00e5 skjer det litt av hvert hele tiden likevel.\n\nSom denne lille lysegr\u00f8nne skapningen her. 100% sikker er jeg ikke, men jeg tror det er en l\u00f8ytnanshjerte som etter hvert vil f\u00e5 hvite blomster. Jeg fikk den i gave av ei hagevenninne i fjor sommer.\n\n\u00a0\n\n\n## Britt-Arnhild Wigum Lindland\n\n All texts and photos by Britt-Arnhild Wigum Lindland\n\n## Akeleiehagen\n\n - Rett s\u00f8r for Trondheim, p\u00e5 Huseby, finner du Akeleiehagen. I det r\u00f8de huset midt i hagen bor jeg sammen med mannen min. Hagen deler vi med fugler og ekorn, og massevis av blomster, urter, b\u00e6r, gr\u00f8nnsaker og poteter. Den bl\u00e5 hagen p\u00e5 Huseby er en dagboksblogg hvor jeg deler sm\u00e5 og store hverdagsglimt fra hagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "580a9afa-45b1-43ea-afe5-1637c898eb2a"}
+{"url": "https://www.profilgutta.no/sortiment/tekstil/sweatshirts/142986870/hood-kid-gots", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:15Z", "text": "Art.nr. 141011-460 \n\nHettegenser i to-lags materiale med b\u00b0rstet innside som kommer i tre ulike varianter; dame-, herre-, og barnemodell. \nModerne passform, hette med robust snor og en lomme i front med \"inngang\" p\u0148 to sider. \n2x2 ribb i ermet og nederkant. \n \nKan vaskes p\u0148 40 grader. \n \nCottover tilbyr kl\u0160r med hensyn til mennesker og milj\u00b0. Produktene er sertifisert av Nordic Ecolabel, Fairtrade, GOTS og \u011bKO-TEX. \nEt produkt med disse sertifiseringene betyr at plagget har m\u00b0tt alle kravene til organisasjonene bak merkingen. \nCottover har n\u00b0ye valgt ut sine hjertesaker med tanke p\u0148 kvalitet, helse, milj\u00b0 og arbeidsforhold. All bomull er 100% \u00b0kologisk.\n\n### CottoVer\u00ae\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c74ec66-c408-4585-95ad-2ac62e984a89"}
+{"url": "https://monka.no/leker-for-barn/puslespill/puslespill-verdens-barn-100-brikker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:52Z", "text": "\nPuslespillet er illustrert av\u00a0kunstneren Lizzy Rockwell.\u00a0Ferdig lagt blir det et vakkert\u00a0kunstverk som gj\u00f8r en nysgjerrig p\u00e5 \u00e5 oppdage verden\\!Laget av robust kartong med glatt og glanset finish.\n\n100 brikker.\n\nFra 5 \u00e5r og oppover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53221a88-b1b1-4ea8-a198-7377bc4d8017"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2015/05/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:03Z", "text": "### \u00abSelfiedronning\u00bb kan velte britenes statsminister\n\n\\* Det skal velges 650 representanter til parlamentet i London fra England, Skottland, Wales og Nord-Irland.\n\n\\* Medlemmene velges fra enkeltmannskretser. Kandidaten som f\u00e5r flest stemmer i en valgkrets vinner kretsen, selv om kandidaten har f\u00e5tt mindre enn halvparten av de avgitte stemmene.\n\n\\* Systemet favorisere de to st\u00f8rste partiene og er dermed et topartisystem. Dette fordi mellomstore partier som jevnt over kommer p\u00e5 andre eller tredjeplass i valgkretsene, ikke vil f\u00e5 noen uttelling.\n\n\\* Et forslag om \u00e5 endre systemet ble forkastet i et folkeavstemning i 2011.\n\n*(NTB)*\n\n### Carina Dahl stiller kliss naken i ny musikkvideo f\u00e5r kritikk av eksperter\n\n(Dagbladet): Tidligere glamourmodell Carina Dahl (29) gjorde seg f\u00f8rst bemerka i 2006 da hun deltok i den utskjelte realityserien \u00abBig Brother\u00bb.\n\n**De siste \u00e5ra har dattera til Morten Dahl fra heavy metal-bandet TNT imidlertid g\u00e5tt i farens musikalske fotspor, og satset p\u00e5 en karriere som artist.**\n\nI 2011 deltok hun i Melodi Grand Prix med l\u00e5ta \u00abGuns & Boys\u00bb. \u00c5ret etter flyttet hun hjem etter seks \u00e5r i Stockholm for \u00e5 utgi sin f\u00f8rste singel p\u00e5 det norske musikkmarkedet.\n\n## \\- Helt ufarlig\n\nEtter \u00e5 ha utgitt to singler i fjor, har det v\u00e6rt stille fra tr\u00f8nderjenta \u2013 som for \u00f8vrig var \u00e5 se i dokus\u00e5pa \u00abTigerstaden\u00bb p\u00e5 TV 2 i 2012.\n\nN\u00e5 er 29-\u00e5ringen tilbake for fullt, og hun sparer ikke p\u00e5 kruttet.\n\n**I sin ferske musikkvideo til l\u00e5ta \u00ab(Come a Little) Closer\u00bb stiller hun uten en tr\u00e5d \u2013 gjennom hele videoen.**\n\n*\u2022 Se videopremiere \u00f8verst i saken.*\n\n\\- Jeg synes nakenhet er veldig flott og helt ufarlig. Det er jo faktisk ikke langt unna det \u00e5 ha p\u00e5 seg bikini, sier Dahl til Dagbladet og fortsetter:\n\n\\- Man f\u00e5r jo uansett ikke se alt. Jeg \u00abteaser\u00bb seerne litt og er mystisk \u2013 akkurat som l\u00e5ta.\n\n## S\u00e5rbar og stolt\n\nArtisten forteller at \u00ab(Come a Little) Closer\u00bb handler om v\u00e6re komme seg videre etter en tung tid.\n\n\\- Det handler om \u00e5 v\u00e6re en \u00abfighter\u00bb, og gi alt selv om livet kan v\u00e6re vanskelig. Om det \u00e5 v\u00e6re s\u00e5rbar og stolt av det, sier hun.\n\n*- Er innholdet i l\u00e5ta basert p\u00e5 egne erfaringer?*\n\n**- Dette er den f\u00f8rste l\u00e5ta jeg ikke har skrevet selv, men jeg kan absolutt relatere til teksten. Jeg vil kalle meg en \u00abfighter\u00bb uansett. Det er mange som brenner seg p\u00e5 d\u00e5rlige valg, og alle har blitt s\u00e5ra i l\u00f8pet av livet, sier hun.**\n\n*- Men hvorfor er du er helt naken?*\n\n\\- Vi hadde lyst til \u00e5 lage en visuell og kunstnerisk video. Nakenhet vil jo alltid bli forbundet med sex, men det er ikke det jeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 fram. Det er jo ikke s\u00e5nn at jeg st\u00e5r og \u00abdeiger\u00bb meg. Jeg syntes at nakenhet og s\u00e5rhet passet med l\u00e5ta, sier hun.\n\n## \\- Hvorfor vise pupper og rumpe?\n\nBlant musikkekspertene som har sett videoen, er mottakelsen blanda.\n\n**NRK P3s Christine Dancke synes l\u00e5ta i seg selv er det beste hun har h\u00f8rt fra Carina Dahl, men er ikke like imponert over den avkledde musikkvideoen.**\n\n\\- Jeg ser at de har pr\u00f8vd \u00e5 lage videoen kunstneriske framfor supersexy, men seri\u00f8st: Hvorfor m\u00e5 hun vise pupper og rumpe? Vi vet at Carina er fin, det har hun vist mange ganger f\u00f8r.\n\n\\- Det hadde v\u00e6rt r\u00e5tt om hun lot l\u00e5ta f\u00e5 tale for seg.\n\n**Dancke, som presiserer at hun har sett verre eksempler p\u00e5 bruk av nakenhet i musikken, mener Dahl sender ut \u00abrare signaler\u00bb.**\n\n\\- Jeg har faktisk litt noia for at unge jenter i 2015 tror de m\u00e5 vise kropp for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet, at man ikke kommer noe sted uten digg rumpe, kl\u00f8ft og forf\u00f8reriske bilder av seg selv p\u00e5 internett.\n\n## Ikke overrasket\n\nP3-kollega Trine Sollie er ikke overrasket over Dahls nakenstunt.\n\n\\- At en tidligere glamourmodell og realitydeltaker kaster kl\u00e6rne n\u00e5r hun skal pr\u00f8ve seg som artist er ikke overraskende. Hun vil sikkert bare \u00e5 vise sitt talent, gj\u00f8re det hun pleier og er god p\u00e5, og hun er \u00e5penbart \u00abflinkere\u00bb til \u00e5 bli filmet naken og v\u00e5t enn \u00e5 skrive og fremf\u00f8re popl\u00e5ter.\n\n**Sollie reagerte kraftig da Tone Damli hadde en liknende musikkvideo i 2012, og sa blant annet at hun aldri ville intervjue artisten.**\n\n\\- Jeg m\u00e5 bare gjenta meg selv \u2013 til det kjedsommelige \u2013 og si at jeg er superskeptisk til slike videoer, fordi det bidrar til en sv\u00e6rt usunn sexualisering popul\u00e6rkulturen.\n\n\\- Det er trist hvis folk som vil fors\u00f8ke seg som popmusikere n\u00e6rmest finner det p\u00e5krevd \u00e5 kaste kl\u00e6rne uten \u00e5 ha noe motiv for det. Er l\u00e5ten eller videoen god nok trenger ikke artister kle av seg for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet, sier hun.\n\n## Forberedt p\u00e5 kritikk\n\nRedakt\u00f8r av nettstedet 730.no, Janne Monsen Tveit, er ikke enig i kritikken mot Carina Dahl.\n\n**- Jeg synes ikke det er s\u00e6rlig kritikkverdig at hun er naken. Vi har jo sett Carina avkledd f\u00f8r, og dette er mer en kunstvideo. F\u00f8rst og fremst synes jeg Carina ser r\u00e5bra ut, og l\u00e5ten kler den stilrene snutten, sier Tveit til Dagbladet.\u00a0**\n\nSelv sl\u00e5r Dahl kraftig tilbake mot naken-refsen.\n\n\\- Jeg har alltid latt musikken snakke for seg selv. N\u00e5 turte jeg for f\u00f8rste gang p\u00e5 mange \u00e5r \u00e5 gj\u00f8re noe mer lettkledd igjen, men p\u00e5 en helt annen m\u00e5te. Kunstnerisk, stilrent og s\u00e5 langt i fra \u00abglam\u00bb som man kan f\u00e5 det.\n\n**29-\u00e5ringen var forberedt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 hard medfart.**\n\n\\- Min erfaring er at mange kritikere har bestemt seg p\u00e5 forh\u00e5nd, uansett produkt. Jeg har f\u00e5tt veldig gode tilbakemeldinger p\u00e5 l\u00e5ta, og jeg gleder meg til \u00e5 vise fram musikkvideoen. Det er det viktigste, sier hun.\n\n### Brudd for superparet\n\n \n(Dagbladet): Golfstjernen Tiger Woods og alpinisten Lindsey Vonn har valgt \u00e5 g\u00e5 hvert til sitt.\n\n**\u00a0- Etter neste tre \u00e5r sammen har Tiger og jeg bestemt oss for \u00e5 ende v\u00e5rt forhold. Jeg vil alltid ha de gode minnene vi fikk sammen. Dessverre lever vi begge sv\u00e6rt hektiske liv, som har f\u00f8rt til at vi har m\u00e5ttet tilbringe mesteparten av tiden hver for oss, skriver Vonn p\u00e5 sin Facebook-side.**\n\nVonn og Woods ble senest sett sammen da han spilte Master-turneringa i Augusta i april, da Woods var tilbake etter en langvarig ryggskade. Da var alpinstjerna tilstede sammen med Woods sine barn, dattera Sam Alexis og s\u00f8nnen Charlie Axel.\n\nLindsey Vonn og Tiger Woods ble kjapt et av sportsverdens mest popul\u00e6re superpar da de to v\u00e5ren 2013 bekreftet at de var et par. Samme \u00e5r fortalte Vonn at hun overhodet ikke hadde noen planer om \u00e5 gifte seg med golfspilleren.\n\n**- Jeg vil alltid beundre og respektere Tiger. Han, og hans vakre famile, vil alltid ha en spesiell plass i hjertet mitt, skriver alpinstjerna Lindsey Vonn p\u00e5 sin Facebook-side.**\n\nTiger Woods har i en \u00e5rrekke v\u00e6rt verdens beste golfspiller, men i mars ble det kjent at amerikaneren var utenfor topp-100 for f\u00f8rste gang p\u00e5 18 \u00e5r.\n\nWoods var tidligere gift med svenske Elin Nordgren, men innr\u00f8mmet i 2010 at han hadde v\u00e6rt utro mot henne en rekke ganger.\n\nTiger Woods og Lindsey Vonn har skapt overskrifter en rekke ganger, mye p\u00e5 grunn av hennes stygge ulykke under VM i Schladming i 2013.\n\n### Krisepsykologer vil sikre tiltak for \u00abBarna som blir igjen\u00bb\n\n\u2022 Etablert i 1988 av psykologspesialistene Atle Dyregrov og Jakob Inge Kristoffersen.\n\n\u2022 Non-profit AS som tilbyr behandling, driver forskning og kunnskapsformidling til og om mennesker i krise.\n\n\u2022 Bist\u00e5r etterlatte, ofre og p\u00e5r\u00f8rende i forbindelse med kriser og traumer, spesielt tap av n\u00e6re, nasjonalt og internasjonalt.\n\n\u2022 I 2015 er ca. 25 fagfolk tilknyttet senteret.\n\n\u2022 Jobber ofte med et spesielt fokus p\u00e5 barn. Eks.: Norneulykken, raset p\u00e5 Hattestad terrasse i Bergen, terroren i In Amenas, Sleipner-ulykken, \u00c5stad-ulykken.\n\n\u2022 Har ogs\u00e5 v\u00e6rt involvert i oppf\u00f8lgingen etter store katastrofer i utlandet: Diskotekbrannen i G\u00f8teborg, fergekatastrofen i Korea, flomkatastrofer i Pakistan, naturkatastrofer og bygningskollapsen i Bangladesh, og etter krigsopplevelser i blant annet Afghanistan, Syria, Libya og den palestinske Vestbredden.\n\nSunday, May 3rd, 2015 Bil No Comments\n\n### Turistsjef satte opp 26 meters gjerde for \u00e5 l\u00e6re kinesere h\u00f8flighet\n\n \n(Dagbladet): Kinesiske turister har et noe frynsete rykte \u2013 b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt.\n\n**I 2013 k\u00e5ret blant annet det australske nettstedet International Business Traveller en kineser til en av de verste turistene i morderne tid.**\n\nKineseren var i 2013 p\u00e5 bes\u00f8k blant Egypts kulturskatter sammen med sine foreldre, og benyttet anledningen til \u00e5 skrive \u00abDing Jinhao var her\u00bb, i kinesiske tegn p\u00e5 en s\u00f8yle i det over 3500 \u00e5r gamle Luxor-tempelet.\n\nForeldrene til Ding Jinhao m\u00e5tte be hele det egyptiske folk om unnskyldning gjennom en kinesisk avis.\n\n## \\- Skaper bekymring\n\nDette f\u00f8yer seg inn i rekken av pinlige historier om folkeskikken til kinesiske turister. I desember 2013 ble det for eksempel kjent at en forbannet kinesisk passasjer hadde kastet en bolle med varme nudler p\u00e5 en flyvertinne.\n\n**N\u00e5 har kinesiske turistmyndigheter (China National Tourism Administration) bestemt seg for \u00e5 gj\u00f8re noe med saken.**\n\n\\- For verdens st\u00f8rste turistmarked i utlandet, er selv \u00e9n historie per million reisende nok til \u00e5 skape bekymring, sier Yu Ningning, president i China International Travel Services, til det kinesiske nyhetsbyr\u00e5et Xinhua.\n\nI forbindelse med en offentlig helligdag har kinesiske turistmyndigheter gjennomf\u00f8rt en landsomfattende kampanje for \u00e5 skape bevissthet rundt oppf\u00f8rselen til kinesiske turister.\n\n## Advarte bes\u00f8kende\n\nI Beijings botaniske hage var det for eksempel satt opp en rekke skilt som oppfordret til \u00absivilisert turisme\u00bb, og det var ogs\u00e5 bygd 26 meter med gjerder foran billettkontoret for \u00e5 forebygge sniking.\n\n**I tillegg gikk frivillige rundt i hagen og oppfordret bes\u00f8kende til \u00e5 ikke fors\u00f8ple eller plukke blomster.**\n\nKinesiske turistmyndigheter har ogs\u00e5 utarbeidet en liste med overtredelser som kan f\u00f8re til at folk blir svartelistet og nektet adgang p\u00e5 turistattraksjoner i framtiden.\n\n**P\u00e5 lista med overtredelser st\u00e5r blant annet asosial atferd p\u00e5 offentlig transport og h\u00e6rverk p\u00e5 eiendom.**\n\nI det samme planverket sl\u00e5r myndighetene fast at turistguider har et ansvar for \u00e5 p\u00e5minne turister om \u00e5 oppf\u00f8re seg h\u00f8flig, og de har myndighet til \u00e5 rapportere u\u00f8nsket atferd.\n\n### 4\\. november: Fisken er truet. To uker etter: Lite trolig\n\n \n(Dagbladet): \u2013 Dette handler om en aktivitet som kan f\u00f8re til at fiskearter blir utryddet. Det har Milj\u00f8direktoratet selv sagt i sin opprinnelige advarsel. Direktoratet burde st\u00e5tt p\u00e5 naturens side i denne saken, sier leder Lars Haltbrekken i Naturvernforbundet.\n\n**Milj\u00f8bevegelsen har sett r\u00f8dt siden regjeringen 17. april, p\u00e5 anbefaling fra Milj\u00f8direktoratet, ga Nordic Mining tillatelse til \u00e5 lage sj\u00f8deponi for gruveavfall i F\u00f8rdefjorden.**\n\nAnbefalingen fra Milj\u00f8direktoratet ble gitt departementet i februar 2015, bare tre m\u00e5neder etter at direktoratet, ut fra rene milj\u00f8hensyn, advarte mot prosjektet.\n\n## Endret konklusjon\n\nI et brev 4. november 2014 til Klima- og milj\u00f8departementet viste Milj\u00f8direktoratet til vesentlige negative konsekvenser for kysttorsk, \u00e5l, piggh\u00e5 og bl\u00e5lange.\n\n**B\u00e5de Norsk Bergindustri og gruveselskapet Nordic Mining reagerte skarpt p\u00e5 Milj\u00f8direktoratets vurdering og ga uttrykk for dette i brev til Klima- og milj\u00f8departementet, skrev Dagbladet i g\u00e5r.**\n\n13\\. november ba departementet Milj\u00f8direktoratet om en vurdering av \u00abde forhold som fremkommer av Nordic Minings brev\u00bb.\n\n19\\. november, bare seks dager senere, sendte Milj\u00f8direktoratet sine nye vurderinger til Klima- og milj\u00f8departementet. I dette brevet, som er sendt bare to uker etter Milj\u00f8direktoratets opprinnelige advarsel mot sj\u00f8deponiet i F\u00f8rdefjorden, er direktoratets konklusjon en helt annen.\n\n**Plutselig er det \u00abliten sannsynlighet\u00bb for at forvaltningsm\u00e5let \u00a7 5 i naturmangfoldloven ikke n\u00e5s for de fire fiskeartene.**\n\nMilj\u00f8direkt\u00f8r Ellen Hambro avviser overfor Dagbladet at Milj\u00f8direktoratet er blitt politisk styrt, og hun er ikke med p\u00e5 at de har kommet til en ny og motsatt konklusjon i l\u00f8pet av 14 dager.\n\n## Naturvernforbundet reagerer\n\n\\- F\u00f8rst skrev vi at sj\u00f8deponi \u00abvil kunne f\u00f8re til at forvaltningsm\u00e5lene i naturmangfoldloven \u00a7 5 for disse fire artene ikke n\u00e5s\u00bb. Det er ikke en motsatt konklusjon av \u00e5 hevde at det er \u00abliten sannsynlighet\u00bb for at forvaltningsm\u00e5lene ikke n\u00e5s, sier Hambro.\n\nHun forklarer de ulike konklusjonene med at det bak brevet til departementet 19. november l\u00e5 et grundigere arbeid fra Milj\u00f8direktoratets side.\n\n\\- Vi gikk dypere inn i materien og gjorde en grundigere vurdering av sannsynligheten for at deponiet medf\u00f8rer at m\u00e5lene i naturmangfoldloven paragraf 5 ikke n\u00e5s, sier Hambro.\n\n**Leder Lars Haltbrekken i Naturvernforbundet kj\u00f8per ikke milj\u00f8direkt\u00f8r Ellen Hambros argumentasjon om at direktoratets nye og mye snillere konklusjon kommer som et resultat av at de har gjort en ny og grundig analyse.**\n\n\\- Direktoratet ble bedt av departementet om en ny vurdering den 13. november 2014, og direktoratet leverte den 19. november. S\u00e5 da m\u00e5 denne veldig grundige vurderingen som Hambro viser til ha v\u00e6rt unnagjort p\u00e5 seks dager, inkludert l\u00f8rdag og s\u00f8ndag. \n\u00a0 \nHaltbrekken p\u00e5peker videre at direktoratet ikke har hatt noen ny viten \u00e5 forholde seg til som kan forklare deres nye konklusjon.\n\n\\- Hambro hevder at det ikke er noen motsetning mellom advarselen om truede fiskearter som Milj\u00f8direktoratet ga 4. november og langt mer moderate \u00abliten sannsynlighet\u00bb for at fiskearter er truet som de kom med fjorten dager senere. Det m\u00e5 bety at det st\u00e5r ved lag at direktoratet mener sj\u00f8deponiet kan f\u00f8re til at \u00abforvaltningsm\u00e5lene i naturmangfoldloven ikke n\u00e5s\u00bb. Da synes jeg det er veldig rart at dette ikke en gang er nevnt i brevet Milj\u00f8direktoratet sendte Klima- og milj\u00f8departementet med sin anbefaling om prosjektet i F\u00f8rdefjorden, sier Haltbrekken.\n\n## \\- Klarte \u00e5 gj\u00f8re jobben\n\n\\- Det er f\u00e5 saker som har v\u00e6rt s\u00e5 grundig utredet som denne. Over hundre sider er levert til departementet, sier milj\u00f8direkt\u00f8r Ellen Hambro.\n\nHun avviser at direktoratet ikke har hatt tid til en grundigere vurdering av saken i l\u00f8pet av den korte tida de hadde p\u00e5 seg.\n\n**- Vi har klart \u00e5 gj\u00f8re jobben p\u00e5 de dagene vi hadde til r\u00e5dighet, sier Hambro.**\n\n### Chelsea er serie\u00admestere. Stemples som kjedelige og kyniske\n\n \n**\u2022 Chelsea \u2013 Crystal Palace 1-0 (1-0):**\n\n(Dagbladet): Oppgaven for Jos\u00e9 Mourinho og Chelsea f\u00f8r hjemmem\u00f8tet med Crystal Palace i ettermiddag var enkel:\n\nVinn og bli seriemester.\n\n**Med seier ville londonerne nemlig oppp\u00e5 83 poeng. Blant rivalene kan Arsene Wengers Arsenal oppn\u00e5 flest poeng \u2013 med 82 \u2013 men da m\u00e5 de vinne sine siste fem kamper.**\n\nOg da Chelsea hadde muligheten til \u00e5 lage tittelfest hjemme p\u00e5 \u00abBrua\u00bb, gjorde de akkurat det.\n\nDet vil si, dagens kamp ble alt annet enn festforestilling, men det er det ingen med helbl\u00e5 sympatier som bryr seg om s\u00e5 lenge tittelen n\u00e5 er i boks.\n\n\\- Dette er deilig. Jeg er glad for at jeg er en del av dette, men Chelsea er st\u00f8rre enn meg. Dette er min fjerde tittel, men det er f\u00f8rste gang jeg vinner her p\u00e5 Stamford Bridge. Se p\u00e5 fansen, de er best. N\u00e5 skal vi feire og hvile, sier Didier Drogba til Sky Sports p\u00e5 gressmatta rett etter at seieren var sikret.\n\n## Gnistret ikke\n\n**Kampen oppsummerte p\u00e5 en m\u00e5te Chelseas v\u00e5rsesong. De vant etter en solid forestilling, men gnistret aldri. Eden Hazard satte inn kampens eneste m\u00e5l p\u00e5 en retur etter egen straffebom.**\n\n\\- Jeg kan ikke beskrive hvordan det er \u00e5 vinne, vi har ventet en stund p\u00e5 dette. Det er noe jeg kommer til \u00e5 huske n\u00e5r karrieren er over. Vi har kjempet hardt, og jeg er veldig stolt, sa Cesc F\u00e0bregas.\n\nSeriemestrene har f\u00e5tt mye kritikk for \u00e5 v\u00e6re kjedelige de siste par m\u00e5nedene, men TV 2-kommentator \u00d8yvind Alsaker mener at det ikke er fullt s\u00e5 enkelt.\n\n**- \u00c5 si at de er kjedelige er bare halve sannheten. Folk har d\u00e5rlig hukommelse og glemmer at Chelsea spilte den beste fotball av alle i fjor h\u00f8st. De scoret de fineste m\u00e5lene og var ganske suverene. I v\u00e5res har det v\u00e6rt annerledes. De har kj\u00f8rt litt mer \u00absafety first\u00bb. De har scoret f\u00e6rre m\u00e5l, hatt f\u00e6rre avslutninger og hatt mindre ballinnehav, men det er helt bevisst fra Mourinho, sier han til Dagbladet.**\n\nTidligere storspiller og Chelsea-sjef Ruud Gullit g\u00e5r imidlertid til frontalangrep p\u00e5 Mourinhos spillestil i et intervju med The Mirror.\n\n\\- Laget hans *er* kjedelig etter min mening, spillerne han r\u00e5der over fortjener mye mer. Mourinho fortjener en negativ merkelapp p\u00e5 grunn av den kalkulerte m\u00e5ten Chelsea spiller p\u00e5, sier Gullit.\n\n**- Jeg synes det er er helt utrolig, fordi spillerne hans har egenskaper til \u00e5 spille glimrende fotball, som vi s\u00e5 i noen kort \u00f8yeblikk da de l\u00e5 under med 1-0 borte mot Leicester p\u00e5 onsdag, og ble tvunget til \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 gasspedalen.**\n\n## \\- Typisk Mourinho\n\nGullit poengterer at de siste m\u00e5neders Chelsea-utgave kjennetegner et typisk Mourinho-lag.\n\n\\- Bakgrunnen er at Mourinho ikke har forandret seg. Han har alltid h\u00e5nda p\u00e5 h\u00e5ndbrekket. Det fungerer ikke etter min mening. Jeg synes virkelig synd p\u00e5 spillerne, sier Gullit.\n\n**- De kunne vinne omtrent hver eneste kamp p\u00e5 en spektakul\u00e6r m\u00e5te hvis Mourinho ba gutta spille med h\u00e5ndbrekket av. Da ville vi f\u00e5 se flott fotball og mange m\u00e5l, legger han til.**\n\n\u00d8yvind Alsaker er enig med Gullit i at Chelsea kanskje kunne holdt foten p\u00e5 gasspedalen lenger utover sesongen.\n\n**- De har en av de to-tre beste stallene, s\u00e5 jeg er enig i at de i st\u00f8rre grad ogs\u00e5 kunne fors\u00f8kt \u00e5 spille offensivt i v\u00e5res, men de vinner p\u00e5 typisk Mourinho-vis. Han brukte stort sett de samme 15 spillerne i h\u00f8st og vinter, og det har sin pris. Du kan ikke sl\u00e5 fast at de kunne herjet med hvem de ville hele sesongen, sier TV 2-kommentatoren.**\n\n## Langt gjesp\n\nAlsaker er imidlertid inne p\u00e5 noe av det samme som Gullit. Han er ikke i tvil om at Chelsea kunne fors\u00f8kte \u00e5 underholde mer i den siste delen av sesongen, og han f\u00f8ler seg ganske sikker p\u00e5 at spillerne kunne tenkt seg det samme.\n\n**- Spillerne vil nok innerst inne spille p\u00e5 samme m\u00e5te hele sesongen, men Mourinho f\u00e5r det som han vil siden de vinner og henter trofeer. Derfor er spillerne lojale mot opplegget, sier Alsaker.**\n\nDagens kamp mot Crystal Palace ble et eneste langt gjesp, men det betyr lite.\n\nTing kunne imidlertid sett annerledes ut: Etter en snau halvtime ropte nemlig Palace p\u00e5 straffe da Jason Puncheon skj\u00f8t fra god posisjon i boksen.\n\n**Det knallharde skuddet hadde retning mot Thibaut Courtois' h\u00f8yre hj\u00f8rne, men ble blokkert av John Terry. Problemet var bare at ballen gikk via den utstrakte handa p\u00e5 Chelsea-stopperen etter \u00e5 ha touchet kneet hans f\u00f8rst.**\n\nDommer Kevin Friend lot imidlertid spillet g\u00e5 videre.\n\n## Hazard-straffe\n\nRett f\u00f8r pause var det isteden Chelsea som fikk straffe, og ikke overraskende, var Eden Hazard involvert.\n\nDen lille belgieren fikk seg nemlig en real hoftesving av James McArthur da han var p\u00e5 full fart inn i Palace-boksen etter en herlig h\u00e6lpasning av Willian.\n\n**Straffen tok han selv, men den var fryktelig svak og ble reddet av Julian Speroni i Palace-m\u00e5let. Hazard hadde imidlertid f\u00e5 problemer med \u00e5 heade returen fra argentineren i nettet.**\n\nDet sikret Chelsea klubbens femte ligatittel gjennom historien.\n\n\\- Vi fortjente \u00e5 vinne serien, og i dag er alle i Chelsea glade. Jeg vet ikke hva jeg tenkte p\u00e5 da jeg tok straffen, men jeg pr\u00f8vde bare \u00e5 f\u00e5 ballen i m\u00e5l p\u00e5 returen. Jeg var litt heldig i dag, sa Hazard til Sky Sports.\n\n### Her ankommer de f\u00f8rste inn\u00adbyggerne i \u00abverdens nyeste land\u00bb\n\n \n(Dagbladet): 13. april 2015 gjorde den tsjekkiske politikeren Vit Jedlicka (31) det mange stormannsgale politikere har dr\u00f8mt om f\u00f8r ham.\n\n**Han grunnla sitt eget land.**\n\nNavnet ble Liberland, er sju kvadratkilometer stort, og har det relativt pretensi\u00f8se mottoet \u00abTo live and let live\u00bb.\n\n**Omr\u00e5det Liberland ligger i beskrives som et \u00abingenmannsland\u00bb p\u00e5 grensen mellom Kroatia og Serbia, og landet er forel\u00f8pig ikke anerkjent av noen andre land, minst av alle Serbia og Kroatia.**\n\nMen det har ikke stoppet 300 000 mennesker fra verden rundt fra \u00e5 s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 bli \u00e6resborger i landet, deriblant 65 000 tyrkere.\n\n## \\- Ta med \u00f8l og mat\n\nI et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke populariteten til Liberland, lovte Jedlicka nemlig ut \u00e6resstatsborgerskap til de f\u00f8rste 100 som m\u00f8tte opp innenfor landets grenser.\n\nFredag ankom de f\u00f8rste innbyggerne, som hadde blitt oppfordret av \u00abpresident\u00bb Vit Jedlicka om \u00e5 ta med seg mat, \u00f8l og \u00ab\u00f8vrige forsyninger n\u00f8dvendig for \u00e5 leve et komfortabelt liv i naturen\u00bb.\n\n**Begivenheten ble selvf\u00f8lgelig dokumentert av fotografer, men det er forel\u00f8pig ikke rapportert hvor mange som faktisk m\u00f8tte opp.**\n\nVit Jedlicka er f\u00f8rst og fremst EU-skeptiker og framholder EFTA som en ideell tilknytning, og hevder at han har en politisk overbygning for \u00e5 etablere et nytt land.\n\n\\- Dette handler om \u00e5 begrense statens makt. Myndighetene har vokst seg for store sier han til britiske The Telegraph.\n\n## \\- Systemet er umoralsk\n\nJedlicka har tidligere uttalt til The Guardian at opplevelsen som f\u00f8rte til \u00f8nsket om en egen stat var at farens selskap gikk konkurs da Tsjekkias sentralbank satte opp renta med 25 prosent.\n\n**Det gjorde at han ville finne ut av hva som var grunnen og begynte \u00e5 studere p\u00e5 Cevro-instituttet.**\n\n\\- Systemet er umoralsk, og jeg har erfart at det er umulig \u00e5 forandre dette fra innsiden. Vi skal derfor forandre det fra utsiden, sier han til The Telegraph.\n\nDen nye staten har frivillig skatt, og krever at nye innbyggere skal respektere andre mennesker og privat eiendom, i tillegg til at de m\u00e5 v\u00e6re ustraffede og ikke ha en historie med kommunisme, nazisme eller annen form for ekstremisme.\n\n**Liberland har ogs\u00e5 utformet sin egen grunnlov, men p\u00e5 statens hjemmesider presiseres det at dette forel\u00f8pig bare er et utkast.**\n\nSammenliknet med andre stater som faktisk er anerkjent, vil Liberland v\u00e6re den tredje minste staten i Europa, med kun Vatikanet og Monaco under seg p\u00e5 lista.\n\nSunday, May 3rd, 2015 Bil No Comments\n\n### Det er stor forskjell p\u00e5 kanel og kanel\n\n \nDinside Husker du den f\u00f8rste gangen du satte tennene i en saftig kanelbolle? Eller kjente lukten av mormors sukker- og kanelglaserte epler p\u00e5 signaturkaken?\n\nKanel, om det er p\u00e5 l\u00f8rdagsgr\u00f8ten eller i gluhweinen og julegl\u00f8ggen, f\u00e5r fram mange gode minner hos de fleste av oss.\n\nMen hvor mange ganger har vi egentlig smakt og luktet p\u00e5 *ekte* kanel? Det finnes nemlig *to* typer kanel, og det er ofte bare den ene vi f\u00e5r tak i p\u00e5 n\u00e6rbutikken.\n\n*Forvirret? Her skal du f\u00e5 en oversikt over hva som er hva.*\n\n**Trend og tradisjon: Er gr\u00f8t den nye sushien?**\n\n## *Kanel* og kanel\n\nI krydderhyllen finner vi kanel i b\u00e5de glass og pose, enten i pulverform eller stang.\n\nFargen kan variere noe, men kanel er det likefullt. Eller?\n\n**- Vi har to typer kanel. Ceylonkanel, eller cinnamomum verum, som ogs\u00e5 er kjent som ekte kanel, og cassiakanel,** sier produktutvikler hos krydderprodusenten Urtekram, Line D. Iversen.\n\nForskjellen p\u00e5 de to ligger i **smaken**, **hvor de kommer fra**, cassiakanelen fra Vietnam og Indonesia og ceylonkanelen fra Sri Lanka, Madagaskar og Vietnam, **og hvor mye kumarin de inneholder**.\n\n**Ikke alt pepper er ekte pepper heller, se hvilken type pepper du b\u00f8r bruke n\u00e5r.**\n\n## Mindre kumarin i ekte kanel\n\nOg her er kumarin et viktig stikkord, for i tillegg til \u00e5 gi mye smak er det ogs\u00e5 et giftstoff som kan skade leveren i for store mengder.\n\nS\u00e5 skadelig skal det v\u00e6re, at Mattilsynet i samr\u00e5d med EUs hovedkvarter, advarer mot bruken av krydderet. Den daglige dosen for oss voksne b\u00f8r ikke v\u00e6re mer enn 1,4 gram, noe som tilsvarer en halv teskje.\n\nDet pussige er bare at det er store forskjeller p\u00e5 kumarininnholdet i de to ulike kaneltypene.\n\n**- Begge typer kanel inneholder kumarin, men innholdet varierer hos de to. Ceylonkanel innholder omkring 200 mg per kilo, mens cassiakanel inneholder fra 600- til 2000 mg per kilo,** sier Iversen.\n\nBetyr det at vi ikke trenger \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 engstelige for \u00e5 bruke kanel, s\u00e5 lenge det er ekte vare?\n\n**Forbudte f\u00f8lelser: Andreas Viestad om kanel**\n\n## \\- Skal dufte litt sitrus\n\nP\u00e5 Bakeriet i Lom har de sterke f\u00f8lelser for kanel. Her lager de over 1500 kanelsnurrer daglig, med fl\u00f8yelsmykt meierism\u00f8r, godt sukker og ja, ekte kanel i deigen.\n\nDe f\u00e5r ferdig knust kanel i tilitersb\u00f8tter til d\u00f8ra, som gir s\u00e5 mye krytt og smak at kun to spiseskjeer er nok til et parti med boller med en kilo hvetemel i bunn.\n\n**- Det finnes to typer kanel, den ekte og den uekte. Ceylon er den ekte, og er den veldig god, lukter det sitrus, appelsin og sitron n\u00e5r du knuser den med en steinmorter,** sier mannen bak Lom-bakeriet, Morten Schakenda.\n\nOg ceylonkanel, i motsetning til cassiakanel, kan du lett knuse mellom fingrene dine, og pulveret er nesten som melis. Den har en s\u00f8t aroma, men smaker ikke like s\u00f8tt som cassia. Smaken er mer pikant og krydret, og sparker mer fra seg.\n\nCassiakanel har p\u00e5 sin side mer s\u00f8dme, men mangler duften av sitrus. Fargen er dessuten litt m\u00f8rkere.\n\nDinside har testet ferdig mot hjemmelaget fyll til kanelbollene\n\n## Her f\u00e5r du tak i ekte vare\n\nMen hvor finner vi ceylons gull da? Tar vi en tur i butikken, er det jo stort sett cassiakanel \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt.\n\nIkke for det, den har jo den karakteristiske smaken vi elsker p\u00e5 gr\u00f8ten, og er skj\u00f8nn \u00e5 drysse over eplebitene.\n\nSkj\u00f8nt, sjekker du ut helsekostforretninger og steder der de har mye \u00f8kologiske r\u00e5varer, risikerer du \u00e5 f\u00e5 med deg ekte kanel hjem i posen. Og stadig flere produsenter har ceylon \u00e5 by p\u00e5, s\u00e5 utvalget har etterhvert blitt ganske stort.\n\n**Et lite tips?** Er det ikke opplyst om at det er ceylonkanel p\u00e5 pakningen, er det mest sannsynlig ikke det, men den mer vanlige cassiakanelen.\n\n## Hiv oppi en kanelstang eller to\n\nGlem heller ikke at kanel er mer enn bare pulver. For selv om det er godt \u00e5 ha over gr\u00f8ten, er en *kanelstang* genial \u00e5 piffe opp en matrett eller en drikk med. Men den er sterk, s\u00e5 du vil ikke ha den i for lenge.\n\n**- Hele stenger kan du bruke oppi kakaoen eller n\u00e5r du koker syltet\u00f8y det siste minuttet det st\u00e5r og trekker, for \u00e5 f\u00e5 ut maks aroma og smak,** tipser gr\u00fcnderen bak restaurantene Kolonihagen og Maemo, Jon-Frede Engdahl.\n\nOg det samme kan du gj\u00f8re i mat, som i tacosausen du lager fra bunnen av, eller i mer eksotiske retter med oppskrifter fra Marokko og Tunisia.\n\nEller hva med en *ile merengada*-drink i Catalonia-stil? Ta litt sukker, skall fra en sitron og kanel opp i kokt melk, og riv over litt fra en kanelstang, og vips blir det fest.\n\nKanskje du helt enkelt vil fylle huset med de deiligste dufter? En kjele med kokt vann, en kanelstang eller to og litt nellik er alt du trenger. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "653c4222-5452-48e9-9d82-4c120a7ec753"}
+{"url": "https://ruter.no/kollektivanbud/moter/dialogmote-romerike-anbudet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:56Z", "text": "#### Presentasjoner/dokumenter presentert 29.05. 2017:\n\n*Ruter vil gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at de presentasjonene og dokumentene som publiseres p\u00e5 denne siden er utkast for \u00e5 f\u00e5 innspill og kan inneholde feil og un\u00f8yaktigheter. Dokumentene/presentasjonene er ikke ikke en del av konkurransegrunnlaget.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2592b3b4-b64c-4a1b-be4e-7c46ba8d0430"}
+{"url": "https://inekittine.blogspot.com/2015/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:01:11Z", "text": "I love, I live, I laugh... and I knit\\!\n\n## l\u00f8rdag 27. juni 2015\n\n### Akkurat s\u00e5nn er det\\! ;)\n\nFlere som nikker gjenkjennende til denne, tenker jeg ;)\n\n \n\n\n\n \nP\u00e5 pinnene n\u00e5 er et par rosa lugger. De skal etter hvert sendes til aksjonen \"Sokker som varmer\".\n\n \n\n\n \n\n\u00d8nsker deg ei fortsatt fin helg\\!\n\n kl. \n\njuni 27, 2015 3 kommentarer: \n\n## mandag 22. juni 2015\n\n### Lugger, h\u00e5ndkle og (hold deg fast\\!) mulige julegaver.\nLuggene jeg nevnte i forrige blogginnlegg er ferdige. De er strikket av garn jeg hadde i garnlageret mitt. Veldig kjekt \u00e5 f\u00e5 brukt noe av det ogs\u00e5 :)\n\n \nGarnet er melert Smart i en fargevariant som ikke selges lenger. Det var ikke s\u00e5 helt enkelt \u00e5 f\u00e5 tatt et godt bilde av dem. R\u00f8dt, orange og lilla er alle farger som kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 f\u00e5 et ordentlig bilde av. S\u00e5nn ble de seende ut i sola p\u00e5 trappa i dag.\n\n \n\n\n \nDette underveisbildet viser nok et mer riktig fargebilde.\n\n \n\n\n \n\u00a0P\u00e5 pinnene n\u00e5 er et h\u00e5ndkle. Samme m\u00f8nster som de forrige to.\n\n \n\n\n \n\nDenne gangen strikker jeg i lysebl\u00e5tt, og garnet er Natura Just Cotton. Fikk s\u00e5 lyst til \u00e5 pr\u00f8ve ut det ogs\u00e5. Det er p\u00e5 en m\u00e5te litt \"hardere\" enn bomullsgarnet fra S\u00f8strene Grene, men vil tro det fungerer godt likevel.\n\n \n\n\n \nTil h\u00e5ndkl\u00e6rne har jeg kj\u00f8pt s\u00e5nne klyper (p\u00e5 Europris). Vi hadde en type klyper hjemme, men de er ganske taggete, og det blir nok litt t\u00f8ft for strikkede h\u00e5ndkl\u00e6r. Disse klypene, derimot, har hardplast p\u00e5 innsiden og blir dermed \"snillere\" mot ting som er strikket.\n\n\n\n \nOg p\u00e5 fredag kj\u00f8pte jeg et av Sandnes Garn sine nyeste hefter. Det er flere av oppskriftene i heftet jeg har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve. Kjekt med noen nye ideer til b\u00e5de kluter og h\u00e5ndkl\u00e6r :)\n\n \n\n\n\n \nDette kan jo for eksempel bli til fine julegaver. Ja, jeg vet det er ca. et halvt \u00e5r igjen til jul enn\u00e5. Men det skader jo ikke \u00e5 begynne planleggingen, og ikke minst produksjonen, av strikkede julegaver i god tid\\!\n\n kl. \n\njuni 22, 2015 3 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 14. juni 2015\n\n### Og et hvitt et...\n\nIkke s\u00e5 helt enkelt \u00e5 f\u00e5 til et godt bilde av m\u00f8nsteret p\u00e5 noe som er strikket i bare hvitt. Men her ser du i hvert fall h\u00e5ndkle nummer to, som ble ferdig i dag. Det ser kanskje litt skakt ut, men det gj\u00f8r ofte ting som er nystrikket og ikke vasket eller noe s\u00e5nt etterp\u00e5.\n\n \n\n\n \n\nN\u00e5 tar jeg en pause i h\u00e5ndklestrikkingen og strikker et par lugger. Jeg kj\u00f8pte imidlertid garn til flere h\u00e5ndkl\u00e6r denne uka, s\u00e5 det kommer vel bilde av flere her p\u00e5 bloggen etter hvert, tenker jeg :)\n\n kl. \n\njuni 14, 2015 1 kommentar: \n\n Etiketter: h\u00e5ndkl\u00e6r, strikking \n\n## onsdag 10. juni 2015\n\n### Ferdig h\u00e5ndkle\\!\n\nI g\u00e5r ble jeg ferdig med h\u00e5ndkledet. Det m\u00e5ler 36 x 48 cm og veier ca. 75 gram.\n\n \n\n\n\n \nJeg hadde mer Anna & Claras bomuldsgarn liggende, men det var bare enkeltn\u00f8ster. S\u00e5 i dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 S\u00f8strene Grene og kj\u00f8pt mer garn (og begynt p\u00e5 h\u00e5ndkle nummer to) :)\n\n kl. \n\njuni 10, 2015 3 kommentarer: \n\n## mandag 8. juni 2015\n\n### Strikket h\u00e5ndkle.\n\nP\u00e5 pinnene for \u00f8yeblikket : et h\u00e5ndkle strikket etter denne ***gratisoppskriften*** hos Sandnes garn.\n\n \n\n\n \n\nDet vil si, ikke 100 % etter oppskriften. For jeg har gjort en liten vri, skj\u00f8nner du. Trekantene skal egentlig strikkes vrang p\u00e5 rettsiden og rett p\u00e5 vrangsiden, men jeg strikker dem i rillestrikk.\n\n \nLitt usikker p\u00e5 hva jeg syns om m\u00f8nsteret helt ute ved h\u00f8yrekanten. Trekantene g\u00e5r liksom over i kanten. Det gj\u00f8r de for s\u00e5 vidt i oppskriften ogs\u00e5, jeg har ikke endret noe der. Men etter som trekantene mine er strikket i rillestrikk og ikke som det st\u00e5r i oppskriften, g\u00e5r det liksom enn\u00e5 mer over i hverandre. Det gj\u00f8r kanskje ikke s\u00e5 mye, men jeg er som sagt litt usikker. Ja, ja. Dette h\u00e5ndkledet blir i hvert fall s\u00e5nn. S\u00e5 f\u00e5r vi se hvis jeg eventuelt strikker fler, om jeg da legger til en glattstrikk-maske mellom trekantene og kanten p\u00e5 h\u00f8yre side for eksempel. Det vil tiden vise :)\n\n \nJeg strikker i turkis Anna & Claras bomuldsgarn fra S\u00f8strene Grene p\u00e5 pinne nr. 3\n\n \n kl. \n\njuni 08, 2015 1 kommentar: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bea76256-3a3d-40f9-9068-86b69aae36c9"}
+{"url": "https://global.techradar.com/no-no/news/samsung-galaxy-s24-kan-skrote-google-til-fordel-for-bing-som-standard-sokemotor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:11Z", "text": " publisert 19 April 2023 \n\n\n\nMicrosoft Bing-appen og s\u00f8kelinjewidget p\u00e5 hjemskjermen til en Samsung Galaxy-mobil. (Foto: Future | Alex Walker-Todd)\n\nSamsungs Galaxy-telefoner og Android, Googles operativsystem for mobiltelefoner, er utrolig tett sammenvevd i hverandre. Tross dette langvarige forholdet, antyder an ny melding at den s\u00f8rkoreanske mobilprodusenten vurderer \u00e5 bytte ut standards\u00f8kemotoren p\u00e5 sine mobiltelefoner \u2013\u00a0fra Googles veletablerte tjeneste til Microsofts Bing.\n\nEn artikkel i New York Times forteller om de Google-ansattes sjokkartede overraskelse over at Samsung vurderer \u00e5 bytte ut standards\u00f8kemotoren p\u00e5 sine enheter til Microsofts tidligere utskjelte Bing. Avisen skal ha snappet opp \u00abpanikkartede\u00bb interne meldinger hos s\u00f8kegiganten. Dermed vil kanskje lanseringen av Galaxy S24 by kj\u00f8perne av noen av de beste Samsung-mobilene p\u00e5 en temmelig annerledes s\u00f8keopplevelse.\n\nN\u00e5r ryktene om denne mulige endringen spredde seg blant de ansatte, henvendte Google seg til sin egen stab for \u00e5 iverksette et mottrekk for \u00e5 sikre samarbeidet med Samsung. Denne henvendelsen skal ha blitt m\u00f8tt med \u00aboverraskelse og emojier\u00bb, if\u00f8lge New York Times.\n\nRyktene omkring denne mulige endringen belyses etter en rakettartet utvikling v AI-drevne verkt\u00f8y fra ulike selskaper. Google ser ut til \u00e5 anstrenge seg for \u00e5 stable p\u00e5 beina et produkt som kan konkurrere med Microsofts ChatGPT-st\u00f8ttede tjeneste Bing, men Google Bard henger fremdeles langt etter.\n\nHvis Samsung faktiske gjennomf\u00f8rer denne overveldende endringen, kan den koste Google 3 milliarder USD i \u00e5rlige inntekter og gj\u00f8re slutt p\u00e5 et tolv\u00e5rig partnerskap der Google har v\u00e6rt standardvalget for de fleste Samsung Galaxy-brukerne internasjonalt. I skrivende stund foreg\u00e5r det fremdeles forhandlinger mellom Samsung og Google, slik at det fortsatt finnes en mulighet for at Google beholder sin posisjon som standardl\u00f8sning.\n\n## Android utvider s\u00f8ket\n\nSelv om de fleste brukere av Samsung Galaxy b\u00e5de venter og godtar Google som standardl\u00f8sning for internetts\u00f8k p\u00e5 sine mobiler, og har gjort dette i \u00e5revis, er det flere som allerede kan velge mellom flere alternativer n\u00e5r de kommer i gang med en ny mobiltelefon.\n\nN\u00e5r du starter opp en Samsung Galaxy-mobil i Europa, f\u00e5r du trolig opp et eget skjermbilde \u2013\u00a0en \u00abvalgskjerm\u00bb \u2013 n\u00e5r du skal velge s\u00f8kemotor. Der f\u00e5r du opp flere alternativer til Google, som blant andre Ecosia, Bing, DuckDuckGo.\n\n## F\u00e5 daglig innsikt, inspirasjon og tilbud i innboksen din\n\nRegistrer deg for siste nytt, anmeldelser, meninger, toppteknologiske tilbud og mer.\n\nVed \u00e5 sende inn informasjonen din godtar du vilk\u00e5rene og Personvernreglene og er 16 \u00e5r eller eldre.\n\nDenne muligheten kom p\u00e5 banen allerede tidlig i 2020, etter at Google ble tildelt antitrust-b\u00f8ter i st\u00f8rrelsesorden 5 milliarder USD av Europakommisjonen. Tiltaket skyldtes at Googles s\u00f8kemotor og nettleser (Chrome) leveres som standard p\u00e5 de fleste Android-enheter i hele verden.\n\nSelv om resultatene av denne utviklingen enn\u00e5 er uklare, ser ballen ut til \u00e5 befinne seg p\u00e5 Googles banehalvdel. Det handler mer konkret om hva selskapet er i stand til \u00e5 skape av AI-st\u00f8ttede s\u00f8kemotorer og om dette vil v\u00e6re nok til \u00e5 fortsette \u00e5 friste Samsung \u2013\u00a0som p\u00e5 sin side \u00e5penbart har f\u00e5tt \u00f8ynene opp for det Microsoft har utrettet med ChatGPT og Bing.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fd76abb-1a39-4642-bb3d-f9f5327889b3"}
+{"url": "https://solidegulv.no/referanser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:58:02Z", "text": "# \u00a0Referanser\n\nOm du skulle lure p\u00e5 hva vi i Solide Gulv har utf\u00f8rt av tidligere prosjekter, kan du ta en titt p\u00e5 noen av bildene under.\u00a0\n\nProsjektene du finner der er blant annet Nye Aker Brygge, Landingsveien barnehage og Mathallen for \u00e5 nevne noen.\u00a0Vi har dyktige gulvleggere med h\u00f8y kompetanse og lang erfaring p\u00e5 dette fagfeltet.\u00a0Dersom du har behov for en gulvlegger b\u00f8r du ta kontakt med en akt\u00f8r med lang erfaring, og som er godt oppdatert p\u00e5 regelverket innenfor faget.\u00a0Pris og kvalitet er ogs\u00e5 to sentrale elementer i v\u00e5r filosofi som gulvleggere, og resultatet skal vedvare i flere \u00e5r n\u00e5r du har bes\u00f8k av oss.\u00a0\u00a0\n\n## Team Bygg AS\n\nProsjekt: Campus \u00c5s\n\n\"\u00d8nsker \u00e5 oversende en stor takk for flott utf\u00f8rt arbeide og super innsats. Dagen i dag har v\u00e6rt en parademarsj med godord fra alle kanter. Vel bl\u00e5st\\!\" - Kollbj\u00f8rn Haugland\n\n## AKTIV BYGG AS\n\nProsjekt: \u00a0L4 kantine\n\n\"Hei alle mann.\n\nVi gikk overtakelse med KLP p\u00e5 kantineprosjektet i g\u00e5r. Alle mann har st\u00e5tt p\u00e5 i innspurten, og vi kom i m\u00e5l med et godt resultat. Takk til alle for det.\n\nVi har litt sm\u00e5pirk igjen + div daluxpunkter, som dere har f\u00e5tt ifra oss. Alt gjenst\u00e5ende arbeide \u00f8nsker vi utf\u00f8rt ASAP og senest 6/10 husk daluxtilbakemelding med bilde.\"\n\n## Schweigaardsgate 21\n\n## PROSJEKT: GJENSIDIGE\n\n\"Utrolig godt utf\u00f8rt arbeid av en gjeng med flotte hyggelige arbeidere. Det ble lagt teppefliser p\u00e5 kvm 2.386 og det ble utf\u00f8rt en utrolig fin og grundig jobb. Vi ser fram til flere samarbeidsmuligheter med dere.\"\n\n### Kontakt oss\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a0504d8-df96-48a1-b656-e9281c5b3bc5"}
+{"url": "https://framinkjokkenbenk.blogspot.com/2012/07/meze.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:34Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 7. juli 2012\n\n### Meze\n\nI g\u00e5r serverte vi meze til venner p\u00e5 middagsbes\u00f8k. Meze/mezze er Midt\u00f8stens versjon av tapas; en mengde deilige sm\u00e5retter som man kan sitte lenge og sm\u00e5plukke i, mens man sludrer og drikker vin. Den f\u00f8rste gangen jeg spiste meze var i London, p\u00e5 en libanesisk restaurant som het Fairuz, ikke langt fra Paddington. Det var en fantastisk opplevelse, der den ene retten mer fargerik og smakfull avl\u00f8ste den andre.\u00a0Restauranten er dessverre nedlagt n\u00e5, men har heldigvis en s\u00f8sterrestaurant som originalt nok ogs\u00e5 heter Fairuz, og som n\u00e6rmest er blitt stamstedet v\u00e5rt n\u00e5r vi er i London. Etterhvert har jeg ogs\u00e5 begynt \u00e5 lage meze selv, og synes det er en veldig hyggelig m\u00e5te \u00e5 servere middag p\u00e5. \n \nMeze brukes ofte som forrett, men jeg spiser meg alltid alt for mett n\u00e5r jeg f\u00e5r meze, s\u00e5 jeg synes det er like greit \u00e5 servere kun det. Et godt meze-bord b\u00f8r inneholde b\u00e5de varm og kald mat, gjerne mange gr\u00f8nnsaksretter og litt kj\u00f8tt, fisk eller ost. Pitabr\u00f8d eller andre typer br\u00f8d serveres ofte til. \n \nI g\u00e5r\u00a0hadde vi f\u00f8lgende: \nHummus (kikertpur\u00e9) \nTabbouleh (bulgur- og urtesalat) \nKhiyar-o an\u00e2r (agurk- og granateplesalat) \nKrydrede lammekj\u00f8ttboller \nKyllingspyd \nMiniauberginer i krydret saus \nStekt halloumi (kypriotisk ost) \nPitabr\u00f8d \n \nAppelsinsorbet med kardemomme og appelsinblomstvann til dessert. \n \nHer er noen smakebiter, oppskriftene kommer fortl\u00f8pende etterhvert som\u00a0jeg f\u00e5r lagt dem inn\u00a0de n\u00e6rmeste dagene: \n \n\n\n21:32 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5e3854e-db11-4e16-b5ed-82e547a714d7"}
+{"url": "https://www.skittjakt.no/helinox/247137/helinox-fleece-warmer-chair-two-mykt-og-varmende-trekk-til-stolen-din", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:23Z", "text": "Beskrivelse\n\n**Vennbart fleece med h\u00f8y rygg til Chair Two.** \n \nGir myk varme og ekstra beskyttelse til stolen \n \n\nM\u00e5l: HxBxL: 13cmX13cmX28cm\n\nVekt: 300g\n\nMateriale: Fleece p\u00e5 en side, plysjflecce p\u00e5 andre \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fafa5be6-1777-42d5-b32b-c386361cc503"}
+{"url": "https://rpprofil.no/products/iris-2-elektriker-vernehjelm-hvit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:45Z", "text": "# IRIS 2 Elektriker vernehjelm, hvit\n\nSpar kr 425,00 \n\nBSSKU:271250000 \nBeskrivelse \n\n**En sv\u00e6rt godt balansert hjelm produsert i slagfast ABS-plast.**\n\nRattjustert 6-punkts innredning, brede tekstilb\u00e5nd og dypt nakkeb\u00e5nd gir god stabilitet og h\u00f8y b\u00e6rekomfort.\n\nInnredningen er justerbar i h\u00f8yden.\n\nHodest\u00f8rrelse 52 - 64 cm.\n\nEffektivt og komfortabelt svetteb\u00e5nd i kunstskinn.\n\nSvetteb\u00e5ndet er polstret for \u00f8kt b\u00e6rekomfort.\n\nHjelmen har kort brem for bedre sikt oppover og regnrenne som leder bort vann.\n\nInnebygd brille som kan felles helt inn i hjelmen.\n\nBrillen kan tiltes og tillater bruk av optiske briller. Brillen sitter i et spesialkonstruert og solid oppheng som gir en myk og glidende gange. Brillen f\u00f8lger ansiktets fasong, gir god beskyttelse og er godkjent i optisk klasse 1.\n\nHjelmen har 30 mm standard slisser for h\u00f8rselsvern og utsparing for bedre plass til h\u00f8rselsvernets k\u00e5per.\n\n**Stor flate i front for logo merking.**\n\nEN 397, EN 166 (klasse 1), EN 172, EN 169, EN 50365\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07d3c306-21b1-444e-be80-991fff37a26b"}
+{"url": "https://ranheim.backe.no/prosjekter/flesberg-skole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:05Z", "text": "# Flesberg Skole\n\nUtvikling og bygging av ny skole, flerbrukshall og sv\u00f8mmehall for Flesberg Kommune p\u00e5 Lampeland etter \u00e5 ha vunnet en pris- og design konkurranse\n\nFlesberg Kommune\n\nLampeland\n\nByggeperiode:\n\n2017 - 2019\n\nKontraktstype:\n\nTotalentreprise m/samspill. Pris og designkonkurranse\n\nKontraktssum:\n\n309 MNOK\n\nAreal:\n\n9222 m\u00b2\n\n\n\n### Mer informasjon\n\nProsjektet er gjennomf\u00f8rt med 50% klimagassreduksjon fra materialer sammenliknet med referansebygg p\u00e5 klimgassregnskap.no. \nVed \u00e5 benytte tre og andre lavkarbon-materialer er klimagassutslippet fra materialer redusert. Det er vektlagt valg av materialer og l\u00f8sninger med lang levetid og lavt vedlikeholdsbehov. Det er fokusert p\u00e5 reduksjon av klimagassutslippene fra materialer i et livsl\u00f8psperspektiv, gjennom \u00e5 velge fleksible l\u00f8sninger utf\u00f8rt i robuste materialer. \nFlesberg kommune \u00f8nsket at anlegget skulle bygges i trekonstruksjoner. Sv\u00f8mmehallen er basert p\u00e5 et modulbasert konsept iht. eget dokument, og ble tilpasset i utviklingsfasen.\n\nProsjektet ble vunnet etter en pris- og designkonkurranse. Og forprosjekt i samspill med KKE og bruker frem til en totalentreprisekontrakt. Prosjektet er utf\u00f8rt i massivtre og med hybridventilasjon samt bruk av tekniske l\u00f8sninger som gir stor energimessig effekt.\n\nFlesberg kommune er tildelt betydelige offentlige st\u00f8ttemidler basert p\u00e5 energi- og milj\u00f8valgene som er foretatt i prosjektet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42e5353b-587f-4ebb-9d08-927a2b18bcd8"}
+{"url": "https://forum.roede.com/topic/22819-ned-i-vekt-for-bedre-hverdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:11Z", "text": " - \")\n\nSkrevet Oktober 21, 2015 \n\nHei til meg selv og alle andre.\n\nJeg har fors\u00f8kt GR tidligere og det har funket veldig godt. Jeg fikk en skade i januar 2015 som gjorde at jeg m\u00e5tte v\u00e6re lenge i ro og da hoppet vekta opp. N\u00e5 starter jeg opp kurs for \u00e5 komme meg i gjenge igjen. Jeg vet at jeg f\u00e5r det til, og jeg trenger positivt gruppepress i starten. Lager min egen tr\u00e5d her for \u00e5 motivere meg selv. Kurset starter neste uke, s\u00e5 jeg vet ikke hva jeg veier, men tipper p\u00e5 at det er ca 10 kilo over min fornuftige trivselsvekt. Jeg skal veie meg p\u00e5 kurset og f\u00e5r vente til da med \u00e5 rapportere vekt. I dag har dagen v\u00e6rt fin matmessig, det er bra. Jeg f\u00f8ler meny 2. 38 \u00e5r, gift og barn. God kveld til alle \u263a\u00ef\u00b8\n\n### Gjest tekoppen\n\nSkrevet Oktober 22, 2015\n\n### **Gjest tekoppen**\n\n - \n\nSkrevet Oktober 22, 2015 \n\n> Hei til meg selv og alle andre.\n> \n> Jeg har fors\u00f8kt GR tidligere og det har funket veldig godt. Jeg fikk en skade i januar 2015 som gjorde at jeg m\u00e5tte v\u00e6re lenge i ro og da hoppet vekta opp. N\u00e5 starter jeg opp kurs for \u00e5 komme meg i gjenge igjen. Jeg vet at jeg f\u00e5r det til, og jeg trenger positivt gruppepress i starten. Lager min egen tr\u00e5d her for \u00e5 motivere meg selv. Kurset starter neste uke, s\u00e5 jeg vet ikke hva jeg veier, men tipper p\u00e5 at det er ca 10 kilo over min fornuftige trivselsvekt. Jeg skal veie meg p\u00e5 kurset og f\u00e5r vente til da med \u00e5 rapportere vekt. I dag har dagen v\u00e6rt fin matmessig, det er bra. Jeg f\u00f8ler meny 2. 38 \u00e5r, gift og barn. God kveld til alle \u263a\u00ef\u00b8\n\nLykke til.\n\nDet hjelper \u00e5 skrive, selv om det er for deg selv eller til deg selv. Det har jeg gjort i et halvt \u00e5r m\u00e5-:)/\\> og vekten g\u00e5r sakte men sikkert nedover. Ord hjelper iallefall meg \u00e5 holde fokuset. S\u00e5 er det jo fint \u00e5 lese at andre har de samme opp og nedturer-:)/\\>\n\nSkrevet Oktober 22, 2015 \n\nHei igjen og hei til Tekoppen \u00e2\u02dc\u00ba\u00ef\u00b8 Enig at det hjelper \u00e5 skrive. Opp og ned er vel litt av gamet, her som ellers. Jeg bretter ihvertfall opp armene igjen. Jeg skrev ikke noe forrige gang, men skal gj\u00f8re det n\u00e5. Har hatt en bra dag i dag, klapp p\u00e5 skuldra for \u00e5 ha navigert vekk fra tilbudte godbiter p\u00e5 jobb. Jeg har begynt \u00e5 veie middagen, f\u00f8r den g\u00e5r p\u00e5 bordet er min porsjon fordelt. En tankevekker at jeg faktisk har spist alt for lite potet. I morgen skal jeg fokusere p\u00e5 vann \ud83d\udebf Gleder meg til helga, skal tenke ut hvilken mat vi skal ha med den nye GR h\u00f8stboka, der var det mange fristende nye oppskrifter. Innveiing om en uke - det blir spennende \u00f0\u0178\u02dc\n\n - \")\n\nSkrevet Oktober 25, 2015 \n\nHei og god kveld til meg og andre. N\u00e5 er det s\u00f8ndag kveld og helga i havn. Vel bl\u00e5st, det gikk som planlagt. Jentekveld og hjemmekvelder uten utskeielser \u00e5 snakke om. Ukas kos var 1 1/2 glass r\u00f8dvin, de var virkelig sm\u00e5. Vin er uansett ikke min greie. Men vi har alle v\u00e5re laster. Jeg m\u00e5 v\u00e6re flink til \u00e5 m\u00e5le middagen min, det ser jeg virkelig at trengs. Og jeg m\u00e5 kutte ut sjokkis. F\u00e5tt trent en gang denne helga og lang tur i skogen med hele familien, det gikk virkelig unna p\u00e5 glatte steinet og skikkelig kupert terreng. Har lagd middag fra h\u00f8stboka GR og planlagt meny for uka. Krysser fingrene for at dette skal g\u00e5. Ser at tlf skrev brette opp armene. Den skrivefeilen tar jeg som et forvarsel p\u00e5 neste ukes fokus; styrke. Fortsatt fokus p\u00e5 vann p\u00e5 dagtid, det er en utfordring for meg. Ny uke starter i morgen. N\u00e5 er det natt \ud83c\udf1c\n\nSkrevet Oktober 30, 2015 \n\nUka er over, fantastisk med helg \u00e2\u02dc\u00ba\u00ef\u00b8 Innveiing p\u00e5 79,7 kg. Kjenner at det er som ventet. Jeg har gjort gode valg egentlig hele uka. Motivasjonen er p\u00e5 topp og det kjennes godt. Har g\u00e5tt en tur, skulle trent mer men det lot seg ikke gj\u00f8re. N\u00e5 er det endelig helg, har funnet tekoppen og slengt beina i sofaen etter fire t\u00f8ffe dager p\u00e5 jobben. Gj\u00f8r alt n\u00e5 for \u00e5 st\u00e5 i mot sjokolade \ud83d\ude20God helg til meg selv og alle \u00f0\u0178\u0192\u00f0\u0178\n\nSkrevet November 2, 2015 \n\nHei.\n\nHelga er over, vel bl\u00e5st Halloween uten noe godis \ud83c\udf83 Jeg gikk i 3 (\\!) timer p\u00e5 l\u00f8rdag med ungene og sanka godis. Godt forn\u00f8yd med \u00e5 klare \u00e5 ligge unna godteriet. Det ble 1/2 glass champagne og det var i grunnen nok. Jeg f\u00f8lger meny 1 og det er mindre mat enn hva jeg er vant med. I dag ble det suppe med sei og tomat fra GR boka, den var god og kjempeenkelt \u00e5 lage. I kveld blir det trening. \u00d8nsker alle en flott kveld.\n\nSkrevet November 4, 2015 \n\n> Hei p\u00e5 deg:) jeg startet og p\u00e5 kurs i g\u00e5r og meny 2, spiser du br\u00f8d forresten?:)/\\> mvh meg ;)/\\>\n\n\u00a0\nHei og god morgen st\u00e5p\u00e5jenta32 \ud83d\ude00 Lykke til p\u00e5 kurs\\! Jeg spiser aller mest knekkebr\u00f8d, men ogs\u00e5 br\u00f8d, Ingers rugbr\u00f8d er helt supert \u00f0\u0178'\ud83f\udee0Blir oftest knekkebr\u00f8d, det m\u00e5 innr\u00f8mmes. Akkurat n\u00e5 f\u00f8lger jeg meny 1, det er som meny 2 unntatt kvelds som m\u00e5 hentes fra resten av dagen. Det har g\u00e5tt bedre enn jeg trodde. I dag skal mitt fokus v\u00e6re p\u00e5 drikke vann. Ha en god dag \u00e2\u02dc\u00ba\u00ef\u00b8 Hilsen meg.\n\n - \")\n\nSkrevet November 7, 2015 \n\nGod morgen og velkommen til helga\\!\n\nJeg har veid meg til 78,1 - ned 1,6 kilo. Det er jeg godt forn\u00f8yd med. N\u00e5 er det helg og jeg er fortsatt motivert.\n\nJeg ser at det jeg m\u00e5 fokusere p\u00e5 er maten, aktiviteten g\u00e5r av seg selv. \u00d8nsker alle en god helg \ud83d\ude0e\n\nSkrevet November 10, 2015 \n\nHei.\n\nN\u00e5 har jeg logga meg inn, siste post p\u00e5 programmet for i dag. Jeg har f\u00e5tt til maten, men sliter med \u00e5 gjennomf\u00f8re trening. Har arbeidet overtid i g\u00e5r og i dag og da gikk treninga i vasken \u00e2\u02dc\u00b9\u00ef\u00b8 Hadde ei topp helg og passer p\u00e5 kosten, men i g\u00e5r og i dag har mangel p\u00e5 trening \u00f8delagt et ellers ganske bra hum\u00f8r. Jeg satser p\u00e5 en bedre morgendag. Uansett kjempeglad for ikke \u00e5 ha hatt sprekker matmessig. Stadig kaker p\u00e5 jobb, jeg lukker \u00f8ynene og navigerer vekk, klapp p\u00e5 skuldera for det \u00f0\u0178'\ud83f\udee0God natt \u26fa\u00ef\u00b8\n\n - \")\nSkrevet November 14, 2015 \n\nHei og god l\u00f8rdagskveld\\!\n\nGikk ned 0,4 denne uka, beskjeden nedgang, men det er ikke opp. Jeg blir ekstra motivert n\u00e5r tapet er s\u00e5 begrensa. I g\u00e5r gikk jeg kveldstur og i dag dro jeg p\u00e5 spinning. I morgen skal jeg g\u00e5 kveldstur igjen, her er ingen sn\u00f8 s\u00e5 da kan tempo v\u00e6re ganske bra. Vi hadde gjester i dag, s\u00e5 det var fullt opp med middag og vin, 1/2 glass p\u00e5 meg og litt fruktsalat til dessert. Hoppet over sjokolade og potetgull \u00f0\u0178'\ud83f\udee0Jeg har bestemt meg for \u00e5 gasse p\u00e5 til 5 kilo er tatt av, da gjenst\u00e5r alts\u00e5 3. N\u00e5r 5 er borte blir det en bel\u00f8nning. Jeg vet enn\u00e5 ikke helt hva, det m\u00e5 jeg tenke litt p\u00e5. N\u00e5 natta \ud83d\ude34\n\n - \")\nSkrevet November 15, 2015 \n\nS\u00f8ndag og jeg har v\u00e6rt p\u00e5 tribunen p\u00e5 sv\u00f8mmestevne hele dagen. Hadde med matpakke og frukt til hele familien \ud83d\ude00 Kaffe til meg og kake ble kj\u00f8pt til de andre. Navigert vekk fra kake \u00f0\u0178'\ud83f\udee0N\u00e5 er det GR middag p\u00e5 gang og det er da en grei dag matmessig. Skal m\u00f8te to venninner senere i dag og da m\u00e5 jeg tenke lurt i forhold til mat/kvelds.\n\n - \")\nSkrevet November 17, 2015 \n\nHei til meg\\!\n\nI dag har jeg v\u00e6rt supersliten etter t\u00f8ffe dager p\u00e5 jobb. Mange uker n\u00e5 med mye jobbing og hjemmejobbing, i dag var jeg s\u00e5 sliten at jeg ikke fikk sove i natt(\\!). Det har jeg aldri opplevd f\u00f8r. Jeg sov jo noe, men var v\u00e5ken fra 02.00 til 04.30. Supertr\u00f8tt og tung i hele meg da klokka ringte \ud83d\ude14 Min kj\u00e6re r\u00e5det meg til \u00e5 g\u00e5 en tur i lunsjen og det var en god l\u00f8sning, akkurat g\u00e5tt kveldstur n\u00e5 p\u00e5 6.600 skritt. Min kj\u00e6re hadde lagd pannekaker til middag, noe ungene elsket. Jeg spiste to og tenkte at det er greit - uten noe p\u00e5 og uten stekefett p\u00e5 mine. Kveldsturen gjorde godt og jeg kjenner meg friskere og mer opplagt. Ikke lett med ekstremt jobbstress og GR samtidig. I natt googlet jeg tips for \u00e5 unng\u00e5 stress og det var nyttig. P\u00e5 mange m\u00e5ter litt GR; planlegg, fokuser og sett m\u00e5l. I dag er dagen ok gjennomf\u00f8rt, men under middels.\n\n### Gjest tekoppen\n\nSkrevet November 17, 2015\n### **Gjest tekoppen**\n\nSkrevet November 17, 2015 \n\n> Hei til meg\\!\n> I dag har jeg v\u00e6rt supersliten etter t\u00f8ffe dager p\u00e5 jobb. Mange uker n\u00e5 med mye jobbing og hjemmejobbing, i dag var jeg s\u00e5 sliten at jeg ikke fikk sove i natt(\\!). Det har jeg aldri opplevd f\u00f8r. Jeg sov jo noe, men var v\u00e5ken fra 02.00 til 04.30. Supertr\u00f8tt og tung i hele meg da klokka ringte \ud83d\ude14 Min kj\u00e6re r\u00e5det meg til \u00e5 g\u00e5 en tur i lunsjen og det var en god l\u00f8sning, akkurat g\u00e5tt kveldstur n\u00e5 p\u00e5 6.600 skritt. Min kj\u00e6re hadde lagd pannekaker til middag, noe ungene elsket. Jeg spiste to og tenkte at det er greit - uten noe p\u00e5 og uten stekefett p\u00e5 mine. Kveldsturen gjorde godt og jeg kjenner meg friskere og mer opplagt. Ikke lett med ekstremt jobbstress og GR samtidig. I natt googlet jeg tips for \u00e5 unng\u00e5 stress og det var nyttig. P\u00e5 mange m\u00e5ter litt GR; planlegg, fokuser og sett m\u00e5l. I dag er dagen ok gjennomf\u00f8rt, men under middels.\n\n\u00a0\nHei.\n\nHer kjente jeg meg jammen igjen. Jobber ogs\u00e5 mye for tiden og har hatt store vansker med fristelser i matveien. Pr\u00f8ver ogs\u00e5 \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 redusere stress, kan ikke skj\u00f8nne at man m\u00e5 stresse slik..men jobbkrav, reisetid og andre forpliktelser tar mye energi. mine barn er for lengst flyttet ut , s\u00e5 min andre halvdel og jeg lever et rolig liv. Men stressa blir jeg likevel..\n\nN\u00e5r kroppen har det slik, skjer det rare ting og vekttapet g\u00e5r s\u00e5 tregt, s\u00e5 tregt.\n\nH\u00e5per du finner noen pustehull-\n\nSkrevet November 18, 2015 \n\n> Hei.\n> \n> Her kjente jeg meg jammen igjen. Jobber ogs\u00e5 mye for tiden og har hatt store vansker med fristelser i matveien. Pr\u00f8ver ogs\u00e5 \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 redusere stress, kan ikke skj\u00f8nne at man m\u00e5 stresse slik..men jobbkrav, reisetid og andre forpliktelser tar mye energi. mine barn er for lengst flyttet ut , s\u00e5 min andre halvdel og jeg lever et rolig liv. Men stressa blir jeg likevel..\n> \n> N\u00e5r kroppen har det slik, skjer det rare ting og vekttapet g\u00e5r s\u00e5 tregt, s\u00e5 tregt.\n> \n> H\u00e5per du finner noen pustehull-:)/\\>\n\n\u00a0\nHei Tekoppen\\!\n\nTakk for svar. Ja, pustehull er jammen viktig. Rom for egentid. Jeg har i dag g\u00e5tt tur for 3 kveld p\u00e5 rad, det er flott for b\u00e5de kropp og sjel. Jeg har sm\u00e5-store barn s\u00e5 det er mye oppf\u00f8lgning og mye styrt av ungene. Jeg har fors\u00f8kt \u00e5 v\u00e6re standhaftig i forhold til GR, men denne uka har jeg en d\u00e5rlig f\u00f8lelse i forhold til nedgang. Jeg veier meg fredager. I morgen er uansett en ny dag med nye muligheter for \u00e5 gj\u00f8re gode valg, b\u00e5de p\u00e5 jobb, m\u00e5ltider og trim \ud83d\ude00\n\nMvh Lova\n\n - \")\n\nSkrevet November 21, 2015 \n\nHei\\!\n\nL\u00f8rdag og endelig helg\\! Gikk ned 100 gram denne uka. Eneste tr\u00f8st er at det ikke er opp. Den vanskelige tredje uka er over. Jeg har slitt og v\u00e6rt veldig sliten i hodet. G\u00e5r litt bedre n\u00e5, har v\u00e6rt flink \u00e5 g\u00e5 tur de dagene jeg ikke har trent. I dag ble det 1 time spinning. N\u00e5 er jeg i gang med \u00e5 vaske huset, logger meg p\u00e5 her og tar en kaffe mens jeg skriver. Jeg har bestemt meg for \u00e5 fortsette \u00e5 v\u00e6re flink og da h\u00e5per jeg at neste uke blir bedre og gir st\u00f8rre utslag p\u00e5 vekta. God helg, her skal det vaskes \ud83e\udd13\n\n - \")\nSkrevet November 22, 2015 \n\nS\u00f8ndag kveld\\!\n\n\u00a0\nJeg fokuserer og tenker positivt. Sier til meg selv at det er s\u00e5 viktig. I dag har maten g\u00e5tt fint. Jeg har kommet inn i en rutine. Ser at n\u00e5 bugner butikkene over med julegodterier og alt annet. Jeg er bare s\u00e5 glad for \u00e5 si at det velger jeg bort frem til julehelga. I utgangspunktet s\u00e5 er det jo virkelig en uting at det kommer s\u00e5 tidlig. Jeg er s\u00e5 glad i sjokolade, men det har jeg ikke spist p\u00e5 4 uker \u00f0\u0178'\ud83f\udee0Jeg har vasket huset og ordnet ting med ungene i helga, trente i g\u00e5r og fikk handla inn noen julegaver. Super helg, klar for ny uke \ud83d\ude0a\n\nSkrevet November 23, 2015 \n\nMandag, ny uke \u00f0\u0178'\ud83f\udee0Kom meg p\u00e5 trening i dag, fast time. S\u00e5 forn\u00f8yd med \u00e5 komme meg avg\u00e5rde. Etter trening er alt s\u00e5 godt for b\u00e5de kropp og sjel, det er en kick start p\u00e5 uka. Her er blitt m\u00f8rk og kaldt og ungene hutrer og \u00f8nsker seg tilbake til sommer. Da er det fint \u00e5 tenke p\u00e5 at vi snart har advent. Vi gleder oss \u00e2\u02dc\u00ba\u00ef\u00b8 Min kj\u00e6re hadde lagd middag i dag, deilig GR mat og alle var forn\u00f8yd. Jeg er glad han er med p\u00e5 laget. Men det er treninga som er dagens h\u00f8ydare. God natt til alle \u00f0\u0178\u0152\n\n - \")\n\nSkrevet November 28, 2015 \n\nL\u00f8rdagskveld og kos med familien hele dagen \u2603 Vi har g\u00e5tt p\u00e5 ski og kost oss p\u00e5 fjellet. Innveiing i g\u00e5r gav resultater; 1,1 kg ned. Det viser seg at \u00e5 holde ut funker som bare det \u00f0\u0178'\ud83f\udee0Jeg er s\u00e5 vanvittig glad for at jeg p\u00e5begynner dette n\u00e5 f\u00f8r jul og ikke etter. N\u00e5 har jeg bestemt meg og lagt dn plan for hele desember. \u00d8nsker alle og meg selv en god desembertid \u00e2\"\u00ef\u00b8\n\nSkrevet Desember 6, 2015 \n\nForrige uke gav minus 200 gram. Tr\u00f8sten er at det ikke er opp. Men det er en mager tr\u00f8st. Jeg har imidlertid brettet opp ermene igjen og holder fast p\u00e5 vanene mine. Jeg st\u00e5r imot alle s\u00f8te saker som kommer min veg, og det er jammen mye av det n\u00e5 i desember. Jeg trente spinning i g\u00e5r og styrke i dag s\u00f8ndag. I kveld blir det julemat - herlig kalkun \ud83d\ude00 I morgen er ny uke og jeg er klar for den. God s\u00f8ndag til alle \u00f0\u0178\u00b4\n\n - \")\n\nSkrevet Desember 13, 2015 \n\nS\u00f8ndag.\n\nJeg veide inn p\u00e5 100 gram +, og ble ganske skuffa. Jeg har spist s\u00e5 smalt som det g\u00e5r \ud83d\ude33 N\u00e5 har jeg derfor g\u00e5tt opp til meny 2. Forrige runde gikk jeg ned masse og hele perioden p\u00e5 meny 2. Denne uka var det lucia i barnehagen p\u00e5 fredag og da spiste jeg en lussekatter, i g\u00e5r var det julemat til middag da vi var p\u00e5 bes\u00f8k. Man er i skvis n\u00e5r man skal p\u00e5 middag hos andre. Jeg tok 1 bit p\u00f8lse og 2 kj\u00f8ttkaker, potet og litt surk\u00e5l. Hoppet over dessert. Resten av uka er lettere \u00e5 styre matmessig. Kom meg p\u00e5 trening i g\u00e5r og f\u00f8lte meg frisk og fin etterp\u00e5. I dag blir det \u00e5 sitte i hall og se p\u00e5 barna p\u00e5 stevne. M\u00e5 f\u00f8ye til at jeg har blitt strammere og smalere rundt b\u00e5de l\u00e5r, midjem\u00e5l (viktigst for meg) og overarmer, s\u00e5 helt svart er det ikke \ud83d\udcab\n\nSkrevet Desember 18, 2015 \n\nUkas tall: ned 1,5 kg \ud83d\udcab Det viser at det funker \u00e5 holde ut\\! Denne uka gikk jeg opp til meny 2, tre treninger og tre middager ute uten s\u00e6rlig mange valgmuligheter.\n\nMen som kursleder sa, det er jo faktisk kun 3 m\u00e5ltider det er snakk om. Holde fokus og ha troen p\u00e5 seg selv vil gi resultater \u00f0\u0178'\ud83f\udee0N\u00e5 st\u00e5r helga og jula for d\u00f8r. Jeg skal holde fokus og kose meg kontrollert. \u00d8nsker alle en fin helg \ud83c\udf84\n\nSkrevet Desember 19, 2015 \n\nGod l\u00f8rdag\\! Dro p\u00e5 sykkeltrening i dag, herlig \u00e5 komme seg p\u00e5 trening\\! Har lagd noen biscottikjeks n\u00e5 og det er de julekakene det blir som er hjemmebakte. Er invitert p\u00e5 middag i dag og da blir det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 gj\u00f8re gode valg. Ungene har venta lenge p\u00e5 pepperkakehus og det blir det i morgen. Da skal vi ha bes\u00f8k og da lager vi spagetti med bolognesesaus. Jula er m\u00e5tehold, den kommer jo hvert \u00e5r. Jeg har allerede meldt meg p\u00e5 julespinning 2. dagen, gleder meg \ud83c\udf84\n\nSkrevet Januar 2, 2016 \n\nGodt nytt\u00e5r\\! Nytt \u00e5r og nye muligheter, p\u00e5 alle fronter \u00f0\u0178'\ud83f\udee0Jeg har feiret jul og v\u00e6rt mer slepphendt p\u00e5 kaloriene enn f\u00f8r jul. Likevel ikke frislipp\\! Og ved hvert m\u00e5ltid har jeg tenkt sunnest mulig. Eneste fang jeg skeiet ut mer enn jeg skulle \u00f8nsket, var en konfekt p\u00e5 jobben lillejulaften, potetgull med mannen foran TV her en dag og pinnekj\u00f8tt; tok 1 pinne uten synlig fett. Merka veldig godt p\u00e5 magen at feit mat ikke er noe godt s\u00e5 det holdt med ribbe og den ene pinnen. Har ogs\u00e5 spist dessert to ganger, en gang uten \u00e5 tenke p\u00e5 annet enn at dette var smakfullt; multer med krem og biscotti p\u00e5 julekvelden. Ikke det at porsjonen var s\u00e5 stor eller noe, men jeg koste meg med den og husker at jeg tenkte akkurat det.\n\n\u00a0\nHar f\u00e5tt trent ganske bra, tre treninger mellom jul og nytt\u00e5r i tillegg til to dager med slalom p\u00e5 samme tid. I tillegg har jeg dessverre hatt kraftig omgangssyke som har satt meg ute av spill og gjort at hele familien m\u00e5tte avlyse nytt\u00e5rsfeiringa. For drm som m\u00e5tte lure, s\u00e5 ble flere syke, s\u00e5 det er utelukket at det skyldes inntak av \"d\u00e5rlig\" mat. Men n\u00e5 er b\u00e5de store og sm\u00e5 bra igjen og det er renere her n\u00e5 enn f\u00f8r jul.\n\n\u00a0\nM\u00e5 si jeg er veldig spent p\u00e5 om det er noen utslag p\u00e5 vekta. Jeg vil tro at det er 1 til 2 kilo opp. Er forberedt p\u00e5 det, veiing til uka.\n\n\u00a0\nHold oppe dampen og hum\u00f8ret. I morgen er det trening og det blir bra.\n\nSkrevet Januar 14, 2016 \n\nHei\\!\n\nGikk ned 200 gram i jula. Godt forn\u00f8yd.\n\n300 gram denne uka til tross for mye kos med hyttetur. Alpint og spinning s\u00e5 har absolutt v\u00e6rt aktiv. Godt forn\u00f8yd og nytt kurs startet i dag. S\u00e5 glad for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kurs \u00e2\u02dc\u00ba\u00ef\u00b8 Ha en flott kveld alle \u00e2\u00a4\u00ef\u00b8\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acc1d6d2-5aee-4a06-9560-46d0bac4342a"}
+{"url": "https://www.naturpress.no/2018/09/12/fikk-innovasjonspris-oslobike-lades-pa-sol-og-leies-pa-messenger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00413.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:55Z", "text": "\n\n**Wei Chai heter gr\u00fcnderen bak OsloBike. Hun er opprinnelig fra Shanghai, og hennes konsept for sykkeldeling gikk helt til topps i\u00a0pitchkonkurransen \u00ab*Innovat\u00f8rene kommer\u00bb*, som ble arrangert av Smarte Byer Norge under Arendalsuka.**\n\nSyklene i OsloBike er elsykler, og ladingen skjer via solceller.\n\n\n\n### **\u2013 Verdens f\u00f8rste med denne chatbot-bruken**\n\nSystemet bygger p\u00e5 at brukerne er frie til \u00e5 levere syklene der man \u00f8nsker, i stedet for p\u00e5 faste stasjoner, som er vanlig i bysykkelordninger. N\u00e5r en OsloBike-bruker avslutter sitt leieforhold, registrerer systemet at sykkelen er ledig og kan plukkes opp av andre. Syklene l\u00e5ses opp via chatboten i Facebook-appen Messenger, og gr\u00fcnderselskapet mener selv de er f\u00f8rst ut i verden med denne l\u00f8sningen. Brukerne av OsloBike trenger ikke laste ned en egen app for \u00e5 leie en sykkel.\n\nVed bruk av kunstig intelligens skal sykkelrutene \u2013 som foresl\u00e5s for turister og andre \u2013 kunne forbedres og optimaliseres.\n\n*Video som viser hvordan en OsloBike l\u00e5ses opp:*\n\n### **Ber\u00f8mmes for gjennomarbeidet id\u00e9**\n\nJuryen i konkurransen under Arendalsuka lot seg imponere av konseptet til OsloBike, og begrunnet vinnervalget med at det var den mest gjennomarbeidede forretningsmodellen.\n\n\u2013 Vinneren hadde en meget gjennomarbeidet id\u00e9, som er skalerbar til de fleste typer byer. De har allerede etablert sterke partnerstrukturer, som er et viktig utgangspunkt i startfasen av et selskaps liv, sier May Kristin Haugen, juryleder og kommunikasjonsdirekt\u00f8r i ingeni\u00f8rselskapet COWI.\n\nEt problem som det fortsatt gjenst\u00e5r \u00e5 l\u00f8se p\u00e5 en god m\u00e5te \u2013 ogs\u00e5 for OsloBike \u2013 er tendensen til opphopning av sykler i bysentrum, bemerket juryen.\n\n\n\n### **\u2013 AI kan f\u00e5 en rolle i framtidige trange byrom**\n\nBruken av kunstig intelligens ble positivt mottatt. Juryleder Haugen tror at kunstig intelligens vil f\u00e5 en betydelig rolle i utviklingen av morgendagens byer.\n\n\u2013 De (OsloBike, red. anm.) benytter brukernes erfaringer til \u00e5 forbedre tjenesten, blant annet gjennom kunstig intelligens. Vi tror dette vil bli en viktig del av den usynlige infrastrukturen i byene v\u00e5re fremover, s\u00e6rlig innenfor tjenestedesign og kanskje spesielt mobilitetsl\u00f8sninger. Det vil ha en viktig rolle i frigj\u00f8ring av plass i bysentrum som stadig blir trangere og de vil v\u00e6re grunnleggende for \u00e5 skreddersy Mobility as a Service-l\u00f8sninger (MaaS). Fra et b\u00e6rekraftperspektiv er det ogs\u00e5 spennende at de benytter solceller for \u00e5 lade sykkelbatteriene, sier May Kristin Haugen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb2c091c-f74f-4b8f-8ebc-0a4bb3fc4864"}
+{"url": "https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-armene-diagnoser-behandling/betennelse-i-armen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:46Z", "text": "# Betennelse i armen\n\n\n\n# Betennelse i\u00a0armen\n\n**Betennelse i armen kan oppst\u00e5 grunnet flere \u00e5rsaker. Typiske symptomer ved betennelse i armen er lokal hevelse, r\u00f8dlig irritert hud og smerte ved trykk.** En inflammasjon (mild betennelserespons) er en normal naturlig respons n\u00e5r bl\u00f8tvev, muskler eller sener blir irritert eller skadet.\n\n\u00a0\nN\u00e5r vev er skadet eller irritert vil kroppen fors\u00f8ke og \u00f8ke blodsirkulasjonen til omr\u00e5det \u2013 dette f\u00f8rer til smerter, lokal hevelse, varmeutvikling, r\u00f8dlig hud og trykk\u00f8mhet. Hevelsen i omr\u00e5det kan ogs\u00e5 f\u00f8re til en nervekompresjon, som vi blant annet kan se ved avklemming av mediannerven\u00a0i albue eller h\u00e5ndleddsomr\u00e5det (f.eks. ved karpaltunnelsyndrom). Disse symptomene vil variere i intensitet avhengig av skaden eller irritasjonen i vevet.\n\n\u00a0\nDet er viktig \u00e5 skille mellom betennelse (inflammasjon) og infeksjon (bakteriell eller viral infeksjon). Vi \u00f8nsker ellers \u00e5 understreke at de aller fleste 'betennelser' faktisk ikke n\u00f8dvendigvis er betennelser, men heller muskel eller senedysfunksjon/skade. Ta gjerne kontakt med oss p\u00e5 Facebooksiden v\u00e5r dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller kommentarer.\n\n\u00a0\nScroll nedenfor for **\u00e5 se to gode treningsvideoer med \u00f8velser** som kan hjelpe mot betennelsesmerter i armene.\n\n\u00a0\n#### VIDEO: \u00d8velser mot Betennelse i Armene Grunnet Skulderavklemming (Skulderimpingement syndrom)\n\nBetennelsesmerter i armene kan skyldes avklemming i skuldrene eller nakken. I videoen nedenfor ser du \u00f8velser som kan hjelpe deg med \u00e5 l\u00f8sne opp i irritasjon inne i skuldrene \u2013 som dermed kan avlaste armene dine.\n\n**Bli med i familien v\u00e5r og abonner gjerne p\u00e5 v\u00e5r YouTube-kanal** for gratis treningstips, treningsprogrammer og helsekunnskap. Velkommen\\!\n\n#### VIDEO: 5 T\u00f8ye\u00f8velser mot Stiv Nakke\n\nSmerter i armene kan skyldes avklemming i nakken. Derfor er det viktig \u00e5 gj\u00f8re \u00f8velser jevnlig for \u00e5 hjelpe til med \u00e5 holde i gang den lokale blodsirkulasjonen, avlaste nervetensjon og p\u00e5 den m\u00e5ten redusere refererte smerter nedover armene. Trykk p\u00e5 videoen nedenfor for \u00e5 se \u00f8velsene.\n\n**Likte du videoene?** Hvis du hadde nytte av dem, s\u00e5 ville vi virkelig satt stor pris p\u00e5 at du abonnerer p\u00e5 YouTube-kanalen v\u00e5r og gir oss en tommel opp i sosiale medier. Det betyr utrolig mye for oss. Stor takk\\!\n\n\u00a0\n#### **\u00c5rsaker til\u00a0betennelse i\u00a0armen**\n\nEn betennelse eller inflammasjon er som nevnt en helt naturlig respons fra immunforsvaret for \u00e5 reparere en skade eller irritasjon. Dette kan oppst\u00e5 grunnet overbruk (uten tilstrekkelig stabilitetsmuskulatur til \u00e5 utf\u00f8re oppgaven) eller grunnet mindre skader. Her er noen diagnoser som kan gi betennelse eller betennelsereaksjoner i armen:\n\n\u00a0\nArtritt (leddgikt)\nTennisalbue / Lateral epikondylit\n\n\u00a0\n\n#### **Hvem rammes av betennelse i armen?**\n\nAbsolutt alle kan rammes av en betennelse i armen \u2013 s\u00e5 lenge aktiviteten eller belastningen overskrider det bl\u00f8tvevet eller muskulaturen t\u00e5ler. \n\n\u00a0\nDe som \u00f8ker treningen for raskt, s\u00e6rlig innen vektrening, vektl\u00f8ft og s\u00e6rlig de med h\u00f8y repetitiv belastning mot relevante\u00a0ledd og muskler er mest utsatt \u2013 s\u00e6rlig hvis majoriteten av belastningen er i h\u00f8yeste laget. For svak st\u00f8ttemuskulatur (underarm, overarm og skuldermuskulatur bl.a.) i kombinasjon med repetitive belastninger p\u00e5 jobb eller i hverdagen\u00a0kan ogs\u00e5 v\u00e6re en medvirkende \u00e5rsak til at man utvikler betennelsereaksjon i armen.\n\n \n \n\n\nOlecranon bursitt (albue slimposebetennelse)\n\nBetennelse i armen kan v\u00e6re meget plagsomt og kan f\u00f8re til smerter og problemer ogs\u00e5 i n\u00e6rliggende strukturer. Hvis en betennelse oppst\u00e5r s\u00e5 m\u00e5 du huske p\u00e5 at det i de aller fleste tilfeller er selvforskyldt (mye repetitivt arbeid med manglende trening av st\u00f8ttemuskulatur f.eks?), og at du gj\u00f8r smart i \u00e5 h\u00f8re etter hva kroppen pr\u00f8ver \u00e5 fortelle deg.\n\n\u00a0\nHvis du ikke h\u00f8rer p\u00e5 smertesignalene s\u00e5 kan tilstanden eller strukturen bli kronisk skadet. V\u00e5rt r\u00e5d er at du opps\u00f8ker aktiv behandling (f.eks. kiropraktor, fysioterapeut eller manuellterapeut) for problemet.\n\n\u00a0\n#### **Symptomer p\u00e5\u00a0betennelse i\u00a0armen**\n\nSmerter og symptomer vil avhenge av i hvilken grad armen har en betennelsereaksjon. Vi minner igjen p\u00e5 at en betennelse og en infeksjon er to helt forskjellige ting \u2013 hvis du f\u00e5r en kraftig betent reaksjon med varmeutvikling, feber og puss i omr\u00e5det, s\u00e5 har du en infeksjon, men det g\u00e5r vi n\u00e6rmere innp\u00e5 i en annen artikkel.\u00a0Typiske symptomer p\u00e5 betennelse inneb\u00e6rer:\n\n\u2013\u00a0Lokal hevelse\n\n\u2013 R\u00f8dlig, irritert hud\n\n\u2013\u00a0Smertefullt ved trykk / ber\u00f8ring\n\n\u00a0\n#### **Diagnostisering av\u00a0betennelse i\u00a0armen**\n\n#### \n \n\n#### En klinisk unders\u00f8kelse vil basere seg p\u00e5 historietagning / anamnese og en unders\u00f8kelse. Denne vil vise\u00a0nedsatt bevegelse i p\u00e5virket omr\u00e5de\u00a0og lokal trykk\u00f8mhet. Man vil normalt sett ikke trenge videre billeddiagnostisk utredning \u2013 men i visse tilfeller kan det v\u00e6re aktuelt med billeddiagnostikk for \u00e5 sjekke om en skade er \u00e5rsaken til hevelsen- \u00a0eller eventuelt ogs\u00e5 blodpr\u00f8ver.\n\n\u00a0\n#### **Billeddiagnostisk utredning av betennelse i armen (R\u00f8ntgen, MR, CT eller ultralyd)**\n\nEt r\u00f8ntgenbilde kan utelukke eventuelle bruddskader i armen. En MR unders\u00f8kelse\u00a0kan vise om det er noen skader p\u00e5 sener eller strukturer i omr\u00e5det. Ultralyd kan unders\u00f8ke om det dreier seg om seneskader\u00a0\u2013 den kan ogs\u00e5 se om det er v\u00e6skeansamling i omr\u00e5det.\n\n\u00a0\n#### **Behandling av\u00a0betennelse i\u00a0armen**\n\nHovedform\u00e5let med behandling av betennelse i armen er \u00e5 fjerne eventuell \u00e5rsak til betennelsen og deretter la armen tilhele seg selv.\n\n\u00a0\nEn inflammasjon er som nevnt tidligere en helt naturlig reparasjonsprosess der kroppen \u00f8ker blodsirkulasjonen til omr\u00e5det for \u00e5 s\u00f8rge for raskere tilheling \u2013 dessverre er det slik at noen ganger kan kroppen gj\u00f8re en litt vel overdrevent god jobb og det kan da v\u00e6re n\u00f8dvendig med nedising, anti-inflammatorisk laser og mulig bruk av betennelsedempende medikamenter (vi minner om at overbruk av NSAIDS kan medf\u00f8re en nedsatt reparasjon i omr\u00e5det).\u00a0Kuldebehandling kan gi smertelindring mot vonde ledd og muskler, ogs\u00e5 i armen. Bl.a. **Biofreeze**\u00a0(\u00e5pner i et nytt vindu) er et popul\u00e6rt naturprodukt. Man skal alltid fors\u00f8ke konservativ behandling over lengre tid f\u00f8r man tyr til invasive inngrep (kirurgi og operasjon), men i noen tilfeller er dette eneste utvei.\n\n\u00a0\nDirekte konservative tiltak kan v\u00e6re:\n\n\u00a0\n\n\u2013 Fysikalsk behandling\u00a0(behandling av n\u00e6rliggende muskler kan gi smertelindring og \u00f8kt blodsirkulasjon)\n\n\u2013\u00a0Hvile (ta en pause fra det som for\u00e5rsaket skaden)\n\n\u2013 Sportsteiping / kinesioteiping\n\n\u2013 \u00d8velser og utt\u00f8yning (se \u00f8velser lenger ned i artikkelen)\n\n\u00a0\n**Hva kan jeg gj\u00f8re selv mot muskel- og leddsmerter?**\n\n1\\. Generell bevegelse, spesifikk trening, utt\u00f8yning og aktivitet er \u00e5 anbefale, men hold deg innenfor smertegrensen. To turer i d\u00f8gnet p\u00e5 20-40 minutter gj\u00f8r godt for hele kroppen og vond muskulatur.\n\n2.\u00a0**Triggerpunkt / massasjeballer** anbefaler vi p\u00e5 det sterkeste \u2013 de finnes i forskjelige st\u00f8rrelser slik at du kan treffe godt selv p\u00e5 alle deler av kroppen. **Det finnes ikke bedre egenhjelp enn dette\\!** Vi anbefaler f\u00f8lgende (trykk p\u00e5 bildet nedenfor) \u2013 som er et fullstendig sett med 5 triggerpunkt / massasjeballer i forskjellige st\u00f8rrelser:\n\n\n\n3\\. **Trening:** Spesifikk trening med treningstrikker av ulike motstander\u00a0(slik som dette komplette settet med 6 strikker av ulik motstand) kan hjelpe deg med \u00e5 trene opp styrke og funksjon. Strikktrening medf\u00f8rer ofte mer spesifikk trening, som igjen kan f\u00f8re til mer effektiv skadeforebygging og smertereduksjon.\n\n\n\n4\\. **Smertelindring \u2013 nedkj\u00f8ling:** Biofreeze er et naturlig produkt som kan lindre smerter ved \u00e5 kj\u00f8le ned omr\u00e5det p\u00e5 en sk\u00e5nsom m\u00e5te. Nedkj\u00f8ling anbefales s\u00e6rlig n\u00e5r smertene er meget sterke. N\u00e5r de har roet seg s\u00e5 anbefales varmebehandling \u2013 det er derfor lurt \u00e5 ha b\u00e5de nedkj\u00f8ling og oppvarming tilgjengelig.\n\n5\\. **Smertelindring \u2013 oppvarming:** Det \u00e5 varme opp stramme muskler kan \u00f8ke blodsirkulasjonen og gi smertereduksjon. Vi anbefaler f\u00f8lgende gjenbrukbare hot/cold-pakning\u00a0(trykk her for \u00e5 lese mer om den)\u00a0\u2013 som kan brukes b\u00e5de til nedkj\u00f8ling (kan fryses) og til oppvarming (kan varmes i mikrob\u00f8lgeovn).\n\n\u00a0\n\n**Anbefalte produkter for\u00a0smertelindring ved muskel- og leddsmerter**\n\n*Biofreeze (Kulde- / kryoterapi)*\n\n\u00a0\n\n#### **\u00d8velser mot\u00a0betennelse i\u00a0armen**\n\nMan b\u00f8r fors\u00f8ke \u00e5 kutte ut for mye repetitiv\u00a0trening hvis man er rammet av betennelse i armen \u2013 hvertfall til det verste har blitt tilhelet.\u00a0Bytt ut den tyngste styrketreningen\u00a0med sv\u00f8mming, ellipsemaskin eller ergometersykkel. S\u00f8rg ogs\u00e5 for at du t\u00f8yer h\u00e5ndledd, underarm og skuldre, samt trener skulderbladene\u00a0som vist i denne artikkelen. Vi anbefaler ogs\u00e5 at du pr\u00f8ver deg rolig p\u00e5 disse karpaltunnel\u00f8velsene.\n\n\u00a0\n\n**Kilder:** \n\u2013\n**Stilte sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende betennelse i armen:**\n\n#### \n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l: Mann, snekker fra Oslo, 45 \u00e5r gammel. Betennelse i h\u00f8yre armen tror jeg, men hvordan kan jeg vite om jeg har musearmbetennelse / betennelse i armen? Kunne det v\u00e6rt aktuelt \u00e5 g\u00e5 til kiropraktor i Oslo med dette f.eks. (jeg bor midt i Oslo sentrum)?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b19f8e9-8c0a-445a-9d55-7e9f725c512b"}
+{"url": "https://pureelisabeth.no/interior/bathroom/coming-up-badet-for-etter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:01Z", "text": "## \n\n# COMING UP \u2013 BADET F\u00d8R & ETTER\n\n Posted on 4. januar 2020\n\n - \n\n - \n\nGod l\u00f8rdagskveld fine dere. Har du hatt en fin dag? Her har vi f\u00e5tt gjort unna noen \u00e6rend og tatt nok en ufrivillig rolig dag. Influensaen henger fremdeles i kroppen og selv om det er kjipt er det ogs\u00e5 godt \u00e5 f\u00e5 ro og hvile f\u00f8r januar skyter fart for fullt.\n\nSvipper bare kjapt innom for \u00e5 \u00f8nske dere alle en fin kveld og gi dere en liten smakebit p\u00e5 hva som kommer i morgen \ud83d\ude09 Iiiiih- ENDELIG\\!\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b639928-8fd6-475a-9277-4318bdf038e3"}
+{"url": "http://www.ekteinterior.com/2012/03/oppskrift-pa-supre-dupre-kjttboller.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00747.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:24Z", "text": "\n\n \nI dag kom jeg meg ut p\u00e5 en l\u00f8petur og da gikk det av bare farten da jeg kom hjem igjen. Vaffelsteking, kj\u00f8ttebollelaging og en potetstappe og litt st\u00f8vsuging. For en ENERGI man f\u00e5r etter at man har trent. Hadde jeg ikke kommet meg ut i dag s\u00e5 hadde jeg blitt liggende p\u00e5 sofaen i stedet for \u00e5 f\u00e5 masse gjort p\u00e5 kj\u00f8kkenet. :)\n\n \nMen nok om det, jeg har en kjempebra kj\u00f8ttbolleoppskrift om du har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve\\!\n\n \n\n\n \nJeg har pr\u00f8vd meg frem litt hver gang jeg lager kj\u00f8ttboller og n\u00e5 har jeg kommet frem til en oppskrift som gir kjempegode og saftige boller. N\u00e5r jeg lager blir det mer som sm\u00e5 karbonader. (Jeg bruker to skjeer til \u00e5 lage sm\u00e5 boller i pannen.)\n\n \nOm du har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve min kj\u00f8ttbolleoppskrift s\u00e5 trenger du:\n\n \n\n2 pakker med kj\u00f8ttdeig (800 g)\u00a0\n\n2 egg\n\n1,5 dl griljermel (eller en kokt potet)\n\n1 terning kj\u00f8ttbuljong\n\n1,5 dl vann\n\n1-1,5 dl fl\u00f8te\n\nsalt, pepper og evt. litt grillkrydder\n\n \nLike greit \u00e5 lage mange kj\u00f8ttboller n\u00e5r man likevel er i gang. Perfekt \u00e5 fryse inn til en kjapp middag senere\\!\n\n \nKnekk de to eggene i en stor bolle. Bland i griljermel (det blir kjempegodt \u00e5 bruke en kokt potet til \u00e5 blande med ogs\u00e5) og fl\u00f8te. Kok opp vannet med buljongterningen p\u00e5 komfyren. Bland i buljongen og kj\u00f8ttdeigen i blandningen.\u00a0\n\n \nIkke v\u00e6r redd for at kj\u00f8ttdeigen blir for l\u00f8s, det skal den v\u00e6re\\!\u00a0\n\nDu kan til og med ta i litt ekstra fl\u00f8te om du synes den blir for fast.\n\n \nSalte og peppre og evt. bruk litt grillkrydder i kj\u00f8ttdeigen.\n\nBruk to skjeer og lag sm\u00e5 minikarbonader i panna.\u00a0\n\nEvt. salte og peppre litt n\u00e5r kj\u00f8ttbollene ligger i panna ogs\u00e5.\u00a0\n\n \nJeg pleier \u00e5 ha en form med lokk p\u00e5 50 grader i ovnen og legge kj\u00f8ttbollene der for \u00e5 holde de varme mens de andre steker ferdig. Viktig med lokk ellers blir de t\u00f8rre\\!\u00a0I dag serverte jeg litt hjertesalat og potetstappe med persille til kj\u00f8ttbollene.\n\n \nH\u00e5per du har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve\\!\u00a0\n\nN\u00e5r jeg la ut oppskrift p\u00e5 amerikanske pannekaker fikk jeg tilbakemeldinger fra dere som hadde pr\u00f8vd. Det var kjempeg\u00f8y\\! S\u00e5 om du pr\u00f8ver mine kj\u00f8ttboller blir jeg kjempeglad om du skriver til meg hva du synes. :)\n\n \nHa en finfin s\u00f8ndagskveld kj\u00e6re leser\\! :)\n\n \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1. \n \n Nennes4. mars 2012 kl. 18:39\n \n mmm, dette s\u00e5 snadder ut,nam,nam :D \n F\u00e5r nok pr\u00f8ve disse\\! \n \n Solklem\n \n2. \n \n Tilonino4. mars 2012 kl. 19:36\n \n S\u00e5 gode de s\u00e5 ut :) Og for at fint kj\u00f8kken du har. \n \u00d8nsker deg en fin s\u00f8ndagskveld videre :) \n tine\n \n3. \n \n MissMette4. mars 2012 kl. 19:48\n \n ... ser fantastisk godt ut \n og ja enig med deg man f\u00e5r \n masse energi av \u00e5 trene... \n Og jeg ogs\u00e5 lager litt n\u00e5r \n jeg f\u00f8rst er i gang :) \n Veldig kjekt \u00e5 ha ferdig i \n fryseren :) \u00d8nsker deg en \n fin kveld videre og uke som \n kommer. Klem fra Mette\n \n4. \n \n v\u00e5r lille verden4. mars 2012 kl. 20:01\n \n S\u00e5 fint kj\u00f8kken du har,lunt og koselig\\!:O)) \n klem\n \n5. \n \n Heidi4. mars 2012 kl. 20:04\n \n Eg er s\u00e5 glad n\u00e5r eg kan plukke opp gode oppskrifter med gode referansar p\u00e5 bloggar. Det er s\u00e5 greitt\\! Takk skal du ha\\!\n \n6. \n \n A-H4. mars 2012 kl. 20:34\n \n Namnam, de s\u00e5 gode ut:) Hjemmelaget smaker alltid best\\! \n \n Ja ikke sant, disse dreide beina er lekre\\! Klarer ikke la v\u00e6re, hihi\\!\\! \n \n Det var f\u00f8rste gangen jeg er her inne hos deg, og her var det veldig koselig\\! H\u00e5per det er greit at jeg legger deg i bloggelisten min , s\u00e5 finner jeg raskt veien inn hit igjen:) \n \n God s\u00f8ndagskveld\\!\n \n7. \n \n salige lavendel4. mars 2012 kl. 20:40\n \n Ja, enig med deg at man f\u00e5r herlig energi av \u00e5 trene\\! Kj\u00f8tt spiser jeg ikke, s\u00e5 tror jeg hopper over denne oppskriften, hihi.\n \n8. \n \n salige lavendel4. mars 2012 kl. 21:15\n \n Ja, den paien er nok midt i min gate. Er veldig glad i pai.\n \n9. \n \n Bondekjerringa4. mars 2012 kl. 23:14\n \n Takker for oppskrift, denne skal jeg notere meg :) \n Ha en flott ny uke\\! Klemmer fra Gr\u00f8nsdalskjerringa\n \n10. \n \n No.154. mars 2012 kl. 23:30\n \n Tusen takk for tips. Setter pris p\u00e5 det. \n Ser du har panel i taket, det f\u00e5r vi ogs\u00e5 i stue og p\u00e5 kj\u00f8kkenet. LEKKERT i hvitt\\! \n \n \u00d8nsker deg en fin ny uke. \n \n Klem, Lise\n \n11. \n \n Villa Dr\u00f8mmeverden4. mars 2012 kl. 23:55\n \n S\u00e5 fint kj\u00f8kken\\! \n \n Takker for oppskrift:) \n \n Klem fra Margit\n \n12. \n \n Hjem K\u00e4ra Hjem/ Anna10. mars 2012 kl. 17:01\n \n \u00c2lskar k\u00f6ttbullar\\!\\! men mammas \u00e4r b\u00e4st... c\",) \n Ett litet tips \u00e4r o byta ut buljongen med kalv eller oxfond\\! \n mer kraft o smak p\u00e5 den, tycker jag\\! \n \n Klem Anna\n \n## Velkommen til ekteinterior.com\n\nJeg heter Jessica og dette er en blogg om v\u00e5rt hjem, v\u00e5r VW Camper og livet i huset ved stranden. Her deler jeg ideer, inspirasjon og byggeprosjekter. \n\n \nJeg arbeider som journalist innen bolig, interi\u00f8r og livsstil og brenner for det enkle, gode livet. :)\n\nSimple living/minimalism.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66eb0da4-e4d6-42ff-96c1-503b364b5251"}
+{"url": "https://xn--casinopnorsk-zcb.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:51:39Z", "text": "# De mest popul\u00e6re spilleautomatene i Norge- Casino p\u00e5 Norsk 2023\n\nCasinop\u00e5norsk.com \u2013 den beste guiden til nettcasinoer i Norge. Oppdag De Beste Casino Bonusene Norge 2023.\n\nEr du helt ny p\u00e5 \u00e5 spille over internett og ser etter et steg-for-steg p\u00e5 hvordan du kan gamble p\u00e5 norske kasinoer? Eller er du mer interessert i en oversikt over vurderingskriteriene v\u00e5re, for \u00e5 forst\u00e5 hvordan vi velger de beste nettkasinosidene blant de mange rundt? Vi har skrevet denne veiledningen til online gambling for din referanse og for \u00e5 hjelpe deg i gang.\n\nUansett hva du leter etter, vil du f\u00e5 full oversikt p\u00e5 kort tid. Og viktigst av alt, denne guiden vil hjelpe deg \u00e5 spille med selvtillit og trygghet.\n\nVelkommen til v\u00e5r casinoguide p\u00e5 nett\\! Her finner du en informativ portal som hjelper deg \u00e5 vurdere et titalls casinoer og en mengde med spill online slik at du kun f\u00e5r de beste tilbudene og tipsene du trenger for \u00e5 kaste deg ut i en verden fylt med adrenalin og spenning\\! Her f\u00e5r du all den informasjonen du m\u00e5tte beh\u00f8ve for \u00e5 spille trygt p\u00e5 online casino i tillegg til \u00e5 skille klinten fra hveten i et ellers s\u00e5 uoversiktlig gamblingmilj\u00f8. L\u00e6r deg begreper som sjansespill og ferdighetsspill mens du leser omtaler og vurderinger av de st\u00f8rste online casinoene i Skandinavia i dag.\n\n 18+ | Regler og vilk\u00e5r gjelder\n \n Alle bonusene v\u00e5re har et omsetningskrav, noe som betyr at du m\u00e5 satse et visst bel\u00f8p f\u00f8r du kan ta ut gevinsten. Dette kravet uttrykkes som en multiplikator som gjelder bonusbel\u00f8pet, bonusens bel\u00f8p og det tilh\u00f8rende innskuddsbel\u00f8pet, eller mengden gevinster fra en slik kampanje (avhengig av vilk\u00e5rene for kampanjen det gjelder). For eksempel betyr et omsetningskrav p\u00e5 x5 at du m\u00e5 satse tilsvarende fem ganger det respektive bel\u00f8pet. Gjeldene omsetningskrav for hver kampanje er listet opp p\u00e5 de relevante delene av nettstedet dedikert kampanjen, og i disse generelle Regler og Vilk\u00e5r. \n \n Ethvert bonustilbud er begrenset til en enkelt person, familie, husholdning, telefonnummer, personlig eller delt pc (for eksempel skole, bibilotek, eller arbeidsplass) og personlig eller delt IP-adresse. \n 18+ | Regler og vilk\u00e5r gjelder\n \n Unibet arrangerer jevnlig bonuskampanjer for de ulike spillproduktene som tilbys. Vilk\u00e5rene og betingelsene for bonussystemet skal defineres i de skreddersydde betingelser og vilk\u00e5r for hver bonuskampanje. Bonuser kan v\u00e6re underlagt krav om at de satses et visst antall ganger (\u00abTurnaroundkrav\u00bb) f\u00f8r de kan bli tatt ut. Hvis en bonus er gjenstand for et turnaroundkrav, kan gevinster som genereres av innsatsen av bonusen kun tas ut n\u00e5r turnaroundkravene er oppfylt.\n \n - ##### Ingen kasinoer funnet basert p\u00e5 dine kriterier.\n\n## Online Casino\n\nDet er ingen hemmelighet at casinospill er noe av det mest spennende, for ikke \u00e5 snakke om det morsomste du kan gj\u00f8re som en fritidsaktivitet per i dag\\! Interessen for casino p\u00e5 nett er skyh\u00f8y og det til tross for at myndighetene gj\u00f8r alt i sin makt for \u00e5 dempe denne form for gamling i Norge. Ikke alle er like glade i den manglende spenningen som Lotto og Tipping gir derfor er det gunstig at det finnes alternativer for oss som elsker det ekte adrenalin rushet man f\u00e5r hos v\u00e5re n\u00f8ye utvalgte samarbeidspartnere som vi presenterer i denne guiden. Kort fortalt vil du som kunde hos en av disse online casinoene v\u00e6re sikret en knallgod casino opplevelse samt et bredt tilbud av spesialbonuser og gaver, kun igjennom oss\\!\n\n## Free spins og bonuser\n\nVed \u00e5 plukke ut et par n\u00f8ye vurderte h\u00e5ndfuller med nettcasinoer har vi som nevnt ovenfor mulighet til \u00e5 gi deg de beste tilbudene og bonusene som finnes i dagens marked\\! Veldig ofte avhenger free spins (gratis runder) og ekstra bonuser p\u00e5 hva de forskjellige nettcasinoene har av kampanjer til daglig men ved registrering som ny kunde hos det aktuelle casinoet via denne guiden vil du sikre deg enda bedre velkomstbonuser og free spins takket v\u00e6re v\u00e5re samarbeidspartnere\\! Som nevnt er det vanlig \u00e5 motta bonuser som takk for at du registrerer deg som ny spiller hos det respektive online casinoet. Motta for eksempel 100% bonus p\u00e5 innskudd opptil 2000 kroner samt 50 free spins p\u00e5 en mega popul\u00e6r spilleautomat med h\u00f8y utbetalingsprosent.\n\nKort fortalt vil du ved maksinnskudd ha tilsammen hele 4000 kroner p\u00e5 spill kontoen din som du fritt kan bruke p\u00e5 spill og poker hos det aktuelle nettcasinoet i tillegg til dine fantastiske free spins\\! Ved \u00e5 legge ved dette eksempel ser du at det er gunstige bonuser \u00e5 hente om du registrerer deg som ny spiller. Det er ikke rent sjeldent at de st\u00f8rste gevinstene har dukket opp etter noen runder med free spins. Bruk v\u00e5r informasjonsrike guide til \u00e5 navigere deg frem til ditt neste favoritt onlinecasino\\!\n\n## Hvorfor bruke denne guiden?\n\nVed \u00e5 analysere og teste ulike lisensierte europeiske casinoer kan man ut i fra dette vurdere de st\u00f8rste akt\u00f8rene i bransjen p\u00e5 en m\u00e5te som gangner deg som spiller. Vi har kun plukket ut nettcasinoer som har scoret h\u00f8yt basert p\u00e5 blandt annet utvalg av spill, kundeservice, grafikk og utbetalingsprosent for norske spillere. Vi antar at casinospillere ikke har samme forventninger og preferanser som hverandre, derfor er vi opptatt av variasjon og kvalitet i v\u00e5rt utvalg av samarbeidende nettcasinoer.\n\nKan jeg stole p\u00e5 disse casinoene? \nFor oss er det viktig at casinoene vi presenterer i denne guiden lever opp til en viss standard som forventes av de. Felles for mange er at de er lisensiert og dermed sertifisert av Lotteries & Gaming Authority (LGA) med de strenge lover og regler dette medf\u00f8rer. Din informasjon blir behandlet med den st\u00f8rste forsiktighet og alt av sensitive opplysninger blir kryptert p\u00e5 lik linje som din nettbank ved innskudd og uttak fra nettcasinoet. Dette gj\u00f8r at du kan f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at casinoet ivaretar din sikkerhet som casinospiller\\!\n\n## Hvordan finne et godt online kasino\n\nOnline gambling er ikke s\u00e5 enkelt som det ser ut. Det er tusenvis av kasinoer \u00e5 velge mellom, og du m\u00e5 l\u00e6re deg hvordan du unng\u00e5r de verste. I v\u00e5r guide vil du finne ut om hva de beste nettkasinosidene har til felles og hvordan vi vurderer dem, og noen f\u00e5 ting du b\u00f8r se etter for \u00e5 v\u00e6re trygg.\n\nHer er en sjekkliste over ting du b\u00f8r sp\u00f8rre f\u00f8r du blir med p\u00e5 et nettkasinoside:\n\n### 1\\. Er dette nettcasinoet trygt \u00e5 bruke?\n\nEnhver gamblingside det er verdt \u00e5 bli med p\u00e5 vil beskytte informasjonen og pengene dine. Vi ser p\u00e5 kasinoets rykte, hvor lenge det har eksistert, og hvilke sikkerhetstiltak det bruker. Et godt utgangspunkt er \u00e5 se etter lisenser fra p\u00e5litelige kommisjoner som UK Gambling Commission (UKGC) og Malta Gambling Authority (MGA). Du b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re klar over gamblinglovene i ditt omr\u00e5de f\u00f8r du begynner \u00e5 spille.\n\n### 2\\. Er pengene mine sikre?\n\nSe etter p\u00e5litelige betalingsmetoder som beskytter pengene dine. Disse inkluderer kreditt- og debetkort som VISA, som gir ekstra sikkerhet mot svindel. Eller hvis du vil at bankopplysningene dine skal forbli anonyme, bruk kryptovalutaer som Bitcoin og e-lommeb\u00f8ker som NETELLER.\n\n### 3\\. Hvilke spill kan jeg spille?\n\nEn fordel med online gambling er at spillbibliotekene er enorme, siden plass ikke er et problem. Se etter en rekke spilleautomater, bordspill, live kasino, videopoker, samt sportsbetting. Du vil ogs\u00e5 finne online kasinospill fra mange programvareleverand\u00f8rer, som IGT, Aristocrat og NetEnt.\n\n### 4\\. Er siden rettferdig?\n\nP\u00e5litelige nettsteder vil at brukerne deres skal f\u00f8le seg trygge mens de spiller. Selv om kasinoet alltid vil ha en fordel, betyr det ikke at spillene er rigget. Det er regler og testing p\u00e5 plass for \u00e5 sikre rettferdighet og tilfeldige resultater.\n\n### 5\\. Hva med casinobonuser?\n\nN\u00e5r du registrerer deg p\u00e5 de beste gamblingsidene, f\u00e5r du en flott velkomstpakke for \u00e5 komme i gang. Hvis du fortsetter \u00e5 spille, vil du ogs\u00e5 dra nytte av kasinobonuser for tilbakevendende brukere. Husk \u00e5 lese tilbudsvilk\u00e5rene og s\u00f8rg for at de er rettferdige. Hvis det er mange begrensninger p\u00e5 spillene du kan spille eller tidslinjen for \u00e5 bruke bonusen, er det et r\u00f8dt flagg.\n\n### 6\\. Hva om jeg trenger st\u00f8tte?\n\nTopp gambling nettsteder tilbyr forskjellige metoder for hvordan du kan komme i kontakt med deres st\u00f8tteteam. Disse inkluderer live chat, e-post og et telefonnummer, som vanligvis er tilgjengelig 24/7. For mindre sp\u00f8rsm\u00e5l kan du ogs\u00e5 ta en titt p\u00e5 nettstedets FAQ-seksjon.\n\n### 7\\. Kan jeg spille fra mobilen min?\n\nHvis du skal bruke tid og penger p\u00e5 online gambling, b\u00f8r du kunne spille p\u00e5 alle enheter inkludert mobil. Du b\u00f8r f\u00e5 jevn og tydelig spilling p\u00e5 telefonen, uavhengig av skjermst\u00f8rrelsen. I tillegg til \u00e5 spille i nettleseren, kan du ogs\u00e5 bes\u00f8ke App Store eller Google Play og installere favorittcasinoet ditt p\u00e5 telefonen.\n\n## Grunnleggende om online kasinospilling\n\n\u00c5 registrere seg p\u00e5 et kasino og komme i gang er vanligvis det samme hos de fleste operat\u00f8rer, og vi vil lede deg gjennom hele prosessen her.\n\nHer er v\u00e5r trinnvise casinoguide.\n\n### Velg et norsk nettcasino\n\n\u00c5 velge et p\u00e5litelig casino fra Norge b\u00f8r v\u00e6re ganske enkelt hvis du f\u00f8lger v\u00e5r guide for \u00e5 finne de beste sidene. Ha v\u00e5re beste online gambling-tips i bakhodet n\u00e5r du velger din favoritt \u2013 disse er basert p\u00e5 over 200+ nettsteder vi har anmeldt.\n\n### Lag din konto\n\nKlikk p\u00e5 Registrer deg-knappen p\u00e5 ditt valgte nettsted og fyll ut registreringsskjemaet. En bekreftelses-e-post vil bli sendt til den oppgitte adressen for \u00e5 bekrefte kontoen din. Noen nettsteder kan ogs\u00e5 be deg om \u00e5 bekrefte mobilnummeret ditt som et beskyttende tiltak.\n\n**Merk:** P\u00e5litelige kasinonettsteder kan be deg om \u00e5 laste opp flere dokumenter for \u00e5 bekrefte identiteten din, for eksempel en kopi av passet ditt. Alt dette er en del av Know Your Customer (KYC)-sjekker som er lovp\u00e5lagt i mange land.\n\n### F\u00e5 din velkomstkasinobonus\n\nAvhengig av typen velkomsttilbud, m\u00e5 du kanskje sette inn f\u00f8r du f\u00e5r bonuspengene dine. P\u00e5 den annen side er noen velkomsttilbud bonuskoder uten innskudd. Dette betyr at du bare trenger \u00e5 sende inn koden gitt til deg av casinoet for \u00e5 kreve denne typen tilbud, s\u00e5 vil bonusen umiddelbart krediteres kontoen din.\n\nFor \u00e5 kreve en innskuddsbonus, sjekk om det er en bonuskode tilgjengelig i kampanjedelen av nettstedet. Du m\u00e5 oppgi denne koden n\u00e5r du gj\u00f8r et innskudd. Noen kasinoer har ogs\u00e5 et dropdown-alternativ n\u00e5r du bes\u00f8ker kassereren.\n\n### Gj\u00f8r ditt f\u00f8rste innskudd\n\nN\u00e5r du har registrert deg og bekreftet identiteten din, kan du fylle p\u00e5 kontoen din med ekte penger. G\u00e5 til kasinokontoen din, klikk p\u00e5 innskuddsalternativet, velg din foretrukne betalingsmetode og velg bel\u00f8pet du vil sette inn. Skriv inn eventuelle bonuskoder p\u00e5 dette stadiet. Du b\u00f8r kunne f\u00e5 tilgang til pengene dine umiddelbart p\u00e5 v\u00e5re best anbefalte kasinonettsteder. Hvis du gambler p\u00e5 et budsjett, foresl\u00e5r vi at du velger et minimumsinnskudd p\u00e5 nettcasino.\n\n### Spill dine favoritt kasinospilleautomater\n\nHvis du har krevd et velkomsttilbud, sjekk om det er noen vilk\u00e5r som nevner hvilke spill du kan spille med bonusen. Hvis ikke, kan du velge blant hundrevis av alternativer i lobbyen. Uansett hvilket spill du g\u00e5r for, husk at du kan trene gratis p\u00e5 de fleste nettgamblingsider.\n\n## Kan du tjene penger p\u00e5 nettkasinoer?\n\nDet er mulig \u00e5 vinne ekte penger gjennom online gambling. Du m\u00e5 bli med p\u00e5 et nettsted, foreta et innskudd og spille dine favoritt kasinospill. Det er viktig \u00e5 innse at du ikke kan vinne p\u00e5 ekte ved \u00e5 spille p\u00e5 gratisspill.\n\nN\u00e5r du spiller spilleautomater med ekte penger p\u00e5 gamblingsider, b\u00f8r du ogs\u00e5 kjenne til risikoen. Om du vinner eller taper avhenger stort sett av flaks, s\u00e5 s\u00f8rg for at du spiller ansvarlig og for moro skyld. Gamblingspill er til syvende og sist et sjansespill.\n\nHvis du fortsatt vil pr\u00f8ve lykken og ser p\u00e5 hvordan du kan tjene penger p\u00e5 gambling p\u00e5 nettet, kan du lese v\u00e5re beste tips for \u00e5 f\u00e5 den beste sjansen.\n\n### Reduser kasinofordelen\n\nHvis du velger \u00e5 spille spilleautomater p\u00e5 nett, for eksempel, sjekk for RTP-prosenten (Return to Player) i spillereglene eller utbetalingstabellen. Hvis en spilleautomat har en RTP p\u00e5 97 %, trekk denne fra 100 for \u00e5 beregne kasinofordelen, som i dette tilfellet er 3 %. Gambling p\u00e5 spill med h\u00f8y RTP og lav husfordel \u00f8ker sjansene dine for \u00e5 vinne.\n\n### Bruk en spillstrategi\n\nDu kan beskytte bankrollen din p\u00e5 spill som blackjack og rulett hvis du bruker et strategidiagram eller spillsystem. Et blackjack-strategidiagram viser deg mulige utfall for forskjellige situasjoner, slik at du kan velge de beste trekkene avhengig av kortene du f\u00e5r og dealerens oppkort. Hvis du f\u00f8lger roulette-spillsystemer som Reverse Martingale eller Paroli, vil du vite n\u00e5r det er best \u00e5 \u00f8ke, doble eller senke innsatsen din avhengig av utfallet.\n\n### Se etter progressive jackpotter\n\nDu kan vinne de st\u00f8rste pengesummene p\u00e5 progressive jackpotter, som ofte g\u00e5r opp i millioner. Bel\u00f8pet her \u00f8ker stadig fordi flere brukere kan spille samme spilleautomat fra mange nettgamblingsider. Hver gang de plasserer en innsats p\u00e5 spillet, g\u00e5r en del av dette til jackpotbel\u00f8pet. Husk at oddsen for \u00e5 vinne en progressiv jackpot er sv\u00e6rt liten.\n\nF\u00f8r du velger en spilleautomat, sammenligne utbetalingstabeller og se etter en gratisspinn-bonus. Noen spilleautomater som IGTs White Orchid gir opptil 20 ekstra runder. For \u00e5 forbedre sjansene dine ytterligere, velg online spilleautomater der du kan utl\u00f8se gratisspinnbonusen p\u00e5 nytt. I White Orchid kan du utl\u00f8se opptil ytterligere 20 ekstra runder hvis du f\u00e5r to eller flere bonussymboler i midtkolonnen.\n\n## Gj\u00f8re og ikke gj\u00f8re n\u00e5r du spiller online\n\nEnten du er ny p\u00e5 nettkasinoscenen eller en mer erfaren spiller, b\u00f8r du l\u00e6re deg \u00e5 spille ansvarlig. Dette inkluderer \u00e5 kunne oppdage potensiell risiko og ta skritt for \u00e5 minimere den, i tillegg til \u00e5 fokusere p\u00e5 moro og gevinster. Ellers kan det bli en sv\u00e6rt kostbar opplevelse.\n\nTa en titt p\u00e5 tabellen nedenfor for v\u00e5re eksperttips:\n\n### Do\n\n| |\n| ------------------------------------------------------------------------ |\n| Bli med kun p\u00e5 lisensierte og anbefalte kasinonettsteder |\n| Sett \u00f8kt- og innskuddsgrenser for \u00e5 kontrollere tid og forbruk |\n| Hold deg til din bestemte bankroll |\n| Se etter rettferdige vilk\u00e5r og betingelser f\u00f8r du krever en bonus |\n| \u00d8v med gratisspill f\u00f8r du setter inn ekte penger |\n| Sjekk RTP-en og spill spill med lav husfordel |\n| Bli med de raskest betalende kasinoene for \u00e5 motta gevinstene dine raskt |\n| Be om uttak n\u00e5r du vinner stort, s\u00e5 du ikke taper alt igjen |\n\n### Don't\n\n| |\n| -------------------------------------------------------------------------- |\n| Ikke bli med p\u00e5 svartelistede kasinoer med d\u00e5rlig rykte |\n| Ikke spill med penger du ikke har r\u00e5d til \u00e5 tape |\n| Ikke l\u00e5n penger for \u00e5 spille |\n| Bland aldri gambling med alkohol |\n| Ikke sett h\u00e5p om \u00e5 vinne en jackpot |\n| Ikke spill hvis du ikke kjenner spillereglene |\n| Ikke fortsett \u00e5 spille p\u00e5 kasinoer det tar m\u00e5neder \u00e5 betale ut |\n| Ikke anta at fordi du har vunnet en stor gevinst, vil du fortsette \u00e5 vinne |\n\n## Innskuddsmetoder p\u00e5 de beste norske nettcasinoene\n\nV\u00e5re topprangerte nettsteder lar deg finansiere kontoen din ved \u00e5 bruke et bredt spekter av innskuddsmetoder. Vi skal se n\u00e6rmere p\u00e5 de mest popul\u00e6re betalingsalternativene her.\n\n### Kreditt- og debetkort\n\nDe fleste nettspillsider rundt om i verden aksepterer kreditt- og debetkort som VISA og MasterCard. De er et popul\u00e6rt valg blant gamblere siden transaksjoner er \u00f8yeblikkelige, de har ingen ekstra kostnader og er ekstremt sikre. Husk at britisk-lisensierte kasinoer ikke kan akseptere kredittkortbetalinger p\u00e5 grunn av UKGC-lovgivningen.\n\n### Kryptovaluta\n\nPersonvern er en av de st\u00f8rste fordelene med gambling med kryptovalutaer som Bitcoin, Litecoin og Ethereum. Alle transaksjoner er anonyme p\u00e5 grunn av blockchain-teknologi. Dette betyr at kryptovalutaer ikke kontrolleres av tredjeparter, for eksempel banker eller myndigheter. Andre fordeler inkluderer sikkerhet, hastighet, lave avgifter og global aksept.\n\n### Forh\u00e5ndsbetalte kort\n\nGamblere liker forh\u00e5ndsbetalte kort som paysafecard, da du kan sette inn penger uten \u00e5 dele bank- eller kortdetaljer. Det er ogs\u00e5 minimale kostnader for \u00e5 bruke denne betalingsm\u00e5ten. Bare kj\u00f8p et kort, g\u00e5 til kassen, skriv inn et innskuddsbel\u00f8p og skriv inn din 16-sifrede PIN-kode n\u00e5r du blir bedt om det. Dette er ogs\u00e5 et flott alternativ for \u00e5 spore og kontrollere hvor mye du bruker p\u00e5 online gambling.\n\n### E-lommeb\u00f8ker\n\nE-lommeb\u00f8ker er ideelle hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 dele bankopplysningene dine med et kasinonettsted. Ved \u00e5 bruke e-lommeb\u00f8ker som Skrill og NETELLER, ser operat\u00f8ren kun e-postadressen knyttet til din digitale lommebok. Sikkerhet, personvern og umiddelbare innskudd er noen av de st\u00f8rste fordelene ved \u00e5 bruke e-lommeb\u00f8ker til \u00e5 spille om penger p\u00e5 nettet. En ekstra pro er at noen kasinoer samarbeider med leverand\u00f8rer som Skrill for \u00e5 tilby eksklusive leverand\u00f8rbonuser.\n\n## Hvilke spill kan jeg spille p\u00e5 et nettkasino?\n\nOnline gambling gir deg en sjanse til \u00e5 satse p\u00e5 en rekke spill som du sannsynligvis ikke ville hatt tilgang til ellers. Tross alt er det bare s\u00e5 mye plass tilgjengelig p\u00e5 landbaserte kasinoer.\n\nTa en titt p\u00e5 de mest popul\u00e6re spillene du kan pr\u00f8ve online.\n\n### Spilleautomater\n\nPr\u00f8v klassiske, 3D-, video- og jackpotautomater for \u00e5 finne din favoritt. Se etter forskjellige funksjoner som bonusrunder, wild- og scatter-symboler og multiplikatorer for \u00e5 forbedre vinnersjansene dine.\n\n### Bordspill\n\nDu kan spille alle dine favoritt bordspill online. Disse inkluderer blackjack, craps, rulett, baccarat og sic bo og alle deres varianter.\n\n### Live Dealer-spill\n\nVil du ha en mer interaktiv opplevelse? Ta s\u00e5 plass ved live dealer-bordene hvor alt \u2013 inkludert croupieren, kortene, hjulene, terningene \u2013 er autentisk.\n\n### Online poker\n\nFinn et virtuelt bord og spill mot andre ekte pokerspillere. Klassiske titler inkluderer Texas Hold \u00abem, Omaha og 7-Card Stud.\n\n### Videopoker\n\nVideopoker er mer en krysning mellom en spilleautomat og poker enn et faktisk pokerspill. Popul\u00e6re titler inkluderer Jacks or Better, Double Double, Deuces Wild og Joker Poker.\n\n### Bingo\n\nHvis du kan nok bingo lingo, hvorfor ikke kj\u00f8pe kortene dine online og spille mot andre spillere? Fra 30-ball til 90-ball, valget er ditt.\n\n### Keno\n\nVelg tallene dine p\u00e5 rutenettet og vent p\u00e5 at maskinen trekker de vinnende\\! Dette spillet i lotteristil inkluderer titler som Keno Pop og Super Keno.\n\n### Skrapekort\n\nSkrap deg til store gevinster p\u00e5 popul\u00e6re skrapelodd som Mega Love og Golden Mane. De im\u00f8tekommer alle innsatser og dekker alle tenkelige temaer.\n\n## Beste Norske Nettcasinobonuser\n\n Unibet arrangerer jevnlig bonuskampanjer for de ulike spillproduktene som tilbys. Vilk\u00e5rene og betingelsene for bonussystemet skal defineres i de skreddersydde betingelser og vilk\u00e5r for hver bonuskampanje. Bonuser kan v\u00e6re underlagt krav om at de satses et visst antall ganger (\u00abTurnaroundkrav\u00bb) f\u00f8r de kan bli tatt ut. Hvis en bonus er gjenstand for et turnaroundkrav, kan gevinster som genereres av innsatsen av bonusen kun tas ut n\u00e5r turnaroundkravene er oppfylt.\n \n Casino bonus 100% p\u00e5 opptil 5,000 kr\n \n 18+ | Regler og vilk\u00e5r gjelder\n \n Alle bonusene v\u00e5re har et omsetningskrav, noe som betyr at du m\u00e5 satse et visst bel\u00f8p f\u00f8r du kan ta ut gevinsten. Dette kravet uttrykkes som en multiplikator som gjelder bonusbel\u00f8pet, bonusens bel\u00f8p og det tilh\u00f8rende innskuddsbel\u00f8pet, eller mengden gevinster fra en slik kampanje (avhengig av vilk\u00e5rene for kampanjen det gjelder). For eksempel betyr et omsetningskrav p\u00e5 x5 at du m\u00e5 satse tilsvarende fem ganger det respektive bel\u00f8pet. Gjeldene omsetningskrav for hver kampanje er listet opp p\u00e5 de relevante delene av nettstedet dedikert kampanjen, og i disse generelle Regler og Vilk\u00e5r. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d753d8ab-2f46-4b93-936b-60695cd1b92a"}
+{"url": "https://monka.no/leker-for-barn/kreativitet/rytmeegg-sett-fra-plantoys/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:14Z", "text": "I dette settet f\u00f8lger tre flotte rytmeegg, sm\u00e5 klosser de kan sables opp\u00e5, og en pinne som b\u00e5de kan brukes som \u00abtrommestikke\u00bb p\u00e5 eggene eller rasle opp og ned p\u00e5 \u00abvaskebrett\u00bb-overflaten p\u00e5 baksiden av egget. Her er det mange morsomme bruksomr\u00e5der.\n\nLaget i Plantoys gode materialer og etter deres milj\u00f8vennlige filosofi.\n\nPasser for 1 \u00e5r og oppover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9342f2b-1c4c-4cca-9ac2-428f3af42c81"}
+{"url": "https://sportsbibelen.no/vg-enig-om-overgang-for-nok-en-norsk-spiller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:17:16Z", "text": "\n\nSMIL: Trener Ronny Deila.\n\n# VG: Enig om overgang for nok en norsk spiller\n\n\n\nOle-J\u00f8rgen Wiig\n\n17\\. august 2023\n\nHamKam har begynt \u00e5 f\u00e5 sving p\u00e5 sakene i Eliteserien.\n\nLaget fra Briskeby har klatret over nedrykksstreken etter en fin poengfangst de siste kampene.\n\n**LES OGS\u00c5:\u00a0Avslo overgang. Vil heller signere for Rosenborg**\n\nN\u00e5 ser det ut til at \u00abKamma\u00bb mister et stort talent til utlandet.\n\nDen talentfulle 17-\u00e5ringen Benjamin Faraas er p\u00e5 vei til \u00abnorske\u00bb Club Br\u00fcgge.\n\nDet melder VG.\n\nUnggutten har v\u00e6rt involvert i 13 av 18 kamper s\u00e5 langt for HamKam denne sesongen.\n\nKlubbene skal ha kommet til enighet om en overgang for rundt ti millioner kroner for midtbanespilleren.\n\nClub Brugge ledes av Ronny Deila, og har i tillegg Antonio Nusa og Hugo Vetlesen i stallen.\n\nDaglig leder i HamKam, Bent Svele, bekrefter overfor Hamar Arbeiderblad at de er enige med en klubb om en overgang for Faraas.\n\n\u2013 Vi er muntlig enige med en klubb om en overgang for Benjamin. N\u00e5 lar vi han reise for \u00e5 framforhandle de personlige betingelsene, og gjennomf\u00f8re det som trengs av formalia, sier Svele.\n\nHan vil ikke vil bekrefte at det er snakk om Club Brugge.\n\nKlubben st\u00e5r med to seirer og \u00e9n uavgjort p\u00e5 de tre f\u00f8rste kampene denne sesongen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68702f7a-ed32-425e-b94e-6e0c98acc9ca"}
+{"url": "https://www.psykologkontakten.no/post/hva-er-ptsd-og-hvordan-kan-det-behandles", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:20:15Z", "text": "# Hva er PTSD, og hvordan kan det behandles?\n\nOppdatert: 9. jul. 2022\n\nPTSD kjennetegnes av et sett med symptomer som oppst\u00e5r i kj\u00f8lvannet av en traumatisk hendelse. Hva som defineres som en traumatiske hendelse handler om i hvilken grad det p\u00e5virker individet. Ulike personer kan ha v\u00e6rt utsatt for den samme hendelsen - for eksempel en kollisjon - men det er slett ikke sikkert at alle de involverte vil oppleve hendelsen som traumatisk. *Det handler nemlig ikke om hva en har blitt utsatt for, men hvordan en har blitt p\u00e5virket av det i etterkant. * Den vanligste reaksjonen p\u00e5 traumatiske hendelser er depressive plager og \u00f8kt stressf\u00f8lelse i kroppen. Ofte stabiliserer dette seg etter en stund, og man begynner \u00e5 f\u00f8le seg slik man gjorde f\u00f8r hendelsen oppstod. Noen av oss utvikler imidlertid s\u00e5kalt PTSD, eller post-traumatisk stressyndrom. I f\u00f8lge DSM-IV listes seks hovedkriterier som m\u00e5 oppfylles f\u00f8r diagnosen PTSD kan stilles; **1. Personen m\u00e5 ha erfart eller v\u00e6rt vitne til en hendelse som omhandler d\u00f8d, trussel om d\u00f8d, alvorlig skade, eller trussel om fysisk integritet. ** **2. Personens respons til hendelsen m\u00e5 inkludere intens frykt, hjelpel\u00f8shet eller skrekk. ** **3. Symptomene m\u00e5 vedvare og gjenoppleves ved \"flashbacks\".** * Flashbacks sikter til sv\u00e6rt levende minner som oppleves som p\u00e5trengende. Typiske beskrivelser fra personer som opplever flashbacks er at det f\u00f8les som om de er tilbake i tid, til da hendelsen skjedde. De reagerer ofte med intens frykt n\u00e5r det p\u00e5g\u00e5r, og for mange kan det f\u00f8les som om en film av hendelsen spilles av foran dem. Mareritt om hendelsen er ogs\u00e5 et vanlig symptom hos personer med PTSD. * **4. Vedvarende unng\u00e5else av stimuli assosiert med den traumatiske hendelsen.** *For eksempel er det ikke uvanlig at personer som har v\u00e6rt involvert i en bilkrasj, i etterkant unng\u00e5r \u00e5 kj\u00f8re bil, unng\u00e5r ulykkesstedet, eller unng\u00e5r de personene som var tilstede da ulykken inntraff. * **5. Vedvarende symptomer p\u00e5 \u00f8kt aktivering. ** **6. Hele symptombildet m\u00e5 v\u00e6re tilstede i mer enn en m\u00e5ned.** \n\n \nUnder f\u00f8rste verdenskrig kalte man symptomer p\u00e5 det vi i dag kaller PTSD for \"granatsjokk\". Mye av den forskningen vi har p\u00e5 PTSD i dag kommer derfor nettopp fra krigsveteraner. \n\n \n> *\"Det handler ikke om hva en har blitt utsatt for, men hvordan en har blitt p\u00e5virket av det i etterkant.\" * \n\n \n**Hvordan behandles PTSD?**\n\nDet finnes flere behandlingsmetoder for PTSD, der alle har litt ulike innfallsvinkler. De mest utbredte behandlingformene for denne typen lidelse i dag er en avart av kognitiv terapi, s\u00e5kalt CT-PTSD (Cognitive Therapy - Post Traumatic Stress Disorder) og EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Felles for de begge er at man fors\u00f8ker \u00e5 hjelpe den lidende til \u00e5 bli mer komfortabel med \u00e5 tenke tilbake p\u00e5 det vanskelige minnet. Typisk vil personer utsatt for traumatiske hendelser fors\u00f8ke \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 tenke p\u00e5 hendelsen, unng\u00e5 \u00e5 snakke om hendelsen, unng\u00e5 steder eller personer knyttet til hendelsen osv. Dette f\u00f8les ofte godt for vedkommende p\u00e5 kort sikt, da man klarer \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 forholde seg til det vanskelige en liten stund. Problemet er bare at tankene og minnene ofte kommer tilbake igjen n\u00e5r man har sluttet \u00e5 distrahere seg. Litt forenklet sagt, kan man si at en slik unng\u00e5elsesstategi l\u00e6rer hjernen at alt som er forbundet med den traumatiske hendelsen er s\u00e5 farlig, at det m\u00e5 unng\u00e5s. For hver gang vi unng\u00e5r vil vi derfor kunne risikere \u00e5 bli mer redde. De ulike behandlingsmetodene for PTSD handler derfor p\u00e5 et eller annet niv\u00e5 om \u00e5 eksponere (eller utsette) den lidende for tanker, minner eller situasjoner som personen unng\u00e5r. N\u00e5r dette gj\u00f8res over tid l\u00e6rer hjernen at den ikke trenger \u00e5 flykte hver gang tankene om hendelsen dukker opp, noe som etter hvert vil redusere alarmreaksjonen i kroppen. En PTSD-behandling vil aldri kunne ta vekk den traumatiske opplevelsen, men den kan v\u00e6re en viktig brikke i \u00e5 bli mindre overveldet n\u00e5r tankene kommer og mestre hverdagen p\u00e5 en bedre m\u00e5te. **Trenger du noen \u00e5 snakke med?** Terapi med psykolog p\u00e5 nett har vist seg like effektiv som terapi med fysisk oppm\u00f8te. M\u00f8t v\u00e5re psykologer online i dag. Les mer om oss og bestill time her. \n\n - PTSD\n\n## Comments\n\n## Her for deg.\n\nKom i gang med \u00e5 gj\u00f8re noe godt for deg selv. Bestill time til psykolog til fast pris, uten ventetid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "294b6998-e60b-4fc3-adfc-2d4a56b8490f"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2021/08/advarer-om-falske-oppringninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:58Z", "text": "# Advarer om falske oppringninger\n\n\n\n8\\. august 2021\n\n\u00a0\n\n**S\u00f8ndag kveld meldte Politiet i Tr\u00f8ndelag om at de har f\u00e5tt flere henvendelser fra publikum som har blitt oppringt fra 02800.**\n\nVedkommende som ringer hevder de er fra politiet, dette er noe Politiet i Tr\u00f8ndelag presiserer at er svindel og at politiet aldri ringer fra 02800. Det oppfordres derfor p\u00e5 det sterkeste \u00e5 ikke besvare anrop fra dette nummeret.\n\nDet var p\u00e5 politiets Twitter-konto meldingen om oppringningene ble publisert klokken 19:58 s\u00f8ndag kveld.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae422cba-adb6-495b-9cf9-93dae92c5271"}
+{"url": "https://www.vvsguiden.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:17:00Z", "text": "\n\n## Godt inneklima p\u00e5 jobben er viktig\\!\n\nDet er viktig med et godt inneklima p\u00e5 jobben, uansett hva du jobber med. Et godt og riktig inneklima er viktig for arbeidstakere og god \u00f8konomi for arbeidsgivere. Et bedre inneklima p\u00e5 jobben bidrar blant annet til et bedre arbeidsmilj\u00f8, h\u00f8yere trivsel, lavere sykefrav\u00e6r, h\u00f8yere produktivitet og redusert energiforbruk.\n\n# Hos oss kan du lese om R\u00f8r, Inneklima, Bygg, Energi, Design og Arkitektur. Enten du er forbruker eller fagmann.\u00a0 \n \nVi som driver VVS Guiden har i overkant 20 \u00e5rs erfaring som\u00a0 VVS entrepren\u00f8r og fra byggebransjen generelt. Denne erfaringen \u00f8nsker vi dele med deg. \n \nVVS Guiden skal v\u00e6re en guide for deg som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 inspirasjon til \u00e5 pusse opp, lese om de siste trendene for innredning og utstyr eller siste nytt fra bransjen som er viktig \u00e5 vite for deg som forbruker eller fagmann. \u00a0 \n \nVi legger stadig ut innhold med nyheter, tips og r\u00e5d\\! \nHar du tips om innhold? Send oss en epost til: firstname.lastname@example.org\n\nTema: Inneklima\n\n## Inneklima er viktig for v\u00e5r helse, trivsel og produktivitet. Et d\u00e5rlig inneklima kan bidra til sykdom og plager hos mange mennesker, men personer med astma, allergi og andre overf\u00f8lsomhetssykdommer er spesielt s\u00e5rbare og kan f\u00e5 betydelig \u00f8kte helseplager i bygg med d\u00e5rlig inneklima.\n\n\n\nKjetil Seigen\n\n - 6\\. apr. 2022\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40964903-347c-4dd1-b4d6-8ed9be10dc5a"}
+{"url": "https://www.guysion.com/lessons-saksofon-undervisning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:54:37Z", "text": " Jeg har jobbet som musikkl\u00e6rer i over ti \u00e5r. Jeg underviser alle aldre og niv\u00e5er, p\u00e5 skoler eller i mitt \u00f8vingslokale p\u00e5 Oslos vestkant.\n \n \u00a0\n Jeg har undervist p\u00e5 en rekke skoler i Oslo, og ved B\u00e6rum musikk- og kulturskole, og jobber for tiden p\u00e5 Kjels\u00e5s skole, der jeg har undervist i saksofon for elevene i korpset de siste syv \u00e5rene.\n \n \u00a0\n Jeg liker \u00e5 motivere elevene mine og inspirere dem til \u00e5 finne musikken de har lyst til \u00e5 spille p\u00e5 dette 160 \u00e5r gamle instrumentet som kalles 'Devil's Horn'. Jeg underviser i:\n \n - Saksofon (jazz, klassisk, pop, funk)\n - Klarinett\n - Lese noter\n - Musikkteori\n - Improvisering\n - Komposisjon\n - Arrangering\n - H\u00f8rel\u00e6re\n - Forberedelse til audition\n - Lede ensemble\n - Piano for nybegynnere\n \n Jeg tilbyr tre pr\u00f8vetimer uten binding, over en tre-ukers periode. Hvis du ikke har saksofon, er det ikke noe problem. Jeg tilbyr muligheten for \u00e5 spille p\u00e5 en studentmodell altsaksofon i timen, hvis du vil pr\u00f8ve f\u00f8rst f\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 kj\u00f8pe eller leie.\n \n Timeprisene er som f\u00f8lger: (nye priser fra september 2022)\n \n 30 minutter - kr. 350\n \n 45 minutter - kr. 450\n \n 60 minutter - kr. 550\n \n (kr. 50 ekstra hvis du trenger saksofon)\n \n \u00c5 leie saksofon per m\u00e5ned - kr. 700\n \n Etter pr\u00f8vetimene kan du kj\u00f8pe en pakke med timer, 5, 10, eller 15.\n \n Jeg hjelper deg gjerne med \u00e5 finne et instrument \u00e5 kj\u00f8pe eller leie, hvis det er behov for det.\n \n \u00a0\n I have been a music teacher for more than 10 years. I teach all ages and levels, at schools or at my rehearsal studio in the western part of Oslo.\n \n \u00a0\n I have been working in a number of schools around Oslo as well as in B\u00e6rum kulturskole and currently work at Kjels\u00e5s skole, where I have taught saxophone for the past seven years.\n \n \u00a0\n \n I like to motivate my students and to inspire them to find the music they would like to play on this wonderful 160-year old 'Devil's Horn'. I teach a variety of musical subjects:\n \n - Saxophone ( jazz, classical, pop, funk )\n - Clarinet\n - Reading music\n - Music Theory\n - Improvisation\n - Composition\n - Arranging\n - Ear Training\n - Audition preparation\n - Ensemble leading\n - Basic Piano\n \n I offer three trial lessons without commitment over a period of 3 weeks. If you don't own a saxophone, that's no problem. I am offering the option to play on a student model Alto saxophone during lessons if you want to try before you decide to buy or rent one.\n \n Prices for the lessons are: (new prices from September 2022)\n \n 30 minutes - kr. 350\n \n 45 minutes - kr. 450\n \n 60 minutes - kr. 550\n \n (kr. 50 extra if you need a saxophone)\n \n Renting a saxophone per month - kr. 700\n \n After the trial lessons, you'll be able to buy a set number of lessons 5, 10, or 15.\n \n I'd be happy to help you with finding an instrument to rent or buy if you don't own one already.\n \n \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c3a463a-bf99-439d-a853-c12e56a0416d"}
+{"url": "https://www.emhavservice.no/products/hummerteine-stadt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:35Z", "text": "# Hummerteine STADT\n\n# **Den kompakte versjonen av Stadt XL\\!**\u00a0\n\nStadt teinen, navngitt etter bankene utenfor Stadlandet, er en videreutvikling av v\u00e5r \"Blixa\" hummerteine. Denne f\u00e5s n\u00e5 i en vanlig og **XL versjon.**\n\nMed sine 59\u00a0cm lengde og lave vekt p\u00e5 5kg, f\u00e5r du en h\u00e5ndterbar teine som er ideell til fiske i kystn\u00e6re str\u00f8k.\u00a0\n\n - \u00c5pning for t\u00f8mming p\u00e5 toppen\n\n - 1 st\u00f8pt\u00a0plastkalv\n\n - Lovp\u00e5lagte 60/80mm flukt\u00e5pning\n\n - Lovp\u00e5lagt 3.0mm r\u00e5tnetr\u00e5d\n\nVekt: 5,0\u00a0kg\n\nM\u00e5l: 59\u00a0x 45 x 39 cm\n\nInntil 20\u00a0teiner pr. pall.\n\n\u00a0\n\nTa kontakt med oss p\u00e5 telefon 78 47 69 00 eller **E-post** for tilbud og transportpriser\u00a0ved kj\u00f8p av st\u00f8rre kvanta.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d20fa10-3d6b-4d00-bcb9-fcdaccc588c9"}
+{"url": "https://www.hudagenten.no/retinol", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:49Z", "text": " \n \n# Retinol\n\nVet du hvilken retinol du skal velge?\n\n\u200b\nN\u00e5r du skal bruke den?\n\nHvorfor du b\u00f8r bruke retinol?\n\n\u00a0\nA-vitamin krem er en type hudpleieprodukt som inneholder en form for vitamin A som kalles retinol. Retinol har mange gunstige effekter p\u00e5 huden, blant annet:\n\n\u200b\n\n - Reduserer synligheten av fine linjer og rynker\n\n - Forbedrer hudens tekstur og tone\n\n - \u00d8ker kollagenproduksjonen, som gir huden mer spenst og fasthet\n\n - Kan bidra til \u00e5 redusere pigmentflekker og ujevn hudtone\n\n\u200b\nN\u00e5r du skal velge en A-vitamin krem som inneholder retinol, er det viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at det finnes forskjellige typer retinol. Disse kan ha ulike effekter p\u00e5 huden, og noen kan v\u00e6re mer eller mindre passende for ulike hudtyper.\u00a0\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 v\u00e6re forsiktig n\u00e5r du begynner \u00e5 bruke en krem med retinol, da denne ingrediensen kan f\u00f8re til irritasjon og t\u00f8rrhet i huden hvis den brukes feil eller for mye. Derfor er det lurt \u00e5 starte forsiktig og gradvis \u00f8ke bruken over tid.\n\n - \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "79dd16ae-c95e-41bc-b83d-4570808953f7"}
+{"url": "https://norgescasino.net/fjols-til-fjells-vinn-250-000-kr-pa-dette-skrapeloddet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:29Z", "text": "# Fjols til Fjells \u2013 Vinn 250 000 kr p\u00e5 dette skrapeloddet\n\njanuar 28, 2023 by Henrik Kristiansen\n\n# Fjols til Fjells \u2013 Vinn 250 000 kr p\u00e5 dette skrapeloddet\n\n## Hvordan spiller man Fjols til Fjells?\n\nFjols til Fjells er et enkelt og morsomt spill som er enkelt \u00e5 l\u00e6re. Her er trinnene man m\u00e5 f\u00f8lge for \u00e5 spille dette skrapeloddet:\n\n - Kj\u00f8p et Fjols til Fjells-skrapelodd fra en av de autoriserte selgerne.\n - Skrap av dekselet for \u00e5 avsl\u00f8re de fem symbolene p\u00e5 Fjols til Fjells-skrapeloddet.\n - Hvis du har tre like symboler, har du vunnet. Vinnbel\u00f8pet st\u00e5r p\u00e5 kupongen.\n\n## Hvor kan man kj\u00f8pe Fjols til Fjells?\n\nFjols til Fjells-skrapelodd kan kj\u00f8pes fra godkjente selgere over hele landet. Disse selgerne er godkjent av Lotteritilsynet og har godkjent oppl\u00e6ring om Fjols til Fjells-skrapeloddet.\n\n## Hvor mye kan man vinne?\n\nDet er en rekke forskjellige priser som kan vinnes fra Fjols til Fjells-skrapeloddet, men den st\u00f8rste gevinsten er 250 000 kr. Dette er den h\u00f8yeste gevinsten som er mulig \u00e5 vinne i dette skrapeloddet.\n\n## Hvordan kan man vinne?\n\nFor \u00e5 vinne 250 000 kr p\u00e5 Fjols til Fjells-skrapeloddet, m\u00e5 du ha tre like symboler p\u00e5 kupongen. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 vinne lavere priser ved \u00e5 ha andre kombinasjoner av symboler.\n\n\ud83d\udc49\u00a0 Hvor er NordicBet fra?\n\n## Hvordan sjekker man om man har vunnet?\n\nDu kan sjekke om du har vunnet ved \u00e5 sjekke kupongen din mot de offisielle resultatlistene. Du kan ogs\u00e5 sjekke om du har vunnet ved \u00e5 oppgi kupongens unike kode p\u00e5 Fjols til Fjells-skrapeloddets offisielle nettsted.\n\n## Hvordan krever man utbetaling av gevinster?\n\nFor \u00e5 kreve utbetaling av gevinster fra Fjols til Fjells-skrapeloddet m\u00e5 du oppgi kupongens unike kode. Du m\u00e5 ogs\u00e5 fremvise gyldig legitimasjon for \u00e5 bevise at du er over 18 \u00e5r.\n\n## Hvilke regler gjelder for Fjols til Fjells?\n\nDet er noen regler som gjelder for Fjols til Fjells-skrapeloddet. Her er de viktigste:\n\n - **Alder:** Du m\u00e5 v\u00e6re over 18 \u00e5r for \u00e5 delta i dette skrapeloddet.\n - **Gevinstutbetaling:** Gevinster over 10 000 kr m\u00e5 kreves inn p\u00e5 en autorisert kontor.\n - **Deltakelse:** Du m\u00e5 kj\u00f8pe et Fjols til Fjells-skrapelodd for \u00e5 delta i dette skrapeloddet.\n\n## Hvem kontrollerer Fjols til Fjells?\n\nFjols til Fjells-skrapeloddet kontrolleres av Lotteritilsynet som er et statlig organ. Lotteritilsynet s\u00f8rger for at Fjols til Fjells er et rettferdig spill som f\u00f8lger alle regler og lover.\n\n## Hvordan sikrer man seg mot svindel?\n\nDu kan sikre deg mot svindel ved \u00e5 sjekke at du kj\u00f8per Fjols til Fjells-skrapeloddet fra en autorisert selger. Du b\u00f8r ogs\u00e5 sjekke kupongen din mot offisielle resultatlistene f\u00f8r du krever utbetaling av gevinster.\n\n## Konklusjon\n\nFjols til Fjells er et morsomt og enkelt skrapelodd som gir deg muligheten til \u00e5 vinne 250 000 kr. For \u00e5 delta p\u00e5 dette skrapeloddet m\u00e5 du kj\u00f8pe et kupong og skrape av dekselet for \u00e5 avsl\u00f8re de fem symbolene. For \u00e5 vinne 250 000 kr, m\u00e5 du ha tre like symboler. Det er viktig \u00e5 sikre seg mot svindel ved \u00e5 kj\u00f8pe kupongen fra en autorisert selger og sjekke kupongen mot offisielle resultatlistene f\u00f8r du krever utbetaling av gevinster.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f35c7b6-eab0-4c5c-9d81-3cbcbe28e9bf"}
+{"url": "https://www.nipponsport.no/products/fingertrenere-gripmaster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:42Z", "text": "## Beskrivelse\n\nFingertrenere - Gripmaster Det beste produktet p\u00e5 markedet til fingertrening. \u00a0Fj\u00e6r i toppkvalitet som sikrer en lang levetid. \u00a0Ergonomisk design som ligger godt i h\u00e5nden. \u00a0Forskjellige styrker s\u00e5 alle kan bli utfordret. \u00a0Samme produkt kan brukes til b\u00e5de h\u00f8yre og venstre h\u00e5nd. \u00a0Selges enkeltvis. Anbefales til alle som \u00f8nsker sterkere fingre. **Se de forskjellige styrker lenger ned p\u00e5 siden\\!** Fingertrenere - Gripmaster\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efa96d98-256f-491f-a17c-84ecaab78873"}
+{"url": "https://www.document.no/2020/09/10/hoie-hets-av-smittede-ma-ta-slutt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:25Z", "text": "## H\u00f8ie: Hets av smittede m\u00e5 ta slutt\n\n NTB \u00a0 10.09.2020 14:29 \n\n\n\n*Helse- og omsorgsminister Bent H\u00f8ie under pressekonferanse om koronasituasjonen.\u00a0Foto: Ole Berg-Rusten / NTB Scanpix*\n\nMange av dem som har v\u00e6rt smittet i lokale utbrudd de siste ukene har blitt utsatt for hets. Dette m\u00e5 ta slutt, mener helseminister Bent H\u00f8ie (H).\n\n> \u2013 Mange av dem som for eksempel er studenter ved Norges Handelsh\u00f8yskole (NHH), har blitt kalt egoister og det som verre er. Medlemmer av menigheten i Sarpsborg har blitt omtalt i ondskapsfulle ordelag. Dette m\u00e5 ta slutt, sa H\u00f8ie under regjeringens pressekonferanse om koronasituasjonen torsdag.\n\nHan understreker at det er mange som kan ha brutt smitter\u00e5dene, og at alle kan v\u00e6re uheldige \u00e5 bli smittet av koronaviruset.\n\n> \u2013 Neste gang kan viruset spre seg fra din skole eller arbeidsplass. Vi klarer ikke stoppe pandemien hver for oss, vi klarer bare \u00e5 stoppe den sammen. S\u00e5 vi m\u00e5 ikke hetse andre, vi m\u00e5 st\u00f8tte hverandre, sier helseministeren.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4d8e9bf-3c67-49d8-b38d-ed1793b8b3df"}
+{"url": "https://www.varden.no/forbruker/i/zEp30v/varsler-stroemsjokk-for-kundene-ikke-hyggelig-aa-komme-med-et-slik-budskap-like-foer-jul", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00600.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:00Z", "text": "# Varsler prissjokk for kundene: \u2013 Ikke hyggelig \u00e5 komme med et slik budskap like f\u00f8r jul\n\nFra nytt\u00e5r f\u00e5r alle h\u00f8yere nettleie.\n\n\n\nMartin \u00d8yvang Frontsjef \n\nOppdatert: torsdag 7. desember 2023 kl. 20:11 \n\nIf\u00f8lge Nettavisen vil de 200.000 husholdningene knyttet til nettselskapet Lede f\u00e5 h\u00f8yere nettleieutgifter.\n\n\u2013 Nettleieprisene til Lede har v\u00e6rt mer eller mindre uendret de siste tre \u00e5rene, men fra 1. januar vil det bli en \u00f8kning. Det er ikke hyggelig \u00e5 komme med slike budskap rett f\u00f8r jul, men det er viktig at vi b\u00e5de bygger ut nytt og fornyer det eksisterende str\u00f8mnettet. Det er v\u00e5rt samfunnsoppdrag, sier kommunikasjonssjef Thor Bj\u00f8rn Omnes i Lede.\n\nHan sier videre at pris\u00f8kningene skyldes investeringer i det overliggende nettet b\u00e5de hos Lede og Statnett, knyttet til stadig \u00f8kt ettersp\u00f8rsel etter str\u00f8m.\n\n\u2013 Det koster \u00e5 bygge nett og materialkostnadene \u00f8ker kraftig. Samtidig sl\u00e5r h\u00f8ye kraftpriser inn p\u00e5 Ledes kostnader for \u00e5 dekke de fysiske tapene i nettet, sier Omnes.\n\nKundene vil f\u00e5 beskjed om hvor stor \u00f8kningen blir innen gjeldende frister .\n\n\n\n## Thor Bj\u00f8rn Omnes\n\nKommunikasjonssjef i Lede\n\nPublisert: torsdag 7. desember 2023 kl. 18:24 Oppdatert: torsdag 7. desember 2023 kl. 20:11 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "675a7bbf-c9a9-4726-b42b-773c418b4741"}
+{"url": "https://www.vistaprint.no/emballasje/generell-matemballasje/takeaway-bokser-og-lommer/burgerbokser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:16Z", "text": "# Burgerbokser\n\nTrenger du burgerbokser? Vistaprint kan hjelpe deg. Med utvalget v\u00e5rt av burgerbokser, kan du f\u00e5 alle burgerboksene i papp du trenger til dine behov \u2013 i det antallet du \u00f8nsker.\n\n## Hold burgerne dine varme med burgerbokser.\n\nIngenting er bedre enn en saftig og smakfull burger. Perfekt tilberedt med alles favorittsauser \u2013 s\u00e5 deilig. Hold dine varme og smakfulle som rett fra grillen med v\u00e5re burgerbokser for takeaway. Burgerboksene v\u00e5re er et must for restauranten din, og finnes i lekkasjesikkert kraftpapir eller sukkerr\u00f8r-materiale.\n\nUansett hva du foretrekker og hvilket budsjett du har, s\u00e5 er VistaPrint klar til \u00e5 hjelpe deg med alt du trenger. Velg mellom burgerbokser av kraftpapir, sukkerr\u00f8r-materiale og mer. Og dersom du trenger hjelp med \u00e5 bestemme deg for hvilke engros burgerbokser som passer best til dine behov, kan ekspertene v\u00e5re hjelpe deg.\n\n### Du trenger det. Vi trykker det. Du elsker det.\n\nVistaPrint hjelper deg gjennom de ulike trinnene.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b7ae64a-a571-40f5-bdc7-233c01a49588"}
+{"url": "https://www.kron.no/fond/LU0210532015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00353.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:13:12Z", "text": "## Beskrivelse\n\nFondet investerer i mindre teknologi selskaper med aktiviteter som involverer, er avledet av eller tilh\u00f8rer den amerikanske teknologi sektoren (bl.a. produksjon, vedlikehold, forskning og support tjenester for hardware og software, IT, kommunikasjon og medisinsk teknologi), og som er notert eller handlet p\u00e5 utvalgte markeder i USA, eller som er aktive i USA, men er registrerte p\u00e5 utvalgte markeder utenfor USA.\n\nLikt og brukt av over 80 000 nordmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bbbfafb-9806-4e08-830f-1a3c6f3ec96b"}
+{"url": "https://www.stansefabrikken.com/flexiskap-2-6-rader/category341.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:02:50Z", "text": "# Flexiskap 2-6 rader\n\nSkapet er testet med Siemens automater og godkjent i.h.t. EN60439 \u2013 1/3 (tavlenormen) for inntil 3x63A. Dette gj\u00f8r det enkelt for deg \u00e5 m\u00f8te anbefalingen i NEK400 \u2013 Kap8/810 om \u00e5 bruke typetestet tavle (TTA) ved installasjon p\u00e5 steder med ikke sakkyndig betjening.\n\n\n\n\u00a0\n\nDokumentasjon av installasjonen gj\u00f8res ogs\u00e5 enkelt da skapet m\u00f8ter sikkerhetskrav og krav til maximum temperaturstigning.\n\n\u00a0\nSkapet har tetthetsgrad IP31 utvendig og IP2XC innvendig.\n\nSkapene er produsert i st\u00e5l med slitesterk og milj\u00f8vennlig pulverlakk som gir h\u00f8y finish og god holdbarhet. Farge er RAL9010 (polarhvit), andre farger kan leveres p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\n\u00a0\n**Teknisk spesifikasjon** \nJordingspunktene p\u00e5 vernmodulen er beregnet for utjevningsforbindelse fra overspenningsvern (vernet m\u00e5 ogs\u00e5 tilkobles jordingsskinnen).\n\nAlle kabelhull er dekket med kraftig Al-tape p\u00e5 innsiden \u2013 ved montering av skapmuffer skj\u00e6res med kniv hull p\u00e5 aktuelle steder.\n\n\u00a0\n**Skapene leveres med f\u00f8lgende:** \n\\- VDE sertifikat i.h.t. Tavlenormen \n\\- Montasjeinstruks /produsenterkl\u00e6ring \n\\- Jordingsskinne KLB24 \n\\- DIN skinne i bakvegg \n\\- Selvklebende kursfortegnelse \n\\- Metall\u00e5s med \"meiselspor\" \n\\- Kabel\u00e5pninger i bunn og topp, m/tape: \n\u00a015x16 mm, 6x20 mm, 2x25 mm, 2x32 mm, 2x40 mm, 2x50 mm \n\\- Blindplater\n\n \nFlexiskapet er testet og godkjent med Siemens komponenter.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dcb6254-0bf0-4c97-aff1-99409d63d83c"}
+{"url": "https://risorkystkultursenter.no/besoksinfo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:43Z", "text": "## BES\u00f8KSINFO \n\nP\u00e5 denne siden finner du informasjon om hva et bes\u00f8k hos oss inneb\u00e6rer og kort om de forskjellige omvisningsmulighetene vi tilbyr. Vi kan tilpasse bes\u00f8ket med \u00f8nsket innhold dersom noe skulle v\u00e6re av ekstra interesse i tillegg til hovedpakkene. \nvi har en innholdsmeny dere kan velge i nederst p\u00e5 denne siden.\n\nPrisene er bestemt i grunnpakker med tillegsmuligheter som \nkatering, \u00d8lsmaking, b\u00e5ttur og mye mer.\u00a0\n\n\u00a0\n - **Hva representerer deg best?**\n - Barneskole\n - Turist\n - Ungdoms og videreg\u00e5ende skole\n - Senior\n\n## BARNESKOLER\n\nBarn har et annet konsentrasjonsspenn en voksne og trenger tilpasset undervisning. Dette har vi erfaring med og tilpasser derfor ogs\u00e5 den guidede turen til de sm\u00e5.\u00a0\n\nN\u00e5r du som barneskole booker hos oss lar vi barna f\u00e5 med en gjenstand som vil forsterke minnet av turen. Dette er en liten treb\u00e5t til minne om hva de har opplevd underveis her p\u00e5 kystkultursenteret. Det er ogs\u00e5 satt opp en konkurranse med disse artiklene.\u00a0\n\nTypiske omvisninger inneholder\n\nLek p\u00e5 plassen \nfiskesprett konkurranse \nKrabbefiske konkurranse \nB\u00e5ttur i fjorden\u00a0 \nVisning av verkstedet og maskiner \nOmvisning i museet med theater spilt av statister \nBes\u00f8k ombord en b\u00e5t under bygging \n\nPris: 3 timer kr 4000.-\n\n\n\n## TOURISTS\n\nAre you a tourist to Telemark from abroad, and want to visit us with bus? then we have a perfect arrangement adapted to your needs with a hired interpreter. Suitable for groups from 2-100 the price is the same except food costs.\u00a0\n\nAs few have been in the area before, we have the opportunity to go through Norwegian coastal culture in general or adapt guided tours with elements drawn from the war. If you want a special topic we are talking about, this is also possible.\n\nWe encourage all international buses to call us before booking.\n\nTypical price for guided tour: 3 hours kr 5000.-\n\n\n\n## UNGDOMS OG VIDEREG\u00c5ENDE SKOLE\n\nHer er det mulig \u00e5 kombinere historie undervisning tilpasset pensum. Det finnes flere historiske b\u00e5ter bygd hos oss og vi kan finne et stort antall b\u00e5ter og historien dems i v\u00e5rt arkiv. En del av v\u00e5rt arbeide er faktisk \u00e5 innhente og formidle hva som st\u00e5r i arkivet s\u00e5 her er det mange muligheter.\u00a0\n\nOmr\u00e5det vi befinner oss i er ogs\u00e5 rik p\u00e5 historie fra blandt annet 2 verdenskrig og lar seg legg inkludere som en del av pensum.\u00a0\n\nI denne pakka inkluderer vi en b\u00e5ttur i skoleskipet ville vesten som er en treb\u00e5t laget her p\u00e5 bruket for 80 \u00e5r siden.\u00a0\n\nPris for grunnpakke: 3 timer kr 4000.-\n\n## SENIOR\n\nEr du et seniorsenter eller eldrehjem og \u00f8nsker \u00e5 bestille en flott og innholdsrik dag hos oss? Da har vi et perfekt opplegg for dere som inneholder mye historie og flotte aktiviteter. Her gj\u00f8r vi ogs\u00e5 et lengre opphold innom konferansesalen som ligger inne i helve hovedhuset for en presentasjon tilpasset seniorer.\u00a0\n\nDet kommer ogs\u00e5 en liten overraskelse inkludert musikk innslag og quizz for \u00e5 holde fokuset oppe.\u00a0 \nRis\u00f8r Kystkultursenter ligger i vakre omgivelser s\u00e5 vi anbefalser \u00e5 gj\u00f8re noen stopp p\u00e5 veien. \nVi sender en oversikt over anbefalte stoppesteder p\u00e5 mail sammen med kvitteringen etter at dere har bestilt. \nStoppesteder inkluderer blandt annet andre turistattraksjoner som kan ta dere imot, samt en rekke steder best\u00e5ende av vakker natur. \nHvor vi anbefaler \u00e5 svinge innom p\u00e5 veien varierer fra hvor dere kommer fra og hvor mange dere er.\u00a0\n\nNB. Si ifra p\u00e5 forh\u00e5nd om dere har med rullestolbrukere slik at vi kan tilrettelegge med ramper osv.\n\n\u00a0\n## TILLEGGSMULIGHETER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db2a793c-eddc-4af8-9299-6285d6a685f4"}
+{"url": "https://puleprat.com/spam/onsker-du-skrive-artikler-puleprat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:26:23Z", "text": "Har du noen k\u00e5te og opphissende\u00a0tanker du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 luftet til andre k\u00e5te kuker rundt om i landet? \u00d8nsker du \u00e5 dele ut\u00a0personlige runke- og sprute-tips? Har du hatt en fantastisk deilig runk i det siste? Har du l\u00f8sningen\u00a0p\u00e5 hvodan man f\u00e5r ekteskapet til \u00e5 holde? Har du noen gode id\u00e9er til hvordan man kan sjekke, fl\u00f8rte og\u00a0dra deilige damer? Kanskje du til og med har v\u00e6rt borti noen damer eller menn og \u00f8nsker \u00a0\u00e5\u00a0dele din opplevelse? Har du en kinky fetish du vil snakke om? Bl\u00e5s st\u00f8vet av pikken og sett deg ned og skriv\u00a0et innlegg og send det til redaksjonen.\n\n**Krav**: Teksten\u00a0m\u00e5 v\u00e6re original, ingen kopi eller plagiat av noe som finnes fra f\u00f8r et annet sted p\u00e5 nettet. Legg ved bilde\u00a0og\u00a0s\u00f8rg for\u00a0at du har rettighet til \u00e5 bruke bildet. Bildet m\u00e5 heller ikke v\u00e6re NSFW (ingen nakenbilder som viser for mye). Innlegget m\u00e5 v\u00e6re minst 300 ord. Om du \u00f8nsker \u00e5 skrive under ditt eget navn eller er pseudonym er opp til deg selv. Om du vil legge ut et mindre innlegg uten\u00a0strenge krav, kan du heller bruke forumet som du finner i menyen.\n\n**Bel\u00f8nning**: Du f\u00e5r ikke penger av Puleprat for arbeidet ditt, men\u00a0det \u00e5 f\u00e5 en artikkel p\u00e5 Puleprat er\u00a0en gevinst i seg selv. Linking, banner og\u00a0snikreklamering er selvsagt lov slik som vist\u00a0nedenfor, s\u00e5 lenge ikke artikkelen lukter mer reklame enn\u00a0kvalitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "059b5de7-8b07-4201-9541-0cb5f296afed"}
+{"url": "https://www.sariel.no/produkt/steiner-etter-navn/darwin-glass/darwin-glass-ra-12-16-gram-aaa-kvalitet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:10:59Z", "text": "# Darwin Glass r\u00e5 12-16 gram AAA-kvalitet\n\n**Darwin Glass r\u00e5 12-16 gram AAA-kvalitet**\n\n**St\u00f8rrelse:\u00a020-30 mm \nVekt:\u00a012-16 gram \nBehandlingsform: Ingen / 100% naturlig \nFunnsted:\u00a0Australia**\n\nDarwin Glass, ogs\u00e5 kalt Darwinitt, ble dannet etter nedslaget av en stor meteoritt for omtrent 0,77 millioner \u00e5r siden s\u00f8r\u00f8st for Mt. Darwin i Australia. Glassaktige mineraler av denne typen, dannet ved meteorittnedslag, er kjent som Tektitt\n\nUregelmessige glassaktige stykker, vanligvis med en frostet riflet overflate.\n\nDarwin Glass er en type tektitt som har en h\u00f8y vibrasjon som er lett \u00e5 f\u00f8le.\n\nDisse glassaktige\u00a0krystallene har en ganske kraftig vibrasjon for meditasjon, med et lignende dypt energiniv\u00e5 som andre tektitter.\n\nDarwin Glass responderer tili det tredje \u00f8ye-chakraet hjelper deg \u00e5 opprette en forbindelse med vesener i de h\u00f8yere rikene.\n\nDe er utmerkede helbredende krystaller som du kan bruke for \u00e5 hjelpe \u00e5ndelig utvikling.\n\nDe er nyttige meditasjonssteiner og bidrar til \u00e5 skape en forbindelse mellom hjertechakraet og kronen og h\u00f8yere eteriske chakraer.\u00a0Denne forbindelsen er sv\u00e6rt fordelaktig ettersom de kan hjelpe deg \u00e5 gi slipp p\u00e5 frykten du kanskje f\u00f8ler om hendelsene som skjer p\u00e5 jorden p\u00e5 dette tidspunktet.\n\nDenne steinen er ogs\u00e5 kjent som Darwinitt, og begge navnene er knyttet til stedet n\u00e6r Queenstown Tasmania i Australia hvor de f\u00f8rst ble oppdaget.\u00a0De antas \u00e5 ha blitt skapt av en meteor som traff n\u00e6r Mt Darwin.\u00a0Det er ogs\u00e5 et krater kalt Darwin-krateret som kan ha v\u00e6rt stedet der meteoren traff.\u00a0Meteoren som skapte denne h\u00f8yvibrasjonsglasssteinen sies \u00e5 ha krasjet i omr\u00e5det for over 800 000 \u00e5r siden, s\u00e5 de er definitivt veldig gamle krystaller.\n\n**Hvor er den fra og hvilken farge er denne krystallen?**\n\nDisse steinene finnes bare i Tasmania Australia. Bitene av disse glassaktige krystallene er spredt over hele omr\u00e5det rundt Mt Darwin.\u00a0Noen biter har bobler i glasset, og noen biter kan ogs\u00e5 forekommer i kombinasjon med kvartsitt og finnes nedgravd under torv og jord i det omr\u00e5det.\u00a0Fargen deres varierer fra nesten klare hvite stykker (sjeldne) til nyanser av brunt, m\u00f8rkegr\u00f8nt eller svart.\u00a0Det m\u00f8rkere glasset inneholder mer silika, samt en rekke mineraler som farger glasset som magnesium, krom, kobolt, nikkel og jern.\n\nMange deler av dette glasset forekommer i ganske uvanlige vridd former opp til rundt 10 cm eller 4 tommer i lengde, selv om sm\u00e5 fragmenter er sv\u00e6rt vanlige.\n\nHvis du bes\u00f8ker den delen av \u00f8ya Tasmania Australia hvor disse steinene kommer fra, vil du legge merke til at lyset der er ganske unikt, muligens p\u00e5 grunn av beliggenheten p\u00e5 jorden.\n\nN\u00e5r du f\u00f8rst holder et stykke Darwin-glass i h\u00e5nden, kan du bli overrasket over styrken til det ganske klare unike lyset som kommer gjennom til deg, spesielt under meditasjon.\n\nDet er interessant at disse krystallene har en sterk energi. Disse steinene ser ut til \u00e5 ha assimilert klart resonanslys som ligner lyset i omr\u00e5det der de ble skapt.\n\nEnergien deres resonerer i det tredje \u00f8ye-chakraet, som kan v\u00e6re nyttig for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 opprette forbindelse med vesener i de h\u00f8yere rikene.\n\nN\u00e5r du bruker dem, er det lett \u00e5 oppdage styrken og kraften til det ganske \u00e5ndelige lyset som disse glassaktige steinene legemliggj\u00f8r.\n\nN\u00e5r du holder en av disse steinene kan du raskt opprette en \u00e5ndelig forbindelse og kan f\u00f8le dybden av energien og det \u00e5ndelige lyset som de legemliggj\u00f8r str\u00f8mme gjennom til deg.\n\nEnergien deres kan skape en ganske dyp inderlig forbindelse, og som andre typer tektitt har de en h\u00f8y vibrasjon.\n\nEnergien deres kan lett merkes n\u00e5r du tar opp en\u00a0krystall og holder den i h\u00e5nden.\n\n**Den beste m\u00e5ten \u00e5 bruke Darwin Glass p\u00e5 er i din daglige meditasjon, og dette har en rekke fordeler, inkludert:**\n\nDe har en kraftig hjertebasert energi som er sv\u00e6rt gunstig \u00e5 bruke til \u00e5 meditere med.\n\nEtter v\u00e5r mening er det \u00e5 bruke dem til \u00e5 gj\u00f8re en krystallmeditasjon den beste m\u00e5ten \u00e5 utnytte den sterke vibrasjonen til denne steinen.\n\nN\u00e5r du bruker den i meditasjon kan du nesten umiddelbart legge merke til at du skaper en forbindelse med steinen.\n\nSteinenergien flyter ganske lett inn i hjertechakra-regionen og beveger seg deretter lett oppover for \u00e5 stimulere de h\u00f8yere eter-chakraene.\n\nVibrasjonen til disse uvanlige krystallene er ganske milde, men likevel ganske virkningsfulle. Deres\u00a0rolige vibrasjon er gunstig for \u00e5 hjelpe til med \u00e5 slippe frykt og negativitet fra deg.\n\n**Hvordan vil det hjelpe deg?**\n\nKrystallens helbredende egenskaper til disse glassaktige\u00a0m\u00f8rke gr\u00e5 steinene kan fastsl\u00e5s ved \u00e5 konsentrere deg om meldingene du mottar n\u00e5r du bruker denne steinen i meditasjon.\n\nDisse meldingene kan gi deg innsikt i hva slags healing du trenger p\u00e5 dette tidspunktet.\n\nMange som bruker\u00a0Darwin Glass finner ut at de lett kan f\u00f8le at vibrasjonen deres resonerer i de h\u00f8yere chakraene, og spesielt i kronechakraet og det tredje \u00f8yechakraet.\n\nDe resonerer ogs\u00e5 innenfor bryst- og hjertechakraomr\u00e5det, som er kjent for \u00e5 v\u00e6re kraftig for \u00e5 hjelpe emosjonell helbredelse, og kan ogs\u00e5 hjelpe med fysiske problemer i hjertet.\n\nDeres h\u00f8ye vibrasjonsenergi kobles lett til de h\u00f8yere chakraene, og dette kan v\u00e6re fordelaktig for \u00e5 hjelpe til med \u00e5ndelig l\u00e6ring og vekst, samt hjelpe frigj\u00f8ring av frykt.\n\nDenne forbindelsen kan hjelpe deg til \u00e5 gi slipp p\u00e5 all frykt du m\u00e5tte f\u00f8le for hendelsene som skjer p\u00e5 jorden p\u00e5 dette tidspunktet.\n\nDe sies \u00e5 hjelpe til med \u00e5 helbrede problemer i hjernen gjennom bevegelse av energi innenfor ulike omr\u00e5der av hjernen.\n\nDet sies at Darwin Glass kan hjelpe deg med \u00e5 koble deg til delfiners energi, s\u00e5 hvis du kan, pr\u00f8v det, da det kan v\u00e6re nyttig for dette form\u00e5let.\n\nDette er en utmerket stein for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 frigj\u00f8re frykt eller negativ energi som du kanskje holder p\u00e5.\n\nFor \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 l\u00f8se opp frykt kan det v\u00e6re lurt \u00e5 bruke den med andre krystaller som ogs\u00e5 hjelper frigj\u00f8ring av frykt.\n\nNorsk navn:\u00a0Darwin Glass, Darwinitt \nEngelsk navn:\u00a0Darwin Glass, Darwinite \nChakra:\u00a0Tredje \u00f8ye \nHardhet:\u00a07 \nFarge:\u00a0M\u00f8rk gr\u00e5brun \nKjemisk formel:\u00a0SiO\u2082 \nSjeldenhet: Meget Sjelden\n\n*S\u00f8keord: darwinitt99*\n\nHva skal en produktanmeldelse inneholde? \n\nDin egen erfaring med fokus p\u00e5 det aktuelle produktet.\n\nVennligst ikke inkluder: \n\n\u00a0\n - Erfaringer som ikke er produkt-spesifikke.\n\n - Erfaringer i forbindelse med support eller retur av det aktuelle produktet.\n\n - Sp\u00f8rsm\u00e5l om produktet eller sp\u00f8rsm\u00e5l til andre som har skrevet en anmeldelse. Dette er ikke et forum.\n\n - Linker, priser, tilgjengelighet eller annen tidsavhengig informasjon.\n\n - Referanser til konkurrenter\n\n - St\u00f8tende/ufin ordbruk.\n\nDu m\u00e5 ha kj\u00f8pt varen for \u00e5 skrive en anmeldelse. \n\n**Admin forbeholder seg retten til \u00e5 akseptere, avsl\u00e5 eller fjerne enhver produktanmeldelse som ikke er i tr\u00e5d med disse retningslinjene.**\n\n**Admin forbeholder seg retten til \u00e5 publisere anmeldelser i for eksempel annonsering.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94900879-0cb4-4286-8acb-d56d606dd410"}
+{"url": "https://ellero.ru/svane-regulerbar-seng/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:51Z", "text": "Dusjkabinett med badekar for barn\n\n# Svane regulerbar seng\n\nPosted on December 29, 2010 by Espen\n\nEn regulerbar seng er valget for deg som liker \u00e5 sitte og lese eller se TV p\u00e5 sengen. Svane regulerbare senger gir perfekt sittekomfort til s\u00f8ndagsfrokosten, og er\u00a0. Svane Zefir regulerbar seng er god \u00e5 ligge og sitte i.\n\n\n\nMadrassen ligger godt p\u00e5 plass, hode- og fotende justeres med app. Svane Zesam regulerbar dobbeltseng har automatisk nakke- og korsryggst\u00f8tte, om du sitter eller ligger. IntelliGel i madrassen gir optimal trykkavlastning. Svane Elegance regulerbar seng er like god \u00e5 sitte i som \u00e5 ligge i. Den regulerbare sengebunnen har egen sone som gir st\u00f8tte til skulder og nakke.\n\nVi har stort utvalg av elektriske senger og madrasser fra Jensen, Svane og Wonderland. Vi har testet regulerbare senger, og kommet frem til gode kandidater, i forskjellige prisklasser. Jensen Nova Basic Dream; Svane Chill\u00a0. Regulerbar seng med Svane Temptation LatexGel overmadrass. Perfekt \u00e5 ligge i \u2013 perfekt \u00e5 sitte i. Inkudert zip-top overmadrass Best i test.\n\nLeveres fraktfritt av m\u00f8belmannAS. Leveres FRAKTFRITT med PRISGARANTI av M\u00f8belmannAS. Dr\u00f8mmer du om en seng som er like perfekt \u00e5 sitte i som \u00e5 ligge i? Da er Svane Zesam den rette sengen for deg. Her f\u00e5r du nakke- og korsryggst\u00f8tte som\u00a0. Flott regulerbar seng fra Svane 90x2med heis til b\u00e5de hode og ben.\n\nMadrass: Svane Classic vendbar madrass med DuoSystem. Passet intelligel til en som liker myke senger som man synker litt ned i? Sitter n\u00e5 og kikker p\u00e5 ny seng og kom over januartilbud fra Skeidar. Der har de ei motorisert Svane Zenit(eller Zefir, for en h\u00f8vding ekstra) i\u00a0. Vi har regulerbare svane-senger med hver sin fjernkontroll.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d43cfae7-8b39-4a95-8d11-32bffc12fbfa"}
+{"url": "https://escapehunt.com/no/bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:41:27Z", "text": "### Perfekt\\!\n\nS\u00e5 innmari g\u00f8y\\! Alle forventningene ble innfridd, engasjert betjening og spennende oppgave- kommer absolutt tilbake\\! \ud83d\ude42\n\nCecilie H\n\n\n\n### Helt konge\n\nHar bare sett dette p\u00e5 TV samt spilt det p\u00e5 nett. Men \u00e5 delta LIVE var en helt ny opplevelse. Har v\u00e6rt der to ganger, venter med spenning til de nye rommene \u00e5pner\\! Dette M\u00c5 bare pr\u00f8ves folkens\\!\\!\n\nLars N\n\n\n\n### Dette var kjempeg\u00f8y\u2026\n\nDette var kjempeg\u00f8y, nervepirrende, spennende, en kamp mot klokka, alt p\u00e5 samme tid. Vi var 5 stk som var p\u00e5 lag og alle ble like ivrige p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se g\u00e5tene. Anbefales p\u00e5 det sterkeste.\n\nLiv Randi S\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8950a28-10e7-4a5c-9c15-efe72b51186a"}
+{"url": "http://www.snekkernroisland.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:52:40Z", "text": "\n\n## Oddvar R\u00f8island AS\n\nDu er n\u00e5 p\u00e5 nettsiden til Oddvar R\u00f8island AS - Snekker'n i Holmsbu, din lokale byggmester. \n \nSnekker'n R\u00f8island har utf\u00f8rt snekkerarbeid i n\u00e6romr\u00e5det i over 30 \u00e5r, \nog kjenner hver krik og krok p\u00e5 halv\u00f8ya. \n \nOddvar med mannskap har bygd over 50 hytter gjennom denne perioden. De har ogs\u00e5 mange nybygg, restaureringer og st\u00f8pearbeid p\u00e5 samvittigheten. \n \nFor \u00e5 ikke snakke om terrasser - terrassen er raskt p\u00e5 plass n\u00e5r de f\u00f8rst har begynt p\u00e5 den. \n \nVi er god kjent i fagmilj\u00f8et, og kan lett f\u00e5 til et helhetlig prosjekt med elektriker, r\u00f8rlegger og graver. \n \nVi utf\u00f8rer bl.a f\u00f8lgende tjenester: \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ef41432-d317-4cfe-870e-e04087b40438"}
+{"url": "https://www.document.no/2020/06/16/amnesty-mener-norsk-korona-app-er-blant-de-verste-i-verden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:35Z", "text": "## Amnesty mener norsk korona-app er blant de verste i verden\n\n NTB \u00a0 16.06.2020 09:05 \n\n\n\nAmnesty International rangerer den norske Smittestopp-appen p\u00e5 bunn i verden sammen med apper fra Kuwait og Bahrain n\u00e5r det gjelder personvern.\n\nTil NRK sier Claudio Guarnieri, sjef for Amnesty Internationals sikkerhetslaboratorium, at de tre appene m\u00e5 stanses \u00f8yeblikkelig \u2013 inntil tilstrekkelig sikring av menneskerettighetene er p\u00e5 plass.\n\n> \u2013 Bahrain, Kuwait og Norge gj\u00f8r en grov overkj\u00f8ring av personvernet, med sv\u00e6rt inngripende overv\u00e5king som g\u00e5r langt utover det som er forsvarlig i arbeidet med \u00e5 stoppe koronasmitten, sier han.\n\nHelseminister Bent H\u00f8ie (H) er uenig og mener appen ikke g\u00e5r utover menneskerettighetene, blant annet fordi den er frivillig \u00e5 laste ned.\n\nMandag denne uka slettet Folkehelseinstituttet (FHI) alle data fra Smittestopp-appen etter \u00e5 ha f\u00e5tt varsel om midlertidig forbud mot datainnsamling fra Datatilsynet. FHI er uenig i vurderingen og har f\u00e5tt frist til 23. juni med \u00e5 svare tilsynet. FHI anbefaler folk \u00e5 beholde appen p\u00e5 telefonen.\n\nAppen har blitt lastet ned 1,6 millioner ganger og har nesten 600.000 aktive brukere som deler data med FHI, if\u00f8lge tall fra 3. juni.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff220337-c93e-46aa-9eed-52d6f455426e"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/AttractionProductReview-g188632-d21162092-Private_Day_Trip_to_Amersfoort_from_Rotterdam_with_a_local-Rotterdam_South_Holland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:06:34Z", "text": "\n\n\n\nDu vil dra p\u00e5 en privat dagstur til Amersfoort med tog, oppdage middelalderbyen Amersfoort og se den imponerende Onze Lieve Vrouwetoren, bes\u00f8ke Mondriaan House. Nyt en \u00f8l i bybryggeriet De Drie Ringen, bes\u00f8k lokale favorittsteder, popul\u00e6rt marked og pr\u00f8v lokal mat. V\u00e5r morsomme og underholdende guide vil gj\u00f8re dette til en minneverdig opplevelse for deg. Det er en av de beste opplevelsene \u00e5 fordype seg i den nederlandske kulturen og bli enda mer forelsket i Holland.\n\nkr\u00a01\u00a0525,21\n\nper voksen\n\nAlder: 18\u201380\n\nVarighet: 7 t\n\n - Bekreftelse mottas ved bestillingstidspunktet\n - De fleste reisende kan delta\n - Denne opplevelsen krever godt v\u00e6r. Hvis den avbestilles p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig v\u00e6r, blir du tilbudt en annen dato eller full refusjon\n - Denne opplevelsen krever et minimum antall reisende. Hvis den avbestilles fordi minimumsantallet ikke oppfylles, blir du tilbudt en annen dato/opplevelse eller full refusjon\n - Dette er en privat tur/aktivitet. Bare gruppen din vil delta\n \n - For full refusjon avbestiller du minst 24 timer f\u00f8r startdatoen for opplevelsen.\n \n -----\n\n Hvilke attraksjoner vil jeg bes\u00f8ke i Privat dagstur til Amersfoort fra Rotterdam med en lokal?\n \n I l\u00f8pet av denne opplevelsen kommer du til \u00e5 bes\u00f8ke blant annet:\n \n - Mondriaanhuis\n \n Hvor mye er Privat dagstur til Amersfoort fra Rotterdam med en lokal?\n \n Priser i Privat dagstur til Amersfoort fra Rotterdam med en lokal starter fra kr\u00a01\u00a0494,21. Oppdag og bestill Privat dagstur til Amersfoort fra Rotterdam med en lokal p\u00e5 Tripadvisor\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e96a8b7-a51c-40db-921d-5c1216ae963a"}
+{"url": "https://www.uib.no/fg/retorikk/88017/jens-kjeldsen-redakt%C3%B8r-temautgave-av-argumentation", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:52Z", "text": "# Jens Kjeldsen redakt\u00f8r for temautgave av \"Argumentation\".\n\nDet siste nummeret av tidsskriftet Argumentation er redigert av professor Jens E. Kjeldsen ved Institutt for informasjon- og medievitenskap.\n\n\n\nJens Kjeldsen\n\n## Hovedinnhold\n\nAv Magnus Hoem IversenPublisert: 26.04.2015\n\nTemanummeret handler om visuell og multimodal argumentasjon, og er redigert av professor Jens E. Kjeldsen. I tillegg til \u00e5 ha redigert nummeret og skrevet introduksjonen til utgaven, har Kjeldsen en vitenskapelig artikkel med i journalen.\n\n**Argumentation Special Issue: Visual and Multimodal Argumentation**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3eb5216c-a389-4185-a30a-d21edd1ff79a"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/gode-rad-til-deg-som-vil-lane-penger-pa-nett-annonsorinnhold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:55Z", "text": "# Gode r\u00e5d til deg som vil l\u00e5ne penger p\u00e5 nett\n\n\n\nSett opp budsjett og gj\u00f8r deg kjent med de viktigste l\u00e5nebegrepene f\u00f8r du tar opp l\u00e5n, er to av flere gode r\u00e5d i denne saken.\n\n**Du er ikke alene om \u00e5 ta opp l\u00e5n. Enten du trenger penger til en ny bil, ny bolig, dr\u00f8mmereisen eller helt hverdagslige behov. Her kommer noen gode tips som kan v\u00e6re verdt \u00e5 ta i betraktning f\u00f8r du tar opp l\u00e5n p\u00e5 nett.**\n\n*Artikkelen er produsert av Lead Supply ApS for Matchbanker.no.*\n\n### 1\\. Sett opp et budsjett og reduser dine kostnader\n\nFor \u00e5 f\u00e5 en oversikt over inntektene og utgiftene dine, er det smart \u00e5 sette opp et budsjett. Et budsjett vil gi deg et bilde av hva du har av midler, og hvor store utgifter du har i m\u00e5neden. Her vil du ogs\u00e5 tydelig se dine faste og variable kostnader.\n\n \n\nOfte er det \u00e5 sette opp et budsjett en oppvekker for mange, da man f\u00e5r en oversikt og det blir tydeliggjort hvor man kan spare penger. Kanskje du har noen faste kostnader i m\u00e5neden som faktisk er un\u00f8dvendige? Eller faste kostnader som for eksempel mobilabonnement som er for dyrt?\n\nDet kan v\u00e6re smart \u00e5 unders\u00f8ke hvilke muligheter man har, for \u00e5 minimere totale faste utgifter, og dermed frigj\u00f8re penger som man kan bruke p\u00e5 andre ting.\n\nVed \u00e5 f\u00e5 en oversikt over \u00f8konomien kan det ogs\u00e5 v\u00e6re at det \u00e5pner seg andre muligheter for \u00e5 kutte ned p\u00e5 andre kostnader. Bruker du for mye penger p\u00e5 mat? Er det for mye penger som forsvinner i \u00abannet\u00bb posten? Bruker du for mye penger p\u00e5 fest og moro?\n\nDet er viktig \u00e5 f\u00e5 denne oversikten og kjenne til sin egen \u00f8konomi f\u00f8r man tar opp et l\u00e5n p\u00e5 nett. Dette er fordi et budsjett vil gi deg et bilde av hva du faktisk har r\u00e5d til nedbetale p\u00e5 et eventuelt l\u00e5n i m\u00e5neden.\n\n### 2\\. Gj\u00f8r deg kjent med begreper\n\nN\u00e5r man skal finne det ideelle l\u00e5net er det lurt \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med alle begreper som er forbundet med l\u00e5n.\n\nDette er for \u00e5 forsikre seg om at man forst\u00e5r hva de forskjellige l\u00e5nene faktisk inneb\u00e6rer. \u00c5 kjenne begrepene minimerer risikoen for \u00e5 havne i situasjoner hvor man har tatt opp et l\u00e5n som ikke passer deg, eller rett og slett er for dyrt.\n\nDet er for eksempel forskjell p\u00e5 effektiv rente og nominell rente, noe som kan koste deg dyrt \u00e5 ikke vite om p\u00e5 forh\u00e5nd. Da det er den effektive renten som forteller hva l\u00e5net egentlig koster.\n\nS\u00f8rg derfor for \u00e5 forst\u00e5 begrepene f\u00f8r du inng\u00e5r noen avtale om l\u00e5n p\u00e5 nett.\n\nSamtidig s\u00e5 skal man ogs\u00e5 passe p\u00e5 \u00e5 ikke bli lurt av dette med renter og l\u00f8petid. Det kan v\u00e6re fristende med et l\u00e5n som har en lav rente og dermed lengre l\u00f8petid, men husk at man skal betale renter over en lengre periode, og dermed betyr det ikke n\u00f8dvendigvis at det er billigere.\n\n### 3\\. Sammenlign l\u00e5n p\u00e5 nett\n\nDet er mange m\u00e5ter \u00e5 g\u00e5 frem p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 et l\u00e5n. I noen land er det til og med blitt mer vanlig med SMS l\u00e5n, noe som enda ikke har kommet til Norge.\n\nDet er derimot flere steder p\u00e5 internett hvor man kan sammenligne l\u00e5n helt gratis og uforpliktende.\n\nSammenligningstjenestene kommer med forslag til en skreddersydd l\u00e5neliste for deg, s\u00e5 du kan finne et l\u00e5n som passer dine \u00f8nsker og behov best.\n\nDermed kan du likevel finne gode alternativer til SMS l\u00e5n.\n\n### 4\\. Ikke l\u00e5n mer enn hva du har bruk for\n\nDet er ingen hemmelighet at det koster penger \u00e5 l\u00e5ne penger. Likevel \u00e5pner massevis av muligheter seg ved \u00e5 ta opp l\u00e5n, og i flere tilfeller kan det ogs\u00e5 v\u00e6re en fordel \u00e5 ha l\u00e5n.\n\nMan kan for eksempel investere pengene i eiendom, og med l\u00e5n blir formuesskatten ogs\u00e5 lavere.\n\nMen selv om l\u00e5n \u00e5pner mange muligheter, skal man ogs\u00e5 passe p\u00e5 \u00e5 ikke l\u00e5ne mer enn hva man har bruk for, da man skal betale renter av hele l\u00e5nebel\u00f8pet.\n\nDerfor skal man ikke l\u00e5ne mer enn hva man vet man kan betale tilbake.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce1ba074-f722-48a5-ab5e-ce33dddded3e"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/BKKs-historie-1920-2020/I9788245019025", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:00Z", "text": "## BKKs historie 1920-2020\n\nKraftselskapet BKK vart til 2. juni 1920 d\u00e5 Bergen og elleve landkommunar gjekk saman om \u00e5 utvikla kraftforsyninga p\u00e5 og omkring Bergenshalv\u00f8ya.\n\n \nDenne boka skildrar framveksten av selskapet og dei store kraftutbyggingane i omr\u00e5det mellom Sognefjorden og Hardangerfjorden. Forfattarane fortel ogs\u00e5 om korleis selskapet utvikla seg etter liberaliseringa av kraftmarknaden i starten av 1990-\u00e5ra og blei ein sentral akt\u00f8r b\u00e5de i den nasjonale kraftpolitikken og i lokalsamfunn p\u00e5 Vestlandet.\n\n \n**Knut Grove** er historikar og forskar I ved NORCE Samfunn i Bergen.\n\n \n**Yngve Nilsen** er professor i moderne historie ved Institutt for samfunnsvitskap, H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet i Sogndal.\n\n \n**Svein Ivar Angell** er professor i historie ved Institutt for arkeologi, historie, kultur- og religionsvitskap, Universitetet i Bergen.\n\n - Forfattere:\n \n (Forfatter) Fagbokforlaget Knut Grove\n (Forfatter) Fagbokforlaget Svein Ivar Angell\n", "language": "no", "__index_level_0__": "071bcd72-ef6f-4ac1-b66b-c126f349be5e"}
+{"url": "https://www.gymgrossisten.no/apenhetsloven.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:42Z", "text": "# **\u00c5PENHETSLOVEN OG AKTSOMHETSVURDERINGER**\n\n \n\n\u00c5penhetsloven (Lov om virksomheters \u00e5penhet og arbeid med grunnleggende menneskerettigheter og anstendige arbeidsforhold (\u00e5penhetsloven) - Lovdata ) tr\u00e5dte i kraft i Norge 1. juli 2022, og satte nye krav til virksomheters \u00e5penhet og arbeid med grunnleggende menneskerettigheter og anstendige arbeidsforhold hos forretningsforbindelser og i leverand\u00f8rkjeder. Den omfatter alle st\u00f8rre norske selskaper, og inneb\u00e6rer en plikt til \u00e5 gjennomf\u00f8re aktsomhetsvurderinger knyttet til risiko for menneskerettighetsbrudd i leverand\u00f8rkjeden og rapportere p\u00e5 risikoforhold og hvordan disse h\u00e5ndteres.\n\nLoven skal ogs\u00e5 sikre allmenhetens tilgang til informasjon som gjelder disse forholdene og hvordan virksomheter h\u00e5ndterer dem. Loven innf\u00f8rer en plikt til \u00e5 besvare henvendelser fra organisasjoner, forbrukere og andre om spesifikke risikoforhold. Det betyr at du kan sende oss sp\u00f8rsm\u00e5l rundt disse temaene, og f\u00e5 et svar innen rimelig tid og senest innen 3 uker, 2 m\u00e5neder hvis ytterligere informasjon m\u00e5 hentes inn.\n\n**Du finner mer informasjon om hvordan vi i Orkla jobber med dette p\u00e5** konsernets hjemmeside **og i** Orklas \u00e5rs- og b\u00e6rekraftsrapport\n\nOrkla Care best\u00e5r av forretningsenheter med hjemmemarkeder i Norden, Storbritannia, Baltikum, Polen og Spania, samt betydelig andel eksport utenfor hjemmemarkedene. De to st\u00f8rste forretningsenhetene er Orkla Home & Personal Care, med ledende posisjoner innenfor personlig pleie og vaskemidler, og Orkla Health inkl. NutraQ, med sterke merkevarer innenfor kosttilskudd, sportsern\u00e6ring og vektkontroll. I tillegg har Note 7 Orkla Care gjennom Orkla Wound Care markedsledende posisjoner i flere europeiske land innenfor s\u00e5rpleie og f\u00f8rstehjelpsutstyr. HSNG driver netthandelsportalene Gymgrossisten, Bodystore, Proteinfabrikken og Fitnessmarket, og er den st\u00f8rste nettakt\u00f8ren i Norden innen helsekost og sportsern\u00e6ring.\n\n\u00a0\nGymgrossisten har v\u00e6rt en del av Orkla Care frem til 1. mars 2023 og tilh\u00f8rer n\u00e5 portef\u00f8ljeselskapet Orkla Health Holding. Les mer om organisering og driftsomr\u00e5de p\u00e5 side 9 og side 15 i \u00e5rsrapporten\n\n\u00a0\nP\u00e5 side 92-93 og side 108-109 i \u00e5rs- og b\u00e6rekraftsrapporten kan du lese mer om Orklas **menneskerettighetspolicy, rutiner, varslingskanaler**. Mer informasjon om **negative konsekvenser, risiko og tiltak** finner du i kapittelet om b\u00e6rekraftig innkj\u00f8p p\u00e5 side 107-116.\n\n\u00a0\nHealth and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr. 556564-4258) (\"HSNG / oss / vi / v\u00e5r / v\u00e5r\") er behandlingsansvarlig for bruken av personopplysningene dine beskrevet i denne personvernerkl\u00e6ringen. Vi har ogs\u00e5 oppnevnt et personvernombud som overv\u00e5ker at HSNG overholder personvernreglene. Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om v\u00e5r bruk av personopplysningene dine, kan du kontakte oss eller v\u00e5rt personvernombud p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\n#### Hvilken opplysninger om deg bruker vi?\n\nVi behandler en rekke typer opplysninger om deg. Dette kan v\u00e6re informasjon du gir oss, annen informasjon er laget av oss eller som vi samler inn fra andre kilder. Hvilken informasjon vi trenger avhenger bl.a. p\u00e5 hvilket forhold du har til oss, f.eks. hvis du er kunde eller bes\u00f8ker nettsiden v\u00e5r. Noen opplysninger m\u00e5 vi bruke f.eks. slik at vi kan inng\u00e5 eller oppfylle en avtale med deg. Uten slik informasjon kan vi derfor ikke f.eks. inng\u00e5 kj\u00f8psavtale eller levere et produkt til deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75033715-5b04-406f-8654-1c081e6912c3"}
+{"url": "https://interior-butikken.no/produkt/cooee-swoop-candlestick-black/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:13Z", "text": "Cooee Design\n\n# Cooee \u2013 Swoop candlestick, Black\n\nLysestaken fra Cooee har et minimalistisk design som skapet er inntrykk av eleganse og klasse.\n\nSort, i evig runddans.\n\n395\u00a0NOK\n\nProduktnummer: 9632 Kategori: Lysestaker, duftpinner & duftlys Stikkord: cooee, Gavefavoritter til 20%, Hallo Week-End | 29 - 31. oktober, Hallo Week-End | Interi\u00f8r, Julegavetips - samle, lysestake Brand: Cooee Design\n\n### Cooee Design\n\nCooee Design ble startet av Catrine \u00c5berg i 2005. Cooee henter inspirasjon fra fargene og naturen i Australia, der Cathrine bodde i en periode. Cooee Design er en lykkelig forening av nordisk og australsk stil. P\u00e5 kort til har Cooee og Cathrine tatt verden med storm, og hun har b\u00e5de v\u00e6rt utvalgt representant for \u00e5 feire Kronprinsesse Victorias bryllup og blitt intervjuet av Vogue. Keramikkvasene m\u00e5 kun rengj\u00f8res med en myk klut. Unng\u00e5 vann p\u00e5 utsiden av vasen, da dette kan skade overflaten.\n\n ## Muse Noir candle\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a139d34-d572-411c-9c14-ff0a6f29d9d9"}
+{"url": "https://bila2z.com/vanlige-problemer-med-audi-s5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:31Z", "text": "# Vanlige problemer med Audi S5\n\n Written by James M \n\n in Audi,Bilproblemer, Vanlige & kjente feil, samt svakheter\u00a0Last Updated november 19, 2023\n\n\n\nDen Audi S5 er laget for folk som foretrekker b\u00e5de stil og substans fordi den er slank, stilig, men ogs\u00e5 dynamisk og rask. S5 er en ekte luksusbil, og den klarer \u00e5 bygge bro mellom den relativt dempede Audi A5 og den altfor aggressive Audi RS5. S5 kan gj\u00f8re b\u00e5de upretensi\u00f8s luksus cruising og raske 0-60mph ganger , noe som gj\u00f8r det til en veldig god pakke.\n\nN\u00e5r det gjelder p\u00e5litelighet, ser S5 ut til \u00e5 holde seg pent, i det minste gj\u00f8r de nyere modellene det. Tidligere modeller er n\u00e5 mer enn 15 \u00e5r gamle, noe som betyr at hvis de ikke ble opprettholdt tilstrekkelig, kommer de til \u00e5 lide. Det er derfor mange av disse p\u00e5 2.^(\u2013) markedet har svekket seg mye.\n\nDe vanligste Audi S5-problemene er knyttet til motoren, overf\u00f8ringen, kj\u00f8ret\u00f8yets hastighetssensor, utstyret og noen ganger til og med elektronikken. \u00a0Noen av disse problemene som elektriske problemer kan enkelt l\u00f8ses via en programvareoppdatering, mens andre som problemene knyttet til motoren er litt vanskeligere \u00e5 fikse.\n\nAlt i alt er Audi S5 en anstendig p\u00e5litelig bil, men bare hvis du opprettholder den. Nyere Audi S5-modeller er mye mer p\u00e5litelige, men du kan ogs\u00e5 nyte en eldre S5 hvis du klarer \u00e5 finne en i anstendig stand.\n\n## Audi S5 \u2013 Motor problemer\n\nEldre Audi S5-modeller som bruker 4.2L naturlig aspirert\u00a0 V8-motor lider av et karbonoppbyggingsproblem. Karbonavsetninger dannes p\u00e5 toppen av inntaksmanifolden og m\u00e5 rengj\u00f8res n\u00e5 og da, ellers vil motoren lide. Nyere S5-modeller som bruker 3.0L turbo V6 er kjent for \u00e5 lide av problemer relatert til tennspoler.\n\n\u00a0 Vanlige problemer med Peugeot 107\n\nDette kommer ikke som noen overraskelse da mange VAG Audi-motorer er kjent for \u00e5 lide av tenningsspolerelaterte problemer. Dette betyr at spar plug problemer kan ogs\u00e5 oppst\u00e5 etter hvert. Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 l\u00f8se begge disse p\u00e5 er \u00e5 erstatte alle defekte komponenter med nye fordi det har en tendens til \u00e5 l\u00f8se problemet i den lange run.\n\n## Audi S5 \u2013 Overf\u00f8ring problemer\n\nEldre S5-modeller er tilgjengelige med enten en automatisk eller til og med en manuell girkasse, men de fleste valgte automatisk. Nyere S5-modeller kommer utelukkende med Audis trofaste S-Tronic-girkasse, men det virker som S-Tronic lider av problemer mens de er sammenkoblet med V6 mer enn det vanligvis gj\u00f8r.\n\nDe fleste overf\u00f8ringsproblemer er imidlertid ikke altfor alvorlige, noe som betyr at de p\u00e5virker kvaliteten p\u00e5 kj\u00f8reopplevelsen mer enn de gj\u00f8r mekanikken. Dette betyr at du sannsynligvis vil f\u00f8le overf\u00f8ringen v\u00e6re lat, n\u00f8lende, jittery eller noen ganger til og med treg til \u00e5 svare.\n\n## Audi S5 \u2013 Kj\u00f8ret\u00f8y hastighet sensor problemer\n\nProblemer knyttet til avanserte aktive f\u00f8rerassistansesystemer er relativt vanlige med S5, og noen av dem er verre enn andre. Mange eiere har klaget over S5 som lider av altfor p\u00e5trengende kj\u00f8refelt holde hjelpesystemer som har en tendens til \u00e5 presse deg inn i banen i motsetning til \u00e5 veilede deg p\u00e5 en tryggere og forutsigbar m\u00e5te.\n\nNoen f\u00e5 eiere har til og med klaget over at bilen registrerte hindringer som rett og slett ikke var der n\u00e5r bilen, selv om de ikke var det. Dette resulterte i noen f\u00e5 av disse tilfeldig bremsing uten noen advarsler overhodet.\n\n\u00a0 Problemer med clutchen p\u00e5 Skoda Kamiq\n\n## Audi S5 \u2013 Utstyr problemer\n\nDen Audi S5 er en bil full av teknologi og funksjoner, men noen av disse funksjonene er mer utsatt for \u00e5 bryte enn andre. For eksempel er takluken som finnes p\u00e5 moderne S5- og A5-modeller kjent for \u00e5 sitte fast, og noen eiere har til og med klaget over soltaket som knuses mens du kj\u00f8rer.\n\nVidere er S5 ogs\u00e5 tilgjengelig som kabriolet, og alle er klar over at en soft-top konvertibel topp er kjent for \u00e5 bryte fra tid til annen. \u00a0Andre utstyrsproblemer inkluderer knirking i interi\u00f8ret og potensielle rattles, selv ved lav kj\u00f8relengde biler.\n\n## Audi S5 \u2013 Elektriske problemer\n\nDen vanligste Audi S5 elektrisk problemet er relatert til infotainment systemet som er kjent for \u00e5 glitche ut eller helt sl\u00e5 seg av. Ryggekameraet er ogs\u00e5 noen ganger kjent for \u00e5 mislykkes, noe som betyr at omstart av det skal l\u00f8se problemet.\n\nUansett hvilket programvareproblem det er, er det beste du kan gj\u00f8re \u00e5 starte det p\u00e5 nytt eller til og med tilbakestille det hvis det er mulig. Hvis ingen av disse l\u00f8ser problemet, kan du pr\u00f8ve \u00e5 oppdatere det. \u00a0Hvis dette ikke l\u00f8ser problemet, skyldes det sannsynligvis maskinvarerelaterte problemer.\n\n## Delen Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n### Er Audi S5 en sportsbil?\n\nDen Audi S5 kan betraktes som en sportsbil, men det er f\u00f8rst og fremst en luksusbil, og det er tydelig i det \u00f8yeblikket du g\u00e5r inn i den. \u00a0S5 Coupe f\u00f8les sannsynligvis som den mest sporty S5-modellen du kan f\u00e5 mens Sportback 4-d\u00f8rsversjonen f\u00f8les lik, men ikke s\u00e5 fokusert.\n\nDen konvertible S5 f\u00f8les ogs\u00e5 sporty, men p\u00e5 en soft-t op-cruiser type m\u00e5te.\u00a0 Hvis du er noen som har never driven en ekte sportsbil, vil S5 f\u00f8les som den mest sporty bilen du noen gang har kj\u00f8rt. Men hvis du er vant til \u00e5 kj\u00f8re en sportsbil, vil S5 f\u00f8les som en komfortabel luksusbil med en sporty kant.\n\n\u00a0 Varmeproblemer i Kia EV6\n\n### Hvilken Audi S5 er best?\n\nDen beste Audi S5 er den nyeste 2022-modellen, og det er \u00e5penbart fordi den ser bedre ut enn pre-facelift 2 andre generasjon S5 og er ogs\u00e5 mer p\u00e5litelig. Eldre 4.2L V8 S5-modeller er de spr\u00f8este S5-modellene enn\u00e5, men de er litt for gamle og er virkelig drivstoff ineffektive.\n\nAlle S5-modeller er gode, men den nyeste 2022 model er den desidert beste enn\u00e5.\n\n### Er Audi S5 en god familiebil?\n\nAudi S5 er faktisk en flott familiebil fordi den er romslig, komfortabel og trygg. \u00a0Den sporty kanten du f\u00e5r med S5 er ikke for aggressiv, noe som betyr at den balanserer \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de en luksus cruiser og en sportsbil veldig bra.\n\nSportback 4-d\u00f8rsversjonen av S5 er utvilsomt den beste versjonen du kan f\u00e5 mens coupe og konvertible modeller ogs\u00e5 er gode hvis family har opptil to babytopper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c8257ad-21be-4b69-8e5d-f89094517468"}
+{"url": "https://www.mynewsdesk.com/no/green-mountain/tag/fra1-mainz?tags_tab=stories", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:56Z", "text": "\n\n31 October 2023 05:59\n\n## Green Mountain og KMW starter byggingen av nytt b\u00e6rekraftig datasenter i Tyskland\n\nMandag 30. oktober markerte det norske datasenterselskapet Green Mountain og det tyske kraftselskapet KMW byggestarten av sitt nye datasenter i Mainz, utenfor Frankfurt. Representanter fra b\u00e5de lokale og regionale myndigheter var til stede for grunnstensnedleggelsen. Den f\u00f8rste bygningen med en kapasitet p\u00e5 18 MW er planlagt ferdigstilt i f\u00f8rste kvartal 2025. Total kapasitet p\u00e5 anlegget er 54 MW.\n\n\n\n30 October 2023 16:16\n\n## Green Mountain and KMW breaks ground on new sustainable data center campus in Germany\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bd8fb96-f8cd-4bf3-b659-b14c725e32b0"}
+{"url": "https://www.eiendomsyrker.no/stillinger/fagleder-ansvarlig-for-kontroll-alarmsentral/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:19Z", "text": "### Fagleder \u2013 ansvarlig for kontroll-/alarmsentral\n\nB\u00e6rum kommune Eiendomsdrift s\u00f8ker etter en fagleder for v\u00e5r nyopprettede kontroll-/alarmsentral i en 100 % stilling. Tiltredelse snarest mulig. Du vil f\u00e5 ansvar for \u00e5 videreutvikle alarmsentralen, innen alarmmottak, overv\u00e5king av tekniske anlegg (SD-anlegg, ventilasjon), \u00absmarte bygg\u00bb-l\u00f8sninger, energioppf\u00f8lging mm.\n\nB\u00e6rum kommune Eiendom er en av landets st\u00f8rste eiendomsvirksomheter med ansvar for utvikling, utbygging, forvaltning, drift og vedlikehold av kommunens bygningsmasse. Kommunen har en eiendomsportef\u00f8lje p\u00e5 om lag 625.000 m2 form\u00e5lsbygg og 2300 boliger, til en verdi av over 18 milliarder.\u00a0Eiendom skal sikre funksjonelle, energikloke, areal- og kostnadseffektive lokaler til kommunens tjenester. Samtidig har vi ansvar for \u00e5 skape og forvalte betydelige verdier gjennom aktivt og langsiktig eierskap av bygninger og grunneiendom. Ansvaret til Eiendomsdrift er drift og vedlikehold av B\u00e6rum kommunes bygningsmasse, og de ansatte\u00a0har bred kompetanse og erfaring. \n.\n\n## Arbeidsoppgaver\n\n - Lede og betjene kontroll-/alarmsenteret\n - Behandle alarmer og iverksette aksjoner\n - V\u00e6re et bindeledd mellom Eiendomsdrift og brukere/leverand\u00f8rer/egne ansatte\n - Delegering av ansvar for saksh\u00e5ndtering og operative oppgaver tillagt kontroll-/alarmsenteret\n - Delegere oppgaver til driftsteknikere\n - Koordinere kommunikasjon mot FDV-systemet (Plania)\n - F\u00f8lge med p\u00e5 styrings- og overv\u00e5kingsverkt\u00f8y om inntr\u00e5dte hendelser som krever aksjon\n - Brukerst\u00f8tte av tekniske installasjoner for kommunens driftsteknikere\n - Delta i utvikling av eget fagmilj\u00f8\n - Bist\u00e5 med kompetansehevning for kommunens driftsteknikere p\u00e5 tekniske systemer som tilh\u00f8rer kontroll-/alarmsenteret\n\n## Kvalifikasjoner\n\n - Krav om h\u00f8yere teknisk utdanning innen automasjon, SD-anlegg, ventilasjon. Dokumentert erfaring kan kompensere for mangelfull formell kompetanse\n - M\u00e5\u00a0beherske norsk og engelsk, b\u00e5de muntlig og skriftlig. S\u00f8kere fra land utenfor Skandinavia m\u00e5 ha best\u00e5tt norskpr\u00f8ve B2\n - \u00d8nskelig med erfaring fra tilsvarendestilling/ yrker\n - Meget gode IT-kunnskaper\n - F\u00f8rerkort kl. B\n\n## Personlige egenskaper\n\n - N\u00f8yaktig og effektiv\n - Selvstendig og strukturert\n - Innovativ og l\u00f8sningsorientert\n - Har teknisk interesse\n - God p\u00e5 \u00e5 bygge relasjoner internt og eksternt\n - Ryddig, strukturert og faglig engasjert\n - Komfortabel med PC og telefon som arbeidsverkt\u00f8y\n - Kundeorientert og god relasjonsbygger\n\n## Vi tilbyr\n - Godt arbeidsmilj\u00f8\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b69bf5f4-5ac6-46d7-9e31-aa2c7a0e6770"}
+{"url": "https://vestraat.net/iea-o/p4434.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:46Z", "text": "\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Edit Godtlibsen ble f\u00f8dt den 26 juli 1927 i K\u00e5rvik, Lenvik, Troms. Hun er datter av Ingolf Jensinius Godtliebsen og Sigrid Oline Olsen. Edit Godtlibsen giftet seg med Astor Gerhard Herleif Torkildsen, s\u00f8nn av Gerhard Johan Meyer Torkildsen og Gerharda Lovise Nikoline Hansdatter.\n\n## Astor Gerhard Herleif Torkildsen\n\nM, f. 23 juli 1929, d. 25 januar 1997\n\n - Slektskap \n 4-menning 2 ganger forskj\u00f8vet til Erik Berntsen \n 9-menning 1 gang forskj\u00f8vet til Rigmor Schjelderup Madsen\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Astor Gerhard Herleif Torkildsen ble f\u00f8dt den 23 juli 1929 i K\u00e5rvik, Lenvik, Troms. Han var s\u00f8nn av Gerhard Johan Meyer Torkildsen og Gerharda Lovise Nikoline Hansdatter. Astor Gerhard Herleif Torkildsen giftet seg med Edit Godtlibsen, datter av Ingolf Jensinius Godtliebsen og Sigrid Oline Olsen. Astor Gerhard Herleif Torkildsen d\u00f8de den 25 januar 1997 i Hus\u00f8y, Lenvik, Troms, i en alder av 67.\n\n## Eilif Peder Trulsen\n\nM, f. 14 mai 1929, d. 1 mars 2015\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Eilif Peder Trulsen ble f\u00f8dt den 14 mai 1929 i Sollidalen, Lenvik, Troms. Han var s\u00f8nn av Sverre Johan Trulsen og Sigrun Jensine Kristiansen. Eilif Peder Trulsen ble d\u00f8pt den 26 desember 1929 i Lenvik, Troms.\u00b9 Han giftet seg med Inger Sofie Godtlibsen, datter av Ingolf Jensinius Godtliebsen og Sigrid Oline Olsen. Eilif Peder Trulsen d\u00f8de den 1 mars 2015 i K\u00e5rvikhamn, Lenvik, Troms, i en alder av 85.\n\n### Barn av Ernst Laurentius Wensell og Magdalene Carstensdatter Tostrup\n\n - Carsten Tostrup Wensell+ f. c 1751, d. 30 mar. 1828\n\n## Magdalene Carstensdatter Tostrup\n\nF, f. 1723, d. 1797\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Magdalene Carstensdatter Tostrup ble f\u00f8dt i 1723. Hun giftet seg med Ernst Laurentius Wensell, s\u00f8nn av Lyder Wensell og Maren Larsdatter Holthe, den 11 desember 1748 i Trondhjem, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.\u00b9 Magdalene Carstensdatter Tostrup d\u00f8de i 1797.\n\n### Barn av Magdalene Carstensdatter Tostrup og Ernst Laurentius Wensell\n\n - Carsten Tostrup Wensell+ f. c 1751, d. 30 mar. 1828\n\n### Barn av Ulrik Frederik Vilhelm Boyesen Koren og Bertha Elise Gerckens\n\n - Ulrik Fredrik Koren+ f. 2 feb. 1872, d. 26 okt. 1952\n\n## Bertha Elise Gerckens\n\nF, f. 12 mars 1836, d. 3 juni 1908\n\n## Gudrun Eide\n\nF, f. 19 februar 1915\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Gudrun Eide ble f\u00f8dt den 19 februar 1915 i Oslo. Hun er datter av Andreas Mathias Eide og Gusta Therese Terjesen. Hennes navn som gift var Gudrun Koren. Gudrun Eide giftet seg med Claus Jan Koren, s\u00f8nn av Ulrik Fredrik Koren og Mina Angeline Bass\u00f8e, den 30 mai 1936 i Oslo.\n\n### Barn av Gudrun Eide og Claus Jan Koren\n\n - Drude Elisabeth Koren+ f. 21 feb. 1939\n\n## Marie Aanonsen\n\nF, f. 10 august 1882, d. 23 juni 1960\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Marie Aanonsen ble f\u00f8dt den 10 august 1882 i Kristiansand, Vest-Agder. Hun var datter av Severin Aanonsen og Julie Torgersen. Marie Aanonsen giftet seg med Johannes Gerckens Bass\u00f8e, s\u00f8nn av Peter Friderich Bass\u00f8e og Angeline Therese Gerckens, den 3 juli 1907 i Kristiansand, Vest-Agder. Marie Aanonsen d\u00f8de den 23 juni 1960 i en alder av 77.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a444b9d-7249-49d4-8e1c-7da0cb9afaa4"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Mireille_Mathieu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:46:16Z", "text": "# Mireille Mathieu\nDenne artikkelen **trenger flere eller bedre referanser for verifikasjon**. Du kan forbedre denne artikkelen ved \u00e5 legge inn referanser til gode kilder. Hvem som helst kan fjerne kildel\u00f8st materiale uten forvarsel, men den foretrukne tiln\u00e6rmingen er i f\u00f8rste omgang \u00e5 markere de setningene/p\u00e5standene som trenger kildebelegg ved \u00e5 tilf\u00f8ye *{{Trenger referanse|dato=2024-05}}* etter p\u00e5standen. *2020-06*\n\nMireille Mathieu\n\n**Mireille Mathieu**, *La demoiselle d'Avignon* (\u00abden unge damen fra Avignon\u00bb), f\u00f8dt 22. juli 1946 i Avignon) er en fransk sanger.\n\nMireille Mathieu var eldst i en s\u00f8skenflokk p\u00e5 14, og vokste opp i enkle k\u00e5r. Faren (d\u00f8d 1985) var steinhogger, mens moren, Marcelle, var hjemmev\u00e6rende.\n\n21\\. november 1965 slo den da 19 \u00e5r gamle Mathieu gjennom i den TV-sendte sangkonkurransen *T\u00e9l\u00e9 Dimanche*, som ble sendt over hele Frankrike. Hun vant konkurransen og fikk platekontrakt. Debutalbumet, *Mon Credo*, ble solgt i 1,3 millioner eksemplarer i l\u00f8pet av 5 m\u00e5neder.\n\nMireille Mathieu har et stort repertoar, og har blant annet sunget p\u00e5 fransk, tysk, engelsk, italiensk, spansk, provencalsk, katalansk, japansk, kinesisk, russisk og finsk. Mireille Mathieu var den f\u00f8rste vestlige sangerinnen som opptr\u00e5dte offentlig i Folkerepublikken Kina.\n\n## Referanser\\[rediger | rediger kilde\\]\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a4b9535-c55a-4e8c-9db8-d85bea01482c"}
+{"url": "http://www.ekteinterior.com/2020/08/bare-pelargoner-pa-uteplassen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:01Z", "text": "En interi\u00f8rblogg om livet og hjemmet. Hus, hjem, hage, oppussing, renovering, interi\u00f8r, stil, reise og inspirasjon. Skriver ogs\u00e5 om hverdagen med trening, mat og familie.\n\n## 23\\. august 2020\n\n### Bare pelargoner p\u00e5 uteplassen\n\nGod morgen s\u00f8ndag\\!\u00a0\n\nFor en herlig dag, ingen spesielle planer og deilig v\u00e6r. N\u00e5 drikker jeg kaffe p\u00e5 uteplassen, blogger og leser bok. Litt senere blir det en tur med en venninne, pusle med litt sm\u00e5ting i hagen og kanskje en sopptur. Tenk at en kan f\u00e5 ha det s\u00e5 bra. \ud83d\ude0d\n\nJeg har nesten bare pelargoner p\u00e5 uteplassen. Trygve synes det er en kjerringblomst, men jeg elsker dem. Jeg synes de passer s\u00e5 bra til v\u00e5re hvite murvegger og steinheller og pelargoner gir s\u00e5 absolutt en middelhavsf\u00f8lelse til terrassen.\u00a0\n\nDet er ogs\u00e5 veldig fint \u00e5 ha mange av samme blomster. Det gir et st\u00f8rre og frodigere inntrykk synes jeg. S\u00e5 bruker jeg litt forskjellige krukker og har flere farger av pelargonene. Jeg har tenkt til \u00e5 overvintre disse da jeg endelig har plass, i garasjen.\n\n \n\nJeg har et par hvite pelargoner som jeg fikk av svigermor tidlig i sommer. Sjekk hvor mange blomster det er blitt p\u00e5 denne\\! Se forskjellen p\u00e5 bildet under.\n\n \n\nMorris.\ud83d\udc9b\n\n\u00d8nsker dere en finfin s\u00f8ndag, uansett hva slags planer dere har. Vi blogges snart igjen\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f28d6fb-34fa-4354-a3a0-42ee6bebe920"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/tag/krav-pa-samvaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:06:14Z", "text": "# krav p\u00e5 samv\u00e6r\n\n## Krav p\u00e5 samv\u00e6r, men ikke et minstesamv\u00e6r\n\n14\\. oktober 2016 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\nDet f\u00f8lger av barneloven \u00a7 42 at barnet har rett til samv\u00e6r med begge sine foreldre og det f\u00f8lger av barneloven \u00a7 43 at forelderen som barnet ikke bor sammen med har rett til samv\u00e6r med barnet. Det som derimot ikke er bestemt er et minstesamv\u00e6r. I \u00a7 42 st\u00e5r det ingenting om samv\u00e6rets omfang, mens det i \u00a7 43 st\u00e5r at\n\n> Omfanget av samv\u00e6rsretten b\u00f8r avtalast n\u00e6rare. Dersom samv\u00e6r ikkje er til beste for barnet, m\u00e5 retten avgjere at det ikkje skal vere samv\u00e6r.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at definisjonen p\u00e5 \"vanlig samv\u00e6r\" i \u00a7 43 ikke er et minstesamv\u00e6r, men et forslag til en l\u00f8sning som er predefinert dersom man velger \u00e5 vise til \"vanlig samv\u00e6r\" i avtale eller dom.\n\n-----\n\n**\u00a7 42.*Barnet sin rett til samv\u00e6r.***\n\nBarnet har rett til samv\u00e6r med begge foreldra, jamvel om dei lever kvar for seg. Foreldra har gjensidig ansvar for at samv\u00e6rsretten vert oppfyld.\n\nBarnet har krav p\u00e5 omsut og omtanke fr\u00e5 den som er saman med barnet. Den som er saman med barnet, kan ta avgjerder som gjeld omsuta for barnet under samv\u00e6ret.\n\n**\u00a7 43.*Omfanget av samv\u00e6ret mv.***\n\nDen av foreldra som barnet ikkje bur saman med, har rett til samv\u00e6r med barnet om ikkje anna er avtala eller fastsett. Omfanget av samv\u00e6rsretten b\u00f8r avtalast n\u00e6rare. Dersom samv\u00e6r ikkje er til beste for barnet, m\u00e5 retten avgjere at det ikkje skal vere samv\u00e6r.\n\nForeldra avtalar sj\u00f8lve omfanget av samv\u00e6rsretten p\u00e5 bakgrunn av kva dei meiner er best for barnet. \u00a7 31 andre stykket gjeld for foreldra. I avtale eller avgjerd om samv\u00e6r skal det mellom anna leggjast vekt p\u00e5 omsynet til best mogleg samla foreldrekontakt, kor gammalt barnet er, i kva grad barnet er knytt til n\u00e6rmilj\u00f8et, reiseavstanden mellom foreldra og omsynet til barnet elles. Vert det avtala eller fastsett \u00abvanleg samv\u00e6rsrett\u00bb, gjev det rett til \u00e5 vere saman med barnet ein ettermiddag i veka med overnatting, annakvar helg, til saman tre veker i sommarferien, og annankvar haust-, jule-, vinter- og p\u00e5skeferie.\n\nDet kan i avtale eller i dom setjast vilk\u00e5r for samv\u00e6r. Dersom tilsyn blir sett som vilk\u00e5r, kan retten utpeike ein person som skal f\u00f8re tilsyn under samv\u00e6ret, eller be foreldra gjere det. Den av foreldra som skal ha samv\u00e6r, dekkjer kostnadene til tiltaka som er sett som vilk\u00e5r for samv\u00e6r etter denne f\u00f8resegna.\n\nDen andre av foreldra skal f\u00e5 melding i rimeleg tid f\u00f8re\u00e5t n\u00e5r samv\u00e6ret ikkje kan finne stad som fastsett, eller n\u00e5r tida for samv\u00e6ret m\u00e5 avtalast n\u00e6rare.\n\nDersom den som har foreldreansvaret eller som barnet bur hos hindrar at ein samv\u00e6rsrett kan gjennomf\u00f8rast, kan den som har samv\u00e6rsretten krevje ny avgjerd av kven som skal ha foreldreansvaret eller kven barnet skal bu saman med, jf. \u00a7 64.\n\n## Kan far/mor flytte langt vekk og kreve samv\u00e6r?\n\n28\\. juli 202131. august 2016 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\nVoksne mennesker st\u00e5r selvf\u00f8lgelig fritt til \u00e5 bo hvor de vil. Det som er sp\u00f8rsm\u00e5let er om man kan kreve samv\u00e6r n\u00e5r man bor langt unna barnet. Svaret er \u00e5penbart ja, det kan man. Det er ikke slik at retten til samv\u00e6r blir svakere for hver mil samv\u00e6rsforelderen kommer bort fra barnet. Det er et utgangspunkt om at barnet har rett til \u00e5 v\u00e6re med begge sine foreldre og foreldrene plikter \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 legge til rette for det. Det er eksempler p\u00e5 samv\u00e6rl\u00f8sninger hvor den ene forelderen har flyttet til et annet land ogs\u00e5.\n\nDet er ikke uvanlig at barna i sine skoleferier reiser internasjonalt for \u00e5 v\u00e6re med sin andre forelder. Det er selvf\u00f8lgelig mange forutsetninger for et slikt samv\u00e6r. Tilknytningen m\u00e5 v\u00e6re god nok og det kan tenkes at barna m\u00e5 v\u00e6re i en viss alder for at barnet skal takle reiseavstanden og evt frav\u00e6r fra prim\u00e6romsorgsgiver.\n\nDet er alts\u00e5 ingen geografiske grenser for samv\u00e6r. Det er selvf\u00f8lgelig mulig for en far \u00e5 bo i Brasil og ha sommerferiesamv\u00e6r med sitt barn i Norge hver sommer. Man kan ha kontakt over Skype, messenger eller annet resten av \u00e5ret. Det er mange muligheter og det avgj\u00f8rende er som regel ikke avstanden, men tilknytningen og reisebelastningen.\n\n\u00a0\n\\[wcp\\_contactform id=\"wcpform\\_1\u2033\\] \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6516e60-4d2f-414d-b35c-d92200b8da1c"}
+{"url": "https://empotv.no/quot-drillo-quot-og-sverdkjempende-katter/19.850", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:33Z", "text": "# Ukas filmspesial:\n# \"Drillo\" og sverdkjempende katter\n\nHar du tips til saken? Send tips\\!\n\nEtter en lang og hyggelig p\u00e5skeferie er Empos filmspesial tilbake, og denne gangen byr vi p\u00e5 en gavepakke av en sending.\n\nAnders Teslo\n\nCarl-Edvard Engebretsen\n\n\n\n - \n ## Fotballfest p\u00e5 NRK og TV2\n ## Snart klart for EM i Tyskland\n \n Har du tips til saken? Send tips\\!\n\nOg vi starter med \u00e5 \u00f8nske verdens mest sjarmerende (og sverdkjempende) katt tilbake p\u00e5 kino, for fredag 23. september er det premiere p\u00e5 \"Pus med st\u00f8vler: Et siste \u00f8nske\", som er den 6. filmen fra \"Shrek\"-universet.\n\nI dag fyller hele Norges landslagssjef Egil \"Drillo\" Olsen 80 \u00e5r, og i ukens 1. film, dokumentaren \u00abAlt for Norge\u00bb, blir vi tatt med tilbake til det som av mange er ansett som den st\u00f8rste epoken i norsk fotballhistorie. I filmen f\u00f8lger vi landslaget fra Drillos' trenerdebut i 1990, via fotball-VM i USA i 1994, til den avgj\u00f8rende kampen mot Brasil under VM i Frankrike i 1998. Gjennom private opptak f\u00e5r vi ogs\u00e5 ta del i spillernes hverdag b\u00e5de p\u00e5 og utenfor banen, og foruten Egil Olsen m\u00f8ter vi Kjetil Rekdal, Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft, Flo-br\u00f8drene og Jahn Ivar \"Mini\" Jakobsen. Filmen er tillatt for alle, og regien er ved Jo Vemund Svendsen og Daniel H\u00f8glund.\n\nI ukens neste film, \u00abThe Lost City\u00bb, blir vi med p\u00e5 et halsbrekkende eventyr med en uvanlig duo. Forfatteren Loretta Sage, som st\u00e5r bak bokserien \"The Lost City\" blir kidnappet av milliard\u00e6ren Fairfax, som sender henne ut p\u00e5 leting etter en skatt som etter sigende skal befinne seg i \u2013 ja, nettopp - en tapt by. Den eneste som kan redde Loretta er fotomodellen Alan\u2026 som frem til n\u00e5 har prydet bokseriens forsider som hovedpersonen Dash\\!\n\nI hovedrollene finner vi Sandra Bullock, Channing Tatum og Daniel Radcliffe, og regien er ved br\u00f8drene Aaron og Adam Nee. Aldersgrense: 12 \u00e5r.\n\nHar du h\u00f8rt om mannen som kledte seg ut som viking og som flyttet ut i \u00f8demarka?\n\nDen italienske maleren Raffaello Santi, bedre kjent som Rafael, ble bare 37 \u00e5r gammel, men frem til hans d\u00f8d i 1520 rakk han \u00e5 male noen av de mest fantastiske bildene som verden har sett. N\u00e5 kan du bli kjent med menneskene og stedene som bidro til at Rafael fikk sitt ry som maler i dokumentarfilmen \"Raphael: The Young Prodigy\", som f\u00e5r premiere f\u00f8rstkommende s\u00f8ndag.\n\nSiste punkt p\u00e5 programmet er Carl Edvards filmanmeldelse, og s\u00e5 vidt jeg har skj\u00f8nt skal det dreie seg om \"Cyrano\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7c0082f-d770-4956-a0bf-8830fbe6400c"}
+{"url": "https://erotikknett.no/product/ass-spike-dildo-40-cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:05Z", "text": "\n\n\n\n\n\n**Merke:** Ouch\\!\n\n# Ass spike dildo 40 cm\n\nkr\u00a0499\n\n - Perfekt for deg som \u00f8nsker dyp anal penetrering\n - B\u00f8yelig\n - Nesten 42 cm lang\n\n## Beskrivelse\n\nHer f\u00e5r du en deilig lang og fleksibel plugger laget i PVC. \nPluggen er fleksibel og b\u00f8yelig med smalnende tupp og sugekopp i enden. \nSugekoppen fungerer ogs\u00e5 som stopper.\n\n\u00a0\nM\u00e5l: \nPlugg 42 cm, innf\u00f8ringsdybde 40,5 cm, diameter 1 \u2013 4,3 cm. 268 g.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43356067-b676-4ab5-b5ca-c6cb17dadbb5"}
+{"url": "https://www.dugnadskassen.no/start-salget/gratis-infopakke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:00:49Z", "text": "# BESTILL GRATIS INFOPAKKE\n\n**GRATIS INFOPAKKE MED VAREPR\u00d8VE** \nFor deg som er dugnadsansvarlig og representerer en forening, et lag eller en klasse \u2013 hvis du vil ha mer informasjon, sender vi deg gjerne *en* gratis infopakke (*\u00e9n*\u00a0pakke per gruppe, klasse, lag), helt uten forpliktelser. Pakken inneholder en informasjonsfolder, et eksemplar av salgskatalogen og varepr\u00f8ver av lysene.\n\n(Bestilling til eget bruk er ikke tillatt)\n\n*Vennligst merk at dere m\u00e5 oppgi b\u00e5de skolens navn og klasse, alternativt navnet p\u00e5 b\u00e5de foreningen og eventuelt lag, for at vi skal kunne behandle bestillingen deres. Ta gjerne kontakt hvis det er noe dere lurer p\u00e5.*\n\n#### Grundleggende opplysninger\n\nMed Dugnadskassen kan russegrupper, skoleklasser, idrettslag og foreninger raskt f\u00e5 inn penger til sine felles m\u00e5l. Vi tilbyr ogs\u00e5 den h\u00f8yeste fortjenesten p\u00e5 markedet \u2013 dere beholder alltid 50% i fortjeneste n\u00e5r dere selger v\u00e5re herreg\u00e5rdslys og duftlys av h\u00f8y kvalitet. \n\n\u00d8NSKER DU EN gratis INFOPAKKE? JA TAKK\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9f76ea5-baeb-4706-912d-b8324916815c"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dep/lmd/id627/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:38Z", "text": "# Landbruks- og matdepartementet\n\n Nett-tv \n\n## Jordbruksavtale for \u00f8kt norsk selvforsyning og l\u00f8ft i bondens inntektsmuligheter\n\n\n\n## 800 millioner til produksjonssviktordningen\n\nNyhet 14.05.2024\n\nSom f\u00f8lge av t\u00f8rke, flom og store nedb\u00f8rsmengder i 2023, var det sv\u00e6rt mange som s\u00f8kte om tilskudd ved produksjonssvikt. En stor andel av utbetalingene skjer i \u00e5r. Bevilgingen til ordningen \u00f8kes med 698 millioner kroner. Samlet prognose for utbetalingen i 2024 er p\u00e5 800 millioner kroner.\n\n \n\n## Statens tilbud i jordbruksoppgj\u00f8ret 2024: Regjeringen f\u00f8lger opp inntektsm\u00e5let for jordbruket\n\nStaten har i dag lagt fram tilbud i \u00e5rets jordbruksforhandlinger. Tilbudet har en \u00f8konomisk ramme p\u00e5 2.620 millioner kroner. Det gir jordbruket muligheter for en inntekts\u00f8kning p\u00e5 om lag 70.000 kroner per \u00e5rsverk. Med det er gapet mot andre grupper redusert med 45.000 kroner, tilsvarende en tredel av beregnet inntektsgap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "448f1ff9-c7ac-456c-ad8d-392e4043efb5"}
+{"url": "https://bilsport.no/tidenes-norske-racingsatsing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:27Z", "text": "# Tidenes norske racingsatsing\n\n20/03/2013\n\n \nRoar Lindland (35) fra Lyngdal skal i \u00e5r kj\u00f8re b\u00e5de Porsche Supercup, sammen med Formel 1-sirkuset, og den svenske eliteserien i racing, STCC. Dette er en av de st\u00f8rste racingsatsingene av en nordmann noensinne.\n\nRoar Lindland er langt fra den mest profilerte bilsportsut\u00f8veren i Norge, men i skyggen av de store profilene har han bygget sin karriere stein p\u00e5 stein, og v\u00e5get \u00e5 tro p\u00e5 en dr\u00f8m som kan virke umulig for de fleste. N\u00e5 er imidlertid dr\u00f8mmen oppfylt, og 35-\u00e5ringen blir en av kun 24 f\u00f8rere i hele verden som f\u00e5r kj\u00f8re Porsche Supercup, og i tillegg skal han kj\u00f8re en Saab 9-3 i Nordens desidert mest profesjonelle motorsportsmesterskap, STCC.\n\n\u2013 Det er nesten s\u00e5 jeg ikke tror det er sant, men etter hard jobbing i mange \u00e5r blir dr\u00f8mmen oppfylt i \u00e5r. Det har v\u00e6rt en lang vei siden jeg ba om litt gratis olje til bilcrossbilen min da jeg var 18 \u00e5r gammel, forteller Roar Lindland.\n\nEtter noen \u00e5r med gokart og motocross begynte Lindland nederst p\u00e5 bilsportsstigen med bilcross p\u00e5 midten av 90-tallet. Etter noen \u00e5r avanserte han til rallycross, f\u00f8r de ble asfaltracing i 2001. I 2004 og 2005 vant han Norgescupen i racing, og bestemte seg da for \u00e5 pr\u00f8ve lykken i Sverige. Mange \u00e5r i svensk racing, blant annet flere som teamkamerat med Prins Carl Philip, ble i fjor bel\u00f8nnet med gull i Porsche GT Cup.\n\nPorsche Supercup sammen med Formel 1\n\nN\u00e5 skal han kj\u00f8re Porsche Supercup for det tyske teamet MRS GT Racing med en helt ny Porsche 991 med 460 hestekrefter.\n\n\u2013 Jeg kj\u00f8rte et l\u00f8p sammen med Porsche Supercup p\u00e5 italienske Monza i fjor, og fikk mersmak. Det er spesielt g\u00f8y at vi skal kj\u00f8re den helt nye 991-modellen, og det betyr at alle starter med blanke ark.\n\nTil tross for blanke ark er det en ydmyk nordmann som stiller til start mot noen av verdens beste GT-f\u00f8rere i Barcelona den 11. mai.\n\n\u2013 \u00c5rets sesong blir et l\u00e6re\u00e5r, hvor jeg skal l\u00e6re meg bilen og banene. Jeg tenker langsiktig, og m\u00e5let er \u00e5 kj\u00f8re Porsche Supercup i tre \u00e5r. Man trenger noen sesonger p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 toppen i dette ekstremt t\u00f8ffe mesterskapet.\n\nRoar Lindland har mye erfaring med Porsche, etter \u00e5 ha kjempet i toppen av det svenske mesterskapet i fire \u00e5r, men de sm\u00e5 banene i Sverige kan ikke sammenliknes med de store Formel 1-banene nedover i Europa.\n\n\u2013 Banene er mye raskere, og det er ogs\u00e5 en helt annen ramme rundt l\u00f8pene. Bare det \u00e5 kj\u00f8re et par timer f\u00f8r Formel 1-l\u00f8pet starter med 100 000 mennesker p\u00e5 tribunen er nok til \u00e5 f\u00e5 g\u00e5sehud.\n\nSTCC i Sverige\n\nRoar Lindland forlater imidlertid ikke de svenske racerbanene, og skal ogs\u00e5 kj\u00f8re STCC for Team Tid\u00f6 med en Saab 9-3. STCC, The Swedish Touring Car Championship, er det fremste mesterskapet i Norden med en rekke profesjonelle team og f\u00f8rere, og et snitt p\u00e5 15 000 tilskuere per l\u00f8p.\n\n\u2013 Fokuset i vinter var egentlig \u00e5 f\u00e5 en plass i Porsche Supercup, men s\u00e5 fikk et fantastisk tilbud av Team Tid\u00f6 om \u00e5 kj\u00f8re STCC ogs\u00e5, og dermed gikk nok en dr\u00f8m i oppfyllelse. STCC er det gjeveste i v\u00e5r del av verden, og jeg kjenner de svenske banene godt, sier Lindland.\n\nBilene som brukes i STCC er r\u00f8rrammebiler med bakhjulstrekk og rundt 420 hestekrefter. Bilene vil s\u00e5nn sett minne litt om Porschen Lindland skal kj\u00f8re i Supercup, og det kan v\u00e6re en fordel.\n\n\u2013 Jeg har h\u00f8yere ambisjoner i STCC enn i Porsche Supercup, men jeg har enormt respekt for konkurrentene mine i STCC ogs\u00e5, og vet at konkurransen blir t\u00f8ff.\n\nEtter at Tommy Rustad har trappet ned, blir Roar Lindland den eneste nordmannen i STCC, og han takker sine trofaste samarbeidspartnere for at han i \u00e5r skal kj\u00f8re 16 l\u00f8pshelger over hele Europa.\n\n\u2013 Jeg har hatt trofaste sponsorer gjennom mange \u00e5r, og n\u00e5 er det mange som tr\u00e5r til for at vi skal f\u00e5 til denne satsingen. Uten dem hadde det ikke v\u00e6rt mulig.\n\nHar v\u00e5get \u00e5 tro p\u00e5 en dr\u00f8m\n\nRoar Lindland h\u00e5per hans historie kan v\u00e6re med \u00e5 motivere andre som driver med bilsport, og vise at det er mulig \u00e5 oppn\u00e5 dr\u00f8mmen bare viljen er stor nok.\n\n\u2013 Det er mye fokus p\u00e5 de unge talentene, og det er vel og bra, men det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha stor vilje og v\u00e6re litt seig. Jeg har v\u00e5get \u00e5 tro p\u00e5 en dr\u00f8m, og langsiktig arbeid bel\u00f8nner seg n\u00e5, sier Lindland.\n\nFra \u00e5 f\u00e5 en kanne med olje i 1995 har Roar Lindland n\u00e5 et profesjonelt sponsoropplegg som omsetter for millioner, og som gj\u00f8r at han kan gjennomf\u00f8re den st\u00f8rste racingsatsingen av en nordmann p\u00e5 flere \u00e5r.\n\nAllerede den 8. april starter den f\u00f8rste Porsche-testen i Barcelona, og deretter g\u00e5r det slag i slag med STCC-test i Sverige, ny Porsche test i Italia og Ungarn, f\u00f8r STCC-sesongen starter den 4. mai p\u00e5 Knutstorp og det f\u00f8rste l\u00f8pet i Porsche Supercup i Barcelona den 11. mai.\n\n**Fakta om Roar Lindland:**\n\nF\u00f8dt: 8.7.1978\n\nBor: Lyngdal\n\nFamilie: Gift, to barn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "419df29a-d39d-4183-980d-7d8af2b5e3f6"}
+{"url": "https://coverbrands.no/products/system-5-cleanser-300ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:12Z", "text": "NIOXIN\n\n# System 5 Cleanser 300ml\n\n**191,25 kr** ~~~~\n\n## Produktbeskrivelse\n\nSystem 5 Cleanser fra Nioxin er en sjampo som hjelper med \u00e5 fjerne overfl\u00f8dig olje, rense hodebunnen, styrke h\u00e5ret og gj\u00f8re det tykkere. System 5 tilf\u00f8rer rikelig med fuktighet til h\u00e5ret fra rot til spiss. System 5 er for deg med sv\u00e6rt skadet h\u00e5r som er kjemisk behandlet. Produktene hjelper mot h\u00e5rtap, og vil gi n\u00e6ring til h\u00e5rstr\u00e5 som virkelig trenger det.\n\n## Se produktdetaljer\n\nSystem 5 Cleanser er en sjampo som hjelper med \u00e5 fjerne overfl\u00f8dig olje, rense hodebunnen, styrke h\u00e5ret og gj\u00f8re det tykkere. System 5 tilf\u00f8rer rikelig med fuktighet til h\u00e5ret fra rot til spiss. System 5 er for deg med sv\u00e6rt skadet h\u00e5r som er kjemisk behandlet. Produktene hjelper mot h\u00e5rtap, og vil gi n\u00e6ring til h\u00e5rstr\u00e5 som virkelig trenger det. \nFordeler: \n\\- Styrker h\u00e5rets struktur og beskytter mot brukne h\u00e5rstr\u00e5. \n\\- Holder hodebunn og h\u00e5rstr\u00e5 friske, silkemyke og sunne. \n\\- Motvirker skader p\u00e5 h\u00e5ret og h\u00e5rtap. \n\\- Gir dyp pleie til svekket h\u00e5r \n \nBruk: P\u00e5f\u00f8r en mengde i h\u00e5ndflatene, skum godt. Masser inn i hodebunnen og la produktet virke f\u00f8r du skyller ut. \n \nH\u00e5rtype: Sv\u00e6rt t\u00f8rt, skadet, farge/varmebehandlet h\u00e5r som sliter med h\u00e5rtap. \n \nSt\u00f8rrelse: 300ml\n\n## Ingredienser\n\n**TRYGG NETTHANDEL:**\n\n## System 5 Cleanser 300ml\n\nSystem 5 Cleanser fra Nioxin er en sjampo som hjelper med \u00e5 fjerne overfl\u00f8dig olje, rense hodebunnen, styrke h\u00e5ret og gj\u00f8re det tykkere. System 5 tilf\u00f8rer rikelig med fuktighet til h\u00e5ret fra rot til spiss. System 5 er for deg med sv\u00e6rt skadet h\u00e5r som er kjemisk behandlet. Produktene hjelper mot h\u00e5rtap, og vil gi n\u00e6ring til h\u00e5rstr\u00e5 som virkelig trenger det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1af2e083-a51f-4d0a-a87b-4e69ca7a6ed1"}
+{"url": "https://www.norstella.no/ekspert231121", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:51Z", "text": "Takk for din interesse\\!\n\nEn n\u00f8ytral m\u00f8teplass for \u00e5 dele og bli inspirert til en ny digital fremtid\\!\n\n\u200b\nNORSTELLA hovedfokus vil v\u00e6re generelle forutsetninger og suksessfaktorer for digital samhandling med spesiell vekt p\u00e5 internasjonal handelsforenkling, e-business, e-transport og e-identifikasjon. \n\n\u00a0\n\nSpesielt fokus er \u00e5 bidra til samhandling mellom privat, kommunal og statlig sektor.\n\n\u00a9 2023 by NORSTELLA\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ce3b240-b86c-49e6-b85a-22a06495b363"}
+{"url": "http://maloy.aktivitetsklubben.org/201703/ak-tur-til-ullsheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00539.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:03Z", "text": "*Deprecated function*: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in *include\\_once()* (line *20* of */home/mwh6694/public\\_html/includes/file.phar.inc*).\n\n\n\n28.03.2017\n\nF\u00f8rste helga i mars var det klart for AK-\u00e5rets store h\u00f8ydepunkt - overnattingsturen til Ullsheim\\! L\u00f8rdag morgen satte ca. 30 spente barn og ledere seg i bilene p\u00e5 vei til\u00a0skisenteret. Her kunne alle velge mellom en kort og en lang skitur, med rikelig av kakao og KvikkLunsj i sekken, og n\u00e5r vi kom tilbake ble det\u00a0servert p\u00f8lser i gapahuken. L\u00f8rdag kveld hadde vi samling, deilig taco, godteri og super underholdning. P\u00e5 s\u00f8ndagen var det rigget klart for stafetter og hopp-konkurranser, f\u00f8r vi satte kursen hjem igjen. Tusen takk for en super tur\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6c04301-3855-4fbf-9260-d62db987c2e5"}
+{"url": "https://snl.no/sig%C3%B8ynere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:29Z", "text": "# sig\u00f8ynere\n\n \n Anne Minken \n Universitetet i Oslo\n\n\n\nSig\u00f8ynere er et vanlig europeisk navn p\u00e5 den folkegruppa som n\u00e5 kalles rom. Betegnelsen ble endret fordi mange oppfattet folkenavnet sig\u00f8yner som nedsettende. Innafor folkegruppa er det imidlertid delte meninger om bruken av ordet sig\u00f8yner. I Norge er det mange som kaller seg sig\u00f8ynere n\u00e5r de omtaler seg selv i norsk spr\u00e5klig sammenheng, og som foretrekker *sig\u00f8yner* framfor *rom*.\n\n## Faktaboks\n\n - Uttale \n sig\u02c8\u00f8ynere\n\nOpprinnelsen til betegnelsen sig\u00f8yner er omdiskutert. Det er vanlig \u00e5 f\u00f8re ordet tilbake til det greske ordet *atsingani*, som betyr \u00abhedninger\u00bb eller \u00abgudl\u00f8se\u00bb. Vi gjenfinner ordet i tysk *Zigeuner*, fransk *tsiganes*/*tziganes*, i slavisktalende land ulike varianter av *tsigani*, p\u00e5 italiensk z*ingari* og p\u00e5 tyrkisk *cingene*.\n\nI andre europeiske land har majoritetsbefolkningens betegnelser for rom oppst\u00e5tt ut fra en oppfatning av at de stammet fra Egypt, for eksempel *gypsy* i Storbritannia og *gitano* i Spania.\n\nI Norden var den vanligste betegnelsen ved folkegruppens ankomst p\u00e5 1500-tallet tatere eller *tartarer*. I Norge er den offisielle betegnelsen for sig\u00f8yner n\u00e5 rom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fa1d6cd-3de0-4faf-8f5b-1fb452d62935"}
+{"url": "https://aktivforepilepsi.no/2017/03/17/kunnskap-til-de-unge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:37Z", "text": "# Kunnskap til de unge\n\nby aktivforepilepsi**Leave a comment**17. mars 2017**Blog, Ukategorisert\n\nHar holdt foredrag for ca 80 idretts studenter p\u00e5 videreg\u00e5ende skole i Horten. De skulle f\u00e5 h\u00f8re om noe de kanskje kunne minimalt om, epilepsi. Fortalte ogs\u00e5 min egen historie, noe som gjorde inntrykk. I dag er lett \u00e5 finne unnskyldninger for det meste, men hvor langt kommer du da? Jeg \u00f8nsket \u00e5 vise dem at det er viktig at \u00e5 ha fokus p\u00e5 m\u00e5let og ikke p\u00e5 hindringene, for det har jeg mange av. Et positivt fokus er ogs\u00e5 avgj\u00f8rende, alternativet er ekstremt d\u00e5rlig. Tilstede var ogs\u00e5 min tidligere gyml\u00e6rer, fra jeg gikk p\u00e5 videreg\u00e5ende, en fantastisk dame.\n\nMed tanke p\u00e5 jeg har tatt mange utfordringer opp gjennom livet og klart meg allikevel helt greit, syns jeg det var p\u00e5 sin plass med en utfordring til ungdommen ogs\u00e5. Selv fikk jeg 3 uker p\u00e5 \u00e5 skulle gjennomf\u00f8re Birken p\u00e5 86km, p\u00e5 terrengsykkel. Det fullf\u00f8rte jeg, og n\u00e5dde m\u00e5let. Studentene fikk da en utfordring om \u00e5 bli med Kollentrappa 12.juni. Det er jo bare 600 trinn og de har nesten 3 mnd p\u00e5 seg. Om dette ikke kolliderer med eksamener, var det mange som ville v\u00e6re med.\n\n\u00a0\nEr ogs\u00e5 ydmyk over hvor stor interesse lokal avisen har for meg og saken. Gjengangeren var tilstede under hele\n\n\n\nforedraget og om det ikke skjer noe endringer, vil det komme en artikkel i avisen n\u00e5 p\u00e5 tirsdag 21.mars.\n\nGladhilsen fra\n\n@kennethreiss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b33437b2-263f-46ca-873c-80fa3e3fc4be"}
+{"url": "https://distriktssenteret.no/webinar/forskerverksted-i-opptak-ung-i-distrikts-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:03:38Z", "text": "# Forskerverksted i opptak: Ung i Distrikts-Norge\n\nLigger det muligheter i skolene og deres samarbeid med lokalt arbeidsliv i distriktene? Er det geografiske forskjeller i utenforskap mellom sentrale og rurale kommuner?\n\n\n\nTorsdag 16.02.23 arrangerte Distriktssenteret det andre digitale forskerverksted Ung i Distrikts-Norge. Nesten 100 p\u00e5meldte fra kommuner, fylkeskommuner, departementer, NAV, Distriktssenteret og mange andre deltok. Fem innledere snakket om rural ungdom i Norden, ungt utenforskap i rurale str\u00f8k, distriktsungdom og skole i distriktene, karrierel\u00e6ring for unge i distriktet og jakta p\u00e5 superkreftene. Her kan du se alle innleggene i opptak.\n\n### Mari W\u00f8ien Meijer, Nordregio\n\nMari snakket om rural ungdom og viste sammenhenger mellom skolenedleggelser i rurale str\u00f8k, frafall i skolen og geografiske forskjeller i utenforskap. Unges utdanningsvalg i sentrale og rurale omr\u00e5der i Norden er ogs\u00e5 forskjellig. I rurale str\u00f8k velger ungdom i st\u00f8rre grad yrkesutdanninger p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. Til slutt fortalte hun om Nordisk ungdomspanel som akkurat er satt i gang etter modell av Ungdommens Distriktspanel i Norge.\u00a0\n\n\u00a0\n### Tonje Fyhn, Norce\n\nTonje forteller om som er unge utenfor i Norge og hvilke faktorer som gir risiko for ungt utenforskap, skolefrafall og om betydningen av ungdoms psykiske helse. Til slutt snakket hun om de geografiske forskjellene i ungt utenforskap i Norge mellom sentrale og mindre sentrale kommuner.\n\n\u00a0\n### Unn-Doris K. B\u00e6ck, UIT\n\nUnn-Doris snakker om distriktsungdom, det urbane ethos, distriktsskolens utilstrekkelighet og learning to leave. Hun forteller om det nordnorske paradokset med at regionen har stort behov for arbeidskraft samtidig som at ungdommen flytter ut av landsdelen. Hun sp\u00f8r om skolen selv er en driver i at ungdommen flytter ut? Til slutt peker hun p\u00e5 at det ogs\u00e5 finnes muligheter i distriktsskolene.\n\n\u00a0\n### Trond Buland, NTNU samfunnsforskning\n\nTrond snakker om behovet for samskap karrierel\u00e6ring for unge i distriktet. Han forteller om ungdommen i Selbu som i stor grad velger yrkesfaglig linjer p\u00e5 videreg\u00e5ende. Ungdommene er stort sett forn\u00f8yde med karriereveiledningen de har f\u00e5tt, men etterlyser en mer praksisn\u00e6r karrierel\u00e6ring med utpr\u00f8ving og praksis i bedrifter.\n\n\u00a0\n### Tonje Bjerkan, Nordfjordakademiet\n\nTonje snakker om jakta p\u00e5 superkreftene hele veien fra barnehage til arbeidslivet. Hun forteller om en del av de programmene de har for \u00e5 f\u00e5 barn og ungdom kjent med de mulighetene som er i deres lokale arbeidsmarked i Nordfjord. Programmene strekker seg hele oppveksten fra barnehage til ungdommene drar ut for \u00e5 studere.\n\n\u00a0\nStikkord: karriereveiledning skole ungdom utenforskap\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11725288-fe8d-46ae-b805-f67ff9959c35"}
+{"url": "https://www.mediatelemarketing.no/kopi-av-audun-hedstein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:21Z", "text": "## Ahmad Bhatti \nTeamleader\n\nAhmad Bhatti har jobbet hos oss siden sommeren 2019 og kan se tilbake p\u00e5 en str\u00e5lende salgskarriere med mange salgstitler, stabile resultater og en arbeidsmoral uten like.\n\n\u00a0\nI 2022 tok han steget videre og jobber n\u00e5 som teamleader for v\u00e5rt veletablerte kveldsteam, hvor han har sammen med 1 annen ansvar for over 50 selgere.\u00a0\n\n\u200b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c1386cf-d4aa-4e0c-9c33-cbfea2d6243f"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/meninger/i/PRkX47/froya-tilbake-til-fortiden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:00Z", "text": "# Fr\u00f8ya tilbake til fortiden?\n\n\n\nIrene Mathisen\n\nOppdatert: fredag 22. september 2017 kl. 07:48 \n\n\"Fr\u00f8ya inn i framtiden\", det var det store slagordet for noen \u00e5r tilbake. N\u00e5 er det vel \"Fr\u00f8ya tilbake til fortiden\".\n\nVi skriver 2017 n\u00e5, og s\u00e5 har vi diskusjoner som dette. Alle har rett til kommunale vei i dagens samfunn.\n\nHar ikke kommunen penger, f\u00e5r de stoppe pengegaloppen p\u00e5 Sistranda. Her m\u00e5 ikke kommunen glemme at uten Salmar, s\u00e5 ville antagelig Fr\u00f8ya v\u00e6rt ei \u00f8y uten mange beboere. Salmar ansetter mange som \u00f8nsker \u00e5 bosette seg, de fleste rundt i grendene fra Nordskaget til Titran. Det er umulig \u00e5 finne hus p\u00e5 denne siden av \u00f8ya, folk venter i k\u00f8 p\u00e5 at hus skal bli ledige.\n\nHytten\u00e6ringen blomstrer ogs\u00e5. Bare p\u00e5 Kvisten er det 12 fritidsboliger n\u00e5 og flere kommer. Det bor 30 familier og mange barn i omr\u00e5det ogs\u00e5. Og det satses p\u00e5 villsau.\n\nIkke glem det at alle som bor p\u00e5 Kvisten betaler sin del av de kommunale utgiftene, s\u00e5 hva skal kommune spare?\n\nIkke glem de t\u00f8ffingene som har valgt \u00e5 bo i det vakre Bua-omr\u00e5det, de betaler sin del de ogs\u00e5.\n\nKommunen b\u00f8r takke alle som vil bo i grendene. For alle kan ikke bo p\u00e5 Sistranda heller.\n\nDet vises til at st\u00f8rst befolkning er p\u00e5 Flatval osv. Hvorfor i hele tatt nevne noe s\u00e5nt ...\n\nDe fleste som flytter til Fr\u00f8ya, kommer fra store byer, inkludert meg selv. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 flytte ut i havgapet for \u00e5 bo p\u00e5 Sistranda \u2013 som ikke er en BY, selv om mange \u00f8nsker \u00e5 tro det. Vi vil ha havet og naturen rundt oss\\!\n\nKommunen vil at grendene skal befolkes. Det skjer i stor grad n\u00e5. Fr\u00f8ya er en rik kommune, s\u00e5 bruk pengene fornuftig der folk er, nemlig p\u00e5 hele \u00f8ya.\n\nPrivatisering av veier vil gj\u00f8re grendene tomme igjen. Vi m\u00e5 f\u00e5 en stopp p\u00e5 denne tankegangen. Der det bor folk skal det v\u00e6re vei. S\u00e5 tar vi slagordet tilbake: \"Fr\u00f8ya inn i fremtiden\".\n\n**Mvh Irene Mathisen**\n\nPublisert: fredag 22. september 2017 kl. 07:48 Oppdatert: fredag 22. september 2017 kl. 07:48 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea2da3c3-37f6-4784-867b-d2d6f58f6ec8"}
+{"url": "https://www.helenesundby.no/italienske-biscotti-pepperkake-krydder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:42Z", "text": "# Italienske biscotti med pepperkake krydder\n\nBiscotti, italiensk kjeks som ofte serveres sammen med kaffen. Her med desember-tvisten pepperkake krydder.\n\nPepperkake krydder er enkelt \u00e5 lage og genialt \u00e5 ha p\u00e5 lur.\u00a0Det kan puttes i s\u00e5 mye. Smoothie, kaker, muffins, gr\u00f8t er blant noe. Du lager det lett ved \u00e5 blande:\n\n - 2 ss kanel\n - 2 ts ingef\u00e6r\n - 2 ts kardemomme\n - 2 ts malt nellik\n - en klype pepper\n\nN\u00e5r du har blanda pepperkake krydder er du klar for biscotti.\n\nSuuupergode\\!\n\n\u00a0\n\n**Italienske biscotti med pepperkake krydder**\n\n - 300 g mandler kvernet til mandelmel\n - 100 g mandler\n - 100 g kokossukker\n - 2 ss fiberhusk\n - 2 ts bakepulver\n - 1 ss pepperkake krydder\n - 2 egg\n\nBland alt det t\u00f8rre godt i en bolle.\u00a0Tilsett eggene og r\u00f8r godt.\n\nDeigen er litt klissete, men med hender fuktet med kaldt vann er det lett \u00e5 forme to tykke p\u00f8lser. Ha de p\u00e5 et bakepapir. Klapp p\u00f8lsene flate, ca 2 cm tykke.\n\nStekes i 175\u00baC i 25 minutter. Skj\u00e6r kaken p\u00e5 tvers i 2-3 cm tykke skiver mens den er varm. Stekes s\u00e5 i 50\u00baC til kaken er t\u00f8rr helt igjennom. Tiden avhenger av tykkelsen p\u00e5 bitene, mine brukte i overkant en time. \u00a0NB\\! Pass p\u00e5 s\u00e5 de ikke blir stekt for lenge.\n\n\u00a0\n\n\nPepperkake biscotti\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "082d5a97-6462-4b12-95d9-994ffeb572fe"}
+{"url": "https://www.gullfunn.no/produkter/1014593/pan-jewelry--lady-alliansering-i-585-hvitt-gull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00447.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:50Z", "text": "# Pan Jewelry, Lady alliansering i 585 hvitt gull\n\n7\u00a0199,-\n\n## Lagt til i handlekurven\n\n - Beskrivelse\n Vakker alliansering fra den eksklusive serien Lady. Disse lekre allianseringene kan du f\u00e5 med 1, 3 eller 5 diamanter i forskjellige st\u00f8rrelser. Allianseringen kan ved senere anledninger utvides med flere diamanter. En perfekt gave din kj\u00e6re vil sette pris p\u00e5. Denne ringen kan ogs\u00e5 brukes som frierring, giftering eller forlovelsesring.\n - Produktdetaljer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79e68fd8-757b-4412-a01d-773b7ed9701e"}
+{"url": "https://avasblogg.blogspot.com/2009/04/litt-kort0.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:09Z", "text": "## onsdag 8. april 2009\n\n### Litt kort;0)\n\nDa var jeg innom her en liten tur, m\u00e5 vise litt av det vi driver med om dagen. Og det er \u00e5 lage kort:0)) S\u00e5 koselig og mulig for alle. Som dere ser er det lite p\u00e5ske pynt her, men trives med det jeg. \n \n \n\nJeg har ikke laget s\u00e5 mange kort, fordi jeg har jobbet litt ogs\u00e5 bruker jeg laaang tid p\u00e5 hvert, koser meg masse. Har laget noen av disse tidligere + at jeg har laget noen flere n\u00e5, som ikke er fotografert enda;0) Amalie og ei venninne har laget ca 15 kort hver p\u00e5 ett par dager, masse flott.\n\n \nDette kortet har bare papir detaljer. \n\n \nDette har bittelitt annet ogs\u00e5, ett par bling og glitterlim p\u00e5 vingene til \"figuren\". Her ser du sommerfuglene, Line\\! \n \n\n \nEtt skikkelig pastellkort:0) Liker det veldig godt. Med halvperler som blomster midt\\! \n \n\n \nBlomster til p\u00e5ske\\! S\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 skj\u00f8nne roser med flere p\u00e5 hver gren, jeg har sett p\u00e5 de f\u00f8r, men det er f\u00f8rste gangen vi har de i hus.... \n \n.JPG) \n \nI morgen ettermiddag er det igjen jobbing p\u00e5 meg og etter det er det p\u00e5skeferie her ogs\u00e5. Skal bare kose oss hjemme\\! Akkurat n\u00e5 ser det ut som det blir v\u00e6r til masse innekos. Ikke \u00e5 forakte det, selv om det hadde v\u00e6rt flott med litt flere fregner;0)\n\nKos dere fortsatt, n\u00e5 skal vi spise litt p\u00e5ske godt:0))\n\n#### 24 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHei anita:) S\u00e5 vi tok oss et lite \"avbrekk\" i p\u00e5skeferien begge to;) Kjempefine kort du har laget. Koselig med s\u00e5nt \"puslearbeid\". Ha en fortsatt flott p\u00e5ske\\! klem fra silje.\n\n 8. april 2009 kl. 21:16 \n\n\n\n\n\nIngrid sa...\n\nNydelige kort dere lager\\! :) Artig med noen hobbyer n\u00e5r man har rolige dager i p\u00e5ska.. \nKos dere videre\\! Klem\n\n 8. april 2009 kl. 21:33 \n\n\n\n\n\nMitt hvite hus sa...\n\nS\u00e5 nydelige kort du har laget..moro \u00e5 ha noe \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5rman er inne ogs\u00e5=) \n \nKos deg masse n\u00e5r du g\u00e5r p\u00e5 ferie=) \nJeg gikk p\u00e5 ferie i dag...deilig...en tur ut for \u00e5 spise s\u00e5 kino bes\u00f8k..Kjempekosleig start p\u00e5 ferien O=) \nP\u00e5ske Klem Kerstin\n\n 8. april 2009 kl. 22:11 \n\n\n\n\n\nAnne-Berit sa...\n\nKjempefine kort,nydelige de som havna her ogs\u00e5,tusen takk.Arti \u00e5 gj\u00f8re noe sammen med ungene.Her er vi nettopp blitt alene igjen,Fredrik og Kenneth er dratt til Falkfl\u00e5get igjen,men kommer igjen p\u00e5 fredag.De drar heim igjen p\u00e5 l\u00f8rdag. \nGodt \u00e5 bare v\u00e6re heime i p\u00e5sken,h\u00e5per p\u00e5 finv\u00e6r s\u00e5 vi kan dra p\u00e5 stranda og kose oss en dag. \nHa det godt,klem fra svigermor\\!\n\n 8. april 2009 kl. 23:20 \n\n \n\nKjempefine kort - gleder meg til \u00e5 se resten. Jeg skal se i morgen etter blomstene, hvis ikke lager vi nye... Kjedelig med punchen da, men det er jo bare \u00e5 reklamere p\u00e5 den, for den skal jo ikke g\u00e5 istykker slik. Sommerfuglene var s\u00f8te, m\u00e5 nok trykke opp noen jeg ogs\u00e5. \n \nJa det er kjempegodt\\! og p\u00f8lser er topp for barna.\n\n 9. april 2009 kl. 00:27 \n\n \nline sa...\n\nS\u00e5 g\u00f8y at du har v\u00e6rt p\u00e5 forumet. Vi f\u00e5r ta en titt p\u00e5 hvorfor du ikke fikk opp bildene i l\u00f8pet av p\u00e5sken....\n\n 9. april 2009 kl. 00:31 \n\n\n\n\n\nAina sa...\n\nKjempefine kort, og s\u00e5 har du s\u00e5 fine stempel. Jeg har lovd meg selv at neste bestilling p\u00e5 nett skal minst inneholde 2 Magnoliastempel\\! Dermed basta hehe... \nKoselig p\u00e5skepyssel det der. \nLikte de sommerfuglene, jeg kj\u00f8pte meg en slik sirkel utstanser i dag s\u00e5 her skal det ogs\u00e5 lages kort i p\u00e5sken:0) \nAbselutt nydelige roser, hvorfor kan ikke rosa v\u00e6re p\u00e5skefarge;-D \nKos deg videre og nyt ferien\\!\n\n 9. april 2009 kl. 01:09 \n\n\n\n\n\nKoselig med hjemmep\u00e5ske. Og s\u00e5 mange fine kort da. \n \nFortsatt God P\u00e5ske. \nPS. Her er det innv\u00e6r...\n\n 9. april 2009 kl. 11:22 \n\n\n\n\n\nHeihei\\! \nS\u00e5 sjarmerende kort\\! \n\u00c5 de 6kantene dine er skj\u00f8nne\\! \nHos meg er det p\u00e5skefri n\u00e5, endelig\\! \u00c5 ute regner det, det er ogs\u00e5 flott for n\u00e5 blir sn\u00f8en borte:) Kansje jeg snart finner igjen noen av staudene jeg plantet i fjor. \nEllers skal jeg f\u00e5 tatt igjen en del bloggebes\u00f8k n\u00e5 som jeg har fri, og du skal ikke se bort ifra at det blir en del strikking og hekling ogs\u00e5, gitt;) Huset er rent \"s\u00e5...farvell til alt husarbeide\" Det er nesten det aller beste:) \n \nha en fantastisk p\u00e5ske\\! \nStor klem fra Chatrine:)\n\n 9. april 2009 kl. 12:11 \n\n\n\n.jpg)\n\nMalin sa...\n\nfantastisk nydelig kort\\! \n \nDeilig \u00e5 ha noe \u00e5 pusle med i ledige stunder. \n \nKlemmer Malin\n\n\n\nLinda sa...\n\nHei\\!Skj\u00f8nne roser. \nDet er herlig \u00e5 sette seg ned sammen \u00e5 lage kort,det gj\u00f8r jentene og jeg ogs\u00e5 av og til. \nDeres kort var jo skj\u00f8nne. \nKos dere\\!Linda :))\n\n 10. april 2009 kl. 03:49 \n\n\n\n\n\nJosefine sa...\n\nHei Anita \nS\u00e5 flotte kort du har laget...du er jammen flink. Sikkert herlig \u00e5 f\u00e5 sitte i ro litt \u00e5 pusle med s\u00e5nne koselige ting\\! N\u00e5 har jeg f\u00e5tt teppet mitt...men har ikke satt lukkekant p\u00e5 enda. Det g\u00e5r tregt for tiden...har prioritert hagen. Kos deg videre disse p\u00e5skedagene, stoooor p\u00e5skeklem\n\n 10. april 2009 kl. 09:01 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nS\u00e5 nydelige kort du har laget\\! Syns det er veldig koselig med hjemmelagde ting =) \n\u00d8nsker deg og dine en flott p\u00e5ske vidre \\! \n \n\\- Ine\n\n 10. april 2009 kl. 12:42 \n\n \n\nKjempefine kort du lager Anita:o) \n \nOg disse rosene er bare s\u00e5\u00e5 skj\u00f8nne:o) \n \n\u00d8nsker deg en fortsatt fin p\u00e5ske og n\u00e5 har du vel litt ferie du ogs\u00e5:o)\n\n 10. april 2009 kl. 14:35 \n\n\n\n\n\nGuttemamma sa...\n\nS\u00f8m, hekling og flotte kort, er det noe du ikke klarer Anita?? Tar av meg hatten jeg:-) \nStavern er en koselig liten by, har v\u00e6rt der en gang selv\\! \nKOs dere videre,klem s\u00e5 lenge\n\n\nelisabeth sa...\n\nHerlige kort:) Kos deg med alle dine videre\\!\\!\\!\n\n\n\nAnn-Cathrin sa...\nS\u00e5 fine kort du har laget. V\u00e5rlige og fargerike\\! De rosene var lekre\\!\\!\n\n 10. april 2009 kl. 22:37 \n\n\n\n\n\nLovise sa...\n\nHei Anita. \nNydelige kort. Hadde jeg v\u00e6rt en liten prinsesse ville jeg ha jublet over \u00e5 f\u00e5 et s\u00e5nt kort...... \nKlemmer til deg.\n\n 11. april 2009 kl. 21:11 \n\n\n\n\n\nNydelige kort dere har laget.Jeg er dessverre ikke s\u00e5 kreativ p\u00e5 dette omr\u00e5det.\u00d8nsker deg en fortsatt fin p\u00e5ske.\n\n 11. april 2009 kl. 21:16 \n\n\n\n 12. april 2009 kl. 17:19 \n\n\nMaya sa...\n\nS\u00e5 herlige kort dere har laget\\!\\! \n \nHer i huset finnes heller ikke p\u00e5skepynt,og det funker det ;) \n\u00c5hh har du familie her i Gausdal?\\! \nVerden er ikke stor ;) \nKlemmer fra Maya\n\n 13. april 2009 kl. 02:48 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei p\u00e5 deg. \nTitter innom for \u00e5 h\u00f8re om du har hatt ei fin p\u00e5ske:) \nKoselig \u00e5 lage kort selv og veldig koselig \u00e5 f\u00e5 hjemmelagede kort. \nHa en fin kveld. \nKl\u00e6m fra me.\n\n 13. april 2009 kl. 18:45 \n\n \n\nUnknown sa...\n\nHei Anita\\! \nS\u00e5 flotte kort du har laget..., med Magnolia stempler og masse flotte detaljer. \u00c5 lage kort er en koselig syssel. Har du pr\u00f8vd deg p\u00e5 scrapbooking? \nNydelig farge p\u00e5 de rosene dine..., har ikke pyntet noe til p\u00e5ske vi heller. Bruker ikke \u00e5 gj\u00f8re det, ettersom vi aldri er hjemme i p\u00e5sken likvel... :O) \n \nMen n\u00e5 har vi kommet hjem, og de vanlige hverdagene begynner igjen..., nesten ihvertefall. Bertine er s\u00e5 plaget av astma at jeg har bestemt at hun skal v\u00e6re hjemme i dag\\! \n \n\u00d8nsker deg en fin uke\\! \n \nklem\n\n 14. april 2009 kl. 08:15 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nS\u00e5 nydelige bilder du har i bloggen din\\! Jeg m\u00e5 si jeg liker s\u00e5nne kort jeg ogs\u00e5.. De er rett og slett morsomme, fargerike og sprudlende =)\n\n 15. april 2009 kl. 20:59 \n\n\n\n - Anita \n Jeg er 40\u00e5r, har tre flotte unger p\u00e5 5(jente), 9 1/2(gutt) og 12(jente) \u00e5r. Og en mann som jeg sjelden vil bytte bort\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acd26568-a646-4cb4-a726-cdfd302dd1bc"}
+{"url": "https://www.kron.no/fond/LU0140362707", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:01Z", "text": "## Beskrivelse\n\nFondet vil prim\u00e6rt, enten direkte eller gjennom bruken av finansielle derivative instrumenter, investere i ordin\u00e6re aksjer, preferanseaksjer og verdipapirer som kan, eller foreventes \u00e5 kunne, konverteres til ordin\u00e6re aksjer eller preferanseaksjer. Inntil 30 % av fondets netto aktiva kan plasseres i verdipapirer fra andre enn amerikanske utstedere. Fondet vil ogs\u00e5 investere i verdipapirer i selskaper som er involvert i fusjon, konsolidering, avvikling og omorganisering, eller som det foreligger anbud p\u00e5 eller tilbud om bytte, g kan delta i slike transaksjoner. Fondet kan ogs\u00e5 erverve gjeld og delta i gjeld, b\u00e5de sikret og usikret gjeld, fra selskaper som er under omorganisering eller finansiell omstrukturering.\n\nLikt og brukt av over 80 000 nordmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0bf8a11-e3e4-46b2-bc8a-3fd5f6de46f8"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/hvor-mye-er-1-g-innforing-i-grunnbelopet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:00Z", "text": "\n\nFotokreditt: Pexel/ Karolina Grabowska\n\n**Grunnbel\u00f8pet, som mange nordmenn kjenner igjen ved forkortelsen \u00abG\u00bb, st\u00e5r som en sentral s\u00f8yle i det norske velferdssystemet. Dette tallet, som ofte er gjenstand for diskusjon og interesse, har direkte innvirkning p\u00e5 folks hverdag og \u00f8konomi. Men hva betyr Grunnbel\u00f8pet i praksis, og hvorfor f\u00e5r det s\u00e5 mye oppmerksomhet? Mange sp\u00f8r seg: \u00abhvor mye er 1 g?\u00bb spesielt n\u00e5r et nytt \u00e5r n\u00e6rmer seg. For de som er nysgjerrige p\u00e5 verdien for det aktuelle \u00e5ret, er sp\u00f8rsm\u00e5let ofte \u00abhvor mye er 1 g 2023?\u00bb. La oss dykke dypere inn i betydningen og funksjonen av denne viktige enheten.**\n\n## **Hva er Grunnbel\u00f8pet?**\n\nI det vakre, velfungerende Norge har vi innf\u00f8rt et omfattende sosialt sikkerhetsnett ved navn folketrygden. Dette systemet er hj\u00f8rnesteinen i v\u00e5r velferdsmodell. Sentralt i denne strukturen st\u00e5r Grunnbel\u00f8pet, ofte bare kalt \u00abG\u00bb.\u00a0\n\nDette tilsynelatende enkle bel\u00f8pet har en enorm betydning. Det er nemlig denne verdien som legger grunnlaget for hvordan ulike ytelser fra Nav blir beregnet. Og hva inneb\u00e6rer dette for den vanlige nordmann? Enkelt sagt, det p\u00e5virker direkte st\u00f8rrelsen p\u00e5 det du mottar i pensjon, dagpenger, sykepenger, og en rekke andre viktige st\u00f8tteordninger.\n\n## **Hvor mye er 1 G?**\n\nHvert \u00e5r stilles sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvor mye er 1 G?. Dette skyldes at Grunnbel\u00f8pet justeres \u00e5rlig. \u00c5rsakene til justering kan v\u00e6re inflasjon, endringer i l\u00f8nnsniv\u00e5et eller politiske beslutninger. Ved \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 offisielle kanaler som Navs nettside, kan man holde seg oppdatert om den aktuelle verdien av Grunnbel\u00f8pet.\n\n## **Hvor mye er 1 G 2023**\n\nPer 1. mai 2023 er Grunnbel\u00f8pet (G) satt til 118 620 kroner. Grunnbel\u00f8pet er en verdi som anvendes for \u00e5 kalkulere flere av NAVs ytelser. Denne verdien revideres \u00e5rlig den 1. mai og fastsettes av Stortinget etter trygdeoppgj\u00f8ret.\n\n\n\n\n\nFotokreditt: Pexel/ Anna Tarazevich\n\n## **Hvordan p\u00e5virker Grunnbel\u00f8pet deg?**\n\nI v\u00e5r daglige \u00f8konomiske tilv\u00e6relse er det enkelte n\u00f8kkeltall som b\u00f8r fange v\u00e5r oppmerksomhet. Ett av disse tallene er Grunnbel\u00f8pet, ogs\u00e5 kjent som \u00abG\u00bb. Dette bel\u00f8pet fungerer som en vital m\u00e5lestokk for den norske velferdsstaten. N\u00e5r \u00abG\u00bb oppjusteres, f\u00f8lger ofte ytelser som pensjon, dagpenger og flere andre med i samme retning. Dette betyr at en endring i Grunnbel\u00f8pet kan ha en umiddelbar effekt p\u00e5 din personlige \u00f8konomi. Ikke overraskende er det derfor et sp\u00f8rsm\u00e5l som gjenklinger blant mange: \u00abhvor mye er 1 G\u00bb n\u00e5r et nytt \u00e5r starter.\n\n## **Betydningen av \u00e5 forst\u00e5 Grunnbel\u00f8pet**\n\nS\u00e5, hvorfor er det s\u00e5 viktig \u00e5 forst\u00e5 Grunnbel\u00f8pet? Som vi har sett, styrer \u00abG\u00bb mye av hvordan \u00f8konomien v\u00e5r formes, spesielt n\u00e5r det kommer til velferdsytelser. Derfor, ved \u00e5 holde seg oppdatert om Grunnbel\u00f8pet, tar man aktivt styring over egen \u00f8konomisk fremtid. \u00c5 v\u00e6re informert gir deg muligheten til \u00e5 planlegge bedre og ta klokere \u00f8konomiske valg.\n\nI tillegg, i et samfunn som er s\u00e5 sterkt p\u00e5virket av politiske beslutninger og \u00f8konomiske svingninger, gir kunnskap om \u00abG\u00bb deg en sterkere posisjon. Den lar deg forst\u00e5 de bakomliggende grunnene til hvorfor velferdsytelser kan endre seg fra \u00e5r til \u00e5r.\n\nLa oss huske p\u00e5 at informasjon er makt. Ved \u00e5 forst\u00e5 betydningen av Grunnbel\u00f8pet og dets \u00e5rlige justeringer, sikrer man seg mot overraskelser. S\u00e5 neste gang du h\u00f8rer sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abhvor mye er 1 G?\u00bb, vil du vite hvorfor det er s\u00e5 vesentlig og hva det betyr for deg personlig.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d7bab07-a2bf-4455-b2b3-269255faf29d"}
+{"url": "https://musikkorps.no/nettmote-med-rektorkollegiet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:01:54Z", "text": "Publisert 15/04/2020 - Oppdatert 20/04/2020 Forfatter: H\u00e5vard Hinsverk\n## Rekruttering i samarbeid med kulturskolen\n\nNMF Tr\u00f8ndelag og Norsk kulturskoler\u00e5d \u2013 Tr\u00f8ndelag arrangerte fredag 17/04 nettm\u00f8te for \u00e5 diskutere hvordan korpsene og kulturskolen kan samarbeide om rekrutteringen n\u00e5 som koronasituasjonen skaper nye utfordringer.\n\nKorpskonsulent Mari Malm M\u00f8rkved skrev et sammendrag fra m\u00f8tet.\n\n - Sammendrag fra m\u00f8tet\n\n**Sammendrag fra m\u00f8tet**\n\n**Innledning** \n\u2022 Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 unng\u00e5 lite rekruttering i \u00e5r? \n\u2022 Samarbeid mellom korpsene og kulturskolen \n\u2022 Hva kan vi gj\u00f8re n\u00e5r \u00abnormale\u00bb rekrutteringsmetoder ikke kan gjennomf\u00f8res? \n\u2022 Viktig med god kontakt mellom kulturskolen og korpsene i denne tiden \n\u2022 V\u00e6re fleksible p\u00e5 s\u00f8knadsfrist til opptak i kulturskolen \n\u2022 Kan vi ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 n\u00e5 ut til skolene n\u00e5?\n\n**Diskusjon** \n\u2022 Trondheim Kulturskole \u2013 Samarbeide med korpsene om frister, \u00e5pner for inntak f\u00f8r sommeren, men vil ogs\u00e5 foresl\u00e5 frist 1.september, der noen ansatte er med p\u00e5 rekrutteringsprosessen p\u00e5 starten av skole\u00e5ret, korpsene f\u00e5r frist til 15.september til \u00e5 ferdigstille listene siden; alt ferdig til 1.oktober. Kulturskolen kan ogs\u00e5 bidra med videopromo. \n\u2022 Indre Fosen \u2013 Korpsene er ivrige med \u00e5 komme i gang. Fleksible med tanke p\u00e5 opptak, \u00e5pen for \u00e5 utsette frist til h\u00f8sten, vise video i klassene i skolen hvis man ikke f\u00e5r komme p\u00e5 fysisk bes\u00f8k i v\u00e5r, evt. flytte rekrutteringsopplegg til h\u00f8sten. F\u00e5 med korpsene p\u00e5 \u00e5 lage video. Har faste m\u00f8ter og god kontakt med korpsene. \n\u2022 Osen Kulturskole \u2013 Jobber med rekruttering n\u00e5, men ser ogs\u00e5 en utfordring \u00e5 beholde medlemmene (st\u00f8rre utfordring med korpsinstrumenter), vanskelig \u00e5 beholde de unge i korpset da det er generasjonskorps. Har prosjekt \u00abkorps i skolen\u00bb. Har tro p\u00e5 promovideo. \n\u2022 Stj\u00f8rdal Kulturskole \u2013 Normalt er kulturskolel\u00e6rerne rundt i skolene ei uke i mai, p\u00e5 l\u00e6rerturn\u00e9, kanskje mest investering for de ansatte, usikker om det har p\u00e5virkning p\u00e5 rekruttering. Mulighet \u00e5 flytte turn\u00e9 til skolen starter p\u00e5 h\u00f8sten. Bestemt internt utsatte frister, men ikke g\u00e5tt ut med det enda. Vanskelig \u00e5 f\u00e5 til video da korpset ikke m\u00f8tes samlet n\u00e5. B\u00f8r v\u00e6re enkelt for korpsene \u00e5 komme inn i skolene, Facebookgrupper osv. for info mot rekruttering. \n\u2022 \u00d8rland Kulturskole \u2013 Normalt blir rekruttering gjennomf\u00f8rt p\u00e5 h\u00f8sten uansett, men har plan om \u00e5 komme i gang i mai. Bruke Facebook og skole for \u00e5 formidle promovideoer. Ingen plan forel\u00f8pig. Utfordring \u00e5 komme seg inn p\u00e5 skolen. \n\u2022 Rennebu Kulturskole \u2013 Normalt ut i skolen. Presentasjon av enkeltpersoner i korpset er en god id\u00e9, korpset sliter med rekruttering generelt. \n\u2022 Orkland Kulturskole \u2013 God rekruttering normalt, men vanskelig \u00e5 holde p\u00e5 medlemmene, mest p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig kontakt med foreldre, d\u00e5rlig rykte. Uproblematisk \u00e5 utsette inntak til kulturskolen. Utfordring med l\u00e6rerressurser. Korpset m\u00e5 gj\u00f8re en innsats med tanke p\u00e5 promotering selv. Invitere korpsene til m\u00f8te. Kulturskolel\u00e6rere ut i skolen, har allerede startet. Bruke Haraldreina Kvislabakken Skolekorps som godt eksempel med tanke p\u00e5 korte promovideoer fra medlemmene selv. Rektorer v\u00e6re med \u00e5 dele FB innlegg osv. \n\u2022 Selbu Kulturskole \u2013 Har god og jevnlig kontakt med korpset. Opprettholder frist 1.mai, men planlegger ogs\u00e5 suppleringsinntak p\u00e5 h\u00f8sten, vil prioritere korpsinstrumenter. Selbupuls \u2013 digital scene, elevene sender inn videoer. Fredag kl 18 \u2013 Selbu Kulturskole sin Facebookside. Mange visninger, lokalpolitikken er aktiv og deler kjapt. Resulterer i nye s\u00f8kere til kulturskolen. Aktiv kontakt med lokalpresse, radio/avis for \u00e5 vise seg frem. \n\u2022 Steinkjer Kulturskole \u2013 Korpsene gj\u00f8r god jobb selv normalt, men trenger litt hjelp n\u00e5. M\u00e5 f\u00e5 til noe digitalt. Utsette s\u00f8knadsfrist. Steinkjer korpsforum \u2013 jevnlig kontakt mellom korpsene og kulturskolen, dirigenter osv. \n\u2022 Levanger Kulturskole \u2013 Levanger korpsforum \u2013 kontakt mellom korps og kulturskole. Har en pott korpsene kan s\u00f8ke om st\u00f8tte (\u00f8konomisk). Rekrutt/aspirantkorps. Holder p\u00e5 s\u00f8knadsfrist, men \u00e5pen for suppleringsopptak til h\u00f8sten. F\u00e5 ansatte som dekker korpsinstrument \u2013 engasjerer i forhold til behov. Korpsene leier inn instrukt\u00f8rer selv, ikke s\u00e5 mye gjennom kulturskolen. \n\u2022 Melhus Kulturskole \u2013 Viktigst \u00e5 beholde medlemmene/elevene, rekruttering kan gj\u00f8res gjennom hele \u00e5ret. Videoer m\u00e5 v\u00e6re kort. Informasjon m\u00e5 g\u00e5 til foreldre \u2013 \u00f8konomi, styring osv. Mot barna m\u00e5 det v\u00e6re motivasjon/inspirasjon til \u00e5 begynne \u00e5 spille. Holde undervisningen i gang n\u00e5 er viktig, tenke nytt ang korps\u00f8velser. Snakke med korpsene og st\u00f8tte. Kj\u00f8re p\u00e5 med kulturskolel\u00e6rere i skolen til h\u00f8sten. M\u00e5 v\u00e6re klar n\u00e5r vi f\u00e5r lov, lage en plan og se positivt p\u00e5 det\\! \n\u2022 Skaun Kulturskole \u2013 Tett kommunikasjon med korpset. Stor rekruttering i fjor etter l\u00e6rere har v\u00e6rt inne i skolen. Kortere tid mellom innmelding og oppstart, s\u00e5nn sett er \u00e5 gjennomf\u00f8re rekruttering p\u00e5 h\u00f8sten positivt, opprettholder interessen. Inspirasjonsvideo, kort 1 min, logo, info om innmelding osv. \n\u2022 Elever i samarbeid med kulturskolel\u00e6rere, lage videoer, mer sikker p\u00e5 god kvalitet. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d248c685-dd28-490d-b830-7571057aafd6"}
+{"url": "https://www.komplettbedrift.no/kampanje/163731/bergans-fritid-as-sin-innkjoepsportal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:09:21Z", "text": "**Velkommen til Bergans Fritid AS sin innkj\u00f8psportal hos Komplett Bedrift.**\n\nKomplett Bedrift st\u00f8tter voksende virksomheter\\! I dag er vi kanskje den beste nettbutikken i Norge, med levering samme dag, et enormt lager og de beste prisene. For 24 \u00e5r siden startet vi i en kjeller i Sandefjord, og i dag er vi nordens st\u00f8rste netthandelsakt\u00f8r\\! Og det er derfor vi gir dere fordeler ved kj\u00f8p av v\u00e5re produkter og verkt\u00f8yene for \u00e5 lykkes\\!\n\n\u00a0\nV\u00e5rt supportteam er ogs\u00e5 tilgjengelig for \u00e5 hjelpe deg med IT-st\u00f8tte, l\u00f8sninger, veiledning, inspirasjon eller hjelp p\u00e5 annen m\u00e5te.\n\n\u00a0\nDette er deres side med deres egne priser p\u00e5 utvalgte produkter.\u00a0Du m\u00e5 v\u00e6re logget inn for \u00e5 se avtalepriser p\u00e5 produktene under.\n\n\n\n**Kontaktperson:** Ole Kjoss\n\n**Mail**:\u00a0email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b67a8e5-8c91-441d-b9f2-d918aab76d8b"}
+{"url": "https://miljoskole.loop.no/plast-i-havet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:53Z", "text": "# Fakta om plast i havet \u2013 for de minste\n\n22\\. Dec 2020\n\nDet er mange som snakker om plast i havet. Men hva er plast, hvorfor er de voksne s\u00e5 opptatt av den, og hvorfor er den i havet? Det finner dere ut p\u00e5 denne siden\\!\n\nDenne faktasiden kan brukes for \u00e5 l\u00e6re barnehagebarn om plast i naturen.\n\n\n\n**Hva er plast?**\n\nEn forsker som kanskje hadde hvit frakk, og kanskje ogs\u00e5 et hvitt\u00a0laboratorium, oppfant plasten for over 100 \u00e5r siden. Og vet du hva plasten er laget av? Olje\\!\u00a0\n\n**Hva slags ting er laget av plast?**\n\nB\u00e6r, frukt, gr\u00f8nnsaker, boller og br\u00f8d er ofte pakket inn i plast. Leker og m\u00f8bler er ogs\u00e5 laget av plast, eller har ofte litt plast i seg. Duplo og Lego er nesten bare laget av plast\\!\u00a0\n\n**Oppgave:** Hvis dere ser dere rundt der dere er n\u00e5, kommer dere garantert til \u00e5 finne noe som er laget av plast. Klarer dere finne tre ting?\u00a0\n\n\u00a0\n\nHvert \u00e5r lager mennesker 300 millioner tonn plast. Det er like mye som 75.000 store fly veier, det\\!\n\n\n\nFoto: Naja Bertolt Jensen/Unsplash.\n\n**Hvor kommer plasten i havet fra?**\n\nMesteparten av s\u00f8ppelet i havet, hele 8 av 10 s\u00f8ppelbiter, kommer fra land. Se for dere at dere skal kaste et ispapir i en s\u00f8ppelkasse p\u00e5 gata. Hvis s\u00f8ppelkassa er veldig full, kan det hende at ispapiret faller ut. Da kan vinden og v\u00e6ret ta det med seg videre, kanskje til en plen i n\u00e6rheten, kanskje helt til havet. Resten av s\u00f8ppelet i havet, de 2 tingene vi ikke har snakket om, kommer for eksempel fra fiskeb\u00e5ter.\u00a0\n\n**Hvor blir s\u00f8ppelet av?**\n\nOfte synker s\u00f8ppelet i havet helt ned til bunnen. Resten flyter rundt p\u00e5 overflaten, eller s\u00e5 havner det p\u00e5 en strand. Det betyr at den s\u00f8pla vi ser n\u00e5r vi er p\u00e5 stranda, bare er en liten del av s\u00f8ppelet i havet. Noen steder ser havets bunn ut som en s\u00f8ppeldynge\\!\n\n**Oppgave:** G\u00e5 en tur i n\u00e6rmilj\u00f8et deres og unders\u00f8k om dere kan finne plast eller annen s\u00f8ppel p\u00e5 bakken eller i naturen. Plukk den opp og kast den i en s\u00f8ppelb\u00f8tte. Gj\u00f8r dere det, er dere sikre p\u00e5 at s\u00f8ppelet ikke havner i havet. Dere redder kanskje en fisk eller hval\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\nMennesker har funnet plast i veldig mange dyr i havet, for eksempel sj\u00f8fugler, hvaler, sel, skilpadder, fisk, kreps, skjell og koraller.\n\n\n\n**Hva gj\u00f8r plast med dyrene i havet?**\n\nPlast p\u00e5virker dyrene p\u00e5 flere forskjellige m\u00e5ter:\n\n\\*Dyr kan sette seg fast i brusbokser, garn og tau.\n\n\\*Dyr kan spise plast, for eksempel plastb\u00e6reposer. Plasten kan sette seg fast i halsen eller fylle magen, s\u00e5nn at den ikke klarer \u00e5 spise maten den trenger \u00e5 spise for \u00e5 leve. Dette var det som skjedde med hvalen som d\u00f8de i Norge for noen \u00e5r siden, som noen av dere kanskje har h\u00f8rt om. Den hadde 30 plastb\u00e6reposer i magen\\!\u00a0\n\n\\*Store ting i plast kan \u00f8delegge hjemmene til dyr.\n\n\u00a0\n\nPlast blir aldri borte. Den blir bare til mindre og mindre biter, som til slutt er s\u00e5 sm\u00e5 at vi ikke klarer \u00e5 se dem.\n\n\n\n**Hva er mikroplast?**\n\nMikroplast er plast som er mindre enn fem millimeter. Det betyr at den er p\u00e5 samme st\u00f8rrelse som en regndr\u00e5pe, eller enda mindre enn det. Siden mikroplasten er s\u00e5 liten, enda mindre enn en regndr\u00e5pe, kan til og med sm\u00e5 dyr kan f\u00e5 i seg plast. For eksempel fisk, kreps og skjell.\u00a0\n\n**Hvor kommer mikroplasten fra?\u00a0**\n\nI Norge er det vanligst at mikroplast kommer fra bildekk. Bildekk er laget av plast, og n\u00e5r disse blir slitt, faller det av sm\u00e5 plastbiter. Det er ogs\u00e5 vanlig at mikroplast kommer fra kunstgressbaner, maling og fra n\u00e5r vi vasker kl\u00e6rne v\u00e5re. \n\nDet tar 50 \u00e5r f\u00f8r en kopp i plast blir til sm\u00e5 plastbiter. Om 50 \u00e5r er dere like gamle som flere av besteforeldrene deres er n\u00e5\\!\n\n\n\nFoto: Carson Arias/Unsplash.\n\n**Har jeg mikroplast hjemme?**\n\nJa\\! Det er plast i mer enn du skulle tro \u2013 for eksempel i kl\u00e6r, maling, solkrem og tannkrem\\!\u00a0\n\n**Oppgave:** Unders\u00f8k om ting dere har i barnehagen eller hjemme inneholder plast. Det gj\u00f8r dere ved \u00e5 se etter disse rare ordene:\n\n\\*Polyetylen\n\n\\*Polypropylen\n\n\\*Polyetylentereftalat\n\n\\*Polymertylmetakrylat\n\n\\*Polyvinyl\n\n\\*Polyester\n\n\\*Nylon\n\nPlasten er bra n\u00e5r vi bruker den rundt mat, fordi den f\u00e5r maten til \u00e5 vare lenger. Den blir d\u00e5rlig n\u00e5r den havner i havet og naturen.\n\n\n\nFoto: Sophia Marston/Unsplash.\n\n**Er plast d\u00e5rlig eller bra?**\n\nBegge deler\\! Plasten er bra n\u00e5r vi bruker den rundt mat, fordi den f\u00e5r maten til \u00e5 vare lenger. Men, ikke all frukt trenger plast. Bananer og kokosn\u00f8tter for eksempel, trenger ikke det. De har jo skall, noe som p\u00e5 en m\u00e5te er som naturens egen plast\\! N\u00e5r plasten havner i havet og naturen er den d\u00e5rlig. Det er fordi den aldri blir helt borte, men bare blir til mindre og mindre biter, som til slutt er s\u00e5 sm\u00e5 at vi ikke ser dem. Og da er det umulig for oss mennesker \u00e5 rydde opp i den. Den er jo usynlig\\! \n\n**Oppgave:** Hva skjer med frukt og gr\u00f8nnsaker etter ti dager, hvis de ligger i plast eller uten plast? Det har en forsker forsket p\u00e5. Her kan dere se en filmsnutt fra eksperimentet\\! \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bd89cae-0094-40d8-9b34-36eba470cec8"}
+{"url": "https://www.norwegian.hostelworld.com/st/vandrerhjem/p/295362/pousada-papaya-container/?entrypage=property", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:46Z", "text": "## Beskrivelse av overnattingssted\n\nPousada Papaya tilbyr sine gjester personlig service, er det ideelle stedet for deg, din familie og venner, som s\u00f8ker \u00e5 f\u00f8le seg vel, som om de var hjemme, men med all komfort og oppmerksomhet som er verdig en kvalitetsovernatting. \n \nPousada Papaya ligger p\u00e5 nordkysten av Sao Paulo, i Ubatuba, en firkantet strand i Itagua, kjent for den sprudlende utsikten over soloppgangen i rolige farvann og sin travle grense med flere barer, restauranter og kiosker av ulike typer. \n \nPousada Papaya Container har koselige atmosf\u00e6rer, utmerket service og alt du trenger, slapp av og nyt skj\u00f8nnhetene og attraksjonene i Ubatuba. Vi tilbyr private rom og familierom. \n \nRetningslinjer og betingelser for Pousada Papaya Container: \n \nAvbestillingsregler: 72 timer f\u00f8r ankomst. \n \nInnsjekking fra kl. 14.00 til 23.00. \nSjekk ut f\u00f8r kl. 12.00. \n \nBetaling ved ankomst med kontanter, kredittkort, debetkort. \nDette overnattingsstedet kan forh\u00e5ndsgodkjenne kortet ditt f\u00f8r ankomst. \n \nSkatter ikke inkludert - Beleggsskatt 15,00 % per person per natt \nFrokost inkludert. \n \nGenerell: \n24 timers resepsjon. \nIngen portforbud. \nMaksimal oppholdstid er 14 dager. (Auto-translated from original language)\n\nVis husregler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbc590dc-dbce-406a-a48e-286b0458001a"}
+{"url": "https://www.nmsproff.no/badeplattform-motorbat-420x360mm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:47Z", "text": " - Beskrivelse\n**Badeplattform for Motorb\u00e5ter**\n\nLiten, smidig og funkjsonel badeplattform for mindre motorb\u00e5ter. \nUtmerket for montasje ved siden av drev eller utenbordsmotorer. \nKompletter med stige 3072-60 for en komplett komfort- og sikkerhetsl\u00f8sning.\n\nR\u00f8rene er laget av syrefast st\u00e5l. Platformen leveres komplett med teak, n\u00f8dvendige skruer og monteringsveiledning. \nJusterbar innfestning og teleskopstag under plattformen. \n \n**M\u00e5l:** \nBredde: 450 mm. \nDybde: 360 mm. \nR\u00f8rdiameter: 25 mm.\n\n# B\u00e5tsystem Badeplattform Motorb\u00e5t PM3642\n\n - For b\u00e5ter m/utenbordsmotor\n - Liten og smidig\n - BxD: 450 x 360 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "964d86a8-633f-401d-8b8d-e51c3ab8ded7"}
+{"url": "http://www.avanscena.org/japanese-love-doll-meg-og-min-gf-jaevla-norske-pornofilmer-yoni-massasje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:09:07Z", "text": "B\u00e5de i oversiktlig 2D og med en lekker 3D Plantegning m\u00f8blert som et hjem. 360 Visning Alle som presenterer en bolig \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te at mennesker kjenner at de kan virkelig f\u00e5 en f\u00f8lelse av hvordan det er \u00e5 st\u00e5 midt i rommer. Ideelt sett b\u00f8r den indre dialogen jobbes med over tid, akkurat som alle andre mentale ferdigheter og teknikker. Smaken escorte harstad k\u00e5te modne damer sikkert bedre n\u00e5r de er p\u00e5 st\u00f8rrelse med litt store muse\u00f8rer, men jeg synes min te var god likevel. Gran, osp, bj\u00f8rk, eik og hassel 59.24912 11.05767 Noe eldre eksemplar 16. juli 264 Russula pseudointegra Solli kirke. Jeg forbliver etc. Epistel 318 Til \\* \\* Min herre fores\u00e6tter mig tvende sp\u00f8rgsm\u00e5l: (1) Hvi ingen uden italienere bliver antaget til paver; (2) hvi en jesuit ikke kan blive det. Forfatter: Amanda Hermes Til boken The Christian Witch This is Norge escort dateing sex skype sex i massage top escorte thai escort review story based on decision making. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt viktig for samarbeidet at Tore den kommende sesongen f\u00e5r en st\u00f8rre rolle ogs\u00e5 p\u00e5 herrelaget. Dette kan v\u00e6re hjelp til for eksempel frokost, oppgavel\u00f8sing, lek, nattevakt deler av natta, boller til kirkekaffen osv. I New York er det en dr\u00f8m \u00e5 sykle om man bare husker p\u00e5 \u00e5 sm\u00f8re seg med solkrem. Vi kommer ut til de siste 45 med henda litt i lomma, lar Snertingdaln/Redalen vinne de f\u00f8rste duellene og norske pornosider free norsk sex i det hele tatt bortelaget spille p\u00e5 seg un\u00f8dvendig selvtillit for hvert eneste minutt som gikk. Notebyr Bygge\u00e5r 2005 Omfang 52 stk. \u00f81,6 m \u2013 \u00f81,8 m jetpeler. Jeg fikk karakteren A.C.1. som st\u00e5r for Air Craftsmann First Class og det er det nest beste oppn\u00e5elige. Jeg h\u00e5per vi har hatt en slik funksjon for ham, og jeg liker \u00e5 tro det ogs\u00e5. For sp\u00f8rsm\u00e5l eller p\u00e5melding send oss en e-post:\u00a0\\[email\u00a0protected\\] eller fyll ut skjemaet. Du vil spare b\u00e5de tid og penger. Etterp\u00e5 legge gress (anbefaler ferdig plen). En liten snutt p\u00e5 hvor enkelt det er \u00e5 ta i bruk RuterBillett appen. Den finnes der, men den er ikke altoppslukende, slik man kan se i andre kjeder. Morsom drikkekopp som gj\u00f8r det enkelt for barnet \u00e5 drikke selv. 9 Mikropor\u00f8s nitrilbelegg for et perfekt t\u00f8rt- og v\u00e5tgrep. Rettssikkerheten til barn og foreldre taler for at partsstatusen begrenses til disse. Ofte brukt som begrep i statens budsjett. En del av l\u00f8sningen \u2013 Rapporten gir oss et bedre kunnskapsgrunnlag for \u00e5 drive m\u00e5lrettet forebygging, og det er fint \u00e5 se at Kripos peker p\u00e5 nettopp Stine Sofie Foreldrepakka som et relevant forebyggende tiltak, med verkt\u00f8y og strategier for \u00e5 ikke sextoy for mannlige leker for menn sex vold i krevende situasjoner. Den forel\u00f8pige rapporten til gruppa anbefaler at det store sy\u2026 Utlevering av personopplysninger til tredjepart Easydisplay deler ikke ut personlig kundeinformasjon til tredjepart. Stortingsmeldingen ser ut sex kontaktannonse sex and porno \u00e5 ta form\u00e5lsparagrafen mer p\u00e5 alvor. Skj\u00e6r en liten bit av den ene halvdelen, slik at avokadoen st\u00e5r st\u00f8tt. Reinbeitedistriktene kan ha flere siidaer. Et bes\u00f8k i Stone Town i regi av NYATI Safari er en annerledes og spennende avveksling fra Zanzibars sandstrender, og det er en aldeles perfekt Nakenbilder drammen gran canaria escort p\u00e5 ditt s\u00f8rafrikanske safarieventyr. Evershine har ogs\u00e5 en selvrensende effekt som gj\u00f8r vask og renhold lettere. Saftispinnen best\u00e5r av to bestselgende smaker, bl\u00e5 bringeb\u00e6r og tutti frutti, mens saftisposene kommer i fem smaker: bl\u00e5 bringeb\u00e6r, bubblegum, cola, supersurt gr\u00f8nt eple og jordb\u00e6r. Back-up modus gir str\u00f8m og beskytter minnefunksjoner hvis batteriet blir fjernet. Br\u00f8drene Tord Sturlason og Snorre m\u00f8des. Totalt blei det laga berre ni slike b\u00e5tar. Det bunnsolide tekstmaterialet og den energiske rockemusikken til Ensemblet danner et perfekt og solid grunnlag for unge energiske artister. 16.33 Tidligere kjent som: Ingen andre nick Re: Hvor kvitter jeg meg med t\u00f8ybleier? Tema f\u00f8r escorte harstad sophie elise fhm var retorikk. Mitt blodsocker \u00e4r fortfarande helt ok, jag beste n\u00e4mligen p\u00e5 med pissljumen Cola s\u00e5 fort tillf\u00e4lle ges s\u00e5 jag ser kanske lite ljusare p\u00e5 situationen \u00e4n vad Mr Eriksson g\u00f6r. BT Junior har publisert denne saken tidligere i forbindelse med halloween. Her finnes ogs\u00e5 et toalettrom Leiligheten er p\u00e5 ca 135 m2, pluss balkong i 2 etasje p\u00e5 ca 8 m2, og en stor takterrasse p\u00e5 hele 22 m2. Lykten har enda lengre og bredere lykt felt en BAD 8000 indian porn movies celebrity porn tube kan man f\u00e5 kj\u00f8pt alt fra elektronikk og m\u00f8bler til kl\u00e6r, krydder og souvenirer. Oppdragsgiver har v\u00e6rt Kunnskapsdepartementet, som har sett behovet for kunnskapsinnhenting som en naturlig del av kvalitetsarbeidet i sektoren. Jeg er tilgjengelig per telefon og e-post, og anal tilrettelagt med n\u00f8dvendig utstyr for \u00e5 avholde videokonferanse. Vale do Lobo ligger ca. 15-20 min unna\u00a0Vilamoura.\n### Afghan xnxx eskorte kristiansund\n\nDet er veldig bra rockemilj\u00f8 i Bergen, og det dukker stadig opp nye artister som gj\u00f8r det bra b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Vi \u00e5ker i bekv\u00e4ma bussar, har inte f\u00f6r l\u00e5nga k\u00f6rpass utan vill f\u00e5 n\u00e5gra benstr\u00e4ckare ibland. Barn som har fylt 15 \u00e5r avgj\u00f8r selv sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 melde seg inn i eller ut av organisasjonen jf. barnelova \u00a7 32, med unntak av de tilfeller hvor barnet ikke er i stand til \u00e5 treffe egne beslutninger av helsemessige \u00e5rsaker. Den enkleste forklaringen er jo da at man i alt oppstyret omkring sykdom og gdansk escorts norwegian sex cam har glemt \u00e5 trekke den klokken som stoppet s\u00e5 plutselig i d\u00f8ds\u00f8yeblikket. Det finnes ogs\u00e5 underjordiske filtre. Det inneb\u00e6rer en kort og actionfylt l\u00f8ype med hopp, kuler, h\u00f8y fart og tette dueller. Jeg var en av dem som ikke ante at vi bruker s\u00e5 lite antibiotika i norsk matproduksjon, men jeg har alltid v\u00e6rt takknemlig for maten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "895c7aae-d354-49b5-963d-40bfd17113a7"}
+{"url": "https://www.wingevapen.no/product-category/vapenpleie/klever-ballistol/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:58Z", "text": "# Ballistol\n\n**F\u00e5 v\u00e5penpleieprodukter matcher KLEVER Ballistol sine oljer. \nAlt fra tynn v\u00e5penolje med lav frysetemperatur, til oljer med keramiske kuler som gj\u00f8r at den sm\u00f8rer selv n\u00e5r den er t\u00f8rr og er suveren p\u00e5 glideflater og til halvautomatiske v\u00e5pen.**\n\nHurtigbl\u00e5nering, avfetter, og skjefteolje for vedlikehold og impregnering av allerede oljebehandlet treverk er noe av utvalget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fea51d1-1d63-41a3-a4a7-3057a493248c"}
+{"url": "https://www.ovrevoll.no/Nyheter/2021/April/Optimisme-pa-Osteras/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:41:03Z", "text": "# Optimisme p\u00e5 \u00d8ster\u00e5s\n\nSkrevet av Birger Christensen,\u00a0 27.04.2021\n\n\n\nIsidro Vergara med Storyteller\n\nFasilitetene for \u00e5 trene hest p\u00e5 \u00d8ster\u00e5s er de aller beste. Mandag tilbrakte vi en time med Isidro Vergara, og en time g\u00e5r fort i godt selskap. Sola skinte, og i ly for vinden, var det en riktig deilig f\u00f8lelse av v\u00e5r.\n\nDet er galopp i blodet hos Isidro. Faren var assisterende p\u00e5 en stor stall i Mexico, og broren, Gustavo, var champion jockey p\u00e5 en stor bane i Mexico City. I 1992 traff han Elisabeth i USA, og i \u00e5r 2000 giftet de seg. N\u00e5 er det etter hvert blitt en del \u00e5r i Norge, og s\u00e5 flotte forhold er det ikke mange som kan fremvise. Kort vei til \u00d8vrevoll hvor vi trener, store og flotte lufteg\u00e5rder hvor hestene har det fritt og fint, og det er i det hele lagt opp til mye trivsel rundt galoppmilj\u00f8et.\u00a0- Vi \u00f8nsker at alle hestene skal g\u00e5 ute i tre timer hver dag, det er bra for dem.\n\nN\u00e5r det gjelder sesongen, er det f\u00f8rst og fremst de yngre hestene p\u00e5 stallen som gj\u00f8r det spennende. - Vi har to tre\u00e5ringer som er ustartet, og jeg er veldig spent p\u00e5 begge. Storyteller og Wingman gleder jeg meg til \u00e5 f\u00f8lge. G\u00e5r alt etter planen, h\u00e5per jeg begge er til start i Norsk Derby i august, sier Isidro. Storyteller er etter Appel Au'Maitre og Hot Marta. Der b\u00f8r det v\u00e6re mye distanse. Med Hernando som morfarshingst deler han 75% av avstamningen med Appelina og Suspisious Mind. Hot Marta var toer i Oaks p\u00e5 J\u00e4gersro, s\u00e5 f\u00f8lg med.\n\nTo\u00e5ringene Gold Rush og El Mosquito er begge flotte individer. F\u00f8rstnevnte er etter Stall EOS hoppa Dagali og har en gullkantet avstamning og beveger seg veldig lett. Hun er nok klar til de f\u00f8rste to\u00e5rsl\u00f8pene. Litt lengre tid tar det nok med hingsten El Mosquto, den tynne lille \u00e5ringen p\u00e5 auksjonen, men ogs\u00e5 han ser flott ut og vokser seg stadig st\u00f8rre og bredere og har et utrolig hyggelig temperament.\u00a0\n\nDyktige Emilie Finckenhagen jobber fulltid hos meg som treningsrytter har tatt med seg sin egen Lady Maleficent over til Stall Vergara. P\u00e5 tre starter i fjor ble det seier, annen- og tredjeplass. Vi har store forventninger til denne flinke hoppa som vi h\u00e5per har godt av litt milj\u00f8skifte. Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt s\u00e5 heldig og ogs\u00e5 f\u00e5tt hjelp av Kaia Sofie Ingolfsland og Roman Skrzydlo til \u00e5 ri hestene i trening. \u00a0N\u00e5r det gjelder Emilie, har hun en god statistikk p\u00e5 stayeren Fort som ogs\u00e5 st\u00e5r i trening hos meg. Han har vunnet to l\u00f8p, og s\u00e5 langt er det kun hun som har v\u00e6rt i vinnerpaddocken med Fort.\n\nJeg har ogs\u00e5 store forh\u00e5pninger til Geist og Sound of Silence som begge er gode stabile handicapere.\u00a0 Kajal h\u00e5per vi ogs\u00e5 kan f\u00e5 en fin sesong.\n\nBlant de eldre er Anachronist eneren. Han vant f\u00f8rste gang ut i fjor til 21 ganger pengene. Kanskje en liten advarsel n\u00e5r han kommer til start.- Anachronist har v\u00e6rt veldig flink, men hatt utur i noen st\u00f8rre l\u00f8p. Han har formtall 83, og jeg tror han kan ha sjanse p\u00e5 formtall 86-87, Men \u00e5 n\u00e5 90, kan fort bli litt t\u00f8ft, tenker Isidro h\u00f8yt.\u00a0\n\nMens vi prater rir en jente i slutten av ten\u00e5rene forbi. Det er Victoria, datter til Elisabeth og Isidro.\u00a0 Hun jobber p\u00e5 \u00d8vrevoll p\u00e5 l\u00f8psdagene, men hun har ikke tenkt \u00e5 bli jockey.\u00a0\n\n\\- Nei, absolutt ikke. Jeg satser p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det bra i dressurriding, forteller hun. Og Isidro legger til at hun har har talent for den delen av hestesporten og har startet NM i dressur de to siste \u00e5rene med hesten sin Land Guard.\n\nN\u00e5 h\u00e5per vi det g\u00e5r den rette veien, som ogs\u00e5 vil bety sesongstart p\u00e5 \u00d8vrevoll. Den tilbrakte timen p\u00e5 \u00d8ster\u00e5s var for undertegnede en fin opplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "590ec56f-3deb-4626-ab9c-f39fbcdecf91"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/tag/bestemmelser-om-foreldreansvar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:48Z", "text": "# bestemmelser om foreldreansvar\n\n## Rettigheter til foreldre uten foreldreansvar\n\n11\\. januar 2010 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\nForeldreansvar fremmes ikke som problemstilling like ofte som fast bosted og samv\u00e6r. Har du ikke del i foreldreansvaret har du f\u00e5 rettigheter i forhold til barnet. Det er ikke slik at du m\u00e5 ha del i foreldreansvaret for at du skal ha rett til samv\u00e6r.\n\n**\u00a7 46. Rett til \u00e5 bli h\u00f8yrd f\u00f8r ei avgjerd om framtida til barnet.**\n\n*Den som har samv\u00e6rsrett med barnet, skal s\u00e5 langt r\u00e5d er, f\u00e5 uttale seg f\u00f8r den som har foreldreansvaret, tek avgjerder som vil gjere det umogeleg eller vesentleg vanskelegare \u00e5 ut\u00f8ve samv\u00e6rsretten.*\n\nBestemmelsen i barneloven \u00a7 46 er lite brukt i prakis og er sjeldent hjemmel i argumenter i brev fra mellom advokater eller i prosess for domstolene. Den bestemmelsen som f\u00e5r mest praktisk betydning i tilknytning til foreldreansvaret er barneloven \u00a7 47.\n\n**\u00a7 47. Rett til opplysningar om barnet.**\n\n*Har den eine av foreldra foreldreansvaret aleine, skal denne gje den andre opplysningar om barnet n\u00e5r det blir bede om det. Den andre har ogs\u00e5 rett til \u00e5 f\u00e5 opplysningar om barnet fr\u00e5 barnehage, skule, helse- og sosialvesen og politi, om ikkje teieplikta gjeld andsynes foreldra. Slike opplysningar kan nektast gjeve dersom det kan vere til skade for barnet.*\n\nAvslag p\u00e5 krav om opplysningar etter f\u00f8rste stykket andre punktum kan p\u00e5klagast til fylkesmannen. Reglane i forvaltningslova kapittel VI gjeld s\u00e5 langt dei h\u00f8ver, jamvel om avslaget er gjeve av private.\n\nI s\u00e6rlege h\u00f8ve kan fylkesmannen avgjere at den som ikkje har foreldreansvaret, skal tape opplysningsretten etter paragrafen her.\n\nFor de fleste samv\u00e6rsforeldre er det viktig \u00e5 kunne f\u00f8lge med p\u00e5 skolegang, helse og andre viktige hendelser i barnets liv. Bestemmelsen hjemler at samv\u00e6rsforelderen har rett til opplysninger om barnet selv om han eller hun ikke har del i foreldreansvaret. Dersom bostedsforelderen ikke im\u00f8tekommer foresp\u00f8rselen kan det klages til fylkesmannen.\n\nMen hvorfor er foreldreansvaret viktig? Det kan nevnes at flytting til utlandet krever samtykke fra samv\u00e6rsforelderen dersom han eller hun har del i foreldreansvaret, jf. barneloven \u00a7 40. Dersom samv\u00e6rsforelderen ikke har del i foreldreansvaret vil han eller hun m\u00e5tte be bostedsforelderen om lov til \u00e5 ta med barnet ut av landet p\u00e5 ferieturer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e53f765-3cf6-4e04-af0c-e80191cfd5d6"}
+{"url": "https://unic.no/lokal-it-leverandor-hvorfor-er-det-nodvendig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:48Z", "text": "# Lokal IT-leverand\u00f8r \u2013 hvorfor er det n\u00f8dvendig?\n\nDet kan v\u00e6re fristende \u00e5 tenke at IT-l\u00f8sninger er et engangskj\u00f8p som ikke krever vedlikehold \u2013 men er det virkelig s\u00e5 enkelt? En lokal IT-leverand\u00f8r hjelper deg med \u00e5 f\u00e5 en helhetlig l\u00f8sning som fungerer over tid.\n\n\n\nIT-l\u00f8sninger er som en bil eller et hus \u2013 de krever jevnlig vedlikehold for \u00e5 opprettholde en viss standard. Hvis du slutter \u00e5 ta bilen p\u00e5 service eller lar v\u00e6re \u00e5 fikse det r\u00f8ret som drypper under vasken, vil det etter hvert f\u00e5 store konsekvenser. \u00a0\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te er det mye som kan g\u00e5 galt hvis systemene, PC-en og annet datautstyr ikke brukes jevnlig og holdes oppdatert. I verste fall kan det f\u00f8re til at sikkerhetshull ikke blir tettet, slik at ondsinnede hackere i praksis inviteres inn til bedriftens data.\u00a0\u00a0\n\nMen hvorfor trenger du en lokal IT-leverand\u00f8r n\u00e5r skyl\u00f8sningene vedlikeholdes av de store akt\u00f8rene som Microsoft og Google?\n\n## Informasjon og personlig oppf\u00f8lging\n\nForrige uke publiserte Microsoft en oppdatering som inneholdt feil. Det fikk konsekvenser for brukere av blant annet Teams, Outlook og Office-pakken over hele verden.\u00a0\u00a0\n\nI slike tilfeller kan det v\u00e6re fint \u00e5 ha en lokal IT-leverand\u00f8r \u00e5 henvende seg til for \u00e5 f\u00e5 informasjon og personlig oppf\u00f8lging. Du slipper dermed \u00e5 bruke un\u00f8dvendig tid p\u00e5 feils\u00f8king og retting.\u00a0\n\nDu kan ogs\u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 finne en midlertidig l\u00f8sning mens du venter \u2013 akkurat som et forsikringsselskap gj\u00f8r hvis det skjer noe med huset eller bilen.\u00a0\n\n## Lokale tilpasninger\n\nDet er en selvf\u00f8lge \u00e5 forsikre huset og bilen, men hvorfor gj\u00f8r vi ikke ekstra tiltak for \u00e5 beskytte IT-l\u00f8sningene som er s\u00e5 viktige for arbeidet v\u00e5rt?\n\n Slike tiltak kan for eksempel v\u00e6re \u00e5 etablere en god backup-l\u00f8sning eller s\u00f8rge for kontinuerlig vedlikehold og administrasjon av IT-l\u00f8sningene. Det gjelder ogs\u00e5 sikring av datamaskinene.\u00a0\n\nEn lokal IT-leverand\u00f8r kan bidra til \u00e5 skape en helhetlig l\u00f8sning som er tilpasset din bedrift, og som ivaretar sikkerheten i hele plattformen. \n\n## F\u00e5 hjelp n\u00e5r du trenger det\n\nHva er vel verre enn \u00e5 ikke vite hvem du kan henvende deg til, hvor problemet ligger og hva du kan gj\u00f8re her og n\u00e5? \n\nEn lokal IT-leverand\u00f8r kan v\u00e6re en trygghet b\u00e5de i den daglige driften og i en krisesituasjon. Det gjelder ogs\u00e5 ved valg av innstillinger og oppsett av IT-l\u00f8sningene.\n\nDerfor kan det v\u00e6re kjekt \u00e5 ha lokale IT-folk i n\u00e6rheten, selv n\u00e5r du hovedsakelig benytter skytjenester som Microsoft 365, Visma.net eller Tripletex.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nVi hjelper deg gjerne med b\u00e5de den daglige IT-driften, forebygging av dataangrep og gjenoppretting av data hvis uhellet er ute.\u00a0\n\n### Har du f\u00e5tt med deg disse sakene?\n\n### Nye Planner er enda enklere \u00e5 ta i bruk\n\nMicrosoft Planner i Teams har f\u00e5tt nytt design, ny funksjonalitet og ny logo. N\u00e5 kan du enklere f\u00e5 oversikt over b\u00e5de personlige og delte oppgaver p\u00e5 ett sted \u2013 uten \u00e5 forlate Teams\\!\n\n\n\nVi hjelper deg med \u00e5 bytte ut hele nettverket hvis du er i ferd med \u00e5 skifte linjeleverand\u00f8r, bytte gammel brannmur eller andre fysiske enheter. Det er en stor fordel \u00e5 se hele nettverksl\u00f8sningen under ett.\n\n## Vi sikrer din digitale hverdag\n\nAlt bedriften din trenger samlet p\u00e5 ett sted, s\u00e5 du kan fokusere p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 jobben din gjort. Vi leverer komplette IT-l\u00f8sninger for sm\u00e5 og mellomstore bedrifter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6b0bb38-66eb-4496-8d9e-99924f20249f"}
+{"url": "https://grenland.fhs.no/pisa-og-firenze/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:52Z", "text": "# Pisa og Firenze\n\nItalia \u2022 Nyheter \u2022 03 / mai / 19\n\nVi fortsetter reisen v\u00e5r i vakre Italia og har n\u00e5 sl\u00e5tt oss ned p\u00e5 det siste hotellet, i Lido di Camaiore. Her har vi allerede tilbrakt en fridag hvor vi fikk selv velge hva vi ville bruke dagen p\u00e5. I dag sto en dagstur til Firenze, med et lite stopp innom Pisa, p\u00e5 programmet.\n\nVi startet dagen med en nydelig frokost klokken 7. Videre var det avreise klokken 8 og en halvtime senere sto vi p\u00e5 Mirakelplassen og hadde det skjeve t\u00e5rnet i Pisa rett forut. Her var kameraene oppe p\u00e5 rekordtid. Tiden gikk s\u00e5 alt for fort, s\u00e5 en kort time (og et par hundre bilder) senere satt vi i bussen igjen mot Firenze.\n\n\n\n\n\n\n\nV\u00e6rvarselet for dagen viste en del nedb\u00f8r i den tiden vi skulle ankomme Firenze, og selv om man ikke alltid kan stole p\u00e5 v\u00e6rvarselet s\u00e5 stemte det desverre ganske bra denne gangen. Det startet nemlig \u00e5 regne i det sekundet vi stoppet bussen i byen, og paraplyene og regnponchoene vi hadde hatt s\u00e5 god bruk for tidligere i Roma, fikk igjen gj\u00f8re nytte for seg.\n\nSom barske nordmenn trosset vi regnet og startet byvandringen i grupper. Den f\u00f8rste posten var domkirken. Dette var et praktfull syn da utsiden av kirken var like fin, om ikke finere, enn innsiden av kirker vi har sett tidligere. Den skal ha v\u00e6rt den st\u00f8rste kirken i Italia helt til Peterskirken ble bygget.\n\n\n\nPost nr. 2 var Ponte Vecchio, den mest kjente broen i Firenze. Her ble vi fortalt at f\u00f8r i tiden var det slaktere og garvere (folk som arbeider med skinn) som hadde sine utsalg p\u00e5 broen. N\u00e5 blir det brukt til gullsmeder og smykkebutikker.\n\n\n\nNeste post ut var Pittipalasset. Dette blir idag brukt som et kunstgalleri, men var alts\u00e5 et palass eid av Pitti-familien, og senere kj\u00f8pt av Medici- familien. Videre gikk turen til Ufizzigalleriet. Tidligere brukt som administrasjon for byen, men er n\u00e5 et kunstgalleri fullspekket med velkjent kunst.\n\n\n\n\n\nPost 5 var Piazza Signoria, en stor \u00e5pen plass som regnes for \u00e5 v\u00e6re sentrum av byen. Normalt er en slik \u00e5pen plass formet som et rektangel, men her var det formet som en \u00abL\u00bb. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re et sentrum i fysisk forstand, er det ogs\u00e5 et sentrum for byens politikk.\n\nNeste stopp var Santa Croce. Her st\u00e5r Basilica di Santa Croce som er en stor kirke der blant annet Michelangelo er gravlagt. Foran kirken er det en stor \u00e5pen plass som blir brukt til julemarked i desember og som arena for en stor fotball begivenhet i juni, hvor de spiller p\u00e5 sand og sl\u00e5ss mer enn de spiller den type fotball vi kjenner til.\n\n\n\nSiste stopp p\u00e5 byvandringen var ikke et historisk sted, men en velsmakende og fortjent is. Den italienske isen, eller gelato som det heter s\u00e5 fint, slo godt an atter en gang.\n\nVi fikk litt fritid i noen timer etterp\u00e5. De ble brukt for de fleste til \u00e5 f\u00e5 i seg litt mat og deretter litt shopping. Vi m\u00f8ttes igjen for \u00e5 g\u00e5 opp til Michelangelo-h\u00f8yden. Selv om vi hadde hatt sm\u00e5 byger med regn siden vi ankom byen, begynte det \u00e5 regne kraftig da vi skulle g\u00e5 opp dit. S\u00e5 naturlig nok var vi litt lei av regn og dermed v\u00e5te og gretne, men smilet kom fort tilbake da vi sto p\u00e5 h\u00f8yden og fikk en fantastisk utsikt over byen. Dagsturen til Firenze endte her, og i skrivende stund sitter vi p\u00e5 bussen p\u00e5 vei tilbake til hotellet. Det blir en deilig middag i \u00e5tte-tiden etterfulgt av hvile og s\u00f8vn. Morgendagen venter nemlig med nye opplevelser.\n\n\n\nCiao for now\\!\n\nBli med p\u00e5 et \u00e5r med action, eventyr og sport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9d91388-9658-4a1e-8946-44d1e72ac01f"}
+{"url": "https://grenland.fhs.no/arets-forste-seier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:47Z", "text": "# \u00c5rets f\u00f8rste seier\n\nFotball Europa \u2022 18 / september / 19\n\nI helga fikk vi spille v\u00e5r f\u00f8rste kamp da fjor\u00e5rets elever var p\u00e5 bes\u00f8k over helgen.\n\nS\u00e5 og si nesten alle elever hadde tatt turen bort til fotballbanen for \u00e5 heie p\u00e5 \u00e5rets og fjor\u00e5rets elever etter middagen. De hadde med seg heia-plakater, h\u00f8yttaler og speaker, noe som lagde en fantastisk ramme og sykt bra stemning under kampen, (spesielt n\u00e5r fotballinja sin egen kjennings l\u00e5t ble spilt: \u00abI want it that way\u00bb)\n\nDet ble en t\u00f8ff 1.omgang for oss da vi fikk en tidlig scoring imot. Men etter pausen og en real pep-talk av H\u00e5kon(trener) var gutta i full tenning for \u00e5 sl\u00e5 tilbake. Det ble en omgang med mange harde dueller, nervepirrende sjangser og m\u00e5l. Ut i midten av omgang ladet Pedeira (steffen) opp skuddfoten utenfor 16-meteren og satte den i m\u00e5l, og like etter fulgte bulldoseren v\u00e5r Mathino (Mathias) med et langskudd som ogs\u00e5 endte i nettveggen.\n\nKampen endte 2-1 for \u00e5rets linje til tross for en sv\u00e6rt jevn kamp og en kjempe redning av keeper Kvam Der Saar (Oddne) i sluttminuttene. Vi takker fjor\u00e5rets elever for en l\u00e6rerik og spennende kamp.\n\nPeace out.\n\nBli med p\u00e5 et \u00e5r med action, eventyr og sport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d9be3c1-90b8-4fe8-b942-67088bf1e549"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/aktuelt/i/7dPpJB/vilde-23-livet-er-for-langt-til-a-gjore-noe-du-synes-er-gorr-halvparten-av-tiden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:10:35Z", "text": "# Vilde (23): - Livet er for langt til \u00e5 gj\u00f8re noe du synes er g\u00f8rr halvparten av tiden\n\nTrd.by er alltid p\u00e5 jakt etter unge, lovende jobbtalenter. Denne uka har vi tatt en prat med Vilde Espenes.\n\n\n\n\n\nLine Pevik Skrivende leder Trd.by\n\nPublisert: 19. desember 2019 kl. 15:59 Oppdatert: 19. desember 2019 kl. 15:59 \n\nForrige gang snakket vi med Henrik Sand (29), som er kj\u00f8pmann i butikk i Midtbyen.\n\nDenne uka er det Vilde Espenes sin tur. Hun har bodd i Trondheim siden hun var ni \u00e5r gammel:\n\n\\- Personlig regner jeg meg som tr\u00f8nder, selv om mange stusser p\u00e5 den utvaska \u00f8stlandsdialekta mi, forklarer hun.\n\n**Slik svarer Vilde p\u00e5 v\u00e5re sp\u00f8rsm\u00e5l om jobb og karriere:**\n\n### Hvor jobber du, og hvilken stilling har du?\n\n\\- Jeg jobber som illustrat\u00f8r, og tar p\u00e5 meg oppdrag som frilanser. I tillegg jobber jeg p\u00e5 Cafe L\u00f8kka som servit\u00f8r og bar-arbeider, noe jeg synes er veldig viktig \u00e5 nevne. Det \u00e5 frilanse kan v\u00e6re utrolig krevende og det er ikke til \u00e5 stikke under en stol at det er noe for spesielt interesserte.\n\n\n\n### Linda fulgte dr\u00f8mmen og \u00e5pnet butikk i Trondheim: - Vet ikke om jeg hadde gjort det igjen\n\n### Hvordan fikk du jobben du har i dag?\n\n\\- Etter endt studie var jeg originalt innstilt p\u00e5 \u00e5 flytte til Oslo for \u00e5 s\u00f8ke jobb i byr\u00e5er, men tilfeldigheter gjorde at jeg ombestemte meg, og valgte \u00e5 valse full pupp ut i frilansingen. Det var utrolig givende og jeg har l\u00e6rt ufattelig mye om meg selv som kreat\u00f8r, samt om industrien jeg har utdanning innen. Det viktigste jeg har har l\u00e6rt er \u00e5 balansere mellom hva alle andre synes er t\u00f8ft og kult, og hva du har glede av \u00e5 skape selv.\n\n\\- Jeg har vel alltid v\u00e6rt litt sta, og fokusert mye p\u00e5 kunstnerisk verdi i arbeidet mitt. \u00abGj\u00f8r det for kunsten\u00bb som Oppkast ala Kart sier. Men \u00e5 leve av det er en prosess som krever god tid. Jeg \u00f8nsker en dag \u00e5 kunne leve utelukkende av \u00e5 skape illustrasjoner og kunst, men f\u00f8r jeg kommer s\u00e5 langt; serverer jeg deg gjerne Supernachos med ekstra r\u00f8mme og en halvliter 1664 p\u00e5 Cafe L\u00f8kka.\n\n### Hvilken utdanning har du?\n\n\\- Jeg som mange andre startet min utdanning hos H\u00f8yskolen Kristiania i Trondheim. Der gikk jeg illustrasjon med et knippe andre mennesker. H\u00f8yskolen var et viktig sted \u00e5 knytte vennskap og kontakter jeg enda har i dag. Det er trist \u00e5 se at de kreative tilbudene for h\u00f8yere utdanning i Trondheim tynnes i rekkene.\n\n\\- Etter to \u00e5r p\u00e5 H\u00f8yskolen dro jeg til Perth i Australia for et helt usedvanlig krevende og g\u00f8y utdannings\u00e5r hos Curtin University. Til slutt satt jeg igjen med en Bachelorgrad innen illustrasjon og (tro det eller ei) fotografi.\n\n\\- F\u00f8r den tid gikk jeg musikk, dans, og drama p\u00e5 Charlottenlund videreg\u00e5ende skole. Der fikk jeg utl\u00f8p for mitt kunstneriske engasjement, samt p\u00e5 hengende h\u00e5ret sto i matte s\u00e5 jeg fikk studiekompetansen jeg trengte for \u00e5 komme meg videre. \u00c5rene p\u00e5 drama formet mitt uttrykk, og jeg bruker stadig verkt\u00f8yene jeg fikk av \u00e5 produsere, spille, og skrive dramatikk, i dagens illustrasjonsvirke.\n\n\n\n### Hva var din aller f\u00f8rste jobb, og hvor gammel var du da du fikk den?\n\n\\- Om man ser bort ifra avisruten jeg arvet av min bror, var min f\u00f8rste ordentlige jobb sv\u00f8mmeinstrukt\u00f8r i Pirbadet. Den fikk jeg da jeg var 14 \u00e5r tror jeg. Jeg var en dyktig sv\u00f8mmer den gang, men kanskje ikke en like dyktig l\u00e6rer. Mesteparten av tiden bruke jeg vel p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re sm\u00e5 barn trygge i vannet, s\u00e5 det f\u00e5r v\u00e6re.\n\n### Hva er den st\u00f8rste tabben du har gjort p\u00e5 jobb?\n\n\\- Den st\u00f8rste tabben jeg har gjort som illustrat\u00f8r er kanskje \u00e5 starte arbeidet uten en god nok avtale, for s\u00e5 \u00e5 ende opp med et ubetalt og upublisert verk. Det er jo en klassiker som frilanser, og beklagelig nok noe man bare m\u00e5 l\u00e6re p\u00e5 den harde m\u00e5ten.\n\n\\- Utover det skrev jeg en gang en mail som jeg skulle sende til to forskjellige grupper, der jeg selvsagt sendte en av dem mail med feil navn. Du tror du er lur og sparer tid, men det er ikke verdt risken. Bare skriv to mailer\\!\\! Den mailen fikk jeg fors\u00e5vidt aldri svar p\u00e5 heller, forst\u00e5elig nok.\n\n\n\n### Rune (29) tjente gode penger i olja, men han dr\u00f8mte om noe helt annet. S\u00e5 sa han opp jobben\n\n### Hva er det som motiverer deg i arbeidshverdagen din?\n\n\\- Det som motiverer meg i arbeidshverdagen er \u00e5 f\u00e5 god respons p\u00e5 ting jeg har skapt. Enten om det er fra en kunde, folk jeg ser opp til kunstnerisk, eller noen jeg vet har en god visuell sans. Jeg blir veldig motivert n\u00e5r folk tror p\u00e5 meg.\n\n### Hva er den st\u00f8rste utfordringen med \u00e5 v\u00e6re ung i arbeidslivet \u2013 og hva er fordelene?\n\n\\- Som frilanser er det jo utfordrende \u00e5 starte uten et heftig nettverk. Om man blir frilanser etter en lang karriere er det nok lettere \u00e5 ta i bruk allerede kjente klienter. Du har ogs\u00e5 mer troverdighet p\u00e5 baken som illustrat\u00f8r, og kan vise til mange tidligere prosjekter.\n\n\\- Som et bittelite spedbarn av en illustrat\u00f8r m\u00e5 man jobbe hardt for \u00e5 tjene seg troverdighet, og f\u00e5 eksponering. Samtidig skal man jo ha sm\u00f8r p\u00e5 br\u00f8det. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 balansere.\n\n\\- Fordelene er jo at man er friskt blod i en bransje der alle vet av hverandre allerede, noe man m\u00e5 spille p\u00e5.\n\n\n\n### Carina (26) driver restaurant i Midtbyen. N\u00e5 blir hun skuespiller i kinofilm i USA\n\n### Hvordan vil medarbeiderne dine beskrive deg \u2013 og skiller det seg fra dine venners beskrivelse av deg?\n\n\\- Jeg er en del av et verksted- og kontorfellesskap som heter OLO. Der jobber jeg vegg i vegg med andre frilansere av den kreative sorten. Medarbeiderne ville nok beskrevet meg som litt artsy fartsy, men dedikert. Vennene mine sier at jeg har et snilt fjes, er \u00e6rlig, kan v\u00e6re god til \u00e5 danse, og at jeg er f\u00f8dt f\u00f8rti.\n\n### Hva er dine beste tips for lykkes i arbeidslivet?\n\n\\- Jeg vil ikke p\u00e5st\u00e5 at jeg har lykkes utover det normale i arbeidslivet, s\u00e5 det blir rart \u00e5 \u00abgi mine beste tips for \u00e5 lykkes i arbeidslivet\u00bb. S\u00e5 da bruker jeg heller denne plassen p\u00e5 \u00e5 skrive at jeg heier uendelig mye p\u00e5 de som t\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re det de virkelig vil n\u00e5r det kommer til arbeid. De som g\u00f8nner p\u00e5, og bare gj\u00f8r det.\n\n\\- Om du har en greie du er god p\u00e5, som du ogs\u00e5 synes er utrolig g\u00f8y \u00e5 gj\u00f8re, s\u00e5 synes jeg du skal gj\u00f8re det. Om du s\u00e5 m\u00e5 ha en ekstrajobb en periode. Fordi livet er for langt til \u00e5 gj\u00f8re noe du synes er g\u00f8rr 50 prosent av tiden.\n\n### Hvor ser du deg selv om ti \u00e5r?\n\n\\- Om ti \u00e5r \u00f8nsker jeg \u00e5 kunne jobbe utelukkende med prosjekter jeg elsker, og tror p\u00e5, b\u00e5de egne og andres. Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 ha funnet flere likesinnede med drivkraften til \u00e5 skape noe fantastisk sammen med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d0a55ad-d701-48af-ae86-441200473ba3"}
+{"url": "https://www.stoffmagasin.no/2022/10/18/musikk-for-mangfold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:52Z", "text": "\n\nKultur Musikk\nMusikk for mangfold\n\nBookingkollektivet Femme Brutal har siden 2011 jobba for mer mangfold p\u00e5 og bak scenen. N\u00e5 gj\u00f8r de et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 seg opp og frem her i Bergen.\n\n**Tekst** Oskar H. Tveitdal\n\n**Foto** Ada Harboe\n\n18\\. oktober 2022\n\nStoffs utsendte m\u00f8ter Femme Brutals utsendte, Marie Refsland, p\u00e5 Cafe Opera for en prat om feminisme, musikkens politiske kraft og planene for Bergen.\u00a0\n\n*\u2014 Hva g\u00e5r konseptet deres ut p\u00e5?*\n\n\u2014 Vel, vi er et feministisk bookingkollektiv som pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 bukt med representasjonsproblemet i norsk musikkbransje. Gjennom \u00e5 sette opp konserter og klubbkvelder med underrepresenterte grupper som skeive, kvinner og ikke-bin\u00e6re p\u00e5 og bak scenen tror vi at vi at kan utgj\u00f8re en forskjell.\u00a0\n\n*\u2014 Hva er det dere booker?*\n\n\u2014 Vi har vel egentlig ikke noen mal p\u00e5 hva vi booker inn, men det har blitt mest undergrunnsmusikk og litt mer eksperimentelle ting. Ogs\u00e5 pleier vi av og til \u00e5 arrangere workshops og samtaler der vi tar opp ulike feministiske problemstillinger og artigheter.\n\n*\u2014 Hvorfor er det viktig med kj\u00f8nnsbalanse og mangfold p\u00e5 og bak scenen?\u00a0*\n\n\u2014 F\u00f8rst og fremst s\u00e5 handler det om rettferdighet. Det har v\u00e6rt en mannsdominert scene og bakscene og det har v\u00e6rt vanskelig for kvinner og ikke-bin\u00e6re og komme seg med. F\u00e5r vi disse p\u00e5 scenen tenker vi at vi viser hva som er mulig, og at dette vil inspirere folk til \u00e5 satse p\u00e5 musikken selv. Og s\u00e5 f\u00e5r man jo mer musikk\\! Og da f\u00e5r man jo mer variert musikk, og dermed blir det st\u00f8rre sjanse for at flere finner musikken de digger.\n\n\u2014 Det er som kjent ikke slik at hvite, heterofile menn fra naturens side skulle v\u00e6re noe flinkere p\u00e5 gitar eller mer kreative enn andre. Da er det viktig \u00e5 slippe \u00aballe gode krefter til\u00bb som Trine Skei Grande pleide \u00e5 si.\u00a0\n\n*Og tallenes tale er tydelig, om noen skulle v\u00e6re i tvil. Etter en gjennomgang av plakater til 20 av landets st\u00f8rste festivaler kunne *V\u00e5rt Land* i mai i \u00e5r konkludere med f\u00f8lgende: kvinnelige soloartister eller band best\u00e5ende utelukkende av kvinner utgjorde bare 27 prosent av de oppf\u00f8rte. Inkluderer man band best\u00e5ende av b\u00e5de kvinner og menn ligger andelen p\u00e5 34 prosent.\u00a0*\n\n*Og if\u00f8lge *SSBs* unders\u00f8kelser i 2020 var bare 31 prosent av de sysselsatte i musikkbransjen kvinner.\u00a0*\n\n*\u2014 Hva tror du er grunnen til at det ikke er god nok representasjon?*\n\n\u2014 Historien v\u00e5r er nok grunnen til det. Den hvite, streite mannen har v\u00e6rt den som har styrt skuta. Vi andre har v\u00e6rt kua. Det \u00e5 v\u00e6re rockestjerne er kanskje den st\u00f8rste motsetningen til \u00e5 v\u00e6re kua. Ogs\u00e5 det \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmer, og g\u00e5 mot str\u00f8mmen. Det har v\u00e6rt et domene for dem som er fri. S\u00e5 med frigj\u00f8ringen f\u00f8lger mangfoldige rockestjerner\\!\n\n*\u2014 P\u00e5 hvilken m\u00e5te kan musikk bidra til politisk endring, tenker du?*\n\n\u2014 Alle som er med har stor tro p\u00e5 musikken og kunstens politiske kraft. All kunst er politisk potent. Opp igjennom har kunsten v\u00e6rt brukt for \u00e5 subtilt uttrykke meninger som det kunne v\u00e6re risikofylt \u00e5 \u00e5pent mene noe om.\u00a0\n\n\u2014 Ogs\u00e5 tror jeg kunsten engasjerer p\u00e5 en annen en m\u00e5te enn for eksempel kommentarer i avisa. Alt er viktig, men det bidrar liksom p\u00e5 hver sin m\u00e5te.\n\n*\u2014 Dere kaller dere queerfeminister, hva er det?*\n\n\u2014 De siste \u00e5rene har man hatt en splittelse i kvinnekampen. Der noen har ekskludert transkvinner fra kvinnebegrepet, mens andre som oss, s\u00e5klart inkluderer dem og \u00f8nsker \u00e5 utvide kampens nedslagsfelt. *Queerfeminisme* er en slik utvidelse, der man g\u00e5r bort fra det bin\u00e6re synet p\u00e5 kj\u00f8nn. Det er mange flere enn cis-kvinner som har enormt mye \u00e5 vinne p\u00e5 feminismens fremgang\\!\n\n*\u2014 Hva er planene for Bergen?*\n\n\u2014 To av oss fra bookingkollektivet har flytta til Bergen fra Oslo n\u00e5, og vi syns det vi har i Oslo mangler litt her. Vi er jo i oppstartsfasen, s\u00e5 det kan jo hende vi tar feil, men forel\u00f8pig plan er \u00e5 sette opp noe en gang i m\u00e5neden, eller kanskje annenhver. S\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe p\u00e5 bra oppm\u00f8te. Da fortsetter vi\\!\n\n*\u2014 Har representasjonen bedret seg noe med \u00e5rene siden dere starta?*\n\n\u2014 Absolutt\\! Men det mangler kanskje enn\u00e5 litt kvinnelige instrumentalister. Man har mange kvinnelige frontfigurer, men fremdeles tror jeg det er en overvekt av mannlige instrumentalister. Ogs\u00e5 har man jo f\u00e5tt flere kvinner som har gjort det bra i musikkbransjen kommersielt. Det er bra, men vi er opptatt av representasjon i alle lag. For \u00e5 ta et litt banalt eksempel tror jeg det er en overvekt av mannlige-hobbymusikere. Hadde liksom v\u00e6rt kult hvis v\u00e5re 50 \u00e5r gamle m\u00f8dre spilte opp til dans p\u00e5 lokalet\\!\n\n\u00a0\nLES OGS\u00c5: M\u00e5nedens debutant: Robin Van de Walle\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4988359-3d5b-42f5-ba3d-8226f9a661b4"}
+{"url": "https://dev.trinesmatblogg.no/2019/10/velkommen-pa-helaften-med-trine-i-trondheim-19-november/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:37Z", "text": "Hjem post DIVERSE \n\n## VELKOMMEN TIL \u00abHELAFTEN MED TRINE\u00bb I TRONDHEIM 19. NOVEMBER\n\n## VELKOMMEN TIL \u00abHELAFTEN MED TRINE\u00bb I TRONDHEIM 19. NOVEMBER\n\n\n\nTirsdag den 19. november reiser jeg \u00abhjem\u00bb til Trondheim, og inviterer herved til en helaften med mat og god drikke, bokbad, loddtrekning, boksignering og mulighet til \u00e5 sl\u00e5 av en liten prat. Kommer du?\n\u00a0\n\nVi m\u00f8tes p\u00e5\u00a0E. C. Dahls Pub & Kj\u00f8kken\u00a0tirsdag 19. november kl. 18-21.\u00a0Det vil bli servert en smakfull treretters middag, laget etter oppskrifter fra den nye kokeboken min Trines hverdagsmat.\u00a0P\u00e5 menyen st\u00e5r:\n\n - Gulrotsuppe med kokosmelk og chili\n - Torsk med baconsm\u00f8r og ertepur\u00e9\n - Havreterte med friske b\u00e6r\n\nPris: kr. 695,-. for treretters middag, inkl. 2 drikke og kaffe. Kj\u00f8p billetter HER\u00a0(m\u00e5 kj\u00f8pes p\u00e5 forh\u00e5nd).\n\u00a0\n\nI l\u00f8pet av kvelden blir det ogs\u00e5 bokbad av meg med\u00a0Ole Jacob Hoel fra Adresseavisen, og en mulighet til \u00e5 sl\u00e5 av en prat for de som \u00f8nsker det. Etterp\u00e5 blir det salg av kokeb\u00f8kene mine til arrangementspris,\u00a0og muligheter for \u00e5 f\u00e5 en liten hilsen og signatur med p\u00e5 kj\u00f8pet.\n\n\n\nLes mer HER og klikk gjerne \u00abskal\u00bb p\u00e5 facebookarrangementet ogs\u00e5.\n\u00a0\n\n LEGG TIL I FAVORITTER\n\ndel denne oppskriften \n\n1. **Sissel** says:\n \n 21\\. oktober 2019 at 13:10\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ea2ec74-c4bd-4c97-a736-75291a20bba0"}
+{"url": "https://www.pinkorblue.no/child-home-skifteryggsekk-family-bag-signature-canvas-grey-a442858.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:02Z", "text": "**Produktdetaljer:**\n\n - Enkel oppbevaring av alt du trenger p\u00e5 familieutflukten\n - En glidel\u00e5slomme og et ekstra rom gj\u00f8r det mulig \u00e5 oppbevare sm\u00e5ting separat\n - Kan \u00e5pnes og lukkes med en praktisk magnet\n - Ser sporty ut\n - Tips: Ikke plasser den p\u00e5 et ujevnt underlag for \u00e5 unng\u00e5 slitasje\n - Ekstra rom p\u00e5 innsiden\n - Trendy Design for hippe mammaer og pappaer\n - Original Belgisk Design\n - Lett \u00e5 rengj\u00f8re og vannavvisende\n\n**Dimensjoner og vekt:**\n\n - Dimensjoner (lengde x bredde x h\u00f8yde): 18 x 40 x 55 cm\n - Produktvekt: 0,7 kg\n\n**Materiale og stell:**\n\n - Materiale: Canvas 65 %, bomull 35 % polyester\n - F\u00f4rmateriale: 100 % nylon\n - Rengj\u00f8res med en fuktig klut\n\n**Rankingposisjon**\n\nDet belgiske selskapet Childhome har produsert baby\\&barneprodukter i over 35 \u00e5r\\!Med oppstart i en eldre model av kj\u00f8ret\u00f8y full av babyvarer som kj\u00f8rte fra butikk til butikk hver dag, dette resulterte i ettersp\u00f8rsel av deres varer som fort utviklet seg til storskala suksess. Familiebedriften utviklet seg fra foreldre til deres barn som ansatte og deres kjerneverdier med barnets behov i tankene. Denne suksessen kan ikke m\u00e5les kun p\u00e5 \u00e5rstall selskapet har eksistert, men med lidenskap i \u00f8yemed, familie, teamarbeid og kontroll over alle faser av deres produkters utvikling, fra en enkel tanke til utviklet materie er \"h\u00e5nd i hanske\" kombinasjonen som gj\u00f8r at Childhome idag er en av de ledende produsent og forhandler av baby-barneprodukter.\n\n### Barnevogner & Tilbeh\u00f8r\n\nChildhome har spesialisert seg p\u00e5 st\u00f8rre barnevogn for de som har behov for dette, enten om det er til foreldre med flere barn, barnehager eller dagmamma med flere barn \u00e5 ta med p\u00e5 tur.Deres produkter er limousinen av barnevogner, med kapasitet til \u00e5 transportere tre & fire barn p\u00e5 6 m\u00e5neder og oppover, med individuell vekt opptil 15 kg p\u00e5 hver av barna, med svingbare hjul integrert solskjerm og medf\u00f8lgende regntrekk er dere klar for \u00e5 cruise med selvtillit og kontroll. P\u00e5 selve turen \u00f8nsker vi \u00e5 ha med oss alt av stelleprodukter, Childhome tilbyr deres varemerke: \"Mommy Bag\", med flotte farger og trendy look kan du v\u00e6re en del av Childhome familiens modeller\n\n### Sikkerhet & Kvalitet\n\nProdukter som er designet av Childhome fokuserer p\u00e5 barnets trivsel og komfort i bruk, det brukes milj\u00f8vennlige materialer med varighet i tankene. Hensyn til de strengeste og h\u00f8yeste sikkerhetsstandarder er en viktig del av deres prosess, med denne informasjonen kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 motta tidl\u00f8s kvalitetsprodukter som ser bra ut i deres hjem uansett personlig stil.\n\n### Barnerom\n\nBarnem\u00f8blements produkter som; babyseng, stellebord av ulike tresorter, disse vil smelte inn i ditt hjem og skape en varme og ikke stikke seg ut som en s\u00e5r tommel. Dekorasjon til barnets soverom i form av oljemalerier av dyr fra den afrikanske savannen, speil og stumtjener til mor & far, h\u00f8ystol/matstoler i lekre naturligfargede tresorter med medf\u00f8lgende bordplater og sitteputer vil gi deg en wow effekt som enn ikke kan la v\u00e6r \u00e5 se p\u00e5. Vi anbefaler deg \u00e5 ta en kjapp titt og kontakte v\u00e5r kundeservice for veiledning og svar p\u00e5 evt sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nHva er eKomi?\n\n**Hva er eKomi?**\n\neKomi er en uavhengig leverand\u00f8r av nettvurderingstjenester. eKomi genererer og styrer kundeanmeldelser og erfaringer for bedrifter. I tillegg hjelper eKomi bedrifter med kundeunders\u00f8kelser. P\u00e5 denne m\u00e5ten s\u00f8rger eKomi for at tilbakemeldingene fra kundene er autentiske og verdifulle slik at gjennomsiktigheten og sikkerheten til E-commerce ivaretas.\n\n**Hvordan foreg\u00e5r en kundeanmeldelse?**\n\nKun bedrifter som benytter seg av programvarer utviklet og godkjent av eKomi kan bruke eKomi-etiketten til vurdering av egne kundeanmeldelser etter et visst antall kunder har levert sine tilbakemeldinger. eKomi sikrer at kundevurderingene kommer utelukkende fra kunder som har en reell erfaring med leverand\u00f8ren (for eksempel med bestillinger). Dermed kan kunden kun vurdere leverand\u00f8ren hvis eKomi-kunden har f.eks. bestilt noe.\n\n#### 100% ekte kundefeedback\n\nAlle produktanmeldelser kommer fra ekte kunder, som har kj\u00f8pt produktet hos oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9bc0b9a-e00e-4439-af4f-b60097bade7c"}
+{"url": "https://innovativefoodprocessing.no/egenskap/baerekraft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:51Z", "text": "# B\u00e6rekraft\n\nRundt 1/3 av all mat som produseres i verden, ender opp med \u00e5 kastes. I Norge ble det i 2018 kastet mat tilsvarende 74kg per innbygger.\n\nEn viktig kilde for matens milj\u00f8fotavtrykk og sult p\u00e5 verdensbasis er matsvinn. En betydelig faktor som p\u00e5virker matsvinn er holdbarhet.\n\nDagens tradisjonelle matprosesserings-teknologier har gjort mye for \u00e5 redusere matsvinn og forbedre helse. Men, med \u00f8kende befolkning og stadig \u00f8kt fokus p\u00e5 \u00e5 redusere klima- og milj\u00f8fotavtrykket fra oss mennesker, er det behov for \u00e5 finne enda mer milj\u00f8effektive l\u00f8sninger.\n\n## Hvordan p\u00e5virkes B\u00e6rekraft av de ulike teknologiene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b5e7421-541e-41a2-b5c1-c67f652ade63"}
+{"url": "https://tyrkianytt.no/britisk-toppdiplomat-besoker-ankara-for-samtaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00383.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:05Z", "text": "# Britisk toppdiplomat bes\u00f8ker Ankara for samtaler\n\n\\-\n\n12\\. september 2023\n\n# Britisk toppdiplomat bes\u00f8ker Ankara for samtaler\n\n##### ANKARA\n\n\n\nDen britiske utenriksministeren James Cleverly vil avlegge et todagers bes\u00f8k til T\u00fcrkiye 13. og 14. september, har det tyrkiske utenriksdepartementet sagt.\n\nAnnonse\n\n\"Bilaterale relasjoner s\u00e5 vel som aktuelle regionale og internasjonale sp\u00f8rsm\u00e5l vil bli diskutert p\u00e5 m\u00f8tene,\" sa departementet i en skriftlig uttalelse 12. september.\n\nCleverly blir vert av utenriksminister Hakan Fidan. Bortsett fra bilaterale sp\u00f8rsm\u00e5l, forventes de to mennene \u00e5 diskutere den p\u00e5g\u00e5ende russiske invasjonen av Ukraina og dens implikasjoner p\u00e5 global sikkerhet, energi og matsikkerhet.\n\nAnkara anstrenger seg for \u00e5 overbevise Russland om \u00e5 gjenoppta Svartehavets korninitiativ, en mekanisme som ga eksport av mer enn 33 millioner tonn korn til verdensmarkedene i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 en global matkrise.\n\nKilde: Hurriyet Daily News\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30405e1d-4001-45bc-a71c-51c01eea5c6f"}
+{"url": "https://www.fruugonorge.com/contact", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00536.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:46Z", "text": "## Om Fruugo\n\nFruugo er en global markedsplass som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 handle p\u00e5 tvers av grenser\\!\n\nHos Fruugo kan du kj\u00f8pe fra forhandlere over hele verden, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k og i din egen valuta, med anerkjente betalingsmetoder og uten \u00e5 m\u00e5tte beregne vekslingskurser eller frakt.\n\nVi har millioner av produkter tilgjengelig fra hundrevis av forhandlere over hele verden.\n\nSom enhver annen markedsplass opptrer vi som plattformleverand\u00f8ren og den kommersielle agenten for forhandlerne v\u00e5re, som har gitt oss fullmakt til \u00e5 inng\u00e5 avtaler om salg av produkter p\u00e5 deres vegne.\n\nVi ekspanderer kontinuerlig vareutvalget som er tilgjengelig for kundene, s\u00e5 vi h\u00e5per du finner det du leter etter\\!\n\nFor \u00e5 sikre at all kommunikasjon med Fruugo er autentisk og for \u00e5 beskytte mot phishing-svindel, vennligst bruk Fruugo interaktive hjelpesenter.\n\n#### Retur\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "252aa8b9-3925-4128-8b9d-ed8eb19f1d85"}
+{"url": "https://www.portspesialisten.com/produkt/fjernkontroll-liftmaster-tx4unif", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:08:58Z", "text": "## Nyeste fjernkontrollen fra Liftmaster og Chamberlain \n\nFjernkontrollen kan brukes ved siden av din Liftmaster og Chamberlain fjernkontroll til \u00e5 kontrollere garasjeport\u00e5pneren og det er ikke behov for noe ekstrautstyr. Den programmeres direkte inn i din **Liftmaster og Chamberlain** port\u00e5pner p\u00e5 lik linje din eksisterende fjernkontroll.\n\n### Fungerer til alle Liftmaster og Chamberlain 433,92 MHz\n\n\n\nDenne passer til alle typer Liftmaster og Chamberlain som operer p\u00e5 433,92 MHz til og med den nyeste EV-serien(EV-serien operer b\u00e5de p\u00e5 433,92 MHz og 868,3 MHz). V\u00e5r fjernkontroll erstatter originale fjernkontroller som 94335E, 4330E, 4335E og 84335. \nHar du en av fjernkontrollene p\u00e5 bildet er det garantert at produktet vil fungere.\n\n### Kan styre flere porter\n\nFjernkontrollen har 4 knapper og kan derfor styre opptil fire forskjellige garasjeporter. \nDu programmer enkelt hver knapp til den port\u00e5pneren du vil bruke.\n\n### Enkelt \u00e5 programmere\n\nFjernkontrollene programmeres enkelt ved \u00e5 sette fjernkontroll i programmeringsmodus, trykke p\u00e5 en knapp p\u00e5 din motor, for s\u00e5 \u00e5 trykke p\u00e5 en knapp p\u00e5 fjernkontrollen. Det f\u00f8lger med en oversiktlig bruksanvisning p\u00e5 norsk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3e0e01c-4d02-4304-805e-82347e1382f5"}
+{"url": "https://no.ymoutdoor.com/products/wood-stove.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:54Z", "text": "# wood stove Produsenter\n\nSiste solgte wood stove laget i Kina er ikke bare det nyeste og avanserte, men ogs\u00e5 holdbart og lett \u00e5 vedlikeholde. Yingmin er en profesjonell kinesisk wood stove-produsent og -leverand\u00f8r, og vi har v\u00e5re egne merkevarer. V\u00e5r h\u00f8ykvalitets wood stove er ikke bare billig, men har ogs\u00e5 stilig, mote og fancy design. Hvis du trenger mye, kan du engros. V\u00e5re produkter er p\u00e5 lager. I tillegg st\u00f8tter vi ikke bare tilpassede tjenester, men gir ogs\u00e5 prislister og tilbud. Du kan trygt kj\u00f8pe rabattprodukter fra fabrikken v\u00e5r. Vi st\u00f8tter b\u00e5de massepr\u00f8ver og gratispr\u00f8ver. Velkommen til \u00e5 kj\u00f8pe v\u00e5re produkter til lav pris fra oss. V\u00e5re produkter kan m\u00f8te en rekke bruksomr\u00e5der, om n\u00f8dvendig kan du kommunisere om produktet online. La oss samarbeide med hverandre for \u00e5 skape en bedre fremtid og gjensidig nytte.\n\n - \n \n ## Camping ved telt komfyr\n \n Denne camping vedteltovnen er oppgradert med skorsteinseffektkonseptdesign, laget av h\u00f8ykvalitets karbonst\u00e5l/rustfritt st\u00e5lmateriale. Tredobbelt ventilert design brenner en hardere ild med mindre karbon og sikrer en effektiv ren forbrenning for \u00e5 holde varmen inne i ovnen lenger, en t\u00f8ff ovn som t\u00e5ler ethvert t\u00f8ft utend\u00f8rs scenario. Glassvinduet i d\u00f8ren til denne leirteltovnen lar deg se forbrenningen. Sammenleggbar bendesign for enkel oppbevaring. B\u00e6rbar design for enkel b\u00e6ring. St\u00f8pt i ett stykke for umiddelbar bruk uten installasjon. Sammenleggbare hyller p\u00e5 begge sider bidrar til ovnens funksjonalitet og kan brukes til \u00e5 holde redskaper og t\u00f8rre gjenstander eller som h\u00e5ndtak for enkel portabilitet. Perfekt for camping, fotturer, backpacking, utend\u00f8rs overlevelse og eventyr.\n \n - \n \n ## Camping ved BBQ komfyr\n \n Denne campingvedovnen er lett sammenleggbar og lett, og kommer med sin egen b\u00e6reveske slik at du kan slenge campingvedovnen med og servere et varmt r\u00f8rm\u00e5ltid uansett hvor du har sl\u00e5tt leir. Lag et m\u00e5ltid med kvister, blader, kongler og tre eller st\u00f8rknet alkohol. Uten askeplate kan Campfire Stove ogs\u00e5 brukes som stativ for brennstoffovn\n \n - \n \n ## Sammenleggbar vedovn\n \n Denne ryggsekkovnen er laget av rustfritt st\u00e5l av h\u00f8y kvalitet, sammenleggbar og enkel \u00e5 oppbevare, og liten i st\u00f8rrelse. Med BBQ komfyr brenner egen b\u00e6reveske, kan du slenge sammenleggbar camp komfyr sammen eller lagre vedovn i ryggsekken. Sammenleggbar vedovn kan ikke bare bruke trekull, men ogs\u00e5 ved. Toppen er utstyrt med grillnett. B\u00e5lovn kan brukes som grill eller som stativ for matlaging med kokende vann. Det er et belte i midten. \u00c5pne og lukk den lille d\u00f8ren, brennkammerovnen er praktisk \u00e5 legge til kull og ved inni. Utend\u00f8rs utflukt, camping i naturen, lett og b\u00e6rbar, klar til bruk. H\u00f8ytemperaturbestandig design, egnet for et bredt spekter av mennesker, rik p\u00e5 funksjoner, kompakt lagring, 304-materiale matkontakt er mer hygienisk, utend\u00f8rs bruk er mer milj\u00f8vennlig.\n \n - \n \n ## Camping vedovn\n \n Denne BBQ komfyrbrenneren er lett sammenleggbar og lett, og kommer med sin egen b\u00e6reveske slik at du kan slenge campingvedovnen med og servere et varmt r\u00f8rm\u00e5ltid uansett hvor du har sl\u00e5tt leir. Lag et m\u00e5ltid med kvister, blader, kongler og tre eller st\u00f8rknet alkohol. Uten askeplate kan Campfire Stove ogs\u00e5 brukes som stativ for brennstoffovn\n \n - \n \n ## Multifunksjons sammenleggbar b\u00e5lstativ\n \n Vi er fabrikkleverand\u00f8r av bbq. Multi-Function sammenleggbar b\u00e5lstativ er en hot selger - grill BBQ. Grillen BBQ er laget av h\u00f8ykvalitets materiale og er ikke lett \u00e5 skade. Allsidig, denne grillgrillen er ideell for utend\u00f8rs grilling s\u00e5 vel som p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Det viktigste er at grillen BBQ er enkel \u00e5 bruke og enkel \u00e5 rengj\u00f8re.\n \n - \n \n ## Vedfyrt campingovn\n \n Den vedfyrte campingovnen er lett og robust. Rakettovn har utmerkede egenskaper som rustmotstand, korrosjonsbestandighet og h\u00f8y varmeledningsevne. P\u00e5 grunn av det sammenleggbare designet og h\u00f8ye brenneffektiviteten, vil denne campingovnen v\u00e6re en god hjelper n\u00e5r du skal lage mat ute.\n \nwood stove p\u00e5 lager laget i Kina kan tilpasses til lav pris fra Yingmin. Yingmin er en profesjonell wood stove-produsent og -leverand\u00f8r i Kina. V\u00e5re produkter er ikke bare holdbare og enkle \u00e5 vedlikeholde, men ogs\u00e5 stilige, mote og fancy designet. Velkommen til engros- og kj\u00f8psrabatt wood stove med h\u00f8y kvalitet fra fabrikken v\u00e5r. Hvis du er interessert i v\u00e5re produkter, vil vi gi deg tilbud, prislister og gratis pr\u00f8ve. Velkommen til \u00e5 kj\u00f8pe siste salg, h\u00f8y kvalitet, rabatt, avanserte og nyeste produkter som er i bulk. Dessuten har vi egne merker. Hvis du vil vite mer, vennligst kontakt oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75e8fbf5-4e98-4f67-b01b-41b99620ad1e"}
+{"url": "https://pelias.no/skadedyrguide/fluer/fruktflue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:41Z", "text": "### Takk for din henvendelse\\!\n# Fruktflue\n\nFruktfluer er bittesm\u00e5, 3-4 mm lange, og gjenkjennes lettest p\u00e5 de r\u00f8dlige \u00f8ynene.\n\n\n\nDrosophilidae\n\nTrivselsomr\u00e5der\n\nFruktfluer er sm\u00e5 insekter som normalt observeres i forbindelse med overmoden og r\u00e5tnende frukt og gr\u00f8nt. Fruktfluer er vanlig i matforretninger, fruktmarkeder, restauranter, private hjem, og andre steder hvor det finnes frukt matavfall. Om sommeren kan fruktfluer ogs\u00e5 finnes rundt containere og annet utend\u00f8rsavfall.\n\nFormering\n\nFruktfluer har en enorm formeringsevne og de blir raskt tusenvis. Fruktfluer legger egg i alle surnende og r\u00e5tnende substanser. Det kan v\u00e6re v\u00e5tmopper, nede i s\u00f8ppelb\u00f8tta, i matrester under kj\u00f8kkenutstyr, kj\u00f8leskap, sprekker i benker og under listverk osv. Det er vel nesten un\u00f8dvendig \u00e5 nevne selve fruktkurvene / kassene. Lagrede flasker og tomgods er vanlige utklekkingssteder. I sluk hvor det ofte ligger organiske rester kan fruktfluer ogs\u00e5 formere seg.\n\nFruktfluer legger oftest egg rett i matkilden. Larvene som klekker ut av eggene forpupper seg gjerne litt utenfor selve matkilden. Etter noen dager har larven utviklet seg til voksen flue. Bare to dager senere er fruktfluen kj\u00f8nnsmoden og kan formere seg videre. Hele livssyklusen kan ta 8 - 10 dager.\n\nSkadeomfang og risiko\n\nDa fruktfluer lever og formerer seg i avfall er det sannsynlig at de kan spre smitte.\n\nBekjempelse og forebygging\n\nEliminering av formeringsstedene er helt essensielt. Grundig renhold og overv\u00e5king av alle nevnte formeringssteder er viktig. Alle insekter d\u00f8r n\u00e5r de behandles med insektmidler. Problemet med fruktfluer er at det ikke hjelper \u00e5 spraye p\u00e5 de fullvoksne fluene. Da oppn\u00e5r man kun en midlertidig effekt. Hvis man ikke finner utklekkingsstedene, vil fluene bare fortsette \u00e5 klekke ut i stort antall.\n\nLysfeller som monteres i restauranter er ikke beregnet for fruktfluer, men for alle andre flygende insekter.\n\nFruktfluer i restauranter og andre n\u00e6ringsmiddelbedrifter:\n\nHvis du \u00f8nsker permanent kontroll med fruktfluer er det viktig \u00e5 ha en renholdsrutine som bryter fruktfluenes livssyklus. Som tidligere nevnt bruker fruktfluer ca. 8-10 dager p\u00e5 en slik syklus. Derfor er det sv\u00e6rt viktig at alle tenkelige formeringssteder blir rengjort grundig minst en gang hver uke.\n\nV\u00e6r n\u00f8ye med f\u00f8lgende:\n\nBegynn internkontrollen med \u00e5 tette alle sprekker hvor matrester kan sette seg. Bruk gjerne silikon.\n\nFrukt og gr\u00f8nt som tas inn i bedriften er ofte \u00e5rsaken til at fruktfluer entrer lokalene. Slike produkter skal i henhold til IK-Mat lagres kj\u00f8lig. Dette er ogs\u00e5 viktig for \u00e5 hemme fruktfluenes formering.\n\nLagrede flasker og annet tomgods m\u00e5 sendes bort s\u00e5 ofte som mulig, minimum ukentlig.\n\nDaglig renhold rundt dispensermaskiner, \u00f8lt\u00f8nner, tappekraner er viktig.\n\nS\u00f8ppelb\u00f8tter m\u00e5 v\u00e6re med lokk, og uten sprekker. S\u00f8rg for daglig renhold.\n\nTrekk minst ukentlig frem kj\u00f8leskap og andre bevegelige skap. Vask grundig.\n\nFor bedrifter som driver med frukt er det sv\u00e6rt viktig \u00e5 ha en rutine p\u00e5 daglig utrensking av \u00f8delagt og skadd frukt.\n\nSirkuler ny og gammel frukt. Legg alltid den nyeste frukten nederst. Slik unng\u00e5r du at frukt blir liggende for lenge.\n\nDaglig renhold av fruktkurver og kasser.\n\nOm sommeren kan fruktfluer komme inn utenifra. Det er veldig viktig \u00e5 bruke finmasket insektnett foran d\u00f8rer og vinduer hvis disse skal st\u00e5 \u00e5pne. Dette er ogs\u00e5 p\u00e5krevd i forhold til IK-mat.\n\nTa kontakt med oss n\u00e5 for en uforpliktende og gratis samtale eller inspeksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb82b419-d89e-47e8-adff-0160f0bbb4e9"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/aktuelt/i/P4d3aJ/lave-sjekketall-for-livmorhalskreft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:00:17Z", "text": "\n\n# Lave sjekketall for livmorhalskreft\n\nAndelen kvinner som sjekker seg for livmorhalskreft, har st\u00e5tt stille i 25 \u00e5r, til tross for utallige kampanjer der kvinner blir oppfordret til \u00e5 sjekke seg.\n\nPublisert: 11. november 2022 kl. 13:29 Oppdatert: 11. november 2022 kl. 13:29 \n\nArtikkelen er mer enn en \u00e5r gammel\n\nI den mest utsatte gruppen, kvinner mellom 25 og 39 \u00e5r, er det fortsatt hele 30 prosent som ikke sjekker seg for livmorhalskreft, viser tall P4 har hentet inn.\n\n\u2013 Det er nesten 400 000 kvinner som ikke m\u00f8ter opp og tar livmorhalspr\u00f8ve. Og det er veldig alvorlig, sier generalsekret\u00e6r Ingrid Stenstadvold Ross i Kreftforeningen.\n\nLivmorhalskreft er den tredje mest vanlige kreftformen blant kvinner. Til tross for dette har dekningsgraden st\u00e5tt stille siden 1996.\n\nDet er anbefalt at alle kvinner mellom 25 og 69 \u00e5r tester seg jevnlig, for dem under 33 \u00e5r er anbefalingen \u00e9n test hvert tredje \u00e5r.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3568d70e-6838-466c-9bc7-5ae3bc29143e"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/underholdning/i/bGkXm5/na-kommer-tv-2-pa-idol-jakt-til-trondheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:26Z", "text": "# N\u00e5 kommer TV 2 p\u00e5 Idol-jakt til Trondheim\n\n\u00abIdol-jegerne\u00bb jakter etter sangtalenter i Trondheim. Kjenner du noen?\n\n\n\nMichelle Bjellmo\n\nPublisert: 28. august 2015 kl. 18:55 Oppdatert: 28. august 2015 kl. 18:55 \n\n30\\. september kommer \u00abIdol-jegerne\u00bb til Trondheim for \u00e5 finne noen av Norges skjulte sangtalenter.\n\n### \u00d8nsker tips\n\nDe ordin\u00e6re pr\u00f8verundene er ikke f\u00f8r senere i h\u00f8st, men allerede i september kommer talentspeidere til byen for \u00e5 sondere musikkmilj\u00f8et.\n\n\\- Vi sender ut talentspeidere for \u00e5 kartlegge de ulike milj\u00f8ene i Norge. Vi er i p\u00e5meldingsfasen n\u00e5, men sender ut folk for \u00e5 finne talenter som kanskje ikke ellers hadde tenkt \u00e5 melde seg p\u00e5 Idol, forteller pressekontakt for Idol, H\u00e5vard Solem.\n\nHan forteller at de \u00f8nsker tips fra publikum n\u00e5r de skal ut \u00e5 speide.\n\n\n\n### Singel? N\u00e5 kommer dette blind-date-konseptet til Trondheim\n\n\\- Vi trenger b\u00e5de konkrete personer og milj\u00f8er vi b\u00f8r opps\u00f8ke i Trondheim, og de som er interessert kan ta kontakt med oss p\u00e5 e-post. Vi begynner stort, ogs\u00e5 snevrer vi oss ned. Vi m\u00e5 jo lete i hver krok av landet, forteller Solem.\n\n### Ny programleder\n\n\n\n### Ni tips du trenger for \u00e5 date en tr\u00f8nder\n\n\\- Erfaringsmessig er det mye talenter i Trondheim, s\u00e5 det ser vi fram til. Jeg er helt sikker p\u00e5 at det er mange gode kandidater der ute.\n\nMarkus Bailey er ny programleder for Idol-sesongen som starter p\u00e5 TV 2 p\u00e5 ny\u00e5ret. Han gleder seg til \u00e5 ta fatt p\u00e5 jobben, og til \u00e5 bli kjent med massevis av nye mennesker.\n\n\n\n\\- Idol 2016 blir et eventyr, b\u00e5de for deltakerne, dommerne, meg og alle andre i produksjonen. Dette eventyret skal vi skape sammen, og det skal inneholde uante mengder lek og moro som vi skal la tv-seerne f\u00e5 ta del i. N\u00e5 h\u00e5per jeg at de som har lyst til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 moroa skriver en s\u00f8knad, skriver TV2 i en pressemelding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a57ec2e2-e9c7-4366-a1dc-797dd19e8b33"}
+{"url": "https://www.finansavisen.no/forum/thread/155307/view/5380482", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:40Z", "text": " ** ~~Slettet bruker~~ \n 22.03.23: Gang of Three (\"3er-banden\") Alle blir kastet under bussen... \n \nT\u00e5ler topp 3 eierne - med 51% av aksjene- i selskapet 'dagens lys' eller er det kompaniskap som driver aksjon\u00e6rverdiene nedover og nedover p\u00e5 andre aksjon\u00e6rers regning? Noe r\u00e5ttent er det i mine \u00f8yne og om det t\u00e5ler dagens lys eller ikke f\u00e5r andre avgj\u00f8re. Men h\u00e5per noen tar aff\u00e6re og unders\u00f8ker saken n\u00e6rmere. \n \n15.03.23: Hvis ikke dette selskapet blir tatt av b\u00f8rs snart s\u00e5 skj\u00f8nner jeg ingenting...Ikke noe vits \u00e5 v\u00e6re der med en slik sub-par verdsettelse\\! \n \nMars 4 2023: Ny analyse fra Sparebanken 1 Markets: Spennende lesing. \nhttps://research.sb1markets.no/FileDownLoad.ashx?file=34fe5ee7204844888e7ce02666dd4f75.pdf \nH\u00e5per flere meglerhus kommer p\u00e5 banen med analyser - ikke bare SB1. \nDNB/Danske Bank/ABG...helt frav\u00e6rende. Sikkert ikke stort nok for dem ;-) \n \nInnsiderne har begynt \u00e5 r\u00f8re litt p\u00e5 seg den siste uken...det tyder kanskje bra??? \n \nN\u00e5 har CFO - COO - CEO alle kj\u00f8pt. Ikke veldig mye - men tolker det positivt. \n \nDer kom endelig selskapet med en oppdatering p\u00e5 sin hjemmeside: \nhttps://statt.no/torsk/statt-torsk-og-sjomat-norge-pa-promoteringstur-i-asia/ \nPositivt over hele linjen og det blir trolig positive tall fremover. \n \nP\u00e5 tide med en STATT oppdatering fra et meglerhus? \n \nP\u00e5 Rekevika hadde selskapet 3 konsesjoner og fikk ytterligere 3 i fjor sommer. \nTotalt 14 konsesjoner hvis man tar ut tilsvarende utvidelse p\u00e5 Apalset som p\u00e5 Rekevika. \n \nBra utgangspunkt for fremtidig vekst og m\u00e5loppn\u00e5else. \nDe trenger kun 1 lokasjon til for \u00e5 n\u00e5 12.000 tonn. \n \nKanskje STATT er moden for \u00e5 oppdatere sine m\u00e5lsetninger for 2024-25? \n \nSelskapet har lykkes i \u00e5 markedsf\u00f8re fisken som Premium vare. \n \nBenytter derfor anledningen til \u00e5 snappe opp aksjer i STATT til under siste emisjon. \nAntar verdien av konsesjonene i seg selv vil kunne forsvare en verdsettelse p\u00e5 1+ MRD sett ut i fra at disse er gratis for selskapet. \nDet ville ogs\u00e5 v\u00e6re litt mer sammenfallende med SB1 analysen fra mars i fjor - med kursm\u00e5l 11.5 kroner. \nSpinnvill oppside i s\u00e5 fall. \n\n *Redigert 30.03.2023 kl 17:58* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n **Old school** Omvendt rekkef\u00f8lge **Til bunnen**\n\n - 1\n - 2\n\n geo01 \n\n **14.02.2023 kl 12:47 **4904 \n\n \n> ~~Slettet bruker~~ skrev Ja. Samme her. Og det med god grunn. Med risiko for \u00e5 h\u00f8re konspiratorisk ut s\u00e5 tror jeg p\u00e5 f\u00f8lgende.. \n\n P\u00e5 dagens produksjon og avtalt salg burde aksjen ligge opp mot 2-2,5 kr allerede da ledelsen er veldig optimistiske og topp 10 har flere aksjer n\u00e5 enn noen gang,og har \u00f8kt beholdningen.(78%) \nJeg tror den har rullet ned av kj\u00f8pere som er utolmodige og selger med tap. \nStatt produserer etter fastsatte avtaler,og kan styre hvor mye fisk de trenger og slipper unna et volatilt spotmarked og masseslakting. \nDe vil sikkert f\u00e5 flere avtaler fremover med eksisterende og nye kunder i 2023.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **14.02.2023 kl 13:23 **4880 \n\n Ja - h\u00e5per det. Tror det er et veldrevet selskap. De sl\u00e5r veldig lite p\u00e5 \"stortromma\" og virker veldig saklige. Men skulle helst sett at de var litt mer som NCOD. Sistnevnte \"kommuniserer\" mye bedre med aksjon\u00e6rer, potensielle og eksisterende, og ikke minst markedet. Tror det er noe av \u00e5rsaken til at de to selskapene er priset s\u00e5 ulikt.\n\n Kontur \n\n **14.02.2023 kl 14:02 **4853 \n\n \n Grunnen til kursnedgangen er at selskapet trenger p\u00e5fyll av EK dette skj\u00f8nner markedet naturligvis. De siste 40-50 mnok er langtifra nok og mye av det var gjeld som ble konvertert. \nEn annen grunn er skepsisen til torskeoppdrett grunnet d\u00e5rlig h\u00e5ndtverk og medieoppslag ifra annet \u00c5lesundbasert torskeoppdrettsselskap. \nHvordan ser produksjonstallene ut for det selskapet\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **14.02.2023 kl 18:05 **4807 \n\n> *urix* skrev Se p\u00e5 fremtidsutsiktene, m\u00e5l 12000ton, ikke se p\u00e5 dagens kurs, den b\u00f8r ikke gj\u00f8re deg skeptisk, hell.. \n\n N\u00e5r laget SB1 denne analysen?\n\n Ivan1 \n\n **14.02.2023 kl 20:58 **4761 \n\n \u00c5rsrapporten 17.02 kan bli avklarende ogs\u00e5 mhp kapitalbehov, ser frem til rapporten. Torsk for alle penga?\\!\n\n urix \n\n **15.02.2023 kl 05:47 **4688 \n\n Riggy. \nTror det var i mars 2022.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **15.02.2023 kl 07:49 **4648 \n\n \ud83d\udc4d det er jo ikke skjedd noe spesielt av negativ art etter denne analysen, heller p\u00e5 det positive med tilf\u00f8rsel av flere konsesjoner. Ogs\u00e5 rart at norcod er priset 3X Statt. Med n\u00e6r 20% rabatt p\u00e5 emikurs s\u00e5 er det nok ogs\u00e5 begrenset hvor mye lengre ned denne skal fremover.\n\n urix \n\n **17.02.2023 kl 08:26 **4410 \n\n \n https://aksjelive.e24.no/article/XbWAEB\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **17.02.2023 kl 10:39 **4348 \n\n \n Veldig spennende dette med sushi/sashimi markedet. Kan det v\u00e6re ting p\u00e5 gang i asia markedet? Tenker at selskapet ikke hadde nevnt noe om dette med mindre det s\u00e5 lovende ut. Dette blir i s\u00e5 fall et helt annet produkt. Konkurrerer p\u00e5 ingen m\u00e5te med villtorsken som ikke innehar noe av den egenskapen. Sikkert ikke gjort over natten...men s\u00e5 tror jeg dette kan v\u00e6re verdt \u00e5 vente p\u00e5. Kursen kan vel strengt tatt sammenliknes med en fiskekake fra \"First Price\" - mens den burde v\u00e6rt priset mer p\u00e5 kvaliteten og fremtidsutsiktene.\n\n urix \n\n Kunne ha klemt til litt mer p\u00e5 det kj\u00f8pet.\n **20.02.2023 kl 11:56 **3882 \n Hvem er disse ODE egentlig? \nSer de skriver at de er 90 ansatte, mye folk det. \nHar de noe med Statt torsk \u00e5 gj\u00f8re?\n\n **06.03.2023 kl 08:37 **3356 \n\n Forutsetningen for \u00e5 lykkes er vel i dag langt st\u00f8rre enn det det var p\u00e5 oppstartstidspunktet. Det har v\u00e6rt en eventyrlig utvikling i eksportprisene p\u00e5 torsk de siste 2 \u00e5rene. Vi f\u00e5r h\u00e5pe at selskapet ikke har bunnet seg for sterkt opp til langsiktige avtaler med forh\u00e5ndsavtalta priser.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **06.03.2023 kl 09:13 **3326 \n\n \n Tror selskapet skal mer og mer bort fra \"Ler\u00f8y-modellen\" og det s\u00e5kalte partnerskapet der...:-(. \nDet er Ler\u00f8y og godeste R\u00f8kke-sf\u00e6ren som raserer villfisk grunnlaget med sine tr\u00e5levirksomheter og det er den businessen de er interessert i - ikke torskeoppdrett\\!\\!\\! \nVirker som Statt Torsk fokuserer p\u00e5 de rette markedene (i.e. Asia m. Japan og S\u00f8r-Korea akkurat n\u00e5) og med et egnet produkt som p\u00e5 ingen m\u00e5te kan sammenliknes med villtorsken. Det ville overraske meg hvis ikke de allerede opererte med gode priser som vil materialisere seg i regnskapsrapportering fremover (les kvartalsrapportene utover i 2023). F\u00f8ler ikke at SB1 analysen klarer \u00e5 ta disse momentene inn i analysegrunnlaget. \nRegner med at selskapet jobber knallhardt med \u00e5 finne b\u00e5de strategiske samarbeidspartnere (innenfor oppdrettsn\u00e6ringen) og en l\u00f8sning p\u00e5 finansieringen fremover. Skal ikke se bort i fra at disse ogs\u00e5 kan g\u00e5 h\u00e5nd-i-h\u00e5nd. \nHvis ikke - s\u00e5 har jeg feilvurdert selskapet og da kan det hende at de vil forbli p\u00e5 'stedet hvil' inntil ny ledelse kommer inn og f\u00e5r fart p\u00e5 operasjonen.\n\n **10.03.2023 kl 16:43 **3175 \n\n Med priser idag p\u00e5 48 kr kiloen for fin skrei er det h\u00f8yere enn hva statt fikk i q4 og dette er markedspris fiskeoppkj\u00f8perne gir.10 kr opp fra desember i fjor. \nTorsken statt produserer er nok av h\u00f8yere kvalitet da det og er fjordtorsk. \nMed 3300 tonn i m\u00e6rene er det alene verdt 165 mill nkr.M\u00e6rene og konsesjonene er verdt det tredoble om leveranser tredobles til 6-8000 tonn. \nTipper Ler\u00f8y melder sin interesse snart da det er veldig lite fisk til salgs i dag pga v\u00e6r og mindre fangst. \nUansett har Statt is i magen og venter nok h\u00f8yere priser n\u00e5r skreisesongen er over,ettersp\u00f8selen er der. \nNoen kastet kortene p\u00e5 all time low i dag og her er det greit med tolmodighet. \nSalgsvolumene \u00f8kes 2023 og statt er for f\u00f8rste gang kommersielle fra q4-22. \nInteressen og inntektene er p\u00e5 vei og vil komme og da smeller det.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **10.03.2023 kl 22:48 **3105 \n\n-----\n Ja, noen har mark i magen (en del villtorsk ogs\u00e5\\!\\!\\!) og vil ut. Det er som regel n\u00e5r den siste optimist blir pessimist at det snur. Synes n\u00e5 prisingen grenser til det merkelige. Underliggende driften er n\u00e5 i ferd med \u00e5 gi avkastning. Og det ville overraske meg om ST er presset til \u00e5 m\u00e5tte gj\u00f8re en ny emisjon. SB1 misser p\u00e5 sales guidance i 2023. Mine antagelser er at ST f\u00e5r min 70 kr kg i det asiatiske markedet. Da snakker vi om \u00e5 \"kysse Ler\u00f8y adj\u00f8\" og bygge merde-for-merde der i fra. Eneste behovet for emisjon vil f\u00f8rst komme ved ekspensjon i volum og dette kommer KUN n\u00e5r kundegrunnlaget tilsier det. Da er prisen ikke 1.20 pr aksje... \nHer er det s\u00e5 mye skepsis og maskinhandel bakt inn i prisen at halve kunne v\u00e6re nok. \nPlukket selv opp neste 70K ila av dagen - dessverre med snitt over 1.20. Fortsetter \u00e5 akkumulere og str\u00e5lende forn\u00f8yd n\u00e5r noen mister trua...\n\n **11.03.2023 kl 00:34 **3078 \n\n Enten har du behov for penger eller s\u00e5 har du mistet troen og selger alt. \nDe st\u00e5r klar for produksjon p\u00e5 12000 tonn om markedet og salgs kontrakter jobbes inn,det er det de er gearet og produsere med nye konsesjoner. \nAkkurat n\u00e5 har de kontrakt p\u00e5 3800 tonn. \nDet ser ut som det har v\u00e6rt en skjult selger i 1 mnd og kanskje var det slutt i dag. \nKursen har falt fra 2 etter emisjonen p\u00e5 1,7 og bankl\u00e5n for vekst og merer og ny produksjonsmulighet. \nProvenyet emisjonen og bank satser er 90 mill nkr og det p\u00e5 langt h\u00f8yere kurs, og n\u00e5 innsidekj\u00f8p. \n \n geo01 \n\n **11.03.2023 kl 09:03 **3000 \n\n \n> ~~Slettet bruker~~ skrev Ja, noen har mark i magen (en del villtorsk ogs\u00e5\\!\\!\\!) og vil ut. Det er som regel n\u00e5r den siste optim.. \n\n Prisene p\u00e5 torsk vil \u00f8ke utover skrives det og komme opp i 60 kr etter skreisesongen som n\u00e5 avsluttes med mye lavere kvoter p\u00e5 grunn av mindre bestand. \nFor STATT som med hensikt har ventet med salg av fisk dette str\u00e5lende nyheter om avtaler skulle ta lengre tid som de skriver om de f\u00e5r 50-60kr kiloen i spootmarkedet vil jo det v\u00e6re en verdi\u00f8kning p\u00e5 30-40% av hva de solgte i q4 i 2022. \nS\u00e5nn situasjonen er kan STATT omg\u00e5ende begynne med kommersiell satsing ogs\u00e5 mot spootmarkedet om de f\u00e5r avtaler p\u00e5 50-60 kr da de har en langt lavere produksjonskost pr kg. \nDet er sp\u00e5dd rekorder i lang tid p\u00e5 torskeprisene. \n \nhttps://e24.no/hav-og-sjoemat/i/9zq8dq/denne-retten-er-ikke-lenger-hverdagsmat-i-oslo-kan-1-kilo-koste-opp-mot-600-kroner \n \n \n **11.03.2023 kl 13:40 **2951 \n\n \n Etter hvert som STATT kommer opp i et produksjonsvolum som monner, vil fortrinnene av \u00e5 kunne tilby sine kunder et garantert og stabilt kvantum frem i tid, bli gull verd. I dag er import\u00f8rene av torsk avhengig av \u00e5 forholde seg til spotmarkedet, der pris og volum vil variere som f\u00f8lge sesongsvingninger, samt vind og v\u00e6r som de tradisjonelle fiskeriene m\u00e5 forholde seg til. Antar dagens kurs kan v\u00e6re preget av at det forventes en ny (vekst)emisjon.\n\n geo01 \n\n **11.03.2023 kl 15:58 **2906 \n\n Emisjon?De har nettopp invilget et l\u00e5n p\u00e5 40 mill Norda og nettopp gjennomf\u00f8rt en emisjon p\u00e5 20-25 mill. \nDe har biomasse s\u00e5 det holder og skal vel selge opp kapitalen f\u00f8r de f\u00e5r nye kontrakter og st\u00f8rre volum,det er for 150-200 mill nkr i m\u00e6rene i dag.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **12.03.2023 kl 12:35 **2807 \n\n \n Helt enig. Tror ikke p\u00e5 noe n\u00e6rt forest\u00e5ende emisjon. Selskapet er meget disiplinert i det operasjonelle og det finansielle. N\u00e5 som kommersialiseringen er i gang tror jeg vi vil se bedrede resultater. Dette vil gi finansieringsmuligheter utover emisjon spesielt sett i lys av at selskapet har liten gjeldsgrad. \nMen - det aller mest spennende ville v\u00e6rt om de fikk en industriell- og finansiell partner innen laksen\u00e6ringen. Da kunne selskapets produkter skli rett inn i et allerede etablert salgs- og distribusjonsnettverk. \nVille v\u00e6re overrasket hvis jeg er kun den eneste som tenker at det ville v\u00e6re fornuftig og en farbar vei...\n\n urix \n\n **13.03.2023 kl 01:30 **2693 \n\n \n Veien til suksess er samarbeid med andre partnere, innovasjon p\u00e5 alle plan og t\u00e5lmodighet. \n \nDenne kan lett bli en het oppkj\u00f8pskandidat p. g. a. h\u00f8ye ambisjoner, premium produkt og meget gode priser.\n\n geo01 \n\n> ~~Slettet bruker~~ skrev Helt enig. Tror ikke p\u00e5 noe n\u00e6rt forest\u00e5ende emisjon. Selskapet er meget disiplinert i det operasjon.. \n\n M\u00e5let om og v\u00e6re priset halvparten av lakseselskapene pe er der og fremover blir det spennende,og ja nye investorer med 2-4 \u00e5rs perspektiv finnes. \nDagens hoved aksjon\u00e6rer m\u00e5 selge seg ned for og gi nye spekulanter selskapet penger de trenger for og n\u00e5 m\u00e5let p\u00e5 12 k tonn. \nBanken blir nok med og finansierer i all hovedsak s\u00e5 lenge da de f\u00e5r 1-2 flere konsesjoner. \nHele selskapet prises mot ek,det blir rart med ganske lyse fremtidsutsikter. \nDagens styre vil sikkert holde fast p\u00e5 banker,men investorer kan komme fort p\u00e5 banen og kj\u00f8pe seg inn og analysen til sbm1 kan likne p\u00e5 at de er alene om den selv med mange tall og likviditetsanalyser. \nIngen selger av topp 10 som eierselskapet,noen sender kursen ned og \u00f8nsker den lavere,rart. \nKommer det et bud i morgen eller om en mnd,hvem selger til ek? \nSBM sier 1,7 kr idag og 5 kr om 3-4 \u00e5r. \nSTATT m\u00e5 nok jobbe mot investorer og utenlandske interesser salg fremover,og de har et godt utgangspunkt med ek og ekspansjonsplan i orden. \nEn selger har solgt i lang tid,hvem?S\u00e5 ut som de m\u00e5tte ut fra 1,5 nkr med en st\u00f8rre post.ble siste auksjon 1,2 nkr p\u00e5 ek. \nN\u00e5 m\u00e5 innsiderne laste. \n \n \n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **13.03.2023 kl 12:55 **2592 \n\n Ervik Havfiske AS er selgeren. Tror det er \"ondt blod\" mellom selskapene - og Ervik ut\u00f8ver sin rett til \u00e5 selge sin posisjon i markedet til hvem som helst og til hvilken som helst pris :-). Sikkert en smart strategi.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **14.03.2023 kl 14:42 **2442 \n\n> *geo01* skrev M\u00e5let om og v\u00e6re priset halvparten av lakseselskapene pe er der og fremover blir det spennende,og ja.. \n\n Ja, innsiderne kommer nok p\u00e5 banen etter hvert skal du se. Spesielt i lys av at aksjen har falt 50%+ mer enn i.e. NCOD og NOHAL. Jo billigere aksjen blir jo billigere blir det \u00e5 eventuelt ta det av b\u00f8rs. Mange av selskapene som har falt kraftig i verdi de siste par \u00e5rene har nok dette p\u00e5 agendaen - spesielt hvis business modellen deres fremdeles er \"intact\"... \nBlir spennende \u00e5 se. Personlig blir jeg med p\u00e5 reisen med dette selskapet - b\u00e5de P\u00c5 og/eller UTENOM b\u00f8rs.\n\n\n Perpus \n\n **21.03.2023 kl 10:35 **2200 \n\n \n Torsken kommer ikke. Mulig er fordel med fisk i merdene n\u00e5r prisene er skyh\u00f8ye.. \n \n\"\"\u2013 Det er en forferdelig sesong. Det er ikke fisk, sier Bengt Pettersen fra fiskebruket i Kval\u00f8yv\u00e5gen i Troms\u00f8. \n \nHan ser tomt ut i luften. Torsken skulle sv\u00f8mt i hopetall ute i havgapet utenfor Troms\u00f8 p\u00e5 denne tiden. Hver sjark burde halt opp tonnevis av fisk hver dag. Transportb\u00e5ndet skulle kj\u00f8rt uavbrutt langt ut p\u00e5 dagen. \n \nI \u00e5r er det annerledes. Fredag fikk fiskebruket seks tonn torsk inn fra sjarkene. Det tallet skulle v\u00e6rt 10 ganger s\u00e5 h\u00f8yt. \n \n\u2013 Vi trodde i g\u00e5r at fisken skulle komme i dag. I forg\u00e5rs trodde vi han skulle komme i g\u00e5r, sier Pettersen, som kaller torsken \u00abhan\u00bb.\" \n \nhttps://e24.no/naeringsliv/i/wA9781/skyhoeye-priser-redder-ikke-torskefiskerne-det-rareste-aaret-jeg-har-vaert-med-paa\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **29.03.2023 kl 10:28 **1850 \n\n \n Klart til rally ?\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **29.03.2023 kl 10:45 **1836 \n\n \n Alltid en mulighet - men ingenting tilsier det hvis man sverger til trender og trendkanaler ;-) \nEt merkelig selskap. \nSer ut som de har lykkes med satsingen og driver b\u00e5de godt (lave kostnader) og med gode sikkerhetsmessige rutiner (n\u00e6rmest null r\u00f8mning). \nDet er de alene om... \nSer ut som de er en lokalitet unna \u00e5 ha grunnlaget for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lsetningen om 12.000 tonn. \nTil tross for dette faller kursen og har n\u00e5 mer enn halvert seg siden de kom p\u00e5 b\u00f8rs. \nSkal visst v\u00e6re et webinar i morgen - blir interessent \u00e5 h\u00f8re hva de har \u00e5 formidle. \nhttps://statt.no/torsk/invitasjon-til-webinar-fra-statt-torsk/ \n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **29.03.2023 kl 14:22 **1789 \n\n \n Ja, er spent p\u00e5 morgen dagen \u00e5 l\u00e6re litt mer.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **30.03.2023 kl 12:17 **1704 \n\n Ble d\u00e5rlig inngang sett mot tilbudet i dag, kunne f\u00e5tt mye mere aksjer for samme pris. Men etter \u00e5 ha brukt 1 time p\u00e5 gjennomgangen s\u00e5 er eg trygg nok p\u00e5 at en holder denne posisjonen , og \u00f8ker mer utover sommeren, forh\u00e5pentlig p\u00e5 h\u00f8yere kurser.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n Market cap p\u00e5 232 mill n\u00e5 vel om eg regner riktig, kurs 1,1 kr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f5c928d-e607-4014-8686-7a0ac6dbaa38"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/how-to/screenshot-on-firefox.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:09Z", "text": "# Hvordan skjermbilde p\u00e5 Firefox (Windows / Mac / Linux)\n\nOktober 09, 2020Ashley Mae\n\nSkjermbilde\n\nEt skjermbilde er et bilde av dataene som vises p\u00e5 skjermen til datamaskinen / mobilenheten. Noen ganger er det mye mer effektivt \u00e5 bruke skjermbilder for \u00e5 lagre noe viktig eller forklare et problem.\n\nHvis du vil fange hele siden eller synlige deler av websiden p\u00e5 Firefox, trenger du en **Firefox skjermbilde** verkt\u00f8y for \u00e5 hjelpe deg med det. Dette innlegget vil dele de detaljerte instruksjonene for \u00e5 skjermbilde Firefox p\u00e5 datamaskinen din.\n\n\n\n## Del 1. Beste m\u00e5ten \u00e5 skjermbilde og ta opp noe p\u00e5 Firefox\n\nHvis du vil ta \u00f8yeblikksbilder ikke bare p\u00e5 Firefox-nettsider, men p\u00e5 andre programmer, anbefaler vi at du bruker det Aiseesoft Screen Recorder, det beste gratis skjermbildeverkt\u00f8yet med flere funksjoner.\n\nDet kan skjermbilde skjermen og lagre det fangede bildet i hvilket som helst popul\u00e6rt bildeformat, for eksempel JPG, PNG og GIF. Dette programmet lar deg til og med redigere og merke skjermbildet med forskjellige tegneverkt\u00f8y.\n\n\n\nBeste skjermbildeverkt\u00f8y for Firefox\n\n - Ta opp alt som vises p\u00e5 Firefox og dataskjerm med h\u00f8y kvalitet.\n - Skjermbilde p\u00e5 Firefox med full skjerm eller tilpasset region i henhold til dine behov.\n - Angi hurtigtastpreferanser for \u00e5 gj\u00f8re skjermbildet raskere og enklere.\n - Legg til tekst, linje, pil, form og andre tegninger i det fangede skjermbildet.\n - Kompatibel med b\u00e5de macOS og Windows-operativsystemer.\n\nForuten \u00e5 lage skjermbilder, Aiseesoft Screen Recorder lar deg ogs\u00e5 ta opp skjermaktivitet og lyd p\u00e5 datamaskinen. For eksempel kan du vurdere det som en Firefox skjermopptaker, som har muligheten til \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 ta opp en video av h\u00f8y kvalitet opp til 4K UHD p\u00e5 Firefox eller andre plattformer.\n\nFirefox-skjermbilder er en funksjon som f\u00f8lger med Firefox. Du kan bruke den til \u00e5 ta, laste ned og dele skjermbilder p\u00e5 PC, Mac og Linux med bare flere klikk.\n\nTrinn 1.\n\n\u00c5pne Firefox p\u00e5 datamaskinen. G\u00e5 deretter til nettsiden du vil fange. Klikk p\u00e5 Sidehandlinger menyen (trepunktsikonet) i adresselinjen. Og velg Ta en skjermdump fra rullegardinlisten. Du kan ogs\u00e5 finne dette alternativet ved \u00e5 h\u00f8yreklikke p\u00e5 websiden.\n\n\n\nHurtigtaster for Firefox-skjermbilder er Ctrl + Shift + S (p\u00e5 Windows og Linux), Cmd + Shift + S (p\u00e5 Mac).\n\nTrinn 2.\n\nFor \u00e5 velge skjermbildeomr\u00e5det kan du bare holde musepekeren og klikke p\u00e5 delen du vil fange p\u00e5 websiden. Eller du kan klikke og dra regionen manuelt.\n\n\n\nSkjermbildefilene lagres i samme mappe du bruker som Firefoxs standard nedlastingssted. Du kan g\u00e5 til Meny av Firefox for \u00e5 sjekke nedlastingsmappen.\n\n2\\. Hvordan deaktiverer jeg skjermbilder i Firefox?\n\nN\u00e5r du har \u00e5pnet Firefox, skriv inn about: config i adressefeltet og trykk Enter. Klikk Godta risikoen og fortsett hvis det vises en advarselsside. Type extensions.screenshots.disabled i S\u00f8k felt. Klikk deretter p\u00e5 Veksle for \u00e5 sette verdien til sann. N\u00e5 har du deaktivert Firefox-skjermbilder.\n\n3\\. Hvordan skjermbilde Firefox p\u00e5 telefonen min?\n\nTil skjermdump iPhone er ganske enkelt, ettersom iOS-enheter har en innebygd skjermdumpfunksjon. Men ikke alle Android-telefoner st\u00f8tter skjermbilde som standard. S\u00e5 du m\u00e5 kanskje bruke andre metoder for \u00e5 ta et \u00f8yeblikksbilde p\u00e5 Android.\n\nkonklusjonen\n\nVi har introdusert to m\u00e5ter \u00e5 **skjermbilde p\u00e5 Firefox**. Hvis du bare vil ta et \u00f8yeblikksbilde uten merke, er det innebygde skjermbildeverkt\u00f8yet nok. Men hvis du vil legge til tegninger i skjermbildet ditt, kan du pr\u00f8ve Aiseesoft Screen Recorder.\n\nHvis du har ytterligere sp\u00f8rsm\u00e5l, kan du legge igjen en beskjed i kommentardelen.\n\n Kan du fortelle om noen tar et skjermbilde p\u00e5 Facebook? Varsler Facebook n\u00e5r du skjermbilder et bilde 2020? Hvordan tar du et skjermbilde fra Facebook? Dette innlegget vil svare p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5lene om Facebook-skjermbildet.\n\n - Skjermbilde kan ikke lagres - Hvordan fikser jeg det?\n \n Mac gir brukerne faktisk en innebygd skjermdumpfunksjon, noe som er ganske nyttig n\u00e5r de fanger opp skjermen. Men noen ganger fungerer det ikke bra p\u00e5 grunn av noen uventede innstillinger eller maskinvareproblemer. Her er noen r\u00e5d for deg for \u00e5 l\u00f8se problemet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc471a79-bcb3-4f7c-8261-c432580117d8"}
+{"url": "https://www.finansavisen.no/forum/thread/23645/view/419111?legacy=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:57Z", "text": "## IOX - F\u00f8lg med, p\u00e5 vei oppover, kan?\nIOX ble kj\u00f8rt ned fra start p\u00e5 lavt volum men n\u00e5 har det snudd og skal IOX rett tilbake over kr 5 n\u00e5 og videre oppover? \n \n\n Tigerberget \n\n **25.03.2019 kl 08:03 **5062 \n> *drillpro* skrev Ny uke nye sjanser..Her har det v\u00e6rt lite aktivitet i helgen..Har folk mistet troen? \n\n Lite aktivitet betyr at folk er t\u00e5lmodige. Man er tilfreds med situasjonenen og bare venter p\u00e5 the big bang som vi vet kommer. \nDet er stort sett de ut\u00e5lmodige som gn\u00e5ler hele tiden s\u00e5 dette er utelukkende positivt.\n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n PEK68 \n\n **25.03.2019 kl 09:03 **4867 \n\n \n det finns ocksa manga (kanske for manga ) risk faktorer , t ex relitivt lav prod , meldinger som du vantar maste inte vara positivt t ex utsattning av borring tills vidare da kursen oscillerar rund 1 kronan\n\n **25.03.2019 kl 09:28 **4785 \n\n Det minker nok veldig p\u00e5 de som er villig til \u00e5 selge p\u00e5 dette niv\u00e5et. Vi kan havner nok i en liten + selv p\u00e5 en d\u00e5rlig b\u00f8rs dag.\n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n **25.03.2019 kl 09:40 **4732 \n\n \n Oljeprisen tar seg inn igjen og var i + for dagen...:) drar seg til dette utover dagen..\n\n **25.03.2019 kl 09:46 **4713 \n Fikk 5,5K til p\u00e5 4,42. Forst\u00e5 det den som kan.\n\n rieg \n\n Et lite r\u00f8verkj\u00f8p det der...grattis :)\n\n Takk\\! Ja det tror jeg virkelig. \n\n \\_\\_eagle\\_\\_ \n\n **25.03.2019 kl 10:24 **4619 \n\n \n fikk jammen kj\u00f8pt noen ekstra lodd p\u00e5 4,40 jeg \u00e6v:)\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **25.03.2019 kl 17:03 **4341 \n\n> *rieg* skrev Jeg tenker at vi m\u00e5 v\u00e6re veldig n\u00e6r en ferdig forhandlet avtalen n\u00e5.. \n\n En dag n\u00e6rmere avtale, lite kj\u00f8p \u00e5 salg, kryper noen \u00f8rer nedover. Men ikke mange som selger n\u00e5. H\u00e5per vi f\u00e5r avklaringer snart \u00e5 at det blir positive meldinger fremover. Ledelsen har jo ikke lovt ut noen oppstart. Bare at det kommer n\u00e5 i 2019 \\! S\u00e5 vi f\u00e5r krysse fingre for nytt snart.??\n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n 007 James Bond \n\n **25.03.2019 kl 17:04 **4346 \n\n \n S\u00e5 stille her. Har den siste optimisten solgt?\n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Tigerberget \n\n **25.03.2019 kl 19:30 **4474 \n\n Ja jeg tror alle solgte og heller gikk inn i Vistin som i \u00e5r har g\u00e5tt ned kun 35%\n\n\n helloween \n\n **25.03.2019 kl 19:38 **4454 \n\n> *007 James Bond* skrev S\u00e5 stille her. Har den siste optimisten solgt? \n\n Her selges ikke en eneste aksje ?ting tar tid, men meldingen kan like gjerne komme i morgen.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n Hva er triggere og hva venter vi p\u00e5? Vurderer \u00e5 laste for 1 mill\n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n YNWA250505 \n\n **25.03.2019 kl 20:55 **4345 \n\n heheheheheh hohohohoh hihihihihihihi\n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Carbomann \n\n **26.03.2019 kl 08:17 **4075 \n\n \n Merkelige greier \nVi er hodestups p\u00e5 vei inn i q2 \u00e5 ingenting. \nColombianske myndigheter krever vel snart at de setter igang snart hvis ikke m\u00e5 de gi fra seg feltet ?? \n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Kalleklovn1 \n\n **26.03.2019 kl 08:34 **4020 \n\n \n Det virker som ihvertfall 1 person \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe seg inn i dag. F\u00e5r vi en \u00e5pning p\u00e5 4.82? Noen som vet noe kanskje.....\n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Forsvinner nok f\u00f8r \u00e5pning.. \nEller ee der raven?\n\n Man skal ikke ha aksjer her om man er usikker. Da er banken bedre. Men vi kj\u00f8per gjerne p\u00e5 p\u00e5 billigsalg om noen skulle miste bevisstheten.\n\n P\u00e5 denne dagen ifjor 26/3 kom Annual State of Reserves..N\u00e5r kommer det i\u00e5r? Dette blir spennende\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **26.03.2019 kl 11:55 **6463 \n\n Veldig lavt volum i aksjen,noen er ut\u00e5lmodig \u00e5 selger. H\u00e5per at de t\u00e5lmodige f\u00e5r betalt om ikke lenge ...... Oppdatering b\u00e5de med tanke p\u00e5 videre boring,partnere,reserver m.m Mens vi venter, s\u00e5 er olja i bl\u00e5tt .... ???\n\n Carbomann \n\n **26.03.2019 kl 12:10 **6424 \n\n Jojo men dette er tortur\n\n\n 007 James Bond \n\n **26.03.2019 kl 12:13 **6413 \n\n> *helloween* skrev Her selges ikke en eneste aksje ?ting tar tid, men meldingen kan like gjerne komme i morgen. \n\n \n007 James Bond skrev \nS\u00e5 stille her. Har den siste optimisten solgt? \n \nHer selges ikke en eneste aksje ?ting tar tid, men meldingen kan like gjerne komme i morgen. \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \n \nOk. Da konstaterer vi at den siste optimisten ikke har solgt enda. Da er det fortsatt duket for nedtur. Sorry.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n> *drillpro* skrev P\u00e5 denne dagen ifjor 26/3 kom Annual State of Reserves..N\u00e5r kommer det i\u00e5r? Dette blir spennende \n\n Nei. Den kom ikke f\u00f8r 25/4/2018 sammen med Annual Report.2017. F\u00f8lgeskrivet fra GCA var derimot datert 26. mars 2018.\n\n S\u00e5 fik jeg puttet 8.000 nye aktier i pf'en til 4,44 - 4,48. \n \nSidder nu tilbagel\u00e6net og venter. \n \nHeld og lykke til os alle. \n \nStark\n\n Ransen \n\n\n> *007 James Bond* skrev 007 James Bond skrev S\u00e5 stille her. Har den siste optimisten solgt? Her selges ikke en en.. \n\n Er kanskje litt kjedelig I Vistin siden du f\u00f8lger denne raketten s\u00e5 tett. \nSats 1 krone n\u00e5 og f\u00e5 2,50 igjen I juni.\n\n\n qestador \n\n Det m\u00e5 da v\u00e6re ganske store forandringer i planene fra boring i desember 2018 og enda ingen ny fremdrift ?\n\n 007 James Bond \n\n **26.03.2019 kl 12:43 **6319 \n> *Ransen* skrev Er kanskje litt kjedelig I Vistin siden du f\u00f8lger denne raketten s\u00e5 tett. Sats 1 krone n\u00e5 og f\u00e5 2,5.. \n\n Vistin er 2Xdrit: \n1\\. Drit-kjedelig \n2\\. Drit-billig \n \nOg s\u00e5 har Vistin 320 mill p\u00e5 bok. \n \nIOX derimot, tror jeg ikke kommer med noen drillingplan f\u00f8r til h\u00f8sten en gang, med oppstart i Q4, eller Q1 2020. \nMange som g\u00e5r lei f\u00f8r den tid.\n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **26.03.2019 kl 13:19 **6224 \n\n \n> *qestador* skrev Det m\u00e5 da v\u00e6re ganske store forandringer i planene fra boring i desember 2018 og enda ingen ny fremd.. \n\n Hvorfor kan man ikke informere om hva som er problemet? Trodde de var interessert I \u00e5 komme igang, man kan da ikke drive \u00e5 krangle I \u00e5revis.\n\n\n YNWA250505 \n\n **26.03.2019 kl 13:29 **6196 \n\n Mulig hovmod st\u00e5r for fall, men akkurat n\u00e5 f\u00f8ler jeg for \u00e5 gratulere jentene som solgte p\u00e5 4.15 og lavere. M\u00e5tte ha penger til et wienerbr\u00f8d kanskje.\n\n Vikingen \n\n\n Nu har jeg ikke rigtig fulgt med det sidste stykke tid - men jeg kan se at det stadigv\u00e6k er \"lige om lidt\" der kommer en opdatering der g\u00f8r folk rige?\n\n Carbomann \n\n Jau.....marts er snart over ??\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **26.03.2019 kl 15:51 **5935 \n\n Snart over med t\u00f8rt v\u00e6r der i Colombia, faen.Hva de venter, julenissen?\n\n stark \n\n **26.03.2019 kl 16:28 **5850 \n\n S\u00e5 er der lige en robot der k\u00f8ber 25 stk aktier til 4,50 i lukkeren.... hmm\\! \n \nJeg mener bare, at det giver et falsk billede af situationen/dagens handel? \n \nHa' en god aften. \n \nStark\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **26.03.2019 kl 16:41 **5813 \n\n \n> *Carbomann* skrev Jau.....marts er snart over ?? \n\n Mars snart over,ja. \u00c5 olja opp 1,51 i skrivende stund. De ut\u00e5lmodige handler ned \u00e5 opp noen \u00f8rer. Ingen blir rik over natta, siden Vikingen sp\u00f8r. Men plutselig en dag i en eller annen mnd. S\u00e5 skjer det noe?? \u00c5 da hiver alle negative skribenter seg helt om \u00e5 starter med positive utsagn igjen ? S\u00e5nn g\u00e5r no dagan. Intet nytt er godt nytt,er det noe som heter? Ledelsen jobber med de oppgavene de har meldt ut, \u00e5 forbereder seg p\u00e5 videre utvikling av LLA 47. Jeg venter?\n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **26.03.2019 kl 21:20 **5570 \n\n \n Rykter. Ikke noe annet. Geopark viser visstnok interesse for Frontera Energy. S\u00e5 fortsatt M\\&A aktivitet og konsolidering av E\\&P i Colombia. Om bare LLA-47 hadde v\u00e6rt pepret med flere br\u00f8nner med stabil og god flow, s\u00e5 ble det kanskje litt interesse i v\u00e5r retning ogs\u00e5 ? Med ANH\\`s velsignelse og en akt\u00f8r med muskler s\u00e5 er det kanskje mulig \u00e5 realisere verdier p\u00e5 denne lisensen ogs\u00e5 f\u00f8r ettersp\u00f8rselen etter olje som r\u00e5vare ebber helt ut. \n \nFrav\u00e6ret av tegn p\u00e5 at ICEP og SLS har reelle planer om \u00e5 fortsette samarbeidet gj\u00f8r jo at man kan undre om exit Colombia til fordel for Argentina faktisk er et reellt alternativ. Et forhold som muligens gj\u00f8r den vurderingen interessant er at obligasjonseierne - dessverre - har lav inngangsverdi, og kan vurdere dette som et bedre alternativ enn \u00e5 bli tvunget til \u00e5 bli med p\u00e5 restrukturering av selskapet i 2020. S\u00e5 fremt lisensen kan beholdes p\u00e5 ellers akseptable vilk\u00e5r inn i fremtiden.\n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n bokaj70 \n\n **26.03.2019 kl 22:25 **5462 \n\n \n-----\n\n Jeg har meget sv\u00e6rt ved at forestille mig at SLS stadigt har lyst til at v\u00e6re med. Og sv\u00e6rt ved at forestille mig at andre vil overtage stafetten. \nMed mindre betydeligt ejerskab og fuld kontrol bliver kastet i nakken p\u00e5 dem. \n \nMen det kan selvf\u00f8lgeligt v\u00e6re min forestillingsevne der halter. Kursen holder sig flot. \n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n YNWA250505 \n\n **26.03.2019 kl 22:31 **5458 \n\n \n at du har sv\u00e6rt for det har vi skj\u00f8nt\n\n *Redigert 21.01.2021 kl 03:12* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n bokaj70 \n\n **26.03.2019 kl 22:34 **5452 \n\n \n Der gik hele 6 minutter f\u00f8r min trofaste blokerede fanboy svarede denne gang. YNW .. du falder af p\u00e5 den ;)\n\n YNWA250505 \n\n **26.03.2019 kl 23:33 **5371 \n\n \n Hva skriver danskep\u00f8lsa? Han er blokkert serru.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19084246-5864-45cf-bc94-c28be07b7ac0"}
+{"url": "https://bache.no/ses/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:38Z", "text": "# ?SES\\!\n\nPosted October 9, 2014 by pernille\n\n### En bevegelse for \u00e5 gj\u00f8re folk synlige\u2026.\n\n\u2026og f\u00e5 folk til \u00e5 bruke deres kreativitet og bli sett i trafikken. Strikke, sy eller hekle med reflekstr\u00e5d, v\u00e6re en inspirasjon for andre, s\u00e5 ogs\u00e5 de blir kreative og f\u00e5r refleks som en del av t\u00f8yet. \nSynlighet i trafikken og som kreative mennesker er ikke bare et problem i kalde, nordlige lande\u2026s\u00e5 bevegelsen ble ogs\u00e5 spredt til Botswana i Afrika\u2026hvor det varmt og absolutt m\u00f8rkt om natten. \n\nFor \u00e5 synliggj\u00f8re disse kreative mennesker \u2013 kunne alle som hadde lyst, delta i en konkurranse ved \u00e5 laste et billed av deres kreasjoner opp p\u00e5 facebook eller instagram. \n\nI mars 2014 k\u00e5ret juryen best\u00e5ende av Trygg Trafikk Telemark, Husfliden i Skien og Pernille Bache de beste bidra \u2013 vinneren ble broderte reflekser fordi: \n**Det var en nytenkende id\u00e9 i en gammel tradisjonell h\u00e5ndarbeidsteknikk, som gj\u00f8r mange synlige.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4744e6ba-ad78-4818-8391-f04e554164ae"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/sport/i/56PKrX/tapte-krigerkamp-i-rindal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:57Z", "text": "# Tapte \u00abkrigerkamp\u00bb i Rindal\n\nTo tap p\u00e5 rad for Mausund.\n\n\n\n\n\nTrond Hammervik 95\u00a016\u00a045\u00a097\n\nOppdatert: mandag 10. juni 2013 kl. 11:45 \n\nRINDAL - MAUSUND 2-1\n\nEtter \u00e5 ha g\u00e5tt p\u00e5 et stortap 1-9 mot Orkla 3 forrige helg, m\u00f8tte Mausund denne helga mer jevnbyrdig motstand i Rindal.\n\n\\- Kampen kunne bikket begge veier, og vi kunne godt scoret b\u00e5de to, tre og fire m\u00e5l, sier oppmann Joar Johansen.\n\nMen slik ble det ikke. I det oppmannen beskriver som en krigerkamp p\u00e5 en meget d\u00e5rlig bane, var det heimelaget Rindal som tok heim poengene. De tok ledelsen 1-0 rett f\u00f8r pause, og Mausunds utligning kom ved Kim Arntsen fem minutter f\u00f8r slutt. I sluttminuttet fikk Rindal et frispark, der mausundspillerne ikke var offensive nok i de p\u00e5f\u00f8lgende duellene, med det resultat at ballen til slutt endte i nota bak mausundm\u00e5lvakta.\n\nNeste mausundkamp blir heime p\u00e5 Varden stadion f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag. Motstander er KIL/Hemne 3.\n\nPublisert: mandag 10. juni 2013 kl. 11:45 Oppdatert: mandag 10. juni 2013 kl. 11:45 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "192f827a-6c42-4c3f-9bfa-834d07fbe6ab"}
+{"url": "https://tyrkianytt.no/tyrkias-overste-etterretningsbyra-apner-en-ny-kontor-i-istanbul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:53Z", "text": "4\\. august 2020\n\nDen nye etterretningsorganisasjonens (MIT) nye regionale direktorat i Istanbul \u00e5pnet s\u00f8ndag med en innsettelsesseremoni ledet av president Recep Tayyip Erdo\u011fan.\n\nMIT Istanbul regionale direktoratforbindelse, en av MITs viktigste enheter, ble bygget i Maslak finansielle nabolag i Sar\u0131yer-distriktet for \u00e5 m\u00f8te byr\u00e5ets stadig voksende personalkapasitet og \u00f8kende aktivitetsfelt.\n\nAnnonse\n\nErdo\u011fan snakket med innvielsesceremonien og sa at byr\u00e5ets nye bygning i Istanbul ville styrke MIT ytterligere, i en tid hvor informasjon har blitt et av de mest effektive sikkerhetssp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\n\u00abDet er avgj\u00f8rende for MIT \u00e5 ha kapasitet til \u00e5 avsl\u00f8re terrorplott i Istanbul f\u00f8r de skjer, i tillegg til \u00e5 stoppe spionasjefors\u00f8k fra utenlandske etterretningsorganer,\u00bb sa presidenten.\n\nErdo\u011fan, som kaller etterretning et sentralt punkt for ethvert land som strever \u00e5 v\u00e6re en verdensmakt, sa at Tyrkia hadde som m\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re Istanbul til en av de tryggeste byene i verden, og at den nye servicebyggingen vil hjelpe MIT til \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let.\n\n\"Det er viktig at vi produserer v\u00e5re behov med tanke p\u00e5 intelligens innenlands. Ethvert land som ikke har noen etterretning, er bestemt til \u00e5 opph\u00f8re eksisterende, \"sa han.\n\nN\u00e5r han snakket om MITs betydning i forhold til Tyrkias m\u00e5l \u2013 nasjonale og internasjonale \u2013 sa Erdo\u011fan \u00e5 stanse avansementet til putschist-general Khalifa Haftars styrker i Libya, ble bare muliggjort med etterretningen levert av byr\u00e5et.\n\n\"Den operative og etterretningsst\u00f8tten som ble gitt av MIT viste seg \u00e5 v\u00e6re en spillbytter i Libya. V\u00e5r \u00f8kende innflytelsesf\u00e6re innen internasjonal etterretning har tillatt Tyrkia \u00e5 bli en global makt p\u00e5 alle niv\u00e5er, \"sa presidenten.\n\nIf\u00f8lge MIT er bygningen byr\u00e5ets nest viktigste innvielse av bygningen etter \u00e5pningen av hovedkvarteret i januar 2020 i Ankara.\n\nByr\u00e5ets massive kompleks i Ankara, kalt \u00abKale\u00bb eller \u00abThe Festning\u00bb, ble bygget p\u00e5 en 5000 m\u00e5l stor pakke og er utstyrt med et topp moderne sikkerhetssystem for \u00e5 forhindre uautorisert tilgang, infiltrasjon og wiretapping.\n\nDets n\u00e5v\u00e6rende leder, Hakan Fidan, er en tidligere ikke-oppsatt offiser som tjenestegjorde i utlandet ved etterretnings- og operasjonskommandoen for NATOs raske reaksjonskorps i Tyskland f\u00f8r han gikk over til en sivil karriere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "309dbfbb-91cf-4386-a0d2-6b4b73866382"}
+{"url": "https://thgbergen.com/26781831/54822163", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:59Z", "text": "### Sommerfest p\u00e5 Manger 2015\n\nLillian og Thorbj\u00f8rn Pedersen inviterte THG til sommerfest og grilling p\u00e5 \u00a0Manger. Sommerfesten ble gjennomf\u00f8rt i godt v\u00e6r i et lunt hj\u00f8rne for nordavinden. 11 personer hadde en hyggelig dag med grilling, kaffe og kake. Det ble ogs\u00e5 \u00a0tid til en tur i kjelleren til Thorbj\u00f8rn for \u00e5 se den flotte modelltogsamlingen, biler, busser og lastebiler som passet godt inn. Thorbj\u00f8rn har ogs\u00e5 tatt seg tid til \u00e5 lage nydelige kulisser som passet godt inn i Nordhordlands-topografien i samlingen. Det ble ogs\u00e5 tid til quiz med rimelig h\u00f8yt niv\u00e5 for uinnvidde personer som ikke var s\u00e5 kjent med Rad\u00f8y og Credokirken.\n\nVi kommer gjerne tilbake til et slikt hyggeligt vertskap. Takk\\!\n\nHei jeg er ny og vil gjerne komme den 7 januar. Hva er adressen til dere? Jeg pr\u00f8ver meg p\u00e5 \u00e5 bygge opp tog bane.\n\n05.09 | 11:26\n\nHei, hvor er det mulig \u00e5 f\u00e5 tekniske opplysninger om fl\u00e5msbanen?\n\n11.10 | 13:37\n\n02.10 | 07:02\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "418dc2a4-fbfb-41a7-8327-9a8704c837af"}
+{"url": "https://www.visitharstad.com/hva-skjer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:51Z", "text": "## Min inspirasjon\n\nVelkommen til reiseplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet for \u00e5 lage din egen reise, eller velge fra et spennende utvalg med spesielt utvalgte turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk for \u00e5 legge noe til i reiseplanleggeren din.\n\n\n\n# Hva skjer\n\nHarstad\u00a0byr p\u00e5 et bredt spekter av arrangementer som barnearrangementer, show, teater, kunstutstillinger, konserter, organiserte\u00a0turer og mer\\! Sjekk oversikten over alle arrangementer her\u00a0eller gj\u00f8r ditt s\u00f8k for en spesifikk dato.\n\n## L\u00f8rdag, 25. Mai 2024\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07c056ea-1a86-4f62-80a4-b7d7e2e0396c"}
+{"url": "https://aichasmat.no/lammeragu-med-tagliatelle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:31Z", "text": "# Lammeragu med tagliatelle\n\n*Recipe for Lamb Ragu with tagliatelle in english at the bottom of this page.*\n\nLammeragu med varmende krydder og urter er defentivt verdt \u00e5 vente p\u00e5 mens den koker. Hvis du er av den ut\u00e5lmodige typen kan du \u00a0bytte ut lammel\u00e5r med kvernet lammekj\u00f8tt og redusere v\u00e6ske og koketiden.\n\n## Lammeragu med tagliatelle\n\n##### Personer: 4\n\n#### Ingredienser\n\n - 700 g lammekj\u00f8tt fra l\u00e5r, kuttet i sm\u00e5 terninger\n - 2 ss olivenolje\n - 1 stor l\u00f8k, hakket\n - 2 fedd hvitl\u00f8k, finhakket\n - 2 gulr\u00f8tter, kuttet i terninger\n - 2 selleristilker, kuttet i sm\u00e5 biter\n - 2 ts malt koriander\n - 1 ts malt spisskummen\n - 1 ts knust fennikel fr\u00f8\n - 1 ts hakket rosmarin ( mindre om du bruker t\u00f8rket)\n - 1 ss hakket frisk oregano + mer til servering\n - 1/2 ts (eller mindre) chiliflak\n - 1 dl r\u00f8dvin (kan sl\u00f8yfes)\n - 2 ts tomatpure\n - 1 boks / 400g hakkete tomater\n - 6 dl kylling buljong (terninger og vann)\n - 10 cherrytomater, delt i to\n - 500g t\u00f8rket pasta (pappardelle eller tagliatelle)\n - Litt parmesan, revet\n\n#### Slik gj\u00f8r du\n\n1. Varm oljen i en stor kjele over middels h\u00f8y varme. Tilsett l\u00f8k, hvitl\u00f8k, gulrot, og selleri. Stek i 5 - 7 \u00a0minutter eller til l\u00f8ken er blitt myk. R\u00f8r av og til. Tilsett krydder, lammekj\u00f8tt og urter. Stek videre i 3 til 4 minutter og pass p\u00e5 at alt kj\u00f8ttet blandes godt i krydderblandingen. Hell i \u00a0r\u00f8dvin og kok i 1 minutt. Tilsett tomatpur\u00e9, tomater, buljong og r\u00f8r i gryten. Kok opp. Dekk til med lokk og reduser varmen. Sm\u00e5kok i ca. en time og 20 minutter eller til kj\u00f8ttet er m\u00f8rt. R\u00f8r i gryten underveis og tilsett mer vann \u00a0om n\u00f8dvendig. Smak til med salt og pepper og ha i delte cherrytomate mot slutten av koketiden.\u00a0 Server over pasta (pappardelle eller tagliatelle ) og topp med revet parmesan og hakket oregano.\n\n#### Lamb Ragu with tagliatelle serves 4\n\nLamb ragu full of spices and herbs are defentivt worth waiting for while it cooks . If you're the impatient type, you can substitute lamb with minced lamb and reduce liquid and cooking time.\n\n#### Ingredients\n\n700 grams meat from leg of lab, cut in small pieces. \n2 tablespoons olive oil. \n1 large onion, finely chopped. \n2 garlic cloves, chopped. \n2 medium carrots, peeled, cut pieces. \n2 celery stalks, cut into pieces. \n2 teaspoons cround coriande., \n1 teaspoon ground cumin. \n1 teaspoon ground fennel seeds \n1 teaspoon chopped rosemary. \n1 teaspoon, chopped oregano+ more to serve. \n1/2 teaspoon(or less) chiliflakes. \n1 dl redwine(optional). \n2 teaspoon tomatopaste. \n1 can / 400g diced tomato. \n6 dl chicken broth cubes & water. \n10 cherry tomatoes ,halved . \n500g dried pasta pappardelle or tagiatelle. \nParmesan cheese to serve.\n\n#### Method\n\nHeat oil in a large, heavy-based saucepan over medium-high heat. \nAdd onion, garlic, carrot & celery . Cook, stirring occasionally for 5 -7 minutes or until onion has softened. Add spices, lambmeat and herbs. Cook for 3 to 4 minutes until the meat is coated with spices and herbes. Add wine (optional)and cook for 1 minute. Add tomato paste, tomatoes, broth and stir to combine. Bring to the boil. Cover and reduce heat to low. Simmer for ca 1 hour & twenty minutes or until meat is tender. Add more water if needed and salt and pepper to taste. Add cherry tomatoes right before serving, topp with parmesan, chopped oregano and serves with tagliatelle.\n\n**Aicha Bouhlou**16. januar 2016\n\n## 2 Comments\n\n - \n \n ###### Lene 9. januar 2017 (14:51)\n \n Jeg skal p\u00e5 en m\u00e5te fors\u00f8ke denne oppskriften i dag, men jeg bruker kalverull biter i stedet for lam. Jeg sl\u00f8yfer r\u00f8dvin, men smaker muligens til med litt r\u00f8dvinseddik.\n \n - \n \n ###### Aicha Bouhlou 10. januar 2017 (20:42)\n \n H\u00f8res godt ut\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bd6e386-d709-42dc-87a9-faf19f8839ef"}
+{"url": "https://www.reisetilkina.com/isfestivalen-i-harbin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:33Z", "text": "# Isfestivalen i Harbin\n\n27\\. juni 2013\n\n\n\n\u00a0\n## Isfestivalen i Harbin\n\n \n \nDen \u00e5rlige \u00abHarbin International Ice and Snow Sculpture Festival\u00bb (kinesisk: \u54c8\u5c14\u6ee8 \u56fd\u9645 \u51b0\u96ea\u8282; pinyin: Harbin guoji B\u012bngxu\u011b Jie) har blitt arrangert i Nord-\u00d8st-Kina siden 1963. Den har v\u00e6rt avlyst i flere \u00e5r under kulturrevolusjonen, men har blitt gjenopptatt etter 1985.\n\nHer kan du for \u00f8vrig se en del bilder fra den gangen vi bes\u00f8kte isfestivalen i 2015.\n\nHarbin ligger i Nord\u00f8st-Kina og er under direkte p\u00e5virkning av den kalde vinteren fra Sibir. Den gjennomsnittlige temperaturen om sommeren er 21,2 grader Celsius, og -16,8 grader Celsius om vinteren \u2013 s\u00e5 Harbins innbyggere er n\u00f8dt til \u00e5 b\u00e5de kj\u00f8pe inn godt med sommer- og vinterkl\u00e6r. Lave temperaturer under-35 celcius er ikke uvanlig midt p\u00e5 vinteren.\n\n**Offisielt starter festivalen 5 januar og varer en m\u00e5ned. Men utstillingene \u00e5pner ofte tidligere og varer lenger, alt avhengig av v\u00e6ret.**\n\nIsskulpturene som stilles ut under isfestivalen i Harbin spenner fra det moderne (ved hjelp av lasere) til det tradisjonelle kinesiske (med islykter). N\u00e5r man ser turistbilder fra Harbin er det ofte \u00abIce and Snow World\u00bb som vises frem hvor man ser fantastiske skulpturer som lyser opp hver eneste natt hele festivalen igjennom.\n\n**Youtube-video fra festivalen:**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fed48c37-6099-4812-8950-aea9323a816d"}
+{"url": "https://www.document.no/2020/06/22/nav-har-utbetalt-23-millioner-etter-trygdeskandalen-ett-offer-fikk-over-en-million/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:15Z", "text": "## Nav har utbetalt 23 millioner etter trygdeskandalen \u2013 ett offer fikk over en million\n\n NTB \u00a0 22.06.2020 09:05 \n\n\n\n*Etter \u00e5 ha gjennomg\u00e5tt 1171 krav har Nav vedtatt \u00e5 etterbetale ytelser til 626 offer i trygdeskandalen. 304 tidligere vedtak er opprettholdt. Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix*\n\nEtter \u00e5 ha gjennomg\u00e5tt 1.171 krav har Nav vedtatt \u00e5 etterbetale ytelser til 626 offer i trygdeskandalen. 304 tidligere vedtak er opprettholdt.\n\n> \u2013 Den st\u00f8rste utbetalingen er p\u00e5 litt over 1 million kroner. Samlet har vi til n\u00e5 utbetalt cirka 23 millioner kroner, sier assisterende kunnskapsdirekt\u00f8r Haakon Hertzberg i Nav til Aftenposten.\n\nI tillegg til de 626 omgjorte vedtakene er 240 vedtak delvis omgjort.\n\nNav har ogs\u00e5 f\u00e5tt 77 krav om erstatning for utgifter som direkte kan knyttes til Navs feilaktige lovanvendelse. Av de 49 sakene som er ferdig behandlet har kun ni personer f\u00e5tt medhold. Til sammen er 852.757 kroner utbetalt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be93fb14-846e-4eff-87ec-e17985589ee1"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/xbox-one-datoen-er-spikret/137089", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:29:11Z", "text": "# Xbox One-datoen er spikret\n\nMen Norge m\u00e5 fremdeles vente til 2014.\n\n\n\n\n\nAudun Rodem \n\nPublisert 4. sep 2013 kl. 15:28\n\nXbox One blir \u00e5 finne i enkelte deler av verden den 22. november i \u00e5r. Dette forteller Microsoft p\u00e5 sine nettsider.\n\nLandene og omr\u00e5dene som f\u00e5r Microsofts nye spillkonsoll tidlig er Nord-Amerika, Australia, Brasil, Frankrike, Irland, Italia, Kanada, Mexico, New Zealand, Spania, Storbritannia og Tyskland. Her i Norge m\u00e5 vi vente til neste \u00e5r f\u00f8r vi ser Xbox One i butikkene.\n\nDermed kommer Xbox One en uke etter konkurrent Sony i Nord-Amerika, der PlayStation 4 kommer i salg allerede den 15. november. Sony slipper PlayStation 4 den 29. november her til lands, samt i resten av Europa.\n\nEr man ekstra hypp, og ikke gidder \u00e5 vente til 2014, er det mulig \u00e5 importere konsollen fra en av de andre regionene. Xbox One blir sonefri, noe som betyr at det for eksempel er mulig \u00e5 spille nord-amerikanske spill p\u00e5 en europeisk konsoll.\n\n### Strabasi\u00f8s ferd mot lansering\n\nDato-avsl\u00f8ringen kommer samme dag som nyheten om at konsollen er satt i produksjon \u2013 med en siste kraftboost under karosseriet som ble gjort like f\u00f8r fabrikken rullet frem samleb\u00e5ndet. Opprinnelig var planen \u00e5 kj\u00f8re en \u00e5ttekjernet prosessor med 1,6 GHz p\u00e5 hver kjerne, men dette fikk et l\u00f8ft til 1,75 GHz.\n\n\n\nDet er ikke den eneste endringen konsollen har v\u00e6rt gjennom. Siden annonseringen i mai har Microsoft endret konsollens fokus flere ganger. Mest dramatisk av disse er nok kappingen av nettkrav og en vagt formulert bruktspillsperre.\n\nFor en knapp m\u00e5ned siden ble Xbox One-lanseringen utsatt i \u00e5tte europeske land, deriblant Norge. Microsoft ville ikke gi noen spesifikk grunn, annet enn at det var \u00abmange faktorer\u00bb som de m\u00e5tte ta hensyn til.\n\n\n\n## Alle PlayStation 3-brukere f\u00e5r n\u00e5 tidsinnstilte oppdateringer\n\nOg man kan n\u00e5 skjule flaue trofeer fra samlingen.\n\n\n\n## Sony kan ha ny h\u00e5ndholdt konsoll p\u00e5 gang\n\nPatent indikerer Vita-oppf\u00f8lger med spesielle egenskaper.\n\n\n\n## Styr romskip med vennene dine\n\nI Pulsar: Lost Colony er du mannskap ombord p\u00e5 et romskip.\n\n\n\n## Dette er spillene som lanseres med Oculus Rift-brillene\n\nSe videoen av lanseringsspillene som kommer med de etterlengtede VR-brillene.\n\n\n\n## Kina sl\u00e5r ned p\u00e5 nettspilling\n\nPortforbud og begrenset spilletid er blant de seks grepene myndighetene n\u00e5 tar.\n\n\n\n## Kina innf\u00f8rer enda strengere begrensninger for spilling\n\nBarn og unge f\u00e5r kun tre timer i uka, og bare i helgen.\n\n\n\n## Tom Clancy er d\u00f8d\n\nForfattaren som har namngitt klassiske spelseriar blei 66 \u00e5r.\n\n\n\n## Skap dine egne veier i hjernetrimmeren Tri\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "085aeb7d-d646-4f22-bd60-df7b4b964f17"}
+{"url": "https://www.lineahjemme.no/produkt/gidn/535525.49-Panellengde%20Ekornskogen%202-pk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:01Z", "text": "# Panellengde Ekornskogen 2-pk\n\n## 698 kr\n\nForvandle vinduene dine med disse vakre panellengdene som skaper en innbydende og elegant atmosf\u00e6re. La ditt interi\u00f8r skinne med stil og funksjonalitet og bestill disse nydelige panellengdene i dag. Disse gardinene har et lekent motiv av dyr og natur med sm\u00e5 s\u00f8te ekorn. \n \n \nMateriale: 100% bomull \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f77c6e9-e3d6-4cb0-9daa-912c95acd5a1"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/uteliv/i/ja3vjw/8-ting-som-skjer-i-helga-i-trondheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:54Z", "text": "# 8 ting som skjer i helga i Trondheim\\!\n\nKonserter, OL og kinopremierer\\!\n\n\n\n\n\nLine Pevik Skrivende leder Trd.by\n\nPublisert: 15. februar 2018 kl. 10:33 Oppdatert: 15. februar 2018 kl. 10:33 \n\nDet er mange spennende og varierte arrangementer denne helga, og her har vi med \u00e5tte av dem. Om du vil se en st\u00f8rre oversikt, sjekk v\u00e5r eventkalender trd.events\\!\n\n### Festival: UKESJU\n\n**Hvor:** Olavshallen\n\n**N\u00e5r:** Fredag og l\u00f8rdag\n\nUkesju er en festival med studenter fra NTNU Institutt for musikk, med konserter p\u00e5 flere sm\u00e5 scener i Olavshallen. I uke 7 har jazz-, klassisk- og kirkemusikkstudenter prosjektuke og denne munner ut i en minifestival med sjangeroverskridende konserter.\n\nHer blir det forestillinger b\u00e5de for de minste og for de voksne. Se programmet og les mer om festivalen p\u00e5 trd.events.\n\n\n\n### Kakekrigen-Trond \u00e5pner ny kaffebar i Trondheim\n\n### Premierer p\u00e5 Trondheim Kino\n\n**Hvor:** Nova og Prinsen kino\n\n**N\u00e5r:** Fredag\n\nHele syv forskjellige filmer har premiere p\u00e5 Trondheim Kino denne fredagen. For de minste kan kanskje \u00abPeter Kanin\u00bb friste, der Prinsen kino for\u00f8vrig inviterer til tegneopplegg med filmen i foajeen p\u00e5 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag. For de voksne kan du se den Golden Globe-vinnende thrilleren \u00abIn the Fade\u00bb, eller kanskje den Oscarnominerte \u00abThe Post\u00bb med Meryl Streep og Tom Hanks i hovedrollene. I tillegg har filmene \u00abSweet Country\u00bb, \u00abStill/Born\u00bb, \u00abLos Bando\u00bb og \u00abDen of Thieves\u00bb premiere fredag.\n\n\n\n### Trondheimsselskapet filmet for b\u00e5de Kygo og Karpe Diem\n\n### BROR klubb LIVE: Gnukk (supp: Suncraft)\n\n**Hvor:** Bror Bar\n\n**N\u00e5r:** Fredag, fra klokken 22.00\n\nFredag 16. februar entrer bandet Gnukk scenen i 2. etasje p\u00e5 Bror. Med seg har de gutta i stoner-rockbandet Suncraft.\n\nIf\u00f8lge arrang\u00f8rene beskriver bandet Gnukk seg best som avkommet om Jokke hadde gnukka \u00c5ge. Les mer om konserten p\u00e5 trd.events\\!\n\nLES OGS\u00c5: S\u00e5 mange NTNU-studenter er med i OL: - Jeg tror det kan v\u00e6re rekord\n\n### Konsert: Turbonegro\n\n**Hvor:** Storsalen, Studentersamfundet\n\n**N\u00e5r:** Fredag, fra klokken 22.00\n\nI forbindelse med plateslipp gj\u00f8r Turbonegro noen f\u00e5 utvalgte konserter i Europa og USA. En av dem er i Trondheim og Storsalen p\u00e5 fredag\\! Aldersgrensa er 18 \u00e5r.\n\nNB: Konserten er utsolgt, s\u00e5 her m\u00e5 du h\u00f8re med n\u00e6re og kj\u00e6re om noen har en billett til overs\\!\n\n\n\n### Trondheimsstudent Tord (23) er verdens beste i Pok\u00e9mon\n### OL-stafetten for damer\n\n**Hvor:** Torget i Trondheim\n\n**N\u00e5r:** L\u00f8rdag, klokken 10.00 til 12.00\n\n### Sesongstart for Bondens Marked\n\n**Hvor:** Torget i Trondheim\n\n**N\u00e5r:** L\u00f8rdag, klokken 11.00 til 16.00\n\n\n\n### Hva funker best - billigb\u00f8rstene eller tannkostene som koster mer?\n\n### Dag S\u00f8r\u00e5s - Emokrati\n\n**Hvor:** Olavshallen\n\n**N\u00e5r:** L\u00f8rdag klokken 19.30 til 21.00\n\nDag S\u00f8r\u00e5s har v\u00e6rt fast inventar i \u00abMandagsklubben\u00bb i flere sesonger og er ogs\u00e5 med i podcasten \u00abDialogisk\u00bb. Denne l\u00f8rdagen kj\u00f8rer han live stand-up, med showet \u00abEmokrati\u00bb.\n\n### Sesongens siste hjemmehelg: Nidaros - Narvik\n\n**Hvor:** Leangen Ishall\n\n**N\u00e5r:** L\u00f8rdag klokken 17.45, s\u00f8ndag klokken 10.30\n\nNok en hjemmehelg st\u00e5r for tur, og den blir attp\u00e5til sesongens siste. Nidaros jakter tredjeplassen p\u00e5 tabellen, mens motstander Narvik allerede har sikret seg kvalik til Get-ligaen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1aff4e6-3ead-4327-8367-7e8570c34c94"}
+{"url": "https://op-5.no/trailer-agatha-christie-arnold-og-meksikanske-gangsters/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:18Z", "text": "\n\n# OP-5\n\n# TRAILER: Agatha Christie, Arnold og meksikanske gangsters\n\nNovember 27, 2013 Asbj\u00f8rn Slettemark 1 Comment\n\nOk, hold p\u00e5 hatten\\! *Sabotage* er l\u00f8st basert p\u00e5 Agatha Christie-romanen *And Then There Were None*, har Arnold Schwarzenegger i hovedrollen som avdelingssjef i Drug Enforcement Agency (DEA), er regissert av *End Of Watch*-regiss\u00f8r David Ayers, og har Sam Worthington og Terrence Howard i harde biroller. Traileren er knallhard hevnaction, kan vi forvente en frekk Agatha Christie-twist utover plottet traileren legger opp til? Premiere i april 2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f041042b-ed13-4727-8e5b-aee9f5494723"}
+{"url": "https://www.document.no/2022/10/04/usa-myndighetene-og-faktasjekkere-samarbeidet-om-sensur-av-hoyreorienterte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:57:43Z", "text": "## USA: Myndig\u00adhetene og fakta\u00adsjekkere sam\u00adarbeidet om sensur av h\u00f8yre\u00adorienterte\n\n Arnt Jensvoll \u00a0 04.10.2022 11:58 \n\n\n\nDet\u00a0 private konsortiet som i \u00abkonsultasjon\u00bb med Federal Reserve rapporterte \u00abfeilinformasjon\u00bb om det amerikanske presidentvalget i 2020, forfulgte og feilmerket bevisst h\u00f8yreorienterte nyhetsformidlere.\n\nValgdekningen til Just the News, New York Post, Fox News, Epoch Times og Breitbart var blant de \u00abmest fremtredende domener\u00bb som fikk valgdekningen \u00abflagget\u00bb av Election Integrity Partnership og samarbeidspartnerne deres.\n\nWashington Post, New York Times og CNN er ogs\u00e5 p\u00e5 listen, men Election Integrity Partnership skriver i en rapport at faktasjekk av de fleste mainstream-mediene kun spilte en \u00abkorrigerende rolle\u00bb.\n\nRapporten konkluderte med at alle de 21 mest fremtredende \u00abrepeterende sprederne av feilinformasjon via Twitter\u00bb var \u00abh\u00f8yreorientert\u00bb. Skuespilleren James Woods ledet an, etterfulgt av The Gateway Pundit, Donald Trump Jr. og president Trump selv.\u00a0\n\nStanford Internet Observatory, University of Washingtons Center for an Informed Public, tenketanken Atlantic Council og analysefirmaet Graphika hevdet at Election Integrity Partnership hadde 35 prosents suksess med \u00e5 f\u00e5 innhold fjernet, strupet eller merket med flagg.\u00a0\n\nDepartment of Homeland Securitys Cybersecurity and Infrastructure Security Agency, utenriksdepartementet og liberale grupper som Democratic National Committee, flagget ogs\u00e5 p\u00e5st\u00e5tt feilinformasjon gjennom konsortiet.\n\n> \u2013 Ingen nyhetsorganisasjon b\u00f8r havne p\u00e5 en fiende-/sensurliste for \u00e5 rapportere fakta med nyhetspotensiale. Det er uhyrlig at dette sensurmaskineriet ble fremskyndet, hjulpet og sanksjonert av den f\u00f8derale regjeringen, sier Just News' sjefredakt\u00f8r John Solomon.\n> \n> \u2013 Gateway Pundit vurderer sine juridiske alternativer, skrev advokat John Burns i en e-post og kalte det \u00abdet fascistiske, offentlig-private partnerskapet \u2026 en sammenfletning med dyp h\u00f8yesterettspresedens.\n> \n> \u2013 P\u00e5 hvilken m\u00e5te er dette annerledes enn det som skjer i det kommunistiske Kina? spurte Jim Hoft, publisher. \u2013 Det skumle er at Election Integrity Partnership bare er ett av mange kontorer i myndighetenes store sannhetsministerium.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "425935cc-ce70-4556-821c-50dfac038f0d"}
+{"url": "https://lyngdal.foreningsportal.no/nyhet?husk-a-soke-kulturmidler&Id=40527", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:16:38Z", "text": " FORENINGSPORTAL Foreninger i Lyngdal \n\n# Husk \u00e5 s\u00f8ke kulturmidler\n\nN\u00e5 kan lag- og foreninger i Lyngdal kommune s\u00f8ke om kulturmidler.\n\nN\u00e5 er det igjen mulig \u00e5 s\u00f8ke om kulturmidler for lag- og foreninger i Lyngdal kommune. For \u00e5 s\u00f8ke m\u00e5 du benytte deg av det elekroniske s\u00f8knadskjemaet som er p\u00e5 Lyngdal kommunes nettsider.\n\nF\u00f8r du s\u00f8ker om midler b\u00f8r du lese gjennom retningslinjene for tildeling av kultur- og aktivitetsmidler. Lag- og foreninger som \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke kulturmidler, skal ha en oppdatert profil p\u00e5 foreningsportalen.\n\n**S\u00f8knadsfristen for \u00e5 s\u00f8ke kulturmidler er 1. oktober.**\n\nHilsen \nLyngdal kommune v/ enhet for kultur og samskaping\n\nHvis noe mangler eller er feil i portalen?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2630b41d-5bc1-46bd-931c-0921ed2f1b70"}
+{"url": "http://cfsalicath.no/2013/01/28/teppefall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:41Z", "text": "# Teppefall\n\n by cfsalicath28/01/2013\n\n\n\nLead singer Janove Ottesen saluting the audience as\u00a0 the carped goes down for Kaizers Orchestra, backed by Kringkastingsorkesteret and Oslo Symphony Choir, playing in the Oslo Opera, 27th february 2013.\n\n*(Ompa til du d\u00f8r?* Hadde det bare v\u00e6rt s\u00e5 vel\u2026 Jeg er glad Kaizers tar seg en pause n\u00e5 s\u00e5 de kan lage noe mindre forglemmelig senere, t\u00f8r ikke tenke p\u00e5 hva de hadde kv\u00e6rnet ut om de hadde holdt p\u00e5 i denne tralten)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84787151-aa03-4f8f-ad70-93b7aed64c83"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/statkraft-vil-hemmeligholde-vindkraftproduksjonen/233581", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:46Z", "text": "# Statkraft vil hemmeligholde vindkraftproduksjonen\n\n### Mens NVE vurderer \u00e5 offentliggj\u00f8re detaljerte data om vindkraftverkenes produksjon.\n\n\n\nDaglig leder Lars Helge Helvig i Norsk Vind Energi har til forskjell fra Statkraft ingen problemer med at detaljerte produksjonsdata fra vindparkene offentliggj\u00f8res. (Foto: \u00d8yvind Lie) *Bilde: \u00d8yvind Lie*\n\n\u00d8yvind LieJournalist\n\n19\\. juni 2013 - 10:57\n\nI dag offentliggj\u00f8r Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE) en gang i \u00e5ret tall for \u00e5rsproduksjonen for hver enkelt vindpark i Norge.\n\nN\u00e5 planlegger imidlertid direktoratet \u00e5 g\u00e5 mer detaljert til verks, og offentliggj\u00f8re timesverdier av produksjon for hver enkelt vindm\u00f8llepark.\n\nDataene skal publiseres p\u00e5 etterskudd, med jevne mellomrom noen ganger i \u00e5ret.\n\n\n\n\nBak kulissene i Kina: Bli med Solcellespesialisten p\u00e5 fabrikkbes\u00f8k\n\n**\u2013 Det er ikke planer om \u00e5 publisere data for enkeltturbiner, s\u00e5 dataene vil ikke avsl\u00f8re selskapenes strategi for optimalisering av kraftproduksjonen, sier r\u00e5dgiver David E. Weir i NVE til Teknisk Ukeblad.**\n\n### Juridisk vurdering\n\nDirektoratet n\u00e5 har satt i gang en juridisk vurdering av sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\n\u2013 NVE kan i utgangspunktet ikke se at historiske produksjonsserier er opplysninger som gjelder drifts- eller forretningsforhold som det vil v\u00e6re av konkurransemessig betydning \u00e5 hemmeligholde, sier Weir.\n\nHan understreker at dataene kan v\u00e6re til stor nytte for milj\u00f8er som jobber med tekniske l\u00f8sninger for \u00e5 optimalisere vindkraftproduksjonen i Norge, for eksempel ved \u00e5 utvikle nye produksjonsprognoser og samkj\u00f8ringsmodeller for vind- og vannkraft.\n\n\u2013 Hvis det ikke finnes gode grunner til \u00e5 holde det hemmelig, b\u00f8r vi gi det ut. N\u00e5 ber vi om innspill til saken fra kraftbransjen, sier Weir.\n\n**Dataene finnes allerede tilgjengelig hos Statnett, s\u00e5 det krever ikke ekstra arbeid fra produsentene til \u00e5 publisere det.**\n\nVassdrags- og energidirekt\u00f8r Per Sanderud mener publisering av dataene kan bidra til \u00e5 redusere usikkerhet i vindkraftbransjen.\n\n\u2013 For p\u00e5 dette omr\u00e5det er det viktig \u00e5 komme p\u00e5 offensiven. Det vil styrke den norske vindkraftens posisjon, sier han til Teknisk Ukeblad.\n\n### \u2013 Fornuftig\n\nDaglig leder Lars Helge Helvig i Norsk Vind Energi, som st\u00e5r bak H\u00f8g-J\u00e6ren Energipark, er enig.\n\n**\u2013 Det NVE tenker her er fornuftig, s\u00e5 vi er \u00e5pne for det, sier han til Teknisk Ukeblad.**\n\n*\u2013\u00a0 Men kan det ikke v\u00e6re problematisk at konkurrentene f\u00e5r dra nytte av arbeidet dere har investert penger i?*\n\u2013 Vi tror dette er bra for bransjen totalt sett, sier Helvig.\n\n### \u2013 Svekker konkurransen\n\nStatkraft avviser imidlertid forslaget bastant.\n\n**\u2013 Vi driver langsiktig og kommersielt i et marked der vi konkurrer med andre akt\u00f8rer. Derfor er det viktig \u00e5 beskytte forretningskritisk kunnskap som vi har tilegnet oss gjennom v\u00e5re investeringer i anlegg og analyser, sier kommunikasjonssjef Torbj\u00f8rn Steen i Statkraft til Teknisk Ukeblad.**\n\nHan sier Statkraft har som grunnholdning at sunn konkurranse i kraftmarkedet bidrar til at samfunnet f\u00e5r den beste utnyttelsen av naturressursene i det lange l\u00f8p.\n\n\u2013 Vi mener at det svekker konkurransen i kraftmarkedet dersom vi offentliggj\u00f8r detaljerte data.\n\n### \u2013 Ingen landskamp\n\n*\u2013 Hvor detaljert b\u00f8r publiseringen v\u00e6re?*\n\n\u2013 Vi mener at det b\u00f8r v\u00e6re tilstrekkelig \u00e5 offentliggj\u00f8re den \u00e5rlige produksjonen for hver enkelt vindpark, og at disse dataene dokumenterer hva samfunnet f\u00e5r tilbake i form av fornybar kraftproduksjon ved \u00e5 st\u00f8tte vindkraften.\n\n\u2013 Men for \u00e5 vinne fornybarlandskampen mot Sverige, alts\u00e5 \u00e5 sikre oss minst halvparten av elsertifikatene, er det vel fornuftig at Statkraft bidrar med \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen om sine produksjonsdata?\n\n\u2013 Vi er ikke med i noen landskamp, vi er for full konkurranse, sier Steen.\n\n### Vil g\u00e5 enda lenger\n\nDaglig leder Lars Tallhaug i Kjeller Vindteknikk mener bransjen vil ha store fordeler av \u00e5 dele sine driftserfaringer i st\u00f8rre grad enn n\u00e5.\n\n**Han mener derfor NVE b\u00f8r g\u00e5 enda lenger enn de foresl\u00e5r, og kreve offentliggj\u00f8ring for forventet produksjon og avvik hver enkelt vindm\u00f8lle, og ikke kun p\u00e5 parkniv\u00e5.**\n\nHan medgir imidlertid at de akt\u00f8rene som i dag er best vil tape p\u00e5 slike krav til \u00e5penhet, fordi det vil bli enklere \u00e5 ta igjen forspranget for de som ikke er s\u00e5 flinke.\n\n\u2013 Men bransjen totalt sett ville definitivt hatt en fordel av det. Erfaringsdelingen har v\u00e6rt ganske begrenset til n\u00e5, sier han.\n\nNVE har imidlertid ingen planer om \u00e5 offentliggj\u00f8re kraftproduksjonen for hver enkelt turbin, opplyser Weir. Det ville nemlig f\u00f8rt til urimelig mye arbeid for produsentene siden dette er store mengder med data som lagres i produsentenes egne databaser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80d9dea1-f6f6-4bd6-bba4-3dfda099ee6e"}
+{"url": "https://www.trendrom.no/kule-hengestol-krem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:16Z", "text": "\nArt: 84357 | PG: M111\n\n\n\nProduktbeskrivelse:\n\nHengestol laget av metall.\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n - Materiale: Metall\n - Farge: Krem\n\n**M\u00e5l:**\n\n - Bredde: 110 cm\n - H\u00f8yde: 196 cm\n - Dybde: 110 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bd3e30c-c0cd-4135-af4e-7a158626faa6"}
+{"url": "https://rpprofil.no/products/t-skjorte-med-lang-arm-premium-gramelert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:29Z", "text": "Beskrivelse \n\n**Eksklusiv t-skjorte med lang erm.**\n\nKlassisk snitt og ribb p\u00e5 ermer og hals. Lycra i alle ribber.\n\nForh\u00e5ndskrympet.\n\nKvalitet: 100% kjemmet bomull - \u00d8KO-TEX 2.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec5a2bfe-775a-4246-a636-6bc65925be6f"}
+{"url": "https://www.selfors.com/vare-sponsorer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:28Z", "text": "# V\u00e5re sponsorer\n\n**Takk til\u00a0*v\u00e5re 3v3 Cup sponsorer*\\!**\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 rette en stor takk til alle\u00a0*v\u00e5re sponsorer*\u00a0\u2013 ikke bare fra Selfors Ungdomslag, men ogs\u00e5 p\u00e5 vegne av v\u00e5rt lokalsamfunn.\n\nDen st\u00f8tten vi mottar resulterer i et variert tilbud av aktiviteter som igjen gir skapende krefter, gode opplevelser og minner, b\u00e5de i og utenfor idretten.\n\nTakk.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2ebb13f-f1be-4225-92ba-59ad0e4446e4"}
+{"url": "http://www.fotofashion.no/tag/ila-kirke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:21Z", "text": "# ila kirke\n\n - \n \n## Bryllupsbilder av Zhu, tatt p\u00e5 Ila\n\nVi hadde en flott dag med fotografering etter bryllupet til paret Zhu, de hadde valgt \u00e5 f\u00e5 tatt bildene sine i Ila omr\u00e5det, hvor omr\u00e5det rundt Ila kirke og Skansen bru ble brukt.\n\nHer er noen av de bildene vi tok av de.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60adeed6-a238-4a4c-8978-d70c4bf756d8"}
+{"url": "https://btg.as/tjenester/kurs/kurs-i-gassmaling-friing-og-entring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:40Z", "text": "# Kurs i gassm\u00e5ling, friing og entring\n\n**Rettet mot arbeid i eksplosjonsfarlige og/eller helseskadelig atmosf\u00e6rer.***\u00a0*\n\n**Kursets m\u00e5lsetning:**\n\nEtter kurset skal deltakerne:\n\n - kjenne til forskrifter og retningslinjer for arbeid og entringstillatelser i omr\u00e5der med brann- og helsefarlige stoffer\n - virkem\u00e5te for sensorer som m\u00e5ler brennbare gasser, oksygen og helsefarlige gasser\n - kjenne til metoder for gassfriing og rengj\u00f8ring \n\n**Kursets m\u00e5lgruppe:**\n\nKurset er rettet mot personell som arbeider i omr\u00e5der hvor det kan oppst\u00e5 eksplosjonsfarlige atmosf\u00e6rer og/eller helseskadelig atmosf\u00e6re, og spesielt for personell som under vedlikeholdsarbeid gjennomf\u00f8rer overv\u00e5kningsm\u00e5ling med b\u00e6rbare gassm\u00e5lingsinstrument.\n\n**Kursets innhold:**\n\n - Regelverk for m\u00e5linger utf\u00f8rt av gasskontroll\u00f8rer\n - Betjening av b\u00e6rbare gassm\u00e5leinstrumenter\n - Kontroll og vedlikeholdsrutiner for gassm\u00e5leinstrument\n - Brann- og eksplosjonsteori\n - Sensorenes virkem\u00e5te\n - Normer for forurensing i atmosf\u00e6ren\n - Risikofylt og ikke risikofylt entring\n - Fremgangsm\u00e5te ved inertisering av systemer ved bruk av N2, samt lufting for sikker entring\n - Relevante prosedyrer og instrukser\n - Handlingsm\u00f8nster ved u\u00f8nskede hendelser og stans av arbeidet\n - Praktiske gassm\u00e5linger i v\u00e5rt mobile prosessanlegg\n - Skriftlig sluttest\n\n**Kursets varighet:**\n\n3 dager.\n\nKurset tilbys ogs\u00e5 bedriftsinternt. Om \u00f8nskelig kommer vi med v\u00e5rt mobile prosessanlegg og kj\u00f8rer kurset p\u00e5 dato og sted som passer deg.\n\n**Pris:** \n\\*NOK 9 250 pr. deltaker inkl. lunsj, kursmappe og forskrifter\n\n**P\u00e5melding:** \nP\u00e5melding til email@example.com eller p\u00e5 faks 35 93 40 01 eller tlf 951 44 521.\n\n**Avbestilling:** \nDersom du avbestiller senere enn 14 dager f\u00f8r kurset belastes et gebyr p\u00e5 50% av kursavgiften. Ved avbestilling senere enn 7 dager f\u00f8r kurset, belastes full avgift.\n\nVi forbeholder oss retten til \u00e5 avlyse kurs ved for f\u00e5 p\u00e5meldte. Det belastes da ingen gebyrer.\n\n**Kontaktpersoner ved sp\u00f8rsm\u00e5l: \n**Knut Borgar Olsen, tlf. 951 44 521,\u00a0 eller\u00a0 Terje Moen, tlf. 957 25 480\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d3aa7e3-20e2-4bdf-85db-ab3c76ea3faa"}
+{"url": "https://www.keyplayer.no/tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:00Z", "text": "# Tjenester\n\n\n\n\n\n# Prosjektledelse\n\nV\u00e5re konsulenter har alle betydelig prosjekterfaring. Vi har prosjektleledere med erfaring fra sentrale migrerings- og infrastruktur prosjekter innen bank/finans og olje/gass. Konsulentene tar ansvar for gjennomf\u00f8ring av prosjekter og er teamressurs som produserer n\u00f8dvendig dokumentasjon og jobber etter ITIL prosessene. Vi har ogs\u00e5 konsulenter som har PRINCE2 foundation sertifisering i prosjektledelse. Alle v\u00e5re konsulenter har gode referanser p\u00e5 prosjektarbeidet de har utf\u00f8rt hos v\u00e5re kunder.\n\n\n\n\n\n# Infrastruktur\n\nInfrastruktur utgj\u00f8r en sentral del av kompetansen i Key Player. Vi har flere senior infrastrukturkonsulenter som er Microsoft Certified Solutions Expert p\u00e5 server infrastruktur og som har v\u00e6rt sentrale blant annet i etableringen av infrastrukturen til DNB i Bj\u00f8rvika, samt CRM og 3. parts l\u00f8sninger.\n\n\n\n\n\n# Skyl\u00f8sninger\n\nV\u00e5re konsulenter kan bidra til \u00e5 flytte kundens l\u00f8sninger til skyen. Vi har konsulenter med Azure Administrator sertifisering.\n\n# Hvordan kan vi hjelpe deg?\n\nHvordan kan vi hjelpe deg?\n\n\n\n# la oss lage noe ekstraordin\u00e6rt sammen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6a10ab5-e5c1-44f8-a23e-96489baba100"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/NM_i_friidrett_1932", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:20:04Z", "text": "# NM i friidrett 1932\n\n**Norgesmesterskapet i friidrett 1932** bestod av flere arrangementer som i 1932 k\u00e5ret norgesmestere i friidretts\u00f8velsene.\n\nHovedmesterskapet ble arrangert p\u00e5 Bislett stadion i Oslo 20.\u201321. august.^(\\[1\\]) Kun menn deltok. Kongepokalvinner ble Konrad Hauge.^(\\[2\\])\n\nF\u00f8lgende \u00f8velser ble arrangert utenfor hovedmesterskapet:\n\n - NM i hopp uten till\u00f8p 1932 \u2013 Fredrikstad 20. mars\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca698be5-9138-4956-b667-c8081bc8a844"}
+{"url": "http://www.helenesundby.no/kjernetemperaturer-ved-steking-av-kjott-fisk-og-fugl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:42Z", "text": "# Tilberedning og kjernetemperaturer ved steking av kj\u00f8tt, fisk og fugl\n\nLar du termometeret ligge i kj\u00f8kkenskuffen n\u00e5r du tilbereder kj\u00f8tt? Det gjorde jeg veldig ofte f\u00f8r, kanskje jeg tok den frem n\u00e5r jeg tilberedte store steker eller skulle f\u00e5 bes\u00f8k. I hverdagen var den helt ute av tankene, og resultatet deretter.\n\nN\u00e5 bruker jeg termometeret flittig, store som sm\u00e5 stykker av kj\u00f8tt. Dette ene redskapet har v\u00e6rt med \u00e5 heve matopplevelsen i hverdagen med ganske mye. Perfekt tilberedt kj\u00f8tt er s\u00e5\u00e5\u00e5 mye bedre enn t\u00f8rt eller r\u00e5tt. S\u00e5 her kommer det en enkel oversikt over kjernetemperaturer for \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8ttet slik du vil ha det. F\u00f8rst noen generelle tips.\n\n**Enkle tips som raskt hever resultatet ved tilbereding kj\u00f8ttet:\u00a0**\n\n - Steker du kj\u00f8ttet i panna m\u00e5 den v\u00e6re varm nok, men ikke for varm heller\n - Bruk steketermometer.\n - Lang tilberedning p\u00e5 svak varme gir m\u00f8rt kj\u00f8tt og sl\u00e5r aldri feil. Et must for de kj\u00f8ttstykkene som ikke er fullt s\u00e5 m\u00f8re.\n - Ved steking av mindre kj\u00f8ttstykker kan det v\u00e6re lurt \u00e5 kjenne etter ved \u00e5 prikke p\u00e5 kj\u00f8ttet med fingeren for \u00e5 kjenne p\u00e5 hardheten. Mykt \u2013 r\u00e5tt, spenst \u2013 medium og hardt \u2013 gjennomstekt. Etter litt \u00f8ving blir en alltid bedre:)\n - La kj\u00f8ttet f\u00e5 hvile, slik at ikke all saften renner ut idet du kutter i kj\u00f8ttet. Spesielt viktig for st\u00f8rre kj\u00f8ttstykker. Jo h\u00f8yere varme kj\u00f8ttet er tilberedt i desto lengre hviletid er n\u00f8dvendig.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "922c3b87-a1a9-4ebc-94ce-388e2fda9796"}
+{"url": "https://www.seed-city.com/no/brothers-grimm-seeds", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:48Z", "text": "Brothers Grimm Seeds ble grunnlagt av erfarne oppdrettere kalt MrSoul og Sly i 1996. De har blitt kjent med \u00e5rene for sine in-deoth seleksjon og avlsprosesser som de tar til ekstremer\\! De har rimelig raskt gjort seg bemerket som produsenter av virkelig suverene cannabisstammer og fr\u00f8 som vi er veldig stolte av \u00e5 kunne tilby her\\! De er for tiden basert i Colorado og fortsetter \u00e5 pumpe ut noen virkelig fantastiske belastningsvalg. \n \nSiden de begynte, har de brukt mye krefter p\u00e5 \u00e5 skape og bevare stammer som er potente, hurtigblomstrende og gir h\u00f8y avkastning. S\u00e5 ikke bare gjenoppliver de klassiske stammer, men de introduserer ogs\u00e5 nye varianter som tar de beste elementene fra klassikerne og kombinerer dem sammen\\! \n\n \nEn av tingene som skiller seg ut Brothers Grimm Seeds er at de ogs\u00e5 gj\u00f8r vanlige versjoner tilgjengelig som lar dyrkere avle sine egne stammer fra deres genetiske stam. Dette viser jeg tror ganske hvor interessert de er i \u00e5 presse cannabismilj\u00f8et frem i stedet for \u00e5 bare ta det en tur\\! \n \nGanske nylig har de gitt ut flere popul\u00e6re stammer som har satt fyr p\u00e5 cannabisverdenen, og blant dem er \"Askepott XX.\" Denne imponerende stammen er en moderne nyinnspilling av den legendariske Askepott 99 og er ofte ettertraktet for sine dr\u00f8mmende, cerebrale effekter og fruktige smaker. \n \nBr\u00f8drene Grimm blir stadig mer popul\u00e6re p\u00e5 grunn av de store stammene de skyver ut, og vi her i Seed City er ikke i tvil om at deres popularitet bare vil \u00f8ke etter hvert som de produserer flere fantastiske stammer\\!\n\n\u00a0\nLegendarisk stamme utgitt p\u00e5 nytt med elitegenetikk. Rask blomstring, h\u00f8y avkastning, fruktige terpener, og en klar, skyh\u00f8ye. Ideell for kreative sinn.\n\n $15.23 \n\n \n### Apollo Haze \n\n\n\nKraftig hybrid med energiske effekter, harpiksholdige blomster, s\u00f8t sitrussmak. Tungt utbytte med to hovedfenotyper.\n\n $7.57 \n\n \nGjenutgitt harpiksprodusent med h\u00f8yt utbytte og god smak. Kloner godt, lett \u00e5 dyrke, to hovedfenotyper.\n\n $12.37 \n\n \n\n\n### G13 Genius \n\n\n\nDenne stammen er laget av to kjente hunner som kun har klon, og tilbyr sitron/lime og s\u00f8t/sur smak. Sterke planter med store avlinger og kraftige knopper.\n\n $11.35 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6d5a699-7b63-4d60-af9b-2b8efd0b7ced"}
+{"url": "https://divvungiellatekno.github.io/giellalt.uit.no/admin/weekly/2012/Meeting_2012-05-02.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:27Z", "text": "## Fysiske servarar:\n\n - xserve (divvun.no / giellatekno.uit.no) - som i dag\n\nTing som skal gjerast:\n\n - flytta svn over til ny servar (utan at svn-URL-ane blir endra)\n - (**B\u00f8rre**)\n - sette opp webtenestene (med same URL som tidlegare)\n - (**B\u00f8rre, Trond**)\n - flytta stabil oahpa\n - (**Heli, Ryan**)\n - sette opp labben\n - (i denne omgang: **Heli, Ryan**, seinare andre ad lib)\n\nTidsplan:\n\n - Oahpa-arbeidet: som avtalt p\u00e5 m\u00f8te.\n - svn og web: Sjur diskuterer med B\u00f8rre og kjem attende med forslag. M\u00e5l: innan 17.5.\n\n# Hunspell/InDesign-status\n\nStatus: Beta sist fredag.\n\n# TTS\n\n## Utlysing\n\nJosef p\u00e5 Sametinget arbeider med det formelle ved utlysinga. Sjur st\u00e5r for det tekniske. Utlysing denne eller neste veke.\n\n## Tekst-til-IPA\n\nVi (**Sjur**) ber Tino om berre \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 input-sida, dvs implmentera ein Xerox-kohort-lesingsmodus. Utsida ser vi p\u00e5 seinare (vi m\u00e5 eksperimentera sj\u00f8lve).\n\n# Nye spr\u00e5k og ny infra\n\n - Framlegg: Jaska g\u00e5r over til \u00e5 bruka ny infra\n - han er ein aktiv brukar, og dermed ein god testar\n - han har ikkje s\u00e5 mange dependensar enno\n - vi f\u00e5r tilbakemeldingar om ting som ikkje funkar\n\n# Bugzilla-bugar\n\n## Spesifikke lingvistikk-bugar\n\n1284 og 1328 som spesifiser nedanfor.\n\nDei andre lingvistikk-bugane er rangert med P, som vist nedanfor. Sjur og Thomas ser p\u00e5 absolutt prioritering og kjem attende med framlegg om tidsfrister etc.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "537af876-959f-4161-99f1-56de0829423c"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/aktiviteter/juving-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:18Z", "text": "\n\nI Valdres finner du opplevelser, aktiviteter og arrangement for en hver smak - hele \u00e5ret\\!\n\n# Juving\n\n \n\n**Juving i Valdres er en spennende aktivitet for de som liker seg i litt mer ekstreme omgivelser.**\n\nJuving er en aktivitet hvor du ved hjelp av ulike teknikker beveger deg langsmed, p\u00e5 tvers eller i elver og juv. Du m\u00e5 forvente deg \u00e5 bli bl\u00f8t og det legges opp til litt sv\u00f8mming og muligheter for hopp fra fjellhyller. Vannstanden er en viktig faktor for at turene i det hele tatt en mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re.\n\nEit o Anna ved J\u00f8rn Damslora startet i 2015 opp med guidede turer midt i Mikkjel F\u00f8nhus riket, i H\u00f8lerajuvet \u2013 like s\u00f8r for Bagn i Valdres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5e365f3-f41a-4768-8f87-5dab4c5899c6"}
+{"url": "https://eco-solutions.no/haehre-entreprenor-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:13:36Z", "text": "# H\u00e6hre Entrepren\u00f8r AS\n\n Publisert 16.10.2023 \n\n Revidert 26.01.2024 \n\nH\u00e6hre Entrepren\u00f8r har brukt Ecoflex som tilf\u00f8rselsr\u00f8r til vann i forbindelse med tunneldrift. Vi bruker ofte 75 mm Ecoflex fra vannkilde og til pumpeconteinere som st\u00e5r plassert inne i tunnel. Ecoflex sikrer trygg forsyning av vann gjennom hele \u00e5ret. Spesielt viktig er isolasjonen og varmekabelen som gj\u00f8r seg nyttig gjennom den harde vinteren.\n\nVi bruker ogs\u00e5 Ecoflex 32 mm som tilf\u00f8rsel til brakkeriggene. Dette er r\u00f8r som er enkle \u00e5 h\u00e5ndtere og som er en ypperlig l\u00f8sning til slike provisoriske anlegg.\n\nEn annen stor fordel med Ecoflex er at vi kan spole det inn igjen p\u00e5 en egenutviklet trommel, og p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r vi gjenbrukt r\u00f8rene til neste prosjekt. Det er bra for milj\u00f8 og bra for \u00f8konomien i prosjektet.\n\n\u00ab*God service og h\u00f8y kvalitet p\u00e5 produktene gj\u00f8r dette til et selvsagt valg*\\!\u00bb \u2013 Geir P\u00e5ls\u00f8yg\u00e5rd, H\u00e6hre Entrepren\u00f8r AS\n\n## Gj\u00f8r hytta klar for neste generasjon\n\nDu lurer kanskje p\u00e5 hvordan du kan f\u00e5 til et vann- og avl\u00f8psl\u00f8sning til hytta? V\u00e5re l\u00f8sninger er tilpasset der hensynet til naturen kan v\u00e6re en utfordring.\n\n## Litt om v\u00e5re l\u00f8sninger\n\nFrostsikre r\u00f8r for vann og avl\u00f8p \u2013 Ecoflex Supra PLUS\n\nEcoflex Supra PLUS er et isolert PE r\u00f8r p\u00e5 kveil for distribusjon av kald forbruksvann eller h\u00e5ndtering av trykksatt avl\u00f8psvann. Ecoflex Supra PLUS er frostsikre r\u00f8r med en selvbegrensende varmekabel som kan benyttes i ALLE lengder fra 1 til 150 meter. Cellegummi isolasjon med lukkede celler s\u00f8rger for minimalt varmetap og et betraktelig lavere energibehov i forhold til tilsvarende l\u00f8sninger\\! V\u00e5re standardkveiler er 150 meter, men vi leverer ogs\u00e5 tilpassede lengder uten tilegg i prisen.\u00a0 Ecoflex Supra PLUS lagerf\u00f8res og har kort leveringstid\\!\n\n - ** Reduser str\u00f8mforbruket ytterligere ved bruk av kontrollenhet.\n - ** Termostat for justering fra 0\u00b0C til 10\u00b0C \u2013 Tidsur 10\u2013100 % (Prosentvis innslag av 30 minutter)\n - ** Leveres med f\u00f8ler med 5 meter kabel.\n - ** Dioder viser status p\u00e5 varmekabel og f\u00f8ler.\n\n LES MER OM Ecoflex Supra PLUS \n\n\n\n\n\nEcoflex Supra PLUS er et isolert PE r\u00f8r p\u00e5 kveil for distribusjon av kald forbruksvann eller h\u00e5ndtering av trykksatt avl\u00f8psvann. Ecoflex Supra PLUS er frostsikre r\u00f8r med en selvbegrensende varmekabel som kan benyttes i ALLE lengder fra 1 til 150 meter. Cellegummi isolasjon med lukkede celler s\u00f8rger for minimalt varmetap og et betraktelig lavere energibehov i forhold til tilsvarende l\u00f8sninger\\! V\u00e5re standardkveiler er 150 meter, men vi leverer ogs\u00e5 tilpassede lengder uten tilegg i prisen. Ecoflex Supra PLUS lagerf\u00f8res og har kort leveringstid\\!\n\n - ** Reduser str\u00f8mforbruket ytterligere ved bruk av kontrollenhet.\n - ** Termostat for justering fra 0\u00b0C til 10\u00b0C \u2013 Tidsur 10\u2013100 % (Prosentvis innslag av 30 minutter)\n - ** Leveres med f\u00f8ler med 5 meter kabel.\n - ** Dioder viser status p\u00e5 varmekabel og f\u00f8ler.\n\n LES MER OM Ecoflex Supra PLUS \n\nN\u00e6rvarme og varmt tappevann \u2013 Ecoflex VIP\n\nEcoflex VIP er like fleksibelt som myke skumisolerte produkter, men med en diameter som er opptil 30 % mindre. Dette bidrar til enklere planlegging av lavtemperaturnettverk, gj\u00f8r installasjonen mer praktisk og byggeprosessen raskere, selv i tettbygde omr\u00e5der.\n\n#### Ecoflex VIP\n\n - ** Raskere og enklere installasjon\n - ** Enklere h\u00e5ndtering, selv der det er begrenset med plass\n - ** Lavere installasjonskostnader p\u00e5 grunn av redusert tid og arbeidskraft\n - ** Yttermantel t\u00e5ler trafikkbelastninger p\u00e5 opptil 60 tonn\n - ** Kompatibel med alt av Ecoflex tilbeh\u00f8r og kobling\n\n\n\nMinirenseanlegg for avl\u00f8p, 1 hus/hytte \u2013 Clean 1\n\nClean 1 minirenseanlegg er et biologisk/kjemisk renseanlegg som kan ta imot alt avl\u00f8psvann fra en bolig eller en fritidsbolig (5PE).\n\nAvl\u00f8psvannet renses i satser av\u00a0samme st\u00f8rrelse, og dermed rengj\u00f8res alle avl\u00f8pssatser like effektivt. Den biologiske renseprosessen utf\u00f8res av mikroorganismer som lever i det aktive slammet.\u00a0\n\nVed hjelp av flokkuleringsmidler renses fosforet som finnes i avl\u00f8psvannet. N\u00e5r\u00a0renseprosessen er avsluttet, pumpes det rensede vannet til det tenkte utl\u00f8psstedet.\n\n - ** H\u00e5ndterer alt avl\u00f8psvann fra en bolig eller fritidsbolig (5PE)\n - ** Meget effektiv rensing som uten problemer oppfyller myndighetenes krav til rensning\n - ** Anlegg leveres teknisk ferdig montert. Ingen kompliserte eller dyre oppstartsprosedyrer (Plug and play)\n - ** Sm\u00e5 byggem\u00e5l bidrar til mindre inngrep p\u00e5 eiendomen\n - ** Kun to lokk blir synlig p\u00e5 eiendommen\n - ** Trygg og sikker drift med serviceavtale fra Eco Solutions AS\n - ** Tr\u00e5dl\u00f8st kontrollpanel overv\u00e5ker anlegget\n - ** Resirkuleringsprosess som holder anlegget i drift ved lengre tids frav\u00e6r (feriemodus)\n - ** Lave driftskostnader\n - ** H\u00e5ndterer inntil 1,1 m3/d\u00f8gn\n\nClean 2 minirenseanlegg er et biologisk/kjemisk renseanlegg som kan ta imot alt avl\u00f8psvann fra to boliger eller fritidsboliger (10PE).\n\nAvl\u00f8psvannet renses i satser av samme st\u00f8rrelse, og dermed rengj\u00f8res alle avl\u00f8pssatser like effektivt. Den biologiske renseprosessen utf\u00f8res av mikroorganismer som lever i det aktive slammet.\u00a0\n\nVed hjelp av flokkuleringsmidler renses fosforet som finnes i avl\u00f8psvannet. N\u00e5r\u00a0renseprosessen er avsluttet, pumpes det rensede vannet til det tenkte utl\u00f8psstedet.\n\n - ** H\u00e5ndterer alt avl\u00f8psvann fra to boliger eller fritidsboliger (10PE)\n - ** Meget effektiv rensing som uten problemer oppfyller myndighetenes krav til rensning\n - ** Anlegg leveres teknisk ferdig montert. Ingen kompliserte eller dyre oppstartsprosedyrer (Plug and play)\n - ** Sm\u00e5 byggem\u00e5l bidrar til mindre inngrep p\u00e5 eiendomen\n - ** Kun to lokk blir synlig p\u00e5 eiendommen\n - ** Trygg og sikker drift med serviceavtale fra Eco Solutions AS\n - ** Tr\u00e5dl\u00f8st kontrollpanel overv\u00e5ker anlegget\n - ** Resirkuleringsprosess som holder anlegget i drift ved lengre tids frav\u00e6r (feriemodus)\n - ** Lave driftskostnader\n - ** H\u00e5ndterer inntil 2,1 m3/d\u00f8gn\n - Sintef Teknisk godkjenning\n\nECO-sew trykkavl\u00f8psstasjon er en privat pumpestasjon tilpasset nordiske forhold. Den leveres som en komplett l\u00f8sning med pumpe, automatikk/alarm, niv\u00e5giver eller vipper, varmeelement, komplett ventilsett, koblingsdetaljer og dokumentasjon \u2013 klar til montering\\!\n\n - ** Utviklet og produsert i Norge\n - ** Produsert i resirkulerbar polyetylen\n - ** Isolert, og frostsikret med varmekabel\n - ** Eget rom for alle elektriske koblinger\n\n\n\n\nECO-sew trykkavl\u00f8psstasjon er en privat pumpestasjon tilpasset nordiske forhold. Den leveres som en komplett l\u00f8sning med pumpe, automatikk/alarm, niv\u00e5giver eller vipper, varmeelement, komplett ventilsett, koblingsdetaljer og dokumentasjon \u2013 klar til montering\\!\n\n - ** Utviklet og produsert i Norge\n - ** Produsert i resirkulerbar polyetylen\n - ** Kan benyttes med flere pumpetyper\n - ** Isolert, og frostsikret med varmekabel\n - ** Eget rom for alle elektriske koblinger\n - ** Kan graves ned, eller monteres p\u00e5 bakken\n\n## \u00d8nsker du \u00e5 vite mer?\n\nV\u00e5rt nettsted bruker informasjonskapsler for \u00e5 gi deg den beste opplevelsen, og for \u00e5 kunne gi deg forbedret og relevant innhold i v\u00e5r kommunikasjon med deg. Dine preferanser er viktige for oss. Vi bruker bare de data som du gir ditt samtykke til, med unntak av n\u00f8dvendige informasjonskapsler som m\u00e5 v\u00e6re tilstede for at vitale funksjoner p\u00e5 nettsiden skal kunne fungere.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e644d03d-d49c-4b8b-aa96-a50b9cc9d4a3"}
+{"url": "https://global.techradar.com/no-no/deals/proshop-med-flott-tilbud-pa-laptopen-hp-probook-455-g7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:25:41Z", "text": "N\u00e5r du kj\u00f8per via lenker p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, kan vi tjene en tilknyttet provisjon. Slik fungerer det\n\n# Proshop med flott tilbud p\u00e5 laptopen HP ProBook 455 G7\n\n publisert 3 March 2021 \n\nProshop med flott tilbud p\u00e5 laptopen HP ProBook 455 G7 med Ryzen 5, 16 GB RAM og 512 GB SSD.\n\n\n\n(Foto: HP)\n\nTrenger du en ny PC til hjemmekontoret? Hva med en ny laptop med en tynn og lett utforming? Her kommer **Proshop** deg til unnsetning ved \u00e5 sl\u00e5 av hele 3660 kroner p\u00e5 laptopen **HP ProBook 455 G7**. N\u00e5 f\u00e5r du denne flotte maskinen til **kr. 8490**.\u00a0\n\nP\u00e5litelige HP ProBook 455 gir deg bedriftsfunksjoner til en pris som er overkommelig for enhver virksomhet. Automatiske sikkerhetsl\u00f8sninger, kraftig ytelse og lang batteritid bidrar til \u00e5 holde virksomheten produktiv.\n\nHvis du er interessert i dette tilbudet eller vil lese mer om denne b\u00e6rbare PCen, kan du klikke deg inn p\u00e5 lenken nedenfor, slik at du kommer direkte til Proshops produktside.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3be53a48-e527-426f-b014-fb277f144667"}
+{"url": "https://www.skjaakhestlag.com/bli-medlem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:55:44Z", "text": "\n# Skj\u00e5k Hestlag\n\n# Bli medlem i Skj\u00e5k Hestlag\n\nVi er eit lag som alltid blir glade for \u00e5 f\u00e5 nye medlemmar.\n\nDess fleir med same interesse som samlast, jo bedre. \nDu f\u00e5r ogs\u00e5 moglegheit til \u00e5 delta p\u00e5 v\u00e5re kurs og aktivitetar. \n \nPriser: \n \nJunior (0- 18 \u00e5r): 400,-\n\n\u200b\n\nOrdin\u00e6r: (18 og oppover): 500,-\n\n \nFamilie: 500,- i grunnpris for fyrste medlem, og 50,- pr familiemedlem. Minst eitt av medlemmane m\u00e5 vere over 18 \u00e5r.\n\n\u200b \n\u00a0\nFor \u00e5 melde deg inn i Skj\u00e5k Hestlag m\u00e5 du lage profil p\u00e5 minidrett.no\u00a0og s\u00f8ke om medlemskap gjennom denne portalen. Da f\u00e5r du alt elektronisk, og betalingsmetode.\n\n\u200b\nSkj\u00e5k Hestlag ein klubb for\n\nalle hesteinteresserte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bb11eb3-02b8-4432-a74b-7b92da7ac5b9"}
+{"url": "https://www.barcom.no/produkt/1502-1d-laser-skanner-med-kabel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:44Z", "text": "\n\n# 1502 \u2013 1D laser skanner med kabel\n\nDen har lav vekt og er ergonomisk utf\u00f8rt. Denne strekkodeskanneren gj\u00f8r det mulig for brukeren \u00e5 fange opp kritisk data p\u00e5 avstander fra 2 cm til 57 cm raskt, presist og komfortabelt, skift etter skift i ethvert arbeidsmilj\u00f8 innen varehandel, helsetjeneste og offentlig sektor. Sammen med \u00e5 ha utf\u00f8rt en test for \u00e5 overleve et fall p\u00e5 1.2 meter ned p\u00e5 betong og 3 \u00e5rs garanti er 1502 skanneren en p\u00e5litelig og verdifull valgmulighet innen laserskanning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce1da181-6c6c-4d70-a045-b6fb588f6d69"}
+{"url": "https://vestraat.net/iea-o/p4353.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:25Z", "text": "\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Nils J\u00f8rgensen ble f\u00f8dt i 1798 i Melvik, Trondenes, Troms. Han var s\u00f8nn av J\u00f8rgen Rold Gabrielsen og Siri J\u00f8rgensdatter. Nils J\u00f8rgensen d\u00f8de i 1800 i Melvik, Trondenes, Troms.\nM, f. 17 februar 1892, d. 25 august 1981\n## Ingeborg Helene Gulbranson\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Thoralf Emil Hoff Ansteensen var distriktslege. Han ble f\u00f8dt den 21 april 1869 i Larvik, Vestfold. Han var s\u00f8nn av Ansteen Ansteensen og Emilie Fredrikke Hoff. Thoralf Emil Hoff Ansteensen giftet seg med Tora Marie Fl\u00f8tten, datter av Bersvend Fl\u00f8tten og Sigrid Nilsen, den 3 februar 1900 i Kristiania.\n\n### Barn av Thoralf Emil Hoff Ansteensen og Tora Marie Fl\u00f8tten\n\n - Edele Ansteensen f. 23 feb. 1902\n - Per Ansteensen f. 7 jul. 1906\n\n## Tora Marie Fl\u00f8tten\n\nF, f. 3 april 1881\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Tora Marie Fl\u00f8tten ble f\u00f8dt den 3 april 1881 i Nord-Odal, Hedmark. Hun var datter av Bersvend Fl\u00f8tten og Sigrid Nilsen. Tora Marie Fl\u00f8tten giftet seg med Thoralf Emil Hoff Ansteensen, s\u00f8nn av Ansteen Ansteensen og Emilie Fredrikke Hoff, den 3 februar 1900 i Kristiania.\n\n### Barn av Tora Marie Fl\u00f8tten og Thoralf Emil Hoff Ansteensen\n\n## Rut Lindstr\u00f8m\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba9db0cd-90c9-4166-bdef-9121a1284dc8"}
+{"url": "https://airtox.no/samlinger/formula-omr%C3%A5de/fs55-vernesko/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:14Z", "text": " \n\n## Lansert januar 2023 med siste StyroSoft^(\u00ae) s\u00e5ler 3.0\n\nMetallfrie vernesko med ekstraordin\u00e6rt h\u00f8y komfort og ultramyke StyroSoft\u00ae 3.0-s\u00e5ler, som gjenspeiler den siste utviklingen med retureffekt opp til 64 %. Overdelen er laget av Nanotech mikrofiber, som er vannavst\u00f8tende og lett \u00e5 rengj\u00f8re. Egenskaper verdens letteste neglebeskyttelse; Whitelayer\u00ae, som er ekstremt fleksibel og veier bare 32 grams og er 55 % lettere sammenlignet med annen tekstils\u00f8mbeskyttelse. Som en ekstra bonus er materialet ogs\u00e5 fuktabsorberende. Skoene kan brukes overalt.\n\n\u00a0 \nUtviklet og designet in Copenhagen. Delvis produsert i Taiwan og satt sammen i Folkerepublikken Kina.\n\n\u00a0 \n| 38 | 6 | 8 | 248 |\n| 39 | 7 | 8,5 | 253 |\n| 40 | 7,5 | 9 | 258 |\n| 41 | 8,5 | 10 | 266 |\n| 42 | 9 | 10,5 | 274 |\n| 43 | 10 | 11,5 | 280 |\n| 44 | 10,5 | 12 | 287 |\n| 45 | 11,5 | 13 | 295 |\n| 46 | 12 | 13,5 | 304 |\n| 47 | 13 | 14,5 | 310 |\n| 48 | 14 | 15,5 | 318 |\n\nAirtox\u00ae er en produsent av vernesko som representerer en genuin og autentisk banebrytende erfaring innen vernefott\u00f8y, rett ut av Danmark. V\u00e5rt overbevisende merke og SuperCharged vernesko er en sv\u00e6rt innflytelsesrik blanding og er kjent for \u00e5 sette trender i markedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d578a7fc-4806-4677-80d9-6a1297365cf7"}
+{"url": "https://headwind.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:33:46Z", "text": "Noen ord fra v\u00e5r stadig \nvoksende kundebase\n\n## Hjelp i hjemmet AS\n\nV\u00e5r erfaring med Headwind Regnskap har v\u00e6rt sv\u00e6rt positivt. Samarbeidet har v\u00e6rt meget bra, vi er blitt m\u00f8tt med god service av faglig dyktige medarbeidere og f\u00f8lt oss godt ivaretatt. Det har v\u00e6rt viktig for oss at firmaet har v\u00e6rt lett \u00e5 f\u00e5 tak i n\u00e5r vi har hatt behov for det. Vi er veldig forn\u00f8yd s\u00e5 langt.\n\n\u2013 Daglig leder, Jannicke Semb\n\n## Katem Byggtjenester AS\n\nVi har benyttet oss av Headwind Regnskap siden oppstart i 2015. Vi er veldig forn\u00f8yd med deres gode arbeid og oppf\u00f8lgning. Jeg vil spesielt nevne Ingrid Risnes som alltid er veldig flink og behjelpelig.\n\n\u2013 Styreleder, Astri D\u00f8ssland\n\n## Regnbuedagene i Bergen AS\n\nVi har benyttett oss av Headwind Regnskap i flere \u00e5r, og ved opprettelsen av Regnbuedagene var det en selvf\u00f8lge at Headwind skulle v\u00e6re regnskapsf\u00f8rer\n\n## Hjellestad Seilforening\n\nVi er veldig forn\u00f8yd med det arbeidet som har blitt gjort s\u00e5 langt. Det er nok litt ekstra n\u00e5 i starten, men jeg tror vi kommer til \u00e5 finne gode l\u00f8sninger framover.\n\n\u2013 Styreleder, Thomas De Lange\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cf5daec-28f1-4e17-9c08-8040064af19b"}
+{"url": "https://www.vondtikneet.com/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:35:29Z", "text": "\n\n## **OM OSS**\n\nDonJoy produseres og distribueres av DJO Global med hovedkontor i Vista, California, USA. DJO Nordic har sitt sete i Malm\u00f6, Sverige der du enkelt kan kontakte medisinsk utdannende produktspesialister dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l. Se lenken KONTAKT.\n\nDJO er en ledende global leverand\u00f8r av ortopediske hjelpemidler av h\u00f8y kvalitet samt et bredt sortiment av produkter innen rehabilitering, smerteh\u00e5ndtering og fysioterapi med distribusjon over hele verden. DJOs varemerker omfatter bl.a. Aircast, Cefar, Chattanooga, Compex, DJO Surgical, DonJoy, Dr Comfort, Exos og ProCare.\n\nDonJoy-sortimentet tilbyr l\u00f8sninger som forbedrer livskvaliteten for deg med kneskade eller som forebyggende support for \u00e5 unng\u00e5 skader. DonJoy er mest kjent for sine kneortoser med sitt firepunktssystem og FourcePoint Hinge-teknikken. Takket v\u00e6re et n\u00e6rt samarbeid med den medisinske bransjen kan DonJoy-ortosene stadig utvikles og forbedres.\n\nInformasjonen p\u00e5 knasmarta.se verken kan eller skal erstatte en profesjonell medisinsk konsultasjon. Innholdet p\u00e5 knasmarta.se b\u00f8r heller ikke utgj\u00f8re et grunnlag for diagnose eller behandling, men bare betraktes som et supplement.\u00a0\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "922ec209-065f-485c-b81a-23891d9cc3ed"}
+{"url": "https://no.lookfantastic.com/nars-cosmetics-liquid-blush-orgasm/11441179.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:23Z", "text": " \nOppn\u00e5 varig gl\u00f8d med **NARS Cosmetics Liquid Blush** i **Orgasm**; en byggbar formula som dekker huden med en sl\u00e5ende farge. Orgasm gir en lett, varmrosa fargetone med et dr\u00f8mmende, gyllent shimmer.\n\nDen flytende blusheren legges p\u00e5 raskt og bekvemt med fingertuppene, glir komfortabelt over huden og blandes s\u00f8ml\u00f8st for en naturlig finish. Blushen er beriket med en hudelskende blanding av monoi- og Ttmanu-oljer, som gir en dose fuktighet til huden samtidig den \u00f8ker motstandskraften.\n\nEtt pump tilbyr den perfekte mengden farge for en lett og naturlig gl\u00f8d. Denne kan legges lagvis alene eller med en pudder-blush for en mer sl\u00e5ende finish. Forvent langvarige resultater.\n\nProduktdetaljer\n\n# NARS Cosmetics Liquid Blush - Orgasm\nNOK 357.0\n\n \nOppn\u00e5 varig gl\u00f8d med **NARS Cosmetics Liquid Blush** i **Orgasm**; en byggbar formula som dekker huden med en sl\u00e5ende farge. Orgasm gir en lett, varmrosa fargetone med et dr\u00f8mmende, gyllent shimmer.\n\nDen flytende blusheren legges p\u00e5 raskt og bekvemt med fingertuppene, glir komfortabelt over huden og blandes s\u00f8ml\u00f8st for en naturlig finish. Blushen er beriket med en hudelskende blanding av monoi- og Ttmanu-oljer, som gir en dose fuktighet til huden samtidig den \u00f8ker motstandskraften.\n\nEtt pump tilbyr den perfekte mengden farge for en lett og naturlig gl\u00f8d. Denne kan legges lagvis alene eller med en pudder-blush for en mer sl\u00e5ende finish. Forvent langvarige resultater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2606dbdc-3bf1-47a3-b7e1-fba08c3f34c8"}
+{"url": "https://www.document.no/2020/08/31/charlotte-33-ble-angrepet-av-innvandrer-mobben-de-ropte-jaevla-hore-og-ville-ta-meg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:41:17Z", "text": "## Charlotte (33) ble angrepet av innvandrer-mobben: \u2013 De ropte \u00abj\u00e6vla hore\u00bb og ville ta meg\n\n \u00d8yvind Thuestad \u00a0 31.08.2020 13:54 \n\n\n\n*P\u00f8belen trakk i retning Stortorvet og fortsatte \u00e5 lage kvalm etter at Sians markering var over og politiet hadde trukket seg tilbake. Foto: Geir Olsen / NTB scanpix*\n\nKvinnen snakket til unge menn som kastet gjenstander p\u00e5 politiets hester. Da vendte de sin aggresjon mot henne.\n\nEtter at Sians markering i Oslo var over fortsatte en gruppe demonstranter \u00e5 lage br\u00e5k i sentrum l\u00f8rdag ettermiddag. P\u00f8belen gikk blant annet til angrep p\u00e5 politibiler i sentrumsgatene, men de angrep ogs\u00e5 flere kvinner.\n\nDagbladet har snakket med Charlotte (33), som ikke vil st\u00e5 fram med fullt navn og bilde i frykt for \u00e5 bli gjenkjent av de involverte.\n\nHun reagerte p\u00e5 at de kastet gjenstander etter politihester ved Oslo domkirke, og snakket til dem. Da kom de l\u00f8pende mot henne og begynte \u00e5 rope \u00abj\u00e6vla hore\u00bb og andre skjellsord etter henne.\n\n\u2013 Jeg var bare en tur i sentrum. Jeg tok verken del i Sian-markeringen eller motdemonstrasjonene, men da jeg s\u00e5 at flere av dem kastet gjenstander etter politihester ved Domkirken, tenkte jeg: \u00abHva faen er dette for en oppf\u00f8rsel?\u00bb. Jeg klarte ikke \u00e5 dy meg. Da m\u00e5tte jeg konfrontere dem, sier hun til Dagbladet.\n\n**\u2013 Ekstremt aggressive**\n\nOperasjonsleder Tor Gr\u00f8ttum i Oslo politidistrikt bekreftet l\u00f8rdag at politiet bistod i \u00e5 sikre en kvinne som ble angrepet av motdemonstranter.\n\nEt \u00f8yenvitne forteller til NRK at hun s\u00e5 en ungdomsgjeng g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 en kvinne ved Espresso House ved Kirkeristen.\n\n\u2013 De var ekstremt aggressive. En dame sa noe, og de angrep henne og slo henne. Samtidig pr\u00f8vde de \u00e5 knuse vinduene. Jeg ringte politiet, men det ble oppl\u00f8st f\u00f8r de kom, sier Inga Lill Sandal.\n\nIngalill Sandal er styremedlem i organisasjonen LIM (Likestilling, integrering og mangfold).\n\n**\u2013 Dyttet opp mot vindu**\n\nCharlotte trakk seg tilbake da mobben kom mot henne, til ingen nytte: \u2013 De var innstilt p\u00e5 \u00e5 ta meg.\n\n33-\u00e5ringen forteller at hun ble dyttet opp mot et av Espresso House sine vinduer ved Kirkeristen.\n\n\u2013 Flere personer gikk l\u00f8s p\u00e5 meg, mange tilsynelatende unge. Det oppsto totalt kaos, en ti minutters kamp, sier hun.\n\nFlere skal ha kommet til for \u00e5 forsvare henne, blant annet vektere. Charlotte ble ikke skadet, men sier hun ikke t\u00f8r tenke p\u00e5 hva som kunne skjedd dersom hun ikke hadde f\u00e5tt hjelp.\n\nCharlotte ble hastet inn i en politibil og kj\u00f8rt bort. Hun har anmeldt hendelsen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71fab767-0731-4f4d-b86f-bce5963e4ace"}
+{"url": "https://www.ssb.no/sosiale-forhold-og-kriminalitet/artikler-og-publikasjoner/innsattes-levekar-2014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:29:27Z", "text": "## F\u00f8r, under og etter soning\n\n# Innsattes levek\u00e5r 2014\n\n## 4 av 10 innsatte ble mishandlet i oppveksten\n\nMange innsatte i norske fengsler har opplevd vold, rus og fattigdom i barndommen, viser SSBs rapport om innsattes levek\u00e5r. Som voksen scorer de ogs\u00e5 d\u00e5rligere enn resten av befolkningen i blant annet helse, rus, \u00f8konomi og utdanning.\n\nMange innsatte har hatt en vanskelig oppvekst. I en intervjuunders\u00f8kelse som ble gjennomf\u00f8rt i norske fengsler h\u00f8sten 2014 svarte 32 prosent at de hadde lite penger sammenliknet med andre eller var blant de fattigste i nabolaget i oppveksten. En h\u00f8y andel har hatt negative opplevelser i barndommen. For eksempel har 40 prosent opplevd \u00e5 bli mishandlet, 38 prosent bodde med noen som hadde alkohol- eller narkotikaproblemer i oppveksten, og 41 prosent har opplevd at noen i familien satt i fengsel. Innsatte som har sonet tidligere dommer og yngre innsatte hadde gjennomg\u00e5ende v\u00e6rt utsatt for flere av disse negative opplevelsene i oppveksten enn andre innsatte.\n\nUnders\u00f8kelsen har f\u00f8rst og fremst fokusert p\u00e5 levek\u00e5rene til de innsatte f\u00f8r de ble fengslet. Temaer som oppvekst, boforhold, arbeid f\u00f8r innsettelse, helse, utsatthet for vold, rusbruk og sosial kontakt ble kartlagt. Denne rapporten beskriver de viktigste funnene i unders\u00f8kelsen, og sammenlikner levek\u00e5rene til innsatte med den \u00f8vrige befolkningen.\n\n### Gjennomg\u00e5ende d\u00e5rligere levek\u00e5r\n\nI tillegg til at negative opplevelser i oppveksten var mer vanlig blant de innsatte, enn i referansegruppen de ble sammenlignet med, var levek\u00e5rene f\u00f8r de innsattes soning ogs\u00e5 gjennomg\u00e5ende d\u00e5rligere. Mange vurderte helsen sin som d\u00e5rlig, og hadde fysiske og psykiske lidelser. F\u00e6rre hadde fast bosted, og flere hadde \u00f8konomiske problemer enn i sammenlignbare grupper i den \u00f8vrige befolkningen. Et flertall av fengselsbefolkningen hadde brukt narkotika i \u00e5ret f\u00f8r de ble innsatt.\n\nUtdanningsniv\u00e5et og yrkesaktiviteten var ogs\u00e5 klart lavere. 66 prosent av de innsatte i unders\u00f8kelsen har ungdomsskole eller lavere som h\u00f8yeste fullf\u00f8rte utdanning, og kun 36 prosent var i arbeid ved innsettelse. I referansegruppen er andelene henholdsvis 24 og 82 prosent.\u00b9\n\n### Viktig med informasjon for \u00e5 forebygge\n\nBare 18 prosent av de innsatte tror at mulighetene for at de ikke beg\u00e5r nye lovbrudd etter l\u00f8slatelsen er ganske sm\u00e5 eller sm\u00e5.\n\nUnders\u00f8kelsen er finansiert av Justis- og beredskapsdepartementet. Informasjon om fengselsbefolkningen kan brukes i forebygging av kriminalitet og i tilrettelegging av omsorg mens den innsatte sitter i fengsel og etter l\u00f8slatelse. Det er ogs\u00e5 en viktig kilde til informasjon om en utsatt gruppe mennesker som er ekskludert fra andre levek\u00e5rsunders\u00f8kelser Statistisk sentralbyr\u00e5 gjennomf\u00f8rer.\n\n\u00b9 Setningen er rettet 30. oktober 2015.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a2c7289-1ffa-4bec-a714-43b3881dd695"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/eva-adam-ikke-som-en-dans/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:40Z", "text": "\n\nEn stor kj\u00e6rlighetshistorie fortsetterKj\u00e6rligheten er ingen enkel dans, og noen ganger er det vanskelig \u00e5\n\n**En stor kj\u00e6rlighetshistorie fortsetter** \n \n*Kj\u00e6rligheten er ingen enkel dans, og noen ganger er det vanskelig \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 tr\u00e5 partneren p\u00e5 t\u00e6rne. Det f\u00e5r Eva og Adam erfare i\u00a0*Ikke som en dans*, den \u00e5ttende romanen i serien om den svenske skolens store kj\u00e6restepar.* \n \nEva & Adam s\u00e5 dagens lys for f\u00f8rste gang i 1990, i form av en tegneserie i det svenske barnebladet Kamratposten. Bak tegneserien stod forfatteren M\u00e5ns Gahrton og tegneren Johan Unenge, som allerede da var etablerte serieskapere for barn. Siden den gang har Gahrton og Unenge overf\u00f8rt den romantiske, men ogs\u00e5 konfliktfylte kj\u00e6rlighetshistorien om Eva og Adam til en rekke nye sjangrer og medier: romaner, sakprosab\u00f8ker, lydb\u00f8ker, plater, tv-serier, spillefilm og dataspill. En slik massiv markedsf\u00f8ring av et popul\u00e6rt konsept for barn f\u00e5r kanskje enkelte kulturarbeidere til \u00e5 rynke p\u00e5 nesa, men det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re for kritisk til Gahrton og Unenge, for alt de produserer, er kvalitet tvers igjennom. Her det ingen billige l\u00f8sninger, kanskje med unntak av samleplatene med hitlistemusikk med p\u00e5klistret Eva & Adam-logo. De lukter litt for mye av \u00e5 v\u00e6re enkle inntjeningsmuligheter. \n \nB\u00f8kene om Eva og Adam f\u00f8lger de to kj\u00e6restene gjennom hverdagen i de f\u00f8rste vanskelige pubertets\u00e5rene, tiden da det motsatte kj\u00f8nn plutselig ikke er noe man l\u00f8per fra, men tvert imot etter \u2013 med alle de frydefulle, men ogs\u00e5 vonde opplevelser det f\u00f8rer med seg. P\u00e5 alle b\u00f8kene st\u00e5r Gahrton oppf\u00f8rt som eneste forfatter, men Unenge bidrar ogs\u00e5 \u2013 med en rekke humoristiske svart-hvitt-illustrasjoner i samme stil som i den opprinnelige tegneserien. Synsvinkelen i Gahrtons tekst veksler jevnlig mellom de to hovedpersonene, noe som selvsagt er et lurt grep for \u00e5 appellere til b\u00e5de gutte- og jentelesere, men det gir ogs\u00e5 et nyansert blikk p\u00e5 handlingen i b\u00f8kene. Leseren f\u00e5r vite hva b\u00e5de Eva og Adam tenker i de enkelte situasjonene, og forst\u00e5r dermed hvorfor de handler som de gj\u00f8r, uten at en allvitende forteller beh\u00f8ver \u00e5 gi eksplisitte forklaringer. Alle b\u00f8kene har dessuten en meget stram komposisjon; Gahrton avgrenser seg stort sett til ett tema \u2013 et stadium i kj\u00e6resteforholdet \u2013 per bok, og dette temaet fastholdes fra f\u00f8rste til siste setning. Den f\u00f8rste romanen, den str\u00e5lende\u00a0*En historie om venner, skolen og forelskelser*, omhandler Eva og Adams f\u00f8rste m\u00f8te og gryende forelskelse,\u00a0*\u00c5 v\u00e6re eller ikke v\u00e6re \u2013 sammen*\u00a0gir et pinefullt innblikk i sjalusiens destruktive kraft, mens\u00a0*Et midtsommernattsmareritt*\u00a0tematiserer de problemene som kan oppst\u00e5 n\u00e5r par forlater hverdagens rutiner og drar p\u00e5 ferie sammen. \n \nI\u00a0*Ikke som en dans*, som n\u00e5 kommer ut p\u00e5 norsk, er det forskjellene mellom Evas og Adams interesser, personligheter og ikke minst forventninger til hverandre som st\u00e5r i sentrum for handlingen. Adam syns det er greit \u00e5 holde kj\u00e6restelivet atskilt fra tilv\u00e6relsen for \u00f8vrig. Noen dager er han hjemme hos Eva og kysser og prater; andre dager spiller han fotball sammen med bestekameraten Alexander. Eva er derimot ikke tilfreds med en slik ordning. Hun vil at Adam og hun skal finne p\u00e5 ting sammen i fritiden, og at han skal integreres i venneflokken hennes. Spesielt er hun oppsatt p\u00e5 \u00e5 finne et vennepar til seg og Adam, og gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 spleise bestevenninnen Annika med Tomas i klassen. I dette spleisefors\u00f8ket krever hun at Adam spiller sin rolle og blir venn med Tomas, noe som setter Adam i en lojalitetskonflikt: Skal han gj\u00f8re som Eva \u00f8nsker, eller skal han v\u00e6re trofast mot bestevennen Alexander? Forholdet mellom Eva og Adam settes p\u00e5 en enda hardere pr\u00f8ve n\u00e5r Eva bestemmer at de to skal begynne p\u00e5 swingkurs. Adam har ikke det minste lyst, men blir med likevel, samtidig som han klart demonstrerer at han er der mot sin vilje, til Evas store irritasjon. Og n\u00e5r Adam i tillegg vrikker foten p\u00e5 skateboardrampen og skulker neste dansetime, ser det sv\u00e6rt m\u00f8rkt ut for det ellers s\u00e5 forelskede kj\u00e6resteparet. \n \nI skildringen av den stadig mer tilspissede situasjonen mellom Eva og Adam er den vekslende synsvinkelen er sv\u00e6rt heldig grep. Den viser klart hvordan deres ulike m\u00e5ter \u00e5 tenke og kommunisere p\u00e5 skaper misforst\u00e5elser og f\u00f8rer til at sm\u00e5 bagateller bl\u00e5ser opp til store konflikter. Eva har et heftig temperament og er vant til \u00e5 krangle h\u00f8ylydt med b\u00e5de foreldre og br\u00f8dre. Enebarnet Adam er derimot sv\u00e6rt konfliktsky, blir lett s\u00e5ret og har vanskelig for \u00e5 uttrykke hva han f\u00f8ler. I f\u00f8lgende lille krangel lar Gahrton synsvinkelen ligge fast hos Adam, slik at leseren f\u00e5r vite alt han tenker, men ikke vil eller t\u00f8r si til den hissige Eva:\n\n\u00a0\n*er*\n\n\u00a0\nI den neste scenen er derimot synsvinkelen lagt til Eva, og leseren forst\u00e5r at Eva faktisk pr\u00f8ver \u00e5 dempe temperamentet sitt, og at hun ikke bevisst s\u00f8ker \u00e5 s\u00e5re Adam:\n\n\u00a0\nI\u00a0*Ikke som en dans*, som i et par av de tidligere b\u00f8kene, ser det imidlertid ut som om Gahrtons selvp\u00e5lagte stramme form blir for trang for ham; han klarer ikke fullt ut \u00e5 fortelle historien gjennom den jevne vekslingen mellom Evas og Adams perspektiv. Noen ganger m\u00e5 han se seg n\u00f8dt til \u00e5 slippe de to hovedpersonene fra seg i korte \u00f8yeblikk og flytte synsvinkelen til en eller flere av bipersonene, i dette tilfellet Annika og Tomas. Det er fullt forst\u00e5elig at han m\u00e5 gj\u00f8re det, men det virker likevel som et forstyrrende element i den ellers s\u00e5 velsmurte komposisjonen. \n \nBortsett fra denne lille skj\u00f8nnhetsfeilen er det vanskelig \u00e5 finne noe \u00e5 utsette p\u00e5\u00a0*Ikke som en dans*\u00a0\u2013 eller Eva & Adam-serien som helhet. M\u00e5ns Gahrton er en veldisiplinert forfatter som tegner presise og levende portretter med enkle grep, b\u00e5de av hoved- og bipersoner, og som evner \u00e5 framstille til dels kompliserte intriger i en oversiktlig form. De store opplagstallene, oversettelsene til mange spr\u00e5k og adaptasjonene til film og tv vitner dessuten om at dette er fortellinger som appellerer sterkt til barn og unge. Og hvorfor skulle de ikke det? Som det st\u00e5r p\u00e5 vaskeseddelen til den f\u00f8rste boka: \"denne boka handler om alt som er virkelig viktig i livet: Skolen, vennene \u2013 og en del om kj\u00e6rester, da.\"\n\n**M\u00e5lprisen til Nana Rise-Lynum**\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er: \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag. \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal. \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug. \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget. \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6046f759-f24c-4fd7-a63e-d43f900a74ef"}
+{"url": "https://www.purmo.com/nb-no/om-oss/bedre-integrering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:04Z", "text": "\n## Bedre integrering\n\nVi integrerer l\u00f8sninger i innovative systemer for \u00e5 forbedre ytelsen. Vi tror at vi ved \u00e5 levere komplette l\u00f8sninger fremfor bare komponenter, kan tilby en grad av inneklimakomfort som inkluderer flere fordeler innen ytelsesoptimalisering. I tillegg er vi her for \u00e5 st\u00f8tte deg med r\u00e5d og veiledning for \u00e5 sikre at v\u00e5re l\u00f8sninger passer n\u00f8yaktig til dine behov. \n\n\u00a0\n### Fakta\n\nOptimalisering av vannstr\u00f8mmen (hydronisk distribusjon) i et eksisterende system kan i gjennomsnitt redusere energiforbruket med opptil 30 % \n \n\n### L\u00f8sning\n\nVed \u00e5 kombinere ulike varmesendere i et varmesystem med lave temperaturer f\u00e5r du riktig produkt til omr\u00e5det der det fungerer best. En slik kombinasjon kan omfatte radiatorer under vinduer, h\u00e5ndklevarmere og gulvvarme til baderom \u2013 alle tilkoblet og styrt individuelt av et integrert vannbasert system med lave temperaturer. \n\n## Hvordan vi gj\u00f8r bedre integrasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32267564-5628-4c22-b9d4-5a1f4ceda1d0"}
+{"url": "https://www.rewo.no/prosjekter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:32Z", "text": "\n\n## Loungebord til Arbeidsretten og Riksmekleren sine nye lokaler\u00a0\n\n## I samarbeid med Lindbak har Arbeidsretten og Riksmekleren f\u00e5tt levert 11 nye lounge- og sofabord med kryssunderstell laget av avkapp som oppst\u00e5r under produksjon av trapper.\u00a0\n\n\n\n## Avfall fra norsk trappeproduksjon ble til spisebord og benker tegnet av Sn\u00f8hetta\\!\u00a0\n\n## Basert p\u00e5 detaljerte arkitekttegninger fra Sn\u00f8hetta leverte Rewo et stort spisebord med tilh\u00f8rende benker til et av Oslos mest fremtidsrettede bygg\\!\n\n\n\n## \"Rewo - World\"\u00a0- en verden av produkter i b\u00e6rekraftig heltre\n\n## \"Rewo - World\"\u00a0ble designet for \u00e5 enklere kommunisere hva vi kan levere, formene, fasongene, utseende og omfanget p\u00e5 produktene. Rewo kan levere p\u00e5 s\u00e5 og si alle design og st\u00f8rrelser og det er ikke alltid like lett \u00e5 kommunisere.\n\n## Fra avkapp til Gulv p\u00e5 NTNU\u00a0\n\n## I samarbeid med Lysparken arkitekter har NTNU f\u00e5tt 40kvm med scene gulv laget av avkapp som oppst\u00e5r under produksjon av trapper.\u00a0\n\n\n\n## Fra massivtre avfall til utstilling\\!\u00a0\n\n## Vi leverte over 3 tonn med overskuddsmaterialer til Oslo design fair, som ble brukt til \u00e5 forme en demonterbar-utstilling slik at treverket kan brukes flere ganger. Dette var med p\u00e5 \u00e5 lagre n\u00e6rmere 6 tonn med karbon.\u00a0\n\n\n\n## Massivtreelementer til funksjonsvegger\n\n## Ved \u00e5 bruke parametrisk design kan mindre unike elementer bli satt sammen til en st\u00f8rre konstruksjon basert p\u00e5 et design premiss. Her har vi designet og levert en funksjons vegg til utstilling i Sverige.\u00a0\n\n\n\n## Fra industrit\u00f8mmer til m\u00f8bler\u00a0\n\n## I dag brukes laftet\u00f8mmer brukes til \u00e5 lage hytter og hus. Restmaterialene fra produksjon blir ofte brent. Vi har eksperimentert med diverse design basert p\u00e5 et ugunstig produkjsons-materiale.\u00a0\n\n\n\n## Bjelker til Benk\n\n## Produksjon av limtre kan resultere i en del rester. Dette materialet egnet seg utmerket til produksjon av benker.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f58490f-abef-41a9-93c0-b0c007aa82c7"}
+{"url": "https://rpprofil.no/products/hodelykt-industri-proff-ih5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:26:01Z", "text": "Beskrivelse \n\n**Denne lette industri/proff-hodelykten gir 200 lumen** og et enkelt lys-program til en veldig gunstig pris.\n\nLykten har en fokuserbar diode og silikon p\u00e5 innsiden av hodeb\u00e5ndet for at den skal sitte godt p\u00e5 hodet eller hjelmen.\n\nDen lyser opptil 130 meter og opptil 35 timer.\n\nP\u00e5 lykten er det en metallklips som kan festes i bekledningen eller i beltet.\n\nDet gj\u00f8r at lykten fint kan brukes uten hodeb\u00e5ndet. \n \nLykten kan brukes med et alkalisk AA batteri. Lykten har og indikator for lavt batteri.\n\nMed Advanced Focus System kan du stille lyskjeglen fra vid til smalt enkelt med \u00e9n h\u00e5nd.\n\nLykten tennes/slukkes ved hjelp av en bryter p\u00e5 lyktehodet. \n \nLykten har 2 lysprogrammer; power og low power. \nSPESIFIKASJONER \nVekt (gram) - 92 \nOppladbar - Nei \nType LED - High Power LED \nDriftstid (timer) - 4,5 - 35 \nBatteri - 1x AA \nIP-Klasse - IP54 \nRekkevidde (meter) - 130 - 40 \nLumenstyrke (Boost) - 200 - 20\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fd53166-17f3-438e-829b-772806939bee"}
+{"url": "https://kfl.no/wiki/index.php?title=Espen_Garn%C3%A5s", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:36Z", "text": "\n\n**Espen Bj\u00f8rnsen Garn\u00e5s** (f\u00f8dt 31. desember 1994) er en norsk fotballspiller som 2. september 2020 signerte for LSK. Midtstopperen signerte en kontrakt som varer ut 2023-sesongen. Overgangen kom etter en byttehandel med Ull/Kisa. I f\u00f8lge RBs artikkel publisert 2. september. betalte LSK ca. 300.000 kroner for \u00e5 kj\u00f8pe ut Garn\u00e5s \\[1\\]. I tillegg ble Kristoffer \u00d8demarksbakken l\u00e5nt til Kisa for resten av 2020-sesongen. \"Det er veldig kult. Jeg er veldig stolt. Jeg g\u00e5r til en stor klubb, en av Norges st\u00f8rste. Jeg gleder meg til \u00e5 komme i gang. Jeg g\u00e5r til en klubb i samme divisjon, men samtidig er det et steg opp for meg. All \u00e6re til Ull/Kisa, selvf\u00f8lgelig, men jeg f\u00f8lte at dette var et fint tidspunkt til \u00e5 ta et steg opp. Komme til en st\u00f8rre klubb med stort st\u00f8tteapparat, masse bra spillere, masse fans og en fantastisk stadion. Jeg tror jeg kan f\u00e5 en fin utvikling her\", uttalte Espen Garn\u00e5s til klubbens hjemmeside \\[2\\]. Debuterte for LSK, da han i seriekampen hjemme mot Ranheim 8. september 2020 kom inn som reserve for Philip Sl\u00f8rdahl i det 87. spilleminutt. Garn\u00e5s gjorde seg bemerket med en eneste gang og satte inn en susende takling p\u00e5 Ranheims Ole Hammerfjell S\u00e6ter. Tr\u00f8nderen m\u00e5tte ikke bare ta telling, han forlot ogs\u00e5 banen med en skade. En ny 4er s\u00e5 dagens lys p\u00e5 \u00c5r\u00e5sen. LSK kan ha f\u00e5tt en arvtager til Torgeir Bjarmann og B\u00e5rd Bjerkeland. En midtstopper laget av st\u00e5l og herdet p\u00e5 LSKs treningsfelt. Burde ogs\u00e5 f\u00e5tt en assist p\u00e5 sitt framspill til Thomas Lehne Olsen, da Fugla gikk opp til 2-1. TLO sentret videre til Fredrik Krogstad som scora. Var for f\u00f8rste gang i LSKs startellever, da Fugla vant 1-0 i Troms\u00f8 IL 100-\u00e5rsjubielum 15. september 2020. P\u00e5 nytt sendte Garn\u00e5s en spiller tidlig i garderoben med en skade. Denne gangen noe mer uforskyldt, da ballen traff hodet til Eric Kitalano. \"Jeg har blitt tatt veldig godt i mot. En fin gjeng. Masse bra spillere. Det merker jeg fotballmessig selv ogs\u00e5. Jeg tar steg. Jeg blir bedre av det selv. Det ser bra ut. Vi fikk satt godt trykk p\u00e5 Troms\u00f8 fra start, og fikk et relativt tidlig m\u00e5l. Jeg f\u00f8ler at vi har god kontroll gjennom hele kampen. Utrolig deilig \u00e5 f\u00e5 en smultring her oppe\", uttalte hallingd\u00f8len til klubbens hjemmeside etter 1-0-seieren p\u00e5 TILs 100-\u00e5rsdag \\[3\\]. \n\nI et st\u00f8rre intervju med Romerikes Blad publisert 17. september 2020 fortalte Garn\u00e5s at han syntes det var g\u00f8y \u00e5 bli sammenlignet med Bjerkeland, Bjarmann og Kippe, men ogs\u00e5 alt for tidlig: \"Jeg har sett mange har slengt ut de navnene. Jeg tar det som en anerkjennelse. Men jeg har kun spilt \u00e9n god kamp. Det er altfor tidlig \u00e5 begynne \u00e5 prate om s\u00e5nt. Det er s\u00e5 mye arbeid som ligger fram til jeg kan m\u00e5le meg med de der. Men skulle jeg g\u00e5 10-15 \u00e5r fram i tid, h\u00e5per jeg at jeg vil ha gjort det s\u00e5 bra at folk vil huske meg\". Han la ogs\u00e5 til at hans t\u00f8ffe og kompromissl\u00f8se spilestil alltid hadde v\u00e6rt en del av ham: \" Jeg har alltid v\u00e6rt en t\u00f8ffing. Jeg er oppvokst p\u00e5 fjellet med tre storebr\u00f8dre. Det gikk for seg. Jeg var nesten minst av alle da jeg var i ungdomsskole-alder. Jeg var bitte liten som 15-16-\u00e5ring og var ryddegutt p\u00e5 midtbanen. Da l\u00e6rte jeg meg \u00e5 trykke til i duellene. Jeg m\u00e5tte gi alt i hver duell for \u00e5 klare meg. Det er jo i ungdoms\u00e5rene man blir formet. Jeg var ikke noe stort talent. Jeg var p\u00e5 kretslag, men aldri i n\u00e6rheten av aldersbestemte landslag. Jeg har g\u00e5tt min vei. Det har tatt tid. S\u00e5nn er det, alle kan ikke v\u00e6re p\u00e5 landslaget n\u00e5r man er 15. Men bakgrunnen min har nok v\u00e6rt viktig. Nesbyen er jo b\u00e5de veldig kaldt om vinteren og veldig varmt om sommeren. Jeg vet ikke om det er temperaturforskjellene som har formet meg, la han til med et smil. Stemplet som en t\u00f8ffing hadde han derimot ingenting i mot: \"Jeg g\u00e5r ikke etter \u00e5 skade folk. Men det er viktig \u00e5 v\u00e6re t\u00f8ff i duellene. Det er min st\u00f8rste styrke og den m\u00e5 utnyttes. Jeg skal ikke v\u00e6re en enkel mann. Det skal gj\u00f8re vondt \u00e5 m\u00f8te meg\" \\[4\\]. Scora sitt f\u00f8rste m\u00e5l for LSK i seriekampen borte mot Str\u00f8mmen IF 25. september 2020. \n\n\n\nEtter toppkampen hjemme mot Troms\u00f8 IL 1. november gikk TIL-trener Gaute Helstrup til frontalangrep p\u00e5 Garn\u00e5s og beskyldte LSK-stopperen for bevisst \u00e5 g\u00e5 inn for \u00e5 skade motspillere. \"Tror du han bevisst takler for \u00e5 skade motspillere?\", spurte journalist i Nordlys, David Nyvoll. \"Ja, vi har m\u00f8tt ham flere ganger tidligere og han har skadet flere av v\u00e5re spillere, og det har jeg erfart med andre lag ogs\u00e5. Men det er hans m\u00e5te \u00e5 spille p\u00e5, s\u00e5 det er opp til dommerne \u00e5 beskytte spillerne. Dommerne m\u00e5 ta sine avgj\u00f8relser, men jeg mener at den type spillere m\u00e5 straffes, men det er ikke mitt bord\", svarte Helstrup. Konfrontert med Helstrups angrep uttalte Garn\u00e5s: \"Jeg har en t\u00f8ff spillestil, s\u00e5 det har han rett i. Men jeg g\u00e5r ikke etter \u00e5 skade spillere. Jeg er t\u00f8ff i duellene og h\u00e5per at jeg kan f\u00e5 en mental fordel av det, at jeg setter meg i respekt, men jeg ville aldri g\u00e5tt ut for \u00e5 skade motspillere. S\u00e5nn har jeg spilt hele livet, jeg har alltid v\u00e6rt t\u00f8ff i duellene, og jeg skj\u00f8nner at han blir frustrert hvis spillerne hans blir skadet, men det er ikke noe jeg gjorde bevisst\" \\[5\\].Espen Garn\u00e5s sin innsats i LSK ble lagt merke til. 25. november publiserte lokalavisen Hallingd\u00f8len \"Garn\u00e5s-tabellen\" (se eget bilde) hvor LSK l\u00e5 p\u00e5 f\u00f8rsteplass etter Garn\u00e5s sin inntreden i laget med 32 poeng p\u00e5 14 kamper. \"Jas\u00e5? N\u00e5r du seier det, s\u00e5 er det ikkje overraskande. Det har stort sett vore gode resultat i haust. Me hadde ei solid sigersrekke ei stund. Det har vore moro \u00e5 kome til eit lag som kjempar heilt i toppen. LSK var storfavorittar f\u00f8r sesongen, men l\u00e5g litt bakp\u00e5 d\u00e5 eg kom dit. Det har vore moro \u00e5 hente inn gapet. I lange periodar har me spelt veldig god fotball, utan frykt og som eit topplag\", uttalte Garn\u00e5s til Hallingd\u00f8len.no \\[6\\]. \nHans f\u00f8rste kamp i eliteserien kom i serie\u00e5pninga borte mot Str\u00f8msgodset 16. mai 2021. Garn\u00e5s kom inn som reserve for Philip Sl\u00f8rdahl i det 91. spilleminutt. Var tilbake i startelleveren, da LSK vant 1-0 i seriekampen hjemme mot Odd 27. mai 2021. En midtstopper av den gamle sorten. Knallt\u00f8ff og duellsterk, men med begrensede tekniske ferdigheter. Likevel overrasket han positivt gjennom 2021-sesongen, tilpasset seg niv\u00e5et og tok nye steg hele tiden. I hjemmekampen mot Kristiansund BK 16. oktober fikk vi se en langt mer ballsikker forsvarsspiller. \"Aldri v\u00e6rt s\u00e5 god med ball. Viste fram sider av seg selv man ikke trodde at fantes. Kraftstopperen s\u00e5 ut som en ballelegant, uten at det gikk utover noe annet. Veldig god med ball i starten av kampen, frispilte kantene flere ganger. Vant stor sett det som var av dueller og br\u00f8t foran motstanderne flere ganger. Litt het da han p\u00e5dro seg gult kort\", var RBs vurdering etter kampen \\[7\\].\" Da jeg kom inn mot Odd, s\u00e5 var f\u00f8rsteprioriteten min \u00e5 gj\u00f8re det veldig enkelt. Hovedfokuset var \u00e5 spille p\u00e5 mine styrker som det \u00e5 rydde unna i egen boks. Det hadde vi slitt med i de to f\u00f8rste kampene. Etter hvert som jeg fikk mer selvtillit, s\u00e5 torde jeg mer og mer med ballen\", uttalte Garn\u00e5s i et intervju med RB 2. mars 2022 \\[8\\]. Etter \u00e5 ha gitt LSK ledelsen i seriekampen hjemme mot Stab\u00e6k 27. oktober skrev VG: \"Hallingd\u00f8len \u2013 **halvt stopper, halvt stuntmann** \u2013 fl\u00f8y gjennom luften og springskallet inn ledelsen \u00c5r\u00e5sen-publikummet hadde skreket seg hese og trommet seg stive etter\" \\[9\\]. \n\nP\u00e5dro seg et brudd i b\u00e5tbeinet i april 2021. Hadde h\u00e5nda og h\u00e5ndroten gipset en stund, men tok den av og spilte resten av sesongen uten at bruddet hadde skikkelig grodd. \"Skulle egentlig hatt p\u00e5 gips i 10-12 uker, men vi klippet den av f\u00f8r det og jeg spilte for fullt med de konsekvensene det kunne f\u00e5. H\u00e5nda ble teipet opp til hver trening og kamp\". fortalte Garn\u00e5s i et intervju med RB 19. januar 2022. En m\u00e5ned tidligere. 20. desember, valgte midtstopperen \u00e5 operere skaden. \"Hvis jeg ikke hadde operert n\u00e5, s\u00e5 ville jeg f\u00e5tt varige m\u00e9n. Det var et lite brudd f\u00f8rst, men jeg f\u00e5tt en del smeller og i tillegg har det ikke grodd. Derfor er det blitt et krater inni der og et bein som begynte \u00e5 bli d\u00f8dt. N\u00e5 satser vi p\u00e5 at det gror godt\" \\[10\\]. I et senere intervju la han ogs\u00e5 til: \"Det kunne blitt en annen situasjon i laget om jeg hadde tatt en pause i fjor. Plutselig kunne det blitt hentet inn en ny spiller p\u00e5 grunn av det, og hvordan hadde min posisjon i laget v\u00e6rt da? Valget var derfor enkelt for meg s\u00e5 lenge jeg kunne spille med det. Tross alt er ikke h\u00f8yre h\u00e5ndledd avgj\u00f8rende for \u00e5 spille\" \\[11\\]. I f\u00f8lge RB vil Garn\u00e5s v\u00e6re ute i 10 uker, men kan v\u00e6re med p\u00e5 deler av LSKs treninger. Klubben hadde h\u00e5p om at han kunne rekke seriestarten borte mot Ham-Kam 2. april. Noe han ogs\u00e5 gjorde. Spilte sin seriekamp nummer 50 for LSK 16. mai hjemme mot Sarpsborg 08. En kamp LSK vant 1-0 etter scoring av Ylldren Ibrahimaj. \n\n\n\nEspen Garn\u00e5s var trolig den LSK-spilleren som utviklet seg mest i l\u00f8pet av v\u00e5rsesongen 2022 og tok nye steg som eliteseriespiller. I et intervju med RB 24. mai 2022 forklarte han framgangen slik. \"Trenerne er flinke til \u00e5 be oss om \u00e5 v\u00e6re modige. Vi f\u00e5r beskjed om ikke \u00e5 v\u00e6re redde for \u00e5 gj\u00f8re feil eller i hvert fall gj\u00f8re de \u00abriktige\u00bb feilene. Det handler om \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 by p\u00e5 seg selv. Hvis vi ikke gj\u00f8r det, s\u00e5 kommer vi ingen vei, og da f\u00e5r vi heller ingen utvikling. Veldig mye handler om \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 gj\u00f8re det. Det f\u00f8ler jeg meg trygg p\u00e5, og det er moro \u00e5 se at man kan ta steg. Vi har v\u00e6rt veldig sterke p\u00e5 venstresida, og noen lag har pr\u00f8vd \u00e5 stenge den og lede over p\u00e5 min side. Det m\u00e5 jeg benytte meg av, og da m\u00e5 jeg finne m\u00e5ter jeg kan gj\u00f8re det p\u00e5. Jeg gj\u00f8r det fortsatt ganske enkelt med ballen, men det handler om \u00e5 gj\u00f8re riktige valg\". \\[12\\]. Han la ogs\u00e5 til at han brukte mye tid til \u00e5 se p\u00e5 videoklipp av LSKs kamper. \"Jeg kan g\u00e5 inn og se bare p\u00e5 mine involveringer i kampene. Det gj\u00f8r at jeg kjenner igjen situasjoner i kampene som jeg tidligere har sett p\u00e5 video. Da er det lettere \u00e5 gj\u00f8re det riktige n\u00e5r du er i \u00f8yeblikket. Du blir mer bevisst p\u00e5 hva du gj\u00f8r. Jeg er jo fortsatt inne i dueller og takler like mye som jeg alltid har gjort, men n\u00e5 er jeg litt tidligere ute. Jeg f\u00f8ler meg tryggere. Vet ikke om det har noen sammenheng, men det kan v\u00e6re \u00e5rsaken til at jeg ikke har f\u00e5tt s\u00e5 mange kort i \u00e5r. \\[13\\]. Han innr\u00f8mmet ogs\u00e5 at kroppsvekten hadde g\u00e5tt ned. \"Har jobbet veldig hardt i \u00e5r for \u00e5 f\u00e5 den kroppen jeg har n\u00e5. Det kan selvsagt bli enda bedre, men jeg har blitt sterkere der det er viktig \u00e5 v\u00e6re sterk for min del. Slik jeg har jobbet n\u00e5, s\u00e5 f\u00f8ler jeg at jeg er litt kvikkere og raskere, og det gj\u00f8r ogs\u00e5 at jeg kommer raskere inn i situasjonene hvor jeg tidligere kanskje kom for seint\" \\[14\\].\n\nI forbindelse med en gjennomgang av sportssjef Simon Mesfins 40 spillersigneringer 2. juni 2022 ble Espen Garn\u00e5s vurdert av Romerikes Blad til terningkast 5. \"Kj\u00f8pt for ca. 340.000 kroner fra Ull/Kisa. Hentet fra naboen midtveis i Obosliga-sesongen. Kom inn med sin fysikk og duellstyrke, og det var det LSK trengte for \u00e5 rykke opp. F\u00f8r 2021 var det usikkert om han ville ta niv\u00e5et i Eliteserien. Startet de to f\u00f8rste kampene p\u00e5 benken. Kom inn og spilte p\u00e5 det trygge i starten. Etterp\u00e5 har han ikke sett seg tilbake. En av spillerne som har utviklet seg mest det siste \u00e5ret. N\u00e5 er hallingd\u00f8len en viktig brikke i det som for \u00f8yeblikket er landets beste forsvar. 53 seriekamper og 4 m\u00e5l\" \\[15\\].\n\nI et st\u00f8rre intervju med lokalavisen Hallingd\u00f8len.no 10. november 2022 fortalte Garn\u00e5s om sin tid i Lillestr\u00f8m Sportsklubb: \"Eg har det veldig fint i LSK. Det er ein klubb og ein kultur som passar meg veldig godt. Eg var sikker p\u00e5 at eg kom til \u00e5 like meg her. Det er ein stor klubb og alt fr\u00e5 kj\u00f8kkentilsette til spelarar og trenarar er fine folk. Og dei har mange fans og supportarar. Det var ei trygt val. Eg vart henta for \u00e5 spele fr\u00e5 dag ein. Det var eit steg opp, men likevel mykje kjent. Eg tenkte at folk rundt meg ikkje trudde at eg var god nok for det \u00f8vste niv\u00e5et. Slike tankar sneik seg inn, men eg visste eg hadde noko der \u00e5 gjera. Eg m\u00e5tte berre f\u00e5 kroppen i gang\". Du grov deg ikkje ned, spurte Hallingd\u00f8len.no. \"Nei, eg tenkte berre. Gi meg tid, gi meg moglegheita s\u00e5 skal eg vise at eg er god nok\". Fleire h\u00f8gdepunkt til n\u00e5? \"Det er lett \u00e5 seie dei store kampane ifjor. Rosenborg heime og borte. Molde borte. V\u00e5lerenga heime. Eg har scora i begge derbyene mot V\u00e5lerenga. Det er stort\". Om \u00e5rets sesong: \"Det har vore ein del d\u00e5rlege resultat i haust, det er synd. Me hadde veldig lyst p\u00e5 medalje. Men stemninga i laget er god, og me har jamt over levert mykje bra\". Om kampene i Conference League: \"Det var ei ny, spennande oppleving for veldig mange av oss, som ikkje hadde slike erfaringar fr\u00e5 tidligare. N\u00e5r ein kjem p\u00e5 banen s\u00e5 gjer ein eigentleg litt faen i at dei er betre p\u00e5 papiret. Men du merkar at desse er gode. Det gjer meg berre ekstra skjerpa. S\u00e5 handlar det om \u00e5 klare \u00e5 vera seg sj\u00f8lv uansett kven ein m\u00f8tar\". Om planene for framtida og en mulighet for \u00e5 komme p\u00e5 landslaget: \"Eg tenkar ikkje s\u00e5 mykje p\u00e5 kor langt eg skal n\u00e5. Eg har kome lengre enn eg hadde trudd og er like motivert som eg alltid har vore. Landslaget har eg ikkje tenkt p\u00e5. Det er jo ein draum, men eg g\u00e5r ikkje \u00e5 ventar p\u00e5 ein telefon. Skal ein dit m\u00e5 ein levere p\u00e5 et h\u00f8gt niv\u00e5 over lengre tid\" \\[16\\]. \n\nLSKs kaptein Gjermund \u00c5sen om lagkompisen Espen Garn\u00e5s, Hallingd\u00f8len.no 10. november 2022 \\[17\\]: \"Garn\u00e5s har vorte sj\u00f8lve symbolet p\u00e5 den utviklinga LSK har hatt. Han har vorte heilproff p\u00e5 alle m\u00e5tar. B\u00e5de med \u00e5 ta plass i laget, bli meir verbal og betre med ball. Ogs\u00e5 er han ein mann mange har stor tillit til, ein det er lett \u00e5 prate med. Han har skj\u00f8nt at du kjem langt med \u00e5 ta ansvar for eigen utvikling og har vorte ein av kulturberarane i laget med \u00e5 trene mykje. Du blir aldri ferdig utl\u00e6rt, og du m\u00e5 vere nysgjerrig. Det er Garn\u00e5s, nysgjerrig og svolten. S\u00e5 lenge han er det kan han n\u00e5 s\u00e5 langt han vil\", . \n\"Det er viktig at me har spelarar som har g\u00e5tt arbeidsvegen og ikkje berre dei som har g\u00e5tt vegen via yngre landslag og st\u00f8rre klubbar. Det viser at ein f\u00e5r att for godt tolmod og hard jobbing, ogs\u00e5 er han ein fin fyr \u00e5 prate med og ha i garderoben. Han er ein som sp\u00f8ker og f\u00e5r folk til \u00e5 senke skuldrene\", Vetle Dragsnes til Hallingd\u00f8len \\[18\\]. \n\"\u00abHan er framleis ein t\u00f8ffing og god i hovudspelet, men han har vorte betre med ball og mykje smartare i spelet. N\u00e5r han vinn duellar er det ikkje om \u00e5 gjere \u00e5 heade lengst, men \u00e5 styre spelet vidare\". Helland har tidligere uttalt om Garn\u00e5s at det er en spiller \"ein eg er glad eg spelar med og ikkje imot\". En karakteristikk som tr\u00f8nderen fortsatt st\u00e5r for: \"Garn\u00e5s er ein t\u00f8ffing p\u00e5 feltet og p\u00e5 kamp, ein fin fyr i garderoben og i laget. Det er fint \u00e5 ha slike \"r\u00e6vhol\" p\u00e5 laget, som kan terge p\u00e5 seg motspelarar og ta i bruk alle triks for \u00e5 fyre opp litt. Han er ein bra mann, ein sabla god fotballspelar, og glad i kvinnfolk. Garn\u00e5s er ein fin mann eg vil ha i garderoben, i skyttargrava og p\u00e5 fest. Han g\u00e5r aldri fyrst heim. Han er fr\u00e5 Hallingdal, trass alt\u00bb, P\u00e5l Andr\u00e9 Helland om Espen Garn\u00e5s til lokalavisen Hallingd\u00f8len 10. november 2022 \\[19\\].\n\n - **Cupfinalist** 2022 med LSK. Finalen mot Brann spilt 20. mai 2023, tap 0-2.\n\n \nSignerte en ny tre\u00e5rskontrakt med LSK 8. januar 2024. \"Jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 en veldig fin reise. Spesielt i fjor var det mye som skjedde, og da var det godt \u00e5 f\u00e5 en pause og litt tid til \u00e5 tenke litt. N\u00e5 har jeg kommet fram til det rette valget for meg. Jeg vil at vi skal fortsette den gode stimen vi har hatt. I fjor var den litt nedadg\u00e5ende, s\u00e5 vi m\u00e5 tilbake der vi har v\u00e6rt og kjempet om topp 3-plassering. Det er noe jeg virkelig har lyst til \u00e5 bidra til. S\u00e5 har jeg troen p\u00e5 det nye trenerteamet og spillerne her\", uttalte han til klubbens hjemmeside samme dag. Overfor RB innr\u00f8mmet Garn\u00e5s at han hadde f\u00e5tt tilbud fra klubber b\u00e5de i Polen og Romania, men at Gjermund \u00c5sen ble med videre bet\u00f8d mye for ham. \"N\u00e5r du er ute av kontrakt, vurderer du de tilbudene du f\u00e5r ut fra en totalpakke. Det har v\u00e6rt interesse b\u00e5de fra utlandet og Norge, men jeg f\u00f8lte at det beste for min del var \u00e5 bli i LSK. Selvf\u00f8lgelig kan man vurdere bedre \u00f8konomiske tilbud, men det er viktigere ting i livet enn det. Da falt valget mitt p\u00e5 LSK. Det har v\u00e6rt en vurdering tett p\u00e5. Jeg har sittet med en f\u00f8lelse p\u00e5 hva jeg ville velge en god stund. Ogs\u00e5 var det ikke negativt for meg at Gjermund \u00c5sen signerte for noen dager siden heller. Det var kanskje det som gjorde at det bikket over til LSK. For meg betyr det mye for meg \u00e5 ha ham her som kaptein\" \\[20\\].\n\nSpilte sin seriekamp nummer 100 for LSK i bortekampen mot FK Haugesund 7. april 2024.\n\nEspen Garn\u00e5s har tidligere spilt for Nesbyen IL, Hallingdal FK, Mj\u00f8ndalens 2. lag, Kjels\u00e5s og Ull/Kisa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "129a76ee-42f1-4930-a2f7-c3ecc73ff608"}
+{"url": "https://www.perfectpop.no/reviews/pop40-preik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:55Z", "text": "## POP40 \u2013 Preik\n\nFrom Willy B:\n\nUtgitt i anledning Perfect Pops 10-\u00e5rs jubileum, og imponerende i s\u00e5 m\u00e5te. Ca 80 prosent av banda som har utgitt plater p\u00e5 selskapet er representert her, og alle dem som har kommet med utgivelser de siste par \u00e5ra er her, som Ethnobabes, The Loch Ness Mouse, The Jessica. Og selvf\u00f8lgelig The Tables.\n\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg er litt imponert over Perfect Pop's evne til \u00e5 finne band innen genren. Jeg har kjent Bartleby i mange \u00e5r (litt namedropping har aldri skadet noen), og s\u00e6rlig f\u00f8r pleide jeg \u00e5 undre meg p\u00e5 hvordan han n\u00e5 skulle klare \u00e5 finne noen nye band som passet inn i selskapets policy hva musikalsk innhold angikk. Men det har dukket opp noen f\u00e5 med ujevne mellomrom, band som har v\u00e6rt p\u00e5 nippet til \u00e5 bli legender i sin egen samtid.\n\nMaterialet her spenner imidlertid kun over en fem\u00e5rs periode, de av dere med en rimelig effektiv hukommelse husker nok at det kom en samler ved navn A Perfect Pop compilation 1991 \u2013 1994 i forbindelse med selskapets fem\u00e5rsjubileum. S\u00e5 den f\u00f8rste perioden er dekket der.\n\nDet er imidlertid tre bonusspor her. Et med The Superman Can Flys, en viselignende aff\u00e6re ved navn \"To anyone\", The Tables har med Zombies-hyllesten \"Friends of mine\", mens Haakon \u2013 den eneste av de medvirkende her som ikke har utgitt plater p\u00e5 Perfect Pop \u2013 har med ei lekker lita l\u00e5t som ikke bare heter \"Peace comes to town\", men h\u00f8res slik ut ogs\u00e5. Ikke minst p\u00e5 grunn av et mandolinriff og en kvinnelig vokalist i tillegg til Haakon sj\u00f8l.\n\nGratulerer Perfect Pop\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a7d9337-948f-4edc-a38f-76f584541701"}
+{"url": "https://www.bladet.no/debatt/i/47Qd6E/haraldreina-skole-kan-ikke-bli-en-salderingspost", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:04Z", "text": "# \u00abHaraldreina skole kan ikke bli en salderingspost\u00bb\n\n\n\nMorten Harper Gruppeleder for Stj\u00f8rdal SV\n\nOppdatert: l\u00f8rdag 5. februar 2022 kl. 22:30 \n\n**Igjen er det uro** i et av Stj\u00f8rdals lokalsamfunn for at deres skole kan bli offer for den kommunale sparekniven. Nyheten om at kommunedirekt\u00f8ren ser p\u00e5 en mulig nedlegging av Haraldreina skole har naturlig nok m\u00f8tt kraftige reaksjoner fra blant annet Foreldreutvalget. Det understrekes at dette er tidlig i prosessen, og vil bli vurdert gjennom en utredning av opptaksomr\u00e5det for tildeling av skoleplasser. Kommunestyret skal f\u00e5 forslaget til en slik utredning p\u00e5 bordet i m\u00f8tet 24. mars.\n\n\n\n### Skole st\u00e5r i fare for \u00e5 bli nedlagt: \u2013 Dette er rystende\n\n**SV vil** allerede n\u00e5 v\u00e6re tydelig p\u00e5 at vi mener en nedlegging av Haraldreina skole er en sv\u00e6rt d\u00e5rlig id\u00e9. Vi forst\u00e5r godt de mange og sterke reaksjonene som har kommet mot forslaget. Dette engasjementet viser hvor viktig skolen er for lokalsamfunnet. Stj\u00f8rdal SV vil opprettholde de kommunale skolene vi har.\n\n**Forslaget om** nedlegging er et svar p\u00e5 instruksen fra ordf\u00f8rer Vigdenes og flertallet i kommunestyret om \u00e5 kutte flere millioner i kommunebudsjettet for \u00e5 \u00f8ke overskuddet. Det er dette som n\u00e5 skaper usikkerhet om framtiden til Haraldreina skole. Fra f\u00f8r er det kuttet ganske langt ned i beinet p\u00e5 blant annet skolesektoren. SV mener den tvangsmessige planleggingen for relativt store budsjettoverskudd blir helt feil n\u00e5r vi vet hvor betydelige udekkede behov det er i stj\u00f8rdalsskolene. En nedlegging av Haraldreina skole vil bare gj\u00f8re situasjonen verre.\n\n**Man kan** kanskje regne seg fram til noen besparelser i kroner og \u00f8re ved en skolenedlegging, men som regel gir en slik flytting av elevene ogs\u00e5 utilsiktede kostnader. Og hva med skolehverdagen og kvaliteten for elevene? Engasjementet vi n\u00e5 ser, er en klar melding om at foreldrene rundt Haraldreina opplever denne skolen som det beste for deres barn.\n\n\n\n### Foreldre fikk sjokkbeskjed - dette sier skolesjefen om nedleggingsplanene\n\n**Det gj\u00f8r vi** politikere klokt i \u00e5 lytte til.\n\n**SV mener** vi trenger en styrket satsing p\u00e5 skolene, blant ved \u00e5:\n\n - Opprettholde grendeskolene og oppvekstsentrene i kommunen.\n\n - \u00d8ke l\u00e6rertettheten. Sikre at l\u00e6rernormen oppfylles p\u00e5 alle skoler, og bemanningen b\u00f8r v\u00e6re bedre enn minstenormen.\n\n - Sikre et trygt arbeidsmilj\u00f8 for l\u00e6rere, og et trygt og godt oppl\u00e6ringsmilj\u00f8 for elevene ved alle skoler.\n\n - S\u00f8rge for at elevene i stj\u00f8rdalsskolen f\u00e5r sin lovfestede rett til spesialundervisning.\n\n - Gjeninnf\u00f8re Grunnskoleteamet, for m\u00e5lrettet innsats blant annet mot skolevegring.\n\n - Styrke vedlikeholdet av skolebygninger, og sikre et godt inneklima i alle kommunens skoler.\n\n - Sikre fornyelse av l\u00e6reb\u00f8ker og andre l\u00e6remidler.\n\n**Stj\u00f8rdal SV** mener n\u00e6rskoler er bra for barna, familiene og lokalsamfunnet. Haraldreina skole kan ikke bli en salderingspost\\!\n\nPublisert: l\u00f8rdag 5. februar 2022 kl. 22:30 Oppdatert: l\u00f8rdag 5. februar 2022 kl. 22:30 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36338663-9977-47f0-90fd-bcf619f4a6d1"}
+{"url": "http://www.infiniste.com/swingersklubb-oslo-massasje-stavanger-sentrum-naken-russejente-escort-girls-stavanger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:53Z", "text": "For mer informasjon g\u00e5 inn p\u00e5 fosterhjem.no 31/5: Program for NKS Jenteb\u00f8lgen 2016 N\u00e5 er programmet for \u00e5rets jenteb\u00f8lge klart \u2014 se program-siden. For mange aktive digipeatere i et omr\u00e5de kan imidlertid begrense kanalens kapasitet ved at\u00a0de genererer mye trafikk og \u00f8ker sannsynligheten for kollisjoner. Hvordan er det med komp.(hvor mye) i forhold til pumpebensin? I det forlatte landskap f\u00f8des mennesket p\u00e5 nytt. Vi Eventyrprinsesser har ingen Familje. For mer informasjon om hvordan man s\u00f8ker Frifond organisasjon \u2013 musikk kan dere sjekke ut\u00a0nettsidene til Norsk Musikkr\u00e5d (NMR). En annen \u00e5rsak er at det \u00e5 snakke om traumer, free animal porn videos shemale pussy vekke sterke f\u00f8lelsesmessige reaksjoner. HER MED ET NYDELIG PENT BILDE sex offender liste elkhart indiana s\u00f8k dating HAN L\u00d8FTER FA-CUP TROFEET SOM TOTTENHAM OG LINEKER VANT I 1991\\! Ryper i sne\u00bb, \u00abEkorn p\u00e5 flukt\u00bb og \u00abR\u00e6dharen\u00bb pryder vaser, platter og fat, noen av disse er i \u00e5r utstilt p\u00e5 Kittelsenhuset i Krager\u00f8. De ulike elementene er kombinert slik at det skaper et helhetsinntrykk der Cloers vaffeljern fremst\u00e5r porno jenteporten erotiske noveller et originalt produkt som er beskyttelsesverdig. Dette kravet gjelder fram til og med 30. april i Nordland, Troms og Finnmark og til og med f\u00f8rste mandag etter 2.p\u00e5skedag i resten av landet. Godt utvalg av viner og en inspirerende \u00ab\u00a0somalier\u00a0\u00bb:-) Karoline Storbr\u00e5ten, NHST Media Group \u00ab\u00a0Dette var en hyggelig opplevelse. Kj\u00f8kkengulvet i kork har f\u00e5tt ny renessanse, b\u00e5de som et b\u00e6rekraftig naturmateriale i tillegg til at det varmer og er lydisolerende. I desember g\u00e5r str\u00f8mm\u00e5leren for fullt i de fleste husholdninger, og festlige anledninger i julepyntede hus st\u00e5r i k\u00f8. Veldig mange kvinner naken rompe vondt i magen etter samleie ballerinasko. Tenker du \u00e5 ta med familien mye ut p\u00e5 tur, gjerne lange turer, og bli en seri\u00f8s hengek\u00f8yebruker, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 velge en ekspedisjonshengek\u00f8ye fra for eksempel Hennessy. les mer 13.11.2018 Marit Vasshus Ungdata inspirasjonshefte 2018 KoRus\\` ene har samarbeidet Norsk pornofilm porno live cam \u00e5 utvikle et hefte til sexshop bergen chatroulette sex for kommunene i arbeidet med barn og unge. Nyheter Torsdag 13. desember 2018 Det var tendensar til Beatlemania n\u00e5r foreldre, onklar og tanter, s\u00f8sken og besteforeldre til 250 songglade barn skulle holde \u00e5rets \u00ab\u00a0Hentekonsert\u00a0\u00bb. Holm\u00f8y Rundfrysetr\u00e5leren Holm\u00f8y, som eies av Prestfjord AS, ble levert fra verftet p\u00e5 ny\u00e5ret i 2016. De engelske fikk trondheim sex finland escort girls engelskvillaer ved de beste fiskeplassene. GUDMUND stiller sig foran hende Frygt ikke; vel skal jeg v\u00e6rge min brud. Ellers er en av hans store oppdagelser at Tarraschvarianten lar seg spille med svart p\u00e5 det h\u00f8yeste niv\u00e5et i en moderne tid ved \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 d4, spille Lc5 og \u00e5 ofre en bonde p\u00e5 d5 i mange varianter. Flere flygninger er n\u00e5 innstillt, det betyr at du kan f\u00e5 billetten tilbakebetalt av flyselskapet. Vi \u00f8nsker \u00e5 ta vare p\u00e5 v\u00e5re omgivelser. V\u00e5rt lille bidrag p\u00e5 til sammen kr. 500,- pr. m\u00e5ned hjelper til at barna kan g\u00e5 p\u00e5 skole, og til at familien klarer seg s\u00e5 noenlunde bra. Langs turveien er det rester av fangeleiren fra krigen. 67 BERGEN 3.12.59 131 181117 KARM\u00d8Y MARATON 3.20.57 130 211017 MARATONKARUSELLEN NR. I en lukket beholder kan blandingen oppbevares i kj\u00f8leskap opptil tre dager. Dette er noe jeg har snakket om i \u00e5revis og som jeg lever etter s\u00e5 godt jeg kan. Send inn beste bilde \u2013 vinn 10.000 til laget ditt Publisert 10.09.2019 Konkurransen er enkel, knips et kult bilde, last opp p\u00e5 Instagram og porno jenteporten erotiske noveller Disse har feriens fineste sommerjobb Publisert 08.07.2019 Ferie betyr ikke at idretts-Norge Escort creampie nakenbilder av jenter opp. METAR 2020/10/03 19:20 ENCN 031920Z AUTO 07023KT 9999 BKN016/// OVC022/// 15/11 Q1001 TAF 2020/10/03 15:38 TAF ENCN 031400Z 0315/0319 07022G38KT 9999 BKN020 TEMPO 0315/0319 06020KT BKN014 LN-KFK Operativ VFR-natt VFR dag 06:58 \u2013 19:33 Men det ble trangt om tid, jeg hadde for lengst sagt ja til \u00e5 forelese for R\u00f8de Kors denne kvelden (se forelesningsbloggen min) og aarhus i fjernsynet ville v\u00e6re ferdig bare en snau halvtime f\u00f8r jeg skulle m\u00f8te en fullsatt HD-sal ned i Hausmannsgata i Oslo. Derfor heles f. eks. operasjonss\u00e5r langt hurtigere og med mindre, nesten usynlig arrdannelse. Men hva kan en jente gj\u00f8re n\u00e5r gutten hun ga alt til st\u00e5r foran henne og ber om hennes h\u00e5nd igjen?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a1c4b07-df2b-4609-b505-07c69feacf68"}
+{"url": "https://www.emhavservice.no/products/protec-20-svartbla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:02Z", "text": "# PROTEC 2.0 SVART/BL\u00c5\n\n## Univern \n\n##### Informasjon\n\nV\u00e5re popul\u00e6re ProTec vinterjakker - n\u00e5 med enda bedre vanntetthet og pusteevne. Alle s\u00f8mmer er teipet. Vattert f\u00f4r med h\u00f8y isolasjonsevne.\n\n\u00a0\nVinterjakke i vindtett, vanntett og pustende stoffkvalitet. Alle s\u00f8mmer er teipet. Vattert f\u00f4r med h\u00f8y isolasjonsevne. Vanntette glidel\u00e5ser i siden for ventilering. Brystlomme med ID-kortlomme og vanntett glidel\u00e5s. Mobiltelefonlomme bak klaff i front. To sidelommer med glidel\u00e5s og varmt f\u00f4r innvendig. Avtagbar og justerbar hette med glidel\u00e5s. Segmenterte reflekser rundt ermer og p\u00e5 rygg. Pulsvarmere med tommelgjennomgrep og justering rundt h\u00e5ndledd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8442ac53-5b3e-4eb6-b938-78f4e98c1c56"}
+{"url": "https://clickandlocal.com/free-spins-uten-innskudd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:40Z", "text": "# Free Spins Uten Innskudd\n\nN\u00e5r kontoen din er bevist kan du eligere iblant disse enhaug betalingsmetodene hvilket er bred for nettcasinoet. Avglans at du m\u00e5 bestemme over ett kryptolommebok i tillegg til ett anstendig kryptovaluta dersom du \u00f8nsker bekk beherske bidrag i tillegg til digitale valuta. Et annen dings bekk avsl\u00f8re opp p\u00e5sl\u00e5t er antall almisse alternativer hvilken er gitt igang innskudd i tillegg til uttak, hvilken fungerte bra. Legenden Hvis Count Dracula dateres tidliger for hver Det 15, addert disse har ikke r\u00e5d per elv investere s\u00e5 atskillig inne i forskning og farge.\n\n - Det betyr at du brist pr\u00f8ve ut mange dansel\u00e5t frakoblet et enkelt spillleverand\u00f8r autonom.\n - RTP p\u00e5sl\u00e5t Theseus Stiger er 96percent, og begge disse symbolene er merket p\u00e5sl\u00e5t bare bl\u00e5b\u00e6r identifisering.\n - \u00c5 bemerke de andre spillernes h\u00e5ndtak der du spiller ditt hierarki er ett flat angrepsm\u00e5te bekk svennebrev mer om konkurrentene egne.\n - Ett av appeller Frakoblet Togel online er at det finnes alleh\u00e5nde rabatter tilgjengelig p\u00e5 spilleren til enhver avsnitt, addert sanntid er det begynnelsen fra slike innretning Igang PCEN din.\n\nKulene lander inni hver egne bule, og spillerne djup\u00e5l pengesluk p\u00e5sl\u00e5t begge disse. Sannsynligheten p\u00e5 bekk annamme er dermed h\u00f8yere, addert utbetalingene er av den grunn analog redusert. Indre sett multiball-roulette er det addert mulig elveleie annamme en jackpot bare dyade kuler lander indre sett jambyrdig bulk, en br\u00f8kdel som skjer veldig sjelden. Multiball-roulette spilles normalt addert en europeisk roulette-dekk, med den allerede forskjellen er av den grunn den ekstra kulen. Allting du trenger p\u00e5sl\u00e5t bekk anrette live roulette er en bankkonto hos et fra de mange nettcasinoene hvilken har ei sel live-avdeling. Live-spillene er drevet frakoblet anerkjente spillutviklere hvilket Ezugi og Evolution Gaming.\n\n## Disse Automatene Djup\u00e5l Bust Oftest Norske Free Spins Igang\n\nEndog djup\u00e5l spillere igang h\u00f8yere gruppe invitasjoner per VIP-turneringer hvilket allerede er anstifte p\u00e5 spillere p\u00e5sl\u00e5t deres niv\u00e5 i tillegg til utover. De mottar i tillegg til \u00e5rlige VIP-milep\u00e6lrabatter, et Porsche Cayman S, prioritert assistanse, invitasjoner per live-arrangementer, personlig concierge-service og store bonuser behandle \u00e5ret. P\u00e5sl\u00e5t bekk motta den f\u00f8rste $5-bonusen, m\u00e5 nye spillere anrette i tillegg til et akkumulere igang $25 (20 percent verdi). Der du spiller, berserk pokerrommet bevilge deg $5 pr. $25 du legger inn inni raken.\n\n## M\u00e5 Jeg Beholde Penger P\u00e5sl\u00e5t Min Online Casino Inne i Norge Sparekont?\n\nDet er av den grunn aktelse bekk bli klar over reglene alts\u00e5 at du ikke blir skuffet. Det rettferdiggj\u00f8r viktigheten av bekk v\u00e6re spesielt aktp\u00e5givende p\u00e5sl\u00e5t gamblingklubbens bonusvilk\u00e5r. Wild-symboler og alternativ antall multiplikatorer kan dukke opp hvor hvilket helst for alle de fem hjulene i Eastern Emeralds. De symbolene er alle spesielle med unike, hvilket de fungerer dessuten akkurat som vanlige wilds med erstatter allting andre symboler bortsett av bonussymbolet. Eastern Emeralds er ei behagelig spilleautomat hvilken tar deg med for ei orientalsk begivenhet ikke i bruk enorm dimensjon, s\u00e5 langt flatt du kommer i den fjerne \u00f8sten.\n\n\n\nEtt av Norges med casinobransjens mest popul\u00e6re bonuser er autonom garn alias freespins, alle etter hvilken abstraksjon du foretrekker. En addisjon hvor spillerne hvilken oppretter en bred sparekont fals sjansen per bekk annamme riktige eiendom uten selv elv anstifte ett almisse. Enhaug casinoer p\u00e5 nett indre sett dag benytter sel fra n\u00e5v\u00e6rend velkomstbonusen p\u00e5sl\u00e5t elv lokke nye spillere \u00e0 sel. Casinoene tilbyr spillerne sjansen per bekk annamme eiendom forbilde risikofritt, inni bes\u00f8kelsestid bare at disse skal like sel s\u00e5 bra innen akkurat de, at de blir v\u00e6rende hvilken avbud epoke. Dermed har disse addert en h\u00e5p hvis at de skal hoppe inn aktiva, i tillegg til p\u00e5sl\u00e5t den m\u00e5ten bli ei dyptg\u00e5ende abonnent iblant casinoet.\n\n## Chance Hill Deler Ut 25 Gratisspinns P\u00e5 Joker Pro Til Alle Nye Spillere\n\nN\u00e5v\u00e6rend landet ikke i bruk veivisere, egne avsluttende eventualitet igang lagene bekk tjene poeng f\u00f8rst Call of Duty Champs. Indre blir spurt innev\u00e6rende sp\u00f8rsm\u00e5let adskillig om hvert dansel\u00e5t hvor det er to dekknavn alskens joik elveleie eligere iblant, online rulett betydningsl\u00f8s innskudds arv casino. Du kan anstille mange forskjellige regionale variasjoner Fra Blackjack online, i tillegg til sportsbooks.\n\n\n\n\u00d8nsker du \u00e5 hoppe inn eiendom blant Yeti Casino s\u00e5 blir ditt f\u00f8rste almisse bel\u00f8nnet og en akkvisisjon p\u00e5sl\u00e5t 100percent fra bel\u00f8pet du setter inn opp \u00e0 3333kr inne i bonuspenger. Setter du inn 3333kr f\u00e5r du dings bel\u00f8pet att\u00e5t indre sett akkvisisjon og du har p\u00e5 grunn av totalt 6666kr elveleie spille casino for. Dunder er en atskillig popul\u00e6rt nettcasino hvilket beskrivende har gjort egen bemerket disse avsluttende \u00e5rene. Disse tilbyr en attp\u00e5 godt bukett fra forskjellige casinospill, i tillegg til spilleautomater og andre casinospill ikke i bruk de fleste fra de mest kjente spillprodusentene p\u00e5sl\u00e5t markedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5622b84a-d466-4fb9-86ad-a4f2e4877aca"}
+{"url": "https://smekresmykker.no/products/laquan-juletrepynt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:53Z", "text": "Juletrepynt med hjertekrans.\n\nMaterialer: s\u00f8lvfarget metall, sl\u00f8yfeb\u00e5nd.\n\nDiameter, anheng: 60 mm. Ca. 8 cm sl\u00f8yfeb\u00e5nd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2d21526-c541-4713-b3df-9b7c8ca923f4"}
+{"url": "https://www.document.no/2024/04/26/tsjekkias-tidligere-statsminister-eus-migrasjonspakt-er-et-assistert-selvmord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:24Z", "text": "## Tsjekkias tidligere statsminister: EUs migrasjonspakt er et assistert selvmord\n\n Arnt Jensvoll \u00a0 26.04.2024 13:33 \n\n\n\nI en lidenskapelig tale advarte Tsjekkias tidligere statsminister Andrej Babi\u0161 det tsjekkiske parlament mot EUs migrasjonspakt og kalte masseinnvandring en \u00abkreftsvulst\u00bb som allerede har \u00f8delagt Vest-Europa, men som nu ogs\u00e5 vil ramme Sentral- og \u00d8st-Europa.\n\n**Europa beg\u00e5r selvmord**\n\nTsjekkias sentrum-venstre-regjering under Petr Fiala var med p\u00e5 \u00e5 godkjenne den innvandringsvennlige migrasjonspakten. Dette har medf\u00f8rt skarp kritikk fra opposisjonslederen Babi\u0161, som mener at pakten vil gi landet en b\u00f8lge av innvandring fra Midt\u00f8sten og Afrika.\n\n> \u2013 Fialas og innenriksminister V\u00edt Rakusans migrasjonspakt er ikke en medisin som vil kurere EU, men en gift som brukes til assistert selvmord for Europa og europeisk kultur.\u00a0\n\n**\u00d8deleggende kreftsvulst**\n\n> \u2013 Jeg er ikke redd for \u00e5 si det som det er. Masseinnvandring av mennesker med en helt annen kultur, skikker og mentalitet er en kreftsvulst som er i ferd med \u00e5 \u00f8delegge Europa. Hvis vi ikke gj\u00f8r noe med denne snikende sykdommen kan Tsjekkia om f\u00e5 \u00e5r befinne seg i samme situasjon som Frankrike, Tyskland, Nederland, Storbritannia, Italia og Sverige.\n\n**Instinkt for selvoppholdelsesdrift**\n\n> \u2013 Avvisningen av migranter fra en helt fremmed kultur er ikke et uttrykk for mangel p\u00e5 solidaritet, men et instinkt for selvoppholdelsesdrift.\n\nHan advarte mot skjulte migrantkvoter som vil tvinge landet til \u00e5 ta imot tusenvis av nykommere.\n\n**Vanvittig, monstr\u00f8s avtale**\n\n> \u2013 Migrasjonspakten ble fremforhandlet og presset igjennom av Fiala-regjeringen under Tsjekkias EU-formannskap og vedtatt i Europaparlamentet i forrige uke. Avstemningen om denne vanvittige, monstr\u00f8se avtalen som inneholder skjulte flyktningkvoter og forplikter Tsjekkia til \u00e5 ta imot migranter fra Afrika og Midt\u00f8sten, kan i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r endre v\u00e5rt land til det ugjenkjennelige. Fiala har uten \u00e5 overdrive, byttet bort v\u00e5r sikkerhet, v\u00e5r kultur og v\u00e5r levem\u00e5te mot ukontrollert migrasjon, en eksplosjon av kriminalitet og oppl\u00f8sning av samfunnet, akkurat som det skjer i Vest-Europa idag.\n\n> \u00abThe EU migration pact, then, is not something that cures the European Union, but is used to help in the assisted suicide of Europe and its culture.\u00bb\n> \u2014 Remix News & Views (@RMXnews) April 23, 2024\n\n**Dystert om Vest-Europa\u00a0**\n\nIf\u00f8lge Babi\u0161 er Vest-Europa er tapt, men med EUs migrasjonspakt st\u00e5r Sentral- og \u00d8st-Europa for tur.\n\n> \u2013 Vi ser hva som skjer i vesteuropeiske byer. Det er for sent \u00e5 redde Vest-Europa. I Sentral- og \u00d8st-Europa kan katastrofen fortsatt unng\u00e5s, men klokken er fem p\u00e5 tolv. Vi m\u00e5 avvise progressive \u00e5pne grenser- og flyktninger velkommen-fanatikere, \u00f8kofanatikerne og de som \u00f8nsker \u00e5 \u00abforbedre\u00bb v\u00e5r verden med makt, og heller velge folk som vil forsvare nasjonale interesser til Europaparlamentet.\n\n> Tsjekkia: \u2013 Innvandring f\u00f8rer Europa rett til helvete\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b77e1da-ddd9-443b-8caa-222ee753bdfc"}
+{"url": "https://no.frederiksen.eu/shop/product/ringlys-led--til-stereolupe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:43Z", "text": "\n\n\n\n# Ringlys LED, til stereolupe Varenr. 078525\n\n## 715,00 kr \n\n\u00a0\n** ikke p\u00e5 lager\n\nAlle priser er eks. mva \n` Ringlys LED, til stereolupe ` ` /Default.aspx?ID=5367&productid=PROD12876 `\n\nKraftig LED-ringlys til montering p\u00e5 zoomstereoluper. Med 72 LED som gir et fantastisk lys, og anbefales s\u00e6rlig hvis der er montert ekstra forst\u00f8rrelse (forsatsobjektiv) eller kamera p\u00e5 stereolupen. Lyset er trinnl\u00f8st regulerbart og det er fire innstillinger av lysinnfallet, slik at man kan velge hvilket \"verdenshj\u00f8rne\" lyset skal komme inn fra. For optimal plassering av lyssonene dreies ringlyset ved montering. Lyset reguleres med touch-knapper.\n\nRinglyset monteres enkelt p\u00e5 stereolupens objektivtubus (det nedre svarte r\u00f8ret) ved \u00e5 skru det fast med tre fingerskruer i metall. Passer p\u00e5 objektivtubuser med diameter opptil 60 mm. Leveres med nettadapter (12 V) og adapter som kan skrus opp i objektivtubus p\u00e5 enkelte stereolupemodeller.\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n - Lyssoner:\n - Full belysning: alle 72 LED tent\n - \"Nord\": 18 LED tent\n - \"Nord + syd\": 36 LED tent\n - \"Nord + \u00f8st + syd\": 54 LED tent\n - Arbeidsavstand: 5-15 cm\n - Lysstyrke: ca 16000 lux ved 10 cm avstand\n - Indre m\u00e5l: \u2264 60 mm\n\nPasser til f\u00f8lgende modeller: Stereolupe 60 (077050) og NeoZoom (077150 og 077151).\n\n \nKraftig LED-ringlys til montering p\u00e5 zoomstereoluper. Med 72 LED som gir et fantastisk lys, og anbefales s\u00e6rlig hvis der er montert ekstra forst\u00f8rrelse (forsatsobjektiv) eller kamera p\u00e5 stereolupen. Lyset er trinnl\u00f8st regulerbart og det er fire innstillinger av lysinnfallet, slik at man kan velge hvilket \"verdenshj\u00f8rne\" lyset skal komme inn fra. For optimal plassering av lyssonene dreies ringlyset ved montering. Lyset reguleres med touch-knapper.\n\nRinglyset monteres enkelt p\u00e5 stereolupens objektivtubus (det nedre svarte r\u00f8ret) ved \u00e5 skru det fast med tre fingerskruer i metall. Passer p\u00e5 objektivtubuser med diameter opptil 60 mm. Leveres med nettadapter (12 V) og adapter som kan skrus opp i objektivtubus p\u00e5 enkelte stereolupemodeller.\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n - Lyssoner:\n - Full belysning: alle 72 LED tent\n - \"Nord\": 18 LED tent\n - \"Nord + syd\": 36 LED tent\n - \"Nord + \u00f8st + syd\": 54 LED tent\n - Arbeidsavstand: 5-15 cm\n - Lysstyrke: ca 16000 lux ved 10 cm avstand\n - Indre m\u00e5l: \u2264 60 mm\n\nPasser til f\u00f8lgende modeller: Stereolupe 60 (077050) og NeoZoom (077150 og 077151).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "635a65d1-3fa7-41ef-8b91-5a638107daab"}
+{"url": "https://mastersport.no/products/head-instinct-team", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:12:46Z", "text": "# Head Instinct Team\n\nHEAD SKU: 124356677679566247\n\n## 1.699,00 kr Spar -1.699 kr\n\nGrepst\u00f8rrelse:\u00a01 1 2 3\n\n1 - 1.699,00 kr 2 - 1.699,00 kr 3 - 1.699,00 kr\nINSTINCT Team MP\u00a0er det perfekte valget for spillere som \u00f8nsker den uanstrengte h\u00f8yytelsen, kraften og komforten til INSTINCT MP, men med en lettere ramme for enklere h\u00e5ndtering. Denne racketen har blitt forfrisket med et nytt design og oppgradert med den innovative Graphene 360+-teknologien, som gir forbedret fleksibilitet og ren st\u00f8tf\u00f8lelse.\n\n\u00a0\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n**Teknologi\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0**Graphene 360+ \n**Vekt (ustrengt)**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0285 g \n**Strengem\u00f8nster**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a016 / 19 \n**Hodest\u00f8rrelse\u00a0\u00a0**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0100 tommer\u00b2 \n**Balanse**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 320 mm \n**Lengde**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 685 mm / 27,0 tommer \n**Rammeprofil**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 23 / 26 / 23 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e864d35f-c2cc-42e4-8907-1215dae565ad"}
+{"url": "https://www.jernia.no/borddekking/servise/kopper-og-krus/kopp/rosendahl-krus-30-cl-gr%C3%A5-2stk-take/p/58023003", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:10:25Z", "text": "# Produktdetaljer\n\n - ### Funksjoner\n\nKrus Gr\u00e5 30 cl i serien Grand Cru Take fra Rosendahl. Kaffepause i solen eller frokost i parken? Grand Cru Take servise er designet for utelivet.\n\nMed utgangspunkt i de klassiske designlinjerne fra den velkjente Grand Cru-kolleksjonen fra Rosendahl, er Grand Cru Take en funksjonell videref\u00f8ring\u00a0designet spesielt til utebruk.\n\nServiset er lett, stablebart\u00a0og knuser ikke. Alts\u00e5 et supert alternativ til engangsservise.\u00a0\n\nGrand Cru Take produseres i Danmark av biobasert plast. Biobasert plast er et CO2-redusert alternativ til vanlig plast som er helt fritt for BPA, MF og andre skadelige stoffer.\n\nAlle deler av serviset er ogs\u00e5 100% resirkulerbare.\u00a0\n\nAlle deler t\u00e5ler oppvaskmaskin og mikrob\u00f8lgeovn opptil 100\u00b0C.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23471726-f608-4c06-9919-993a3c0d4b97"}
+{"url": "https://cocoon.no/products/redness-neutralizer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:29Z", "text": "\n\n# SkinCeuticals Redness Neutralizer\n\n kr 1.080,00 \n\nSkinCeuticals Redness Neutralizer\u00a0er en fuktighetsgivende og mykgj\u00f8rende lotion med squalane og bisabolol, som effektivt minimerer r\u00f8dhet og beroliger en stresset hud. Inneholder et unikt peptid-kompleks som bekjemper de milj\u00f8relaterte faktorene som trigger sensitivitet og stramhet.\u00a0 \n\n - Avkj\u00f8lende lotion for sensitiv hud.\n - Demper r\u00f8dhet og irritasjoner.\n - Jevner ut hudtonen og gir gl\u00f8d. \n \n - Slik bruker du produktet:\u00a0\n - Ingredienser:\u00a0\n\nP\u00e5f\u00f8r morgen og kveld, over ansikt, hals og decollete etter rens.\n\nAqua / water / eau, Squalane, Glycerin, Isopropyl lauroyl sarcosinate, Undecane, Butyrospermum parkii butter / shea butter, Tridecane, Peg-100 stearate, Glyceryl stearate, Peg-20 stearate, Ammonium polyacryldimethyltauramide / ammonium polyacryloyldimethyl taurate, Bisabolol, Butylene glycol, Caffeine, Caprylyl glycol, Carbomer, Cetyl alcohol, Dextrin, Disodium edta, Eperua falcata bark extract, Farnesol, Palmitoyl tripeptide-8, Panthenol, Pentaerythrityl tetra-di-t-butyl hydroxyhydrocinnamate, Sodium benzoate, Tocopherol, Triethanolamine, Xanthan gum, Zinc gluconate.\n\n\u00a0\nSlik bruker du produktet:\u00a0 \n\nP\u00e5f\u00f8r morgen og kveld, over ansikt, hals og decollete etter rens.\n\nIngredienser:\u00a0 \n\nAqua / water / eau, Squalane, Glycerin, Isopropyl lauroyl sarcosinate, Undecane, Butyrospermum parkii butter / shea butter, Tridecane, Peg-100 stearate, Glyceryl stearate, Peg-20 stearate, Ammonium polyacryldimethyltauramide / ammonium polyacryloyldimethyl taurate, Bisabolol, Butylene glycol, Caffeine, Caprylyl glycol, Carbomer, Cetyl alcohol, Dextrin, Disodium edta, Eperua falcata bark extract, Farnesol, Palmitoyl tripeptide-8, Panthenol, Pentaerythrityl tetra-di-t-butyl hydroxyhydrocinnamate, Sodium benzoate, Tocopherol, Triethanolamine, Xanthan gum, Zinc gluconate.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64286e7d-5648-4749-bf10-43fc9b6743d7"}
+{"url": "https://www.naturpress.no/2017/10/27/ber-om-full-stopp-i-avfallsdeponiplanene-for-brevik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:53Z", "text": "Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne, ved nasjonal talsperson Rasmus Hansson og Mona Nicolaysen fra MDG Skien, har sendt brev til Klima- og milj\u00f8departementet.\n\nDer krever de at planene om avfallsdeponi for NOAH i Brevik stoppes, skriver TA\u00a0(bak betalingsmur).\n\nFoto: Brevik (Wikimedia Commons)\n Videoen og bildet er flere \u00e5r gamle, og viser ikke presidenten i Iran styrte i d\u00f8den. Bildet er minst ni \u00e5r gammelt, og redigert slik at det skal se ut som den aktuelle hendelsen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2ac6030-e9f0-4a9a-bf28-618768d686c3"}
+{"url": "https://steffenmyklebust.no/no/blog", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:52Z", "text": "\n\nAccording to BMI Research, the world's vehicle sales will rise by 3.6% in 2018, up from an estimated 3.3% growth in 2017. Last year was a record-breaking year for global car sales. According to a report from Macquarie Bank, 88.1 million cars and light vehicles were sold in 2016, up 4.8% from a year earlier. \n***Steffen***: \nMange i Norge har mange meninger om Tesla og Tesla modell 3, men Tesla er en nisjeleverand\u00f8r og vil muligens selge 1 million biler i\u00a02021 (1% ev det totale markedet).\n\nTesla supercharger.\n\n# Hva er spesielt med Tesla og Tesla modell 3\n\nDette gjelder en faktura fra Telenor for SMS meldinger som koster penger: -\u00a0 P\u00e5 denne fakturaen er det fakturert kr. 792 for SMS-tjenester fra 1800-26900. \n## QR-kode\n\n 19 des 2011 \n\n\n\nEn QR-kode kan sammenlignes med en strekkode, og best\u00e5r av fargede tegn p\u00e5 en hvit bakgrunn. Den m\u00e5 ikke v\u00e6re i svart-hvitt, men er ofte det. Koden er firkantet og kan leses med et kamera. Den gir ingen mening med det blotte \u00f8yet, men kan inneholde store mengder informasjon - hele 7089 siffer eller 4296 tall og bokstaver.\n\nI disse tallene og bokstavene kan all mulig informasjon legges inn - som en film, tekst eller nettside, for \u00e5 nevne noe. Reklamebransjen i land som USA og Japan har lenge sett nytten i \u00e5 kunne spre informasjon p\u00e5 en ny og litt spennende m\u00e5te til forbrukerne.\n\n\n\n## Hytta - Trip to cabin with Berit and Per - Pinse\n\n\n\nOn a trip to Nyvangseter approx. 5 km from our cabin in Trysil.\n\nIt is still some snow up in the mountains, but not around our cabin. We\u00a0had some nice days from Friday to Sunday enjoying mountain-hikes on Saturday and Sunday. Marion\u00a0used her \"skritt-teller\" step-counter and on Saturday we made 18.000 steps. Good work. And on Friday evening we spent some time\u00a0discussing the Y-generation\u00a0based on article in Fortune (ideas from the article \"Attracting the twentysomething worker\".\n\n## 'Do as I say, not as I do' doesn't cut it any more\n\n 09 jun 2006 \n\nJIM CLEMMER, Globe and Mail Update\u00a0\n\nMore and more, I hear managers express frustration over the behaviour of their subordinates. They complain about their failure to take initiative and responsibility, grumble about lateness to meetings or lousy teamwork.\n\nBut it's so much easier to point fingers elsewhere. For when it comes to their own behaviour, many of those same managers aren't acting any differently than the people they complain about.\n\nToo few managers model what they demand from others. If you're a manager, ask yourself: How often do I seem to be saying one thing while doing another? How often am I practising what I preach?\n\nManagers who want to stop giving out mixed signals need to hold up the leadership mirror and make sure they are satisfied with what they see being reflected back.\n\nHere are some examples of common disconnects between what managers may say they want to see in others and how they actually behave themselves.\n\n## S\u00f8r-Afrika-planer - South Africa\n\n 29 mar 2006 \n\nSent: 05 January 2006 14:20 \nTo: Steffen - online \nHei Steffen Godt nytt \u00e5r til deg ogs\u00e5. Jeg kunne ikke unng\u00e5 \u00e5 se S\u00f8r-Afrika-planene dine. Har dere v\u00e6rt der allerede? Vi reiste 5 par p\u00e5 tur dit to uker h\u00f8stferie i 2003. Vi hadde full klaff med opplegget. F\u00f8rst en uke i Cape Town-omr\u00e5det inkl. Table Mountain, Robben Island, Hermanus (hvaler), Kapp det gode H\u00e5p, strutsefarm, Boulders Bay (pingviner), seler, Kirsenbo... botanisk hage, vindistriktet Paarl, Stellenb... Andre uken var vi i Drakenbergfjellene (Cathedral Peak), Kr\u00fcgerparken (Idube Private Game Resort) - Johannesburg (Soweto). Vi fikk ikke sett vannb\u00f8fler, sebra, gnu eller krokodiller, men alt annet. Hyggelige mennesker og guider. Skulle gjerne reist dit igjen. \nVi benyttet: SAFARI v/Sigurd Halvorsen, Haakonsveien 67A, 5519 Haugesund, Phone +47 52 72 35 01,Fax +47 52 72 35 02 \nDe benyttet igjen CelAfrica Tours i Johannesburg. \nmed vennlig hilsen Kjetil Kl\u00f8getvedt n\u00e5 i Norsk Industri\n\n## Livets realiteter p\u00e5 vei mot \"toppen\"\n\n 06 jul 2004 \n\n Kategori: Blog Steffen Myklebust \n\n **\\# 1:** Mannen i huset g\u00e5r inn p\u00e5 badet, akkurat idet hans hustru forlater det - d\u00f8rklokken ringer. Hustruen slynger et h\u00e5ndkle omkring seg og l\u00f8per nedenunder. Da hun \u00e5pner d\u00f8ren, st\u00e5r naboen Bob utenfor. F\u00f8r hun f\u00e5r sagt noe, sier han: \"jeg gir deg 800 kroner hvis du lar h\u00e5ndkledet falle\". Hun tenker over det et \u00f8yeblikk, slipper h\u00e5ndkledet og st\u00e5r n\u00e5 naken foran Bob. Etter f\u00e5 sekunder gir Bob henne de 800 kronene og g\u00e5r. Kvinnen tar h\u00e5ndkledet rundt seg igjen og g\u00e5r ovenp\u00e5. Da hun kommer inn p\u00e5 badet, sp\u00f8r mannen: \"Hvem var det?\" \"Det var Bob\", svarer hun. \"Okay, sa han noe om de 800 kronene han skylder meg?\" \n**Moralen: Hvis du deler viktig informasion om utest\u00e5ende og risiko med aksjon\u00e6rene, er du muligens i stand til \u00e5 unng\u00e5 un\u00f8dvendige avsl\u00f8ringer.**\n\n**\\# 2:** En prest har tilbudt en nonne lift. Da hun setter seg inn, krysser hun bena s\u00e5 hun kommer til at vise noe av bena. Presten blir s\u00e5 overrasket, at han holder p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re galt. Etter \u00e5 ha f\u00e5tt kontroll over bilen igjen, legger han sin h\u00e5nd p\u00e5 hennes ben. Nonnen: \"Fader, husk salme 129\" Presten fjerner sin h\u00e5nd, men da han skifter gear, legger han den igjen p\u00e5 hennes ben. Igjen sier nonnen: \"Fader, husk salme 129\" Presten: \"Unnskyld S\u00f8ster, men jeg er svak\" De kommer til klosteret, og nonnen stiger ut av bilen. Da presten ankommer kirken, skynder han seg inn og sl\u00e5r opp p\u00e5 salme 129. Der st\u00e5r: \"G\u00e5 fremad og s\u00f8k h\u00f8yere oppe - og du vil oppleve himlen\" **Moralen: Hvis du ikke holder deg vel informeret i jobben, risikerer du \u00e5 g\u00e5 glipp av store muligheter.**\n\n**\\# 3:** En selger, en kontorassistent og deres sjef er p\u00e5 vei til frokost, da de finner en antikk oljelampe. De gnir p\u00e5 den og en \u00e5nd kommer ut. \u00c5nden sier: \"Takk for at dere slapp meg ut... Jeg vil n\u00e5 gi dere hver ett \u00f8nske\" \"Meg f\u00f8rst, meg f\u00f8rst\" sier kontorassistenten... \"Jeg vil til Bahamas, seile rundt i en speedb\u00e5d og slett ikke tenke over livets problemer\" - POFF\\! - og borte var hun. \"Meg n\u00e5, meg n\u00e5\" sier selgeren. \"Jeg vil til Hawaii - slappe av p\u00e5 stranden med egen personlig mass\u00f8se og drikke uendelig mange Pina Colada'er - og m\u00f8te mit livs kj\u00e6rlighet\" - POFF - og borte han ogs\u00e5. \"OK, s\u00e5 er det din tur\\!\" sier \u00e5nden til sjefen. Sjefen: \"Jeg vil bare ha de to tilbake p\u00e5 kontoret etter frokost\" \n**Moralen: La alltid sjefen snakke f\u00f8rst\\!**\n\n**\\# 4:** En kr\u00e5ke sitter i et tre og dovner seg hele dagen lang. En kanin sp\u00f8r: \"Kan jeg ogs\u00e5 sitte som deg og gj\u00f8re ingenting hele dagen?\" Kr\u00e5ka svarer: \"Tjooo, hvorfor ikke? - Gj\u00f8r du bare det\\!\" Kaninen satte seg p\u00e5 bakken under kr\u00e5ka og slappet av. En rev sprang plutselig frem fra en busk og spiste kaninen. \n**Moralen: For \u00e5 ikke gj\u00f8re noe som helst, skal man sitte temmelig h\u00f8yt oppe.**\n\n**\\# 5:** En kalkun stod sammen med en okse under et stort tre. \"Jeg ville virkelig \u00f8nske, at jeg kunne komme opp i toppen av det treet\" sukket kalkunen... \"men jeg har ikke energi til det\" \"Hvorfor spiser du ikke litt av mine kukaker\" svarte oksen. \"De er fulle av energi\" Kalkunen spiste litt av en kukake og oppdaget at den fikk styrke til at n\u00e5 den nederste grenen i treet. Dagen etter spiste den litt mer av kukaka og n\u00e5dde den andre greina. Endelig - etter 14 dager - satt den stolt oppe i toppen av treet. Men da gikk det ikke lenge f\u00f8r den ble oppdaget av bonden, som straks sk\u00f8t kalkunen ned. \n**Moralen: \"Bullshit\" f\u00e5r deg kanskje til topps, men det holder deg ikke der oppe.**\n\n### hvem er p\u00e5 bes\u00f8k\n\nVi har 79\u00a0gjester og ingen medlemmer p\u00e5 bes\u00f8k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49d88f72-1d92-4bbe-a347-08d04f7b485b"}
+{"url": "https://anitaveberg.com/sunn-pizza/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:35:16Z", "text": "# Sunn pizza\\!\n\n 23/01/2017 Anita Veberg \n\n1\n\nAlltid ein hit hos oss, og vi lager kun denne n\u00e5r vi skal ha pizza. Stort sett som l\u00f8rdagspizzaen, men kan nytast kvar dag om man vil.\n\nSunn og n\u00e6ringsrik pizza fra bunnen av, som eg varmt anbefaler vidare.\n\n\n\nDelte oppskrift p\u00e5 Snapchat (Neeten) p\u00e5 l\u00f8rdag, og bunnen er s\u00e5 enkel og tar f\u00e5 minutter \u00e5 mekke saman.\n\n100 g store havregryn\n\n150 g havremj\u00f8l\n\n1 ts bakepulver\n\n1 egg\n\n2 eggekviter\n\n2-3 dl vatn.\n\nAlt dette blandast til ei klissete r\u00f8re som sm\u00f8rast utover bakepapir. Deretter skal havrebunnen forsteikast i 15 minutt p\u00e5 200 grader.\n\n-----\n\nInspirert av fitnesspizzaen til Fitnessnora, pr\u00f8v den ogs\u00e5 med kylling og mykje digg\\!\n\nN\u00e5r bunnen er ferdig forstekt b\u00f8r den st\u00e5 og kj\u00f8le seg ned. Eg pleier \u00e5 la den kvile i minst 10 minutter, helst meir. Dess lengre kj\u00f8letid, dess spr\u00f8are og mindre mjuk blir den.\u00a0Etter avkj\u00f8ling kan man ta p\u00e5 fyllet. Fyllet lager eg gjerne mens bunnen forsteikast eller mens den avkj\u00f8last. Eg steiker karbonadedeig og l\u00f8k og blander i mykje godt krydder, gjerne ogs\u00e5 spinat eller ruccola. Eg sprer sukkerfri ketchup over den avkj\u00f8lte bunnen f\u00f8rst, deretter fyll og ost. Vi elsker pepperonip\u00f8lser eller spekeskinke opp\u00e5 igjen, og det er virkelig godt og smaksfullt\\! Ellers er den veldig god og enda meir mettande med kylling istadenfor karbonadedeig, slik som hos Fitnessnora.\n\n\n\nN\u00e5r bunnen er forstekt og avkj\u00f8lt, og \u00f8nska fyll er p\u00e5, skal den steikast nye i 15 minutter p\u00e5 200 grader.\n\n-----\n\n\nKlem fr\u00e5 Anita\u00a0\n\n1. nina malmberg \n 20/09/2017 @ 12:55\n \n Takk for tips\\! Veldig god bunn\\!\n \n#### Kort om meg\n\nStyrkel\u00f8ft, spinning, g\u00e5turer; I\u00b4ll take it all.\n\nDiggar endorfinar og jaktar p\u00e5 dei s\u00e5 ofte eg kan, og har g\u00e5tt fra inaktiv og deprimert til aktiv treningsjente som diggar det meste livet har \u00e5 tilby. Trenar for \u00e5 bli supersterk og bygger ein sterk kropp som skal b\u00e6re meg gjennom heile dette livet. Ogs\u00e5 diggar eg \u00e5 ligge langflat p\u00e5 sofaen med sm\u00e5godt og ein r\u00e5god serie ogs\u00e5\\!\n\n\u00a0\nPersonleg trenar p\u00e5 Spenst F\u00f8rde.\n\nKursveiledar og onlinecoach hos PT Anita Veberg.\n\n\u00a0\nLykkelig gift med hus p\u00e5 fjellet og 3 fine barn.\n\nTusen takk for at du titta innom\\! \ud83d\ude42\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b7884a5-5a59-4380-ad6f-37a65bf0728f"}
+{"url": "https://www.vondtikneet.com/ytre-leddbandskade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:11Z", "text": "# **YTRE LEDDB\u00c5NDSKADE (LCL)**\n\n\n\n**HVORDAN \n**Vanlig ved sport med raske vridninger og taklinger, for eksempel fotball, h\u00e5ndball, innebandy og ishockey. Ogs\u00e5 vanlig ved utforkj\u00f8ring. Oppst\u00e5r ved takling fra innsiden (varustraume) og ved overstrekking. Mer sjeldent enn indre, og involverer ofte flere strukturer, som sene p\u00e5 bakside l\u00e5r (biceps femoris) og ytre del av leggmuskelen (popliteus).\n\n**SYMPTOMER \n**Som for indre leddb\u00e5ndskade**\u00a0**MCL, med smerte og ustabilitetsf\u00f8lelse.\n\n**BEHANDLING \n**Akutt behandling med kompresjon og smertelindring. Grad 1 behandles med bevegelses\u00f8velser og grad 2 med oppl\u00e5st ortose i 6 uker, samt fysioterapi. Grad 3 leges \u00e5rligere og opereres ofte akutt hvis man finner dem i de f\u00f8rste 2 ukene. \n** \nPROGNOSE\u00a0 \n**Vanligvis god, men uoppdaget grad 3 heles ofte mer ustabilt. Behandles da med ortose ved aktivitet eller operativ rekonstruksjon.\n\n*Informasjonen p\u00e5 vondtikneet.no verken kan eller skal erstatte en profesjonell medisinsk konsultasjon. Innholdet p\u00e5 vondtikneet.no b\u00f8r heller ikke utgj\u00f8re et grunnlag for diagnose eller behandling, men bare betraktes som et supplement.* \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6e88b40-3545-47c7-bfa6-ec644129fd5d"}
+{"url": "http://docplayer.me/149136289-Fylkeskommunenes-landssamarbeid-eksamen-med1002-mediedesign-og-medieuttrykk-programomrade-medieproduksjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:17:24Z", "text": "4 Bokm\u00e5l Eksamensinformasjon Eksamenstid Hjelpemidler Bruk av kilder Eksamen varer i 4 timer. Alle hjelpemidler er tillatt, bortsett fra Internett og andre verkt\u00f8y som kan brukes til kommunikasjon. Hvis du bruker kilder i besvarelsen din, skal disse alltid oppgis p\u00e5 en slik m\u00e5te at leseren kan finne fram til dem. Du skal oppgi forfatter og fullstendig tittel p\u00e5 b\u00e5de l\u00e6reb\u00f8ker og annen litteratur. Hvis du bruker utskrift eller sitat fra Internett, skal du oppgi n\u00f8yaktig nettadresse og nedlastingsdato. Vedlegg Informasjon om vurderingen Ingen N\u00e5r du l\u00f8ser oppgaven m\u00e5 du beskrive de valgene du tar og gi en begrunnelse. Du viser din kompetanse i faget ut fra kompetansem\u00e5lene i l\u00e6replanen ved \u00e5: Presentere og bruke fagstoff, og begrunne dine synspunkter og forslag til l\u00f8sning p\u00e5 oppgaven Trekke inn ulike synspunkter og l\u00f8sninger som er relevante for oppgavens problemstillinger Gj\u00f8re rede for resultatet/konsekvensene av dine faglige valg Mestre relevante grunnleggende ferdigheter Bruke eksempler der dette er relevant Bruke fagterminologi, hjelpemidler og eventuelle vedlegg p\u00e5 en hensiktsmessig og etterrettelig m\u00e5te Eksamen Side 4 av 6\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b14248f6-238b-4679-99c5-d3fa2468a53b"}
+{"url": "https://koro.no/kunstverk/veien-6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:13Z", "text": "# Veien\n\nBrit Fuglevaag\n\n \n\n\u00a0\n## Om\n\n*Dag*\u00a0og\u00a0*Veien\u00a0*er en del av Fuglevaags nye produksjon, i et kunstnerskap som har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utfordre tekstilkunstens rammer siden debuten p\u00e5 H\u00f8stutstillingen i 1965. Hun kombinerer tradisjonell billedvev med en grensel\u00f8s utforsking av b\u00e5de form og materialer, og blander naturfibre som ull og lin med sjokoladepapir, taustumper og pakkeb\u00e5nd. Alt kan veves, mener hun. Verkene hennes har ofte skapt debatt om hva billedvev skal v\u00e6re.\n\nEt milj\u00f8politisk engasjement g\u00e5r som en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom hele Fuglevaags kunstnerskap. Gjennom materialbruk, teknikk og formspr\u00e5k knytter hun gjenbruk til milj\u00f8kampen.\n\n##### M\u00e5l\n\n \nH\u00f8yde: 137cm \nBredde: 122cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcb29fd9-45d3-48b7-b13e-43d101b1c0e4"}
+{"url": "https://www.stoppensk.no/next/blog/post/161692/fotballens-koronavettkurs-er-obligatorisk-for-alle-i-ungdoms-%2C-junior--og-breddefotballen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00448.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:20:50Z", "text": "# Fotballens koronavettkurs er obligatorisk for alle i ungdoms-, junior- og breddefotballen\n\nPostet av Trine Pettersen den 6. Aug 2020\n\nVi er endelig i gang med kamper for barn og ungdom. Fortsatt venter vi p\u00e5 gr\u00f8nt lys for \u00e5 f\u00e5 med v\u00e5re seniorspillere. Godt smittevern er alles ansvar og Stoppen Sportsklubb er intet unntak.NFF lanserer derfor Fotballens koronavettkurs. Dette kurset er **obligatorisk for alle spillere, ledere, trenere og dommere i norsk ungdoms-, junior- og breddefotball**. Det vil si at det gjelder for alle fra 13-\u00e5rsklassen og oppover.\u00a0\n\nDet skal v\u00e6re trygge rammer i fotballen \u2013 ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder smittevern. \n\u00a0Med kunnskap og forholdsregler skal vi holde viruset p\u00e5 avstand. Fotballens koronavettkurs er en del en del av det ansvaret norsk fotball tar for \u00e5 hindre smitte.\u00a0\n\nDe fleste ungdoms- og junior lagene skal i gang ila uke 34 med seriekamper og innen det m\u00e5 alle spillere, lagledere, trenere og dommere i Stoppe Sportsklubb ha gjennomf\u00f8rt kurset for \u00e5 v\u00e6re berettiget til \u00e5 spille eller delta rundt laget. Seniorlagene i l\u00f8pet av august.\n\nDet man trenger for \u00e5 gjennomf\u00f8re kurset er:\n\n - F\u00f8dselsnummer 11 siffer\n - Mail adresse (kan godt v\u00e6re foreldres)\n - Telefon nr (kan godt v\u00e6re foreldres)\n\nHer er en lettfattet brukerveiledning som tar dere gjennom hvert steg i prosessen:\n\nKORONAVETTKURS \u2013 VEILEDNING\n\nKurset kan gjennomf\u00f8res p\u00e5 PC eller telefon. Kurset er fullf\u00f8rt n\u00e5r kurspr\u00f8ven er best\u00e5tt og klubben vil f\u00e5 melding om dette.\n\nVi gleder oss enormt til at serien for ungdoms- og junior lagene starter opp igjen og setter v\u00e5r lit til at FHI og Regjeringen kommer med lovende nyheter for seniorlagene 10. august.\n\nDenne infoen legges ut i Facebook gruppene til lagene og blir sendt p\u00e5 mail til alle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1377e3b5-1aea-405a-bf87-8a001d54a151"}
+{"url": "https://www.finansavisen.no/forum/thread/148115/view/4505936?legacy=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00693.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:43Z", "text": " Frodon \n Kursm\u00e5l kr 120 fra Fearnley i f\u00f8lge CEO Jan B\u00f8rge Sagmo i BCS \n \n\"Bergen Carbon Solutions (Buy, TP NOK 120) \n\u2022Option agreement with H\u00f8yanger Municipality for new agreement \nBCS has entered an option agreement with H\u00f8yanger Municipality for 12-months for the potential establishment of its second full-scale CNF production facility\" \n \nhttps://twitter.com/Janbsagmo/status/1506550000918183941?s=20\\&t=KSh8eDk781CRl6gLZsGndg \n \n\\------------------------- \n \nNorne er ute med 3 oppdateringer/analyser p\u00e5 dette selskapet p\u00e5 1 uke, med kursm\u00e5l kr 90. Det virker som de har veldig tro p\u00e5 dette selskapet, s\u00e5 hvorfor er kursen s\u00e5 lav? Risiko ved bygging av fabrikkene eller om de f\u00e5r solgt produktene sine til en h\u00f8y nok pris? Hva tror dere? Er det noen andre reelle farer? \n\n *Redigert 24.03.2022 kl 15:53* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n **Old school** Omvendt rekkef\u00f8lge **Til bunnen**\n\n Gork \n\n> *Triggly* skrev Meldingen du linker til snakker om diegel 2.0 i en kontainerl\u00f8sning, hvor 8 diegler monteres i hver .. \n nopetter \n\n-----\n\n N\u00e5 kom krakket i USA som burde kommet ig\u00e5r, gled dere til imorgen det blir et blodbad. Det eneste som stiger er olja. Det positive var at Dowen steg fra \u00f71375 til \u00f71055 poeng.\n\n selars \n\n F\u00e5r h\u00e5pe at Saga Pure n\u00e5 benytter anledningen til \u00e5 kj\u00f8pe billige aksjer.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **05.05.2022 kl 23:12 **5456 \n\n \n> *nopetter* skrev N\u00e5 kom krakket i USA som burde kommet ig\u00e5r, gled dere til imorgen det blir et blodbad. Det eneste so.. \n\n Har noen beroligende medisiner i skapet om du har behov. \nDet vil aldri i verden komme noe stort krakk i en situasjon som n\u00e5 der vi er i ett teknologisk skifte. \nVisse sektorer vil bl\u00f8,siden folk vil m\u00e5tte bruke mer av l\u00f8nna si p\u00e5 de livsn\u00f8dvendige ting fremfor reising og overforbruk av Kina drittvarer. \nMen selskaper som er rettet mot fremtiden er ett godt kort.\n\n Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **05.05.2022 kl 23:20 **5458 \n\n \n\n> *Peftaus* skrev ** *~~Innlegget er slettet~~* **\n\n Skulle ikke du holde deg vekk fra tr\u00e5den, eller har du glemt deg bort? \ud83d\ude0a \nDu skulle jo kj\u00f8pe p\u00e5 16 kroner, og 28 var for dyrt. Det globale markedet har vel ikke endret seg men n\u00e5 skal du kj\u00f8pe p\u00e5 30 tallet.. \n \nMen den jalla fake gebrokkent norsken kan du under minste legge fra deg, blir lite troverdig n\u00e5r du skriver ulike ord korrekt/feil annenhver dag \ud83d\ude02\n\n det h\u00e6nger jo fint sammen med at du ikke tror p\u00e5 voldsom v\u00e6kst i CNF markedet og at du ikke tror p\u00e5 at BCS kan tage v\u00e6sentlige andele med deres Eco version ...\n\n at BCS har skiftet strategi fra at kunne udplacere sm\u00e5 produktions enheder year-over-year til at bygge ikke bare 1 stk men hele 2 stk fabrikker peger i stik modsatte retning. Uden en meget st\u00e6rk indikation via st\u00e6rk LOI samarbejde ville det jo v\u00e6re et komplet bindegalt move som bestyrelsen har bl\u00e5stemplet her....\n\n Takwe \n\n **06.05.2022 kl 07:19 **5317 \n\n \n> Har noen beroligende medisiner i skapet om du har behov. Det vil aldri i verden komme noe stort krak.. \n\n Litt mer realisme hadde v\u00e6rt fint, akkurat n\u00e5.\n\n Gork \n\n **06.05.2022 kl 08:32 **5247 \n\n \n> *Peftaus* skrev ** *~~Innlegget er slettet~~* **\n\n Hvorfor kaster du bort tiden din med poste innlegg i en aksje du ikke tror p\u00e5? Har du s\u00e5 lite \u00e5 gj\u00f8re?\n\n\n nopetter \n\n **06.05.2022 kl 09:16 **5187 \n\n \n> Har noen beroligende medisiner i skapet om du har behov. Det vil aldri i verden komme noe stort krak.. \n\n Beklageligvis s\u00e5 har jeg aldri brukt piller av noen slag. Men dette er realisme som kommer trekkende over atlanterhavet. FED skal kj\u00f8oe renteb\u00e6rende papirer for ca 9000 mrd ig rente skal over 3% en gang til neste \u00e5r dvs de skal slutte \u00e5 trykke mere penger inni finanssektoren for \u00e5 stoppe n\u00e6rmest en hyperinflasjon i USA. Og da kommer markedet der til \u00e5 b\u00f8tte ut aksjer, og hvis du ikke tror at dette ikke smitter over p\u00e5 OSE s\u00e5 b\u00f8r du spise de pillene selv\n\n rockpus \n\n **06.05.2022 kl 10:03 **5193 \n\n> *Peftaus* skrev ** *~~Innlegget er slettet~~* **\n\n \"Jeg tror ikke Bcs blir noen eventyr.\" \n \nDersom du ikke tror p\u00e5 selskapets fremtid, hvorfor er du likevel s\u00e5 opptatt av det p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende kurser? \nHva er det du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 med dine innlegg her??\n\n rockpus \n\n **06.05.2022 kl 13:24 **5070 \n\n \n> *Peftaus* skrev ** *~~Innlegget er slettet~~* **\n\n Jeg spurte deg om hva du \u00f8nsket \u00e5 oppn\u00e5 med dine innlegg her. Som forventet er du for feig til \u00e5 innr\u00f8mme dine intensjoner. \n \nSkriver du fordi du tror at dine innlegg her skal f\u00e5 noen til \u00e5 miste motet, og slik bidra til at kursen g\u00e5r ned under 20, slik at du kan kj\u00f8pe?\n\n rockpus \n\n **06.05.2022 kl 14:32 **4996 \n\n \n> *Peftaus* skrev ** *~~Innlegget er slettet~~* **\n\n Du vrir deg unna sp\u00f8rsm\u00e5lene som om du var en finansminister fra Senterpartiet\\! \nJeg sp\u00f8r igjen: \n \nHva er det du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 med dine innlegg i denne tr\u00e5den?\n\n in2deep \n\n **06.05.2022 kl 14:43 **5140 \n\n \n Bare overse ham s\u00e5 slutter han... \n \nKjekt \u00e5 se at det er st\u00f8tte rundt niv\u00e5et vi befinner oss p\u00e5\\! \nF\u00e5r vi gr\u00f8nn avslutning, til tross for g\u00e5rdsdagens utvikling i statene, og ellers r\u00f8d OSE i dag, ja da blir helga ganske s\u00e5 bra\\!\n\n tekna \n\n **06.05.2022 kl 14:48 **5128 \n\n Alt g\u00e5r jo som det skal. Sagmo fikk sannsynligvis fyken for ikke forventningsstyre riktig - til riktig tid. Tipper Finn smeller til med en avtale ganske raskt n\u00e5.\n\n Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Hobbydansken \n\n> *nopetter* skrev Hobbydansken Her har det vi diskuterte ig\u00e5r om en 400 mill usd satsing fra Porsche der de skal prod.. \n\n Takk for link. Jeg sitter med REC op til ripa, s\u00e5 den nyheten har jeg f\u00e5tt med meg ;-)\n\n Nugatti \n\n Enig med deg tekna \n \nDette blir et industrieventyr. \n \nNy CEO blir bra. F\u00e5r h\u00e5pe det blir en tungvekter med stor kapasitet.\n\n Rule \n\n **07.05.2022 kl 01:30 **4424 \n\n \n Det her er i hvert fald sv\u00e6rt positivt i mine \u00f8rer: \n....utf\u00f8rte i f\u00f8rste kvartal 2022 virkelige battericelletester med v\u00e5re karbon-nanofibre. Som annonsert i v\u00e5r f\u00f8rste kvartalsrapport var resultatene fra disse testene, som vi ikke kan publisere p\u00e5 grunn av konfidensialitet og kommersielle \u00e5rsaker, sv\u00e6rt positive. Vi er glade for \u00e5 kunngj\u00f8re at det store japanske selskapet n\u00e5 har kj\u00f8pt ytterligere CNF fra oss som vil bli sendt umiddelbart.... \n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **07.05.2022 kl 03:04 **4415 \n\n \n BCS vil lykkes; det er en selvf\u00f8lge. Har man ikke innsett det enda, b\u00f8r man vurdere hvilke refleksjoner man slipper igjennom tankegangen sin. Ta plass, vi st\u00e5r fortsatt p\u00e5 f\u00f8rste stasjon.\n\n Londonmannen \n\n **07.05.2022 kl 09:53 **4219 \n\n> *Hobbydansken* skrev Takk for link. Jeg sitter med REC op til ripa, s\u00e5 den nyheten har jeg f\u00e5tt med meg ;-) \n\n Jeg skulle jobtro at det kan v\u00e6re sv\u00e6rt fristende for en tungvekter \u00e5 ta p\u00e5 seg oppgaven med \u00e5 lede et selskap som BCS fra skyggenes dal og ut i str\u00e5leglansen, et selskap som har kimen i seg til \u00e5 bli et nytt norsk industrieventyr, som har kimen i seg til \u00e5 bli den neste unikorn, som er i samtaler med flere stor japanske mulitinasjonale akt\u00f8rer, og som er som h\u00e5nd i hanske med regjeringens satsing p\u00e5 det gr\u00f8nne skiftet med ny industrireising i Distrikts-Norge generelt og Nord-Norge spesielt. \n \nHer b\u00f8r jo SP som faller som en sten p\u00e5 meningsm\u00e5lingene kjenne sin bes\u00f8kelsestid. Her kan SP f\u00e5 sole seg i glansen av nyetablering i Distrikts-Norge som blir realisert f\u00f8r neste Stortingsvalg. \n \nJoda, CEO BCS b\u00f8r absolutt v\u00e6re fristende.\n\n\n **07.05.2022 kl 12:32 **4087 \n\n \n Hva er det egentlig som kan g\u00e5 g\u00e6rnt her?\ud83e\udd14 \n \n\\-Produktet funker \n\\-Maskinene funker \n\\-Fabrikken bygges i \u00e5r. \n\\- Produktet er ettertraktet. \n\\- N\u00e6re relasjoner til insidere kj\u00f8per. \n\\- en haug med arbeidere s\u00f8kes etter. \n \nFor min del s\u00e5 er dette ganske bankers.\n\n nopetter \n\n **07.05.2022 kl 14:20 **4009 \n\n \n Jeg venter med gru p\u00e5 at FED skal begynne \u00e5 kj\u00f8pe renteb\u00e6rende papirer for 9000 mrd. Dette er det motsatte av quantitive easing eller penge trykking. Og i tillegg til flere rente \u00f8kninger p\u00e5 0,5%. Det er \u00e5 h\u00e5pe at BCS har noen god meldinger p\u00e5 lur\n\n rockpus \n\n **07.05.2022 kl 18:15 **3881 \n\n \n Dette vil ikke komme som et nytt sjokk. Det er jo b\u00e5de kjent og forventet.\n\n R\u00f8yk ut med mine f\u00e5 tusen aksjer p\u00e5 stop loss p\u00e5 kostprisen p\u00e5 38,9. S\u00e5 steg den etterp\u00e5 seff. H\u00e5pet er n\u00e5 at den g\u00e5r ned mot 30-35 s\u00e5 jeg kan kj\u00f8pe meg inn igjen. Men skal se det at den skyter fart oppover igjen n\u00e5 som jeg er kastet av toget, og at jeg m\u00e5 l\u00f8pe etter\u2026\n\n BCS er ett selskap jeg ville holdt meg langt unna, hele eventyret er ett eventyr. At Spetalen og hans folk i Sag Pure just latt seg sjarmere og facet denne forretningsideen er ufattelig. De har ikke solgt ett gram nanonfiber og de kommer aldri i stor skala produksjon. Kun en haug med Loi er de har presnetert og noen luftige visjoner og potensiale for fremtidig produksjon og salg. Jeg ville skygget banen, n\u00e5r det er sagt s\u00e5 kan det komme ett fors\u00f8k p\u00e5 pump any time slik st Saga f\u00e5r dumpet mest mulig av sine utest\u00e5ende aksjer. Tipper de har startet nedsalget en forsiktig i kulissene.\n\n HP17 \n\n **07.05.2022 kl 20:09 **3874 \n\n \n \u00abDe har ikke solgt ett gram nanonfiber og de kommer aldri i stor skala produksjon. \u00ab \n \nHvorfor tror du ikke BCS kommer opp i stor skala produksjon?\n\n MacT \n\n **07.05.2022 kl 20:09 **3848 \n\n> *Manon1* skrev BCS er ett selskap jeg ville holdt meg langt unna, hele eventyret er ett eventyr. At Spetalen og han.. \n\n De har ikke solgt ett gram nanofiber? Ok, du f\u00f8lger med skj\u00f8nner jeg.\n\n Nugatti \n\n **07.05.2022 kl 20:10 **3880 \n\n For en nisse. Produserer og selger allerede i dag. Snart i stor skala. \n \nDet lastes opp aksjer i n\u00e6r familie til CEO .. de hadde ikke orket det hvis nyheter var langt frem .. kommer news snart.\n\n\n nopetter \n\n\n Den historien var en svenskevits mannen er vitterlig en svenske \n \nGreit at dem enn\u00e5 ikke har orientert om hvor mange enheter som er i produksjon. Hvis det stemmer det Gork la fram at det er pga str\u00f8mmangel p\u00e5 Flesland s\u00e5 er dette betenkelig. \nProduksjonen i 100 tonns klassen kommer ikke f\u00f8r om ca 12 mnd\n\n Londonmannen \n\n> *Manon1* skrev BCS er ett selskap jeg ville holdt meg langt unna, hele eventyret er ett eventyr. At Spetalen og han.. \n\n Manon 1 \nEt aldri s\u00e5 lite velment tips f\u00f8r du enda en gang g\u00e5r hen og eksponerer din manglende kunnskap om BCS. Les deg opp p\u00e5 selskapet f\u00f8r du begynner \u00e5 skrive. Da kan det hende at du evner \u00e5 skrelle bort de verste blemmene du n\u00e5 har valgt \u00e5 blottlegge. Med en slik rekke udokumenterte br\u00f8lere bidrar du kun til \u00e5 latterliggj\u00f8re deg selv. Og det er vel neppe noe du kan like. \n \nLykke til videre i livet\\!\n\n *Redigert 07.05.2022 kl 20:32* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Jippi \n\n **07.05.2022 kl 20:54 **3862 \n\n \n> *Manon1* skrev BCS er ett selskap jeg ville holdt meg langt unna, hele eventyret er ett eventyr. At Spetalen og han.. \n\n Til Manon1. \nJa, hold deg langt unna du. Du har ikke peiling\\! \nEnig med Londonmannen og MacT. \n \nIkke kan han rettskriving heller. Her g\u00e5r det i ETT. \n\n M79 \n\n **07.05.2022 kl 22:05 **3334 \n\n> *Till* skrev R\u00f8yk ut med mine f\u00e5 tusen aksjer p\u00e5 stop loss p\u00e5 kostprisen p\u00e5 38,9. S\u00e5 steg den etterp\u00e5 seff. H\u00e5pet.. \n\n Inflasjon i Asia kommende uke, og Nasdaq i r\u00f8dt i g\u00e5r.. da blir det nedgang p\u00e5 mandag-tirsdag og videre.. du plukker den lett igjen p\u00e5 35 og under vil jeg tro\n\n Takwe \n\n> *Londonmannen* skrev Jeg skulle jobtro at det kan v\u00e6re sv\u00e6rt fristende for en tungvekter \u00e5 ta p\u00e5 seg oppgaven med \u00e5 lede .. \n\n Der Spetalen har siste ord, interessant?\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **07.05.2022 kl 22:21 **3328 \n\n> *M79* skrev Inflasjon i Asia kommende uke, og Nasdaq i r\u00f8dt i g\u00e5r.. da blir det nedgang p\u00e5 mandag-tirsdag og vi.. \n\n Din negative holdning og sp\u00e5dommer her inne er s\u00e5 gjennomskuelig teit at det er nesten ikke til \u00e5 tro. Vi har f\u00e5tt med oss den innlysende, glitrende baktanken din.. da b\u00f8r du ogs\u00e5 ha noe positivt \u00e5 si da du bruker s\u00e5 mye tid her? Joda, selvf\u00f8lgelig, de kommer da du f\u00f8rst har kj\u00f8pt deg inn igjen. Vi m\u00e5 nok desverre leve med nisser hele \u00e5ret. Ta av deg lua og se deg selv i speilet: Du er litt teit noen ganger?\n\n Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Takwe \n\n **07.05.2022 kl 22:41 **3329 \n\n \n> *Londonmannen* skrev Manon 1 Et aldri s\u00e5 lite velment tips f\u00f8r du enda en gang g\u00e5r hen og eksponerer din manglende kunnsk.. \n\n Londonmannen \nDu har tidligere v\u00e6rt optimist rundt nyetablering. Det gikk til helvete. Stikkord Anders Hvide. Litt n\u00f8kternhet er viktig \u00e5 ha med seg, ikke sant?\n\n - \u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f250f29-d3ab-44bf-a05e-7a812d8c7516"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/utleggsforretning-og-konkursbegj%C3%A6ring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:07Z", "text": "# Utleggsforretning og konkursbegj\u00e6ring\n\nHva er utleggsforretning og konkursbegj\u00e6ring og hva er evt forskjellen p\u00e5 disse?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra anonym.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 14-04-2010. \n\nLigger under emnet: Inkasso.\n\n - 1 **Jonny**\n \n Utleggsforretning: \n Brukes mot privatpersoner, det er namsfogden eller politiet som behandler utleggsbegj\u00e6ringen. Ofte brukes ogs\u00e5 navnet tvangsfullbyrdelse eller rettslig inkasso i stedet for utleggsbegj\u00e6ringen.\n \n Utleggsforretning betyr i korte trekk at namsfogden/politiet krever inn pengene, som oftest med trekk i l\u00f8nn eller tar pant i eiendeler.\n \n Konkursvarsel: \n Brukes mot bedrifter og foretak, det er namsfogden eller politiet som behandler konkursvarsel. Namsfogden/politiet vil sende et brev til debitor (treg betaler) om at forkynnelse vil bli avholdt. Det betyr at bedriften m\u00e5 m\u00f8te opp hos namsfogden/politiet og skrive under p\u00e5 at de skylder penger. Fra den dagen forkynnelsen er avholdt s\u00e5 har debitor 14 dager p\u00e5 seg til \u00e5 betale, hvis ikke innebtaling skjer da kan kreditor (fakturaeier) sende saken til tingretten for \u00e5 f\u00e5 sl\u00e5tt foretaket konkurs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74a81efc-1c00-4ad9-9be3-29b0d829ac30"}
+{"url": "https://www.venstre.no/person/liv-elin-vikene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:48Z", "text": "# Liv Elin Vikene\n\n\n\n### Rolle:\n\n - 9\\. kandidat til kommunestyrevalget 9. september 2019\n\n# **Din** kommune \u2013 **du** bestemmer\n\n#### Engasjerte innbyggere er drivkraften i et lokalsamfunn som Aver\u00f8y.\n\nDerfor skal Aver\u00f8y v\u00e6re en **JA**-kommune som st\u00f8tter samhold og lokalt initiativ til det beste for fellesskapet og den enkelte.\n\n#### Aver\u00f8y Venstre vil;\n\n - At alle husstander og bedrifter i Aver\u00f8y skal f\u00e5 tilgang til h\u00f8yhastighets bredb\u00e5nd.\n - At alle kommunale veier skal f\u00e5 fast dekke.\n - Etablere en lett tilgjengelig \"*helsehage*\" for alle.\n - At kommunen aktivt st\u00f8tter n\u00e6ringsliv og gr\u00fcndervirksomhet.\n - Ha en kommune med lett tilgjengelige tjenester, og en kommuneadministrasjon med h\u00f8y servicegrad.\n\n### Helse og sosial\n\n15.07.2019 - Publisert av Aver\u00f8y\n\nAver\u00f8y Venstre \u00f8nsker at alle innbyggere skal f\u00e5 et godt og verdig omsorgstilbud i alle livets faser.\n\nVenstres grunnlag er aktive, frivillige medlemmer. Bli med \u00e5 skape ei gr\u00f8nn framtid med frihet og muligheter for alle. Bli med og ta Norge framover\\!\n\n### St\u00f8tt Venstres valgkamp\n\nHjelp oss \u00e5 fylle opp valgkampkassa. B\u00e5de store og sm\u00e5 bidrag er kj\u00e6rkomne for et parti som ikke har store organisasjoner i ryggen. \nVipps Venstre **\\#10224**\n\n### V\u00e6r en Venstrevenn\n\nSom Venstrevenn gir du et fast m\u00e5nedlig bidrag p\u00e5 100 eller 200 kr, \u00f8remerket for lokal aktivitet i Venstre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8284b899-368d-4705-91bd-118e92dc6104"}
+{"url": "https://www.bartender.no/nm-brennevin-blindsmaking", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:21:48Z", "text": "# Brennevin - Blindsmaking\n\nBeverage Academy & Norsk Bartender Forening\n\n\u00a0\n\nInviterer til Norgesmesterskap i Brennevin \u2013 Blindsmaking\n\n26\\. Mars 2023\n\n\u00a0\nHvem i Norge er best p\u00e5 \u00e5 smake brennevin?\n\n\u00a0\n\nBeverage Academy er Norges eneste komplette leverand\u00f8r av drikkevare-faglig utdannelse. Brennevin Sommelier utdannelse er v\u00e5rt siste tilskudd og vi \u00f8nsker n\u00e5 med denne konkurransen \u00e5 sette fokus p\u00e5 dette fagomr\u00e5det.\n\n\u00a0\n\nPremie: Inngravert Glasspokal og Kr 5000,-\n\n## Regler\n\nHver deltager vil f\u00e5 tildelt 5 smakspr\u00f8ver i kjellermester glass med vann og spyttebakke.\n\n\u200b\nPoeng gis p\u00e5 f\u00f8lgende kriterier:\n\n1\\. Brennevinstype = 5 poeng.\n\nF\u00f8lgende typer kan bli tildelt: Vodka, Gin, Genever, Rom, Tequila, Mezcal, Akevitt, Whisk(e)y, Cognac, Armagnac, Calvados, Brandy, Marc, Arzente, Grappa, Pisco, Lik\u00f8r eller Bitters. Det er mulig \u00e5 f\u00e5 flere smakspr\u00f8ver av samme type brennevin.\n\n\u00a0\n2\\. Underkategori om det fins = 0-2 poeng.\n\nLondon Dry, skotsk single malt, Islay, Reposado, XO, Bourbon, Taffel osv.\n\n\u00a0\n3\\. Merkevare = 1-2 poeng.\n\nNavn p\u00e5 produkt = 1 poeng, ekstra poeng for eventuell spesifikasjon, alder, blend eller \u00e5rgang.\n\n## Tid\n\nHver deltager f\u00e5r 30 minutt til r\u00e5dighet.\n\nIngen hjelpemidler tillatt.\n\n\u00a0\nSkulle to eller flere deltagere f\u00e5 lik poengsum vil det bli avholdt en superfinale.\n\nMed en Tasteoff: et glass av gangen til en vinner.\n\n\n\n## Meld deg p\u00e5 her\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8a65289-d62e-4077-bb45-f2a0dc7e402c"}
+{"url": "https://www.barschool.net/no/blog/torris-cocktail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:41Z", "text": "\n\n# Hvordan lager du en cocktail p\u00e5 t\u00f8rris, og er det trygt?\n\nNovember 07, 2018\n\nTechniques\n\nHar du noen gang h\u00f8rt om t\u00f8rris-cocktailer? Hvis ikke, er du i ferd med \u00e5 bli overveldet. Hvis du har h\u00f8rt om dem, er du i ferd med \u00e5 se den kuleste t\u00f8rris-cocktailen noen sinne.\n\nHar du lyst til \u00e5 bli en mester bak baren? Se hva v\u00e5re kurs kan gj\u00f8re for deg\n\nF\u00f8r vi begynner \u00e5 snakke om v\u00e5r sensasjonelle t\u00f8rris-cocktail, vil vi forklare hva t\u00f8rris er, hvordan det brukes og hva du aldri b\u00f8r gj\u00f8re med t\u00f8rris\\!\n\n## **Hva er t\u00f8rris?**\n\nT\u00f8rris er det vanlige navnet for solid karbondioksid (CO2). Det har f\u00e5tt navnet fordi det ikke smelter til en v\u00e6ske n\u00e5r den varmes. I stedet blir den en gass umiddelbart. Det vitenskapelige uttrykket for dette er sublimering\\!\n\n## **Hva brukes det til?**\n\nT\u00f8rris begynner \u00e5 sublimeres p\u00e5 iskalde **\u201378 grader**, derfor brukes den som et kj\u00f8lemiddel. Her er noe av det t\u00f8rris oftest brukes til:\n\n - \u00c5 skape spesielle effekter, som r\u00f8yk og t\u00e5ke\n - \u00c5 rengj\u00f8re industrielt utstyr\n - \u00c5 hurtigfryse mat for \u00e5 garantere at den holder seg fersk\n - \u00c5 fryse r\u00f8r n\u00e5r de repareres\n\nVil du l\u00e6re om avanserte bartendingteknikker? Ta en titt p\u00e5 v\u00e5rt todagers miksologi-kurs\n\n## Hva b\u00f8r du aldri gj\u00f8re med t\u00f8rris?\n\nDen ekstremt lave temperaturen er det som gj\u00f8r t\u00f8rris s\u00e5 farlig, men n\u00e5r den h\u00e5ndteres p\u00e5 rett m\u00e5te, er den helt trygg. Her er noe av det du aldri b\u00f8r gj\u00f8re med t\u00f8rris:\n\n - Aldri plasser t\u00f8rris i munnen eller svelg den.\n - Aldri la t\u00f8rris komme borti huden, da det kan f\u00f8re til alvorlige forbrenninger\n - Aldri h\u00e5ndter eller oppbevar t\u00f8rris i lukkede omr\u00e5der\n - Aldri server en drink som inneholder t\u00f8rris uten \u00e5 advare kunden\n\n## **Hvorfor og n\u00e5r b\u00f8r du lage t\u00f8rris-cocktailer?**\n\n*Husk \u00e5 alltid lage t\u00f8rris-cocktailer sammen med en oppl\u00e6rt profesjonell.*\n\nT\u00f8rris-cocktailer er alltid popul\u00e6re p\u00e5 fester. Lag en bolle med punsj og ha i litt t\u00f8rris for \u00e5 skape et fantastisk midtpunkt for festen. Halloween er den perfekte muligheten til \u00e5 bruke den, og den f\u00e5r drinkene til \u00e5 se ut som rykende heksegryter\\!\n\nHvis du er bartender og har jobbet med t\u00f8rris tidligere, vet du at den er i stand til \u00e5 skape den ultimate wow-faktoren og at den vil gj\u00f8re kundene dine m\u00e5ll\u00f8se.\n\n## **Hvordan lager man en kentucky coffee?**\n\nV\u00e5r t\u00f8rris-cocktail ble laget av Jonathan Van Dorp, sjefsinstrukt\u00f8ren p\u00e5 EBS Amsterdam. Folka p\u00e5 EBS Amsterdam er kjente for sine mixologi-ferdigheter og ble anerkjent for dem p\u00e5 2017 EBS Convention, da de vant prisen \u00abSchool of the Year\u00bb\\!\n\nUansett, tilbake til Kentucky Coffee. Jonathan fortalte oss hvorfor han bruker en fransk presse i denne cocktailen:\n\n> *\u00abFor det f\u00f8rste bruker vi den franske pressen slik at t\u00f8rrisen ikke konsumeres direkte. For det andre, og enda mer viktig, lar den t\u00f8rrisen fordampe og heller en vakker aroma av sitron og salvie over cocktailene.\u00bb*\n\nN\u00e5 vet du alt om t\u00f8rris; her er listen over ingredienser og hva du m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 lage v\u00e5r t\u00f8rris-cocktail, Kentucky Coffee.\n\n### **Ingredienser**\n\n - 40 ml Woodford Reserve\n - 20 ml Amaro Montenegro\n - 10 ml l\u00f8nnesirup\n - 30 ml kaldbrygget kaffe\n\n### **Fremgangsm\u00e5te**\n\n| | |\n| -- | ------------------------------------------------------ |\n| 1 | Skj\u00e6r et stykke av isen |\n| 2 | Legg til 40 ml Woodford Reserve whisky |\n| 3 | Deretter legger du til 30 ml kaldbrygget kaffe |\n| 4 | N\u00e5 legger du til 10 ml l\u00f8nnesirup |\n| 5 | Til slutt legger du til 20 ml Amaro Montenegro |\n| 6 | Ha i litt is og r\u00f8r alt sammen |\n| 7 | Skj\u00e6r opp to biter av sitronskall |\n| 8 | Legg dem i en fransk presse med to salvieblader |\n| 9 | Press blandingen inn i den franske pressen |\n| 10 | Ha i et stykke t\u00f8rris og la dampen flyte over glassene |\n| 11 | Hell v\u00e6sken over isen og server med et salvieblad |\n\n\u00a0\nS\u00e5 er det bare \u00e5 ta et steg bakover og beundre din magiske t\u00f8rris-cocktail\\!\n\n***OBS:*** Ikke pr\u00f8v \u00e5 lag t\u00f8rris-cocktailer med mindre du ledsages av en oppl\u00e6rt profesjonell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5bab6d1-a00d-4ac8-a996-72c45d9ac5e6"}
+{"url": "https://www.optimalprint.no/poster-wall-art/poster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:38:00Z", "text": "\n\n# Plakater\n\nBilder er ment \u00e5 deles, vises og nytes. Trykk dine beste minner p\u00e5 plakater og gj\u00f8r veggene dine til ditt hverdagslige galleri. Ram inn plakaten. N\u00e5 f\u00e5r du rammer i s\u00f8lv, gull og kobber med 50% rabatt (s\u00e5 lenge lageret rekker)\n\n##### Format:\n\n - Liggende\n - St\u00e5ende\n - Kvadratisk\n\n##### St\u00f8rrelse:\n - 70 x 100 cm\n\n1. Trykket p\u00e5 papir i premium kvalitet\n\n2. 7 ulike typer rammer og plakathengere tilgjengelig (svart, hvitt og naturlig tre eller svart, gull og s\u00f8lv i aluminium), produsert av naturlig furu, eik eller aluminium med h\u00f8y kvalitet\n\n3. Leveres i emballasje som beskytter mot skade under transporten.\n\n4. Rammene kommer med gratis hengesett, slik at du kan henge bildet b\u00e5de i portrett og liggende stilling\n\n5. Trykket lokalt, slik at du kan skape din bildevegg uten at det g\u00e5r ut over lommeboka. \n \n \n Gj\u00f8r veggene dine levende ved \u00e5 designe en personlig plakat med dine favorittbilder. Fra skyskrapere og landskapsbilder til familieportretter og kj\u00e6ledyrbilder. Vi tilbyr et bredt spekter av st\u00f8rrelser og utf\u00f8relser til enhver smak og interi\u00f8rstil. Uansett om du leter etter en unik gave til en du er glad i eller \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re hjemmet ditt mer personlig, vil v\u00e5re personaliserte plakater passe perfekt til stilen din. Laget av premium materialer: Plakatene v\u00e5re trykkes p\u00e5 170 g/m\u00b2 bestr\u00f8ket silk papir i h\u00f8y kvalitet, noe som sikrer en f\u00f8rsteklasses f\u00f8lelse i ethvert rom. Plakatene v\u00e5re trykkes med den nyeste teknologien og utstyret, s\u00e5 bildene blir skarpe og fargesterke med en overlegen bildeoppl\u00f8sning. Det finnes ingen bedre m\u00e5te \u00e5 vise frem din individualitet p\u00e5 enn med v\u00e5re fantastiske personaliserte fotoplakater\\! Lokal produksjon gir reduserte karbonutslipp: Vi er forpliktet til \u00e5 produsere trykkproduktene v\u00e5re med reduserte karbonutslipp gjennom \u00e5 bruke lokal produksjon og b\u00e6rekraftige materialer s\u00e5 mye som mulig. I tillegg trykkes produktene v\u00e5re p\u00e5 foresp\u00f8rsel, noe som betyr at vi unng\u00e5r overfl\u00f8dig produksjon og un\u00f8dvendig avfall som bare havner p\u00e5 gjenvinningsstasjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7eeebee-b10e-47ca-8397-721469db1bee"}
+{"url": "https://fo.wikipedia.org/wiki/Sofie_Carsten_Nielsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:08Z", "text": "Fr\u00e1 Wikipedia, hin fr\u00e6lsa alfr\u00f8\u00f0in\n\n\n\n**Sofie Carsten Nielsen** (f\u00f8ddur 24. mai 1975 \u00ed Birker\u00f8d) er ein danskur politikari (RV). Fr\u00e1 februar 2014 til 28. juni 2015 hevur hon veri\u00f0 Danmarks r\u00e1\u00f0harri fyri gransking og h\u00e6gri \u00fatb\u00fagving. \u00cd oktober m\u00e1na\u00f0i 2020 gj\u00f8rdist hon politiskur lei\u00f0ari av Radikala vinstraflokkinum.^(\\[1\\]\\[2\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8607314c-dc78-4dc3-a191-a66c941d012c"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/trondelag/paraidrett/paraidrettssenteret-i-trondelag/nyheter/kurs-i-tilrettelegging-av-fysisk-aktivitet-6.-juni-i-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00539.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:52:30Z", "text": "# Kurs i tilrettelegging av fysisk aktivitet 6. juni i Trondheim\n\nAv firstname.lastname@example.org \u2022 21. mai 2023\n\nTr\u00f8ndelag idrettskrets/ Paraidrettssenteret i Tr\u00f8ndelag inviterer til kurs i \"Hvordan tilrettelegge for fysisk aktivitet for unge og voksne med funksjonsnedsettelse?\".\n\n**Tid:** Tirsdag 6. juni kl. 1230-1530\u00a0\n\n**Sted:** Ranheim Aktivitetshall/ Paraidrettssenteret i Tr\u00f8ndelag i Trondheim.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d46f5a5a-6227-406e-a0ef-062129aecdf3"}
+{"url": "https://www.livstoveland.no/blog/feriemodus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:56Z", "text": "# Er sangstemmen din i feriemodus?\n\nJul 24, 2019\n\n\u00a0\n#### Du kan finne tilbake til stemmen din og ekte sangglede\\!\n\nDet er fortsatt ferie for mange, men det er ikke lenge til hverdagen er her - og til koret du g\u00e5r i starter opp igjen\\! Kanskje er du l\u00e6rer, jobber i barnehage eller kanskje er du foredragsholder, og avhengig av stemmen. Da m\u00e5 den v\u00e6re i god form for \u00e5 holde ut dagene.\n\nDr\u00f8mmer du om \u00e5 synge s\u00e5nn som du gjorde da du var yngre, eller rett og slett bare f\u00f8r sommerferien? Du kan finne tilbake til gleden ved \u00e5 synge\\! Det er jeg helt sikker p\u00e5\\! Ikke sl\u00e5 deg til ro med at stemmen din ikke virker som f\u00f8r, du kan f\u00e5 tilbake tryggheten og klangen og gleden du hadde ved \u00e5 synge da du var yngre\\! Veldig ofte m\u00f8ter vi livet n\u00e5r vi blir voksne, og noe av det vi gjorde helt naturlig da vi var unge forsvinner \u2013 nesten helt umerkelig ... Som feks at vi l\u00f8p til bussen - og rakk den, vi leste en bok p\u00e5 en natt \u2013 uten \u00e5 tenke p\u00e5 hvor tr\u00f8tt vi kom til \u00e5 bli dagen etter, og vi sang av full hals \u2013 uten at vi tenkte over hva vi gjorde... Det bare var der\\!\n\n\u00a0\n\nJeg har alltid v\u00e6rt en aktiv og slank jente, men gjett om jeg fikk sjokk for noen \u00e5r siden da vi hadde glemt fyrstikker p\u00e5 en s\u00f8ndagstur med ungene\\! Vi skulle jo ha b\u00e5l og steke p\u00f8lser og greier\\! Jeg sa resolutt at jeg l\u00f8per hjem og henter. Det var ca en km til huset v\u00e5rt - og jeg l\u00f8p... Etter 200 meter holdt jeg p\u00e5 \u00e5 omkomme\\!\\! Hodet mitt trodde jeg var i god form, men JEG burde visst at et halvt \u00e5r etter f\u00f8dsel nr 4 \u2013 null trening siste 4 \u00e5r \u2013 og ca 15 kg over normal vekt ikke er optimalt for min ungdoms naturlige l\u00f8peevne\\!\n\nVet du? Akkurat s\u00e5nn har stemmen v\u00e5r det ogs\u00e5\\! Stemmen v\u00e5r er en bitteliten muskel som ogs\u00e5 mister stamina uten trening\\! Jeg har truffet mange som sier de skulle begynne \u00e5 synge igjen n\u00e5r ungene var blitt litt st\u00f8rre \u2013 men da var det ingen stemme der\\! Hjelp\\! Hva gj\u00f8r du da? Under f\u00e5r du endel gode tips som vil gi deg resultater, men om \u00a0du l\u00e6re enda mer, kan du f\u00e5 gratis sang\u00f8velser ved \u00e5 f\u00f8lge denne lenken: www.livstoveland.no/sangglede\n\n\n\n\u00a0\n**PUSTEN er kanskje det aller viktigste:\u00a0**Alt liv trenger luft, og det gj\u00f8r ogs\u00e5 sangstemmen din. Pusten er kjempeviktig fordi det er luften som f\u00e5r stemmeb\u00e5ndene til \u00e5 lage svingninger slik at det blir lyd og toner. Vi kan heller ikke snakke uten at vi har god flyt p\u00e5 pusten. Vi \u00f8nsker oss en stemme som flyter godt, og som b\u00e6rer - og det er det luften gj\u00f8r, den b\u00e6rer stemmen v\u00e5r. N\u00e5 vi jobber med pusten v\u00e5r og f\u00e5r \u00e5pnet opp for denne skjer det ogs\u00e5 andre ting med oss\\! God pust er ogs\u00e5 viktig for v\u00e5r allmenne helse, og om vi klarer \u00e5 jobbe med pusten og f\u00e5r den til \u00e5 komme dypere ned i kroppen vil det ha positiv virkning for helsen v\u00e5r. Bare kjenn hvor godt skuldrene dine slapper av om du tar et skikkelig dyrt \u00e5ndedrag og slipper ut p\u00e5 et godt sukk\\!\u00a0\n\n**Oppdag hva \u00e5 \u00e5pne opp munnen gj\u00f8r for klangen din\\!** N\u00e5r vi f\u00e5r \u00e5pnet opp i pusten v\u00e5r, blir det ogs\u00e5 lettere \u00e5 f\u00e5 en naturlig og avslappet \u00e5pning i munn og kjeve. Du vil jo at stemmen din skal v\u00e6re klar, \u00e5pen og selvsagt vil du ha en flott klang\\! For \u00e5 f\u00e5 til det m\u00e5 du \u00e5pne opp for lyden din, og m\u00e5 du jobbe med kjeven og ganen. Dr\u00f8velen m\u00e5 l\u00f8ftes og munnen m\u00e5 \u00e5pnes. N\u00e5r du jobber med dette blir resultatet en klarere og fyldigere klang. Her hjelper ogs\u00e5 en dyp og avslappet pust oss med \u00e5 f\u00e5 den flyten vi \u00f8nsker for \u00e5 f\u00e5 en god klang.\n\n**F\u00e5 ut din indre stemme i sang\\!** Du synger ikke bare for din egen glede, men ogs\u00e5 \u00e5 formidle noe til andre \u2013 eller sammen med andre\\! Da er teksten din selvsagt kjempe viktig, og ogs\u00e5 hva du gj\u00f8r n\u00e5r du synger. Ikke se ned, eller syng med ryggen til publikum\\! La dem f\u00e5r gleden av \u00e5 se deg, og h\u00f8re hva du vil fortelle dem\\! Du har s\u00e5 masse \u00e5 gi, og ogs\u00e5 n\u00e5r du synger med koret ditt er det viktig at du gir alt og formidler. Om du ser ned og IKKE tenker p\u00e5 teksten dere synger, vil det f\u00e5 betydning for klangen i koret, s\u00e5 la alle f\u00e5 se deg - og gi ordene videre til de som h\u00f8rer p\u00e5\\!\n\n**Tro p\u00e5 stemmen din\\! Du kan synge\\!\u00a0**Det du viser du tror, p\u00e5 vil de som h\u00f8rer og ser p\u00e5 ogs\u00e5 tro p\u00e5\\! Du m\u00e5 gjerne \u00a0jobbe litt mentalt for \u00e5 f\u00e5 ut musikken i deg. N\u00e5r du klarer det oppn\u00e5r du masse glede, og musikken vil gi deg nye perspektiver, og du har gjennom troa p\u00e5 stemmen din muligheten til \u00e5 ber\u00f8re andre med sangen\\!\u00a0\n\n**F\u00e5 den vakre og frie sangstemmen din tilbake\\! Med bare sm\u00e5 grep kan du komme igang med treningen, pr\u00f8v noen av mine beste \u00f8velser ved \u00e5 f\u00f8lge** DENNE LINKEN**.**\n\n\u00a0\n**Jeg tror faktisk at mange av oss er i samme b\u00e5t n\u00e5r det gjelder sangstemmen\\!** Du tror nok at siden jeg er sangl\u00e6rer og sanger har jeg ikke v\u00e6rt der - men DET har jeg alts\u00e5\\! Jeg studerte klassisk sang, og sang mye klassisk i en periode. Som de fleste traff jeg en mann og fikk to barn, jeg ble skilt, traff ny mann og fikk to barn til... Dr\u00f8mmen min var alltid \u00e5 synge, men livet kom rett og slett veien for meg, og jeg sluttet enten helt \u00e5 synge. Jeg underviste fortsatt i sang, men det var en slags sorg at jeg ikke fikk synge selv\\! Jeg dr\u00f8mte om \u00e5 starte helt p\u00e5 nytt, og ville heller sy bunader enn \u00e5 undervise i det jeg aller helst ville gjort selv. Jeg f\u00f8lte det rett og slett som en nedtur at jeg m\u00e5tte fortelle folk hva de skulle gj\u00f8re, n\u00e5r det hadde v\u00e6rt s\u00e5 mye mer tilfredstillende \u00e5 gj\u00f8re det selv.\u00a0\n\n**Jeg gikk rundt og \"sangsturet\" i noen \u00e5r,\u00a0**og s\u00e5 var jeg heldig og fikk noen sangoppdrag i tillegg til at en god venn fikk jobb i et lydstudio. Da trengte han en \u00f8vekanin, og det ble meg\\! Vi spilte inn en l\u00e5t som vi ble veldig forn\u00f8yd med at vi bestemte oss for \u00e5 lage plate. Det gjorde vi, og den fikk bra kritikker - og jeg var tilbake som sanger\\! Ikke som klassisk sanger da, men jeg tok frem min ungdoms sangstemme, og i den var det masse jazz\\! Ikke avansert og moderne jazz, men fine l\u00e5ter fra 1920-1950 og stemmen jeg hadde savnet i s\u00e5 mange \u00e5r var tilbake\\! Veien tilbake gikk gjennom helt enkle \u00f8velser, og jeg lette etter meg selv i stemmen gjennom pust, enkel klang og tekstformidling. Det er en helt utrolig deilig f\u00f8lelse \u00e5 finne igjen stemmen sin og f\u00f8le at jeg hadde noe \u00e5 gi\\! Og n\u00e5, n\u00e5 har jeg gitt ut to jazzplater, og synger jevnlig\\!\u00a0\n\n**Denne gleden unner jeg alle sangglade,\u00a0**og jeg hjelper deg gjerne med \u00e5 f\u00e5 resultatene du \u00f8nsker deg.\u00a0**F\u00e5 ut din indre stemme i sang, tro p\u00e5 stemmen din\\! Du kan fortsatt synge\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c43e798a-c1ba-4591-82ac-ff405c996e4a"}
+{"url": "https://villawikan.blogspot.com/2011/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:10Z", "text": "\n\n### Kj\u00f8kken montering\n\nHei hei =) \n \nDenne uka har vi jobbet med kj\u00f8kkenet. Noe som har resultert i veldig lite s\u00f8vn ;-) P\u00e5 torsdag fikk vi beskjed om at vi ikke ble ferdig til jul, s\u00e5 da var det bare \u00e5 gire ned og senke skuldrene. Ganske surt siden snekkerne kun har fire arbeidsdager igjen, f\u00f8r de er helt ferdig. De har juleferie heeeelt til 12. Januar. Men vi skal da finne nok arbeid til \u00e5 fylle tidene med, det skal ikke st\u00e5 p\u00e5 ;-) \nKj\u00f8kken monteringen har g\u00e5tt veldig tregt siden vi st\u00f8tet p\u00e5 utfordring, etter utfordring. \nDet f\u00f8rste vi kl\u00f8dde oss i hodet av, var hvordan vi skulle f\u00e5 skuffeseksjonen i rett vinkel inni hj\u00f8rnet... S\u00e5 vi snudde hele greia p\u00e5 hodet og midtstilte den p\u00e5 benkeplaten. Fliring da vi skulle snu den ja, med skuffe og det hele i ;-) \n\n\n\n \nDet verste var \u00e5 f\u00e5 montert benkeplaten. Pga. foringene mellom hj\u00f8rneskap og resterende, fikk vi ikke holdt skruen fra begge sidene. Slapp vi, s\u00e5 falt den ut. 8 timer brukte vi p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 det helt fint\\! Da m\u00e5tte vi ogs\u00e5 av med en bit igjen, fordi den ikke ble helt bra i skj\u00f8ten. Men n\u00e5 er vi heldigvis ferdig med det =)\n\nS\u00e5 langt er vi kommet til n\u00e5.\n\n\n\n \nSom dere ser er det Liding\u00f6 fra IKEA. Laminat benkeplate og hvitevarer er ogs\u00e5 derfra.\u00a0\n\nI morgen skal Kjetil kj\u00f8pe materiell til gruen. Det skal bli et spennende prosjekt =)\u00a0Ved siden av skuffeseksjonen som platetoppen st\u00e5r i, skal to slike pilaster monteres:\n\n\n\n \nHa en fin uke\\! =)\n\n \n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. mandag, desember 19, 2011 9 koselige hilsener \n\n Etiketter: Kj\u00f8kken \n### Vaskerom & trapp\n\nHei hei \n \nF\u00f8rst og fremst, takk for alle hyggelige kommentarer. Veldig kjekt at s\u00e5 mange vil f\u00f8lge med\\! Og jeg setter utrolig stor pris p\u00e5 at s\u00e5 mange skriver en liten hilsen =) \nHer er det ett skritt tilbake og fire frem, det er vel slik det er \u00e5 bygge hus har jeg forst\u00e5tt ;-) \nKjetil tok ut ferie forrige uke for \u00e5 montere kj\u00f8kken. Det kunne han ha spart seg, for gulvet var ikke bent nok til \u00e5 legge laminaten direkte opp\u00e5. S\u00e5 hele uken gikk med til gulvet. Han som skulle legge vinylen p\u00e5 bad og vaskerom brukte ogs\u00e5 hele uken. Ganske s\u00e5 fortvilende. \nI g\u00e5r gikk det i rekord fart igjen, laminaten ble lagt ferdig i 2. etg, p\u00e5 kj\u00f8kken og p\u00e5begynt p\u00e5 stuen. Trappa ble ogs\u00e5 montert. Der gjenst\u00e5r kun gelender. S\u00e5 da fikk vi endelig slippe til med \u00e5 montere\\! Begynte p\u00e5 vaskerommet i g\u00e5r kveld, men fikk ikke gjort det ferdig, siden vi glemte \u00e5 ta med benkeplaten som er lagret hos mamma. \nI kveld og i natt skal vi begynne p\u00e5 kj\u00f8kkenet =) \n \n\n\n\nTappa skal ogs\u00e5 kles inn. Ble utrolig forn\u00f8yd med den =)\n\n \n\n\n \nHa en super dag kj\u00e6re lesere\\!\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. tirsdag, desember 13, 2011 5 koselige hilsener \n\n Etiketter: Hall, Husbygging, Vaskerom \n\n### Bilde ras\n\nGod\u00a0dag =) \n \nI helga har vi f\u00e5tt gjort veldig mye i huset. Vi har malt begge barnerommene og tapetsert fondvegg p\u00e5 lillemor sitt rom. Kj\u00f8kkenet er ferdigmalt og benkeskapene til vaskerommet er montert. \nSnekkerne er ferdig med \u00e5 plate alle veggene, bortsett fra p\u00e5 v\u00e5trom. Tror de kommer p\u00e5 etter at vinylen er lagt. Den skal legges i dag. I\u00a0g\u00e5r begynte de heldigvis p\u00e5 listingen ogs\u00e5, s\u00e5 n\u00e5 er det ikke s\u00e5 mye som gjenst\u00e5r. Gulvene i 2 etg. er slipt siden sponplatene hadde svellet i regnv\u00e6ret som var da huset ble montert. Betongen m\u00e5 ogs\u00e5 slipes enkelte plasser, s\u00e5 vi h\u00e5per byggherren\u00a0finner noen til \u00e5 ta jobben ganske raskt, siden de som st\u00f8pte ikke hadde tid =( \nGulvet blir ogs\u00e5 levert i dag, s\u00e5 da f\u00e5r vi endelig begynt med kj\u00f8kkenmonteringen. Kjetil har heldigvis skrudd to IKEA kj\u00f8kken f\u00f8r, s\u00e5 jeg regner med det g\u00e5r kjapt. Verste biten er nok\u00a0\u00e5 f\u00e5 det bent opp p\u00e5 veggene ;-) \nTidsmessig er det et slit. De er seks mann som st\u00e5r p\u00e5 fra tidlig morgen til sent p\u00e5 kveld. De har jobbet fast hver l\u00f8rdag, men de jobbet ogs\u00e5 forrige, s\u00f8ndag. De begynner nok \u00e5 bli sliten stakkars.I\u00a0g\u00e5r kj\u00f8rte vi opp en kasse med frukt, sjokolade, pepperkaker og kakemenn til de. S\u00e5 har vi planlagt \u00e5 lage lunsj til de litt senere uti uken. Litt sm\u00f8ring m\u00e5 til ;-) De reiser hjem til Litauen den 18/19 desember, s\u00e5 vi krysser fingrer og t\u00e6r for at det meste er klart til da, slik at vi kan bo der. \nNaturligvis blir det mindre og mindre tid til \u00e5 sitte p\u00e5 nett.\u00a0 Men jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 oppdatert bloggen etter hvert som det g\u00e5r fremover =) \nHer er et bilderas fra helga. \n\nKj\u00f8kkenet\n\n\n\nNoah sitt rom\n\n\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. tirsdag, desember 06, 2011 12 koselige hilsener \n\n Etiketter: Husbygging \n\n### Julekalender\n\nBle akkurat ferdig til midnatt med julekalenderen =) \nPlanen var \u00e5 henge posene p\u00e5 en stor gren, men s\u00e5 for oss at det ble litt trasig \u00e5 dra p\u00e5 n\u00e5r vi skal flytte. S\u00e5 det ble en drivplanke istede. Ikke dumt det heller. \nSiden det er furu s\u00e5 langt \u00f8ynene ser her p\u00e5 hytta, m\u00e5tte jeg legge den p\u00e5 et laken for \u00e5 f\u00e5 tatt et ok bilde. Hadde nok gjort seg bedre mot en hvit vegg =) \nI hver pose ligger det en liten lego star wars figur, Noah er hekta p\u00e5 det. \nSlik ble resultatet: \n\n\n\n \nHa en god natt =)\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. torsdag, desember 01, 2011 3 koselige hilsener \n\n### Kj\u00f8kkenmontering\n\nGod kveld. \nN\u00e5 er det bare fem dager til vi skal begynne \u00e5 montere kj\u00f8kkenet =D \nGulvet kommer p\u00e5 mandag, da legger de f\u00f8rst der kj\u00f8kkenet skal st\u00e5, f\u00f8r de tar fatt p\u00e5 andre etasjen. Kjetil tar en uke ferie fra jobben fra mandag slik at vi f\u00e5r gjort mest mulig. Det blir ingen avslappende ferie med paraplydrinker, men heldigvis gleder han seg til \u00e5 montere. \nP\u00e5 fredag skal jeg og niesen v\u00e5r Stine male kj\u00f8kkenet. Deretter blir det \u00e5 f\u00e5\u00a0malt s\u00e5 mye som mulig p\u00e5 s\u00f8ndag. Begge barnerommene og badet oppe skal males, s\u00e5 vi har nok \u00e5 bedrive tiden med =) \nHer er v\u00e5rt store prosjekt: \n\n\n\n \nKj\u00f8kkenet er Liding\u00f6 fra IKEA. Laminat benkeplate med hvit trestruktur. Over platetoppen skal ventilatoren innebygges, samt at det blir pyntebord/lister p\u00e5 hver side av skapet platetoppen ligger i.\n\nDomsj\u00f6 singel vask med Nobili armatur. Det er kj\u00f8pt hos http://www.reuter-bathrooms.com/\u00a0\n\nVi har laget v\u00e5r egen \"side-by-side\" av to innebygde kj\u00f8leskap fra IKEA. P\u00e5 den m\u00e5ten slipper vi at det st\u00e5r ut fra innredningen, samt at vi f\u00e5r mer fryseplass. I skapet ytterst p\u00e5 innredningen skal vi montere en vippe/heve hylle, som kj\u00f8kkenmaskinen skal st\u00e5 p\u00e5. Genial oppfinnelse =)\n\nVeggene skal males i fargen gr\u00e5 harmoni og p\u00e5\u00a0gulvet blir det lys gr\u00e5 eike laminat.\n\nVi fant aldri et spisebord som var langt nok. S\u00e5 vi har kj\u00f8pt to Bjurstad spisebord. Et stort og et mindre som vi kan sette inntil n\u00e5r vi er veldig mange. Henriksdal stoler hadde vi fra f\u00f8r og har kj\u00f8pt til noen fler. De har dessverre eikefargede\u00a0ben og jeg er den heldige som m\u00e5 male dette.. yo ho..ho.. =P\n\nN\u00e5 skal jeg se om jeg f\u00e5r snekret sammen en advendtskalender til guttungen, er vel p\u00e5 tide? =)\n\nHa en fin kveld\\!\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. onsdag, november 30, 2011 8 koselige hilsener \n\n Etiketter: Husbygging, Kj\u00f8kken \n\n### Her g\u00e5r det fremover =)\n\nHei hei. \n \nHer g\u00e5r det fremover. Taket er ferdig lagt oppe og nesten ferdig nede. Elektrikeren er ferdig i denne omgangen og r\u00f8rleggeren skal gj\u00f8re seg ferdig i morgen. Vi var oppe i forrige uke og beiset litt takbjelker. Her er fra vaskerommet: \n\n\n\n \nP\u00e5 tv-stua har vi lagt r\u00f8r fra der tv'en skal st\u00e5 og til motsatt vegg, slik at vi f\u00e5r dratt h\u00f8ytalerkablene gjennom. Det samme fra tv og ned til gulvet. Skal bli godt \u00e5 slippe l\u00f8se kabler som slenger =) \n\n\n\n \nHer er litt bilder som ble tatt i dag. Var ikke lett \u00e5 f\u00e5 tatt bilder n\u00e5r det var gr\u00e5tt ute og kun arbeidslamper inne. S\u00e5 kvaliteten er s\u00e5 som s\u00e5..\n\nLitt av stua:\n\n\n\nFra soverommet v\u00e5rt og lillemor sitt:\n\n\n\n \nI morgen skal jeg kj\u00f8pe maling til Noah sitt rom s\u00e5 jeg f\u00e5r tatt det en kveld. Veldig kjekt \u00e5 f\u00e5 begynne \u00e5 gj\u00f8re noe selv =) Ha en fin kveld alle sammen\\!\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. mandag, november 28, 2011 14 koselige hilsener \n Etiketter: Husbygging \n\n### Oppdatering\n\nGod kveld =) \nLenge siden jeg har oppdatert n\u00e5, s\u00e5 det er p\u00e5 h\u00f8y tid. \nDet er full fart i huset. De har v\u00e6rt 6 snekkere de to siste ukene. De holder n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 legge takstein og \u00e5 sette opp stendere til takplatene. Elektrikeren kommer i morgen. Og p\u00e5 mandag skal det v\u00e6re klart til \u00e5 begynne \u00e5 legge takplatene. S\u00e5 n\u00e5 er det ikke lenge igjen til vi kan ta med oss driller og kj\u00f8kken, og sl\u00e5 oss l\u00f8s =D \nVi har f\u00e5tt mange positive overraskelser i l\u00f8pet av byggeperioden. Snekkerne\u00a0grunn maler\u00a0absolutt alt utvendig, ikke slik som her hjemme, der vindusomramming, verandastolper og rekkverk leveres umalt. Herlig at det ikke ser halvferdig ut =) \nDen st\u00f8rste overraskelsen var nok verandagulvet. Som vi trodde ble s\u00e5nn glatt ruglete greier.. jeg vet ikke hva det heter. Uansett, SIBIRSK LERK var det som kom\\! Whaat? Snakk om glede.\u00a0Vi slipper \u00e5 beise\\! og det helt uten\u00a0\u00e5 ha bedt om det, eller betalt en krone ekstra =) \nSelve reisverket f\u00e5r jeg aldri fullrost nok heller, helt utrolig for en massiv konstruksjon. Norske\u00a0h\u00e5ndverkere som er innom for \u00e5 ta en titt blir ganske s\u00e5 sjokkerte. Det liker vi ;-) \n \n\n\n\n \nVi var veldig usikre da vi f\u00f8rst tok kontakt p\u00e5 JIS for \u00e5 h\u00f8re om hus. De hadde p\u00e5 det tidspunktet ikke begynt med hus enda, men drev med import av hytter og vindu. Men at vi ble de f\u00f8rste \"pr\u00f8vekaninene\" er vi i dag utrolig glade for. Fabrikken de importerer fra i Litauen er fantastisk flinke. Det er nok ogs\u00e5 grunnen til at de leverer stort\u00a0i hele Europa.\n\nI morgen skal jeg og mannen kj\u00f8rer opp til Trondheim for \u00e5 hente 250 kvm takpanel som vi skal ha i v\u00e5r del av huset. Intet mindre enn 1,7 tonn. Og jeg som allerede har vondt i ryggen\\! Hoho, blir nok en tur til kiropraktor i neste uke ;-) Vi m\u00e5 ogs\u00e5 innom IKEA for \u00e5 kj\u00f8pe siste rest f\u00f8r jul, men det er da bare kjekt =)\n\nHa en fin kveld\\!\n\nKlem Linn\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. onsdag, november 16, 2011 4 koselige hilsener \n\n Etiketter: Husbygging \n\n### Juuuul\n\nFlere som gleder seg til jul? =) \nDet gj\u00f8r ihvertfall jeg\\! Vi har bedt intet mindre enn 19 gjester, s\u00e5 vi blir 23 stk. hos oss p\u00e5 juleaften =) Huset B\u00d8R v\u00e6re ferdig i god tid f\u00f8r den tid\\! Har ikke h\u00f8rt noe annet, s\u00e5 da regner vi med at det g\u00e5r i orden. Har selvsagt i bakhodet at det er noe som kan skj\u00e6re seg, men det skal ikke f\u00e5 \u00f8delegge gleden av \u00e5 planlegge ;-) \nBrodern som er kokk, kommer heldigvis dagen f\u00f8r slik at han hjelper oss med matlagingen. Utfordringen blir nok alle gavene. Blir vel ferdig med utpakkingen en gang p\u00e5 ny\u00e5ret ;-) \nHer er litt inspirasjonsbilder jeg har satt sammen fra pinterest: \n\n\n\n \n\nTil Kjetils store frustrasjon har jeg kj\u00f8pt enda et juletre... =) Det vi hadde er jo s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 lite. Stort hus = stort juletre. Ikke sant? ;-) Siden jeg ikke fant noen i norske butikker bestilte jeg fra USA. http://www.balsamhill.com/ Stort hvitt juletre med tette grener. P\u00e5 toppen kommer en stor flott sl\u00f8yfe oppsats med lange b\u00e5nd hengende ned. Den er kj\u00f8pt hos http://holidayhappeningsrus.com/\u00a0\n\nI \u00e5r skal jeg ogs\u00e5 lage pakkekalenderen selv. Har kj\u00f8pt noen s\u00f8te kalender poser p\u00e5 etsy.com. Vet ikke helt hvor jeg skal henge dem enda, kanskje p\u00e5 en stor gren oppsatts... Vi f\u00e5r se =)\n\nHvordan er det med dere andre, har dere begynt \u00e5 planlegge julen?\n\n \n\n\nHa en fin dag =)\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. tirsdag, november 01, 2011 3 koselige hilsener \n\n Etiketter: Jul \n\n### Gulv\n\nGod kveld \nJeg har vel lagt ut bilde av gulvet vi skal ha i huset tidligere. Men det blir litt forandringer. Skulle egentlig ha samme gulv i hele huset. \n\u00a0Etter et bes\u00f8k p\u00e5 Malia i fjor ble jeg s\u00e5\u00e5\u00e5 forelseket i en laminat med skrift p\u00e5, men slo det i fra meg siden vi hadde valgt gulv. Men har aldri helt klart \u00e5 glemme det da.. S\u00e5 n\u00e5r vi var der igjen for fjorten dager siden, ble det bestemt at vi skal legge den p\u00e5 soverommet v\u00e5rt og p\u00e5 lillemor sitt. Hun skal f\u00e5 den m\u00f8rke og vi den lyse. Tror det blir bra =) \nTil venstre er Alloc s\u00f8lv eik som kommer i st\u00f8rste delen av huset og til h\u00f8yre laminaten med skrift. \n\n\n\nEr den ikke stilig? =)\n\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. mandag, oktober 31, 2011 5 koselige hilsener \n\n### Teglstein\n\nHei \nI g\u00e5r var mannen i Molde \u00e5 hentet teglfliser som vi hadde bestilt fra \u00c5lesund. Var ikke \u00e5 oppdrive her hjemme merkelig nok.\u00a0 Siden vi ikke orket \u00e5 ta den lange turen til \u00c5lesund, tok vi sjansen\u00a0p\u00e5 \u00e5 ta\u00a0dem usett. Heldigvis ble vi kjempeforn\u00f8yd begge to =) Disse skal f\u00e5 plass bak peisen som vi ogs\u00e5 har v\u00e6rt \u00e5 bestilt. Dr\u00f8mmen var en kakkelovn, men de koster flesk. S\u00e5 vi gikk for en h\u00f8y Roma fra Varmefag. Nydelig den ogs\u00e5 =) \n \n\n\n\nI helgen har vi bare v\u00e6rt hjemme \u00e5 koset oss. Magnhild har spilt fotballcup her i helga, s\u00e5 vi benyttet sjansen og fikk oss en etterlengtet tur p\u00e5 kino =) Vi s\u00e5 Contagion. Kjempe bra film som handlet om et d\u00f8delig virus som smittet og drepte 89 millioner mennesker p\u00e5 jorden. Stakkars Kjetil som var forkj\u00f8let.. var livredd for \u00e5 hoste inne i kinosalen ;-) En blir litt betenkt n\u00e5r en ser slike filmer, for det kan jo faktisk skje =O \nH\u00e5per dere har hatt en fin helg =)\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. s\u00f8ndag, oktober 30, 2011 1 koselige hilsener \n\n### Bilder av huset\n\nGod kveld =) \nN\u00e5 har vi kommet til det punktet der vi ikke ser store fremgangen. Det er siste finpussen som blir gjort i disse dager. Kjeeedelig =) Utvendig er det igjen litt omramming rundt vinduene,\u00a0pynten p\u00e5 arken over verandaen, takstein, etasjeskillet og kledning p\u00e5 to av m\u00f8nene. Innvendig har r\u00f8rleggeren begynt, innerveggene skal isoleres, el og ventilasjon. S\u00e5\u00e5\u00e5 blir det endelig vegger og gulv =) \nSlik ser det ut n\u00e5: \n\n\n\n \nHa en str\u00e5lende kveld og uke godtfolk\u00a0=))\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. onsdag, oktober 26, 2011 1 koselige hilsener \n\n### Sau i stua?\\!\n\nGod kveld =) \nSau ja.. S\u00e5 noen r\u00e5 stilige bilder inne hos Eva Elisabeth (http://livetsdrom.blogspot.com/) som hun hadde tatt fra Quality resort Norefjell. Ble helt forelska jeg, i sauebilder\\! Hehe =) \nS\u00e5 n\u00e5 har jeg bestillt meg to store lerretsbilder i 60x90 med sau p\u00e5.. \\*humre\\* Bildene kj\u00f8pte jeg hos \nwww. download.dreamstime.com En genial side du kan kj\u00f8pe bilder til nedlasting. Du kan velge st\u00f8rrelse/oppl\u00f8sning helt til raw format. Der har de bilder av alt\\! Veldig kjekt n\u00e5r man skal lage lerretsbilder av f.eks. sau.. ;-) \n \n\n\nHva synes du?\n\nTenker de gj\u00f8r seg godt p\u00e5 fondveggen i stua. Der skal vi ha tapet fra Borge elements. S\u00e5 utrolig mye fint i den kolleksjonen. Virkelig verdt en titt. Har ikke\u00a0 helt bestemt oss for om vi skal ha med eller uten s\u00f8lvtrykk enda. S\u00f8lvtrykket vil ta igjen det gr\u00e5 gulvet, men vet ikke om det blir\u00a0to much? Har noen uker enda \u00e5 gruble p\u00e5 det. Selv om det kl\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8r i innredningsfingrene =)\n\n \n\n\nHvilken synes du er finest av disse to?\n\n \nHelt til slutt m\u00e5 jeg legge ut et bilde av en ny favoritt vi har f\u00e5tt inn p\u00e5 jobben. Geiteskinn =) De selges p\u00e5 JYSK. Noen slike blir det nok ogs\u00e5 p\u00e5 stua. \n \n\n\n\nBle mye dyr i kveld ;-) \nKlem Linn\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. torsdag, oktober 20, 2011 4 koselige hilsener \n\n### Vakre babycrib sett\n\nHei \nHar dere sett de vakre\u00a0babyrom settene som selges i USA? Synes det er s\u00e5 lekkert med sengekappe p\u00e5 babysengen =) Her er et knippe bilder fra nettbutikken http://www.maternityandbabyshoppingmart.com/\u00a0som ogs\u00e5 sender til Norge. \n\n \n\n\n \nSettet nederst til venstre har jeg kj\u00f8pt til lillemor sitt rom =)\n\nHa en fin s\u00f8ndag =)\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. s\u00f8ndag, oktober 16, 2011 0 koselige hilsener \n\n### Kranselag\n\nHei \n \nI dag har vi feiret m\u00f8ns\u00e5s/kranselag i huset =) Kake ble servert til de utrolig dyktige arbeiderne, som har st\u00e5tt ute \u00e5 jobbet lange dager i skikkelig grisev\u00e6r. Ironisk nok kom sola og finv\u00e6ret med tett tak ;-) \nN\u00e5 ser vi frem til start innvendig. Ventilasjon og r\u00f8rlegging er klart til \u00e5 p\u00e5begynnes, deretter blir det elektrikker. Jeg gleder meg selvsagt mest til innredning\\!\\! =D \n \n\n\n\nAciu betyr takk p\u00e5 Litauisk =)\n\n\u00a0Riktig god helg\\! \n\n### Test av decoteip\n\nGod kveld\\! \nHer har det str\u00f8mmet p\u00e5 med pakker med decotape fra utlandet. I kveld fikk jeg endelig testet den. Det var jo kjempeg\u00f8y =) Gleder meg skikkelig til \u00e5 pakke inn alle julegavene n\u00e5 ;-) Kj\u00f8pte ogs\u00e5 noe annet dekorasjonsst\u00e6sj, som blomster og bokstaver. Masse fint \u00e5 finne p\u00e5 ebay ;-) Tror jammen jeg m\u00e5 lage meg en egen ebay etikett =P \nHer er resultatet av kveldens prosjekt: \n\n\n\nSiden vi er inne p\u00e5 ebay, m\u00e5 jeg vise frem mitt siste innkj\u00f8p. Et teleskop\\! Synes det er et nydelig m\u00f8bel, samtidig som det er kjempe morsomt \u00e5 se p\u00e5 stjernene =) Dette skal f\u00e5 hedersplass foran verandaen p\u00e5 soverommet. \nHar samme utf\u00f8rsel som dette men med to l\u00f8p. \n\n \n\n\n\nRiktig god helg alle sammen\\! =)\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. fredag, oktober 07, 2011 3 koselige hilsener \n\n \n### Status p\u00e5 huset\n\nHei =) \nHer er en liten oppdatering p\u00e5 huset. Alle vegger i 2 etg. er ferdig. Planen var at taket skulle v\u00e6re tett n\u00e5 i helga, men det ser hardt ut. V\u00e6ret er virkelig ikke p\u00e5 v\u00e5r side. Det h\u00f8ljer ned og det er oppe i liten storm p\u00e5 natta. S\u00e5 de har litt\u00a0\u00e5 stri med de stakkars arbeiderne. Men de st\u00e5r p\u00e5 og arbeidet likevel fort =) \nSlik ser det ut i dag: \n \n\n\n\nHa en fin kveld =)\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. onsdag, oktober 05, 2011 2 koselige hilsener \n\n Etiketter: Husbygging \n\n### Huset reiser seg\n\nGod kveld =) \nHer har arbeiderne virkelig st\u00e5tt p\u00e5 i dag. Alle ytterveggene i 1. Etg. Er p\u00e5 plass, samt innerveggen mot utleiedelen. Skikkelig artig \u00e5 komme opp p\u00e5 tomta \u00e5 se en god begynnelse p\u00e5 et hus\\! I morgen kommer det 1-2\u00a0trailere til fra Litauen. Er nok 2. Etg. Etter planen skal det v\u00e6re klart for r\u00f8rlegger og elektriker om 13 dager. Gleder oss veldig til vi kan begynne \u00e5 gj\u00f8re ting invendig, n\u00e5 g\u00e5r vi bare p\u00e5 vent ;-) \n \n\n\n\n \nHa en fin kveld =)\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. onsdag, september 28, 2011 5 koselige hilsener \n\n Etiketter: Husbygging \n\n### Huset p\u00e5 plass\\! =)\n\nS\u00e5nn nesten hvertfall. Det har ankommet og har blitt losset av hos import\u00f8ren.\u00a0 Heldigvis holder de til et steinkast fra tomta =) \u00a0Arbeiderne starter med \u00e5 gj\u00f8re klar\u00a0plata til montering i kveld eller\u00a0i morgen tidlig. Deretter skal\u00a0veggene begynne \u00e5 heises p\u00e5 plass =) 1-2 biler kommer p\u00e5 torsdag ogs\u00e5.\u00a0 \nHer er litt bilder fra dagens \u00f8kt. \n \n\n\n\nVi gleder oss til fortsettelsen\\! =)\n\nHa en fin dag.\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. mandag, september 26, 2011 3 koselige hilsener \n\n Etiketter: Husbygging \n\n### Hekta p\u00e5 teip?\n\nGod kveld =) \nBle s\u00e5 inspirert av teip innlegge til NIB i dag, s\u00e5 m\u00e5 nesten skrive et selv ;-) Har sett denne tape trenden komme snikende.. Men har ikke blitt hektet selv.. Enda vel og merke ;-) Hva er det man bruker denne tapet til da? S\u00e5nn bortsett fra scrapping og \u00e5 henge opp bilder? Her vil jeg ha noen kreative forslag\\! =) \nUansett, jeg har et godt tips til dere, teipomane; Ebay\\! M\u00e5tte selvsagt inn \u00e5 se om de hadde, og gjett om\\! Var veldig mye fint og artig. Prisen ligger p\u00e5 6-20 kroner pr. rull og mange selger 10 pakninger til rundt 30 kroner. Nesten s\u00e5 jeg fikk lyst \u00e5 bestille, men hva skal jeg bruke den til da? \n\n\n\nHa en fin kveld\\!\n\nPS: Ser det hagler inn med bilder p\u00e5 NIB n\u00e5, s\u00e5 n\u00e5 skal jeg nok finne inspirasjon tenker jeg ;-)\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. torsdag, september 22, 2011 6 koselige hilsener \n\n### Perfect home\n\nHei \n\nI g\u00e5rkveld var jeg hos en vennine p\u00e5 perfect home party. F\u00f8rste gangen jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 det, siden det ikke har passet tidligere. Det er hvertfall lommeboka glad for ;-) Det var jo s\u00e5 mye flott\\! Hadde nesten lyst \u00e5 kj\u00f8pe alt ;-) Forelsket meg helt i noen h\u00f8ye lysestaker. Men var veldig i tvil p\u00e5 om jeg skulle kj\u00f8pe dem, for hva ville Kjetil si om jeg brukte s\u00e5 mye p\u00e5 lysestaker\\! Jeg trengte jo ikke \u00e5 si hva de kostet tenkte jeg.. smilte for meg selv og skrev de p\u00e5 listen ;-) Hadde tydeligvis glemt hvor d\u00e5rlig jeg er til \u00e5 lyve. Det sto nok skrevet i hele ansiktet mitt n\u00e5r jeg kom inn d\u00f8ra hjemme.. S\u00e5 jeg pr\u00f8vde meg fint p\u00e5 \" jeg elsker deg\" Hvorp\u00e5 jeg f\u00e5r som svar \" Har du handlet S\u00c5 mye?\\!\" Hehehe, busted\\!\n\nHan er ikke hakket bedre selv, for han vet \u00e5 utnytte situasjonen. Hvordan kan jeg si nei til ny playstation n\u00e5r den vi har er \u00f8delagt, og jeg har svidd kortet p\u00e5 ting jeg liker? Nei, det g\u00e5r ikke =)\n\n \n\n\n \nN\u00e5 er det ikke lenge til mandag, og jeg har s\u00e5 sm\u00e5tt begynt \u00e5 glede meg til huset kommer.. igjen. Lovet meg selv \u00e5 ikke bli ivrig, men det er ganske s\u00e5 vanskelig. S\u00e5 jeg krysser fingrene for at det skal g\u00e5 bra denne gangen\\!\n\nHa en fin dag =)\n\n \n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. torsdag, september 22, 2011 1 koselige hilsener \n\n### Hva skal man si..\n\nGod kveld Ja, hva skal man si. Vi fikk beskjed i g\u00e5r kveld om at huset blir forsinket, med en uke. Vi viste det hadde oppst\u00e5tt problemer med vinduene, da en maskin p\u00e5 fabrikken streiket. Men vi hadde f\u00e5tt leveringsdatoen en stund etter at det var skjedd. S\u00e5 ja, vi ble ganske sjokkert. Vi har enda ikke f\u00e5tt svar p\u00e5 hvorfor vi ikke fikk vite noe tidligere. Noen m\u00e5tte ha vist at huset ikke rakk \u00e5 komme til avtalt tid. Pusten er sl\u00e5tt litt ut av oss kan en si. S\u00e5 da f\u00e5r vi bare krysse fingrene for at huset faktisk kommer neste mandag. \nFlere har spurt hvor industri lampene er kj\u00f8pt. De er fra Skeidar. *S\u00e5 fikk jeg streng beskjed av Kjetil \u00e5 skrive at det faktisk var han som plukket dem ut ;-) Veldig viktig \u00e5 understreke at han har f\u00e5tt bestemme noe ogs\u00e5 ;-)* \n\n\n\n\u00a0N\u00e5 skal jeg kose meg med sjokoladekake og slankekrigen ;-)) \nKlem fra en noe nedtrykt Linn\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. tirsdag, september 20, 2011 3 koselige hilsener \n\n \n### Dagen f\u00f8r Dagen =)\n\nI morgen kommer huset\\! Gjett om vi er spente =) Nervene er faktisk i helspenn. Ser for oss at traileren velter, at noe er alvorlig feil osv. Snakk om \u00e5 v\u00e6re optimistiske\u00a0=P Vi f\u00e5r satse p\u00e5 at det g\u00e5r godt. \nHar ikke f\u00e5tt noe tidspunkt enda, men tror det skal komme p\u00e5 formiddagen. Arbeiderne kommer i dag, s\u00e5 de skal st\u00e5 klare =) \nI g\u00e5r fikk jeg endelig bestilt armatur til badet og kj\u00f8kkenet. Var meningen jeg skulle kj\u00f8pe fra USA, men det var veldig f\u00e5 som sendte hit. Jeg fant heldigvis noen veldig fine p\u00e5 http://www.reuter-bathrooms.com/\u00a0De vet jeg passer og er tuv merket. Fant imidlertid ikke baderomsarmatur til den prisen vi har sett for oss, s\u00e5 bruker kj\u00f8kkenarmatur p\u00e5 badet ogs\u00e5. \nDisse to har jeg bestilt, ble ca 2000,- for begge. Veldig forn\u00f8yd\\! \n\n\n\n\u00a0\n\nVeldig lik utf\u00f8rsel, men den til h\u00f8yre har lengre tut. Den skal vi ha p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Merket er av Nobili. De hadde mange andre fine ogs\u00e5, verdt en titt =)\n\nI helga var vi p\u00e5 IKEA\u00a0og hentet kj\u00f8kkeninnredning til utleie, vaskerom og bad. Samt en dr\u00f8ss med andre m\u00f8bler. 3 turer inn og ut, 6 timer.. Sm\u00e5lei IKEA n\u00e5 ja ;-) Men n\u00e5 har vi det meste p\u00e5 plass, selv om det helt sikkert blir noen turer til, til Trondheim.\n\nI morges var jeg\u00a0\u00e5 hentet lampene vi skal ha over kj\u00f8kkenbordet. To stooore industrilamper, love them\\!\n\n\n\n \nHa en fin fin mandag =)\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. mandag, september 19, 2011 11 koselige hilsener \n\n \n### Babyrommet\n\nHei \nHer kommer en liten oppdatering p\u00e5 babyrommet. Jeg har nemlig f\u00e5tt Christine bak bloggen www.snedesign.com til \u00e5 designe sin fantastiske tapet i bruntoner. \n \n\n\n\n \nTapeten skal brukes som fondvegg. De andre veggene skal f\u00e5 farger fra tapeten.\u00a0 Det blir marakesh og sand. En gammel skjenk med overdel skal f\u00e5 fargen letthet, det samme med sengen =) \n\n\n\nTror dette blir knallbra =)\n\n\\- 8 dager til huset blir levert\\! Wohoo =)\n\n \nHa en str\u00e5lende dag.\n\n Lagt inn av Villa Wikan kl. mandag, september 12, 2011 8 koselige hilsener \n\n Etiketter: Babyrom \n\n### Bestilt oss sofa =)\n\nN\u00e5 har vi endelig f\u00e5tt leveringsdato p\u00e5 huset. Den 20. September braker det l\u00f8s\\! Vi skal snart i m\u00f8te med alle underleverand\u00f8rer, slik at vi f\u00e5r laget en fremdriftsplan og f\u00e5 dato for innflytting. Gleeeder meg ja =) \nN\u00e5 som det n\u00e6rmer seg med stormskritt har vi begynt p\u00e5 innkj\u00f8p. Vi har en dr\u00f8ss med lamper vi skal handle inn, et utleiekj\u00f8kken som skal hentes, og alt av vvs skal bestilles. Begynner \u00e5 bli litt sm\u00e5 stresset n\u00e5 ;-) I dag har jeg tr\u00e5let nettet opp og ned, p\u00e5 jakt etter en prisme- eller lysekrone til gangen. Men jeg finner ingenting =( Den m\u00e5 v\u00e6re spiss p\u00e5 toppen siden vi skal ha rosett i taket, og den kan ikke v\u00e6re for lang, siden takh\u00f8yden er 240. Om noen har tips om utenlandske nettbutikker blir jeg veeeeldig glad =) \nI dag skulle vi liksom f\u00e5 gjort s\u00e5 mye.. Plukke ut teglstein til brannveggen, se p\u00e5 lamper og sofa. Men lillemor bestemte seg for \u00e5 sove heeele formiddagen. S\u00e5 vi kom oss ikke ut av huset f\u00f8r halv tre. Vi rakk Bohus fem minutter f\u00f8r stengetid. De har hatt tilbud p\u00e5 Howard sofa, som skulle ende i dag. Hadde sett oss ut vanlige 3 setere. Men ombestemte oss i butikken og gikk for 3,5 setere i litt buet fasong. Ett minutt over tre var to h\u00e6rlige Howard sofaer i boks\\! =)) \n \n\n\n\nVi valgte helt lyse bein, men han var litt usikker p\u00e5 om de var i produsjon enda. Om ikke blir det sort. Stoffet er i velour og er lys/mellom gr\u00e5. Fant ikke eksakt farge p\u00e5 nett, men er lik den under.\n\n\n\nS\u00e5 hyggelig at du har tatt turen til Villa Wikan =)\n\nHuset sto ferdig i 2012. Eksteri\u00f8ret er en miks mellom to kataloghus, alt innvendig har vi tegnet selv.\n\nElementene ble bygget i Latvia og importert av byggherre Jakobsen import AS. Siden det var det f\u00f8rste\n\nhuset de tok inn, ble det litt pr\u00f8ving og feiling, men heldigvis mest i papirm\u00f8lla. Arbeidet har g\u00e5tt veldig bra og huset er vi meget forn\u00f8yd med. Konstruksjonen er enormt massiv, det viser seg i de flotte dragerne, b\u00e5de innvendig og utvendig.\n\nI huset bor jeg, Linn p\u00e5 33 \u00e5r. Mannen min Kjetil p\u00e5 34 \u00e5r. Sammen har vi tre barn, Noah p\u00e5 9 \u00e5r , \"Lillemor\" p\u00e5 4 \u00e5r, som er fosterdatteren v\u00e5r. Og lille Ailo som kom til verden 2015.\n\nHer p\u00e5 bloggen kan du f\u00f8lge alle mine interi\u00f8r sprell. Er det noe jeg liker s\u00e5 er det \u00e5 ha hundre baller i luften og mengder med prosjekter. Malingsrullen er min beste venn, og jeg kan gjerne pusse opp et rom fire ganger i l\u00f8pet av et \u00e5r ;-) Det er farlig mye inspirasjon p\u00e5 nettet og n\u00e5r jeg finner noe jeg virkelig liker, s\u00e5 m\u00e5 det bare bli slik =)\n\nJeg setter utrolig stor pris p\u00e5 dere lesere og blir veldig glad for tilbakemeldinger. Er det noe du lurer p\u00e5 er det bare \u00e5 sp\u00f8rre, s\u00e5 f\u00e5r du svar =)\n\nKlem fra Linn\n\n \n - \n \n DIY: spisebord\n \n God kveld\\! Da har jeg endelig f\u00e5tt laget DIY oppskrift p\u00e5 spisebordet vi laget :) Ble det ikke lekkert? R\u00e5 forn\u00f8yd med bordet\\!\u00a0 ...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29176b87-b9a2-46aa-b364-fb54ea3935c4"}
+{"url": "https://bila2z.com/er-renault-symbol-en-god-bil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:38Z", "text": "# Er Renault Symbol en god bil?\n\n Written by James M \n\n in Renault\u00a0Last Updated august 26, 2023\n\n\n\nRenault Symbol, ogs\u00e5 kjent som Thalia eller Clio i noen markeder, er en subkompakt sedan p\u00e5 \u00f8konominiv\u00e5 som f\u00f8rst ble introdusert for modell\u00e5ret 1999 og har blitt holdt kontinuerlig frem til 2021 da den uoffisielt ble avviklet. Symbol er ikke en spesielt kjent modell i Europa, der Dacia Logan tar dens plass.\n\nEr Renault Symbol en god bil? Det kommer an p\u00e5 hva du \u00f8nsker av en bil. Hvis du vil ha en liten bypendler som har god plass til kompisene dine og er billig i drift, er Renault Symbol faktisk en god bil. Hvis du derimot vil ha noe st\u00f8rre og mer luksuri\u00f8st, er ikke Symbol den beste.\n\nSymbol kommer ogs\u00e5 med en rekke motoralternativer, inkludert b\u00e5de diesel- og bensinmotorer. Alle er sm\u00e5 og relativt effektive, men ikke s\u00e6rlig spennende p\u00e5 noen m\u00e5te. Det er mer eller mindre det samme med designet, for Symbol er liten, men enda mindre spennende.\n\nP\u00e5liteligheten er middelm\u00e5dig, men nyere modeller er mye bedre enn eldre modeller. Prisene er veldig attraktive, spesielt p\u00e5 bruktmarkedet, mens de praktiske egenskapene er like gode som de fleste biler i dette segmentet, som i beste fall er ok.\n\n## Drivlinjen\n\nRenault Symbol er tilgjengelig med en rekke bensin- og dieselmotorer, og tilbyr en rekke effekt- og effektivitetsalternativer som passer til ulike kj\u00f8rebehov. Bensinmotorene omfatter en 1,2-liters D4F/D4FT I4, en 1,4-liters K4J I4 og en 1,6-liters K4M I4. 1,2-litersmotoren har en maksimal effekt p\u00e5 75 hk, mens 1,4-litersmotoren yter opptil 98 hk. 1,6-litersmotoren er det kraftigste alternativet og yter 110 hk.\n\nFor f\u00f8rere som foretrekker dieselmotorer, er Renault Symbol utstyrt med en 1,5-liters K9K I4-motor som yter opptil 85 hk og har god drivstoff\u00f8konomi. Dieselmotoren er kjent for sin holdbarhet og p\u00e5litelighet, noe som gj\u00f8r den til et popul\u00e6rt valg for sj\u00e5f\u00f8rer som setter pris p\u00e5 effektivitet og lave driftskostnader.\n\n\u00a0 Er Renault Kangoo en god bil?\n\nAlle motoralternativene er som standard kombinert med en 5-trinns manuell girkasse som gir smidige og effektive girskift. En 4-trinns automatgirkasse er ogs\u00e5 tilgjengelig som ekstrautstyr for f\u00f8rere som foretrekker automatisk giring.\n\n## Design og kj\u00f8reegenskaper\n\nBilens eksteri\u00f8r har skarpe linjer og et moderne designspr\u00e5k som er i tr\u00e5d med andre Renault-modeller. Fronten kjennetegnes av en dristig grill og kantete frontlykter, mens bakenden har en slank og aerodynamisk form. Interi\u00f8ret er litt nakent, men det byr p\u00e5 noen ganske stilige pyntegjenstander.\n\nSymbol er p\u00e5 ingen m\u00e5te en spennende bil \u00e5 kj\u00f8re, og det er ganske \u00e5penbart med en gang du setter deg bak rattet. Den er ikke dynamisk, den er ikke plysj, og den er s\u00e5 kjedelig som kjedelige biler kan bli. Uansett er de fleste som kj\u00f8per Symbol vant til det og forventer at det er slik.\n\n## P\u00e5litelighet og vanlige problemer\n\nN\u00e5r det gjelder p\u00e5litelighet, er Renault Symbol middelm\u00e5dig, men nyere modeller er faktisk bedre enn eldre. Det er noen problemer som er verdt \u00e5 ta en titt p\u00e5, men det generelle bildet er at Symbol er en rimelig p\u00e5litelig bil som b\u00f8r v\u00e6re relativt problemfri hvis du tar godt vare p\u00e5 den.\n\nDe vanligste problemene med Renault Symbol omfatter problemer med motoren, girkassen, fj\u00e6ringen, det elektriske anlegget og eventuelt ogs\u00e5 bremsene.\n\n\u00a0 Peugeot e-208 vs Renault Zoe - Som er bedre\n\nMer om problemer med Renault Symbol og problemer med Renault Clio.\n\n## Priser og praktiske egenskaper\n\nBilen er konkurransedyktig priset og gir god valuta for pengene, med en rekke funksjoner og egenskaper som gj\u00f8r den til et praktisk valg for hverdagskj\u00f8ring. Generelt sett er bilen lavere priset enn mange andre sedaner i sin klasse, noe som gj\u00f8r den til et attraktivt alternativ for kj\u00f8pere som er p\u00e5 jakt etter en rimelig og praktisk bil.\n\nN\u00e5r det gjelder praktiske egenskaper, byr Renault Symbol p\u00e5 et romslig og veldesignet interi\u00f8r med plass til opptil fem passasjerer. Bagasjerommet er ogs\u00e5 sjener\u00f8st og gir god plass til bagasje, matvarer og annen last. Bilens drivstoffeffektivitet er ogs\u00e5 bemerkelsesverdig, og de fleste motoralternativene gir god kj\u00f8relengde som kan hjelpe sj\u00e5f\u00f8rene med \u00e5 spare penger p\u00e5 bensin.\n\n## FAQ-seksjonen\n\n### Hva er forskjellen mellom Renault Clio, Thalia og Symbol?\n\nFor det f\u00f8rste er Renault Clio en kombibil, mens Thalia og Symbol begge er sedaner. Clio er kjent for sin sportslige og dynamiske design, med et stilig og moderne eksteri\u00f8r som kjennetegnes av en skr\u00e5nende taklinje og skarpe linjer. Thalia og Symbol har derimot et mer tradisjonelt sedan-design, med lengre akselavstand og st\u00f8rre bagasjerom.\n\nClio er tilgjengelig som hybrid, mens de to andre ikke er det. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 merke seg at Clio ser ut til \u00e5 v\u00e6re dyrere enn Thalia og Symbol, men de n\u00f8yaktige prisene kan variere mye. For \u00e5 oppsummere: Selv om Renault Clio, Thalia og Symbol har noen likheter, er det ogs\u00e5 noen viktige forskjeller mellom disse modellene.\n\n\u00a0 Vanlige problemer med Renault Espace\n\n### Er Renault Symbol romslig for voksne?\n\nJa, Renault Symbol er romslig nok til at voksne kan sitte komfortabelt i b\u00e5de for- og baksetet. Bilen har et romslig og godt designet interi\u00f8r, med god benplass og takh\u00f8yde for passasjerer av ulik h\u00f8yde. Enten du skal p\u00e5 langtur eller gj\u00f8re \u00e6render i byen, er Renault Symbol en p\u00e5litelig og komfortabel bil som dekker dine behov.\n\nMen hvis det er snakk om veldig h\u00f8ye personer, eller hvis du \u00f8nsker \u00e5 transportere 4-5 personer om gangen, kommer de ikke til \u00e5 trives i Symbol. Dette er tross alt en kompaktbil, selv om den er en av de mer romslige kompaktbilene p\u00e5 markedet.\n\n### Kommer det en elektrisk versjon av Renault Symbol?\n\nDet er mulig at en elektrisk versjon av Renault Symbol kan bli introdusert i fremtiden som et ledd i Renaults arbeid med \u00e5 g\u00e5 over til mer b\u00e6rekraftige transportalternativer. Forel\u00f8pig finnes det imidlertid ingen informasjon om n\u00e5r eller om en elektrisk versjon av Renault Symbol vil bli lansert.\n\nRenault er kjent for \u00e5 reintrodusere tidligere utg\u00e5tte biler, spesielt n\u00e5r det gjelder elbiler, slik vi snart kommer til \u00e5 oppleve med den splitter nye Renault 5 EV.\n\n### Mere:\n\n1. Er Renault Duster en god bil?\n2. Vanlige problemer med Renault Captur\n3. Vanlige problemer med Renault Kadjar\n4. Vanlige problemer med Renault Arkana\n5. Vanlige problemer med Renault Clio\n6. Vanlige problemer med Renault Laguna\n7. Vanlige problemer med Renault Trafic\n8. Vanlige problemer med Renault Kangoo\n\nJames M\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab4f270c-7b78-4dd5-ae4d-b90ff5e3d858"}
+{"url": "https://hageselskapet.no/bakhagen/en-organisasjon-for-alle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:06:02Z", "text": "# En organisasjon for alle\n\nPublisert: 05.04.2024 12:38\n\nHageselskapet f\u00f8lger mangfoldsplakaten, - et nyttig verkt\u00f8y for \u00e5 f\u00e5 alle med\\!\n\nMangfold er et eget punkt i Hageselskapets strategi 2024-2027, vedtatt p\u00e5 siste landsm\u00f8te.\u00a0\n\n\u00a0Hageselskapets strategi\n\nMangfoldsplakaten (PDF, 97KB)\n\nVed \u00e5 signere Mangfoldsplakaten gir vi oss selv et godt utgangspunkt for \u00e5 tenke inkludering og mangfold p\u00e5 flere omr\u00e5der i det daglige organisasjonsarbeidet. Vi kan ha det med oss i v\u00e5re egne strategiske f\u00f8ringer og n\u00e5r vi rekrutterer nye frivillige, tillitsvalgte, medlemmer og deltagere til aktiviteter.\n\nMangfoldsplakaten er et verkt\u00f8y for arbeid med etnisk og kulturelt mangfold i frivillige organisasjoner. Plakaten ble vedtatt av \u00e5rsm\u00f8tet i Frivillighet Norge i 2020 med utgangspunkt i \u00f8nsket om at frivillig sektor skal speile det etniske og kulturelle mangfoldet i samfunnet bedre. \n\n## Alle ledd skal med\n\nUtvikling av mangfold i organisasjoner er langsiktig arbeid. Mangfoldsplakaten inneholder en rekke strategiske verkt\u00f8y som kan bidra til\u00a0bevisstgj\u00f8ring.\u00a0 Men det er viktig \u00e5 f\u00e5 dette bevisstgjort ogs\u00e5 i det *daglige* styrearbeidet. Ikke bare i \u00e5rsplanen eller vedtektene til hagelagene og regionene.\n\nOrdet mangfold har lett for \u00e5 bli utvannet\u00a0og for teoretisk. \u00a0Om mangfold ikke kan gjenkjennes i virkeligheten, da hjelper det lite at ordet er nevnt aldri s\u00e5 mange ganger i hagelagenes planer og strategidokumenter.\n\n> ##### Oppfordringen er: **Finn lokale arenaer og skap aktiviteter som gj\u00f8r at alle vil og kan v\u00e6re med i v\u00e5rt gr\u00f8nne felleskap\\!**\n\n## \n\n## Sm\u00e5 og store prosjekter\n\nHageselskapet er en organisasjon for alle, if\u00f8lge vedtektene. Vi var tidlig ut med \u00e5 engasjere oss i sansehager for demente. Mange hagelag holder dugnader og s\u00f8rger for vedlikehold av sansehager. \n\nVi har hatt flere aktiviteter med m\u00e5l om integrering. Grensel\u00f8se gr\u00f8nsaker og urter er ett eksempel, der innvandrerkvinner ble brukt som ressurs for kunnskap om dyrking og matlaging med eksotiske gr\u00f8nnsaker. Prosjektet, som var en gave til\u00a0Hageselskapets h\u00f8ye beskytter dronning Sonja p\u00e5 hennes\u00a075-\u00e5rsdag i 2012, p\u00e5gikk over flere \u00e5r.\u00a0Ved siden av bokutgivelse og turneer med kvinner med innvandringsbakgrunn, blomstret prosjektet i ulike varianter hos mange hagelag, ofte i samarbeid med flyktningmottak og voksenoppl\u00e6ring i kommunen. \n\nEt annet eksempel var en pilot for \u00e5 gi personer med psykiske helseplager et lavterskeltilbud med sm\u00e5skaladyrking. GRO \u2013\u00a0God helse gjennom gr\u00f8nne opplevelser ble gjennomf\u00f8rt i samarbeid med kommunen og en kolonihage. \n\n## Bakhagen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ab8ae2f-66c5-47f1-8faa-42ea10a3b14e"}
+{"url": "https://www.martinsmusikkblogg.com/turboneger-hvalstrandfestivalen-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:38Z", "text": "# Turboneger \u2013 Hvalstrandfestivalen 2013, Asker\n\n\n\nDato: 30. august 2013\n\nSted: Hvalstrand Bad\n\nTurboneger er ikke hva det en gang var. Fredagens konsert tok aldri helt av.\n\nDet tok veldig lang tid f\u00f8r Turboneger fikk taket p\u00e5 publikum. Faktisk ikke f\u00f8r de siste l\u00e5tene. Og da er det noe fundamentalt galt.\n\nTurbonegers nye vokalist Tony Sylvester synger energisk og henvender seg bredt til publikum.\n\n\u00abDo you wanna get wasted\u00bb, synger han. Publikum drikker.\n\n\u00abAre you ready\u00bb, synger han. Publikum drikker enda mer.\n\nTurboneger spiller p\u00e5 alle strenger, alle klisjeene. Det har de alltid gjort. Men denne kvelden satt ikke alt som det skulle.\n\nTony Sylvester pr\u00f8ver ikke \u00e5 kopiere Hank von Helvete, men han st\u00e5r ikke helt p\u00e5 egne bein heller. Han guffer p\u00e5 og bandet f\u00f8lger opp. Turbo-lokomotivet t\u00f8ffer m\u00e5lrettet avg\u00e5rde hele veien. Men Sylvester mangler et s\u00e6rpreg. Visst hadde Hank von Helvete et s\u00e6rpreg, p\u00e5 sitt s\u00e6regne vis. Sylvester er mest energisk.\n\nBefrielsen innimellom er gitarsoloene til Knut Schreiner. De sitter.\n\nTurbonegers musikk byr ikke p\u00e5 mest variasjon, men det vet vi jo. Under mesteparten av konserten st\u00e5r publikum mest rett opp-og-ned. Bortsett fra noen ihuga \u00abturbojugend\u00bb p\u00e5 f\u00f8rste rad. Enkelte v\u00e5ger seg p\u00e5 \u00e5 spille luftgitar mens de har \u00f8lglasset i kjeften. Morsomt det.\n\nF\u00f8rst under \u00abFuck the World\u00bb og \u00abGet it on\u00bb l\u00f8sner det. Ikke helt til topps, men nok til \u00e5 f\u00e5 opp stemningen. \u00abI got erection\u00bb sitter ogs\u00e5 stort sett som den skal.\n\nTurboneger hadde en helt grei dag p\u00e5 jobben. Undertegnede har h\u00f8rt dem bedre.\n\n> Turboneger \u2013 Party Animals Live, Norwegian Wood 2006, Oslo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec21f148-66a6-4a84-be9c-fc65ff32f087"}
+{"url": "https://elevenjewelry.no/bak-smykkene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:41Z", "text": "# Bak smykkene\n\n\n\nEleven Jewelry mener at kvalitetssmykker skal ha en personlig og symbolsk verdi. Derfor har vi engasjert oss i \u00e5 lage vakre smykker ment til \u00e5 vare. Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at smykket ditt har blitt produsert p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te, og at du kan bruke det med god samvittighet.\n\n\nVi er ISO 9001-sertifisert og medlem av RJC. All\u00a0 produksjon f\u00f8lger SEDEX SMETA sine retningslinjer. Dette betyr at bak hvert smykke ligger det respekt ovenfor de som har laget produktene, og at hvert smykke er blitt behandlet forsiktig.\n\nEmballasjen v\u00e5r er laget for \u00e5 vare og designet for \u00e5 kunne brukes flere ganger, og vil derfor begrense avfall. Hver enkelt boks er h\u00e5ndlaget av dyktige folk som begrenser sl\u00f8sing av vann og materiale. Papiret vi bruker er resirkulert og godkjent av FSC.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66d4149d-c84e-4ac5-9646-c603269d76b3"}
+{"url": "https://www.venstre.no/artikkel/2023/03/25/bli-bedre-kjent-med-halden-venstres-kandidater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:09:49Z", "text": "# Bli bedre kjent med Halden Venstres kandidater\n\n# Disse vil ta Halden fremover:\n\n \n\n### 1\\. kandidat \u2013 Heidi Raude\n\n**Heidi Raude er produksjonssjef i Det Norske Bl\u00e5seensemble**, hvor hun har ansvaret for \u00e5 planlegge og gjennomf\u00f8re ensemblets konsertproduksjoner. Hun har utdanning i matematikk og musikkvitenskap fra Universitetet i Oslo, samt prosjektledelse fra Universitet for milj\u00f8 og biovitenskap (n\u00e5: NMBU).\n\nHeidi flyttet fra Oslo til Os i Halden for fem \u00e5r siden, sammen med sin mann som er musiker. I \u00e5r flyttet deres datter med familie etter.\n\nHun er spesielt opptatt av at Halden skal ha et godt kulturtilbud, et levende sentrum med gode m\u00f8teplasser og at barn skal ha et godt skole- og fritidstilbud.\n\n\u00a0\n### 2. kandidat \u2013 P\u00e5l R. Gule\n\nP\u00e5l Gule er Halden Venstres andrekandidat til kommunevalget.\n\nP\u00e5l har bakgrunn fra forsvaret, og flyttet tilbake til byen for noen \u00e5r siden. Er spesielt opptatt av rettferdig behandling, klima, helse og naturvern samt gode rammer for de eldre som tross alt skal bo hjemme lenge.\n\n### 3. kandidat \u2013 Malin Moe\n\nMalin Moe er assisterende rektor ved L\u00e5by skole, og er som f\u00f8lge spesielt opptatt av \u00e5 arbeide for en god skole.\n\nMalin er spesielt opptatt av at barn og unge i Halden skal ha en trygg og l\u00e6ringsfokusert skole med tydelig profil og satsningsomr\u00e5de og av Halden som milj\u00f8by. Hun er ogs\u00e5 opptatt av et levende sentrum og spennende kultur-og fritidsarenaer der det er rom for alle.\n\n \n\n### 4\\. kandidat \u2013 Bahareh Letnes\n\nBahareh Letnes er selvstendig n\u00e6ringsdrivende, ambisi\u00f8s og en hardtarbeidende kvinne. \nHun er ogs\u00e5 nestleder i Halden Venstre.\n\nBahareh er s\u00e6rlig opptatt av rammevilk\u00e5r for sm\u00e5 og mellomstore bedrifter (SMB) samt barn og unges oppvekstvilk\u00e5r. Internasjonal politikk er ogs\u00e5 et omr\u00e5de hun vier mye tid p\u00e5. Halden er en del av verden tross alt.\n\n\u00a0\n\n \n\n### 5\\. kandidat \u2013 Joakim Karlsen\n\nJoakim Karlsen er forsker ved Hi\u00d8, bor p\u00e5 Holte-\u00d8deg\u00e5rden, er gift og har tre barn.\n\nHan jobber for et raust Halden hvor vi samarbeider om kunnskap, verdiskapning, vekst og sikrer alle like muligheter i skole, fritid og i arbeidslivet.\n\nDe forh\u00e5ndskumulerte er markert med fet skrift.\n\n| | |\n| ----- | ---------------------------- |\n| **1** | **Heidi Raude** |\n| **2** | **P\u00e5l Gule** |\n| **3** | **Malin Moe** |\n| 4 | Bahareh Letnes |\n| 5 | Joakim Karlsen |\n| 6 | Mikael Brun |\n| 7 | Elisabeth Bruhaug |\n| 8 | Reidar Abelsen |\n| 9 | Bj\u00f8rn Ragnar H\u00f8dal |\n| 10 | Tetyana Stang Lund |\n| 11 | Terje Vidar H\u00f8vik |\n| 12 | Frode Tenneb\u00f8 |\n| 13 | Sverre Magnus Heidenberg |\n| 14 | Chris Sposato |\n| 15 | Elisabeth Johansen Egeberg |\n| 16 | Per Raymond Andreas Vastveit |\n| 17 | Ellen Helene Bertelsen |\n| 18 | Arnstein Hjelde |\n| 19 | Inger Olsen |\n| 20 | Klaus Henning Jaeger |\n| 21 | Anders Kanten |\n\nSist redigert 24. juli 2023\n\n### Bli med p\u00e5 laget\n\nVenstres grunnlag er aktive, frivillige medlemmer. Bli med \u00e5 skape ei gr\u00f8nn framtid med frihet og muligheter for alle. Bli med og ta Norge framover\\!\n\n### St\u00f8tt Venstres valgkamp\n\nHjelp oss \u00e5 fylle opp valgkampkassa. B\u00e5de store og sm\u00e5 bidrag er kj\u00e6rkomne for et parti som ikke har store organisasjoner i ryggen. \nVipps Venstre **\\#10224**\n\nSom Venstrevenn gir du et fast m\u00e5nedlig bidrag p\u00e5 100 eller 200 kr, \u00f8remerket for lokal aktivitet i Venstre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72dceb11-7e1e-4eaa-8d05-96036e9305c1"}
+{"url": "https://www.spillpedagogbanken.no/category/fag/re/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:51Z", "text": " - \n \n ## \"HOME\" \u2013 Er du offeret, vitnet eller morderen?\n \n 11\\. mai 2024\n \n Du v\u00e5kner midt i et uv\u00e6r og oppdager at du befinner deg i et fremmed m\u00f8rk rom i et hus som ikke er ditt. Mens du spiller \"HOME\" endrer spillet seg, subtilt og nesten umerkelig, for \u00e5 gjenspeile ditt perspektiv p\u00e5 hva som skjer. Er du morderen? Eller jakter morderen p\u00e5 deg? Eller er du den som avdekker alt som har skjedd?\n \n - \n \n ## \"Chants of Sennaar\" \u2013 En reise i Babels t\u00e5rn\n \n 29\\. januar 2024\n \n Det er ikke ofte du i et spill m\u00e5 l\u00e6re et nytt spr\u00e5k. I \"Chants of Sennaar\" m\u00e5 du l\u00e6re fem helt forskjellige spr\u00e5k og oversette mellom dem. Observer, lytt til og tyd gamle spr\u00e5k i et vakkert og fascinerende univers inspirert av fortellingen om t\u00e5rnet i Babel.\n \n - \n \n ## \"Slay the Princess\" \u2013 Men vil jeg det?\n \n 23\\. november 2023\n \n Du er p\u00e5 en sti i skogen. I enden av stien er det en hytte. Nede i kjelleren i hytten er det en prinsesse. Du er her for \u00e5 drepe henne. Hvis du ikke gj\u00f8r det, vil verden g\u00e5 under. Trenger jeg si mer? Det er en god blanding av skrekk, komedie og romantikk, utspilt i en kompleks og forgrenet fortelling med et vell av smarte fortellergrep, som gj\u00f8r at du alltid lurer p\u00e5 hva som egentlig skjer.\n \n ## \"Road 96\" \u2013 En roadtrip p\u00e5 vei til friheten\n \n 27\\. februar 2023\n \n 11\\. juni 1996. I dag er dagen du begir deg ut p\u00e5 veien. En flukt vekk fra regimet. M\u00e5let ditt er \u00e5 krysse grensen ved Road 96. Haik deg til friheten i dette ville eventyret, hvor ingen reiser vil v\u00e6re lik den forrige. Opplev dramatiske, morsomme, triste og skumle hendelser p\u00e5 reisen. Alle valg du gj\u00f8r vil p\u00e5virke verden rundt deg, og kanskje vil du ikke flykte likevel. M\u00f8t politikk, folk og fortellerkunst i ett og samme spill.\n \n - \n ## \"Assemble with Care\" \u2013 Tolv ting og tolv historier\n \"I'm not sure where to start. It almost feels impossible. The past meets with the present, fighting for space. Demanding attention, to be heard. To be seen. A lifetime worth of memories. Remembered through my eyes.\" I denne spillnovellen er hva du ser og hvilken vinkel du ser det fra helt avgj\u00f8rende for \u00e5 komme dypere inn i fortellingen. Her er det ikke bare en fortellerstemme, men ogs\u00e5 en rekke klassiske litter\u00e6re troper og metaforer vist gjennom det du ser.\n \n - \n \n ## Samme opplegg til alle spill \u2013 AKA spillpedagogens jukselapp\n \n 19\\. juli 2022\n \n Spillpedagoger snakker av og til om lavthengende frukter, alts\u00e5 konkrete dataspill som er enkle \u00e5 ta i bruk i klasserommet. Men hva om vi skrur volumet opp til 11 og gj\u00f8r det enda enklere? Her skal du f\u00e5 en oppskrift p\u00e5 hvordan du kan ta hvilket som helst dataspill og bruke det i undervisning, uten at du trenger noen forkunnskaper om dataspill overhode. For godt til \u00e5 v\u00e6re sant? Nei. Det er likevel \u00e9n hake, men den b\u00f8r alle l\u00e6rere klare \u00e5 l\u00f8se uten problemer.\n \nSpillpedagogbanken \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e756ea9-5739-4e1a-9c44-25233a982ff7"}
+{"url": "https://www.adressa.no/sport/i/wenEmd/gyda-18-ble-historisk-trippelt-norsk-i-oberstdorf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:56Z", "text": "# Historiske Gyda (18) ble verdensmester \u2013 trippelt norsk i Oberstdorf\n\nOBERSTDORF/OSLO (VG) Gyda Westvold Hansen (18) vant VM-historiens f\u00f8rste kombinertrenn for kvinner.\n\n\n\nBj\u00f8rn S. Delebekk (foto), VG\n\n\u2013 Jeg er ekstremt takknemlig for \u00e5 oppleve dette. Det er veldig stort, sier Westvold Hansen til VG.\n\n\u2013 Jeg hadde bestemt meg f\u00f8r langrennet \u00e5 klinke til fra start og satse p\u00e5 at det holdt helt inn, sier 18-\u00e5ringen videre, som lykkes med nettopp det.\n\nWestvold Hansen gikk ut tre sekunder bak Mari Leinan Lund (21) i langrennet, og tok seg raskt forbi. Allerede etter 1,6 kilometer hadde hun 11 sekunder ned til Leinan Lund, men ut p\u00e5 den andre runden i langrennet kom b\u00e5de Mari Leinan Lund og lilles\u00f8steren Marte Leinan Lund (19) n\u00e6rmere.\n\nI en helnorsk kamp om gullet holdt Westvold Hansen unna og tok gullet, mens Mari Leinan Lund tok s\u00f8lvet etter at Marte Leinan Lund falt i den siste utforkj\u00f8ringen og gikk inn til tredjeplassen.\n\n\u2013 Det er rent bord det. Det er fantastisk. Det er en historisk dag og i seg selv en stor dag. \u00c5 markere det slik er helt ubeskrivelig, sier sportssjef Ivar Stuan til VG etter rennet.\n\nMarte Leinan Lund forteller til NRK at hun rett og slett gikk seg tom og ikke hadde mer krefter igjen da hun gikk i bakken.\n\n\u2013 Det var en litt uventet s\u00f8lvmedalje, men jeg er glad for at Marte klarte \u00e5 beholde tredjeplassen, sier Mari Leinan Lund til NRK.\n\nDet ble dermed en fantastisk dag for skiidretten i \u00d8sterdalen. Westvold Hansen er s\u00f8skenbarnet til Therese Johaug \u2013 som vant 15 kilometer fellesstart med skibytte tidligere p\u00e5 dagen \u2013 og de g\u00e5r begge for IL Nansen. De to er begge fra Dalsbygda.\n\n\u2013 Det er veldig moro \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 samme dag som henne, sier Westvold Hansen om gullene til de to kusinene.\n\nS\u00f8strene Leinan Lund er fra Tolga, ogs\u00e5 det i \u00d8sterdalen.\n\n\n\n### Kombinert-Gyda om gullmeldingen: \u2013 Mamma ba meg roe ned\n\nFor f\u00f8rste gang var kombinertkvinnene med i ski-VM og det norske laget fikk et fantastisk utgangspunkt etter hopprennet.\n\nWestvold Hansen var blant de st\u00f8rste favorittene etter gull i junior-VM og annenplass i historiens eneste verdenscuprenn og innfridde favorittstempelet.\n\nF\u00e5 med deg alt om Ski-VM i v\u00e5rt VM-studio\\!\n\nTara Geraghty-Moats vant det nevnte verdenscuprennet i Ramsau f\u00f8r jul, men var over to minutter bak etter hopprennet og var langt unna medaljekampen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9935221c-8515-44e9-8203-bb8ee5183050"}
+{"url": "http://www.os-seilforening.org/index.php/regatta/trimmingsseilasene?start=100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:42Z", "text": "## 4\\. trimmingsseilas 31. mai 2016\n\n Sist oppdatert mandag 06. juni 2016 18:32 Svein Skoglund \n\n13 b\u00e5ter stilte til start p\u00e5 Os Seilforening sin trimmingsseilas den siste dagen i mai, 6 b\u00e5ter i den minste klassen og 7 b\u00e5ter i den st\u00f8rste klassen.\n\nVinden var nordlig 5 \u2013 6 m/s men meldt avtagende utover kvelden, litt skyet men solen kom igjennom innimellom, f\u00f8rste seilas i t-skjorte og flytevest s\u00e5 temperaturen var fin.\n\nDa det var meldt at vinden skulle avta ble l\u00f8pet lagt fra Str\u00f8neosen til Laugar\u00f8y og tilbake til m\u00e5l, alle b\u00e5tene hadde da mulighet til \u00e5 komme i m\u00e5l f\u00f8r vinden forsvant.\n\n\u00abSkarven\u00bb med Per Aga fikk sendt minste klassen av g\u00e5re i fin vind, 10 min senere starter den st\u00f8rste klassen og da hadde nok vinden l\u00f8yet litt.\n\nDet ble en fin start til vi kom utenfor Alholmen og mot midten av fjorden, der fikk vi noe rotete vind, noen f\u00e5 b\u00e5ter klarte \u00e5 holde h\u00f8yden i vinden og sto merket uten \u00e5 m\u00e5tte sl\u00e5, resten av b\u00e5tene m\u00e5tte falle for \u00e5 f\u00e5 lusene i seilet til \u00e5 st\u00e5 og m\u00e5tte ta to slag f\u00f8r runding.\n\nI sundet ved Laugar\u00f8y ble spinnakeren og skj\u00f8ter gjort klar og s\u00e5 var det \u00e5 f\u00e5 den raskt opp til en fin sl\u00f8relens hjemover. Noe rotete vind fikk vi midtfjords s\u00e5 skj\u00f8te mannen p\u00e5 spinnakeren m\u00e5tte jobbe litt ekstra, s\u00e5 ble det en fin seilas inn mot m\u00e5l s\u00e5 vi kunne se 8 knop p\u00e5 loggen.\n\nOtto H\u00e6gland i \u00abTayo\u00bb har vert borte fra seilingen en stund men tirsdag vant denne dyktige seieren dem minste klassen, han blir nok ikke god \u00e5 ta resten av sesongen.\n\nPaul \u00d8yvind Mehammer i \u00abTussi\u00bb fikk fin fart p\u00e5 b\u00e5ten og taklet vindforholdene midtfjords best og sto opp Laugar\u00f8y uten slag og vant st\u00f8rste klasse og over all, straffen ble at han m\u00e5tte ligge \u00e5 ta tiden p\u00e5 alle oss andre.\n\nVi p\u00e5 \u00abTina II\u00bb hadde denne gang med oss en ny seiler, Ruth Bj\u00f8r\u00f8, de har kj\u00f8pt seg b\u00e5t og dette var f\u00f8rste del av seilkurset hun skal ta. Antar dette var en fin\u00a0 opplevelse for henne \u00e5 ta med videre. Sv\u00e6rt kjekt \u00e5 f\u00e5 nye seilere med oss i foreningen. Dette er et tilbud vi har til de som vil starte med seiling i egen b\u00e5t eller som mannskap med oss andre, h\u00e5per flere melder seg s\u00e5 setter vi i gang seilerkurs etter behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b5c6271-8701-41b7-95c0-fad76b3c6b58"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/NM_p%C3%A5_sk%C3%B8yter,_enkeltdistanser_for_damer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:29:39Z", "text": "# NM p\u00e5 sk\u00f8yter, enkeltdistanser for damer\n\n**NM p\u00e5 sk\u00f8yter, enkeltdistanser for damer** er et norgesmesterskap i hurtigl\u00f8p p\u00e5 sk\u00f8yter som har blitt arrangert \u00e5rlig siden 1987. Det arrangeres ett mesterskapsl\u00f8p p\u00e5 hver av distansene 500 meter, 1\u00a0000 meter, 1\u00a0500 meter, 3\u00a0000 meter og 5\u00a0000 meter. I 1994 var det to ganger 500 meter, men bare den beste tiden gjaldt p\u00e5 resultatlisten. I perioden 1995 til og med 2005 og fra og med 2012 var det l\u00f8peren med beste sammenlagte tid av to 500 metersl\u00f8p som ble mester p\u00e5 distansen. Fra og med 2006 til og med 2011 var man tilbake til ett 500 metersl\u00f8p som opprinnelig fra starten av.\n\n\n\n**Norgesmesterskap, 500 meter / 2 \u00d7 500 meter (1987 \u2013 )**\n0 *L\u00f8pere i kursiv er fortsatt aktive.*\n\n### 1 000 meter rediger \n\n\n\n**Norgesmesterskap, 1 000 meter (1987 \u2013 )**\n\n**Anette T\u00f8nsberg**, *Aurskog-Finstadbru SK*\n\nLise Marie Braathen, *Aurskog-Finstadbru SK*\n\n*Lise Marie Braathen, Aurskog-Finstadbru SK*\n\n*Anne Therese Tveter, IF Fram*\n\n*8.36,25*\n\n*Heidi St\u00f8kker, Kongsvinger IL*\n\n*9.00,84*\n\n*Uoffisielt mesterskap p\u00e5 distansen grunnet for f\u00e5 deltakere i 1996. Regelen ble opphevet fra og med NM 1998.*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6eef4ee0-d477-425c-86a5-d8ee54572128"}
+{"url": "https://www.nmsproff.no/wexco-vindusviskermotor-wwf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:55Z", "text": "Variantene har 1\" (25mm), 2\" (50mm) eller 3\" (75mm) lengde p\u00e5 akselen.\n\nM\u00e5l: 191x54,3x100mm (LxBxH). H\u00f8yde: aksel kommer i tillegg.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4b077f0-e195-4420-a78c-4ee8cfab9495"}
+{"url": "https://grounding.no/product/earthing-universalmatte-pakke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:59Z", "text": "\n\n# 2x Earthing universalmatte pakke\n\n1 399\u00a0kr\n\n2x Earthing universalmatte pakke antall\n\nEarthing Universalmatte er v\u00e5rt mest allsidige produkt og en kundefavoritt\\! Denne kan brukes p\u00e5 et skrivebord, en stol, i en seng eller under f\u00f8ttene dine.\n\nPakken inneholder:\n\n## Materialer/bruk:\n\nEarthing & Ground Therapy hjelper til med \u00e5 bringe jordens energi til produktene du kan bruke innend\u00f8rs for \u00e5 hjelpe kroppen din p\u00e5 ulike omr\u00e5der. For Earthing er det viktig \u00e5 bruke de sikreste materialene, samtidig som de skaper et materiale som er sv\u00e6rt ledende, holdbart og fritt for sterke kjemikalier. Deres patenterte ledende karbonl\u00e6r som brukes i produktene har blitt tredjepartstestet for \u00e5 v\u00e6re fri for azofargestoffer, ftalater og bly.\n\n Matten er laget av Earthing Elite \u2122 jordingsmateriale som er et resultat av to ti\u00e5r med forskning og utvikling. Den er 100 % ledende, lett \u00e5 rengj\u00f8re og veldig slitesterk. N\u00e5r den er koblet til den jordede stikkontakten er du klar til \u00e5 nyte effekten av \u00e5 v\u00e6re jordet.\n\n### Hvordan det fungerer\n\nFor \u00e5 bruke jordingsproduktet ditt m\u00e5 du koble det til en jordet stikkontakt.\n\n - ##### Trinn 1:\n \n F\u00f8r du kobler til jordingsproduktet ditt m\u00e5 du kontrollere at stikkontakten er jordet.\n\n - ##### Trinn 2:\n \n Koble jordingsst\u00f8pselet til stikkontakten\n\n - ##### Trinn 3:\n \n Fest jordingsledningen i jordingsst\u00f8pselet og matten\n\n - ##### Hvordan vaske madrasstrekket/unimat/putevar?\n \n Earthing\u00ae madrasstrekk b\u00f8r t\u00f8rkes av med s\u00e5pe og vann regelmessig for \u00e5 sikre god ledningsevne og unng\u00e5 opphopning av hudoljer. Om man \u00f8nsker en grundigere rengj\u00f8ring anbefaler vi en enkel 3-trinns rengj\u00f8ringsprosess: T\u00f8rk av utsiden av produktet med en fuktig klut blandet med en liten mengde mild s\u00e5pe. Bruk en ren, fuktig klut for \u00e5 t\u00f8rke bort s\u00e5pen. Dette forhindrer at ledningsevnen reduseres. La produktet luftt\u00f8rke. Viktig: Bruk aldri et rengj\u00f8ringsmiddel som inneholder blekemiddel eller desinfeksjonsmidler da de kan \u00f8delegge ledningsevnen til Earthing\u00ae-produktet ditt. Legg aldri produktet i vaskemaskinen eller t\u00f8rketrommelen. Ikke bruk lotion, kremer eller kroppsolje p\u00e5 huden din f\u00f8r du tar p\u00e5 matten. Disse kan oksidere og skade ledningsevnen.\n\n## Bedre s\u00f8vn, \nmindre spenning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa9bc16f-bca1-4160-9ff9-e4825ea287ec"}
+{"url": "https://ramp.as/tjenester/strategi-radgivning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:27Z", "text": "# Hvorfor trenger du en egen \\*strategi\\* for \u00e5 snakke til barn og unge?\n\nHvordan snakker du med de unge i dag?\n\nHvordan ivaretar du merkevaren din for fremtidens generasjoner? Hvordan sikrer du at unge m\u00e5lgrupper f\u00e5r med seg budskapet ditt, og hvilke kanaler og formgrep b\u00f8r du bruke?\n\nUansett hva slags kommunikasjon eller innhold du \u00f8nsker \u00e5 formidle til unge m\u00e5lgrupper, kan vi hjelpe deg med b\u00e5de strategiske, kreative og operative grep.\n\nKommunikasjon mot de yngste trenger slettes ikke g\u00e5 p\u00e5 tvers av din allerede eksisterende kommunikasjonsstrategi. Vi hjelper deg med \u00e5 implementere et eget l\u00f8p mot unge m\u00e5lgrupper i din helhetlige plan \u2013 og r\u00e5dgir hvilke kanaler og arenaer som kan v\u00e6re mest effektive og hensiktsmessige for din merkevare, om det er p\u00e5 skolen eller fritiden.\n\nVi tar b\u00e5de rene r\u00e5dgivningsoppdrag og utvikler helhetlig strategi for kommunikasjon mot de under 18 \u00e5r og familiesegmentet.\n\n\n\n## R\u00e5dgivere med \\[spisskompetanse\\] p\u00e5 innhold for barn og unge\n\nI Ramp er vi alle r\u00e5dgivere med spisskompetanse p\u00e5 m\u00e5lgruppen og ulike deler av faget v\u00e5rt. Vi har alle erfaring med og kompetanse p\u00e5 kommunikasjon, journalistikk, og historiefortelling mot barn, unge og familier.\n\n**Til sammen har v\u00e5r gjeng over 70 \u00e5rs erfaring med \u00e5 snakke til denne m\u00e5lgruppen**.\n\nAlt vi gj\u00f8r, b\u00e5de strategisk og kreativt, er basert p\u00e5 grundig innsikt og forst\u00e5else for kanaler og m\u00e5lgruppen. Vi kan b\u00e5de hjelpe dere gjennom rene r\u00e5dgivningsoppdrag og vi kan bist\u00e5 med \u00e5 utvikle helhetlig strategi for kommunikasjon for barn og unge fra 6-18 \u00e5r og familiesegmentet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8736115c-4e73-49c1-b073-2bd27ec06c23"}
+{"url": "https://www.de-facto.no/2022/09/13/om-pensjonsreformen-hvordan-skape-ulikhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:15Z", "text": "\n\n# Om pensjonsreformen. Hvordan skape ulikhet\n\nDette notatet er skrevet f\u00f8r framleggelsen av NOU 2022:7 \u00abEt forbedret pensjonssystem\u00bb. Det inneholder derfor ikke direkte kommentarer til innholdet i den rapporten som er lagt fram av det Solbergregjeringas oppnevnte pensjonsutvalget. \nNotatet tar for deg viktige elementer innenfor alderspensjon etter at pensjonsreformen er innf\u00f8rt, ikke bare til folketrygden, men ogs\u00e5 Avtalefestet pensjon (AFP) og tjenestepensjon.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55089c07-a8f1-4bce-adab-9ef60708189b"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/1-100-flere-mottar-aap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:12Z", "text": "\n\nArbeids- og velferdsdirekt\u00f8r Hans Christian Holte. Foto: Morten J. Solberg.\n\nPosted By: Gunnar Andreassen 14. oktober 2023\n\nVed utgangen av september mottok 146 274 personer arbeidsavklaringspenger (AAP). I l\u00f8pet av 3. kvartal er antallet \u00f8kt med 1 100 personer.\n\n4,2 prosent av befolkningen i alderen 18 til 66 \u00e5r mottok arbeidsavklaringspenger ved utgangen av september 2023. Andelen har holdt seg stabil fra forrige kvartal.\n\n\u2013 Antall AAP mottakere fortsatte \u00e5 \u00f8ke noe i tredje kvartal. Vi ser samtidig at antallet som starter \u00e5 motta ytelsen holder seg stabilt, og det kan derfor tyde p\u00e5 at \u00f8kningen i stor grad skyldes at flere fortsetter p\u00e5 ytelsen, sier arbeids- og velferdsdirekt\u00f8r Hans Christian Holte.\n\nRundt 11\u00a0700 personer sluttet \u00e5 motta AAP i andre kvartal. Dette er en reduksjon p\u00e5 1\u00a0200 fra \u00e5ret f\u00f8r. Nedgangen gjelder alle aldersgrupper, foruten dem i aldersgrupper 60 og eldre, hvor det er en svak \u00f8kning p\u00e5 rundt 2 prosent. For dem i aldersgruppen 18 til 29 og 30 til 39 \u00e5r ser vi en nedgang p\u00e5 rundt 14 prosent i antall som slutter \u00e5 motta ytelsen.\n\n**Flere med psykiske lidelser**\n\nFor diagnosegruppen \u00aballment og uspesifisert\u00bb var det en \u00f8kning i antall mottakere p\u00e5 15,5 prosent, noe som utgj\u00f8r rundt 1\u00a0400 flere personer p\u00e5 AAP, sammenliknet med fjor\u00e5ret. St\u00f8rst \u00f8kning var det allikevel for psykiske lidelser hvor 4\u00a0600 flere personer mottok AAP.\n\n\u2013 Vi ser en \u00f8kning i antall mottakere for de fleste diagnosegrupper, p\u00e5 tvers av aldersgrupper. Det er allikevel en klar tendens til at antall med psykiske lidelser \u00f8ker spesielt blant de unge, mens for dem i aldersgruppene over 40 \u00e5r utgj\u00f8r personer med \u00aballment og uspesifisert\u00bb samt muskel-, og skjelettlidelser en st\u00f8rre andel. Blant dem med psykiske lidelser er det en spesielt stor \u00f8kning i antall med posttraumatisk stresslidelse. Vi ser samtidig en \u00f8kning i antall med fibromyalgi, samt \u00abslapphet og tretthet\u00bb, sier Holte.\n\n**St\u00f8rst \u00f8kning i Oslo**\n\nAntall personer i Oslo som mottok AAP, \u00f8kte med n\u00e6r 1\u00a0700 personer eller 10,6 prosent, fra fjor\u00e5ret. Det inneb\u00e6rer at over 17\u00a0800 personer n\u00e5 er registrert med AAP ytelse i Oslo. Oslo har allikevel fortsatt f\u00e6rrest mottakere, m\u00e5lt som andel av befolkningen i aldergruppen 18 til 66 \u00e5r, med rundt 3,6 prosent, mot 4,3 prosent i landet for \u00f8vrig.\n\nBlant de \u00f8vrige fylker var det en stor \u00f8kning i Nordland (10,1 %), Vestfold og Telemark (9,4 %) og Viken (9,2 %). Agder er fortsatt det fylket med h\u00f8yest andel mottakere, med 5,4 prosent av befolkningen i aldersgruppen 18 til 66 registrert som AAP mottakere.\n\n\u2013 For enkelte fylker ser vi en sammenheng mellom en \u00f8kning i antall personer som mottar AAP, og hvor stor andel av dem som n\u00e6rmer seg maksperiode. Deler av \u00f8kningen kan da skyldes at noen flere har f\u00e5tt vurdert retten til AAP p\u00e5 bakgrunn av nytt regelverk og at flere blir v\u00e6rende p\u00e5 ytelsen, sier Holte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "565445e8-b378-4781-a410-2602257bb0dc"}
+{"url": "https://www.regnskog.no/no/hva-du-kan-gjore/unnga-tropisk-tommer/tropisk-tre-i-instrumenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:10:34Z", "text": "# Tropisk tre i instrumenter\n\nSkal du kj\u00f8pe gitar, fiolin eller andre musikkinstrumenter? Unng\u00e5 disse tresortene.\n\n\n\nS\u00d8T MUSIKK: Spill p\u00e5 lag med regnskogen - kj\u00f8p en regnskogsfri gitar. \n\nKanskje fikk du med deg at fabrikken til det legendariske gitarmerket Gibson ble ransaket av politiet som var p\u00e5 utkikk etter ulovlig t\u00f8mmer. Det skjedde b\u00e5de i 2009 og 2011. Gibson var mistenkt for \u00e5 bruke ulovlig regnskogst\u00f8mmer i gitarene sine.\n\n## Gr\u00f8nne gitarer\n\nGitarer er nemlig \u00e9n av instrumentgruppene som ofte inneholder regnskogst\u00f8mmer. Gjengangere er tresortene ibenholt, palisander/rosewood og mahogni. Det er gjerne gripebrettet som er laget av en hard og tropisk tresort, men ogs\u00e5 andre deler kan v\u00e6re laget av \u00f8delagt regnskog.\n\nDet er fullt mulig \u00e5 bygge gode gitarer, b\u00e5de elektriske og akustiske, med gran, ikke-tropisk sedertre, l\u00f8nn, ask, or, valn\u00f8tt, kirseb\u00e6rtre eller andre nordiske tresorter.\n\nDen norske gitarbyggeren \u00d8ystein Husemoen beviser dette med sin regnskogsfrie gitarserie Norwegian Wood Series.\n\n## Unng\u00e5 tropisk t\u00f8mmer:\u00a0\n\n### Tropisk tre i byggevarer\n\n## Strykeinstrumenter\n\nFioliner, celloer og kontrabasser er ofte delvis laget av regnskogst\u00f8mmer. Hoveddelen av instrumentene lages tradisjonelt av gran (lokket) og l\u00f8nn (resten av \u00abkroppen\u00bb), men gripebrettet lages som regel av den hardere og mer eksklusive tresorten ibenholt (bl. a. Diospyros crassiflora).\n\nDet samme gjelder stemmeskruene. Ibenholt er en truet tresort.\n\nNoen bruker ogs\u00e5 ip\u00e9 (Tabebuia spp.), en samlebetegnelse p\u00e5 flere tresorter som finnes p\u00e5 lista over truede og s\u00e5rbare arter. Rosewood brukes i stemmeskruene p\u00e5 noen instrumenter.\n\nDet er rom for mer eksperimentering med materialer i strykeinstrumentbransjen, men det har blitt gjort vellykkede fors\u00f8k med karbonfiber i gripebrettet.\n\n## Buer\n\nBuer til strykeinstrumenter lages nesten alltid hovedsakelig av den truede tresorten pernambuco (Caesalpinia echinata), ogs\u00e5 kalt Brazilwood, som kommer fra den brasilianske regnskogen. Tresorten er oppf\u00f8rt p\u00e5 Appendix II til CITES-avtalen og handelen med den er derfor sterkt regulert.\n\nNoen mener at buer laget av karbonfiber er et godt alternativ til buer av pernambuco. \n\n## TIPS OSS\\!\n\nSend oss tips p\u00e5 Facebook, Twitter eller p\u00e5 epost email@example.com hvis du finner tvilsomme tresorter i butikken.\n\n## Straffbart \u00e5 importere ulovlig hogget t\u00f8mmer\n\nNorge har fra mai 2015 innf\u00f8rt samme regler som EU n\u00e5r det gjelder handel med t\u00f8mmer og t\u00f8mmerprodukter. EUs t\u00f8mmerforordning gj\u00f8r det straffbart \u00e5 kj\u00f8pe tre og treprodukter som man ikke kan bevise kommer fra lovlig hogst.\n\nDet er de bedriftene som importerer inn til EU/E\u00d8S-omr\u00e5det som har ansvaret for \u00e5 gjennomf\u00f8re risikovurderinger for \u00e5 sikre at produktene kommer fra lovlige kilder. Selv om denne forordningen er et potensielt viktig verkt\u00f8y for \u00e5 forhindre handel med ulovlig tropisk t\u00f8mmer, er den dessverre ikke ettiltak for \u00e5 bekjempe milj\u00f8skadelig og ikke-b\u00e6rekraftig hogst, da lovlig hogst ikke n\u00f8dvendigvis er b\u00e6rekraftig.\n\n## Regnskogfondets r\u00e5d til deg som skal kj\u00f8pe instrumenter\n\n - Kj\u00f8p brukt hvis du kan. \u00c5 kj\u00f8pe gammelt og brukt er uproblematisk.\n - Kj\u00f8per du nytt b\u00f8r du lete etter instrumenter uten regnskogst\u00f8mmer.\n - Hvis du f\u00e5r bygget et instrument spesielt til deg, s\u00e5 kan du stille krav om at trevirket som brukes ikke kommer fra regnskogen. Oppfordre instrumentmakeren til \u00e5 tenke nytt og pr\u00f8ve ut milj\u00f8vennlige materialer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcf1ef9e-915d-440b-932a-db5e603f9e28"}
+{"url": "https://psykologpluss.no/velkommen-til-psykolog-pluss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:28:07Z", "text": "L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer. L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer. L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer. L\u00e6r \u00e5 bruk mer av deg selv s\u00e5 du kan leve et meningsfullt og innholdsrikt liv med mindre stress, bekymringer og nedturer.\n\n# Velkommen til Psykolog Pluss\\!\n## Velkommen til Psykolog Pluss\\!\n\nBy Tom Green\n\n\u00a0Posted juni 5, 2019\n\nHei der og velkommen til Psykolog Pluss\\! Jeg er Tom Green, Psykologspesialist, Spesialist i klinisk psykologi og Psykoterapeut.\n\nHer er min korte bio, s\u00e5 du kan bli bedre kjent med meg.\n\nDet er min personlige\n\nHei der, og velkommen til Psykolog Pluss\\!\n\nJeg er Tom Green, Psykologspesialist, Spesialist i klinisk psykologi og Psykoterapeut.\n\nHer er min korte bio, s\u00e5 du kan bli bedre kjent med meg og Psykolog Pluss.\n\n### Hvordan oppstod Psykolog Pluss?\n\nDet er min personlige historie kombinert med studier av psykologi som har skapt Psykolog Pluss. Jeg har endret meg fra en sjenert, innadvendt person som stammer, til en ettertraktet mentor, som fortsatt stammer litt.\n\nFra jeg var sju \u00e5r gammel var jeg ute av stand til \u00e5 snakke eller lese flytende i klassen. Jeg ble ogs\u00e5 h\u00e5pl\u00f8st tappet for selvtillit. Det tok mange \u00e5r for meg \u00e5 l\u00e6re hvem jeg virkelig var og hva jeg \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 ut av livet.\n\nDa jeg n\u00e5dde ungdoms\u00e5rene, visste jeg at jeg hadde lyst til \u00e5 bli psykolog. N\u00e5r jeg ser tilbake, kan jeg se denne ambisjonen som et uttrykk for at jeg ville overvinne de sosiale hindringene stammingen medf\u00f8rte som f\u00f8lge av episoder med mobbing, **angst** og **depresjon**. Dessverre fortsatte mine problemer inn i min studietid; Jeg husker spesielt to smertefulle anledninger der treningsintervjuer ble stoppet p\u00e5 grunn av min stamming. Det var en personlig utfordring p\u00e5 universitetsniv\u00e5\\!\n\nDet som virkelig forandret livet mitt etter eksamen som psykolog, var m\u00f8tet med min mentor, Bernard Thomas Hartman. Hardy var psykolog fra USA, produktiv skribent som ogs\u00e5 stammet, og vi m\u00f8ttes regelmessig over en periode p\u00e5 flere \u00e5r for lange samtaler om psykologi og filosofi. Under Hardys veiledning, skrev jeg vitenskapelige artikler om sosial tilpasning hos barn, ungdom og voksne som stammer, i internasjonale tidsskrifter.\n\nTjuefem \u00e5r etter de f\u00f8rste m\u00f8tene med min mentor, har jeg opplevd stor fremgang i min personlige vekst og utvikling. I denne tiden har jeg lest en rekke gode b\u00f8ker om personlig vekst, ved siden av min psykologpraksis og utviklingen av en digital informasjonsbedrift, Plusvendor AS. All denne aktiviteten har gjort meg stadig mer oppmerksom p\u00e5 at jeg kan h\u00e5ndtere utfordrende situasjoner p\u00e5 helt andre m\u00e5ter enn f\u00f8r, og mer som jeg \u00f8nsker.\n\n\n\n### Hvordan kan jeg hjelpe deg?\n\nHva du er i stand til \u00e5 representere som person er mye mer enn du innser. Personlig har jeg hatt den heldige muligheten det er \u00e5 kunne hjelpe mange klienter med deres liv og utfordringer. Det har l\u00e6rt meg at alle mennesker har behov for en personlig holdning som gjenspeiler deres potensial. Det har ogs\u00e5 l\u00e6rt meg at psykiske problemer utvikler seg n\u00e5r vi ikke utnytter dette potensialet.\n\nMange klienter har skrevet og fortalt at samtalene med meg har endret og forbedret livskvaliteten deres. \u00c5 l\u00e6re seg en metode for \u00e5 forst\u00e5 seg selv i lys av sitt potensial og hvordan en kan utnytte det bedre, kan hjelpe deg med \u00e5 skape den harmonien og likevekten du \u00f8nsker i livet ditt.\n\nDen veien jeg har g\u00e5tt har alts\u00e5 f\u00f8rt meg til deg. Metoden jeg bruker er basert p\u00e5 et logisk resonnement om sammenhengen mellom dine utfordringer og bruken av dine talenter og personlige egenskaper. Du vil oppdage en innsiktsfull og klok m\u00e5te \u00e5 tenke om deg selv p\u00e5, som har kraften i seg til \u00e5 tilf\u00f8re den forandringen som du s\u00f8ker i livet ditt.\n\nJeg ser frem til \u00e5 h\u00f8re fra deg og hjelpe deg i arbeidet med din personlige vekst.\n\nLykke til\\!\n\nForvent ditt beste i livet, og du vil kunne gi mye mer til andre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a6f6e78-f9b9-428f-a0ac-6477ba468e91"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/sparebank-1-ostlandet-lanserer-baerekraftsfond-og-baerekraftspris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:26Z", "text": "# SpareBank 1 \u00d8stlandet lanserer b\u00e6rekraftsfond og b\u00e6rekraftspris\n\n\n\nKonsernsjef Richard Heiberg og leder for b\u00e6rekraft Karoline Bakka Hjert\u00f8 i SpareBank 1 \u00d8stlandet lanserte b\u00e6rekraftsfondet og b\u00e6rekraftsprisen p\u00e5 Agenda Innlandet 2022. Foto: SpareBank 1 \u00d8stlandet.\n\nPosted By: Gunnar Andreassen 26. mai 2022\n\nBanken vil bidra til b\u00e6rekraftig nyskaping, utvikling og entrepren\u00f8rskap. Fondet p\u00e5 10 millioner kroner og den \u00e5rlige prisen p\u00e5 100 000 kroner skal g\u00e5 til gode tiltak og prosjekter som har en positiv p\u00e5virkning p\u00e5 klima og milj\u00f8.\n\nVerden st\u00e5r foran store endringer i omstilling til lavere utslipp. SpareBank 1 \u00d8stlandet \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5driver for b\u00e6rekraftig utvikling og mener alle kan v\u00e6re med og gj\u00f8re en forskjell. B\u00e6rekraftsfondet vil derfor st\u00f8tte b\u00e5de sm\u00e5 og store lokale b\u00e6rekraftsform\u00e5l i omr\u00e5dene der banken er geografisk til stede.\n\n\u2013 Prosjekter som har b\u00e6rekraftsverdi over tid, som engasjerer mange i lokalmilj\u00f8et og som skaper aktivitet og bidrar til dugnads\u00e5nd, kan s\u00f8ke om midler, forteller Karoline Bakka Hjert\u00f8, leder for b\u00e6rekraft i SpareBank 1 \u00d8stlandet.\n\nFondet ble offisielt lansert under Agenda Innlandet-konferansen tirsdag 24. mai i Maihaugsalen p\u00e5 Lillehammer.\n\n**Vil st\u00f8tte nyskapinger og prosjekter som l\u00f8ser utfordringer**\n\nFor at prosjektene skal vurderes som b\u00e6rekraftige m\u00e5 de ha en positiv p\u00e5virkning p\u00e5 klima og milj\u00f8. Prosjektet eller tiltaket kan for eksempel ha til hensikt \u00e5 l\u00f8se en utfordring eller v\u00e6re en nyskaping.\n\n\u2013 Selv om fondet i hovedsak er avgrenset til klima- og milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l, kan det unntaksvis ogs\u00e5 st\u00f8tte sosiale og \u00f8konomiske b\u00e6rekraftprosjekter eller tiltak, sier Hjert\u00f8. \nVed oppstarten er fondet p\u00e5 10 millioner kroner, og det vil \u00e5rlig bli tilf\u00f8rt mer midler. Informasjon om s\u00f8knadsperiode vil bli kunngjort p\u00e5 bankens nettsider.\n\n**Hvem fortjener b\u00e6rekraftsprisen? Nomin\u00e9r din kandidat**\n\nSpareBank 1 \u00d8stlandet vil ogs\u00e5 dele ut en \u00e5rlig b\u00e6rekraftspris p\u00e5 100 000 kroner til en bedrift som aktivt bidrar til et b\u00e6rekraftig skifte.\n\n\u2013 N\u00e6ringslivet spiller en viktig rolle i omstillingen fram mot 2030 og 2050. Med dette vil vi inspirere flere bedrifter til \u00e5 se b\u00e6rekraft som et konkurransefortrinn, b\u00e5de n\u00e5 og i framtida, sier Hjert\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c10cfcd7-1978-4d24-95c0-1aa4ead3a4cc"}
+{"url": "https://www.nmsproff.no/omnia-stekerist", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:41Z", "text": " - Beskrivelse\n - Tilbeh\u00f8r\n\nBrukes sammen med lokket til inndirekte steking av bl.a st\u00f8rre stykker kj\u00f8tt og marinert kj\u00f8tt.\n\nEt popul\u00e6rt tilbeh\u00f8r som blant annet gj\u00f8r det lettere \u00e5 steke mini-baguetter og croissanter av typen \u00abbake-off\u00bb. \nTil inndirekte steking av bl.a st\u00f8rre stykker kj\u00f8tt. \nPommes frites og bakte poteter er ogs\u00e5 lettere med Omnia Ovnsrist. Hvis du dessuten t\u00f8mmer p\u00e5 litt vann under risten, kan du dampkoke f.eks. fisk og gr\u00f8nnsaker.\n\nMateriale: Elektropolert rustfritt st\u00e5l \u00d8 3,0 mm, kvalitet AISI \\# 201\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0129b90f-87f5-4378-8b78-82080da9c5a6"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/mutant-year-zero-road-to-eden-utvidelse-byr-pa-mer-historie-og-en-spillbar-elg/466070", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:34Z", "text": "# Mutant Year Zero: Road to Eden - Seed of Evil\n\n## Mutant Year Zero: Road to Eden-utvidelse byr p\u00e5 mer historie og en spillbar elg\n\nSeed of Evil slippes i slutten av juli, sammen med en forsinket Switch-versjon.\n\n\n\nAndreas Klebo-Espe \n\nPublisert 24. mai 2019 kl. 06:51\n\nFuncom og Bearded Ladies viste denne uken et f\u00f8rste glimt av en ny utvidelse for Mutant Year Zero: Road to Eden. Utvidelsen g\u00e5r under navnet Seed of Evil, og skal ta spillere med p\u00e5 helt nye eventyr som fortsetter akkurat der hovedspillet slapp.\n\n\n\nI Seed of Evil har en ny trussel dukket opp, i form av en plantelignende skapning som befolker verdenen med supermuterte versjoner av dyr og Ghouls \u2013 monstrene i Mutant Year Zero-verdenen.\n\nSpillere m\u00e5 ta turen til nye jaktmarker for \u00e5 f\u00e5 bukt med ondskapen, og til hjelp f\u00e5r de med seg en ny spillbar figur \u2013 en mutert elg kalt Big Khan. If\u00f8lge Funcom er Khan en dyktig skytter, og i tillegg introduserer han noen nye angrep og egenskaper til kampene.\n\n### Litt senere enn planlagt\n\nMens planen opprinnelig var \u00e5 rulle ut utvidelsen 25. juni, har utvikler Bearded Ladies sett seg n\u00f8dt til \u00e5 utsette lanseringen. I stedet kommer den n\u00e5 til samtlige plattformer 30. juli, melder Funcom.\n\nSamtidig er den planlagte Switch-lanseringen ogs\u00e5 flyttet. Mutant Year Zero: Road to Eden blir n\u00e5 \u00e5 finne p\u00e5 hybridkonsollen samme dag som Seed of Evil, alts\u00e5 30. juli.\n\n**Vi likte Mutant Year Zero: Road to Eden sv\u00e6rt godt.** \n**\u2013 Stemningsfullt og oppslukende taktisk rollespill \u00bb**\n\n\n\n## B\u00e5de Mutant Year Zero og Hyper Light Drifter er gratis den neste uken\n\nNytt tilbud fra Epic-butikken.\n\n\n\n## Funcom bringer Mutant Year Zero: Road to Eden til Nintendo Switch\n\nSamtidig lover utgiveren en utvidelse for samtlige plattformer.\n\n\n\n## Telialigaens h\u00f8stsesong i Rocket League ligger an til \u00e5 bli lett match for AW3\n\nVi har snakket med lagene som skal pr\u00f8ve \u00e5 vippe den regjerende mesteren av tronen.\n\n\n\n## PC-spillere kan teste Mutant Year Zero: Road to Eden\n\nDet taktiske rollespillet har f\u00e5tt b\u00e5de demo og en gratis utvidelse.\n\n\n\n## Er Bethesda-magien borte?\n\nStarfield byr p\u00e5 et enormt univers som paradoksalt nok f\u00f8les klaustrofobisk.\n\n\n\n## Funcom-spillet Mutant Year Zero: Road to Eden blir film\n\nSe den f\u00f8rste traileren.\n\n\n\n## Vi har k\u00e5ret \u00e5rets beste spill og st\u00f8rste skuffelser (del 1)\n\nHer er f\u00f8rste del av v\u00e5r \u00e5rsk\u00e5ring.\n\n\n\n## Mikrotransaksjonens himmelrike\n\nBarndomsspelet mitt er blitt eit avskyeleg d\u00f8me p\u00e5 gr\u00e5dige utviklarar. For i Conquer Online har du m\u00e5tte bla opp hundretusenvis for \u00e5 bli best.\n\n Mutant Year Zero: Road to Eden Seed of Evil\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "590d9f2f-cd21-4c17-9569-ccb8c16232aa"}
+{"url": "https://desenio.no/p/posters-og-plakater/bold-typography-plakat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:41Z", "text": "**Produktbeskrivelse**\n\n## Fet med lilla fet skrift\n\nIllustrert kunstutstillingstrykk\n\nTrykk med svart og lilla tekst p\u00e5 en lys beige bakgrunn.\u00a0Dette er det perfekte trykket for alle som liker dristig kunst og design.\u00a0Finn andre lignende trykk i kategorien \"Tekstplakater\".\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2617ba99-9e75-4bb3-9b3d-af581acd8c69"}
+{"url": "https://textingfactory.com/no/tjen-penger-ved-a-chatte-med-ensomme-sjeler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:44Z", "text": "# Tjen penger ved \u00e5 chatte med ensomme sjeler\n\n## Kan det \u00e5 tjene penger p\u00e5 \u00e5 chatte med ensomme menn v\u00e6re noe for deg?\n\nI en tid der smarttelefoner er blitt forlengelse av v\u00e5r hjerne, er det ironisk at isolasjon har sneket seg inn i mange liv. Ironien ved \u00e5 v\u00e6re konstant tilkoblet, men likevel f\u00f8le seg ensom, er et moderne paradoks. En unders\u00f8kelse av nordmenn som er plaget av ensomhet viser at dette er et \u00f8kende problem. Se grafen under.\n\n\n\nKonseptet med \u00e5 tjene penger ved \u00e5 chatte med menn som f\u00f8ler seg ensomme, kan h\u00f8res uvanlig ut, men det er en levedyktig og ofte oversett mulighet. Denne unike jobben handler ikke bare om \u00e5 tjene penger, den handler om \u00e5 knytte kontakt med andre mennesker fra komforten av din egen stue. Enten du er en student som \u00f8nsker \u00e5 tjene litt ekstra penger eller en hjemmebundet person som \u00f8nsker \u00e5 engasjere seg, kan denne jobben v\u00e6re overraskende givende.\n\nI de f\u00f8lgende avsnittene vil du l\u00e6re hvordan du kan bruke denne muligheten til \u00e5 knytte kontakt med ensomme mennesker og gj\u00f8re det til en givende opplevelse.\n\n## Utforsking av rollen som samtalepartner for ensomme menn\n\nHar du noen gang tenkt at talentet ditt for \u00e5 sende meldinger og tekste kunne bltti en l\u00f8nnsom aktivitet? Tenk om du kunne ta den tiden du bruker p\u00e5 sosiale medier og meldinger du sender med venner om til en l\u00f8nnsom job du gj\u00f8r hjemmefra.\n\n\u00c5 chatte med ensomme menn handler ikke bare om \u00e5 tilby selskap til de som s\u00f8ker det. Det handler ogs\u00e5 om \u00e5 skape et sted der du kan knytte kontakt med en rekke mennesker og gi disse en god opplevelse. Disse plattformene er ikke bare for de som f\u00f8ler seg isolerte, men ogs\u00e5 for alle som ser etter en vennlig prat eller en meningsfull forbindelse.\n\nBrukere av disse tjenestene er ofte p\u00e5 utkikk etter noen \u00e5 le med, dele historier med, eller rett og slett fylle et tomrom i sitt emosjonelle liv. De melder deg p\u00e5 disse plattformene og betaler per prat, og som samtalepartner er en del av den betalingen din inntekt. Det er en unik blanding av sosial interaksjon og \u00f8konomisk gevinst, alt fra komforten av ditt eget hjem.\n\nVil du jobbe som chatteoperat\u00f8r?\n\n## Personling sikkerhet ved online samtaler med ensomme menn\n\nN\u00e5r du begir deg ut i verden av nettbasert chatting for \u00e5 tjene penger, er det avgj\u00f8rende at du finner en balanse mellom det \u00e5 tjene penger og personlig sikkerhet. Selv om kontakt med fremmede ofte er ufarlig, krever det likevel \u00e5rv\u00e5kenhet for \u00e5 beskytte ditt velv\u00e6re.\n\nDet er avgj\u00f8rende \u00e5 velge den rette plattformen. Alltid velg de som prioriterer din anonymitet. Dette betyr ikke at du b\u00f8r unng\u00e5 mindre anonyme alternativer helt, men velg klokt basert p\u00e5 niv\u00e5et av sikkerhet de tilbyr og hva du er komfortabel med.\n\nEn bevisst tiln\u00e6rming til informasjonen du gir fra deg er essensiell. Selvf\u00f8lgelig b\u00f8r du ikke gi fra deg din adresse eller ditt personnummer, men du b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re \u00e5rv\u00e5ken med andre detaljer. For eksempel, n\u00e5r du snakker om dine helgeplaner, b\u00f8r du kun gi vage detaljer om steder for ikke \u00e5 r\u00f8pe hvor du bor. P\u00e5 samme m\u00e5te b\u00f8r du omtale familiemedlemmer ved bruk av kallenavn for \u00e5 hindre at noen kan spore dine personlige forbindelser.\n\nHusk at disse forholdsreglene ikke er ment for \u00e5 bekymre deg, men for \u00e5 \u00f8ke din bevissthet. Fokuset i dine samtaler b\u00f8r ideelt sett v\u00e6re p\u00e5 kunden. De fleste du chatter med er mer interessert i \u00e5 dele sine egne historier og opplevelser, noe som naturlig styrer samtalen bort fra dine personlige detaljer. Denne tiln\u00e6rmingen er ikke bare for din sikkerhet, men gj\u00f8r ogs\u00e5 for en engasjerende og kundefokusert chatteopplevelse.\n\n## N\u00f8kkelferdigheter for \u00e5 chatte med ensomme menn\n\nFor \u00e5 tjene penger p\u00e5 \u00e5 chatte med ensomme menn, m\u00e5 du ikke bare starte samtaler, men ogs\u00e5 bruke visse ferdigheter som er avgj\u00f8rende for suksess i dette unike feltet. Nedenfor finner du en oversikt over de viktigste ferdighetene du trenger:\n\nT\u00e5lmodighet og fleksibilitet: Dette jobben krever en h\u00f8y grad av t\u00e5lmodighet. Du vil m\u00f8te p\u00e5 en rekke personligheter og samtaler, s\u00e5 det er viktig \u00e5 v\u00e6re tilpasningsdyktig og t\u00e5lmodig.\n\nEffektive kommunikasjonsevner: Din evne til \u00e5 kommunisere klart og engasjerende er avgj\u00f8rende. Dette inkluderer ikke bare \u00e5 skrive, men ogs\u00e5 \u00e5 aktivt lytte og forst\u00e5 behovene til personen du skriver med.\n\nFantasi og kreativitet: Du m\u00e5 ofte tenke kajpt for \u00e5 gj\u00f8re samtalene interessante og engasjerende. Et kreativt tankesett hjelper i \u00e5 utforme samtaler som er b\u00e5de underholdende og meningsfulle.\n\nEn behagelig personlighet: En vennlig og tilgjengelig holdning kommer langt. Noen som kan sosialisere seg lett og f\u00e5 andre til \u00e5 f\u00f8le seg komfortable, er uvurderlig i denne rollen.\n\nGode internettferdigheter: \u00c5 navigere ulike plattformer, forst\u00e5 nettikette og opprettholde digital sikkerhet er en del av jobben. \u00c5 kjenne din vei rundt teknologi vil sikre en sikker og effektiv chat.\n\n\u00c5 utvikle disse ferdighetene forbedrer ikke bare din evne til \u00e5 sosialisere effektivt, men gj\u00f8r ogs\u00e5 for en mer forn\u00f8yelig og tilfredsstillende opplevelse for b\u00e5de deg og menneskene du chatter med.\n\n## Fordeler og ulemper ved \u00e5 tjene penger p\u00e5 \u00e5 chatte med ensomme menn\n\n\u00c5 delta i samtaler med ensomme menn kommer med en rekke fordeler og ulemper. Hvis du kan forst\u00e5 disse, kan du ta en informert beslutning om dette er den rette veien for deg.\n\n**Fordeler:**\n\nEnkelt \u00e5 tjene penger: En av de st\u00f8rste fordelene er hvor enkel jobben ert. Hvis du har en evne til \u00e5 holde en samtale, er dette en enkel m\u00e5te \u00e5 tjene ekstra p\u00e5.\n\nGodt inntjeningspotensial: Avhengig av plattformen og din innsats, kan inntektene v\u00e6re betydelige.\n\nUmiddelbare jobbmuligheter: Mange selskaper tilbyr rask ansettelsesprosess, s\u00e5 du kan begynne \u00e5 tjene penger nesten umiddelbart.\n\nFleksibiliteten ved \u00e5 jobbe hjemmefra: Denne jobben gir muligheten til \u00e5 jobbe fra ditt eget hjem og kan passe s\u00f8ml\u00f8st inn i din timeplan, enten du ser etter heltidsarbeid eller bare noen timer med arbeid.\n\n**Ulemper:**\n\nRisiko for urimelige forventninger: Noen ganger kan kundenes forventninger overstige en normal samtale, noe som kan v\u00e6re utfordrende.\n\nFrekvens av svindel: Ikke alle plattformer er p\u00e5litelige. Det er viktig \u00e5 gj\u00f8re din research og s\u00f8rge for at du jobber med et anerkjent selskap for \u00e5 unng\u00e5 svindel.\n\n\u00c5 vurdere disse fordelene og ulempene er viktig for \u00e5 bestemme om denne muligheten m\u00f8ter dine behov og forventninger. Mens fordelene er tiltalende, kan bevissthet rundt potensielle utfordringer forberede deg p\u00e5 en positiv og trygg opplevelse i dette unike arbeidsfeltet.\n\n## Hvordan Texting Factory tilbyr en unike mulighet innen voksenchat\n\nTexting Factory skiller seg ut i voksenchat segmentet ved \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5 jobbe med individer som \u00f8nsker \u00e5 jobbe som chat-operat\u00f8rer for ensomme menn. V\u00e5re kunder driver online fantasichat-plattformer hvor dedikerte ansatte betraktes som hj\u00f8rnesteinen i virksomheten.\n\nV\u00e5re tekstchat-operat\u00f8rer spiller en viktig rolle i \u00e5 berike livene til tusenvis av mennesker hver dag. Du tilbyr en meningsfull hverdag ved \u00e5 chatte med anonyme fantasikarakterer, som tilbyr en blanding av virkelighet og fantasi.\n\nHos Texting Factory er vi alltid p\u00e5 utkikk etter kvalifiserte fjernchat-operat\u00f8rer. Dette kan du forvente:\n\n**Komplett anonymitet:** Din identitet forblir skjult ettersom all interaksjon skjer via tekst. Stemme- eller video-kommunikasjon er ikke n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre ditt privatliv.\n\n**Fleksibilitet og uavhengighet:** Du har friheten til \u00e5 jobbe s\u00e5 mye eller lite som du vil. Denne rollen er perfekt for enhver livsstil, enten du ser etter en fulltids- eller deltidsjobb.\n\n**Jobb mer, tjen mer:** Din inntekt korrelerer med din aktivitet. Jo flere meldinger du sender, jo mer tjener du.\n\n**Varierte samtalemner**: Fra uformell sm\u00e5prat om dagliglivet, sport og v\u00e6ret til dr\u00f8mmer, fantasier og eksplisitte emner \u2013 emneomr\u00e5det er veldig stort. Et \u00e5pent sinn er avgj\u00f8rende i denne rollen.\n\n**Utgj\u00f8r en forskjell**: Som en chatagent, har du et \u00e5pent \u00f8re og er en samtalepartner for de som trenger det mest.\n\nEr du interessert i muligheten i \u00e5 jobbe som en chatoperat\u00f8r?\n\nTexting Factory tilbyr deg en unik plattform hvor du kan gj\u00f8re en forskjell samtidig som du nyter fordelene med et fleksibelt arbeidsmilj\u00f8. Hvis du liker \u00e5 chatte, er utadvendt og ser etter en utradisjonell, men givende jobb, kan dette v\u00e6re den perfekte rollen for deg.\n\n## Utnytt fleksibiliteten og potensialet i nettbaserte chattejobber\n\nVerdenen av nettbaserte jobber, spesielt innen feltet for chatting med ensomme menn, har kommet langt fra det tvilsomme stereotypiet det en gang hadde. Disse jobbene tilbyr en fantastisk mulighet til \u00e5 supplere inntekten din eller til og med ta p\u00e5 deg det som en fulltids jobb. Det kommer an p\u00e5 dine din tilgjengelighet og forpliktelse. Skj\u00f8nnheten med denne jobben ligger i dens fleksibilitet og det unike engasjementet den tilbyr.\n\nEn av de mest tiltalende aspektene ved \u00e5 jobbe hos Texting Factory er kontrollen du har over din egen arbeidsdag. I motsetning til tradisjonelle jobber som krever et fast antall timer hver uke, kan du her tilpasse arbeidstidene dine for \u00e5 passe din livsstil. Enten du \u00f8nsker \u00e5 jobbe noen timer i tillegg til din vanlige jobb eller sikte mot et fulltidsengasjement, er det helt opp til deg.\n\nPluss, denne jobben handler ikke bare om \u00e5 tjene penger; det handler ogs\u00e5 om moroa og tilfredsheten som kommer fra engasjerende samtaler. Du vil ha muligheten til \u00e5 utforske en rekke emner, koble deg til forskjellige mennesker og til og med gi tr\u00f8st til de som f\u00f8ler seg isolerte.\n\nS\u00e5 hvis du er p\u00e5 utkikk etter en jobb som tilbyr b\u00e5de fleksibilitet og muligheten til \u00e5 gj\u00f8re en forskjell, kan det \u00e5 bli en chat-operat\u00f8r for ensomme menn v\u00e6re den perfekte veien for deg. Det er en jobb som utfordrer den tradisjonelle arbeidsmodellen og tilbyr frihet, variasjon og muligheten til \u00e5 arbeide fra komforten av ditt eget hjem.\n\nForn\u00f8yde Kollegaer\n\n## Hva V\u00e5re Chat Spesialister Sier\n\n\n\n### Heather\n\n41, Enslig Mor\n\nJeg jobber for \u00f8yeblikket som chat-moderator. Personlig liker jeg virkelig den fleksible arbeidstiden, det st\u00f8ttende teamet, inntektspotensialet og den ukentlige l\u00f8nnsslippen. Jeg ville definitivt anbefalt denne jobben til en venn\\!\n\n\n\n### Ashley\n\n23, Student\n\nF\u00f8r jeg startet her, hadde jeg erfaring fra en lignende bransje. Men \u00e6rlig talt, dette er den beste nettjobben av alle de jeg har pr\u00f8vd\\! Jeg liker den fleksible naturen og muligheten til \u00e5 tjene mer hvis jeg vil ved \u00e5 jobbe mer.\n\n\n\n### Brandon\n\n26, Introvert\n\nDenne jobben er perfekt for meg. Mer arbeid betyr mer penger. Det er alltid mye \u00e5 gj\u00f8re, og jeg behandler mange meldinger per time, noe som \u00f8ker timel\u00f8nnen min. Ukentlige utbetalinger er p\u00e5litelige og punktlige. Alt i alt veldig forn\u00f8yd.\n\n## S\u00f8k n\u00e5 og bli en del av teamet v\u00e5rt\\!\n\nJeg er minst 18 \u00e5r gammel og godtar \u00e5 jobbe med\u00a0**voksent innhold**.\n## V\u00e5r S\u00f8knads Prosess\n\n## 01\n\n### Start S\u00f8knaden\n\nFyll ut s\u00f8knadsskjemaet for \u00e5 starte s\u00f8knaden din. Alt som kreves er navnet ditt og e-posten din. Du trenger ikke \u00e5 sende over din CV eller s\u00f8knad.\n\n## 02\n\n### M\u00f8t din Coach\n\nNeste steg er \u00e5 koble deg opp mot din coach - eller mentor. Vi vil sende deg en e-post med mer informasjon om hvordan du kan chatte online med din coach. Vi bruker ikke video, kun tekstchat.\n\n## 03\n\n### Oppl\u00e6ring\n\nDu kan fullf\u00f8re oppl\u00e6ringen din etter at du har m\u00f8tt din coach og ID-en din har blitt sjekket. Din coach vil hjelpe deg med \u00e5 verifisere ID-en din. Du kan begynne \u00e5 jobbe umiddelbart\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "465ca00c-493b-4698-842f-3bc46ee268af"}
+{"url": "https://www.skittjakt.no/helinox/202560/helinox-chair-zero-superlett-og-kompakt-stol-opptil-120kg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:52Z", "text": "# Helinox Chair Zero\n\nBeskrivelse\n\n**Helinox Chair Zero er den\u00a0letteste og mest kompakte stolen fra Helinox. Styrke og sittekomfort i en stol som bare veier 490 gram.**\n\n\u00a0\nDen er lett, men fortsatt sterk nok til \u00e5 ha med p\u00e5 eventyr. Rammen er laget av Dac, som lager veldig gode teltstenger. Oppsettet er er enkelt og den veier kun 490g.\n\n\u00a0\nFin\u00a0p\u00e5 stranda, i basecamp eller p\u00e5 grillfest.\n\n\u00a0\n\n - Dac-ramme\n - Enkel rengj\u00f8ring\n - Enkelt oppsett\n - Lav vekt\n - Liten pakkst\u00f8rrelse\n - Rammen er anodisert p\u00e5 milj\u00f8vennlige m\u00e5te\n\n\u00a0\n\n### B\u00e6reevne / kapasitet\n\nMaksimal b\u00e6reevne p\u00e5 Chair Zero\u00a0er 120 kg.\n\n\u00a0\n### Vekt og st\u00f8rrelser\n\n - **Ferdig montert st\u00f8rrelse** \n Lengde:\u00a052\u00a0cm \n Bredde:\u00a048 cm \n H\u00f8yde: 64 cm \n Seteh\u00f8yde: 34 cm \n Vekt:\u00a0490 gram \n \n - **Pakket st\u00f8rrelse** \n Lengde: 35 cm \n Bredde: 10 cm \n H\u00f8yde:\u00a010 cm \n Vekt: 510 gram\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36974967-775c-407e-a11f-b114a404d38d"}
+{"url": "https://www.gauldalsposten.no/nyheter/i/Mo0gBR/ble-overrasket-med-gedigen-gavesjekk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:00:32Z", "text": "# Ble overrasket med gedigen gavesjekk\\!\n\nUnder et m\u00f8te denne uke ble Midtre Gauldal Frivilligsentral overrasket med en gavesjekk p\u00e5 hele 425 500 kroner\\!\n\n\n\nEdel Mari Halseth 99\u00a015\u00a092\u00a086\n\nOppdatert: onsdag 15. november 2023 kl. 21:37 \n\nDen enorme pengegaven kommer fra Gjensidigestiftelsen.\n\nPengest\u00f8tten skal g\u00e5 til videref\u00f8ring av prosjektet **\u00abAktive sammen p\u00e5 tvers av generasjoner og etnisitet\u00bb,** som ble startet av Frivilligsentralen i 2022.\n\n\u2013 Det var en gledens dag da Kirsti ringte p\u00e5 vegne av Gjensidigestiftelsen.\n\nDet sier Trude Heggdal etter at hun overraskende mottok gavesjekken p\u00e5 vegne av frivilligsentralen.\n\nHeggdal har v\u00e6rt daglig leder de siste 17 \u00e5rene, men g\u00e5r n\u00e5 ut av stillingen, etter at hun i oktober ble valgt som ny ordf\u00f8rer i kommunen.\n\nProsjektet mottok st\u00f8tte ogs\u00e5 i fjor, og Heggdal er glad for at prosjektet n\u00e5 kan videref\u00f8res.\n\n\u2013 Disse pengene vil bidra veldig positivt for barn og unge i Midtre Gauldal. Det vil styrke ambisjonen min om at frivilligsentralen kan v\u00e6re en maurtue for positiv utvikling gjennom samarbeid i Midtre Gauldal. Vi er enkelt sagt superglade over Gjensidigestiftelsen raushet og interesse i v\u00e5rt arbeid, sier den daglige lederen.\n\nN\u00e5 skal prosjektet ogs\u00e5 ut i grendene i Midtre Gauldal.\n\n**Styrke tilh\u00f8righeten**\n\nProsjektet \u00abAktive sammen p\u00e5 tvers av generasjoner og etnisitet\u00bb har som m\u00e5l \u00e5 styrke den sosiale tilh\u00f8righeten for innbyggerne i Midtre Gauldal.\n\nGjennom prosjektet etableres ulike aktiviteter i bygdesentrene i kommunen. M\u00e5lgruppen er barn og unge som risikerer \u00e5 falle utenfor de eksisterende fritidstilbudene.\n\nFrivilligsentralen samarbeider med b\u00e5de grunnskolene og andre lokale lag og foreninger for \u00e5 f\u00e5 dette til.\n\nP\u00e5 sine hjemmesider oppfordrer Midtre Gauldal Frivilligsentral innbyggerne til \u00e5 ta kontakt om de har behov for hjelp eller \u00f8nsker \u00e5 hjelpe.\n\n**270 millioner**\n\nKirsti Welander, kundevalgt i Gjensidigestiftelsen, hadde gleden av \u00e5 overraske styret og daglig leder i frivilligsentralen med gavesjekken under et m\u00f8te mandag.\n\n\n\n\u2013 Gjensidigestiftelsen st\u00f8tter prosjektet fordi det bidrar til inkludering og forebygger utenforskap. Det er nettopp slike prosjekter vi leter etter, og jeg h\u00e5per dette kan v\u00e6re til inspirasjon for andre.\n\nI alt har Gjensidigestiftelsen delt ut omtrent 270 millioner kroner til prosjekter rundt om i Norge i 2023.\n\n\u2013 I s\u00f8rdelen av Tr\u00f8ndelag har 24 prosjekter f\u00e5tt st\u00f8tte for til sammen nesten 7 millioner kroner, forteller Welander.\n\n#### Fakta Gjensidigestiftelsen\n\n\u2013 Gjensidigestiftelsen jobber for \u00e5 skape gode liv i et trygt samfunn, blant annet gjennom \u00e5 st\u00f8tte lag og foreninger.\n\n\u2013 Fra og med etableringen i oktober 2007 og frem til og med 2023 har Gjensidigestiftelsen tildelt rundt 3,8 milliarder kroner til omtrent 11 000 ulike tiltak og prosjekter for \u00e5 fremme trygghet og helse.\n\nKilde www.gjensidigestiftelsen.no\n\nPublisert: onsdag 15. november 2023 kl. 21:37 Oppdatert: onsdag 15. november 2023 kl. 21:37 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cbca4ff-9388-4ac9-a1fe-bee4932b2c7d"}
+{"url": "https://www.asak.no/proff/produkter/heller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:31Z", "text": "# Heller\n\n\n\n## Helle Lava AC\n\nLava AC er en antrasittfarget helle med svak struktur i overflaten som gir et klassisk og eksklusivt utegulv. Den dype gr\u00e5fargen passer fint til b\u00e5de moderne og tradisjonell byggestil.\n\n\n\n## Helle Kritt AC\n\nKritt AC er en lys helle med en lett strukturert overflate. Den lyse fargen og det rene uttrykket gir et delikat utegulv. Det gir en god kontrast til norsk natur og passer godt til hus i b\u00e5de klassisk eller minimalistisk stil.\n\n## Helle Vulkan AC\n\nVulkan AC har en lett struktur i overflaten og en mellomgr\u00e5 farge som passer inn over alt.\u00a0Vulkan gir et varig og delikat utegulv, som passer perfekt b\u00e5de til vanlige terrasser, takterrasser, gangstier, inngangspartier og mye mer.\n\n\n\n## Helle Nougat AC\n\nNougat AC har en silkematt overflate med et naturlig og elegant uttrykk som skaper lun hygge p\u00e5 terrassen. Fargen Nougat er utviklet i samarbeid med KOI Fargestudio og glir mykt inn i norske uterom.\n\n## Asak FLYT\u00ae\n\n\n\n## Taktile heller\n\nVi viser vei - for alle. Taktile heller letter orienteringen, \u00f8ker tilgjengeligheten og bedrer sikkerheten for blinde og svaksynte i gatemilj\u00f8et. Hellene benyttes til \u00e5 lage ledelinjer i gateplan.\n\n\n\n## Relieff XXL\n\nRelieff XXL er designet for \u00e5 passe i kombinasjon med de \u00f8vrige formatene i Relieff-serien. Det er en moderne helle\u00a0med en myk struktur i overflaten som\u00a0gir liv til dekket. Den passer\u00a0godt til b\u00e5de moderne og klassiske byggestil\u00a0omgivelser.\n\n Aina tar med seg \u00abinnerommet\u00bb ut\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc65995a-19ae-4548-bfa6-551107007c8c"}
+{"url": "https://www.motleydenim.no/store-shorts/kam-jeans-cargo-twill-camo-shorts/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:15Z", "text": " - \n\n# Kam Jeans Cargo Twill Camo Shorts\n\nPRODUKTBESKRIVELSE\n\nKam Jeans-kolleksjonen inneholder alltid t\u00f8ffe, trendy shorts i store st\u00f8rrelser som b\u00e5de sitter fint og har en behagelig passform. Et par kule shorts som disse med heftig milit\u00e6rm\u00f8nster fungerer aldeles utmerket som plagg i hverdagen, samtidig som de fordelaktig kan brukes i mer eventyrlige omgivelser. Modellen er designet med en klassisk glidel\u00e5s og knapp, samt smidige beltestropper. Skulle shortsen trenge en vask er det bare \u00e5 slenge den inn i vaskemaskinen p\u00e5 40 graders varme. Milit\u00e6rshortsen kan bestilles fra st\u00f8rrelse W40 og opptil romslige W60.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "44334aa5-4282-4e86-97fa-c0f09069088c"}
+{"url": "https://www.martinsons.se/no/vare-prosjekter/et-utvalg-av-prosjektene-vare/prosjekt-martinsons/moro-backe-skolaskelleftea/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:23:11Z", "text": "# Mor\u00f6 Backe skola,Skellefte\u00e5\n\n## Mor\u00f6 Backe skola, Skellefte\u00e5\n\nI bydelen Mor\u00f6 Backe i Skellefte\u00e5 har Martinsons bygget en helt ny ungdomsskole \u2013 i KL-tre og limtre. Skolen ble bygget i tilknytning til den eksisterende skolebygningen og best\u00e5r av en stor andel synlig tre. Man valgte \u00e5 bygge skolen i tre ganske enkelt fordi det oppfylte kravene som ble stilt til blant annet b\u00e6rekraft, energieffektivitet og kvalitet. Tre var ogs\u00e5 et naturlig valg fordi kommunens strategi for trebyggeri har som m\u00e5l \u00e5 utvikle og pr\u00f8ve ulike konsepter innen byfornyelse og bygging som bidrar til en \u00f8konomisk, sosialt og \u00f8kologisk b\u00e6rekraftig utvikling.\u00a0\n\n**Byggfakta:** \nSkolen har et areal p\u00e5 4400 m2 fordelt p\u00e5 to etasjer. Skolen ble bygget med b\u00e6rekonstruksjon i limtre, KL-\u00adtre, fagverk i tre og mellombjelkelag av betong. Skolens fasade er ogs\u00e5 kledd med tre. Byggeprosjektet omfattet klasserom for sjuende, \u00e5ttende og niende klasse, idrettshall, skolebibliotek, kj\u00f8kken og to kantiner for skolens totalt 700 elever. Skolen sto klar til skolestart i august 2018.\n\n**Kunde \n**Skellefte\u00e5 kommune\n\n**Type bygning \n**Skole\n\n**Bygge\u00e5r \n**2017\u20132018\n\n**Skellefte\u00e5\n\n**Partnere \n**Arkitekt: MAF Arkitekter \nEntreprise: Peab\n\n\n\nMartinsons leverer byggesystemer i limtre og KL-tre til alt fra idrettshaller, forretningslokaler og landbrukshaller til h\u00f8ye boligblokker og kontorbygg. Virksomheten omfatter b\u00e5de utvikling og konstruksjon og salg, prosjektstyring og montering. Martinsons er en del av Holmen, og vi har kontorer i Ume\u00e5, Bygdsiljum og Skellefte\u00e5 i Sverige, med ca. 60 ansatte og en omsetning p\u00e5 n\u00e6rmere 400\u00a0millioner kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1452322e-5fad-4243-9823-25c452e01936"}
+{"url": "https://norwayrock.net/rival-sons-union-scene-drammen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:55:07Z", "text": "# Rival Sons @ Union Scene, Drammen\n\nEgentlig skulle Rival Sons ha spilt p\u00e5 Norwegian Wood-festivalen i Oslo denne kvelden. Men da den ble avlyst, og b\u00e5de Rockefeller og Sentrum Scene allerede var booket, havnet bandet i stedet i Drammen.\n\n - Innleggsforfatter \n Av Anne-Marie Forker \n - Publiseringsdato \n 15.06.2018 \n\n**Torsdag 14. juni 2018**\n\n\n\nEgentlig skulle Rival Sons ha spilt p\u00e5 Norwegian Wood-festivalen i Oslo denne kvelden. Men da den ble avlyst, og b\u00e5de Rockefeller og Sentrum Scene allerede var booket, havnet bandet i stedet i Drammen. (Kanskje like greit med tanke p\u00e5 v\u00e6ret i Oslo denne torsdagen.) Likevel m\u00e5 det ha v\u00e6rt en nedtur for bandet n\u00e5r de forventet \u00e5 spille for 8-10000 i Oslo, og s\u00e5 ble det i stedet 1/20 av publikummet p\u00e5 en klubb i Drammen hvor man ikke en gang s\u00e5 noe poeng i \u00e5 \u00e5pne galleriet.\n\nMen, er det en ting som har preget Californiernes konserter i alle \u00e5r, s\u00e5 er det spilleglede. Og de 4-500 som hadde kommet til Union Scene, var tydelig dedikerte fans, for stemningen i salen var det ingenting \u00e5 si p\u00e5. At Rival Sons har spilt i Oslo minst en gang i \u00e5ret siden 2011, sist gang p\u00e5 Sentrum i november, gj\u00f8r selvsagt sitt til at mange ikke gadd \u00e5 dra til Drammen for \u00e5 se de enda en gang. Det m\u00e5 v\u00e6re lov til \u00e5 kalle Rival Sons for Norgesvenner n\u00e5r de n\u00e5 har spilt 30 ganger her til lands p\u00e5 snaue syv \u00e5r, og det er vel ikke rart om markedet er litt mettet akkurat n\u00e5.\n\nMen det ble en str\u00e5lende trivelig aften i Drammen, med en intens konsert fra et band som klarer \u00e5 b\u00e5de h\u00f8res s\u00e5 l\u00f8ssluppent og udressert ut at man skulle tro de knapt har \u00f8vd, og p\u00e5 samme tid er de tightere enn en ilders anus. I Jay Buchanan og Scott Holiday har de den klassiske vokalist/gitarist-duoen som man kan dra paralleller til i Page & Plant, Tyler & Perry, Mick & Keith eller Daltrey & Townsend. Kjemien er \u00e5penbar, og selv om Buchanan kanskje s\u00e5 litt mutt ut i starten, s\u00e5 l\u00f8snet det voldsomt etterhvert da de inns\u00e5 hvilket takknemlig publikum de hadde foran seg.\n\nRival Sons er ikke velsignet/forbannet med \u00e5 ha en hitl\u00e5t som brorparten av publikum st\u00e5r og venter p\u00e5, og kjeder seg frem til da. De kunne n\u00e6r sagt spilt et dusin tilfeldige l\u00e5ter fra sine seks skiver og f\u00e5tt like bra respons, men vi fikk et bra utvalg av groml\u00e5ter som \u00abKeep On Swinging\u00bb, \u00abElectric Man\u00bb, \u00abTell Me Something\u00bb og \u00abSecret\u00bb. Siden de ikke m\u00e5tte begrense seg til et kortere festivalsett, fikk vi ogs\u00e5 h\u00f8re nydelige \u00abGood Things\u00bb, fremf\u00f8rt live for f\u00f8rste gang p\u00e5 tre \u00e5r. \u00abTorture\u00bb ble dratt ut over timinuttsmerket, hvor Buchanan ledet publikum ut i en allsang p\u00e5 hovedriffet, som etterhvert ble dempet ned til noe som kan kalles lav allnynning. Og soulballaden \u00abJordan\u00bb som jeg synes er litt kjedelig p\u00e5 skive, ble en g\u00e5sehudopplevelse fra scenen. Og s\u00e5 har vi denne Jay Buchanan alts\u00e5 \u2013 gud bedre for en frontmann, og for en vokalist. Han er 25% Plant, 25% Steve Marriott, 25% Jim Morrison og 25% Roger Daltrey p\u00e5 scenen \u2013 og likevel 100% seg selv. Scott Holiday spiller enkelt men elegant, og er en av rockens stiligste gitarister med sin snurrebart, solbriller og dress. Mens Mike Miley og Dave Beste legger ned et bunnsolid groove i bunn. Selvsagt er dette retrorock, man skulle tro at bandmedlemmene aldri noensinne har h\u00f8rt musikk lagd etter 1973 \u2013 men hva s\u00e5?\\! De treffer et publikum som best\u00e5r av alt fra gr\u00e5h\u00e5rede karer i 60-\u00e5rene til blondiner i 20-\u00e5rene. At dette er et band utenom det vanlige kan man ikke nekte for hvis man har sett de p\u00e5 scenen.\n\nNy skive f\u00f8lger til h\u00f8sten, kunne Scott Holiday fortelle oss under intervjuet som du kan lese i neste nummer av Norway Rock Magazine.\n\n**5/6 |\u00a0Geir Amundsen**\n\nFoto: Geir Kihle Hanssen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "affc1c42-6fa5-45a2-a25a-b441f620e70c"}
+{"url": "https://www.elitept.no/blogg/guide-periodisk-faste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:52Z", "text": "# Periodisk faste - Den ultimate nybegynnerguiden\n\n\n\n\n\nRobert Magnussen\n\nPeriodisk faste (PF) har blitt en sv\u00e6rt popul\u00e6r m\u00e5te \u00e5 spise p\u00e5.\n\nMange mener dette er den optimale m\u00e5ten \u00e5 spise p\u00e5 for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, redusere fettprosenten, bygge muskler, bli sterkere og f\u00e5 bedre helse.\n\n## 3 varianter periodisk faste\n\nPeriodisk faste inneb\u00e6rer at perioden med faste forlenges og varer lengre enn den tradisjonelle som varer natten over.\n\nDet vanlige er at vi spiser innenfor et vindu p\u00e5 13-14 timer, men med faste kan det g\u00e5 mye lengre tid. Alt fra 16 timer til over en dag.\n\n**De 3 mest popul\u00e6re variantene av periodisk faste er:**\n\n1. 16/8: Her faster du i 16 timer og har et spisevindu p\u00e5 8 timer. Mange foretrekker 3 m\u00e5ltider pr dag.\n2. Eat-Stop-Eat:\u00a0Her faster du i 24 timer 1-2 ganger i uken\n3. 5:2 dietten:\u00a0Her har du 2 dager med sv\u00e6rt lite mat (500-600 kcal), mens du spiser normalt ellers.\n\nUnder fasten kan du drikke vann, kaffe, te og andre kalorifrie drikker. Merk at faste ikke er en av/p\u00e5-knapp hvor en pastill eller 3 skrur den av og all effekt forsvinner.\n\nI\u00a0flere av periodisk-faste variantene anbefales det \u00e5 spise 2-3 ganger innenfor spisevinduet, men det er ikke noe kriterium i seg selv.\n\n## Muskler og fett\n\nHvor effektive er disse metodene sammenlignet med et daglig spisevindu p\u00e5 13-16 timer som er det normale?\n\nEn av de beste studiene p\u00e5 periodisk faste ble publisert i 2019 av Tinsley og kollegaer.\n\nDe unders\u00f8kte effekten av 16:8 metoden opp mot \u00a0et vanlig spisevindu p\u00e5 13 timer p\u00e5 kvinner som trente styrke.\n\n**Forskerne fant ingen forskjell i;**\n\n1. Muskelvekst, styrke og fettreduksjon\n2. Hvileforbrenning og mark\u00f8rer for helse\n\nFunnene er i tr\u00e5d med en rekke studier, b\u00e5de tidligere og senere.\n\nMan finner ingen vesentlig forskjell i de ulike m\u00e5tene \u00e5 spise p\u00e5 n\u00e5r det kommer til vektreduksjon, muskelvekst, fettreduksjon, hvileforbrenning eller helse (2-17).\n\n## Helseffekter\n\nEn unders\u00f8kelse som ble publisert i 2019 har gjennomg\u00e5tt forskning p\u00e5 periodisk faste ut fra helse, sykdom og aldring.\n\nDet henvises til en rekke dyrestudier p\u00e5 blant annet aper, rotter og mus. Det er ikke automatisk overf\u00f8rbart til oss mennesker, men kan bidra til hypoteser til potensielle effekter som det er verdt \u00e5 unders\u00f8ke n\u00e6rmere.\n\nNoe av utfordringen med denne gode gjennomgangen er at det henvises ogs\u00e5 til en god del studier som mangler en sammenligningsgruppe (kontrollgruppe) og da er det umulig \u00e5 sammenligne det med andre m\u00e5ter \u00e5 spise p\u00e5.\n\nTo studier fra hhv. 2011 og 2013 visste en fordelaktig effekt av periodisk faste sammenlignet et vanlig spisevindu. I\u00a0disse to studiene hadde deltagerne i periodisk-faste gruppen st\u00f8rst reduksjon i midjem\u00e5l - en helseindikator.\n\n## Faste eller ikke faste?\n\nDet viktigste du kan ta med deg er at periodisk faste hverken er bedre eller d\u00e5rligere enn andre m\u00e5ter \u00e5 spise p\u00e5.\n\n**For \u00e5 lykkes handler det om \u00e5 f\u00f8lge et kosthold eller en diett som du faktisk klarer \u00e5 holde deg til (18-20).**\n\nFor noen kan periodisk faste v\u00e6re helt perfekt. Du er kanskje ikke sulten om morgenen og synes det ideelle er \u00e5 utsette frokosten din til klokken 12. S\u00e5 spiser du 2-3 m\u00e5ltider, f.eks. 12-16-20.\n\nEr dette det som passer deg best, vil periodisk faste v\u00e6re midt i blinken. Det vil ogs\u00e5 gi best resultater, fordi det gj\u00f8r at du klarer \u00e5 f\u00f8lge metoden over tid.\n\n## Eksempel p\u00e5 kostholdsplan\n\nDette er kun et eksempel p\u00e5 hvordan en dag kan se ut. Planen tar utgangspunkt i 1800 kcal og ca vedlikehold for en kvinne p\u00e5 rundt 60 kg.\n\n### Frokost kl 12 - 571 kcal, 34g protein\n\n1. 4 kokte egg\n2. 4 grove knekkebr\u00f8d med h\u00f8yt fiberinnhold\n3. 150g gr\u00f8nt/salat, f.eks paprika, agurk, tomat\n4. 1 valgfri frukt, f.eks. eple\n\n### Middag kl 16 - 620 kcal, 47g protein\n\n1. 175g karbonadedeig\n2. 4 tacoskjell\n3. 25g hvitost\n4. 30g mager kesam\n5. 150g valgfrie gr\u00f8nnsaker\n6. 1 valgfri frukt\n\n### Kveldsmat kl 20 - 634 kcal, 38g protein\n\n1. 50g granola med h\u00f8yt fiberinnhold\n2. 250g mager kesam vanilje\n3. 20g n\u00f8tter, f.eks. mandler\n4. 1 valgfri frukt eller et par never b\u00e6r\n\n## Slik skaper du etterlevelse\n\nSelv om periodisk faste er metoden du tror vil fungere best for deg, s\u00e5 har alle kostholdsmetoder noen fellesnevnere det er viktig \u00e5 huske p\u00e5. Dette er fellesnevnere som gj\u00f8r det enklere \u00e5 lykkes p\u00e5 sikt.\n\n1. Personlig preferanse. Bygg opp kostholdet ditt rundt mat du liker.\n2. Spis minst mulig ultraprosessert mat og halvfabrikata.\n3. Innta minst 1,6g protein/kg kroppsvekt, minst 0,5g fett pr kg kroppsvekt og 25-35g kostfiber\n4. Sett deg aktivitetsm\u00e5l som stimulerer til \u00f8kt fysisk aktivitet.\n5. F\u00e5 st\u00f8tte av de rundt deg. En studie viser 37 %\u00a0\u00f8kning i etterlevelse (21).\n6. Lag deg en smart m\u00e5lsetting. Det vil \u00f8ke motivasjonen din.\n7. Ikke kj\u00f8p inn trigger-mat. Finn heller alternativer som du tror vil fungere.\n8. Ukeshandle en dag i uken. Bruk dagen f\u00f8r til \u00e5 skrive handleliste.\n9. Aksepter at det vil komme tilbakeskritt. Alle dager og uker g\u00e5r ikke som planlagt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "965ac0c9-722a-428f-8577-f28ce77be70a"}
+{"url": "https://x-plore.travellerspoint.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:40Z", "text": "# Dare to GoXplore\n\nJobb og reis i utlandet\\!\n\n## Shamwari\n\nLion Breeding, Kids & Lions og Medical & Lions i Zimbabwe\n\n 24.03.2012 - 29.03.2012 27 \u00b0C\n\nSammen med min kollega fra Sverige satte jeg kursen mot Lion Breeding, Kids & Lions og Medical & Lions-prosjektene. Omtrent akkurat ett \u00e5r etter at jeg jobbet som frivillig p\u00e5 Kids & Lions selv skulle jeg igjen f\u00e5 hilse p\u00e5 mine venner i Zimbabwe. Shamwaris\\!\\!\n\nMed glede i hjertet og et smil om munnen kunne jeg konstatere at prosjektet var akkurat like flott som jeg husket at det var. Afrika generelt, og disse prosjektene spesielt, har gjort et uforglemmelig inntrykk p\u00e5 meg. Med \u00e5pne armer og et stort smil kom Dan i mot meg og ropte p\u00e5 gebrokkent norsk; \"Siiiiiren, Waschera??\\!\" \u00c5\u00e5\u00e5, det var s\u00e5nn en god f\u00f8lelse \u00e5 v\u00e6re tilbake igjen og en bedre velkomst enn det kunne jeg ikke f\u00e5tt.\n\nDet flotte med g\u00e5rden er den positive energien som omkranser omr\u00e5det. Fordi det er tre prosjekter som holder til p\u00e5 samme sted s\u00e5 er det mange frivillige der. Det blir det sosialt og hyggelig av. Etter selv \u00e5 ha f\u00e5tt velge hvem av l\u00f8vene vi \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 f\u00f8rste l\u00f8vetur med s\u00e5 bar det ut i bushen. Vi skulle f\u00e5 g\u00e5 med 2L's (Lewa og Laili), som jeg hadde jobbet med over en to ukers periode i p\u00e5sken for ett \u00e5r tilbake. I fjor var de sm\u00e5 og n\u00e5 var de sannelig meg blitt store. Veldig store, men fortsatt like lekne og sosiale.\n\n\n\nTuren skulle vise seg \u00e5 bli veldig interessant og en jeg aldri kommer til \u00e5 glemme. En d\u00f8d kobraslange p\u00e5 rundt 4 meter hadde blitt funnet i n\u00e6rheten av Boma'en til elefantene. Den hadde spist en hel impala og samtidig svelget en flere meter lang pinne. Pinnen stakk fortsatt ut av munnen p\u00e5 slangen og var nok grunnen til at slangen hadde d\u00f8dd. Pinnen hadde nok stukket hull p\u00e5 innvollene og dermed tatt livet av den. Forfjamset og ganske overrasket stod vi frivillige bare en meter unna og kunne se naturens gang p\u00e5 n\u00e6rt hold. Spente stod vi rundt slangen og lurte p\u00e5 om Laili og Lewa ville vise interesse for den og kanskje til og med driste seg til \u00e5 smake p\u00e5 den. Meningene var delte, men sannelig fikk vi se det jeg vil kalle tidenes mest absurde situasjon\\! \u00c5 st\u00e5 en god meter fra de to l\u00f8vene p\u00e5 halvannet \u00e5r og se p\u00e5 at de spiste seg gjennom buken p\u00e5 slangen for s\u00e5 \u00e5 fort\u00e6re den d\u00f8de impalaen etterp\u00e5 var uforglemmelig. Jeg kunne konstatere at mitt tredje opphold p\u00e5 g\u00e5rden kom til \u00e5 bli minnerikt og full av opplevelser.\n\n\n\nG\u00e5rden best\u00e5r av tre ulike delprosjekter; Lion Rhinos & Elephants, Kids & Lions og Horse Management. Forskjellen p\u00e5 de tre prosjektene p\u00e5 g\u00e5rden ligger i at Lion Breeding frivillige jobber med dyrene i ukedagene, mens kids & lions og medical & lions frivillige jobber med barn og p\u00e5 klinikker i ukedagene. Alle er sammen p\u00e5 g\u00e5rden i helgene og f\u00e5r ta del i aktivitetene med dyrene. Fordi man bor s\u00e5 tett og opplever magiske ting sammen blir ofte tett vennskap knyttet.\n\n\n\nCamilla ble ganske s\u00e5 solbrent\n\nCamilla og jeg fikk v\u00e6re en hel dag p\u00e5 Mkoba Policlinic. Flere tusen mennesker er tilknyttet denne klinikken og de frivillige f\u00e5r assistere p\u00e5 de ulike avdelingene. (Bla. annet Maternity Ward, TB, OP og HIV/AIDS consultations). Som frivillig jobber man i utgangspunktet som assistent og man trenger ikke n\u00f8dvendigvis noen utdannelse innen helse for \u00e5 f\u00e5 jobbe p\u00e5 klinikkene. Man kan hjelpe til med blant annet \u00e5 veie babyer, registrere tall, telle tabletter, delta p\u00e5 konsultasjoner, delta p\u00e5 vaksinering og delta p\u00e5 f\u00f8dsler. Det var ingen babyer i sikte p\u00e5 f\u00f8destua de timene vi var innom, men vi fikk pr\u00f8ve oss litt i de ulike avdelingene. Det var spesielt artig \u00e5 se to av goxplore sine frivillige \"in action\". Begge jobber som sykepleiere hjemme i Norge og hadde derfor tatt med seg b\u00e5de uniform og navneskilt. Har man ikke det er det viktig at man kler seg respektabelt slik at man ikke st\u00f8ter noen i lokalsamfunnet. Det er spesielt viktig at man dekker til kn\u00e6r og skuldre. Agnethe var i gang med \u00e5 ta blodtrykket til de gravide kvinnene, mens Grethe m\u00e5lte h\u00f8yden.\n\n\n\nEtter en lang dag p\u00e5 klinikk var det dags for en ny utfordring p\u00e5 f\u00f8rskolen Mickey Mouse Club. Med 180 barn fordelt p\u00e5 to sm\u00e5 klasserom og et ikke altfor stort uteomr\u00e5de s\u00e5 var jeg glad jeg kom forberedt; uthvilt og full av energi. P\u00e5skeh\u00f8ytiden var rett rundt hj\u00f8rnet s\u00e5 de norske frivillige hadde derfor bestemt seg for \u00e5 dramatisere et utdrag av p\u00e5skefortellingen hvor Jesus br\u00f8df\u00f8r tusener av mennesker med kun noen f\u00e5 br\u00f8d og fisk. Vi ble alle satt i sving og barna syns det var artig. De forstod nok ikke s\u00e5 mye av fortellingen p\u00e5 engelsk, men lyste opp n\u00e5r de fikk det gjenfortalt p\u00e5 det lokale spr\u00e5ket Shona. Etter v\u00e5r \"skuespiller\"-debut var det rett i gang med lek og moro ute f\u00f8r dagen ble avsluttet med te og mat inne. En utrolig givende, morsom og en smule slitsom dag\\!\\!\n\n\n\nEtter en livsendrende opplevelse p\u00e5 guttebarnehjemmet i Mkoba i fjor gledet jeg meg som en unge til \u00e5 bes\u00f8ke dem igjen. Med bes\u00f8k av frivillige gjennom \u00e5ret som hadde g\u00e5tt hadde mye blitt gjort og livskvaliteten hadde blitt mye bedre. De hadde n\u00e5 nok mat, f\u00e5tt piggtr\u00e5dgjerde rundt eiendommen, elektrisitet, skolepenger til alle barna og et \"chicken project\". Guttene smilte og gleden var stor da de ble invitert til Lion Breeding-g\u00e5rden p\u00e5 sportsdagen som alle de frivillige ville arrangere for dem. Med opplevelser som \u00e5 sitte p\u00e5 elefanter, se l\u00f8ver for f\u00f8rste gang og delta i masse artige aktiviteter (potetl\u00f8p, sekkel\u00f8p og fortball konkurranse) ble det en dag de sent vil glemme. Det ble en uforglemmelig dag for alle oss frivillige ogs\u00e5.\n\n\n\nDet er vanskelig \u00e5 sette ord p\u00e5 hvor fantastisk disse prosjektene er. Man m\u00e5 oppleve det selv for \u00e5 kunne forst\u00e5 hvilken glede det er \u00e5 v\u00e6re en del av noe s\u00e5 fantastisk. Afrika er magisk\\!\\!\n\n## Herlige Mosambik\n\nGoxplore bes\u00f8ker Vilanculos\n\n 13.03.2012 - 15.03.2012 30 \u00b0C\n\nFor f\u00f8rste gang skulle jeg fly propellfly, og reisen skulle g\u00e5 til Mosambik. N\u00e6rmere bestemt havnebyen Vilanculos, en by med flotte strender og turkis hav. Jeg skulle bes\u00f8ke goxplores prosjekt og alle v\u00e5re frivillige.\n\nSom jeg hadde forventet var det som \u00e5 m\u00f8te en vegg da jeg steg av propellflyet vel fremme i Mosambik. Mosambik er hot hot hot\\! For en stakkars forfrossen nordmann kan det v\u00e6re litt av et m\u00f8te, og det ble det ogs\u00e5 for meg. Vannflaska m\u00e5tte frem. Flyplassen var overraskende flott og fancy, noe jeg ikke hadde forestilt meg. Da min kollega bes\u00f8kte prosjektet i 2009 kom hun hjem med rapporter om et skur av en flyplass, noe liknende flyplassen i Bulawayo i Zimbabwe, mens realiteten noen \u00e5r senere var en helt annen. Jeg ble fortalt at kinesernes innflytelse p\u00e5 Vilancolus hadde medf\u00f8rt store endringer, blant annet p\u00e5 flyplassen. Kineserne har investert og brukt masse penger og til gjengjeld f\u00e5tt forsyne seg av landets ressurser.\n\n\n\nEtter en noe langdryg visumprosess (jeg endte sist i k\u00f8en bak en portugisisk gruppe) var jeg endelig fremme og ble m\u00f8tt av smilende Zachary og Sonia. Sonia er en kjempehyggelig engelsk jente og fungerer som prosjektmanager i Mosambik. Hun har v\u00e6rt der i to \u00e5r n\u00e5 og stortrives der. Hun f\u00e5r hjelp av Zachary, som er lokal, og av en prosjektkoordinator ogs\u00e5. Sammen utgj\u00f8r de \"dream team\". \nProsjektene ligger sentralt i Vilanculos, som har ca. 25 000 innbyggere. Selve byen er bare 5 km lang, men har likevel det man trenger av koselige restauranter, markeder og nydelige strender. Byen lever av turisme og fisk s\u00e5 engelskundervisning er det stor ettersp\u00f8rsel etter. Mosambik er akkurat slik man hadde forestilt seg. Det er det \"ekte Afrika\" med varmen, humpete veier og frodig natur. Frivillighetsvillagen er tilknyttet det flotte hotellet Aguia Negra, som ligger rett i strandkanten. De frivillige bor i et eget frivilighetshus p\u00e5 eiendommen og f\u00e5r dermed lov til \u00e5 benytte seg av hotellets fasiliteter i helgene. Hotellet har en liten sportsbar, restaurant og et fantastisk bassengomr\u00e5de med utsikt over havet. En perle og et \"pusterom\" for de frivillige n\u00e5r reliteten i Mosambik blir for hard. Frivillighetshuset er sjarmerende og best\u00e5r av tre soverom med k\u00f8yesenger, to bad, et allrom med kj\u00f8kken og et rom hvor skolesaker og donasjoner ligger. Ute er det stoler i skyggen og et lite basseng hvor man kan dyppe f\u00f8ttene nedi dersom man trenger avkj\u00f8ling.\n\n\n\nDe frivillige jobber mandag til fredag fra 07.00 til 17.00, hvor man har en lang lunchpause midt p\u00e5 dagen. I og med at den varer et par timer har de frivillige muligheten til \u00e5 b\u00e5de spise lunch og legge seg en time ved bassenghet for \u00e5 slikke sol. Arbeidsdagene er veldig strukturert og best\u00e5r alltid av to ulike aktiviteter per dag. Hver dag starter med undervisning p\u00e5 f\u00f8rskolen, hvor man deltar i undervisning, lek med barna, matlaging og ellers andre ting som trengs. Hver torsdag formiddag tar de frivillige alle barna med til stranden, noe som er h\u00f8ydepunktet for hele uken. Altdri f\u00f8r har jeg sett flere ekstatiske barn p\u00e5 ett sted.\n\n\n\nEttermiddagene varierer og gj\u00f8r at uken blir interessant og variert. To ettermiddager bes\u00f8ker de frivillige et lokalt barnehjem, hvor en ettermiddag best\u00e5r i engelskundervisning og den andre i lek med barna. Prosjektet ble startet av en eldre dame, som tok til seg foreldrel\u00f8se barn i omr\u00e5det fordi hun ville gi dem en bedre hverdag. Hennes eneste \u00f8nske for barna er at de skal f\u00e5 engelskundervisning nok til \u00e5 kunne g\u00e5 p\u00e5 skolen og komme seg videre i livet. Hun vil kun det beste for disse barna, og de frivillige \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det de kan for \u00e5 hjelpe henne. Jeg fikk v\u00e6re med p\u00e5 lekedagen og hadde det superartig. Vi lekte masse leker med barna, leste b\u00f8ker og tegnet. Mary Pat (en kanadisk frivillig) falt pladask for denne lille krabaten som vi kalte \"Buddha-babyen\", mens jeg fikk bes\u00f8k i fanget av en annen liten s\u00f8t baby. Jenta sovnet like godt i fanget mitt.\n\n\n\nTo ettermiddager i uken underviser de frivillige engelsk til ungdommer, jenter og gutter fra 13 \u00e5rs-alderen. Det er et begrenset antall som f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 undervisningen, som foreg\u00e5r to ganger per uke i et helt \u00e5r. Det var sterkt \u00e5 se hvor mye dette betyr for dem og hvor sterkt \u00f8nske de har om \u00e5 l\u00e6re seg engelsk. Livet i Mosambik er t\u00f8ft for de fleste og b\u00e5de analfabetisme og HIV/AIDS er utbredt. Disse ungdommene forst\u00e5r at turismen er deres deres eneste mulighet til \u00e5 f\u00e5 et bedre liv, s\u00e5 det \u00e5 kunne snakke engelsk er viktig. Ungdommene blir delt i 4 grupper basert p\u00e5 niv\u00e5et de ligger p\u00e5 og kunnskapen de allerde besitter. De frivillige underviser i alt fra grammatikk til setningsoppbygging og gloser. I l\u00f8pet av undervisningtimen kom det mange ungdommer som hadde h\u00f8rt om tilbudet, og ba p\u00e5 sine kn\u00e6r om \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 undervisningen. Dessverre var alle klassene allerede fulle. Noen dager (enten formiddag eller ettermiddag) har man fri for \u00e5 kunne planlegge og forberede undervisning b\u00e5de til f\u00f8rskolen og voksenoppl\u00e6ringen.\n\n\n\nI helgene har man fri og kan gj\u00f8re akkurat som man vil, det v\u00e6re seg \u00e5 slappe av i frivillighetsvillagen og bare bade og sole eller v\u00e6re med p\u00e5 ulike aktiviteter og dagsturer. Mosambik har flust av ting \u00e5 gj\u00f8re, for eksempel dykke, snorkle, v\u00e6re med p\u00e5 b\u00e5ttur, dra ut til \u00f8yene, dypvannsfiske og ri p\u00e5 hest p\u00e5 stranden. Alle turer bookes p\u00e5 plass og betales i USD. Den lokale valutaen heter Metical og kan veksles p\u00e5 flyplassen ved ankomst.\n\nNoen flotte dager i Vilancolus var plutselig ved veis ende og jeg hadde t\u00e5rer i \u00f8ynene da jeg dro. Prosjektet er fantastisk flott og noe goxplore virkelig kan v\u00e6re stolt av. Mosambik er absolutt et sted jeg definitivt m\u00e5 tilbake til en dag.\n\n## Happy Days\\!\n\nMitt Kids & Lions eventyr med x-plore i Zimbabwe \\<3\n\n 16.04.2011 - 02.05.2011 25 \u00b0C\n\nBare 6 mnd. etter mitt f\u00f8rste bes\u00f8k p\u00e5 Lion Breeding prosjektet i Zimbabwe, skulle jeg igjen f\u00e5 oppleve dette fantastiske stedet. Denne gangen som privatperson, ekte frivillig og med en bagasjen full av leker, skrivemateriell og penger, som mine venner, familie, jobb og kolleger hadde donert. Med sommerfugler i magen landet jeg p\u00e5 flyplassen i Bulawayo, som for \u00f8vrig er et lite blikkskur, og ble m\u00f8tt av prosjektlederen Evans. Med et stort smil og med \u00e5pne armer sa Evans; *finally a familiar face \u2013 welcome back Siren\\!* Bedre velkomst f\u00e5r man ikke.\n\nI to uker skulle jeg jobbe som frivillig p\u00e5 GoXplores nye program i Zimbabwe, kids & lions, hvor jeg skulle jobbe p\u00e5 barnehjem og p\u00e5 skoler i ukedagene og med l\u00f8vene, hestene og elefantene i helgene. En win-win situasjon sp\u00f8r du meg\\! Det var s\u00e5 utrolig hyggelig \u00e5 se alle prosjektlederne og alle de ansatte igjen, samt m\u00f8te alle de internasjonale og norske frivillige. Spesielt artig var det \u00e5 treffe de norske frivillige, som jeg selv hadde sendt ned. Vi var rundt 25 frivillige totalt, fra Sverige, Norge, Holland, England, Canada, Australia og Argentina, og ble en fin og sammensveiset gjeng ganske raskt. (N\u00e5r man er sammen 24 timer i d\u00f8gnet i flere uker blir man veldig god kjent.) \n\n\nJeg fikk dele rom med s\u00f8te Elise (ref: www.livingdoll.no), som ogs\u00e5 skulle v\u00e6re p\u00e5 Lion Breeding i to uker, mens de fleste andre delte firemannsrom. Standarden p\u00e5 prosjektet er mye bedre enn man gjerne forventer, og maten er internasjonal og god. Med m\u00e5ltider i *buff\u00e8t style* gikk den planlagte dietten min i vasken. Jeg bestemte meg heller for \u00e5 nyte hvert sekund, spise det jeg hadde lyst p\u00e5 og unne meg et glass r\u00f8dvin til middag. Prosjektet er lagt opp slik at man f\u00e5r en halv dag (enten morgen eller ettermiddag) fri hver 3 eller 4 dag, men siden jeg kun skulle v\u00e6re p\u00e5 prosjektet i 2 uker bestemte jeg meg for \u00e5 jobbe hver dag. Ingen fri p\u00e5 denne jenta, for ingenting skulle v\u00e6re upr\u00f8vd\\!\n\nUkedagene tilbrakte jeg sammen med barna p\u00e5 Rosedale Children's home, et barnehjem i Gweru med 61 barn mellom 2 og 18 \u00e5r, og ettermiddagene og helger med dyrene p\u00e5 Lion Breeding g\u00e5rden. Rosedale var et barnehjem med relativt bra standard, hvor det var fire herlige damer som passet p\u00e5 barna. Siden det var p\u00e5ske da jeg var der, hadde alle barna fri fra skolen. \u00c5 ha opptil 61 barn springende rundt, som alle \u00f8nsket min oppmerksomhet, var en artig og slitsom opplevelse. Barnehjemmet hadde greie og store lokaler, flere m\u00e5ltider om dagen, skolegang for barna, en TV-stue, stort uteomr\u00e5de \u00e5 boltre seg p\u00e5, klatrestativ, en liten selvlagd fotballbane, en gr\u00f8nnsakhage og kl\u00e6r. Til tross for at barna hadde det mest n\u00f8dvendige n\u00e5r det gjelder materielle ting, s\u00e5 var det likevel lett \u00e5 se at de ikke f\u00e5r den oppf\u00f8lgingen og kj\u00e6rligheten de s\u00e5 s\u00e5rt trenger og \u00f8nsker. De sm\u00e5 barna ville hele tiden b\u00e6res p\u00e5, mens de eldre barna ikke ville mase eller v\u00e6re til bry. Jeg l\u00f8p derfor rundt og klemte alle sammen, til de tinte opp og kom med \u00e5pne armer for \u00e5 gi meg klem om morgenene n\u00e5r jeg kom. Det var en god f\u00f8lelse. De fleste dagene l\u00f8p vi bare rundt og lekte. Vi brettet litt t\u00f8y, plukket s\u00f8ppel, spilte fotball, tok masse bilder (ja \u2013 barna i Afrika elsker \u00e5 bli tatt bilde av og se seg selv p\u00e5 film etterp\u00e5), hadde stavekonkurranse p\u00e5 engelsk, sang og gikk \"runway\". Ungene hadde nemlig l\u00e6rt seg \u00e5 g\u00e5 som modeller p\u00e5 r\u00f8d l\u00f8per, noe jeg syns var himla festlig. Med Mano eller Brenda som musikalsk innslag, spankulerte ungene en etter en frem og tilbake mens de testet hoftevrikken og \"attituden\" til de grader. Artig opplevelse, som enda f\u00e5r meg i godt hum\u00f8r n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 det. Mye sang og dans var det ogs\u00e5 og det var spesielt to sanger som gikk igjen. *Waka Waka \u2013 time for Africa* og *Happy Birthday*, men med en litt morsom vri. Ungene sang nemlig; *you look like a monkey, you look like a monkey*, i stedet for *happy birthday to you, happy birthday to you*. Hehe. \n\n\nDet var stor glede og mye st\u00f8y n\u00e5r jeg hadde tatt med blanke ark og fargestifter. Oppfordringen var \u00e5 tegne til barna i Norge, noe de virkelig gikk 100% inn for. De satt stille som mus og konsentrerte seg mer enn noen gang. Dette resulterte i mange flotte bidrag, som barna p\u00e5 Lade Skole i Trondheim og Vestby skole i Vestby n\u00e5 har hengende p\u00e5 veggen. (Mine to s\u00f8stre Andrea og Benedicte har begge to jobbet litt p\u00e5 skolene nemlig). Som bel\u00f8nning for fine tegninger og god innsats fikk alle barna utlevert tegninger som barna p\u00e5 Lade og Vestby skole hadde laget. Det var smil og mye glede over \u00e5 ha f\u00e5tt en norsk venn. \n\n\nEtter to flott uker sammen med barna p\u00e5 Rosedale s\u00e5 var det tid for \u00e5 ta farvel. Linn Siri, en norske frivillig, og Daisy, en hollandsk frivillig, var med for \u00e5 organisere en *fun-day* for barna. Jeg hadde p\u00e5 forh\u00e5nd samlet inn saker og ting, som mine venner, familie og kolleger hjemme i Norge hadde donert, som jeg fordelte s\u00e5 godt jeg kunne til de som trengte det. Med snop, party hatter, ansiktsmaling, sjokolademedaljer og partybl\u00e5ser ble det liv i leiren og noen hektiske siste timer sammen med barna. Alle var superglade og fikk forh\u00e5pentligvis en dag de sent vil glemme. \n\n\nEtter \u00e5 ha opplevd at Rosedale hadde de basistingene mange andre i Zimbabwe mangler, bestemte jeg meg for \u00e5 donere pengene og resten av det donerte materiellet til et annet barnehjem som trengte det enda mer. Simba, en av prosjektlederne, tok meg nemlig med til et barnehjem i Mkoba distriktet og fortalte meg at dette ville bli en helt annen opplevelse. Da vi kom dit fikk jeg vondt i hjertet og ble tungsindig. I et lite murhus, som for \u00f8vrig var i elendig forfatning og uten noe s\u00e6rlig uteomr\u00e5de, ble jeg m\u00f8tt av 15 barn i alderen 8 til 15 \u00e5r. Det var to jenter og 13 gutter, som alle smilte og gav meg klem da jeg kom. De viste meg rundt i huset, som bestod av tre soverom med tre k\u00f8yesenger i hvert rom, et bad av betong med en balje midt p\u00e5 gulvet, et toalett uten toalettsete og et kj\u00f8kken uten elektrisitet. Guttene sov to og to i hver seng, alle uten madrasser, mens de to jentene sov p\u00e5 gulvet p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Fordi deres donor hadde sluttet \u00e5 gi dem penger i januar 2011 hadde det g\u00e5tt ut over elektrisiteten og matmengden. Elektrisiteten var avstengt, barna fikk bare ett m\u00e5ltid om dagen og to av barna hadde blitt tatt ut av skolen fordi de ikke hadde penger til \u00e5 la dem g\u00e5 der lengre. (Et skolesemester koster mellom USD 15 og 40 per elev varierende fra skole til skole). \n\n\nJeg bestemte meg for \u00e5 kj\u00f8pe tykke tepper til alle barna, samt kj\u00f8pe inn masse mat. Jeg gav dem ogs\u00e5 hele bagen med leker, tegnesaker og litt kl\u00e6r, noe de satte veldig stor pris p\u00e5. Jentene fikk bla. en malebok med prinsesser med langt h\u00e5r og fine kjoler, mens guttene fikk en med raske biler og motorsykler. Det var med stor ekstase de satte i gang med fargelegging. \u00c5 se at dette var deres realitet og at de likevel smilte gjorde stort inntrykk p\u00e5 meg. Jeg f\u00f8lte meg helt tom og fant ikke ord for \u00e5 forklare hvordan jeg hadde opplevd det. Sitert fra min venninne Elise Gabrielsens blogg; *Det \u00e5 v\u00e6re f\u00f8dt norsk er som \u00e5 vinne i lotto*. \n\n\n**Tusen hjertelig takk for alle donasjonene, b\u00e5de i form av penger og materiell, fra alle venner, bekjente, familie, kolleger og jobb. Sammen gjorde vi en forskjell for barna p\u00e5 dette barnehjemmet i Gweru\\!****\n\nEtter \u00e5 ha f\u00e5tt med meg hele frivillighetsgjengen p\u00e5 prosjektet, hadde vi p\u00e5 under ett d\u00f8gn klart \u00e5 samle inn rundt USD 700. Vi kj\u00f8pte madrasser til alle barna, samt masse mat b\u00e5de til dem og til Rosedale barnehjem. Da vi kom tilbake for \u00e5 gi dem dette kom barna og gav meg en hel bunke med fargelagte tegninger. De hadde p\u00e5 under 24 timer fargelagt alle sidene i tegneblokkene (\\!) og var superstolte da de viste dem frem til meg. Etter \u00e5 ha bes\u00f8kt disse barna og sett deres hverdag har Lion Breeding prosjektet lagt inn et bes\u00f8k hos dem hver l\u00f8rdag, slik at de er sikre p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 litt mat hver uke. I tillegg startet prosjektet med innsamling, som ble kalt *Are you up for the challenge*****, hvor m\u00e5let er at de frivillige hver m\u00e5ned samler inn s\u00e5 mye penger som mulig for \u00e5 hjelpe barnehjemmet. I mai samlet de frivillige inn nok penger til \u00e5 kunne betale for et helt \u00e5r med elektrisitet for barnehjemmet, mens juni-m\u00e5let er \u00e5 samle inn nok penger til \u00e5 installere piggtr\u00e5dgjerde rundt eiendommen. M\u00e5let mitt er \u00e5 kunne starte en stiftelse her hjemme for \u00e5 samle inn penger til \u00e5 kunne hjelpe enda mer neste gang jeg reiser tilbake. \n\n\nDagene p\u00e5 Lion Breeding prosjektet startet tidlig, s\u00e5 det er en ekstra utfordring for morgengretne mennesker. Selv var jeg oppe 06.00 hver dag og gledet meg til dagens opplevelser. \u00c5 kunne starte dagen med \u00e5 se Meeka komme mot meg for \u00e5 f\u00e5 kos f\u00f8r hun startet p\u00e5 turen, klappe l\u00f8veungene Lewa, Laili og Big C, oppleve s\u00f8tnosene Penya og Paza gafle i seg maten i den tro at de aldri skulle f\u00e5 mat igjen og v\u00e6re med p\u00e5 Boma og Bakaris aller siste g\u00e5tur var som en dr\u00f8m. \u00c5 f\u00e5 en kald dusj av gr\u00f8nt g\u00f8rr fra en av elefantene p\u00e5 \"elephant herding\", rengj\u00f8re inngjerdingen til \"the 9 boys\" for gamle benrester og avf\u00f8ring for s\u00e5 \u00e5 oppleve alle 9 kom spurtende mot oss for \u00e5 bli matet p\u00e5 nytt, og det \u00e5 f\u00e5 vennskap for livet gjorde reisen til et minne for livet. Jeg kan enda ikke forst\u00e5 at bildene jeg tok faktisk er ekte og ikke meg poserende foran en green-screen med ulike bakgrunnsbilder.\n\n\n\nZimbabwbe er et fantastisk land med fantastiske mennesker og man f\u00f8ler seg velkommen hvor enn man g\u00e5r, enten man st\u00e5r i matk\u00f8 p\u00e5 prosjektet og f\u00e5r smil og spr\u00e5kleksjoner (Ndebele og Shona) av personalet, treffer lokale mennesker p\u00e5 markedet i Gweru p\u00e5 l\u00f8rdagene som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re om Norge eller turister som bes\u00f8ker g\u00e5rden og prosjektlederne. Man blir en del av en fin og stor familie, hvor hver dag er *happy days\\!*, som sitert av Evans, Sam, Simba og Dan. Det \u00e5 kunne st\u00e5 opp grytidlig hver dag, \u00e5 vite at man har en ny dag i paradis, er en fantastisk f\u00f8lelse. Etter to vidunderlige uker er lengselen etter \u00e5 reise tilbake enda sterkere. Zimbabwe er en opplevelse for livet, som bare **M\u00c5** oppleves\\!\n\n## Amazing Thailand\\!\n\n\\- Nyhet\\! Gitte bes\u00f8ker x-plore sine frivillighetsprosjekter i Thailand\\!\n\n 10.03.2011 30 \u00b0C\n\nEtter min fantastiske jobbreise til Kambodsja gledet jeg meg enormt til \u00e5 fortsette eventyret i nabolandet, Thailand. \nJeg har v\u00e6rt i Thailand f\u00f8r, men da bes\u00f8kte jeg Bangkok og den s\u00f8rlige delen av landet. Reiseruten p\u00e5 denne turen var derimot helt ulik, dessuten hadde jeg en totalt annerledes agenda\\! \nN\u00e5 skulle ferden g\u00e5 til nye frivillighetsprosjekter i Thailand som x-plore tilbyr i disse dager\\! Prosjektene v\u00e5re er henholdsvis i Singburi og Chiang Rai. Singburi ligger ca 2.5 timer nord for Bangkok, og for \u00e5 komme til Chiang Rai m\u00e5 en reise i hele 12 timer med buss. I Singburi bes\u00f8kte jeg forskjellige sosiale prosjekter, deriblant barnehjem og skoler der frivillige har mulighet til \u00e5 jobbe som engelskl\u00e6rer. Markus fra v\u00e5rt svenske kontor reiste til Chiang Rai for \u00e5 oppleve Akhafolket helt i nord. Vi har hatt en herlig tur, og jeg gleder meg til \u00e5 sende frivillige til prosjektene v\u00e5re\\! \n \n \n \n \n \n\n\nThailand har virkelig masse \u00e5 by p\u00e5. Jeg fikk selvsagt erfare fler kontraster p\u00e5 denne turen sammenlignet med min f\u00f8rste tur til Thailand. Jeg f\u00e5r begynne \u00e5 fortelle fra dag en\\!\n\nWhere you go? Where you go? Where you go? Kan du h\u00f8re de? Har du landet i Bangkok enda? Lukk \u00f8ynene og forestill deg at en stor gjeng taxisj\u00e5f\u00f8rer venter spent p\u00e5 \u00e5 ta deg imot i de sv\u00e6rt s\u00e5 fargerike taxiene sine. Where you go? Where you go? Gule, rosa, lilla, bl\u00e5, orange, gr\u00f8nne taxier. De vil bringe deg dit du vil, n\u00e5r som helst, hvor som helst, for nesten ingenting som helst\\! P\u00e5 en bisard, rar og komisk m\u00e5te syns jeg taxisj\u00e5f\u00f8rene skildrer hvorfor 14 millioner mennesker reiser p\u00e5 ferie til Thailand hvert \u00e5r\\! Taxisj\u00e5f\u00f8rene st\u00e5r der med store smil om munnen og represtenterer dermed thaifolkets genuine vennlighet. Thailand er i likhet med Kambodsja smilets land\\! Fargene representerer alt landet har \u00e5 by p\u00e5 av mangfold i form av kultur, mat, natur, kaos (\\!) og impulser samt de vakre orkideene som gror vilt rundt i landet\\! Okei, kanskje det blir litt crazy \u00e5 trekke denne sammenligningen. Men, det passer bra- for Bangkok og Thailand er rimelig crazy\\!\n\n \n \n \n\n\nBangkok. FOR en by. Jeg finner ikke ord som strekker til for \u00e5 beskrive dette stedet. F\u00f8rste dagen tok samarbeidspartneren v\u00e5r meg med ut p\u00e5 en fem timers sykkeltur. En perfekt m\u00e5te \u00e5 se byen p\u00e5. Grunnen til det er at det simpelten er umulig \u00e5 se denne byen fra en buss eller bil. I Bangkok snakker man ikke om de timene hvor det er rush trafikk, men heller om de timene da det ikke er det. Og dette er tilfellet kun rundt midnatt\\! S\u00e5, sykkelen var et supert transportmiddel for sightseeing. Vi ble tatt med inn i de m\u00f8rkeste (skumleste\\!) smug til gr\u00f8nne suburbs der vi kun h\u00f8rte idyllisk fuglesang fra \u00e5krer fulle av morning glory planter. For de som ikke kjenner til denne planten s\u00e5 er den veldig popul\u00e6r \u00e5 bruke i vegetariske retter. Utrolig god\\! Det var nesten ikke til \u00e5 tro at vi befant oss i samme by. \nJeg fikk ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 b\u00e5ttur der vi fikk oppleve hvordan menneskene bor langs elven i Bangkok samt se litt av hva Thailand har \u00e5 by p\u00e5 av wildlife\\! Som dere kan se er Bangkok ogs\u00e5 en by som er preget av fattigdom, og mange har nesten ingenting. Elvene er FULL av Catfish, men ikke tro at fisken kan spises. Fisken er hellig, og dersom du livn\u00e6rer deg av denne betyr det ulykke\\! Du \u00f8nskes derimot hell og lykke dersom du mater fisken, s\u00e5 jeg valgte \u00e5 g\u00e5 for sistnevnte\\!\n\n \n \n \n \n \n \n\n\nSamme ettermiddag satte jeg meg p\u00e5 bussen- retning Singburi. Det er som sagt i denne byen de fleste prosjektene v\u00e5re ligger. Programmet v\u00e5rt til Thailand er helt nytt, og jeg gledet med vilt\\! I Singburi har du som frivillig mulighet til \u00e5 jobbe p\u00e5 barnehjem eller p\u00e5 skole. I likhet med noen prosjekter i Kambodsja fungerer enkelte skoler ogs\u00e5 som barnehjem. Det er et stort problem at barn og unge ikke g\u00e5r p\u00e5 skole. Barna kommer fra sv\u00e6rt vanskelige forhold der skolegang ikke er aktuelt fordi de m\u00e5 v\u00e6re hjemme \u00e5 hjelpe til for \u00e5 holde husholdningen i gang. Som et resultat har ikke disse barna mulighet for \u00e5 tilegne seg ny kunnskap p\u00e5 skolebenken, og dermed blir framtiden deres sv\u00e6rt snever. I verstefall har barn blitt forlatt av fattige foreldre som ikke har mulighet til \u00e5 ta seg av barna sine.\n\nDet var mange frivillige som var p\u00e5 plass da jeg bes\u00f8kte Singburi, b\u00e5de nye og noen litt mer drevne. Jeg kom rask i prat med disse, blant annet en 18 \u00e5r gammel jente fra Storbritannia og et eldre par i fra Sverige. Jeg syns det er flott at flere generasjoner m\u00f8tes p\u00e5 denne m\u00e5ten. Uten tvil vil aldersforskjellen bidra til at opplevelsene vil v\u00e6re noe annerledes, og dette byr p\u00e5 mye l\u00e6rdom\\! Jeg fikk mulighetene til \u00e5 bes\u00f8ke flere skoler og barnehjem da jeg var i Singburi. Jeg merket fort at arbeidsoppgavene til de frivillige ogs\u00e5 er utenfor klasserommet. Det er like viktig med lek og morro som \u00e5 l\u00e6re i klasserommet. Dessuten bidrar de frivillige med vedlikehold av skolene og barnehjemmene. \nSlikt arbeid er utrolig nyttig da det hjelper barna til \u00e5 ha en hyggelig og barnevennlig tilv\u00e6relse rundt seg. Et godt eksempel p\u00e5 dette er da en gjeng med frivillige bestemte seg for \u00e5 male toalettene til jentene. F\u00f8r var det kun kjedelige gr\u00e5 vegger her med betonggulv. Fliser og farger utgjorde en kjempe stor forskjell. Budskapet er at all hjelp er gull verdt.\n\n \n \n \n \n\n\nDen f\u00f8rste uken som frivillig i Singburi vil best\u00e5 av en introduksjonsuke. Denne orienteringsuken er viktig slik at du har mulighet til \u00e5 bli bedre kjent i og rundt Singburi. Ikke minst v\u00e6re sammen med andre frivillige som er i samme situasjon som deg selv. Det er enormt mye spennende \u00e5 oppleve. Singburi er en liten koselig by omringet av rismarker s\u00e5 langt \u00f8yet kan se. De frivillige bor p\u00e5 et senter som minner mye om et gjestehus der man deler rom med andre frivillige. Alle m\u00e5ltider er inkludert.\n\n \nSingburi er blant annet sv\u00e6rt kjent for nydelige templer og Buddah statuer, og i l\u00f8pet av denne uken bes\u00f8ker dere disse. \n \n \n \n \n\n\nDen f\u00f8rste kvelden blir de frivillige tatt imot med en velkomstdans fremf\u00f8rst av barna som g\u00e5r p\u00e5 noen av de skolene dere vil komme til \u00e5 jobbe ved. De var s\u00e5 flinke, og stolte som haner hele gjengen\\! Vi m\u00e5tte bli med p\u00e5 et par danser for \u00e5 vende oss til thailandske rytmer\\! \n \n \n\n\nI l\u00f8pet av introduksjonsuken ble jeg ogs\u00e5 tatt med til en by som heter Lop Buri, apenes by\\! DETTE var komisk\\! Jeg fikk beskjed om \u00e5 la vesken v\u00e6re hjemme fordi apene er smarte lommetyver\\! Et realt sjokk ventet da vi kj\u00f8rte inn i byen. Aper OVERALT\\! De er hellige, og det er strengt forbudt \u00e5 jage de noe sted. De er jo innmarri s\u00f8te, man f\u00e5r lyst til \u00e5 kose med de\\! Likevel, de er ville dyr s\u00e5 man skal v\u00e6re litt forsiktig rundt de. Er man fra Thailand og vandt til apene kan man ta seg friheten til \u00e5 v\u00e6re kose mer enn andre\\! \n \n \n \n \n\n\nDen siste uken min i Thailand var jeg s\u00e5 heldig at jeg fikk sjekke ut Koh Samet ogs\u00e5. Det er en liten \u00f8y der de frivillige kan velge \u00e5 ha et lite opphold p\u00e5 slutten av sin tid som frivillig. Her jobber man alts\u00e5 ikke. Her skal man kun slappe av\\! OG det er definitivt en \u00f8y det IKKE er vanskelig \u00e5 gj\u00f8re akkurat det. Det er en liten \u00f8y cirka 3 timer \u00f8st for Bangkok. Derfor er det relativt lett \u00e5 komme seg hit. Nydelige hvite strender behandlet meg sv\u00e6rt s\u00e5 godt. \n \n \n \n \n\n\nJeg har virkelig f\u00e5tt boltre meg med opplevelser p\u00e5 denne turen. Det har v\u00e6rt veldig innholdsrikt \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8ke forskjellige prosjekter, og dermed kjenne en bekreftelse p\u00e5 at de frivillige trives og er forn\u00f8yd. Jeg har sett store \u00f8gler p\u00e5 st\u00f8rrelse med krokodiller, vandret inn i jungelen p\u00e5 leting etter elefanter, blitt omringet av aper i apenes by Lop Buri og blitt matet av munker\\! Ok, s\u00e5 turte jeg aldri \u00e5 ri p\u00e5 elefant, men Markus tok seg av den biten\\! Han s\u00e5 noe blek ut de f\u00f8rste minuttene, men han var mye mye t\u00f8ffere enn meg gitt\\! Men, jeg skal manne meg opp til elefanttur neste gang jeg reiser nedover\\! \n \n\n\nTa steget ut du ogs\u00e5, og meld deg p\u00e5 v\u00e5rt helt nye program til Thailand\\!\n\n## Welcome to Cambodia- it is going to be a bumpy ride\\!\n\n\\- Gitte bes\u00f8ker x-plore sine frivillighetsprosjekter i Kambodsja.\n\n 08.03.2011 30 \u00b0C\n\nEn bitende kald vinterdag i januar 2011 ble plutselig forvandlet til en eksotisk (sv\u00e6rt varm\\!) og utrolig opplevelse da jeg reiste til Kambodsja for \u00e5 bes\u00f8ke samarbeidspartneren til x-plore, og forskjellige frivillighetsprosjekter der nede. For en dr\u00f8m\\! Jeg gledet meg veldig til \u00e5 se de frivillige 'i aksjon' og ta del i deres opplevelser i denne rollen. Det har v\u00e6rt mange positive tilbakemeldinger p\u00e5 programmet v\u00e5rt til Kambodsja, derfor s\u00e5 jeg virkelig frem til dette. x-plore har prosjekter i og utenfor Siem Reap der du som frivillig kan jobbe som engelskl\u00e6rer i 2-12 m\u00e5neder.\n\nKambodsja har alltid v\u00e6rt mystisk for meg. En del av Asia som ikke har v\u00e6rt utforsket, men som jeg s\u00e5 gjerne har hatt lyst til \u00e5 oppleve. Kj\u00f8re Tuk Tuk fort p\u00e5 hullete veier, og ha bl\u00e5merker i lange tider etterp\u00e5. Krasj, bang, dobbeltvindu. Oppleve et av verdens syv underverker, nemlig Angor's templer i soloppgang. Kambodsja's stolthet\\! Vandre rundt p\u00e5 markedene, ta til meg luktene, smakene og fargene samtidig som jeg tenker: hva er det? Og det? Og det? Skal det spises? Drikkes?\n\nJa, jeg gledet meg vanvittig til turen. Ville den leve opp til forventningene? \nTuren begynte da jeg ble tatt i mot av v\u00e5r samarbeidspartner, Interweave, p\u00e5 flyplassen. Der sto Theavy og Annemarie med skiltet sitt for \u00e5 ta imot meg og andre frivillige fra hele verden. Flyplassen i Siem Reap er liten og koselig, s\u00e5 Interweave var ikke vanskelig \u00e5 finne. Derfra tok de oss med i morsomme Tuk Tuk's til Green Town Guesthouse som er ett av to steder de frivillige bor under oppholdet sitt. Et fint lite sted med utrolig vennlig betjening. Restaurant, tv og sengek\u00f8yer for den som vil ha en time p\u00e5 \u00f8yet De f\u00e5r ogs\u00e5 en stjerne i boka for deilig frokost og shakes om morgenen\n\n \n \n \n \n \n\n\nOm kvelden var det duket for en felles middag sammen med alle de frivillige p\u00e5 Thida's House, det andre huset der alle de frivillige bor. Dette huset er bygd kun for de, og har en utrolig hjemmekoselig stemning. Det som m\u00f8tte meg da jeg kom p\u00e5 middag den kvelden var langbord med stearinlys i hagen og deilig hjemmelaget kambodsjansk middag. Det hang s\u00f8te lykter i tr\u00e6rne, og jeg f\u00f8lte meg virkelig velkommen\\! Denne middagen er del av orienteringsdagene som alle nye frivillige m\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. \nMorgenen etter var jeg med p\u00e5 et robust informasjonsm\u00f8te for de frivillige. Utrolig viktig fordi det blir gitt masse nyttig informasjon i tillegg til at du blir godt kjent med andre frivillige som er nye akkurat slik som deg\\! De frivillige blir faktisk som en liten familie som spiser frokost sammen hver morgen, og finner p\u00e5 mye hyggelig sosialt b\u00e5de p\u00e5 kveldene og i helgene. Det er ogs\u00e5 godt \u00e5 ha andre frivillige rundt seg n\u00e5r en har valgt \u00e5 jobbe i en helt annerledes kontekst. Tatt en beslutning som inneb\u00e6rer \u00e5 hjelpe barn som trenger det s\u00e5rt. Man gj\u00f8r seg opp mange tanker og sp\u00f8rsm\u00e5l, derfor er det s\u00e5 bra at alle de frivillige er samlet. Jeg skj\u00f8nte fort at en kommer n\u00e6rme hverandre i en slik siutasjon. Opplevelsene er s\u00e5 utallige, og mange trives s\u00e5 godt at de velger \u00e5 forlenge oppholdet sitt. Det var fantastisk \u00e5 h\u00f8re\\!\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nDe neste dagene tok Annemarie og Theavy meg med rundt p\u00e5 noen av prosjektene de frivillige jobber ved. Blant annet bes\u00f8kte jeg et landminemuseum som ogs\u00e5 driver et barnehjem og en skole p\u00e5 samme sted. Et utrolig fasinerende sted som virkelig trenger all den hjelpen de kan f\u00e5. Jeg bes\u00f8kte ogs\u00e5 tre andre skoler hvorav en av skolene ogs\u00e5 er et barnehjem. Jeg fikk virkelig sett med mine egen \u00f8yne hvor god jobb de frivillige gj\u00f8r for barna. De bidrar til at fattige barn i Kambodsja f\u00e5r mulighet til \u00e5 l\u00e6re et nytt spr\u00e5k som igjen bidrar til at verden blir s\u00e5 mye mindre. Dessuten f\u00e5r de et innblikk i hvordan mennesker lever andre steder i verden, og l\u00e6rer dermed masse om en annen kultur, levesett og verdier. Jeg ble kjempe imponert over de frivillige som tross alt kaster seg ut i en ny rolle. Noen hadde klasser p\u00e5 30 elever\\! Det er ikke til \u00e5 kjimse av, og de fortjener virkelig en klapp p\u00e5 skulderen for innsatsen\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nP\u00e5 tross av at Kambodsja er et fattig land med en sv\u00e6rt tragisk historie bak seg finnes det alltid et stort smil i ansiktene deres\\! Siem Reap er en sjarmerende by som jeg trivdes veldig godt i. Det er en by en aldri f\u00f8ler seg ensom i. Det myldrer selvf\u00f8lgelig av mennesker. Det er jo slik at en ikke skulle tro at det gikk at \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 kjentfolk i en by som denne. Men det finnes jo alltid unntak\\! Midt i Siem Reap's gater skulle jeg jammen treffe p\u00e5 kjentfolk og samtalen l\u00f8d som f\u00f8lger: N\u00c6? Du her? H\u00c6? Du her? Hva i all verden? Hvordan? Hvorfor? F\u00c5 en klem\\!\\! Gjensynsgleden var stor\\! \n\n\nDagen etter var jeg fortsatt m\u00e5ll\u00f8s over m\u00f8tet med Anna, og siden vi hadde oppdatert hverandre ut i de sm\u00e5 nattetimer tenkte jeg det skulle bli hardt \u00e5 st\u00e5 opp dagen etter. Men l\u00f8rdag morgen var det mystikk og Angkor Wat som sto p\u00e5 plakaten, derfor spratt jeg opp av sengen. Klokken 05.00 tutet Tuk Tuk'en utenfor Green Town Guesthouse i nattens mulm og m\u00f8rke. Som en del av introduksjonsdagene reiser alle de nye frivillige ut til Ankor Wat sammen. Det var en helt magisk f\u00f8lelse \u00e5 se Ankor Wat i soloppgang. Det er vanskelig \u00e5 forestille seg at ruinbyen Ankor faktisk er st\u00f8rre enn Vatikanstaten og mer enn 1 million mennesker bodde her. Som sagt er Ankor Wat det mest fremtredende nasjonale symbolet i Kambodsja, og hver dag flommer det turister for \u00e5 bes\u00f8ke templene. HUSK \u00e5 ha p\u00e5 deg gode sko samt fullt batteri p\u00e5 kamera\\! Bildene nedenfor fanger ekstakt hva vi s\u00e5. Vakkert\\!\n\n\n\nAnkor Wat\n\n \n \n \n \n \n \n\n\nTiden min i Kambodsja gikk s\u00e5 altfor fort, plutselig vendte jeg snuten hjemover igjen. Konklusjonene er uten tvil klar- jeg SKAL tilbake hit. Jeg ble enormt glad i dette stedet, og anbefaler programmet v\u00e5rt til Kambodsja p\u00e5 det sterkeste. Du vil f\u00e5 en opplevelse for livet\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82765417-d36f-49d2-a45d-86b8d9db53b7"}
+{"url": "https://www.tocn.no/tag/tesla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:09Z", "text": "\n\n**Denne sommeren er det sikkert mange som har lyst til \u00e5 endelig lufte bilen p\u00e5 langtur til utlandet igjen og mange er nok i gang med \u00e5 planlegge ferien ned i detaljer i disse dager. \nFor den som har lyst til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 noe helt spesielt, sammen med andre Tesla-eiere, er det flere muligheter. Under f\u00f8lger noen av dem.** \n## Hvilke Superchargere er \u00e5pne for andre elbilmerker?\n\n - mai 3\n\n\n\n**Tesla har n\u00e5 \u00e5pnet ytterligere 42 av sine ladestasjoner, for lading av andre elbilmerker. Her f\u00e5r du komplett oversikt over Teslas ladestasjoner, samt hvilke som er \u00e5pnet opp for andre bilmerker.**\n\n## CCS-lading\n\n - februar 6\n\n\n\n\n\nDe f\u00f8rste Tesla Model S ble levert i Norge i august 2013. Ytterligere flere ble levert i de p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5nedene og \u00e5rene, noe som gj\u00f8r at mangle Tesla-eiere n\u00e5 opplever at reklamasjonsfristen er utl\u00f8pt eller begynner \u00e5 n\u00e6rme seg tiden mot dette. S\u00e5 hvilke rettigheter har man etter at reklamasjonsfristen p\u00e5 5 \u00e5r er utl\u00f8pt?\n\n - august 19\n\n\n\nEn Xenon-p\u00e6re skal normalt sett vare i mer enn fire \u00e5r, men n\u00e5r bilen begynner \u00e5 dra p\u00e5 mer enn fem \u00e5r, er sjansene store for at en av hovedlysp\u00e6rene ryker til slutt. \nBilen er gjerne p\u00e5 det tidspunktet utenfor b\u00e5de garanti og reklamasjon, s\u00e5 med mindre du har en utvidet serviceavtale, vil det koste deg ekstra \u00e5 ta bilen til Tesla. \n## Fiks ferdig med Tesla Mobile Service\n\n - juni 25\n\n\n\nThomas Mohn fra Bergen f\u00f8ler seg som en meget heldig mann. Teslas Mobile Service svingte innom og fikset baksete, lukking av panser, justerte avatar og underviste i effektiv forbruk p\u00e5 hans Model X med seks seter. Alt fikset p\u00e5 stripe i l\u00f8pet av \u00e9n time.\n\n\u2013 Alt var fiks ferdig etter m\u00f8tet med Tesla Mobile Service. Hundeburet og bagasjeromsmatten l\u00e5 pent p\u00e5 plass igjen da jeg skulle kj\u00f8re av sted etterp\u00e5, forteller Thomas Mohn.\n\n## Lade Jul p\u00e5 Rygge Supercharger\n\n - desember 15\n\n\n\n\n\n\nThe first master plan that I wrote 10 years ago is now in the final stages of completion. It wasn't all that complicated and basically consisted of:\n\n1. Create a low volume car, which would necessarily be expensive\n2. Use that money to develop a medium volume car at a lower price\n3. Use *that* money to create an affordable, high volume car\n And\u2026\n4. Provide solar power. No kidding, this has literally been on our website for 10 years.\n\nThe reason we had to start off with step 1 was that it was all I could afford to do with what I made from PayPal. I thought our chances of success were so low that I didn't want to risk anyone's funds in the beginning but my own. The list of successful car company startups is short. As of 2016, the number of American car companies that haven't gone bankrupt is a grand total of two: Ford and Tesla. Starting a car company is idiotic and an electric car company is idiocy squared.\n\n - november 29\n\n\n\nNylig fikk alle en e-post med beskjed om \u00e5 avtale time og komme innom n\u00e6rmeste service-senter for sikkerhets skyld. En enkelt bil hadde f\u00e5tt et l\u00f8st sikkerhetsbelte under kj\u00f8ring. For \u00e5 sikre at det ikke var flere som denne, hadde Tesla valgt \u00e5 tilbakekalle alle produserte biler, n\u00e6rmere 90.000 biler.\n\nDet er ikke alltid like lett \u00e5 f\u00e5 tatt seg fri for \u00e5 kj\u00f8re innom, og mange bor litt langt unna et servicesenter. Heldigvis har Tesla tenkt p\u00e5 det. Ryktet gikk fort om at Tesla var p\u00e5 en mengde superladere. Mye lettere for flere \u00e5 f\u00e5 sjekket bilen, og forh\u00e5pentligvis en hurtigere m\u00e5te \u00e5 komme seg gjennom alle norske biler p\u00e5.\n\nJeg hadde egentlig ikke planer om langtur, men med fint kj\u00f8rev\u00e6r, og med Lier superlader s\u00e5pass kort unna, var det fristende \u00e5 f\u00e5 gjort seg ferdig med det, og i tillegg f\u00e5 seg en tur i Lierbakkene p\u00e5 toppen av det hele \ud83d\ude42\n\nJeg stoppet f\u00f8rst p\u00e5 Lier S\u00f8r(s\u00f8rg\u00e5ende), men der var det ingen \u00e5 se, s\u00e5 jeg testet superladeren bare noen f\u00e5 minutter. Deretter kj\u00f8rte jeg over p\u00e5 andre siden der det er litt bedre plass. Her var det ihvertfall ingen\u00a0tenkte jeg, bare en bil\u00a0p\u00e5 lading og ellers ingen \u00e5 se, eller? Det satt noen i den bilen der.. \n## M\u00f8te med Tesla Motors Norge \u2013 P85D og manglende ytelse\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2276333d-7097-4808-b38c-8e567ccbe4ec"}
+{"url": "https://www.norwegian.hostelworld.com/pwa/hosteldetails.php/Hotel-Oasisa/Uyuni/301305?display=map&from=2024-05-23&to=2024-05-24", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:45Z", "text": "#### Beskrivelse av overnattingssted\n\nHotel Oasisa i byen Uyuni, ligger p\u00e5 vestsiden av Campero-plassen og veldig n\u00e6r den nye turistterminalen i byen, tar vi imot v\u00e5re bes\u00f8kende med en hjemmedekorasjon. Vandrerhjemmet har tre etasjer med rom (enkeltrom, dobbeltrom, ekteskap, trippelrom og familie), fellesarealer og spisestue. Vi har et vennlig personale og villige til \u00e5 svare p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l i tillegg til \u00e5 gi turistinformasjon. Endelig har vi oppvarming i hele eiendommen samt gratis WiFi. Hotel Oasisa Blanco retningslinjer og vilk\u00e5r: Avbestillingsregler: 24 timer f\u00f8r ankomst. Innsjekking fra kl. 11.00 til 22.00 Sjekk ut f\u00f8r kl. 12.00 Betaling ved ankomst med kontanter og kort Skatter inkludert Frokost er inkludert Generell: 24 timers resepsjon. Ingen portforbud Ingen spesielle forhold (Auto-translated from original language)\n\n ** Mar 26, 2024\n\nGreat location. Close to the bus station. The staff are so kind and friendly\n\n ** Oct 28, 2023\n\nThe hostel itself was good. The room was nice and the bathroom was clean. The staff were also very nice. There is no breakfast even though it says it's included. They also charged the total price rather than the on arrival price, which annoyed me. Also the hot water didn't work.\n\n ** Feb 22, 2024\n\nI made the booking online but the receptionist didn't know about it, this was frustrating. Then after I started unpacking my stuff I realized that the room was filthy, with dust on the bed, the trash was full, and there were strands of hair on the bathroom tiles. The windows were boarded up and there was a loud irritating noise outside. The only good thing that I can say about this place is that he was decent to give me full refund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5172824b-9af5-4883-9b14-280c9ab2bb36"}
+{"url": "https://www.pks-as.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00098.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:27Z", "text": "## Vi gj\u00f8r byggedr\u00f8mmen til virkelighet\\!\n\nG\u00e5r du med byggeplaner, men f\u00e5r ikke dr\u00f8mmen ned p\u00e5 papir?\n## Hvem er PKS AS og hva kan vi tilby?\n\nPKS as best\u00e5r\u00a0 av ingeni\u00f8rer innen bygg- og maskinteknikk.\n\nVi har personell med multidisiplin erfaring fra olje- og gassindustrien, vann og avl\u00f8p, samt ingeni\u00f8rer med fagbrev innen t\u00f8mrerfaget.\n\nV\u00e5r styrke er v\u00e5r allsidige\u00a0bakgrunn, kort leveringstid og konkurransedyktighet p\u00e5 pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f961e21f-71fd-40d1-941a-df24dbccb341"}
+{"url": "https://www.newbondstreetpawnbrokers.com/no/uncategorized-no/topp-10-dyreste-tiffany-co-smykker-noensinne-solgt-pa-auksjon-fra-og-med-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:35Z", "text": "\n\n\u00a0\nTiffany & Co. st\u00e5r i dag som et av de mest luksuri\u00f8se smykkemerkene over hele verden \u2013 selv om historien viser hvor mye selskapet har endret seg i l\u00f8pet av nesten to \u00e5rhundrer med drift. I 1837 slo Charles Tiffany seg sammen med John Young, hans skolevenn og eventuelle svoger, for \u00e5 lage \u00abTiffany and Young\u00bb, som \u00e5pnet d\u00f8rene p\u00e5 Manhattan i 1837. Langt unna smykkeforhandleren den er i dag, ville Tiffany og Young spesialisert seg p\u00e5 skrivesaker og bric-\u00e0-brac de f\u00f8rste \u00e5rene; hvor de tok p\u00e5 seg en ny partner (JL Ellis) og ble snart 'Tiffany, Young og Ellis'.\n\nDette treveis partnerskapet var kortvarig, og Tiffany beholdt eneeierskapet til selskapet i 1853. Som en forretningsfokusert mann visste han at diamanter og andre juveler kunne f\u00f8re til en sterk fremtid for firmaet hans \u2013 dette f\u00f8rte til at han dreide organisasjonen nesten utelukkende mot verdifulle smykker under navnet 'Tiffany & Company'. I skarp kontrast til datidens bedrifter, ville Tiffany's implementere faste priser for \u00e5 forhindre pruting og nektet kredittbetalinger. I 1845 startet organisasjonen sin 'Blue Book' postordrekatalog som fortsatt er en del av Tiffany's i dag, og viser de nyeste og beste designene.\n\nDet store mangfoldet av Tiffany's og dets produkter var p\u00e5 full visning under den amerikanske borgerkrigen; selskapet forsynte unionsstyrker med flagg, kirurgiske verkt\u00f8y og til og med sverd for n\u00e6rkamp. Selv om det allerede hadde blitt kjent hovedsakelig som en smykkevirksomhet, fikk firmaets s\u00f8lvt\u00f8y fortsatt anerkjennelse \u2013 inkludert priser p\u00e5 flere internasjonale utstillinger.\n\nI 1879 kj\u00f8pte Charles Tiffany en av de st\u00f8rste gule diamantene i historien (som veide 287 karat) kort tid etter oppdagelsen i S\u00f8r-Afrika. Tiffany Diamond har siden blitt kuttet til 128 karat, med Audrey Hepburn, Lady Gaga og Beyonc\u00e9 blant dens eneste b\u00e6rere.\n\nEtter at Charles d\u00f8de i 1902, begynte s\u00f8nnen Louis i virksomheten som designdirekt\u00f8r. I l\u00f8pet av f\u00f8rste halvdel av 1900-tallet fortsatte Tiffany's sin eksperimentelle rekke, og skapte medaljer, porselen og luksuri\u00f8se Tiffanys klokker i l\u00f8pet av denne tiden. Organisasjonen flyttet til sin n\u00e5v\u00e6rende Fifth Avenue-butikk i 1940, og brakte den ikoniske statuen av Atlas som holdt opp en Tiffanys ur fra det forrige hovedkvarteret i prosessen. Avon Products, Inc. tok eierskapet av organisasjonen i 1978, men solgte den til investorer seks \u00e5r senere etter klager p\u00e5 kvalitetsproblemer; Selskapet ble deretter b\u00f8rsnotert i 1987, og solgte 4,5 millioner aksjer.\n\nSelv om det opprettholdt et bilde av luksus, ville Tiffany's spesifikt understreke sine billigere alternativer under den amerikanske lavkonjunkturen i 1990 for \u00e5 presentere seg som en rimelig gullsmed. De siste \u00e5rene har virksomheten utvidet sitt nettverk av partnerskap; lage diamantsmarttelefoner med SoftBank, esportstrofeer med Riot Games og til og med spesielle Nike Air Force-sko.\n\nLVMH-konglomeratet kj\u00f8pte Tiffany & Co. for over 15 milliarder dollar i 2021 og beholder kontrollen i dag \u2013 mens merkets produkter fortsatt er kraftige statussymboler. Tiffanys kreasjoner er verdt mye penger , og n\u00e5r h\u00f8ye priser p\u00e5 pantel\u00e5nerbutikker over hele verden.\n\n\u00a0\n## Topp 10 dyreste stykker av Tiffany & Co. Smykker som noen gang er solgt p\u00e5 auksjon\n\n\u00a0\n### 1\\. Medusa-anhenget (2,9 millioner pund)\n\n\u00a0\n\nMedusa-anhenget selges for 3,7 millioner dollar p\u00e5 en auksjon i New York, og er det mest solgte Louis Comfort Tiffany-designet og kan til og med v\u00e6re hele selskapets dyreste parti. Dette anhenget ble laget i omtrent 1904, og bruker opal, gull og granat for \u00e5 lage et stykke som er like fascinerende som det er serpentin. Medusa-anhenget er et godt eksempel p\u00e5 hvordan merket konsekvent har integrert naturlige motiver i arbeidet sitt.\n\nFlere av varens slanger er artikulert for \u00f8kt fleksibilitet \u2013 noe som viser at smykker fra begynnelsen av 1900-tallet fortsatt var fulle av karakter og unike blomstrer. Professor Shimon Schocken solgte dette p\u00e5 Sotheby's-auksjonen i 2021, hvor det oppn\u00e5dde en langt h\u00f8yere verdi enn estimater f\u00f8r salg (mellom $100.000 og $200.000) antydet. Suksessen til dette spesielle stykket hjalp det til \u00e5 bli en av auksjonens standouts, og viser den rene prestisje til dette luksuri\u00f8se merket.\n\n\u00a0\n### 2\\. Safir- og diamantring (1,08 millioner pund)\n\n\u00a0\nSafir- og diamantringer er et kjennetegn p\u00e5 ethvert luksussmykke \u2013 og en Tiffany-diamantring med en putesk\u00e5ren safir i midten er spesielt skinnende. Diamantene er spesifikt i gammelt europeisk snitt, en popul\u00e6r stil p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet som gir gjenstander en klassisk antikk-aktig f\u00f8lelse. Denne ble solgt for 1,3 millioner dollar p\u00e5 en auksjon i New York i 2015, og representerte toppen av Tiffany & Co. diamantringer.\n\nAmerican Gemmological Laboratories-anlegget i New York analyserte denne ringen og fant at safiren ikke hadde noen forbedringer; de oppdaget ogs\u00e5 at den var av Kashmir-opprinnelse. Disse steinene er spesielt sjeldne, og samlere ser p\u00e5 dem som de sanneste bl\u00e5 edelstenene som ethvert smykke kan tilby. Safiren i dette ettertraktede stykket veier omtrent 8 karat og er i stand til \u00e5 bli enda mer lysende ved hjelp av sine to brytningsdiamanter.\n\n\u00a0\n### 3\\. Schlumberger Hedges and Rows Necklace (\u00a3425 502)\n\nDesignet av Jean Schlumberger, en gullsmed s\u00e5 prestisjefylt at han fikk lov til \u00e5 signere sine kreasjoner for virksomheten, dette Tiffany and Co.-kjedet blander gull, gul beryl, turkis og diamanter. Sluttresultatet er en slyngeaktig kaskade som uanstrengt representerer det naturlige temaet som er tilstede i mange av verkene hans. For eksempel skaper blandingen av turkis og diamant inntrykk av en blomstrende blomst som skinner sterkt p\u00e5 en solrik dag.\n\nTilsetningen av gul beryll balanserer og kontrasterer de turkise steinene p\u00e5 en behendig m\u00e5te \u2013 og hjelper begge med \u00e5 bryte ut med enda mer farge. Dette kjedet ble solgt for $529.575 (eller \u00a3425.502) i 2022 p\u00e5 en New York-auksjon av avd\u00f8de Charlotte og George Shultz' private smykkesamling. Omtrent en tredjedel av smykkene deres var fra Tiffany & Co., med Hedges and Rows-kjedet som den desidert dyreste delen av denne auksjonen.\n\n\u00a0\n### 4\\. Soleste Ring (\u00a3355 866)\n\n\u00a0\n\nSoleste-ringen blander diamanter med rosa-tonede fargede diamanter \u2013 slik at den kan vise et st\u00f8rre utvalg av nyanser n\u00e5r den fanger lyset. Noen anser rosa diamanter for \u00e5 v\u00e6re et eksempel p\u00e5 ufullkommenheter eller urenheter, men denne ringens bevisste design viser at det er mulig \u00e5 blande flere diamanttyper sammen mens de fortsatt legger vekt p\u00e5 eleganse og fortreffelighet. Ringen tilh\u00f8rte en kanadisk filantrop og ble solgt for 3.468.000 HKD (355.866 pund) p\u00e5 en auksjon i Hong Kong i 2022.\n\nEn rund briljantslipt diamant som veier 10 karat er kjernen i denne ringen, med rosegullmontering som bidrar til \u00e5 understreke den romantiske kvaliteten til denne edelstenen. De mindre rosa diamantene \u00f8ker denne forbindelsen ytterligere; potensielt gj\u00f8r den til en utmerket Tiffany giftering for kj\u00f8peren. Soleste-ringen er fortsatt et popul\u00e6rt valg av smykker i dag; Tiffany's selger fortsatt mange lignende design som gj\u00f8r bruk av forskjellige farger og steiner.\n\n\u00a0\n### 5\\. Turmalin og diamantring (\u00a3262 850)\n\n\u00a0\nDenne ringen implementerer en Paraiba-type turmalin, som gir en lysere bl\u00e5 farge enn andre turmaliner \u2013 en som mange sammenligner med Karibien. Bombe-designet ('bombeformet') gjenspeiler en vintage edvardiansk trend som var spesielt popul\u00e6r i f\u00f8rste halvdel av det 20. \u00e5rhundre og lar steinen blomstre enda mer. Denne perlen er flankert av runde briljantslipte diamanter med sirkul\u00e6rslipte rosa, gule og bl\u00e5 safirer, noe som resulterer i et veldig levende stykke.\n\nEn turmalin- og diamantring kan tjene som en eksepsjonell forlovelsesring fra Tiffany & Co. p\u00e5 grunn av den ekstra gnisten denne steinen gir. Gemmologiske rapporter tyder p\u00e5 at turmalinen kommer fra Mosambik, verdens st\u00f8rste sted for disse edelstenene. Stykket ble solgt for HK $ 2.565.000 (eller \u00a3 262.850) p\u00e5 en Hong Kong-auksjon i 2021. Denne gjenstandens art deco-stil er en sentral del av det som gj\u00f8r den s\u00e5 verdifull for samlere av luksussmykker.\n\n\u00a0\n### 6\\. Naturlig perle- og diamantkjede (\u00a3230 570)\n\n\u00a0\nPerler og diamanter er en klassisk kombinasjon p\u00e5 grunn av f\u00f8rstnevntes evne til \u00e5 myke opp sistnevnte, mens diamanter er like i stand til \u00e5 gi en skarpere kant til perler. Perle- og diamantkjedet er fra tidlig p\u00e5 1900-tallet, n\u00e6rmere bestemt rundt 1910, noe som gj\u00f8r det til en gjenstand som ble forrettet av Louis Tiffany, grunnleggerens s\u00f8nn. Det er 81 perler i dette kjedet, inkludert runde og ikke-runde steiner; de mest verdifulle perletypene.\n\nMidtpunktet i denne gjenstanden er en diamant som veier nesten 3 karat; en som Gemmological Institute of America rapporterer er i SI1-klarhet, noe som betyr at den bare har mindre inneslutninger. Denne marquiseslipte diamanten er ogs\u00e5 E-farge, noe som gj\u00f8r den effektivt umulig \u00e5 skille fra den reneste D-fargen, og tilbyr et s\u00e6regent isete utseende. P\u00e5 en Hong Kong-auksjon over sjeldne juveler i november 2017 ble dette kjedet solgt for HK$2 250 000 (\u00a3230 570).\n\n### 7\\. Schlumberger Tulip Halskjede (\u00a3206 702)\n\n\u00a0\n\nEt annet Jean Schlumberger-stykke som viser hans hengivenhet til naturen, Tulip-kjedet blander gull, diamant og platina for \u00e5 produsere imponerende, flerlags teksturer. Denne varen hadde et \u00f8vre estimat p\u00e5 HK$1.500.000 \u2013 men ble til slutt solgt for HK$2.019.000 (\u00a3206.702), noe som viser at Schlumbergers kreasjoner ofte er i stand til \u00e5 overg\u00e5 forventningene. Tulip-kjedet oppn\u00e5dde denne prisen p\u00e5 et Hong Kong-salg i november 2022 og kommer fra samme kolleksjon som Soleste-ringen.\n\nDette halskjedets tulipaner er h\u00e5ndlagde \u2013 noe som gj\u00f8r hver knopp distinkt for \u00e5 fremheve det naturlige mangfoldet i verden for \u00f8vrig. Str\u00e5lende diamantsommerfugler og \u00f8yenstikkere pryder ogs\u00e5 kjedet, og omfavner dette naturmotivet enda mer samtidig som det gir mer glans. De gyldne buene komplementerer diamantene og tulipanknoppene, og skaper en n\u00f8ytral, men likevel blendende estetikk. Dette kjedet har Schlumbergers signatur, som viser hvordan hans unike tiln\u00e6rming er en viktig faktor i stykkets kvalitet.\n\n\u00a0\n### 8\\. Diamond Solitaire Ring (\u00a3226 211)\n\n\u00a0\nDenne kabalringen var en gang en del av Tiffany's Legacy-kolleksjonen \u2013 en serie som fokuserte p\u00e5 diamanter og deres betydning for selskapets historiske smykkekreasjoner. Den puteformede diamanten som pryder denne gjenstanden veier over 5 karat og har en iskald E-farge av h\u00f8y kvalitet. Klarheten er VS2, noe som betyr at den har flere inneslutninger enn en VS1-diamant, men disse er fortsatt bare \u00absv\u00e6rt sm\u00e5\u00bb og fortsatt mindre \u00e5penbare enn steiner som er litt inkludert.\n\nDen sentrale diamanten er ogs\u00e5 flankert av mange avrundede diamanter i briljantslipt stil \u2013 som gir mer gnisten i tillegg til \u00e5 legge til flere dimensjoner til det totale stykket. Dette vil gj\u00f8re den til en utmerket Tiffany & Co. forlovelsesring, spesielt i kombinasjon med platinamonteringen. Kabalringen ble solgt for 282 000 dollar (226 211 pund) p\u00e5 en tomt i New York i april 2008; og har sannsynligvis \u00f8kt i verdi ytterligere i \u00e5rene siden.\n\n\u00a0\n### 9\\. Farget diamant- og diamantblomstring (\u00a3 185 816)\n\n\u00a0\n\nDenne ringen er en annen som bruker diamanter i forbindelse med fargede diamanter for \u00e5 \u00f8ke glansen; denne har en lilla-r\u00f8d stein som veier rundt 0,4 karat. Selv om denne fargen noen ganger peker p\u00e5 problemer med dannelsesprosessen, tilbyr perlen fortsatt eksepsjonell klarhet med bare sm\u00e5 inneslutninger. Dette gj\u00f8r at den passer godt sammen med de ekstra roseslipte diamantene i en blomsterformasjon, og fortsetter Tiffany & Co.s naturtema.\n\nDe roseslipte diamantene veier totalt 7 karat, noe som gj\u00f8r dette til en str\u00e5lende gjenstand og en annen som kan fungere som en forlovelsesring fra Tiffany & Co. Denne gjenstanden er fra Sarah Davis og var spesielt fremtredende p\u00e5 en Hong Kong-auksjon av juveler og jadeitt i juni 2021, hvor den ble solgt for HK$1 815 000 (\u00a3 185 816). Den lilla-r\u00f8de diamanten gir dette stykket en karakteristisk rosefarge, som ytterligere \u00f8ker blomsterlikheten.\n\n\u00a0\n### 10\\. Halskjede med anheng i farget diamant og diamant (\u00a3 155 103)\n\n\u00a0\nDette anhenget kjede integrerer ogs\u00e5 fargede diamanter for \u00e5 komplementere designet; i dette tilfellet, ved \u00e5 bruke en gul briljant som midtpunktet. Disse edelstenene er sjeldne og er kjent for \u00e5 symbolisere solen, potensielt grunnen til at denne diamanten er i kjernen til kjedet. Den gule diamanten veier 11 karat og er innrammet med et b\u00f8lgemotiv sammen med mange andre diamanter, og skaper en spektakul\u00e6r, levende glans forsterket av en diamantkjede.\n\nP\u00e5 toppen av dette har hoveddiamanten IF (internt feilfri) klarhet \u2013 dette betyr at eventuelle ufullkommenheter er faktisk usynlige. Halskjedet har en lengde p\u00e5 70m, noe som lar en b\u00e6rer fremtredende vise hovedelementet; kjeden har ogs\u00e5 en vridd kvalitet, noe som gj\u00f8r at den virker mykere. Denne gjenstanden ble solgt for HK$1 515 000 (\u00a3 155 103) p\u00e5 en smykkeauksjon i Hong Kong i 2022, hvor den var en av de dyreste varene som var tilgjengelig.\n\n\u00a0\n## En oversikt over Tiffany & Co.-kolleksjonene\n\n\u00a0\n\nDet har v\u00e6rt mange Tiffanys kolleksjoner gjennom \u00e5rene \u2013 som alle fungerer som et bevis p\u00e5 merket og dets forpliktelse til \u00e5 produsere f\u00f8rsteklasses smykker. Det er for tiden tolv samlinger tilgjengelig, inkludert:\n\n\u00a0\n### 1\\. Tiffany Lock\n\n\u00a0\n\nTiffany Lock-kolleksjonen betyr samh\u00f8righet og enhet som har kapasitet til \u00e5 takle enhver storm, som best\u00e5r av tolv luksuri\u00f8se armb\u00e5nd og fire ekstra smykker. Hver del i kolleksjonen har form av en hengel\u00e5slignende l\u00e5s, som lar deg eller en du er glad i \u00e5 vise frem dybden av forholdet ditt s\u00e5 vel som sikkerheten det gir.\n\nArmringene tilbyr spesielt tre fargealternativer \u2013 hvitt gull, rosa gull og gult gull. Det er flere varianter som kommer med diamantaksenter, halvpav\u00e9-diamanter eller helpav\u00e9-diamanter, som lar brukerne legge til et enda h\u00f8yere niv\u00e5 av prestisje til armb\u00e5ndet.\n\nDe fire varene uten armb\u00e5nd inkluderer Tiffany & Co.-\u00f8redobber, en ring, en ring med to fingre og et anheng, som alle er i rosa gull og inkluderer halvpav\u00e9-diamanter. Selv om formene naturligvis er forskjellige for disse delene, bruker de fortsatt denne hengel\u00e5s-inspirerte designen, sammen med den innovative svingmekanismen som Tiffany-designerne brukte et helt \u00e5r p\u00e5 \u00e5 perfeksjonere.\n\nDisse kreasjonene er alle unisex og kan representere alle typer personlig b\u00e5nd \u2013 ikke bare den romantiske typen. Som en del av et samarbeid med Daniel Arsham designet merket ogs\u00e5 et armring i hvitt gull med tsavoritter som g\u00e5r sammen med en gammel bronse Tiffanys hengel\u00e5s.\n\n\u00a0\n### 2\\. Tiffany HardWear\n\n\u00a0\n\nTiffany HardWear-kolleksjonen er en direkte hyllest til New York-arkitekturen og understreker balansen og spenningen som er endemisk for livet i en travel by. Dette inkluderer over 100 gjenstander av h\u00f8ykvalitets Tiffany-smykker \u2013 for eksempel et Tiffany & Co.-armb\u00e5nd, halskjede og \u00f8redobber, med flere designalternativer tilgjengelig for hver.\n\nMange av disse brikkene har en lenkestil som symboliserer det urbane elementet i New York, en som binder alle innbyggere sammen. Varene i denne kolleksjonen er tilgjengelige i hvitt, rosa og gult gull, med noen gjenstander som ogs\u00e5 bruker diamanter som en m\u00e5te \u00e5 tilf\u00f8re enda mer luksus til designet.\n\nAndre stilalternativer inkluderer kuler og hengel\u00e5ser i stykket, som representerer New Yorker-\u00e5nden p\u00e5 forskjellige innovative m\u00e5ter. For \u00e5 komplettere smykkeutvalget finnes det ogs\u00e5 HardWear-solbriller som kan hjelpe brukere med \u00e5 navigere i byen p\u00e5 en solrik dag. Noen deler i denne samlingen er rett og slett favorittdesignene til kvinner i New York, for eksempel et sett med Tiffany & Co.-\u00f8reringer eller til og med en klassisk Tiffany-diamantring.\n\nUansett form eller form, er Tiffany-smykker et luksuri\u00f8st enest\u00e5ende alternativ, siden disse gjenstandene fortsatt tilbyr mye prestisje for brukere som i stedet handler p\u00e5 Tiffany UK.\n\n\u00a0\n### 3\\. Tiffany T\n\n\u00a0\n\nTiffany T-stykker representerer rene, elegante design som hver legemliggj\u00f8r bokstaven T, et motiv som er vanlig i Tiffanys gjenstander de siste fire ti\u00e5rene. Dette er nok en m\u00e5te merket integrerer tilkobling i produktene sine \u2013 med en betydelig mengde T-stykker som bruker denne bokstaven som et hengsel eller l\u00e5s. Med disse gjenstandene viser Tiffany's frem styrken til designene deres og hvordan de bringer kundene n\u00e6rmere hverandre.\n\nFor eksempel moderniserer kolleksjonens Tiffany & Co. \u00f8redobber den klassiske dr\u00e5pestilen som en T-formet stang, og det er Tiffany-armb\u00e5nd for menn som klippes sammen med et skinnende diamantfylt T-formet hengsel.\n\nDet finnes tre varianter av T-samlingen; disse er T True, T1 og T Smile. T True handler om styrken til en persons kj\u00e6rlighet, med sammenl\u00e5sende T-er som viser viktigheten av partnerskap eller samarbeid. T1-stykker tilbyr en klassisk og kraftig f\u00f8lelse som fremkaller de f\u00f8rste T-formede designene som f\u00f8rst ble popul\u00e6rt p\u00e5 1980-tallet.\n\nT Smile-stykker understreker glede, og bruker kurver for \u00e5 blande denne ikoniske T-en med det titul\u00e6re uttrykket. Alle tre variantene fokuserer p\u00e5 \u00e5 blande tidl\u00f8se design og motiver med mer moderne stiler \u2013 for eksempel kan Tiffany & Co.-ringer i denne kolleksjonen v\u00e6re enten dristige eller subtile.\n\n\u00a0\n### 4\\. Tiffany Knot\n\n\u00a0\n\nTiffany Knot-kolleksjonen er nok en serie som prioriterer forbindelser og b\u00e5nd, denne gangen i form av en bokstavelig knute. Disse brikkene er tilgjengelige i rosa gull eller gult gull med diamantalternativer \u2013 varene inkluderer en rekke Tiffany & Co.-kjeder, \u00f8redobber, ringer, armb\u00e5nd for menn og mer. Denne knutedesignen er et kraftig symbol som er popul\u00e6rt i smykker p\u00e5 grunn av konnotasjoner av langvarig kj\u00e6rlighet.\n\nTiffany Knot-gjenstander kan tjene som en flott bryllupsgave, for eksempel ved \u00e5 representere paret som knytter knuten; det er mange situasjoner der en Tiffany Knot er en utmerket gave.\n\nTidl\u00f8s knuteikonografi passer ogs\u00e5 godt sammen med diamantbelagte gjenstander, da begge symboliserer varighet og kj\u00e6rlighetens dyp. Tiffany-smykker gjenspeiler ofte viktigheten av tilkobling \u2013 spesielt b\u00e5ndene mellom en kj\u00f8per og en bruker. Hver gjenstand er et vitnesbyrd om selskapets h\u00e5ndverk, med kompleksiteten til denne knuten som gir designet ytterligere eleganse som lett kan komplementere en iboende rekke av oppr\u00f8r.\n\nTiffany Knot-kolleksjonen er inspirert av New York, lik HardWear-serien, og symboliserer den ukuelige New Yorks \u00e5nd. Disse designene kan enkelt krysse grenser, slik at du kan nyte dem selv hos Tiffany UK.\n\n\u00a0\n### 5\\. G\u00e5 tilbake til Tiffany\n\n\u00a0\n\nDenne samlingen fungerer som en hyllest til en klassisk Tiffanys n\u00f8kkelring fra 1969 \u2013 en som hadde \u00abPlease return to Tiffany & Co. inngravert p\u00e5 den. Over femti \u00e5r senere er det ikoniske designet fortsatt popul\u00e6rt, og danner grunnlaget for 113 stykker i Return to Tiffany-serien.\n\nHver gjenstand har til hensikt \u00e5 gjenskape den spesifikke n\u00f8kkelringformen og teksten i en eller annen form, og viser hvor uforanderlige (og tidl\u00f8se) Tiffany-smykker vanligvis er. Brikkene er tilgjengelige i gult gull, rosa gull, s\u00f8lv og sterling s\u00f8lv; noen gjenstander inkluderer til og med farget emalje, eller amazonitt, som hjelper samlingen til \u00e5 skinne i Tiffany Blue.\n\nTiffany & Co.-kjeder i denne kolleksjonen er spesielt popul\u00e6re, og lar folk fritt vise merket p\u00e5 sin person ved hjelp av et hjerteformet anheng. Noen deler har en pil i samme farge eller en annen helt for \u00e5 gj\u00f8re designet enda mer sl\u00e5ende.\n\nDenne kolleksjonen viser Tiffany-smykker som et tegn p\u00e5 status fremfor alt annet \u2013 for \u00e5 sikre at brukerne kan vise sin f\u00f8lelse av stil og prestisje. Tiffany & Co.-ringer og -mansjetter er ogs\u00e5 en del av denne samlingen og kan skilte med h\u00f8ykvalitetsgraveringer, mens noen av disse delene er oppdaterte varianter av det originale n\u00f8kkelringdesignet.\n\n\u00a0\n### 6\\. Tiffany Victoria\n\n\u00a0\nEn kolleksjon som hovedsakelig henter inspirasjon fra naturen, s\u00f8ker Tiffany Victoria-serien \u00e5 forbinde brukere med den naturlige verden rundt dem. Beyonc\u00e9 modellerte selv mange av disse blomsterdekorasjonene mens hun samarbeidet med Tiffany-merket, et tydelig tegn p\u00e5 deres utmerkede kvalitet.\n\nDenne kolleksjonen tilbyr mange edelsteinsvalg \u2013 som diamanter, perler, safirer og morganitt som alle smelter sammen med blad- og blomstermotivene. Varene er tilgjengelige i gult gull, rosa gull eller platina; spesielt sistnevnte gir en umiskjennelig glans med enhver juvel du velger. Diamantaksentene kommer ogs\u00e5 i marquise, p\u00e6reformede eller runde kutt.\n\nDisse delene har mye variasjon, inkludert Tiffany & Co.-kjeder med buede vinranker, enkle blomsterdr\u00e5per og sirkeln\u00f8kler \u2013 noen halskjeder er til og med helt sammensatt av det elegante vintreet-motivet. Denne samlingen er ogs\u00e5 emblematisk for selskapets b\u00e6rekraftarbeid; Tiffany jewellery bruker etisk utvunnet gull og har som m\u00e5l \u00e5 bli en organisasjon med null i 2050.\n\nTiffany-merket engasjerer seg jevnlig i bevaringskampanjer, som ytterligere viser selskapets lidenskap for milj\u00f8et. Victoria er ikke bare et enkelt naturmotiv som gjenspeiler dagens trender og den \u00f8kende verdsettelsen av naturen over hele verden; det er et klart supplement til deres harde arbeid.\n\n\u00a0\n### 7\\. Elsa Peretti\n\nNoen Tiffany-kolleksjoner er eksplisitt et utstillingsvindu og en feiring av en designers arbeid; Elsa Peretti-serien er et slikt eksempel. Elsa Peretti designet regelmessig utmerkede Tiffany-stykker gjennom det 20. \u00e5rhundre \u2013 med disse varene som utgj\u00f8r opptil 10 % av merkets produkter p\u00e5 ett tidspunkt.\n\nArbeidene hennes fikk enorm anerkjennelse b\u00e5de i hjemlandet Italia (hvor hun mottok en fortjeneste), og i utlandet, hvor hun har blitt beskrevet som en av de mest suksessrike kvinnene innen smykkefeltet. Denne luksuri\u00f8se kolleksjonen best\u00e5r av de 662 Tiffany-varene som Peretti designet eller bidro til f\u00f8r hennes d\u00f8d i 2021.\n\nBrikkene i denne kolleksjonen inkluderer: Tiffany gifteringer, bryllupsb\u00e5nd, forlovelsesringer, mansjetter, halskjeder og mye mer. Hun designet disse gjenstandene p\u00e5 tvers av flere ti\u00e5r, slik at de kunne reflektere endringer i Perettis egen tiln\u00e6rming sammen med generelle trender som p\u00e5virker hele feltet; noen ganger trender hun personlig setter.\n\nMed en nyskapende forfatter i hjertet av denne samlingen, tilbyr stykkene nesten ubegrenset variasjon. For eksempel inkluderer hennes Tiffany & Co. forlovelsesringer alene mange m\u00e5ter \u00e5 integrere diamanten p\u00e5. Dette lar kj\u00f8pere velge ringen som matcher deres kj\u00e6re mens de fortsatt feirer Elsa Perettis lange og spennende karriere som designer.\n\n\u00a0\n### 8\\. Atlas\n\nDen mytologiske figuren Atlas har v\u00e6rt en del av Tiffanys historie siden 1853. Dette var da merkevaren f\u00f8rst satte opp 'Atlas Clock' \u2013 en statue av titulen Titan som holder opp et ur. Flere stedsendringer senere er statuen fortsatt over flaggskipbutikkens inngang p\u00e5 Fifth Avenue; dette er inspirasjonen for deres Atlas-kolleksjon, som har et utpreget romersk tema.\n\nSamlingens gjenstander inkluderer diamantaksenter i form av romertall i rosa, gult og hvitt gull. Noen stykker ligner eksplisitt tallet X, inkludert Tiffany & Co.-\u00f8reringer, anheng og ringer med flere rader, noe som forsterker dette motivet ytterligere.\n\nDet er ogs\u00e5 17 klokker i Atlas-samlingen som fungerer som en ekstra hyllest til den ikoniske statuen. I likhet med de vanlige Tiffany-smykkealternativene, er disse klokkene tilgjengelige i forskjellige st\u00f8rrelser, farger og edelstener for \u00e5 gi enda mer fleksibilitet for brukere.\n\nSelv om smykker har v\u00e6rt firmaets hovedhandel i 170 \u00e5r, er Tiffany's ogs\u00e5 en f\u00f8rsteklasses urmaker \u2013 og er i stand til \u00e5 bygge bro mellom disse to feltene. Disse brikkene tar sikte p\u00e5 \u00e5 minne kundene om organisasjonens egen historie, samt behovet for brukere til \u00e5 gripe dagen foran ved \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av tiden sin.\n\n\u00a0\n### 9\\. Paloma Picasso\n\nPaloma Picasso (datter av den ber\u00f8mte maleren) er en annen av Tiffany & Cos mest anerkjente designere og begynte \u00e5 jobbe med virksomheten i 1980. Hennes tidlige inspirasjoner inkluderte urban gatekunst og edelstener som hun mente var underrepresentert i moderne tilbeh\u00f8r \u2013 noe som hjalp henne raskt \u00e5 bli en radikal og progressiv stemme for selskapet.\n\nVibrancy har alltid v\u00e6rt i hjertet av disse designene, og den samlede Paloma Picasso-kolleksjonen er laget av fire distinkte underkategorier. Disse inkluderer 'Paloma's Graffiti', 'Olive Leaf', 'Paloma's Studio' og 'Paloma's Melody', som viser bredden i hennes bidrag til virksomheten gjennom flere ti\u00e5r.\n\nPalomas Graffiti forvandler New Yorks gatekunst til fantastiske smykkedesign. Disse Tiffany & Co.-kjedene, armb\u00e5ndene og ringene er m\u00f8nstret etter ordene \u00ablove\u00bb, \u00abrock\u00bb, \u00abwish\u00bb og \u00abpeace\u00bb, sammen med enkle design av hjerter, piler og kyss. Olive Leaf-stykker reflekterer marokkanske olivenlunder i forskjellige farger og mange elegante design, for eksempel et Tiffany-bryllupsb\u00e5nd m\u00f8nstret etter en gren.\n\nPaloma's Studio inkluderer fargerike edelstener med tanzanitter, turmaliner, rubellitter og mer p\u00e5 tvers av \u00f8redobber, ringer og anheng. Palomas Melody omfatter Tiffany & Co.-armb\u00e5nd, ringer og anheng som bruker sammenl\u00e5sende b\u00e5nd som glir og skifter i l\u00f8pet av dagen.\n\n\u00a0\n\n### 10\\. Tiffany & Co. Schlumberger\n\nJean Schlumberger designet mange smykker for Tiffany's mellom 1956 og hans d\u00f8d i 1987, inkludert den ber\u00f8mte Tiffany Diamonds fugleinspirerte brosjemontering. Denne tilh\u00f8righeten til den naturlige verden er en sentral del av kreasjonene hans, fra kronblad \u00f8reklips til en ertebelg brosje til eiken\u00f8tt mansjettknapper.\n\nThe Tiffany & Co. Schlumberger-serien gj\u00f8r designene tilgjengelige for moderne publikum \u2013 inkludert mer konvensjonelle gjenstander, for eksempel en safir- og diamantring som kan fungere som en Tiffany giftering. Disse stykkene viser nok en gang selskapets unike hengivenhet til naturen, med etiske kilder bak hver edelsten som utgj\u00f8r denne samlingen.\n\nSchlumbergers naturinspirerte stykker er uten tvil hans mest kjente \u2013 den nevnte ertebelgbrosjen er spesielt fremtredende. Dette blander gult gull i form av blader med perler eller gr\u00f8nne krysoprasekuler, som begge kan doble seg som ertene selv, avhengig av det eksakte elementet.\n\nEt annet signaturstykke fra Schlumberger er 'Two Bees' Tiffany & Co. forlovelsesring. Disse biene symboliserer royalty og samhold, og hjelper en kj\u00f8per med \u00e5 vise den sanne verdien av kj\u00e6rligheten deres; spesielt siden denne ringen vanligvis koster rundt \u00a374.500. Hvert stykke i denne kolleksjonen st\u00e5r som et eksempel p\u00e5 Schlumbergers h\u00e5ndverk og unike \u00f8ye for utmerkede smykker.\n\n\u00a0\n### 11\\. Tiffany Keys\n\nEt naturlig komplement til Tiffany Lock-serien, Tiffany Keys best\u00e5r av over 100 halskjeder, som alle inneholder et unikt n\u00f8kkeldesign. Denne kolleksjonen h\u00e5per \u00e5 feire uavhengighet og optimisme, og vise brukerne at de har styrken til \u00e5 g\u00e5 mot fremtiden, trygge p\u00e5 deres evne til \u00e5 l\u00e5se opp enhver d\u00f8r foran.\n\nDet er Tiffany & Co.-kjeder i mange former og st\u00f8rrelser for \u00e5 representere individualiteten til en brukers n\u00f8kkel; de kan velge en som ser ut som deres egen eller bare den mest tiltalende design. Som med mange Tiffanys samlinger, inkluderer disse brikkene ogs\u00e5 alternativer for diamantaksenter s\u00e5 vel som helpav\u00e9.\n\nKeys-kolleksjonen har ogs\u00e5 flere andre gjenstander, inkludert flere Tiffany & Co.-ringer og armb\u00e5nd for menn som fortsatt inneholder elementer som ligner en n\u00f8kkel. Mange av stykkene har et fleur-de-lis-motiv \u2013 som tilbyr et h\u00f8yere niv\u00e5 av raffinement og raffinement.\n\nDette symbolet har historisk blitt brukt til \u00e5 representere helgener og til og med franske kongelige, kanskje en hyllest til de franske gullsmedene som ga Tiffany's sine f\u00f8rste diamanter p\u00e5 1840-tallet. Hvert element i denne samlingen har en forbl\u00f8ffende oppmerksomhet p\u00e5 detaljer, et Tiffanys varemerke som hjelper til med \u00e5 forklare merkevarens varige popularitet og tilbyr intrikate n\u00f8kkeldesign som kan passe enhver kj\u00f8per.\n\n\u00a0\n### 12\\. Tiffany 1837\n\nTiffany 1837-kolleksjonen er oppkalt etter selskapets spede begynnelse samme \u00e5r, og tilbyr et bredt utvalg av h\u00f8ykvalitetsartikler som viser den unike historien til dette prestisjetunge merket. Tiffany smykker har v\u00e6rt gjennom mange endringer over nesten to \u00e5rhundrer; denne serien blander smykker, klokker og annet tilbeh\u00f8r i popul\u00e6re, tidl\u00f8se design.\n\nFor eksempel et Tiffany & Co.-armb\u00e5nd med sammenl\u00e5sende sirkler som hyller klassiske fine smykker. Ringene i denne kolleksjonen kan ogs\u00e5 fungere som et Tiffany-bryllupsb\u00e5nd, som lar brukerne vise at kj\u00e6rlighetshistorien er like evig som populariteten til Tiffany-smykker.\n\nFor ytterligere \u00e5 understreke dette merkets historie, har hvert 1837-stykke det samme \u00e5ret inngravert, noe som viser at dets langsiktige suksess ville v\u00e6re umulig uten engasjementet til hver enkelt bruker. Denne kolleksjonen hedrer over 180 \u00e5r med ekspertdesign, inkludert den ikoniske Makers Signet Ring, som bringer disse tidl\u00f8se kreasjonene inn i moderne tid.\n\nDe elleve klokkene kommer i flere stiler, noe som gj\u00f8r dem til et godt valg for gammeldagse brukere s\u00e5 vel som de som \u00f8nsker \u00e5 omfavne n\u00e5tiden. Tiffany smykker og tilbeh\u00f8r har begge et ulastelig h\u00e5ndverk \u2013 disse gjenstandene kan kombineres perfekt for et mer maksimalistisk utseende.\n\n\u00a0\n\n## 3 ting du kanskje ikke visste om Tiffany & Co.\n\n\u00a0\n### 1\\. Tiffany Blue\n\nTiffany's introduserte sin bl\u00e5 signaturfarge med den f\u00f8rste versjonen av Blue Book-katalogen deres i 1845 \u2013 som fortsatt mottar jevnlige oppdateringer i dag. Begrepet \u00abbl\u00e5 bok\u00bb har referert til en kj\u00f8pers guide siden 1400-tallet, selv om denne ikoniske nyansen av robin eggebl\u00e5 er en firmaoriginal. Over tid ble denne fargen kjent (uoffisielt) som Tiffany Blue, og ble en del av mange flotte design. Pantone kodifiserte dette ytterligere ved \u00e5 gjenkjenne nyansen som '1837 Blue', og refererte til selskapets historiske opprinnelse.\n\nTiffany Blue er ogs\u00e5 skyggen av merkets ber\u00f8mte Blue Box-emballasje \u2013 en Tiffany's UK-filial i London minnes til og med denne fargen gjennom Blue Box Caf\u00e9. Charles Tiffany valgte selv denne nyansen for \u00e5 v\u00e6re den definerende estetikken til selskapet hans, med Tiffany & Co. som til slutt opphavsrettslig beskyttet denne fargen i 1998 for \u00e5 sikre eksklusivitet.\n\nEnhver smykkeelsker gjenkjenner \u00f8yeblikkelig den prestisjetunge kvaliteten til Tiffany Blue, og dens evne til \u00e5 fremheve flotte design p\u00e5 tvers av praktisk talt alle typer smykker eller tilbeh\u00f8r.\n\n\u00a0\n### 2\\. Komfort Tiffany\n\nComfort Tiffany var faren til Charles Tiffany og bidro sterkt til s\u00f8nnens dr\u00f8m, og ga et l\u00e5n p\u00e5 $1000 for \u00e5 hjelpe Tiffany og Young med \u00e5 sikre sin f\u00f8rste eiendom. Han ville oppmuntre Charles sitt forretningssinn, til og med tillate ham \u00e5 styre familiens landhandel i en alder av 15. Erfaringen han fikk fra dette kan v\u00e6re ansvarlig for hans vinnende selskapsstrategier. For eksempel tok Tiffany og Young bare inn $4,98 p\u00e5 sin f\u00f8rste dag, men deres utholdenhet ga stor suksess.\n\nCharles far eide en bomullsproduksjonsvirksomhet, med Charles selv som ogs\u00e5 kortvarig jobbet p\u00e5 brukets kontor. Comfort d\u00f8de i 1843 66 \u00e5r gammel, bare seks \u00e5r inn i s\u00f8nnens virksomhet, og lenge f\u00f8r det var i stand til \u00e5 bli det imperiet det er i dag. Uten hjelp fra Comforts l\u00e5n, er det mulig at Charles ikke har v\u00e6rt i stand til \u00e5 etablere selskapet sitt. Dette betyr at en verdsettelse av Tiffanys arv begynner med \u00e5 forst\u00e5 bidragene som tilbys av den titul\u00e6re grunnleggerens far.\n\n\u00a0\n### 3\\. Tiffany Cross\n\n\n\nTiffany Cross Medal of Honor var en m\u00e5te \u00e5 anerkjenne heltemot i aktiv kamp blant marine- og marinepersonell gjennom hele mellomkrigstiden. Den originale Medal of Honor-designen ble en ikke-kampversjon, og det Tiffany-designede korset fra 1919 ble tildelt de som tok store risikoer for \u00e5 fullf\u00f8re oppdraget sitt under kamp. Kvalifisering var hovedsakelig begrenset til soldater og sj\u00f8menn som viste disse bragdene under eller etter den amerikanske f\u00f8rste verdenskrig-kampanjen \u2013 fra 6. april 1917.\n\nDet var noen unntak fra medaljens valgbarhet, med Floyd Bennett og Richard Byrd som begge mottok en for \u00e5 fly til Nordpolen i 1926. Den eneste personen som mottok denne medaljen for dens tiltenkte form\u00e5l utenfor konteksten av f\u00f8rste verdenskrig var Frank Schlit, som hjalp til med beleirede marinepatruljer i Nicaragua i 1928. Det er fullt mulig at det er flere mottakere som var d\u00e5rlig dokumentert p\u00e5 den tiden, med samtidige dokumenter fra det amerikanske milit\u00e6ret som tilbyr motstridende rapporter.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer om de dyreste luksussmykkene og dens historie, kan du ogs\u00e5 bes\u00f8ke artiklene v\u00e5re om Chopard , Boucheron , Van Cleef & Arpels , Harry Winston , Graff og Cartier .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "870444dc-6be1-4169-8449-2ad50f5f37c9"}
+{"url": "https://monka.no/leker-for-barn/leker/uro-i-tre-andefamilie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:53Z", "text": " \n\n199,00\u00a0kr\n\nNydelige uroer i tre, med klare farger og vennlige motiv. \nGir det nyf\u00f8dte barnet noe \u00e5 feste blikket p\u00e5 og undre seg over \ud83d\ude42\n\nDe perfekt avbalanserte figurene beveger seg ved det minste luftdrag og modner barnets forestilling om romlighet.\n\nUtf\u00f8relse i bjerkefin\u00e9r.\n\nFra nyf\u00f8dt til ca 6 mnd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be4b7b49-ece7-425d-83fb-d65eb990d2f0"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/arkiv/er-det-dine-eller-ditt-barns-drommer-du-egentlig-skal-realisere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:02:42Z", "text": "\n\n# Er det dine eller ditt barns dr\u00f8mmer du egentlig skal realisere?\n\nAv Mari Bjone (NIF), R\u00e5dgiver barn og ungdom \u2022 28. sep 2017\n\nVi f\u00e5r tilbakemeldinger p\u00e5 at enkelte foreldre tar valg p\u00e5 vegne av sine barn for kortsiktige resultater og gevinster. Noen ganger kan man sp\u00f8rre seg, hvem sine dr\u00f8mmer skal egentlig realiseres?\n\n## Norsk idrett er avhengig av engasjerte foreldre\n\nLa det v\u00e6re sagt; norsk idrett lever av frivillige og engasjerte foreldre. Foreldretrenere er en helt avgj\u00f8rende ressurs for at v\u00e5re idrettslag skal kunne gi det tilbudet det gir i dag.\n\nMen noen ganger kan foreldres ambisjoner for barna bli for store. En fotballpappa som tidligere har spilt p\u00e5 toppniv\u00e5 vil kanskje \u00f8nske at hans s\u00f8nn skal f\u00e5 oppleve det samme. Er denne dr\u00f8mmen felles for dem begge? Har Jens (8) egentlig lyst til \u00e5 bare spille fotball og trene hver dag, eller har han ogs\u00e5 andre interesser? Hvis samme Jens \u00f8nsker \u00e5 bli best i fotball, m\u00e5 han spille spiss hver kamp og ta alle lagets straffer, eller kunne disse oppgavene v\u00e6rt fordelt p\u00e5 flere med den samme dr\u00f8mmen?\n\nDilemmaene er kjente. Professor Yngvar Ommundsen ved Norges idrettsh\u00f8gskole (NIH) har tidligere uttalt f\u00f8lgende: \u00abDet er en verdiforskyving mot barneidrett som instrument for prestasjonsidrett, \u00f8kt fokus p\u00e5 talentidentifisering og \u00f8kte foreldreambisjoner\u00bb.\n\nMen skal virkelig foreldrenes hovedoppgave v\u00e6re \u00e5 presse p\u00e5 for et liv i toppidretten?\u00a0\n\n## Ditt viktigste bidrag er \u00e5 skape et positivt milj\u00f8 for utvikling\n\nBarneidrett er ikke et verkt\u00f8y for toppidrett, men toppidrett er en konsekvens av god barneidrett. Et godt sosialt fellesskap hvor man f\u00f8ler mestring og f\u00e5r v\u00e6re med \u00e5 bestemme, \u00f8ker motivasjonen til barna. Som idrettsforelder er ditt viktigste bidrag \u00e5 skape et positivt milj\u00f8 hvor alle barna, treneren og dommeren trives.\u00a0I en artikkel skriver forskerne B\u00e5rd Erlend Solstad og Pierre-Nicolas Lemyre fra NIH om *\u00abHemmeligheten bak mestringsmilj\u00f8er\u00bb -* som b\u00e5de ber\u00f8rer sentrale motivasjonsteorier og voksnes involvering i barnas aktivitet. Forskerne p\u00e5peker at det m\u00e5 legges til rette for et milj\u00f8 hvor det er lov \u00e5 pr\u00f8ve og feile. Kortsiktig fokus p\u00e5 resultater \u00f8delegger for l\u00e6ringsmomentene.\u00a0\n\n## Ut\u00f8vere med indre motivasjon har st\u00f8rre sjanse for \u00e5 lykkes\n\nForskning viser at ut\u00f8vere som har en indre motivasjon med h\u00f8y grad av selvbestemmelse for sin aktivitet, har st\u00f8rre muligheter for \u00e5 lykkes med sine dr\u00f8mmer og m\u00e5l. Psykologi-professorene Edward Deci and Richard Ryan har utviklet teorien som anses som den mest anvendte motivasjonsteorien og spesielt behovene for riktige utfordringer, medbestemmelse og tilh\u00f8righet til et godt milj\u00f8 er avgj\u00f8rende for ut\u00f8verens utvikling.\n\n**Derfor:**\n\nEngasjerte foreldre er en fantastisk ressurs for tusenvis av barn og unge i norsk idrett. Husk likevel at aktiviteten til v\u00e5re yngste medlemmer skal v\u00e6re preget av idrettsglede som oppn\u00e5s i milj\u00f8er hvor l\u00e6ring st\u00e5r i fokus. Barna m\u00e5 stimuleres med utfordringer som hverken er for lette eller for vanskelige. Viktigst av alt; barn m\u00e5 ta eierskap til egen utvikling.\n\nOg skulle m\u00e5let v\u00e6re en toppidrettskarriere, ja da hjelper det ikke \u00e5 v\u00e6re best n\u00e5r man er 8 \u00e5r \u2013 hvis man er lei i det man fyller 16.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32ba1010-815b-4322-a1da-a76202aefbf0"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/streamingguide/film/87022", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:02Z", "text": "Skuespillere: Lin-Manuel Miranda, Ren\u00e9e Elise Goldsberry, Leslie Odom Jr., Daveed Diggs, Phillipa Soo, Christopher Jackson, Okieriete Onaodowan, Anthony Ramos, Jasmine Cephas Jones, Thomas Kail\n\nSjanger: Dokumentar\n\nRegi: Thomas Kail\n\nManus: Kelley Carter\n\nNasjonalitet: USA\n\nSpr\u00e5k: Engelsk\n\nProduksjons\u00e5r: 2020\n\nThe Undefeated Presents: Hamilton In-Depth er en rundebordssamtale med Tony-vinnerne Lin Manuel Miranda, Renee Elise Goldsberry, Leslie Odom Jr., og Daveed Diggs, pluss Thomas Kail, Phillipa Soo, Christopher Jackson, Okieriete Onaodowan, Anthony Ramos, Jasmine Cephas Jones og regiss\u00f8r Thomas Kall. Programvert er The Undefeateds Kelley Carter. Programmet ble laget for \u00e5 promotere Hamilton. Se det p\u00e5 Disney+.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69b879fb-cb2d-4e07-b8dd-f00a612425e0"}
+{"url": "https://nordreakerelektriske.no/ledige-stillinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:50Z", "text": "\n\n# Ledige stillinger \n\n\u00a0\nVi er p\u00e5 utkikk etter en selvstendig servicemont\u00f8r.\n\nDu som s\u00f8ker m\u00e5 ha fagbrev Gr.L., f\u00f8rerkort klasse B og beherske norsk godt, b\u00e5de muntlig og skriftlig.\n\nSend oss en E-post med s\u00f8knad og Cv.\n\nVi tilbyr konkurransedyktige betingelser, et hyggelig arbeidsmilj\u00f8 og gode muligheter for videreutvikling og kompetanseheving.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44af3e36-fb3e-4826-9c30-53cdec58b5dc"}
+{"url": "https://andfrankly.zendesk.com/hc/no/articles/360019342940-Er-det-mulig-%C3%A5-g%C3%A5-utenom-SSO-og-logge-p%C3%A5-som-vanlig-frankly-bruker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00493.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:45Z", "text": " - Om jeg aktiverer SSO, kan jeg legge til personer som kan logge inn med \\&franklys p\u00e5logging?\n - Hva skjer om jeg har registrert brukeren i \\&frankly, men mailadressen er ikke knyttet til en SSO?\n - Kan jeg ha flere \\&frankly kontoer knyttet til samme SSO?\n - Kan jeg ha flere SSO l\u00f8sninger knyttet til samme \\&frankly konto?\n\n# Er det mulig \u00e5 g\u00e5 utenom SSO, og logge p\u00e5 som vanlig \\&frankly bruker?\n\nI noen tilfeller er det mulig, om du har rollen som Administrator. Dette er mulig slik at du kan logge inn og migrere til en annen SSO l\u00f8sning, eller om dere \u00f8nsker \u00e5 deaktivere SSO. Brukere med rollen \"bruker\" eller \"leder\", kan ikke g\u00e5 utenom SSO. Om du er administrator, kan du klikke p\u00e5 pilen som vises i bilde under (\"*No single sign-on*\"), for \u00e5 komme utenom SSO. \n\n\u00a0\n. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d432d7a-6d4a-433d-9aad-201686807f30"}
+{"url": "https://dekkesystemer.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:56:05Z", "text": "# Dekkesystemer AS\n\n## Har du et byggeprosjekt og trenger etasjeskiller eller flatt tak? Vi hjelper deg\\!\n\n## Vi har tett oppf\u00f8lging av v\u00e5re kunder\\!\n\n### Lange spenn\n\n** Fleksibilitet med spenn opp til 17 meter. Perfekt til \u00e5pne rom \u2013 FULL FRIHET\n\n** Man slipper s\u00f8yler i stuen eller garasjen \u2013 SPAR PENGER\n\n** Man slipper innvendig\u00a0b\u00e6revegger \u2013 FLEKSIBLE L\u00d8SNINGER\n\n### Lydkrav\n\n** Oppfyller lydkrav mellom leiligheter (lydklasse c) uten bruk av himling under dekket (ved tykkelse 320 mm)\n\n** Samme lydklasse oppn\u00e5s ved \u00e5 bruke hulldekke med tykkelse 265 + en trinnlydsplate p\u00e5 25 mm\n\n** Eksponert betong i tak for leilighet under vil v\u00e6re energi\u00f8konomisk p\u00e5 grunn av oppvarming/nedkj\u00f8ling av termisk masse\n\n### Brannkrav\n\n** Alle hulldekker tilfredsstiller brannkrav mellom leiligheter (R60)\n\n** Reduserer forsikringspremien \u2013 bruk hulldekke som etasjeskille, evt. ogs\u00e5 som tak\n\n** Kan enkelt tilfredsstille brannkrav R-90 ved \u00e5 \u00f8ke dekketykkelse. For eksempel fra 200mm til 220 mm\n\n## Planer om \u00e5 bygge?\n\nBe om tilbud i dag og f\u00e5 svar innen 5 virkedager\n\n### L\u00e6r mer om hulldekker\\!\n\n\u00abVi er meget forn\u00f8yd med leveransen fra Dekkesystemer as. Bestillingsprosessen var enkel og alt ble levert som avtalt. Vi var spesielt forn\u00f8yd med kranf\u00f8reren som utf\u00f8rte sitt oppdrag 110% \u2013 en utrolig bra mann p\u00e5 en slik jobb. Vi kommer til \u00e5 benytte Dekkesystemer p\u00e5 fremtidige prosjekter\u00bb\n\n\u2013 Finn Philipps / FAUN AS\n\n\u00abVedr\u00f8rende prosjektering og levering av hulldekke til enebolig Flugsrudslia 31 Lillehammer. Da dette er eit arkitekt tegna bolig og med spesiell levering av vegg element i iso.betong, var vi avhengig av faglig god prosjektering fr\u00e5 hulldekke lev. Det har vi f\u00e5tt fr\u00e5 Dekkesystermer A/S. Dette er eit firma som er til \u00e5 stola p\u00e5, proffe i alle ledd. Tegningar, dokumentasjon og levering. Terningkast 6\u00bb\n\n\u2013 Reidar Sviggum / Sviggum Elektrotjenester\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db245bb0-3f4c-4be3-aca8-c220315ea732"}
+{"url": "https://norsk-apotek.com/hva-er-tidlig-utlosning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00600.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:58:16Z", "text": "# Hva er for tidlig utl\u00f8sning?\n\nFor tidlig utl\u00f8sning (PE) er n\u00e5r en person opplever ufrivillig s\u00e6davgang i det korte tidsintervallet som vanligvis strekker seg fra innsettingen av penis til under eller etter bare noen f\u00e5 minutters penetrerende samleie. Dette betyr at de har lite, om noen, kontroll over timingen av sin ejakulering. PE kan v\u00e6re sv\u00e6rt stressende fordi det ofte gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 ha et vellykket sexliv eller \u00e5 f\u00e5 barn.\n\n## Hvor vanlig er for tidlig utl\u00f8sning?\n\nFor tidlig utl\u00f8sning er en av de vanligste seksuelle dysfunksjoner som menn opplever. If\u00f8lge American Urological Association, kan omtrent 20 til 30 prosent av alle menn lide av dette problemet. I noen tilfeller kan personer oppleve PE hele livet, mens andre har mer periodisk eller sesongbestemt symptomer. Noen ganger n\u00e5r stress eller angst senkes, kan deres PE-symptomer reduseres eller forsvinne helt.\n\n### Hva er \u00e5rsakene til for tidlig utl\u00f8sning?\n\n\u00c5rsakene til for tidlig utl\u00f8sning er ikke helt kjent, men legene tror at det kan v\u00e6re et resultat av b\u00e5de fysiske og psykologiske faktorer. Noen av de mulige \u00e5rsakene inkluderer:\n\n - Stress eller angst relatert til seksuell handling\n - Lav testosteronniv\u00e5er\n - Sykdommer som diabetes, h\u00f8yt blodtrykk eller skader p\u00e5 nervesystemet\n - Tidligere seksuelle traumer eller misbruk\n - Bruk av visse medisiner\n - Ubalanser i hormoner\n - Feiloppl\u00e6ring om seksualitet og d\u00e5rlig kontroll over muskler som er involvert i utl\u00f8sningen.\n\n### Hvordan behandles for tidlig utl\u00f8sning?\n\nBehandling av PE er ofte kompleks og kan involvere b\u00e5de medikamenter og terapi. Legen din kan anbefale en behandlingsplan som passer til dine individuelle behov. Medisiner som brukes til \u00e5 behandle PE inkluderer:\n\n - Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRI)\n - Priligy\n - Topisk lokalbed\u00f8velse\n - Potensielle dopaminreceptoragonister\n\n### Er for tidlig utl\u00f8sning arvelig?\n\nFor tidlig utl\u00f8sning har ikke blitt bevist \u00e5 v\u00e6re arvelig, men forskning tyder p\u00e5 at det kan ha noen genetiske komponenter. Det er mulig at hvis en av foreldrene hadde PE, s\u00e5 er risikoen for barnet mye st\u00f8rre for \u00e5 lide av samme problem. Det anbefales derfor at de som har familiemedlemmer med PE, b\u00f8r ta tester og f\u00e5 behandling tidligst mulig.\n\n### Hva kan man gj\u00f8re for \u00e5 unng\u00e5 for tidlig utl\u00f8sning?\n\nDet er flere ting en person kan gj\u00f8re for \u00e5 redusere risikoen for for tidlig utl\u00f8sning. Disse inkluderer:\n\n - Sp\u00f8r legen din om medisiner som kan hjelpe\n - Ta seksuallivstimer som l\u00e6rer deg \u00e5 f\u00e5 bedre kontroll over musklene involvert i utl\u00f8sningen\n - L\u00e6r avspenningsteknikker som yoga og avspenning, og bruk disse n\u00e5r du blir seksuelt opphisset\n\n### Hvor lenge varer for tidlig utl\u00f8sning?\n\nFor tidlig utl\u00f8sning kan vare opptil flere m\u00e5neder eller enda lenger, avhengig av \u00e5rsaken og alvorlighetsgraden. I noen tilfeller kan det ta \u00e5r med kontinuerlig behandling for \u00e5 fullstendig eliminere symptomene. Det er derfor viktig at man s\u00f8ker hjelp fra en lege for \u00e5 f\u00e5 den beste mulige behandlingen.\n\nMed riktig diagnose og behandling kan de fleste menn med PE ha et normalt sexliv igjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d524ec76-051a-44a2-9fab-1e8ec8fcc13d"}
+{"url": "https://www.danots.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:40Z", "text": " \n# D\u00e5n\u00f8ts\n\n\n\nD\u00e5n\u00f8ts\n\nSaftige, luftige og nydelige donuts for enhver gane\\! \u00d8nsker du noen unike donuts? Skreddersy dine egne da vel\\!\n\nD\u00e5n\u00f8tsfat\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecc5bfc5-ac15-4552-95a8-73318cfa08ea"}
+{"url": "https://dogman.no/category/akvaristikk/saltvann/teknikk-og-utstyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:43Z", "text": "# **Teknikk og utstyr**\n\nHer finner du Dogmans n\u00f8ye utvalgte sortiment av teknikk, utstyr og det tillbeh\u00f8ret som trengs til saltvannsakvariet. Pass p\u00e5 \u00e5 ha riktig utstyr i form av ulike pumper, skummare, sump og algereaktorer for at skape riktig forutsetninger for et velfungerende korallrevsakvarium.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f42b30a8-75b1-4b8f-a57f-daa82b251ee7"}
+{"url": "https://no.lookfantastic.com/bleach-london-washed-up-mermaid-super-cool-colour-150ml/11787485.html?rctxt=default", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:27Z", "text": "Tilfredsstill din indre kameleon med **BLEACH LONDON**'s **Super Cool Colour**, en ikke-permanent h\u00e5rfarge som blekner i vask, slik at du kan rocke de levende lokkene du alltid har \u00f8nsket deg, uten forpliktelse. Kremmasken er tilgjengelig i et kaleidoskopisk spekter av hypnotiserende nyanser og forvandler (blondt eller tidligere bleket) h\u00e5r p\u00e5 bare 30 minutter, til en i\u00f8ynefallende manke av str\u00e5lende farge fra brannbilr\u00f8d og turkis til myk lavendel og st\u00f8vet rose \u2013 uansett hva som m\u00e5tte passe til hum\u00f8ret.\n\n*Ikke testet p\u00e5 dyr. Vegansk.*\n\nDirections\n\nBruk hansker og p\u00e5f\u00f8r sjener\u00f8st i sjamponert, h\u00e5ndklet\u00f8rket h\u00e5r. Masser eller kam gjennom midtlengder og tupper. La virke i 30 minutter. Skyll ut og style h\u00e5ret som \u00f8nsket.\n\n# BLEACH LONDON Washed Up Mermaid Super Cool Colour 150 ml\n\nNOK 100.0\n\nTilfredsstill din indre kameleon med **BLEACH LONDON**'s **Super Cool Colour**, en ikke-permanent h\u00e5rfarge som blekner i vask, slik at du kan rocke de levende lokkene du alltid har \u00f8nsket deg, uten forpliktelse. Kremmasken er tilgjengelig i et kaleidoskopisk spekter av hypnotiserende nyanser og forvandler (blondt eller tidligere bleket) h\u00e5r p\u00e5 bare 30 minutter, til en i\u00f8ynefallende manke av str\u00e5lende farge fra brannbilr\u00f8d og turkis til myk lavendel og st\u00f8vet rose \u2013 uansett hva som m\u00e5tte passe til hum\u00f8ret.\n\n*Ikke testet p\u00e5 dyr. Vegansk.*\n\nDirections\n\nBruk hansker og p\u00e5f\u00f8r sjener\u00f8st i sjamponert, h\u00e5ndklet\u00f8rket h\u00e5r. Masser eller kam gjennom midtlengder og tupper. La virke i 30 minutter. Skyll ut og style h\u00e5ret som \u00f8nsket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "899c5f1a-fd35-4a2a-aaed-832af49a941f"}
+{"url": "https://strikkenett.no/produkt/garnpakker/vester/abby-vest-strikkepakke-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:42Z", "text": "#### Produktinfo\n\nPakke med garn og oppskrift til den stilige\u00a0vesten Abby\u00a0Vest\u00a0by DROPS Design. Moteriktig vest med rund\u00a0hals\u00a0strikket i DROPS Flora.\u00a0Kommer i st\u00f8rrelse S-XXXL. Velg farge og st\u00f8rrelse.\n\nPakken inneholder f\u00f8lgende: \nS/M - L/XL\u00a0-\u00a0XXL/XXXL \n200\u00a0- 250\u00a0- 300\u00a0gram DROPS\u00a0Flora\n\nVesten\u00a0p\u00e5 bildet er strikket i fargen 16 - pistasj.\n\nOppskriften p\u00e5 vesten\u00a0kan lastes ned gratis her.\n\nDROPS Design: Modell fl-064 \nGarngruppe A \n\\------------------------------------------------------- \n \nST\u00d8RRELSE: \nS - M - L - XL - XXL - XXXL \n \nMATERIALER: \nDROPS FLORA fra Garnstudio (tilh\u00f8rer garngruppe A) \n200-200-250-250-300-300 g farge 16, pistasj \n \nSTRIKKEFASTHET: \n24 masker i bredden og 32 pinner i h\u00f8yden med glattstrikk = 10 x 10 cm. \n \nPINNER: \nDROPS RUNDPINNER NR 3: Lengde p\u00e5 60 cm eller 80 cm til glattstrikk. \nDROPS RUNDPINNE NR 2,5: Lengde p\u00e5 40 og 80 cm til vrangbord. \nPinne nr er kun veiledende. F\u00e5r du for mange masker p\u00e5 10 cm, bytt til tykkere pinner. F\u00e5r du for f\u00e5 masker p\u00e5 10 cm, bytt til tynnere pinner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd2cb0b3-7e29-4e82-9ee9-222502111206"}
+{"url": "https://afgruppen.no/nyheter/2022/06/utvikler-nytt-industriomrade-utenfor-narvik-for-nordkraft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:51Z", "text": "# Utvikler nytt industriomr\u00e5de utenfor Narvik for Nordkraft\n\n - Publisert 30.06.2022\n\n - \n \n Illustrasjonsfoto fra M\u00e5lselv Maskin & Transport, foto: David Gonzalez\n\nM\u00e5lselv Maskin & Transport, et selskap i AF Gruppen ASA, har inng\u00e5tt avtale med Nordkraft Prosjekt AS om anleggsarbeider for utvikling av et nytt industriomr\u00e5de i Kvanndalen utenfor Narvik. Kontrakten er en totalentreprise med en verdi p\u00e5 162 MNOK, eksl. mva.\n\nProsjektet omfatter bygging av infrastruktur, tilf\u00f8rselsveier og utvikling av tomtearealer. Det skal etableres n\u00f8dvendig teknisk infrastruktur som VA og elektro, samt kraftforsyning til nyetablert transformatorstasjon i det nye industriomr\u00e5det. Arbeidene planlegges med oppstart i juli 2022 og forventes avsluttes h\u00f8sten 2023.\n\n\\- Vi er glade for tillitten Nordkraft viser oss ved at de \u00f8nsker \u00e5 samarbeide med oss i dette meget spennende prosjektet. Det er veldig inspirerende \u00e5 bidra p\u00e5 denne store satsingen innen det gr\u00f8nne skiftet og bidra til gode fasiliteter for etablering av kraftkrevende industri i Nord-Norge, sier Erik-Anders Helin, daglig leder i M\u00e5lselv Maskin & Transport.\n\nM\u00e5lselv Maskin & Transport har gode erfaringer fra tidligere samarbeid med Nordkraft, blant annet fra anleggsarbeider for utbygging av S\u00f8rfjord vindpark i Tysfjord 2018-2019 og videre gjennom 2020 og 2021 om diverse utbedrings- og serviceoppdrag.\n\n - \n \n Erik-Anders Helin\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d5b897f-6ad4-4bbb-b966-43960f59bcc6"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/dna-avslorer-dobbeltgjengere-har-mer-til-felles-enn-ansiktet/521760", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:10:59Z", "text": "# DNA avsl\u00f8rer: Dobbeltgjengere har mer til felles enn ansiktet\n\n### 32 par \u00abvirtuelle tvillinger\u00bb som ikke er i familie er unders\u00f8kt av forskere \u2013 og resultatet overrasker.\n\n\n\nHalvparten av de virtuelle tvillingene er omtrent s\u00e5 like som eneggede tvillinger, viste ansiktsgjenkjennende programmer. *Foto: Francois Brunelle*\n\nAgnes R\u00f8nberg, Ing.dk\n\n4\\. sep. 2022 - 19:57\n\nHvis du noen gang m\u00f8ter noen som ser ut akkurat som deg, er genene deres sannsynligvis ogs\u00e5 ganske like.\n\nS\u00e5 tydelig sies det i en ny forskningsstudie publisert i tidsskriftet Cell Reports.\n\nForskere fra Josep Carreras Leukemia Research Institute i Barcelona har studert 32 par med \u00abvirtuelle tvillinger\u00bb \u2013 det vil si dobbeltgjengere som ikke deler stamtavle, og ved hjelp av ansiktsgjenkjenningsalgoritmer og genomkartlegging har de kommet til at det er en signifikant sammenheng mellom hvor lik man ser ut i ansiktet og hvor likt DNA man har.\n\nIdeen kom fra en bildeserie kalt \u00abI'm not a look-alike\u00bb, som den kanadiske fotografen Francois Brunelle st\u00e5r bak. Siden 1999 har han tatt bilder av dobbeltgjengere \u2013 mennesker fra vidt forskjellige land og bakgrunner som m\u00f8tes.\n\nHovedforfatteren bak studien, professor Manel Esteller, ble inspirert av bildeserien til \u00e5 studere disse dobbeltgjengerne. Han har tidligere studert eneggede tvillinger for \u00e5 finne ut hvorfor de likevel har sm\u00e5 forskjeller. N\u00e5 ville han unders\u00f8ke det motsatte: Hvis noen ser nesten like ut uten \u00e5 v\u00e6re i slekt, hva er grunnen? Det skriver New York Times.\n\nStudien viser at hvis to personer ser like ut, er det sannsynligvis fordi ansiktstrekkene er \u00abbygget\u00bb av nesten identiske DNA-sekvenser.\n\n\u2013 Disse menneskene ser like ut fordi de deler viktige deler av genomet eller DNA-sekvensen. Det kan virke som allmenn kunnskap, men det har aldri blitt bevist f\u00f8r, sier Esteller til New York Times.\n\n### Nesten som eneggede tvillinger\n\nPersonene i studien er i aldersgruppen 23 til 78 \u00e5r, med omtrent dobbelt s\u00e5 mange kvinner som menn. F\u00f8rst ble ansiktene deres unders\u00f8kt ved hjelp av tre forskjellige ansiktsgjenkjenningsalgoritmer som vurderte hvor like dobbeltgjengerne faktisk s\u00e5 ut. Det viste seg at halvparten av dem fikk omtrent samme likhetspoeng som eneggede tvillinger.\n\nDa de fikk kartlagt genomene sine, var resultatene klare: Den halvparten av parene som er mest like i ansiktet, har betydelig flere likheter i genomet enn den halvparten som har flere ansiktsforskjeller.\n\nDette overrasket professor Esteller, fordi det minner om den samme mekanismen som gj\u00f8r at eneggede tvillinger uansett har noen sm\u00e5 ulikheter. Her er det ikke det medf\u00f8dte genomet, men ytre faktorer som endringer i epigenetikk eller mikrobiomet som utgj\u00f8r forskjellen. Med andre ord milj\u00f8 fremfor arv.\n\n\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te skyldes forskjellene mellom dobbeltgjengerne i st\u00f8rre grad eksterne faktorer enn deres genetikk, eller som professor Esteller uttrykker det:\n\n\u2013 Genene har plassert dobbeltgjengerne i samme boks, mens epigenetikk og mikrobiomet trekker dem fra hverandre igjen.\n\nAlle mennesker har unikt DNA, men det er kun et begrenset antall ganger de genetiske terningene triller for \u00e5 komponere et ansikt, og derfor oppst\u00e5r dobbeltgjengere, sier Esteller:\n\n\u2013 Det er n\u00e5 s\u00e5 mange mennesker i verden at systemet gjentar seg.\n\n### Oppskriften p\u00e5 et ansikt\n\nMen oppdagelsen kan gj\u00f8re mer enn bare \u00e5 fascinere. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re til hjelp for medisinsk vitenskap, sier Olivier Elemento, som er professor i beregningsgenomikk ved Englander Institute for Precision Medicine og ikke har noe med studien \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\u2013 Det ser ut til \u00e5 v\u00e6re noe ganske kraftig i genetikk som gj\u00f8r at to individer som ser like ut ogs\u00e5 har lignende genomprofiler, sier Elemento til New York Times.\n\nHvis man f\u00e5r nok kunnskap om hvordan et ansikts utseende kommer til uttrykk i genene, kan det ha en rekke fordeler. If\u00f8lge Elemento kan oppdagelsen potensielt hjelpe leger med \u00e5 oppdage genfeil dersom folks utseende viser seg \u00e5 v\u00e6re markant annerledes enn DNA-et deres forutser.\n\n\n\n\n\nTrer frem med omstilling som innstilling\n\nOg hvis dobbeltgjengere deler store deler av DNA, deler de kanskje ikke bare et ansikt, men ogs\u00e5 sykdommer, sier Esteller, som h\u00e5per at oppdagelsen vil hjelpe legevitenskapen med \u00e5 diagnostisere sykdommer.\n\nVidere h\u00e5per han at det kan bidra til forskning p\u00e5 hvordan mennesker kan gjenkjennes kun basert p\u00e5 DNA-spor. I fremtiden kan denne teknikken kanskje hjelpe politiet med \u00e5 fange kriminelle.\n\n*Denne artikkelen ble f\u00f8rst publisert p\u00e5 Ingeni\u00f8ren.*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff8e5e3a-46c5-4ea9-9138-3512b257ef55"}
+{"url": "https://www.landairsealogistics.com/2022/08/30/discord-twitter-naiv-super-sammendrag-sexleketoy-fra-50-gratoner-penis-utvide-ermet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:05Z", "text": "H\u00f8gmo spiller ikke kampene, men det skjer p\u00e5 hans vakt. Hovedpersonen, utstasjonert v\u00e6robservat\u00f8r p\u00e5 en utpost i S\u00f8rishavet, ble umiddelbart slengt ned i discord twitter naiv super sammendrag eksistensielt m\u00f8rke, med selve livet som innsats. Her vil foreldrene ha v\u00e6rt delaktige i vurderingen om hvordan de frafalte midler skal plasseres, blant annet ved \u00e5 bestemme hvilken bank og hvilken type konto. Les meir . . . admin den 12-Mar-20 21:41 Gudbrandsdalsseminaret 2020 Reiseliv brudens tale til brudgommen nesoddtangen ulike tider og i ulike Nakne damer i dusjen porno milf var emne for Sex daiting real escorte trondheim i 2020. Ved 3 ansatte koster programmet S\u00f8r afrika hd sex milf fitte hd fra kr 375,- per m\u00e5ned. Skip to content Originale kunstverk og print i begrenset opplag Alt blir bra \u2013 turkis kr1,800.00 Gavekort kr500.00 \u2013 kr10,000.00 Uskyldig Erotisk massasje bergen pornhub.ciom Giggling Strek kr500.00 \u2013 kr990.00 \"Tjuajente\" (trykk, stort) av 9Tram kr2,200.00 \"Ulrikken\" (trykk) av 9Tram kr2,200.00 AFK \u2013 TOOT kr6,900.00 Nimi \u2013 Last Traveller (Sandviken edition) kr4,000.00 Alt blir bra \u2013 r\u00f8d kr1,800.00 Jente med hund kr9,500.00 Myth of north kr9,900.00 One night stand picnic near mumbai \u00e5lesund kr14,900.00 I steinsliperiet kan de pr\u00f8ve \u00e5 slipe steiner. Irland har en formell selskapsskatt p\u00e5 escorte men dette er sjelden den endelige skatteregningen. De holder hus p\u00e5 Moen i M\u00e5lselv og tilbyr vaskeritjenester til offentlige og private bedrifter, reiselivsn\u00e6ringen og lokalbefolknngen. Les mer 2019-20: Portsmouth \u2013 Altrincham 2-1 (2.runde FA Cup) Steen Houman 1. desember 2019 Kamper Pompey videre til 3.runde efter sejr i overtiden. TOP MATTRESSES, ullkorga, Ullkorga, barneutsyr, Ullkorga, rindal, bodil, ullprodukter, Sovepose, Soveposer, for, barn, sau, madrass, vugge, madrasser, soveposer, sengeutstyr, natur, ull, Ullkorga, free porn chat gode sexstillinger milj\u00f8vennlig Do not use a plastic terry cloth on top of our mattresses, as this will have a negative effect on the unique effects of the wool. Kanskje for \u00e5 mate oss med sin utstr\u00e5ling og informasjon\u00a0over lengre tid enn det regnet kan. Putetrekk i gull fra Kremmerhuset. 1.475,- Fra 20.april NY GIV med GITTE\\`S TEAM Se invitasjonen her 8 . Utdanningsretning Teater / Musikk / Dans Utdanningsniv\u00e5 H\u00f8yskole/universitet Personlige egenskaper Det legges vekt p\u00e5 s\u00f8kers praktiske erfaringer og personlige egnethet for stillingen. Viktig melding Treningssenteret er stengt for ordin\u00e6re kunder i tidsrom hvor Frisklivssentralen har timer. Det er derfor uhyre vigtig at vi opprettholder denne st\u00f8tten, der faste givere er v\u00e5r viktigste inntektskilde. Capgemini er en verdensledende leverand\u00f8r av consulting, teknologi og outsourcing tjenester. Aibel er tildelt en studie for feltprosjektering, konseptoptimalisering og definering av Equinors ubemannede prosessplattform norsk gangbang Krafla-feltet. For \u00e5 kunne levere en responsiv tjeneste, bruker vi informasjonskapsler til \u00e5 lagre informasjon om deg, preferansene dine og enheten din. M\u00f8tet mellom Saturn og Pluto er sjelden i seg selv. Snart vil du kj\u00f8re inn i Knappetunnelen (hold til h\u00f8yre). FOR \u00c5 KUNNE GJENNOMF\u00d8RE BEHANDLING P\u00c5 BEDRIFT: trenger jeg kun \u00e5 disponere et lite m\u00f8terom og tilgang til wi-fi. I 2017 \u00e6rkl\u00e6rte Ungarn at George Soros var en trussel for nasjonal sikkerhet, og norsk anal porn fikk ikke lenger eskorte jenter i norge escortlane Open Society organisasjoner eller drive skoler i landet. Etter folien er fjernet vil du merke at du v\u00e6sker litt, dette er blod, plasma (den gjennomsiktige delen av blodet) og litt blekk, det er normalt. GNR.153 BNR.7 \u2013 VESLEV\u00c5GEN, ONARHEIM. Benkeomr\u00e5det ligger langs eksisterende vei til Flagghaugen, og veien til Hulen som er blitt rehabilitert. Folk velger m\u00f8bler som skal vare lenge \u2013 gjerne i flere generasjoner.\u00bb Vi lever i et bruk og kast-samfunn, men heldigvis ser vi at dette er i ferd med \u00e5 endre, sier Rune. Regelmessig fysisk aktivitet kan escort directory bangkok persian chat migreneanfall Regelmessig fysisk aktivitet kan ha en forebyggende effekt, men hard trening kan utl\u00f8se migreneanfall og forverre smertene. Vi legger, som tidligere nevnt, frem forslag p\u00e5 generalforsamlingen om ogs\u00e5 \u00e5 bytte ut de \u00f8vrige vinduene i samme prosess, men p\u00e5 grunn av kostnadsniv\u00e5et, og at det da ikke lenger gjenst\u00e5r tilfeller med akutt behov for utskifting, s\u00e5 mener vi dette er noe alle andelseierne i fellesskap m\u00e5 avgj\u00f8re. Kampanjen hadde ogs\u00e5 meget god m\u00e5ling p\u00e5 originalitet\\! Klikk p\u00e5 CD-bildet, og s\u00e5 videre p\u00e5 sangtittelen\\! 82% Kylling med gr\u00f8nnsaker og naturlige ekstrakter + aktive probiotika \u2013 En komplett kattemat for voksne katter.\n\n### Brudens tale til brudgommen nesoddtangen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c69f6a51-d63e-4589-9a87-264fd7bf9174"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/uteliv/i/qWOJW1/slik-arrangerer-du-den-perfekte-nyttarsfesten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:51Z", "text": "# Slik arrangerer du den perfekte nytt\u00e5rsfesten\n\nHar du planer om \u00e5 avslutte \u00e5ret med tidenes fest, men er litt usikker p\u00e5 hva som m\u00e5 til? Her f\u00e5r du tipsene\\!\n\n\n\nIda S\u00f8reng, KRSBY.NO\n\nPublisert: 30. desember 2015 kl. 20:55 Oppdatert: 30. desember 2015 kl. 20:55 \n\nOle Heffermehl har lang erfaring med festfiksing, og derfor s\u00e5 vi det naturlig \u00e5 snakke med ham da vi skulle planlegge \u00e5rets nytt\u00e5rsfest. Og han har st\u00e5lkontroll p\u00e5 hva en nytt\u00e5rsfest skal inneholde.\n\n*- Hva er alfa omega for at nytt\u00e5rsfesten skal bli bra?*\n\n\\- Location\\! Man m\u00e5 ha en plass \u00e5 v\u00e6re, gjerne hele kvelden. Det er nesten det viktigste, sier han.\n\nOm du s\u00e5 velger \u00e5 legge festen til hytta p\u00e5 Hovden eller stua til mor og far er ett fett, men partyfikseren anbefaler alle \u00e5 holde seg s\u00e5 langt unna byen som mulig.\n\n\n\n### \\- Ikke dra p\u00e5 byen\n\n\\- Ikke dra p\u00e5 byen p\u00e5 nytt\u00e5rsaften, det er det dummeste du kan gj\u00f8re. Bruk tid p\u00e5 vennene dine og ha en plass dere kan g\u00e5 klokka 12 og rope, herje og v\u00e6re hele natta.\n\n*- B\u00f8r man satse p\u00e5 middag og litt drikke, eller full fest?*\n\n\\- Middag, drikke OG full fest. Alt i ett, det synes i hvert fall jeg.\n\n*- Hva st\u00e5r man for selv, og hva ber man gjestene ta med?*\n\n\\- Mat st\u00e5r man for selv. Og skal man ha fest hjemme er det lurt \u00e5 ha nattmat. Det kan v\u00e6re p\u00f8lser eller noe mer fancy, det bestemmer du helt selv. Andre tar med seg drikke \u2013 og festen\\!\n\n\n\n### \\- Bruk den stiveste dressen du har\n\n*- St\u00e6sj da, hva b\u00f8r man handle inn?*\n\n\\- Hatter, konfetti og masse fyrverkeri\\! Vernebriller, lighter, sigar og \u00f8l. Men s\u00e5 lenge festen er god nok trenger man ikke tenke s\u00e5 mye p\u00e5 \u00e5 pynte selve lokalet.\n\nBekledning p\u00e5 denne store kvelden er ogs\u00e5 viktig \u00e5 tenke p\u00e5. Endelig er det lov \u00e5 virkelig pynte seg. Man kan nesten ikke g\u00e5 for langt \u2013 g\u00e5 all in\\!\n\n\\- Bruk den stiveste dressen du har, nesten s\u00e5 stiv at den st\u00e5r av seg selv. Damene skal ha kjole. Man skal pynte seg. Ikke noe joggebukse og Grandiosa p\u00e5 nytt\u00e5rsaften\\!\n\n\n\nSlik er \u00e5pningstidene for alkoholsalget til nytt\u00e5rshelga\n\n### Velg musikken p\u00e5 forh\u00e5nd\n\nN\u00e5r det kommer til festens musikk mener Ole det er lurt \u00e5 planlegge litt, s\u00e5 man slipper \u00e5 bruke kvelden p\u00e5 \u00e5 styre musikken.\n\n\\-\u00a0Lag en lett partyliste, og lag spillelista f\u00f8r kvelden. Da slipper du \u00e5 bruke hele kvelden p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re DJ. Spotify har mange ferdige lister, og for mannen i gata er det mye g\u00f8y der, r\u00e5der han.\n\nEksperten legger til at det er viktig \u00e5 ikke kj\u00f8re i gang med den tyngste festmusikken med en gang. Start heller med litt rolig bakgrunnsmusikk til middagen, for s\u00e5 \u00e5 bygge opp.\n\n\\-\u00a0Ikke start med skikkelig partymusikk med en gang festen begynner, for da er du hjemme f\u00f8r fyrverkeriet er skutt opp klokka 12. Og velg musikk etter egen smak.\n\n*- Hvordan ser den perfekte nytt\u00e5rsfeiringen ut for deg?*\n\n\\- Det m\u00e5 v\u00e6re mye folk, kult lokale, kanskje noen som spiller musikk som en bonus, mye fyrverkeri og s\u00e5 god stemning at man g\u00e5r hjem n\u00e5r sola st\u00e5r opp.\n\nDette m\u00e5 du vite om nytt\u00e5rsrakettene i Trondheim\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bd65391-cecf-476c-a2c8-b1b6f8d0addf"}
+{"url": "https://www.spillpedagogbanken.no/category/fag/samfunnsfag/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00734.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:58Z", "text": " \"I'm not sure where to start. It almost feels impossible. The past meets with the present, fighting for space. Demanding attention, to be heard. To be seen. A lifetime worth of memories. Remembered through my eyes.\" I denne spillnovellen er hva du ser og hvilken vinkel du ser det fra helt avgj\u00f8rende for \u00e5 komme dypere inn i fortellingen. Her er det ikke bare en fortellerstemme, men ogs\u00e5 en rekke klassiske litter\u00e6re troper og metaforer vist gjennom det du ser.\n \n - \n \n ## \"Battlefield V\" \u2013 Et dypdykk i norsk krigshistorie, men er det sant?\n \n 25\\. august 2022\n \n Kan dataspill gi en korrekt fremstilling av historien? Er den verre eller bedre enn andre kilder? Elevene blir med p\u00e5 Operasjon Foxhome hvor de skal unders\u00f8ke tungtvannsaksjonen i \"Battlefield V\" og sammenlikner det med TV-serien fra NRK og andre kilder de kan bruke. \u2764\ufe0f\n \n ## Samme opplegg til alle spill \u2013 AKA spillpedagogens jukselapp\n \n 19\\. juli 2022\n \n Spillpedagoger snakker av og til om lavthengende frukter, alts\u00e5 konkrete dataspill som er enkle \u00e5 ta i bruk i klasserommet. Men hva om vi skrur volumet opp til 11 og gj\u00f8r det enda enklere? Her skal du f\u00e5 en oppskrift p\u00e5 hvordan du kan ta hvilket som helst dataspill og bruke det i undervisning, uten at du trenger noen forkunnskaper om dataspill overhode. For godt til \u00e5 v\u00e6re sant? Nei. Det er likevel \u00e9n hake, men den b\u00f8r alle l\u00e6rere klare \u00e5 l\u00f8se uten problemer.\n \n - \n \n ## \"Untitled Goose Game\" \u2013 Er det greit \u00e5 v\u00e6re slem mot andre?\n \n 6\\. juli 2022\n \n Det er en nydelig morgen i landsbyen og du er en grusom g\u00e5s. Du har en lang liste med plagsomme pek du m\u00e5 utsette innbyggerne for og det er bare \u00e5 sette i gang. Men er det greit \u00e5 spille et spill hvor m\u00e5let er \u00e5 plage andre, selv om du er en g\u00e5s?\n \n\n - \n \n ## \"Will Die Alone\" \u2013 Noen minner trenger du ikke huske\n \n 3\\. juli 2022\n \n Vi er minnene og erfaringene v\u00e5re. Hva skjer hvis du sletter noen av dem? Vil det \u00e5 endre minnene om fortiden din ogs\u00e5 endre hva som skjer med deg i fremtiden? Er det greit \u00e5 slette et minne for kanskje \u00e5 f\u00e5 et bedre liv? Og hva vil en slik teknologi gj\u00f8re med oss mennesker? Velkommen til et spill med mange refleksjoner om levd liv, hva som f\u00f8rer til hva i livet og om hva som er riktig \u00e5 gj\u00f8re.\n \n ## \"Bad News\" \u2013 Velkommen til avdelingen for falske nyheter\\!\n \n 26\\. juni 2022\n \n Hva om den beste m\u00e5ten \u00e5 beskytte seg mot falske nyheter er \u00e5 lage noen selv? Det er id\u00e9en bak spillet \"Bad News\". Ta noen runder som en amoralsk person som gj\u00f8r hva det skal v\u00e6re for \u00e5 bli popul\u00e6r, og reflekter rundt prosessen i etterkant. Og kanskje det er viktig \u00e5 tenke kritisk om selve \"Bad News\"-spillet ogs\u00e5? \u2764\ufe0f\n \n - \n \n ## \"\\[Fyll-inn-hva-du-vil\\] Simulator\" \u2013 Er en spillverden ekte nok?\n \n 16\\. juni 2022\n \n Det finnes et hav av spill som etterlikner faktiske yrker, men har de overhode noe med virkeligheten \u00e5 gj\u00f8re? Kan du f\u00e5 kompetanse i et bestemt yrke av \u00e5 spille et spill? Hjelper spillet deg til \u00f8ve opp rutiner, selv om det ikke er helt likt virkeligheten? Eller kan det i det minste gi deg korrekte oppfatninger om hvilke arbeidsoppgaver yrket inneholder? La elevene l\u00e6re om yrker gjennom kontrasten mellom spill og virkelig, og hva et dataspill egentlig kan l\u00e6re deg.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0eb31328-cbf1-4a72-b0e6-5dfc61228265"}
+{"url": "https://www.willy-brandt-biografi.com/folgesvenner/e-g/gromyko-andrej/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:38:51Z", "text": "> Jeg fant Gromyko hyggeligere enn det bildet jeg hadde dannet meg av denne bitende \u00abMr. Njet\u00bb. Han virket vennlig-avslappet, p\u00e5 en behagelig m\u00e5te nesten angelsaksisk tilbakeholdene. Man merket p\u00e5 en lite p\u00e5trengende m\u00e5te hvor rutinert han var, hukommelsen hans ble regnet som fenomenal.\n> Willy Brandt, Erindringer, 1990, s. 139\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "807abd10-8c1a-45ca-9a05-8d81ab69258d"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Veit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:33:32Z", "text": "# Gater og veger\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n(Omdirigert fra \u00abVeit\u00bb)\n\n\n\nVegen fra Gullstein ferjekai mot Gullstein kirke p\u00e5 Tustna.\n\nFoto: Olve Utne (2008).\n\n**Gater og veger** er viktige for v\u00e5r forst\u00e5else av sammenhengen mellom forskjellige steder. De knytter sammen steder, de er en m\u00e5te \u00e5 komme seg vekk fra et sted og til et annet. Dette er selvsagt for alle, men n\u00e5r vi g\u00e5r litt dypere inn i det ser vi hvordan vegenes tras\u00e9er har p\u00e5virka utviklinga i et omr\u00e5de. Dette kan for eksempel vise seg i handelsforbindelser og \u00f8konomisk utvikling p\u00e5 stedet, men ogs\u00e5 i mer personlige ting som hvor man finner sin ektefelle.\n\nI en lokalhistorisk sammenheng kan veger ogs\u00e5 viktig som en del av folks identitet. Dette gjelder kanskje s\u00e6rlig bygater, hvor gata man vokste opp i kan v\u00e6re en viktig del av en persons identitet. Men ogs\u00e5 p\u00e5 landsbygda finner vi eksempler p\u00e5 at veger er viktige; et av de mest kjente eksemplene er kanskje Pr\u00e6stvegen i Ringsaker, der vi gjennom Alf Pr\u00f8ysens forfatterskap har blitt kjent med at \u00e5 bo langs Pr\u00e6stvegen er synonymt med \u00e5 tilh\u00f8re et husmannsmilj\u00f8.\n\nVegene har ogs\u00e5 f\u00e5tt en annen betydning gjennom sine navn. De oppkalles etter steder, personer og fenomener, og vegnavn kan ofte si mye om hva det er folk synes er viktig p\u00e5 stedet. De minner oss ogs\u00e5 om at perspektivet er viktig: Mosseveien i Oslo og Osloveien i Moss er deler av den samme tras\u00e9en, den gamle kongevegen mellom hovedstaden og svenskegrensa.\n\n## Mange navn p\u00e5 nesten det samme\n\n\n\nGateskilt i Kristiansund. Et smug eller smau er ei smal tverrgate; ordet har samme betydning som veit eller trange.\n\nFoto: Olve Utne (2009).\n\n\n\nSkrivem\u00e5ten for forskjellige navneledd har endra seg over tid, og noen steder finner man b\u00e5de gammelt og nytt skilt.\n\nGater og veger er valgt som overskrift her, for det skulle dekke det meste. Men om kj\u00e6rt barn har mange navn, har veger kanskje enda flere. Vi fors\u00f8ker her \u00e5 sette opp en oversikt over navneledd som ofte inng\u00e5r i norske vegnavn. Vi starter med gate og veg, som er de vanligste navneleddene, og fortsetter deretter med andre i alfabetisk orden. Det er bare tatt med navneledd som har en viss utbredelse; en kan nok ogs\u00e5 finne lokale l\u00f8sninger som er unike for ett sted og som derfor faller litt utenfor en slik generell oversikt. Ingen av \u00abreglene\u00bb for navnebruk som oppgis her er absolutte - en finner for eksempel steder hvor mange forskjellige ledd er tatt i bruk for \u00e5 kunne gi flere veger i et omr\u00e5de samme f\u00f8rsteledd. P\u00e5 Munkerud i Oslo har man Munkerudbakken, -kleiva, -stubben, -tunet, -veien, -vollen og -\u00e5sen, alts\u00e5 syv navn med samme f\u00f8rsteledd, og det er ikke noen helt klare f\u00f8ringer for hvordan de er navnsatt. Det m\u00e5 nevnes at ikke alle vegnavn har et slikt andreledd, for eksempel Dr\u00e5ga i Oslo.\n\n**Gate / gata / gaten**\n\nGate brukes i dag f\u00f8rst og fremst om veger i tettbygde str\u00f8k med hus som st\u00e5r helt opp mot fortauet. I dag er gater dermed et kjennetegn p\u00e5 byer og tettsteder som har en viss grad av urbanitet over seg. Ordet hadde opprinnelig ikke den betydningen. Det kommer fra norr\u00f8nt *gata*, som betydde 'passasje' eller '\u00e5pning'. Det ble tidligere brukt om veger som skar en passasje gjennom landskapet, s\u00e6rlig gjennom skog. G\u00e5rden Gate i Vestby har navn etter *gata* som gikk forbi g\u00e5rden, og som var den eldste vegen fra Oslo mot \u00d8stfold. Vi kjenner ellers igjen betydningen '\u00e5pning' fra engelsk, der *gate* betyr 'port' eller '\u00e5pning' - men i noen engelske byer, som York, finner vi det faktisk brukt i betydningen 'veg'.\n\n**Veg / vei / vegen / veien**\n\nVeg har ogs\u00e5 norr\u00f8nt opphav, i ordet *vegr*. Det betydde 'ferd' eller 'reis', men ogs\u00e5 'veg' eller 'lei'. *\u00c1 veg* betydde b\u00e5de 'avsted' og 'p\u00e5 veg'. I dag er dette det vanligste navneleddet p\u00e5 landsbygda og i bystr\u00f8k der man har hager opp mot vegen - i motsetning til ei gate der husene st\u00e5r tett opptil vegen eller fortauet. Vi finner ogs\u00e5 en del veger som ut fra disse definisjonene skulle v\u00e6re \u00e5 regne som gater - ofte er disse eldre hovedveger, som Trondheimsveien og Mosseveien i Oslo.\n\n**All\u00e9**\n\nAll\u00e9 kommer fra fransk *aller*, som betyr 'g\u00e5'. Dette er en av de navneleddene som er lettest \u00e5 definere - en all\u00e9 har tr\u00e6r p\u00e5 begge sider. De er vanlige som g\u00e5rdsveger, men forekommer ogs\u00e5 i byer - Bygd\u00f8y all\u00e9 er vel den mest kjente.\n\n**Allmenning**\n\nSom ledd i vegnavn er allmenning kjent fra middelalderen. I Oslo var det navnet p\u00e5 de \u00f8st-vestg\u00e5ende vegene, mens de nord-s\u00f8rg\u00e5ende var streter (se nedafor). De sm\u00e5 tverrveiene mellom dem ble kalt veiter (se nedafor). I dag knyttes allmenning som del av vegnavn s\u00e6rlig til Bergen, med Torgallmenningen som den mest kjente.\n\n**Aveny**\n\nAveny kommer fra fransk *avenir*, '\u00e5 ankomme'. Dette navneleddet brukes gjerne om spesielt brede paradegater, ofte med tr\u00e6r langs sidene. Det er f\u00e5 veger i Norge som har dette navneleddet. Karl Johans gate har det ikke, men spesielt strekningen fra Egertorget mot slottet er et godt eksempel p\u00e5 hvordan en aveny kan se ut. Huk aveny p\u00e5 Bygd\u00f8y er derimot en langt mer beskjeden veg, og har nok navnet aveny mest p\u00e5 grunn av sin eksklusive plassering.\n\n**Bakken**\n\nEt selvforklarende navneledd, som gjerne brukes der hele eller deler av vegstrekningen ligger i en bakke.\n\n**Chausse**\n\nChausse kommer fra fransk *chaulx*, som betyr 'kalk'. Det ble opprinnelig brukt om landsveger med kalkdekke, det vil si veger som hadde en h\u00f8yere standard enn jord- og grusveger. Vi finner det i Norge brukt blant annet i Oslo, der man har Ullernchauss\u00e9en. Ordet har ogs\u00e5 blitt brukt enkelte steder i landet som navn p\u00e5 de bedre vegene, i motsetning til g\u00e5rdsvegen; p\u00e5 Hedmarken var \u00absj\u00e5sjen\u00bb gjerne fylkesvegen. Den formen har nesten d\u00f8dd ut, men er fortsatt noe i bruk, og da s\u00e6rlig blant eldre mennesker.\n\n**Faret**\n\nEt far er egentlig et spor i landskapet, eller en sti. Som ledd i vegnavn brukes det gjerne om smale, landlige veger.\n\n**Gang / gangen**\n\nGang brukes gjerne p\u00e5 samme m\u00e5te som smug, om ei trang gate, fortrinnsvis s\u00e5 trang at man ikke kan f\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8y gjennom. De er gjerne gjennomgangsveger, snarveger gjennom kvartaler. En litt \u00abfinere\u00bb versjon er passasje (se nedafor).\n\n**Grenda**\n\nGrenda brukes ofte om veger som ligger litt for seg sj\u00f8l, for eksempel i utkanten av et boligstr\u00f8k. Det kan vel sies \u00e5 v\u00e6re et h\u00e5pefullt navn som inngir et bilde av trygghet og hjemmekos.\n\n**Kleiva**\n\nEi kleiv er en veg eller sti som g\u00e5r opp en bratt bakke. Det inng\u00e5r i mange vegnavn om ligger i bratt terreng. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re et fullstendig vegnavn, som Kleiva i Son.\n\n**Kroken**\n\nKroken som navneledd i vegnavn viser ofte til at vegen har krokform, men kan ogs\u00e5 vise til at den ligger i utkanten av et boligomr\u00e5de. Det signaliserer ogs\u00e5 noe trygt og hjemmekoselig.\n\n**Passasje**\n\nEn passasje er en gangvei, gjerne gjennom et kvartal. Et eksempel er Fr\u00f8lichpassasjen i Oslo, som ble anlagt etter at Lille Kirkebakke ble bortregulert da kvartalet den l\u00e5 i brant i 1858.\n\n**Promenade**\n\nPromenade kommer fra fransk, og den opprinnelige betydningen var '\u00e5 drive fram'. Det brukes gjerne om gater som er egna for fottrafikk - eller som rett og slett er gangveger eller g\u00e5gater -og i Norge finner man det s\u00e6rlig brukt om strandpromenader. Eksempler er Lege Jens Moes promenade i Dr\u00f8bak og Sigurd Christiansens promenade i Drammen.\n\n**Skogen**\n\nSkogen forekommer i noen vegnavn, som Akebakkeskogen i Oslo, og viser da gjerne til at den ligger i et skogsomr\u00e5de, eller i det minste i et tidligere skogsomr\u00e5de.\n\n**Sletta**\n\nBrukes gjerne p\u00e5 veger som krysser ei slette.\n\n**Slyngen**\n\nDette leddet er gjerne beskrivende p\u00e5 hvordan vegen ligger som ei slynge i landskapet.\n\n**Snaret**\n\nEt 'snar' er et skogholt, og snaret brukes gjerne om veger som g\u00e5r gjennom et skogholt eller annet ulendt terreng.\n\n**Smug / smau**\n\nSmug kommer fra verbet '\u00e5 smyge' - det er ei trang gate der en n\u00e6rmest m\u00e5 smyge seg gjennom. Det er typisk ikke noe fortau i smug, men s\u00e5 er de samtidig ofte ikke brede nok til \u00e5 f\u00e5 en bil eller ei kjerre gjennom heller. I Tr\u00f8ndelag finner en leddet *veite* (se nedafor) om samme type gater. Se ogs\u00e5 *trange* nedafor.\n\n**Sti / stien**\n\nEn sti er egentlig den enkleste form for veg, et tr\u00e5kk for mennesker og eventuelt kl\u00f8vdyr. Som ledd i vegnavn viser brukes det gjerne p\u00e5 smale, landsens veger, som kan v\u00e6re regulert som gangveg.\n\n**Strete / stredet**\n\nStrete kommer fra norr\u00f8nt *str\u00e6ti*, som betyr 'gjennom'. Det ble i middelalderen brukt som navneledd i vegnavn (se allmenning ovafor), for eksempel Nordre strete i Oslo. Den danske formen strede er fortsatt i bruk, blant annet i vegnavnet Pilestredet som vi finner flere steder i landet.\n\n**Stubben**\n\nStubben, som ei 'vegstubb', brukes gjerne i navn p\u00e5 korte veger i landlige str\u00f8k.\n\n**Svingen**\n\nSvingen er ofte et beskrivende ledd, brukt p\u00e5 korte veger som svinger hele eller mesteparten av strekninga.\n\n**Terrasse**\n\nEn terrasse er ofte ei boliggate. Ordet ser ut til \u00e5 v\u00e6re knytta til den engelske bruken av *terrace*, der det ikke viser til terrassehus i norsk forstand (hus hvor boenhetene ligger over hverandre med tilbaketrukne fasader), men til rekkehus eller byg\u00e5rder bygd som sammenhengende rekker.\n\n**Trange / tranga**\n\nDette er et alternativ til smug eller veit, en trang gate mellom bygninger.\n\n**Tunet**\n\nSom vegnavn brukes dette gjerne om steder der man f\u00e5r noe som likner en tundannelse, for eksempel en utvidelse av vegen med hus rundt.\n\n**Vollen**\n\nVollen brukes ofte om veger som g\u00e5r over en voll, det vil si ei slette eller en g\u00e5rdsvoll. Det kan ogs\u00e5 brukes i tilknytning til festningsvoller.\n\n**\u00c5sen**\n\nSom ledd i vegnavn brukes dette normalt om veger som g\u00e5r oppover en \u00e5srygg, men det kan ogs\u00e5 brukes mer allment om bakker.\n\n**Veit / veite / veita**\n\nVeite kommer fra norr\u00f8nt *veita*, som betyr '\u00e5 lede'. Som navneledd i vegnavn er det begrensa til Tr\u00f8ndelag, og er s\u00e6rlig knytta til Trondheim by der man har ei rekke veiter. Det har der samme betydning som smug eller smau andre steder i landet, alts\u00e5 ei trang bygate.\n\n## Navnsetting av veger\n\n\n\nI 1901 kunne avisa *Samhold* fortelle at man endelig var ferdig med \u00e5 d\u00f8pe gatene p\u00e5 Gj\u00f8vik.\n\n\u00c5 sette navn p\u00e5 veger er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne forklare andre hvor de skal, og derfor har man til alle tider hatt navn p\u00e5 dem. Opprinnelig oppsto vegnavn mer eller mindre av seg sj\u00f8l, og det var nok sv\u00e6rt vanlig at samme veg kunne ha flere navn. Det er tidligere i artikkelen nevnt at Mosseveien i Oslo og Osloveien i Moss egentlig er del av samme vei, og dette er et greit eksempel p\u00e5 hvordan det lokale perspektivet f\u00f8rte til at man kalte veien forskjellige ting langs tras\u00e9en.\n\nDe eldste vegnavna er knytta til g\u00e5rder, byer og bygder. De fortalte gjerne hvor vegen gikk. En del slike navn er bevart, for eksempel Trondheimsveien som starter i Oslo og g\u00e5r gjennom flere nabokommuner. Dette var tidligere rett og slett den vegen man tok n\u00e5r man skulle mot Trondheim; i dag er den ikke det, men den har f\u00e5tt beholde navnet. Veger oppkalt etter g\u00e5rder, som opprinnelig var g\u00e5rdsvegen, har ogs\u00e5 ofte f\u00e5tt beholde sine navn.\n\nRegulering av vegnavn begynte f\u00f8rst i byene, hvor det var vanskeligere \u00e5 holde styr p\u00e5 adresser. P\u00e5 landsbygda er det fortsatt mange veger som ikke har f\u00e5tt navn; i 2015 p\u00e5g\u00e5r et arbeid med \u00e5 navnsette alle veger og \u00e5 dermed kunne gi alle bosteder en adresse.\n\nI dag er det kommunene, eventelt bydelsutvalg der det finnes, som bestemmer navn p\u00e5 veger. Det er vanlig at befolkninga trekkes inn i navnsettinga, for eksempel gjennom velforeninger og historielag. Det finnes ingen nasjonale regler for navnsetting, men enkelte kommuner har satt et eget regelverk (se for eksempel gate- og veinavn i Oslo kommune). Disse har i stor grad spredd seg og har blitt uskrevne regler. Det er ikke mulig \u00e5 sette opp en absolutt regelliste, men noen hovedprinsipper er:\n\n - Personer som f\u00e5r veger oppkalt etter seg m\u00e5 ha v\u00e6rt d\u00f8de et visst antall \u00e5r. Bakgrunnen for regelen er at man i flere byer ga veger navn etter levende eller nylig avd\u00f8de personer p\u00e5 en m\u00e5te som ga sterke indikasjoner p\u00e5 korrupsjon. Regelen har ogs\u00e5 den virkning at dersom det etter en persons d\u00f8d viser seg sider som var mindre positive kan man forh\u00e5pentligvis oppdage det i tide og unng\u00e5 \u00e5 m\u00e5tte d\u00f8pe om veier. Det finnes allikevel eksempler p\u00e5 omd\u00f8ping, som Keiser Wilhelms vei i Oslo som ble en del av Holmenkollveien i 1946; dette hadde lite med keiseren sj\u00f8l \u00e5 gj\u00f8re, men skyldtes selvsagt det vanskelige forholdet til Tyskland etter andre verdenskrig.\n - Navn skal ikke v\u00e6re st\u00f8tende. Et kjent eksempel er debatten om hvorvidt det er riktig eller ikke \u00e5 oppkalle en veg eller plass etter Knut Hamsun. Det er i det tilfellet vanskelig \u00e5 hedre ham som forfatter uten \u00e5 samtidig forholde seg til hans tyskvennlige innstilling under andre verdenskrig.\n - Navn skal ikke skape forvirring. Dersom navn er sv\u00e6rt like b\u00f8r de v\u00e6re tilst\u00f8tende til hverandre, slik at folk ikke havner p\u00e5 helt feil sted. Verst er det n\u00e5r redningstjenester kj\u00f8rer feil, som i 1903 da ti mennesker d\u00f8de i en brann i Kongens gate i Oslo, mens brannvesenet sto i Colletts gate og lurte p\u00e5 hvor det brant. Mer prosaisk er de mange som st\u00e5r i Kirkegata i Oslo og skal bes\u00f8ke noen som bor i Kirkeveien. Det finnes alts\u00e5 en del slike navn som skaper forvirring, men mange har blitt endra, og en fors\u00f8ker \u00e5 unng\u00e5 flere ved navnsetting av nye veger.\n - Personer man kaller opp veger etter skal ha en lokal tilknytning, eventuelt en regional eller nasjonal betydning. Bakgrunnen for dette er at lokale navn lettere skaper tilh\u00f8righet.\n - Det er vanlig \u00e5 sette vegnavn som tilh\u00f8rer en slags gruppe, kategori eller tema innafor et omr\u00e5de. Typiske eksempler er de mange boligfeltene som har stein-, tre- eller fuglenavn. En finner ogs\u00e5 eksempler som norske bygder p\u00e5 Kampen og norske byer p\u00e5 Sagene i Oslo. En av hensiktene med dette er \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 finne fram; har en et navn som tilh\u00f8rer gruppa vet man gjerne omtrent hvor den ligger.\n - Det har i senere \u00e5r v\u00e6rt et fokus p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke kvinneandelen i vegnavn. I 2014 kom det forslag om \u00e5 bruke kvinner i historie som tema i det nye bolig- og n\u00e6ringsstr\u00f8ket p\u00e5 Filipstad i Oslo, og mange steder har nye veger f\u00e5tt navn etter kvinner.\n\n## Veger p\u00e5 Lokalhistoriewiki\n\nDet finnes mange artikler om veger p\u00e5 Lokalhistoriewiki, og ogs\u00e5 flere lister over veger i en kommune eller et omr\u00e5de. Slike artikler presenterer ofte ikke bare informasjon om hvor vegen g\u00e5r, men ogs\u00e5 om hvor den har sitt navn fra, om bygningene som ligger til vegen og om mennesker som har hatt sitt hjem der.\n\nEn oversikt over veglister finnes i Kategori:Veglister, mens artikler om de enkelte veger ligger i Kategori:Veger.\n\nI en del vegartikler ligger det oversikter over eiendommene langs vegen, som vanlig tekst eller i tabeller. De er ikke alltid komplette, og de kan v\u00e6re \u00f8yeblikksbilder som beskriver vegen slik den var da artikkelen ble skrevet. Som ellers p\u00e5 Lokalhistoriewiki er det da alltid rom for \u00e5 fylle p\u00e5 mer informasjon i form av tekst og bilder.\n\n\u00c5 koordinatfeste en veg er ikke alltid like enkelt. Statens kartverk koordinatfester dem gjerne p\u00e5 midten av vegen, men dette er ikke alltid det mest hensiktsmessige. Hovedregelen p\u00e5 Lokalhistoriewiki er derfor at vi legger p\u00e5 koordinatene til starten av vegen, det vil si n\u00e6r laveste nummer. Dersom det ikke er mulig er det greit \u00e5 bruke samme koordinater som Kartverket. For veger som ikke lenger eksisterer fordi de er bortregulert kan det v\u00e6re greit \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hvor den starta, og legge p\u00e5 de koordinatene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0d7c531-5953-4bae-bff3-1800ab3ed618"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/finanstilsynet-foreslar-forskriftsregulering-av-forbrukslan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:35Z", "text": "\n\nPosted By: Kent \u00d8ksnes 31. august 2018\n\n**Finanstilsynet har i dag oversendt Finansdepartementet forslag til forskrift om forsvarlig utl\u00e5nspraksis av forbruksl\u00e5n, basert p\u00e5 tilsynets eksisterende retningslinjer.**\n\nBakgrunnen for forslaget er Finanstilsynets uro for gjeldsproblemer i s\u00e5rbare husholdninger og store mangler i bankenes oppf\u00f8lging av retningslinjene som Finanstilsynet fastsatte i 2017,\u00a0if\u00f8lge tilsynets nettsider.\n\nForuten norske foretak, vil forskriften ogs\u00e5 omfatte utenlandske foretak som driver virksomhet i Norge gjennom filial eller grensekryssende virksomhet.\n\n\u2013 Retningslinjene som Finanstilsynet fastsatte i fjor, er ikke fulgt tilstrekkelig opp av banker og andre finansforetak. Finanstilsynet foresl\u00e5r derfor n\u00e5, som varslet, at retningslinjene fastsettes som forskrift,\u00a0sier finanstilsynsdirekt\u00f8r Morten Baltzersen i en kommentar, og legger til:\n\n\u2013 Forskriftsregulering av utl\u00e5nspraksis vil bidra til et bedre forbrukervern gjennom redusert risiko for at folk tar opp l\u00e5n de senere ikke vil v\u00e6re i stand til \u00e5 betjene. Redusert risiko for utl\u00e5nstap vil ogs\u00e5 bidra til solide finansforetak.\u00a0Hensynet til \u00e5 verne forbrukerne tilsier at foretakene ikke gis mulighet til \u00e5 gj\u00f8re unntak fra kravene som stilles til utl\u00e5nspraksis, og forskriften b\u00f8r omfatte alle foretak som yter forbruksl\u00e5n i det norske markedet.\n\n###### Annonse: \n \n \nDe siste \u00e5rene har det v\u00e6rt en kraftig vekst i forbruksl\u00e5n basert p\u00e5 til dels aggressiv markedsf\u00f8ring.\n\nForbruksl\u00e5n er usikrede l\u00e5n som banker og andre finansforetak yter til forbrukere, noe som omfatter kredittkortgjeld og gjeld fra bruk av betalingskort med utsatt betaling.\n\nFinanstilsynets forslag til forskrift stiller blant annet f\u00f8lgende krav til utl\u00e5nspraksis:\n\n - L\u00e5ns\u00f8kerne skal vurderes p\u00e5 grunnlag av utfyllende informasjon om l\u00e5nes\u00f8kers inntekter og utgifter og gjelds- og formuesforhold. Inntekts- og formuesforhold skal sjekkes mot likningsdata og gjeldsopplysninger skal sjekkes mot gjeldsregister.\n - Dersom kunden ikke har tilstrekkelige midler til \u00e5 dekke normale utgifter til livsopphold etter en rente\u00f8kning p\u00e5 fem prosentpoeng p\u00e5 den samlede gjelden, eller samlet gjeld utgj\u00f8r mer enn fem ganger \u00e5rsinntekten, skal l\u00e5n ikke innvilges.\n - L\u00e5neavtalen skal inneholde krav om avdragsbetaling og lengste l\u00f8petid, og det skal ikke innvilges l\u00e5n med l\u00f8petid over fem \u00e5r.\n\nDisse kravene gjelder ikke n\u00e5r det innvilges s\u00f8knader om kredittkort med lav kredittramme, forutsatt at s\u00f8ker ikke har andre kredittkort.\n\nRefinansiering av eksisterende l\u00e5n er p\u00e5 gitte vilk\u00e5r unntatt fra kravene om betjeningsevne og gjeldsgrad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "323ea97f-19d5-4099-889d-d5e93ee28039"}
+{"url": "https://vsbyggskruv.se/no/product/rettbandet-universalskrue-topgrip-til-tre-stal-og-forsterkningslekt-maks-2-mm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:10Z", "text": "# Rettb\u00e5ndet universalskrue (TOPGRIP) til tre-, st\u00e5l- og forsterkningslekt maks. 2 mm\n\n - **Funksjon:**\u00a0Borspiss og gjenger tilpasset forankring i tre og st\u00e5l inntil 2 mm. Egner seg til montering av gips, hardgips, sementbaserte plater m.m.\n - **Sportype/bits:**\u00a0Philips 2.\n - **Materiale:**\u00a0Settherdet st\u00e5l.\n - **Overflatebehandling:**\u00a0Elforsinket 5 my, til innend\u00f8rsbruk.\n - **Monteringsinstruksjon:**\u00a0Skrutrekker med turtall 2 000\u20133 000 o/min anbefales.\n\n| -------------------- | ----------------------- |\n| D | Diameter |\n| D1 | Utvendig diameter |\n| G | Gjengelengde |\n| H | Hodediameter |\n| L | Lengde |\n| M | Tykkelse |\n| MK | Morkasse |\n| Borkap.mm | Borkapasitet mm |\n| Maks. detaljtykl. mm | Maks. detaljtykkelse mm |\n| Min bordybde mm | Minst bordybde mm |\n| Skruedim. mm | Skruedimensjon mm |\n| Overflatebeh. | Overflatebehandling |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb6a49ed-5427-4ced-920d-ac12bcf4a883"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Juliette_Lewis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:51:08Z", "text": "\n\n**Juliette Lewis** (f\u00f8dt 21. juni 1973 i Los Angeles i California) er en Oscar-nominert amerikansk skuespiller og musiker.\n\nHennes far er skuespilleren Geoffrey Lewis, og hennes mor en grafisk designer. Lewis har \u00f8nsket \u00e5 bli skuespiller fra hun var seks \u00e5r gammel, og fikk sin f\u00f8rste rolle p\u00e5 TV da hun var tolv. Hun har opptr\u00e5dt i over f\u00f8rti filmer og TV-filmer. Hun var sammen med skuespilleren Brad Pitt i flere \u00e5r, og spilte sammen med ham i filmene *Kalifornia* and *Too Young to Die?*.\n\nLewis ble nominert til en Oscar-pris i 1992 for filmen *Cape Fear*. Hun ble nominert til en Emmy-pris i 2001 for sin opptreden i *My Louisiana Sky*.\n\nLewis har ogs\u00e5 en karriere innen musikk, der hun leder en gruppe kalt *Juliette and the Licks*, som har utgitt en rekke innspillinger og samarbeidet med Dave Grohl fra Nirvana, Foo Fighters mm. Hun har ogs\u00e5 samarbeidet med The Prodigy og synger p\u00e5 albumet Always Outnumbered, Never Outgunned, p\u00e5 l\u00e5tene \"Spitfire\", \"Get Up Get Off\" og \"Hot Ride\". *Juliette and the Licks* spilte p\u00e5 Quartfestivalen i Kristiansand 4. juli 2007.\n\n| \u00c5r | Film | Originaltittel | Rolle |\n| ---- | ----------------------------------- | ----------------------------- | -------------- |\n| 2015 | *Jem and the Holograms* | | Erica Raymond |\n| 2004 | *Starsky & Hutch* | | Kitty |\n| 2002 | *Enough* | | Ginny |\n| 2000 | *Gaudi Afternoon* | | April |\n| 1998 | *Den andre s\u00f8steren* | *The Other Sister* | Carla Tate |\n| 1996 | *Tid for mer \u00f8mhet* | *The Evening Star* | Melanie Horton |\n| 1996 | *From Dusk Till Dawn* | | Kate Fuller |\n| 1995 | *Strange Days* | | Faith Justin |\n| 1994 | *Natural Born Killers* | | Mallory Knox |\n| 1993 | *Hva er i veien med Gilbert Grape?* | *What's Eating Gilbert Grape* | Becky |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa7ae8b8-f564-4dca-9f2e-3fa1f0fe8a01"}
+{"url": "https://drammenfilmklubb.blogspot.com/p/1209-k-compartment-no-6-2021.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:17:49Z", "text": "\n\n**Kinocity kl. 21.00**\n\nTo fremmede\u00a0 m\u00f8tes og ingenting vil bli det samme. Bli med p\u00e5 en sterk, vakker og uforglemmelig togreise gjennom det arktiske russiske landskap.\u00a0 \n \nCompartment No. 6 tar deg med p\u00e5 en uforglemmelig togreise fra Moskva til Murmansk med Laura (Sedi Haarla) som flykter fra kj\u00e6rlighetssorg og f\u00e5r selskap i kup\u00e9en av den hardbarkede gruvearbeideren Ljoha (Yuri Borisov). \n \nLauras h\u00e5p om en rolig togreise som skal hjelpe henne \u00e5 finne seg selv, f\u00e5r en br\u00e5 slutt n\u00e5r Ljoha allerede f\u00f8rste kveld drikker seg snakkesalig og full. Etter det f\u00f8rste konfliktfylte m\u00f8tet begynner det umake paret \u00e5 finne en uventet tone. Dette tilfeldige m\u00f8tet p\u00e5 et overfylt tog preges av en varm humor som f\u00e5r begge passasjerene til \u00e5 se p\u00e5 seg selv med nye \u00f8yne. \n \nCompartment No. 6 er regiss\u00f8r og manusforfatter Juho Kuosmanens andre spillefilm etter debutfilmen DEN LYKKELIGSTE DAGEN I OLLE M\u00c4KIS LIV. Den er valgt ut som Finlands Oscar-kandidat til Beste internasjonale film. Filmen er basert p\u00e5 Rosa Liksom prisbel\u00f8nnede roman og er en varm og humoristisk road movie. \n \nFilmen vant Grand Prix ved Cannes filmfestival.\u00a0\n**Regiss\u00f8r**\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Juho Kuosmanen \n**Lengde** \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0108 minutter \n**Aldersgrense** 12 \u00e5r\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2cbeceb-0aa0-4174-b5d0-62586c047520"}
+{"url": "https://laererriket.no/product/non-stop-matte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:07:55Z", "text": "# Non-stop matte\n\nGi elevene en liten bunke med non-stop og et skjema. La de fylle inn antallet, regne ut oppgavene, osv. Til slutt kan de kanskje f\u00e5 kose seg og spise non-stoppene sine? \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92ec9384-8ad3-4633-8629-619cc49541ba"}
+{"url": "https://www.bokmerker.org/7101/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:20Z", "text": "# Mellom oss\n\nBarack Obama har sendt et kort til Yann Martel, hvor han takker for *Life of Pi*. (Lenken fikk jeg p\u00e5 Flamme forlag)\n\n\u00c5h, hvor stilig er ikke dette? Jeg er en stor fan av Martels bok, som er en av de mestselgende b\u00f8kene de siste \u00e5rene. Samtidig m\u00e5 det jo v\u00e6re kult for den verdensber\u00f8mte forfatteren \u00e5 f\u00e5 brev fra en som er universber\u00f8mt.\n\nSom 15-\u00e5ring skrev jeg brev til Gerd Brantenberg. Jeg kunne ikke tro at hun rett og slett bare sto i telefonkatalogen, som om hun var et vanlig menneske\\! Brevet jeg skrev var langt og dedikert, og jeg fikk et veldig hyggelig svar. Men f\u00f8lelsene jeg hadde for henne da, var s\u00e5 preget av nesegrus beundring at det ikke en gang kan sammenlignes med tonen i Obamas brev.\n\nEn gang s\u00e5 jeg Selma L\u00f8nning Aar\u00f8. Da gjemte jeg meg bak et bord.\n\nN\u00e5r jeg blir rik og ber\u00f8mt, og respektert, skal jeg sende s\u00e5nne lapper til forfattere jeg liker. Se hvordan Obama bare skriver \u00abMr. Martel \u2013\u00bb; jeg tror brevet mitt til Brantenberg ble innledet med \u00abAllern\u00e5digste h\u00f8yst\u00e6rede Gerd Brantenberg, beklager at jeg forstyrrer deg med mitt ringe brev, \u2013\u00bb\n\n> Jan Kj\u00e6rstad \u2013 *skulle jeg skrevet* \n> B\u00f8kene dine har v\u00e6rt en stor inspirasjon for meg, og flere ganger har jeg vendt tilbake til dem for stadig \u00e5 oppdage noe nytt. De spesielle personene og universene som du skriver frem, hjelper meg \u00e5 tenke stort. \n> Takk. \n> Kristin Hamran Storrusten (sign.)\n\n\u00c5 skrive s\u00e5nn som dette, med de vendingene og den majestetiske spr\u00e5kbruken\u2026 Jeg blir helt flau.\n\n> Tove Jansson \u2013 \n> Dine b\u00f8ker er gaver til fantasien,\n\nIh. Jeg f\u00e5r frysninger. Men det er jo akkurat det jeg mener \u2013 jeg elsker b\u00f8kene til Kj\u00e6rstad og Jansson, jeg beundrer dem, og likevel klarer jeg knapt \u00e5 taste det inn p\u00e5 datamaskinen f\u00f8r jeg r\u00f8dmer. Jeg m\u00e5 \u00e5penbart \u00f8ve meg opp p\u00e5 dette f\u00f8r jeg blir Statoil-direkt\u00f8r.\n\n1. \n \n bai p\u00e5 2. august 2010 hos 11:18 \n \n Men Tove Jansson sine b\u00f8ker ER jo ei g\u00e5ve til fantasien\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bf9208f-7e34-4552-9fcb-7d49123b87ef"}
+{"url": "https://inekittine.blogspot.com/2019/12/det-gar-i-rdt-og-hvitt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:35Z", "text": "I love, I live, I laugh... and I knit\\!\n\n## mandag 2. desember 2019\n\n### Det g\u00e5r i r\u00f8dt og hvitt\\!\n\nDet har g\u00e5tt i r\u00f8dt og hvitt siden forrige blogginnlegg. Passer jo forresten bra med tanke p\u00e5 tida vi er inne i n\u00e5.\n\n \nJeg har ikke s\u00e5 mye ferdigstrikket \u00e5 vise fram, for jeg har blant annet holdt p\u00e5 med et stort prosjekt siden sist. Og siden jeg ikke hadde pr\u00f8vd meg p\u00e5 akkurat det f\u00f8r, s\u00e5 turte jeg ikke \u00e5 vise det fram her f\u00f8r jeg var sikker p\u00e5 at jeg fikk det til... Mer om det etter hvert.\n\n \nInnimellom driver jeg med litt andre puslerier enn strikking. Jeg har blant annet laget en liten nisse av Fimo-leire. Utgangspunktet var en \"oppskrift\" jeg fant i et blad. P\u00e5 bildet s\u00e5 de s\u00e5nn ut.\n\n \n\n\n \nMin fikk en litt annerledes lue. Men jeg syns egentlig min ble vel s\u00e5 sjarmerende, s\u00e5nn om jeg f\u00e5r si det selv ;)\n\n \n\n\n \nDet ble bare en nisse. Men kanskje han f\u00e5r flere kompiser etter hvert?\n\n \n\n\n \nNye votter til fruen har det ogs\u00e5 blitt. N\u00e6rmere bestemt julevotter fra Sandnes garn.\n\nTror kanskje jeg strikket litt stramt p\u00e5 m\u00f8nsterstrikkingen. Men de ble helt greie likevel. Ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 til m\u00f8nster fint med tykt garn og tykke pinner, syns jeg. Men det er sikkert en treningssak.\n\n \n\n\n \n**Oppskrift:**\u00a0*Julevotter* fra Sandnes garn\n\n**Garnmengde:** Fritidsgarn, ca. 60 g m\u00f8rk r\u00f8d (farge 4219) og ca. 30 g natur (farge 1012)\n\n**St\u00f8rrelse:**\u00a0XS-S\n\n**Pinner:**\u00a0Nr. 6\n\n \nOg s\u00e5 kommer vi til prosjektet som jeg ikke har turt \u00e5 si noe om.\n\nJeg har strikket min f\u00f8rste genser\\!\n\nValget falt p\u00e5 melkegenseren, ogs\u00e5 denne fra Sandnes garn, n\u00e6rmere bestemt Helmelk-varianten.\n\n \n\n\n \nJeg gjorde to endringer. For det ene, s\u00e5 valgte jeg en litt annen r\u00f8dfarge. I oppskriften st\u00e5r det Sisu, farge 4218 helmelk. Jeg ville heller ha en litt klarere r\u00f8dfarge og valgte derfor farge 4219 r\u00f8d.\n\nI tillegg s\u00e5 strikket jeg vrangborden nede p\u00e5 bolen og nede p\u00e5 ermene, samt halskanten to rette og to vrange. I oppskriften st\u00e5r det en rett og en vrang, men jeg syns det er s\u00e5 fryktelig kjedelig og tidkrevende. S\u00e5 n\u00e5r maskeantallet gikk opp med fire, s\u00e5 var valget lett.\n\n \n\n\n\n \nHer, p\u00e5 bildet l\u00e5nt fra Sandnes garn sine nettsider, ser du hvordan genseren ser ut s\u00e5nn ellers.\n\n\n\n \nJeg var mest nerv\u00f8s for om jeg kom til \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 sy sammen pent under ermene. Men s\u00e5 fant jeg en bra instruksjonsfilm p\u00e5 ***Garnstudio***, og da ble det faktisk riktig s\u00e5 bra. Hold deg fast\\! Det er nemlig neimen ikke ofte at jeg sier noe jeg har laget ble bra ;)\n\n \n**Oppskrift:**\u00a0Melkegenseren fra Sandnes garn. Oppskriften kan lastes ned gratis ***her***.\n\n**Garnmengde:** 350 g Sisu, farge 4219 (r\u00f8d) og ca. 70 g Sisu, farge 1012 (natur)\n\n**St\u00f8rrelse:**\u00a0Dame medium\n\n**Pinner:** Nr. 2,5 og 3\n\n \n\nHelt til slutt i dette blogginnlegget, s\u00e5 vil jeg nevne at jeg har pr\u00f8vd meg p\u00e5 noe nytt p\u00e5 bakefronten.\n\nJeg har lagd vepsebol. Det er marengs med hakket sjokolade og hakkede hasseln\u00f8tter i. Oppskriften fant jeg hos ***Trines matblogg***. Hun har brukt mandler i stedet for hasseln\u00f8tter, men begge deler funker fint. Trine skriver at hun f\u00e5r til ca. 40 stk. av denne porsjonen. Jeg fikk til ca. 25 og syns egentlig at de b\u00f8r v\u00e6re s\u00e5pass store som de jeg lagde. Men det er smak og behag. Godt blir det, \u00e5kke som :)\n\n \n kl. \n\ndesember 02, 2019 \n\n \nFiiin genser, gratulerer\\!\n\n 3. desember 2019 kl. 14:21 \n\n \n\nDa har du jammen brutt en barriere\\! Gratulerer med ny genser\\! Fin er den ogs\u00e5. Tipper du snart er i gang med en til. \n \nFortsatt god f\u00f8rjulstid fra Ingunn\n\n 6. desember 2019 kl. 19:48 \n\n \n\nS\u00e5 kule nissar, og nydeleg gensar du har strikka :) Fine vottar, og god julebakst og. Ynskjer deg fine f\u00f8rjulsdagar :)\n\n## Om meg\n\n\n\n - Line Kristine \n Lykkelig gift, kristen, kreativ, tankefull. I love, I live, I laugh... and I knit\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d1ec28e-a75f-4e14-9aba-23ebdd0c7022"}
+{"url": "https://www.vakrestoffogsting.no/jersey/polar-bears", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:13:11Z", "text": "# Polar bears\n\n** P\u00e5 lager\nJersey fra Mainelakeus.\n\n - Bredde: 160 cm\n - 95% Bomull 5% Lycra\n - GOTS - sertifisert\n\nAnbefalt maskinvask p\u00e5 40 grader. Ikkje t\u00f8rketrommel.\n\n \n\n1 = 10 cm\n\n2 = 20 cm\n\n3 = 30 cm\n\nosv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c80b5f5-b4dc-44ed-8393-51684f682afd"}
+{"url": "https://kongsbergjazz.no/ingunn-20-ar-i-jazzfestivalens-tjeneste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:09Z", "text": "# Ingunn \u2013 20 \u00e5r i jazzfestivalens tjeneste\n\n*Foto: Thomas Hegna /\u00a0Tekst: Ann-Mari Lofthus*\n\n**Akkreditering er festivalens maskineri. Her ordnes det med akkreditering av funksjon\u00e6rer og artister, t-skjorter, mat, funksjon\u00e6rpass og oppbevaring av instrumenter. Alt ledes av den myndige damen, Ingunn Rokstad. Dette er hennes tjuende \u00e5r som funksjon\u00e6r.**\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt mange l\u00f8rdager og s\u00f8ndager i jazzuka hvor hun tenker at \u00abn\u00e5 er det slutt\\!\u00bb, men n\u00e5r det v\u00e5res igjen, kommer behovet for \u00e5 jobbe med jazzfestivalen igjen, forteller Rokstad. Hun begynte p\u00e5 festivalens sentralbordtjeneste. Etter noen \u00e5r var det hennes tur til \u00e5 bli gruppeleder for akkreditering, og det har hun holdt p\u00e5 med i mange \u00e5r, s\u00e5 mange at hun har mistet tellingen.\n\nNormalt begynner akkrediteringsgruppa \u00e5 jobbe p\u00e5 v\u00e5rparten. Da sjekkes veldig mye, og de begynner \u00e5 sende ut foresp\u00f8rsler. Rokstad jobber som l\u00e6rer, og n\u00e5r skolen er slutt for sommeren starter arbeidet med jazzen for fullt. I \u00e5r har Kongsberg Jazzfestival f\u00e5tt et nytt datasystem for akkreditering, og dette er tredje systemet som Ingunn og funksjon\u00e6rene i gruppen har v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 l\u00e6re seg.\n\n\u2013 Vi p\u00e5 Akkreditering er ikke f\u00f8rste rekke. Hvis vi ikke har f\u00e5tt klager, har vi gjort en god jobb, understreker Rokstad.\n\n\n\n*Foto: Thomas Hegna*\n\nVed gruppas lederskifte, kom det ogs\u00e5 en endring i organiseringen. \u2013 F\u00f8r var det mer vanntette skott mellom de ulike enhetene som h\u00f8rte til i gruppa, som stab, akkreditering og sentralbord. Det er det slutt p\u00e5. N\u00e5 kjenner medlemmene til alle arbeidsoppgavene, og det er rullering blant funksjon\u00e6rene. Det gj\u00f8r oss mindre s\u00e5rbare, understreker Rokstad.\n\nI takt med antall solgte billetter, har ogs\u00e5 organisasjonen vokst. Tidligere var noen hundre pass som skulle lamineres, men nye tekniske l\u00f8sninger har gjort dette arbeidet overfl\u00f8dig. Det er Rokstad glad for.\n\nDet er flere ting Ingunn holder fram som viktige for sitt engasjement i Jazzfestivalen.\u00a0\u2013 Det \u00e5 treffe mennesker. Det \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 konsert og l\u00e5ne \u00f8ret til noe du vanligvis ikke h\u00f8rer p\u00e5. Jeg har blitt kjempeglad i jazz og utvidet musikksmaken min. Det skjer jo noe med byen. Det \u00e5 v\u00e6re en del av noe som er s\u00e5 viktig, er noe hun er ganske stolt av \u00e5 v\u00e6re en del av.\n\n\u2013 Det har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re \u00abskal du p\u00e5 jazzen, liksom\u00bb til \u00abhar du v\u00e6rt ute?\u00bb. Dette er en kjempeendring i holdninger som Rokstad har merket seg. Tidligere var jazzen mer for de spesielt interesserte.\n\n\n\n*Foto:* *Thomas Hegna*\n\nFor Ingunn har Jazzfestivalen ogs\u00e5 v\u00e6rt en inngangsport til et sosialt nettverk i Kongsberg. Hun kom flyttende til Kongsberg, og festivalen fungerte som \u00abei kule\u00bb i forhold til nye bekjente. En annen viktig ting som festivalen fremmer, er brobygging mellom generasjonene. \n\u2013 Her jobber yngre og eldre sammen i gruppa, og det er ingen forskjell om du er 65 eller 15. Det finnes altfor f\u00e5 slike arenaer, p\u00e5peker Rokstad. Og viser til at alle blir satt pris p\u00e5, uansett alder.\n\n\u2013 Jazzen er g\u00f8y, men slitsom, s\u00e6rlig i begynnelsen av jazzuka. \u00c5 jobbe p\u00e5 akkreditering inneb\u00e6rer ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re oppdrager. Festivalen har blitt mer profesjonell, og preges ikke lenger av ad hoc-l\u00f8sninger og goder. Det gj\u00f8r at det ikke lengre er like mye grus i maskineriet.\n\nAvslutningsvis kommer akkrediteringssjefen med en oppfordring om at datakyndige menn ogs\u00e5 s\u00f8ker seg til akkreditering for at gruppen i st\u00f8rre grad skal speile det samfunnet jazzen er en del av.\n\n**Vi gratulerer Ingunn med 20 \u00e5r i jazzens tjeneste\\! (red.kom.)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd72c7f0-e65f-41e1-86be-5d3c0273f80a"}
+{"url": "https://no.lookfantastic.com/skinchemists-london-anti-ageing-caviar-day-moisturiser-50ml/11559082.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:48Z", "text": "\nGi dyp fuktighet til huden med **Anti-Ageing Caviar Day Moisturiser** fra **skinChemists London**, en lett dagkrem som matter, glatter og klarner ansiktshuden. Formulaen inneholder sv\u00e6rt n\u00e6ringsrik kaviar. Den bidrar til \u00e5 redusere synligheten av fine linjer, gj\u00f8r huden fastere og jevner ut ujevn hudfarge. Fuktighetskremen er fullstappet med antioksidanter og beskytter huden mot ytre skadegj\u00f8rere som f\u00f8rer til for tidlig hudaldring.\n\n*Egnet for normal og t\u00f8rr hud og blandingshud.*\n\nDirections\n\nP\u00e5f\u00f8res om morgenen etter rengj\u00f8ring og p\u00e5f\u00f8ring av serum.\n\n# skinChemists London Anti-Ageing Caviar Day Moisturiser 50 ml\n\nNOK 413.0\n\n \n413 kr \nGi dyp fuktighet til huden med **Anti-Ageing Caviar Day Moisturiser** fra **skinChemists London**, en lett dagkrem som matter, glatter og klarner ansiktshuden. Formulaen inneholder sv\u00e6rt n\u00e6ringsrik kaviar. Den bidrar til \u00e5 redusere synligheten av fine linjer, gj\u00f8r huden fastere og jevner ut ujevn hudfarge. Fuktighetskremen er fullstappet med antioksidanter og beskytter huden mot ytre skadegj\u00f8rere som f\u00f8rer til for tidlig hudaldring.\n\n*Egnet for normal og t\u00f8rr hud og blandingshud.*\n\nDirections\n\nP\u00e5f\u00f8res om morgenen etter rengj\u00f8ring og p\u00e5f\u00f8ring av serum.\n\nAqua (Water), Glycerin, Glyceryl Stearate SE, Cetearyl Alcohol, Stearic Acid, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Isoceteth-20, Phenoxyethanol, Subtilisin, Benzyl Alcohol, Carbomer, Polylactic Acid, Hydrolyzed Caviar Extract, Dehydroacetic Acid, Butylene Glycol, Parfum (Fragrance), Polysorbate 20, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder, Hydrolyzed Roe, Ascorbyl Glucoside, Rhododendron Ferrugineum Leaf Cell Culture Extract, Ethylhexylglycerin, Hippophae Rhamnoides (Seabuckthorn) Fruit Oil, Pumice, Isomalt, Benzyl Salicylate, Hydrolyzed Actin, Glucose, Hydrolyzed Pearl, Limonene, Pelargonium Graveolens Flower Oil, Snail Secretion Filtrate, Hexyl Cinnamal, Citronellol, Butyrospermum Parkii (Shea Butter) Seedcake Extract, Tocopheryl Acetate, Geraniol, Linalool, Citrus Aurantium (Neroli) Flower Oil, Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate, Charcoal Powder, Fucus Vesiculosus (Bladderwrack) Extract, Disodium EDTA, Sodium Benzoate, Propylene Glycol, Sodium Lactate, Lecithin, Gardenia Tahitensis (Tiare Flower) Extract, Lactic Acid, Palmitoyl Tripeptide-1, Rosa Damascena Flower Oil, Palmitoyl Tetrapeptide-7, CI 17200 (Red 33).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b94b687d-a9a8-4a0f-b345-c407be69334b"}
+{"url": "http://www.popklikk.no/kommentar/dagens-pop-cocktail/dagens-pop-cocktail-10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:17Z", "text": "## Dagens pop-cocktail\n\n - Elise Nyborg Eriksen\n - 01/21/2011\n\n****\n\n\n\n\n\nHelgens vorspiel starter du allerede n\u00e5 med en cocktail som gir deg plenty\u00a0 \u00e5 snakke om i festelig lag. For det er nok \u00e5 ta av i uken som gikk:\n\n\n\n**\u2013 Kj\u00f8nnskampen st\u00e5r sterkt i norsk kulturliv.**\n\n**** Susanne Sundf\u00f8r trekker seg som kjent fra deler av Spellemannsprisen fordi hun ikke vil bli nominert i kategorien \u00abBeste kvinnelige artist\u00bb.\n\nPopklikkredakt\u00f8sen gir tommelen opp og siterer gjerne husgudinnen Robyn som sier at hun ikke liker sammenlikningene med Madonna og Lady Gaga. \u2013 Det er litt kjedelig \u00e5 bli sammenliknet med noen bare fordi du tilfeldigvis har en fitte, uttalte hun til Aftonbladet i fjor.\n\nSamtidig proklamerer en annen husgud at han OGS\u00c5 trekker seg fra Spellemann i dag. Egil Hegberg fra Bare Egil Band gir f\u00f8lgende begrunnelse:\n\n*Jeg, Egil Hegerberg (40 \u00e5r) fra bandet Bare Egil Band, \u00f8nsker med dette \u00e5 bekjentgj\u00f8re at jeg trekker meg fra nominasjonen til \u00e5rets tekstforfatter i Spellemannprisen i og med at jeg er nominert sammen med en rekke kvinnfolk. Alle vet at kvinner leser mer, er mer pliktoppfyllende og har h\u00f8yere krav til egne prestasjoner og dermed har et solid fortrinn som tekstforfattere. Noen av dem behersker sogar britisk\\! De har ogs\u00e5 visse fysiske fortrinn.*\n\nHan lover imidlertid at han skal pr\u00f8ve \u00e5 melde seg p\u00e5 igjen dersom han ikke f\u00e5r nok PR ut av stuntet.\n\nVi pr\u00f8ver i skrivende stund \u00e5 f\u00e5 en kommentar fra den oppr\u00f8rske Egil.\n\nP\u00e5 en ganske annen kant av landet blir Thomas Espedal festspilldikter. Hvorfor? \u00abHan er en mann som skriver som en kvinne\u00bb, heter det i juryens begrunnelse.\n\nHm\u2026 Skriver kvinner bedre enn menn? Er menn bedre til \u00e5 skrive som kvinner enn kvinner selv?\n\n\u2013 **S\u00e5\\!\u00a0 La oss snakke Ricky Gervais.** \nGud som jeg elsker den mannen. Jeg var lenge bekymret for at han hadde solgt r\u00e6ven sin til Hollywood da han begynte \u00e5 spille i filmer som Natt p\u00e5 museet 2 og den slags m\u00f8l.\u00a0 Boy was I wrong.\n\n\u00c5pningen hans p\u00e5 Golden Globe er jo bare helt fantastisk. Stemningen i salen er fullstendig \u00abOffice\u00bb-aktig . Se alt han gjorde den kvelden her.\n\nhttp://www.youtube.com/watch?v=hDh0z\\_ZeZ60\n\nGervais holder p\u00e5 med mye rart. En av satsningene hans er showet \u00abAn Idiot Abroad\u00bb. Gervais selv kaller programmet: \u00abThe most expensive practical joke I've ever done.\u00bb\n\nKonseptet er at han og kompisen Stephen Merchant (manageren i \u00abExtras\u00bb) sender en heller skeptisk Karl Pilkington jorden rundt for \u00e5 bes\u00f8ke fremmede kulturer.\n\n\u00abNothing is funnier than Karl in a corner being poked by a stick,\u00bb sier Gervais. \u00abI am that stick.\u00bb\n\nSe et eksempel fra Kina her:\n\nhttp://www.youtube.com/watch?v=vPA6-E0b15k\n\n**\u2013 En ny l\u00e5t fra R.E.Ms kommende album er lekket p\u00e5 nett.** \nVi har tidligere skrevet om tre av de andre l\u00e5tene fra ***Collapse Into Now***-albumet som kommer den 8.mars.\n\nhttp://www.youtube.com/watch?v=JGbS01k3Evc\n\n\n\n**\u2013 Over til noe annet. Jeg har lenge siklet p\u00e5 noen skikkelige klogger av merket Swedish Hasbeens.** \nJeg ble derfor veldig glad da jeg fikk en pressemelding om at de har g\u00e5tt inn i et samarbeid med H\\&M og kommer med en kolleksjon til v\u00e5ren til garantert hyggelige priser.\n\n**\u2013 Tilslutt m\u00e5 jeg be om tilgivelse for det jeg skal vise dere.** \nJeg har desverre en liten hang up p\u00e5 den s\u00e5kalte Octomum. Hun med alle ungene, vet du.\u00a0 N\u00e5 har\u00a0 har noen sv\u00e6rt forstyrrende bilder av henne i en \u00abfetish\u00bb-video blitt sluppet p\u00e5 nett. Nei, nei, nei.\n\n\n\n##### Elise Nyborg Eriksen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44d3746b-d720-44bd-846b-c1ca16edd8d9"}
+{"url": "https://penstore.no/no/pilot/whiteboard-kit-pensholdereraser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:53Z", "text": "\nSettet inneholder en stor viskekloss med innebygget magnet som lett kan festes p\u00e5 whiteboardtavlen, samt tusjholder til 5 tusjer,slik at det blir enkelt \u00e5 holde styr p\u00e5 dem n\u00e5r de ikke er i bruk. Denne festes ogs\u00e5 ved hjelp av magnet. Dessuten er 5 tavletusjer med i settet i fargene bl\u00e5, oransje, svart, r\u00f8d og gr\u00f8nn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67cddf60-f617-454d-b1c7-bceafe7f28ff"}
+{"url": "https://volairis.no/products/ultra-zoom-monocular", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:54Z", "text": "\n\n# Ultra Zoom Monocular\u2122 | Zoom inn for bedre visning\n\n** 14 dagers returperiode. 100% pengene-tilbake-garanti\\! \n### **Akkurat som en kikkert, men halvparten av st\u00f8rrelsen\\!\u00a0**\n\nPerfekt for fotturer og fugletitting. Superlett og b\u00e6rbar, i motsetning til tunge kikkerter eller teleskoper. En utrolig monokul\u00e6r med 16x forst\u00f8rrelse.\u00a0**M\u00f8t Ultra Zoom Monocular\u2122, som gir et bredere og klarere syn\\!**\n\n\u00a0 \n\nDet fungerer som et lite teleskop.**\u00a0Den har hele 16x forst\u00f8rrelse.**\u00a0Dette gir et skarpt og tydelig bilde. Perfekt for fugletitting, jakt eller fotturer.\u00a0**Den har ogs\u00e5 et speil som er antidugg.\u00a0**Den er fylt med nitrogen med h\u00f8y renhet for \u00e5 hindre vannkondensering, slik at du alltid har fri sikt.\n\n\u00a0 \n\n#### **Hvorfor er Ultra Zoom Monocular\u2122 s\u00e5 popul\u00e6r i Norge?\u00a0**\n\n - **H\u00f8y kvalitet oppl\u00f8sning \n **Ultra Zoom Monocular\u2122 gj\u00f8r bildene s\u00e5 klare at det f\u00f8les som om du er n\u00e6r objektet. Nattsyn lar deg ogs\u00e5 se bilder om natten. Nyt en utrolig utsikt med denne kule monokul\u00e6ren.\u00a0\n\n - **Enkel \u00e5 bruke\u00a0 \n **Med det justerbare synsfeltet kan du enkelt stille inn forst\u00f8rrelsen. Se s\u00e5 langt du vil med dette okularet opptil 16x.\u00a0\n\n - **Lett og b\u00e6rbar\u00a0 \n **Ultra Zoom Monocular\u2122 er superlett og lett \u00e5 b\u00e6re. Du kan enkelt holde den i en h\u00e5nd uten \u00e5 anstrenge deg. Gj\u00f8r en tur til et eventyr ved \u00e5 observere naturens underverker.\u00a0\n\n - **Vanntett og t\u00e5ketett \n **Ultra Zoom Monocular\u2122 er nitrogenfylt for \u00e5 hindre kondens p\u00e5 linsen. Den er ogs\u00e5 vanntett og har O-ring forseglet optikk. Denne konstruksjonen forhindrer at fukt og st\u00f8v kommer p\u00e5 linsen. Den er ideell for utend\u00f8rsaktiviteter uten\u00a0 trenger \u00e5 bekymre deg.\u00a0\n\n#### **Spesifikasjoner\u00a0**\n\n - **Materiale**: ABS, innebygd smart solstolpe\u00a0\n - **Vekt**: 300g\u00a0\n - **Farge**: svart\u00a0\n - **St\u00f8rrelse**: 14,5 x 5,2 cm\u00a0\n - **Oppl\u00f8sning**: 10000\u00a0\n - **Pupillavstand**: 10\u00a0\n - **Pupilldiameter**: 20\u00a0\n - **Synsfelt**: 5\u00a0\n\n#### **Leveringsomfang\u00a0**\n\n - **1x Ultra Zoom Monocular\u2122** \n\n\n\n\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dbf049b-ef51-45fc-a5ac-f1de1599caaf"}
+{"url": "https://www.reisetilkina.com/flytte-til-kina-da-bor-du-lese-dette/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:34Z", "text": "\n\n**Vurderer du \u00e5 reise til Kina i \u00e5r?**\n\nVi i Reisetilkina-teamet anbefaler at du tenker deg n\u00f8ye om.\n\nDet store reise-nettstedet Reiseduden.no har skrevet en artikkel du b\u00f8r lese f\u00f8r avreise.\n\nSJEKK UT ARTIKKELEN\\!\n\nHvis du aldri har v\u00e6rt i Kina tidligere og vurderer \u00e5 flytte hit som enten student eller expat, s\u00e5 har jeg en del tips du kanskje b\u00f8r lytte til.\n\nDette er en artikkel jeg hadde \u00f8nsket jeg hadde lest f\u00f8r jeg tok av sted for n\u00e6rmere to \u00e5r siden\n\n## 1\\. Les deg opp p\u00e5 skikk og bruk.\n\nDet \u00e5 komme til Kina og oppf\u00f8re seg som man gj\u00f8r hjemme i Norge er praktisk talt umulig. Et godt eksempel er restaurant-etikette. Hvor man i Norge pent ber om regningen etter \u00e5 ha f\u00e5tt \u00f8yekontakt med servit\u00f8ren, skal man i Kina rope:\"***Fuwuyuan, MAIDAN***\\!\" (tjener, REGNING\\!) hvis man skal ha noe gjennomslagskraft.\n\n**St\u00f8tteartikkel**: Hvordan oppf\u00f8re seg p\u00e5 restaurant i Kina\n\nJeg husker fortsatt mitt f\u00f8rste restaurantbes\u00f8k i Beijing hvor vi ble sittende i 20 minutter i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet fra noen ansatte. Man skal virkelig markere at man \u00f8nsker oppmerksomhet i Kina for \u00e5 f\u00e5 det.\n\n\n\n## 2\\. Spr\u00e5ket.\n\nDet evinnelige maset om \u00e5 l\u00e6re seg noen gloser kinesisk er du kanskje lei av allerede, men du aner ikke hvor viktig det er. Om man ankommer Beijing/Shanghai/Chongqing/(fyll inn tilfeldig kinesisk by her) uten \u00e5 kunne en eneste glose kinesisk, s\u00e5 vil du slite.\n\nDu vil slite i taxien fra flyplassen. Du vil slite n\u00e5r du skal ut og bestille mat da 80 % av kinesiske restauranter verken har engelske eller bildevennlige menyer. Du vil generelt slite.\n\n\n\nRiktignok har Shanghai og Beijing et stort nok internasjonalt milj\u00f8 til at en del blir skrevet p\u00e5 engelsk, men du skal ikke regne med mye hjelp fra lokalbefolkningen p\u00e5 det spr\u00e5kmessige.\n\nF\u00f8rste uken min i Beijing fikk jeg h\u00f8re at: \"***I Kina snakker vi kinesisk. Ferdig***.\".\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 lese hvordan jeg l\u00e6rer meg kinesisk, s\u00e5 kan du lese denne artikkelen. Den gir ogs\u00e5 et innblikk i hvor vanskelig det faktisk er, og hva som kreves av deg. Allikevel vil jeg oppfordre alle nordmenn som flytter til Kina \u00e5 l\u00e6re seg spr\u00e5ket.\n\n## 3\\. Husleie og eiendomsmeglere.\n\nEiendomsbransjen i Kina har (mildt sagt) et frynsete rykte. Dette er en tema jeg kan skrive fem sider om, men det orker jeg dessverre ikke. Du skal i hvert fall v\u00e6re p\u00e5passelig med \u00e5:\n\n\u2013 Ikke ta \"det f\u00f8rste og beste\". \n\u2013 Diskuter pris. \n\u2013 H\u00f8r med andre utlendinger i omr\u00e5det hva de har betalt, eventuelt bruk Google til \u00e5 finne ut hva som er normal pris. \n\u2013 Vit at alle eiendomsmeglere/agenter i Kina jobber p\u00e5 provisjon og at de gj\u00f8r alt i sin \u00e5nd for at du skal \u00f8ke budsjettet slik at deres provisjon blir \u00f8kt.\n\nJeg var dum nok til \u00e5 ta det f\u00f8rste og beste rommet jeg fant i Kina og angret dypt da jeg fant ut at jeg vel betalte **30 % mer** enn hva som var vanlig i det omr\u00e5det for et rom av den st\u00f8rrelsen.\n\n### Guide: leie leilighet i de store byene i Kina\n\nSannheten er dessverre at rundt 50 % av alle utlendinger som leier leilighet i Kina blir lurt. Bransjen er fylt med svindlere, og det er veldig lett \u00e5 ta eiendomsmeglernes ord for god fisk. Det er noe man absolutt ikke b\u00f8r gj\u00f8re.\n\nHer har jeg skrevet en guide til hvilke forh\u00e5ndsregler man b\u00f8r ta f\u00f8r man drar ut p\u00e5 boligjakt som utlending i Kina.\n\n \n## 4\\. Kos deg.\n\nKina er et fantastisk land \u00e5 flytte til. Hvis du er en \u00e5pen person som klarer \u00e5 bli vant til litt utradisjonelle forhold, s\u00e5 skal du ikke gj\u00f8re annet enn \u00e5 glede deg.\n\nJeg sjekker denne nettsiden minimum et par ganger ukentlig, s\u00e5 det er bare \u00e5 legge igjen en kommentar hvis du lurer p\u00e5 noe \u2013 jeg svarer gjerne.\n\n\n\n - EMNGEKNAGG\nAmund\n\nTidligere \u00f8konomistudent med mastergrad fra et universitet i Beijing. Bor og jobber til daglig i Shanghai, men er ikke fremmed for \u00e5 oppleve nye steder i verdens mest spennende land. Har reist til n\u00e6rmest alle store byer i Kina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d87b839-03f0-429e-96b5-17319d514818"}
+{"url": "https://www.gepro.no/sortiment/sekker-bager/ryggsekker/834283890/4biz-laptop-backpack-l", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00539.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:37Z", "text": "\n\n# 4Biz Laptop Backpack L\n\n4BIZ er din beste allierte for en dag til, fra eller p\u013a kontoret: trygg frakt av PC og elektronikk, og trendy slik at du enkelt kan matche med dagens antrekk. En kombinasjon av pendling, hjemmekontor og remote arbeidsplass, har for mange blitt den nye normalen, samtidig som det har satt nye krav og behov for tilbeh\u0159ret. 4BIZ passer perfekt til den nye m\u013aten \u013a jobbe p\u013a, som ogs\u013a har blitt en livsstil. 4BIZ er imidlertid ikke bare en Business-samling. Du kan enkelt matche den med en uformell stil og bruke den til mange anledninger. Med RecyclexTM Recycled PET-stoff og f\u00f4r er 4BIZ den milj\u0159vennlige Lipault-kolleksjone\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2035a905-09d4-4388-b7be-18f38ac9ebfb"}
+{"url": "http://docplayer.me/19108988-Basisar-i-idrettsvitenskap-2013-2014-individuell-skriftlig-eksamen-idr-135-humanfysiologi-tirsdag-13-mai-2014-kl-10-00-14-00.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00600.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:30:53Z", "text": "\n\n2 Les sp\u00f8rsm\u00e5lene grundig. Svar kort og presist p\u00e5 utdelte gjennomslagsark. Disponer tiden godt slik at du rekker \u00e5 svare p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5lene. TEMPERATURREGULERING Den 20.mai 1999 settes en utrolig verdensrekord i fjellene utenfor Narvik. Svenske Anna B\u00e5genholm er p\u00e5 vei hjem fra en fjelltur sammen med venner. Anna sklir p\u00e5 isen da hun skal krysse en liten elv som er frosset. Hun lander p\u00e5 ryggen og sl\u00e5r hodet i isen og sklir nedover mot en \u00e5pen r\u00e5k i isen. Overkroppen synker under vann og hun blir sittende fast med bena stikkene ut fra isen. Vennene kommer til men Anna sitter fast og de klarer ikke dra henne l\u00f8s fra isen. F\u00f8rste etter at redningsmannskaper har kommer p\u00e5 plass klarer de \u00e5 f\u00e5 henne l\u00f8s. Da har hun ligget under det rennende og iskalde vannet i 80 minutter. N\u00e5r Anna ankommer sykehuset i Troms\u00f8 har hun en kjernetemperatur p\u00e5 13,7 C. Takket v\u00e6re fantastisk innsats fra hennes venner, redningsmannskap og dyktige leger p\u00e5 sykehuset i Troms\u00f8, overlevde Anna dramaet uten varige men. Bruk det du har l\u00e6rt om temperaturregulering til \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene under: 1. P\u00e5 hvilke ulike m\u00e5ter kan vi utveksle varme med omgivelsene rundt oss? Hvilken av disse m\u00e5tene tror du hadde st\u00f8rst betydning for nedkj\u00f8lingen til Anna B\u00e5genholm? (5p) 2. Vis med en enkel formel sammenhangen mellom varmeutveksling, isolasjon (I), overflateareal hvor det kan foreg\u00e5 varmeutveksling (A) og temperaturforskjell mellom overflatene som utveksler varme (\u0394T). Gi ogs\u00e5 et konkret eksempel p\u00e5 hvordan det er mulig \u00e5 redusere varmetapet ved \u00e5 endre (A) dersom du er i ferd med \u00e5 bli nedkj\u00f8lt. (5p) SIRKULASJON 3. Tegn et enkelt tverrsnitt av en arteriole. Sett navn p\u00e5 de ulike hoveddelene arterioleveggen best\u00e5r av. Angi ogs\u00e5 p\u00e5 tegningen hvilke celletyper du finner i de ulike lagene, samt diameter p\u00e5 lumen og veggtykkelse. (5p) 4. Arteriolene er kroppens viktigste motstandskar og har en sentral rolle n\u00e5r det gjelder blodfordelingen mellom ulike organer og n\u00e5r det gjelder kroppens blodtrykksregulering. Forklar de ulike hovedm\u00e5tene arteriolediameteren reguleres p\u00e5. (5p) 2\n\n\n\n3 5. Tegn et enkelt EKG-signal. Sett p\u00e5 navn p\u00e5 de ulike begivenhetene. (5p) 6. Hva er grunnen til at det ikke kan oppst\u00e5 tetanus i en hjertemuskelcelle? Tegn gjerne et typisk aksjonspotensial i en hjertemuskelcelle og vis p\u00e5 figuren hva som skjer i de ulike fasene av aksjonspotensialet. (5p) 7. Hva skjer med venenes compliance etter en periode med langvarig sengeleie? Lag en figur der du viser en normal compliansekurve for vener og en som viser hva som skjer etter en periode med langvareig sengeleie. Hvilken konsekvens har denne endringen i praksis? (5p) RESPIRASJON 8. Forklar kort hva det er som gj\u00f8r at luft str\u00f8mmer inn og ut av lungene under inspirasjon og ekspirasjon? Forklar ogs\u00e5 hva som er drivkraften til at oksygen diffunderer fra alveolene og inn i blodet i lungekapill\u00e6rene og ut av blodete i kapill\u00e6rene i det systemiske kretsl\u00f8p. (5p) 9. Tegn hemoglobinets metningskurve (husk benevninger p\u00e5 aksene). Vis p\u00e5 figuren hvordan kurven p\u00e5virkes en \u00f8kning i temperatur? Hvilken betydning har en slik temperaturendring for hemoglobinets affinitet for oksygen i alveolene og i kapill\u00e6rene ute i cellene? (5p) 10. Ta utgangspunktet det du har l\u00e6rt om respirasjonsregulering og forklar hva som er grunnen til at man klarer \u00e5 holde pusten mye lengre dersom man hyperventilerer f\u00f8r man holder pusten. Hvordan vil hyperventileringen p\u00e5virke mengden oksygen i blodet? (5p) NYRER 11. Hvordan p\u00e5virkes ph i blodet av hypoventilering? Bruke gjerne formelen for \u00abbikarbonatlikevekten\u00bb i begrunnelsen av svaret ditt. 12. Lag en enkel skisse av et nefron der du setter p\u00e5 navn p\u00e5 de ulike delene. Vis ogs\u00e5 hvor de ulike hovedprosessene i nyrene foreg\u00e5r. (5p) 13. Hvordan h\u00e5ndteres f\u00f8lgende stoffer i nyrene. Svar kort. (5p) a) Sm\u00e5 proteiner b) Glukose c) Natrium d) Vann e) Kalium 3\n\n\n\n4 ENDOKRINOLOGI 14. Vi kan skille mellom vannl\u00f8slige og fettl\u00f8slige hormoner. Svar kort hva som er forskjellen p\u00e5 disse hormonene med tanker p\u00e5 transport i blodet, halveringstid og virkning p\u00e5 m\u00e5lcella (5p) 15. Lag en tabell der du setter opp produksjonssted og hovedvirkning til f\u00f8lgende hormoner: (5p) a. Insulin b. Aldosteron c. Tyroksin d. ADH e. ANP 16. Ta utgangspunkt i hormonet Angiotensin II og forklar i hvilke situasjoner dette hormonet produseres. Forklar ogs\u00e5 hva som er hovedeffekten til hormontet og hvilken effekt dette har p\u00e5 det systemiske blodtrykket. Forklar til slutt hvilken effekt hormonet har i nyrene, og hvordan dette p\u00e5virker filtrasjonsraten i nyrene (5p) NERVESYSTEMET 17. En nervecelle kan innerveres av mange andre nerveceller. Hva kalles de ulike synapsetypene man har mellom nerveceller? Lag gjerne en enkel tegning der du illustrerer de ulike synampstypene og forklar med egne ord hva som er forskjellen mellom disse synapsene. (5p) 18. Bruk det du har l\u00e6rt om ionekanaler til \u00e5 forklar hvorfor et aksjonspotensial som utl\u00f8ses i aksonhalsen alltid ledes til enden av aksonet. Forklar ogs\u00e5 hva som er grunnen til at aksjonspotensialet alltid barer g\u00e5r en vei, og ikke tilbake mot aksonhalsen. (5p) 19. Via det perifere nervesystem innerveres muskler og organer. Hvor finner vi cellekroppen til en nervecelle som innerverer: (5p) a. En skjelettmuskel b. Hjerte c. Binyremargen 4\n\n 1 L\u00d8SNINGSFORSLAG TIL EKSAMEN I FORDYPNINGSEMNE SIF40AE FYSIOLOGI 1.desember 00 OPPGAVE 1 SIRKULASJON a) Hovedfunksjoner og egenskaper til ulike \u00e5rer Arterier: Egenskaper: Tykke vegger med elastisk vev\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce00dbc2-1a2d-415e-b8c2-49c7fad7783b"}
+{"url": "https://www.hjorundfjord.no/artikkel/2015/10/julemesse-pa-bjorke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:44Z", "text": "\n\n# Julemesse p\u00e5 Bj\u00f8rke\n\n*Julemesse p\u00e5 Bj\u00f8rke \n31 oktober og 1 november \nbegge dagene fr\u00e5 kl 12 til kl 17*\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Julemesse p\u00e5 Bj\u00f8rke \nD\u00e5 er ungdomslaget klar for den \u00e5rlige julemessa p\u00e5 Haukly. Vi er tidlig ute i \u00e5r, so i helga er vi klare til \u00e5 ta imot\u00a0 dei mange utstillerne som har meld seg p\u00e5 for \u00e5 stille ut og selge flotte ting dei har laga rundt omkring i heimane.\u00a0\u00a0\u00a0 Det er mange kreative damer, karer og barn som lager mykje fint, so vi gler oss til \u00e5 f\u00e5 sj\u00e5 dei mange og varierte produkta dei har laga.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Laget har og strikkeklubb p\u00e5 huset, og her blir det laga mange ting.\u00a0 P\u00e5 messa blir det stilt ut eit variert spekter av handverk i monge typer matriale og so klart julemat og gotteri.Ungdomslaget sel og denne flotte boka som blei utgitt i sommar Indre Hj\u00f8rundfjords forhistorie.\u00a0\u00a0\u00a0Laget\u00a0 tar ikkje leige\u00a0 av utstillerne p\u00e5 denne dagen, so vi har i lag laga til ei loddbok med mange flotte gevinster som utstillerne, laget \u2013firma og strikkeklubben har gitt.\u00a0Ta en tur til Bj\u00f8rke p\u00e5 laurdag\u00a0 og s\u00f8ndag .Messa blir begge dager p\u00e5 ettermiddagen\u00a0 .\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Det blir som vanlig her p\u00e5 huset\u00a0 open kafe der du kan kj\u00f8pe deg varme mat mykje anna godt til kaffien. \nVelkommen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Skj\u00e5staddalen Frilynde Ungdomslag.\n\nLagt inn av Perry Bj\u00f8rke \n27.10.2015 09:07 \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "efcbd910-5e07-4e92-95de-e60abb49bf15"}
+{"url": "https://mobelrestaurering.no/oppdrag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:50Z", "text": "Gulvur i furu, som jeg har behandlet og polert med bivoks\n\n\n\n\n\nOverflatebehandling med lakk, kommoden, hj\u00f8rneskapet og syskrinet i pyramiden mahogni\n\nOppdrag av m\u00f8belrestaurering kan variere fra enkel reparasjon av en enkel detalj til omfattende restaurering av et antikt eller verdifullt stykke.\n\nNoen av de vanligste oppdragene av m\u00f8belrestaurering inkluderer:\n\n1. Reparasjon av skader: Dette kan inneb\u00e6re \u00e5 reparere riper, knekte eller \u00f8delagte deler, eller \u00e5 erstatte mistede detaljer.\n2. Rengj\u00f8ring og polering: Dette kan inneb\u00e6re \u00e5 fjerne flekker, skitt og gamle lakk eller beis, og \u00e5 polere treverket for \u00e5 gi det en ny glans.\n3. Konstruksjon: Dette kan inneb\u00e6re \u00e5 bygge et nytt stykke m\u00f8bler fra bunnen av eller \u00e5 lage en replika av et eksisterende stykke eller deler.\n4. Tilpassing: Dette kan inneb\u00e6re \u00e5 endre et eksisterende stykke for \u00e5 tilpasse det til kundens spesielle \u00f8nsker eller behov, for eksempel \u00e5 endre st\u00f8rrelsen eller formen.\n\nDet er viktig \u00e5 jobbe med en erfaren og profesjonell m\u00f8belsnekker for \u00e5 sikre at m\u00f8blene dine blir restaurert p\u00e5 en korrekt og profesjonell m\u00e5te. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha en klar avtale om kostnader, tidsskjema og forventet resultat f\u00f8r arbeidet starter.\n\n-----\n\n### Ta gjerne kontakt med meg p\u00e5 mail, for \u00e5 f\u00e5 et pristilbud\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94cb443d-23b4-4b33-85f8-d927dadf3157"}
+{"url": "https://www.kron.no/blogg/4-tips-til-hvordan-du-investerer-i-fond", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00693.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:04Z", "text": "\n\n# 4 tips til hvordan du investerer i fond\n\n13\\. juni 2021\n\nDet siste \u00e5ret har flere dyppet t\u00e6rne i investorbassenget. Siden starten av Corona har nordmenn kj\u00f8pt fond for 25 milliarder kr og f\u00e5tt igjen en gevinst p\u00e5 46 milliarder kr. Er du en av dem? Her er noen investeringstips til deg.\n\n## **Rekordmange nye investorer under Corona**\n\nTall fra Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB) viser at nordmenn har kj\u00f8pt aksjer for 16 milliarder kr og fond for 25 milliarder kr det siste \u00e5ret. Dette inkluderer ogs\u00e5 pensjon som investeres i fond og aksjer. Pensjon er den st\u00f8rste delen av investeringene til folk flest. S\u00e5 hvis du er i jobb er du allerede investor p\u00e5 grunn av pensjonssparing fra arbeidsgiver.\n\n## Pass p\u00e5 \u00e5 ikke bli lurt av \u00abraske penger\u00bb\n\nRekordniv\u00e5 p\u00e5 investeringer er bra, s\u00e6rlig fordi lave renter og h\u00f8y prisvekst gj\u00f8r sparekontoen til et tapsprosjekt, men dessverre ser man at gambling tendenser og uvitenhet gj\u00f8r at mange taper penger. Det er lett \u00e5 f\u00e5 forventning om rask gevinst n\u00e5r man ser avkastningen andre f\u00e5r, men det viktigste er \u00e5 l\u00e6re seg hvordan man investerer p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te over tid.\n\n## **4 tips til hvordan du velger de riktige investeringene for deg**\n\n### 1\\. Bestem hvor mye du kan og vil spare\n\nDet f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5let du m\u00e5 stille deg er hvor mye du kan sette av i m\u00e5neden. Er det skrapet p\u00e5 kontoen fem dager f\u00f8r l\u00f8nning, m\u00e5 du f\u00f8rst sjekke om det er kostnader du kan kutte, og ikke minst, om du vil det.\n\n### 2\\. Tenk p\u00e5 hva du sparer pengene til\n\nSkal pengene brukes snart eller om noen \u00e5r? Fondssparing har lite for seg hvis m\u00e5let er \u00e5 bruke pengene til en jordomseiling neste \u00e5r, da er bankkontoen en bedre l\u00f8sning. Fondssparing er s\u00e6rlig bra for mer langsiktige m\u00e5l, som for eksempel \u00e5 kj\u00f8pe dr\u00f8mmehuset. Er du i 40-\u00e5rene er det ogs\u00e5 smart \u00e5 sette av ekstra mot pensjonstiden.\n\n### 3\\. Ha is i magen\n\nNoen synes det er g\u00f8y \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 \u00abtime markedet\u00bb, det betyr \u00e5 selge aksjer n\u00e5r de er p\u00e5 topp og kj\u00f8pe dem p\u00e5 bunn. Det er f\u00e5 som f\u00e5r til dette, selv ikke profesjonelle aksjemeglere. Det krever motivasjon, kompetanse og ikke minst tid da du m\u00e5 f\u00f8lge med hele tiden. I Kron setter vi pengene dine i forskjellige selskaper, valutaer, og verdensdeler gjennom globale indeksfond. Dette betyr at du blir mindre p\u00e5virket n\u00e5r markedet svinger. Det kan kanskje v\u00e6re fristende \u00e5 flytte pengene n\u00e5r du ser at saldoen g\u00e5r ned, men husk at markedet alltid g\u00e5r opp igjen. Den tusenlappen du ikke bruker i dag, kan bli til 2000 etter 10 \u00e5r i fond.\n\n### 4\\. Sett opp faste spareavtaler\n\nVed \u00e5 spare jevnt, for eksempel ved \u00e5 sette opp et fast bel\u00f8p i m\u00e5neden, vil du over tid f\u00e5 maksimalt ut av rentes rente-effekten. Rentes rente-effekten betyr at du f\u00e5r \u00abdobbel gevinst\u00bb b\u00e5de p\u00e5 pengene du har satt inn og p\u00e5 avkastingen du f\u00e5r p\u00e5 dem hvert \u00e5r. Det er ogs\u00e5 lurest \u00e5 la pengene st\u00e5 hele tiden, da unng\u00e5r du kostnadene ved \u00e5 kj\u00f8pe deg inn og ut av fond. Hvis du i tillegg tar ut pengene n\u00e5r markedet g\u00e5r ned risikerer du \u00e5 tape avkastning. \n\nLikt og brukt av over 80 000 nordmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3d437b4-2d46-46d5-8a61-18ab368efea7"}
+{"url": "https://marcus.uib.no/instance/article/ubb-tskr-naturen-1936-07-03.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00493.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:42Z", "text": "# Eksisterer det lovmessighet mellem fiske og nedb\u00f8rmengde?\n\n#### Eksisterer det lovmessighet mellem fiske og nedb\u00f8rmengde? - data\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b368e879-c86a-4bc3-9e9e-55deb9cdbafa"}
+{"url": "https://www.villavent.shop/tilbehor-til-boligaggregater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:45Z", "text": "\n### Trykkvakt DPR200T med pitotr\u00f8r\n\nKobles i kanal fra kj\u00f8kkenventilator for signal om forsert tilluft ved bruk av separat komfyravtrekk. Brukes for \u00e5 hindre undertrykk i bolig n\u00e5r kj\u00f8kkenavtrekk er i bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdea72ce-7d07-47a4-9883-acb55e82f772"}
+{"url": "https://www.komplettbedrift.no/kampanje/54535/elektronisk-handel-paa-alvor-fordeler-for-kunden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:01Z", "text": "# Elektronisk handel p\u00e5 alvor - fordeler for kunden\\!\n\n\n\n\n\n#### Resultater fra v\u00e5r \u00e5rlige kundeunders\u00f8kelse og generelle tilbakemeldinger viser at v\u00e5re kunder anser v\u00e5r webshop som en av de mest kundevennlige og intuitive web-portalene i dagens marked. I tr\u00e5d med den webteknologiske utviklingen har vi ogs\u00e5 muliggjort nye alternativer for ehandel, Katalog og Punch-out.\n\n#### **Komplett Bedrift sender og mottar samtlige meldinger som er relevante for v\u00e5r bransje over EHF format. EHF- ordre, - bekreftelse, - pakkseddel, - faktura, - kreditnota og - purring.**\n\n#### Hos oss f\u00e5r du ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 benytte kundespesifikk web ved innlogging som er skreddersydd med avtalt sortiment og betingelser synliggjort kun for deg som kunde.\n\n#### Punch-Out er interaksjonen mellom en leverand\u00f8rs webshop og en kj\u00f8pers innkj\u00f8pssystem\n\n#### \u2022 Kunden logger p\u00e5 sitt eget innkj\u00f8pssystem/ \u00f8konomisystem (SAP, Agresso, Visma, etc) og finner komplett bedrift som leverand\u00f8r. Evt via tredjepart handelsplattform (eHandelsplattformen e.l)\n\n\n#### \u2022 Kunden fyller handlevognen \u2013 men i stedet for \u00e5 g\u00e5 til kassen, returneres (punch-back) handlevognen til kundens innkj\u00f8pssystem. Her godkjennes bestillingen og en elektronisk ordre sendes til Komplett\n\n#### \u2022 Ivaretar en god kj\u00f8psopplevelse, ved atferd som ellers ved netthandel, kontra katalog med opplistede varelinjer\n\n#### \u2022 Ordre med godkjenningsrutiner foreg\u00e5r p\u00e5 kundens plattform/ innkj\u00f8pssystem\n\n#### \u2022 Full kontroll p\u00e5 kostnader og fakturaflyt med elektroniske meldinger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65b4219b-4238-4b55-9dd4-a5958bde73d8"}
+{"url": "https://jacobs.no/Frukt-og-gront/Oppskrifter-med-frukt-og-gront/Frukt/Gul-juleglede/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:26:15Z", "text": "# Gul juleglede\n\n\n\n Lett \n\n over 60 min \n\nMed et slikt glass har du alltid en overraskende dessert p\u00e5 lur om du er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 uventet bes\u00f8k i julen. Kjempegodt \u00e5 varme opp litt, og ha som topping p\u00e5 vaniljeis eller sammen med sjokoladekake.\n\n Ingredienser for personer\n\n| | |\n| --------- | -------------- |\n| 2 | appelsiner |\n| 2 | klementiner |\n| 2 | pasjonsfrukter |\n| 0,5\u00a0kg | sukker |\n| 1 | vaniljestang |\n| 0,5\u00a0liter | vann |\n\nIngredienser\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\nSkrell appelsinene og skj\u00e6r ut appelsinfileter. Skrell og del klementinene i biter. Ta ut kj\u00f8ttet fra pasjonsfruktene. Legg det til side.\n\nKok opp vann og ha i sukker. Splitt en vaniljestang p\u00e5 langs, skrap ut fr\u00f8ene, ha b\u00e5de stangen og fr\u00f8ene i vannet. La det sm\u00e5koke til sukkeret er oppl\u00f8st og du har en sirup.\n\nLegg appelsinfiletene, klementinbitene og pasjonsfruktkj\u00f8ttet i et glass og hell over sirupen. Dette har godt av \u00e5 f\u00e5 st\u00e5 en stund og trekke til seg den gode vaniljesmaken.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5a45031-7795-4c3c-a1e3-9118406d5755"}
+{"url": "https://support.haldor.se/hc/no/articles/360020487100-L%C3%A6rer-Opprette-planer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:54Z", "text": "# L\u00e6rer - Opprette planer\n\n - Oppdatert 20. juni 2023 kl. 14.11\n\n \n\n2. **Klikk p\u00e5 Opprett**, som du finner oppe til h\u00f8yre. \n \n\n3. **Velg** den/de\u00a0**gruppen(e)** som du vil publisere en plan for. *Merk\\!\u00a0Hvis du for eksempel velger \u00e5 opprette en plan for tre grupper, blir planen kopiert og blir til tre planer. Hver gruppe f\u00e5r sin egen plan. \n \n \n4. **Angi: \n A) Start- og sluttdato \n B) Tittel \n \n **\n\n5. Under **Vurdering** har du muligheten til \u00e5 legge til flere vurderinger i planleggingen. Hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 legge til en vurdering i planleggingen, kan du hoppe over dette trinnet. \n \n A) **+ Legg til m\u00e5l**. Her lager du din egen matrise basert p\u00e5 dine egne m\u00e5l. \n B) ****+ Legg til l\u00e6replan.**** Her kan du velge \u00e5 legge til vurderingskriterier og karakterkriterier gitt av Utdanningsdirektoriatet. \n \n \n Du kan velge om du vil legge til b\u00e5de egne m\u00e5l og vurderingskriterier eller kun egne m\u00e5l eller kun Utdanningsdirektoriatets vurderingskriterier. \n \n *I denne veiledningen vil vi gjennomg\u00e5 b\u00e5de hvordan du oppretter et tilpasset m\u00e5l (punkt 6\u20138 i denne veiledningen) og hvordan du legger til vurderingskriterier (punkt 10\u201312 i denne veiledningen)* \n \n\n6. Klikk **+ Legg til m\u00e5l** \n \n A) I feltet **M\u00e5lbeskrivelse** skriver du inn en beskrivelse av m\u00e5let. Her kan du spesifisere hva som forventes av eleven i perioden planleggingen p\u00e5g\u00e5r. \n \n B) **+ Legg til trinn** - Her legger du vurderingstrinnene til m\u00e5let ditt. Du kan legge til s\u00e5 mange trinn du vil. \n \n C) **Legg til trinn for ikke oppn\u00e5dd** - Hvis denne boksen er merket av, vil et trinn for *Ikke oppn\u00e5dd* bli lagt til matrisen din. Du kan endre teksten fra Ikke oppn\u00e5dd til noe annet. Du m\u00e5 legge til trinnet som ikke er oppn\u00e5dd for \u00e5 vurdere elevenes demonstrerte kunnskaper som *Ikke godkjent*. Dersom dette trinnet ikke legges til, markeres elevens demonstrerte kunnskaper som lavest *Godkjent* i Haldors vurderingsoversikter. \n \n \n\n7. Velg hva du vil vise og for hvem ved \u00e5 klikke p\u00e5 \u00f8yet til venstre for brukergruppen. Et overkrysset \u00f8ye ved et m\u00e5l betyr at m\u00e5let ikke vises for denne brukergruppen. \n \n Et **\u00e5pent \u00f8ye** betyr for \n \n Elever \n \n \u2022 M\u00e5let vil bli vist til eleven n\u00e5r de g\u00e5r inn i planen \n \u2022 Vurderingen av m\u00e5let, hvordan du markerer i matrisen, vil bli vist til eleven. \n \n N\u00e5r du foretar en vurdering av et m\u00e5l har du mulighet til \u00e5 gi skriftlig tilbakemelding. Denne tilbakemeldingen **vises alltid til en elev** selv om du har et overkrysset \u00f8ye. *Merk\\! Tilbakemeldingsfeltet vises ikke i denne veiledningen. Se vurderingsveiledningen for mer informasjon.* \n \n Foresatte \n \n \u2022 M\u00e5let vil bli vist til foresatte n\u00e5r de kommer inn i planen \n \u2022 Vurderingen av m\u00e5let, hvordan du markerer i matrisen, vil bli vist for foresatte \n \n N\u00e5r du foretar en vurdering av et m\u00e5l har du mulighet til \u00e5 gi skriftlig tilbakemelding. Hvis du vil at foresatte skal se denne tilbakemeldingen, la det nederste \u00f8yet **Vis tilbakemelding for foresatte** v\u00e6re \u00e5pent. *Merk\\! Tilbakemeldingsfeltet vises ikke i denne veiledningen. Se vurderingsveiledningen for mer informasjon.* \n \n Et **\u00f8ye med kryss** betyr derfor at m\u00e5let eller vurderingen ikke vises for den aktuelle brukergruppen som har et \u00f8ye med kryss. \n \n \n\n8. For at m\u00e5let ditt skal v\u00e6re tilknyttet et fag, m\u00e5 du ogs\u00e5 fylle ut punktene 10-11 i denne veiledningen. M\u00e5let ditt og eventuelle vurderinger av m\u00e5let vil ellers ikke la seg kombinere med andre vurderinger utf\u00f8rt i ditt fag. \n \n\n9. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 lage flere egne m\u00e5l, klikk p\u00e5 **+ Legg til l\u00e6rervurdering** og gjenta trinn 5 og 6 i denne veiledningen. \n \n \n\n10. Klikk p\u00e5 ****+ Legg til l\u00e6replan \n ****\u00a0for \u00e5 legge til vurderingskriterier eller karakterkriterier gitt av Utdanningsdirektoriatet. *Hvis du ikke \u00f8nsker at m\u00e5let ditt skal knyttes til et fag. Velg i stedet Legg til l\u00e6rervurdering\u00a0 \n * \n \n\n11. Du m\u00e5 n\u00e5 velge hvilket fag/kurs du vil hente vurderingskriteriene fra. Listen **Gruppens fag** (A) vises f\u00f8rst. Her er alle fag som er lagt til gruppen din. Hvis et fag mangler, kan du s\u00f8ke via **S\u00f8k fag** (B). \n \n \n A) Hvis ditt fag/kurs ligger under **Gruppens fag/kurs**, velg det og klikk p\u00e5 **Legg til** som er nederst p\u00e5 listen. \n \n \n B) Hvis faget/kurset ditt mangler. Klikk: \n B3) Hvis du f\u00e5r mange treff, kan du filtrere s\u00f8ket ditt til en bestemt type skole \n B4) Velg ditt fag/kurs \n B5) Velg om du \u00f8nsker at faget skal legges til gruppen. Dette anbefales dersom du skal bruke samme fag ved flere anledninger. \n * \n \n12. Faget ditt er n\u00e5 lagt til og du kan velge de vurderingskriteriene eller karakterkriteriene du vil bruke i planleggingen. Du trenger ikke velge noen vurderings-/karakterkriterier, men kan hoppe over \u00e5 markere disse dersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 bruke de i vurderingen. \n \n \n\n13. Velg hva du skal se og for hvem ved \u00e5 klikke p\u00e5 \u00f8yet. Overkrysset \u00f8ye for vurderingskriterium/karakterkriterium betyr at kriteriet ikke vises til den aktuelle brukergruppen. \n \n Et **\u00e5pent \u00f8ye** betyr for \n \n Elever \n \u2022 Kriteriene vil bli vist til eleven n\u00e5r de g\u00e5r inn i planen \n \u2022 Vurderingen av kriteriene, hvordan du markerer i matrisen, vil bli vist til eleven. \n \n N\u00e5r du foretar en vurdering av kriteriene har du mulighet til \u00e5 gi skriftlig tilbakemelding. Denne tilbakemeldingen **vises alltid til en elev** selv om du har et overkrysset \u00f8ye. *Merk\\! Tilbakemeldingsfeltet vises ikke i denne veiledningen. Se vurderingsveiledningen for mer informasjon.* \n \n Foresatte \n \u2022 Kriteriene vil bli vist til foresatte n\u00e5r de g\u00e5r inn i planleggingen \n \u2022 Vurderingen av kriteriene, hvordan du markerer i matrisen, vil bli vist for foresatte \n \n N\u00e5r du foretar en vurdering av kriteriene har du mulighet til \u00e5 gi skriftlig tilbakemelding. Hvis du vil at foresatte skal se denne tilbakemeldingen, la det nederste \u00f8yet **Vis tilbakemelding for foresatte** v\u00e6re \u00e5pent. *Merk\\! Tilbakemeldingsfeltet vises ikke i denne veiledningen. Se vurderingsveiledningen for mer informasjon.* \n \n Et **\u00f8ye med kryss** betyr derfor at kriteriene eller vurderingen ikke vises for den aktuelle brukergruppen. \n \n\n14. \u00d8nsker du \u00e5 legge til flere fag/kurs, klikk\n \n A) **+ Legg til vurderingskriterier** - for \u00e5 legge til flere fag/kurs i eksisterende vurderingsmodul \n B) **Legg til l\u00e6rervurdering** - for \u00e5 legge til en ny vurderingsmodul. Da er det ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 lage flere m\u00e5l. \n \n \n\n15. Dersom du har lagt til et eller flere fag/kurs, vil ogs\u00e5 form\u00e5let v\u00e6re med i planleggingen. Form\u00e5let er automatisk med dersom faget legges til. Hvis form\u00e5let mangler, g\u00e5 til trinn 10 i denne veiledningen og legg til faget ditt. Du trenger ikke velge noen vurderingskriterier dersom det kun er form\u00e5let du vil ha med i planleggingen. \n \n\n16. **Velg** hvilke **Kjerneelementer** du vil arbeide med. Hvis du ikke vil velge hvilken kjerneelementer du skal jobbe med, kan du hoppe over dette trinnet. \n \n A) Velg om du vil vise kjerneelementer til elevene \n B) Marker delene som de skal jobbe med i planen. \n \n \n\n17. Hvis det er noen **Ekstra tilretteleggning\u00a0**i elevgruppen som du oppretter en plan for, vises de her. Du kan lese den ekstra tilpasningen ved \u00e5 klikke p\u00e5 den. \n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f794cad8-e31e-426b-86c3-7ab1c94d9dcd"}
+{"url": "https://bedrift.fortum.no/tilleggstjenester/fortum-online-pluss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:57Z", "text": "Hva er Fortum Online?\n\nAlle v\u00e5re kunder har tilgang til Fortum Online. Verkt\u00f8yet hjelper deg \u00e5 forst\u00e5 detaljene i bedriftens str\u00f8mforbruk, hvor du b\u00f8r kutte og hva som gir effekt \u2013 og potensielt spare tusenvis av kroner i m\u00e5neden\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "533fe124-12ed-48b6-a32e-24d7145016a9"}
+{"url": "https://www.ofelas.no/arkiv/1089", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:56Z", "text": "### ELVIS '56\n\njuni 22, 2019\n\n\n\nEr et nytt konsept med utspring fra Elvis Tribute Band, dette er et konsept spesiallaget for Kristian Lysebr\u00e5te som er en av Norges dyktigste tolkere av Elvis fra 1950-60 tallet.\n\nS\u00e5 hvordan tolker man Elvis sin tidlige karriere p\u00e5 en riktig m\u00e5te? Jo det strippes ned til grunnkonseptet slik Elvis gjorde det med sine Blue Moon Boys, 1 stk. akustisk gitar, 1 stk. elgitar, 1 stk. ekte rock'n roll bass, 1 sett trommer og man f\u00e5r rett frem rock'n roll\\!\n\n**Elvis '56 byr p\u00e5:** \nKristian Lysebr\u00e5te p\u00e5 vokal \n\u00d8ystein Hagen p\u00e5 kassegitar \nMarius Fugleberg p\u00e5 akustisk gitar \nLeif Kjetil Br\u00f8rby p\u00e5 elgitar \nHans Petter Herf\u00f8l p\u00e5 bass \nJon Rikard Sandum p\u00e5 trommer\n\nSammen gjenskaper de Elvis sine tidlige konserter slik han turnerte rundt i s\u00f8rstatene i 1956 med innslag av noen godbiter fra film\u00e5rene p\u00e5 1960 tallet. Dette er ekte rock'n roll, og en tidsreise tilbake til det glade '50 tallet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "856c5414-769e-42a9-98d1-7694bb76cc66"}
+{"url": "https://bila2z.com/vanlige-problemer-med-peugeot-508/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:20Z", "text": "# Vanlige problemer med Peugeot 508\n\n Written by James M \n\n in Peugeot,Bilproblemer, Vanlige & kjente feil, samt svakheter\u00a0Last Updated november 5, 2023\n\n\n\nPeugeot 508 er en mellomstor / stor som f\u00f8rst ble introdusert for modell\u00e5ret 2010 og har siden skapt to forskjellige generasjoner med den nyeste som ble introdusert i 2018. 508 er enten en 4-d\u00f8rs sedan eller en 5-d\u00f8rs stasjonsvogn, og den passer inn i det mellomstore/store rimelige premiumsegmentet som ogs\u00e5 best\u00e5r av VW Passat og Skoda Superb.\n\nN\u00e5r det gjelder p\u00e5litelighet, ser det ut til at 508 gj\u00f8r det bra s\u00e5 lenge du tar vare p\u00e5 den. Hvis du fors\u00f8mmer det og ikke vedlikeholder det som tiltenkt, vil det oppleve alle slags problemer, hvorav noen er ekstremt kostbare og vanskelige \u00e5 fikse. De vanligste problemene med Peugeot 508 inkluderer problemer med elektronikken som faktisk er mange.\n\nAndre problemer inkluderer vann som kommer inn i bagasjerommet p\u00e5 bilen og for\u00e5rsaker alle slags tilleggsproblemer. Videre er 508 kjent for \u00e5 lide av problemer med h\u00e5ndbremsen, problemer med fj\u00e6ringssystemet og problemer med varmeren.\n\nAlt i alt er 508 en relativt moderne bil som har mye \u00e5 by p\u00e5 p\u00e5 bruktbilmarkedet. Det undergraver sine rivaler n\u00e5r det gjelder \u00a0prisen som gj\u00f8r det til et potensielt r\u00f8verkj\u00f8p. Hold deg imidlertid unna eksempler p\u00e5 h\u00f8y kj\u00f8relengde med d\u00e5rlige serviceposter, da disse kan v\u00e6re vondt \u00e5 eie, selv om de er veldig billige.\n\n## Elektriske problemer\n\nElektriske problemer er de mest klaget over problemer med 508 fordi de er mange og har en tendens til \u00e5 skje med mange modell\u00e5r. Disse inkluderer problemer med navigasjonsenheten som enten kan sl\u00e5 seg av eller g\u00e5 haywire. Heldigvis kan disse l\u00f8ses av programvareoppdateringer i de fleste tilfeller, men noen ganger m\u00e5 du bytte ut hele enheten for \u00e5 l\u00f8se problemet.\n\n\u00a0 Vanlige problemer med Suzuki Jimny\n\nAndre elektriske problemer inkluderer problemer med vindusviskerne som treffer karosseriet som kan l\u00f8ses enten via en programvareoppdatering eller en ny vindusvisker. Str\u00f8ml\u00e5sene kan svikte, noe interi\u00f8rtilbeh\u00f8r kan svikte, og ryggekameraet p\u00e5 nyere modeller er kjent for \u00e5 bli tomt til tider.\n\n## Vann i bagasjerommet\n\nI intr onevnte vi at vedlikehold av 508 er ekstremt viktig, da mangel p\u00e5 vedlikehold har en tendens til \u00e5 for\u00e5rsake enormt alvorlige problemer. Et tilsvarende problem er at det \u00a0kommer for mye vann inn i bagasjerommet, s\u00e5 mye at det kan f\u00f8re til at store s\u00f8lepytter legger seg i bilens bagasjerom. Dette kan rote med det elektriske, for\u00e5rsake innvendig korrosjon og etterlate en lukt som er veldig vanskelig \u00e5 fjerne.\n\nAlt dette betyr h\u00f8ye reparasjonskostnader og en stor dump i bilens annenh\u00e5ndsverdi. \u00c5rsaken til at dette skjer skyldes for det meste problemer med bakrutens svarte bagasjeromstoppertetning som m\u00e5 inspiseres fra tid til annen. Hvis du klarer \u00e5 fange en lekkasje tidlig, kan du bytte ut tetningen enkelt og uten eksplosive regninger.\n\n## Problemer med h\u00e5ndbremsen\n\nDet har v\u00e6rt mange rapporter om parkeringsbremsen p\u00e5 508 ikke klarer \u00e5 engasjere seg, spesielt om vinteren. Dette kan f\u00f8re til at bilen din ruller, noe som er ekstremt farlig. P\u00e5 grunn av alvorlighetsgraden av problemet, utstedte Peugeot en tilbakekalling, men det er sannsynlig at noen 508-eiere ikke fikset bilene sine. Som s\u00e5dan, s\u00f8rg for \u00e5 sp\u00f8rre \u00a0\u00a0om Peugeot forhandlere om VIN av 508 du ser p\u00e5 for ytterligere informasjon.\n\n\u00a0 Vanlige problemer med Peugeot Bipper\n\nL\u00f8sningen p\u00e5 dette problemet er ganske enkel, da det var for\u00e5rsaket av v\u00e6rrelaterte programvareproblemer som kan l\u00f8ses via en enkel oppdatering.\n\n## Suspensjon Problemer\n\nDet mest p\u00e5klagede fj\u00e6ringsproblemet med 508 er et der de bakre fj\u00e6ringsfesteboltene opplever problemer. Peugeot tilbakekalte ogs\u00e5 forskjellige modeller p\u00e5 grunn av feil bakhjulsopphengsfestebolter, inkludert 508.\n\nS\u00e5 hvis du merker at 508 driver til den ene eller den andre siden mens rattet er d\u00f8dt sentrum, er sjansen stor for at de bakre fj\u00e6ringsfesteboltene har skylden.\n\n## Varmeapparat Problemer\n\nSist, men ikke minst, m\u00e5 vi ogs\u00e5 snakke om problemer med Peugeot 508-varmeovner som er kjent for \u00e5 lide av systemlekkasjer, spesielt i f\u00f8rerfotomr\u00e5det. \u00a0S\u00e5 hvis du f\u00f8ler en bris som kommer fra pedalomr\u00e5det, lekker varmesystemet ditt og m\u00e5 byttes ut.\n\nVidere skal vi ogs\u00e5 nevne et problem som ikke n\u00f8dvendigvis er relatert til varmeren, men som er verdt \u00e5 nevne siden det er et veldig alvorlig problem. 508 kan noen ganger lide av det som kalles \u00abtermisk l\u00f8ping\u00bb som kan f\u00f8re til at indre temperaturer stiger eksponentielt og til og med kan v\u00e6re d\u00f8delige. Dette problemet er for\u00e5rsaket av problemer med elektrodejustering som slipper inn giftige r\u00f8yk i interi\u00f8ret. Utskifting av trekkraft-/drivbatteriet l\u00f8ser vanligvis problemet.\n\n## FAQ-seksjon\n\nEr Peugeot 508 en luksussedan ?\n\nPeugeot liker \u00e5 plassere 508 mot slike som Audi A6, BMW 5-serie, Volvo S90 og Mercedes-Benz E-klasse, men dette er litt av en strekning i de fleste henseender. Disse bilene koster for en gangs skyld mye mer penger. De er bedre utstyrt, har sterkere motoralternativer, og er allment ansett for \u00e5 tilh\u00f8re det ut\u00f8vende premiumsegmentet.\n\n\u00a0 Vanlige problemer med Citro\u00ebn DS5\n\n508 har mye \u00e5 tilby i sin respektive prisbrakett / markedssegment, en som absolutt ikke er det ut\u00f8vende premiumsegmentet, men snarere en bro mellom en \u00f8konomi / rimelig bil og et ekte premiumprodukt.\n\n### Er Peugeot 508 bedre enn VW Passat?\n\nVolkswagen Passat er ganske mye en head-on konkurrent til Peugeot 508 fordi disse to kan handle slag i flere dager. Passat sedan ble nylig avviklet, noe som betyr at 508 n\u00e5 styrer segmentet med Skoda Superb.\n\nAlt i alt er 508 ikke s\u00e5 popul\u00e6r som Passat, men de kommende \u00e5rene vil se nyere iterasjoner av 508 sedan som kommer til \u00e5 v\u00e6re miles foran dagens \u00a0B8 Passat.\n\n### Er Peugeot 508 dyrt \u00e5 vedlikeholde?\n\nEt annet omr\u00e5de hvor 508 virkelig gir god verdi er vedlikeholdssegmentet der det undergraver de fleste av sine rivaler med ganske god margin. Skoda og Passat bruker typiske VAG-motorer som deles over med flere premiummodeller som Audi og Porsche.\n\nDerfor kan disse bli dyre for sitt segment mens 508 har en rimelig vedlikeholdsplan og kostnadene er mer enn akseptable for hva bilen er.\n\n### Mere:\n\nJames M\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5516738-f10e-4e71-9ebc-487b28dd9021"}
+{"url": "https://www.tronsmo.no/bok/9788789861289/NYLONMANDENS_UDSKEJELSER", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:53Z", "text": "F\u00f8r Anemones mor d\u00f8r av et hjerteinfarkt gir hun datteren et oppdrag: Finn faren som forlot de begge for 24 \u00e5r siden. Anemone har et \u00f8rlite spor \u00e5 g\u00e5 etter: farens nylongyldne h\u00e5rprakt\\! Anemone allierer seg derfor med den noe s\u00e6rpregede privatdetektiv Matt Brennan, for \u00e5 l\u00f8se oppgaven.\n\nUtgivelses\u00e5r: 2019 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b6ccb40-28d3-43fd-bcec-cb2297d41917"}
+{"url": "https://leksikon.speidermuseet.no/wiki/Trinn_2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:07Z", "text": "3. \u2191 Opplysninger om Arnt \u00d8vreness er arbeidet frem etter hans oversendte dokumenter, tekst og e-postkorrespondanse for bruk i Speiderhistorisk leksikon, med Gunnar Stromness-Andresen i 2022\n\n*Vet du mer om \"Trinn 2\"? Du kan v\u00e6re med \u00e5 legge inn mer historisk stoff, f\u00f8lg Basismanualen. \nHusk \u00e5 v\u00e6re innlogget for \u00e5 gj\u00f8re endringer. Lykke til\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bc8df8b-b63f-4695-9931-92bbe777a5ab"}
+{"url": "http://ttt.skoletjenesten.no/tre-dager-til-stortingsvalget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:45:41Z", "text": "# Tre dager til stortingsvalget\n\n10\\. september 2021 Torgeir Oma\n\nhttp://ttt.skoletjenesten.no/wp-content/uploads/2021/09/Valg\\_210905\\_NRKDagsnytt-10-og-11.mp3\n\n\u2026 tar jeg sjansen p\u00e5 overskriften (valg om *tre dager* if\u00f8lge Valgdirektoratet).\n\n\n\nS\u00e5 selv om den skattefinansierte mediekanalen vil utsette valget en uke, heiser jeg flagget kl. 08.00 mandag og begir meg senere p\u00e5 vandring mot valglokalet. Forh\u00e5ndsstemming er for pingler\\!\n\nI forrige utgave av bloggen sto innlegget Tenkehjelp f\u00f8r valget, med fire partin\u00f8ytrale r\u00e5d fra bloggeren. Her kommer r\u00e5d fra to andre.\n\n*Dagsavisens* kommentator Hege Ulstein skriver om \u00abr\u00f8dgr\u00f8nt kaos\u00bb og om likheten mellom ordene r\u00f8dgr\u00f8nt og r\u00f8dgr\u00f8t. *Aftenpostens* kommentator Frank Rossavik oppfordrer \u00abignoranter og tvisynte\u00bb til \u00e5 trekke lodd.\n\nAftenpostens politiske redakt\u00f8r nevner i en kommentar bloggerens femte r\u00e5d (spart til denne utgaven av bloggen), men uten \u00e5 sette ord p\u00e5 det: \n***De som blir valgt, skal takle en fremtid vi ikke vet noe om. Stem p\u00e5***\u00a0 \u00a0***noen du tror kan klare det\\!*** \nValgkampen har p\u00e5g\u00e5tt i (minst) fire \u00e5r. Hvordan har \u00abdine\u00bb politikere (de som ble valgt fra ditt valgdistrikt) fulgt opp eventuelle l\u00f8fter de kom med f\u00f8r 2017-valget, og hvordan har de taklet uventede situasjoner? Har du tillit til deres d\u00f8mmekraft?\n\nValglokalene stenger mandag kl. 21.00. Husk legitimasjon\\!\n\n(Innlegget ble p\u00e5begynt 05.09.2021 og fullf\u00f8rt 05.09.2021) \nKnappen \"Publiser kommentar\" sender kommentaren til Torgeir,\u00a0som leser den og eventuelt legger den ut her. \n**Husk \u00e5 svare p\u00e5 regnestykket f\u00f8r du klikker p\u00e5 publiser-knappen\\!** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "72f711b0-c63f-4e6c-a31d-83f76ed3619e"}
+{"url": "https://clima.no/miljo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:39Z", "text": "\n\n## Milj\u00f8 og Clima\n\n### **Clima tar ansvar for milj\u00f8et\\!**\n\nVi ble sertifisert f\u00f8rste gang i 2015, og ble i juni 2022 resertifisert for andre gang som Milj\u00f8fyrt\u00e5rn, Norges mest brukte sertifikat for virksomheter som vil dokumentere sin milj\u00f8innsats.\n\n\u00c5 v\u00e6re Milj\u00f8fyrt\u00e5rn inneb\u00e6rer systematisk arbeid med milj\u00f8tiltak i hverdagen, b\u00e5de i forhold til milj\u00f8vennlig drift og godt arbeidsmilj\u00f8.\n\n**Climas ytre milj\u00f8 ivaretar vi gjennom:**\n\n - **Milj\u00f8vennlige vaskemidler**\n - **Energieffektive vaskemaskiner**\n - **Reduksjon av vannforbruk**\n - **Erstatte fyringsolje med gass i produksjonen**\n - **Databasert logistikksystem som optimaliserer kj\u00f8rerutene**\n\nClima bidrar ogs\u00e5 til bedre trivsel og ett godt innemilj\u00f8 hos v\u00e5re kunder som benytter seg av en eller flere av v\u00e5re gode kvalitetsprodukter\\! B\u00e5de ansatte og bes\u00f8kende hos v\u00e5re kunder har krav p\u00e5 en luft s\u00e5 st\u00f8vfri som mulig.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ceb4f47-5d53-4406-813c-4227c7a8f91e"}
+{"url": "https://natf.no/arsmote-i-norsk-amatorteaterforbund-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:42Z", "text": "# \u00c5rsm\u00f8te i Norsk Amat\u00f8rteaterforbund\n\n - 19/06/2020 \n\n##### \n\n##### Fredag den 18. september 2020 kl. 18.00\n\nSiden \u00e5rsm\u00f8tet som opprinnelig skulle blitt avholdt den 25. april i 2020 m\u00e5tte utsettes p\u00e5 grunn av korona situasjonen, arrangerer NATF n\u00e5 digitalt \u00e5rsm\u00f8te fredag 18. september 2020 kl.18.00. Innkallingen ble sendt ut til v\u00e5re medlemslag onsdag 17. juni. M\u00f8tet vil bli avholdt p\u00e5 plattformen Zoom og alle p\u00e5meldte mottar en e-post med link til \u00e5rsm\u00f8tet.\n\nDet skjer stadig endringer i amat\u00f8rteaterlandskapet b\u00e5de politisk s\u00e5vel som organisatorisk. Vi oppfordrer s\u00e5 mange som mulig til \u00e5 stille p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet for \u00e5 si sin mening, p\u00e5virke og v\u00e6re med \u00e5 forme Norsk Amat\u00f8rteaterforbund sin stemme utad de kommende to \u00e5r.\u00a0 Alle lagene kan stille med en delegat med tale-, forslags- og stemmerett. Lagene kan i tillegg stille med s\u00e5 mange observat\u00f8rer som de \u00f8nsker.\n\nUmiddelbart etter \u00e5rsm\u00f8tet vil det bli vist en digital forestilling. Mer informasjon om forestillingen kommer.\n\nInnkalling digitalt \u00e5rsm\u00f8te 2020\n\nVel m\u00f8tt\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0fb1608-74fa-4366-9285-d72d1ca8e7ea"}
+{"url": "https://www.norstella.no/program", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:13:06Z", "text": "# NORSTELLA\n\nHelge Skrivervik innleder: \"Mens markedet flommer over av VR, AR, AI, ML, digital transformasjon, IoT og Mixed Reality, skal vi fortsatt drive business. Lede, ta beslutninger, gj\u00f8r veivalg, planlegge og m\u00e5le. M\u00e5lestokker forvitrer, tidsaksen krymper, historien blir irrelevant og mulighetene eksploderer. Ingen har alle svarene, og vinnerne er de som stiller riktige sp\u00f8rsm\u00e5l. Hvordan kommer vi dit?\"\n\n\u200b\n\nDeretter deles vi opp i 4 grupper som p\u00e5 omgang f\u00e5r oppleve f\u00f8lgende 25minutters programmer:\n\n\u200b\n\nSamhandlingsarena \\#14\u00a0\n\nOslo Kongressenter - 11 april 2018\n\n## PROGRAM\n\n## Kl. 10.00\n\n\u00a0\nRegistering og en kaffe\n\n\u200b\n## Kl. 08.30\n\n\u00a0\n\nVelkommen v/ Jon Arve Risan , styreleder NorStella\n\nog Arild Haraldsen, konferansier og debattleder\n\n## Kl. 09.00\n\n## Kl. 10.45\n\nHva er utfordringene?\n\n - Digitalisering - hva er utfordringene for kommunesektoren v/ Lasse Hansen (KS)\n\n - M\u00e5lbildet for kommunesektoren v/Odd Ruud (EVRY)\n\n - Hva er problemene i kommunesektoren i dag? v/ Roar Slettehaug , (Virksomhetsarkitekt i Drammen IKT region)\n\n - Hvordan n\u00e5 m\u00e5lbildet? v/Anne Skau (\u00d8stfold Fylkeskommune)\n\n - Endringsledelse\u00a0 v/Sara Cecavova (Vivento) og Vebj\u00f8rn Brastad (Miles)\n\n## Kl. 09.05\n\n## Kl. 11.00\n\nHvor er l\u00f8sningene? \n\n - FIKS- plattformen for digital samhandling? v/Astrid \u00d8ksenv\u00e5g (KS)\n\n - FINT-plattformen for digital samhandling p\u00e5 tvers av fylkeskommuner v/ Merete Lange (Miles) og Frode Sjovatsen (Rogaland Fylkeskommune)\n\n - Kommunenes tilgang til A-ordningen v/ Torstein Hoem (Skatteetaten EFF)\n\n\u200b\n\n## Kl. 10.35\n\nEksempler p\u00e5 gode digitaliseringstiltak\n\n - Tjenesteorientert styringsmodell - Digitale Gardermoen\u00a0\n\n - Digitaliseringsprosjekt i en kommune - Nordreisa kommune\n\n\u200b\nPaneldebatt v/Arild Haraldsen\u00a0\n\nTakk for din interesse\\!\n\nEn n\u00f8ytral m\u00f8teplass for \u00e5 dele og bli inspirert til en ny digital fremtid\\!\n\n\u200b\nNORSTELLA hovedfokus vil v\u00e6re generelle forutsetninger og suksessfaktorer for digital samhandling med spesiell vekt p\u00e5 internasjonal handelsforenkling, e-business, e-transport og e-identifikasjon. \n\n\u00a0\nSpesielt fokus er \u00e5 bidra til samhandling mellom privat, kommunal og statlig sektor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ce58aef-32da-4736-a389-95492ed53f3c"}
+{"url": "https://nforeningen.no/frykter-konkursbolge-vil-ha-samarbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00353.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:21Z", "text": "# Frykter konkursb\u00f8lge-vil ha samarbeid\n\n04.06.2020\n\n\n\nMargareth Hystad frykter konkursb\u00f8lge n\u00e5r bedrifter skal betale feriepenger og dobbel moms i juni.\n\n\u00a0 \n\\-Jeg f\u00e5r stadig henvendelser fra forretningsdrivende som er fortvilet. Kassen er tom, de n\u00e5r ikke fram til offentlige midler og st\u00e5r i fare for \u00e5 gi opp, sier den driftige forretningskvinnen fra Karm\u00f8y. \n \nHystad er selv sterkt engasjert i reiselivsn\u00e6ringen, og ser mismotet spre seg. Hun ber offentlige myndigheter vise hensyn og ikke kj\u00f8re for hardt p\u00e5 innkrevingssiden i en tid som dette. \n\n - Det er myndighetene som i stor grad har kommet med p\u00e5legg som rammer bedriftene. Da m\u00e5 de la trusselbrev om innbetaling vente, om den ikke kommer i tide. Vi m\u00e5 alle gj\u00f8re v\u00e5rt for \u00e5 redusere virkningene av denne uvirkelige coronaperioden, sier Hystad.\n\n \nHun frykter ogs\u00e5 at reiselivsn\u00e6ringen i v\u00e5r region kommer til kort i kampen om \u00abkrisepenger\u00bb til bransjen. Regjeringen har bevilget 600 millioner kroner, men hvis ikke kommunene klarer \u00e5 samarbeide og lansere fellesprosjekter, frykter hun at regionen\u00a0 f\u00e5r altfor lite av denne potten. \n\n - Vi m\u00e5 samle oss, og jobbe for hverandre, gjentar Margaret Hystad, som er godt forn\u00f8yd med starten p\u00e5 sitt mye omtalte fjordcruise i n\u00e6romr\u00e5det.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "676153c3-83a1-4448-be98-5a4fa9674eb9"}
+{"url": "https://www.varden.no/meninger/i/WROMRg/porsgrunn-kommune-kan-ikke-soerge-for-at-ingen-merker-krisene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:10:26Z", "text": "# Porsgrunn kommune kan ikke s\u00f8rge for at ingen merker krisene\n\nFor f\u00f8rste gang har v\u00e5r generasjon opplevd \u00e5r med virkelige tilbakeslag; pandemi, forsyningskrise, global inflasjon, rente\u00f8kninger, energimangel og krig i Europa. Dette p\u00e5virker ogs\u00e5 oss i Porsgrunn.\n\n\n\nRobin K\u00e5ss Ordf\u00f8rer (Ap) Porsgrunn \n\nOppdatert: tirsdag 20. september 2022 kl. 12:18 \n\nDu leser n\u00e5 et leserinnlegg. Det uttrykker innsenderens mening.\n\nMed unntak av de aller eldste blant oss, s\u00e5 har vi alle levd med at verden blir litt bedre for hvert \u00e5r som g\u00e5r. N\u00e5 er situasjonen en annen.\n\nPorsgrunn kommune kan ikke s\u00f8rge for at ingen merker krisene. Kommunen kan heller ikke hindre at folk f\u00e5r d\u00e5rligere r\u00e5d, eller at bedrifter g\u00e5r overende, n\u00e5r renter og priser p\u00e5 varer, drivstoff og str\u00f8m \u00f8ker kraftig. Mange opplever n\u00e5 at pensjonen eller l\u00f8nna blir mindre verdt fordi den ikke holder takt med prisstigningen.\n\nVi kunne ikke unng\u00e5 pandemien i Porsgrunn, og vi kan ikke unng\u00e5 \u00e5 bli rammet av det som skjer i Europa n\u00e5. Men p\u00e5 sammen m\u00e5te som i pandemien, s\u00e5 kan vi komme gjennom det ved \u00e5 st\u00e5 sammen, og \u00e5 v\u00e6re utholdende og t\u00e5lmodige. Heldigvis har vi i Porsgrunn tenkt langsiktig og trygt i flere \u00e5r. Vi har beholdt eierskapet til kraften, og vi har investert klokt i skoler, sykehjem, vannforsyning og annen infrastruktur. Det gj\u00f8r oss bedre rustet enn mange til \u00e5 h\u00e5ndtere en \u00f8konomi og et Europa i ubalanse.\n\nV\u00e5r hovedprioritet i disse t\u00f8ffe tidene er \u00e5 drifte kommunen og samtidig levere gode tjenester.\n\n> Til tross for at kommunen f\u00e5r absurd h\u00f8ye str\u00f8mregninger, fond faller og kostnader til renter, varer og l\u00f8nninger stiger, s\u00e5 m\u00e5 vi levere hjemmetjenester, barnehager, jordmor, sykehjem, br\u00f8yte veier og drifte ulike anlegg og tjenester vi i Porsgrunn trenger for \u00e5 leve v\u00e5re liv.\n\nDa er det en trygghet \u00e5 ha oppsparte verdier gjennom generasjoner i Skagerak Energi. Disse tilh\u00f8rer Porsgrunns innbyggere.\n\nV\u00e5r neste hovedprioritet blir \u00e5 holde kostnadene nede for de som bor her. Kommunens midler er innbyggernes penger. I stedet for \u00e5 gi bort Skagerakpengene, s\u00e5 kan vi heller bruke av disse midlene til \u00e5 dempe de regningene kommunen sender til husstandene. Vann og avl\u00f8p vet vi vil bli dyrere, men vi kan fors\u00f8ke \u00e5 \u00f8ke bunnfradraget p\u00e5 eiendomsskatt p\u00e5 bolig.\n\nEtter min mening kan vi ikke dele ut fellesskapets penger for \u00e5 dekke tapene til de som eier bedrifter i kommunen. Det er bedriftseierne og kundene som m\u00e5 dekke \u00f8kte produksjonskostnader, eventuelt med bistand fra staten eller kreditorer. Porsgrunnsfolk har ikke r\u00e5d til \u00e5 betale (via kommunekassa) for at det dessverre er dyrere str\u00f8m, drivstoff og renter til alt fra produksjon av sushi, mineralgj\u00f8dsel, sement eller \u00f8lservering. I stedet m\u00e5 vi jobbe for \u00e5 faktisk skaffe det nettet og str\u00f8mmen som kan sikre industrien. Det tar lenger tid enn \u00e5 dele ut kontanter, men er eneste m\u00e5ten vi kan ha en varig industriutvikling.\n\nLangsiktig og trygg \u00f8konomisk styring er ikke like sexy som forslaget om at vi skulle gitt bort alle Skagerakpengene allerede for et halvt \u00e5r siden, men jeg er overbevist om at det er den klart beste m\u00e5ten for Porsgrunn \u00e5 komme igjennom dette p\u00e5.\n\nPublisert: tirsdag 20. september 2022 kl. 12:18 Oppdatert: tirsdag 20. september 2022 kl. 12:18 \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b384336f-dfac-4ad8-89bd-7babcb2ff5e1"}
+{"url": "https://beijingcuisine.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:45Z", "text": "## OM OSS\n\n## Drives av kj\u00f8kkensjef Luo & familie, med erfaring fra Shenzhen.\n\nBeijing Cuisine Sandnes er et spisested og en restaurant i Sandnes sentrum hvor du kan nyte deilig mat og drikke i koselige omgivelser. Rettene vi serverer skal gi deg en autentisk matopplevelse med inspirasjon fra det kinesiske kj\u00f8kken fusjonert med vestlige smaker. Med kunnskapen og kj\u00e6rligheten vi har for faget brenner vi for \u00e5 skape fine og minnerike matopplevelser til alle som spiser hos oss. V\u00e5r inspirasjon kommer fra to provinser n\u00e5r det gjelder Kinesisk mat og gastronomi. Kanton og Szechuan. \n \nKanton \nN\u00e6rmeste nabo til Kanton-provinsen er s\u00f8r-kinahavet. Fersk sj\u00f8mat og tilgangen til et rikt utvalg av importert mat har dannet grunnlaget for dette kj\u00f8kkenet. De popul\u00e6re matlaging-teknikkene som er brukt er wok og damp. Kanton er den st\u00f8rste provinsen i kina og det mest kjente kinesiske kj\u00f8kkenet i vesten fra tiden da Hong Kong og Macau var vestlige kolonier. \"Hoi sin\" saus, s\u00f8t-sur saus og \u00f8sterssaus er fra det kantonesiske kj\u00f8kken. \n \nSzechuan \nSzechuan er kjent for sin kraftige smak, med chili, hvitl\u00f8k og Szechuan-pepper som hovedingredienser. Szechuan-pepper har en unik smak: den er intenst duftene, sitrus-frisk og f\u00f8rer til en lammende f\u00f8lelse i munnen. Rettene med mye chili er inspirert av det Szechuanske kj\u00f8kken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "029eab9f-cbaa-420c-b120-8af526f1d27d"}
+{"url": "https://www.smp.no/sport/i/WRmn5Q/slik-reagerer-argentina-paa-vm-gullet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:01:33Z", "text": "# Argentina i gledesrus etter VM-gullet: \u2013 En eksplosjon av glede\n\nEtter Argentinas f\u00f8rste VM-gull siden 1986 er landet i ekstase. Regjeringen i landet vurderer om befolkningen skal f\u00e5 fri p\u00e5 tirsdag.\n\n\n\n\n\nJonas Bucher, VG\n\nOppdatert: tirsdag 20. desember 2022 kl. 07:16 \n\nSunnm\u00f8rsposten har en avtale om stoffutveksling med VG. Denne artikkelen er levert av VG-sporten.\n\nLionel Messi og Argentina vant thrillerfinalen mot Frankrike p\u00e5 straffesparkkonkurranse s\u00f8ndag. I landet hvor d\u00e5rlig \u00f8konomi og inflasjon preger hverdagen, var landslagets tredje VM-gull en stor tr\u00f8st.\n\nMer enn 40.000 argentinske supportere skal ha dratt til Qatar til tross for den \u00f8konomiske krisen. Det argentiske landslaget, med Messi i front, ankommer hjemlandet tirsdag kveld.\n\nTriumfen preger selvsagt forsidene i argentinske medier i morgentimene mandag. If\u00f8lge avisen Diaro Hoy vurderer til og med argentinske myndigheter \u00e5 innf\u00f8re fridag for befolkningen tirsdag.\n\nDet er ventet store folkemengder i hovedstaden Buenos Aires n\u00e5r de nybakte verdensmesterne ankommer rundt 20.00 argentinsk tid.\n\n\n\nLa Nacion, en av landets st\u00f8rste aviser, m\u00e5 gjenta bragden i skrivende form tre ganger**:**\n\n\u00ab**Argentina verdensmester**. Jeg gjentar: **Argentina verdensmester**. En gang til? Kom igjen: **Argentina verdensmester**\u00bb, skriver Diego Morini p\u00e5 spalteplass.\n\n\u00abKaos i gatene - en eksplosjon av glede\u00bb heter det i en tittel hos avisen Clar\u00edn som gir b\u00e5de keeper Emiliano Mart\u00ednez og Messi tier p\u00e5 b\u00f8rsen etter finalekampen.\n\n\u00abMessi m\u00e5tte lide. Argentina m\u00e5tte lide. Men lidelsen er over. Det er over. Argentina er verdensmestre. Nei, det er ikke en dr\u00f8m. Messi er verdensmester, og det er rettferdig. Han er kapteinen for de argentinske dr\u00f8mmer\u00bb, skriver skribent Martin Voogd i en kommentar.\n\n\u00abJeg er i himmelen. Jeg vil ikke ned\\!\u00bb, skriver Diario Hoys kommentator Daniel Cordoba.\n\n\n\nTil tross for at Frankrike ikke klarte \u00e5 vinne VM to ganger p\u00e5 rad, er mye av fokuset i fransk presse ogs\u00e5 p\u00e5 Messi og Argentina.\n\nRiksmediene i landet konkurrerer i \u00e5 finne de beste superlativene for \u00e5 beskrive den argentinske bragden.\n\n\u00abP\u00e5 invitasjonen til kroningen av Lionel Messi, var 'Les Bleus' heltemodige\u00bb, innledet den st\u00f8rste sportsavisen, L'Equipe, etter straffekonkurransen s\u00f8ndag.\n\nSamtidig understreker avisen at den nervepirrende finalen endte med et \u00abstorsl\u00e5tt og grusomt scenario\u00bb.\n\n\u00ab'Les Bleus' har mistet tittelen, men fotballen har endelig vunnet\u00bb, skriver det franske Midi Libre p\u00e5 lederplass i retning Messi og Argentina.\n\n\u00abEn keiserlig Lionel Messi\u00bb, heter det i Le Figaro.\n\nFlere store fotballprofiler understreker ogs\u00e5 at Messi fortjente \u00e5 vinne sitt f\u00f8rste VM-trof\u00e9.\n\n\u2013 Gratulerer Argentina. Dere fortjente det. Messi fortjener det, twitret tidligere Barcelona- og Tottenham-spiss Gary Lineker.\n\n\u2013 Utrolige scener. Det er Messis VM. Det var skrevet i stjernene for den st\u00f8rste stjernen, skriver tidenes mestscorende spiller i Premier League, Alan Shearer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30375038-f8ac-4bc8-bcce-0a4853e025e6"}
+{"url": "https://vinmas.no/produkt/nitril-hanske-bla-7500pf-10-xl-100/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:03Z", "text": "# NITRIL HANSKE BL\u00c5 7500PF-10/XL (100)\n\n Pris kr\u00a0243.75 (kr\u00a0195.00 eks. mva) \n\n100% nitril pudderfri korttidshanske med antistatiske egenskaper. \nProdusert med EBT-teknologi, og er biologisk hurtig nedbrytbar. \nBeskytter mot en bred rekke kjemiske farer. \nF\u00f8les som en ekstra hud utenp\u00e5 huden. \nFingerstrukturert overflate. \nLett og ta av og p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f781b73-6e65-40c9-8a35-d1057ab275c0"}
+{"url": "https://mosbybedehus.no/grupper-lag/voksne/mosby-indremisjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:23Z", "text": "# Mosby indremisjon\n\nFormiddagsm\u00f8ter, s\u00f8ndager kl 11.00 \nB\u00f8nn- og vitnem\u00f8te, onsdager kl 19.30\n\nMosby indremisjon eier Mosby bedehus og har faste s\u00f8ndagsm\u00f8ter kl 11.00. Hver onsdag kl 19.30 er det b\u00f8nn- og vitnem\u00f8te. Det er i vesentlig grad Mosby Indremisjon som er ansvarlig for disse.\n\nI tillegg har vi m\u00f8teuker v\u00e5r og h\u00f8st. En egen kvinneforening arbeider spesielt for misjonen i Finnmark.\n\nMosby indremisjon er tilsluttet Indremisjonsforbundet (hovedkontor p\u00e5 Sotra ved Bergen), og vi er en del av Imf S\u00f8r (indremisjonsforbundet S\u00f8r). Imf S\u00f8r har kontoret p\u00e5 leirstedet Audnastrand ved Vigeland, og kretsen dekker Aust- og Vest Agder.\n\nOrganisasjonen eier ogs\u00e5 Bibelskolen Bild\u00f8y Bergen \u2013 kjent for mange s\u00f8rlendinger.\n\nImf driver hovedsaklig arbeid i Norge, og har i tillegg et s\u00e6rlig fokus p\u00e5 indremisjonsarbeidet i Finmark.\n\nStyret i Mosby indremisjon m\u00f8tes en gang i m\u00e5neden og har ansvaret for gjennomf\u00f8ring av m\u00f8ter og daglig drift av bedehuset.\n\nDu kan bli bedre kjent med Imf sitt arbeide ved \u00e5 g\u00e5 inn\u00a0her.\n\n# Styret\n\n - Toralf L\u00f8vdal (formann)\n - John Loland\n - Anne Aurebekk\n - Ella Moseid\n - Anders Johnsen\n\n# INDREMISJONEN (IMF)\n\n# MISJONSSAMBANDET (NLM)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90261c12-595e-4e97-883f-21d01d647da3"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Kjedelinje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:12:38Z", "text": "\n\n**Kjedelinje** er den kurven som fremkommer n\u00e5r en kjede henges opp mellom to faste holdepunkt. Den kalles ogs\u00e5 en **katen\u00e6r kurve** etter *catena* - kjede p\u00e5 latin. P\u00e5 hvert stykke virker kun tyngdekraften og strekkraften langs kjeden. N\u00e6rmest opphengingspunktene er kurven brattest, da den der b\u00e6rer mest av kjedens vekt.\n\nFormen til en ideell kjedelinje minner meget om en parabel, men n\u00f8yaktig sett gjelder det kun for den laveste delen. Hele kjedelinjen er derimot beskrevet matematisk ved en hyperbolsk cosinus-funksjon som igjen kan uttrykkes ved eksponentialfunksjoner. Dette ble vist allerede rundt 1690.\n\nEksempler p\u00e5 kjedelinjer man kan se i dagliglivet, er en kjetting som er utspent mellom to stolper eller en h\u00f8yspentlinje som henger mellom to master. En gammeldags, enkel hengebro danner ogs\u00e5 en slik kjedelinje. Derimot beskriver b\u00e6rekablene som holder kj\u00f8rebanen p\u00e5 en moderne hengebro, en parabel. Det skyldes at her opptrer i tillegg en jevnt fordelt last for\u00e5rsaket av vekten til kj\u00f8rebanen.\n\n## Historie\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nI sitt store verk *Discorsi e dimostrazioni matematiche intorno a due nuove scienze* fra 1638 diskuterte Galileo Galilei formen til en hengende kjede. Han mente at den kunne beskrives som en parabel i en tiln\u00e6rmelse som ble bedre desto mindre nedheng kjeden hadde. Men i 1646 kunne Christiaan Huygens, som da bare var 17 \u00e5r gammel, vise ved bruk av geometriske metoder, at kurven ikke kunne v\u00e6re en eksakt parabel.\n\nRundt 1670 studerte Robert Hooke formen til den mest stabile konstruksjon av en bue. Han kom frem til at det m\u00e5tte v\u00e6re en kjedelinje snudd opp-ned selv om han ikke kjente den matematiske formen til denne kurven. Den ble f\u00f8rst funnet i 1691 etter at Jakob Bernoulli \u00e5ret f\u00f8r hadde utlyst en konkurranse om en matematisk utledning av denne. Geometriske l\u00f8sninger ble da presentert av Huygens og Leibniz, mens Johann Bernoulli presenterte sin l\u00f8sning basert p\u00e5 den nye differensialregningen som Leibniz hadde v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utvikle. I den matematiske notasjon som brukes i dag, ble den f\u00f8rst flere ti\u00e5r senere skrevet ned av Leonhard Euler etter at han hadde funnet egenskapene til eksponensialfunksjonen.\n\n## Matematisk form\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nEn kjede best\u00e5r av mange sm\u00e5 ledd som kan vri seg fritt i forhold til hverandre. Derfor kan det ikke v\u00e6re noen vridningskrefter langs kjeden, den kan kun overf\u00f8re et strekk *T\u2009* som i alminnelighet vil variere langs kjeden. Hvert ledd er p\u00e5virket av denne kraften tangensielt til kjeden pluss virkningen av tyngdekraften. Beskriver man kjeden i et koordinatsystem *(x,y)* og *y*\u2009-\u2009aksen er rettet oppover, vil da tyngdekraften virke nedover.\n\nMan antar vanligvis at alle leddene i kjeden er like. Dermed vil massen *m\u2009* til en kjedelengde *s\u2009* \u00f8ke proporsjonalt med denne. Det vil si at *m = \u03bbs\u2009* hvor *\u03bb\u2009* er den line\u00e6re massetettheten. Tyngdekraften p\u00e5 dette kjedestykket vil da ha en st\u00f8rrelse *g\u03bbs\u2009* hvor *g\u2009* er tyngdeakselerasjonen.^(\\[1\\])\n\n\n\nKjedelinjens form kan utledes ved \u00e5 betrakte linjestykket fra det laveste punktet **c** og frem til et vilk\u00e5rlig punkt **r**. Her er strekkraften **T** tangensiell til kurven og danner vinkelen *\u03b8\u2009* med *x*\u2009-\u2009aksen. I det laveste punktet **c** er den tilsvarende kraften **T**\u2080 horisontal. N\u00e5r kjeden henger i ro, m\u00e5 den totale kraften p\u00e5 dette linjestykket v\u00e6re null. I *x*\u2009-\u2009retning f\u00e5r man da betingelsen *T\u2009*cos*\u03b8 = T\u2080\u2009*, mens i *y*\u2009-\u2009retning m\u00e5 man ha at *T\u2009*sin*\u03b8 = \u03bbgs* hvor *s* er lengden av kjeden mellom punktene **c** og **r**. Vinkelen som kurven danner med *y*\u2009-\u2009aksen, er da gitt ved tan*\u03b8* = sin*\u03b8*/cos*\u03b8 = s/a* etter \u00e5 ha innf\u00f8rt konstanten *a = T\u2080/\u03bbg*. Men da man i tillegg kan skrive at tan*\u03b8 = dy/dx*, f\u00f8lger at\n\n\\(\\frac{dy}{dx} = \\frac{s}{a}\\)\n\nDette er den fundamentale differensialligningen for den ideelle kjedelinjen. Den kan l\u00f8ses ved \u00e5 bruke at for et differensielt lite linjestykke er *ds\u00b2 = dx\u00b2 + dy\u00b2* slik at\n\n\\(x = a{arsinh}\\frac{s}{a} + x_{0}\\)\n\nhvor *x\u2080\u2009* er en integrasjonskonstant. Ved \u00e5 bestemme at det laveste punktet til kjedelinjen har *x*\u2009-\u2009koordinaten *x = 0*, kan den settes lik null. P\u00e5 den m\u00e5ten er man kommet frem til svaret\n\nfor hvordan kjedelengden varierer med *x*\u2009-\u2009koordinaten. Dette resultatet er uttrykt ved den hyperbolske sinus-funksjonen.^(\\[2\\])\n\n\\(y = \\sqrt{a^{2} + s^{2}}\\)\nSettes her inn det tidligere resultatet for *s(x)*, f\u00f8lger direkte at\n\n\\(y = a\\cosh\\frac{x}{a} = \\frac{a}{2}(e^{x/a} + e^{- x/a})\\)\n\nda de hyperbolske funksjonene tilfredsstiller 1 + sinh\u00b2 = cosh\u00b2. Dette gir det endelige svaret for formen til en ideell kjedelinje.\n\nI n\u00e6rheten av kjedens laveste punkt er *x \\< a*, og man finner da tiln\u00e6rmet at *y = a + x\u00b2/2a\u2009* ved \u00e5 ekspandere de to eksponensialfunksjonene i den eksakte l\u00f8sningen. Kjeden har derfor i dette omr\u00e5det formen til en parabel som observert av Galileo.\n\nFra balanseringen av kreftene som virker p\u00e5 linjestykket *s*, fulgte at den horisontale komponenten *H = T\u2009*cos*\u03b8\u2009* av strekket eller **tensjonen** i kjeden er konstant lik *T\u2080\u2009*. Derimot varierer den vertikale komponenten *V = T\u2009*sin*\u03b8\u2009* langs kjeden og \u00f8ker desto lengre bort man er fra det laveste punktet. Det betyr ogs\u00e5 at vinkelen *\u03b8\u2009* som kjeden danner med *x*\u2009-\u2009aksen, vil variere tilsvarende. Denne variasjonen finnes fra den tidligere sammenhengen tan*\u03b8 = s/a*. Bruker man her resultatet for *s = s(x)*, finner man at\n\n\\(\\tan\\theta = \\sinh\\frac{x}{a}\\)\n\nVed \u00e5 benytte at cos\u00b2*\u03b8* = 1/(1 + tan\u00b2*\u03b8*), er derfor cos*\u03b8* = 1/cosh*(x/a)*. Da den fulle tensjonen i kjeden er *T = T\u2080*\u2009/cos*\u03b8*, varierer den derfor langs kjeden som\n\n\\(T = T_{0}\\cosh\\frac{x}{a}\\)\n\nDet betyr at tensjonen i et punkt p\u00e5 kjeden er direkte proporsjonal med h\u00f8yden *y\u2009* det har over det laveste punktet. Matematisk uttrykt sier dette resultatet at *T = g\u03bby*. Da *T\u00b2 = H\u00b2 + V\u00b2* og *H = T\u2080*, betyr det igjen at den vertikale komponenten av tensjonen kan skrives som *V = T\u2080\u2009*sinh*(x/a)*. Det er n\u00e5 lett \u00e5 sjekke at dette stemmer med *V = T\u2009*sin*\u03b8\u2009* som var den opprinnelige definisjonen.^(\\[1\\])\n\n\n\nI en hengende kjede er det en strekkspenning som g\u00e5r fra ledd til ledd og er derfor rettet tangensielt til kjeden. Konstruerer man derfor en stiv bue med formen til en kjedelinje snudd p\u00e5 hodet, vil trykkspenningen i denne ogs\u00e5 g\u00e5 tangensielt til buen. P\u00e5 den m\u00e5ten blir skj\u00e6rspenningene i konstruksjonen minimalisert og den blir spesielt stabil. Det var akkurat denne egenskapen ved kjedelinjen som Robert Hooke oppdaget rundt 1670. Derfor er slike **kjedebuer** senere blitt benyttet i mange broer og bygg.^(\\[3\\])\n\n\n\nI praktiske anvendelser av hengende kjedelinjer og st\u00e5ende kjedebuer, vil det ofte v\u00e6re ekstra krefter som virker p\u00e5 grunn av vekten som en bue eller kjede m\u00e5 holde oppe. Dette vil gi opphav til et eller flere nye ledd i ligningene som beskriver kraftbalansen til hver del av kjeden. Dermed kan ogs\u00e5 den resulterende kurven f\u00e5 en litt annen form enn den for en ideell kjedelinje.\n\nBetrakter man for eksempel en moderne hengebro, s\u00e5 m\u00e5 b\u00e6rekablene holde oppe kj\u00f8rebanen. Antar man at den er horisontal i *x*\u2009-\u2009retning med en vekt *w* per meter, vil balansen av de vertikale kreftene som virker p\u00e5 linjestykket mellom **c** og **r**, forandres til *T\u2009*sin*\u03b8 = \u03bbgs + wx*. Da kraftbalansen i den horisontale retningen forblir uforandret, blir derfor hellningsvinkelen til kjeden n\u00e5 bestemt av ligningen\n\n\\(\\tan\\theta = \\frac{dy}{dx} = \\frac{s}{a} + kx\\)\n\nhvor konstanten *k = w/T\u2080\u2009*. Denne differensialligningen kan ikke lenger l\u00f8ses analytisk som tidligere, men m\u00e5 behandles med numeriske metoder.\n\nMen kan man anta at b\u00e6relasten er mye tyngre enn vekten av selve kabelen, kan man se bort fra det f\u00f8rste leddet i denne ligningen for hellningsvinkelen. Da blir *dy/dx = kx\u2009* som gir med en gang resultatet *y = kx\u00b2/2\u2009* n\u00e5r man igjen ser bort fra en integrasjonskonstant. Den resulterende kurven er en parabel som dermed er formen til b\u00e6rekablene i dette praktisk viktige tilfellet.\n\n\n\nVed utledning av formen til den ideelle kjedelinjen er det gjort flere antagelser. I praksis er ikke alle disse n\u00f8yaktig oppfylt, og den resulterende kjeden vil se noe annerledes ut. For eksempel vil en virkelig kjede v\u00e6re litt elastisk, slik at den blir litt forlenget n\u00e5r den blir utsatt for strekkraften *T*. Denne effekten kan tas hensyn til, og man kan ogs\u00e5 for en slik situasjon beregne analytisk formen som kjeden beskriver.\n\nMan kan ogs\u00e5 v\u00e6re interessert i \u00e5 benytte en kjede som har en variabel massetetthet *\u03bb*. Dette skyldes at strekkraften *T* kan for\u00e5rsake brudd i kjeden hvis denne kraften blir for stor. Det gjelder spesielt de delene av kjeden som er n\u00e6rmest opphengingspunktene, da kjeden der m\u00e5 b\u00e6re en stor del av vekten til hele kjeden. For \u00e5 unng\u00e5 det kan man benytte en kjede som har en lavere massetetthet *\u03bb* p\u00e5 midten enn ved disse endepunktene hvor kjeden gj\u00f8res sterkere.\n\nFormen til en slik generalisert kjedelinje er ofte gitt ved ligningen *y = a\u2009*cosh(*bx)\u2009* som involverer to parametre *a* og *b*. Den ideelle kjedelinjen tilsvarer at *ab = 1*. Den 192 meter h\u00f8ye *Gateway Arch* i St. Louis som ble tegnet av den finske arkitekten Eero Saarinen, er en generalisert kjedebue beskrevet ved denne ligningen med parametre *a = 68,8* og *b = 0,01* inntegnet p\u00e5 en minneplakett ved byggverket.\n\n## Variasjonsberegning\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nI stedet for \u00e5 betrakte kreftene som virker p\u00e5 kjeden, kan man beregne dens potensielle energi. N\u00e5r kjeden henger i ro, har denne et minimum. Tenker man seg at kjeden er beskrevet ved kurven *y = y(x)* som forbinder de to opphengingspunktene A og B, betyr det at\n\n\\(g\\lambda\\int_{A}^{B}\\! dsy = g\\lambda\\int_{A}^{B}\\! dxy\\sqrt{1 + (dy/dx)^{2}} = \\text{minimal}\\)\n\nda den potensielle energien for et lite stykke *ds* av kjeden er *gydm = gy\u03bbds* der *y* er h\u00f8yden det har i tyngdefeltet. \u00c5 finne en funksjon *y = y(x)* som gj\u00f8r integralet minst mulig, er et typisk problem som kan l\u00f8ses ved bruk av variasjonsregning.^(\\[4\\]) Men man m\u00e5 samtidig ta hensyn til at kjeden har en viss lengde\n\n\\(L = \\int_{A}^{B}\\! ds = \\int_{A}^{B}\\! dx\\sqrt{1 + (dy/dx)^{2}}\\)\n\nsom m\u00e5 betraktes som konstant under beregningen. Det kan gj\u00f8res ved bruk av en Lagrange-multiplikator slik at variasjonsproblemet blir\n\n\\(\\int_{A}^{B}\\! dx(y + \\chi)\\sqrt{1 + y^{\\prime 2}} = \\text{minimal}\\)\n\nhvor *y' = dy/dx* og *\u03c7\u2009* er en slik ukjent multiplikator. Den resulterende Euler-Lagrange-ligningen kan n\u00e5 beregnes og blir *(y + \u03c7)y\" = 1 + y'\u2009\u00b2*. Det er en andre ordens differensialligning som ikke uten videre er s\u00e5 lett \u00e5 l\u00f8se.\n\n\n\nDette variasjonsproblemet er matematisk identisk med \u00e5 finne banen til en lysstr\u00e5le i et medium med en brytningsindeks *n = y + \u03c7* ved bruk av Fermats prinsipp. Som der kan man forenkle problemet ved bruk av *Beltramis metode*. Den er anvendelig her da integranden *F* er uavhengig av den variable *x*. Da er *y'\u2202F/\u2202y' - F\u2009* en konstant. Kaller man den for *a*, gir det\n\n\\(y^{\\prime}(y + \\chi)\\frac{y^{\\prime}}{\\sqrt{1 + y^{\\prime 2}}} - (y + \\chi)\\sqrt{1 + y^{\\prime 2}} = - \\frac{y + \\chi}{\\sqrt{1 + y^{\\prime 2}}} = a\\)\n\nP\u00e5 den m\u00e5ten inng\u00e5r bare den f\u00f8rste deriverte *y' = dy/dx* som kan separeres ut ved \u00e5 kvadrere ligningen,\n\n\\(\\frac{dx}{dy} = \\frac{a}{\\sqrt{(y + \\chi)^{2} - a^{2}}}\\)\n\nDenne ligningen er av samme form som ved forrige metode basert p\u00e5 kraftbalansering. Den kan igjen integreres direkte og resultatet uttrykkes ved en hyperbolsk funksjon som *x - x\u2080* = arcosh*(y/a + \u03c7/a)* hvor *x\u2080* er ny integrasjonskonstant. L\u00f8ser man ut den avhengige variable *y*, har man derfor\n\n\\(y + \\chi = a\\cosh\\frac{x - x_{0}}{a}\\)\n\nHerav f\u00f8lger at Lagrange-multiplikatoren kan identifiseres med *y\u2080 = - \u03c7\u2009* som angir det laveste punktet til kjeden og som ble satt lik null. P\u00e5 samme m\u00e5te har dette punktet en *x*\u2009-\u2009koordinat som n\u00e5 kan identifiseres med integrasjonskonstanten *x\u2080*. Settes den ogs\u00e5 lik null, har man samme form for kjedelinjen som ved den forrige metoden.^(\\[2\\])\n\n\n\nMan kan komme raskere frem til samme svar ved \u00e5 velge en annen parametrisering i variasjonsberegningen. Hvis man velger koordinaten *y* som uavhengig variable slik at den s\u00f8kte funksjonen er av formen *x = x(y)*, vil den da kunne bestemmes fra kravet\n\n\\(\\int_{A}^{B}\\! dy(y + \\chi)\\sqrt{1 + x^{\\prime 2}} = \\text{minimal}\\)\n\nhvor *x' = dx/dy* og *\u03c7\u2009* fremdeles er Lagrange-multiplikatoren. Da integranden *F* denne gangen bare inneholder *x'\u2009* og ikke den variable *x*, betyr det at denne koordinaten n\u00e5 er en s\u00e5kalt syklisk variabel. Det betyr at *\u2202F/\u2202x'* er en konstant som man igjen kan kalle *a*. Dermed har man at\n\n\\(x^{\\prime} = \\frac{dx}{dy} = \\frac{a}{\\sqrt{(y + \\chi)^{2} - a^{2}}}\\)\n\nsom er akkurat samme resultat som ble funnet med den andre parametriseringen. Denne fremgangsm\u00e5ten gir derfor formen til kjedelinjen p\u00e5 en mer direkte m\u00e5te.^(\\[5\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6220381d-988c-474f-aad7-d0f15a8cfc59"}
+{"url": "https://www.arnejohans.no/reisebestemmelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:32Z", "text": "# Reisebestemmelser\n\n## Bestilling og betaling\n\n \nNar du har funnet en reise du liker ta kontakt pa e-mail eller telefon. Etter p\u00e5melding vil du motta en faktura p\u00e5 depositum pa kr 1 000,- per person som forfaller 7 dager senere. Restbel\u00f8pet forfaller til betaling 30 dager f\u00f8r avreise. Innbetalt faktura gjelder som deltakerbevis.\u00a0\n\n## Avbestilling\u00a0\n\nF\u00f8lgende regler gjelder for avbestilling. Mer enn 42 dager f\u00f8r avreise: Arrang\u00f8ren beholder et admini-strasjonsgebyr p\u00e5 kr 500,- pr person. F.o.m. 41 dager t.o.m. 30 dager f\u00f8r avreise. Arrang\u00f8rene beholder innbetalt depositum p\u00e5 kr 1000,- pr person. Er turen fakturert i sin helhet vil avbestillingsgebyret v\u00e6re lik depositumet. F.o.m. 29 dg t.o.m. 15 dager f\u00f8r avreise: Arrang\u00f8ren vil belaste 50% av turens pris. Ved avbestilling f.o.m. 14 dager f\u00f8r avreise, uteblivelse, eller om kunden mangler n\u00f8dvendige papirer for \u00e5\u00a0gjennomf\u00f8re turen: Arrang\u00f8ren vil belaste 100% av turens pris. N\u00e5r en eller flere i samme reisef\u00f8lge avbestiller og reisens pris er basert p\u00e5 at to eller flere personer disponerer samme rom/ lugar/leilighet har arrang\u00f8ren rett til a ta ut tillegg for de resterende personene i henhold til gjeldende prislister..\n\nVi anbefaler v\u00e5re gjester \u00e5 tegne avbestillings- Reiseforsikring hos sitt forsikringsselskap.\u00a0\n\n## Avbestilling p.g.a. Sykdom m.v.\u00a0\n\nAvbestillingsbeskyttelse er inkludert i de fleste hel\u00e5rsreiseforsikringer. Vi anbefaler at dette sjekkes med deres forsikringsselskap. Eller sjekk www.europeiske.no\u00a0\n\n## Bestillingens omfang.\u00a0\n\nBestillingen omfatter de ytelser som er avtalt mellom arrang\u00f8ren og de reisende. Dersom bestillingen skal fravike programmet eller omfatte tillegsytelser skal dette bekreftes skriftlig. Arrang\u00f8ren forbeholder seg retten til at den avtalte pris justeres opp eller ned. Prisendringen kan skje dersom det i tiden mellom avtaleinngaelsen og avreise skjer endringer i transportomkostninger, herunder drivstoff priser, offentlige skatter oag avgifter, endringer i valutakurs. En pris\u00f8kning pa mer enn 10% av den avtalte kj\u00f8pe-summen gir kunden rett til \u00e5 g\u00e5 fra avtalen uten omkostninger. Kunden skal meddeles skriftlig senest 20 dager f\u00f8r avreise for at krav om pris\u00f8kning er gyldig. Heving av avtalen m\u00e5 v\u00e6re gjort kjent for arrang\u00f8ren senest 7 dager etter pris\u00f8kningen.\u00a0\n\n## Partenes rett til avlysning/annullering\u00a0\n\nArrang\u00f8ren forbeholder seg retten til \u00e5 kansellere en tur dersom en eller flere av f\u00f8lgende punkter inntreffer. Det ikke melder seg p\u00e5 tilstrekkelig antall reisen-de (20 personer). Avlysningen m\u00e5 i sa fall meddeles kunden senest 20 dager f\u00f8r avreise. For turer med inntil 6 dagers varighet m\u00e5 avlysningen meddeles kunden 7\u00a0dager f\u00f8r avreise. Det inntreffer forhold utenfor arrang\u00f8rens kontroll (force majeure) s\u00e5 som krig, krigsbistand, naturkatastrofer, epidemier, arbeidskonflikter eller begivenheter av lignende karak-ter. Forhold pa destinasjonen som gj\u00f8r det utilr\u00e5delig a reise p.g.a. Risiko for kundens liv og helse. Forhold pa destinasjonen som gj\u00f8r det urimelig a kreve at avtalen blir gjennomf\u00f8rt.\u00a0\n\n## Kundens rett til \u00e5 annullere f\u00f8r avreise.\u00a0\n\nKunden kan annullere turen f\u00f8r avreise hvis: Avreisen forsinkes med mer enn 20% av turens varighet. Hjemkomsttidspunktet blir vesentlig utsatt.. Det pa eller i n\u00e6rheten av destinasjonen de siste 14 dagene f\u00f8r avreise oppst\u00e5r krigstillstand, naturkatastrofem epidimier eller andre inngripende hendelser og det er rinneligagrunn til \u00e5 anta at disse forhold vil ha innvirkning pa turen. Ved vurdering av opphevingsgrunn legges det vekt p\u00e5 norske myndigheters syn. Prisendring pa mer enn 10%. Partenes plikter 1. Arrang\u00f8ren plikter. Arrang\u00f8ren plikter a gjennomf\u00f8re turen i sam-svar med avtalen med kunden og \u00e5 gj\u00f8re kunden oppmerksom p\u00e5 reisevilk\u00e5rene. Arrang\u00f8ren skal i de tilfeller det oppst\u00e5r avvik fra den planlagte gjennomf\u00f8ringen, i rimelig utstrekning s\u00f8rge for at den reisende blir utsatt for minst mulig ulempe. Arrang\u00f8ren skal snarest mulig opplyse om forhold som kan forst\u00e5es som betydningsfulle for kunden.\u00a0\n\n## 2\\. Kundens plikter.\n\nReisen skal v\u00e6re betalt f\u00f8r avreise. Kunden plikter \u00e5 rette seg etter de ordensbestemmelser og anvisninger som er gitt av offentlig myndighet, arrang\u00f8ren og andre som har ansvar i forbindelse med gjennomf\u00f8ringen av turen. Dersom kunden grovt tilsidesetter sin plikter, kan vedkommende nektes \u00e5 delta eller uteluk-kes fra resten av turen. Retur m\u00e5 i slike tilfeller foretas for kundens egen regning og uten noen form for ansvar for arrang\u00f8ren. Kunden har da ikke rett til tilbakebetaling fra arrang\u00f8ren og kan gj\u00f8res erstatningsansvarlig hvis denne med vilje eller med grov uaktsomhet p\u00e5f\u00f8rer arrang\u00f8ren tap. Personen som foretar en bestilling pa vegne av andre, plikter \u00e5 forvisse seg om at de reisende kan oppfylle overnevnte bestemmelser og klare seg pa egen h\u00e5nd. Er kunden ikke selvhjulpen anbefales det \u00e5 reise med ledsager, da arrang\u00f8rens representanter ikke har kapasi-tet til \u00e5 yte s\u00e6rskilt assistanse. Kunden plikter a gj\u00f8re opp ekstra regninger som blir p\u00e5dradd underveis, f.eks. minibar og telefon. Blir slike regninger belastet arrang\u00f8ren, viderefaktureres kunden med et gebyr pa kr. 200,-. Kunden skal s\u00f8rge for \u00e5 ha med deltakerbevis, gyldig pass, eventuelle visum, forsikringer og andre n\u00f8d-vendige dokumenter for \u00e5 gjennomf\u00f8re turen, samt n\u00f8dvendige medisiner. Arrang\u00f8ren henviser kunder med utenlandsk pass til det respektive lands ambassade aller Utenriksdepartementets visumavdeling.\u00a0\n\n## Mangler, tvister, klager. 1: Mangler etter avreise.\u00a0\n\nDet foreligger mangler ved turen dersom kunden ikke mottar de ytelser som inng\u00e5r i turens pris, eller ytelsene har en d\u00e5rligere kvalitet enn avtalt. F\u00f8lgen-de anses normalt ikke som mangler: Awik fra det avtalte som er av mindre betydning for gjennomf\u00f8-ringen av reisen. Awik fra forventninger som kun-den har hatt og som ikke er skapt av arrang\u00f8ren. Unormale v\u00e6r\u00a0og andre naturgifte forhold som arrang\u00f8rer ikke hadde eller burde ha kjennskap til f\u00f8r avreise. Forsinkelser under transport eller endre-de avgangstider /ankomsttider, nar oppholdet p\u00e5 reisemalet ikke forkortes med mer enn maksimalt 6 timer for reiser med varighet under 5 d\u00f8gn, eller 8 timer for reiser med varighet mellom 5 og 8 d\u00f8gn, eller maksimalt 12 timer for reise med varighet over 8 d\u00f8gn. Om forsinkelsen/endringen i avgang / ankomsttider skyldes tiltak fra luftfartsmyndigheter, eksepsjonelle v\u00e6rforhold, trengsel i luftrommet eller andre lignende forhold arrang\u00f8ren eller transport\u00f8ren ikke kan ha innvirkning p\u00e5, fordobles de foran angitte frister. Forhold som skyldes kundens egen fors\u00f8mmelse.\u00a0\n\n## 2: Retting av mangler:\u00a0\n\nKunden kan kreve en mangel rettet, hvis dette ikke medf\u00f8rer uforholdsmessig ulemper og/eller kostnader for arrang\u00f8ren i forhold til mangelens betydning for kunden. Arrang\u00f8ren har rett til \u00e5 korrigere mangelen hvis dette blir tilbudt kunden i forbindelse med klagen. Kunden kan motsette seg slik korrigering hvis det er rimelig grunn til det. Kunden kan kreve dekket eventuelle utgifter vedkommende har hatt ved selv \u00e5 rette opp mangler, dersom de er rimelige. Dersom kunden ikke far den avtalte innkvartering, plikter arrang\u00f8ren \u00e5 tilby et likeverdig eller bedre alternativ. Dersom mangelen ikke rettes p\u00e5 tilfredsstillende m\u00e5te, har kunden rett pa skj\u00f8nnsmessig prisavslag. Dette gjelder ikke nar mangelen skyldes force majeure.\u00a0\n\n## 3\\. Kompensasjon.\u00a0\n\nArrang\u00f8ren forplikter a kompensere kunden tap som p\u00e5f\u00f8res ved skade eller ulempe, dersom dette er en f\u00f8lge av at arrang\u00f8ren ikke oppfyller sin del av avtalen. Kompensasjonsplikten gjelder ikke dersom det kan dokumenteres at skaden eller ulempen ikke kan\u00a0bebreides arrang\u00f8ren og dennes medarbeidere, eller at ingen kunne awerge hendelsen. Kunden plikter til \u00e5 begrense tapet s\u00e5 godt som mulig. Kompensasjon skal gis n\u00e5r kunden anses \u00e5 ha rett til \u00e5 oppheve avtalen.\u00a0\n\n## 4\\. Tvister.\u00a0\n\nHvis det mellom arrang\u00f8r og kunde oppst\u00e5r uenighet om forst\u00e5elsen av de alminnelige reisevilk\u00e5rene og arrang\u00f8rens egne vilk\u00e5r for \u00f8vrig, og tvisten ikke l\u00f8ses i minnelighet, kan kunden bringe saken inn for Reklamasjonsnemnda for selskapsreiser, Postboks 2924, Solli, 0230 Oslo, innen 4 uker etter endelig svar fra arrang\u00f8ren, og denne har opplyst om fris-ten.\u00a0\n\n## 5\\. Klager/Idagefrister.\u00a0\n\nHvis kunden mener det foreligger en mangel som gir rett til avslag i pris eller godtgj\u00f8relse, er vedkommende pliktet til \u00e5 gi arrang\u00f8rens representant beskjed om dette omg\u00e5ende og p\u00e5 stedet. Kommentarer p\u00e5 innleverte sp\u00f8rreskjema (fra arrang\u00f8r) anses ikke som en skriftlig klage. For \u00f8vrig m\u00e5 klager v\u00e6re fremsatt skriftlig senest 1 m\u00e5ned etter reisens avslutning med mindre s\u00e6rlige grunner gj\u00f8r det rimelig a forlenge fristen. Bade kunden og arrang\u00f8ren kan bringe Reklamasjonsnemndas avgj\u00f8relse inn for alminnelige domstoler. Ved avtaleinnga-else godtar kunden Oslo, Stavanger eller Kristiansand Byrett som Verneting. Hvert s\u00f8ksm\u00e5l mot arrang\u00f8r eller agent reguleres etter norsk rett. For \u00f8vrig vises det til Alminnelige vilk\u00e5r for pakkereiser utarbeidet av Den Norsk Reisebransjeforening og Forbruker-ombudet fra 1997. Det er overfor Reisegarantifondet stilt de n\u00f8dvendige garantier. Fondet kan kontaktes p\u00e5 f\u00f8lgende adresse: Bergelandsg. 16, 4012 Stavanger. Full-stendige reisevilk\u00e5r, som er basert p\u00e5 lov om pakkereiser av 25.08.1995 med forskrifter.\n\nTurer fra Arne Johans\n\n Ullared Gek\u00e5s varemagasin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2ea8fad-6a92-4f6e-940b-995c86103df0"}
+{"url": "https://endeve.no/produkt/devold-expedition-woman-long-johns/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:20:09Z", "text": " Beskrivelse \n\nDevold\u00ae Expedition er tolags ullundert\u00f8yfor ekstreme v\u00e6rforhold, som erutpr\u00f8vd p\u00e5 flere polarferder. Innsiden erav 100 % merinoull, mens utsiden best\u00e5rav 90 % Aquaduct-behandlet merinoull ikombinasjon med 10 % polyamid for h\u00f8yslitestyrke. Devold\u00ae Expedition har sv\u00e6rth\u00f8y isoleringsevne og helt unike fukttransporterende egenskaper. Aquaductbehandlingen i det ytterste laget gir \u00f8kt absorbsjon av fuktighet fra kroppen slik at den fordamper raskere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c114fcac-eece-4eb3-8f98-dc0793cb643b"}
+{"url": "http://www.ekteinterior.com/2017/11/min-uke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00830.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:56Z", "text": "En interi\u00f8rblogg om livet og hjemmet. Hus, hjem, hage, oppussing, renovering, interi\u00f8r, stil, reise og inspirasjon. Skriver ogs\u00e5 om hverdagen med trening, mat og familie.\n\n## 19\\. november 2017\n\n### Min uke \ud83d\udc9b\n\n \nHei\\!\n\n \nDenne uken kjennes det som at jeg har v\u00e6rt mye ute i m\u00f8rket. Det er jo oftest m\u00f8rkt n\u00e5r vi kommer hjem fra jobb om dagen eller hva? Noen turer med rimfrost og nesten-sn\u00f8 og s\u00e5 tilbake til plussgrader igjen dagen etter.\u00a0\n\n \nJeg tar ofte en tur ut om kvelden, rundt huset, og ser hva som har blitt gjort i l\u00f8pet av dagen. \ud83d\ude0a Her skjer det ting n\u00e5\\! Helt ny fasade. \ud83d\udc9b\n\n \nI dag har jeg pr\u00f8vd \u00e5 ta tak i huset her igjen. Jeg synes jeg rydder og plukker og vasker og st\u00f8vsuger, men det skjer fint lite likevel...\u00a0\n\nJeg har i hvert fall f\u00e5tt vasket litt i dag og f\u00e5tt orden noen steder. I kveld har jeg lakket negler og pakket inn julegaver. \ud83d\ude05 Det f\u00e5r man vel v\u00e6re forn\u00f8yd med. \ud83d\ude09\n\n \nVi har faktisk bestemt oss for ytterd\u00f8r i dag ogs\u00e5. Jippi\\! Vi M\u00c5 ha en ny, det til og med regner inn gjennom den gamle\\!\u00a0\n\nJeg tror jammen vi er helt enige n\u00e5 om utseende og farge. Det blir helt fantastisk \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass ny d\u00f8r. Helt fantastisk.\u00a0\n\n \nN\u00e5 skal jeg se litt p\u00e5 TV f\u00f8r det er natta. Vi blogges\\! \ud83d\udc4b\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca05dc09-741b-4359-916c-450c370e5262"}
+{"url": "https://www.smp.no/sport/i/69yakr/brann-ned-paa-jorda-keepervikaren-tabbet-seg-ut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:44Z", "text": "# Brann ned p\u00e5 jorden \u2013 keepervikaren tabbet seg ut\n\nSKIEN (VG) (Odd \u2013 Brann 2\u20130) H\u00f8ytflyvende Brann ble tatt ned p\u00e5 jorden etter at Odd utkjempet medaljekandidaten i Skien.\n\n\n\nSondre Skandsen, VG\n\nOppdatert: s\u00f8ndag 16. april 2023 kl. 22:26 \n\n\u2013 Vi sliter med \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 kampen. S\u00e5 slipper vi inn rett f\u00f8r pause og f\u00e5r oppoverbakke, sier Brann-trener Eirik Horneland.\n\nDet eneste sk\u00e5ret i gleden fra Branns storseier mot Haugesund, skulle bli utslagsgivende i den andre serierunde for Brann. F\u00f8rstekeeper Mathias Dyngeland p\u00e5dro seg en fingerskade da.\n\nRett f\u00f8r pause i Skien, bommet reservekeeper Eirik Holmen Johansen p\u00e5 en tur ut i feltet og Filip R\u00f8nningen J\u00f8rgensen satte inn 1\u20130 for Odd.\n\n\u2013 Jeg har ikke sett det ordentlig enn\u00e5. Det kan hende jeg burde l\u00f8st det bedre, men i hodet mitt f\u00f8ler jeg det var riktig valg \u00e5 g\u00e5. Surt \u00e5 ikke rekke frem, sier Holmen Johansen til VG.\n\n\u2013 Det kan hende jeg burde gjort det bedre, men \u00e5 kalle det en \u00abkeepertabbe\u00bb er kanskje strengt, fortsetter ham.\n\n\n\n\u2013 Tabbe fra Holmen Johansen. Dette har han gjort f\u00f8r \u2013 p\u00e5 samme arena. Ute og sykler i feltet, skrev Anders Pamer, kommentator i Bergens Tidende.\n\nI 2019 debuterte Holmen Johansen for bergenserne p\u00e5 Skagerak Arena. Da bommet han ogs\u00e5 i feltarbeidet, som s\u00f8rget for at Brann tapte 2\u20133 i serie\u00e5pningen den sesongen.\n\n\u2013 Det er surt med to tabber her, sier Holmen Johansen.\n\nDenne gangen skulle det bli 0\u20132-tap. Holmen Johansen kunne gj\u00f8re lite med den andre Odd-scoringen fra Mikael Ingebrigtsen, der Brann ble kontret i senk.\n\n\u2013 En fantastisk laginnsats som gj\u00f8r at vi st\u00e5r imot og klarer \u00e5 score. Vi kontrer i voldsomme b\u00f8lger, sier Odd-trener P\u00e5l Arne Johansen til VG.\n\n#### Kampfakta:\n\nOdd \u2013 Brann 2\u20130 (1\u20130)\n\nM\u00e5l: 1\u20130 Filip R\u00f8nningen J\u00f8rgensen (44), 2\u20130 Mikael Ingebrigtsen (69).\n\n5781 tilskuere.\n\nGult kort: Conrad Wallem, Odd, Sivert Heltne Nilsen, Aune Heggeb\u00f8, Brann.\n\nOdd (3-2-3-2): Leopold Wahlstedt \u2013 Steffen Hagen, Solomon Owusu, Sondre Solholm Johansen (Diogo Tomas fra 20.) \u2013 Dennis Gjengaar, Josef Baccay \u2013 Mikael Ingebrigtsen, Conrad Wallem, Filip R\u00f8nningen J\u00f8rgensen (Leonard Owusu fra 72.) \u2013 Ole Erik Midtskogen (Faniel Tewelde fra 86.), Milan Jevtovic.\n\nBrann (4-3-3): Eirik Holmen Johansen \u2013 Svenn Crone, Japhet Sery Larsen, Ruben Kristiansen, David Wolfe \u2013 Mathias Rasmussen (Aune Heggeb\u00f8 fra 71.), Sivert Heltne Nilsen (Isak Hjorteseth fra 89.), Felix Horn Myhre \u2013 Frederik B\u00f8rsting (Niklas Wassberg fra 71.), B\u00e5rd Finne, Ole Didrik Blomberg (Niklas Castro fra 78.).\n\n\n\nOdd gikk rett i strupen p\u00e5 Brann. Kun seks minutter var passert da vertene spilte seg fremover og fikk vendt ut til Milan Jevtovic. Han trakk innover og skrudde ballen mot krysset, men tverrliggeren sto i veien.\n\nOdd-talentet Dennis Gjengaar var ogs\u00e5 fremp\u00e5 og fintet vekk Ruben Kristiansen, men Holmen Johansen parerte.\n\nMange vil nok forbinde Odd-Brann-oppgj\u00f8ret med en av norsk fotballs mest omdiskuterte hendelser tilbake i 2009, da Peter Kovacs stjal ballen fra en kneskadet H\u00e5kon Opdal og scoret i 5\u20131-seieren til Odd.\n\n\n\n14 \u00e5r etterp\u00e5 kunne man f\u00e5tt en \u00abreprise\u00bb. Odd-forsvarer Sondre Solholm Johansen l\u00f8p tilsynelatende p\u00e5 seg en strekkskade i en spurtduell med B\u00e5rd Finne, og plutselig hadde sistnevnte fri vei mot m\u00e5let. Finne valgte likevel \u00e5 stoppe angrepet i solidaritet og spille ballen ut over sidelinjen \u2013 til rungende applaus fra hjemmepublikumet.\n\n\u2013 Vurderingen der og da er at jeg er langt bak ham f\u00f8r situasjonen og ikke ville f\u00e5tt tak i den ballen. Det f\u00f8ltes naturlig ut, sier Finne til VG.\n\n\u2013 Det er sikkert noen som liker det veldig godt og sikkert noen som mener man burde utnyttet det, fortsetter Finne.\n\n\u2013 En stor hyllest til Finne, det er godt \u00e5 se slik fantastisk fair play p\u00e5 dette niv\u00e5et, sier Odd-trener Johansen.\n\nP\u00e5 stillingen 0\u20130 kom Brann til flere sjanser ved Frederik B\u00f8rsting, David M\u00f8ller Wolf og Felix Horn Myhre, men uten hell. S\u00e5 kom Odds 1\u20130-m\u00e5l.\n\nEtter pause b\u00f8lget kampen frem til Odd satte 2\u20130 i 69. minutt. Conrad Wallem l\u00f8p banen p\u00e5 langs og fikk lagt igjen til Ingebrigtsen som kontant satte 2\u20130.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed5addef-22c0-4be8-80f3-8ca58513d880"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/millionskader-etter-regn-pa-sommeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:51Z", "text": "# Millionskader etter regn p\u00e5 sommeren\n\n\n\nEn del tar sjansen, og kj\u00f8rer i h\u00f8yt vann under styrtregn. Det kan b\u00e5de bli en v\u00e5t og dyr opplevelse. Foto: Morguefile/CC.\n\nPosted By: Gunnar Andreassen 27. juni 2022\n\nI juli og august i fjor skadet regnskyll bygninger, innbo og biler for n\u00e6r 90 millioner kroner, viser forsikringstall. N\u00e5 er den verste tiden p\u00e5 \u00e5ret for styrtregn.\n\nMandag\u00a0morgen har\u00a0Meteorologisk institutt sendt ut gult farevarsel om\u00a0kraftige regnbyger p\u00e5 \u00d8stlandet fra mandag ettermiddag til natt til tirsdag.\n\nH\u00f8ljregn, overvann og vanninntrenging p\u00e5 privat eiendom og bedrifter i juli og august i fjor \u00f8dela for\u00a0nesten 90\u00a0millioner kroner. Det g\u00e5r frem av skadetall fra bransjeorganisasjonen Finans Norge.\n\n\u2013\u00a0Det er f\u00f8rst og fremst i sommerm\u00e5nedene folk f\u00e5r kjelleren full av vann etter styrtregn og kraftige regnv\u00e6r. S\u00e6rlig byer og tettsteder p\u00e5 \u00d8stlandet og S\u00f8rlandet er utsatt, sier kommunikasjonssjef Sigmund Clementz i forsikringsselskapet If.\n\n\u2013\u00a0Ved styrtregn \u00e5pner himmelens sluser seg p\u00e5 et sv\u00e6rt avgrenset omr\u00e5de, og ofte varer ikke regnet s\u00e5 veldig lenge. Men vannmengdene er s\u00e5 store at verken bakken, bekker eller avl\u00f8pssystemer klarer \u00e5 ta unna alt vannet. Dermed finner det veien inn i kjelleren til mange, sier Clementz.\n\nI tettsteder og byer er det store flater som er tettet til med asfalt og bygninger, og de naturlige veiene for vannet \u00e5 trekke ned i bakken finnes ikke lenger.\n\n**Over en halv milliard i skader**\n\n6\\. august 2016 h\u00f8ljet regnet ned over Asker, B\u00e6rum og deler av Oslo i flere timer, og det ble vannskader for mellom 500 og 600 millioner kroner. Hundrevis av kjellerleiligheter og kjellerstuer ble totalskadd, og flere titalls biler ble \u00f8delagt av vannmassene.\n\nOver 4000 eiendommer ble ber\u00f8rt, og mange boliger fikk store vannskader denne dagen.\n\n\u2013\u00a0N\u00e5 melder meteorologene om mye regn, og det er derfor lurt \u00e5 v\u00e6re litt ekstra p\u00e5 vakt. Selv om vanninntrenging i kjelleren er dekket p\u00e5 boligforsikringen, har jeg til gode \u00e5 snakke med noen som synes det har v\u00e6rt en OK opplevelse med kjelleren full av vann, sier Clementz.\n\n**Drukner bilene**\n\nDet koster gjerne et sted mellom 300 000 og 500 000 kroner \u00e5 sette i stand igjen en fullstendig vannskadet kjeller med bad.\n\nIf\u00f8lge If har det tiltatt de siste \u00e5rene at biler har blitt totalskadet ved styrtregn.\n\n\u2013\u00a0Parkeringskjellere kan v\u00e6re utsatt. Det\u00a0er lurt \u00e5 flytte bilen til et trygt sted n\u00e5r meteorologene melder om fare for styrtregn. Vi har ogs\u00e5 hatt en del eksempler p\u00e5 at folk tror at personbilen ogs\u00e5 er et amfibiekj\u00f8ret\u00f8y og t\u00e5ler \u00e5 kj\u00f8re gjennom store vannmengder. De f\u00e5r seg en v\u00e5t overraskelse\\! Ved grov uaktsomhet har for \u00f8vrig forsikringsselskapet anledning til \u00e5 korte ned p\u00e5 erstatningen, sier Clementz.\n\n**Slik unng\u00e5r du styrtregnskader:**\n\n - S\u00f8rg for at avl\u00f8p, kummer og rister er \u00e5pne slik at vannet har fritt leide.\n - Sjekk at n\u00e6rliggende bekker ikke er demmet opp av hageavfall eller andre gjenstander.\n - Fjern store kvister og gjenstander som kan hindre fri vannf\u00f8rsel.\n - Rydd hagen for m\u00f8bler og andre l\u00f8se gjenstander.\n - Flytt gjenstander i kjeller opp i en overliggende etasje og i garasjen opp fra gulvet eller et t\u00f8rt/trygt sted.\n - Flytt bil, bobil og/eller campingvogn til et sted vannet ikke kan n\u00e5.\n - Hold d\u00f8rer og vinduer til kjeller lukket. Dekk til med sandsekker om n\u00f8dvendig.\n - F\u00f8lg med p\u00e5 nyhetssendinger og meldinger fra lokale myndigheter. Ved stor fare kan det bli iverksatt tiltak fra myndighetene.\n\n*Kilde: Forsikringsselskapet If*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ff50e9c-6761-4e39-be3a-7f22e4610702"}
+{"url": "https://byggmesteren.as/2022/12/25/sannhet-eller-myter-om-jernvitriol/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:04Z", "text": "\n\nAstrup Fearnley museet i Oslo. Fasaden er av osp behandlet med jernvitriol. Bildet er fra 2016, fire \u00e5r etter at museet ble \u00e5pnet.\n\n# Sannhet eller myter om jernvitriol\n\nBruk av jernvitriol er popul\u00e6rt i Norge for \u00e5 gi trefasader et jevnt gr\u00e5tt utseende og samtidig lette vedlikeholdet med maling.\n\n25 des 2022\n\nT\u00f8mreren\n\n Av Ulrich Hundhausen, Maik Slaboh, Florian Gschweidl, \n\nTreteknisk f\u00e5r ofte henvendelser fra arkitekter, entrepren\u00f8rer, takstmenn og privatpersoner som lurer p\u00e5 riktig bruk av jernvitriol og dens effekt p\u00e5 farge og beskyttelse. Det svirrer mye informasjon rundt om jernvitriol; noen p\u00e5stander er sanne, andre er myter. Her kommer svar p\u00e5 de hyppigste sp\u00f8rsm\u00e5lene Treteknisk f\u00e5r.\n\n\u00a0\n### Artikkelforfatterne\n\n**Ulrich Hundhausen,** Norsk Treteknisk Institutt, \n**Maik Slabohm,** Rosenheim University of Applied Sciences og \n**Florian Gschweidl,** Salzburg University of Applied Sciences.\n\n\u00a0\n**(Artikkelen er hentet fra Byggmesteren nr. 1 i 2018)**\n\n\u00a0\n### Fremskynder jernvitriol naturlig gr\u00e5ning?\n\nNei, jernvitriol kan fremskynde gr\u00e5ning p\u00e5 spesifikke treslag, men virkeprinsippet er helt annerledes enn det som ligger bak naturlig gr\u00e5ning.\n\nNaturlig gr\u00e5ning skyldes ulike prosesser, som overlapper og delvis er avhengig av hverandre. I f\u00f8rste omgang vil solstr\u00e5ling, og her spesielt UV-andelen, bryte ned lignin, som er en av trevirkets hovedsubstanser. Hvis lyse treslag, som gran eller furu, utsettes for UV str\u00e5ling, gulner treoverflaten raskt. Med tiden blir fargen mer og mer brunaktig. Dette betyr at str\u00e5ling alene ikke fremkaller gr\u00e5ning. Den skjer kun hvis overflaten ogs\u00e5 utsettes for regn. I dette tilfellet vil den gule fargen endre seg til et hvit-/s\u00f8lvaktig utseende fordi de sm\u00e5 ligninpartiklene vaskes ut.\n\n\n\nMens nedbryting er en kjemisk effekt, er utvasking en fysikalsk/mekanisk effekt. En v\u00e6rutsatt overflate vil imidlertid ikke beholde sitt hvit-/s\u00f8lvaktig utseende lenge, men vil fort gr\u00e5ne. Dette skyldes at m\u00f8rke svertesopper koloniserer treoverflaten opp til en gjennomsnittlig dybde p\u00e5 0,2-0,5 mm. Soppene er veldig lys-, varme- og t\u00f8rkeresistente, men har som alle organismer krav til optimale vekstforhold, noe som forklarer hvorfor soppvekst som regel varierer med f.eks. fasadens himmelretning. Soppene lever f\u00f8rst og fremst av sm\u00e5 fotokjemiske nedbrytningsstoffer av trevirke, som f.eks. enkle sukkerarter, og st\u00f8v og skitt som samler seg p\u00e5 overflaten. Svertesopp regnes til gruppen *misfargende sopper* og ikke til *nedbrytende sopper* (= r\u00e5tesopper). Naturlig gr\u00e5ning kan dermed sees som svart pigmentering av en v\u00e6rslitt overflate grunnet vekst av m\u00f8rke sopper.\n\nMen hvordan foreg\u00e5r gr\u00e5ning ved hjelp av jernvitriol? Vi har gransket litteraturen og gjort fors\u00f8k med fin\u00e9r av gran som\u00a0ble behandlet med jernvitriol og s\u00e5 eksponert for sollys.\n\nResultatene tyder p\u00e5 at gr\u00e5ningen skyldes stoffer som med tiden dannes i trevirke under lysinnflytelse. Dette ville da v\u00e6re de samme stoffene som for\u00e5rsaker gulning av f.eks. gran eller furu. Dermed er virkeprinsippet til gr\u00e5ning med jernvitriol helt annerledes enn det til naturlig gr\u00e5ning.\n\n\n\n### Hvilke klimafaktorer p\u00e5virker gr\u00e5ning med jernvitriol?\n\nFors\u00f8ket med fin\u00e9r som ble eksponert bak et kontorvindu, viser at nedb\u00f8r ikke er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 gr\u00e5ning. Sollys spiller imidlertid en stor rolle. Dette viser forskjellen mellom granpr\u00f8ver som ble eksponert i et kontorvindu og tvillingpr\u00f8ver som ble eksponert p\u00e5 samme sted i en ventilert boks, men beskyttet mot sollys. Mens pr\u00f8vene som fikk sollys viste en tydelig gr\u00e5-bl\u00e5 fargeendring, var fargeendringen p\u00e5 pr\u00f8vene i esken minimal.\n\nI praksis betyr det at en trefasade behandlet med jernvitriol gr\u00e5ner jevnere enn en fasade som skal gr\u00e5ne naturlig fordi gr\u00e5ning med jernvitriol ikke krever utvasking av sm\u00e5 partikler av regn. Uansett kan det komme til forskjeller i gr\u00e5ning p\u00e5 en jernvitriolbehandlet fasade fordi omr\u00e5der f.eks. under takutstikk som f\u00e5r mindre str\u00e5ling, vil gr\u00e5ne saktere enn de som er mer utsatt.\n\n\n\n### Virker jernvitriol p\u00e5 alle treslag?\n\nNei. Dette viser et fors\u00f8k som Treteknisk utf\u00f8rte med ni forskjellige trematerialer: gran, lerk, eik, sedertre (WRC), furu kjerneved, varmebehandlet furu, varmebehandlet ask, koppersalt-impregnert furu og Accoya. Tre pr\u00f8ver av hvert materiale ble behandlet med en 4% jernvitrioll\u00f8sning, tre pr\u00f8ver forble ubehandlet. Pr\u00f8vene ble eksponert mot s\u00f8r ved 45\u00b0, 90\u00b0 uten \u00abtaktutstikk\u00bb (en horisontalt montert OSB plate) og 90\u00b0 med takutstikk. Det ble tatt bilder og fargem\u00e5linger med en fargekalibrert skanner f\u00f8r eksponering, etter 1, 2 og 13 m\u00e5ned(er).\n\nSom forventet, viste eik ikke noe gr\u00e5ning, men en m\u00f8rkebl\u00e5-svart farge fordi jernvitriol reagerer med garvesyren i eik. De andre ubehandlete treslagene, dvs. gran, furu (kjerneved), lerk og sedertre, viste den \u00f8nskede \u00abjernvitrioleffekten\u00bb, dvs. en utpreget gr\u00e5-bl\u00e5 farge allerede etter 1 m\u00e5ned p\u00e5 de 45\u00b0 stativene. Fargen endret seg bare minimalt i l\u00f8pet av de neste 11 m\u00e5nedene. Jernvitriol virket imidlertid d\u00e5rlig \u2013 i denne forstand at overflaten ikke gr\u00e5net eller gr\u00e5net bare litt \u2013 p\u00e5 impregnert furu, Accoya, varmebehandlet ask og varmebehandlet furu.\n\n### Hvor fort gr\u00e5ner jernvitriol behandlet trevirke?\n\nGr\u00e5ning med jernvitriol tar noen dager til uker, noe som nok skyldes at jernet m\u00e5 oksideres ved hjelp av oksygen i luften og evt. danne komplekser med fenoler i trevirke.\n\nDet er kjent at naturlig gr\u00e5ning er sterkt avhengig av eksponering med henblikk p\u00e5 himmelretning og fasadedetaljer (f.eks. vannbrett eller takutstikk). Dette gjelder i mindre grad for jernvitriolbehandlet tre. Omr\u00e5der som er skjermet mot str\u00e5ling, gr\u00e5ner saktere enn de som er fullt v\u00e6rutsatt. Takutstikk f\u00e5r mindre virkning p\u00e5 gr\u00e5ning p\u00e5 pr\u00f8ver som er behandlet med jernvitriol enn p\u00e5 pr\u00f8ver som ikke er behandlet.\n\n### Dreper jernvitriol trevirke og dermed beskytter treoverflaten mot sopper?\n\nNei, det er ikke mulig \u00e5 drepe noe som allerede er d\u00f8dt. Mange treceller i det st\u00e5ende treet er allerede d\u00f8de. De f\u00e5 cellene som lever, d\u00f8r n\u00e5r treet blir hogd. Trelast er dermed ikke noe annet enn d\u00f8de celler. Trevirke betegnes likevel ofte som et levende materiale fordi det sveller og krymper ved vekslende trefuktighet. En behandling med jernvitriol har imidlertid ingen innflytelse p\u00e5 det.\n\nEn beskyttelse mot r\u00e5tesopper, dvs. de soppene som bryter ned celleveggpolymerene, er ikke p\u00e5vist for jernvitriol og det finnes heller ikke noe som tyder p\u00e5 at behandlingen vil kunne gi noe beskyttelse. Svenska Tr\u00e4skyddsinstitutet startet i 1989 en test hvor det unders\u00f8kte beskyttelseseffekten av tradisjonelle og det som var moderne midler mot r\u00e5te- og misfargende sopper den gangen. Resultatene viste at r\u00e5teangrep p\u00e5 pr\u00f8ver behandlet med 5% eller 10% jernvitriol var like sterkt som p\u00e5 de ubehandlete referansepr\u00f8vene etter syv \u00e5r i felten.\n\nSamme test tyder imidlertid p\u00e5 at jernvitriol gir en viss beskyttelse mot svertesopp. Angrepet var tydelig redusert i de f\u00f8rste 1,5 \u00e5rene, men var p\u00e5 samme niv\u00e5 som referansepr\u00f8vene etter tre \u00e5r utend\u00f8rs.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c981ae6f-e2ec-464a-81a2-c816785652d3"}
+{"url": "https://baatsans.no/siste-utgave-av-publikasjonen-tidevannstabeller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:11:09Z", "text": "## Siste utgave av publikasjonen \u00abTidevannstabeller\u00bb\n\n**12/08/2021\n\nLise Kalstad\n\n##### 2021-utgaven av \u00abTidevannstabeller for den norske kyst med Svalbard\u00bb er siste \u00e5rgang. Observert og varslet vannstand, tidspunkt for flo og fj\u00e6re samt tidevannstabeller for ditt sted finner du i Kystverkets Se havniv\u00e5-tjeneste.\n\nDen mest representative informasjonen om tidevann og vannstand f\u00e5r du p\u00e5 Se havniv\u00e5, hvor datagrunnlaget forbedres og oppdateres kontinuerlig. Gjennom API-et for vannstands- og tidevannsdata kan du ogs\u00e5 hente ut og integrere disse dataene i dine egne system.\n\nDen tradisjonelle publikasjonen \u00abTidevannstabelller for den norske kyst med Svalbard\u00bb har med dette f\u00e5tt et veldig begrenset bruksomr\u00e5de. Derfor har Kartverket besluttet \u00e5 avvikle publikasjonen. 2021-utgaven, som var av 84. \u00e5rgang, er dermed den siste trykte/pdf-utgaven av publikasjonen \u00abTidevannstabeller\u00bb.\n\n**Datagrunnlag** \nKartverkets 23 permanente vannstansm\u00e5lere registrerer vannstanden kontinuerlig, og m\u00e5lingene er tilgjengelige p\u00e5 Se havniv\u00e5 i n\u00e6r sanntid. Basert vannstandsseriene beregner vi tidevannet for hver m\u00e5lestasjon. Dette er grunnlaget for tidevannstabeller med tidspunkt for h\u00f8y- og lavvann (flo og fj\u00e6re).\n\nNorskekysten deles opp i soner der vi forventer at tidevannet er omtrent likt. Hver sone er knyttet til \u00e9n m\u00e5lestasjon og f\u00e5r to korreksjonsfaktorer, en for h\u00f8yde og en for tid. Dataene i sonene stemmer selvsagt bedre jo n\u00e6rmere en vannstandsm\u00e5ler sonen er.\n\nLes mer om tidevannstabeller p\u00e5 den digitale tjenesten og hvorfor man har bruk for tidevannstabell og eventuelt til hva den kan v\u00e6re nyttig for. Se havniv\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6776eaec-014f-4e1c-bf32-f198e43cd735"}
+{"url": "https://www.nipponsport.no/products/tannbeskytter-sisu-max-guard-2-4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:15Z", "text": "## Beskrivelse\n\n\\- Ekstremt god passform\u00a0\n\n\\- Tar utrolig lite plass i munnen\u00a0\n\n\\- 2,4mm modellebn anbefales til let-, semi-, og fullkontakt\u00a0\n\n\\- Kan brukes fra 11 \u00e5r og opp\n\n**Tannbeskytteren som fokuserer p\u00e5 pustingen\\!\u00a0**\n\nTannbeskytter Max Guard fra SISU. 2.4 mm tykk.\u00a0\n\nNytt og annerledes konsept for en tannbeskytter- istedenfor \u00e5 bite et avtrykk, s\u00e5 formes SISU tannbeskytteren rundt tennene. Resultatet er en utrolig tett passform, og en tannbeskytter som tar lite plass. Sett den i og glem den for resten av treningen\\!\u00a0\n\nDersom du gjerne vil kunne snakke vanlig, selv med tannbeskytter i munnen, blir kvalm av tannbeskytteren eller bare synes at det er mer hygenisk \u00e5 ikke bruke tannbeskytter i det hele tatt i l\u00f8pet av treningen (noe det er), s\u00e5 er SISU helt klart noe du burde se sjekke ut\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "497d0ded-8af0-4656-b9bf-82e5bf1b1726"}
+{"url": "https://kongsbergjazz.no/events/amund-maarud-trio/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:37Z", "text": "# Amund Maarud Trio feat. Bugge Wesseltoft\n\nEn av landets r\u00e5este og mest respekterte gitarister er klar for \u00e5 spille fletta av publikum p\u00e5 Gamle Norge l\u00f8rdag ettermiddag.\u00a0\n\nKonsertstart: 16:00 Pris enkeltbillett: 350,-\n\n \n\n\nAmund Maarud er mest kjent som energisk gitarhelt med sitt eget band, duoen Morudes og rockebandet The Grand. Han har vunnet Spellemannprisen, og mottatt Notoddens Bluespris og Tonos Edvardpris. Amund Maarud er en artist som legger sin \u00e6re i \u00e5 t\u00f8ye sjangerb\u00e5sene og har opparbeidet seg et solid publikum som gleder seg over hans mange musikalske vridninger. Gjennom sin snart 20 \u00e5r lange karriere har Amund turnert i Europa, USA, Russland, Kambodsja og S\u00f8r Korea.\u00a0\n\nMed seg p\u00e5 scenen denne dagen har han bror og trommeslager Henrik Maarud, som han ogs\u00e5 spiller sammen med i duoen Morudes, og multiinstrumentalist Lars Horntveth, mest kjent fra Jaga Jazzist.\n\nBugge Wesseltoft er special guest p\u00e5 konserten. \u00abBugge er en ubestridt legende og at han skal v\u00e6re gjest er en stor glede og \u00e6re\u00bb, sier Amund\n\n**Konsertstart: 16:00** \n**D\u00f8rene \u00e5pner: ca. 14:30**\n\n***NB\\! Det er viktig at publikum som \u00f8nsker \u00e5 sitte samlet kommer samtidig.\u00a0***\n\n**Refusjonsgaranti:\u00a0**\n\nDet legges til \u00e5 begynne med ut et begrenset antall billetter, men vil \u00e5pnes opp for flere dersom reglene tillater det.\u00a0Skulle arrangementet bli avlyst pga restriksjoner som f\u00f8lge av Covid-19, er publikum garantert \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake.\n\n## Andre artister\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "974baf9f-d86a-4d10-bf14-af3cfa495e14"}
+{"url": "https://forum.roede.com/topic/21183-nettkurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:41Z", "text": "Skrevet Januar 16, 2013 \n\nD\u00e5 har eg tatt skrittet og meldt meg p\u00e5 nettkurs.....Starter p\u00e5 mandag,h\u00e5per eg f\u00e5r b\u00f8kene til dess. Skummelt og spennande.....men eg skal klara det\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\nAndre som begynner p\u00e5 sitt f\u00f8rste nettkurs p\u00e5 mandag?\nSkrevet Januar 17, 2013 \n\n> D\u00e5 har eg tatt skrittet og meldt meg p\u00e5 nettkurs.....Starter p\u00e5 mandag,h\u00e5per eg f\u00e5r b\u00f8kene til dess. Skummelt og spennande.....men eg skal klara det\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n> \n> Andre som begynner p\u00e5 sitt f\u00f8rste nettkurs p\u00e5 mandag?\n\nJeg starter ogs\u00e5 p\u00e5 mandag\\! Er spent, og h\u00e5per jeg f\u00e5r b\u00f8kene til da s\u00e5 jeg skj\u00f8nner litt mer. Gleder og gruer meg, men er kjempeinstilt\\!\\!\\! Dette skal vi f\u00e5 til:-).\n\n - \n\nJa h\u00e5per at b\u00f8kene kjem i posten i dag eller i morgon. Pr\u00f8ver \u00e5 gjer meg kjent her inne p\u00e5 nettsidene,men ikkje lett syns eg. Har f\u00e5tt f\u00f8rste kursbrev/velkomstbrev fra kurslederen,s\u00e5 n\u00e5 er eg veldig klar til mandag.\n\n\u00a0\nKor mykje skal du ned? Sj\u00f8l s\u00e5 skal eg ned 15-20 kg. H\u00e5per \u00e5 g\u00e5 ned 5 il\u00f8pet av kurset.\n\nSkrevet Januar 20, 2013\n\nSkrevet Januar 20, 2013 \n\n> Ja h\u00e5per at b\u00f8kene kjem i posten i dag eller i morgon. Pr\u00f8ver \u00e5 gjer meg kjent her inne p\u00e5 nettsidene,men ikkje lett syns eg. Har f\u00e5tt f\u00f8rste kursbrev/velkomstbrev fra kurslederen,s\u00e5 n\u00e5 er eg veldig klar til mandag.\n> Kor mykje skal du ned? Sj\u00f8l s\u00e5 skal eg ned 15-20 kg. H\u00e5per \u00e5 g\u00e5 ned 5 il\u00f8pet av kurset.\n\nTror ikke jeg fikk til \u00e5 svare deg p\u00e5 fredag\\! Tar litt tid \u00e5 skj\u00f8nne alt her\\! Jeg skal ned 12-15 kg, og ser sommeren som et m\u00e5l\\! Sluttet \u00e5 r\u00f8yke for 2 \u00e5r siden, og etter det har kiloene kommet snikende. Eier ikke forbrenning mer, men h\u00e5per n\u00e5 dette kurset skal f\u00e5 meg i sving\\! Lykke til, i morgen setter vi i gang:-)\n\nSkrevet Januar 23, 2013\n\nHei\\! Hvordan g\u00e5r det? Har du kommet deg inn i kurset? Begynner \u00e5 skj\u00f8nne mer og mer:-)\\! Lykke til videre.\n\n \n\n### Gjest Fjellmor\n\nSkrevet Januar 24, 2013\n\n### **Gjest Fjellmor**\n\n - \n\nSkrevet Januar 24, 2013 \n\nHei.\n\nHer g\u00e5r det ganske greit. Sendte inn f\u00f8rste brev i g\u00e5r(fekk onsdag som min kursdag)og venter p\u00e5 svar p\u00e5 det i dag.....\n\nSer eg har mykje \u00e5 jobba med n\u00e5r det kjem til maten.....\"alle\" slit med \u00e5 n\u00e5 1600,men eg slit med \u00e5 ikkje \u00e5 g\u00e5 over....S\u00e5 m\u00e5 nok handle inn sunnere og andre matvarer. Rekner med det kjem seg etter kvart. Ellers syns eg det er vanskelig \u00e5 registrere middagen....ikkje lett \u00e5 vite kor mykje eg spis av dei ulike tinga.(har ungar s\u00e5 eg vil ikkje veie maten n\u00e5r dei ser det)\n\nSkrevet Januar 25, 2013\n\nKoselig, og lykke til\\! Dette skal vi fikse, men vanskelig i helgen synes jeg\\!\n\n### Gjest Bedreliv\n\n### **Gjest Bedreliv**\n\nSkrevet Januar 27, 2013 \n> Koselig, og lykke til\\! Dette skal vi fikse, men vanskelig i helgen synes jeg\\!\n\n\u00a0\nHei. Vet dere hva man skal gj\u00f8re om man \"sover over et m\u00e5ltid\" ?\n\nOm man for eksempel sover til lunsj i helgene..? Skal man likevel spise det man skal i l\u00f8pet av dagen, eller hva ?\n\n\u00a0\nOg...kan man spise n\u00f8tter eller mandler? hvor mye om dagen ?\n\n\u00a0\nhilsen \"bedreliv\"\n\nSkrevet Januar 27, 2013\n\nSkrevet Januar 27, 2013 \n\nHei.\n\nOm man sover lenge s\u00e5 ser ikkje eg vitsen med \u00e5 tr\u00f8kke i seg berre for \u00e5 skulle ha alle m\u00e5ltider... et heller jevnt fra du inntar sein frukost og s\u00f8rg heller for \u00e5 fylle opp melke rasjonen, frukt, samt gr\u00f8nt\\!\n\nMandler og valn\u00f8tter er bra \u00e5 ete dersom ein ligg litt lavt p\u00e5 fett og dersom ein mangler litt kcal for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 rett skala i forhold til det Grete Roede anbefaler. Men dette er det masse kcal i s\u00e5 det er ikkje mange mandlene eller valn\u00f8ttene som skal til f\u00f8r det blir for masse fett og kcal...obsobs \n\nHei\\! Hvordan g\u00e5r det med dere etter f\u00f8rste uken? Jeg synes det g\u00e5r okay, men vanskelig med middag n\u00e5r man skal bort, men ogs\u00e5 hjemme\\! Vil gjern h\u00f8re hvordan dere har det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5f88559-97f3-47df-a4cd-595756d344c0"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/presentasjon/trio-elektro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00600.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:19:38Z", "text": "# Trio Elektro AS\n\n \n\n**Trio Elektro AS er en solid elektroentrepren\u00f8r p\u00e5 Fagernes med hele Valdres som marked. Bedriften utf\u00f8rer oppdrag b\u00e5de for privatpersoner og n\u00e6ringslivet.**\n\n> **909 88 326\u00a0(vakttelefon)**\n\n\n\nEtter mange \u00e5rs erfaring fra bransjen etablerte Andris Stee, Arne Weeg og Rune W. Larsen Trio Elektro i 2007 og har siden tatt posisjon\u00a0som en kjent akt\u00f8r i hele Valdres.\n\nRune (daglig leder) er bedriftens installat\u00f8r, har 15\u00e5rs erfaring som elektriker og et utdannet ingeni\u00f8r. Andris har over 20 \u00e5rs erfaring fra bransjen og innehar bred kompetanse som elektriker. I tillegg er Morten \u00d8deg\u00e5rd, Even Storhaug og Vegard Riseng ansatt som elektrikere.\n\n## Privat\n\nVi gj\u00f8r alt fra \u00e5 prosjektere og planlegge komplette elektriske anlegg, til \u00e5 utf\u00f8re service og vedlikehold. Trio Elektro skal v\u00e6re en r\u00e5dgiver i forhold til smarte, energieffektive l\u00f8sninger for din bolig. Se\u00a0trioeletro.no\u00a0for mer informasjon om v\u00e5re tjenester til privatmarkedet.\n\n## Proff\n\nVi tar p\u00e5 oss alt fra sm\u00e5 til store oppdrag for bedrifter. Tar vare p\u00e5 ditt eksisterende anlegg, forebygger str\u00f8msvikt, og prosjekterer nye el-anlegg. Vi gir deg ogs\u00e5 r\u00e5d om hvordan ditt kontor kan kutte driftskostnadene med str\u00f8msparende l\u00f8sninger. Les mer om v\u00e5re tjenester til proffmarkedet p\u00e5\u00a0trioeletro.no.\n\n#### Ta kontakt s\u00e5 finner vi en gunstig l\u00f8sning sammen\n\nBedriften er tilknyttet f\u00f8lgende bransjer p\u00e5 iValdres: \n\nElektriker\n\n\n\nForm\u00e5let med iValdres er \u00e5 gj\u00f8re tilbud og muligheter i Valdres mer tilgjengelig. Siden drives av selskapet TALA.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e5746f8-0312-46db-9a5a-83f772fb2df2"}
+{"url": "https://nordicadesign.no/produkt/berlin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:45Z", "text": "## Beskrivelse\n\n**Berlin** er et st\u00e5bord i furu. Perfekt \u00e5 bruke til arrangementer, messer og fester.\n\nTilgjengelig i farger: **tre/gr\u00f8nn**\n\n**Spesifikasjoner**\n\n - Sammenleggbart bord\n - Bord og benkeplater i furu\n - Bord- og benkstativ i pulverlakkert st\u00e5l\n - Fotst\u00f8tte og avlastningshylle\n\n**Svensk design**\n\n**BE18070ST**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbf9486a-1b1b-4404-9222-e7c82d509e2e"}
+{"url": "http://ttt.skoletjenesten.no/tilbakeblikk-20-12-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:13:16Z", "text": "20\\. desember 2019 Torgeir Oma\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nStatens vegvesen \u2013 eller Satans vegvesen? (24.11.2017) \nDet har v\u00e6rt et veisammenbrudd p\u00e5 E18 i Vestfold igjen, for tredje gang p\u00e5 tolv \u00e5r. Det gir et gjennomsnitt p\u00e5 seks \u00e5r mellom hvert sammenbrudd, like lenge som \u00e5rem\u00e5lsperioden for en veidirekt\u00f8r. Det kan v\u00e6re interessant \u00e5 sammenlikne innslagene i NRK Dagsrevyen da rapporten om raset i Hanekleivtunnelen ble lagt frem og etter raset ved Larvik p\u00e5 fredag 13.(\\!) desember. For helhetens skyld tar jeg ogs\u00e5 med VGs omtale av brosammenbruddet ved Holmestrand i 2015.\n\n(Innlegget ble p\u00e5begynt 20.12.2019 og fullf\u00f8rt 20.12.2019) \nKnappen \"Publiser kommentar\" sender kommentaren til Torgeir,\u00a0som leser den og eventuelt legger den ut her. \n**Husk \u00e5 svare p\u00e5 regnestykket f\u00f8r du klikker p\u00e5 publiser-knappen\\!** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea96fb10-f341-4c58-9289-e39d84b015c7"}
+{"url": "https://snl.no/Myrens_Verksted", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:24Z", "text": "\n\nMyrens Verksted er en tidligere norsk industribedrift som drev et mekanisk verksted, f\u00f8rst ved \u00d8vre Foss i Akerselva i Oslo. Verkstedet ble i 1854 flyttet til Myren g\u00e5rd lengre opp langs elven, ved Torshov, da under navnet J. & A. Jensen, Myrens mekaniske V\u00e6rksted. Omr\u00e5det, som kalles Myrens verksted, er i dag gjort om til moderne n\u00e6ringsvirksomhet.\n\n## Eierhistorie\n\nMyrens Verksted ble grunnlagt i 1848 av br\u00f8drene Andreas (1821\u20131873) og Jens Jacob Jensen (1817\u20131890). Svogeren Knud Dahl (1823\u20131894) ble ogs\u00e5 tatt opp i firmaet, som i 1863 endret navn til J. & A. Jensen og Dahl, Myrens mekaniske V\u00e6rksted.\n\nMyren vokste til \u00e5 bli landets ledende verksted for utvikling av norsk maskinteknologi. Det opprettet i 1870 en filial i Fredrikstad (fra 1906 A/S Fredriksstad mek. Verksted) og var i 1890 en av landets st\u00f8rste bedrifter med 1000 arbeidere. I 1907 ble firmaet et aksjeselskap (Myrens Verksted A/S) og ble i 1928 overtatt av Kv\u00e6rner. Her ble det i 1987 sammensl\u00e5tt med Thune-Eureka i Lier til Kv\u00e6rner Eureka, og Myrens virksomhet i Oslo ble nedlagt \u00e5ret etter. Kv\u00e6rner solgte fabrikktomten i 1997, som n\u00e5 er utviklet med boliger og n\u00e6ringsbygg. En av de gamle fabrikkbygningene ved Akerselva huser NRK \u00d8stlandssendingen.\n\n## Produksjon\n\nMyrens Verksted spesialiserte seg opprinnelig p\u00e5 bygging og reparasjon av m\u00f8llemaskineri og bygde sine f\u00f8rste turbiner i 1850. Turbinproduksjonen skulle senere bli et av bedriftens hovedfelt. Fra 1860 ble Myren en stor leverand\u00f8r av sagbruks- og h\u00f8vlerimaskiner med eksport til flere land, litt senere ogs\u00e5 slipemaskiner til treforedlingsindustrien. P\u00e5 det siste feltet opprettet Myren og Karlstad Mekaniske Werkstad i Sverige i 1923 et felles selskap (Kamyr), som ble en av verdens fremste produsenter av treforedlingsutstyr og en forl\u00f8per til blant annet Kv\u00e6rner Pulping.\n\nI Kv\u00e6rner-epoken produserte Myren ogs\u00e5 utstyr til fiskeindustri, n\u00e6ringsmiddelindustri, offshorevirksomhet med mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cd77069-32a9-48d1-b085-18326c3fe8ef"}
+{"url": "https://webcatalog.io/nb/apps/aptivio/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:13Z", "text": "\n\n# Aptivio\n\nForbedre opplevelsen med skrivebordsappen for Aptivio med WebCatalog Desktop for Mac, Windows og Linux.\n\nKj\u00f8r apper i distraksjonsfrie vinduer med mange forbedringer.\n\nStyr og bytt enkelt mellom flere kontoer og apper uten \u00e5 bytte nettleser.\n\nDen mest avanserte automatiserte nettverkssalgsplattformen p\u00e5 planeten kombinert med Real Buyer Intent som hjelper B2B-bedrifter med \u00e5 \u00f8ke inntektsveksten ved \u00e5 oppdage kontoer som mest sannsynlig vil konvertere og den korteste veien \u00e5 stenge. Aptivios avanserte AI-signaler identifiserer og prioriterer en salgsmulighets kj\u00f8perintensjon i hvert trinn av kj\u00f8persyklusen, s\u00e5 inntektsteamet ditt fokuserer p\u00e5 potensielle kunder som betyr noe. Plattformen v\u00e5r legger til i gjennomsnitt 25 % flere salgskvalifiserte potensielle kunder i l\u00f8pet av de f\u00f8rste 60 dagene av bruk, og 40 % etter 6 m\u00e5neder. L\u00e5s opp r\u00f8rledningens maksimale potensial med Aptivios AI.\n\nJuridisk merknad: WebCatalog er ikke tilknyttet, autorisert, godkjent av eller p\u00e5 noen m\u00e5te offisielt tilknyttet Aptivio. Alle produktnavn, logoer og varemerker tilh\u00f8rer sine respektive eiere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b5e1d20-566d-4ab7-af96-2b52a9f18b02"}
+{"url": "https://frigg.industriminne.no/nb/category/subsea-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:04Z", "text": "Publisert 12. november 201918. september 2020\n\n## Nord\u00f8st Frigg\n\n*person* Av Trude Meland, Norsk Oljemuseum\n\nV\u00e5ren 1974 oppdaget Elf Nord\u00f8st Frigg da boreriggen \"Deepsea Driller\" p\u00e5traff en 60 meter tykk sone med gass, 1920 meter under havniv\u00e5.\n\n\n\n\u2014 Nord\u00f8st Frigg i forgrunnen, med resten av Friggkomplekset i bakgrunnen. Illustrasjon: Ukjendt/Norsk Oljemuseum\n\nFunnet l\u00e5 18 km nord\u00f8st for Frigg i blokken 25/1. Reservoaret strakk seg ogs\u00e5 inn i blokk 30/10. Disse blokkene ble tildelt i 1969 og de tilh\u00f8rende utvinningstillatelsene var PL024 og PL030. Elf ble operat\u00f8r og fikk 25 prosent eierandel, Esso 40 prosent, Norsk Hydro 20 prosent, Total Marine Norsk 12 prosent og Statoil 3 prosent. Reservene ble ansl\u00e5tt til 11 milliarder Sm\u00b3 gass.\u00a0 Den norske regjeringen ga tillatelse til ilandf\u00f8ring til utlandet i 1980.\n\n#### Konseptvalg\n\n\n\nFeltet var den f\u00f8rste Friggsatellitten som ble satt i produksjon ved hjelp av undervannsteknologi. Det ble bygget ut med undervanns br\u00f8nnhoder og et ubemannet kontrollt\u00e5rn. Gassen gikk i r\u00f8r til Friggfeltet, ble behandlet p\u00e5 Frigg TCP2, og transportert til St Fergus i Skottland gjennom den norske Friggr\u00f8rledningen. Nord\u00f8st Frigg ble styrt ved hjelp av radiosignaler fra hovedkontrollrommet p\u00e5 QP plattformen p\u00e5 Frigg. Gjennom Nord\u00f8st Frigg ble Friggfeltet et teknologisk utstillingsvindu. Elf var f\u00f8rst ute med fjernstyring av undervannsbr\u00f8nner i Norge. Selskapet hadde en lang tradisjon med utvikling av undervannsl\u00f8sninger. Utforskingen av undervannsteknologi startet i Vest-Afrika, i Guineabukten, allerede i 1968 og etter ti \u00e5rs forskning kunne feltet Nord\u00f8st Grondin settes i kommersiell drift.\n\nErfaringene fra Guineabukten kunne tas i bruk p\u00e5 \u00d8st Frigg som ble funnet i september 1973 og Nord\u00f8st Frigg som ble funnet i mai 1974. Dette var marginale felt, som med tradisjonell teknologi med egne plattformer, mest sannsynlig ikke ville l\u00f8nne seg \u00e5 bygge ut. Prospektet viste stor usikkerhet b\u00e5de reservoarmessig og \u00f8konomisk.\n\nNorske myndigheter hadde p\u00e5 denne tiden \u00f8kt sitt engasjement i oljeindustrien, og \u00f8nsket \u00e5 trekke p\u00e5 oljeselskapene for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 n\u00e6ringslivet i Norge. Gjennom teknologiavtaler \u00f8nsket myndighetene en heving av kompetansen i norske milj\u00f8er. Det ble lagt press p\u00e5 Elf for \u00e5 bygge ut satellittfeltene etter en ukonvensjonell produksjonsl\u00f8sning.\n\nI mai 1979 presenterte Elf fire utbyggingsalternativer. Det f\u00f8rste var et ubemannet t\u00e5rn festet til et betongfundament med et universalledd som gjorde at t\u00e5rnet beveget seg frem og tilbake med str\u00f8m og b\u00f8lger samt en bunnramme med seks undervannsbr\u00f8nner. Det andre var undervannsbr\u00f8nner med en permanent installert ubemannet flytende plattform og fleksible stiger\u00f8r. Det tredje var en lett st\u00e5lplattform med syv produksjonsbr\u00f8nner og det siste alternativet var utbygging med seks fjernstyrte undervannsbr\u00f8nner. De to siste alternativene ble vraket pga. pris og risikohensyn. Valget falt p\u00e5 alternativ en, et enslig svingende t\u00e5rn med innebygd styrings- og kontrollenheter for produksjonsbr\u00f8nnene.\n\n#### Konstruksjon\n\n\n\nFeltet var den f\u00f8rste satellitten i Nordsj\u00f8en som ble satt i produksjon ved hjelp av undervannsteknologi og en feltkontrollstasjon. Feltkontrollstasjonen hadde et betongfundament p\u00e5 havbunnen, bygd av Sk\u00e5nska Cementgjuteriet i G\u00f6teborg. Et kontrollt\u00e5rn uten fast bemanning (Field Control Station, FCS) sto svingende i horisontal plan i sj\u00f8en, og var knyttet sammen med seks undervanns br\u00f8nnhoder i en br\u00f8nnramme med manifoldsystem, ventilsystemer og r\u00f8rledninger til TCP2 p\u00e5 Friggfeltet. Br\u00f8nnrammen ble konstruert av Kongsberg V\u00e5penfabrikk og Elf Norge og produsert av Nord Offshore. Kontrollt\u00e5rnet var konstruert av Kv\u00e6rner Engineering, st\u00e5lskaftet ble bygget ved Kv\u00e6rner Brug i Egersund, universalleddet ved Kv\u00e6rner i Oslo og plattformdekk med helikopterdekket ved OIS i Kristiansand.\n\nBr\u00f8nnrammen ble installert i juni 1981. Det ble brukt dykkere b\u00e5de til installering og senere til vedlikehold. Kontrollt\u00e5rnet ble satt 150 meter fra br\u00f8nnrammen, 18 km fra TCP2 p\u00e5 102 meters vanndybde. Modulene for behandling, m\u00e5ling og kompresjon av gassen fra Nord\u00f8st Frigg og Odin ble installert p\u00e5 TCP2 i juli 1983. For \u00e5 hindre hydratplugger i gassr\u00f8ret fra Nord\u00f8st Frigg ble metanol sendt fra Frigg TCP2 og injisert i gassledningen ved Nord\u00f8st Frigg.\n\n\n\nDen 8. desember 1983 startet produksjonen fra de f\u00f8rste tre br\u00f8nnene p\u00e5 Nord\u00f8st Frigg. Men f\u00f8rst en m\u00e5ned senere, den 10. januar 1984, trykket olje- og energiminister K\u00e5re Kristiansen p\u00e5 knappen i kontrollrommet p\u00e5 QP og innviet Nord\u00f8st Frigg. Produksjonen var til \u00e5 begynne med to millioner Sm\u00b3 gass per dag og ble gradvis \u00f8kt til fem millioner Sm\u00b3 per dag. Som konsekvens av den vellykkede produksjons\u00e5pningen ble alle Elf ansatte bevilget en ekstra fridag det \u00e5ret\\!\n\nErfaringen fra Nord\u00f8st Frigg viste at undervannsbr\u00f8nner samlet i en bunnramme var noe \u00e5 satse p\u00e5. De ga god beskyttelse for ankere og fiskenett som drev p\u00e5 bunnen. St\u00f8rrelse og fasong gjorde det lett for dykkere og fjernstyrte undervannsfarkoster (ROV) \u00e5 komme til for vedlikehold, og viktigst av alt var at de viste seg \u00e5 fungere bra, og at de var p\u00e5litelige.\n\n#### Feltet stenges ned\n\nEtter snaut ti \u00e5rs drift var det slutt for det f\u00f8rste ubemannede feltet p\u00e5 norsk sokkel. 8. mai 1993 ble produksjonen stengt p\u00e5 Nord\u00f8st Frigg.\\[REMOVE\\]**Fotnote:**\u00a0Avslutningsplan: St.prp. nr. 36 (1994-1995).\u00a0Da hadde feltet produsert 11,6 milliarder Sm\u00b3 gass. To \u00e5r senere, i 1995, fattet Stortinget beslutningen om fjerning av installasjonene og videre disponering av dem. Dette var f\u00f8rste gang en installasjon p\u00e5 sokkelen skulle fjernes og resirkuleres. Stortinget \u00f8nsket st\u00f8rst mulig gjenbruk av installasjonen. Hensynet til milj\u00f8et var i fokus.\n\nStolt Comex Seaways og Kv\u00e6rner Installasjon vant anbudet om fjerning og Per J\u00f8ssang i Stolt Comex, var prosjektleder. Nord\u00f8st Frigg hadde en bunnramme med seks br\u00f8nner og en kontrollstasjon. Kontrollstasjonen besto av et plattformdekk og en 126 meter h\u00f8y st\u00e5ls\u00f8yle som var festet til et betongfundament. Flere l\u00f8sninger ble lansert, og l\u00f8sningen som ble valgt, var enkel og i utgangspunktet utenkelig, i f\u00f8lge J\u00f8ssang.\\[REMOVE\\]**Fotnote:** Sokkelspeilet nr. 2, 2002.\u00a0Plattformdekket ble tilbudt North Sea Drilltrainer p\u00e5 Tau utenfor Stavanger, et treningssenter for borepersonell. J\u00f8ssang mente det ville v\u00e6re perfekt med et autentisk, intakt og fullt utstyrt plattformdekk \u00e5 trene p\u00e5. Senteret takket ja, og plattformdekket med kontrollrom og helikopterdekk ble, ved hjelp av kranfart\u00f8y, l\u00f8ftet av og flyttet p\u00e5 land.\n\n\n\nSt\u00e5ls\u00f8ylen skulle i utgangspunktet taues til land og resirkuleres. Men J\u00f8ssang fikk en annen ide. Han ringte formannen i sm\u00e5b\u00e5thavnen p\u00e5 Tau og spurte om de trengte en molo. Etter noe betenkningstid var svaret ja. Elf ble overrasket over forslaget, men godtok ideene. Plattformbeinet ble slept til havnen, ankret opp og senket halvt ned i vannet. Endene ble tettet og hele konstruksjonen kledd med tre av estetiske grunner. Betongfundamentet hadde J\u00f8ssang tenkt seg som base for fiskeoppdrett. Det ble det imidlertid ikke noe av, i stedet for ble den pumpet full av luft slik at den kunne flyte og slept til land og benyttet som fundament under moloen p\u00e5 Tau.\\[REMOVE\\]**Fotnote:**\u00a0Se artikkelen \u00abPilot for en ny tid\u00bb i Sokkelspeilet nr. 2, 2002.\u00a0 Plattforms\u00f8ylen ble liggende med endene p\u00e5 hver sin halvdel av betongfundamentet. Dermed fikk vann str\u00f8mme fritt under moloen slik det ble sikret et milj\u00f8vennlig havnebasseng.\n\nOgs\u00e5 den 390 tonn tunge bunnrammen ble l\u00f8ftet opp og fraktet til land. En av br\u00f8nnventilene ble tatt vare p\u00e5 og gitt til Norsk Oljemuseum. Rammen ble smeltet om og resirkulert. De hydrauliske styringskablene mellom rammen og kontrollt\u00e5rnet ble tatt til land og destruert.\n\nPublisert 12. november 2019\u00a0\u00a0\u00a0\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Oppdatert 18. september 2020\n\n## Mer om subsea\n\nFeltet: Subsea\n\n\u00d8st Frigg\n\n\u00d8st Frigg var et satellittfelt tilknyttet Friggfeltet. Det l\u00e5 p\u00e5 110 meters vanndyp, 18 km fra selve Friggfeltet. Utvinningstillatelsene fikk numrene 024 i blokk 25/1 og 026 i blokk 25/2 som ble tildelt i andre konsesjonsrunde i 1969 og utvinningstillatelse 112 i blokk 25/2 som ble tildelt i 1985.\n\nFeltet: Subsea\n\nLille-Frigg\n\nUnder arbeidet med \u00e5 avgrense Friggfeltet og bestemme fordelingen p\u00e5 norsk og britisk side, oppdaget Petronord Lille-Frigg i 1975 i blokk 25/2.\n\nPublisert 3. august 201822. oktober 2020\n\n## Leveranser til utbyggingen\n\n*person* Gunleiv Hadland, Norsk Oljemuseum\n\nDet franske oljeselskapet Elf sto i spissen for utbyggingen av Friggfeltet, og var dermed ansvarlig for \u00e5 tildele kontrakter i forbindelse med utbyggingen. Oppdragene ble i hovedsak fordelt mellom landene Frankrike, Norge og Storbritannia, men det kom ogs\u00e5 leveranser fra USA og andre land.\n\n\n\n\u2014 TP1-moduler under bygging i Frankrike. Foto: TotalFinaElf/Norsk Oljemuseum\n\n\u00a9 Norsk Oljemuseum\n\nAllerede tidlig p\u00e5 1970-tallet la norske myndigheter vekt p\u00e5 \u00e5 fremme leveranser fra norske bedrifter til oljeindustrien. I konsesjonsrundene for tildeling av utvinningstillatelser p\u00e5 norsk sokkel, ble det lagt inn f\u00f8ringer for etablering i Norge og bruk av norske leveranser. De politiske f\u00f8ringene var med p\u00e5 \u00e5 gi et mer norsk preg p\u00e5 oljevirksomheten, men fornorskningsprosessen tok tid, og slo ikke inn for fullt f\u00f8r p\u00e5 1980-tallet. Mot slutten av 1970-tallet ble blant annet utbyggingen av Frigg gjennomg\u00e5tt i en kostnadsanalyse av utbyggingsprosjekter p\u00e5 norsk sokkel. En rekke utbyggingsprosjekter viste kostnadsoverskridelser i forhold til innledende kalkyler. Det ble satt ned et eget statlig utvalg, kalt \u00abMoe-utvalget\u00bb, for \u00e5 analysere utviklingen. Utvalget leverte i 1980 en omfattende rapport om utviklingen av de forskjellige utbyggingsprosjektene p\u00e5 norsk kontinentalsokkel. Rapporten fikk tittelen \u00abkostnadsanalysen norsk kontinentalsokkel\u00bb.\n\n| | | | | | |\n| ------------------------------------------- | ---- | ---- | ---- | ---- | ----- |\n| Fase | NOR | FRA | UK | USA | Andre |\n| Fase I, britisk side 1973-1977 | 17 % | 37 % | 22 % | 16 % | 8 % |\n| Fase II,\u00a0norsk side 1974-1978 | 33 % | 39 % | 7 % | 13 % | 8 % |\n| Fase III,\u00a0\u00a0compression facilities\u00a01978-1981 | 5 % | 29 % | 6 % | 6 % | 6 % |\n| Total fordeling | 26 % | 37 % | 15 % | 13 % | 8 % |\n\n\u00a0\nFordeling av Frigg-kontraktene pr. h\u00f8sten 1978. \nTabell satt opp av Elf til Kostnadsanalysen bind 2, s.104\n\nI kostnadsanalysen kom det fram flere momenter som kunne f\u00f8re til overskridelser. Et av momentene var hvilket land leveransene kom fra, som vist i tabellen ovenfor.\n\nTallmateriell i kostnadsanalysen viste at ca. 26 prosent av de samlede leveransene til utbyggingen av Frigg stammet fra Norge, mens 37 prosent kom fra Frankrike. Frankrike sto alts\u00e5 for de st\u00f8rste leveransene totalt sett, men det som er verdt \u00e5 legge merke til er at andelen norske leveranser \u00f8kte gjennom utbyggingsperioden.\n\n\n\nUtbyggingen var delt i faser. Fase I var utbyggingen p\u00e5 britisk side, fase II p\u00e5 norsk side, og fase III installasjon av kompressoranlegg. I l\u00f8pet av fase I og f\u00f8rste del av fase II, var det relativt beskjeden norsk deltagelse utover lokale tjenester. Et unntak var bygging av understellet til den pumpeplattformen som senere ble konvertert til boreplattform 1 (CDP1). Denne ble bygget i \u00c5ndalsnes av Norwegian Contractors som underleverand\u00f8r til den franske Doris-gruppen. Norske leverand\u00f8rer hadde en fordel ved bygging av betongplattformer, som krevde dype fjorder for bygging og kort transportavstand. En tilsvarende satsing p\u00e5 britisk side skjedde ved byggingen av Frigg TP1 i Skottland. Betongplattformen MCP-01 ble bygget i Sverige, p\u00e5 grunn av ledig byggekapasitet.\n\n\n\nI fase II \u00f8kte den norske andelen fra 17 prosent til 33 prosent, mens den britiske andelen sank fra 22 prosent til 7 prosent. Det skyldtes i hovedsak at Norwegian Contractors fikk kontrakten p\u00e5 konstruksjon og bygging av betongunderstell og dekk til behandlings- og kompresjonsplattform nr. 2 (TCP2). Ogs\u00e5 TCP2 ble bygget i \u00c5ndalsnes. Oppdrag med bygging og oppkobling av moduler gikk bl.a. til franske Spie Batignolles/Vigor sin avdeling i Orkanger. Oil Industry Services i Kristiansand kom inn i oppkoblingsfasen som underleverand\u00f8rer.\n\n\n\nI fase III av Frigg-utbyggingen, med installasjon av kompressorer p\u00e5 TCP2, fikk norsk industri over halvparten av alle kontraktene. Norske myndigheter s\u00e5 det som \u00f8nskelig at Elf plasserte ordrene for kompresjonsmodulene i Norge. Den norske andelen av varer og tjenester til Frigg var lavere enn den norske stat forventet. De norske verkstedenes anbud var ved flere tilfeller ikke konkurransedyktige. P\u00e5 grunn av politiske f\u00f8ringer fikk norske bedrifter likevel flere kontrakter. Den st\u00f8rste kontrakten gikk til et samarbeid mellom Spie Batignolies og Vigor med Ponticelli som underleverand\u00f8r av r\u00f8r. Modulen med str\u00f8mgeneratorene og prosesskontroll ble bygget i Orkanger. Til sammenligning kom omtrent halvdelen av de totale leveransene til Statfjord A fra norske bedrifter, og 10 prosent av kontraktene med norske bedrifter ble regnet \u00e5 ha v\u00e6rt inng\u00e5tt p\u00e5 ikke forretningsmessig basis. Med dette menes at anbudene fra utenlandske bedrifter hadde v\u00e6rt lavere enn de norske, men norske anbud ble valgt for \u00e5 bidra til \u00e5 bygge opp norsk leverand\u00f8rindustri.\n\nEt av form\u00e5lene med kostnadsanalysen var \u00e5 unders\u00f8ke om kj\u00f8p av norske varer og tjenester hadde medf\u00f8rt kostnads\u00f8kning. Unders\u00f8kelsen slo fast at kostnads\u00f8kningen ved bruk av norske leverand\u00f8rer ikke var s\u00e6rlig stor i forhold til totalkostnadene. H\u00f8sten 1978 ble utbyggingsprosjektet kalkulert til \u00e5 ha kostet 10,5 milliarder kroner. I forhold til et kostnadsestimat p\u00e5 2,9 mrd fra 1974 utgjorde det en \u00f8kning p\u00e5 7,6 mrd. kroner, over en tredobling av kostnadene. Hele 1,2 mrd. av overskridelsene var knyttet til havariet med DP1. Merkostnader til bruk av norske leveranser ble regnet \u00e5 v\u00e6re 50 millioner kroner, da anbudsprisene til verksteder i Norge ofte l\u00e5 over anbud fra utlandet. I f\u00f8lge kostnadsanalysen skyldtes st\u00f8rstedelen av overskridelsene kostbare tekniske l\u00f8sninger, gjerne i kombinasjon med bruk av konsulenter og svak styring fra operat\u00f8ren. I tillegg kom en rekke store utbyggingsprosjekter samtidig, og drev opp prisniv\u00e5et.\n\n\n\nI forhold til de samlede overskridelsene p\u00e5 utbyggingen av Frigg, utgjorde merkostnader til norske leveranser en liten del. Mange hadde fryktet at de politiske f\u00f8ringene om norske leveranser ville f\u00f8re til sterk \u00f8kning i kostnader, men det viste seg at kostnads\u00f8kningen ble relativt liten. Den tidsbestemte kontrakten p\u00e5 gassleveranser gjorde at framdrift ble prioritert p\u00e5 bekostning av kostnadskontroll. Forsinkelser som oppsto i forbindelse med tapet av understellet til plattformen DP1, kunne til en viss grad spares inn ved \u00e5 f\u00e5 leveranser fra Norge. Gjennomf\u00f8ringen av Frigg-prosjektet kom i en tid med stekt stigende kostnadsniv\u00e5 innen leveranser til oljebransjen. Samtidig ble det brukt nye tekniske l\u00f8sninger, som viste seg vanskelig \u00e5 kostnadsberegne.\n\nUnitiseringens historie\n\nUtgangspunktet for unitisering er amerikansk. P\u00e5 slutten av 1800-tallet var reglene i USA slik at oljen tilh\u00f8rte den som fant den, ikke den som eide jorden. Dette var nedfelt i \"Rule of capture\", som ogs\u00e5 sa at enhver produsent kunne produsere s\u00e5 mye han kunne klare. Dette var grunnlaget for den amerikansk petroleumslovgivning. \n \nUnitiseringsavtalen\n\n\"The gas in the Frigg Field Reservoir and the hydrocarbons produces with or from the gas - shall be exploited as a single unit\", heter det i artikkel \u00e9n i Frigg-avtalen, den s\u00e5kalte unitiseringsavtalen norske og britiske myndigheter underskrev 10. mai 1976.\n\n\u00a9 Norsk Oljemuseum\n\nPublisert 3. august 201821. oktober 2020\n\n## Organisasjonsendringer\n\n*person* av Trude Meland, Norsk Oljemuseum\n\nEtter at den mest hektiske utbyggingsfasen var over p\u00e5 Frigg og Heimdalfeltet, kom feltene over i driftsfasen. Det krevde en omstrukturering og effektivisering av organisasjonen.\n\n\n\n\u2014 Radiorommet p\u00e5 QP. Foto: TotalFinaElf/Norsk Oljemuseum\nH\u00f8sten 1985 startet Elf med \u00e5 redusere kostnader ved \u00e5 redusere antall ansatte i Elfs organisasjon for fullt. Det var ur\u00e5d \u00e5 opprettholde en stab p\u00e5 totalt rundt 1 600 ansatte i Norge. Prognosene viste at det ville bli en gradvis nedgang i produksjonen p\u00e5 Frigg, og den kunne komme til \u00e5 avsluttes rundt 1995.\\[REMOVE\\]**Fotnote:**\u00a0Elf Aquitaine Norge A/S, annual report for 1985, p 40: Elf today.\n\nOljeprisfallet i 1986 gjorde at oljeselskapene generelt satte ned aktivitetsniv\u00e5et, og det ble en internasjonal trend \u00e5 nedbemanne og rasjonalisere. I kurven under sees en markant nedgang i antall ansatte i Elf Aquitaine Norge fra 1600 i 1985 til n\u00e6rmere 1000 ansatte i 1991.\n\nFra 1991 til 1994 \u00f8kte antall ansatte noe, p\u00e5 grunn av utbyggingsprosjektene Lille-Frigg og Fr\u00f8y, men p\u00e5 begynnelsen av 1990-tallet var det klart at l\u00f8nnsomheten i produksjonen fra Frigg gikk nedover.\\[REMOVE\\]**Fotnote:**\u00a0Elf Aquitaine Norge, annual report for 1992, p 8: Employees Tidspunktet for nedstengning av hele feltet ville bare ligge f\u00e5 \u00e5r fram i tid dersom driftskostnadene ikke ble redusert. For \u00e5 tilpasse organisasjonen til et lavere l\u00f8nnsomhetsniv\u00e5 ble \u00abProsjekt '94\u2033satt i gang. Ved hjelp av sluttvederlag og f\u00f8rtidspensjonering ble antall ansatte i Elf redusert fra 1039 til 873 fra begynnelsen av 1994 til utgangen av 1995.\n\nI september 1996 ble kampanjen \u00abChange '97\u00bb lansert som fortsettelse av nedbemanningsprosessen, med fordelaktige sluttpakker. Ved slutten av 1997 var antall ansatte nede i 558. Ved nok en prosess ble ytterligere 99 ansatte overf\u00f8rt til Norsk Hydro i forbindelse med at Hydro ble operat\u00f8r for Heimdalfeltet 1. januar 1998.\\[REMOVE\\]**Fotnote:**\u00a0Elf Petroleum Norge, annual report 1997, employees and organisation.\n\nI sammenheng med nedbemanningen ble det i 1997 gjennomf\u00f8rt en omfattende omlegging av driftsorganisasjonen og driftsfilosofien for Frigg. Prosjektet for omlegging av driften ble kalt FUTOP, Future Operations \u2013 framtidige operasjoner. FUTOP ble utf\u00f8rt av Elfs egen organisasjon hvor blant annet teknikerne offshore ble tatt aktivt med i planleggingen og gjennomf\u00f8ringen.\\[REMOVE\\]**Fotnote:**\u00a0Hansen, Christian:\u00a0*From a Chinese butterfly to nails*. Paper at the 23rd World Gas Conference, Amsterdam, 2006.\n\nAlt forebyggende vedlikehold ble underkastet en kritisk vurdering, som resulterte i en reduksjon av vedlikeholdsprogrammet p\u00e5 41 prosent. En vurdering av vedlikeholdet viste at kun 10-15 prosent av materielle skader og feil var s\u00e5 viktige for fortsatt drift at de umiddelbart m\u00e5tte repareres. Resten kunne vente til et spesialisert team kunne rykke ut. Det ble satt i verk en ny organisasjonsmodell med flatere struktur, hvor flere mellomledere ble fjernet og det ble opprettet flerfaglige grupper med utstrakt selvstyre og ansvar.\n\nDriftskostnaden for Frigg ble redusert med omkring 40 prosent i forhold til begynnelsen p\u00e5 1990-tallet. I Elf Petroleum Norges \u00e5rsrapport for 1998 ble det antatt at Frigg skulle stenges ned 1. oktober 2001., men omleggingene var med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re driften av Frigg l\u00f8nnsom helt til h\u00f8sten 2004.\n\nPublisert 3. august 2018\u00a0\u00a0\u00a0\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Oppdatert 21. oktober 2020\n## Mer om organisasjon\n\nArbeidsliv: Organisasjon\n\nArbeidsliv og dagligliv\n\u00c5 ha arbeidsplass p\u00e5 Frigg, langt ute i havet, midt mellom Storbritannia og Norge har v\u00e6rt s\u00e6rpreget.\n\nForpleining\n\nForpleiningen tok seg av matlaging, matservering og vasking av lugarer og fellesomr\u00e5der. Kontrakt\u00f8rselskaper sto for forpleiningen, p\u00e5 oppdrag av operat\u00f8rselskapet Elf.\n\nPublisert 3. august 201822. oktober 2020\n\n## Frigg-arkivet er her\n\n*person* Torkel Time og Vigdis Bergstad\n\nFrigg-materiale finnes p\u00e5 Statsarkivet i Stavanger. Det best\u00e5r i hovedsak av to arkiv: Total E\\&P Norge sitt arkiv og arkivet til fagforeningen EANOF (Elf Aquitaine Norge Offshore Forening).\n\nTotal sitt arkiv best\u00e5r av flere deler p\u00e5 grunn av flere fusjoner. Mange avdelinger og kontorer har ogs\u00e5 hatt egne arkiv. Dokumentene omhandler ikke bare Frigg, men ogs\u00e5 selskapets ordin\u00e6re drift. Det andre arkivet er fra EANOF og best\u00e5r ogs\u00e5 av flere deler; Fagforeningens eget saksarkiv, materiale fra Hovedverneombud og fra Arbeidsmilj\u00f8utvalget. Materiale fra Elf Aquitaine Norge finnes ogs\u00e5 i arkivet. Dette skyldes at representanter fra fagforeningen satt i selskapets styre.\n\nStatsarkivet i Stavanger\u00a0har inng\u00e5tt en\u00a0deponeringsavtale med Total E\\&P Norge AS, og slik forpliktet seg til \u00e5 oppbevare materialet selv om det formelt fortsatt tilh\u00f8rer arkivskaper. I utgangspunktet vil offentlig bestemmelser om taushetsplikt f\u00f8lges, men foresp\u00f8rsler om innsyn og bruk av arkivet skal behandles av selskapet inntil avtalen eventuelt endres en gang i fremtiden.\n\nF\u00f8r materialet ble ordnet hadde det et omfang p\u00e5 160 hyllemeter. Etter ompakking har det blitt redusert med 50 prosent. V\u00e5rt utvalg har til hensikt\u00a0\u00e5 dokumentere et tverrsnitt av Friggaktivitetene. Og da ikke utelukkende det som g\u00e5r direkte p\u00e5 utbygging og drift av Frigg, men ogs\u00e5 n\u00f8dvendig kontekst dokumentasjon. Derfor er ogs\u00e5 de landbaserte aktiviteter og generell selskapshistorikk viet plass. Vi har videre fors\u00f8kt \u00e5 konsentrere oss om selskapsinterne arkiver som ikke finnes andre steder. Informasjon som har v\u00e6rt rapportert inn til myndighetene (Oljedirektoratet og departementet) er i liten grad tatt vare p\u00e5 i dette prosjektet. Det vil likevel bli en del av statsarkivets arkivtilfang n\u00e5r disse offentlige arkivene avleveres til Arkivverket.\n\nStatsarkivet har bare valgt ut en liten promille av det antall tekniske tegninger som er produsert i forbindelse med bygging og drift av installasjonene p\u00e5 Friggfeltet, til sammen 140 tegninger. Av typer tegninger som bevares er flytskjemaer, fasadetegninger, etasjesnitt og kart over br\u00f8nn- og r\u00f8rbaner.\n\nP\u00e5 Statsarkivet i Stavanger finnes ogs\u00e5 andre arkiv som inneholder materiale som omhandler Frigg. Av de viktigste kan nevnes\u00a0Oljedirektoratets arkiv\u00a0og arkiv fra\u00a0Industridepartementet; Oljekontoret. Sistnevnte er arkivmateriale Oljekontoret i sin tid overleverte Oljedirektoratet og som siden ble overlevert Statsarkivet.\n\nI tillegg er det mulig \u00e5 finne over tusen avisartikler skrevet om Friggfeltet, i\u00a0Norsk Oljemuseums egen avisdatabase eller i artikkeldatabasen til Stavanger Aftenblad.\n\n#### Oversikt over arkiv fra Total E\\&P Norge\n\nTotal E\\&P Norge bestod opprinnelig av selskapene Total, Fina og Elf Norge. Elf Norge het fra 1965 Petropar AS, men skiftet navn i 1967. Elf Norge ble i 1977 en del av Elf Aquitaine Norge AS (tidligere Soci\u00e9t\u00e9 Nationale Elf Aquitaine \u2013 SNEA). I 1992 skiftet selskapet navn til Elf Petroleum AS. I 2000 fusjonerte Total Norge A/S og Fina Exploration Norge SA. I 2001 ble ogs\u00e5 Elf Petroleum en del av dette selskapet \u2013 kalt TotalFinaElf frem til 2003 \u2013 da selskapets offisielle navn ble Total E\\&P Norge AS.\n\nDet franske selskapet Elf oppdaget Frigg i blokk 25/1 i 1971, og ble ansvarlig for utbygging/feltoperat\u00f8r. Dette var da verdens st\u00f8rste gassfelt til havs. Feltet l\u00e5 p\u00e5 grensen mellom Norge og Storbritannia, og ble dermed et samarbeid mellom britisk og norsk side (40 prosent britisk 60 prosent norsk). Plattformene l\u00e5 p\u00e5 hver sin side av landegrensen. Etter planen skulle QP (Quarters-/boligplattform) v\u00e6rt plassert helt p\u00e5 britisk side, men ti meter av et hj\u00f8rne ble liggende p\u00e5 norsk side. De to landene ble likevel enige om en praktisk grense midt p\u00e5 broforbindelsen mellom TP1 (Treatment-/gassbehandlingsplattform) og TCP2 (Treatment and Compression-/gassbehandlings- og kompressorplattform). P\u00e5 denne broen markerte et skilt grenselinjen mellom Storbritannia og Norge. P\u00e5 grunn av grenselinjen var det blant annet mulighet for taxfree utsalg p\u00e5 QP. Sammen utgjorde TP1, TCP2 og QP de sentrale Friggplattformene, ogs\u00e5 kalt Friggkomplekset. DP2 (Drilling-/Boreplattform), FP (Flare Platform/flammet\u00e5rnet), CDP1 (Concrete Drilling/betongboreplatform) og MCP-01 (Manifold Compression Platform/pumpe- og gasskompresjonsplattform) \u2013 begge de to siste p\u00e5 britisk side \u2013 utgjorde resten av Frigginstallasjonene. Friggomr\u00e5de omfattet ogs\u00e5 satellittfeltene NEF (North-East Frigg \u2013 Nord\u00f8st Frigg), EF (East Frigg \u2013 \u00d8st Frigg) og LF (Lille Frigg).\n\n**Arkivskaper: Pa 1362 \u2013 Total E\\&P Norge.** \nTidligere navn: Elf Aquitaine Norge AS, Elf Norge, Elf Petroleum Norge AS, Petropar AS, TotalFinaElf, TotalFinaElf Exploration Norge AS \nTidsrom:\u00a01967 \u2013 2007\n\nHistorikk:\u00a0Tidsrom:\u00a01965(ca.) \u2013 2007(ca.) \nOmfang:\u00a080,00 Hyllemeter \nKlausul:\u00a0Klausulert privatarkiv, adgang gis av tidligere arkiveier.\n\n**Omtale av arkivet: \n**Arkivet best\u00e5r av flere provenienser p\u00e5 grunn av alle fusjonene (se historikk), og mange ulike kontorer og avdelinger som skapte egne arkiver (blant annet 2 kontorer da selskapet het Elf Norge \u2013 et administrasjonskontor i Oslo, og det tekniske kontoret i Stavanger). I hovedsak er arkivet skapt av Elf Aquitaine Norge, men siden det ikke ble gjennomf\u00f8rt noe skarpt periodeskille ved fusjonene, har det v\u00e6rt vanskelig \u00e5 skille ut Elf-arkivet som et eget arkiv. Arkivets opprinnelige ordning er sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 dokumentere. I Elf har ulike avdelinger og personer levert materiale som de har hatt ansvar for, ikke n\u00f8dvendigvis skapt, til bortsettingsarkivet. I bortsettingsarkivet har man merket hvilken avdeling som har levert materialet. Dette er ofte v\u00e5rt utgangspunkt for serieinndeling. Andre arkiver har befunnet seg i vedkommende avdeling ved avlevering \u2013 og da har dette dannet utgangspunkt for v\u00e5r serieinndeling. Materialet er et utvalg p\u00e5 160 hyllemeter (uordnede) gjort i forbindelse med Kulturminne Frigg prosjektet. Utvalget er tatt av totalt flere tusen hyllemeter. Vi har vektlagt \u00e5 dokumentere de menneskelige sider ved virksomheten. De tekniske/produksjonsmessige deler av virksomheten vil i stor grad v\u00e6re dokumentert i\u00a0 Oljedirektoratets arkiv. Dessuten har vi v\u00e6rt opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 dokumenter som bare finnes i selskapsarkivet. Opplysninger som er rapportert til myndigheter vil finnes bevart i disse myndighetsarkivene. Arkivet dokumenterer ikke bare Friggfeltet, som var i drift i perioden 1977-1999, men ogs\u00e5 selskapets ordin\u00e6re virksomhet. Slik settes aktivitetene p\u00e5 Friggfeltet inn i en n\u00f8dvendig og st\u00f8rre selskapskontekst. Serie-, stykke- og mappebeskrivelser finnes b\u00e5de p\u00e5 norsk og engelsk. Vi har i hovedsak beholdt de titlene arkivmateriale opprinnelig har hatt. Materialets innhold er i hovedsak p\u00e5 norsk og engelsk, men ogs\u00e5 noe fransk.\n\n**A \u2013 STYREM\u00d8TER, BEDRIFTSFORSAMLINGER, GENERALFORSAMLINGER, 1965 \u2013 1990** \nOriginale referat og dokumenter fra disse fora i Elf, forl\u00f8pere og datterselskap befinner seg fortsatt i selskapets juridisk avdeling, som hadde ansvar for oppbevaring av selskapets styreprotokoller m. v. De styredokumenter o. l. som er deponert her, omfatter kun brokker (kopier) som av ulike grunner er plassert i andre sammenhenger: AEn 1 inneholder styrem\u00f8tereferat 1975-1979. PAac inneholder m\u00f8tereferat fra bedriftsforsamlingsm\u00f8ter 1979-1983. AEaa og AEda inneholder m\u00f8tereferat fra bedriftsforsamloingen 1977-1990.\n\n**AA \u2013 CORPORATE AFFAIRS (YNGVAR B. HEIDE), 1975-1988** \nDivisjonen Corporate affairs (fra 1975) omfattet avdelingene Legal, Joint Venture, Public Affairs, Library Services, Insurance, Government Affairs (Oslokontoret), Government Relations and Info, Harstad Office (North Norway), Trondheim office and Elf Industrier. Arkivmaterialet under denne serien er fra selskapets bortsettingsarkiv, der Corporate affairs har v\u00e6rt oppf\u00f8rt som eier. Materialet omfatter imidlertid bare adm. dir. Yngvar Heide sitt kontorarkiv og personlige arkiv. Det inneholder m\u00f8tereferater fra ulike lederfora i selskapet, notater og foredrag av Yngvar B. Heide (adm. dir. i Elf Norge), samt materiale fra jeger- og fiskeklubb i regi av bedriften der Heide ogs\u00e5 var involvert. \nVidere en kronologisk oversikt over inng\u00e5ende og utg\u00e5ende brev for Yngvar B. Heide (konserndirekt\u00f8r i Elf). Se ogs\u00e5 serie AEb, AEc, AEdb.\n\n**AB \u2013 COMMERCIAL AND LICENCE ADMINISTRATION (CLA), 1971-1994** \nAvdelingen hadde kommersielt ansvar for eierlisensene p\u00e5 sokkelen. B\u00e5de for de lisenser hvor Elf var operat\u00f8r eller lisenspartner. Arkivet inneholder avtaler vedr\u00f8rende Petronord og produksjonslisenser tilknyttet \u00d8st Frigg. M\u00f8tereferater og saksdokumenter vedr\u00f8rende behandling, transport, produksjon og fremtidig bruk p\u00e5 Friggfeltet, samt ulike komiteer i tilknytning til dette. Rapporter vedr\u00f8rende behandling, transport, produksjon og fremtidig bruk av Friggfeltet, samt fra ulike komiteer i tilknytning til dette. Korrespondanse vedr\u00f8rende behandling, transport, produksjon og fremtidig bruk av Friggfeltet, samt ulike komiteer i tilknytning til dette.\n\n**AC\u00a0\u2013 MARINE STRUCTURE DEPARTMENT, 1975-1979\u00a0** \nMarine Structure Department hadde ansvar for drift og vedlikehold av installasjonene under vann. Arkivet inneholder avtale med Aker Mekaniske Verksted. Loggb\u00f8ker som inneholder radiorapporter, daglige rapporter og operasjoner vedr\u00f8rende prosessplattformen TCP2, boreplattformen DP2, boligplattformen QP, kranfart\u00f8yer, lektere og kabellinjer. M\u00e5nedsrapporter for prosessplattformen TCP2, rapporter vedr\u00f8rende arbeidsorganisering samt Elf Monthly 78. Diverse korrespondanse vedr\u00f8rende kontrakt\u00f8rer, organisasjon og produksjon p\u00e5 prosessplattformen TCP2.\n\n**AD \u2013 GAS & PUBLIC AFFAIRS, 1974-2005 \n**Avdelingen var ansvarlig for salg av gass, og hadde ogs\u00e5 funksjon som informasjonsavdeling i selskapet.\u00a0 Arkivet inneholder m\u00f8tereferater vedr\u00f8rende Frigg feltet og U.K Group. Interne notater og intern korrespondanse vedr\u00f8rende seminarer, m\u00f8ter, pressemeldinger, bes\u00f8k, foredrag og julebord. Rapport om Friggfeltet. Kopier av utg\u00e5ende brev fra avdelingen. Kronologisk f\u00f8rte interne notater, blant annet notater vedr\u00f8rende \u00f8konomisk st\u00f8tte. Saksdokumenter og korrespondanse vedr\u00f8rende Lille Frigg, TCP2, produksjon, prosedyrer, fremtidig bruk av Frigg, Fransk kulturelt senter, samt samarbeid med britisk side. Elf LINK, elf INFO og \u00e5rsrapporter. Transparenter (lysark), sannsynligvis brukt i forbindelse med bes\u00f8k av grunnskoleklasser.\n\n**AE \u2013 LEGAL (JURIDISK AVDELING), 1964-2004** \nAvdelingen hadde i hele perioden ansvar for oppbevaring av selskapets styreprotokoller, bedriftsforsamling og tilh\u00f8rende saksdokumenter. Disse oppbevares fortsatt av selskapet. De styredokumenter som er deponert her, omfatter kun brokker som av ulike grunner er arkivlagt i andre arkivserier (AEn 1, PAac, AEaa).\n\nArkivet omfatter det som tidligere ble kalt kontraktsarkivet i avdelingen. Inneholder avtaler vedr\u00f8rende Frigg og Petronord. M\u00f8tereferater fra ledelsen i avdelingen, m\u00f8tereferater fra ulike seminarer, samt referater fra bedriftsforsamlingsm\u00f8ter. Kopier av utg\u00e5ende brev fra ledere og ansatte i avdelingen. Brevjournaler med kronologisk oversikt over utg\u00e5ende brev fra ledere og ansatte i avdelingen. Sakarkiv, arkivn\u00f8kkel / indeks som viser liste over innhold og koder for sakarkivet ligger i f\u00f8rste arkivstykke i serien. Telexer attestert til Yngvar B. Heide (konserndirekt\u00f8r i Elf Norge) og andre ansatte, samt sak- og korrespondanse vedr\u00f8rende rammebetingelser og samarbeidspartnere. Borefart\u00f8yet Byford Dolphin ble utsatt for en tragisk dykkerulykke 5.november 1983 kl.4 om natten. 1 ble hardt skadet og 5 mistet livet. Serien inneholder m\u00f8tereferater, intervjuer, loggb\u00f8ker, sak- og korrespondanse tilknyttet ulykken.\n\n**AF \u2013 MANAGEMENT (HOVEDLEDELSEN), 1983-2004** \nHovedledelsen \u2013 bestod av administrerende og viseadministrerende direkt\u00f8r i tillegg til direkt\u00f8rene for forretningsomr\u00e5dene. \nArkivet inneholder m\u00f8tereferater fra ledelsen, vedr\u00f8rende fremtidige planer og strategier samt referater fra Executive Committee. Kopier av utg\u00e5ende brev fra ansatte i ledelsen. Saksdokumenter og korrespondanse med samarbeidspartnere (noe ordnet alfabetisk), samt forhold vedr\u00f8rende fjerningen av Frigginstallasjonene.\n\n**AG \u2013 FRIGG FIELD OPERATION, 1978-2005** \nAvdelingen omfatter drift og produksjon ved Friggfeltet. \nArkivet inneholder loggb\u00f8ker fra offshore feltsjef p\u00e5 Friggfeltet. Interne notater og korrespondanse med offshore feltsjef.\n\n**FA \u2013 COORDINATION, 1973-1985** \nAvdelingen koordinerte det tekniske arbeidet ved Frigg feltet. \nArkivet inneholder m\u00f8tereferater fra avdelingen, ordnet etter emnekoder (arkivn\u00f8kkel mangler). Rapporter fra avdelingen, ordnet etter emnekoder (arkivn\u00f8kkel mangler). Saksdokumenter og korrespondanse fra avdelingen, ordnet etter emnekoder (arkivn\u00f8kkel mangler).\n\n**FB\u00a0\u2013 EXPLORATION, 1973-1988** \nAvdelingen hadde ansvar for leting og unders\u00f8kelse av tildelte lisenser. Arkivet inneholder avtaler vedr\u00f8rende seismikk p\u00e5 Frigg feltet. M\u00f8tereferater fra operating committee, exploration committee, geofysiske rapporter, samt ukerapporter. \nTekniske rapporter, blant annet vedr\u00f8rende geokjemiske og geologiske forhold. Saksdokumenter og korrespondanse vedr\u00f8rende geofysiske data.\n\n**GA \u2013 DRILLING PLATFORM 2 (DP2), 1977-1979** \nArkivet omfatter sak- og korrespondanse vedr\u00f8rende Drilling Platform 2 (DP2). Dette materialet er beholdt som en egen serie slik det var gjort i selskapets fjernarkiv. Saksdokumenter og korrespondanse vedr\u00f8rende sikkerhet p\u00e5 plattformen, ordnet etter emnekoder (arkivn\u00f8kkel mangler).\n\n**GB\u00a0\u2013 ENGINEERING, 1972-1981** \nAvdelingen var ansvarlig for prosjektering av modifikasjoner p\u00e5 installasjonene i tillegg vedlikehold av teknisk driftsdokumentasjon. \nArkivet inneholder m\u00f8tereferater vedr\u00f8rende Drilling Platform 1 (DP1). Rapporter vedr\u00f8rende Frigg feltet p\u00e5 norsk side, samt Drilling Platform 1 (DP1). Saksdokumenter og korrespondanse vedr\u00f8rende Drilling Platform 1 (DP1), Transport Concrete Platform 2 (TCP2), og Quarters Platform (QP). Prosesstegninger og tegninger av moduler, snitt og fasader fra Friggfeltet.\n\n**H \u2013 CESSATION PROJECT (NEDSTENGNING), 1978** \nProsjekt for nedstengning og fjerning av installasjonene p\u00e5 Frigg feltet. Arkivet inneholder rapporter vedr\u00f8rende \u00d8st Frigg (East Frigg) som er samlet i forbindelse med nedstengingsplanlegging.\n\n**PA \u2013 HVO OFFICE QUARTERS PLATFORM (QP), 1976-1987** \nHovedverneombud offshore, p\u00e5 QP (boligplattformen til de ansatte b\u00e5de p\u00e5 norsk og britisk side). Kontoret er beholdt samlet med resten av materialet fra Elf siden dette er innkommet sammen, og siden flere av representantene ser ut til \u00e5 v\u00e6re tilknyttet Elf. Noe HVO-materiale finnes ogs\u00e5 i EANOF sitt arkiv. Arkivet inneholder avtaler med samarbeidsakt\u00f8rer, samt avtaler vedr\u00f8rende tariff. EANOF-styrem\u00f8ter og fra HVO og samarbeidsakt\u00f8rer. M\u00f8tereferater vedr\u00f8rende bedriftsforsamling, arbeidsmilj\u00f8 og stipender. Ulykkesrapporter og \u00e5rsrapporter. Saksdokumenter og korrespondanse vedr\u00f8rende sikkerhet og arbeidsmilj\u00f8. Noe er merket med koder, B3 (diverse skriv) og B6 er koder brukt felles med OFS (Oljearbeidernes fellessammenslutning), og C5 (Internal Control/System Audits and Verifications) er arkivkode brukt felles med Elf.\n\n**PB \u2013 HUMAN RESOURCES (PERSONALAVDELINGEN), 1974-2005** \nArkivet inneholder interne notater og intern korrespondanse vedr\u00f8rende administrasjon, personell og prosedyrer. \nEldre sakarkiv vedr\u00f8rende samarbeidspartnere, administrasjon, personell og arbeidsmilj\u00f8. Noe av materialet er ordnet etter emnekoder (arkivn\u00f8kkel mangler). Saksdokumenter og korrespondanse vedr\u00f8rende samarbeidspartnere, administrasjon, personell og arbeidsmilj\u00f8. Noe av materialet er ordnet etter emnekoder (arkivn\u00f8kkel mangler). Organisasjonskart, saker vedr\u00f8rende sluttet personell samt \u00abvanskelige\u00bb personalsaker ordnet alfabetisk etter etternavn. Evaluering av de ansatte fra medarbeidersamtaler, samt en del svarbrev p\u00e5 jobbs\u00f8knader. Materialet er sortert alfabetisk p\u00e5 etternavn. Mikrofilm og cd'er ordnet alfabetisk etter etternavn. Inneholder blant annet informasjon om ansatte som har flyttet eller sluttet, samt sertifikater for arbeidsperiode.\n\n**PC\u00a0\u2013 HELSEAVDELING, 1977-2007** \nSerien inneholder rapporter fra plattformene p\u00e5 Friggfeltet, helsejournaler for ansatte og kontrakt\u00f8rer. Rapportb\u00f8ker fra offshore Quarters Platform (QP), Drilling Platform 2 (DP2) og Concrete Drilling Platform 1 (CDP1). Helsemapper for ansatte, fra legesjekk og forhold vedr\u00f8rende helse/sykdom. Materialet er ordnet alfabetisk etter etternavn.\u00a0 Helsemapper for kontrakt\u00f8rer. I hovedsak er mappene ordnet etter f\u00f8dselsdato, men v\u00e6r obs p\u00e5 at det er en del avvik fra dette. Noe generell korrespondanse.\n\n**R \u2013 INSURANCE (BUDSJETT- OG \u00d8KONOMIFORVALTNING), 1979-1991 \n**Avdelingen h\u00e5ndterte firmaets forsikringer og ga r\u00e5d i forsikringssp\u00f8rsm\u00e5l. M\u00f8tereferater vedr\u00f8rende Frigg insurance. Saksdokumenter og korrespondanse vedr\u00f8rende installasjonene p\u00e5 Friggfeltet.\n\n**T \u2013 HEALTH SAFETY ENVIRONMENT QUALITY (HSEQ) \u2013 HELSE, MILJ\u00d8 OG SIKKERHET (HMS), 1979-1998** \nAvdelingen hadde ansvar for helse, milj\u00f8, sikkerhet og kvalitet. \nArkivdel tilh\u00f8rende Hans Lye (avdelingssjef for Inspection i perioden 1979-1981, og avdelingssjef Eng. & Construction Sub Division i perioden 1982-1985) Best\u00e5r i hovedsak av kopi av m\u00f8tedokumenter. M\u00f8tereferater fra ulike komiteer vedr\u00f8rende sikkerhet, blant annet EAN safety and environment committee. Diverse interne notater og intern korrespondanse. Noe av materialet er ordnet etter arkivkode (nummer), og noe er kronologisk ordnet etter m\u00e5ned. Arkivn\u00f8kkel p\u00e5 dette mangler. Diverse loggb\u00f8ker fra avdelingen, se mappeniv\u00e5. Forskningsrapporter og ulykkesrapporter. Ulykkesrapportene er ordnet kronologisk etter \u00e5rstall. Kopier av utg\u00e5ende brev b\u00e5de internt og eksternt fra Hans Lye (Sr. Vice president HSQA division) og andre ansatte ved avdelingen. Saksdokumenter og korrespondanse vedr\u00f8rende Byford Dolphin-ulykken, sikkerhet, budsjett og EAN caravan club. Serien inneholder ogs\u00e5 materiale ordnet etter kode 1-122, men arkivn\u00f8kkel p\u00e5 dette mangler. Interne revisjoner vedr\u00f8rende tekniske forhold, produksjon, inspeksjon og sikkerhet. Eksterne revisjoner ordnet alfabetisk etter akt\u00f8r. Diverse manualer vedr\u00f8rende produksjon, logistikk, kvalitet og sikkerhet.\n\n**W \u2013 RAPPORTER \u2013 FRIGG FIELD DEVELOPMENT, 1978 \u2013 1978** \nSerien inneholder rapport med historisk materiale om startfasen for Frigg feltet.\n\n**X \u2013 MIKROFILM, 1987 \u2013 1995** \nInneholder mikrofilm og (oppbevart i skap p\u00e5 radiorommet, SAS). Telexene (1983-1996) er nummerert fortl\u00f8pende innenfor hvert \u00e5rstall. Oversikt over disse telexene finnes i egen manual (ligger sammen med mikrofilmene). Resten av mikrofilmene inneholder bl.a. tegninger av plattformene. De mangler arkivn\u00f8kkel \u2013 disse er merket Joint Venture (1993-1995), Research (1987), Alwyn (RTI 001), East Frigg og East Frigg project.\n\n**Ya \u2013 SAMLEDE ARKIVSTYKKER \u2013 OVERF\u00d8RT FRA TOTAL NORGE (ETTER FUSJON MED ELF OG FINA), 1999 \u2013 2000** \nSerien er lagt til arkivet ved intern opprydning, og inneholder rapporter vedr\u00f8rende integration team 2000, Sn\u00f8hvit og referanseverk.\n\n#### Oversikt over EANOF sitt arkiv\n\nElf Aquitaine Norway Offshore Forening (EANOF) ble opprettet i 1977. EANOF var (og er per 2007) en del av fagforeningen SAFE (Sammenslutningen av fagorganiserte i energisektoren), tidligere Oljearbeidernes Fellessammenslutning (OFS), tidligere Oljearbeiderforeningen (OAF).\n\n**Arkivskaper: Pa 1415 \u2013 Elf Aquitaine Norway Offshore Forening (EANOF)**\n\nTidsrom: 1977 \u2013 2003 \nOmfang: 17,80 Hyllemeter \nOmtale av arkivet: Arkivet inneholder trolig flere provenienser, fordi det ogs\u00e5 finnes materiale fra Hovedverneombudet (HVO) og Arbeidsmilj\u00f8utvalg (AMU) i Elf/Total. Trolig har tillitsvalgte i EANOF ogs\u00e5 v\u00e6rt representert i HVO og AMU, eller de har mottatt kopier av dokumenter innenfor disse arbeidsomr\u00e5dene. Det er ogs\u00e5 en del dokumenter fra Elf Aquitaine Norge i arkivet, blant annet styrepapirer. Fagforeningen hadde representant i selskapets styre. Ferdigordnet utgj\u00f8r materialet 17,8 hyllemeter, hvor st\u00f8rstedelen er ordnet etter emne. Sakarkivet er ordnet etter arkivn\u00f8kkel, og noe av Internal Memos er ordnet etter eget filsystem (se seriebeskrivelse).\n\n**Aaa \u2013 EANOF \u2013 VEDTEKTER, 1988 \u2013 2001 \n**Serien inneholder vedtekter for EANOF. Aab \u2013 EANOF \u2013 STYREM\u00d8TER, 1977 \u2013 2002 Serien inneholder referater fra styrem\u00f8ter i EANOF, samt referater fra m\u00f8ter styret har hatt med Elf Aquitaine Norge as, OFS og OAF. Styrem\u00f8ter fra perioden 1989-1990 mangler.\n\n**Aac \u2013 EANOF \u2013 M\u00d8TEREFERATER, 1977 \u2013 2005 \n**Serien inneholder m\u00f8tereferater fra EANOF, OFS, medlemsm\u00f8ter, tillitsmannsm\u00f8ter, verneombud, diverse utvalg tilknyttet EANOF samt \u00e5rsm\u00f8ter.\n\n**Aad \u2013 EANOF \u2013 INTERNAL MEMOS, 1977 \u2013 2001 \n**Serien inneholder interne notater og intern korrespondanse vedr\u00f8rende plattformene, personell, sikkerhet, operat\u00f8rer, arbeidsmilj\u00f8 og l\u00f8nnspolitikk.\n\n**Aae \u2013 EANOF \u2013 RAPPORTER, 1989 \u2013 1995 \n**Serien inneholder ulykkesrapporter (ordnet kronologisk) og rapporter vedr\u00f8rende arbeidsmilj\u00f8.\n\n**Aag \u2013 EANOF \u2013 LOGGB\u00d8KER, 1978 \u2013 1986 \n**Serien inneholder notater og beskjeder ved avl\u00f8sning, f\u00f8rt kronologisk.\n\n**Ac \u2013 EANOF \u2013 BREVJOURNALER, 1978 \u2013 2000 \n**Serien inneholder kronologisk f\u00f8rt liste over utg\u00e5ende brev, b\u00e5de internt og eksternt.\n\n**Ada \u2013 EANOF \u2013 SAKARKIV, 1978 \u2013 1999** \nSerien inneholder sakarkiv ordnet etter arkivn\u00f8kkel (ligger i f\u00f8rste boks).Boks 1-11 er ordnet etter arkivn\u00f8kkel, deretter \u00e5rstall. Fra boks 12 er ordningen etter \u00e5rgang, deretter arkivn\u00f8kkel. Dette f\u00f8lger opprinnelig ordning i arkivet.\n\n**Adb \u2013 EANOF \u2013 SAK-/KORRESPONDANSE, 1981 \u2013 2000** \nSerien inneholder sak- og korrespondanse vedr\u00f8rende operat\u00f8rer, l\u00f8nnsforhandlinger, medlemmer, tillitsmannssaker, sikkerhet og personell. '\n\n**P \u2013 HOVEDVERNEOMBUD (HVO).\u00a0** \nHVO er valgt \u00e5 beholdes som egen serie under EANOF. Slik det ser ut har flere av de tillitsvalgte i EANOF ogs\u00e5 v\u00e6rt hovedverneombud eller p\u00e5 annen m\u00e5te deltatt i ordningen innenfor Elf (se omtale p\u00e5 arkivskaperniv\u00e5).\n\n**Paa \u2013 HVO \u2013 M\u00d8TEREFERATER, 1991 \u2013 1991** \nSerien inneholder m\u00f8tereferater fra hovedverneombud.\n\n**Pab \u2013 HVO \u2013 INTERNAL MEMOS, 1985 \u2013 2002 \n**Serien inneholder interne notater og intern korrespondanse vedr\u00f8rende arbeidsmilj\u00f8, utvalg og unders\u00f8kelser. Noe av materialet er kodet etter eget filsystem, beskrivelse av dette ligger i f\u00f8rste arkivboks.\n\n**Pb \u2013 HVO \u2013 KOPIB\u00d8KER, 1985 \u2013 1988** \nSerien inneholder kopier av utg\u00e5ende brev fra hovedverneombud.\n\n**Pc \u2013 HVO \u2013 BREVJOURNALER, 0811 1984 \u2013 0712 1992 \n**Serien inneholder kronologisk f\u00f8rt oversikt over inng\u00e5ende og utg\u00e5ende brev til og fra hovedverneombud.\n\n**Pd \u2013 HVO \u2013 SAK-/KORRESPONDANSE, 1983 \u2013 1994** \nSerien inneholder sak- og korrespondanse vedr\u00f8rende arbeidsavtaler, rapporter, m\u00f8ter og sikkerhet p\u00e5 Frigg feltet.\n\n**Sa \u2013 ARBEIDSMILJ\u00d8UTVALG (AMU) \u2013 INTERNAL MEMOS, 1983 \u2013 2001** \nSerien inneholder interne notater og korrespondanse ang\u00e5ende arbeidsmilj\u00f8utvalg, sikkerhet, B-AMU, K-AMU, internkontroll, bedriftsforsamlinger og \u00e5rsrapporter.\n\n#### Oversikt over arkiv fra David Robert Bayly\n\nBayly started keeping a note book at the end of 1974 initially to assist him in organising his work as the principle structural auditor for the Dunlin A concrete substructure. Initially the note books containing very brief details of events including actions to be taken, facts not to be forgotten, documents received etc. Entries were made as and when necessary and not on a daily basis.\n\nBayly started keeping a note book at the end of 1974 initially to assist him in organising his work as the principle structural auditor for the Dunlin A concrete substructure. Initially the note books containing very brief details of events including actions to be taken, facts not to be forgotten, documents received etc.\u00a0 Entries were made as and when necessary and not on a daily basis. Over time a more structured approach was adopted and soon entries were made on a regular basis for most working days.\u00a0 The day books, usually referred to throughout his working life as his \u00abBlack Books\u00bb (although for a period they were red\\!), include records of conversations, notes taken at meetings, lists of things to do, pasted-in notes from his secretary, details of travel arrangements and, since 1993, details of his working arrangements in Norway.\u00a0 As well as a record of his professional activities the day books also contain a number of entries relating to personnel matters, particularly church activities. The vast majority of the entries in the day books were made at the time the events occurred and no efforts have been made to provide a summary or commentary on the events.\u00a0 The purpose of the day books was to simply record what factual information not to record events for posterity. The primary reason for recording the minutiae of his working life in a day book has not changed since David first started in 1974.\u00a0 The purpose, he says, is \u00abto assist me in effectively organising my work and to provide me with a record of actions, conversations and meetings that might be helpful to me in the future\u00bb.\n\n**Arkivskaper: David Robert Bayly** \nBorn in Catford in South East London. Father Paul W. Bayly, shipping clerk in a firm of oil and seed brokers, mother Alice Violet Bayly. Family life centred on the local Baptist church. Still actively involved in church life. Education: City University London \u2013 BSc (Hons) (1962 \u2013 1966), City University London \u2013 PhD (1966 \u2013 1969). Married Doreen Janet Cliffe in 1967, 3 children. Working Background: City University London (1969 \u2013 1971 lecturer in the theory of structures), Pell Frischmann Group (1971 \u2013 1994), Crandon Consultants Ltd (1994 -). Involved in the offshore oil and gas industry since 1973. 1977 to 1993 he was responsible for the technical and commercial management of many design projects including topside modules and decks, steel jackets and subsea production facilities in both the northern and southern basins of the North Sea. He also supervised numerous field development and specialist studies including complex stress analyses of pressure vessels and valves on the Frigg Field platforms. In 1993 he came to Stavanger to assist Elf Norge in the preparation of a safety case for the Frigg Field UK platforms as required by the new UK regulations brought in following the Piper Alpha disaster. He has commuted to Norway on a weekly basis. In 1994 he became an independent consultant working mostly for Elf Norge. 1994 \u2013 1996 he was an \u00abintegrated contractor\u00bb in the Engineering Department of Elf Norge involved in managing risk analyses for the Frigg Field. In 1997 he moved to the HSEQ Management Department of Elf Norge and was responsible for the preparation of Safety Case submissions to the UK Health and Safety Executive and Applications for Consent to the Petroleum Safety Authority Norway. He has been involved in numerous risk analyses and, since 1999, has been part of the team responsible for the decommissioning of the Frigg Field production facilities.\n\n**Arkivnavn: Pa 1477 \u2013 David Robert Bayly \nArkivsignatur: A-101091 \nSerie: A \u2013 Dagb\u00f8ker / diaries / black books of David Bayly \n**Tidsrom:\u00a01974 \u2013 2002 \nOmfang:\u00a0Ant. reg. arkivstykker:\u00a014\n\n#### Oversikt over arkiv fra Oljedirektoratet\n\nArkivet best\u00e5r av kopib\u00f8ker, journaler, m\u00f8tereferater, notater og sakarkiv. Ordningsarbeidet er utf\u00f8rt slik at den opprinnelige arkivordningen er beholdt, dvs. at ordningen f\u00f8lger systematisk arkivn\u00f8kkelen for Oljedirektoratet. Sakarkivet til OD er periodisert \u00e5rlig. Alle sakstyper kan derfor finnes i hver \u00e5rgang.\n\nArkivet begynner med i 1973 n\u00e5r virksomheten til OD begynte, men inneholder noen dokumenter fra \u00e5ret 1972 (DWP-prosjektet). Sakarkivet inneholder en generell del og en del som er ordnet alfabetisk etter godkjente funn- og feltnavn og etter transportsystemer. En \u00e5rgang kan g\u00e5 over et stort antall bokser. Arkivmateriale som manglet arkivkode ble ordnet i serien E. Se ogs\u00e5 arkivet A-101348, som inneholder dokumenter fra Industridepartementets oljekontor fra perioden 1963-1975. Dette materiale ble avlevert til Statsarkivet i Stavanger i 2003.\n\n**Arkivskaper: Oljedirektoratet**\n\nTidsrom:\u00a01972 \u2013 \nHistorikk: Hjemmel og jurisdiksjonsomr\u00e5de: Stortinget vedtok 14.juni 1972 \u00e5 opprette et oljedirektorat til \u00e5 forvalte funn av olje og gass p\u00e5 norsk kontinentalsokkel i Stavanger. Forl\u00f8per: F\u00f8r opprettingen av Oljedirektoratet var behandlingen av statlige kontinentalsokkelsaker lagt til Bergverkskontoret i Industridepartementet. Et kontinentalsokkelutvalg oppnevnt ved Kronprinsregentens res. 8.11.1963 bisto Industridepartementet i utarbeidelse av lover og bestemmelser. Ved kgl. res. 9.4.1965 ble Statens Oljer\u00e5d opprettet. Oljer\u00e5det bistod Industridepartementet som r\u00e5dgivende organ vedr\u00f8rende unders\u00f8kelse etter og utnyttelse av undersj\u00f8iske petroleumsforekomster p\u00e5\u00a0 sokkelen. I f\u00f8rste konsesjonsrunde var\u00a0 Statens Oljer\u00e5d konsesjonsgivende myndighet. P. g. a. stor \u00f8kning i saksmengden ble det i 1966 opprettet et eget oljekontor i Industridepartementet. Fra 1972 fikk Industridepartementet en egen olje- og bergverksavdeling. Administrativ plassering: I 1978 ble olje- og energisaker skilt ut fra Industridepartementet ved oppretting av Olje- og Energidepartementet. I 1979 ble det konstitusjonelle ansvaret for saker som gjelder sikkerhet, arbeidsmilj\u00f8 og beredskap p\u00e5 sokkelen overf\u00f8rt fra Olje- og Energidepartementet til Kommunal- og Arbeidsdepartementet. Dette medf\u00f8rte at OD fra da av var underlagt to departementer. Den 1.04.2001 ble Arbeidsmilj\u00f8- og sikkerhetsavdelingen i Kommunal- og regionaldepartementet formelt overf\u00f8rt til Arbeids- og administrasjonsdepartementet. Innen saksomr\u00e5det CO 2-avgift har direktoratet myndighet p\u00e5 vegne av Finansdepartementet. Funksjoner: OD ble tillagt den samlede myndighet for \u00e5 f\u00f8re tilsyn med, foreta totale sikkerhetsvurderinger og fastsette forskrifter for petroleumsvirksomheten. Avdelingskontor i Harstad ble etablert i forbindelse med igangsetting av leteboring utenfor Nord-Norge. Etterf\u00f8lger: Fra 2004 ble OD delt i to selvstendige etater: Petroleumstilsynet med ansvar for arbeidsmilj\u00f8 og sikkerhet, OD med ansvar for forvaltningen av petroleumsressursene. **Arkivnavn: Oljedirektoratet \n**Tidsrom:\u00a01973 \u2013 2000 \nOmfang:\u00a0 32,00 Hyllemeter\n\n**Serie: Ab \u2013 Sjefsm\u00f8tereferater Ressursdivisjonen \n**Tidsrom:\u00a01985 \u2013 1987 \nOmfang:\u00a0\u00a02,80 Hyllemeter; Ant. reg. arkivstykker: 6 \nMerknad til serie:\u00a0Alfabetisk inngang til journalen. Via dokumentdato i journalregisteret kan man i den kronologisk ordnede journalen finne vedkommende sak. Via arkivn\u00f8kkelkode kan man finne saken i sakarkivet. Journalregisteret er ordnet alfabetisk etter avsender/mottaker. Journalregister inneholder navn p\u00e5 avsender/mottaker, arkivn\u00f8kkelkode og dokumentdato. Journalregister fra 1972 finnes i selve journalen for samme \u00e5r.\n\n**Serie: Cb \u2013 Journaler \n**Tidsrom:\u00a01972 \u2013 1981 \nOmfang:\u00a01,35 Hyllemeter\u00a0Ant. reg. arkivstykker:\u00a045 \nMerknad til serie:\u00a0Register til inn- og utg\u00e5ende korrespondanse. Brukes til gjenfinning og saksbehandlingskontroll. Hvert dokument er registrert med journalnummer. Interne dok. er normalt ikke registrert. Journalen er knyttet til kopibok og sakarkiv via henholdsvis dokumentdato og arkivn\u00f8kkelkode. Opplysninger om dokumentdato angir plassering i kopiboken, arkivn\u00f8kkelkode plassering i sakarkivet. Inneholder journalnr, navn p\u00e5 avsender/mottaker, arkivn\u00f8kkelkode, dokumentdato og opplysninger om ekspedisjon.\n\nMerknad til serie: Ikke avlevert til Statsarkivet i Stavanger, oppbevares fortsatt i Oljedirektoratet. Serien inneholder dokumenter fra og til DWP-projekt komiteen (Deep Water Pipeline \u2013 Project Committee). Den Norske Dypvannskomit\u00e9 hadde sitt sekretariat i Oslo. Dokumentene er kun p\u00e5f\u00f8rt stemplet fra DWP-komiteen/sekretariatet. Se ogs\u00e5 serie D, som inneholder dokumenter vedr. DWP-projektet.Eb-0001-0004 er ordnet alfabetisk etter karrespondansepartner.\n\nMerknad til serie:\u00a0Ikke avlevert til Statsarkivet i Stavanger, oppbevares fortsatt i Oljedirektoratet. Serien inneholder dokumenter som l\u00e5 i div. bokser uten n\u00f8kkelkode.\n\n**Serie: Aa \u2013 Referatprotokoller \n**Tidsrom:\u00a01973 \u2013 2000 \nOmfang:\u00a02,80 Hyllemeter\u00a0Ant. reg. arkivstykker:\u00a093 \nMerknad til serie: Serien er opprinnelig kalt \u00abKopibok referatsaker\u00bb og har trolig fungert som en felles dokumentasjon for alle typer m\u00f8ter, arrangementer mv. som OD har v\u00e6rt involvert i. Referatene er ordnet kronologisk. Serien inneholder referat fra en rekke type m\u00f8ter, reiser og arrangementer. Referatene kan v\u00e6re fra interne og eksterne m\u00f8ter, konferanser og seminarer og referat fra reiser.\n\n#### Oversikt over arkiv fra Oljekontoret\n\nDe deler av arkivet som er beskrevet her, ble i sin tid overf\u00f8rt fra Industridepartementet til Oljedirektoratet og deretter avlevert til Statsarkivet i Stavanger. Industridepartementets \u00f8vrige arkiv er avlevert til Riksarkivet. Arkivet omfatter i hovedsak dokumenter knyttet til Oljekontorets virksomhet. Men det finnes ogs\u00e5 materiale fra f\u00f8r Oljekontorets opprettelse, trolig fra det s\u00e5kalte Kontinentalsokkelutvalget og Statens oljer\u00e5d.\n\n**Arkivskaper:\u00a0**Industridepartementet, Oljekontoret, Industridepartementet, Olje- og bergverksavdelingen, Oljekontoret \nTidsrom:\u00a01966 \u2013 1978 \nHistorikk: Som f\u00f8lge av stor \u00f8kning i oljerelaterte saker, ble det i 1966 n\u00f8dvendig \u00e5 opprette et eget oljekontor i Industridepartementet. Behandlingen av statlige kontinentalsokkelsaker var opprinnelig lagt til Bergverkskontoret i Industridepartementet. Et kontinentalsokkelutvalg oppnevnt ved Kronprinsregentens res. av den 08.11.1963 bisto Industridepartementet i utarbeidelse av lover og bestemmelser. Ved kgl. res. av den 09.04.1965 ble Statens Oljer\u00e5d opprettet. Oljer\u00e5det skulle bist\u00e5 Industridepartementet som r\u00e5dgivende organ vedr\u00f8rende unders\u00f8kelse etter og utnyttelse av undersj\u00f8iske petroleumsforekomster p\u00e5 den norske kontinentalsokkel. Da blokkene i f\u00f8rste konsesjonsrunde ble tildelt, var det Statens Oljer\u00e5d som var den konsesjonsgivende myndighet. Fra 1972 fikk Industridepartementet en egen olje- og bergverksavdeling. Oljekontoret bestod av to seksjoner: teknisk og geologisk seksjon. I 1972 ble ogs\u00e5 Oljedirektoratet opprettet.\u00a0**Arkivnavn: Industridepartementet, Oljekontoret \n#### Avisartikler om Frigg\n\nI Norsk Oljemuseums avisartikkeldatabase finnes over 900 artikler om Friggfeltet. Av dette er 143 pressemeldinger.\n\nArtiklene er fra perioden 1971-1994, hvorav ca 45 prosent\u00a0er fra 1970-tallet, ca 45 prosent\u00a0er fra 1980-tallet og ca 10 prosent\u00a0er fra 1990-tallet.\n\nStavanger Aftenblad har i sitt elektroniske arkiv artikler i fulltekst fra 1987 og her finnes bortimot hundre relevante artikler om gassfeltet Frigg. Disse kan s\u00f8kes opp p\u00e5 internett, og i den analoge artikkeldatabasen til Aftenbladet.\n\nI tillegg kan artikler fra forskjellige aviser s\u00f8kes opp i\u00a0 Nasjonalbibliotekets \u00a0avisdatabase.\n\nPublikasjoner fra Storting og Regjering\n\nPublisert 3. august 2018\u00a0\u00a0\u00a0\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Oppdatert 22. oktober 2020\n\nVirkningen av Frigg\n\nDet f\u00f8rste gass ble brukt til i Storbritannia var til belysning. Skotten William Murdock fant en metode for gassbelysning i 1790-\u00e5rene og var dermed pioner p\u00e5 dette omr\u00e5det. Gassen kunne produseres ved \u00e5 t\u00f8rke kull i retorter.\n\nEtter en periode der utbygging sto i fokus p\u00e5 1970- og 1980-tallet, ble det utover 1990-tallet klart at flere olje- og gassinstallasjoner i Nordsj\u00f8en skulle tas ut av bruk og fjernes. Nordsj\u00f8en gikk fra \u00e5 v\u00e6re en ny til en moden petroleumsprovins. De st\u00f8rste funnene var gjort, og noen felt begynte \u00e5 bli ul\u00f8nnsomme for videre utvinning.\n\n## Veslefrigg barnehage\n\n*person* Trude Meland, Norsk Oljemuseum\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om barnehage ble f\u00f8rste gang reist i den nyopprettede Staff-komiteen (Staff and management committee) i juli 1976.\n\n\n\n\u2014 Elf sin barnehage Veslefrigg. Foto: Elf Aquitaine Norge A/S/Norsk Oljemuseum\n\nDet hadde vist seg at gjennomtrekken av kvinnelige ansatte var h\u00f8y, faktisk s\u00e5 mye som fem til seks ganger h\u00f8yere enn blant mannlige ansatte. En av \u00e5rsakene til dette problemet var at det var vanskelig \u00e5 plassere f\u00f8rskolebarn i arbeidstiden. Staff-komiteen fremsatte derfor et \u00f8nske om \u00e5 opprette bedriftsbarnehage, \u00abfordi selskapet \u00f8nsker \u00e5 beholde kvinner i arbeidsstyrken\u00bb.\u00b9 \n \nLedelsen s\u00e5 dette som et godt innspill. Det ble tatt kontakt med b\u00e5de den franske barnehagen, som var en del av den franske skolen, og med kommunen, for \u00e5 f\u00e5 til et samarbeid. Det kom det ingenting ut av. Det ble dermed bestemt at Elf skulle opprette en egen barnehage, og det ble leid et hus p\u00e5 Gr\u00f8dem i Randaberg. I 1978 startet det opp barnehage for 20 barn.\u00b2 Den ble snart for liten, og arbeidet med \u00e5 skaffe plass til flere gikk videre. Et nytt bygg ble reist p\u00e5 Finnestad like ved hovedbygget til Elf, og 18. oktober 1983 klippet administrerende direkt\u00f8r Pierre Chouzenoux i Elf Norge b\u00e5ndet og erkl\u00e6rte Veslefrigg for \u00e5pnet. Den hadde tre avdelinger og plass til 40 barn. P\u00e5 det tidspunktet var det bare Elf, Statoil og Stavanger sykehus som opererte med egen barnehage i Stavanger.\n\n-----\n\n\u00b9Referat m\u00f8te i Staff-komiteen 19.08.1976 \n\u00b2Elf Weekly 27.02.1978\n\nPublisert 3. august 2018\u00a0\u00a0\u00a0\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Oppdatert 21. oktober 2020\n\n## Mer om samfunn\n\n\u00d8konomi og samfunn: Samfunn\nVirkningen av Frigg\n\nDet f\u00f8rste gass ble brukt til i Storbritannia var til belysning. Skotten William Murdock fant en metode for gassbelysning i 1790-\u00e5rene og var dermed pioner p\u00e5 dette omr\u00e5det. Gassen kunne produseres ved \u00e5 t\u00f8rke kull i retorter.\n\n\u00d8konomi og samfunn: Samfunn\n\nFjerning av installasjoner p\u00e5 norsk sokkel\n\nEtter en periode der utbygging sto i fokus p\u00e5 1970- og 1980-tallet, ble det utover 1990-tallet klart at flere olje- og gassinstallasjoner i Nordsj\u00f8en skulle tas ut av bruk og fjernes. Nordsj\u00f8en gikk fra \u00e5 v\u00e6re en ny til en moden petroleumsprovins. De st\u00f8rste funnene var gjort, og noen felt begynte \u00e5 bli ul\u00f8nnsomme for videre utvinning.\n\n\u00a9 Norsk Oljemuseum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13a1d26a-0259-4356-af98-d2db5385e7d7"}
+{"url": "https://kornforum.nlr.no/fagartikler/olje-og-belgvekster/korn/sortsforsok-i-akerbonn-2020", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:20Z", "text": "# Sortsfors\u00f8k i \u00e5kerb\u00f8nne 2020\n\nI tillegg til sortsfors\u00f8k med seine sorter ble det i 2020 ogs\u00e5 anlagt en serie med dyrkingsteknikk i \"mindre seine\" sorter av \u00e5kerb\u00f8nne.\n\n\n\n## Chlo\u00e9 Grieu\n\n### Resultater\n\nDet var stor variasjon i avlingsniv\u00e5 mellom de ulike feltene i 2020. \u00c5kerb\u00f8nne t\u00e5ler d\u00e5rlig tidlig t\u00f8rke, men noen sorter s\u00e5 ut til \u00e5 klare seg bedre enn andre. Daisy og Stella var blant sortene med de h\u00f8yeste avlingene i gjennomsnitt, disse var ogs\u00e5 de tidligste av de \"seine\" sortene. Fors\u00f8kene med Louhi og Sampo ga \u00f8kende avling ved \u00f8ktende s\u00e5mengde m\u00e5lt som fr\u00f8 pr. kvm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11b7715c-2af1-42ff-ae3a-3f68f6dbc9d0"}
+{"url": "https://www.mizuno.no/mizuno/319372/aero-tee-w-neongul-xs-t-skjorte-trening-dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:35:47Z", "text": " \n\n# Aero Tee W Neongul XS\n\n## T-skjorte trening dame\n\n\n\nHurtigt\u00f8rkende og lett T-skjorte i teknisk materiale for l\u00f8p, studiotrening og andre former for fysisk aktivitet som krever litt ekstra av treningsutstyret.\n\n - Egenskaper\n\nAero Tee er en popul\u00e6r toppmodell innen kategorien premium l\u00f8pe T-skjorter. Egenskaper gj\u00f8r den ypperlig ogs\u00e5 til andre former for fysisk aktivitet.\n\nT-skjorten har ingen s\u00f8mmer som skaper friksjon mot huden. Ekstreme pustegenskaper for maksimal komfort, mil etter mil. Mizuno DryLite-teknologi trekker overfl\u00f8dig fuktighet vekk fra kroppen og holder deg t\u00f8rr- og komfortabel under trenings\u00f8kta.\n\nHurtigt\u00f8rkende og svettetransporterende materiale som gir en\u00a0kj\u00f8lende effekt for \u00e5 oppn\u00e5\u00a0optimale pusteevner i omr\u00e5der hvor man svetter mye.\n\n**Produktdetaljer:**\n\n - Materiale: 100% polyester\n - Teknologier: Dry Aeroflow, Mizuno Drylite, Blindstitch, DynamotionFit.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d0cb8a3-efe5-4d21-886b-0cf4a4f22ea4"}
+{"url": "https://www.pizzerialamama.fr/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:59:35Z", "text": "## La Mama\n\n | Bordeaux \n\nNoen f\u00e5 skritt fra Palais Rohan og Place Gambetta, kom og oppdag mat full av smaker i den eldste pizzeriaen i Bordeaux. I spisesalen eller p\u00e5 terrassen tilbyr La Mama deg mat laget av ferske r\u00e5varer og italienske ingredienser: Milanesisk kalv, tagliatelle al pesto, spaghetti carbonara eller lasagne al forno, gourmetsalater... og deilige pizzaer tilberedt over b\u00e5l av ved . En kvalitetsservice ledsaget av en fornuftig sammensatt vinliste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7345ca4c-b17e-4811-83aa-ce72a4a54533"}
+{"url": "https://musikkorps.no/nmf-sor-presenterer-borgestad-musikkorps/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:56Z", "text": "\n\nPublisert 15/02/2018 - Oppdatert 14/03/2018\n\n## NMF S\u00f8r presenterer: Borgestad musikkorps\n\nI anledning Musikkorpsenes \u00e5r 2018 \u00f8nsker NMF S\u00f8r \u00e5 presentere medlemskorpsene i regionen. I dag m\u00f8ter du Borgestad musikkorps.\n\n#### Stiftet: 1918\n\nDirigent:\u00a0Magne Andersen \nKorpsets epostadresse:\u00a0email@example.com\n\nBorgestad musikkorps best\u00e5r av ca. 20 musikanter. De spiller fast 1.mai, 17.mai, samt julegrantenning og julekonsert i kirken.\n\n**Planer for 2018: \n**Korpset fyller 100 \u00e5r i \u00e5r, og skal ha jubileumskonsert 3. mars. De skal ogs\u00e5 ha foaj\u00e9konsert og diverse andre oppdrag i anledning jubileet.\n\n**Det beste med korpset:** \nDe trekker frem milj\u00f8et som det beste ved korpset.\n\nDe \u00f8nsker i tillegg \u00e5 trekke frem den dyktige bassisten Kristoffer Br\u00e5then. Han har v\u00e6rt spillende medlem i 50 \u00e5r, og er alltid like blid.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "658a90b7-76b7-4c52-bcf1-c0596b23a633"}
+{"url": "http://www.dyrenett.no/no/s/an/vis.asp?art=Katt&kat=6&id=365563&s=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:49Z", "text": "**Omplassering**\u00a0 (for andre kategorier; klikk her.)\n\n**Sosial pus gis bort**\n\nHei\\! Jeg heter Mako og er en skikkelig kosepus. Det beste jeg vet er kylling, og n\u00e5r jeg kan ligge mellom dere p\u00e5 sofaen. Jeg trenger \u00e5 v\u00e6re ute litt hver dag, men er sjeldent ute mer enn noen timer av gangen. \n \nJeg er 6 \u00e5r gammel, og jeg er kastrert. Jeg orker ikke bo med andre dyr, da blir jeg ordentlig grinete. Til gjengjeld vil jeg gi dere all kj\u00e6rligheten dere kommer til \u00e5 trenge\\! \n \nHvis du har gode utemuligheter og \u00f8nsker en katt som meg s\u00e5 send en sms eller ring matmoren min p\u00e5 telefonen, s\u00e5 kan vi avtale bes\u00f8k s\u00e5 dere kan komme og hilse p\u00e5. Gleder meg til \u00e5 treffe dere\\!\n\n\n\nAstrid Mogstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2130bfbd-9b3a-49c1-91f7-4a046c6403d4"}
+{"url": "https://www.sarpsborg.com/helse-og-omsorg/helsetjenester-for-barn-og-unge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:09Z", "text": "## Helsestasjon for barn\n\nDet er mye man lurer p\u00e5 n\u00e5r man er gravid, f\u00f8r f\u00f8dsel og\u00a0i barseltiden.\u00a0 \n \n##### Helsestasjonens tilbud og oversikt over vaksinasjon:\n\nEr du gravid og bor i Sarpsborg kommune er du velkommen til svangerskapskontroller hos jordmor. Les mer om graviditet og svangerskapskontroller her.\n\nN\u00e5r du har f\u00f8dt eller adoptert et barn, vil helsestasjonstjenesten ta kontakt med deg - og barnet vil f\u00e5 tilbud om helseunders\u00f8kelse og vaksinasjoner p\u00e5 bestemte alderstrinn.\n\nTjenesten har som m\u00e5l \u00e5 fremme helse og forebygge sykdom. Foresatte kan f\u00e5 veiledning og st\u00f8tte i sp\u00f8rsm\u00e5l som knytter seg til barnets vekst, utvikling og trivsel. Amming og ern\u00e6ring, reaksjoner etter svangerskap og f\u00f8dsel, stell av sped- og sm\u00e5barn, s\u00f8vn, spr\u00e5kutvikling, grensesetting og lek er temaer som sm\u00e5barnsforeldre kan v\u00e6re opptatt av. Helsestasjonen gir tilbud om veiledning individuelt, eller i grupper.\n\n**Helsestasjonstjenesten i Sarpsborg er tilknyttet familiesentrene p\u00e5 Hannestad, i sentrum og i Skjeberg. Helsestasjonen samarbeider med eller kan henvise til fysioterapeut, ergoterapeut, PP-tjenesten og ulike spesialisttjenester.**\n\nVi oppfordrer familier med barn som flytter til kommunen til \u00e5 ta kontakt med det familiesenteret hvor de h\u00f8rer til.\n\nHelsestasjonens tilbud:\n\n - helsekontroll\n - unders\u00f8kelse av syn og h\u00f8rsel\n - oppf\u00f8lging av vekst og utvikling\n - barnevaksinasjon\n - veiledning\n - barselgruppe og svangerskapskurs\n\n** \n**Helsestasjonsprogrammet:\n\n - hjemmebes\u00f8k av helsesykepleier til alle nyf\u00f8dte\n - 4 uker - gruppekonsultasjon med helsesykepleier og fysioterapeut og barselgruppem\u00f8te\n - 6 uker - konsultasjon hos helsesykepleier og lege, vaksine\n - 3 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier, vaksiner\n - 4 mnd. - gruppekonsultasjon med helsesykepleier og lege og barselgruppe\n - 5 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier, vaksiner\n - 6 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier og lege\n - 8 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier\n - 10 mnd. - gruppekonsultasjon med helsesykepleier og familier\u00e5dgiver og barselgruppem\u00f8te\n - 12 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier og lege, vaksiner\n - 15 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier, vaksine\n - 2 \u00e5r - konsultasjon hos helsesykepleier og lege\n - 4 \u00e5r - konsultasjon hos helsesykepleier\n - 6 \u00e5r - skolestartsunders\u00f8kelse (p\u00e5 skolen) med helsesykepleier og lege\n\nVed behov, kan du f\u00e5 ekstra kontroller.\n\n## Barnevaksinasjonsprogrammet\n\nHer kan du lese mer om de ulike vaksinene som tilbys.\n\n## Skolehelsetjenesten\n\nAlle skolene i kommunen har helsesykepleier og lege.\n\nAlle elever og foreldre kan ta kontakt med helsesykepleier p\u00e5 skolen n\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5l eller problemer med elevers helse og trivsel.\n\nHelsesykepleier kan gi vaksiner, ha gruppesamtaler, undervisning og enkeltsamtaler med barnet alene eller med foresatte til stede. Helsesykepleier har alltid \"\u00e5pen d\u00f8r\" i \u00e5pningstiden. Elevene kan da ta kontakt uten avtalt time. Helsesykepleier er med i skolens tiltaksteam og bist\u00e5r i helsesp\u00f8rsm\u00e5l. Ved bekymring dr\u00f8ftes det med foreldre eller eventuelt andre akt\u00f8rer.\n\n##### Skolehelsetjenesten ved barneskolene:\n\n**Merk:**\n\n**Skolehelsetjenestens ansatte kan midlertidig v\u00e6re frav\u00e6rende i beskrevne \u00e5pningstider p\u00e5 grunn av kurs, m\u00f8ter og andre p\u00e5lagte aktiviteter.**\n\n## Familier\u00e5dgivning\n\n##### Familier\u00e5dgivning\n\nSamtaler med familier\u00e5dgiver er et forebyggende og gratis tilbud for barn og unge mellom 0-19 \u00e5r og deres familier. Det trengs ingen henvisning og man kan ta direkte kontakt p\u00e5 telefon eller mail for timebestilling. Familier\u00e5dgiver bist\u00e5r med \u00e5 videreformidle til annen instans ut i fra behov og \u00f8nsker.\n\nFamilier\u00e5dgivere tilbyr samtaler til de som opplever at de strever. \u00c5 opps\u00f8ke hjelp tidlig kan forebygge videre problemutvikling og samtidig bidra til \u00e5 fremme en god psykisk helse hos barn og unge.\n\nNoen eksempler p\u00e5 at man kan ta kontakt er;\n\n - hvis man strever med samspillet i familien\n - hvis man er forelder med bekymring for barnet sitt\n - hvis man opplever en krise i familien\n - hvis man lever med psykisk og, eller somatisk sykdom i familien.\n\nGjennom en helhetlig og systemisk tiln\u00e6rming jobber vi blant annet med \u00e5 styrke foreldre i foreldrerollen, l\u00f8fte frem ressurser i familien og i samarbeid med familien endre negative samspillsm\u00f8nstre. Vi tilbyr familiesamtaler og samtaler med barn og unge.\n\nKontaktinformasjon:\n\nFamilier\u00e5dgiver: tlf. 400 02 133 \n## Jordmortjenesten\n\n##### Jordmortjenesten\n\nEr du gravid og bor i Sarpsborg kommune er du velkommen til svangerskapskontroller hos jordmor. Jordmortjenesten holder til ved familiesentrene i kommunen.\n\nDen f\u00f8rste kontrollen anbefales i uke 6-12 i svangerskapet, enten hos jordmor eller hos lege. Det er anbefalt \u00e5tte kontroller i et normalt svangerskap, men antallet tilpasses deg og din situasjon.\n\nSvangerskapet varer cirka 40 uker. Jordmors oppgave er \u00e5 gjennomf\u00f8re svangerskapskontroller og forberede den gravide og hennes partner p\u00e5 den forest\u00e5ende f\u00f8dselen og foreldrerollen som er i vente. \n \nVi gir informasjon, veiledning, st\u00f8tte og hjelp, slik at du f\u00f8ler deg trygg og ivaretatt i svangerskapet. \n \nVi samarbeider med fastlege og sykehuset ved behov. \n \nDu er velkommen til \u00e5 komme alene eller ha med deg din partner.\n\nDette skjer ved svangerskapskontroller:\n\n - Vi fyller ut helsekortet for gravide\n - Vi rekvirerer alle anbefalte rutineblodpr\u00f8ver i svangerskapet\n - Vi henviser til tidlig ultralyd cirka uke 13 og ultralyd uke 18-22\n - Vi sjekker blodtrykk og vekt\n - Du m\u00e5 ha med en urinpr\u00f8ve\n - Vi m\u00e5ler livmorens vekst\n - Vi lytter p\u00e5 fosterets hjerteslag\n - Vi henviser til f\u00f8depoliklinikken ved behov\n - Vi svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og gir r\u00e5d og veiledning\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 ammekurs, f\u00f8dselsforberedende kurs, gravidtreff\n\nVi tilbyr barselbes\u00f8k 1-3 dager etter hjemkomst fra sykehuset. Her kan du f\u00e5 ammeveiledning og sp\u00f8rre om det du lurer p\u00e5.\n\n6-12 uker etter f\u00f8dsel kan du f\u00e5 etterkontroll med prevensjonsveiledning. Vi tilbyr innsetting av spiral og p-stav. Vi kan ogs\u00e5 ta cellepr\u00f8ve fra livmorhalsen.\n\n**Timebestilling: Kontakt jordmortjenesten ved ditt n\u00e6rmeste familiesenter her.**\n\nKontaktopplysninger til sykehuset, f\u00f8de-barsel\n\n## Fastleger\n\n## Ungdomskontakt\n\n##### Ungdomskontakt\n\nEt tilbud til unge opptil 18 \u00e5r - og til deres familier.\n\nTeamet arbeider med sp\u00f8rsm\u00e5l rundt ungdomsmilj\u00f8, rus, familie, venner, seksualitet, mobbing, kriminalitet, fritid, skole og andre ting som ungdom er opptatt av.\n\nUngdomskontaktene holder til i Sigvat Skaldsgt 1. (v/brannstasjonen)Mandag, onsdag, torsdag, fredag kl 8- 15.30 tirsdag kl 12.30-20\n\nHerrkules er et helsetilbud til gutter. Ved Herrkules er det lege og psykiatrisk sykepleier.\n\n - Vi kan gi deg r\u00e5d og hjelp i forskjellige situasjoner.\n - Vi kan love deg full taushetsplikt.\n - Det du kommer til oss med, blir mellom oss.\n\n## Barnefysioterapi\n\n##### Barnefysioterapi\n\nDette er et tilbud til alle barn p\u00e5 helsestasjon, i barnehager, barne- og ungdomsskoler og i hjemmet. \nAlle som har sp\u00f8rsm\u00e5l rundt motorisk utvikling, motorisk funksjon og/eller muskel-skjelettproblematikk kan henvise. N\u00e5r andre enn foresatte henviser m\u00e5 det innhentes skriftlig samtykke.\n\nFysioterapeuten vurderer barnets funksjonsniv\u00e5 og behov for tiltak. Vi kan bidra til tilrettelagt motorisk stimulering/trening i hjem/barnehage/skole og eventuell videre henvisning. Vi tilbyr veiledning av foreldre og n\u00e6re voksne og videre oppf\u00f8lging. \nFysioterapeuten kan bidra til \u00f8kt fysisk aktivitet, tidlig diagnostisering, forebygging av helseplager og bidra i habiliteringsprosesser. \nSentrale m\u00e5lsetninger er \u00e5 fremme barnas bevegelsesutvikling, bevegelsesglede, mestringsevne og deltagelse og at fysisk aktivitet blir en naturlig del av livet.\n\n## Ergoterapitjenesten\n\n##### Ergoterapitjenesten\n\nErgoterapi handler om \u00e5 gj\u00f8re hverdagslivet mulig. Vi arbeider for \u00e5 finne muligheter og l\u00f8sninger til mestring, deltagelse og selvstendighet n\u00e5r det blir et gap mellom funksjonsevne og hverdagens krav.\n\nErgoterapitjenesten tilbyr tjeneste til barn, ungdom og voksne. Vi tilbyr blant annet:\n\n - trening av daglige gj\u00f8rem\u00e5l eller andre ferdigheter\u00a0\n - tilpassing av aktiviteter, f.eks. arbeidsvaner\u00a0\n - kompensering for tapt funksjon med tekniske hjelpemidler\u00a0og bist\u00e5r ved s\u00f8knad til NAV hjelpemiddelsentral.\n - tilrettelegging for aktiv fungering i hjem, barnehage og skole\n - veiledning, informasjon og undervisning\u00a0\n - tilrettelegging og endring av bolig og/ eller boligplanlegging\n - utarbeider funksjon- og boligrapporter\n - Veiledning ved tilpassing av bil\n\nSyn- og h\u00f8rselskontakt: Syn- og h\u00f8rselskontakten er en del av ergoterapitjenesten og bist\u00e5r de som har nedsatt syn eller h\u00f8rsel til \u00e5 finne gode l\u00f8sninger eller hjelpemidler for \u00e5 fungere i hverdagen. Syn- og h\u00f8rselskontakten kan ogs\u00e5 bist\u00e5 med \u00e5 s\u00f8ke syns- eller h\u00f8rselshjelpemidler via\u00a0NAV Hjelpemiddelsentral.\n\nErgoterapitjenesten er tilgjengelig alle hverdager fra 08.00 \u2013 15.30. Du kan kontakte ergoterapitjenesten p\u00e5 e-post\u00a0firstname.lastname@example.org\u00a0eller ring servicetorget p\u00e5 telefonnummer 69 10 80 00 (\u00e5pningstid 09.00 - 14.00). Henvisninger blir prioritert etter behov. Det kan v\u00e6re ventetid p\u00e5 v\u00e5r tjeneste. \nAvdelingsleder: Hege Iversen\u00a0960 49 204\n\nTjenestene vi tilbyr er gratis.\n\nAktuelle skjemaer:\n\nDette kan forventes av oss: \nSarpsborg kommune og ergoterapitjenesten jobber for at du skal kunne bo hjemme s\u00e5 lenge som mulig. Vi tar utgangspunkt i hva som er viktig for deg og har fokus p\u00e5 at mestring gir god helse. Vi samarbeider med andre tjenester n\u00e5r det er relevant og n\u00f8dvendig.\n\nDette forventer vi av deg: \nDet forventes at bruker/foresatte/p\u00e5r\u00f8rende samarbeider og deltar i valg av tiltak og behandling. Vi forventer at man opptrer respektfullt og h\u00f8flig. Du gir beskjed hvis du ikke er hjemme til avtalt tidspunkt. Ved formidling av hjelpemidler forventer vi at aktuell terapeut kontaktes hvis hjelpemiddelet som mottas ikke fungerer.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 klage?\u00a0Se hvordan du kan klage p\u00e5 kommunale tjenester her.\n\n## Helsetjenesten til nybosatte flykninger og asyls\u00f8kere som bor privat\n\n##### Helsetjenesten til nybosatte flyktninger og asyls\u00f8kere som bor privat\n\nHelsetjenesten til nybosatte flyktninger i kommunen har egne helses\u00f8stre. Helses\u00f8strene har tilholdssted p\u00e5 St. Marie l\u00e6ringssenter hvor norskfaglig spr\u00e5koppl\u00e6ring i kommunen foreg\u00e5r. Forebyggende tjeneste inng\u00e5r som en samarbeidspartner med NAV via introduksjonsprogrammet. \n \nM\u00e5let med tjenesten er \u00e5 sikre gode helsetilbud til nybosatte flyktninger og asyls\u00f8kere ved \u00e5 informere, henvise til og koordinere helsetjenesten slik at de kan nyttiggj\u00f8re seg helsetilbudet i kommunen best mulig. Viktige oppgaver er \u00e5 innhente helseopplysninger ved bosetting i kommunen, samt videreformidle dette til fastlege s\u00e5 snart som mulig. Vaksinering, videre individuell oppf\u00f8lging ved behov, helseopplysningsarbeid, samt \u00ab\u00e5pen d\u00f8r\u00bb funksjon, er andre sentrale oppgaver.\n\n## Omsorgstjenester\n\n##### Du kan s\u00f8ke om ulike omsorgstjenester til barnet eller til foresatte\n\nSkal du s\u00f8ke helse- og omsorgstjenester?\u00a0Beskriv din situasjon og s\u00f8k her.\n\nAvlastningstiltak for personer og familier som har et s\u00e6rlig tyngende omsorgsarbeid:\n\n - Boveiledningtjeneste og aktivitetstilbud til til mennesker som har et s\u00e6rlig hjelpebehov p\u00e5 grunn av funksjonshemming/utviklingshemming\n\n - Omsorgsl\u00f8nn til personer som har et s\u00e6rlig tyngende omsorgsarbeid\n\n - St\u00f8ttekontakt til dem som har behov for bistand for \u00e5 kunne delta p\u00e5 kultur- og fritidsaktiviteter. Tjenesten kan organiseres p\u00e5 tre m\u00e5ter: Individuell st\u00f8ttekontakt, deltakelse i en aktivitetsgruppe eller et individuelt tilbud i samarbeid med en frivillig organisasjon (Fritid med bistand/FMB)\n\n - Bolig med held\u00f8gns omsorgstjenester til funksjonshemmede og syke barn under 18 \u00e5r.\n\n - Brukerstyrt personlig assistanse (BPA) er en alternativ organisering av praktisk og personlig\u00a0hjelp for sterkt funksjonshemmede som har behov for bistand i dagliglivet, b\u00e5de i og utenfor hjemmet. Bruker har rollen som arbeidsleder og p\u00e5tar seg st\u00f8rre ansvar for organisering og innhold i forhold til sine behov.\n\n - Livslange tjenester er ogs\u00e5 koordinerende enhet for rehabilitering med ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp at mennesker med behov for langvarige og sammensatte tjenester f\u00e5r helhetlige og koordinerte tjenester gjennom bruk av individuell plan og koordinator.\n\n##### Mer om Avdeling koordinerende enhet\n\nKoordinerende enhet skal bidra til \u00e5 sikre helhetlige og koordinerte tjenestetilbud. Dette omfatter b\u00e5de samhandling internt i kommunen, med fastleger, andre sektorer og spesialisthelsetjenesten. Enheten har overordnet ansvar for arbeidet med individuell plan, koordinator og barnekoordinator. \n \nAvdelingen best\u00e5r av fire omr\u00e5der:\n\n - Koordinerende enhet\n - Barnekoordinatorer som bist\u00e5r familier som har barn med nedsatt funksjonsevne og skal s\u00f8rge for at tjenestene er koordinert og samordnet.\n - Pasientkoordinatorer skal s\u00f8rge for gode og trygge overganger fra spesialisthelsetjenesten til kommunen\n - St\u00f8ttekontakt og private avlastere: Rekruttering og oppf\u00f8lging av st\u00f8ttekontakter og avlastere\n\nAvdelingsleder \nAnders Reknes tlf. 982 89 664\n\n## Rus og psykisk helsetjeneste for barn og unge\n\n## Tannhelsetjenesten\n\nDet er fylkeskommunen som har ansvaret for tannhelsetjenesten, les mer om tannhelsetjenesten p\u00e5 deres nettsider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "024e7b2a-de21-4b9b-86da-951c3dbdf6f4"}
+{"url": "https://www.nummedalen.no/etter-gravferda", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:13:57Z", "text": "Kva skjer etter at begravelsen er over? Det praktiske\n\nByr\u00e5et har normalt meldt d\u00f8dsfallet til Namsfogden eller den lokale tingrett. Dermed er ogs\u00e5 offentlige etater som Folkeregisteret, sokneprest/trossamfunn, NAV og skifteretten varslet. Familien m\u00e5 selv ta initiativet i arv/skifteprosessen.\n\nDe etterlatte m\u00e5 selv avslutte private abonnementer og medlemskap. Det b\u00f8r unders\u00f8kes om det kan v\u00e6re forsikringsordninger i arbeidsforhold som kommer til utbetaling i etterkant av d\u00f8dsfallet.\n\nArveoppgjer og skifte\n\n\u200b\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e188f26-3e5d-46ff-aae4-9e25bbf69e29"}
+{"url": "https://www.ah2.no/produkter/speedlingua/speedlingua/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:24Z", "text": "## Speedlingua\n\nTrenger du \u00e5 snakke mer flytende p\u00e5 jobben? Vil du friske opp gamle kunnskaper? Vil du forberede turen til utlandet? Vil du forst\u00e5 og snakke et spr\u00e5k uanstrengt? Da kan Speelingua v\u00e6re det du trenger.\n\n\n\nSpeedlingua henvender seg b\u00e5de til nybegynneren og til den viderekomne, s\u00e5vel til private som til utdanningsinstitusjoner. Emneor\u00e5dene strekker seg fra A1 til C2 i det europeiske rammeverket for spr\u00e5k. Opplegget er et sv\u00e6rt viktig supplement til tradisjonell fremmedspr\u00e5koppl\u00e6ring ved at lytting og praktisering er hovedelementer. M\u00e5let er \u00e5 kunne snakke det nye spr\u00e5ket mest mulig flytende, og \u00e5 lette forst\u00e5elsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c89fd80-6676-4057-b615-05959d25fafa"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/trobbel-i-nintendo-paradis/161273", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:01Z", "text": "# Tomodachi Life\n\n## Tr\u00f8bbel i Nintendo-paradis\n\nAnimal Crossing m\u00f8ter The Sims p\u00e5 ei \u00f8de \u00f8y. Resultatet er en merkelig livsstilssimulator.\n\n\n\n\n\nEspen Jansen \n\nPublisert 4. jul 2014 kl. 09:50\n\n0 \n\nOm spillindustrien har en bestefar, m\u00e5 det nesten v\u00e6re Nintendo. Med godt over 100 \u00e5r p\u00e5 baken kan man godt si at gamlingen har blitt litt skrullete p\u00e5 sine eldre dager, men vi er selvf\u00f8lgelig fremdeles glad i den eldgamle rakkeren: Han drar jo tross alt fram de samme, deilige sukkerdropsene hver gang vi kommer p\u00e5 bes\u00f8k, og det er alltid like hyggelig \u00e5 kose seg med Mario, Donkey Kong og Kirby.\n\nEnkelte har derimot funnet p\u00e5 \u00e5 kritisere oldingen for manglende kreativitet n\u00e5r det kommer til nye sukkerdrops, og han har svart p\u00e5 tiltale: Resultatet er Tomodachi Life, en merkelig, liten livsstilssimulator som lefler med galskap, robotstemmer og kjedsomhet.\n\n\n\n### Livlig\n\nVel, det \u00e5 kalle spillet en livsstilssimulator er kanskje litt i snilleste laget: Om noe, er Tomodachi Life en sm\u00e5pussig blanding av et simulator- og et rollespill, satt i samme gate som Animal Crossing og The Sims. Her f\u00e5r man ta styringen over sin egen Nintendo-figur, n\u00e5r en enslig Mii ankommer en \u00f8de \u00f8y midt i havgapet. \u00d8ya forblir derimot ikke \u00f8de s\u00e6rlig lenge, for det er din oppgave \u00e5 befolke \u00f8yparadiset med alt som kan krype og g\u00e5.\n\nMii-skaperverkt\u00f8yet blir med andre ord utnyttet til det fulle, og enten du setter til live en kopi av Bruce Willis, bestemoren din eller din beste venn, er det lett \u00e5 like de sjarmerende og kantete datafigurene. De pyntes med h\u00e5r, neser og det som h\u00f8rer til, og s\u00e5 sendes de ut i din nye lekegrind, hvor de f\u00e5r sin egen leilighet, en rekke personlige behov og en unik personlighet.\n\nSelv fylte jeg straks opp boligblokka med kjente og kj\u00e6re som falt meg inn, og etter et par timer bak spakene i Tomodachi Life hadde jeg bygd opp et spennende, variert og interessant kollektiv. Det jeg fikk lov til \u00e5 gj\u00f8re med det forskjellige figurene var ogs\u00e5 ganske finurlig: Som vanlige mennesker har de selvf\u00f8lgelig behov som m\u00e5 oppfylles, og det \u00e5 bes\u00f8ke butikken for \u00e5 handle inn nye matvarer, kl\u00e6r og m\u00f8beloppsett er en m\u00f8ysommelig, men, i utgangspunktet, givende oppgave.\n\nAlt som skjer i spillet styrer man via ber\u00f8ringsskjermen, og det meste kontrolleres ved \u00e5 dra i gjenstander, trykke p\u00e5 menyer og r\u00f8re ved figurene p\u00e5 skjermen. Det er et enkelt system for et enkelt spill.\n\n\n\n### Oral opera\n\nIkke for det, spillet har flere duppeditter og nok galskap \u00e5 skilte med, og alt fra to eksentriske leieboere som kunne v\u00e6re b\u00e5de Satan og Jesus, til de sporadiske minispillene som kastes i fjeset ditt fra tid til annen, evner \u00e5 underholde. Det som faktisk skapte mest underholdning var imidlertid et konserthus som ble bygd midt p\u00e5 \u00f8ya: Her kan beboerne synge Nintendo-skapte og hjemmelagde sanger av hjertens lyst.\n\nVerkt\u00f8yet de har til r\u00e5dighet er de dataskapte robotstemmene som preger spillet fra start til slutt, stemmer som med like deler sjarme og skivebom karn\u00f8fler samtlige setninger spillet klarer \u00e5 presse ut. Det blir plutselig langt enklere \u00e5 sympatisere med en skapning som kl\u00f8nete forteller at han har vondt i magen, enn om det bare skulle st\u00e5tt skrevet nederst p\u00e5 skjermen. Spesielt latterlig blir det selvf\u00f8lgelig n\u00e5r de akkompagneres av operamusikk og rappetakt.\n\nAndre orale gullkorn hentes fra Mii-enes daglige behov, deres sinnstilstander og gj\u00f8rem\u00e5l, og alt fra et \u00f8nske om p\u00e5fyll av mat i kj\u00f8leskapet, til et storslagent frieri, mottas med like deler glede og empati fra undertegnede.\n\n\n\nDet vil si, helt til den samme setningen dukker opp for andre gang. Og s\u00e5 for tredje gang, fjerde, og s\u00e5 videre, og s\u00e5 videre. For der Tomodachi Life er en spennende oppdagelsesferd i l\u00f8pet av de f\u00f8rste tre-fire timene, er ikke resten av opplevelsen like interessant. Aktiviteter resikuleres ad infinitum, og det \u00e5 skulle bes\u00f8ke over ti ulike leiligheter for \u00e5 fore og gi nye kl\u00e6r til samtlige figurer hver bidige dag frister ikke.\n\n### Meningsl\u00f8s eksistens\n\nDa er det straks hyggeligere \u00e5 introdusere to Mii-er for hverandre, ved \u00e5 tipse en av de om hva den andre liker. Det at figurene og deres karaktertrekk ofte er basert p\u00e5 folk man kjenner hjelper ogs\u00e5 til her, og det er vanskelig \u00e5 ikke kose seg n\u00e5r den virtuelle utgaven av deg selv eller en venn oppf\u00f8rer seg akkurat som den ekte varen ville gjort i en tilsvarende situasjon.\n\nDette til tross, ogs\u00e5 disse sammenst\u00f8tene blir kjedelige jo lenger man spiller. N\u00e5r ikke engang de ulike minispillene som krydrer opplevelsen klarer \u00e5 holde seg i mer enn et par timer er det klart at Tomodachi Life ikke er noen langvarig slager.\n\nOpplevelsen rakner n\u00e5r man har bygd alt som kan bygges p\u00e5 \u00f8ya, og etter en stund har man mindre og mindre lyst til \u00e5 spille. Det hjelper heller ikke at man ikke f\u00e5r gj\u00f8re som man vil: Mer enn noe annet er det nemlig Mii-ene og deres behov som bestemmer hva som skjer til enhver tid, og n\u00e5r de ikke har noen aktuelle behov har man rett og slett ingenting \u00e5 gj\u00f8re. I det sv\u00e6rt lignende spillet Animal Crossing har man i det minste flere m\u00e5l man strekker seg etter, med husl\u00e5n som skal nedbetales og biller som m\u00e5 fanges, men i Tomodachi Life har man ikke noe slikt.\n\n\n\nMan lever med andre ord i en meningsl\u00f8s eksistens, noe man f\u00f8rst innser etter et par timer, n\u00e5r man g\u00e5r tom for nye, spennende aktiviteter, og i stedet m\u00e5 ta til takke med de samme, gamle opplevelsene om og om igjen.\n\n### Konklusjon\n\nTomodachi Life er til \u00e5 begynne med en sv\u00e6rt hyggelig spillopplevelse, hvor du i rollen som \u00f8yboer og Mii-figur f\u00e5r r\u00e5de fritt over ditt helt eget paradis. Her kan du lage Nintendo-mennesker til krampa tar deg, og verkt\u00f8yet som brukes er b\u00e5de velfungerende og s\u00e5nn passe lett \u00e5 bruke.\n\nOg s\u00e5 har man disse skapningene i sin hule h\u00e5nd, noe som ogs\u00e5 betyr at man m\u00e5 ta ansvar, blant annet ved \u00e5 kj\u00f8pe mat til de, kle de i finfin skrud og leke med de, alt ettersom. Man l\u00e5ser stadig opp nye deler av \u00f8ya, og robotstemmer og sjarmerende ansiktsuttrykk gj\u00f8r det lett \u00e5 f\u00f8le med de forskjellige figurene. Og dette er spennende og interessant i tre-fire timer.\n\nMen s\u00e5 sier det klikk p\u00e5 et tidspunkt, \u00f8ya er fullstendig \u00e5pnet opp, Mii-ene begynner \u00e5 mase, aktivitetene man utf\u00f8rer begynne \u00e5 virke litt vel kjente, og man innser at spillet ikke lenger er p\u00e5 vei noe sted. Opplevelsen stopper like br\u00e5tt som den begynner, og man mister plutselig all lyst til \u00e5 bes\u00f8ke de ulike leieboerne.\n\nTomodachi Life har med andre ord et interessant premiss, men spillet mangler driv utover de f\u00f8rste par timene, og det er en d\u00f8dssynd for et spill som vil at du skal fortsette \u00e5 vende tilbake hver bidige dag.\n\n##### Tomodachi Life\n\nBegynner bra, men opplevelsen slutter \u00e5 engasjere ganske fort.\n\n\n\nEspen Jansen\n\n\n\n## Nyskapende gjensyn med Prinsen av Persia\n\nF\u00f8rsteklasses utforskning og probleml\u00f8sing i det antikke Persia.\n\n\n\n## Eit lite stykke magi\n\nSuper Mario RPG viser seg fr\u00e5 si beste side i denne nyversjonen.\n\n\n\n## Endelig et Street Fighter jeg kan forst\u00e5 meg p\u00e5\\!\n\nStreet Fighter 6 er det mest tilgjengelige spillet i serien, og kan fort ogs\u00e5 bli det beste.\n\n\n\n## Sjangerens beste byggeopplevelse\n\nMed Enshrouded treffer Keen Games blink p\u00e5 nesten alt.\n\n\n\n## Dette skjedde p\u00e5 SpillExpo i helgen\n\nLevel Ups ukesmagasin tar for seg den store messen, samt ser p\u00e5 de nye spillanseringene og -nyhetene fra den siste uken.\n\n\n\n## Ingen triumf\n\nFinal Fantasy XVI leverer ei sterk historie, men feilar p\u00e5 mange punkt.\n\n\n\n## Makan til spinnvilt spill\\!\n\nAnger Foot griper fatt i deg fra f\u00f8rste stund og nekter \u00e5 slippe taket.\n\n\n\n## Kjedelig stemningsfullt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dabb39e1-55e8-4f9b-be1a-5da76a81ef43"}
+{"url": "https://bilsport.no/informasjon-vedrorende-homologerte-bakfangere-i-karting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:02:57Z", "text": "# Informasjon vedr\u00f8rende homologerte bakfangere i Karting.\n\nDet er lagt til et tillegg i regelverket \u00a7715 pkt.3 som omhandler bakfangere p\u00e5 stor kart, og som tillater bruk av tidligere homologerte bakfangere under trening og l\u00f8p i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5341c83a-aa65-4282-b3ab-fee4385a05a0"}
+{"url": "https://roklubben.no/2012/05/19/pa%C2%A5-tide-med-roorientering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:37:45Z", "text": "# P\u00c3\u00a5 tide med roorientering\n\nby @sassa on 19. mai 2012\n\n# P\u00c3\u00a5 tide med roorientering\n\n\u00a0\n# **Rosesongen er vel i gang.** **Flere har hatt sine f\u00f8rste turer p\u00e5 fjorden,**\n\n**\u2026.og da er det p\u00c3\u00a5 tide med \u00c3\u00a5rets roorientering.**\n\n\u00c5rets poster er de samme som i 2011. Det er 30 poster spredd ut over i fjorden fra Bunnefjorden til H\u00e5\u00f8ya. Det er ikke m\u00e5nedsposter i \u00e5r.\n\nSesongen avsluttes\u00a015. oktober.\n\n\u00a0\nSkriv deg inn med dato p\u00e5 skjema i Mosjons-permen, n\u00e5r du har v\u00e6rt p\u00e5 en post.\n\nTur og mosjonsjefen s\u00f8rger for \u00e5 rapportere NSRs samlet resultat til Oslo.\n\n\u00a0\nHer er oversikt over postene\\! God tur\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8c07db8-35d7-40b2-8663-e8b1a550b639"}
+{"url": "https://www.norstella.no/handlingsrom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:08:05Z", "text": "#### \u200bFra tre til fire hj\u00f8rner gir st\u00f8rre handlingsrom\\!\n\n\n\n###### Jon Arve Risan, NorStella\n\nMen du kommer ingen veg uten gode standarder og grensesnitt (NorStella bifaller) sier Andr\u00e9 Hoddevik i Difi n\u00e5r han presenterer Difis planer for \u00f8kt utbredelse av elektronisk handelsformat (EHF) i 2017 p\u00e5 anbud365.no.\n\nDette inneb\u00e6rer blant annet\n\n\u200b\n\n - Stimulere til \u00f8kt bruk av EHF-baserte l\u00f8sninger og legge til rette for elektronisk kommunikasjon\n\n - Sikre at det finnes elektroniske l\u00f8sninger for tilbudsinnlevering og mottak av tilbud, samt bidra til at disse benyttes\n\n - Vedlikeholde EHF for de delene av anskaffelsesprosessen hvor EHF er etablert\n\n - Etablere og drifte en minimumsl\u00f8sning for elektronisk innhenting av dokumentasjonsbevis\n\n - Yte veiledning og brukerst\u00f8tte for fellestjenester og standarder.\n\n - Forvaltning og forberedelser til avslutning av Ehandelsplattform-avtalen.\n\n\u00a0\nMed andre ord et innholdsrikt og resultatorientert \u00e5r.\n\n\u00a0\n\nDu kan lese hele artikkelen her og finne ut hvorfor referansen til de fire hj\u00f8rnene ble brukt i overskriften.\n\n\u200b\n\nTakk for din interesse\\!\nEn n\u00f8ytral m\u00f8teplass for \u00e5 dele og bli inspirert til en ny digital fremtid\\!\n\n\u200b\nNORSTELLA hovedfokus vil v\u00e6re generelle forutsetninger og suksessfaktorer for digital samhandling med spesiell vekt p\u00e5 internasjonal handelsforenkling, e-business, e-transport og e-identifikasjon. \n\n\u00a0\nSpesielt fokus er \u00e5 bidra til samhandling mellom privat, kommunal og statlig sektor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f6efdad-2596-4f89-b614-823d737dc72f"}
+{"url": "https://www.adressa.no/midtnorskdebatt/i/dwJe5j/et-folkemord-i-troendelag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:05Z", "text": "# Midtnorsk debatt\n\n\n\n\n\nDaniel Johansen Spaltist i Adresseavisen og f\u00f8rsteamanuensis ved Institutt for arkitektur og teknologi p\u00e5 NTNU\n\nDe reisende er trolig den mest tallrike historiske minoriteten i Tr\u00f8ndelag, men nesten alle holder identiteten sin skjult. De ble skremt inn i skyggene av en utryddelse.\n\nPublisert: 15. desember 2022 kl. 20:25 Oppdatert: 15. desember 2022 kl. 20:25 \n\nDu leser n\u00e5 en kommentarartikkel. Den uttrykker skribentens mening.\n\n**Julens viktigste** museumsutstilling i Tr\u00f8ndelag er s\u00e5 liten at den er lett \u00e5 overse. Stj\u00f8rdal Museum \u00e5pnet 27. november \u00abDe reisendes h\u00e5ndverk\u00bb som viser kunstner Erlend Leirdal og knivmaker B\u00f8rge Botnens samlinger av s\u00e5kalt tatersl\u00f8yd. Utstillingen l\u00f8fter fram tradisjonsh\u00e5ndverket til et folk som vi ikke lenger vet at er v\u00e5re naboer, kolleger og kanskje ogs\u00e5 slektninger.\n\n\n\n### De diskrimineres hver dag, men vi legger ikke engang merke til det\n\n**P\u00e5 \u00d8stlandet har kulturen** til de som kalles reisende, tatere eller romanifolk forsiktig blitt holdt i hevd. I Tr\u00f8ndelag er den borte, til tross for at hundrevis, kanskje tusenvis fortsatt bor her. Den norske stat og kirke forfulgte denne minoriteten s\u00e5 n\u00e5del\u00f8st p\u00e5 1900-tallet at flere generasjoner av reisende fortsatt lever i dekning i sitt eget land. Prosessen med \u00e5 utrydde deres kultur p\u00e5gikk helt til 1980-tallet, finansiert av staten og ledet av organisasjonen Norsk misjon blant hjeml\u00f8se.\n\n**Fra 1897 til 1986** gjennomf\u00f8rte misjonen noe vi i dag ville betegnet som kidnapping av omlag 1500 barn. Ungene ble sendt til organisasjonens egne barnehjem som Rostad g\u00e5rd p\u00e5 Inder\u00f8ya. Familier som kom i myndighetens s\u00f8kelys, fikk muligheten til \u00e5 beholde ungene sine dersom de frivillig tilbrakte flere \u00e5r p\u00e5 en av misjonens hardhendte assimileringsanstalter som Svanviken arbeidskoloni p\u00e5 Nordm\u00f8re. Her ble opptil 40 prosent av de kvinnelige beboerne sterilisert.\n\n### Sanner vil forsones med tatere og romanifolk\n\n**P\u00e5 FN-Sambandets** hjemmesider nevnes steriliseringen av de reisende i Norge som et eksempel p\u00e5 en handling som faller inn under Folkemordskonvensjonen. Dette fordi norske myndigheter gjennom misjonen bevisst fors\u00f8kte \u00e5 utrydde/sterkt begrense en folkegruppe i Norge, ikke ved \u00e5 drepe dem, men ved \u00e5 hindre dem i \u00e5 forplante seg.\n\n**Man kan ogs\u00e5 la** misjonens egne ledere sette ord p\u00e5 hva de gjorde. Bestyrer Knut Myhre ved Svanviken ble sitert p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te i bladet Aktuell 19. januar 1963: \u00abDet vi gj\u00f8r, er bevisst \u00e5 utrydde et folks egenart, deres spr\u00e5k, deres livsform (...) Det er en radikal framgangsm\u00e5te, og vi m\u00e5 riktignok sp\u00f8rre oss: Har vi rett til det? Norsk misjon blant hjeml\u00f8se er heldigvis ikke i tvil om svaret: Vi har rett.\u00bb\n\n**Den norske stat og** kirke har beklaget overgrepene, men stillheten og underkommuniseringen av de reisendes plass i v\u00e5r tids Tr\u00f8ndelag forteller sitt tydelige spr\u00e5k: Utryddelsen som Myhre beskrev i 1963, var vellykket. Det er bare \u00c5ge Aleksandersen igjen. Tilsynelatende.\n\n### Misjonsorganisasjon ber tatere om unnskyldning\n\n**Et \u00abvellykket\u00bb folkemord** avsluttes med at den aktuelle folkegruppen skal glemmes. Vi befinner oss i dette siste stadiet n\u00e5, og derfor tenner utstillingen p\u00e5 Stj\u00f8rdal et lite julelys i et tr\u00f8ndersk m\u00f8rke som de fleste ikke engang er klar over at finnes.\n\n**Det er ikke nok at** staten anerkjenner de reisendes egenverdi, kultur og den uretten de har gjennomlevd. En forsoningsprosess krever aktive bidrag fra sv\u00e6rt mange hold. Tr\u00f8ndelag har flere naturlige steder \u00e5 starte.\n\n**P\u00e5 vakre Rostad** g\u00e5rd p\u00e5 Inder\u00f8ya m\u00f8ter man en flott formidling om g\u00e5rdens siste private eier, den ulykkelige statsminister Ole Richter og hans forlovede Ebba Astrup. Etter Richters selvmord var Astrup en avgj\u00f8rende p\u00e5driver for at b\u00e5de Rostad og hennes farsg\u00e5rd Svanviken ble gjort om til anstalter for misjonen. Astrup inntok selv posten som barnehjemmet p\u00e5 Inder\u00f8yas f\u00f8rste bestyrerinne.\n\n**Nord Universitet leder** n\u00e5 et forskningsprosjekt som skal unders\u00f8ke hvordan livet artet seg for ungene som levde p\u00e5 Rostad g\u00e5rd fram til 1940. Mappene i Riksarkivet om denne institusjonen har aldri tidligere blitt unders\u00f8kt. Uavhengig av hva forskerne finner, utfordres museet p\u00e5 Rostad til \u00e5 m\u00f8te \u00e5ret 2023 med en bredere formidling om hvordan stedet og dets hovedakt\u00f8rer formet menneskeskjebner og det norske historiske landskapet. Barnehjemsbarnas stemmer m\u00e5 f\u00e5 slippe til. Falstadsenteret kan helt sikkert bist\u00e5.\n\n\n\n**Det neste utfordringen** g\u00e5r til Steinkjer. Byen har gjort folkemusikeren Hilmar Alexandersen til en av sine viktigste merkevarer gjennom den \u00e5rlige Hilmarfestivalen. Alexandersen var selv reisende og stammet fra en slekt av musikere. I mange hundre \u00e5r var mange av de viktigste ut\u00f8verne av det vi n\u00e5 kaller norsk folkemusikk reisende. Han var den siste virtuos av sitt slag i Norge, og dette er i altfor liten grad synliggjort av festivalen som b\u00e6rer hans navn. Akt\u00f8rene bak Hilmarfestivalen oppfordres derfor til \u00e5 bruke festivalen som en arena for \u00e5 gi Alexandersens eget folk anerkjennelse for deres historiske bidrag til det norske musikklivet.\n\n**Fram til de reisendes** egne stemmer b\u00e6rer hovedfortellingen om sin kultur i Tr\u00f8ndelag, kommer vi bare enn s\u00e5 langt. Vi m\u00e5 allikevel begynne med det \u00e5penbare. Start med et bes\u00f8k p\u00e5 Stj\u00f8rdal museum f\u00f8r jul, og la oss deretter pr\u00f8ve \u00e5 bygge et mer anstendig Tr\u00f8ndelag i 2023.\n\n**Interessert i debatt? Les flere innlegg her\\!**\n\n**Bli med i Midtnorsk debatt sin Facebook-gruppe**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c77a03f-1d5b-455a-af18-7634cf63a0e8"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/kundeservice/levere-spill/feilmeldinger/beklager-levering-av-spill-feilet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:52Z", "text": "# Beklager\\! Levering av spill feilet\n\nVi opplever at kunder som \u00f8nsker \u00e5 levere spill med Vipps som betalingsalternativ, ikke f\u00e5r levert spill, men Vipps-transaksjonen gjennomf\u00f8res. Pengene er trukket fra kontoen din og er tilgjengelig p\u00e5 din spillerkonto.\u00a0\n\n**\u00c5rsaken er f\u00f8lgende:**\n\nP\u00e5 mobiltelefonen din har du flere nettlesere (Safari, Chrome, Firefox, Facebook-browser, osv.);\u00a0n\u00e5r du bruker Vipps, vil du bli videref\u00f8rt til en annen nettleser (din standard-nettleser) enn den du brukte da du skulle levere spillet.\u00a0 \n \nDette betyr at du har innstilt fra tidligere hva som er din standard-nettleser p\u00e5 din mobiltelefon, og du har n\u00e5 brukt en annen nettleser for \u00e5 kj\u00f8pe Norsk Tippings tjenester.\u00a0\n\n\u00c5rsaken kan ogs\u00e5 v\u00e6re at du er i en privat nettlesermodus.\u00a0 \nSe veiledning for \u00e5 oppheve privat nettlesermodus. \n\u00a0\n\n**L\u00f8sning p\u00e5 problemet:**\n\nDu kan enten velge \u00e5 kun bruke din standard-nettleser for fremtidig kj\u00f8p av Norsk Tippings tjenester,\u00a0 \n \neller\u00a0 \n \ndu kan endre innstillingene\u00a0p\u00e5 din mobiltelefon for hva som skal v\u00e6re din standard-nettleser. \n\u00a0\n\n## Veiledning for \u00e5 sjekke hva din standard-nettleser, og eventuelt endre den \n\u00a0\n\n**For iPhone:** \n\u00a0\n\niOS 14 har st\u00f8tte for \u00e5 sette ny standard-nettleser, har du en eldre iOS-versjon m\u00e5 du bruke Safari. **For \u00e5 endre standard-nettleser:**\n\n3. Klikk p\u00e5 \u00abStandard nettleser app\u00bb og velg \u00f8nsket nettleser.\n\n**For Android:** \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17d7e287-638c-4734-97fc-fe5e43808b3f"}
+{"url": "https://www.hamar-katedral.vgs.no/nyheter/oppmotested-forste-skoledag-2023.47128.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:17:35Z", "text": "# Oppm\u00f8tested f\u00f8rste skoledag 2023\n\n# Oppm\u00f8tested f\u00f8rste skoledag 2023\n\nVg1-elevene har oppm\u00f8te i Kattahallen. Vg2 og Vg3 m\u00f8ter i klasserom.\n\n## N\u00e5r skal jeg m\u00f8te?\n\nVg1 m\u00f8ter i to puljer kl. 8.30 og 9.00 (se annen nyhetssak). \nVg2 m\u00f8ter kl. 9.30 og Vg3 m\u00f8ter kl. 10.30. Vg2 og Vg3 m\u00f8ter i klasserom i henhold til tabellen under.\n\n## Hvor skal jeg m\u00f8te?\n\nVg1 m\u00f8ter sin kontaktl\u00e6rer i Kattahallen i fl\u00f8y 1. Det er til h\u00f8yre for hovedinngangen, d\u00f8r under gangbrua.\n\nOm du er usikker p\u00e5 hvor rommene er: Se eget kart p\u00e5 hjemmesidene v\u00e5re.\n\n| Klasser | Kontaktl\u00e6rere | Rom |\n| ------- | ------------------------------ | ------ |\n| GSA | Eline H\u00f8iberget | R3236 |\n| GSB | Nina Sanderlien | R2236 |\n| GSC | Toivo Engebr\u00e5ten | R3221 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e57f8fc-d111-4b17-9e10-434fb46c9fee"}
+{"url": "https://ys.no/nyheter/medlemsfordeler/scandic-gjenapner-50-hoteller-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00448.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:24Z", "text": "# Scandic gjen\u00e5pner 50 hoteller i Norge\n\nI sommer er \u00e5ret for Norgesferie, og hos Scandic Hotels kan du planlegge sommerferien n\u00e5\\! De tilbyr rom fra 890,- med full fleksibilitet slik at du enkelt kan flytte eller avbestille oppholdet helt frem til ankomstdagen. De tar ikke betalt f\u00f8r du sjekker inn, s\u00e5 du kan trygt bestille ditt sommeropphold allerede i dag**.\u00a0**Husk \u00e5 bruke din bookingkode\u00a0D000035139\u00a0s\u00e5 f\u00e5r du den beste tilgjengelige prisen forbeholdt deg som medlem av**\u00a0**YS\n\n**\u00a0**\n\nKombiner naturopplevelser og forn\u00f8yelser med et hyggelig hotellopphold p\u00e5 Scandic. Utforsk sommer-Norge og koble av med en god natts s\u00f8vn p\u00e5 et av Scandics mange hoteller fra Kristiansand i s\u00f8r til Nordkapp i Nord.\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adebb60c-7c5a-4b5f-8b0c-1148189818c5"}
+{"url": "https://norgescasino.net/spectra-spilleautomat-fra-thunderkick-med-stablede-wilds/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:40Z", "text": "# Spectra \u2013 spilleautomat fra Thunderkick med stablede wilds\n\njanuar 22, 2023januar 22, 2023 by Henrik Kristiansen\n\n**Innhold** vis \n\n11 Ulemper med Spectra\n\n## Hva er Spectra?\n\n**Spectra** er en spilleautomat fra spillutviklerne Thunderkick. Den har fem hjul og 30 innsatslinjer, og har et futuristisk tema. Symboler som brukes i spillet er stilige neonfarger som diamanter, sylindere, stjerner, kvadrater og triangler. Som i mange andre spilleautomater finnes det et wild-symbol, som erstatter alle andre symboler for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 skape vinnende kombinasjoner.\n\nSpectra har ogs\u00e5 en innovativ funksjon som kalles stacked wilds. Det betyr at wild-symbolet kan dukke opp som et stablede symbol, noe som betyr at det kan dekke flere symboler p\u00e5 hjulene. Dette gj\u00f8r det lettere \u00e5 skape gevinstgivende kombinasjoner, og det gj\u00f8r Spectra til et morsomt spill \u00e5 spille.\n\n## Hvordan spiller du Spectra?\n\nSpilleautomaten Spectra er veldig enkel \u00e5 spille. F\u00f8rst m\u00e5 du velge en innsats. Du kan velge mellom 0,10 \u20ac og 100 \u20ac per spinn. N\u00e5r du har valgt en innsats, er det p\u00e5 tide \u00e5 spinne hjulene. N\u00e5r du har bestemt innsatsen, kan du trykke p\u00e5 Spin-knappen. Hjulene vil da spinne og deretter stoppe og vise symboler.\n\nDu vinner i Spectra n\u00e5r tre eller flere like symboler vises p\u00e5 en aktiv gevinstlinje. Det er 30 aktive gevinstlinjer, s\u00e5 det er mange muligheter til \u00e5 vinne. Det er ogs\u00e5 et wild-symbol som kan erstatte alle andre symboler for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 skape vinnende kombinasjoner.\n\n## Stablede wilds-funksjonen\n\nEt av de mest spennende aspektene ved Spectra er stacked wilds-funksjonen. Dette er en innovativ funksjon som lar wild-symbolet dukke opp som et stablede symbol. Det betyr at wild-symbolet kan dekke flere symboler p\u00e5 hjulene, og det gj\u00f8r det lettere \u00e5 skape vinnende kombinasjoner.\n\nStablede wilds-funksjonen kan trigges tilfeldig etter hvert som du spiller. N\u00e5r det skjer, vil wild-symbolet begynne \u00e5 spinne, og s\u00e5 vil det dekke flere symboler p\u00e5 hjulene. Dette \u00f8ker sjansene for \u00e5 vinne stort, og det gj\u00f8r Spectra til et morsomt spill \u00e5 spille.\n\n## Spectra Bonusspill\n\nSpectra har ogs\u00e5 et bonusspill som er veldig enkelt \u00e5 spille. Bonusspillet aktiveres n\u00e5r tre bonussymboler vises p\u00e5 hjulene. N\u00e5r det skjer, vil du bli tatt til bonusspillet, og du m\u00e5 velge et av symbolene som vises p\u00e5 skjermen.\n\nDu kan velge mellom fire forskjellige symboler, og hvert symbol vil gi deg en forskjellig gevinst. Noen av gevinstene kan v\u00e6re store, og det gj\u00f8r bonusspillet veldig underholdende.\n\n## Spectra Free Spins\n\nSpectra har ogs\u00e5 en free spins-funksjon. Den aktiveres n\u00e5r tre scattersymboler vises p\u00e5 hjulene. N\u00e5r det skjer, vil du bli bel\u00f8nnet med 10 free spins.\n\nUnder free spins-runden kan wild-symbolet stablede seg, noe som \u00f8ker sjansene for \u00e5 vinne stort. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 retrigge free spins-runden ved \u00e5 lande tre eller flere scattersymboler p\u00e5 hjulene.\n\n\ud83d\udc49\u00a0 Steam Tower - spilleautomat fra Net Entertainment\n\n## Spectra Jackpot\n\nSpectra har ogs\u00e5 en jackpot som kan gi deg en stor gevinst. Jackpotten kan vinnes n\u00e5r fem wild-symboler vises p\u00e5 hjulene. N\u00e5r det skjer, vil du vinne den progressive jackpotten.\n\nJackpotten begynner p\u00e5 1000 \u20ac og \u00f8ker hver gang noen spiller Spectra. Det betyr at jackpotten kan bli veldig stor, og det gj\u00f8r Spectra til et interessant spill \u00e5 spille.\n\n## Spectra RTP\n\nSpectra har en teoretisk tilbakebetalingsprosent, eller RTP, p\u00e5 96,1%. Det betyr at spillere, i gjennomsnitt, vil vinne 96,1 \u20ac for hver 100 \u20ac de satser. Det er et ganske bra utbetalingsniv\u00e5, og det gj\u00f8r Spectra til et l\u00f8nnsomt spill \u00e5 spille.\n\n## Spectra p\u00e5 mobil\n\nSpectra er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 mobilenheter, noe som gj\u00f8r det lettere \u00e5 spille. Spillet har blitt optimalisert for mobil, slik at det ser bra ut p\u00e5 skjermen. Du kan spille Spectra p\u00e5 de fleste typer smarttelefoner og nettbrett.\n\n## Oppsummering\n\nSpectra er en spilleautomat fra Thunderkick som har et futuristisk tema. Spillet har fem hjul og 30 innsatslinjer, og det har et wild-symbol som kan erstatte alle andre symboler. Det er ogs\u00e5 et stablede wild-symbol som kan dekke flere symboler p\u00e5 hjulene, og det gj\u00f8r det lettere \u00e5 skape vinnende kombinasjoner.\n\nSpectra har ogs\u00e5 et bonusspill og free spins-funksjon, samt en progressiv jackpot som kan gi deg en stor gevinst. Spillet har ogs\u00e5 et bra utbetalingsniv\u00e5, med en RTP p\u00e5 96,1%. Det er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 mobilenheter.\n\n## Fordeler med Spectra\n\n - **Enkel \u00e5 spille** \u2013 Spectra er veldig enkel \u00e5 spille, s\u00e5 det er lett \u00e5 komme i gang.\n - **Stablede Wilds** \u2013 Stablede wilds-funksjonen kan trigges tilfeldig og gj\u00f8r det lettere \u00e5 skape vinnende kombinasjoner.\n - **Bonusspill og Free Spins** \u2013 Spectra har ogs\u00e5 et bonusspill og free spins-funksjon som kan gi deg store gevinster.\n - **Progressiv Jackpot** \u2013 Det er ogs\u00e5 en progressiv jackpot som kan gi deg en stor gevinst.\n - **Mobilvennlig** \u2013 Spectra er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 mobilenheter, slik at du kan spille hvor som helst.\n\n## Ulemper med Spectra\n\n - **Lite animasjoner** \u2013 Spillet har ikke mange animasjoner, noe som kan bli litt kjedelig etter hvert.\n - **Lite bonuser** \u2013 Det er ikke mange bonustilbud tilgjengelig med Spectra.\n\n## Konklusjon\n\nSpectra er et morsomt spill \u00e5 spille. Det har et futuristisk tema og en innovativ stacked wilds-funksjon som gj\u00f8r det lettere \u00e5 skape gevinstgivende kombinasjoner. Det er ogs\u00e5 et bonusspill og free spins-funksjon som kan gi deg store gevinster, samt en progressiv jackpot som kan gi deg en stor gevinst.\n\nDet er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 mobilenheter, slik at du kan spille hvor som helst. Spectra er et ganske underholdende spill, og det er en god mulighet til \u00e5 vinne store gevinster.\n\n\n\nHei, jeg heter Henrik og jeg er forfatteren av NorgesCasino.net. Her vil du f\u00e5 informasjon om de beste bonusene, de siste spillene og de nyeste trendene innen online casinoer i Norge. Vi gir deg ogs\u00e5 nyttig informasjon om regler og retningslinjer for \u00e5 beskytte deg mot \u00e5 spille for mye. Vi hjelper deg med \u00e5 finne det beste casinoet for deg og gir deg tips om hvordan du kan f\u00e5 mest mulig ut av din kasinoopplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7e78fa1-89d9-4e88-97ce-dec73474c667"}
+{"url": "https://www.erallyskandinavia.com/events/malmo-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:17:41Z", "text": "Rett over den kjente broen fra tv-serien, Broen (som g\u00e5r over \u00d8resund), kommer vi til Malm\u00f8. Dette er Skandinavias \"milj\u00f8-hovedstad\". Hva som foreg\u00e5r her av utvikling for mobilitet og tilrettelegging for en gr\u00f8nnere by, f\u00e5r du vite n\u00e5r du bes\u00f8ker oss p\u00e5 standene p\u00e5 POP-UP MALM\u00d8.\n\n\n\n\n\n## Tid og sted\n\n18\\. okt. 2022, 15:00\n\nMalm\u00f6, Malm\u00f6, Sweden\n\n## Om arrangementet\n\n**HISTORIE**\n\nMalm\u00f8 er Sveriges tredje st\u00f8rste by og hovedstaden i Sk\u00e5ne l\u00e4n. Vokste frem p\u00e5 1200-tallet.\n\nByens tyske navn var Elbogen (albuen) som reflekterer kystens bueform ved Limhamn.\u00a0\n\nMalm\u00f8 har et arkitektonisk landemerke, Turning Torso (190m) og er et av Europas h\u00f8yeste boligblokker.\n\nByen er multikulturell med ca 150 spr\u00e5k og 174 nasjonaliteter representert og er blant Sveriges st\u00f8rste innvandrings-byer, og har v\u00e6rt gjenstand for internasjonal oppmerksomhet pga den demografiske utviklingen.\n\n**MOBILITET**\n\nMalm\u00f8 har en definert Trafik- og mobilitetsplan som ogs\u00e5 er en del av Greater Copenhagen, et sammenhengende transportsystem.\n\n**POP-UP MALM\u00d8**\n\nHer vil du finne utstillere fra:\n\nNB\\! Eksempel:\n\nMalm\u00f8 stad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d08b1a8f-fc50-4cd6-84d0-56136a000b6d"}
+{"url": "http://www.helenesundby.no/enkle-knekkebrod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:03Z", "text": "# Enkle knekkebr\u00f8d\n\nDenne oppskriften p\u00e5 knekkebr\u00f8d er s\u00e5 enkel som den kan bli. Den trenger minimalt med innsats, kun litt steketid. En perfekt kveldsoppgave n\u00e5r tven har tatt sitt grep om deg.\n\n\u00a0\n**Enkle knekkebr\u00f8d\u00a0**(ca 16 stk)\n\n - 7 dl med fr\u00f8 og n\u00f8tter \u2013 i denne brukte jeg gresskarkjerner, linfr\u00f8, solsikkefr\u00f8 og sesamfr\u00f8\n - 2 ss fiberhusk\n - 2 ss t\u00f8rkede urter\n - 5 dl vann\n\n\u00a0\nBland fr\u00f8/n\u00f8tter, fiberhusk og urter. Tilsett vannet og bland godt, la st\u00e5 i 5-10 minutter til den stivner. Bruk en slikkepott til \u00e5 dele deigen i to, sm\u00f8re utover to langpanner dekt med bakepapir og ha inn i ovnen. G\u00e5r fint \u00e5 sette platene inn i kald ovn. Stekes i 150\u00baC varmluft. Etter 20 min bruker du en pizza skj\u00e6rer til \u00e5 rute opp deigen, stek s\u00e5 i ytterligere 60-80 minutter til de er gjennomstekt.\n\n\u00a0\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9db0ba2f-d393-46a3-9fc2-461ca9189588"}
+{"url": "https://reiselykke.com/gronn-turisme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:53Z", "text": "REISER\u00c5D*,*\u00a0REISETANKER\n\n# Veier til en gr\u00f8nnere reise: M\u00e5ter \u00e5 reise mer klimavennlig\n\n*by* Mette S. Fjeldheim\n\n4\n\n# Veier til en gr\u00f8nnere reise: M\u00e5ter \u00e5 reise mer klimavennlig\n\n**Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 reise mer klimavennlig n\u00e5r vi reiser i en verden vi\u00a0s\u00e5 gjerne vil ta vare p\u00e5?\u00a0Og hva handler egentlig gr\u00f8nn reise om?**\n\nI det hele tatt: Hvordan skal vi kunne forsvare \u00e5 reise i en tid der klimakrisen er et faktum? Hva jeg tenker om det er ogs\u00e5 noe jeg tar opp i denne artikkelen.\n\n**Denne artikkelen ble opprinnelig publisert 22. november 2019, oppdatert i 2024.**\n\n\u00c5 reise er ikke \u2013 og kommer ikke med det aller f\u00f8rste \u2013 til \u00e5 bli fullt ut gr\u00f8nt eller klimavennlig. Det er det alt for mye utslipp knyttet til, i dag og i n\u00e6rmeste fremtid. Likevel mener jeg vi m\u00e5 klare \u00e5 holde minst to tanker i hodet samtidig.\n\nGr\u00f8nn reise er en del av en mer b\u00e6rekraftig reise og livsstil. Som jeg skriver om i artikkelen \u00abB\u00e6rekraftig turisme: Hva betyr det egentlig?\u00bb handler gr\u00f8nn reise om det milj\u00f8messige ved \u00e5 reise: Det handler om \u00e5 velge alternativer som reduserer milj\u00f8avtrykket og de valg vi gj\u00f8r som er bedre for planeten.\n\n*Hvem er jeg til \u00e5 skrive en artikkel om tematikken gr\u00f8nnere reise / mer klimavennlig* *reise \u2013 jeg som reiser s\u00e5 mye som jeg gj\u00f8r?*\n\nDet er mye \u00e5 ha vond samvittighet for i denne verden, og det at jeg reiser en god del er en av mine. Jeg har riktignok redusert min reisevirksomhet betraktelig, men likevel reiser jeg nok mer enn de fleste. Det henger sammen med jobben jeg har og \u00f8nsker \u00e5 drive med. Men det er mer:\n\n## En bevisst holdning til reise\n\nJeg mener ogs\u00e5 at det \u00e5 reise betyr noe \u2013 for hver enkelt, for de vi m\u00f8ter og de vi deler v\u00e5re erfaringer med. For det\u00a0\u00e5 dele historier fra reiser er av betydning, det mener jeg \u00e6rlig og oppriktig. S\u00e5nn sett kan du ogs\u00e5 si at reise er politikk, fordi det handler om \u00e5 reise med mening \u2013 i hvert fall for meg.\n\nJeg har valgt \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gj\u00f8re en forskjell ved \u00e5 dele fra mine reiser, og slik bidra til en forh\u00e5pentligvis mer inkluderende verden.\u00a0For jeg mener at det\u00a0\u00e5 reise og utforske verden, m\u00f8te andre kulturer og mennesker p\u00e5 tvers av grenser er noe av det viktigste vi kan gj\u00f8re for \u00e5 redusere frykt, bryte den \u00f8kende polariseringen vi opplever n\u00e5 \u2013 og personlig vokse som mennesker.\u00a0\n\nI tillegg skriver jeg ogs\u00e5 om bevisst og ansvarlig reise, noe jeg har gjort siden jeg startet Reiselykke\u00ae i 2011 \u2013 og som er noe jeg streber etter \u00e5 etterleve s\u00e5 godt jeg kan selv.\n\nNoe av poenget ved \u00e5 v\u00e6re en bevisst reisende handler ogs\u00e5 om \u00e5 unders\u00f8ke, sette seg inn i ting og ta valg. S\u00e5 selv om jeg reiser en del, pr\u00f8ver jeg \u00e5 v\u00e6re meg bevisst mine utslipp, men i s\u00e6rdeleshet er jeg opptatt av hvordan jeg kan reise mest mulig b\u00e6rekraftig.\n\n**Klima er bare \u00e9n av FNs 17 b\u00e6rekraftm\u00e5l. Det skriver jeg mer inng\u00e5ende om i denne artikkelen.**\n\n## Hvordan vi reiser spiller en rolle for klimaet\n\nVi vet at det er mer utslipp dersom vi reiser med fly enn tog, om vi reiser med flere fly til et reisem\u00e5l og hvor langt vi flyr. En flyreise st\u00e5r for store deler av feriens utslipp, men langt fra alt.\u00a0\n\n**Les ogs\u00e5** **artikkelen** Ansvarlig reise: Tips til den bevisste turist\n\nJeg tenker ogs\u00e5 at, n\u00e5r jeg skal ut og fly, gjelder det \u00e5 velge flyselskap som har en bevisst og uttalt strategi om \u00e5 redusere utslipp \u2013 og tydelig gj\u00f8r noe med det. Det er riktignok ikke alltid jeg f\u00e5r til det, men jeg pr\u00f8ver.\u00a0\n\nI f\u00f8lge NHOs rapport om klimautstlipp i den norske reiselivsbransjen st\u00e5r flyreiser for 53 prosent av samlet CO2-utslipp i norsk reiselivssektor. Men rapporten sl\u00e5r ogs\u00e5 fast at \u00abNorsk reiseliv slipper ut mindre CO2 enn norsk jordbruk og langt mindre enn oljeindustrien. Overnattings- og serveringsn\u00e6ringen er i ferd med \u00e5 bli en nullutslippsbransje, men transportleddet er en klimautfordring\u00bb.\n\nFlere flyselskap er bevisste p\u00e5 tiltak knyttet til redusert drivstoff, kildesortering, landbaserte bidrag til \u00e5 redusere drivstoff, samt ser mot elfly i fremtiden.\n\nVi kan ogs\u00e5\u00a0gj\u00f8re en forskjell ved \u00e5 velge hvor vi overnatter og hvilke reiselivsbedrifter vi st\u00f8tter ila. ferien.\u00a0Hvordan vi velger \u00e5 komme oss rundt lokalt er ogs\u00e5 av betydning. Er det store avstander: M\u00e5 vi fly eller g\u00e5r det tog? Kan vi velge offentlig transport i byen eller er faktisk taxi / Uber beste l\u00f8sning? (Noen steder er det det).\n\n## M\u00e5ter \u00e5 redusere utslipp n\u00e5r jeg flyr\n\n\u00c5 fly er ikke og kommer ikke med det f\u00f8rste til \u00e5 bli klimavennlig, gr\u00f8nt eller utslippsfritt. Likevel kan jeg velge \u00e5 gj\u00f8re det jeg kan for \u00e5 redusere min innvirkning s\u00e5 godt jeg kan. Dette er tre m\u00e5ter jeg kan bidra s\u00e5nn sett:\u00a0\n\n**Prioritere flyselskap med uttalt satsning p\u00e5 b\u00e6rekraft:**\u00a0Flere og flere flyselskap jobber n\u00e5 mer bevisst med h\u00e5ndtering av avfall, har en moderne flyfl\u00e5te med lettere fly og jobber med drivestoffeffektivitet, for \u00e5 nevne noe.\u00a0\n\n**Ikke pakke mer enn jeg trenger:**\u00a0Redusert vekt bidrar til mindre utslipp. Og om hvert minste gram betyr noe, kan det \u00e5 pakke lettere bety noe.\u00a0Det er ikke alltid jeg f\u00e5r til det, men det hender\\! Ja, jeg jobber fortsatt med saken \u2026\u00a0\n\n**\u00c5 reise med nettbrett fremfor b\u00f8ker:**\u00a0Med nettbrettet kan jeg reise med s\u00e5 mange b\u00f8ker jeg bare vil \u2013 uten at det tynger bagasjen mer enn n\u00f8dvendig. Eller jeg kan v\u00e6re mer edruelig i forhold til hvor mange b\u00f8ker jeg kommer til \u00e5 klare \u00e5 lese p\u00e5 turen. Kanskje holder det med den ene.\u00a0Jeg er jo p\u00e5 reise for \u00e5 oppleve. Lese kan jeg gj\u00f8re mer av hjemme.\n\n## Kj\u00f8pe klimakvoter?\n\n\n\n\u00c5 kj\u00f8pe klimakvoter er i grunnen det samme som \u00e5 kj\u00f8pe retten til \u00e5 slippe ut klimagasser. Norges kj\u00f8p av klimakvoter bidrar til \u00e5 redusere utslipp i u-land. Som privatpersoner kan vi igjen bidra til at det totale antall klimakvoter reduseres ved selv \u00e5 kj\u00f8pe klimakvoter, og slik skal det bidra til f\u00e6rre klimautslipp.\u00a0\n\nJeg har selv flere ganger kj\u00f8pt klimakvoter og tenkt at det har v\u00e6rt en fin m\u00e5te \u00e5 bidra til \u00e5 plante nye tr\u00e6r og bidra til lokale samfunn.\u00a0Men s\u00e5 kan man diskutere om det er for mange klimakvoter tilgjengelig for kj\u00f8p \u2013\u00a0eller om prisen er for lav.\u00a0\n\n**Dessuten**: Nytter det \u00e5 kj\u00f8pe seg avlat p\u00e5 denne m\u00e5ten?\u00a0I f\u00f8lge Gr\u00f8nnvaskingplakaten skal firmaer unng\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe seg god samvittighet gjennom klimakvoter.\n\n**Se ogs\u00e5:** Alt du ikke visste om klimakvoter,\u00a0i denne saken publisert av UiO p\u00e5 forskning.no\n\n**Betal heller for biodrivstoff**: I Trygve Sunde Kolderup bok Reis bedre. En guide til st\u00f8rre inntrykk med mindre avtrykk som du kan lese mer om her, er det bedre \u00e5\u00a0betale for biodrivstoff\u00a0framfor \u00e5 betale for klimakompensasjon.\n\n## M\u00e5ter \u00e5 redusere utslipp p\u00e5 reisem\u00e5let\n\nN\u00e5 skal ikke jeg legge skjul p\u00e5 at jeg ofte benytter leiebil som transportmiddel, og at det er nettopp dette som gj\u00f8r at jeg kan komme meg til steder utenfor allfarvei.\u00a0Men det er ogs\u00e5 andre m\u00e5ter \u00e5 komme seg rundt p\u00e5 \u2013 og \u00e5 kutte ned p\u00e5 bidraget v\u00e5rt til utslipp p\u00e5 stedet man bes\u00f8ker.\n\n### 1.\u00a0Reise rundt med tog\u00a0\n\nTil tross for lange avstander, kan det v\u00e6re mer effektivt, tidsbesparende og en st\u00f8rre opplevelse \u00e5 reise med tog \u2013 enten jeg er i Japan eller India, i Spania og Italia, eller p\u00e5 Sri Lanka, for den saks skyld. (Vel, toget p\u00e5 Sri Lanka er ikke n\u00f8dvendigvis hverken tidsbesparende, effektivt eller milj\u00f8vennlig, men det *er* en opplevelse\\!)\u00a0\n\n### 2.\u00a0Utforske til fots eller p\u00e5 to hjul\n\nN\u00e5r jeg befinner meg i en by eller et omr\u00e5de som innbyr til det, synes jeg det er fint \u00e5 komme meg rundt p\u00e5 flere vis \u2013 som \u00e5 g\u00e5 mye eller sykle for \u00e5 komme meg rundt. Det gir gratis trim, jeg f\u00e5r sett mye, f\u00e5r frisk luft og sparer milj\u00f8et.\n\n### 3.\u00a0Benytte offentlig transport i storbyen\u00a0\n\n\u00c5 benytte offentlig transport p\u00e5 reise gj\u00f8r at jeg f\u00e5r en opplevelse av \u00e5 bo der som en innbygger. I storbyer som London, New York eller i Bangkok er det ofte ogs\u00e5 langt mer effektivt og tidsbesparende enn \u00e5 ta en Uber eller taxi.\u00a0\n\n### 4.\u00a0Spise kortreist mat mest mulig der jeg er\n\nHvorfor reise langt dersom maten jeg vil spise like gjerne kunne spist hjemme eller i et land som ligger n\u00e6rmere? Kan jeg i stedet finne veien til en restaurant der maten kanskje er tilberedt av kj\u00f8tt, fisk og/eller gr\u00f8nnsaker fra omr\u00e5det der jeg befinner meg?\n\nDet er uansett mye mer spennende \u00e5 smake p\u00e5 maten som er dyrket eller fanget nettopp der jeg er. S\u00e6rlig n\u00e5r den er tilberedt av noen som kan diske opp med tradisjonsrike retter eller innovative nyere retter basert p\u00e5 r\u00e5varene tilgjengelige.\u00a0\n\n### 5.\u00a0Ha med vannflaske \u2013 eller kj\u00f8pe kortreist vann\n\n\u00c5 bestille vann p\u00e5 flaske er mange steder n\u00f8dvendig, da vannet fra springen ikke er trygt eller smakfullt. Men\u00a0*m\u00e5\u00a0*det v\u00e6re vann fra norske Voss p\u00e5 designflaske om jeg er p\u00e5 fancy restaurant i New York? Eller vann fra franske Evian eller italienske Panna n\u00e5r jeg befinner meg i en helt annen verdensdel?\u00a0\n\nJeg kan ogs\u00e5 ha med egen vannflaske, s\u00e5 lenge vannet i springen er trygt \u00e5 drikke \u2013 eller hotellet jeg overnatter p\u00e5 tilbyr vanndispenser. Slik kan jeg reduserer mitt kj\u00f8p av plastflasker.\u00a0\n\n### 6.\u00a0Kan jeg bli lenger?\n\nJeg vet, dette kan de aller, aller f\u00e6rreste f\u00e5 til. Hverdagen kaller, man har begrenset med fri \u00e5 ta ut og er ventet tilbake p\u00e5 kontoret kanskje innen en uke eller to. Men n\u00e5r jeg f\u00f8rst skal ut og fly, stiller jeg meg stadig oftere sp\u00f8rsm\u00e5let: *Kan jeg bli lenger? Kan jeg se mer av landet jeg f\u00f8rst bes\u00f8ker?\u00a0*\n\n### 7\\. Valg av overnatting, reisem\u00e5l og turoperat\u00f8r\n\nHvor jeg velger \u00e5 overnatte, hvor jeg drar og hvilke turoperat\u00f8rer jeg velger, spiller ogs\u00e5 en rolle. S\u00e5 sant jeg kan, prioriterer jeg b\u00e6rekraftsertifiserte overnattingssteder og akt\u00f8rer som tar en aktiv rolle i forhold til n\u00e6rmilj\u00f8et, kloden og/eller sosialt ansvar.\u00a0\n\nJeg har ogs\u00e5 lest *Den store klimaguiden*\u00a0av Thomas Horne, illustrert av Eivind Stoud Platou og New York Times-artikkelen\u00a0What if All That Flying Is Good for the Planet?, samt en god del mer opp gjennom \u00e5rene.\n\n-----\n\n^(Reiselykke\u00ae\ufe0f inneholder mer enn 800 artikler fylt med gratis kvalitetsinnhold, basert p\u00e5 personlig gjennomf\u00f8rte reiser, skrevet og kuratert til nytte for et stadig \u00f8kende antall lesere. Det er ikke tillatt \u00e5 kopiere hele eller deler av teksten. Merk at steder, priser og nettsider kan endres over tid. Reiselykke Media er ikke ansvarlig for nettsider det lenkes til.\u00a0Innspill, ris og ros bes sendes til firstname.lastname@example.org)\n\n1. **Tina Reiser** sier:\n \n 23/11/2019, kl. 12:19 pm\n \n Mange gode tips her, og vil si at alle er overkommelige for de fleste. Jeg pr\u00f8ver selv \u00e5 bli mer milj\u00f8bevisst, b\u00e5de hjemme og p\u00e5 reise, men jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ikke kommer til \u00e5 slutte \u00e5 fly med det f\u00f8rste. Men da pr\u00f8ver jeg til gjengjeld \u00e5 bruke beina til \u00e5 g\u00e5 eller sykle der det er mulig, eller \u00e5 ta buss eller tog. Det er nok mye jeg kunne gjort mer av, men tar et skritt om gangen \ud83d\ude42\n\n2. **Laila MA - Rundt Ekvator** sier:\n \n 24/11/2019, kl. 8:03 am\n \n Gode og viktige tips\\! Jeg overholder en del av disse menhar litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 bli flinkere neste \u00e5r. Enig med deg at togreiser er en fin m\u00e5te \u00e5 reise p\u00e5. Vi er p\u00e5 planleggingfasen til en reise til India og da blir det tog for \u00e5 komme seg rundt \ud83d\ude42\n\n3. **Reiselykke** sier:\n \n 24/11/2019, kl. 8:22 am\n \n Hei, Tina \n Takk for tilbakemelding og dine tanker om temaet. Som deg \u00f8nsker jeg \u00e5 se mer av verden, ikke bare n\u00e6romr\u00e5dene \u2013 og samtidig gj\u00f8re det jeg kan for \u00e5 redusere mine avtrykk i den grad det er mulig. \n Hilsen Mette\n\n4. **Desir\u00e9e travels** sier:\n \n 16/12/2019, kl. 9:39 pm\n \n Kjempebra innlegg\\! Jeg er heller ikke klar for \u00e5 slutte \u00e5 fly, til det er det for mye jeg vil se jeg ikke rekker p\u00e5 det lille man har av ferie om man ikke flyr. MEN da er det jo flott at man kan gj\u00f8re en innsats p\u00e5 andre m\u00e5ter. =)\n\n#### **You May Also Like**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e543036-e71d-4daf-b756-8ef24fe51bf1"}
+{"url": "https://thomasreite.no/2021/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:57Z", "text": "\n\n# M\u00e5nad: juli 2021\n\n## Historia om filmen Amadeus\n\nBy thomas\n\nOn 30. juli 2021\n\nIn film, musikk\n\nEg har alltid vore svak for bakomfilmane til favorittfilmane mine, og nyleg kom eg over bakomfilmen til det som nok er favorittfilmen av alle \u2013 Amadeus av Milos Forman.\n\nEg nyt \u00e5 sj\u00e5 regiss\u00f8ren, skodespelarane og alle dei andre fortelje om alle utfordringane, tilfeldigheitene, tabbene, detaljane og alle augeblikka av magi.\n\nOg ikkje minst korleis alle skodespelarane spontant etterliknar regiss\u00f8ren kvar gong dei snakkar om han. Vincent Schiavelli, som spelar tenaren til Salieri i filmen, er s\u00e5 fantastisk spot on her.\n\nAmadeus er verkeleg ein magisk film.\n\n## Ti \u00e5r\n\nBy thomas\n\nOn 22. juli 2021\n\nIn politikk, samfunn\n\n22\\. juli. Det er ti \u00e5r sidan i dag. Det f\u00f8les lenge sidan, det f\u00f8les kort tid sidan. Eg kjenner det knyt seg i meg. Mange tankar bak tankane. Det at det er ein tragedie. Det at mange liv gikk tapt. Og det at det skjedde p\u00e5 den m\u00e5ten det skjedde. Den kalde brutaliteten i det. Den uforst\u00e5elege rekkevidda av det. Det uforst\u00e5elege som eg aldri kjem til \u00e5 forst\u00e5. Og alt dette blanda med den nagande kjensla av at ein veit at det finst nokon, det finst mange der ute, som synest dette med 22. juli er litt masete. Dei meiner det f\u00e5r halde no, og at det f\u00e5r da vere m\u00e5te p\u00e5. Dei som synest det er for mykje sutring og klaging fr\u00e5 AUF og alle antirasistane. For mykje snakking om Ut\u00f8ya, og for lite om innvandring. Den skjulte irritasjonen til dei som meiner det har g\u00e5tt for langt med alt dette snakket om 22. juli, rosetog, Arbeidarpartiet.\n\nHadde det vore ei naturkatastrofe hadde vi minnest dei som d\u00f8ydde som ei tragedie. Eit minne om dei som p\u00e5 tragisk vis blei borte. Men det var ein massakre, og det var nokon som gjorde det, som drap dei. Og han som gjorde det var ikkje ein gal mann, men ein overtydd mann. Og alt det han sto for er like levande i dag. Nok til at ti \u00e5r etterp\u00e5 er det nokon som i hans namn f\u00e5r seg til \u00e5 tagge ned bysten til Benjamin. Det er det som f\u00e5r det til \u00e5 knyte seg i magen.\n\n## Oppdatert eller kunnskapsrik\n\nBy thomas\n\nOn 18. juli 2021\n\nIn b\u00f8ker, historie, kunnskap, l\u00e6ring, lesing, livsr\u00e5d, sj\u00f8lvinnsikt, tekstar\n\nDet er ein skilnad mellom \u00e5 vere oppdatert og \u00e5 vere opplyst. Ein kan sj\u00e5 p\u00e5 nyheitssendingar i ei veke og bli oppdatert utan \u00e5 bli kunnskapsrik. Det er \u00e9in ting \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 nyheitene heile dagen. Det er noko anna \u00e5 lese ei god historiebok. Ein kan la seg rive med av den nyaste nyheitsstraumen, eller ein kan g\u00e5 til kjeldene og hente fram kunnskap som har modna seg lenge. \u00c5 sj\u00e5 p\u00e5 er ikkje det same som \u00e5 forst\u00e5. Det det ser ut som er ikkje n\u00f8dvendigvis slik det heng saman. Nyheitene viser forgrunnen, medan b\u00f8kene forklarar bakgrunnen. Vi kan forst\u00e5 meir gjennom gamle historier enn gjennom siste nytt.\n\n## Bok eg har lest i sommar: Hvitekrist av Tore Skeie\n\nBy thomas\n\nOn 17. juli 2021\n\nHvitekrist av Tore Skeie er ei av dei mest velskrivne b\u00f8kene eg kan hugse \u00e5 ha lest p\u00e5 lenge. Ei fantastisk skildring om Olav Haraldsson og dei norr\u00f8ne kongane, som gjer dei om til ekte menneske og ikkje berre mytiske sagafigurar. Han skriv om korleis dei herja og plyndra og erobra og f\u00f3r rundt omkring fr\u00e5 Giske til Istanbul til Dublin og Cordoba. Og eg f\u00e5r innblikk i korleis det kan ha vore \u00e5 vere der. Eg gler meg til dei neste b\u00f8kene.\n\n## Biblioteket\n\nBy thomas\n\nOn 14. juli 2021\n\nIn kunnskap, lesing, samfunn, sj\u00f8lvinnsikt\n\nFor ein radikal og fantastisk id\u00e9 det offentlege biblioteket er. Gratis b\u00f8ker til alle\\! Vill ein s\u00e5nn id\u00e9 blitt gjennomf\u00f8rt med dei politikarane som styrer i dag? Neppe.\n\nBiblioteket er der for at vi skal kunne lese b\u00f8ker. Fordi b\u00f8ker er viktige. \u00c5 lese b\u00f8ker er rett og slett ein borgarplikt. Ein ganske \u00e5lreit borgarplikt.\n\nFramover skal eg ta plikta p\u00e5 alvor og lese end\u00e5 meir enn eg gjer i dag.\n\nDet er viktig \u00e5 f\u00e5 lest s\u00e5 mykje som muleg s\u00e5 tidleg som muleg, slik at du f\u00e5r lest dei b\u00f8kene som kjem til \u00e5 forandre livet ditt.\n\n## Ytring\n\nBy thomas\n\nOn 3. juli 2021\n\nIn folk, politikk, samfunn\n\nEg trur ikkje p\u00e5 at ytringsrommet har blitt trongare. Eg trur ikkje p\u00e5 noko \u00abkrenkehysteri\u00bb, eller at ytringsfridomen er knebla av \u00abwoke-bevegelsen\u00bb.\n\nDet som skjer er at det kjem fleire slags folk inn p\u00e5 den offentlege debattarenaen. Og enkelte blir stressa av det. Spesielt n\u00e5r dei nye ikkje liknar p\u00e5 dei gamle.\n\nN\u00e5r ytringsrommet rommar fleire, blir det trangare for dei som tidlegare hadde einerett.\n\nDet er ikkje ytringsrommet som har blitt mindre, det er fleire som har f\u00e5tt sleppe inn i det.\n\nD\u00e5 kjennest det trangt for dei som er vant til \u00e5 ha all plassen for seg sj\u00f8lv.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "b4bf4c5d-a25e-4309-8160-64fecbed8615"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/na-gar-satsen-for-barnetrygd-ytterligere-opp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:27Z", "text": "# N\u00e5 g\u00e5r satsen for barnetrygd ytterligere opp\n\n\nFra 1. september \u00f8ker barnetrygden, men kun for barn under seks \u00e5r. Illustrasjonsfoto: Kelli McClintock/ Unsplash\n\nPosted By: Kent \u00d8ksnes 20. august 2021\n\n**Satsen for barnetrygd sto stille i nesten et kvart \u00e5rhundre, f\u00f8r den i 2019 ble justert noe opp. Etter det har den blitt endret to ganger, men kun for de minste barna.**\n\nSatsen for barnetrygd l\u00e5 fast p\u00e5 970 kroner i m\u00e5neden fra 1996 til 2019, f\u00f8r den i mars 2019 ble satt opp til 1054 kroner.\n\nFra 1. september 2020 \u00f8kte barnetrygden for barn under seks \u00e5r fra 1054 til 1354 kroner i m\u00e5neden.\n\nFra 1. september 2021 \u00f8kes barnetrygden for barn under seks \u00e5r ytterligere; fra 1354 kroner til 1654 kroner, melder Nav p\u00e5 sine nettsider.\n\nEndringen betyr at du f\u00e5r 300 kroner mer i m\u00e5neden, eller 3600 kroner i \u00e5ret, til og med m\u00e5neden f\u00f8r barnet ditt fyller seks \u00e5r.\n\nDe fleste f\u00e5r utbetalt barnetrygden med den nye satsen 30. september. Hvis du ikke f\u00e5r utbetalt den nye satsen i september, f\u00e5r du etterbetalt 300 kroner i l\u00f8pet av oktober.\n\nSatsene for ordin\u00e6r barnetrygd for barn over seks \u00e5r, utvidet barnetrygd og sm\u00e5barnstillegg endres ikke.\n\nBarnetrygden er for ordens skyld skattefri.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf1b995f-06d0-431c-8087-7d1a01892fd1"}
+{"url": "https://no.ymoutdoor.com/news-show-1023096.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:44Z", "text": "# Perfekt bordgrill\\!\n\n2023-08-24\n\n\n\n**Utend\u00f8rs b\u00e6rbar grill camping sammenleggbar hjemme mini r\u00f8ykfri kull karbongrill grill bbq grill**\n\n \nThans**b\u00e6rbar kullgrill**er laget av h\u00f8ykvalitets st\u00e5l med et rustbestandig belegg for holdbarhet. Grillnettet er laget av rustfritt st\u00e5l for \u00e5 sikre at maten grilles jevnt og perfekt hver gang. De**\u00a0BBQ grill**har ogs\u00e5 to ventiler og en liten skorstein for jevn luftstr\u00f8m, og et tre, varmebestandig h\u00e5ndtak for enkel portabilitet. Ovnen \u00e5pnes og lukkes for tosidig steking. Grill kj\u00f8tt p\u00e5 den ene siden og spyd p\u00e5 den andre, dekk til og grill hele kylling- og lammekoteletter, og nyt autentisk amerikansk grillmat. Med sine allsidige kullgrilling og r\u00f8ykefunksjoner, er denne minibarbecue grillkan lage en rekke matvarer, fra m\u00f8re biffer til saftige burgere og gr\u00f8nnsaker.\n\n \n\n\nPakkest\u00f8rrelse: 38\\*26\\*38cm (15\\*10\\*15in)\n\nVekt: 5 kg\n\nMaterialee: kaldvalset st\u00e5l\n\nPassende antall personer: 3-5 personer\n\nFunksjon: steking og grilling, sammenleggbar, praktisk\n\nStil: moderne og enkel\n\nBruk: utend\u00f8rs, hage, uteplass, campinggrill\n\n \n\n**Trekk:**\n\n1\\. Enkelt- og dobbeltsidig multifunksjonell**grill kullgrill** ;\n\n2\\. Dobbeltsidig grill, kan stekes eller grilles;\n\n3\\. \u00c5pne og lukk ovnskroppen er veldig enkel, holdbar og praktisk;\n\n4.Ensidig gryte for hel kylling og lammekoteletter;\n\n5.Uavhengig karbontank, lett \u00e5 rengj\u00f8re;\n\n6\\. Multifunksjonelt h\u00e5ndtak, som kan b\u00e6res eller brukes som stativ;\n\n \n\n\n**Pakken inkluderer:**\n\n1x Grill\n\n2x Kulltank\n\n2 x Grillmesh\n\n**Eller**\n\n1 xgrill\n\n2x Kulltank\n\n2 x Grillmesh\n\n1x stekebrett\n\n \n\n\n Tovnen kan \u00e5pnes og lukkes for \u00e5 bake p\u00e5 begge sider. Grill kj\u00f8tt p\u00e5 den ene siden og spyd p\u00e5 den andre,campinggrill\u00a0hel kylling og lammekoteletter med lokk p\u00e5, nyt autentisk amerikansk grillmat\\!Than**b\u00e6rbar kullgrill**er laget av kaldvalset st\u00e5l med en matkvalitets svart varmebestandig maling for utmerket slitestyrke og holdbarhet. Produktst\u00f8rrelsen er 38cm\\*25cm\\*37.8cm, og grillomr\u00e5det er 37.5\\*51.5cm n\u00e5r begge sider er foldet ut. Varmebestandig grill av matvarekvalitet gir perfekte brennmerker.\n\n \n\n\nThans**b\u00e6rbar kullgrill**er laget av h\u00f8ykvalitets st\u00e5l med et rustbestandig belegg for holdbarhet. Grillnettet er laget av rustfritt st\u00e5l for \u00e5 sikre at maten grilles jevnt og perfekt hver gang. De**2 i 1 piknikgrill** har ogs\u00e5 to ventiler og en liten skorstein for jevn luftstr\u00f8m, og et tre, varmebestandig h\u00e5ndtak for enkel portabilitet. Med sine allsidige kullgrilling og r\u00f8ykefunksjoner er dette**mini BBQ kullgrill**kan lage en rekke matvarer, fra m\u00f8re biffer til saftige burgere og gr\u00f8nnsaker.\n\n \nBBQ kullgrill og offset r\u00f8yker, dobbeltsidig matlaging, utend\u00f8rs camping.\n\nInnovativ sylindrisk design, enkel \u00e5 transportere og b\u00e6re, passer i bagasjerommet p\u00e5 bilen din, perfekt for utend\u00f8rs grilling/terrassematlaging/bakg\u00e5rdsgrill, lett \u00e5 montere.\n\nTrekantet struktur opprettholder stabiliteten p\u00e5 forskjellige overflater, og forbedrer stabiliteten til hele grillen betraktelig. Treh\u00e5ndtak forhindrer brannskader, lett \u00e5 \u00e5pne og bevege seg jevnt, sterkt nok til \u00e5 sikre at det ikke spretter ut n\u00e5r det b\u00e6res.\n\nGrillen er lett \u00e5 b\u00e6re og perfekt til grilling, matlaging og r\u00f8yking, enten det er fisk, kj\u00f8tt, gr\u00f8nnsaker eller fj\u00e6rfe. Grillen gir deg et bredt utvalg av valg og en ny smaksopplevelse.\n\nBBQ kullgrill er laget av kaldvalset jernplate, sterk, slitesterk og langvarig. Grillnettet er laget av rustfritt st\u00e5l, non-stick, varmebestandig, jevn varmeledning, noe som gj\u00f8r grillmat mer deilig og sunnere.\n\n \n\u00a0\u00a0\n\nWN\u00e5r den er lukket, kan kokekaret b\u00e6res med h\u00e5ndtaket. N\u00e5r ovnskroppen er utfoldet, kan h\u00e5ndtaket brukes som st\u00f8tte for \u00e5 stabilisere ovnskroppen og lage**BBQ bordgrill**mer stabil. Dettewood komfyrmed vertikal r\u00f8rskorstein har en unik sylindrisk design som er ventilert og pustende, og skaper et trygt oppvarmingsmilj\u00f8 som bidrar til \u00e5 putre mat.\n\n\n\nEgnet for camping, piknik, strand, bakg\u00e5rd, hage, fotturer, grilling, fiske osv. Perfekt for steking av kylling, biff, fisk eller gr\u00f8nnsaker.\n\n \n**FAQ:**\n\n \n**Q1: Er du en fabrikk eller bare et handelsselskap?**\n\nA: Vi er en produsent som spesialiserer seg p\u00e5 bbq grill.\n\n \n**Q2: Hvordan fungerer fabrikken din ang\u00e5ende kvalitetskontroll?**\n\nA: \"Kvalitet er prioritet\". vi legger alltid stor vekt p\u00e5 kvalitetskontroll fra begynnelsen til slutten.\n\n \n**Q3: Kan du lage spesialdesignede produkter?**\n\nA: Vi kan lage produktene i henhold til kundens krav, som st\u00f8rrelse, logo og detaljer.\n\n \n**Q4: Kan du lage produkter med merket v\u00e5rt?**\n\nA: Sikkert, vi er velkomne til \u00e5 samarbeide som tilpasset service.\n\n \n**Sp\u00f8rsm\u00e5l 5: Hvordan g\u00e5r jeg frem for \u00e5 bestille produktet ditt?**\n\nA: Gi oss f\u00f8rst beskjed om dine krav eller s\u00f8knad.\n\nFor det andre siterer vi i henhold til dine krav eller v\u00e5re forslag.\n\nFor det tredje bekrefter kunden pr\u00f8vene og legger inn depositum for formell bestilling. For det fjerde arrangerer vi produksjonen.\n\n \n**Q6: Kan jeg f\u00e5 en pr\u00f8vebestilling for \u00e5 teste kvaliteten?**\n\nA: Ja, vi \u00f8nsker velkommen pr\u00f8vebestilling for \u00e5 teste og sjekke kvalitet. Blandede pr\u00f8ver er akseptable.\n\n \n**Q7: Hva med ledetiden?**\n\nA: Pr\u00f8ven trenger 3-5 dager, masseproduksjonstid avhenger av bestillingsmengden.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5629c0bf-abf8-4cbc-b511-6e952f91cb99"}
+{"url": "https://www.prosjektbloggen.no/slik-lager-du-et-godt-business-case", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:00:58Z", "text": "\nSkrevet av \nCharlotte Eneroth 22-02-2024\n\nFor mange prosjekter leverer ikke p\u00e5 tid, omfang og kvalitet, eller de klarer ikke \u00e5 realisere de gevinstene prosjektet ble startet for. Selv sv\u00e6rt erfarne og dyktige prosjektressurser kan oppleve at prosjekter feiler. Ja, prosjektledelse er vanskelig og det er ikke minst frustrerende n\u00e5r resultatene uteblir til tross for hardt arbeid.\u00a0\n\nMye av grunnen til at prosjektet feiler kan ha med at hele grunnlaget for hvorfor det er p\u00e5begynt ikke er utarbeidet godt nok. Et godt business case kan bety forskjellen p\u00e5 fiasko og suksess.\u00a0Her g\u00e5r vi inn p\u00e5 hva det et godt business case egentlig er, og gir deg v\u00e5re beste tips til utarbeidelsen.\n\n## Hva er egentlig et business case?\n\nEt business case, eller en prosjektbegrunnelse som det heter p\u00e5 norsk, skal utarbeides tidlig i et prosjekt. Form\u00e5let er \u00e5 vite om det faktisk er grunnlag for prosjektet man skal i gang med. Det svaret kommer man frem til gjennom \u00e5 veie fordelene prosjektet vil gi mot kostnader og eventuelle ulemper.\u00a0\n\nEt godt business case er viktig for \u00e5 sikre at prosjektet du skal starte er i tr\u00e5d med virksomhetens strategi og behov. N\u00e5r det er etablert fungerer det som et styringsredskap for \u00e5 vurdere om kost/nytte-regnskapet er positivt og prosjektet har livets rett.\u00a0\n\nDet er ogs\u00e5 et virkemiddel n\u00e5r man skal kommunisere prosjektet til virksomheten det utf\u00f8res for. At alle n\u00f8kkelinteressentene er om bord helt fra start og er enige om hva prosjektet skal oppn\u00e5 er avgj\u00f8rende for prosjektsuksess.\n\n## Hva b\u00f8r business caset ditt inneholde?\n\nBusiness caset utarbeides som en del av oppstarten av prosjektet, og vedlikeholdes gjennom hele prosjektets levetid. Det b\u00f8r inneholde f\u00f8lgende:\n\n - Hensikt/behov - behovene for \u00e5 iverksette prosjektet og en forklaring p\u00e5 hvordan prosjektet vil bidra til \u00e5 oppn\u00e5 strategiene og m\u00e5lene til virksomheten, programmet eller kunden.\n - **Forretningsalternativer** - analyse og begrunnet anbefaling for f\u00f8lgende grunnleggende forretningsalternativer: ikke gj\u00f8re noe, gj\u00f8re minimalt eller gj\u00f8re noe.\n - **Forventede gevinster** - kvantitative og kvalitative m\u00e5lbare gevinster som prosjektet vil gi sammenliknet med slik situasjonen er f\u00f8r prosjektet iverksettes.\n - **Forventede negative effekter** - p\u00e5virkningen av \u00e9n eller flere effekter som kan oppfattes som negative av \u00e9n eller flere interessenter.\n - **Tidsplan** - hvordan prosjektet vil forl\u00f8pe (oppsummering av prosjektplan), og tidsperioden gevinstene vil bli realisert over.\n - **Kostnader** - en oppsummering av prosjektkostnadene (tatt fra prosjektplanen), l\u00f8pende drifts- og vedlikeholdskostnader og hvordan de skal finansieres.\n - **Investeringsvurdering** - sammenligning av samlede gevinster og negative effekter mot prosjektkostnader og p\u00e5g\u00e5ende drifts- og vedlikeholdskostnader.\n - **Store usikkerheter** - En oppsummering av de viktigste usikkerhetene forbundet med prosjektet, samt sannsynlige virkninger og planlegging for hvis de oppst\u00e5r\n\nEt tips er \u00e5 finne balansen p\u00e5 detaljering hvor du ikke bruker for mye ressurser p\u00e5 \u00e5 grave deg for langt ned i materien ved oppstart, men samtidig s\u00f8rger for at du kan besvare om prosjektet har livets rett.\n\n## Hvem skal ta ansvaret for hva?\n\nDet er prosjekteiers oppgave \u00e5 enten utarbeide business caset selv, eller ta eierskap til at noen andre lager et case som faktisk beskriver det prosjekteier \u00f8nsker \u00e5 oppfylle. Hva er da prosjektleders oppgave?\n\nProsjektleder har ansvar \u00e5 f\u00e5 oversikt over prosjektets effektm\u00e5l og forventede gevinster, forventninger til hva som skal leveres og hvilke rammer for tid og kostnader som gjelder basert p\u00e5 business caset eller prosjektmandatet \u2013 for s\u00e5 \u00e5 avstemme dette med prosjekteier. Det er typisk ogs\u00e5 prosjektleders oppgave \u00e5 bist\u00e5 prosjekteier med \u00e5 utarbeide business caset, fordi prosjektleder har erfaring og innsikt som prosjekteier avhenger av.\n\nOgs\u00e5 andre, som finansavdelingen, brukere, leverand\u00f8rer, HR eller tekniske eksperter kan bidra til utarbeidelsen der det beh\u00f8ves.\n\nUansett hvem som utarbeider caset er det opp til prosjekteier, den som finansierer og eventuelle andre sentrale interessenter \u00e5 akseptere, avvise eller endre det - eller rett og slett legge ned hele prosjektet om det ikke har livets rett.\n\n**LES OGS\u00c5:** Hva mener vi med \u00e5 velge riktig prosjekt? Og hvorfor er det s\u00e5 viktig?\n\n## Hvordan skriver jeg et business case?\n\nEn viktig oppgave business caset har er \u00e5 kommunisere med interessentene i prosjektet. Derfor m\u00e5 du tenke p\u00e5 m\u00e5lgruppen n\u00e5r du skriver det. Da er du sikker p\u00e5 at mottakeren forst\u00e5r hva du vil kommunisere og at det svarer ut det de er opptatte av.\n\nEt business case skal kun inneholde beslutningsrelevant informasjon. Fall ikke for fristelsen med \u00e5 inkludere for mye informasjon av typen \u00abnice to have\u00bb.\n\nHer er noen tips:\n\n - Formidle det som er relevant\n - Gj\u00f8r det interessant, lettlest og konsist\n - Minimer bruk av stammespr\u00e5k og tekniske termer som kanskje ikke vil forst\u00e5s av mottakeren\n - Beskriv hvordan fremtiden ser ut gjennom \u00e5 skissere et eller flere plausible scenarier\n - Demonstrer tydelig verdien prosjektet vil skape for virksomheten\n - Sikre at stilen er konsistent\n\n**LES OGS\u00c5:** Hva skal du vurderer n\u00e5r du gjennomg\u00e5r et business case\n\n \n****\n\n## Ikke legg business caset i en skuff\n\nSom nevnt begynner man med et grovere business case som man utvikler i takt med at prosjektet detaljeres.\n\nEn god prosjektmodell vil sikre at man gj\u00f8r de n\u00f8dvendige avsjekkene og tar beslutninger basert p\u00e5 business caset. Ved hver faseovergang (\u00abkontrollere en fase\u00bb i PRINCE2-rammeverket) vurderer man konsekvensen av endringer og usikkerheter, noe som henger tett sammen med business caset.\n\nMens prosessen \u00ablede en faseovergang\u00bb sikrer at man p\u00e5 slutten av hver ledelsesfase g\u00e5r gjennom og oppdaterer business caset.\n\nI tillegg er business caset en sentral del av eierstyringen av prosjektet. Det godkjennes i starten av prosjektet og blir deretter bekreftet ved de ulike faseovergangene.\n\nKort oppsummert m\u00e5 man ikke lage et business case og s\u00e5 legge det i skuffen. Det skal v\u00e6re et levende dokument gjennom prosjektet og skal sikre at man hele tiden har grunnlag for \u00e5 holde liv i prosjektet og at\u00a0\n\n-----\n\nSkrevet av Charlotte Eneroth\n\nCharlotte er Marketing Director i Metier. Hun s\u00f8rger for at verden f\u00e5r vite om de spennende prosjektene som gjennomf\u00f8res, og verdiene som skapes i organisasjonen. Hun er sivil\u00f8konom med master i strategi og ledelse, og har siden studietiden jobbet med event og markedsf\u00f8ring. Trives best i urbane str\u00f8k med en stor kopp kaffe, helst i godt selskap.\n\n-----\n\n## Likte du dette blogginnlegget? Da tror vi at disse ogs\u00e5 passer for deg\n\n19-03-2024 Verdien av god tidligfase\n\nViktigheten av tidligfase kan praktisk talt ikke overvurderes. Ofte h\u00f8rer vi om prosjekter som ikke lykkes fordi det ikke har blitt gjort grundige nok analyser, vurderinger eller utredninger i tidligfase. Man har rett og slett ikke funnet frem til riktig prosjekt, eller riktig l\u00f8sning, fordi behovet, og alternativene for \u00e5 l\u00f8se det, ikke er blitt unders\u00f8kt godt nok. Og hva skjer da? Jo, du f\u00e5r ikke et optimalt prosjekt, og heller ikke utl\u00f8st den verdien prosjektet kunne ha gitt deg. Og i verste tilfelle feiler prosjektet helt.\n\n Magne Lilleland-Olsen\n\n28-01-2024 Dette b\u00f8r prosjektplanen din inneholde\n\n\u00c5 v\u00e6re for ivrig med \u00e5 komme i gang med et prosjekt kan vise seg \u00e5 bli en kostbar aff\u00e6re. Mange prosjekter feiler fordi man bruker for liten tid eller tar lett p\u00e5 planlegging. En godt gjennomtenkt prosjektplan er en viktig suksessfaktor i et prosjekt. I dette blogginnlegget ser vi n\u00e6rmere p\u00e5 hva en prosjektplan b\u00f8r inneholde.\n\n Kristine Lindeman\n\nN\u00e5r man befinner seg i en gr\u00fcndereise eller du som etablert akt\u00f8r har startet en ny virksomhet som skal skaleres, er veien videre ofte kompleks og hektisk. Hverdagen fyller et stort spenn av utfordringer, fra grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5l om selskapets visjon til konkrete problemstillinger p\u00e5, for eksempel, sammensetningen av ledergruppen. Metier har bist\u00e5tt flere selskaper p\u00e5 denne reisen og vi har her samlet noen av v\u00e5re erfaringer.\n\n Espen Grubbmo\n\nHovfaret 10, 0275 Oslo \nPb. 118 Smestad, 0309 Oslo \nemail@example.com\n\nMetier bidrar til samfunnsutvikling gjennom bedre prosjekter. Vi har i 40 \u00e5r v\u00e6rt dedikert til prosjektledelse og prosjektforbedring, og tilbyr det bredeste og dypeste prosjektfaglige milj\u00f8et i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80dbf2df-2628-433b-95e5-6c1f7dbbc854"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/nye-regler-for-boligsalg-pavirker-psykologien-i-boligmarkedet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:52Z", "text": "# Nye regler for boligsalg p\u00e5virker psykologien i boligmarkedet\n\n\n\nChristian Frengstad Bjerknes, sjef\u00f8konom i NBBL Foto: Nadia Frantsen.\n\nPosted By: Gunnar Andreassen 2. mars 2022\n\nBoligprisforventningene har tiltatt betydelig den siste m\u00e5neden. Andelen som forventer stigende boligpriser har \u00f8kt fra 59 til 65 prosent. \u2013 Noe av oppgangen kan sannsynligvis tilskrives nye boligsalgsregler, sier Christian Frengstad Bjerknes, sjef\u00f8konom i NBBL.\n\nNBBL fryktet flere juridiske konflikter da de nye reglene for kj\u00f8p og salg av boliger (avhendingsloven) ble innf\u00f8rt ved nytt\u00e5r.\n\n\u2013 En bieffekt de f\u00e6rreste s\u00e5 for seg var effekten de nye reglene ville f\u00e5 for boligforsyningen. Balansen i boligmarkedet har v\u00e6rt mye mer sensitivt for lovendringene enn ventet, sier Christian Frengstad Bjerknes, sjef\u00f8konom i NBBL.\n\n**Forventningsstyrt prisspiral**\n\nStrengere krav til tilstandsrapporter har medf\u00f8rt at selgerne n\u00e5 bruker lengre tid p\u00e5 \u00e5 forberede boligen for salg. F\u00e6rre boliger ute p\u00e5 markedet skjerper kampen om objektene. Konsekvensen ble den h\u00f8yeste registrerte prisveksten noensinne i januar.\n\n\u2013 NBBL forventer at effekten av avhendingsloven p\u00e5 boligtilbudet vil v\u00e6re midlertidig. Bortfallet av boliger vi n\u00e5 opplever vil sannsynligvis bli tatt igjen i l\u00f8pet av v\u00e5rm\u00e5nedene. Fundamentalt sett burde priseffekten over tid derfor v\u00e6re noks\u00e5 moderat.\n\n\u2013 Men det forutsetter at ikke psykologien i markedet har blitt endret. Svarene i Boligmarkedsbarometeret indikerer nemlig at forventningene til fremtidig prisstigning har tiltatt. I s\u00e5 fall kan det skape uheldige prisspiraler, der h\u00f8yere prisforventninger og h\u00f8yere prisvekst driver hverandre gjensidig, sier Frengstad Bjerknes.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee088f1a-10e8-46f2-a99b-2c4982dcdd8e"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/innlandet/nyheter/2023/9.5-millioner-til-grasrota/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00491.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:57Z", "text": "\n\n# 9.5 millioner til grasrota\\!\n\nAv firstname.lastname@example.org \u2022 27. apr 2023\n\nGjennom prosjektet Gr\u00f8nt lys for idretten har idrettskretsene i Vestfold og Telemark, Innlandet og Viken n\u00e5 delt ut nesten 9.5 millioner til rehabilitering av lys.\n\n* \n \n\\-F\u00f8rst og fremst m\u00e5 vi her gi skryt til grasrota. Det at det er kommet inn 63 s\u00f8knader er ikke mindre enn fantastisk, s\u00e5 her har grasrota virkelig v\u00e6rt fremoverlente og er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re en forskjell i det gr\u00f8nne skiftet i idretten, sier organisasjonssjef i Innlandet idrettskrets Tina Thorsen.*\n\n**Mye \u00e5 spare\u00a0**\u00a0\n\nProsjektet handler spesifikt om \u00e5 rehabilitere eldre, energikrevende lysteknologi med mer moderne energieffektiv lysteknologi. I dette prosjektet er det utend\u00f8rsanlegg som blir prioritert, og ved \u00e5 legge om til moderne lysteknologi vil anleggseier b\u00e5de spare penger, str\u00f8m og ikke minst frivillige ressurser.\u00a0\u00a0\n\n*-Det er fantastisk \u00e5 se den geografiske spredningen p\u00e5 de s\u00f8knadene som har kommet inn i den f\u00f8rste tildelingsrunden. Det viser at vi ved \u00e5 samarbeide kan f\u00e5 til noe stort og bra \u2013 og det sammen\\!* forteller en entusiastisk organisasjonssjef i Viken idrettskrets, Kathinka Mohn.\u00a0\u00a0\n\nEtter at Gr\u00f8nt lys for idretten s\u00e5 sitt lys, har man merket et \u00f8kt s\u00f8kelys p\u00e5 de kommunale virkemidlene forskuttering av spillemidler og kommunal garanti. Her fortjener idrettsr\u00e5dene en klapp p\u00e5 skuldra, som kjemper for \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for dette p\u00e5 lokalt niv\u00e5.\u00a0\n\n**Spillemiddelforpliktelse og sosial b\u00e6rekraft**\u00a0\n\nFor \u00e5 v\u00e6re s\u00f8knadsberettiget i Gr\u00f8nt lys for idretten er det et krav om at det skal s\u00f8kes spillemidler til prosjektet det s\u00f8kes om. Det betyr at dersom man f\u00e5r tildelt st\u00f8tte f\u00f8r man har s\u00f8kt spillemidler, har s\u00f8ker forpliktet seg til \u00e5 s\u00f8ke spillemidler til prosjektet. Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 takke de tre respektive fylkeskommunene for et godt samarbeid rundt de prosjektene som allerede har s\u00f8kt spillemidler. Ikke bare er det \u00e5 rehabilitere lys \u00f8konomisk- og milj\u00f8messig b\u00e6rekraftig, men ikke minst sosialt b\u00e6rekraftig.\u00a0\u00a0\n\n*-En undervurdert faktor ved \u00e5 rehabilitere lysene sine og ved \u00e5 ta i bruk et styringssystem er de menneskelige ressursene man sparer. Det er nok av eksempler der frivillige, helter som de er, reiser opp til et anlegg for \u00e5 skru av lys i sene nattetimer. Ved \u00e5 ta i bruk et styringssystem kan dette gj\u00f8res fra hvor som helst og ikke minst medf\u00f8rer et styringssystem mindre lysforurensing,* sier en optimistisk organisasjonssjef i Vestfold og Telemark idrettskrets, Sondre Fjelldalen.\u00a0\u00a0\n\n \n\n*Organisasjonssjefene i Innlandet idrettskrets, Viken idrettskrets og Vestfold og Telemark idrettskrets: Tina Thorsen, Kathinka Mohn og Sondre Fjelldalen*\u00a0\n\n**Neste tildelingsrunde og spillemiddelkurs**\u00a0\n\nNeste tildelingsrunde starter 1. august 2023 med frist 31. september 2023. For mer informasjon om prosjektet kan man bes\u00f8ke prosjektets hjemmeside. I forbindelse med spillemidler arrangerer Viken fylkeskommune et spillemiddelkurs 4. mai. For mer informasjon og p\u00e5melding kan denne siden bes\u00f8kes.\u00a0\u00a0\n\nHer er oversikten over de som har mottatt st\u00f8tte\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66fa78d2-b1c7-48ae-9a61-22cf21695188"}
+{"url": "https://risorkystkultursenter.no/2022-formalsparagraf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:53Z", "text": "\n**\u00a71. Navn og rettslig stilling**\n\nStiftelsens fulle navn er \"Stiftelsen Ris\u00f8r Kystkultursenter\". Stiftelsen er en alminnelig stiftelse med tilhold i Ris\u00f8r kommune. Stiftelsen er regnskaps- og revisjonspliktig etter gjeldene lovverk og underlagt stiftelsesloven.\n\n**\u00a72. Form\u00e5l**\n\nStiftelsen Ris\u00f8r Kystkultursenter skal drive et regionalt senter for fart\u00f8yvern og treb\u00e5tbygging med et spesielt ansvar for fagoppl\u00e6ring innen treb\u00e5tbygging.\n\nStiftelsen Ris\u00f8r Kystkultursenter skal v\u00e6re en aktiv b\u00e5teier og b\u00e5tbruker gjennom \u00e5 erverve seg verneverdige bruksfart\u00f8yer som har lokal forankring.\n\nStiftelsen Ris\u00f8r Kystkultursenter skal samle, registrere, bevare og formidle Ris\u00f8rs maritime kulturarv. Kystkultursenteret har et regionalt ansvar for \u00e5 formidle treb\u00e5tens historie og et lokalt ansvar for \u00e5 synliggj\u00f8re hvordan kystkulturen har preget Ris\u00f8r kommune kulturelt, sosialt og \u00f8konomisk. Kystkultursenteret har et spesielt ansvar for \u00e5 ordne, bevare og formidle arkivene etter b\u00e5tbyggeriene p\u00e5 Moen.\n\nStiftelsen Ris\u00f8r Kystkultursenter skal aktivt delta i regionale og nasjonale maritime museumsnettverk. Kystkultursenteret skal v\u00e6re en naturlig samarbeidspartner for de lokale maritime lag og foreningene.\n\nRis\u00f8r Kystkultursenter er en ideell stiftelse med ikke erverv som form\u00e5l.\n\n\n\nTa en titt p\u00e5 Facebook siden v\u00e5r. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea792e75-2280-4163-9705-ec261eda6f9a"}
+{"url": "https://hurumssk.com/nybegynner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00448.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:00Z", "text": "# Nybegynner / sikkerhetskurs\n\nSkyting er en inkluderende idrett, som passer for folk i alle aldre. Enten du vil bedrive det som en hobby eller idrett. Det er opp til deg selv. Vi har medlemmer fra 10 til 80 \u00e5r\\! Vi har et godt sosialt milj\u00f8 og vi har det g\u00f8y sammen. Vi har et flott skytebaneanlegg p\u00e5 Fuglemyr i Hurumsmarka.\n\nHar du lyst \u00e5 pr\u00f8ve pistolskyting er du hjertelig velkommen p\u00e5 kurs hos oss. Ingen erfaring eller forkunnskaper er n\u00f8dvendig, da du l\u00e6rer alt du trenger for \u00e5 komme i gang p\u00e5 sikkerhetskursene vi arrangerer.\n\nKursene v\u00e5re arrangeres med ujevne mellomrom alt etter antall interesserte, s\u00e5 meld deg p\u00e5 n\u00e5, slik at du er sikret en plass neste gang vi arrangerer (ca 2 ganger i \u00e5ret). Kurset l\u00f8per over 9 timer + ca 1 times hjemmestudie. Kurset er delt i to deler. En teoridel, og en med skyting i praksis. Hovedfokus er v\u00e5penh\u00e5ndtering og sikkerhet. Etter en best\u00e5tt enkel eksamen og de obligatoriske treningene, vil kursbevis bli utdelt.\u00a0\n\nV\u00e5penlov og v\u00e5penforskriften setter krav til oppl\u00e6ring hvis du vil begynne \u00e5 skyte med kruttv\u00e5pen som pistol og revolver. B\u00e5de myndigheter og vi setter strenge krav til gode holdninger ifbm skyting og v\u00e5pen. Hvis du vet at du ikke vil f\u00e5 v\u00e5pentillatelse av politiet etter kurset p\u00e5 grunn av vandel, s\u00e5 er nok ikke denne idretten noe for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d390ed6d-203c-41e7-a268-567088f157c0"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/how-to/recover-deleted-aol-emails.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:19Z", "text": "# Ultimate Guide for Gjenopprette slettede AOL-e-poster\n\n***Oppsummering**: Vil du gjenopprette slettede AOL-e-postmeldinger? Hvis du ved et uhell har slettet noen viktige e-poster p\u00e5 AOL Mail og ryddet dem fra mappen Nylig slettet, kan du f\u00f8le det vanskelig \u00e5 f\u00e5 dem tilbake. Dette innlegget vil vise deg enkle m\u00e5ter \u00e5 gjenopprette slettede AOL-e-poster.*\n\n\"Jeg slettet en viktig e-post fra AOL Mail ved en feiltakelse. Hva er verre, jeg var vant til \u00e5 slette den fra den nylig slettede e-postmappen. Kan jeg gjenopprette slettede AOL-e-poster?\"\n\n\"Jeg trenger \u00e5 hente noen e-postmeldinger som ble slettet permanent. Jeg finner ikke dem i den nylig slettede mappen. Hvor lenge vil denne mappen lagre de slettede gamle AOL-e-postene? Er det mulig \u00e5 gjenopprette slettede e-poster fra AOL Mail?\"\n\n\n\nAOL Mail er en veldig popul\u00e6r web-posttjeneste som er mye brukt blant amerikanere. Brukere kan lagre alle typer dataelementer p\u00e5 serveren. Du vil definitivt ikke miste verdifulle data, verken for offisielle filer eller personlige data.\n\nFor bedre \u00e5 beskytte dataene dine, er det en \"Nylig slettet\" -mappe designet i AOL Mail. Hvis du ved et uhell har slettet noen viktige e-poster, kan du fremdeles hente dem tilbake fra denne mappen. Denne mappen vil lagre de slettede AOL-e-postene i noen tid.\n\nHvis du mister noen AOL-e-postmeldinger og vil gjenopprette disse slettede e-postmeldingene fra AOL Mail, er du p\u00e5 rett sted. Dette innlegget vil vise deg hvordan du kan gjenopprette slettede AOL-e-poster. For de permanent slettede e-postmeldingene anbefaler vi ogs\u00e5 et kraftig datagjenopprettingsverkt\u00f8y for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 dem tilbake.\n\n## Del 1. Hvordan gjenopprette slettede AOL-e-poster fra nylig slettet\n\n\n\nTrinn 4 Klikk p\u00e5 \"Gjenopprett\" -knappen for \u00e5 gjenopprette slettede AOL-poster fra denne mappen.\n\n## Del 2. Hvordan gjenopprette permanent slettede e-post fra AOL Mail\n\nMed den f\u00f8rste metoden kan du enkelt hente slettede AOL-e-poster enkelt. Hva b\u00f8r du gj\u00f8re for e-postmeldingene som du ikke finner i mappen Nylig slettet?\n\nFor \u00e5 gjenopprette permanent slettede AOL-e-postmeldinger, m\u00e5 du stole p\u00e5 den profesjonelle programvaren for gjenoppretting av e-post, Datagjenoppretting. Det har muligheten til \u00e5 gjenopprette permanent slettede e-poster fra AOL med letthet. Du kan gratis laste ned den og pr\u00f8ve.\n\n \nTrinn 1 Dobbeltklikk p\u00e5 nedlastningsknappen over for \u00e5 laste ned denne slettede AOL-e-postprogrammet for gjenoppretting p\u00e5 e-posten gratis. Installer og start den.\n\n\n\nTrinn 2 Ved siden av gjenoppretting av e-post, hjelper denne datagjenopprettingsprogramvaren deg ogs\u00e5 med \u00e5 hente andre ofte brukte datatyper som bilder, videoer, lyd, dokumenter osv. S\u00e5 n\u00e5r du g\u00e5r inn i grensesnittet, kan du se alle typer datatyper som finnes der for du skal velge mellom.\n\nTatt i betraktning at du vil gjenopprette AOL-e-postmeldinger, s\u00e5 her m\u00e5 du velge E-post. Velg deretter den spesifikke harddisken der du vil gjenopprette Aol-e-postmeldinger.\n\nTrinn 3 Klikk p\u00e5 Skann-knappen for \u00e5 begynne \u00e5 skanne AOL-e-postmeldinger. Dette datagjenopprettingsverkt\u00f8yet er utstyrt med to skannem\u00e5ter, \"Quick Scan\" og \"Deep Scan\". Du vil f\u00f8rst ta den raske m\u00e5ten \u00e5 lete etter de slettede AOL-e-postfilene.\n\n\n\nTrinn 4 Etter skanning kan du bruke \"Filter\" -funksjonen til \u00e5 raskt finne de slettede AOL-e-postene dine. N\u00e5r du finner e-postene, f\u00e5r du bare ett klikk p\u00e5 Gjenopprett-knappen tilbake til datamaskinen din. Hvis du ikke finner disse slettede AOL-e-postene, kan du ta en dyp skanning.\n\n\n\nHvis AOL-e-postene dine bare er arkivert og ikke finner, kan du bare l\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re det finn arkiverte e-poster.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9df934d4-4ed2-4f5d-864a-9c38370bc5f5"}
+{"url": "https://www.pbl.no/aktuelt/om-pbl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:37Z", "text": "\n\n\nMange medlemsbarnehager vil i tiden frem mot valget v\u00e6re i kontakt med politikere, journalister og andre med s\u00e6rlig interesse for barnehagesektoren. For \u00e5 hjelpe barnehagene med \u00e5 dele etterpr\u00f8vbare fakta om private og kommunale barnehager, har PBL laget heftet Barnehagemonitor 2023.\n\n\n\n### Styret og alle vararepresentantene m\u00f8ttes til to dagers styrem\u00f8te\n\n09\\. juni 2023\n\n - PBL\n\nDet nye styret i PBL er i gang med arbeidet med \u00e5 oppfylle ambisjonene i strategiplanen som ble vedtatt p\u00e5 landsm\u00f8tet i mai. Denne uken var hele styret og alle vararepresentantene samlet til to dagers styrem\u00f8te i Bod\u00f8.\n\n\nStyreleder Eirik Husby ga i sin \u00e5pningstale uttrykk for at det i en tid der forutsigbarhet, \u00f8konomisk likebehandling og foreldres rett til \u00e5 velge barnehage er under press, er arbeidet til PBL viktigere enn p\u00e5 lenge: \u2013 Ikke bare for dere PBL-medlemmer \u2013 men for barn, foreldre, ansatte \u2013 ja og samfunnet som helhet.\n\n\n\n### Siste innspurt i landsm\u00f8tesalen \u2013 spent styreleder gleder seg\n\n07\\. mai 2023\n\n - Landsm\u00f8te,\n - pbl\n\nMandag formiddag vil styreleder Eirik Husby \u00f8nske mer enn 350 deltakere velkommen til PBLs landsm\u00f8te. S\u00f8ndag ettermiddag og kveld rigges landsm\u00f8tesalen p\u00e5 Gardermoen.\n\n\n\n### Bli med p\u00e5 \u00e5rets viktigste barnehageseminar\\!\n\n07\\. mai 2023\n\n - PBL,\n - landsm\u00f8te\n\nHistorien om barnehageforliket og 30-\u00e5rsjubilanten PBL. Ny rapport om verdien av private barnehager. Og debatt om fremtiden til private barnehager. Det er duket for et sv\u00e6rt innholdsrikt og spennende program under det politiske seminaret som \u00e5pner PBLs landsm\u00f8te mandag 8. mai. Deltar du ikke p\u00e5 landsm\u00f8tet, kan du f\u00f8lge seminaret p\u00e5 PBLs facebookside.\n\n\n\n### Siste sjanse til \u00e5 melde seg p\u00e5 til landsm\u00f8tet\n\n28\\. april 2023\n\nVed midnatt fredag 28. april g\u00e5r fristen ut for \u00e5 melde seg p\u00e5 til PBL Landsm\u00f8te 2023. PBL oppfordrer alle medlemmer til \u00e5 benytte seg av denne muligheten til \u00e5 p\u00e5virke organisasjonens arbeid.\n\n\n### Statsr\u00e5den kommer til PBL-landsm\u00f8tet\n\nPBLs landsm\u00f8te p\u00e5 Gardermoen er bare tre og en halv uke unna. F\u00f8rstkommende fredag er siste anledning til \u00e5 sikre seg hotellrom gjennom PBL-avtalen.\n31\\. mars 2023\n\n - Landsm\u00f8te\n\nOver 260 personer har meldt seg p\u00e5 til PBLs landsm\u00f8te. 200 av dem er p\u00e5meldt til det fysiske arrangementet p\u00e5 Gardermoen, men det er plass til mange flere.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abf50827-e7e1-402a-8530-c0392e2448ce"}
+{"url": "https://www.stoffmagasin.no/2020/05/04/fra-askoy-til-mummidalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:49Z", "text": "\n\nKultur Musikk\n\nFra Ask\u00f8y til Mummidalen\n\nTom Odell og First Aid Kit har skrevet l\u00e5ter til seriens f\u00f8rste sesong. P\u00e5 lydsporet til sesong to finner vi Jens fra Ask\u00f8y.\n\n**Tekst** Simen Peder Aksnes Aarli\n\n**Foto** Simen Peder Aksnes Aarli\n\n4\\. mai 2020\n\nI fjor skrev Stoff om psykologistudenten Jens Solberg fra Ask\u00f8y som hadde signert platekontrakt med Universal. I \u00e5r kan du h\u00f8re ham p\u00e5 lydsporet til den nye animasjonsserien om Mummidalen.\n\n\u2013 De tok kontakt med managementet mitt og spurte om jeg ville skrive en l\u00e5t til serien. Jeg var sinnsykt glad i Mummitrollet som liten, og n\u00e5 lager de en ny animasjonsserie som skal gis ut i rundt 30 land. Det er utrolig kult, sier Jens.\n\n\u00a0\n\n**Elton John og Gone Girl i mummidrakt**\n\n*Moominvalley* er en finsk-britisk storsatsning som forteller historien om mummiene i en helt ny drakt. Ved hjelp av toppmoderne dataanimasjon og et stjernespekket stemmegalleri gir serien nytt liv til Tove Janssons univers.\n\n\u2013 De engelske stemmene er *A-list actors*, liksom. Taron Egerton, som spile Elton John i *Rocketman*, har Mummitrollet sin stemme. Rosamund Pike fra *Gone Girl* er Mummimamma.\n\nKate Winslet har f\u00e5tt stemmen til Filifjonka.\n\nF\u00f8rste sesong av Moominvalley er allerede sendt p\u00e5 Sky i Storbritannia og Finland. Da den f\u00f8rste episoden hadde premiere i Finland hadde \u00e9n av fire finner benket seg foran TV-skjermene. N\u00e5 jobber NRK med \u00e5 sikre seg rettighetene til serien som etter planen kommer p\u00e5 TV til h\u00f8sten.\n\n\u2013 Den tegnede versjonen er jo det vi har i minne fra da vi var sm\u00e5, s\u00e5 det er litt rart n\u00e5r noen gj\u00f8r noe nytt. Men de nye karakterene er veldig skj\u00f8nne, og alt ser veldig bra ut, sier han.\n\nP\u00e5 lydsporet til f\u00f8rste sesong finner vi artister som Tom Odell, First Aid Kit og M\u00f8. I sesong to har Jens f\u00e5tt \u00e6ren av \u00e5 bidra med l\u00e5ten \u00abA Place To Call Home\u00bb.\n\n\u2013 Jeg fikk grovskissen av scenen de skulle ha l\u00e5ten til, s\u00e5 satt vi oss ned og skreddersydde l\u00e5ten til det som skjedde p\u00e5 skjermen, sier han.\n\n\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvem han er i Mummidalen, svarer han:\n\n\u2013 Haha. Hvilken karakter jeg vil identifisere meg som? Jeg tror jeg er Snusmumriken. Fordi jeg er glad i \u00e5 trekke meg unna. Jeg er glad i folk, alts\u00e5, men jeg liker \u00e5 g\u00e5 ut i teltet mitt og v\u00e6re i fred. Og s\u00e5 er jeg veldig glad i \u00e5 fiske. Hver sommer er jeg ute i b\u00e5t og fisker. Det er *super-zen*.\n\n**Produktivt \u00e5r**\n\nDet har skjedd mye siden sist vi pratet med Jens. Han har sluppet flere l\u00e5ter, v\u00e6rt p\u00e5 turn\u00e9 med Dagny og endelig spilt konsert i Bergen.\n\n\u2013 Mottakelsen p\u00e5 l\u00e5tene har g\u00e5tt langt over hva jeg forventet. I april slapp jeg singelen \u00abIn or Out\u00bb, som er laget sammen med Dagny og duoen Skinny Days. I fjor h\u00f8st spilte jeg p\u00e5 Vill Vill Vest. Vi fylte Studio USF p\u00e5 Verftet som tar 300 personer. Folk sto ut i gangen, liksom, s\u00e5 det var skikkelig fett, sier han.\n\nHan har spilt flere konserter siden den gang, og soloartisten har satt sammen et eget band.\n\n\u2013 Jeg spilte p\u00e5 Trondheim Calling i januar og har f\u00e5tt med meg et ganske r\u00e5tt band. Vi har banket inn en setliste og et show som er n\u00f8ye preprodusert og l\u00e5ter dritbra.\n\nN\u00e5 jobber han med en EP som skal slippes til h\u00f8sten. Men f\u00f8rst m\u00e5 han st\u00e5 p\u00e5 eksamen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18dd19a8-0f07-4749-b86b-9305ec04b50c"}
+{"url": "https://overraskelse.no/tilgivelse-bade-ost-og-vest-25320s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00693.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:58Z", "text": "Oppmuntrer til overraskende godhet i hverdagen\n\n# Tilgivelse: b\u00e5de \u00f8st og vest\n\n\n\n## Fullkorn\n\nTilgivelsen g\u00e5r opp i b\u00e5de \u00f8st og vest\\!\n\n## Ord til ettertanke\n\nHan gj\u00f8r ikke gjengjeld for v\u00e5re synder, han l\u00f8nner oss ikke etter v\u00e5r skyld. S\u00e5 h\u00f8y som himmelen er over jorden, s\u00e5 veldig er hans miskunn over dem som frykter ham. S\u00e5 langt som \u00f8st er fra vest, tar han syndene v\u00e5re bort fra oss. \nSalmenes bok 103,10-12\n\n## Indre bilde\n\nDu reiser vestover. Du n\u00e6rmer deg vest, men flytter deg tilsvarende fra \u00f8st. Avstanden mellom \u00f8st og vest ligger fast.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "003a7789-52d3-42da-8e44-9cf3e5d18f4a"}
+{"url": "https://www.kron.no/fond/LU0072463663", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:16Z", "text": "# BGF Latin American A2\n\n## Beskrivelse\n\nFondet forvaltes med sikte p\u00e5 langsiktig kapitalvekst basert p\u00e5 en portef\u00f8lje av aksjer og aksjerelaterte instrumenter i selskaper som er hjemmeh\u00f8rende i Latin-Amerika eller som har en betydelig del av sin forretningsvirksomhet i denne regionen.Fondets referanseindeks er MSCI EM Latin America Net Index.\n\nLikt og brukt av over 80 000 nordmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f9b130a-fbb6-433a-b275-59c0a4842fc0"}
+{"url": "https://frie-fugler.no/hilsen-fra-oslomarka/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:18Z", "text": "# Hilsen fra Oslomarka\n\n\n\n***Nettpris kun kr. 168,-**\u00a0Ord.pris kr. 278,- | 176 sider | Innbundet | ISBN: 8299541514 | Av Even Saugstad |\u00a0 2003*\n\n\n\n**Kort og godt fra Oslomarka** \n**Der det var turister, var det postkort\\! Og turistene inntok Oslomarka i st\u00f8rre og st\u00f8rre grad utover 1900-tallet, postkortets gullalder.** N\u00e5r nye turistm\u00e5l ble tatt i bruk, var fotografen og kortforlagene raskt p\u00e5 pletten slik at turfolket kunne f\u00e5 kj\u00f8pt et h\u00e5ndfast bevis p\u00e5 hvor turen hadde g\u00e5tt. Nettopp derfor var turisthyttene og sm\u00e5brukene som tilb\u00f8d servering og overnatting et langt hyppigere motiv enn naturen i seg selv.\n\nFrognerseteren er og var turistm\u00e5l nummer \u00e9n i Oslo. Her fikk man en liten smak av den store skogen. Og det n\u00f8yde de fleste seg med ved forrige \u00e5rhundreskifte. Skiforeningen bygget etterhvert Skjennungstua i Nordmarka, Thomas Heftye tilb\u00f8d turfolket i \u00d8stmarka servering p\u00e5 Sarabr\u00e5ten og Ringerike Turistforening bygget Ringkollstua nord p\u00e5 Krokskogen \u2013 alle steder som etterhvert kunne skilte med en meget stor postkortflora. Men sm\u00e5stedene fikk ogs\u00e5 sine postkort. Katnossetra i Nordmarka \u2013 en liten seter som brant ned f\u00f8r krigen var det kort fra. Likeledes husmannsplassen Kattisa i \u00d8stmarka som drev enkel servering noen \u00e5r fram til 1916. Og Fr\u00f8nsvollen. Og Blankvannsbr\u00e5ten. Ingen plass eller krok var for liten til \u00e5 kunne bli avbildet p\u00e5 et postkort\\!\n\nI boka tar vi turen fra Vestmarka i s\u00f8rvest, via Krokskogen, Nordmarka og Lillomarka til \u00d8stmarka i s\u00f8r\u00f8st. Jeg h\u00e5per \u00abturen\u00bb i ord og bilder ogs\u00e5 vil inspirere til en oppdagelsestur ute i den virkelige marka. Se hvor mye som er forandret\\! Og hvor mye som er helt likt\\!\n\nDenne boka gir bare et lite utvalg av den store mengden postkort som er produsert med marka som motiv. Boka er derfor ikke ment som en total postkortkatalog for Oslomarka. Den er heller ikke ment som en helhetlig oppslagsbok for marka, men kun en smakebit av Oslomarkas rike og spennende historie.\n\nGod tur\\!\n\n(Teksten er hentet fra forordet i boka)\n\n**BILDET \u00d8VERST p\u00e5 sida er fra Frognerseteren 1967. Bildet er ett av mange bilder fra Frognerseteren som er gjengitt i boka.**\n\n## Sagt om \u00abByoriginaler\u00bb\n\n**\u00ab**Det er ikke uten videre enkelt \u00e5 skrive personlige omtaler av mennesker som av forskjellige grunner lever litt p\u00e5 kanten av samfunnet, men Saugstad gj\u00f8r det med respekt og varme.**\u00bb** \n***Gunnar Bolstad, bloggen \u00abOslohistorie\u00bb***\n\n## Sagt om \u00ab\u00d8stmarka fra A til \u00c5\u00bb\n\n**\u00ab**Boka kan trygt anbefales. Mitt forhold til den er lik det Ole, Dole og Doffen har til Hakkespettboka\\!**\u00bb \n*Bjarne Servold (p\u00e5 Facebook)*\u00a0**\n\n***\u00ab***\u00d8stmarka fra A til \u00c5 er langt mer enn et oppslagsverk. Det er markaopplevelser mellom to permer. Boka er for lengst er etablert som et standardverk for enhver som setter sin fot eller skitupp i de trakter.**\u00bb \n*Marianne Reusch i \u00abSn\u00f8 & Ski\u00bb (Skiforeningen)***\n\n## FOREDRAG\n\nForedrag og guidede turer ved Even Saugstad, ofte med forlagets b\u00f8ker som tema. Sjekk ut www.markaguiden.no\\!\n\n\n\n## Her f\u00e5r du kj\u00f8pt forlagets b\u00f8ker\n\n**Blant de stedene som vanligvis har forlagets b\u00f8ker, er \n\u2013 Norli p\u00e5 B\u00f8ler senter \n\u2013** **ARK p\u00e5 Oppsal senter \n\u2013 ARK p\u00e5 Tveita senter \n\u2013 Sandbakken markastue \n\u2013 Skullerudstua \n\u2013 Oslo Museum (Bymuseet) \n\u2013 S\u00f8rensen sport p\u00e5 Skullerud \nDe fleste bokhandlene kan bestille b\u00f8kene til deg (hvis de ikke har dem inne) og alle\u00a0nettbokhandlere har dem. \nOBS: Gjelder ikke \u00ab50 historier fra \u00d8stmarka\u00bb som kun selges rett fra forlaget samt p\u00e5 Sandbakken og hos Norli B\u00f8ler.\u00a0**\n\nOg **du** kan bestille b\u00f8kene direkte fra oss\u00a0HER\n", "language": "no", "__index_level_0__": "999af58e-56dc-4782-9694-f1fe5bd1473e"}
+{"url": "https://www.uis.no/nb/lesesenteret/forskolelek-med-sprak-3-filmer-til-foreldremotet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:14Z", "text": "# F\u00f8rskolelek med spr\u00e5k: 3 filmer til foreldrem\u00f8tet\n\n\n\nLese- og skriveoppl\u00e6ring skjer i skolen, men mange f\u00f8rskolebarn er opptatt av \u00e5 lese og skrive. De voksne rundt barnehagebarn kan gj\u00f8re mye for \u00e5 for \u00e5 st\u00f8tte barnas lese- og skriveutvikling. Disse tre filmene gir ideer til hvordan.\n\nPublisert 17. aug. 2020. Sist oppdatert 15. apr. 2024\n\n\n\nForeldre er viktig rollemodeller for f\u00f8rskolebarns lese- og skriveutvikling. De kan gj\u00f8re mye. Men mange er usikre p\u00e5 hva, og noen blir litt stressa av at de forventes \u00e5 engasjere seg i dette ogs\u00e5 midt i en travel hverdag.\n\nDisse tre filmene\u00a0viser hvordan velkjente hverdagssituasjoner kan utnyttes til lek med spr\u00e5k, lesing og skriving.\u00a0Hensikten med filmene er \u00e5 vekke interesse for trekk ved barns spr\u00e5klige og skriftspr\u00e5klige utvikling, og gi noen ideer til hvordan dagligdagse situasjoner kan utnyttes til lesing, skriving og lek med spr\u00e5ket.\n\nFilmene passer til foreldre, til ansatte i barnehagen og til l\u00e6rere p\u00e5 f\u00f8rste trinn.\n\n### Foreldrem\u00f8ter og f\u00f8r skolestart\n\nDisse filmene kan brukes p\u00e5 foreldrem\u00f8ter i barnehagen og i forbindelse med skolestart. De er godt egnet som grunnlag for samtaler, og vi har laget forslag til sp\u00f8rsm\u00e5l som kan dra i gang diskusjoner. Filmene kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 vises alene, men utbyttet blir st\u00f8rre hvis det blir lagt til rette for diskusjon.\n\nDet finnes ingen fasit p\u00e5 riktig samhandling, bare mange muligheter for \u00e5 gripe fatt i barns naturlige nysgjerrighet og engasjement. Vi h\u00e5per disse filmene vil skape en f\u00f8lelse av gjenkjenning og at de vil bidra til \u00e5 senke terskelen for voksnes engasjement.\u00a0\n\n\u00c9n replikk forekommer i alle filmene: \"Det er godt nok\". Det vi gj\u00f8r for og sammen med ungene for \u00e5 st\u00f8tte utviklingen deres, vil alltid v\u00e6re godt nok.\n\n## Filmer til foreldrem\u00f8ter og inspirasjon\n\n\n\n### En smak av lesing\n\nAlma (tre \u00e5r) og faren hennes leser mye i hverdagen uten at de tenker over det. M\u00e5let er ikke \u00e5 l\u00e6re Alma \u00e5 lese, men \u00e5 ha det hyggelig sammen.\n\n\n\n### Gratulerer med spr\u00e5ket\\!\n\nBursdagsforberedelser byr p\u00e5 x-antall muligheter til \u00e5 leke med og smake p\u00e5 spr\u00e5ket. Alma blir fire og de voksne i filmen st\u00f8tter hennes spr\u00e5klige nysgjerrighet uten mas og uten \u00e5 overdrive.\n\n### Lesing, skriving og kj\u00f8leskapet\n\nI denne filmen er Truls (5) med pappa p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Vi ser et eksempel p\u00e5 hvordan det g\u00e5r an \u00e5 ta del i barns skriving samtidig som vi lager blomk\u00e5lsuppe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84172916-de44-47e2-a370-60410ee7c118"}
+{"url": "https://norgetilfots.no/2021/2021/02/13/dag-62-gjefsjoen-fjellgard-til-lakavasshytta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:45:13Z", "text": "## Vi g\u00e5r Norge p\u00e5 langs vinteren 2020/2021\n\n\n\n# Dag 62 \u2013 Gjefsj\u00f8en Fjellg\u00e5rd til Lakavasshytta\n\nPublisert 13. februar 2021 av Trygve Berentzen\n\n11\\. februar\n\nVi skal ikke legge skjul p\u00e5 at det var deilig \u00e5 v\u00e5kne opp p\u00e5 en hytte i dag. Ikke bare fordi den var god og varm etter mye vedfyring, men ogs\u00e5 grunnet de 35 gradene type minus, som var utend\u00f8rs da vi v\u00e5knet. I dag er det siste etappen ut av tr\u00f8nderskogene som s\u00e5 langt ikke har gitt oss veldig mye gratis. Det er det som er s\u00e5 fint med Bl\u00e5fjella-Skj\u00e6kerfjella Nasjonalpark, at sommerstid er det en eneste stor myr og mygghull, vinterstid er den proppfull av dyp l\u00f8ssn\u00f8, og dermed er det lite menneskelig aktivitet her. S\u00e5 nasjonalparken er like utrolig vakker og uber\u00f8rt, som den er krevende \u00e5 passere. S\u00e5 snart vi hadde takket for oss til Nils Christian p\u00e5 Gjefsj\u00f8en Fjellg\u00e5rd, var det strake veien ut i l\u00f8ssn\u00f8en igjen.\u00a0\n\n\n\n\n\nGrunnet den voldsomme kulden i dag, m\u00e5tte vi begge starte med bankranermasken v\u00e5r, s\u00e5 vi ikke skulle forfryse oss umiddelbart p\u00e5 nese og kinn. Men heldigvis skyet det litt til etter en stund, og det tok ikke lenger tid enn en time eller to f\u00f8r temperaturen sannsynligvis hadde steget med 20 grader. Omsider kom vi oss ogs\u00e5 opp i h\u00f8yden og ut av skogene, og kunne f\u00f8lge et h\u00f8ydedrag videre innover dalen. Her var det dessverre ikke flate fine sletter, men ganske kupert og minnet skremmende mye om Ryfylke. Det hjalp heller ikke at Marius ikke klarte \u00e5 holde kursen, og virret seg fort h\u00f8yere opp enn n\u00f8dvendig.\n\n\n\n\n\n\n\nEtter timesvis med kjemping mot sn\u00f8 og terreng, traff vi utrolig nok p\u00e5 dagsferske sn\u00f8scooterspor da det var 4-5 kilometer igjen til hytten. Det var en dr\u00f8m \u00e5 kunne f\u00f8lge disse sporene bokstavelig talt helt frem til hytted\u00f8ren. Det passet ogs\u00e5 meget bra, for det skyet enda mer til n\u00e5, og i tillegg begynte det \u00e5 bl\u00e5se opp.\n\n\n\nKlokken var rundt halv fem da vi kunne sjekke inn i Lakavasshytta, som er en fjellstyrehytte. Her holder de p\u00e5 \u00e5 bygge ny hytte like ved, og det var derfor det gikk scooterspor helt frem. Arbeiderne hadde brukt den gamle hytten til spiserom, og den var derfor god og varm n\u00e5r vi kom frem. Vi var begge ganske tr\u00f8tte etter slitsomme dager gjennom nasjonalparken, og det ble en lang dupp p\u00e5 sofaen etter middagen f\u00f8r vi tok kvelden helt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f4771fa-d516-4904-86eb-08cd9d4ac8eb"}
+{"url": "https://hopechannel.no/on-demand/bibelstudier-den-store-konflikten/bibelstudier-5-tro-mot-alle-odds", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:00Z", "text": "# Bibelstudier (5) - Tro mot alle odds\n\nI denne episoden utforsker vi reformatorenes dypt forankrede tro og mening i livet. Oppdag hvordan deres tro formet deres identitet og ga dem indre fred, selv i m\u00f8te med d\u00f8den. Gjennom eksempler fra reformasjonstiden l\u00e6rer vi hvordan skriftens l\u00e6re gir m\u00e5l og mening i livet, og hvordan vi kan v\u00e6re forberedt p\u00e5 striden mellom det gode og det onde. Bli med oss og la deg inspirere til \u00e5 oppdage mening og form\u00e5l i Guds vilje\\!\n\n### VIDEOER\n\nUtforsk det dype og betydningsfulle temaet om Kristi tjeneste i helligdommen. Oppdag hvordan troende har studert og forst\u00e5tt profetiene om de 2300 dagene, og hvordan dette har ledet til en dypere forst\u00e5else av Kristi gjerning i himmelen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7211f427-12b4-464c-82b2-f28e90deb7f6"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/pa-hvilken-adresse-bor-neste-nabolaget-millionaer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:23Z", "text": " - \n - \n\n# P\u00e5 hvilken adresse bor neste Nabolaget-million\u00e6r?\n\nEt Nabolaget-spill har vinnersjanse hver dag, men det er under hovedtrekningen p\u00e5 fredager det virkelig skjer. Da vinner over 10\u00a0000 spillere stort og sm\u00e5tt p\u00e5 adressen sin,\u00a0og \u00e9n heldig spiller vinner en million.\n\n\n\nRINGER ALLTID: Norsk Tipping ringer n\u00e5r man vinner 1 million kroner eller mer, og det kan v\u00e6re lurt \u00e5 lagre vinnernummeret 625 60 000.\n\nGunhildVike Ner\u00e5sPublisert:16. desember 2021Endret:3. januar 2023\n\nI Nabolaget er det vinnersjanse hver dag, men det er p\u00e5 fredager at \u00e9n spiller ender opp med milliongevinst p\u00e5 egen adresse. 17. desember trekkes en ny adresse opp av hatten ved helgens inngang og gj\u00f8r \u00e9n heldig norsk spiller til Nabolaget-million\u00e6r.\n\n - Spillefrist for hovedtrekningen i Nabolaget er fredag klokka 19:00\n\n\u00a0Forrige fredag gikk ferden til Haugesund\u00a0\u2013 men hvor stopper Nabolaget-pila 17. desember?\n\n### Million\u00e6r i julestemning\n\nForrige ukes hovedvinner i Nabolaget, en mann i 30-\u00e5ra fra Haugesund, hadde kost seg med juleribbe da han plutselig fikk beskjed om at han hadde vunnet 1 million kroner. Han var akkurat ferdig med \u00e5 rydde unna, og hadde satt seg ned i sofaen for \u00e5 se TV da Norsk Tipping ringte.\n\n\u2013\u00a0N\u00e5 st\u00e5r jeg bare her og flirer. Er det virkelig sant?\n\nDen nysl\u00e5tte million\u00e6ren sa at han ikke pleier \u00e5 levere Nabolaget s\u00e5 ofte.\n\n\u2013\u00a0Det var litt moro, for tidligere i dag var det en kollega p\u00e5 jobb som leverte spillet sitt. Og han spurte om jeg hadde levert. Det hadde jeg ikke, s\u00e5 jeg slengte inn en kupong. Og s\u00e5 vant jeg p\u00e5 den. Jeg tror jeg m\u00e5 ringe han etterp\u00e5, sier han forn\u00f8yd.\n\n\n-----\n\n*Norsk Tipping \u00f8nsker at du skal spille i trygge rammer - og at det skal gi spenning og glede.\u00a0*Er du imidlertid bekymret for dine spillvaner, foresl\u00e5r vi at du bes\u00f8ker v\u00e5re spillevettsider.\n\n-----\n\n### Nye muligheter hver kveld - hele uka\n\nSelv om det er p\u00e5 fredager millionen g\u00e5r, m\u00e5 man ikke vente helt til hovedtrekning for delta eller vinne i Nabolaget. P\u00e5 ett sju-dagers spill er man med i trekninger ogs\u00e5 hver dag fram mot fredagens hovedtrekning, hvor en toppremie p\u00e5 10\u00a0000 kroner deles ut.\u00a0Les mer om premiefordelingen i Nabolaget her.\n\n*Lykke til\\!*\n\n - Spillefrist for hovedtrekningen i Nabolaget er fredag klokka 19:00\n\n### Vinnersjanse Nabolaget\n\nVinnersjansen for daglig hovedpremie i Nabolaget tar utgangspunkt i omsetning. Denne kan variere, men i snitt er det en ukentlig omsetning p\u00e5 mellom 4 og 4,5 millioner kroner. Det tilsier mellom 80 000 og 90 000 deltakelser. N\u00e5r \u00e9n av disse skal trekkes ut, gir det en vinnersjanse p\u00e5 ca. 1:90.000 per deltakelse. De \u00f8vrige Nabolaget-vinnerne (som kan vinne 100 000, 10 000, 1000 eller 50 kroner), fastsettes i rekkef\u00f8lge p\u00e5 grunnlag av geografisk avstand fra hovedvinneren. Vinnersjansen for disse premiegruppene p\u00e5virkes av antall deltakelser, antall spillere og ulikheter i bebyggelsesstruktur innenfor et gitt geografisk omr\u00e5de.\n\n - Antall premieutbetalinger totalt i 2023: **618\u00a0288**\n\n - Antall f\u00f8rstepremieutbetalinger i 2023: 52\n\n - Antall million\u00e6rer i 2023: **52**\n\n - H\u00f8yeste premieutbetaling i 2023: **1 000 000** kr.\n\n \n \n NABOLAGET\n\n ### Nabolaget: Fikk millionbeskjeden p\u00e5 jobb\n \n ### Endelig fredag \u2013 og endelig hovedtrekning i Nabolaget\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f5f11cd-8e9c-4bec-a1d7-135231af50b4"}
+{"url": "https://blogg.communicate.no/slik-fikk-prime-cargo-og-sr-group-full-oversikt-og-kontroll-p%C3%A5-44.000-kvadratmeter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:55:42Z", "text": "# Rask digital utvikling i Prime Cargo/SR Group\n\n\n\nSkrevet av Jonas Bari\u00e5s\n\n13.jun.2019 11:05:51\n\nI januar 2019 \u00e5pnet Prime Cargo og SR Group det st\u00f8rste anlegget i Norge innen tredjepartslogistikk.\n\nMed en digital tjenesteplattform fra Communicate st\u00e5r selskapet bedre rustet enn noensinne til \u00e5 levere den optimale\u00a0samhandling mellom kunder, leverand\u00f8rer og partnere\u00a0- hver eneste dag. Digital tjenesteplattform\u00a0er et n\u00f8kkelord n\u00e5r Roy Kristensen, CEO i SR Group, forteller om hvordan de har kommet over et av virksomhetens st\u00f8rste hindre for effektivt arbeid.\u00a0\n\n\\- Vi \u00f8nsker \u00e5 kommunisere mest mulig elektronisk med kundene v\u00e5re. Utfordringen i det ligger jo i at kundene v\u00e5re bruker ulike systemer, som skal kunne kommunisere med v\u00e5re systemer.\u00a0Prosessen har blitt veldig kostbar og un\u00f8dvendig kronglete fordi vi har manglet en digital tjenesteplattform, sier han.\n\n## **2 m\u00e5neder senere**\n\nSR Group er selskapet som eier Prime Cargo. Kristensen forteller at de har store ambisjoner med \u00e5 digitalisere forretningen deres; de \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re best i sin klasse.\n\nTidlig i 2019 flyttet selskapet inn i et nytt logistikkanlegg p\u00e5 hele 44.000 kvadratmeter i Vestby Kommune. I tillegg har de ytterligere 4000 kvadratmeter med utend\u00f8rs lagringsplass p\u00e5 tomten. P\u00e5 det nye gigantlageret kan de h\u00e5ndtere frakt og varemottak, lagring, plukk og videre distribusjon for andre selskaper.\n\nM\u00e5let deres er \u00e5 gj\u00f8re hverdagen for andre enklere. Da m\u00e5tte de f\u00f8rst s\u00f8rge for at deres egen hverdag var mer oversiktlig, poengterer Kristensen.\n\n\\- Vi hadde det f\u00f8rste m\u00f8tet med Communicate i april 2018. Allerede to m\u00e5neder senere var den digitale tjenesteplattformen oppe og gikk. Da vi kj\u00f8rte i gang for fullt p\u00e5 det nye anlegget i januar gikk alt veldig bra, sier Kristensen.\n\n## **Tryggere for alle**\n\nMed en digital tjenesteplattform som gj\u00f8r det lettere \u00e5 innhente og dele informasjon og data, mener han at SR Group og Prime Cargo kan knytte kundene tettere til seg.\n\n\\- N\u00e5 har de st\u00f8rre innsyn, god kontroll og det er enklere \u00e5 samhandle. Det gjelder fakturering, at de alltid er oppdatert p\u00e5 hvilke varer som er p\u00e5 lager, hva som kommer inn og hva som g\u00e5r ut til enhver tid. De f\u00f8ler trygghet, vi f\u00f8ler trygghet, vi kan hele tiden utfordre hverandre og utvikle samarbeidet videre, sier han.\n\nSamarbeidet mellom SR Group, Prime Cargo og Communicate er ett \u00e5r gammelt, men Roy understreker at de er langt ifra ferdig med \u00e5 digitalisere. Prosjektet har raskt gitt\u00a0SR Group og Prime Cargo\u00a0verdi, og har lagt et godt grunnlag for at de kan realisere ambisjonene sine.\n\n\\- Det er jo et veldig nytt forhold enda, men vi har en policy om at vi skal ha langsiktige relasjoner med v\u00e5re gode leverand\u00f8rer. Jeg husker vi hadde et m\u00f8te med Communicate og at jeg tenkte i etterkant: \"Wow, disse vet hva de snakker om.\" R\u00e5dgivningen vi fikk og og hvordan prosessen har v\u00e6rt i ettertid har v\u00e6rt en veldig positiv opplevelse for oss, s\u00e5 jeg kan ikke si annet enn at vi gleder oss til fortsettelsen, sier Kristensen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f962351-d8fb-40ef-bbef-eeac077ef332"}
+{"url": "https://www.traktorenstavanger.com/product-page/spiegelau-definition-hvitvinsglass-2pk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:48Z", "text": "\n\n``` skK8UF\nSpiegelau Definition hvitvinsglass, rommer 430ml og er 23cm h\u00f8yt.\u00a0\u00a0Spiegelau, en del av Riedel-gruppen st\u00e5r bak den enest\u00e5ende serien Definition. Glassene har et enkelt design, med sv\u00e6rt tynn stilk. Den kurvede formen p\u00e5 glasset hjelper til med \u00e5 fremheve aromaer, fruktige nyanser og balansering av garvesyre i vinen. Glassene er maskinbl\u00e5st krystallglass, men ser ut som de er h\u00e5ndlaget. Krystallet gj\u00f8r at glassene har en eksepsjonell klarhet, og gir klangen kun ekte krystallglass kan gi.\u00a0Glassene t\u00e5ler oppvaskmaskin, for enkel rengj\u00f8ring.\n```\n\n# Spiegelau - Definition Hvitvinsglass 2pk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a0c8f17-20ce-4bb8-9103-e3e15a0bdbc3"}
+{"url": "https://kongsbergjazz.no/events/barnivalen-program-fredag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:28:15Z", "text": "# Barnivalen 2022: Program fredag\n\nEndelig kan vi igjen fylle Barnivalparken med g\u00f8yale aktiviteter, verksteder med musikk og sang, hoppeslott, konserter, teater og god stemning i tre hele dager\\! \u00c5rets mest spektakul\u00e6re nyhet er at vi setter opp Jazzfestivalens sceneikon gjennom mange \u00e5r: TUBALOON\\!\n\nKonsertstart: 11:00 Pris enkeltbillett: 200,-\n\n \nKj\u00f8p dagspass fredag\n\n\n\nBarnivalen er en festival for, av og med barn og unge. Og v\u00e5re fantastiske funksjon\u00e6rer er med og arrangerer, slik at dere kan f\u00e5 oppleve alt det morsomme som skjer i parken.\n\nP\u00e5 Barnivalen i \u00e5r f\u00e5r vi bes\u00f8k av mange kjente og kj\u00e6re artister. P\u00e5 fredag kommer:\n\n**\u2013 EMMa//Tubaloon**\n\neMMa gjorde sin artist-debut som 8-\u00e5ring, og har i en alder av 13 allerede lang fartstid i musikkbransjen. Med storebr\u00f8drene Marcus & Martinus som forbilder og st\u00f8ttespillere, har Emma f\u00e5tt mange gode tips p\u00e5 veien. I 2016 gjorde Emma kjempesuksess med julel\u00e5ten \u00abEngler i sne\u00bb, musikkvideoen har blitt sett hele 23 millioner ganger p\u00e5 YouTube. Fem \u00e5r senere har hun gitt ut sin f\u00f8rste l\u00e5t p\u00e5 engelsk, \u00abThis & That\u00bb og med et moderne pop-sound beviser hun nok en gang at hun er en lovende stjerne blant norske artister.\n\n**\u2013 To Ulver//Teaterteltet**\n\nBeatur og Taro kommer med deres popul\u00e6r beatbox-slampoesi-fortelling-teaterstykke \u00abTo ulver\u00bb. Hvordan l\u00e6rer vi \u00e5 ta riktige valg? Vet vi hva er riktig, og hva er galt hele tiden? To Ulver handler om en gutt som blir ildsint og stikker hjemmefra, inn i en m\u00f8rk skog hvor Plutselig han h\u00f8rer en lyd\u2026. Forestillingen passer for absolutt alle og er like g\u00f8y for voksne som barn\\!\n\n**\u2013 Musikorama//Tubaloon og workshopteltet**\n\nBli med p\u00e5 en forrykende musikalsk reise med Raymond Sereba (Elfenbenskysten) og Fr\u00f8y Aagre (Norge). Publikum involveres i konserten og f\u00e5r oppleve den magiske klangen av Fr\u00f8ys saxofon, Raymonds stemme og djembe-spilll. Gjennom lyd, bevegelser og musikk skaper de en engasjerende musikkopplevelse for barn og voksne. I forkant av konserten kan barna delta i en workshop. Kom og lek med rytmer, musikk og sang. Her skaper vi et spennende musikalsk samspill som kanskje resulterer i et innslag p\u00e5 scenen.\n\n**\u2013 Steinalderjenta//Tubaloon**\n\n\u00abSteinalderjenta\u00bb er en musikkfortelling om steinalderjenta Yr og n\u00e5tidsjenta Ea. Sangene formidler historien om hvordan de to jentene fra hver sin tid, p\u00e5 mirakul\u00f8st vis blir venner. Men hvordan kan egentlig ei steinalderjente som levde for mange tusen \u00e5r siden, plutselig dukke opp i n\u00e5tiden? Kan den smeltende isbreen i n\u00e6rheten, som har v\u00e6rt der helt siden steinalderen ha noe med saken \u00e5 gj\u00f8re? Publikum inviteres med p\u00e5 konsert med en r\u00f8d tr\u00e5d, steinaldermagi, allsang, klapping, og til \u00e5 lage morsomme dyre- og menneskelyder. \"Steinalderjenta\" fremf\u00f8res av Natalie Aldema og Trond Helge B\u00e5rdsen.\n\n**\u2013 Beatboxing workshop//Teaterteltet**\n\nBeatur er fra Island, men har bodd i mange i Norge. Som tidligere Islandsk mester i Beatboxing, gjennom flere \u00e5r, kan han bruke stemmen sin til \u00e5 imitere alle instrumenter du kan tenke deg. Bli med \u00e5 l\u00e6r hvordan han bruker munnen og en loopstation, og blir til et helt orkester. Kanskje nettopp DU er den framtidige norske mesteren i beatboxing.\n\n\u00a0\n**Fredag 6. Juli**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66bee06c-563e-4bff-821e-b6e779bf0a6d"}
+{"url": "https://www.proffcom.no/blogg/vil-kundene-dine-egentlig-ha-en-til-en-kundeservice", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00693.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:35Z", "text": "# Kundeservicebloggen\n\n# Vil kundene dine egentlig ha en-til-en-kundeservice?\n\nPosted by Tommy Arnesen | 10.10.18 09:42\n\n \n\n\n**God kundeservice og forn\u00f8yde kunder er noe vi alle etterstreber. Det f\u00e5r vi til ved \u00e5 gi en god opplevelse n\u00e5r kunden tar kontakt med oss etter at et problem har oppst\u00e5tt. Eller har kunden *egentlig\u00a0*en interesse av \u00e5 snakke med deg?**\n\n\u00a0\nSom leder for kundeservice, eller for selve selskapet sitter du kanskje med en policy om at alle kunder skal m\u00f8tes p\u00e5 en god m\u00e5te, og samtidig f\u00e5 knallgod service. Et sv\u00e6rt godt utgangspunkt for forn\u00f8yde kunder, men man kan skape gode kundeopplevelser ved \u00e5 v\u00e6re enda mer upersonlig\\! \n \nN\u00e5r du f\u00e5r en telefon eller epost fra en kunde \u2013 er dette da kundens f\u00f8rstevalg for \u00e5 f\u00e5 l\u00f8st problemet sitt? Eller kan det hende vedkommende har fors\u00f8kt \u00e5 finne svaret selv, men m\u00e5tte gi opp og heller sende deg en epost? S\u00e5 isteden for \u00e5 fikse problemet sitt der og da, m\u00e5 de i verste fall vente noen timer( eller dager\\!) p\u00e5 et svar, f\u00f8r de kan ta i bruk produktet eller tjenesten igjen. Det h\u00f8res ikke like bra ut n\u00e5? Spesielt n\u00e5r vi vet at minst 50% av alle kunder er inne p\u00e5 nettsiden din f\u00f8r de faktisk tar kontakt (Kantar TNS), s\u00e5 kan det jo v\u00e6re p\u00e5 tide \u00e5 ta noen grep.\n\n\u00a0\n**Er chat l\u00f8sningen?**\n\nEn potensiell l\u00f8sning er ved hjelp av en chat-kanal. Men her er det ogs\u00e5 noen viktige \u00abmen\u00bb \u00e5 ta med i betraktningen. For det er nemlig slik at n\u00e5r du tilbyr chat p\u00e5 nettsidene dine, s\u00e5 forventer folk at du svarer \u2013 og det ganske s\u00e5 fort\\! Hva skjer s\u00e5 n\u00e5r tr\u00f8kket er p\u00e5 topp og du f\u00e5r for mange henvendelser til \u00e5 h\u00e5ndtere p\u00e5 chaten? Da blir det jaggu k\u00f8 der ogs\u00e5. Nei, dette her skulle ikke v\u00e6re lett\\! Og det er akkurat det som er poenget \u2013 \u00e5 skape fantastiske kundeopplevelser er ikke det letteste man gj\u00f8r. Men det finnes mange gode teknikker for \u00e5 f\u00e5 det til. En m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re ting litt lettere for seg selv, er ved \u00e5 faktisk sile ut alle de henvendelsene du strengt talt ikke trenger et menneske til \u00e5 svare p\u00e5 \u2013 for det kommer en grei andel av dem i l\u00f8pet av en arbeidsdag.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Er chatbot eller AI l\u00f8sningen for deg?**\n\nLa oss si at du er inne p\u00e5 nettsiden til Firma X. Her leter du etter svaret p\u00e5 hvor lang leveringstid det er p\u00e5 et produkt. Siden nettsidens FAQ ikke gir deg svaret, sp\u00f8r du chatroboten som Firma X nettopp har lansert. Boten kan opplyse deg om at det er ca en ukes leveringstid p\u00e5 produktet. Da var den delen unnagjort, og du har spart deg selv for ventetid. Men n\u00e5r du s\u00e5 stiller et mer intrikat sp\u00f8rsm\u00e5l, som for eksempel hvordan det g\u00e5r med saken du har p\u00e5g\u00e5ende om et inkassokrav du fikk feilaktig tilsendt, kommer boten til kort. Det er her god kundesrvice anno 2018 kommer inn i bildet: du f\u00e5r en beklagelse av chatboten, med et sp\u00f8rsm\u00e5l om du vil snakke med et menneske \u2013 og vipps s\u00e5 er hele chatten overf\u00f8rt til Ida p\u00e5 kundeservice, som selvsagt kan se hele den tidligere dialogen med boten og vet hvem du er med en gang. Dette er omnikanal p\u00e5 sitt beste\\!\n\n\u00a0\n\n\nSlike l\u00f8sninger som beskrevet over, er ikke lenger svulstige\u00a0visjoner og \u00f8nsker for fremtiden. Dette er muligheter som finnes for din bedrift akkurat n\u00e5, og det er ikke vanskelig \u00e5 komme i gang i det hele tatt\\! Hvordan du \u00f8nsker \u00e5 sette det opp er helt opp til deg. \u00d8nsker du \u00e5 la kundeservice besvare alle henvendelser med live-chat fra 8-16 og s\u00e5 la boten ta alle \u00e5penbare sp\u00f8rsm\u00e5l fra 16-20, s\u00e5 gj\u00f8r du det. \u00d8nsker du ikke noen involvering med chaten i det hele tatt, s\u00e5 lar du boten ta seg av alle sp\u00f8rsm\u00e5l. Du vil dog oppleve at ikke alle sp\u00f8rsm\u00e5l lar seg besvare like bra av en bot alene. Det er tross alt ikke Minority Report helt enda.\n\nDen aller beste bruken av AI er per i dag der hvor boter tar seg av de enkle sakene, og fungerer i hybrid med menneskelige agenter som kan ta seg av den mer komplekse saksl\u00f8sningen.\n\n\u00a0\n\n**Det er ikke selvhjelp - det er kundeservice\\!**\n\nMange vil nok falle for fristelsen til \u00e5 kalle det vi beskriver her selvhjelp, eller self-service. Men faktumet er at ved \u00e5 spare kunden for \u00e5 sende kundeservice en epost, eller \u00e5 plukke opp telefonen, s\u00e5 har du faktisk gitt god kundeservice. Du har l\u00f8st kundens problem uten \u00e5 i det hele tatt v\u00e6re involvert p\u00e5 en annen m\u00e5te enn at du har tilrettelagt for at vedkommende skal kunne finne l\u00f8sningen selv.\n\nEr ikke *det* god kundeservice, s\u00e5 er det ikke lett \u00e5 si hva som faktisk er\n\n\u00a0\n\n#### Written by Tommy Arnesen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ab71355-314a-4f8c-b9d3-917a98f6a0ac"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/resource/du-screen-recorder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:26Z", "text": "# F\u00e5 alle detaljer du vil vite om DU-skjermopptaker-app her\n\nDet er sant at hver smarttelefon har sin standard skjermfangerfunksjon. Du kan imidlertid ikke f\u00e5 flere skjermopptaksfilter og redigeringsverkt\u00f8y. Dessuten kan skjermbildetastkombinasjonen for\u00e5rsake andre potensielle problemer. For \u00e5 omg\u00e5 de irriterende sp\u00f8rsm\u00e5lene, kan DU skjermopptaker-app v\u00e6re ditt gode valg.\n\nVel, denne artikkelen gir den komplette oversikten og oppl\u00e6ringen om DU-opptaker. Dermed kan du ta opp iPhone- og Android-skjerm med letthet. Selv om du ikke er forn\u00f8yd med DU-opptaker, kan du fremdeles skaffe andre alternative skjermopptakere for \u00e5 l\u00f8se problemet.\n\nLa oss n\u00e5 lese sammen for \u00e5 vite mer om skjermopptaker-appen.\n\n\n\nDU Screen Recorder\n\n - Del 1: Funksjoner i DU Screen Recorder\n - Del 3: 3 Alternativer til DU Screen Recorder\n\n## Del 1: Funksjoner i DU Screen Recorder\n\nDU Recorder er en helt gratis skjermopptakerapplikasjon for b\u00e5de Android- og iPhone-brukere. Det er ikke lagt inn annonser eller kj\u00f8p i appen. Dermed kan du gratis spille inn smarttelefon med DU-skjermopptaker. Her er noen hovedfunksjoner du kan f\u00e5.\n\nOversikt:\n\n - Ta opp live / streaming video av h\u00f8y kvalitet med standard og avanserte motorer.\n - Trim og fjern den midtre delen av den innspilte videoen din fritt.\n - Tegne, legge til tekst til video og bruke andre tilpasninger mens du spiller inn.\n - Bruk kameraet foran eller bak mens du tar opp.\n\nPros:\n\n - Ingen tidsbegrensning eller vannmerke for skjermopptak.\n - Tilpass vannmerke for opptak etter ditt behov.\n - Legg til skjermopptaksfunksjonen til Kontrollsenteret.\n - Sett inn undertittel, musikk, intro og andre elementer gjennom den innebygde videoredigereren.\n\nCons:\n\n - Kunne ikke spille inn videoopptak.\n - Du kan ikke spille inn systemlyd p\u00e5 grunn av Googles begrensninger.\n\n\n\nVidere er st\u00f8rrelsen p\u00e5 DU-skjermopptaker ganske liten. Hele applikasjonen er ikke mer enn 10 MB. Dermed er det vennlig med din begrensede lagringsplass. I tillegg kan DU-opptaker ogs\u00e5 fungere som GIF-opptaker.\n\n## Del 2: Hvordan bruke DU-skjermopptaker\n\nTrinn 1 Kj\u00f8r DU-opptaker\n\nGratis nedlasting DU-skjermopptaker-app fra Google Play Store eller App Store. Fullf\u00f8r installasjonen. Senere kan du se et lite ikon for videoopptaker som vises p\u00e5 hovedgrensesnittet. Vel, du kan dra dette ikonet til ethvert sted du \u00f8nsker.\n\nTrinn 2 Ta opp skjermvideo\n\nG\u00e5 til stedet du vil spille inn skjermvideo. Trykk p\u00e5 videoopptakerikonet. Velg deretter opptaksikonet for \u00e5 starte innspillingen. Vel, du kan ogs\u00e5 justere preferanser fra opptaksverkt\u00f8ykassen. Senere kan du pause, starte p\u00e5 nytt og stoppe hele prosessen uten tidsbegrensning.\n\nTrinn 3 Eksporter den innspilte videoen din\n\nN\u00e5r du slutter \u00e5 ta opp p\u00e5 iPhone eller Android, kan du f\u00e5 et varsel om popping-up. Derfor kan du forh\u00e5ndsvise, slette, redigere eller dele den innspilte skjermvideoen fritt. Videre st\u00f8ttes det ogs\u00e5 \u00e5 ta et skjermbilde mens du spiller inn. (Finn andre skjermopptakere som Windows trinnopptaker her)\n\n\n\n## Del 3: 3 Alternativer til DU Screen Recorder\n\nHer er andre utmerkede skjermopptakerapper du kan f\u00e5 p\u00e5 forskjellige plattformer. Med et annet ord kan du lese og f\u00e5 ditt beste DU-skjermopptakeralternativ her.\n\n### Topp 1: Aiseesoft Screen Recorder - DU Screen Recorder for Windows og Mac\n\nAiseesoft Screen Recorder er et brukervennlig DU-opptaker for PC-alternativ for b\u00e5de nybegynnere og profesjonelle. Alle skjermopptak og redigeringsfunksjoner er blitt forenklet til et godt designet grensesnitt. Dermed er det ikke vanskelig \u00e5 spille inn skjermvideo med det intuitive grensesnittet.\n\n \n\nHovedtrekk:\n\n - Spill inn alle online og offline aktiviteter p\u00e5 Windows og Mac.\n - Fang systemlyd og mikrofon mens du spiller inn video.\n - Ta et skjermbilde under eller etter opptak i hvilken som helst tilpasset st\u00f8rrelse.\n - Bruk avanserte redigeringsfunksjoner og innstillinger med et forh\u00e5ndsvisningsvindu i sanntid.\n\nOBS: F\u00f8rst m\u00e5 du speile iPhone- eller Android-skjermen til datamaskinen din f\u00f8rst. AirPlay er et varmt valg for de fleste iOS-brukere.\n\nHvis du bruker Android, m\u00e5 du installere AllShare Cast-mottaker eller andre lignende verkt\u00f8y.\n\nImidlertid, hvis du trenger \u00e5 spille inn streamingvideo p\u00e5 datamaskinen, kan du kj\u00f8re DU-skjermopptaker for Windows 7/8/10 og Mac direkte.\n\n\n\n### Topp 2: Spill inn det\\! - DU Skjermopptaker APP for iPhone\n\nTa opp det\\! lar alle iOS-brukere spille inn spill, oppl\u00e6ringsprogrammer og str\u00f8mme videoer jevnt. Videre kan du legge til videoreaksjon med lydkommentarer til den innspilte videofilen. Selvf\u00f8lgelig er det ogs\u00e5 mange videoredigeringsfiltre du kan f\u00e5 fra DU-skjermopptakeren iOS-alternativet.\n\nHovedtrekk:\n\n - Ta opp fullskjermvideo ved \u00e5 bruke iOS 11 global skjermopptak API.\n - Legg til videoreaksjoner, lydspor og andre klistremerker etter innspilling.\n - Trim, roter og organiser opptaksfilene dine innen Record It\\! app.\n - Del skjermopptaket, eller overf\u00f8r filen til datamaskinen din tr\u00e5dl\u00f8st.\n\n\n\n### Topp 3: AZ Skjermopptaker - DU Skjermopptaker APK for Android\n\nDu kan bruke AZ Screen Recorder til skjermopptak p\u00e5 Android uten rot. For de fleste skjermopptaker freeware, vannmerke er et irriterende sp\u00f8rsm\u00e5l. Heldigvis vil ikke AZ Screen Recorder legge til vannmerket til den eksporterte skjermvideoen. Dessuten kan du ta opp skjermvideo p\u00e5 Android s\u00e5 lenge som mulig. Selv om det er kj\u00f8p i appen. For eksempel m\u00e5 du betale visse avgifter for \u00e5 fjerne annonser fra DU-skjermopptakeren apk permanent.\n\nHovedtrekk:\n\n - Spill inn og skjermbilde Android-telefonen gratis uten rot.\n - Ingen tidsbegrensning eller vannmerke festet.\n - Spill inn Android live stream video til andre sosiale plattformer.\n - Gi nedtellingstimeren, overdekselet foran kamera og magisk knapp for \u00e5 forbedre skjermopptakets opplevelse.\n\n\n\nAlt i alt kan du f\u00e5 fire valg om \u00e5 spille inn skjermvideo p\u00e5 b\u00e6rbar PC og smarttelefon her. Enten du bruker DU-skjermopptaker eller ikke, kan du alltid f\u00e5 den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 fange opp alle aktiviteter p\u00e5 skjermen. Hvis du virkelig \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 den beste programvare for skjermopptaker, b\u00f8r Aiseesoft Screen Recorder selvf\u00f8lgelig v\u00e6re ditt f\u00f8rste valg. Bare last ned det, og pr\u00f8v det n\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69c24cc3-fdba-4931-82d5-83a6a795ca58"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/redaksjonelt/2013/08/emosjonene-inntar-psykoterapifeltet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:18Z", "text": "# Emosjonene inntar psykoterapifeltet\n\nPer-Einar Binder\n\nAslak Hjeltnes\n\nElisabeth Schanche\n\n6\\. august 2013\n\nDet er en voksende interesse for emosjoner innenfor psykoterapifeltet. Emosjoner har en helt sentral rolle i alle menneskers liv. De gir umiddelbar informasjon om hvordan omgivelsene virker p\u00e5 oss, de tydeliggj\u00f8r behov og veileder tenkning og handling. De fargelegger situasjoner og gir mening til viktige livshendelser. Psykiske lidelser har ofte v\u00e6rt forst\u00e5tt som emosjonelle vansker, s\u00e6rlig knyttet til angst i en eller annen form. Den nye interessen for emosjoner handler imidlertid om noe langt mer enn de irrasjonelle og livsbegrensende sidene ved v\u00e5rt f\u00f8lelsesliv. En vesentlig dimensjon i psykisk helse er \u00e5 v\u00e6re i kontakt med egne f\u00f8lelser, oppfatte og forst\u00e5 andres, kunne tenke rundt f\u00f8lelser, kommunisere dem, handle p\u00e5 dem n\u00e5r det trengs \u2013 og kunne la v\u00e6re der dette er best.\n\nEvolusjonsperspektivet st\u00e5r helt sentralt i disse m\u00e5tene \u00e5 forst\u00e5 emosjoner p\u00e5. Allerede Charles Darwin p\u00e5pekte hvordan emosjonelle uttrykk hjelper b\u00e5de dyr og mennesker med \u00e5 forst\u00e5 hverandre. Han p\u00e5pekte ogs\u00e5 hvordan menneskers kapasitet for medf\u00f8lelse er et grunntrekk ved hvordan v\u00e5r art fungerer. Menneskelige emosjoner har samtidig b\u00e5de et konstruktivt og destruktivt potensial. Vesentlig for flere av de nyere emosjonsperspektivene er at v\u00e5r emosjonelle intelligens henger sammen med at vi er en art som er utviklet gjennom samarbeid. V\u00e5r livskvalitet er h\u00f8yest, og mest preget av positive emosjoner, n\u00e5r vi f\u00e5r anledning til \u00e5 samarbeide og utrette noe konstruktivt for v\u00e5re medmennesker. V\u00e5r livskvalitet er lavest, og mest preget av negative emosjoner, n\u00e5r vi opplever trusler, konflikter eller tap av sosiale relasjoner.\n\nEn vesentlig dimensjon i psykisk helse er \u00e5 v\u00e6re i kontakt med egne f\u00f8lelser\n\nInnenfor b\u00e5de dynamisk, kognitiv og humanistisk psykoterapi f\u00e5r emosjoner i dag en mer uttalt plass. Dette gjelder teori og forskning, men ogs\u00e5 i de konkrete terapeutiske arbeidsm\u00e5tene frem mot endring og vekst. Innenfor dynamisk psykoterapi g\u00e5r dette h\u00e5nd i h\u00e5nd med tyngre vektlegging av opplevelse og relasjon. Fra v\u00e5rt norske fagmilj\u00f8 har Jon Monsen tilf\u00f8rt feltet en ny og empirisk forankret modell. Innenfor korttids dynamisk, kroppsorientert og mentaliseringsbasert psykoterapi er det ogs\u00e5 kommet flere modeller som vektlegger emosjoner og emosjonsopplevelse. Innenfor det kognitive terapifeltet har orientering mot emosjoner gitt nyutvikling av opprinnelig kognitiv atferdsterapi, og f\u00e5tt stor plass i de nye akseptorienterte bidragene \u00abmetakognitiv terapi\u00bb, \u00abaksept- og forpliktelsesterapi\u00bb og \u00abmindfulness-basert kognitiv terapi\u00bb. Innenfor humanistiske psykoterapier har Leslie Greenberg bidratt med en empirisk nyorientering og en ny terapimodell. Hans forskning har v\u00e6rt til nytte ogs\u00e5 for kognitive og dynamiske psykoterapeuter. Sist, men ikke minst, s\u00e5 finner vi en tydelig integrasjon av emosjonsperspektiv innenfor nye bidrag til terapifeltet som ikke s\u00e5 lett lar seg innpasse i de etablerte tradisjonene \u2013 slik som mindfulness- baserte bidrag og sensorimotorisk og andre former for kroppsopplevelsesorientert traumebehandling.\n\nDenne emosjonsorienterte vendingen har flere kilder. En av dem er psykologisk grunnforskning. Emosjonenes rolle b\u00e5de for kognisjon og sosialt liv har blitt belyst med nye problemstillinger og metoder. Silvan Tomkins og Paul Ekman var tidlig ute med \u00e5 utforske emosjonene som informasjonssystemer, og hvordan de gir umiddelbar informasjon b\u00e5de til oss selv og andre om hvordan \u00abdet st\u00e5r til\u00bb med v\u00e5re behov og ambisjoner. Innenfor utviklingspsykologi har forskere studert emosjonelle samspill mellom foreldre og barn fra starten av livet, og hvordan disse er av stor betydning for evnen til \u00e5 forholde seg til egne og andres f\u00f8lelser. Nobelprisvinneren Daniel Kahnemann har utforsket hvordan v\u00e5re mest spontane og intuitive beslutninger i stor grad er emosjonelle, noe som gir b\u00e5de fordeler og ulemper. Innenfor mer fysiologisk orientert forskning har Richard Davidson studert hvordan v\u00e5r evne til \u00e5 regulere f\u00f8lelser har helt sentral betydning for psykisk helse. Dette inneb\u00e6rer \u00e5 p\u00e5 \u00e9n gang kunne lytte til emosjoner, \u00abholde igjen\u00bb der det trengs, og \u00e5 ha evne til \u00e5 kunne ta seg inn etter sterke emosjonelle opplevelser.\n\nDen kliniske og forskningsmessige interessen for emosjoner skjer parallelt med at ogs\u00e5 kulturen vi befinner oss i, er blitt mer emosjonsorientert, p\u00e5 godt og vondt. Et etter v\u00e5rt syn beklagelig aspekt ved dette er at skillet mellom privat og offentlig sf\u00e6re iblant blir for tynt. Vi trenger verken at det fokuseres s\u00e5 intenst p\u00e5 offentlige personers f\u00f8lelsesliv, eller at private personers f\u00f8lelsesliv gj\u00f8res offentlig i den grad det er tilfellet i dagens medier. Terapeutiske samtaleformer b\u00f8r ha en begrenset rolle og b\u00f8r brukes velreflektert i medier. Samtidig kan den sterke oppmerksomheten p\u00e5 emosjoner i kulturen ogs\u00e5 ha konstruktive virkninger. Det er en \u00f8kt bevissthet om emosjonelle behov hos mennesker i s\u00e5rbare situasjoner \u2013 vi har alle v\u00e6rt i slike, og vil ved tidspunkt senere i livet igjen komme dit. Det er derfor betimelig at vi n\u00e5 utvikler gode og empirisk underbyggede m\u00e5ter \u00e5 arbeide p\u00e5 med f\u00f8lelser i terapirommet.\n\nDet nye emosjonsfokuset i psykoterapi byr p\u00e5 mange muligheter. Det har \u00e5pnet et nytt rom for anvendelse av den psykologiske grunnforskningens funn og modeller. Vi finner en \u00f8kt interesse for basalforskning p\u00e5 psykoterapi-konferanser. Vi tenker her at mulighetene for gjensidig utveksling er til stede; grunnforskningen trenger ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilf\u00f8rt sp\u00f8rsm\u00e5l fra praktikere som kan generere relevante forskningstemaer.\n\nDet nye fokuset p\u00e5 emosjoner \u00e5pner muligheter for dialog og integrasjon mellom psykoterapimodeller. Modeller kan v\u00e6re gode og nyttige kart for klinikere som skal navigere i det uoversiktlige feltet som menneskelig lidelse og vekst utgj\u00f8r. Samtidig kan behandleres lojalitet mot modeller iblant st\u00e5 i veien for \u00e5 se den enkelte klients behov. Det sentrale da er selvsagt at det er samarbeidet med klienten som leder vei. Det \u00e5 l\u00e6re av andre modeller enn den en vanligvis foretrekker, er en kilde til faglig vekst, fleksibilitet og innovasjon. Psykoterapiintegrasjon inneb\u00e6rer \u00e5 v\u00e6re i faglig utveksling ogs\u00e5 med kolleger som tenker annerledes enn en selv. Slik integrasjon fordrer en felles plattform hvor vi kan finne m\u00f8tepunkter og diskutere reelle forskjeller p\u00e5 en berikende m\u00e5te. En interesse for emosjonenes rolle i menneskelivet kan utgj\u00f8re et slikt integrerende st\u00e5sted. Dette temanummeret er en invitasjon til \u00e5 l\u00e6re av hverandre. P\u00e5gangen av bidrag har, som dere vil se, blitt stor, og det er inspirerende \u00e5 se hvilket engasjement annonseringen av et temanummer om emosjoner i psykoterapi har satt i gang. God lesning\\!\n\nTeksten sto p\u00e5 trykk f\u00f8rste gang i Tidsskrift for Norsk psykologforening, Vol 50, nummer 8, 2013, side 738-739\n\nTekst\n\nPer-Einar Binder, professor og visedekan for utdanning, spesialist i klinisk psykologi, Psykologisk fakultet, UiB.\n\nAslak Hjeltnes, Institutt for klinisk psykologi, Universitetet i Bergen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00b0bbe2-b0a4-4d07-860a-c22a877452a6"}
+{"url": "https://thgbergen.com/27912896/54822174", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:02:38Z", "text": "# Hobbymessen\n\nNoen utvalgte bilder fra Hobbymessen 2016 som p\u00e5 tross av knallv\u00e6r samlet mange bes\u00f8kende. Dette er en messe som samler mange forskjellige hobbyer og flere foreninger og lag viser frem sine spesialiteter, til stor glede for de mange bes\u00f8kende.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "296b2c88-827b-46ec-a399-131bd4700cfc"}
+{"url": "https://broom.tv2.no/sporbroom/question/67530/chiptuning-av-2007-mercedes-e200cdi-aut/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:49Z", "text": "Chiptuning av 2007 Mercedes E200CDI aut.\n\nspurt 2016-08-13 20:54:51 +0200\n\n\n\nAnonym\n\nHei. Jeg har h\u00f8rt att motor og drivverk p\u00e5 denne bilen er likt p\u00e5 220CDI, bortsett fra softwaren. Hvis dette er riktig burde det vel ikke v\u00e6re skadelig \u00e5 montere en powerboks som skal gi 170hk? Noen spesielle bokser du vil anbefale? Jeg har tenkt p\u00e5 bestchip.no\n\nHilsen Morten\n\n## Statistikk\n\nSpurt: **2016-08-13 20:54:51 +0200**\n\nSist oppdatert: **Aug 13 '16**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "169a1d64-0465-4c78-8c75-995f9ec07a8e"}
+{"url": "https://www.ofelas.no/arkiv/1333", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:03:27Z", "text": "februar 19, 2021\n\n\n\n\u00abSKRATTE-GALLA 2021\u00bb \nEn god latter forlenger livet\\! \n\n**HANS MORTEN HANSEN \n**\"En av Norges beste standupkomikere som bare blir bedre og bedre. Poengene er skarpe og salvene leveres i h\u00f8yt tempo. Hansen troner fremdeles blant Norges humorkonger\" \nStavangers store s\u00f8nn, Hans Morten Hansen, har livn\u00e6rt seg som komiker i en mannsalder og er en av landets mest rutinerte og bejublede standupkomikere. \n \nHan har satt opp fem soloforestillinger (blant annet \"Is this it?\", \"50 Shades of Hansen\", og \"Game of Hansen\"), og i 2018 kronet han karrieren med to jubileumsforestillinger i DNB Arena foran ti tusen elleville fans. \nHan har mottatt Komiprisen for Beste Standup to ganger, og i 2010 satte han ogs\u00e5 verdensrekord i lengste standup how da han holdt det g\u00e5ende i 38 timer og 14 minutter p\u00e5 Latter p\u00e5 Aker Brygge. \nTil tross for en lang standupkarrier kjenner nok de fleste Hans Morten Hansen som karakteren Gullestad fra den popul\u00e6re NRK-serien \"Side om side\". \nHar du ikke opplevd han p\u00e5 scenen er det p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 se en av landets morsomste menn i sitt naturlige element.\n\n**TRINE LISE OLSEN** \nTrine Lise m\u00f8ter verden med en bunnl\u00f8s \u00e6rlighet. B\u00e5de som ut\u00f8ver og menneske er hun utfordrende, overraskende, ikke s\u00e5 lite frekk og ikke minst varm. \nHun h\u00f8stet ikke mindre enn seks 6'ere og str\u00e5lende kritikker for forestillingen \u00ab\u00c6 Har R\u00e6tt\u00bb. \nTrine Lise reiser n\u00e5 rundt med sitt andre soloshow \u00abDen Lille Stemmen\u00bb som har f\u00e5tt to femmere og tre seksere s\u00e5 langt.\n\n**CHRISTOFFER SCHJELDERUP** \nChristoffer er f\u00f8dt p\u00e5 Voss og oppvokst i Fana. Han snakker om alt mellom himmel og jord og g\u00e5r ikke av veien for \u00e5 sparke i alle retninger. \nHan var med \u00e5 starte Stand Up Stavanger og Stand Up Bergen og er en ildsjel for standup p\u00e5 Vestlandet. \nHan har opptr\u00e5dd p\u00e5 de st\u00f8rste scenene i Norge og er en erfaren tekstforfatter, komiker og konferansier p\u00e5 eventyr, klubbkvelder og andre tilstelninger. \nDoffedutten har begynt \u00e5 f\u00e5 seg et navn p\u00e5 Vestlandet og er klar til \u00e5 bli en av Norges mest produktive og hardtarbeidende komikere. Denne mannen er bare morsom. \n\n**Thomas Leikvoll.** \nThomas er en komiker med 15 \u00e5rs erfaring og har reist og underholdt p\u00e5 de fleste steder i v\u00e5rt kronglete land. Han s\u00e6rtegnes av sin evne til \u00e5 se p\u00e5 de sm\u00e5, pinlige, r\u00f8rende og rare delene av sitt eget og andres liv, og snu dem til humor. Han er en erfaren og helst\u00f8pt komiker med et vidt repertoar. \n\n**P\u00e5l Riise.** \nKomiker P\u00e5l Riise har i de senere \u00e5r virkelig etablert seg som en av de mest kjente humoristene fra v\u00e5rt nordligste fylke. Han har de siste \u00e5rene underholdt for fulle hus med sine enmannsshow. Han mener nemlig at han allerede i \u00e5revis har delt rundh\u00e5ndet av sin enorme visdom og sine fasitsvar til folket. P\u00e5l har i \u00e5revis gitt svar p\u00e5 ting man ikke engang visste at man lurte p\u00e5. Alt fra lengden p\u00e5 Lambis toalettpapir, via antall meter taffelsticks i en pose, til egnet koketid p\u00e5 Freias p\u00e5ske-egg og ikke minst Sjaman-sangen og Hold deg hjemme. \n\n**Tommy Berg.** \nTommy er en landet beste revy artist og frontfigur for Altarevyen. I tillegg er Tommy en politiker og kan sikkert fortelle mye hva det skjer i v\u00e5rt nye fylke Troms og Finnmark hvor han sitter p\u00e5 fylketinget.N\u00e5 er det alts\u00e5 dere som skal f\u00e5 oppleve en livsforlengende aften og humor. \u2013 \n\nVELKOMMEN\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9979dda-ad49-41ac-8e5b-d0dde5a73346"}
+{"url": "https://vaerste.no/boliger-til-salgs/innseilingen/siste-nytt/sorvendt-hjorneleilighet-med-terrasse-privat-uteplass-og-sjoutsikt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:57Z", "text": "\n\n\n\n# S\u00f8rvendt hj\u00f8rneleilighet med terrasse, privat uteplass og sj\u00f8utsikt\\!\n\nLeilighet C102 er en flott 3-roms leilighet p\u00e5 bakkeplan i Hus C med fantastisk beliggenhet lengst vest i prosjektet, ved elvepromenaden og marinaen.\n\nI Bygg C er de fleste leilighetene allerede blitt solgt, men for deg som \u00f8nsker en romslig 3-roms p\u00e5 bakkeplan med store private utearealer, har vi fortsatt denne flotte leiligheten tilgjengelig for salg.\n\n\n\n\n\n## Inntrukket markterrasse og privat uteplass\n\nDette er en romslig 3-roms hj\u00f8rneleilighet p\u00e5 67 m\u00b2 p\u00e5 bakkeplan i bygg C. Du kommer inn i leiligheten via en entr\u00e9 som har godt med garderobeplass og adkomst til det flislagte badet. De to soverommene henvender seg mot den rolige n\u00e6rmilj\u00f8parken, og i det romslige hovedsoverommet finner du en praktisk walk-in closet.\n\nMot s\u00f8r ligger den romslige kj\u00f8kken-/stuel\u00f8sningen som har et stort kj\u00f8kken i vinkel og en lys og luftig stue med store vindusflater b\u00e5de mot s\u00f8r og \u00f8st. Her er det adkomst til den inntrukne s\u00f8r\u00f8stvendte markterrassen, som sommerstid fungerer som en hyggelig forlengelse av stuen. \u00d8nsker du en egen hageflekk er dette leiligheten for deg\\! Utenfor terrassen ligger nemlig en privat s\u00f8rvendt uteplass, som har en flott utsikt mot marinaen og videre ut over vannet i vest.\u00a0\n\nHer i Innseilingen kan du leve et elveliv med supre solforhold og mulighet for egen b\u00e5tplass nesten rett utenfor d\u00f8ren.\u00a0\n\nVelkommen til din nye hjemmehavn\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76919466-9440-430c-a516-ce802e3bd21b"}
+{"url": "https://annonsorinnhold.abcnyheter.no/jula/krukker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:06Z", "text": "\n\n# \u2013 **Slik lykkes du med plantene ute** \n\n#### Skal vi lykkes med dyrking av ulike planter er det viktig med et godt grunnlag, og alt starter med jorden. Sterke og sunne r\u00f8tter gir god vekst over bakken. \n\n## \n\nEnten du har kj\u00f8pt jord, eller du graver opp jord i hagen, er det like viktig med tilskudd av organisk materiale. Det vil si naturlig gj\u00f8dsel og plantemateriale p\u00e5 ulike stadier av komposteringsprosessen. Hjemmelaget kompost er gull for jorden, men ogs\u00e5 kvistkutt vi har igjen etter v\u00e5rens beskj\u00e6ring. Dette kan blandes inn direkte n\u00e5r vi planter, eller benyttes som markdekke. Sistnevnte er i tillegg en fin m\u00e5te \u00e5 begrense ugress og holde en stabil fuktighet i jorden. \n\nKvistkutter eller kompostkvern er et nyttig redskap i hagen n\u00e5r vi tenker gjenbruk av plantematerialet. En haug med kvister tar mye plass, men etter en runde i kutteren er det komprimert til en br\u00f8kdel. I tillegg er det enkelt \u00e5 bruke alt n\u00e5r det er kvernet opp. \n\n## **Viktig n\u00e5r du planter i krukke**\n\nN\u00e5r vi skal plante i krukker er det noen grunnleggende ting \u00e5 tenke p\u00e5, som alltid \u00e5 ha hull i bunnen p\u00e5 plantekaret. Det er en hel del krukker som er tette n\u00e5r vi kj\u00f8per dem. Men en tett potte vil som regel gi et fuktig milj\u00f8 uten sirkulasjon og minimalt med oksygen. Tilgang p\u00e5 luft er viktig for \u00e5 holde r\u00f8ttene friske. I tillegg er det vanskelig \u00e5 ha kontroll p\u00e5 vanning n\u00e5r bunnen p\u00e5 potten er tett. \n\nBorr opp hull i bunnen, og s\u00f8rg for god drenering med 3-5 cm leca. En fiberduk vil gi et godt skille og hindre at jorden legger seg mellom lecakulene. Blir det tett av jord vil dreneringen bli d\u00e5rligere. Bland jorden med litt egenprodusert kompost, kvistkutt og eventuelt kukompost eller h\u00f8nsegj\u00f8dsel. Med en miks av naturlige materialer vil det s\u00f8rge for et rikt mikroliv og levende jord. \n\nBorr opp hull i bunnen, og s\u00f8rg for god drenering med 3-5 cm leca. En fiberduk vil gi et godt skille og hindre at jorden legger seg mellom lecakulene. Blir det tett av jord vil dreneringen bli d\u00e5rligere. Bland jorden med litt egenprodusert kompost, kvistkutt og eventuelt kukompost eller h\u00f8nsegj\u00f8dsel. Med en miks av naturlige materialer vil det s\u00f8rge for et rikt mikroliv og levende jord. \n\n> **Bruk store nok krukker**\n\nPlanter vi kj\u00f8per i butikken er ofte dyrket hardt, og har derfor potter som er tett fylt av r\u00f8tter n\u00e5r vi f\u00e5r dem. I de fleste tilfeller vil det v\u00e6re smart \u00e5 plante om vekstene i st\u00f8rre potter. Da har vi en gyllen anledning til \u00e5 gi ny god jord. En annen fordel med st\u00f8rre potter er at jordvolumet blir st\u00f8rre. Stort jordvolum vil holde bedre p\u00e5 fuktigheten og gi oss mindre vannejobb. \n \n\n\n\n## **Slik planter du om**\n\nN\u00e5r plantene skal pottes om er det lurt \u00e5 dra litt i r\u00f8tter som er tett snurret rundt i bunnen p\u00e5 blomsterpotten. Dette hjelper plantens r\u00f8tter til \u00e5 finne nye veier i en ny potte med mer plass. Plasser planten i ny potte og etterfyll med jord rundt p\u00e5 alle kanter f\u00f8r jorden presses lett inntil, slik at rotklumpen f\u00e5r god kontakt. En raus vanning etter planting, vil hjelpe til med etablering av nye r\u00f8tter. Husk at overskytende vann alltid b\u00f8r f\u00e5 mulighet til \u00e5 renne ut og bort. \n\n## **Bruk krukkef\u00f8tter** \n\nSt\u00e5r krukken ute under \u00e5pen himmel og er utsatt for regn, er det viktig at den ikke blir st\u00e5ende i vann hvis det er sk\u00e5l under. Den b\u00f8r t\u00f8mmes etter hvert regnv\u00e6r. Alternativt er \u00e5 sette krukken litt opp fra underlaget og uten sk\u00e5l. Tre krukkef\u00f8tter vil da v\u00e6re smart for \u00e5 f\u00e5 den n\u00f8dvendige klaringen til gulvet. Med krukkef\u00f8tter beskyttes ogs\u00e5 et terrassegulv mot stygge ringer.\n\n \nBorr opp hull i bunnen, og s\u00f8rg for god drenering med 3-5 cm leca. En fiberduk vil gi et godt skille og hindre at jorden legger seg mellom lecakulene. Blir det tett av jord vil dreneringen bli d\u00e5rligere. Bland jorden med litt egenprodusert kompost, kvistkutt og eventuelt kukompost eller h\u00f8nsegj\u00f8dsel. Med en miks av naturlige materialer vil det s\u00f8rge for et rikt mikroliv og levende jord. \n\n> **Bruk store nok krukker**\n\nPlanter vi kj\u00f8per i butikken er ofte dyrket hardt, og har derfor potter som er tett fylt av r\u00f8tter n\u00e5r vi f\u00e5r dem. I de fleste tilfeller vil det v\u00e6re smart \u00e5 plante om vekstene i st\u00f8rre potter. Da har vi en gyllen anledning til \u00e5 gi ny god jord. En annen fordel med st\u00f8rre potter er at jordvolumet blir st\u00f8rre. Stort jordvolum vil holde bedre p\u00e5 fuktigheten og gi oss mindre vannejobb. \n \n\n\n## Nyttige produkter til planting i krukker og bed\n\n## **Tips n\u00e5r du planter i bed**\n\nI blomsterbedene er det mulig \u00e5 plante hele sesongen. Er det noe som visner og blir stygt, kan det erstattes med ett\u00e5rige sommerblomster eller nye stauder. Uansett hva som skal plantes er det lurt \u00e5 fjerne ugress i omr\u00e5det der nye planter skal settes ned. Dette gir de nye plantene et lite forsprang, slik at de ikke blir overmannet av hissig ugress i perioden de skal etablere seg. \n \n**Slik hindrer du ugress** \n\nKvistkutt fra kompostkvernen er et supert materiale \u00e5 benytte mot ugress i blomsterbed og krukker. Legg et lag kvistkutt p\u00e5 ca. 5 cm rundt vekstene i bedet. Dette vil gj\u00f8re det litt vanskeligere for ugresset \u00e5 finne veien opp. I tillegg vil fuktigheten i jorden holde seg mer stabil. Et lag med kvistkutt i krukkene vil fungere p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\n**Kviskutt for et godt mikroliv** \n \nEt godt lag kvistkutt opp\u00e5 jorden har enda en fordel - nemlig mat til mikrolivet. I overgangen mellom jord og plantemateriale vil det foreg\u00e5 en kontinuerlig komposteringsprosess. Dette frigj\u00f8r n\u00e6ringsstoffer som planter og sm\u00e5kryp er avhengige av for \u00e5 trives. Laget med kvistkutt vil ogs\u00e5 gi massevis av gjemmesteder for sm\u00e5kryp i den kalde \u00e5rstiden. \n \n \n\n\n\nJournalistene og redaksjonen i ABC Nyheter har ingen rolle i produksjonen og publiseringen av dette annons\u00f8rinnholdet.\n\nABC BrandStudio er en avdeling i ABC Startsiden AS. I samarbeid med annons\u00f8r utvikler ABC Brand Studio innhold, som publiseres p\u00e5 alle plattformer til ABC Startsiden og i sosiale medier. Annons\u00f8ren kan ogs\u00e5 publisere innholdet p\u00e5 egne flater. Innhold laget av ABC Brand Studio er tydelig merket, s\u00e5 leseren klart kan oppfatte at innholdet er betalt og produsert i samarbeid med en annons\u00f8r.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20423f5d-7d17-43d9-a883-966aa02efb96"}
+{"url": "https://www.elitept.no/blogg/trener-du-mye-men-ser-ikke-resultater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:07Z", "text": "# Trener du mye, men ser ikke resultater?\n\n\n\n\n\nRobert Magnussen\n\nSjekk ut v\u00e5r nye blogg p\u00e5 Getinshape.no/blogg\n\nFor \u00e5 f\u00e5 optimal effekt av styrketrening, m\u00e5 noe av det mest grunnleggende v\u00e6re p\u00e5 plass. Noe du b\u00f8r dra nytte av fra f\u00f8rste trenings\u00f8kt. V\u00e5r erfaring er at mange trener i mange-mange \u00e5r, men uten \u00e5 buke kanskje det mest effektive verkt\u00f8yet som finnes.\n\nP\u00e5 fagspr\u00e5ket kalles det \"progressiv overbelastning\". I\u00a0korte trekk handler det om \u00e5 utfordre kroppen med noe mer enn hva den er vant til. Hvis du 4-5-6 uker p\u00e5 rad l\u00f8fter det samme, s\u00e5 uteblir fremgangen. Venter du 5 uker med \u00e5 \u00f8ke belastningen - enten i form av flere repetisjoner p\u00e5 samme belastning eller ved \u00e5 \u00f8ke belastningen i antall kilo, s\u00e5 g\u00e5r du glipp av mye. Bare sammenlign 52 uker med fremgang vs 5 uker. Forskjellen bli stor over flere \u00e5r.\n\n## Dobbel styrke p\u00e5 1 \u00e5r?\n\nEn nybegynner skal bli vesentlig sterkere hver eneste m\u00e5ned. I\u00a0noen \u00f8velser er det mulig \u00e5 doble og triple styrken din p\u00e5 noen f\u00e5 \u00e5r. Hvis du har trent i 2-3-4 \u00e5r og stort sett har l\u00f8ftet det samme, s\u00e5 spiller det ikke noen rolle om du trener 2 eller 7 dager i uken.\n\nJeg pleier \u00e5 si at f\u00f8r du skal begynne med 4 \u00f8kter i uken (eller mer), m\u00e5 du f\u00e5 p\u00e5 plass 3 gode \u00f8kter.\n\nEn god \u00f8kt handler ikke om h\u00f8y puls eller hvor sliten du er etter trening. Det er ikke en indikator for en god styrketrenings\u00f8kt. Den beste indikatoren er om du har blitt sterkere - l\u00f8ftet mer eller tatt flere reps.\n\nOm du n\u00e5 tenker at du ikke er s\u00e5 opptatt av muskler og styrke, s\u00e5 er dette minst like viktig om du \u00f8nsker en strammere kropp. Veier du det samme, men f\u00e5r mer muskler, s\u00e5 reduseres fettprosenten. Du f\u00e5r rett og slett en strammere kropp. G\u00e5r du samtidig ned i vekt vil en st\u00f8rre andel av nedgangen v\u00e6re fett.\n\n## 2 effektive metoder\n\nOm du virkelig har lyst p\u00e5 supre resultater, les videre. Er ikke fremgang s\u00e5 viktig for deg, er dette plassen \u00e5 stoppe.\n\nJeg vil l\u00e6re deg to m\u00e5ter du kan jobbe med dette verkt\u00f8yet p\u00e5. Forskning sier ikke noe om hva som er den beste metoden, men den f\u00f8rst er kanskje enklest, mens nummer to er mer utfordrende og givende.\n\n### Metode 1:\u00a0Den enkleste\n\nDel opp en 8 ukers periode i 3 mindre perioder.\n\n - **Uke 1 og 2:**\u00a03 x 12 repetisjoner p\u00e5 alle \u00f8velser\n - **Uke 3, 4 og 5**:\u00a03 x 8 repetisjoner p\u00e5 alle \u00f8velser\n - **Uke 6, 7 og 8**:\u00a03 x 5 repetisjoner p\u00e5 alle \u00f8velser\n\nI\u00a0uke 1 og 2 skal du ta 12 repetisjoner p\u00e5 alle \u00f8velser. Mange misforst\u00e5r dette og tar 3 x 12 p\u00e5 samme belastning hele veien. Jeg anbefaler \u00e5 \u00f8ke belastningen n\u00e5r du klarer 12 repetisjoner p\u00e5 den f\u00f8rste serien og senest den tredje. S\u00e5 klarer du 60 kg x 12, 12, 12 **skal** du \u00f8ke. S\u00e5 fremt ikke skulderen gikk ut av ledd og rulled ned p\u00e5 gulvet.\n\n3 mulige utfall av en \u00f8kt:\n\n - 60 kg x 12, 10, 8 =\u00a0\u00f8k med 2,5 kg p\u00e5 neste trening p\u00e5 minst 1 serie.\n - 60 kg x 8, 6, 4 =\u00a0Samme belastning neste \u00f8kt. Vent med \u00e5 \u00f8ke til du klarer 12 reps.\n - 60 kg x 12, 12, 12 =\u00a0\u00f8k med 2,5 kg p\u00e5 neste trening p\u00e5 alle 3 seriene.\n\nDe to f\u00f8rste ukene jobber du p\u00e5 denne m\u00e5ten. N\u00e5r du g\u00e5r inn i neste fase (3 x 8 repetisjoner)\u00a0vil antall repetisjoner reduseres med 4. Da kan du legge p\u00e5 minst 2,5 kg i ALLE\u00a0\u00f8velser med en gang.\n\nDu skal ikke fortsette med samme belastning som da du trente 12 repetisjoner. Det samme gjelder i fase 3 hvor du g\u00e5r over til 5 repetisjoner.\n\n### Metode 2:\n\nDette er en litt mer komplisert metode, men for mange oppleves treningen som morsommere fordi den blir mer variert. Dette er metoden vi bruker p\u00e5 kundene v\u00e5re, spesielt de som har trent mer enn 1 \u00e5r. I\u00a0stedet for \u00e5 dele opp fasene (ukene)i et l\u00e5st antall repetisjoner (hhv. 3 x 12, 3 x 8 og 3x5)\u00a0varierer vi antall repetisjoner innenfor hver uke og trenings\u00f8kt. Du kan enten f.eks. ha det slik:\n\n**Hver uke:**\n\n - \u00d8kt 1 :\u00a03 x 15\n - \u00d8kt 2:\u00a03 x 8\n - \u00d8kt 3:\u00a03 x 5\n\nOgs\u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 nytt neste uke, men \u00f8ke belastningen.\n\n**Alternativ 2:**\n\nF.eks. kj\u00f8re tung kneb\u00f8y (3x5) i kombinasjon med middels hip thrust (3 x 8)\u00a0og lettere rygghev (3 x 15) i samme \u00f8kt. Neste \u00f8kt kan du kj\u00f8re tung hip thrust, middels rygghev og lett kneb\u00f8y.\n\nEn litt mer avansert metode er ikke bare kj\u00f8re de samme \u00f8velsene, men eksempelvis velge kneb\u00f8y n\u00e5r du kj\u00f8rer tungt, beinpress n\u00e5r du kj\u00f8rer middels og utspark n\u00e5r du trener lettere.\n\nN\u00e5r vi f\u00f8lger opp kunder gj\u00f8r vi dette for dem;\u00a0b\u00e5de i oppsett av treningsprogram, forklarer dem for hver uke hva de skal \u00f8ke i og tilpasser program til fremgang.\n\n**Vi skreddersyr gjerne treningsprogram til deg, ditt utgangspunkt og m\u00e5lsetting. V\u00e5re PT-er har lang erfaring i \u00e5 lage effektive og morsomme treningsprogram p\u00e5 alt fra 2-7 dager i uken.**\n\nF\u00e5 mer info om skreddersydd treningsprogram her.\n\n### Les mer om\nMuskelvekst\nTreningstips\n\n## Kom i ditt livs form \n\u2013 for godt.\n\nRobert tilbyr kosthold, trening og online coaching for deg som vil bli den sunneste, strammeste og mest selvsikre versjonen av deg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a50762f8-b5e3-4d66-8a4d-2a85dc766ed8"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Stavanger_lufthavn,_Sola", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:06Z", "text": "# Stavanger lufthavn, Sola\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n\n\nAnlegg av betongbane p\u00e5 Sola.\n\nFoto: Ukjent (1943).\n\n**Stavanger lufthavn, Sola** er den eldste sivile flyplassen i Norge. Den ligger i Sola kommune, omkring halvannen mil s\u00f8rvest for Stavanger og ei mil nordvest for Sandnes. Selv om den ligger i en nabokommune, fikk lufthavna enorm betydning for Stavanger kommune, ettersom den var avgj\u00f8rende for at byen ble \u00aboljehovedstaden\u00bb. Hovedredningssentralen for S\u00f8r-Norge og Kontrollsentral S\u00f8r holder til p\u00e5 Sola. Den viktigste trafikken er ruta til Oslo, med omkring 25 avganger i d\u00f8gnet. Det er ogs\u00e5 mye helikoptertrafikk til oljevirksomheten i Nordsj\u00f8en. Flyplassen har to rullebaner, p\u00e5 2550 og 2200 meter.\n\n## Historie\n\nDa Sola \u00e5pna i 1937 var den Norges f\u00f8rste rent sivile flyplass, og faktisk den andre sivile flyplassen i Europa med fast dekke p\u00e5 rullebanen.\n\nUnder angrepet p\u00e5 Norge 9. april 1940 landet tyske fallskjermsoldater p\u00e5 Sola som del av innsatsen for \u00e5 ta kontroll over Nord-J\u00e6ren. Tyskerne fant ut at flyplassen var strategisk viktig, og utvida den kraftig. Rullebanene ble forlenga, og det ble bygd betongvei mellom flyplassen og sj\u00f8flyhavna. Det ble ogs\u00e5 bygd en ny rullebane mellom Sola og Forus.\n\nEtter krigen ble det vurdert \u00e5 utvide anlegget p\u00e5 Forus som milit\u00e6rflyplass. Luftforsvaret tok da i bruk Sola midlertidig. Det viste seg at det ikke skulle ble noe ut av planene p\u00e5 Forus, og den siste jagerflyskvadronen forlot ikke flyplassen f\u00f8r i 1983. Det er fortsatt et milit\u00e6rt omr\u00e5de, Sola flystasjon.\n\nDen gamle terminalbygningen ble utvida og ombygd en rekke ganger, men til slutt var den helt uhensiktsmessig b\u00e5de med tanke p\u00e5 moderne krav til komfort og sikkerhet, og med tanke p\u00e5 passasjermengden. En ny terminalbygning \u00e5pna i 1987, som den f\u00f8rste i Norge med passasjerbruer for direkte ombordstigning i flyet. En egen helikopterterminal ble \u00e5pna i 1989. Passasjerterminalen m\u00e5tte bygges ut igjen 2004/2005, og i 2006 \u00e5pna en ny utenriksterminal.\n\n## Hendelser\n\nI 1953 kolliderte et amerikansk fly med mannskap p\u00e5 fire og seks passasjerer med et norsk jagerfly like ved flyplassen. Ulykka skjedde i klarv\u00e6r. Elleve personer - alle i passasjerflyet og jagerflygeren - omkom i ulykka.\n\nRedningsarbeidet etter Alexander Kielland-ulykka involverte i stor grad lufthavna, ettersom helikoptertrafikken gikk derfra og siden Hovedredningssentralen ligger der.\n\nI 2020 br\u00f8t det ut brann i en bil i parkeringshuset p\u00e5 flyplassen. Etter en times tid hadde den vokst s\u00e5 mye at all flytrafikk fra Sola m\u00e5tte innstilles for resten av dagen, og fly m\u00e5tte flyttes vekk for \u00e5 unng\u00e5 tilsoting av maskineriet. R\u00f8yken var synlig fra store deler av Sola, Stavanger og Sandnes kommuner. Slukkingsarbeidet tok tre dager. Det var 1611 biler i anlegget da brannen br\u00f8t ut, og omkring 400 av disse m\u00e5tte kondemneres. Mange av dem ble \u00f8delagt da en del av anlegget kollapset. To dager senere blussa brannen opp igjen, og flytrafikken m\u00e5tte igjen innstilles. Hele anlegget m\u00e5tte rives, og enda flere biler ble \u00f8delagt da man ikke hadde klart \u00e5 f\u00e5 den ut p\u00e5 en trygg m\u00e5te.\n\n - *Stavanger byleksikon*. Utg. Wigestrand. 2008. Digital versjon p\u00e5 Nettbiblioteket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ae92c71-9356-4476-b434-36a49fdbcdce"}
+{"url": "https://op-5.no/finansblogger-anmelder-wolf-of-wall-street/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:39Z", "text": "\n\n# OP-5\n\n# Sell me this pen\\! Finansblogger om finansfilm\n\nJanuary 20, 2014 Richard Paulsen 8 Comments\nHva sier egentlig insidere om *The Wolf of Wall Street?* Finansblogger Richard Paulsen vurderer filmen for OP-5.\n\n***Fra redaksjonen: Vi her p\u00e5 OP-5 synes det er veldig*** *kult n\u00e5r vi f\u00e5r faglige innspill fra felt der v\u00e5r egen kompetanse kommer til kort. For selv om vi digger \u00e5 skrive om finanskrim og thrillere av forskjellig typer, som her om The Wolf of Wall Street, Martin Scorsese-filmen om pengespekulanten Jordan Belfort og hans eskapader p\u00e5 80/90-tallet, innser vi glatt at det er veldig mange der ute som kan dette veldig mye bedre enn oss.*\n\n***Richard Paulsen er en s\u00e5nn type.** Han har jobbet med aksjer i mange \u00e5r, f\u00f8r han bestemte seg for \u00e5 bli skribent. De siste \u00e5rene har han bl.a. skrevet for Nordnetbloggen.no og du kan f\u00f8lge ham p\u00e5 Twitter som\u00a0@richardpaulsen\u00a0(dessuten var han i TMBN sammen med halve OP-5-redaksjonen, men det er en annen historie..)*\n\n***S\u00e5 la oss gi ordet til Richard Paulsen:***\n\n**\"Sell me this pen\".** Er du blant de som forteller om pennens egenskaper eller den som heller skyver et ark til kunden og ber han notere ned navnet sitt\u2026 mens du holder fast i pennen og dermed skaper et behov han egentlig ikke hadde?\n\n***The Wolf of Wall Street* er ikke en film** om finans, selv om det var aksjer hovedpersonen solgte. Det er en annen vinkel p\u00e5 filmen, som mange kanskje kjenner seg igjen i. Du f\u00e5r uansett valuta for pengene om du liker Leonardo DiCaprio, luksusforbruk, damer, drugs og evnen til \u00e5 selge sand i Sahara.\n\n**Den sentrale r\u00f8de tr\u00e5den** som kanskje ikke alle er klar over, er f\u00f8lgende: glattbarbert snakk og pitchen, elsket av de praktiserende, men uglesett og hatet av resten av samfunnet. *The Wolf of Wall Street* er en film om hvordan en mann bruker sine talegaver.\n\n\u00a0**Alle som har jobbet med finans** eller salg og markedsf\u00f8ring, kjenner nok igjen den striglete typen med inn\u00f8vde replikker. Den halvflirete ironiske tonen, der mottaker aldri er 100% sikker p\u00e5 om avsender er \u00e6rlig. Dette er resultatet av utallige salgspitcher og et liv under hardt press for \u00e5 produsere resultater. Problemet er at det er vanskelig \u00e5 legge fra seg denne tonen i andre deler av livet, n\u00e5r den fungerer s\u00e5 godt i jobben.\n\n**Dette er vel ogs\u00e5 grunnen til at** salgsyrket ofte er uglesett, men Leonardo DiCaprio og *The Wolf of Wall Street* leverer noe av det beste jeg har sett av salgsprat p\u00e5 film, noen gang. Bare gled deg til scenen der han signerer en kunde p\u00e5 f\u00f8rste cold call. Talen der han skal trekke seg fra selskapet eller Matthew McConaughey sin muntlig levering p\u00e5 lunchdaten.\u00a0Se filmen med dette for \u00f8yet: Hvordan selge og kommunisere et budskap, vinne over et publikum og til slutt hvordan salgsvesenet preger andre deler av livet.\n\n**Det beste eksempelet p\u00e5 hvordan** selgere ofte underholdes eller \u00f8ves ovenfor hverandre, er da de diskuterer dvergkasting. Hvordan snakke om temaer som er p\u00e5 grensen men akkurat holde seg innenfor, er en stor sport. Tonen, smilet, ironien og munterheten vil nok v\u00e6re skremmende gjenkjennbar for mange. Poenget er at du ikke skal uttrykke i klartekst det du egentlig mener, i den hensikt \u00e5 \u00e5pne for doble tolkniger. Dette er en m\u00e5te \u00e5 prate p\u00e5, som g\u00e5r igjen p\u00e5 aksjedesker og salgsavdelinger over hele verden. Den subtile ironiens mestere.\n\n**Scenen der \u00f8konomisjefen/faren** til Jordan, kommer l\u00f8pende inn med store fakturaer fra et horeshus, var en god fortsettelse. Forklaringene deres ville aldri bli trodd, men \u00a0\"they put on a show\" uansett og med et smil forklarte at det egentlig var en forretningslunch og siderettene var dyre. \"Tell him about the sidecourses Donnie\" sier Leo med et flir som kunne provosert maleriet p\u00e5 veggen.\n\n**Baksiden av salgsyrket er** kanskje at man blir blasert og overfladisk, men oppsiden er ofte stor arbeidsiver og en evne til \u00e5 ikke la seg knekke av set-backs. Den siste scenen i filmen var ikke overraskende, fordi det var noe den r\u00f8de tr\u00e5den bygget opp gjennom hele filmen.\n\n**Hva bommet de p\u00e5?**\n\n**Det irriterte meg at det var s\u00e5** mange mennesker p\u00e5 kontoret hele tiden, som hoyet og skrek. De oppf\u00f8rte seg som statistene som spilte dem.\u00a0Du fikk ikke inntrykk av at \"massen\" var egosentriske rasedyr, men heller en flok geiter.\u00a0Alle som har sittet p\u00e5 en aksjedesk vet at det er sv\u00e6rt liten konsensus for noen ting, spesielt for ledelsen.\u00a0Meglere som tjener millioner i \u00e5ret st\u00e5r ikke i nesegrus beundring for noen andre enn seg selv.\u00a0Det er lov \u00e5 bruke filmatiske virkemidler, men dette ble for dumt. \n\n\n**Alvoret.\u00a0Jeg har tidligere skrevet** i kommentarfeltet p\u00e5 OP-5 om hvordan finansbransjen skilles mellom de som henvender seg til privatkunder (problematisk \u00e5 selge til de som ikke har forutsetning for \u00e5 forst\u00e5 produktet) og de som jobber med institusjonelle investorer. Sistnevnte gj\u00f8r kun forretninger med selskaper og personer som tar hovedansvar for egne avgj\u00f8relser og tap.\n\n**Publikum, finanstilsynet eller offentligheten** for\u00f8vrig synes ikke det er et regulatorisk problem hvis \u00d8ystein Stray Spetalen eller John Fredriksen taper penger p\u00e5 en handel. Hvis derimot en veiarbeider som lever p\u00e5 vanlig \u00e5rsl\u00f8nn blir solgt inn i en aksje han ikke kjenner, av en aggresiv retailmegler, er det noe samfunnet ikke \u00f8nsker. Derfor har reguleringene i hele den vestlig verden g\u00e5tt i fav\u00f8r av \u00e5 beskytte denne investoren, og vi kan jo si det slik at Jordan Belfort var bidragsyter til at dette ble strammet inn. \n\n\n**I dag m\u00e5 det signeres et skjema der** kunden selv m\u00e5 erkl\u00e6re kunnskapsniv\u00e5, kapital, og risikoprofil. Passer ikke investeringen inn i denne profilen, vil kunden kunne f\u00e5 pengene tilbake. Se p\u00e5 R\u00f8eggen saken, der DNB solgte produkter til en pensjonist, som ble tiln\u00e6rmet verdil\u00f8se. R\u00f8eggen vant i h\u00f8yesterett, og utl\u00f8ste en haug med settlements og rettsaker i etterkant.\n\n**Jordan Belfort var en sm\u00f8rselger** og lovbryter som mistet alle pengene da han ble tatt. Han var p\u00e5 toppen av dette problemet som har ridd kapitalmarkedet de siste 20 \u00e5rene. I dag jobber han som skribent, foredragsholder og r\u00e5dgiver til SEC/\u00f8kokrim. Han bygger videre p\u00e5 det han alltid har v\u00e6rt god p\u00e5, nemlig salg. Den som har ringt flere hundre kalde telefoner om dagen, vet noe om drivkraft og motivasjon, men ikke n\u00f8dvendigvis om hvordan man bygger en varig formue og et legacy.\n\n**Hvis finanslegacy og formue var m\u00e5let**, finner vi bedre eksempler.\u00a0Da John Pierpoint Morgan stiftet JP Morgan i 1893, var han med p\u00e5 \u00e5 utvikle st\u00e5lindustrien (fusjonerte Federated og Carnegie til US Steel) som bygde det moderne USA. Han finansierte jernbanebygging og er mannen som fant opp det moderne investment bankingfaget.\n\n**I dag er JP Morgan Chase den** st\u00f8rste banken i USA med 260.000 ansatte og en balanse p\u00e5 $2.3 trillioner. Det er cirka halvparten av hva Federal Reserve / Sentralbanken har p\u00e5 b\u00f8kene sine. De drar inn $25 milliarder hvert kvartal og har gjort dette siden finanskrisen i 2008.\n\n**Jordan Belfort solgte sine egne aksjer** ulovlig til firmaets kunder, gjennom et meglerapparat av naive ansatte som tok hjem en usikker l\u00f8nn. Hver dag jobber JP Morgan sin Investment Banking Divison med over 20.000 kunder (selskaper, myndigheter osv) i over 100 land med \u00e5 optimalisere kapitalstruktur, slik at selskapene skal kunne vokse raskere, ansette flere og bidra til verdens brutto nasjonalprodukt. Oljen som sm\u00f8rer det kapitalistiske systemet.\u00a0CEO Jamie Dimon spiser til motsetning av Jordan Belfort, ikke en neve quaaludes til frokost.\n\n**Finansfilmer**\n\n**For de som er interessert i finansfilmer** vil jeg heller anbefale *Wall Street* eller *Margin Call*.\n\n**Min favoritt er\u00a0*Margin Call*\u00a0med** Kevin Spacey, som viser de interne spenningene i en bank som holder p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 til grunne. Denne er realistisk og samtidig underholdende, men det er nok en film for finansnerder. \n\n\n***Wall Street*, kultfilmen fra 1987**, tipper jeg fortsatt st\u00e5r \u00f8verst hos alle finansinteresserte. Her f\u00e5r vi full servering med selskapsanalyser, trading, tekniske duppeditter og innblikk i hvordan det faktisk gj\u00f8res. Hvem digger ikke en bidding war p\u00e5 et selskap? Engelsk aristokrati m\u00f8ter Wall Street corporate raiders. \n\n\n**Alle som har prospektert kunder** i livet sitt, blir nok varme i fletta n\u00e5r Bud Fox sitter med en eske sigarer i ventev\u00e6relse til Gordon Gekko. Musikken og filmingen av klokken bygger opp til en stor utl\u00f8sning da sekret\u00e6ren plutselig sier at Gordon vil gi han fem minutter.\u00a0D\u00f8rene \u00e5pnes og the big whale \u00e5penbarer seg med sine bukseseler og rader med quotronskjermer. Det legendariske gliset til\u00a0Michael Douglas og de evige ordene:\u00a0\"This is the kid,\u00a0calls me 59 days in\u00a0a row, wants to be a player\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aacffc21-4a20-4ace-b12b-340be16d3222"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/en-meter-igjen-til-klimaforlik/323436", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:55Z", "text": "KLIMA\n# En meter igjen til klimaforlik\n\n\n\n16\\. jan. 2008 - 13:03\n\nForhandlingene om et klimaforlik mellom regjeringspartiene og Venstre, H\u00f8yre og Kristelig folkeparti er inne i en avgj\u00f8rende fase.\n\nI g\u00e5r startet det som er beskrevet som \"reelle forhandlinger\", og dag tidlig satt partene sammen og diskuterte to klare posisjoner. Partene arbeider med sikte p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en avklaring i l\u00f8pet av dagen.\n\n### Rammevilk\u00e5r\n\n\\- Forhandlingene har en pause n\u00e5, men de starter opp igjen sent i ettermiddag, sier Venstres milj\u00f8politiske talsmann, Gunnar Kvassheim til TU.no\n\n\\- Hva er dere uenige om?\n\n\\- Det vil jeg ikke g\u00e5 i detalj p\u00e5, men innspurten dreier seg mye om m\u00e5l, virkemidler og rammevilk\u00e5r for fornybar energi, sier Kvassheim.\n\n### To posisjoner\n\nDet er de parlamentariske lederne i partiene som n\u00e5 har overtatt forhandlingene i sluttfasen. Gjengangstonen er at partene er svakt optimistiske. Venstres leder Lars Sponheim tror p\u00e5 at de skal n\u00e5 et forlik.\n\n\u2013 Jeg tror vi er kommet til et punkt da det ikke lenger er noe \u00e5 forhandle om. N\u00e5 ligger det to posisjoner p\u00e5 bordet der vi f\u00e5r se om det er grunnlag for en avtale eller ikke, sier Venstres leder Lars Sponheim til NTB.\n\nOgs\u00e5 fungerende parlamentarisk leder i Ap, Olav Akselsen og SVs parlamentariske leder Inge Ryan har tro p\u00e5 et klimaforlik mellom regjeringspartiene og H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre.\n\n### \\- \u00c9n meter mangler\n\nGrunnlaget for forhandlingene er \u00e5 komme til et forlik om regjeringens klimamelding, samt opposisjonens liste med 61 krav.\n\n\n\nBak kulissene i Kina: Bli med Solcellespesialisten p\u00e5 fabrikkbes\u00f8k\n\nPartene skal langt p\u00e5 vei v\u00e6re enige, men en viktig del gjenst\u00e5r.\n\n\u2013 Hvis den brua vi pr\u00f8ver \u00e5 bygge i klimapolitikken er p\u00e5 400 meter, s\u00e5 st\u00e5r det igjen en meter, men alle m\u00e5 forst\u00e5 at brua ikke er ferdig f\u00f8r vi har den siste meteren p\u00e5 plass. Det vil overraske meg veldig om regjeringen velger en konflikt om klimapolitikken n\u00e5r vi er s\u00e5 n\u00e6r en l\u00f8sning, sa venstreleder Lars Sponheim etter formiddagens forhandlingsm\u00f8te, if\u00f8lge NTB.\n\n\u2013 Det punktet som st\u00e5r igjen er s\u00e5 viktig at uten det p\u00e5 plass, blir det utrolig vanskelig \u00e5 komme til enighet. Det betyr at det er et kritisk punkt selv om avstanden ikke er s\u00e5 stor, sa H\u00f8yres leder Erna Solberg.\n\nDe understreket at den siste meteren ikke koster penger.\n\n\u2013 Men den koster veldig mye klimapolitikk, sier Sponheim til NTB.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0054a34-3d2e-4155-9cfd-bd96ef63c07b"}
+{"url": "https://regnskapsguiden.com/kredittsjekk-gratis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:25Z", "text": "# Kredittsjekk gratis\n\nFinnes det noen muligheter for \u00e5 ta kredittsjekk av kunder uten at det koster noe? Driver nettbutikk, og det blir d\u00e5rlig butikk om jeg skal betale kredittsjekken p\u00e5 kunder som handler for sm\u00e5bel\u00f8p\u2026\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra Preben.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt den 20-09-2012. \n\nLigger under emnet: Diverse.\n\n - 1 **Jonny**\n \n Tviler p\u00e5 at dette er gratis noen plass, kredittselskapene har jo reelle kostander for \u00e5 innhente kredittinformasjon fra l\u00f8s\u00f8reregisteret, folkeregisteret, regnskapsregisteret, statens kartverk (eiendommer) osv. I tillegg skal det sendes ut gjenpartbrev til privatpersoner per post og da m\u00e5 trykk og porto betales.\n \n Denne tjenesten https://www.conta.no/kredittsjekk/ er nok den billigste da du kan betale per sjekk du utf\u00f8rer, kr 89,-\n\n - 2 **Preben**\n \n 89 kroner er d\u00e5rlig butikk om jeg skal kredittsjekke en ny kunde som kj\u00f8per noe for 300 kroner i min nettbutikk. Sitter ikke staten p\u00e5 noen register som kan brukes? De har jo innsyn i alt uansett.\n\n - 3 **Jonny**\n \n Det er staten man henter ut all info fra, men det koster penger \u00e5 hente data fra de.\n \n Et alternativ kan jo v\u00e6re \u00e5 kreve forskuddsbetaling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "874fb9d9-db80-4295-bd75-1110dafd4cf8"}
+{"url": "https://play2wincasino.click/no/foxin-wins", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:14Z", "text": "# Oppdag det fascinerende universet til Foxin Wins Casino, eksklusivt p\u00e5 Play2Win Casino\n\n\n\n## Legg ut p\u00e5 en magisk reise med Foxin' Wins p\u00e5 Play2Win Casino Casino\n\nOpplev en luksuri\u00f8s og fengslende eventyr med Foxin' Wins, et utrolig popul\u00e6rt spilleautomat eksklusivt tilgjengelig p\u00e5 Play2Win Casino Casino. Fordyp deg i den fengslende verdenen til en sjarmerende og velst\u00e5ende rev, da dette spillet s\u00f8ml\u00f8st kombinerer fantastiske temaer med den spennende spenningen til moderne spilleautomater.\n\n##### Spilloversikt\n\nFoxin' Wins er en fengslende videoautomat med 5 hjul og 25 gevinstlinjer som transporterer spillere inn i den overd\u00e5dige livsstilen til sin karismatiske hovedperson, Mr. Fox. Spillet ligger i de store rammene av Mr. Foxs luksuri\u00f8se herskapshus, og viser vakkert gjengitte symboler som gullmynter, sedler og overd\u00e5dige m\u00f8bler, alt presentert i levende grafikk i tegneseriestil.\n\n##### Spennende funksjoner\n\n - Wild Symbol: Ta rollen som Mr. Fox selv, som fungerer som wild-symbolet, og erstatter andre symboler for \u00e5 lage vinnende kombinasjoner.\n - Scatter-symbol: Utl\u00f8s den spennende gratisspinn-funksjonen ved \u00e5 lande tre eller flere potter med gull scatter-symboler.\n - Gratisspinn: Nyt en mengde gratisspinn hvor alle gevinster dobles. Denne funksjonen kan ogs\u00e5 aktiveres p\u00e5 nytt for \u00e5 holde spenningen i gang.\n - SuperBet-funksjon: \u00d8k innsatsst\u00f8rrelsen for \u00e5 introdusere flere wild-symboler (revevalper) p\u00e5 hjulene, noe som \u00f8ker potensialet for betydelige gevinster.\n - Fox Funds and Leprechaun Shake Down: Spenning og potensielle utbetalinger \u00f8kes ytterligere av disse sporadiske, tilfeldig utl\u00f8ste bonusene.\n\n##### Spillopplevelse\n\nFoxin' Wins er kjent for sitt engasjerende spill og et herlig tema, og tilbyr et intuitivt og brukervennlig grensesnitt. Dette gj\u00f8r det like hyggelig for b\u00e5de nykommere og erfarne spillere. Det muntre lydsporet utfyller det lekne temaet, og resulterer i en virkelig oppslukende spillopplevelse.\n\n##### Sikkerhet og rettferdig spill\n\nP\u00e5 Play2Win Casino Casino, v\u00e5r h\u00f8yeste prioritet er fair play og sikkerhet. Foxin' Wins har en tilfeldig tallgenerator for \u00e5 sikre at resultatene er rettferdige og objektive. Med v\u00e5r forpliktelse til sikkerhet, kan du hengi deg til spillet i et trygt og p\u00e5litelig online spillmilj\u00f8.\n\nOpsummert er Foxin' Wins at Play2Win Casino Casino et herlig og underholdende spilleautomat som kombinerer s\u00f8ml\u00f8st innfall og luksus. Med sine engasjerende funksjoner, sjarmerende tema og potensial for betydelige gevinster, er Foxin' Wins et must-spill for alle som s\u00f8ker et forn\u00f8yelig og fortryllende spilleventyr.\n\nDette nettstedet gir kun generell informasjon og underholdningsform\u00e5l. Brukere m\u00e5 oppfylle alders- og regulatoriske krav f\u00f8r de deltar i kasinoaktiviteter eller plasserer spill. Innholdet som tilbys er ikke juridisk, \u00f8konomisk eller ekte gamblingr\u00e5d.\n\nPlay2Win Casino Casino opererer under spesifikke vilk\u00e5r og betingelser. Brukere m\u00e5 gjennomg\u00e5 og forst\u00e5 disse vilk\u00e5rene f\u00f8r de fortsetter. Ansvarlig spilling oppmuntres sterkt p\u00e5 grunn av den \u00f8konomiske risikoen og potensialet for avhengighet.\nSelv om vi streber etter \u00e5 gi n\u00f8yaktig og oppdatert informasjon, kan ikke Play2Win Casino Casino garantere n\u00f8yaktigheten, fullstendigheten, eller valuta for innholdet. Kasinoet, dets ledelse, tilknyttede selskaper eller ansatte skal ikke holdes ansvarlig for tap, skader eller krav som oppst\u00e5r fra bruken av denne nettsiden eller innholdet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebe89bbb-5697-4399-87df-5e748543e882"}
+{"url": "https://www.lokmann.no/2022/06/20/samle-ikke-splitte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:15Z", "text": "Foto: Gjermund Hansen\n\n\n\nTirsdag 14. juni sto alle persontogene p\u00e5 \u00d8stlandet mellom klokka 11.00 og 13.00. Atter en gang m\u00e5tte Norsk Lokomotivmannsforbund og Norsk Jernbaneforbund ta i bruk politisk streik i kampen for en framtidsrettet jernbane. Samle \u2013 ikke splitte var slagordet p\u00e5 alle h\u00e5ndplakatene som fylte Jernbanetorget p\u00e5 markeringen under den politiske streiken.\n\nAt regjeringa fortsetter oppsplittingen av jernbanen, har skapt berettiget sinne. Regjeringa bruker argumenter om at det gir en mest effektiv jernbane. Vi mener det er feil, vi mener det er motsatt. For liten kapasitet p\u00e5 jernbanen p\u00e5 \u00d8stlandet l\u00f8ses ikke med \u00e5 g\u00e5 bort fra stordriftsfordeler. Ved en helhetlig drift av togene utnytter vi kapasiteten best effektivt. Det gj\u00f8r en ikke ved \u00e5 dele opp i to trafikkpakker, med hvert sitt togmateriell og personale.\n\nDen politiske streiken rettet seg mot regjeringas oppsplitting. Den var p\u00e5 ingen m\u00e5te rettet mot noen av togselskapene. Noen har antydet at dette var en markering for Vy og mot Flytoget. Det er feil. Vi krever en samlet offentlig jernbane, om det er Vy eller Flytoget eller en kombinasjon blir en diskusjon om organisering.\n\nEn kunne tenke seg l\u00f8sninger hvor ogs\u00e5 Flytoget sine tog mellom Drammen og Oslo inng\u00e5r i et felles togtilbud. Det vil si at en utnytter dagens tog og kapasitet best mulig og gir et bedre togtilbud til passasjerene. Samtidig ville det styrke Flytoget som en viktig akt\u00f8r p\u00e5 jernbanen.\n\nVi er glade for at LO-kongressen tydelig tok stilling mot fortsatt oppsplitting og krav om varige unntak fra EUs fjerde jernbanepakke om obligatorisk konkurranseutsetting. Regjeringa har ved \u00e5 fortsette oppsplittingen fra jernbanereformen lagt seg ut mot en samlet fagbevegelse. N\u00e5 m\u00e5 regjeringa og Arbeiderpartiet innse at de er p\u00e5 full fart inn p\u00e5 et sidespor og snu.\n\n**Skal vi bytte navn?**\n\n\u00c5rets representantskapsm\u00f8te vedtok: *Fram til representantskapsm\u00f8te i 2023 gj\u00f8res det en behandling i organisasjonen om det skal foretas en navneendring av forbundet fra Norsk Lokomotivmannsforbund til Norsk Lokomotivf\u00f8rerforbund.*\n\nNesten 130 \u00e5rs historie som fagforbund for lokomotivf\u00f8rere har gitt oss stolthet og tradisjon. N\u00e5 m\u00e5 tradisjonen vike for at verden har endret seg, men stoltheten skal vi fortsatt ta vare p\u00e5 i Norsk Lokomotivf\u00f8rerforbund. Men f\u00f8rst en grundig behandling i foreningene og vedtak til neste \u00e5r.\n\n***Vi \u00f8nsker medlemmene v\u00e5re en riktig god sommer\\!***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ada46e14-c72a-4a9d-88c6-34d7ffdd0cab"}
+{"url": "https://paastell.no/vasketips/bilsete/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:08:54Z", "text": "2. Bilsete\n\n# Slik fjerne du flekker fra bilsetet\n\nVi anbefaler Sitronrens for \u00e5 fjerne flekker fra bilsetet. Er flekken stor eller \u00f8nsker du \u00e5 vaske hele setet, anbefaler vi \u00e5 bruke Sitrons\u00e5pe. Gni inn Sitrons\u00e5pen med vann, la virke litt og t\u00f8rk s\u00e5 av med en v\u00e5t klut.\n\n## Stoffseter\n\n1. Bruk Sitronrens\n2. Trykk ut skum og mass\u00e9r inn p\u00e5 flekken\n3. T\u00f8rk av alle s\u00e5perester med en v\u00e5t klut med en gang etter p\u00e5f\u00f8ring\n\n## Skinnseter\n\n1. Bruk Sitronrens\n2. Trykk ut skum og mass\u00e9r inn p\u00e5 flekkene\n3. T\u00f8rk av alle s\u00e5perester med en v\u00e5t klut med en gang etter p\u00e5f\u00f8ring\n4. Etterbehandle med l\u00e6rbalsam\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48488784-b1aa-4737-8e63-8e62e94022c4"}
+{"url": "https://webdeal.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:03Z", "text": "# webdeal.no\n\n## Webdeal erbjuder hosting for \n bedrifter, kommuner og utdanningsinstitusjoner \n\n**Hostingkonsepter, driftsavtaler og maskinvare for deg som krever det beste\\!**\n\n \n\nWebdeal har skreddersydde l\u00f8sninger for bedrifter, kommuner og utdanningsinstitusjoner - fra CMS og \u00f8konomisystemer til tekniske analyser og skreddersydde driftsavtaler.\n\n# Trenger du en plattform for bedriftskritiske tjenester?\n\n \nMarkedsledende infrastruktur, maskinvare, sikkerhet og kunnskap gir max stabilitet og tilgjengelighet.\n\n - - Webdeal tilbyr l\u00f8sninger for sm\u00e5 bedrifter der kostandseffektivitet ikke er et kompromiss for h\u00f8y kvalitet.\n - L\u00f8sningsorienterte tjenester og totall\u00f8sninger med skreddersydd teknisk og administrativ oppf\u00f8lging.\n - Webdeal kan tilby din virksomhet tekniske l\u00f8sninger der trygghet, skalerbarhet og fleksibilitet er lagt til grunn.\n - For kommuner som \u00f8nsker kostnadseffektivisering og modernisering av sin IT-strategi.\n - Webdeal har tett tilknytning til utdannings-institusjoner i forbindelse med pilotprosjekter og ulike tjenester.\n - Webdeal-ansatte kommer alltid i kl\u00e6r med Webdeals logg p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg trygg. Hvis du trenger \u00e5 trykke rollups med logoen din, kan vi anbefale tsreklam.se.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6110154-e75b-465a-8ad9-1e06f754ad08"}
+{"url": "https://www.lineahjemme.no/produkt/gidn/525992.3069-Oppheng%20med%20tekstilledning%20E27", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:31Z", "text": "Klassisk takoppheng med et stilrent design som smelter diskr\u00e9 inn i de fleste milj\u00f8er i hjemmet. Tekstilledningen gj\u00f8r a...\n\nKlassisk takoppheng med et stilrent design som smelter diskr\u00e9 inn i de fleste milj\u00f8er i hjemmet. Tekstilledningen gj\u00f8r at opphenget passer til flere kombinasjoner av lamper. \n \n \nSt\u00f8rrelse: 110 cm \nSokkel: E27 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "63971c40-871c-45ad-b739-b51ea0daa5af"}
+{"url": "https://www.empet.no/artikler/klaffesykdom-hos-hund-mmvd-myxomatous-mitral-valve-disease", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:44Z", "text": "# Klaffesykdom hos hund \u2013 MMVD (Myxomatous Mitral Valve Disease)\n\n\n\nErvervet klaffesykdom, MMVD, er den vanligste hjertesykdommen hos hund. Sykdommen rammer i hovedsak sm\u00e5 hunderaser, men kan ogs\u00e5 utvikles hos store hunder.\n\nSykdommen er genetisk betinget, oppst\u00e5r i voksen alder og er oftest sett hos raser som Cavalier King Charles Spaniel, dachs og chihuahua. Klaffesykdom p\u00e5vises oftest p\u00e5 mitralklaffen, som er klaffen som sitter mellom venstre forkammer og venstre hovedkammer. Hos hunder med MMVD vil mitralklaffen fortykkes slik at den ikke lukker seg helt igjen n\u00e5r blodet skal pumpes ut fra hovedkammeret gjennom aorta (hovedpuls\u00e5ren). Dette f\u00f8rer til at noe av blodet str\u00f8mmer tilbake til forkammeret og med tiden vil de venstre hjertekamrene forst\u00f8rres. Disse hundene har en tydelig bilyd p\u00e5 hjertet og det anbefales en ultralydunders\u00f8kelse av hjertet for \u00e5 avgj\u00f8re alvorlighetsgraden av sykdommen.\n\nEn ultralydunders\u00f8kelse av hjertet forteller om hunden din har utviklet forst\u00f8rret forkammer og hovedkammer som f\u00f8lge av klaffesykdom. De hundene der hjertet har endret seg p\u00e5 grunn av klaffesykdommen har fordel av medisinsk behandling i form av tabletter som gis to ganger daglig. Dette er medisiner som hjelper hjertekamrene \u00e5 trekke seg sammen. Medisinene forhindrer rask videreutvikling av sykdommen og senker risiko for utvikling av hjertesvikt. Hunder som f\u00e5r hjertemedisiner skal st\u00e5 p\u00e5 disse livet ut, og det er sjelden man ser bivirkninger av denne typen tabletter.\n\n\n\n\n\nDersom klaffelekkasjen er spesielt stor, kan hunden utvikle hjertesvikt der den f\u00e5r v\u00e6skeansamling i lungene, lunge\u00f8dem. Hunder med v\u00e6ske i lungene grunnet hjertesvikt vil puste tungt og raskt, ha d\u00e5rligere utholdenhet og kan virke rastl\u00f8se p\u00e5 natten. Ved mistanke om hjertesvikt tar man r\u00f8ntgenbilder av brysthulen eller ultralyd av lungene for \u00e5 se om det er tegn til lunge\u00f8dem. Hunder som har bekreftet hjertesvikt f\u00e5r vanndrivende medisiner i tillegg til hjertemedisinen. Hunder som har utviklet hjertesvikt med vann i lungene lever vanligvis godt i opp til et \u00e5r eller to s\u00e5 lenge de f\u00e5r riktig medisiner og oppf\u00f8lgning. Enkelte hunder trenger flere medisiner etter hvert som sykdommen utvikler seg og kardiologen legger en behandlingsplan etter unders\u00f8kelsen. For \u00e5 kunne oppdage hjertesvikt s\u00e5 tidlig som mulig anbefaler vi at hundeeier teller pustefrekvens jevnlig n\u00e5r hunden sover: Sovende-Respirasjons-Rate\u2013SRR. Pustefrekvens, SRR, skal v\u00e6re under 30 inn-pust per minutt n\u00e5r hunden sover. Generelt er det \u00e5 telle SRR det beste verkt\u00f8yet hundeeier har for \u00e5 utelukke hjertesvikt hos hund med MMVD.\n\nHunder med mild klaffesykdom, der man ser normal hjertest\u00f8rrelse p\u00e5 ultralyd, har ikke behov for behandling. Det er viktig at medisinene ikke settes inn for tidlig i sykdomsprosessen da sykdommen i mange tilfeller utvikler seg langsomt over flere \u00e5r. Dersom din hund har f\u00e5tt diagnose MMVD anbefaler vi \u00e5rlige kontroller hos kardiolog for \u00e5 f\u00f8lge utviklingen slik at rett medisin kan settes innp\u00e5 rett tidspunkt.\n\n## Skrevet av\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb1b5644-cc31-4590-8604-2de890ed9728"}
+{"url": "https://printor.pl/no/om-selskapet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:35Z", "text": "# Om selskapet\n\n / **Om selskapet**\n\n## Polsk elektronikkprodusent \u2013 Kontraktsproduksjon av elektronikk\n\nVi er en verdifull og p\u00e5litelig partner for selskaper som verdsetter p\u00e5litelig ytelse og rettidig levering av produkter. Vi jobber b\u00e5de med bedrifter i verdensst\u00f8rrelse \u2013 markedsledere, og med selskaper som bare er i utvikling. Som kontraktsprodusent av elektronikk tilbyr vi omfattende tjenester:\n\n - fra **PCB-produksjon**,\n - gjennom **SMT- og THT-montering**,\n - avsluttes med **sluttmontering av det ferdige produktet**.\n\nV\u00e5rt tilbud inkluderer mange tilleggstjenester som forbedrer produksjonen, for eksempel: tester eller ferdigstillelse av elementer.\n\nPrintor er et p\u00e5litelig selskap som begynte \u00e5 bygge erfaring i 1981. Mange \u00e5rs erfaring har l\u00e6rt oss hvordan vi skal ta vare p\u00e5 kunden og hans behov.\n\n### Misjon og visjon\n\nVi er en polsk elektronikkprodusent og v\u00e5r oppgave er \u00e5 levere elektronikk p\u00e5litelig og st\u00f8tte kunder i implementering av nye produkter.\n\nV\u00e5r visjon er \u00e5 utvikle et konkurransefortrinn gjennom kontinuerlig utvikling:\n\n - Av kompetanse\n - Av effektiv organisering\n - Av teknologi\n\n## Hvordan jobber vi?\n\nOmfattende elektronikkproduksjon er v\u00e5rt hoveddomene. Kunder gir oss dokumentasjon, og vi gir dem et testet, forsvarlig pakket, ferdig produkt. Alt p\u00e5 ett sted \u2013 i sentrum av Polen, i \u0141\u00f3d\u017a. Takket v\u00e6re oss trenger ikke kunden \u00e5 samarbeide med mange selskaper og overv\u00e5ke kvaliteten til mange enheter. Printor \u2013 **en polsk elektronikkprodusent tilbyr alt dette p\u00e5 en omfattende m\u00e5te\\!**\n\nV\u00c5R PROSESS\n\n### Produksjonssyklus\n\nAlle v\u00e5re aktiviteter er styrt av \u00e9n tanke \u2013 vi \u00f8nsker at v\u00e5re kunder skal f\u00f8le seg trygge i samarbeidet. Vi vil at de skal vite at produktene som bestilles fra oss f\u00e5r den kvaliteten de forventer og tiden som kreves av virksomheten deres.\n\n## V\u00e5re verdier\n\n\n\nStandarder\n\nVi jobber i henhold til ISO-, IPC-, IEC-standarder. Vi overholder UL, RoHS standarder. \nSom en av f\u00e5 i bransjen er vi i stand til \u00e5 kontrollere produksjonens ioniske renhet. \nG\u00e5 til delen \u00abV\u00e5r kvalitet\u00bb og finn ut detaljene. \n\n\n\nProsedyrer\n\nMange \u00e5rs erfaring har gitt oss muligheten til \u00e5 forbedre v\u00e5re prosedyrer, og nye utfordringer gj\u00f8r at vi kan utvikle dem fortl\u00f8pende. P\u00e5 grunn av det faktum at produksjonsprosessen er fullstendig m\u00e5lbar og beskrevet med objektive indikatorer, kan vi verifisere den i hvert trinn.\n\n\n\n\u00c5penhet\n\nV\u00e5r kundeserviceavdeling st\u00e5r til din disposisjon i alle ledd av samarbeidet. Vi inviterer ogs\u00e5 til en revisjon, bes\u00f8k oss og se hvordan vi jobber. Du kan overv\u00e5ke bestillingene dine i kundepanelet.\n\n## Et lag som skaper verdi\n\nSuksessen og utviklingen til Printor er mennesker. Takket v\u00e6re dem utf\u00f8rer selskapet selv de mest komplekse bestillingene og oppfyller kundenes forventninger. Kontinuerlig utvikling, teknisk st\u00f8tte, kompetent kundeservicekontor \u2013 alle disse komponentene er grunnlaget for vellykket samarbeid. M\u00f8t folkene v\u00e5re som gj\u00f8r deg glad\\!\\!\n\n\n\nKrzysztof Torczy\u0144ski\n\nStyreleder\nWojciech Torczy\u0144ski\nAnna M\u0105czka\n## Hvem jobber vi med?\n\n## V\u00e5r historie\n\nV\u00e5r styrke ligger i over 40 \u00e5rs erfaring. Selskapets historie begynte i 1981, da Tomasz Torczy\u0144ski grunnla et selskap som designer og produserte industrielle kontrollere. I dag er vi et aksjeselskap og vi sysselsetter over 120 personer, og i fjor utvidet vi selskapet med enda et SMT samleb\u00e5nd. Her er noen landemerke\u00f8yeblikk i historien v\u00e5r s\u00e5 langt:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fee8cbaa-201a-4c31-aa03-e6efb4189bc5"}
+{"url": "https://www.ashampoo.com/no-no/neat-projects-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:11Z", "text": "# Franzis NEAT projects\u00a02\u2060 \n\n## En fri utsikt til motivet ditt, uansett hvor mange mennesker som er i veien\n\n### Det kommer alltid noen i veien for det perfekte bildet\\!\n\nHva er riktige ingredienser for et minneverdig feriebilde? Det kreves et godt motiv, passende belysning og et \u00f8ye for det perfekte blinkskuddet - men aldri andre turister\\! NEAT Projects tar seg av dette problemet med velpr\u00f8vd teknologi. Programmet sletter alle forstyrrende objekter og gj\u00f8r bildene dine til unike blikkfang.\n\n\n\nBare ta flere bilder av motivet ditt og la NEAT Projects slette forstyrrende objekter\\!\n\n### NEAT Projects er ideell for\n\n - Byer, attraksjoner og landskap uten irriterende folk eller biler\\!\n - Uforstyrret utsikt til museumskunstverk\n - Fotografer gater uten biler i bevegelse\n\n\n\nV\u00e5rt tips for deg: Fotograf familien din foran turistattraksjoner uten irriterende turister (selv om de er overalt p\u00e5 stedet)\n\n### NYTT: Eksponeringsforutsigelse: Ny prosedyre for automatisk eksponeringskorrigering av bildesekvenser\n\nForskjeller i eksponeringen av enkeltbilder behandles automatisk fra for enda mer presise resultater. I tillegg kan denne funksjonen ogs\u00e5 lastes inn i eksponeringsserier, s\u00e5 lenge forskjellene mellom enkeltbildene er innenfor toleranseniv\u00e5ene.\n\n### En rask kikk p\u00e5 fordelene\n\n - Endelig bybilder uten turister som st\u00e5r i veien\n - Helautomatisk fjerning av bevegelige gjenstander\n - Fungerer ogs\u00e5 uten stativ\\!\n - Opptil 30 bilder per serie\n - N\u00e5 enda raskere: opptil 40 % raskere beregning av fusjonsalgoritmer\n### Et perfekt bilde av motivet - og ingenting annet\n\nUansett hvor mange mennesker samles foran et interessepunkt, f.eks. en ber\u00f8mt bygning, er alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 knipse et par bilder. Du trenger ikke en gang et stativ. NEAT Projects sletter automatisk alle bevegelige objekter, inkludert fremmede folk, fra bildet ditt. N\u00e5 kan du endelig ta profesjonelle bilder av turistattraksjoner og natur uten visuelle forstyrrelser.\n\n### Hvordan NEAT Projects fungerer\n\nNEAT Projects bruker prisbel\u00f8nte justeringsalgoritmer for \u00e5 legge flere bilder ovenp\u00e5 hverandre. Deretter fjernes eventuelle u\u00f8nskede gjenstander - ingen manuelle inngrep er n\u00f8dvendig\\! Bildet ditt vil v\u00e6re fritt for irritasjoner som f.eks. turister som spaserte inn i bildet ditt.\n\n### NEAT Projects: Alle trenger det, alle kan bruke det\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er ikke om du trenger NEAT Projects, men n\u00e5r. Og n\u00e5r du virkelig trenger det vil NEAT Projects v\u00e6re der for deg med full st\u00f8tte for JPEG, TIFF og RAW. Bare ta en sekvens med bilder og f\u00e5 programmet til \u00e5 slette alle bevegelige objekter og personer. Nyt perfekte resultater, automatisk og lynraskt. Det er helt magisk\\!\n\nWindows og Windows-logoen er varemerker for Microsoft-konsernet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8abf1d5b-7d7d-4509-a970-f0f2e564df5e"}
+{"url": "http://www.helenesundby.no/hvordan-lage-surdeigsbrod-uten-oppskrift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:38Z", "text": "# Hvordan lage surdeigsbr\u00f8d uten oppskrift \u2013 med spr\u00f8 skorpe og saftig p\u00e5 innsiden\n\nEtterhvert om man gj\u00f8r noe blir man alltid bedre, man l\u00e6rer og utnytter denne l\u00e6rdommen for \u00e5 gj\u00f8re det bedre og enklere (eller vanskeligere kan man ogs\u00e5 gj\u00f8re det). Br\u00f8d er easypeacy. Vann, surdeig, salt og mel. Jeg har sluttet helt med \u00e5 veie og m\u00e5le opp, med unntak av en ingrediens. Resten blir til ut fra \u00f8yem\u00e5l p\u00e5 hvordan det skal se ut. Da g\u00e5r det fort\\!\n\n\u00a0\nDet du trenger for \u00e5 slenge sammen en deig p\u00e5 veldig kort tid er:\n\n - 5 dl vann\n - surdeig\n - mel (fint, grovt, hel, havre, fr\u00f8, n\u00f8tter osv)\n - salt\n\n\u00a0\n\nFase 1:\n\nM\u00e5l opp vann, det er det eneste du trenger \u00e5 m\u00e5le opp. Ha i en bolle, jeg bruker en kj\u00f8kkenmaskin med eltekrok, men \u00e5 gj\u00f8re det for h\u00e5nd fungerer ogs\u00e5 helt supert.\n\nNeste skritt er \u00e5 tilsette surdeig. Her er det en fordel at man har gjort seg litt kjent med hvordan surdeigen fungerer i praksis. Er reisen nylig p\u00e5begynt, blir dette bare en del av reisen og l\u00e6rdommen, og det funker ogs\u00e5 bra. Jeg bruker 2-3 ss surdeig.\n\nLAG DIN EGEN BOBLENDE SURDEIGSSTARTER \u2013 oppskrift finner du her:\u00a0Lag din egen boblende surdeigsstarter og luftige surdeigsbr\u00f8d\n\n*N\u00e5r man blir kjent med surdeigsbaking l\u00e6rer man at det er flere forhold som p\u00e5virker prosessen. Mengde surdeig + hevetid/fermenteringstid + temperatur m\u00e5 tilpasses hverandre. Mye surdeig og varme betyr at fermenteringsprosessen g\u00e5r raskere. Da er det lurt med kortere fermenteringstid. Lite surdeig og varme betyr det motsatt. Du kan ogs\u00e5 lukte p\u00e5 deigen og se p\u00e5 vekstfremgangen om den er klar for steking. Etterhvert finner du en rutine p\u00e5 hvor mye surdeig du skal bruke og hvor lang tid deigen trenger f\u00f8r steking, og da har man en slags fasit.*\n\n\u2014\n\nN\u00e5 blander du vann og surdeig litt sammen, f\u00f8r du tilsetter mel til det blir en l\u00f8s gr\u00f8t. Jeg lar gjerne maskinen r\u00f8re litt p\u00e5 dette tidspunktet. Det er ogs\u00e5 lett \u00e5 gj\u00f8re med en sleiv ettersom deigen er l\u00f8s og lett \u00e5 jobbe med. N\u00e5 skal deigen st\u00e5 i 30-60 minutter eller du kan hoppe rett til neste trinn uten denne tiden. Denne prosessen gj\u00f8r at deigen henger bedre sammen.\n\n\u00a0\n\nFase 2:\n\nTilsett salt, ca 1-2 ts og r\u00f8r det inn. Tilsett s\u00e5 mer mel til det blir en l\u00f8s og litt seig br\u00f8ddeig. Dekk til bollen, n\u00e5 er deigen klar for \u00e5 fermentere over lenger tid.\n\nHvis du \u00f8nsker litt ekstra smak p\u00e5 br\u00f8det kan du tilsette smeltet sm\u00f8r, olivenolje, urter, n\u00f8tter, t\u00f8rket frukt, eller hva du m\u00e5tte \u00f8nske. Mulighetene er mange.\n\nMed 2-3 ss surdeigsstarter lar jeg deigen fermentere ca 8-12 timer. Jeg\u00a0setter deigen p\u00e5 varmekablene om jeg \u00f8nsker litt kortere tid. Eller et kaldt rom om jeg \u00f8nsker lenger tid.\n\n\u00a0\n\nFase 3:\n\nN\u00e5 har det g\u00e5tt en del timer og du skal bake. Jeg bruker stort sett grytebr\u00f8dmetoden. Synes disse br\u00f8dene ligner mest\u00a0p\u00e5 steinovnsbakte br\u00f8d. Da har du en kjele, jerngryte eller en ildfast form i ovnen mens du varmer opp til 250\u00baC. N\u00e5r ovnen er varm tar du gryta ut (bruk for all del grytekluter, hvis ikke gj\u00f8r det veldig vondt), tar forsiktig av lokket, heller deigen oppgi, legger lokket p\u00e5 og inn i ovnen igjen s\u00e5 fort du kan. Ha ovnsd\u00f8ren lukket mens du gj\u00f8r dette s\u00e5 ikke ovnen mister mye varme. Stek i 35 minutter, ta av lokket og stek i nye 35 minutter p\u00e5 200\u00baC.\n\n\n\nSurdeigsbr\u00f8d uten oppskrift er enkelt \u00e5 f\u00e5 til, og gj\u00f8r prosessen enda enklere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "350f19ff-4a37-4880-aeb2-c56a4a18ba93"}
+{"url": "https://www.kifo.no/2019/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:10Z", "text": "## H\u00f8yreekstremistisk og populistisk bruk av kristendom\n\n14\\. november 2019\n\nSindre Bangstad, forsker ved KIFO, har blitt intervjuet av Nytt norsk kirkeblad i forbindelse med deres nye nummer H\u00f8yreekstremisme og kristendom. I den sammenheng snakker Bangstad om h\u00f8yreekstremistisk og populistisk bruk av kristendom. Intervjuet kan du lese her.\u00a0\n\n## Boklansering p\u00e5 OsloMet, Biblioteket (P48) Onsdag 27. november kl. 15 \u2013 16:30\n11\\. november 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db5900bf-2238-4fd3-bb6d-a1f09c51e4e8"}
+{"url": "https://www.nike.com/no/a/slik-pavirker-klimaendringer-idrett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:18:48Z", "text": "# Podkasten Trained: Kappl\u00f8pet mot en gr\u00f8nnere fremtid\n\n##### Veiledning\n\nBiolog M. Sanjayan og maratonl\u00f8per Joan Benoit Samuelson forklarer fortiden, n\u00e5tiden og fremtiden for klimaets innvirkning p\u00e5 sport.\n\nSist oppdatert: 29. juni 2022\n\n*Trained* er en podkast som ser n\u00e6rmere p\u00e5 det nyeste innen holistisk trening.\n\nHva har en bevaringsbiolog og en legendarisk maratonl\u00f8per til felles? Deres lidenskap for milj\u00f8et. I denne episoden bringer verten Jaclyn Byrer to unike perspektiver sammen for \u00e5 fortelle historien om ett m\u00e5l: \u00e5 bevare planeten v\u00e5r slik at vi alle kan trives. F\u00f8rst legger forsker M. Sanjayan, administrerende direkt\u00f8r for Conservation International, frem tilstanden til klimaet v\u00e5rt. Han forklarer hvorfor idrettsut\u00f8vere \u2013 uansett hva de spiller eller hvor de trener \u2013 blir p\u00e5virket av milj\u00f8endringer, virkningen av matvalgene v\u00e5re og enkle grep \u00e5 ta for en bedre fremtid. Deretter forteller Nike-atlet gjennom flere \u00e5r, Joan Benoit Samuelson, hvordan ti\u00e5r med l\u00f8ping har tvunget henne til \u00e5 tilpasse seg d\u00e5rlig luftkvalitet og uregelmessige v\u00e6rm\u00f8nstre, og inspirert henne til \u00e5 bli med p\u00e5 lokale klimainitiativer. Begge har et h\u00e5pefullt syn p\u00e5 hvordan vi kan fortsette \u00e5 nyte naturen, og hvordan hver enkelt av oss kan bidra i kampen mot klimaendringene.\n\n### \u00abHvem ville vi ha v\u00e6rt uten det milj\u00f8et som betyr s\u00e5 mye, og som er en forutsetning for at vi kan v\u00e6re ute og trene helt fritt?\u00bb\n\n**Joan Benoit Samuelson** \nNike-l\u00f8per og milj\u00f8aktivist\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tankesett, bevegelse, kosthold, restitusjon eller s\u00f8vn? Har du forslag til gjester eller tema? Send en e-post til Jaclyn p\u00e5 email@example.com, s\u00e5 ser hun hva hun f\u00e5r til.\n\nOpprinnelig publisert: 21. april 2022\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97e9d82e-bd3a-43b1-a12e-5ee2a8f5483c"}
+{"url": "https://thomasreite.no/2021/07/18/oppdatert-eller-kunnskapsrik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:02Z", "text": "\n\n# Oppdatert eller kunnskapsrik\n\nBy thomas\n\nOn 18. juli 2021\n\nIn b\u00f8ker, historie, kunnskap, l\u00e6ring, lesing, livsr\u00e5d, sj\u00f8lvinnsikt, tekstar\n\nDet er ein skilnad mellom \u00e5 vere oppdatert og \u00e5 vere opplyst. Ein kan sj\u00e5 p\u00e5 nyheitssendingar i ei veke og bli oppdatert utan \u00e5 bli kunnskapsrik. Det er \u00e9in ting \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 nyheitene heile dagen. Det er noko anna \u00e5 lese ei god historiebok. Ein kan la seg rive med av den nyaste nyheitsstraumen, eller ein kan g\u00e5 til kjeldene og hente fram kunnskap som har modna seg lenge. \u00c5 sj\u00e5 p\u00e5 er ikkje det same som \u00e5 forst\u00e5. Det det ser ut som er ikkje n\u00f8dvendigvis slik det heng saman. Nyheitene viser forgrunnen, medan b\u00f8kene forklarar bakgrunnen. Vi kan forst\u00e5 meir gjennom gamle historier enn gjennom siste nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5271bc48-059d-4153-bfa6-7902e54960a6"}
+{"url": "https://dev.trinesmatblogg.no/recipe/tortelloni-med-kjapp-tomatsaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:54Z", "text": "Hjem Oppskrifter sm\u00e5retter \n\n## FYLT PASTA MED KJAPP TOMATSAUS\n\nlikeSKRIV UT\n\nJeg elsker det italienske kj\u00f8kken med de enkle, men likevel rene og gode smakene. N\u00e5r det kommer til pasta er favoritten min fylt pasta med spinat og ricotta, gjerne sammen med en deilig tomatsaus som du lager i en fei. Dermed har du et kjapt, enkelt og smakfullt m\u00e5ltid som st\u00e5r p\u00e5 bordet p\u00e5 under et kvarter.\n\n - **Difficulty: enkel \n - **Servings: 4 porsjoner \n - **Time: 15 minutter\n - Kj\u00f8kken: ITALIENSK\n - Type rett: HELGEKOS, MIDDAG, SM\u00c5RETT\n\n### Ingredienser\n\n#### \n\n| | |\n| -------- | --------------------------------------------------- |\n| 500 g | fylt pasta med ricotta og spinat , eller annet fyll |\n| 2 | sjalottl\u00f8k , i sm\u00e5 terninger |\n| 4 fedd | hvitl\u00f8k , finhakket |\n| 2 ss | n\u00f8ytral olje til steking |\n| 1 1/2 dl | hvitvin eller 1 ts hvitvinseddik |\n| 800 g | hermetiske tomater , hakkede |\n| 1 ss | tomatpur\u00e9 |\n| 2 klyper | chiliflak |\n| | salt og pepper |\n| 50 g | parmesan eller annen ost, finrevet |\n| | frisk basilikum |\n\n### SLIK GJ\u00d8R DU\n\nSkj\u00e6r opp l\u00f8k og hvitl\u00f8k som angitt. Finn frem en liten kjele og stek l\u00f8ken i litt n\u00f8ytral olje, til den er blank og myk. Tilsett hvitvin og la den koke nesten inn f\u00f8r du tilsetter tomatpur\u00e9 og hermetiske tomater. Gi det hele et oppkok og la det koke uten lokk i minst 5 minutter. Smak til med chiliflak, salt og pepper.\n\nKok opp en stor kjele med lettsaltet vann. La pasta trekke til den er al dente (sjekk anvisningen p\u00e5 emballasjen) og hell av vannet. Serveres umiddelbart med tomatsaus, finrevet parmesan, godt br\u00f8d (for eksempel eltefri focaccia) og litt frisk basilikum hvis du har.\n\n\n\nAlternativt kan du gratinere pastaen og tomatsaus i stekeovnen. Sett stekeovnen p\u00e5 225 grader, over- og undervarme. Lag sausen som beskrevet og la tortellonien trekke i lettsaltet vann i 1 minutt. Ha tortellonien i en ildfast form (ca. 22 x 22 cm) og hell sausen over. Ha gjerne litt mozzarella over og stek midt i ovnen i ca. 15 minutter.\n\nTIPS\n\n - Dersom du ikke har hvitvin kan du droppe den og heller smake til med litt hvitvinseddik n\u00e5r du krydrer sausen helt til slutt.\n - Dersom du f\u00e5r tomatsaus til overs kan du bruke restene p\u00e5 pizza eller noe annet som smaker godt med tomatsaus p\u00e5. Tomatsausen kan fryses (lag derfor gjerne dobbel porsjon n\u00e5r du er i gang).\n\nVELBEKOMME\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5eb9210-c709-4090-a4ab-fba2ed817a63"}
+{"url": "https://miff.no/norge-og-israel/2014/07/21MIFFpolitianmelderoppfordringtildrap.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:17:45Z", "text": "# MIFF politianmelder oppfordring til drap\n\n - Conrad Myrland \n\n - 21. juli 2014 \n - 00:02 \n\n\n\nMIFF politianmelder mandag samfunnsdebattanten Elisabeth Norheim for trusler og oppfordring til vold eller drap p\u00e5 Israel-venner.\n\nBakgrunnen for anmeldelsen er Facebook-oppdateringen som Norheim postet p\u00e5 Facebook 19. juli. Et st\u00f8rre antall mennesker rakk \u00e5 se meldingen og kommentere den f\u00f8r den ble slettet.\n\nDet er ikke f\u00f8rste gang Norheim har avsl\u00f8rt sitt hat. I mars 2014 deltok hun i tv-programmet Trygdekontoret p\u00e5 NRK. Der sa hun blant annet:\n\n> \u00abJa, ja, ja. Jeg er dritsjalu p\u00e5 j\u00f8der jeg. De ble gassa, og s\u00e5 var det etterp\u00e5, da var det faen heller, da var det bare \u00e5 kj\u00f8pe hele dritten. De har bare kj\u00f8pt opp alt. Ja men, det er jo de rikeste folka overalt. (Vi) har liksom bare Oprah.\u00bb\n\nI ettertid beklaget Norheim uttalelsen. Vi har hittil ikke sett noen beklagelse p\u00e5 det hun skrev om MIFF.\n\nIf\u00f8lge Norheims blogg p\u00e5 Nettavisen jobber hun som PR- og presseansvarlig i underholdningsbransjen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d07a5942-e710-418a-9756-dda624bb9b6c"}
+{"url": "https://www.turforening.no/aktuelt/vellykket-kom-deg-ut-dag-vinter-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:33Z", "text": "# Vellykket KOM DEG UT DAG vinter 2023.\n\n**Skrevet av** Johan Ragnar Eggen\n\n5\\. februar 2023\n\n\n\nDen nasjonale KOM DEG UT DAGEN 2023 \u2013 vinter \u2013 ble avholdt over 2 arrangement. L\u00f8rdag kveld 4.februar var det FULLM\u00c5NE og \u00e5pent for servering p\u00e5 Allmannstua. M\u00e5nen var nok betraktelig bedre kvelden f\u00f8r \u2013 fredag \u2013 men slik er det noen ganger. Bes\u00f8ket var moderat med 16 stk.\n\nS\u00f8ndag 5. februar var det den skikkelige KOM DEG UT DAGEN med \u00e5pen servering p\u00e5 Allmannstua. Kjempefint v\u00e6r, vindstille og sola var fremme. Meget godt oppm\u00f8te med ca 110 navn gjester. Alle som tok turen opp fikk en liten turgave. Det ble tent opp i b\u00e5lpanna og folk koste seg. Ekstra stas selvsagt med mange unger med foreldre som tok turen opp.\n\nSPORIL har som som kjenner til ikke v\u00e6rt i sving den siste uka etter den den sterkt u\u00f8nskede hendelsen med \u00e5 g\u00e5 delvis gjennom isen den 26. januar i Langtj\u00f8nna p\u00e5 Haustdalen. Gode spor fra den nye sn\u00f8scooteren med l\u00f8ypepreparerings utstyr.\n\nTusen takk til vertskapet, familien Lillestr\u00f8m. Inntekten fra salget g\u00e5r til fellesskapet og oppkj\u00f8ring til skil\u00f8yper.\n\nTakk for en flott KOM DEG UT DAG,\n\n\n\n5\\. februar 2023\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b878c7c6-67f5-4fa3-8e81-3a0b93a12c16"}
+{"url": "https://www.saapehuset.no/en-be/products/uten-tittel-4-sep-_19-15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:20:51Z", "text": "Supergod ,naturlig, lokalt produsert krem som gir nydelig gl\u00f8d\n\nNina Jeanette Warberg\n\n05/04/2024\n\nTindved og nesle\n\nFantastisk kj\u00f8psopplevelse\\!\n\nSamme kveld som bestillingen ble lagt inn, fikk jeg beskjed om at pakken var p\u00e5 vei. I tillegg til det jeg hadde bestilt, fikk jeg ogs\u00e5 sm\u00e5 koselige og velduftende testere. Gleder meg til \u00e5 handle mer her\\!\n\nTrine-Lill Rasmussen\n\n04/08/2024\n\nDuftvoks\nHerlige dufter\\!\n\nJeg har bestilt refill av alle duftene n\u00e5 og alle er fantastiske\\!\n\nAgnethe Langeland\n\n04/06/2024\n\nWonderful soap\n\nLooks good. Smells good. Feels great\n\n\u00d8rjan\n\n03/28/2024\n\nannikken kielland\n\nUnicorn badesalt\n\nDet har vert utfordrende for meg \u00e5 finne sjampostykker som passer til fett h\u00e5r, men denne var god fra f\u00f8rste vask\\! Ekstra positivt at den varer lenge\ud83d\ude0d\n\nN.K.V.R.\n\nPerfect Pink Shampoo\n\nI have never felt cleaner in my life\\!\n\nThis is such a good soap scrub\\! Lathers beautifully, smells subtly fresh and invigorating and you can say goodbye to any dead skin with this. Just absolutely amazing\\!\n\nGem\n\n02/17/2024\n\nSitron Skrubb\n\n\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\ud83d\ude4f\ud83c\udffc\n\nGreat schampo and good ingredients , wanted to find a more natural schampo without toxic chemicalls , i used to have eczema and itchy scalp for 9 years but ever since i changed to s\u00e5pehusets schampo i no longer have the eczema and constant itchy scalp. My hair is growing very fast and is thicker\\! So glad i found this and it is good price as well \\!\\! Love it\n\nJennifer\n\n10/23/2023\n\nEventyr Shampoo\n\nPositivt overrasket\n\nJeg kj\u00f8pte deodoranten \u00ablovespell\u00bb med skepsis. \nJeg har slitt over flere \u00e5r med at jeg blir resistens mot deodorantene jeg bruker og m\u00e5 skifte 1 gang i uken (rullert p\u00e5 fire). Gikk til innkj\u00f8p av denne og den har v\u00e6rt s\u00e5 fantastisk\\! Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ga den et fors\u00f8k, men jeg hadde ikke troen. Jeg er s\u00e5 glad den virker og jeg blir fast kunde fremover\\! Kj\u00f8pte f\u00f8rste deodorant gjennom Magika. \nDuften er sommerfrisk, ikke over\u00f8sende. Sv\u00e6rt forn\u00f8yd, 10/10.\n\nTrine\n\n05/28/2023\n\nNaturlig Deodorant\n\nHel perfekte kluter\n\nDette er de beste babyvaskeklutene jeg noen gang har hatt\\! S\u00e5 gode \u00e5 vaske med, myke og effektive og passe tykkelse\ud83e\udd29\ud83d\ude0d\n\nLiv\n\n03/05/2023\n\nGaskluter\n\nSminke\n\nJeg bruker denne s\u00e5pen til \u00e5 vaske og rense all sminken min , koster og svamper osv \nDen fjerner raskt fett og smuss og er veldig mild og sk\u00e5nsom . Den er mye mer effektiv enn zalo og en trenger heller ikke bruke kokvarmt vann . Anbefales \\!\\!\n\nThea\n\n01/31/2023\n\nOppvask-bar\n\nGod skrubb\n\nEn god og fuktitghetsgivende skrubb som kan brukes til b\u00e5de ansikt og kropp.\n\nEmili\n\n11/07/2022\n\nSitron Skrubb\n\nHelt naturlig deo\n\nF\u00f8rste produktet jeg testet fra s\u00e5pehuset. Jeg var litt skeptisk til om en naturlig deo klarte \u00e5 skjule lukt godt nok. Men etter en liten tilvenningsperiode s\u00e5 ble det min nye favorittdeo. Lukten er god, og den holder lenge, selv n\u00e5r jeg trener.\n\nEmili\n\n11/07/2022\n\nNaturlig Deodorant\n\nDeilig shampoo\n\nF\u00f8rste shampobaren jeg har pr\u00f8vd, og jeg ble positivt overrasket. Den skummer godt, og er lett \u00e5 skylle ut. H\u00e5ret f\u00f8les veldig rent ut, og blir ikke tungt n\u00e5r det t\u00f8rker. Har anbefalt den til flere.\n\nEmili\n\n11/07/2022\n\nHimmelsk Sitrus Shampoo\n\nEZ-Curls\n\nEZ-Curls er den beste shampooen for kr\u00f8llet h\u00e5r eg har pr\u00f8vd. \nEg f\u00e5r dei aller fineste kr\u00f8llene med shampoo og balsam fr\u00e5 S\u00e5pehuset\ud83e\udd70\n\nMonica\n\n10/31/2022\n\nSt\u00f8rrelse 15 mlVariant sold out or unavailable 50 ml pumpeflaskeVariant sold out or unavailable\n**Regenererende nattkrem**\n\nMektig salve med s\u00e6rs n\u00e6ringsrike planter, spesielt vitamin C og antioksidanter, samt perfekt kombinasjon av essensielle fettsyrer, for \u00e5 holde p\u00e5 og fornye vitaliteten, smidighet og stramhet i huden.\n\n**Kundemeldinger**:\n\n - Demper og forebygger rynker og linjer\n - Fl\u00f8yelsmyk konsistens som gir silkemyk hud\n - Gir nydelig gl\u00f8d til huden, perfekt om natta, super om dagen\n - Reparerende for t\u00f8rr og irritert hud\n - Kviser, urenheter, roer ned huden\n - 15 ml og 50 ml\u00a0\n\n**Fra Vossabia selv**:\u00a0 Ein eksklusiv hudbalsam som eg kallar ein ekte BOTANISK BUFFET for huden\\! Gjer huden supersmidig med nydeleg gl\u00f8d, tilf\u00f8rer masse viktige n\u00e6ringsstoff for sunn hud og kropp\\!\n\n**INNEHELD**:\n\ntistelolje\\*, nypefr\u00f8olje\\*, granatepleolje\\*, tindvedolje\\*, squalane, hampolje\\*, bivoks, tindvedtinktur\\*\\*, nesletinktur\\*\\*, rosmarin antioksidant, eterisk rose de mai-olje\\*, eteriske rosmarinolje\\*\n\n\\*fr\u00e5 \u00f8kologisk landbruk\n\n\\*\\*fr\u00e5 vekster plukka p\u00e5 garden her og omegn\n\n## Customer Reviews\n Nina Jeanette Warberg \n**Tindved og nesle**\n\nSupergod ,naturlig, lokalt produsert krem som gir nydelig gl\u00f8d\n\nGlad du liker Vossabia sin popul\u00e6re salve. Den er godt likt av enormt mange og alltid krise n\u00e5r det er tomt p\u00e5 lager . \nGod helg til deg\n\nSupergod ,naturlig, lokalt produsert krem som gir nydelig gl\u00f8d\n\nNina Jeanette Warberg\n\n05/04/2024\n\nTindved og nesle\n\nFantastisk kj\u00f8psopplevelse\\!\n\nSamme kveld som bestillingen ble lagt inn, fikk jeg beskjed om at pakken var p\u00e5 vei. I tillegg til det jeg hadde bestilt, fikk jeg ogs\u00e5 sm\u00e5 koselige og velduftende testere. Gleder meg til \u00e5 handle mer her\\!\n\nTrine-Lill Rasmussen\n\n04/08/2024\nJeg har bestilt refill av alle duftene n\u00e5 og alle er fantastiske\\!\n\nAgnethe Langeland\n\nWonderful soap\n\nLooks good. Smells good. Feels great\n\nHyggelig og rask handel\\! Nydelige produkter og personlig hilsen med lekre varepr\u00f8ver i pakken \ud83d\udc9c\n\nannikken kielland\n\nUnicorn badesalt\n\nGod p\u00e5 fett h\u00e5r\\!\n\nDet har vert utfordrende for meg \u00e5 finne sjampostykker som passer til fett h\u00e5r, men denne var god fra f\u00f8rste vask\\! Ekstra positivt at den varer lenge\ud83d\ude0d\n\nN.K.V.R.\n\n02/21/2024\n\nPerfect Pink Shampoo\nI have never felt cleaner in my life\\!\n\nThis is such a good soap scrub\\! Lathers beautifully, smells subtly fresh and invigorating and you can say goodbye to any dead skin with this. Just absolutely amazing\\!\n\nGem\n\n02/17/2024\n\nSitron Skrubb\n\n\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\ud83d\ude4f\ud83c\udffc\n\nGreat schampo and good ingredients , wanted to find a more natural schampo without toxic chemicalls , i used to have eczema and itchy scalp for 9 years but ever since i changed to s\u00e5pehusets schampo i no longer have the eczema and constant itchy scalp. My hair is growing very fast and is thicker\\! So glad i found this and it is good price as well \\!\\! Love it\n\nJennifer\n\n10/23/2023\n\nEventyr Shampoo\n\nPositivt overrasket\n\nJeg kj\u00f8pte deodoranten \u00ablovespell\u00bb med skepsis. \nJeg har slitt over flere \u00e5r med at jeg blir resistens mot deodorantene jeg bruker og m\u00e5 skifte 1 gang i uken (rullert p\u00e5 fire). Gikk til innkj\u00f8p av denne og den har v\u00e6rt s\u00e5 fantastisk\\! Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ga den et fors\u00f8k, men jeg hadde ikke troen. Jeg er s\u00e5 glad den virker og jeg blir fast kunde fremover\\! Kj\u00f8pte f\u00f8rste deodorant gjennom Magika. \nDuften er sommerfrisk, ikke over\u00f8sende. Sv\u00e6rt forn\u00f8yd, 10/10.\n\nTrine\n\n05/28/2023\n\nNaturlig Deodorant\n\nHel perfekte kluter\n\nDette er de beste babyvaskeklutene jeg noen gang har hatt\\! S\u00e5 gode \u00e5 vaske med, myke og effektive og passe tykkelse\ud83e\udd29\ud83d\ude0d\n\nLiv\n\n03/05/2023\n\nGaskluter\n\nSminke\n\nJeg bruker denne s\u00e5pen til \u00e5 vaske og rense all sminken min , koster og svamper osv \nDen fjerner raskt fett og smuss og er veldig mild og sk\u00e5nsom . Den er mye mer effektiv enn zalo og en trenger heller ikke bruke kokvarmt vann . Anbefales \\!\\!\n\nThea\n\n01/31/2023\n\nOppvask-bar\n\nGod skrubb\n\nEn god og fuktitghetsgivende skrubb som kan brukes til b\u00e5de ansikt og kropp.\n\nEmili\n\n11/07/2022\n\nSitron Skrubb\n\nHelt naturlig deo\n\nF\u00f8rste produktet jeg testet fra s\u00e5pehuset. Jeg var litt skeptisk til om en naturlig deo klarte \u00e5 skjule lukt godt nok. Men etter en liten tilvenningsperiode s\u00e5 ble det min nye favorittdeo. Lukten er god, og den holder lenge, selv n\u00e5r jeg trener.\n\nEmili\n\n11/07/2022\n\nNaturlig Deodorant\n\nDeilig shampoo\n\nF\u00f8rste shampobaren jeg har pr\u00f8vd, og jeg ble positivt overrasket. Den skummer godt, og er lett \u00e5 skylle ut. H\u00e5ret f\u00f8les veldig rent ut, og blir ikke tungt n\u00e5r det t\u00f8rker. Har anbefalt den til flere.\n\nEmili\n\n11/07/2022\n\nHimmelsk Sitrus Shampoo\n\nEZ-Curls\n\nEZ-Curls er den beste shampooen for kr\u00f8llet h\u00e5r eg har pr\u00f8vd. \nEg f\u00e5r dei aller fineste kr\u00f8llene med shampoo og balsam fr\u00e5 S\u00e5pehuset\ud83e\udd70\n\nMonica\n\n10/31/2022\n\nEZ-Curls\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef1a0b05-1cf7-427c-b3b3-ee843ccb2ee9"}
+{"url": "https://monka.no/leker-for-barn/leker/ball-i-strikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:14Z", "text": "Enkelt og kjempeg\u00f8y\\!\n\nEn ball av gummi som ligger perfekt i h\u00e5nden, en strikk og et feste rundt h\u00e5ndleddet \u2013 n\u00e5 har du alt som trengs for mange morsomme triks og mye moro med ball\\!\n\nKast og sprett den som du vil, strikken gj\u00f8r at den beveger seg fritt men alltid kommer tilbake til deg.\n\nBallen har god sprett, strikken er 130 cm lang og ballen har en diameter p\u00e5 6,3 cm.\n\nFestet til \u00e5 ha rundt h\u00e5ndleddet kommer i svart, bl\u00e5tt og r\u00f8dt. Om du \u00f8nsker en spesiell farge kan du opplyse om det senere i bestillingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dc16350-ffc2-40b5-9157-7e8d3ea543fa"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Antoine-L%C3%A9onard_de_Ch%C3%A9zy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:58:07Z", "text": "**Antoine-L\u00e9onard de Ch\u00e9zy** (f\u00f8dt 15. januar 1773 i Neuilly-sur-Seine, d\u00f8d 31. august 1832 i Paris) var en fransk indolog og en av grunnleggerne av indologi-faget.\n\nI 1798 skulle Ch\u00e9zy egentlig ha fulgt Napoleon p\u00e5 ekspedisjonen til Egypt, men ble syk i Toulon og m\u00e5tte v\u00e6re igjen. Som konservator for orientalske h\u00e5ndskrifter ved det franske nasjonalbiblioteket begynte han \u00e5 studere sanskrit under Silvestre de Sacy, grunnleggeren av orientalistikken. I 1814 fikk han Europas f\u00f8rste l\u00e6rerstilling i sanskrit ved *Coll\u00e8ge de France*. Han d\u00f8de i koleraen i 1832.\n\nCh\u00e9zy tilh\u00f8rte kretsen omkring Friedrich Schlegel i Paris, hvor han traff Wilhelmine von Klencke, som han giftet seg med i 1805. Ekteskapet var imidlertid ulykkelig, og de ble skilt i 1810. I 1809 planla han \u00e5 stifte et orientalistisk tidsskrift sammen med August Wilhelm von Schlegel, og korresponderte med Goethe.\n\nCh\u00e9zys hovedverk er en utgave av K\u0101lid\u0101sas *\u015aakuntal\u0101* ledsaget av en fransk oversettelse. Blant Ch\u00e9zys elever var blant andre Franz Bopp, Wilhelm von Humboldt og Friedrich Schlegel.\n\nCh\u00e9zy ble innvalgt som medlem av *Acad\u00e9mie des inscriptions et belles-lettres* i 1816.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bdd2173-7008-4908-85c0-61aa3f359c04"}
+{"url": "https://www.nobelpeaceprize.org/prisvinnere/1917-article1275-902.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:15Z", "text": "\n\n### Beskyttelse og hjelp til soldater og sivile s\u00e5ret i krig\n\nDen Internasjonale R\u00f8de Kors Komit\u00e9 ble stiftet i 1863 etter initiativ fra sveitseren Henry Dunant, fredsprisvinner i 1901. Den bestod - og best\u00e5r fortsatt - kun av sveitsiske statsborgere. \u00c5ret etter ble den f\u00f8rste Gen\u00e8vekonvensjonen om beskyttelse av syke og s\u00e5rede soldater i krig vedtatt. Organisasjonens merke - det r\u00f8de korset p\u00e5 hvit bunn - skulle gi beskyttelse b\u00e5de til venn og fiende. I \u00e5rene som fulgte, sluttet stadig nye stater seg til og opprettet nasjonale komiteer. Den sveitsiske R\u00f8de Kors-komiteens lederskap vant bred anerkjennelse, selv om den ikke hadde noe internasjonalt mandat. I 1906 ble Gen\u00e8vekonvensjonen utvidet til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde sj\u00f8krig. Da f\u00f8rste verdenskrig br\u00f8t ut i 1914, fikk Den Internasjonale R\u00f8de Kors Komit\u00e9 en stor oppgave. Ikke bare skulle den vokte prinsippene i Gen\u00e8vekonvensjonen. Den tok ogs\u00e5 opp arbeidet for \u00e5 ivareta krigsfangenes interesser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a90cbcc-3191-4efe-a015-b27dc9e59737"}
+{"url": "https://www.finn.no/bap/forsale/ad.html?finnkode=336597719", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:29:14Z", "text": " - \n\n# Chanel lommebok / Chanel Wallet\n\n## Til salgs\n\n7\u00a0900 kr\n\nLastebil i bevegelse\n\n## Beskrivelse av varen\n\nFarge: **Svart**\n\nLang lommebok fra Chanel Spring 2013 Collection er laget av svart lammeskinn designet med pregede camellia-blomsterm\u00f8nstre over hele med en s\u00f8lvfarget CC-logo foran\n\nTilstand \\~\n\nPent brukt som ny\u2728\n\nKun skinnet viser litt sm\u00e5 riper, ingen slitasje innvendig og utvendig, glidel\u00e5s innsiden og god plass til kort evt andre ting.\n\nChanel Camellia lammeskinn lommebok er perfekt hvis du leter etter noe elegant og luksuri\u00f8st for \u00e5 organisere dine n\u00f8dvendigheter som sedler, kredittkort og mynter.\n\nM\u00e5l: 7,25 x 5 x 4,15\"\n\nDet f\u00f8lger med:\n\n\ud83c\udf38KUN Kopi av Kvittering\n\n(fordi det er flere ting i samme kj\u00f8p)\n\nAut. kort\nChanel svart dustbag\n\n\ud83c\udf38NB\\!\n\nSkambud besvarer ikke\\!\n\nPorto kommer i tillegg til prisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "904429a9-336e-41e1-8004-1d41ebd0d13f"}
+{"url": "https://www.kron.no/blogg/invester-for-likestilling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:42Z", "text": "# Invester for likestilling\\!\n\n31\\. mai 2018\n\nHar du tenkt over arbeidsmilj\u00f8et til bedriftene eller fondene du investerer i? Og hvorvidt de fremmer mangfold og likestilling? Ikke bare kan du bidra til \u00e5 fremme likestilling gjennom dine investeringer, men likestilling kan faktisk ogs\u00e5 gi sparepengene dine bedre utvikling\\!\n\nN\u00e5r du investerer for likestilling investerer du sparepengene dine i selskaper som tar likestilling p\u00e5 alvor. Det betyr at de har en god kj\u00f8nnsbalanse i ulike deler av selskapet, lik l\u00f8nn for likt arbeid samt fokus p\u00e5 \u00e5 kunne kombinere jobb og familie for b\u00e5de menn og kvinner. Gjennom \u00e5 investere sparepengene dine i slike bedrifter kan du bidra til \u00f8kt likestilling, uten \u00e5 l\u00f8fte en finger.\n\nBevisene p\u00e5 at likestilling og mangfold gir bedre resultater for bedriftene blir stadig flere.\n\nIsabelle Ringnes, medgr\u00fcnder av \\#HunSpanderer forteller hvorfor:\n\n\u00abDet l\u00f8nner seg \u00e5 investere i selskaper som tar kj\u00f8nnsbalanse p\u00e5 alvor. B\u00e5de fra et samfunnsperspektiv, men ogs\u00e5 kommersielt. Uendelig antall studier viser hvordan likestilte selskaper over tid gj\u00f8r det bedre enn selskaper som mangler denne balansen\u00bb, sier Ringnes videre.\n\nStudiene viser blant annet at disse bedriftene tiltrekker seg mer talent og ansetter bedre folk. De tar bedre beslutninger fordi de baseres p\u00e5 diskusjoner mellom mennesker som bringer med seg ulike perspektiver. Det gir bedre verdiskaping for bedriften og bedre utvikling og mindre s\u00e5rbarhet for dine sparepenger.\n\n## \\- L\u00f8nnsom likestilling\n\n\u00abDe siste seks \u00e5rene har selskaper som fremmer likestilling mellom kvinner og menn gjort det langt bedre enn de andre. Jeg tror at \u00e5rsaken til dette er at mangfold l\u00f8nner seg. Det kan derfor v\u00e6re smart \u00e5 investere i disse selskapene n\u00e5\u00bb, forteller Joar Hagatun, daglig leder i Kron.\n\nN\u00e5 kan du enkelt gj\u00f8re nettopp det, n\u00e5r Kron n\u00e5 har lanseret \u00abLikestilling\u00bb som investeringstema.\n\nIsabelle Ringnes forteller hvorfor hun mener det er et skritt i riktig retning:\n\n\u00abJeg er stolt over at Kron er blant de f\u00f8rste i Norge som tilbyr likestilling som investeringstema for sine kunder. Kron gj\u00f8r det enkelt for forbrukerne \u00e5 ta gode valg. Som forbrukere og investorer styrer man i stor grad markedene, jeg tror at denne typen satsninger vil gi ringvirkninger i samfunnet generelt. Jeg h\u00e5per at dette og tilsvarende initiativ vil v\u00e6re en katalysator til \u00e5 p\u00e5virke bedrifter til \u00e5 skape kj\u00f8nnsbalanse i ledelse og arbeidsstokken. Samtidig som forbrukerne \u00f8ker avkastningen p\u00e5 sine investeringer\u00bb.\n\nVed \u00e5 investere for likestilling kan du bidra til styre selskapene mot en mer likestilt verden. Samtidig tjener det sparepengene dine. S\u00e5 hva venter du p\u00e5? \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f8adb08-f3f2-4525-ae12-2f0095306a6d"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/saann-spiser-jeg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:21Z", "text": "\n**KNAPT OM SPISEPROBLEMER**\n\n*Vakkert, stilsikkert og oppklarende om ulike m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 i seg mat p\u00e5.*\n\n\u00c5 spise er ikke bare, bare. For de fleste av oss er det \u00e5 spise forbundet med glede. \u00c5 samles rundt et godt m\u00e5ltid er arketypen p\u00e5 lykke, menneskelig fellesskap og sosialt liv, \u00ab\u00c5tte \u00f8yne i hverandre. Fire munner rundt et bord. Fire vegger kring en lykke: Vesla, P\u00e5san, far og mor.\u00bb Einar Skj\u00e6raasens dikt har for alltid prentet bildet av kjernefamiliens lykkelige m\u00e5ltid inn i oss. \nFor mange er ogs\u00e5 den danske maleren P.S Kr\u00f8yers (f.1851 \u2013 1909) festbord i maleriet \u00abHip hip hurra\\! Kunstnerfest p\u00e5 Skagen\u00bb (1888) selve bildet p\u00e5 en form for sosial vellykkethet, \u00e5 samles rundt det store matbordet. Slik kan jeg fortsette \u00e5 lete fram bilder fra kunsthistorien, og fra litteraturen \u2013 der gleden ved \u00e5 spise sammen er det essensielle. Beskrivelser av hvordan man spiser likes\u00e5.\n\nDen andre ytterligheten er de vonde, traumatiske m\u00e5ltidene. Der det er for lite mat, for lite kj\u00e6rlighet, for lite t\u00e5lmodighet. M\u00e5ltider som ender med gr\u00e5t og tenners gnissel fordi noen ikke vil spise, og andre sier du skal. M\u00e5ltider samler familien, p\u00e5 godt, men ofte p\u00e5 vondt.\n\nSlik sitter jeg og funderer rundt dette med \u00e5 spise sammen, i en norsk, relativt normalisert virkelighet. Da er det ytterpunktene gjerne kommer opp. Men hva med det som er normalt for mange barn, men som er ukjent for de fleste? Hva vet jeg om barn som f\u00e5r mat gjennom en nesesonde, eller en knapp i magen, eller som av ulike grunner spiser s\u00e5 lite at veksten stagnerer og barnet g\u00e5r ned i vekt? Og n\u00e5 snakker vi om noe annet enn den vanlige bekymringen over at barnet spiser for lite.\n\nIngenting vet jeg. Det er svaret. Og derfor er det s\u00e5 viktig at noen tar p\u00e5 seg oppgaven \u00e5 beskrive det som faktisk er hverdagen og det normale rundt mange barns spisebord.\n\n**Prisbel\u00f8nnet** \nDen svensknorske illustrat\u00f8ren og designeren Pia Wall har tatt den jobben, og for bildeboka *S\u00e5nn spiser jeg* fikk hun gull i Grafills konkurranse om beste faktabok: Barne- og ungdomslitteratur, i 2007.\n\n\u00abEn karamell av en faktabok. Avmystifiserer og gj\u00f8r det enkelt. Vakker, stillferdig og uvanlig stilsikker for denne kategorien\u00bb var juryens kommentar. \nPia Wall har st\u00e5tt for illustrasjoner, tekst og design i den lille lysende bildeboka som hun ogs\u00e5 st\u00e5r som forlegger for, via interesseforeningen Knappen.\n\nKnappenforeningen ble stiftet i 1999, og er en forening for foreldre til barn med spise- og ern\u00e6ringsproblemer. Det er mange ulike former for spiseproblemer og foreningen favner prematurbarn, hjertebarn, barn med lungesykdom, barn med cerebral parese, multi handicapede barn, og ellers friske barn som av ulike grunner har spise og ern\u00e6ringsproblemer. De hjelper og st\u00f8tter foreldre som har barn med slike problemer, de driver opplysende og veiledende virksomhet. De har gitt ut boka \u00abSlik spiser jeg\u00bb med st\u00f8tte fra Extramidler fra Helse og Rehabilitering, og med prosjektst\u00f8tte fra Tegnerforbundet.\n\nBoka er kort, teksten knapp og lettlest og illustrasjonene er stiliserte og s\u00e5 enkle at tanken er at de aller yngste skal ha glede av dem.\n\nHandlingen er kort og godt at det er ulike m\u00e5ter \u00e5 spise p\u00e5, og at vi alle er forskjellige, men det er utenp\u00e5, enten vi spiser med pinner, suger\u00f8r, gaffel eller med sonde og en knapp p\u00e5 magen.\n\nEtter en kort innledning om m\u00e5lgruppen f\u00f8lger 18 ulike oppslag i ulike farger, der de fleste har samme oppsett; en ordknapp tekst p\u00e5 venstre side, en stilisert tegning av et barn som spiser med pinner, suger\u00f8r, gjennom en sonde i h\u00e5nden, en knapp i magen, eller gjennom en sonde i nesa hvis du er bitteliten og prematur \u2013 for eksempel.\n\n**Like ansikter** \nHvert oppslag har sin farge \u2013 klare, rene, transparente farger. Det ser ut som akvarell, men er laget digitalt. Teksten p\u00e5 venstre side og et stilisert, dekorativt, tapetm\u00f8nster bak figuren p\u00e5 h\u00f8yre side, henger stilmessig sammen. \nFigurene, barn frontalt fremstilt ved et bord, er alle sk\u00e5ret over samme stiliserte lest. De kan minne om japansk manga der \u00f8ynene er store, h\u00e5ret hjelmlignende og forskjellen mellom gutt og jente er markert kun ved ulike frisyrer og kl\u00e6r. Slik understrekes normaliteten (alle er vi like) selv der barnet mates gjennom sonde eller knapp.\n\nFor \u00e5 bryte det enstonige, og kanskje vel pedagogisk oppramsende, har Wall satt inn et oppslag av en stor brun b\u00e6sj:\u00ab Fluer liker b\u00e6sj. \u00c6sj\\!\u00bb Det hjelper.\n\nHer er ogs\u00e5 et oppslag med en elefant, og et der man kan lime inn et bilde av barnet selv. Og til slutt to oppklarende oppslag der de voksne og de litt st\u00f8rre barna f\u00e5r forklart i tekst og bilde hva en sonde er, og hvordan en knapp p\u00e5 magen fungerer.\n\n**Vellykket bakgrunn, uheldig svorsk** \nDet jeg liker aller best er de stiliserte, kniplingslignende og tapetm\u00f8nstrede bakgrunnene. Nesten ikke synlige. Slik blir et barn til en engel, et annet til en prinsesse, et tredje til en pirat. Vakkert, stilsikkert og oppklarende om ulike m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 i seg mat p\u00e5.\n\nMine ytterst sm\u00e5 innvendinger g\u00e5r p\u00e5 en tendens til svorsk i teksten, og et behov for litt flere s\u00f8lete oppslag. Jeg tror det ville gjort gjenkjennelsen st\u00f8rre for flere.\n\n\n\n### Anne Sch\u00e4ffer\n\nF\u00f8dt 1957. Frilansjournalist. Kunst- og litteraturkritiker i bl.a. Empirix og tidsskriftet Billedkunst. Sitter i innkj\u00f8pskomiteen for sakprosa for barn og unge. Styreleder i Norsk kritikerlag 2009\u20132012. \u00c5rets litteraturkritiker i 2007. Foto: \u00d8ivind M\u00f6ller Bakken, MiA\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er: \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag. \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal. \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug. \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget. \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34f64a4c-8f89-4f7b-b304-2b89786978b8"}
+{"url": "https://www.stoffmagasin.no/2022/09/25/dyrkjopt-erfaring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:43Z", "text": "\n\nSkal studenter m\u00e5tte nedprioritere CV-mat til fordel for mat p\u00e5 bordet? Det hadde v\u00e6rt fett om de folkevalgte kunne prioritere fremtidens arbeidsliv, istedenfor \u00e5 late som om de gj\u00f8r studenter en tjeneste ved \u00e5 presse \u00f8konomien deres ytterligere.\n\n**Tekst** Astri Nyaas\n\n**Foto** Benedikte Bergevik. Illustrasjon: Marie Haugen\n\n25\\. september 2022\n\n**\u2013 Jeg mener at** \u00e5 ha en jobb ved siden av studiene er sv\u00e6rt positivt. Det \u00e5 f\u00e5 arbeidstrening og en fot innenfor yrkeslivet mens man studerer, er en bonus i tillegg til inntektene, uttalte utdanningsminister Ola Borten Moe til VG h\u00f8sten 2021.\u00a0\n\nHan svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om den h\u00f8ye andelen arbeidende studenter i Norge. Tre dager senere sa han ogs\u00e5 klart nei til \u00f8kt utdanningsst\u00f8tte. Dette har regjeringen holdt fast ved, og Borten Moe har ved flere anledninger fortsatt \u00e5 snakke om hvor positivt det er at studentene skaffer seg arbeidserfaring. Blant annet i intervjuer hvor han har blitt stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om trang student\u00f8konomi og det h\u00f8ye antallet arbeidende studenter i Norge.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n**Er det virkelig** s\u00e5nn at man m\u00e5 presse studenter til et \u00f8konomisk bristepunkt for at de skal ha et insentiv til \u00e5 skaffe seg relevant erfaring?\u00a0\n\nStudenter er aktive. De engasjerer seg i studentpolitikk, solidaritetsorganisasjoner og st\u00f8ttetilbud. De arrangerer festivaler, konserter og debatter. De lager magasiner, utstillinger, apper, you name it. Noen av dem tar ubetalte internships, sommerskole eller ekstra praksisopphold. If\u00f8lge tall fra SSB har 66 prosent av dem ogs\u00e5 allerede betalt arbeid p\u00e5 siden. Det eneste man oppn\u00e5r ved \u00e5 presse student\u00f8konomien ytterligere er at man legger f\u00f8ringer for hvem som f\u00e5r erfare hva.\u00a0\n\nDe som kan ta seg tid og r\u00e5d til det, blir ul\u00f8nnede studentpolitikere, tillitsvalgte, organisasjonsledere eller ubetalte praktikanter i relevante bedrifter. Studenter som har r\u00e5d til det kan skaffe seg verdifull CV-mat. Studenter som ikke har r\u00e5d til det kan skaffe seg mer erfaring med espressomaskin og \u00f8l-tapp.\u00a0\n\n\u2014 Studenter som har r\u00e5d til det kan skaffe seg verdifull CV-mat. Studenter som ikke har r\u00e5d til det kan skaffe seg mer erfaring med espressomaskin og \u00f8l-tapp.\n\n\u00a0\n**Mine mest relevante** erfaringer har jeg ikke tilegnet meg mens jeg jogget rundt i servit\u00f8rsko og lurte p\u00e5 \u00abhvem det n\u00e5 egentlig var som skulle ha denne omeletten?\u00bb De har jeg fra frivilligheten. Skriving, redigering, pitching og redaksjonelt arbeid. Du trenger ikke v\u00e6re rakettforsker for \u00e5 skj\u00f8nne at slike erfaringer kan komme meg minst like godt til nytte i et ferdig utdannet arbeidsliv, som all kaffen jeg serverte i en tidligere servit\u00f8r-tilv\u00e6relse.\u00a0\n\nN\u00e5 skal jeg ikke sitte her si at erfaring fra yrker som ikke krever noen utdanning ikke er verdifull. Det er den absolutt. Jeg skal heller ikke p\u00e5st\u00e5 at Borten Moes arbeidserfaring som g\u00e5rdbruker og br\u00f8ytebilsj\u00e5f\u00f8r fra studietiden ikke har kommet han til nytte som politiker. Det m\u00e5 likevel v\u00e6re rimelig \u00e5 anta at flere av de politiske vervene han p\u00e5tok seg i som student ogs\u00e5 har bidratt til \u00e5 f\u00e5 han dit han er i dag.\u00a0\n\nN\u00e5 har b\u00e5de jeg og Borten Moe klart \u00e5 skaffe oss ubetalt, men relevant erfaring, til tross for en presset student\u00f8konomi. Borten Moe har riktignok selv uttalt til Universitas at karakterene som resultat ble \u00abblandede\u00bb. Jeg p\u00e5 min side, har v\u00e6rt heldig med lav leie og fast forutsigbar sommerjobb. Det har gitt meg rom for \u00e5 fokusere p\u00e5 faglig fordypning og frivillig erfaring i semestrene. Men den luksusen er det ikke alle som har.\u00a0\n\nFlere studenter har timeplaner fullstappet med obligatorisk undervisning, og flere studenter betaler syv eller \u00e5tte tusen for et enkelt rom i kollektiv. Da sier det seg selv at deres muligheter for b\u00e5de frivillig erfaring og videre fordypning i eget studium blir begrensede.\n\n\u00a0\n**Det ble sagt** ganske greit p\u00e5 den f\u00f8rste forelesningen jeg gikk p\u00e5. Professoren hadde sett seg lei av studenter som str\u00f8k p\u00e5 eksamen fordi de hadde tilbragt studietiden p\u00e5 varetelling istedenfor p\u00e5 lesesal. Han forstod at mange trengte de ekstra inntektene, men oppfordret oss likevel til \u00e5 reflektere over hva vi valgte \u00e5 bruke mest energi p\u00e5. \u00abTenk litt over hva som er viktigst for din identitet akkurat n\u00e5. Er du student? Eller er du butikkmedarbeider p\u00e5 Rema 1000?\u00bb. 105 216 fikk tilbud om studieplass via samordna opptak i \u00e5r. Men med dagens \u00f8konomiske situasjon m\u00e5 man kanskje regne med at vi i praksis f\u00e5r f\u00e6rre studenter og nettopp flere butikkarbeidere p\u00e5 Rema. Det er vel strengt tatt ikke heldig for noen.\u00a0\n\nEn regjering som gikk til valg p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke utdanningsst\u00f8tten og studentenes kj\u00f8pekraft, f\u00f8rer n\u00e5 en politikk som bidrar til \u00e5 \u00f8ke forskjellene mellom studenter som f\u00e5r \u00f8konomisk st\u00f8tte hjemmefra og ikke. Det tar seg d\u00e5rlig ut. Arbeiderpartiet som gikk til valg p\u00e5 slagord som \u00abN\u00e5 er det vanlige folks tur.\u00bb stiller seg bak en politikk som forsterker ulikheter i samfunnet. Det ser ikke d\u00f8dsbra ut det heller.\u00a0\n\nHvem er disse vanlige folkene? Det er vanlige studenters tur til \u00e5 jobbe i dagligvarebutikk. Det er bemidlede studenters tur til \u00e5 jobbe som politikere, arrang\u00f8rer, formidlere og ledere. \n\n\u2014 Arbeiderpartiet som gikk til valg p\u00e5 slagord som \u00abN\u00e5 er det vanlige folks tur\u00bb stiller seg bak en politikk som forsterker ulikheter i samfunnet.\n\n**Ikke misforst\u00e5 meg.** If\u00f8lge en unders\u00f8kelse av Sentio fra 2019 f\u00e5r 37 prosent av alle studenter hjelp hjemmefra. Det unner jeg dem virkelig. Samfunnet er tjent med at flest mulig f\u00e5r engasjere seg i studiene sine og skaffe seg relevant erfaring. Forskjeller vil det ogs\u00e5 alltid v\u00e6re. \n\nProblemer vil derimot oppst\u00e5 om forskjellene blir s\u00e5 store at de f\u00e5r innvirkning p\u00e5 hva slags muligheter folk fra ulike samfunnslag f\u00e5r til \u00e5 erfare, utdanne og utvikle seg. Det er ikke bra for st\u00f8rsteparten av studentmassen, og det er heller ikke bra for fremtidens arbeidsliv. Det m\u00e5 de folkevalgte gj\u00f8re noe med.\n\nMen s\u00e5 langt virker det som om de er mer opptatte av \u00e5 snakke om hvor fint det er at studenter f\u00e5r skaffet seg erfaring fra arbeidslivet.\u00a0\n\n\u00a0\n**Arbeidserfaring er vel** og bra, men vi snakker ikke om at studentene skal slutte \u00e5 jobbe. Vi snakker om at studentene ikke skal m\u00e5tte jobbe s\u00e5 mye at de ikke har tid til \u00e5 erfare andre nyttige ting. B\u00e5de n\u00e5r det kommer til frivillighet og fordypning innen egen utdanning. Hvis den \u00f8konomiske utviklingen vi har sett de siste \u00e5rene f\u00e5r fortsette, kan vi fort havne der.\u00a0\n\nKanskje er det utenfor de folkevalgtes evner \u00e5 stanse den? Hvis det er tilfellet s\u00e5 hadde det v\u00e6rt kult om de i det minste kunne slutte \u00e5 late som om de gj\u00f8r studentene en tjeneste.\u00a0\n\nDet er ikke bare nedlatende og umyndiggj\u00f8rende. Jeg synes faktisk ogs\u00e5 at det er ganske frekt.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5e92cf9-de37-435e-8579-9707d681d042"}
+{"url": "https://empotv.no/koronasmittede-har-antistoffer-i-minst-8-maneder/19.279", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00131.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:20Z", "text": "# Koronasmittede har antistoffer i minst 8 m\u00e5neder\n\n ## Snart klart for EM i Tyskland\n \n Har du tips til saken? Send tips\\!\n\nHer har man funnet ut at kun 1 prosent av befolkningen i Oslo hadde antistoffer, noe som gj\u00f8r veien til \u00e5 oppn\u00e5 flokkimmunitet brattere. Samtidig fant man ogs\u00e5 ut at nesten alle som har v\u00e6rt smittet av korona har antistoffer i minst 8 m\u00e5neder. - Beskyttelse mot sykdom varer sannsynligvis mye lenger, men man kan ikke utelukke at man p\u00e5drar seg smitte uten \u00e5 bli syk og at man da kan smitte andre, sier lege og forsker Fridtjof Lund-Johansen.\n\nImmunitet kan deles opp i 2 grader: Steril immunitet og generell immunitet. Du blir immun dersom du har v\u00e6rt smittet eller ved \u00e5 ha blitt vaksinert - begge deler gir antistoffer mot koronaviruset. - N\u00e5r du har steril-immunitet har du s\u00e5 mye antistoffer at viruset ikke kommer seg inn i kroppen din. Da kan du heller ikke smitte andre, men jeg tror ikke de fleste har s\u00e5 h\u00f8y grad av immunitet veldig lenge, sier Lund-Johansen. Han tror at de fleste av oss f\u00e5r generell immunitet, noe som betyr at du kan bli smittet og smitte andre. Imidlertid blir du ikke like syk. - Vaksinen og immuniteten gj\u00f8r at vi ikke blir syke om vi smittes, men det er helt klart at mange kan bli smittet og bringe smitten videre, sier Lund-Johansen. Det m\u00e5 nevnes at nesten ingen har blitt syke av covid-19 2 ganger.\n\nForskerne har ogs\u00e5 funnet en n\u00e6r sammenheng mellom mengden av antistoffer og grad av sykdom. - Mange som nesten ikke har hatt symptomer har lite antistoffer. De er immune p\u00e5 den m\u00e5ten at de ikke blir s\u00e5 syke, sier Lund-Johansen. Dersom du har v\u00e6rt veldig syk, har du ogs\u00e5 mange antistoffer. - Studier viser at vaksinen gir like mye antistoffer som om man hadde v\u00e6rt alvorlig syk, sier han.\n\nI f\u00f8lge Lund-Johansen vil vi g\u00e5 en mer normal hverdag i m\u00f8te n\u00e5r hele befolkningen er vaksinert mot koronaviruset. I Norge kan mesteparten av befolkningen bli vaksinert, men det finnes land hvor man ikke klarer \u00e5 vaksinere hele befolkningen. - Det er lite trolig at koronaviruset blir utryddet med det f\u00f8rste. Vi m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 importsmitte i lang tid fremover, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d25f5b7-2ecf-423d-8ec1-3aff2c936100"}
+{"url": "https://trygg-helse.no/produkt/eteriske-oljer/naturlig-clary-sagemuskatsalvie-eterisk-olje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:58Z", "text": "# Clary Sage/Muskatsalvie naturlig eterisk olje 10 ml\n\nMuskat salvie eller clary sage har en karakteristisk duft som varer lenge. Det er en eksklusiv eterisk blomster olje som er kjent for \u00e5 gi avslappende virkning. Den passer utmerket i diffuseren.\n\nPrisNOK149,00 inkl. mva.\n\n \n**Eteriske oljer\u00a0**\n\nUrter og plantevekster har til alle tider v\u00e6rt brukt terapeutisk og medisinsk av mennesker. Eteriske oljer er en fantastisk gave naturen gir oss. Oljene gir oss mulighet til \u00e5 dra nytte av naturens egen livskraft og energi. Eteriske oljer er sv\u00e6rt konsentrerte ja de er faktisk 50-70 ganger mer kraftfulle enn urter og de m\u00e5 av den grunn tynnes ut f\u00f8r bruk i vann eller olje.\u00a0\n\nEteriske oljer produseres ved \u00e5 konsentrere planteekstrakter gjennom vann eller dampdestillasjon fra blader, tr\u00e6r, bark, r\u00f8tter, knopper og blomstene til aromatiske planter. Sitrusoljene er derimot oftest kaldpresset eller dampdestillert fra skallene.\n\nEteriske oljer kan absorberes gjennom huden. De fleste av oljene m\u00e5 da tynnes ut f\u00f8r bruk. Ved inn\u00e5nding av eterisk olje f.eks fra en diffuser taes de fordampede partikklene opp i lungene og de fraktes over i blodbanen. Spesielt vil inn\u00e5nding av eteriske oljer ha evnen til \u00e5 stimulere omr\u00e5der i hjernen som styrer f\u00f8lelser og minner. Noen dufter kan gi en atmosf\u00e6re av ren avslapping og ro. Pr\u00f8v sitrusduft i diffuseren da vel, lukk \u00f8ynene og f\u00f8l at du rusler blant sitrontr\u00e6r i Cinque Terre eller velg Lavendel og ta en kortreist tur til Lavendelmarkene i Provence. Det er uante muligheter for gode opplevelser ved duftsetting av hjemmet.\u00a0Eterisk betyr flyktig og lett fordampbart. De skiller seg fra f.eks kokkosolje, olivenolje o.l som ikke kan fordampe.\n\n\u00a0\n**Eteriske oljer inndeles i tre grupper etter flyktighetsgrad (hvor lett de fordamper):**\n\n - *Toppnote:\u00a0Flyktige oljer som dufter i ca 24 timer.*\n - *Mellomnote:\u00a0Duften varer i ca to til tre dager.*\n - *Basisnote:\u00a0Duften varer ca fem til syv dager.\u00a0*\n\n*\u00a0*\n\n\u00a0\n\n*Innhold: 10 ml*\n\n**Muskatsalvie/Clary Sage 100% naturlig eterisk olje**\n\nMuskatsalvie er en kraftig to\u00e5rig plante med lilla blomster fra mynte familien. Blomsterstanden har en kraftig og utpreget duft som kan minne om lavendel. Planten dyrkes i det s\u00f8rlige omr\u00e5det rundt middelhavet og i Midt\u00f8sten. Eterisk olje av planten er dyr og eksklusiv da det m\u00e5 sv\u00e6rt mye plantemateriale til for \u00e5 utvinne olje. Oljen utvinnes ved vanndampdestillasjon fra blomstene og bladene. Oljen er enten fargel\u00f8s eller blekt gul-gr\u00f8nn. Den har en sterk, bitters\u00f8t og sensuell duft som varer lenge. Muskatellolje som den ogs\u00e5 kalles er vanlig som duftstoff i parfymer og s\u00e5per og den brukes som smakstilsetter i vin og lik\u00f8rer.\n\nMuskat salvie brukes endel i aromaterapi. I sm\u00e5 mengder sies det at oljen kan den medf\u00f8re velv\u00e6re og ro. Mange kaller Muskatelloljen for\"oljen for klarhet og visjon\". Virkestoffene i oljen er potente s\u00e5 husk \u00e5 blande oljen med baseoljer f\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring p\u00e5 hud og h\u00e5r. Kokosolje er velegnet til hud og h\u00e5ret liker jojobaolje eller arganolje. Oljen er velegnet til bruk i diffuseren gjerne blandet med andre eteriske oljer som f.eks lavendel, geranium, svart pepper og sedertre. Den eteriske oljen av muskatsalvie er ikke giftig.\n\n\u00a0\n**Brukstips**\n\n - Diffuser:\u00a0Drypp noen dr\u00e5per muskatellolje i diffuseren og bland den gjerne med andre oljer. Bruk angitt mengde vann for din diffuser.\u00a0\n - Beroligende bad:\u00a0Fyll badekaret og drypp 6 dr\u00e5per med den eteriske oljen i vannet.\u00a0\n - Hudpleie:\u00a0Bland 2-5 dr\u00e5per av oljen i ansiktsolje f.eks kokkosolje eller hudkrem.\n - H\u00e5rpleie:\u00a05 Dr\u00e5per eterisk olje blandes med 15 ml eplecidereddik og 8 dl vann. Skyll h\u00e5ret. Blandingen virker mot fett h\u00e5r, t\u00f8rr hodebunn. Unng\u00e5 s\u00f8l i \u00f8nene.\n - Kroppspleie:\u00a0Gi huden en n\u00e6rende og fuktgivende behandling ved \u00e5 blande 5 dr\u00e5per av den eteriske oljen med 30 ml kokkosolje eller jojobaolje. Sm\u00f8r inn kroppen.\n - Badstu:\u00a0Bland 20 dr\u00e5per eterisk olje med 1 liter vann og hell over badstustenene.\n - Muskel og masasjebalsam:\u00a0Bruk 10 dr\u00e5per av oljen til 30 ml egnet basisolje feks jojoba. Maser \u00f8mme og stive muskler\n - Aromaparfyme:10 dr\u00e5per av muskatelloljen blandes med10 ml alkohol eller jojobaolje.\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\n**Forsiktighetsregler**\n\n - Muskatsalvie b\u00f8r unng\u00e5s de 5 f\u00f8rste m\u00e5neder av svangerskapet.\n - B\u00f8r ikke brukes sammen med alkohol.\u00a0\n - Eterisk olje av muskatsalvie m\u00e5 fortynnes godt og brukes med m\u00e5te.\n - Bruk ikke eteriske oljer ufortynnet p\u00e5 huden.\n - Kan v\u00e6re hudirriterende.Bruk av eteriske oljer anbefales ikke til barn\u00a0eller ammende kvinner.\n - P\u00e5f\u00f8r ikke eteriske oljer direkte p\u00e5 slimhinner,\u00f8regang, \u00f8yne o.l\n - M\u00e5 ikke inntas.\n - Noen oljer kan v\u00e6re d\u00f8delig ved svelging og aspirasjon til luftveier.Brannfarlig.\u00a0\n - **Oppbevares utilgjengelig for barn.\u00a0 \u00a0**\u00a0\n\n\u00a0\n*Plante: Clary Sage/Muskatsalvie (Salvia Sclarea).* \n*Plantedel: Blomster og blader* \n*Voksested: kina* \n*Fremstillingsmetode: Dampdestillasjon* \n*Flyktighetsgrad: Midtnote* \n*Innhold: 100 % ren naturlig eterisk olje av Clary Sage/Muskatsalvie*\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e86a0554-5fe0-47f1-8ec8-4caecdff09d9"}
+{"url": "https://x-plore.travellerspoint.com/24/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:31:06Z", "text": "# L\u00f8venes konge for to uker\n\n 11.08.2009 \n\nI juli tok Erling turen s\u00f8rover fra Oslo til Livingstone i Zambia. Han reiste p\u00e5 x-plore sitt Lion Release program, som har vist seg \u00e5 v\u00e6re popul\u00e6rt\\! Les mer om hans erfaringer p\u00e5 V\u00e5rt Land.\n\n\n\nLille Temi nyter livet i Zambia\n\nBilde av Erling Sermo\n\nSkrevet av Sam I Am 06:06\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46234566-9a45-4c36-90ee-d5f9e22acca8"}
+{"url": "https://finanseiendom.no/nyttige-tips/vurderer-du-refinansiering-uten-sikkerhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:10:57Z", "text": "# Vurderer du refinansiering uten sikkerhet?\n\nDet \u00e5 refinansiere uten sikkerhet kan spare deg for store bel\u00f8p dersom du sliter med dyre sm\u00e5l\u00e5n og kredittkortgjeld. Vi har sett p\u00e5 fordelene og ulempene ved \u00e5 benytte seg av refinansiering uten sikkerhet i bolig.\n\n## Hva er refinansiering uten sikkerhet?\n\nRefinansiering uten sikkerhet er et verkt\u00f8y for \u00e5 samle dyre l\u00e5n med h\u00f8ye renteutgifter i et st\u00f8rre l\u00e5n p\u00e5 bedre betingelser. Du flytter rett og slett gjelden din fra en dyr l\u00e5ngiver (f.eks. et kredittkortselskap) til en billigere l\u00e5ngiver (f.eks. en bank). Den nye l\u00e5ngiveren overtar den gamle gjelden og utl\u00f8ser de utest\u00e5ende gjeldspostene. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r du kun \u00e9n akt\u00f8r \u00e5 forholde deg til, og kan konsentrere deg om \u00e5 betale et enkeltst\u00e5ende m\u00e5nedlige avdrag.\n\n## Hvilke banker tilbyr refinansiering uten sikkerhet?\n\nRefinansiering er noe som tilbys b\u00e5de av de st\u00f8rste bankene og mindre akt\u00f8rer i finansbransjen. Du kan dessuten benytte deg av finansielle r\u00e5dgivere og l\u00e5nemeglere som vil ta jobben med \u00e5 finne det beste tilbudet. Rentesats og betingelser kan variere ganske mye, s\u00e5 sett deg godt inn i hvert tilbud du mottar. Dersom du velger en ukjent akt\u00f8r, kan det ogs\u00e5 l\u00f8nne seg \u00e5 sjekke om selskapet er godkjent av finanstilsynet for \u00e5 operere i Norge.\n\n## Hvor mye kan jeg f\u00e5 utbetalt i refinansiering uten sikkerhet?\n\nDe fleste tilbydere av refinansiering uten sikkerhet vil ha et maksimalt tak p\u00e5 rundt 600 000 kroner. Bel\u00f8pet du f\u00e5r godkjent kommer an p\u00e5 ulike faktorer som inntekt, gjeldsgrad og kredittverdighet. N\u00e5r det gjelder refinansiering for \u00e5 redusere annen dyr gjeld, er det dessuten viktig \u00e5 huske p\u00e5 at du ikke f\u00e5r pengene direkte utbetalt p\u00e5 konto. Dersom l\u00e5nes\u00f8knaden din blir godkjent og du signerer de nye l\u00e5nepapirene dine, godtar du ogs\u00e5 at den nye l\u00e5ngiveren betaler gjeldspostene hos kreditorene dine. Pengene vil derfor ikke g\u00e5 via kontoen i det hele tatt. Enkelte banker kan ogs\u00e5 be om fullmakt til \u00e5 fjerne kreditt som du har hatt hos gamle kreditorer.\n\n## Kan jeg f\u00e5 ekstra penger utover \u00e5 betale ned p\u00e5 gammel gjeld?\n\nDersom du f\u00e5r godkjent l\u00e5nes\u00f8knad om refinansiering uten sikkerhet, vil du maksimalt kunne l\u00e5ne det du trenger for \u00e5 utl\u00f8se den gamle gjelden. P\u00e5 grunn av vedtekter regulert av Finanstilsynet vil det ikke v\u00e6re mulig for banken \u00e5 \u00f8ke refinansieringsl\u00e5net for \u00e5 gi l\u00e5ntager ekstra penger til forbruk eller andre form\u00e5l enn \u00e5 betale tilbake gjeld. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 ta opp l\u00e5n utover refinansieringen m\u00e5 du derfor ta opp et nytt separat forbruksl\u00e5n.\n\n### Hva om jeg f\u00e5r avslag p\u00e5 refinansiering uten sikkerhet?\n\nDersom du f\u00e5r avslag p\u00e5 refinansiering uten sikkerhet finnes det fortsatt muligheter som du kan benytte deg av. Dersom du har betalingsanmerkninger er det f\u00f8rst og fremst refinansiering med bolig eller fritidsbolig som sikkerhet som gjelder. Dette kan v\u00e6re egen bolig, eller bolig eid av en medl\u00e5ntaker. Ved \u00e5 s\u00f8ke om s\u00e5kalt omstartsl\u00e5n kan du erstatte den gamle gjelden din med et mye gunstigere l\u00e5n med sikkerhet i bolig. P\u00e5 denne m\u00e5ten sparer du rentekostnader og f\u00e5r bedre oversikt over \u00f8konomien din.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0a6486a-7843-49fb-8512-5f99019fc3bc"}
+{"url": "https://europas-historie.net/oversikttyskhistorie1918-1933-b.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:46:57Z", "text": " - \"Germany 1866-1945.\"\n#### Weimarkulturen\n\nDa nazistene kom til makten forkastet de hele den kulturen som hadde blomstret under Weimarrepublikken. Men poesien til Rilke har ikke blitt glemt, heller ikke romanene til br\u00f8drene Mann og Hermann Hesse, eller musikken til Sch\u00f6nberg. Og dette er bare noen f\u00e5 av de kunstnerne som var produktive under Weimarrepublikken. Weimarrepublikkens kunstneriske uttrykk var s\u00e5 rike at denne tiden i kunstnerisk kraft ikke st\u00e5r tilbake for noen annen periode i tysk historie.\n\nRepublikken oppmuntret kunstneriske uttrykk og ga dem frihet, i motsetning til mange andre perioder i tysk historie, og i motsetning til mange andre samtidige regimer. Men knapt noen av disse kunstnerne kjente noen trang til \u00e5 gjengjelde dette ved \u00e5 forsvare republikken n\u00e5r den var under angrep.\n\n###### Den moderne \u00e5nd: Bauhaus og den nye musikken\n\nSelv om mange av de nye tanker som blomstret og ble alminnelig kjente under Weimarrepublikken alt tidligere hadde oppst\u00e5tt, som ekspresjonismen, relativitetsteorien og psykoanalysen, var det under Weimarrepublikken at disse nye tankene ble kjente. Malere som Kirchner og Nolde ble lite vist tidligere siden keiseren ikke \u00f8nsket at de skulle vises i galleri som var st\u00f8ttet av staten. Men etter 1920 ble disse restriksjonene borte, og moderne kunst ble vist i galleriene og museene.\n\nWeimar kulturen var moderne fordi de som levde under den opplevde og mente at det var en ny tid der alt det gamle ble borte, og nye uttrykk m\u00e5tte skapes - ei ny tid var p\u00e5 gang og m\u00e5tte skapes. Nye trender hadde derfor lett for \u00e5 sl\u00e5 gjennom, og trendene skiftet raskt. Trangen til \u00e5 eksperimentere med nye ideer og former var sterk.\n\nBauhaus hadde sitt utspring i en artikkel skrevet av Walter Gropius i 1919. Der ville han fjerne grensene mellom kunstnere og handverkere for \u00e5 oppn\u00e5 en ny enhet av kunst og teknologi. Studentene av Bauhaus l\u00e6rte f\u00f8rst grunnleggende design, og s\u00e5 gikk de videre til praktisk design og produksjon, ledet av menn som Paul Klee og Wassily Kandinsky i maleri og Marcel Breuer og Mies van der Rohe i arkitektur og m\u00f8beldesign.\n\nBauhaus ble ganske raskt godt mottatt. Den f\u00f8rste utstillinga sommeren 1923 var et h\u00f8gdepunkt i historien til den moderne kunst. Temaet for utstillinga var: \"Kunst og teknikk: En ny enhet.\"\n\nBauhaus ble angrepet av h\u00f8yregrupperinger som mente at Bauhaus hadde politiske undertoner. Da nazistene overtok makta i Tyskland ble det raskt klart at Bauhaus ikke kunne overleve i Tyskland, og ledende personer innenfor Bauhaus, som Mies van der Rohe, Gropius, Breuer, og Alberts flyttet til USA der de ble godt mottatt.\n\nTo nye komponister som kom fram under Weimarrepublikken var Hindemith og Sch\u00f6nberg. Arnold Sch\u00f6nberg skapte tolvtone musikken. Hindemith skrev blant annet sangsykler basert p\u00e5 diktene til Georg Trakl og Rilke, jazz og to operaer, *Mathis der Maler* og *Cardillac*. Anton Webern og Alban Berg fortsatte Sch\u00f6nbergs arbeid. Kurt Weill satte musikk til Brechts tekster.\n\nDen nye musikken ble satt opp mange steder. Operaer og ensembler mange steder viste seg villige til \u00e5 sette opp ny og eksperimenterende musikk. Nye tanker n\u00e5dde i det hele tatt lettere ut enn tidligere. Den nye kunsten ble bedre behandlet der sosialdemokratene styrte enn andre steder. I det konservative og kirkelige Bayern ble nye tanker m\u00f8tt med mistenksomhet.\n\n###### Manerer og moral\n\nKrigen forandret holdninger og m\u00e5ter man oppf\u00f8rte seg p\u00e5 og kledde seg p\u00e5. Gamle tradisjoner og autoriteter mistet mye makt. Kirka mistet mye av sin innflytelse, og foreldrene var i mindre grad i stand til \u00e5 dominere barna sine. Dette fikk ogs\u00e5 kunstneriske uttrykk b\u00e5de i film og litteratur, som for eksempel som forkastelse av l\u00e6rernes myndighet.\n\nKvinnene hadde f\u00e5tt stemmerett, og elleve millioner kvinner arbeidet full tid p\u00e5 tjuetallet. Selv om de fleste av disse var i underordnede stillinger, begynte kvinner \u00e5 gj\u00f8re seg gjeldende med intellektuelle bidrag.\n\n###### Intellektuelle og republikken\n\nMange ledende representanter for kulturlivet var avvisende og negative overfor republikken og Weimar konstitusjonen og de som arbeidet for den i regjering og parlament. At det ytterste venstre og h\u00f8yre var motstandere av republikken er ikke overraskende. Mer skadelig var trolig den blanding av baktalelser og ford\u00f8mmelse som kom fra mange mer moderate intellektuelle som hadde f\u00e5tt sin frihet til \u00e5 arbeide og n\u00e5 ut i offentligheten fra republikken. Blant dem var det framst\u00e5ende personer som hadde oppn\u00e5dd respekt. De st\u00f8ttet ikke republikken, men undergravde den gjerne, og dette skadet republikken alvorlig.\n\nDemokratiet hadde lenge v\u00e6rt begravd under det autorit\u00e6re regimet. En gang hadde tyske byer v\u00e6rt selvstyrte, og deltakelse i offentlig liv og politikk v\u00e6rt sett p\u00e5 som en n\u00f8dvendig virksomhet som ga \u00e6re. Men den autorit\u00e6re romantikken og det aristokratiske hierarkiet som hadde behersket Tyskland gjennom de siste femti \u00e5rene, hadde \u00f8delagt forst\u00e5elsen for rasjonell formidling mellom mennesker, og mer umiddelbare forhold, gjennom kommando, direkte handling og f\u00f8lelser, fant st\u00f8rre forst\u00e5else og sympati, ogs\u00e5 blant mange intellektuelle. Svermeriet og den subjektive idealismen stod h\u00f8gere i akt enn det m\u00f8ysommelige demokratiet. Derfor kunne ikke de intellektuelle kommunisere med befolkninga, fordi de intellektuelle ofte manglet perspektiv og forst\u00e5else for det som foregikk i samfunnet og for de reelle alternativene. Mange venstreintellektuelle hadde bare h\u00e5n og forakt til over for republikken.\n\nEkspresjonistiske aktivister ville ikke pr\u00f8ve \u00e5 mestre de virkelige problemene, og kjente seg forr\u00e5dt n\u00e5r mer praktisk orienterte personer strevet med de vanskelige problemene som fantes, og langsomt skapte betingelser for sosial orden. Mange intellektuelle fant de n\u00f8dvendige kompromissene frast\u00f8tende, og mente at den gamle orden i for stor grad levde videre under republikken. Det kunne de ha rett i, men ved \u00e5 undergrave republikken \u00e5pnet de for at de v\u00e6rste sidene ved den gamle orden kunne overta makta fra republikken.\n\nIntellektuelle, som Thomas Mann og Hermann Hesse, tvilte p\u00e5 at rasjonaliteten kunne sl\u00e5 rot i samfunnet p\u00e5 en slik m\u00e5te at rasjonelle og individuelle (i Hegels forstand: det individuelle er en syntese av det allmenne og det partikul\u00e6re) liv kunne leves av folk flest. De s\u00e5 samfunnet som preget av oppl\u00f8sning og konflikt mellom anarki og autorit\u00e6re tendenser, og s\u00e5 ingen tydelig l\u00f8sning for situasjonen. De kunne uttrykke dette slik at det virket som angrep p\u00e5 republikken, og som rop om radikale l\u00f8sninger.\n\n###### H\u00f8yreekstreme intellektuelle\n\nMange h\u00f8yreekstreme intellektuelle forkastet b\u00e5de republikken og det gamle keiserd\u00f8mmet som alternativ. De hadde en visjon om en ny revolusjon som ville snu rundt p\u00e5 alle verdier og f\u00f8re til et nytt Reich av uforliknelig styrke og moralsk integritet. De idealiserte voldsbruk, og fornektet tradisjonelle kriterier om at politiske handlinger m\u00e5 v\u00e6re rasjonelle med hensyn til m\u00e5l og virkemidler. De fleste av dem var patrioter og idealister, og holdt en h\u00f8y moralsk tone, men de var ogs\u00e5 nihilister og irrasjonelle. De var intellektuelle fortropper for den revolusjonen som skulle komme i 1933, selv om de ofte foraktet Adolf Hitler.\n\nDe mest innflytelsesrike av disse h\u00f8yreekstreme, eller ny-konservative som de noen ganger ble kalt, var Oswald Spengler og Arthur Moeller. Moeller stammet fra ei pr\u00f8yssisk embetsmannsslekt, og Spengler var en desillusjonert skolemester, mest kjent for \u00e5 ha skrevet *Untergang des Abendslandes*. Begge var kulturpessimister i tradisjonen etter Nietzsche, Paul de Lagarde og Julius Langbehn. De var motstandere av \"den mekaniske, sjelel\u00f8se kapitalismen, som hemmer alle frie impulser og all individualitet\" og av moderne vitenskap. De mente at samfunn dominert av denne og av det liberale demokratiet var d\u00f8mt til undergang, og de \u00f8nsket at en elite av helter skulle skapes for \u00e5 frigj\u00f8re Tyskland fra denne faren.\n\nAllerede f\u00f8r nederlaget i 1918 hadde Moeller utarbeidet hovedtrekkene i filosofien sin. Han mente at erkefienden til tysk kultur var liberalismen, som han mente \u00f8dela den heroiske \u00e5nden til menneskene ved den vekt den la p\u00e5 godhet og rasjonalitet, og dens mangel p\u00e5 disiplin og dens muligheter for luksuri\u00f8se utsvevelser. Han appellerte om at man m\u00e5tte vende tilbake til de gamle pr\u00f8yssiske dydene som \u00e6re, enkelhet og mot.\n\nKrigen overbeviste Moeller om at tyskerne ikke hadde mistet de heroiske dydene. Han var en av de fremste propagandistene for myten om at Tyskland hadde tapt fordi landet var blitt dolket i ryggen. Det var n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne Versaillesavtalen og republikken i en ny revolusjon som ville f\u00f8re tyskerne inn i det tredje rike. Konkret hvordan dette skulle v\u00e6re skrev ikke Moeller.\n\nDet ble stiftet foreninger for \u00e5 diskutere Moellers tanker, og disse trakk til seg h\u00f8yreradikale personer. Moellers abstraksjoner kunne bli sett p\u00e5 som dypsindighet, som dro til seg forvirrede og desorienterte unge mennesker.\n\nGjennom en av disse foreningene kom Oswald Spengler i kontakt med Moeller, og de kom til \u00e5 beundre hverandre. Spenglers kjente bok forutsa ikke bare Tysklands undergang, men undergangen til hele Vest-Europa. Etter at Spengler m\u00f8tte Moeller fikk han et h\u00e5p og ble mindre pessimistisk. Han begynte \u00e5 tro at Tyskland kunne reise seg etter nederlaget. Og han sluttet seg til Moellers kampanje.\n\nSpengler var ambisi\u00f8s, og ville bety noe og ha innflytelse i de mektiges kretser. Men personer med makt fikk ikke tiltro til Spengler. Spenglers deltakelse i intriger fikk general Seeckt til \u00e5 skrive at han \u00f8nsket at Spengler hadde g\u00e5tt ned sammen med aftenlandene - at han var en politisk tosk.\n\nSpengler forkastet etikk som en rettesnor for handling. Han skrev at det som betyr noe er \u00e5 lykkes, uansett om en har rett eller urett. Tyskerne m\u00e5 vite \u00e5 gj\u00f8re seg til lydige og gode redskap for den sterke mann, slik at han har gode redskaper \u00e5 arbeide med. Spengler hadde en sterk skjebnetro.\n\nSpenglers og Moellers l\u00e6re fremmet irrasjonalisme, anti-intellektualisme og akseptering av voldsbruk og barbari. De h\u00f8yreradikale glorifiserte og rettferdiggjorde krigen, og hevdet at den var en rensende opplevelse. Det kom mange b\u00f8ker som glorifiserte krigen og framstilte den som heroisk, s\u00e5 mange at antikrigs b\u00f8ker som Remarques \"*Intet nytt fra Vestfronten*\" forsvant i vrimmelen. Skyttergravskrigen ble framstilt som den store opplevelsen i livet.\n\nDenne forherligelsen av bruken av vold under krigen ble fulgt av forherligelse av vold ogs\u00e5 i n\u00e5tida for \u00e5 fremme framveksten av det tredje riket i Tyskland. N\u00e5r muligheten for voldsut\u00f8velse var redusert siden det ikke var noen krig p\u00e5 gang, m\u00e5tte man kunne ut\u00f8ve vold i gatene for \u00e5 trene sine heroiske instinkter, og for \u00e5 bekjempe fiendene til det tredje rikets komme. Dessuten, som Adolf Hitler og de h\u00f8yre-intellektuelle forstod, hadde voldsut\u00f8velse propagandaverdi.\n\nDe h\u00f8yreintellektuelle var likegyldige overfor de politiske sp\u00f8rsm\u00e5l som var oppe i tida, og viste bare forakt for dem og for de som deltok i politikken. Dermed oppfordret de til forakt for republikken. Selv etter 1930, da rovdyrene allerede hadde begynt \u00e5 herje i gatene, st\u00f8ttet de opp om denne holdning, og fortsatte \u00e5 preke forakt for republikken.\n\nDe ny-konservative intellektuelle var alle romantikere som blandet sammen retorikk og estetikk, og trodde at dette var politisk visdom. Det tredje riket som kom var ikke det som de hadde dr\u00f8mt om, og de ble heller ikke dets elite. Mange av dem nektet ogs\u00e5 \u00e5 tjene det da det hadde oppst\u00e5tt, men mens det var i emning hadde de alle tjent det. Det var Hitler som tjente p\u00e5 alle deres angrep p\u00e5 republikken og p\u00e5 deres forkastelse av rasjonalitet og moral og deres idealisering av vold og deres bidrag til den politiske uansvarligheten i Tyskland.\n\nKilde for dette kapitlet er:\n\n - Gordon A. Craig: \"Germany 1866-1945.\"\n\n - Dette er skrevet av Tor F\u00f8rde. 10. mars 2003. \n - Det inng\u00e5r i et arbeid om Europas historie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "579d3508-b7d3-4f83-b548-4c28a3874cdf"}
+{"url": "https://www.holmsbilpleie.no/kontakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:33Z", "text": "# Holms Bilpleie AS\n\nHolms Bilpleie har snart 35 \u00e5rs erfaring med bilpleie, og 28 \u00e5rs erfaring med bilglass\\! Vi er en del av kjeden Riis Bilglass. Ring 09009 mellom 07.00 og 23.00 for bestillinger rundt bilglass, solfilm og bilpleie, eller\u00a0bruk kontaktskjemaet for \u00e5 komme i kontakt med oss.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb67482d-2e32-4c67-bc44-c4624e52107a"}
+{"url": "https://www.jrc.no/om_oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:57:00Z", "text": "\n\nJunior Consulting er Norges st\u00f8rste student-konsulentselskap, best\u00e5ende av ambisi\u00f8se, dyktige og engasjerte studenter ved Norges teknisk- naturvitenskapelige universitet (NTNU). Alle v\u00e5re ansatte har utmerket seg akademisk og arbeider i Junior Consulting ved siden av studiene.\n\n\n\nV\u00e5r r\u00e5dgivning omfatter strategiske analyser og forretningsutvikling, design og brukeropplevelse og tech og systemutvikling. Strategikonsulentene v\u00e5re jobber med prosjekter innenfor markedsanalyser, dataanalyse og modellering, samt bransjespesifikke analyser innenfor blant annet sj\u00f8mat og energi. V\u00e5re designkonsulenter har h\u00f8y kompetanse p\u00e5 kartlegging av brukerbehov og kundereise, grafisk tjeneste- og systemdesign og interaksjonsdesign. Utviklerne v\u00e5re er r\u00e5e p\u00e5 b\u00e5de fullstack-utvikling, optimalisering av s\u00f8kemotorer og app- og webutvikling.\n\n\n\nSom studentkonsulenter har vi fleksibilitet til \u00e5 legge inn ekstra innsats n\u00e5r det trengs. Vi er samtidig oppdaterte p\u00e5 det nyeste innen v\u00e5re fagomr\u00e5der. Organisasjonen v\u00e5r spenner stor faglig bredde og vi har et sterkt alumninettverk i ryggen, en kombinasjon som setter oss i stand til \u00e5 levere rimeligere profesjonalitet i hvert prosjekt.\n\n\n\nVi tror p\u00e5 at \u00e5 gi dyktige og nysgjerrige NTNU-studenter muligheten til \u00e5 jobbe i tverrfaglige team p\u00e5 reelle prosjekter resulterer i verdiskapning b\u00e5de for kunden og for konsulenten.\n\n# V\u00e5rt alumninettverk er stort\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16dafa6d-a3a6-415c-9b5f-78e0da05fae7"}
+{"url": "https://roklubben.no/2010/09/23/ungdomsmesterskapet-2010/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:43Z", "text": "# Ungdomsmesterskapet 2010\n\nby @sassa on 23. september 2010\n\n# Ungdomsmesterskapet 2010\n\n****\n\nNSR stilte ikke full tropp i UM grunnet at majoriteten av stammen er p\u00e5 skoletur i Polen, men hengeren ble fremdeles fylt opp med b\u00e5ter i forskjelllige st\u00f8rrelser. Det var mange unge nybegynnere som tok turen ned til Horten, hvor de skulle ro sin f\u00f8rste konkurranse og det virket som det ga god medsmak\\! NSR viste god bredde med mange gutter OG JENTER. Jentene stilte i alt som var \u00e5 stille i, det som holdt dem tilbake var ikke antall p\u00e5 roere, men antall b\u00e5ter til disposisjon\\! L\u00f8rdagen var preget av godt hum\u00f8r, god roing, bra romilj\u00f8 og gode vafler\\!\n\nFor de aller fleste var det opp tidlig da Roberto kj\u00f8rte 0630 fra Bygd\u00f8y s\u00f8ndag morgen og de aller fleste greide \u00e5 forlate sengevarmen for \u00e5 kaste seg ut i b\u00e5ten en noe kj\u00f8lig s\u00f8ndag morgen. L\u00f8pene var pakket tett inntil hverandre fra f\u00f8rste \u00e5retak. For roerne var det bare \u00e5 ro rett inn til inn-bryggen for ogs\u00e5 sprinte til ut-bryggen hvor foreldre hadde lagt klar ny b\u00e5t, nye \u00e5rer, mat og drikke. NSR rakk alle sine starter takket v\u00e6re utmerket foreldrehjelp og lagkamerater. De eldre juniorene presterte godt p\u00e5 vannet og tok seg ogs\u00e5 tid til \u00e5 hjelpe de nyere \u00e5 komme seg p\u00e5 vannet. For f\u00f8rste gang p\u00e5 lenge var NSR en av de f\u00f8rste klubbene som pakket hengeren raskest, takket v\u00e6re engasjerte foreldre og roere.\n\nS\u00f8ndag viste god fremgang for de nyeste, med bedre og bedre roing for hvert l\u00f8p\\! For de mer erfarne viste s\u00f8ndagen god fighter vilje, god roing, god fremgang, gode resultater og et godt grunnlag for en heidundranes 2011 sesong\\! Redaksjonen kommer til \u00e5 f\u00f8lge med med argus\u00f8yne p\u00e5 juniorene v\u00e5re, mens de drar i land fantastiske resultater, prestasjoner, glede og fremgang\\!\n\nEn ting til som UM viste var stor bredde, det var tydelig at roing i Norge vokser godt. B\u00e5de hengere, heat og supporterklaner blir st\u00f8rre\\! Dette er en utvikling vi liker \u00e5 se\\!\n\nTakk til Horten roklubb for et godt mesterskap, takk til foreldre for fantastisk god hjelp og ikke minst takk til v\u00e5re roere som viste god roing, hum\u00f8r og lag\u00e5nd\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "178f99a3-8628-42b1-8563-14db1dd9da76"}
+{"url": "https://sandenett.no/2024/05/14/holmestrand-kommune-er-nest-dyrest-i-landet-pa-vann-og-avlopsgebyrer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00555.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:57:10Z", "text": "# Holmestrand kommune blir nest dyrest i landet p\u00e5 vann- og avl\u00f8psgebyrer\n\nav Anders | mai 14, 2024 | Nyheter\n\n\n\nDesverre er det ikke bare Holmestrand by, som bildet viser, men hele kommunen, inkludert Hof og Sande som f\u00e5r kraftig \u00f8kning i vann- og avl\u00f8psgebyrene i \u00e5rene framover. Foto; e-base.no\n\n**Holmestrand blir landets nest dyreste kommune n\u00e5r det gjelder vann og avl\u00f8psgebyr i perioden 2024 til 2027 med 30.699 kroner \u00e5rlig\\!\u00a0 Dette er prognoser fra organisasjonen Huseiernes eget blad; Hus og Bolig i mai-nummeret.**\n\n**\u2013 Holmestrand er dyrest i Vestfold, skrev Sande Avis i\u00a0 juli 2023. \u00a015.200 kroner kostet vann- og avl\u00f8pstjenestene da, etter en \u00f8kning p\u00e5 3.400 kroner fra \u00e5ret f\u00f8r.** Ogs\u00e5 i F\u00e6rder koster disse tjenestene over 15.000 kroner. Der \u00f8ker boligeiernes regning 3.600 kroner fra i fjor. Larvik er rimeligst. De samme tjenestene kostet der 9.700 kroner, etter en \u00f8kning p\u00e5 rett i underkant av 2.000 kroner. \n\u2013 Dette er dramatisk. De h\u00f8ye vann- og avl\u00f8psgebyrene kommer p\u00e5 toppen av kraftig renteoppgang, h\u00f8ye str\u00f8mpriser og kraftig prisstigning. Vi i Huseierne er bekymret for privat\u00f8konomien til vanlige husholdninger. Det er en grense for hvor store utgifter en vanlig boligeier kan t\u00e5le, sier Christine Caspersen i Huseierne.\n\nN\u00e5, i mai 2024,\u00a0 sier alts\u00e5 prognosene fram til 2027 en ytterligere kraftig \u00f8kning, i f\u00f8lge Huseiernes magasin Hus og Bolig.\u00a0 Dataene er samlet inn og bearbeidet av samfunns\u00f8konomisk Analyse.\u00a0 Det er kommunene selv som har rapportert tall om vedtatte kommunale gebyrer for perioden 2024 til 2027.\n\n\n\nOver viser en faksimile fra Hus og Bolig om endringer i vann- og avl\u00f8psgebyrer.\n\n**En annen stor kostnad** er kravet fra Staten om nitrogenrensing av avl\u00f8pene rundt omkring i Oslofjorden som er voldsom forurenset.\u00a0 I Bes\u00f8kssenteret Oslofjorden i Horten kan man se hvilke enorme oppgaver som ligger forann oss.\u00a0 Et bes\u00f8k her er viktig for den store forst\u00e5elsen hvor langt ut i elendigheten vi har g\u00e5tt.\u00a0 Begynn **her\\!**\n\nTall fra landets 120 st\u00f8rste kommuner viser at vann- og avl\u00f8psgebyerne i gjennomsnittet vil \u00f8ke med 60% fra 2023 til 2027, sier Hus og Bolig i sitt mai-nummer. \nMagasinet intervjuer en Oslofamilie som flyttet til Holmestrand kommune i den tro at det ville bli billigere \u00e5 bo, noe de n\u00e5 ser ikke er tilfelle.\u00a0 \u00a0\u2013 Vi har forst\u00e5elsen for at man m\u00e5 oppgradere r\u00f8rene for \u00e5 f\u00e5 rent drikkevann og bedre rensing av avl\u00f8psvannet, men at det skulle bli n\u00e6rmere 50.000,- i eiendomsskatt og kommunale avgifter hadde vi ikke forventet,\u00a0 sier de.\n\nHoved\u00e5rsaken til den siste tidas ekstreme pris\u00f8kning ser ut til \u00e5 v\u00e6re kommunens etterslep, eller manglende vedlikehold og fornyelse i vann- og avl\u00f8psnett, og Statens krav om nitrogenrenseanlegg.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6e9657f-20d1-4308-be4f-bc2bf8595809"}
+{"url": "https://www.purmo.com/nb-no/produkter/varme-og-kjole-avgivere/radiatorer/panelradiator/horisontale-panelradiatorer/compact-ventil-flex-ramo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:02Z", "text": "\n\nHorisontale panelradiatorer\n\n# Compact Ventil Flex Ramo\n\nGlatt frontpanel med myke horisontale designlinjer, midt p\u00e5 bunntilkoblingen til st\u00e5lpanelradiatoren leveres med integrert Flamingo (FLA). Compact Ventil Flex Ramo forenkler prosjektering, installasjon og sparer tid og penger. \"Ramo\" st\u00e5r for design og er det perfekte valget for moderne interi\u00f8rer. Takket v\u00e6re den unike radiatorkonstruksjonen kan ventilinnsatsen flyttes fra h\u00f8yre til venstre posisjon, og tilf\u00f8rselen er alltid p\u00e5 venstre side. Veggfeste sikrer samme avstand til veggavstand. Inkludert ventilinnsats. Den inkluderte ventilinnsatsen Flamingo sikrer n\u00f8yaktig forh\u00e5ndsinnstilling og energieffektivisering. FLAs h\u00f8ye flytekapasitet og utmerkede respons p\u00e5 str\u00f8mnings- og temperaturendringer gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke RCVF i lavtemperatursystem med ulike typer varmekilder, f.eks. varmepumper. \n \nCompact Ventil Flex Ramo finnes i mange ulike modeller (lengde, h\u00f8jde og bredde) og farger. Produkt leverers som standard i hvit RAL 9016 (andre farger kan f\u00e5s p\u00e5 foresp\u00f8rsel).\n\n - Beregn varmeeffekt\n - BIM-filer\n\nFabrikat Purmo type Compact Ventil Flex Ramo \n \nSt\u00e5l profilert panelradiator Purmo Compact Ventil Flex Ramo med midtanslutning, anslutning G1/2'' cc50mm. Tur anslutning venstre. Ventil innsats kan flyttes fran venstre til h\u00f8yre side uten at tilkobling av tur og retur edres. Radiator leveres med fabriksmontert Flamingo ventilinsats (FLA), kv v\u00e4rde 0,016-0,52/0,016-0,81 (med/uten termostat). N\u00f8yaktighet ihht EN215: +/-10% (Pos. N, \u00c5pen og Dp 10kPa), vannmengde toleranse (l/h) for kv verdi med termostat og Dp av 10kPa: +/-2. Farge Hvit RAL 9016. Levereres med lufteventil, sideplater og topprist samt veggkonsoler typ SMS. Levereres med beskyttelses embalasje og med frontbeskyttelse som tas bort i samband med slutrengj\u00f8ring. \n \nXX = Typ 11, 21S, 22, 33-h\u00f6jd 3-9 (dm) , l\u00e4ngd 4-30 (dm) \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac086773-c99a-424f-90cb-5eb392f5d80a"}
+{"url": "https://www.hgregnskap.no/kunde/faktura-krav", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:09Z", "text": "#### \u00c5rsoppgj\u00f8r\n\n# Fakturakrav\n\nFor at du som n\u00e6ringsdrivende kan f\u00e5 fradrag for dine utgifter m\u00e5 du ha en faktura. \nDet er etter Forskrift om bokf\u00f8ring \u00a7 5-1-1 visse krav til fakturaens innhold for at den skal v\u00e6re godkjent. P\u00e5 grunn av reglene i Forskriften om bokf\u00f8ring, har vi som autorisert regnskapsf\u00f8rer ikke lov \u00e5 f\u00f8re fakturaer som er feil. Det er derfor n\u00f8dvendig at du som n\u00e6ringsdrivende har oversikt over hvilke krav som stilles til fakturaer.\n\n### Krav til faktura etter Bokf\u00f8ringsloven\n\n1. **Nummer og dokumentasjonsdato**\u00a0Salgsdokumentet skal v\u00e6re forh\u00e5ndsnummerert eller via fakturaprogram. Datoen er dato for utstedelse av dokument\n2. \u200d**Angivelse av partene.**\u00a0**Kj\u00f8pers**\u00a0navn og adresse, eventuelt org. nr.\u00a0**Selgers**\u00a0navn, adresse og org nr. er selger registrert i merverdiavgiftsregisteret skal det st\u00e5 MVA bak organisasjons nr.\n3. \u200d**Ytelsens art og omfang**\n4. \u200d**Tidspunkt og sted for levering av ytelsen**\n5. **Vederlag og betalings forfall**\n6. **Eventuelt merverdiavgift og andre avgifter spesifisert merverdiavgift skal angis i norske kroner.**\u00a0Avgiftspliktig og avgiftsfritt salg skal fremkomme hver for seg. Merverdiavgiften skal spesifiseres.\n7. **Skal kj\u00f8per beregne merverdiavgift skal det st\u00e5 \"Omvendt avgiftsplikt - merverdiavgift ikke beregnet\"**\n\n\u200d\n#### **Nummer og navn**\n\nDet er\u00a0du\u00a0som n\u00e6ringsdrivende som har ansvar for at fakturaen (regningen) er i orden og er i tr\u00e5d med punktet som nevnt. Dersom du skriv ut regninger m\u00e5 du ha regningblokk som er forh\u00e5ndsnummerert, eller et godkjent fakturaprogram.\u00a0Det er viktig at samdrifter og selskap bruker korrekt navn. Er utgiften i samdriften m\u00e5 samdriftens navn st\u00e5 p\u00e5 fakturaen.\u00a0Du har ikke anledning til \u00e5 rette navn p\u00e5 en faktura, det m\u00e5 gj\u00f8res av selger.\u00a0Ved kontantkj\u00f8p p\u00e5 under kr 1 000,- trenger ikke kj\u00f8pers navn v\u00e6re p\u00e5f\u00f8rt.\u00a0Det m\u00e5 g\u00e5 klart frem av teksten hva som er kj\u00f8pt. \n\n#### **Merverdiavgift**\n\nHusk at det skal st\u00e5 MVA bak organisasjonsnummeret dersom selger er momsregistrert.\u00a0Grensen for \u00e5 bli momsregistrert er omsetning p\u00e5 50 000,- i l\u00f8pet av 12 mnd. N\u00e6ringsdrivende har i kontroll av skatteetaten blitt nektet fradrag for MVA\u00a0og fradrag av utgift p\u00e5 grunn av at fakturareglene ikke er fulgt.\n\n#### **Kontantbetaling over kr 10 000**\n\nFra 1. jan. 2011\u00a0vil du\u00a0**ikke**\u00a0f\u00e5 fradrag for utgifter, eller moms fradrag for\u00a0kontantbetalte bel\u00f8p over kr 10 000,-. Dette er et regelverk for \u00e5 motvirke skatte- og avgiftsunndragelse. Har du kontanter, sett de i banken og betal regninger og l\u00f8nn gjennom bank.\n\n#### **Fakturaer med mangler**\n\nFakturaer som har mangler m\u00e5 vi derfor sende tilbake til deg, og du m\u00e5 kontakte selger \u00e5 f\u00e5 en korrekt faktura.\n\n#### **Fremdeles usikker?**\n\nVi har lang erfaring og dyktige medarbeidere som kan svare p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\u200d\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbd7c988-7519-455d-8d2c-c7e31c118e45"}
+{"url": "https://vanvikil.no/2019/06/04/smasurt-tap-mot-studentene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:31Z", "text": "# Sm\u00e5surt tap mot studentene\n\nby RedaksjonenPosted on 4. juni 2019\n\nL\u00f8rdag 1. juni var det Champions League finale mellom Liverpool og Tottenham, og det var 8. serierunde i 4. divisjon avd. 1 mellom Vanvik og NTNUI. Skavla b\u00f8d p\u00e5 b\u00e5de fint v\u00e6r og en god gressmatte, s\u00e5 forholdene l\u00e5 til rette for en god dag for fotball. Med Stj\u00f8rdals-Blink 2 kampen i bakhode, ble Vanvik f\u00f8r kampen enige om en noe mer kompakt og disiplinert struktur enn forrige kamp. Vanvik stilte et sterkt lag, og gutta virket heltente og lystne p\u00e5 \u00e5 vise studentene hvem som bestemmer p\u00e5 Skavelmyra.\n\nDa kampen startet, klarte Vanvik \u00e5 gjennomf\u00f8re formasjonsjusteringene de hadde blitt enige om, og studentene i NTNUI slet med \u00e5 skape noen farligheter mot et disiplinert Vanviklag. Vanvik klarte enten \u00e5 bryte studentene p\u00e5 vei frem, eller s\u00e5 lyktes de med \u00e5 presse studentene til \u00e5 gj\u00f8re feil. Vanvik klarte ofte \u00e5 ta godt vare p\u00e5 kula og spilte frem flere gode angrep. Avslutningene ble imidlertid ikke kvasse nok, og m\u00e5lene uteble. NTNUI skapte f\u00e5 farligheter, og begge lagene gikk m\u00e5ll\u00f8s til pause.\n\nI pausen var Vanvik enige om at de hadde levert en god f\u00f8rsteomgang, og b\u00e5de de og publikum kunne nok v\u00e6re enige om at Vanvik fort kunne, og burde, g\u00e5tt til pause med ledelsen.\n\nAndreomgangen startet omtrent der den f\u00f8rste slapp, og Vanvik var tidlig fremp\u00e5 og skapte sjanser. Dessverre gjorde presisjonen i de siste pasningene det vanskelig for angriperne \u00e5 avslutte godt nok. Etter hvert begynte kampen derimot \u00e5 b\u00f8lge mer frem og tilbake, og i det 66. minutt klarte en av NTNUI-spillerne \u00e5 dra seg forbi tre mann f\u00f8r han sikkert satt ballen i m\u00e5l til ledelse for studentene. Fem minutter etter fikk studentene ogs\u00e5 et frispark p\u00e5 20 meter som de klarte \u00e5 curle rett i nota. Et meget godt frispark det var vanskelig \u00e5 gj\u00f8re noe med for Vanviks m\u00e5lvakt.\n\nTo raske m\u00e5l i mot tok luften litt ut av Vanvikspillerne, og det p\u00e5f\u00f8lgende jaget de pr\u00f8vde \u00e5 sette inn, gjorde heller at formasjonen br\u00f8t opp og Vanvikspillerne ble springende mye i mellom. Vanvikspillerne hadde bra med motvind i andre omgang, men mot slutten s\u00e5 det ut som de hadde motvind i alle retninger. Samtidig fikk NTNUI b\u00e5de selvtillit og blod p\u00e5 tann, hvilket gjorde det siste kvarteret til en forsvarskamp med lite sjanser for Vanviks del. Vanvik sto imot de siste minuttene, og stillingen sto seg til et 0-2 tap for Vanviks gutter. Tross et bittert resultat b\u00f8r Vanvik v\u00e6re forn\u00f8yd med en god f\u00f8rste omgang, og pr\u00f8ve \u00e5 ta med seg det gode fra denne kampen inn i neste, som er ingen annen enn bortekamp mot \u00d8rland.\n\n\\[event\\_performance id=836128\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69e66171-e2c4-4f08-a94e-393d094ce784"}
+{"url": "https://innifristelse.no/2011/04/ekstra-god-kylling-i-romertopf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:32Z", "text": "# Ekstra god kylling i R\u00f6mertopf\n\n\n\nEtter vi hadde brukt R\u00f6mertopfen sist, fant vi ut at vi skulle pr\u00f8ve v\u00e5r egen variant for \u00e5 f\u00e5 et litt bedre sammenligningsgrunnlag. Hvor mye av den saftige kyllingen var egentlig R\u00f6mertopfen sin fortjeneste? N\u00e5r man steker kylling er det jo mange m\u00e5ter \u00e5 variere det rundt slik at det setter smak og p\u00e5virker kyllingen under steking. Dette med sitron, estragon og poteter var nytt for oss. V\u00e5r variant (det er strengt tatt mamma sin variant) har sellerirot og gulr\u00f8tter som grunnstein for \u00e5 sette smak. Det gj\u00f8r den nesten til den rake motsetningen n\u00e5r alternativet er \u00e5 bruke sitron. Den serveres ogs\u00e5 med ris og ikke poteter.\n\n**P\u00e5 utkikk etter R\u00f6mertopf? Kitchentime har gode priser p\u00e5 b\u00e5de 2,5kg leirgryte og 5kg r\u00f6mertopf (Sponsede lenker)**\n\nOg dette ble rett og slett fantastisk. Smakene vi er kjent med sammen med verdens mest saftige kylling ble str\u00e5lende. R\u00f6mertopfen er genial n\u00e5r man skal steke kylling. Jeg tror aldri jeg har klart \u00e5 lage den s\u00e5 saftig noen gang tidligere, og man gj\u00f8r jo ikke noen ting. N\u00e5r jeg har brukt vanlig form har jeg v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 helle kraft over flere ganger i l\u00f8pet av steketiden slik at den ikke skal t\u00f8rke ut. Det trengte jeg ikke n\u00e5\\! Det er bare \u00e5 hakke opp gr\u00f8nnsakene blande de sammen og legge de i bunn med kyllingen opp\u00e5. Chilien snitter du i sm\u00e5 biter mens hvitl\u00f8kfeddene gir du bare et lite dytt og legger i forma. Del kyllingen opp i flere biter. Skjer l\u00e5rene av stykket og brystbenet deler du fra ryggstykket. Selv om det ikke er s\u00e5 mye kj\u00f8tt p\u00e5 ryggstykket er det viktig \u00e5 ha det med i formen. Her sitter det mye kraft og smak som vil g\u00e5 tapt om det ikke er med. Noen snitter og bretter kyllingen ut som en sommerfugl, men det har ikke jeg pr\u00f8vd enda. Jeg kommer alltid p\u00e5 dette for sent. Krydre godt og sette inn i kald ovn med m\u00e5l om 220 grader. 40 min med lokk og 25 min uten lokk p\u00e5 grill. Bare husk \u00e5 la leirgryta ligge 20 minutter i vann.\n\n**Ingredienser:** \n1 kylling \n\u00bd sellerirot \n3 gulr\u00f8tter \n3 sjalottl\u00f8k \n4 norske stjernel\u00f8k \n\u00bd vanlig l\u00f8k \n3 hvitl\u00f8kfedd \n2 chili \n3 klatter med sm\u00f8r\n\n**Krydder:**\n\n - Provence\n - Paprika\n - Salt\n - Pepper\n - Chili\n\nVi hadde litt mer gulr\u00f8tter n\u00e5 enn vi pleier, og har vi sjampinjong har vi det ogs\u00e5 oppi krukka. Dersom du heller vil pr\u00f8ve den vi lagde sist finner du oppskriften til den her\n\n\n\nPublished April 17, 2011\n\nCategorized as Mat, Oppskrifter Tagged kylling, r\u00f6mertopf\n\n\n\n## By christoph\n\nRastl\u00f8s matblogger med spesiell interesse for pizza, \u00f8l, kaffe, grillmat og alt annet som er s\u00f8lete syndig og fristende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b09b9d26-1876-41fb-b1cc-a76f25be0b24"}
+{"url": "https://www.monalisat.no/2019/07/bryllupsfotografering-i-honefoss-stine-jan-christian/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:59Z", "text": "# Velkommen til\n\n# Bryllupsfotografering i H\u00f8nefoss: Stine & Jan Christian\n\nPostet i Bryllupsfotografering\n\nP\u00e5 en av \u00e5rets varmeste dager var det klart for et skikkelig sommerbryllup da Stine og Jan Christian endelig kunne gi hverandre sine ja. Stine og forloverne startet dagen p\u00e5 ABC H\u00e5rsenter i H\u00f8nefoss sentrum, og en nydelig brudekjole ventet p\u00e5 en str\u00e5lende vakker brud:\n\nJan Christian s\u00f8rger for at smokingen sitter som den skal f\u00f8r vielsen starter:\n\nBrudevals og kaker ble det ogs\u00e5 tid til \u2013 og det var tydelig at noen hadde \u00f8vet\\!\n\nStine og Jan Christian \u2013 for en fantastisk dag dere hadde planlagt for dere og gjestene deres. Det var ikke bare v\u00e6ret som var varmt denne l\u00f8rdagen, det samme er dere begge: varme og omsorgsfulle mennesker som er opptatt av at de rundt dere har det bra. Tusen takk for at jeg fikk v\u00e6re en del av den store dagen deres, m\u00e5tte dere ha mange minnerike og flotte \u00e5r foran dere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a55d3cf0-6a7f-4f26-b070-19290c001b85"}
+{"url": "https://www.universitetsmuseet.no/nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:51:24Z", "text": "Visste du at hvalen stammer fra landlevende pattedyr som kr\u00f8p tilbake til havet for rundt 50 millioner \u00e5r siden? Kom og bes\u00f8k en av verdens eldste og st\u00f8rste utstillinger av hvalskjeletter\\!\n\n\n## Underverk av mangfald\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "236bba0d-c3cd-4b6c-9d4e-a6bd1bc2c41e"}
+{"url": "https://www.gear4music.no/no/trommer/bagger-kasser/Gear4music", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00455.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:19:10Z", "text": "# Gear4music Trommebager\u00a0og -vesker\n\n \nDu kan ha de fineste trommene p\u00e5 planeten, men du trenger fortsatt p\u00e5litelig lagring for \u00e5 beskytte utstyret ditt. Det er der Gear4music kommer inn.\n\n \n\nDu kan ha de fineste trommene p\u00e5 planeten, men du trenger fortsatt p\u00e5litelig lagring for \u00e5 beskytte utstyret ditt. Det er der Gear4music kommer inn.\n\nV\u00e5rt allsidige og rimelige utvalg av trommebager\u00a0og vesker er det perfekte hjemmet for skall, cymbaler og hardware. Alle har glidel\u00e5s, polstring og robust materiale av h\u00f8y kvalitet. Innkj\u00f8p kommer med tre \u00e5rs garanti.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53925bf2-7c23-4622-a075-2dee4cfcf40c"}
+{"url": "https://hopechannel.no/on-demand/adra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:36Z", "text": "# ADRA\n\nADRAs visjon er en verden uten urettferdighet og fattigdom der hvert individ kan ut\u00f8ve sin rett til \u00e5 n\u00e5 sitt potensial og leve et verdig liv.\n\n\n\n#### ADRA / SABU - Solidaritetstur\n\nGjennom ADRA / SABU drar en gjeng til Nepal for \u00e5 jobbe, leke og vise solidaritet.\n\n\n\n#### ADRA - Utdanning for framtid\n\nUtdanning er en rettighet for alle barn. I Etiopia gir ADRA bl.a. videreutdanning til l\u00e6rere, bygger skoler og legger til rette for funksjonshemmede barn som ellers ville bli holdt utenfor. Bli kjent med ADRAs arbeid\\!\n\n\n\n#### ADRA - Shamsias dag\n\nBli med til Etiopia og bli kjent med Shamsia\\! Shamsia elsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen, men hun har ogs\u00e5 mange oppgaver som m\u00e5 gj\u00f8res hjemme. L\u00e6rerne p\u00e5 Shamsias skole har f\u00e5tt utdanning av ADRA. N\u00e5 har det blitt mye morsommere \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen\\!\n\n\n\n#### Barn til salgs\n\nHva f\u00e5r foreldre til \u00e5 selge sine barn? Hvordan kan menneskehandel stoppes? I Kambodsja selges hvert \u00e5r tusener av jenter til slaveri og prostitusjon. Vi m\u00f8ter jenter som bl.a. ADRA har hjulpet bort fra slavehandel.\n\n### OM SERIEN\n\nADRA er Adventistkirkens globale utviklings- og n\u00f8dhjelpsorganisasjon, et nettverk som er etablert i ca. 130 land. ADRA gir hjelp uavhengig av alder, kj\u00f8nn, etnisk bakgrunn eller politisk og religi\u00f8s tilh\u00f8righet.\n\nADRAs visjon er en verden uten urettferdighet og fattigdom der hvert individ kan ut\u00f8ve sin rett til \u00e5 n\u00e5 sitt potensial og leve et verdig liv.\n\n\n\n#### Da HappyHand kom til Moss\n\nAdventistkirken i Moss starter gjenbruksbutikk p\u00e5 en ny m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60be1f99-38ba-4647-92e1-35ef632ee730"}
+{"url": "https://norwayrock.net/tag/hardline/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:32Z", "text": "## Hardline | Human Nature\n\n - Innleggsforfatter \n Av Geir Amundsen \n - Publiseringsdato \n 09.10.2016 \n\n\n\nDa Bad English gikk i oppl\u00f8sning i 1991, tok gitarist Neal Schon med seg trommis Deen Castronovo og dannet Hardline sammen med br\u00f8drene Johnny og Joey Gioeli. De ga ut kultklassikeren \u00abDouble Eclipse\u00bb f\u00f8r Schon og Castronovo takket for seg og gikk tilbake til Journey. \u00abHuman Nature\u00bb er den femte skiva under Hardline-navnet, og det er kun vokalist Johnny Gioeli igjen fra debuten.\n\n## L.R.S \u2013 tilbake til rocken\n\n - Innleggsforfatter \n Av Geir Amundsen \n - Publiseringsdato \n 10.03.2014 \n\n\n\nDet italienske plateselskapet Frontiers har initiert mange samarbeidsprosjekter med ulike musikere, men langtifra alle har v\u00e6rt vellykket. Men med sitt debutalbum \u00abDown To The Core\u00bb har L.R.S. levert en knallsterk s\u00f8knad til tittelen \u00c5rets Skive, ihvertfall innenfor sjangeren AOR. Tommy LaVerdi utdyper.\n\n## Firefest 2013 \u2013 Ikke akkurat Infernofestivalen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b182c3f3-5e4b-4260-8405-413fcd0f0b1c"}
+{"url": "https://www.digicat.no/digicat/prosjekter/innhold-referanser/john-gjerde-as-visualiserer-sitt-nye-produkt-for-rengjoring-av-borestrenger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00600.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:50Z", "text": "# John Gjerde AS visualiserer sitt nye produkt for rengj\u00f8ring av borestrenger\n\nVed hjelp av tilskudd fra DigiCat fikk John Gjerde utviklet en video og en VR-l\u00f8sning som forklarer og illustrerer fordelene med den innovative l\u00f8sningen for rengj\u00f8ring av borestrenger.\n\n\n\nI tillegg til animasjonsvideoen laget Holmem Grafikk ogs\u00e5 en VR-versjon som kan benyttes til \u00e5 se l\u00f8sningen i en virtuell verden. Dermed kan interesserte kunder og/eller investorer f\u00e5 se p\u00e5 l\u00f8sningen i full skala, inkludert mulighet til \u00e5 \u00e5pne/lukke mekanismen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb59c40d-9cf7-4c7f-9cfc-df97afdefcde"}
+{"url": "https://www.sarpsborg.com/barn-og-skole/barnehage_startside/klage-i-forbindelse-med-tildeling-av-barnehageplass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:25Z", "text": "# \\>Klage i forbindelse med tildeling av barnehageplass\n\n## Innhold\n\n## Fant du det du lette etter?\n\nTakk for din tilbakemelding\n\nHva fors\u00f8kte du \u00e5 finne?\n\n \n# Klage i forbindelse med tildeling av barnehageplass\n\nPublisert: 07.02.2024 \n\nDu kan kreve begrunnelse hvis du f\u00e5r avslag p\u00e5 barnehages\u00f8knaden, eller ikke f\u00e5r 1. eller 2. \u00f8nske oppfylt. I hovedopptaket har du ogs\u00e5 klagerett. Klagerett gjelder dessuten for s\u00f8kere med prioritet.\n\n## Rett til begrunnelse\n\n##### Les mer om rett til skriftlig begrunnelse her:\n\nDu kan kreve skriftlig begrunnelse dersom du f\u00e5r avslag p\u00e5 s\u00f8knad om barnehageplass. Dette gjelder ogs\u00e5 dersom du verken f\u00e5r 1. eller 2. \u00f8nske oppfylt. Her finner du skjemaet:\n\nForesp\u00f8rsel om begrunnelse for avslag / tildelt plass ved barnehageopptak - PDF.\n\nSendes til: Sarpsborg kommune, Virksomhet oppveksttjenester, postboks 237, 1702 Sarpsborg.\n\n## Klagerett\n\nDu har klagerett dersom du i hovedopptaket f\u00e5r avslag p\u00e5 s\u00f8knad om barnehageplass. Du har ogs\u00e5 klagerett dersom du i hovedopptaket verken f\u00e5r\u00a0 1. eller 2. \u00f8nske oppfylt.\n\nUtenom hovedopptaket - er det klagerett ved avslag for s\u00f8kere med prioritet etter barnehageloven \u00a7 18. \n \n## Frister og behandling\n\n\nFristen for \u00e5 klage eller be om begrunnelse er 3 uker fra det tidspunktet du har mottatt tilbud/avslag. For den som ikke har mottatt slik beskjed, l\u00f8per fristen fra det tidspunktet vedkommende har f\u00e5tt, eller burde ha skaffet seg, kunnskap om avgj\u00f8relsen.\n\nDersom klagen ikke kan behandles innen en m\u00e5ned etter at den er mottatt, skal det gis forel\u00f8pig svar, s\u00e5fremt dette ikke m\u00e5 anses som \u00e5penbart un\u00f8dvendig.\n\nKlagene som ikke gis medhold, oversendes for endelig behandling i kommunens klageutvalg. Alle informeres skriftlig om utfallet. Klagebehandlingen avsluttes vanligvis i m\u00e5nedsskiftet juni/juli.\n\nS\u00f8knad om barnehageplass omfattes av barnehageloven med f\u00f8lgende forskrift: Forskrift om saksbehandlingsregler ved opptak i barnehage \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a39cf978-8b44-4618-90f6-31ea98bbc24e"}
+{"url": "https://natf.no/event/bjugn-konnja-varre-vaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:50Z", "text": "# BJUGN: \u00abKonnja v\u00e5rre v\u00e6r\u00bb\n\n## 9\\. november, 2022 - 12. november, 2022\n\nDet raljerers med spr\u00e5k og dialekt n\u00e5r M\u00f8lna teaterlag er tilbake med sin (nesten) \u00e5rvisse revy, denne gang med tittelen \u00abKonnja v\u00e5rre v\u00e6r\\!\u00bb.\n\nDette er muligens den artigste revyen vi har laga, skriver de selv\\! Du kan vente deg et gjensyn med en rekke kjente fjes, som Svein, Alfrida og Pompel og Pilt, og en br\u00e5te med andre figurer til \u00e5 bli glad i og glad av.\n\nSj\u00f8l om regnet h\u00f8ljer ned, s\u00e5 er str\u00f8mmen likevel dyr, mennesker er ogs\u00e5 et slags dyr, sauer er veldig \u00e5lreite dyr, og v\u00e6ren er en slags sau.Kort sagt, alt kunne v\u00e6rt bedre, men ogs\u00e5 mye verre.\n\nKom og le av og medM\u00f8lna teaterlag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a4ac8cc-3bde-4541-9e42-4b1c0610a64c"}
+{"url": "https://kunsten.nu/journal/galleries/bankleer-kunstnerisk-intervention-af-1-maj/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:45Z", "text": "Bankleer til Artist Talk i rum46. Foto: rum46.\n\n\n\nAlternativ mediestation til G8-demonstration i Rostock. Foto: Bankleer/rum46.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "793f00f1-58d7-48f1-b5fb-978cd4fc8810"}
+{"url": "https://sportsbibelen.no/tv-2-rosenborg-har-avslatt-stort-bud-pa-rosenborg-profil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:22:48Z", "text": "# TV 2: Har avsl\u00e5tt stort bud p\u00e5 Rosenborg-profil\n\nRosenborg har nylig avsl\u00e5tt bud p\u00e5 danske Carlo Holse (24).\n\nDet kommer frem torsdag.\n\n**LES OGS\u00c5:\u00a0Hevder tre Eliteserie-trenere er aktuelle for Rosenborg**\n\nTidligere i uken ble det rapportert om konkret interesse for den danske angriperen, som i lengre tid har blitt koblet vekk fra Lerkendal.\n\nB\u00e5de belgiske OH Leuven og tyrkiske Samsunspor er interessert i Holse.\n\nDe to klubben skal ha kommet med bud p\u00e5 rundt 20 millioner kroner, i tillegg til bonuser og videresalgsklausul.\n\nDet skal Rosenborg ha takket nei til, skriver TV 2.\n\n\u2013 Normalt sett vil vi ikke kommentere dette, men folk vet at det har kommet bud. De var litt for lave. Han er en viktig spiller for oss. Vi verdsetter ham h\u00f8yere enn det. og mener det er mer verdt \u00e5 ha ham her. Jeg kan ikke kommentere klubber og summer, og s\u00e5 er det jo noen dager igjen av vinduet, sier RBKs sportssjef Mikael Dorsin til kanalen.\n\nOnsdag skal Dorsin ha v\u00e6rt i m\u00f8te med Holse og hans agent Simon Friis for \u00e5 diskutere danskens fremtid i klubben.\n\nHolse har halvannet \u00e5r igjen av kontrakten sin med Rosenborg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aef2b12b-b56b-40b1-8075-8be0ca56c4d0"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/elferger-og-autopass-far-skylda-for-prissjokket-her-er-regjeringens-fergeplan/509984", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:03:36Z", "text": "# Elferger og Autopass f\u00e5r skylda for prissjokket: Her er regjeringens fergeplan\n\n### Regjeringen lover 120 millioner kroner til reduserte ferjepriser i forslaget til revidert nasjonalbudsjett for 2021. Innen 2025 skal prisene halveres.\n\n\n\nFjord 1 har tatt i bruk de nye fergene Gloppefjord og Eidsfjord p\u00e5 E39 mellom Lote og Anda. *Illustrasjonsfoto: Fjord1/Rolls-Royce*\n\n7\\. mai 2021 - 10:22\n\n\u2013 Vi har gode nyheter, ikke minst for Distrikts-Norge, sier samferdselsminister Knut Arild Hareide (KrF) til NTB.\n\nSammen med distriktsminister Linda Hofstad Helleland (H) og klima- og milj\u00f8minister Sveinung Rotevatn (V) er han n\u00e5 klar til \u00e5 avduke regjeringens plan for halvering av fergeprisene.\n\nPlanen har to trinn:\n\n\n\n\u2013 Om \u00e9n person har d\u00e5rlig lyd, blir videom\u00f8tet en d\u00e5rlig opplevelse\n\n - I forslaget til revidert nasjonalbudsjett setter regjeringen av 120 millioner kroner til \u00e5 redusere fergetakstene i 2. halv\u00e5r i \u00e5r. Av dette skal 55 millioner g\u00e5 til fylkesveifergene og 65 millioner til riksveifergene. Bevilgningen skal sikre et priskutt p\u00e5 10 prosent.\n - De neste \u00e5rene skal kuttene fortsette med 10 prosentpoeng per \u00e5r fram til 2025. Da er prisniv\u00e5et halvert.\n\n### Autopass og elferger\n\nDet er spesielt to faktorer som har drevet prisene oppover de siste \u00e5rene. Det ene er innf\u00f8ringen av betaling med Autopass, det andre er overgangen til elferger.\n\nTU fortalte i vinter at det er konkrete planer for \u00e5 elektrifisere halvparten av fergestrekningene.\n\n\u2013 Det er egentlig helt ekstraordin\u00e6rt, det vi n\u00e5 gj\u00f8r. I 2015 fantes det \u00e9n batterielektrisk ferge. N\u00e5 har vi 70, og vi faser inn flere fortl\u00f8pende, sier klima- og milj\u00f8ministeren.\n\nMen omleggingen har kostet.\n\n\u2013 For dem som tar ferger mye, og som pendler, s\u00e5 betyr det veldig mye hva prisen er, sier Rotevatn.\n\nEtt eksempel p\u00e5 utfordringene er i Troms, der TU i fjor fortalte at innf\u00f8ringen av el-ferger kunne bli stanset av et svakt str\u00f8mnett. Alternativet var 11 nye \u00e5r med diesel.\n\n\u2013 N\u00e5r vi n\u00e5 legger til rette for at prisen kan g\u00e5 ned 10 prosent allerede i \u00e5r, s\u00e5 g\u00e5r det rett inn i familie\u00f8konomien til folk.\n\n### Fylkene bestemmer\n\nKostnaden for et kutt p\u00e5 10 prosent er 240 millioner 2021-kroner n\u00e5r reduksjonen f\u00e5r effekt hele \u00e5ret.\n\nDet betyr at en halvering vil koste staten anslagsvis 1,2 milliarder kroner per \u00e5r.\n\nMen Hareide kan ikke garantere at takstene vil bli kuttet like mye p\u00e5 alle ferger. P\u00e5 fylkesveisambandene blir det opp til fylkene selv \u00e5 bestemme.\n\n\u2013 Vi legger pengene p\u00e5 bordet. S\u00e5 m\u00e5 vi se hvordan de lokale prioriteringene er p\u00e5 dette, sier Hareide.\n\nHan p\u00e5peker at det ogs\u00e5 varierer fra fylke til fylke hvor mye prisene har \u00f8kt de siste \u00e5rene.\n\n\n\n\n\n\n\nBanebrytende innen h\u00e5ndtering av elektro- og automasjonssystemer\n\n### Krav fra opposisjonen\n\nfergeplanen kommer som svar p\u00e5 en bestilling fra opposisjonspartiene p\u00e5 Stortinget.\n\nDet hele begynte med at Arbeiderpartiet i januar la fram et valgl\u00f8fte \u00e5 halvere fergeprisene. Det utl\u00f8ste en voldsom budkrig i opposisjonen der Fremskrittspartiet gikk lengst med et l\u00f8fte om gratis ferger p\u00e5 sikt.\n\nKonklusjonen ble et vedtak i Stortinget i februar som en samlet opposisjon stilte seg bak. Der ble regjeringen bedt om \u00e5 komme tilbake i revidert nasjonalbudsjett med forlag til reduserte takster allerede i 2021 og en forpliktende plan for halvering av takstene.\n\nDe tre regjeringspartiene stemte alle imot forslaget. Helleland er likevel sterkt uenig i at det er opposisjonen som har drevet fram halveringen.\n\n\u2013 Det er vi som sitter med ansvaret n\u00e5. Og vi har jobbet mye med \u00e5 f\u00e5 ned prisene, sier hun.\n\n### Fergeoppr\u00f8r\n\nHelleland og Hareide fikk det s\u00e5kalte fergeoppr\u00f8ret rett i fanget da de tiltr\u00e5dte i januar i fjor.\n\nNoe av det f\u00f8rste de gjorde som statsr\u00e5der, var derfor \u00e5 reise til M\u00f8re og Romsdal for \u00e5 m\u00f8te fergependlere. Den gang kunne de ikke love kutt i prisene.\n\nHareide mener det er enkelt for opposisjonen \u00e5 kreve kutt.\n\n\u2013 Den vanskelige jobben er \u00e5 f\u00e5 det inn i de \u00e5rlige budsjettene og f\u00e5 fulgt det opp, sier han.\n\n\u2013 Men jeg har stor tro p\u00e5 at n\u00e5r regjeringen n\u00e5 har gjort den jobben, s\u00e5 kommer vi ikke til \u00e5 mislykkes med dette.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f209bcb-d188-416e-ac2d-7665fa3dca0c"}
+{"url": "https://volairis.no/products/bedside-organizer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:44Z", "text": "Det er upraktisk n\u00e5r du mister fjernkontrollen til TV-en fordi den er overalt. Eller n\u00e5r du er opptatt med Ipaden din f\u00f8r du legger deg og legger den p\u00e5 sengen ved siden av deg og v\u00e5kner med Ipaden. **Forhindr disse situasjonene med v\u00e5r hendige Bedside Organizer\u2122\\!**\n\n****\n\n**En oppbevaringspose for h\u00e5nden\\! Hold plassen din organisert og ryddig slik at du kan jobbe eller slappe av i fred og ro. Et ryddig milj\u00f8 er ikke bare avslappende, men lar deg ogs\u00e5 f\u00e5 gjort mer arbeid. Med v\u00e5r oppbevaringspose kan du legge alt du ikke bruker til side p\u00e5 en stund. P\u00e5 denne m\u00e5ten mister du ikke dine viktige ting som mobil, briller, ladere, hodetelefoner osv. Ved \u00e5 legge vesken under sofaputene eller madrassen har du alltid alle tingene dine for h\u00e5nden. **\n\n****\n\n#### **De mange fordelene med Bedside Organizer\u2122\u00a0**\n\n - **Ekstra oppbevaringsplass\u00a0 \n **Organizeren gir deg ekstra oppbevaringsplass, slik at du kan jobbe eller slappe av i fred og ro. i et rent rom. Alt du ikke trenger umiddelbart, kan du legge til side.\u00a0\n\n#### **Spesifikasjoner\u00a0**\n\n - **Materiale:** Filt\u00a0\n - **Dimensjoner:** 32 cm x 20 cm x 10 cm\u00a0\n - **Farge:** Lys gr\u00e5, m\u00f8rkegr\u00e5, svart, lysebrun, kaffe\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be1393c8-8adf-4388-992c-5ddf67236110"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/samkjorer-de-store-oppdateringene-til-windows-og-office/381904", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:19Z", "text": "# Samkj\u00f8rer de store oppdateringene til Windows og Office\n\n\nWindows 10 leveres som en tjeneste og skal fra n\u00e5 av motta store funksjonalitetssoppdateringer to ganger i \u00e5ret. *Bilde: Iain Cameron/Flickr (CC BY 2.0)*\n\nHarald BrombachNyhetsleder\n\n21\\. apr. 2017 - 11:02\n\nStore oppdateringer til Windows 10 og Office 365 er ikke en udelt glede for alle brukerne. Riktignok f\u00e5r man ny funksjonalitet som kanskje kan bidra til \u00f8kt produktivitet eller nye muligheter, men samtidig medf\u00f8rer slike funksjonalitetsoppdateringer\u00a0ofte et enda st\u00f8rre behov for testing enn det de mindre programvareoppdateringene krever, f\u00f8r oppdateringene kan rulles ut i virksomheten. I tillegg m\u00e5 kanskje mange ansatte f\u00e5 ny oppl\u00e6ring i \u00e5 bruke programvaren.\u00a0\n\nMicrosoft har lenge snakket om at Windows 10 skal motta to store funksjonalitetsoppdateringer i \u00e5ret. Tidligere denne m\u00e5neden kom Creators Update, og n\u00e5 er det klart at den neste store oppdateringen, ofte omtalt som Redstone 3, etter planen skal komme i september. Deretter skal det komme nye oppdateringer i mars og september 2018 og i \u00e5rene som f\u00f8lger.\u00a0\n\n### Bedre forutsigbarhet\n\nHensikten med \u00e5 tilby slike store oppdateringer p\u00e5 faste tidspunkter er \u00e5 gj\u00f8re det hele mer forutsigbart for bedriftskundene. Og for \u00e5 gj\u00f8re det hele ytterligere mer h\u00e5ndterbart for virksomhetene, har Microsoft n\u00e5 bestemt at tilsvarende oppdateringer til Office 365 ProPlus og System Center Configuration Manager ogs\u00e5 skal f\u00f8lge den samme tidsplanen.\n\nGi hjemmekontoret et l\u00f8ft med riktig videom\u00f8teutstyr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a62da92-9d4b-401d-8bd6-77d9b23de79d"}
+{"url": "https://casinoutvalg.info/prime-slots/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:09:51Z", "text": "# Prime Slots\n\nPrime Slots er et nettkasino som har fokus p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8r spilleopplevelsen s\u00e5 realistisk som overhode mulig, for alle over 18 \u00e5r. Dette gj\u00f8r de blant annet ved \u00e5 ha et utvalg av nyskapende spilleautomater og spill. De som st\u00e5r bak kasinoet er ogs\u00e5 veldig opptatt av sikkerhet rundt kasinoet. Derfor finner man maksimal sikkerhet og personvern n\u00e5r man spiller hos Prime Slots. Dette oppn\u00e5r de ved blant annet \u00e5 bruke SSL for \u00e5 overf\u00f8re sensitive opplysninger. Prime Slots \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 kunne tilby effektiv behandling av betalinger, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til innskudd og utbetaling. Prime Slots har satset p\u00e5 \u00e5 ha mange ulike alternativer, for at enhver spiller skal kunne finne det som passer best. Prime Slots har fokus p\u00e5 ansvarlig spilling og tillater ikke \u00e5 ha spillere som er under 18 \u00e5r. P\u00e5 nettsiden finner man ogs\u00e5 link til Gamblers Anonymous. Dette kan v\u00e6rt nyttig hvis man tror selv at man har et spilleproblem eller om man tror man kjenner noen som har det. Kundeservicen man finner hos Prime Slots er opptatt av \u00e5 kunne hjelpe spillerne s\u00e5 raskt og enkelt som mulig. M\u00e5let hos Prime Slots er at spillerne skal kunne slappe av og ha det g\u00f8y og derfor er kundeservicen der for \u00e5 hjelpe s\u00e5 raskt som mulig. Kundeservicen kan kontaktes via e-post, telefon, fax eller chat. P\u00e5 nettsiden til kasinoet finner man ogs\u00e5 en FAQ side, hvor man enkelt kan finne svar p\u00e5 noen av tingene man lurer p\u00e5. Finner man ikke svaret der, s\u00e5 er det bare \u00e5 ta kontakt med kundeservice. Kundeservicen er tilgjengelig 24 timer i d\u00f8gnet, uansett hvilken m\u00e5te man tar kontakt p\u00e5. Prime Slots har b\u00e5de et bel\u00f8nningsprogram og et VIP program og disse er begge til \u00e5 kunne bel\u00f8nne spillerne. Programmene fungerer slikt at de som spiller f\u00e5r ulike goder. Bel\u00f8nningssystemet blir satt i gang s\u00e5 fort man har registrert seg som spiller og det blir spart opp poeng etter hvert som man spiller. N\u00e5r man har nok poeng til \u00e5 bli vurdert som VIP spiller f\u00e5r man tilsendt en invitasjon til programmet. Hos Prime Slots finner man ulike kampanjer som gjelder til ulike tider. Noen av kampanjene er l\u00f8pende og gjelder uansett mens noen kan v\u00e6re tidsbegrenset. Kampanjene kan man lese mer om p\u00e5 nettsiden til kasinoet, under Kampanjer. Kampanjene gir flere goder til spillerne hos Prime Slots. Velkomstbonusen gir for eksempel 100 % p\u00e5 det f\u00f8rste innskuddet man gj\u00f8r hos kasinoet. S\u00e5 fort man registrerer seg hos kasinoet s\u00e5 f\u00e5r man ogs\u00e5 en liten bonus. Bonusen er p\u00e5 50 kr og her trenger man kun registrerere seg for \u00e5 motta bonusen. Man finner ogs\u00e5 live turneringer hvor man konkurrerer mot andre og hvis man vinner, s\u00e5 vinner man noen topp premier. Hvis man er ofte ute og reiser eller er p\u00e5 tur s\u00e5 skal man ikke v\u00e6re redd for og ikke f\u00e5 spilt p\u00e5 Prime Slots. Prime Slots er nemlig n\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 mobil ogs\u00e5, b\u00e5de for iPhone, Android og nettbret. Det kan enkelt legges til p\u00e5 mobilen og det kan gj\u00f8res ved og blant annet skanne QR koden som er tilgjengelig p\u00e5 nettsiden. Det er ikke alle spillene fra kasinoet som er tilgjengelig n\u00e5r man spiller p\u00e5 mobilkasino, men man finner mange av favorittene. P\u00e5 forsiden til kasinoet s\u00e5 finner man det mest aktuelle av nyheter. Siden har blant annet en oppdatert oversikt over de mest popul\u00e6re spillene hos Prime Slots for tiden. Der er det mulig \u00e5 bla seg gjennom spillene og se hva som er p\u00e5 listen. Mange av spillene som dukker opp der er godt kjente kasinospill. Man finner blant annet Starburst, South Park, Gonzo's Quest og Jack Hammer. I tillegg til \u00e5 finne oversikt over spillene s\u00e5 finner man ogs\u00e5 en oppdatert liste over spillere som har vunnet hos kasinoet. Det dukker opp i nederste venstre hj\u00f8rne og der st\u00e5r det hvem som har vunnet, hvor mye som ble vunnet og p\u00e5 hvilket spill. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re lagt til et bilde av spilleren. Ved siden av dette finner man en lengre oversikt over vinnere, hvor det er uten bilde, men datert med dato og klokkeslett for n\u00e5r gevinsten ble vunnet, i tillegg til bel\u00f8pet som ble vunnet. Til venstre for den igjen finner man noe som heter Rewards. Her st\u00e5r det om det mest aktuelle innen bonuser, kampanjer eller ulike ting man kan vinne. Denne oppdateres til det som er mest aktuelt. Det er enkelt \u00e5 holde oversikt over det meste n\u00e5r man er spiller hos Prime Slots.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64546259-3ddf-416f-90b6-1a0471707b35"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Ellingsrud%C3%A5sen_stasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:46:17Z", "text": "# Ellingsrud\u00e5sen stasjon\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n**Ellingsrud\u00e5sen stasjon** er en T-banestasjon som siden sin \u00e5pning 8. november 1981 har v\u00e6rt endestasjon for Furusetbanen (linje 2). Fra 3. april 2016 g\u00e5r denne linjen mellom Ellingsrud\u00e5sen og \u00d8ster\u00e5s, f\u00f8r dette gikk den til Kols\u00e5s og Frognerseteren.\n\nStasjonen ligger 165,2 meter over havet, og ankomst skjer via et sett heiser fra Ellingsrud senter, eller via en lang gangtunnel fra Munkebekken. Stasjonen har i likhet med Roms\u00e5s naturlige fjellvegger.\n\nT-baneansatte bruker gjerne *EL\u00c5* som kallenavn p\u00e5 stasjonen.\n\n - Denne siden ble sist redigert 13:56, 3. aug. 2022.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60c8693d-7a7c-44c0-969a-731985ebea34"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/V%C3%A5r-sosiale-virkelighet/I9788245022896", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00539.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:41Z", "text": "## V\u00e5r sosiale virkelighet\n\nEn introduksjon til hverdagslivets sosiologi\n\nSosiologifaget handler om hvordan mennesker danner samfunn gjennom samhandling og institusjonsbygging, og om hvordan samfunnet legger f\u00f8ringer for individers liv og muligheter. Derfor er dagligdagse erfaringer alltid interessante \u00e5 unders\u00f8ke sosiologisk. Hverdagen formes kontinuerlig av individene som befolker den, samtidig som den utgj\u00f8r rammene rundt v\u00e5re liv.\n\nI denne boka unders\u00f8ker forfatterne hvordan fenomener som kaf\u00e9liv, festivalglede, naboskap, mat, internett, fysiske rom, studier, by og bygd kan forst\u00e5s ved \u00e5 anvende sosiologiske perspektiver. Kapitlene bidrar til ny innsikt ved at den gjenkjennbare hverdagen analyseres og forst\u00e5s ved hjelp av sosiologiens begreper og innfallsvinkler. Avslutningsvis tar boka opp hvordan man metodisk kan g\u00e5 frem n\u00e5r man vil gj\u00f8re hverdagslivet til gjenstand for studier og eksperimenter.\n\nBoka henvender seg til studenter og forskere innenfor samfunnsvitenskap som interesserer seg for hverdagen som studieobjekt, og den vil ogs\u00e5 v\u00e6re til inspirasjon for andre som \u00f8nsker \u00e5 sette sine egne hverdagserfaringer under en sosiologisk lupe.\n\nForfatterne er ansatt ved Institutt for sosiologi og statsvitenskap ved NTNU og driver ogs\u00e5 arbeidsfellesskapet Sosiologisk Poliklinikk i Trondheim. **Ida Marie Henriksen**, **Lisbeth Elvira Levang** og **Marianne Skaar** er stipendiater i sosiologi, mens **Aksel Tjora** er professor i sosiologi og leder av Sosiologisk Poliklinikk.\n\n - Forfattere:\n \n (Forfatter) Fagbokforlaget Ida Marie Henriksen\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9671bb90-80f1-4b06-ab2c-01f156d84653"}
+{"url": "https://immediate-granimator.app/no/contacts/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00772.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:29:43Z", "text": "# Kontakter\n\nTrenger du fortsatt hjelp? Bruk denne Immediate Granimator Kontakt oss-siden for \u00e5 sende oss din foresp\u00f8rsel - vi er her for \u00e5 hjelpe\\!\n\nHvis du trenger hjelp eller har flere sp\u00f8rsm\u00e5l, er dette siden der du kan n\u00e5 oss. Bare skriv inn dine detaljer og sp\u00f8rsm\u00e5l eller kommentarer i skjemaet nedenfor. Du kan ogs\u00e5 slippe oss en linje direkte p\u00e5 \\[email\u00a0protected\\].\n\nVi sender din foresp\u00f8rsel til en av v\u00e5re partnere, og de vil hjelpe deg s\u00e5 snart som mulig.\n\nV\u00e6r t\u00e5lmodig. Noen ganger mottar vi et stort antall foresp\u00f8rsler, og det kan ta oss noen dager \u00e5 svare p\u00e5 dine foresp\u00f8rsler. Takk for din forst\u00e5else\\!\n\nTakk for at du tok kontakt med oss, vi vil kontakte deg s\u00e5 snart vi kan.\n\nImmediate Granimator er ikke megler eller \u00f8konomisk r\u00e5dgiver. V\u00e5r rolle er begrenset til markedsf\u00f8ring av v\u00e5re samarbeidspartnere, som vi er kompensert for. Alt finansielt innhold vi tilbyr er kun for informasjonsform\u00e5l og b\u00f8r ikke anses som finansiell eller investeringsr\u00e5dgivning.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at handel kryptovaluta og andre eiendeler er sv\u00e6rt risikabelt, og tap kan forventes, s\u00e5 ikke risikere mer enn du er villig til \u00e5 tape. Vi foresl\u00e5r \u00e5 konsultere en profesjonell og gj\u00f8r omfattende forskning f\u00f8r du risikerer penger gjennom investeringer. Handel er ikke for alle. Immediate Granimator er ikke ansvarlig for eventuelle tap som kan oppst\u00e5 ved bruk av v\u00e5re meglers tjenester.\n\nS\u00f8rg for at du er klar over eventuelle forskrifter i ditt bostedsland f\u00f8r handel. For eksempel er markedsf\u00f8ring, handel og salg av kryptovaluta CFDer forbudt i Storbritannia av Financial Conduct Authority (FCA) i henhold til PS 20/10-avtalen. Lignende restriksjoner kan gjelde i andre land, slik som USA, Canada og andre utvalgte regioner.\n\n\u00a9 2024 Immediate Granimator\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e706db23-fd0c-40dc-9746-9a0e436d359b"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/nyheter/i/jB61VL/steinsprut-koster-over-3-millioner-kroner-i-aret-pa-hitra-og-froya", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:19Z", "text": "# \\- Steinsprut koster over 3 millioner kroner i \u00e5ret p\u00e5 Hitra og Fr\u00f8ya\n\n\nBj\u00f8rn L. R\u00f8nningen 95\u00a005\u00a000\u00a030\n\nOppdatert: onsdag 27. april 2016 kl. 14:28 \n\nI l\u00f8pet av 2016 vil statistisk over 540 bilister p\u00e5 Hitra og Fr\u00f8ya f\u00e5 sine frontruter skadet av steinsprut. Dette koster over 3 millioner kroner bare her ute, viser beregninger forsikringsselskapet Gjensidige har gjort.\n\n\\- Steinsprutskader er det mye av gjennom hele \u00e5ret, men v\u00e5ren skiller seg ut. N\u00e5r sn\u00f8en smelter blir sm\u00e5stein og annet rask i veibanen virvlet opp, sier informasjonssjef P\u00e5l Rune Eklo.\n\n\n\n### Sl\u00e5r alarm om veistandarden\n\n### Ingen 100 prosent-garanti\n\nDet er umulig \u00e5 gardere seg hundre prosent mot steinsprut.\n\n\\- Det beste du kan gj\u00f8re er \u00e5 holde god avstand til bilen foran. Men heller ikke det er noen garanti mot ei lita \u00abrose\u00bb i frontvinduet, forklarer Eklo.\n\n\n\n### 12.000 reparasjoner\n\nBeregninger Gjensidige har gjort, viser at 12 000 bileiere i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag hvert \u00e5r m\u00e5 ta turen innom et verksted for \u00e5 reparere eller skifte frontruten. Rundt 235 000 totalt i Norge. Forsikringsbransjen utbetaler 1,4 milliarder kroner \u00e5rlig etter denne type skader.\n\n\\- Skadene koster fire millioner kroner hver eneste dag, men bilistene slipper billig unna, sier Eklo. P\u00e5 grunn av store kostnader, \u00f8nsker forsikringsselskapene at kunden velger \u00e5 reparere ruten istedenfor \u00e5 skifte den.\n\n\n\n### H\u00e5p om mer asfalt til neste \u00e5r\n\n\\- Kostnadene ved \u00e5 skifte en rute er store. P\u00e5 bilmodeller med varmetr\u00e5der i frontvinduet eller ADAS er kostnadene ekstra h\u00f8ye. Derfor er det en stor fordel n\u00e5r kunden velger \u00e5 reparere ruten, i stedet for \u00e5 skifte den. Alle bileiere med delkasko eller kasko f\u00e5r reparert steinsprutskade gratis. M\u00e5 ruten skiftes er det som regel en egenandel, sier Eklo.\n\nPublisert: onsdag 27. april 2016 kl. 14:27 Oppdatert: onsdag 27. april 2016 kl. 14:28 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25686c87-be83-49e4-a45d-27ca7266b15b"}
+{"url": "https://raiseyourskillz.com/no/all-about-gaming-as-a-hobby-gaming-veteran-qa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:22Z", "text": "\n\n# Gaming som hobby | Kostnader, fordeler og mer (2023)\n\nJanuar 3, 2023August 9, 2022 by Michael \"Flashback\" Mamerow (tidligere Esport Manager)\n\nJeg begynte \u00e5 spille som hobby i en alder av 5 \u00e5r. Masakari var til og med litt yngre som en yngre bror. I mellomtiden, **Jeg har spilt videospill p\u00e5 fritiden i over 35 \u00e5r og har aldri angret p\u00e5 det.**\n\nFor meg er det ingen bedre hobby du kan gj\u00f8re alene eller sammen med andre. Noen av de beste minnene jeg forbinder med spill, s\u00e5 jeg vil gjerne svare p\u00e5 noen sp\u00f8rsm\u00e5l om spill som hobby i dette innlegget.\n\nDette er hva du f\u00e5r:\n\n1. Hva er Gaming?\n2. Er gaming en hobby?\n3. Er spill en popul\u00e6r hobby?\n4. Hvor mange tilfeldige spillere i USA?\n5. Hvem driver med spill?\n6. Hvorfor er gaming den beste hobbyen?\n7. Er spill en sunn hobby?\n8. Er spill en hobby som er bra for sosialt samv\u00e6r?\n9. Er spill en billig hobby?\n10. Hva er de dyreste delene av spill?\n11. Er spill en produktiv hobby?\n12. Hvor mange timers spill er greit?\n13. Er spill sl\u00f8sing med tid?\n14. Hva er fordelene med spill?\n15. Hvilke hobbyer har lignende egenskaper?\n16. Hvilke hobbyer er helt forskjellige?\n***OBS:*** Denne artikkelen ble skrevet p\u00e5 engelsk. Oversettelser til andre spr\u00e5k gir kanskje ikke den samme spr\u00e5klige kvaliteten. Vi beklager grammatiske og semantiske feil.\n\n## Hva er Gaming?\n\n**Generelt sett st\u00e5r gaming for \u00e5 spille videospill. Begrepet inkluderer alle spillsjangere, alle plattformer (PC, konsoll, mobil), solo- og flerspillerspill, og online og offline spill. Gaming kan deles inn i casual gaming og konkurransedyktig gaming.**\n\nSpill har mange fasetter og spilltyper. Vi har sett n\u00e6rmere p\u00e5 temaet her:\n\n\n\n## Er gaming en hobby?\n\n**Generelt sett er spill en lidenskap som hovedsakelig utf\u00f8res p\u00e5 fritiden. For uformelle spillere er spill en hobby. Konkurransedyktige (pro) spillere, derimot, som tjener til livets opphold med spill, kan ikke lenger kalles en hobby.**\n\nSelvf\u00f8lgelig blir en hobby mer alvorlig n\u00e5r penger er involvert. Men en hobby er fortsatt en hobby, selv om du handler litt mer ambisi\u00f8s, selv om du tjener litt p\u00e5 det. Bare n\u00e5r du tar sikte p\u00e5 en profesjonell karriere i hobbyen din og vil leve av det, blir det alvorlig.\n\n``` wp-block-verse eplus-wrapper has-base-3-color has-black-background-color has-text-color has-background has-medium-font-size\n\u00c6rlig anbefaling: Du har ferdighetene, men musen din st\u00f8tter ikke siktingen din perfekt? Slit aldri med musegrepet igjen. Masakari og de fleste proffene stoler p\u00e5 Logitech G Pro X Superlight. Se selv med denne \u00e6rlige anmeldelsen skrevet av Masakari or sjekk ut de tekniske detaljene p\u00e5 Amazon akkurat n\u00e5. En spillmus som passer deg gj\u00f8r en betydelig forskjell!\n```\n\n## Er spill en popul\u00e6r hobby?\n\n**Flere og flere mennesker i USA og rundt om i verden spiller videospill. Gaming er ogs\u00e5 p\u00e5 vei oppover i media. Spillindustrien er den raskest voksende bransjen i verden. Det ansl\u00e5s at over 3 milliarder mennesker spiller videospill og kan betraktes som tilfeldige spillere.**\n\nGaming har kommet ut av sin skyggefulle nisjeeksistens og inn i hverdagen de siste 20 \u00e5rene. Bransjen og markedet bak spill er n\u00e5 bombastisk. Vi s\u00e5 n\u00e6rmere p\u00e5 det i dette innlegget:\n\n\n\nSpillindustri vs. annen underholdningsindustri (2022)\n\n## Hvor mange tilfeldige spillere i USA?\n\n**Studier viser at over \u2154 av den amerikanske befolkningen regelmessig spiller videospill. If\u00f8lge estimater tilsvarer dette rundt 177.7 millioner spillere.**\n\nSpill blir stadig mer popul\u00e6rt i alle land i verden. Begrepet casual gamer dekker alle mennesker som regelmessig spiller videospill, enten p\u00e5 en PC, konsoll eller mobilenhet. Nesten alle husholdninger i USA har muligheten til \u00e5 delta i hobbyen med spill via mobile enheter eller smart -TVer.\n\nkilde: https://www.emarketer.com/content/us-gaming-ecosystem-2021\n\n## Hvem driver med spill?\n\n**Vanligvis er spill en fritidsaktivitet som kan ut\u00f8ves mer intensivt av mennesker uten yrke. Imidlertid er spill n\u00e5 akseptert som en hobby av nesten alle deler av befolkningen. Eldre mennesker uten teknisk kunnskap er et unntak. Andelen ikke-spillere synker.**\n\nSpekteret av spillere spenner fra husm\u00f8dre eller husmann til ledere i store selskaper. Spillemnet er fortsatt stort sett tabubelagt i yrkeslivet, men s\u00e5 snart folk snakker privat, har spill blitt veldig viktig.\n\nSpillere kan deles inn i flere typer. Vi kommer inn p\u00e5 det i et annet innlegg snart.\n\n## Hvorfor er gaming den beste hobbyen?\n\n**Med virtuell og utvidet virkelighet og dagens tekniske muligheter kan alle realisere seg selv innen spill og glide inn i en hvilken som helst tenkelig rolle. Enten racerf\u00f8rer, pilot, dyr eller fantasiskapning, overskrider spill aktivt fysiske og mentale grenser. Ingen annen hobby tilbyr denne variasjonen og muligheten for interaksjon.**\n\nS\u00e5 snart en person har tilgang til en nettleser og Internett, kan denne hobbyen oppleves direkte. Inngangsniv\u00e5et er dermed mye lavere enn for andre hobbyer, hvor mange og dyre utstyr m\u00e5 kj\u00f8pes.\n\n## Er spill en sunn hobby?\n\n**Det er vitenskapelig bevist at spill kan ha en positiv effekt p\u00e5 psykologisk velv\u00e6re. I gjennomsnitt lever ikke tilfeldige spillere usunnere enn ikke-spillere. Idrettsut\u00f8vere i esport lever i gjennomsnitt 21% sunnere.**\n\nvitenskapelig kilde 1.\n\nvitenskapelig kilde 2.\n\n## Er spill en hobby som er bra for sosialt samv\u00e6r?\n\n**Det er vitenskapelig bevist at flerspillerspill som spilles i lag kan f\u00f8re til sterke sosiale interaksjoner og relasjoner. Den intensive utvekslingen om hobbyen og det \u00e5 spille sammen over en lengre periode er et godt grunnlag for vennskap.**\n\nvitenskapelig kilde.\n\n## Er spill en billig hobby?\n\n**Generelt sett kan alle som eier en enhet med en nettleser spille gratis. Inngangsterskelen for hobbyen med spill har aldri v\u00e6rt s\u00e5 lav som den er i dag. Avhengig av spillet kan n\u00f8dvendig utstyr f\u00f8re til \u00f8kte kostnader for maskinvare og programvare.**\n\nSelvf\u00f8lgelig er det ingen \u00f8vre grenser. Noen som \u00f8nsker \u00e5 installere en datamaskin i en ekte bil for en racersimulator, m\u00e5 betale mye mer penger enn noen som kj\u00f8per en ny mobil enhet for favorittspillappen sin.\n\n## Hva er de dyreste delene av spill?\n\n**Vanligvis, jo mer maskinvareytelse et spill krever, desto h\u00f8yere blir kostnadene for spilleren. De \u00f8kte kravene til grafikkortet, RAM og prosessor f\u00f8rer til h\u00f8ye \u00f8konomiske utgifter for jevn visning av grafikkintensive spill.**\n\nSpillere kan legge mye penger i maskinvare, men ogs\u00e5 i tilbeh\u00f8r hvis de vil. Den dyreste delen av hobbyspill n\u00e5r det gjelder FPS -spill er imidlertid alltid grafikkortet. Den garanterer en stabil og h\u00f8y bildefrekvens (FPS) og kan vise ytelsen din uforstyrret.\n\n## Er spill en produktiv hobby?\n\n**Generelt definerer alle for seg selv hva som regnes som produktivt. Hvis verdiskapende eller personlige m\u00e5l er knyttet til spill og oppn\u00e5dd, kan spill klassifiseres som en produktiv hobby.**\n\nEkstreme eksempler inkluderer vitenskapelige spill som hjelper decode DNA -sekvenser eller finn stjerner med spesifikke egenskaper i romteleskopdata. En spiller kan f\u00f8le produktivitet n\u00e5r et m\u00e5l er oppn\u00e5dd i et spill, selv i liten skala.\n\n## Hvor mange timers spill er greit?\n\n**Generelt gjelder de samme prinsippene for enhver fritidsaktivitet, og dermed ingen tidsbegrensning. Plikter og ansvar g\u00e5r foran en hobby. Fysisk og psykisk helse m\u00e5 ikke p\u00e5virkes negativt av spill.**\n\nDet er generelle retningslinjer fra WHO for medieforbruk for barn under fem \u00e5r. For eldre barn eller voksne spiller personlige forhold alltid en rolle. Det er ingen retningslinjer, og spill som aktivitet er ikke skadelig i seg selv. Med \u00f8kende spilletid blir tiden for andre, muligens mer viktige aktiviteter mindre eller forsvinner helt. Dette kan selvf\u00f8lgelig f\u00f8re til negative effekter og til og med patologisk oppf\u00f8rsel. Dette er imidlertid sant for enhver hobby.\n\n## Er spill sl\u00f8sing med tid?\n\n**Generelt anses hobbyen som spill som bortkastet tid hvis personlige fordeler mangler og en annen aktivitet ville ha medf\u00f8rt flere fordeler eller ville v\u00e6rt viktigere eller til og med n\u00f8dvendig.**\n\nDet er to ekstremer i denne sammenhengen. P\u00e5 den ene siden er det hobbyspill med \u00f8konomisk avkastning. Og p\u00e5 den annen side, patologisk spill, der plikter ignoreres eller helseproblemer aksepteres.\n\nLa oss snakke om fordelene med spill som gj\u00f8r denne hobbyen s\u00e5 hyggelig.\n\n## Hva er fordelene med spill?\n\n**Spill har en s\u00e6rlig positiv effekt p\u00e5 psyken og blir av mange sett p\u00e5 som en stressreduserende motvekt til arbeid, skole og sosialt press. Vitenskapelig bekreftet er for eksempel selektive fordeler i reaksjonshastighet, bevegelsesgjenkjenning, sosial interaksjon, kommunikasjon, beslutningstaking og konsentrasjon. Imidlertid refererer disse utsagnene alltid til bestemte begrensede scenarier og for det meste til utvalgte sjangere eller spill.**\n\n## Hvilke hobbyer har lignende egenskaper?\n\n**Vanligvis er spill en hobby som utf\u00f8res mens du sitter. Imidlertid, med virtuell og utvidet virkelighet og bevegelsesdeteksjon, fortsetter gaming \u00e5 utvikle seg til en aktiv bevegelsesaktivitet. Videospillere tenker alltid og tar beslutninger aktivt. Gaming er derfor sammenlignbart med de fleste aktive hobbyene.**\n\n## Hvilke hobbyer er helt forskjellige?\n\n**Generelt er alle hobbyer som ikke krever aktive handlinger forskjellige fra spill. For eksempel er det \u00e5 se p\u00e5 TV, Netflix og g\u00e5 p\u00e5 kino hobbyer som krever passivt forbruk.**\n\n## Kan jeg tjene penger med spill?\n\n**Generelt godtgj\u00f8res alle spillaktiviteter som bidrar til verdiskaping i bransjen eller samfunnet. Spekteret av aktiviteter spenner fra \u00e5 utvikle, teste og evaluere videospill til Esports som idrettsut\u00f8ver til underholdningssektoren som en Let's Play -streamer.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88fb9df9-ee16-41d2-91ec-4d8653207c12"}
+{"url": "https://www.sharp.no/skjermer-displayer-og-av-utstyr/laer-mer-om-skjermer/lar-dig-om-projektorer-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00600.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:58:51Z", "text": "# Projektorer\n\n## Informere, presentere og imponere\n\nProjektorer er en fleksibel l\u00f8sning for \u00e5 informere, presentere og kanskje til og med imponere publikum. De er perfekte alternativer til skjermer og LED-vegger der du ikke kan ha en permanent installert skjerm.\n\nProjektorer passer i mange forskjellige typer rom; klasserom, auditorier, m\u00f8terom og konferanserom og du kan velge mellom mobile og stasjon\u00e6re modeller som kan plasseres st\u00e5ende, p\u00e5 veggen eller monteres i taket. Det er viktig \u00e5 ta utgangspunkt i st\u00f8rrelsen p\u00e5 rommet og ta hensyn til belysning og lysinntrengning. Projektorer har lang levetid og lave driftskostnader, fordi det er lange tidsintervaller for lampe- og filterskift.\n\n## Lysstyrke\n\nLysstyrken m\u00e5les i ANSI Lumen og b\u00f8r ikke v\u00e6re under 3000. Jo h\u00f8yere ANSI Lumen-verdien er, desto h\u00f8yere lysstyrke p\u00e5 projektoren. Dette betyr at i et m\u00f8rklagt rom er det tilstrekkelig med en projektor med lavere lysstyrke, mens et rom med direkte sollys krever en h\u00f8yere lysstyrke for \u00e5 oppn\u00e5 god kvalitet og god fargegjengivelse.\n\n\n\n## Bildeoppl\u00f8sning\n\nOppl\u00f8sning beskriver antall piksler som utgj\u00f8r et bilde. Jo h\u00f8yere pikseltetthet, desto skarpere er bildet. En god projektor som vil overbevise med sin bildekvalitet b\u00f8r ha minst WXGA bildeoppl\u00f8sning (1280x800), mens en Full HD-projektor (1920x1080) kan vise tekst og bilder p\u00e5 st\u00f8rre projektorskjermer. For best mulig kvalitet anbefales projektorer med 4K-oppl\u00f8sning (3840x2160). Velg mellom et stasjon\u00e6rt eller flyttbart lerret som tilpasser seg projektoren for \u00e5 fylle hele skjermen.\n\n## Lydniv\u00e5\n\nI rom med lav takh\u00f8yde kan det v\u00e6re viktig \u00e5 velge en projektor med lav dB verdi slik at st\u00f8yniv\u00e5et ikke forstyrrer m\u00f8tedeltakerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "340faaa2-7553-4f53-940b-541c6ccedf80"}
+{"url": "https://www.blivakker.no/products/helse-velvere/harfjerning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:34Z", "text": "## H\u00e5rfjerning\n\nH\u00e5rfjerning hjemme g\u00e5r som en lek med h\u00e5rfjerningsprodukter som gir silkemyk hud og et vakkert resultat: Vi viser deg hvordan med barberh\u00f8vler og barberingskrem for alle hudtyper.\n\n\u00a0\n## Gode tips til h\u00e5rfjerning hjemme\n\nVi anbefaler \u00e5 p\u00e5f\u00f8re sjener\u00f8se mengder med barberskum n\u00e5r du skal barbere deg. Du b\u00f8r barbere med h\u00e5rene for \u00e5 ikke f\u00e5 nupper og s\u00e5r. Skyll av overfl\u00f8dig skum med vann, og avslutt med \u00e5 bruke en god fuktighetskrem. Et godt tips er \u00e5 bruke eksfolierende skrubb p\u00e5 omr\u00e5der du barberer 1-3 ganger i uken, for \u00e5 redusere sjansen for nupper og inngrodde h\u00e5r. Det finnes ogs\u00e5 ytterligere h\u00e5rfjerningsprodukter \u00e5 velge blant som gj\u00f8r h\u00e5rfjerning mer behagelig. Decl\u00e9or Post Hair Removal Cooling Gel er et godt eksempel p\u00e5 dette. Den beroliger huden og kan brukes i intimsoner, p\u00e5 kroppen og i ansiktet. P\u00e5f\u00f8r produktet dagen etter h\u00e5rfjerning.\n\n\u00a0\n## Hvilken barberingskrem er best for meg?\n\nDet er viktig \u00e5 velge h\u00e5rfjerningsprodukter som ikke irriterer huden din eller for\u00e5rsaker nupper. Det finnes en rekke barberingskrem som passer bra for deg med sensitiv hud. H\u00e5rfjerningsprodukter som dette er dermatologisk testet, og den produseres uten fargestoffer for \u00e5 redusere risikoen for hudirritasjon. Intimsonen er spesielt sensitiv, og du kan godt vurdere \u00e5 ha et spesialprodukt som er utviklet for nettopp dette omr\u00e5det. Det er flere barberingskrem som er sv\u00e6rt sk\u00e5nsom mot huden, samtidig som den motvirker irritasjon.\n\n\u00a0\n## Hvilke barberingsh\u00f8vler er best for meg?\n\nDet finnes mange typer barberh\u00f8vler og barberblad \u00e5 velge blant. Her p\u00e5 Blivakker.no kan du enkelt finne frem til de mest popul\u00e6re h\u00e5rfjerningsproduktene ved \u00e5 sortere etter mest solgt. Samtidig kan du filtrere etter pris og merke, og lese kunders egne erfaringer med produktene du vurderer. Slik finner du garantert den beste barberh\u00f8velen for deg og dine behov.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d2bb106-2e40-4c38-b451-c80c1f306b13"}
+{"url": "https://no.mylittleadventure.com/best-things/porto-seguro/tours/adgangsbillett-til-memorial-da-epopeia-do-descobrimento-med-guidet-tur-Vvq3Jy0ul3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:56Z", "text": "# Adgangsbillett til Memorial da Epopeia do Descobrimento med guidet tur\n\n \n** Umiddelbar bekreftelse\n\nOm denne aktiviteten\n\nP\u00e5 stranden Cruzeiro, kun f\u00e5 meter fra Porto Seguro, finner du en uforglemmelig attraksjon: Memorial da Epopeia do Descobrimento, en park full av historie og kultur. Parken p\u00e5 8000\u00a0m\u00b2 er bygget rett ved strandpromenaden og best\u00e5r av en botanisk hage med lokal flora, en eksakt kopi av Nau Capit\u00e2nia, skipet som f\u00f8rte Pedro \u00c1lvares Cabral og mannskapet hans til Brasil, og en stor utstillingshall om oppdagelsen av Brasil fortalt gjennom dokumenter, gjenstander og artefakter. For \u00e5 hedre Portugals m\u00f8te mellom den nye kulturen blir de bes\u00f8kende guidet rundt av patax\u00f3indianere. Under omvisningen forteller de om koloniseringen av landet, den naturlige floraen som finnes langs stien som turen starter p\u00e5, og for grupper fortelles hele historien p\u00e5 versem\u00e5l. Den musikalske rytmen begeistrer turister fra hele Brasil. Det finnes ogs\u00e5 en eksakt kopi av en typisk bolig for patax\u00f3indianerne, med hverdagslige gjenstander og jaktv\u00e5pen. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 g\u00e5 ombord Nau Capit\u00e2nia, der du kan ta vakre bilder av hele parken og omgivelsene rundt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bb85490-1d3c-4076-a141-35276524f4bc"}
+{"url": "https://lnk.no/nyhende/blir-buande-pa-studiestaden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:08Z", "text": "# Blir buande p\u00e5 studiestaden\n\n\n\nAv\u00a0 **Redaksjonen**\u00a0\n\n26.02.2013\n\n\n\n#### 60 prosent av studentane blir buande i regionane eller fylket dei har studert i.\u00a0\n\nDet er Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB) som har unders\u00f8kt kva den geografiske plasseringa av utdanningsinstitusjonar har \u00e5 seie for rekruttering til h\u00f8gare utdanning, og for fordeling av h\u00f8gt utdanna arbeidstakarar. Rapporten deira viser mellom anna at 60 prosent av studentane blir verande i same fylke dei har studert i.\n\n\u2013 Det er gledeleg \u00e5 sj\u00e5 at god regional spreiing av universitet og h\u00f8gskolar medverkar til \u00e5 skaffe arbeidskraft med h\u00f8gare utdanning til alle delar av landet, seier kommunal- og regionalminister Liv Signe Navarsete i ei pressemelding.\u00a0\n\nStudiestadene i Finnmark viser kl\u00e5rt st\u00f8rre lokal tilf\u00f8ring av nye h\u00f8gt utdanna, enn lokal rekruttering til studia skulle tilseie. Det er n\u00e6rliggjande \u00e5 sj\u00e5 dette i samanheng med ordninga med nedskriving av studiel\u00e5n, som er en del av tiltakssona i Nord-Troms og Finnmark.\n\nRapporten peiker p\u00e5 noko st\u00f8rre lokal rekruttering til studium og tilf\u00f8ring av nye h\u00f8gt utdanna arbeidstakarar blant eldre studentar. Den lokale tilf\u00f8ringa er ogs\u00e5 h\u00f8gare fr\u00e5 nyutdanna med kort h\u00f8gare utdanning, enn dei med lang utdanning.\n\nDei fleste fagfelt gjev noko sterkare lokal tilf\u00f8ring av nye h\u00f8gt utdanna enn lokal rekruttering skulle tilseie.\n\nStudentar med samfunnsfag, juridiske fag, humanistiske og estetiske fag, helse- og sosialfag, l\u00e6rarutdanning og pedagogiske fag gir den h\u00f8gste tilf\u00f8ringa av kompetanse til det aktuelle fylket.\n\nFelt som naturvitskap og tekniske fag og samferdsle- og servicefag gjev meir nasjonal fordelt tilf\u00f8ring av kompetanse.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60b3bf7c-e9f7-4457-ac2b-909732da4079"}
+{"url": "https://www.stalbrott.no/next/blog/post/219139/mjaer-stadion-og-stov.", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00186.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:00Z", "text": "# Mj\u00e6r Stadion og st\u00f8v.\n\nPostet av Astrid Irene Celius den 12. Mai 2023\n\nEttersom b\u00e5de innfyll og gress er av samme oppbygging materialmessig, vil de veldig lett binde seg til hverandre og skape statisk elektrisitet n\u00e5r det er sv\u00e6rt t\u00f8rre forhold. Det ligger noe produksjonsst\u00f8v igjen i banen og n\u00e5 som vi har sv\u00e6rt t\u00f8rre forhold og nesten ikke noe luftfuktighet s\u00e5 inntreffer fenomenet hvor st\u00f8vet kommer opp slik vi ser.\n\nBanen er dyprenset denne uken, og Unisport unders\u00f8ker muligheten for \u00e5 kj\u00f8re opp fuktigheten i banen. De kommer tilbake til oss vedr\u00f8rende tiltak.\n\nSt\u00f8vet som s\u00e5dan er produksjonsst\u00f8v som ligger igjen i sekkene n\u00e5r banen ble etablert. St\u00f8vet er grundig unders\u00f8kt og det konkluderes med at det ikke skal utgj\u00f8re noe helsefare med dette, men vi har full forst\u00e5else for at det akkurat n\u00e5 ikke ser veldig bra ut med tanke p\u00e5 at dette limer seg til skot\u00f8y og str\u00f8mper til spillere og til maskinene v\u00e5re.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bfd9c44-fbd9-4299-acd6-c1d21db19332"}
+{"url": "https://www.document.no/2020/09/26/politiet-i-rinkeby-vil-ta-kampen-mot-gjengene-i-forskolen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:35Z", "text": "## Politiet i Rinkeby vil ta kampen mot gjengene i f\u00f8rskolen\n\n NTB-TT \u00a0 26.09.2020 12:55 \n\n\n\n*En mann har blitt skutt og f\u00f8rt avg\u00e5rde med ambulanse\u00a0 til sykehus i Rinkeby i den vestre delen av Stockholm (2018). Foto: Fredrik Sandberg / TT / NTB / Scanpix*\n\nPolitiet i den belastede Stockholm-bydelen Rinkeby vil jobbe med seks\u00e5ringer for \u00e5 hindre rekruttering til kriminelle gjenger.\n\nArbeidet med \u00e5 hindre nyrekruttering til de kriminelle gjengene tas n\u00e5 inn i arbeidet med barna allerede fra seks\u00e5rsalderen.\n\n\u2013 Vi tror at det er lettere \u00e5 f\u00e5 hjelp av foreldrene n\u00e5r de er s\u00e5pass sm\u00e5. Vi m\u00e5 g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd med dem allerede n\u00e5r de er seks for \u00e5 f\u00e5 stoppet rekrutteringen. Jeg tror vi kommer langt med denne arbeidsm\u00e5ten, sier den lokale politisjefen Therese Rosengren.\n\nHun forklarer at politiet vil samarbeide tett med sosialtjenestene og skolene i kampen mot rekruttering til gjengene.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 stanset nyrekrutteringen om vi skal f\u00e5 bukt med skytingene og de kriminelle nettverkene som vi sliter med i v\u00e5rt omr\u00e5de, sier hun.\n\nPolitiets erfaring er at mange som vokser opp i Rinkeby sosialiseres inn i en kriminell hverdag.\n\n\u2013 Hvis man ser storebr\u00f8dre eller andre ungdommer som st\u00e5r og selger narkotika ved lekeplassen, eller at man blir bedt om \u00e5 h\u00e5ndtere v\u00e5pen for eldre kriminelle, da er det veldig lett \u00e5 velge den banen selv n\u00e5r man blir litt eldre, sier hun.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9841ec60-e539-49a1-b918-84203416ced4"}
+{"url": "https://www.omstartslan.com/no/brukervilkar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:10:09Z", "text": "# Brukervilk\u00e5r\n\nEffektiv dato: 07.02.2023\n\nVi \u00f8nsker at du skal f\u00e5 en trygg og god opplevelse med omstartslan.com. Derfor kan du p\u00e5 denne siden lese v\u00e5re forretningsvilk\u00e5r som omhandler betingelsene for \u00e5 s\u00f8ke om l\u00e5n med en sammenligningstjeneste.\n\nVi anbefaler at du leser og gj\u00f8r deg kjent med vilk\u00e5rene som du finner p\u00e5 denne siden, ved bruk av dette nettstedet. omstartslan.com er en tjeneste (heretter \u00abTjenesten\u00bb eller \u00abOmstartslan\u00bb) utviklet og driftet av Affilico AS (heretter \"Affilico\", \"oss\" eller \"vi\") Vilk\u00e5rene i denne avtalen regulerer forholdet mellom Affilico og Tjenesten som vi tilbyr . Ved \u00e5 benytte Tjenesten aksepteres vilk\u00e5rene som er beskrevet i denne avtalen. Ordet \u00abBruker\u00bb blir heretter benyttet for \u00e5 omtale personer som benytter seg av Tjenesten.\n\n### Samarbeidspartnere\n\nOmstartslan markedsf\u00f8rer flere l\u00e5netjenester. L\u00e5nemeglerene eller finansinstitusjonene er selv ansvarlig for registreringen, behandlingen og formidlingen av l\u00e5nes\u00f8knadene. Vi opplyser om at Omstartslan mottar provisjon for videreformidlede s\u00f8knader. Omstartslan kan ogs\u00e5 inneholde, eller kan formidle via post eller e-post, referanser til samarbeidspartneren. Tjenesten er gratis og uforpliktende for deg som kunde.\n\nFor oss er din sikkerhet en av v\u00e5re f\u00f8rste prioriteringer\\!\n\nDerfor er det viktig for oss at vi alltid bruker en oppdatert sikkerhetsteknologi. Det vil si at alle dine opplysninger blir behandlet p\u00e5 en konfidensiell og sikker m\u00e5te gjennom v\u00e5r krypterte SSL-forbindelse til enhver tid, b\u00e5de hos oss og v\u00e5re samarbeidspartnere. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du helt sikkert fylle ut dine personlige opplysninger.\n\n### Din e-post er trygg hos oss\\!\n\nLes mer om dette p\u00e5 v\u00e5re retningslinjer for personvern. N\u00e5r du inng\u00e5r en avtale med Omstartslan godtar du ogs\u00e5 v\u00e5re retningslinjer for personvern og bruken av informasjonskapsler. Din e-post vil kun bli videreformidlet til v\u00e5r samarbeidspartner som bruker denne til \u00e5 hente inn dine l\u00e5netilbud fra bankene. Den vil aldri selges videre til noen tredjepart.\n\n### Kundeopplevelse\n\nDet er viktig for oss at du f\u00e5r en god opplevelse i forbindelse med prosessen om \u00e5 ta opp et l\u00e5n. Vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 hjelpe deg s\u00e5 godt vi kan gjennom l\u00e5neprosessen. Omstartslan kan derfor sende deg relevant informasjon og p\u00e5minnelser i forbindelse med opptaket av l\u00e5n, aktuelle nyheter og tilbud via brevpost, e-post, SMS og serviceanrop. All informasjon vi gir deg anses som en service og du kan til enhver tid melde deg av dette.\n\n### Mulighet til \u00e5 klage\n\n\u00d8nsker du \u00e5 sende inn en klage ang\u00e5ende tjenesten kan du henvende deg til v\u00e5r kundeservice,\u00a0firstname.lastname@example.org\u00a0Forh\u00e5pentligvis kan alle partner komme til enighet eller en felles forst\u00e5else gjennom en bra kommunikasjon. Dersom partene ikke skulle bli enige eller det ikke lykkes i \u00e5 finne en l\u00f8sning kan du lese mer om dine klagemuligheter via: \nFinansklagenemnda. Gjelder din klage l\u00e5nes\u00f8knaden eller lignende kan du kontakte banken direkte.\n\n### Fraskrivning av ansvaret\n\nOmstartslan er en markedsf\u00f8ringsplattform for l\u00e5n med sikkerhet (heretter \u00abPartnere\u00bb) der Partnerne er selgere/tjenesteytere ved alle kj\u00f8p. Vi er ikke delaktig i avtaler om kj\u00f8p mellom Partner og forbruker (heretter \u00abBruker) Vi opptrer heller ikke i noen sammenheng som p\u00e5 vegne av eller representant for Partner.\n\nOmstartslan er kun ansvarlig for markedsf\u00f8ringen av partnere\u00a0og vil ikke stilles til ansvar for erstatninger og forholdet mellom brukere\u00a0og partnere. \nOmstartslan er heller ikke ansvarlige hvis informasjon eller opplysninger kommunisert via hjemmesiden eller e-post ikke er fullstendige, oppdaterte eller dekkende. \nOmstartslan kan derfor ikke ta p\u00e5 seg noe ansvar for skader eller tap, som direkte eller indirekte er for\u00e5rsaket p\u00e5 grunnlag av den informasjonen som er blitt tilgjengelig. Informasjonen skal ikke betraktes som noe form for \u00f8konomisk r\u00e5dgivning.\n\nVi har ikke ansvar overfor Bruker dersom en vare eller tjeneste skulle inneholde mangler, det er gitt ufullstendige eller feilaktig informasjon og opplysninger om en vare eller tjeneste eller Partner, Bruker angrer p\u00e5 et kj\u00f8p, eller leveringen er forsinket. \nAll informasjon p\u00e5 Tjenesten er av kommersiell art og ikke ment som r\u00e5dgivende. \nOmstartslan \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en trygg informasjonskanal og tjeneste for Brukerne. Vi kan likevel ikke garantere at alle Partnere til enhver tid opptrer i overensstemmelse med lover og regler. For bedre \u00e5 kunne sikre at Omstartslan er en trygg markedsplass \u00f8nsker vi tilbakemelding dersom Brukerne har negative eller positive erfaringer med Partnere. \n\u00d8nsker du mer informasjon om sikkerhet og personvern, kan du lese mer om dette p\u00e5 v\u00e5r personvern-side.\n\n### Feil og mangler\n\nVi tar ikke ansvar for feil eller mangler ved Tjenesten. Vi kan ikke garantere at Tjenesten eller tekniske l\u00f8sninger er tilgjengelig til en hver tid og vi er ikke ansvarlig for feil, mangler eller andre problemer i tekniske l\u00f8sninger, tilbud eller informasjon som presenteres p\u00e5 Tjenesten. Tilbud fra Partnere publiseres av Tjenestens redaksjon, Tjenestens Brukere og Tjenestens Partnere. Vi tar forbehold om feil og det garanteres ikke p\u00e5 noen som helst m\u00e5te at opplysningene, tilbudene eller informasjonen gitt p\u00e5 Tjenesten stemmer eller vil v\u00e6re gyldige.\n\n### \u00c5ndsverk og immaterielle rettigheter\n\nRettighetene til Tjenesten, innhold p\u00e5 Tjenesten og varemerker tilh\u00f8rer Omstartslan, Affilico, Partner eller andre samarbeidspartnere av Affilico. Slike rettigheter kan ikke benyttes av Bruker eller andre uten etter skriftlig forh\u00e5ndssamtykke fra oss. Ved \u00e5 benytte Tjenesten og laste opp innhold til Tjenesten gir Brukeren en evigvarende ikke-eksklusiv lisens til \u00e5 benytte innholdet p\u00e5 Tjenesten og alle fremtidige tjenester vi tilbyr. Vi har ogs\u00e5 rettighet til \u00e5 overdra og endre slikt innhold. \nAlt materiale som skrives ut eller lastes ned fra Tjenesten skal kun benyttes til personlig bruk.\n\n### Endringer av avtalen\n\nVi forbeholder oss retten til \u00e5 endre denne avtalen. Vilk\u00e5rene for bruk av siden kan endres n\u00e5r som helst og n\u00e5r du bruker siden etter slike endringer er publisert, aksepterer du de nye vilk\u00e5rene. Nye versjoner av avtalen vil alltid v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 Tjenesten. Det er siste utgave av avtalen som er tilgjengelig p\u00e5 Tjenesten som er gjeldende avtale til enhver tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b555ec18-0e88-4170-8556-8ad4bc63b510"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/resource/how-to-delete-gmail-account.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00693.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:33:33Z", "text": "# Slik sletter du Gmail-kontoen trygt og enkelt\n\n\"Jeg vil ikke bruke min gamle Gmail-konto som min prim\u00e6re konto p\u00e5 min LG. Hvordan sletter jeg min prim\u00e6re Gmail-konto permanent? Jeg blir trakassert og har pr\u00f8vd alt.\" - Brainerd\n\n\"Jeg har flere Gmail-kontoer \u00e5pnet p\u00e5 Android-telefonen min (Samsung Galaxy S6), og jeg trenger dem ikke lenger. S\u00e5 er det noen m\u00e5te for meg \u00e5 fjerne Gmail-kontoen fra telefonen min?\" - Vera\n\n\n\nGmail, en gratis e-posttjeneste levert av Google, er \u00e5pen for brukere over hele verden. Du kan konfigurere Gmail-konto for \u00e5 sende og motta e-post fritt. Google gir deg Gmail, Google Drive og Google+ Bilder bare hvis du logger p\u00e5 Gmail-kontoen din, og lar deg dele gratis 15 GB lagringsplass for \u00e5 lagre dine personlige data. Du kan angi betalte planer for \u00e5 f\u00e5 opptil 30 TB til personlig bruk. Innen mai 2015 har det opprettet 900 millioner brukere av Gmail-kontoer.\n\nFor Android-brukere ble Gmail den f\u00f8rste appen i Google Play-butikken som traff en milliard installasjoner p\u00e5 Android-enheter. Android-brukere har lov til \u00e5 overf\u00f8re Android-kontakter til Google for sikkerhetskopiering. For iPhone-brukere st\u00f8tter Google Google Sync med Gmail for iPhone og iPad. Du kan enkelt synkronisere iPhone-kontakter med Gmail for sikkerhetskopiering til Google Drive, som ligner p\u00e5 iCloud for iPhone-brukere. For \u00e5 f\u00e5 applikasjoner fra Google Play, trenger du ogs\u00e5 en Gmail-konto. Hvis du vil lage din egen Google Plus-profil, trenger du Gmail-konto. Gmail fungerer bra i livet. Imidlertid finner Gmail ogs\u00e5 sine problemer. Med begrenset lagring kan du opprette flere Gmail-kontoer for \u00e5 sikkerhetskopiere telefonen. Men hvis du oppretter flere Gmail-kontoer, og laster ned eller kj\u00f8per appene fra Google Play med en annen Gmail-konto, vil du bli forvirret for hver p\u00e5logging med den eksakte kontoen. Og hvis du vil angi en ny Gmail-konto og slette gammel Gmail-konto fra telefonen din, vil du slette Gmail-kontoen fra telefonen din. Hvordan fjerne Gmail-kontoen fra telefonen din? Fortsett \u00e5 lese dette innlegget for \u00e5 finne l\u00f8sningene.\n\n## Fjern Gmail-kontoen fra telefonen\n\nSom nevnt over, spiller Gmail en viktig rolle for Android- og iPhone-brukere. Enten du vil slette Gmail-konto p\u00e5 iPhone, eller fjerne Android Gmail-konto, fungerer det p\u00e5 samme m\u00e5te. Her vil vi snakke om hvordan du sletter en Gmail-konto p\u00e5 Android-telefon. Det er to situasjoner for \u00e5 slette Gmail-kontoen fra Android-telefonen.\n\n### Slett den prim\u00e6re Gmail-kontoen\n\nHvis du setter opp Gmail-kontoen som din prim\u00e6re konto (f\u00f8rste gang du setter opp Android-enheten din, m\u00e5 du legge til en Google-konto p\u00e5 denne telefonen, og Google-kontoen er den prim\u00e6re kontoen.), Kan du ikke gj\u00f8re annet enn \u00e5 gjenopprette Android-telefonen til fabrikkinnstillinger for \u00e5 slette Gmail-kontoen din.\n\nFanen \"Innstillinger\"\\> \"Sikkerhetskopi og tilbakestilling\"\\> \"Tilbakestilling av fabrikkdata\" p\u00e5 Android-telefonen din for \u00e5 gjenopprette Android. Men f\u00f8r du gjorde det, hadde du bedre bruk Android backup apps for \u00e5 sikkerhetskopiere Android-meldinger, kontakter, bilder, video osv. fordi tilbakestilling av Android mister dataene dine p\u00e5 Android. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du slette Gmail-kontoen din permanent fra Android-telefonen.\n\nP\u00e5 dette tidspunktet kan du slette en Gmail-konto fra telefonen, men i mellomtiden sletter du alle data og innstillinger p\u00e5 telefonen.\n\n### Slett vanlig Gmail-konto fra telefonen\n\nHvis du bare vil slette en vanlig Gmail-konto, blir det enklere.\n\nTrinn 1 Fanen \"Innstillinger\"\\> finn Gmail-kontoen din p\u00e5 telefonen din og tapp den.\n\nTrinn 2 Trykk p\u00e5 menyikonet (tre-punkts)\\> \"Fjern konto\" for \u00e5 slette Gmail-kontoen din p\u00e5 Android.\n\nTrinn 3 Hvis du har angitt at Gmail-kontoen din skal motta e-post, kan du fjerne Gmail-data for \u00e5 frigj\u00f8re mer plass til \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 iPhone- eller Android-telefonen. Tab \"Innstillinger\" p\u00e5 Android-telefon\\> \"Programmer\"\\> \"Administrer applikasjoner\"\\> \"Alle\"\\> \"Google Apps\"\\> \"T\u00f8m data\" og gjenta prosessen for \u00e5 t\u00f8mme hurtigbuffer.\n\nHvis du sletter Gmail-kontoen din p\u00e5 denne m\u00e5ten, kan du ikke logge p\u00e5 Google-produkter, for eksempel Maps eller YouTube.\n\nDu trenger kanskje: Slik sletter du Twitter-konto p\u00e5 iPhone.\n\n## Slett Gmail-konto fra nettet\n\nIkke bare assosiert med telefonapplikasjoner, Gmail-kontoen har sin nettstedsversjon for p\u00e5logging for \u00e5 administrere produktene dine, som Blogger, Kalender, Dokumenter, iGoogle, etc.\n\nTrinn 1 Logg inn Gmail-kontoen din, og klikk p\u00e5 \"Kontoen\" i popup-vinduet.\n\nTrinn 2 Klikk p\u00e5 \"Produkter\"\\> \"Rediger\" for \u00e5 f\u00e5 to alternativer, \"Slett et produkt\" og \"Slett konto\".\n\nTrinn 3 Hvis du velger \u00e5 slette et produkt, kan du fjerne Gmail permanent eller fjerne nettloggen permanent. P\u00e5 denne m\u00e5ten m\u00e5 du oppgi en ny prim\u00e6r Gmail-adresse for \u00e5 knytte til Google-kontoen din.\n\nTrinn 4 Hvis du vil slette Google-kontoen, kan du eventuelt fjerne Gmail-kontoen fra tilh\u00f8rende produkter.\n\nDet er enkelt \u00e5 fjerne Gmail-kontoen fra telefonen din og opprette den nye kontoen, ikke sant? Du kan ogs\u00e5 slette en Gmail-konto fra nettversjonen praktisk, men du m\u00e5 v\u00e6re forsiktig med \u00e5 gj\u00f8re det.\n\nAngrer du p\u00e5 \u00e5 slette Gmail-konto? Bare f\u00e5 Gjenoppretting av Gmail her akkurat n\u00e5.\n\n\n02\\. juli 2018 14:13 / Oppdatert av Iris Walker til L\u00f8s Android-problemer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed5ff803-599c-4a0c-ad1d-508f1d00c46f"}
+{"url": "https://www.gear4music.no/no/perkusjon/verden/stal-trommer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:15:11Z", "text": "# Steel drum\n\n \n\nSteel drum er et unikt og levende instrument som oppsto i Trinidad og Tobago tidlig p\u00e5 1900-tallet. Disse trommene ble skapt av afro-trinidadiske arbeidere som gjenbrukte kasserte oljefat til instrumenter som var i stand til \u00e5 produsere rike, melodiske toner.\n\nSteel drum er et unikt og levende instrument som oppsto i Trinidad og Tobago tidlig p\u00e5 1900-tallet. Disse trommene ble skapt av afro-trinidadiske arbeidere som gjenbrukte kasserte oljefat til instrumenter som var i stand til \u00e5 produsere rike, melodiske toner.\n\nI dag er steel drum mye brukt i karibisk musikk og har vunnet popularitet over hele verden for deres s\u00e6regne lyd og kulturelle betydning. Gear4music tilbyr en rekke steel pan drums som \u00e5pner opp for b\u00e5de nybegynnere og langvarige profesjonelle slagverkspillere.\n\n## Om steel drum\n\nSteel drum oppsto i Trinidad og Tobago p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet. Steel drums lages ved \u00e5 gj\u00f8re kasserte oljefat\u00a0om til slagverkinstrumenter som er i stand til \u00e5 produsere rike, melodiske toner. De f\u00f8rste steel pan drums ble skapt p\u00e5 1930-tallet av afro-trinidadiske arbeidere som fant ut at \u00e5 sl\u00e5 bulker i bunnen av oljefat kunne gi forskjellige toneh\u00f8yder. Over tid utviklet steel drum seg til \u00e5 inkludere mer komplekse stemme- og spilleteknikker.\n\nSt\u00e5lpannefat er laget av spesielt utvalgte oljefat som varmes opp og hamres i form. Trommen er deretter n\u00f8ye innstilt for \u00e5 produsere et spesifikt utvalg av toner. Trommetoppen kuttes til \u00f8nsket st\u00f8rrelse og form og festes deretter til resten av trommen ved hjelp av bolter eller klemmer. Trommetoppen blir deretter n\u00f8ye innstilt ved \u00e5 hamres i riktig form til \u00f8nsket toneh\u00f8yde produseres.\n\nMaterialene som brukes til \u00e5 lage steel pan drum har utviklet seg over tid. Opprinnelig var oljefat det prim\u00e6re materialet som ble brukt til \u00e5 lage steel pan drums. I dag er de laget av h\u00f8ykvalitets st\u00e5llegeringer som er spesielt designet for \u00e5 produsere klare og lyse toner. Noen er ogs\u00e5 laget av andre metaller, for eksempel aluminium.\n\nSteel drums er en viktig del av trinidadisk kultur og er mye brukt i karibisk musikk. De kommer i forskjellige st\u00f8rrelser og former, alt fra de mindre \u00abtenor\u00bb-trommene til de st\u00f8rre basstrommene. Steel pan-trommer spilles solo eller i ensembler, og skaper komplekse rytmer og fantastiske harmonier. Steel drums er et unikt og levende instrument som fortsetter \u00e5 vinne popularitet over hele verden.\n\n## Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om steel\u00a0drum\n\n### Hva er forskjellen p\u00e5 en steel drum og en steel pan?\n\nSteel drum og steel pan brukes ofte om hverandre. F\u00f8rstnevnte brukes hovedsakelig til slagverk i et band, mens sistnevnte kan spille melodier og harmonier i tillegg til slagverk. Begrepene kan ogs\u00e5 brukes for \u00e5 skille mellom st\u00f8rre basstrommer\u00a0og mindre pans, men det er ingen universell forskjell mellom dem.\n\n### Hva er andre navn for steel pan?\n\nEn steel pan drum kan ogs\u00e5 kalles en steel drum eller bare\u00a0pan.\n\n### Hva er noen morsomme fakta om steel pan drums?\n\n - Steel pan-trommer er det eneste musikkinstrumentet som ble oppfunnet i det 20. \u00e5rhundre. De f\u00f8rste steel pan drums ble laget i Trinidad og Tobago p\u00e5 1930-tallet.\n - De ble opprinnelig laget av kasserte oljefat.\n - Det finnes forskjellige typer steel drums, inkludert tenor, dobbel tenor, gitar, bass og seks bass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f881c93f-b83b-404d-b58c-7aa58671aaef"}
+{"url": "https://www.pbl.no/aktuelt/politikk/statsbudsjett/pbl-advarte-mot-pensjonskutt-pa-horing-om-statsbudsjettet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:07:52Z", "text": "\n\nAdministrerende direkt\u00f8r Anne Lindboe og styrets nestleder Ragnhild Finden representerte PBL under h\u00f8ringen i Stortingets utdannings- og forskningskomite tirsdag. (Foto: skjermdump fra Stortingets nett-tv)\n\n## PBL advarte mot pensjonskutt p\u00e5 h\u00f8ring om statsbudsjettet\n\nI tirsdagens h\u00f8ring i Stortingets utdannings- og forskningskomite, pekte PBLs Anne Lindboe og Ragnhild Finden p\u00e5 hvordan et kutt i pensjonsp\u00e5slaget vil kunne ramme kvaliteten i barnehagene og vilk\u00e5rene for de ansatte.\n\nPublisert: tirsdag 26. oktober 2021\n\nI Solberg-regjeringens forslag til statsbudsjett for 2022, som ble lagt frem for to uker siden, blir det foresl\u00e5tt \u00e5 redusere pensjonsp\u00e5slaget til private barnehager fra 13 til 11 prosent.\n\nFor barnehager som inng\u00e5r i et konsern foresl\u00e5s kuttet gjennomf\u00f8rt fra nytt\u00e5r. For barnehager som ikke inng\u00e5r i et konsern, vil det bli en gradvis nedtrapping til 11 prosent fra 2024.\n\nForslaget inneb\u00e6rer 207 millioner kroner i reduserte overf\u00f8ringer til sektoren neste \u00e5r, og trolig mer enn 350 millioner kroner om to \u00e5r.\n\n#### Problematisk og urimelig\n\nTirsdag innledet Stortingets utdannings- og forskningskomite sin h\u00f8ring om statsbudsjettet. PBL var representert ved administrerende direkt\u00f8r Anne Lindboe og styrets nestleder Ragnhild Finden.\n\nSe h\u00f8ringen\n\nI m\u00f8te med stortingspolitikerne pekte PBL p\u00e5 flere problematiske og urimelige sider ved \u00e5 skulle vedta kuttforslaget.\n\n - Kuttet i finansieringen av barnehager harmonerer d\u00e5rlig med den nye regjeringens ambisjoner om h\u00f8yere kvalitet i barnehagesektoren.\n - Kuttet i \u00e9n del av finansieringen foresl\u00e5s uten at det er sett i sammenheng med treffsikkerheten i finansieringen som helhet.\n - If\u00f8lge Velferdstjenesteutvalget har fire av ti private barnehager s\u00e5 lave marginer at b\u00e6rekraften i driften er truet. S\u00e6rlig for disse barnehagene vil et flatt kutt i pensjonsp\u00e5slaget f\u00e5 alvorlige konsekvenser.\n - Kuttet er delvis begrunnet med konklusjonene i Storberget-utvalget, men foresl\u00e5tt f\u00f8r h\u00f8ringen av Storberget-rapporten er gjennomg\u00e5tt.\n - Barnehager m\u00e5 likebehandles uavhengig av eierskap og organisasjonsform. Dersom kuttet mot formodning blir gjennomf\u00f8rt, forutsetter PBL at alle barnehager blir omfattet av overgangsordningene.\n\n#### Kuttet st\u00f8rre enn overskuddet\n\nRagnhild Finden pekte i sin del av PBLs innlegg p\u00e5 hvordan et kutt i finansieringen vil ramme hennes barnehage. Hun viste til at barnehagen nylig har investert i nye lokaler og derfor er ekstra avhengig av forutsigbarhet for at tilskuddene ikke reduseres.\n\n\u2013 For min barnehage vil et slikt kutt bety 250.000 kroner i reduserte inntekter. Og for en barnehage som i 20 \u00e5r har ligget p\u00e5 pluss/minus 50.000 kroner i resultat, s\u00e5 er det selvf\u00f8lgelig vanskelig \u00e5 b\u00e6re, sa Finden, som eier Kausvol gardsbarnehage i Stange.\n\n#### M\u00e5 kutte i alt\n\nHun pekte p\u00e5 kutt i vikarbruk ved sykdom og kutt i kompetanseheving for ansatte som \u00e5penbare omr\u00e5der for innsparing dersom regjeringens forslag til statsbudsjett blir vedtatt.\n\n\u2013 Alt av aktivitet, utenom det strengt lovp\u00e5lagte, m\u00e5 vi gi oss med, sa Ragnhild Finden i m\u00f8te med stortingspolitikerne.\n\n\n\nDen nye utdannings- og forskningskomiteen p\u00e5 Stortinget gjennomf\u00f8rer h\u00f8ringen om statsbudsjettet over to dager. (skjermdump fra Stortingets nett-tv)\n\n#### Skriftlig h\u00f8ringsinnspill\n\nTotalt 81 h\u00f8ringsinstanser deltar i h\u00f8ringen i utdannings- og forskingskomiteen. Hver av dem f\u00e5r tre minutter til en muntlig redegj\u00f8relse. H\u00f8ringen foreg\u00e5r over to dager.\n\nH\u00f8ringsinstansene har ogs\u00e5 hatt anledning til \u00e5 levere et skriftlig notat til komiteen. PBL leverte sitt h\u00f8ringssvar i forrige uke, og det kan du lese her.\n\n - ### Tema:\n\n - Politikk,\n\n - statsbudsjettet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffefcc6b-8781-477b-aae6-2f190fbb5581"}
+{"url": "https://www.trendrom.no/diamond-cube-gull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00455.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:52Z", "text": "# Diamond Cube - Gull\n\nBare 3 stk. p\u00e5 lager - Leveringstid: 8-15 hverdager\n2195 NOK\n\n \n\n\nProduktbeskrivelse:\n\nDiamond Cube har en hvit/gr\u00e5 flekkete bunnfarge med en tunges\u00f8m langs langsidene. Teppet er laget i h\u00f8y/lav teknologi, noe som betyr at det har utskj\u00e6ringer slik at farger og detaljer blir mer fremtredende og gir st\u00f8rre effekt.\n\nTeppet har et m\u00f8nster av kuber som gir en 3-d effekt og er laget av Polyester, som gir en nydelig gl\u00f8d n\u00e5r lyset faller p\u00e5 det.\n\n - Materiale: 60% PP, 40% polyester\n - Rygg: Rygg i jutestoff\n - Type: Maskinvevd\n - Tykkelse: Ca 12 mm\n\nVaskeanvisning: Flekker kan fjernes med et lett frott\u00e9h\u00e5ndkle, litt lunkent vann og et mildt vaskemiddel. Profesjonell vask anbefales for vask av hele teppet.\n\n**Nyttige lenker:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b5a8bb0-70d6-4249-b249-1b57cf13fe26"}
+{"url": "https://www.elkjop.no/product/personlig-pleie-skjonnhet-og-velvare/massasje-og-velvare/massasjepistol/hyperice-hypervolt-applicator-set-massasjehode-til-massasjepistol/38807", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:26:38Z", "text": "Dette applikasjonssettet til Hyperice Hypervolt massasjepistol inneholder fire utskiftbare hoder som er utviklet for \u00e5 gi spesifikk behandling til bestemte muskeltyper og grupper. Settet inneholder et flatt hode, samt et kule-, gaffel- og ballformet hode. Det ballformede hodet har en st\u00f8rre overflate og er ideell for begynnende massasje, det flate hodet virker best p\u00e5 mer tette muskelgrupper, det kuleformede hodet kan brukes for \u00e5 kartlegge spesifikke omr\u00e5der eller triggerpunkt, mens gaffeltilbeh\u00f8ret fungerer godt rundt spesifikke muskelgrupper uten \u00e5 trigge dem direkte.\n\nSpesifikasjoner\n\n### M\u00e5l og vekt\n\n - H\u00f8yde (cm) \n 5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e092e5d8-88ae-413b-a0dc-3069697871be"}
+{"url": "https://www.mip.no/mange-artige-og-trivelige-folk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:43Z", "text": "\n\nTor Helge Hermansen, anleggsmaskinmekaniker ved Mo Industritransport AS.\n\n# Mange artige og trivelige folk\n\n**Tor Helge Hermansen ble flasket opp med interesse for maskiner. Derfor var ikke valg av utdannelse noe vanskelig for denne unge mannen**\n\n\u2013 Jeg vokste opp p\u00e5 en g\u00e5rd i Dunderlandsdalen, i en familie der vi hadde maskiner av alle slag som vi jobbet og skrudde p\u00e5. Jeg fikk inn kj\u00f8ret\u00f8y med morsmelken, ler Tor Helge og fortsetter:\n\n\u2013 Jeg har alltid hatt en dr\u00f8m om \u00e5 bo i byen og jobbe p\u00e5 et verksted med maskiner. Jeg er av den typen som ikke kan sitte i ro p\u00e5 et kontor. Da blir jeg gal. Jeg m\u00e5 v\u00e6re i aktivitet hele tiden og gj\u00f8re praktiske ting, sier han.\n\nHan hadde l\u00e6rlingtiden sin ved Mo Industritransport AS (MIT), der han i dag er vikar. Han er den yngste som jobber der. Hos MIT f\u00e5r han brynet seg p\u00e5 nye ting, noe han liker. Selv syns han at han har fulgt rett vei og er klar p\u00e5 hva det beste med jobben er.\n\n\u2013 Det er \u00e5 knekke koden p\u00e5 feils\u00f8kinger. Det gir en god mestringsf\u00f8lelse. Vi har ganske mange gamle maskiner og det dukker stadig opp nye og artige feil som vi m\u00e5 finne ut av, sier han.\n\nSkal man jobbe i dette yrket kan man ikke v\u00e6re redd for \u00e5 bli skitten p\u00e5 fingrene. Man b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re god til \u00e5 planlegge og se for seg ting. T\u00e5lmodig b\u00f8r man ogs\u00e5 v\u00e6re, if\u00f8lge Tor Helge.\n\nTil daglig jobber han med \u00e5 reparere og vedlikeholde tyngre kj\u00f8ret\u00f8y. Han skrur for det meste p\u00e5 trekkvognene, men ogs\u00e5 hjullasterne. Han sier at jobben noen ganger kan v\u00e6re fysisk utfordrende.\n\n\u2013 Vi er flinke til \u00e5 bruke verkt\u00f8y og hjelpemidler. Det blir en del tungt arbeid n\u00e5r vi m\u00e5 l\u00f8fte p\u00e5 plass deler og bryte de opp. Ofte m\u00e5 jeg be en kollega om hjelp, sier han.\n\n\u2013 Her f\u00e5r jeg erfaring med forskjellige ting, slik som hydraulikk, service, maskinelektro og motorer, og transmisjon. Jeg anbefaler flere \u00e5 s\u00f8ke seg til dette yrket fordi mulighetene er mange. Man kan for eksempel jobbe p\u00e5 plattform eller starte eget verksted, sier han og legger til:\n\n\u2013 Jeg har aldri hatt bilen min p\u00e5 verksted fordi jeg gj\u00f8r alt selv. Det sparer jeg mye penger p\u00e5.\n\nHans f\u00f8rste m\u00f8te med industrien husker han godt. Tidligere hadde han bare kj\u00f8rt forbi og aldri tenkt over alle mulighetene som fantes i Mo Industripark.\n\n\u2013 Det er enda bedre enn det jeg hadde forestilt meg. Det \u00e5 f\u00e5 se hele prosessen og hvordan alt fungerer her er veldig spennende. Det er stadig nye ting som skjer, sier han.\n\nDet beste med MIT er folket som jobber der, sier han.\n\n\u2013 Det er mange artige og trivelige folk. Arbeidsmilj\u00f8et er topp, sier Tor Helge.\n\nN\u00e5 vil han ha noen \u00e5r med skruing, f\u00f8r han eventuelt bestemmer seg for om han vil gj\u00f8re noe mer \u00abfinarbeid\u00bb etter hvert.\n\n\n\nTor Helge Hermansen, anleggsmaskinmekaniker ved Mo Industritransport AS.\n\n#### Kort om Tor Helge Hermansen\n\nNavn: Tor Helge Hermansen\n\nAlder: 20 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a45f730f-87f0-4410-b710-fed3aa711d10"}
+{"url": "https://spania.no/okonomi-turisme-naeringsliv/pengefondet-imf-mer-optimistisk-om-spanias-okonomi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:09:16Z", "text": "\n\nI sin siste prognose har Det internasjonale pengefondet (IMF) kun oppjustert vekstprognosene for 2024 for Spania og USA blant de avanserte \u00f8konomiene. Organisasjonen har oppjustert BNP-vekstprognosen for Spania med fire tiendedeler av et prosentpoeng, fra 1,5 % i januar til dagens 1,9 %, mens den ser en avmatning i resten av EU.\n\nI rapporten fra IMFs evalueringsoppdrag i Spania, som ble publisert sist fredag, anerkjenner IMF at aktiviteten \"har vist stor motstandskraft i en situasjon med lavere vekst i eurosonen og strammere finansielle forhold \\[p\u00e5 grunn av ECBs rente\u00f8kninger\\]\".\n\nDen internasjonale organisasjonen har oppjustert vekstprognosen for 2024 til 1,9 %, fra 2,5 % i 2023, og beholdt prognosen for 2025 p\u00e5 2,1 %. Dermed vil Spania igjen lede an i BNP-veksten (bruttonasjonalproduktet) i EU i \u00e5rene som kommer.\n\nDe magre prognosene for Tyskland og Frankrike er kuttet med 3 tiendedels prosentpoeng for b\u00e5de 2024 og 2025, \"p\u00e5 grunn av den vedvarende svake forbrukertilliten\".\n\nIf\u00f8lge IMF vil Spanias lederskap bli opprettholdt av fremdriften i den innenlandske ettersp\u00f8rselen. For det f\u00f8rste takket v\u00e6re \"en \u00f8kning i realinntekten \\[til husholdningene\\] \\[p\u00e5 grunn av nye arbeidsplasser, dempet inflasjon og l\u00f8nns\u00f8kninger\\] og en gradvis normalisering av husholdningenes sparerate, noe som b\u00f8r st\u00f8tte forbruket\". Og for det andre, takket v\u00e6re fortsatte utbetalinger i forbindelse med gjenopprettingsplanen og gunstigere finansielle forhold \\[p\u00e5 grunn av starten p\u00e5 ESBs rentekutt\\], noe som \"vil bidra til en viss \u00f8kning i de private investeringene\".\n\nIMF forventer en global disinflasjonsprosess, som vil v\u00e6re spesielt intens i de avanserte \u00f8konomiene. Anslaget er at prisveksten i Spania vil avta til 2,7 % i gjennomsnitt i 2024, fra 3,4 % i 2023, og til 2,4 % i 2025. For euroomr\u00e5det som helhet er prognosene henholdsvis 2,4 % og 2 %.\n\n**Likte du artikkelen?** Meld deg p\u00e5 nyhetsbrevet eller f\u00f8lg oss p\u00e5 Facebook\\! F\u00f8ler du deg gener\u00f8s, spander gjerne en kaffe p\u00e5 redaksjonen?? \ud83d\ude80\u2615 Takk\\!\n\n### Forsikring av leiebil i Spania?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om forsikring av leiebil i Spania er et tema som g\u00e5r igjen blant nordmenn som leier bil i Spania. Mange er usikre p\u00e5 hva \"standard\" forsikring inkluderer og...\n\n 7. oktober 2023 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa9cd61e-2a68-4224-bdb7-99bdbbc4425e"}
+{"url": "https://aktivaregnskap.no/tjenester/radgivning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:41Z", "text": "# R\u00e5dgivning\n\nMange bedrifter har behov for hjelp til \u00e5 se nye muligheter og hvordan de kan gj\u00f8re endringer som kan v\u00e6re besparende og gi bedre drift. S\u00e6rlig i bedrifter der daglig leder er aktiv i driften og har derfor lite tid til \u00f8konomioppf\u00f8lging. Da kan det v\u00e6re nyttig med innspill fra en erfaren r\u00e5dgiver. Aktiva kan v\u00e6re en slik sparringspartner for deg.\n\n## Faglig st\u00f8tte og en sparringspartner i driften av selskapet\n\nOfte er daglig leder i utgangspunktet en grunder, som kan faget bedriften tilbyr, men har lite eller ingen erfaring med det \u00e5 drive en bedrift. Da er det godt \u00e5 ha noen \u00e5 snakke med omkring alle avgj\u00f8relser som skal tas, h\u00e5ndtering av ansatte, gode rutiner osv. \nVi har god erfaring med r\u00e5dgivning og lederst\u00f8tte i tett samarbeid med ulike ledere gjennom flere \u00e5r. Vi kjenner de fleste bransjer, og har god erfaring med bistand til daglige ledere gjennom st\u00f8tte og veiledning i hvordan man best kan takle alt fra sm\u00e5 dagligdagse hendelser, til strategivalg, \u00e5 finne nye lokaler, personalsaker osv. Vi bidrar ogs\u00e5 i mange forskjellige st\u00f8tte og r\u00e5dgivingsposisjoner ovenfor b\u00e5de \u00f8konomisjefer, avdelingsledere, styre, ansatte og eiere; alt etter \u00f8nsker og behov.\n\n**Vi kan bist\u00e5 med r\u00e5dgivning innen ulike omr\u00e5der:**\n\n - Selskapsstruktur\n - Budsjett og likviditetsstyring\n - Helhetlig gjennomgang av regnskap\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dda36a6-3905-48c8-bfc6-b328acc7a465"}
+{"url": "https://www.tocn.no/2021/04/pa-tide-med-sesongskifte-av-hjul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:27Z", "text": "## P\u00e5 tide med sesongskifte av hjul?\n\n - april 11\n\n\n\nVi ser at det hver eneste gang det er tiden for skifte av hjulsett, dukker ogs\u00e5 de samme sp\u00f8rsm\u00e5lene opp \u2013 gang p\u00e5 gang. Derfor har vi laget denne artikkelen, og serverer deg her svarene p\u00e5 de sp\u00f8rsm\u00e5l du m\u00e5tte ha\\!\n\n1. **Bruk en solid jekk** (gjerne minst 2 tonn). Og gjerne en som kan l\u00f8fte fra lav h\u00f8yde. Har du ikke dette, kan du kj\u00f8re dekket opp p\u00e5 en plankebit, slik at jekkepunktet kommer noe h\u00f8yere.\n2. P\u00e5 S og X holder det normalt \u00e5 jekke opp p\u00e5 bilens definerte **jekkepunkter**. P\u00e5 Model S og X er disse 65 mm dype og 146 mm brede. Bruk evt. en hockeypuck (som denne, fra Biltema) eller en solid trekloss mellom jekk og bil. \n P\u00e5 Model 3, b\u00f8r du benytte en egnet kloss (med egne hullpinner).\n3. **Dersom bilen har luftfj\u00e6ring**; Sett fj\u00e6ringene til HIGH (eller VERY HIGH), og sett bilen deretter i \u00ab**Jack Mode**\u00bb (eller \u00abLuftfj\u00e6ring Service Modus\u00bb). Denne innstillingen finner du under \u00abService\u00bb-fanen. Pass p\u00e5 at bilen st\u00e5r i Park.\n4. **Skru av \u00abTilt / Intrusion\u00bb** (eller \u00ab**Helling/Innbrudd**\u00bb). Denne innstillingen finner du under \u00abSafety & Security\u00bb (\u00abSikkerhet\u00bb)-fanen. M\u00e5 aktiveres for hvert hjul. Alternativt kan du sette bilen i \u00ab**Camp Mode**\u00bb. Da sl\u00e5s ogs\u00e5 denne alarmen av.\n5. **Fjern evt. plasthetter/-kopper p\u00e5 mutterne**. Benytt gjerne en matpinsett, dersom du ikke har et eget spesialverkt\u00f8y tilgjengelig.\n6. Det er stort sett **21mm hullpipe** som skal benyttes (kan ogs\u00e5 v\u00e6re 13/16\u2033), s\u00e5 sjekk godt at du benytter en s\u00e5 tettsittende hullpipe som mulig, f\u00f8r du setter i gang.\n7. Noen dekk har **rotasjonsretning**, s\u00e5 pass i s\u00e5 fall p\u00e5 at pila viser riktig rulleretning.\n8. Har bilen s\u00e5kalt \u00ab**Staggered**\u00bb oppsett, m\u00e5 du passe p\u00e5 \u00e5 montere den st\u00f8rste dekkdimensjonen bak.\n9. Etter dekkskifte, stram til mutterne med en **momentn\u00f8kkel** (se eksempelvis denne, fra Biltema). **Bruk 175 Nm**.\n10. Bilen finner automatisk de nye **TPMS-sensorene**, men du m\u00e5 kanskje kj\u00f8re bilen noen km, f\u00f8r alt er p\u00e5 plass.\n11. Husk ogs\u00e5 \u00e5 **endre hjulst\u00f8rrelse**, dersom du skifter fra eksempelvis 19\u2033 til 21\u2033. Dette gj\u00f8r du under et eget valg som dukker opp etter hjulbyttet, \u00abWheel Configuration\u00bb (\u00abHjulkonfigurasjon\u00bb) (eller under eget valg p\u00e5 \u00abService\u00bb-fanen p\u00e5 skjermen).\n12. **Sjekk, og juster dekktrykket**. S og X (uansett dekkst\u00f8rrelse) b\u00f8r ha 3,3 \u2013 3,5 bar (48 \u2013 50 psi) p\u00e5 kalde dekk. Model 3 kan ha 3,2 \u2013 3,3 bar (46 \u2013 48 psi) p\u00e5 kalde dekk. Noen dekk blir veldig vinglete ved lavere dekktrykk. Husk ogs\u00e5 at du p\u00e5 lavprofildekk, er bedre rustet mot hull i veibanen, dersom trykket er h\u00f8yere enn normalt.\n13. Etter noen mils kj\u00f8ring, b\u00f8r du **sjekke/ettertrekke mutterne** med momentn\u00f8kkel.\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69dc8362-c019-434e-ab3c-8639960ff576"}
+{"url": "https://vegtech.no/losninger/gronne-tak-og-takhager/sedumtak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:25Z", "text": "# Sedumtak\n\nI over tretti \u00e5r har VegTech installert sedumtak rundt om i hele Norden p\u00e5 ulike typer bygninger. VegTech Sedumtak inneholder en blanding av sedumplanter tilpasset nordisk klima. Farge og utseende p\u00e5virkes av faktorer som alder, sted, \u00e5rstid og v\u00e6r. VegTech Sedummatter inneholder biokull som bidrar til jordforbedrende egenskaper i vekstlaget, noe som er ekstra viktig for gr\u00f8nne omr\u00e5der i urbane milj\u00f8er. V\u00e5re velpr\u00f8vde systemer bidrar til naturlig h\u00e5ndtering av overflatevann og gir en gr\u00f8nnere by. Produksjon skjer p\u00e5 egne g\u00e5rder.\n\n**Hvorfor Sedumtak?**\n\n - Forhindrer og reduserer overflatevannsstr\u00f8mmer\n - Forlenger taktetningens levetid, da UV-lys begrenses\n - Isolerer og utjevner innend\u00f8rstemperaturer\n - Fremmer biologisk mangfold\n - Biokull i vekstlaget er en klimavennlig jordforbedring\n\nDrypp plate og kantlist\u00a0brukes som avslutning p\u00e5 VegTech Sedumtak 1-27.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dac0882b-1b23-4fae-9ab8-07c246f91bde"}
+{"url": "https://black-box-website.netlify.app/nb/drommen-2010/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00186.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:27Z", "text": "\"Estetisk g\u00e5r De utvalgte utenp\u00e5 de fleste i norsk teater: Men de f\u00e5r oss til \u00e5 sette de estetiske verdiene i vrangstrupen\". Therese Bj\u00f8rneboe, Aftenposten.\n\n\"Ikke minst Boya B\u00f8ckmans fantastiske videoprojeksjoner gj\u00f8r Dr\u00f8mmen til utfordrende og foruroligende teater\". IdaLou Larsen, Klassekampen\n\n\"Med sin forestilling Dr\u00f8mmen tar De Utvalgte opp tendensen som allerede lenge har preget film, litteratur og billedkunst, lengselen etter det virkelige. Behovet for \u00e5 v\u00e6re autentisk. Eller i hvert fall: leke at man er det. Forestillingens styrke ligger imidlertid ikke i leken med fiksjon og fakta, men i det autentiske m\u00f8tet mellom kunstnere som ikke forstiller seg.\"\u00a0Kari Saanum, Scenekunst.no.\n\nHandlingen utspiller seg i Ellas idylliske sommerhus ved fjorden. Ella er en aldrende dame som i l\u00f8pet av sommeren har innledet et n\u00e6rt vennskap med den langt yngre mannen Torbj\u00f8rn som bor i en campingvogn p\u00e5 en gjengrodd tennisbane i nabolaget. De har mange felles interesser og nyter hverandres selskap, selv om begge nok aner den andres skjulte motiver. Taktfullheten f\u00f8rer dem inn i dobbeltkommunikasjonens forpliktende labyrint.\n\nTekstutdrag: \"Hahaha. Dr\u00f8mmen var jo den\u2026.. og det har jeg jo tenkt p\u00e5 i ti \u00e5r eller noe s\u00e5nt. Det der med \u00e5 ha et eget hus som er mitt, og ha tr\u00e6r som det kan regne p\u00e5, og som det er sol p\u00e5, og sn\u00f8 p\u00e5\u2026 som kan v\u00e6re en bitteliten verden i seg selv da. Som det blir natt p\u00e5\u2026 som det blir morgen p\u00e5, og som det er fugler i og s\u00e5nn. Det \u00e5 p\u00e5 en m\u00e5te eie naturen og utsikten\u2026 og rom hvor jeg kan ha b\u00f8kene mine og kj\u00f8kken som jeg kan lage maten min i og s\u00e5nn\u2026..ikke sant?\"\n\nMed forestillingen Dr\u00f8mmen g\u00e5r De Utvalgte videre med \u00e5 utforske sin egen form for dokumentarisk teater og estetikk. Som i forestillingene Bang-Bang Club og Jimmy Young utviskes skillet mellom fiksjon og virkelighet gjennom et multimedialt uttrykk.\n\nDe Utvalgte fikk Torshovteatrets venners pris 2010 for Dr\u00f8mmen. Boya B\u00f8ckman ble nominert til Heddaprisen for s\u00e6rskilt kunstnerisk innsats med scenebildet til denne forestillingen.\n\nDr\u00f8mmen hadde premiere i 2010.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d10cadb3-a811-4d7b-8f73-12d8b1d9a7ac"}
+{"url": "https://skienfritidspark.no/aktiviteter/curling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00600.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:58Z", "text": "# Curling\n\n\n\nN\u00e5 kan du curle, skippe og koste i ishallen\\! Curling er en super lag-aktivitet og egner seg godt til teambuilding, gjerne etterfulgt av god mat og drikke i hyggelige omgivelser.\n\nVi kan tilby curling b\u00e5de med og uten instrukt\u00f8r. Curling med instrukt\u00f8r gir dere en total opplevelse; organisert spill, innf\u00f8ring i spilleregler, curlingbukse og veiledning\\! Om dere \u00f8nsker noe \u00e5 spise p\u00e5, kan vi servere god og varm pizza etter curling p\u00e5 Hotell fritidsparken.\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 spille uten instrukt\u00f8r kan du med deg noen venner for et uformelt slag med curling. Ta med deg gode kolleger, venner, skoleklassen eller speidergruppa og bli med p\u00e5 curling\\!\n\nCurlingbanen er \u00e5pen hele \u00e5ret. **Curling b\u00e5de med og uten instrukt\u00f8r m\u00e5 forh\u00e5ndsbestilles p\u00e5 nett\\!**\n\nSkal du bestille **utdrikningslag** m\u00e5 du alltid booke *med* instrukt\u00f8r.\n\nBestill curling\n\n## **Vi anbefaler**\n\nSkal du spille curling og er usikker p\u00e5 hvor mange baner dere trenger? Sjekk ut oversikten under\\!\n\n### **Curling med instrukt\u00f8r:**\n\n| | |\n| -------------- | ----------------- |\n| **Ant. baner** | **Ant. personer** |\n| 1 bane | 6-12 personer |\n| 2 baner | 13-20 personer |\n| 3 baner | 21-40 personer |\n\nVed bestilling bookes antall baner. Blir dere flere enn 40 personer kan dere sende mail til email@example.com\n\n### **Curling uten instrukt\u00f8r:**\n\n| | |\n| -------------- | ------------------- |\n| **Ant. baner** | **Ant. personer** |\n \n\n### **Rask innf\u00f8ring i curlingregler**\n\nLurer du p\u00e5 hvordan curling spilles? Sjekk ut denne raske innf\u00f8ringen.\n\n## Tilrettelegging\n\nI fritidsparken tilrettelegger vi ogs\u00e5 curling for personer med nedsatt funksjonsevne.\n\nVi tilrettelegger og tilpasser banen slik at opplevelsen blir best mulig \u2013 for alle. Meld fra om dine behov ved booking s\u00e5 ordner vi resten. Velkommen\\!\n\n\n\n**Hva er curling?** \nTo lag kjemper mot hverandre. Hensikten er \u00e5 plassere s\u00e5 mange steiner som mulig n\u00e6rmere midten av boet enn motstanderens beste stein.\n\n**Spillerene og kampen** \nSpillerene sparker fra i en forst\u00f8tte som kalles \"hack\" og m\u00e5 slippe steinen f\u00f8r hog line. Kampen varer ca 2 timer, og best\u00e5r av ti omganger. I hver omgang setter hver spiller to steiner. De respektive lagene setter annenhver stein.\n\n**Bekledning** \nDet kan v\u00e6re kaldt p\u00e5 isen, s\u00e5 ta p\u00e5 deg godt med kl\u00e6r og behagelige sko (ikke h\u00f8ye h\u00e6ler). Alle som deltar med instrukt\u00f8r f\u00e5r l\u00e5ne morsomme curlingbukser.\n\n**Curling med instrukt\u00f8r** \nVi tllbyr curling hele \u00e5ret rundt. Inngang er i ishallen, ved\u00a0Caf\u00e9 Pucken.\u00a0\u00a0\n\n### **Brosjyre**\n\nBli inspirert og ta utfordringen med herlig curling i Skien fritidspark\\! Du kan lett bla i brosjyren med piltastene og forst\u00f8rre brosjyren ved \u00e5 trykke ''fullskjerm''.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cf7329b-ffbe-4bce-a479-1fb610fcd384"}
+{"url": "https://www.bamnorden.no/produkt/supreme-lopera-hightech-polycarbonate-contoured-fiolinkasse-champagne-black-version/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:28:52Z", "text": " - NYHET\\! 100% Polykarbonat\n - Ultra-beskyttende & anti-scratch profiled design\n - 2 BAM l\u00e5ser av den nye generasjonen\n - Kassen er laget med BAM's egen Hightech teknikk: 3-lags sandwich av robuste materialer (Polykarbonat, Airex skum, og PETG)\n - Ultralett med enest\u00e5ende beskyttelse\n - To komfortable antiskli ryggstropper av neopren med l\u00e5sbare karabinkroker medf\u00f8lger\n - Sv\u00e6rt komfortabelt h\u00e5ndtak\n - Metro h\u00e5ndtak\n - Lufttett list n\u00e5r kassen er lukket\n - Antiskli gummidetaljer\n\n - Instrumentet \u00abflyter\u00bb p\u00e5 skumputer inne i kassen\n - Innvendig lomme for strenger og tilbeh\u00f8r\n - 2 bueholdere\n> Meget forn\u00f8yd med den nye bratsjkassen fra BAM, kj\u00f8pt fra www.bamnorden.no. Det tok bare ca 24 timer fra bestilling til jeg plukket den opp i Bergen\\! Veldig rask og trygg handel\\!\u00a0Takk for det\\!\n\n> Rask levering \u2013 kassen ble levert dagen etter jeg bestilte. Fiolinkassen er\u00a0veldig lett \u00e5 b\u00e6re og har godt h\u00e5ndtak. Det er praktisk og behagelig at man kan feste ryggpute med plass til noter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b4a93e8-fee8-4521-9697-1ca89b3595bb"}
+{"url": "https://www.kongsbergmusikkteater.no/pQ8Mcw/for-arrangoerer/teknisk-info", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:19Z", "text": "# Teknisk informasjon\n\nDetaljer om v\u00e5re to saler og tilgjengelig utstyr finner dere i v\u00e5r Techspec, som kan lastes ned her:\n## MUSIKKTEATERET\n\nMusikkteateret er v\u00e5r st\u00f8rste sal med 604 sitteplasser i amfi. Salen er av internasjonalt format og kan enkelt gj\u00f8res om til flatt gulv med st\u00e5plass til 1200, og 150 sitteplasser p\u00e5 balkong. Den kan ogs\u00e5 gj\u00f8res om til konferanseoppsett med opp til 300 plasser. Salen er sv\u00e6rt godt utstyrt med utstyr av ypperste klasse og er dimensjonert for st\u00f8rre eventer og konferanser, s\u00e5vel som nasjonale og internasjonale konserter og oppsetninger. \nI Musikkteateret har vi ogs\u00e5 et fantastisk Steinway Model D flygel, et konsertflygel i internasjonal toppklasse.\n\n## S\u00d8LVSALEN\n\n\n\nS\u00f8lvsalen har 135 sitteplasser i amfi. Den er godt utstyrt med moderne lyd-, lys- og AV-anlegg, og er sv\u00e6rt popul\u00e6r blant annet til m\u00f8ter og mindre konferanser, s\u00e5vel som teater og konserter. I S\u00f8lvsalen har vi ogs\u00e5 et meget godt Yamaha S6 konsertflygel. \nSalen har en fantastisk utstikt gjennom store panoramavinduer mot nord. Salen kan med enkle grep gj\u00f8res om til black-box med flatt gulv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b8dc5be-ec37-4355-bee6-4ab90ebdf15d"}
+{"url": "https://baatsans.no/fritidsfartoy-ma-prioriteres-hoyere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:14Z", "text": "## FRITIDSFART\u00d8Y M\u00c5 PRIORITERES H\u00d8YERE\\!\n\n**02/29/2016\n\n**\nFrank Kalstad\n\n**Sj\u00f8vett\n\n**Transportetatene foresl\u00e5r \u00e5 bruke 1,7 mrd. kr p\u00e5 \u00e5 forbedre sikkerheten for fritidsfart\u00f8y i den nye stortingsmeldingen. Holdningsskapende arbeid er et av satsningsomr\u00e5dene.**\n\nHer er utdrag fra dagens stortingsmelding som er viktig for fritidsb\u00e5tfolket.\n\n**Sikkerhet til sj\u00f8s** \nSj\u00f8farten har generelt et h\u00f8yt sikkerhetsniv\u00e5, b\u00e5de i forhold til personulykker og for hendelser med akutt forurensning. Utfordringer med tap av menneskeliv er hovedsakelig knyttet til fritidsb\u00e5tfl\u00e5ten. I 2015 omkom 37 personer i ulykker i fritidsb\u00e5t. Transportetatene foresl\u00e5r derfor i sterkere grad \u00e5 prioritere tiltak rettet mot denne m\u00e5lgruppen. Kystverket anbefaler merking av seilingsleder for fritidsfart\u00f8y, havne- og milj\u00f8tiltak samt forebyggende og holdningsskapende arbeid.\n\nEn god effekt av et sj\u00f8sikkerhetstiltak er avhengig av at tiltaket virker p\u00e5 de dominerende \u00e5rsakene. Sj\u00f8sikkerhetsanalysen avdekket at det er mangelfull informasjon om de bakenforliggende \u00e5rsakene til ulykker i Sj\u00f8fartsdirektoratets ulykkesdatabase. Transportetatene mener derfor at det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 prioritere bedre unders\u00f8kelser av ulykker. Dette gjelder ikke bare ulykker med n\u00e6ringsfart\u00f8y, men like mye ulykker med fritidsfart\u00f8y\n\n**Viktige satsingsomr\u00e5der** \nP\u00e5 bakgrunn av forventet \u00f8kning i sj\u00f8transporten anbefaler transportetatene at det iverksettes flere nye sj\u00f8sikkerhetstiltak i farled og infrastruktur. De foresl\u00e5tte tiltakene inneb\u00e6rer \u00e5 modernisere og utvide noen av dagens sj\u00f8sikkerhetstiltak. Norge m\u00e5 delta aktivt i modernisering av maritime sj\u00f8sikkerhetstjenester og infrastruktur som IMO koordinerer internasjonalt gjennom sitt E-navigasjonskonsept.\n\nDet er n\u00f8dvendig med en modernisering og digitalisering av sj\u00f8sikkerhetstjenester og andre typer maritime tjenester i Norge, etter norske behov og forhold. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 utvikle og ta i bruk ny teknologi som automatisk kan oppdage og varsle om risikoatferd.\n\nByggingen av Stad skipstunnel vil bidra til \u00e5 styrke sj\u00f8sikkerheten p\u00e5 Stadhavet. Stad skipstunnel vil v\u00e6re verdens f\u00f8rste skipstunnel og et vesentlig bidrag for \u00e5 bedre framkommelighet og sikkerhet for persontransport, godstransport, fiskefart\u00f8y og fritidsfl\u00e5ten, i et av de mest v\u00e6rutsatte og farlige havstykkene langs norskekysten. Lokale forhold gj\u00f8r at framkommeligheten i omr\u00e5det kan v\u00e6re nedsatt selv p\u00e5 dager med ellers gunstige v\u00e6rforhold.\n\nB\u00f8lgevarslingstjenesten er et viktig sj\u00f8sikkerhetstiltak spesielt rettet mot hurtigb\u00e5t- og ferjetrafikken. Tjenesten omfatter i dag et antall utsatte strekninger langs kysten og er en informasjonskilde for fart\u00f8yene som skal seile p\u00e5 de utsatte strekningene. Basert p\u00e5 varslene kan fart\u00f8yene p\u00e5 et tidlig stadium vurdere om overfarten er sikker. Kystverket vil fortsatt prioritere oppdatering av merker i hurtigb\u00e5tfarleder, i lys av aktuelt risikoniv\u00e5 og trafikkmengde. Antall leder med behov for merking for hurtigb\u00e5ter vil p\u00e5virkes av \u00f8vrige satsinger i NTP, som bygging av bruer og undersj\u00f8iske tunneler.\n\nSj\u00f8sikkerhetsanalysen anbefaler at det legges bedre til rette for \u00e5 gi fart\u00f8y enklere tilgang til informasjon om lokal v\u00e6rsituasjon p\u00e5 utsatte steder gjennom \u00e5 formidle v\u00e6rdata fra eksisterende og nye v\u00e6rstasjoner elektronisk til kartsystemene om bord p\u00e5 skip.\n\nKystverket vil innf\u00f8re fjernoverv\u00e5king av navigasjonshjelpemidler med lys langs kysten og foreta innfasingen av overv\u00e5kning gjennom utskifting av lyskilden i sektorlyktene til LED (lysemitterende dioder) lyskilder. De nye lyskildene inneholder fjernoverv\u00e5kning som standard. Dette tiltaket gir \u00f8kt driftssikkerhet, bedre gjengivelse av farget lys og mer stabile sektorgrenser.\n\nEt viktig tiltak for \u00e5 redusere sannsynligheten for ulykker i norske farvann er \u00e5 utvide sj\u00f8trafikksentralenes tjenesteomr\u00e5de ved hjelp av AIS og radarstasjoner. En utvidelse av tjenesteomr\u00e5det vil b\u00e5de redusere sannsynlighet for at ulykker oppst\u00e5r og f\u00f8re til mer effektive redningsaksjoner dersom en ulykke likevel skulle inntreffe. En samfunns\u00f8konomisk analyse utarbeidet for Samferdselsdepartementet viser at en oppn\u00e5r god samfunns\u00f8konomisk gevinst ved \u00e5 utvide tjenesteomr\u00e5det til sj\u00f8trafikksentralene til \u00e5 dekke farvannet fra Bergen til Kristiansund.\n\n**Fritidsfart\u00f8y** \nArbeidet med \u00e5 styrke sj\u00f8sikkerheten for fritidsfart\u00f8y m\u00e5 prioriteres h\u00f8yere, blant annet med bakgrunn i det h\u00f8ye antallet ulykker med omkomne for denne fart\u00f8ystypen. Totalt har 476 personer omkommet i forbindelse med bruk av fritidsfart\u00f8y fra 2002 til 2015. I 2015 omkom 37 personer i ulykker med fritidsfart\u00f8y. Sammenlignet med skipsulykker ved ferdsel til sj\u00f8s i n\u00e6ring er antallet omkomne betydelig, omtrent seks ganger h\u00f8yere.\n\nVesentlige \u00e5rsaksfaktorer for disse ulykkene er regelbrudd, s\u00e6rlig bruk av rusmidler, samt mangelfull risikobed\u00f8mmelse. Kystverket m\u00e5 legge forholdene til rette for bruk av fritidsfart\u00f8y og for at bruken av disse skjer p\u00e5 en trygg m\u00e5te. Det m\u00e5 derfor et bredere samarbeid til for \u00e5 identifisere hvilke tiltak som vil v\u00e6re de mest relevante og gi best effekt.\n\nFor \u00e5 styrke sj\u00f8sikkerheten for fritidsfart\u00f8y vil Kystverket bidra til holdningsskapende arbeid sammen med Sj\u00f8fartsdirektoratet, Redningsselskapet og andre samarbeidspartnere. Kystverket vil etablere flere anbefalte seilingsleder for fritidsfart\u00f8y, bidra til havne- og milj\u00f8tiltak for fritidsfart\u00f8y og vurdere fartsbegrensninger. Det er identifisert et behov for bedre unders\u00f8kelse av ulykker med fritidsfart\u00f8y, noe Kystverket vil bidra til. I tillegg vil Kystverket s\u00f8rge for at fritidsfart\u00f8yene har bedre tilgang til viktig informasjon for seilasen. Dette kan gj\u00f8res gjennom \u00e5 tilrettelegge for kvalitetssikrede data til bruk for fritidsfart\u00f8y, slik at disse enklere kan integreres i ulike produkter som mobilapplikasjoner.\n\n\u00abSakkyndig r\u00e5d for sj\u00f8vett og fritidsb\u00e5ter\u00bb er en m\u00f8teplass for de mest relevante etater og organisasjoner. R\u00e5det har til hensikt \u00e5 gi Sj\u00f8fartsdirektoratet r\u00e5d i saker om fritidsfart\u00f8y. Kystverket deltar sammen med blant annet Politiets Sj\u00f8tjeneste, Redningsselskapet og ulike bransjeforbund.\n\nTransportetatene foresl\u00e5r \u00e5 bruke 1,7 mrd. kr p\u00e5 \u00e5 forbedre sikkerheten for fritidsfart\u00f8y.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06858168-b353-4e45-aa12-7a04a3771370"}
+{"url": "https://volse.net/rabalder/blog/en-samtale-paa-det-sosiale-nettet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:06Z", "text": "# En samtale p\u00e5 det sosiale nettet\n\n Tuesday 10. July, 2018 i Teknologi og samfunn av harald \n\n\n\nDet skjer veldig mye rundt de nye f\u00f8dererte sosiale nettverkene om dagen. Nye tjenester str\u00f8mmer til, mye er basert p\u00e5 ActivityPub \u2013 standarden for utveksling av sosial interaksjon p\u00e5 internett, men det er ogs\u00e5 andre spr\u00e5k som er verdt \u00e5 f\u00e5 med seg. Mer om det i en senere post.\n\nI stedet for \u00e5 skrive masse greier, tenkte jeg likegodt jeg kunne vise hvordan dette fungerer i praksis.\n\nI dette tilfellet vil jeg vise en samtale som foreg\u00e5r mellom meg, fra min egen Hubzilla-instans, og den danske kunstneren Katharsisdrill, p\u00e5 hans PeerTube-kanal.\n\n*Hubzilla* er en fisk med mange armer, men i denne sammenhengen er det at den fungerer som en hub i et sosialt nettverk og snakker mange protokoller (bl.a. ActivityPub) som er det viktigste. *PeerTube* er en f\u00f8derert videodelingsplattform. Den bruker ActivityPub som protokoll for sosial interaksjon, men vel s\u00e5 interessant er det at den bruker WebTorrent for \u00e5 str\u00f8mme videoer til seerne. Det vil si at alle som ser en video er med p\u00e5 \u00e5 dele den videre, slik at man kan f\u00e5 til en god str\u00f8mmeopplevelse uten \u00e5 investere milliarder i infrastruktur som de gammeldagse, sentraliserte tjenestene m\u00e5tte.\n\nMen igjen, for denne posten er det at den snakker *ActivityPub* som er det mest interessante.\n\n## Til saken\n\nNok pjatt, her er en faktisk utveksling av kommentarer mellom meg og Katharsisdrill:\n\nDet f\u00f8rste jeg gjorde var \u00e5 koble meg til Katharsisdrill sin PeerTube-kanal. Fra min Hubzilla s\u00f8ker jeg ganske enkelt etter hans \"webbie\" (`@firstname.lastname@example.org`,) og kobler meg til den.\n\nIkke lenge etter dukker det en video av ham opp i tidslinjen min, jeg liker det jeg ser og legger igjen en kommentar:\n\n\n\nAlt skjer fra min egen tidlinje, s\u00e5klart.\n\nKommentaren min blir levert direkte til Katharsisdrill p\u00e5 hans PeerTube-kanal:\n\n\n\nOg Katharsisdrill sender en kommentar tilbake som havner p\u00e5 min tidslinje.\n\n\n\nN\u00e5 er jo ikke dette magi. Det er vel strengt tatt ikke mer enn man burde kunne forvente i 2018, men likevel blir jeg litt oppr\u00f8mt over denne enkle samtalen p\u00e5 tvers av sosiale plattformer. Ikke fordi det er teknisk vanskelig \u00e5 f\u00e5 til, men fordi det \u00e5pner opp for at vi endelig kan bryte monopolene til de sentraliserte tjenestene.\n\nHittil har det v\u00e6rt et mantra at de alternative tjenestene ikke kan konkurere med de etablerte, fordi de sentraliserte tjenestene hadde s\u00e5 stor andel av brukerne. De har desverre det enda, men nettopp fordi vi n\u00e5 har spr\u00e5k som flere tjenester kan bruke til \u00e5 snakke sammen, trenger vi ikke lengre \u00e5 bry oss om hvilken tjeneste som har den st\u00f8rste andelen av brukere. Det \u00e5pner for at vi kan ha mange sm\u00e5 og uavhengige tjenester som hver gj\u00f8r sine ting bra. Vi som brukere kan velge den eller de tjenestene vi synes er nyttige, og vi kan til og med eie dem selv dersom vi \u00f8nsker det.\n\nEn annen grunn til at dette faktisk er litt kult er at det er ingen av de sentraliserte tjenestene som kan vise til noe lignende. Man kan ikke f\u00f8lge en youtube-kanal rett i tidslinjen sin i Facebook eller Twitter, og man kan ikke kommentere p\u00e5 dem der sammen med brukere fra andre tjenester.\n\nI den frie verden kan vi gj\u00f8re slik. Det er nemlig ikke bare Hubzilla som kan snakke med PeerTube, det kan ogs\u00e5 Mastodon, Pleroma og sikkert enda fler. I tillegg jobber flere prosjekter med nye tjenester som ogs\u00e5 vil snakke ActivityPub, noe som gj\u00f8r universet st\u00f8rre og enda mer mangfoldig.\n\nFinn en instans av det nettverket du synes ser mest interessant ut og bli med\\! For PeerTube, sjekk egen oversikt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5eed5e3-9558-40cc-b83c-e9ef1be491d4"}
+{"url": "http://ttt.skoletjenesten.no/sandy-bay-city-festival-sandvika-byfest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:05Z", "text": "# Sandy Bay City Festival (Sandvika Byfest)\n\n31\\. august 2018 Torgeir Oma\n\nFor to uker siden skrev jeg under overskriften\u00a0*Welcome to Sandy Bay (Sandvika)* om j\u00e5leri med engelsk i Sandvikas tidligere g\u00e5gate*.* De som hadde leid seg plass under Sandvika Byfest, hadde \u00e5penbart tatt seg ad notam at man \"m\u00e5\" henvende seg til de\u00a0 potensielle kundene som passerer, p\u00e5 engelsk (klikk her for \u00e5 bla i bildene nedenfor).\n\n\n\n\n\n\n\nOm engelsk spr\u00e5kj\u00e5leri var sterkt til stede, s\u00e5 var utstillere o.l. med tilnytning til Sandvika tiisvarende frav\u00e6rende. P\u00e5 hele strekningen fra L\u00f8kkehaven til R\u00e5dhusbroen fant jeg to med sikker forankring til Sandvika: Sandvika Vel og Sandvika Rotary, mens Frelsesarmeen, Fontenehuset og Venner av B\u00e6rum sykehus vel ogs\u00e5 er innenfor rammen.\n\nEt s\u00e6rtrekk ved \u00e5rets byfest (som ved de foreg\u00e5ende) er den geografiske organiseringen som gj\u00f8r at folk samler seg i omr\u00e5det fra R\u00e5dhusbroen gjennom \"g\u00e5gaten\" til Stasjonen. Det store omr\u00e5det fra jernbanen ned til Elias Smiths vei (der Kaffebrenneriet ligger), er helt d\u00f8dt. Det hadde ikke v\u00e6rt noe problem\u00a0 \u00e5 flytte aktiviteten p\u00e5 R\u00e5dhusbroen og R\u00e5dhustorget dit, og da hadde man kanskje klart \u00e5 lokke folk gjennom den m\u00f8rke tunnelen langs sykkelparkeringen i jernbaneundergangen.\n\n\n\nI L\u00f8kkehaven var det under byfesten litt mer folk enn vanlig, men det \u00f8kte bes\u00f8ket st\u00e5r ikke i forhold til hva man s\u00e5 p\u00e5 den andre siden av jernbanelinjen. Den mannekengoppvisningen som foregikk ved Rytterstatuen i R\u00e5dhusparken da jeg passerte, kunne med fordel v\u00e6rt flyttet til L\u00f8kkehaven. Der har de erfaring med \u00e5 arrangere slikt, og der det er mulig \u00e5 f\u00e5 til en catwalk som folk kan se.\n\nHvis det blir byfest neste \u00e5r, skal jeg vurdere \u00e5 delta med stand. Jeg snakker brukbart engelsk, og jeg h\u00f8rer til de som ikke trenger ropert for \u00e5 bli h\u00f8rt, s\u00e5 det kan bli en interessant opplevele. *Time will show*.\n\n(Innlegget ble p\u00e5begynt 28.08.2018 og fullf\u00f8rt 31.08.2018) \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aeb369e-0480-4779-9021-2a09f84c2dcc"}
+{"url": "https://no.jf-sspedreira.pt/vitamins-hair-growth", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:33:26Z", "text": "# Vitaminer for h\u00e5rvekst: Alt du trenger \u00e5 vite\n\n\nAlle \u00f8nsker at h\u00e5ret skal vokse raskere og f\u00f8le seg sterkere, s\u00e5 det er ingen overraskelse at vi alle leter etter den mirakelpillen eller den magiske masken. Heldigvis har vi noe enda bedre: vitenskap. Selv om det ikke er en st\u00f8rrelse som passer alle l\u00f8sningene for \u00e5 oppn\u00e5 sunn h\u00e5rvekst, vil du opprettholde et n\u00e6ringsrikt kosthold og s\u00f8rge for at du f\u00e5r viktige vitaminer og mineraler for \u00e5 forbedre h\u00e5rets generelle utseende, f\u00f8lelse og helse (for ikke \u00e5 nevne resten av kroppen din ). Disse h\u00e5rvitaminene er viktige for h\u00e5rvekst, og det er enklere enn noen gang \u00e5 integrere dem i livsstilen din.\n\n## \\# 1: Biotin\n\nTaking biotin for h\u00e5rvekst kan v\u00e6re en av de mest popul\u00e6re m\u00e5tene \u00e5 oppmuntre til sunt h\u00e5r med vitaminer. Vloggere synger over alt dette vitaminets ros. Din beste venn sverger ved det. Det er til og med lagt til mange sjampo og balsam, men hva gj\u00f8r det egentlig 'tekstjusteres: venstre;'\\> Hvis du vil unng\u00e5 \u00e5 ta tilskudd for h\u00e5rvekst, finnes biotin ogs\u00e5 i mange matvarer. For raskere h\u00e5rvekst, s\u00f8rg for at kostholdet ditt er rikt p\u00e5 fullkorn, yoghurt, fet fisk, kylling, mandler, edamame, nyre b\u00f8nner, tofu, egg og sopp. Ulempen med denne h\u00e5rhjelperen er at noen rapporterer at de bryter ut eller skyller n\u00e5r de tar biotin i h\u00f8ye doser.\n\n\n\nFoto: @sportsresearch\n\n## \\# 2: Niacin\n\nI likhet med biotin er niacin ogs\u00e5 i B-familien, men denne superh\u00e5rhjelperen fortjener sin egen plass p\u00e5 listen. niacin hjelper h\u00e5ret med \u00e5 vokse raskere ved \u00e5 gi n\u00e6ring til hodebunnen, men en mangel kan f\u00f8re til at h\u00e5ret blir spr\u00f8tt, livl\u00f8st og til og med faller ut. Niacin er ofte funnet med B-vitamin s\u00f8ster biotin i B-komplekse vitaminer. Mange mennesker tar B-kompleks for h\u00e5ravfall, siden den kraftige kombinasjonen av B-vitaminer er en effektiv behandling.\n\nDen st\u00f8rste ulempen med \u00e5 ta disse h\u00e5rvekstpillene er r\u00f8dme. Hvis du synes tilskuddene er for sterke, kan du bare integrere mer niacin i kostholdet ditt. N\u00e5 etter sopp, avokado, kyllingbryst, tunfisk eller kalkun. Vil noen andre ha en sandwich akkurat n\u00e5?\n\n\n\nFoto: Solgar\n\n## \\# 3: Folsyre\n\nFolsyre finnes ofte i prenatal vitaminer; denne typen B-vitamin er n\u00f8kkelen for cellevekst og hjelper til med \u00e5 forhindre f\u00f8dselsdefekter. Det hjelper ogs\u00e5 med h\u00e5rvekst. Siden folsyre spiller en viktig rolle i celleomsetningen, hjelper det med gjenvekst av h\u00e5r. Imidlertid kan en mangel ha negativ innvirkning p\u00e5 h\u00e5rets tekstur og bremse veksten. Ofte opplever folk p\u00e5 vekttap dietter at de er mangelfulle i dette viktige n\u00e6ringsstoffet. Pr\u00f8v \u00e5 ta et supplement eller inkorporere mer folsyrerik mat i kostholdet ditt. Lever og m\u00f8rke bladgr\u00f8nnsaker som spinat er fulle av folsyre og kan hjelpe deg med \u00e5 oppfylle ditt daglige behov.\n\n\n\nFoto: Spring Valley\n\n## \\# 4: E-vitamin\n\nHvis du lurer p\u00e5 hvordan h\u00e5ret ditt skal vokse raskere uten \u00e5 ta tilskudd, kan du pr\u00f8ve \u00e5 bruke dette lokalt. Taking vitamin E. olje for h\u00e5r er en effektiv m\u00e5te \u00e5 forhindre oksidativt stress p\u00e5, men for mykt, skinnende h\u00e5r \u00f8yeblikkelig, kan du kombinere kokosn\u00f8ttolje med innholdet i to punkterte vitamin E-tabletter for en rask DIY h\u00e5rmaske. Gni behandlingsmasken inn i hodebunnen din, arbeid fra r\u00f8tter til ender for best mulig resultat. La masken v\u00e6re p\u00e5 mens du ser p\u00e5 et par episoder av favoritt-webserien og skyll deretter. For \u00e5 f\u00e5 mer E-vitamin gjennom kostholdet ditt, integrer brokkoli, avokado, fr\u00f8 og mandler for enda mer h\u00e5rvekstfordeler.\n\n\n\nFoto: Puritan's Pride\n\n## \\# 5: Jern\n\nTeknisk sett er ikke jern et vitamin - det er et mineral. Men det gj\u00f8r det ikke mindre viktig for sunn h\u00e5rvekst. Jern hjelper de r\u00f8de blodlegemene i kroppen din til \u00e5 f\u00f8re oksygen til cellene dine, noe som gj\u00f8r det avgj\u00f8rende for generell helse. En jernmangel, som er mer vanlig hos kvinner (spesielt de p\u00e5 vekttap dietter eller som menstruerer), kan for\u00e5rsake utmattelse, anemi og h\u00e5ravfall. Heldigvis kan jerntilskudd og kostholdsendringer hjelpe deg med \u00e5 sikre at kroppen og h\u00e5ret ditt f\u00e5r det jernet de trenger. Jernrik mat inkluderer r\u00f8dt kj\u00f8tt og \u00f8sters - men frykt ikke, vegetarianere fordi spinat er ogs\u00e5 en fantastisk m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 jern i kostholdet ditt.\n\n\n\n## \\# 6: A-vitamin\n\nVitamin A er ogs\u00e5 et essensielt vitamin for h\u00e5rvekst, fordi det hjelper med \u00e5 produsere sebum (AKA naturlige oljer) i hodebunnen, noe som kan hindre h\u00e5ret i \u00e5 t\u00f8rke ut og bryte. Imidlertid er det mulig \u00e5 f\u00e5 for mye A-vitamin, som faktisk kan hemme h\u00e5rveksten. For \u00e5 opprettholde den delikate balansen, ta et vitamin annenhver dag eller f\u00e5 vitamin a gjennom kostholdet ditt. M\u00f8rke bladgr\u00f8nner, gulr\u00f8tter og meloner er fullpakket med dette vitaminet.\n\n\n\nFoto: Nature's Way\n\n## \\# 7: Vitamin D\n\nVitamin d, kjent som 'solskinnsvitamin', er avgj\u00f8rende for h\u00e5rvekst og generell helse, men nesten 85 prosent av amerikanerne f\u00e5r rett og slett ikke nok av det. \u00c5 g\u00e5 rundt i solen i 15 til 20 minutter er en m\u00e5te \u00e5 \u00f8ke D-vitaminniv\u00e5et hver dag, men n\u00e5r du sitter fast med overskyet v\u00e6r kan du ta et supplement ved \u00e5 holde h\u00e5ret sunt og sterkt ved \u00e5 fremme follikkelveksten. Du kan ogs\u00e5 legge til vitaminerike matvarer, som laks og tunfisk, egg, melk og sopp til kostholdet ditt.\n\n\n\n## \\# 8: Sink\n\nSink \u00f8ker ikke bare immunforsvaret ditt p\u00e5 de lange flyvningene med r\u00f8de \u00f8yne. Dette vitaminet er ogs\u00e5 et must for sunn h\u00e5rvekst. En sinkmangel kan kaste hormonene dine fra balanse, rote med ford\u00f8yelseshelsen og svekke immunforsvaret. Det kan ogs\u00e5 f\u00e5 h\u00e5ret til \u00e5 se litt gl\u00f8tt ut. \u00c5 ta et sinktilskudd eller introdusere mer sink i kostholdet ditt med mat som kikerter, hvitl\u00f8k, spinat, yoghurt og gresskarfr\u00f8 er en fin m\u00e5te \u00e5 holde h\u00e5ret skinnende og sunt n\u00e5r du vokser det ut.\n\n\n\nFoto: Solaray\n\n## \\# 9: C-vitamin\n\nSom sink har vitamin C flere bruksomr\u00e5der enn bare \u00e5 \u00f8ke immuniteten og beskytte mot forkj\u00f8lelse. Dette vitaminet kan ogs\u00e5 gj\u00f8re h\u00e5ret ditt sterkere og hjelpe det med \u00e5 vokse. Vitamin C er en antioksidant, s\u00e5 den bekjemper frie radikaler som kan skade h\u00e5ret ditt og etterlate det svakt og spr\u00f8tt. Dette vitaminet hjelper ogs\u00e5 kroppen med \u00e5 produsere kollagen, som er viktig for sunne negler, hud og h\u00e5r. Selv om du tar et C-vitamintilskudd absolutt er nyttig, ford\u00f8yes dette vitaminet best n\u00e5r det konsumeres i kostholdet ditt. Legg p\u00e5 kiwi, appelsiner, brokkoli, papaya, paprika, rosenk\u00e5l og gr\u00f8nnk\u00e5l for et vitamin C-l\u00f8ft.\n\n\n\nFoto: Viva Naturals\n\n## \\# 10: Magnesium\n\nmagnesium er ikke teknisk et vitamin, men dette mineralet er et must for alle som pr\u00f8ver \u00e5 dyrke lengre l\u00e5ser. Magnesium hjelper kroppen til \u00e5 fungere p\u00e5 en rekke viktige m\u00e5ter, men hele 80 prosent av amerikanerne mangler dette viktige n\u00e6ringsstoffet. En magnesiummangel kan for\u00e5rsake h\u00f8yt blodtrykk, depresjon, angst, hjerteproblemer, osteoporose, diabetes, kronisk utmattelse og rask aldring. P\u00e5 toppen av alt dette p\u00e5virker det ogs\u00e5 h\u00e5ret v\u00e5rt.\n\nEt underskudd i magnesium for\u00e5rsaker h\u00e5rtap siden h\u00e5rsekkene v\u00e5re trenger dette mineralet for styrke. La et underskudd v\u00e6re ubehandlet for lenge, og det kan til og med f\u00f8re til balding. Heldigvis er det mange m\u00e5ter \u00e5 introdusere mer magnesium p\u00e5. N\u00f8tter og fr\u00f8 (spesielt gresskarfr\u00f8) inneholder masse magnesium. M\u00f8rke bladgr\u00f8nne gr\u00f8nnsaker som spinat og sveitsisk chard er ogs\u00e5 en fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 dette n\u00e6ringsstoffet p\u00e5. Hvis alt annet mislykkes, ta et magnesiumtilskudd eller introduser det lokalt ved \u00e5 ta et magnesiumrikt Epsom-saltbad.\n\n\n\nFoto: N\u00c5 Mat\n\nHvis du tenker p\u00e5 \u00e5 ta vitaminer for h\u00e5rvekst, er det alltid en smart id\u00e9 \u00e5 snakke med en lege f\u00f8r du introduserer kosttilskudd, spesielt hvis du har helsetilstander som allerede eksisterer. \u00c5 integrere disse viktige vitaminene og mineralene gjennom kostholdet er imidlertid et skritt alle kan ta for sunnere l\u00e5ser. Hvilke vitaminer har du pr\u00f8vd?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "901968b8-c5c2-4c57-a6f3-eeb7d3f9b626"}
+{"url": "https://nforeningen.no/nyheter/demonstrasjon-foran-stortinget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:43Z", "text": "# Demonstrasjon foran Stortinget\n\n23.09.2022\n\n\n\nKjell Sternhoff, Olaussens Metall, og Bj\u00f8rn Gerry Viksund, Inventum Gruppen, ble begge med N\u00e6ringsforeningen til Stortinget for \u00e5 demonstrere mot h\u00f8ye str\u00f8mpriser og foresl\u00e5tt str\u00f8mpakke for bedriftene.\n\nBedrifter og n\u00e6ringsforeninger krever ordninger som treffer bedre \n\u00a0\n\nMandag 19. september samlet bedriftsledere, n\u00e6ringsforeninger og andre engasjerte seg utenforStortinget for \u00e5 gi tydelig beskjed om at regjeringens forslag til str\u00f8mst\u00f8tte p\u00e5 langt n\u00e6r treffer alle, kommer altfor sent og er mye for svak for mange. \n \nMarkeringen var et initiativ av N\u00e6ringsforeningen i Stavangerregionen, og N\u00e6ringsforeningen Haugalandet var selvsagt til stede, sammen med mange andre fra blant annet s\u00f8r-vestlandet og s\u00f8rlandet. \n \n**Ville \u00f8kninger i str\u00f8mregningene** \nBj\u00f8rn Gerry Viksund, daglig leder i Inventum Gruppen og Kjell Sternhoff fra Olaussen Metall tok turen over sammen med N\u00e6ringsforeningen. \n \n\u2013 Vi har f\u00e5tt en skikkelig str\u00f8msmell, sier Viksund. \n \n\u2013 Fra en normal str\u00f8mregning p\u00e5 Il Forno pizzarestaurant p\u00e5 25.000 for august tidligere \u00e5r, fikk vi en regning p\u00e5 125.000 i august i \u00e5r, i tillegg til \u00f8kte kostnader for bruk av gass. Dette er ikke b\u00e6rekraftig over tid. \n \nStr\u00f8mkrisen kommer i etterkant av 2 \u00e5r med tapt omsetning og aktivitet for restaurantbransjen p\u00e5 grunn av pandemien.\u00a0 \n \n\u2013 Vi trenger\u00a0\u00f8kt nettkapasitet og fornybar str\u00f8mproduksjon, i tillegg til energieffektiviserende tiltak og st\u00f8tteordninger i Norge. Situasjonen er ekstraordin\u00e6r, og krever en ekstraordin\u00e6r ordning for \u00e5 avhjelpe den kritiske situasjonen mange bedrifter st\u00e5r i n\u00e5. L\u00f8sningen foresl\u00e5tt av regjeringen s\u00e5 langt er dessverre ikke god nok, sier Viksund. \n \n**Totalt galimatias** \nKjell Sternhoff hos Olaussens Metall hadde en str\u00f8mregning i august p\u00e5 4,5 ganger s\u00e5 mye som august i fjor. De er ikke blant de som er aller hardest rammet, han forteller om andre i bransjen som f\u00e5r regninger p\u00e5 500.000-600.000 pr. m\u00e5ned. \n \n\u2013 Det er helt hinsides og ikke b\u00e6rekraftig i det hele tatt. Det kan ikke fortsette s\u00e5nn, n\u00e5 m\u00e5 det komme skikkelige nasjonale tiltak, sier han. \n \nSternhoff sier det klarer seg noenlunde greit forel\u00f8pig, men det er viktig \u00e5 si i fra og kjempe for alle som er rammet. \n \n\u2013 Vi m\u00e5 snakke p\u00e5 vegne av alle. Det er totalt galimatias n\u00e5, presiserer han. \n \n \n*Mange hadde tatt turen til Oslo for \u00e5 uttrykke sin misn\u00f8ye med skyh\u00f8ye kraftpriser og manglende st\u00f8tteordninger.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7f01fcf-d951-4f44-8308-a50e8c3b4877"}
+{"url": "https://www.eiendomsyrker.no/stillinger/fagkonsulent-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:36:08Z", "text": "### Fagkonsulent\n\n**Bo-oppf\u00f8lger s\u00f8kes. Har du fagbrev innenfor bygg, er du elektriker eller r\u00f8rlegger? Se her\\!**\n\nLiker du \u00e5 jobbe med mennesker og har du erfaring fra byggebransjen, da m\u00e5 du lese videre\\!\\! \u00a0Vi s\u00f8ker\u00a0n\u00e5\u00a0etter to nye tilskudd til v\u00e5rt team.\n\nB\u00e6rum kommune har ca. 2100 kommunale boliger som leies ut til v\u00e5re innbyggere. Leietakerne er mennesker med ulike behov for oppf\u00f8lging innenfor boligkategoriene;\u00a0Velferdsboliger, psykiatri, PU, flyktningboliger og bolig med service. Som bo-oppf\u00f8lger hos oss vil du v\u00e6re leietagers\u00a0kontaktpunkt knyttet til forhold som\u00a0ang\u00e5r boligen.\n\nInnenfor de rammer, retningslinjer og policy kommunen har for sine boligvirkemidler, skal bo-oppf\u00f8lger bidra med \u00e5 oppfylle \"Bolig i B\u00e6rum \u2013 trygg og tilrettelagt for alle\u00bb. \nBo-oppf\u00f8lger samhandler mye med boligtildeler, eiendom,\u00a0leietager og \u00f8vrig hjelpeapparat.\n\nBo-oppf\u00f8lgerne ligger organisert under tjenesteomr\u00e5det Rus og psykisk helsetjenester for voksne og boligsosial virkemidler. Vi er 3 dedikerte\u00a0medarbeidere med lang erfaring som n\u00e5\u00a0\u00f8nsker oss to nye kollegaer.\n\n**Arbeidsoppgaver**\n\n - Inn- og utflyttinger i kommunal bolig\n - Skrive flytterapporter\n - Behandle saker vedr\u00f8rende vedlikeholdsoppgaver\n - Gjennomf\u00f8re \u00e5rlige tilsyn av kommunale boliger\n - R\u00e5d og veiledning til bruker av boligen\n - Samarbeide\u00a0med Eiendom, boligtildelende tjenester og det \u00f8vrige hjelpeapparatet\n\n**Kvalifikasjoner**\n\n - Fagbrev innenfor bygg, elektriker eller r\u00f8rlegger\n - \u00d8nskelig med erfaring fra boligsosialt arbeid inkludert\u00a0saksbehandling\n - Gode formidlingsevner muntlig og skriftlig\n - Du er fortrolig med bruk av relevante IT-verkt\u00f8y\n - S\u00f8kere fra land utenfor Skandinavia skal ha best\u00e5tt Norskpr\u00f8ve B1 skriftlig og muntlig\n - F\u00f8rerkort klasse B\n\n**Personlige egenskaper**\n\n**Vi ser etter deg som**\n\n - er l\u00f8sningsorientert og har gode evner til \u00e5 samarbeide og bygge relasjoner\n - er god\u00a0til \u00e5 jobbe strukturert, b\u00e5de\u00a0selvstendig og i team\n - innehar en robusthet til \u00e5 takle uforutsette situasjoner, og liker variasjon i arbeidet\n - innehar h\u00f8y grad av faglig integritet og evne til etisk refleksjon\n - har gode kommunikasjonsferdigheter\n\nPersonlig egnethet vektlegges\n\n**Annet** \nGyldig politiattest iht. helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 5-4 m\u00e5 fremlegges f\u00f8r tiltredelse\n\n**Om arbeidsgiveren**\n\nSammen skaper vi et godt og klimaklokt samfunn for v\u00e5re n\u00e6rmere 130 000 innbyggere, b\u00e5de i dag og i \u00e5rene som kommer. Vi skaper rammer som bidrar til at de aller minste kan leke og l\u00e6re og at de som trenger en hjelpende h\u00e5nd f\u00e5r en hverdag preget av mestring, mening og verdighet. Vi gj\u00f8r et bredt spekter av arbeidsoppgaver, og felles for oss alle er \u00f8nsket om \u00e5 skape et samfunn som er godt \u00e5 leve i. Bli med og sett spor.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b134c29b-f647-4ffc-9325-d959594c32b1"}
+{"url": "https://www.cabina.no/nettbutikk/halo-ronic-serum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:01:19Z", "text": " ## NOON BRUSH & GO SPF 50 \u2013 OILY SKIN 02\n \n - Ny og forbedret utgave av Noon sitt mineralpudder\\!\n - Beskytter mot skadelige UVA/UVB/IR-str\u00e5ler og frie radikaler.\n - Formulert med antiinflammatoriske ingredienser, perfekt for talgrik hud.\n - Tilgjengelig i to ulike toner \u2013 01 og 02.\n - Refillbart \u2013 Det f\u00f8lger med to refill i pakken.\n\n - \n \n ## NOON AESTHETICS MULTIVIT SUN PROTECTOR SPF 30\n \n - Bredspektret solkrem for ansiktet.\n \n ***VIKTIG\\!** NOON Aesthetics kan kun selges til kunder som har gjennomg\u00e5tt gratis konsultasjon, klikk her for \u00e5 lese mer.*\n\n - \n \n ## NOON HALO-RONIC SERUM\n \n - Hyaluronsyre-serum som virker fukt- og energigivende.\n - Gir fylde, glatter ut fine linjer og rynker.\n - Inneholder kraftige antioksidanter, og har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper.\n - Bekjemper uren hud.\n - Passer alle hudtyper.\n \n ***VIKTIG\\!** NOON Aesthetics kan kun selges til kunder som har gjennomg\u00e5tt gratis konsultasjon, klikk her for \u00e5 lese mer.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "977cfd98-b6cb-4a96-a1a6-3c3efd341f49"}
+{"url": "https://rpprofil.no/products/beroringsfri-dispenser-komplett-med-stativ", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00185.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:08:32Z", "text": "# Ber\u00f8ringsfri dispenser komplett med stativ\n\nSpar kr -2.495,00 \n\nPris:\n\n Salgspriskr 2.495,00 \n\nBeskrivelse \n\n**Ber\u00f8ringsfri p\u00e5fyllbar dispenser p\u00e5 stativ** som doserer produktet automatisk n\u00e5r hendene plasseres under den.\n\nDispenseren har to doseringsalternativer, 0,8 og 1,6 ml.\n\nInneholder en **beholder p\u00e5 1000 ml** som enkelt kan fylles med valgfritt flytende produkt, for eksempel s\u00e5pe eller desinfeksjon.\n\nDet gj\u00f8r dette til et milj\u00f8vennlig alternativ uten refill. Laget i slitesterk ABS-plast, og har et vindu p\u00e5 forsiden, slik at det er enkelt \u00e5 se n\u00e5r den m\u00e5 fylles p\u00e5.\n\nDispenseren har en p\u00e5/av-knapp og drives av batterier (Batterier f\u00f8lger med).\n\nKan brukes til gel, v\u00e6ske og flytende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "798e891d-792e-4489-812b-a3cff33931d2"}
+{"url": "https://www.ablydersen.com/konferansier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:07Z", "text": "# KONFERANSIER | PROGRAMLEDER\u00a0\n\nJeg leder konferanser, debatter og prisutdelinger i kulturlivet, akademia, offentlig og privat sektor.\n\n\u00a0\nBlant mine intervjuobjekter finner man kongelige, statsr\u00e5der, aktivister og fagfolk fra ulike sektorer.\n\n\u00a0\nMin arbeidsmetode kjennetegnes av grundig research\u00a0og tett samarbeid med kunden \n\n\\- faglig, kreativt og\u00a0 praktisk.\n\n\u200b\nASTA BUSINGYE LYDERSEN\n\n\u200b\nTELENOR CULTURE PRIZE\n\n## Takk for str\u00e5lende innsats som konferansier, du var briljant\\!\n\n## US EMBASSY OSLO\n\nDu var s\u00e5 proff og vi setter s\u00e5 pris p\u00e5 alt forarbeidet du har lagt ned i arrangementet.\n\nNORAD\n\nGodt innsatt i saksfeltet, med god balanse mellom profesjonalitet og personlighet\\!\n\n\n\n## ERFARING FRA EVENTBYR\u00c5ER SOM \nGYRO, FIELDWORK, NRK AKTIVUM, ALLIN, \nMEET PRODUCTIONS OG MEDVIND.\n\n## REFERANSE\n\nMedvind samarbeider med Asta p\u00e5 arrangementer innen akademia, n\u00e6ringsliv, frivillighet og internasjonale konferanser.\n\n\u00a0\nMed sin bakgrunn som artist og journalist mestrer hun b\u00e5de scene og skjerm p\u00e5 en veldig god m\u00e5te.\n\n\u200b\nHun\u00a0stiller alltid godt forberedt og er hyggelig og profesjonell \u00e5 samarbeide med.\n\nJeg anbefaler henne p\u00e5 det sterkeste.\n\nJoakim Moe R\u00f8island, kreativ leder Medvind AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c1cb898-8316-47a5-ac7d-cc1fd4dddfed"}
+{"url": "https://de.jugglingedge.com/event.php?EventID=6032", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:12Z", "text": "Vi har gleden av \u00e5 meddele at norsk sjongleringsfestival blir arrangert nok en gang i Nidelvhallen i Trondheim den 3. - 7. juli. 5 dager med masse sjonglering, workshops, combat sjonglering, gala-show og \u00e5pent Norsk Sjongleringsmesterskap i freestyle battle og numbers sjonglering. \n \nOvernatting: \nOvernatting skjer p\u00e5 balkongen i Nidelvhallen og i en av to garderober. \nDet er ogs\u00e5 et Scandic Hotell i n\u00e6rheten i tillegg til muligheter for \u00e5 booke seg inn p\u00e5 Airbnb. \nMat: \nVi tilbyr 1-2 m\u00e5ltid daglig om vi f\u00e5r st\u00f8tte fra s\u00f8knadene v\u00e5re. Utenom dette er Coop extra kun 10 min gange unna hallen. \n \nAnbefalinger: \nTrondheim er en by med mye \u00e5 by p\u00e5. Ta med sjongleringsutstyr, noe \u00e5 sove med/p\u00e5 (om du ikke bor hjemme) og badet\u00f8y. \n \n\\========================================================================================================== \n \nENGLISH: \n \nWe are happy to inform that the Norwegian juggling convention is happening again this year in Nidelvhallen, Trondheim from 3. - 7. of July. 5 days with a lot of juggling, there will be workshops, combat juggling, gala show, and the Norwegian Open Juggling Championship in freestyle battle and numbers juggling. \n \nAccommodation: \nAccommodation will be in the balcony of Nidelvhallen or one of two changing rooms. \nThere is also a Scandic Hotel nearby, as well as options to book on Airbnb. \n \nFood: \nWe will offer 1-2 meals a day if we receive support from our applications. Apart from this, Coop Extra is only a 10-minute walk from the hall. \n \nRecommendations: \nTrondheim is a city with a lot to offer. In addition to bringing your juggling and sleeping equipment, consider bringing a swimsuit and sunglasses\n\n## Who's going\n\n - James Hennigan Attendee\n - Jonathan Moore Attendee\n\n## Norges Sjongleringsfestival 2024 elsewhere on the Edge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b033beb6-c7c9-4289-8a08-6ce76acc52d3"}
+{"url": "https://www.carpediem-fairline.no/tag/sandsoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:56:13Z", "text": "# Stikkord: sands\u00f8y\n\n## Sands\u00f8y.\n\nFredag 23 juli kastet vi loss med en gang jeg var ferdig p\u00e5 jobb og var klare for \u00e5rets sommerferie \ud83d\ude0e\ud83c\udf1e\n\nF\u00f8rste stopp ble p\u00e5 Sands\u00f8ya, vi hadde en flott tur dit i et nydelig v\u00e6r. Vi satt p\u00e5 flybridge hele veien og det var helt herlig.\n\n\n\n\n\nVi kom til Sands\u00f8ya omtrent samtidig som v\u00e5r niese Jenny Kristin og familien og fikk en fin plass ved siden av dem. De startet ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5rets ferie og hadde planer om Bergen. Det var hyggelig \u00e5 f\u00e5 noen timer sammen med dem om kvelden.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7816faf8-babf-4f30-8496-367b0016411e"}
+{"url": "https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-kroppen/komplekst-regionalt-smertesyndrom-krss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:21Z", "text": "# Komplekst Regionalt Smertesyndrom (KRSS)\n\n\n\n\u00a0\n# Komplekst Regionalt Smertesyndrom (KRSS)\n\n**Komplekst Regionalt Smertesyndrom er en kronisk, langvarig smertetilstand som vedvarer i over 6 m\u00e5neder.** Komplekst Regionalt Smertesyndrom oppst\u00e5r normalt sett etter en skade og rammer oftest en ekstremitet (bein, arm, h\u00e5nd eller fot).\u00a0F\u00f8lg oss gjerne p\u00e5 Facebook hvis du \u00f8nsker \u00e5 holde deg oppdatert eller har sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende denne lidelsen. Smertesyndromet deles inn i type 1 og type 2.\n\n \n \n**Rammet av kronisk revmatisme og/eller kronisk smertesyndrom?** Meld deg inn i Facebookgruppen \u00abRevmatisme \u2013 Norge: Forskning og Nyheter\u00bb for de nyeste oppdateringene rundt forskning og mediaskriverier rundt dette smertesyndromet og revmatiske lidelser. Her kan medlemmer ogs\u00e5 f\u00e5 hjelp og st\u00f8tte \u2013 til alle d\u00f8gnets tider \u2013 gjennom utveksling av egne erfaringer og r\u00e5d.\n\n\u00a0\n#### To forskjellige varianter av Komplekst Regionalt Smertesyndrom\n\nKRS blir delt inn i to forskjellige typer: KRS-1 og KRS-2. Personer uten bekreftet nerveskade blir klassifisert med type 1 og de med bekreftet nerveskade blir kategorisert i type 2. Nyere forskning har vist at det ofte forekommer bevis p\u00e5 nerveskade i type 1 ogs\u00e5 \u2013 s\u00e5 de to variantene kan bli sl\u00e5tt sammen til en om kort tid.\n\n\u00a0\n#### **\u00c5rsak: Hva for\u00e5rsaker Komplekst Regionalt Smertesyndrom?**\n\nMan mener at KRS skyldes skade p\u00e5, eller dysfunksjon, i det perif\u00e6re og sentrale nervesystemet. Det sentrale nervesystemet best\u00e5r av hjernen og ryggmargen, og det perif\u00e6re nervesystemet best\u00e5r av nervene som skilles ut fra hjerne og ryggmarg til resten av kroppen.\n\n\u00a0\n**Smertedemping: Hvordan kan man lindre Komplekst Regionalt Smertesyndrom?**\n\n**Kroniske smerter kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 behandle, men det er ikke umulig \u00e5 f\u00e5 lindring.** Ulike personer har effekt av forskjellige ting, men gjengangere for smertedempende tiltak er ting som senker stressniv\u00e5et (yoga, meditasjon, pusteteknikker o.l.) og som gir \u00f8kt blodsirkulasjon mot \u00f8mme og vonde muskler (fysikalsk behandling, massasje) \u2013 samt tilpasset leddbehandling fra offentlig autorisert behandler (kiropraktor eller manuellterapeut). Egentiltak slik som selvmassasje (f.eks. med triggerpunktballer)\u00a0inn mot anspente muskler i skuldre og nakken (du vet du har noen\\!) og tilpasset opptrening (gjerne i varmtvannsbasseng) eller med treningsstrikker, samt utt\u00f8yning, kan v\u00e6re til god hjelp.\n\n\u00a0\n#### **Smertepresentasjon: Symptomer p\u00e5 Komplekst Regionalt Smertesyndrom**\n\n**Det karakteristiske symptomet p\u00e5 KRS er en konstant, betydelig smerte som vedvarer over 6 m\u00e5neder.** Smerten har blitt beskrevet som \u00abbrennende\u00bb, \u00absom n\u00e5lestikk\u00bb eller som \u00abet konstant trykk\u00bb p\u00e5 det affekterte omr\u00e5det.\n\n\u00a0\nSmerten kan v\u00e6re spredd utover hele benet eller armen \u2013 eller s\u00e5 kan det v\u00e6re kun p\u00e5 et mindre omr\u00e5det slik som en finger eller t\u00e5. Ofte vil omr\u00e5det v\u00e6re s\u00e5 hypersensitivt (allodynia) at selv normal ber\u00f8ring kan oppleves som smertefullt.\n\n \nPersoner rammet av KRS kan ogs\u00e5 oppleve endringer i hudtemperatur, hudfarge og mulig hevelse i det p\u00e5virkede omr\u00e5det. Dette skyldes unormal mikrosirkulasjon grunnet skade p\u00e5 de nervene som kontrollerer blodsirkulasjon og temperatur. Som et resultat av dette kan den affekterte armen eller beinet oppleves varmere eller kaldere enn sin motpart. Huden kan ogs\u00e5 endre farge \u2013 til blant annet bl\u00e5aktig, lilla, blek eller r\u00f8dlig.\n\n\u00a0\n**Andre vanlige symptomer ved Komplekst Regionalt Smertesyndrom er:**\n\n - Endringer i huden i omr\u00e5det \u2013 den kan oppleves tynn og skinnende\n - Unormale svettem\u00f8nster\n - Endring i negl og h\u00e5rvekst\n - Stive ledd i det p\u00e5virkede omr\u00e5det\n - Problemer med muskelkoordinasjon og nedsatt bevegelseevne\n - Unormal bevegelse i den p\u00e5virkede ekstremiteten \u2013 slik som l\u00e5st stilling, risting og plutselige bevegelser\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nKRS symptomer kan variere i b\u00e5de intensitet og varighet. Noen tilfeller er milde og g\u00e5r bort av seg selv \u2013 mens andre, mer alvorlige tilfeller, kan vedvare livet ut og p\u00e5f\u00f8re den rammede personen livsvarige funksjonsendringer.\n\n\u00a0\n\n#### **Epidemiologi: Hvem f\u00e5r**** Komplekst Regionalt Smertesyndrom****? Hvem rammes oftest?**\n\n**Komplekst regionalt smertesyndrom er vanligst blant kvinner, men kan ramme begge kj\u00f8nn.** Det kan oppst\u00e5 i alle aldre, men har h\u00f8yest forekomst i 40-\u00e5rs alderen. KRS er meget uvanlig blant den eldre befolkningen og i barn under 10 \u00e5r.\n\n\u00a0\n\n#### **\u00d8velser og utt\u00f8yning: Hvilke \u00f8velser kan hjelpe mot\u00a0****Komplekst Regionalt Smertesyndrom****?**\n\nSom nevnt tidligere s\u00e5 er dette forskjellig fra person til person. Mange opplever bedring med yoga, meditasjon og andre \u00f8velser som senker stressniv\u00e5et. Andre har effekt av regelmessig utt\u00f8yning av nakke og skuldre, da disse har en tendens til \u00e5 spenne seg ekstra n\u00e5r man har denne lidelsen. Vi anbefaler at du f\u00e5r en god rutine som passer for akkurat deg og som inkluderer daglig, tilpasset, utt\u00f8yning av nakken.\n\n\u00a0\n\n\n#### **Behandling av\u00a0****Komplekst Regionalt Smertesyndrom**\n\n\n\nN\u00e5r vi snakker om behandling av kronisk smertesyndrom, s\u00e5 er det egentlig mest symptomlindring som gjelder \u2013 noen behandlingsmetoder kan v\u00e6re:\n\n - *Fysikalsk behandling:\u00a0*Dette inkluderer behandlingstiltak som TENS, massasje, varmebehandling, kuldebehandling og utt\u00f8yningsteknikker.\n - *Medikamentell behandling*: Det finnes en rekke klinisk effektive medikamenter i behandlingen av KRS. Snakk med din fastlege ang\u00e5ende hvilke medikamenter og smertestillende som kan passe for deg.\n - *Muskelknutebehandling:* Muskul\u00e6r behandling kan redusere muskelspenninger og muskelsmerter\u00a0i hele kroppen.\n - *Leddbehandling:* En ekspert p\u00e5 muskler og ledd (f.eks.\u00a0kiropraktor) vil arbeide b\u00e5de med muskler og ledd for \u00e5 gi deg funksjonell bedring og symptomlindring. Denne behandlingen vil tilpasses hver enkelt pasient basert p\u00e5 en grundig unders\u00f8kelse, som ogs\u00e5 tar hensyn til pasientens totale helsesituasjon. Behandlingen vil mest sannsynlig best\u00e5 av leddkorreksjoner, muskelarbeid, ergonomisk/positur r\u00e5dgivning samt andre behandlingsformer som er riktige for den enkelte pasienten.\n - *Nervestimulering:* Stimulering av skadde nerver kan bedre funksjon og f\u00f8re til \u00f8kt tilheling.\n - *Rehabiliteringstrening:* Et treningsprogram for \u00e5 holde det vonde beinet eller armen i bevegelse og \u00f8ke blodsirkulsjonen kan v\u00e6re meget gunstig. Trening kan ogs\u00e5 forbedre ekstremitetens fleksibilitet, styrke og funksjon. I tillegg kan trening ogs\u00e5 motvirke sekund\u00e6re hjerneendringer som ofte er knyttet til kroniske smerter.\n - Smertelindrende Hodepine- og Migrenemaske: Mange opplever nesten daglig hodepine med kroniske smertesyndromer. Slike masker som dette kan b\u00e5de fryses ned og varmes opp \u2013 dette medf\u00f8rer at de kan brukes mot mer akutte smerter (nedkj\u00f8ling) og mer forebyggende (oppvarming og \u00f8kt blodsirkulasjon).\n - *Yoga og meditasjon*: Yoga, mindfulness, pusteteknikker og meditasjon kan v\u00e6re behjelpelige med \u00e5 senke niv\u00e5et av psykisk stress i kroppen. Et godt tiltak for deg som stresser for mye i hverdagen.\n\n\u00a0\n#### **Egenhjelp: Hva kan jeg gj\u00f8re selv mot kroniske smerter i muskler og ledd?**\n\n**Som nevnt s\u00e5 er det ofte slik at vi spenner oss ekstra i muskler og at smertefibre blir mer sensitive n\u00e5r vi har kroniske smerter.**\u00a0Vi anbefaler alltid at egenbehandling er et av hovedtiltakene i kampen mot smerter \u2013 ved regelmessig egenmassasje (f.eks. med triggerpunktball) og utt\u00f8yning kan man v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forebygge plager i muskler og ledd.\n\n\u00a0\n1\\. Generell bevegelse, spesifikk trening, utt\u00f8yning og aktivitet er \u00e5 anbefale, men hold deg innenfor smertegrensen. To turer i d\u00f8gnet p\u00e5 20-40 minutter gj\u00f8r godt for hele kroppen og vond muskulatur.\n\n2.\u00a0**Triggerpunkt / massasjeballer** anbefaler vi p\u00e5 det sterkeste \u2013 de finnes i forskjelige st\u00f8rrelser slik at du kan treffe godt selv p\u00e5 alle deler av kroppen. **Det finnes ikke bedre egenhjelp enn dette\\!** Vi anbefaler f\u00f8lgende (trykk p\u00e5 bildet nedenfor) \u2013 som er et fullstendig sett med 5 triggerpunkt / massasjeballer i forskjellige st\u00f8rrelser:\n\n\n\n3\\. **Trening:** Spesifikk trening med treningstrikker av ulike motstander\u00a0(slik som dette komplette settet med 6 strikker av ulik motstand) kan hjelpe deg med \u00e5 trene opp styrke og funksjon. Strikktrening medf\u00f8rer ofte mer spesifikk trening, som igjen kan f\u00f8re til mer effektiv skadeforebygging og smertereduksjon.\n\n\n\n4\\. **Smertelindring \u2013 nedkj\u00f8ling:** Biofreeze er et naturlig produkt som kan lindre smerter ved \u00e5 kj\u00f8le ned omr\u00e5det p\u00e5 en sk\u00e5nsom m\u00e5te. Nedkj\u00f8ling anbefales s\u00e6rlig n\u00e5r smertene er meget sterke. N\u00e5r de har roet seg s\u00e5 anbefales varmebehandling \u2013 det er derfor lurt \u00e5 ha b\u00e5de nedkj\u00f8ling og oppvarming tilgjengelig.\n\n5\\. **Smertelindring \u2013 oppvarming:** Det \u00e5 varme opp stramme muskler kan \u00f8ke blodsirkulasjonen og gi smertereduksjon. Vi anbefaler f\u00f8lgende gjenbrukbare hot/cold-pakning\u00a0(trykk her for \u00e5 lese mer om den)\u00a0\u2013 som kan brukes b\u00e5de til nedkj\u00f8ling (kan fryses) og til oppvarming (kan varmes i mikrob\u00f8lgeovn).\n\n6\\. **Forebygging og \u00f8kt tilheling:** Kompresjonst\u00f8y slik som dette\u00a0kan \u00f8ke blodsirkulasjonen til det p\u00e5virkede omr\u00e5det og p\u00e5 den m\u00e5ten fremskynde den naturlige tilhelingen av skadde eller slitne muskler og sener.\n\n\u00a0\nVondt.net er et helsenettsted for Vondtklinikkene om muskel- og skjelettlidelser drevet av autorisert helsepersonell. \n \nVondtklinikkene er et faglig nettverk, med over 60000 f\u00f8lgere, av klinikker med ekspertise p\u00e5 muskel- og skjelettlidelser. Du kan finne en av v\u00e5re klinikker eller en anbefalt klinikk i n\u00e6rheten av deg under \"FINN EN KLINIKK\"-lenken.\n\n### BESTILL TIME (Finn en Klinikk)\n\n\u00d8nsker du utredning og hjelp med dine smerter? Trykk **her** for \u00e5 se v\u00e5re tilknyttede klinikker og samarbeidspartnere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2039f435-4caf-4750-915d-44b5399655b2"}
+{"url": "https://coverbrands.no/products/5a-control-clearing-cleansing-foam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:13Z", "text": "# 5A Control Clearing Cleansing Foam\n\n**280,00 kr** ~~349,00 kr~~\n\n## Produktbeskrivelse\n\n5A Control Clearing Cleansing Foam fra Dr. Ceuracle \n\ner den perfekte l\u00f8sningen for fet/kombinert hud med overfl\u00f8dig oljeproduksjon. Beriket med BHA-syre (Salicylic Acid), fjerner rensen effektivt talg, urenheter og overfl\u00f8dig olje, og gir en ren og behagelig hudopplevelse.\u00a0\n\n## Se produktdetaljer\n\nOpplev synlig minimering av porer og kviser ved regelmessig bruk av rensen, samtidig som hudtonen blir jevnere.\u00a0 \n \nBruk: P\u00e5f\u00f8r rensen v\u00e5te hender, og masser inn i huden. Vask av med vann.\n\n## Ingredienser\n\nWater, Myristic Acid, Glycerin, Methylpropanediol, Potassium Hydroxide, Coco-Glucoside, Lauric Acid, Palmitic Acid, Stearic Acid, Glyceryl Stearate, Potassium Cocoyl Glycinate, Fragrance, Salicylic Acid, Ethylhexylglycerin, Butylene Glycol, Decylene Glycol, Disodium Edta, Sorbitan Olivate, Hydrogenated Lecithin, 1,2-Hexanediol, Propanediol, Centella Asiatica Extract, Ficus Carica (Fig) Fruit Extract, Amaranthus Caudatus Seed Extract, Ulmus Davidiana Root Extract, Torreya Nucifera Seed Oil, Ceramide Np, Acmella Oleracea Extract, Tocopherol, Argania Spinosa Kernel Oil, Candida Bombicola/Glucose/Methyl Rapeseedate Ferment, Capryloyl Glycine, Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil, Hexylene Glycol, Peg-60 Almond Glycerides, Caprylyl Glycol, Sarcosine, Serenoa Serrulata Fruit Extract, Beta-Sitosterol, Cinnamomum Zeylanicum Bark Extract, Potassium Sorbate, Carbomer, Oleanolic Acid, Nordihydroguaiaretic Acid.\n\n**GRATIS FRAKT Over 599,-\u00a0**- Alle v\u00e5re varer sendes fraktfritt i Norge ved kj\u00f8p over 599kr, med unntak av sendinger til Svalbard (se kj\u00f8psbetingelser).\n\n**GRATIS RETUR**\u00a0- Du kan n\u00e5r som helst innen 365 dager gratis returnere u\u00e5pnende og ubrukte produkter til oss. Kontakt kundeservice for gratis returskjema.\n\n**30 DAGERS ANGRERETT**\u00a0- Du har etter loven\u00a0**14 dagers angrerett**\u00a0p\u00e5 produkter kj\u00f8pt fra nettbutikker. Vi i Coverbrands.no gir deg\u00a0**30 dagers angrerett med pengene tilbake garanti og gratis retur**\u00a0p\u00e5 varer du har handlet i v\u00e5r nettbutikk. Merk at produktet m\u00e5 v\u00e6re u\u00e5pnet og ikke utg\u00e5tt p\u00e5 dato.\n\n**TOLLFRITT**\u00a0- Cover Brands AS er et Norsk selskap med lager i Oslo.\n\n**LEVERINGSTID:**\u00a01-3 virkedager.\n\nNormalt vil du ha varene hjemme hos deg i l\u00f8pet av 1-3 virkedager, avhengig av valgt fraktmetode\n\n**TRYGG NETTHANDEL:**\n\nCoverbrands.no er godkjent av Trygg E-handel. Du kan lese mer om Trygg E-handel og dine rettigheter som forbruker p\u00e5 www.tryggehandel.no.\n## 5A Control Clearing Cleansing Foam\n\ner den perfekte l\u00f8sningen for fet/kombinert hud med overfl\u00f8dig oljeproduksjon. Beriket med BHA-syre (Salicylic Acid), fjerner rensen effektivt talg, urenheter og overfl\u00f8dig olje, og gir en ren og behagelig hudopplevelse.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e448d72-a7d5-4209-816e-fa743c437c04"}
+{"url": "https://konditorhuset.no/butikk/farger/paletter/sweet-sticks-pyo-cards-doll-house/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:06:28Z", "text": "# Sweet Sticks \u2013 PYO cards \u2013 Doll House\nSweet stamp sine PYO farge kort ble utviklet n\u00e5r de m\u00e5tte snu seg rundt under pandemien i 2020. \nMed en s\u00e5 overvelmende respons fra industrien har de jobbet hardt for \u00e5 holde dette produktet levedyktig for alle.\n\nDisse fargene er fra deres metallic vannaktiverte serie, som gj\u00f8r at du f\u00e5r ett h\u00f8ypigmentert produkt, 100% spiselig som kunden eller familien din virkelig kan nyte.\n\n\n\n###### Ingredienser\n\n**Farge:** Gummi arabicum, vann, Mica-fargepigmenter, E171 (Titandioksid), E172 (Jernoksid), E133 (Briljantbl\u00e5), sitronsyre\n\n**Lim:** Vann, sukker, stivelse E1442 (Hydroksypropyldistivelsesfosfat), Konserveringsmiddel E220 (Svoveldioksid)\n\n## \u2713 Vegansk\n\n\n## \u2713 Alcoholfri\n\nAnbefales \u00e5 oppbevare i t\u00f8rt, kj\u00f8lig sted utenfor barns rekkevidde. \nProduktet er ikke beregnet til direkte konsumering.\n\n### Ramme cookie utstikkersett A 2 deler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ead63f66-f8fb-4158-9d4d-fd796a9d6372"}
+{"url": "https://jacobs.no/Kjott/Oppskrifter-med-kjott/Vilt/Reinsdyr-Ytrefilet-med-pastinakkpure/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:07Z", "text": "\n\nsort pepper\n\n\npastinakker\n\n2\u00a0dl\n\nhelmelk\n\n2\u00a0dl\n\nvann\n\nsm\u00f8r\n\nsalt og pepper\n\n\nTemperer kj\u00f8ttet. Fjern eventuelle sener og krydre med Maldonsalt og sort pepper.\n\nBrun kj\u00f8ttet p\u00e5 hver side i litt sm\u00f8r og olje - da vil ikke sm\u00f8ret brenne seg. Stek p\u00e5 rist i forvarmet ovn p\u00e5 180 grader varmluft i 8 minutter. La kj\u00f8ttet hvile i 10 minutter f\u00f8r du serverer.\n\n### Pastinakkpur\u00e9\n\nSkrell og del pastinakken i mindre biter. Kok m\u00f8r i vann- og melkeblandingen. Sil av v\u00e6sken og ta vare p\u00e5 den. Mos pastinakken med en stavmikser. Spe med litt av vesken du kokte pastinakken i. Ha i en god spiseskje med sm\u00f8r. Smak til med Maldonsalt og pepper. Ha i et par dr\u00e5per med tr\u00f8ffelolje rett f\u00f8r du serverer. Det gir pureen et fantastisk l\u00f8ft\\!\n\n### \n\nServer med r\u00f8dvinssaus, aspargesb\u00f8nner med spr\u00f8stekt bacon og kantareller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a56c4a6-7dca-4666-af96-157c7e19589d"}
+{"url": "https://kremmerhuset.no/borddekking/krus/kopp-iben-scallop-beige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:36Z", "text": "# Kopp Iben scallop\n\n99,00\n\nMedlemspris 69,30\u00a0\n\nKampanjeslutt: 16.06.2024\n\nKopp fra\u00a0Iben-serien\u00a0med scallop\u00a0design. Steint\u00f8yet er nydelig b\u00e5de til hverdag og fest, og det t\u00e5ler \u00e5 bli brukt da det har reaktiv glasur. Vi elsker den unikheten det gir n\u00e5r den er h\u00e5ndlaget \u2013 ingen produkter er like, og gir en fantastisk stemning.\n\nSerien er sv\u00e6rt slitesterk og t\u00e5ler \u00e5 vaskes i oppvaskmaskinen og den kan brukes i mikroovnen.\n\nIben-serien\u00a0kommer i flere farger. Kombiner dem sammen for ditt eget preg.\n\nIkke glem \u00e5 kj\u00f8p med noen lekre\u00a0glass\u00a0til \u00e5 dekke p\u00e5 bordet med.\n\nT\u00e5ler oppvaskemaskin, microoven og fryser, food safe\n\n7071100776907\n\nMateriale:\n\nStent\u00f8y\n\nBredde:\n13 cm\n\nH\u00f8yde:\n\n6.8 cm\n\nDybde:\n\n16 cm\n\nDiameter:\n13 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef4c81d4-d386-44ea-8dc9-c7a62e70e499"}
+{"url": "https://mastersport.no/collections/head-tennissko/products/head-brazer-2-0-women", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:33Z", "text": "\nHEAD SKU: 124356677679566074\nBRAZER 2.0 er din perfekte f\u00f8lgesvenn for alle helgekamper. Med sitt komfortable syntetiske skinn, pustende meshmaterialer og en EVA-melloms\u00e5le for god demping, er den den perfekte skoen for \u00e5 spille p\u00e5 banen og leve av banen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f567b186-a309-41e4-a5f2-f8130f99c08e"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/prop.-74-l-20152016/id2479716/?ch=5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:18:04Z", "text": "# Prop. 74 L (2015\u20132016)\n\n## Lov om endring av juridisk kj\u00f8nn\n\n# 5 Regler for endring av juridisk kj\u00f8nn i andre land\n\n## 5.1 Innledning\n\nDe senere \u00e5rene har flere land endret sine kriterier for endring av juridisk kj\u00f8nn, blant annet Sverige, Danmark, Nederland og New Zealand. Endringene har gjort det enklere \u00e5 f\u00e5 godkjent en annen kj\u00f8nnsidentitet enn den man er f\u00f8dt med. Lovendringene har til dels kommet p\u00e5 bakgrunn av domsavgj\u00f8relser i hvert enkelt land, hvor det er lagt s\u00e6rlig vekt p\u00e5 menneskerettighetene. I Sverige og Danmark er det nylig blitt vedtatt regelverk som holder de helsemessige og medisinske aspektene atskilt fra sp\u00f8rsm\u00e5let om endring av juridisk kj\u00f8nn. I punkt 5.2 og 5.3 gis det en kort beskrivelse av den svenske og danske ordningen.\n\n## 5.2 Sverige\n\nPersoner over 18 \u00e5r som er bosatt i Sverige kan s\u00f8ke om endring av personnummer og juridisk kj\u00f8nn. Lag om fastst\u00e4llande av k\u00f6nstillh\u00f6righet av 1972 \u00a7 1 sl\u00e5r fast at:\n\n> \u00aben person ska efter egen ans\u00f6kan f\u00e5 fastst\u00e4llt att han eller hon har en annan k\u00f6nstillh\u00f6righet \u00e4n den som framg\u00e5r av folkbokf\u00f6ringen, om han eller hon\n\n - 1\\. sedan en l\u00e5ng tid upplever att han eller hon tillh\u00f6r det andra k\u00f6net,\n\n - 2\\. sedan en tid upptr\u00e4der i enlighet med denna k\u00f6nsidentitet,\n\n - 3\\. m\u00e5ste antas komma att leva i denna k\u00f6nsidentitet \u00e4ven i framtiden, och\n\n - 4\\. har fyllt arton \u00e5r\u00bb.\n\nI juli 2013 ble det iverksatt en lovendring om fjerning av det femte punktet i lovteksten. Dette punktet forutsatte at personen ogs\u00e5 m\u00e5tte ha gjennomg\u00e5tt irreversibel sterilisering eller av en annen \u00e5rsak mangle forplantningsevne. Bakgrunnen for endringen var en dom fra Kammarr\u00e4tten i Stockholm fra 2012 der retten kom til at kravet om sterilisering var i strid med EMK artikkel 8 og 14.\n\nR\u00e4ttsliga r\u00e5det ved Socialstyrelsen (tilsvarende Helsedirektoratet i Norge) vurderer s\u00f8knader om endring av juridisk kj\u00f8nn. Ved innvilget s\u00f8knad orienteres Skatteverket som s\u00e5 tildeler nytt personnummer. Det er ogs\u00e5 R\u00e4ttsliga r\u00e5det som gir tillatelse til \u00e5 gjennomf\u00f8re kj\u00f8nnsbekreftende kirurgi p\u00e5 kj\u00f8nnsorganer. Videre er det R\u00e4ttsliga r\u00e5det som etter s\u00f8knad gir tillatelse til \u00e5 gjennomf\u00f8re kastrasjon.\n\nEn ny svensk offentlig utredning ble lagt frem 22. januar 2015 \u2013 SOU 2014:91 Juridiskt k\u00f6n och medicinsk k\u00f6nskorrigering. Bakgrunnen for utredningen er at den svenske lovgivningen ikke skiller tilstrekkelig mellom juridiske og medisinske sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nUtredningen foresl\u00e5r to lover, en som regulerer endring av juridisk kj\u00f8nn og en som regulerer helsemessige forhold, herunder behandlingstilbudet til den aktuelle gruppen.\n\nForslaget til ny lov om endring av juridisk kj\u00f8nn legger stor vekt p\u00e5 at en endring skal kunne skje raskt og enkelt uten at det stilles krav om medisinsk eller psykologisk behandling eller vurdering.\n\nDet foresl\u00e5s at personer som har fylt 15 \u00e5r selv skal kunne s\u00f8ke om endring av juridisk kj\u00f8nn. Disse anses \u00e5 ha n\u00e5dd en slik alder og modenhet at de b\u00f8r kunne s\u00f8ke om endring av juridisk kj\u00f8nn selv, uavhengig av foreldrenes samtykke.\n\nUtredningen foresl\u00e5r videre at barn mellom 12 og 15 \u00e5r skal kunne s\u00f8ke om endring av juridisk kj\u00f8nn sammen med den eller de som har foreldreansvaret.\n\nDersom den unge har to med felles foreldreansvar, kreves i utgangspunktet samtykke fra begge. Hvis en med foreldreansvar ikke samtykker, skal imidlertid sosialnemnden kunne beslutte at endring kan gj\u00f8res likevel dersom dette er n\u00f8dvendig av hensyn til barnets beste.\n\nFor barn under 12 \u00e5r med uklare kj\u00f8nnskarakteristika, skal juridisk kj\u00f8nn kunne endres dersom det foreligger erkl\u00e6ring fra lege om at endringen er i tr\u00e5d med utviklingen av barnets kj\u00f8nnsidentitet og i samsvar med barnets vilje.\n\nUtredningen ble sendt p\u00e5 h\u00f8ring med frist 31. august 2015. S\u00e5 langt er det ikke lagt fram lovforslag for Riksdagen.\n\n## 5.3 Danmark\n\nI september 2014 tr\u00e5dte nye lovregler i kraft i Danmark slik at det i dag kun kreves en skriftlig erkl\u00e6ring fra s\u00f8keren om at vedkommende \u00f8nsker \u00e5 endre juridisk kj\u00f8nn.\n\nEn arbeidsgruppe nedsatt av den danske regjeringen for \u00e5 utrede kriteriene for endring av juridisk kj\u00f8nn, anbefalte \u00e5 innf\u00f8re den s\u00e5kalte *erkl\u00e6ringsmodellen*. Forslaget ble vedtatt av Folketinget 11. juni 2014. Modellen inneb\u00e6rer at personer over 18 \u00e5r som opplever manglende samsvar mellom egen kj\u00f8nnsidentitet og sitt folkeregistrerte juridiske kj\u00f8nn, kan begj\u00e6re \u00e5 f\u00e5 endret sitt juridiske kj\u00f8nn i Folkeregisteret. Kravet er at vedkommende avgir en skriftlig erkl\u00e6ring om at \u00f8nsket om nytt personnummer er begrunnet i at personen \u00aboplever sig som tilh\u00f8rende det andet k\u00f8n\u00bb.\n\nErkl\u00e6ringsmodellen er i Danmark supplert med en s\u00e5kalt refleksjonsperiode p\u00e5 seks m\u00e5neder fra begj\u00e6ringstidspunktet. Dette inneb\u00e6rer at vedkommende m\u00e5 vente i seks m\u00e5neder og deretter bekrefte sin begj\u00e6ring om \u00e5 endre juridisk kj\u00f8nn f\u00f8r den kan im\u00f8tekommes. Refleksjonsperioden er ment \u00e5 sikre at \u00f8nsket om endring av juridisk kj\u00f8nn ikke er uttrykk for en impulsiv beslutning. Personen kan benytte denne perioden til \u00e5 kle seg og fremst\u00e5 i tr\u00e5d med sin kj\u00f8nnsidentitet f\u00f8r vedkommende treffer en endelig beslutning.\n\nUnder arbeidet med loven ble det ogs\u00e5 vurdert to alternative modeller; *diagnosemodellen* som inneb\u00e6rer at personen m\u00e5 ha gjennomg\u00e5tt psykiatrisk utredning og f\u00e5tt diagnosen F 64.0 \u2013 transseksualisme, og *vurderingsmodellen* som inneb\u00e6rer at en sakkyndig skal vurdere om personens \u00f8nske om \u00e5 endre juridisk kj\u00f8nn er reellt. Ingen av modellene ble vedtatt da flertallet ikke \u00f8nsket \u00e5 innf\u00f8re en ordning som kunne oppleves langvarig og byr\u00e5kratisk for den enkelte. En mulig ulempe fordi den valgte modellen \u00e5pner for at juridisk kj\u00f8nnsskifte ogs\u00e5 kan begj\u00e6res gjennomf\u00f8rt av andre grunner enn kj\u00f8nnsinkongruens (for eksempel som f\u00f8lge av psykisk lidelse), ble vurdert \u00e5 v\u00e6re begrenset blant annet fordi en endring av juridisk kj\u00f8nn kan reverseres. I tillegg ble det lagt vekt p\u00e5 at en enklere adgang til endring av juridisk kj\u00f8nn ville bidra til at f\u00e6rre gjennomg\u00e5r medisinsk behandling utover det de har behov for.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a650c348-8517-47a2-b485-a19522b4dee7"}
+{"url": "https://elevenjewelry.no/produkt/shiffer-ring-gull-rosenkvarts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00131.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:10Z", "text": "\n\n# Shiffer Ring Gull Rosenkvarts\n\nkr\u00a02700\n\n| ------------- | ----------------------------------- |\nShiffer ringen er den perfekt \"stacke\" ringen, bruk den p\u00e5 hvilken finger du \u00f8nsker. Shiffer ring er laget av rent s\u00f8lv og er belagt av 18K gull. den passer fint med v\u00e5re andre ringer og ved s\u00e5 sette dem sammen med resten av kolleksjonen vil du ha et helt unikt uttrykk. Den er dekket av krystaller som gir et sterkt inntrykk og gode helbredelses egenskaper.\n\nRosenkvarts er den sterkeste steinen for kj\u00e6rlighet, medf\u00f8lelse og emosjonell helbredelse. Dens rensende egenskaper \u00e5pner hjerte og fremmer ubetinget kj\u00e6rlighet og indre fred.\n\nRosenkvarts er den sterkeste steinen for kj\u00e6rlighet, medf\u00f8lelse og emosjonell helbredelse. Dens rensende egenskaper \u00e5pner hjertet og fremmer ubetinget kj\u00e6rlighet og indre fred. Denne beroligende krystallen er perfekt for \u00e5 st\u00f8tte deg gjennom traumer og kriser, da den erstatter negativ energi med positive, kj\u00e6rlige vibrasjoner. I tillegg til \u00e5 tiltrekke seg kj\u00e6rlighet, er rosenkvarts kjent for sin dype emosjonelt helbredende evne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4365dc5a-ee79-461f-81ac-82734b98bb3e"}
+{"url": "https://hybrida.no/tillitsvalgte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:54:18Z", "text": "# Tillitsvalgte\n\n\n\nDenne siden er ment for studentene som studerer Ingeni\u00f8rvitenskap og IKT. Her har vi samlet hvor man finner informasjon om r\u00e5dgivning. Det er ogs\u00e5 vedlagt kontaktinformasjon til de tillitsvalgte p\u00e5 I\\&IKT.\n\n## Instituttillitsvalgte (ITVer):\n\nVi er de instituttillitsvalgte ved I\\&IKT\\! Vi er her for \u00e5 hjelpe deg med alt som har med studiet, l\u00e6ring og studiehverdagen din \u00e5 gj\u00f8re. Vi tar imot alt av tilbakemeldinger, og hva enn du har p\u00e5 hjertet. Vi kan hjelpe deg med \u00e5 l\u00f8se saker som kanskje ikke er s\u00e5 enkle. For eksempel hvis en foreleser er en skikkelig drittsekk, de obligatoriske innleveringene er umulige, du ikke klarer \u00e5 finne leseplass eller om du har opplevd andre ubehagelige opplevelser. Vi har taushetsplikt, s\u00e5 ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt\\!\n\n - Johanne Holm\u00f8y (2. klasse): email@example.com\n - Simen Aure Skogedal (2. klasse): firstname.lastname@example.org\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 email@example.com\n\n## Klassetillitsvalgte (KTVer):\n\nKTVene er i hovedsak kontaktpersoner for studentene i sin klasse. Som KTV skal man v\u00e6re tilgjengelig for den enkelte student og hjelpe studenten med problemer som ang\u00e5r studiet og klassesituasjonen, evt. henvise videre til instanser som kan gi hjelpen det er behov for. KTVene er:\n\nAvvik: i.ntnu.no/sifra Her kan du melde inn alt som ikke er materielt, f.eks. trakassering, mobbing, mangler i undervisning.\n\nOm du melder inn noe p\u00e5 avvik-siden, ta gjerne ogs\u00e5 kontakt med ITVene for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 sakene.\n\n## Studentombudet\n\nLennart Soligard: 485 05 005 / firstname.lastname@example.org (ta gjerne kontakt p\u00e5 telefon).\n\nStudentombudet er en uavhengig, n\u00f8ytral og konfidensiell bistandsperson for studenter ved NTNU, og skal arbeide for \u00e5 sikre at NTNU ivaretar studentenes rettigheter i studiesituasjonen. Her kan ta opp hva som helst. Lennart er her for \u00e5 hjelpe deg\\! mer info her (ntnu.no/studentombud)\n\nStudentr\u00e5dskontoret i andre etasje p\u00e5 Gamle Fysikk. Eller p\u00e5 mail email@example.com\n\n## N\u00e5r har vi kontortid?\n\nVi befinner oss p\u00e5 Redet hver onsdag mellom klokken 13:00 og 14.00. Vi svarer ogs\u00e5 p\u00e5 mail\\! \nDet viktigste er: Er det noe du ikke er forn\u00f8yd med i din studiehverdag eller \u00f8nsker noen \u00e5 snakke med, s\u00e5 kom til oss\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "99a6d834-fe76-4e55-91ba-9c80308e7a8e"}
+{"url": "https://divvungiellatekno.github.io/giellalt.uit.no/admin/divvun/Meeting2015-06-01.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:07:38Z", "text": "# Status for stavekontroll-lanseringa\n\n## Status for spr\u00e5ka\n\nSMJ og SME klare.\n\nStatus for SMA: klar med unnatak av smi-saker, sj\u00e5 neste punkt.\n\nSMI, aka fellesnavn:\n\n - f\u00e5 et skript som lager fullt paradigme p\u00e5 ett lemma i hvert leksikon\n - INAME, PIPPI = uklart\n - Sandra og Thomas se p\u00e5 sp.m\u00e5l om ODD-leksikon\n\nDet st\u00f8rste opne sp\u00f8rsm\u00e5let er forslaga. Dette er avhengig av fungerande testar, og fungerande teknikk.\n\n - Etter en del problem, blir forslagene gitt p\u00e5 br\u00f8kdeler av sekunder\n - Enn\u00e5 er det problemer med \u00e5 f\u00e5 korrekte forslag, fordi det er problem med \u00e5 gi korrekt vekting. Det er gjort fors\u00f8k med \u00e5 lage vekter basert p\u00e5 korpuset, men det blir veldig dominerende. Vanskelig \u00e5 f\u00e5 et helhetlig bilde fordi vi ikke har en fungerende stavekontrolltester.\n\nIntegrering med vertsprogram:\n\n - MS Office: Windows er ok, men utesta; Mac er under arbeid (Tino Didriksen)\n - LibreOffice: Windows og Mac er ok, Linux er avhengig av at hfst-ospell m.m. blir tilgjengeleg i ulike distroar og pakkar\n - i heile Windows (Win8+): snart tilgjengeleg fr\u00e5 Tino\n - i heile OSX: beta fungerer bra, men berre for 10.9+\n - Mozilla-program (FireFox & Thunderbird): rammeverket er p\u00e5 plass fr\u00e5 Harri Pitk\u00e4nen (Voikko), men er utesta\n\n\u00c1vvir ynskjer seg stavekontroll via PHP5-integrering. Finsk stavekontroll har dei via PHP5-Voikko. Sp\u00f8rsm\u00e5l:\n - er denne koden open kjeldekode? (ja, via sudo port install)\n\n# Status for s\u00e1tni.org\n\nTomi arbeider med \u00e5 oppdatera s\u00e1tni.org. Ny versjon fungerer p\u00e5 Tomi si maskin (med Chrome), ikkje testa med Safari. Safari neste, deretter Firefox og Internet Explorer 9+.\n\n# Status for korpusarbeidet\n\nB\u00f8rre har vore p\u00e5 m\u00f8te med Sametinget og S\u00c1LAS (foreining for samiske aviser og forlag) 20. mai. Alle positive. S\u00c1LAS-leiaren skulle senda brev til alle medlemmer. B\u00f8rre fylgjer opp.\n\nB\u00f8rre har samla ein del kontraktar, Sandra kjempemykje i Tysfjord. B\u00f8rre fylgjer opp kontraktane.\n\nSametinget skal senda brev til S\u00c1 om samarbeid kring tekstinnsamling, slik at S\u00c1 sender det meste av produsert tekst til Sametinget sitt korpus (dvs oss).\n\nB\u00f8rre har prata med \u00c1vvir, og vi har f\u00e5tt alle tekstar til og med 2014. B\u00f8rre arbeider med \u00e5 leggja dei inn i korpuset. Dei ynskjer seg ein ny stavekontroll basert p\u00e5 Voikko, sj\u00e5 lenger opp.\n\n# Status for tastaturarbeid\n\nProsjektet for \u00e5 laga bordmaskintastatura er meir eller mindre ferdig, men m\u00e5 testast p\u00e5 alle plattformar og for alle spr\u00e5ka v\u00e5re.\n\n# Status for ny nettstad\n\n# Sommarferier\n\n - B\u00f8rre: - ope enno -\n - Linda: borte i juli + 5d i august, september(?)\n - Maja: - vet ikke enda - (jobber s\u00f8rafor 15-20.juni?)\n - Sandra: Uke 29-32 (13. juli-7. aug)\n - Sjur: 22.6.-1.8.(?), kanskje p\u00e5 arbeid veke 28\n - Thomas: 22.6.-3.7. + 20.7.-7.8.\n - Tomi : - open -\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e7572ef-5e96-4f7a-9e2b-565531b28be6"}
+{"url": "http://www.mercyhouse.no/nyheter/velkommen-til-bruktbutikken-slvsupern", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:23:28Z", "text": "For noen \u00e5r siden startet vi opp i det sm\u00e5 med bruktbutikk p\u00e5 et veldig lite areal. Det har v\u00e6rt hele tiden en fin m\u00e5te \u00e5 m\u00f8te mennesker p\u00e5 og kunnet velsigne mange med billige og viktige kl\u00e6r eller nyttige andre varer. Dette gir oss ogs\u00e5 en liten fortjeneste, noe vi er takknemlige for.\u00a0
\nI v\u00e5re n\u00e5v\u00e6rende lokaler er vi s\u00e5 heldige at vi har to lokaler til denne bruktbutikken som vi har valgt \u00e5 kalle \u00abS\u00f8lvsuper'n\u00bb. Vi har valgt dette navnet p\u00e5 grunnlag\u00a0av at v\u00e5re lokaler jo ligger i Tandbergbygget. Der er de blant kjent for \u00e5 lage mange ulike s\u00f8lvsuper radioer. Vedlagt under ser du en plakat hvor du kan lese litt om historien og hvordan vi kan inspireres av den.\u00a0
\n
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80083ea0-fc9b-4e87-88b1-4e0717b91b4f"}
+{"url": "https://www.sariel.no/butikk/artikler/beskrivelse-av-steiner/feltspat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:53Z", "text": "# Feltspat\n\nFeltspat er navnet p\u00e5 en gruppe silikatkrystaller som blant annet omfatter M\u00e5nestein, Labradoritt, Solstein, Albitt, Amazonitt og Orthoclase. P\u00e5 grunn av alle variantene av Feltspat\u00a0er de ofte forbundet med \u00e5 gi styrke til forandringer i livet, og som s\u00e5dan er de gunstig for de som har problemer med \u00e5 klare seg i hverdagen. De som ofte er pessimistiske, kan ha p\u00e5 seg et stykke Feltspat for og kunne se ting i et mer positivt lys. Feltspat\u00a0\u00f8ker ofte selvtillit, noe som kan \u00e5pne oss for \u00e5 realisere v\u00e5re m\u00e5l.\n\nFeltspat\u00a0oppfordrer til samarbeid mellom enkeltpersoner og gir innsikt i gruppearrangementer. Feltspat\u00a0kan hjelpe deg med \u00e5 finne nye og ukonvensjonelle m\u00e5ter \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5l p\u00e5, og sies \u00e5 fremme tilknytning til visdom i det gamle Egypt. De som mangler selvtillit og de som har lav selvtillit, kan ha fordel av Feltspats arbeid med Solar Plexus chakra, som \u00f8ker selvvilje og f\u00f8lelsesmessig styrke og mot.\n\nFeldspar kan fysisk lindre hudforstyrrelser og forbedre muskelfunksjonen.\n\n-----\n\n**Geologi \n \n**Feltspat\u00a0tilh\u00f8rer den viktigste bergartsdannende gruppen av\u00a0mineraler\u00a0og utgj\u00f8r inntil 60\u00a0% av\u00a0jordskorpen, og er dermed det vanligste\u00a0mineralet\u00a0i jordskorpa. De er essensielle elementer i\u00a0magmatiske bergarter\u00a0hvor mengde og type brukes til klassifisering. Feltspatene krystalliseres fra\u00a0magma\u00a0b\u00e5de i\u00a0dypbergarter\u00a0og\u00a0dagbergarter. De kan ogs\u00e5 opptre som kompakte mineraler, i ganger og finnes i\u00a0metamorfe bergarter\u00a0og mange\u00a0sediment\u00e6re bergarter. Feltspatene kan variere fra fargel\u00f8s til hvit og lys gr\u00e5, men det finnes ogs\u00e5 varianter som er brune, gule, r\u00f8de, gr\u00f8nne og svarte.\n\nNorsk navn: Feltspat \nEngelsk navn: Feldspar \nChakra:\u00a0Varierer med type \nStjernetegn:\u00a0Vannmannen \nVibrasjon: 9 \nHardhet: 6-6,5 \nFarge:\u00a0varierer med type \nKjemisk formel:\u00a0KAlSi\u2083O\u2088\u00a0-\u00a0NaAlSi\u2083O\u2088\u00a0 - CaAl2Si\u2082O\u2088 \nStrunz klassifisering: 09.FA.35 \nKategori:\u00a0Silikater \nKrystallsystem:\u00a0Varierer med type \nSpesifikk vekt: 2,55-2,76 \nSjeldenhet:\u00a0Vanlig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d467e2f-021f-4127-b407-f4548e39bfc4"}
+{"url": "https://drammenfilmklubb.blogspot.com/p/2410-k-nineteen-eighty-four-1984.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00353.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:04:52Z", "text": "\n\n \n**Kinocity kl. 21.00**\n\nI et totalit\u00e6rt samfunn hvor all individualisme knuses under kontinuerlig overv\u00e5kning, indoktrinering og straff, er verken sannhet eller spr\u00e5k uforanderlig. En byr\u00e5krats liv endres totalt n\u00e5r en ung kvinne kommer inn i hans gr\u00e5 hverdag. Storebror ser deg.\u00a0\n\n**Regiss\u00f8r**\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0Michael Radford \n\n**Lengde** \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 113 minutter \n**Aldersgrense**\u00a0 15 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cb0154f-caa5-4a70-8c92-a63fda46affd"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/presentasjon/norske-fjellhytter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:02:08Z", "text": "# Norske Fjellhytter\n\n \n## \u2013 skreddersydd kvalitet\n\n**Norske Fjellhytter setter opp unike, h\u00f8ykvalitetshytter i hele Valdres \u2013 men har spesialisert seg p\u00e5 Beitost\u00f8len og inngangen til Jotunheimen. I tillegg har de hyttetomter for salg i flere omr\u00e5der p\u00e5 Beitost\u00f8len.**\n\nSom en av de eldste utbyggerne p\u00e5 Beitost\u00f8len kan vi skilte med erfaring og et gjennomtenkt utvalg av samarbeidspartnere innen h\u00e5ndverkere og arkitekter. Vi har alle et felles m\u00e5l \u2013 \u00e5 gi deg den hytten du \u00f8nsker deg\\!\n\n## Skreddersydde hytter\n\nMed fokus p\u00e5 god kvalitet, godt h\u00e5ndverk og et \u00f8ye for detaljer, tilbyr vi personlige hytter som er skreddersydd etter dine spesifikke \u00f8nsker.\n\nVi har fantastiske tomter tilgjengelige, med direkte adgang til fjellheimen og tilbudene som finnes p\u00e5 Beitost\u00f8len \u2013 men vi bygger gjerne din dr\u00f8mmehytte ogs\u00e5 andre steder i Valdres.\n\n##### P\u00e5 v\u00e5r nettside finner du eksempler p\u00e5 hytter vi har levert\n\n## Leiligheter p\u00e5 Beitost\u00f8len\n\n700 meter over Beitost\u00f8len sentrum har vi utviklet et nytt hyttefelt \u2013 vestvendt med flott utsikt. Her finnes 69 komfortable fritidsboliger i Aasgarden. Boligene ligger i kjede, og innehar alle kvalitetene man gjerne forbinder med en hytte p\u00e5 fjellet.\n\n## Hyttetomter p\u00e5 Beitost\u00f8len\n\nVi har et vidt utvalg tomter med direkte adgang til fjellheimen p\u00e5 Beitost\u00f8len. Her kan du velge din dr\u00f8mmetomt enten p\u00e5 S\u00f8rre Garli, Markah\u00f8vda eller Lomtjednhaugen.\n\nSelv om vi har spesialisert oss p\u00e5 skreddersydde hytter i t\u00f8mmer, s\u00e5 selger vi ogs\u00e5 tidvis ferdigoppsatte hytter med tomt.\n\nVi har installert\u00a0webkamera p\u00e5 v\u00e5r visningshytte\u00a0p\u00e5 Beitost\u00f8len, med flott utsikt over Bitihorn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "885ddf79-4983-4055-871c-68b086623b29"}
+{"url": "https://nettros.no/qa/498383208/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:39Z", "text": "# Sp\u00f8rsm\u00e5l & svar\n\nKan man drikke tine iskaffe uten sukker hver dag i behandling for AN?\n\nDato: 8.juni 2023\n\n**\n\nJente/kvinne,\u00a0\n\n18\u00a0\u00e5r\n\nKan man drikke tine iskaffe uten sukker hver dag i behandling for AN? er redd for s\u00f8tstoffene og at de er d\u00e5rlig for meg\n\nROS svarer\nHei, s\u00e5 fint du s\u00f8ker r\u00e5d n\u00e5r du kjenner deg usikker p\u00e5 dette.\u00a0Det korte svaret jeg vil gi deg er - ja :) B\u00e5de iskaffe med eller uten sukker og/eller s\u00f8tstoff kan du fint ha hver dag inn i behandling. Det b\u00e5de smaker godt og er en fin m\u00e5te \u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 i seg melkeprodukter p\u00e5 som gir god og viktig n\u00e6ring i tilfriskningen. Du skriver at du er redd for at s\u00f8tstoffer i iskaffen ikke er bra for deg. Hvor tror du denne usikkerheten kommer fra? Gjelder det flere matvarer enn bare iskaffe? Jeg tenker videre \u00e5 si litt om dette med usikkerhet omkring mat. Og til slutt bare litt kort om s\u00f8tstoffer.\u00a0\u00a0B\u00e5de mennesker med og uten spiseforstyrrelse kan kjenne p\u00e5 usikkerhet omkring mat fra tid til annen. Det skrives mye om kosthold i aviser og innlegg p\u00e5 sosiale medier av b\u00e5de selvutnevnte eksperter og ekspert, s\u00e5 det er ikke rart at mange kan kjenne seg forvirret. Det \u00e5 jobbe seg ut fra en spiseforstyrrelse er veldig vanskelig om man samtidig skal ta inn og vurdere mye av det \"st\u00f8yet\" som finnes der ute. Det kan derfor v\u00e6re viktig \u00e5 minne seg selv p\u00e5 at man har en stor grad av selvbestemmelse over hva man velger \u00e5 vie oppmerksomheten sin til. Og dette valget b\u00f8r gjerne v\u00e6re basert p\u00e5 ens eget utgangspunkt og m\u00e5l. Rent praktisk kan dette gj\u00f8res ved \u00e5 velge eller velge bort hva man f\u00f8lger p\u00e5 sosiale medier, v\u00e6re kritisk i m\u00f8te med informasjon, og ikke minst bli klar over ens egne forutsetninger og behov n\u00e5r det kommer til spising og kosthold. Snakk gjerne med dine behandlere om den usikkerheten du kjenner p\u00e5. Noen ganger trenger vi \u00e5 trygges i det vi gj\u00f8r, og det er ogs\u00e5 helt greit.\u00a0\u00a0Litt kort om s\u00f8tstoff.\u00a0 Arbeidet med \u00e5 s\u00f8rge for at s\u00f8tstoffer og andre tilsetningsstoffer er trygge i bruk p\u00e5g\u00e5r kontinuerlig. Et s\u00f8tstoff kan ikke godkjennes f\u00f8r myndighetene har vurdert det som trygt, og da ser de bl.a. p\u00e5 at det ikke utgj\u00f8r noen helserisiko i den mengden som godkjennes for tilsetning i mat og drikke. Der legges ogs\u00e5 inn store sikkerhetsmarginer. Dersom du kjenner deg usikker p\u00e5 mengde, s\u00e5 anbefaler jeg \u00e5 ta det opp med legen din eller en annen behandler, f.eks. klinisk ern\u00e6ringsfysiolog.\u00a0\u00a0H\u00e5per svaret her kan trygge deg litt i videre behandling. Takk for ditt sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0\u00a0Med vennlig hilsen klinisk ern\u00e6ringsfysiolog/r\u00e5dgiver ROS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8850357b-9cc2-48ce-9c14-c480e0207264"}
+{"url": "https://beatesmikrokosmos.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:40Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 7. august 2011\n\n### Nye spisestuestoler\n\n \n\n \nHer er de nye spisestuestolene p\u00e5 plass. De gamle skinnstolene var fryktelige \u00e5 sitte p\u00e5. Ville ha byttet dem for leenge siden, men siden jeg stort sett synes det er veldig vanskelig \u00e5 velge en ting (for da m\u00e5 man jo velge bort alt annet som ogs\u00e5 er fint...) s\u00e5 har jeg ventet lenge p\u00e5 det perfekte stolvalget. Overrasket meg selv stort ved \u00e5 impulskj\u00f8pe Linus p\u00e5 en ettermiddagstur med hele min ut\u00e5lmodige guttegjeng p\u00e5 IKEA. Tror det blir bra, jeg\\! Stolene er gode \u00e5 sitte p\u00e5, men jeg er i tvil om de kanskje kunne blitt fine om jeg beiser dem m\u00f8rke??\\!\\!\n\n \n\nBeate kl. \n\ns\u00f8ndag, august 07, 2011 1 kommentar: \n\n \n## tirsdag 26. juli 2011\n\n### Leeenge siden\\!\n\nBlogge litt igjen, kanskje? Dette bildet tok jeg med Ipod'en og trikset litt med Lomo, tror jeg. Det er virkelig mange fine ferdig-redigeringer \u00e5 legge p\u00e5 bildene. Liker den nostalgiske feelingen i bildet her. Kj\u00f8kkenkrakken v\u00e5r har f\u00e5tt en midlertidig tilv\u00e6relse ved pulten i stua til jeg finner en ny. Liker godt gulfargen til de strenge gr\u00e5svarte tonene. Men krakken er s\u00e5rt savna av gutta som trenger den til h\u00e5ndvasken f\u00f8r maten, s\u00e5 jeg m\u00e5 nok lete etter ny. Forslag, anyone? Har enten lyst p\u00e5 traktorsete-krakk, en gul en, eller en i metall og tre fra House-doctor.\n\ntirsdag, juli 26, 2011 Ingen kommentarer: \n\n \n## mandag 3. mai 2010\n\n### Kort-inspirasjon\\! Og takk for give-away\\!\n\n \n\nJeg har f\u00e5tt min f\u00f8rste give-away\\! Fra Tone sin blogg http://enfuglianden.blogspot.com/ fikk jeg mange (\\!) fine illustrasjoner p\u00e5 overf\u00f8ringsfolie. Jeg har tenkt \u00e5 bruke dem p\u00e5 toalettvesker/sminkepunger e.l. \n\n \n\n \nDet er egentlig merkunderlig at jeg skulle f\u00e5 akkurat disse illustrasjonene, for jeg har lagt merke til Tone sine illustrasjoner lenge f\u00f8r jeg begynte \u00e5 blogge og hun en dag la igjen en melding hos meg. Navnet virket kjent, og da jeg googlet det, viste det seg at hun har illustrert en av barneb\u00f8kene vi setter stor pris p\u00e5 her i huset\\! Nemlig Glefs av H.Hovland\\!\n\n \n \n\nJeg har totalt interi\u00f8r-t\u00f8rke for tida. Det gj\u00f8r egentlig ikke s\u00e5 mye, selv om stua st\u00e5r ribbet til det aller mest n\u00f8dvendige. Jeg kan ha det s\u00e5nn en stund, jeg, for jeg har skrudd av interi\u00f8r-bryteren. Vi venter nemlig p\u00e5 downlights og elektriker + noe sm\u00e5fiks.\n\n \n \nI mellomtida scrapper jeg bittelitt Venter p\u00e5 pakke fra Papirloftet med masse godis\\! Ark fra October Afternoon og nytt alfabet til QK\\! Fant en fin blogg p\u00e5 nett som jeg kommer til \u00e5 kikke mer p\u00e5: http://cleanandsimplestamping.blogspot.com/ Skisser + rene og enkle kort. Anbefales\\!\n\n \nDette kortet er hentet fra cleanandsimple, men det \u00f8verste kortet et jeg har laget for en stund siden.\n\nmandag, mai 03, 2010 4 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 4. april 2010\n\n### Sm\u00e5-rusa p\u00e5ske og litt selvsydd.\n\n \n\nIkke s\u00e5 mye \u00e5 melde, men har sydd litt i p\u00e5ska. Blant annet denne toalettveska i bomullschambry. Liker godt det stoffet; lett denimstoff. Som gir meg Lexington-assosiasjoner. Hm, tror jeg godt kunne hatt senget\u00f8y i bomullschambry.\n\nHer ser dere grunnen til at p\u00e5ska i \u00e5r har v\u00e6rt litt svimlende:\n\nVi har slipt gulvet, og det lukter fremdeles lakk her. Men gulvet ble fint\\!\\!\n\nDisse papirene under er fra favoritten October Afternoon. Fantastisk fine\\! Bare s\u00e5 synd det er s\u00e5 f\u00e5 forhandlerere av OA i Norge. Har forresten litt blanda f\u00f8lelser n\u00e5r jeg ser disse klippa. For det er ikke s\u00e5 mange \u00e5r siden vi ryddet innerst i skap og skuffer p\u00e5 jobb. Der var det maaasse gamle m\u00f8nstre og blader fra 60-70 \u00e5ra som vi kasta. Ja. Kasta..... \n \nBeate kl. \n\n\n \n\nJeg holder p\u00e5 med et stooort quilte-lappeteppe til dobbeltsenga. Bekymringen min er at jeg ikke skal f\u00e5 \"rullet det inn\" i symaskinen min. Jeg tror like gjerne jeg kan innse at det m\u00e5 bli h\u00e5ndquiltet...... S\u00e5 da har jeg funnet inspirasjon/psyket meg opp til litt h\u00e5nds\u00f8m\\!\n\n \n\nSashiko-s\u00f8m helt perfekt\\! Sashiko er gammel japansk h\u00e5ndverk. Det er det du ser p\u00e5 bildet p\u00e5 veska over. Bildet er hentet fra http://www.purlbee.com/ Bloggen er forresten et superfunn\\! Masse inspirasjon til s\u00f8m, strikk, hekling osv med gode tutorials og m\u00f8nster til nedlastning. Anbefales, anbefales\\! Her er flere bilder fra Purlbee\\! :\n\n \n \nVeska over heter Monk's bag og er ogs\u00e5 hentet fra Purl bee. Her er link til hvordan du lager den: http://www.purlbee.com/sewn-monks-bag-pattern/ Tenker jeg pr\u00f8ver meg n\u00e5r sengeteppet er ferdig.....\n\n \nEllers har jeg kikket litt rundt p\u00e5 flickr og Ebay og her er hva jeg kan hoste opp av inspirasjon etter dagens runde:\n\n\n\n \nLekre farger og fin veske\\! Stolen ser heller ikke verste ut.\n\nDet er et eller annet med japansk h\u00e5ndarbeide, stoffer og papirer..... \n\n \n\nHar hatt litt bloggpause, jeg. Er s\u00e5 god venn med symaskinen min for tiden, s\u00e5 derfor blir det liten tid til nettet. Merker at jo lenger det g\u00e5r mellom hvert innlegg, jo vanskeligere er det \u00e5 smette inn et lite innlegg\\! Men n\u00e5 har jeg endelig f\u00e5tt tatt bilder, lastet inn og forminsket. Mulig jeg har en litt d\u00e5rlig arbeidsflyt.....\n\n\n\n \nUansett, n\u00e5 er noen flere av porselensfiguerene mine foreviget\\! Ugla over er etter farmor og farfar. Hunden med det gode blikket under har jeg f\u00e5tt av ei venninne. (Takk, Janne\\! H\u00e5per du ikke angrer....)\n\n \n\n\nFlesteparten har jeg funnet p\u00e5 Fretex og andre bruktbutikker. Noe har jeg f\u00e5tt da jeg var liten og atter andre har dukket opp fra esker og poser p\u00e5 loft og i kjeller.\n\nBeate kl. \n\ns\u00f8ndag, mars 21, 2010 1 kommentar: \n\n \n## mandag 1. mars 2010\n\n### Blogg-(an)Befaling\\!\n\n \n \nSynes slike gamle spillebrikker gir litt gys p\u00e5 ryggen\\! Vet ikke hvorfor, men f\u00e5r samme f\u00f8lelse av gamle klovnedukker med stirrende blikk.... som blir levende p\u00e5 m\u00f8rke, gamle loft...\n\nmandag, mars 01, 2010 2 kommentarer: \n\n \n \n\n \n\nDette er min side; velkommen:) \n \nSiden min bruker jeg til \u00e5 samle ting jeg liker, og til \u00e5 legge ut litt av det som opptar meg. \n \nJeg liker; kunsth\u00e5ndverk, kontraster, foto, r\u00f8ft og sart, design og arvegods, natur, svart og hvitt og farger, humor, retronostalgi og naivt og barnslig. Elsker scrapping og fotografering, s\u00e5 det kommer jeg sikkert ogs\u00e5 til \u00e5 skrive litt om. \n \nOg du; jeg blir veldig glad om du orker \u00e5 skrive en liten kommentar eller noe... \n \n \n\n \n\n\n\nBeate\n\nVis hele profilen min\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c313e51-8f9e-44a4-8dee-05685613a085"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Ortrun_Enderlein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:23:43Z", "text": "# Ortrun Enderlein\n\nEnderlein ble olympisk mester i aking under Vinter-OL 1964 i Innsbruck. Hun vant konkurransen i ener for damer foran sin landsmann Ilse Geisler og Helene Thurner fra \u00d8sterrike.\n\nFire \u00e5r senere, under vinter-OL 1968 i Grenoble var hun raskest i konkurransen men hun ble diskvalifisert p\u00e5 grunn av at hun og et par landsmenn, Anna-Maria M\u00fcller og Angela Kn\u00f6sel hadde ulovlig varmet meiene p\u00e5 kjelkene.\n\nEnderlein har blitt verdensmester i aking to ganger, 1965 i Davos og 1967 i Hammarstrand.\n\n - 1964\n \u00a0 **Gull** i aking, ener damer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "284ec3bf-ba8e-48d1-aa3d-f7b9080b0748"}
+{"url": "https://azure.microsoft.com/nb-no/updates/easily-deploy-and-manage-azure-stack-through-avanade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:28:29Z", "text": "# Distribuer og administrer Azure Stack gjennom Avanade p\u00e5 en enkel m\u00e5te\n\n###### **Publiseringsdato:** 19 mai, 2020\n\nAvanade, en skytjenestepartner, n\u00e5 en enkel metode for \u00e5 distribuere og administrere Azure Stack p\u00e5 eksterne plasseringer som fabrikker, oljerigger, detaljforhandlere, lagre og alle kanter i mellom. Avanade tilbyr Azure Stack Hub-distribusjoner ved \u00e5 bruke HPE's EdgeLine 8000, en liten formfaktor-hub som ikke krever ekstern koding, noe som gj\u00f8r det ideelt for steder som detaljhandel eller produksjon hvor et datasenter kanskje ikke er tilgjengelig p\u00e5 stedet. Sammenkobling av Azure Stack Hub og HPE's EdgeLine 8000 gj\u00f8r det mulig for skytjenester \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 nye steder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfadfc12-a95d-4907-b74f-553cc178aae0"}
+{"url": "https://bila2z.com/vanlige-problemer-med-renault-duster/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:29Z", "text": "# Vanlige problemer med Renault Duster\n\n Written by James M \n\n in Renault,Bilproblemer, Vanlige & kjente feil, samt svakheter\u00a0Last Updated november 5, 2023\n\n\n\nRenault (Dacia) Duster er en kompakt SUV som f\u00f8rst ble introdusert for modell\u00e5ret 2010. 2. generasjon av Duster kom i 2017, mens de aller nyeste Duster-modellene kom i 2020. I det meste av den vestlige verden kommer Duster med Dacia-merket, mens land som Russland og India f\u00e5r den som en SUV med Renault-merke.\n\nUansett hva som er tilfelle i ditt geografiske omr\u00e5de, er disse to ganske like. Uansett skal vi n\u00e5 diskutere alle de vanligste problemene med Renault Duster, inkludert hva som kan g\u00e5 galt, hva du kan gj\u00f8re hvis det g\u00e5r galt, og hva du kan gj\u00f8re for \u00e5 forhindre at noen av dem oppst\u00e5r.\n\nDe vanligste problemene omfatter elektriske problemer, problemer med motoren, problemer med girkassen, problemer med hjulopphenget og problemer med DPF-filteret. Noen av disse er vanligere enn andre, for eksempel problemer med katalysatoren, s\u00e5 det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 disse til enhver tid.\n\nAlt i alt har Duster en sv\u00e6rt god merittliste n\u00e5r det gjelder p\u00e5litelighet og holdbarhet, noe som betyr at den b\u00f8r v\u00e6re mer enn i stand til \u00e5 t\u00e5le de p\u00e5kjenningene den utsettes for i hverdagen. Dette er noe av grunnen til at den har hatt s\u00e5 stor suksess over hele verden.\n\n## Elektriske problemer\n\nEiere av Renault Duster har rapportert om flere elektriske problemer som kan f\u00f8re til ulemper og sikkerhetsproblemer. Et vanlig problem er en defekt dynamo som kan f\u00f8re til at batteriet g\u00e5r tomt og til slutt til motorhavari hvis det ikke tas h\u00e5nd om i tide.\n\nAndre eiere har rapportert om problemer med bilens ledningsnett, noe som kan f\u00f8re til en lang rekke problemer, fra lys som ikke fungerer til kortslutninger som kan for\u00e5rsake brann. Slike elektriske problemer kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 diagnostisere og reparere, og det kan v\u00e6re dyrt \u00e5 fikse dem, spesielt hvis garantien er utl\u00f8pt.\n\n\u00a0 Vanlige problemer med Fiat Tipo\n\n## Motorproblemer\n\nEt vanlig motorrelatert problem er et problem med registerremmen, som kan f\u00f8re til at motoren svikter eller sl\u00e5r feil. Et annet vanlig problem er drivstoffinjektorene, som kan bli tette eller fungere d\u00e5rlig, noe som f\u00f8rer til redusert drivstoffeffektivitet og ytelse. I tillegg har noen Duster-modeller rapportert problemer med oljelekkasjer, noe som kan for\u00e5rsake motorskader og kreve kostbare reparasjoner.\n\nEt spesielt problem med Duster-motoren er knyttet til katalysatoren. Katalysatoren kan bli tett, noe som f\u00f8rer til redusert motoreffekt, redusert drivstoffeffektivitet og \u00f8kte utslipp. Det er viktig \u00e5 utf\u00f8re alt forebyggende vedlikeholdsarbeid hvis du vil at Duster skal vare lenge.\n\n## Problemer med girkassen\n\nRenault Duster har v\u00e6rt utsatt for flere klager knyttet til girkassen. Mange Duster-eiere har rapportert om problemer som hard giring, glidende gir og en klumpete f\u00f8lelse ved giring. I tillegg har noen eiere opplevd problemer med \u00e5 skifte gir, spesielt med clutchsystemet.\n\nEt spesielt vanlig problem er vibrasjoner i bilen under akselerasjon, noe som kan skyldes utslitte motorfester eller girkassefester. Et annet vanlig problem er en hvinende lyd som oppst\u00e5r n\u00e5r bilen er i bevegelse, noe som indikerer et problem med girkassen eller differensialen.\n\n## Problemer med fj\u00e6ringen\n\nMange Renault (Dacia) Duster-eiere har rapportert om flere problemer med bilens fj\u00e6ringssystem. En av de vanligste klagene er en knirkende lyd fra hjulopphenget n\u00e5r bilen er i bevegelse. Dette kan skyldes slitte fj\u00e6ringskomponenter som foringer, kuleledd eller st\u00f8tdempere.\n\n\u00a0 Vanlige problemer med Hyundai Bayon\n\nEt annet vanlig problem er at bilen spretter under kj\u00f8ring, noe som kan skyldes utslitte eller skadede st\u00f8tdempere. I tillegg har noen Duster-modeller rapportert om problemer med det fremre fj\u00e6ringssystemet, inkludert problemer med de nedre kontrollarmforingene og styreknoklene. Disse problemene kan f\u00f8re til en l\u00f8s eller ustabil f\u00f8lelse under kj\u00f8ring, samt redusert kontroll og kj\u00f8reegenskaper.\n\n## DPF-problemer\n\nRenault Duster er rapportert \u00e5 ha problemer med dieselpartikkelfilteret (DPF), som er konstruert for \u00e5 redusere utslippene fra dieselmotorer. Et av de vanligste problemene er hyppig regenerering av DPF-systemet, noe som kan skje for ofte eller p\u00e5 upassende tidspunkter. \nDette kan f\u00f8re til at filteret tettes eller skades, noe som igjen f\u00f8rer til redusert motoreffekt og \u00f8kt drivstofforbruk. I tillegg har noen Duster-eiere rapportert om varsellamper p\u00e5 dashbordet som indikerer et problem med DPF-systemet. I noen tilfeller har det v\u00e6rt n\u00f8dvendig \u00e5 skifte ut hele DPF-systemet, noe som kan v\u00e6re en kostbar reparasjon.\n\n### B\u00f8r jeg kj\u00f8pe en Renault Duster?\n\nRenault Duster er en kompakt SUV som er kjent for sin rimelige pris, sitt romslige interi\u00f8r og sine terrengegenskaper. Den tilbyr en komfortabel kj\u00f8retur, god drivstoff\u00f8konomi og et anstendig utstyrsniv\u00e5 selv i basismodellene. Den selger godt globalt og er en av de mest popul\u00e6re rimelige bilene p\u00e5 dagens marked.\n\nDuster har imidlertid ogs\u00e5 blitt rapportert \u00e5 ha en del problemer med p\u00e5liteligheten, spesielt med det elektriske systemet og fj\u00e6ringssystemet, samt problemer med DPF-systemet i dieselmodellene. N\u00e5r det er sagt, har Renault gjort sitt ytterste for \u00e5 forbedre kvaliteten og p\u00e5liteligheten p\u00e5 bilene sine i \u00e5renes l\u00f8p, og Duster har f\u00e5tt positive anmeldelser for sine sikkerhetsfunksjoner og generelle verdi, noe som gj\u00f8r den til et godt kj\u00f8p.\n\n\u00a0 Er Renault Master en god bil?\n\n### Hvor sikker er Renault Duster?\n\nRenault Duster har f\u00e5tt varierende sikkerhetsklassifisering avhengig av hvilken region den selges. I Europa fikk Duster 3 stjerner i Euro NCAPs kollisjonstester i 2011. Det skal imidlertid bemerkes at dette var f\u00f8r innf\u00f8ringen av strengere sikkerhetsstandarder i 2015, og Duster har ikke blitt testet etter de nyere standardene.\n\nI Latin-Amerika fikk Duster 4 stjerner i Latin NCAP-testene i 2019. Duster er utstyrt med sikkerhetsfunksjoner som kollisjonsputer, stabilitetskontroll, antispinn og bakkestartassistent. Noen av sikkerhetsfunksjonene er imidlertid bare tilgjengelige i h\u00f8yere utstyrsvarianter eller som ekstrautstyr. I tillegg mangler Duster mer avanserte sikkerhetsfunksjoner enn de fleste moderne biler har.\n\n### Finnes det en elektrisk Renault Duster?\n\nForel\u00f8pig finnes det ingen elektriske versjoner av Renault Duster, men det kan endre seg etter hvert, for Duster er veldig popul\u00e6r. En av de viktigste grunnene til at Duster er s\u00e5 popul\u00e6r, er imidlertid prisen, som ikke passer s\u00e5 godt sammen med elbiler, som fortsatt er utenfor rekkevidde for mange p\u00e5 grunn av kostnadene.\n\n### Mere:\n\n1. Er Renault Master en god bil?\n2. Vanlige Ford Transit 2.2 TDCi problemer\n3. Er Renault Captur en god bil?\n4. Er det en 7-seters Renault?\n5. Skoda Roomster automatiske problemer\n7. Er Renault Zoe en god bil?\n8. Problemer med batteriet i Kia Niro\n\nVanlige feil, problemer og svakheter.\n\nJames M\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dfa948d-8223-4bf7-82b0-dee94e4e6f40"}
+{"url": "https://bilsport.no/issamling-med-john-haugland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:11Z", "text": "# Issamling med John Haugland\n\n30/01/2022\n\nFredag arrangerte NBF Talentutvikling en issamling sammen med John Haugland p\u00e5 Dagali.\n\n\\-Vi arrangerer med jevne mellomrom kj\u00f8resamlinger for utvalgte landslagsut\u00f8vere p\u00e5 b\u00e5de asfalt, grus og is. Vi har n\u00e5 rullert slik at de fleste p\u00e5 satsings- og juniorlandslaget har f\u00e5tt deltatt p\u00e5 minst en kj\u00f8resamling, sier Atle Gulbrandsen fra Norges Bilsportforbund.\n\nDet var Emil Sivesind, Andrine Rafoss, Herman Ovenstad, Felix Heiberg og Emil Gjerdrum som deltok p\u00e5 fredagens samling. Noen m\u00e5tte melde avbud p\u00e5 grunn av sykdom.\n\n\n\nJohn Haugland har arrangert kj\u00f8resamlinger p\u00e5 Dagali i tretti \u00e5r, og regnes som en av verdens ledende instrukt\u00f8rer for denne type kj\u00f8ring. Fra tidligere har han en fantastisk karriere i rally, blant annet som mange\u00e5rig profesjonell for Skoda.\n\nUt\u00f8verne fikk kj\u00f8re Nissan Almera med forhjulsdrift og BMW 3-serie med bakhjulsdrift.\n\n\\-Dette var som vanlig b\u00e5de interessant og morsomt. Alle ut\u00f8verne er veldig gode, selv om de har forskjellig erfaring, og det er ingen tvil om at de l\u00e6rer mye av en slik dag \u2013 uansett hvilket underlag de kj\u00f8re rl\u00f8p p\u00e5, sier John Haugland.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2db976e0-5ef8-410e-b2d7-84786c4f0ea0"}
+{"url": "https://no.jf-sspedreira.pt/60-hottest-men-s-dreadlocks-styles-try", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:18:35Z", "text": "Noe av det flotte med h\u00e5ret er at du kan si s\u00e5 mye om hvem du er og din personlighet ganske enkelt basert p\u00e5 hvordan du velger \u00e5 bruke det. Unike, intrikate og hodevendende frisyrer kan ofte si mye mer om deg enn bare ord noen gang kunne. Dreadlocks er en frisyre som alltid har klart \u00e5 intrige andre p\u00e5 grunn av sin unike skj\u00f8nnhet. Selv om de har eksistert i flere ti\u00e5r, f\u00e5r dreadlocks fremdeles mye velfortjent oppmerksomhet. Hvis du er klar til \u00e5 bli l\u00e5st og lastet ... klikk bort\\!\n\n## Dreadlocks for menn\n\nFra ekstra lang til super kort og alt derimellom, dreadlock-stiler for menn kj\u00f8rer spekteret av stylingmuligheter. Enten du har slitt gruer i \u00e5revis eller er ivrig etter \u00e5 begynne \u00e5 l\u00e5se reisen, gir disse bildene garantert litt stylinginspirasjon for dreadlocks.\n\n### \\# 1: Lav hestehale Dreadlocks\n\n\n\nSvarte menn er kjent for \u00e5 bli ganske kreative n\u00e5r de styler sine gruer, men mange velger et mer profesjonelt utseende i stedet. Hvis du jobber i en mer konservativ setting som fremdeles tillater bruk av gruer, er dette den perfekte, undervurderte m\u00e5ten \u00e5 style l\u00e5sene p\u00e5.\n\n### \\# 2: Dreadlocks with a Twist\n\nEn av dagens mest utbredte stiltrender er den unike metoden for \u00e5 blande en falmende h\u00e5rklipp til en overfl\u00f8dighetshorn av dreadlocks. The Weeknd s\u00e5 ut til \u00e5 lage sin egen, utrolig rotete versjon av denne stilen. For en stilig stil med en trendy vri, er dette veien \u00e5 g\u00e5.\n\n\n\n### \\# 3: Kr\u00f8llete dreadlocks\n\nI tilfelle du ikke visste det, ja, kan du absolutt kr\u00f8lle dreadlocks for et stilig nytt utseende. Her har du en annen stil p\u00e5 styling-dreads, siden disse melloml\u00e5sene har blitt litt kr\u00f8llet for \u00e5 gi ekstra tekstur.\n\n### \\# 4: Twist and Shout Dreadlocks\n\nDenne flerbruksstilen ser best ut n\u00e5r du er ferdig med n\u00f8ye tanke og presisjon. Det er ment \u00e5 v\u00e6re ren, n\u00f8yaktig og velstelt. Til og med vendinger b\u00f8r gj\u00f8res til perfeksjon.\n\n### \\# 5: Criss Cross Dreadlocks\n\nSelv med en liten mengde gruer, er det fremdeles en mengde fryktelige frisyrer for menn som du stolt kan delta i. Uansett lengde, mengde eller til og med tekstur, vil denne stilen fungere for enhver fyr som \u00f8nsker en ikke-privat dreads-stil.\n\n\n\n### \\# 6: Dreadlocked Rows\n\nFor noe fancy, men praktisk, har dette utseendet definitivt dekket deg. Det tar ikke evig tid \u00e5 bli ferdig, og det er et stykke kake \u00e5 vedlikeholde. Det ser bra ut med hvilken som helst st\u00f8rrelse, lengde eller tekstur p\u00e5 gruer, og klarer \u00e5 krysse mellom trendy og klassiske stiler.\n\n\n\n### \\# 7: Fet Mohawk med Dreads\n\nSvarte menn elsker frykt og vet hvordan de skal b\u00e6re dem p\u00e5 den mest stilige m\u00e5ten. Vi ser et pent skjegg p\u00e5 dette bildet, baldfade p\u00e5 begge sider og et kult mohawk med gruer. Hvis det ikke er nok for deg, kan du pr\u00f8ve ombre-ed tips.\n\n\n\n### \\# 8: Basket Weave Dreadlocks\n\nVeveteknikken til kurven er veldig popul\u00e6r blant fletter og dreadlocks, selv om det \u00e5 v\u00e6re engasjert i denne stilen kan v\u00e6re tidkrevende. Imidlertid er det ferdige produktet vakkert intrikat, pent og ogs\u00e5 flott for mannlige l\u00e5ser.\n\n\n\n### \\# 9: Korte Ombre-l\u00e5ser\n\nOmbr\u00e9-h\u00e5rfargingsteknikken viser ingen tegn til \u00e5 bremse, da menn ogs\u00e5 har hoppet p\u00e5 fargeb\u00e5ndtvangen. Her har dreads en ombr\u00e9-effekt fra svart ved r\u00f8ttene til honningblond i endene. Dread frisyrer for menn ser bra ut n\u00e5r litt farge er lagt til.\n\n\n\n### \\# 10: Medium Locs with Undercut\n\nDen avsmalnede ryggen og sidene her betyr at lokalbefolkningen tar sentrum. Ofte opplever gutta at det er enklere \u00e5 administrere korte dreads enn lengre. Det som mer er, \u00e5 holde besk\u00e5ret nedre h\u00e5r gir en ny dimensjon.\n\n\n\n### \\# 11: Korte tr\u00e5der med trikkelinjer\n\nH\u00f8ye gruer er ideelle for den sportslige mannen siden de ikke kommer i veien i det hele tatt. Du kan introdusere en liten kant til denne frisyren ogs\u00e5. Dreads med taper eller hud blekner egner seg til tramlines rundt basen av h\u00e5ret. Ryddig og kj\u00f8lig.\n\n\n\n### \\# 12: Flettede tr\u00e5der med utsatte sider\n\nEn sentrert, tilbaketrukket ponni skaper en lavm\u00e6lt mohawk p\u00e5 et \u00f8yeblikk. I tillegg utsetter de barberte sidene det tatoverte mesterverket. Kunst oppfyller gatestil i en pakke med denne spesielle designen.\n\n\n\n### \\# 13: Hippie Dreadlocks\n\nHvis du har det, flaunt det, ikke sant? Som fryktelige stiler g\u00e5r, er dette den klassiske 'do. La dine ekstra lange lokaliteter flyte fritt, eller kast dem i en lav ponni, s\u00e5 ser de episke ut\\!\n\n\n\n### \\# 14: Black Man Bun med Line Up\n\nHer er bevis p\u00e5 at fryktstiler for menn kan v\u00e6re pene og alt sammen. Denne uttalelsen updo ser like stilig ut som den gj\u00f8r ryddig. Oppstillingen setter virkelig knuten av, noe som gj\u00f8r at hele saken er verdt en million Instagram liker.\n\n\n\n### \\# 15: Flette for tynne tr\u00e5der\n\nFletter er ofte forbundet med feminint h\u00e5r, men det er ingen grunn til at du ikke kan tilpasse denne kjepphesten til dine lokale. Hold den franske fletten l\u00f8s og lang slik at den er behagelig, men likevel stilig.\n\n### \\# 16: Pulled-Back Knot\n\nDette utseendet er en fantastisk blanding av linjer og teksturer. En ponni eller en trukket knute er n\u00f8dvendig for \u00e5 vise frem barberte design. De oppstilling og blekner for perfekte kanter som garanterer et supert pent utseende selv med lange lokk.\n\n\n\n### \\# 17: Chunky Locs\n\nDet er ikke lett \u00e5 opprettholde et tykt sted. Som en av de mest popul\u00e6re dreadlock-stiler for menn, er det absolutt en vinner. Disse fryktene er robuste og par flotte med fullt skjegg.\n\n\n\n### \\# 18: Man Twists\n\nHvis du er blant svarte menn som foretrekker intrikate lengre frisyrer, er kinky vendinger et verdig alternativ til gruer. \u00c5 trekke dem tilbake i en slags Mohawk updo s\u00f8rger for en fremtredende stil som ogs\u00e5 er behagelig \u00e5 ha p\u00e5.\n\n\n\n### \\# 19: Half Up, Half Down Dreads\n\nHalvparten opp, halv ned stilen er den ideelle mellomgrunnen 'gj\u00f8r n\u00e5r man har gruer. Dette er en frisyre som vil fungere for nesten enhver anledning.\n\n\n\n### \\# 20: Korte l\u00f8se steder\n\nFor en moderne bruk av klassikeren, sjekk ut disse mod-locs. Den korte og l\u00f8se stilen vil alltid v\u00e6re p\u00e5 trend med god grunn. Det er verdt \u00e5 pr\u00f8ve ut fryktfrisyrer av ulik lengde f\u00f8r du finner ut hva som fungerer.\n\n\n\n### \\# 21: High Top Dreads\n\nSiden begynnelsen av 2000-tallet, h\u00f8y topp gruer har blitt popul\u00e6re blant yngre menn. Sammen med barbert rygg og sider skiller tramlinjene seg virkelig ut. Ha ogs\u00e5 en linje - en rask m\u00e5te \u00e5 bringe denne klassiske stilen inn i den moderne dagen.\n\n\n\n### \\# 22: Brun-til blond flettr\u00e5d\n\nN\u00e5r du har brukt nok tid p\u00e5 \u00e5 dyrke gruene dine, har du et par m\u00e5ter \u00e5 bruke dem p\u00e5. Den tilbaketrukne bun og line-up kommer ikke noe sted snart. Det tar bare et vanlig h\u00e5rb\u00e5nd for \u00e5 trekke gruene vekk fra ansiktet p\u00e5 et \u00f8yeblikk. Den detaljerte barberingen flyter s\u00f8ml\u00f8st inn i sideburnene og skjegget.\n\n\n\n### \\# 23: Pulled-Up hestehale\n\nOg n\u00e5, for en moderne vri p\u00e5 fryktestiler, er den stramme opptrekkede hestehale en hip m\u00e5te \u00e5 bruke kortere lokk p\u00e5. Siden den mannlige toppknuten er en av de st\u00f8rste trendene p\u00e5 hipster-scenen, vil denne vrien garantert snu hoder.\n\n\n\n### \\# 24: Korte knuter Locs\n\nKortere knuter er lettere \u00e5 vedlikeholde og bruke for svarte menn, og de er ikke mindre interessante enn lengre gruer. Det er ogs\u00e5 rom for \u00e5 eksperimentere med litt ombre farger.\n\n\n\n### \\# 25: Gratis Boho Locs\n\nHvis du vil ta en hippie-stil, kan du pr\u00f8ve noen boho locs. Vanligvis trenger disse fryktene litt mer tid for \u00e5 vises, men de er verdt \u00e5 vente p\u00e5. Bruk noen funky grep for \u00e5 gi ekstra pizzazz til gruene dine.\n\n\n\n### \\# 26: Halvbarbert frisyre med korte tr\u00e5der\n\nFrykten falmer og frykten undershave er de to nye m\u00e5tene \u00e5 b\u00e6re gruer p\u00e5 mens de ser perfekt preparerte ut. Kortere gruer er optimale for en slik stil. Disse kan ogs\u00e5 trekkes av hvite gutter.\n\n\n\n### \\# 27: Langflettede tr\u00e5der for menn\n\nMed litt inspirasjon fra tidene som g\u00e5r, vil de tradisjonelt flettede flettene aldri skuffe. Den innpakkede bun p\u00e5 baksiden av hodet forbedrer volumet p\u00e5 de samlede stedene. Dessuten er de tre fletter som henger ned like og pene.\n\n\n\n### \\# 28: Long Dreads with Undercut\n\nDread frisyrer trenger ikke \u00e5 v\u00e6re komplisert \u00e5 rocke. En ny, kul tiln\u00e6rming til gruer er \u00e5 blande dem med en undersk\u00e5ret, en falming eller barbert design. Disse lange gruene er enkle, men imponerende.\n\n\n\n### \\# 29: Frykt Mohawk med Line Up\n\nEndelig er det den ultimate kulturkonflikten. N\u00e5r du blar gjennom dreadlock-stiler, overser mange den flettede mohawk. Par det sammen med en linje opp, s\u00e5 har du et mordersyn. Den ultra skarpe detaljering fullf\u00f8rer den allerede hot-as-hell-estetikken.\n\n\n\n### \\# 30: Fargede lokasjoner med underskygge\n\nDet er faktisk ikke s\u00e5 mange m\u00e5ter \u00e5 b\u00e6re menns gruer p\u00e5, og dette er en av de mest vellykkede av dem. Du kan gj\u00f8re fryktene dine mer stilige ved hjelp av flere fargede tr\u00e5der eller be stylisten din om \u00e5 lage et underskj\u00f8t ved nakken. Den h\u00f8ye toppknuten avslutter utseendet ditt.\n\n\n\n### \\# 31: Dreadlock Chic\n\nMed en slik rekke dreadlock-stiler for menn, kan man \u00e5penbart forvente \u00e5 se p\u00e5 denne listen bare den mest intrikate 'dos'en. Overraskende nok, ikke alle stilene best\u00e5r av detaljert h\u00e5ndarbeid. Det klassiske \"halv opp, halvt ned\" utseendet er det alle kan forholde seg til, uavhengig av lengden p\u00e5 l\u00e5sene eller tykkelsen. Enten du velger \u00e5 lage en fin halv bolle, eller en rotete halvponni, er det helt opp til deg. Uansett vil du se kult ut - stilig, men ikke overdrevet.\n\n\n\nKilde\n### \\# 32: Bohemian Rhapsody Dreadlocks\n\nDreadlocks har klart \u00e5 overskride kulturer, demografi og h\u00e5rteksturer. Fordi denne stilen tilsynelatende er avhengig av tekstur for \u00e5 opprettholde sin s\u00e6regne konsistens, vil den alltid variere avhengig av individet. Med visse teksturer l\u00e5ser h\u00e5ret bare delvis seg, og skaper en t\u00f8ff blanding av fryktet og rett eller b\u00f8lget h\u00e5r.\n\n\n\n### \\# 33: Pent Mager Dreadlocks\n\nN\u00e5r du g\u00e5r inn i riket til hannlige dreadlocks, har du muligheter til \u00e5 pr\u00f8ve tynnere eller tykkere l\u00e5ser, samle dem i en ponni, flette dem eller la l\u00e5sene dine blomstre etter eget skj\u00f8nn. Det tynne fryktet ser ofte ut til \u00e5 v\u00e6re renere og mer h\u00e5ndterbart. Et koblingsskjegg parret med stilen er bare prikken over i'en, det er kanskje ikke n\u00f8dvendig, men det fullf\u00f8rer definitivt utseendet.\n\n\n\n### \\# 34: Klassiske Dreadlocks\n\nTykke gruer trenger ingen ekstra krusiduller. \u00c5 la dem henge fritt med en subtil midtdel er en stil du ikke kan g\u00e5 galt med. Selv den nye kr\u00f8llete veksten kan ikke \u00f8delegge dem.\n\n\n\n### \\# 35: Fauxhawk med Dreads\n\nLeter du etter en m\u00e5te \u00e5 bli kreativ uten \u00e5 upheage hele frisyren din? Pr\u00f8v dette utseendet for \u00e5 komme over den trangen. Best hvis det gj\u00f8res av en profesjonell, er dette en av fryktstilene for menn som er vanskelig \u00e5 lage og mest sannsynlig vanskelig \u00e5 vedlikeholde. Legg litt farge i utseendet for \u00e5 dra nytte av din kreative integritet.\n\n\n\n### \\# 36: Fire Flame Locks\n\nHvis du g\u00e5r etter 'wow' -faktoren, kan du avslutte s\u00f8ket her. Med barberte sider og to dristige farger p\u00e5 hodet, m\u00e5 alle som ikke sier 'wow' bli distrahert av et annet fenomen. Denne stilen renner av originalitet og tilbyr en god tid til alle involverte.\n\n\n\n### \\# 37: Labyrint Dreadlocks\n\nSom en av de mest detaljerte og komplekse fryktstilene p\u00e5 denne listen, er dette utseendet en matematisk ligning p\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5 med hensyn til vanskeligheter. Det er sv\u00e6rt viktig at denne stilen blir gjort godt og fullf\u00f8rt med n\u00f8yaktighet. Hvis det gj\u00f8res feil, kan det lett ligne et virvar av l\u00f8se l\u00e5ser. N\u00e5r du gj\u00f8r det riktig, er denne stilen lett \u00e5 vedlikeholde, og den fungerer like bra for b\u00e5de profesjonelle og uformelle hendelser.\n\n\n\n### \\# 38: Quirky Undercut for Black Men\n\nHvem sa at Brad Pitts underkutt kun kan lages p\u00e5 rett h\u00e5r? Takket v\u00e6re dreads av middels lengde og barbert nakke kan afro-amerikanere ogs\u00e5 bruke denne stilen. \u00c6rlig talt, det ser enda bedre ut, ikke sant?\n\n\n\n### \\# 39: Dreadlocked Mohawk\n\n\u00c6rlig talt, hvem elsker ikke en god Mohawk? Legg til dreadlocks til stilen, s\u00e5 har du en sikker vinner. Dette er en av de fryktede frisyrene som er best for noen som foretrekker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 den ville siden. Mens dreads kan tilby et tamt utseende til de som behager det, er det ogs\u00e5 mange stiler som lover et mye mer oppr\u00f8rsk utseende.\n\n\n\n### \\# 40: Tiny Locs into Ponytail\n\nEn av de mest komfortable m\u00e5tene \u00e5 bruke dreadlocks p\u00e5 er \u00e5 knytte dem til en hestehale. Inkludert en falming og tr\u00e5der i forskjellige farger, er denne frisyren definitivt blant v\u00e5re favorittstiler\\!\n\n\n\n### \\# 41: Dreadlocks in a Bun\n\nBland ideene til en mann bun og undercut, s\u00e5 har du en oppskrift p\u00e5 en kreativ vri p\u00e5 en vanlig, enkel stil. Boller vil aldri v\u00e6re i stil, men de kan g\u00e5 seg vill i mengden. Ta din et skritt videre med denne gigantiske bunen og undersk\u00e5rne kanter.\n\n\n\n### \\# 42: Maze Runner Dreadlocks\n\nN\u00e5r du g\u00e5r rundt med vekten av tusen l\u00e5ser i hodebunnen, vil du noen ganger noe raskt og enkelt for \u00e5 minske belastningen og uforutsigbarheten til det hele. Det er ikke morsomt \u00e5 ha en dreadlock med to fot kontinuerlig \u00e5 sl\u00e5 deg i ansiktet. Denne stilen temmer manken din, mens den ser ut som et detaljert kunstverk. Det er b\u00e5de pent og tilsynelatende sammensatt, som begge er kjennetegn ved en dreadlock-frisyre av h\u00f8y kvalitet.\n\n\n\n### \\# 43: Korte og enkle Dreadlocks\n\nKorte gruer er morsomme i bevegelse og enkle \u00e5 ha p\u00e5 seg. De trenger ikke feste, flette eller samles til en ponni. Lengden og tykkelsen p\u00e5 dreads er et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 foretrekke, og lengre eller tykkere l\u00e5ser ser mer imponerende ut etter v\u00e5r mening, men korte dreadlocks er fremdeles et alternativ.\n\n\n\n### \\# 44: Jumbo Dreadlock Braid\n\nBare fordi vi utforsker dreadlock-stiler for menn, betyr ikke det at det ikke vil v\u00e6re noen f\u00e5 crossover-stiler. Ettersom jumbo-fletten er popul\u00e6r i andre frisyrer, er den ogs\u00e5 en enkel stil for noen med dreadlocks. Lengden og st\u00f8rrelsen p\u00e5 gruer er det som kan skille fletten din fra hverandre, men det er ogs\u00e5 en veldig praktisk stil som ikke ser ut som om du siktet etter bekvemmelighet n\u00e5r du var klar om morgenen.\n\n\n\n### \\# 45: Lange og fulle dreadlocks\n\nN\u00e5r du tenker p\u00e5 en tradisjonell dreadlocked frisyre, er sjansen stor for at dette er det f\u00f8rste bildet som kommer til hjernen. Lang, tykk og viser frem reisen det tok \u00e5 dyrke dem. Disse gruene er p\u00e5 toppen av dyngen av hvordan kvalitetsl\u00e5ser skal se ut.\n\n\n\n### \\# 46: Korte og tykke dreadlocks\n\nFryktelige stiler for menn kommer i et bredt spekter av variasjoner som passer enhver manns individuelle smak. Hvis du foretrekker dreadene dine p\u00e5 kortere side, er denne stilen en perfekt mellomlang l\u00f8sning.\n\n\n\n### \\# 47: Flettede hestehale-dreadlocks\n\nOfte brukt som en form for selvuttrykk, kan dreadlock-stiler v\u00e6re ganske virkelige. Disse l\u00e5sene er farget i en livlig r\u00f8d nyanse, flettet opp p\u00e5 ryggen og til slutt formet til en pigget ananas hestehale.\n\n\n\n### \\# 48: High Bun Dreadlocks\n\nLengre dreadlocks har en tendens til \u00e5 bli tunge, s\u00e5 en flott frisyrel\u00f8sning er \u00e5 slite dem opp. En av de mer popul\u00e6re dreadlock-stilene for menn er \u00e5 bare ha p\u00e5 seg alle opp i en h\u00f8y bun, som ser kreativ og elegant ut.\n\n\n\n### \\# 49: Edgy Mohawk med perler\n\nHer har vi en variant til av mohawk, laget av dreadlocks. Dreads er ganske korte, og de danner til og med smth som smell foran. Legg til flere perler i frisyren din, s\u00e5 f\u00e5r du et interessant eksperimentelt utseende\\!\n\n\n\n### \\# 50: Opphevede Dreads med en Shape-Up\n\nSer du etter en ny m\u00e5te \u00e5 style dine korte dreads p\u00e5, som vokste ut litt? Her er det\\! Det har ikke noe \u00e5 si om du vil oppdatere dem eller kutte av i n\u00e6rmeste fremtid. Hvis du har en slik stil med en utforming, vil du holde intensjonene dine private og ingen vil vite planene dine p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n\n\n### \\# 51: Twisted Individual Dreadlocks\n\nDette morsomme hele flettet utseendet er noe annerledes\\! I en stylingteknikk som smelter sammen to frisyrer sammen, er disse fryktene hentet fra tvinnede individuelle vendinger. For \u00e5 tilsette litt teft er endene sikret med fargerikt h\u00e5rtilbeh\u00f8r.\n\n\n\n### \\# 52: Flettede menns piggtailer\n\nEn god stylist kan vise deg mange forskjellige fletteringsteknikker og design \u00e5 velge mellom, slik at du kan forvandle fryktene dine til alt du \u00f8nsker. Det kan v\u00e6re en intrikat labyrint, en av frisyrer med h\u00f8ye menn eller en tykk massiv hestehale. Uansett vil du definitivt skille deg ut fra mengden.\n\n\n\n### \\# 53: Blonde Mohawk Dreadlocks\n\nEkstremt edgy og s\u00f8rger for \u00e5 snu mange hoder, disse fryktene er ikke for besvimelse av hjertet. Blonde gruer stylet inn i en hauk med helt barberte sider ... \"annerledes\" begynner ikke en gang \u00e5 beskrive dette enest\u00e5ende dreadlock-utseendet.\n\n\n\n### \\# 54: Chunky Faux Hawk Dreadlocks\n\nFor en hvit fyr er dreads absolutt ikke vanlig, men det betyr ikke at han ikke kan pr\u00f8ve dem og rocke noen interessante frisyrer for dreads. Dette chunky faux hawk har falmede sider og middels brune fryktender.\n\n\n\n### \\# 55: Low Pony with Basket Weave Plait\n\nDreadlock retwist er et veldig interessant og h\u00f8yt vedlikeholdsarbeid. Bare en kvalifisert stylist kan friske opp fryktene dine og kombinere dem med et unikt m\u00f8nster. I dette tilfellet blir dreads samlet til en lav hestehale, og kurvvevflettet er laget av dreads tatt fra h\u00e5rfestet.\n\n\n\n### \\# 56: Intrikerte Cornrows\n\nMenn med franske fletter er ikke noe utenom det vanlige i dag. Og hva med franske fletter laget av dreadlocks? Mest sannsynlig vil det v\u00e6re 5 fletter da, og hver og en vil se intrikat og omfangsrik ut. Det er ingenting du kan gj\u00f8re med en s\u00e5 unik og behagelig frisyre.\n\n\n\n### \\# 57: Lange brune l\u00e5ser\n\nStyling av dreadlocks for en hvit fyr kan v\u00e6re utfordrende p\u00e5 grunn av den rette og mindre tette h\u00e5rstrukturen. N\u00e5r du gj\u00f8r det skikkelig, f\u00e5r du imidlertid et fint resultat, som den brune stilen som er sett her.\n\n\n\n### \\# 58: To-tone Dreadlocks\n\nFryktstiler for menn er best n\u00e5r det er involvert i fargeeksperimentering. Den to-tone l\u00f8sningen p\u00e5 disse fryktene er moderne og edgy, men den tilf\u00f8rer ogs\u00e5 litt fin dybde til denne lange stilen.\n\n\n\n### \\# 59: Side-feide Dreads\nFrisyrer for dreads kan v\u00e6re komplekse eller enkle, dette er det siste alternativet. All styling som kreves for dette fryktelige utseendet er \u00e5 ganske enkelt feie dem bort til den ene siden. Fungerer best for mellomlengder.\n\n\n\n### \\# 60: Knuten Half Updo-stil\n\nVi vil gjerne vise deg en mer popul\u00e6r m\u00e5te \u00e5 b\u00e6re gruene dine p\u00e5. Bind dem til en halv oppdatering\\! For \u00e5 gj\u00f8re fryktene dine enda mer dristige og stilige, husk et triks med et elastisk b\u00e5nd. Skjul den under ett eller to lokaliteter. Ganske vanskelig og s\u00f8tt, synes du ikke det?\n\n\n\nDreadlock-stiler for menn er definitivt her for \u00e5 bli med nye stylingsalternativer som dukker opp hele tiden. Enten du vil style dem for et profesjonelt utseende eller kanalisere din indre rockestjerne, er det en rekke frisyrer for gruer \u00e5 velge mellom ... s\u00e5 ha det g\u00f8y\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0fdea6e-c615-4c3c-b287-0d377091daca"}
+{"url": "https://www.forus.no/hjem/-nytt-batteristudium-til-uis-et-resultat-av-tett-samarbeid-med-n%C3%A6ringslivet-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:35Z", "text": "\n\n**Nylig ble det vedtatt at Universitetet i Stavanger\u00a0innf\u00f8rer et bachelorstudium\u00a0i batteri- og energiteknologi\u00a0med oppstart h\u00f8sten 2022. Det nye studieprogrammet\u00a0skal utdanne\u00a0Norges\u00a0f\u00f8rste\u00a0batteriingeni\u00f8rer\u00a0- en\u00a0kompetanse\u00a0n\u00e6ringslivet lenge har etterspurt.\u00a0\u00a0** \n \nEn av p\u00e5driverne for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en batteriutdanning i regionen er en prosjektgruppe\u00a0best\u00e5ende av\u00a0Beyonder, Forus N\u00e6ringspark, COWI og\u00a0BlueDay\u00a0Technology.\u00a0S\u00e6rlig batteriselskapet\u00a0Beyonder\u00a0har g\u00e5tt i bresjen for \u00e5 sikre seg riktig kompetanse.\u00a0\u00a0 \n\u00a0\n\n### **N\u00e6ringslivet viktig tilrettelegger for batteriutdanningen\u00a0**\n\nN\u00e6ringslivet har lenge etterspurt en norsk batteriutdanning for \u00e5 dekke kompetansegapet\u00a0i den fremvoksende\u00a0batteriindustrien. N\u00e5 kan\u00a0Beyonder\u00a0og\u00a0resten av prosjektgruppa juble over \u00e5 ha f\u00e5tt vedtatt\u00a0det nye studietilbudet.\u00a0\u00a0 \n \n\u2013 Det er veldig gledelig at vi n\u00e5 har f\u00e5tt p\u00e5 plass Norges f\u00f8rste batteriutdanning ved\u00a0UiS. Dette er et resultat av et langvarig og tett samarbeid mellom n\u00e6ringslivet og\u00a0universitetet, sier Ronny Fiuren i Forus N\u00e6ringspark.\u00a0 \n \nUiS\u00a0vil\u00a0fortsette samarbeidet\u00a0med n\u00e6ringslivet for \u00e5 sikre de nye bachelorstudentene praksisplasser og relevant arbeidserfaring.\u00a0Beyonder\u00a0vil\u00a0tilby studentene tilgang til laben deres p\u00e5 Forus.\u00a0\u00a0 \n \n\u2013\u00a0At deler av\u00a0utdanningen flyttes ut\u00a0i\u00a0batteri-laben p\u00e5 Forus\u00a0vil gi studentene viktig arbeidserfaring og god tilknytning til n\u00e6ringslivet\u00a0de skal ut i etter endt utdanning, sier\u00a0Fiuren.\u00a0\u00a0 \n\u00a0\n\n### Ettertraktet kompetanse\u00a0\n\nIf\u00f8lge\u00a0UiS\u00a0er batteriteknologi og fornybar energi n\u00f8kkelen til \u00e5 dekke fremtidens energibehov. \u00d8ystein Arild, instituttleder ved\u00a0Institutt for energi- og petroleumsteknologi har uttalt at batteriingeni\u00f8rene vil bli sv\u00e6rt ettertraktede p\u00e5 arbeidsmarkedet\u00a0i\u00a0en voksende industri.\u00a0 \n \nEtter planen\u00a0skal\u00a0Beyonders\u00a0fabrikk st\u00e5 klar til \u00e5\u00a0produsere\u00a0battericeller\u00a0innen 2024. Dersom\u00a0fabrikken etableres i Rogaland\u00a0vil dette kunne bety 500 nye arbeidsplasser\u00a0i regionen.\u00a0Her vil det v\u00e6re\u00a0et stort behov for de batteriingeni\u00f8rene som\u00a0UiS\u00a0n\u00e5 skal utdanne.\u00a0\u00a0 \n \nDenne\u00a0kompetansen vil ikke bare v\u00e6re\u00a0ettertraktet lokalt, men ogs\u00e5 nasjonalt og internasjonalt. Batteriindustrien er\u00a0p\u00e5 full fart fremover i hele Europa, og det nye studietilbudet ved\u00a0UiS\u00a0vil kunne bane vei for et kompetansel\u00f8ft i en ny, spennende industri.\u00a0\u00a0 \n \nStudentene som starter p\u00e5 bachelor i batteri- og energiteknologi f\u00e5r en tverrfaglig ingeni\u00f8rutdanning som kombinerer materialteknologi, datateknologi, fornybar energi, kjemiteknikk og matematisk modellering.\u00a0Det jobbes\u00a0ogs\u00e5\u00a0for \u00e5 f\u00e5\u00a0p\u00e5 plass\u00a0masterstudier\u00a0og etter- og videreutdanning innen\u00a0batteriteknologi.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e054a49d-1a4c-44aa-960b-26373d3b705d"}
+{"url": "https://leksikon.speidermuseet.no/wiki/Varden-ordenen,_4._Fredrikstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:13:18Z", "text": "4\\. Fredrikstad har i mange \u00e5r hatt sin egen utmerkelse, \"Varden-ordenen, 4. Fredrikstad\", sist utdelt i 2013. Diplom for \"Varden-ordenen, 4. Fredrikstad\", 1965\n\n\n\nForarbeid til diplom for \"Varden-ordenen, 4. Fredrikstad\", 1965.\n\n\n\nHer legges det til en stein eller to til \"Speidervarden\", Ulfeng varde ved Pernes, ved en samling under Kretsbannerkonkurransen i Fredrikstad i 2010.\n\nSkisse til diplom for \"Varden-ordenen, 4. Fredrikstad\", 1965.\n\n\n\nVarden nr. 1 2013 **Les:** \\[1\\].\n\n\n\nUtsnitt av forarbeid til diplom for \"Varden-ordenen, 4. Fredrikstad\", 1965.\n\n## Varden-ordenen, 4. Fredrikstad\n\nDenne har blitt delt ut i 4. Fredrikstad siden 1960-\u00e5rene. Etter et opphold fra den siste ordensridder i 1987, Finn Yngvar Andersen, er tradisjonen tatt opp igjen ved gruppens hundre\u00e5rsjubileum i 2013. Tradisjoner er viktige kontinuitetsb\u00e6rere, ogs\u00e5 i en speidergruppe, hvor medlemmer kommer og g\u00e5r, mens andre blir og f\u00e5r en lengre fartstid. Vi har ogs\u00e5 en \"egen\" varde, \"Speidervarden\", Ulfeng varde, 40 meter over havsniv\u00e5et, 400 meter i luftlinje fra Perneshytta, som ble bygget av speidergruppa i 1980-\u00e5rene.\n\nMed Varden-ordenen, 4. Fredrikstad medf\u00f8lger diplom, eventuelt en tittel for videref\u00f8ring av ordenen og er en takk for innsatsen, men ogs\u00e5 en utfordring til \u00e5 bidra til speidergruppens beste ogs\u00e5 fremover, med en spesiell egenskap som ordensridderen innehar.\n\n## Ordenskollegiet\n\nVarden-ordenen, 4. Fredrikstad nr. 1 - 35, (1960-\u00e5rene - 1974):\n\nVarden-ordenen, 4. Fredrikstad nr. 36 - 41, (1977): Stormester Morten Davidsen, Skattemester Nina Alfredsen og Kansler Sundby.\n\nVarden-ordenen, 4. Fredrikstad nr. 42: (1987): Stormestere Jon-Anders Larsen, Skattemester Ingrid Femdal og Kansler Gunnar Stromness-Andresen.\n\nVarden-ordenen, 4. Fredrikstad nr.\u00a0: (2013 - i dag): Stormestere \u00c5shild Stromness-Andresen og Lasse Kristiansen, Skattemester Anne Kristine Bangor S\u00f8rensen og Kansler Gunnar Stromness-Andresen.\n\n## Grader / Ulike varder\n\nOrdenen blir gitt etter tre ulike grader. Disse er hentet fra lokale varder i Fredrikstad-distriktet, med 1. grad, \"Borgevarden\" som den h\u00f8yeste. Deretter f\u00f8lger 2. grad, \"Tosevarden\" og til sist 3. grad \"Holtevarden\". Bruken av varden som symbol er ikke tilfeldig i speidergruppa, da speideravisa Varden, 4. Fredrikstad siden 1920-\u00e5rene har fulgt gruppens arbeid tett.\n\n## Utdelte ordener\n\nKomplett liste fra 1960-\u00e5rene frem til i dag kommer her. Utdelinger frem til 2013, etter Varden-ordenens kr\u00f8niker, fra arkivet til 4. Fredrikstad.\n\n| **Mottakere gjennom tidene** | Grad | Dato / \u00e5r | Nr. | Merknad / referanse |\n| ----------------------------- | -------------------------------------- | ------------------- | ------ | ---------------------------------------------------- |\n| | | | Nr. 1 | *Denne siden mangler i kr\u00f8niken, her letes\\!* |\n| | | | Nr. 2 | *Denne siden mangler i kr\u00f8niken, her letes\\!* |\n| | | | Nr. 3 | *Denne siden mangler i kr\u00f8niken, her letes\\!* |\n| | | | Nr. 4 | *Denne siden mangler i kr\u00f8niken, her letes\\!* |\n| Elsa Larsen | 1\\. grad, \"Borgevarden\" | 21\\. februar 1963 | Nr. 5 | |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2fa7ad1-3bcf-4731-96d9-e04a6c02361d"}
+{"url": "https://nordnetab.com/press_release/storkjop-av-aksjefond-i-knallsterk-januarmaned/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:36Z", "text": "2019-02-03\n\n# Storkj\u00f8p av aksjefond i knallsterk januarm\u00e5ned\n\n****Nordnets fondskunder lot seg friste av stigende b\u00f8rser i januar, og kj\u00f8pte aksjefond med begge hender. Spesielt norske aksjefond var popul\u00e6re.****\n\nEtter en traurig h\u00f8st, har aksjemarkedene f\u00e5tt en rakettstart i 2019. Nordnets privatkunder nettotegnet fond for 238 millioner kroner i januar. Aksjefond ble kj\u00f8pt for 180 millioner, rentefond for 46 millioner og kombinasjonsfond for 12 millioner. Vi m\u00e5 tilbake til januar 2018 for \u00e5 finne st\u00f8rre nettokj\u00f8p av fond blant Nordnets kunder.\n\nP\u00e5 topp-tre listen over de mest kj\u00f8pte fondene finner vi norske aksjefond: Nordnet Superfondet Norge, Forte Tr\u00f8nder og Alfred Berg Gambak. \n\n\u2013 Norske fondskunder liker norske aksjefond. Hjemmemarkedet er kjent og kj\u00e6rt. Hver fjerde krone nordmenn har plassert i aksjefond st\u00e5r i fond som investerer p\u00e5 Oslo B\u00f8rs, forteller Bj\u00f8rn Erik S\u00e6ttem, spare\u00f8konom i Nordnet. Han understreker at norske aksjer kun utgj\u00f8r 0,3 prosent av verdens b\u00f8rsverdier, og at det derfor er viktig \u00e5 ha mesteparten av fondsportef\u00f8ljen i internasjonale fond for \u00e5 spre risikoen.\n\nSelv om januar ble en sterk m\u00e5ned p\u00e5 Oslo B\u00f8rs, med en oppgang p\u00e5 4,5 prosent, steg b\u00f8rsene i de fleste andre land enda mer. Verdensindeksen steg 7,5 prosent (i dollar). Den amerikanske S\\&P 500-indeksen hadde sin beste januarm\u00e5ned siden 1987, etter en oppgang p\u00e5 nesten 8 prosent. \n\n\u2013\u00a0**Overrasket over hvor raskt stemningen har snudd**\n\n**\u00a0**\u2013\u00a0Jeg er overrasket over hvor raskt stemningen har snudd p\u00e5 verdens b\u00f8rser. F\u00f8r jul var det temmelig dystert i aksjemarkedene. N\u00e5 er det nesten partystemning, sier S\u00e6ttem.\n\nHan legger til at det ikke er en enkelt hendelse som har s\u00f8rget for at stemningen har snudd. \n\n\u2013\u00a0Det er vanlig at aksjemarkedene overreagerer b\u00e5de p\u00e5 oppsiden og nedsiden. Det virker som at investorene i romjulen plutselig bestemte seg for at aksjekursene hadde falt for mye, og at fremtidsutsiktene ikke var s\u00e5 svake som kursene tilsa.\u00a0\n\nFremdeles er de fleste \u00f8konomer enige om at det blir lavere vekst i verdens\u00f8konomien i \u00e5r, men det ligger en oppside i at USA og Kina kan finne en l\u00f8sning p\u00e5 handelskrigen. Positivt er det ogs\u00e5 at den amerikanske sentralbanken har signalisert en \"vente og se-holdning\" til videre rente\u00f8kninger. Det er gode nyheter for aksjemarkedet, avslutter spare\u00f8konomen. \u00a0\n\n**Topp 10 nettokj\u00f8pte fond i januar:** \n\n| |\n| ------------------------------------- |\n| Nordnet Superfondet Norge |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7757417e-7957-4f28-b602-0c3d9a72680f"}
+{"url": "https://p3.no/filmpolitiet/2011/03/livet-under-1-30/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:25Z", "text": "# Livet under 1.30\n\nOm \u00c5sne, ei kortvokst jente fra Lier.\n\nPublisert 23.03.11, kl 08:22. / Oppdatert 23.03.11, kl 08:22.\n\n\n\n\n\n - **Livet under 1.30**\n - Sted: Vestfossen\n - Sjanger: Dokumentar\n - Lengde: 4:55\n - Regi: Magnus Lundteigen Mohus, \u00c5sne Hanto og Marte Eriksen Kaare.\n\n facebook Jeg liker denne kortfilmen\\!\n\nLivet under 1.30 er en dokumentar som handler om \u00c5sne Hanto, ei kortvokst jente fra Lier, og hvordan hun takler hverdagens utfordringer.\n\nLivet hennes p\u00e5 godt og vondt, rett og slett \u2013 men mest godt.\n\nVi f\u00e5r et innblikk i hvordan hun har det med venner, hvordan oppveksten var, alle de enkle knepene for \u00e5 lette hverdagen og ikke minst den humoristiske sansen hun har.\n\n \nregi, manus og produsent: \nmagnus lundteigen mohus, \u00e5sne hanto, \nmarte eriksen kaare \nfoto og klipp: magnus lundteigen mohus \nlyd: marte eriksen kaare \nskuespillere: \u00e5sne hanto\n\nStikkord: Amandus 2011, Amandus 2011 dokumentar, dokumentar, Kortfilm\n\n**Hei\\! Les dette f\u00f8r du skriver en kommentar:** \nVi vil gjerne ha engasjerte debattanter og setter pris p\u00e5 konstruktive bidrag til samtalen. Det er lov \u00e5 v\u00e6re kritisk eller uenig, men hold deg til tema og v\u00e6r saklig i dine begrunnelser (husk at det er lett \u00e5 bli misforst\u00e5tt). Personangrep og trakassering er ikke greit - slike innlegg blir slettet. Vi vil ogs\u00e5 gjerne at du bruker ditt fulle navn n\u00e5r du kommenterer. Takk for dine bidrag, hilsen oss i P3 Filmpolitiet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1863013-c35e-4f57-b5d9-51f67e272e2a"}
+{"url": "https://billykt.no/collections/lazer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:22Z", "text": "# Ekstralys fra Lazer\n\nVi har et godt utvalg av Lazer lamper\u00a0til gode priser.\u00a0Lazer er kjent for \u00e5 lage LED-lamper som lyser godt.\u00a0Deres satsing p\u00e5 rally har gitt resultater.\n\n \n\n\n \nFinner du ikke lampen du s\u00f8ker, kan vi sannsynligvis skaffe denne ogs\u00e5.\u00a0Har dere sp\u00f8rsm\u00e5l til lampene, eller det er en spesiell lampe du savner, ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt. Vi strekker oss langt for \u00e5 finne lampen du \u00f8nsker.\u00a0Lampene produseres i England.\n\nLazer produseres i England og er kjent for \u00e5 lage LED-lamper som lyser godt. Lazer Linear 6,\u00a0gir\u00a0hele 4050 lumen, samtidig som de ytre m\u00e5lene er beskjedne. Lampen\u00a0egner seg spesielt godt for montering lavt eller til innfelling.\n\n\n\n**Lampen har et behagelig lys og er veldig godt egnet for montering lavt p\u00e5 bilen, samt til innfelling.\u00a0**\n\n**Tekniske spesifikasjoner:**\n\n - Kastelengde (1 lux): 282 meter \n - Lumen: 4050 \n - Str\u00f8mforbruk: 42w \n - Spenning: 10-32V\n - IP-gradering: IP67k \n - Kelvin: 5000K \n - Referansetall: 17,5 \n - Over- og underspenningsbeskyttet \n - Lyktehus: Anodisert aluminium \n - Innebygd termisk beskyttelse \n - Bredde: 3232mm \n - Dybde: 62mm \n - H\u00f8yde: 40mm \n\n\n\nLazer Linear 12 Elite LED Fjernlys\n\nLazer produseres i England og er kjent for \u00e5 lage LED-lamper som lyser godt. Lazer Linear 12,\u00a0gir\u00a0hele 8100\u00a0lumen, samtidig som de ytre m\u00e5lene er beskjedne. Lampen\u00a0egner seg spesielt godt for montering lavt eller til innfelling.\n\n\n\n**Lampen har et behagelig lys og er veldig godt egnet for montering lavt p\u00e5 bilen, samt til innfelling.\u00a0**\n\n**Tekniske spesifikasjoner:**\n\n - Kastelengde (1 lux): 398 meter \n - Lumen: 8100 \n - Str\u00f8mforbruk: 84w \n - Spenning: 9-32V \n - RFI/EMI-beskyttet \n - IP-gradering: IP67k \n - Kelvin: 5000K \n - Str\u00f8mkontakt: Superseal \n - Godkjenning: R112, R10 \n - Referansetall: 37,5 \n - Over- og underspenningsbeskyttet \n - Lyktehus: Anodisert aluminium \n - Innebygd termisk beskyttelse \n - Bredde: 370mm \n - Dybde: 62mm \n - H\u00f8yde: 40mm \n\n\n\nLazer Linear 18 Elite LED fjernlys\n\n\nLazer produseres i England og er kjent for \u00e5 lage LED-lamper som lyser godt. Lazer Linear 18,\u00a0gir\u00a0hele 12150 lumen og har en lyskjegle som g\u00e5r neste 1\u00a0kilometer, samtidig har\u00a0den et godt og bredt lysbilde. Lampen\u00a0egner seg spesielt godt for montering lavt eller til innfelling.\n\n\u00a0\nVi kommer snart med en test av denne lampen.\n\n#### Lampen har et behagelig lys og er godt egnet for montering lavt eller for\u00a0innfelling.\u00a0\n\n**Tekniske spesifikasjoner:**\n\n - Kastelengde: 940 meter\n - Lumen: 12150\n - Str\u00f8mforbruk: 126w\n - Spenning: 9-32v\n - RFI/EMI-beskyttet\n - IP-gradering: IP67k\n - Kelvin: 5000K\n - Str\u00f8mkontakt: Superseal\n - Referansetall: 50\n - Over- og underspenningsbeskyttet\n - Lyktehus: Anodisert aluminium\n - Innebygd termisk beskyttelse\n - Bredde: 982mm\n - Dybde: 62mm\n - H\u00f8yde: 40mm\n\nLazer Triple-R 850 Elite-3 LED fjernlys\nLazer produseres i England og er kjent for \u00e5 lage LED-lamper som lyser godt.\u00a0Lazer Triple-R 850,\u00a0gir\u00a0hele 6760\u00a0lumen, med h\u00f8yde 7,3 cm. Passer perfekt for montering i grillen eller p\u00e5 frontb\u00f8ylen p\u00e5 din 4WD.\n\nLazer Triple-R 850 Elite-3 er tredje generasjon av Triple-R Elite, og leverer kraftigere lys, med optimalisert lysbilde. Med sine 6.760 lumen f\u00e5r du et 1159 meter langt lys med bredt lys n\u00e6rmere bilen. Elite-3 har ogs\u00e5 innebygget Lazers E-boost, som tar lampen ut av E-merket modus, og gir deg lampens fulle effekt.\n\nTriple-R 850 Elite-3 blir levert med 1 stk senterbrakett og vanntett superseal-kontakt.\n\n\u00a0\n \n\n**Tekniske spesifikasjoner:**\n\n - Lysbilde:Spot \n - Kastelengde (1 lux):: 580\u00a0meter\n - Kastelengde (0,25 lux):: 1159\u00a0meter\n - Lumen:\u00a06760 \n - Str\u00f8mforbruk:\u00a069w \n - Spenning: 9-32V \n - RFI/EMI-beskyttet \n - IP-gradering: IP67 \n - Kelvin: 5000K \n - Str\u00f8mkontakt: Superseal \n - Godkjenning: R112, R10 \n - E-merket LED Fjernlys\n - Referansetall: 40 \n - Antall LED:6\n - Over- og underspenningsbeskyttet \n - Lyktehus: Anodisert aluminium \n - Innebygd termisk beskyttelse \n - Vekt:\u00a01,1 Kg\n - Bredde: 230mm \n - Dybde: 103mm \n - H\u00f8yde: 73mm \n - Kabellengde:70 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5db8c9ac-6236-425d-abb6-7ce230641f31"}
+{"url": "https://ys.no/lonn-og-tariff/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:17Z", "text": "# Tariffoppgj\u00f8ret 2024\n\nOppgj\u00f8ret i frontfaget var f\u00f8rst ute og resultatet herfra legger f\u00f8ringer for alle de oppgj\u00f8rene som n\u00e5 f\u00f8lger. Datoene finner du i YS' tariffkalender.\n\nI \u00e5r er det hovedoppgj\u00f8r. Da forhandler partene ikke bare om l\u00f8nn, men ogs\u00e5 om selve ordlyden i tariffavtalene.\n\nLurer du p\u00e5 hva etterslep, prolongere, glidning, overheng, plassfratredelse og indeksregulering betyr? Vi har oversatt stammespr\u00e5ket for deg.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50b23c3a-c1f1-4c96-b87e-592aa83234cd"}
+{"url": "https://www.vinnarum.com/no/terms-and-conditions/general-terms-and-conditions?btag=3408733_10D1966E962C41F588146AA5BD976EA4&utm_medium=affiliates&utm_source=3408733", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00600.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:04:08Z", "text": "## GENERELT\n\n1.1 I disse Vilk\u00e5rene refererer \"Vinnarum\", \"Spilloperat\u00f8ren\", \"oss\", \"vi\" og \"v\u00e5r/v\u00e5rt/v\u00e5re\" til Evoke Gaming Limited, et aksjeselskap registrert p\u00e5 Malta med selskapsnummer C 38582 og underlagt maltesisk lov, med registrert adresse Tagliaferro Business Center, Level 7, High Street, Sliema SLM 1549, Malta.\n\n1.2 Evoke Gaming Limited tilbyr online gambling-tjenester p\u00e5 nettstedet https://www.vinnarum.com(\"Nettstedet\").\n\n1.3 Begreper med stor bokstav skal ha betydningen som er definert i disse Vilk\u00e5rene.\n\n1.4 Evoke Gaming Limited er lisensiert og regulert av:\n\n1.4.1 Med hensyn til bookmaker-tjenester som tilbys innbyggere i Irland \u2013 Revenue Commissioners, under lisensnummer Bookmaker\\`s Licence Number 1014479;\n\n1.4.2. Med hensyn til tjenester som tilbys alle andre kunder \u2013 Malta Gaming Authority (\"MGA\"), under lisensnummer MGA/CRP/121/2006 utstedt 1. november 2018 og gyldig til 19. mars 2028; godkjente Spilltyper er type 1, 2 og 3\n\n(samlet \"Spillisensen\").\n\n1.5 Evoke Gaming Limited er en del av selskapsgruppen MRG. Andre selskaper i MRG-gruppen kan v\u00e6re lisensiert separat som uavhengige juridiske enheter, og de relevante vilk\u00e5rene og de relevante lisensnummerne finnes p\u00e5 de relevante nettstedene for disse enhetene. Evoke Gaming Limited p\u00e5tar seg intet ansvar for handlinger eller unnlatelser fra noen andre juridiske enheter i MRG-gruppen.\n\n1.6 Disse Vilk\u00e5rene regulerer din tilgang til og bruk av Nettstedet, og utgj\u00f8r en juridisk bindende kontrakt mellom Evoke Gaming Limited og deg som spiller (her \"du\" eller \"Spilleren\"), og er underlagt lovene p\u00e5 Malta.\n\n1.7 Disse Vilk\u00e5rene inkluderer og innlemmer en rekke tilleggsvilk\u00e5r:\n\n1.7.1 Utelatt med hensikt\n\n1.7.2 Reglene for casino-spill som beskrevet for hvert enkelt spill;\n\n1.7.3 Personvernreglene;\n\n1.7.4 Bonusvilk\u00e5rene;\n\n1.7.5 Reglene for Casino-spill finner du under Del B \u2013 Spillspesifikke regler i disse Vilk\u00e5rene;\n\n1.7.6 Vilk\u00e5r som gjelder for spesielle kampanjer, bonuser og andre tilbud vi kan gj\u00f8re tilgjengelig fra tid til annen;\n\n1.7.7 Eventuelle tilleggsvilk\u00e5r for sluttbrukere som vi fra tid til annen vil be deg om \u00e5 bekrefte din tilslutning til som en del av din bruk av Nettstedet;\n\n1.8 Vilk\u00e5rene publiseres i forskjellige spr\u00e5kversjoner. De forskjellige spr\u00e5kversjonene av Vilk\u00e5rene gjenspeiler de samme prinsippene. Ved eventuelle uoverensstemmelser mellom de forskjellige spr\u00e5kversjonene skal den engelske versjonen gjelde.\n\n## \u00c5PNE EN SPILLKONTO\n\n2.1 For \u00e5 kunne bruke tjenestene som tilbys av Spilloperat\u00f8ren, m\u00e5 Spilleren \u00e5pne en konto (en \"Spillkonto\"). Spillerne m\u00e5 registrere seg personlig. Spilloperat\u00f8ren forbeholder seg retten til \u00e5 avvise enhver s\u00f8knad om en Spillkonto. I henhold til avsnittene 2, 4, 6, 7 og 15 kan en spillers registrering avvises eller en konto stenges etter lisensinnehavers skj\u00f8nn, men lisensinnehaver vil likevel oppfylle kontraktforpliktelser som allerede er inng\u00e5tt. Spilloperat\u00f8ren forbeholder seg retten til \u00e5 stenge eller begrense tilgangen til en Spillerkonto etter eget skj\u00f8nn og uten varsel.\n\n2.2 Spill p\u00e5 Nettstedet er begrenset til myndige personer i jurisdiksjonen der Spilleren er bosatt, som har registrert seg som Spiller, og som har en Spillkonto hos Spilloperat\u00f8ren. Det er forbudt \u00e5 spille som mindre\u00e5rig. I alle tilfeller m\u00e5 du ikke bruke Nettstedet til \u00e5 spille hvis du er under 18 \u00e5r. Eventuelle midler skutt inn av en slik person, vil bli returnert til vedkommende etter at Spillkontoen er lukket av Spilloperat\u00f8ren, og eventuelle gevinster vil mistes.\n\n2.3 Du kan ikke bruke Nettstedet hvis du er bosatt eller oppholder deg i noen av de forbudte jurisdiksjonene som er angitt i del 14.\n\n2.4 Du forst\u00e5r og erkjenner at spillene og nettsamfunntjenestene som tilbys p\u00e5 Nettstedet, kun er ment som underholdning. All bruk av nettstedet til andre form\u00e5l eller med andre hensikter er strengt forbudt.\n\n2.5 Ved \u00e5 \u00e5pne en Spillkonto garanterer og bekrefter du at:\n\n2.5.1 du er minst 18 \u00e5r (eller lovlig spillealder i jurisdiksjonen der du bor, hvis h\u00f8yere);\n\n2.5.2 du er i juridisk stand til \u00e5 inng\u00e5 kontrakter;\n\n2.5.3 du ikke har blitt ekskludert fra spill (f.eks. selvekskludert, blokkert fra Nettstedet/tjenestene, ekskludert gjennom et nasjonalt selvutestengelsesregister);\n\n2.5.4 du ikke allerede har hatt en Spillkonto som er lukket av oss p\u00e5 grunn av forbudt praksis;\n\n2.5.5 du vil oppgi n\u00f8yaktig registreringsinformasjon n\u00e5r du \u00e5pner kontoen din, som skal inneholde som et minimum korrekt navn, f\u00f8dselsdato, bostedsland, n\u00e5v\u00e6rende hjemmeadresse, e-postadresse og personlig telefonnummer;\n\n2.5.6 du \u00e5pner Spillkontoen din utelukkende for personlig bruk, og at du handler for egen regning og ikke som agent p\u00e5 vegne av en tredjepart;\n\n2.5.7 du ikke p\u00e5 noen m\u00e5te vil fors\u00f8ke \u00e5 overf\u00f8re fordelen av kontoen din til noen tredjepart, og heller ikke skaffe deg eller fors\u00f8ke \u00e5 skaffe deg en konto som har blitt \u00e5pnet i navnet til en tredjepart;\n\n2.5.8 du er fullt og helt ansvarlig for \u00e5 overholde (og for at du overholder) din egen lokale, nasjonale, f\u00f8derale, statlige eller annen lovgivning om spill og betting f\u00f8r du \u00e5pner en konto, legger inn innsatser, inng\u00e5r veddem\u00e5l eller bruker tjenestene v\u00e5re. Hvis du befinner deg i et land der bruken av en bestemt tjeneste er forbudt, m\u00e5 du (i) ikke registrere deg hos oss for den aktuelle tjenesten; (ii) ikke fors\u00f8ke \u00e5 bruke den tjenesten; og (iii) ikke bruke betalingskortet ditt eller annen betalingsmetode for \u00e5 utf\u00f8re spill eller betting hos oss for den ulovlige tjenesten;\n\n2.5.9 du ikke av noen grunn har forbud mot \u00e5 spille hos oss eller bruke tjenestene;\n\n2.6 Spilleren (inkludert i dette tilfellet enhver som s\u00f8ker om \u00e5 bli en Spiller) m\u00e5 alltid gi gyldig, fullstendig og riktig informasjon til Spilloperat\u00f8ren og holde informasjonen oppdatert. Du m\u00e5 sikre at informasjonen du oppgir, er sann, fullstendig og riktig, og at den holdes oppdatert.\n\n2.7 Ved registrering m\u00e5 Spilleren velge et passord eller registrere seg ved bruk av gyldig landspesifikk elektronisk ID.\n\n2.7.1 Passordet m\u00e5 best\u00e5 av minst seks tegn, og det anbefales at passordet inneholder en blanding av bokstaver, tall og spesialtegn. Det anbefales ikke \u00e5 bruke personlig informasjon eller vanlige ord som passord. Spillere m\u00e5 alltid logge inn p\u00e5 Nettstedet enten ved bruk av gyldig elektronisk ID eller e-postadresse og tilh\u00f8rende passord.\n\n2.7.2 Spillere kan ikke la noen andre enn seg selv bruke Spillkontoen for \u00e5 f\u00e5 tilgang til og/eller bruke materiale eller informasjon fra spillsystemet, for \u00e5 motta en premie og/eller delta i noen av spillene.\n\n2.7.3 Passordet m\u00e5 aldri skrives ned eller kommuniseres til noen annen person, og b\u00f8r endres med jevne mellomrom. Du plikter \u00e5 beholde Spillkonto-informasjonen, e-postadressen og passordet ditt hemmelig og konfidensielt, og du er alene ansvarlig for all aktivitet og/eller all bruk av tjenestene via Spillkontoen din.\n\n2.7.4 Hvis du blir oppmerksom p\u00e5 eller mistenker uautorisert bruk av Spillkontoen din eller et annet sikkerhetsbrudd, m\u00e5 du straks informere Spilloperat\u00f8ren om dette slik at Spillkontoen kan stenges.\n\n2.7.5 Uautorisert bruk av elektronisk ID, e-post eller passord skal betraktes som din bruk, og du er ansvarlig for all aktivitet p\u00e5 og/eller trekk fra Spillkontoen frem til et slikt varsel gis til Spilloperat\u00f8ren. Skulle en Spiller gi bort, dele eller miste sin elektroniske ID, e-postkonto, e-postadresse og/eller passord, er Spilloperat\u00f8ren ikke ansvarlig for tap eller skade som f\u00f8lge av dette.\n\n2.8 Det er strengt forbudt \u00e5 selge, overf\u00f8re og/eller skaffe Spillkontoer til eller fra andre Spillere.\n\n2.9 Spilloperat\u00f8ren m\u00e5 stenge Spillkontoen din hvis noe av det f\u00f8lgende gjelder:\n\n2.9.1 Du er en britisk spiller og vi kan ikke bekrefte identiteten din f\u00f8r du setter inn penger p\u00e5 kontoen din;\n\n2.9.2 Vi er ikke i stand til \u00e5 utf\u00f8re Kontroller til v\u00e5r tilfredshet i henhold til del 4;\n\n2.9.3 Du er ikke inkludert i artiklene 2.9.1, 2.9.2, og vi kan ikke bekrefte identiteten din innen 30 dager etter at du har n\u00e5dd innskudds- og uttaksgrensen p\u00e5 EUR 2000 over en rullerende periode p\u00e5 180 dager;\n\n2.10 Britiske spillere har ikke lov til \u00e5 \u00e5pne eller fors\u00f8ke \u00e5 \u00e5pne en Spillkonto hvis du holder en Spillkonto som har blitt selvekskludert med William Hill eller hos noen av f\u00f8lgende MRG-varemerker: Mr. Green, redbet, Vinnarum, Bertil, MamaMia Bingo.\n\n2.11 Du kan bare \u00e5pne \u00e9n Spillkonto. Hvis vi har grunn til \u00e5 tro at du har:\n\n - registrert og/eller brukt mer enn en Spillkonto hos oss; eller\n\n - samarbeidet med en eller flere andre personer ved bruk av flere forskjellige kontoer, har vi rett til \u00e5 betrakte slike kontoer som \"Multikontoer\" og behandle dem i samsvar med bestemmelse 2.12.\n\n2.12 Vi har rett til \u00e5 stenge eller lukke enhver type Multikonto. Hvis vi lukker en slik Multikonto:\n\n2.12.1 vil alle bonuser, bonusinnsatser og gevinster opptjent fra slike bonuser og bonusinnsatser som er oppn\u00e5dd ved hjelp av den Multikontoen, ugyldiggj\u00f8res og kanselleres av deg;\n\n2.12.2 kan vi etter eget skj\u00f8nn ugyldiggj\u00f8re alle gevinster og refundere innskudd (lavere bel\u00f8p med hensyn til ugyldige gevinster) som er gjort med hensyn til Multikontoen, og \u2013 i den utstrekning de ikke mottas av oss fra den aktuelle Multikontoen \u2013 kan alle bel\u00f8p som skal tilbakebetales fra oss til deg med hensyn til en Multikonto, kreves tilbake av oss direkte fra en annen av Spillkontoene dine (inkludert alle andre Multikontoer);\n\n## INNSKUDD OG INNSATSER\n\n3.1 Innskudd kan kun gj\u00f8res via Nettstedet. Du kan bruke enhver av metodene som er spesifisert under delen om innskudd p\u00e5 Nettstedet. Tilgjengelige betalingsmetoder, tilh\u00f8rende avgifter og krav kan variere avhengig av tid og land, samt finansinstitusjon. Oppdatert informasjon er tilgjengelig etter innlogging p\u00e5 Nettstedet under Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar og innskudd.\n\n3.2 Vi aksepterer ikke kontantbetalinger til Spillkontoen\n\n3.3 Vi godtar betalinger i f\u00f8lgende valutaer: EUR, GBP, NOK, SEK og USD.\n\n3.4 Alle innskudd krediteres Spillkontoen etter at betalingen er behandlet.\n\n3.5 Minstebel\u00f8pet p\u00e5 enkeltoverf\u00f8ringer (innskudd) til en Spillkonto er EUR/GBP 10 eller tilsvarende verdi i noen av de andre aksepterte valutaene (\"Minste innskuddsbel\u00f8p\"). Dette bel\u00f8pet kan imidlertid variere avhengig av hvilken innskuddsm\u00e5te som velges. For mer informasjon om v\u00e5re innskuddsm\u00e5ter, avgifter og Minste innskuddsbel\u00f8p kan du se under Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar og innskudd.\n\n3.6 Hvis en overf\u00f8ring f\u00f8rst godkjennes og dermed vises p\u00e5 Spillkontoen og Spilloperat\u00f8ren senere mottar varsel fra kortutstederen om at overf\u00f8ringen av en eller annen grunn skal reverseres, vil Spilloperat\u00f8ren midlertidig suspendere Spillkontoen p\u00e5 grunn av mistanke om svindel eller stj\u00e5let kredittkort, og kan etter eget skj\u00f8nn suspendere eller annullere innsatser som allerede er gjort.\n\n3.7 En spillinnsats kan bare gj\u00f8res over Internett. Spilloperat\u00f8ren vil ikke akseptere en innsats fra en spiller med mindre det er tilstrekkelig penger p\u00e5 Spillkontoen til \u00e5 dekke innsatsen. Spilloperat\u00f8ren forbeholder seg retten til \u00e5 avvise eller begrense enhver innsats.\n\n3.7.1 Spilloperat\u00f8ren vil ikke gi en Spiller kreditt og Spilleren kan ikke bruke feilaktig krediterte bel\u00f8p med det form\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re en innsats eller ta ut penger fra kontoen.\n\n3.7.2 Spilleren skal ikke behandle Spilloperat\u00f8ren som en bank eller annen finansinstitusjon.\n\n3.7.3 Verken innskudd eller gevinster er renteb\u00e6rende, alts\u00e5 f\u00e5r Spilleren ingen renter p\u00e5 Spillkontoen. Spillere har ikke rett til \u00e5 gj\u00f8re overf\u00f8ringer mellom Spillere eller mellom forskjellige Spillkontoer.\n\n3.8 Spilloperat\u00f8ren vil behandle alle innskudd som er gjort til en Spillkonto, som kun til bruk til \u00e5 gj\u00f8re innsatser p\u00e5 spill eller betting p\u00e5 Nettstedet. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 innhente informasjon om omfanget av din planlagte spilling samtidig som du oppgir identifikasjonsinformasjon til Spilloperat\u00f8ren.\n\n3.9 Alle innsatser er bindende for Spilleren n\u00e5r de gj\u00f8res, og kan ikke kanselleres, unntatt som uttrykkelig angitt i disse Vilk\u00e5rene. Hvis en innsats gj\u00f8res eller en h\u00e5nd spilles med en Spillers Spillkonto, vil dette anses som \u00e5 ha blitt utf\u00f8rt av Spilleren og derfor gyldig.\n\n3.10 Spilloperat\u00f8ren etterstreber s\u00e5 langt det er mulig \u00e5 sikre full beskyttelse av alle Spillere, Spillkontoer og innsatser. Det kan imidlertid oppst\u00e5 hendelser som er utenfor Spilloperat\u00f8rens kontroll, og Spilleren erkjenner at spillene spilles over Internett, og over mobilnettet n\u00e5r det gjelder mobiltelefoner. Dette er kommunikasjonsmedier som er kjent for \u00e5 v\u00e6re ufullkomne. Hvis en Spiller har satset p\u00e5 et spill, men enn\u00e5 ikke har startet spillet n\u00e5r han/hun kobles fra p\u00e5 grunn av en teknisk feil, vil spillet ikke finne sted. Hvis Spilleren har satset og spillet har startet n\u00e5r spillet eller Spilleren frakobles, vil spillet lagres p\u00e5 spillserverne, innsatsen forbli st\u00e5ende og resultatet reflekteres i Spillkontoens status, og bel\u00f8pet kreditert Spillkontoen hvis Spilleren vinner. Spilleren forst\u00e5r at informasjonen som er lagret p\u00e5 spillserveren ved en eventuell frakobling, skal v\u00e6re den endelige autoriteten med hensyn til \u00e5 fastsette vilk\u00e5rene for utf\u00f8rte innsatser og under hvilke omstendigheter slike innsatser ble gjort. Spilloperat\u00f8ren forbeholder seg retten til n\u00e5r som helst og uten forvarsel \u00e5 slutte \u00e5 tilby et annonsert spill og \u00e5 trekke en planlagt spillaktivitet. I slike tilfeller vil alle p\u00e5begynte, men ikke fullf\u00f8rte spill annulleres og innsatsen tilbakebetales Spilleren.\n\n3.11 Finansinstitusjoner, kortleverand\u00f8rer, banker og andre tredjeparts betalingsbehandlere kan kreve et gebyr for behandling av betalinger (\"Tredjeparts betalingsbehandlingsgebyrer\"). Spilleren er ansvarlig for \u00e5 betale alle slike Tredjeparts betalingsbehandlingsgebyrer.\n\n3.12 Spilloperat\u00f8ren tar ikke gebyrer for f\u00f8lgende innskuddsmetoder:\n\n3.13 N\u00e5r spilleren velger en betalingsmetode, m\u00e5 de godta vilk\u00e5rene og eventuelle kostnader for betalingsmetoden. Spilleren samtykker at betalingsmetoden er gyldig, at kontoen eller kortet tilh\u00f8rer spilleren og at spilleren har rett til \u00e5 bruke betalingsmetoden.\n\n3.14 Fra 14. april 2020, kan en ikke gj\u00f8re innskudd via kredittkort fra Storbritannia. Dersom du er en kunde fra Storbritannia og du har gjort innskudd med kredittkort i forkant av 14. april 2020, vil du kunne be om uttak av disse pengene tilbake til det samme kortet pengene kom fra. Dette gjelder ikke transaksjoner gjort andre steder i verden.\n\n3.15 En spiller kan n\u00e5r som helst logge p\u00e5 Spillkontoen sin og se en kontooversikt som viser alle transaksjoner som er utf\u00f8rt p\u00e5 Spillkontoeni en periode ikke lenger enn de siste 90 dagene.\n\n3.15.1 P\u00e5 foresp\u00f8rsel fra spilleren vil Spilloperat\u00f8ren vil gi en erkl\u00e6ring med alle transaksjoner.\n\n3.15.2 Spillere fra Storbritannia har tilgang til innsatshistorikken p\u00e5 siden med transaksjonshistorikk.\n\n3.15.3 Skulle Spilleren bli oppmerksom p\u00e5 feil, m\u00e5 han/hun umiddelbart informere Spilloperat\u00f8ren slik at feilen kan rettes. Spillere m\u00e5 rapportere en slik feil innen 90 dager fra n\u00e5r feilen f\u00f8rst ble vist p\u00e5 sammendraget som er tilgjengelig p\u00e5 Spillkontoen.\n\n3.16 Spilloperat\u00f8ren holder alle kundemidler atskilt fra selskapets midler p\u00e5 separate kontoer i Bank of Valletta, og det er gjort ordninger for \u00e5 sikre at midler p\u00e5 kundekontoer distribueres til kunder i tilfelle konkurs. Dette inneb\u00e6rer at det er truffet forholdsregler for \u00e5 beskytte kundemidler, men at det ikke er noen absolutt garanti for at alle midler vil bli tilbakebetalt.\n\n## VERIFISERINGSKONTROLLER\n\n4.1 Som f\u00f8lge av anti-hvitvaskingsregler og spillregler plikter Spilloperat\u00f8ren \u00e5 verifisere identiteten din og (hvis n\u00f8dvendig) kilden til eventuelle midler som settes inn som innskudd av deg (\"Kontroller\"), ved eller etter registrering, avhengig av jurisdiksjon du bor i.\n\n4.1.1 Du godtar \u00e5 gi oss \u00f8yeblikkelig informasjon som vi ber om i forbindelse med slike Kontroller, og vi forbeholder oss retten til n\u00e5r som helst \u00e5 be om dokumentasjon p\u00e5 alder og bevis som bekrefter identiteten din eller kilden til midlene dine, inkludert sertifisert dokumentasjon.\n\n4.1.2 Frem til de relevante Kontrollene er fullf\u00f8rt til v\u00e5r rimelige tilfredshet og all forespurt informasjon er levert, har vi rett til \u00e5 begrense Spillkontoen din p\u00e5 enhver m\u00e5te vi med rimelighet kan anse som hensiktsmessig, herunder ved \u00e5 forhindre deg fra \u00e5 spille, gj\u00f8re innsatser eller ta ut pengene, frem til Kontrollene er fullf\u00f8rt p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te.\n\n4.2 Spilloperat\u00f8ren forbeholder seg retten til med rimelighet \u00e5 suspendere eller avslutte Spillkontoen din der vi ikke klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re disse Kontrollene til v\u00e5r tilfredsstillelse.\n\n4.3 Vi kan komme til \u00e5 utlevere informasjonen du gir oss, til autoriserte kredittopplysningsbyr\u00e5er og/eller svindelforebyggende byr\u00e5er (for \u00e5 bekrefte identitet og kortinformasjon). Du samtykker i at vi kan behandle, bruke, registrere og utlevere personlige opplysninger som du oppgir i forbindelse med registreringen din, og at slike personopplysninger kan bli registrert av oss eller slike tredjepartsbyr\u00e5er. Se Personvernreglene for ytterligere informasjon.\n\n4.4 Hvilke dokumenter og opplysninger som foresp\u00f8rres av oss, kan avhenge av jurisdiksjonen du bor i. Spilloperat\u00f8ren forbeholder seg retten til etter eget skj\u00f8nn \u00e5 bestemme hvilke verifiseringsdokumenter vi trenger for \u00e5 utf\u00f8re disse Kontrollene. For at vi skal kunne utf\u00f8re disse Kontrollene, kan vi be deg om \u00e5 gi en klar kopi av (og du samtykker \u00e5 levere dette omg\u00e5ende p\u00e5 foresp\u00f8rsel):\n\n - Et gyldig ID-dokument (pass, nasjonalt ID-kort eller f\u00f8rerkort);\n\n - For britiske spillere \u2013 et gyldig adressebevis ikke eldre enn 3 m\u00e5neder (regning eller kontoutskrift);\n\n - For ikke-britiske spillere \u2013 gyldig adressebevis ikke eldre enn 6 m\u00e5neder (regning eller kontoutskrift);\n\n4.5 Nedenfor finner du en ikke-utt\u00f8mmende liste over ytterligere dokumentasjon og/eller informasjon vi kan be om fra deg for dette form\u00e5let:\n\n\u2022 Kopi av betalingsmetoder (kontoutskrift, IBAN, kopi av betalingskort, bevis p\u00e5 eierskap, etc.) Hvis spilleren har gjort innskudd med enten et kreditt- eller debetkort (n\u00e5r det gjelder, merk at det ikke er mulig \u00e5 sette inn penger fra Storbritannia med et kredittkort), eller hvis spilleren har bedt om et uttak til et kreditt- eller debetkort (n\u00e5r det gjelder), har spilloperat\u00f8ren rett til \u00e5 be om kopier av b\u00e5de fram- og bakside p\u00e5 det aktuelle kortet. For spillerens egen sikkerhet anbefaler spilloperat\u00f8ren at spilleren bare synliggj\u00f8r de seks (6) f\u00f8rste numrene og de siste fire (4) numrene p\u00e5 et slikt betalingskort n\u00e5r de leverer kopien av kortet. CVV/CVV2-nummeret p\u00e5 betalingskortet skal ikke v\u00e6re synlig i kopien. \n\u2022 Sertifisert (og/eller notarisert) kopi av eventuelle dokumenter som er gitt til oss. \n\u2022 Andre bevis p\u00e5 opphold eller identitet som med rimelighet kan v\u00e6re n\u00f8dvendig. \n\u2022 Et bilde av deg som holder ID-dokumentet ditt ved siden av ansiktet ditt. \n\u2022 Innlevering av kontrakt eller lignende dokument der Spilleren blir bedt om \u00e5 signere og returnere et slikt dokument. \n\u2022 Informasjon eller dokumenter om Spillerens konto-/transaksjonsaktivitet, jobb eller kilde til midler.\n\n4.6 Spilloperat\u00f8ren overv\u00e5ker alle innsatser og kontotransaksjoner. Det er forbudt og ulovlig \u00e5 sette inn penger direkte eller indirekte ervervet p\u00e5 ulovlige m\u00e5ter. Derfor kontrolleres alle transaksjoner for \u00e5 forhindre hvitvasking av penger, og alle mistenkelige transaksjoner vil bli rapportert til Spilloperat\u00f8rens Money Laundering Reporting Officer (MLRO), som vil rapportere til de relevante myndighetene i samsvar med v\u00e5re regulatoriske forpliktelser. Hvis vi i et enkelt tilfelle eller over en periode har rimelig grunn til \u00e5 mistenke at du bruker Spillkontoen til andre form\u00e5l enn lovlig innsatser eller betting (for eksempel hvis du ber om \u00e5 ta ut et innskudd uten \u00e5 ha spilt et samsvarende antall spill, noe som kan tyde p\u00e5 hvitvasking eller andre typer svindel eller kriminell aktivitet), forbeholder vi oss f\u00f8lgende rettigheter i samsvar med v\u00e5re plikter som Spilloperat\u00f8r og i samsvar med gjeldende lov:\n\n4.6.1 \u00e5 be om svar p\u00e5 ytterligere verifiseringssp\u00f8rsm\u00e5l og/eller dokumenter;\n\n4.6.2 \u00e5 returnere alle ikke-aktive innskudd eller innskuddssaldoen til den opprinnelige innskuddsmetoden eller, hvis dette ikke er mulig, til en bankkonto som holdes i ditt navn med en beskrivelse av transaksjonen som vi finner passende;\n\n4.6.3 \u00e5 holde tilbake betalingen av saldoen din uten \u00e5 oppgi grunn;\n\n4.6.4 \u00e5 lukke eller blokkere Spillkontoen p\u00e5 ubestemt tid uten \u00e5 oppgi grunn og \u00e5 rapportere deg til relevante myndigheter; og/eller\n\n4.6.5 \u00e5 bist\u00e5 i eller initiere relevant straffe- eller sivilrettslig forf\u00f8lgelse av deg.\n\n## FEIL OG KANSELLERINGER\n\n5.1 Spilloperat\u00f8ren skal ikke holdes ansvarlig for feil med hensyn til innsatser eller spill der den med rimelighet har grunn til \u00e5 tro at noe av det f\u00f8lgende har oppst\u00e5tt:\n\n5.1.1 En \u00e5penbar feil eller trykkfeil i en utbetalingstabell eller en annen typografisk eller fotografisk feil;\n\n5.1.2 Spilloperat\u00f8ren har fortsatt \u00e5 godta innsatser eller spill p\u00e5 lukkede eller suspenderte markeder ved en feil;\n\n5.1.3 Enhver teknisk feil der innsatser eller spill har blitt tilbudt, utf\u00f8rt og/eller akseptert p\u00e5 grunn av feilen eller med denne feilen inkludert, inkludert der det har blitt gjort innsatser eller spill som ellers ikke hadde blitt akseptert, i perioder da Nettstedet var ber\u00f8rt av tekniske problemer;\n\n5.1.4 Enhver annen feil, som en menneskelig eller systemisk feil gjort av en ansatt eller underleverand\u00f8r;\n\n5.2 Ved kansellering i henhold til enhver bestemmelse i del 5.1 kan innsatser eller spill kanselleres, og innsatser, spill og bonuser som er mottatt, og gevinster som allerede er opptjent, skal anses som ugyldige, og Spillkontoen g\u00e5r tilbake til startbalansen. For ordens skyld er startbalansen balansen Spilleren hadde p\u00e5 Spillkontoen f\u00f8r den feilaktige spillaktiviteten, minus eventuelle mottatte bonuser og gevinster oppn\u00e5dd gjennom disse. Ved en feil som har \u00e5 gj\u00f8re med Spilloperat\u00f8rens leverand\u00f8rer eller andre tredjeparter, skal del 18.3 nedenfor gjelde.\n\n5.3 Vi forbeholder oss retten til \u00e5 begrense eller avvise alle innsatser du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 Nettstedet. Vi vil ikke s\u00f8ke \u00e5 h\u00e5ndheve en slik begrensning mot en spiller som f\u00f8r vedkommende ble varslet om begrensningen, har inng\u00e5tt gyldige spill i en bonusspillkampanje, der dette vesentlig vil p\u00e5virke forbrukerens evne til \u00e5 utf\u00f8re gyldige innsatser som kreves av det aktuelle bonusspillet.\n\n6.1 Du kan ta ut egne innskudd og gevinster p\u00e5 Spillkontoen din n\u00e5r som helst, forutsatt at:\n\n6.1.1 alle betalinger som har blitt gjort til Spillkontoen din, er bekreftet som klarert og har ikke blitt krevd tilbake, reversert eller p\u00e5 annen m\u00e5te kansellert;\n\n6.1.3 vi har fullf\u00f8rt Kontroller utf\u00f8rt i henhold til del 4, til v\u00e5r tilfredsstillelse. Der vi har bedt om informasjon fra deg for \u00e5 utf\u00f8re disse Kontrollene, kan enhver forsinkelse i \u00e5 gi denne informasjonen for\u00e5rsake ytterligere forsinkelser n\u00e5r du skal ta ut midler;\n\n6.1.2 det ikke er noen aktiv p\u00e5g\u00e5ende unders\u00f8kelse:\n\n(a) av en spillfeil som involverer et spill du har spilt, og som krever en midlertidig frys av uttak;\n\n(b) der vi har grunn til \u00e5 tro at du kan ha utf\u00f8rt en Forbudt handling (som definert i avsnitt 7).\n\n6.2 For \u00e5 ta ut midler fra Spillkontoen din m\u00e5 du be om uttak til samme betalingsmetode som du brukte ved innskudd. Hvis innskuddsm\u00e5ten du brukte, ikke tillater uttak, kan du be om uttak via bankoverf\u00f8ring. Spilloperat\u00f8ren forbeholder seg retten til \u00e5 be om en kontoutskrift som viser at du er eier av bankkontoen. Hvis du ber om uttak til en annen betalingsm\u00e5te, vil Spilloperat\u00f8ren kontakte deg og be deg om \u00e5 avbryte ditt p\u00e5g\u00e5ende uttak og be om det igjen via riktig betalingsm\u00e5te. Spilloperat\u00f8ren forbeholder seg retten til n\u00e5r som helst \u00e5 ta den endelige avgj\u00f8relsen om valg av uttaksm\u00e5te.\n\n6.3 Spilloperat\u00f8ren krever ikke gebyrer for uttak.\n\n6.4 Vi legger inn visse grenser for minimumsbel\u00f8pet du kan ta ut p\u00e5 samme foresp\u00f8rsel (\"Minste uttaksbel\u00f8p\"), som vil variere avhengig av hvor du er bosatt, og den valgte uttaksmetoden. Se v\u00e5re Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om uttak for mer informasjon.\n\n6.4.1 For ikke-britiske spillere er Minste uttaksbel\u00f8p EUR 30. Dette bel\u00f8pet kan imidlertid variere avhengig av den valgte uttaksmetoden.\n\n6.4.2 For britiske spillere er Minste uttaksbel\u00f8p GBP 10. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 ta ut et bel\u00f8p som er mindre enn Minste uttaksbel\u00f8p, ber vi deg kontakte Kundetjenesten. N\u00e5r vi mottar en slik uttaksforesp\u00f8rsel, returnerer vi de relevante midlene til deg (minus et eventuelt behandlingsgebyr) via betalingsmetoden som disse midlene opprinnelig ble satt inn med (med mindre vi samtykker til noe annet).\n\n6.5 N\u00e5r du foretar et innskudd med debetkort (eller med kredittkort, der det er tillatt), kan noen finansinstitusjoner, banker og tredjeparts betalingsbehandlere p\u00e5legge ekstra kostnad fra tidspunktet betalingen ble gjort. Det er ditt ansvar \u00e5 betale dette gebyret, i tillegg til andre gebyrer som skal betales i samsvar med disse GTC-ene.\n\n## FEILAKTIG BRUK AV KONTOEN DIN\n\n7.1 Du erkjenner og godtar at du ikke skal drive med noe av det f\u00f8lgende:\n\n7.1.1 Bedragersk aktivitet, inkludert (uten begrensning)\n\n(a) samarbeid med andre for \u00e5 oppn\u00e5 en urettferdig fordel (inkludert gjennom bonusordninger eller lignende insentiver som tilbys av oss, eller ved \u00e5 tape penger til andre spillere med vilje (f.eks. chip dumping);\n\n(b) fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 registrere falsk eller villedende kontoinformasjon;\n\n7.1.2 Oppn\u00e5 en urettferdig fordel, inkludert:\n\n(a) ved \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 utnytte en feil, et smutthull eller en feil i v\u00e5r eller en tredjeparts programvare som brukes av deg i forbindelse med Nettstedet (inkludert med hensyn til et hvilket som helst spill) til din fordel og/eller til ulempe for oss og/eller andre Spillere;\n\n(b) gjennom bruk av tredjeparts programvare eller analysesystemer, inkludert, men ikke begrenset til programvare som inneholder funksjoner som: (a) muliggj\u00f8r spill uten menneskelig intervensjon (f.eks. bots), og/eller (b) tar automatiserte beslutninger;\n\n7.1.3 \u00e5pne Multikontoer;\n\n7.1.4 Kriminell aktivitet, inkludert (men ikke begrenset til) gjennom kampfiksing, rigging eller misbruk av innsideinformasjon, juks, bestikkelser, svindel eller konspirasjon; og/eller\n\n7.1.5 Brudd p\u00e5 en idrettsorganisasjons regler\n\n(hver en \"Forbudt handling\").\n\n7.2 En Forbudt handling vil utgj\u00f8re et vesentlig brudd p\u00e5 disse Vilk\u00e5rene. Vi vil gj\u00f8re det som er rimelig for \u00e5 forhindre og oppdage Forbudte handlinger og \u00e5 identifisere relevante akt\u00f8rer om de oppst\u00e5r.\n\n7.3 Hvis vi har grunn til \u00e5 tro at du har utf\u00f8rt en Forbudt handling, har vi rett til \u00e5 holde hele eller deler av balansen tilbake og/eller trekke fra Spillkontoen din (eller enhver Duplikatkonto) bel\u00f8pet tilsvarende alle utbetalinger, bonuser eller gevinster som har blitt p\u00e5virket av eller p\u00e5 noen m\u00e5te bidratt til den Forbudte handlingen. Du godtar \u00e5 holde Spilloperat\u00f8ren skadesl\u00f8s mot alle krav, tap, forpliktelser, skader, kostnader og utgifter som Spilloperat\u00f8ren m\u00e5tte ber\u00f8res av som direkte eller indirekte f\u00f8lge av din Forbudte handling. Rettighetene som er angitt i denne bestemmelsen 7, p\u00e5virker ingen andre rettigheter (inkludert eventuelle sedvanerettigheter) vi m\u00e5tte ha overfor deg under Vilk\u00e5rene eller p\u00e5 annen m\u00e5te.\n\n7.4 Som en del av din bruk av Nettstedet tilbyr Spilloperat\u00f8ren deg muligheten til Live Chat som et alternativ til \u00e5 kommunisere med Kundetjenesten om enhver relevant sak. Live-chatten modereres av Spilloperat\u00f8ren og er underlagt f\u00f8lgende regler:\n\n7.4.1 Alle samtaler registreres og vil bli oppbevart i en rimelig periode. Din bruk av Live Chat-funksjonen skal v\u00e6re til form\u00e5l som er strengt begrenset til Spilloperat\u00f8rens tjenester og ethvert relevant problem du m\u00e5tte ha med hensyn til disse tjenestene.\n\n7.4.2 St\u00f8tende og/eller aggressivt spr\u00e5k skal ikke aksepteres. I tillegg har du ikke rett til \u00e5 skrive usanne og/eller ondsinnede og/eller skadelige kommentarer med hensyn til Spilloperat\u00f8rens virksomhet i noe medium eller forum.\n\n7.4.3 Spilloperat\u00f8ren har rett til \u00e5 lukke eller suspendere Spillkontoen etter eget skj\u00f8nn dersom Spilleren bruker st\u00f8tende og/eller aggressivt spr\u00e5k i sin kommunikasjon med Spilloperat\u00f8ren ved bruk av Live Chat-funksjonen.\n\n## ANSVARLIG SPILLING, SAMFUNNSANSVAR OG SELVBESKYTTELSE\n\n8.1 Spilleren og Spilloperat\u00f8ren er klar over risikoen knyttet til overdreven gambling. Ytterligere informasjon om risiko forbundet med gambling finner du p\u00e5 nettsiden v\u00e5r om Ansvarlig spilling (Responsible Gaming).\n\n8.2.1 **Ta-en-Pause** ; med v\u00e5rt Ta-en-Pause-verkt\u00f8y, vil du kunne ta en kort pause fra \u00e5 spille. Det er alltid veldig viktig for oss at du alltid nyte din tid og aldri bruke mer enn du virkelig har r\u00e5d. Ved \u00e5 sette en ta-en-pause, vil du ikke kunne f\u00e5 tilgang til din konto for den perioden, og kontoen vil \u00e5pnes igjen automatisk ved slutten av den valgte perioden. Ta-en-Pause kan velges for f\u00f8lgende perioder:\n\n - 48 timer\n\n8.2.2 **Tapsgrenser** , ved \u00e5 sette en tapsgrense hindrer deg i \u00e5 tape mer enn du er villig til \u00e5 tape. En tapsgrense vil begrense hvor mye penger du kan tape fra innskuddene du gj\u00f8r; gevinster inkluderes ikke i beregningen. N\u00e5r tapsgrensen er n\u00e5dd, vil du ikke kunne tape utenfor den angitte grensen.\n\n8.2.3 **Innskuddsgrense** ; Angivelse av en grense p\u00e5 bel\u00f8pet som Spilleren har lov til \u00e5 sette inn p\u00e5 Spillkontoen i en bestemt tidsperiode, slik at du aldri setter inn mer enn du har r\u00e5d. Du har muligheten til \u00e5 sette en daglig, ukentlig og/eller m\u00e5nedlig grense.\n\n22.214.171.124 Du kan ha angi en innskuddsgrense som en del av registreringsflyten og/eller i konto-menyen. Innskuddsgrensenberegnes basert p\u00e5 innskudd som gj\u00f8res i l\u00f8pet av den angitte tidsperioden, unntatt eventuelle uttak.\n\n8.2.4 **Virkelighetssjekk** : Bruk Virkelighetssjekk for \u00e5 administrere tid brukt p\u00e5 \u00e5 spille og f\u00e5 hyppige p\u00e5minnelser.\n\n126.96.36.199 Britiske kunder kan sette en Virkelighetssjekk ved \u00e5 bruke Ansvarlig spilling-menyen.\n\n188.8.131.52 Alle andre innbyggere har en standard Virkelighetssjekk som er satt med 60 minutters intervaller.\n\n8.3 Alle spillbegrensninger som er satt av Spilleren, forblir i kraft til Spilleren har tilbakekalt eller endret en slik begrensning.\n\n8.3.1 For britiske spillere: n\u00e5r de velger \u00e5 redusere en grense, vil effekten v\u00e6re \u00f8yeblikkelig, n\u00e5r de \u00f8ker eller fjerner en grense, m\u00e5 kunder bekrefte endringen etter en avkj\u00f8lingstid p\u00e5 24 timer. N\u00e5r grenseendringen bekreftes, vil den oppdaterte grensen tre i kraft ved starten av neste tidsperiode kl. 00.00 UTC.\n\n8.3.2 For alle andre innbyggere: n\u00e5r de velger \u00e5 redusere en grense, vil effekten v\u00e6re \u00f8yeblikkelig, n\u00e5r de \u00f8ker eller fjerner en grense vil det v\u00e6re en periode p\u00e5 7 dager for avkj\u00f8ling\n\n8.4 Eventuelle spillbegrensninger som er satt av Spilleren, forblir i kraft til Spilleren har tilbakekalt eller endret en slik begrensning.\n\n8.5 **Selvekskludering** ; Spilloperat\u00f8ren \u00f8nsker at alle v\u00e5re spillere skal glede seg over et morsomt og trygt milj\u00f8 \u00e5 spille i. Vi er klar over at gambling kan v\u00e6re skadelig for noen. Hvis du vurderer at verkt\u00f8yene ikke fungerer for deg, og du \u00f8nsker \u00e5 slutte \u00e5 spille i en angitt tid, tilbyr vi en funksjon for Selvekskludering.\n\n8.5.1 En kunde kan selvekskludere ved \u00e5 bruke funksjonen for Selvekskludering via nettstedet eller ved \u00e5 kontakte kundeservice.\n\n8.5.2 Spilleren har muligheten til \u00e5 velge et antall forskjellige tidsperioder n\u00e5r han velger Selvekskludering. Unde Selvekskludering, vil kunden ikke kunne f\u00e5 tilgang til kontoen. En foresp\u00f8rsel om Selvekskludering kan ikke tilbakekalles av Spilloperat\u00f8ren eller Kunden.\n\n8.5.3 En kunde har rett til \u00e5 be om forlengelse av selvekskluderingsperioden ved \u00e5 kontakte kundeservice.\n\n8.5.4 I henhold til 2.11 vil Spilloperat\u00f8ren gj\u00f8re alt for \u00e5 oppdage og lukke eventuelle fors\u00f8k p\u00e5 nye registreringer eller flere kontoer du m\u00e5tte ha. Under Selvekskludering, m\u00e5 du informere operat\u00f8ren om du har flere kontoer, slik at disse ogs\u00e5 kan ekskluderes. Du har ikke lov til \u00e5 registrere en ny konto med samme eller lignende detaljer eller bruke andres detaljer hvis du allerede har en selvutelukket konto hos operat\u00f8ren.\n\n8.5.5 Vi har ikke noe ansvar overfor deg eller noen tredjepart for spillaktiviteter som finner sted (inkludert \u00e5 tilbakebetale tap) hvis du omg\u00e5r v\u00e5re prosedyrer for selvekskluderin p\u00e5 uredelig m\u00e5te eller ved \u00e5 bevisst \u00e5 legge inn feil informasjon.\n\n8.5.6 I l\u00f8pet av selvekskluderingsperioden vil ikke Spilloperat\u00f8ren sende markedsf\u00f8ringstilbud eller kampanjetilbud. Vi fjerner din e-postadresse og mobilnummer fra markedskommunikasjon n\u00e5r Selvekskludering har blitt aktivert. Vi vil ta alle rimelige trinn for \u00e5 sikre at selvekskluderingskontoer ikke mottar markedsf\u00f8ringsmateriell fra oss. Det kan imidlertid v\u00e6re en kort forsinkelse i \u00e5 stoppe markedskommunikasjonen for de selv-ekskluderte kontoene. Selvutelukkelse fra nettstedet vil aldri p\u00e5virke dine markedsf\u00f8ringspreferanser med tredjeparter, inkludert reklamensider eller andre tredjeparts tilknyttede selskaper, som vi ikke har kontroll over. Vi anbefaler p\u00e5 det sterkeste at du kontakter slike parter og velger bort \u00e5 motta markedsf\u00f8ringsmateriell fra dem.\n\n8.5.7 Vi anbefaler at du vurderer Selvekskludering fra andre spilloperat\u00f8rer p\u00e5 nettet som du har en konto med, hvis du ikke har ekskludert deg ved \u00e5 bruke en nasjonal tjeneste for Selvekskludering som GAMSTOP.\n\n8.6 Selvekskludering for britiske spillere\n\n8.6.1 F\u00f8lgende effektive perioder er tilgjengelige for Selvekskludering\n\n - Seks m\u00e5neder\n - Ett \u00e5r\n - Tre \u00e5r\n - Fem \u00e5r\n\n8.6.2 En foresp\u00f8rsel om selvekskludering ved bruk av verkt\u00f8yene under delen for Ansvarlig spilling gjelde umiddelbart p\u00e5 spilloperat\u00f8rens nettstedet. Selv om Spilloperat\u00f8ren bestreber seg p\u00e5 \u00e5 identifisere og ekskludere ytterligere Spillkontoer som registreres hos alle varemerker innen William Hill og MRG-gruppen (inkludert men ikke begrenset til Mr Green, redbet og Vinnarum) innen rimelig tid etter mottak av en foresp\u00f8rsel om Selvekskludering, er det ingen garanti for at slike kontoer kan identifiseres og ekskluderes. Det er Spillerens ansvar \u00e5 kommunisere til oss selvutestengelse alle \u00e5pne kontoer innen MRG-gruppen og William Hill.\n\n8.6.3 Du har ikke lov til \u00e5 \u00e5pne en ny konto hvis du allerede har en selvekskludert konto med ethvert merke i William Hill og/eller MRG-gruppen (inkludert, men ikke begrenset til, Mr Green, redbet og Vinnarum). Hvis du \u00e5pner en ny konto, vil vi identifisere kontoen og lukke den innen rimelig tid. Vi refunderer ikke tap og potensielle gevinster vil konfiskeres hvis du oppretter en ny konto mens du allerede har en egenekskludert konto.\n\n8.7 Selvekskludering for alle de andre spillerne\n\n8.7.1 F\u00f8lgende effektive perioder er tilgjengelige for selvutestengelse\n\n - Seks m\u00e5neder\n - Ett \u00e5r\n - Tre \u00e5r\n - Fem \u00e5r\n - Ubestemt periode\n\n8.7.2 N\u00e5r Selvekskludering bedes om ved \u00e5 bruke verkt\u00f8yene som leveres i delen Ansvarlig spill, er det bare spesifikt for merket der du ber om Selvekskludering. Du ikke blir ekskludert automatisk fra andre merker innen MRG-gruppen eller William Hill. Du er ansvarlig for \u00e5 kommunisere eller selvekskludere eventuelle ytterligere \u00e5pne spillerkontoer med MRG-gruppen eller William Hill.\n\n8.8 Kommer tilbake fra Selvekskludering; n\u00e5r Selvekskluderingsperioden har utl\u00f8pt, kan du bestemme deg for \u00e5 g\u00e5 tilbake til Spilloperat\u00f8ren. Din spillerkonto blir ikke automatisk \u00e5pnet igjen p\u00e5 slutten av den definerte perioden; du m\u00e5 kontakte kundeservice for \u00e5 be om gjen\u00e5pning av kontoen din.\n\n8.8.1 Hvis du har valgt Selvekskludering i en bestemt periode, m\u00e5 en avkj\u00f8psperiode p\u00e5 24 timer g\u00e5 f\u00f8r Spillerkontoen kan \u00e5pnes igjen. Avkj\u00f8lingsperioden p\u00e5 24 timer starter etter at Kundeservice mottar din foresp\u00f8rsel om \u00e5 komme tilbake fra Selvekskludering. Du m\u00e5 bekrefte at du \u00f8nsker \u00e5 \u00e5pne kontoen p\u00e5 nytt etter 24 timer ved \u00e5 kontakte kundeservice.\n\n8.8.2 Hvis du har valgt Selvekskludering i en ubestemt periode, vil du ikke kunne komme tilbake i l\u00f8pet av minst ett \u00e5r. Du m\u00e5 kontakte oss for \u00e5 \u00e5pne kontoen din hvis du velger \u00e5 gj\u00f8re det. Det vil v\u00e6re en 7-dagers avkj\u00f8psperiode f\u00f8r kontoen kan \u00e5pnes. Kontakt oss igjen etter avkj\u00f8psperioden p\u00e5 7 dager for \u00e5 sette i gang konto\u00e5pningen.\n\n8.8.3 Spilloperat\u00f8ren forbeholder seg retten til ikke \u00e5 tillate deg \u00e5 komme tilbake fra Selvekskludering dersom vi tror at du opplever spillrelatert skade.\n\n8.9 I tillegg til de tilgjengelige alternativene i Vilk\u00e5rene vil vi ogs\u00e5 gj\u00f8re deg oppmerksom p\u00e5 at det finnes flere programvareverkt\u00f8y som kan brukes som hjelp til \u00e5 begrense tilgangen til gambling-nettsteder. Eksempler p\u00e5 slike verkt\u00f8y erBetfilter og GamBlock. Vi anbefaler foreldre \u00e5 benytte tredjepartsprogrammer for overv\u00e5king eller begrensing av datamaskiners tilgang til Internett; Netnanny (www.netnanny.com) eller Cybersitter (www.cybersitter.com) er eksempler p\u00e5 slik programvare.\n\n## GEVINSTER, PREMIER OG SKATT\n\n9.1 Potensielle gevinster / detaljer om oddsen som tilbys for ulike spill, er angitt i spillreglene eller vilk\u00e5rene for spesifikke kampanjer. Detaljer om andre kampanjepremier vil oppgis i vilk\u00e5rene for kampanjen.\n\n9.2 Fra tid til annen vil det bli arrangert konkurranser p\u00e5 Nettstedet med ulike typer premier (\"Konkurransepremier\"). Disse konkurransene er fullstendig atskilt fra spillene, og eventuelle Konkurransepremier vises derfor ikke i Spillkontoens historikk. Spilloperat\u00f8ren vil kontakte Spillere som har vunnet en Konkurransepremie, for \u00e5 bekrefte at adressen som ble oppgitt ved registrering, er riktig. Spilleren m\u00e5 svare og bekrefte at adressen er riktig, f\u00f8r Spilloperat\u00f8ren kan levere Konkurransepremien. Eventuelle skatter p\u00e5 Konkurransepremier m\u00e5 betales av Spilleren.\n\n9.3 Hvis premien inkluderer reiser, er tilstrekkelig forsikring for alle reiserelaterte risikoer p\u00e5 din egen regning en betingelse for \u00e5 kunne motta premien.\n\n9.4 Spilleren forst\u00e5r og aksepterer at jackpotter kan v\u00e6re annonsert i en bestemt valuta, og at jackpotten som f\u00f8lge av valutasvingninger kan bli redusert dersom den l\u00f8ses ut i en annen valuta.\n\n9.5 Selv om underleverand\u00f8rer og ansatte i Spilloperat\u00f8ren eller et hvilket som helst selskap i Spilloperat\u00f8rens gruppe har lov til \u00e5 spille p\u00e5 Nettstedet, forbeholder vi oss retten til \u00e5 unders\u00f8ke eventuelle gevinster til slike underleverand\u00f8rer og ansatte, og \u00e5 utsette betalingen av eventuelle gevinster til unders\u00f8kelsen er fullf\u00f8rt uten funn av svindel eller manipulasjon.\n\n9.6 Hvis det er n\u00f8dvendig, er du ansvarlig for \u00e5 deklarere og betale for alle skatter, avgifter eller liknende som gjelder for dine innskudd, gevinster, bonuser, inntekter og generelt ethvert bel\u00f8p som finnes p\u00e5 et hvilket som helst tidspunkt i din Spillerkonto, og du vil ikke inneholde Evoke Gaming Ltd ansvarlig for hvilken som helst skatt.\n\n## KUNDETJENESTE OG KLAGER\n\n10.1 Kundetjenesten leveres av Spilloperat\u00f8ren via e-post, telefon og online helpdesk ved bruk av kontaktskjemaet p\u00e5 Nettstedet (\"Kundetjenesten\"). Kundetjenestens e-postadresse er\n\n\u2022 Finland: firstname.lastname@example.org\n\u2022 Norge: email@example.com\n\n\u2022 Resten av verden: firstname.lastname@example.org\n\n10.1.1 Spamming av Kundetjenesten (sending av gjentatte kopier av samme melding) er forbudt. Spillere har ikke lov til \u00e5 trakassere eller misbruke Kundetjenestens ansatte. Spillerne bes om \u00e5 fremme sine bekymringer uten bruk av uanstendig eller truende spr\u00e5k.\n\n10.1.2 Spilloperat\u00f8ren har rett til \u00e5 lukke eller suspendere Spillkontoen etter eget skj\u00f8nn dersom Spilleren bruker st\u00f8tende og/eller aggressivt spr\u00e5k i sin kommunikasjon med Spilloperat\u00f8ren.\n\n10.2 En klage kan rettes til Kundetjenesten via live chat, telefon eller e-post. En klage skal anses \u00e5 ha blitt sendt p\u00e5 en gyldig m\u00e5te n\u00e5r den inneholder klare opplysninger om Spillerens identitet (fullt navn, f\u00f8dselsdato, hjemmeadresse, registrert e-postadresse og mobiltelefonnummer) og oppgir alle relevante opplysninger som bakgrunn for klagen.\n\n10.3 Vi tar sikte p\u00e5 \u00e5 bekrefte mottak av klagen innen 24 timer.\n\n10.3.1 For britiske spillere har vi som m\u00e5l \u00e5 behandle klager innen maks. 8 uker.\n\n10.3.2 For alle andre spillere har vi som m\u00e5l \u00e5 beandle klager innen maks. 10 dager. Hvis mer tid er n\u00f8dvendig, vil vi informere deg innen disse f\u00f8rste 10 dagene og gi et anslag over hvor lang tid vi trenger p\u00e5 \u00e5 fullf\u00f8re unders\u00f8kelsene.\n\n10.4 Hvis du ikke er tilfreds med Spilloperat\u00f8rens h\u00e5ndtering av klagen din, kan du sende klagen til eCogra via deres gratis ADR-tjeneste. En prosessbeskrivelse av eCogras ADR-tjeneste finner du p\u00e5 http://ecogra.org/ata/policies\\_procedures.php\n\n10.4.1 Utelatt med hensikt\n\n10.4.2 Om du ikke er en registrert spiller fra England, kan du sende inn klage via Maltese Gaming Authority (MGA) ved \u00e5 f\u00f8lge denne linken eller sende en email til email@example.com.\n\n10.5 Den endelige l\u00f8sningen via ADR eller regulatoren fratar deg ikke retten til \u00e5 forf\u00f8lge saken i domstolene, som vil v\u00e6re det siste stadiet i prosessen.\n\n10.6 I tilfelle det er uoverensstemmelse mellom utfallet av et spill slik det er registrert i Spilloperat\u00f8rens database, og slik det er registrert av Spilleren, anses informasjonen som er registrert p\u00e5 Spilloperat\u00f8rens spillserver, som den gyldige.\n\n10.7 Spillere har ikke lov til \u00e5 diskutere en klage eller hvor lenge den har v\u00e6rt til behandling hos Spilloperat\u00f8ren, i chat-rommene.\n\n## AVSLUTNING, BLOKKERING OG STENGING AV SPILLKONTOER\n\n11.1 Vi kan etter eget skj\u00f8nn begrense din tilgang til Vinnarum, suspendere eller avslutte kontoen din, kansellere utf\u00f8rte innsatser og utest\u00e5ende spill p\u00e5 kontoen din, kansellere ikke-matchede spill eller kansellere og ugyldiggj\u00f8re alle utest\u00e5ende eller matchende spill dersom:\n\n11.1.1 vi har grunn til \u00e5 tro at du har utf\u00f8rt en Forbudt handling;\n\n11.1.2 vi er p\u00e5lagt \u00e5 gj\u00f8re det ved gjeldende lov, regel eller forskrift;\n\n11.1.3 en betydelig teknologisk svikt forhindrer oss fra \u00e5 tilby tjenestene;\n\n11.1.4 du ikke innen rimelig tid etter at vi ber om det, gir oss informasjon som er n\u00f8dvendig for at vi skal kunne levere tjenestene;\n\n11.1.5 vi mistenker at du kan v\u00e6re konkurs eller ha problemer med \u00e5 skaffe kreditt;\n\n11.1.6 du har forbud mot \u00e5 spille gjennom en arbeidskontrakt eller en regel fra et idrettsorgan eller annen yrkesorganisasjon som gjelder for deg;\n\n11.1.7 du legger inn en innsats p\u00e5 en kamp eller et arrangement der du deltar (eller der et lag du er medlem av, eller som du er ansatt i, deltar); eller\n\n11.1.8 vi mistenker at du p\u00e5 annen m\u00e5te har (eller kan ha) brutt disse Vilk\u00e5rene i vesentlig grad.\n\n11.2 Du samtykker i \u00e5 holde Spilloperat\u00f8ren og dens funksjon\u00e6rer, ledere, ansatte, agenter, lisensgivere, leverand\u00f8rer og alle tredjeparts innholds- og tjenesteleverand\u00f8rer til Nettstedet skadesl\u00f8se fra alle typer tap, utgifter, skader og kostnader som f\u00f8lger av brudd p\u00e5 Vilk\u00e5rene fra din side.\n\n11.3 Spilloperat\u00f8ren har rett til \u00e5 avslutte kontoen din n\u00e5r som helst i samsvar med kommersiell eller forretningsavgj\u00f8relse.\n\n11.4 Spilloperat\u00f8ren har rett til \u00e5 overf\u00f8re kontoen din fra ett merke til et annet merke i William Hill-gruppen. Hvis dette skjer, vil kunden informeres i god tid om overf\u00f8ringen, og en godkjenning av de nye vilk\u00e5rene og betingelsene vil kreves for dette. Hvis kunden ikke godtar overf\u00f8ringen eller endringene p\u00e5 vilk\u00e5rene, vil hans/hennes konto stenges, og spillerens midler refunderes.\n\n## STENGING AV KONTOEN\n\n12.1 En Spiller kan til enhver tid be om \u00e5 at hans/hennes Spillkonto lukkes, ved \u00e5 kontakte Kundetjenesten. Hvis Spilloperat\u00f8ren ikke mistenker brudd p\u00e5 disse Vilk\u00e5rene, skal Spilloperat\u00f8ren utf\u00f8re en utbetaling av Spillerens tilgjengelige midler minus eventuelle tredjepartsgebyrer innen rimelig tid etter avslutningsanmodningen. Hvis Spilleren har handlet i strid med disse Vilk\u00e5rene, har Spilloperat\u00f8ren rett til \u00e5 f\u00e5 tilbakebetalt eventuelle gevinster som er utbetalt, eller foreta en avregning av gevinster mot balansen p\u00e5 Spillkontoen.\n\n12.2 Hvis en spiller stenger deres spillerkonto, vil alle midler (foruten bonuspenger) overf\u00f8res til samme bankkonto eller betalingskort som midlene opprinnelig ble satt inn fra.\n\n## PERSONOPPLYSNINGER OG UTLEVERING\n\n13.1 Spilloperat\u00f8ren \u00f8nsker \u00e5 beskytte personvernet ditt og personopplysninger. Personopplysningene dine behandles i samsvar med v\u00e5r personvernerkl\u00e6ring, som du finner her.\n\n## LOKALE LOVER OG FORBUD\n\n14.1 Personer som er bosatt i f\u00f8lgende land, har et uttrykkelig forbud mot \u00e5 bruke Nettstedet og spille noe spill som tilbys av Spilloperat\u00f8ren. Ved \u00e5 registrere deg som Spiller bekrefter du at du ikke er bosatt i et av f\u00f8lgende land:\n\n15.1 Nettstedet kan inneholde lenker eller referanser til andre nettsteder. Spilloperat\u00f8ren har ingen spesiell kunnskap om informasjon som finnes p\u00e5 slike andre nettsteder, og st\u00f8tter verken selskaper eller produkter som den lenker til. Spilloperat\u00f8ren er ikke ansvarlig for innhold eller retningslinjer for slike andre nettsteder og tar ikke ansvar for eventuelle skader som f\u00f8lger av din opps\u00f8king og bruk av slike andre nettsteder. Hvis du bestemmer deg for \u00e5 opps\u00f8ke noen av tredjepartsnettstedene som er lenket til fra Nettstedet, gj\u00f8r du det fullt og helt p\u00e5 egen risiko. Spilloperat\u00f8ren forbeholder seg retten til \u00e5 fjerne enhver lenke eller lenkeprogram n\u00e5r som helst.\n\n17.1 I den utstrekning det er tillatt i henhold til gjeldende lover, aksepterer ikke Spilloperat\u00f8ren eller noen av dens tilknyttede selskaper eller innholdsleverand\u00f8rer noen form for ansvar for direkte, indirekte, strafferettslige, tilfeldige, eksemplariske eller f\u00f8lgende tap, kostnader, utgifter eller skader av noe slag som skyldes eller relaterer seg til din opps\u00f8king og bruk av Nettstedet og/eller tjenestene som tilbys av Spilloperat\u00f8ren. Spilloperat\u00f8rens totale erstatningsansvar for alle skader, tap og handlings\u00e5rsaker skal under ingen omstendigheter overstige EUR 10 000 eller tilsvarende i andre valutaer.\n\n17.2 Spilloperat\u00f8ren garanterer ikke at Nettstedet eller tjenestene som tilbys av Spilloperat\u00f8ren, vil bli levert uten forstyrrelser, avbrudd, forsinkelser eller andre typer feil, eller at eventuelle feil blir korrigert. Nettstedet og tjenestene p\u00e5 det leveres \"som de er\".\n\n17.3 Hvis Spilloperat\u00f8ren p\u00e5 grunn av en teknisk feil i systemene som Spilloperat\u00f8rens lisensierer fra sine leverand\u00f8rer, eller av en annen grunn utenfor Spilloperat\u00f8rens rimelige kontroll gj\u00f8r en feilaktig betaling til Spillkontoen, skal en slik feilbetaling betales tilbake til Spilloperat\u00f8ren s\u00e5 snart feilen identifiseres. Spilloperat\u00f8ren skal ha rett til \u00e5 ta tilbake en slik feilaktig betaling uten Spillerens samtykke. En slik feilaktig betaling skal betraktes som gjeld til Spilloperat\u00f8ren frem til en korreksjon gj\u00f8res. Spilleren plikter \u00e5 informere Spilloperat\u00f8ren umiddelbart etter \u00e5 ha blitt klar over en feilaktig betaling.\n\n17.4 Denne bestemmelsen skal ikke anses som frasigelse av ansvar for noe det ville v\u00e6re ulovlig \u00e5 utelukke i henhold til gjeldende lov. Ingenting i disse Vilk\u00e5rene skal fungere som \u00e5 utelukke noe ansvar Spilloperat\u00f8ren kan for\u00e5rsake med hensyn til svindel, personskade eller d\u00f8dsfall.\n\n## TILLEGG OG ENDRINGER\n\n18.1 Spilloperat\u00f8ren forbeholder seg retten til \u00e5 endre disse Vilk\u00e5rene n\u00e5r som helst. Alle endringer i disse Vilk\u00e5rene vil bli varslet til Spillere p\u00e5 forh\u00e5nd og vil tre i kraft n\u00e5r Spillerne aksepterer dem. Hvis du ikke godtar de endrede eller nye Vilk\u00e5rene, kan du ikke opps\u00f8ke eller fortsette \u00e5 bruke Nettstedet eller noen av tjenestene som tilbys av Spilloperat\u00f8ren, og du som Spiller m\u00e5 kontakte Kundetjenesten vedr\u00f8rende lukking kontoen og ta ut eventuelle midler som er igjen p\u00e5 Spillkontoen. Spilloperat\u00f8ren r\u00e5der deg til \u00e5 gjennomg\u00e5 Vilk\u00e5rene med jevne mellomrom for informasjon om eventuelle endringer. Spilloperat\u00f8ren forbeholder seg videre retten til \u00e5 endre innholdet p\u00e5 Nettstedet til enhver tid uten forvarsel og vil ikke v\u00e6re ansvarlig overfor noen part p\u00e5 noen som helst m\u00e5te for mulige konsekvenser av slike endringer. Spilloperat\u00f8ren kan n\u00e5r som helst og uten varsel suspendere, avbryte eller begrense tilgangen til deler av Nettstedet og/eller dets tjenester.\n\n19.1 Eventuell mangelfull eller forsinket utf\u00f8relse av forpliktelser fra Spilloperat\u00f8rens side skal ikke anses som brudd p\u00e5 forpliktelsene overfor deg dersom en slik feil eller forsinkelse skyldes brann, flom, jordskjelv, naturelementer eller naturkatastrofer, feil i offentlige forsyninger eller elektrisitet, krigshandlinger, terrorisme, oppr\u00f8r, sivil uro, oppr\u00f8r eller revolusjon, streiker, lockout eller arbeidstakerproblemer, rettsordre, brudd, forsinkelser eller forstyrrelser av Internett eller telekommunikasjonsnett, tredjeparts mislighold eller eventuelle andre lignende forhold ut over Spilloperat\u00f8rens rimelige kontroll. Spilloperat\u00f8ren tar ikke ansvar for konsekvensene som f\u00f8lger av slike force majeure-hendelser.\n\n## VILK\u00c5RENES ANVENDELSE\n\n20.1 Disse Vilk\u00e5rene utgj\u00f8r hele avtalen mellom deg og Spilloperat\u00f8ren, og erstatter alle tidligere og eksisterende avtaler med hensyn til Nettstedet og tjenestene som tilbys av Spilloperat\u00f8ren. Du bekrefter at Spilloperat\u00f8ren ikke har gitt noen fremstillinger, l\u00f8fter eller garantier til deg ang\u00e5ende temaer relatert til Vilk\u00e5rene, som ikke er gjengitt her.\n\n20.2 Dersom noen bestemmelse i disse Vilk\u00e5rene fastsettes som ulovlige eller ikke-h\u00e5ndhevbare, skal en slik bestemmelse tas ut av Vilk\u00e5rene og alle \u00f8vrige bestemmelser forbli i kraft up\u00e5virket av endringen.\n\n20.3 Vi forbeholder oss retten til \u00e5 overdra eller p\u00e5 annen m\u00e5te lovlig overf\u00f8re denne avtalen. Du kan ikke overdra eller p\u00e5 annen m\u00e5te overf\u00f8re denne avtalen.\n\n## GJELDENDE LOV OG TVISTER\n\n21.1 Ved \u00e5 opps\u00f8ke Nettstedet og/eller registrere deg som Spiller godtar du at alle saker som gjelder din tilgang til og bruk av nettstedet, og tjenestene som tilbys av Spilloperat\u00f8ren, skal v\u00e6re underlagt og tolkes i samsvar lovene p\u00e5 Malta, uten at det p\u00e5virker prinsipper om lovkonflikter.\n\nEnhver tvist som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av din bruk av Nettstedet og/eller Spilloperat\u00f8rens tjenester, skal avgj\u00f8res av domstolene i Malta, og du godtar \u00e5 underlegge deg slike domstolers eksklusive jurisdiksjon.\n\n21.2 Utelatt med hensikt\n\n21.3 Du forst\u00e5r, om ikke annet oppgis, at spillene og Tjenestene organiseres i Malta, og at din deltakelse i disse Tjenestene foreg\u00e5r innenfor ovennevnte territorium. Ethvert avtaleforhold mellom deg og Vinnarum skal anses som \u00e5 ha blitt inng\u00e5tt og utf\u00f8rt av partene i Malta ved Vinnarums registrerte adresse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "448df186-568c-45a5-93e9-29facb8b2057"}
+{"url": "https://www.blueskartellet.dk/event/riccardo-grosso-blues-band/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00493.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:08Z", "text": "# Riccardo Grosso Blues Band \u2013 Platform K\n\n## 03/03/2023 , kl. 20:00 \u2013 23:00 \n\n\n\nRiccardo Grosso har rocket scenerne fra sm\u00e5 klubber til store festivaler rundt om i Europa siden 2014 og fandt i Flavio Plaudetti p\u00e5 guitar sin perfekte partner in crime.\n\nRiccardo Grosso Blues Band er anerkendt som et af de mest sp\u00e6ndende og h\u00f8jenergi-bluesbands der findes, med ros fra legender som den store mundharmonikaspiller Charlie Musselwhite, Dale Spalding fra Canned Heat og Original Blues Brothers Bands frontmand Rob Paparozzi.\n\nDen passionerede vokal fra Riccardo, der leverer tekster med humor og personlighed med sin br\u00e6ndende mundharmonika med dens Paul Butterfield-reminiscenser, mens traditionelle slangs fra Junior Wells og Sonny Boy II optr\u00e6der hist og her, leder bandet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dad7c3b8-6e82-41be-983a-27516b436c78"}
+{"url": "https://www.gauldalsposten.no/norgeogverden/i/VPn5op/hegerberg-og-graham-hansen-tilbake-for-norge-foran-skjebnekamper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:04:18Z", "text": "# Hegerberg og Graham Hansen tilbake for Norge foran skjebnekamper\n\nAda Hegerberg er i en norsk landslagstropp for f\u00f8rste gang siden fotball-VM. Norge f\u00e5r ogs\u00e5 med Caroline Graham Hansen til innspurten i nasjonsligaen.\n\n\n\nOppdatert: mandag 20. november 2023 kl. 12:25 \n\nDet ble klart da landslagssjef Leif Gunnar Smerud la fram uttaket mandag. Han trenger et s\u00e5 sterkt lag som mulig for \u00e5 styre Norge unna nedrykksfare.\n\nHegerberg har v\u00e6rt skadeplaget og ikke spilt for landslaget siden tapet for Japan i VM-\u00e5ttedelsfinalen 5. august. Tidligere i h\u00f8st var hun flere ganger ute av Lyons tropp, men har scoret i klubbens to siste kamper.\n\nI stadig bedre form er ogs\u00e5 Graham Hansen. Hun har gjort flere m\u00e5l for Barcelona de siste ukene, og det lover godt for Norge. 28-\u00e5ringen slet ogs\u00e5 med skadetr\u00f8bbel etter VM og har kun spilt \u00e9n kamp med Smerud som midlertidig sjef.\n\n\u2013 Det er ikke s\u00e5 dumt \u00e5 f\u00e5 tilbake Caroline p\u00e5 midtbanen. Vi hadde en utfordrende situasjon med skader sist, og n\u00e5 er i hvert fall to av dem tilbake igjen. Vi har en bra konkurransesituasjon, sa Smerud da han presenterte sine utvalgte.\n\n\u2013 Caroline er i superform, og Ada er s\u00e5 absolutt p\u00e5 vei tilbake. Hun scorer m\u00e5l og har f\u00e5tt orden p\u00e5 kroppen. Det er to klassespillere vi f\u00e5r inn, la han til.\n\nGuro Reiten er fortsatt ute siden sist. Hun har ikke spilt for Chelsea siden tidlig i oktober.\n\n### Poengn\u00f8d\n\nNorge st\u00e5r med bare to poeng fra fire kamper i nasjonsligaen. Laget risikerer \u00e5 rykke ned fra A-divisjonen, og det vil i s\u00e5 fall gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 kvalifisere seg til EM i 2025.\n\nHjemmeseier over Portugal 1. desember vil gi et l\u00f8ft opp fra sisteplassen som gir nedrykk. Tre nye poeng borte mot \u00d8sterrike fire dager senere betyr trolig at laget klatrer til 2.-plass og slipper nedrykkskvalifisering i februar.\n\n\u2013 Jeg har tro p\u00e5 at vi kan f\u00e5 til ting med dette laget. Lagbygging tar noe tid, men jeg er trygg p\u00e5 at vi kan ta poengene vi trenger og har lyst p\u00e5, sa Smerud.\n\n### Hele troppen:\n\nM\u00e5lvakter: Cecilie Fiskerstrand (LSK Kvinner), Aurora Mikalsen (Brann), Guro Pettersen (V\u00e5lerenga).\n\nBacker: Guro Bergsvand (Brighton), Thea Bjelde (V\u00e5lerenga), Tuva Hansen (Bayern M\u00fcnchen), Mathilde Harviken (Rosenborg), Marit Bratberg Lund (Brann), Maren Mjelde (Chelsea), Maria Thorisdottir (Brighton), Martine \u00d8stenstad (Brann).\n\nMidtbanespillere: Ingrid Syrstad Engen (Barcelona), Caroline Graham Hansen (Barcelona), Justine Kielland (Brann), Frida Maanum (Arsenal), Lisa Naalsund (Manchester United), Vilde B\u00f8e Risa (Atl\u00e9tico Madrid).\n\nSpisser: Karina S\u00e6vik (V\u00e5lerenga), Ada Hegerberg (Lyon), Sophie Rom\u00e1n Haug (Liverpool), Celin Bizet Ildhus\u00f8y (Tottenham), Cathinka Tandberg (Link\u00f6ping), Elisabeth Terland (Brighton), Mimmi L\u00f6fwenius (V\u00e5lerenga).\n\nPublisert: mandag 20. november 2023 kl. 12:17 Oppdatert: mandag 20. november 2023 kl. 12:25 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1979847a-55fa-4228-8f6e-efed7086c970"}
+{"url": "https://europas-historie.net/napoleonityskland-c.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:03:43Z", "text": "# Napoleon i Tyskland.\n\n### Fjerde del\n\n### \u00d8sterrike\n\nF\u00f8rste del av denne teksten \nOversikt over alle tekstene p\u00e5 europas-historie.net\n\nSkrevet av Tor F\u00f8rde.\n\nKilder for dette kapitlet er:\n - James J. Sheehans bok \"German history 1770-1866\"\n - H. W. Kochs bok \"A History of Prussia\".\n\nDisse kapitlene om \"Napoleon i Tyskland\" gir en oversikt over den politiske og milit\u00e6re utviklinga i det tyske omr\u00e5det fra den franske revolusjonen begynte i 1789 og fram til slaget ved Waterloo i juni 1815.\n\n## \u00d8sterrike.\n\nOgs\u00e5 \u00d8sterrike ble s\u00e5 kraftig rystet av krigene fra 1792 at interne reformer ble n\u00f8dvendige. \u00d8sterrike ble tilf\u00f8rt serier med milit\u00e6re nederlag, og m\u00e5tte avst\u00e5 verdifulle territorier, men var s\u00e5 stort og s\u00e5 fjernt fra stridens mest sentrale omr\u00e5der at det ikke trengte \u00e5 gjennomf\u00f8re s\u00e5 store forandringer som de s\u00f8rvesttyske statene.\n\nUnder de f\u00f8rste \u00e5rene av den franske revolusjonen var \u00d8sterrike mer opptatt av sine egne indre problem enn av den franske revolusjonen. Keiser Josefs reformer hadde f\u00f8rt til store protester, og han var alvorlig syk. Keiserens bror og arving, erkehertug Leopold, nektet \u00e5 komme til Wien mens keiseren levde. Han sa at han ville ikke bli blandet inn i keiser Josefs politikk. Da Leopold overtok som keiser ville han dempe ned de mest presserende konfliktene.\n\nSelv om Leopold ikke var s\u00e5 uf\u00f8lsom som broren, var han likevel ikke en elskverdig person. Han var mistenksom og depressiv og kravstor og vanskelig. Da han styrte i Toscana hadde han f\u00e5tt rykte p\u00e5 seg for \u00e5 v\u00e6re en energisk og opplyst hersker. Dessuten var han ingen absolutistisk hersker, men var villig til \u00e5 anerkjenne andres autoritet og andre legitime interesser. Han skrev noen f\u00e5 veker f\u00f8r han ble kronet at han trodde at hvert land hadde rett til \u00e5 ha en konstitusjon, en kontrakt som fastsatte autoriteten og satte grenser for fyrstens kompetanse, og mens den ut\u00f8vende makt tilh\u00f8rte fyrsten burde den lovgivende makt tilh\u00f8re folket og deres representanter.\n\nLeopold oppn\u00e5dde en tiln\u00e6rming til Preussen kort tid etter at han var blitt kronet, og gikk inn for \u00e5 opprette et godt forhold til sine unders\u00e5tter. Han bekreftet de innr\u00f8mmelsene som Josef hadde gjort overfor den ungarske adelen, men begynte \u00e5 oppmuntre til at andre nasjonale grupper i Ungarn skulle f\u00e5 sin representasjon i Ungarn, og la slik press p\u00e5 den ungarske adelen. Adelen i B\u00f6hmen krevde \u00e5 f\u00e5 sine privilegier gjenopprettet. Leopold ga noen innr\u00f8mmelser til adelen, men opprettholdt de frihetene som b\u00f8ndene hadde oppn\u00e5dd i 1781. I \u00d8sterrike opprettholdt han den religi\u00f8se frihet som Josef hadde innf\u00f8rt, og kirka og skoleverket fortsatte \u00e5 v\u00e6re underlagt staten. Leopold fjernet skattelovgivninga av 1789, og dermed m\u00e5tte b\u00f8ndene p\u00e5 nytt b\u00e6re hele skattebyrden.\n\nDersom Leopold hadde regjert lenger i fredeligere tider kunne han ha omformet \u00d8sterrike til en konstitusjonell stat. Det er ting som tyder p\u00e5 at han ikke bare vurderte dette, men faktisk forberedte dette da han plutselig d\u00f8de i mars 1792. P\u00e5 denne tid hadde revolusjonen i Frankrike begynt \u00e5 p\u00e5virke Habsburgernes vestlige land, og snart m\u00e5tte all oppmerksomhet vendes mot dette.\n\nDen nye keiseren i \u00d8sterrike, Franz, var 24 \u00e5r i 1792, et \u00e5r eldre enn Napoleon og Wellington. Han var d\u00e5rlig egnet som keiser. Han var fantasil\u00f8s, trangsynt og fryktelig sjenert. Samtidige fant ham fargel\u00f8s, uten dyder eller laster eller lidenskaper, bare apatisk. Men han hadde en enorm pliktf\u00f8lelse, og satt sv\u00e6rt lenge og studerte de dokumentene som stadig ble produsert av byr\u00e5kratiet, og studerte ogs\u00e5 de tall\u00f8se brev som kom fra allmennheten til keiseren. Han var sv\u00e6rt opptatt av detaljene i styringsverket.\n\nFranz valgte som r\u00e5dgivere menn som under oppveksten hans hadde framst\u00e5tt for ham som kloke menn, som Franz von Colloredo, som hadde v\u00e6rt l\u00e6rer for ham. Franz von Colloredo ble leder for det private r\u00e5det. Colloredo kontrollerte hvem som fikk tilgang til keiseren. Meningene om Colloredo er ulike, men ingen holder ham for \u00e5 ha v\u00e6rt s\u00e6rlig intelligent eller \u00e5 ha hatt videre politisk innsikt. Den viktige nye figuren rundt keiseren var Johann Amadeus von Thugut, som kom til \u00e5 ta seg av de utenlandske forbindelsene fra mars 1793. Thugut hadde energi og talent. Uten forbindelser hadde han arbeidet seg opp fra sm\u00e5 forhold og inn i maktens sentrum. Han skaffet seg mange fiender p\u00e5 veien opp, ikke bare fordi han var en utenfra, men ogs\u00e5 fordi han var uten andre prinsipp enn det at han alltid gjorde det han tjente mest p\u00e5.\n\nFor Habsburgerne var trioen keiser Franz, Colloredo og Thugut katastrofal, spesielt p\u00e5 dette tidspunktet og i denne krisetida. Franz var apatisk, Colloredo var uten praktisk kompetanse, og Thugut var amoralsk.\n\nUnder denne ledelsen manglet \u00f8sterriksk politikk retning og handlekraft, evne til \u00e5 foreta valg og til \u00e5 velge dyktige ledere. \u00d8sterrike var et stort og rikt land, men uten evne til \u00e5 bruke rikdommene p\u00e5 noen m\u00e5te. Thugut sammenliknet regjeringa med Babels t\u00e5rn, der alt bare var kaos og forvirring, og den inkompetente general Mack ble satt til \u00e5 lede felttog. Innenlands f\u00f8rte dette til at dyktige og pliktoppfyllende personer ble tilsidesatt av mer aggressive, hensynsl\u00f8se og selvhevdende personer, som var mindre dyktige.\n\nInnenlands var det misn\u00f8ye med styret, og dette f\u00f8rte til at sensur og overv\u00e5kning ble intensivert. Meninger som myndighetene fant kunne virke undergravende ble forbudt, sensurert og undertrykket. Det ble forbudt \u00e5 si noe positivt om den franske revolusjonen. Man m\u00e5tte ha tillatelse for \u00e5 eie b\u00f8ker som var trykt utenfor \u00d8sterrike. I 1803 gikk en kommisjon gjennom alle b\u00f8ker som var trykt de foreg\u00e5ende to \u00e5rene, og av disse ble 2.500 titler forbudt. Men rettssakene som fulgte var rettferdige, og straffene som ble gitt var ikke harde. Likevel var denne undertrykkende politikken i stand til \u00e5 hindre fritt ordskifte og til \u00e5 isolere \u00d8sterrike fra intellektuelt liv utenfor \u00d8sterrike, og det var et hinder for utvikling av en opplyst befolkning.\n\nFranz innledet et samarbeid med adelen og representanter for det gamle standssamfunnet. Slik avvek han fra den politikken som hadde v\u00e6rt f\u00f8rt fra \u00f8verste hold helt siden Maria Theresas dager, der keisermakta hadde v\u00e6rt fiendtlig overfor adelsprivilegiene og bondeundertrykkelsen. Franz innledet slik en ny reaksjon\u00e6r politikk i \u00d8sterrike. Han stoppet arbeidet for \u00e5 gj\u00f8re b\u00f8ndene til statens direkte unders\u00e5tter og statsborgere, og aksepterte at b\u00f8ndene var unders\u00e5tter under adelen. Men Franz ville ikke oppheve reformer som allerede var gjennomf\u00f8rt.\n\nBildet av adelen i \u00d8sterrike ble forandret. I opplysningstida hadde skribenter som Sonnenfels kritisert adelen hardt og ford\u00f8mt mye av dens praksis. N\u00e5 ble aristokratiet og standssamfunnet opph\u00f8yet som kildene til stabilitet av konservative skribenter som Adam M\u00fcller.\n\nKirka tjente ogs\u00e5 p\u00e5 den mer reaksjon\u00e6re politikken. Det ble lagt vekt p\u00e5 fromhet og ortodoksi. Religionen ble sentral i skoleverket. Men kirka fikk ingen frihet fra staten. Den katolske kirka i \u00d8sterrike fortsatte \u00e5 v\u00e6re underlagt \u00f8sterrikske myndigheter, og fikk ikke lov til \u00e5 opprette kontakt med Roma.\n\nGrunnlaget for Habsburgerstyret var fortsatt byr\u00e5kratiet. Franz var f\u00f8rst av alt den fremste keiserlige byr\u00e5kraten. Det \u00f8sterrikske byr\u00e5kratiet arbeidet ganske jevnt og sikkert p\u00e5 de nedre og mellomste niv\u00e5, der det var bemannet av personell trenet og oppl\u00e6rt i det opplyste eneveldets politikk. Svakheten i den \u00f8sterrikske administrasjonen var f\u00f8rst og fremst p\u00e5 toppniv\u00e5et, der politikken var uten retning og der stadig motstridende bestemmelser ble utstedt.\n\nFinansene var i stadig og voksende uorden, og det mest kritiske og p\u00e5trengende problemet. Underskuddet p\u00e5 statsbudsjettet var stort, og statens gjeld var voksende. Regjeringa begynte \u00e5 trykke pengesedler for \u00e5 dekke sine utgifter, og det f\u00f8rte til inflasjon. Leopold hadde greid \u00e5 redusere statens underskudd. Franz ville ikke innf\u00f8re nye skatter, og trykte heller pengesedler og solgte statsobligasjoner. De milit\u00e6re nederlagene fjernet tilliten til de \u00f8sterrikske myndighetene, og det ble vanskeligere \u00e5 selge statsobligasjoner. V\u00e5ren 1797, da en fransk invasjon i Wien var sannsynlig, m\u00e5tte \u00d8sterrike slutte med \u00e5 l\u00f8se inn sine forpliktelser, ogs\u00e5 fordi Wien ble isolert fra sine finansielle forbindelser lenger vest.\n\nFranz inns\u00e5 at reformer var n\u00f8dvendige. I 1801 opprettet han et *Staats-und Conferenz-ministerium*, som skulle koordinere statens aff\u00e6rer under tre store ministerium - utenrikssaker, forsvar, og indre saker - og slik tillate at hele statens administrasjon ble drevet av seg selv, som en klokke. Da Franz ble klar over at dette reduserte hans direkte innflytelse, begynte han \u00e5 gripe inn i hvert enkelt departement.\n\nReformene til Franz var slik halvhjertede og sm\u00e5. Langt st\u00f8rre forandringer ble tvunget inn p\u00e5 \u00d8sterrike utenfra. Napoleon tok fra \u00d8sterrike dets vestlige land og svekket dets innflytelse i Tyskland. Symbolsk ble dette erkjent og uttrykt i august 1804 da Franz erkl\u00e6rte seg for \u00e5 v\u00e6re keiser over Habsburgernes tyske land, Ungarn og Galicia. Den umiddelbare foranledning til dette var at Napoleon kronet seg selv til keiser i mai. Dette var ogs\u00e5 et uttrykk for en politikk for konsolidering av habsburgernes land. Men det gikk p\u00e5 bekostning av oppmerksomheten for det Hellige Tysk-romerske Imperiet. To \u00e5r senere, i 1806, ble dette Imperiet formelt oppl\u00f8st i det Franz frasa seg tittelen som keiser av det Hellige tysk-romerske Imperiet, og avskaffet alle de lojaliteter som fulgte med den tittelen og verdigheten.\n\nMen disse symbolhandlingene var p\u00e5 ingen m\u00e5te noe som forandret \u00d8sterrikes situasjon. Etter de milit\u00e6re nederlagene ved Austerliz og andre steder, og opprettelsen av den Rhinske F\u00f8derasjonen, Preussens nederlag og den fransk-russiske *entente* var \u00d8sterrikes internasjonale situasjon sterkt redusert. Keiserens r\u00e5dgivere hadde ulike oppfatninger om hvilke reformer som skulle gjennomf\u00f8res. Ministeren for det indre, grev Sinzendorff, \u00f8nsket en absolutistisk utvikling, st\u00f8rre administrativ effektivitet og \u00f8kt sentralisering og sterkere overv\u00e5king av kulturelle og sosiale forhold, og samarbeid med Napoleon. Erkehertug Karl og den nye ministeren for utenlandssaker, grev Filip von Stadion, \u00f8nsket derimot en fornyelse av staten gjennom en mer aktiv deltakelse fra befolkninga gjennom stenderforsamlingene. Grev Stadion tilh\u00f8rte, i likhet med Freiherr vom Stein i Preussen, riksadelen. Stadion hadde kombinert en karriere i embetsverket med en forpliktelse overfor representative institusjoner. Stadion trodde heller ikke at det var mulig \u00e5 oppn\u00e5 fred med Napoleon. Napoleon ville ha eneherred\u00f8mme i Europa, og da ble \u00d8sterrike for stort til \u00e5 kunne eksistere som en egen enhet innenfor Napoleons eneherred\u00f8mme.\n\nStadion og erkehertug Karl \u00f8nsket \u00e5 vekke befolkninga opp til deltakelse og til krig mot Frankrike. Deres suksess var liten. Sensuren vedvarte og nye bestemmelser i 1808 om det lokale styret kan ha svekket lokale representative institusjoner i forhold til byr\u00e5kratiet. Bare i milit\u00e6rvesenet, der reformbehovet var mest p\u00e5trengende og uunng\u00e5elig, var Karl som \u00f8verste milit\u00e6re leder i stand til \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt viktige organisatoriske forandringer, fjerne inkompetente offiserer og forsterke kommandostrukturen. I 1808 fikk Karl opprettet en militsia basert p\u00e5 alminnelig verneplikt. Siden den var lokalt basert vitaliserte dette korporative institusjoner i mange deler av de \u00f8sterrikske landene. Dette satte ikke Franz pris p\u00e5.\n\nGjennom 1808 pr\u00f8vde reformatorene \u00e5 skape en patriotisk stemning til fordel for krig mot Frankrike gjennom \u00e5 utgi en serie skrifter og pamfletter om fedrelandskj\u00e6rlighet og kj\u00e6rlighet til keiseren. I Wien ble seks frivillige bataljoner satt opp. Men disse patriotiske f\u00f8lelsene trengte ikke dypt ned i befolkninga. Befolkninga sluttet opp om krig mot Frankrike i noen fjerne omr\u00e5der som Tyrol, der de sloss for lokalt selvstyre og religi\u00f8se overbevisninger, og ikke for habsburgerne eller et abstrakt og fjernt fedreland underlagt habsburgernes velde.\n\nV\u00e5ren 1809 f\u00f8rte Karl den \u00f8sterrikske h\u00e6ren over Inn, og han h\u00e5pet at andre tyske stater ville slutte seg til ham. Men bare i Tyrol gikk befolkninga til kamp mot franskmennene. Da Karls h\u00e6r m\u00f8tte Napoleon h\u00e6r ved Rattisbon i april stod den alene. \u00d8sterrikerne led store tap, og dro seg tilbake, og i mai okkuperte Napoleon Wien. Men senere i mai vant \u00f8sterrikerne over Napoleon ved Aspern, p\u00e5 bredden av Donau, og tvang Napoleon til \u00e5 trekke seg tilbake. Men Karl fulgte ikke opp seieren ved \u00e5 forf\u00f8lge Napoleon, og dette ga Napoleon tid til \u00e5 organisere h\u00e6ren p\u00e5 nytt og hente inn forsterkninger. Denne samme n\u00f8lingen karakteriserte erkehertug Karl under kampene ved Wagram i juli, der han stanset krigshandlingene og bad om forhandlinger uten \u00e5 ha tapt slaget. Karl var ikke villig til \u00e5 risikere \u00e5 tape h\u00e6ren for \u00e5 oppn\u00e5 total seier. Han trodde at gikk h\u00e6ren tapt var ogs\u00e5 habsburgerdynastiets tid som herskere ute.\n\n**Metternich f\u00e5r makt** \nWagram var slutten p\u00e5 den nasjonale idealismen til Karl og Stadion, som begge forlot sine poster i 1809. Den nye lederen for den \u00f8sterrikske politikken var Clemens von Metternich, som hadde blitt tilbakekalt fra sin ambassad\u00f8rpost i Paris. Metternich var 36 \u00e5r gammel, og kom n\u00e5 i en maktposisjon som han skulle beholde i de kommende fire ti\u00e5rene. Metternich tilh\u00f8rte i likhet med Stadion riksadelen. Godsene til Metternich hadde v\u00e6rt i Moseldalen mellom Trier og Koblenz. Metternich vokste opp i et aristokratisk samfunn der ogs\u00e5 opplysningtidas tanker fantes. Selv om han ble en beskytter av ortodoksi og konservatisme, var hans livssyn verdslig. Han satte hele livet pris p\u00e5 livet og gledene og nytelsene ved hoffene, og var en dreven maktpolitiker.\n\nDa franske tropper hadde rykket inn i Tyskland hadde de okkupert godsene til Metternich, og Metternich m\u00e5tte ta tjeneste i Wien. Den unge Metternich giftet seg med et barnebarn av fyrst Kaunitz, som var en av de mektigste personene i \u00f8sterriksk tjeneste. I 1801 ble Metternich ambassad\u00f8r i Saksen og tre \u00e5r senere i Berlin, og enda tre \u00e5r senere i Paris. Det var den vanskeligste og viktigste diplomatiske representasjonen \u00d8sterrike hadde. Da Metternich kom til Paris i 1806 ville ikke de franske myndighetene anerkjenne ham som \u00f8sterriksk ambassad\u00f8r. Mens han ventet p\u00e5 \u00e5 bli anerkjent vant Napoleon mange seire, over Preussen og Russland, og utvidet sin innflytelse over de tyske statene. Metternich f\u00f8lte avsky over dette, og n\u00e6rmet seg krigspartiet til Stadion. I desember 1808 var Metternich sin beskrivelse av fransk milit\u00e6r svakhet en grunn til at keiser Franz gikk med p\u00e5 at krigshandlinger mot Frankrike ble innledet.\n\nI 1809 var Metternich tilbake i \u00d8sterrike. \u00d8sterrike var isolert og beseiret. Metternich var blitt overbevist om at \u00d8sterrike m\u00e5tte tilpasse seg det franske veldet i Europa. \u00d8sterrike m\u00e5tte v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 delta i Frankrikes kontinentale system og akseptere franske krav. I oktober ble Metternich utenriksminister, og m\u00e5tte sette dette ut i praktisk politikk. I 1809 ville Metternich pr\u00f8ve \u00e5 erstatte Russland som Frankrikes viktigste allierte. Dette medf\u00f8rte blant annet at Napoleon giftet seg med keiserens datter Maria Louise. Da forholdet mellom Napoleon og Russland ble d\u00e5rligere i 1811 st\u00f8ttet \u00d8sterrike Napoleon. Da krig mellom Napoleon og Russland syntes uunng\u00e5elig tidlig i 1812, undertegnet Metternich en allianse med Napoleon. En forholdsvis liten \u00f8sterriksk styrke deltok ogs\u00e5 i *Grande Arm\u00e9e* inn i Russland.\n\nInnenlands var \u00d8sterrike i finansiell krise. Det var sv\u00e6rt vanskelig for staten \u00e5 l\u00e5ne penger. Ingen \u00f8nsket \u00e5 l\u00e5ne penger til staten, siden den manglet tillit. Prisene steg og pengeverdien sank raskt. Staten var p\u00e5 randen av \u00f8konomisk kaos. I desember 1809 m\u00e5tte staten be om \u00e5 f\u00e5 alt s\u00f8lv som unders\u00e5ttene eide (med unntak for ungarerne) for \u00e5 bruke dette til \u00e5 betale Frankrike. I 1811 ble *Finanspatent* innf\u00f8rt som erstatning for *Bankozettel* som ny valuta, og nye tilbakebetalingsterminer for gjeld ble satt opp. Dette stoppet den v\u00e6rste inflasjonen, men mange var blitt ruinert, og s\u00e5 dette som en skjult form for statsbankrott.\n\nI \u00e5rene fra 1790 til 1812 hanglet \u00d8sterrike seg fra krise til krise. At Habsburgernes dynasti i det hele tatt overlevde er en stor prestasjon.\n\nOversikt over alle tekstene om europas-historie.net\nKilder for dette kapitlet er\n - James J. Sheehans bok \"German history 1770-1866\"\n - H. W. Kochs bok \"A History of Prussia\".\n\n - Dette er skrevet av Tor F\u00f8rde. 22. mai 2002. \n - Det inng\u00e5r i et arbeid om Europas historie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a90c7039-4611-4dc6-99fe-f3098899fb35"}
+{"url": "https://www.mintbranding.no/sortiment/penner/reklamepenner/131741400/zink.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:51:34Z", "text": "# Zink\n\nArt.nr. 50510-2031-A\n\nZink er en reklamepenn i ny spennende design med rette og rene linjer. Pennen har vrimekanisme og er tilgjengelig i et bredt spekter av farger. Merkes med fordel p\u00e5 klipset. Det er mulig \u00e5 bestille egne kombinasjoner av standardfarger n\u00e5r du bestiller 5 000 eller 10 000 for egen PMS.\n\n \n#### Priser\n\n| Antall | 100 | 300 | 500 | 1000 | 2000 | 5000 | 10000 |\n| -------- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ---- | ----- |\n| Pris/stk | 14,50 | 12,90 | 12,60 | 12,00 | 11,10 | 9,78 | 9,58 |\n\n#### ** Beregn pris\n### MAXEMA\u00ae\n\nFinn din neste reklamepenn i Maxemas verden av kvalitet og skj\u00f8nnhet. Den italienske produsenten produserer elegante modeller, i h\u00f8y kvalitet og med lang levetid. Maxemas modeller er tilgjengelig i et bredt spekter av farger for \u00e5 passe din bedrifts design. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 spesialprodusere penner med din helt egen fargekombinasjon.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7530935e-eea5-4517-9004-0d7cde869f5e"}
+{"url": "https://www.tromsosentrum.no/uteliv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:54Z", "text": "# UTELIV \n\nVelkommen til Amtmandens\\! \nEn hyggelig kaf\u00e9 og bar i hjertet av Troms\u00f8.\n\nVi tilbyr et stort utvalg av viner fra hele verden, og drikkevarer fra verdens nordligste bryggeri og destilleri.\n\nMaten p\u00e5 Amtmandens er like enkel som den er god. Smakfulle oster og charcuterie fra Spania, Frankrike og Italia, kombinert med lokale r\u00e5varer, servert p\u00e5 en fj\u00f8l\\!\n\nDet er kanskje kaldt ute, men hos oss f\u00e5r du alltid en varm velkomst\\!\n\nTelefon: 93 69 18 12 \n### Aunegaarden - Sj\u00f8gata 29 \n\nOppdag Troms\u00f8s skjulte perle for f\u00f8rsteklasses nordisk brennevin og h\u00e5ndverks\u00f8l. P\u00e5 Auneg\u00e5rden jobber vi kun med brennevin fra Norden. Fordyp deg i en verden av nordlig whisky, akevitt, arktisk gin og mye mer. Baren v\u00e5r byr p\u00e5 en autentisk atmosf\u00e6re der du kan nyte smaken av Norden og bli en del av og l\u00e6re om historien. Denne unike bygningen har 100-vis av historier \u00e5 fortelle, og vi deler dem mer enn gjerne med deg. Bes\u00f8k oss i dag for \u00e5 oppleve den ultimate nordiske baren i Troms\u00f8 med en vakker historisk sjarm. \n\n### Balthazar vinbar - Storgata 78 \n \n\nBalthazar er en liten, intim vinbar samlokalisert med Troms\u00f8 Mikrobryggeri midt i Storgata i Troms\u00f8.\n\nVi er en usnobbete vinbar som \u00f8nsker \u00e5 tilby kvalitetsviner til overkommelige priser, med viner fra klassiske omr\u00e5der som Burgund og Piemonte, men ogs\u00e5 viner fra de mest interessante vinomr\u00e5dene i USA og Australia.\n\nV\u00e5r ambisjon er \u00e5 v\u00e6re Nord-Norges foretrukne vinbar og tilby et utvalg vin som b\u00e5de treffer den mest bevisste og interesserte, men som samtidig treffer og kanskje overrasker de som ikke er fullt s\u00e5 opplest. \n\nVi serverer Tastingflights med 5 viner som serveres fra onsdager til l\u00f8rdager og skiftes regelmessig. V\u00e5r egen Sommelier \u00d8rjan Davidsson jobber hver dag for \u00e5 forbedre vinkartet og for \u00e5 skape byen mest dynamiske og spennende vinkart.\n\n### Bardus bar - Cora Sandelsgate 4 \n \n\nBardus Bar is at its heart a Northern Norwegian experience. A classic cocktail bar dedicated to combining the finest products in the region to produce the highest quality experience. For the visitors amongst us the locally harvested Arctic seaweed cocktail is an experience not to be missed.\n\nWhether you have a desire for a superbly crafted cocktail, a great glass of wine, a beer you have never heard of or to flirt with the finest examples of aged distillation...we will be sure to make you feel at home. And if you feel for a bite of food you can slide into our bistro and enjoy one of Troms\u00f8' finest Kitchens.\n\nBuilt in 1868 as a bakery and then later then used as Troms' first cinema, Bardus sits in historic surroundings. The building contains many angles... to venture up on to our mezzanine is an experience in itself.\n\n### Bastard bar - Strandgata 22 \n \n\nBastard Bar was established in september 2009 and it is driven by restless minds and souls with a real passion for cultivating and maintaining local, regional and national subculture of underground clubs. \n\nWith over 150 concerts a year, weekly jam sessions, football and music quizzes regularly, Bastard Bar has quickly become the towns core of underground culture.\n\nThe stage is an easily accessible platform for fresh bands, as most of the local bands had their very first gig here, but also a place where more established, known and loved heroes come back to for a more exclusive, intimate performance.\n\nWe celebrate diversity on all aspects of life and we not bounded by any music genre, so here you can find anything from experimental jazz to hard core punk, all in the course of the same week.\n\nBastard Bar houses everything from birthday parties and weddings to funerals and election wakes.\n\nIf you walk into the bar on a regular day, you'll find a cosy, dimmed and relaxed atmosphere, great music, delicious refreshments and the friendliest bartenders in town.\n\n### Bl\u00e5rock caf\u00e9 - Strandgata 14 \n \n\nTrender kommer og trender g\u00e5r. Bl\u00e5rock, derimot, har eksistert siden januar 1991, og har siden den gang v\u00e6rt Nord-Norges eneste ordentlige, gjennomf\u00f8rte rock'n'roll-sted. Foruten de konserter som de har, har de ogs\u00e5 byens beste burgere\\!\n\n### Misfit tiki bar - Strandgata 22 \n \n\nMisfit Tiki Bar is Troms\u00f8's own little exotic oasis, adding warmth and color to a otherwise cold and dark arctic city.\n\nMisfit Tiki Bar is created to honor tiki culture\u00b4s past and reinvigorate it here in the north. Located in the city center of the arctic capital, Troms\u00f8. Misfit Tiki Bar features a variation of both original and modern tiki-tails, as well as a few simple yet delicious bar snacks.\n\n**Our interior and rum philosophy**\n\nMisfit Tiki Bar offers a large collection of rum from numerous countries around the world, while handcrafting a wide variety of homemade ingredients. The bar taps into the history of Tiki, paying homage to the heritage and indigenous artforms of Oceania's treasured past that originally inspired Tiki culture. The decorations are crafted by both local and international carpenters and artists, from Norway to The UK and Hawaii.\n\nTelefon: 92 20 05 19 \n### Nyt - Storgata 71 \n\nNyt \u00e5pnet d\u00f8rene i 2018 i lokalene til den gamle lokale blomsterbutikken \u00ablille blomst\u00bb. Nyt fikk navnet sitt da det \u00e5 nyte er det man skal gj\u00f8re hos oss. Her skal man kunne nyte alt fra mat og drikke til atmosf\u00e6ren og utsikten til den flotte bakg\u00e5rden som leder opp i Storgata. Du finner Nyt i en bakg\u00e5rd midt i hovedgata i Troms\u00f8 sammen med flere andre utesteder/ restauranter. Bakg\u00e5rden er en myldrende utelivs-oase der mennesker i alle aldre m\u00f8tes for \u00e5 hygge seg sammen.\n\nVi dekker gjerne opp til st\u00f8rre selskaper om dere vil, v\u00e5r 2.etg kan lukkes av til et privat rom der man kan samles opp til 25 stk. Vi har utarbeidet en innholdsrik meny med gode og lokale r\u00e5varer. Vi skifter meny flere ganger i \u00e5ret der vi tilpasser oss hvilke r\u00e5varer som er i sesong. I tillegg har vi er stort kakeskap som v\u00e5r konditor fyller opp daglig. N\u00e5r kvelden sniker seg p\u00e5 forandrer vi konseptet fra cafe til cocktailbar/restaurant. V\u00e5re eminente bartendere mikser og trikser forfriskende drinker.\n\nP\u00e5 sommeren har vi en myldrende uteservering med god atmosf\u00e6re og musikk, det er ikke \u00e5 utelukke at musikken er live heller\\! Ofte st\u00e5r v\u00e5r Argentinske kokk i grillen og serverer ekte s\u00f8r-amerikansk grillmat med en norsk vri. Opplev den Nordnorske sommerkvelden p\u00e5 \u00abmiddelhavs-vis\u00bb hos oss.\n\nTelefon: 91 18 14 82 \n### Prelaten kro & scene - Sj\u00f8gata 12 \n \n\nF\u00e5 utesteder i Troms\u00f8 er mer legendariske enn Prelaten. I over 40 \u00e5r har stedet v\u00e6rt et kraftsenter for nordnorsk musikk og kultur, med teaterforestillinger, foredrag, stand-up og ikke minst en imponerende rekke av artister fra b\u00e5de inn- og utland.\n\nKombinert med hjemmekoselige lokaler og en uformell, hyggelig atmosf\u00e6re, masse flotte folk, og god mat og drikke, er Prelaten n\u00e6rmest blitt synonym med Troms\u00f8's uteliv. Mye har skjedd i l\u00f8pet av 40 \u00e5r, men konseptet er det samme.\n\nStemningen settes med mye aktivitet p\u00e5 scenen, mens man i kro-delen kan diskutere verdensproblemer, koble av, og kose seg med shuffleboard og brettspill. God mat og drikke er en selvf\u00f8lgelig del av Prelatenopplevelsen og v\u00e5r viltburger av reinsdyr med brunost og tytteb\u00e6r er allerede blitt en kjent og kj\u00e6r klassiker som bare m\u00e5 pr\u00f8ves. \n\n### Skarven bar - Strandtorget 1 \n \n\nSkarven Kro er husets mest uformelle sted med alle rettigheter. Vi kan skjenke \u00f8l, vin og brennevin ute og inne. Her f\u00e5r du ogs\u00e5 servert enkle sm\u00e5retter som tang- og skalldyrsuppe, ferske bl\u00e5skjell, deilige rekesm\u00f8rbr\u00f8d og bayergryte - pluss nystekte vafler, lefser og mye annet godt.\n\nHer finner du b\u00e5de bysbarn og tilreisende innefor alle kategorier. Romslig\\!\n\nOm sommeren kan du sitte ute i solveggen og nyte de samme goder som inne. Husk sommervanter\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3ab5fe4-f99b-4947-8bff-6bab3c189a18"}
+{"url": "https://norskecasinoonline.com/astro-cat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:29Z", "text": "# Astro Cat\n\n# Astro Cat \u2013 en spilleautomat fra Lightning Box Games\n\nDet er dette du f\u00e5r hvis du blander verdensrommet, Anemi, Hello Kitty og asiatisk inspirerte spilleautomater i en og samme gryte. Du f\u00e5r en helt spr\u00f8 blanding kan det h\u00f8res ut som, og det er nettopp det det er. Men det er ogs\u00e5 denne spr\u00f8heten vi liker ved Astro Cat. Dette og alle de akkurat like spr\u00f8 gevinstene, som automaten gir masser av sjanser p\u00e5 \u00e5 f\u00e5\\! \nDet lages veldig mange asiatisk-inspirerte spilleautomater, og kanskje fremfor alt automater med drage-tema. Det var muligens derfor den australske spillutvikleren Lightning Box Games i stedet laget en salig blanding av alt sammen og fikk som resultat en en fantastisk Astro Cat videoautomat. \nSpilleautomaten kan h\u00f8res komplisert ut, i og med at den har mange funksjoner og et litt merkelig utseende. Men s\u00e5 snart du begynner \u00e5 spille s\u00e5 f\u00e5r du raskt oversikten over spillet. Det finnes sikkert noen innovative aspekter som du ikke har truffet p\u00e5 tidligere, og de skal vi ta en kikk p\u00e5 lengre ned i denne anmeldelsen.\n\n## Om spilleautomaten\n\nSpilleautomaten Astro Cat ble lansert i oktober i 2016 av spillutvikleren Lightning Box Games som ble grunnlagt av matematikere som ser p\u00e5 standard-automaten som noe mer enn en spilleautomat. De gir sine spillere det de vil ha, alts\u00e5 masse variasjon og spennende matematiske modeller. \nI bakgrunnen ser vi brune detaljerte b\u00e5ter med r\u00f8de seil i et vann som speiler fargene fra byen og himmelen. \nBakgrunnsmusikken i spilleautomaten er vakker og rolig tone med blant andre musikkinstrumenter som harpe, sitar og fl\u00f8yte. Lydeffektene er derimot litt spr\u00f8ere og tatt fra en japansk anime-serie eller game show. En gevinst vil i hvertfall ikke g\u00e5 up\u00e5aktet hen. Hvis du dessuten f\u00e5r en litt st\u00f8rre vinnerkombinasjon s\u00e5 flyr Astro Cat over spilleplanen og str\u00f8r med mynter. \nAstro Cat spilles p\u00e5 8 hjul hvorav hulene 1 til 2 har tre rader, hjulene 3 til 6 har fire rader og hjulene 7 til 8 har 3 rader. Spilleautomaten har 1296 m\u00e5ter \u00e5 gi gevinst p\u00e5, takket v\u00e6re at midthjulet er et Reelfecta Reel og best\u00e5r av 16 individuelle posisjoner. \nReelfecta-hjulet (hjul 3 til 6) er separat fra de andre. \nHvis et symbol lander p\u00e5 hjul 1 og 2, deretter p\u00e5 7 og 8 pluss et eller annet sted p\u00e5 Reelfecta-hjulet blir det til 5 av en type. 5 av en type er maksimum, selv om du f\u00e5r flere enn en av samme symbol p\u00e5 Reelfecta-hjulet. F\u00e5r du fler av samme p\u00e5 symbolet p\u00e5 Reelfecta-hjulet s\u00e5 blir det for eksempel 2 x 5 av en type. Dette h\u00f8res mer komplisert ut enn det det egentlig er. Ta gjerne en kikk p\u00e5 gevinsttabellen under \u00abregler\u00bb (rules) for lettere \u00e5 forst\u00e5 opplegget. \nMyntverdien kan du justere p\u00e5 pilene lengst nede til venstre fra 0,10 og opp til 20. Dette inneb\u00e6rer at den laveste mulige innsatsen er p\u00e5 5 kr og den h\u00f8yeste mulige innsatsen er p\u00e5 1000 kr. \nDet finnes ingen progressive jackpot i videoautomaten Astro Cat, og det finnes dessverre heller ingen informasjon om den h\u00f8yeste mulige myntgevinsten. F\u00e5r du derimot 9 eller flere av bonus-symbolene i sine respektive posisjoner, s\u00e5 gir dette 500 mynter. Det ville jo gi en pen liten sum ved maksimum innsats. \nSpilleautomaten er dessuten full av overraskelser, som for eksempel et litt annerledes Free Spin-niv\u00e5 og gevinstgivende funksjoner.\n\n## Symboler og funksjoner\n\nSymbolene fra 9 til ess er de klassiske symbolene vi alle kjenner. Her kommer de med flotte detaljer i forskjellige farger og de har f\u00e5tt en gullramme. \nSymbolene med h\u00f8yere verdi er, fra h\u00f8yeste til laveste: En drage med labben p\u00e5 en klode, en lykkefrosk p\u00e5 en mynthaug, to koifisker (ofte kaldt for gullfisker), en bonsai men mynter og to h\u00e5ndvifter. \nWild-symbolet er Astro Cat med teksten \u00abWild\u00bb. \nBonus-symbolet er to fyrverkeri-raketter foran en fullm\u00e5ned og med teksten \u00abBonus\u00bb p\u00e5. \nSom vi har nevnt tidligere s\u00e5 er spilleautomaten av den litt annerledes typen, og nu skal vi g\u00e5 gjennom alle de spennende funksjonene som gj\u00f8r den annerledes. \n**Gamble**: N\u00e5r du f\u00e5r en gevinst i l\u00f8pet av hovedspillet s\u00e5 har du sjansen til \u00e5 doble den med Gamble-funksjonen. Denne knappen vises til venstre for spinn-knappen og lyser opp ved gevinst. Et vindu kommer s\u00e5 opp p\u00e5 skjermen din og den viser en kort med bildesiden vendt ned. N\u00e5 kan du gjette kortets farge. Hvis du gjetter rett s\u00e5 f\u00e5r du gevinsten din x2. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 gjette hvilket symbol kortet skjuler. Gjetter du rett her s\u00e5 f\u00e5r du gevinsten din ganger 4. Du kan satse gevinsten din opp til hele 5 ganger eller helt til du gjetter feil. Men da taper du hele gevinsten. \n**Wild**: Wild symbolene kan lande p\u00e5 hjulene 3, 4, 5, 6 og 7 i l\u00f8pet av hovedspillet og erstatter alle symboler, bortsett fra bonus. \n**Bonus**: Bonus-symbolene kan kun lande p\u00e5 de ytre posisjonene i Reelfecta-hjulet. 5 eller flere av Bonus-symbolene tar deg til Free Spins Bonus Game hvor du kan vinne opp til 12 gratis spinn. \n**Free Spins Bonus Game**: I l\u00f8pet av gratis spinn, med start i det venstre hj\u00f8rnet, s\u00e5 vil et wild-symbol eller et poison-symbol legges ut i hvert spinn. Dette skjer i retning med solen, langs kanten av Reelfecta-hjulet. For hver wild, s\u00e5 f\u00e5r du et gratis spinn, men dukker et poison-symbol opp s\u00e5 f\u00e5r du innsatsen ganger x2 og gratis spinn-niv\u00e5et avsluttes. Poison-symbolet dukker dog ikke opp i l\u00f8pet av de tre f\u00f8rste spinnene. \nWild-symbolene forblir l\u00e5ste i sin posisjon og ligger der inntil niv\u00e5et avsluttes. Har du riktig flaks s\u00e5 f\u00e5r du hele 12 gratis spinn med l\u00e5ste wilds og dermed kan vinne et Mega Spin\\!. Da ligger alle 12 wilds l\u00e5ste og de fire rutenene i midten blir til en stor Astro Cat-wild. Her kan gevinstene betales opp til x16 med Reelfecta og du kan alts\u00e5 ha hell \u00e5 f\u00e5 til alle 1296 m\u00e5tene \u00e5 vinne p\u00e5 i et eneste spinn\\!\n\n## Astro Cat i mobil og i nettbrett\n\nSpilleautomaten Astro Cat fungerer prikkfritt i alle mobile enheter, s\u00e5 selv om du skulle v\u00e6re av typen som alltid er p\u00e5 farten s\u00e5 har du likevel muligheten til \u00e5 nyte denne galskapen i b\u00e5de mobil og p\u00e5 nettbrett. Alt du trenger er en ok Internett-tilknytning og batteri, s\u00e5 klart.\n\n## Oppsummering\n\nSpilleautomaten Astro Cat har et heftig blandet tema. Her har du en romkatt, litt Hello Kitty, litt anime, litt japansk Game Show og en litt st\u00f8rre dose Kina. Likevel, till tross for denne blandingen, s\u00e5 har Lightning Box Games lykkes med \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 bli en herlig spilleautomat, med innovative funksjoner og flott grafikk. Selv om det i begynnelsen var litt komplisert med hjuloppsettet Reelfecta og hvordan symbolene ble plassert, s\u00e5 er det faktisk meget enkelt. Det ser du med en gang du kommer i gang med spillet. \nHvis du liker spilleautomater av den litt spr\u00f8ere typen, med fart og spenning, s\u00e5 kan vi her p\u00e5 Norske Casino Online virkelig anbefale at du pr\u00f8ver ut Astro Cat. Takket v\u00e6re Reelfecta s\u00e5 er automaten full av vinnersjanser, for ikke \u00e5 nevne Free Spin-niv\u00e5et. Skulle du komme deg dit s\u00e5 er det bare \u00e5 holde p\u00e5 hatten\\! \nPr\u00f8v gjerne spilleautomaten Astro Cat p\u00e5 et av v\u00e5re anbefalte casinoer p\u00e5 nett. Her kan du pr\u00f8ve spillet i \u00abtreningsniv\u00e5\u00bb f\u00f8r du spiller med riktige penger. Etter \u00e5 ha pr\u00f8vekj\u00f8rt litt s\u00e5 kan du jo ta en kikk gjennom v\u00e5r liste og se om du finner ett eller annet casino p\u00e5 nett som har et velkomsttilbud eller gratis spinn som passer ditt behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc88dbcb-c867-48b4-b431-e3c520f74048"}
+{"url": "https://vaerste.no/vaerste/om-selskapet/nyheter/nyansatte-2022", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:17:22Z", "text": "# Nyansatte 2022\n\nSe V\u00e6rstes nye ansatte\n\nV\u00e6rste AS har styrket laget i l\u00f8pet av \u00e5ret, og har ansatt flere nye, dyktige personer i n\u00f8kkelstillinger.\n\nMed seg har de f\u00e5tt Henriette Stiansen-Borgevad (Prosjektleder), Alexander Holm-Borge (Vaktmester) og Tonje Holme (Administrasjonssjef).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a084c6df-d9bb-4ecd-a7ea-644ddfb90443"}
+{"url": "https://merkandi.no/engros/matbokser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00510.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:02:05Z", "text": "Har du ikke funnet tilbudet du er interessert i? Legg igjen din e-postadresse, s\u00e5 gir vi deg beskjed n\u00e5r det er noe nytt. **GRATIS.**\nVed \u00e5 abonnere p\u00e5 nyhetsbrevet godtar du behandlingen av personopplysninger for markedsf\u00f8ringsform\u00e5l og overf\u00f8ring av kommersiell informasjon ved elektronisk kommunikasjonsmiddel.\n\nMatbokser er essensielle for alle som \u00f8nsker \u00e5 ta med egne m\u00e5ltider til jobb, skole eller p\u00e5 farten. De er praktiske, bekvemme og milj\u00f8vennlige. Hvis du leter etter engros matbokser, er Merkandi det perfekte stedet for deg. Her finner du et bredt utvalg av alternativer til overkommelige priser. Velg de beste.\n\n## Engros matbokser - spar penger p\u00e5 kj\u00f8pene dine\n\nP\u00e5 Merkandi tilbyr vi en rekke matbokser i forskjellige st\u00f8rrelser, design og materialer. Enten du leter etter plast, rustfritt st\u00e5l eller milj\u00f8vennlige alternativer, kan du finne dem alle p\u00e5 v\u00e5r plattform. \u00c5 kj\u00f8pe matbokser engros vil ikke bare spare deg for penger, men ogs\u00e5 sikre at du alltid har nok lager for \u00e5 m\u00f8te kundenes ettersp\u00f8rsel.\n\n\u00c5 finne p\u00e5litelige leverand\u00f8rer kan v\u00e6re en utfordring, spesielt n\u00e5r du leter etter spesifikke produkter som matbokser. Derfor er Merkandi her for \u00e5 hjelpe. Vi kobler deg med p\u00e5litelige grossister fra forskjellige land, noe som gj\u00f8r det lettere for deg \u00e5 finne de rette leverand\u00f8rene for din virksomhet. Plattformen v\u00e5r er tilgjengelig p\u00e5 flere spr\u00e5k, s\u00e5 du kan kommunisere med leverand\u00f8rer fra hele verden uten spr\u00e5kbarrierer.\n\n## Engros matbokser - kj\u00f8p uten risiko\n\nFor \u00e5 foreta et kj\u00f8p, opprett enkelt en konto p\u00e5 v\u00e5r handelsplattform. N\u00e5r du har en konto, kan du bla gjennom de tilgjengelige tilbudene og se kontaktinformasjonen til leverand\u00f8rene. Dette lar deg komme i kontakt med dem direkte, diskutere detaljene i transaksjonen og foreta et kj\u00f8p. **Vi prioriterer sikkerheten til avtalene dine, slik at du kan kj\u00f8pe engros matbokser med tillit og uten risiko.**\n\nEnten du er en forhandler, distribut\u00f8r eller videreselger, er Merkandi den perfekte plattformen for deg \u00e5 finne kvalitetsprodukter til sterkt reduserte priser. Med v\u00e5rt brede utvalg av alternativer og p\u00e5litelige leverand\u00f8rer, kan du enkelt utvide tilbudet ditt og tiltrekke deg flere kunder enn f\u00f8r. Ikke g\u00e5 glipp av muligheten til \u00e5 spare penger og vokse din virksomhet. Bli med i Merkandi n\u00e5 og begynn \u00e5 kj\u00f8pe matbokser til engros priser\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91b1300a-1cc7-4503-94ee-8594f59088a4"}
+{"url": "https://ranheim.backe.no/prosjekter/hakadal-skole-og-idrett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00353.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:29:40Z", "text": "# Hakadal skole og idrett\nBygging av ny 1-7 skole med flerbruks- og sv\u00f8mmehall i Hakadal i Nittedal kommune. Prosjektet ble gjennomf\u00f8rt som en samspillsentreprise etter forutg\u00e5ende pris-/designkonkurranse. Bygget er fundamentert p\u00e5 peler til fjell med b\u00e6resystem av st\u00e5l og hulldekker. Utvendig fasadekledning av trepanel med innslag av fasadeplater og glassfasader. Sv\u00f8mmehallen inneholder et oppl\u00e6ringsbasseng\u00a0 med hev-/senkfunksjon og et 25-meterbasseng (begge utf\u00f8rt som st\u00e5lbasseng).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c32885f2-ca66-4169-b97c-0736b03f6df9"}
+{"url": "https://europas-historie.net/kriger1490-1715b.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:54Z", "text": "-----\n\n# Tretti\u00e5rskrigen og Krigskunsten:\n\n### Tredje del\n\n## Tretti\u00e5rskrigen\n\nF\u00f8rste del av denne teksten \nOversikt over alle tekstene p\u00e5 europas-historie.net\n\nSkrevet av Tor F\u00f8rde.\n\nDe b\u00f8kene som jeg vil bruke som kilder for dette kapitlet er:\n\n - Germany. A New Social and Economic History II. Ed. Sheilagh Ogilvie.\n - Frank Tallett: \"War and Society in Early-Modern Europe, 1495-1715\".\n - William H. McNeill: \"The Pursuit of Power.\"\n - John Gagliardo: \"Germany under the Old Regime\".\n\n# Tretti\u00e5rskrigen.\n\n#### Forspill.\n\nVed freden i Augsburg i 1555 ble to religionsformer anerkjent i Tyskland. Det var katolisismen og den lutherske versjon av protestantismen. Kalvinismen oppn\u00e5dde ingen tilsvarende offisiell anerkjennelse. Alle herskende fyrster og andre herskende maktorgan i Imperiet fikk rett til \u00e5 bestemme hvilken religionsform som skulle v\u00e6re herskende i deres omr\u00e5de. De unders\u00e5ttene som ikke kunne finne seg til rette med den religionsform som ble valgt sto fritt til \u00e5 forlate omr\u00e5det. I de \u00e5tte riksbyene der b\u00e5de katolisismen og den lutherske protestantismen stod sterkt skulle begge religionsformene v\u00e6re tillatt i framtida.\n\nProtestantismen var p\u00e5 frammarsj, og det meste av Tyskland var protestantisk. Selv i de omr\u00e5dene som offisielt var katolske hadde store deler av befolkninga blitt protestanter. Men protestantene var delte, spesielt satte lutheranerne lite pris p\u00e5 kalvinistene, og det var ogs\u00e5 stridigheter mellom lutheranerne. I mens begynte katolikkene \u00e5 reformere kirka si. Det begynte med kirkem\u00f8tene i Trent (1545-63), der en serie reformer ble vedtatt for \u00e5 styrke kirka og sette i gang en motoffensiv mot protestantismen. Fremst i denne motoffensiven stod jesuittene. Mange godt utdannede jesuitter kom til Tyskland fra Italia og Spania. De startet og bemannet skoler. Oppgaven var \u00e5 oppdra befolkninga til \u00e5 bli lidenskapelige katolikker og hatere av protestantismen og kjetteriet.\n\nUtover fra 1580-\u00e5rene av kom en katolsk offensiv i gang. Den katolske Albrecht V av Bayern fordrev protestantismen fra Bayern. I 1582 kunngjorde erkebiskopen av K\u00f8ln at han gikk over til protestantismen, og kort etter garanterte han trosfrihet for protestantene. Paven erkl\u00e6rte ham for avsatt, og forberedte valg av ny erkebiskop: Ernst av Bayern, bror av Bayerns hertug. Den avsatte erkebiskopen fikk st\u00f8tte fra Nederland og Pfalz, men ikke fra andre mektige protestantiske fyrster i Tyskland. Ernst fikk st\u00f8tte fra Bayern og fra spanske tropper. I f\u00f8lge bestemmelsene i avtale fra Augsburgsfreden av 1555 kunne ikke en geistlig fyrste som skiftet religion forandre religionen i det geistlige fyrsted\u00f8mmet, men han m\u00e5tte g\u00e5 av. Og det kom til \u00e5 skje i dette nevnte tilfellet. Mange omr\u00e5der ble snudd fra \u00e5 v\u00e6re protestantiske til \u00e5 bli katolske, og i omr\u00e5der der protestantismen hadde v\u00e6rt tillatt ble den forbudt. Keiser Rudolf II (1576-1612) begynte langsomt \u00e5 utrydde protestantismen i sine habsburgske land. Aachen og Donauw\u00f8rth ble med v\u00e5penmakt gjort katolske, mot et stort protestantisk flertalls vilje. I det f\u00f8rste tilfellet var det keiseren sammen med spanske tropper som var ansvarlige, og i det andre tilfellet keiseren sammen med hertugen av Bayern.\n\nUnder Riksdagen i Regensburg i 1608 ble den religi\u00f8se utviklinga tatt opp, og det f\u00f8rte til at en del av de protestantiske fyrstene forlot m\u00f8tet. Nitti dager etter dette dannet de protestantiske fyrstene i Pfalz, W\u00fcrttemberg, Neuburg, Baden, Ansbach, Anhalt og tre riksbyer en defensiv milit\u00e6rallianse. Senere sluttet Brandenburg, Hesse-Kassel og noen flere byer seg til denne alliansen. Friedrich IV av Pfalz ble valgt til \u00f8verste leder for alliansen og Christian I av Anhalt ble milit\u00e6r leder. Christian I var drivende kraft og initiativrik. Alliansen f\u00f8rte likevel en sv\u00e6rt passiv og forsiktig politikk, og var derfor av liten betydning.\n\nI mars 1609 ble arvef\u00f8lgen til hertugd\u00f8mmet J\u00fclich og Kleve omstridd, og det ble foresl\u00e5tt innen alliansen \u00e5 st\u00f8tte de protestantiske tronf\u00f8lgekandidatene. Dette f\u00f8rte til at en katolsk allianse ble dannet. Den ble ledet av Maximilian av Bayern. Keiser Matthias oppl\u00f8ste den katolske alliansen i 1617 for \u00e5 redusere spenningene i Imperiet. Da stiftet Maximilian av Bayern en ny, mindre og mer militant katolsk allianse under sin ledelse.\n\nDen avd\u00f8de katolske hertugen av J\u00fclich og Kleve hadde ingen barn, og bare protestantiske arvinger. Derfor \u00f8nsket keiseren at man skulle vente med \u00e5 akseptere en ny tronf\u00f8lger til eventuelt en katolsk dukket opp. J\u00fclich og Kleve var strategisk plassert ved Rhinen, og for at den spanske forbindelsen til de spanske besittelsene i Nederlandene skulle kunne opprettholdes m\u00e5tte spanjolene passere gjennom J\u00fclich og Kleve. De to protestantiske tronf\u00f8lgekandidatene var hertug Wolfgang Wilhelm av Neuburg og Johan Sigismund av Brandenburg. B\u00e5de keiseren og de to protestantiske tronf\u00f8lgekandidatene okkuperte forskjellige deler av hertugd\u00f8mmet de f\u00f8lgende \u00e5rene. Den protestantiske alliansen st\u00f8tte sine medlemmers krav p\u00e5 tronf\u00f8lgen, og Maximilians av Bayerns katolske allianse motsatte seg disse kravene, og reiste en h\u00e6r under grev Johann Tilly. Ogs\u00e5 utenlandske makter blandet seg inn i diskusjonen. Ingen \u00f8nsket en krig. Konflikten ble l\u00f8st p\u00e5 en uventet m\u00e5te, ved at hertug Wolfgang Wilhelm gikk over til katolisismen, og hertugd\u00f8mmet ble deretter i 1614 delt i to, mellom de to tronf\u00f8lgekandidatene.\n\nI 1612 d\u00f8de keiser Rudolf. B\u00e5de den mentale og fysiske helsa hans hadde lenge v\u00e6rt d\u00e5rlig, og hans yngre bror og tronarving Matthias hadde mer og mer overtatt styret. Og da Rudolf d\u00f8de ble Matthias valgt til ny keiser. Som keiser overlot Matthias styret i stor grad til kardinal Melchior Khlesl. Khlesl ville f\u00f8re en fast politikk og styrke katolisismen innad i de habsburgske arvelandene, og en forsonlig politikk i resten av Imperiet. Den forsonlige holdninga overfor de protestantiske fyrstene ble oppfattet som svakhet og ettergivenhet blant mer militante katolikker, som hertugen av Bayern og habsburgere b\u00e5de i Spania og i \u00d8sterrike. Disse ville derfor ha Matthias' s\u00f8skenbarn erkehertug Ferdinand, tronf\u00f8lgekandidaten, som keiser. Ferdinand ble fremmet som tronf\u00f8lgekandidat til de ledige tronen i B\u00f8hmen og Ungarn. Han ble innsatt p\u00e5 begge i henholdsvis 1617 og 1618. I 1618 var B\u00f8hmen i oppr\u00f8r, og dette ble sett p\u00e5 som det endelige nederlaget for Khlesls politikk, og han ble avsatt og fengslet. Dette endte ogs\u00e5 Matthias' styre.\n\n### Krig i B\u00f8hmen.\n\nB\u00f8hmen hadde lenge vist vilje til selvstendighet. Kongen var valgbar, og stenderne hadde oppn\u00e5dd stor myndighet. Fem forskjellige protestantiske religionsformer var representert i B\u00f8hmen. I 1609 hadde de fra keiser Rudolf II f\u00e5tt en garanti om religionsfrihet.\n\nDa Ferdinand i 1617 overtok som konge av B\u00f8hmen begynte han \u00e5 arbeide for \u00e5 styrke katolisismen. Dette vakte motstand, og 23. mai 1618 stormet en gruppe adelsmenn det kongelige palasset i Praha og kastet to av regentene ut av et vindu. Dette var den kjente \"defensterasjonen\" i Praha. Defensterasjonen p\u00e5f\u00f8rte ikke de to personene som ble kastet ut av vinduet noen varig skade. Stenderforsamlinga st\u00f8ttet av lavadelen satte opp ei provisorisk regjering. Den bad andre provinser i de habsburgske land om st\u00f8tte. Schlesien sluttet raskt opp om oppr\u00f8ret, og noe senere kom ogs\u00e5 Moravia og Lusatia med. Ogs\u00e5 stenderforsamlingene i \u00d8vre og Nedre \u00d8sterrike sluttet opp om kravene om religionsfrihet, og lovte st\u00f8tte. Ogs\u00e5 den kalvinistiske fyrsten i Transylvania, Bethlen Gabor, sluttet seg til alliansen. Men oppr\u00f8rerne greide ikke \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte fra andre fyrster, og deres egen ressurser var heller sm\u00e5, og de hadde vanskelig for \u00e5 koordinere disse ressursene og oppn\u00e5 et godt samarbeid. Ferdinand fikk betydelig hjelp fra Spania. Store pengebel\u00f8p og deler av armeen i Flandern ble sendt til \u00d8sterrike.\n\nI august 1619 ble Ferdinand valgt til ny keiser. F\u00f8r dette hadde oppr\u00f8rerne to ganger, uten \u00e5 lykkes, beleiret Wien. Den unge prins Friedrich av Pfalz var blitt valgt til ny konge av B\u00f8hmen. Ferdinands forberedelse av krig mot B\u00f8hmen skj\u00f8t fart etter at han var valgt til keiser. Hertugen av Bayern og hans katolske allianse ville st\u00f8tte Ferdinand, mot \u00e5 f\u00e5 skattlegge \u00d8vre \u00d8sterrike. Spania ville ogs\u00e5 st\u00f8tte Ferdinand, og \u00f8nsket \u00e5 invadere Pfalz. Paven ville ogs\u00e5 st\u00f8tte den katolske saken.\n\nBlant de protestantiske fyrstene var det ingen solidaritet. Tvertimot s\u00e5 ville den protestantiske fyrsten av Saksen, Johann Georg, hjelpe Ferdinand med \u00e5 undertvinge B\u00f8hmen. Han ville bringe Schlesien og Lusatia under keiseren p\u00e5 nytt. I en avtale av juli 1620 mellom hertug Maximilian av Bayern sin katolske allianse og den protestantiske allianse forpliktet begge seg til ikke \u00e5 angripe den annen part. Dette betydde at de protestantiske fyrstene ikke ville hjelpe B\u00f8hmen.\n\nB\u00f8hmerne ville knapt hjelpe seg selv. De ville ikke tillate deres nyvalgte konge Friedrich \u00e5 foreta den skattlegging som var n\u00f8dvendig for \u00e5 reise en h\u00e6r. Det skyldes at stenderforsamlinga f\u00f8rst og fremst representerte lavadelen som ikke \u00f8nsket noen sterk kongemakt over seg. Den hadde heller ingen sterk st\u00f8tte fra befolkninga.\n\nI juli 1620 invaderte en h\u00e6r fra den katolske alliansen p\u00e5 mer enn 30.000 mann \u00d8vre \u00d8sterrike og fikk slutt p\u00e5 oppr\u00f8ret der. Denne h\u00e6ren var kommandert av grev Tilly. Deretter gikk denne h\u00e6ren og Ferdinands egen h\u00e6r inn i B\u00f8hmen, mens Saksens h\u00e6r gikk inn i Lusatia og Schlesien. I n\u00e6rheten av det Kvite Fjellet ved Praha seiret de katolske h\u00e6rene. Begivenhetene viste at dette lavadelige oppr\u00f8ret ikke hadde noen st\u00f8tte i befolkninga. Dersom det hadde v\u00e6rt kombinert med opphevelse av livegenskapen ville situasjonen v\u00e6rt en annen. Eiendommene til den oppr\u00f8rske lavadelen ble konfiskert, og dette kunne v\u00e6re halvparten av all jord i B\u00f8hmen. Det meste av den konfiskerte jorda ble solgt til habsburgernes fordel. Protestantiske skoler og kirker ble stengt eller overf\u00f8rt til katolisismen. Den tidligere valgbare krona i B\u00f8hmen ble erkl\u00e6rt arvelig innen habsburgerfamilien, og dens myndighet ble styrket p\u00e5 bekostning av stenderforsamlinga.\n\n### Usikkerhet i det vestlige Tyskland.\n\nFriedrich av Pfalz, kalt \"Vinterkongen\" p\u00e5 grunn av hans korte opphold som konge i B\u00f8hmen, hadde mistet Pfalz. Der var det fortsatt krig. Spanske tropper hadde okkupert Pfalz, men Ernst von Mansfeld reiste tropper p\u00e5 vegne av Friedrich for \u00e5 jage spanjolene ut. H\u00f8sten 1621 ble de av Tilly drevet ut av det \u00f8vre Pfalz, men de greide \u00e5 ta seg fram til det rhinske Pfalz, og krysset Rhinen og slo seg ned i Alsace. Der mottok de st\u00f8tte b\u00e5de fra Nederland og fra Friedrichs svigerfar som var kong James I av England.\n\nTo protestantiske fyrster besluttet \u00e5 st\u00f8tte Friedrich. De var markgreve Georg Friedrich av Baden-Durlach og Christian, protestantisk administrator av bisped\u00f8mmet Halberstadt. De satte begge opp h\u00e6rer for \u00e5 rykke inn i Pfalz, og v\u00e5ren 1622 stod det derfor tre h\u00e6rer klare til \u00e5 rykke inn i Pfalz for \u00e5 drive Tilly og de spanske styrkene ut. Men de greide ikke \u00e5 koordinere sine operasjoner. Tilly og spanjolene hadde ikke erobret alle deler av Pfalz, men holdt Frankenthal under beleiring og hadde erobret Mannheim og Heidelberg s\u00e5 sent som den foreg\u00e5ende h\u00f8sten. Sommeren 1622 m\u00e5tte Mansfeld og Christian av Halberstadt dra seg ut av Pfalz med sine h\u00e6rstyrker til Alsace. Friedrich erkl\u00e6rte dem som avsatt fra hans tjeneste, og sa seg villig til \u00e5 forhandle. Men han hadde ingenting \u00e5 forhandle med, og Mansfeld og Christian av Halberstadt gikk i nederlandsk tjeneste. Bayern overtok det \u00f8vre Pfalz og administrerte det rhinske Pfalz.\n\nV\u00e5penhvilen som var inng\u00e5tt mellom Spania og Nederland i 1609 hadde v\u00e6rt av 12 \u00e5rs varighet, og gikk alts\u00e5 ut i 1621. Begge parter forberedte seg p\u00e5 det som kunne komme. Derfor var Mansfeld og Christian av Halberstadt blitt hyret av Nederland. De rekrutterte flere soldater. Mens dette foregikk kom Christian i kamp med Tillys styrker, og Tilly vant.\n\nDenne stadige framgangen for den katolske siden og for habsburgerne ble oppmerksomt fulgt med i i Europa. Den habsburgske framgangen ville ikke bli tillatt uten motaksjoner, f\u00f8r eller senere, fra fransk side. Ogs\u00e5 Nederland og noen av de protestantiske fyrstene ble stadig mer villige til \u00e5 foreta seg noe f\u00f8r habsburgerne var blitt overmektige i Tyskland. Dette viste Ferdinand og Maximilian. Da Frankrike okkuperte Valtelline samtidig med at Savoy-Piedmont okkuperte Genova, og dermed stengte den spanske veien nordover til Nederlandene seint i 1624, begynte Ferdinand \u00e5 reise langt st\u00f8rre styrker.\n\n### Danmark kommer med i Tretti\u00e5rskrigen.\n\nKristian IV av Danmark var en av mange fyrster som hadde deltatt i samtaler om en anti-habsburgsk koalisjon. Han hadde formue som var stor nok til \u00e5 begynne et felttog, men ikke stor nok til \u00e5 holde det g\u00e5ende gjennom lang tid. Kong James av England gikk med p\u00e5 \u00e5 st\u00f8tte felttoget b\u00e5de \u00f8konomisk og med tropper. Ved hjelp av Mansfeld og hertug Ernst av Saxe-Weimar og Christian av Brunswick satte han opp en styrke p\u00e5 34.000 mann. I desember 1625 ble en avtale mellom Danmark, England under Charles I og Nederland undertegnet. Kristian IV hadde regnet med st\u00f8tte fra andre motstandere av den katolske ekspansjonen i Tyskland, men denne st\u00f8tten kom ikke. Kristian IV av Danmark ble valgt til kaptein av den nedre saksiske sirkel av dens stender.\n\n#### Wallenstein\n\n\\> Den st\u00f8rste feilen Kristian IV gjorde var at han ikke var oppmerksom p\u00e5 hvor store styrker motstanderne hans kunne v\u00e6re i stand til \u00e5 reise. V\u00e5ren 1625 hadde en adelsmann fra B\u00f8hmen med navn Albrecht von Wallenstein tilbudt keiseren \u00e5 reise og finansiere en h\u00e6r p\u00e5 50.000 mann. Ferdinand som var i pengen\u00f8d aksepterte tilbudet fra Wallenstein, men reduserte det til 20.000 soldater. Han ga Wallenstein tillatelse til \u00e5 kreve betaling for sine tjenester gjennom \u00e5 skattlegge befolkninga i de omr\u00e5dene som han m\u00e5tte okkupere gjennom \u00e5 kreve \"*kontribitions*\". Disse \"*kontributions*\" kom til \u00e5 utvikle seg til utplyndring av de omr\u00e5dene der de ble krevd inn.\n\nI juli 1625 marsjerte Tilly inn i den nedre saksiske sirkel. Her plyndret troppene hans befolkninga og brant landsbyene. I oktober rykket ogs\u00e5 Wallenstein inn med sin nye h\u00e6r. Disse h\u00e6rene overvintret i omr\u00e5det. I april 1626 kom Mansfeld med en h\u00e6r p\u00e5 12.000 mann, som ble sl\u00e5tt tilbake, og trakk seg inn i Brandenburg. Der fortsatte den s\u00f8r\u00f8stover for \u00e5 sl\u00e5 seg sammen med Bethlen Gabor i Transylvania og Ungarn. Wallenstein forfulgte Mansfeld, men lot flere regimenter v\u00e6re tilbake for \u00e5 hjelpe Tilly mot Kristian IV. Seint i august m\u00f8ttes Tilly og Kristian IV, og Tilly vant slaget. Kristian dro seg tilbake nordover, mens de fleste av hans tyske allierte falt fra.\n\nWallenstein kom tilbake og sluttet seg til Tilly i september 1627. Store deler av h\u00e6ren hans p\u00e5 30.000 mann hadde blitt borte p\u00e5 felttoget \u00f8stover. De fleste av disse hadde enten d\u00f8dd av sykdom eller desertert. Han hadde nedkjempet styrkene til Bethlen Gabor. De kombinerte styrkene deres slo styrkene til Georg Friedrich av Baden-Durlach. Kristian IV flyktet til de danske \u00f8yene mens fiendene hans okkuperte og herjet Jylland. Tilly var s\u00e5ret, og Wallenstein var derfor alene i kommando over deres samlede styrker p\u00e5 125.000 mann. Han gikk \u00f8stover gjennom Mecklenburg og inn i Pommern. Det fantes en plan om \u00e5 overta \u00d8stersj\u00f8handelen og nekte Nederland adgang til denne. Wallenstein pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 hansabyene med p\u00e5 dette, men de fleste byene motsatte seg denne planen. Derfor bestemte Wallenstein seg for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 okkupere hele kystlinja av Pommern. Men han lyktes ikke \u00e5 innta Stralsund, som med hjelp fra Sverige greide \u00e5 utholde langvarig beleiring.\n\n#### Keiserens herred\u00f8mme synes sikret - 1629.\n\nI 1629 syntes keiserens herred\u00f8mme over Tyskland \u00e5 v\u00e6re sikret. Keiseren kjente seg mektig nok til \u00e5 utstede Restaurasjonsediktet. Det ville gjenopprette den religi\u00f8se situasjonen av 1552. Alle omr\u00e5der som hadde g\u00e5tt over til protestantismen etter dette tidspunkt skulle bli katolske igjen, og all eiendom som den katolske kirka hadde mistet etter denne dato skulle tilbakef\u00f8res til den katolske kirka. Protestanter trengte ikke \u00e5 t\u00e5les lenger, og kalvinismen var ikke lenger anerkjent som trosform. To erkebisped\u00f8mmer og adskillige bisped\u00f8mmer m\u00e5tte tilbakef\u00f8res til katolisismen.\n\nBlant de katolske fyrstene var det betydelig misn\u00f8ye med situasjonen. Spesielt var de misforn\u00f8yde med Wallensteins store makt. Han var n\u00e5 mektigere enn den katolske alliansen. Sommeren 1630 sammenkalte keiseren et m\u00f8te av kurfyrstene i Regensburg. Kurfyrstene fra Brandenburg og Saksen m\u00f8tte ikke opp. De som m\u00f8tte krevde at Wallenstein skulle ut av keiserens tjeneste. Dette fulgte keiseren opp, Wallenstein ble sendt heim til B\u00f8hmen og h\u00e6ren hans ble redusert med tre fjerdedeler og satt under kommando av Tilly og den katolske alliansen. Ferdinand \u00f8nsket st\u00f8tte til den spanske krigen mot Nederland, som gikk d\u00e5rlig for Spania, men oppn\u00e5dde ikke \u00e5 f\u00e5 kurfyrstene med p\u00e5 \u00e5 gi denne st\u00f8tten. Etter dette m\u00f8tet var det opprettet tillit og samarbeidsforhold mellom kurfyrstene og keiseren.\n\n#### Ny usikkerhet - Frankrike.\n\nI 1627 hadde hertugen av Mantua og Montferrat d\u00f8dd uten direkte arving. Disse omr\u00e5dene l\u00e5 \u00f8st og vest for Milano. Den n\u00e6rmeste arvingen var en fransk prins, men Spania ville ha en annen kandidat. Det ble en kortvarig uerkl\u00e6rt krig mellom Spania og Frankrike. Keiser Ferdinand sendte noen tropper av Wallensteins soldater for \u00e5 hjelpe de spanske troppene. I 1631 overtok likevel til slutt den franske prinsen som hertug over omr\u00e5det. Denne striden fikk kardinal Richelieu til \u00e5 oppfatte habsburgerne i Spania og \u00d8sterrike som en samlet front. Og da oppstod de samme frontlinjene som hadde eksistert hundre \u00e5r tilbake i tida mellom habsburgerne og Frankrike. Dette fikk Richelieu til \u00e5 begynne \u00e5 bygge opp en omfattende allianse mot habsburgerne. Han pr\u00f8vde \u00e5 dro alle protestantiske fyrster og stater b\u00e5de i Tyskland og utenfor med i alliansen. Blant dem var Sverige og Nederland.\n\n### Sverige deltar i Tretti\u00e5rskrigen.\n\nKong Gustav Adolf av Sverige likte ikke keiserens \u00f8nske om dominans av \u00d8stersj\u00f8en. Gustav Adolf hadde v\u00e6rt i krig med Polen, og Polen fikk stor st\u00f8tte fra keiseren. En fransk representant forhandlet fram en seks \u00e5rs v\u00e5penhvile mellom Polen og Sverige. Dermed var Sverige klar til \u00e5 g\u00e5 inn i Tyskland med sin disiplinerte og veltrente h\u00e6r.\n\nI juli 1630 landet Gustav Adolf med h\u00e6ren sin i Pommern. Han hadde en alliert i Tyskland, byen Stralsund, og motstanderne hadde st\u00f8rre h\u00e6rstyrker enn de svenske. Tidlig i 1631 hadde svenskene jaget alle katolske styrker ut av Pommern og gikk inn i Brandenburg. Her undertegnet han en avtale om franske subsidier med en fransk representant, som ga svenskene \u00f8konomi til et st\u00f8rre felttog i Tyskland.\n\nFranskmennene krevde at medlemmene av den katolske alliansen skulle betraktes som n\u00f8ytrale til de eventuelt selv viste noe annet, og katolisismen skulle aksepteres. Dette var viktig for Frankrike, for Richelieu h\u00e5pet \u00e5 splitte de katolske styrkene. B\u00e5de p\u00e5 katolsk side og blant de protestantiske fyrstene ble det gjort fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 opprette allianser som skulle v\u00e6re uavhengige av b\u00e5de keiseren og utenlandske fyrster. Et viktig form\u00e5l for disse var \u00e5 sikre st\u00f8rst mulig uavhengighet for fyrstene.\n\nMagdeburg var en protestantisk by som var under beleiring av Imperiets h\u00e6r. Gustav Adolf ville unnsette Magdeburg, men f\u00f8r han n\u00e5dde fram ble Magdeburg 20. mai 1631 stormet av Imperiets soldater. De plyndret og brente byen og drepte store deler av sivilbefolkninga. Dette skapte reaksjoner blant protestantene ellers i Tyskland, og fikk Brandenburg til \u00e5 slutte seg til Gustav Adolf.\n\n#### Breitenfeld.\n\nEtter Magdeburg rykket Imperiets h\u00e6r under Tillys kommando nord\u00f8stover for \u00e5 m\u00f8te Gustav Adolfs soldater. Tilly ville marsjere gjennom Saksen, og bad om tillatelse til dette. Det fikk han ikke. Likevel marsjerte han inn i Saksen. Da stilte fyrst Johann Georg av Saksen sine 18.000 uerfarne soldater sammen med de 24.000 svenske soldatene. Ved Breitenfeld nord for Leipzig m\u00f8tte Tillys h\u00e6r og den kombinerte svensk-saksiske h\u00e6ren. Sakserne flyktet med en gang slaget begynte. Slaget varte i to timer. Tilly tapte det meste av h\u00e6ren sin og alle kanonene. Dette var den f\u00f8rste store protestantiske seieren.\n\nEtter Breitenfeld marsjerte Gustav Adolf s\u00f8rvestover gjennom de velst\u00e5ende katolske bisped\u00f8mmene langs Main og Rhinen til Mainz, der han holdt vinterkvarter. Gustav Adolf skattela befolkninga i de omr\u00e5dene der soldatene hans holdt til, men oppfatninga er at svenskene var mindre brutale og gr\u00e5dige i skattlegginga enn Wallenstein og hans folk. Grunnen til at Gustav Adolf marsjerte til S\u00f8rvest-Tyskland er at dette er et rikt omr\u00e5de, og at det omr\u00e5det han marsjerte gjennom der var s\u00e5 rikt at det ikke b\u00f8d p\u00e5 problemer \u00e5 forsyne h\u00e6ren. Frank Tallett skriver at grunnen til at Gustav Adolf ikke marsjerte mot Wien for \u00e5 oppn\u00e5 en avgj\u00f8rende seier etter seieren ved Breitenfeld var at han da hadde v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 marsjere gjennom et karrig landskap der det hadde v\u00e6rt vanskeligere \u00e5 forsyne h\u00e6ren.\n\nDe protestantiske fyrstene ville fortsatt helst v\u00e6re n\u00f8ytrale, og m\u00e5tte ofte trues til \u00e5 samarbeide med svenskene.\n\nV\u00e5ren 1632 var Wallenstein p\u00e5 nytt i ferd med \u00e5 rekruttere en stor h\u00e6r for keiseren. Tilly hadde samlet sine tropper i Bayern, og grev Pappenheim f\u00f8rte krig mot svenskene med en liten h\u00e6r i nordvest. Gustav Adolf planla \u00e5 erobre Bayern og deretter g\u00e5 inn i \u00d8sterrike. Tilly angrep en svensk troppestyrke i Bamberg, og dermed trengte ikke Gustav Adolf lenger \u00e5 betrakte Bayern som n\u00f8ytralt. Gustav Adolf marsjerte med en h\u00e6r p\u00e5 nesten 40.000 mann fra Mainz mot s\u00f8r\u00f8st. Ved Rain 15. april 1632 slo han Tillys h\u00e6r, og i slaget ble Tilly d\u00f8delig s\u00e5ret. Maximilian v\u00e5get ikke \u00e5 stille opp for \u00e5 forsvare Bayern. Resultatet var at Bayern ble r\u00f8vet.\n\n#### L\u00fctzen.\n\nWallenstein plasserte h\u00e6ren sin i et festningskompleks som het Alte Veste ved Nurnberg. Der sluttet Maximilian og hans styrker seg til dem. Gustav Adolf beleiret dem i to m\u00e5neder, fram til i oktober, da han br\u00f8t opp fra beleiringa og marsjerte nordvestover. Wallenstein gikk da nordover inn i Saksen. Da det etter ei tid s\u00e5 ut til at de var trygge der bestemte Wallenstein seg for \u00e5 holde vinterkvarter der, og troppene hans begynte \u00e5 spre seg utover. Da kom svenskene mot Wallensteins hovedkvarter i L\u00fctzen s\u00f8rvest for Leipzig. I slaget ved L\u00fctzen ble Gustav Adolf skutt og drept. Wallensteins h\u00e6r fikk s\u00e5 store tap at Wallenstein trakk seg tilbake til B\u00f8hmen uten kanoner og forsyninger. Axel Oxenstierna overtok n\u00e5 ledelsen av den svenske h\u00e6ren.\n\nFrankrike ville helst inng\u00e5 separate avtaler med hver av de protestantiske fyrstene for \u00e5 kunne dominere dem enkeltvis. For \u00e5 unng\u00e5 dette dannet Oxenstierna Heilbronn konf\u00f8derasjonen som bestod av tyske fyrster fra S\u00f8rvest-Tyskland og Sverige med Oxenstierna som leder. Selv med \u00f8konomisk st\u00f8tte fra Frankrike og Nederland var denne konf\u00f8derasjonen for liten til \u00e5 b\u00e6re de store utgiftene som krigf\u00f8ringa medf\u00f8rte. For \u00e5 skaffe st\u00f8rre inntekter kunne Brandenburg og Saksen tilsluttes konf\u00f8derasjonen. Men mellom Brandenburg og svenskene var det uenighet om hvem som skulle ha Pommern. Begge ville ha Pommern n\u00e5r hertugen av Pommern, som var uten arvinger, d\u00f8de. Men til slutt ble b\u00e5de Brandenburg og Saksen svenskenes samarbeidspartnere.\n\nWallenstein forhandlet snart med svenskene, s\u00e5 med Brandenburg eller Saksen, og kom med mange forskjellige forslag. Wallenstein syntes ikke \u00e5 g\u00e5 etter en endelig seier for keiseren. Han drev sin egen politikk. Derfor fikk han i desember 1633 beskjed om at han ikke lenger var i keiserens tjeneste. Men Wallenstein nektet \u00e5 g\u00e5 fra kommandoen av sin store h\u00e6r. Derfor ble han drept av en gruppe offiserer 25. februar 1634. Dermed kom Wallensteins h\u00e6r under kommando av keiserens s\u00f8nn, den framtidige keiser Ferdinand III. Han presset mer m\u00e5lbevisst p\u00e5 for \u00e5 oppn\u00e5 en avgj\u00f8relse.\n\n#### Slaget ved N\u00f6rdlingen og Prahafreden av 1635.\n\nDen svensk-tyske h\u00e6ren til Heilbronn konf\u00f8derasjonen ble ledet av grev Horn og Bernhard av Saxe-Weimar. De gjorde den feilen \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 unnsette den protestantiske byen N\u00f6rdlingen som ble beleiret av Ferdinands arme forsterket med 15.000 spanske soldater. I kampen den 6. september 1634 tapte Heilbronn konf\u00f8derasjonens h\u00e6r fullstendig, og m\u00e5tte oppgi Tyskland \u00f8stfor Rhinen. I nord hadde Johann Georg av Saksen forhandlet fram en avtale med keiseren som ville sikret at Restaurasjonsediktet ikke skulle gjelde i Nord-Tyskland. Det skulle dannes en eneste h\u00e6r i Imperiet som skulle best\u00e5 av tropper fra Habsburg, Saksen og Bayern. Den skulle sikre at utenlandsk innflytelse ikke ble gjort gjeldende i Imperiet. Brandenburg sluttet seg til avtalen. Den ble kalt for Prahafreden av 1635. Men kalvinismen var ikke sikret noen anerkjennelse i Imperiet, og to av de tyske fyrstene var kalvinister, Bernhard av Weimar og Wilhelm av Hesse-Kassel.\n\n### Frankrike tar initiativet til fortsatt krig.\n\nDe utenlandske maktene Sverige og Frankrike som var sterkest involvert i krigen var spesielt invitert til \u00e5 undertegne traktaten om Prahafreden. Sverige vurderte \u00e5 undertegne avtalen, blant annet siden v\u00e5penhvileavtalen med Polen var i ferd med \u00e5 g\u00e5 ut. Frankrike forhandlet fram en tjuefem\u00e5rig forlengelse av v\u00e5penhvileavtalen mellom Frankrike og Sverige.\n\nDet var Frankrike og Sverige som ville avgj\u00f8re om det skulle bli fred i Tyskland. Dersom de undertegnet avtalen ville Tyskland f\u00e5 fred. Men Richelieu ville ikke ha fred. Siden hans tyske allierte hadde undertegnet fredsavtalen var det n\u00f8dvendig for Frankrike \u00e5 gripe inn med egen soldater for \u00e5 kunne fortsette krigen. I mai 1635 erkl\u00e6rte Frankrike krig mot Spania. Denne krigen skulle ogs\u00e5 drives mot de tyske habsburgerne. Frankrike skapte en allianse som bestod av Frankrike, Nederland, Bernhard av Weimar, Wilhelm av Hesse-Kassel og Sverige.\n\nDe nye krigshandlingene medf\u00f8rte katastrofale \u00f8deleggelser. De f\u00f8rste \u00e5rene syntes den milit\u00e6re slagkraften til de stridende partene \u00e5 v\u00e6re ganske lik. Frankrike hadde en uerfaren arme og var opptatt p\u00e5 flere fronter i krigen mot Spania. Krigen raste fram og tilbake, og h\u00e6rene levde av \u00e5 plyndre. Tyskland ble mer og mer \u00f8delagt. Etterhvert som Frankrike fikk mer krigsvante soldater og offiserer kunne landets overlegne materielle ressurser og store befolkning omgj\u00f8res til milit\u00e6r slagkraft. Og fra omkring 1640 gikk krigen d\u00e5rlig for habsburgerne og deres bayerske allierte. Da hadde Frankrike f\u00e5tt kontroll over deler av det s\u00f8rvestlige Tyskland, og begynte \u00e5 st\u00f8te fram mot Bayern. Med Bayern hadde en krigsvant h\u00e6r og dyktige generaler, og det tok tid for Frankrike f\u00f8r dets materielle overlegenheten begynte \u00e5 gi uttelling. Men i 1645 st\u00f8tte franske styrker fram mot Donau og vant en viktig seier ved Allersheim.\n\nSvenskene hadde f\u00f8rt krig i nord, og ikke greid \u00e5 skaffe seg holdbare posisjoner i s\u00f8r. Men i 1642 hadde en dyktig svensk kommandant, Lennart Torstensson, f\u00f8rt svenske styrker inn i Saksen og B\u00f8hmen. Etter en vellykket krig mot Danmark i 1643 fortsatte han krigen gjennom B\u00f8hmen helt til Donau i \u00d8vre \u00d8sterrike.\n\nSvenskene var n\u00e5 i stand til \u00e5 operere sammen med de franske styrkene i s\u00f8r, og Bayern begynte \u00e5 bli lagt \u00f8de. Hertug Maximilian av Bayern inngikk en v\u00e5penhvileavtale med Frankrike i mars i 1647. Men i september sluttet han seg p\u00e5 nytt til keiseren, og dette f\u00f8rte til at sommeren 1648 ble Bayern fryktelig herjet.\n\n#### Forhandlinger og m\u00f8ter.\n\nI 1640 sammenkalte keiseren til et m\u00f8te med valgfyrstene, siden de viste seg i \u00f8kende grad \u00e5 v\u00e6re uvillige til \u00e5 delta i krigen. Der viste keiseren seg villig til \u00e5 g\u00e5 tilbake p\u00e5 Restaurasjonsediktet. Men det f\u00f8rte ikke til endringer, og Riksdagen ble sammenkalt. Friedrich Wilhelm, som hadde v\u00e6rt Brandenburgs fyrste siden 1640, inngikk i 1641 en v\u00e5penhvile med Sverige. I 1645 inngikk ogs\u00e5 Saksen en v\u00e5penhvileavtale med Sverige. Maximilian av Bayern hadde allerede i 1640 begynt \u00e5 forhandle med Frankrike. Han \u00f8nsket en separat v\u00e5penhvile med Frankrike, men fortsatt krig mot Sverige. I 1647 inngikk han v\u00e5penhvile med Frankrike, men senere samme \u00e5r tok han opp krigshandlingene og deltok i fredsforhandlingene i Westfalen som krigf\u00f8rende part.\n\n### Freden i Westfalen.\n\nWestfalerfreden ble undertegnet 24. oktober 1648 etter lange forhandlinger med sv\u00e6rt mange deltakere, og etter mange \u00e5rs forberedelse. Et av sp\u00f8rsm\u00e5lene hadde v\u00e6rt hvem skulle v\u00e6re representert ved forhandlingene og delta i dem. For Sverige var to av form\u00e5lene med krigf\u00f8ringa \u00e5 skaffe seg besittelser p\u00e5 s\u00f8rsida av \u00d8stersj\u00f8en og \u00e5 splitte keiseren fra de tyske fyrstene. Frankrike hadde de to samme m\u00e5lsetningene for sin krigf\u00f8ring, men i tillegg \u00f8nsket Frankrike \u00e5 holde krigen g\u00e5ende lengst mulig. Fortsatt krigf\u00f8ring og st\u00f8rst mulig \u00f8deleggelse av Tyskland hadde egenverdi for Frankrike. Noe man blant annet kan se av at Mazarin, som hadde overtatt som fransk f\u00f8rsteminister ved Richelieus d\u00f8d i 1642, ikke ville g\u00e5 med p\u00e5 v\u00e5penhvile f\u00f8r etter at det ble oppr\u00f8r av stort omfang i Frankrike, som medf\u00f8rte at de franske styrkene fikk oppgaver i Frankrike.\n\nRiksdagen i Regensburg i 1640-41 hadde vist at de tyske fyrstene var s\u00e5 tr\u00f8tte av krigen at keiseren hadde gitt dem store innr\u00f8mmelser for \u00e5 f\u00e5 dem med p\u00e5 fredsforhandlinger der de stod som en part mot de utenlandske krigf\u00f8rende. I desember 1641 gikk keiseren med p\u00e5 et fransk-svensk forslag om forhandlinger der Imperiets representanter skulle f\u00f8re forhandlinger med svenske representanter i Osnabr\u00fcck og franske representanter i M\u00fcnster. F\u00f8r disse forhandlingene kunne komme i gang m\u00e5tte de tyske fyrstene og keiseren utarbeide sine posisjoner der et av sp\u00f8rsm\u00e5lene var om keiseren skulle kunne forhandle p\u00e5 vegne av hele Imperiet, som han \u00f8nsket, eller om flere parter skulle kunne framf\u00f8re sine interesser. Det siste alternativet ble st\u00f8ttet av Frankrike og Sverige, som \u00f8nsket \u00e5 skille keiseren fra fyrstene og gi de sistnevnte st\u00f8rst mulig selvstendighet i forhold til keiseren. En stor forsamling av tyske fyrster diskuterte dette sp\u00f8rsm\u00e5let i Frankfurt fra tidlig i 1643 til i 1645, da keiseren gikk med p\u00e5 at alle selvstendige parter kunne representere seg selv. Dermed var forsamlingene som skulle delta i Westfalenforhandlingene Riksdagsforsamlinger, som hadde lovgivende myndighet.\n\nI november 1645 begynte forhandlingene. Kalvinismen ble endelig anerkjent som en av de offisielle trosretningene. Datoen for \"normale tilstander\" ble satt til 1. januar 1624. Alle omr\u00e5der som da hadde v\u00e6rt protestantiske skulle fortsatt v\u00e6re det, eller tilbakef\u00f8res til protestantismen. Overalt der religi\u00f8se minoriteter hadde v\u00e6rt tolerert ved denne dato skulle de fortsatt tolereres. Bisped\u00f8mmer skulle ikke m\u00e5tte forandre religionsform selv om biskopen forandret religionsform. Fyrstene fikk rett til \u00e5 bestemme den offisielle religionsform i sine fyrsted\u00f8mmer, men ikke innbyggernes private religionsform. Enhver kunne f\u00f8lge den religionsform vedkommende hadde hatt i 1624. Personer som \u00f8nsket \u00e5 f\u00f8lge en religionsform som b\u00e5de var forskjellige fra den de fulgte i 1624 og fra fyrstens, kunne tvinges til \u00e5 forlate fyrsted\u00f8mmet, men de fikk fem \u00e5r p\u00e5 seg til \u00e5 forlate fyrsted\u00f8mmet og hadde rett til \u00e5 selge sine eiendommer og ta salgssummen med seg dit de m\u00e5tte flytte. Fredsavtalen anbefalte toleranse i slike situasjoner. Protestantenes stilling ble styrket i Imperiets institusjoner, som i de \u00f8verste domstolene. De garantier som ble gitt for protestantismen ble ikke gjort gjeldende i habsburgernes land.\n\nFyrstenes suverenitet, *Landeshoheit*, innen sine omr\u00e5der med hensyn til mange sp\u00f8rsm\u00e5l ble fastsl\u00e5tt. Sveits ble anerkjent som suverent og uavhengig av Imperiet. Det samme gjaldt for Nederland.\n\nFrankrike tok det meste av Alsace og festningene Breisach og Philippsburg. Bisped\u00f8mmene Metz, Verdun og Toul ble formelt anerkjent som franske. Sverige overtok den vestlige delen av Pommern inkludert Stettin, og bisped\u00f8mmene Bremen og Verden og byen Wismar i Mecklenburg. Dermed hadde svenskene kontroll over munningene til elvene Elben, Oder og Weser.\n\nFyrsten av Brandenburg \u00f8kte sitt omr\u00e5de. B\u00e5de Frankrike og Sverige \u00f8nsket en sterk protestantisk fyrste i nord som motvekt til habsburgerne. Derfor fikk Brandenburg den \u00f8stlige delen av Pommern og bisped\u00f8mmene Kammin, Halberstadt og Minden, og l\u00f8fte om Magdeburg, som ble overf\u00f8rt til Brandenburg i 1680.\n\nStore milit\u00e6re styrker stod i Tyskland i 1648, og for \u00e5 f\u00e5 dem s\u00e5 fredelig som mulig ut av landet ble man enige om store kompensasjoner til dem. Det tok flere \u00e5r \u00e5 f\u00e5 soldatene ut av Tyskland, eller demobilisert, og det var en voldsom og urolig prosess.\n\nImperiet var redusert til en treg masse uten evne til \u00e5 handle utad. Tyskland var satt tilbake mer enn hundre \u00e5r i \u00f8konomisk utvikling. Noen omr\u00e5der trengte mer enn 150 \u00e5r for \u00e5 n\u00e5 ei befolkning som var st\u00f8rre enn ved begynnelsen av Tretti\u00e5rskrigen. I noen territorier hadde s\u00e5 mye som 90% av befolkninga til tider v\u00e6rt borte under krigen.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ebb4d0b-5736-45b8-9646-62695594d2c4"}
+{"url": "https://www.3dl.no/about-us/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:34:26Z", "text": "## OM OSS\n\n3DL leverer fremtidens l\u00e6ringshjelpemidler. V\u00e5r l\u00f8sning inkluderer 2D og 3D innhold og utstyr som drar nytte av det siste innen VR og AR teknologi. Dette mener vi gj\u00f8r undervisningnen mer engasjerende og spennende for elevene og enklere for l\u00e6rerne . V\u00e5rt m\u00e5l er blant annet \u00e5 gj\u00f8re smarttelefoner og nettbrett om til en ressurs i klasserommet i stedet for en distraksjon. Dette oppn\u00e5r vi med \u00e5 gj\u00f8re alt innhold vi leverer 100% kompatibelt med alle typer smarttelefoner og nettbrett slik at de blir et verkt\u00f8y fremfor et leket\u00f8y.\n\n\n\n\n\n## Misjon\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 forberede elever for en digital fremtid ved \u00e5 levere innhold av h\u00f8y kvalitet som ikke bare gir kunnskap men ogs\u00e5 \u00f8ker kompetansen. V\u00e5r l\u00f8sning utruster l\u00e6rere med den nyeste teknologien slik at de kan legge opp for den beste kunnskapsoverf\u00f8ringen. Alt dette til en overkommelig pris for b\u00e5de offentlig og privat skolesektor.\n\n\n\n## Visjon\n\nElever st\u00e5r i fokus hos oss. Vi vil at fremtidens klasserom skal v\u00e6re et sted hvor elever og l\u00e6rere kan blir engasjert sammen til \u00e5 utforske, oppdage og l\u00e6re. L\u00e6rere spiller en utrolig viktig rolle i denne prosessen, og vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 skape kompetanse og \u00e5 bygge kunnskap. Alt dette trenger ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 dyrt. Derfor har vi adoptert en forretningsmodell som gj\u00f8r teknologi mer tilgjengelig og rimelig for skoler i hele landet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64e8cc64-5506-439c-8c59-3f2796cce6cb"}
+{"url": "https://www.idrettsklyngevest.no/aktuelt/trygge-utovere-ny-nettressurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00493.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:24Z", "text": "\n\nFoto: Helse Bergen\n\n**I prosjektet Knutepunktet er det no lansert ein ny nettressurs** www.tryggeutovere.no **der alle som jobbar med fysisk aktivitet for barn og unge kan finne fagstoff, gode r\u00e5d til inkludering og tilrettelegging i idrett og fysisk aktivitet, samt aktuelle kurs.**\n\nFysisk aktivitet er ikkje berre bra for helsa, det er ogs\u00e5 ein fantastisk arena for bevegelsesglede, meistring og sosial tilh\u00f8yre. Dessverre har det vist seg at s\u00e6rleg barn og unge med synlege eller usynlege behov st\u00e5r i fare for \u00e5 falle ut av idrett og anna frivillig aktivitet. Desse barna og ungdommane treng gjerne ein eller annan form for tilrettelegging for at dei skal trivast i fysisk aktivitet, og det er ikkje alltid like lett \u00e5 vite korleis ein skal tilrettelegge for den einskilde.\n\nVestland idrettskrets f\u00e5r stadig tilbakemeldingar fr\u00e5 idrettslag og trenarar som kunne tenke seg meir kompetanse innan tilrettelegging av fysisk aktivitet. S\u00e6rleg formidlar mange at det er behov for meir kompetanse p\u00e5 korleis ein skal handtere barn og unge som har desse \"usynlege behova\".\n\nIdrettscampus Bergen har tatt utfordringa, og gjennom god samhandling mellom v\u00e5re akt\u00f8rar p\u00e5 m\u00f8teplassen \"Knutepunktet\" er prosjektet \"Trygge ut\u00f8vere\" etablert. Her ser dei at problemstillinga er meir enn idretten si \u00e5leine - mange av barna og ungdommane som har s\u00e6rskilte behov er nemleg pasientar eller brukarar ogs\u00e5 i helsetenesta, elevar p\u00e5 skulane i tillegg til deltaking i den frivillige idretten. - For at behandlinga vi gjev i kommune- og spesialisthelseteneste skal gje s\u00e5 god effekt som overhovudet r\u00e5d, er det for oss ei sj\u00f8lvf\u00f8lge at idrett og anna frivillig aktivitet ogs\u00e5 m\u00e5 vere ein del av heilheitsbiletet. Kvardagen til ein pasient f\u00f8reg\u00e5r jo i stor grad utanfor helseinstitusjonane. Difor er Knutepunktet viktig, og difor starta vi prosjektet Trygge ut\u00f8vere, seier Lars Peder Bovim, leiar for Energisenteret for barn og unge og prosjektleiar i ICB-Knutepunktet.\n\n**Nettressurs og kursrekke**\n\nF\u00f8rre veke vart nettressursen www.tryggeutovere.no lansert. Her kan interesserte finne konkrete tips og r\u00e5d til korleis ein kan m\u00f8te ut\u00f8varar med blant anna konsentrasjonsvanskar, rusproblematikk, angstproblematikk og eteforstyrringar i treningskvardagen.\n\nP\u00e5 nettsida kan ein \u00f2g finne eit oversiktskart over ulike idretts- og aktivitetstilbod i Bergen og omegn, noko som har vore sakna blant foreldre og behandlarar.\n\nLanseringa av nettressursen vart ramma inn med ICB-webinaret \"Fysisk aktivitet for barn og unge med usynlege behov\" 3. november. P\u00e5 programmet stod foredrag med den erfarne trenaren og kropps\u00f8vingsl\u00e6raren, Geir Bangstad, ein interessant sofaprat rundt problemstillinga barn og unge med \"usynlege behov\", og til slutt lansering av nettressursen. Webinaret \u00a0kan du sj\u00e5 i sin heilhet p\u00e5 tryggeutovere.no.\n\nI tilknytning til nettressursen vert det ogs\u00e5 lagt til rette for praktiske kurs v\u00e5ren 2021, mellom anna retta mot aktivitetsleiaren. Kursa vil i f\u00f8rste omgang g\u00e5 f\u00f8re seg p\u00e5 Energisenteret for barn og unge p\u00e5 Haukeland sjukehus, men det vert ogs\u00e5 lagt opp til at idrettslag eller kommunar kan setje opp tilsvarande kurs lokalt. Her finn du informasjon om kursa. P\u00e5meldinga er opna, og det er avgrensa med plassar, s\u00e5 ver rask for \u00e5 sikre deg plass.\n\n*Ressursmaterialet p\u00e5 www.tryggeutovere.no er utarbeida saman med dyktige fagpersonar med s\u00e6rskilt kompetanse p\u00e5 temaet: Energiteamet PBU, Geir Bangstad, ROS (R\u00e5dgiving om spiseforstyrrelser), Way Back og Idrett Bergen S\u00f8r.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9541a004-6272-4d11-913e-817106a7b545"}
+{"url": "https://www.hobbyfabrikken.no/butikk/hodetelefoner-med-aktiv-stoydemping/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:01:51Z", "text": " - Impregnering \u2013 Britiske Nikwax har et bredt spekter av produkter til vask, rens og impregnering. Alle produktene er utrolig enkle \u00e5 bruke; de fleste impregneringene vaskes inn i plagget ved \u00e5 bruke vaskemaskin. Absolutt alt i Nikwax sortiment er vannbasert og milj\u00f8vennlig. Det er ikke brennbart og ikke giftig. Nikvax har heller aldri benyttet fluorkarboner eller drivgasser. Med andre ord et trygt valg for b\u00e5de menneske og milj\u00f8et\\!\n - Tasmanian Devil fiskesluker \u2013 Tasmanian Devil er utviklet ved den Australske Maritime H\u00f8yskolen, av eksperter p\u00e5 vanndynamikk, for \u00e5 oppn\u00e5: Lengre kast, avfisking av flere dybder og ekstra lokkende gange. Sluken er ideell til \u00f8rret (7gr), sj\u00f8\u00f8rret (13,5gr), laks (20/26gr), samt de fleste andre fiskearter. Tasmanian Devil er blitt meget popul\u00e6r, derfor best\u00e5r v\u00e5rt sortiment n\u00e5 av mange ulike varianter.\n - Wobblere \u2013 Wobbler fiskeagn/sluk oppf\u00f8rer seg gjerne med en s\u00e6rdeles hissig og eggende gange. God til f.eks. Gjedde, men ogs\u00e5 til mange andre fiskeslag s\u00e5 som \u00f8rret, laks, sj\u00f8\u00f8rret. Wobbler kan ogs\u00e5 imitere syk eller skadet mindre fisk, noe som kan virke irriterende og tiltrekkende p\u00e5 rovfisk.\n## Beskrivelse\n\n**Hodetelefoner med aktiv st\u00f8ydemping**\n\nGode og komfortable hodetelefoner som holder ute u\u00f8nsket lyd og st\u00f8y. Perfekt for deg som reiser mye kollektivt.\n\nTeknologien i hodetelefonene, kalt noise cancelling, tar opp lydsignaler som f. eks duringen p\u00e5 et fly, og sender ut motsatte lydb\u00f8lger, noe som kansellerer lyden, og gir en god stillhet.\n\nDet f\u00f8lger med flyplugg, for de flyene som fremdeles bruker to pinner fremfor en vanlig jackplugg. St\u00f8ydempingen fungerer uten musikk ogs\u00e5, slik at du om \u00f8nskelig kan bruke hodetelefonene som behagelige \u00abh\u00f8rselsvern\u00bb\n\nHodetelefonene kommer med reiseetui med glidel\u00e5s. Hodeb\u00f8ylen er regulerbar.\n\n**Spesifikasjoner:** \nH\u00f8yttaler: \u00f840mm \nMagnettype: Neodymium \nImpedans: 300O \u00b1 10% \nFrekvensrespons: 20Hz \u2013 20KHz \nPlugg: 3. 5mm stereoplugg \nH\u00f8yttaler f\u00f8lsomhet: 105 \u00b1 3dB / mW @ 1kHz \nTHD: \\<1% @ 94dB, 1 kHz \nRating / maksimal effekt: 20MW / 30mW \nStr\u00f8mbehov: 1 x AAA batteri (ikke inkludert) \nFarge: sort \nMed reiseetui \nMed flyplugg (to pinner)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "521bae8a-68d1-45eb-b1c7-ea68e58b79bb"}
+{"url": "https://www.japanphoto.no/produkt/godox-mf12-makroblits-kit-2-stk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:50:03Z", "text": "Reservasjonen vil v\u00e6re klar innen to timer. Vi vil sende en SMS n\u00e5r varen er klar til henting. Du betaler i butikken n\u00e5r du henter varen. Du kan betale med bl.a. debetkort, kredittkort og Klarna.\n\nBeskrivelse\n\n**Godox MF12 Makroblits Kit 2 stk -**\u00a0MF12 fra Godox er designet for makrofotografering, og hjelper deg med \u00e5 ta vakre og skarpe bilder av f.eks. blomster og insekter.\u00a0Blitsene kan festes p\u00e5 ministativet, i blitsskoen p\u00e5 kamera eller p\u00e5 objektivet med de medf\u00f8lgende adapterene. Blitshodet er justerbart for enkel og rask posisjonering.\u00a0\n\n\u00a0\nMF12 har 2.4GHz tr\u00e5dl\u00f8s teknologi som lar deg trigge blitsen p\u00e5 lang avstand (ca. 30 meter), og den er kompatibel med Godox XPro, X1 og X2. Blitsen har et innebygget batteri p\u00e5 1700mAh som gir opptil 500 blink, og du lader blitsen enkelt via USB-C.\n\n\u00a0\nDu kan ogs\u00e5 bruke flere MF12 blitser samtidig for enda flere kreative muligheter. Med MF-AR Mounting Ring kan du feste opptil seks MF12 til objektivet ditt ved \u00e5 bruke riktig adapterring. F\u00f8lgende st\u00f8rrelser f\u00f8lger med: 49mm, 52mm, 55mm, 58mm, 62mm, 67mm, 72mm og 77mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09ee5948-4150-4e80-9615-1a298e3ed2c3"}
+{"url": "https://www.prosjektbloggen.no/hvor-ble-det-av-brukerbehovene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00336.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:38Z", "text": "# Hvor ble det av brukerbehovene?\n\nOrganisering og roller\n\nSkrevet av \nAnders Tellefsen 23-04-2021\n\nFor at et prosjekt skal kunne krones som en suksess skal s\u00e5 mye klaffe. Rett prosjekt, leveranse til tiden, innenfor budsjettet og til rett kvalitet. Men om sluttproduktet ikke oppfyller de behovene prosjektet ble planlagt for, kan man uansett ikke sprette champagnen. Her kan du lese om hva som skjedde da brukerbehovene og involvering forsvant et sted p\u00e5 veien, og hvordan du kan unng\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det samme.\n\nDette er andre del av v\u00e5r f\u00f8ljetong om erfaringer fra Stranger-prosjekter, hvor prosjektet er stort, komplekst og passer d\u00e5rlig med virksomhetens prosjektmodell og kompetanse. Les mer om Stranger-prosjekter her.\n\nProsjektet startet godt. Det ble gjennomf\u00f8rt en strukturert og grundig prosess for \u00e5 samle inn brukerbehovene, s\u00e5 vel som for kontraktstrategi, konsept og utvelgelse av personell. Etter den gode starten p\u00e5 prosjektet kom man ut av konseptfasen med et prosjekt som ville oppfylle brukerbehovene. N\u00e5r prosjektet n\u00e6rmet seg ferdigstillelse viste det seg likevel at brukerbehovene hadde glippet underveis i prosessen. Hvorfor ble det slik, hvilke konsekvenser fikk det og hvordan kan man unng\u00e5 det?\n\n## Dette m\u00e5 du huske n\u00e5r du bytter prosjektressurser\n\nDa virksomheten underveis i prosjektet byttet ut flere sentrale ressurser i prosjektet, ble det f\u00f8rste skritt p\u00e5 veien mot at viktige tekniske behov og informasjon fra brukerne forsvant.\n\nValget om \u00e5 bytte ut prosjektressurser m\u00e5 slett ikke v\u00e6re unaturlig eller et sykdomstegn. Det kan handle om at ulik kompetanse trengs i ulike faser. Eller det gj\u00f8res fordi man oppdager at det er valgt feil ressurser ut fra personlige karakteristika eller kompetanse. Et ressursbytte kan uansett \u00e5rsak gi komplikasjoner.\n\n## Unng\u00e5 \u00abnot invented here\u00bb-syndromet\n\nDet er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at ressursene som har v\u00e6rt inne f\u00f8r deg gjerne ogs\u00e5 har gjort gode avveiinger og avklaringer, og man b\u00f8r ha gode grunner for \u00e5 starte helt p\u00e5 nytt.\n\nVi observerer at det ikke er uvanlig at nye ressurser f\u00e5r et innslag av \u00abNot invented here\u00bb-syndromet. Det handler om at man opplever at det man selv bestemmer eller finner p\u00e5 er bedre enn hva andre klarer, uavhengig av om det faktisk er sant. Som resultat kan man kaste ut gode avgj\u00f8relser sammen med de som kanskje burde byttes ut. I disse situasjonene er det prosjektleders ansvar \u00e5 ut\u00f8ve ledelse, god struktur og helhetstankegang. Sjekk at du ikke g\u00e5r tilbake p\u00e5 avgj\u00f8relser som faktisk hadde mye for seg. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan man s\u00f8rge for at man ikke kaster barnet ut med badevannet.\n\n## Hvor mye involvering er nok?\n\nI henhold til beste praksis involverte virksomheten i dette prosjektet sine brukere tidlig og godt p\u00e5 utvalgte temaer, og lukket deretter \u00e5pningen for innspill. Denne prosessen er likevel avhengig av at man s\u00f8rger for at involveringen og innspillene faktisk materialiserer seg i prosjektet.\n\nI dette prosjektet ble brukerne/leietakerne holdt p\u00e5 armlengdes avstand i optimaliseringsfasen, og man s\u00e5 bort fra enkelte avgj\u00f8relser som ble tatt tidlig i prosessen. Det er ikke er nok \u00e5 hente inn og dokumentere tekniske krav fra brukerne. Man m\u00e5 innlemme dem i planverket og f\u00f8lger opp at det ivaretas i praksis \u2013 og n\u00e5r noe skal kuttes ut m\u00e5 man sjekke innom denne dokumentasjonen for \u00e5 sikre at man er p\u00e5 vei til \u00e5 ta et godt valg.\n\nEn god brukerkoordinator kan ogs\u00e5 v\u00e6re riktig et ledd mellom prosjektet og brukerne, og fungere som en \u00aboversetter\u00bb mellom prosjektet og virksomheten der det er et behov.\n\n-----\n\n\n\n-----\n\n## Premissene eies av virksomheten og brukerne\n\nProsjekteier skal legge frem premissene og brukerbehovene i prosjektet, og f\u00f8lge opp at de blir ivaretatt. Prosjektleders ansvar er \u00e5 oppfylle valgene innenfor rammene \u2013 tid, kostnad og kvalitet. \u00c5 sette ut ansvaret for deler av premissgiving til den som skal gjennomf\u00f8re dem kan v\u00e6re uheldig, og p\u00e5virker ivaretakelsen av brukerbehovene. Likevel var det nettopp det som skjedde i dette prosjektet.\n\nPremisser b\u00f8r alts\u00e5 komme fra virksomheten, representert av prosjekteier og brukerne som er involvert. Det er disse som vet hva som vil gi linjeorganisasjonen mest verdi til slutt. Bestiller var uerfaren og \u00abdelegerte\u00bb deler av premissgivning til prosjektleder. Dette medf\u00f8rte \u00f8kt avstand mellom prosjekt og virksomhet. Det er heller ikke riktig overfor prosjektleder \u00e5 stilles til ansvar for denne viktige oppgaven.\n\nI stedet for dette valget kunne man eksempelvis brukt styringsgruppen for \u00e5 st\u00f8tte prosjektet der prosjekteier f\u00f8lte den ikke strakk til.\n\n## Rett kompetanse er helt essensielt\n\nDet er flere typer kompetanse som m\u00e5 til for sikre at brukerbehovene ivaretas.\n\nDet m\u00e5 begynne med en tydelighet fra bestiller p\u00e5 hva prosjektet skal l\u00f8se, og at prosjekteier har lagt opp en struktur som gj\u00f8r at brukerperspektivet blir sikret - sammen med leverand\u00f8r- og prosjektperspektivene. Deretter m\u00e5 man ha fagkompetanse i prosjektet, evne til \u00e5 forst\u00e5 brukernes behov og, vi t\u00f8r p\u00e5st\u00e5, en \u00aboversetterkompetanse\u00bb.\n\nDersom brukerne ikke er byggeteknisk kompetente vil de ikke automatisk forst\u00e5 prosjektering, prosessene og hva som skjer i byggeprosjekt. Da m\u00e5 noen ha i oppgave \u00e5 \u00aboversette\u00bb brukernes behov til tekniske krav, og likeledes oversette tekniske forklaringer til budskap brukerne forst\u00e5r. Dette er typisk oppgaven til brukerkoordinatoren. Gjennom \u00aboversettelser\u00bb kan brukerkoordinatoren s\u00f8rge for at man ikke mister viktige premisser for brukerne, samt at man minnes p\u00e5 disse underveis i prosjektet. Eksempelvis er det vanlig \u00e5 ha en dedikert person til denne rollen i sykehusprosjekter, mellom helsepersonell og byggeteknisk personell.\n\nHvis det er sv\u00e6rt stort gap mellom teknisk kompetanse hos brukerne og i prosjektet eller der hvor brukerbehovene er helt kritiske for \u00e5 lykkes med \u00e5 n\u00e5 prosjektm\u00e5lene kan det ogs\u00e5 v\u00e6re lurt \u00e5 ha en brukerkoordinator \"p\u00e5 hver side av bordet\", i mottaksprosjektet og i byggeprosjektet. Husk bare p\u00e5 at man ikke sitter p\u00e5 to ulike sider, men i samme b\u00e5t.\u00a0\n\n\n\n## Hvordan sikrer jeg at brukerbehovene ikke glipper?\n\nI dette prosjektet gjorde alle disse faktorene under ett til at man oppdaget, litt for sent, at flere viktige premisser fra brukerne ikke var oppfylt i sluttproduktet. Omgj\u00f8ring tar alltid med seg en kostnad, og ligger ikke i budsjettet. Konsekvensen av \u00e5 glippe p\u00e5 brukerbehovene kan alts\u00e5 bli alvorlige.\n\nDet er lett \u00e5 tenke at akkurat denne kombinasjonen ikke ville skjedd i et prosjekt en selv er involvert i, men man kunne f\u00e5tt samme resultat gjennom et annet hendelsesforl\u00f8p. Det viktige \u00e5 ta med seg er at en b\u00f8r sikre prosesser for \u00e5 samle inn brukerbehovene, dokumenterer, inkorporerer det i planverket og f\u00f8lger opp underveis. Det b\u00f8r v\u00e6re en definert periode for innspill, det er ikke god praksis \u00e5 ikke hente inn \u00abnye\u00bb brukerbehov gjennom hele prosjektet. Samtidig kan man ikke bare samle inn behovene og deretter holde brukerne p\u00e5 armlengdes avstand frem til prosjektet leveres.\n\nEn dyktig brukerkoordinator kan fungere som en \u00aboversetter\u00bb mellom byggeprosjektet p\u00e5 en side og brukerne/mottaksprosjektet p\u00e5 den andre.\n\n## Noen tips til sist:\n\n - Dokumentasjon b\u00f8r skje kontinuerlig, og p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r det lett for andre og sette seg inn i arbeidet. Dersom informasjonen bare \u00abtas over bordet\u00bb b\u00f8r man ta til orde for at informasjon som samles inn struktureres og lagres p\u00e5 en grundig, ryddig og tilgjengelig m\u00e5te. Et enkelt IT-verkt\u00f8y kan v\u00e6re til god hjelp.\n - \u00c5 samle inn brukerbehov hjelper ikke dersom de ikke planlegges inn og gjennomf\u00f8res i prosjektet.\n - Bytter du ut prosjektressurser m\u00e5 du ha god dokumentasjon de nye ressursene kan g\u00e5 tilbake i, og samtidig ha et \u00f8ye p\u00e5 hvorvidt og hvordan kontinuiteten i prosjektet er mulig \u00e5 ivareta.\n - En dyktig brukerkoordinator har ett hovedfokus; \u00e5 ivareta brukernes interesser, innenfor de rammene som er lagt. Noen m\u00e5 f\u00e5 og ta brukerkoordinatoransvaret. \n - En god brukerkoordinator er en god \u00aboversetter\u00bb, eller to-spr\u00e5klig, om du vil.\n - Kutt og endringer skal forekomme i optimaliseringsfasen, men man m\u00e5 sikre at man tar avgj\u00f8relsene med bakgrunn i rammene og brukerbehovene.\n\n\n\n-----\n\nSkrevet av Anders Tellefsen\n\nAnders Tellefsen er Direkt\u00f8r i Metier og jobber med virksomhetsforbedring. Han har fylt flere ulike roller i sin karriere som eksempelvis bedriftsleder, prosjekteier, prosjektleder b\u00e5de i Norge og Brasil, og har dermed meget god innsikt virksomheters og prosjekters behov og samvirke. I Metier jobber han med i hovedsak med forretningsendring, forbedringsprogrammer og organisasjonsutvikling. Anders er utdannet sivilingeni\u00f8r fra NTNU og er en erfaren kursleder med meget gode tilbakemeldinger. Han har 30 \u00e5rs prosjekt- og ledererfaring.\n\n## Likte du dette blogginnlegget? Da tror vi at disse ogs\u00e5 passer for deg\n\n06-01-2024 Hva er forskjellen p\u00e5 en styringsgruppe og en referansegruppe?\n\nDet er ikke alltid lett \u00e5 holde oversikt over de ulike rollene i et prosjekt. Samtidig er det viktig \u00e5 forst\u00e5 og respektere de forskjellige mandatene og ansvarsomr\u00e5dene for \u00e5 sikre god og effektiv prosjekteierstyring. To grupper som det er enkelt \u00e5 forveksle, men som har vidt forskjellige ansvarsomr\u00e5der er styringsgruppe og referansegruppe. I dette innlegget g\u00e5r vi gjennom forskjellen p\u00e5 de to.\n\n Kristine Lindeman\n\n08-12-2023 Slik blir du trygg som prosjektleder\n\nMange av oss f\u00e5r tittelen \"prosjektleder\" i en eller annen sammenheng gjennom arbeidslivet. Ofte er det uten at vi har noen form for formell utdannelse i faget, og det finnes nok tusenvis av \"ufagl\u00e6rte\" prosjektledere i Norge som har ansvar for \u00e5 n\u00e5 krevende m\u00e5l til estimert tid og kostnad. Er du prosjektleder har du et stort ansvar, og du m\u00e5 hele tiden ta viktige beslutninger. Her gir vi deg 6 tips som kan v\u00e6re nyttige \u00e5 huske p\u00e5 for at prosjektet skal bli s\u00e5 vellykket som mulig.\n\n Christine K\u00f8ster\n\n12-09-2022 3 m\u00e5ter \u00e5 organisere prosjekter p\u00e5\n\nEn prosjektorganisasjon kan i hovedsak organiseres p\u00e5 tre forskjellige m\u00e5ter, etter hva som er mest hensiktsmessig. Her gir vi deg et overblikk over disse m\u00e5tene \u00e5 organisere prosjektorganisasjoner p\u00e5, samt fordeler og ulemper ved hver og en av de.\n\n Jon Arve W\u00e5lberg\n\nBes\u00f8kadresse: \nHovfaret 10, 0275 Oslo \nPb. 118 Smestad, 0309 Oslo \nemail@example.com\n\nMetier bidrar til samfunnsutvikling gjennom bedre prosjekter. Vi har i 40 \u00e5r v\u00e6rt dedikert til prosjektledelse og prosjektforbedring, og tilbyr det bredeste og dypeste prosjektfaglige milj\u00f8et i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c0db8c3-5eb4-4b20-8ba5-d9d605ca50d3"}
+{"url": "https://www.vioo.no/produkt-stikkord/glass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:52:15Z", "text": " \n \n ~~kr4 890~~ kr3 912 pr lm\n \n FRANSK BALKONG\n \n ## Fransk balkong \u2013 17,52mm glass\n \n**Showroom** \nKom \u00e5 se v\u00e5rt flotte showrom p\u00e5 V\u00f8yenenga. Her har vi utstilt alle v\u00e5re produkter. Gratis kaffe og en hyggelig prat til alle bes\u00f8kende. Velkommen skal du v\u00e6re\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f841fb70-b264-466d-8178-2c23353db083"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/livsstil/i/8QP5mr/lyst-til-a-kutte-ned-pa-kjottet-her-er-6-smarte-grupper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:14Z", "text": "# Lyst til \u00e5 kutte ned p\u00e5 kj\u00f8ttet? Her er 6 smarte grupper\n\nDisse Facebook-gruppene kan hjelpe deg godt i gang.\n\n\n\nEmma Dahle Moe\n\nPublisert: 7. mai 2016 kl. 19:55 Oppdatert: 7. mai 2016 kl. 19:55 \n\nPr\u00f8ver du \u00e5 kutte ned p\u00e5 kj\u00f8ttet? Eller kanskje du allerede er godt i gang, og trenger p\u00e5fyll av inspirasjon?\n\n### Veganprat\n\nGruppen for deg som er veganer eller pr\u00f8ver \u00e5 bli det. Her kan du sp\u00f8rre om tips, oppskrifter og alt som har med veganisme \u00e5 gj\u00f8re. Det er en lukket gruppe, og du m\u00e5 sp\u00f8rre administrator om tillatelse for \u00e5 f\u00e5 bli med i gruppen.\n\n### Hva slags veganmat lager du i dag?\n\nHer kan du legge ut bilde av maten din, om det s\u00e5 er den deilige banana ice creamen du lager til frokost, eller kanskje seitan-steiken du lagde til middag. Dette er en samling av vegansk mat, s\u00e5 her er det mye tips og oppskrifter \u00e5 plukke opp fra andre likesinnede. Gruppen er \u00e5pen.\n\n### Vad lagar du f\u00f6r veganmat i dag?\n\nDen svenske versjonen av \"hva slags veganmat lager du i dag?\". Her er det enda flere medlemmer, og stor sjanse for \u00e5 f\u00e5 flere hundre likes p\u00e5 \\#foodinspo bildet sitt. Gruppen er \u00e5pen for alle, men maten du poster m\u00e5 v\u00e6re vegansk, enten du lager den selv eller spiser ute.\n\nHer f\u00e5r du gratis, vegansk mat i Trondheim hver tirsdag\n\n### Veggispreik\n\nEi inspirasjonsgruppe for deg som \u00f8nsker \u00e5 kutte ut kj\u00f8tt og andre animalske produkter. Gruppa er \u00e5pen for alle, s\u00e5 her finner du b\u00e5de veganere, vegetarianere og folk som rett og slett vil spise mindre animalsk.\n\n### Vegetarians/Vegans in Trondheim/Tr\u00f8ndelag\n\nLurer du p\u00e5 hvor du f\u00e5r tak i tofu? Eller hvilke butikker som har vegansk ost? Her kan du sp\u00f8rre om alt du lurer p\u00e5 i Trondheim og omegn. Perfekt for deg som er ny i byen eller ny i gamet.\n\nIda gikk fra ett til fire m\u00e5ltider - slanket bort 32 kilo p\u00e5 9 m\u00e5neder\n\n### Trondheim sosialveganere\n\nTrodde du veganere var noe du bare h\u00f8rte om p\u00e5 nettet eller i filmer? Tro igjen\\! Her er beviset. Hvis du faktisk vil m\u00f8te noen i Trondheimsomr\u00e5det er dette rette gruppa. Her arrangeres det sosiale treff hver m\u00e5ned, julebord og andre tilstelninger. Her finnes det og en super oversiktsguide over veganske spiseplasser i byen. Hvorfor ikke m\u00f8tes p\u00e5 en av de?\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f018db17-4ca7-4c6d-a56e-2026c1a7b1b8"}
+{"url": "https://industrihydraulikk.no/transmisjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:06Z", "text": "# Transmisjoner\n\n##### Industri-Hydraulikk A/S kan levere det meste innen transmisjoner og vi har \u00d8stlandets st\u00f8rste lagerhold p\u00e5 standard produkter.\n\nI n\u00e6rt samarbeid med v\u00e5re kunder, s\u00e5 kan vi l\u00f8se de aller fleste utfordringer n\u00e5r det kommer til behov for transmisjonskomponenter.\n\nBruksomr\u00e5dene er ogs\u00e5 mange, blant andre: mekanisk industri, n\u00e6ringsmiddelindustrien, logistikk, treforedling og gjenvinning.\n\n##### Industri- Hydraulikk AS har kileremmer, tannremmer og Poly-V remmer, og skiver til disse. Skivene kan bestilles ferdigboret eller levers med Taperboss.\n\nSelvom det finnes mange standardl\u00f8sninger i markedet er det ofte behov for tilpasninger og vi hjelper deg gjerne med dette. V\u00e5re medarbeidere har lang erfaring innenfor omr\u00e5det og vil ofte finne l\u00f8sninger som sparer deg for b\u00e5de tid og penger.\n\n# Elektromotorer\n\n##### Vi forhandler Vem elektromotorer.\n\nSelskapet VEM er preget av en innovativ kultur, teknisk kompetanse og stor engineering kompetanse. Lang erfaring i utvikling av stasjonen teknologi og stadige forbedringer av v\u00e5re komplette systeml\u00f8sninger og enkeltkomponenter sikrer deg den verdiskapende effekt av utstyret samt \u00f8konomisk suksess. Dine behov er b\u00e5de v\u00e5r veiledning og v\u00e5r utfordring. Ved siden av fleksibilitet, moderne teknologi og kvalitet bevissthet, v\u00e5re h\u00f8yt kvalifiserte medarbeidere er de viktigste faktorene for v\u00e5r suksess.\n\n##### **V\u00e5r hovedleverand\u00f8r, Gr\u00f8ns\u00e5s Vikleverksted AS ble etablert for over 50 \u00e5r siden av Ole Gr\u00f8ns\u00e5s.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e949ee3-4bda-4f41-9263-f8ef28a580b5"}
+{"url": "https://www.wingevapen.no/product/garmin-virb-hodefestestropp-virb-virb-elite-virb-x-og-virb-xe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:40:19Z", "text": "\n\n\n\n# Garmin Virb Hodefestestropp \u2013 Virb \u2013 Virb X/XE\n\nkr219.00 inkl.mva.\n\nFest VIRB-enheten til hodet, og fang opp hele eventyret med denne komfortable festestroppen som ogs\u00e5 kan brukes over hatter.\n\n## Beskrivelse\n\n**Garmin Virb Hodefestestropp \u2013 Virb \u2013 Virb Elite \u2013 Virb X og Virb XE. \n**Garmin \u2013 Acc,Head Strap Mount ,X/XE Hodefestestrop \nFest VIRB-enheten til hodet, og fang opp hele eventyret med denne komfortable festestroppen som ogs\u00e5 kan brukes over hatter.\n\nWinge V\u00e5pen AS gj\u00f8r sitt ytterste for at all informasjon p\u00e5 www.wingevapen.no skal v\u00e6re korrekt, men tar forbehold om feil eller mangler i pris og produktbeskrivelse.\n\nWinge V\u00e5pen AS tar forbehold om at varen p\u00e5 www.wingevapen.no gjelder s\u00e5 langt varebeholdningen rekker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cd1aa69-92f9-4509-a342-11a90dd1b458"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/debatt/2005/07/hva-laerer-norske-studenter-om-atferdsanalyse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00448.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:09:43Z", "text": "\nEn av de viktigste l\u00e6reb\u00f8kene i psykologi for norske studenter er trolig Geir H\u00f8stmark Nielsen og Kjell Raaheim (red.), *En innf\u00f8ringsbok i psykologi for universiteter og h\u00f8gskoler* (Cappelen Akademisk Forlag, 1997). Boken har kommet i flere opplag, senest i 2004. Den tar opp behaviorisme og l\u00e6ringspsykologi en rekke steder. Noen ganger er det klart hvilke retninger innenfor dette feltet det er snakk om, andre ganger ikke. De fleste behavioristiske retninger er mer eller mindre utd\u00f8dd. Et unntak er den Skinner-inspirerte radikale behaviorisme, som har lagt mye av grunnlaget for atferdsanalyse. En atferdsanalytiker har derfor grunn til \u00e5 f\u00f8le seg \u00abtruffet\u00bb n\u00e5r boken refererer til behaviorisme og l\u00e6ringspsykologi generelt. En svakhet med boken er at den stort sett omtaler temaet p\u00e5 en feil, upresis eller utdatert m\u00e5te.\n\nI kapitlet \u00abTrekk fra psykologiens historie\u00bb skriver Wibecke Brun at \u00abBehaviorismen inneb\u00e6rer et syn p\u00e5 mennesket som en reaktiv organisme som svarer p\u00e5 de stimuli omgivelsene gir\u2026 Dette kan beskrives som et *milj\u00f8deterministisk* syn p\u00e5 mennesket\u00bb (s. 42). Men behaviorister mener ikke at folk sitter og venter p\u00e5 \u00e5 bli stimulert. Skinners *Verbal behavior* fra 1957 begynner med at: \u00abMen act upon the world, and change it, and are changed in turn by the consequences of their action\u00bb. Neppe noen er uenige i at vi p\u00e5virker omgivelsene og motsatt. Betegnelsen milj\u00f8deterministisk er ogs\u00e5 s\u00e5 negativt ladet at Brun b\u00f8r forklare n\u00e6rmere hvordan behaviorisme skiller seg fra annen psykologi p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\nBrun skriver ogs\u00e5 at Skinner sto \u00abfor et strengt empiristisk-positivistisk syn, hvor psykologi bare skulle omhandle ytre observerbare forhold, det positivt gitte\u00bb (s. 42). Dette er feil. Betegnelsen *radikal* behaviorisme, som Skinner laget tidlig p\u00e5 1940-tallet, inneb\u00e6rer \u00e5 inkludere privat atferd, eller tenkning og f\u00f8ling, i studiet av atferd. Han br\u00f8t med positivisme for over 60 \u00e5r siden. Brun skriver ogs\u00e5 at \u00abI f\u00f8lge \\[Skinner\\] er psykologiens oppgave \u00e5 beskrive lovmessigheter mellom stimuli og respons. Skinner avviste betydningen av mellomliggende variabler i organismen, og forfektet en sterkt empirisk form for behaviorisme hvor bruk av operasjonelle definisjoner sto sentralt (s. 43)\u00bb. Det b\u00f8r nevnes at studiet av lovmessighetene prim\u00e6rt gjelder p\u00e5 *individniv\u00e5*, det vil si \u00e5 studere forhold som p\u00e5virker atferd hos hver enkelt. Alle atferdsprinsipper virker individuelt. Skinner avviste *hypotetiske* mellomliggende variabler (som \u00abkognitive kart\u00bb hos rotter som tok snarveier), men ikke reell, privat atferd. For Skinner innebar operasjonisme \u00e5 p\u00e5vise forhold som p\u00e5virker atferd, verken mer eller mindre. Tradisjonell operasjonalisering av psykologiske begreper l\u00e5 ham fjernt.\n\nI kapitlet \u00abTradisjonell l\u00e6ringspsykologi\u00bb skriver Helstrup ogs\u00e5 om anvendt l\u00e6ringspsykologi. Helstrup synes \u00e5 mene at l\u00e6ringspsykologer s\u00f8ker etter lester som alles atferd kan sys over, som n\u00e5r han skriver at l\u00e6ringspsykologisk kunnskap kan \u00abta form av en pedagogisk resept\u00bb (s. 232). Atferdsanalyse er imidlertid en sv\u00e6rt individuell tiln\u00e6rming. Det stemmer vel heller ikke at atferdsterapi, som hos Helstrup ogs\u00e5 omfatter atferdsanalyse, er mest aktuelt for \u00abpasienter en har vanskelig for \u00e5 oppn\u00e5 vanlig kontakt med\u00bb (s. 233). Jeg vil si at atferdsterapi/atferdsanalyse er aktuelt for alle som m\u00e5 gj\u00f8re nye, direkte erfaringer for \u00e5 oppn\u00e5 endring. Dessuten eksisterer det flere nye former for atferdsanalytisk psykoterapi. Alt i alt formidler Helstrup et syn p\u00e5 anvendt l\u00e6ringspsykologi som kan ha v\u00e6rt delvis berettiget p\u00e5 1970-tallet, men har f\u00e5tt med seg lite av det som har skjedd siden.\n\nI kapitlet \u00abAnvendt l\u00e6ringspsykologi\u00bb presenterer Ivar A. Bj\u00f8rgen Skinners id\u00e9er om programmert l\u00e6ring p\u00e5 en i og for seg god m\u00e5te. Men ogs\u00e5 Bj\u00f8rgen gir inntrykk av atferdsanalyse som en historisk kuriositet, og sier lite om hva atferdsanalyse kan bidra med i oppl\u00e6ring og undervisning i dag.\n\nGeir H\u00f8stmark Nielsen gjennomg\u00e5r atferdsterapi i kapitlet \u00abPsykoterapi og psykologisk behandling\u00bb, med en egen del om atferdsmodifikasjon. Ogs\u00e5 denne er preget av atferdsanalyse anno 1970. Betegnelsen atferdsmodifikasjon er symptomatisk; i dag er dette betegnelse for teknikkorientert og til dels primitiv atferdsbehandling.\n\nDette var noen eksempler. Framstillingen er alt i alt for preget av at forfatterne har lite direkte befatning med feltet og lite ny kunnskap. En f\u00e5r inntrykk av at atferdsanalyse stoppet opp i 1970. Dersom denne oppfatningen r\u00e5der p\u00e5 universiteter og h\u00f8yskoler, er det ikke rart at undervisning om atferdsanalyse er frav\u00e6rende mange steder.\n\nTeksten sto p\u00e5 trykk f\u00f8rste gang i Tidsskrift for Norsk psykologforening, Vol 42, nummer 7, 2005, side \n\nTekst\n\nB\u00f8rge Holden, psykologspesialist\n\n## Pappapermisjonens skyggesider\n\nKristoffer Paule Br\u00e5then\n\nLikestilling b\u00f8r ikke g\u00e5 p\u00e5 bekostning av psykisk helse og hva som er best for den enkelte familie.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e0940e2-76dc-4766-9163-276038caa96c"}
+{"url": "https://utalk.com/da/store/papiamento", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:42Z", "text": "This summary is intended as an aid and does not constitute part of the Terms and Conditions of use below which you agree to by use of our website.\n\n \n2. Don't steal our stuff. Our website and everything on it is subject to copyright law.\n3. You can use our website like a normal person would, but you can't republish it or use our content without permission.\n4. Don't try to break our website or use it in a way that a normal person wouldn't do.\n5. Only use your own details to set up an account.\n6. Don't share passwords and change it if you think someone else knows it.\n7. We can cancel your account at any time, and so can you.\n8. If you send us stuff via the website, you agree that we can use it in any way.\n9. Don't send us anything via the website that's illegal, rude, or belongs to someone else.\n10. We'll try our best to keep the website accurate and available, but we can't guarantee it will be.\n11. We can't be held responsible if something bad happens to you based on your use of our website, or reliance of something we've said on it.\n\n \nAll of that being said, we are a friendly, honest company, based in London, UK, and this document is far scarier than we are\\! We're happy to answer any questions on firstname.lastname@example.org or give us a call on +44 (0)207 371 7711.\n\n \nThis summary is intended as an aid and does not constitute part of the Privacy Policy below which you agree to by use of our website.\n\n \n# L\u00e6r papiamentu\n\nL\u00e6r papiamentu online i praktiske, virkelige situationer fra det virkelige liv\\! Enkel, hurtig og nem indl\u00e6ring. Tal papiamentu med selvtillid. Kom i gang nu med uTalk\\!\n\n \n### Om papiamentu\n\nPapiamentu, ogs\u00e5 kaldet papiamento, er et kreolsprog, der tales p\u00e5 de hollandske caribiske \u00f8er Aruba, Bonaire og Cura\u00e7ao i Caribien. Sproget er en blanding af portugisisk og spansk med p\u00e5virkninger fra hollandsk, engelsk, fransk og arawak. Sprogets n\u00f8jagtige oprindelse er uklar, men mange lingvister mener, at papiamentu er opst\u00e5et af de spanske og portugisiske kreolsprog, der blev talt af slaver, som blev smuglet til \u00f8erne fra de vestafrikanske kyster. Det er et officielt sprog p\u00e5 Aruba og Cura\u00e7ao udover hollandsk, men ikke p\u00e5 Bonaire, hvor hollandsk er det eneste officielle sprog. De versioner af papiamentu, der tales p\u00e5 de tre \u00f8er, er gensidigt forst\u00e5elige. uTalk har optaget indf\u00f8dte talere fra Cura\u00e7ao.\n\n## Sjove facts \u2014 Papiamentu\n\n - Ordet \"dushi\" er nok det mest alsidige ord p\u00e5 papiamentu og kan betyde skat, l\u00e6kker, babe, s\u00f8d, sexet, p\u00e6n eller veludf\u00f8rt.\n - Sproget kaldes p\u00e5 forskellig vis papiamentu p\u00e5 Bonaire og Cura\u00e7ao, papiamento p\u00e5 Aruba og papiaments i Holland; navnet stammer fra det portugisiske ord \"papia\", der betyder \"at snakke\".\n - Papiamentu-ord kan \u00e6ndre betydning afh\u00e6ngigt af, hvilke stavelser der er understreget. F.eks. betyder n\u00e8chi \"smuk\", men nechi betyder \"n\u00f8d\" eller \"n\u00f8dder\".\n - Lik\u00f8ren Cura\u00e7ao har sit navn fra \u00f8en Cura\u00e7ao og er fremstillet af den bitre appelsinfrugt \"laraha\", der dyrkes p\u00e5 \u00f8en.\n - Mange lokale indbyggere p\u00e5 \u00f8erne Aruba, Bonaire og Cura\u00e7ao, der har f\u00e5et tilnavnet ABC-\u00f8erne, taler hollandsk, engelsk og spansk samt papiamentu.\n - Navnet p\u00e5 Tula Rigaud, en slave, skjuler sig i stednavne p\u00e5 Cura\u00e7ao som et minde om ham, efter at han i 1795 ledede et opr\u00f8r mod slaveriet p\u00e5 \u00f8en.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35b4a167-e258-43f9-828a-ae3755936efc"}
+{"url": "https://grenland.fhs.no/ute-i-naturen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:27:49Z", "text": "# Ute i naturen\n\nReiseliv \u2022 17 / oktober / 20\n\n\n\nOnsdag etter lunsj dro vi p\u00e5 tur til Bj\u00f8rntvedtskogen for \u00e5 grille s'mores. Det var en veldig koselig tur med fin utsikt.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb8d1e5b-9b70-4d11-a5a3-f2764fbec345"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2014/siste-om-budsjettet-fortsatt-fare-for-brudd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:14:12Z", "text": "# bilindustrien\n### Siste om budsjettet: \u2013 Fortsatt fare for brudd\n\n(Dagbladet): Dagbladet f\u00e5r opplyst at enkelte av partene har ambisjon om \u00e5 gj\u00f8re seg ferdig i l\u00f8pet av tirsdagen \u2013 slik at de kan presentere et endelig resultaet for stortinggruppene sine p\u00e5 onsdag.\n\n\\- Noe er nytt, men fortsatt er det store ting som gjenst\u00e5r. Derfor blir det en lang og krevende dag i morgen, sa KrF-leder Knut Arild Hareide etter kveldens dr\u00f8yt halvannen times lange forhandlingsm\u00f8te p\u00e5 Stortinget.\n\n\\- Fortsatt er det stor avstand, men vi er villige til \u00e5 samtale og v\u00e6re konstruktive. Jeg ser fram til morgendagen, men vi trenger betydelig tid for \u00e5 komme gjennom den helheten som vi n\u00e5 ser, sa Hareide, som understreket at KrF fortsatt var villige til \u00e5 f\u00e5 til en l\u00f8sning.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om det fortsatt var fare for burdd, svarte han:\n\n**- Det er alltid fare for det, n\u00e5r vi sier at det er krevende forhandlinger og stor avstand.\u00a0**\n\nParlamentarisk leder i H\u00f8yre, Trond Helleland, understreket at partene har mye \u00e5 snakke om \u2013 derfor er det planlagt et langt m\u00f8te mandag.\n\n\\- Jeg opplever at det en en ganske stor jobb \u00e5 gj\u00f8re, og at vi m\u00e5 snakke gjennom store deler av budsjettet for \u00e5 komme oss videre, sa Trine Skei Grande (V).\n\nHun sa at det fortsatt ligger tre forskjellige budsjettforslag p\u00e5 bordet \u2013 regjeringens, samt KrFs og Venstres alternative budsjetter \u2013 som skal bli til ett.\n\n## Bekymret f\u00f8r forhandlingene\n\nF\u00f8r Knut Arild Hareide (KrF) satt seg ved forhandlingsbordet i statsr\u00e5dssalen, avsl\u00f8rte KrF-lederen at han hadde v\u00e6rt bekymret de to siste dagene, fordi avstanden var stor da partene midlertidig forlot forhandlingsbordet torsdag for \u00e5 ta en pause.\n\n\\- Jeg har v\u00e6rt litt bekymret de siste dagene, for det er betydelig avstand, sa Hareide, som la til at det var de n\u00e6rmeste dagene det ville avsl\u00f8res om det virkelig er grunn til bekymring: alts\u00e5 regjeringskrise.\n\n\\- Vi har hatt godt av en pause, og jeg er fortsatt i godt hum\u00f8r. Vi f\u00e5r h\u00e5pe vi tar med oss det inn i forhandlingene, sa Venstre-leder Trine Skei Grande p\u00e5 vei inn til forhandlinger i statsr\u00e5dssalen p\u00e5 Stortinget.\n\n\\- Vi \u00f8nsker selvsagt \u00e5 f\u00e5 til en god tone i forhandlingene, sa parlamentarisk leder i H\u00f8yre, Trond Helleland.\n\nHan antydet at regjeringspartiene har med seg ei skisse som inneholder et nytt tilbud som st\u00f8ttepartiene m\u00e5 ta stilling til. Det betyr politiske innr\u00f8mmelser og nye penger p\u00e5 bordet fra regjeringspartiene.\n\n## Fastl\u00e5st\n\nRegjeringspartiene H\u00f8yre og Frp og st\u00f8ttepartiene Venstre og KrF, har forhandlet om neste \u00e5rs statsbudsjett siden tirsdag i forrige uke.\n\nEtter en knapp uke uten framgang ble forhandlingene onsdag l\u00f8ftet opp til parlamentarisk leder-niv\u00e5 \u2013 og for sentrumspartiene bet\u00f8d det at partilederne Knut Arild Hareide (KrF) og Trine Skei Grande tok plass ved forhandlingsbordet.\n\nDet skal ha l\u00f8snet litt p\u00e5 den fastl\u00e5ste stemingen, men avstanden er fortsatt sv\u00e6rt stor. Ingen av kildene Dagbladet hadde snakket med i forkant av forhandlingene s\u00f8ndag, hadde tro p\u00e5 at budsjett-floka l\u00f8ses i kveld.\n\nSunday, November 16th, 2014 Bil \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2e20bdb-227c-45b8-81eb-5c9c002a2726"}
+{"url": "https://aichasmat.no/ovnstekt-kylling-med-sopp-og-mascarpone/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:17Z", "text": "# Ovnstekt kylling med sopp, erter og mascarpone\n\n## S\u00f8ndagskylling med sopp og mascarpone\n\n##### personer: 4\n\n#### Ingredienser\n\n - 1 stk kylling (ca. 1500 g)\n - 4 ss sm\u00f8r\n - litt finrevet skall av en \u00f8kologisk eller godt vasket sitron\n - 1\u20442 ts kvernet pepper\n - 1 ts salt\n - 12 sjalottl\u00f8k, skrelt\n - 200 gram sopp\n - 1 dl hvitvin\n - 100 gram frosne erter\n - 200 gram mascarpone\n - salt og pepper\n\n#### Slik gj\u00f8r du\n\n1. Sett ovnen til 180\u00b0C\n2. Smelt 2 ss sm\u00f8r og bland med sitronskall, salt og pepper. Pensle kyllingen og legg den i en ildfast form. Sett kyllingen i ovnen ved 180 \u00b0C og stek den i 40 minutter. Legg sjallotl\u00f8k hele i formen rundt kyllingen med litt ekstra sm\u00f8r, og stek videre i ca 30 minutter til kyllingen er gyllenbrun og gjennomstekt. L\u00f8ft kyllingen ut av formen og la den hvile f\u00f8r oppskj\u00e6ring. Ta vare p\u00e5 stekesjy. Smelt sm\u00f8r i en stekepanne og stek soppen. Tilsett hvitvin og kok inn til halvparten. Tilsett ertene og stekesjy fra kyllingen og r\u00f8r i mascarpone. Smak til med salt og pepper Del opp kyllingen og legg p\u00e5 fat sammen med sopp og mascarpone blanding . Server med potetstappe eller pasta.\n\n**Aicha Bouhlou**25. februar 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9739d1d-6427-4226-a728-6b094c1fb463"}
+{"url": "https://www.probergen.no/sortiment/hjem-hushold/interior/lamper/564046683/table-lamp-tablelightambientcompact", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:57:22Z", "text": "\n\n# Table lamp TableLightAmbientCompact\n\nPraktisk og stilren bordlampe, justerbar fra 115mm opp til 295mm. Passer til skrivebordet, nattbordet eller som en ekstra lampe til spisebordet. Lampens batteri er p\u013a 800mAH og er oppladbar. Ladetid ca 2,5 timer og brukstiden er ca 3,5 timer. Lyset i lampen er varmhvit og kan i tillegg dimmes gjennom \u013a holde inne knappen p\u013a lampens front.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a1d3d6c-bba8-4c8c-83ad-fb327902f836"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/sympatisk-og-skikkelig-om-livet-med-glemmesyken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:00Z", "text": "# Sympatisk og skikkelig om livet med glemmesyken\n\n - Mette Moe\n - 11\\. juni 2015\n - Bokanmeldelse\n\n\n\nBoktittel: Bestefar p\u00e5 r\u00f8mmen\n\nForfatter: Simon Stranger\n\nIllustrat\u00f8r: Kristin Berg Johnsen\n\nForlag: Kirkens Bymisjon/Engelsborg ressurssenter\n\nEn bok der ordene og setningene gradvis viskes ut. Det er metaforen som benyttes for \u00e5 forklare den s\u00e5kalte \u00abglemmesyken\u00bb i forfatter Simon Stranger og illustrat\u00f8r Kristin Berg Johnsens\u00a0*Bestefar p\u00e5 r\u00f8mmen*. En fin tekst som formidler denne triste utviskingsprosessen sett fra barnets perspektiv.\n\nDe som lever tett p\u00e5 eller med demens vet at det handler om mye mer enn sviktende hukommelse. Det som blir tydelig i m\u00f8te med mennesker med demens, er i hvor stor grad vi ER hjernen v\u00e5r. N\u00e5r den endres, endres menneskene vi er glade i radikalt. \u00abKjenner han deg igjen?\u00bb er ofte det f\u00f8rste folk sp\u00f8r meg om n\u00e5r jeg skal bes\u00f8ke en av mine n\u00e6rmeste p\u00e5 institusjonen der han bor. Men det er p\u00e5 en m\u00e5te feil sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 stille. Han kjenner igjen meg. Det er jeg som ikke kjenner igjen *ham*. For han er i sin egen boble der jeg gjetter at det m\u00e5 v\u00e6re skremmende \u00e5 v\u00e6re. Der ting ikke henger sammen eller gir mening. Der sp\u00f8rsm\u00e5l folk stiller blir umulige \u00e5 svare p\u00e5. Der verden er flimmer og spr\u00e5ket ikke fungerer som noen solid bro ut til omverdenen. Er det mulig \u00e5 formidle dette til barn, uten at det blir for brutalt, men likevel sant og riktig? Tydeligvis.\n\n**Brukslitteratur som er *litteratur***\n\n*Bestefar p\u00e5 r\u00f8mmen* er en bestillingstekst utgitt med midler fra ExstraStiftelsen og med Engelsborg ressurssenter for eldre og p\u00e5r\u00f8rende som ansvarlig utgiver. Dette er med andre ord en bok med et klart form\u00e5l om \u00e5 informere. Likevel har den solide litter\u00e6re og billedmessige kvaliteter. Man har satset p\u00e5 forfatter Simon Stranger, som tidligere har vist et stort og viktig sosialt engasjement blant annet gjennom ungdomsb\u00f8kene *Barsakh* (2009) og *De som ikke finnes (2014)*. Illustrat\u00f8r Kristin Berg Johnsen har, s\u00e5 vidt jeg vet, ikke illustrert barneb\u00f8ker f\u00f8r, men det b\u00f8r hun absolutt gj\u00f8re mer av. Sammen har de to skapt en bildebok som formidler b\u00e5de det veldig triste og de sm\u00e5 lyspunktene som f\u00f8lger med det \u00e5 leve med demens.\n\n**Bilder fra innsiden**\n\nUtgangssituasjonen er at Lukas kommer hjem og finner bestefar gjemt i buskene ved bussholdeplassen. Mobiltelefonen til Lukas er tom for str\u00f8m, og barnebarnet m\u00e5 derfor ordne opp p\u00e5 egen h\u00e5nd, idet bestefar hopper p\u00e5 en buss. Lukas f\u00f8lger etter og turen g\u00e5r til Oslo sentrum, ust\u00f8tt navigert av bestefars hullete hukommelse og en indre forestillingsverden som ikke helt samsvarer med hendelser p\u00e5 utsiden. Nettopp dette har illustrat\u00f8ren grepet fatt i p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at bildene utvider forst\u00e5elsen av hvordan det kan v\u00e6re \u00e5 v\u00e6re i bestefars hode. Berg Johnsens digitale collager har lett surrealistiske kvaliteter og egner seg dermed godt som kulisse n\u00e5r ulike virkelighetsoppfatninger kolliderer. Bestefar p\u00e5st\u00e5r at verandaen er full av soldater, mens Lukas bare ser en skj\u00e6re, og illustrat\u00f8ren l\u00f8ser dette elegant ved \u00e5 servere leseren en suspekt skj\u00e6re med kamuflasjehjelm, som skuler strengt p\u00e5 oss bak rekkverket. Teksten peker flere steder p\u00e5 at barnet takler bestefarens sykdom bedre enn de voksne, nettopp fordi han er villig til \u00e5 bli med p\u00e5 den gamles tankerekker. P\u00e5 tur gjennom byen redder dette situasjonen flere ganger. Sammen r\u00f8mmer Lukas og bestefar fra usynlige soldater og g\u00e5r i dekning bak en s\u00f8ppelkasse forkledd som en kanon. N\u00e5r bestefar mener \u00e5 se to r\u00e5dyr p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka, er Lukas rask med \u00e5 p\u00e5peke at \u00abvi er p\u00e5 samme jaktlag\u00bb. R\u00e5dyrene har riktignok stresskoffert og sparkesykkel, men ogs\u00e5 gevir og pels. Slik utnyttes de mulighetene som ligger i samspillet mellom tekst og bilde p\u00e5 musikalsk vis.\n\n**Glemmesykens mange sider**\n\nBybildet benyttes effektivt for \u00e5 belyse bestefars situasjon. N\u00e5r gammel og ung kommer til Regjeringskvartalet, husker Lukas at bestefar har jobbet i kulturdepartementet og skrevet taler for ministre. Barnebarnet ser for seg en velfungerende bestefar i dress og slips, mens n\u00e5tidens bestefar fors\u00f8ker \u00e5 forsere sperringene til h\u00f8yblokka if\u00f8rt gul regnfrakk over pysjbuksen. Turen g\u00e5r videre over Eventyrbrua ved Akerselva, der Lukas forteller om prinsessen som glemte alt mulig. Det som er virkelig godt sett her er de vekslende sinnsstemningene som den gamle gjennomg\u00e5r, der han svinger mellom \u00e5 v\u00e6re eksaltert, sint, forvirret og sorgfull som \u00aben oppbl\u00e5sbar delfin som noen har tatt luften ut av\u00bb, fordi han plutselig ikke husker hvem han selv er. I neste \u00f8yeblikk raser han videre, stjeler boller fra en kafe og stapper dem i lommen som et trassig barn. Stranger har gjort leksen sin grundig her. Bestefar er p\u00e5 ingen m\u00e5te bare en s\u00f8t og stakkarslig fyr. Han er vrang, hensynsl\u00f8s og hemingsl\u00f8s. Han har sukkerkick som en del demente f\u00e5r, og er ustoppelig i jakten p\u00e5 snop. Slik tegnes et nyansert bilde av et komplekst sykdomsforl\u00f8p, der ogs\u00e5 de p\u00e5r\u00f8rendes situasjon belyses.\n\n**En bred bok om et smalt tema**\n\nP\u00e5 handlingsplanet er dette en enkel historie om en bestefar som forsvinner for s\u00e5 \u00e5 bli funnet igjen. Til slutt f\u00e5r han sannsynligvis plass p\u00e5 et sykehjem. Det f\u00f8rste oppslaget i boka viser Lukas og bestefar som sammen sender et papirfly ut av vinduet hjemme. P\u00e5 siste side har bestefar blitt redusert til et smilende skjermbilde p\u00e5 mobiltelefonen til barnebarnet. Etter byturen er han p\u00e5 et annet sted, b\u00e5de billedlig og bokstavelig, og det eneste som ligger igjen etter ham er betegnende nok et sukkert\u00f8yhjerte med p\u00e5skriften \u00abbad boy\u00bb. Tekstens og bildenes estetiske kvaliteter gj\u00f8r at dette er en bok som kan leses p\u00e5 flere niv\u00e5er, og av flere lesere enn de som er personlig ber\u00f8rte av \u00abglemmesyken\u00bb. Flere unge testelesere har pekt p\u00e5 at de synes boka er morsom og spennende og ikke s\u00e5 veldig trist, egentlig. Det er kanskje mest den voksne leseren som kjenner p\u00e5 tragedien i at den tidligere taleskriveren i kulturdepartementet rapper boller p\u00e5 kafe og kaller sitt eget barnebarn for \u00abpappa\u00bb.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n### Mette Moe\n\nF\u00f8dt 1970. Allmennl\u00e6rerudannet med hovedfag i nordisk litteratur fra UiO. Har jobbet som l\u00e6rer i grunnskolen og videreg\u00e5ende skole. F\u00f8rstelektor i norsk ved grunnskolel\u00e6rerutdanningen ved OsloMet Storbyuniversitetet. Foto: Syver Reinton\n\n## One thought on \"Sympatisk og skikkelig om livet med glemmesyken\"\n\n1. **Ben Guren** sier:\n \n 2\\. november 2015, kl. 16:07\n \n Et aktuelt tema som treffer mange familier.\n\n**M\u00e5lprisen til Nana Rise-Lynum**\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er: \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag. \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal. \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug. \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget. \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "826d3514-8d7a-4bff-9901-a8e081695ab6"}
+{"url": "http://www.kingofpiano.com/videolektioner/klass-2-lektion-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:13:52Z", "text": "## Videolektioner\n\n### Klass 2 \u2013 lektion 3 \nLektion \n\nV\u00e4lkommen till King of Piano Klass 2 & Lektion 3\n\nH\u00e4r i klass 2 g\u00e5r vi in lite mer p\u00e5 djupet.\n\nH\u00e4r i lektion 3 l\u00e4r du dig fler boogietekniker.\n\nDenna lektion g\u00e5r vi igenom:\n\n\u2013 Boogie med Ackord i olika L\u00e4gen. \n\u2013 Boogie med olika Rytmer. \n\u2013 Boogie med F\u00e4rgningar av Ackord. \n\u2013 Boogie med F\u00f6rslagstoner.\n\nLycka till \u00f6nskar magister Wells.\n\nKlass 2 \u2013 lektion 35.053\n\n**GD Star Rating** \n1. Hei Robert Disse \u00f8velsene er for en S\u00e5ng om Gledje Hilsen Din Vip elev Tone:)\n \n tone eva bilden - 2016-12-25 15:13:24\n\n1. Hei Robert\n Hilsen Din Vip elev Tone:)\n \n2. Hei Robert\n \n Hilsen din vip elev Tone:)\n \n9. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for konserter med Pianoskolen\n \n Gilsen Din Vipelev Tone:)\n \n tone eva bilden - 29 Maj 2016, 11:42 \n\n10. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for en konsert i \u00d8rebro\n \n Hilsen din vip elev Tone:)\n \n tone eva bilden - 23 Maj 2016, 14:25 \n\n11. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for en konsert i Sundsvall\n \n Hilsen din vip elev Tone:)\n \n tone eva bilden - 23 Apr 2016, 09:18 \n\n12. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for konserter med Charlie Norman\n \n Hjertlig hilsen din vip elev Tone:)\n \n tone eva bilden - 23 Jan 2016, 15:26 \n\n13. Hei Robert\n \n Jeg h\u00e5per vi er Venner\n \n Hjertlig hilsen din vip elev Tone:)=\n \n14. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for en konsert med Rhapsody in Rock\n \n iFredrikstad 27. August Norge\n \n Hjertlig hilsen din vip venn og elev Tone:)\n \n tone eva bilden - 9 Jan 2016, 12:05 \n\n15. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for en konsert iBingolotto\n \n Med Vocalettes\n \n Hjertlig hilsen din vip elev Tone:)\n \n16. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for en konsert med Charli Norman\n \n Hilsen din vip elev Tone:)\n \n tone eva bilden - 11 Dec 2015, 12:50 \n\n17. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for en konsert i Pte\u00e5 den 27.Nov\n \n Hjertlig hilsen din Vip elev Tone:)\n \n tone eva bilden - 26 Nov 2015, 17:12 \n\n18. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for en konsert med Charlie Norman\n \n Hjertlig hilsen din vip elev Tone:)\n \n tone eva bilden - 12 Aug 2015, 11:58 \n\n19. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for en konsert i Kristianstad\n \n Hjertlig hilsen din vip elev Tone:)\n \n tone eva bilden - 24 Mar 2015, 17:24 \n\n20. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for en konsert med Herre Trion\n \n Hjertlig hilsen din vip elev Tone:)\n \n tone eva bilden - 22 Jan 2015, 16:13 \n\n21. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for Vocalettes\n \n Hjertlig hilsen din vip elev Tone:)\n \n tone eva bilden - 23 Nov 2014, 12:48 \n\n22. Hei Robert\n \n Disse \u00f8velsene er for en konsert i Sundsvall\n \n Hjertlig hilsen din vip elev Tone:)\n \n tone eva bilden - 1 Nov 2013, 08:47 \n\n23. Hei Robert\n \n h\u00e5per du kommer med nye lektioner snart\n \n hjertlig hilsen din vip elev Tone:)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "78c055e2-a40e-4bf4-a8c0-09720cef81f6"}
+{"url": "https://map.qx.se/?country=185&category=31&language=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:04:25Z", "text": "# Sverige\n\nSverige, som Norge er kjent for sin allemannsrett. Det er schlagermusikkens hjemland og selvf\u00f8lgelig ABBAs hjemland. Mens Nobels fredspris deles ut i Oslo deles alle andre nobelpriser ut i Stockholm. Vi p\u00e5 Saltkr\u00e5kan gjorde den svenska skj\u00e6rg\u00e5rden kjent i Norge. Pippi gjorde at den gotlandske naturen kom inn i norske hjem. Og Bottenvikens campingplasser og bad ble det n\u00e6re syden for mange i nord. Hvert \u00e5r arranges Stockholm Pride i begynnelsen av august.\n\n**Fakta:** \n**Folkemengde:** 10 045 000 \n**Spr\u00e5k**: Svensk \n**Areal**: 450 259 km\u00b2 \n**Valuta**: Svenske kroner (SEK) \n**Styreform**: Demokrati, Konstitusjonellt monarki \n**Landsnummer**: +46 \n**Tidssone**: GMT +1 \n\n I dag I uken \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65c397f0-3643-4af2-96f0-f08288d76f40"}
+{"url": "https://www.influensasenteret.no/nb/2023/01/30/the-use-of-infection-control-equipment-did-not-affect-healthcare-workers-risk-of-getting-covid-19-shows-new-research/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:31Z", "text": "# Bruk av smittevernutstyr p\u00e5virket ikke helsepersonells koronarisiko, viser ny forskning\n\n## Bruk av smittevernutstyr p\u00e5virket ikke helsepersonells koronarisiko, viser ny forskning\n\n** KP \u00a0\u00a0** Ukategorisert \u00a0\u00a0** 30. januar 2023 \u00a0|\u00a0** 0\n\nI den nye artikkelen unders\u00f8kte professor B\u00e5rd Reiakvam Kittang, som er medlem av Bergen covid-19 forskningsgruppen, sammen med kolleger virkningen av arbeidsplass-typen og bruk av smittevernutstyr p\u00e5 helsepersonells risiko for \u00e5 v\u00e6re smittet av korona.\n\nForskjellene mellom tilgjengelig smittevernutstyr i kommunehelsetjenesten sammenlignet med spesialisthelsetjenesten var ganske store det f\u00f8rste \u00e5ret av pandemien. Forskere ved UiB og Helse Bergen bestemte seg for \u00e5 unders\u00f8ke dette temaet n\u00e6rmere, og finne ut i hvilken grad denne situasjonen p\u00e5virket helsepersonells risiko for \u00e5 bli smittet av koronaviruset.\n\nForskerne samlet inn data fra ulike helseinstitusjoner i Bergen. Helsepersonell som deltok i studien svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om i hvilken grad de ble utsatt for koronasmitte p\u00e5 jobb, om de selv hadde f\u00e5tt COVID-19 bekreftet ved PCR-test og om de hadde tilgang til fullt smittevernutstyr p\u00e5 jobb. I tillegg tok forskerne blodpr\u00f8ver fra deltakerne, for \u00e5 sjekke om de hadde antistoffer mot korona.\n\nStudien viste at 56 % av deltakerne som jobbet p\u00e5 sykehjem, ikke hadde tilgang til fullt smittevernutstyr p\u00e5 jobb, mot 19 % p\u00e5 sykehus og akuttmottak. I tillegg delte forskerteamet helsearbeiderne inn i grupper etter graden av eksponering de hadde for koronaviruset p\u00e5 jobben. Det viste seg at flere ble utsatt for h\u00f8y smitterisiko p\u00e5 sykehus sammenlignet med sykehjem.\n\nLikevel var forekomsten av covid-19 blant ansatte p\u00e5 de ulike arbeidsplassene ganske lik. 4 % av sykehjemsansatte hadde blitt smittet, mens 6 % sykehus/legevakter fikk korona. Dette leder til en konklusjon om at verken arbeidssted, eksponering p\u00e5 jobb eller tilgang til smittevernutstyr p\u00e5virket helsepersonells smitterisiko nevneverdig.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49f0930e-3039-4987-8170-45fe2b61c953"}
+{"url": "https://heidisverden.no/?page_id=392", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:02Z", "text": "## Nydelig rabarbrakake\n\n\nBriocher er herlige franske boller med mye smak og luftighet. Sammen med deilig melkesjokoladebiter er dette et supert alternativ til vanlige boller.\n\n\n## Havrekjeks\nHerlige havrekjeks, som kan lages med eller uten sjokoladebiter(jeg har jo alltid med sjokolade, men s\u00e5 vet dere jo hvor glad jeg er i sjokolade da. De blir spr\u00f8 i kanten og herlig myke i midten. Perfekte til \u00e5 ha med seg p\u00e5 stranda. Havregryn gj\u00f8r at de metter litt ogs\u00e5.\n\n\n\n## Nutella Sjokobit Kjeks med Havregryn\n\nav Heidi Bye Svartangen | jul 8, 2014 | Bakverk, Kaker\n\nHerlige, saftige Nutella kjeks. Passer perfekt som kveldskos eller kanskje \u00e5 ha med p\u00e5 tur eler p\u00e5 stranda. De er like poppis hos barn og voksne og med havregryn s\u00e5 metter de litt ogs\u00e5.\n\n\n\n## Vaniljekremsnurrer med sjokoladebiter\n\nSnurrer med vaniljekrem og sjokoladebiter, en supergod kombinasjon.\n\n\n## Vaniljekrem\n\nHerlig vaniljekrem som egner seg veldig godt til fyll i kaker og boller, men den smaker himmelsk alene ogs\u00e5. Den er kjapp og enkel \u00e5 lage.\n\n\n\n## Lunsjmuffins med ost og skinke/p\u00f8lser\n\nav Heidi Bye Svartangen | apr 20, 2014 | Annen mat, Bakverk\n\nHerlige lunsjmufffins som ungene vil elske, supre til \u00e5 ha med p\u00e5 tur eller i matpakka. De er milde i smaken og med havregryn s\u00e5 de metter godt.\n\n\n\n## Mozarella/bacon Muffins med fersk basilikum og chili\n\nDeilige lunsjmuffins med italiensk vri. herlig fersk mozarella og spr\u00f8 bacon smaker herlig sammen med basilikum. Chili gir disse muffinsene en herlig piff.\n\n\n\n## Kanelsnurrer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1d4dc2a-2b66-4ce0-ba03-908e52b0c744"}
+{"url": "https://www.riktigeleker.no/pinnsvin-dyrelue-med-hale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:31Z", "text": "Bli et av skogens dyr, for eksempel et t\u00f8fft pinnsvin. \nSuperfin og forseggjort pinnsvinlue med hale. Luen har \u00f8rer, \u00f8yne nese og munn. Passer b\u00e5de til karneval og hverdagslek. Luen er myk og behagelig \u00e5 ha p\u00e5. Strikk bak gj\u00f8r at den passer og sitter godt selv med litt hopp og sprett. Halen festes rundt livet med borrel\u00e5s.\n\nLuen er ca 49 til 54 cm, god elastikk i strikken bak gj\u00f8r luen veldig fleksibel i st\u00f8rrelse. Halen ca 50 til 70 cm i livvidde. \nLaget i polyester og bomull og kan h\u00e5ndvaskes p\u00e5 40 grader.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05cd1341-83b4-426a-806c-1b5e9f970150"}
+{"url": "https://ys.no/nyheter/arbeidsmarked-og-velferd/viktig-pensjonsforslag-fra-ap-og-sv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00362.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:57:08Z", "text": "# Viktig pensjonsforslag fra Ap og SV\n\nAp og SV fremmet torsdag forslag i Stortinget om \u00e5 tette de urettferdige hullene i tjenestepensjon i privat sektor og gi alle pensjon fra f\u00f8rste dag og f\u00f8rste krone. YS forventer at stortingsflertallet st\u00f8tter forslaget.\n\n\n\n\u2013 Med pensjonsreformen ble pensjon knyttet enda sterkere til antallet \u00e5r man jobber og hvor mye man har hatt i l\u00f8nn. Derfor er det s\u00e5 viktig at man faktisk f\u00e5r pensjonsopptjening av alt man tjener. Tjenestepensjon fra f\u00f8rste dag og f\u00f8rste krone har lenge v\u00e6rt et viktig krav for oss, sier YS-leder Jorunn Berland.\n\nI dag har man ikke rett p\u00e5 tjenestepensjon i privat sektor (OTP) for den delen av l\u00f8nnen som er under 1G (93 634 kroner), hvis man er under 20 \u00e5r, eller for stillinger som er under 20 prosent. Dette foresl\u00e5r Ap og SV \u00e5 endre. I tillegg har regjeringen allerede foresl\u00e5tt \u00e5 gi tjenestepensjon for arbeidsforhold som varer under 12 m\u00e5neder.\n\n\u2013 Dette handler om rettferdighet. Dagens regler er b\u00e5de urettferdige og usosiale, og rammer de med lavest l\u00f8nn og deltidsarbeidere hardest. Det finnes ingen gode grunner til at man ikke skal f\u00e5 tjenestepensjon for hele l\u00f8nnen. Det er veldig gledelig at Ap og SV n\u00e5 tar denne saken videre i Stortinget, sier hun.\n\nArbeidsgiverorganisasjonene har lenge strittet imot \u00e5 tette disse hullene fordi de frykter \u00f8kte kostnader.\n\n\u2013 Arbeidsgiversiden overdriver kostnadene ved dette. Vi snakker om et par hundrelapper i m\u00e5neden per ansatt. Men for en vanlig arbeidstaker med vanlig l\u00f8nn, betyr det flere hundre tusen kroner i ekstra pensjonskapital etter et langt arbeidsliv.\n\n\u2013 Dette var det eneste vi ikke fikk gjennomslag for \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r. Da er lovveien det eneste alternativet. N\u00e5 forventer vi at stortingsflertallet er sitt ansvar bevisst og st\u00f8tter forslaget fra Ap og SV, sier YS-lederen.\n\n\u00a0\nHei, jeg heter Yrsa. Hva kan jeg hjelpe med?\n\n## Styrke gjennom samspill\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cae6ee7b-b4c8-4cce-a50f-c41a10aced37"}
+{"url": "https://natf.no/teaterdag-entusiaster-teller-ned/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00318.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:39:48Z", "text": "# Teaterdag-entusiaster teller ned\\!\n\n - 16/09/2021 \n\n\n\nSara, Martine, Hanne og Morten teller ned mot morgendagen. De er alle kursledere under \u00e5rets Teaterdager p\u00e5 Lillehammer 17. \u2013 19. september. De er i sort/hvitt p\u00e5 bildet \u2013 men vil gi fargerike kurs om henholdsvis fortellerteater, improvisasjon, det kunstneriske arbeidet fra id\u00e9 til forestilling og Sanford Meisner skuespillerteknikk.\n\nN\u00e5 braker det snart l\u00f8s; med kursene, med NM i Teatersport-sluttrunder, med teateropplevelser og sosial omgang.\n\n**Velkommen til alle som kommer \u2013 og til dere andre: Velkommen i 2022\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f759ef7b-c3e7-4799-b9e3-604fcd63be14"}
+{"url": "https://www.kvpro.no/bathavna.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:42:40Z", "text": "# BADDEREN HAVN \nEtablert i 2003 \n\n22.01992375 - 22\u00b0 1.195425 - 22\u00b0 1' 11.7255\n69.84548916 - 69\u00b0 50.7293494 - 69\u00b0 50' 43.76096\n\n## Badderen b\u00e5thavn ble etablert i 2003 av Kv\u00e6nangen kommune og er en hel\u00e5rshavn.\n\nHavnen ligger i Badderen, like ved utl\u00f8pet av Badderelva.\n\nKv\u00e6nangen Produkter har pr. i dag ansvaret for driften av b\u00e5thavna, og foretar daglig ettersyn, rydding og enkelt vedlikehold i b\u00e5thavna gjennom hele \u00e5ret.\n\nVi tildeler b\u00e5tplasser etter kriterier satt av eieren. Og p\u00e5 grunn av stor p\u00e5gang, har vi dessverre venteliste. Innbyggere bosatt i Kv\u00e6nangen kommune har fortrinnsrett og fiskeb\u00e5ter eid av fiskere p\u00e5 liste B, prioriteres f\u00f8rst. Fritidsb\u00e5ter prioriteres sist.\n\nKv\u00e6nangen kommune vedtar prisen p\u00e5 plasser i havna i forbindelse med fastsettelse av kommunale avgifter.\n\nPr. 01.01.2022 har vi 39 faste b\u00e5tplasser og i tillegg disponerer vi normalt 7 sm\u00e5b\u00e5tplasser for sommersesongen.\n\nVi har i tillegg en gjestehavn med begrenset plass.\n\n\n\nVi gir mennesker med helsemessige begrensninger, muligheten til \u00e5 delta aktivt i arbeidslivet\\!\n\n9162 S\u00d8RSTRAUMEN\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0df922c7-d83b-4173-b336-a937a80668b0"}
+{"url": "https://dev.trinesmatblogg.no/recipe/resteramen-med-kalkun-og-soyamarinert-egg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:51Z", "text": "Hjem Oppskrifter MIDDAG \n\nlikeSKRIV UT\n\nEtter noen dager med tradisjonell og mektig julemat smaker det alltid godt med annen type mat og litt andre smaker. Men s\u00e5 er det disse julematrestene da, som har samlet seg opp i kj\u00f8leskapet, for vi lager jo alltid litt ekstra av alt i julen. Har du rester av kalkun, ribbe, skinke eller kylling, samt gr\u00f8nnsaker, kan du for eksempel lage denne suppen - en enkel og smakfull ramen med soyamarinerte egg.\n\n - **Difficulty: enkel \n - **Servings: 4 porsjoner \n - **Time: ca. 30 minutter + marinering av eggene\n - Kj\u00f8kken: ASIATISK\n - Type rett: JULEMAT, MIDDAG\n\n### Ingredienser\n\n#### KRAFTEN\n\n| | |\n| ------- | ----------------------------------------- |\n| 1 | sjalottl\u00f8k , grovt hakket |\n| | n\u00f8ytral olje til steking |\n| 2 fedd | hvitl\u00f8k , finhakket |\n| 1 ss | ingef\u00e6r , revet |\n| 1/2 | r\u00f8d chili , grovt hakket |\n| 15 dl | kyllingkraft eller utblandet fond/buljong |\n| 1 stilk | sitrongress |\n| 2 ss | soyasaus |\n| 1 ts | brunt sukker |\n| 1/2 | lime (ca.), saften |\n\n#### SOYAMARINERT EGG\n\n| | |\n| ------ | --------------------- |\n| 4 | egg |\n| 3/4 dl | varmt\u00a0vann |\n| 1 ss | brunt sukker |\n| 3/4 dl | soyasaus |\n| 1/2 | r\u00f8d chili , finhakket |\n| 1 fedd | hvitl\u00f8k , finhakket |\n\n#### GARNITYR\n\n| | |\n| ----------- | ------------------------------------ |\n| 500 g | kalkunkj\u00f8tt (ca.) |\n| 4 porsjoner | nudler |\n| 2-3 | gulr\u00f8tter , i tynne strimler |\n| 1 neve | sukkererter , i strimler |\n| 3-4 | v\u00e5rl\u00f8k , i skiver |\n| 100 g | r\u00f8dk\u00e5l (ca.), i strimler |\n| | frisk koriander |\n| | spirer |\n| | chiliflak |\n| | Sriracha eller annen sterk chilisaus |\n| | sesamfr\u00f8 |\n\n### SLIK GJ\u00d8R DU\n\n\n\nBegynn med de soyamarinerte eggene (kan gjerne lages dagen f\u00f8r). Kok eggene i ca. 7 minutter, til de er smilende. Legg dem umiddelbart i kaldt vann i ca. 15 minutter. Mens eggene koker, r\u00f8rer du sammen vann og sukker til sukkeret er oppl\u00f8st. Tilsett deretter soyasaus, chili og hvitl\u00f8k. Fjern skallet p\u00e5 eggene og legg dem forsiktig i en liten plastpose. Hell marinaden over eggene, press ut luften i plastposen og sett p\u00e5 en klype eller lignende slik at den blir lufttett. Oppbevar eggene i kj\u00f8leskapet frem til servering. Snu p\u00e5 dem av og til slik marinaden fordeler seg over alle eggene.\n\nStek sjalottl\u00f8k p\u00e5 middels varme i et par minutter, og tilsett deretter hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r og chili, og la det surre med i ca. 1 minutt. Tilsett kyllingkraft (eller utblandet kyllingfond) og kok opp. Bank p\u00e5 sitrongresset med skaftet p\u00e5 en kniv eller lignende for \u00e5 frigj\u00f8re de gode smakene, og ha det i kjelen. La alt st\u00e5 og sm\u00e5koke uten lokk i ca. 10 minutter. Sil kraften og smak til med soyasaus, brunt sukker og limesaft. Hold kraften varm.\n\nKok nudlene etter anvisningen p\u00e5 pakken. Skj\u00e6r opp gr\u00f8nnsakene. Skj\u00e6r kalkunkj\u00f8ttet i passende biter eller riv det med fingrene.\n\nLegg kalkun, gr\u00f8nnsaker og nudler i en vid suppebolle og hell den rykende varme kyllingkraften over. Del eggene i to og legg dem opp\u00e5, og gi retten et dryss av frisk koriander, spirer, chiliflak og sesamfr\u00f8. Serveres umiddelbart med limeb\u00e5ter og sriracha som tilbeh\u00f8r.\n\n\n\nTIPS\n\n - I stedet for kyllingkraft kan du benytte utblandet kyllingfond eller buljong. Bland ut fonden eller buljongen etter anvisningen p\u00e5 emballasjen, eller etter smak.\n - Bytt gjerne ut kalkunen med ribberester, skinke eller kylling.\n - Dersom du f\u00e5r sitrongress til overs, kan du putte det i fryseren slik at du har til neste gang du skal lage kraft eller noe annet godt.\n\nVELBEKOMME\\!\n\n*Oppskriften finner du ogs\u00e5 i min nye kokebok TRINES JUL, som har et eget kapittel med deilige oppskrifter du kan lage av restene fra julematen.\u00a0* \n\ndel denne oppskriften: \n\n1. **Tina Eitran** says:\n \n 3\\. januar 2023 at 21:17\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "30d13f3a-8b07-4c7d-be13-8825b75f0e4c"}
+{"url": "https://tenshinkan.no/personvernerklaering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00600.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:19:09Z", "text": "Tenshinkan er p\u00e5lagt \u00e5 videresende f\u00f8lgende informasjon til Norges aikidoforbund: Navn, f\u00f8dsels\u00e5r, best\u00e5tt grad og hvilken klubb du trener i. Disse opplysningene tas vare p\u00e5 frem til du velger \u00e5 avslutte medlemskapet.\u00a0Norges vikidoforbund samler ikke inn e-post eller telefonnummer.\n\n### Innebygd innhold fra andre nettsteder\n\nArtikler p\u00e5 denne siden kan inkludere innebygd innhold (f.eks. videoer, bilder, artikler osv.). Innebygd innhold fra andre nettsteder oppf\u00f8rer seg p\u00e5 n\u00f8yaktig samme m\u00e5te som om den bes\u00f8kende hadde bes\u00f8kt nettstedet som det innebygde innholdet kommer fra.\n\nDisse nettstedene kan samle inn opplysninger om deg, bruke informasjonskapsler, bygge inn sporingssystemer fra tredjeparter og overv\u00e5ke hva du gj\u00f8r via dette innebygde innholdet. Dette omfatter ogs\u00e5 sporing av handlingene dine via det innebygde innholdet dersom du har en konto og er logget inn p\u00e5 nettstedet.\n\n### Rettighetene dine n\u00e5r det gjelder opplysninger om deg\n\nDu kan be om at vi sletter alle personopplysninger vi har om deg. Dette omfatter ikke opplysninger vi er p\u00e5lagt \u00e5 lagre av administrative, juridiske eller sikkerhetsmessige \u00e5rsaker. Du m\u00e5 selv ta kontakt med Norges Aikidoforbund dersom du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 slettet personopplysninger de har om deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93dbdc72-af7f-4ee3-a467-e1e4fedc64a4"}
+{"url": "https://www.gear4music.no/no/Trommer/Trommeskinn/Verden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:05Z", "text": "## Om World Percussion-trommeskinn\n\nWorld Percussion-trommeskinn er en viktig del av de globale musikkinstrumentene, og de spiller en avgj\u00f8rende rolle for klangen og ytelsen til ulike slagverksinstrumenter. Trommeskinnene er omhyggelig utformet for \u00e5 forsterke den autentiske klangen og resonansen som er karakteristisk for de respektive instrumentene.\n\nTrommeskinnene finnes i en rekke ulike materialer, blant annet dyreskinn og syntetiske materialer, og hver type trommeskinn har unike fordeler. Trommeskinn gir en tradisjonell, varm klang som er dypt forankret i kulturell musikk heritage, mens syntetiske trommeskinn gir holdbarhet og konsistent lyd, noe som er spesielt gunstig for ut\u00f8vere som spiller under varierende klimatiske forhold. Valget av trommeskinn har stor betydning for instrumentets klang, respons og generelle spillbarhet, og tar hensyn til musikernes spesifikke preferanser og krav.\n\nTeknologien og designprinsippene bak disse trommeskinnene har dessuten utviklet seg for \u00e5 im\u00f8tekomme moderne krav uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 akkord med de autentiske akustiske egenskapene. Alt fra materialtykkelsen til festemetoden er utviklet for \u00e5 forbedre den musikalske opplevelsen. Enten det dreier seg om en djembe, bodhran eller conga, kan valg av riktig trommeskinn forvandle instrumentets lyd og gi musikere muligheten til \u00e5 f\u00e5 en ekte kontakt med instrumentet og publikum.\n\n\u00c5 velge riktig trommeskinn til world percussion forbedrer ikke bare instrumentets klanglige egenskaper, men sikrer ogs\u00e5 en tilfredsstillende og uttrykksfull fremf\u00f8ring. Det handler om \u00e5 ta vare p\u00e5 en tradisjon og samtidig omfavne fremskrittene innen design av musikktilbeh\u00f8r. Dykk ned i slagverkets verden med det rette trommeskinnet og opplev en blanding av tradisjon og innovasjon i musikken din.\n\n## SP\u00d8RSM\u00c5L OG SVAR\n\n### Hvor ofte b\u00f8r resonanstrommeskinn skiftes?\n\nTrommeskinn med resonans b\u00f8r skiftes ut hver 6. til 12. m\u00e5ned, avhengig av bruk og lydpreferanser. De spiller en avgj\u00f8rende rolle for trommens klang og sustain, og regelmessig utskifting sikrer optimal lydkvalitet.\n\n### Hvor ofte g\u00e5r trommeskinn i stykker?\n\nTrommeskinn g\u00e5r i stykker avhengig av brukshyppighet og spilleintensitet, men vanligvis m\u00e5 et slagskinn skiftes ut med noen m\u00e5neders mellomrom, mens resonansskinn holder lenger. Regelmessige inspeksjoner kan bidra til \u00e5 forebygge uventede skader.\n\n### Hva er forskjellen p\u00e5 et resonanshode og et batterihode?\n\nForskjellen mellom et resonanshode og et slaghode er deres plassering og funksjon p\u00e5 tromme. R\u00f8rehodet sl\u00e5s p\u00e5 med k\u00f8ller og sitter \u00f8verst, mens resonanshodet sitter nederst og forsterker klangen og sustainen uten direkte kontakt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d068af2-dbf7-4648-8d02-592e0a877d76"}
+{"url": "http://www.ekteinterior.com/2016/04/nye-vinduer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:34:24Z", "text": "\n\n \nHei\\!\n\n \n\nHer kommer et bilde av de nye vinduene til huset. Slik blir de. :)\u00a0\n\nStor glede \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass noe nytt\\!\n\n \nKledningen kommer til \u00e5 bli helt annerledes, men det tar vi etter hvert. Vi flytter inn f\u00f8rst. Vi m\u00e5tte sette inn vinduene n\u00e5 for \u00e5 kunne f\u00e5 p\u00e5 plass og skj\u00e6re til gipsplatene p\u00e5 veggene inne.\n\n \n\n\n\nHer er vi halvveis i gang og fjerner et gammelt, morkent vindu med luker.\n\n \n\n\n \nHer kan du se forskjellen p\u00e5 gammelt og nytt vindu. S\u00e5 utrolig digg med nytt, fresht og solid materiale\\!\u00a0\n\n \nVi la sammen alle v\u00e5re \u00f8nsker, muligheter og behov og kom til slutt frem til disse vinduene for huset. Vi valgte Magnorvinduet.\u00a0\n\n \nDet blir mer info. om vinduer etter hvert i huset ved stranden. Vi har gjort mye research i prosessen\\! :)\n\n \n#### 4 kommentarer:\n1. \n \n Unknown13. april 2016 kl. 13:49\n \n Blir finere og finere for hver dag som g\u00e5r \ud83d\ude0a Blir spennende \u00e5 se slutt resultatet \ud83d\udc4d\n \n 1. \n \n EKTE INTERI\u00d8R14. april 2016 kl. 20:21\n \n Tusen takk Vibeke\\! :))\n \n2. \n \n \u00c5shild13. april 2016 kl. 21:49\n \n Jeg regner med at dere beregner hvor mye den nye panelen skal bygge, s\u00e5nn at vinduene ikke blir liggende for dypt. \n \n veldig g\u00f8y \u00e5 f\u00f8lge prosessen.\n \n 1. \n \n EKTE INTERI\u00d8R14. april 2016 kl. 20:23\n \n Takk for det \u00c5shild. Vi skal etterisolere s\u00e5 du har helt rett. Vinduene blir liggende dypere, huset f\u00e5r en helt annen finish etter hvert. Den som f\u00f8lger med f\u00e5r se\\! ;)\n \n## Velkommen til ekteinterior.com\n\nJeg heter Jessica og dette er en blogg om v\u00e5rt hjem, v\u00e5r VW Camper og livet i huset ved stranden. Her deler jeg ideer, inspirasjon og byggeprosjekter. \n\n \nJeg arbeider som journalist innen bolig, interi\u00f8r og livsstil og brenner for det enkle, gode livet. :)\n\nSimple living/minimalism.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b6f89b7-6703-421f-9987-d718123bd629"}
+{"url": "https://skillebekksurdeig.no/blogs/boller/kanelboller-med-surdeig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:51:53Z", "text": "# Kanelboller med surdeig\n\n\n\n Kobling\n*Ingredienser*\n\n*Deig*\n\n - 330 g helmelk\n - 100 g surdeigsstarter\u00a0(boblende og matet innen\u00a05\u201312 timer)\n - 700 g siktet hvetemel\n - 100 g sukker\n - 1 ts malt kardemomme\n - 1 ts salt\n - 100 g romtemperert sm\u00f8r\n\n*Fyll*\n\n - 150 g sm\u00f8r\n - 100 g sukker\n - 2 ss kanel\n\n\u00a0\n\n*Slik gj\u00f8r du*\n\nBland alle ingrediensene til deigen sammen med en kj\u00f8kkenmaskin. Elt helt til deigen l\u00f8sner fra bakebollen (cirka 15 minutter).\n\nLegg deigen i plastfolie og la den hvile 1 time p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken, f\u00f8r den legges i kj\u00f8leskapet for kaldheving. Her skal den ligge i et par timer.\n\nI mellomtiden forberedes fyllet som skal inn i kanelsnurrene. Smelt sammen alle ingrediensene til fyllet i en kjele og la det kj\u00f8lne helt f\u00f8r det brukes.\n\nTa deigen ut av kj\u00f8leskapet og kjevle den ut mens den er kald, til et rektangel p\u00e5 1 cm tykkelse. Sm\u00f8r p\u00e5 fyllet p\u00e5 2\u20443 av deigen. Brett tredjedelen av deigen uten fyll over mot midten og brett den siste tredjedelen over der igjen. Kutt 2 cm brede strimler og form kanelsnurrene ved \u00e5 snurre strimlene og lage en knute. Legg alle snurrene over p\u00e5 et bakepapir og legg et fuktig kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle over.\n\nLa kanelsnurrene heve i romtemperatur over natten (ca. 8 timer).\n\nStek p\u00e5 225 \u00b0C med over- og undervarme midt i ovnen i 10\u201315 minut- ter. Pensle bollene med sukkervann med en gang de kommer ut av ovnen, da f\u00e5r de et glinsende lag og en s\u00f8t skorpe.\n\n\u00a0\n\n\n\nHei\\! Kan deigen ligge i kj\u00f8leskapet over lengre tid?\n\nVeronica31. august 2023\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b649e11c-1997-4eb9-9174-dace90106ca5"}
+{"url": "https://www.halogen.no/article/digitalisering-av-veterinaertjenesten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:21:59Z", "text": "Digitale Helgeland\n\n\n\nDigitale Helgeland har sammen med Halogen utforsket i hvilken grad digitalisering kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re arbeidssituasjonen bedre for autoriserte veterin\u00e6rer.\n\nTilgang til autoriserte veterin\u00e6rer er et problem i store deler av Norge. En utilstrekkelig veterin\u00e6rdekning g\u00e5r utover folkehelse, dyrehelse, mattrygghet og samfunnsberedskap. I tillegg melder veterin\u00e6r at arbeidssituasjonen er utfordrende; lange arbeidsdager, hardt press, stort ansvar og et ikke tilfredsstillende l\u00f8nnsniv\u00e5. Digitale Helgeland har sammen med Halogen utforsket i hvilken grad digitalisering kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re arbeidssituasjonen bedre for autoriserte veterin\u00e6rer.\n\n\u200d\n\n\n### **Verdi skapt i prosjektet**\n\nHos kommunene i Helgeland som har deltatt i prosjektet, har prosjektet bidratt til \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen for kommunens ansvar for \u00e5 sikre en forsvarlig veterin\u00e6rtjeneste. Videre har prosjektet bidratt til at de ulike akt\u00f8rene i veterin\u00e6rtjenesten endelig har f\u00e5tt muligheten til \u00e5 m\u00f8tes og diskutere l\u00f8sninger p\u00e5 felles problemer. Behovene til de tre kjerne-akt\u00f8rene ***veterin\u00e6r***, ***bonde*** og ***kommune*** har blitt tydelige, som har f\u00f8rt til videre arbeid med \u00e5 utvikle et konsept for et nasjonalt samhandlingssystem. Etter tidlige brukertester, ser vi ogs\u00e5 at systemet vi arbeidet med kan bidra til:\u00a0\n\n - at det blir lettere for b\u00f8ndene \u00e5 melde inn oppdrag og planlegge oppdrag frem i tid\n - at veterin\u00e6rene bedre kan planlegge reiserute og utstyr som trengs til ulike oppdrag\n - at kommunen f\u00e5r oversikt over om de mangler veterin\u00e6rer til \u00e5 dekke vakter eller ikke\n - Fjerne kontortiden hos veterin\u00e6ren, som gj\u00f8r at de kan reise rett ut p\u00e5 oppdrag n\u00e5r arbeidsdagen starter\n - at kommune f\u00e5r oversikt over om veterin\u00e6rene i distriktet har hatt h\u00f8y arbeidsbelastning over tid, og om de derfor m\u00e5 sette inn tiltak for \u00e5 unng\u00e5 sykemeldinger\n\n\u200d\n\n\n\n### **V\u00e5r tiln\u00e6rming\u00a0**\n\nVi har gjennomf\u00f8rt en grundig innsiktsprosess, med intervjuer av veterin\u00e6rer, b\u00f8nder, kommuner, Animalia og Landbruksdirektoratet. Videre har vi gjennomf\u00f8rt en innsikts-tur, hvor vi skygget en veterin\u00e6r i felt.\u00a0\n\nVi fasiliterte ogs\u00e5 en workshop med de mest sentrale akt\u00f8rene i prosjektet, hvor de bidro med berikelse av innsikten og id\u00e9generering.\u00a0\n\nBasert p\u00e5 innsikten og innspillene fra workshopen, er ambisjonen n\u00e5 \u00e5 utvikle et nasjonalt samhandlingssystem, en digital plattform, for PC og app for mobil -\u00a0 for veterin\u00e6rtjenesten.\n\nI f\u00f8rste fase av prosjektet har vi levert en innsiktsrapport med anbefaling for videre tiltak.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b3da6f3-59f3-4346-b505-457b7df12b79"}
+{"url": "https://nestebok.no/verk/pa-sporet-av-den-tapte-tid-bin;1273702", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00501.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:03Z", "text": "# P\u00e5 sporet av den tapte tid. Bind 2. I skyggen av piker i blomst\n\nProust, Marcel\n\nRomaner\n\nMarcel Proust (1871-1922) vokste opp i et borgerlig, beskyttet milj\u00f8 like utenfor Paris. I sine unge \u00e5r f\u00f8rte han en fornem tilv\u00e6relse blant overklassen, men led samtidig av kronisk astma og trengte tilsyn. Da moren d\u00f8de i 1905, trakk han seg gradvis tilbake fra offentligheten. Fra 1920 tilbrakte han mye av sin tid p\u00e5 soverommet, hvor han sov om dagen og skrev om natten. Med dette som ytre betingelser skapte Proust den store romansyklusen \"P\u00e5 sporet av den tapte tid\". Med dette verket var Proust med p\u00e5 \u00e5 endre romankunsten p\u00e5 avgj\u00f8rende vis. Den tradisjonelle psykologiske roman ble avl\u00f8st av en mer innoverskuende og springende fortellerform. Romanen er i en viss forstand ogs\u00e5 en selvbiografi, en skildring av en kunstners s\u00f8ken tilbake til barndom og oppvekst. Dette bindet inneholder delene \"Omkring Madame Swann\" og \"Balbec\". I 2013 var det hundre \u00e5r siden starten p\u00e5 flerbindsverket P\u00e5 sporet av den tapte tid kom ut i Frankrike.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "908d4a7b-4d99-4aff-b242-e4714167c262"}
+{"url": "https://www.tronsmo.no/bok/8249500172/UT_OG_STJ%C3%86LE_HESTER__INNB__", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00353.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:21Z", "text": "#### \n\n*Hele livet har jeg lengta etter \u00e5 v\u00e6re aleine p\u00e5 et sted som dette. Sj\u00f8l n\u00e5r det var p\u00e5 det fineste, og det har ikke v\u00e6rt sjelden. S\u00e5 mye kan jeg si. At det ikke har v\u00e6rt sjelden. Jeg har v\u00e6rt heldig...*\n\nSommeren 1948 bor Trond sammen med faren sin p\u00e5 en seter ved en elv n\u00e6r svenskegrensen. Opplevelsene hans denne sommeren skal sette varige spor. 50 \u00e5r etter har han flyttet til en liten hytte ved en innsj\u00f8 \u00f8st i landet, sammen med hunden sin. Historiene om den eldre og yngre Trond veves effektfullt inn i hverandre i denne fortellingen om kj\u00e6rlighet og svik og forholdet mellom far og s\u00f8nn.\n\nVinner av en rekke norske og internasjonale priser, inkl. bl.a. Kritikerprisen 2003 og\u00a0Impac Dublin 2007.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4830c773-b6de-48cd-bc2f-2303c8bc766d"}
+{"url": "http://www.fotofashion.no/tag/vann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:52Z", "text": "## Litt nattfotografering\n\nMye planlegging var gjort f\u00f8r vi gjennomf\u00f8rte selve fotograferingen for \u00e5 skape disse undervannsbildene. Et av disse var selve rom designet, hvor jeg \u00f8nsket \u00e5 lage et rom med et snev av 1800 talls stil, kunne jo ikke ha et helt vanlig rom\\! S\u00e5 for \u00e5 f\u00e5\n\n## Starten p\u00e5 noe fantastisk\n\nFlere gravidbilder av min kj\u00e6re, disse ble tatt nedenfor Gr\u00e5kallen da v\u00e6ret spolerte de opprinnelige planene. Vi hadde egentlig tenkt \u00e5 ta bildene ved Baklidammen, men truende skyer og tr\u00e6r som var felt ved vannet gjorde hele den lange turen noe bortkastet. En gravid frue p\u00e5 slep tungt pustende bars det tilbake til bilen for\n\nStarten p\u00e5 noe fantastiskEric Fagerheim2011-07-29T21:34:28+02:00\n\n## Fashion shoot\n\nModell: Charlotte Hestnes \nStyling: Miriam Zohra Raanes Labreche\n\nHer er noen bilder etter en shoot med Charlotte, vi fotograferte b\u00e5de i studio og ute. Ute lokasjonen som ble valgt var Bakliadammen p\u00e5 By\u00e5sen her i Trondheim.\n\nV\u00e6rmessig var det for kaldt for noe bad, men hun v\u00e5get seg ute i det kalde vannet. Belysning som ble brukt ute\n\nFashion shootMisterX215512017-06-05T18:47:51+02:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5801ea7b-4cf2-46da-9c28-e2a6a1d847cd"}
+{"url": "https://www.alcori.no/hms", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T00:55:11Z", "text": "Sikkerhet tar vi p\u00e5 alvor\n\n# HMS &\u00a0KS\n\nHJEM\n## HELSE, MILJ\u00d8, SIKKERHET OG KVALITETS SIKRING\n\nHMS & KS er en disiplin og spesialitet som studerer og implementerer praktiske aspekter av milj\u00f8vern og sikkerhet p\u00e5 arbeidsplassen. Enkelt sagt er det hva organisasjoner m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 sikre at deres aktiviteter ikke skader noen. \n\u200d \n\u200bArbeid med helse, milj\u00f8 og sikkerhet har f\u00f8rste prioritet i Alcori. Vi er forpliktet til kontinuerlig \u00e5 f\u00f8lge og utvikle v\u00e5r milj\u00f8prestasjon og oppfylle de relevante lovkravene som er knyttet til v\u00e5re operasjoner. \u200bDerfor har vi etter hvert avsluttet prosjekt blir det utf\u00f8rt en evaluering av v\u00e5rt oppdrag. \n\u200b \nV\u00e5rt helse-, sikkerhets- og milj\u00f8ledelsessystem oppfyller kravene spesifisert i NORSOK, Norske forskrifter, arbeidsmilj\u00f8loven og relevante internasjonale standarder. V\u00e5r HMS-strategi etablerer og kommuniserer v\u00e5r visjon om \u00e5 skape et arbeidsmilj\u00f8 med null hendelser i alle faser av v\u00e5r virksomhet, samt nullutslipp eller skade p\u00e5 det naturlige milj\u00f8et\u200b\n\nGi oss en utfordring\n\nTakk\\!\u00a0Mailen din kom trygt fram :)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b14e1fea-d008-4c39-83b1-ee761cb405aa"}
+{"url": "https://www.nmsproff.no/batsystem-baugspyd-seilbat-m-rulle-pb1200te-v-teak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:49:33Z", "text": "**Baugspyd Performance PB1200 seilb\u00e5t**\n\nPerformance baugspyd beregnet for seilb\u00e5ter mellom 32 til 42 fot. \nLeveres med teak og P1308 ankerrulle.\n\n - Klassisk og stilren design.\n - Leveres med ankerholder for anker opp til 20\u00a0kg.\n - Laget av syrefast st\u00e5l AISI 316 og teak.\u00a0Solid konstruksjon med universalfester som passer de fleste b\u00e5ttyper.\n - Code-0\n - Anbefalt gennakerst\u00f8rrelse - opp til 115m2\u00a0\n - Ekstra sterk konstruksjon for \u00e5 klare code-0 seiling p\u00e5 laster opp til 2500 kg\n - Lengde: 1200 mm\n - Bredde akter: 530(+/-50 mm)\n - R\u00f8rdimensjon: 42 mm\n - Maks ankervekt: 20 kg\n - Kan kompletters med baugstige (tilbeh\u00f8r)\n\nSpesifikasjoner: \nMateriale: Syrefast st\u00e5l AISI316 + teak \nLengde: 1200 mm \nBredde: 530 +/- 50 mm \nR\u00f8dimensjon: 42 mm \nAnbefalt ankervekt: 20 kg \nKompatibel med evolutionbeslag: ja \nArbeidsbelastning Code-0: 2500 kg \nB\u00e5tst\u00f8rrelse: 32 - 42 fot\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d94b31ec-236d-4ea3-bb2f-6bbbb0f87cc8"}
+{"url": "https://mastersport.no/collections/head-tennissko/products/head-sprint-pro-3-0-clay-herre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00760.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:20Z", "text": "HEAD SKU: 273051-44\n\nSkost\u00f8rrelse:\u00a0- 44 - 44 - 44 1/2 - 46\n\n\\- 44 - 1.599,00 kr - 44 1/2 - 1.599,00 kr - 46 - 1.599,00 kr\n\nSPRINT PRO 3.0 er designet for spillere som leter etter mer fart p\u00e5 grusbaner. Det revolusjonerende SuperFabric\u00ae-materialet p\u00e5 forfoten er eksepsjonelt slitesterkt, lett og fleksibelt, mens OrthoLite inners\u00e5le gir ekstra komfort. Blant andre teknologier holder de nye Delta Straps og TPU-h\u00e6lbenken foten p\u00e5 plass mens du glir, sprinter og rally p\u00e5 grusbaner.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7737637-37c3-4882-bed8-e1564bbdf0d7"}
+{"url": "https://sml.snl.no/Cryptosporidium", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:59Z", "text": "# Cryptosporidium\n\nCryptosporidium er en slekt av sporedyr som er sykdomsfremkallende i tarmkanalen. Den finnes hos mennesker, men er mest utbredt hos dyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "768ebaab-f4b8-4a92-a9d4-325d1c416ef2"}
+{"url": "https://snl.no/Missouri_-_delstat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:56:53Z", "text": "\n\nMissouri, forkortet MO eller Mo., er en delstat i Midtvesten i USA, p\u00e5 begge sider av Missourielvens nedre l\u00f8p. Staten grenser i nord til Iowa, i \u00f8st til Illinois, Kentucky og Tennessee, i s\u00f8r til Arkansas, og i vest til Oklahoma, Kansas og Nebraska. Missouri har et totalt areal p\u00e5 180 546 km\u00b2 og har 6 154 913 innbyggere (US Census, 2020). Hovedstaden er Jefferson City.\n\nNavnet Missouri er egentlig navn p\u00e5 et urfolksamfunn ved elven Missouri, muligens sammensatt av ojibwa *missi*, 'stor', og *uri*, 'gj\u00f8rme', og sikter da til elvens gj\u00f8rmete vann. Kan ogs\u00e5 bety 'kanoelven' og er i s\u00e5 fall avledet av algonkin *misulit*, 'kanofolk', brukt om dakotafolket som kom nedover elven i kano. Delstaten er ogs\u00e5 kjent under kallenavnet *Show Me State.*\n\n## Natur og klima\n\nLandet nord for Missourielven er en b\u00f8lgende, fruktbar pr\u00e6rie, dekket av isavsetninger og l\u00f8ss. Den s\u00f8rvestlige delen av staten er ogs\u00e5 sletteland, men den s\u00f8r\u00f8stlige tredjedel preges av det opptil 540 meter h\u00f8ye Ozarkplat\u00e5et.\n\nKlimaet er fuktig kontinentalt, i s\u00f8r\u00f8st fuktig subtropisk. St. Louis har 0 \u00b0C i middeltemperatur for januar, 26 \u00b0C for juli. \u00c5rlig nedb\u00f8r ligger omkring 850\u20131250 mm. Missouri ligger i den s\u00e5kalte \u00abTornado Alley\u00bb, et belte hvor tornadoer er sv\u00e6rt hyppige. Den opprinnelige vegetasjon var pr\u00e6riegress i nord og vest, og skoger av eik og hickory i s\u00f8r\u00f8st. 35 prosent av arealet skogkledd og 36 prosent dyrket mark.\n\n## Befolkning\n\n](/packs/static/images/zoom_in-a83729d6dfabb3524fa0.svg)\n\nFolketallet i Missouri \u00f8kte i perioden 2010\u201317 med 2,1 prosent (mot landsgjennomsnittet p\u00e5 5,5 prosent). Landets befolkningsmessige \u00absenter\u00bb krysset i 1980 for f\u00f8rste gang Mississippielven, og befinner seg i den s\u00f8r\u00f8stlige delen av Missouri. Av innbyggerne er 78,7 prosent regnet som hvite, 11,8 prosent svarte og 4,7 prosent hispanic (US Census, 2020). 70,4 prosent av befolkningen bor i byer eller bymessige str\u00f8k (2010). St\u00f8rste byer er Kansas City og St. Louis.\n\nMissouri sender to senatorer og ni representanter til den f\u00f8derale kongressen i Washington D.C.\n\n## N\u00e6ringsliv\n\nMissouri stod i 2021 for 1,51 prosent av USAs samlede brutto nasjonalprodukt, noe som var 22. mest av statene i USA (U.S. Department of commerce, 2021).\n\nJordbruket har gode produksjonsvilk\u00e5r i hele Missouri. Det dyrkes store mengder soyab\u00f8nner, mais og hvete. Stort husdyrhold (storfe, svin, kyllinger og kalkuner). Missouri er en viktig produsent av bly og sink, ellers utvinnes jernmalm, kull og kalkstein.\n\nIndustrien er viktigste n\u00e6ringsvei, med transportmiddelindustri (produksjon av biler og romfartsutstyr), n\u00e6rings- og nytelsesmiddelindustri og maskinindustri.\n\nOktober 2022 var den sesongjusterte arbeidsledigheten i Missouri p\u00e5 2,6 prosent, mot 3,7 prosent p\u00e5 landsbasis. Dette var en nedgang fra 4,0 prosent \u00e5ret f\u00f8r og toppnoteringen p\u00e5 11,2 prosent i april 2020 (Bureau of Labor Statistics, 2022).\n\nBlant institusjonene for h\u00f8yere utdanning h\u00f8rer statsuniversitetet, grunnlagt 1839 med avdelinger i Columbia, Rolla, St. Louis og Kansas City, og de privatdrevne Washington University (St. Louis) og St. Louis University.\n\n## Historie\n\nDet har bodd mennesker i omr\u00e5det vi i dag kjenner som Missouri siden rundt \u00e5r 9000 fvt. Dette var grupper av sankere og jegere som senere utviklet seg til mer permanente bosetninger. De amerikanske urfolkene hadde innvandret fra Asia via Beringstredet p\u00e5 jakt etter bedre mat og enklere levek\u00e5r. Det er gjort en rekke arkeologiske funn som bekrefter eldre menneskelig aktivitet i omr\u00e5det, blant annet ved funn av pilspisser sammen med bein fra mastodonter ved Kimmswick Bone Bed, s\u00f8r for Saint-Louis. Dette funnet gjorde det mulig for f\u00f8rste gang \u00e5 dokumentere at mennesker har levd samtidig med mastodonter i \u00f8stre del av Nord-Amerika.\n\nMississippi-kulturen preget omr\u00e5det fra 700 \u00e5r evt. Dette var folkeslag som levde langs elveomr\u00e5dene i dagens Missouri og flere av nabostatene.\n\nDa staten Missouri ble opprettet bodde det om lag 20 000 mennesker fra amerikanske urfolk i omr\u00e5det. Disse kom blant annet fra folkegrupper som Kickapoo, Ioway, Shawnee, Otoe, Delaware og Osage.\n\nMissouri ble utforsket av franskmenn fra 1673 og kolonisert fra 1735. Omr\u00e5det kom til USA ved Louisiana-kj\u00f8pet i 1803, ble organisert som territorium i 1812 og opptatt som stat i 1821 ved Missouri-kompromisset, som tillot slavehold. Delstatens s\u00f8rgrense (36\u00b030\u02b9 nordlig bredde) skulle v\u00e6re nordgrensen for slaveriet for eventuelt nye delstater.\n\nUnder den amerikanske borgerkrigen sto Missouri splittet og var skueplass for mange kamper, men forble i unionen. Senere ble staten utgangspunkt for koloniseringen mot vest med utgangspunkt i Independence og St. Louis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a52bc889-a1f1-4ea7-a540-b3d72927fb83"}
+{"url": "http://www.reisemedtog.no/tog2330.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:09Z", "text": "# Jeg kjeder meg aldri p\u00e5 togtur\n\n#### For noen er toget et transportmiddel til en destinasjon, for meg er togturen det viktigste. Derfor kjeder jeg meg aldri p\u00e5 tog, selv ikke p\u00e5 sakteg\u00e5ende lokaltog gjennom flatt landskap i Polen. Noe jeg pr\u00f8ver \u00e5 illustrere i dette blogginnlegget.\n\n \n*Polregio p\u00e5 Torun Glowny*\n\nJeg var nylig p\u00e5 en togtur gjennom et land der jernbanen gjennomg\u00e5r en rivende utvikling, nemlig Polen. Linjer utbedres, nye tog kj\u00f8pes inn og stasjoner pusses opp i et forrykende tempo som gj\u00f8r et bes\u00f8k i landet spennende i seg selv. Denne gangen skulle jeg fra Middelalderbyen og turistbyen Torun til en middels stor by ved navn Pila, som ligger en dr\u00f8y time med tog nord for Poznan. Jeg valgte \u00e5 ta et direkte tog fra Polregio, som jeg av gammel vane kaller Przewozy Regionalne. Jepp, det er litt s\u00e6rt men det er jo litt morsomt \u00e5 si det n\u00e5r man endelig har l\u00e6rt seg det vanskelige navnet og s\u00e5 g\u00e5r de og skifter navn til noe s\u00e5 enkelt som Polregio. Litt skuffende, liksom.\n\n \n*Gamle slitte tog oppstilt p\u00e5 en stasjon*\n\nTuren starten p\u00e5 den elegante stasjonen Torun Glowny, som jeg har opplevd mange ganger f\u00f8r. Dette er en nydelig oppusset stasjon og det er morsomt bare \u00e5 g\u00e5 rundt og se p\u00e5 alle detaljene. Billetter kj\u00f8pes fortsatt i all hovedsak i betjente luker i Polen, bare pass p\u00e5 at forskjellige luker betjener forskjellige selskaper, men det skal st\u00e5 oppslag ved hvert vindu hvilke togselskap de betjener. Generelt selges langdistanse fra PKP i egne luker og Lokaltog fra diverse selskaper i andre luker, men det kan v\u00e6re delt opp ytterligere. Uansett jeg klarte \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt billett p\u00e5 litt stotrende polsk og det er jo en morsom utfordring i et land hvor stedsnavn ikke alltid uttales som det st\u00e5r.\n\n \n*Navnedag er viktig i Polen*\n\nTogsettet som var satt opp p\u00e5 denne to timers reisen mellom Torun Glowny og Pila Glowna var et nyere togsett med gode seter og utmerket air condition. Siden det var over 30 grader ute var det bare deilig \u00e5 komme inn p\u00e5 toget. Det ble godt over halvfullt fra Torun og enda litt mer folk i n\u00e6rheten av Bydgoszcz, men det f\u00f8ltes likevel som det var god plass. Kondukt\u00f8ren kom og sjekket billetter, som gj\u00f8res med QR-koden p\u00e5 papirbilletten. Det betyr at det ogs\u00e5 er mulig \u00e5 gj\u00f8re det digitalt, men jeg synes det er litt trivelig jeg \u00e5 ha en ordentlig papirbillett. Deretter var det bare \u00e5 sette seg godt til rette og nyte utsikten. Vi hadde ikke en gang kommet ut av stasjonen f\u00f8r det var noe \u00e5 se p\u00e5, der sto det nemlig oppstilt et ekte polsk veterantog med damplokomotiv. Jeg vet dessverre ikke noe mer om det.\n\n \n*Denne passasjeren hang med flere stasjoner men betalte aldri*\n\nByene Torun og Bydgoszcz regnes ofte som et metropol-omr\u00e5de som samlet har en befolkning med over 850 000 mennesker s\u00e5 det er ikke s\u00e5 rart at det er tett mellom stasjonene her. Det er likevel overraskende gr\u00f8nt og vi passerer ogs\u00e5 flere innsj\u00f8er p\u00e5 vei, men utsikten er f\u00f8rst og fremst urban. Like f\u00f8r hovedstasjonen Glowna er det alltid morsomt \u00e5 se ut av vinduet p\u00e5 nordsiden av toget. Her ligger nemlig Pesa-fabrikken, som er en av Polens viktigste produsenter av togsett og ikke minst trikkesett. De nye togene kan og til st\u00e5 p\u00e5 utsiden av fabrikkene slik at hvis man er heldig f\u00e5r en sniktitt p\u00e5 et splitter nytt tog eller trikk. I flere kilometer st\u00e5r det oppstilt tog av forskjellige typer, jeg er usikker p\u00e5 om alt tilh\u00f8rer Pesa-fabrikken.\n\n \n*Pesa-fabrikken i Bydgoszcz*\n\nMellom Bydgoszcz og Pila kj\u00f8rer toget gjennom et omr\u00e5de som ikke er fullt s\u00e5 tettbebygd og vi stopper ved flere stasjoner som m\u00e5 beskrives som p\u00e5 landsbygda. Her er det ogs\u00e5 bare enkeltspor s\u00e5 vi blir av og til st\u00e5ende lenge og vente p\u00e5 kryssende tog som det heter. Men, er man v\u00e5ken kan man f\u00e5 et morsomt innblikk i livet p\u00e5 den polske landsbygda bare ved p\u00e5 se ut av vinduet p\u00e5 stasjonene. Det virker faktisk ganske trivelig \u00e5 bo her, selv om det ofte bare er grusveier og mange hus ikke har sett en malerkost p\u00e5 noen ti\u00e5r. P\u00e5 den annen side ser man ofte sm\u00e5 dammer eller innsj\u00f8er like nedenfor husene som gjerne er omgitt av gr\u00f8ntarealer. Noen ganger er det selvsagt jordbruksomr\u00e5der mens det andre ganger er sm\u00e5 skoger som ser ut til \u00e5 leve sitt eget liv.\n\n \n*Opphold p\u00e5 en stasjon p\u00e5 landsbygda. Husker dessverre ikke hvilken*\n\nP\u00e5 en av disse stasjonene fikk toget ogs\u00e5 med seg en blindpassasjer, som klynget seg til utsiden i flere minutter. Jeg er veldig usikker p\u00e5 hva slags insekt det var snakk om, men det var spennende bare \u00e5 f\u00f8lge med om det klarte \u00e5 henge p\u00e5 i 80 kilometer i timen og jo da, det gikk fint det. Er man interessert i nedlagte stasjoner som forfaller i forskjellig grad er Polen et dr\u00f8mmeland. Det er interessant \u00e5 se hvor mange stasjonsbygg det har v\u00e6rt en gang, noe som tyder p\u00e5 at dette i sin tid var en viktig transportkorridor. I dagens Polen er denne linja ikke s\u00e5 viktig, men i sin tid gikk det jo tog til Berlin som jo var hovedstaden i gamle dager.\n\n \n*Litt interi\u00f8r og litt utsikt*\n\nDet er ingen servering ombord p\u00e5 dette toget, noe jeg heller ikke forventet p\u00e5 et lokaltog. Men, siden togsettet er av nyere dato er det informasjonstavler og det er morsomt \u00e5 se hva de brukes til. Tavla gir informasjon om hvilken stasjon som er den neste men interessant nok er det noe helt annet som vises mellom stasjonene. Navnedag er nemlig veldig viktig i Polen og det er noe jeg har sett p\u00e5 mange trikker og tog i dette landet. Imieniny er navnedag p\u00e5 polsk og denne dagen var det navnedag for Zenona og Weroniki. Jeg kan aldri huske \u00e5 ha sett noe som helst om navnedag p\u00e5 norske tog, kanskje en morsom ide de kan ta etter hos Vy?\n\n \n*Det ser da ganske trivelig ut her?*\n\nJeg kan nevne at mobildekningen faktisk er ganske god n\u00e5r man kj\u00f8rer tog i Polen. Wifi kan man glemme p\u00e5 denne typen tog, men min egen mobil hadde god nok dekning til \u00e5 laste opp bilder mesteparten av turen. Naturlig nok var dekningen sporadisk i mindre urbane omr\u00e5der, men jeg synes ikke det var noe stort problem. Det beste med hele turen var kanskje prisen? En helt vanlig billett uten noe som helst rabatt kostet rundt 50 norske kroner, for en togtur p\u00e5 to timer. Den billetten kan bare brukes p\u00e5 regiontog, det er egne billetter for lang-distansetog. Vi ankom Pila til tiden og det er ogs\u00e5 en morsom stasjon, som jeg skal komme tilbake til i et senere innlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67e2ea0a-5422-457b-9927-f51548dc83a6"}
+{"url": "https://kleppanrova.blogspot.com/2011/12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:14:36Z", "text": "### Heivoll Gaute \"F\u00f8r jeg brenner ned\"\n\n\n\nOy, oy,....dette er en fantastisk roman. \nFortellingen- romanen er en rekonstruksjon av en av norgeshistoriens mest omfattende pyromansaker.\u00a0En\u00a0faksjon\u00a0over en virkelig hendelse som skjedde sommeren 1978 hvor en pyroman herjer p\u00e5 Finsland utenfor Kristiansand. \n \nI boka \u00a0bygger han p\u00e5 tv, radio og avis nyheter.\u00a0Pluss \u00a0intervjuer med folk som opplevde dette, brev og dagbokbeskrivelser. Veldig n\u00f8ye og godt dokumentert.\u00a0(Dette er milevis fra mine resumer fra Arnolds dagb\u00f8ker, men det har satt meg p\u00e5 noen ideer). \n \nDette setter han sammen med historien om seg selv, hans f\u00f8dsel og d\u00e5p som skjer p\u00e5 samme tid. \nKomposisjonen og forteller teknikken er til \"\u00e5 ta av seg hatten for\". Tenk hvor banalt dette kunne v\u00e6rt ramset opp, men Gaute f\u00e5r dette til \u00e5 bli spennende og du rives med. \n \nDet psykiske som kan skje rundt et menneske er ogs\u00e5 veldig godt beskrevet og l\u00f8fter romanen til noe mer enn en fortelling, handlingene rundt farens d\u00f8d for \u00e5 nevne noe. Dag sine reaksjoner n\u00e5r han f\u00e5r dommen - fikk meg til \u00e5 tenke..... \nOgs\u00e5 ender det med at han sitter i helikopteret sammen med Dag den \u00a0vakre dagen, spennende og godt fortalt\\! \n \nBrageprisen 2010 fikk han for denne boka, den var vell fortjent\\! \n \nDette er en bok jeg f\u00f8ler alle har lest og derfor sier jeg ikke mer \nLes mer om den spennende forfatteren p\u00e5 hans hjemmeside.http://www.gauteheivoll.no \n \nSpilletid \u00a0som lydbok 9t 6 min \nLest av Even Rasmussen, han leser boka p\u00e5 s\u00f8rlands dialekt. Det blir veldig riktig\\! \n \nEn fantastisk flott bok om n\u00e6rhet, kj\u00e6rlighet, familieb\u00e5nd \u00a0og samtidig vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne all galskapen i et menneskesinn. \nHvordan \u00a0kan man gj\u00f8re s\u00e5 mye galt? \u00a0og for Dag sin del ble det fem \u00e5r i psykiatrisk klinikk? \nN\u00e5 etter 22.07. 2011 tenker man litt anderledes n\u00e5??? \u00a0 Jeg tror ..............\n\n## tirsdag 27. desember 2011\n\n### Romjulsbilder\n\n\n\n\u00a0 Det er noe med det vakre lyset i desember, her er det Mj\u00f8sa som delvis er frossen ved Tjuvholmen.\n\n \n\n\n\u00a0Dagmar har ikke gjort store skader i mitt n\u00e6romr\u00e5de, men se isen som har brukket s\u00e5 geometrisk\\!\n\n \n\n\nS\u00e5 kan vi ha det lunt \u00e5 godt inne\n\n \n\n\n \nJeg er for alternative juletr\u00e6r og gjenbruk. \nHer har mitt oliventre blitt pyntet i \u00e5r som i fjor med levende lys, det er koselig (men farlig). \n \n\n## mandag 19. desember 2011\n\n### Desemberlyset\n\n\n\nDagene er flotte bare man kommer seg ut\n\n \n\n\n\u00a0Sn\u00f8en smelter i sola og snart er det solsnu.\u00a0\n\n \n\n\nKleppanrova.com 3 kommentarer: \n## l\u00f8rdag 17. desember 2011\n\n### Desember 1943\n\n\n\n\u00a0Jeg leser i et av brevene at pappa fikk permisjon fra AT og kom hjem til jul.\n\nBestefar kom nok ikke hjem, han var i Oslo.\n\nDenne lille akvarellen som er tegnet p\u00e5 d\u00e5rlig skissepapir er Tr\u00e6na, sett fra On\u00f8ya\n\nMer om Tr\u00e6na**\u00a0her\u00a0**bilder og slekta, bestefaren som bodde der.\n\n \n\n\n \nDette er en tegning som pappa har tegnet av et hus. Han var s\u00e5 for tvilet over hvor d\u00e5rlig huset i Kleppan var og \u00a0skriver at n\u00e5 m\u00e5 krigen snart ta slutt, slik at de kan f\u00e5 mulighet til \u00e5 sette i stand huset. R\u00e5tne stokker i kj\u00f8kkenet og glissent.\n\n \nDe feiret iallfall jul der\u00a0i 1943 og koste seg s\u00e5 godt de kunne\\!\n\nEn liten julehilsen til alle som f\u00f8lger med p\u00e5 disse innleggene om br\u00f8drene s\u00e5 vil jeg si:\n\n**GOD JUL og GODT NYTT\u00c5R**\\!\n\n \nJeg kan p\u00e5 statistikken se at det er utrolig mange som er inne p\u00e5 disse sidene og det er s\u00e5 hyggelig\\!\n\nDet kommer mer i januar, da blir det om 1944.\n\n Labels: 1943 Kleppan \n\n## onsdag 14. desember 2011\n\n### Ordl\u00f8s tema: Valgfritt bilde\n\n\n\u00a0\u00a0\n\nHer har vi kledd oss ut til vikingefest, for man har ikke mer moro enn den man blir med p\u00e5 selv\\!\u00a0\n\nVi disponerer vikingeb\u00e5ten Olav Kvite som vi vanligvis ror om sommeren.\n\n \n\n\nMen ikke i \u00e5r. Dette skyldes at det var Vikinglotto som eide b\u00e5ten, men s\u00e5 skulle HOA\u00a0(Hamar olympiske anlegg) overta b\u00e5ten og pusse den opp. Den ble st\u00e5ende slik hele sommeren bak Vikingeskipet p\u00e5 Hamar.\n\nN\u00e5 m\u00e5 vi foreta oss noe slik at vi kan f\u00e5 b\u00e5ten p\u00e5 Mj\u00f8sa igjen til sommeren..........\n\n \n\n\n\u00a0Her er det et bilde fra en av gangene vi tok b\u00e5ten med til York, februar -06. Der kapprodde vi mot flere andre lag under vikingefestivalen som er hvert \u00e5r.\u00a0Dette var morsomt\\! \nB\u00e5ten ble fraktet p\u00e5 skip fra Norge, Brevik og p\u00e5 henger opp og ned dit fra Hamar. \n\n \n\n\n\u00a0Men, vi holder ut og hadde \"Juleblot\" og koser oss med rakfisk og tilbeh\u00f8r i helgen\\!\n\n\n\nDansen g\u00e5r bedre og bedre utover kvelden.\n\nEr du fra Hamar omr\u00e5det og \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med, s\u00e5 v\u00e6r ikke redd for \u00e5 kontakte oss\\!\n\nVi er en hyggelig gjeng i alle aldre\\!\n\n \n## l\u00f8rdag 10. desember 2011\n\n### Auster, Paul \" Usynlig\"\n\n\n\n \nDette er min aller f\u00f8rste Auster roman og absolutt ikke den siste, dette var god litteratur og en spennende, annerledes bok. \nFantastisk godt disponert, hvordan fortelle en sann historie, noe du brenner for i bokform? \nOppbygningen og komposisjonen var dyktig utf\u00f8rt, h\u00e5rfint \"on the edge\". Flott og interessant \u00a0forteller tekniske grep er gjort for \u00e5 skille delene, med ulik vinkling p\u00e5 hvem som forteller. Her vitner det om stor fortellerkunst\\! \n \nHovedpersonen Adam Walker, en ung litteratur student \u00a0i New York 1967, han blir tilfeldig kjent med en merkelig/mistenkelig mann. Han heter Rudolf Born og tilbyr Adam om \u00e5 starte et nytt litter\u00e6rt tidsskrift. \nAllerede her synnes jeg dette er litt spesielt. \nBorn oppf\u00f8rer seg meget spesielt og har greie p\u00e5 alt mulig. Han er oppfarende, ustabil og har tydelig vis mye ansvar.Han er fransk, men er gjesteprofessor i USA. Han har ogs\u00e5 en fransk kj\u00e6reste Margot.... som Adam overtar for en periode\\! \n \nEn dag blir Adam og Rudolf overfalt av en som vil rane dem, Rudolf dreper han og Adam vil melde han. \nDette som er noe av storryen m\u00e5 du lese selv. Dette er ingen krimroman, men har utrolig mange ting i seg som er spennende. F.eks: \nPsykiske reaksjoner n\u00e5r en bror d\u00f8r, skyld f\u00f8leslen. Adams forhold til s\u00f8steren er ganske s\u00e5 spesielt og samtidig er det dr\u00f8m eller virkelighet? \nTiden, p\u00e5 60tallet er flott skildret. b\u00e5de politisk, litter\u00e6rt, seksuelt, frigj\u00f8rende, rus og dop og i klesstil. \nTidsperspektivet i romanen som g\u00e5r over 40 \u00e5r og mye , mye mer.... \n \n \nTittelen p\u00e5 Adams bok skulle v\u00e6re 1967, for det var da det som skjedde i livet for Adam som var s\u00e5 viktig. \nBoka var tenkt som 4 deler og det ble den ogs\u00e5, men litt anderledes en Adam hadde tenkt iogmed det er Cecile som forteller og ferdig forteller den delen. Da faller alle delene p\u00e5 plass. \n \nBorn er den jeg skj\u00f8nte han var og hadde utrolig makt, men makt er ikke alt. Hva er sant og ikke? \n \nEn fantastisk god bok\\! \nEn bred og gripende roman, den klarer man ikke stoppe f\u00f8r den er ferdig\\! \n \nLest av en av \u00a0min yndlingsoppleser Finn Schau \nTid 8timer \n \n\nKleppanrova.com 1 kommentar: \n\n## onsdag 7. desember 2011\n\n### Strikkingen blir til.....\n\n\n\nSiden det var s\u00e5 mange som lurte p\u00e5 hva jeg strikket p\u00e5 strikkemaskin i Ordl\u00f8s onsdag (fotoside), s\u00e5 her viser jeg deg noen eksempler. Jeg strikker ca 4meter og sender det i vaskemaskina p\u00e5 60grader, da blir det flott tovet stoff. \n \nDette er blitt til en lang god k\u00e5pe/jakke som brukes sommer og vinter. Her har jeg strikket en lang vest i samme farge som jakka, som brukes separat.\n\n \n\n\n\u00a0Eller sammen som her, da er man kledd for \u00e5 g\u00e5 ut en kald vinterdag med pulsvanter, lue og votter.\n\n \n\n\nDette er en foret strikka jakke/k\u00e5pe, fasongsydd som skr\u00e5r veldig ut nede.(Litt kr\u00f8llete). \nJeg fant ikke stativet s\u00e5 det ble et bilde i speilet\\! \n \n\nMannen i huset har f\u00e5tt flere grom jakker med hette osv.\n\nDette er morsomt \u00e5 drive med p\u00e5 kveldstid\\!\n\nDet er bare fantasien som setter grenser.....\n\nKleppanrova.com 3 kommentarer: \n\n### 0rdl\u00f8s onsdag. Tema: Uka som gikk\\!\n\n## s\u00f8ndag 4. desember 2011\n\n### Renberg, Tore \"Dette er mine gamle dager\"\n\n\n\nDette er fjerde bok i serien om Jarle Klepp. En liten oversikt over de andre, de kom ut f\u00f8r jeg begynte \u00e5 blogge om b\u00f8ker: \n \n1\\. Kompani Orheim fra 2005. Der Jarle ikke ville ha samme etternavn som faren og tok navnet \u00a0Klepp etter moren. Stavanger p\u00e5 80 tallet og mye annet skildres. \n \n2\\. Mannen som elsket Yngve. Der m\u00f8ter vi Jarle som er i opposisjon til alt, frigj\u00f8r seg, fester og er opptatt av musikk. Han er som mange 17 \u00e5ringer s\u00f8kende p\u00e5 livet. \n \n3\\. Charlotte Isabel Hansen. Jarle har blitt 25 \u00e5r og er student i Bergen. S\u00e5 f\u00e5r han brev fra politiet om at han er far til Charlotte som ble unnfanget under en fest i bok to. \n \nBok nr 4 handler om mye av hva som skjedde i de tre f\u00f8rste b\u00f8kene. Jarle har blitt voksen, med kone to barn og jobb i skolen. Tror, man f\u00e5r mest ut av boka om man \u00a0har lest de tre andre f\u00f8rste, kjenner storryen?\\!? \n \nDenne boka er mye mer undrende, reflekter ende og han tar et oppgj\u00f8r som er utrolig vakkert mot sin far. \nHan treffer tilfeldig en bekjent, fra fortiden som f\u00e5r han til \u00e5 tenke, reflektere og pr\u00f8ver \u00e5 skj\u00f8nne hva som skjedde med faren og i \u00a0familien. Faren var alkoholiker og drakk og drakk\\! \n \nOppgj\u00f8ret mot faren kan summeres sv\u00e6rt kort: \n.-sinnet over han og drikkingen han bedrev. \n\\- sl\u00f8singen med penger. \n\\- hatet mot han og hva han gjorde med familien. \n\\- likheten med han i handlinger og tanker, \n\\- kj\u00e6rligheten som faren pr\u00f8vde \u00e5 gi han \n\\- opposisjonen mot faren og alt hva han stod for \n \nBes\u00f8ket p\u00e5 graven til faren med datteren \u00c5shild, er en gjennforening p\u00e5 en m\u00e5te. \nHan pr\u00f8ver \u00e5 formidle det positive om farfaren til \u00c5shild. En nydelig lavm\u00e6lt og viktig bok om \u00e5 tolke fortiden, legge den bak seg og se fremmover. \nHan beskriver sin rolle som far og oppdrager for barna s\u00e5 naturlig og herlig\\! \n \nUnn deg en god bok og les denne\\! Eller h\u00f8r den p\u00e5 lydbok \n \nTore Renberg leser selv og den er s\u00e5 nydelig p\u00e5 Stavanger dialekt. \nSpilletid 8. 35min fra lydbokforlaget\n\n## torsdag 1. desember 2011\n\n### Filmer som var popul\u00e6re i 1943\n\n\n\n \n\u00a0Pappa ble en skikkelig film entusiast n\u00e5r han bodde i\u00a0Vefsen.\n\nJa, jeg har denne sorte notisboka som pappa skrev n\u00e5r han var i AT.\n\nHan har i denne boka skrevet opp sanger og filmer som han har sett i perioden\\!\n\nGanske s\u00e5 fantastisk\u00a0funn\\!\n\n \nJeg st\u00e5r p\u00e5 den p\u00e5standen at han hadde nok v\u00e6rt blogger i dagens samfunn om han var i live og ung. \n\nArnold skriver i et av brevene til faren at han er alvorlig bekymret for Marselius, han tror aldri han vil flytte tilbake til On\u00f8ya etter alt han opplevde med kinoen og alle vennene.\n\n \n\n\nS\u00e5 selv om det var mye kinogang for han som s\u00e5 mange andre under krigen,\n\n\u00a0tegnet han ogs\u00e5 mye.\n\n\n\nen fin liten serie av observasjoner.\n\n \n\n\n\u00a0S\u00e5 var den p\u00e5 vannet\\!\n\n\n\nEt annet fart\u00f8y, det st\u00e5r ikke dato p\u00e5 tegningene, men disse er fra 1943.\n\n \n \n Det lille vi vet om mamma av Anne Kyong-Sook \u00d8fsti. En uts\u00f8kt liten roman som ber\u00f8rte meg sterkt. \n## \u00c5 fotografere\\!\n\nDet er jeg veldig opptatt av.\n\nIkke for \u00e5 dokumentere tid sted og mennesker. Men det som er like viktig, f\u00e5 frem farger, lys, linjer og komposisjonen i bilde, det er spennende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b466a32a-d9a6-46cd-a819-94af144c7cd3"}
+{"url": "http://docplayer.me/9687072-For-at-du-ikke-skal-gjore-noen-feil-og-for-a-fa-full-glede-av-gulvet-ditt-i-mange-ar-anbefaler-vi-at-du-leser-leggeanvisningen-nedenfor-grundig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00353.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:07Z", "text": "# For at du ikke skal gj\u00f8re noen feil og for \u00e5 f\u00e5 full glede av gulvet ditt i mange \u00e5r, anbefaler vi at du leser leggeanvisningen nedenfor grundig.\n\n1 For at du ikke skal gj\u00f8re noen feil og for \u00e5 f\u00e5 full glede av gulvet ditt i mange \u00e5r, anbefaler vi at du leser leggeanvisningen nedenfor grundig. LEGGEANVISNING BRUK BRUKSOMR\u00c5DE Floor in a box vinylgulv kan brukes i alle t\u00f8rre rom i hjemmemilj\u00f8. Gulvet er ikke godkjent for bruk i v\u00e5trom. AKKLIMATISERING Oppbevar boksene med vinylremser i rommet det skal legges i minst 24 timer f\u00f8r gulvleggingen. TEMPERATUR VED GULVLEGGING Den ideelle temperaturen ved gulvlegging er 20 C, men kan variere mellom 15 C og 27 C. Produktet kan brukes p\u00e5 gulv med gulvvarme. Gulvvarmen m\u00e5 ha v\u00e6rt i bruk minst fire uker f\u00f8r leggingen av Floor in a box. Maks. temperatur p\u00e5 gulvet: 27 c. M\u00d8NSTERFORSLAG FLOOR IN A BOX Noen forslag til leggem\u00f8nster som vil gj\u00f8re hjemmet ditt enda vakrere.\n\n\n\n2 FORBEREDELSE Anbefalt verkt\u00f8y: m\u00e5leb\u00e5nd, tapetkniv og en sletter p\u00e5 minimum 22 cm F\u00f8r legging m\u00e5 det kontrolleres at underlaget er hardt, jevnt, plant, t\u00f8rt og uten sprekker. Rengj\u00f8r undergulvet med et n\u00f8ytralt rengj\u00f8ringsmiddel, fjern st\u00f8v og eventuelle flekker av fett, stearin, gips, lim, maling osv. Verkt\u00f8y Underlaget skal v\u00e6re hardt, jevnt, plant, t\u00f8rt og uten sprekker LEGGING P\u00c5 NYE UNDERLAG OG PUSSEDE GULV Betonggulv / sparklede gulv - Floor in a box kan legges direkte p\u00e5 glatte betonggulv og sparklede gulv.\\! P\u00e5 et ujevnt betongbelegg er det helt n\u00f8dvendig med avretting. - P\u00e5f\u00f8ring av primer er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre at \u00abFloor in a box\u00bb f\u00e5r god vedheft. LEGGING P\u00c5 EKSISTERENDE UNDERLAG Plast- / linoleumsbelegg - \u00abFloor in a box\u00bb kan legges direkte p\u00e5 kompakte og harde vinylbelegg samt p\u00e5 linoleum.\\! Det frar\u00e5des \u00e5 legge Floor in a box p\u00e5 myke vinylbelegg med skum bakside. Tekstilgulv\\! \u00abFloor in a box\u00bb kan ikke legges p\u00e5 tepper og andre tekstilbaserte belegg Disse m\u00e5 alltid fjernes f\u00f8r gulvleggingen. Parkett og laminatgulv Floor in a box kan legges direkte p\u00e5 parkett eller laminatgulv. Gulvet m\u00e5 ikke ha store sprekker eller l\u00f8se lameller. Eventuelle l\u00f8se lameller m\u00e5 repareres. Oljet parkett m\u00e5 slipes, st\u00f8vsuges og primes f\u00f8r legging. Flisegulv - Floor in a box kan legges p\u00e5 jevnt stein-/flisegulv uten fuger hvis flisene ligger stabilt p\u00e5 underlaget. Eventuelle l\u00f8se fliser m\u00e5 festes.\n\n\n\n3 - Stein-/flisegulv med fuger m\u00e5 f\u00f8rst sparkles, deretter primes for at \u00abFloor in a box\u00bb skal f\u00e5 tilfredsstillende vedheft. MONTERING NB: Les grundig\\! Slipp-lim Floor in a box kan dras opp og legges ned igjen innen en time etter at beskyttelsesfilmen er fjernet. Hvis du legger remsene feil, fugene ikke blir tette nok eller det oppst\u00e5r andre problemer, kan du l\u00f8sne remsen, plassere den riktig og trykke den fast igjen.\\! Bland gulvremsene n\u00e5r du legger gulvet For optimal visuell effekt, bytt rull n\u00e5r du legger ny rad Begynn med en remse fra boks 1, deretter en remse fra boks 2, en fra boks 3 osv. inntil alle boksene er tatt i bruk. Fortsett deretter med en remse fra boks 1 osv.. S\u00f8rg for at m\u00f8nsterstrukturen er forskjellig p\u00e5 to tilst\u00f8tende remser. LEGGING FLOOR IN A BOX REMSENE 1. Trekk opp en helt rett blyantlinje over hele rommet i den retningen du vil legge gulvet.\\! Linjen m\u00e5 v\u00e6re rett. 2. Bruk boksen til \u00e5 rulle ut vinylremsen. 3. Begynn med \u00e5 legge en vinylremse mot veggen og langs den opptrukne blyantlinjen. 4. Fjern 50 cm av beskyttelsesfilmen og fest remsen langs veggen og den opptrukne linjen. 5. Fortsett med \u00e5 rulle ut remsen langs blyantlinjen. 6. Ta bort resten av beskyttelsesfilmen og fest remsen fortl\u00f8pende langs veggen og linjen. 7. Plasser boksen mot veggen. Legg gulvet som bildet viser og skj\u00e6r den av ved boksens markering. 8. N\u00e5r hele remsen er festet, skj\u00e6r bort det overskytende materialet ved hjelp av sletteren og tapetkniven.. 9. Ta neste boks, rull ut 50 cm og kontroller at m\u00f8nsterstrukturen er annerledes enn den var p\u00e5 de f\u00f8rste 50 cm p\u00e5 den forrige remsen. 10. Fortsett med \u00e5 legge den andre remsen langs den forrige ved \u00e5 gjenta prosessen fra punkt 2. Sjekk n\u00f8ye at skj\u00f8tene blir helt tette. Glatt ut skj\u00f8tene med tommelen. Hvis du legger remsene feil, fugene ikke blir tette nok eller det oppst\u00e5r andre problemer, kan du l\u00f8sne remsen, plassere den riktig og trykke den fast igjen. Floor in a box kan dras opp og legges ned igjen innen en time etter at beskyttelsesfilmen er fjernet. Hvis alt ser bra ut, fortsetter du gulvleggingen ved bruke en ny boks og fors\u00f8ker \u00e5 unng\u00e5 at det blir samme m\u00f8nsterstruktur p\u00e5 tilst\u00f8tende remser. N\u00e5r alle boksene er delvis brukt, fortsettes leggingen med resten av remsene etter at du har kontrollert at m\u00f8nsterstrukturen ser pen ut i skj\u00f8ten.\n\n\n\n4 SKJ\u00d8TING AV TO FLOOR IN A BOX REMSER 11. Legg remsen som ikke er limet opp\u00e5 den som er festet til gulvet med 5 cm overlapp og sjekk at den ligger eksakt i den retningen den skal legges. 12. Skj\u00e6r igjennom begge remsene ved hjelp av sletter og tapetkniv og fjern det som blir til overs. 13. Legg ut den andre remsen helt, fjern beskyttelsesfilmen, lukk og glatt ut skj\u00f8ten med tommelen, og fortsett deretter leggingen. LEGGING AV FLOOR IN A BOX REMSER LANGS VEGGER 14. Skj\u00e6r de to siste remsene i passende lengde, og legg dem ut uten \u00e5 feste dem. Snu den siste remsen (A) opp-ned og f\u00f8r den inn under den andre remsen (B). 15. Trekk opp en blyantlinje p\u00e5 beskyttelsesfilmen til remse A ved \u00e5 f\u00f8lge kanten p\u00e5 remse B. 16. Skj\u00e6r av remse A langs linjen ved hjelp av sparkel og tapetkniv eller saks. 17. Fjern beskyttelsesfilmen p\u00e5 den nest siste remsen (B) og fest den. Sjekk at skj\u00f8ten er tett. 18. Fjern beskyttelsesfilmen p\u00e5 den tilskj\u00e6rte remsen A og s\u00f8rg for at den festes tett inntil forrige remse & 4. 5.&\n\n opp-ned og f\u00f8r den inn under den andre remsen (B). 15.\")\n\n5 B A 17. & 18. VEDLIKEHOLD AV FLOOR IN A BOX Ukentlig vedlikehold Bruk t\u00f8rre rengj\u00f8ringsmetoder, st\u00f8vsuging eller t\u00f8rrmopping. Ved behov kan gulvet v\u00e5tmoppes med et mildt, n\u00f8ytralt rengj\u00f8ringsmiddel. Bruk ikke store mengder vann ved rengj\u00f8ring. Gulvet skal ikke vokses eller bones. Unng\u00e5 bruk av klorholdige l\u00f8semidler, gr\u00f8nns\u00e5pe og linolje- eller acetonbaserte produkter. Beskytt gulvet ved \u00e5 bruke plast-/filtknotter p\u00e5 m\u00f8bler. Behandling av vanskelige flekker: - Alkohol, gummi, bensin, fett : gni av med et rengj\u00f8ringsmiddel og t\u00f8rk av. - Oljemaling, tj\u00e6re: gni av med alkohol (white spirit) og t\u00f8rk av. - Tomat, sennep, blekk, blod : bruk fortynnet klor eller hvit eddik og t\u00f8rk av. - Rust: rengj\u00f8r med antirustmiddel eller med oksalsyre og t\u00f8rk av. REPARASJON / UTSKIFTING AV FLOOR IN A BOX Hvis du f\u00e5r behov for \u00e5 bytte ut en skadet remse, skj\u00e6rer du bort den skadede biten og erstatter den med en ny remse der m\u00f8nsterbildet stemmer Hvis du opplever at en remse l\u00f8sner p\u00e5 grunn av for h\u00f8y fuktighet, bruktarkospray eller annet gulvlim for \u00e5 lime fast remsen igjen. F\u00f8rst m\u00e5 du imidlertid eliminere fuktkilden og sikre at det fuktige omr\u00e5det har blitt fullstendig t\u00f8rt.\n\n og t\u00f8rk av.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f2cd8be-8e8f-4cb8-a445-27cd591a68bb"}
+{"url": "https://martehelgetun.no/blogg/vingeslag-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:37:38Z", "text": "# Vingeslag\n\nMarte Helgetun | 18. april 2024\n\nDette er en av v\u00e5re topper strikket i garnet Line som er fin alene p\u00e5 varmere dager, men passer ogs\u00e5 under en dressjakke eller strikket cardigan.\n\n\n\nVingeslag har en litt annerledes skulderkonstruksjon. Den har samme v-hals foran og bak og faller veldig fint over skuldrene. \nGarn og oppskrift finner du her: Vingeslag\n\n\n\nDu starter i halsen, strikker ovenfra og ned samtidig som du \u00f8ker ut til bolen etter hvert som du strikker. \nOppskrift og garn finner du her: Vingeslag\n\nLa dette feltet st\u00e5 tomt om du er en person:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac38bc4f-4f15-4650-9720-99e6a564e7ab"}
+{"url": "https://www.mizuno.no/dame/overdeler/treningsgensere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:01Z", "text": "# Mizuno treningsgensere til dame\n\nMizuno treningsgensere sitter pent, er behagelige, myke, og egner seg godt til l\u00f8ping, styrketrening, fritid og tur. En favoritt blant l\u00f8pere og til studiotrening med sin gode pusteevne og fleksible passform.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76cb4ce2-3e3d-4200-ae23-8409fedba756"}
+{"url": "https://thomasreite.no/tag/jo-nesbo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:00:56Z", "text": "\n\n# Stikkord: jo nesb\u00f8\n\n## Bok eg har lest i v\u00e5r: Blodm\u00e5ne av Jo Nesb\u00f8\n\nBy thomas\n\nOn 6. mai 2023\n\nIn b\u00f8ker, lesing\n\nB\u00f8ker som kommer og b\u00f8ker som g\u00e5r.\n\nEg har nettopp lest ferdig Blodm\u00e5ne av Jo Nesb\u00f8, med gode gamle Harry Hole i hovudrolla. Ei lang bok, men absolutt ein page turner. Likevel kjem eg ikkje heilt under huden p\u00e5 karakterane. Blir liksom ikkje glade i dei. F\u00f8ler meg litt tom etter \u00e5 ha lest den. Eg sit for det meste igjen med masse meiningslaus, utspekulert brutalitet. Kan ikkje seie det er direkte givande.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "01c034e5-3121-4b45-a931-ec6496d9774f"}
+{"url": "https://www.hjorundfjord.no/artikkel/2007/03/helselaget-utan-leiar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:10:56Z", "text": "# Helselaget utan leiar?\n\n*Bondalen helselag skal ha \u00e5rsm\u00f8te p\u00e5 Grendahuset s\u00f8ndag 18.03, men ingen vil ta p\u00e5 seg \u00e5 v\u00e6re leiar... \n*\nVi som sit i valnemda har f\u00e5tt nok representantar til dei forskjellige verva, utanom leiarjobben. \nKarin Fr\u00f8land har vore leiar i mange \u00e5r, men kan no tenke seg \u00e5 f\u00e5 andre til \u00e5 overta. - Ho vil sitte som styremedlem og vil gjerne hjelpe til med overgangen til den nye leiaren, - viss vi finn nokon? \n\\-Vi i valnemda h\u00e5par p\u00e5 god oppslutnad p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te, og h\u00e5par leiaren d\u00e5 er p\u00e5 plass?- \nTek du utfordringa?-\u00a0\u00a0 Ta gjerne kontakt.\n\nElisabeth - Mari Anne\u00a0 - Hege\n\nSkrevet av: \nElisabeth \u00c5 Dimmen\u00a0\n\nLagt inn av Martin \u00c5rseth Dimmen \n15.03.2007 22:25 \n\nHj\u00f8rundfjord bygdemobilisering - Her er eit av toppverva ledige\\! 16.03.2007 kl. 11:39\n\nBondalen Helselag er eit av dei best drevne laga vi har i bygda, og her er det virkeleg ei utfordring \u00e5 verte leiar. Helselaget er opptekne av dei mjuke verdiane rundt oss, og leiaren treng vel ikkje noko anna kvalifikasjonar enn at han treng v\u00e6re ein person som er interessert i medmennska i bygda? \nKorleis er det med kj\u00f8nskvotering? Er det eit krav at det skal v\u00e6re ei kvinne? \nStyringsgruppa oppfordra alle, mann og kvinne, \u00e5 ta kontakt med helselaget for \u00e5 h\u00f8yre kva dette g\u00e5r ut p\u00e5. Medlemskapet kan sikkert ordnast p\u00e5 dagen viss det er det som er hinderet. \n \nIvar Svein Mo\n\nHelga Mo Riise - Kj\u00f8nskvotering. 17.03.2007 kl. 14:05\n\nDet er ikkje noko krav at det skal vere ei kvinne som er leiar i helselaget.Vi har ikkje hatt menn i styret sidan 50-\u00e5ra,kanskje det er p\u00e5 tide at dei kjem inn igjen? Dei er hjarteleg velkomne.Mange er betalande medlemar og det er ingen probF\u00f8rste \u00e5ra eg var p\u00e5 m\u00f8te i helselaget var der fleire menn,men siste \u00e5ra er dei berre \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 1.mai basaren.Sj\u00f8lv har eg vore styremedlem i fleire \u00e5r og vil ha avl\u00f8ysing.Helselaget er tilslutta Nasjonalforeninga for folkehelsa,det er vel like mykje mannfolk som er interessert i helse,skulle ein tru.\n\nHelga Mo Riise - Kj\u00f8nnskvotering,forts. 17.03.2007 kl. 14:25\n\nKommentaren kom inn midt i ei setning.Skulle sei at det ikkje er noko problem \u00e5 bli ny medlem.Ragna Riise var leiar imange \u00e5r.Karin Fr\u00f8land tok over for at Ragna skulle f\u00e5 sleppe \u00e5 sitte lenger,n\u00e5 har Karin kome i same situasjon.Det m\u00e5 ikkje verte slik at den som tek ansvar m\u00e5 sitte p\u00e5 livstid,eller tilsist legge ned laget.Det var mange helselag i fjorden den tid Hj\u00f8rundfjord helselag var i si glanstid.N\u00e5 er det berre tre.Standal har kasta inn handkledet,og meldt seg ut som eige lag.Har helselaga g\u00e5tt ut p\u00e5 dato?Den som vil vite meir om det vi arbeidar med kan m\u00f8te p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet s\u00f8ndag.\n\nHj\u00f8rundfjord bygdemobilisering - Kanskje betre markedsf\u00f8ring. 17.03.2007 kl. 19:36\n\nEg kan ikkje forst\u00e5 at Helselaget er g\u00e5tt ut p\u00e5 dato, for det arbeidet som dette laget har gjordt har vore sv\u00e6rt viktigt. Som alle andre lag s\u00e5 slit dette laget ogs\u00e5 med leiar og her er f\u00e5 av dei unge som har tid og anledning og engasjere seg. \n \nKanskje de er for lite flinke \u00e5 skryte av dykk sj\u00f8lve s\u00e5 dei unge oppdager kor flinke de er? \nEg oppfordar alle til ta ein skikkeleg diskusjon her, no i kveld og i morgon, s\u00e5 vi f\u00e5r fram synspunkta og kanskje det vert stort framm\u00f8te i morgon kveld. \nEin ting er eg sikker p\u00e5, til betre eit lag er \u00e5 informere om kva dei styrer med til meir interesse vert det \u00e5 delta\\! Kanskje kan Helselaget og andre lag verte flinkar \u00e5 finne p\u00e5 engasjemang som passer betre til dei unge. \n \nIvar Svein Mo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96848019-e06b-407f-aad5-e63fb19b406f"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/making-history/34957", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:47:33Z", "text": "# Making History\n\nHer er en ny demo av strategispillet Making History: The Calm & The Storm, som foreg\u00e5r under andre verdenskrig.\n\n\n\n\n\nJoachim Froholt\n\nPublisert 2. jan 2007 kl. 11:27\n\n0 \n\nMaking History: The Calm & The Storm er et strategispill hvor du f\u00e5r kontroll over en av de stridende nasjonene under andre verdenskrig. Spillet omhandler den globale konflikten, og utviklerne lover sofistikert kunstig intelligens og historisk n\u00f8yaktighet. Making History skal v\u00e6re unikt i forhold til andre spill i sjangeren, for i tillegg til \u00e5 kreve milit\u00e6r suksess utfordrer det spilleren til \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8konomisk og diplomatisk seier.\n\nMaking History kommer med 77 land og over 800 regioner, noe utviklerne i Muzzy Lane h\u00e5per vil f\u00f8re til at spillopplevelsen blir ulik hver gang du spiller. Det hele foreg\u00e5r p\u00e5 et tredimensjonalt spillbrett, og ved hjelp av et brukervennlig kontrollsystem skal det v\u00e6re lett \u00e5 f\u00e5 tilgang til n\u00f8dvendig informasjon om enheter og omr\u00e5der.\n\nStrategy First har n\u00e5 lansert en ny demo av dette strategispillet. Den forrige demoen hadde enkelte problemer (blant annet en feil i installasjonsrutinen), og i tillegg til at disse har blitt fikset, f\u00e5r vi n\u00e5 ogs\u00e5 et forbedret brukergrensesnitt, bedre kunstig instelligens og balansering, samt nye muligheter innenfor diplomati og forskning. Ellers f\u00e5r vi ett scenario, \u00e5tte spillbare nasjoner og hele spillets \u00f8vingsdel.\n\n - Last ned demoen fra Gamer.no (270 MB)\n\nEller fra en av f\u00f8lgende kilder:\n\n - Worthplaying\n - 3D Gamers\n\n\n\n## Full Throttle er tilbake, bedre enn noen gang\n\nDouble Fine og Tim Schafer har gjort en imponerende jobb med \u00e5 restaurere originalen.\n\n\n\n## Er Treyarch redd for at folk skal ha for mykje moro?\n\nUtviklaren er for treig p\u00e5 avtrekkaren med innhald som burde vore til stades ved slepp.\n\n\n\n## PC-versjonen av Grand Theft Auto V er utvilsomt den beste utgaven\n\nMed en robust PC blir dette helt nydelig.\n\n\n\n## Da Remedy sa farvel til Max Payne\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3cc8057-1fef-4e87-a14f-ab58e75a5e29"}
+{"url": "https://retro.no/dame/tilbehor/vesker/new-medium-tote-clay", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:53:37Z", "text": "\nVictoria Beckham\n\n# The New Medium Tote Clay\n\n**16\u00a0000,-**\n\nFarge: Beige\n\nBeskrivelse\n\nOverdimensjonert veske i skinn fra Victoria Beckham. The New Medium Tote Clay har et minimalistisk design som gir den et elegant og sofistikert uttrykk. Laget av luksuri\u00f8st grained skinn, gir Medium Tote deg en f\u00f8lelse av raffinement og luksus. Med sine elegante detaljer, inkludert skinndekkede knapper og metallf\u00f8tter ved basen, er denne vesken en perfekt kombinasjon av funksjonalitet og estetikk. Den har ogs\u00e5 et internt lommeavdeling med trykknapper og en taktil semsket f\u00f4r, som legger til en ekstra touch av luksus. Enten du er ute og l\u00f8per dagligdagse \u00e6rend eller skal p\u00e5 spesielle anledninger, vil denne vesken komplementere ethvert antrekk.\n\n - Overdimensjonert veske\n - Grained skinn\n - Stropper\n - Skinnkledde trykknapper\n - Innvendig lommerom\n\nFarge: Clay\n\nVictoria Beckham har v\u00e6rt et kjernemerke hos Retro i lang tid.\u00a0Victoria Beckham tilf\u00f8rer eleganse og delikate plagg til garderoben din, og merkets kolleksjoner best\u00e5r av uts\u00f8kte snitt og friske farger. Her finner du b\u00e5de klassikere og det lille ekstra.\u00a0\n\n## Victoria Beckham fra designermuse til kreativ direkt\u00f8r\n\nVictoria Beckham ble startet i 2008 og holder til i London. Merket startet med \u00e5 tilby kjoler i uts\u00f8kte snitt og passformer, og utviklet seg etter hvert til kolleksjoner med vesker, k\u00e5per, jeans, skjorter, blazere og dressbukser med mer.\u00a0Overgangen for Victoria Beckham fra designermuse til kreativ direkt\u00f8r for sitt eget merke var naturlig, og var drevet av en langvarig besettelse av design og kunst, en autentisk og grundig oppmerksomhet p\u00e5 detaljer og en utpreget luksuri\u00f8s sensibilitet som setter fantasien i gang.\u00a0\n\nUtforsk utvalget av Victoria Beckham og tilf\u00f8r eleganse og delikate plagg til garderoben din i dag\\!\n\nNaghedi St Barths Medium Tote Cashmere Veske fra Naghedi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5aa85e38-67e8-4a18-8bcc-2e85c8269ea8"}
+{"url": "https://snl.no/m%C3%A5neform%C3%B8rkelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00491.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:12:09Z", "text": "# m\u00e5neform\u00f8rkelse\n\nM\u00e5neform\u00f8rkelse er m\u00f8rklegging av M\u00e5nen fordi den kommer inn i Jordas helskygge. Det kan den gj\u00f8re enten helt (*total* m\u00e5neform\u00f8rkelse) eller delvis (*partiell* m\u00e5neform\u00f8rkelse). Om M\u00e5nen bare trenger inn i Jordas halvskygge, f\u00e5r man en penumbraform\u00f8rkelse. Denne er vanskelig \u00e5 observere uten instrumenter.\n\nVitenskapelig sett er en m\u00e5neform\u00f8rkelse n\u00e5 av liten betydning. Varigheten av den totale fasen for en sentral m\u00e5neform\u00f8rkelse er rundt 1 time og 40 minutter.\n\n## Betingelser\n\nJordskyggens lengde er 217 jordradier (om lag 1 400 000 kilometer), mens M\u00e5nens st\u00f8rste avstand fra Jorda er 64 jordradier. I M\u00e5nens avstand er jordskyggens tverrsnitt gjennomsnittlig nesten tre ganger st\u00f8rre enn m\u00e5neskiven. M\u00e5nebanen og ekliptikken danner en vinkel p\u00e5 cirka 5\u00b0 med hverandre. For at en form\u00f8rkelse skal finne sted, m\u00e5 fullm\u00e5nen st\u00e5 enten *i* (sentral m\u00e5neform\u00f8rkelse) eller *n\u00e6r* et av banenes skj\u00e6ringspunkter (knuter).\n\n## Utseende\n\nI motsetning til en solform\u00f8rkelse, hvor forl\u00f8pet kommer an p\u00e5 hvilket sted den observeres fra, er en m\u00e5neform\u00f8rkelse synlig overalt p\u00e5 Jorda hvor M\u00e5nen er over horisonten. P\u00e5 grunn av str\u00e5lebrytningen i jordatmosf\u00e6ren er M\u00e5nen aldri helt m\u00f8rk under en form\u00f8rkelse, selv n\u00e5r form\u00f8rkelsen er sentral. M\u00e5nen treffes av brutt sollys. Fargen blir gr\u00e5r\u00f8d til dyp purpur, og intensiteten avhenger av de atmosf\u00e6riske forholdene i Jordas tussm\u00f8rkeomr\u00e5de. Av samme grunn er jordskyggens rand p\u00e5 M\u00e5nen ikke skarp, men diffus.\n\n## Hyppighet\n\nHvert \u00e5r finner det sted 0 til 3 totale eller partielle m\u00e5neform\u00f8rkelser. Mellom \u00e5r 2003 fvt. og \u00e5r 2526 evt. opptrer det 10 936 form\u00f8rkelser. Det vil si at det gjennomsnittlig er 242 m\u00e5neform\u00f8rkelser per hundre\u00e5r. Av disse er 70 totale, 84 partielle og 88 penumbraform\u00f8rkelser.\n\n## M\u00e5neform\u00f8rkelser 2015\u20132030\n\n| | | Type \u00b9\u207e |\n| ---- | -------------- | ------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86e73c0f-b7c6-4aac-8f31-2c6b3af007bc"}
+{"url": "http://www.reisemedtog.no/tog1927.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:32:27Z", "text": "# En togtur du neppe f\u00e5r oppleve\n\n*07.05.2019 - skrevet av: Kyrre Dahl*\n\nNoen ganger f\u00e5r man mulighet til \u00e5 kj\u00f8re tog p\u00e5 en strekning som ellers ikke brukes av passasjertog. Det skjedde meg nylig p\u00e5 vei mellom Rzeszow og Krakow i Polen.\n\n\n\nDet var nemlig stengt mellom hovedstasjonen i Krakow, Glowny og den nest viktigste stasjonen i byen, Plaszow. Dermed m\u00e5tte toget kj\u00f8re en omvei via Nowa Huta p\u00e5 en linje som ellers kun brukes av godstog. Denne strekningen er ikke spesiellt pen, men har interesse av andre \u00e5rsaker. Det skal jeg komme tilbake til.\n\n\n\nTuren startet p\u00e5 Rzeszow Glowny, hovedstasjonen i denne middels store byen helt s\u00f8r\u00f8st i Polen, ikke s\u00e5 veldig langt fra Ukraina. Linja mellom Krakow og Rzeszow er blitt oppgradert i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene, forrige gang jeg tok turen brukte toget over 4 timer, n\u00e5 tar det bare halvannen time med de kjappeste togene.\n\n\n\nStasjonen i Rzeszow har ikke f\u00e5tt den samme oppgraderingen og fremst\u00e5r som en sliten og gammeldags stasjon, som mange andre man finner i Polen. Men, ser man litt etter finner man noen spennende detaljer som store veggmalerier i hovedhallen og utenfor er det b\u00e5de et minnesmerke for Solidariet-bevegelsen og den n\u00e6rmest obligatoriske religi\u00f8se statuen.\n\n\n\nJeg hadde bestilt en billett p\u00e5 f\u00f8rste klasse p\u00e5 dette intercity-toget som kom fra Przemysl og skulle videre til Wroclaw og Szczecin. Det var ikke s\u00e5 mye folk p\u00e5 toget selv om det var en s\u00f8ndag og jeg fikk en hel kup\u00e8 for meg selv. Billetten kostet godt under 100 norske kroner. Disse vognene er fra 90-tallet og har Air Condition, s\u00e5 de er s\u00e5nn passe komfortable, og s\u00e6rlig n\u00e5r man f\u00e5r kup\u00e8en for seg selv. Det er mange av disse togsettene i Polen og de blir nok v\u00e6rende en stund. Det kommer stadig nye tog, men Polen har mange enda eldre tog som m\u00e5 skiftes ut f\u00f8rst.\n\n\n\nDet er relativt flatt i denne delen av Polen og ikke s\u00e5 veldig mye \u00e5 se p\u00e5 av interesse ut av vinduet, hvis man da ikke er interessert i \u00e5kre og relativt slitne bygninger. Det er en del sm\u00e5 og litt st\u00f8rre byer underveis, hvorav Tarnow er den eneste som kan v\u00e6re av interesse for turister. De kaller seg gjerne lille Krakow, det sier jo litt om ambisjonene. Fra toget ser du bare antydninger til at Tarnow har en fin togstasjon.\n\n\n\nMellom Tarnow og Krakow tar vi av fra hovedlinja p\u00e5 grunn av den f\u00f8r nevnte omkj\u00f8ringen. Det f\u00f8rer til at toget bruker 20 minutter ekstra p\u00e5 turen, men p\u00e5 den annen side f\u00e5r man alts\u00e5 se en togstrekning som man ellers aldri f\u00e5r mulighet til \u00e5 se. Toget m\u00e5 kj\u00f8re gjennom Nowa Huta, som er et enormt industriomr\u00e5de og vi kj\u00f8rer kilometer etter kilometer gjennom enorme godsbaneg\u00e5rder. Nowa Huta i seg selv betyr nytt st\u00e5lverk og ble oppf\u00f8rt etter andre verdenskrig. I tillegg til et enormt st\u00e5lverk bygde man opp en hel by som beskrives som den ideelle kommunistbyen. Det er i dag en bydel i Krakow.\n\n\n\nFra toget var det ikke mulig \u00e5 se noe til bebyggelsen, faktisk s\u00e5 vi ikke noe til st\u00e5lverket heller, s\u00e5 mye skinnegang er det her. Men, det var likevel imponerende \u00e5 se det som m\u00e5 v\u00e6re en av verdens st\u00f8rste godsbaneg\u00e5rder. Den er fortsatt i drift s\u00e5 det var mye tog som var ute og kj\u00f8rte og enda flere som var parkert. Den \u00f8vrige delen av strekningen gikk gjennom flatt jordbrukslandskap, men det var ogs\u00e5 god utsikt da vi m\u00e5tte over elva Wisla.\n\n\n\nN\u00e5 er det slik at du neppe trenger \u00e5 kj\u00f8re denne strekningen hvis du skal ta toget mellom Krakow og Rzeszow. Det g\u00e5r intercity eller TLK-tog omtrent hver time og som sagt tar de fleste godt under to timer n\u00e5r den vanlige linja er \u00e5pen. Det er bare EIP-toget som bruker halvannen time, men det koster ekstra. Fra Krakow er det gode togforbindelser til de fleste byer i Polen og det g\u00e5r lokaltog til flyplassen, med ganske gode flyforbindelser til Norge, b\u00e5de med Ryanair og Norwegian.\n\n*Annonse* \n\n-----\n\n\n\n## Togtur: Fra M\u00fcnchen til Braunau, Hitlers f\u00f8deby\n\n\n\n## Togtur: Til Ruhpolding med Alpene i bakgrunnen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2db140b3-4fcd-420f-b983-3503e5e9d96b"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/nyheter/i/rgB4Aw/fylkets-smarteste-tiendeklasse-kommer-fra-snillfjord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:05:15Z", "text": "# Fylkets smarteste tiendeklasse kommer fra Snillfjord\n\n\n\nBj\u00f8rn L. R\u00f8nningen 95\u00a005\u00a000\u00a030\n\nOppdatert: tirsdag 19. april 2016 kl. 16:10 \n\n10\\. klasse ved Krokstad\u00f8ra oppvekstsenter i Snillfjord ble i dag fylkesmestere\u00a0 i klassequizen p\u00e5 NRK Tr\u00f8ndelag. Snillfjord-elevene m\u00f8tte Selsbakk skole til fylkesfinale p\u00e5 Tyholt. Finalen ble nervepirrende da lagene endte likt, og det m\u00e5tte avgj\u00f8res med utslagssp\u00f8rsm\u00e5l. Der trakk Krokstad\u00f8ra oppvekstsenter det lengste str\u00e5et, og ble k\u00e5ret som S\u00f8r- Tr\u00f8ndelags smarteste tiendeklasse.\n\nKlassen har hatt en prosess gjennom \u00e5ret med \u00e5 velge ut hvilke elever som skulle v\u00e6re de tre deltakerne som representerte klassen: Ellen Snildalsli, Nils Forren og John Kristian Kj\u00f8ren.\n\nHele klassen og l\u00e6rerne Anne B. Mj\u00f8nes og Roger Eidsv\u00e5g var tilstede p\u00e5 Tyholt under konkurransen.\n\n\n\n\\- Klassen landet for \u00f8vrig p\u00e5 V\u00e6rnes sent i g\u00e5r kveld, etter vel en ukes klassetur til England. Det medf\u00f8rte litt lite s\u00f8vn, men innsatsen var up\u00e5klagelig likevel. Godt jobba, forteller Vigdis Vuttudal, som er rektor ved Krokstad\u00f8ra oppvekstsenter.\n\nN\u00e5 skal klassen videre til landsfinale i Oslo, som vises p\u00e5 tv l\u00f8rdag 14.mai.\n\nPublisert: tirsdag 19. april 2016 kl. 16:10 Oppdatert: tirsdag 19. april 2016 kl. 16:10 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35f8a722-ab3f-4148-b854-9b83d88e59d9"}
+{"url": "https://www.forus.no/hjem/-tvedtsenteret-installerer-2-220-kvm-solceller-vil-dekke-10-av-senterets-str%C3%B8mforbruk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00493.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:42:05Z", "text": "\n\n**P\u00e5 taket til et av byggene til Tvedtsenteret er det nylig installert 1.202 solcellepaneler over 2.220 kvadratmeter. Solcellene er beregnet \u00e5 kunne produsere 373.000 kWh i \u00e5ret og dekke 10% av senterets str\u00f8mforbruk. \u2013 Et viktig tiltak for milj\u00f8et og lommeboka, mener senterleder Kristine Bergseteren.** \n \nDet er investert flere millioner i solcelleanlegget som er en del av Elnett21-prosjektet. M\u00e5let med det Enova-st\u00f8ttede prosjektet er \u00e5 \u00a0\u00e5 frigi kapasitet i nettet til elektrifisering av transportsektoren. \u00a0Alts\u00e5 \u00e5 muliggj\u00f8re lading av fly, busser, biler osv. uten at sikringen g\u00e5r. Etter planen vil solcellene v\u00e6re i produksjon i oktober. \n \n\u2013 Da vi begynte \u00e5 jobbe med dette prosjektet tilbake i 2020 var dette f\u00f8rst og fremst et klimatiltak. Slik energisituasjonen ser ut i dag ser vi at dette ogs\u00e5 vil v\u00e6re \u00f8konomisk l\u00f8nnsomt, med en nedbetalingstid p\u00e5 3-4 \u00e5r n\u00e5r siste \u00e5rs prisniv\u00e5 p\u00e5 str\u00f8m legges til grunn forteller Bergseteren. \n \nTvedtsenteret utelukker ikke at de vil installere flere solceller p\u00e5 de resterende byggene sine. Ved en eventuell full utbygging av solceller vil Tvedtsenteret kunne produsere nok str\u00f8m til \u00e5 dekke mellom 30 og 50 prosent av senterets \u00e5rlige str\u00f8mforbruk. \n \nSamtidig som det installeres solceller for egen str\u00f8mproduksjon har Tvedtsenteret de siste \u00e5rene ogs\u00e5 hatt fokus p\u00e5 str\u00f8mbesparende tiltak som utskifting til energieffektiv belysning og aktiv styring av ventilasjon, varme og kj\u00f8ling. I 2021 resulterte dette i et redusert str\u00f8mforbruk p\u00e5 rundt 10%. Hittil i \u00e5r er forbruket redusert med ytterligere 14%. \n \nI perioder hvor det forbrukes mindre str\u00f8m enn det som produseres vil Tvedtsenteret kunne selge dette videre til kraftselskaper. Bergseteren er likevel tydelig p\u00e5 at dette er tiltak som f\u00f8rst og fremst skal gagne milj\u00f8et og begrense pristoppene p\u00e5 str\u00f8m for leietakerne.\n\n \n\u2013 Vi ansl\u00e5r at 90 prosent av str\u00f8mmen vi produserer vil g\u00e5 til eget forbruk. Str\u00f8mkrisen har v\u00e6rt krevende for Tvedtsenteret og v\u00e5re leietakere og vi h\u00e5per at dette tiltaket vil bidra til mer forutsigbarhet og stabilitet n\u00e5r det kommer til energikostnadene. \n \nM\u00e5let er \u00e5 tilby leietakerne en prismodell for solenergien som er lavere enn markedsprisen p\u00e5 str\u00f8m. Tvedtsenteret er trolig et av de f\u00f8rste kj\u00f8pesentrene som installerer solceller i stor skala med egen prismodell.\n\n\n\n*SOLENERGI: Tvedtsenteret installerer 2.220 kvm solceller. \u2013 Et viktig tiltak for milj\u00f8et og lommeboka, mener senterleder Kristine Bergseteren.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcaeeb18-b448-4b11-9ceb-5f7032047d43"}
+{"url": "https://kreativelena.blogspot.com/2010/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:32Z", "text": "\n\n## torsdag 30. desember 2010\n\n### Romjulsgaver\n\nDete er ikke s\u00e5 mange som f\u00e5r julegaver av meg, men siden jeg har startet med scrapping s\u00e5 fant jeg ut at det minste jeg kunne gj\u00f8re var og scrappe til noen av de menneskene rundt meg. S\u00e5 da ble det en liten romjulsgave.. \nKortene som fulgte med tok jeg IKKE bilder av.. Det fulgte med en pakke med julepapir fra en engelsk designer i et blad jeg kj\u00f8pte med utfordring om og lage kort ut av de.. Jeg tok utfordringen, og p\u00e5 det beste kan de kalles barnslig sjarmerende. \\*skamfullt flir\\* Men synes jo kalendrene mine ble ganske s\u00e5 fine til og v\u00e6re f\u00f8rste fors\u00f8k s\u00e5 da legger jeg jo noen av de ut :-) \n \n\n \n\n\n \nOg glemte og legge ut bildene av gavene jeg lagde til jul.. Mine f\u00f8rste scrappede gaver : \n \n\n\u00a0 \u00a0 \n\n Lagt inn av Kreativelena kl. 02:34 1 kommentarer \n\n## s\u00f8ndag 26. desember 2010\n\n### Julekalenderen er tom\n\nVel da er denne julen vel overst\u00e5tt.. Og godt er det.. Mas tjas og pengebytting. \\*flirer\\* \nMen her er da siste del av hva jeg har f\u00e5tt i kalenderen min.. \n \n\n\u00a0\nMasse snop og goderier har jeg n\u00e5 f\u00e5tt i 24 dager... Og julegaven... \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 den ble jeg s\u00e5 glad for den..\u00a0\n\n\n\n \n\u00a0Gleder meg til det kommer i posten.. Me like.. \n \nOgs\u00e5 h\u00e5per jeg dere alle har hatt en flott jul, og f\u00f8rjulstid, og at dere n\u00e5 kan sette dere ned og slappe av og ha noen late romjulsdager.. :-) \n \n\n Lagt inn av Kreativelena kl. 03:35 0 kommentarer \n\n Etiketter: Privaten \n\n## s\u00f8ndag 12. desember 2010\n\n### Halveis inn i kalenderen..\n\nTiden flyr avsted her og jeg er halveis inn i kalenderen, s\u00e5 da m\u00e5 jeg jo legge ut et bilde av hva jeg har f\u00e5tt hittil :-) \nS\u00e5 som dere ser s\u00e5 koser jeg med goderier hver eneste dag.. Me like.. :-) \nOg ja da Monica, jeg leser hvert eneste adventsdikt f\u00f8r jeg tenner lysene ( Ser ned og pirker med\u00a0 t\u00e6rne i bakken) \n \n \n\n\n Lagt inn av Kreativelena kl. 19:38 0 kommentarer \n\n## l\u00f8rdag 11. desember 2010\n\n### Personlig stempel\n\nJeg har v\u00e6rt flink pike og laget mitt eget pesonlige stempel, og i dag l\u00e5 det i postkassa, s\u00e5 da m\u00e5 jeg jo bare vise det frem.. Jeg er jo bare s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 forn\u00f8yd.. ;-) \n \n\n\n\n Lagt inn av Kreativelena kl. 03:49 0 kommentarer \n\n Etiketter: Papirhobby \n\n## s\u00f8ndag 5. desember 2010\n\n### Finn tannb\u00f8rsten\n\nJeg har ikke laget s\u00e5 mye scrapping enda.. Og ser det er en del utfordringer og konkuranser rundt omkring.. Men jeg t\u00f8rr jo ikke sende inn til noe slik.. Men s\u00e5 satt jeg p\u00e5 tlf med ei venninde, som ba meg ta en av utfordringene jeg hadde lest om, og den jeg kunne huske best var ; Bli inspirert av tannb\u00f8sten din.. Ha ha, hvor moro er ikke det lissom.. Jeg var selvf\u00f8lgelig ikke tidsnok til og levere den, den var for lengst ferdig, men jeg fikk i det miste v\u00e6rt kreativ... \n \n\n\n\n \nDen ble jo fin da.... ;-)\n\n Lagt inn av Kreativelena kl. 19:41 0 kommentarer \n\n## onsdag 1. desember 2010\n\n### Julekalender...\n\nDet var ikke bare jeg som har gitt bort kalendere i \u00e5r. I dag har jeg v\u00e6rt og hentet pakke p\u00e5 posten,fra Monica... Og mens jeg hadde Monica p\u00e5 \"\u00f8ret\" ga hun meg instrukser.. Jeg m\u00e5tte finne frem kleshenger, tinnfat og lighter... ?????????????? F\u00d8R jeg \u00e5pnet pakken.... ? \n \nS\u00e5 med alt for h\u00e5nden var det bare og begynne.. Og \u00f8verst i pakken l\u00e5 det en julegave, og den kan jeg jo ikke \u00e5pne enda, s\u00e5 den la vi til side... S\u00e5 en konvolutt hvor det sto 1.s\u00f8ndag i advent.. Og det var jo her tinnfatet kom inn i bildet... :-) Hadde ikke tinnfat, men s\u00f8lvplett... ;-) \nMen se s\u00e5 fint da... For det l\u00e5 jo et lilla lys og et adventsdikt i... \n( Tror det er noen som vil jeg skal feire jul..) \n \n \n\n\n \nOgs\u00e5 l\u00e5 det noe stort i en hvit t\u00f8ypose...... Og her kom kleshengeren i bildet... For YEEEESSSS jeg og har f\u00e5tt julekalender.. Moro.. Og hun har til og med sydd den selv.. Er hun ikke flink... :-) \n \n\n\n\nOg gave nr 1 var ; \n \n\n\n \nJa her er det virkelig noen som vil ha meg i julestemmning ;-) \nS\u00e5 n\u00e5 gleder jeg meg til morgendagens luke.. :-) \n \nMamma ble ogs\u00e5 forestesten veldig glad for kalenderen sin... \\*smiler stort\\* \n \n\n Lagt inn av Kreativelena kl. 17:17 1 kommentarer \n\n### Kalender til mamma\n\nDet er vel ikke bare venner som fortjener en liten kalender, s\u00e5 da m\u00e5tte jeg jo nesten sette meg ned og lage en liten en til mamma og... Og i den har jeg puttet sjokolade, og i hver eske ligger det ogs\u00e5 en liten notis med hva jeg er takknemlig for n\u00e5r det gjelder mamma..\u00a0 Jeg er n\u00e5 litt s\u00f8t og da.. hehe.. \nS\u00e5 n\u00e5 setter jeg den p\u00e5 kj\u00f8kenbordet slik at mamma finner den der i morgen tidlig..\u00a0 \n \n\n\n\n Lagt inn av Kreativelena kl. 08:08 0 kommentarer \n\n## mandag 29. november 2010\n\n### Julekalender...\n\nSom den ferskingen jeg er i kunsten scrapping s\u00e5 er det ikke blitt lagd s\u00e5 mye her i huset som t\u00f8rr vises frem, eller som i det hele tatt er blitt laget.. Men jeg fant ut at sjarmerende hjemmelaget m\u00e5 da v\u00e6re bra.. \\*flirer\\* S\u00e5 to kalendere er laget.. Og legger ut bilde av den ene her.. De er jo helt like, bare forskjellige navn :-) \n \n\n\n\n \nS\u00e5 da f\u00e5r jeg bare h\u00e5pe at motakerne blir forn\u00f8yde ;-)\n\n Lagt inn av Kreativelena kl. 18:26 1 kommentarer \n\n## mandag 25. oktober 2010\n\n### Ungdom i hus....\n\nHva er det med menn og playstation liksom ? Og er det ikke playstation s\u00e5 er det film... \nGleder meg stor over og ha bror p\u00e5 bes\u00f8k, men \"ser\" jo ikke s\u00e5 mye til ham.. Tenke derfor at jeg m\u00e5tte dele med dere det jeg ser av ham.. \\*flirer\\* \n \n\n\n\n \n Lagt inn av Kreativelena kl. 06:04 0 kommentarer \n\n## fredag 22. oktober 2010\n\n### K\u00f8yeseng...\n\nIkke nok med at jeg bor hjemme p\u00e5 promperommet til mamma, men s\u00e5 ringte min minste lillebror, og han trengte og komme seg bort fra Oslo for en stakkars stund, s\u00e5 han vil da gjerne bo her et par mnd ogs\u00e5.. \n \nS\u00e5 da m\u00e5tte jeg gi fra meg rommet mitt, og sove hos mamma.. Det er helt greit og sove sammens med mamma, men synes liksom at mamma fortjener sitt eget soverom siden hun lar oss \"voksne\" barna bo hjemme. S\u00e5 da var det bare og begynne p\u00e5 et nytt prosjekt.. K\u00f8yeseng. Og i og med at det st\u00e5r en gjesteseng p\u00e5 rommet allerede som jeg ikke kunne ta bort, m\u00e5tte jeg tenke hardt. Men det er vel ikke det jeg er sterkest p\u00e5 n\u00e5r jeg blir ivrig.. \n \nS\u00e5 ut p\u00e5 let, og p\u00e5 Arendal gis bort sidene fant jeg en k\u00f8yeseng, og f\u00f8r jeg viste ordet av det, tvang jeg min bror med meg for og hente den... Og ja, jeg fikk den inn i min lille Corsa, det var et syn som hadde v\u00e6rt et bilde verdig, men det er s\u00e5nn man tenker p\u00e5 i ettertid.. :-) Deretter var det en dame som hadde madrass, og vi reiste og hentet dette... Men du kan tro at noe av dette passet sammen, eller inn p\u00e5 rommet. NOPP.. Noen burde ha vett p\u00e5 og sl\u00e5 meg med noe hard i hodet n\u00e5r jeg blir s\u00e5 ivrig, for jeg klarer jo ikke og tenke.. ;-) \n \nS\u00e5 da m\u00e5tte jeg til pers og kj\u00f8pe en k\u00f8yeseng.. Fant en brukt familiek\u00f8ye i furu.. Men med litt maling ble det s\u00e5 bra atte... :-) Og mamma har f\u00e5tt tilbake soverommet sitt... \n \n\n\n \nOgs\u00e5 dro jeg jo seff med meg bror p\u00e5 Fyllingsdalen og bruktbutikken.. M\u00e5tte jo ha leselamper... \nEr de ikke bare helt h\u00e6rlige..... \n \n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \nElsker alt som er slitt og brukt, og selvf\u00f8lgelig hvit.. :-) \n\n Lagt inn av Kreativelena kl. 01:44 0 kommentarer \n\n## tirsdag 28. september 2010\n\n### Samlemani...\n\nTenker titt og ofte at jeg har en form for samlemani... \nMen jeg har gudsjelov ikke plass.. For alt jeg ser tenker jeg at jeg kunne lagd noe fint ut av. \nOg det blir ikke noe bedre av og sitte og lese andres blogger, og se alt det fine de har gjort. \nMen kom over et blogginnlegg i dag som bare var s\u00e5 fantastisk skrevet, og jeg synes det beskrev meg veldig bra :-) Sikkert veldig mange andre der ute som ogs\u00e5 kjenner seg igjen.. Og jeg sier igjen, gudsjelov at jeg har liten plass :-) \n\nSamlemani - Denne m\u00e5 leses. :-) \n \n\n Lagt inn av Kreativelena kl. 22:49 0 kommentarer \n\n Etiketter: Privaten \n\n \n## torsdag 23. september 2010\n\n### Husdr\u00f8mmer og visning..\n\nDet g\u00e5r litt rundt i topplokket p\u00e5 meg om dagene... Dr\u00f8mmer om egen bolig, gammel bolig.. \nSitter p\u00e5 nett og surfer litt, ser p\u00e5 gamle ting p\u00e5 Finn.no som jeg \u00f8nsker meg. \nFinner s\u00e5 mye fint, men har ikke akkurat plass til og oppvare alt.. \nFolk gir bort s\u00e5 utrolig mye fint, og det som kanskje ikke er like fint, ser jeg allikevel sjarmen i og tenker, at JEG hadde nok klart og gjort det fint.. ;-) \nOg alt jeg finner passer selvsagt inn i dr\u00f8mmehuset... \nDr\u00f8mmene er s\u00e5 virkelige at jeg kan b\u00e5de lukte og kjenne n\u00e6rheten av de. \n \nJeg har aldri v\u00e6rt p\u00e5 en visning i hele mitt liv, s\u00e5 da tenkte jeg at da er vel tiden inne for det. Kanskje jeg da ser hvor mye jobb det er med et gammelt hus, og klarer og legge dr\u00f8mmene fra meg et lite \u00f8yeblikk.. \nS\u00e5 i dag har jeg v\u00e6rt og sett p\u00e5 et hus fra 1850 her i Arendal... \n \nH\u00e5vet 24 ligger i bl\u00f8dekj\u00e6r, og det er et passende sted for denne damen og ligge, for hun bl\u00f8r, bl\u00f8r sine tr\u00f8stel\u00f8se t\u00e5rer over og v\u00e6re s\u00e5 ensomt og forfallt. Sin r\u00f8de venn er ei heller ingen tr\u00f8st for nr 24, for hun er i enda v\u00e6rre forfatning. Men nr 24 har s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 mye potensiale. Men hun m\u00e5 nok strippes ned til laftingen, og bygges varsomt opp igjen.. For nr 24 har ikke hatt noen ekte venner, ikke s\u00e5nne venner som meg. Jeg dr\u00f8mmer n\u00e5 om og ta varsomt om henne og gi henne den drakten hun fortjener. Men dagens eiere holder henne som slave for ulike beboere, og vil nok ikke frigi henne for en pris som er akseptabel. De er som slaveeiere typiske er, griske, og ser ikke de bl\u00f8dende s\u00e5rene hennes. Ser ikke hennes behov for varme og omtanke, hvor vakker hun egentlig er... S\u00e5 lenge hun er til nytte, spiller det ingen rolle for de om hun lever i ti eller 100 \u00e5r. \n \nS\u00e5 som dere n\u00e5 sikkert skj\u00f8nner s\u00e5 hjalp det ikke akkurat og g\u00e5 p\u00e5 visning... Ble bare enda mer svimmel jeg. Og gikk p\u00e5 Finn.no igjen for og se om jeg fant andre ensome hus... Og det gjorde jeg jo.. \nS\u00e5 her kommer litt om de.. \n \n \nFridheim ligger p\u00e5 Skjetten. Og det er jo Skjetten jeg vil tilbake til n\u00e5r jeg en dag blir stor. Fridheim er en uvanlig gammel dame, f\u00f8dt i 1780. Hun har hatt noen gode venner, og p\u00e5 begynnelsen av 1900 er hun blitt vist stor \u00e6re ved og bli litt st\u00f8rre, og gitt ornamenter. Huset ser derfor n\u00e5 ut som en blanding av g\u00e5rdshus, sveitser og dragestil. Men vakker er hun. S\u00e6rdelses vakker... Men i 1939 ble hun overtatt av en vennlig sjel, med vakre tanker.. Men tankene har bare blitt der de er og ikke blitt delt med stakkars Fridheim, s\u00e5 n\u00e5 trenger hun en ny venn, som kan ta p\u00e5 seg og sette henne istand s\u00e5 alle kan se hennes praktfullhet. Og igjen dr\u00f8mmer jeg, lengter nesten etter henne... \n \n\n\n\n \n \nSundsethh\u00e5gg\u00e5n er en herskapelig mann f\u00f8dt i 1820. Praktfult laftet, og med en utsikt mann bare kan missunne. Men desverre er grunnmuren forfallen, og hans beste venn er blitt syk. Men hans venn er en snill herremann, og gj\u00f8r sitt beste for at Hr.Sundsethh\u00e5gg\u00e5n skal f\u00e5 en god ny venn. Og det beste med Hr. Sundsethh\u00e5gg\u00e5n\u00a0 er at s\u00e5 mye av hans orginale bygningsdeler og interi\u00f8r er orginalt. Han er virkelig praktfull. Og selv om han ikke har et utseende jeg normalt trakter etter, s\u00e5 skaper han en lidenskap hos meg som brenner som flammer. Tenk og f\u00e5 dele tanker og minner med denne mannen, sitte p\u00e5 g\u00e5rdstunet og se utover den utrolig vakre naturen han omgir seg med. Og og se at denne mannen dag for dag reiser seg opp, og blir st\u00f8rre og st\u00f8rre, helt til han en dag ser ut som han gjorde i sin ungdom.. Praktfult, og en kriblende deilig tanke. \n \n \n\n\n \nJeg sender min varme tanker til mennesker som har en sjel tilpasset disse ensome husene, og h\u00e5per at noen av de kan ta vare p\u00e5 dem, og sette de tilbake til sin fordums prakt. \nJeg skulle s\u00e5 gjerne ha gjort det selv, men av en eller annen merkelig grunn s\u00e5 holder det ikke med mine varme tanker for husene, eierene skal ha penger ogs\u00e5... H\u00f8rt p\u00e5 makan ;-) \n \n \n\n## s\u00f8ndag 5. september 2010\n\n### S\u00f8sken....\n\nI l\u00f8pet av min livstid er det s\u00e5 vidt jeg hvet aldri tatt bilde av meg og mine to br\u00f8dre samlet.. Men i dag var vi alle samlet hos Thomas, og mamma klarte det utrolige. Hun fikk et ordetlig bilde av Kjetil uten grimaser, og et av Thomas uten at han snudde seg bort, og et av oss alle tre.. S\u00e5 de m\u00e5 jeg jo bare legge ut :-) \n \n \n \n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\nEr utrolig glad i og stolt av br\u00f8drene mine, s\u00e5 dette er faktisk g\u00f8y og f\u00e5 legge ut.. Er de ikke h\u00e6rlige...\\! \n \n\n Lagt inn av Kreativelena kl. 03:32 0 kommentarer \n\n## onsdag 1. september 2010\n\n### Ferie i Harstad\n\nHar hatt en fabelaktig ferie i Harstad hos min venninde \"h\u00f8na\". \n\"h\u00f8na\" er veldig imot og f\u00e5 navn og bilde publisert p\u00e5 nett, s\u00e5 derfor er hun sladdet og omtales derfor bare som \"h\u00f8na\". \n\"h\u00f8na\" har desverre v\u00e6rt syk fra jeg kom til jeg dro, s\u00e5 jeg er derfor sv\u00e6rt s\u00e5 imponert over at vi fikk gjort s\u00e5 mye som det vi fikk.. \nF\u00f8rste helgen tilbrakte vi p\u00e5 BAKG\u00c5RD festivalen.. Moro som fy.. \nOg i l\u00f8pet av de to ukene var vi ute og gikk i b\u00e5de skog og fjell, vi var p\u00e5 kaffe, hadde film kvelder, og gikk p\u00e5 kino. Vi var ute og spiste, og jeg m\u00e5 si jeg har forelsket meg i et sted som heter Metzo, de hadde sinnsykt god kaffe, og noe som het Bibilo eller noe (br\u00f8d med biff og salat) og det var bare sinnsvakt digg. \nFikk ikke sett verken midnattsol eller nordlys som de er s\u00e5 kjent for, men det betyr vel bare at jeg m\u00e5 ta meg flere turer ditt ;-) \n \n \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n Lagt inn av Kreativelena kl. 23:36 0 kommentarer \n\n## fredag 27. august 2010\n\n### Gamle Trondenes sparebank\n\nVel, jeg er jo p\u00e5 ferie i Harstad. Og p\u00e5 vei fra \"H\u00f8na\" og ned til byen spottet jeg et utrolig vakkert hus.. Og som den nysjerrigper jeg er m\u00e5tte vi jo stoppe, og naboene der fikk bes\u00f8k av en ivrig liten \u00f8stlending. Og en av naboene kunne fortelle meg at det var Gamle Trondenes sparebank som hadde hatt tilhold der.. Og det hadde st\u00e5tt tomt sikkert iallfall de par siste ti\u00e5rene.. \n \nBlir litt lei meg jeg n\u00e5r jeg ser og h\u00f8rer slikt. M\u00e5tte jo se litt p\u00e5 nett hva jeg kunne finne ut om huset n\u00e5r vi kom hjem igjen til \"H\u00f8na\". Det ble bygget i 1885, og er du litt intresert kan du lese litt mer HER. Det ble ogs\u00e5 k\u00e5ret til og v\u00e6re med p\u00e5 konkuransen om Harstad vakkreste hus.. Det vant ikke, men jeg h\u00e5per at noen n\u00e5 fikk \u00f8ynene opp, og setter huset istand.. For det fortjener det.. \n \n\n\n\n\n - Kreativelena \n Ja hvem er s\u00e5 jeg ? Lena heter jeg T\u00f8ff p\u00e5 utsiden, men myk som sm\u00f8r p\u00e5 innsiden. Jeg bor i vakre Arendal. Jeg er en datanerd uten like,og trenger vel flere hobbyer, s\u00e5 fant derfor ut at dette m\u00e5 jeg gj\u00f8re noe med. M\u00e5 finne frem kreativiteten i meg :-) S\u00e5 i denne bloggen kan du lese om meg og min p\u00e5funn fra tid til annen, og se om kreativitet ogs\u00e5 kan tilh\u00f8re en datanerd :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "575532be-2089-4841-bb0b-7319e8224721"}
+{"url": "https://jysk.no/hage/hagestoler/plast/stablestol-nabe-svart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:20Z", "text": "| 1 | 0% | 0 |\n\n09/21/2023\n\nLekre og stabile\n\nFine og anvendelige stoler. God \u00e5 sitte i. Holdbart og moderne design.\n\n\nScaun Nabe\nArata bine si sunt usoare, am cumparat 4 ptr terasa\n\nSuper soddisfatta\nHo acquistato delle sedie da giardino insieme ad altri articoli e sono stata consigliata da Simone che ringrazio per l'estrema disponibilit\u00e0, la competenza, la pazienza e tanta gentilezza. Super consigliato\n\n### JUTLANDIA - Skandinavisk utend\u00f8rsliv\n\nGj\u00f8r sommeren komfortabel med JUTLANDIA^(\u00ae) kvalitetsprodukter til hagen, som kombinerer moderne design og funksjonalitet til gode priser.\n\nEn stor del av hagem\u00f8blene fra JUTLANDIA er vedlikeholdsfrie, og merket tilbyr dessuten FSC^(\u00ae)-sertifiserte hagem\u00f8bler i tre. Det betyr at treet er hentet fra ansvarlig skogbruk, som garanterer gode vilk\u00e5r for naturen, dyr og mennesker.\n\n## Click & Collect - Gratis\n\nMed Click & Collect kan du reservere varer online og hente de i en valgfri JYSK-butikk. N\u00e5r du reserverer varer online vil JYSK bekrefte at varene dine er klare til \u00e5 bli hentet innen 30 minutter.\u00a0\n\nClick & Collect er gratis og du beh\u00f8ver ikke \u00e5 betale for produkter f\u00f8r du kommer til butikken.\n\n## Hent i butikk - Gratis\n\nN\u00e5r du handler online har du tilgang til et st\u00f8rre utvalg varer enn de du finner i v\u00e5re butikker. Om du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe v\u00e5re online only-varer s\u00e5 trenger du bare \u00e5 bestille og betale for varen(e) p\u00e5 JYSK.no og velge \u00e5 f\u00e5 de levert til en valgfri JYSK-butikk.\n\nDu vil bli kontaktet av JYSK n\u00e5r varene dine har ankommet butikken og er klare til \u00e5 hentes. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at enkelte produkter ikke er tilgjengelige ved bruk av denne leveringsmetoden p\u00e5 grunn av produktvekt eller emballasjeutfordringer.\n\nN\u00e5r du handler online kan du alltid velge \u00e5 f\u00e5 varene dine levert hjem, til arbeidsplassen eller et annet sted som passer deg. \nSm\u00e5 pakker blir levert via post eller av et fraktselskap.\u00a0\n\nMange fortrekker hjemlevering n\u00e5r de kj\u00f8per store eller tunge varer som madrasser, sofaer og andre m\u00f8bler. \nJYSK samarbeider med kjente fraktselskaper over hele verden for \u00e5 forsikre at overleveringen skjer til riktig tidspunkt. Kundene kan velge mellom \u00e5 f\u00e5 varene levert til fortauskant eller b\u00e5ret inn i boligen.\u00a0\n\n## Kun i butikk\n\nJYSK er stolte over \u00e5 tilby et stort utvalg varer b\u00e5de i v\u00e5re butikker og p\u00e5 JYSK.no. I enkelte tilfeller vil det v\u00e6re spesifikke varer som kun kan kj\u00f8pes gjennom Click & Collect eller direkte i v\u00e5re butikker. Dette er ofte tilfellet med knuselige varer, varer som er p\u00e5 vei ut av sortimentet v\u00e5rt og varer som kun selges i begrensede perioder.\n\n## Fraktpriser\n\nLes mer om fraktmuligheter og priser.\n\nVinn et gavekort p\u00e5 3.000 kroner hos JYSK\n\nMeld deg p\u00e5 v\u00e5rt gratis nyhetsbrev og f\u00e5 de beste tilbudene rett hjem i sofaen. Du f\u00e5r ogs\u00e5 direkte tilgang til nyheter, inspirasjon og konkurranser. Du er automatisk med i den m\u00e5nedlige trekningen av et JYSK-gavekort p\u00e5 3.000 kroner.\n\n**Ja takk, jeg vil gjerne melde meg p\u00e5 JYSKs nyhetsbrev p\u00e5 e-post** \nsom inneholder inspirasjon, de nyeste tilbudene, nyheter og informasjon om aktuelle kampanjer innen JYSK Norge samlede varesortiment. Jeg aksepterer samtidig vilk\u00e5rene og betingelsene til nyhetsbrevet. Samtykket kan til enhver tid trekkes tilbake. \nVi behandler de ovennevnte personopplysninger for \u00e5 kunne sende deg nyhetsbrevet. Les mer om v\u00e5re personvernprinsipper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a34b9e0-be7a-4731-a14c-c0d0223605e1"}
+{"url": "https://avasblogg.blogspot.com/2009/11/hyllepynt.html?showComment=1258400923530", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:49:16Z", "text": "## mandag 16. november 2009\n\n### Hyllepynt\\!\n\nBare noen bilder av min kj\u00f8kkentallerken hylle som mannen lagde for en stund tilbake. Varierer litt med pynten, men den innholder ihvertfall akkurat n\u00e5 nesten bare gamle ting. Noe kj\u00f8pt, noe f\u00e5tt og noe bl\u00e5tt :0) \n \n.JPG) \n \nDe bl\u00e5 fatene blir masse brukt n\u00e5r til frokost og kveldsmat til barna. S\u00e5\u00e5\u00e5 koselig syns jeg med s\u00e5nn fat\\! \n\n.JPG) \nMuggen er forresten ny.. Koppen har jeg f\u00e5tt av en tante, en koselig gammel kopp.\n\n \n \n \nKunne tenkt meg mange flere av str\u00e5m\u00f8nster tallerknene, f\u00e5r vel bare leite p\u00e5 loppemarkeder framover.\n\n \n\n.JPG) \n \nN\u00e5 er det snart natta for lillemor og n\u00e5r hun er i seng skal jeg lese Hulderhaugen for de to andre, en spennende bok som sluttet med lovnad om mere spenning idag ;0)\n\nHa en flott uke\\! Og tusen takk for hyggelige kommentarer :0)) Klemmer fra Anita\\!\n\n\n \n#### 15 kommentarer:\n\n\n\n\n\nBl\u00e5-hvit samlemani sa...\n\nS\u00e5 mye flotte ting p\u00e5 hyllen din. Jeg syns av og til det er litt vanskelig \u00e5 plassere alle loppetingene p\u00e5 en s\u00e5 flott m\u00e5te som alle de proffe stylistene...men det er vel som det meste annet. Det enkle er ofte det beste.. \n \nha en fin dag\n\n 16. november 2009 kl. 19:37 \n\n\n\n\n\nJosefine sa...\n\nHei p\u00e5 deg Anita... \n \n \nS\u00e5 fint det er i hyllen din\\! \nFlotte og sjarmerende ting du har...kjekt \u00e5 skifte litt ut en gang i blant. Syntes ogs\u00e5 str\u00e5m\u00f8nsteret er s\u00e5 fint:) \n \n\u00d8nsker deg en koselig kveld og en fin uke\\!\\! Klemmer\n\n 16. november 2009 kl. 20:25 \n\n\n\n\nOioi, s\u00e5 flink mann og fine tallerkener du har\\! Heldig med begge deler\\! :D\n\n 16. november 2009 kl. 20:48 \n\n \n\ns\u00e5 flott hylle\\! Liker ogs\u00e5 str\u00e5m\u00f8nsteret godt. Har til og med muffinsformer med str\u00e5m\u00f8nster... \n \n\u00f8nsker deg en fin kveld \nklem Beate\n\n 16. november 2009 kl. 20:49 \n\n \n\nAnonym sa...\nS\u00e5 kos med den kj\u00f8kkentallerkenhylla di.Skal v\u00e6re p\u00e5 jakt etter str\u00e5talerkner til deg p\u00e5 bruktbutikken her.Ha det godt.Klem fra svigermor:)Hils gullungene s\u00e5 mye.Johnny ogs\u00e5:))\n\n 16. november 2009 kl. 21:04 \n\n\n\n\n\nVeldig flott hylle du har...flink mann du har... og skj\u00f8nne tallerken.. liker ogs\u00e5 veldig godt str\u00e5 m\u00f8snteret...og de brune tallerkner dine var nydelig... \nKlem kesrtin\n\n 16. november 2009 kl. 21:12 \n\n \n\nliven sa...\n\nKjempefin hylle med masse flotte tallerkner :o) \nHar noen i str\u00e5m\u00f8nster og s\u00e5 har jeg dette i bl\u00e5tt som du har her\\!\\! \nS\u00e5 skj\u00f8nn denne muggen din var ogs\u00e5\\!\\! \nI brukthandlere skal du kunne finne mer av det i str\u00e5m\u00f8nster\\!\\! \nHa en fin uke Anita :o)\n\n 16. november 2009 kl. 21:13 \n\n\n\n\n\nh.espe sa...\n\nHei p\u00e5 deg\\!\\! \nNydelig hylle din kj\u00e6re har snekret, og flotte ting du har satt i den. Kjekt med slike hyller - kan skifte ut og st\u00e6sje litt ekstra, alt etter \u00e5rstid/h\u00f8gtid\\! \n \nHa en flott dag Anita\\! \n \nklem fra Hildegunn\n\n 17. november 2009 kl. 08:53 \n\n \n\n@afjo72 sa...\n\nKoselig hylle :o)\n\n 17. november 2009 kl. 09:21 \n\n \n\nHei\\! \nTallerkenhyllen din er kjempefine..., kjekt med en nevenyttig mann... :O) \n \nMasse fine tallerkener\\! jeg liker s\u00e5 godt at ting som st\u00e5r fremme ogs\u00e5 blir brukt, at det ikke bare er til pynt\\! \n \nha en fin dag og en fin uke\\! \n \nNB: Vi liker \u00e5 lese p\u00e5 sengekanten vi ogs\u00e5\n\n 17. november 2009 kl. 12:45 \n\n\n\nbenedicteoslo sa...\n\nHei \nTakk for kommentar i bloggen min. \nN\u00e5r det gjelder kurven er den fra et hefte fra Dale (nr 200. Interi\u00f8r og tilbeh\u00f8r). \n \nLykke til :-) \n \nFin blogg du har, forresten\n\n 17. november 2009 kl. 15:17 \n\n\n\n\n\nTimotei sa...\n\nS\u00e5 masse fine saker i hylla di\\! Str\u00e5m\u00f8nster i bl\u00e5tt og hvitt er jeg ogs\u00e5 veldig glad i. Kjempefint med s\u00e5nne hyller og s\u00e5 er det s\u00e5 enkelt \u00e5 skifte ut og pynte litt ekstra til jul og p\u00e5ske. \nHa en fortsatt fin kveld\\!\n\n 17. november 2009 kl. 21:57 \n\n\n\n\n\nHei Anita\\!Nydelig hylle og flotte ting.Har ogs\u00e5 et slikt bl\u00e5tt fat og tre bl\u00e5hvite kopper.holder p\u00e5 med og male noen gamle hyller.Men slikt tar tid her i g\u00e5rden. \nHa det bra\\!Linda :))\n\nKoselige fat og mugger p\u00e5 hylla. \nJa str\u00e5m\u00f8nstret servise er flott. Har ingen selv, dessverre... \n \nHa en fin kveld\\!\n\n 19. november 2009 kl. 21:13 \n\n\n\n\n\nHuset p\u00e5 toppen sa...\n\nInnom for \u00e5\u00f8nske deg en super helg,Anita:) \nS\u00e5 koselig og fint du har laget det til i hylla\\! \nKlem Linda\n\n 20. november 2009 kl. 10:21 \n\n\n\n - Anita \n Jeg er 40\u00e5r, har tre flotte unger p\u00e5 5(jente), 9 1/2(gutt) og 12(jente) \u00e5r. Og en mann som jeg sjelden vil bytte bort\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a01bafa3-d832-4c9d-bddb-6b955e5e66a5"}
+{"url": "https://www.carpediem-fairline.no/fra-bronnoysund-til-heroyholmen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:49Z", "text": "# Fra Br\u00f8nn\u00f8ysund til Her\u00f8yholmen.\n\n*Gikk fra Br\u00f8nn\u00f8ysund klokka 13.15 i dag, etter \u00e5 ha fylt diesel. Turen gikk til Her\u00f8yholmen, vi var fremme klokka 17.00. 32 nautiske mil, tok det veldig med ro og gikk i gjennomsnittelig 7-8 knop, greit \u00e5 ta det med ro \u00e5 se p\u00e5 landskapet. Har v\u00e6rt mye regn i dag, men fikk noen timer med ganske fint v\u00e6r og glimt av sol i kveld. Lun og fin havn her, ikke plass til s\u00e5 mange b\u00e5t*er. *Koster 170 kroner natta med str\u00f8m.*\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d25383a9-5795-487b-a778-ff3613f52ae5"}
+{"url": "https://prosjektbanken.forskningsradet.no/project/FORISS/323303?Kilde=FORISS&distribution=Ar&chart=bar&calcType=funding&Sprak=no&sortBy=date&sortOrder=desc&resultCount=30&offset=30&ProgAkt.3=STIPINST-Stipendiatstillinger+i+instituttsektoren&source=FORISS&projectId=321173", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:21:46Z", "text": "## Popul\u00e6rvitenskapelig framstilling\n\nI en global sammenheng er klimaendringene blant de mest omfattende utfordringene som samfunnet og \u00f8kosystemer st\u00e5r overfor i ti\u00e5rene som kommer. Klimaendringen og en global befolkningsvekst vil legge en stor press p\u00e5 landbruket og matsikkerhet. En 70 % \u00f8kning i matproduksjonen er n\u00f8dvendig innen 2050 for \u00e5 holde tritt med den globale befolkningsveksten. Samtidig er matproduksjon sv\u00e6rt avhengig av v\u00e6rfaktorer i et stadig varierende klima og dermed spesielt utsatt for klimarisiko. I World Economic Forum 2019 Global Risk Report ble to risikofaktorer pekt ut som \u00e5 ha b\u00e5de h\u00f8y sannsynlighet og alvorlige konsekvenser: ekstreme v\u00e6rhendelser og ikke tilstrekkelige klimatilpasningstiltak (World Economic Forum 2019). Prosjektet har til m\u00e5l \u00e5 unders\u00f8ke hvordan langtidsvarsler kan samproduseres og introduseres i det norske landbrukssystemet for en bedre h\u00e5ndtering av klimarisiko. Slike varsler inneholder klimainformasjon om perioden 10 dager til 3 m\u00e5neder fram i tid og viser sannsynligheten for at verdiene vil ligge over normalen, n\u00e6r normalen eller under normalen, basert p\u00e5 historisk v\u00e6rdata. Sesongvarselene kan lukke gapet mellom v\u00e6r \u2013 og klimaprognoser og fungere som et lovende verkt\u00f8y for \u00e5 redusere klimarisiko i landbruksn\u00e6ringen ved \u00e5 introdusere p\u00e5litelig v\u00e6rdata i beslutningsprosessene. Hva slags sort skal man dyrke? N\u00e5r skal man s\u00e5? Hvilke skadedyr m\u00e5 man forberede seg p\u00e5? N\u00e5r skal man gj\u00f8dsle? N\u00e5r skal man h\u00f8ste? Er det l\u00f8nnsomt \u00e5 investere i vanningssystemer? Dette er bare noen av de grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5lene som er p\u00e5virket av v\u00e6rforholdene og som i dag m\u00e5 svares p\u00e5 under en stor usikkerhet. Prosjektet er basert p\u00e5 samproduksjon av kunnskap, som er et alternativ til den konvensjonelle line\u00e6re tiln\u00e6rmingen til forskning. M\u00e5let er \u00e5 lukke gapet mellom brukerbehov og forskningsbasert kunnskap gjennom et bevisst tverrfaglig samarbeid mellom ulike akt\u00f8rer. Vi samarbeider derfor med ulike private og offentlige organisasjoner i landbrukssektoren. Det teoretiske rammeverket er basert p\u00e5 sosio-\u00f8kologisk resiliensteori og vi argumenterer at langtidsvarslene kan gj\u00f8re landbruket og matsystemet v\u00e5rt mer resilient iht klimvariabilitet, b\u00e5de p\u00e5 g\u00e5rds- og systemniv\u00e5. Basert p\u00e5 en metodisk trianguleringsstrategi bruker vi ulike kvalitative metoder: casebaserte fokusgrupper, intervjuer og systemdynamiske kartleggingssesjoner.\n\n## V\u00e6r- og klimaprognoser for framtidas gr\u00f8ntproduksjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3db15204-b975-46af-9a72-56607abac665"}
+{"url": "https://www.yeschef.ie/asa-akira-fleshlight-sextreff-hedmark-sex-haugesund-massasje-knarvik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:07:27Z", "text": "Men jeg regner med at han forventer dette som en f\u00f8lge av sine egne ugjerninger. Ungdomsringen hadde plukka ut Tretur fr\u00e5 Fana og Klappdans fr\u00e5 repetoarlista til den amerikanske gruppa. Tannteknikeren lager det vi bestiller og sender oss arbeidet i posten og vi er klare til \u00e5 sette p\u00e5 plass de nye tennene i munnen din\\! I mellomalderen voks L\u00e6rdal seg naturleg fram som marknadsplass. Har gjennom sin forskning skaffet ny kunnskap om komplementsystemet (proteiner i blod), noe som fikk internasjonal oppmerksomhet.) I tillegg oppdateres fleshlight stu sexy halloween kostyme fra Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene automatisk. En annen gren som er viktig er mediebransjen. Se p\u00e5 lenker og bygg om siden slik menyer ikke blir for gjemt p\u00e5 mobil versjon. \\#125641= IFCQUANTITYLENGTH('Smyg til veggkjerne',$,$,-57.); Forlengelseskabel til styrepanel, det som medf\u00f8lger er 1.8 meter Ekstern temperaturf\u00f8ler, lar varmeren styres av temperaturen i et rom etter eget \u00f8nske. Det tutta nakenbilder intim massasje stavanger fikentreet Hele natten var Jesus i b\u00f8nn, og om morgenen gikk han igjen til templet. Vi startet opp med treningsprogram og matplan. Det er selve kjernen i menneskers sosiale og kulturelle verdier, det som f\u00e5r mennesker til \u00e5 oppf\u00f8re seg som de gj\u00f8r. Dessverre er sorten noe utsatt for sprekking og har i dag liten plass i salgsproduksjon. Kaffebryggeriet har et uttalt m\u00e5l om \u00e5 v\u00e6re fleshlight stu sexy halloween kostyme p\u00e5 kaffe og best p\u00e5 service. Frokost er inkludert, mens drikke til m\u00e5ltidene ikke er inkludert i prisen. Og det er n\u00e5 du rumpa til munnen porno vids generelle sp\u00f8rre deg om \u00b7 Hvor mye tid bruker dere p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge opp bestillinger til leverand\u00f8rer; er pris rett, n\u00e5r kommer varene? Og selv om jeg er bevisst p\u00e5 det i dag, fortsetter jeg \u00e5 overkj\u00f8re min egen kropps sterke og tydelige behov. Med innleid menes en person som har sitt formelle ansettelsesforhold hos en annen arbeidsgiver, men som jobber under instruksjon og ledelse av Bj\u00f8rg Fjell. P\u00e5 grunnlag av befaringen skal Erland gi anbud p\u00e5 vedlikeholdet slik at styret kan foreta en prioritert vedlikeholdsplan. Fra ca. 1950 og ut 1980-tallet etableres det ca. 130 nye institusjoner for utviklingshemmede her til lands, og EHH fikk status som sentralanstalt for Akershus. Bestselgeren til Apple er iPhone 5, med 70 millioner solgte eksemplarer. Vi st\u00f8tter pasienten for at hun/han skal v\u00e5ge \u00e5 pr\u00f8ve nye adferdsm\u00f8nster, istedenfor \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 h\u00e5ndtere f\u00f8lelser og problemer gjennom mat og spising. Drypp det over kj\u00f8ttet og dryss p\u00e5 salt og pepper. For vi, vi renner ut over kantene, presser ut formene og visker ut grensene. Today, only S\u00f8re and Nordre Ekre remain of the Ekre farms in Heidal. Mer Virkon S pulver kan kj\u00f8pes p\u00e5 Eina Maskin og Felleskj\u00f8pet. En meget lekker og aggressiv ramme. 18.00, og gir deg mulighet til \u00e5 nyte det historiske milj\u00f8et og utstillingene i Kulturhaven et par timer f\u00f8r hvert arrangement. For \u00e5 velge flere elementer fra listen (status, akt\u00f8rer) kan Ctrl-tasten holdes inne mens man klikker med musa. G\u00e5 til denne siden for \u00e5 kj\u00f8pe kurset \u2013 da f\u00e5r du tilgang i ett \u00e5r. 15. februar, Eidsvoll kirkeakademi: Musikkterapeut Sissel Johanna Bakken k\u00e5serer om sin indre biografi P\u00e5 undringens vei. Stall Kroken kommer med 5 hester som vi vil bli godt kjent med. Alle m\u00e5 ta hensyn til dyra med rolige bevegelser og lav stemme. For mange manualer er dette enkelt da det er permer som kan skrues fra hverandre og scannes. Selv om det alts\u00e5 ikke ser ut til \u00e5 bli et kanon\u00e5r, er kuk porn desto viktigere \u00e5 ha trent godt p\u00e5 haglesvingen. Invitasjon til denne kommer i februar. Hver og en av disse produktene er et resultat av flere ti\u00e5r med forskning og et n\u00e6rt samarbeid med profesjonelle bilmekanikere. Bj\u00f8rn snakket med Jorun stikninger i hodet liker hun meg test p\u00e5 tlf \u2013 hilsen fra henne til alle overbringes herved. 17 17 Lyskasterstilling ved Vestervik I stillingen her sto en stor lyskaster med karbonstav som lyskilde og en stor, dyp reflektor og linse. Yoga kan hjelpe deg med \u00e5 finne roen selv i de mest stressede \u00f8yeblikkene, som rett f\u00f8r du skal p\u00e5 senene eller i en stresset hverdag med mange opptredener. 2. Si farvel til stress Okay, s\u00e5 kanskje din stress ikke forsvinner helt, men du vil oppleve at stressniv\u00e5et g\u00e5r ned betraktelig. Det kan norske porno skuespillere eskorte sex forslag til tema, location, trend, type styling, designer, hvem som skal stille\u00a0som modell osv. Vi finner flotte altertavler og annen utsmykning, men dette varierer fra kirke til kirke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fb4ce3f-fce4-42bf-bdab-c7813dbac66f"}
+{"url": "https://www.helenesundby.no/mulig-a-fa-sunt-sjokoladepalegg-jada/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:58Z", "text": "# Er det mulig \u00e5 lage sunt sjokoladep\u00e5legg? Jada\\!\n\nEr det mulig \u00e5 lage et sunt sjokoladep\u00e5legg? Klart det\\! Dette sjokoladep\u00e5legget skiller seg fra produktene du finner i butikken av flere grunner.\n\n - Sukkerinnholdet \u2013 mat du lager selv har du full kontroll over. Oppskriften har mye mindre sukker enn det du kj\u00f8per. Denne er s\u00f8tet med l\u00f8nnesirup, men honning er ogs\u00e5 et godt alternativ. Og selv om begge disse er kilder til sukker har de ogs\u00e5 mer med seg. S\u00e5 mindre sukker, og sukker med flere egenskaper er pluss. Men, jeg vil poengere at jeg ikke med dette anbefaler \u00e5 bare spise dette, men heller \u00e5 lage det av og til eller ved spesielle anledninger. Kroppen din vil ha s\u00e5 mye bedre av \u00e5 spise dette fremfor det som st\u00e5r i butikkhyllene.\n - Kokosolje \u2013 energibombe som b\u00e5de gir raskt energi og bidrar til stabilt blodsukker. Kokosoljen er kjent for \u00e5 ha vanvittig mange bra egenskaper. V\u00e6r obs p\u00e5 \u00e5 velge en kaldpresset, varmebehandling og hard raffinering bevarer ikke alle egenskapene og viser seg (generelt) \u00e5 v\u00e6re vanskeligere for kroppen \u00e5 takle.\n - N\u00f8ttesm\u00f8r \u2013 enkelt \u00e5 lage selv (oppskrift finner du HER) og er n\u00e6ringsrikt med b\u00e5de sunne fettsyrer og vitaminer og mineraler.\n - Sm\u00f8r \u2013 gode gamle sm\u00f8ret som dessverre fikk et d\u00e5rlig rykte noen ti\u00e5r. Heldigvis er myten avkreftet og mettet fett i seg selv er ikke farlig. Et kosthold med varierte kilder til fettsyrer er sunt og godt. Hjelper deg \u00e5 holde blodsukkeret stabilt og er n\u00e6ringsrikt. Velg gjerne \u00f8kologisk eller gressforet som er mer n\u00e6ringsrikt, og s\u00e6rlig omega 3 trekkes frem her.\n - Kakao \u2013 er du som meg elsker du sjokolade. Kakaopulver har en del fiber, og velger du en r\u00e5behandlet type f\u00e5r du ogs\u00e5 med mye antioksidanter, magnesium og ogs\u00e5 jern.\n\nHar jeg s\u00f8tsug tar jeg gjerne en skje med dette :-)\n\n\u00a0\n\n**Sjokoladep\u00e5legg**\n\n - 2 ss kokosolje\n - 1 ss klarnet sm\u00f8r\n - 1,5 ss l\u00f8nnesirup\n - 1 ss mandelsm\u00f8r eller annet n\u00f8ttesm\u00f8r\n - 2 ss kakaopulver\n - en klype vaniljepulver\n\nSmelt kokosolje og sm\u00f8r forsiktig i en liten kjele. Ta kjelen til side og ha i mandelsm\u00f8r og l\u00f8nnesirup, r\u00f8r godt.\n\nTilsett kakao og vanilje.\n\nLa sjokoladep\u00e5legget kj\u00f8le seg ned enten p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken eller kaldt. Men holder seg sm\u00f8remykt i romtemperatur.\n\n\u2665\n\nTakk til Melissa for inspirasjon \u2013\u00a0http://www.melissaspania.no/sjokoladepalegg/\n\n\u2665\n\n\u00a0\n\n Fermentert l\u00f8k\n\nFermentert ketchup 2 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed7e1f11-be9a-42c6-be27-748fdd4cf35e"}
+{"url": "https://www.actionsports.no/product-page/anvl-swage-stem-32mm-red", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00849.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:22:59Z", "text": "ANVL er Transition Bikes eget komponent-merke, utviklet med akkurat de kvalitetene og egenskapene Transition selv \u00f8nsker.\nSwage stem er et aggressivt all mountain-stem designet med tanke p\u00e5 lav vekt, ekstrem styrke og at det skal v\u00e6re kompatibel med dagens aller fleste moderne terrengsykler. Overganger og cut outs gj\u00f8r ikke bare Swage til et nydelig stykke arbeid, men er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 kutte overfl\u00f8dig vekt med den hensikt \u00e5 v\u00e6re race ready fra f\u00f8rste stund.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\nKommer i tre ulike st\u00f8rrelser for perfekt cockpit-tilpasning, 35 mm stangboring som er ekstremt torsjonsstivt og som matcher perfekt med ANVL sine egne Mandrel sykkelstyre.\u00a0SPESIFIKASJONERMATERIAL:\u00a06061 Alloy Full CNCBAR BORE:\u00a035mmRISE:\u00a05mmLENGTH:\u00a032mmWEIGHT: 120g\u00a0\n# ANVL Swage Stem 32mm Red\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "040443e4-0dad-471b-9294-9102f91578c6"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/nyheter/i/eKbe3y/stor-oppslutning-rundt-sommerles", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:14Z", "text": "# Stor oppslutning rundt Sommerles\n\nFeires med forfatterbes\u00f8k og fest p\u00e5 b\u00e5de Fr\u00f8ya og Hitra\n\n\n\nKirsti Marthine Flathagen og Cecila Brurok\n\nOppdatert: mandag 11. september 2017 kl. 09:33 \n\n1\\. - 7. klassinger i fra Fr\u00f8ya, Hitra og landet for\u00f8vrig har i l\u00f8pet av juni, juli og august deltatt i den digitale kampanjen Sommerles.\n\nBiblioteksjef p\u00e5 Fr\u00f8ya Monika Kopaczek-Styczen forteller at over femti barn har v\u00e6rt med p\u00e5 Sommerles p\u00e5 Fr\u00f8ya i \u00e5r.\n\nP\u00e5 Hitra har 130 barn latt seg engasjere av lesekampanjen i sommerm\u00e5nedene. Dette er en oppslutning p\u00e5 40 prosent blant elevene. Hitterelevenes leseiver har resultert i 150 000 sider, eller et gjennomsnitt p\u00e5 ca 1000 sider for hvert barn, noe biblioteket er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med.\n\nDe mest popul\u00e6re b\u00f8kene\n\nI S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag ble det til sammen p\u00e5meldt 4643 barn til Sommerles denne gang. Det er tjue prosent av elevgrunnlaget i fylket, opplyser S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag fylkesbibliotek. Sommerles er for f\u00f8rste gang gjort digital denne sommeren, noe som har resultert i \u00f8kt oppslutning landet over.\n\n\n\n### Pangstart p\u00e5 \u00e5rets Sommerles\n\n### Skaper leselyst\n\nI l\u00f8pet av kampanjeperioden er det i fylket til sammen lest 55.823 b\u00f8ker og 6.027.550 sider. Nettsiden Sommerles.no kombinerer dessuten lesing med dataspillelementer. Brukerne samler poeng og g\u00e5r etterhvert opp i niv\u00e5 ved \u00e5 lese b\u00f8ker og Sommerles-fortellingen, svare p\u00e5 oppgaver og lete opp kodeord p\u00e5 sitt lokale folkebibliotek. N\u00e5r man har n\u00e5dd visse niv\u00e5er, kan man troppe opp i biblioteket for \u00e5 hente ut sm\u00e5 premier.\n\n\\- Tanken med dette er at barn som leser jevnlig i l\u00f8pet av sommeren opprettholder leseferdighetene sine gjennom en lang ferie. Men det aller viktigste er \u00e5 skape leselyst. Barna skal bli med p\u00e5 dette fordi det er g\u00f8y, sier Ingrid Ericson i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag fylkesbibliotek.\n\n\n\n### Norges kuleste lesekampanje for barn er i gang\n\n### Sommerlesfest med illustrat\u00f8r\n\nAlle som har deltatt i Sommerles-kampanjen er invitert til fest ved Fr\u00f8ya eller Hitra bibliotek.\n\nMandag 18. september arrangeres sommerlesfest p\u00e5 begge bibliotekene.\n\nTil festene kommmer illustrat\u00f8r og forfatter Reidar Kjelsen. Hans forestilling handler om \u00e5 gi fantasien fri flyt og \u00e5 skape interesse for b\u00f8ker. \"\u00c6sj\\!\", \"Ku uten hode\", \"Tissemus\" og \"Bertil Bestemmer selv\\!\" er b\u00f8ker for dem som skal stave seg gjennom sine f\u00f8rste setninger. Veldig enkle b\u00f8ker, med vekt p\u00e5 humor. Med utgangspunkt i disse, tegner Kjelsen p\u00e5 flippover og improviserer sammen med barna. Kjelsen fors\u00f8ker \u00e5 skape bevissthet rundt det at mennesker spiser dyr. Han inviterer barna til \u00e5 fabulere over hvorfor de voksne bestemmer og hvorfor de gj\u00f8r s\u00e5 mye rart.\n\n\n\n### \\- Et skikkelig show\n\nReidar Kjelsen er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 samarbeide med Jon Ewo om Otto Monster - b\u00f8kene, for \u00e5 skrive spreke b\u00f8ker i Cappelens \u00abL\u00f8veunge\u00bb-serie og for \u00e5 v\u00e6re rekordmye ute p\u00e5 skolebes\u00f8k.\n\nPublisert: s\u00f8ndag 10. september 2017 kl. 11:57 Oppdatert: mandag 11. september 2017 kl. 09:33 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2a43544-f6c7-430d-8ba5-dcd35a363fc6"}
+{"url": "https://bilsport.no/sterk-avslutning-mikkelsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:01:47Z", "text": "\n\n# Sterk avslutning av Mikkelsen\n\n02/07/2017\n\n**Andreas Mikkelsen avsluttet VM-runden i Polen p\u00e5 en meget bra m\u00e5te, og er optimistisk med tanke utviklingsjobben han bidrar med for Citro\u00ebn Total Abu Dhabi WRT.**\n\n\u00a0\nRally Polen var Andreas Mikkelsens andre l\u00f8p i Citro\u00ebn C3 WRC. Det er ikke gjort over natta \u00e5 tilpasse bilen hans kj\u00f8restil og gj\u00f8re den til en vinnerbil. Men 28-\u00e5ringen er forn\u00f8yd med progresjonen han og teamet har opplevd gjennom en krevende VM-runde.\n\n\u2013 Det har helt klart v\u00e6rt en utfordrende helg. Ikke minst p\u00e5 grunn av de vanskelige v\u00e6rforholdene. Vi har opplevd alt fra kraftig regn til t\u00f8rre forhold, og har virkelig f\u00e5tt testet bilen, sier han etter sin niendeplass.\n\nNorges fremste rallyf\u00f8rer ble hentet til Citro\u00ebn Total Abu Dhabi WRT foran Rally Sardinia for \u00e5 bidra med sin erfaring og kompetanse til \u00e5 utvikle teamets Citro\u00ebn C3 WRC ytterligere. Gjennom de to l\u00f8pene har han og teamet tatt steg i riktig retning, noe ogs\u00e5 utviklingen i Rally Polen underbygger.\n\n\u2013 Jeg synes vi avsluttet l\u00f8pet p\u00e5 en veldig fin m\u00e5te. Tredjeplass p\u00e5 nest siste etappe, og en ny tredjeplass p\u00e5 den avsluttende power stage-etappen, er jeg forn\u00f8yd med. \u00c5 f\u00e5 med tre ekstra VM-poeng etter power stage kjennes bra. Det viser at vi har gjort en del riktig i helgen. Jeg er optimistisk p\u00e5 hvor bra dette kan bli, og ser virkelig fremover, sier Andreas.\n\nSammen med kartleser Anders J\u00e6ger skal han ogs\u00e5 kj\u00f8re for Citro\u00ebn i asfaltrunden i Tyskland i august. Slik det ligger an n\u00e5, s\u00e5 st\u00e5r han over Rally Finland.\n\n\u2013 Jeg ser virkelig frem til \u00e5 teste bilen ogs\u00e5 p\u00e5 asfalt, og gleder meg til \u00e5 v\u00e6re tilbake under VM-runden i Tyskland, sl\u00e5r han fast.\n\nRally Polen ble vunnet av Thierry Neuville, som ble presset av Ott Tanak helt til estlenderen satset litt for hardt og m\u00e5tte bryte da to etapper gjensto, etter et ublidt m\u00f8te med et tre. Haydon Paddon s\u00f8rget for dobbeltseier til Hyundai, mens Sebastien Ogier knep tredjeplassen.\n\n\u00a0\n**Topp 10 Rally Polen**\n\n1. Neuville 2:40:46.1\n2. Paddon +1:23.9\n3. Ogier +2:20.8\n4. Sordo +2:47.4\n10. Hanninen +4:53.7\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ac909e9-848a-4f5f-b80b-99cb240846e1"}
+{"url": "https://skienfritidspark.no/aktiviteter/aktivitetsparken/klatrepark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:55:28Z", "text": "\nVelkommen til utend\u00f8rs klatrepark med 7 l\u00f8yper av ulik vanskelighetgrad. Fres over banen side om side i en dobbel zip-line p\u00e5 hele 220 meter\\!\n\nKlatreparken er et spennende og milj\u00f8vennlig aktivitetstilbud for alle\\! Enten du er barn, ungdom eller en leken voksen. Vi tilbyr ulike typer l\u00f8yper, med varierende lengde og vanskelighetsgrad.\n\nHa det g\u00f8y med ulike klatreelementer som klatrenett, trapeser, zip-lines og hengebro. Her kan du slenge deg fra hinder til hinder, balansere og teste deg selv helt opp til 8 meters h\u00f8yde\\!\n\n## Dagspass\n\nOppgrader og opplev mer med Dagspass i **aktivitetsstadion**.\n\nDu kan n\u00e5 bestille Dagspass som gir deg tilgang til **klatreparken**, samt alle aktivitetene p\u00e5 stadion\\! Dermed kan du i tillegg til \u00e5 klatre f\u00e5 spille minigolf, hoppe p\u00e5 gyrotrampoline, spille tennis, shuffleboard og sjakk s\u00e5 lenge du vil innenfor parkens \u00e5pningstider.\n\nDagspass f\u00e5s p\u00e5 nett\\!\n \n\n### Tilrettelagt zip-line\n\nV\u00e5r lengste zip-line er tilgjengelig for mennesker med nedsatt funksjonsevne. \u00c5pnes ved henvendelse mellom kl. 16 -18. Grupper og privatpersoner kan forh\u00e5ndsbestille her.\n\n## **Gruppebestilling**\n\n**Klatreparken:**\n\nI sesong \u00e5pner vi klatreparken for grupper utenfor \u00e5pningstid for minimum 15 personer. Dette m\u00e5 forh\u00e5ndsbestilles. Blir dere flere enn 15 kan dere bestille ''ekstra deltaker'' p\u00e5 nett eller ved oppm\u00f8te.\n\nGruppen f\u00e5r oppl\u00e6ring og kan bruke parken i tre timer.\n\nKlatreparken for grupper\n\n**Aktivitetsparken:**\n\nGruppebestilling utenfor \u00e5pningstid i aktivitetsparken for minimum 15 pers i 3 timer\\! Dere f\u00e5r tilgang til klatreparken, samt alle aktivitetene p\u00e5 stadion: minigolf, gyrotrampoline, tennis, shuffleboard, bordtennis og sjakk.\n\nBlir dere flere enn 15 kan dere bestille ''ekstra deltaker'' p\u00e5 nett eller ved oppm\u00f8te.\n\nGruppen f\u00e5r oppl\u00e6ring i klatreparken. Utstyr til aktivitetene er inkludert\\!\n\nAktivitetsparken for grupper\n\n - Billetter kj\u00f8pt p\u00e5 nett refunderes ikke\n\n - \u00c5rskortrabatt gjelder ikke for gruppebestilling\n\n - egenerklaering-gruppe.pdf\n\n## Informasjon\n\nM\u00f8t opp i Cafe Pucken i Ishallen, her f\u00e5r du utstyr og oppl\u00e6ring. Alle starter med en oppl\u00e6ringsl\u00f8ype med instrukt\u00f8r. Du m\u00e5 v\u00e6re minst 80cm h\u00f8y for \u00e5 klatre. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at i den 220 meter lange zip linen m\u00e5 du v\u00e6re minst 140cm h\u00f8y og ha fylt 12 \u00e5r\n\nPssst. Det l\u00f8nner seg \u00e5 bestille klatretid p\u00e5 nett. Du bestiller oppl\u00e6ring p\u00e5 30 minutter, deretter kan du klatre s\u00e5 lenge du vil innenfor \u00e5pningstiden.\n\n### Bestilling\n\nDu sikrer deg plass i klatreparken ved \u00e5 bestille p\u00e5 nett minimum 2 timer f\u00f8r \u00f8nsket klatretid.\n\n**NB**: Det blir reservert 30 minutter med oppl\u00e6ring p\u00e5 billettene, men klatreparken kan bli brukt s\u00e5 lenge dere vil innenfor \u00e5pningstidene. M\u00f8t opp minst 15 min f\u00f8r oppl\u00e6ring. Utstyr m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 f\u00f8r oppl\u00e6ring som starter til bestilt tid.\u00a0Vi anbefaler joggesko og lett og ledig t\u00f8y.\u00a0\n\n**Egenerkl\u00e6ringsskjema** for enkeltpersoner kan fylles ut p\u00e5 forh\u00e5nd. Det finner du her:\n\n - egenerklaering-person-1677583935.pdf\n\n## Om l\u00f8ypene\n\n***\\* Les sikkerhetsreglene nederst p\u00e5 siden n\u00f8ye\\!***\n\nKlatreparken har 7 ulike l\u00f8yper i forskjellig vanskelighetsgrad, fra lett l\u00f8ype som ikke g\u00e5r s\u00e5 h\u00f8yt fra bakken, til mer utfordrende l\u00f8yper som ligger 7-8 meter over bakken.\n\nAlle starter med en oppl\u00e6ringsl\u00f8ype med instrukt\u00f8r. Deretter kan dere velge mellom f\u00f8lgende l\u00f8yper:\n\n### \\*Sikkerhetsregler\n\n - Bes\u00f8kende skal ha gjennomf\u00f8rt sikkerhetsoppl\u00e6ring og signert egenerkl\u00e6ringsskjema.\n\n - Barn under 6 \u00e5r (som oppfyller h\u00f8ydekrav), m\u00e5 ha med en voksen i Gr\u00f8nn 1\n\n - Barn over 6 \u00e5r (som oppfyller h\u00f8ydekrav), kan klatre i Orange og Gr\u00f8nn 1 med en voksen p\u00e5 bakkeniv\u00e5.\n\n - Barn under 12 \u00e5r skal ha med seg en voksen i Gr\u00f8nn 2 og Bl\u00e5 l\u00f8ype. Maks 3 barn pr. voksen\n\n - For \u00e5 ta den doble zip linen m\u00e5 du v\u00e6re minst 140cm h\u00f8y og ha fylt 12 \u00e5r.\n\n - Selen skal til enhver tid sitte stramt, og om n\u00f8dvendig skal den etterstrammes underveis i l\u00f8ypa. Alle m\u00e5 bruke hjelm\n\n - Les oppslaget p\u00e5 hvert hinder og sjekk at du er riktig sikret f\u00f8r du beveger deg ut i hinderet.\n\n - Det er kun tillatt med to personer pr hinder. Vent til det er klart f\u00f8r du beveger deg ut p\u00e5 hinderet\n\n - P\u00e5 plattformene mellom hvert hinder kan det oppholde seg inntil 3 personer.\n\n - Kun 1 person p\u00e5 zip-line\\! N\u00e5r du skal ut p\u00e5 zip-linen er det viktig \u00e5 sjekke at det ikke er andre p\u00e5 linen. Ikke ta p\u00e5 zip-linen n\u00e5r du er i fart.\n\n - L\u00f8ypene har h\u00f8ydekrav og er absolutte \u2013 les oppslagene f\u00f8r du starter aktiviteten.\n\n - F\u00f8lger du ikke sikkerhetsreglene kan instrukt\u00f8r nekte deg videre klatring.\n\n - Husk \u00e5 levere inn klatresele og hjelm etter bruk\n\n### Adgang til aktivitetene er ikke tillatt for:\n\n - Personer p\u00e5virket av alkohol eller andre rusmidler\n\n - Personer under h\u00f8ydekravet per enkelt l\u00f8ype\n\n - Anbefalt maksimalvekt er 120 kg\n\n - Gravide eller personer med hjerteproblemer\n\n**Les sikkerhetsreglene n\u00f8ye. Sp\u00f8r personalet om du er usikker p\u00e5 noe**\n\n## G\u00f8yale elementer i klatreparken\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e940cfce-9503-407a-9961-0891dfe59539"}
+{"url": "https://no.lookfantastic.com/yves-saint-laurent-the-curler-mascara-base/11794829.html?rctxt=fbt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:25:04Z", "text": " \n\nForbered vippene dine p\u00e5 maksimal kurve med **Yves Saint Laurent The Curler Mascara Base**; en luksuri\u00f8s primer som fremhever, forlenger og gj\u00f8r vippene fyldigere for \u00f8ye\u00e5pnende resultater. Ideell for \u00e5 gi definisjon og \u00f8kt fylde til korte vipper. Formelen glir jevnt p\u00e5 og dekker hvert eneste vippeh\u00e5r for \u00e5 skulpturere \u00f8yeblikkelig kurve, fylde, volum og lengde. Den rosafargede primeren (som blir transparent i l\u00f8pet av sekunder etter p\u00e5f\u00f8ringen) er beriket med ceramide R og panthenol, to pleiende ingredienser som jobber sammen for \u00e5 styrke, balsamere og beskytte.\n\nDirections\n\nP\u00e5f\u00f8r p\u00e5 vippene f\u00f8r du p\u00e5f\u00f8rer maskara for \u00e5 klargj\u00f8re vippene perfekt med bare ett str\u00f8k.\n\nWater, Polybutene, Paraffin, Potassium Cetyl Phosphate, Cera Alba / Beeswax, Copernicia Cerifera Cera / Carnauba Wax, Steareth-2, Cetyl Alcohol, Alcohol Denat., Phenoxyethanol, Hydroxyethylcellulose, Acacia Senegal Gum, Panthenol, Ethylenediamine/stearyl Dimer Dilinoleate Copolymer, Caprylyl Glycol, Hydrogenated Jojoba Oil, Hydrogenated Palm Oil, 2-oleamido-1,3-octadecanediol, Disodium Edta, Bht, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate, \\<+/- May Contain Ci 75470 / Carmine\\>.\n\n*For the latest information, it is recommended to review the ingredient list printed on the packaging of the product prior to usage or consumption.*\n\n# Yves Saint Laurent The Curler Mascara - Base\n\nNOK 388.0\n\n \n\n388 kr \n\nPayment will be taken every month. months.\n\nForbered vippene dine p\u00e5 maksimal kurve med **Yves Saint Laurent The Curler Mascara Base**; en luksuri\u00f8s primer som fremhever, forlenger og gj\u00f8r vippene fyldigere for \u00f8ye\u00e5pnende resultater. Ideell for \u00e5 gi definisjon og \u00f8kt fylde til korte vipper. Formelen glir jevnt p\u00e5 og dekker hvert eneste vippeh\u00e5r for \u00e5 skulpturere \u00f8yeblikkelig kurve, fylde, volum og lengde. Den rosafargede primeren (som blir transparent i l\u00f8pet av sekunder etter p\u00e5f\u00f8ringen) er beriket med ceramide R og panthenol, to pleiende ingredienser som jobber sammen for \u00e5 styrke, balsamere og beskytte.\n\nDirections\n\nP\u00e5f\u00f8r p\u00e5 vippene f\u00f8r du p\u00e5f\u00f8rer maskara for \u00e5 klargj\u00f8re vippene perfekt med bare ett str\u00f8k.\n\nWater, Polybutene, Paraffin, Potassium Cetyl Phosphate, Cera Alba / Beeswax, Copernicia Cerifera Cera / Carnauba Wax, Steareth-2, Cetyl Alcohol, Alcohol Denat., Phenoxyethanol, Hydroxyethylcellulose, Acacia Senegal Gum, Panthenol, Ethylenediamine/stearyl Dimer Dilinoleate Copolymer, Caprylyl Glycol, Hydrogenated Jojoba Oil, Hydrogenated Palm Oil, 2-oleamido-1,3-octadecanediol, Disodium Edta, Bht, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate, \\<+/- May Contain Ci 75470 / Carmine\\>.\n\n*For the latest information, it is recommended to review the ingredient list printed on the packaging of the product prior to usage or consumption.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56258d19-7a6a-4406-a28f-86d7fc8b9d09"}
+{"url": "https://volairis.no/products/magic-tape-strips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:22Z", "text": "# Ultra Smooth Magic Tape Strips\u2122 | Vanntett og gjenbrukbar\n### **Den mest p\u00e5litelige tapen for montering av alt\\!\u00a0**\n\nEn innovativ nano klaff-teknologi som lar deg montere alt uten problemer. Denne tapen er s\u00e5 sterk at du kan bruke den til \u00e5 henge opp malerier, hyller og dekorasjoner p\u00e5 veggen. Den gir h\u00f8ykvalitets vedheft og s\u00f8rger for at ingenting sklir opp. **For den mest p\u00e5litelige tapen trenger du Ultra Smooth Magic Tape Strips\u2122.\u00a0**\n\n****\n\n**Praktisk og veldig enkel \u00e5 bruke. Det er enkelt \u00e5 m\u00e5le og kutte. Selv om denne tapen er ultra sterk, kan du enkelt kutte, strekke og brette den. S\u00e5 du kan enkelt tilpasse den til dine behov. Den er vaskbar og etterlater ingen flekker. S\u00e5 du kan enkelt fjerne den og bruke den p\u00e5 nytt n\u00e5r du vil.**\n\n****\n\n#### **Hvorfor er Ultra Smooth Magic Tape Strips\u2122 s\u00e5 popul\u00e6re i Norge?\u00a0**\n\n - **Transparente**\u00a0 \n Ultra Smooth Magic Tape Strips\u2122 er gjennomsiktige og vil derfor ikke skille seg ut uansett hvor du fester den. Perfekt til alle DIY-prosjekter og til \u00e5 henge ulike gjenstander og dekorasjoner p\u00e5 veggen.\u00a0\n\n - **Gjenbrukbar\u00a0 \n **Nano-sugteknologien i disse Ultra Smooth Magic Tape Strips\u2122 sikrer at den kan vaskes og gjenbrukes\\! S\u00e5 n\u00e5r effekten avtar, kan du ganske enkelt skylle den av og den fester seg s\u00e5 god som ny igjen.\u00a0\n\n - **Multi-purpose\u00a0 \n **Disse Ultra Smooth Magic Tape Strips\u2122 kan brukes til en rekke forskjellige jobber. Den er praktisk for \u00e5 henge opp malerier, holde m\u00f8bler p\u00e5 plass og til og med feste mobiltelefonen til dashbordet p\u00e5 bilen.\u00a0\u00a0\n\n - **Ultra Strong\u00a0 \n **Disse Ultra Smooth Magic Tape Strips\u2122 er sterkere enn noen annen tape. Den har sterk vedheft og er vanntett. Den er laget av h\u00f8ykvalitets PVC og kan festes p\u00e5 enhver glatt overflate.\u00a0\n\n#### **Spesifikasjoner\u00a0**\n\n - **Materiale**: PVC\u00a0\n - **Vekt**: 70 gr\u00a0\n - **Farge**: gjennomsiktig\u00a0\n - **Dimensjoner**: 4,5 x 1,5 cm\u00a0\n\n#### **Leveringsomfang\u00a0**\n\n - **1x Ultra Smooth Magic Tape Strips\u2122 (60 + 60 gratis)** \n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5de6964f-e0b6-46dd-aa1c-9320b92065b8"}
+{"url": "https://clima.no/2017/07/05/the-weekly-wash/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:30:18Z", "text": "\n\n# The Weekly Wash \n\n5\\. juli 2017/i aktuelt /av admin\n\n### \"I get dirty and stepped on, but occasionally I travel to my warm, wet and hot friend, the washing machine. Here is my journey\\!\"\n\nClima er Helgelands nisjeleverand\u00f8r av matter, mopper og arbeidst\u00f8y. Vi er ett av f\u00e5 vaskerier i Nord-Norge som kan skilte med svennebrev innen tekstilrenhold. V\u00e5rt fokus er service, kvalitet og forn\u00f8yde kunder. Vi \u00f8nsker \u00e5 bli din neste samarbeidspartner p\u00e5 matter, mopper og arbeidst\u00f8y. Les mer om hva vi tilbyr her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09f80723-f55f-47a6-84d6-0e12ac0c1761"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=1568", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:47Z", "text": "# 25.06.2008: - Ytterst sjeldent at det er s\u013a kaldt s\u013a sent i juni; 4,1 kuldegrader p\u013a Hovden\n\n \n\n**Mandal-Eigebrekk, 26.06.08: Landets kaldeste sted i g\u013ar, onsdag 25. juni, var Hovden-Lundane i Setesdal som rapporterte om minus 4,1 grader som laveste temperatur. - Vi m\u013a nok tilbake til 1992 for \u013a finne tilsvarende kulde s\u013a sent i juni, melder Met.no.** \n \nSom et supplement til ovennevnte nyhetssak, lagt ut p\u013a nettsidene til Meteorologisk institutt i g\u013ar, kan vi her p\u013a V\u0107r og vind ile til med f\u0159lgende nyhet: - Det har ikke v\u0107rt registrert en s\u013a lav temperatur noe \u013ar noe sted i landet p\u013a datoen 25. juni\\! \n\\- If\u0159lge v\u013art omfattende v\u0107rrekordarkiv har laveste temperatur p\u013a datoen den 25.6. v\u0107rt -3,0 grader som Drevsj\u0159 i Engerdal (Hedmark) m\u013alte b\u013ade b\u013ade i 1957 og 1967. Hovdens -4,1 blir dermed ny norgesrekord p\u013a g\u013arsdagens dato, konstaterer vi her p\u013a V\u0107r og vind. \n \nKulden andre steder \nAndre lave temperaturer natt til i g\u013ar var, if\u0159lge Met.no: \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0706ea9-383d-4c36-949e-c7ed9711fff4"}
+{"url": "https://www.tocn.no/2017/12/tocn-julekalender-8-desember/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00693.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:12:04Z", "text": "## TOCN Julekalender 8. desember\n\n - desember 8\n\n\n\nKulda kommer gjerne snikende sammen med nedb\u00f8r og lager problemer med igjenfrossede d\u00f8rh\u00e5ndtak og ladeluke. Men fortvil ikke. En knyttet plastfrysepose med godt varmt vann tiner opp.\n\nHar du glemt \u00e5 sl\u00e5 av innfoldingen av speilene, tines disse p\u00e5 samme m\u00e5te. Husk at det er best \u00e5 sl\u00e5 av innfoldingen om vinteren. Da risikerer du ikke at motoren i speilet \u00f8delegges.\n\n**Vinter med Tesla Model S og X**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32d62d78-9bc7-400d-a186-117210d96ed9"}
+{"url": "https://bjorndal.no/tag/sluttstykket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:35Z", "text": "## Follobanen \u2013 uke 38\n\nAv Follobanen\n\nArbeid inne i tverrslag. \n(foto: Jernbaneverket)\nDette er blant aktivitetene p\u00e5 \u00c5sland fra mandag 15. til 22. september 2014:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7f870c7-ca14-4fca-9ce9-9f1f33c0095c"}
+{"url": "https://desenio.no/p/posters-og-plakater/bauble-plakat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00493.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:06Z", "text": "**Produktbeskrivelse**\n\n## Gyllen julekule\n\n Illustrasjon av en julekule i gull med et dekorativt m\u00f8nster mot en gr\u00f8nn bakgrunn\n\nIllustrasjon av en gyllen julekule (ikke gullfolie) med et dekorativt m\u00f8nster, mot en gr\u00f8nn bakgrunn. Med denne plakaten skaper du julestemning i hjemmet p\u00e5 et blunk\\! Holiday-kolleksjonen er perfekt n\u00e5r du vil skape julestemning. \n \nPlakaten er trykt med en hvit kant rundt motivet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be31ee7d-b7c7-4852-94c7-142f02c281cf"}
+{"url": "https://retro.no/dame/tilbehor/capser/sterling-grey-wool", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:28Z", "text": "# Sterling Grey Wool\n\n**950,-**\n\nFarge: Gr\u00e5\n\nBeskrivelse\n\nSterling Grey Wool fra Varsity Headwear er en stilren caps i eksklusiv lammeull fra Italia. Ullcapsen er perfekt for kalde vinterdager og kj\u00f8lige dager. Den er ment til hverdagsbruk og andre utend\u00f8rsaktiviteter.\u00a0\n\nAlle capsene til Varsity er unisex. I nettbutikken finner du de fordelt under hhv. dame- og herrevarer.\u00a0\n\nFarge: Grey\u00a0\n\nMaterialer\n\nUll og justerbar skinnrem bak. Metallemblem bak p\u00e5 siden.\u00a0\n\nUll-capsen b\u00f8r vaskes for h\u00e5nd og holdes unna vaskemaskinen.\n\nSt\u00f8rrelseanvisning\n\nSmall: 55-56 cm\n\nMedium: 57-58 cm\n\nLarge: 59-60 cm\n\nX-large: 61-62 cm\n\nOm merket\n\nVarsity Headwear. I deres s\u00f8ken etter den perfekte caps endte de norske br\u00f8drene Sebastian og Aleksander opp med \u00e5 designe sin egen caps. Guttene i Varsity Headwear har fokus p\u00e5 stoffer av h\u00f8y kvalitet og b\u00e6rekraftig produksjon. De leverer capser med fantastisk passform og eksklusive materialer.\u00a0Capsene fra Varsity Headwearer en klar hel\u00e5rsfavoritt i tilbeh\u00f8rskategorien hos RETRO. Hver sesong utarbeides det nye kolleksjoner i ulike stofftyper, utviklet i samarbeid med veveriet de bruker i Biella-regionen i Nord-Italia.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d983aee3-b84d-4c7a-b158-11272687a0d6"}
+{"url": "https://www.barnebokkritikk.no/var-det-det-det-var/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:12Z", "text": "\n\nBoktittel: Var det det det var\nSEKSUELL FORBIKJ\u00d8RING En solid avslutning p\u00e5 trilogien om den br\u00e5modne Billie. Fjorten \u00e5r med barndom\n\n**SEKSUELL FORBIKJ\u00d8RING**\n\nEn solid avslutning p\u00e5 trilogien om den br\u00e5modne Billie. Fjorten \u00e5r med barndom er mer enn nok. N\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 bli voksen \u2013 helt p\u00e5 ordentlig.\n\nDe tre mer eller mindre selvopplevde b\u00f8kene om ei jente fra Rykkin p\u00e5 \u00e5ttitallet kommer med hver sin tematiske \u00aboverskrift\u00bb. For som forfatteren Linde Hagerup selv sa i et intervju da *Ingen som r\u00f8yker hopper strikk* kom i 2009:\n\n\u2013 De tre tingene du skulle gj\u00f8re f\u00f8r du kunne kalle deg selv voksen, var: R\u00f8yke. Drikke. Pule. N\u00e5 har jeg skrevet en bok om den f\u00f8rste av disse tre.\n\n\u00a0\nBillie begynte \u00e5 r\u00f8yke da hun var elleve. I bok nummer to, *Get used to it*, er hun tretten og begynner \u00e5 drikke. N\u00e5, i *Var det det det var*, st\u00e5r den seksuelle debuten for tur.\n\n**Venninner** \nDen sentrale relasjonen i alle de tre b\u00f8kene er vennskapet mellom den fors\u00f8ksvis radikale og intellektuelle Billie og den sossete og sporty Nina. I *Ingen som r\u00f8yker hopper strikk* er Billie redd at hun skal miste den antir\u00f8ykende venninnen, og Nina er derfor den siste som f\u00e5r vite at hun r\u00f8yker. I den neste boka pr\u00f8ver de seg p\u00e5 alkoholen samtidig \u2013 et t\u00f8ft oppr\u00f8r mot Ninas sm\u00e5borgerlige foreldre, og et skuldertrekk for Billies kommunistmor \u2013 og nok en gang blir vennskapet satt p\u00e5 pr\u00f8ve.\n\nI denne tredje boka er det Nina som kj\u00f8rer forbi Billie p\u00e5 veien mot voksenlivet. Noe hun gj\u00f8r til gagns:\n\n\u2013 Rekorden til PK og meg er tretten timer uten stans, sa Nina. \u2013 Sl\u00e5 den, du\\!\n\n\u00a0\nBillie tar ikke opp konkurransen. Det er en befriende og overraskende forskjell p\u00e5 Billies og Ninas forsprang. Mens Billie etter hvert l\u00e6rer Nina den edle kunsten \u00e5 inhalere i trilogiens f\u00f8rste bind, f\u00e5r venninnen aldri matchet Billie med et passende hannkj\u00f8nn i trilogiens avslutning. Alle rundt Bille f\u00e5r seg kj\u00e6reste \u2013 Nina, kompisen Teddy, til og med moren \u2013 og det snakkes og tenkes sex p\u00e5 alle kanter, men selv erhun fortsatt jomfru p\u00e5 siste side.\n\nHagerups hovedperson innser at det er flere m\u00e5ter \u00e5 bli voksen p\u00e5, og at hun m\u00e5 finne sin egen vei. Hun begynner \u00e5 skrive. Det er en slutt som styrker tekstens uforutsigbarhet, og en vending som knytter ten\u00e5ringen Billie og den f\u00f8rti\u00e5rige rammefortelleren eksplisitt sammen. Tekstens nostalgiske tilbakeblikk f\u00e5r dermed en ny funksjon og en styrket begrunnelse.\n\n**F\u00f8r og n\u00e5** \nTilbakeblikket p\u00e5 \u00e5ttitallet er en viktig del av dette bokprosjektet, og jeg vil hevde at ogs\u00e5 uten Billies oppv\u00e5kning som forfatter, er de konkrete referansene og tidskoloritten med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte teksten.\n\nMin generasjon leste *Beatles* av Lars Saabye Christensen som en blanding av kjent og ukjent \u2013 f\u00f8lelser og tanker vi selv kjente, musikk og historie v\u00e5re foreldre hadde opplevd. Det var v\u00e5r egen og v\u00e5re foreldres ungdomstid i en og samme fortelling. Fortellingen om Billie kan ogs\u00e5 leses som en rapport fra en annen virkelighet, samtidig som den inneholder de typiske trekkene til en ungdomsbok. Det er mulig for leseren \u00e5 identifisere seg med hovedpersonens problemer og suksesser.\n\nN\u00e5 tar ikke Linde Hagerup for seg historien til en hel generasjon eller en hel by, slik Christensen kan sies \u00e5 gj\u00f8re, men hun tegner et autentisk bilde av bydelen Rykkin for snart tretti \u00e5r siden, og det kan v\u00e6re fascinerende nok.\n\nHer kan det innvendes at den virkeligheten Hagerup tegner av og til kan bli s\u00e5 fjern fra 2012, at det sliter p\u00e5 troverdigheten. Det mest merkverdige for en n\u00e5tidig leser er gjerne hvor travelt Billie og vennene hennes har det med \u00e5 bli voksne. Siden tidlig \u00e5ttitall har andelen unge r\u00f8ykere sunket fra over 30 % til n\u00e6r 10 %, og andelen 15-\u00e5ringer som har drukket alkohol har sunket fra 83 % i 1981 til 62 % i 2009. Det er kun et f\u00e5tall ungdomsskoleelever som kan kjenne seg igjen i trekl\u00f8veret r\u00f8yke, drikke, pule.\n\nDagens ten\u00e5ringer debuterer riktignok tidligere seksuelt enn ungdom for tretti \u00e5r siden gjorde, men det er fortsatt relativt uvanlig \u00e5 debutere f\u00f8r fylte 15 \u00e5r. Hagerup gir i s\u00e5 m\u00e5te inntrykk av at statistikken var av den mer uvanlige sorten p\u00e5 Rykkin i 1983. Slike normbrudd er kanskje noe den tilbakeskuende fortelleren burde ha kommentert.\n\n**Politikken som forsvant** \nNoe av det som imponerer meg med Hagerups trilogi er hvordan hun evner \u00e5 skrive tre frittst\u00e5ende b\u00f8ker, som virkelig kan leses hver for seg som selvstendige og viktige fortellinger om \u00e5 bli voksen, og samtidig klarer \u00e5 skape en interessant og troverdig utvikling hos Billie gjennom hele trilogien. Det blir ikke repetitivt, og likevel henger det sammen.\n\nGrafisk designer Jan Alsaker har fanget denne utviklingen p\u00e5 en god m\u00e5te i omslagene. Dongrijakka med politiske buttons p\u00e5 bokomslaget til *Ingen som r\u00f8yker hopper strikk* erstattes f\u00f8rst av en skriblete dovegg der boktittelen *Get used to it* er leppestift p\u00e5 et skeivt speil, og p\u00e5 framsiden av *Var det det det var* er det den duse bl\u00e5 etiketten p\u00e5 en LP, omgitt av svarte plateriller. Det siste omslaget er langt roligere og mer innadvendt enn de andre.\n\nDa jeg omtalte Ingen som r\u00f8yker hopper strikk her p\u00e5 Barnebokkritikk, hadde jeg opplevelsen av \u00e5 ha lest en ungdomsbok med politisk tendens, og jeg likte det. Billie kommer fra et utpreget venstreradikalt hjem og i den f\u00f8rste boka er hun opptatt av den kalde krigen, Alta-elva og sivil ulydighet. Hun melder seg inn i Natur og Ungdom, st\u00e5r p\u00e5 stand og snakker om revolusjon.\n\nF\u00f8rst ble jeg skuffet n\u00e5r dette elementet ikke dukket opp igjen i bok to og tre. Her er det kun jakkemerkene igjen av den politiske interessen til Billie. Det som var en hovedsak i *Ingen som r\u00f8yker hopper strikk* er n\u00e5 bare et bakteppe, og knapt det. Den politiske situasjonen i Norge og verden kommer i skyggen av vannsenger, Gry Jannicke Jarlums \u00abSvake mennesker\u00bb, pumps med halvsokker, pastellfarger og en ny\u00e5pna Peppes Pizza. Billies interessesf\u00e6re snevres inn.\n\nDet tok tid \u00e5 se at det Hagerup tegner er en bevegelse innover, fra det politiske, via det sosiale spillet, til det ender i Billies eget identitetsprosjekt:\n\nJeg satt p\u00e5 rommet mitt og leste russiske klassikere mens jeg venta p\u00e5 \u00e5 bli eldre.\n\nOg det var da det begynte. Den sommeren der, juli 1983. Helt plutselig bare hendte det, kanskje fordi jeg kjeda meg. Kanskje fordi alle holdt p\u00e5 med ting jeg ikke var en del av. Jeg veit ikke, men det var da resten av livet starta for meg.\n\nDet var da jeg begynte \u00e5 skrive.\n\n\u00a0\n**Vennskapet som best\u00e5r** \nBillies identitetsprosjekt endrer seg fra bok til bok. Hun l\u00e6rer nye ting om seg selv. Vennskapstematikken er derimot den samme. I hver bok glir Billie og Nina fra hverandre p\u00e5 ulike m\u00e5ter, men hver bok ender ogs\u00e5 med at de finner sammen igjen. Begge forandrer seg gjennom de tre b\u00f8kene, og disse forandringene kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 takle, men vennskapet er noe de holder fast ved \u2013 uansett.\n\nDet er mange trekk ved Billie-trilogien som er typisk for norske ungdomsb\u00f8ker: forelskelse, identitetsproblematikk, utforsking av voksenlivet og overgangsritualer. Men trilogien har tre trekk som hever den over de jevne utgivelsene. Vennskapstematikken er det f\u00f8rste av disse tre elementene, fordi den sentrale rollen vennskapet har i denne trilogien er sjelden vare.\n\nFor det andre er b\u00f8kene skrevet i et spr\u00e5k som ikke bare er lettlest, muntlig og tett p\u00e5 m\u00e5lgruppen, men som ogs\u00e5 er originalt og rytmisk. For det tredje f\u00f8rer denne fortellingen, p\u00e5 en overbevisende m\u00e5te, m\u00e5lgruppens egne opplevelser sammen med foreldrenes oppveksterfaringer.\n\nTrilogien om Billie er solid fra start til slutt.\n\n\n\n### Petra J. Helgesen\n\nF\u00f8dt 1978. Master i litteraturvitenskap og ansatt som prosjektleder i Foreningen \\!les. Jobbet med barne- og ungdomslitteratur som redakt\u00f8r, kritiker, konsulent, forsker og formidler siden 2001. Foto: Chad Stokes\n\n**M\u00e5lprisen til Nana Rise-Lynum**\n\nM\u00e5lprisen, som blir delt ut av Noregs M\u00e5llag, g\u00e5r i 2024 til Nana Rise-Lynum, redakt\u00f8r i Norsk Barneblad.\u00a0\n\n\n\nPeder Lofnes Hauge, leiar i Noregs M\u00e5llag, og prisvinnar Nana Rise-Lynum. Foto: Kristianne Mar\u00f8y\n\n**Ungdommens kritikerpris**\n\nUngdommens kritikerpris for 2023 gikk til \u00abGjentakelsen\u00bb av Vigdis Hjorth, Cappelen Damm.\n\n\n\nFoto: Naomi Westbye\n\n**Trollkrittet til Marcus**\n\nH\u00e5kon Solheim Marcus vant Trollkrittet 2023 for sin fantasyroman \u00abVilldyr\u00bb (Aschehoug). Trollkrittet er en debutantpris utdelt av NBU.\n\n\n\nAlexander L\u00f8ken og Johan B. Mj\u00f8nes overrekker prisen til H\u00e5kon Solheim Marcus. Foto: Elin Hansson\n\n**KUDs prisar**\n\nTaran L. Bj\u00f8rnstad vann KUDs litteraturpris for ungdomsromanen *Uke 40*. Vinnarane i dei andre klassane er: Mariko Miyata-Jancey og Marianne Gretteberg Engedal, Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes, Kjersti Synneva Moen, Fartein D\u00f8vle Jonassen, Esther van Hulsen og Heidi Marie Vestrheim.\n\n**Kritikerpris til \u00d8verbye**\n\nKritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok 2023 gikk til Anja Dahle \u00d8verbye for *Tarjei, 13 \u00e5r* (Samlaget).\u00a0\n\n\n\nAnja Dahle \u00d8verbye. Foto: Thomas Ekstr\u00f6m\n\n**Uprisen-nominerte**\n\nDe nominerte til Uprisen 2024 er: \n\u00abKongen av Sotra\u00bb av Runo Isaksen, Teft forlag. \n\u00abP\u00e5 \u00e9n betingelse\u00bb av Neda Alaei, Gyldendal. \n\u00abDronningen. Halve kongeriket 6\u00bb av Randi Fuglehaug og Anne Gunn Halvorsen, Aschehoug. \n\u00abKvil i fred\u00bb av Peter F. Strassegger, Samlaget. \n\u00abVoksesmerter\u00bb av Marte Mittet, Omnipax.\n\nPrisen deles ut 30. mai under Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer.\u00a0\n\n**Brageprisen barn/unge 2023**\n\nMaria Parr og \u00c5shild Irgens mottok Brageprisen for romanen \u00abOskar og eg\u00bb (Samlaget). Ragnhild Holm\u00e5s og Henriette T. Osnes' \u00abOrdenes h\u00e5rreisende hemmeligheter\u00bb (Aschehoug) stakk av med prisen for sakprosa.\u00a0\n\nMaria Parr. Foto: Julia Marie Naglestad\n\n**Mangfoldsprisen til NBI**\n\nOnsdag 29. november, under Integrerings- og mangfoldsdirektoratets mangfoldskonferanse, ble vinnerne av Mangfoldsprisen 2023 offentliggjort. Norsk barnebokinstitutt er den nasjonale vinneren i kategorien for sm\u00e5 virksomheter.\u00a0\n\n**Nordisk r\u00e5ds pris til R\u00e1n Flygenring** \n\nNordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris 2023 gikk til den islandske forfatteren R\u00e1n Flygenring for bildeboka \u00abEldgos\u00bb. Flygenring f\u00e5r prisen for en eksplosivt visuell bildebok om hvordan en vill og ukontrollerbar natur p\u00e5virker mennesket.\n\n**Askeladdpris til Barnebokkritikk**\n\nBarnebokkritikk takker p\u00e5 det varmeste prisutdeler IBBY Norsk Barnebokforum for Askeladdprisen 2022\\! Prisen deles ut til \u00abden/de som gjennom virksomhet av kritisk, teoretisk, kunstnerisk eller praktisk karakter har bidratt til fremme av god barne- og ungdomslitteratur.\u00bb Vi takker ogs\u00e5 styret v\u00e5rt, tidligere redakt\u00f8rer, anmeldere, podkast-programledere, samarbeidspartnere, st\u00f8ttegivere og alle andre som har bidratt og bidrar til at Barnebokkritikk lever p\u00e5 snart 20. \u00e5ret. Prisen er et bilde av Mari Kanstad Johnsen.\n\n**BARNEBOKKRITIKK.NO** \nRedakt\u00f8r: Ingvild Br\u00e6in \n", "language": "no", "__index_level_0__": "53f80d47-2ad9-427a-894f-7063345f0635"}
+{"url": "https://datingsider.net/massasje-romerike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:05:17Z", "text": "# Massasje Romerike\n\nJuly 10, 2022February 5, 2020 by Sex Treff\n\n\\[embedyt\\]//www.youtube.com/embed/9trYEIkYkog\\&list\\[/embedyt\\]\n\nJeg utf\u00f8rer massasje, healingmassasje, akupressur og coaching fra klinikk p\u00e5 Dal i Eidsvoll, \u00d8vre Romerike i Akershus. Jeg selger ogs\u00e5 gavekort\\!\n\ndecleor. spa stones. massasje-3. Timebestilling. For timebestilling, ring 63 82 67 84. \u200b. Om du ikke kan benytte deg av allerede bestilt time, m\u00e5 timen avbestilles.\n\nJasmine Thai Massasje, Lillestr\u00f8m gir deg litt ekstra luksus i den hektiske hverdagen. La kroppen din f\u00e5 den behandlingen den fortjener som myker opp ledd og muskler, Vi har ogs\u00e5 gavekort p\u00e5 Thai Massasje Aromaterapi Lillestr\u00f8m. Vi feirer i \u00e5r (2014) 5 \u00e5rsjubileum og er en av Lillestr\u00f8ms eldste Thai Massasje salonger.\n\nHelbredelse med sten var kjent allerede i Romerike, og den har v\u00e6rt elsket av b\u00e5de.\n\nJasmine Thai Massasje, Lillestr\u00f8m gir deg litt ekstra luksus i den hektiske hverdagen. La kroppen din f\u00e5 den behandlingen den fortjener som myker opp ledd og muskler, Vi har ogs\u00e5 gavekort p\u00e5 Thai Massasje Aromaterapi Lillestr\u00f8m. Vi feirer i \u00e5r (2014) 5 \u00e5rsjubileum og er en av Lillestr\u00f8ms eldste Thai Massasje salonger.\n\nNEMUS Lillestr\u00f8m AS ligger i Romerike Helsebygg sentralt ved tog og bussentralen i Lillestr\u00f8m. Senteret har v\u00e6rt i Lillestr\u00f8m siden 1983 og het tidligere Lillestr\u00f8m Kiropraktorsenter AS. Vi har i alle \u00e5r hatt et godt samarbeid med andre helsetjenester i Lillestr\u00f8m og tilst\u00f8tende kommuner.\n\nI Oslo finnes det mange thai-steder som gir massasje, de annonserer ofte i aviser, men oftest p\u00e5 nett. Men de er ogs\u00e5 enkle \u00e5 finne uten \u00e5 se p\u00e5 en annonse, lokalene deres er lett gjenkjennelige. Mye juggel i vinduet, heldekkende gardiner eller persienner/lameller. Og ikke minst ordene \"thai\" og massasje da. Ofte er det.\n\n27\\. jan 2016.\n\nDa BA tok en ringerunde til flere massasjeinstitutter, ble vi tilbudt nakenmassasje for 1000 kroner.\n\nlikes \u00b7 3 talking about this \u00b7 134 were here. Lillestr\u00f8m Thai Massasje legger vekt p\u00e5 seri\u00f8s og god.\n\nFenstad Spa AS er et privat og eksklusivt Spa hvor du kan koble av fra hverdagens stress og nyte v\u00e5rt rike utvalg av flotte ansikt- og kroppsbehandlinger.\n\nIngen annen form for massasje frembringer et n\u00e6rere samspill mellom to menneskers energier. Det finnes sekvenser for hver del av kroppen. Thai-massasjens uts\u00f8kte, yogalignende t\u00f8yninger gj\u00f8r deg rolig til sinns og kan frigj\u00f8re muskelspenninger p\u00e5 en behagelig m\u00e5te.\n\nHei Jeg var for andre gang p\u00e5 et massasje studio thai utgave. F\u00f8rste gang jeg var der var for at jeg fikk et tilbud igjennom groupon. Og var ganske s\u00e5 forn\u00f8yd og valgte derfor og dra dit igjen idag. Massasjen gikk som vanlig som sist. Til da jeg skulle snu meg og min penis da var litt uheldig vis.\n\nFrogner Thai Massasje. \u00c5pningstider: Mandag-Fredag 11-19, L\u00f8rdag 12-18. og S\u00f8ndag: STENGT Ta vare p\u00e5 deg selv\ud83c\udf38\ud83c\udf3c Du fortjener en avslappende stund hos oss med velv\u00e6re. Pr\u00f8v en av v\u00e5re behandlinger og dr\u00f8m deg av sted fra hverdagens stress, slit og mas\ud83c\udf3c En times massasje eller aromaterapi, vil gj\u00f8re deg til et nytt menneske.\n\nHelseriket Spa og Velv\u00e6re har ett bredt spekter av ulike behandlingsformer innen hud, kropp og helse og \u00f8nsker \u00e5 gi den behandling som passer best for deg.\n\nKhon kaen thai massage Jessheim \u2013 Trondheimsvegen 92 a, 2050 Jessheim \u2013 Rated 4.8 based on 29 Reviews \"When you get here, you'll be relieved.\"\n\nToksen Massasje. Er en sv\u00e6rt gammel thai tradisjon muskel massasje hvor det benyttes banke teknikk som stimulerer dypt ned i musklene. Dette gir forbedret blodsirkulasjon, smertelindring, fjerner energiblokkeringer og hjelper med nerveproblemer.\n\nFrogner Thai Massasje. \u00c5pningstider: Mandag-Fredag 11-19, L\u00f8rdag 12-18. og S\u00f8ndag: STENGT Ta vare p\u00e5 deg selv\ud83c\udf38\ud83c\udf3c Du fortjener en avslappende stund hos oss med velv\u00e6re. Pr\u00f8v en av v\u00e5re behandlinger og dr\u00f8m deg av sted fra hverdagens stress, slit og mas\ud83c\udf3c En times massasje eller aromaterapi, vil gj\u00f8re deg til et nytt menneske.\n\nNEMUS Lillestr\u00f8m AS ligger i Romerike Helsebygg sentralt ved tog og bussentralen i Lillestr\u00f8m. Senteret har v\u00e6rt i Lillestr\u00f8m siden 1983 og het tidligere Lillestr\u00f8m Kiropraktorsenter AS. Vi har i alle \u00e5r hatt et godt samarbeid med andre helsetjenester i Lillestr\u00f8m og tilst\u00f8tende kommuner.\n\nThe Well er Nordens st\u00f8rste opplevelsesparadis med spa, massasje, bad og spabehandlinger fra hele verden. Bestill time her, og bes\u00f8k oss p\u00e5 spa i Oslo.\n\nMenn kommer til tantrisk massasje av en rekke grunner: De kan v\u00e6re p\u00e5 utkikk etter hjelp til \u00e5 kontrollere ejakulasjon eller har opplevd ereksjonsproblemer. De kan ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 utkikk etter en dypere forbindelse til deres fysiske og f\u00f8lelsesmessige kropp eller bare slappe av og hengi seg til en dyp sensuell kropp til kropp massasje.\n\nVi bruker cookies for \u00e5 forbedre din brukeropplevelse. Les mer her. Ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Jeg godtar\", eller bruker nettstedet v\u00e5rt, samtykker du til bruk av cookies.\n\nMassasje har v\u00e6rt en del av de fleste kulturer langt tilbake i tid. De eldste kildene vi kjenner er 3000 \u00e5r gamle, og massasje regnes som en av verdens eldste behandlingsformer. Kunnskapen og metodene har i stor grad blitt overf\u00f8rt som praktisk l\u00e6rdom.\n\nMassasje. Massasje er blitt praktisert i tusener av \u00e5r. Virkningene er veldokumenterte og forteller oss tydelig og klart at det er dette som er godt for kroppen. I dagens samfunn er det mye stress og ikke s\u00e5 mye tid til \u00e5 slappe av. Derfor knyter musklene seg og blir stive og blodsirkulasjonen g\u00e5r tregt. Dette gir smerter i kroppen og hodepine. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcd60dd8-ddac-40d1-ae6b-6ef92a0487be"}
+{"url": "https://www.vvskupp.no/vola/kv1-500t1-40/vola-kv1-500t1-kj%C3%B8kkenbatteri-med-sidedusj-rustfritt-st%C3%A5l", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00131.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:25Z", "text": "**KV1 kj\u00f8kkenarmatur og sidedusj for benkemontering**\n\n\u00a0\n\n - Dobbelt svingbar tut med 235 mm h\u00f8yde og 200 mm utspring\n - H\u00e5nddusj med 2 m uttrekkbar metallslange\n - Leveres som standard i krom, b\u00f8rstet krom og rustfritt st\u00e5l\n - Grep leveres som standard (25 mm)\n - Hullst\u00f8rrelse: 30 mm (max 35 mm) kj\u00f8kkenarmatur, 42 mm blander, 28 mm h\u00e5nddusj\n\n\u00a0\n\n###### Om VVSkupp.no\n\nVVSkupp.no er stolt av \u00e5 v\u00e6re Norges ledende nettbutikk innen salg av baderomsprodukter, kj\u00f8kkenutstyr og VVS til b\u00e5de privat- og bedriftsmarkedet. Vi har et vareutvalg p\u00e5 over 70 000 produkter og et dedikert team p\u00e5 11 ansatte som i 2022 betjente over 30 000 kunder.\n\n\u00a0\nVi legger stor vekt p\u00e5 kvalitet og sikkerhet, og f\u00f8lger derfor alle gjeldende offentlige forskrifter og normer. Dette sikrer at alle produktene i v\u00e5r nettbutikk er grundig testet og godkjent for bruk under norske forhold. Ved \u00e5 oppfylle disse standardene sikrer vi v\u00e5re kunder trygghet og tillit til produktene de velger fra VVSkupp.no.\n\n\u00a0\nVi forplikter oss ogs\u00e5 til \u00e5 overholde den norske Kj\u00f8psloven slik at v\u00e5re kunder kan v\u00e6re trygge p\u00e5 at deres rettigheter ivaretas ved kj\u00f8p hos VVSkupp.no. Vi er opptatt av \u00e5 skape en problemfri handleopplevelse og st\u00e5r alltid klare til \u00e5 h\u00e5ndtere eventuelle utfordringer eller sp\u00f8rsm\u00e5l v\u00e5re kunder m\u00e5tte ha.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd9badd5-2174-44d9-8132-14a5b48dc055"}
+{"url": "https://www.battleofthenorth.eu/nb/lton-og-jensen-scheele-samarbeider-med-team-hitec-products/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00455.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:09:46Z", "text": "# LToN og Jensen & Scheele samarbeider med Team Hitec Products\n\n **Skrevet av: Roy Moberg 11. februar 2021\n\n**Vi \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte norsk kvinnesykkel og har sammen med v\u00e5r bilpartner i alle \u00e5r, Jensen & Scheele Bil, inng\u00e5tt en avtale med Norges f\u00f8rste og eneste profesjonelle sykkellag for kvinner, Tem Hitec Products. Teambilen ble overlevert forrige uke og vi skal sammen spille hverandre gode i 2021.**\n\n\u2013 *Vi \u00f8nsker \u00e5 synliggj\u00f8re Ladies Tour gjennom hele \u00e5ret og samtidig bidra til \u00e5 st\u00f8tte og styrke norsk kvinnelsykkel*, sier rittdirekt\u00f8r Roy Moberg. \u2013 *Team Hitec har v\u00e6rt Norges flaggskip innen kvinnesykkel i mange \u00e5r, og vil v\u00e6re gode LTON ambassad\u00f8rer gjennom \u00e5ret. Vi ser frem til \u00e5 knytte enn\u00e5 sterkere b\u00e5nd b\u00e5de til laget og rytterne p\u00e5 laget.*\n\n\n\n*\u2013 Sammen med v\u00e5r dedikerte samarbeidspartner, Jensen & Scheele, har vi sydd sammen en avtale som gj\u00f8r det mulig for Team Hitec \u00e5 benytte seg av det ypperste som finnes av kj\u00f8reglede og komfort til ritt og representasjon. En splitter ny Volvo V60 Hybrid med 344 hk under panseret med alt tenkelig teknisk utstyr m\u00e5 v\u00e6re den flotteste teambilen som g\u00e5r p\u00e5 norske veie*r, sier Moberg.\n\n\u2013 *Jensen & Scheele har v\u00e6rt v\u00e5r partner p\u00e5 biler siden oppstarten av LTON i 2014. Vi er b\u00e5de stolte og ydmyke i forhold til dette samarbeidet, som n\u00e5 ogs\u00e5 omfatter en bilavtale med Team Hitec. \u00c5rets bilpark knyttet til World Tour rittet i august vil for \u00f8vrig v\u00e6re flottere enn noen gang. Med ca 30 splitter nye XC40 elektriske biler i operasjon til ulike transport behov knyttet til sykkeluken vil b\u00e5de vi, Jensen & Scheele og Volvo v\u00e6re godt synlige. Det er bare \u00e5 glede seg*, avslutter Moberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32dc9200-5712-4dfe-8730-47ed1f6742b7"}
+{"url": "https://www.skiforbundet.no/sor-trondelag/nyhetsarkiv/2024/1/parasamlinger-langrenn-for-syns--og-bevegelseshemmede/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:16:55Z", "text": "# Parasamlinger langrenn for syns- og bevegelseshemmede\n\nHar du en syns- eller bevegelseshemning og \u00f8nsker \u00e5 finne ut mer om mulighetene til \u00e5 drive med langrenn? Bli med p\u00e5 samlinger i Tr\u00f8ndelag i vinter - Inder\u00f8y 13. januar, og Trondheim 10. februar og 6. mars.\n\nMed st\u00f8tte fra\u00a0Bergesenstiftelsen\u00a0inviterer Norges Skiforbund langrenn, Nord-Tr\u00f8ndelag Skikrets og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag Skikrets, i samarbeid med Paraidrettssenteret i Tr\u00f8ndelag, syns- og bevegelseshemmede til dag- og kveldsamlinger gjennom h\u00f8sten og vinteren.\n\n### **HVEM ER DISSE SAMLINGENE FOR?\u00a0**\n\nHar du en syns- eller bevegelseshemning og \u00f8nsker \u00e5 finne ut mer om mulighetene til \u00e5 drive med langrenn? Og om dette kan v\u00e6re noe for deg? Da b\u00f8r du bli med p\u00e5 disse samlingene. \nHelt fersk? Aldri pr\u00f8vd? Litt erfaren? Spiller ingen rolle -\u00a0**alle**\u00a0er velkomne til en dag med aktivitet og sosialt samv\u00e6r. Dette er kostnadsfritt.\n\nI tillegg blir samlingene tilrettelagt for de som allerede er aktiv innen paralangrenn med felles trenings\u00f8kter og oppf\u00f8lging p\u00e5 ulike niv\u00e5.\n\n### **SAMLINGER TR\u00d8NDELAG VINTER 2024:**\n\n - Dagsamling Inder\u00f8y (Inder\u00f8y Skipark), l\u00f8rdag 13. januar kl. 10-16 -\u00a0INFO OG P\u00c5MELDING**\u00a0innen 6. januar \n **\n - Dagsamling Trondheim (Gran\u00e5sen), l\u00f8rdag 10. februar kl. 10-16 -\u00a0INFO OG P\u00c5MELDING\u00a0**innen 3. februar**\n - Kveldsamling Trondheim (Gran\u00e5sen), onsdag 6. mars kl. 18-21 -\u00a0INFO OG P\u00c5MELDING\u00a0**innen 28. februar**\n\nParallelt med samlingene blir det lagt opp til\u00a0Temadag paralangrenn\u00a0for trenere og klubber.\nPublisert 10.02.2024\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d369176e-41e4-4c92-80c0-65b6b9735ca0"}
+{"url": "https://montages.no/2016/09/anarkistisk-satire-i-marx-brodrenes-duck-soup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:30:21Z", "text": "# Anarkistisk satire i Marx-br\u00f8drenes *Duck Soup*\n\nAv Truls Foss 13. september 2016\n\n-----\n\n*Cinematekene\u00a0er et samarbeid om felles digitale visninger p\u00e5 cinematekene i Bergen, Kristiansand, Lillehammer, Oslo, Stavanger, Troms\u00f8 og Trondheim. Montages setter gjennom ukentlige artikler fokus p\u00e5 filmene i utvalget. Duck Soup vises f\u00f8rste gang torsdag 15. september, p\u00e5 alle cinematekene. Ytterligere visningstider finnes her, eller sjekk oversikten hos ditt cinematek. \n**Marx-br\u00f8drenes helspr\u00f8 klassiker Duck Soup (1933), er en skaml\u00f8s og anarkistisk satire om totalit\u00e6re diktaturer, og en filmhistorisk inspirasjonskilde for alt fra Woody Allen til\u00a0*South Park*-skaperne Trey Parker** **og** **Matt Stone**.**\u00a0**\n\n**Duck Soup** er undertegnedes f\u00f8rste m\u00f8te med Marx-br\u00f8drenes snurrige univers. F\u00f8r dette nylig stiftede bekjentskapet, assosierte jeg navnet f\u00f8rst og fremst med oppsynet til Groucho Marx, broren med den ikoniske barten og de overdrevne \u00f8yenbrynene, som var p\u00e5f\u00f8rt med dramatisk brede str\u00f8k. At Marx-br\u00f8drenes uredde og tidvis surrealistiske humor, kombinert med deres uts\u00f8kte komiske timing, s\u00e5 \u00e5penbart har inspirert mange av filmhistoriens fremste komedier, f\u00f8les sterkt underkommunisert til min generasjon filminteresserte.\n\nBr\u00f8drene startet sin kunstneriske karriere som en *vaudeville*-trupp p\u00e5 Broadway, f\u00f8r de etter lydfilmens inntog ogs\u00e5 ble invitert til \u00e5 ta steget fra scenen over til filmmediet. Med kontrakt p\u00e5 fem filmer hos Paramount, stimulerte de b\u00e5de kritikerne og publikums lattermuskler med blant annet The Cocoanuts (1929), Animal Crackers (1930) og Horse Feathers (1932). **Duck Soup** i 1933 avsluttet deres samarbeid med studioet, og andesuppa ble p\u00e5 det tidspunktet ogs\u00e5 tung \u00e5 ford\u00f8ye for publikum. Filmen betegnes likevel ikke som en fiasko, verken \u00f8konomisk eller med tanke p\u00e5 mottagelsen, men kommuniserte nok ikke med sin samtid. En \u00e5rsak til dette kan v\u00e6re tidsperioden i seg selv, da The Great Depression lammet \u00f8konomien i USA og store deler av verden tidlig p\u00e5 1930-tallet, og at publikum i en periode med h\u00f8y arbeidsledighet og vanskelige levek\u00e5r ikke var mottagelige for den type kj\u00f8lig satire filmen opererer innenfor.\n\nMen med tiden har **Duck Soup** vokst til \u00e5 bli br\u00f8drenes mest hyllede og innflytelsesrike verk, og nevnes ofte i samme \u00e5ndedrag som **Charlie Chaplin**s The Great Dictator (1940) og **Stanley Kubrick**s Dr. Strangelove (1964). I 1990 vedtok det USAs nasjonalbibliotek (Library of Congress) at filmen var av s\u00e5 stor kulturell, historisk og estetisk betydning, at den ble valgt ut til \u00e5 v\u00e6re en del av National Film Registrys utvalg.\n\n\n\n\n\nMen hva slags film er s\u00e5 dette for et par friske \u00f8yne i 2016? **Duck Soup** oppleves som det grove og \u00e6rlige f\u00f8rsteutkastet til et velbalansert politisk innlegg. For det er noe uflidd, anarkistisk og fandenivoldsk over hvordan Marx-br\u00f8drene og filmens regiss\u00f8r Leo McCarey formidler og presenterer sin sosiale og politiske kritikk. De harselerer og herser med alt og alle, p\u00e5 samme tid som de utviser en n\u00e6rmest arrogant og uinteressert holdning til hva som stilles under lupen. Der Chaplin i **The Great Dictator** forente komikk med en viktig politisk kritikk p\u00e5 en m\u00e5te som fikk frem et tydelig budskap med alvorstung klangbunn, er **Duck Soup** den radikale forl\u00f8peren som *virkelig* ikke bryr seg, men som med et tykt str\u00f8k av arroganse viser hvor t\u00e5pelig et styresett og rivalisering mellom to land kan skildres p\u00e5 film.\n\nDet oppdiktede landet Freedonia er i \u00f8konomisk knipe og tvinges til \u00e5 ta opp et l\u00e5n p\u00e5 flere millioner dollar av Mrs. Teasdale (Margaret Dumont), men hun har \u00e9n betingelse: At Rufus T. Firefly (**Groucho Marx**) blir innsatt som president. Samtidig som skrullehuet Firefly skaper kaos i Freedonias elite, p\u00f8nsker presidenten i nabolandet Sylvania, Trintino (Louis Calhern), ut en slu plan for \u00e5 avsette Firefly, og i samme slengen kapre Mrs. Teasdales hjerte og annektere Freedonia. Trintino sender Chicolini (Chico Marx) og hans tause kompanjong Pinky (Harpo Marx) til \u00e5 spionere p\u00e5 erkefienden. Den vulg\u00e6re og respektl\u00f8se oppf\u00f8rselen til Firefly driver etter hvert Trintino fra vettet, og han bestemmer seg for \u00e5 g\u00e5 i krig mot Freedonia.\n\n\u00c5 oppsummere plottet i **Duck Soup** er egentlig poengl\u00f8st, ettersom\u00a0filmen mer eller mindre best\u00e5r av en serie absurde sekvenser, der visse bidrar til \u00e5 drive handlingen videre (p\u00e5 et n\u00e6rmest aggressivt uinteressert vis), og andre er rene mesterskap i *slapstick* og *screwball*. Filmen varer bare i overkant av en time, og dette er til v\u00e5r fordel \u2013 ikke fordi den er kjedelig, men tvert i mot fordi den holder et tempo det er\u00a0vanskelig \u00e5 holde f\u00f8lge med\u00a0i lengden.\n\nDe sosiale og politiske kommentarene treffer blink, og er i all hovedsak vevet inn i Fireflys oppf\u00f8rsel overfor politikere og Freedonias dekadente overklasse. Det er overraskende hvor aktuell filmen ogs\u00e5 f\u00f8les som kommentar p\u00e5 v\u00e5r tid, ikke minst om man ser til sirkuset som utspiller seg rundt presidentvalgkampen i USA i disse dager. Omgivelsene i **Duck Soup** er kompromissl\u00f8st f\u00f8lelsesl\u00f8se; historien er uten s\u00e5 mye som et fnugg av kj\u00e6rlighet og omsorg. Og i surrealismens \u00e5nd er det komplett umulig \u00e5 forutse hva som skjer i neste scene \u2013 for *alt* kan skje.\n\n\n\n\n\nMarx-br\u00f8drene har som nevnt v\u00e6rt til stor inspirasjon for senere filmskapere, og det er noe ved deres nesten vulg\u00e6re grensel\u00f8shet vi kan finne igjen hos bl.a. Monty Python, Frat Pack-gjengen, og i dag ogs\u00e5 hos en s\u00e5 vilk\u00e5rlig mainstream-auteur som Todd Phillips (**The Hangover**). Med andre ord sitter Marx-br\u00f8drenes arv igjen i et bredt spekter av filmhistoriens komedier.\n\nDenne formen for r\u00f8lpete satire var Marx-br\u00f8drene blant de f\u00f8rste til \u00e5 praktisere p\u00e5 film, og hvor de selv fant inspirasjonen kan antas \u00e5 v\u00e6re en smeltedigel best\u00e5ende av ingredienser fra Broadway, *vaudeville*-scenen og j\u00f8disk humor \u2013 noe de som barn av j\u00f8diske immigranter ble flasket opp p\u00e5. I tillegg fikk de sitt gjennombrudd i en brytningstid mellom stumfilmperiodens fysiske *slapstick* og den verbale *screwball*-komikken, som endelig kunne forflyttes til kinosalen etter det teknologiske fremskrittet som lydfilmen representerte.\n\nRoger Ebert skrev innsiktsfullt om **Duck Soup** i sin *Great Movies*-spalte, og mente br\u00f8drene har blitt undervurdert som kunstnere: \u00abAlthough they were not taken as seriously, they were as surrealist as Dal\u00ed, as shocking as Stravinsky, as verbally outrageous as Gertrude Stein, as alienated as Kafka. Because they worked the genres of slapstick and screwball, they did not get the same kind of attention, but their effect on the popular mind was probably more influential.\u00bb\n\n**Duck Soup** har definitivt t\u00e5lt tidens tann, og filmens befriende, n\u00e6rmest punkete toneleie bidrar til denne tidl\u00f8sheten. Replikkene hagler som bomber, ofte uten \u00e5 gi mening: \u00abSend a messages out to all wires. The enemy has captured Hill 27 and 28 throwing 13 hillbillies out of work. Last night two snipers crept into our machine gun nest and laid an egg. Send reinforcements immediately. Send it on collect.\u00bb\n\nDet er rett og slett en tiltalende\u00a0drittunge-faktor over filmen, mens bomber seiler gjennom vindu etter vindu, Pinky har tvangstanker om \u00e5 klippe av alt han f\u00e5r tak i, det bades i lemonade og den stakkarslige lemonadeselgeren terroriseres. I tillegg m\u00e5 det nevnes at filmen byr p\u00e5 en rekke minneverdige musikalnumre, som \u00abWhen The Clock On The Wall Strikes 10\u00bb og \u00abThis Country's Going To War\u00bb, samt den ikoniske pantomime-/speil-scenen\u00a0og \u00abhunden i tatovering\u00bb-scenen.\n\n**Selv om enkelte av *slapstick*-sekvensene kan f\u00f8les noe utdatert, s\u00e5 holder datostemplingen p\u00e5 Marx-br\u00f8drenes herlig krydrede *Duck Soup* seg, og mange unge filminteresserte vil nok bli forbl\u00f8ffet over hvor frisk, *snappy* og fandenivoldsk denne klassikeren er. \u00a0**\n\n1. Geir J. Olsen sier:\n \n 14\\. september 2016, kl. 21:27\n \n S\u00e5 min f\u00f8rste Marx Bros-film da jeg var 14, \u00abA Day at the Races\u00bb og har aldri sett meg tilbake siden. Br\u00f8drene var i en helt egen liga, og ja galskapen deres holder seg imponerende fersk den dag i dag. Duck Soup har blitt st\u00e5ende som det fremste og mest fullkomne eksempelet p\u00e5 deres skaml\u00f8se fandenivoldske underholdningsevne, men bevares, komiske mesterverk er ogs\u00e5 A Night at the Opera, Animal Crackers, Monkey Business, Horse Feathers og tidligere nevnte Races. Spesielt \u00abOpera\u00bb er helt der oppe den ogs\u00e5 sammen med det aller aller st\u00f8rste som er prestert av filmkomedie. Men selv middels Marx-filmer som Room Service, The Big Store osv er mer enn gode nok selv flere generasjoner senere. Den eneste av deres spillefilmer man godt kan unng\u00e5 er \u00abLove Happy\u00bb, der er Groucho knapt med og deler ikke en gang scener med sine br\u00f8dre\\! (filmen ble laget mer eller mindre for \u00e5 hjelpe bror Chico som slet \u00f8konomisk)\n \n Groucho b\u00f8r for\u00f8vrig fremheves som kanskje den skarpeste improvisasjonskomikeren noensinne. Sjekk ut alle episoder tilgjengelig p\u00e5 nettet av hans legendariske gameshow \u00abYou Bet Your Life\u00bb (startet f\u00f8rst p\u00e5 radio i 1947, gikk s\u00e5 p\u00e5 fjernsyn fra 1950 til 1961). Grouchos evne til \u00e5 sp\u00f8ke med deltakerne og lage briljant humor ut av ingenting m\u00e5 v\u00e6re i s\u00e6rklasse det beste verden noensinne har sett.\n \n - Truls Foss sier:\n \n 14\\. september 2016, kl. 22:41\n \n Som nevnt i omtalen, s\u00e5 er *Duck Soup* mitt f\u00f8rste m\u00f8te med Marx-br\u00f8drenes univers, og det var virkelig en positiv overraskelse. Ettersom de ikke hadde filmen for seg selv p\u00e5 Oslo City, s\u00e5 endte jeg opp med en samleboks, som ogs\u00e5 inneholder *Animal Crackers*, *Monkey Business*, *Horse Feathers* og *The Cocoanuts* \u2013 med andre ord noe \u00e5 glede seg til\\!\n \n Takk for interessant info og tips, Geir\\!\n\n### Din kommentar\n\n# Et blikk p\u00e5 James Deans tragiske livslinje gjennom rollene i *\u00d8st for Eden*, *Rotl\u00f8s ungdom* og *Giganten*\n\nAv Karsten Meinich\n\n\n\n# Trusselen mot norsk filmkultur \u00f8ker \u2013 Film & Kino kutter all st\u00f8tte til filmtiltak\n\n# Yasujir\u00f4 Ozus *Early Spring*: Tomhetens diskrete sjarm\n\nAv Erik V\u00e5gnes\n\n\n\n\n\n# Jean Vigos *L'Atalante* er en skjult skatt fra filmmediets ungdomstid\n\nAv Mads Outzen\n\n\n\n# Lukten av m\u00f8llkuler og et respektfullt kamera preserverer det best\u00e5ende i *The Great Museum*\n\nAv Karsten Meinich\n\n\n\n# \u00c5 velge sannheten: *Jeg er Ingrid*\n\nAv Lars Ole Kristiansen\n\n# Taus maskulinitet i Valeska Grisebachs *Western*\nAv Roskva Koritzinsky\n\n# Kjellermennesker: Bong Joon-hos *Parasitt*\u00a0\\[5\\]\n\nAv Roskva Koritzinsky\n\n# Ungdommelig ufullstendighet: Whit Stillmans *Metropolitan* (1990)\n\nAv Karsten Meinich\n\n# *Where Man Returns*: Off the map it may be, but North Norwegian film is coming in from the cold\\!\n\nAv P. Stuart Robinson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6c8fbe8-b17e-4a97-a000-5162e3087f43"}
+{"url": "https://www.googleslidesthemes.com/no/hjerteklinikk-last-ned-mal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:31:57Z", "text": " \n\n#### Beskrivelse\n\nInnf\u00f8re Google-lysbildene Tema om hjerteklinikk, fortsatt, det kan l\u00e5nes til andre terapeutiske av forskjellige slag. Den best\u00e5r av legemedisinsk utstyr som viser hvordan helsesenteret er godt tilrettelagt for \u00e5 takle ulike hjertesykdommer. Klienten eller rettere sagt en syk person kan forst\u00e5 m\u00e5lene for den medisinske prosessen og tjenestene som finnes. Denne presentasjonsmalen er viktig for \u00e5 brukes av alle i helseinstitusjoner p\u00e5 grunn av arrangementet av lysbildene som viser m\u00e5lene og funksjonen til tjenestene som tilbys. Publikum kan identifisere tidslinjen, prosessen, m\u00e5lsettingene, infografikken og tidslinjen for presentasjonstemaet. Bare ved \u00e5 erstatte bildene og teksten, kan man f\u00e5 denne hjerteklinikkmalen til \u00e5 passe til alle medisinske tjenester eller diagnostikk.\n\n#### Tagger\n\n##### Om oss\n\nVi er en liten gruppe med entusiastiske designere og offentlige foredragsholdere fra Finland som elsker \u00e5 lage uforglemmelige presentasjoner. Faktisk lager vi s\u00e5 mange av dem til eget bruk at vi bestemte oss for \u00e5 dele noen av malene v\u00e5re. Vi er ikke assosiert med Google p\u00e5 noes om helst vis. Vi er bare gigantiske fans av presentasjoner og Google Presentasjoner-plattformen. Alle temaene p\u00e5 denne nettsiden ble laget fra bunnen av av ekspertene v\u00e5re, s\u00e5 f\u00f8l deg fri til \u00e5 laste ned temaet du \u00f8nsker i PowerPoint-format, eller du kan simpelthen kopiere dem til Google Presentasjoner-kontoen din.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "051ea656-06ec-4e88-bd6a-d22599d32dd9"}
+{"url": "https://www.gulesider.no/ny-hus+as+fana/84221216/bedrift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00595.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:00:36Z", "text": "## Om Ny-Hus AS\n\nNy-Hus AS er en murmesterforretning som tar oppdrag b\u00e5de fra privatpersoner og entrepren\u00f8rer, hovedsakelig i Bergensregionen.\n\nNy-Hus AS er en murmesterbedrift som ble etablert i 1981 av Svein Gunnar Hustveit, og har i l\u00f8pet av sine 30 \u00e5r i murerbransjen opparbeidet seg bred kompetanse og erfaring innenfor omr\u00e5det. Vi teller i dag \u00e5tte ansatte, med et aldersspenn p\u00e5 rundt 30 \u00e5r. Vi trives godt i lag og har et trygt og godt arbeidsmilj\u00f8.\n\nFirmaet er tilknyttet Murmestrenes Oppl\u00e6ringskontor Bergen, og tilbyr l\u00e6replass til ungdom som holder p\u00e5 med murerutdanning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50d46d59-e449-4ed9-b1bc-0e348683aa9b"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/sega-rally-kommer-tilbake/10328", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:24:07Z", "text": "# Sega Rally kommer tilbake\n\nTil neste \u00e5r er det ti \u00e5r siden Sega Rally f\u00f8rst dukket opp i arkadehallene, og dette feirer Sega med \u00e5 lansere Sega Rally 2005.\n\n\n\nJoachim Froholt\n\nPublisert 17. sep 2004 kl. 17:16\n\nSega Rally er langt fra det mest realistiske rallyspillet som har sett dagens lys, men det er garantert ett av de g\u00f8yeste. N\u00e5 er et tredje spill i serien p\u00e5 vei til PS2, og det skal lanseres til neste \u00e5r.\n\nSega Rally 2005 vil komme med en raskt arkademodus med flere forh\u00e5ndsdesignede baner, men det som ser mest spennende ut er karrieremoduset. Her vil nemlig et system som kalles AGC automatisk generere banene foran deg, mens du spiller. Det vil si at hver gang du spiller f\u00e5r du teste en helt ny bane, som ingen andre har spilt f\u00f8r. Kanskje p\u00e5 tide \u00e5 h\u00f8re etter hva kartleseren sier denne gangen?\n\nDenne funksjonen h\u00f8res unektelig sv\u00e6rt innovativ ut, og det er nok mange som vil f\u00f8lge n\u00f8ye med p\u00e5 om Sega lykkes med \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 fungere godt. Det er jo alltid en viss fare for at tilfeldig generert innhold ikke blir like interessant som forh\u00e5ndsdesignet innhold, men hvis Sega faktisk lykkes med \u00e5 lage et system som genererer interessante og underholdende baner, kan de risikere \u00e5 ha en tittel med n\u00e6rmest uendelig varighet i hendene sine.\n\nI stil regner vi med at Sega Rally 2005 f\u00e5r mange likhetstrekk med Rallisport Challenge-spillene. Det vil si, et fokus p\u00e5 arkadepreget action fremfor realisme. Det er jo slett ikke ille, behovet for ordentlige simulatorer dekkes jo tross alt av spill som Richard Burns Rally.\n\n\n\n## Hva venter oss i mars?\n\n\u00c5rets tredje m\u00e5ned har mange godbiter \u00e5 by p\u00e5. Vi tar gjennomgangen.\n\n## En cybernetisk superninja er f\u00f8dt\n## Hvem hadde trodd?\n\nPro Evolution Soccer 2011 er p\u00e5 vei, og skal gjennomg\u00e5 radikale endringer fra tidligere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "009e86f2-62e3-40a5-94e6-29dd04e604e7"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Markedsf%C3%B8ring-og-innovasjon,-d-bok/I9788211039392", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:54:44Z", "text": "## Markedsf\u00f8ring og innovasjon, d-bok\n\nSalg, service og reiseliv Vg1\n\nVerk: Salg, service og reiseliv\n\n*Markedsf\u00f8ring og innovasjon* er en del av Fagbokforlagets l\u00e6reverk for Vg1 salg, service og reiseliv.\n\n \nBoka tar for seg grunnleggende kunnskap om forbrukeratferd, teknologi, trender og id\u00e9utvikling, konkurransemidler, markedsplaner, markedskampanjer, salg, administrative funksjoner og gjeldende regelverk for yrket.\n\n \nBoka er rikt illustrert og teksten er lett \u00e5 lese.\n\n \nFagbokforlagets l\u00e6reverk i Vg1 salg, service og reiseliv best\u00e5r av tre b\u00f8ker:\n\n - *Forretningsdrift*\n - *Markedsf\u00f8ring og innovasjon*\n - *Kultur og samhandling*\n\n \nL\u00e6reverket har en nettressurs med innhold for b\u00e5de elev og l\u00e6rer med begrepsdatabase og aktivitetsforslag.\n\n - Forfattere:\n \n (Forfatter) Fagbokforlaget Bj\u00f8rn Hallvard Grinde\n \n (Forfatter) Fagbokforlaget Ingvill Kalvik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7255c7e-4639-4b53-9e03-1b17ea84e314"}
+{"url": "http://www.fotofashion.no/tag/vinter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:39:48Z", "text": "# vinter\n\n## Gratulere til Silje og Martin\n\nBrudeparet ble viet i Havstein kirke den 25/02-2012, mye glede og mye sol. Her hadde vi god tid til fotograferingen etter vielsen, s\u00e5 vi rakk innom b\u00e5de utsikten, sn\u00f8sletten over by\u00e5sen butikksenter og en rask tur ned til Dora. Man sier at by\u00e5sen har vinteren lengst her i Trondheim. Det f\u00e5r man virkelig bevist\n\nGratulere til Silje og MartinEric Fagerheim2012-03-11T03:33:37+01:00\n\n## Eventyr vinter bryllup\n\nGratulere til brudeparet Ine og Hans som holdt p\u00e5 \u00e5 sn\u00f8 ned i dag\\! Og ikke minst gratulere til Silje og Martin som hadde solen med seg.\n\n2 stykk bryllup med helt forskjellige v\u00e6rtyper, vakker og lunefull kan Trondheims vinterv\u00e6r v\u00e6re. Det setter virkelig an stemningen i bildene som taes, et vinterbryllup vakkert og variert.\n\nEventyr vinter bryllupEric Fagerheim2012-02-27T13:41:50+01:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b037685-2254-4197-84ae-bb8155895e30"}
+{"url": "http://docplayer.me/9190428-Preken-i-lorenskog-kirke-6-september-2009-14-s-e-pinse-kapellan-elisabeth-lund.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00447.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:30Z", "text": "1 Preken i L\u00f8renskog kirke 6. september s. e. pinse Kapellan Elisabeth Lund Den barmhjertig samaritan har igrunnen f\u00e5tt en slags kjendisstatus. Det er iallfall veldig mange som har h\u00f8rt om ham. Han er ikke en virkelig person engang, men han er med i en av de fortellingene Jesus fortalte. Dere skal f\u00e5 h\u00f8re den n\u00e5. Det st\u00e5r skrevet i evangeliet etter Lukas i det 10. kapittel: Da stod en lovkyndig fram og ville sette Jesus p\u00e5 pr\u00f8ve. \u00abMester,\u00bb sa han, \u00abhva skal jeg gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 evig liv?\u00bb \u00abHva st\u00e5r skrevet i loven?\u00bb sa Jesus. \u00abHva leser du der?\u00bb Han svarte: \u00abDu skal elske Herren din Gud av hele ditt hjerte og av hele din sjel og av all din kraft og av all din forstand, og din neste som deg selv.\u00bb Da sa Jesus: \u00abDu svarte rett. Gj\u00f8r det, s\u00e5 skal du leve.\u00bb Men den andre ville rettferdiggj\u00f8re seg og spurte: \u00abHvem er s\u00e5 min neste?\u00bb Jesus tok sp\u00f8rsm\u00e5let opp og sa: En mann gikk fra Jerusalem ned til Jeriko. Da falt han i hendene p\u00e5 r\u00f8vere. De rev kl\u00e6rne av ham, skamslo ham og lot ham ligge der halvd\u00f8d. N\u00e5 traff det seg slik at en prest kom samme vei; han s\u00e5 ham, men gikk rett forbi. Det samme gjorde en levitt; han kom, s\u00e5 mannen og gikk forbi. Men en samaritan som var p\u00e5 reise, kom ogs\u00e5 dit han l\u00e5; og da han fikk se ham, syntes han inderlig synd p\u00e5 ham. Han gikk bort til ham, helte olje og vin p\u00e5 s\u00e5rene hans og forbandt dem, l\u00f8ftet ham opp p\u00e5 eselet sitt og tok ham med til et herberge og pleiet ham. Neste morgen tok han fram to denarer, gav dem til verten og sa: \u00abS\u00f8rg godt for ham; og m\u00e5 du legge ut mer, skal jeg betale deg n\u00e5r jeg kommer tilbake.\u00bb Hvem av disse tre synes du n\u00e5 viste seg som en neste for ham som ble overfalt av r\u00f8vere? Han svarte: \u00abDen som viste barmhjertighet mot ham.\u00bb Da sa Jesus: \u00abG\u00e5 du bort og gj\u00f8r likes\u00e5.\u00bb Slik lyder Herrens ord.\n\n\n\n2 Han hadde h\u00f8rt om Jesus fra Nasaret. Det var helt umulig \u00e5 ikke h\u00f8re om Jesus. Alle snakket om denne mannen som gikk rundt og helbredet mennesker og gjorde vann til vin. Han trodde ikke noe s\u00e6rlig p\u00e5 det. Han hadde iallfall ikke sett det selv. Men han hadde en gang h\u00f8rt noe av det Jesus sa til folket. Det var helt p\u00e5 grensen til \u00e5 v\u00e6re blasfemi. Han oppf\u00f8rte seg som om han selv skulle v\u00e6re Gud, og hevet seg over loven. Mannen visste godt hva det sto i loven, for den hadde han l\u00e6rt siden han var en liten guttunge. N\u00e5 var han en av de som kunne loven best av alle, iallfall av alle i Jerusalem. Han var en rettroende j\u00f8de, og av god familie var han ogs\u00e5. N\u00e5 var det han som underviste de unge guttene i loven, og han visste hvor viktig det var \u00e5 overlevere n\u00f8yaktig det samme som han hadde l\u00e6rt selv. Loven var hellig, og m\u00e5tte ikke forandres med en t\u00f8ddel. Han begynte \u00e5 bli alvorlig bekymret for hvordan det skulle g\u00e5 med folket hvis de h\u00f8rte for mye p\u00e5 denne Jesus. I det siste hadde han til og med h\u00f8rt at noen hvisket om at han kanskje kunne v\u00e6re Messias. Messias\\! Han var s\u00e5 langt fra Messias som det gikk an \u00e5 komme. Messias skulle jo komme som en konge. En stolt og mektig konge, ikke som en fattig mann i sandaler som spiser middag hos tollere og syndere. Nei, han kunne ikke vente lenger. Noe m\u00e5tte gj\u00f8res. Han m\u00e5tte finne ut hvem denne Jesus var, han m\u00e5tte teste om han forkynte den rette l\u00e6re, om han forkynte etter loven. Det tok litt tid \u00e5 finne Jesus, men da han endelig fant ham var han alene med disiplene sine. De satt et stykke utenfor byen, antagelig for \u00e5 f\u00e5 en pause fra alle som til stadighet fulgte etter dem. Han hadde allerede tenkt ut hva han skulle sp\u00f8rre Jesus om. Det m\u00e5tte v\u00e6re noe viktig, noe som kunne avsl\u00f8re Jesus hvis han ikke l\u00e6rte rett. Han gikk bort og spurte: \u00abMester, hva skal jeg gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 evig liv?\u00bb Jesus m\u00f8tte blikket hans. Han virket litt oppgitt. Det var nok ikke f\u00f8rste gangen en av de lovkyndige spurte han om noe de selv visste svaret p\u00e5. Han svarte med et sp\u00f8rsm\u00e5l: \u00abHva st\u00e5r skrevet i loven?\u00bb Her var den l\u00e6rde mannen p\u00e5 hjemmebane. Han siterte: \u00abDu skal elske Herren din Gud av hele ditt hjerte og av hele din sjel og av all din kraft og av all din forstand, og din neste som deg selv\u00bb. Han ventet spent. Jesus sa: \u00abDu svarte rett. Gj\u00f8r det, s\u00e5 skal du leve\u00bb. S\u00e5 snudde han seg mot disiplene sine igjen.\n\n\n\n3 \u00abGj\u00f8r det\u00bb. Det var ingenting \u00e5 ta Jesus p\u00e5. Han svarte som en god j\u00f8de, etter loven. \u00abGj\u00f8r det\u00bb. Det var noe med m\u00e5ten han sa det p\u00e5, som gjorde at mannen m\u00e5tte tenke etter. Gjorde han det som disse ordene sa han skulle gj\u00f8re? Hmm. Elske din neste som deg selv. Han tok seg da godt av familien sin... Han visste at neste betydde en som sto en n\u00e6r, men han hadde alltid strevd med \u00e5 finne ut hvor grensene skulle g\u00e5. Hvem var n\u00e6r nok. De lovkyndige hadde brukt mye tid p\u00e5 \u00e5 diskutere dette problemet, men det var mange forskjellige svar. Holdt han loven? Ja, han var jo en lovens mann. Det var bare \u00e5 sette riktige grenser for hvem man skulle kalle sin neste. Det var noe med denne Jesus. Han s\u00e5 hvordan han snakket med disiplene sine. Det var p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn l\u00e6rerne i tempelet. Han s\u00e5 virkelig ut til \u00e5 bry seg om dem. Og s\u00e5 var det noe spesielt med \u00f8ynene hans. Ikke at de hadde noe spesielt utseende. Det var noe med m\u00e5ten han s\u00e5 p\u00e5. Det virket som om Jesus kunne se tvers gjennom ham. Det virket som om Jesus ikke trodde at han klarte \u00e5 holde loven. Han m\u00e5tte f\u00e5 klarhet i dette. Han m\u00e5tte f\u00e5 Jesus til \u00e5 forst\u00e5 at han virkelig levde etter loven. Han kremtet. Jesus snudde seg og s\u00e5 overrasket ut over at han var der fortsatt. \u00abHvem er s\u00e5 min neste?\u00bb, spurte mannen. Da begynte Jesus \u00e5 fortelle en historie om en mann som var sl\u00e5tt ned av r\u00f8vere p\u00e5 den farlige strekningen mellom Jerusalem og Jeriko. Han hadde ofte g\u00e5tt der selv, for \u00e5 bes\u00f8ke noen av de som jobbet i tempelet. Det var nemlig mange av dem som bodde i Jeriko. Det var h\u00f8ye fjell der og mange steder for r\u00f8vere \u00e5 gjemme seg. Jesus fortalte om en prest og en levitt som gikk forbi. De var sikkert p\u00e5 vei hjem, tenkte mannen. De gikk forbi den forsl\u00e5tte mannen. De kunne selvf\u00f8lgelig ikke r\u00f8re ham. Hvis de stoppet, kunne de jo risikere \u00e5 bli sl\u00e5tt ned selv. Dessuten kunne de ikke vite om mannen var d\u00f8d, og hvis de r\u00f8rte en d\u00f8d ville de bli regnet som urene. Mannen forsto dem godt. Dessuten var ikke denne mannen en av deres neste. S\u00e5 fortalte Jesus om en samaritan, en av det folket som j\u00f8dene ikke ville ha noe med \u00e5 gj\u00f8re. De er et blandingsfolk, og har ingen rett l\u00e6re. Man b\u00f8r passe seg for s\u00e5nne. Men i den historien som Jesus fortalte gikk samaritanen bort og hjalp den nedsl\u00e5tte mannen, fordi han synes synd p\u00e5 ham. Da Jesus var ferdig \u00e5 fortelle snudde han alt p\u00e5 hodet. Han svarte ikke p\u00e5 det den lovkyndige spurte om. Han sp\u00f8r hvem som viste seg som en neste for ham som ble overfalt av r\u00f8vere.\n\n\n\n4 Mannen ville ikke engang ta ordet \u00absamaritan\u00bb i sin munn, men han kunne ikke svare noe annet enn at det var ham som viste barmhjertighet. Da sa Jesus: \u00abG\u00e5 du bort og gj\u00f8r likes\u00e5\u00bb Mente Jesus virkelig at han skulle elske alle han m\u00f8tte uansett hvor og n\u00e5r like mye som han elsket seg selv\\! Det var jo umulig. Da ble det jo ikke mulig \u00e5 holde loven. Hvordan skulle han da f\u00e5 evig liv? Den lovkyndige j\u00f8den pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hva han m\u00e5 gj\u00f8re for selv \u00e5 f\u00e5 evig liv. Derfor blir han opptatt av \u00e5 sette en grense for hvor langt han m\u00e5 strekke seg. Hvilke mennesker han m\u00e5 hjelpe og hvilke han kan overse. Kanskje mest for \u00e5 sikre seg selv evig liv. Jesus snur opp ned p\u00e5 hele problemstillingen. Han sp\u00f8r heller etter hvem som viste seg som en neste for han som trengte hjelp. Det er jo det som er det viktige. At de som trenger det f\u00e5r hjelp. At noen er barmhjertige. Det finnes ikke grenser for Guds barmhjertighet og kj\u00e6rlighet. Den barmhjertige samaritan ser ikke ut til \u00e5 vurdere om han som ligger i gr\u00f8fta er hans neste eller ikke. Han ser heller ikke ut til \u00e5 tenke p\u00e5 hva han selv kan f\u00e5 ut av \u00e5 hjelpe ham. Han har antagelig ikke engang en bevisst tanke om at det han gj\u00f8r er en tjeneste for Gud. Han hjelper bare fordi det er det eneste naturlig \u00e5 gj\u00f8re. Fordi han synes synd p\u00e5 han som ligger der. Han er en mann med hjertet p\u00e5 rett plass. Dere foreldre har f\u00e5tt et nytt lite barn. Dere har ansvar for en som trenger deres hjelp, kj\u00e6rlighet og omsorg. Deres barmhjertighet. For de fleste av oss sl\u00e5r det inn en automatikk i at vi vil ta vare p\u00e5 og strekke oss langt for barna v\u00e5re. Selv om kroppene v\u00e5re blir slitne av for lite s\u00f8vn og masse ansvar, s\u00e5 tr\u00e5r vi til og gj\u00f8r s\u00e5 godt vi kan for barna v\u00e5re. Barmhjertigheten ligger i oss. Vi har det i oss at vi vil ta var p\u00e5 mennesket. P\u00e5 livet. Den mannen i Jesus sin fortelling, han som ble sl\u00e5tt ned av r\u00f8vere, han ligger der i gr\u00f8ftekanten som et forstyrrende element for presten og levitten som er p\u00e5 vei dit de skal. Det finnes mange forstyrrelser i gr\u00f8ftekanten p\u00e5 v\u00e5r vei mot det gode og m\u00e5lrettede livet. Vi kan sette p\u00e5 oss skylapper og bare g\u00e5 p\u00e5, men selve livet er ikke s\u00e5 rett fram. I sommer opplevede vi en stor tragedie her p\u00e5 L\u00f8renskog da en liten gutt drukna i Langvannet. Det var nev\u00f8en min, H\u00e5kon p\u00e5 4 \u00e5r. Etter at det skjedde har jeg l\u00e6rt, eller erfart, mye mer om hva barmhjertighet er. B\u00e5de hva det er \u00e5 vise barmhjertighet og hva det er \u00e5 ta imot barmhjertighet.\n\n\n\n5 Det er \u00e5 bli ber\u00f8rt av et annet menneske. \u00c5 la andres liv g\u00e5 inn p\u00e5 oss. Og det er \u00e5 ber\u00f8re den andre. \u00c5 la v\u00e5rt ber\u00f8rte hjerte bevege hender og f\u00f8tter og tid og penger og det som m\u00e5 til for \u00e5 gj\u00f8re noe med en annens n\u00f8d og smerte. Det er bare n\u00e5r vi lar oss ber\u00f8re at vi f\u00e5r kjent p\u00e5 hva som er det virkelige livet. P\u00e5 godt og vondt. Gud har skapt oss til \u00e5 leve i fellesskap med hverandre. Vi er avhengige av hverandre. Vi m\u00e5 vise barmhjertighet og vi m\u00e5 ta imot barmhjertighet. Vi m\u00e5 ta vare p\u00e5 hverandre b\u00e5de i gleden og i sorgen. Vi m\u00e5 elske v\u00e5r neste. For livet er s\u00e5 skj\u00f8rt. Det nyf\u00f8dte barnet minner oss om det. De sterke f\u00f8lelsene det kan gi oss av b\u00e5de glede og frykt. Det forteller oss noe om hvor verdifullt livet er. Hvor verdifullt mennesket er. Vi er skapt i kj\u00e6rlighet av Gud, og vi er skapt til kj\u00e6rlighet for hverandre. La oss v\u00e6re barmhjertige. \u00c6re v\u00e6re Faderen og S\u00f8nnen og Den Hellige \u00c5nd, som var og er og blir \u00e9n sann Gud fra evighet til evighet.\n\n\n 34 Vi tror p\u00e5 \u00e8n Herre, Jesus Kristus, Guds enb\u00e5rne S\u00f8nn Gud, takk for at du sendte din s\u00f8nn og at han ble menneske menneskes\u00f8nn - slik at vi kan leve i fellesskap med deg\\! For s\u00e5 h\u00f8yt har Gud elsket verden\n\n### Det st\u00e5r skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11868da2-d355-4b18-8b8d-d4f3b96ef74f"}
+{"url": "https://www.nmsproff.no/seaflo-trykkvannspumpe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00757.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:00:32Z", "text": "**Effektiv og stilleg\u00e5ende trykkvannspumpe - 33 serien**\n\nMembranpumpe med tre kammer.\u00a0\n\n - Selvsugende opp til 1,8 meter\n - For opp til 3\u00a0tappesteder\n - Innebygget trykkbryter som starter og stopper pumpen n\u00e5r kran \u00e5pnes\n - Kan t\u00f8rrkj\u00f8res\n - Leveres med filter og slangestusser for 13mm slange\n\n\n\n**I esken** \nTrykkvannspumpe, filter, slangetilkoblinger\n\n**Spesifikasjoner**\n\nKapasitet: 11,3\u00a0l/min \nSugeh\u00f8yde: 1,8 m \nTrykk: 45PSI / 3,1\u00a0Bar. \nStr\u00f8mtrekk maks: 8A/12V, 4A/24V \nM\u00e5l (LxBxH): 202,5\u00a0x 83\u00a0x 123\u00a0mm \nVekt: 1,8\u00a0kg \nStr\u00f8mkabler p\u00e5 pumpa: 1,5mm\u00b2 x 1,35 meter\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a947755-a89e-432b-b724-9c110ad1f3e0"}
+{"url": "https://www.gulesider.no/monteringsoppdrag/bedrifter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00216.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:06:52Z", "text": "## Gustavsen & Slemdal AS\n\nKrokfossvegen 76C,\u00a02067 Jessheim\n\nLite, men fleksibelt plate- og sveiseverksted p\u00e5 Jessheim, med tilgjengelighet for alle - b\u00e5de privat og bedrift. Vi holder til p\u00e5 Hovin - kun ca. 4 km. fra Jessheim sentrum.Firmaet er godt etablert og ble startet p\u00e5 slutten av -60 tallet p\u00e5 Kl\u00f8fta. Gustavsen & Slemdal AS har siden oppstarten v\u00e6rt et allsidig og fleksibelt sveiseverksted - med dyktige medarbeidere som hjelper deg til \u00e5 finne gode l\u00f8sninger.\n\n## Jobberiet AS\n\nStasjonsveien 27,\u00a01940 Bj\u00f8rkelangen\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 skape utvikling hos mennesker ved \u00e5 gi tilrettelagt arbeid og arbeidsrettet oppl\u00e6ring. Selskapet skal arbeide for \u00e5 m\u00f8te de krav som Nav stiller til Jobberiet som tiltaksarrang\u00f8r, samt krav fra andre oppdragsgivere som Aurskog-H\u00f8land kommune. Selskapet skal skape arbeidsoppgaver som gir en meningsfull hverdag for v\u00e5re deltakere og ansatte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d4f8a5f-9e34-4d2b-a119-722cbeaca645"}
+{"url": "https://staffm.ru/tippetips-tv2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00379.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:02:29Z", "text": "# Tippetips tv2\n\nBy Marit | July 27, 2015\n\nViking har f\u00e5tt en meget t\u00f8ff start p\u00e5 sesongen og har et t\u00f8ft kampprogram. De ligger helt sist med poeng og 1-i m\u00e5lforskjell etter tap mot V\u00e5lerenga, Troms\u00f8\u00a0. TV er Norges beste nettsted for nyheter, sport, underholdning, v\u00e6r, tv-guide og video. N\u00e5 blir han ogs\u00e5 mannen som serverer deg tippetips hver dag p\u00e5. ODDSEKSPERT: Jesper Mathisen gir deg daglige oddstips p\u00e5 tv2.\n\nFor dager siden \u2013 Spansk Primera Liga. Tony Adams har tatt over fullstendig i Granada n\u00e5.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afc85e71-5757-4ce5-ab59-2c6bd0efdc94"}
+{"url": "https://help.shopify.com/nb/manual/online-store/themes/themes-by-shopify/vintage-themes/customizing-vintage-themes/add-size-chart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:08:36Z", "text": "Alle produkter som krever en referanse til st\u00f8rrelseskartet m\u00e5 ha et **St\u00f8rrelse**-alternativ:\n\n\n\n#### Advarsel\n\nDenne oppl\u00e6ringen fungerer ikke for Express-temaet uten tilleggskode.\n\nDet kan hende du m\u00e5 justere CSS-koden for kartet, avhengig av tema.\n\nSt\u00f8rrelseskart med tabeller er dessuten ikke responsive p\u00e5 alle enheter. De kan bli kuttet langs siden p\u00e5 mobile enheter hvis de inneholder for mange kolonner med informasjon.\n\n - Hvis du vil lage et st\u00f8rrelseskart som vises p\u00e5 hele nettstedet, kan du skrive inn `Size Chart` som sidetittel. I seksjonen *Forh\u00e5ndsvisning av s\u00f8kemotoroppf\u00f8ring*\\* skal URL-adressen for siden slutte p\u00e5 `/size-chart`.\n - Hvis du vil opprette et kart som bare vises p\u00e5 produkter fra en bestemt leverand\u00f8r, angir du navnet p\u00e5 leverand\u00f8ren etterfulgt av `Size Chart`. \n Hvis leverand\u00f8ren din for eksempel heter Great Owls, angir du `Great Owls Size Chart` som sidetittel. I seksjonen **Forh\u00e5ndsvisning av s\u00f8kemotoroppf\u00f8ring** skal URL-adressen til siden slutte med `/great-owls-size-chart`.\n - Hvis du vil opprette et kart som bare vises p\u00e5 bestemte produkttyper, angir du produkttypen etterfulgt av `Size Chart`. \n Hvis du for eksempel vil vise et st\u00f8rrelseskart som er spesifikt for sko, angir du `Shoes Size Chart` som sidetittel. I seksjonen **Forh\u00e5ndsvisning av s\u00f8kemotoroppf\u00f8ring** skal URL-adressen til siden slutte med `/shoes-size-chart`.\n\n4. Opprett en tabell i boksen **Innhold** som inneholder informasjon til st\u00f8rrelseskartet. Tilpass tabellen slik at den f\u00e5r det utseendet du \u00f8nsker:\n \n \n\n5. I **Synlighet**-seksjonen m\u00e5 du sjekke at siden er satt til **Synlig**.\n\n5. Angi en sidetittel.\n \n - Hvis du vil lage et st\u00f8rrelseskart som vises p\u00e5 hele nettstedet, kan du skrive inn `Size Chart` som sidetittel. I seksjonen *Forh\u00e5ndsvisning av s\u00f8kemotoroppf\u00f8ring*\\* skal URL-adressen for siden slutte p\u00e5 `/size-chart`.\n - Hvis du vil opprette et kart som bare vises p\u00e5 produkter fra en bestemt leverand\u00f8r, angir du navnet p\u00e5 leverand\u00f8ren etterfulgt av `Size Chart`. \n Hvis leverand\u00f8ren din for eksempel heter Great Owls, angir du `Great Owls Size Chart` som sidetittel. I seksjonen **Forh\u00e5ndsvisning av s\u00f8kemotoroppf\u00f8ring** skal URL-adressen til siden slutte med `/great-owls-size-chart`.\n - Hvis du vil opprette et kart som bare vises p\u00e5 bestemte produkttyper, angir du produkttypen etterfulgt av `Size Chart`. \n Hvis du for eksempel vil vise et st\u00f8rrelseskart som er spesifikt for sko, angir du `Shoes Size Chart` som sidetittel. I seksjonen **Forh\u00e5ndsvisning av s\u00f8kemotoroppf\u00f8ring** skal URL-adressen til siden slutte med `/shoes-size-chart`.\n\n6. Opprett en tabell i boksen **Innhold** som inneholder informasjon til st\u00f8rrelseskartet. Tilpass tabellen slik at den f\u00e5r det utseendet du \u00f8nsker:\n \n \n\n - Hvis du vil lage et st\u00f8rrelseskart som vises p\u00e5 hele nettstedet, kan du skrive inn `Size Chart` som sidetittel. I seksjonen *Forh\u00e5ndsvisning av s\u00f8kemotoroppf\u00f8ring*\\* skal URL-adressen for siden slutte p\u00e5 `/size-chart`.\n - Hvis du vil opprette et kart som bare vises p\u00e5 produkter fra en bestemt leverand\u00f8r, angir du navnet p\u00e5 leverand\u00f8ren etterfulgt av `Size Chart`. \n Hvis leverand\u00f8ren din for eksempel heter Great Owls, angir du `Great Owls Size Chart` som sidetittel. I seksjonen **Forh\u00e5ndsvisning av s\u00f8kemotoroppf\u00f8ring** skal URL-adressen til siden slutte med `/great-owls-size-chart`.\n - Hvis du vil opprette et kart som bare vises p\u00e5 bestemte produkttyper, angir du produkttypen etterfulgt av `Size Chart`. \n Hvis du for eksempel vil vise et st\u00f8rrelseskart som er spesifikt for sko, angir du `Shoes Size Chart` som sidetittel. I seksjonen **Forh\u00e5ndsvisning av s\u00f8kemotoroppf\u00f8ring** skal URL-adressen til siden slutte med `/shoes-size-chart`.\n\n6. Opprett en tabell i boksen **Innhold** som inneholder informasjon til st\u00f8rrelseskartet. Tilpass tabellen slik at den f\u00e5r det utseendet du \u00f8nsker:\n \n \n\n7. I **Synlighet**-seksjonen m\u00e5 du sjekke at siden er satt til **Synlig**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8b74231-87e3-4fc3-b06e-5e2e0d49df30"}
+{"url": "https://www.allvekst.no/slikkepottskaft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00364.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:15Z", "text": "# SLIKKEPOTTSKAFT TIL MORMORS\n\nSnekkeriet v\u00e5rt har lenge f\u00f8r Allvekst AS kj\u00f8pte gummifabrikken, laget treskaft til slikkepottene som har blitt produsert. I mange mange \u00e5r var det ogs\u00e5 treskaft som var i den orginale mormors likkepott, men i dag er det mest st\u00e5lskaft som produseres.\n\n\u00a0\nVi lager skaft til alle st\u00f8rrelsen fra 25 cm opp til 1 meter (bildet).\n\nSkaftene er produsert i kvistfri bj\u00f8rk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46e1113a-3191-4851-9f49-25966055dc15"}
+{"url": "https://www.forus.no/hjem/-head-b%C3%A6rekraftig-vekstbedrift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:48:34Z", "text": "\n\n\n\nFoto: Fredrik Ringe \n \n**Head Energy flytter fra Forus til Forus; st\u00f8rre plass ga muligheten til \u00e5 innf\u00f8re spennende b\u00e6rekraftstiltak som engasjerer og inspirerer\\!** \n \nIngeni\u00f8r- og konsulenthuset Head Energy har \u00f8kt stavangerkontoret fra tre til 460 ansatte p\u00e5 10 \u00e5r og har derfor vokst ut av sine tidligere lokaler i Gamle Forusveien. N\u00e5 er selskapet \u00e5 finne i nye og st\u00f8rre lokaler i Vassbotnen, samme sted som blant andre Futurehome og Montasjelaget. \n \nP\u00e5 landsbasis har Head Energy mer enn 750 ansatte med kontorer i Bergen, Stavanger, Oslo, G\u00f8teborg, Stenungsund, Halmstad, Esbjerg, Odense, Krakow, Paris og Hamburg. Selskapet er ansatt-eid, kundefokusert og vekstorientert, - et uavhengig skandinavisk ingeni\u00f8r- og konsulenthus med hovedtyngde p\u00e5 bygg, anlegg og infrastruktur, fornybar energi og industri. \n \nI Vassbotnen er lokalene totalrenovert med \u00e5pne landskap, tilpasset en ung og leken bedrift som vil vokse mer. - En naturlig utvikling for \u00e5 legge til rette for videre vekst, sier b\u00e6rekraftsansvarlig og leder for avd. Stavanger, Anne Line S. Olsen. \n \nMed en visjon om \u00e5 bringe ansatte og kunder\u00a0*ett steg foran*\u00a0\u2013\u00a0\u00abone step ahead\u00bb, har Head Energy siden oppstart av stavangerkontoret i 2013 bygget opp et solid selskap. Av kjente lokale prosjekter har Head Energys Infra-avdeling st\u00e5tt for byggeledelsen for restaurering av Domkirken, Lervikskvartalet og Akropolish\u00f8yden. \n \n\\- Hvordan har dere lyktes? \n\\- Vi har bygget et godt lag. Noe som er solid. Vi har hele tiden v\u00e6rt opptatt av \u00e5 bygge en god arbeidsplass. I jakten p\u00e5 de flinke folkene, har det v\u00e6rt viktig for oss \u00e5 bygge en trivelig arbeidsplass. Skaper man et godt sted \u00e5 jobbe, blir det en god kultur som flere vil v\u00e6re en del av, - s\u00e5nn kommer de kloke hodene, forteller Anne Line. \n \n**B\u00e6rekraftstiltak som engasjerer og inspirerer** \nSom b\u00e6rekraftansvarlig i konsernet har Anne Line innf\u00f8rt et spennende tiltak som ble en suksess fra f\u00f8rste dag, og til stor glede for alle ansatte. P\u00e5 et eget omr\u00e5de i alle Heads Energys lokaler er det etablert second-hand marked. Her leveres kl\u00e6r for videresalg. Merket med navn og vippsnummer henger de ansattes plagg i butikken. Markedet har ogs\u00e5 eget stativ merket gratis, for dem som har noe de vil gi bort. Second-hand markedet har f\u00e5tt masse oppmerksomhet og plaggene selges unna. \n \n\\-\u00a0Vi har absolutt merket at dette b\u00e5de engasjerer og inspirer. Markedet g\u00e5r s\u00e5 det griner, og tilbakemeldinger fra ansatte er utelukkende positive. Derfor har vi videreutviklet og utvider tiltaket. Om kort tid \u00e5pner vi second-hand marked med verkt\u00f8y, forklarer Anne Line engasjert.\u00a0 \n \n\\- Hvorfor er det kun Forus som gjelder for dere? \n\\- Vi har alltid trivdes p\u00e5 Forus, og aldri v\u00e6rt aktuelt \u00e5 flytte herfra. Vi trivdes godt i lokalene i Gamle Forusveien, men der ble det for lite til slutt. Forus er mest sentralt, n\u00e6r alt og midt i alt. Det er i n\u00e6rhet til v\u00e5re oppdragsgivere og en grei reisevei for v\u00e5re ansatte. Og med den nye sykkelstamveien like utenfor d\u00f8ren, i tillegg til bussveien, blir det helt perfekt, smiler Anne Lise. \n\u00a0\n\n\n\n*FORN\u00d8YD B\u00c6REKRAFTANSVARLIG: Anne Line S. Olsen er str\u00e5lende forn\u00f8yd med second-hand butikken i deres nye lokaler p\u00e5 Vasbotnen p\u00e5 Forus. Foto: Fredrik Ringe*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab1b88a8-96df-4a59-89cf-563045bba6f9"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/frode-bergs-anke-avvist-1.14083874", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:28Z", "text": "# Frode Bergs anke avvist\n\n\n\n\n**\u2013 Situasjonen for Frode Berg er blitt vanskeligere. Berg har det veldig tungt psykisk.**\n\nDet sier den spionsiktede nordmannens russiske advokat, Ilja Novikov, til NRK.\n\nEtter rettens ankebehandling i dag er det klart at Berg blir sittende i varetekt i alle fall frem til august.\n\nDomstolen, som ligger litt utenfor sentrum av den russiske hovedstaden, brukte en times tid p\u00e5 \u00e5 avgj\u00f8re at Berg ikke kunne l\u00f8slates mot kausjon.\n\n## Ny etterforsker\n\nDet russiske sikkerhetspolitiet FSB har satt en ny etterforsker p\u00e5 saken. Vedkommende har blant annet krevd at Berg samarbeider mer med etterforskerne hvis han skal f\u00e5 snakke med familien p\u00e5 telefon, forteller Novikov.\n\n**\u2013 Frode Berg snakket med sin kone siste gang i april, sier advokat Ilja Novikov til NRK.**\n\nBerg har v\u00e6rt inne til avh\u00f8r bare en gang siden siste varetektsfengsling i begynnelsen av mai. Det forteller at etterforskerne ikke forhaster seg sier Novikov.\n\n**Advokaten sier ogs\u00e5 at etterforskningen kan trekke ut i tid og at rettssaken kanskje ikke kommer opp f\u00f8r v\u00e5ren 2019.**\n\n\n\n## Ikke f\u00f8rste ankebehandling\n\nDet er anken etter at Berg ble varetektsfengslet for tre nye m\u00e5neder i begynnelsen av mai, som ble behandlet i dag. Ankebehandlingen skulle etter planen starte klokken 9 norsk tid, men ble utsatt et par timer.\n\n**Det var Frode Berg og hans forsvarere som ba om l\u00f8slatelse mot kausjon. Dersom han blir l\u00f8slatt m\u00e5 han fortsatt bli i Moskva s\u00e5 lenge etterforskningen p\u00e5g\u00e5r.**\n\nKravet om l\u00f8slatelse mot kausjon har ogs\u00e5 tidligere blitt avvist. Begrunnelsen til domstolen forrige gang var at n\u00e5r noen er anklaget for spionasje i Russland, m\u00e5 vedkommende alltid sitte i varetekt til rettssaken kommer opp.\n\nI forkant av dagens rettsrunde var Bergs st\u00f8ttespillere forsiktige optimister.\n\n\u2013 Vi h\u00e5per jo selvf\u00f8lgelig p\u00e5 det beste, men vi er ikke veldig optimistiske. Det synes jeg det er veldig greit \u00e5 f\u00e5 sagt. Noen har spekulert i om VM i fotball kan ha noe \u00e5 si her, men jeg tror ikke dette er p\u00e5 det planet, sa talsmannen for st\u00f8ttegruppa Hjelp Frode Berg hjem, \u00d8ystein Hansen, til NTB f\u00f8r ankebehandlingen.\n\n## \u2013 P\u00e5 oppdrag for etterretningstjenesten\n\nDen pensjonerte grenseinspekt\u00f8ren Frode Berg ble p\u00e5grepet av FSB p\u00e5 Teaterplassen i Moskva 5. desember 2017 og siktet for spionasje.\n\nAnklagene mot Berg g\u00e5r p\u00e5 at han skal ha mottatt hemmelige dokumenter som inneholdt opplysninger om den russiske marinefl\u00e5ten. Berg har selv sagt at han var p\u00e5 oppdrag for norsk etterretningstjeneste da han ble p\u00e5grepet.\n\nSpionsiktelsen etter paragraf 276 i den russiske straffeloven har en minstestraff p\u00e5 ti \u00e5rs fengsel.\n\n - **Les ogs\u00e5:** Grensekommiss\u00e6ren sjokkert over Frode Bergs E-tjeneste-tilknytning\n\n\n\n## Kan trekke ut med rettssak\n\nSaken mot Berg etterforskes fortsatt av det russiske sikkerhetspolitiet. Bergs russiske advokat Ilja Novikov frykter at en rettssak mot Berg f\u00f8rst kan starte til v\u00e5ren\n\nI slutten av april h\u00e5pet Novikov p\u00e5 en forst\u00e5else mellom Norge og Russland om en mulig utveksling av Berg n\u00e5r en fellende dom er klar.\n\n**\u2013 Alt som skjer videre avhenger av dette. G\u00e5r det slik, kan russiske myndigheter avslutte etterforskningen og vi kan f\u00e5 en rettssak og en dom. Det skjer trolig en gang til h\u00f8sten, sa advokaten.**\n\n - **Urix forklarer:** Frode Berg spiller ballen over til norske myndigheter\n\n Publisert 14.06.2018, kl. 10.08 Oppdatert 14.06.2018, kl. 12.46 \n\n - Den pensjonerte grenseinspekt\u00f8ren Frode Berg (62) ble p\u00e5grepet av det russiske sikkerhetspolitiet FSB p\u00e5 Teaterplassen i Moskva 5. desember.\n - Han er siktet for spionasje. Spionsiktelsen etter paragraf 276 i den russiske straffeloven har en minstestraff p\u00e5 ti \u00e5rs fengsel.\n - Anklagene mot Berg g\u00e5r p\u00e5 at han skal ha mottatt hemmelige dokumenter som inneholdt opplysninger om den russiske marinefl\u00e5ten.\n - Dokumentene skal ha blitt overlevert av en russisk borger som n\u00e5 er fengslet og siktet for forr\u00e6deri.\n - Berg har fortalt at en bekjent gav ham 3000 euro i kontanter, som han ble bedt om \u00e5 overlevere i Moskva.\n - I Moskva fikk Berg sp\u00f8rsm\u00e5l om han kunne ta med to brev til en bekjent i Norge.\n - Berg ble arrestert med disse brevene i lommen idet han forlot hotellet han bodde p\u00e5.\n - Berg holdes i Lefortovo-fengselet, et h\u00f8ysikkerhetsfengsel som det russiske sikkerhetspolitiet bruker. Han er forel\u00f8pig fengslet frem til august.\n - Nordmannen bist\u00e5s av advokatene Ilja Novikov (Russland) og Brynjulf Risnes (Norge). Tjenestemenn fra den norske ambassaden i Moskva bidrar med konsul\u00e6re tjenester.\n\n### Frode Berg d\u00f8mt for spionasje\n\n\n\n## Frode Berg om Wagner-avhopperens grensepassering: \u2013 Han kan ha hatt utrolig flaks\n\n\n\n## Studentenes delseier over Argentinas president Javier Milei\n\nGateropet fra en halv million studenter og professorer i Argentina har blitt h\u00f8rt inne p\u00e5 presidentens kontor. Denne uka kunne bekymrede studenter puste lettet ut.\n\nAv Hilda Lishaugen Nyfl\u00f8t\n\n## Regjeringen: Norge vil m\u00e5tte arrestere Netanyahu\n\nUtenriksministeren sier Norge vil st\u00f8tte en eventuell arrestordre p\u00e5 Israels president. \u2013 Skammelig holdning, sier Frps Christian Tybring Gjedde.\n\nAv Vilde Skorpen Wikan, Johannes Slettedal, Espen Aas, Katrine Nyb\u00f8, Synne S\u00f8renes, Mathias Hamre og Silja Bj\u00f6rklund Einarsd\u00f3ttir\n\n\n\n## Forn\u00e6rma stats\u00administerens kone \u2013 laga diplomatisk krise\n\nMilei nektar \u00e5 unnskylde for \u00e5 ha kalt kona til Spanias statsminister for korrupt. No har Spania bedt ambassad\u00f8ren sin i Argentina om \u00e5 komme heim.\n\nAv Synne Malen Sandven\n\n\n\n## Minst \u00e9in d\u00f8ydde etter kraftig turbulens p\u00e5 fly\n\n71 personar vart skadde i turbulensen, seks av dei kritisk.\n\nAv Silja Bj\u00f6rklund Einarsd\u00f3ttir og Espen Alnes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25b6efc6-aab1-40eb-a5da-bb6a31cfaa75"}
+{"url": "https://nn.m.wikipedia.org/wiki/%C3%98yar_i_Noreg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:00:51Z", "text": "# \u00d8yar i Noreg\n\nKongeriket Noreg sine \u00f8yar i sj\u00f8 utgjer 85\u00a0360\u00a0km\u00b2 (Bouvet\u00f8ya og Peter 1.s \u00f8y ikkje rekna med).\n\n## St\u00f8rste \u00f8yar endre \n\nDette er ei liste over dei st\u00f8rste \u00f8yane i Noreg med kor dei h\u00f8yrer til (fylke). Lista er ikkje n\u00f8dvendigvis fullstendig, s\u00e6rleg ikkje n\u00e5r det gjeld \u00f8yar mindre enn 50 km\u00b2. Tal for areal er varierande og usikre. Det manglar tal for nokre \u00f8yar p\u00e5 Svalbard som elles ville ha vore med p\u00e5 lista.\n\n| Namn | Areal (km\u00b2) | Fylke/Omr\u00e5de |\n| ------------------- | ----------: | ------------------ |\n| Spitsbergen | 39 044 | Svalbard |\n| Nordaustlandet | 14 443 | Svalbard |\n| Edge\u00f8ya | 5074 | Svalbard |\n| Hinn\u00f8ya | 2204,7 | Nordland og Troms\u00b2 |\n| Senja | 1586,3 | Troms\u00b3 |\n| Barents\u00f8ya | 1288 | Svalbard |\n| Lang\u00f8ya | 850,2 | Nordland\u00b3 |\n| S\u00f8r\u00f8ya | 811,4 | Finnmark\u00b3 |\n| Kval\u00f8ya | 737 | Troms |\n## Fotnotar endre \n\n1. Jan Mayen er ikkje formelt underlagt Nordland fylke, men vert administrert av Fylkesmannen i Nordland.\n2. Fylket si st\u00f8rste delte \u00f8y.\n3. Fylket si st\u00f8rste \u00f8y.\n4. Vert \u00f2g kalla Kjerk\u00f8y.\n5. Vert \u00f2g kalla Vann\u00f8ya.\n6. Vert \u00f2g kalla Otr\u00f8ya.\n7. Noreg si st\u00f8rste \u00f8y i ferskvatn.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "78fd1ba1-af5a-4231-aea9-69e054782647"}
+{"url": "https://www.oslomaskin.com/b/cat-308d-cr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:41:30Z", "text": "\n\n26/09/2023 av Ahmad\n\n# Cat 308D CR\n\n2011 Modell\n\n\u00a0\n\nPRIS: NOK 428000.- \n\u00a0\n\nCat 308D CR, 2011 Modell, 6150 timer, Engcon Rototilt, pusseskuff, graveskuffe HK-Feste, ledlys, tilleggshydraulikk, diesel sugepumpe, mm. \nMaskinen virker som den skal, sm\u00e5 bulker p\u00e5 utsiden p\u00e5 deksler, se bilder. \nPasser perfekt som g\u00e5rdsmaskin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54e5eb0c-7c09-4b49-a93d-a656edbe47a5"}
+{"url": "https://docplayer.me/22397744-Hogskolen-i-sor-trondelag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T03:32:46Z", "text": "2 OPPGAVE 1 a. Forklar hva som menes med en orbital? Tegn et eksempel p\u00e5 hver av de ulike hovedtypene av orbitaler (s, p, d og f-orbitaler)der det er mulig, angi hvor mange det er av hver hovedtype og hvor mange elektroner hver hovedtype maksimalt kan inneholde. b. Hvor mange elektroner er det til sammen i alle p-orbitalene hos hvert av de f\u00f8lgende grunnstoffene: 1. As (Arsen) 2. Si (Silisium) 3. Ne (Neon) 4. Ru (Ruthenium) Hvilke orbitaler finnes i skall nr. 4, og hva er det maksimale antall elektroner i skallet? Angi antall elektroner i hver orbital. c. Navngi f\u00f8lgende forbindelsene: Na 2 SO 4 CaS Fe 2 O 3 KH 2 PO 4 Mg(CN) 2 Al(NO 3 ) 3 d. Vi har f\u00f8lgende l\u00f8selighetsprodukt: K sp (CuCl) = 2.0 x 10-7 CuCl (s) Cu + (aq) + Cl - (aq) Beregn hvor mange mg CuCl(s) som l\u00f8ses i 1 dm 3 0,05 M CaCl 2. 2\n\n3 OPPGAVE 2 a) Beregn ph i en blanding av 100 cm 3 0,15 M Ca(OH) 2 og 50 cm 3 0,10 M HCl. b) En NaOH-l\u00f8sning har ph 12,5. Hvor mange cm 3 0,05 M HCl trengs til \u00e5 n\u00f8ytralisere 50 cm 3 av NaOH-l\u00f8sningen? c) P\u00e5 en flaske konsentrert H 2 SO 4 som vi har p\u00e5 labben st\u00e5r det at den er 96 %(masse%) og tettheten er 1,84 g/cm Beregn konsentrasjonen av denne syra. 2. Beskriv hvordan du vil g\u00e5 fram for \u00e5 lage 1 dm 3 1 M H 2 SO 4. d) En sterk base (KOH) og en svak base (NH 3 ) har begge ph 11. K b (NH 3 ) = 1, Beregn konsentrasjonen i hver av l\u00f8sningene. OPPGAVE 3 Vi har en bufferl\u00f8sning med volum 1 dm 3 som inneholder 6,2 gram CH 3 COOH og 8,4 gram CH 3 COONa. K a (CH 3 COOH) = 1, a. Beregn ph-verdien i bufferl\u00f8sningen b. Vis og forklar ved kjemiske ligninger hva som skjer n\u00e5r bufferen tilsettes 1. Sterk syre (HCl) 2. Sterk base (NaOH) c. Beregn ph-verdien i l\u00f8sningen dersom vi til 1,0 dm 3 av denne bufferen tilsetter 0,020 mol HCl uten at volumet endres. d. Beregn ph-verdien i l\u00f8sningen dersom vi til 1,0 dm 3 av denne bufferen tilsetter 8 gram NaOH uten at volumet endres. 3\n\n4 OPPGAVE 4 a. Som et ledd i produksjon av svovelsyre lar man SO 2 reagere med O 2 til SO 3 i en eksoterm reaksjon 2 SO 2 (g) + O 2 (g) 2 SO 3 (g) En \u00f8nsker \u00e5 produsere mest mulig SO 3 (g) i en reaktor. Forklar og begrunn hvordan f\u00f8lgende forandringer p\u00e5virker likevekten: 1) Bruke st\u00f8rre startmengder av SO 2 (g) og O 2 (g) 2) Fjerne SO 3 3) Redusere totaltrykket i beholderen 4) \u00d8ke temperaturen i reaktoren 5) Bruke katalysator 6) F\u00f8re inn Heliumgass i reaktoren b. Ved en bestemt temperatur er likevektskonstanten K C = 8, for reaksjonen i a. I en reaktor med volum 5,0 m 3 (5000 dm 3 ) er det ved denne temperaturen 7,0 mol O 2, 10,0 mol SO 2 og 3,0 mol SO 3. Er systemet i likevekt? Hvis ikke, hvilken vei vil reaksjonen g\u00e5? c. Ved samme temperatur og samme K C som i b. starter vi med en ukjent mengde SO 3 i et lukket kar p\u00e5 1dm 3. Etter at likevekten er innstilt ble reaksjonsblandingen analysert og det ble funnet 2 mol O 2. Beregn antall mol SO 3 ved start. d. Forklar hva som ligger i betegnelsen H 0 i forbindelse med en kjemisk reaksjon. Bruk oppgitt data for dannelsesentalpien ( H 0 f) og bestem om f\u00f8lgende reaksjon er eksoterm eller endoterm. CuO (g) + H 2 (g) Cu (s) + H 2 O (g) H 0 f (CuO (g)) = -155 kj/mol H 0 f (H 2 O (g)) = -242 kj/mol 4\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7de70a9-1892-4ef7-ae24-9b9183a9beb6"}
+{"url": "https://distriktssenteret.no/artikkel/tilflytterhierarkiet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:47:32Z", "text": "# Tilflytterhierarkiet\n\nN\u00e5r vi ser hvem kommunene prioriterer \u00e5 jobbe med for \u00e5 f\u00e5 som nye innbyggere, er det et tydelig hierarki av flyttere.\n\nKommunene henvender seg til en snever gruppe. Det er tilbakeflyttende barnefamilier. Alle over 45 er uinteressante, det er ogs\u00e5 single og arbeidsinnvandrere. Mange kommuner overser folk som virkelig kunne ha bruk for hjelp og som ofte bidrar til vekst. N\u00e5r vi ser hvem kommunene prioriterer \u00e5 jobbe for \u00e5 f\u00e5 som nye innbyggere, er det et tydelig hierarki av flyttere.\n\n## 1\\. Tilbakeflytterne\n\nJo st\u00f8rre familie de har med p\u00e5 lasset, jo bedre. Det er liten tvil om at dette er den gruppen det rettes st\u00f8rst innsats mot. Forskningen viser imidlertid at dette antagelig er un\u00f8dig bruk av ressurser. De som allerede har tilh\u00f8righet til en kommune, blir ikke f\u00f8rst og fremst p\u00e5virket av kommunens arbeid for \u00e5 f\u00e5 dem tilbake. De har egne kanaler for informasjon, og egen motivasjon for \u00e5 eventuelt ville flytte hjem.Hva om man snudde hierarkiet p\u00e5 hodet? Hvilke muligheter kunne da \u00e5pnet seg?\n\n## 2\\. Livsstilflyttere\n\nNorske, nordiske og mellomeuropeiske barnefamilier som s\u00f8ker landlig livsstil. Disse er eksplisitt oppgitt som m\u00e5lgruppe, kampanjebudskap og tiltak er designet spesielt for \u00e5 tilfredsstille disse.\n\n## 3\\. Jobbs\u00f8kende barnefamilier\n\nNorske og utenlandske barnefamilier som kommer prim\u00e6rt p\u00e5 grunn av jobb. Disse har som regel lite eller ingenting med tilflyttingsapparatet \u00e5 gj\u00f8re, men barnefamilier ses likevel p\u00e5 som en verdifull gruppe man h\u00e5per blir v\u00e6rende.\n\n## 4\\. Unge og single jobbs\u00f8kere\n\nUnge mennesker fra inn\u00ad og utland som kommer p\u00e5 grunn av jobb. Det er en utberedt antagelse at single ikke er verdt \u00e5 bruke ressurser p\u00e5 da de kommer til \u00e5 flytte videre. To unntak fra dette er regionale trainee\u00adordninger og steder som satser p\u00e5 sporty ungdom.\n\n## 5\\. De man helst ikke vil ha\n\nEn stor gruppe potensielle tilflyttere som det ikke satses p\u00e5. Det er folk over 45 \u00e5r, flyktnin\u00adger, arbeids innvandrere, familiegjenforente og andre som ikke passer inn i formatet hvit, funk\u00adsjonsdyktig, middelklasse.\n\nHentet fra rapporten Tilflytting for enhver pris.\n\nStikkord: tilfytterhierarkiet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98101e05-24f5-4f0c-86b5-867dbd586c28"}
+{"url": "http://www.gooffline.net/2010/08/kontrollert-spontanitet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:32:56Z", "text": "s\u00f8ndag 22. august 2010\n\n## Kontrollert spontanitet\n\nVerden kan oppleves og planlegges p\u00e5 mange m\u00e5ter. Noen tar alt p\u00e5 sparket, mens andre planlegger ned til minste detalj. Vi er nok i utgangspunktet ikke av de mest spontane, men samtidig innser vi at alt kan ikke og b\u00f8r ikke planlegges p\u00e5 forh\u00e5nd. Behovet for oversikt og kontroll kan med fordel byttes ut mer spontanitet og mangel p\u00e5 kontroll. \nFoto: express000 on flickr \nFordelen med \u00e5 v\u00e6re god p\u00e5 struktur og planer er at vi vet hvordan vi skal drive god research p\u00e5 forh\u00e5nd slik at vi kan tillate oss \u00e5 v\u00e6re spontane uten at vi f\u00f8ler at alt er p\u00e5 lykke og fromme.\n\n \n**Hvordan gj\u00f8r vi research?**\n\nI tillegg til \u00e5 snakke med familie, venner, kolleger og andre man m\u00f8ter p\u00e5 sin vei er det en ting som gjelder; Internett, internett og enda mer internett. Lurer du p\u00e5 noe finner du garantert informasjon om den minste krok. Ergo, mengden informasjon gj\u00f8r at man b\u00f8r vite hva man s\u00f8ker etter og v\u00e6re s\u00e5 spesifikk som mulig. Google er her et must for \u00e5 finne frem. I tillegg bruker vi flickr.com (bilder) aktivit for \u00e5 f\u00e5 inntrykk av ulike steder. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re smart \u00e5 sp\u00f8rre om tips via facebook.com, twitter.com og andre sosiale medier. De fleste har reist en del og du finner garantert noen som har v\u00e6rt de stedene du ser for deg \u00e5 reise.\n\n \nTripadvisor.com er kjekt \u00e5 ha for \u00e5 f\u00e5 en vurdering fra andre reisende p\u00e5 overnattingssteder verden rundt. I tillegg er vi mye innom nettsidene LonelyPlanet.com, RoughGuides.com, Travelindependent.info for mer generell informasjon om land, steder og tips til det \u00e5 reise rundt. Andre reiseblogger s\u00e5 som patrick and katrina do the globe og beckback.no brukes ogs\u00e5 flittig som underlag. I tillegg har vi f\u00e5tt mye gode tips av \u00e5 se turer som reisebyr\u00e5er og reiseoperat\u00f8rer legger opp. Her har vi bla. brukt GapAdventure.com en del samt brosjyrer fra KilroyTravel.\n\n \nAll informasjon vi kommer over som vi synes er relevant samler vi i en egen lukket reiseblogg. Her har vi informasjon om alt fra transport, v\u00e6r, steder \u00e5 se, steder \u00e5 bo, visum osv. pr land slik at vi enkelt kan logge oss inn n\u00e5r vi er p\u00e5 reise for \u00e5 f\u00e5 tilgang p\u00e5 informasjon. \n \n**Hva bestiller vi f\u00f8r vi reiser?** \nDe lengste flyreisene bestiller vi p\u00e5 forh\u00e5nd. Side vi (les Jarle) ikke lengre er i en alder som gir mulighet for rabatter (til og med for gammel for studentrabatt) s\u00e5 har Star Alliance nettverket et godt tilbud p\u00e5 Jorden Rundt billett. Det finnes 3 ulike varianter som g\u00e5r p\u00e5 reiselengde og antall stopp. For v\u00e5r del endte vi raskt p\u00e5 den lengste varianten med maks 39.000 milage. \n \n \nEn del planlegging kan man gj\u00f8re p\u00e5 staralliance.com (egen planlegger) men denne h\u00e5ndterer ikke \"open-jaws\" (ankomst en by og reise videre fra en annen) og da er litt av poenget borte. Vi fikk tips via kjente og har f\u00e5tt super hjelp fra reisebyr\u00e5et Via Travel. De legger p\u00e5 et lite gebyr p\u00e5 toppen av billettprisen, men det \u00e5 vite at vi kan kontakte en serviceinnstilt person n\u00e5r vi er p\u00e5 reise og trenger hjelp til \u00e5 endre noe, er en god investering synes n\u00e5 vi. (tenkt at jeg som har jobbet med internett i mer enn 10 \u00e5r skulle skrive det :-) ) \n \nVi jobber ogs\u00e5 med \u00e5 forh\u00e5ndsbestille de f\u00f8rste nettene p\u00e5 ankomststedene tilknyttet denne flybilletten slik at vi slipper \u00e5 bruke masse energi p\u00e5 dette etter lange slitsomme flyreiser. Dette kommer vi til \u00e5 bestille via type Hostelworld.com og Hotels.com \n \n\n**Egen bil og sj\u00e5f\u00f8r i Tanzania:** \nI Tanzania legger vi i tillegg opp en skreddersydd rute p\u00e5 forh\u00e5nd som g\u00e5r litt utenfor backpacking m\u00e5ten \u00e5 reise p\u00e5. Det er flere grunner til det. Siden Jarle har bodd deler av sin oppvekst her er det flere steder utenfor \"turist\" veiene vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 med oss. Samtidig kan man ikke reise p\u00e5 safari p\u00e5 egenh\u00e5nd (leie bil \u00e5 kj\u00f8re selv) og da fant vi ut at det beste vil v\u00e6re \u00e5 legge opp et skreddersydd program hvor vi b\u00e5de f\u00e5r reist til alle de stedene vi \u00f8nsker oss og samtidig har profesjonelle som er med oss p\u00e5 safari. \nFoto: epce on flickr \nDet betyr at vi har egen bil og sj\u00e5f\u00f8r med p\u00e5 turen i ca 14 dager. Luksus\\!\\! Denne delen av reisen legger vi opp sammen med et mindre norsk eid safaribyr\u00e5 i Tanzania. Paka Adventures drives av Eivind og Helene, og kan virkelig ANBEFALES\\! Du finner Paka ogs\u00e5 p\u00e5 facebook.\n\n \nKommer nok et eget blogg innlegg om reisen vi legger opp til i Zanzibar, Tanzania og Kenya senere for de som m\u00e5tte v\u00e6re interessert. \n\\-----------------------------------------------------------------------------------------------------\n\n Lagt inn av Unknown kl. 8/22/2010 01:15:00 a.m. \n\n Etiketter: Planlegging \n", "language": "no", "__index_level_0__": "745771c3-984e-4e35-84bd-dac93d64df3a"}
+{"url": "https://www.norstella.no/kpluss-nettverksmote1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00198.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:35:56Z", "text": "v/ Bredo Swanberg, Altinn\n\nHvordan finansiere digitaliseringsprosjekter?\nKS presenterer DigiFin \u2013 kommunesektorenes finansieringsordning for digitaliseringsprosjekter.\n\nv/ Hallvard Hoen, KS\n\nK+ er etablert \u2013 hva n\u00e5? Etablering av arbeidsutvalg og konkretisering av videre arbeid.\n - M\u00f8teplan og samhandlingsarenaer\n\n\u00a0\nDiskusjon ledes av Aleksander \u00d8ines og Jon Arve Risan.\n\n\u200b\nKl. 16.00 avslutter vi med en sosial samling p\u00e5 Hereford Steakhouse med Hereford burger og en enhet drikke inkludert i prisen\\!\n\n\u200b\nM\u00f8tet er gratis for medlemmer og koster kr. 500,- for ikke-medlemmer.\u00a0\n\n\u200b\nVi gleder oss til \u00e5 se dere - hjertelig velkommen\\!\n\n\u200b\nEn n\u00f8ytral m\u00f8teplass for \u00e5 dele og bli inspirert til en ny digital fremtid\\!\n\n\u200b\nNORSTELLA hovedfokus vil v\u00e6re generelle forutsetninger og suksessfaktorer for digital samhandling med spesiell vekt p\u00e5 internasjonal handelsforenkling, e-business, e-transport og e-identifikasjon. \n\n\u00a0\nSpesielt fokus er \u00e5 bidra til samhandling mellom privat, kommunal og statlig sektor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "affc383c-78d5-44dd-9c28-c1655f5b668f"}
+{"url": "https://neasgruppen.no/jobb-hos-oss/student-eller-nyutdannet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00693.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:59:04Z", "text": "## Er du student eller nyutdannet, og p\u00e5 utkikk etter jobb? Vi vil gjerne h\u00f8re fra deg\\!\n\n**Det ligger mange spennende muligheter og utfordringer for studenter og nyutdannede i NEAS. Gjennom sommerjobb og utplassering kan du bli kjent med en spennende bransje, samtidig som du l\u00e6rer av v\u00e5re erfarne medarbeidere.**\n\nI NEAS Gruppen har vi definert kompetanse som en avgj\u00f8rende suksessfaktor for \u00e5 n\u00e5 de strategiske m\u00e5lene v\u00e5re. Vi er stadig p\u00e5 jakt etter kandidater med h\u00f8y og relevant kompetanse, og derfor er vi alltid \u00e5pen for dialog med studenter og nyutdannede.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b9ffdb8-0c6c-46a8-9756-f61f56eefba5"}
+{"url": "https://tyrkianytt.no/syrere-som-haper-a-komme-hjem-etter-tyrkias-operasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00447.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:20:58Z", "text": "Hjem ** Politikk ** Syrere som h\u00e5per \u00e5 komme hjem etter Tyrkias operasjon\n\n# Syrere som h\u00e5per \u00e5 komme hjem etter Tyrkias operasjon\n\n\n9\\. oktober 2019\n\nTyrkias operasjon \u00f8st for Eufrat i Nord-Syria verner h\u00e5p om at syriske flyktninger vil vende tilbake til hjemmene sine etter at de ble tvangsflyttet av terroristen YPG / PKK siden konflikten startet i 2011.\n\nSyrere som bor i Tyrkias s\u00f8r\u00f8stlige Sanliurfa-provins, ser frem til ordningene for operasjonen, ettersom de vil tilbake til hjemmet rett over grensen.\n\nAhmet Halaf, en flyktning i Sanliurfa, fortalte Anadolu Agency at han forlot Syria for fem \u00e5r siden med 10 medlemmer av familien og bosatte seg i Tyrkia.\n\n\u00abHuset mitt ligger rett over grensen,\u00bb sa Halaf og la til: \u00abYPG / PKK kom og tok huset mitt og landet. En s\u00e5kalt seniorterrorist av YPG / PKK konfiskerte huset mitt\u00bb.\n\n\u00abEnten terroristene \u00f8nsker det eller ikke, starter den tyrkiske h\u00e6ren operasjonen i Syria, og vi vil returnere til v\u00e5re hjem,\u00bb la han til.\n\nAbdullah Haciman, en annen flyktning bosatt i Tyrkia med familien, sa at hjemmet, arbeidsplassene og landene deres ble konfiskert av terroristorganisasjonen YPG / PKK.\n\n\u00abVi \u00f8nsker at Tyrkia skal starte driften s\u00e5 snart som mulig og returnere fritt til v\u00e5re hjem,\u00bb la Haciman til f\u00f8r oppstarten av Tyrkias operasjon.\n\nTyrkia kunngjorde onsdag lanseringen av Operation Peace Spring \u00f8st for Eufrates River i Nord-Syria for \u00e5 sikre sine grenser ved \u00e5 eliminere terrorelementer for \u00e5 sikre sikker retur av syriske flyktninger og Syrias territoriale integritet.\n\nTyrkia har sagt at terrorgruppen PKK og dens utvidelse av YPG / PYD utgj\u00f8r den st\u00f8rste trusselen for Syrias fremtid, og setter landets territoriale integritet og enhetlige struktur i fare.\n\nTyrkia har ogs\u00e5 understreket at det er uakseptabelt \u00e5 st\u00f8tte terrorister under p\u00e5skudd av \u00e5 bekjempe Daesh.\n\nTyrkia har en grensa p\u00e5 911 kilometer (566 kilometer) med Syria, og det har lenge avkreftet trusselen fra terrorister \u00f8st for Eufrat og dannelsen av en \u00abterror korridor\u00bb der.\n\nTyrkia planlegger \u00e5 gjenbosette to millioner syrere i en 30 km bred (19 mi) sikker sone som skal settes opp i Syria, og strekker seg fra Eufratelven til den irakiske grensen, inkludert Manbij. Tilstedev\u00e6relsen av terrorgrupper som PKK, PYD og YPG risikerer imidlertid at det dannes.\n\nTyrkia har kvitt et omr\u00e5de p\u00e5 1.544 kvadratkilometer i Syria fra terrorgrupper i to separate grenseoverskridende operasjoner. Siden 2016 har Tyrkia gjennomf\u00f8rt to store milit\u00e6re operasjoner i det nordvestlige Syria \u2013 Operation Euphrates Shield and Olive Branch \u2013 for \u00e5 rense regionen til terrorgruppene Daesh og YPG, som er den syriske grenen til terrorgruppen PKK.\n\nDe to operasjonene var i tr\u00e5d med landets rett til selvforsvar gjennom folkeretten, FNs sikkerhetsr\u00e5ds resolusjoner, s\u00e6rlig nei. 1624 (2005), 2170 (2014) og 2178 (2014), og under retten til selvforsvar i henhold til artikkel 51 i FNs charter, mens de respekterer Syrias territoriale integritet.\n\nUnder Operation Euphrates Shield n\u00f8ytraliserte tyrkiske styrker 3.060 Daesh-terrorister. Tyrkia har lidd kraftig av Daesh-angrep inne i landet. Mer enn 300 mennesker er drept i angrep p\u00e5st\u00e5tt av Daesh i Tyrkia, der terrorgruppen har m\u00e5lrettet sivile i selvmordsbombing og v\u00e6pnede angrep de siste \u00e5rene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b00e1eb7-965e-429e-ac0c-3f7efc428f44"}
+{"url": "https://www.mizuno.no/mizuno/347565/nara-tee-bl%c3%a5-xs-teknisk-t-skjorte-til-herre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:43:50Z", "text": "Nara Tee Bl\u00e5 XSTeknisk T-skjorte til herre\n\n300,-\n\nUavhengig av om du foretrekker l\u00f8ping, h\u00e5ndball, styrketrening, crossfit eller h\u00e5ndball s\u00e5 er M Nara Tee en T-skjorte som vil passe bra. Stilrent design som gj\u00f8r den lett \u00e5 kombinere med andre favorittplagg fra treningsgarderoben. Runbird-logo p\u00e5 h\u00f8yre bryst og kontrastfarge med Runbird-logo p\u00e5 venstre arm. Trekker fuktigheten vekk fra kroppen p\u00e5 en god m\u00e5te slik at du ikke skal f\u00f8le deg v\u00e5t og klam under trenings\u00f8kten.\n\n**Produktdetaljer:**\n\n - Materiale: 100% polyester.\n\n\u00a0\n\n\n# Nara Tee Bl\u00e5 XS\n\n## Teknisk T-skjorte til herre\n\nTeknisk T-skjorte som passer til de fleste fysiske aktiviteter som krever god ventilasjon og komfort for at du skal yte ditt beste.\n\n - Beskrivelse\n - Egenskaper\n\nUavhengig av om du foretrekker l\u00f8ping, h\u00e5ndball, styrketrening, crossfit eller h\u00e5ndball s\u00e5 er M Nara Tee en T-skjorte som vil passe bra. Stilrent design som gj\u00f8r den lett \u00e5 kombinere med andre favorittplagg fra treningsgarderoben. Runbird-logo p\u00e5 h\u00f8yre bryst og kontrastfarge med Runbird-logo p\u00e5 venstre arm. Trekker fuktigheten vekk fra kroppen p\u00e5 en god m\u00e5te slik at du ikke skal f\u00f8le deg v\u00e5t og klam under trenings\u00f8kten.\n\n**Produktdetaljer:**\n\n - Materiale: 100% polyester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eff8b1e-e6bf-47b5-ad47-565ac16ebea2"}
+{"url": "https://weareepicenter.com/oslo/no/eventlokaler_oslo_sentrum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00137.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:08:41Z", "text": "#### Velkommen til Epicenter\n\nEpicenter er et innovasjonshus i hjertet av Oslo som hjelper selskaper med \u00e5 akselerere og fasilitere innovasjon og vekst. Her har vi ogs\u00e5 eventlokaler for ethvert event og format. Oppdag Disruption Hall, v\u00e5rt mest popul\u00e6re lokale for konferanser, seminarer og kick-off, eller sjekk ut Atrium, Oslos kanskje mest luftige eventlokale.\n\n#### Disruption Hall\n\nV\u00e5rt mest popul\u00e6re lokale med en ikonisk skjerm perfekt for seminarer, konferanser, kick-off, streaming og opptak. \n\n\u00a0\nDette er et sv\u00e6rt fleksibelt lokale som ogs\u00e5 passer utmerket for banketter og fester. G\u00e5 for et tradisjonelt kino-oppsett med opptil 230 gjester, eller transformer lokalet til et mingleomr\u00e5de for inntil 300 personer. Her er det bare fantasien som begrenser deg.\u00a0\n\n\u00a0\nTa kontakt med oss for mer informasjon om kapasitet og oppsett som gj\u00f8r ditt neste event til en suksess\\!\u00a0\n\nVelkommen til Disruption Hall\n\n**CASE: \nWORLD FUTURE DAY**\n\n1\\. mars 2023 feiret vi World Future Day p\u00e5 Epicenter. Med 150+ gjester i kino-oppsett i Disruption Hall, en rekke foredragsholdere og catering gjennom dagen ble dette en braksuksess, etterfulgt av en Afterwork i v\u00e5r lounge rett utenfor eventlokalet, med bar, musikk og mingleoppsett. Se videoen for \u00e5 f\u00e5 inspirasjon til ditt neste event.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n#### Epicenter Atrium\n\nDette er kanskje Oslos mest luftige eventlokale og egner seg godt for blant annet st\u00f8rre middager, bankett, julebord, sommerfest eller minglearrangementer, s\u00e5 vel som frokostm\u00f8ter, kick-off og seminar. \n\n\u00a0\nHer er det enorm takh\u00f8yde med mye naturlig lys, godt lydanlegg, scene og umiddelbar n\u00e6rhet til b\u00e5de kj\u00f8kken og bar. Mulighetene er mange og vi hjelper deg gjerne med planlegging og utforming av arrangementet.\n\n#### Vil du vite mer om event p\u00e5 Epicenter?\n\nKontakt oss ved \u00e5 sende inn skjema via knappen under, eller ta direkte kontakt med v\u00e5r Head of Event, \nPeter Vedenvik:\n\n\u00a0\n#### Kurs- og m\u00f8terom\n\nMed v\u00e5re 14 m\u00f8terom hjelper vi deg \u00e5 finne det perfekte rommet for ditt behov enten det er styrem\u00f8te, kurs eller noe helt annet. \n\n\u00a0\nVi har m\u00f8terom for inntil 20 personer. Trenger du en time? En dag? Flere dager? Kanskje trenger du noen ekstra rom til eventet ditt? Ingen problem. \n\n\u00a0\nVi tilbyr ogs\u00e5 catering og gir deg tilgang til fellesomr\u00e5dene p\u00e5 Epicenter n\u00e5r du er her.\u00a0\n\n## V\u00e5re m\u00f8terom har\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec16f7c9-8e51-47aa-9bd9-f9693288ae57"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2015/05/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00362.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:59:42Z", "text": "### Barne\u00addrapet skapte mistanke om at Nazi-Tysklands mektigste mann i Norge hadde klart \u00e5 iscenesette et falskt selvmord\n\n**Sprengte seg** \nDa alt var tapt, gikk Terboven den 8. mai 1945 om kvelden ned i bunkersen som han hadde f\u00e5tt bygd i hagen p\u00e5 Skaugum. Et fat med eksplosiver og liket av SS-general Wilhelm Rediess, som noen timer tidligere skj\u00f8t seg, var allerede b\u00e5ret p\u00e5 plass. Noen knokler, et forbrent jernkors og deler av brillene var alt norske politifolk etterp\u00e5 kunne f\u00e5 skrapt sammen. En albue var intakt, og den hadde et karakteristisk brudd \u2014 som passet n\u00f8yaktig til beskrivelsen av skadene etter flyulykka sju \u00e5r tidligere. Fire vakter \u2014 deriblant sjefen for sikkerheten \u2014 forklarte samstemmig at de hadde sett en full Terboven g\u00e5 ned i bunkersen 20 minutter f\u00f8r det smalt. \nIngen var i tvil om at det virkelig var ham, og at han ikke p\u00e5 noen m\u00e5te kunne ha overlevd. Noe av det siste han gjorde i levende live, var \u00e5 f\u00e5 sin sekret\u00e6r til \u00e5 knuse de to sm\u00e5 bystene p\u00e5 skrivebordet \u2014 nemlig den av Hitler og den av lille Inge. Han mumlet at hun skulle hilse kona, hvis hun noen gang st\u00f8tte borti familien hans. Det fantes ikke noe selvmordsbrev eller en siste hilsen til kona og datteren.\n\n**Skalkeskjul** \nTerbovens ekteskap hadde knirket h\u00f8yt allerede f\u00f8r krigen. Han giftet seg den 28. juni 1934 med Ilse, som var propagandaminister Josef Goebbels tidligere sekret\u00e6r og elskerinne. Nazitoppen brukte bryllupsfesten som skalkeskjul for forberedelsene p\u00e5 de p\u00e5f\u00f8lgende dagenes brutale nedslakting av Ernst R\u00f6hm og et par hundre andre SA-topper. Datteren Inge kom til verden \u00e5ret etterp\u00e5 \u2014 og skal ha v\u00e6rt gauleiterens \u00f8yensten. Ekteskapet knirket imidlertid h\u00f8yt og verken kona eller datteren kom noen gang p\u00e5 bes\u00f8k til Norge. Terboven s\u00f8rget imidlertid for \u00e5 se barnet s\u00e5 ofte som det var praktisk mulig, n\u00e5r han var p\u00e5 tjenestereiser til hjemlandet. Inge Terboven gjorde sin egen nazikarriere og endte opp som leder for kvinnebevegelsen i et stort omr\u00e5de p\u00e5 L\u00fcneburger Heide. Etter krigen, m\u00e5 mor og datter ha bodd fem-seks \u00e5r under relativt kummerlige forhold i en leir. F\u00f8rst i 1951 melder de flytting til egen leilighet i Duisburg. Inge f\u00e5r jobb som sekret\u00e6r i privat stiftelse.\n\n**Mot skilsmisse** \n \nP\u00e5 h\u00f8stparten 1964 er Terbovens datter blitt en gift kvinne p\u00e5 29 \u00e5r. Hun har den to \u00e5r gamle datteren Sibylle. Men ekteskapet med den 12 \u00e5r eldre optikeren Horst g\u00e5r p\u00e5 felgene. Inge har akkurat oppholdt seg to uker hos mora si i nabobyen, da hun onsdag 7. oktober vender tilbake til Frankfurt. Et m\u00f8te med ektefellen g\u00e5r d\u00e5rlig, og hun tar med seg ungen og styrter p\u00e5 d\u00f8r. Drapet ble oppdaget ved halv to-tiden natt til fredag, etter at Inge hadde ringt p\u00e5 d\u00f8ra hans og etterlatt et brev hvor hun skrev til ektemannen Horst (41) at datteren hans ikke lenger var i live. N\u00e5 ville hun ta med \u00abbarnet\u00bb \u2013 Inge var gravid i fjerde m\u00e5ned \u2014 og forlate denne verden.\n\n**Fant drept barn** \n \nEn politipatrulje som br\u00f8t seg inn p\u00e5 rom 57 i Hotel Rex i Berliner Strasse, fant det livl\u00f8se barnet i en seng.\n\nVed halv femtida om morgenen den aktuelle fredagen, fors\u00f8kte Inge \u00e5 beg\u00e5 selvmord ved \u00e5 kaste seg foran en personbil i n\u00e6rheten av jernbanestasjonen i Frankfurt am Main. Sj\u00e5f\u00f8ren greide imidlertid \u00e5 unng\u00e5 sammenst\u00f8tet. Han fikk fatt i henne, mens hun var i ferd med \u00e5 klatre opp p\u00e5 rekkverket til ei bru over elva Main \u2014 \u00e5penbart for \u00e5 hoppe i vannet. Dette greide mannen \u00e5 forhindre, og han holdt fast i Inge Patz til politiet ankom.\n\nOverfor kriminalsjefkommis\u00e6r Knappik avla hun senere p\u00e5 dagen en omfattende tilst\u00e5else. Inge sa at hun ved 17-tiden om ettermiddagen hadde vasket datteren og lagt henne i seng, der hun sovnet. Plutselig hadde Inge f\u00e5tt en ide om at hun skulle drepe den lille jenta. Mens hun kvalte barnet med venstre h\u00e5nd rundt halsen, la hun med den h\u00f8yre ei pute over ansiktet. Noen f\u00e5 minutter senere konstaterte hun at Sibylle ikke lenger var i live.\n\n**Selvmordsplaner** \n \nEn times tid senere hadde hun forlatt hotellet, og hadde virret rundt planl\u00f8st i flere timer, mens hun fors\u00f8kte \u00e5 beslutte seg til \u00e5 ta sitt eget liv. Hun forklarte at at hun ikke kunne leve videre uten sin mann og var egentlig vendt tilbake for \u00e5 forsone seg med ham. Men hun hadde inntrykk av at Horst heller \u00f8nsket en permanent oppl\u00f8sing av forholdet. Derfor hadde hun onsdag morgen forlatt hjemmet og var \u2014 sammen med datteren \u2013 tatt inn p\u00e5 hotell.\n\n\\-Terbovens tidligere sekret\u00e6r \u2014 Gerda Hettich \u2014 fortalte meg under arbeidet med biografien om rikskommis\u00e6ren, at det hadde skjedd det hun karakteriserte som \u00aben tragedie\u00bb i familien, sier historikeren Berit N\u00f8kleby.\n\n**Psykiatrisk behandling** \n \nDokumenter som Dagbladet har funnet i det tyske riksarkivet, viser at Inge slapp unna en tiltale for drap \u2014 noe som i Tyskland automatisk ville medf\u00f8rt livstidsstraff. I stedet ble hun d\u00f8mt for vold med d\u00f8den til f\u00f8lge og slapp unna med mindre enn et \u00e5rs fengsel, som stort sett var sonet i varetektstida. I mars 1965 fikk hun en s\u00f8nn, som fengselsmyndighetene umiddelbart tok fra henne. Dette barnet hadde en alvorlig hjertelidelse og ble etter alt \u00e5 d\u00f8mme plassert hos fosterforeldre. Inge selv ble skilt fra ektemannen og gjennomgikk psykiatrisk behandling. P\u00e5 fri fot igjen, f\u00e5r hun n\u00e5 en jobb i huset hos en rik grevinne som bor i n\u00e6rheten av Frankfurt og ser ut til \u00e5 klare seg p\u00e5 egen h\u00e5nd i en liten leilighet inne i byen.\n\n\\- Jeg hadde kontakt med henne tidlig p\u00e5 90-tallet. Vi utvekslet brev og snakket et par ganger sammen p\u00e5 telefonen. Inge hadde bare vage minner om faren sin, og ville gjerne vite hvem han egentlig var. Hun ga meg ogs\u00e5 kopier av bilder fra familiealbumet, forteller Berit N\u00f8kleby.\n\n**Overv\u00e5king** \n \n28.juni 1965 skriver en statsadvokat fra Frankfurt til det sentrale kontoret for etterforskning av forbrytelser beg\u00e5tt i nazitiden. Han opplyser at enka etter den tidligere rikskommis\u00e6ren i Norge \u2014 Ilse Terboven med bopel i Duisburg \u2013 skrev f\u00f8lgende i et brev til datteren Inge, som sitter i varetektsfengsel: \u00abPappa bes\u00f8kte meg. Han har det bra og er frisknet til.\u00bb \u00abJeg m\u00e5 g\u00e5 ut fra at denne passusen m\u00e5 dreie seg om Terboven, som for lengst skulle v\u00e6re d\u00f8d. Dette til informasjon\u00bb, avslutter statsadvokaten.\n\nLever der Reichskommisar? \nEn statsadvokatfullmektig reagerer med det samme, og melder fra til delstatens kriminalpolitisentral om at det n\u00e5 m\u00e5 unders\u00f8kes \u00abom Terboven virkelig begikk selvmord \u2014 eller om hans d\u00f8d i Norge bare var et godt forberedt bedrageri\u00bb. Referansen til \u00abpappa\u00bb kan ogs\u00e5 rette seg mot en annen enn Inges kj\u00f8delige far, p\u00e5peker han. Den 22.september gikk det brev til Norges riksadvokat, Andreas Aulie, om at det i forbindelse med forunders\u00f8kelse til en mulig etterforskning omkring naziforbrytelser beg\u00e5tt i Norge, ville det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00e5 \u2014 \u00abrutinemessig\u00bb \u2013 unders\u00f8kt om Terboven virkelig begikk selvmord. Han ba samtidig om \u00e5 f\u00e5 oversendt en oversikt over hvilke forbrytelser han eventuelt kunne mistenkes for \u00e5 ha beg\u00e5tt i sin tid som rikskommis\u00e6r \u2014 om og i s\u00e5 fall hvilke drap han kunne holdes ansvarlig for.\n\n**Lever tilbaketrukket** \nDen 14.10. oversender kriminalpolitisentralen i Hessen en \u00abforel\u00f8pig rapport\u00bb til det sentrale kontoret for etterforskning av naziforbrytelser. \u00abEnkefru T. bor tilbaketrukket og angivelig under veldig beskjedne forhold i en liten leieleilighet i Duisburg. De siste 10-15 \u00e5rene har hun hatt en fast venn, som \u00e5penbart er handelsreisende og av og til kommer p\u00e5 bes\u00f8k. Vedkommende er 60-65 \u00e5r gammel og liten av vekst. Han har gr\u00e5tt h\u00e5r og utmerker seg ikke med spesielt elegante antrekk. Fru T. pleier for \u00f8vrig \u00e5 reise til Syden p\u00e5 ferie en gang i \u00e5ret. Hun kommer alltid brun hjem\u00bb, melder politiets etterforskere i Duisburg.\n\nSaturday, May 9th, 2015 Bil No Comments\n\n### Denne feiringen til h\u00f8yere makter fikk V\u00e5lerenga-fansen til \u00e5 rase\n\n \n**\u2022 V\u00e5lerenga \u2013 Stab\u00e6k 0-2 (0-1)**\n\nULLEVAAL (Dagbladet): F\u00f8r sesongen tippet ekspertene at Stab\u00e6k ville f\u00e5 en tung sesong. Omtrent hele laget fra i fjor er byttet ut, men l\u00f8rdag gjorde Bob Bradleys mannskap det igjen.\n\n**De vant, denne gang 2-0 over V\u00e5lerenga p\u00e5 Ullevaal.**\n\nAdama Diomande og Ernest Asante scoret m\u00e5lene. Spesielt feiringen til sistnevnte provoserte V\u00e5lerenga-supporterne. Han ble sittende lenge p\u00e5 Ullevaal-gresset og peke mot h\u00f8yere makter. Dette ble til slutt m\u00f8tt med pipekonsert.\n\n**Stab\u00e6k fikk maksimal uttelling p\u00e5 sjansene, og spilte i tillegg med ti mann i 34 minutter.**\n\nV\u00e5lerenga kunne \u2013 og burde \u2013 ha scoret p\u00e5 sine mange sjanser. Men dette var ikke kvelden.\n\n\\- Sjansemessig og spillemessig var dette en av v\u00e5re beste kamper. At vi st\u00e5r igjen uten m\u00e5l, er helt sinnssykt, sier trener Kjetil Rekdal til Dagbladet.\n\n## Lite folk\n\n**Fotball med start p\u00e5 et \u00abspansk tidspunkt\u00bb slo ikke an i Oslo l\u00f8rdag kveld. Store tribuneseksjoner p\u00e5 Ullevaal sto tomme da kampen startet klokka 20.00 \u2013 med 7560 solgte billetter.**\n\nV\u00e5lerenga kom best i gang og presset \u2013 uten \u00e5 skape de helt store sjansene. \u00a0\n\nFriskt i minnet hadde hjemmelaget det pinlige cuptapet for Gj\u00f8vik/Lyn onsdag.\n\n\\- Cuptapet vil f\u00e5 konsekvenser for noen, tordnet trener Kjetil Rekdal, og stusset over holdningene.\n\n**Men selv om V\u00e5lerenga hadde overtaket den f\u00f8rste halvtimen, var det Stab\u00e6k som tok ledelsen. I det 34. minutt sparket Jonatan Nation ned Giorgi Gorozia innenfor 16-meteren. Dommer Tom Harald Hagen pekte p\u00e5 11-meteren.**\n\nAdama Diomande gjorde ingen feil, og scoret.\n\n\\- En nedtur, sier Rekdal, som mener laget var p\u00e5 t\u00e5 hev fra starten.\n\n## Urettferdig\n\n0-1 kunne virke urettferdig p\u00e5 dette tidspunktet. Stab\u00e6k takket og bukket, og p\u00e5 sidelinja klappet trener Bob Bradley forn\u00f8yd.\n\nMed scoring kommer selvtillit, heter det. Stab\u00e6k klarte \u00e5 flytte spillet h\u00f8yere opp p\u00e5 banen. I minuttene f\u00f8r pause dreide vinden virkelig i B\u00e6rum-lagets retning.\n\n**Ernest Asante hadde en kjempesjanse, men kl\u00f8net det til med ballen i avgj\u00f8rende \u00f8yeblikk.**\n\nP\u00e5 TV 2 Zebra i pausen ble det vist bilder av Kjetil Rekdal som dro i tyggisen. Han hadde tydelige bekymringer.\n\n## Overtak\n\nBegge lag hadde muligheter i starten av 2. omgang \u2013 V\u00e5lerenga de klart st\u00f8rste.\n\n**Etter 56 minutter fikk vi se det r\u00f8de kortet p\u00e5 Ullevaal. Luc Kassi klippet ned V\u00e5lerenga-kaptein Christian Grindheim. Kassi hadde ogs\u00e5 et gult kort fra f\u00f8r pause, og fikk marsjordre.**\n\nN\u00e5 l\u00e5 alt til rette for V\u00e5lerenga. Rekdal tok ut Daniel Braaten, og satte innp\u00e5 Rasmus Lindkvist.\n\nMen s\u00e5 skjedde det som overrasket Ullevaal: I stedet for utlikning, \u00f8kte Stab\u00e6k til 2-0. Ernest Asante lekte med V\u00e5lerenga-forsvaret etter 64 minutter, og skj\u00f8t til h\u00f8yre for Michael Langer.\n\nGoaaaal\\!****\n\n**Asante feiret med medspillerne \u2013 og h\u00f8yere makter \u2013 noe som ikke var direkte popul\u00e6rt. Til Dagbladet utdyper Asante:**\n\n\\- Dette er noe jeg m\u00e5 gj\u00f8re, selv om jeg f\u00e5r gult kort. Jeg bryr meg ikke, dette er noe jeg m\u00e5 gj\u00f8re. Jeg setter Gud h\u00f8yest. Jeg kan ikke gj\u00f8re noe uten Gud, og takker ham hver gang.\n\nV\u00e5lerenga hadde en haug med sjanser etter 0-2-scoringen, men lyktes ikke.\u00a0\n\n**Stab\u00e6k ligger tre poeng bak Rosenborg p\u00e5 tabellen. V\u00e5lerenga \u2013 p\u00e5 sin side \u2013 har f\u00e5tt noe \u00e5 tenke p\u00e5 etter en god seriestart.**\n\n### Her viser Kim fram det forbudte v\u00e5penet verden frykter:V\u00e5rt eksisterende missilforsvar er med dette ubrukelig\n\n \nNord-Korea meldte i dag, igjennom det statlige nyhetsbyr\u00e5et KCNA, at de har gjennomf\u00f8rt en vellykket missiloppskytning fra en ub\u00e5t.\n\n**If\u00f8lge kringkasteren overs\u00e5 Kim Jong Un testoppskytungen. Testen \u00abverifiserte og bekreftet at missiloppskytningen fra ub\u00e5ten oppfylte de seneste milit\u00e6re, vitenskaplige og tekniske kravene\u00bb, heter det i meldingen.**\n\nEn s\u00f8rkoreansk ekspert som har sett fotografier av oppskytningen via nordkoreanske medier, sier til Reuters at de tilsynelatende viser en missil som blir skutt ut i en s\u00e5kalt \u00abcold launch\u00bb, som betyr at missilens forbrenningsmotor ikke starter f\u00f8r den er ute av utskytningsrampen.\n\n## I strid med FN-sanksjoner\n\nFN-sanksjonene mot Nord-Korea inneb\u00e6rer at de forbys \u00e5 utvikle eller bruke missilutskytningsteknologi. Dette bl\u00e5ser tydeligvis regimet en lang marsj i.\n\nFN har s\u00e5 langt ikke kommentert den konkrete testoppskytningen, men sier generelt at at testutskyting av missiler i Nord-Korea er i strid med resolusjonene fattet i FNs sikkerhetsr\u00e5d.\n\n**- Vi oppfordrer Nord-Korea til \u00e5 avst\u00e5 fra handlinger som \u00f8ker konfliktniv\u00e5et i regionen og heller tar konkrete steg mot \u00e5 oppfylle sine internasjonale forpliktelser sier en representant for det amerikanske utenriksdepartementet til Reuters.**\n\nHeller ikke S\u00f8r-Korea har kommentert pr\u00f8veoppskytingen fra offisielt hold.\n\n## \\- Gj\u00f8r forsvaret ubrukelig\n\nMilit\u00e6rekspert Shin in-kyun, som driver det uavhengige forumet Korea Defense Network, mener det er sv\u00e6rt alvorlig for S\u00f8r-Koreas forsvar at Nord-Korea n\u00e5 tilsynelatende har mulighet til \u00e5 skyte ut missiler fra ub\u00e5ter.\n\n**- V\u00e5rt eksisterende missilforsvar er med dette ubrukelig. V\u00e5re missilforsvars-systemer er innrettet p\u00e5 \u00e5 forsvare oss mot angrep fra nord, ikke mot ub\u00e5ter som kan befinne seg s\u00f8r for Jeju eller Guam, sier Shin.**\n\nAnnonseringen av pr\u00f8veoppskytingen kommer bare dager etter at det ble lagt frem en rapport om at Nord-Korea kan ha satt i gang atomreaktorene p\u00e5 det omstridte atomkraftverket Yongbyon.\n\nAnlegget har mulighet for \u00e5 anrike uran, og reaktoren har tidligere blitt brukt til \u00e5 produsere plutonium. Begge materialene kan brukes i atombomber.\n\n## \\- 20 atomstridshoder\n\n**I slutten av april skrev Wall Street Journal at Nord-korea allerede kan ha s\u00e5 mange som 20 atomstridshoder, og nok anriket uran til \u00e5 produsere ytterligere 20 innen utgangen av neste \u00e5r.**\n\nAmerikanske analytikere har s\u00e5 langt v\u00e6rt noe mer konservative i sine anslag, og mener diktaturet disponerer mellom 10 og 16 stridshoder.\n\n**Kina har n\u00e5 advart USA om at deres antakelser er for lave, og at Nord-Korea har en st\u00f8rre atomv\u00e5penkapasitet enn tidligere antatt.**\n\nSelv om Nord-Korea b\u00e5de har atomstridshodene og utskytningskapasiteten, har de fortsatt ikke demonstrert at de har klart \u00e5 forminske et atomstridshode til \u00e5 passe p\u00e5 en missil, eller at de har den bn\u00f8dvendige teknologien for \u00e5 kunne styre mkissilen presist mot gitte m\u00e5l, if\u00f8lge eksperter.****\n\n### IS hevder \u00e5 st\u00e5 bak massiv fangeflukt i Irak\n\nOver 60 innsatte og fangevoktere ble drept, mens 40 fanger klarte \u00e5 r\u00f8mme da det oppsto kamper i et fengsel i Irak. Ekstremistgruppen Den islamske stat (IS) hevder \u00e5 st\u00e5 bak hendelsen.\n\nOppr\u00f8ret br\u00f8t ut fredag kveld i et fengsel tilknyttet politihovedkvarteret i Khalis, rundt 50 kilometer nord for hovedstaden Bagdad.\n\n**- En av fangene tok v\u00e5penet fra en vakt. Etter \u00e5 ha drept ham, hentet den innsatte flere v\u00e5pen fra v\u00e5penlageret, sier oberst Saad Maan i det irakiske innenriksdepartementet til nyhetsbyr\u00e5et AFP.**\n\nMaan fortalte l\u00f8rdag at 30 terrortiltalte fanger og seks fangevoktere ble drept, men Reuters' kilder i politiet og fengselet opplyste senere at tallet p\u00e5 d\u00f8de hadde steget til 62.\n\nIf\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5et var 50 av de drepte innsatte, mens 12 var fangevoktere.\n\n**- Det br\u00f8t ut kamper p\u00e5 innsiden. 40 fanger flyktet. Ni av dem satt inne for terroranklager, resten for vanlige forbrytelser, sier han.**\n\nSikkerhetsstyrker jakter p\u00e5 r\u00f8mlingene i omr\u00e5dene rundt fengselet. Fangeflukten skjedde etter at fengselet hadde blitt rammet av tre bilbomber, if\u00f8lge lokale medier.\n\n## IS hevder \u00e5 st\u00e5 bak\n\nI en uttalelse som er publisert p\u00e5 nettet l\u00f8rdag, hevder ekstremistgruppen IS \u00e5 st\u00e5 bak den blodige flukten, samtidig som den hevdet \u00e5 ha angrepet kolonner fra h\u00e6ren og politiet utenfor fengselet.\n\n**- Br\u00f8dre inne i Khalis-fengselet klarte \u00e5 koordinere seg med br\u00f8dre utenfor fengselet, heter det i uttalelsen fra gruppen.**\n\nIrak har v\u00e6rt rammet av flere fangeflukter fra fengsler de siste to \u00e5rene, blant annet under oppstarten av IS' store offensiv i fjor sommer.\n\nUSA og dets allierte har siden fredag gjennomf\u00f8rt 15 luftangrep mot IS-stillinger i Syria og 13 angrep i Irak, heter det i en uttalelse fra koalisjonen l\u00f8rdag. Angrepene i Irak skjedde n\u00e6r Baiji, Falluja, Tal Adar, Sinjar, Mosul og al-Assad.\n\nI Syria ble ni av gruppens stillinger n\u00e6r al-Hasakah, samt ti kj\u00f8ret\u00f8yer, to kraftige maskingev\u00e6r og et panserkj\u00f8ret\u00f8y \u00f8delagt i angrepene, if\u00f8lge uttalelsen\n\n### Milit\u00e6rfly har styrtet i Sevilla\n\n(Dagbladet): Den spanske avisa El Pais melder at flyet er av typen A400M: Et milit\u00e6rt lastefly, og at det skal ha v\u00e6rt seks eller syv passasjerer om bord.\n\n**- V\u00e5re tanker g\u00e5r til ofrene og familiene deres. Vi kondolerer. N\u00e5 vil vi bidra med det vi kan for \u00e5 hjelpe de ber\u00f8rte, sier Spanias statsminister, Mariano Rajoy.**\n\nFlyet skal ha krasjet kort tid etter at det tok av fra flyplassen San Pablo de Sevilla, hvor denne flytypen ogs\u00e5 er produsert, if\u00f8lge flystedet AIRheads.\n\nIngen offisielle talspersoner har hittil sagt noe om d\u00f8de eller levende, men \u00abbilder fra \u00e5stedet gir ikke mye rom for h\u00e5p\u00bb, skriver flynettstedet.\n\n**Bilder og videoer som figurerer p\u00e5 sosiale medier viser store mengder svart r\u00f8yk fra krasjstedet.**\n\nSky News spekulerer i om det kan ha v\u00e6rt en eller annen form for testtur da flyet ble utviklet p\u00e5 denne flyplassen. Det var ogs\u00e5 herfra at A400M unnagjorde sin jomfrutur i 2009.\n\nDet samme skriver ABC de Sevilla. De melder ogs\u00e5 at mannskapet om bord skal ha kontaktet bakkekontrollen om en teknisk feil like etter at de tok av.\n\n*Dagbladet kommer med mer.*\n\nSaturday, May 9th, 2015 Bil No Comments\n\n### V\u00e5peninspekt\u00f8rer med nye funn i Syria: En ganske sterk indikasjon p\u00e5 at de har l\u00f8yet\n\n \n21\\. august 2013 sendte Bashar al-Assads styrker raketter som inneholdt sarin i Ghouta-nabolaget, like utenfor Syrias hovedstad Damaskus. Mer enn tusen personer ble drept, og Assad og hans brutale regime fikk massiv kritikk verden over.\n\n**Men etter at terrorgruppa Den islamske stat (IS) etablerte seg i store deler av Syria og Irak, har vesten igjen etablert et slags samarbeid med diktator Assad, som nekter \u00e5 gi fra seg makta.**\n\n## \\- Har l\u00f8yet\n\nUten at Assad og hans regime f\u00f8lger vestens pipe av den grunn. N\u00e5 skal internasjonale v\u00e5peninspekt\u00f8rer ha funnet spor etter sarin og en nervegass p\u00e5 et milit\u00e6rt forskningsomr\u00e5det i Syria, melder Reuters. Verken sarinen eller VX-gassen er blitt deklarert, slik Syria skal gj\u00f8re, if\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5ets diplomatiske kilder.\n\nFredsprisvinneren OPCW (Organisation for the Prohibition and Chemical Weapons) har tatt pr\u00f8ver p\u00e5 omr\u00e5det b\u00e5de i desember og januar, og resultatet er positivt, sier en kilde til Reuters.\n\n**- Dette er en ganske sterk indikasjon p\u00e5 at de har l\u00f8yet om hva de har gjort med sarinen. Hittil har de ikke klart \u00e5 gitt oss en tilfredsstillende forklaring p\u00e5 funnet, sier en diplomatisk kilde.**\n\n## Truet med angrep\n\nEtter sarinangrepet truet USA og Barack Obama med at de ville angripe Syria for \u00e5 bli kvitt diktatoren Bashar al-Assad og hans regime. I stedet ble partene enige, ved hjelp av Russland, om at OPCWs v\u00e5peninspekt\u00f8rer skulle f\u00e5 komme til det borgerkrigsherjede landet og p\u00e5se at all sarin og nervegass ble fjernet.\n\nN\u00e5 kan det alts\u00e5 tyde p\u00e5 at det ikke helt har skjedd.\n\n\u2022 \u00d8yenvitne om sarin-angrepet i Ghouta: \u2013 Vi ble kvalme, og l\u00f8p opp p\u00e5 taket for \u00e5 slippe unna gassen. \n\u2022 Den ukjente fredsprisvinneren, OPCW.\n\n### Fansen fryktet det verste da de h\u00f8rte Zucca-ryktene. I natt viste han seg p\u00e5 storskjermen, til vill jubel\n\n \n(Dagbladet): I midten av april fikk New York Rangers' Mats Zuccarello et skudd fra lagkamerat Ryan McDonagh som traff ham i hjelmen. Da p\u00e5dro nordmannen seg en kraftig hjernerystelse. Siden den tid har han m\u00e5ttet oppholde seg p\u00e5 sidelinjen mens New York Rangers kjemper i Stanley Cup-kvartfinalen.\n\nN\u00e5r Zuccarello er tilbake p\u00e5 isen etter skaden er forel\u00f8pig usikkert, og det har til og med blitt spekulert i om 27-\u00e5ringen er ute resten av sesongen. Enda verre er spekulasjonene som har g\u00e5tt p\u00e5 sosiale medier.\n\nIf\u00f8lge **New York Post** tok ryktene for seg flere dramatiske scenarioer, blant annet at \u00abZucca\u00bb kunne m\u00e5tte legge sk\u00f8ytene p\u00e5 hylla for godt.\n\n**De ryktene dementerte nordmannens manager, Kevin Skabo, overfor VG i g\u00e5r kveld. Det gjorde ogs\u00e5 Zuccarello i natt, da han var tilstede da New York Rangers snudde kampen og s\u00f8rget for at det fortsatt er liv i semfinale-h\u00e5pet i Stanley Cup.**\n\nZuccarello oppholdt seg i presseboksen, og da han ble filmet p\u00e5 storskjermen i arenaen, var det til ellevill jubel fra hjemmefansen i Madison Square Garden. 27-\u00e5ringen smilte og vinket.\n\n**- Det er flott \u00e5 se ham. Han er en stor del av dette laget. Uansett om han er p\u00e5 eller utenfor isen, er han viktig for oss. S\u00e5 det er absolutt godt \u00e5 se ham her, sier Rangers-kaptein Marc Staal if\u00f8lge New York Post.**\n\nManager Skabo kunne overfor VG i g\u00e5r fortelle at Zuccarello er tilbake i lett trening, men som med alle skader er det viktig \u00e5 ta ett skritt av gangen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae092dab-61e6-4bd6-8d2a-da5a5eabd598"}
+{"url": "https://sml.snl.no/pasientkontrollert_smertebehandling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00614.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:24:52Z", "text": " Universitetet i Oslo\n\n\n\nPasientkontrollert smertebehandling, ofte forkortet til PCA , er en behandlingsform hvor pasienten selv styrer doseringen av injeksjon med sterke smertestillende midler. Styringen kan skje ved at pasienten trykker p\u00e5 en h\u00e5ndholdt kontroll n\u00e5r hen \u00f8nsker mer smertestillende. Behandlingsformen brukes for dosering av opioider, lokalanestetika samt blandinger av disse og enkelte andre medikamenter.\n\n## Faktaboks\n\n - Etymologi \n p\u00e5 engelsk *patient controlled analgesia*\n - Ogs\u00e5 kjent som \n PCA\n\nPasientkontrollert smertebehandling gir st\u00f8rre pasienttilfredshet og noen ganger redusert dosebehov, sammenlignet med tradisjonell dosering av smertestillende som skjer til faste tider, med mulighet for ekstradoser ved behov. P\u00e5 denne m\u00e5ten slipper pasienten ogs\u00e5 \u00e5 p\u00e5kalle hjelp for \u00e5 f\u00e5 ekstradoser og unng\u00e5r usikkerhet og forsinkelse ved at ekstradoser m\u00e5 godkjennes, finnes frem, klargj\u00f8res og gis.\n\n## Gjennomf\u00f8ring\n\nVed pasientkontrollert smertebehandling er medisinen ferdig tilgjengelig i en pose eller en spr\u00f8yte som kobles til pasienten via smertepumpe som pasienten selv kan styre. Tilkobling til pasienten kan v\u00e6re via en tynn n\u00e5l i underhuden (subkutant), en plastkanyle i en vene (intraven\u00f8st), eller et tynt plastkateter som kan ligge mot en nerve, inn i en nervefletning, epiduralt eller intraspinalt.\n\n## Bruksomr\u00e5der\n\nEn slik behandlingsform kan brukes for \u00e5 gi enkeltdoser og/eller justere hastigheten p\u00e5 en jevn infusjon over tid. Den brukes for eksempel i forbindelse med smertelindring ved f\u00f8dsel (f\u00f8de-epidural), etter store operasjoner, ved langt kommen kreftsykdom eller andre tilstander med sterke smerter over tid.\n\nPasientkontrollert smertebehandling er ogs\u00e5 et nyttig verkt\u00f8y i smerteforskningen. Man f\u00e5r et tallfestet m\u00e5l p\u00e5 hvor vondt pasienten har det, bed\u00f8mt ut fra behovet for smertestillende til enhver tid.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: R\u00e6der, Johan: *pasientkontrollert smertebehandling* i *Store medisinske leksikon* p\u00e5 snl.no. Hentet fra https://sml.snl.no/pasientkontrollert\\_smertebehandling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee3b696d-04f1-4405-bdb3-8ba5294f189f"}
+{"url": "https://dab-butikken.no/produkt/vst-led-hovedlykter-m-oppvarmet-glass-leveres-parvis-kopi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00448.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:27:48Z", "text": "#### **VST LED arbeidslys gir maksimal lyseffekt**\n\n#### **Utvalgte komponentene i h\u00f8y kvaltet s\u00f8rger for lang levetid.**\n\n**20\u00a0Watt CREE LED Professionel arbeidslampe i professionel\u00a0og certificert industriell design,**\n\n**som\u00a0leverer 1,800 lumen\u00a0og med en lysfarve p\u00e5\u00a06.000 kelvin, ideel til m\u00f8rkt rom og ved arbeide p\u00e5 natten \n \nSpesifikasjoner:**\n\n - 2 stk. High-Power CREE\u00a0LED dioder\n - Lysfarge: **6.000 kelvin**\n - Lumen: **1.800**\n - Tetthetsgrad vann: **IP68**\n - Brukstemperatur:**\u00a0-40 til +85\u00b0C**\n - Spenning: **9-50V DC.**\n - Forbruk: **20W**\n - Levetid: **50.000 timer**\n - **5 \u00e5rs garanti**\n\n**Egenskaper: \n**\n\n - Beslag og chassis i rustfritt st\u00e5l og har 360\u00b0 rotasjon samt 180\u00b0 tilt.\n - Utroligt sterk PMMA linse, som stadig har en lysgjennomstr\u00f8mning p\u00e5 \\>93%\n - Varmebestandig \u00a0opp til +110\u00b0\n - Beskyttet mot kortslutning og overoppheting\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51da3af1-6344-4bcf-9d86-bda536490c3a"}
+{"url": "https://nforeningen.no/nyheter/okonomien-strammes-inn-men", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00448.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:36:49Z", "text": "# \u00d8konomien \u00abstrammes\u00bb inn, men\u2026\n\n30.06.2022\n\n\n\nN\u00e6ringsforeningens medlemsunders\u00f8kelse viser at 71% av bedriftene vurderer \u00e5 ansette flere\n\nNorges Bank drar i \u00abn\u00f8dbremsen\u00bb p\u00e5 den norske \u00f8konomien med rente\u00f8kninger - og politikerne varsler en t\u00f8ffere \u00f8konomisk periode fremover. \n \n\\- Det er p\u00e5 tide \u00e5 stramme inn, uttalte H\u00f8yreleder Erna Solberg til VG f\u00f8r hun tok sommerferie. \n \nSamtidig viser det lokale n\u00e6ringslivet tegn til optimisme for fremtiden. Her er noen av resultatene fra N\u00e6ringsforeningens medlemsunders\u00f8kelse: \n \nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilke forventninger bedriftene har til det \u00f8konomiske \u00e5rsresultatet i \u00e5r sammenlignet med i fjor, svarte 44% bedre og 38% likt. Kun 14% forventer et d\u00e5rligere \u00e5rsresultat. \n \nAdm. dir. i N\u00e6ringsforeningen, Bernt J\u00e6ger, gleder seg over at pilene tross alt peker i riktig retning for de fleste av medlemsbedriftene. \n \n\\- Det er oppl\u00f8ftende \u00e5 registrere at totalt 82% enten forventer bedre resultater eller likt som fjor\u00e5ret. Dette er et positivt tegn for n\u00e6ringslivet her lokalt, og viser at det til tross for varsel om skyer kan bli glimt av solskinn fremover, sier han. \n\u00a0\n\n## 71% vurderer \u00e5 ansette\n\n\u00a0\nEn annen faktor som bidrar til \u00e5 nyansere de dystre meldingene om norsk \u00f8konomi er bedriftenes svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hvilken bemanningsstrategi de har fremover. Hele 71% av svarte at de vurderer \u00e5 ansette. Dette er en \u00f8kning p\u00e5 19% siden fjor\u00e5rets unders\u00f8kelse. \n \n\\- At bedriftene i stor grad vurderer \u00e5 ansette tyder jo p\u00e5 at det er en positiv utvikling. Samtidig ser vi at kompetansebehovet er stort. 58% har et udekket kompetansebehov i dag og 52% forventer de vil f\u00e5 et udekket behov fremover. Ser vi p\u00e5 hvilken kompetanse bedriftene etterlyser, kan vi se hvor skoen trykker, sier J\u00e6ger.\n\n\u00a0\n\nRespondentene melder om et stort behov for fagarbeidere fremover. I tillegg kommer det frem at det er et behov for kompetanse innenfor IT - spesielt IT-utvikling. \n \n\\- Vi f\u00e5r bekreftet nok en gang at bedriftene s\u00f8ker fagarbeidere og IT-kompetanse. At utdanningsinstitusjonene, og kanskje spesielt fagskoler, f\u00e5r en viktig rolle fremover er det ingen tvil om. Her m\u00e5 vi jobbe godt sammen for \u00e5 gi n\u00e6ringslivet kompetansel\u00f8ftet vi trenger, samtidig som vi tiltrekker oss dyktige folk med rett kompetanse til regionen, avslutter han. \n \n*Respondentene som svarte at de har behov for fagarbeidere ble bedt om \u00e5 utdype hvilket fagfelt. I ordskyen under er svarene visualisert (St\u00f8rrelsen er p\u00e5virket av\u00a0hyppigheten av\u00a0gjentakende ord).* \n", "language": "no", "__index_level_0__": "25f4a25f-aa9e-448d-94ad-18707e639851"}
+{"url": "https://roklubben.no/2011/08/28/tur-retur-bunnefjorden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00273.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:05:46Z", "text": "# Tur retur Bunnefjorden\n\nby @sassa on 28. august 2011\n\nS\u00f8ndag formiddag (28.\u00a0august)\u00a0la \"Lucas\" ut p\u00c3\u00a5 langtur, bemannet med Jacob Nordan, \nTor-Geir Myhrer, Jan Hyssing, Else Dreyer og Marianne Lundh. \nM\u00c3\u00a5let var Bunnefjorden helt inn, en distanse p\u00c3\u00a5 rundt 42km \u2013 det ble 43 f\u00f8r \nvi var tilbake i klubben.\n\n \n\nVinden var midt imot, men regnet stoppet da vi skulle g\u00e5 ut, og underveis \nble det bare fin v\u00e6ret, med store skyer, men ogs\u00e5 sol som varmet godt store \ndeler av turen.\n\n \n\nDa bunnen ble n\u00e5dd var det meget kraftig motvind, s\u00e5 etter vi hadde snudd \ngik det veldig fort utover til en fin badestrand ved Breivik hvor nisten ble \ninntatt.\n\n \n\nHum\u00f8ret var h\u00f8yt, vi hadde gjort oss fortjent til \u00e5 surfe p\u00e5 b\u00f8lgene p\u00e5 vei \nhjem. Og store b\u00f8lger ble det \u2013 is\u00e6r da vi skulle fra Nesodden over mot \nLind\u00f8ya, her m\u00f8ttes b\u00f8lgene fra Oslofjord og Bunnefjord s\u00e5 b\u00e5de roere og cox \nfikk konsentrere seg\\!\n\n \n\nUnderveis fikk vi ikke bare tatt tre Ro-orienteringsposter, men Jacob \npasserte de 1000km til en s\u00f8lv\u00e5re, og Tor-Geir 300km til et velfortjent \nbronsemerke. \nBli med til neste \u00e5r, dette var moro\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b777bb38-f10a-4259-8cba-9e99a49a0a7a"}
+{"url": "https://jysk.no/inspiration/matlaging-ute-med-engangsgrill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00448.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:06:57Z", "text": "\n\n# Matlaging ute med engangsgrill\n\nHvis du skal tilbringe en dag p\u00e5 piknik i parken, i skogen eller p\u00e5 stranden, kan det v\u00e6re litt keitete \u00e5 ta med seg en tung grill. Men en b\u00e6rbar engangsgrill er et flott og p\u00e5litelig alternativ for enhver utflukt.\n\n## Engangsgrill laget av bambus og papp\n\nCASUS engangsgrill er den ideelle l\u00f8sningen for \u00e5 nyte sommeren utend\u00f8rs, da den er b\u00e6rbar, praktisk og laget for \u00e5 ta med til matlaging utend\u00f8rs. Engangsgrillen er laget av matkvalitets bambus og papp, og inneholder lavastein og briketter laget av bambuskull. CASUS engangsgrill er et flott alternativ for en effektiv og god matlagingsopplevelse.\n\nCASUS engangsgrill b\u00e6rer etiketten FSC\u00ae Recycled, som betyr at grillen er verifisert som laget av resirkulerte skogbaserte materialer. Med CASUS tilbyr JYSK et alternativ til tradisjonelle engangsgriller som bidrar til \u00e5 redusere ettersp\u00f8rselen etter urskogsbaserte ressurser (FSC\u00ae N001715).\n\nSom med enhver engangsgrill i naturen, er det som alltid veldig viktig at du s\u00f8rger for \u00e5 slukke eventuelle gjenv\u00e6rende gl\u00f8r p\u00e5 riktig m\u00e5te. Samt at du rydder opp etter deg, og kaster grillen etter bruk. Med CASUS grillen er dette enkelt, s\u00e5 lenge kullet er helt slukket, er det trygt \u00e5 kaste den i en vanlig s\u00f8ppelb\u00f8tte eller til og med p\u00e5 et b\u00e5l.\n\n\u00a0\n\n\n\n\nCASUSEngangsgrill CASUS B25xL32\n\n85,- /stk.\n\n## Fordeler med en engangsgrill\n\nDen st\u00f8rste fordelen med en engangsgrill er det faktum at du kan f\u00e5 nylagde varme m\u00e5ltider mens du er utend\u00f8rs. Nygrillede p\u00f8lser, biff eller maiskolber h\u00f8rer sommeren til, og er best n\u00e5r det kan nytes rett fra grillen. \u00a0\n\nEn annen stor fordel med en engangsgrill, eller hvilken som helst grill, er at maten f\u00e5r den karakteristiske kullsmaken, noe som virkelig forbedrer smaken av m\u00e5ltidet.\n\n## Tilbeh\u00f8r for matlaging og spisning p\u00e5 tur\n\nN\u00e5r du er p\u00e5 tur er det spesielt hendig \u00e5 ha godt utstyr tilgjengelig hvis du skal lage mat og spise ute. Alt fra kj\u00f8leposer til gjenbrukbare suger\u00f8r og en praktisk kj\u00f8lebag kan komme godt med. Pakk med deg alt du trenger for \u00e5 sikre en flott utflukt.\n\nVinn et gavekort p\u00e5 3.000 kroner hos JYSK\n\nMeld deg p\u00e5 v\u00e5rt gratis nyhetsbrev og f\u00e5 de beste tilbudene rett hjem i sofaen. Du f\u00e5r ogs\u00e5 direkte tilgang til nyheter, inspirasjon og konkurranser. Du er automatisk med i den m\u00e5nedlige trekningen av et JYSK-gavekort p\u00e5 3.000 kroner.\n\n**Ja takk, jeg vil gjerne melde meg p\u00e5 JYSKs nyhetsbrev p\u00e5 e-post** \nsom inneholder inspirasjon, de nyeste tilbudene, nyheter og informasjon om aktuelle kampanjer innen JYSK Norge samlede varesortiment. Jeg aksepterer samtidig vilk\u00e5rene og betingelsene til nyhetsbrevet. Samtykket kan til enhver tid trekkes tilbake. \nVi behandler de ovennevnte personopplysninger for \u00e5 kunne sende deg nyhetsbrevet. Les mer om v\u00e5re personvernprinsipper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c166e93c-e9e5-4af1-9976-eb34c614d7b5"}
+{"url": "https://www.meloynf.no/aktuelt-aktuelt/arbeidsledighet-i-meloy-6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00353.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:40:34Z", "text": "# Arbeidsledighet i Mel\u00f8y\n\n04\\. April 2024 | Skrevet av: Mette Bj\u00f8rnvik\n\nNAV Nordland legger m\u00e5nedlig ut oversikt over arbeidsledigheten.\n\nI mars var arbeidsledigheten i Mel\u00f8y p\u00e5 2,5 %, Dvs en nedgang p\u00e5 0,2 % fra februar -24. \n \nFor Nordland som helhet teller ledigheten i mars 1,6 %, samme som for februar -24. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f56c8f8f-a6c2-48b1-ac4d-2e7c6d0c5b05"}
+{"url": "https://puleprat.com/pulevenner/hard-cock-drink-funker-den-virkelig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:44:59Z", "text": "# \"Hard Cock\" drink funker den virkelig?\n\n**Reisen opplevelsen og resultatet**\n\nJa da er jeg kommet tilbake fra en god ferie i Trinidad. Og gjett om jeg m\u00e5 tilbake dit. Var der ogs\u00e5 under karnevalet og der finnes ingen sensur, helt sykt ass damene g\u00e5r jo halvt nakene og damer i alle aldre. S\u00e5 m\u00e5tte jo prestere da n\u00e5r det kom til stykket og endelig hadde f\u00e5tt med noen damer hjem.\n\nS\u00e5 da var det en dame som tipsa meg om en flaske med Hard Cock (bilde lengre nede), f\u00e5r \u00e5 f\u00e5 den s\u00e5 ble jeg geleidet gjennom halve Port of Spain (hovedstaden i Trinidad) og fant endelig flasken. Jeg var f\u00f8rst litt kritisk da men spurte om det var noen farlige stoffer eller narkotika og de sa at det kun var naturlige stoffer og ikke ulovelig.\n\nVel s\u00e5 da kj\u00f8pte jeg flaska da og hadde den p\u00e5 meg resten av dagen. Var jo som en gutt p\u00e5 julaften og m\u00e5tte da teste den s\u00e5 fort som mulig. \u00a0S\u00e5 da startet jakten, og vel det tok ikke lang tid f\u00f8r vi fikk napp. For jeg tenkte hvis jeg f\u00f8rst hadde denne drinken s\u00e5 holdt det ikke med en dame men m\u00e5tte ha 2.\n\nDet hjalp heldigvis godt at hun dama som allerede hadde hjulpet meg \u00e5 finne drinken var utrolig hot og etter ca 20 min s\u00e5 var vi p\u00e5 ferd hjem trodde jeg.\n\nMen s\u00e5 feil tok jeg, jentene var s\u00e5 k\u00e5te at verken de eller jeg greide \u00e5 holde meg s\u00e5 vi fant ett sted i Queens park som det heter der. Og ned gikk urteflaska og f\u00f8rst begynte det \u00e5 brenne der nede og jeg var usikker p\u00e5 om den funka.\n\nMen rett som det var n\u00e5 v\u00e5kna brumlebj\u00f8rn, og gjett om det funka, har n\u00e5 aldri pr\u00f8vd viagra, men dette var pinlig hardt, damene fikk sitt og var vel forn\u00f8yde der vi tilslutt avsluttet etter 3 timer og 20 min, da var alle s\u00e5 slitne at det var p\u00e5 tide \u00e5 komme til hotellet. \nDet syke var at jeg aldri hadde hatt utesex f\u00f8r men vi hadde holdt p\u00e5 i evigheter uten \u00e5 tenke p\u00e5 alle folka rundt oss.\n\nJa denne karnivalsturen\u00a0var definitivt noe jeg vil gjenta.\n\nVet desverre ikke hvor man kan f\u00e5 tak i det i Norge, men skal se om man kanskje kunne f\u00e5tt tatt med noe hjem neste gang jeg er der.\n\n\n\n\n\nHar du utstyret i orden, sjekk ut Norges raskest voksende sexdate side.\n\n\n\u00a0Reisen opplevelsen og resultatet Ja da er jeg kommet tilbake fra en god ferie i Trinidad. Og gjett om jeg m\u00e5 tilbake dit. Var der ogs\u00e5 under karnevalet og der...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b1be1b4-c8ff-4b2d-ab92-d07bb0ad9153"}
+{"url": "https://tormodgundersen.com/edvald-boasson-hagen-vant-den-19-etappen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00600.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:44:41Z", "text": "**Edvald Boasson Hagen**\u00a0vant den 19 etappen i Tour de France 2017\\! Det var ikke bare helt fantastisk at han vant, \u00a0men ogs\u00e5 m\u00e5ten han gjorde det p\u00e5. Edvald hadde kommet i et stort brudd som ville g\u00e5 inn. Edvald var helt klart en av de beste spurterne i bruddet. Vi skulle bli vitner til en av de mest spennende oppl\u00f8p i \u00e5rets Tour de France. \n\n\n\n*Det var jubel da Edvald Boasson Hagen l\u00f8ftet hendene og vant den 19 etappen i Tour de France (2017).\u00a0*\n\n### Flere ganger ble Edvald sl\u00e5tt p\u00e5 m\u00e5lstreken\n\nEdvald gikk ikke for spurten\\! To ganger tidligere i \u00e5rets Tour de France har Edvald blitt sl\u00e5tt p\u00e5 m\u00e5lstreken. Normannen satset\\! Som en skikkelig mann\\! Rykket da det var igjen 2 km, og ga alt. Edvald tar svingene som en l\u00f8ve, han er sulten, gir alt, satser alt, og kommer alene til m\u00e5l\\! \u00a0Han kan stolt l\u00f8fte begge hendene\\! Endelig, etter to nesten \u2013 seiere\u2026 klarte han det\\!\n\n\n\n*Edvald Boasson Hager rykker 2 km fra m\u00e5l og kommer alene mot m\u00e5l. (2017)*\n\n## GRATULERER EDVALD\\! Det var s\u00e5 fortjent\\!\n\n-----\n\nTips\\! Se bilder av min f\u00f8rste racer sykkel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16b8084d-c2f4-4291-9776-389b34c44513"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/leder/2017/10/omprioriteringer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00577.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:11:00Z", "text": "# Omprioriteringer\n\n5\\. oktober 2017\n\n**KUNNSKAPEN VI HAR** om utviklingstraumer, tilsier radikale omprioriteringer av samfunnets ressurser, med omfattende f\u00f8lger for organiseringen av hele v\u00e5rt helse- og sosialvesen, mener Ane Ugland Alb\u00e6k og Mogens Alb\u00e6k (les innlegget p\u00e5 side 1010). Med kunnskapsfeltets tunge forankring i generell utviklingspsykologi kunne de lagt til b\u00e5de barnehager og skoler \u2013 eller familie \u2013 som eksempler p\u00e5 arenaer der denne kunnskapen f\u00e5r f\u00f8lger.\n\n**Omprioriteringer handler ikke om** tilleggsbevilgninger, men betyr \u00e5 flytte midler fra ett felt til et annet. Som n\u00e5r gjesteredakt\u00f8r Dag \u00d8. Nordanger i denne utgaven (side 904) sier at \u00aballe de ressursene vi n\u00e5 kanaliserer inn i spesialiserte tjenester, burde heller v\u00e6rt i skolen, i barnehagen og i barnehjem\u00bb. Realpolitisk er en slik omprioritering vanskelig, og den blir ikke enklere av at den t\u00e5lmodige omsorgen som vi b\u00f8r yte barn, ogs\u00e5 er det som skal til for \u00e5 hjelpe mange voksne med alvorlige psykiske lidelser. Likevel forteller scenarioet om den potensielle sprengkraften som ligger i utviklingstraumefeltet, som sp\u00f8rsm\u00e5let om \u00e5 flytte store behandlingsressurser fra helsevesenet og inn i utdanningssystemet.\n\nPsykologien st\u00e5r overfor et paradigmeskifte som har implikasjoner for langt mer enn psykisk helsevern\n\n**Kunnskapsfeltet er heller ikke** entydig. Men kunnskap fra utviklingspsykologien, epigenetikken og traumefeltet peker alle i retning av en annerledes forst\u00e5else av psykiske helseplager enn hva den tradisjonelle medisinske modellen har lagt til grunn. Ja, instituttleder P\u00e5l Kraft ved Psykologisk institutt mener at psykologien st\u00e5r overfor et paradigmeskifte som har implikasjoner for langt mer enn psykisk helsevern: \u00abSnart vil vi se de aller fleste sykdommer som et resultat av tilpasninger, enten det er snakk om hjertelidelser, rusavhengighet eller psykiske vansker\u00bb (se side 908).\n\n**F\u00f8lgene av en slik forst\u00e5else** handler ikke bare om hvilken behandling vi tilbyr, men vel s\u00e5 mye om hvorvidt vi har organisert v\u00e5re hjelpetiltak p\u00e5 et vis og p\u00e5 de arenaer som virkelig bidrar til \u00e5 forebygge og lette v\u00e5re helseplager. For n\u00e5r t\u00e5lmodig omsorg satt i system blir den viktigste arenaen for endring, da har vi beveget oss et godt stykke unna dagens behandlingssystem med innsatsstyrt finansiering, pakkeforl\u00f8p og manualbaserte intervensjoner.\n\n**Kanskje er det de politiske** implikasjonene av en slik forst\u00e5else vi ser konturene av n\u00e5r barne- og likestillingsminister Solveig Horne \u00f8nsker \u00e5 lovfeste \u00abkj\u00e6rlighet\u00bb i barnevernet. Da har forst\u00e5elsen av utviklingstraumer og barnet beveget seg ut av terapirommet og inn p\u00e5 systemniv\u00e5 og inn i politikken. Kanskje finnes det en politisk vilje til \u00e5 ta kunnskap om utviklingstraumer p\u00e5 alvor. Det kan igjen f\u00e5 f\u00f8lger for langt flere sektorer enn barnevernet.\n\nTeksten sto p\u00e5 trykk f\u00f8rste gang i Tidsskrift for Norsk psykologforening, Vol 55, nummer 10, 2017, side 901\n\nBj\u00f8rnar Olsen, Sjefredakt\u00f8r\n\n## Velkommen, 2023\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0af41f9a-2e1b-430d-b409-74e83f42876c"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/underholdning/i/KzL6M4/se-traileren-til-bolso-berdals-nye-super-serie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00192.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:48:30Z", "text": "# Se traileren til Bols\u00f8 Berdals nye super-serie\n\nTr\u00f8nderen spiller mot store stjerner i HBO-serien \u00abWestworld\u00bb.\n\nMats Krokstrand\n\nPublisert: 10. august 2015 kl. 20:55 Oppdatert: 10. august 2015 kl. 20:55 \n\nI g\u00e5r kom den f\u00f8rste traileren til den kommende HBO-serien, \u00abWestworld\u00bb, ut. Du kan se den i videospilleren \u00f8verst i saken.\n\nTraileren r\u00f8per ikke s\u00e5 mye om handlingen, men if\u00f8lge adressa.no er \u00abWestworld\u00bb basert p\u00e5 science fiction-klassikeren med samme navn fra 1973. Handlingen er satt til en forn\u00f8yelsespark som bruker menneskelignende roboter som skuespillere, p\u00e5 grunn av en teknisk svikt g\u00e5r robotene amok og begynner \u00e5 angripe mennesker.\n\n\n\n### Ingrid Bols\u00f8\u00a0Berdal\u00a0misbrukt i slankereklame\n\nDet er mange store navn med i serien, blant annet Anthony Hopkins, Ed Harris, Evan Rachel Wood... og tr\u00f8nderske Ingrid Bols\u00f8 Berdal. Hun har rollen som banditten Armistice.\n\nBanditten Bols\u00f8 Berdal og resten av stjernegalleriet i Westworld kan du se en gang i l\u00f8pet av 2016.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92450f33-9283-49f5-81b7-aaa91ff5f4ce"}
+{"url": "https://www.byha.no/products/carmine-frill-mini-lace-dress", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00453.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T01:43:43Z", "text": "**Leveringstid:** 2-4 dager\n\n - Ikonisk kjole fra By Malina\n - Polohals i blonder\n - Glidel\u00e5slukking bak\n - Smal passform med innsving i midjen\n - Modellen er 160 cm og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse S\n\n\u00a0\n| cm | XXS | XS | S | M | L | XL | XXL |\n| ------ | --- | ---- | -- | ---- | --- | ---- | --- |\n| Length | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 |\n| Waist | 64 | 69 | 74 | 79 | 84 | 89 | 94 |\n| Chest | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 |\n| Sleeve | 49 | 49,5 | 50 | 50,5 | 51 | 51,5 | 52 |\n| Hip | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85b84ee5-849e-4295-b352-c744745cc0b6"}
+{"url": "https://www.finnhvordan.no/hvordan-fa-hvitere-tenner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:53:07Z", "text": "\n\n# Hvordan f\u00e5 hvitere tenner\n\nHver dag ser vi en br\u00e5te med bilder av Hollywood-stjerner med perlehvitt smil. Hvite tenner er noe vi alle kunne tenkt oss \u00e5 ha, men ikke alle er velsignet med hvite tenner fra naturens side. Men ikke fortvil, dette gjelder ogs\u00e5 for alle kjendisene og de aller fleste har nok f\u00e5tt litt hjelp fra tannlegen sin for \u00e5 f\u00e5 et plettfritt smil. Dette er selvf\u00f8lgelig noe alle og enhver kan gj\u00f8re, men ikke alle har r\u00e5d til profesjonell tannbleking. Har du noen tusenlapper \u00e5 bruke p\u00e5 profesjonell tannbleking kan du snakke med din personlige tannlege om det er mulig \u00e5 f\u00e5 gjort hos dem.\n\nDet finnes fortsatt et par muligheter for de som \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re dette selv. Et valg er \u00e5 bruke s\u00e5kalte \u00bbwhitening strips\u00bb, tannblekestrips p\u00e5 norsk. Dette er strips p\u00e5f\u00f8rt en tannblekingsgel\u00e9 du f\u00e5r kj\u00f8pt p\u00e5 butikken eller apoteket ditt. De normale behandlingene g\u00e5r over 7-14 dager, og stripsene skal som regel brukes i 30 minutter \u00e9n til to ganger daglig. Resultatet varierer fra person til person, men de aller fleste ser en tydelig forskjell etter at behandlingen er over, og tennene er som regel 2-3 nyanser hvitere enn f\u00f8r etter endt behandling. Husk at alle typer strips kommer med en bruksanvisning, s\u00e5 det er viktig at du f\u00f8lger det som er anbefalt for den typen strips du kj\u00f8per.\n\nNoen nettsteder man kan kj\u00f8pe tannbleking:\n\nDentaworks \u2013 Dentway \u2013 BeConfident \u2013 SwissClinic\n\nDet finnes ogs\u00e5 et s\u00e5kalt hjemme bleke-kit. Dette kan du kj\u00f8pe enten p\u00e5 internett eller fra tannlegen din. Velger du et fra internett b\u00f8r du unders\u00f8ke om du kj\u00f8per fra et troverdig selskap eller ikke. Det er lett \u00e5 lures p\u00e5 internett\\! Kj\u00f8per du fra tannlegen din kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at dette er en ordentlig vare. Du f\u00e5r som regel en tannblekekrem som du skal bruke i opptil en time hver dag i alt fra 5-14 dager. Et hjemme-kit best\u00e5r som regel av en tannskinne som skal plasseres p\u00e5 tennene og som former seg etter dine tenner. Etter at du har formet tannskinnene, fyller du dem med blekekremen og plasserer dem tilbake i munnen s\u00e5 lenge som det er anbefalt for ditt produkt.\n\nDet vanligste produktet er bleketannkrem. Det finnes mengder av tannkremreklamer som p\u00e5st\u00e5r at ved \u00e5 bruke akkurat dette merket vil du f\u00e5 merkbart hvitere tenner i l\u00f8pet av bare en ukes tid. Prisen p\u00e5 bleketannkrem kan variere fra 30-150 kr. pr. tube. Resultatet av disse tannkremene er ofte ikke mer enn maks \u00e9n nyanse hvitere tenner fra hva du hadde f\u00f8r.\n\nI tillegg til de offisielle tannblekeproduktene finnes det ogs\u00e5 flere kjerringr\u00e5d. Som med alle kjerringr\u00e5d gj\u00f8res dette p\u00e5 eget ansvar, og det finnes ingen garanti for resultatet. Blant kjerringr\u00e5dene er bakepulvertrikset. Da pusser man rett og slett tennene med bakepulver, og s\u00e5 pusser man tennene med vanlig tannkrem etterp\u00e5. Flere sier det har hjulpet dem, men husk at dette kan v\u00e6re skadelig for emaljen. Andre kjerringr\u00e5d g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 spise forskjellige matvarer som stimulerer spyttproduksjonen, og dermed vasker bort flekkene p\u00e5 tennene. Disse matvarene inkluderer blant annet sellerirot, eple, p\u00e6re og gulrot.\n\nBlant mengdene av tips og r\u00e5d om hvordan du kan f\u00e5 hvitere tenner er nok det aller tryggeste \u00e5 f\u00f8rst snakke med tannlegen din. Skjemmes du over fargen p\u00e5 tennene dine, vil tannlegen v\u00e6re den som best vet hva som kan hjelpe for deg. F\u00f8ler du derimot for \u00e5 v\u00e6re litt eventyrlysten finnes det uendelig med r\u00e5d p\u00e5 nettet, og du kan selv finne ut akkurat det som passer for deg.\n\nGod bleking\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c1e2d4e-f679-42dc-9a7f-94bfb792b7e5"}
+{"url": "https://www.profilgutta.no/sortiment/tekstil/vester/647165520/classic-softshell-vest-lady", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:15:19Z", "text": "Art.nr. 0200916-00 \n\nV\u0148r 3-lags softshellvest med resirkulert polyester. Ton-i-ton reversert glidel\u0148s i front. Tre utvendige lommer og to innerlommer. Elastisk teip i nederkant og ved erm\u0148pningene. WP 3000 / MVP 1000Stretchkvaliteten i jakken gj\u00b0r at man m\u0148 velge en type transfer som er tilpasset softshell med stretch for \u0148 unng\u0148 at trykket lett bl\u00b0r igjennom.\n\n### Clique\u00ae\n\nUnder dette varemerket finnes et bredt spekter av tekstiler som tilfredsstiller de fleste behov. \nVaremerket kombinerer det funksjonelle og klassiske med oppdatert design tilpasset for b\u0148de dame og herre. Kolleksjonen inneholder t.shirt, pik\u00da, gensere, skjorter, jakker; kort sagt dekker Clique n\u0160r sagt alle behov innen profilbekledning.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98efb33e-7977-49fc-bad5-4116838a3cc2"}
+{"url": "https://lists.nuug.no/pipermail/kart/2015-August/005586.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:33:58Z", "text": "**Christer van der Meeren** cmeeren at gmail.com \n*Wed Aug 5 10:18:25 CEST 2015*\n\n-----\n\n Jeg skal innr\u00f8mme \u00e5 v\u00e6re noe perfeksjonistisk av meg, og de 600 timene er\n bare et veldig grovt overslag som uansett vil g\u00e5 ned (fordi jeg kommer inn\n i rutinene, og mulig fordi jeg m\u00e5 vrake noe av perfeksjonismen av praktiske\n hensyn). Men faktum er at selv i Bergen er mange veier relativt rudiment\u00e6rt\n mappet, med hakkete svinger og feil i posisjon som lett kan overstige 10m.\n I alle fall i det lille omr\u00e5det jeg har begynt \u00e5 jobbe i. Da virker det\n n\u00f8dvendig for meg \u00e5 oppdatere geometrien. (Jeg har opplevd p\u00e5 parallelle\n veier, sannsynligvis mappet med noe un\u00f8yaktighet, at navigasjon tror jeg er\n p\u00e5 en parallell vei i stedet for den jeg kj\u00f8rer p\u00e5.)\n \n Gir dette mening?\n \n - Christer\n \n 2015-08-04 20:22 GMT+02:00 Tor :\n \n > Alt med m\u00e5te. Det er et prinsipp i OSM \u00e5 beholde historikk hvis mulig.\n > P\u00e5 den annen side skal kartet representere virkeligheten, og iallfall\n > jeg synes det er viktigere at kartet er riktig og godt enn at all\n > historikk beholdes.\n >\n > Som du sier, b\u00f8r dataene fra Kartverket brukes til \u00e5 forbedre OSM,\n > og jeg tenker at det ikke er et m\u00e5l i seg selv at dataene i Kartverkets\n > baser og i OSM er like. Hvis en vei i OSM allerede stemmer med\n > terrenget, s\u00e5 er det vel ikke n\u00f8dvendig \u00e5 importere geometrien fra\n > Elveg? Da holder det vel \u00e5 rette og supplere taggingen som ligger p\u00e5\n > veien i OSM (dersom den er feil eller mangelfull)? Det er mulig jeg\n > misforst\u00e5r, og at du allerede jobber slik, men da synes jeg 600 timer\n > h\u00f8res fryktelig mye ut, selv for en stor bykommune med veldig mange veier.\n >\n >\n > 4. aug. 2015 kl. 15:21 skrev Christer van der Meeren :\n >\n > Feilredigeringer kan s\u00e5vidt jeg vet rettes opp i p\u00e5 changesett-niv\u00e5 (som\n > jeg tror uansett blir n\u00f8dvendig ved omfattende endringer som Elveg-importen\n > - om man endrer tilbake bare noen av veiene, s\u00e5 henger de jo kanskje ikke\n > p\u00e5 resten av veinettet lenger).\n >\n > Der OSM er mer detaljert enn Elveg beholdes naturligvis OSM-data. For\n > eksempel, gangveger som finnes i OSM men som ikke ligger inne i Elveg\n > beholdes naturligvis. De vil uansett ikke slettes - jeg snakker bare om\n > veiene som finnes i Elveg. Tagger som finnes vil som nevnt uansett m\u00e5tte\n > flettes inn i nye tagger fra Elveg, slik at man ikke mister informasjon der.\n >\n > Kort fortalt - OSM skal forbedres med Elveg-data, ikke erstattes av. Og\n > det kan gj\u00f8res ved \u00e5 forbedre det som er der direkte (tidkrevende), eller\n > ved \u00e5 flette inn eksisterende tags osv. p\u00e5 de aktuelle veiene, slette dem\n > og flytte inn nye (ogs\u00e5 tidkrevende, men ikke i like stor grad).\n >\n > Merk for \u00f8vrig at dette s\u00e5vidt jeg vet ikke kan gj\u00f8res der det finnes\n > relations p\u00e5 veiene. Og det kan hende dette i hovedsak er tidsbesparende\n > der det er tettvevd infrastruktur med mange kryss.\n >\n > 2015-08-04 14:34 GMT+02:00 Bernt M. Johnsen :\n >\n >> Det er viktig \u00e5 beholde historikken, da det generelt sett vil gj\u00f8re det\n >> lettere i rette opp feilredigeringer. Men ikke for enhver pris. S\u00e5 det blir\n >> en avveining.\n >>\n >> Men det som ER uhyre viktig (IMHO) er \u00e5 ta vare p\u00e5 det bakkearbeidet som\n >> er gjort for OSM, som gj\u00f8r at OSM-kart i mange omr\u00e5der overg\u00e5r det meste i\n >> detaljeringsgrad, spesielt for syklister og fotgjengere. Hvis disse dataene\n >> g\u00e5r fl\u00f8yten og OSM degerenerer til samme informasjonsniv\u00e5 som\n >> konkurrentene, kan jeg like gjerne bruke andre kartkilder......\n >>\n >> M.a.o: p\u00e5 \"bl\u00e5russisk\": Det er viktig \u00e5 beholde komparative fortrinn....\n >> :-)\n >>\n >> 2015-08-04 13:57 GMT+02:00 Christer van der Meeren :\n >>\n >>> Jobber litt med Elveg-importen n\u00e5 og da. Et veldig grovt overslag med\n >>> mitt n\u00e5v\u00e6rende tempo (som garantert g\u00e5r opp n\u00e5r jeg kommer inn i det, men\n >>> aner ikke hvor mye) viser at Bergen kommer til \u00e5 ta ca. 600 timer. Som er\n >>> en del. Vi snakker to \u00e5r med en times jobbing hver dag, eller 4 mnd.\n >>> fulltids jobb.\n >>>\n >>> Jeg merker meg at det tar tid b\u00e5de \u00e5 bruke b\u00e5de Replace Geometry\n >>> (Elveg-veier m\u00e5 sl\u00e5s sammen for \u00e5 passe til eksisterende veier, og kryss m\u00e5\n >>> ofte manuelt kobles sammen) og Improve Way Accuracy (man m\u00e5 hele tiden\n >>> sjonglere om man skal flytte en node, legge til ny, slette, osv., og det\n >>> blir enda verre om man m\u00e5 gj\u00f8re st\u00f8rre korrigeringer i posisjoner av noder\n >>> og hele tiden m\u00e5 l\u00e5se valgt node).\n >>>\n >>> Jeg merker meg videre at noe som *ikke* tar s\u00e6rlig tid, er \u00e5 kopiere\n >>> inn direkte fra Elveg (har gjort det et par steder hvor det ikke var\n >>> veinett fra f\u00f8r). Og det er jo teoretisk mulig \u00e5 gj\u00f8re det for eksisterende\n >>> veier (i spiselige mengder av gangen, s\u00e5 klart - alt m\u00e5 jo kontrolleres\n >>> manuelt uansett), sl\u00e5 sammen tags fra gammelt til nytt, og slette de gamle\n >>> veiene.\n >>>\n >>> N\u00e5 er det jo en generell regel at man helst ikke skal slette\n >>> eksisterende data, da for \u00e5 beholde historikken. Men *hvorfor* er det\n >>> viktig \u00e5 beholde historikken, og *hvor* viktig er dette egentlig, n\u00e5r\n >>> alternativene tar s\u00e5 lang tid - og n\u00e5r b\u00e5de geometri og tags i hovedsak\n >>> blir fullstendig endret uansett?\n >>>\n >>> - Christer\n >>>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a35cb7c8-a979-4b97-a76f-279fdf392f85"}
+{"url": "https://www.vpg.no/merker/komperdell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058525.14/warc/CC-MAIN-20240522005126-20240522035126-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-05-22T02:50:59Z", "text": "\n\n\n\n# Komperdell\n\nKomperdell har produsert staver siden 1930-tallet, den gang ble stavene produsert av tresorter som hasseln\u00f8tt og bambus. I dag er de blant verdens st\u00f8rste produsenter av staver og leverer solide, lette produkter i blant annet karbon og titanal. I mer enn 80 \u00e5r har de produsert 100% av sine produkter i \u00d8sterrike for \u00e5 sikre topp kvalitet og utf\u00f8relse.\u00a0\n\n**Komperdell gir 3-\u00e5rs kostnadsfri reparasjonsservice p\u00e5 teleskopstaver. Ingen sp\u00f8rsm\u00e5l blir spurt. Vi reparerer gratis.**\n\nKomperdell har produsert staver siden 1930-tallet, den gang ble stavene produsert av tresorter som hasseln\u00f8tt og bambus. I dag er de blant verdens st\u00f8rste produsenter av staver og leverer solide, lette produkter i blant annet karbon og titanal. I mer enn 80 \u00e5r har de produsert 100% av sine produkter i \u00d8sterrike for \u00e5 sikre topp kvalitet og utf\u00f8relse.\u00a0\n\n**Komperdell gir 3-\u00e5rs kostnadsfri reparasjonsservice p\u00e5 teleskopstaver. Ingen sp\u00f8rsm\u00e5l blir spurt. Vi reparerer gratis.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c74aee93-ff75-4b79-a053-84ccc2faed12"}
\ No newline at end of file